Homemade by Stinne: En af de dage..\nIdag skal jeg lægge på Uniks blog -og hvis kræfterne række senere på dagen, gør jeg det.... ellers må i vente til i morgen!!!\nIdag bliver Elias 9. og selvom det er en god dag er det også en dag med mange mange følelser der kommer till overfladen. For vi var så tætte på at miste ham pga. inkompetance.\nDa jeg efter at være sat igang fødte ham først på eftermiddagen, blev vi efter fire timer sendt hjem. Desværre med et barn med virus i blodet og vand i lungerne. Den gang når man fødte ambulant, kom en jordemor forbi dagen efter, Hun så lige på ham og sendte jens og jeg i et lyn hurtigt bad ( vi stod i nattøj da hun kom.) Og alt imens at vi stod der bankede hun på døren og sagde at nu skulle vi afsted. Elias var rigtigt rigtigt dårlig - og havde ikke rigtigt spist i løbet af natten ( han havde brugt kræfterne på at holde sig i live) Vi kom på børne afd. og der sad vi i 8 timer uden nogen havde tid til at kigge på os. Selv om vi flere gange gjorde opmærksom på at vi var indlagt i hu hej hast, havde de ikke lige tid....\nFørst da jeg til sidst midt i vente vær. brød sammen - her havde Elias ikke spist i et døgn. jeg var træt efter fødsel mm. og jeg så det ene barn efter det andet blive undersøgt kom en læge tilfældigt forbi mens hun spiste et æble ( tænk at sådan noget sætter sig fast) hun kastede et enkelt blik på Elias, spurgte hvor gammel han var . tog ham ud af armene på mig, og gik ind på en undersøgelses stue og tog en blodprøve.... Hun stak en sticks i .-- hvad hun kunne se der kan jeg ikke huske, men jeg husker at hun vendte sig og sagde at nu skulle det gå stærkt og så løb hun, og med hende løb Jens - og mig - jeg kunne ikke løbe..... Jeg måtte komme på neonantal når jeg havde kræfter og tid....\nJens og lægen forsvandt og jeg samlede vores ting og så hurtigt jeg kunne fandt jeg elevatoren og op på Neonatal. da jeg kom derop havde Elias sonde, C pap, (ilt) og et drop..... Et spædbarn måtte dengang så vidt jeg husker have et virus tal på ca. 5 - Elias var på 73..... og vand i lungerne....\nVi var lidt over en uge på Neonatal - begge to. Vi begrænsede besøg og Andreas boede i den uge hos sine gud forældre! Det var hårdt, jeg tror det var hårde end man egentlig drømmer om også fordi man ser på den afd. hvor skrøbeligt livet er. alle folk har følserne uden på tøjet der... Træd endeligt varsomt!\nLige nu Ligger han snart 9 år inde i sin seng..... Jeg priser mig lykkelig!!!!\nSå når man spørger mig hvorfor jeg skal have kejsersnit er det derfor....\nJeg er super dårlig til at føde selv, og vil være sikker på at mine små poder kommer raske hjem!\nJeg håber i andre får en god dag - her bliver den i Elias ånd- 15 gæster til grilled pølser og brød.\nBlåmejsens pandekage lagkage, søren ryges kringler, og hygge med tre hold bedsteforældre, moster og onkel. Plus reserve bedstenaboerne!!!\nOg så vores fætter og to kusiner!!!\nVi glæder os - og jeg må se om jeg når unik!\nIndsendt af Stinne kl. søndag, august 07, 2011\nKæmpe tillykke til elias og kan godt forstå dine følser omkring fødsler... Jeg var ude for det samme, med min den første, hvor de hev ham væk direkte da han var født og løb med ham... der lå jeg og stadig manglede og føde moderkagen og en dyb tom følese... Men vi lå også en uge på neo. og idag er han 21 år og far... Så det med at fejre livet, og ikke tage tingene for givet... Håber jeg snart får dig at se igen... Men indtil da må du passe på dig selv og din fam...\nKæmpe knus til dig søde...\n7. august 2011 kl. 08.45\nPuha, fødslen er jo livets begyndelse og ikke slutningen. Tankerne flyver og man mindes om hvor skrøbeligt det hele er. Godt alt fik en lykkelig udgang. Nyd dagen sammen og livet sammen. Jeg håber det bliver fantastisk for jer. Glæd dig til du snart møder et lille nyt menneske. KH 10na\n7. august 2011 kl. 09.15\nDejligt at Elias sidder her 9 år efter og har fødselsdag.\nTILLYKKE TIL ELIAS.\nDet lyder som en god fødselsdag.\n7. august 2011 kl. 10.58\nPu ha - din historie rørte mig virkelig - havde selv en hård første fødsel, der endte i akut kejsersnit, men der var til gengæld en masse kompetente mennesker.\nStort tillykke med din store dreng.\n7. august 2011 kl. 11.06\nSTORT til lykke med din Elias og de 9 år. Ja der er heldigvis MANGE dygtige og kompetente mennesker på landets sygehuse - og så er der os der har været så uheldige at møde "den anden slags". Mest rystende finder jeg det at I bare blev sat til at vente da I så var kommet akut ind på sygehuset. GODT det gik godt - og stakkels den sygehusperson, der fremover prøver at overse dig og dine børn. Ved fra mig selv hvor mange ressourcer man får som "løvemor". Knus\n7. august 2011 kl. 11.33\nFørst tillykke med Elias. Og ønsket om en rigtig dejlig dag med alle de gæster.\nOg sikke da en grim historie med sådan en start på tilværelsen. Godt at det trods alt endte som det gjorde.\nJeg kan godt forstå, du kommer til at tænke på den slags netop i dag. Man kan huske detaljer og underlige ting fra sådan en tid, netop fordi alle sanser er skærpet. Og man kan holde til ALT i de dage. Bare alt - for det gælder jo dit barn ! Og man glemmer ikke den slags oplevelser.\nDejligt at se billederne af den skønne knægt i dag.\nHav det selv godt incl. Karla....og glem dog alt om Unik på denne dag...\n7. august 2011 kl. 11.47\nSøde søde Stinne. Kan godt forstå at denne dag er speciel på mange måder.\nNyd din store dejlige dreng og ønsk ham tillykke med de 9 år fra os.\nJeg håber, at I alle får en dejlig og festlig dag.\nMasser sf knus og tanker til dig.\n7. august 2011 kl. 12.20\nTillykke med Elias. Forstår godt dine følelser. Det er meget ubehageligt og ubeskriveligt, når man bliver "prikket på skulderen" og finder ud af, at ens barns liv ikke er noget, man bare skal tage for givet.\n7. august 2011 kl. 15.28\nStort tillykke til Elias. Hvor er det godt at han sidder her 9 år senere og er sund og rask. Rigtig god fødselsdag Elias og alle i andre og husk at passe rigtig godt på hinande. Knus Lise\n7. august 2011 kl. 16.04\nEt kæmpe stort tillykke med Elias fødsesldag. Håber han havde en rigtig dejlig dag :)\nDejlige billeder af ham. Ja også det med jer begge 2:)\nPuha sikke en ubehagelig oplevelse I havde. Men hvor er det dejligt, at det hele fik en lykkelig udgang. :)\nHar desværre også været i "hænderne" på nogle inkompetente læger med Emil og mig selv. Så efter de oplevelser så finder jeg mig heller ikke i hvad som helst.\nHåber vi snart ses igen søde.\n7. august 2011 kl. 21.12\nLIDT nyheder og kort\nkaffefilter blomster på Unik\nStempel udfordring på Uniks blog.\nEn anderledes tændstikæske\nPanduro blog, barsels visit mm


PRM / SMV:Digital er klar til at byde de første små og mellemstore virksomheder indenfor - Newsbreak.dk\nPRM / SMV:Digital er klar til at byde de første små og mellemstore virksomheder indenfor\n25. september 2018 09:11 | Af: Ritzau Info\nDansk erhvervsliv skal udnytte de nye digitale teknologier til at skabe vækst og job i Danmark. De små og mellemstore virksomheder, som udgør størstedelen af dansk erhvervsliv, er dog markant mindre digitale end de store virksomheder og investerer mindre i digitalisering.\nSom del af Strategi for Danmarks digitale vækst lanceres nu initiativet SMV:Digital og hjemmesiden www.smvdigital.dk, hvor de små og mellemstore virksomheder får én indgang til en række tilbud, som kan understøtte virksomhedernes arbejde med at udnytte de nye digitale teknologier.\n“Digitalisering kan styrke de små og mellemstore virksomheders produktivitet og konkurrenceevne. Det kan fx være gennem automatisering af produktionen eller bedre udnyttelse af data til intern optimering og udvikling af nye produkter og services. Med SMV:Digital vil vi gøre det nemmere for virksomhederne at komme i gang med at høste de digitale gevinster gennem rådgivning om digital omstilling og e-handel.”\nPå www.smvdigital.dk kan de små og mellemstore virksomheder for eksempel få tilskud til indkøb af privat rådgivning, der skal hjælpe til at afklare, hvordan virksomheden kan digitaliseres, og ligeledes afdække de økonomiske og forretningsmæssige potentialer ved at gøre det.\nSom en del af SMV:Digital oprettes der et E-handelscenter med særligt fokus på at fremme danske SMV’ers brug af e-handel.\n“Når både forbrugere og virksomheder i stigende grad køber online, er det vigtigt at de danske virksomheder følger med, ellers risikerer de at tabe salg til udenlandske konkurrenter. Via E-handelscentret kan de små virksomheder for eksempel få hjælp til at finde frem til den rigtige webshopløsning eller bruge data fra deres eksisterende webshop til at målrette deres online salg,” udtaler erhvervsminister Rasmus Jarlov.\nE-handelscentret har blandt andet fokus på at styrke virksomhedernes eksport via e-handel:\n“Danmark skal op i fart, når det gælder eksport via e-handel. Der er et stort uudnyttet potentiale. Derfor har regeringen sat fokus på at øge Danmarks andel af den globale e-handel. Det gør vi konkret gennem ansættelse af e-handelseksperter på de danske ambassader i USA, Kina og Europa, som gennem et stærkt lokalt netværk kan skabe nemmere adgang til de globale e-handelsplatforme og vejlede om markedsstrategi og lokale regler.”\nDet forventes, at op mod 2000 små og mellemstore virksomheder i løbet af de næste fire år vil få gavn af tilbuddene i SMV:Digital.\nSom del af SMV:Digital nedsættes senere på året et SMV-board, der skal komme med input til erhvervsministeren om fremme af digital omstilling i SMV’er og sikre, at SMV:Digital imødekommer virksomhedernes behov. Boardet vil bestå af virksomhedsrepræsentanter, eksperter og organisationer.\nPresserådgiver i Erhvervsministeriet Jesper Ingemann, 9139 9414 eller jesing@em.dk\nLæs hele pressemeddelelsen på Via Ritzau her: https://via.ritzau.dk/pressemeddelelse/smvdigital-er-klar-til-at-byde-de-forste-sma-og-mellemstore-virksomheder-indenfor?releaseId=13561134


