Mesterlig og overlegen thriller\nKVINDEN FØR er en fantastisk bog, som læsere af KVINDEN DER FORSVANDT og KVINDEN I TOGET vil elske. Du kan lære mere om KVINDEN FØR, som udvisker linjerne mellem genrerne her.\n- d. 14. maj 2017\nKvinden før af J.P. Delaney er en af de bøger, der krydser genrelinjerne, og læsere af især krimi, thriller og Domestic Noir vil elske denne bog. Kvinden før er en god kandidat til titlen årets bedste psykologiske thriller. Forlaget beskriver bogen som en ægte pageturner, og bestsellerforfatteren Lee Child, kendt for Jack Reacher spændingsromanerne, har kaldt Kvinden før en perfekt thriller. Du kan læse mere om bogen herunder, og læse nogle af de rosende ord – som mesterlig, overlegen og velkonstrueret – som bogen har fået med på vejen.\nSelvom den bliver beskrevet mange steder som en psykologisk thriller, så rammer Kvinden før også ind i den mere snævre undergenre til den psykologiske thriller eller den psykologiske krimi – nemlig Domestic Noir, som vi kender fra f.eks. Kvinden der forsvandt og Kvinden i toget. Du kan her på Plusbog.dks blog finde et indlæg, der svarer på spørgsmålet: Hvad er Domestic Noir?\nLejligheden af S.L. Grey, der også er en fantastisk psykologiske thriller, udkommer den 16. maj, og den kan du læse meget mere om herunder.\nNy dansk titel i samme stil\nAnna Ekbergs nyeste roman Kærlighed for voksne, som bliver beskrevet som en kærlighedskrimi, trækker også tråde til Domestic Noir, da den også gør det hjemlige – i dette tilfælde ægteskabet – utrygt og ubehageligt.


og jeg har ikke fået menstruation.\nJeg vil gerne snart have det. (Min lillesøster på 10 år har fået det).\nMen ja jeg er 163 cm høj\ner jeg så høj eller lav af min alder?\nJeg vil ikke være høj.\nMin mor er 167 cm Og min far er 165 cm jeg har altid været højere end de andre i børnehaven og skolen.\nMen ja tror du snart at jeg får menstruation?\nMin udflåd har skiftet farve fra gennemsigtigt til Hvidt???\nTak for dit brev til brevkassen, dejligt du skriver hertil med dine tanker. Når jeg læser dit brev, kan jeg godt forstå, hvis du bliver irriteret over, at din lillesøster allerede har fået hendes menstruation, når du ikke har.\nDet er desværre sådan, at jeg ikke kan fortælle dig, hvornår din kommer. Det er ikke noget, der er muligt at forudsige, eller selv bestemme over på nogen måde. Når det er sagt, er det ofte sådan, at det tidspunkt hvor din mor startede, ligger tæt på hvornår du som hendes datter får det.\nKan du måske spørge din mor om, hvor gammel hun var, for på den måde at få et fingerpeg om det? Der kan også være andre grunde til, at det kan være en ide for dig, at tale med din mor om, hvornår du mon får din menstruation. Kan du måske sætte ord på, hvordan du har oplevet det, at din søster allerede tidligt, har fået sin menstruation?\nEr det mon sådan, at du er ærgerlig over, at hun kom først? Har hun måske fået meget opmærksomhed fra dine forældre, fordi hun har fået det? Eller er der helt andre ting, du oplever?\nHvordan mon din lillesøster har det med, at hun har fået menstruation allerede, har du talt med hende om det? Måske kan det vise sig, at hun går og ønsker sig, den slet ikke var kommet endnu, eller kan der være andre ting, du har som hun gerne ville have?\nLige netop det med at ønske noget som andre har, kender jeg mange børn, der har prøvet. Piger der gerne vil se andreledes ud, være højere eller lavere eller måske som i dit tilfælde ønsker de noget i forhold til deres menstruation. For dem alle og for dig er det sådan, at det er nærmest umuligt at ændre på den måde vores kroppe er indrettede på. Alligevel kan det godt hjælpe at tale med en voksen eller veninderne om det, og hvis du ikke har så meget lyst til at tale med din mor om det, er det så en idé at tale med skolens sundhedsplejerske?\nHun kan måske også tale med dig omkring din højde, men med den højde dine forældre har, kan hun måske give dig et fingerpeg om det. Selv om du beskriver dig selv, som højere end gennemsnittet i børnehaven, så er dine forældre ikke blandt de højeste. Derfor tænker jeg, at du ikke umiddelbart bliver meget høj. Hvis du kigger på dine forældre og dine bedsteforældre, kan du se hvilken højde, der er mest sandsynlig for dig.\nJeg tænker også at du måske kan gå rundt med flere spørgsmål og tanker i forhold til det at vokse og opleve kroppen ændre sig. Hvis du har det, så er du, selvfølgelig også meget velkommen til at ringe eller sms'e til BørneTelefonen på 116111, og tale med en rådgiver, hvis du har lyst til det.


Bliv sommerklar med de helt rigtige damesandaler - Fitness Info\nSommeren byder ofte på mange events, aktiviteter, og måske også én eller flere ferier for de fleste. Og hvad er bedre end at kunne stikke i et par damesandaler, der sørger for luft til dine tæer i sommervarmen. Der findes damesandaler, der passer til alle lejligheder. Uanset om du foretrækker et mere afslappet udtryk med et enkelt og let design, eller om du mere er til en smule hæl, der fremhæver femininiteten. Og hvis du kan lide at holde dig aktiv, nyde udendørs livet og det gode vejr, kan dine sandaler også tilpasses hertil. De forskellige modeller og varianter på markedet gør det nemlig muligt at tilpasse sandalerne til lige præcis dine præferencer.\nDine fødder fortjener en god behandling\nDine fødder bærer rundt på dig hele dit liv og bliver derfor udsat for lidt af hvert. Noget af det bedste, du kan gøre for dem, er derfor at tænke på dit valg af fodtøj.\nUanset om du skal bruge sommeren på stranden, ude i naturen eller på at udforske et nyt land eller en ny by, har dine fødder brug for komfort og støtte. For eksempel kan et par sandaler, der er stødabsorberende, holder fødderne friske og giver god svangstøtte være værd at overveje – specielt hvis du skal være aktiv og holde dig i gang i længere perioder. Forkert fodtøj kan gå ud over dine fødder. Blandt andet i form af knyster, såkaldte ”hammertæer” og vabler – men det kan faktisk også påvirke dine knæ og din ryg på længere sigt.\nVarmen i sommermånederne kan ofte gøre det ulideligt at motionere på grund af indelukkede, tætte sko, der ofte efterlader fødderne svedige og hævet. Derfor kan vandre- og sportssandaler være en mulighed til dette formål. Da du lufter tæerne og samtidig benytter robust fodtøj, der sidder godt fast på fødderne. Uanset hvad vil dine fødder takke dig for at få en pause fra støvlerne og de tykke strømper, de har været udsat for hele vinteren.\nDu kan finde et stort sortiment af damesandaler i høj kvalitet på Eventyrsport.dk via linket: https://www.eventyrsport.dk/dame/sandaler-damer.html. Her er stor mulighed for at se billeder samt læse om de forskellige varianter.


Ny teknologi skal optimere og sikre rene toiletter - Nordfyns Kommune\nNy teknologi skal optimere og sikre rene toiletter\nBevægelsessensorer installeret på de offentlige toiletter skal kaste lys over, hvor meget og på hvilke tidspunkter toiletterne i Nordfyns Kommune bruges. Det er værdifuld viden, når der planlægges rengøring og tages stilling til åbningstider.\nRengøring af offentlige toiletter er en vigtig, men også omkostningstung opgave i kommunerne. Det gælder ikke mindst, når toiletterne befinder sig i yderområderne, hvor der kan være langt mellem besøgene, og der måske slet ikke har været besøg siden sidste rengøring.\nFor ikke at træffe beslutninger på fornemmelser og gisninger har Nordfyns Kommune taget teknologi i brug for at få indblik i brugsmønstrene omkring kommunens toiletter. I dag er der døgnåbent på en del af toiletterne. På de nyere toiletter er der en tidslås på døren, der automatisk låser toiletterne af for natten. Det sker blandt andet for at minimere risikoen for hærværk i nattetimerne.\nNordfyns Kommune har etableret sensorer, der registrerer, hvor ofte og på hvilke tidspunkter de offentlige toiletter benyttes. Det åbner blandt andet mulighed for at tilpasse rengøring og åbningstider efter behovene.\nNogle af kommunens toiletter i yderområderne er vinterlukket fra uge 43 til og med uge 12, men kommunen kender ikke det reelle behov for brug af toiletterne uden for dette tidspunkt. Det er noget af det, som kommunen kan få klarhed over ved brug af sensorerne. Desuden åbner sensorerne mulighed for at tilpasse rengøringen, så der bliver gjort rent efter et vist antal besøg, frem for rengøring på faste tidspunkter.\nSpidsbelastning i sommerhalvåret\nI sommerhalvåret oplever Nordfyns Kommune ekstra søgning de offentlige toiletter, især omkring blå flag strandene i kommunen. Det indebærer, at kommunen ud over en daglig rengøring også har en ekstra "soignering" i løbet af dagen. I dag er tidspunkterne for disse tiltag fastlagt ud fra et skøn. Ved at afdække på hvilke tidspunkter toiletterne bliver brugt mest, kan man tilpasse rengøringstidspunkterne, så der planlægges rengøring efter de mest benyttede perioder.\nFormand for Teknik- og Miljøudvalget Anders Thingholm siger:\n- Det betyder på en og samme tid bedre service for brugerne kombineret med mere effektivt ressourceforbrug. Det kan tilmed være en indikator for, hvor meget bestemte områder benyttes. Derfor kan man med udgangspunkt i data om toiletbrug tilpasse andre tiltag som eksempelvis tømning af affald og lign på området. Dette vil give en bedre udnyttelse de nuværende ressourcer samt kunne effektivisere kørsler til områder, der kun benyttes af få brugere.\nAnders Thingholm, formand for Teknik- og Miljøudvalget, 2115 3082\nLouise Rasmussen, driftschef, 2346 9928\nKeld Olsen, gartnerformand, 2371 8073


Download Drivere – Ulrike Scheb\nKategorie: Download Drivere\nRettelse Hvilken Driver Kræves Kun Til 802 11n\nMicrosoft begynder fra insider build at teste en ny måde at levere opdateringer på – udover de større opdateringer til OSet i form af månedlige opdateringer / funktionsopdateringer. Det må forventes at ovenstående opdateringen eller nyere frigives til kørende Windows 11 i almindelighed på et senere tidspunkt. Cloudwards.net er et amerikansk teknikmagasin, der leverer anmeldelser af forskellige produkter heriblandt eksterne harddisks. I denne omgang har de testet og anmeldt WD My Book 8TB, som de har givet 4,3 ud af 5 stjerner.\nOg denne artikel vil anbefale dig 3 bedste duplikatfilsøgere til Mac for at hjælpe dig med at løse dette problem. Her er 6 hurtige løsninger til at løse problemet, uanset hvilken video du har optaget i Camera Roll eller overført til iPhone. Sådan sikkerhedskopieres Android-telefon til pc før fabriks nulstilling eller frigør plads? Denne side viser 3 måder, der hjælper dig med at oprette en fuld backup fra Android-telefon til pc om få minutter. Skitch er ikke længere tilgængelig for Windows-brugere.\nDet er en af grundene til, Drivere til Windows 10 at selv 1 TB harddiske ikke opfylder vores behov i dag, da vi har brug for mere og mere lagerplads. Samtidig har vi brug for nyere måder til let at få adgang til og manipulere disse data. En bedste harddisk -dockingstation gør netop det.\nHvis du undrer dig over, hvordan du vælger en nem men nyttig iPhone-oplåsning, skal du læse dette indlæg, der giver en detaljeret sammenligning af de øverste 5 iPhone-oplåsere.\nStandarddriverne Microsoft giver er fjernet og lidt ældre, men de er skrevet af din enhed producent – ikke Microsoft selv.\nMicrosoft har 1 Juli frigivet information omkring den næste funktions-opdatering i rækken – 19H2, som jo er den 2 funktions-opdatering i 2019, efter frigivelse af Windows 10 May 2019 Update .\nBekræft derefter ved at trykke på knappen igen „Afinstaller“.\nDet er vigtigt, at der ikke er mellemrum imellem ordene i sætningen. Forbinder 2 netværk, der bruger forskellige netværksprotokoller. En gateway omformaterer oplysninger fra ét netværk, så de er snakke med det andet netværk.\nBack Picture Algun Dia Letra Felipe\nHvis du leder efter en måde at låse op på din Samsung-telefon, skal du læse denne passage og lære at downloade og bruge Galaxysim Unlock til at løse dit problem. IPad kan ikke gendanne eller opdatere, og der opstod en ukendt fejl?\nVeröffentlicht am November 10, 2021 November 27, 2021 Kategorien Download Drivere


