Sådan bruger du cannabis ansvarligt - Royal Queen Seeds\n>Sådan bruger du cannabis ansvarligt\nSådan bruger du cannabis ansvarligt\nForskellige måder at bruge cannabis på\nDe negative virkninger af cannabisbrug\nEr cannabis vanedannende?\nGrundreglerne for ansvarligt cannabisforbrug\nAndre ting, der kan hjælpe med at opretholde et ansvarligt forhold til cannabis\nKæmper du med dit cannabisforbrug?\nSymptomer på cannabisabstinenser\nSådan ryger du marihuana på en ansvarlig måde\nFøler du, at du sidder fast i den samme rille?\nDer er millioner af mennesker over hele verden, som bruger cannabis. Mange nyder at bruge urten til rekreative formål for at slappe af, øge kreativiteten og være social. Det er ingen hemmelighed, at cannabis giver eufori og får os til at føle os lykkelige. Selv dagligdagsopgaver bliver pludselig mere underholdende, efter at du har røget en joint. Men denne positive virkning kan også give bagslag. Efter et stykke tid kan nogle brugere føle, at de ikke kan opnå positive følelser uden brug af cannabis.\nHos Royal Queen Seeds går vi ind for ansvarligt cannabisforbrug. Vi mener, at urten bør forbedre vores liv, ikke hindre det. Ansvarligt brug hjælper dig med at opnå den perfekte balance, når det gælder cannabisforbrug. I stedet for at være afhængig af planten for at kunne fungere, kan den bruges i særlige situationer, så du virkelig kan sætte pris på, hvad den har at byde på.\nNedenfor kan du se grundreglerne for ansvarligt cannabisforbrug. Men for at få et godt udgangspunkt, vil vi starte med at gennemgå, hvilke virkninger cannabis har på kroppen og de potentielle negative virkninger af cannabisbrug.\nHar du nogensinde hørt om det endocannabinoide system (ECS)? Dette netværk gør, at cannabis kan arbejde på en meget unik måde inde i kroppen. ECS er kendt som vores "universelle reguleringssystem", og det hjælper alle andre systemer i kroppen med at fungere efter hensigten. Det består af tre hoveddele: receptorer, signalmolekyler kaldet endocannabinoider ("endo" betyder "inden i") og enzymer.\nStort set alle celler i kroppen besidder cannabinoidreceptorer, som vores endocannabinoider binder sig til for at skabe fysiologiske ændringer. De er med til at regulere stort set alt som bl.a. affyring af neurotransmittere, hudens sundhed og knogletæthed.\nCannabis indeholder også cannabinoider, men disse kemikalier kaldes phytocannabinoider ("phyto" betyder "plante"). Faktisk var det opdagelsen af phytocannabinoider, der førte til afsløring af ECS. Kort sagt kan phytocannabinoider binde sig til cannabinoidreceptorer i kroppen, da deres struktur ligner strukturen af endocannabinoider.\nHvis du læser denne artikel, har du sikkert hørt om THC. Dette molekyle er det største psykotropiske element i cannabis. Det binder sig til CB1-cannabinoidreceptorer i hjernen, som så gør dig høj. Hver gang du ryger en joint eller indtager et spiseligt cannabisprodukt, indtager du molekyler, som ændrer funktionen et af de vigtigste systemer i menneskekroppen.\nDer er masser af måder at bruge og indtage cannabis på. Mennesket har brugt urten i tusindvis af år, men vores forfædre havde kun mulighed for at ryge, spise og drikke den. Mange af os nyder stadig disse metoder, men moderne teknologi gør det muligt at bruge cannabis på nye og spændende måder.\nNogle af de mest populære cannabisprodukter til rygning er knopper, hash, kief og dabs. Udover at du kan vælge, hvad du vil ryge, kan cannabisbrugere også vælge, hvordan de vil ryge det. De mest almindelige metoder til cannabisrygning er joints, blunts, bonger og piber.\nNår du ryger cannabis får du en hurtig virkning. Når du inhalerer cannabis passerer cannabinoider gennem alveolerne i lungerne og videre ud i blodet, hvorefter de når op til hjernen. Selvom det er en effektiv måde at blive høj på, er der nogle negative virkninger forbundet med rygning af cannabis. Når cannabis udsættes for høje temperaturer sker der en afbrænding, som frigiver kræftfremkaldende stoffer og toksiner.\nVaping foregår ved lavere temperaturer end rygning. Det producerer nok varme til at fordampe cannabinoider, terpener og andre ønskelige kemikalier uden at afbrænde plantematerialet. På den måde udsættes brugeren for færre skadelige kemikalier, samtidig med at de opnår den samme hurtige virkning som ved rygning.\nDer findes mange forskellige typer vaporizere at vælge imellem som fx større stationære modeller, der er velegnede til hjemmebrug og bærbare lommepenne, der er ideelle til, når du er på farten. De forskellige vaporizere er kompatible med forskellige produkter som bl.a. blomster (knopper), hash og koncentrater.\nHvis du nogensinde har prøvet spiselige cannabisprodukter, ved du også , at de har en helt anden virkning, end når du inhalerer cannabis. Virkningerne fra brownies, kager og drikkevarer, som indeholder cannabis, rammer hårdere og holder længere.\nMen hvorfor rammer spiselige produkter så hårdt? Hemmeligheden ligger i, hvordan kroppen behandler THC, efter at vi har spist det. Denne indtagelsesmetode sender molekylet gennem fordøjelsessystemet og videre til leveren, som genkender det som et fremmed stof. Leveren nedbryder det ved hjælp af enzymer, som så omdanner det til metabolittet 11-hydroxy-THC, og det er et meget mere potent molekyle.\nNår du tager et par dråber cannabisolier eller -tinkturer under tungen får THC og andre cannabinoider næsten øjeblikkelig adgang til blodbanerne. De trænger ind i kapillærerne gennem et tyndt lag væv, hvorefter de sendes videre til hjernen.\nDu husker nok at vi tidligere nævnte, at ECS findes overalt inde i kroppen? Men det eksisterer faktisk også i huden, hvor det regulerer celleproliferation, -differentiering og hudens generelle sundhed.\nTopiske cannabisprodukter som fx balsam, cremer og lotioner kan målrette cannabinoidreceptorer i huden. Det er dog kun en meget lille mængde af cannabinoiderne, der trænger ind i blodbanerne, når det påføres huden, så du skal ikke forvente at blive høj efter at have smurt dig ind i THC-rige cremer. Når det så er sagt, har nogle virksomheder udviklet transdermale plastre og andre tilførselssystemer, der forbedrer absorptionen af THC og andre cannabinoider gennem huden.\nCannabis har ry for at være et sikkert, naturligt stof. Sammenlignet med mange andre lægemidler har cannabis en langt mere imponerende sikkerhedsprofil. Når du læser om cannabis online, støder du ofte på kommentarer som: "der er aldrig nogen, som er døde af cannabis", og "det er umuligt at overdosere cannabis". Men generalisering skyldes næsten altid bias. Lad os tage et kig på fakta omhandlende sikkerheden af cannabis som bl.a. negative virkninger, overdosering og dødsfald.\nCannabisbrugere kan af og til opleve akutte negative virkninger. De kan opstå efter brug af cannabis i små mængder og i korte perioder. Disse omfatter bl.a.:\nAngst Forvirring Paranoia Kvalme Nedsat hukommelse Green-out\nNedsat hukommelse Green-out\nFor meget af det gode er ikke altid godt - og det gælder for alle stoffer, der findes i verden. Brug af store mængder cannabis og over lange perioder kan resultere i mere alvorlige fysiske og psykiske problemer som bl.a.:\nÆndret hjerneudvikling (hovedsageligt hos teenagere) Reduceret tilfredshedsfølelse og ændringer i hjernens belønningssystem Cannabis hyperemesis-syndrom Lungeproblemer på grund af hyppig rygning Depression (der er en sammenhæng, men der findes ingen konkrete beviser) Øget risiko for psykose\nÆndret hjerneudvikling (hovedsageligt hos teenagere) Reduceret tilfredshedsfølelse og ændringer i hjernens belønningssystem\nCannabis hyperemesis-syndrom Lungeproblemer på grund af hyppig rygning\nDepression (der er en sammenhæng, men der findes ingen konkrete beviser) Øget risiko for psykose\nKan man overdosere cannabis?\nDer findes ingen registrerede tilfælde af personer, som er døde på grund af en overdosis af cannabis alene. Der sker hyppigt dødsfald som følge af en overdosis af lægemidler som opioider, da de påvirker vejrtrækningscentrene i hjernen. Da der i disse områder af kroppen ikke findes særlig mange cannabinoidreceptorer, er dødsfald grundet overdosis af cannabis næsten uhørt.