Vejledning pensionsoversigt 2018 Alderspension - PDF Free Download\n1 Vejledning pensionsoversigt /23 Lægernes Pension pensionskassen for læger\n2 Side 2/8 Pensionsydelserne er angivet dels som grundbeløb (uden tillæg) og dels inklusive tillæg. Grundbeløbene vil kun under særlige omstændigheder kunne blive nedsat (se nedenfor). Tillæg fastsættes ud fra blandt andet Lægernes Pensions egenkapital og er ikke garanteret fremover. En nedsættelse af tillæg kan bevirke, at pensionsydelserne inklusive tillæg nedsættes. Herudover er der anført en ikke-garanteret prognose for alderspensionen. Denne prognose ændres i takt med prognoseforudsætningerne. Grundbeløbene kan i henhold til pensionsregulativerne nedsættes i disse tilfælde: hvis der er tale om ordninger kun med betinget garanteret grundlag, dvs. ordninger oprettet efter 30. juni 1999 samt ordninger, der er omtegnet i 2009, 2012 eller 2015, og renteniveauet er ændret, så der ikke længere er tilstrækkelig sikkerhed i den forudsatte grundlagsrente, eller dødeligheden blandt medlemmerne falder. Det gælder også for delordninger med betinget garanteret grundlag, dvs. ordninger hvor bidragsbetalingen er genoptaget fra 1. juli 1999 efter en periode med hvilende medlemskab samt for forhøjelser af pensionen som følge af bidragsstigninger eller bonus hvis der er indbetalt mindre end fem års obligatorisk bidrag, og hvis erhvervsudygtighed eller død skyldes lidelser, der var erkendt ved indtrædelsen i Lægernes Pension eller ved genoptagelsen af bidragsbetalingen hvis der er tale om en ordning med fælleskønsgrundlag, og kønsfordelingen af de omfattede medlemmer ændres væsentligt hvis forudsætningen om bidragsbetalingen i øvrigt ændres, fx ved ændringer mellem kønsopdelt hhv. fælles kontogrundlag med hjemmel i pensionsregulativet eller den kollektive overenskomst eller den aftale, der indbetales pensionsbidrag efter. Det fremgår af pensionsmeddelelsen, om der er tale om en ordning med fælleskønsgrundlag eller kønsopdelt grundlag eller eventuelt begge dele. Grundbeløbene blev senest nedsat 1. januar 2017 på grund af det lave renteniveau. Det må forventes, at pensionerne vil blive sat yderligere ned, hvis levetiden fortsætter med at stige i det nuværende tempo. For ordninger kun med betinget garanteret grundlag, gælder nedsættelsen hele ordningen. For ordninger, hvor en del er garanteret og en del er med betinget garanti, gælder nedsættelsen kun den del, der har betinget garanti. Invaliditet Ved invaliditet udbetales den anførte invalidepension og børnepension til hvert barn under 21 år. Død Ved død udbetales den anførte ægtefælle-/samleverpension, hvis du efterlader dig en pensionsberettiget ægtefælle eller samlever. Den livsvarige ægtefælle-/samleverpension stammer dels fra bidrag indbetalt før 1. januar 1993, dels fra senere indbetalte bidrag, hvis du for disse har valgt pensionsordning 1 med livsvarig ægtefælle-/samleverpension. Hvis du i stedet har valgt pensionsordning 3 med 10-årig ægtefælle-/samleverpension, udbetales ægtefælle-/samleverpension i 10 år efter din død. Hvis du ikke efterlader dig en pensionsberettiget ægtefælle eller samlever, udbetales den anførte ugiftesum. Ugiftesummen stammer fra bidrag indbetalt før 1. januar 1993 eller fra bidrag indbetalt efter 1. januar 1993, hvis du har valgt pensionsordning 1 eller 3.\n3 Side 3/8 Hvis du for pensionsbidrag efter 1. januar 1993 har valgt pensionsordning 2 uden ægtefælle-/samleverpension, vil der endvidere blive udbetalt den anførte engangsydelse ved død. Ved død udbetales herudover den anførte børnepension til hvert barn under 21 år. Ugiftesummen og engangsydelsen ved død vil blive udbetalt til den begunstigede, der fremgår af pensionsmeddelelsen. Hvis du ønsker at ændre denne begunstigelse, skal du skrive til Lægernes Pension. Ugiftesummen og engangsydelsen ved død udbetales ved død inden det fyldte 67. år og inden alderspensionering. Skift mellem ordninger med og uden ægtefælle-/samleverpension kan ske ved ændring af ægteskabelig status eller ved etablering eller ophør af samliv, hvor betingelserne for udbetaling af samleverpension er opfyldt. Endvidere er det muligt at skifte ordning ved visse ændringer af medlemsstatus, fx overgang mellem bidragsbetalende og hvilende medlemskab. Skift af ordning skal ske inden 1/2 år efter ændringen og kan ikke ske efter det fyldte 65. år eller efter pensionering. Efter nærmere regler og mod afgivelse af tilfredsstillende helbredsoplysninger er der mulighed for, at bidragsbetalende medlemmer, der ikke er fyldt 65. år og ikke er pensionerede, kan skifte ordning én gang årligt. Du kan ikke skifte mellem ordninger, hvis du er indtrådt før 1. januar 2015 og var 54 år på denne dato. Du kan kun vælge ordning 3, hvis du har en ordning kun med betinget garanteret grundlag. Skriv til Lægernes Pension, hvis du vil skifte ordning. Hvis det medlemsbidrag, din pension er beregnet ud fra, er over en vis størrelse, og du er under 70 år og ikke er pensioneret, er du omfattet af dækning ved udvalgte. Det fremgår nederst af din pensionsmeddelelse, hvis du er omfattet af dækningen. Hvis du er omfattet og rammes af en af de udvalgte, kan du få udbetalet den angivne sum. Se de nærmere betingelser på lpb.dk eller få nærmere oplysninger ved henvendelse til Lægernes Pension. Der kan udbetales: alderssum, alders- og børnepension. Pensionsmeddelelsen viser grundbeløbet af alderspensionen ved det 67. år dvs. uden tillæg og fremtidig bonus. Herudover er angivet en prognose med den forventede alderspension. en beregnes i nutidskroner og i nominelle kroner. Hvis din ordning indeholder en alderssum vises størrelsen af den løbende alderspension med og uden udbetaling af alderssum. Udbetales alderssummen, nedsættes den løbende alderspension, som det fremgår af pensionsmeddelelsen. Pensionsmeddelelsen viser kun den almindelige alderspension. Hvis den almindelige alderspension er større end folkepensionens grundbeløb ( kr. årligt i år 2018), kan du ved alderspensionering før folkepensionsalderen vælge en udjævnet alderspension. Her er pensionen forhøjet indtil folkepensionsalderen. Ved folkepensionsalderen nedsættes alderspensionen med det beløb, som folkepensionens grundbeløb udgjorde på pensioneringstidspunktet med tillæg af de til enhver tid gældende procentsatser for tillæg. Kontakt Lægernes Pension og få beregnet den udjævnede alderspension. Børnepensionen udbetales til hvert barn under 21 år fra det tidspunkt, hvor den løbende alderspension sættes i gang.\n4 Side 4/8 I nutidskroner en og alderssummen i nutidskroner viser ydelsernes værdi målt i dagens prisniveau. De udtrykker ydelsernes reale størrelse, som kan sammenlignes med din nuværende indkomst. I nominelle kroner en og alderssummen i nominelle kroner viser et skøn over de beløb, der vil blive udbetalt på pensioneringstidspunktet. De nominelle beløb er kun relevante for de medlemmer, der planlægger pensionering i nær fremtid. Tallene kan sammenholdes med andre faste nominelle indtægter og udgifter, fx anden pension og ydelser på realkreditlån. I pensionerne er indregnet: Grundlagsrente, som ved ordningens begyndelse var et forsigtigt skøn over den fremtidige forrentning. For ordninger med betinget garanti kan denne være ændret over tid. Forudsætninger om medlemmernes dødelighed, invaliditet med mere. Bonustilskrivning, som er en udlodning af overskud ud over grundlagsrenten og af overskud fra forudsætningerne om administrationsomkostninger, dødelighed med mere. Aldersafhængigt tillæg, som er et ugaranteret tillæg for ordninger og delordninger med betinget garanteret grundlag. Aldersafhængigt tillæg afhænger af pensionistens alder og er derfor kun indregnet i beløbene for invalidepension og alderspension. Aldersafhængigt tillæg kan også udbetales i tilknytning til børnepension og ægtefælle/samleverpension. Størrelsen af tillægget kan beregnes i Min pension. Pensionisttillæg, som er en ugaranteret udlodning af egenkapitalen til ordninger kun med betinget garanteret grundlag. Egenkapitalen kan løbende få tilskrevet en andel af disse medlemmernes afkast. Til gengæld betaler egenkapitalen pensionisttillæg til disse medlemmer, der kan udbetales som tillæg til de løbende pensioner. Grundlagsrente og rentebonus Grundlagsrenten og rentebonustilskrivningen før skat i 2018 er anført i oversigt 1. Der er også beregnet et udtryk for, hvor meget grundlagsrente og rentebonus i alt har forøget pensionsmidlerne over det seneste år. Hertil kommer eventuelt risikobonus. Bonustilskrivningen anvendes som udgangspunkt til at opskrive pensionshensættelsen. Oversigt 1: Grundlagsrente, rentebonus og kontorente før PALskat i 2018, pct. Nye ordninger med betinget garanteret grundlag Grundlagsrente Rentebonus Kontorente i alt LP -0,5 pct. 4) 5) 7) -0,50 4,93 4,43 Ordninger garanteret grundlag og delordninger med betinget garanteret grundlag: LP 3 pct. 1) 2) 3) 3,00 0,54 3,54 LP -0,5 pct. fra 3 pct. 2) 6) -0,50 4,93 4,43 1) 2) 3) 4) Medlemmer optaget Medlemmer optaget (kønsopdelt grundlag). Medlemmer optaget i hht. YL-overenskomst (fælleskønsgrundlag). Medlemmer optaget og senere med kønsopdelt grundlag (private indbetalinger).\n5 Side 5/8 5) 6) 7) Medlemmer optaget og senere med fælleskønsgrundlag (erhvervstilknyttede indbetalinger). Pensionsforhøjelser fra regnes med en grundlagsrente på 0 pct. Omfatter også medlemmer, der pr , eller har valgt ny ordning. forventes pensionen at stige i løbet af udbetalingsperioden. Du betaler selv det aldersafhængige tillæg, der trækkes fra pensionshensættelsen på samme måde som det grundbeløb, der bliver udbetalt. Tillæggene kan ændres, nedsættes eller helt bortfalde, hvis forudsætningerne bag dem ændres. I de beregnede pensioner (undtagen grundbeløbene) er der indregnet pensionisttillæg. Størrelsen af pensionisttillæg fremgår af oversigt 2. Oversigt 2: Pensionisttillæg til ordninger kun med betinget garanteret grundlag, pct. af pensionen Periode * Forventet 2019 og frem 13* *) Pensionisttillægget bortfaldt for ordninger, hvor en andel er garanteret. Fra 2014 til og med 2017 blev der dog også udbetalt pensionisttillæg til garanterede ordninger uden gæld til egenkapitalen. Det aldersafhængige tillæg er et ugaranteret tillæg, pensionisten kan vælge at få udbetalt oven i grundbeløbet. Det er et forskud på den forventede fremtidige bonus. Bliver den faktiske bonus mindre, vil pensionen blive mindre. Det aldersafhængige tillæg er fastsat, så den samlede pensionsudbetaling (inkl. grundbeløb) forventes at være størst i begyndelsen og falde lidt i løbet af udbetalingsperioden. Vælger du kun at få udbetalt grundbeløbet, Ud over bonustilskrivningen i 2018 er der ved beregningen af prognosen for den fremtidige alderspension indregnet et skøn over den fremtidige forrentning. Invalidepension Invalidepensionen beregnes ud fra pensionshensættelsen, de forventede fremtidige bidrag, jf. oversigt 1.. Invalidepensionen består ligesom alderspensionen af et grundbeløb inklusive tillæg. Udbetaling ved død Ægtefælle-/samlever- og børnepensionen samt ugiftesummen og engangsydelsen ved død beregnes ud fra invalidepensionen. en ved 67 år angivet i grundbeløb svarer for medlemmer under 67 år til grundbeløbet for invalidepensionen. Der er ikke angivet et beløb for alderspensionen inklusive tillæg. I stedet er angivet en prognose for den fremtidige samlede alderspension. I nominelle kroner Prognosen for alderspensionen og alderssummen i nominelle kroner beregnes på basis af en prognose for udviklingen i indbetalingerne til Lægernes Pension og den fremtidige forrentning og bidragsstigning og er inklusive tillæg, der også vises separat.\n6 Side 6/8 I nutidskroner Prognosen for alderspensionen og alderssummen i nutidskroner beregnes på grundlag af alderspensionen i nominelle kroner og en prognose for de fremtidige prisstigninger. Prognoseforudsætningerne, som løbende revurderes, er vist i oversigt 3-6 nedenfor. Oversigt 3: Forudsat forrentning før PAL-skat, pct. Kontorentegruppe Ordninger med betinget garanteret grundlag LP -0,5 pct. 4,43 2,16 4,06 Inkl. pensionisttillæg 4,43 2,66 4,56 Ordninger med garanteret grundlag og delordninger med betinget garanteret grundlag LP 3 pct. 3,54 3,54 3,54 LP 0 pct. fra 3 pct. 4,43 2,66 4,56 Oversigt 4: Forudsat stigning i medlemsbidrag, pct Stigning i medlemsbidrag 1,0 2,0 Oversigt 5: Forudsætninger om adm.omkostninger fra 2018 og frem for ikke-pensionerede medlemmer 1) Omkostningsfradrag i pct. af medlemsbidrag 2) 1,4 Årligt omkostningsgebyr i kr. 3) 204 1) 2) 3) Bortset fra opsparingsmedlemmer. Omkostningsfradraget trækkes af det forudsatte medlemsbidrag og af pensionsbidrag herudover. I det tekniske grundlag er forudsat et omkostningsfradrag på 3 pct. og ingen omkostningsgebyrer. Omkostningsgebyrerne forudsættes reguleret svarende til inflationen. Medlemmer med beskattede indbetalinger fra Færøerne betaler yderligere et gebyr på 288 kr. årligt. Forudsætningerne for invaliditet for 2018 svarer overens med det forventede forløb. Prognoseforudsætningerne i Lægernes Pension er baseret på disse samfundsforudsætninger, som anvendes af forsikringsselskaber og banker:\n7 Side 7/8 Samfundsforudsætninger, pct. p.a Inflation 1,0 2,0 Arbejdsmarkedsbidrag 8,0 8,0 Obligationer og pantebreve (afkast) 2,0 4,0 Aktier og fast ejendom (afkast) 5,0 7,0 Indeksobligationer (afkast) 1,0 2,0 Skat af pensionsafkast 15,3 15,3 I prognoserne er desuden indregnet et fradrag for investeringsomkostninger. Pensionsordningen er en ordning med løbende udbetalinger. Pensionsbidragene er som udgangspunkt fuldt fradragsberettigede i den personlige indkomst. Hvis arbejdsgiveren indbetaler pensionsbidraget, fratrækkes dette i den skattepligtige indkomst, der indberettes til Skat. Hvis du selv indbetaler pensionsbidraget, og den samlede indbetalingstid (inklusive perioder, hvor arbejdsgiveren har indbetalt pensionsbidraget) er under ti år, gælder der særlige fradragsregler. Du kan læse mere om pension og skat på lpb.dk eller kontakte Lægernes Pension. Hvis du er omfattet af dækning ved udvalgte, betales præmien ud af den bonus, der tilskrives din ordning. Præmien er skattepligtig og indberettes til Skat som B-indkomst. De løbende pensionsudbetalinger beskattes som almindelig indkomst. Hvis den årlige løbende udbetaling af pension ekskl. pensionisttillæg er af beskeden størrelse (under kr. i 2018), vil den løbende pension blive udbetalt som et engangsbeløb. Engangsudbetalingerne beskattes med en afgift på 40 pct. Udbetaling ved udvalgte er skattefri. De beskatningsmæssige regler for pensionsbidrag og pensionsudbetalinger fremgår af lov om beskatningen af pensionsordninger mv. er den individuelt opsparede andel af Lægernes Pensions formue. 1. januar 2018 er beregnet som pensionshensættelsen 1. januar 2017 plus indbetalte pensionsbidrag i Herfra er trukket det beløb, der er betalt for administration af pensionsordningen, og det beløb, der er betalt for forsikringsdækning. Rabat på prisen for administration og forsikringsdækning i form af administrationsbonus og risikobonus er indregnet. Prisen for forsikringsdækningen afhænger af pensionsordning og alder. Hvis pensionsbidragene indbetales til en pensionsordning med kønsopdelt grundlag, afhænger prisen endvidere af eget køn. Derpå forrentes beløbet med grundlagsrenten og rentebonus.\n8 Side 8/8 De registrerede pensionsindbetalinger, de fratrukne arbejdsmarkedsbidrag og det forudsatte medlemsbidrag fremgår af Min pension under Indbetalinger på lpb.dk. Pensionsindbetalinger (fratrukket arbejdsmarkedsbidrag) og præmie for dækning ved udvalgte bliver indberettet til Skat omkring den 19. januar Af kontoudskriften fremgår også, om der er indbetalt det forudsatte medlemsbidrag. Er der indbetalt mere eller mindre end forudsat, er forskellen udlignet ved en op- eller nedskrivning af din pension. sfordeling Ordningerne hos Lægernes Pension er gennemsnitsrenteordninger med ret til bonus. Bonus opstår, når pensionskassen har overskud, som fordeles til medlemmerne udjævnet over en årrække. Bonus gives videre til medlemmerne i form af: Rentebonus hvis forrentningen af pensionsmidlerne er højere end grundlagsrenten Risikobonus hvis udgifterne til invalidepension, alderspension mv. er mindre end forudsat Administrationsbonus hvis udgifterne til administration er mindre end forudsat eller henlægges til Lægernes Pensions reserver til at imødegå eventuelle fremtidige forhold, som fx kursfald, der vil belaste reserverne. Lægernes Pensions overskud og reserver kan kun bruges til at opretholde og forbedre medlemmernes pension. er knyttet til pensionsordningen og kan normalt ikke udbetales til medlemmet. I tilfælde af medlemmets invaliditet eller død ændres pensionshensættelsen, så den svarer til de pensionsydelser, der skal udbetales. De generelle regler for, under hvilke omstændigheder værdien af pensionshensættelsen kan udbetales, fremgår af Lægernes Pensions vedtægt. Der kan dog være yderligere begrænsninger til disse regler i de overenskomster, i henhold til hvilke der er indbetalt pensionsbidrag. Se Lægernes Pensions vedtægter på lpb.dk.


