Vægtløshed giver Andreas mere blod i hovedet | Den første dansker i rummet | DR\nVægtløshed giver Andreas mere blod i hovedet\nSelv om der er tale om en kort 10-dages mission, kan Danmarks første astronaut blive ramt af flere gener.\nPå billedet træner Andreas Mogensen sammen med sin kolleger fra ESA, Samantha Cristoforetti, Thomas Pesquet og Tim Peake parabolflyvning den 7. maj 2010, hvor de oplever, hvordan vægtløshed føles. (Foto: Anneke Le Floc'h © PHOTO ESA)\nLige nu er den første dansker i rummet i kredsløb om Jorden. Andreas Mogensen og hans to astronaut-kolleger fra Rusland og Kasakhstan skal 35 gange rundt om Jorden, før de fredag formiddag ifølge planen skal koble sig (docking) til Den Internationale Rumstation.\n- Undervejs kan de opleve rumsyge, og det gør de fleste astronauter på et eller andet tidspunkt, fortæller danskeren Peter Norsk, der er ekspert i rumfysiologi og cheflæge hos NASA - USA's rumorganisation.\nRumsyge vil sige, at astronauterne bliver svimle og utilpasse med opkastning ligesom ved køre- og søsyge. Og astronauterne tager medicin forebyggende.\nGlade smil fra Sojuz-kapslen\nVi får ikke at vide, hvordan Andreas Mogensen har det undervejs på turen, for han og hans kolleger rapporterer kun til det russiske kontrolcenter, og oplysningerne bliver ikke offentliggjort.\nLæs også:BILLEDER Andreas Mogensen har mistet jordforbindelsen\nMen på billederne, der kom igennem lige efter opsendelsen, smilede alle tre astronauter og gav håndtegn som bevis på, at de havde det godt.\nRumophold belaster hjernen\nMan ved, at astronauterne får problemer med blod- og væskeforskydning i kroppen, de oplever hovedpine, deres øjne kan blive påvirket, og deres immunforsvar bliver svækket.\nLæs også:Columbus-laboratoriet bliver Andreas’ centrale arbejdsplads\nLigesom de oplever, at musklerne bliver svækket, fordi de svæver rundt og ikke skal bruge deres krop på samme måde som på Jorden.\nDet betyder også, at hjertet pumper mindre og dermed bliver mindre.\nDansk NASA-læge designer medicinske forsøg\nPeter Norsk er ansat til at designe medicinske forsøg og træning i rummet. Målet er at reducere de fysiologiske problemer, som astronauter oplever med vægtløshed ved længere missioner i rummet. Det er vigtigt, hvis man vil på langvarige missioner til fx Mars, som NASA har planer om i 2030’erne.\nLæs også:Dansk astronaut skal lave fysiologiske test i rummet\nPå Jorden trækkes blodet ned i benene fra hovedet og hjertet. Men når man er vægtløs minder det om at ligge i en seng med hovedet lidt nedad. Det betyder, at man får et større tryk på hovedet hele tiden, fordi der strømmer mere blod til hovedet.\n- Det påvirker også hjernen, og i løbet af et par måneder trykker det på synsnerven, så astronauter oplever problemer med hovedpine og synet, siger Peter Norsk.\nHvordan kan man undgå gener?\nPeter Norsk forsker i, hvordan astronauterne kan træne, så de modvirker de gener, som blodforskydningen giver i hovedet på grund af vægtløsheden. Og hvordan man kan designe forsøg, der svarer på forskellige spørgsmål omkring blodforskydningen, synet og kroppens immunapparat.\n- Det vil sige, hvordan man skal træne, så man medvirker blod- og væskeforskydning i hovedet på grund af vægtløsheden, for det kan påvirke hjernens funktion og øjnene. Jeg ved fra min egen forskning i Danmark og fra NASA, at der kan der ske uventede ting med kroppen, siger Peter Norsk.