\nDer findes ikke noget simpelt svar på dette spørgsmål. Cannabis kan både hjælpe og skade. Selvom planten kan forværre psykiske lidelser og forårsage uønskede fysiske reaktioner hos nogle mennesker, tolereres den godt af de fleste brugere.\nDer findes dog sjældne tilfælde, hvor cannabis kan være dødelig. Disse dødsfald er dog ikke som følger af en typisk overdosis. Der findes mindst to registrerede dødsfald af patienter med cannabis hyperemesis-syndrom. Tilstanden skyldes en toksisk reaktion på THC, der forårsager hyppig opkastning og mavesmerter, og det er sandsynligvis forbundet med arvelig disposition.\nHvordan kan cannabis sammenlignes med andre lægemidler?\nNår man ser på dødelighedsstatistikken for andre lægemidler, er det klart, at cannabis er langt mere sikkert. Millioner af mennesker dør hvert år som følge af opioider og alkohol, hvorimod dødsfald, som er direkte forårsaget af en cannabisoverdosis stort set ikke eksisterer.\nCannabisafhængighed, kendt som marihuanamisbrug, er faktisk en reel diagnose. Nogle mennesker kan opretholde et sundt forhold til cannabis i mange år uden at blive afhængige. Alligevel er der nogle mennesker, som bliver afhængige af marihuana efter at have brugt planten i et kort stykke tid.\nHver gang du indtager THC, fyrer du op under neuroner, der er forbundet med hjernens belønningssystem, og dit nervesystem begynder at værdsætte afslapning og eufori. Nogle mennesker nyder med glæde en joint eller spiselige produkter af og til og føler ikke behov for konstant at mætte deres CB1-receptorer med THC. Men da vi er forskellige både genetisk og psykologisk, udvikler nogle brugere hurtigt en forkærlighed til cannabis, der manifesterer sig som misbrug.\nNational Institute on Drug Abuse oplyser, at cirka 30% af cannabisbrugere oplever en vis grad af afhængighed. Alene i USA opfyldte 4 millioner cannabisbrugere kriterierne for cannabisafhængighed i 2015, og 140.000 af disse personer søgte behandling for deres cannabismisbrug.\nDer er flere kendetegnende symptomer på marihuanamisbrug som bl.a.:\nSløvhed Paranoia Social tilbagetrukkenhed Depression Irritabilitet Manglende interesse for tidligere hobbyer Forsøg på at stoppe med brug af cannabis, men vender tilbage til gamle forbrugsmønstre\nSocial tilbagetrukkenhed Depression\nIrritabilitet Manglende interesse for tidligere hobbyer\nForsøg på at stoppe med brug af cannabis, men vender tilbage til gamle forbrugsmønstre\nMennesker, der udvikler marihuanamisbrug, starter ofte med at bruge cannabis som et funktionsmæssigt behov. Men dette adfærdsmønster kan hurtigt udvikle sig til uforsvarlig cannabisbrug. Personer, der lider af marihuanamisbrug, vægter ofte cannabis højere end alt andet, ryger gerne hver eller hver anden time, forsømmer daglige opgaver og lader personlige forhold falde fra hinanden.\nNu kender du den negative side af cannabis. Men hvordan ser et sundt og ansvarligt cannabisforbrug ud? En lang række succesfulde forretningsfolk, atleter og berømtheder bruger cannabis regelmæssigt, men lever stadig gode og succesfulde liv. De fleste af os kan bruge cannabis til positive formål, men vi er nødt til at have den rigtige tilgang til urten.\nNational Organization for the Reform of Marijuana Laws (NORML) ved en del om cannabis og lobbyer aktivt for plantens fordele til den amerikanske regering. Gruppen har også foreslået en liste over grundregler, der definerer ansvarligt cannabisforbrug. Du kan se disse grundregler nedenfor.\nKun for voksne Unge mennesker har ikke adgang til alkohol og visse receptpligtige lægemidler. Mange stoffer påvirker yngre kroppe på forskellige måder. Den samme begrænsning bør gælde for cannabis. Selvom mange mennesker, der læser dette, sikkert har eksperimenteret med cannabis i teenageårene, kan urten påvirke hjernens udvikling negativt og medføre problemer med mental sundhed senere i livet.\nDu bør ikke køre, efter du har røget (eller spist) cannabis Cannabis påvirker vores dømmekraft, reaktionstid og motoriske koordinationsevne, og derfor er det ikke sikkert at indtage, før du skal bag rettet. Ansvarlige cannabisbrugere bør aldrig tage ud på en køretur efter at have røget eller indtaget spiselige cannabisprodukter, da det kan bringe dig selv og andre i fare.\nVær opmærksom på, hvor du bruger cannabis\nDen amerikanske psykolog og psykedeliske fortaler Timothy Leary opfandt udtrykket "set and setting" (sindstilstand og omgivelser). Han udviklede konceptet som en måde at optimere hallucinogene oplevelser og minimere risikoen for dårlige trips. Cannabisbrugere kan også gøre brug af dette princip for at mindske risikoen for at få dårlige oplevelser, når de er høje.\n"Set" refererer til brugerens sindstilstand under brugen af cannabis. Når du er i en god sindstilstand, er der større chancer for, at du får en behagelig oplevelse. Urten har en tendens til at tvinge os til at konfrontere ting, vi udskyder eller undertrykker, og det kan virke foruroligende.\n“Setting” refererer til dine omgivelser under brug af cannabis, og hvem du er sammen med. Hvor ryger eller vaper du? Fungerer THC bedst for dig, når du befinder dig i et overfyldt, socialt lokale, eller når du er alene ude i naturen? Når du lærer, hvor du har den bedste oplevelse, får du et bedre og mere produktivt forhold til urten.\nDet lyder meget simpelt, ikke? Ansvarlige cannabisbrugere bør naturligvis undgå, at brugen af cannabis kommer helt derud, hvor det begynder at påvirke sundhed, personlig udvikling og præstation negativt. Nogle mennesker har mere kontrol over deres cannabisbrug og har lettere ved at sætte grænsen selv. Men for dem, der kæmper med misbrugstendenser, er det en større udfordring at finde balancen.\nRespekter andre menneskers rettigheder\nAnsvarlige cannabisbrugere bør vide, at det ikke er alle, som deler deres syn på cannabis. Det er vigtigt at tænke på, hvordan vores cannabisbrug kan påvirke andre. Hvis du tænder en joint ved et busstoppested eller i en park, kan det virke forstyrrende for andre folk, der ikke værdsætter lugten eller røgen. Tænk på andre, når du bruger cannabis, især hvis det er ude i det offentlige.\nUnge mennesker har ikke adgang til alkohol og visse receptpligtige lægemidler. Mange stoffer påvirker yngre kroppe på forskellige måder. Den samme begrænsning bør gælde for cannabis. Selvom mange mennesker, der læser dette, sikkert har eksperimenteret med cannabis i teenageårene, kan urten påvirke hjernens udvikling negativt og medføre problemer med mental sundhed senere i livet.\nDu bør ikke køre, efter du har røget (eller spist) cannabis\nCannabis påvirker vores dømmekraft, reaktionstid og motoriske koordinationsevne, og derfor er det ikke sikkert at indtage, før du skal bag rettet. Ansvarlige cannabisbrugere bør aldrig tage ud på en køretur efter at have røget eller indtaget spiselige cannabisprodukter, da det kan bringe dig selv og andre i fare.\nOvenstående principper tegner en god ramme for ansvarligt cannabisforbrug, men der findes andre logiske overvejelser, du bør gøre dig, når det kommer til sikkert cannabisbrug.\nBrug ikke cannabis under graviditet, eller mens du ammer\nKvinder bør ikke bruge cannabis under graviditet, og når de ammer. Børn kan indtage cannabismolekyler som bl.a. THC gennem livmoderen og gennem modermælken efter fødslen. Brug af cannabis i denne periode påvirke barnets kognitive, sociale og motoriske udvikling.\nBland ikke cannabis med alkohol\nHvis du drikker, før du indtager cannabis, kan virkningerne af THC blive forstærket, og der er generelt større sandsynlighed for at få en negativ oplevelse, når du blander cannabis med alkohol. Selvom nogle brugere har fundet deres personlige perfekte balance ved hjælp af begge stoffer, kan kombinationen øge chancerne for at opleve green out.\nBrug ikke cannabis sammen med visse former for medicin\nDer findes i alt 380 lægemidler, som interagerer med cannabinoider, og 26 af disse bør man være ekstra forsigtig med. Patienter bør altså tale med deres læge, før de bruger urten, hvis de tager receptpligtig medicin.\nOpbevar din urt påpasseligt\nAnsvarligt cannabisbrug inkluderer også at du opbevarer din urt på et sikkert sted. Opbevar din cannabis på et diskret og sikkert sted - ideelt i en lufttæt glasbeholder, der skjuler lugten. Opbevar din beholder utilgængeligt for kæledyr og børn. Brug en lås for at mindske risikoen for uønskede indbrud.