Livet som mediegrafikerelev | Det jeg laver til hverdag – Benya Suwan\nLivet som mediegrafikerelev\nHvad laver jeg til hverdag?\nEt spørgsmål jeg for nyligt har fået, fordi jeg ikke er så aktiv online, og det forstår jeg godt. Jeg er heller ikke god til at dele ud af mit privatliv generelt, men jeg tænkte at jeg vil lige fortælle om hvad jeg egentlig laver til hverdag. Og måske hjælper det andre mediegrafikere som søger elevplads – at det ikke behøves at være et reklamebureau man kan søge ind.\nJeg er mediegrafikerelev hos Inside Systems i Aalborg, hvor vi sælger det faktum at man ikke behøves at forny med nyt hardware. Her snakker vi om store maskiner som servere, RAM, harddiske og andre hardware dele, som vi sælger refurbished globalt. Jeg sidder på marketingafdeling og leger rigtig meget med kamera til videomarketing. Derudover er det mig der er ansvarlig for alt grafikarbejde i både fysiske og digitale formater. Meget kort fortalt.\nAnderledes branche men fedeste job\nDet der gør mit arbejde lidt specielt er at jeg har meget frihed (under ansvar). At jeg kan få lov til at udfolde mig kreativt og kan bringe mine idéer på bordet i samarbejde med mine kollegaer – og blive lyttet til selvom jeg blot er en elev samt få lov til at skabe min egen hverdag på arbejde. Dét er fedt. Jeg udvikler mig bedst når det ikke er rutinepræget og ikke har en chef der puster mig i nakken hele tiden.\nNår vi generelt snakker om grafiker – så forbinder folk ofte med et bureau eller freelancer. Men der er rigtig mange virksomheder der ikke ved, at de har brug for en grafiker eller om vi overhovedet findes og hvad vi kan. Der er forskel på at have en grafiker på holdet og kontakte et bureau, fordi en grafiker kender virksomheden bedre end bureauet – og der er mange penge at spare, big time.\nHermed sagt, så havde jeg ikke troet at jeg skulle ende i en it-hardware virksomhed.. En branche jeg overhovedet ikke har forstand på, så da jeg dengang blev kontaktet var jeg i tvivl om en som mig ville passe ind. Men gudskelov for mavefornemmelsen og det med at tage en chance, trådte jeg ud af komfortzonen og det viste sig at det var et valg der åbnede en helt ny verden for mig.\nPrevious Februar listen\nNext Forkæl dig selv på Valentinsdag\nTør at tænke stort (og fejle)\nDet lyder super spændende <3\nJeg arbejder hos Hjemmeplejen 🙂\n18. februar 2020 kl. 16:06\nHvor må det være hyggeligt at arbejde derude 🙂


Vi har mange års erfaring med lastning og losning af alle typer løsvarer på egne terminaler og med eget materiel, og vi er specialister i bioprodukter. Træpiller og træflis fra hele verden passerer Svane Shippings kajarealer på Kolding Havn. En del af flis-varerne leveres i stammer og flises til biobrændsel hos Svane Shipping.\nGødning og foderstoffer\nPå vores specialbyggede løsvareterminaler losser og laster vi store mængder af gødningsprodukter, korn, foderstoffer og andre produkter til landbruget. Svane Shipping er GMP+ B3 certificeret samt miljøgodkendt til håndtering af gødningsproduktion.\nSvane Shipping har gennem de seneste år opbygget en stor erfaring i transport og opbevaring af økologiske produkter. Hver enkelt terminal er reserveret til de individuelle økologiske varegrupper, hvor kontrol og sikkerhed er i højsædet. Svane Shipping er godkendt til håndtering af økologiske varer.


Ved du, hvad det egentlig indebærer at være sund?\naf Cali | jul 6, 2019 | andre | 0 Kommentarer\nNår vi snakker om sundhed, så tænker rigtig mange af os først og fremmest på motion og kost. Og dette er da også to helt afgørende og helt essentielle nøglebegreber, når det kommer til netop dette emne. Fungerer kroppen ikke, så er det nemlig svært at håndtere alle de ting, som livet byder på.\nMen sundhed er et enormt nuanceret, varieret og bredt område. For udover den fysiske sundhed, så findes der mange, mange andre former. For eksempel den mentale sundhed, sunde omgivelser og sundt miljø. Dette er ting, der alle fletter sig ind i hinanden og påvirker hinanden internt.\nMen før vi griber fat i alt det andet, så lad os lige kigge på dig selv og din krop først. Måske oplever du nogle gange, at du mangler overskud og energi i din hverdag. Det handler højst sandsynligt om, at du ikke spiser ordentligt og ikke dyrker nok motion.\nDette skal du ændre, før du går i gang med noget af det andet. Det skal du, så der bliver mere plads til at fokusere på dine omgivelser og dine medmennesker. Kom i gang med at spise mere varieret og mere grønt, og få lagt motion ind i din daglige rutine.\nKig på dit hjem\nSom sagt kan sundhed være mange ting, og det kan også handle om det miljø, som du til daglig befinder dig i. For eksempel kan du kigge lidt på dit hus, som jo også er en vigtig del af dig. Du kan for eksempel tænke over, om dit hjem er med til at bidrage positivt eller negativt til den grønne omstilling.\nDen grønne omstilling er en del af vores alles fælles sundhed, særligt på sigt. Derfor kan du med fordel optimere den måde, du forbruger energi på i hjemmet. Det kan du blandt andet gøre, ved at få en moderne varmepumpe.\nI forlængelse af dette, så er det også enormt vigtigt, at du har fokus på indeklimaet i dit hjem. Dette handler ikke om verdens klima, det handler om klimaet i rummene i dit hjem.\nHer er det enormt vigtigt, at du tænker på at lufte ud med jævne mellemrum. Du skal gerne lave gennemtræk i dit hjem mindst tre gange om dagen, så den gamle luft kan blive skiftet ud med ny. Dette er godt for både krop og sind.\nRyd ud i dine bekendtskaber\nSom sagt er din psykiske sundhed også enormt vigtig, for selvom kroppen har det godt og dit hjem kører på grøn energi, så kan der godt være masser af kaos og usunde tanker oppe i dit hoved.\nDet kan blandt andet være nødvendigt, at du revurderer nogle af de venner, som du omgiver dig med. Tænk over om disse mennesker bidrager med positiv energi til dit liv, eller om de i højere grad fylder det med negativitet. Er det sidste tilfældet, så er det måske på tide at sige farvel til dem.


Succes med at spare på vandet: Nu bruger bydel 1/3 mindre vand | TV 2 Lorry\nSucces med at spare på vandet: Nu bruger bydel 1/3 mindre vand\nEfter en særlig indsats er det lykkedes at nedbringe vandforbruget i den gamle del af Sydhavnen med en tredjedel på fire år – uden at beboerne skulle omlægge vaner.\nKøbenhavns Kommune har haft succes med et tiltag i Sydhavnen, der nu kan bredes ud til andre bydele.\n27. sep 2019, kl. 11:24\nI et nyt forsøg i den gamle del af Sydhavnen er det lykkedes at nedbringe vandforbruget markant på bare fire år.\nSiden 2014 har Københavns Kommunes som udviklingsprojekt i den gamle del af Sydhavnen haft fokus på miljø og energibesparelser.\nDengang brugte beboerne i området i gennemsnit 127 liter vand per person i døgnet – et forbrug, der var væsentlig højere end gennemsnittet for København. Som mål havde kommunen at reducere vandforbruget med minimum 10 procent inden 2020.\nMen det mål blev allerede nået i 2018. Her var vandforbruget allerede nedbragt til 113 liter vand per person i døgnet, skriver Københavns Kommune på sin hjemmeside.\nSpar 500 kroner: Blødere vand på vej til forbrugerne\nDet vækker i sagens natur glæde hos Teknik- og Miljøforvaltningen, der med de positive erfaringer nu kan øjne muligheder i andre områder i byen.\n- Sydhavnen er den første områdefornyelse, hvor der er et særligt fokus på energibesparelser. Det har vist sig, at en lokal, målrettet indsats giver resultater. Energiforbruget er de sidste fire år nedbragt markant i boligerne, siger centerchef Henriette Hall-Andersen fra Teknik- og Miljøforvaltningen, der driver byens områdefornyelser.\n- Målsætningen om 10 procents besparelse på vand var ambitiøs, men allerede ét år før forsøgets afslutning er vandforbruget faldet med 11 procent. Det taler for, at vi bringer erfaringerne fra Sydhavn videre i andre projekter, siger hun.\nBedre for miljøet – og for pengepungen\nIndsatsen har primært bestået i at give nyttig viden og gode fifs til beboerne om, hvordan man nemt sparer på forbruget. Noget så simpelt som at stoppe en løbende vandhane eller toilet kan give store privatøkonomiske besparelser.\nAllieret med den almene boligforening AKB i Sydhavn, der også har sat fokus på problemet, har man opnået en besparelser på 500.000 kroner årligt ved at stoppe dryppende vandhaner og løbende toiletter, skriver Københavns Kommune.\nHOFOR: Sluk for varmeanlægget, og spar penge!\nVandforbruget er dog ikke det eneste, kommunen har haft fokus på at sænke i bydelen. Områdefornyelsen har også et mål om at nedsætte varmeforbruget fra 130 kWh/m2 til 115 kWh/m2. I 2018 var man godt på vej med et varmeforbrug på i gennemsnit 120 kWh/m2.\nLægger man besparelserne fra et nedsat vand- og varmeforbrug sammen, svarer det til en besparelse på i alt 6,2 millioner kroner over fire år.\nProjekterne er blandt andet udført i samarbejde med HOFOR og energiteamet i Børne- og Ungdomsforvaltningen.\nOmrådet i Sydhavnen omfatter cirka 6500 boliger, hvoraf omkring halvdelen er almene boliger.


Efter turene i 2016, 17 og 18, skulle vi så ikke af sted in 2019, men spare sammen til 2020. Sådan skulle det imidlertid ikke komme til at gå. Vores besøg hos Tims venner i Bonham, Texas i 2018 var så stor en succes (syntes både vi og de), at vi simpelthen var nødt til at komme tilbage. Tim ville også gerne besøge andre venner i Kentucky og jeg ville gerne besøge mine venner i North Carolina igen, så vi besluttede os for at "springe ud i det" med en sommertur i juli måned.\nHygge i Texas\nI modsætning til 2018, hvor turen nået op på 10 planlægningsforsøg inden vi kom af sted, og så alligevel endte anderledes, har det været helt stilfærdigt denne gang. Vi talte selvfølgelig en del om, hvornår vi skulle af sted, og hvor vi skulle flyve hen, men prisen på flybilletter betød, at vi meget hurtigt blev enige om at afrejsedagen skulle være den 4. juli og hjemkomsten den 27. juli. Den nærmeste lufthavn i forhold til Bonham, Tx er Dallas/Fort Worth, som vi så ville flyve til. Hjemturen blev meget hurtigt bestemt til at skulle ske fra Washington Dulles. Imidlertid viste det sig, at være både langsommeligt og dyrt at komme til Dallas. Vi forsøgte os derfor med andre lufthavne, og havde Phoenix, Arizona og sågar Los Angeles under overvejelse, selv om det ville give en noget lang køretur til Bonham på omkring 2.500 km, som ville kræve indtil flere overnatninger undervejs. I den sidste ende valgte vi i stedet at flyve til New Orleans i Louisiana, og så tage en overnatning i New Iberia, sydvest for lufthavnen. Det vil også give os en mulighed for at besøge Tabasco butikken på Avery Island inden vi sætter kursen mod nord. Fra New Iberia er der kun knap 700 km til Bonham, så det klarer vi på en enkelt dag. 'I 2018 tog vi den modsatte tur, også på en enkelt dag og ved den lejlighed gjorde vi endda et længere ophold for at spise frokosty i Bossier City.\nVi tager så fire overnatninger i Bonham, hvilket giver os mulighed for at lave forskellige aktiviteter med Shaggi og Addie og deres familier, blandt andet har Tim lovet at lave spaghetti bolognese til dem, da de aldrig har prøvet sligt. Efter besøget her sætter vi kursen mod Lexington i Kentucky med en enkelt overnatning undervejs, formodentlig et sted i Missouri. Jeg efterlader så Tim i Lexington, hos endnu en af hans venner, mens jeg selv sætter kursen mod sydøst til North Carolina, hvor jeg har planlagt overnatninger i Bryson City, Lenoir, Wilkesboro og Statesville. I alt bliver jeg i området i 12-13 dage inden jeg igen sætter kursen moid nord for at samle Tim op. Mens jeg befinder mig i North Carolina, vil Tim så dels besøg venner i Lexington, dels tage en afstikker mod syd til Florence i South Carolina, for at besøge venner der også.\nFra Lexington tager vi til Washington DC eller rettere til lufthavnen med en enkelt overnatning undervejs, formodentlig i West Virginia. Alt i alt en tur med kun to lange kørestræk og ellers en del "forbliven" i lokalområderne, hvilket nok også er grunden til de forholdsvis få ændringer af planerne.\nSiden vi planlagde denne tur er der så sket det, at Tim også tager til Arizona i slutningen af marts, for at besøge venner der, og da jeg for første gang i mange år, kunne få ferie omkring påske, blev jeg enig med mig selv om at spendere endnu en tur på mig selv, og opleve Appalacherne om foråret, noget jeg aldrig har prøvet før. Jeg flyver derfor til Washington Dulles den 13. april, kører til Lenoir i North Carolina, hvor jeg bliver i fem dage inden jeg fortsætter til Statesville i samme stat. Her bliver jeg også i fem dage, og så sætter jeg kursen tilbage til Dulles igen og flyver hjem dem 24. april. Så ingen USA ferie i 2019 blev altså til hele to ferier for både Tim og jeg.\nOg planlægningen af 2020 turen, som har været i gang siden vi kom hjem i 2018 fortsætter også, men mere om den senere. Jeg kan dog afsløre, at det bliver en tur rundt i det vestlige USA fra Seattle til Seattle med besøg i Idaho, Montana, Wyoming, Colorado, Utah, Nevada, Califonien og Oregon indlagt undervejs - hvis altså ikke planerne ændres inden vi kommer af sted.