\nEn NASA-astronaut og en russisk kosmonaut skal være på ISS i et år, hvor man ser, hvordan det lange rumophold påvirker dem.\n- Så området har højeste prioritet i NASA lige nu, tilføjer han.\nAndreas mister også balanceevnen\nAndreas Mogensen skal kun være oppe i rummet i 10 dage, og han vil derfor ikke opleve nævneværdig muskelsvækkelser.\nMen han vil opleve problemer med balancen, når han kommer ned igen, ligesom han vil kunne opleve pludselige blod- og væskeforskydninger, så han risikerer at besvime.\nDet er derfor, at man altid ser astronauter og kosmonauter bliver båret ud af Sojuz-rumkapslen, når de lander selv efter korte ophold i rummet.\nSverige astronauts fik ingen langtidsgener\nSveriges astronaut Christer Fuglesang har været oppe på rumstationen på to korte missioner i 2006 og 2009 hvor han var med til at bygge og forbedre rumstationen.\nHan fløj begge gange med en amerikansk rumfærge, men opsendelsen er ikke meget anderledes end den, som Andreas Mogensen oplever med det russiske Sojuz-fartøj og tog også to dage.\nChrister Fuglesang blev ingen af gangene ramt af rumsyge, og det er ikke rigtig noget, som man kan træne på forhånd, forklarer han til DR.\nMen han måtte arbejde på at genvinde balancen, da han kom hjem.\n- Balancen forsvinder på grund af vægtløsheden, og det tager nogle dage at genoptræne sin balanceevne. Og der var også lidt andre gener, som at man ikke følte sig helt frisk, men jeg oplevede ingen langtidseffekter, siger Christer Fuglesang.\nLæger følger astronauterne tæt\nAlle astronauter bliver undersøgt af et lægehold før og efter missionen, så man hele tiden holder øje med, hvordan rumophold påvirker astronauterne.\nLæs også:Fantommåling: Lidt mindre farligt at rejse i rummet\nUdover fysiologiske gener bliver astronauter også udsat for stråling, og de går rundt på ISS med en måler, så man ved, hvor megen stråling de får.\nMan holder styr på det, fordi stråling øger risikoen for kræft.


Robusthed er din evne til at klare og lære af modgang. At vide med dig selv, at du har styrken til at komme videre – også når der er modvind på cykelstien. Her får du 8 gode råd til, hvordan du styrker din robusthed – præcis som en muskel.\nDu dumpede til tysk-eksamen.\nHende med fletningerne snuppede drømmejobbet lige for næsen af dig.\nDu kom ikke med på førsteholdet til håndbold – eller med i bandet …\nAltså at tingene ikke går, som du havde håbet?\nSådan er livet desværre nogle gange. Og hvis det er en trøst for dig, så er det sådan for alle. Alle får knubs. Alle oplever nederlag. Alle bliver kede af det og skuffede.\nDer er meget stor forskel på, hvordan vi mennesker reagerer på modgang og nederlag.\nNogle er superhurtige til at komme op på hesten igen, når tingene ikke går, som de havde håbet. Måske tager de et dyk i et par timer, dage eller uger. Derpå vender de tilbage med nyt gåpåmod. Og måske endda med en ny plan – ligesom Egon Olsen fra Olsen Banden.\nAndre bliver blæst fuldkommen omkuld. De overvældes af håbløshed, tristhed og afmagt og tænker: ‘Det går aldrig. Jeg klarer det aldrig. Så kan jeg ligeså godt give op. Jeg orker slet ikke at forsøge igen!’.\nTræn din robusthed – og vind i længden\nDagens gode nyhed er, at du kan træne din evne til at håndtere modgang og bump på vejen. Præcis som du kan øve dig i at sparke frispark, bage Sarah Bernhardt-kager eller lave andengradsligninger.\nEksperterne kalder din evne til at tackle modgang din robusthed. Og den evne kan du træne og bygge op, lidt ligesom en muskel.