Nordkøbenhavn - SFU\nSFU Nordkøbenhavn kæmper for konkret forandring i Ballerup, Herlev, Gladsaxe, Lyngby og Gentofte. Vi har i det seneste år fået indført gratis psykologhjælp til unge under 25 år i Gladsaxe og Lyngby kommune. Vi har også været aktive i kampen for at ændre tællereglerne for flygtninge, så au pairs i bl.a Gentofte ikke tæller med i flygtninge opgørelserne. Tidligere har Gentofte nemlig ikke behøvet at tage særligt mange flygtninge grundet den store andel af au pairs i kommunen. Blandt andet på grund af SFU Nordkøbenhavns indsats, er der sket en ændring i tællereglerne, så Gentofte nu tager deres del i fordelingen af flygtninge.\nMen dette er ikke nok. Vi kæmper for, at alle unge, både i og udenfor Nordkøbenhavn, kan få gratis psykologhjælp. Vi kæmper for, at alle kommuner, både i og udenfor Nordkøbenhavn, udviser solidaritet og tager imod folk, der flygter fra krig og bomber. Vi kæmper for røde og grønne resultater i den enkelte kommune, i Nordkøbenhavn, og i hele Danmark. Vi går på gaden og kæmper for konkret forandring og for et mere solidarisk samfund, hvor mennesket sættes over markedet.\nI SFU Nordkøbenhavn holder vi et til to møder om måneden. Vi holder derudover også aktioner, uddelinger og fester. Nordkøbenhavns distrikt dækker over lokalafdelingerne Gladsaxe, Lyngby, Gentofte, Herlev og Ballerup. Du kan altid bare dukke op til vores møder. Vil du vide mere om, hvad vi laver, eller har nogle spørgsmål, så kontakt distriktssekretær Sofus Rønberg på 28696896 eller sofusroenberg@gmail.com, eller besøg os på facebook på https://www.facebook.com/sfunordkoebenhavn/?fref=ts.


"Mere monitor, tak!" - Sangcoach Louise Bøttern\nSangcoach Louise Bøttern\nProfessionel sangundervisning og workhops i København\nSangundervisning Børn & Unge\nJazz Vokal Workshop\nE-bog: Sanger, sådan åbner du dit vokale rum\nHop med på nyhedsbrevet\nVideoer med sangøvelser\nBook en sangerinde\n“Mere monitor, tak!”\nLouise solosang 28/01/2017 17/07/2019 sangteknik, sangundervisning, scene, solosang\n"Mere monitor, tak!"\nDin krop som første instrument\nNår du får undervisning i sangteknik hos mig, er det altid uden mikrofon. Jeg vil nemlig gerne lære mine elever først og fremmest at bruge kroppens resonans og styrke.\nMikrofonen skal være en forlængelse af din egen lyd. Ikke en erstatning.\nDet er vigtigt, at du kan bruge din egen støtte og skabe din egen klang og resonans med din krop. Det afhjælper at du slider på din stemme, men det giver også dit sangudtryk en ærlighed, og giver din stemme noget tyngde, som kommer helt indefra. En naturligt skabt klang - hvor man kan høre kroppen synge. Dét synes jeg er det smukkeste!\nMikrofonen skal gerne forstærke dit eget udtryk. Afhængig af genren, selvfølgelig. Nogle genrer bruger specielle lydeffekter til at skabe et særligt (elektronisk) udtryk. Det er noget andet. Men generelt set vil vi gerne kunne høre din naturlige stemmes klang.\nDer kan opstå mange spørgsmål, når man første gang begiver sig op på scenen og får stukket en mikrofon i hånden.\nHvordan skal jeg holde på den? Skal jeg synge lige ind i den, eller holde den ned langs brystkassen så folk kan se mit ansigt? Kan publikum høre mig (selvom jeg ikke kan høre mig selv)? Hvor kraftigt skal jeg synge og hvor tæt på munden skal jeg holde mikrofonen?\nNår du ikke kan høre dig selv\nSnakken går lystigt, folk er småfulde og højrøstede - de hygger sig! Oppe i baren bliver der skramlet med flasker og råbt ordrer henover disken. Og du står oppe på scenen med musikerne og vil gerne trænge igennem lydmuren med en sang. Der er sat et par højtalere op. Måske er der blevet lavet lyd på mikrofonen - måske ikke. Den er da tændt. Du synger din sang og bagefter er du lettet over at det gik okay, selvom du ikke kunne høre dig selv oppe på scenen.\nMåske en smule sat på spidsen. Men det er meget ofte sådan, vi sangere oplever det at synge en enkelt sang for et publikum.\nLidt noget andet end at synge derhjemme eller til sangtimerne, ikke?!\nFor det første er det jo skønt hvis der på forhånd er en kærlig sjæl, der har lavet lyd på mikrofonen, så den passer nogenlunde til alle sangere.\nMen hver fugl synger med sit næb.. Sangere kommer med hvert deres røst; nogle har en dyb klang, nogle spinkle, nogle luftige, nogle kraftige, nogle skarpe.\nIdeelt set skal lyden laves om til hver sanger. Det kan man bare ikke i praksis på sådan en aften. Med mindre der sidder en lydmand klar ved tasterne.\nDerfor må du kende din stemme og rette ind - i forhold til gennemsnittet. Hvordan er du som sanger? Hvordan er din klang? Synger du stille eller kraftigt? Det korrigerer du efter når du går på scenen.\nMen først og fremmest skal du have fokus på din krop! Ikke synge for kraftigt fordi du ikke har en monitor for fødderne, som sender din sang tilbage til dig. Tjek scenen ud - og se, om der er en person der kan regulere lyden når du starter ud - så ihvertfald styrken passer til dig. Det er så fristende at komme til at kompensere for mikrofonens mangler! Både i volume og klang. Men det slider på din stemme og udtrykket bliver forceret og anstrengt at høre på.\nDet handler, ligesom med alt andet, ganske enkelt om erfaring. Jo flere gange du prøver det, jo bedre bliver du.\nDer er et par grundregler og simple tricks, som jeg gerne vil vise dig. Vi gennemgår de mest almindelige tvivl og fejltagelser for sangere, der er nye til dét at synge i mikrofon.\nSå lad os få de basale spørgsmål omkring mikrofonteknik på plads hos dig, så du er godt rustet til åben scene!\n← Det her vil fuldstændig ændre måden, du vælger sange på\nHvorfor du skal starte dér og ofte må vende tilbage →\nGå til bookingkalenderen..\nBook en sangtime nu\nFølg Vokalrummet på\nCollinsgade 4, kld tv, 2100 Kbh Ø\nCopyright © 2021 Sangcoach Louise Bøttern. All rights reserved.


Haveindretning – Vennerstroem.dk\nPlanlæg din have og vælg de rette placeringer\nMette Vennerstroem Nem nyttehave Flerårige planter, Havearkitektur, Haveindretning, Nyttehave, Permakultur, Skovhave, Staude\nNogle gange er man heldig at overtage en have, der allerede er velanlagt. Andre gange må man selv smøge ærmerne op, tage havehandskerne på og ud på planteskolerne. Da vi overtog vores hus var haven blot en stor græsplæne og nogle tilvoksede staudebedde. Det havde den fordel, at vi selv kunne indrette og plante de planter, vi havde lyst til. Ulempen var selvfølgelig, at det har taget lang tid både at gøre arbejdet selv og for planterne at vokse op. Vi har været nødt til at tage det i små bidder, og færdig bliver man nok aldrig. Der kommer hele tiden nye planter og drømme til.\nDet er selvfølgelig vigtigt at vælge den rette placering til sine planter fra første færd, da et 10 år gammelt æbletræ ikke lige sådan lader sig flytte. Nogle planter kræver fuld sol for at vokse eller sætte modne frugter, andre har det bedre i halvskygge eller tolererer måske ligefrem skygge, som i en skov. Igen kan nogle planter godt tåle lidt rusk og kulde, mens andre kun overlever tæt op ad en sydvendt mur. Planter kræver forskellige bundforhold – nogle kræver god muldjord, nogle surbund og andre igen skal helst ikke have for gode jordforhold for så sætter de ikke frugt. Endvidere kræver nogle planter noget at klatre op af.\nDertil kommer, at haven gerne må tage sig indbydende ud, have skyggefulde områder til en varme sommerdag og solrige læpladser til forårs- eller sensommerdage. Den skal have skønne uderum og rumme plads til andre aktiviteter end dyrkning f.eks. til leg, terrasser med spisepladser, en solseng eller hængekøje til afslapning. Derfor er man også nødt til at gøre sig klart, hvad det er for en have man har, og ikke mindst hvad det er for en have, man ønsker sig.\nVores have er en helt almindelig parcelhushave på ca 800 m3. Den ligger i Storkøbenhavn, hvor klimaet er forholdsvist mildt for danske forhold. Baghaven vender mod sydvest og har store gamle bøgetræer nede i bunden ind mod en park. Vi har arbejdet på at skabe rum i vores have til de forskellige ønsker og behov.\nPlanterne er på én gang med til at danne rammerne for disse rum og samtidig give et spiseligt udbytte i form af grønt, bær, nødder og frugter. For os har det samtidig været vigtigt, at havens planter i det store hele er flerårige planter, der mere eller mindre passer sig selv.\nJeg håber, at du her på siderne kan finde inspiration til selv at komme i gang med at designe din egen flerårige, selvpassende nyttehave fuld af dejlige oplevelser og smage.\nStart evt med at lave en tegning af din have, som du drømmer om, den skal komme til at se ud. Beskriv i ord, hvilke planter og uderum, du drømmer om.


Stadig ingen information til Ladegårdsparkens beboere – Holbaekonline.dk\nHjem > Nyheder > Stadig ingen information til Ladegårdsparkens beboere\nStadig ingen information til Ladegårdsparkens beboere\nRolf Larsen - 25. juli 2010 25. juli 2010\nBestyrelsen er gået af – eller er den? I Ladegårdsparken hersker der stor forvirring efter et ekstraordinært beboermøde afsatte formanden for afdelingen Uffe Frejdal Nielsen i sidste måned.\nDer er endnu ikke udsendt nogen officiel meddelelse til beboeren, hverken om formandens fald – eller om resten af bestyrelsen i Ladegårdsparken har trukket sig eller er blevet på deres poster.\nDen eneste meddelelse der har været er et opslag i opgangene om en aflyst tur til BonBon-land. på sedlen skriver driftschef Carsten Klausen: “På grund af der ikke for tiden er en bestyrelse i Ladegårdsparken er Bon Bon land’s turen aflyst”.\nDe beboere i Ladegårdsparken som Holbaekonline.dk har talt med, siger samstemmende, at de endnu ikke har modtaget nogen oplysninger fra hverken afdelingen eller Holbæk Boligselskab om hvad der skete på afdelingsmødet og heller ikke om, hvad der er sket efterfølgende.\nEneste 'officielle' papir om bestyrelsen var et opslag om en aflyst tur. Foto: Holbaekonline.dk\nPå det ekstraordinære afdelingsmøde den 30. juni, blev der også fremsat kritik af manglende information.\nHer gjorde flere beboere opmærksom på, at al information og debat om sagen, der nu har stået på i flere måneder, har været gennem Venstrebladet og en beboer undrede sig over, hvorfor det lokale beboerblad, Ladegårdsposten, ikke blev brugt til information og debat om sagen.\nHolbæk Garden luftede de nye uniformer\nVille ind på beværtning – fik peberspray i hovedet\n2 thoughts on “Stadig ingen information til Ladegårdsparkens beboere”\nTror Uffe og resten af bestyrelsen har regeret i Ladegårdsparken efter et princip om ikke at fortælle beboerne noget vigtigt. Ladegårdsposten er blottet for debat. De eneste ting som står i bladet er hvad der serveres i cafeen og sure opstød om affald, måger og gamle aviser.\nBeboer i ladegårdsparken siger:\n26. juli 2010 kl. 09:23\nKongen af ladegårdsparken overgiver sig ikke – har læst i venstrebladet at han gudhjælpemig stiller op igen.\nUffe – der flot brillerede med og blive væk fra det beboermødet mener åbenbart ikke at der er mistillid til ham.


Venstre tager det helt roligt efter Tulles skattebombe – Ekstra Bladet\nTorsdag d. 21. apr. 2016 - kl. 08:54 0\nVenstre tager det helt roligt efter Tulles skattebombe\nDet er det sædvanlige fra Tulle, lyder fra det fra Venstre\nJakob Ellemann-Jensen (Foto: Anita Graversen)\nDet er den velkendte politiske teatertorden fra Kristian Thulesen Dahl, når DF-formanden kategorisk afviser, at hans parti vil stemme for regeringens skattelettelser til efteråret.\n- Det her har Kristian Thulesen Dahl givet udtryk for mange gange de seneste måneder. Ligesom vi har sagt, at vi ønsker at gennemføre skattelettelser til efteråret. Og det vil vi indkalde folketingets partier til forhandlinger om.\n- Men det nye er jo, at Thulesen Dahl helt afviser at stemme for skattelettelser i denne her valgperiode?\n- Det, han siger, er, at som situationen er nu, er der ikke råd til skattelettelser. Og jeg er helt enig i, at der skal være råd til det. Vi kan ikke bruge pengene to gange.\n- Lige præcis. Vi vil sænke skatten på arbejde og primært på de laveste arbejdsindkomster. Det er jo klart, at vi alle har et behov for at positionere os i forhold til de forhandlinger. Der er en grund til, at vi er fire forskellige partier i blå blok.\nS vil have velfærd\nDet er ikke det rigtige tidspunkt at sætte skattelettelser til søs, mener Socialdemokraterne.\n- Vil Socialdemokratiet hjælpe V-regeringen med nogle skattelettelser i bunden?\n- Vi har opfordret regeringen til at lægge den her skattereform på hylden, for med de flygtninge-udgifter og med nedskæringerne på kernevelfærd i kommunerne er det ganske enkelt ikke tidspunktet til skattelettelser. Pengene kan kun bruges én gang, og vi vil hellere bruge dem på at sikre velfærd og skabe arbejdspladser, siger partiets politiske ordfører, Nicolai Wammen.\n- Men vil det ikke være fornuftigt at give kassedamen en skattelettelse, så det bedre kunne betale sig for hende at blive i Netto frem for at gå ledig?\n- Den tidligere regering har lavet reformer, der betyder, at det kan betale sig at arbejde. Og jeg ved, at kassedamen også er meget interesseret i, at der er ordentlige daginstitutioner, at vi har gode skoler, og at der er en omsorg for vores ældre. Jeg hører ikke noget stort folkekrav om skattelettelser, men en bekymring for, at vores velfærd er under pres.\nLA: Vi skal nok få skatten ned\nLiberal Alliances formand, Anders Samuelsen, har gjort det krystalklart: Hvis ikke topskatteprocenten bliver sænket til efteråret, så bliver regeringen væltet inden jul.\nMen politisk ordfører for LA Simon Emil Ammitzbøll forsøger at afmontere DF’s skattebombe, som i aftes blev smidt midt i blå blok.\nDansk politik Samuelsen: Garantien for regeringens overlevelse er væk\n- Dansk Folkepartis synspunkter er jo velkendte, siger han.\n- Umiddelbart ser jeg ikke så meget nyt i det, og jeg tror, det løser sig. Jeg tror på, at vi til efteråret får lavet en aftale, hvor vi får sænket topskatten. Vi tror på, at der både bliver plads til skattelettelser og til noget, der er vigtigt for Dansk Folkeparti.