Rettigheder frem for fairness? Forskere efterlyser belæg for inklusion af transkønnede i elitesport | Sport | DR\nDet er både en idrætspolitisk varm kartoffel og en principiel sag: Hvordan rummer elitesporten bedst muligt transkønnede og ikke-binære atleter?\nSport er kun inkluderende, indtil det handler om at vinde medaljer.\nJürgen Steinacker, medicinprofessor\nDerfor har både den internationale olympiske komité, IOC, og Danmarks Idrætsforbund, DIF, for nyligt udgivet deres bud på retningslinjer på området, men førstnævnte bliver nu mødt af kritik fra 38 forskere i et britisk tidsskrift.\nI november præsenterede IOC sit bud på rammer for transkønnede og ikke-binære atleter, og her fremgik det, at inklusion på alle niveauer er altafgørende ud fra et rettighedsprincip:\nAlle mennesker har grundlæggende ret til at dyrke idræt.\nForståelse af, at kønnet består af en stor variation af kønsidentiteter eller kønsudtryk, som ikke passer ind i en binær kønsforståelse.\nInden for denne model anses køn som mere og andet end udelukkende mandligt og kvindeligt; en person kan identificere sig som begge, hverken-eller eller noget mellem de to\nDerfor undlod IOC også at udstikke acceptable niveauer for det mandlige kønshormon testoteron, som ellers tidligere har været anvendt som rettesnor i en lang række sportsgrene.\nDet er den tilgang, som 38 forskere udtrykker deres bekymring for i tidsskriftet British Medical Journal - Open Sport & Exercise Medicine, hvori de er afsendere på et samlet statement.\nForskerne er en del af de internatinale sammenslutninger for sportsmedicin, International Federation of Sports Medicine samt European Federation of Sports Medicine Associations, og flere af afsenderne har centrale positioner i store internationale idrætsforbund - såsom atletik, roning og cykling.\nI sommer blev vægtløfteren Laurel Hubbard den første transkønnede atlet til at konkurrere ved OL. (Foto: EDGARD GARRIDO © Ritzau Scanpix)\nEn af statementets pointer er, at hvis kvinder ønsker at konkurrere i elitesport, er ulempen ved at konkurrere mod transkønnede større, end hvis mænd konkurrerer mod transkønnede.\n- Sport er kun inkluderende, indtil det handler om at vinde medaljer.\n- Vi må sætte en grænse, som respekterer kvinders ret til at konkurrere på lige fod. Hvis man laver en definition af køn, som baserer sig på sociale frem for biologiske forskelle, ødelægger man i sidste ende kvindekategorien, siger professor i sportsmedicin Jürgen Steinacker til Daily Mail.\nHan er medunderskriver på statementet, og er samtidig formand for det internationale roforbunds kommission for sportsmedicin.\nI statementet påpeger forskerne, at de savner et større videnskabeligt, biologisk og medicinsk belæg fra IOC, når man eksempelvis dropper standarder for testosteronniveauer og i stedet gør det op til de enkelte internationale forbund at fastsætte regler.\nStatementet er også nået frem til IOC, hvor man anerkender afsendernes ønske.\nI et skriftligt svar til DR Sporten skriver IOC's presseafdeling:\n- Vi deler målsætningen med statementets forfattere, særligt vedrørende beskyttelsen af rettigheder for alle atleter og ønsket om at give de internationale forbund redskaberne til at sikre inklusion og fairness.\nIOC - som har tyskeren Thomas Bach som præsident - offentliggjorde i november 2021 deres retningslinjer for indlemmelsen af transkønnede og ikke-binære atleter. (Foto: COSTAS BALTAS © Ritzau Scanpix)\nMen derefter ophører enigheden også.\nIOC mener, at de har forsøgt at anskue sagen fra alle tænkelige vinkler, hvorfor både juridiske, medicinske, sportslige og menneskeretslige eksperter og parter er blevet hørt.\nIOC skriver videre:\n- Der er ikke udelukkende ét rigtigt svar fra videnskaben på dette tidspunkt, da det videnskabelige grundlag er nødt til at være specifik for hver enkelt sport, og hvordan konkurrencefordelene kan måles der.\n- Retningslinjerne udelukker på ingen måde medicinske og videnskabelige overvejelser, men inviterer forbundene til også at involvere juridiske og menneskeretslige perspektiver i deres analyser i forsøget på at skabe regler, der er så inkluderende som muligt.\nDanmark afviger fra IOC\nI starten af det nye år var det DIF's tur til at præsentere forbundets retningslinjer.\nOg på lange stræk minder de om IOC's. Man anerkender behovet for, at sportens verden skal blive bedre til at rumme transkønnede og ikke-binære atleter.\nDIF gør i deres rapport en dyd ud af at opfordre til inklusion i breddeidrætten, men når det gælder elitesporten på kvindesiden, er man mere direkte end IOC.\n- Lad lige konkurrence være tungtvejende i kvindernes eliteidræt for at prioritere hensynet til den store gruppe, der har fået tildelt køn som kvinde ved fødslen, skriver forbundet i syvende råd ud af syv.\nIkke en udelukkelse af transkønnede kvinder fra elitesport, men en understregning af, at der er biologiske forskelle, som skal medregnes.\nRikke Rønholt, der er tidligere atletikudøver og nuvrærende medlem af DIF's bestyrelse, har været med til at lave retningslinjerne, og hun sagde i forbindelse med udgivelsen af dem:\nVed samme lejlighed roste sekretariatschef i LGBT+ Danmark, Susanne Branner Jespersen, DIF's arbejde på området, men efterspurgte samtidig klarere regler for deltagelse i elitesport.


Hyr en både dygtig og erfaren boligadvokat i Viborg på sagfoererne.com - Jeres Familie\n28. maj 2022 Voksne\nLigger din families fremtid i Viborg, og har du brug for kompetent juridisk assistance i forbindelse med boligkøb? Så er der hjælp at hente hos Sagførerne og deres erfarne advokatteam. Hos dem mødes du nemlig af specialiserede advokater, der har indgående kendskab den lovgivning, der kommer i spil ved køb og salg af fast ejendom.\nDin boligadvokat i Viborg sikrer dig den bedste handel\nØnsker du at give din familie del i den spændende historie, de middelalderlige gader og den naturskønne beliggenhed, der kendetegner Viborg og det omkringliggende område? Så kan Sagførernes boligadvokater hjælpe dig godt på vej til en god handel i Viborg. Sagførernes specialiserede advokater kender nemlig lokalområdet særligt godt, og dette kan give dig en fordel i forhold til at kunne sikre dig den bedst mulige handel. Samtidig sikrer boligadvokatens indgående kendskab til den relevante lovgivning også, at alt går ordentligt til, og at handlen ikke får nogen uforudsete konsekvenser for dig. Hvis du ønsker det, tjekker din boligadvokat nemlig både kontrakt og bilag igennem, bistår dig i dialogen med sælger og ejendomsmægler og sørger for, at alle lovmæssige aspekter behandles korrekt – herunder f.eks. tinglysning af skødet og udarbejdelse af købsaftale. På www.sagfoererne.com kan du se det fulde overblik over de services, som Sagførerne tilbyder i forbindelse med bolighandler, og her har du også mulighed for at læse meget mere om de enkelte emner, så kan forberede dig bedst muligt til din bolighandel.\nLad Sagførernes boligadvokat bistår ved dit boligkøb\nLægger familiens fremtid ikke i Viborg, men en anden dansk by, så behøver dette ikke have indflydelse på dit samarbejde med Sagførerne. Ikke nok med at du hos dem har mulighed for at hyre en boligadvokat i Viborg, så kan du også hyre en boligadvokat i en række andre danske byer. Selvom de har hovedsæde i Aarhus, så begrænser Sagførerne ikke deres services i forhold til geografi eller boligtype. Uanset om du er på udkig efter hus, lejlighed eller noget helt tredje, og uanset hvor i landet du og familien ønsker at slå rødder, så står Sagførerne til rådighed. De favner nemlig alle typer boligkøbere – samt deres familier – og med den ved din side vil du blive guidet trygt igennem hele processen, så du kan fokusere på eventyret snarere end alle de besværlige og til tider uoverskuelige aspekter, boligkøb medfører.\nHyrer du dermed en boligadvokat i Viborg eller en anden dansk by, kan du trække på en kombination af stor erfaring, specialviden og indgående kendskab til det danske boligmarked. Ikke nok med det, så bliver du, hvis du hyrer denne boligadvokat på sagfoererne.com, også mødt af empatiske og imødekommende advokater, der har hjertet med i behandlingen af alle deres sager.


Ugeskrift for lægfolk. Uge 15, 2011\nNyheder fra Nomedica uge 15, 2011\nNogle fødevarer skaber afhængighed\nTai Chi mod depression\nTesten af mod kommer, når vi er i mindretal. Testen af tolerance kommer, når vi er i overtal.\n1) Nogle fødevarer skaber afhængighed\nBlot det at se på en milkshake kan aktivere de samme områder i hjernen, der også aktiveres, når en narkoman ser kokain.\nDet viser en ny amerikansk undersøgelse, der hjælper med at forklare, hvorfor det er så svært for nogle mennesker at opretholde en sund vægt, og hvorfor det har været så svært at finde en fedmebehandling, der virker.\nForskerne ønskede at se, hvad der sker i hjernen, når vi fristes af en lækker godbid.\nVed hjælp af hjernescanninger studerede de hjernens aktivitet hos 48 unge kvinder, der blev tilbudt en chokolade milkshake eller noget, der lignende, uden smag.\nForskerne opdagede, at milkshaken udløste hjerneaktivitet i det samme område af hjernen, som er forbundet med narkomaners trang til stoffer. Og denne aktivitet var mest udpræget blandt de kvinder, der allerede viste tegn på afhængighed i deres kostvaner.\nPersoner, der er afhængige af et stof, er mere tilbøjelige til at reagere med fysiske, psykiske og adfærdsmæssige ændringer, når de præsenteres for stoffet.\nForskerne mener derfor, at de mange fødevarereklamer og lettilgængelige billige velsmagende fødevarer kan bidrager til at aktivere hjernens belønningssystem, på samme måde som ved andre former for afhængighed -- og derved gøre det yderst vanskeligt at holde fast i sunde valg af fødevarer.\nKilde: Ashley N. Gearhardt m.fl.\nArch Gen Psychiatry, Apr 2011; doi:10.1001/archgenpsychiatry.2011.32\nLæs også om emnet, og hvordan du ændrer vaner, i bogen Kunsten at ændre vaner\n2) Tai Chi mod depression\nEt nyt studie har vist, at ældre mennesker med depression oplever en væsentlig positiv virkning fra to timers ugentlig tai-chi.\nTai-chi er en kinesisk kampsport, der består af langsomme og rolige bevægelser, som alle kan klare.\nI undersøgelsen blev 112 svært deprimerede voksne, der var 60 år eller ældre, behandlet med antidepressiv medicin i cirka fire uger. 73 af disse, som kun oplevede delvis forbedring fra medicinen, dyrkede derefter enten Tai Chi eller anden motion to timer om ugen i 10 uger.\nBegge grupper viste forbedring i graden af depression, men den største reduktion sås blandt dem, der udførte Tai Chi.\nDe oplevede bedre livskvalitet, bedre hukommelse, bedre kognitive evner og mere energi.\nKilde: Helen Lavretsky m.fl.\nAmerican Journal of Geriatric Psychiatry. 6 March 2011. doi: 10.1097/JGP.0b013e31820ee9ef\nLæs evt. mere om Tai Chi\nLæs mere om depressioner på www.depressioner.dk\n3) Mail: A-vitamin\nJeg drikker et eller to glas friskpresset gulerodssaft, sommetider med en rå kartoffel i, alt totalt biodynamisk, hver dag.\nJeg tænker sommetider på, om det evt. kan være for meget A-vitamin. Jeg gør det dels for øjnene og dels for almindeligt naturligt vitaminindtag. Spiser enkelt og vegetarisk med lidt mejeriprodukter ind imellem.\nEr det for meget A-vitamin?\nJeg har lidt grå stær og ville prøve at undgå operation. Det er nærmest tanken om at få en kunstig linse ind i øjet, jeg ikke bryder mig om. Det er en fastlåsthed, som betyder, at man aldrig selv vil kunne ændre noget i fremtiden.\nDu kan ikke få for meget A-vitamin, så længe du får vitaminet fra vegetabilske fødevarer (kroppen omdanner og optager kun den mængde, der er brug for).\nDu kan kun overdosere A-vitamin fra tabletter eller animalske fødevarer.\nDin fantasi er et preview af livets kommende attraktioner.