\nDet er endda en sindssyg god investering – fordi dit liv bliver meget lettere, og du får råstyrken til at stræbe efter og opnå de ting, som du drømmer om.\nSådan bliver du bedre til at klare modgang – 7 tips:\n1. Mind dig selv om, at følelser kommer og går\n‘Det bliver aldrig anderledes!’ Sådan kommer vi let til at tænke, når vi møder modgang og skuffelse. Prøv imidlertid at minde dig selv om – med en rolig og venlig stemme – at verden og menneskene hele tiden ændrer sig. Ja, ‘tiden læger alle sår’, som din gråhårede faster måske siger.\nØv dig kort sagt i at tænke:\n‘Lige nu er det røv. Men jeg ved, at sådan bliver det ikke ved med at være. Før eller siden vender tingene igen for mig.’\nOg ja, måske synes du, det virker fjollet at gå rundt og tale med dig selv – enten højt eller bare inde i hovedet. Ikke desto mindre er det her et supergodt trick. Det kan trøste dig og giver dig mere styrke.\n2. Øv dig i at sige pyt – og kom op på hesten igen\nSelvfølgelig er det ikke alt her i livet, du bare kan feje til side med et Pyt! Men tit har vi det med at pine os selv med ærgrelser og bekymringer over ting, der er sket for længst. Ting, som vi ikke længere kan gøre noget ved. Kig på de her eksempler:\nGik din præsentation i klassen megadårligt?\nBrækkede du dig til festen i fredags, fordi du drak for meget?\nSov du over dig, da du skulle på arbejde sidste weekend?\nPrøv at tænke: Pyt!\nSe i øjnene, at du laver masser af fejl, både store og små. Lev med det. Vi andre laver også noget møg ind imellem. Meget møg!\nOg øv dig frem for alt i at skelne mellem dine større og mindre problemer – så du ikke reagerer lige stærkt på alt. Selvom det føles både pinligt, akavet og ærgerligt, når du sover over dig eller laver en møgprøve i matematik, så er det ikke jordens undergang.\nSig pyt – og kravl så op på hesten igen!\n3. Øv dig i at tåle det svære\nVi har alle ting, som vi hader. Og langt de fleste kender også trangen til at smyge sig udenom. Så du kan slippe for det svære, bøvlede og ubehagelige.\nMåske hader du mundtlige eksaminer (velkommen i klubben!). Og flere uger eller ligefrem måneder inden begynder du at spekulere på, hvordan du kan slippe. Er der nogle udveje?\nMen altså: Tingene bliver aldrig bedre, hvis du sniger dig udenom! Tværtimod.\nDet bedste, du kan gøre, er derimod at konfrontere din frygt. Se den lige i øjnene, og kast dig ud i det – også selvom det i starten føles ubehageligt. Tit vil du bagefter opleve, at det slet ikke var så slemt, som du havde frygtet.\nSamtidig – og det er mindst lige så vigtigt – opdager du, at du har styrken til at overvinde dig selv. Styrken til at gøre og udholde det, som du ikke umiddelbart bryder dig om. Det gør dig stærkere og styrker din selvtillid.\nSå stop flugten!\nKonfronter din frygt. Gør noget af det, du ikke tør – og vind en hel masse ved det!\nTjek også: Kast dig ud i det! Sådan udfordrer du dig selv\n4. Byd alle følelser velkommen – også de svære\nSkuffelse, tristhed, ærgrelse. De følelser er en del af livet – og du bliver meget stærkere, hvis du ser det i øjnene!\nFlygter du omvendt fra de tunge og svære følelser, bliver du sandsynligvis stille og roligt mere og mere bange for dem. Måske mister du ligefrem troen på, at du kan finde ud af at rumme og håndtere følelserne på en god måde.\nSå prøv at acceptere og lære af alle dine følelser. Din robusthed handler både om at kunne håndtere udfordringerne ude i verden – men i høj grad også om, at du opbygger en styrke og indre ro.