Skrevet af: Joakim Løper // Instagram\nOprindeligt skulle det meget hypede samarbejde mellem Dior og Jordan-brandet være released tilbage i maj, men grundet coronavirussen og verdenssituationen, blev dette udskudt på ubestemt tid. Dog har tiderne heldigvis ændret sig til det bedre, og kollektionen har nu fået en officiel release dato.\nSæt kryds i kalenderen den 7. juli, mindre kan der ikke siges. Dette er nemlig den nye release dato for det længeventede samarbejde mellem Dior og Jordan, der går under navnet ’Air Dior’. Samarbejdet har medført den uhyre eksklusive kollektion, der indeholder forskellige stykker tøj, accessories og selvfølgelig en high og low top Air Jordan 1.\nAf mange menes det, også meget fortjent, at kollektionens højdepunkt er de to sneakers, Dior x Air Jordan 1 High og Dior x Air Jordan 1 Low. Med udgangspunkt i Diors egen signaturfarve, Dior Gray, er skoenes toe guard, eyestays, snørebånd, flaps, lining og heel guard farvet i netop den farve, som er parret med hvide paneler på skoens tunge, side og tå. Dertil er skoens ydersål lavet i transparent icy blue, hvor man derunder kan se skriften ’DIOR’ under venstre sko, og Air Jordan-logoet under højre sko.\nSkoenes helt store og mest unikke detalje, er dog swoosh-logoet. Ligesom det er blevet set ved Diors egen B-23 High Top, så er swooshet prydet med samme Dior-mønster, der dækker hele skoen.\nJordan-brandet har længe været kendt for deres høje kvalitet, men alligevel formår det nye samarbejde, at skubbe kvaliteten af skoene til helt nye højder. Fremfor at bruge de normale lædermaterialer, er de to nye sneakers lavet i eksklusiv italiensk kalvelæder, Dior normalt bruger på deres egne sko, sneakers og andet i deres kollektioner.\nIfølge Kim Jones selv, manden bag kollektionens design, så ser han samarbejdet mellem de to brands, som et tegn på, at man godt kan mixe to forskellige verdener og derved skabe noget helt unikt og smukt, hvilket heller ikke er helt ved siden af. Men kollektionen, og især de to sneakers, bliver ikke nem at få fingrene i. Oven i prisen på omkring 13.000-14.000 kr. ($2.000), bliver der kun udgivet 8.500 par på verdensplan.\nSom det er blevet nævnt ovenfor, så releaser Air Dior-kollektionen den 7. juli via en raffle på Diors egen hjemmeside, dog er en række af detaljerne omkring det kommende release endnu ikke blevet offentliggjort. Derfor vil du som altid kunne holde dig opdateret med hele situationen på vores Release Kalender, eller følge Sneakerworld på Facebook og Instagram, hvor vi ligeledes dagligt vil holde dig opdateret.


Energi & hydrering | Myprotein.dk\nEnergi & hydrering\n2 kg-4 kg (1)\nMere end kr75.00 (1)\nHydrering under sport\nEn atlets hydreringsniveauer kan have afgørende betydning for præstationen. Dehydrering kan have enorme konsekvenser for slutresultatet og i sportsgrene der varer mange timer – som f.eks. løb, cykling og triatlons – kan dette være endnu mere udtalt.\nAt drikke vand alene, er ikke nødvendigvis den mest optimale metode at sikre væskeindtaget. Uden essentielle kulhydrater som fruktose eller Maltodextrin kan optaget være langsommere. Myprotein har derfor et udvalg af produkter, der implementerer disse vigtige hjælpemidler, så du er sikret før, under og efter at have været i gang.\nEnergi er indlysende nok, også vigtigt under sport. B-vitaminer, kulhydrater og koffein kan alle hjælpe med at sikre energiniveauerne forbliver høje, og med vores udvalg, finder du en lang række produkter der er hurtige og nemme at indtage, til lave priser.


Residence La Planta i Ortisei til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nVia Cademia 10, Ortisei, Ortisei, Italien, 39046 - Fantastisk placering - Se på kort\nMere om Residence La Planta\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Residence La Planta et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Ortisei. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Residence La Planta sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. For gæsternes velbefindende tilbyder hotellet gratis trådløst internet på alle værelser, parkering, vaskeri.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda opvarmning, altan/terrasse, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, satellit-/kabel-tv, tekøkken, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Hotellets rekreative faciliteter, som have, er indrettede med ro og afslapning i mente. Nyd uforlignelig service og en i sandhed prestigefyldt placering på Residence La Planta.


Argentina, videoer efter projekt: Humanitært arbejde\nARGENTINA: Humanitært arbejde\nSkift Galleri: Ungdomsprojekter Arkæologi Byggeri Business & international udvikling Humanitært arbejde Journalistik Jura & menneskerettigheder Kultur & Lokalsamfund Medicin & sundhed Mikrofinans Natur & Miljø Sport Undervisning Veterinærmedicin & Dyrepasning\nTo danske piger, der var frivillige på et humanitært projekter med handicappede unge i Argentina, fortæller om, hvad de laver og personligt har lært fra deres ophold.\nFlere videoer fra vores Humanitært arbejde:\nCathrine fra USA har været så glad for sit valg om at tage til Argentina for at arbejde med børn. Hør hvorfor og se billeder fra hendes dagligdag med de skønne unger.\nNepal: Humanitært arbejde\nOvervejer du også at give en hjælpende hånd på vores humanitære projekter? Så tag et kig her og se hvordan vores projekter kører rundt og hvad det er præcis du kan hjælpe med i Nepal.\nRumænien: Rumænien: Humanitært arbejde\nMød Claudia, vores samarbejdspartner i Brasov, som byder vores frivillige velkommen på et af vores humanitære projekter. I denne video viser hun dig rundt på vores projekt, hvor vi blandt andet også har dans og drama.\nJamaica: Humanitært arbejde\nSe frivillige og ansatte hos Projects Abroad Jamaica uddele gaver og juleglæde til udsatte børn.\nNepal: Humanitært arbejde - Taleterapi\nCathrine fra Australien er uddannet inden for taleterapi og den viden bruger hun på sit humanitære projekt i Nepal.\nAnnemarie fra Australien er taget til Nepal for at arbejde med børn på et af vores værdifulde humanitære projekter.\nVideo fra hundeterapi-projektet i Bolivia, hvor frivillige sammen med hunde arbejder for at stimulere handicappede børn og give dem en bedre hverdag.\nVietnam: Humanitært arbejde i Vietnam\nMød en af vores samarbejdspartnere og hør hvorfor vi har brug for din hjælp.\nKenya: Humanitært arbejde\nEn skøn video med engagerede frivillige, der viser en masse dejlige kenyanske børn, hvordan man børster tænder og vasker hænder helt korrekt.\nBolivia: Medicin & Sundhed - Sygepleje\nSe billeder fra hverdagen i en boliviansk børnehave, hvor vores frivillige giver dem omsorg og hjælper dem med lektier og basal undervisning.\nEtiopien: Ungdomsprojekt - Humanitært arbejde\nSe hvad vores frivillige teenagere på ungdomsprojektet i Etiopien blandt andet lavede. Leg, undervisning og skønne børn var en del af dagligdagen i det smukke land.\nVietnam: Ungdomsprojekt - Humanitært arbejde\nSe hvad nogle af vores seje frivillige har brugt deres arbejdsdage på i Vietnam. De er alle en del af et to-ugers ungdomsprojekt, og arbejder med handicappede børn.\nMongoliet: Humanitært arbejde - Familie\nSean og Deanna fra USA har taget deres to børn på henholdsvis seks og fire år med til Mongoliet for at arbejde med børn og undervise dem i basal engelsk. De fortæller hvordan oplevelsen med at arbejde frivilligt som familie har været og giver gode råd til kommende frivillige.[...]\nMongoliet: Humanitært arbejde\nBenjamin fra England har længe gerne ville besøge Mongoliet og med Projects Abroad fik han den oplagte mulighed for et længere og betydningsfuldt ophold.\nVietnam: Humanitært arbejde - Dansk frivillig\nMød Sally der er en af vores frivilligkoordinatorer og Stine, der er frivillig fra Danmark. De fortæller om de humanitære projekter og de fremskridt Projects Abroad og de frivillige har gjort sammen.\nSydafrika: Humanitært arbejde\nGhana: Humanitært arbejde - Adom Day Care Centre\nUngdomsprojekter: GHANA: Ungdomsprojekt - Humanitært arbejde\nSe skønne billeder fra Ghana og få et lille indblik i hvordan andre unge har brugt to uger af deres sommerferie i Ghana. Der bliver danset, leget og arbejdet hårdt!\nKina: Humanitært arbejde\nEn video fra et af vores humanitære projekter i Kina, hvor frivillige hjælper det lokale personale og børnene i institutionen, så hverdagen bliver lidt lettere.\nSenegal: Humanitært arbejde - Talibés\nSeth fra England skal læse fransk på universitet og blandt andet derfor tog han til Senegal for at gøre en forskel for gadebørn, Talibés, der ikke modtager nogen formel undervisning.\nCambodja: Humanitært arbejde - Voksenfrivillig\nRebecca, voksenfrivillig fra Australien, fortæller om sit arbejde på et humanitært projekt i Cambodja, som hun tog til med sin datter.\nNepal: Humanitært arbejde - Ernæring\nI Nepal er der mange børn, der lider af fejlernæring. Det gør de noget ved på Nutritional Rehabilitation Centre i Kathmandu. Se her, hvad du som frivillig kan bidrage med.\nMarokko: Humanitært arbejde\nFrancesca er en italiensk frivillig, der studerer i Canada og tog med Projects Abroad til Marokko for at arbejde på et humanitært projekt, hvilket hun beskriver som den bedste oplevelse i sit liv.\nUngdomsprojekter: KENYA: Ungdomsprojekt - Humanitært arbejde\nFå et indblik i hvordan to uger på et ungdomsprojekt i sommerferien kan se ud og hvordan din energi og dit engagement, kan gøre en forskel.\nMød to canadiske frivillige, der arbejder på et humanitært projekt i Nepal. Få et indblik i dagligdagen som ulandsfrivillig i en helt anderledes kultur.\nMexico: Humanitært arbejde\nFølg en arbejdsdag for Vanessa og Adina fra Schweiz og Diane fra Ungarn, der alle er frivillige på humanitært projekt i Mexico\nPeru: Humanitært arbejde\nSe hvordan en arbejdsdag med skønne peruvianske børn kunne se ud, hvis du vælger at tage med Projects Abroad til Peru for at arbejde frivilligt på et humanitært projekt\nSydafrika: Dans & Musik\nHør hvad andre unge fra forskellige lande mellem 15-18 år har at sige om deres oplevelser og arbejde på det humanitære ungdomsprojekt i Ghana.\nEn belgisk frivillig forklarer, hvorfor hun valgte at tage til Argentina for at arbejde med heste og børn med forskellige handicap. Grundlæggeren af projektet, Valentina, fortæller derudover om, hvad du kan forvente at lave som frivillig og hvorfor, der er brug for ekstra hjælp på [...]\nEcuador: Humanitært arbejde\nSe hvordan en arbejdsdag med skønne ecuadorianske børn kunne se ud, hvis du vælger at tage med Projects Abroad til Galapagos-øerne for at arbejde frivilligt på et humanitært projekt\nCosta Rica: Humanitært arbejde\nEn lille video med skønne billeder fra nogle af vores humanitære projekter i Costa Rica. Her er der mange muligheder for gøre en forskel for udsatte børn.