\nSelvrefleksion hjælper os med at evaluere vores liv og finde områder, der halter lidt. Det hjælper også med at finde ud af, hvordan vi kan forbedre os selv. Det er sundt at overveje vores cannabisforbrug af og til. Er vaping hver halve time med til at forbedre dit liv, eller kan du opnå meget mere med dit liv, hvis du i stedet vælger mådehold?\nHvis du indser, at dit cannabisforbrug ikke er sundt, findes der masser af ting, du kan gøre for at rette op på det. Hvis du holder en lille pause, har du mulighed for at blive klar i hovedet, reflektere over dit cannabisforbrug og fysisk nulstille din hjerne, så du får en bedre virkning fra urten i fremtiden.\n- Hvorfor holde pause?\nFørst og fremmest kan en pause fra cannabisbrug hjælpe dig med at forbedre dit liv, hvis du indser at dit marihuanaforbrug er for højt. Når du tager en pause, kan det hjælpe dig med at genvinde en følelse af kontrol, og du får masser af tid, som du kan bruge på andre ting. Samtidig giver du dit endocannabinoide system en pause.\nLangsigtet brug af cannabis med højt THC-indhold forårsager nedregulering af dine CB1-receptorer. Det er disse receptorer, som THC binder sig til for at producere dets virkninger. Det betyder, at du med tiden har brug for mere cannabis for at opnå de samme virkninger. Kan du huske de første gange, du prøvede at ryge? Du havde højst sandsynligt kun brug for et par enkle hiv for at blive superhøj. Når du har brugt cannabis i flere måneder, gør nedreguleringen af CB1-receptorerne, at du skal ryge meget mere for at opnå den samme virkning.\nNår du holder en pause, begynder cellerne at danne flere CB1-receptorer igen. Efter et par ugers pause, vil du opleve, at der skal meget mindre til, for at du bliver høj. Det betyder, at du højst sandsynligt ikke har brug for nær så meget cannabis for at føle dig tilfredsstillet.\n- Det bliver ikke nemt\nDet kræver disciplin og en dedikeret indsats at bryde enhver form for vane. Nogle mennesker kan en kold tyrker, men det er bedst at reducere dit forbrug langsomt over tid for at gøre det nemmere at holde en pause. Du kan også opleve abstinenssymptomer, hvis du stopper for pludseligt (mere om det herunder).\n- Brug træning som substitution\nMotion kan hjælpe på mange forskellige problemer. Ikke nok med at det holder dig fysisk sund, men det hjælper også med at holde din mentale sundhed i skak. Motion øger også vores endocannabinoidniveauer. Konditionstræning som fx løb, cykling og svømning tvinger vores krop til at producere større mængder af anandamid (lyksalighedsmolekylet), som hjælper med forbedring af humør.\n- Sæt ekstra fokus på ting, du brænder for\nNogle gange kan en joint fylde os med motivation og hjælpe os med at fokusere på det, vi brænder for. Men det kan ikke benægtes, at det at være høj også kan føre til dovenskab og få os til at undgå de ting, vi normalt elsker at lave. Brug din fritid og mentale klarhed til at lægge mere energi i de ting, som du har passion for. Det hjælper ikke bare med at distrahere dig, men du vil højst sandsynligt også opleve at din produktivitet forbedres markant i løbet af denne periode.\nDet kommer som en overraskelse for mange cannabisbrugere, at man kan udvikle abstinenser fra cannabis. Folk tror tit, at der ikke er problemer forbundet med at stoppe sit cannabisbrug fra den ene dag til den anden, da det er et naturligt stof og relativt sikkert at bruge. Heldigvis er abstinenssymptomerne slet ikke nær så voldsomme som dem forbundet med andre stoffer, men de kan stadig sætte sine spor både psykisk og fysisk. De omfatter bl.a.:\nIrritabilitet Søvnproblemer Hovedpine Influenzalignende symptomer Angst og depression\nHovedpine Influenzalignende symptomer\nCannabisabstinenser finder typisk sted over de første fire uger. Tidslinjen ser nogenlunde således ud:\nUge 1: Irritabilitet, angst og søvnproblemer sætter ind\nUge 2: Abstinenssymptomerne topper, og du kan opleve influenzalignende symptomer\nUge 3: Symptomerne begynder at aftage\nUge 4: Cannabinoidreceptorer begynder at opregulere, og symptomerne forsvinder\nSymptomerne på cannabisabstinenser er ikke spor behagelige, men der findes nogle ting, du kan gøre for at tage det værste. Her er et par tips til at undgå de værste bump på vejen:\nDrik rigeligt med væske Hold dig aktiv, dyrk motion Spis en afbalanceret kost Brug afslapningsteknikker som fx meditation Gå tidligt i seng Hold dig social og søg støtte fra familie og venner\nDrik rigeligt med væske Hold dig aktiv, dyrk motion\nSpis en afbalanceret kost Brug afslapningsteknikker som fx meditation\nGå tidligt i seng Hold dig social og søg støtte fra familie og venner\nEfter din pause kan du vælge at starte med at bruge cannabis igen. Du har givet dig selv tid til at reflektere, forbedrede din kost og søvnrutine, og du er forhåbentlig også kommet i gang med at motionere mere. Men hvordan passer cannabis ind i din nye sunde livsstil? Hvad kan du gøre for at holde balancen, når det gælder dit marihuanaforbrug? Find svaret nedenfor.\nVælg det rigtige tidspunkt på dagen Der findes et rigtigt tidspunkt for alt. Kaffe fungerer bedst om morgenen, mens beroligende urtete er bedst lige inden sengetid. Men hvad så med cannabis? Vi anbefaler, at man bruger cannabis som en belønning i fritiden. Indtagelse af urten bliver pludselig meget sjovere, efter du har udført alle dagens gøremål.\nGem cannabis til sociale sammenkomster De ting vi foretager os hyppigt, kan hurtigt udvikle sig til mønstre. Hvis du begynder at bruge cannabis alene derhjemme igen, falder du højst sandsynligt tilbage i samme mønster. Hvorfor ikke gemme disse specielle oplevelser til sociale stunder og dele dem med dine venner? Nyd den sociale side af cannabis, og fnis og hyggespis sammen med mennesker, du holder af.\nPace Yourself,,Tag det stille og roligt\nHusk, at du nu har flere CB1-receptorer i kroppen. Det er ikke en god idé at starte med dabbing eller gnaske løs på spiselige produkter til at starte med. Tag dig god tid, og find den rette balance. Når du har fundet den, bør du holde dig der et stykke tid og nyde din oplevelse. Der er ingen grund til at udrydde alt det marihuana, du har derhjemme.\nGem det til særlige lejligheder\nCannabisrygning kan forbedre vores oplevelser. I stedet for at ryge marihuana det samme sted hver dag, er det en god idé at gemme det til de mindeværdige oplevelser. Nyd vaping på stranden eller på en skovtur, eller lav en spiselig ret, inden du tager på campingtur.\nOvervej forskellige cannabinoidprofiler\nTHC er ikke det eneste, som cannabis har at byde på nu om dage. Du kan også vælge sorter med højt CBD-indhold og opleve en klar virkning i hovedet uden at blive det mindste høj. Der findes sorter, som tilbyder forskellige THC- og CBD-forhold, som giver dig det bedste fra begge verdener. Find ud af, hvilke sorter der fungerer bedst for dig, når det kommer til at holde dig produktiv, afbalanceret og sund.\nDer findes et rigtigt tidspunkt for alt. Kaffe fungerer bedst om morgenen, mens beroligende urtete er bedst lige inden sengetid. Men hvad så med cannabis? Vi anbefaler, at man bruger cannabis som en belønning i fritiden. Indtagelse af urten bliver pludselig meget sjovere, efter du har udført alle dagens gøremål.\nGem cannabis til sociale sammenkomster\nDe ting vi foretager os hyppigt, kan hurtigt udvikle sig til mønstre. Hvis du begynder at bruge cannabis alene derhjemme igen, falder du højst sandsynligt tilbage i samme mønster. Hvorfor ikke gemme disse specielle oplevelser til sociale stunder og dele dem med dine venner? Nyd den sociale side af cannabis, og fnis og hyggespis sammen med mennesker, du holder af.\nHvis du kæmper med at opretholde et sundt og fornuftigt forhold til cannabis, er du ikke alene. De ovenstående tips fungerer godt for mange mennesker, mens andre har brug for lidt mere støtte. Du behøver ikke føle dig alene i kampen. Start med at tale med nære venner og familie om din situation. Hvis du finder ud af, at du stadig ikke gør fremskridt, kan du overveje at tale med din læge om det.