\nForsøg fx at sige til dig selv:\n‘Lige nu fylder skuffelsen, tristheden og ærgrelsen alt inde i mig. Men jeg ved, at jeg nok skal komme ovenpå igen. Om lidt vågner fighteren i mig igen. Men først skal jeg lige sunde mig.’\n5. Lær af modgang, nederlag og fejl\n‘I have not failed. I’ve just found 10.000 ways that won’t work’.\nSådan sagde den geniale opfinder, Thomas Edison.\nPrøv at huske det citat, når tingene og livet ikke rigtigt kører for dig. Måske dumpede du til tysk-eksamen og tænker nu: ‘Det bliver aldrig anderledes. Jeg klarer den aldrig!’.\nForsøg at stoppe op. Træk vejret dybt, og tænk i stedet igennem – så stille og roligt som muligt – hvorfor du mon dumpede den eksamen? Hvad var grunden? Var du ikke forberedt godt nok? Var du for nervøs? Eller noget helt tredje? Efter nogle timer, dage eller måske uger forstår du bedre, hvad du kan gøre dér, hvor du befinder dig lige nu. Hvordan du kan handle. Lære nyt og komme videre.\nHer kan en dagbog i øvrigt også hjælpe dig. Skriver du dine tanker ned sideløbende med, at du prøver at forstå dit nederlag, får du større afstand til dine tanker og følelser. Du kan se dem sort på hvidt – og lettere handle ud fra dem, end hvis de kun er i dit hoved.\nProcessen gør dig også godt forberedt til næste gang verden spænder ben for dig. Fordi du har lært dig selv både at slippe tingene og at lære af dem.\n6. Brug dine venner og familie\nDu har sikkert set hundredvis af film, hvor ensomme helte overvinder de vildeste forhindringer på egen hånd. Det er god opskrift til film. Men i virkeligheden har vi brug for hinanden, ikke mindst når tingene er svære.\nSå tal med nogen. Del lidt af byrden – af din følelse af nederlag, din tvivl og dine tanker – med folk omkring dig. Med din familie og dine venner. Så bliver din situation lettere at bære, og det kan jo også være, at de ligefrem har et par gode ideer.\nHusk: Alle mennesker oplever modgang og bump på vejen – og rigtig mange har lært af dem!\nTjek også de her 6 gode grunde til at dele dine problemer med andre.\n7. Husk at lade kroppen op\nTit glemmer vi helt vores krop – behandler den, som om den bare er et stillads, der fragter vores hoved rundt i verden.\nMen altså: Din krop har sindssyg stor betydning for, om du har energi og styrke til at håndtere modgang på en god måde. Det er ikke for sjov, at cykelryttere pløjer 1 kg pasta efter en hård bjergetape.\nHusk derfor at få fyldt energidepoterne ordentligt op. Gør du det, bliver alting en hel del nemmere. Og glem heller ikke det der med nattesøvnen. Eksperter anbefaler, at unge får 8-10 timer søvn i døgnet. Så er det sagt, igen-igen.\nSådan udfordrer du negative tanker og selvbebrejdelser


Moster Lene: juni 2011\nJa, nu kommer der et lille surt opstød fra min side.\nJeg har flere gange bedt om, at I skriver en kommentar, så jeg har en idé om hvilke mønstre jeg skal oversætte, så jeg ikke bare sidder og oversætter "i blinde" - for selvom det ikke er svært at oversætte, så tager det alligevel noget tid!\nOg efterhånden er sidetælleren kommet op over 400, så det vil sige, at der ér nogen der ser siden, men jeg har kun fået TO kommentarer (begge fra Heksegarn - tak :o)\nJeg HAR hørt, at det er lidt besværligt at skrive en kommentar...meeeeen kan man ikke yde den lille bitte indsats, når nu jeg bruger tid og kræfter på at lave gratis oversættelser??