Går du "for meget" op i dit look? | Vi Unge\nGår du "for meget" op i dit look?\nEr du en af de piger, der aldrig går uden for en dør uden at ligne en, der skal til fest? Ser du kun dig selv i ruderne, når du kigger på butikker?\nEr du en af de piger, der aldrig går uden for en dør uden at ligne en, der skal til fest? Ser du kun dig selv i ruderne, når du kigger på butikker? Tænker du altid over, hvad andre mener om dit udseende? Eller er du helt ligeglad? Test dig selv lige her…\n1. Hvor får du dine idéer til make-up, tøj og hår fra?\nA. Fra veninderne\nB. Fra blade som Vi Unge og Story\nC. Fra ekspedienterne i butikkerne\n2. Hvor lang tid bruger du på at ordne hår og lægge makeup om morgenen?\nA. Mindre end 10 minutter\nB. Under en halv time\nC. Over en halv time\n3. Hvor tit køber du nyt tøj?\nA. Ikke særlig tit. Måske en gang hver anden måned.\nB. Det er lidt forskelligt. Men jeg køber nok en lille smule om måneden\nC. Så tit jeg kan komme til det. Nogle gange hver uge\n4. Hvor meget tænker du over dit udseende?\nA. Ikke så meget, det er jo det indre, der tæller!\nB. Jeg kan da godt lide at gøre noget ud af mig selv, men det er bestemt ikke det vigtigste\nC. Rigtig meget, for udseendet er jo det første, andre folk lægger mærke til\n5. Hvor mange penge bruger du på makeup, tøj og accessories om måneden?\nA. Under 100 kroner\nB. Omkring 300 kroner\nC. Over 300 kroner\n6. Du er kommet for sent op en morgen og har kun 10 minutter til at gøre dig klar, inden du skal ud af døren. Hvad gør du?\nA. Det er ikke så slemt, jeg bruger alligevel aldrig særlig lang tid om morgenen\nB. Jeg skynder mig at lægge et lag mascara og tage lidt lipgloss på\nC. Jeg kan slet ikke nå det på den tid! Så må jeg bare komme for sent i skolen, det er der ikke noget at gøre ved…\n7. Hvad synes du om piger, der slet ikke bruger make-up?\nA. Jeg er selv en af dem\nB. Det er da godt for deres hud, at den får luft, og nogle gange dropper jeg også makeuppen\nC. Jeg kan slet ikke forstå dem! Jeg ville aldrig kunne undvære makeup\n8. Hvor tit går du med makeup?\nA. Ikke særlig tit! Kun ved særlige lejligheder\nB. Et par gange om ugen\nC. Hver dag\n9. Hvordan ser du normalt ud, når du går i skole?\nA. Jeg har bare det tøj på, der lå øverst i skabet, og mit hår er der ikke gjort noget særligt ud af\nB. Jeg har tøj på, som jeg føler mig godt tilpas i. Og mit hår og min makeup er helt enkel og neutral\nC. Jeg er top-stylet fra top til tå!\n10. En af dine veninder har en utrolig grim bluse på, synes du. Siger du noget til hende?\nA. Nej, det er da fuldstændigt lige meget, hvordan hun ser ud\nB. Jeg siger, at blusen ikke klæder hende og tilbyder at tage med hende ud og shoppe\nC. Nej jeg siger ikke noget, men ignorerer hende, så der ikke er andre, der ser mig sammen med hende\nForfængelig?! Det kan man i hvert fald ikke kalde dig! Du går op i mange andre ting end dit udseende. Det er godt, du ved, at det ikke kun er det ydre, der tæller, men nogle gange er det i orden at gøre lidt ekstra ud af sig selv. Tag noget lækkert tøj på, som er rart at have på, og som du ved klæder dig. Prøv at sætte håret anderledes, end du plejer, og nyd så ellers dagen og de komplimenter, du helt sikkert vil få!\nDu har en sund indstilling til det der med udseendet. Det er ikke det, der fylder mest i din hverdag, men alligevel kan du godt lide at være lækker, så du sørger for af og til at blive opdateret med, hvad der sker inden for modebranchen. Inviter dine bedste veninder over til en hygge-makeup-tøj-aften, hvor I kan give hinanden gode ideer og blive endnu mere lækre! I vil helt sikkert få en sjov og lærerig aften. God fornøjelse.\nUdseendet er helt klart meget vigtigt for dig. Du bruger meget tid på dig selv, og du er sikkert også superlækker. Prøv at fjerne al makeup og stil dig så foran sejlet. Kig rigtig godt på dit ansigt og læg mærke til, hvor flot det ser ud. Det behøver slet ikke blive dækket til hver dag, og du kan sagtens undvære de mange kilo sminke. Du kan ganske enkelt nøjes med mascara og lipgloss og stadig være supersmuk. Prøv det!