Bjarne Højlund – Bjarne's frø og planter\nBjarne Højlund 1. april 2022 Tilføj en kommentar\nSå blev det den 1. april – og nej, det her er ikke en aprilsnar!! Persilles hjemmedyrk Donerede kalenderne, og vi har doneret tid, og forsendelsesmaterialer for at vi sammen kan hjælpe Ukraine! Regnskabets time: I har købt kalendere for ialt 20.989 kr, penge som vi lovede vil gå ubeskåret til hjælpen i Ukraine. Desværre\nSTRONG vs ECOSlider drivhus\nBjarne Højlund 25. marts 2022 Tilføj en kommentar\nVi får rigtig mange spørgsmål der går på forskellen mellem STRONG og ECOSLIDER Drivhusene – vi prøver her lige at specificere det lidt: Vi har nu forhandlet #STRONG i 7 år, og det har været en fornøjelse at se at de bliver stående storm efter storm… Det er et lækkert drivhus til prisen.\nBjarne Højlund 21. marts 2022 Tilføj en kommentar\nVi er lige nu ved at opdatere vores forsendelsessystem – det kan godt lige give lidt drillerier – hvis du oplever noget mystisk, så skriv lige – så finder vi ud af det alligevel!! Vi beklager ulejligheden, men håber alt bliver meget bedre 🙂 Team B\nStatus på STRONG drivhusene\nBjarne Højlund 7. marts 2022 Tilføj en kommentar\nPutins invasion af Ukraine går ikke ubemærket hen, heller ikke her i vores lille planteverden. (Vi har vores eget lille støtteprojekt til fordel for #bevarukraine https://www.barney.dk/produkt/persillesog-ukraine ) Energi- og råvarepriser eksploderer, og samtidig er forsyningssikkerheden udfordret! Der er flere der spørger til hvornår vi får Strong på lager igen. Jeg har lige fået bekræftet at der\nBjarne Højlund 3. marts 2022 Tilføj en kommentar\nHej Alle i søde mennesker! Vi vil jo rigtig gerne have besøg her på farmen, og vi har ingen problemer med at folk sparer penge på porto ved selv at kigge forbi efter forudbestilte varer heller 🙂 Vi er endda MEGET fleksible mht. besøgstidspunkter – https://www.barney.dk/kontakt-os Vi er desværre lidt udfordret af at folk bestiller\nBjarne Højlund 17. februar 2022 Tilføj en kommentar\nPuha… verden er af lave… det bliver sværere og sværere at skaffe de gode varer – og når man har hold i dem, så stiger priserne bare med raketfart Vi har lige fået besked fra vores leverandør af Quadgrow systemerne, at der kommer, en ikke uvæsentlig prisstigning, på dem, da råvarepriserne er eksploderet – han\nBjarne Højlund 7. februar 2022 Tilføj en kommentar\nJeg ser ikke fodbold, og går da slet ikke op i det, men idag blev jeg ringet op af en dygtig sælger – inden vi var færdige med hinanden havde jeg sagt ja til at støtte de lokale helte fra FC Midtjylland…. SÅ – når i ser logoet betyder det IKKE at vi skal diskutere\nBjarne Højlund 18. januar 2022 Tilføj en kommentar\nVi har haft lidt småfejl på hjemmesiden/shoppen… Det er ikke noget graverende, alle ordrer og betalinger er i sikre hænder, skulle du opleve et eller andet mystisk må du gerne lige give os et hint 🙂 Nogle vil opleve at de får en ekstra besked om at deres ordre er gennemført, selv om de allerede\nBjarne Højlund 14. januar 2022 Tilføj en kommentar\nVi har lige pt. problemer med point-modulet – der bliver arbejdet på en løsning. Hvis du ikke får de point du skal have – så skriv endelig lige til mig! (HUSK det kræver at man har/laver en kundekonto) bjarne@barney.dk Vi beklager !!\nBjarne Højlund 13. april 2021 1 Comment\nDet er forår og der er travlhed…. Vi har ansat Dorthe som blæksprutte og Haris i pakkeriet, så vi er ret godt med nu! Vi kan virkelig kun beklage vores til tider utilstrækkelige kundeservice – DET ER ABSOLUT IKKE MED VILJE :/ Vi har haft travlt, ja, men vi har haft en masse IT problemer


Fra 'konfirmanden med de tynde ben' til kunstner i Italien: Damsgaard kan male Danmarks fodboldfremtid | VM fodbold | DR\nFra 'konfirmanden med de tynde ben' til kunstner i Italien: Damsgaard kan male Danmarks fodboldfremtid\nMikkel Damsgaard har taget turen fra Jyllinge til Sampdoria og ligner en mand, der også skal til EM.\nMikkel Damsgaard ligner en mand, der er på vej mod et landsholdsgennembrud. (Foto: Bo Amstrup © Scanpix)\nHvordan sover man, når man har lavet to mål og to assists i sin første VM-kvalifikationskamp og oven i købet er blevet kåret til Man of the Match, har fået en plads på rundens hold udvalgt af Uefa og faktisk også fået den højeste karakter?\n- Jeg sov godt. Det var en rar følelse.\nSådan svarer 20-årige Mikkel Damsgaard på spørgsmålet dagen efter Danmarks 8-0-sejr over Moldova. Man kan vist roligt sige, at stortalentet ikke lader sig rive med, selvom han med en præstation i topklasse måske lige har fået sit landsholdsgennembrud og sikret sig en plads i Kasper Hjulmands trup til EM.\nMen det fortæller også fint historien om den klejne knægt fra Jyllinge, der aldrig har været den stærkeste eller den hurtigste, men har haft et kæmpe talent og en enorm vilje til at forløse det.\nHvem er ham med de tynde ben?\nMikkel Damsgaard skiftede til FC Nordsjælland fra barndomsklubben Jyllinge FC som 13-årig. Han gik fra at være den store stjerne på et godt hold til at være en god spiller blandt mange stjerner i svøb.\nMen Damsgaard havde lært fra barnsben, at det kræver hårdt arbejde at nå til tops, og selvom han havde problemer med, at han nu konkurrerede med hurtigere og fysisk stærkere spillere, så fik han kæmpet sig vej til debut på FC Nordsjællands førstehold - få måneder efter sin 17-års fødsesldag.\nFå måneder senere scorede han endda også sit første mål.\nMen for dem, der ikke havde fulgt Damsgaard op gennem ungdomsrækkerne, så han jo ikke ud af meget. Jovist, han havde en fin teknik, men det er jo ikke altid nok i fodbold.\n- Vi kunne godt se de idéer, han havde i spillet, da han kom ind på FC Nordsjællands hold, og der var også glimt, hvor man tænkte: 'hold da op, han kan noget, ham konfirmanden med de tynde ben', siger DR Sportens fodboldkommentator Andreas Kraul og fortsætter.\n- Men han var jo slet ikke en spiller, som man sådan rigtig kunne tage alvorligt som voksenspiller. Han var for lille, og han var ikke stærk nok. Han var ikke afslutningsstærk og scorede ikke særlig mange mål. Ja, han kunne nærmest ikke score i Superligaen.\nSå kom målene - og italienerne\nI sit andet år på FC Nordsjællands Superliga-hold etablerede Mikkel Damsgaard sig som fast mand. På det offensivt tænkende hold fra Farum fandt Damsgaard sin rolle som bindeleddet mellem midtbane og angreb, og for elskere af teknisk fodbold var han en fornøjelse at se på.\nMen målene manglede stadig.\nDamsgaard fik blot nettet til at blafre en enkelt gang i sine 32 Superliga-kampe, hvilket slet ikke er nok for en offensivspiller.\nMen da han fyldte 19 år, var det som om, det hele faldt i hak, og han blev pludselig kendt i Superligaen for at lave nogle spektakulære langskudsmål med de ellers så tynde stænger.\n- Det var som om, han ligesom knækkede koden med at skulle komme ind i feltet og især kunne sparke udefra. Det var det, der gjorde, at han eksploderede i Superligaen og som målscorer, siger Andreas Kraul.\nOg det var ikke kun herhjemme, man fik øjnene op for Damsgaard. FC Nordsjælland, som er blevet notorisk gode til videredistribuere klubbens største talenter, annoncerede ved vinterpausen, at Damsgaard var blevet solgt til den traditionsrige italienske klub Sampdoria.\nSkiftet ville dog først blive gennemført et halvt år senere, så Damsgaard havde tid til at vænne sig til tanken om et nyt liv i en ny by med større pres og et højere niveau. Og det skulle vise sig at være godt for ham.\nEr hurtigt blevet en succes\nDanske spillere er ikke ligefrem kendte for at vade i succes, når de skifter til italiensk fodbold. Kulturen er en anden, ligaen er kendt for at være meget taktisk og forsvarsspillerne er kendte for at være blandt de bedste i verden.\nMen Damsgaard skulle blot bruge 113 minutter i Serie A, før han havde scoret sit første mål. Siden da har han fået spilletid i samtlige kampe bortset fra en enkelt, hvor han var ude med sygdom, og han står noteret for to mål og fire assists.\nOg der er flere grunde til, han har fået succes, vurderer Andreas Kraul.\nJeg har taget nogle kilo på, men jeg skal stadig tage flere på og spise noget mere mad og lave lidt mere i styrkerummet.\n- Han var godt forberedt på skiftet. Jeg tror faktisk, at det betød rigtig meget for ham, at han skrev kontrakt helt tilbage i vinteren 2020, så han havde et forår til at forberede sig ved for eksempel at få til italiensk-undervisning.\n- Han var nede at besøge klubben et par gange, sådan at han ikke skrev under den ene dag og stod med støvlerne på træningsbanen den næste dag og hverken kunne sige hej eller goddag.\nOg så er der også en anden væsentlig faktor, fortæller hovedpersonen selv.\n- Jeg føler mig hurtigere og er blevet vant til at spille i højere tempo. Det udvikler man hver dag, når man spiller med bedre spillere og på et højere niveau. Jeg spiller mod nogle af verdens bedste spillere, og det har jeg lært meget af.\n- Jeg har taget nogle kilo på, men jeg skal stadig tage flere på og spise noget mere mad og lave lidt mere i styrkerummet. Jeg skal have mere muskelmasse, og jeg skal blive hurtigere, men jeg synes, det går fremad.\nItalienskerne elsker kunstnere\nNår man ser og hører Mikkel Damsgaard tale, så er det lidt svært at forstå, hvorfor den stille og underspillede gut fra lille Jyllinge skulle passe så godt ind i macho-Italien.\nMen alligevel giver det hele mening.\nDamsgaard har nemlig noget, de italienske fodboldfans elsker. Noget en vis Michael Laudrup også havde.\n- Det er lidt mærkeligt at tænke på, at han passer godt til Italien, når han er fra Jyllinge, og sådan meget dansk i det. Men jeg tror, at det passer lidt til den italienske mentalitet, den måde at han leger fodbold, og han han tager det ikke alt for alvorligt, samtidigt med at han er meget ambitiøs.\n- Han elsker at spille fodbold og han er bare meget ukompliceret. Pres og forventninger skubber han til side, og så nyder han bare at spille. Det elsker de også i Italien, ligesom de elskede Michael Laudrup.\nMikkel Damsgaard er en varm kandidat til at komme med til EM til sommer. (Foto: Bo Amstrup © Scanpix)\n- Italienerne kan godt lide de visionære typer. Kunstnertyperne. Han har lidt en malerpensel i hånden nogle gange på fodboldbanen. Det er der, hvor jeg ser, at han har de der værktøjer, som gør at han har muligheden for at blive en succes i Italien. Ja, jeg vil tillade mig at sige, han allerede er en succes, siger Andreas Kraul.\nMed de spillemæssige kvaliteter på plads og et hoved skruet ordentligt på, så ser fremtiden lys ud for Mikkel Damsgaard og for dansk fodbold.\nMåske også på den korte bane. Damsgaard håber i hvert fald, at han får lov til at spille en rolle på Kasper Hjulmands hold til sommerens EM.\n- Jeg vll helt vildt gerne med, og det vil betyde vildt meget. Der er stadig noget tid endnu, og jeg skal vise mig selv frem i en længere periode. Jeg synes, jeg gjorde et godt indtryk mod Moldova, men jeg har stadig masser af tid i klubben, hvor jeg skal bevise mig, holde mig skadesfri og holde mig på et vist niveau, før jeg kan komme med, siger Damsgaard.\nAndreas Kraul føler sig dog rimelig sikker på, at Damsgaard ikke skal lave andre planer i perioden 11. juni - 11. juli.\n- Jeg tror, at han er rigtig tæt på at booke en plads i EM-truppen.