Termografering finder kuldebroer. Få 3 tilbud på termografering.\nDu kan undersøge, hvor dit hus skal efterisoleres ved at få din bolig termograferet. Det er tydeligt at se kuldebroer og utætheder på det termografiske billede. Ved at termografere din bolig får du en varmeteknisk kortlægning af overfladetemperaturen på bygningsflader og konstruktioner. Derved kan du nemt se utætheder i klimaskærmen – hvor der er utætheder, kuldebroer og dermed varmespild.\nFå 3 tilbud på en termografering »\nTermograferingen kan udføres indvendigt og udvendigt\nIndvendig termografering benyttes til at tjekke for luftlækager og kuldebroer. Indvendig termografering benyttes også i forbindelse med blower door test, hvor huset tæthed bliver undersøgt ved hjælp af undertryk. Udvendig termografering bruges til at tjekke, hvor godt ydervæggene er isoleret.\nTermografering måler temperaturen på overflader, ved at måle bølgelængden på den varmeudstråling som overfladen udsender. Det sker uden at berøre genstanden. Alle genstande udsender infrarød stråling – hvor meget og hvor lidt er afhængig af temperaturen. Når du udfører termografering opfanger du strålingen og omsætter den til et billede. På billedet kan du aflæse, hvor der er særligt varmt og hvor der er koldere. På billederne kan du se temperaturforskelle på overfladerne. Termografering skal foregå, når der er en temperaturforskel på 15° mellem den indvendige og udvendige væg. Termografering af huse foregår derfor i vinterhalvåret.\nKlik på knappen nedenfor og vi formidler kontakten til fagfolk, der giver dig tilbud på din opgave om termografering.\nFå 3 tilbud på en termografering nu »


Alting har sin tid: en dejlig blank fredag\nAh, en fredag uden aftaler i kalenderen. Herligt. Med mulighed for hyggelige gøremål. En af de hyggelige ting er at kigge til valnøddeessensen. Efter ca. 3 uger, skal låget skrues af og der røres, så indholdet iltes. Den klare Brøndum snaps er nærmest helt sort, når man løfter glasset op, og i bunden skimtes valnøddestykkerne. Der dufter af valnødder, da jeg endelig få bakset låget af. Jeg rører i det og tager lidt af essensen over i et glas, og nu er den mørkegrøn. Fortyndet med Rød Ålborg, smager den lovende, og jeg mener nok der er fremtid i den. :-) Låg på igen og den skal stå til jul. Så skal den filtreres og 15 teskefulde blandes i 70 cl ukrydret snaps. Yngste har i lang tid drømt om, at vi alle skulle holde jul hos dem i år efter jul i Cape Town sidste år og i Kairo året før, og for mit og ældstes vedkommende i Sisimiut for 3 år siden. Nu har svigersøn og yngste vist andre planer på bedding, incl. en rejse hvor man ikke tager forældre og svigerforældre med. Men jeg er nu også sikker på at valnøddesnaps går fint til en påskefrokost i valnøddetræets skygge. I min opskrift står, at snapsen bliver bedre år for år som en rigtig fin cognac. Så det........\nJeg har været nede på Topdanmark kontoret, og blev nødt til at parkere som man gør visse steder sydpå, så man lukker en anden bil inde. Jeg har ikke haft kasko på Felicia i et år, og det er jeg ikke rigtig tryg ved, så for at blive optaget igen, skulle en af de ansatte ud og gå en tur rundt om den og aflæse km. tallet, og så kan det ikke gå at parkere for langt væk. Men alt gik godt, og Felicia er nu fuldt forsikret igen. Hørte lige om Inger, der fik stjålet sin bil, som ikke havde kasko, og derfor vanker der heller ingen erstatning.\nPå biblioteket havde de fået "Et plantageeventyr" hjem til mig. Jeg øjede den lidt hurtigt igennem og undrede mig over at stedet hedder Abildgaard. Men den måde stuerne bliver beskrevet på, gør at jeg kan genkende det. Nu kan yngste jo skrive "Et ombygningseventyr".\nI Føtex havde de sorte læderstøvler i gummistøvlefacon, der lige passede til mine ben, så dem snuppede jeg. Tænkte på dengang pigerne var begyndt at forstå, at der var mere status i nogle butikker end andre. Hvis jeg så havde købt et eller andet stykke tekstil til dem, som egentlig var pænt, så mistede de interessen, når jeg sagde, det var fra byens førende modebutik...\nDenne weekend byder på teologi for mig. I august startede vi på 3. år, som også er det sidste år. Jeg er vist også ved at være mæt af teologi på det niveau. Jeg savner de 2 teolotøser, Ida og Mette, der underviste på 2. år i systematisk teologi og kirkehistorie. Det var spændende fag, og de var rigtig dygtige undervisere. Men nu står den på teologi en weekend hver måned frem til juli. Hvis jeg altså vil. Det er jo ganske frivilligt...... Jeg tror godt, jeg gider.


Markus-Evangeliet, kapitel 2\nJesus helbreder en værkbruden, 1-12, kalder Levi og spiser med Toldere, 13-17, taler om, hvorfor hans Disciple ikke faste, 18-22, og forsvarer Disciplene, som plukkede Aks paa en Sabbat, 23-28.\n2:1Og da han nogle Dage derefter atter gik ind i Kapernaum, spurgtes det, at han var hjemme. 2:2Og der samledes mange, saa at der ikke mere var Plads, end ikke foran Døren; og han talte Ordet til dem. 2:3Og de komme og bringe til ham en værkbruden, der blev baaren af fire. 2:4Og da de ikke kunde komme nær til ham for Folkeskaren, toge de Taget af, hvor han var; og da de havde brudt Hul, firede de Sengen ned, hvorpaa den værkbrudne laa. 2:5Og da Jesus saa deres Tro, siger han til den værkbrudne: „Søn! dine Synder ere forladte.“ 2:6Men nogle af de skriftkloge sade der og tænkte i deres Hjerter: 2:7„Hvorfor taler denne saaledes? Han taler bespotteligt. Hvem kan forlade Synder uden een, nemlig Gud?“ 2:8Og Jesus kendte straks i sin Aand, at de tænkte saaledes ved sig selv, og sagde til dem: „Hvorfor tænke I dette i eders Hjerter? 2:9Hvilket er lettest, at sige til den værkbrudne: Dine Synder ere forladte, eller at sige: Staa op, og tag din Seng, og gaa? 2:10Men for at I skulle vide, at Menneskesønnen har Magt paa Jorden til at forlade Synder,“ siger han til den værkbrudne: 2:11„Jeg siger dig: Staa op, tag din Seng, og gaa til dit Hus!“ 2:12Og han stod op og tog straks Sengen og gik ud for alles Øjne, saa de alle bleve forfærdede og priste Gud og sagde: „Aldrig have vi set noget saadant.“\n2:13Og han gik atter ud langs Søen, og hele Skaren kom til ham, og han lærte dem. 2:14Og da han gik forbi, saa han Levi, Alfæus’s Søn sidde ved Toldboden, og han siger til ham: „Følg mig!“ Og han stod op og fulgte ham. 2:15Og det skete, at han sad til Bords i hans Hus, og mange Toldere og Syndere sade til Bords med Jesus og hans Disciple; thi de vare mange. Og der fulgte ogsaa 2:16nogle skriftkloge af Farisæerne med ham, og da de saa, at han spiste med Toldere og Syndere, sagde de til hans Disciple: „Han spiser og drikker med Toldere og Syndere!“ 2:17Og da Jesus hørte det, siger han til dem: „De raske trænge ikke til Læge, men de syge. Jeg er ikke kommen for at kalde retfærdige, men Syndere.“\n2:18Og Johannes’s Disciple og Farisæerne fastede, og de komme og sige til ham: „Hvorfor faste Johannes’s Disciple og Farisæernes Disciple, men dine Disciple faste ikke?“ 2:19Og Jesus sagde til dem: „Kunne Brudesvendene faste, medens Brudgommen er hos dem? Saa længe de have Brudgommen hos sig, kunne de ikke faste. 2:20Men der skal komme Dage, da Brudgommen bliver tagen fra dem, da skulle de faste paa den Dag. 2:21Ingen syr en Lap af uvalket Klæde paa et gammelt Klædebon; ellers river den nye Lap paa det gamle Klædebon dette itu, og der bliver et værre Hul. 2:22Og ingen kommer ung Vin paa gamle Læderflasker; ellers sprænger Vinen Læderflaskerne, og Vinen ødelægges saavel som Læderflaskerne; men kom ung Vin paa nye Læderflasker!“\n2:23Og det skete, at han vandrede paa Sabbaten igennem en Sædemark, og hans Disciple begyndte, imedens de gik, at plukke Aks. 2:24Og Farisæerne sagde til ham: „Se, hvorfor gøre de paa Sabbaten, hvad der ikke er tilladt?“ 2:25Og han siger til dem: „Have I aldrig læst, hvad David gjorde, da han kom i Nød og blev hungrig, han selv og de, som vare med ham? 2:26Hvorledes han gik ind i Guds Hus, da Abiathar var Ypperstepræst, og spiste Skuebrødene, som det ikke er nogen tilladt at spise uden Præsterne, og gav ogsaa dem, som vare med ham?“ 2:27Og han sagde til dem: „Sabbaten blev til for Menneskets Skyld, og ikke Mennesket for Sabbatens Skyld. 2:28Derfor er Menneskesønnen Herre ogsaa over Sabbaten.“