Forside Netværk Ubiquiti Ubiquiti UniFi AC LR Access Point\n"Klippestabil forbindelse og god performance. Kan installeres som enkelt AP, men med den gratis enterprise-grade software forvandles løsningen til en full-blown professionel løsning, der kan skalere til tusindvis af brugere. Lidt mere teknisk krævende at installere."\nUbiquiti UAP-AC-LR med nyeste WiFi 802.11ac teknologi\nIdeel løsning til dér hvor der er behov for stor rækkevidde. Tilbyder simultan operation med tre antenner på 2,4 GHz samt to antenner på 5 GHz. Det innovative antennedesign giver stor rækkevidde med symmetrisk dækning (= høj hastighed i begge senderetninger). Antennernes gode følsomhed gør, at UAP-AC-LR giver bedre forbindelse til fjerne klienter end en normal løsning, hvor man blot har skruet op for sendestyrken.\nSkalérbar Enterprise WiFi Management\nUniFi Controller-softwaren er et særdeles kraftfuldt managementsystem til trådløse løsninger fra enkeltbruger-installationer og helt op til fuldskala virksomhedsinstallationer med 1000-vis af brugere i et og samme system.\nUniFi er det revolutionerende WiFi-system, der kombinerer virksomhedsydelse, ubegrænset skalérbarhed og en central styringskontrol. UniFi 802.11AC Dual-Radio Access Points (AP'er) har et raffineret industrielt design, og kan nemt installeres ved hjælp af den medfølgende monteringshardware.\nUniFi Controller-softwaren styres gennem en almindelig webbrowser.\nBrug UniFi Controller-softwaren til hurtigt at konfigurere og administrere dit WiFi-netværk - der kræves ingen speciel uddannelse. Dækningskort og performance tweaks, status i real tid, og avancerede sikkerhedsindstillinger er alle smukt integreret i softwaren.\nI modsætning til traditionelle enterprise WiFi-systemer, der bruger en (dyr!!) hardwarecontroller, kan man gratis hente UniFi softwarecontrolleren, som nemt kan installeres på en PC, MAC eller Linux-maskine.\nUniFi giver en visuel repræsentation af netværkets status, og leverer grundlæggende oplysninger om hvert netværkssegment på en nem og intuitiv måde.\nImportér et billede af dit hjems grundplan og brug dækningskortet til at vurdere optimal AP-placering, konfiguration og fejlfinding.\nAvancerede RF-værktøjer omfatter spektralanalyse, airtime fairness og bandsteering.\nGæsteportal / Hotspot Support\nNem tilpasning og muligheder for gæsteportaler omfatter autentificering, hotspot opsætning og mulighed for at bruge din egen eksterne portalserver. Brug UniFs båndbreddebegrænsning til din gæsteportal / hotspot. Anvend forskellige båndbreddebegrænsninger for download og upload, sæt cap på den samlede dataanvendelse og begrænse brugen af brugen. Alle UniFi AP'er omfatter hotspot-funktionalitet:\n• Indbygget support af betalingsløsning i hotspot.\n• Indbygget understøttelse i hotspot af kuponbaseret godkendelse, så du kan printe en kupon til gæsterne, som giver tidsbegrænset adgang.\n• Indbygget Hotspot Manager til oprettelse af værdikuponer, gæstehåndtering og betalinger.\n• Fuld tilpasning og branding af Hotspots portalsider.\n2.4 GHz hastighed 450 Mbps\n5 GHz hastighed 867 Mbps\nAfstand 183 m\nMontering Loft / Væg\nWireless Uplink Ja\nMål (cm) 17.6 x 17.6 x 4.3\nKontantpris 810 kr.


Ny måling: Stram Kurs kan være på vej mod Folketinget | TV2 Nord\n02. maj 2019, kl. 15:47 Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel\nEn netop offentliggjort meningsmåling indikerer, at partiet Stram Kurs, der har Rasmus Paludan som stifter - og Uwe Max Jensen som nordjysk folketingskandidat - kan være på vej i Folketinget.\nMålingen er den første, der har partiet, som har slået sig stort op på en yderligtgående islamkritisk politik, med. Og opbakningen til partiet er i målingen, der er lavet af Megafon for TV 2 og Politiken på 2,7 procent.\nVærd at bemærke er det dog, at den statistiske usikkerhed er på +/- 1,1 procent. Det betyder at Stram Kurs ifølge målingen, står til at få mellem 1,6 og 3,8 procent af stemmerne.\nOg usikkerheden understreges da også af Casper O. Jensen, der er chef for den afdeling i Megafon, der har lavet målingen.\n- Det er værd at understrege, at dette i udpræget grad er et øjebliksbillede, og at den aktuelle fordeling er langt mere følsom for udsving, end tilfældet er blandt de etablerede partier. Dette hænger sammen med, at alle partiets vælgere i sagens natur er nytilkommere. Stram Kurs har ikke en hård base af kernevælgere, som spænder et sikkerhedsnet under dem i forhold til spærregrænsen, siger Casper O. Jensen til TV 2.\nMålingen er gennemført i perioden 29. april - 2. maj. 1.008 respondenter har medvirket.\nStram Kurs har indsamlet et godt stykke over de 20.109 vælgererklæringer, der skal til, for at et parti kan stille op til Folketinget. Og partiet har selv anmeldt sig som opstillingsberettiget ved Indenrigs- og Økonomiministeriet, men ministeriet har ikke endeligt godkendt andmeldelsen.\nHvis det sker - og hvis de 2,7 procent af stemmerne som partiet står til at få, faktisk bliver valgresultatet - vil Rasmus Paludans parti få fem mandater i det 179 mand store Folketing. Dermed står den nordjyske provokunstner Uwe Max Jensen, der er Strams Kurs' indtil videre eneste folketingskandidat udover Paludan selv, til at komme i Folketinget.\nUwe Max Jensen er 47 år, født i Nørresundby og uddannet journalist. Han er dog bedst kendt for sin provokerende kunst, der ofte omfatter afføring og kønsorganer. Derudover er Uwe Max Jensen i 2017 idømt 30 dages betinget fængsel for vold mod en ansat på Kunsten i Aalborg.


Bordel østjylland tantra massage odense / Exkort hvidpil\nBøsse, bordel Østjylland, mira Escort Bordel østjylland thai massage herning happy ending Tantramassage - nærværende tantrisk massage i Østjylland Massage thai københavn kropsmassage odense Tantra massage københavn voksenlege, massage danmark thai massage i hillerød randers, thai, massage, anmeldelser af thaimassage og thaipiger. Som selvstændig escortpige eller som massage sex odense anmeldelse massagepiger udbyder af bøsse bordel østjylland mira escort massage hedensted dansk amatør xxx eller erotisk massage, så er det. Hos Tantra Massage Odense kan du vælge mellem 2 eller 3 timers tantra massage eller 1 times healingmassage. Escort i østjylland yoni lingam massage / Kæreste kolding Tantra massage i Århus, tantra massage Massage og Escort - Eroguide - Massageguide Sex Annoncer Massage i Østjylland - Se tilbud Tao- tantra massage Alle massager er nærværende helkrops olie massager. Forskellen mellem 2 og 3 timers tantra massage er at 3 timer tantra massagen er med yoni massage. Massage, happy Ending Sex I Århus Thai. Massage, i Holstebro, bordel Østjylland, thai, massage, solbjerg.\nErotisk massage og fr kke ydelser i benr og Kolding Free moden kvinde unge fyre russian porn danish title Danske pornostjerner danske sex noveller / Grus xvidiox Zuzan -, escort og Massage Dansk Radio - TV historie Tantra, herning Roskilde bordel thai massage herning happy ending Siam Thai, massage. Vejle Escort Og, massage, taarnby Thai, massage. Albertslund Luder I Nordjylland. Skønhedens magt escort massage sjælland / Brost redtuba Tema 1 - dobbeltliv Massage og, escort - Eroguide - Massageguide Sex Annoncer Casual sex dating modne damer Humble Laura, christensen, bryster Jeg er uddannet på Mahamudrainstitut og den tantramassage jeg tilbyder, tager udgangspunkt i den form for massage, der undervises i der. Hvordan kan en tantramassage hos mig opleves? Den kan være sanselig, sensuel, lystfyldt, blid, langsom, kærlig og indlevende. Nørrebro thai massage bordel odense - Erotik skydning Kropsmassage odense copenhagen escort - Pokkers pornxxx Espergærde.\nFris r lekistevej gyn kolog ballerup Tilbud, dildo, intim, massage Århus Thai Massage Hobro Thai Massage Lolland Falster Massage, fræk Big teets thai massage espergærde Tui dk efterlysning wellness svendborg 558, kropsmassage odense bordel østjylland 370, thai hjørring tantra massage sjælland, thai massage danmark. Tantra massage TIL MÆND - mandlig massØR Er du som mand, END OF october, NOW only,- DKK I escort i østjylland yoni lingam massage offer you a tao tantric massage. Yoni massage odense dansk gangbang I Underlivet Thai Massage. Tantra massage Odense Tantra massage Århus Tantra massage i Århus er nærliggende for dig, der bor i Århus eller omegn og kunne tænke dig at blive klogere på, hvad tantra massage er, og hvorfor det er så populært. Massage 24-7 Velkommen til den nye version af Vi. Sklavin, dom Live Sex, hamburg - Bondage Alu-persienne 120x160cm sort jysk Free Erotic Massage Porn Videos, pornhub, most Relevant Page Sexkontakte ohne Anmeldung - Alles zum Thema Ficken! Voksenbasen - Opret gratis din escort, massage og erotik annonce! Ved at opdatere listerne over piger og fyrer der tilbyder escort og massage Send os endelig en mail på hvis du falder over inaktive profiler eller hvis du er escort eller massageudbyder og ikke mener du selv har oprettet annoncen på vores hjemmeside. Oversigt over de bedste tilbud på Massage i Østjylland - Fysiurgisk massage, Hot Stone massage, Rygmassage, Parmassage, Thaimassage, Graviditetsmassage. 2 timers tao tantra massage. Påmind mig om dealen.\nbordel østjylland tantra massage odense 225\nStor kusse escort massage københavn Laissez-vous tenter par un massage érotique nu ou un striptease à dominatrice St Mande. Yoni massage københavn sex sønderjylland, gamle damer sex glostrup thai massage anmeldelse. Body, break ass, four hands massage, Boy mórbid whith my dairy cock of 23cm XXL of very fat size. Der findes ikke nødvendigvis ét rigtigt sted, hvor man kan få tantra massage i Aarhus. Firma - arrangement, vi tilbyder firma-arrangementer, hvor vi behandler alle dine kolleger i skiftehold over hele dagen.\nThai massage cph rene dee 701\nBordel østjylland tantra massage odense Tantra fokusere på hvorledes man igennem forskellige teknikker som massage, berøring, åndedrætsteknikker.v. Genopret hudens fugtighed og forsvar. Pigerne arbejder her har alle forskellig baggrund.


Billig VVS i Melby Tønder ⇒ Få 3 tilbud fra vvs firmaer nu!\nFind billig VVS i Melby Tønder\nHvad angår hjemmet, der har den bedste VVS i Melby Tønder fungerer bedst at hjælpe med at holde hjem sikkert. Valg af en blikkenslager kan være meget stressende, især hvis du ikke ved hvor du skal begynde. Ikke bare nogen kvalificerer til at være en VVS i Melby Tønder, selvom de måske hævde de er. Der er også ekspert blikkenslagere, der ikke ved noget om, hvordan man behandler eller endda tale til kunder t sikre et godt forhold. Der er så mange faktorer, der bør påvirke dit valg af en blikkenslager, hvor dit hjem er berørt.\nValg af et VVS-firma i Melby Tønder er en proces, som skal gået igennem med største omhu og tålmodighed. Først og fremmest kan du starte med at spørge venner, kolleger eller endda naboer. Dette er med til at give dig den sikkerhed for deres troværdighed. Selv om de fleste mennesker ikke føler, at dette er en hensigtsmæssig metode, er det tilrådeligt at bruge en VVS i Melby Tønder, der anbefales og har en god gennemgang fra dine venner, familie eller endda naboer.\nFå 3 tilbud på VVS i Melby Tønder\nDu kan også vælge at bruge online søgemaskiner til at finde de bedste VVS i Melby Tønder til dit hjem. Online søgemaskiner give dig en lang liste af blikkenslagere i dit område, som du kan beslutte at vælge imellem. Sørg for at tjekke, om blikkenslager har en hjemmeside, som er vigtigt at fortælle, hvor troværdige de er, og også læse anmeldelser på blikkenslagere webside for at fortælle, hvis han eller hun er virkelig den rette person til jobbet. Hvis disse blikkenslagere har hjemmesider det gør at kontakte dem online meget let, da de fleste gange kan man være heldig at få en live chat-session med dem. Giv ikke din hjemmeadresse til alle online VVS i Melby Tønder, men du kan planlægge et møde på blikkenslager kontor for at få en snak med ham eller hende. Det er tilrådeligt at have et interview med 10 blikkenslagere i dit område for at sikre, at du træffe den rigtige beslutning.\nSørg også for, du beder om pristilbud for at sikre, hvad de beder passer ind i dit budget, men ikke blive revet med af disse blikkenslagere, der tilbyder dig meget billig pris citater, fordi du måske fortryde det. Du kan også vælge at kontakte leverandører eller bygherrer i dit område, da de for det meste kender nogle troværdige blikkenslagere, der kan give dig en perfekt VVS i Melby Tønder hvor dit hjem er berørt.