15. april: Fryderåb for Herren | SKRIFTEN\nHome / Typer af filer / Andagter / 15. april: Fryderåb for Herren\nFRYDERÅB FOR HERREN\nEn salme til takofferet. Bryd ud i fryderåb for Herren, hele jorden! (Sl 100:1)\nGud har skabt os hver og en. Derfor hører vi Ham til, og bør være glade for det.\nVi opfordres til at prise Gud og glæde os over Ham med fryderåb. Gud ønsker, at vi anerkender Ham. Ærer Ham for hvad Han har gjort for os. Ikke at Han behøver det. Men det er en måde for os at sige tak til Ham på, for Hans store skaberværk. Gud kikker på os og fryder sig, når vi sætter Ham højest. Det er Guds vilje, at vi skal tjene Ham, og give Ham den ære. Vi skal ikke tage æren, da den er Guds alene. Det kan Gud ikke lide. Gud deler ikke sin ære med nogen. Vi skal leve på en måde, der afspejler, hvordan Gud er. Vær ikke kun ordets hørere, men også dets gørere.\nHvis vi siger, at vi tilhører Herren, men ikke mener det, er vi hyklere. Når vi fristes til at tro, at vi er noget, er der et bibelsk ord for det, og det er hovmod. Gud dømmer hovmod.\nVi kan hylde Gud med sang og musik og det er i Guds ånd, og det er godt, når det er til Hans ære. Men det kan også være et værktøj i Satans ånd. Hvis koret synger for sig selv, for at blive set, og ikke for Gud.\nHvis du skal prise Gud, er du nødt til at kende Biblen. Ved at studere Biblen. Det er vigtigt, at have en grundig solid uddannelse i Biblen. Det er det bedste for os selv og vore børn.\nBiblen er historiske begivenheder, vi skal bygge vores liv på. Det er ikke Hans & Grete. Hele skriften er indblæst af Gud, hvori Jesus taler til os. Det Gamle testamente er lige så meget Guds ord som Det Nye Testamente.\nBibellæseplan: Luk 13:18-35; 5Mose 23-24; Sl 100


Berlin tur/retur - Pennys\nHome Mit liv Berlin tur/retur\n23. april 2014 14. september 2014\nSøndag aften kom vi hjem fra Berlin.\nSelvom jeg har været der før, synes jeg stadig det er en fantastisk by!\nDet er næsten lige meget hvad tid på dagen det er,\nder er stadig mennesker på gaden, gang i butikkerne, musikanter i U-banen.\nHelt vildt hyggeligt!\nDerudover synes jeg det er fantastisk at handle i de tyske supermarkeder.\nDe har alt muligt spændende på hylderne, som man ikke umiddelbart kan finde herhjemme.\nDog undres jeg over deres fascination af sovs….\nDe har så mange forskellige slags sovs, sovsepulver og des lige,\nat man skulle tro de aldrig har lært at lave en rigtig sovs.\nMen jeg fik købt tranebær på glas, litchifrugter på dåse, tre forskellige slags ketchup,\nfor ikke at tale om alle de forskellige chokolader jeg har købt.\nJeg glæder mig til at skulle bruge det, i et eller andet lækkert.\nJeg er også utroligt fascineret af deres offentlige transportsystem,\nog den måde det bare fungerer på.\nVi købte Welcome Berlin-kort\n(anbefalelsesværdigt hvis man skal til Berlin!)\nsom gav os dagskort til transport og desuden rabatter på seværdigheder og butikker.\nDet betød at vi bare kunne hoppe af og på,\nder hvor der lige var noget vi skulle se.\nOg eftersom Berlin er en meget stor by, var det helt sikkert et hit.\nDeres banegårde er vildt flotte og spændende udsmykket.\nDet er også tydeligt om du befinder dig i det gamle øst- eller vestberlin.\nVi fik taget billeder af de fleste af de U-baner som vi besøgte,\nog jeg har en plan om at lave noget kunstnerisk af dem,\nnår engang vi flytter\n(nu er både jeg og Onsdagshelten, ret glade for berlin).\nHvem kan sove i Berlin


Herschell Gordon Lewis Feast, The (Blu-ray) - Laserdisken.dk - salg af DVD og Blu-ray film.\nHerschell Gordon Lewis Feast, The (Blu-ray)\nUdgivet 12. oktober 2020 af Arrow FCD2087 / UPC# 5027035022567\nHerschell Gordon Lewis Feast, The (14 film) - 1963-1972\nBrugerne skriver om Herschell Gordon Lewis Feast, The (14 film):\nAnmeldt af Thomas Aquinas, Værløse 20. juli 2020\nBlood Feast *\nHershell Gordon Lewis' splattede gyser er mere komisk end uhyggelig, og Mel Arnolds malede og opspilede øjne og pudrede frisure medfører flere træk på smilebåndet. Personinstruktion var ikke Lewis' spidskompetence, og selv hvis han havde evnet det, ville det nok ikke have interesseret ham synderligt. Filmen er komplet plim når det kommer til plottet, hvilket man ofte så med Lewis, og filmens slutning på en losseplads er helt vidunderligt fjollet. Nogen god film er det ikke, dertil er det hele simpelthen for løst sat sammen, men hvis man er til genren, vil man måske kunne more sig lidt over den uformåenhed der lægges for dagen.\nTwo Thousand Maniacs! **\nModerat morsom slasher-komedie med satiriske undertoner kan imidlertid ikke kamouflere at den i lange passager er utroligt træg og instruktøren viser ikke det store talent for at holde sin film kørende med friske idéer. Derfor bliver den korte spilletid faktisk ikke en fordel, for man mister lidt interessen for begivenhederne selvom det ikke står på så længe. Desuden er filmens ubestemmelig blanding af humor og gru ikke sådan lige at greje og det ender med at blive et problem for oplevelsen. Original tænkt film, men ikke særligt sikkert udført.\nColor Me Blood Red * ½\nEn nervebetonet kunstmaler er desperat efter at genfinde en særlig rød farve der gjorde hans malerier så eftertragtede, så da han finder ud af, at blod faktisk er lige præcis hvad han leder efter til sine lærreder, begynder han at tage livet af tilfældige for at bruge deres livskraft til at sætte liv på hans motiver. Mindre forrykt historie end i andre af Hershell Gordon Lewis' film, men som så mange gange tidligere er tempoet helt i bund, og der kan ikke sparkes meget liv i handlingen, der tager sig alt for god tid. Filmen har nogle ufrivilligt komiske øjeblikke, men de er for få til at det gør noget egentligt godt for filmen.\nThe Gruesome Twosome **\nDa en række co-eds pludselig forsvinder fra deres hybler og senere bliver fundet myrdet og skalperet, begynder en af pigerne at efterforske sagen, selvom hendes kæreste ikke er meget for det: "It could be very dangerous!" Hendes opklaringsarbejde leder til en parykbutik der holdes kørende af Mrs. Pringle, der taler meget højt og hele tiden henvender sig til en udstoppet los i lokalet! Alle Hershell Gordon Lewis' ingredienser er til stede i denne vanvittige og splattede film, hvor der gives fuld pedal med plasmaen. Tempoet er dog stadig en dræber, men filmen er mere underholdende end man ser i instruktørens svagere film.\nA Taste of Blood **\nHershell Gordon Lewis var tydeligvis en stor fan af Bram Stokers fortælling, for i denne, for ham, ambitiøse film, forsøger han faktisk at give sin film en elegance og et raffinement som man normalt ikke - i hvert fald umiddelbart - forbinder med hans film. Men det er en langsommelig affære med kun få gode øjeblikke; dog må man sige, at slutningen er typisk for instruktøren. Det hele vil formentlig, som med så meget andet, handle om personlige præferencer.\nThe Wizard of Gore **\nHerligt splattet men ellers temmelig tåbelig film om en bizar magiker der tilsyneladende kan lemlæste folk på de mest frygtelige måder og efterfølgende hele dem igen. Men hvad er virkelighed og illusion? Potentielt spændende gyser støder på grund på grund af elendige skuespilpræstationer og håbløs pacing. Kun for fans af instruktørens film og ikke for så farligt mange andre. Under alle omstændigheder en ret original film.\nThe Gore Gore Girls ** ½\nNæsten vellykket stykke 70'er sleaze om en sadistisk morder der myrder go-go dansere fra en snusket bar. En privatdetektiv beslutter sig for at opklare sagen og det giver anledning til en række omstændelige begivenheder der i instruktørens vanlige langtrukne stil er ved at kede én ihjel. Men heldigvis byder filmen på en del temmelig opfindsom splat og derfor må man kalde den for en af de mere vellykkede af hans film. Dialog og skuespil er som vanligt til rotterne, men filmen har en klart underholdende side og er knap så tung som mange af hans andre film. Man kan ikke klage over den grafiske side af sagen ihvertfald.