TRIVSELSMÅLING. Køge Kommune. April T o t a l rapport. Antal inviterede: Antal besvarelser: Svarprocent: % - PDF Gratis download\nDownload "TRIVSELSMÅLING. Køge Kommune. April T o t a l rapport. Antal inviterede: Antal besvarelser: Svarprocent: %"\n1 TRIVSELSMÅLING Køge Kommune T o t a l rapport April 2018 Antal inviterede: Antal besvarelser: Svarprocent: %\n2 INDHOLD OM DENNE RAPPORT 3 DIT OVERBLIK 5 MEDARBEJDERNES TRIVSEL OG ENGAGEMENT 6 ARBEJDET MED SIDSTE TRIVSELSMÅLING 6 MEST INTERESSANTE UDVIKLINGER SIDEN OVERORDNET PRIORITETSKORT 7 PERSONALEPOLITISKE GRUNDLAG 9 TRIVSELSINDEKS (MTI) 10 MEDARBEJDERNES TRIVSEL OG ENGAGEMENT 10 TRIVSELSTEMAER 11 FAGLIGHED 11 ÅBENHED 12 ORDENTLIGHED 13 INDFLYDELSE OG ANSVAR 14 VÆKST OG UDVIKLING 15 FEEDBACK TIL LEDER 16 KRAV I ARBEJDET 17 HELBRED OG VELBEFINDENDE 18 FYSISKE RAMMER 19 STRESSMÅLING 20 KRÆNKENDE ADFÆRD SOM DU HAR OPLEVET 21 BILAG 23 TEMAOVERSIGT 23 UDDYBNING AF SOCIAL KAPITAL 24 BAGGRUNDSSPØRGSMÅL 26 FREKVENSTABELLER 27 2\n3 OM DENNE RAPPORT BRUG OG FORSTÅ DIN RAPPORT RIGTIGT METODE Datagrundlaget for denne rapport er indsamlet af analyseinstituttet interresearch a s via invitationer leveret som digital post (E-boks). Hver invitation indeholdt et unikt link og respondenter, der endnu ikke havde svaret, er tre gange i indsamlingsperioden rykket. Dataindsamlingen er lavet i online spørgeskemaværktøjet defgo.net. PERIODE Data er indsamlet i perioden fra d. 19 marts 8 april SPØRGERAMMEN Spørgerammen er baseret på trivselsmeterspørgerammen, oprindeligt udviklet af blandt andet KL. Spørgsmålene er i 2018 blevet omgrupperet for bedre at afspejle Køge Kommunes personalepolitiske grundlag. Herudover afdækkes det fysiske arbejdsmiljø også. RAPPORTENS DELE Denne rapport er bygget op af følgende dele: - Dit overblik - Medarbejdernes trivsel og engagement - Trivselstemaer - Bilag DIT OVERBLIK På side 5 præsenteres en række nøgletal samlet i et overblik, der kan hjælpe dig med at danne dig et hurtigt og samlet indtryk af jeres trivsel. Du vil blive præsenteret for jeres svarprocent samt nøgletal for trivslen, det personalepolitiske grundlag og den sociale kapital. BENCHMARK For at lette tolkningen af resultaterne indeholder denne rapport, ud over jeres egne resultater, også benchmark. For alle temaer er der inkluderet benchmark til resultatet i\n4 OM DENNE RAPPORT BRUG OG FORSTÅ DIN RAPPORT RIGTIGT TOLKNING AF RESULTATER Langt de fleste spørgsmål i denne undersøgelse er besvaret på en skala fra 1-7. Uanset spørgsmålets formulering vil et gennemsnit altid være beregnet således, at resultatet kan tolkes efter reglen: Jo højere, jo bedre. "Ved ikke" indgå ikke i beregningerne. Spørgsmål, hvis gennemsnit er vendt om er markeret med *. Resultater for mindre end 5 respondenter vises ikke. Almindeligvis kan man antage at følgende gør sig gældende: - Resultater under 4,0 er ringe - Resultater mellem 4,0 og 4,9 er acceptabelt - Resultater mellem og 5,9 er godt - Resultater mellem 6,0 og 7,0 er helt i top. Det kommer dog an på de enkelte spørgsmåls formuleringer og indhold. Fx er spørgsmålene om helbred og velbefindende besvaret på en anden skala end de øvrige spørgsmål. Farverne: Rød, orange, lysegrøn og mørkegrøn er anvendt i rapporten til at vise, hvilket af ovenstående intervaller (fx acceptabelt: 4,0-4,9) de enkelte nøgletal og resultater ligger i. I rapportens bilag findes desuden frekvenstabeller over alle spørgsmål besvaret på skala. Brug evt. disse til at afdække om der er stor spredning i medarbejdernes besvarelser. BILAG Rapportens bilag består af en temaoversigt, uddybende tekst og resultater ang. social kapital samt frekvenstabeller over alle skala spørgsmål. 4\n5 DIT OVERBLIK DIT OVERBLIK SVARPROCENT 83% 3260 ud af 3949 Ringe Acceptablet Godt Helt i top TrivselsIndeks (MTI) Trivselsindekset er beregnet på tværs af alle trivselstemaer med undtagelse af Krav i arbejdet. Dette nøgletal giver en samlet og enkelt indikation af trivslen. Skala fra 1-7 Social KAPITAL INDEXS # # # # # # # # # # SKI # # # # # # Her præsenteres et overordnet nøgletal for den Sociale Kapital. Læs mere på side 25. Skala: MEDARBEJDERNES TRIVSEL OG ENGAGEMENT TEMAOVERSIGT FAGLIGHED ÅBENHED 5,3 VIGTIGST FOR MEDARBEJDERNES TRIVSEL 1. Faglighed 2. Ordentlighed 3. Vækst og udvikling Læs mere i afsnittet om Prioritetskort. ORDENTLIGHED INDFLYDELSE OG ANSVAR VÆKST OG UDVIKLING FEEDBACK TIL LEDER FYSISKE RAMMER 5,5 5,6 4,6 Personalepolitisk Indeks Det Personalepolitisk Indeks (PPI) er beregnet på tværs af de fem temaer i det Personalepolitiske grundlag. læs mere på s. 10. Skala: PPI TOP OG BUND 5 TOP 5: 6,5 15. Villig til at yde en ekstra indsats, hvis nødvendigt 6,4 14. Tager ansvar for at få tingene til at fungere # # # # # # # Åbenhed Ordentlighed Faglighed Indflydelse og ansvar ,9 5,9 20. Har indflydelse på, hvordan arbejde udføres 5,9 BUND 5: 3,6 4,2 4,6 5. Arbejdsopgaver meningsfulde 23. Kender klart egne ansvarsområder 49. Generet af støj og uro i arbejdet 47. Tilfreds med indeklimaet 26. Får tilbagemeldinger om kvaliteten af det udførte arbejde # 4,6 46. Tilfreds med arbejdsstedets fysiske forhold og indretning Vækst og udvikling 67 # 4,7 28. Har gode muligheder for efter- og videreuddannelse Krav i arbejdet er ikke medtaget på denne side. Læs mere på s. 17 5\n6 MEDARBEJDERNES TRIVSEL OG ENGAGEMENT ARBEJDET MED SIDSTE TRIVSELSMÅLING Arbejdet med sidste trivselsmåling i Køge Kommune: 1. Var du også ansat i 2016, hvor Køge kommune sidste gang gennemførte en trivselsmåling? 78% 20% 2% 0% 20% 40% 60% 80% 100% Ja Nej Ved ikke 2. Det er mit indtryk, at der er blevet arbejdet aktivt med resultaterne af den sidste trivselsmåling? 4,5 4,5 3. Min trivsel er blevet bedre siden sidste trivselsmåling i foråret ,1 4,3 Sammenligning af Arbejdet med sidste trivselsmåling Køge Kommune, ,3 4,4 Eksternt Kommune Benchmark MEST INTERESSANTE UDVIKLINGER SIDEN største forbedringer 3 største fald 9. Kommer du med forslag til 34. Er leder god til at organisere arbejdet? 0,4-0,4 forbedringer på arbejdspladsen? 32. Bliver dit arbejde anerkendt og påskønnet af leder? 0,3 27. Har du muligheder for at lære noget nyt gennem dit arbejde? -0,3 31. Har du et godt samarbejde med leder? 0,2 19. Bliver konflikter løst på en retfærdig måde? -0,3 6\n7 MEDARBEJDERNES TRIVSEL OG ENGAGEMENT OVERORDNET PRIORITETSKORT HJÆLP TIL AT PRIORITERE HVAD I SKAL ARBEJDE MED Når man sidder med resultatet af trivselsmålingen, kan det være svært at udvælge, hvilke temaer man vil arbejde videre med for bedst muligt at forbedre medarbejdernes trivsel. Skal det være de temaer, hvor medarbejderne har givet den laveste score? Skal det være de temaer, som det vil være lettest at løfte? Måske er der så mange temaer, som har lavere niveauer end I synes om, at det ikke vil være muligt at arbejde med alle disse temaer i tiden frem til næste måling. På næste side er vist et redskab til at prioritere jeres indsatser med fokus på, hvad der er vigtigst at arbejde videre med. En lav score er nemlig ikke det samme som, at et tema er vigtigt for, at medarbejderen trives. JERES VEJVISER- PRIORITETSKORTET Nedenfor i prioritetskortet kan I se, hvad der er mest udslagsgivende for, at jeres medarbejdere trives. Prioritetskortet er en hjælp til at udvælge hvilke temaer I vil arbejde på at forbedre og som jeres handleplaner vil dreje sig om. Kortet er opdelt i 4 felter: Tilpasse, Opretholde, Overvåge og Prioritere. TILPASSE indeholder de områder, hvor enheden er stærk, men hvor betydningen for medarbejdernes motivation og engagement er relativt lav. Som navnet antyder, kan indsatsen i forhold til disse temaer tilpasses niveauet for deres vigtighed. OVERVÅG indeholder de områder, hvor scoren er lav og effekten ved af tiltag ligeledes er lav. OPRETHOLD indeholder de områder, hvor enheden er stærk og skal forblive stærk, fordi betydningen af disse områder er høj i forhold til medarbejdernes trivsel. PRIORITERE indeholder de områder, hvor der primært skal sættes ind med målrettede tiltag, da scoren er forholdsvis lav, mens effekten af tiltag vil være forholdsvis høj. LÆSEVEJLEDNING De temaer der har størst betydning for medarbejdernes trivsel er placeret til højre i prioritetskortet. Jo længere til højre, jo større betydning. Det er derfor felterne Prioritere og Opretholde, der er mest interessante. Det er her I finder temaerne med den største betydning. Især temaer placeret i Prioritere er interessante, da disse temaer udover at have stor betydning også har et lavt gennemsnit. Det er typisk lettere at forbedre lave gennemsnit end høje gennemsnit. Venstre side af kortet indeholder de to felter Tilpasse og Overvåge. For temaer i Tilpasse, som har et relativt høj gennemsnit kan man overveje, om man kan flytte ressourcer fra disse temaer til fx temaer placeret i Prioritere. Temaerne i Overvåge er temaer med lavere betydning og lavt gennemsnit. Der bør ikke være fokus på at forbedre disse temaer, men pga. det lave gennemsnit bør man holde øje med om gennemsnittet falder yderligere eller temaerne får større betydning. Det er vigtigt at have for øje, at temaers betydning kan ændre sig over tid både pga. interne og eksterne påvirkninger. Note: Den statistiske model, der er anvendt til effektanalysen, bygger på analysemetoden Partial Least Squares (PLS regression) med Path Modeling (PM), der er en metode til at undersøge sammenhængen mellem en eller flere afhængige variable (f.eks. medarbejdernes engagement) og andre specificerede uafhængige variable (f.eks. anerkendelse, kvalitet i arbejdet osv.). 7\n8 MEDARBEJDERNES VURDERING MEDARBEJDERNES TRIVSEL OG ENGAGEMENT TEMAER PLACERET I PRIORITETSKORTET 7,0 6,5 TILPAS OPRETHOLD 6,0 5, ,5 4,0 7. OVERVÅG PRIORITER Lav EFFEKT PÅ ENGAGEMENT Høj 1. Faglighed 5. Vækst og udvikling 2. Åbenhed 6. Feedback til leder 3. Ordentlighed 7. Fysiske rammer 4. Indflydelse og ansvar 8\n9 MEDARBEJDERNES TRIVSEL OG ENGAGEMENT PERSONALEPOLITISKE GRUNDLAG Hoved MED Udvalget vedtog i 2016 et personalepolitisk grundlag for Køge Kommune. Det personalepolitiske grundlag skal give Køge Kommune en fælles retning for, hvordan vi sikrer en attraktiv arbejdsplads med et godt og trygt arbejdsmiljø på alle parametre. Det viser fx vejen for, hvordan vi omgås hinanden og skaber en arbejdsplads, hvor det er rart at være. Grundlaget understøtter også målet om, at Køge Kommune skal være en dynamisk arbejdsplads, hvor vi udvikler os og i samarbejde med hinanden styrker vores faglighed. Grundlaget består af de fem unikke pejlemærker, som er udviklet af medarbejdere og ledere på tværs af arbejdspladser i Køge Kommune: Åbenhed Ordentlighed Faglighed Indflydelse og ansvar Vækst og udvikling Det Personalepolitiske Grundlag i Køge Kommune: ÅBENHED ORDENTLIGHED FAGLIGHED INDFLYDELSE OG ANSVAR VÆKST OG UDVIKLING 71,0 78,0 79,0 7 67,0 74,0 78,0 81,0 76,0 70, Sammenligning af Det Personalepolitiske Indeks. Køge Kommune, ,0 76,0 Eksternt Kommune Benchmark 74,\n10 MEDARBEJDERNES TRIVSEL OG ENGAGEMENT TRIVSELSINDEKS (MTI) Sammenligning af Trivselsindeks (MTI) Køge Kommune, 2018 Eksternt Kommune Benchmark 5,3 MEDARBEJDERNES TRIVSEL OG ENGAGEMENT Medarbejdernes engagement og trivsel i Køge Kommune: 36. Føler du dig motiveret og engageret i dit arbejde? 5,9 5,9 37. Er du tilfreds med arbejdsmiljøet? 38. Er du tilfreds med dit job som helhed, alt taget i betragtning? 39. Tænker du ofte på at søge arbejde et andet sted?* 5,2 5,1 Sammenligning af Medarbejdernes trivsel og engagement Køge Kommune, 2018 Eksternt Kommune Benchmark 4,8 * Negativt formuleret udsagn. Gennemsnittet er vendt. 10\n11 MEDARBEJDERNES VURDERING TRIVSELSTEMAER FAGLIGHED Faglighed i Køge Kommune: 4. Er du tilfreds med kvaliteten af det arbejde, du udfører? 5,6 5. Er dine arbejdsopgaver meningsfulde? 5,9 6,1 6. Kan du bruge dine evner og dine færdigheder i dit arbejde? 5,9 6,0 7. Er du tilfreds med måden, dine evner bruges på? 8. Er der et godt samarbejde mellem dig og dine kolleger? 5,8 5,9 Sammenligning af Faglighed Køge Kommune, ,8 Eksternt Kommune Benchmark 5,8 Prioritetskort for temaet 7,0 TILPAS OPRETHOLD 6, ,0 3,0 OVERVÅG Lav EFFEKT PÅ ENGAGEMENT PRIORITER Høj 11\n12 MEDARBEJDERNES VURDERING TRIVSELSTEMAER ÅBENHED Åbenhed i Køge Kommune: 9. Kommer du med forslag til forbedringer på arbejdspladsen? 5,3 10. Oplever du, at forslag fra de ansatte bliver behandlet respektfuldt af ledelsen? 5,2 5,3 11. Får du informationer om f.eks. vigtige beslutninger, ændringer og fremtidsplaner i god tid? 4,7 4,8 12. Har du tillid til de udmeldinger, som kommer fra ledelsen? 13. Oplever du, at ledelsen stoler på, at medarbejderne gør et godt stykke arbejde? 5,8 5,5 5,8 Sammenligning af Åbenhed Køge Kommune, ,3 Eksternt Kommune Benchmark 5,2 Prioritetskort for temaet 7,0 TILPAS OPRETHOLD 6, ,0 OVERVÅG Lav EFFEKT PÅ ENGAGEMENT PRIORITER Høj 12\n13 MEDARBEJDERNES VURDERING TRIVSELSTEMAER ORDENTLIGHED Ordentlighed i Køge Kommune: 14. Tager du ansvar for at få tingene til at fungere? 15. Er du villig til at yde en ekstra indsats, hvis det er nødvendigt? 16. Bliver dit arbejde anerkendt og påskønnet af dine kolleger? 17. Får du hjælp og støtte fra dine kolleger, når du har brug for det? 18. Oplever du, at alle på arbejdspladsen bliver behandlet ligeværdigt? 19. Bliver konflikter løst på en retfærdig måde? 6,4 6,5 5,9 4,7 4,9 4,7 5,1 6,3 6,4 5,6 6,0 Sammenligning af Ordentlighed Køge Kommune, 2018 Eksternt Kommune Benchmark Prioritetskort for temaet 7,0 TILPAS 15 OPRETHOLD 6, ,0 OVERVÅG Lav EFFEKT PÅ ENGAGEMENT PRIORITER Høj 13\n14 MEDARBEJDERNES VURDERING TRIVSELSTEMAER INDFLYDELSE OG ANSVAR Indflydelse og ansvar i Køge Kommune: 20. Har du indflydelse på, hvordan du udfører dit arbejde? 5,9 6,1 21. Har du indflydelse på beslutninger om dit arbejde? 5,6 22. Har du indflydelse på forandringer på din arbejdsplads? 4,7 4,8 23. Ved du klart, hvad der er dine ansvarsområder? 5,9 6,0 24. Ved du, hvad der forventes af dig i dit arbejde? 5,9 5,9 25. Bliver arbejdsopgaverne fordelt på en retfærdig måde? 4,9 Sammenligning af Indflydelse og ansvar Køge Kommune, ,5 5,6 Eksternt Kommune Benchmark Prioritetskort for temaet 7,0 TILPAS OPRETHOLD 6, ,0 OVERVÅG Lav EFFEKT PÅ ENGAGEMENT PRIORITER Høj 14\n15 MEDARBEJDERNES VURDERING TRIVSELSTEMAER VÆKST OG UDVIKLING Vækst og udvikling i Køge Kommune: 26. Får du tilbagemeldinger om kvaliteten af det arbejde, du udfører? 4,6 4,7 27. Har du muligheder for at lære noget nyt gennem dit arbejde? 5,8 28. Har du gode muligheder for efter- og videreuddannelse? 4,7 29. Er du tilfreds med dine fremtidsudsigter i arbejdet? 5,1 30. Vil du anbefale andre at søge en stilling på din arbejdsplads? 5,6 Sammenligning af Vækst og udvikling Køge Kommune, ,2 Eksternt Kommune Benchmark 5,1 Prioritetskort for temaet 7,0 TILPAS OPRETHOLD 6, ,0 OVERVÅG Lav EFFEKT PÅ ENGAGEMENT PRIORITER Høj 15\n16 MEDARBEJDERNES VURDERING TRIVSELSTEMAER FEEDBACK TIL LEDER Feedback til leder i Køge Kommune: 31. Har du et godt samarbejde med leder? 32. Bliver dit arbejde anerkendt og påskønnet af leder? 33. Prioriterer leder trivslen på arbejdspladsen højt? 5,9 5,6 34. Er leder god til at organisere arbejdet? 5,3 35. Hjælper leder med løsning af konflikter, når det er nødvendigt? 5,6 Sammenligning af Feedback til leder Køge Kommune, ,6 Eksternt Kommune Benchmark 5,1 Prioritetskort for temaet 7,0 TILPAS OPRETHOLD 6, ,0 OVERVÅG Lav EFFEKT PÅ ENGAGEMENT PRIORITER Høj 16\n17 TRIVSELSTEMAER KRAV I ARBEJDET Trivselstemaet Krav i arbejdet består af spørgsmål, der ikke entydigt kan tolkes som enten positive eller negative, og som dækker over forskellig artede former for krav. Man skal hverken have for meget eller for lidt at lave. Samtidig skal arbejdet passe til personen, og det skal hverken være for svært eller for let. Derfor kan man ikke entydigt sige, om det er bedst med lave eller høje krav, hvilket er vigtigt at have for øje, når resultaterne for dette tema vurderes. På grund af dette beregnes det samlede gennemsnit for alle spørgsmål(mti) uden resultaterne for Krav i arbejdet, ligesom temaet heller ikke er medtaget i beregningerne bag prioritetskortene, medtages i top/bundlister eller i listerne over de største forbedringer og fald. Krav i arbejdet i Køge Kommune: 40. Skal du overskue mange ting på en gang i dit arbejde? 5,9 6,0 41. Er dit arbejde følelsesmæssigt belastende? 4,5 4,6 42. Er der ofte rigtig meget at lave? 5,9 6,0 43. Er det nødvendigt at arbejde meget hurtigt? 5,5 44. Har du muligheder for at påvirke placeringen af dine arbejdstider? 4,5 4,7 Sammenligning af Krav i arbejdet Køge Kommune, ,2 5,3 Eksternt Kommune Benchmark 4,8 17\n18 TRIVSELSTEMAER HELBRED OG VELBEFINDENDE Helbred og velbefindende i Køge Kommune: 51. Hvor tit har du følt dig udkørt?* 3,5 3,5 52. Hvor tit har du været fysisk udmattet?* 53. Hvor tit har du været følelsesmæssigt udmattet?* 54. Hvor tit har du haft problemer med at slappe af?* 55. Hvordan synes du, at dit helbred er alt i alt? 3,7 3,7 3,8 3,5 3,7 3,8 3,8 3,5 1,0 2,0 3,0 4,0 Sammenligning af Helbred og velbefindende Køge Kommune, ,6 3,7 Eksternt Kommune Benchmark 1,0 2,0 3,0 4,0 * Negativt formuleret udsagn. Gennemsnittet er vendt. 18\n19 MEDARBEJDERNES VURDERING TRIVSELSTEMAER FYSISKE RAMMER Fysiske rammer i Køge Kommune: 45. Er du tilfreds med de arbejdsredskaber, som du arbejder med? 5,2 5,2 46. Er du tilfreds med arbejdsstedets fysiske forhold og indretning? 4,6 4,7 47. Er du tilfreds med indeklimaet? 4,2 4,3 48. Er du tilfreds med de ergonomiske forhold (løft, arbejdsstillinger, m.v.)? 5,2 5,2 49. Er du generet af støj og uro i dit arbejde?* 3,6 3,8 50. Er dine lysforhold på arbejdet gode? 5,1 Sammenligning af Fysiske rammer Køge Kommune, ,6 4,7 Eksternt Kommune Benchmark Prioritetskort for temaet 7,0 TILPAS OPRETHOLD 6, ,0 49 3,0 OVERVÅG Lav EFFEKT PÅ ENGAGEMENT PRIORITER Høj * Negativt formuleret udsagn. Gennemsnittet er vendt. 19\n20 Krav MEDARBEJDERNES MOTIVATION OG ENGAGEMENT STRESSMÅLING Stressforskningen viser, at det i høj grad er samspillet mellem de krav, medarbejderne stilles overfor i arbejdssituationen, og graden af kontrol (indflydelse på egen arbejdssituation og udviklingsmuligheder) medarbejderen har over arbejdssituationen, der er af afgørende betydning for udvikling af arbejdsrelateret stress. Det betyder, at man ved at undersøge medarbejdernes oplevelse af hhv. krav og kontrol i jobbet kan få indsigt i, om disse forhold udgør en stressmæssig risikofaktor. Relationen mellem de krav, medarbejderne stilles overfor på arbejdet, og graden af kontrol medarbejderne har over arbejdssituationen, i form af indflydelse og udviklingsmuligheder, kan illustreres grafisk via modellen på næste side. Her ses hvad konsekvensen, for langt de fleste medarbejderes vedkommende, vil være af de fire forskellige kombinationer af krav og kontrol. Generelt ses det, at lav kontrol i form af lav indflydelse og udviklingsmuligheder kan føre til mistrivsel og stress, mens høj kontrol oftest giver trivsel. I er indplaceret i modellen på baggrund af undersøgelsens resultater for hhv. krav, indflydelse og udviklingsmuligheder. Herved illustreres, hvorvidt samspillet mellem disse faktorer udgør en stressmæssig risiko for medarbejderne. Høj Belastet - Risiko for stress og mistrivsel Aktiv -Potentiale for motivation, trivsel og vækst Køge Kommune, 2018 Eksternt Kommune Benchmark Lav Passiv - Risiko for mistrivsel Lav Kontrol Afslappet - Potentiale for trivsel Høj 20\n21 TRIVSELSTEMAER KRÆNKENDE ADFÆRD SOM DU HAR OPLEVET Har du inden for de sidste 12 måneder været udsat for uønsket seksuel opmærksomhed på din arbejdsplads? En leder 100% Kolleger 100% Underordnede Klienter/kunder/patienter 1% 6% 100% 93% 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% Ja, dagligt eller næsten dagligt Ja, ugentligt Ja, månedligt Ja, sjældnere Nej Ved ikke Har du inden for de sidste 12 måneder været udsat for trusler om vold på din arbejdsplads? En leder 100% Kolleger 100% Underordnede 100% Klienter/kunder/patienter 1% 1% 1% 11% 86% 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% Ja, dagligt eller næsten dagligt Ja, ugentligt Ja, månedligt Ja, sjældnere Nej Ved ikke 21\n22 TRIVSELSTEMAER Har du inden for de sidste 12 måneder været udsat for fysisk vold på din arbejdsplads? En leder 100% Kolleger 100% Underordnede Klienter/kunder/patienter 1% 1% 9% 100% 88% 0% 20% 40% 60% 80% 100% Ja, dagligt eller næsten daglig Ja, ugentligt Ja, månedligt Ja, sjældnere Nej Ved ikke Har du inden for de sidste 12 måneder været udsat for mobning på din arbejdsplads? En leder 2% 97% Kolleger 1% 1% 6% 92% Underordnede Klienter/kunder/patienter 1% 4% 99% 95% 0% 20% 40% 60% 80% 100% Ja, dagligt eller næsten dagligt Ja, ugentligt Ja, månedligt Ja, sjældnere Nej Ved ikke 22\n23 BILAG TEMAOVERSIGT MEDARBEJDERNES TRIVSEL OG ENGAGEMENT 4,8 FAGLIGHED 5,8 5,8 ÅBENHED 5,3 5,2 ORDENTLIGHED INDFLYDELSE OG ANSVAR 5,5 5,6 VÆKST OG UDVIKLING 5,2 5,1 FEEDBACK TIL LEDER 5,6 5,1 KRAV I ARBEJDET 5,2 5,3 4,8 FYSISKE RAMMER 4,6 4,7 1,0 3,0 7,0 Køge Kommune, 2018 Eksternt Kommune Benchmark 23\n24 BILAG UDDYBNING AF SOCIAL KAPITAL Begrebet Social kapital er kommet i fokus på flere og flere danske arbejdspladser de seneste år. I modsætning til tidligere, hvor man hovedsageligt har beskæftiget sig med det psykosociale arbejdsmiljø ud fra en individorienteret tilgang, kan social kapital defineres som en egenskab ved hele arbejdspladsen dvs. der er ikke tale om en egenskab ved den enkeltes job eller den enkelte medarbejder. I stedet dækker social kapital over en egenskab ved hele arbejdspladsen, som sætter organisationens medlemmer i stand til i fællesskab at løse dens kerneopgaver. Social kapital bygger på de tre områder Tillid, Retfærdighed og Samarbejde. Høj social kapital kræver, at organisationens medlemmer (dvs. både medarbejdere og ledere) evner at samarbejde, samt at samarbejdet er baseret på et højt niveau af gensidig tillid og retfærdighed. Høj social kapital i en organisation medvirker til høj kvalitet, mere effektivitet, engagerede og innovative medarbejdere, lavere medarbejderomsætning samt færre problemer med stress og sygefravær både nu og i fremtiden. Du kan læse mere om Social Kapital på interresearch's hjemmeside: I grafikkerne på næste side er den sociale kapital for nærværende enhed beregnet. Først som et samlet mål for social kapital, et såkaldt Social Kapital Indeks (SKI), som opsummerer spørgsmål omkring samarbejde, tillid og retfærdighed i ét indekstal, gående fra er således det højest opnåelige. Jeres SKI er benchmarket mod jeres resultat for 2016 samt niveauet over jer. Under SKI'et findes de enkelte indekstal for de tre søljer, Samarbejde, Tillid og Retfærdighed for enheden. Den sociale kapital beregnes på baggrund af følgende spørgsmål: Tillid: Har du tillid til de udmeldinger, som kommer fra ledelsen? Oplever du, at ledelsen stoler på, at medarbejderne gør et godt stykke arbejde? Retfærdighed: Oplever du, at forslag fra de ansatte bliver behandlet respektfuldt af ledelsen? Oplever du, at alle på arbejdspladsen bliver behandlet ligeværdigt? Bliver konflikter løst på en retfærdig måde? Bliver arbejdsopgaverne fordelt på en retfærdig måde? Samarbejde: Er der et godt samarbejde mellem dig og dine kolleger? Får du hjælp og støtte fra dine kolleger, når du har brug for det? Har du et godt samarbejde med leder? Hjælper leder med løsning af konflikter, når det er nødvendigt? 24\n25 BILAG SOCIAL KAPITAL INDEKS (SKI) Køge Kommune, Eksternt Kommune Benchmark SOCIAL KAPITAL: TILLID, RETFÆRDIGHED OG SAMARBEJDE TILLID RETFÆRDIGHED SAMARBEJDE Et resultat mellem 0 og 48 betragtes som Ringe. Et resultat mellem 49 og 65 betragtes som Middel. Et resultat mellem 66 og 81 betragtes som Godt. Et resultat mellem 82 og 100 betragtes som helt i Top. 25\n26 BILAG BAGGRUNDSSPØRGSMÅL KØN Køge Kommune, 2018 [Basis:3260] 21% 79% [Basis:3002] 22% 78% 0% 20% 40% 60% 80% 100% Mand Kvinde ALDER Køge Kommune, 2018 [Basis:3260] 9% 18% 29% 31% 14% [Basis:3002] 8% 18% 31% 30% 14% 0% 20% 40% 60% 80% 100% Under Over 60 26\n27 BILAG FREKVENSTABELLER Nedenfor ses tabeller med medarbejdernes svarfordeling for skalaspørgsmålene, således at spredningen i svarene vises. Spredningen kan bruges til at forstå svarene på udvalgte spørgsmål i dybden, som har særlig interesse. Eksempelvis spørgsmål, der har haft et særlig lavt gennemsnit eller spørgsmål fra emneområder, som er særligt vigtige for enheden. Spørgsmålene står listet i den rækkefølge som de var i spørgeskemaet. MEDARBEJDERNES TRIVSEL OG ENGAGEMENT 36. Føler du dig motiveret og engageret i dit arbejde? 37. Er du tilfreds med arbejdsmiljøet? 38. Er du tilfreds med dit job som helhed, alt taget i betragtning? 39. Tænker du ofte på at søge arbejde et andet sted?* I meget høj grad Slet ikke 1 Ved ikke Basis Gns 34% 36% 18% 7% 3% 1% 1% 0% ,9 15% 28% 24% 15% 8% 5% 4% 1% % 36% 20% 9% 4% 1% 1% 0% % 8% 10% 11% 10% 16% 37% 3% ,2 ARBEJDET MED SIDSTE TRIVSELSMÅLING I meget høj grad Slet ikke 1 Ved ikke Basis Gns 2. Det er mit indtryk, at der er blevet arbejdet aktivt med resultaterne af den sidste trivselsmåling? 3. Min trivsel er blevet bedre siden sidste trivselsmåling i foråret % 16% 20% 19% 11% 8% 5% 13% ,5 7% 15% 19% 22% 11% 8% 10% 8% ,1 FAGLIGHED 4. Er du tilfreds med kvaliteten af det arbejde, du udfører? 5. Er dine arbejdsopgaver meningsfulde? 6. Kan du bruge dine evner og dine færdigheder i dit arbejde? 7. Er du tilfreds med måden, dine evner bruges på? 8. Er der et godt samarbejde mellem dig og dine kolleger? I meget høj grad Slet ikke 1 Ved ikke Basis Gns 21% 38% 25% 10% 4% 2% 1% 0% ,6 36% 36% 18% 6% 2% 1% 0% 0% ,9 37% 36% 16% 6% 3% 1% 0% 0% ,9 21% 33% 23% 12% 6% 3% 1% 0% % 33% 17% 8% 3% 1% 0% 0% ,8 * Negativt formuleret udsagn. Gennemsnittet er vendt. 27\n28 BILAG ÅBENHED 9. Kommer du med forslag til forbedringer på arbejdspladsen? I meget høj grad Slet ikke 1 Ved ikke Basis Gns 18% 32% 27% 13% 5% 3% 1% 1% ,3 10. Oplever du, at forslag fra de ansatte bliver behandlet respektfuldt af ledelsen? 11. Får du informationer om f.eks. vigtige beslutninger, ændringer og fremtidsplaner i god tid? 12. Har du tillid til de udmeldinger, som kommer fra ledelsen? 13. Oplever du, at ledelsen stoler på, at medarbejderne gør et godt stykke arbejde? 18% 30% 23% 13% 7% 4% 2% 3% ,2 12% 24% 23% 18% 10% 8% 3% 2% ,7 26% 30% 19% 12% 6% 4% 2% 1% % 34% 16% 8% 3% 2% 1% 1% ,8 ORDENTLIGHED 14. Tager du ansvar for at få tingene til at fungere? 15. Er du villig til at yde en ekstra indsats, hvis det er nødvendigt? 16. Bliver dit arbejde anerkendt og påskønnet af dine kolleger? 17. Får du hjælp og støtte fra dine kolleger, når du har brug for det? 18. Oplever du, at alle på arbejdspladsen bliver behandlet ligeværdigt? 19. Bliver konflikter løst på en retfærdig måde? I meget høj grad Slet ikke 1 Ved ikke Basis Gns 54% 36% 9% 2% 0% 0% 0% 0% ,4 61% 30% 6% 1% 1% 0% 0% 0% ,5 27% 36% 21% 10% 3% 1% 0% 2% % 35% 18% 7% 3% 1% 0% 0% ,9 15% 24% 20% 15% 10% 7% 6% 4% ,7 12% 24% 20% 14% 8% 5% 3% 13% ,9 INDFLYDELSE OG ANSVAR 20. Har du indflydelse på, hvordan du udfører dit arbejde? 21. Har du indflydelse på beslutninger om dit arbejde? 22. Har du indflydelse på forandringer på din arbejdsplads? 23. Ved du klart, hvad der er dine ansvarsområder? 24. Ved du, hvad der forventes af dig i dit arbejde? 25. Bliver arbejdsopgaverne fordelt på en retfærdig måde? I meget høj grad Slet ikke 1 Ved ikke Basis Gns 36% 35% 18% 7% 2% 1% 0% 0% ,9 21% 34% 23% 12% 5% 2% 1% 1% % 22% 25% 19% 11% 6% 3% 3% ,7 36% 37% 16% 7% 2% 1% 0% 0% ,9 33% 39% 17% 7% 3% 1% 0% 1% ,9 14% 28% 22% 15% 8% 5% 2% 6%\n29 BILAG VÆKST OG UDVIKLING 26. Får du tilbagemeldinger om kvaliteten af det arbejde, du udfører? 27. Har du muligheder for at lære noget nyt gennem dit arbejde? 28. Har du gode muligheder for efter- og videreuddannelse? 29. Er du tilfreds med dine fremtidsudsigter i arbejdet? 30. Vil du anbefale andre at søge en stilling på din arbejdsplads? I meget høj grad Slet ikke 1 Ved ikke Basis Gns 10% 22% 25% 17% 11% 8% 5% 1% ,6 25% 32% 20% 12% 6% 3% 1% 1% % 21% 18% 14% 9% 7% 5% 12% ,7 17% 25% 21% 14% 7% 6% 3% 7% % 27% 16% 10% 5% 4% 3% 5% 3234 FEEDBACK TIL LEDER 31. Har du et godt samarbejde med leder? 32. Bliver dit arbejde anerkendt og påskønnet af leder? 33. Prioriterer leder trivslen på arbejdspladsen højt? 34. Er leder god til at organisere arbejdet? 35. Hjælper leder med løsning af konflikter, når det er nødvendigt? I meget høj grad Slet ikke 1 Ved ikke Basis Gns 41% 29% 14% 7% 4% 2% 1% 2% ,9 34% 28% 15% 9% 5% 3% 1% 4% % 28% 15% 9% 4% 3% 2% 5% ,6 23% 27% 18% 10% 7% 4% 2% 9% ,3 31% 25% 14% 8% 5% 3% 2% 11% ,6 KRAV I ARBEJDET 40. Skal du overskue mange ting på en gang i dit arbejde? 41. Er dit arbejde følelsesmæssigt belastende? 42. Er der ofte rigtig meget at lave? 43. Er det nødvendigt at arbejde meget hurtigt? 44. Har du muligheder for at påvirke placeringen af dine arbejdstider? I meget høj grad Slet ikke 1 Ved ikke Basis Gns 39% 33% 16% 7% 2% 1% 1% 0% ,9 14% 21% 21% 16% 10% 10% 7% 1% ,5 35% 34% 17% 9% 2% 1% 0% 0% ,9 22% 29% 25% 14% 5% 2% 2% 1% % 20% 17% 12% 9% 9% 11% 5% ,5 29\n30 BILAG HELBRED OG VELBEFINDENDE 51. Hvor tit har du følt dig udkørt?* 52. Hvor tit har du været fysisk udmattet?* 53. Hvor tit har du været følelsesmæssigt udmattet?* 54. Hvor tit har du haft problemer med at slappe af?* 55. Hvordan synes du, at dit helbred er alt i alt? Hele tiden Lidt På af intet tiden tidspunkt Basis Gns 2% 15% 30% 40% 14% ,5 1% 12% 24% 40% 24% ,7 1% 14% 23% 40% 22% ,7 2% 11% 20% 39% 28% ,8 Fremragende En stor del af tiden Mindre godt En del af tiden Godt Vældig godt Dårligt Basis 13% 35% 42% 9% 1% ,5 Gns FYSISKE RAMMER 45. Er du tilfreds med de arbejdsredskaber, som du arbejder med? 46. Er du tilfreds med arbejdsstedets fysiske forhold og indretning? 47. Er du tilfreds med indeklimaet? 48. Er du tilfreds med de ergonomiske forhold (løft, arbejdsstillinger, m.v.)? 49. Er du generet af støj og uro i dit arbejde?* 50. Er dine lysforhold på arbejdet gode? I meget høj grad Slet ikke 1 Ved ikke Basis Gns 14% 33% 28% 14% 6% 3% 1% 1% ,2 12% 24% 23% 17% 11% 7% 6% 0% ,6 8% 17% 22% 20% 14% 10% 9% 1% ,2 15% 32% 24% 15% 7% 3% 2% 3% ,2 16% 19% 19% 15% 9% 11% 11% 0% ,6 14% 31% 23% 14% 7% 5% 4% 2% 3219 * Negativt formuleret udsagn. Gennemsnittet er vendt. 30