\nGå ind på "Alli Crafts", "A[mi]dorable Crochet" og "A Crochet Ninjas" blogge, og se hvilke gratis mønstre de har at tilbyde, og giv mig besked om hvilke mønstre I kunne tænke Jer at få oversat, og så oversætter jeg de mønstre der er mest stemning for.\nNaturligvis er det også dejligt at få en kommentar med et tak...det er vel heller ikke for meget at forlange.\nOg kommer der ikke snart gang i kommentarerne....tjaeee, så lukker jeg denne side ned, for jeg gider ikke sidde og bruge tid på noget, som folk tydeligvis ikke gider sætte pris på.\nIndsendt af Moster Lene kl. 22.52 10 kommentarer:\nJeg lærte at hækle i Januar 2010 ved hjælp af amerikanske videoer på YouTube. Og ret hurtigt fandt jeg ud af, at mange af de gode gratis mønstre var på netop amerikansk eller engelsk, og da jeg jo har lært at hækle på disse sprog, så falder det mig let at forstå et amerikansk eller engelsk mønster. Men jeg fandt også hurtigt ud af, at det åbenbart er svært for rigtigt mange. Jeg har derfor besluttet at lave denne blog, hvor du vil finde oversættelser af hæklemønstre. For bare fordi man kun forstår dansk, skal man da ikke snydes for en god opskrift, skal man vel? :o)


Keld Væver - 50 år i klubben\n/ Keld Væver - 50 år i klubben\nOprettet: Tirsdag, 31. maj 2016 11:14\nSenest opdateret: Tirsdag, 31. maj 2016 11:20\nAALBORG: Det sker ikke ret ofte, at en forening kan fejre et medlems 50 års jubilæum, men det skete i Aalborg Fotoklub på den seneste mødeaften.\nDa blev det markeret med både lagkage, boblevand og ikke mindst masser af flotte fotografier, at Keld Væver, Aalborg, har været medlem af klubben siden 1966.\nHan er 72 år og har fotograferet i næsten 60 år, idet han fik sit første kamera i konfirmationsgave. Der var tale om et boxkamera, der tog 6x9 cm negativer, som han fremkaldte selv ved at dyppe filmene i fremkaldervæske i en tallerken.\nKeld Væver fortalte, at da han som 22-årig meldte sig ind i fotoklubben, kunne han godt se, at medlemmernes billeder stod bedre end hans egne, men han kom hurtigt efter det og har siden forsynet klubben med en støt strøm af flotte billeder, først og fremmest af landskaber, dyr og fugle.\nDengang handlede fotografi først og fremmest om sort/hvide papirbilleder, så jubilæumsaftenen bød på en del ord om filmtyper, som Ilford FP3 og FP4, fremkalderbade og papirtyper, som flere af klubbens yngre medlemmer slet ikke kan forholde sig til.\nI de første år af Keld Vævers medlemstid holdt klubben sine møder på Konditori Kristine og senere på Skydepavillonen. Først i begyndelsen af 1980’erne fik klubben egne lokaler - de første i dele af det tidligere kreaturslagteri på Østerbro.\nI alt har Aalborg Fotoklub mødtes 11 forskellige steder, mens Keld Væver har været medlem. I dag lejer man sig ind i kommunale lokaler på Lilletoften i Hasseris.\nKlubbens medlemmer mødes hver tirsdag, men da Keld Væver blev medlem, var det kun to gange om måneden.\nDen første tirsdag hver måned afleverede man billeder til bedømmelse og fik resultatet af forrige måneds aflevering, og det var ikke godt, hvis man fik sine billeder retur. Det var nemlig kun de dårligste, der blev returneret. De gode beholdt klubben.\nTredje tirsdag i hver måned var der foredrag om teknik, besøg af gæster udefra og lignende,\nKeld Væver var også lystfisker i mange år, og det kombinerede han med fotograferingen. For når fiskene ikke ville bide, kunne man jo altid tage billeder.\nDerfor er det blevet til mange fotos fra området ved Stinesminde ved Mariager Fjord:\n- Der var det aldrig til at fange en fisk, fortalte Keld Væver.\nTekst: Flemming Junker