\nAnmeldt af Extract, Dyssegård 4. november 2016\nFesten for Ishtar\nMor vil holde en helt speciel fødselsdagsfest for sin søde datter Suzette, i Playboy-model Connie Masons skikkelse, så hun går til caterer Fuad Ramses(Mel Arnold), der lover en helt speciel ægyptisk ishtar-banket, som ikke har været lavet i 5.000 år. Til banketten kræves uheldigvis en del jomfruer, hvis ligdele han høster, efter at have aflivet dem først med sirup og tomatketchup-effekter. Med sine mange primitive splatter-effekter regnes Blood Feast af mange for at være den første rigtige splatterfilm. I hvertfald blev det splatters amerikanske gennembrud i 1963 og gennembruddet for instruktør H.G. Lewis, der efterfølgende lavede en lang række splatterfilm frem til 1972, som gav ham øgenavnet The Godfather of Gore. Den titel vil jeg mene tilhører Lucio Fulci, så Lewis må nøjes med at være The Grandfather of Gore.. Dialog og skuespil er stivbenet og fremføres som om skuespillerne læser det op af en bog. Nydelige piger optræder letpåklædt i filmen. Filmen har en ret camp stemning.\nScum of the Earth(1963)\nKlassens pæne pige bliver involveret med en pornoring, hvori indgår en sleazy fotograf, en lokkedue og et par ungdomsforbrydere, der dog ikke ser ud som om de er en dag under 30!Den søde Kim Sherwood får tilbud om at stille op til glamourbilleder formedlest $50 og bagefter nogle bikinier som også giver $50. Hun har brug for pengene for at betale for at gå på universitetetet, så hun lokkes til at få taget topløse billeder og afpresses så til at tage helt nøgne billeder. Dialogen i filmen lyder som om skuespillerne(hvis man kan kalde dem det) står t og læser op af et manus. Bizar forfølgesesscene til slut, hvor bagmanden løber afsted med en kuffert fuld af penge og politiet i hælene, efter at have dræbt en af ungdomsforbryderne med en meget lille pistol(ligner en legetøjspistol og er det sikkert også!). Camp, ublodig underholdning fra H.G. Lewis' side med tærkrummende skuespilspræstationer og nogle pæne piger der viser yver.\nTwo Thousand Maniacs!(1964)\nH.G. Lewis klassiker er ren charme og nostalgi\nDette er den bedste og mest underholdende af Hershell Gordon Lewis film. Det er ikke den blodigste, men der er da lidt at kigge på...\nSkolelæren på vej til en konference samler blondinen med motorproblemer op, men snart sender et "Omkørsel" skilt dem ned af en grusvej til en lille by der fejrer et 100 års jubilæum og de fremmede der kommer til byen inviteres til fest. Så begynder løjerne for alvor at tage fart og jeg røber vist ikke for meget ved at sige at ikke alle gæsterne overlever dén fest. Den står i den grad på redneck fest med adskillige sjove måder at aflive yankees på og fed bluegrass musik. The Pleasent Valley Boys synger "All the South Gonna Rise Again" og så har futterne svært ved at stå stille. Filmen kan ses som en social satire og afspejler hvad mange i syden føler. En kulsort blodig farce, det er en ret ideel party-film, hvis festdeltagerne ikke er specielt sarte og til humor af den allersorteste slags.\nThe Gore Gore Girls(1972)\nI muntert selskab med H.G. Lewis\nEn avis hyrer privatdetektiv for $25.000 til at finde en kvindemorder der myrder strippere, mod at få ekslusivret til histerien. En af avisens unge kvindlige reportere, Nancy, følger med privatdektektiv Abraham Gentry. De støder på mord og besøger stripjoints, hvor Gentry får drukket Nancy hammerstiv. Polikommissæren er dum som en dør, så Gentry sender ham på vildspor for selv at finde morderen - og få en $25.000 bonus. Morderen forlyster sig med at skære halsen over på sine ofre og så lemlæste dem. Morsomst med stripperen der få mørnet kødet på sin mås med en kødhammer - for så at få hældt salt og peber på. Dialogen er plan 9 værdig.\nDenne film er - i bogstaveligste forstand - røvhamrende god!\nRet din egen anmeldelse af Herschell Gordon Lewis Feast, The (14 film) - klik her\nStart en debat om filmen Herschell Gordon Lewis Feast, The (14 film) - klik her\nStart en debat om denne udgave af Herschell Gordon Lewis Feast, The (Blu-ray) - klik her


Fælles puljepenge Hjerneskadesamrådet november PDF Gratis download\nDownload "Fælles puljepenge Hjerneskadesamrådet november 2012"\n1 Fælles puljepenge Hjerneskadesamrådet november 2012\n3 Fordeling af kursuspenge til den enkelte kommune Tabel 1 - Økonomisk ramme (fra ansøgningen) Projekt 1 Projekt 2 Fælles Understøttelse af Kommunenavn kompetenceudviklin specialiserede sager g Fælleskommunale projekter, i alt Periode Favrskov Hedensted Horsens Norddjurs Odder Randers Samsø Silkeborg Skanderborg Syddjurs Århus Herning Holstebro Ikast-Brande Lemvig Ringkøbing-Skjern Skive Struer Viborg I alt\n5 Målgruppe Uddannelsesforløbets målgruppe er medarbejdere, der har en nøglefunktion i forhold til borgere med erhvervet hjerneskade. Da kommunerne er organiseret på vidt forskellige måder, kan der være tale om mange forskellige faggrupper, men generelt er en nøgleperson en medarbejder, der møder borgere med erhvervet hjerneskade ofte i eget hjem og som skal hjælpe borgerne til at blive i stand til at mestre eget liv så meget som muligt side 5\n6 Nøglepersonsuddannelsen er opdelt i to niveauer Akademiniveau vil målgruppen primært være sundhedspersonale social- og sundhedsassistenter. Viborg Kommune uddanner 17 side 6\n7 Diplomniveauet retter sig mod medarbejdere med en videregående uddannelse på professionsbachelorniveau; det vil sige pædagoger, fysio- og ergoterapeuter, socialrådgivere mfl Viborg uddanner 23 personer side 7\n8 Kompetenceudvikling til styring af komplekse sager. Viborg Kommune uddanner 10 personer side 8\n9 Viborg Kommunes puljepenge side 9\n11 Viborg Kommune har besluttet, at der etableres et afsnit med 8 pladser med henblik på at samle og opkvalificere neurorehabiliterings indsatsen i Viborg Kommune. Afsnittets personale har også en udadgående funktion til hjerneskade borgere der boer i eget hjem. side 11\n12 Projektlederen er tiltænkt en rolle, hvor vedkommende skal: Udvikle og drive centret indenfor hjerneskaderehabiliteringsområdet Etablere kontakter til interne og eksterne samarbejdspartnere I samarbejde med eksterne partnere udvikle metoder og effektmålingsværktøjer, der dokumenterer og evaluerer effekten af etableringen af et hjerneskadecenter Kortlægge og danne netværk mellem de eksisterende ressourcepersoner indenfor området Kompetenceafklare og efterfølgende udarbejde kompetenceudviklingsplan for medarbejdere indenfor hjerneskaderehabiliteringsområdet, så høj hjerneskadefaglig viden sikres og udvikles Opbygge en vidensbank på centret, hvilket forudsætter, at der løbende følges med i og bidrages til udvikling og forskning indenfor hjerneskaderehabiliteringsområdet side 12\n13 Organisering af tilbuddet Med henblik på at sikre en kvalificeret koordinering, give et optimalt tilbud og tilrettelægge forløbet rigtigt fra starten til senhjerneskadede borgere i Viborg kommune er det besluttet at etablere følgende organisering: Hjerneskadekoordinator som sikre koordination og samarbejde internt i kommunen, men også via samarbejde med andre sektorer, sygehus og praksissektoren. Hjerneskadekoordinatoren er således bindeled i forhold til sagsbehandling før og efter sygehusindlæggelse side 13\n14 Hjerneskadekoordinator som sikre koordination og samarbejde internt i kommunen, men også via samarbejde med andre sektorer, sygehus og praksissektoren. Hjerneskadekoordinatoren er således bindeled i forhold til sagsbehandling før og efter sygehusindlæggelse side 14\n15 Hjerneskadeteam der består af fagpersoner med forskellig uddannelsesbaggrund og faglige kompetencer. Teamet sammensættes af hjerneskadekoordinatoren ad hoc med udgangspunkt i den enkelte borgers behov side 15\n16 Koordinerende kontaktperson som er de medarbejdere, der har den direkte kontakt med borgeren som følger behandlingsforløbet sammen med borgeren og er det koordinerende bindeled i den forbindelse side 16\n17 Samarbejde med specialiserede tilbud i Region Midt Viborg Kommune har i dag samarbejde med specialiserede tilbud indenfor området, herunder bl.a. Hammel Neurocenter: Ambulatorie og undervisning. Hjerneskadecenteret i Århus. VISO samt andre eksterne udbydere. Endvidere har Viborg Kommune et samarbejde med andre tværkommunale hjerneskaderehabiliteringscentre. Dette samarbejde skal udvikles bl.a. via erfarings- og vidensdeling, tilkøb af specialiserede ydelser samt kompetenceudviklingsforløb evt. tilrettelagt af Hammel Neurocenter, Vejle Fjord Rehabiliteringscenter eller af en professionshøjskole i samarbejde med ovennævnte specialiserede tilbud på hjerneskadeområdet. side 17