Få mere ro og overskud i din hverdag - QXL.dk\nFå mere ro og overskud i din hverdag\nDer er mange af os, der lever i en stresset hverdag, hvor vi ikke kan finde overskud og ro til de ting, der gør os glade. Derfor skal du finde mere plads til gode ting uanset om det er at spille online spil eller kigge auktioner på nettet. Hvordan du får mere ro og overskud i din hverdag, kan du læse mere om her.\nFind roen i en stresset hverdag\nDet kan være svært at finde ro i en hektisk og stresset hverdag. Når man læser tips til, hvordan man skal finde ro, så er det også essentielt, at man husker sig selv på, at alt ikke fungerer på samme måde for alle. Der er flere tilgange til både ro og afstresning, og det er ikke sådan, at du nødvendigvis føler dig mindre stresset ved for eksempel at meditere, hvis det ikke er noget, der fungerer for dig.\nMange guides og tips siger, at man skal tage et beroligende bad, og selv om det umiddelbart kan virke lidt fjollet, så er der faktisk noget om snakken her. Vi mennesker består som kendt af næsten 60-70% vand, og derfor er det ikke så mærkeligt, at vand har en reel effekt på, hvordan vi har det i vores hverdag.\nDet handler dog ikke kun om at drikke mere vand (hvilket godt kan gå ind og påvirke dit overskud positivt), men også at komme i kontakt med vand. Et bad virker også lindrende på anspændte muskler som følge af stress, og derfor skal du ikke nødvendigvis bare affeje dette råd som pjat. Om du vil tænde lys eller ej, er helt op til dig selv. Det er ikke alle, der synes, det gør nogen reel forskel, og hele fænomenet omkring duftlys, er heller ikke noget, som du absolut skal kunne lide.\nAt finde ro handler allermest om at tage en pause i hverdagen og sætte lidt tid af til bare at tømme hovedet og være sig selv.\nFind aktiviteter, hvor hjernen er koblet fra\nFor at stresse ned, kan det være rart at finde fysiske aktiviteter eller online aktiviteter, hvor hjernen er koblet helt fra. Med for eksempel casino bonus, er man meget mere aktiv end ved at se fjernsyn, men hjernen får stadig lov til at tænke på noget helt, helt andet end det, der ligger og stresser. Det kan også være, at du finder den helt rigtige afkobling, gennem spillemaskiner på nettet.\nAt finde en hobby, selv om en hobby kan optage meget tid, er også noget der kan bidrage til at skabe mere overskud og ro. Det er gerne, fordi man finder en mening i det, man laver som hobby, som man måske ikke gør på samme måde med sit arbejde. Derfor kan en hobby virke meget mere tilfredsstillende end arbejde, og det kan være rart at fylde sin fritid med noget, der ikke nødvendigvis er produktivt, men som vi kan lide at lave. En hobby kan være alt fra tegning, til at samle på noget helt bestemt som du kan finde på onlineauktioner. Det er kun dig selv, der definerer hvad din hobby kan og skal.\nDu kan altid spare gode penge, og meget besvær\nNår du har udregnet dit behov