Kæmpe budgethul på 100 mio. rammer borgere i Frederikssund | TV 2 Lorry\nMislykket salg af byggeretter betyder, at der skal spares mange millioner. Det rammer blandt andet cykelstier til stor frustration for mange borgere.\n100 millioner kroner. Så mange penge skulle byrådet i Frederikssund i aftes finde til det kommende års budget efter et mislykket salg af byggeretter til den nye bydel Vinge. Og selvom alle partier, på nær Enhedslisten, bakkede op om besparelserne, så gør det ikke skuffelsen mindre hos en af dem, der mærker konsekvenserne.\n21. dec 2017, kl. 20:23\nSå mange penge skulle byrådet i Frederikssund i aftes finde penge til det kommende års budget efter et mislykket salg af byggeretter til den nye bydel Vinge.\nOg selvom alle partier, på nær Enhedslisten, bakkede op om besparelserne, så gør det ikke skuffelsen mindre hos en af de mange borgere, der mærker konsekvenserne.\nAnja Bisp Pedersen bor i Kulhuse, hvor beboerne i årevis har kæmpet for at få en ny cykelsti mellem Kulhuse og Jægerspris.\n- Vores trafikforhold på Kulhusvej er virkelig farlige. Man kan ikke cykle herude, fortæller Anja Bisp Pedersen til TV 2 Lorry.\nI oktober lykkedes kampen ellers, da der blev afsat 15 millioner kroner til de syv kilometer asfalt. Men glæden var kortvarig, for i aftes blev projektet sat på standby, fordi der nu skal spares.\n- Jeg er rystet, for det havde jeg ikke set komme. Jeg var overbevist om, at cykelstien var på plads, siger en skuffet Anja Bisp Pedersen.\nOgså et nyt hovedbibliotek på Fioma Grunden er blandt de projekter, der foreløbig er sløjfet.\nI alt spares der næste år 19,1 millioner på anlægsområdet, mens der også spares 48 millioner på en pulje til blandt andet vedligeholdelse.\nFrederikssunds borgmester John Schmidt Andersen (V) siger, at det ikke har været nogen nem situation for hverken ham eller resten af byrådet.\n- Det var ikke nogen nem situation og opgave at stå i. Og der var ingen af os, der ønskede at stå i denne her situation, siger han til TV 2 Lorry.\nSocialdemokratiets Tina Tving Stauning siger, at det har været nødvendigt at handle fra politisk hold.\n- Vi tager opgaven på os. Det er vi nødt til, og så går vi i gang. Vi har haft nogle gode drøftelser omkring det.\nTør ikke udstikke garantier\nHullet i kassen er opstået, fordi byrådet allerede har brugt de penge, der skulle komme ind for salget af byggeretter i Vinge Centrum.\nMen forhandlingerne med AP Pension strandede. Og nu tør borgmesteren ikke love, at de udsatte projekter nogensinde bliver til virkelighed.\n- Man skal passe på med at udstikke garantier. For der et nyt byråd på vej med otte nye medlemmer, og hvis de har en anden idé end det afgående byråd om, hvad penge skal bruges til. Så er det ikke sikkert, at det samme projekt kommer ind en gang til, siger John Schmidt Andersen.\nMens det store hul i kassen foreløbig har fået konsekvenser for en række borgere i Frederikssund, så vil det også på sigt få konsekvenser på rådhuset, lover politikerne.\n- Vi er i gang med brandslukningen nu. Når vi er færdig med det, så tager vi snakken omkring alle de andre spørgsmål, der også rejser sig, siger Tina Tving Stauning.\nDet kunne eksempelvis være spørgsmål omkring den rådgivning, politikerne har fået, forklarer borgmester John Schmidt Andersen.\n- Vi skal finde ud af, om vi er blevet rådgivet forkert, og om det er nogen i administrationen, siger han.\nAnja Bisp Pedersen har forståelse for, at politikerne har måttet nedprioritere anlægsprojekter frem for varme hænder.\nAlligevel havde hun håbet, at der havde været penge til cykelstien. For hun frygter for konsekvenserne ved at vente længere.\n- Jeg synes, det ville være forfærdeligt, hvis der skulle ske et menneske noget herude på vejen, fordi der er nogle kommunalpolitikere, der har nølet i det, siger hun.\nFrederikssund Kommune oplyser torsdag eftermiddag til TV 2 Lorry, at de nu helt har opgivet forhandlingerne om salget af byggeretterne til AP Pension. I stedet vil kommunen lave et nyt udbud til næste år.\n- Med de markedsvilkår, som hersker, og den måde, aftalen skulle skrues sammen på, kunne vi ikke nå hinanden. Vi kommer nok til at skrue ned for ambitionerne omkring Vinge Centrum i forhold til, hvor vi har været, siger borgmester John Schmidt Andersen (V) til TV 2 Lorry.


HardwareOnline.dk - Forum: Guide: Stofa port forwarding(Åbning af porte)\nGuide: Stofa port forwarding(Åbning af porte)\nAf Semi Supporter SilenceDK | 04-02-2018 12:08 | 16086 visninger | 18 svar, hop til seneste\nHej alle, Efter at have brugt adskillige timer frem og tilbage på at få port forwardet i min router, tænker jeg lige ville skrive hvad der skal til her, for at spare en anden stakkel der står med samme problem. Nedenstående er til Stofa's Technicolor router, men princippet er det samme for dem alle. 1) Log ind på din router via IP-adressen der formentlig er 192.168.87.1 2) User passsword er formentlig stofa/admin 3) Gå ind under "Advanced" i Menu'en 4) Tryk på "Create IPv4" og udfyld følgende: - Local IP Address: (Find den via cmd) f.eks. 192.168.87.112 - Local Start Port: Porten der skal åbnes f.eks. 8081 - Local End Port: Porten der skal åbnes til. Hvis det kun er 1 port, så er det samme som startport f.eks. 8081 - External IP: 0.0.0.0 (VIGTIGT! Denne skal være 0.0.0.0. Skriver du den rigtige eksterne IP-adresse ind, så vil portforward ikke virke) - External Start: Porten der skal åbnes til eksternt f.eks. 8081 - PortExternal End: Porten der skal åbnes til eksternt. Hvis det kun er 1 port, så er det samme som startport f.eks. 8081 - PortProtocol: TCP/UDP/Begge - Afhænger af din applikation - Description: Giv den et navn du kan huske - Enabled: On - Sæt den til On Stofa kundeservice har sagt jeg skal købe fast ip Hvis du ringer til Stofa, vil de sige du skal tilkøbe fast IP. Det er ikke nødvendigt. Mapping af port: Du kan godt mappe ekstern port 80 til f.eks. intern port 8081. Så dirigere den automatisk fra den eksterne port dinip:80 til intern-ip:8081 Hvorfor denne tråd: Denne tråd er primært til Google, og jeg håber jeg kan redde nogen fra at bruge så mange timer som jeg har på at få det møg til at fungere. Den store fejl var at jeg i External IP tastede den faktiske eksterne IP jeg har. Det skal man ikke gøre.\nDa vi for længe siden fik den router af dem, lavede jeg også den fejl at skrive ip istedet for 0.0.0.0 Men der var deres support hurtig til at fortælle hvad jeg skulle gøre, og prøvede på ingen måde at prakke os en fast IP på, så det afhænger meget af hvem man får i røret hehe :)\nVed at skrive 0.0.0.0 defineres det at porten er åben for hele internettet. Man kan godt skrive en enkelt IP, men det er så kun en enkelt offentlig IP der har adgang. Desværre kan man ikke sætte en ranges ind på fx. kun Danske IP adresser. #1, kan være de har lavet det om siden jeg var kunde ved Stofa. Men der kunne man ikke komme udenom NAT44 uden at købe fast IP.\nGælder kun via kabel-tv nettet, hvis man har fiber kan man ikke indstille noget i routeren selv.\n#3, handler ikke så meget om routeren, men om selve det Cisco setup Stofa køre med bag routeren. Har kun haft fiber hos dem, her var der lukket selv med eget udstyr (NAT44). Der skulle købes fast IP (Ingen NAT44). Kender dog ikke til deres kabel løsning med modem. Ved Yousee eksempelvis køre uden NAT44 og her virker det. IP adressen kan dog godt skifte ved nyt DHCP lease :)\nSidst redigeret 04-02-2018 15:42\nJeg har lige brugt en time, før jeg opgav og søgte på Google. Mange tak for hjælpen!!! :-)\n0# Det kommer jo helt an på om du ligger bag udbyderens CGN - hvis det er tilfældet så bliver man desværre nødt til at tilkøbe en "fast IP". /mvh\nEr glad for at jeg har min egen router med Stofa, så jeg ikke skal bøvle med det :)\nJeg har en Stofa Thomson router. Roder med hikvision overvågningskamera. Kan via Qnap (nas) app på iphone - kaldet Vmobile (app-navn) godt se kamerates billede i hjemmet. Kan ikke få det til at virke når jeg er væk fra hjemmet - vil gerne kunne se med på mobilen. Det er vel kameraets ip jeg skal taste i begge steder under Local Ip adress i Stofas Thomson router setup under Advanced og Forwarding ? og Local start port 80 Local end port 80 External start port 80 External end port 80 Eller er det forkert? _____ i app'en står der host/ip = ip på nas'en (qnap). Detect port auto. Under network info i app'en står der LAN IP som er nas'ens ip. Under WAN IP står der en helt andet ip. Skal denne WAN ip bruges nogen steder fx i port forwarding?\nDet er mig i #9. Hikvision kamera er tilkoblet med ethernet kabel til Thomson. Tilføjelse: external ip begge steder: 0.0.0.0 Protocol: TCP. Ved ikke om det er rigtigt - hvordan finder jeg ud af det? og så Enabled i bunden. Håber nogen kan forklare mig hvordan jeg laver denne port forward og hvad jeg skal tjekke - vedr om det står korrekt eller ej.\nSidst redigeret 23-07-2018 14:04\n#9 Jeg bruger selv Hikvison kamera bag - Jeg har godt nok ikke prøvet direkte til et kamera. Du skriver kameraets ip i local ip?\nEr det nas’ens ip der skal indtastes i local ip under port forward i stofas thomson opsætning? Eller er det ip fra hikvision der skal indtastes? Og hvilken port skal åbnes? Hvor findes det? Hvad mener du med bag? og hvad mener du med direkte til et kamera?\nSidst redigeret 23-07-2018 20:37\n#12 Har du kamera på direkte eller via NAS? - Prøv først at sætte local ip til Hikvision kamera's lokale IP. Det skal være port 80 og prøv at se om du kan få fat i den ip adresse udefra.\nHikvision cam sidder via Ethernet kabel i en af portene i thomson modem. Nas sidder i en af de øvrige porte i modem. Havde prøver med hikvision ip og port 80. Det kom ikke til at virke udefra\n#0 Rigtig fin guide - men fast IP adresse (jeg undlader at skrive statisk, da IP adressen stadig er tildelt via DHCP, men altid den samme tildelt) er bestemt ikke nødvendigt for at portforward virker på coax (kabelmodem), men jeg vil nu stadig anbefale det, da man KAN komme ud for at ens IP adresse skifter, hvis man f.eks. har kabelmodemet slukket i længere tid, eller hvis man har modemet i bridgemode, hvis man har enheden bag modemet slukket i længere tid. Og det er korrekt at dette kun gælder coax, på fiber er der andre forhold på fast IP adresse/bridging.\nFantastisk artikel og gode kommentarer i kommentarsporet. Pudsigt, at stofa ikke selv har lavet denne vejledning.\nFast IP adresse Jeg har valgt at have fast IP adresse, da den dynamiske skiftede 1-2 gange om måneden. I mit tilfælde har jeg selv en router bag Stofas egen router. Når man angiver macadresse til Stofa skal man huske, at det er mac-adressen til WAN-porten på ens egen router. Sandsynligvis mac-adressen hørende til IP 192.168.1.180. Stofas router skal slå routing fra. Ellers virker det ikke. Håber det kan hjælpe andre videre.\nMikkel R. Clausen\nHej Forum. Er jeg den eneste der ikke kan få det til at fungere med ip 'en 192.168.87.1?\n#18 Tjek, hvad din default gateway / standard gateway er. Det er adressen på din router.\nOpret svar til indlægget: Guide: Stofa port forwarding(Åbning af porte)