Oprahs royale interview er nomineret til en Emmy\nInterviewet, som Oprah lavede med Prins Harry og hertuginde Meghan tidligere i år, er nomineret i kategorien Bedste Faglitterære Tv-udsendelse med Vært.\nFoto: HARPO PRODUCTIONS/VIA REUTERS/Ritzau Scanpix\nOffentliggjort: 14.07.21 kl. 07:50\nPrins Harry og hertuginde Meghans opsigtsvækkende interview med den amerikanske talkshowvært Oprah Winfrey er nomineret til en Emmy-statuette.\nInterviewet, der blev sendt på CBS, er således tirsdag amerikansk tid blevet nomineret i kategorien Bedste Faglitterære Tv-udsendelse med Vært ved prisuddelingen til september.\nDet var i løbet af det to timer lange interview, der blev sendt i marts, at Harry og Meghan fortalte om manglende støtte fra det britiske kongehus, som blandt andet førte til, at de officielt trådte tilbage fra deres royale pligter og forlod Storbritannien.\nParret, som i juni bød deres andet barn - en datter ved navn Lilibet Diana - velkommen til verden, bor i dag i det sydlige Californien.\nDen 39-årige amerikanske hertuginde talte også med Oprah Winfrey om kampen med sit mentale helbred - herunder selvmordstanker - i løbet af sin tid i Storbritannien.\nHun fortalte også, at mens hun var gravid, var Harry af et familiemedlem, hvis identitet ikke er blevet afsløret, blevet mødt med spørgsmål om, "hvor mørk" en hudfarve deres søn Archie ville få.\nDet har medført spekulationer om, hvorvidt den kongelige familie er racistisk.\nMeghans far er hvid og moren sort.\nEfterfølgende var prins William, der er storebror til Harry og nummer to i rækkefølgen til den britiske trone, ude at sige, at "vi er slet ikke en racistisk familie".\nI kølvandet på interviewet udsendte Buckingham Palace en erklæring på vegne af dronning Elizabeth. Her sagde hun, at familien var bedrøvet over, at Harry og Meghan havde følt det på den måde de seneste år.\nDe andre Emmy-nominerede i samme kategori som Oprah Winfrey-interviewet er "Stanley Tucci: Searching for Italy" David Lettermans "My Next Guest Needs No Introduction:", "United Shades Of America med Kamau Bell" og dokumentarserien "Vice."\nDen 73. udgave af Emmy Awards løber af stablen 19. september i Microsoft Theater i Los Angeles.\nDen amerikanske skuespiller og komiker Cedric the Entertainer skal være vært for showet.\nEmmy Awards er tv-branchens svar på filmverdenens Oscar-uddeling.\nDansk Druk-producer er særligt udvalgt i Cannes


Fyldepennen - Noveller - Taxitur\n1 år, 9 måneder siden 1 kommentar Noveller\nEn lille bæk kan blive...\nBjarke Pedersen\t(f. 2001)\nJeg vågnede ved min telefons monsterirriterende bip, jeg var faktisk vågen da telefonen begyndt ringede, men jeg vidste jeg blev nødt til høre efter. Fordi hvis der var nogle der talte i telefonsvareren var det übernederen. "Hej skat, jeg ville bare lige høre om du er okay..." Det kunne godt være, at jeg var okay, men han lød i hvert fald ikke okay, "...du var bare ikke dig selv i går... " sagde Mike. "...så bare ring tilbage, så jeg ved du er okay. " sluttede han og så lagde han på. Det var første der, jeg opdagede, at der var en blanding af rødvin, bræk og urin. Det var også der, jeg fandt ud af, jeg ville have noget morgenmad. Det tog to minutter at komme ud af skyttegraven. Da jeg endelig var kommet op, var det som om mine tømmermænd sagde: "Læg dig ned, kælling." Slurp, splat, pruttelyd, og så var jeg tilbage i vandsengen. Det tog mig yderligt to minutter. "Nåh ny rekord." Da jeg gik i køkkenet var det som om nogen havde helt kar/gryde/etc. kogende vand ud over mine betændte føder. Jeg bandede hver gang jeg tog et skridt. Da jeg kom ud i køkkenet var der to sedler. På den ene stod der: "Ses på grillen, Møgso - du kommer ikke til at se mig igen, og jeg tager barnet med." på den anden stod: "Tak for en hyggelig aften, håber du hyggede dig i går, jeg gjorde i hvert fald ;). "Hvem er min kæreste, og hvem er luderen?". Men jeg gik alligevel ud til telefonen, og ringede til min kæreste. Den gik på telefonsvarer. "lig en besked, medmindre det er Peter så lad være med at sige noget som helst! " og så kom bippet. Jeg sagde ikke noget og lage på. Anyway, jeg kiggede i køleskabet. Der var æg, æg, æg, æg, harboe slots, æg, æg og risengrød. Hvad fanden, jeg har vel vand i hanen - jeg skal sgu have røræg. Jeg rørte æggene sammen, gik hen til vandhanen, åbnede for hanen, alt var godt. Indtil jeg opdagede, at vandet var lortebrunt. Det der engang var røræg, var blevet til noget der lignede æg fra en høne med diarré. som må jeg lave noget risengrød, og det gik da også fint bortset fra at jeg ikke havde noget smør eller kanel, men det var lige meget. Så skulle jeg have et bad og der begyndte mærkelige ting at ske. Jeg fandt en lap papir med et nummer i håndvasken, jeg havde sikkert smidt det ned så det ikke skulle blive vådt når jeg skulle skylle røg lugten. Jeg gik i bad. Efter jeg havde taget morgenkuppe på, gik jeg ud for at hente avisen. Lige ved siden af min postkasse, var der min skraldespand, ikke noget specielt ved første øjekast. Men da jeg så lidt efter, så jeg der var blod på en af skraldeposerne, og det var meget blod. Jeg skreg og skyndte mig indenfor for at hente min medicin, jeg kiggede på instruktions manualen, så vidt jeg kunne huske havde jeg aldrig prøvet at tage dem før, jeg kiggede på instruktions manualen. Medicin mod Depression og Angst, bivirkninger Depression og angst stod der. Jeg to en, to, tre piller, og så en fjerde fordi hvorfor ikke. Jeg gik stille og roligt, vis du kan kalde at kravle ud til billen stille og roligt. Der var blod på kofangeren, min telefon ringede. Jeg gik ind for at tage. "Ja hallo det er Mogense's gril bar, jeg ville bare lige informere dig om at du i aftes dræbte en af mine medarbejdere og det betyder så at jeg skal dræbe dig, ha en fortsat god dag" sagde en stemme og så blev der lagt på. De der piller virkede sjovt nok... ikke. Jeg blev pisse nervøs og ringede til 112. "Ja hallo der er alarmcentralen, hvad er nødsituationen? " sagde dame stemmen, "jamen det fordi jeg har lige fået det her opkald fra en person fra et sted kaldet Mogens's grill der siger at jeg har dræbt hans medarbejder og nu siger han at han vil dræbe mig. " næsten skreg jeg. "Okay og hvorfor vil han så dræbe dig? " spurgte damen. "jeg siger jo at jeg åben bart har dræbt hans medarbejder. " sagde jeg. jeg kunne høre et bang og et skrig i baggrunden. "to sekunder. " sagde dame stemmen. "skat kan du være sød og gå hen og græde et andet sted. " sagde damen. "ja undskyld jeg har barn med på arbejde i dag og han har grangiveligt kommet til at trykke på aftrækkeren. " sagde damen. "Hvad var det så din nødsituation var igen? " sagde hun. Jeg sukkede "lige meget. " sagde jeg og lagde på. Jeg gik ind på toilettet for at finde den lille seddel med nummeret på. 14171084 stod der. Jeg ringede til nummeret, "Allans taxa service. Hallo" sagde han. "ja Hallo Peter her, har åbenbart fået dit nummer. " sagde jeg. "Ja jeg kommer lige om lidt, vi ses om lidt. " så lagde han på. Øh okay det var mærkeligt. Det bankede på døren. Han gik ud og åbnede døren. Han blev mødt med en lyddæmper på en pistol. Bang, Det var som om alting gik i slowmotion, eller faktisk gik alting i slowmotion, i hvert fald, for Mig, og så stoppede det helt, lige da kuglen var en millimeter væk fra min pande, han kunne høre en dytten udenfor hans hus. dyt, dyt sagde den. Han flakkede lidt med øjnene, hvad fanden sker der. "kom nu for fanden. " kunne jeg høre nogle råbte ude fra foran huset, jeg bevægede en af mine fingrer, jeg kunne faktisk bevæge mig. Jeg løb ud foran mit hus. Der hold en lortebrun taxa. Jeg vidste ikke om det bare var dens naturlige farve, fordi vis det var det var den usandsynlig grim. Ellers også var den blevet så beskidt så man ikke kunne se den originale farve. Jeg var som nærmeste drevet at den abnormt grimme, rustvogn, jeg satte mig ind. Der sad et kroget gammelt løg i førersædet, jeg vidste ikke om han overhovedet kunne se rattet eller mig for den sags skyld. Da jeg havde lukket døren. pludselig Sagde Posemanden. "Så kører vi. " og så pressede han ellers speederen i bund. "Du har sikkert mange spørgsmål lige, hvem jeg er, hvorfor jeg er her, hvor vi skal hen? Har jeg ikke ret? " spurgte Manden, der sandsynligvis hed Allan. "Jo jeg vil gerne have at vide, hvor vi skal hen. " sagde jeg bestemt. "Som du ønsker. Vi skal til Paradisæbles vej. Men først skal vi besøge en du kender " Sagde Allan. "Hvem er det? " Spurgte jeg. "Kate. Men før skal du lige have at vide hvad der skete i går. " Svarede han. "Hvad skete dig så?! " Næsten