Hans Og Grete Af Neil Gaiman → Køb bogen billigt her\nVi kender alle eventyret om Hans og Grete, men i Neil Gaimans nyfortolkning og med John Kenn Mortensens tegninger er der noget at komme efter for både nye og ældre læsere. Gaimans eventyr om Hans og Grete er en dyster fortælling om de to børn, som efterlades alene i den store, mørke skov. I John Kenn Mortensens karakteristiske illustrationer understreges uhyggen, og resultatet er et mørkt eventyr om hungersnød, sult og fortvivlelse - men også om to børns stædige kamp for overlevelse og tilgivelse af de voksne, som satte dem i den umulige situation. Pressen skriver: »Det løber én koldt ned ad ryggen, når man læser og ikke mindst studerer illustrationerne i Hans & Grete – og det er netop også meningen. Illustrationerne emmer af fortvivlelse og dunkelhed, så de giver en ekstra dimension til det velkendte eventyr, og bogen kan varmt anbefales til store og små.« ***** – Christoffer Boserup Skov, JAGOO, 27. oktober 2015 »Neil Gaiman leverer en særdeles velfortalt nyfortolkning, som klokkeklart lever op til eventyrets tradition om på én og samme tid at skræmme og fortrylle sine læsere.« – Litteratursiden. dk »Neil Gaiman og John Kenn Mortensen har skabt et flot værk, eller rettere sagt; en smuk moderne genfortælling af det velkendte eventyr.« (7/10 stjerner) – bookeater. com »Tykke, lækre sider som i stedet for at være den typiske hvide farve har fået en lys brun farve, der giver historien en mere eventyrlig stemning. Mortensens smukke tegninger tilføjer en stor del af den dystre, smukke eventyrstemning der er at finde i hele bogen« (4/5 stjerner) – happenstancie. blogspot. dk, 27. november 2015 »Denne bog er blot et bevis på, at når to mesterværker, som Gaiman og 'Hans og Grethe', slår sig sammen, så bliver det intet mindre end fantastisk.« ***** – mitbogunivers. blogspot. dk, 2. december 2015 »Flot udgave af eventyret i lækkert layout. De markante og uhyggelige tegninger giver bogen kant.« – Lektør, uge 1, 2016\nHans Og Grete, Bøger, Bog\nHos os prioriterer vi sikkerhed højest, og vi ser den, som det vigtigste element ved handel på nettet. NETS er din garanti for sikker betaling på Internettet, og vores løsning for Internetbetaling er selvfølgelig NETS godkendt. Derfor er køb og betaling online helt sikkert hos Gucca.\nDer er ingen begrænsninger i returretten. Vi tilbyder 30 dages fuld returret på alle produkter. Det betyder, at hvis du af den ene eller anden grund ikke ønsker din vare, så returnerer du blot varen, og dine penge bliver refunderet. Du kan med fordel kontakte os, før du vælger at returnere dit produkt til os.\nDet er vigtigt, at du som vores kunde modtager din vare både hurtigt og sikkert. Hvis din vare er på lager, vil du oftest modtage varen indenfor 1-2 hverdage. Lagerstatus fremgår tydeligt i shoppen under hver vare. Vi er klar ved telefonen og på e-mail, hvis du har spørgsmål til lagerstatus og leveringstid.\nDu kan vælge blandt mange former for betaling, når du køber hos os. Du bør selvfølgelig vælge den mulighed, der passer lige til dig. Du handler altid sikkert og trygt, lige meget hvilken af vores betalingsmetoder du gør brug af. Se hvilke betalingsmuligheder du har hvis du benytter førnævnte link. Husk på, at når du anvender betalingskort, trækker vi først pengene den dag vi sender produktet til dig.\nSkulle det ske, at du har spørgsmål undervejs, er du velkommen til at kontakte os. Imellem kl. 10-15 alle hverdage sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi er altid klar til at yde dig kompetent hjælp med smil på læben og godt humør.\nDu har naturligvis mulighed for at tracke din ordre, når du køber hos os. Når du har betalt og modtaget din kvittering, får du mulighed for at gå ind på din egen ordreside. Her kan du se, hvornår din vare afsendes. Og i det øjeblik vi sender din pakke, får du en mail fra os.


Tesla støvsuger markedet for lithium | Berlingske Business\nLørdag d. 07. maj 2016, kl. 09.30\nTeslas bagmand, Elon Musk, har planer om at nå en produktion på en mio. elbiler i 2020. Det vil trække store veksler på lithiumpriserne. Foto: Henrik Drebholdt\nTesla venter en kæmpe produktion af elbiler. Og det kan støvsuge verdensmarkedet for letmetallet lithium, der bliver brugt i batterier i de eldrevne biler. Priserne på lithium stiger eksplosivt.\nTeslas vigtigste enkeltkunde bor i Narvik i det nordlige Norge. Navnet er Jens Kratholm. Han og hustruen, Ellen Bostad Røsnes, er så stor en fan af elbilmærket, at de har købt foreløbig syv Teslaer. Dem låner de ud til deres børn eller lader folk i byen bruge dem, når de vil.\nEn fin fyr, sagde Tesla Motors’ karismatiske topchef og grundlægger, Elon Musk, om »Tesla-Jens«, som han hedder i Nordnorge, da Musk besøgte ham i april.\nLandet er pioner inden for brug af elbiler i kolde egne. Tesla-Jens og frue har købt syv af de eksklusive batteridrevne Tesla biler og har bestilt sin ottende, fordi disse elbiler er vigtige for miljøet, siger han.\nMen det er ikke Teslas gode kunder, der er temaet i en artikel i denne uge i den amerikanske avis Wall Street Journal. Årsagen er, at Teslas batteridrevne biler giver rystelser i det globale metalmarked.\nLÆS MERE : Her udvindes det hvide brændstof\nDet er nok de færreste, der er klar over, at masseproduktionen af den nye »folke-Tesla«, Tesla Model 3, og andre Tesla-modeller vil kræve en helt enorm produktion af batterier.\nTesla og andre elbilproducenter er storforbrugere af letmetallet lithium, som også bliver kaldt det hvide brændstof, til genopladelige lithium-ionbatterier.\nLithium er et af verdens letteste metaller. Det vil kræve flere batterier, end verdens lithiumfabrikker i 2013 producerede tilsammen, hvis Tesla Motors skal nå sit mål om at masseproducere elbiler i stor skala til en pris, folk har råd til, siger selskabet.\nPriserne på lithiumkarbonat steg ifølge Wall Street Journal med hele 47 procent i første kvartal af 2016 sammenlignet med gennemsnitsprisen i 2015. I 2015, hvor priserne på andre metaller fortsat var i bund, steg priserne på lithium med 28 procent.\nIfølge en rapport fra Goldman Sachs ventes efterspørgslen efter lithium at stige til det tredobbelte til 570.000 ton i 2025. Væksten er hovedsageligt drevet af efterspørgslen fra producenter af smartphones og elbiler, der bruger metallet i batterier.\nDet meste af verdens ressourcer af lithium ligger i fjerntliggende egne af Chile, Argentina og Australien. I modsætning til ædelmetaller som guld og kobber sælges lithium hverken på spotmarkeder eller børser. Det handles på kontrakter mellem sælger og køber.\nKina er det land i verden, hvor der er størst efterspørgsel efter lithium til batterier til eldrevne busser og andre elkøretøjer.\nAmbition på en mio. biler\nTesla med hovedsæde i Palo Alto i Californien meddelte i onsdags, at man regner med globalt at sælge 500.000 biler i 2018. Og to år efter kan produktionen blive én mio. biler takket være den kommende Tesla Model 3.\nOmkring 400.000 verden over har stillet sig i kø for at købe den nye Tesla. Alene disse ordrer kræver en masse lithium. Og når Tesla skal producere en halv mio. biler årligt, vil det opsluge hele verdens produktion af lithium, sagde Elon Musk, da han lancerede Tesla Model 3.\nLÆS MERE : 325.000 personer har bestilt Teslas nye familiebil\nTopchef Musk mener, at han har løst batteriproblemet med Tesla Gigafactory. Det er en gigantisk batterifabrik, som siden 2014 har været under opbygning i ørkenen uden for Reno i Nevada.\nTesla Motors ventes at blive verdens største producent af lithium-ion batterier. En Tesla Model S har et batteri, der indeholder mere lithium end 10.000 smartphones.\nLÆS MERE : Tesla løfter sløret for sin »discountbil«\nSkal Tesla blive en succes, må fabrikkken også blive en succes. Når den står klar i 2020, ventes Tesla Gigafactory at have kapacitet nok til at forsyne 500.000 elbiler med lithium-ionbatterier.\nDer har været stor opmærksomhed om Tesla Model 3, som i USA vil koste fra 35.000 dollar, hvilket svarer til omkring 226.000 kroner. Det er altså en bil, som kommer til at koste under halvdelen af en Tesla Model S.\nTesla Model 3 får en rækkevidde på 345 km pr. opladning. Ifølge Bilbasens skøn vil bilen med moms og fradrag nå op på en samlet pris på godt 432.000 kr. i Danmark. Dermed menes Tesla Model 3 at have en reel chance over for eksempelvis BMW 3-serien og Audi A4.\nHer udvindes det hvide brændstof