Træflis frem for piller? - Side 2 - Stoker Pro\nTræflis frem for piller?\nRe: Træflis frem for piller?\nIndlæg af svæver » 24 dec 2008 14:50\nNu er det jo ikke sikkert,faktisk tror jeg ikke at det er,at det er pvc, pvc er næsten forbudt at bruge/lave i Danmark det kræver disp. osv---\nmen det kunne jo være PE, som faktisk er væsentlig renere end olie, (cracket gas).\nSe evt http://www.holm-holm.dk/pe.htm\nIndlæg af bmwpowah » 24 dec 2008 17:45\nsikke en hellighed herinde, skal lige siges, det er noget jeg køber med hos en forhandler.. som jeg har fået af vide skal blandes om med mit flis, det eneste jeg ved er at det ikke er PVC, det er hakkede plastikstykker. Der er ingen former for røg fra skorstenen eller lugt på anden måde.. men som sagt, er det noget jeg får med i sække fra forhandler\nIndlæg af Julehund » 24 dec 2008 22:04\ndet kunne være sjovt at se et data-blad på det produkt du tilsætter!! hvis det er noget du køber hos din forhandler, må det jo være iorden!\nIndlæg af Ole S. » 24 dec 2008 23:54\nbmwpowah skrev: sikke en hellighed herinde, skal lige siges, det er noget jeg køber med hos en forhandler.. som jeg har fået af vide skal blandes om med mit flis, det eneste jeg ved er at det ikke er PVC, det er hakkede plastikstykker. Der er ingen former for røg fra skorstenen eller lugt på anden måde.. men som sagt, er det noget jeg får med i sække fra forhandler\nDet lyder da spændende, men med hvilken begrundelse skal der tilsættes plastic i dit flis??? Det lyder meget mystisk, har aldrig hørt om det\nKan ikke tro at det er lovligt at brænde af i dit anlæg. Vil da ikke håbe at din forhandler har bildt dig en løgn ind.\nIndlæg af bmwpowah » 25 dec 2008 00:14\nDét er jo netop det, jeg plejer ikke selv at hente træflis og plast hjem, jeg er netop flyttet til huset hvor det bliver brugt, så jeg anede det jo ikke. Derfor ville jeg jo gerne vide om der var andre der gjorde det, problemet er jeg bruger 3x25kg flis om dagen til 100kvm, det er en gammel kedel og et hjemmebygget fyr... så jeg gik i overvejelserne om at købe en baxi 1.5 350l da jeg kan få en fabriksny til.. lad os sige favorabel pris..\nDen bruger ikke helt så meget når det er piller, men stadig.. alt for meget i mine øjne\nIndlæg af Ole S. » 25 dec 2008 00:24\nHvis du kan anskaffe en Baxi til laaangt under halv pris, er det da bare med at få den gamle kylet ad he..... til. Det plastic halløj der lyder altså helt hen i skoven, har du prøvet at fyre uden plastic, dit forbrug er helt galt. Forstå ikke helt, du skriver i din profil at du bruger 35kg flis, og nu i teksten 3x25kg???\nIndlæg af Julehund » 25 dec 2008 00:34\nvil da håbe at vi kan få lidt lys på det firma du henter hos!! den der med plastik, holder ikke!! et olie produkt... ja nemlig ja..\nIndlæg af Fiahgt » 25 dec 2008 01:21\nNu er PE jo også faktisk et olieprodukt der kommer som granulat det er dog CO2 neutralt men ellers uskadeligt. Det er et produkt baseret på olie og kan kun smuldres x antal gange efter støbining og skal derefter kasseres og destrueres da det ellers bliver ustabilt. Det er dog tosset godt at blande op itræflis og afrens og korn hvis man fyrer på nogle af disse produkter. Men det er nok ikkke lovligt at fyre på det, men det er vel heller ikke lovligt at fyre med vådt træ selvom folk gør det.\nIndlæg af MichaelK » 25 dec 2008 10:17\nPE granulat, som der sikkert er tale om her, vil sandsynligvis være kategoriseret som affald når\ndet afbrændes på denne måde. Det er ulovligt i følge biomassebekendtgørelsen, hvor der står\nat man kun må fyre med rent træ. Vi er sikkert nogle herinde, der husker sagen fra Bornholm.\nDer blev hele sendinger af træpiller, dømt ulovlige til afbrænding i private anlæg. Netop på grund\naf plastikrester i pillerne. Den side af sagen lader jeg ligge forløbigt.\nJeg hæfter mig nu mere ved overvejelserne, ang. udskiftning af det hjemmebyggede anlæg.\nAt bruge en BAXI, der snildt opvarmer 350 kvm, til opvarmning af 90-100 kvm, er vel lige lovlig\nPersonligt havde jeg nok undersøgt mulighederne for, at bruge en træpilleovn i stedet. Selv\nmed en ny stålskorsten, og evt. et lille varmeflytningsanlæg, snakker vi vel ca. 40.000 kr. for\nen komplet installation. Den opsætning vil vel være noget bedre rent fyringsmæssigt?\nTil sidst lige en kommentar til vores såkaldte hellighed som du udtrykte det bmwpowah.\nDer er sikkert mange, der har smidt noget i brændeovnen, der ikke egentlig ikke måtte\nbrændes deri. Det der fik os op af stolen, var vel mere det forhold, at din afbrænding af\ngranulaten foregår så systematisk og konsekvent. At det skulle være befordrende for\nfyringsøkonomien, og dermed en god forretning, vil jeg stille mig meget tvivlende over for.\nIndlæg af bmwpowah » 25 dec 2008 13:22\nJa glædelig jul\nDet er også iorden, jeg spørger jo for at få mere viden. Normalt forhører jeg mig jo ved de forskellig smede, og de fyrer med alt hvad der ligger først for..\nDer er det jo ikke just økologien men økonomien der bliver tænkt på.\nMen jeg vil overveje hvordan jeg kan få mig et lidt bedre anlæg, står bare med en baxi til ca 10000+moms\nSå det var jo en "billig" løsning, men når kedlen er gået ud vil jeg lige se om der overhovedet er røgvendere i, det kunne jo være det kunne holde lidt på varmen.\nTime: 0.457s | Queries: 40 | Peak Memory Usage: 3.25 MiB


Far kan også få en fødselsdepression - silkeborgnyt.dk\n 20. oktober 2020\n15. maj 2015 - 09:26 Skriv kommentar \nSyv procent af alle nybagte fædre oplever fødselsdepression. Derfor sætter sundhedsplejen i Silkeborg Kommune nu ekstra fokus på fars sindstilstand og tilbyder screening af både ham og mor, når barnet er cirka to måneder.\n- Traditionelt har vi mest haft fokus på mødrene i forhold til fødselsdepression, men faktisk er fædrene i stigende grad også i fare for at udvikle depression efter fødslen. Mange bliver overrumplede over det store ansvar over et nyt lille menneske. Andre føler afmagt og utilstrækkelighed, fordi de ikke føler, at de kan bidrage med noget, hvis barnet græder eller er sultent, siger sundhedsplejerske i Silkeborg Kommune, Gitte Strøm.\nAllerede første gang sundhedsplejen besøger den nybagte familie, aftaler de tid til screening af efterfødselsdepression hos både mor og far.\nScreeningen udføres ved hjælp af et skema og danner grundlag for en uddybende snak om fælles forventninger.\n- Det her handler mest om, hvordan mor og far har det, og hvordan de kan støtte hinanden bedst muligt i forhold til de tanker og følelser, der kan opstå i kølvandet på den nye forældrerolle; mindre søvn, isolation og måske skamfuldhed, fordi man tror, at man er den eneste, der har negative tanker. Ofte udvikler en depression sig, fordi forældrene mistolker hinandens signaler, forklarer Gitte Strøm.\nDepression hos mænd kan vise sig ved øget temperament og irritabilitet, mens kvinder mere vender det indad og bliver triste og handlingslammede.\nScreeningen for fødselsdepression er et frivilligt tilbud.\nVerdensbilleder i Sinding\nKnallert kørte ind i cyklist\nBlues med Kyla Brox\nIndbrudstyv overfaldt mand\nFærdselskontrol flere steder


Politichef ånder lettet op: Godt at Polsag skrottes - Computerworld\nPolitichef ånder lettet op: Godt at Polsag skrottes\nRigspolitichef Jens Henrik Højbjerg glæder sig over lukningen af det voldsomt dyre Polsag-system. Se her hvorfor.\n3. februar 2012 kl. 10.33\nBetjente: Så slemt står det til med vores it-system.\nMinister: Derfor trækker vi stikket på Polsag.\nBornholmsk Polsag-kritik tages op i Folketinget.\nRigspolitichef Jens Henrik Højbjerg er glad for Folketingets beslutning om at aflive det stærkt forsinkede og fordyrede it-system Polsag.\n"Jeg er glad for, at regeringen har besluttet at opgive projektet," lyder det fra ham.\nHan siger, at det gjorde et 'kæmpe indtryk,' da han for nylig kiggede nærmede på Polsag på Bornholm, hvor de bornholmske betjente har haft systemet i pilotdrift siden slutningen af 2010.\nFormanden for Bornholms Politiforening, Henrik Schwarz, sagde allerede i begyndelsen af januar til Computerworld, at Polsag var 'mangelfuldt' og 'ikke klar til en større politikreds.'\nHan pegede desuden på, at Polsag trods de store mangler og fejl ikke var blevet rettet op i mange måneder. Og at det var så elendigt, at det påvirkede medarbejdernes trivlsel.\nDu kan læse hele Henrik Scwarz vurdering af Polsag-systemet som bruger her.\nTror ikke på projektet\nRigspolitichef Jens Henrik Højbjerg fik således syn for sagen.\n"Deres [de bornholmske betjente, red.] oplevelser kombineret med flere dybdegående tekniske undersøgelser af systemet har gjort konklusionen klar: Vi tror ikke på projektet," siger han.\nHan mener, at Polsag aldrig vil komme til at fungere ordentligt som sagsbehandlingssystem for politiet.\nDet elektroniske sagsbehandlingssystem blev sat i drift på Bornholm i december 2010 og har været ramt af massive fejl.\nIsær omkring hastigheden af systemet og integrationen af tekstbehandling. Et værktøj, der er vigtigt til betjentenes daglige arbejde med efterforskning og rapportbehandling.\nSamtidig er systemet for besværligt at bruge for betjentene, har formanden tidligere fortalt til politifolkenes fagblad.\n"Vi har stadig generelle problemer omkring hele Word-integrationen," siger han i dag, fire måneder senere.\nForsinkelse på forsinkelse\nRigspolitiet udsatte sidste år det stormomsuste it-system hele to gange.\nFørst fra den 1. juni til starten af september - senere på ubestemt tid.\nDerefter lod Rigspolitiet eksterne specialister gennemhegle kvaliteten af Polsag.\nForud var den den videre udrulning i resten af landet sat på stand-by.\nDet var ellers planen, at Polsag efter Bornholm skulle udrulles i Midt- og Vestjysk politikreds, der er 10 gange større end Bornholms Politikreds og som har langt flere sager at håndtere i forhold til politiarbejdet.\nDu kan læse mere om skandale-projektets omtumlede historie her.