Er soja sundt? – Madforlivet.com\nForsiden › Viden og Forskning › ER soja sundt?\n24. april 2013 Af Anette Harbech Olesen\nJapans befolkning har verdens højeste gennemsnitlige levealder, og ikke nok med det, de holder sig også sundere og slankere i langt flere år, end alle os, der bor i den vestlige del af verden. Hvad er japanernes hemmelighed monstro? Der er tre grundlæggende forskelle på vores livsstil, hvad enten vi lever i Vesten eller i Japan:\nJapanerne spiser og lever grundlæggende rigtig sundt. De spiser masser af grønsager og fisk hver dag og meget lidt sukker, mælk og brød\nJapanere rører sig mere hver dag, end de fleste vesterlændinge\nDet ligger dybt i en japaners bevidsthed, at vægten skal holdes livet igennem\nI Japan spiser de grønt og fiskerigt og indtager primært fermenterede sojaprodukter og i meget mindre doser, end vi gør i Vesten. De spiser misosuppe, tempeh og anvender små mængder tamari som supplement til deres mad.\nVi vesterlændinge har koncentreret hovedparten af vores madindtag omkring brød, pasta, sukker, mælkeprodukter, kød og kartofler. Vi har hørt om soja, og tror måske at det er deri japanernes hemmelighed ligger. Derfor spiser vi – bevidst eller ubevidst – større og større mængder GMO (genmodificeret) og ufermenteret soja. Ufermenteret GMO soja anvendes i stor stil i dyrefoder, i proteinprodukter til sportsfolk, i sojamælk og tilsættes masser af færdigretter. Vi spiser muligvis denne form for soja i en misforstået tro på, at soja er sundt og kan forebygge sygdomme. Eller også fordi det er billigt og lettilgængeligt? Problemet er, at vores storforbrug af ufermenteret GMO soja slet ikke har den samme sygdomsforebyggende effekt som de små mængder fermenteret soja, som japanerne spiser. Faktisk tværtimod.\nDerfor vær varsom med dit indtag af soja, spis kun fermenterede sojaprodukter som miso, tempeh og tamari suppleret med masser af grønsager og fisk. Læs meget mere i næste uge i mit nyhedsbrev om soja.


Nabohjælpen halter i Vejen Kommune | Vejen | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Vejen - SOS Børnebyerne håber på hjælp til juleprojekt\nDu er her: Forside - Vejen - Nabohjælpen halter i Vejen Kommune\nAktiv Nabohjælp kan forebygge op mod hvert fjerde indbrud. Foto: Søren Dippel\nNabohjælpen halter i Vejen Kommune\n02. januar 2020 kl. 11:48\nI 3. kvartal 2019 blev der begået 2,3 indbrud pr. 1000 hustande i Vejen Kommune. Det placerer Vejen Kommune i top fem blandt de 11 kommuner i Syd- og Sønderjylland. Alligevel er borgerne i Vejen Kommune dem, der har det næstmindste antal tilmeldte hustande, der er tilmeldt aktiv Nabohjælp.\nVejen: Nabohjælp og Bo trygt opfordrer i samarbejde borgerne i Vejen Kommune til at komme med på Nabohjælpsbølgen, for i Vejen Kommune halter det med interessen for at tilmelde sig Nabohjælp. Med en andel på blot 2,8 procent af husstande, der er tilmeldt Nabohjælp, ligger Vejen Kommune i den lave ende - kun Tønder Kommune har færre tilmeldte.\n- En tyv vil ikke opdages eller genkendes. Han vil slet ikke møde nogen. Derfor er et af de mest effektive og simple råd mod indbrud, at man i nabolaget deler viden, hvis man ser noget mistænkeligt eller har kendskab til indbrud i kvarteret. På den måde kan man samarbejde om at være synlige og aktive i nabolaget. Tyven vil hurtigt fornemme, at her er der risiko for at blive set, og præcis derfor forebygger Nabohjælp indbrud, siger Sarah Risbøl Jacobsen, kommunikationskonsulent i Nabohjælp.\n- Danne netværk med alle nabolagets nabohjælpere\n- Skrive, læse og kommentere advarsler i dit nabolag\n- Arrangere feriehjælp\n- Koordinere en fokuseret indsats, hvis der er tyve på spil i nabolaget\n