Elgato Key Light Air - Lys til streameren\nTilbehør til streaming er et voksende marked. En af de helt store fisk i dette farvand er Elgato, som er kendt for at levere kvalitetstilbehør til den kræsne streamer eller content creator. I dag skal vi tage et kig på deres Key Light Air, som de præsenterede på CES.\n11 mar. 2020 kl. 11:08\nElgato blev forrige år opkøbt af Corsair, og siden da er der kommet endnu mere gang i strømmen af produkter fra Elgato. En af de ting Corsair lancerede var deres Key Light, som giver mulighed for at tilføje studie-kvalitetslys til et streaming setup. På CES i år præsenterede Elgato nyheden til det setup med deres Key Light Air, som er en lidt mindre version af deres Keylight, men som sigter efter det samme segment.\nSe vores video fra Corsairs Suite på CES herunder.\nElgato Key Light Air design:\nElgato Key Light Air er lavet i et afdæmpet design der er passende for et produkt, som mest er ment til være en funktionel anordning i baggrunden.\nI modsætning til sin storebror kommer Key Light Air med en stander der kan stå frit på dit bord, hvor den tidligere model skulle skrues fast til en bordplade. Der er en god vægt i foden, som også inkluderer gummibelægning i bunden, så den står fast på underlaget.\nDer medfølger en teleskopstang med til foden, så man kan justere i højden med en variation op til 29 cm.\nEndelig er der naturligvis selve lampen, som er en relativt lille flad lampe, der måler 20,5x20,5x4cm. På bagsiden finder vi et stik til den medfølgende strømforsyning, en on/off knap og et gevind, der bruges til at montere den på foden.\nDer er tale om et standard gevind, så hvis man ønsker at montere den på en anden måde end via den medfølgende arm, kan det også gøres ret let. Elgato har også deres Multi Mount system, hvis man vil have flere muligheder med sit setup. Her passer Key Light Air også.\nLampen er opbygget af 80 premium Osram LED´er der giver et lys output op til 1400 lumens. Der er indbygget gitterpanel og dobbeltlags-diffusor i Elgato Key Light Air, som er med til at give et blødt og lækkert lys som er godt egnet til foto eller video.\nElgato Key Light Air får strøm via den medfølgende strømforsyning, og ud over on/off knappen på bagsiden af lampen klares opsætning og funktionalitet gennem Elgatos Control Center app, som kan findes både i en Android, iOS, PC og MAC version, så man er dækket godt på denne front.\nElgato Key Light Air software:\nOpsætning og kontrol af Elgato Key Light Air sker som sagt igennem softwaren. Den eneste mulighed man har for kontrol på selve lampen er knappen på bagsiden, der kan tænde eller slukke.\nResten sker gennem Control Center, hvilket kræver at man har et Wi-Fi netværk, som tingene kan køres over. Opsætningen af Elgato Key Light Air er let, og tager ikke mere end et par minutter.\nHerefter har man adgang til at kunne kontrollere og tilpasse indstillingerne, hvor man kan indstille lysstyrken og farvetemperaturen. Der er mulighed for op til 1400 lumens output, og farvetemperaturen kan indstilles fra 2900 til 7000 kelvin, så det kan tilpasses dine øvrige indstillinger eller behov.\nHvis man har Elgatos Stream Deck, er det også muligt at koble Key Light Air ind i ligningen, så man kan lave scener og genveje, som man let kan skifte mellem via et enkelt tryk på en knap.\nTest af Elgato Key Light Air\nIndrømmet, så er jeg ikke den store streamer, og derfor har jeg ikke haft nogen specielt god baggrund for at teste Key Light Air i netop den sammenhæng. I stedet har jeg testes den til brug med foto og videoproduktion i forbindelse med mit daglige arbejde på Tweak.dk. Det synes jeg danner solidt fundament for, hvor godt Elgato Key Light Air ville klare sig for en streamer.\nNormalt er det nogle ret store lys med en softbox, eller som alternativt, et mindre med en diffuser paraply, som jeg bruger når der skal laves billeder eller optages video. De fylder en del, og er ikke altid det letteste at flytte rundt på.\nDe problemer er lette at komme uden om med Key Light Air, som giver mig et tilsvarende kraftigt lys, men i en noget mindre pakke end de traditionelle fotolys.\nPå sammr tid, er de gode kontrolmuligheder over både lysstyrke og farvetemperatur - en velsignelse for at opnå den perfekte indstilling til et givent skud.\nI mit brugs-scenarie, ville det have været rart med lidt kontrolmuligheder på selve lampen, så man hurtigt kunne lave en justering uden at skulle have telefonen frem fra lommen. Jeg vil dog ikke lade det gå ud over den endelige bedømmelsen, da det er en lille detalje og jeg bruger Key Light Air i et setup, som den måske ikke helt er tiltænkt.\nKontrol via computeren er lynhurtig via softwaren, og den lille popup i proceslinjen betyder, at man med få klik kan tilpasse lyset hvis der er behov for det.\nElgato Key Light Air pris:\nPrisen for Elgato Key Light Air ligger på nuværende tidspunkt på lige omkring 1100 kroner. Det er 500 kroner. mindre end man skal betale for den større Key Light. Der er ikke ret meget andet at sammenligne med på markedet, da Elgato sidder bund solidt på markedet.\nHvis man er seriøs streamer eller content creator, så kan et godt og fleksibelt lys setup gøre en stor forskel, og her er Elgato Key Light Air et rigtigt godt bud.\nMange af de traditionelle løsninger er ikke direkte beregnet til streaming og nogle af de pladsbegrænsninger, som man kan opleve her. Der er masser af godt foto- og videolys på markedet, men meget af det er fysisk pladskrævende, varmt, og er ikke let at integrere med et eksisterende Streaming setup.\nKey Light Air giver et super godt blødt lys, som er rigtigt godt egnet til video, og med en lysstyrke på til 1400 Lumens, burde det være mere end rigeligt til de fleste. Under min test har jeg næsten konstant ligget med lysstyrken under 50%, så der har været masser at give af endnu.\nHvis man allerede bruger andre af Elgatos produkter i sit setup, er Key Light Air lige til at integrere med Elgato Stream Deck og deres Game Capture software.\nTil et streaming-setup findes der mig bekendt ingen produkter på markedet, som kan slå Elgato Key Light i funktionalitet og fleksibilitet. Alt efter hvilke krav man måtte have, så kan man vælge imellem Key Light eller Key Light Air. Hvis man ikke har behov for de ekstra 1100 Lumens, som man får med den større Key Light, så er den mindre og billigere Key Light Air et utroligt godt bud til en simpel men god løsning.\nPrisen på 1100 kroner kan måske lyde høj, men hvis man først begynder at undersøge hvad godt fotolys koster, og sammenligner det med hvad man får med i pakken med Key Light Air, så synes jeg det er en rigtigt god pris.\nKompakt men kraftig og fleksibel lysløsning\nLet opsætning og kontrol\nMulighed for tilpasning af både lysstyrke og temperatur\nLet integration med Elgatos øvrige produkter


Klynger bygger grønne partnerskaber\nDanske klynger og innovationsnetværk bygger grønne partnerskaber til gavn for virksomheder og miljøet.\nEn nylig survey blandt danske klynger viser at 9 ud af 10 klynger arbejder med grøn omstilling af små og mellemstore virksomheder. Virksomhederne får især nye processer, viden produkter og services ud af det.\nEn konkret måde klyngerne arbejder med grøn omstilling, er ved hjælp af cirkulær omstilling. En ny publikation med klynge-cases fra Danmark, Sverige, Finland, Holland, Polen og Letland viser, hvordan det foregår i praksis. Det er lige fra at skaffe den fornødne kapital, til at finansiere den grønne omstilling, og fra adgang til den nyeste viden og markeder, til hands-on omstilling af forretningsmodellen.\nCase-samlingen har forord af Dr. Ulla Engelmann, direktør for EU’s klyngeenhed. Hun skriver blandt andet: ”The challenges we face in the green transition are in size and scale at a point where no sole actor can handle these challenges on their own. This is why clusters are among the most\n”Clusters in the Circular Economy - Building Partnerships for Sustainable Transition of SMEs” er udarbejdet af Cluster Excellence Denmark i samarbejde med Interreg-projektet ”CircularPP”.


ServiceteknikerSkiold - Move North\nServicetekniker til Mølleri og Frø\nEr du en dygtig håndværker og god til kundepleje?\nVil du være en del af team, hvor du får stor kontakt til kunder og kolleger, men stadig skal arbejde selvstændigt? Hos SKIOLD er service et bærende forretningsområde både nationalt og internationalt og er i en rivende og spændende udvikling med øget fokus. Derfor søger vi til snarlig tiltrædelse en fagligt dygtig servicetekniker til service og montage af SKIOLD’s mølleri og frøudstyr. Du kommer til at arbejde hjemmefra, men være tilknyttet vores serviceafdeling i Sæby.\nDu kommer til at indgå i et team af 20 engagerede medarbejdere som et vigtigt led i at sikre og udvikle SKIOLDs service overfor vore kunder. Jobbet består i udførelse af service, montage og supervision af vores mølleri og frøudstyr. Du får stillet en servicevogn til rådighed. Rejseaktivitet må påregnes, da vi arbejder i både Danmark og udlandet.\nService, montage og supervision af SKIOLD mølleri og frøudstyr\nOpstart af møllerianlæg\nSalg af reservedele ved servicebesøg\nUdarbejdelse af reservedelstilbud\nVi forestiller os at du er teknisk velfunderet med en håndværksmæssig baggrund som smed, mekaniker, elektriker eller lignende og med lyst til at arbejde med maskiner. Du har erfaring med service / montage af maskiner og fabriksanlæg, gerne erhvervet indenfor landbrugsbranchen. Derudover forventer vi, at du:\nFlair og interesse for processtyringer\nVirker overbevisende og troværdig og er god til at skabe gode kunderelationer\nHar lyst til en del rejseaktivitet i ind- og udland.\nHar stillingen din interesse, bedes du snarest muligt indsende din ansøgning mrk. “Servicetekniker” bilagt relevant data til Servicechef Henrik Hanghøj, (heh@skiold.com), som også gerne besvarer spørgsmål omkring jobbet på telefon 99 89 88 22 eller 40 36 41 02. Der vil blive afholdt ansættelsessamtaler løbende.