Der skal ikke være nogen tvivl om, at jeg altid har haft en stor kærlighed til Testarossa. Bilen har siden min barndom, stået som en af de største drømmebiler. Flankeret af den hotteste tv-serie dengang - Miami Vice, så var der ikke meget, der kunne overgå den smukke Ferrari Testarossa. Og selvfølgelig skulle den være hvid - Bianco Avus, som Ferrari selv kalder farven.\nDenne super flotte Testarossa der netop er kommet i stald blandt "De udvalgte" hos den danske ejer, er på alle måder unik. Med et yderst begrænset antal kilometer på tælleren siden produktionsåret i 1988, er det et eksemplar, der optræder i en helt fantastisk stand. Bilen er hjemtaget fra udlandet via den danske importør og vil snart trille de første kilometer med sin nye danske ejer. Dette er faktisk den første Ferrari med V12 motor, der tager plads i garagen hos den danske ejer, der ellers har en forkærlighed for Ferrari's V8 motorer.\nMange vil måske have en mening omkring, at en Testarossa skal være i den kendte røde farve - Rosso Corsa. Men efter min mening, er den helt igennem perfekt i den smukke hvide farve. Testarossa'ens kabine er holdt helt i sort - og med det spinkle rat og det klassiske H-gearskifte, får man den fulde oplevelse af Pininfarina's ikoniske design fra 80'erne. Overalt i kabinen er der læder og instrumentbordet domineres ikke af overflødige knapper - og dem der findes, har kun én funktion.\nTestarossa er designet af den verdensberømte Ferrari-designer, Pininfarina - og blev skabt som en afløser for den efterhånden ældre 512 BB. Testarossa så første gang dagens lys i september 1984 i forbindelse med Paris Motorshow. Før premieren ved det anerkendte Paris Motorshow, havde Testarossa allerede holdt sin første præsentation for publikum på den fashionable natklub Lido Club - beliggende på Champs Elysees i Paris. Ferrari Testarossa blev modtaget med stor beundring og allerede ved det store eksklusive show på Lido Club, blev der afgivet 37 ordre på Ferrari Testarossa. Succesen kunne allerede anes.\nFerrari Testarossa er siden hen blevet et symbol for hvad en ægte Ferrari er. Testarossa er uden tvivl en af de mest ikoniske superbiler, som man aldrig bliver træt af at kigge på - med sin vanvittige brede bagende og de enorme gæller langs siden, så er Testarossa en af de smukkeste biler, der er skabt af den verdenskendte Ferrari-designer, Pininfarina.\nTestarossa fik gennem årene et par generations-ændringer - i 1992 ændredes navnet til 512 TR og senest i 1994 fik den navnet F512 M. Med F512 M sås også de største designændringer som runde baglygter og pop-up-lygterne var erstattet af integrerede glaslygter. F512 M opnåede aldrig samme popularitet som den oprindelige Testarossa og 512 TR.\nMotoren i Testarossa er den imponerende 5,0 L V12 boxermotor med 48 ventiler. Har du mod til det, så er Testarossa'en klar til at sende dig mod en topfart på omkring 290 km/t og med en acceleration fra 0-100 km/t på kun 5,6 sekunder. Når først Testarossa'en tænder op under de 390 italienske heste, så serveres der en potent lyd, der får de fleste til at trække på smilebåndet af beundring.\nFerrari Testarossa har gennem de senest år opnået en massivt stigende popularitet og er tilsvarende steget markant i værdi - Testarossa er en sikker investering, der kun vil bliver mere værd i fremtiden. Men trods dette - så er det som med alle de andre biler i ejerens garage - ikke det der vægter højest. Testarossa'en er købt med henblik på at blive brugt og ikke hengemt i en hemmelig samling med et cover over sig. Efter flere mekaniske justeringer af Testarossa'en, er den nu kørende - og Testarossaen lyder fantastisk, når den enorme V12 motor startes. Testarossa er de seneste år, steget meget i værdi og mange eksemplarer handles til vanvittige priser på auktioner rundt om i verden. Testarossa er en sikker investering, men det er også en ikonisk superbil, der fortjener at blive rørt. Denne smukke Testarossa er udstyret med nummerplader og vil uden tvivl få lov til at komme på vejene - men med stor respekt.


LIVSVIGTIGE POINT PÅ SPIL MELLEM FREDERIKSSUND OG KFUM – LigaBold.dk\nLIVSVIGTIGE POINT PÅ SPIL MELLEM FREDERIKSSUND OG KFUM\nAllan Arge, Frederikssund-cheftræner, har fået en snak med Ligabold.dk, før weekendens kamp. Læs blandt andet om hans forventninger til modstanderen her.\n– Vi spillede ude imod Ishøj, som har oprustet med mange gamle divisionsspillere. Så på papiret var det en vanskelig opgave. Drengene leverede dog en mandfolekindsats og kunne rejse hjem til Nordsjælland med en 0-3 sejr. Christian Helev, Patrick Dam Nielsen og Deniz Ates lavede vores mål. Vi kan bruge så mange ting fra det opgør. Det mest vigtige er vores drive, sammenhold og alle de kloge meter vi løber. Vi viser gode relationer i spillet og jeg synes at vi ud fra vores forudsætninger, var vores modstander overlegen.\n– Vi spiller hjemme på Frederikssund Stadion lørdag den 17. august kl 13. Det er KFUM som kommer på besøg, og vi håber selvfølgeligt at mange mennesker finder vej til stadion.\n– Jeg kender dem faktisk ikke på nuværende tidspunkt, men skal nok sørge for at være lidt klogere inden lørdag.\n– Ja selvfølgeligt. det ville jeg have uanset hvad, men at vi kommer på tavlen med en flot sejr, skal selvfølgeligt gerne løsne nogle ting for os. Vi er i god form og jeg håber at dette kommer til udtryk på banen lørdag.\n– DS Kamp om livsvigtige point, Sæsonen er stadig ung og det handler om at skrabe så mange point som muligt sammen i den indledende fase.


Verdensmester deltager ved OL efter sejr i dopingsag – NEWS\nVerdensmester deltager ved OL efter sejr i dopingsag\nKvindernes verdensmester i landevejscykling, Lizzie Armitstead, som også vandt OL-sølv i London i 2012 har vundet en sag om manglende dopingkontrol ved sportsdomstolen Cas. Dermed kan hun deltage ved OL i Rio, hvor hun betragtes som medaljefavorit. Det skriver BBC.\nLizzie Armitstead stod ellers til karantæne, efter at hun tre gange ikke havde oplyst om sine whereabouts i forbindelse med den løbende, uanmeldte dopingkontrol. Cas fandt imidlertid, at procedurerne ikke blev overholdt i et af tilfældene, hvorfor der ikke var grundlag for en karantæne.\n»Jeg har altid været og vil altid være en ren atlet og har gennem hele min karriere talt højt om min anti-doping-holdning,« siger Lizzie Armitstead ifølge BBC.\nBrite vandt kvindernes VM-guld på landevejen\nTo af de tre tilfælde skete sidste år; den 20. august ved et VM-stævne i Sverige, den 5. oktober og en misset test den 9. juni i år.\nMed hensyn til det nu ugyldige tilfælde fandt Cas, at dopingkontrollanten ikke havde fulgt procedurerne eller gjort nok for at lokalisere hende, samt at hun ikke havde gjort noget forkert i det pågældende tilfælde.\nHun afleverede da også en dopingprøve dagen efter i forbindelse med en konkurrence.\nLizzie Armitstead anfægter ikke de to andre episoder.\n»Jeg ser meget frem til at lægge denne sag bag mig og udelukkende kunne fokusere på Rio igen, efter hvad der har været en ekstremt svær tid for mig og min familie,« siger hun.\nGrundet sportsudøvernes travle og omskiftelige kalendere har antidopingmyndigheden Wada tilladt, at to episoder med manglende indberetning af whereabouts – altså hvor de befinder sig – må finde sted i løbet af et år uden repressalier, men den tredje gang falder hammeren.\nDet er ikke alle, men et begrænset antal eliteudøvere der ligger under for denne kontrol.\n« Ung kvinde er anholdt i Holland efter flugt fra Syrien\nForbund giver to udelukkede russere OL-tilladelse »


ELFA opbevaring - se opbevaringssystemer her\nForside > Indretning > Garderobe og opbevaring > Hyldesystem - vægopbevaring > ELFA opbevaring - pakkeløsninger\nFlotte og spændende opbevaring fra ELFA. Her er skabt en pakkeløsning, der gør det nemt og enkelt for dig at købe opbevaring blot ved få klik.\nELFA pakkeløsninger for opbevaring er til dig, der vil købe et samlet system. Du skal derfor ikke klikke rundt og vælge dele til opbevaringssystemet. Her for du det hele i et klik. Opbevaringssystemer som pakkeløsninger findes dog i et bredt spænd af mindst 15 varianter. Vi har givet dem nummer og kalder dem Favorit. Foreksempel Favorit fra nr. 1 til 11 og fra 13-17.\nHvert opbevaringsystem er velegnet til særlige formål selvom det selvfølgelig er helt op til dig, hvad du vil. Favorit 1 er foreksempel en perfekt løsning til opbevaring jakker, tasker og kasser, men igen er det kun din fantasi og ønsker, der sætter grænser.\nOpbevaringsystemmer er en god hjælp til dig og familien, da de er med til at få orden og styr på dvs. ting og derved skabe mere plads til andre ting. Opbevaringsløsninger er også fremragende til at bruge som garderobe eller andet opbevaring. Det er et komplet system med top spor, hængende hylder, trådkurve og bøjlestang til tøj med mere.\nGå på opdagelse og find den løsning, der passer til din situation og boligindretning. Du finder med garanti noget godt.


De fleste internet varehuse foreslår nu diverse forskellige billige fragtmetoder til al ko buskrydder. En der er meget almindelig er for øjeblikket at få leveret til et udleveringssted, fordi du på den måde nemt kan hente din ordre når det passer dig. Fragtformen er nemlig temmelig bekvem, og mange gange ydermere den mest prisbevidste leveringsmåde.\nDu kunne lige så vel afveje for og imod at vælge at få leveret til din lejlighed eller hus eller til hvor du arbejder. Metoden viser sig en gang i mellem en sjat mere omkostningsfuld, men ydermere super bekvem med al ko buskrydder online. Den mindst kostelige leveringstype vil dog til enhver tid være at hente ordren selv, men det nødvendiggør at du bor tæt på internet selskabets byggemarked, eksempelvis Bauhaus, Jem og Fix, Harald Nyborg eller Silvan.\nLeveringsdygtigheden på al ko buskrydder er usædvanlig bestemmende i tilfælde af at vi har brug for din pakke om kort tid, og med det formål er det særdeles klogt at du undersøger leveringstidspunktet ved al ko buskrydder. En hel del internet varehuse – eksempelvis Bauhaus, Harald Nyborg, Jem og Fix og Silvan – tilsiger billig 1 hverdags levering på utallige varer online, men vær påpasselig da det betinges af at bestillingen gennemføres tidligere end et fastsat klokkeslæt, så de højst sandsynligt kan nå at få dit nye produkt ordnet før pakkepersonalet får fri.\nNogle online selskaber tilbyder gebyrfri levering på al ko buskrydder online, men i reglen stiller det krav om at man shopper for en bestemt sum. Ellers bør man beslutte sig for den mest betalelige leveringstype, der gerne er at få fragtmanden til at bringe dine varer til et afhentningssted.\nStørstedelen af netshops yder afhentning hvor man køber billig al ko buskrydder online men selv henter i byggemarkedet. For eksempel Bygma, Bauhaus, 10-4, Silvan, Jem og Fix, Davidsen, Stark, XL-Byg og Harald Nyborg. Byggemarkederne foreslår fx klik-og-hent på al ko buskrydder i disse byer:\nVordingborg, Viborg, Middelfart, København, Hørsholm, Hedehusene, Rødovre, Risskov, Helsingør, Tilst, Birkerød, Frederikshavn, Kalundborg, Aarhus, Hillerød, Odense, Albertslund, Charlottenlund, Greve, Odder, Vallensbæk, Fredericia, Aabenraa, Søborg, Åbyhøj, Skive, Allerød, Frederiksberg, Brønshøj, Vejle, Stenløse, Nørresundby, Nærum, Herlev, Solrød Strand, Værløse, Dragør, Brabrand, Varde, Gentofte, Skanderborg, Hvidovre, Haderslev, Tårnby, Holbæk, Køge, Silkeborg, Næstved, Randers, Thisted, Hjørring, Korsør, Struer, Horsens, Lillerød, Højbjerg, Ishøj, Grenaa, Ringsted, Gladsaxe, Nyborg, Slagelse, Ballerup, Roskilde, Rønne, Holstebro, Taastrup, Herning, Rudersdal, Svendborg, Frederikssund, Hobro, Haslev, Kolding, Hedensted, Nykøbing Falster, Brønderslev, Lystrup, Frederiksværk, Jyllinge, Glostrup, Brøndby, Sønderborg, Vanløse, Farum, Kokkedal, Valby, Nakskov, Ølstykke, Ikast, Aalborg, Virum, Lyngby, og Esbjerg, .\nAfhentning af al ko buskrydder er en mulighed i de fleste regioner af Danmark: Sjælland (Bornholm, Sydsjælland, Hovedstaden, Vestsjælland, Amager, Østsjælland, Nordsjælland, Falster, Midtsjælland, Lolland), Fyn (Østfyn, Nordfyn, Vestfyn, Sydfyn, Midtfyn) og Jylland (Syddanmark, Nordjylland, Midtjylland, Sydjylland, Vestjylland, Østjylland, Sønderjylland).\nVed kig i tendenserne fremstår det klart, at netshoppere typisk søger fx al ko buskrydder online og billig al ko buskrydder. Foruden dette oplever man ofte internet shoppere søge efter for eksempel al ko buskrydder tilbud, køb al ko buskrydder samt al ko buskrydder priser, plus de kendte byggemarkeder som Harald Nyborg, Bygma, Stark, Jem og Fix, Bauhaus, Silvan, Davidsen, 10-4 og XL-Byg.\nTilbud på al ko buskrydder\nDet er jo virkelig smertefrit for alle at finde frem til tilbud på billige al ko buskrydder online fra forskellige internet foretagender, og af den grund har flere e-handler ikke kunne lade være med at sænke salgspriserne på al ko buskrydder en hel del, og endda garantere levering uden gebyr.\nDet kan immervæk blive profitabelt at kigge forbi flere e-butikker efter tilbud og udsalg på al ko buskrydder online forud for at du gennemfører din handel, så man er velinformeret til at få den mindst kostelige pris. Kig ikke bare hos de store byggecentre som Bauhaus, Bygma, Stark, Jem og Fix, Harald Nyborg, Davidsen, XL-Byg og 10-4.\nMan må blot være så påvagt, at ifald en webbutik markedsfører billige al ko buskrydder online til en tilbudspris der anses for ekstraordinært letkøbt, kan det ofte være en indikator for en uægte butik. Handler med kort er imidlertid en del af et regelsæt, der bistår os overfor uærlige shops på nettet.\nVi anbefaler generelt betalinger med kort eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning burde du vælge en billig afdragsordning fra eksempelvis ViaBill, forudsat du foretrækker at dække omkostningerne til al ko buskrydder over et længere tidsrum. Det fås som regel hos specialiserede netbutikker, men dog sjældent de kendte byggecentre som eksempelvis Bygma, Bauhaus, Stark, Silvan, Harald Nyborg, XL-Byg, Jem og Fix og 10-4.\nVed indkig i data er det tydeligt, at folk ofte søger fx al ko buskrydder tilbud og billig al ko buskrydder. Vi ser desuden som regel internet shoppere kigge efter blandt andet al ko buskrydder online, al ko buskrydder priser og køb al ko buskrydder.\nTrustpilot bringer dig nogle gode genveje til at eksaminere ret mange øvrige køberes tanker og på grund af dette rekommanderer vi, at du eftergår internet webshoppens bedømmelser forud for at du shopper billige al ko buskrydder online.\nFacebook bringer dig lige så vel ret så fine genveje til at få indblik i online firmaets pålidelighed. Foruden det ser vi faktisk internet virksomheder hvor man kan formulere en kritik af virksomhedens service, hvilket lige så vel burde anvendes til at få et indtryk af hvor glade kunderne er.\nFør nogen handler billige al ko buskrydder online hos en internet butik behøver man utvivlsomt gennemløbe webbutikkens betingelser, men det er ofte ikke videre spændende, særligt hos de store byggekæder som Harald Nyborg, Jem og Fix, Silvan, Bygma, Stark, XL-Byg, 10-4, Davidsen og Bauhaus.\nEt nemt alternativ er at granske hvorvidt e-butikken er tilsluttet e-mærket, da det skulle være et billede på at internet webshoppen opfylder de danske retningslinjer, udover at online firmaet løbende tilses af sagkyndige der er inde i retningslinjerne.\nDerudover tilbydes du genvej til hjælpende service, når du møder besvær som følge af din handel med al ko buskrydder. Tillige er det en hjælp at køber er omhyggelig omkring de mest centrale vedtægter der spiller ind i forbindelse med købet af al ko buskrydder online, som fx hvilken ombytningsret internet shoppen anvender.\nDerfor er det på samme måde vigtigt, at man stadigvæk bibeholder sin kvittering, således man senere vil kunne bevidne sit køb af al ko buskrydder, uanset om man shopper fra Davidsen, Harald Nyborg, Stark, Bauhaus, Jem og Fix, 10-4, Bygma, Silvan eller XL-Byg.