skreg jeg. "okay... så skal jeg nok fortælle dig det. " sagde han og pludselig sad dig en charmerende ung mand ved siden af mig, jeg undrede mig over, om han overhovedet var gammel nok til at få et kørekort. " det hele startede med at du lige skulle ud med drengene i byen. Da du havde drukket dig så patte stiv at du havde købte en luder. " han lagde ekstra tryk på du. " derefter kørte du hjem, fuld og sikkert også ret skæv. " var det vrede jeg kunne høre eller noget andet? " på vejen hjem kørte du et bud ned på vejen, men du troede, du havde kørt en hjort på cykel ned. " han lød endnu, mere had fuld. "Ja du har dræbt en mand Peter. " Den charmerende unge mand var kun ung nu. "du tog ham med hjem, luderen tog med hjem hun var altså også ret fuld. da din kone så horen og buddet, hun blev så forfærdet at hun i alt hast skrev en seddel til dig til når du kom til dig selv, så tog hun jeres barn og kørte over til sin søster. " sagde han. "Men jeg vil gerne hjælpe dig, vis jeg må tage din kone og datter med mig, vil jeg kører dig tilbage og alt skal nok ordne sig. " Fortsatte han. "men vis du ikke får hende med sætter jeg dig af og kører med hende og barnet. " afsluttede han. "jeg vil gerne prøve. " sagde jeg. "det kommer jo til at gå rigtig godt ikke, lige som den gang til din første date. " sagde han med et frækt smil. "ti stille! Bare ti stille. " "du kommer til at dø alene, du kommer til at være en katte dame. Eneste ting er du er ikke en dame og du har ikke nogle katte, men alt kan jo ske. " grinede han. "nej jeg kommer ikke til at dø alene, det kan jeg godt fortælle dig. " Råbte jeg. " eller faktisk du har altid været alene og ensom, har du ikke? " sagde han stille. "Så hvad er det værd? Hvem elsker dig enlig? " spurgte han. "min kone elsker mig dag. " svarede jeg. "hvornår har hun sagt det? " spurgte han. "det ved jeg ikke men det har hun! " råbte jeg. "bare stå af, det er så let. " sagde han. "jeg kan ikke. " "det nemmere at give op og det ved du godt. " Så stak jeg ham en, han blødte ikke, og pludselig var den gamle mand tilbage. "så stå du bare af, jeg skal nok lade være med at tage din familie med. " jeg vidste ikke hvorfor men han troede på ham. "eller faktisk jeg kører dig hen til din svogers hus og så skal du nok finde ud af det, det lover jeg. " sagde han. Der gik et par timer inden vi var kommet til min svogers hus. da taxaen var ud for huset, sagde den gamle mand. "så stå du bare af min ven, vis ses nok igen. " og så før han nåede at sige noget, var taxaen væk.\nTeksten er publiceret 15/09-2019 09:07 af Bjarke Pedersen (Sjællænderen) og er kategoriseret under Noveller.\nTeksten er på 1627 ord og lix-tallet er 20.


LEDGO B560C3kit + T Bicolor Portable LED Light 3 Kit\n> Studieudstyr>Studielys og flash>LEDGO B560C3kit + T Bicolor Portable LED Light 3 Kit\nKit med 3 stk. LEDGO LG-B560C, 3 stk. stativer og 3 stk. AC-adaptere\nTransportabel LED-belysning, som leverer en stor mængde lys og enten kan placeres på stativ eller holdes ved hjælp af et fleksibelt håndtag. En praktisk taske medfølger også.\nkr 12.916,00 inkl. moms\nKomplet kit indeholdende 3 stk. Ledgo LG-B560C, 3 stk. belysningsstativer, 3 stk. AC-adaptere til tilslutning af samtlige lyskilder til netstrøm, samt batteriadaptere til brug af Panasonics genopladelige videobatterier i CGR-D-serien. En praktisk opbevaringstaske til hele udstyret medfølger også.\nOm Ledgo LG-B560C\nVariabel lysstyrke og farvetemperatur\nMed en lysstyrke på hele 3200 lumen fungerer Ledgo LG-B560C rigtig godt som en transportabel studiebelysning. Låsefatning på siderne gør det muligt at sætte flere enheder sammen til en endnu større lyskilde ved behov. Ved hjælp af en indbygget lysdæmper kan lyststyrken reguleres trinløst og uden flimmer.\nLamperne har en høj CRI-værdi (RA >95), hvilket giver en god gengivelse af motivets farver. Desuden er det muligt at justere lysets farvetemperatur trinløst mellem 3200 og 5600K, som f.eks. kan benyttes, når man vil matche den eksisterende belysning i et lokale med den hos Ledgo LG-B560C. Et 7500K farvefilter medfølger også. De individuelle lamper er omgivet af et bikubemønstret, transparet front-cover, som er med til at rette lyset ind. For at få en blødere belysning kan man montere det medfølgende soft-filter.\nLedgo LG-B560C kan køre op strøm via en 100-240V AC-adapter (tilbehør). Hvis man vil bruge belysningen på steder uden stikkontakter, kan den også køre på almindelige AA-batterier. Tre batteriholdere, som hver har plads til seks AA-batterier medfølger. Det er også muligt at benytte 3 stk. genopladelige litiumion-batterier af typen Sony NP-F/FM/FH (tilbehør), alternativt Panasonic CGR-D-serien (tilbehør).\nStrømforsyning: AA-batterier (18 stk. fordelt på på 3 holdere). 3 stk. genopladelige litiumion-batterier i Sony NP-F/FM/FH-serien eller Panasonic CGR-D-serien (tilbehør). 100-240V AC-adapter (indgår i kittet).


DF: Det kan ikke være rigtigt | BT Krimi - www.bt.dk\n29. nov. 2020 - 16:14\n»Vi synes ikke, det kan være rigtigt, at kriminelle kan få flere betingede domme, uden at der sker noget,« siger Dansk Folkepartis retsordfører, Peter Skaarup.\nDen tragiske sag om en 21-årig vanvidsbilist, der i oktober kørte en femårig pige ihjel, er anledningen til, at Dansk Folkeparti nu stiller beslutningsforslaget.\nB.T. kunne i fredags fortælle, at den 21-årige Helmi Mossa Hameed havde adskillige betingede fængselsdomme i bagagen, da han kørte en femårig pige ihjel i København. Blandt andet har han betingede domme for overtrædelser af både færdselsloven og straffeloven.\n»Vi har at gøre med en person, der kører en lille pige ihjel, og som tidligere har begået masser af kriminalitet, men han har bare aldrig været fængslet. Det er dybt krænkende for retsbevidstheden,« siger Peter Skaarup.\nEn betinget dom betyder, at den dømte ikke skal afsone dommen, men slipper med en advarsel.\nEn betingelse er dog, at den dømte ikke begår ny kriminalitet, og ifølge straffeloven kan en betinget dom omgøres til en ubetinget dom, hvis den dømte bryder loven igen.\nI beslutningsforslaget skriver Dansk Folkeparti, at det er dansk retspraksis, at der skal begås 'ligeartet' kriminalitet, for at den betingede dom gøres ubetinget. Det er altså ikke nok at bryde loven igen, man skal også bryde den på samme måde, for at komme i fængsel.\nDet er den retspraksis, Peter Skaarup vil have et opgør med. Han sammenligner de nuværende regler i straffeloven med reglerne i fodbold.\n»Første gang får du et gult kort, næste gang får du det røde, fordi du gør det igen. Som straffeloven er i dag, kan du få det gule kort igen og igen og stadig spille på banen,« siger han.\nMen det er vel på den måde, fordi der er forskel på kriminalitet? En person kan blive dømt for tyveri og aldrig stjæle noget igen, men senere befinde sig i en helt anden situation, hvor vedkommende bliver dømt for vold?\n»Den køber jeg ikke. Det er personen, det handler om. Det er personen, der begår kriminalitet, og straffen retter sig mod personen. Man kan som kriminel spekulere i at begå alle mulige forskellige former for kriminalitet – narko, tyveri, vanvidskørsel, vold, voldtægt – og så aldrig komme i fængsel. Det betyder, at der ikke er nogen konsekvens, og at de kriminelle kan fortsætte. Det er at give fripas til kriminelle,« siger han.


Humleborg Online - Læserbrev: Børn og unge skal sikres trygge og gode rammer\nLæserbrev: Børn og unge skal sikres trygge og gode rammer\nOprettet: 12. oktober 2021\nBørn og unge der vokser op i Fredensborg Kommune, skal sikres de bedst mulige opvækstvilkår. Vi skal sørge for, at alle børn og unge bliver så dygtige som de kan, så de har gode forudsætning for at klare sig godt, få en uddannelse, komme i beskæftigelse og få et godt unge- og voksenliv.\nVi skal have glade børn og unge, der trives i vores daginstitutioner og på vores skoler. En af måderne er at sikre der er tid nok til det enkelte barn. Vores dygtige medarbejdere skal derfor have tid til at udføre deres arbejde ordentligt. I socialdemokratiet vil vi derfor prioritere, at der er mere tid og mere nærhed.\nAlle børn og unge skal sikres trygge og gode rammer i dagligdagen. Jeg vil derfor kæmpe for stærke daginstitutioner og folkeskoler, der kan give børn og unge en god start på livet og gode forudsætninger for at klare sig og få en uddannelse.\nSuzan Daoud (A) byrådskandidat og tidligere byrådsmedlem