Guitartaske Test 2022: Her er de 8 bedste til din guitar\nGuitartaske: Her er de bedste i test\nSantana gigbag til klassisk 4/4 guitar – Testvinder\nSantana gigbag til klassisk ¾ guitar – den børnevenlige\nCobra gigbag til westernguitar\nRitter RGS3-C/BDT kraftig gigbag til klassisk 4/4 guitar – den smarte\nCobra elektrisk bas guitar taske – den rockede version\nGigbag til klassisk/spansk guitar – den sporty og rummelige\nDiMavery flightcase western guitar – den hårde til flyveturen\nDiMavery flightcase til elguitar – den rockede og rektangulære\nHvorfor skal du købe en guitartaske?\nHvad er forskellen mellem en guitartaske og en guitarkasse?\nHvad skal du være opmærksom på, når du køber guitartaske?\nForskellige materialer og prisleje\nEr du begyndt at spille guitar, eller har du erhvervet dig en spritny én af slagsen, så er det vigtigt at passe rigtigt godt på den. Guitaren skal bruges så meget som muligt, men det er vigtigt, at den bliver opbevaret på en fornuftig og sikker måde, når du ikke bruger den – for eksempel når den skal transporteres fra ét sted til et andet.\nDet er derfor alfa og omega at finde den bedste guitartaske, du kan komme i nærheden af, som matcher dit behov. Den kan beskytte din guitar under transport, og den er også god at gemme guitaren i derhjemme, når du ikke bruger den.\nDer findes både guitartasker og guitarkasser, og forskellen kan du læse mere om nederst i artiklen. Vi har testet både guitartaske og guitarkasser, så du er godt klædt på uanset behov.\nEt kvalitetsprodukt fra Santana-brandet, som matcher en 4/4 guitar – det vil sige en guitar i fuld størrelse. Den er bedst i test, og så holder den i øvrigt en særdeles skarp pris.\nSantana er et dansk guitarbrand, som laver guitarer i absolut høj kvalitet til rimelige priser. Og for deres guitartasker gælder samme niveau af høj kvalitet til billige penge.\nGuitartasken passer til en klassisk guitar, og tasken er godt foret, så den holder guitaren på plads. Du slipper således for at få skrammer og ridser på din guitar, mens du er på farten.\nTasken har desuden en ekstra lomme foran samt kraftig lynlås. Designet er holdt minimalistisk og sort.\nMatcher en guitar i fuld størrelse\nDenne taske er den samme som ovenfor nævnt – den er blot beregnet til en lidt mindre guitar i stedet. Den matcher nemlig størrelsen på en børneguitar i størrelsen guitartaske ¾.\nDen har således samme høje kvalitet som voksenudgaven og ligeledes til en særdeles skarp pris. Den passer godt på børneguitaren, når dit barn for eksempel cykler til og fra guitarundervisning. Den er foret rigtigt godt, og den kan derfor holde børneguitaren på plads i de fleste situationer. Også her er der en lomme foran samt en kraftig lynlås.\nMatcher en børneguitar 3/4\nEn robust gigbag, der kan klare det meste, og som er let og nem at pakke din guitar i, når du skal cykle eller gå fra A til B.\nDu får her en super god guitartaske og med de indvendige mål 109×14/42×10 cm. passer den til de fleste westernguitarer. Tasken er udført i nylon og holder derfor tæt, når det regner og sner. Og så vejer den kun lige under et kilo. Den er således en let sag at smide på ryggen og komme af sted med, da det reelt set kun er guitaren, der vejer lidt til på ryggen.\nGuitartasken er robust og har en 10 mm. polstring, der beskytter din guitar mod ridser og slag. Den er nem at transportere, da den både har rygseler og et bærehåndtag. Derudover får du tre ekstra rum med lynlås til det tilbehør, du måtte have brug for at medbringe.\nMatcher de fleste westernguitarer\nForet med 10 mm. polstring\n3 ekstra lommer med lynlås\nHar både rygseler og bærehåndtag\nVægt på 0.98 kg.\nUdført i nylon\nDette er en superlækker og moderigtig guitartaske, som opfylder samtlige krav på tjeklisten. Den fås i farverne bison og sand og fremstår derfor lidt anderledes og mere moderigtig end de fleste andre guitartasker.\nTasken er designet i polyester med plys interiør og dobbelt headstock beskyttelse. Derudover er der en integreret plecterlomme ved headstock. Materialet er vandafvisende og har en 15 mm. polstring både for og bag. Det er 15 mm. kraftigt fyld, som består af 10 mm. blødt skum samt yderligere 5 mm. blødt skum. Med andre ord er dette en guitartaske, der i den grad passer godt på din guitar.\nDen har desuden både rygseler og et bærehåndtag, så den er nem at transportere, uanset om du går eller cykler.\nTasken kan rumme klassiske guitarer i fuld størrelse.\nMatcher en klassisk guitar i fuld størrelse\nUdført i lækre bison- og sandfarver\nForet med 15 mm. polstring, bestående af blødt skum\nEkstra integreret plecterlomme\nUdført i vandafvisende polyester\nDenne guitartaske er specifikt lavet med basguitar for øje, og den er designet til at holde din basguitar godt beskyttet på vej til og fra undervisning, koncerter og så videre.\nDen har en robust konstruktion og er udført i et kraftigt stof, som medfører en helt særlig beskyttelse for din guitar. Tasken har desuden tre ekstralommer med lynlås, så du kan medbringe noder, tuner, pedaler og kabler.\nDen er foret med 10 mm. skum hele vejen rundt og har ekstra polstring rundt om guitarbasen, ligesom den har hook og loopbånd, som kan holde din guitar fast. Tasken vejer kun lige over 1 kg., så det er nemt at have den med på farten. De indre mål lyder på 117x13x41x5 cm., så husk at tjekke efter, om det stemmer med målene på din elektriske bas.\nMatcher elektrisk basguitar\nUdført i sort og sandfarve\nForet med 10 mm. indvendig polstring\nHar både justerbare rygseler og 2 gummihåndtag\nEkstra polstring på guitarbase\nHook og loopbånd til at holde guitaren fast\nDer er her tale om en ekstra rummelig guitartaske, som er godt polstret og udstyret med både rygseler og håndtag, så den er nem at transportere.\nDu får her en lækker guitartaske, der passer til den spanske/klassiske guitar. Der er 4 ekstra rum til det tilbehør, du måtte have brug for. Tasken er godt polstret med en 10 mm. polstring, som sikrer, at din guitar ikke får skrammer eller ridser. Du kan købe denne guitartaske til både guitar i fuld størrelse og til børneguitarer (1/2 og ¾). Tasken er udført i nylon med fine ekstra detaljer på.\nMatcher spansk/klassisk guitar\nFås både til børneguitar og guitar i fuld størrelse\nUdført i sort og grå\nHar både justerbare rygseler og bærehåndtag\nHer er en vaskeægte luksusudgave af en guitarkasse. Udført i smukt brunt træ med 4 guldlåse kan du regne med at dreje hoveder, når du kommer gående gennem lufthavnen.\nDenne guitarkasse er særligt velegnet til dig, der rejser langt med din guitar og derfor har brug for en guitartaske i et hårdt materiale. Denne kasse sikrer dig en gnidningsfri transport, som holder guitaren helt fri for ridser og skrammer, selv ved fald og sammenstød under tæt pakket transport. Den er derfor særligt velegnet som flightcase, når du skal flyve med din guitar.\nOg så er den tilmed virkelig smuk og klassisk at se på.\nMatcher western guitar\nVelegnet til flyrejser og tæt transport\nUdført i brunt træ\nKlassisk og luksuriøst look\nEn klassisk og minimalistisk udført flightcase beregnet til elguitar. Denne guitarkasse er udført i en rektangulær form og er derfor meget moderne, minimalistisk og anderledes end den sædvanlige guitarkasse.\nDen er udført i træ beklædt med PVC i sort. Desuden er der tre låse i sølv, som giver kassen et let rocket udtryk. Den hårde facade sikrer, at din elguitar ikke kommer til skade eller får ridser selv ved fald eller sammenstød. Dens rektangulære form gør den nem at stable i forbindelse med transport af andre ting.\nNem at stable på grund af den rektangulære form\nUdført i træ beklædt med sort PVC\n3 låse i sølv\nModerne og minimalistisk look\nSelvom en guitar er udført i lækkert træ, er den stadig en skrøbelig sag, som ikke kan tåle hvad som helst. Du er derfor nødt til at passe godt på den, og det gælder i særdeleshed, når du skal transportere den fra A til B. Du kan ikke bare svinge guitaren over skulderen og tage af sted – den skal beskyttes mod slag, ændrede temperaturer og vand, ligesom du skal undgå, at den får unødvendige skrammer.\nEt rigtigt godt fif er at gå efter en vandtæt guitartaske, hvis du opholder dig meget i Danmark, så guitaren er godt beskyttet mod det temmelig ustadige vejr, som vi har herhjemme.\nDer findes to typer af tasker, som anvendes af guitarister. Den ene slags er såkaldte gigbags – også kaldet guitartasker – og den anden slags er hardcases (Guitarkasser). Begge dele er svært populære blandt guitarister, og de har hver deres fordele og ulemper.\nDen største forskel er, at guitartasken er lavet i stof og derfor er let og nem at transportere. Den er nem at tage med, hvis du for eksempel skal gå eller cykle med guitaren, da den har stropper som en taske.\nTil gengæld er stoffet relativt tyndt, og det betyder selvfølgelig, at guitaren ikke er ret godt beskyttet, hvis du falder, eller den bliver udsat for slag. Af samme grund er en guitartaske ikke anbefalelsesværdig i tilfælde, hvor du skal ud at flyve, eller hvis guitartasken skal pakkes tæt sammen med en masse andre ting under transport.\nHer er en guitarkasse til gengæld anbefalelsesværdig. Som navnet antyder, er det nemlig netop en kasse udført i et ret hårdt materiale og ikke en blød taske. Dermed beskytter den guitaren, hvis du falder, hvis den bliver udsat for slag eller pres fra andre ting, eller hvis kassen bevæger sig frem og tilbage under transport.\nTil gengæld er kassen ikke særligt handy, da den ikke har nogle stropper. Du kan derfor ikke smide den på ryggen og cykle af sted, da guitarkassen kun har et enkelt håndtag. Det er således heller ikke en, du kan bære ret langt.\nDu skal gøre dig et par overvejelser, før du køber en guitartaske. Først og fremmest skal du afklare, i hvilke situationer du har brug for en guitartaske, og hvilken guitar den skal bruges til. Skal du primært bruge den i forbindelse med rejseaktivitet, er det bedst at vælge én i hårdt materiale (Det vil sige en decideret guitarkasse). Skal du kunne transportere den nemt frem og tilbage på kortere afstande, er en guitartaske at foretrække.\nSkal guitarkassen kunne rumme en børneguitar, skal du have en taske, der passer specifikt til dét, for eksempel en guitartaske ¾. Skal guitartasken kunne rumme mere end én guitar, skal du have fingre i en ekstra stor guitartaske. Har du en klassisk guitar, findes der for eksempel en speciallavet guitartaske til klassisk guitar.\nNår du er ude for at se på guitartaske, så fokuser primært på, om tasken er polstret godt, så guitaren sidder godt fast inde i kassen. Den må ikke kunne rykke rundt. Ligeledes skal du også se på tykkelsen af tasken – jo tykkere, jo bedre, fordi der således er mere at stå imod med i tilfælde af fald. Materialevalg er ikke så vigtigt, så længe tasken er komfortabel at gå med, og den beskytter guitaren.\nDu skal selvfølgelig også overveje dit budget, da guitartasker fås fra et par hundrede kroner og helt op til flere tusinde kroner. Det er således helt klart muligt at få en billig guitartaske i en glimrende kvalitet. Ofte betaler du for mærket – ikke nødvendigvis for kvaliteten, da de billige guitartasker sagtens kan være i lige så god kvalitet som de dyre tasker.\nEnhver guitarist er glad for sin guitar. Uanset om du allerede er indehaver af en guitar eller overvejer at anskaffe dig en, er det vigtigt, at du tager dig nogle forholdsregler, når det gælder om at beskytte din guitar.\nTil dette formål er der et hav af forskellige tasker og kasser til guitarer, der kan sikre den imod alle slags udefrakommende farer. Med den rigtige opbevaring og transportsikring kan du bidrage til, at din guitar holder sin form i mange gode år.\nMen hvordan finder du ud af, om du skal have en let taske eller ty til den mere robuste guitarkasse?\nDet kommer først og fremmest an på dit eget personlige behov. Hvordan bruger du din guitar, og i hvilke sammenhænge?\nEn guitartaske er til dig, der ofte er på farten enten på gåben eller cykel. Skulderremmen gør det nemt for dig at have den på ryggen, og taskens lette opbygning gør den til et attraktivt valg for dig, der måske ikke har det store behov for at transportere din guitar ad længere distancer. Tasken beskytter dog stadig guitarens overflade og er derfor et fint produkt til dig, der ikke forventer at have guitaren med på længere rejser.\nEn guitarkasse er derimod fordelagtig for dig, der ofte har behov for at rejse længere distancer med din guitar enten med bil, bus eller fly. Kassen er tungere og har ikke ligesom guitartasken en skulderrem men derimod et håndtag. Til gengæld er den mere robust opbygget og giver den nødvendige beskyttelse, når den transporteres med en masse andre løse genstande. Der er altid en øget risiko for beskadigelse under disse transportformer, og det vil derfor være en god investering at købe en kasse til din guitar.\nFor dig som forbruger er det vigtigt at være opmærksom på følgende ting forud for anskaffelsen af en taske eller kuffert til din guitar:\nGuitartasker er oftest fremstillet i polyester, men kan også fås i vandtæt materiale, hvilket klart anbefales.\nGuitarkasserer oftest lavet af træ, hvorefter de har fået almindeligt stofbeslag trukket over sig for udseendets skyld.\nDen indvendige polstring er det, du skal være ekstra opmærksom på. Den sikrer nemlig, at din guitar holdes fast, og du undgår derved unødvendige skader på din guitar.\nKvalitet og prisleje. Kvaliteten spiller en stor rolle, men funktionaliteten kommer i første række. Du vil ofte opleve forskelle i de indre materialer, altså polstringen, og derfor er det vigtigt, at du har det for øje. Det er oftest det indre fyld, der fastsætter prisen.\nDer findes mange kendte mærker inden for både tasker og kufferter, og det har ofte specifikke designs. Design og udseende varierer meget, og du ved sikkert bedst, hvilken taske eller kasse du har i tankerne.\nDu finder altid et stort udvalg af både tasker og kasser til din guitar hos Rytmen.dk. Blandt vores mange modeller kan du finde inspiration til at finde lige netop det produkt, der imødekommer dine specifikke behov.


Undrer du dig også over, hvorfor mange kærestepar ligner hinanden? Her er forklaringen “Kan I seriøst ikke se det? I ligner jo hinanden på en prik!” 18. april 2017\nEr der også et kærestepar i din venneflok, som ligner hinanden næsten uhyggelig meget? Deres ansigtstræk matcher, deres smil er stort set identiske, og måden de går på er praktisk talt den samme. Det er egentlig ret freaky, og selvom din veninde og hendes kæreste måske ikke selv kan se det, er du overbevist om, at de bærer rundt på de samme gener.\nHar de samme forfædre Og måske har du faktisk ret! Det mærkelige scenarie, hvor kærestepar ligner hinanden, har nemlig en logisk forklaring, og en ny undersøgelse viser, at mænd og kvinder har tendens til at finde sammen med en, som har samme forfædre.\nForskere har undersøgt 879 ægtepar fra tre generationer fra blandt andet Nord- og Vesteuropa. Det viste sig, at langt størstedelen af testpersonerne havde giftet sig med en person, som havde de samme gener som dem selv. Derfor var der stor chance for, at ægteparrene lignede hinanden. Bedstemor havde ikke TinderForskerne fandt dog også ud af, at tendensen med at gifte sig med personer med samme gener, er blevet mindre og mindre med årene. Hvis du tænker, at dine forældre eller bedsteforældre ligner hinanden lidt mere, end du og din kæreste gør, er det altså heller ikke så underligt. Det skyldes især, at vores generation leder efter kærligheden mange flere steder, end din bedstemor og bedstefar gjorde – de var jo blandt andet heller ikke beriget med vores alle sammens Tinder!\nHar I den samme panderynke? Den nye undersøgelse er dog ikke den eneste forklaring på, hvorfor kærestepar ligner hinanden. En gammel undersøgelse viser nemlig, at par har de samme træk, fordi de hver eneste dag deler de samme følelser. Kærestepar griner sammen, græder sammen, er vrede sammen og er helt hysteriske sammen, og alle følelserne går hånd i hånd med de samme ansigtsudtryk. Så hvis du og kæresten har det samme skæve grin eller den samme høje panderynke, er det måske, fordi I liiiidt for tit har siddet i sofaen sammen og grinet af jeres yndlingsserie eller har det samme hverdagsskænderi om toiletbrættet, som giver jer begge to rynker i panden. Vil du deltage i konkurrencer og læse flere spændende artikler og nyheder, så tilmeld dig nyhedsbrevet her.\n15 gode vaner, lykkelige kærestepar har #forhold


Hyggeligt badeværelse – Bordben jern\nFå et hyggeligt og flot badeværelse, som emmer af velvære og personlighed. Vi guider dig til et (stil)rent og fint rum! Bladr igennem galleriet med de badeværelser i forskellige stilarter, lige fra store til små.\nMad Bolig; Få opskrifter på gæstemad og tips til en hyggelig bolig. Et hyggeligt badeværelse med et varmt og intimt udtryk er noget, de fleste af os drømmer om, men alligevel er det de færreste af os, der sådan . Vi har samlet smukke badeværelser i forskellige stilarter. Tænd nogle stearinlys, og den mørke hule bliver super hyggelig.\nVi udnytter hverdagens små oaser i hjemmet og fylder dem med luksus – derfor sker der også store ting med indretningen af dit badeværelse. Badeværelset er efterhånden mere end kun et badeværelse. Det er i mange tilfælde et velvære rum og et rum det bliver brugt mere og mere tid i. Det klassiske, hvide badeværelse går aldrig af mode. Giv udtrykket varme med accessories i træ, som bløder op og giver en mere indbydende . De smukke låger med ægte fyldninger og sprosser fortæller, at der ikke er gået på kompromis i dette badeværelse.\nI gamle dage var skuffer ikke så udbredte. Stort udvalg i lækkert og stilrent interiør til badeværelset. Gør dit badeværelse hyggeligt og lækkert. Find toiletskilt, håndklæde, vatholder, sæbedispenser, . Skal badeværelset være intimt og hyggeligt med et personligt præg?\nEller skal badeværelset være vild og vovet? Når du skal vælge dit nye badeværelse, er det . Den blå farve betragtes som det ideelle valg ved badeværelse indretning. Badeværelset er et af de sværeste rum at sætte sit præg på.\nUdsigt til fredfyldt have med fuglefløjt fra morgenstunden. Badeværelset er et af de rum, det er ønskværdigt at forlade i en renere tilstan. LAV ET RUM – SMID DET OP I GALLERIET – SKRIV #amaliebock I BESKRIVELSEN – SMID EN. Belligende i naturskønne og rolige omgivelse tæt på skov, åbne marker og strand samt få min.\nJeg overtager en lejlighed her om en uges tid. Jeg er rigtig glad for den, men badeværelset er hæsligt. For os er det ikke nok, at et badeværelse kan vises frem og ser godt ud. Det skal også være et badeværelse til at sejle med skibe i håndvasken, et badeværelse .\nFå tjekket sædkvalitet