FLO-P – DAKK\nHome jimco-aircleaningunits FLO-P\nJimco FLO-P Luftrenseanlæg til reduktion af fedt og lugt fra industrielle afkast\nJimco A/S har udviklet og patenteret en fotolyseoxidationsteknologi specielt velegnet til reduktion af fedt/olie samt aromatiske stoffer i afkastluft med høje temperaturer fra f.eks. stege-, koge- og fritureprocesser.\nProcessen sker på følgende måde:\nTrin 1: Den varme forurenede luft (primær luften) tilføres i anlæggets nederste del.\nTrin 2: Luften ledes gennem et labyrintfilter, hvor der sker en trykfordeling og\nudskilning af de største olie-/vanddråber.\nTrin 3: For nedkøling af den primære luft tilføres sekundær luft fra rummet\n(evt. via et punktudsug fra en produktionslinie). Denne nedkøler samtidig de\nspecielt udviklede kondensatblokke, som derved udskiller en større mængde\nolie/vand fra den primære luftstrøm. Dette giver et lavere energiforbrug i den\nTrin 4: Fotolyseoxidationsprocessen foregår med specielle lavtryks UV-C lamper, som\nbåde spalter sammensætningerne i luften og producerer en lille mængde ozon, som efterfølgende anvendes til oxidationsprocessen.\nFLO-P Luftrenseanlæg er normalt udført efter kundens ønsker og specifikationer. Der kan evt. være krav fra offentlige myndigheder med hensyn til lugtemission til omgivelserne. Virksomheden selv kan have ønsker omkring fysiske forhold herunder pladsen, hvor anlægget kan placeres og hvor det giver de bedste forhold m.h.t. service af anlægget.\nJimco FLO-P Luftrenseanlæg er patenteret under PCT/DK97/00182 og Jimco A/S modtog i februar 2000 EU’s miljøpris for Renere Teknologi for udviklingen af Fotolyseoxidationssystemet.\nDen unikke opbygning af Jimco A/S FLO-P luftrenseanlæg sikrer en optimal rensning af afkastluft med høje temperaturer.


Michael Mortensen storroser Tauson: 'Det er der slet ikke noget problem i' | BT Tennis - www.bt.dk\n24. mar. 2019 - 12.45\nMichael Mortensen storroser Tauson: 'Det er der slet ikke noget problem i'\nClara Tauson var et stort smil, da hun skulle give sejrsinterview efter den store Australian Open-triumf.\nEndnu en pokal pryder nu i Clara Tausons skab. Og der er flere imponerende ting ved danskerens 2019 indtil videre.\n»Det er simpelt hen beundringsværdigt, hvad hun har præsteret i denne sæson. Det understreger kun, hvilket potentiale hun har,« siger tennisekspert og kommentator Michael Mortensen til B.T.\n»Hun er en kommende stjerne på WTA-touren. Det er utrolig glædeligt,« lyder det videre.\nMichael Mortensen fremhæver, hvordan Clara Tauson, der er ubesejret de sidste 27 kampe, har formået at holde fokus hele året indtil videre som en af nøglerne til den store succes.\nNår denne sæson er overstået, kan hun meget vel ligge mellem nummer 100 og 150 i verden\n»Det, der er imponerende, er, at så vinder hun Australian Open og er i stand til at lade sig inspirere af den titel, vinde en 15.000 dollar-titel derefter, så en til 60.000, og så en igen til 15.000 dollar. Hun har slået virkelig mange gode og spændende spillere. At hun er i stand til det, understreger kun, hvilken stjerne hun er i svøb,« siger Michael Mortensen, der tidligere har trænet Caroline Wozniacki.\nHan trænede med 16-årige Tauson op til Australian Open, som hun vandt i juniorrækken. Og han roser hende ikke blot for at have en 'imponerende fysisk' – også det psykiske spiller en stor rolle:\n»Hun er en med en mission. Hun hviler meget i sig selv og er meget ærekær. Hun har en stærk psyke,« siger Michael Mortensen, som kalder Clara Tauson en spiller, der har 'hele paletten'. Stærk teknik, fysikken er god, og de to ting kombineret gør, at hun kan få en stor fart i slagene. Et vigtigt våben for Clara Tauson, der natten til søndag vandt endnu en ITF-turnering.\nSpørger man Michael Mortensen, er ventetiden på, at Clara Tauson, der lige nu ligger nummer 407 i verden, kommer i aktion på WTA-touren, måske endda snart ovre.\nClara Tauson vandt Australian Open for juniorer i januar. Foto: WILLIAM WEST\n»Der går ikke særlig lang tid. Jeg er helt overbevist om, det bliver i løbet af 2019, hvis hun får lov at spille de turneringer, hun skal for at tage de store ryk. Spillemæssigt kan hun sagtens hamle op med top-100-spillere. Det er der slet ikke noget problem i.«\n»Jeg vil skyde på, at når denne sæson er overstået, kan hun meget vel ligge mellem nummer 100 og 150 i verden. Det ville jeg slet ikke blive overrasket over. Verden er simpelt hen åben for hende rent tennismæssigt,« siger han.\nOg hvordan holder man så fast i det momentum, når man er 16 år og har startet året med så stor succes? Michael Mortensens svar er klart: Klø på som nu, sæt delmål og – ikke mindst – undgå skader.\n»Det er næsten det vigtigste – dosering og antal turneringer. Jeg skrev til Søren (Tauson, red.) og gratulerede dem begge to, og der sagde jeg også, at jeg håber, de får mulighed for lige at komme hjem og slappe lidt af, så de kommer væk fra tennis. Det er også vigtigt, man får tid til at restituere og nyde, at det er gået godt. Når man har gjort det, kan man parkere resultaterne her og arbejde videre mod nye store mål,« siger Michael Mortensen.\nNy triumf for Tauson: Vinder finale i tre sæt!


Fliserenser i Viby Sjælland – Vi leverer direkte til din adresse\nSkal du bruge en fliserenser i Viby Sjælland? Vi kan levere en række forskellige varianter.\nKlik på knappen herunder for at se hvilke fliserensere du kan vælge i mellem i Viby Sjælland.\nVi hjælper dig med at finde den rette fliserenser i Region Sjælland, som kan leveres til dig i 4130 Viby Sjælland. Levering til Køge Kommune er ikke noget problem.\nViby Sjælland Fliserenser\nEn lang række internet firmaer giver til alt held flere fragtmetoder. En af de mest benyttede er for øjeblikket at få leveret til en pakkeshop, fordi du dermed nemt kan hente dine varer på et valgfrit tidspunkt. Fragttypen er nemlig vældig gnidningsløs, samt desuden derudover den mest prisbevidste leveringsversion.\nDu kunne alternativt udse dig at få produkterne bragt til dit hus eller til hvor du arbejder. Fragtløsningen viser sig som regel et hak mere omkostningsfuld, men ydermere ret let gængelig. Den prisbilligste leveringsversion af Fliserenser i Viby Sjælland kan ikke benægtes at være at hente varerne selv, men den løsning stiller krav om at du bor i nærheden af Fliserenser i Viby Sjælland online virksomhedens bopæl.\nLeveringsdygtigheden er virkelig væsentlig om du behøver din pakke inden for få dage, og i det øjemed er det relativt relevant at du checker den estimerede leveringsdato ved den aktuelle vare.\nDe fleste Fliserenser i Viby Sjælland e-forretninger lover levering efter en enkelt hverdag på en lang række af deres varer, men det tager udgangspunkt i at transaktionen realiseres før et bestemt klokkeslæt, så at de garanteret kan nå at få Fliserenser i Viby Sjælland ekspederet før lagerpersonalet har fri.\nEnkelte e-handler i Danmark garanterer levering uden gebyr, men oftest under forudsætning af at der indkøbes for et fastslået beløb. Ellers skulle du snuppe den mest letkøbte leveringsmåde, der mange gange – uafhængig om du opholder sig nær Køge, Nyborg eller Lemvig – vil blive at få dem til at bringe dine varer til en pakkeshop.\nDet er jo i høj grad problemfrit for folk at finde frem til de bedste priser på Fliserenser i Viby Sjælland fra diverse internet varehuse, og på grund af dette har langt de fleste internet butikker været tvunget til at stampe priserne på specielt deres bedst i test produkter – til drenge og piger, men ligeledes til mænd og kvinder – markant, og endda nogle gange love gratis fragt.\nDet kan til hver en tid være lønsomt at eftergå nogle forskellige online varehuse efter Fliserenser i Viby Sjælland rabat forud for at du gennemfører dit køb, så man er usvigeligt sikker på at modtage den mindst kostelige pris.\nDu må blot huske på, at i tilfælde af at en netshop udbyder Fliserenser i Viby Sjælland til en pris som anses for uendeligt beskeden, så kunne det for det meste være et bevis på en falsk e-forretning. Kortbestillinger er i hvert fald indbefattet af en foranstaltning, hvilket redder os overfor uoprigtige internet forretninger.\nVi tilråder kortbetalinger eller mobilbetaling. Som et alternativ kan du anvende en afdragsløsning fra fx ViaBill, ifald du gerne vil finansiere regningen over en periode.\nForinden nogen køber Fliserenser i Viby Sjælland hos en internet forhandler behøver de helt sikkert gennemlæse forhandlerens regler, det er dog gerne ikke videre spændende.\nEn anden mulighed kan være at granske hvorvidt online shoppen er e-mærke tilsluttet, grundet at det generelt er et bevis på at webbutikken efterkommer de officielle regler, samt at online virksomheden ofte evalueres af fagmænd som er inde i de gældende bestemmelser. Dette er desuden en god anledning til bistand, når du udsættes for dilemmaer ved din ordre.\nYdermere er det fornuftigt at man er vidende om de grundlæggende retningslinjer der spiller ind i forbindelse med handlen, fx hvilken returret på Fliserenser i Viby Sjælland internet selskabet kører med. I den forbindelse er det ligeledes afgørende, at man permanent bevarer ens faktura, således man en anden gang vil kunne påvise bestillingen, uanset om man søger produkter til en voksen eller et barn.\nTrustpilot yder ultra belejlige løsninger til at dechifrere ganske mange øvrige forbrugeres domme og derved er det en hjælp, at du eksaminerer internet webshoppens Fliserenser i Viby Sjælland ratings forinden du færdiggør din shopping.\nFacebook yder desuden egentlig gode muligheder for at få indblik i online virksomhedens popularitet. Herinde er der faktisk netshops hvor det er muligt at afgive en anmeldelse af virksomhedens service, som lige så vel burde tages i brug til afvejning af tidligere kunders oplevelser.\nDette website er finansieret af indtægter fra reklamer. Vi har et fast samarbejde med en samling af e-firmaer hvor vi promoverer firmaernes tilbud, og indkasserer provision såfremt en bruger fra vores website laver en transaktion.\nVejledning om Fliserenser i Viby Sjælland og netshops opretholdes hyppigt, men det er umuligt for os at give garantier imod forandringer der måtte være iværksat siden vi nyligst opdaterede hjemmesidens oplysninger.