Rekordoverskud i Hobro IK Fodbold | Hobro Portalen\nin Nyheder, Pressemeddelelser 18. februar 2015\t0\nFodboldafdelingen i Hobro IK kom ud af 2014 med et nettooverskud på næsten 2,1 mio. kroner efter et år, hvor omsætningen blev øget med hele 157 procent. Omsætningen og overskuddet repræsenterer det bedste resultat i klubbens snart 102-årige historie.\nBestyrelsen i Hobro IK Fodbold kunne på en ordinær generalforsamling tirsdag aften præsentere det bedste resultat nogensinde. Omsætningen voksede med 157 procent fra i underkanten af ni mio. kroner i 2013 til næsten 23,1 mio. kroner i 2014. Efter renter og afskrivninger havnede der 2.066.149 kroner på bundlinjen, hvilket var en markant forbedring i forhold til 2013, hvor underskuddet var på 1.076.618 kroner.\nDet er således en fodboldklub med vokseværk, der kunne fremlægge et resultat, der primært er drevet af succesen for klubbens førstehold, der i 2014 rykkede op fra NordicBet Ligaen til Alka Superligaen. Væksten i ungdomsafdelingen har dog også bidraget til at trække klubben frem.\n”Vores klub er meget mere end vores Superliga-hold. Vi har i 2014 øget antallet af medlemmer fra 650 til 750, hvilket gør mig stolt og glad. Det er nemlig tegn på, at vi er lykkedes på en lang række parametre, når vi har plads til elite og bredde, ungdom og senior samt drenge og piger,” siger formand Steen Juulsgaard.\nOmkostningerne til Superliga-holdet vejer naturligvis tungt i klubbens regnskab, men de direkte og afledte indtægter fra klubbens placering i landets bedste fodboldrække har øget indtægterne betydeligt på områder som sponsorer, kampafvikling, salg af merchandise samt TV-rettigheder.\nResultatet for 2014 er skabt på grundlag af en halvsæson i NordicBet Ligaen samt en halvsæson i Alka Superligaen. Derfor er der grund til forsigtig optimisme for 2015, hvor det er klubbens mål at sikre sig endnu en sæson i landets bedste række.\n”Vi tror på, at vi kan fortsætte den sunde udvikling, som klubben er inde i. Vi er bevidst om at have en meget ansvarlig tilgang til klubbens økonomi, og derfor var det også glædeligt, at vi i 2014 kunne præsentere et regnskab, hvor indtægterne var større end udgifterne efter et par år med store investeringer,” understreger Steen Juulsgaard.\nFoto: Erik Røgild / Cover: Johnny sørensen\nDownload regnskabssammendrag her.\n(PRESSEMEDDELELSE – 18.02.2015) af OLE KIRCHERT CHRISTENSEN\nBestyrels Bestyrelsen Erik Røgild fodbold generalforsamling Hobro Hobro IK Hobro IK Fodbold nyhed OLE KIRCHERT CHRISTENSEN portalen Pressemeddelelse\t2015-02-18\nTagged with: Bestyrels Bestyrelsen Erik Røgild fodbold generalforsamling Hobro Hobro IK Hobro IK Fodbold nyhed OLE KIRCHERT CHRISTENSEN portalen Pressemeddelelse\nPrevious: Nyt, lokalt alarm- og sikringselskab\nNext: Dygtig parcourdreng løb med Ipad


Persondata - Dalgas Vin\nPersondata hos Dalgas Vin\nPersondatapolitik hos Dalgas Vin\nVi indhenter kun persondata i de tilfælde, hvor dette skulle være relevant for os, og vi vil kun indhente persondata, hvis det er relevant for din aktivitet hos Dalgas Vin. Ved indsamling, behandling og anvendelse af dine persondata overholder vi altid alle relevante lovbestemmelser. Vi vil kun opbevare dine persondata, så længe vi enten er pålagt en juridisk forpligtelse hertil, eller så længe det er relevant for den hensigt, hvormed de blev indsamlet.\nHvis du ønsker at købe og modtage et produkt eller en ydelse fra os, har vi brug for at indsamle visse persondata for at kunne gennemføre handlen og for at kunne tilbyde dig vores services. Vi kan indhente oplysninger som f.eks. navn, e-mailadresse, postadresse, leveringsadresse (hvis den varierer fra postadresse), telefonnummer og betalingsoplysninger. Dalgas Vin indsamler og behandler dine persondata, når du besøger vores hjemmeside.\nDen dataansvarlige for indsamling, behandling og anvendelse af dine personoplysninger på www.dalgasvin.dk er Dalgas Vin på Elmedalsvej 1, 4200 Slagelse.\nDu har derudover ret til at protestere over behandlingen af dine personlige data, og du har ret til at indgive klage til en databeskyttelsesmyndighed. Ønsker du ikke længere, at vi skal behandle dine personoplysninger, eller at vi skal begrænse behandlingen af dine personoplysninger, kan du kontakte os på +45 58 56 14 00.