Velocity 2x: Critical Mass Edition | ps vita Spil | Dvdoo.dk\nFakta om Velocity 2X: Critical Mass Edition\nHos dvdoo har vi en enorm interesse for spil. Det er en lidenskab, som vi er glade for at kunne viderebringe til kunderne på grund af det brede udvalg af spil. Grundet vores store udvalg og mange genrer indenfor spil, er vi så godt som overbeviste om, at du vil finde spillet, du har i kikkerten.\nVi favner bredt, hvad angår vores sortiment fra de seneste udgaver af Simulatorspil, Skylanders og Fifa til skudsikre klassikere som Red Alert, Counter Strike 1.6 og Civilization. Om du har en ny eller en gammel spillekonsol er ikke nogen hindring, da vi stort set har spil til alle.\nEr det ikke et spil til dig selv du er på jagt efter, men derimod til børn, så kan du let finde spil, som udfordrer dine børn og som giver dem leg og læring. Lige fra Smølferne og Dora Udforskeren til de yngste og Disney Infinity og Lego Star Wars til de lidt større.\nVi håber, at vores passion for spil brænder igennem og sætter sig på dig, og at Velocity 2X: Critical Mass Edition vil skabe glæde hver eneste gang, du er klar på underholdning i selskab med din ps vita. Vi håber dit nye spil bliver en klassiker i din spilsamling.\nDvdoo.dk blev etableret i 1999, og er Danmarks ældste filmbutik online. Ser man på tværs af de øvrige markeder er vi faktisk også en af Danmarks ældste online butikker. Som navnet dvdoo.dk antyder, var det udelukkende DVD produkter vi havde på hylderne, da vi etablerede vores webshop. Og som årene gik, mens vores interesse for nye film og filmformater blot er blevet ved at gro, startede vores kærlighed for musikken og spiluniverset. Så det varede ikke længe før vi også havde musik CD'er og spil på hylderne.\nAt vi altid skaber en rigtig god kundeoplevelse, er meget vigtigt for os. Og med nu mere end 10 års erfaring i branchen har vi fået opbygget et grundigt kendskab til, hvilke forventninger kunderne har, når de besøger vores netbutik. Vi ønsker bl.a., at vores store kærlighed for film, spil og musik er helt tydelig, og smitter af på dig, som besøgende i vores verden af underholdning.\nFind svaret på de spørgsmål du måtte have til vores udvalg af spil, musik eller film i vores store FAQ. Alternativt kan du også skrive en e-mail eller ringe til vores kundeservice såfremt du fortsat har brug for assistance. Vi håber dit besøg i vores onlinebutik bliver en behagelig fornøjelse.


Fitness: 10 Største træningstendenser i 2014, ifølge Google\nGluten i kosmetik udgør skjult trussel mod cøliaki - sundhed\nNFL Player Giver Heartwarming Tale til Datter Før Kræftoperation\nKan en daglig vitamin Curb Smog's effekt på hjertet?\nPrøv Dance Cardio Workout, der inspirerede Zumba\nMolly Sims: Jeg tæller dagene, indtil jeg kan øve igen\nHvad virkelige læger siger om Mad Men's Chocking Cancer Diagnosis\nMadlavning i hjemmetider Spiser bedre, bruger mindre\nSport og hovedskader: Hvad du behøver at vide\nRisikoen for selvmord for bipolære patienter\n7 Tricks til at forbedre din hukommelse\n7 åRsager til at du ikke opbygger muskler, selvom du løfter vægte\n8 Strategier til at holde sig tilpas, når du er super travl\n10 Største træningstendenser i 2014, ifølge Google\nGoogle offentliggjorde i sidste uge sine topsøgningstendenser for 2014, og blandt listen var træningsprogrammer, der så den største stigning i søgevolumen sammenlignet med sidste år. Som en øvelse junkie, kan du være bekendt med nogle af disse svedfremkaldende stilarter, men andre kan lyde udenlandske. Derfor tog vi sammen denne liste - hvem ved, en af disse kan være lige, hvad du har brug for til at sparke dine træningsvaner i 2015.\nLavet af Shaun T, denne 60-dages dvd-baserede træning plan giver dig mulighed for at gå hårdt i komfort i dit eget hjem. Ved at bruge din krop som modstand, og udføre kardio- og plyometriske øvelser med intervaller af styrke, strømstyrke og kernearbejde følger Insanity en streng seks-dages uges skema, der vil skubbe dig til at udøve ved din maksimale kapacitet uden stop , 3- til 5-minutters blokke.\nLad ikke de 25 minutter narre dig, du er garanteret at svede i løbet af dette hjerteslagende program, som også er udviklet af Shaun T. De 11 -workout serien fokuserer på en muskelgruppe, virker det til fiasko, og de bevæger sig hurtigt videre til næste øvelse uden hvile. Programmet beder dig om at forpligte sig til fem dage om ugen med høj intensitet styrke og kardio træning. Forvent at udføre bevægelser som squats, høj knæ, pushups, bjergbestigere og cross jacks.\nRELATERET: 10 Træningsfusk, der blæser din kalorieforbrænding\nHvis yogas styrke og fleksibilitet bevæger sig havde et kærlighedsbarn med Pilates 'muskelskulpturer og kernefastgørende arbejde, ville resultatet være PiYo. Ledet af træner Chalene Johnson, opgaven med denne sped-up, lav-effekt hybrid-rutine er at kæmpe fedt hurtigt.\nI juni 2013 satte American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal sammen et kredsløb på 12 kropsvægt øvelser videnskabeligt bevist at hjælpe dig med at tabe pund i 7 minutter-og det er stadig super populært. Ideen: Gør hver øvelse i 30 sekunder efterfulgt af 10 sekunders hvile for større kardio-revving og muskelopbygning.\nRELATERET: 25 Øvelser du kan gøre hvor som helst\nIfølge skaberen Tony Horton, dette uddannelsesprogram har til formål at tage dig fra flab til fab i 90 dage. Består af 12 intense træningsprogrammer, der udnytter alt fra vægttræning og hopper til kampsport og yoga, vil denne træning, som også følger med en spiseplan, give dig en pustfri vejret. Nogle af de cirka 50 bevægelser, der hjælper dig med at omforme din krop: forskellige push-up-stilarter (standard, bred front, militær osv.), Bicep krøller, stolsdæber og dødløftsklubber.\nMens ordet "kettleball" kan være blevet indtastet i søgefeltet, er det korrekte navn for dette værktøj faktisk kettlebell. Denne stil af træning bruger en orb-formet støbejerns vægt fastgjort til et håndtag (tænk bowlingpose) for at hjælpe med at opbygge udholdenhed, styrke og styrke. Den bedste del: Du kan lave en kombination af statiske styrkebevægelser (squats, rækker) og aktive (svingninger), til en killer total kropsøvelse, der knuser store kalorier i løbet af kort tid.\nRELATERET: 5 Begynder-Friendly Kettlebell Øvelser\nI betragtning af det tager kun fire minutter (undtagen opvarmning og afkøling), er der ingen grund til ikke at elske det. Navngivet efter den japanske videnskabsmand Izumi Tabata, professor og forsker ved Ritsumeikan Universitets Fakultet for Sport og Sundhedsteknologi, er Tabatas intensitetstræning en 8-kredsløbskreds bestående af 20 sekunder hårdt arbejde efterfulgt af 10 sekunders hvile (det er 4 minutter i alt). Endnu bedre fungerer dette format med stort set alle former for træning, spinding, vægtløftning - for at øge din aerob og anaerob kapacitet, VO2 max, hvilende metabolisk hastighed og fedtforbrænding.\nDu sveder seks dage om ugen med denne 90-dages plan; Men hver vil blive mødt med et andet sæt udfordrende træk. Denne øvelsesstil bruger "dynamisk sæt træning", hvor du arbejder for at trække musklerne og afbrænde dit stofskifte med en kombination af let vægt med høje reps og tung vægt med lave reps. Resultatet: en defineret, magert og muskuløs fysik.\nRELATERET: 5 Fitness Trends at prøve i 2015\nDenne bevægelse i hele kroppen er en øvelse, vi alle elsker at hade. Det er fordi det er en super udfordrende butt-kicker, der giver nogle fantastiske toning resultater. Heldigvis er dens myriade variationer-single-leg burpees, burpee box hopper, plank jack burpees, burpee med overhead presse-løbende holde vores organer gætte og omdanne.\nHvis du søger bulk og få Arnold Schwarzenegger stærk, Stronglifts '5x5 er planen for dig. (Sjovt faktum: Dette program er baseret på et 5x5 program udviklet af Schwarzenegger's mentor, Reg Park, i 1960.) Denne træning, der drejer sig om at løfte tunge vægte for at styrke din styrke, omfatter fem sammensatte øvelser: squat, bænkpress, dødløft , overhead presse og barbell række. I hvert 45-minutters segment udfører du 5 sæt 5 reps af tre af ovenstående øvelser. Den eneste gang du afviger fra dette format er, når du laver dødvifter (du vil kun lave et sæt fem reps) og squats (du skal kneppe hver gang du træner).\nRELATED: Sådan gør du det perfekte squat\nHusk at være en barn og kommer ind fra en sne dag til en varm frokost, som hvis du var heldig var en skål med rig, dampende, fuldstændig lækker tomatsuppe? Jeg ville gerne smag den suppe igen, men denne gang ønskede jeg en voksen version, der var lige så let som at åbne en dåse, men lavet fra bunden. Læs Mere\nHvis du ønsker denne type mad, kan du bare blive slået\nfredag den 29. april 2016 (HealthDay News) - Hvis du finder dig selv i en pose chips, og du ved, at du ikke er sulten, måske du bare keder dig i stedet for, foreslår ny forskning. forskere har udført to eksperimenter for at se, hvordan kedsomhed påvirker folks valg af fødevarer. I et forsøg bad forskerne 52 deltagere om at udfylde et spørgeskema om deres madpræferencer før og efter gentagne kopier af samme gruppe af breve. Læs Mere\nQ: OK, une fois pour toutes, suis-je vraiment plus apte à prendre du poids si je dîne tard? A: Pas nécessairement, parce que c'est le nombre de calories que vous mangez, plutôt que lorsque vous mangez, qui détermine si vous allez emballer sur les livres. Mais les chances sont bonnes que si vous optez pour un dîner tardif, vous aurez tellement faim que vous allez sous-estimer le nombre de calories que vous mangez et descendre une méga-portion, poussant vos calories quotidiennes au-delà de la Læs Mere\nSamba Dance flytter til en kardio-træning - Sundhed\nTræning i gymnastiksalen er fantastisk, men selv de største tredemølle loyalister kan få keder sig på det bevægelige bælte. Vores råd? Bland dine sved sessioner, når du kan. Introduktion til forskellige typer bevægelser i din fitness rutine kan faktisk hjælpe dig med at komme i form hurtigere, fordi de udfordrer dine muskler på nye måder. Læs Mere\nHvordan amerikanske landbrugsbidrag kan bidrage til fedmeepidemien\naf alan mozes HealthDay Reporter Tirsdag den 5. juli 2016 (HealthDay News) - Amerikanerne får mere end halvdelen af deres daglige kalorier fra syv landbrugsvarer, der er subsidieret af den amerikanske regering, men en ny undersøgelse tyder på, at disse tilskud kan bidrage til fedmeepidemien. Problemet ifølge forskerne: De største forbrugere af sådanne fødevarer er også meget mere tilbøjelige til at være overvægtige og at kæmpe med højt kolesteroltal, højt betændelsesniveau eller højt blodsu Læs Mere\nCostco Kyllingesalat Hænger sammen med E. Coli, Sundhedsrepræsentanter Sig\nCostco butikker i Washington har trukket kyllingesalat lavet med rotisserie kylling og opfordrer kunderne til at smide det væk på grund af et muligt link til E. coli, sagde sundhedspersonale. Washington State Department of Health sagde i en udgivelse, at mindst et tilfælde af E. coli i staten var forbundet med Costo-kyllingesalat, mens Centers for Disease Control og forebyggelse har knyttet kyllingen til sager i Colorado, Utah og Montana også. Læs Mere\nFavoritspidser i ugen: Fitness fredag \nDagens bevægelse: Power Push-Up Plank\n20 Spørgsmål om allergisk-udløst astma\nUndersøgelse: 4 ud af 5 Læger får ikke nok motion - Health\nKost kan hjælpe med at bekæmpe epilepsi, når man fejler\nDen nye måde at spise Vegan (og hvorfor det pisser folk)\nHurtig behandling af nyrestenen holder omkostningerne nede: Undersøgelse\nKan du have ADD, eller er det angst? Her er hvordan du kan fortælle\nSimple Changes for at forbedre dit sind, humør og Outlook\nCBO: 23 millioner vil tabe sygesikring under husets sundhedslovgivning