Se billedet: Sådan fejrede Geggo og Cengiz valentinsdag\nÅh, hvor romantisk\n.. Psst! Hør hvilke overvejelser parret havde om, hvordan de skulle giftes, inden de blev forlovet. Gad vide, hvordan brylluppet bliver?\nI går var det Valentines Day. En dag som hylder alle de par, der er så heldige at have hinanden. Men når man har et barn sammen og ser hinanden hver dag, både på arbejde og derhjemme, kan det måske være lidt svært at holde gang i den romantiske gnist.\nDette virker dog ikke som tilfældet for Geggo og Cengiz, der formåede at skrue en perfekt valentinsdate sammen.\nPå Stephanies Facebook og Instagram profil dokumenterer hun sin og Cengiz' romantiske aften.\nDet ser ud som om, at aftenen bød på en lækker romantisk middag, efterfulgt af en tur i biografen for at se 'Underverden' og nyde en masse slik og popcorn.\nPå Instagram deler Geggo billeder med søde kærlighedserklæringer til sin elskede forlovede. Hun undskylder for, at hun med sine egne ord "er cheesy", men hvis ikke man må være cheesy på valentinsdag, hvornår må man så?\nDet lader desuden til, at parret har fået deres lille søde Alba passet i gårsdagens anledning, fordi Geggo bruger hashtagget #morfartid. De to forældre har altså formentlig haft hele aftenen for dem selv.\nAlt tyder altså på, at de forlovede turtelduer har haft en skøn aften i kærlighedens tegn.\nHerunder ses Geggo og Cengiz på restaurant på Valentines Day


Husk et benzinkort når du tanker - Netbilen.dk\nHusk et benzinkort når du tanker\naf Morten Hansen | jul 13, 2015 | Lidt af det hele | 0 Kommentarer\nDagens råd er et rigtig godt et af slagsen. Ikke bare kan det nemlig spare dig for hundredevis af kroner hver måned, du kan også gøre en forskel for de lokale sportsklubber i dit område. Og det var altså sparede penge OG at gøre noget godt for andre. Nå ja, og så skal det også lige nævnes at det gør det nemmere for dig. Lyder det interessant synes du? Så læs videre her…\nDu skal have fat i et benzinkort\nFor at få fat i alle de her fordele som blev nævnt før, så skal du have anskaffet dig et benzinkort. Det er et kort hvor du opretter dig som kunde hos en benzinstation, og så får et kort. Det skal du bruge hver gang du tanker, og så betaler man via kortet og den konto man her har tilknyttet. Afhængig af hvilket kort du så har fået er der en række fordele – f.eks. billigere benzin, opsparing af bonuspoint, kreditperiode og så videre. Det kommer lidt an på den enkelte tankstationskæde hvilke fordele man får med kortet.\nHvorfor findes der overhovedet benzinkort?\nDet er et meget fornuftigt spørgsmål at stille, hvorfor der overhovedet er de her kort? Det koster jo bare tankstationerne penge at de skal til at gøre sådan noget med at give bonus og rabatter og det ene og det andet. Men her skal vi have fat i lidt mikroøkonomisk teori (bare rolig, det bliver slet ikke så slemt).\nTeorien siger nemlig noget om hvor stor forskel der er på produkter, og her må man sige at et produkt som benzin ikke rigtig er anderledes uanset om du køber det fra den dyre tankstation eller den billige tankstation (også selv om Shell prøver at reklamere for noget andet med deres benzin som i udvalgte biler og med udvalgte køremønstre kan komme til at køre næsten ”imponerende” 3% længere på literen end alternativet). Benzin er altså et produkt hvor der kan herske perfekt konkurrence, og den rationelle forbruger vil derfor alt andet lige altid købe der hvor det er billigst.\nOg det er jo ikke gode nyheder for benzinselskaberne og tankstationerne. For så vil der jo komme en priskrig hvor det vil være dem der kan sælge benzinen billigst der vinder, og det er man jo ikke meget for hvis man er et lidt ældre, lidt tungere selskab.\nDerfor gør man det at man sørger for at putte så mange ekstra ydelser uden om benzinen som man kan, og på den måde forsøger at ”lokke” folk ind på ens egen station frem for konkurrentens, og på den måde også ”forvirrer” brugeren om hvad der er det mest rationelle valg.\nDet kan man f.eks. gøre ved at have kiosker tilknyttet tankstationen (og også gerne en med nogle gode tilbud for virkelig at gøre det svært – for hvad giver så bedst økonomisk mening? At tanke lidt dyrere benzin men til gengæld få et godt tilbud på morgenbrød eller at køre over på den billige tank og så tage i bageren bagefter? Så vælger de fleste bare at tage den dyre tank med morgenbrødet). Og det kan så også være ved at tilbyde et sådan benzinkort. Så vil man som forbruger nemlig tænkte at man sparer penge, og man vil opbygge noget loyalitet hos den pågældende tankstation. Og så kan det godt være at man ikke får helt så meget for benzinen som man ellers ville have fået, men det at kunderne bliver loyale er meget mere værd. Så derfor – sørg for at få fat i et benzinkort til de(n) tankstation(er) hvor du alligevel køber benzin og spar en masse penge i hverdagen.


Rødkål er Pythagoras 'yndlingsret. Det blev opdaget i Middelhavet - der siden oldtiden vidste folk om fordelene og tilberedte ikke kun retter fra det, men brugte det også til medicinske formål. Men så vidste de stadig ikke, hvad der er det rigtige navn på blåkål. Den adskiller sig fra sin relative, den hvide kål, ikke kun i farve, men også i dens egenskaber.\nIngredienser og fordel\nKålhovederne for denne grøntsag er små, men ret tætte. De modner meget senere end hvidkål, de kan lide kølighed og bevarer deres saftighed og friskhed i lang tid. Grøntsagens kalorieindhold er lille, og sammensætningen er rig på vitaminer og mineraler, beta-caroten.\nDen intense farve skyldes den store mængde anthocyaniner. Disse stoffer har stærke antioxidantegenskaber. Anthocyaniner styrker blodkarrens vægge, gør dem elastiske. Produktet har en gavnlig virkning på hjertet, forbedrer hudens tilstand - det kaldes kilde til ungdom .\nRegelmæssig brug forhindrer udviklingen af leukæmi, neutraliserer virkningerne af stråling, forbedrer synet - fordelene er tydelige.\nNogle husmødre er ikke særlig glade for rødkål, fordi den har lidt juice. Men de ændrer deres holdning til hende, når de lærer om fordelene ved blåkål og fraværet af skade. Dets mineral- og vitaminkompleks kompenserer fuldt ud for denne mangel. Phytoncider reducerer aktiviteten af det forårsagende middel til tuberkulose, normaliserer arbejdet i åndedrætssystemet.\nHvis du regelmæssigt spiser dette produkt, fungerer mave-tarmkanalen uden afbrydelse, og processen med hæmatopoiesis forbedres. Blomkål eller blåkål har en gavnlig virkning på leveren, nyrerne, skjoldbruskkirtlen på grund af dets høje indhold af planteproteiner.\nVitaminer i dette produkt holder meget længere, selv skrøbelige vitamin C. Selen forsyner celler med ilt, fjerner toksiner og tungmetaller fra kroppen. Zink stimulerer hjernen. Fiber og mælkesyre har en positiv effekt på tarmens mikroflora, fjern dårligt kolesterol.\nHvis patienter med hypertensiv regelmæssigt spiser denne kål, normaliseres deres blodtryk. De gavnlige egenskaber af blå eller rødkål bruges i medicin. Dens juice med honning er effektiv mod forkølelse, og kompresser fremskynder helingen af ridser og slid.\nEn anden vigtig egenskab er evnen til at reducere virkningen af alkohol på organetnizm. Det anbefales at spise et par kålblade eller tilberede blåkålsalater inden festens start. Opskrifter til salater med mayonnaise er populære.\nVed madlavning er blomkål ikke så udbredt som hvidkål. Dette skyldes dets stivhed og utilstrækkelig saftighed. Det er lidt tærte, men hvis det er kogt korrekt, er retterne lækre.\nDet tilsættes rå til salater, det passer godt til kød. Grøntsagen hjælper kroppen med at fordøje tunge fødevarer hurtigere. Hvis de ikke udsættes for varmebehandling, bevares alle vitaminer og gavnlige egenskaber.\nSyltet kål er meget velsmagende. Hak det fint og læg det tæt i glasbeholdere. Til rosiner tilføj halvdele af sure blommer. Hæld i en saltlage lavet af eddike, salt og sukker. Sæson efter smag og forsegling. Når det er marineret, kan det serveres med kød, tilbehør.\nDette produkt har ingen skadelige egenskaber. Men mennesker med gastrointestinale sygdomme bør behandle det med forsigtighed. På grund af den høje mængde fiber er kål vanskelig at fordøje og bør ikke spises i store mængder.\nDet kan skade mennesker med mavesår. Det er tilladt at bruge i små doser, men produktet skal underkastes varmebehandling. Minus én - mængden af vitamin vil falde, og smagen vil lide.\nBlåkålsalat kan serveres ved fester eller inkluderes i din daglige kost. Hak kålen meget fint, skræl salatløgene og skær dem i terninger. Drys med æblecider eller vineddike for at lette bitterheden. Skær tomaten i terninger, hak greens.\nSalt, peber, tilsæt krydderier. Krydder salaten med mayonnaise eller creme fraiche. Det kan spises som en enkeltstående skål eller serveres med kød eller en sideskål.\nHak broccoli, rød og hvidkål, peberfrugter og gulerødder i store stykker.\nLæg alle ingredienser i en fødevareprocessor, og hak dem. Overfør blandingen til en dyb skål og tilsæt to spiseskefulde nødder knust i en kaffekværn der. Forbered en dressing: kombiner olivenolie, citronsaft, hvid peber og havsalt.\nBland grundigt og tilsæt saltet til blandingen.\nServer leveren i fløde og kartoffelmos til en sideskål.\nBlåkål passer godt til næsten alle grøntsager, så vær kreativ og eksperimenter. Opret dine egne opskrifter, som din familie vil elske.\nForrige indlæg Disse sunde korn\nNæste indlæg Er bakteriuri farlig i fødselsperioden?\nBlod fra anus: truende symptomer\nEt meget lille antal mennesker, når der vises blod på toiletpapir, går til lægen og mener, at symptomet ikke bærer nogen fare - flere tynde kar ...\nUnikke egenskaber ved mumiyo\nMumiyo er et dyrebart stof ekstraheret i bjergene i Altai med helbredende egenskaber, takket være det hurtigt heler sår, forynger, mætter kroppe...\nHvordan overvindes psykologisk afhængighed af en mand?\nEn kvinde, der forelsker sig, bemærker ikke, hvordan hun ophører med at være uafhængig, og falder ind i psykologisk slaveri af hende den udval...\nGul skrælning eller hvordan man holder ungdommen i lang tid\nVores hud sløves og rynker over tid. Desværre er dette en naturlig proces, så den er irreversibel. Vi kan kun bremse det lidt ned for at nyde un...\nHvad kaldes umoralsk opførsel?Psykologi\nHvordan diagnosticeres og behandles hyperplastisk gastritis?Kvinders sundhed\nSådan slipper du af bedbugsHyggeligt hjem\nKoralsko: hvad skal man have påMode\nFødselsdagsgaveideersundhed og skønhed\nHvad kan man lave af gamle jeans?Håndlavet\nHjemmelavet mozzarellaost opskriftMadlavning lækker\nCalendula tinktur: hjemmemedicin og middel mod mange sygdommesundhed og skønhed\nPølsesuppe: hjemmelavede opskrifter til enhver smagMadlavning lækker\nHvordan øges amning af modermælk? Tips og tricks til en ammende morJeg er mor!\nFysioterapi øvelser for gravide kvinder i hvert trimesterJeg er mor!