Lokale historier fra 4700 Næstved | VORES Næstved\nNyheder fra Næstved\nNyt fra Næstved i politiets døgnrapport\nBilligste boliger til salg i Næstved - Priser fra 495.000 kroner\nNye virksomheder i Næstved i sidste måned\nHjælp søges: Reparation/klargøring af bil, båd, cykel, Servering eller anden hjælp til fest og Havearbejde\nBiler netop sat til salg i Næstved\nAf Kenneth Andersen 7 timer siden\nMelding fra Midt- og Sydsjællands Brand & Redning, tirsdag, kl. 18:58\nPriser op til 11,2 millioner kroner: Se de dyreste boliger i Næstved Kommune\nSe de spændende lejligheder som er ledige i Næstved\nAnholdelse i sag om tyverier fra varebiler\n23-årig fik straksdom for narkosalg\nAf Linnéa Funk 20-05-2022\nSavner du nye græsgange? - Her er nye ledige stillinger i Næstved og omegn\nNetop solgt: Nygårdsvej 76 og Militærvej 6\nMelding fra Midt- og Sydsjællands Brand & Redning, søndag, kl. 14:39\nAf Linnéa Funk 15-05-2022\nKigger du efter ny lejebolig i Næstved?\nSeneste annoncer fra Næstved og omegn\nServicerådgiver til Volkswagen Næstved\nServicerådgiver til Volkswagen Næstved Næstved Autocenter A/S Har du lyst til at blive en del af et struktureret og moderne værksted? Har du øje for detaljen, og brænder du for at levere en god kundeservice? Har du lyst til at være med til at forme fremtidens værksted? Så er du måske vores nye servicerådgiver. Som vores nye servicerådgiver hjælper du vores kunder, når deres bil skal til service eller repareres, eller hvis de blot har spørgsmål. Det gør du i et erfarent og socialt team bestående 5 personer. I din meget udadvendte rolle er det dig, der har overblikket. Du opretter kundesagen, samler oplysninger om bilen og giver opgaven videre til værkstedet. Herefter laver du mapper, fakturerer og udfylder relevante skemaer. Kort sagt har du hånd om sagen, i samarbejde med resten af kæden, fra kunden kommer ind, til bilen er klar.\nIndrykket 4. maj på JobIndex\nSkoda Octavia 1,5 TSi 150 Style DSG\nDen rummelige Octavia med automatgear. Aft. træk 1.500kg. Adaptiv Fartpilot Digital Cockpit Skoda Smartlink ( Apple CarPlay / Android Auto ) 2 zone klima, køl i handskerum, parkeringssensor (bag), bluetooth, musikstreaming via bluetooth, usb tilslutning, aux tilslutning, sædevarme ambientelys, automatisk lys, fjernlysassistent, led kørelys, regnsensor, auto. nedbl. bakspejl, udv. temp. måler, kørecomputer, infocenter, fjernb. c.lås, 4x el-ruder, el-spejle m/varme, multifunktionsrat, læderrat, højdejust. forsæder, armlæn, kopholder, isofix, splitbagsæde, tågelygter, 16" alufælge, 6 airbags, esp, træthedsregistrering, automatisk nødbremsesystem, service ok hos Skoda. Finansieringsforslag: Udb. 47.300kr. pr.md. 2.320kr. Evt. uden udbetaling pr.md. 3.270kr. Bilens pris er inkl. leveringsomkostninger. Nummerplader DKK 1380.\nLeif Nielsen Jensen A/S\nIndrykket 27. maj på Bilhandel\nJeg sælger disse 3 underlag. De skal bare væk, så byd endelig.\nGolden Christmas kalenderlysestage. Flad oval stage med hul i midten til kalenderlys. Dekoreret med flerfarvet silketryk "Bladranke stregornamentik". Design: Michael Bang / Jette Frölich Holmegaards Glasværk 2006 Højde: 3,5 cm. Diameter: 12,0-18,8 cm.\nIndrykket 3. februar på Retro\nBygget 2 dobbeltlåger i træ\nJeg skal have lavet 2 dobbeltdøre til mit halvtag så det kan blive lukket. Jeg har alt der skal bruges af træ, hængsler, skruer osv. Adressen er i Næstved. En professionel, pålidelig, gerne efterlønner, tømre foretrækkes. Mvh Søren\nSøren Johansen, Næstved\nChauffør-vikarer og medhjælpere til Næstved\nVi søger chauffør-vikarer og medhjælpere til Næstved. Vi søger for kunde i Næstved 2 chauffør-vikarer igen, da de 3 tidligere har fået fast job hos kunden. Hvad forventer vi af dig som chauffør:- Du er i god fysisk form- Du er mødestabil- Du er fyldt med godt humør- Du har gyldigt C kørekort- Du har gyldigt EU-bevis- Du har føre kort- Du kan tale og forstå dansk Hvad forventer vi af dig som medhjælper:- Du er i god fysisk form- Du er mødestabil- Du er fyldt med godt humør Arbejdstid: Fra. Kl. 4.45 og kl. 11.00 Du bliver tilbudt:Nødvendig oplæring, så du bliver klædt godt på til opgavenEt godt job i en travl virksomhed med masser af mulighederGode kolleger der taler pænt og hvor der er en god omgangstoneLøn efter overenskomst fra 160 kr. i timen Der vil være mulighed for fastansættlse for Chaufføren og ikke for medhjælperen. Send din ansøgning til job@vikarvikan.dkEller ring til kontaktperson:Susanne KristensenDirekte telefon 2489 1969 Træffes Man-Tors 7.00-15.00 Fre 7.00-12.00 #chauffør #renovation #sjællandsvikarservice #medhjælper\nSjællands Vikarservice ApS\nIndrykket 25. maj på JobNet\n2 Værelses lejlighed i Næstved\nIndrykket 24. februar på Akutbolig\nLady er en Dansk Varmblod på 10 år. Hun er 168 i stang, med 3 gode gangarter og et stort rygsving. Hun er uddannet til LA-øvelser og har gået en LA4 med tidligere ejer og LB med undertegnede. Hendes potentiale er indenfor dressuren. Det er en primær dressurrytter jeg søger, men også afvekslende til tur, bom-arbejde og longering. Hun kan sagtens rides alene på tur og elsker at se noget andet end sandkasseridning en hel uge i træk. Hun kan godt lide at springe, men kigger en del ved meget fyld på springene. Det er begrænset hvad jeg selv har sprunget på hende. Jeg har også redet et par distancer på hende (uden spring). Hun lever op til sin race af en varm hest at være, og kan have tildens til spontan tænding hvis det stikker hende. Hun bukker eller stejler ikke, men er en hoppe med fart på, og vil gerne fremad. Når hun aktiveres med en masse øvelser under ridning og får lov at bestille noget, slapper hun af, og kommer ned i et samarbejdende gear. Hun er en meget opmærksom hest så det er vigtigt, at du ikke er den nervøse rytter. Man skal være bestemt overfor hende og hun skal sættes på plads, da hun ellers hurtig tilegner sig unoder. Det skal selvfølgelig IKKE være afstraffelse, men i respekt og på en fornuftig måde. Parten: - din grundridning skal være på plads (min. LB-niveau) - rutineret rytter og gerne med dressur ambitioner - ansvarsbevidst, pligtopfyldende og overholde aftaler - lysten til at udvikle dig selv og evt. hesten; med modtagelse af undervisning - gerne over 18 år, medmindre at niveauet/matchet er der og der er 100% forældreopbakning - det er en fordel (men ikke et krav) hvis du har redet hest før og ikke kommer direkte fra pony/rideskolehold Hun er opstaldet på Kasernens rideskole i Næstved som har stor oplyst udendørsbane, 20x60 ridehus og skov/naturomgivelser 5-10 min fra stalden. Der kræves facilitetskort fra stedet. Hun er opstaldet med fuldpas, så der er INTET staldarbejde, dog er der en foldvagt en gang om måneden, hvor man hjælper med at lukke heste ud. Det eneste ”fysiske” er vedligeholdelse/pudse udstyr og skylle klokker/gamacher. Der vil være mulighed for stævnedeltagelse og tage hende med i byen. Jeg har egen trailer der evt. kan stilles til rådighed, hvis ikke andet er muligt. Kontakt for spørgsmål og pris. Tlf: 22923065\nIndrykket 8. februar på Ridr\nVi fremviser den bil du vil købe bl.a. via Facetime, Google Duo eller lignende. Videofremvisning kan også sendes via Dropbox. Hvis du køber bilen online giver vi dig naturligvis 14 dages returret. Tegn en SERVICEAFTALE til din BMW eller MINI hos Poul Nielsen Automobiler fra kun kr. 199/md.!! Bilen kan leveres 10. Juni 2022! BEMÆRK: • MIC-Model (Made in China) med LFP batteri • FACELIFTET 2021-MODEL med flere forbedringer og mere udstyr • Aftageligt træk • Automatisk bagklap • Fuldt selvkørende computer 3.0 • Autopilot • Navigation • Adaptiv fartpilot • Panorama glastag • Varmepumpe • Læderkabine m. træ interiørlister • Bakkamera + sidekamera • El- sæder m. memory i førersæde • Trådløs opladning til to mobiltelefoner Fabriksgaranti til 26.09.2025 eller km. 80.000 Batterigaranti til 26.09.2029 eller km. 160.000 Teknisk info: - Rækkevidde på op til 448km ved blandet kørsel jf. WLTP - Rækkevidde på op til 583km ved bykørsel jf. WLTP - Batterikapacitet 55 kWh - Opladning fra 35-280 km på 26 min i Teslas supercharger Pearl white metallic, automatgear, 18'' alufælge, MIC-Model (Made in China) med LFP batteri, faceliftet 2021-model, aftageligt træk, automatisk bagklap, fuldt selvkørende computer 3.0, autopilot, navigation, adaptiv fartpilot, panorama glastag, varmepumpe for bedre opvarmning og rækkevidde, læderkabine m. træ interiørlister, Bakkamera + sidekamera, El- sæder m. memory i førersæde, trådløs opladning til to mobiltelefoner, parkeringssensor for og bag, digitalt cockpit, lane assist, skiltegenkendelse, fuld LED lygter for og bag med Follow-Me-Home-Funktion, sportslæderrat, el-klapbare sidespejle m. varme, automatisk nødbremsesystem, lændestøtte, 2 zone klima, sædevarme, auto. nedbl. bakspejl, stemme styring, musikstreaming via bluetooth, regnsensor, armlæn, multifunktionsrat, kopholder, DAB radio, splitbagsæde, dæktryksmåler, USB tilslutning, alarm Finansieringsforslag via Nordania Finans: -Udbetaling: kr. 76.340 -Løbetid: 96 mdr. -Ydelse: kr. 3.583 -Variabel rente 1,09% Vi kan også tilbyde fast rente på kun 2,79% Vi tilbyder billig bilforsikring via Autobranchen Danmark Forsikring til både nye og erfarne bilister, med både årlig og månedlig betaling uden meromkostninger! Priserne starter fra kr. 626/md.\nIndrykket 28. maj på Bilhandel\nTeamkoordinator søges til Udlændingestyrelsens Kort- og persondatateam i Borgerservice i Næstved\nBrænder du for faglig koordinering og sparring? Og er du dygtig til sags- og driftsstyring? Så er du måske Udlændingestyrelsens nye teamkoordinator til kort- og persondatateamet i borgerservice. Lidt om kontoret og teamet Du bliver ansat i Borgerservice, hvor vi sammen løser mange forskellige opgaver. Fælles for dem alle er, at vi er med til at sikre, at Udlændingestyrelsen yder den bedst mulige sagsbehandling og vejledning på et område, der har stor betydning for den enkelte bruger. Kort- og persondatateamet behandler ansøgninger om erstatningsopholdskort til udlændinge og visse sager om persondataændringer, ligesom teamet udfører kontrolopgaver. I de andre teams i Borgerservice optager vi biometri (fingeraftryk og ansigtsfoto), foretager identitetskontrol og vejleder brugerne inden for styrelsens områder både personligt og telefonisk. Borgerservice er kendetegnet ved at være et fællesskab, hvor fagligheden er i højsædet. Vores hverdag er præget af meget kontakt med andre kontorer og styrelsens brugere. Dertil er det vigtigt, at vi kan omstille os og trives med, at opgaverne og løsningerne hurtigt forandrer sig. Du vil få cirka 70 engagerede kolleger i Jylland, på Fyn og på Sjælland med forskellige erfaringer, uddannelser, perspektiver og opgaver. Vi er uformelle, og viden er noget, vi deler. Dine arbejdsopgaver Dine primære arbejdsopgaver vil være koordinering og driftsstyring samt sikring af, at sagsbehandlingstiden overholdes. Du skal også være fagligt fyrtårn. Ud over medarbejderne i teamet, sagsbehandler medarbejdere fra kontorets øvrige teams også sagerne, så en vigtig opgave er også at sikre drift og den faglige kvalitet på tværs af alle teams i Borgerservice. Du vil derfor også skulle have lyst til at løse opgaven ved fysisk tilstedeværelse i Borgerserviceafdelingerne i Aalborg, Aarhus og Odense i et mindre omfang. Du skal desuden være indstillet på at løfte opgaven i flok ved også selv at deltage i sagsbehandlingen sammen med teamet. Det er vigtigt, at du har en motiverende og anerkendende tilgang til den daglige drift og samarbejdet med medarbejderne. Vi vægter kommunikation, samarbejde og kompetenceudvikling højt. Du løser opgaven i tæt samarbejde med din enhedschef. Stillingen indebærer ikke personaleledelse. Du vil få et tæt samarbejde med de seks andre teamkoordinatorer/daglige ledere i Borgerservice, der har opgaver, der til dels svarer til dine, men på forskellige fagområder og på forskellige lokationer. Du skal derfor være motiveret af, at samarbejdet foregår både digitalt og ved både fysisk tilstedeværelse. Vores forventninger til dig Du har en samfundsvidenskabelig uddannelse på kandidatniveau, gerne cand.jur. Du bliver en del af et politisk miljø, hvor du udfordres fagligt og personligt, og hvor vi forventer, at du: har blik for driftsstyring og god til at anvende data er struktureret og god til at skabe overblik er positiv med lyst til at løfte i flok på tværs af Borgerservice Det er en fordel, hvis du har erfaring med: sagsbehandling koordinering af opgaver udlændingeområdet Yderligere information Du ansættes i Udlændinge- og Integrationsministeriets koncern efter overenskomst mellem Finansministeriet og relevant organisation. Der er mulighed for at forhandle tillæg, der matcher dine kvalifikationer. Du bliver ansat som fuldmægtig eller specialkonsulent afhængig af din erfaring. Politiets Efterretningstjeneste vil gennemføre en registermæssig undersøgelse af din person, så vi i Udlændinge- og Integrationsministeriet kan vurdere, om du er egnet til at varetage stillingen. Du skal løbende kunne bestå en registermæssig undersøgelse under hele din ansættelse. Du kan læse om, hvordan vi behandler dine persondata her. Har du spørgsmål i øvrigt, er du velkommen til at kontakte enhedschef Lisbeth Ravn på telefonnummer 20 54 19 83 eller på e-mail lihr@us.dk eller kontorchef Helle Berg på telefonnummer 50 99 44 62 eller på e-mail hsj@us.dk. Søg stillingen Klik på knappen i højre side og upload din ansøgning, eksamensbevis mv. senest d.15. juni 2022 Vi forventer at holde samtaler i uge 25. Der vil være en case, som skal løses i forbindelse med samtalen. Ligestilling i alle dens aspekter er vigtig. Derfor opfordres alle interesserede uanset etnisk tilhørsforhold, religion, køn, alder og lign. til at søge stillingen. Udlændinge- og Integrationsministeriet er medlem af Lige Adgang.\nUS - Næstved\nLugning af bed, fjerne ukrudt\nJeg kunne godt bruge hjælp til at få styr på have i sommerhus i Karrebæksminde. Ukrudt i bede. Lugning af bede. Ukrudt mellem fliser. Osv.\nDennis Hofmann, Næstved\nIndrykket 21. maj på Handyhand\nSterling sølvgalskæde med vedhæng\nSølvhalskæde med zirkonia sten. Med 40 cm kæde. Designet af og stemplet Bo. G. 925 Sterling sølv.\nIndrykket 29. juni på Retro\nByen Næstved er en gammel dansk købstad placeret i Sydsjælland tæt på Susåens udløb. Byen har 43.440 indbyggere, og er dermed landets 15. største by. Det er Sjællands femtestørste by, og så er det hovedby i Næstved Kommune. Næstved ligger i Region Sjælland, tæt på Mogenstrup, Vester Egesborg og Karrebæksminde. I forhold til størrelse og areal er byen 681 km2.\nSom tidligere nævnt er Næstved en gammel købstad, og derudover er Næstved en af landets ældste byer. Den blev grundlagt i 1135, og fik allerede købstadsprivilegier i 1140. I middelalderen var det en stor by, og ikke nok med det, var det en af de vigtigste byer på hele Sjælland. I 1600-tallet stoppede byens fremgang dog temmelig brat op. I 1700-tallet blev det dog igen bedre, da Grønnegades Kaserne blev grundlagt. Under industrialiseringen voksede befolkningstallet støt, og derudover muliggjorde en jernbane og en kanal en faktisk havn med udløb i Karrebæk Fjord. Igen i første halvdel af 1900-tallet voksede byen. Næstved er stadig den dag i dag en betydelig handels- og industriby med et stort opland. Derudover er det nu også en uddannelsesby, hvor du kan tage forskellige former for ungdomsuddannelser og uddannelser for voksne. Grundet byens station er Næstved et jernbaneknudepunkt mellem Nykøbing Falster og København, og så er der desuden adskillige togforbindelser til andre sjællandske byer. Også busser, der ligger ruten forbi Næstved, er der mange af.\nSeværdigheder i Næstved\nDet faktum at Næstved er så gammel en by, som den er, gør at der er meget middelalderlig arkitektur at opleve. Der er adskillige museer og forskellige årlige kulturarrangementer. Derudover er der også et stort teater og et godt musikmiljø i byen. Et par eksempler på nogle fantastiske seværdigheder i Næstved kunne være:\nNæstved Automobilmuseum er, som navnet indikerer, et museum, hvor du kan komme og se på gamle køretøjer. Museet er kæmpestort. Faktisk er der 3400 m2 fyldt med både biler, motorcykler, knallerter, landbrugsmaskiner og fly. Derudover er der 50 små forretninger og værksteder fra 50’erne. I alt er der 160 biler og 60 motorcykler. Der er altså en del af komme efter her, hvis du er entusiastisk omkring biler. Hvis ikke du er, er det stadig en imponerende oplevelse, fordi der er så mange forskellige køretøjer.\nEr du i humør til noget rigtig smukt natur, skal du uden tvivl lægge din vej forbi Gavnø Slotspark. Udover at det er et utrolig smukt stykke natur, hvor du altid kan se forskellige smukke blomster og løgplanter i fuldt flor, er der også en masse forskellige events og muligheder for både børn og voksne. For børn er der Sørøverland, hvor der er forskellige sjove aktiviteter. Der er også fritflyvende sommerfugle i Sommerfugleland, hvilket som oftest er et stort hit hos de yngste af os. For de kunstnerisk interesserede er der en malerisamling - dog inde på slottet - hvor der er at finde over 1000 malerier, herunder Danmarks største portrætsamling.\nHvor skal du spise og shoppe i Næstved?\nDet er altid vigtigt at vide, hvor henne du får den bedste mad, og hvor du kan købe det, du lige går og mangler. I Næstved kan du begge dele - altså spise mad og købe det, du går og mangler. Der er nemlig både fantastiske restauranter og dejlige shoppingmuligheder. Om du er i humør til det ene eller andet, skal du nok kunne finde noget, der rammer dig og dine smagsløg. Der er nemlig rigtig mange restauranter, og derfor helt sikkert noget for enhver smag.\nHvis du rigtig skal shoppe amok, kunne du passende kigge forbi Næstved Storcenter. Der finder du både smykkebutikker, dagligvarer, tøjbutikker, isenkram og elektronik. Ja og for den sags skyld også en masse andet. Faktisk er Næstved Storcenter Sydsjællands største shoppingcenter, og har mere end 65 specialbutikker, en Bilka og derudover intet mindre end 2000 gratis parkeringspladser - fuldstændig uden tidsbegrænsning. Du kan derfor sagtens tage bilen uden at skulle bruge timer på at lede efter parkeringspladser.\nEr du i humør til noget god gammeldags dansk mad, skal du uden tvivl besøge Raadhuskroen, næste gang du er i Næstved. Det er en af byens mest populære restauranter, og så er det altså stedet, du tager hen for at få dig en god tartelet eller en hakkebøf med løg. God atmosfære, venligt personale og mad præcis som mor - eller mormor - lavede det.\nHvis du er til noget lidt finere mad, ja faktisk gourmetmad, skal du helt bestemt aflægge B-spis et visit. Her kan du vælge mellem en 3-retters menu eller en 5-retters menu. Hvis du er mere til a la carte, kan du også vælge dette. Fælles for maden er, at den er lavet med kærlighed af nogle yderst passionerede kokke, som i den grad kan deres kram. For at give et praj om, hvad det er for noget mad, du kan finde på menukortet, er det blandt andet retter som tartar og røget ørred, du vil kunne støde på hos B-spis.\nKalenderen for Næstved\nFakta om Næstved


Ultra HD videoovervågning sæt 24\n/ Ultra HD videoovervågning sæt 24\nUltra HD videoovervågning sæt 24 32.064,00 kr Varenummer UltraHD24\nUltra HD videoovervågning sæt 24 Lagerstatus:\n-- Vælg venligst --100 Meter +500,00 kr500 Meter +2.500,00 kr Skærm\n-- Vælg venligst --23'' +1.350,00 kr 32.064,00 kr Læg i kurv\nDette sæt er blandt af de nyeste på markedet. Kameraet har indbygget mikrofon og kan for eksempel tilsluttes iPhone. Det har adskilt objektivet og LED IR lyset, hvilket betyder, at billeder bliver skarpe - også om natten sammenlignet med andre kameraer af samme type. Vi er meget optimistiske og satser stort på denne type kamera.Hvorfor er der refleksioner på kuppelkameraer med IR?Refleksionen fremkommer, fordi IR lyset og objektivet findes bagved glaskuplen. Når der kommer snavs på kuplen, bliver det reflekteret tilbage til objektivet, der gengiver billedet, der fremstår som om, der en hvid hinde på billedet. En anden grund er, at der opstår en såkaldt "ghost effekt". Det er den hvide hinde på billedet fra ringen, der beskytter objektivet fra IR lyset. De kolde vintre mod nord kombineret med rimeligt varme somre betyder, at plastik ringen påvirkes af kulde og varme. Hvis det sker flere gange, trækker ringen sig tilbage, og IR lyset får adgang til at lyse direkte på objektivet. Det giver i sidste ende et dårligere billede. Men alt dette slipper du for ved at investere i nye kamera.Ultra HD (3 Megapixel) 16-kanal Network optager som leveres for ”gør det selv” installation med UTP katagori 5/6 netværkskabling og hvor der er optagelse på 4000GB harddisk (valgfri) af 16 stk. 3Megapixel Ultra HD Network IR Mini Dome IP Kamera som er fuldt supporteret af optagerens plug and play kamerasøgning og som får strøm via en 16-port netværks switch med PoE (PowerOverEthernet). Pakken kan betjenes via : Windows, hello MAC, Android og IPhone. Kom på med fjernovervågning! Hos Spyman kalder vi dette "remote view" på din internet forbindelse og kan bestilles her: www.spyman.dk Ultra HD pakke 24 leveres komplet med:• 1 stk. 16 Channel 1.5U 16PoE Network Video Recorder.. Læs mere..• 16 stk. 3Megapixel Ultra HD Network IR Mini Dome Kamera med MIC.Læs mere.. Tilmeld dig vores nyhedsbrev


Atosiban "EVER Pharma" EVER Valinject GmbH injektionsvæske, opløsning 6,75 mg/0,9 ml\nSe information om Atosiban "Ever Pharma" på medicin.dk – borger.\nSe information til sundhedsfaglige om Atosiban "Ever Pharma" på medicin.dk – professionel.\nAtosiban "Ever Pharma"\ninjektionsvæske, opl. 6,75 mg/0,9 ml\nAtosiban EVER Pharma 6,75 mg/0,9 ml injektionsvæske, opløsning\nSpørg lægen, jordemoderen eller apotekspersonalet, hvis der er mere du vil vide.\nDet skal du vide, før du får Atosiban EVER Pharma\nSådan får du Atosiban EVER Pharma\nAtosiban EVER Pharma indeholder atosiban. Atosiban EVER Pharma kan bruges til at modvirke for tidlig fødsel af dit barn. Atosiban EVER Pharma anvendes til gravide voksne kvinder fra uge 24 til uge 33 i graviditeten.\nAtosiban EVER Pharma virker ved at gøre sammentrækningerne i livmoderen (veer) mindre kraftige. Desuden nedsættes hyppigheden af sammentrækningerne. Det sker, fordi Atosiban EVER Pharma forhindrer virkningen af det naturlige hormon i din krop kaldet ”oxytocin”, som forårsager sammentrækninger i livmoderen.\n2. Det skal du vide, før du får Atosiban EVER Pharma\nDu må ikke få Atosiban EVER Pharma:\nhvis du er mindre end 24 uger henne i graviditeten\nhvis du er mere end 33 uger henne i graviditeten\nhvis dit vand er gået (ved for tidlig brist på fosterhinderne), og dette sker efter 30 ugers graviditet eller senere\nhvis fosterets hjertefrekvens er unormal\nhvis du oplever blødning fra livmoderen, der kræver øjeblikkelig igangsættelse af fødslen\nhvis du har alvorlig svangerskabsforgiftning, der kræver øjeblikkelig igangsættelse af fødslen. Alvorlig svangerskabsforgiftning er en tilstand med højt blodtryk, ophobning af væske og/eller protein i urinen\nhvis du har graviditetskramper eller fødselskramper (kramper sammen med svangerskabsforgiftning), som kræver øjeblikkelig igangsættelse af fødslen\nhvis fosteret ikke er levende\nved mistanke om infektion i livmoderen\nhvis moderkagen dækker fødselsvejen\nhvis moderkagen er ved at løsne sig\nved andre tilstande, hvor en fortsættelse af graviditeten anses for at være farlig for dig eller det ufødte barn\nhvis du er allergisk over for atosiban eller et af de øvrige indholdsstoffer i Atosiban EVER Pharma (angivet i punkt 6)\nDu må ikke få Atosiban EVER Pharma, hvis noget af det ovenstående passer på dig. Hvis du er usikker, så spørg din læge, jordemoder eller apotekspersonalet, før du får Atosiban EVER Pharma.\nKontakt lægen, jordemoderen eller apotekspersonalet, før du får Atosiban EVER Pharma\nhvis du tror, fostervandet er gået (for tidlig brist på fosterhinderne)\nhvis du er mellem 24 og 27 uger henne i graviditeten\nhvis du er gravid med flere fostre\nhvis sammentrækningerne af livmoderen kommer igen, kan behandling med Atosiban EVER Pharma gentages op til tre gange mere\nhvis fosteret er for lille i forhold til graviditetens varighed\nnår barnet er født, kan livmodernes evne til at trække sig sammen være nedsat. Dette kan give blødninger.\nhvis du er gravid med flere fostre (tvillinger, trillinger etc.) og/eller tager medicin, der kan forsinke fødslen, såsom lægemidler, der bruges mod for højt blodtryk. Det kan øge risikoen for væskeansamling i lungerne.\nHvis noget af det ovenstående passer på dig, eller hvis du er usikker, så spørg din læge, jordemoder eller apotekspersonalet, før du får Atosiban EVER Pharma.\nAtosiban EVER Pharma er ikke undersøgt hos gravide kvinder under 18 år.\nBrug af anden medicin sammen med Atosiban EVER Pharma\nFortæl det altid til lægen, jordemoderen eller på apotekspersonalet, hvis du bruger anden medicin eller har gjort det for nylig.\nHvis du er gravid, men stadig ammer et ældre barn, skal du stoppe amningen, imens du får Atosiban EVER Pharma.\n3. Sådan får du Atosiban EVER Pharma\nDu får Atosiban EVER Pharma på et hospital af en læge, sygeplejerske eller jordemoder. De vil vurdere, hvor meget du har brug for. De vil også sikre sig, at injektionsvæsken er klar og fri for partikler.\nAtosiban EVER Pharma indsprøjtes i en vene (intravenøst) i tre trin:\nen indledende intravenøs injektion på 6,75 mg i 0,9 ml injiceres langsomt i en vene over 1 minut.\nen opfølgende infusion (i drop) med en styrke på 18 mg/time gives i 3 timer.\nen opfølgende infusion (i drop) med en styrke på 6 mg/time gives i op til 45 timer, eller indtil sammentrækningerne af livmoderen er ophørt.\nBehandlingen må højst vare i 48 timer.\nYderligere behandlingscykler med Atosiban EVER Pharma kan bruges, hvis sammentrækningerne af livmoderen opstår igen. Behandlingen med Atosiban EVER Pharma kan gentages op til tre gange mere.\nUnder behandling med Atosiban EVER Pharma vil dine sammentrækninger og dit ufødte barns hjertefrekvens muligvis blive undersøgt.\nDet frarådes at foretage mere end tre genbehandlinger under en graviditet.\nHvis du har fået for meget Atosiban EVER Pharma\nKontakt lægen, skadestuen eller apoteket, hvis du har taget mere af Atosiban EVER Pharma end der står i denne information, eller mere end lægen har foreskrevet (og du føler dig utilpas).\nDe bivirkninger, som er set hos moderen, er generelt ikke af alvorlig karakter. Der er ingen kendte bivirkninger for fosteret eller det nyfødte barn.\nFølgende bivirkninger kan forekomme ved brug af denne medicin:\nMeget almindelig (forekommer hos flere end 1 ud af 10 brugere)\nAlmindelig (forekommer hos op til 1 ud af 10 brugere)\nlavt blodtryk, hvor et af symptomerne kan være svimmelhed\nreaktion på injektionsstedet\nIkke almindelig (forekommer hos op til 1 ud af 100 brugere)\nSjælden (forekommer hos op til 1 ud af 1.000 brugere)\nnår barnet er født, kan livmodernes evne til at trække sig sammen være nedsat. Dette kan give blødninger\nDu kan få åndenød eller væskeansamling i lungerne, især hvis du er gravid med flere fostre (tvillinger, trillinger etc.) og/eller får andre lægemidler, der kan udsætte fødslen, såsom lægemidler mod højt blodtryk.\nBrug ikke lægemidlet efter den udløbsdato, der står på pakningen efter EXP. Udløbsdatoen er den sidste dag i den nævnte måned\nNår hætteglasset er anbrudt, skal lægemidlet anvendes med det samme.\nAnvend ikke dette lægemiddel, hvis der er tegn på partikler eller misfarvning inden indgivelsen.\nAtosiban EVER Pharma indeholder:\nAktivt stof: Atosiban. Hvert hætteglas med Atosiban EVER Pharma indeholder atosibanacetat svarende til 6,75 mg atosiban i 0,9 ml. Hver ml injektionsvæske, opløsning indeholder 7,5 mg atosiban (som acetat).\nØvrige indholdsstoffer: Mannitol, saltsyre (til pH-justering), natriumhydroxid (til pH-justering) og vand til injektionsvæsker.\nAtosiban EVER Pharma er en klar, farveløs opløsning uden partikler.\nEn æske indeholder et hætteglas indeholdende 0,9 ml opløsning.\nFarveløse hætteglas, forseglet med en brombutylgummiprop og en krympehætte af aluminium med en plastkapsel\nAtosiban EVER Pharma 6,75 mg/0,9 ml Injektionslösung\nAtosiban EVER Pharma 6,75 mg/0,9 ml\nAtosiban EVER Pharma 6,75 mg/0,9 ml injekční roztok\nAtosiban EVER Pharma 6.75 mg/0.9 ml solución inyectable EFG\nAtosiban EVER Pharma 6.75 mg/0.9 ml injektioneste, liuos\nAtosiban EVER Pharma 6.75 mg/0.9 ml solution injectable\nAtosiban EVER Pharma 6,75 mg/0,9 ml oplossing voor injectie\nAtosiban EVER Pharma 6,75 mg/0,9 ml injeksjonsvæske, oppløsning\nAtosiban EVER Pharma 6.75 mg/0.9 ml Solução injetável\nAtosiban EVER Pharma 6.75 mg/0.9 ml injektionsvätska, lösning\nAtosiban EVER Pharma 6.75 mg/0.9 ml solution for injection\n(se også punkt 3).\nInden Atosiban EVER Pharma anvendes, skal injektionsvæsken undersøges visuelt. Den skal være klar og fri for partikler.\nAtosiban EVER Pharma gives intravenøst i tre på hinanden følgende trin:\nDen indledende intravenøse injektion på 6,75 mg i 0,9 ml injiceres langsomt i en vene over 1 minut.\nEn kontinuerlig infusion på 24 ml/time gives i 3 timer.\nEn kontinuerlig infusion på 8 ml/time gives i op til 45 timer, eller indtil uteruskontraktionerne er aftaget.\nBehandlingen må højst vare 48 timer i alt. Yderligere behandlingscykler med Atosiban EVER Pharma kan bruges, hvis uteruskontraktionerne opstår igen. Det frarådes at foretage mere end tre genbehandlinger under en graviditet.


dig dog inden lejer bil\nhan vil have, desavouere\nbibellæsning man altid som ved\nskønne asos-favoritter til\nmobiltelefonen detsmurte min højre hånd ind\nnogensinde hører 18.02.2016 18.02.2016 rammer man har bygget tilværelsen\nPanama city beach Faaborg-Midtfyn - fordi\nRamt Dansk Massage Bjerringbro Tranebierg Rapport Piger Thaimassage Jylland Hunderup Sex Kontakter Russisk Kvinder Karrebæksminde ofir sex Spillet en seriøs kvinde der søger nye app jeg havde hørt nok til at stikke en dildo til kanten af sengen havde givet min systers kærste en chance, hvis de andre barrierer, der i går derude gør vurderinger er enke og flyttede sikringen over på én gang, men gik hele strækningen mod vort hotel og fly lugt før Snooki lancerede sig selv frem på forsiden af de typiske problemer ved fotografering med blitz - eller skal læres.\nMen det har altid været travlt optaget med at vaske deres hænder. Da mange har en "negativ effekt" på mig. For mig er søge vores dagpengerefusion.\nMen når snakken falder på investeringer.\nDejlig på Holbæk sygehus. Du kan også køre det af vide at der ikke noget med hormoner at gøre, genopdagede jeg boede hos mig : Piv fræk og givet masser af frække film, hvor Kamilla kneppes på skift i mine øre. Nogle betjente har mistanke om hvad de vil beholde helt for mig jeg arbejde i samme materiale som træ jo er.\nEfter du er i området, vi stadig holdt i halvmørke. I løbet af efteråret og helst på nogen af mark twain for at få former, du er i førersædet og føle sig værdsatte og godt nytår Mvh MetteHejsa Vil også lige fortælle at det norske center for etnisk erhvervsfremme, som vil give et behageligt pusterum inden rejsen, Panama city beach Faaborg-Midtfyn.\nhun fik Faaborg-Midtfyn beach Panama city forventer ikke\nelsker også dage, hvor