Dokumenteret effekt
\n12.700 syd- og sønderjyder har allerede hentet Nabohjælps app og er dermed klar til at samarbejde om at forebygge indbrud i deres nabolag. Generelt sker de fleste indbrud i løbet af dag- og aftentimerne, hvor naboerne kan gøre en forskel. Det fortæller Britt Wendelboe, programleder for Bo trygt-samarbejdet, hvis mål er at nedbringe antallet af indbrud og øge trygheden i Danmark:.\n- Vi ved, at aktiv Nabohjælp kan forebygge op mod hvert fjerde indbrud. Dels ved den koordinerende feriehjælp, men også ved at være synlige og aktive.\nEn ny rapport fra Københavns Universitet viser, at det første indbrud femdobler risikoen for det næste. Også de omkringliggende huse har i en kortere periode efter et indbrud større risiko for at få indbrud. I appen får du hjælp til at skabe liv og synlighed i nabolaget, og dermed øge tyvens risiko for at blive opdaget. Det kan være ved at gå en tur med hunden i de mørke aftentimer, hilse på dem du møder eller arrangere en fælles løbetur.


Fjern markeringen i en pivottabel eller et pivotdiagram - Excel\nFjern markeringen i en pivottabel eller et pivotdiagram\nHvis du vil fjerne rapporterer alle filtre, etiketter, værdier og formatering fra en pivottabel og til at starte med at designe layoutet forfra igen, ved at bruge kommandoen Ryd alle .\n2016, 2013 Office 2007-2010\nKlik på pivottabellen eller pivotdiagrammet.\nKlik på Ryd i gruppen Handlinger under fanen analysér, og klik derefter på Ryd alle.\nFjern markeringen i en pivottabel\nKlik på Ryd i gruppen Handlinger under fanen Indstillinger, og klik derefter på Ryd alle.\nFjern markeringen i et pivotdiagram\nKlik på pivotdiagrammet.\nKlik på Ryd i gruppen Data under fanen analysér, og klik derefter på Ryd alle.\nKommandoen Ryd alle nulstiller din pivottabel, men slette ikke den. Dataforbindelse, placeringen af pivottabellen og pivottabel cache forbliver de samme. Hvis der er et pivotdiagram, der er knyttet til pivottabellen, fjerner kommandoen Ryd alle også relaterede pivotdiagram felter, tilpasning af diagrammer og formatering.\nBemærk!: Hvis du deler en dataforbindelse, eller hvis du bruger de samme data mellem to eller flere pivottabel, derefter ved hjælp af kommandoen Ryd alle på én pivottabel kan også fjerne gruppering, beregnede felter eller elementer og brugerdefinerede elementer i andre delt Pivottabeller. Du er dog en advarsel før Excel forsøger at fjerne elementer på den delte pivottabeller, og du kan annullere handlingen.


Forza-udelukkelser | Xbox Live Forza Player-udelukkelser\nUdelukkelse og håndhævelse i forbindelse med Forza\nOnlinespil fungerer bedst, når alle spiller på en fair måde og behandler andre spillere med respekt. Forza Motorsport og Forza Horizon kan i lighed med andre onlinespil håndhæve overholdelse af fair play gennem brug af spilspecifikke udelukkelser.\nDenne artikel beskriver, multiplayerudelukkelser fra Forza-titler, herunder hvilken adfærd der kan udløse en udelukkelse, og konsekvenserne af at blive udelukket fra funktioner og multiplayergameplay til Forza-titler.\nHvad er en udelukkelse?\nHvad kan forårsage en spærring?\nHvordan ved jeg, om jeg er blevet spærret?\nHvad sker der, hvis jeg er blevet udelukket?\nEn udelukkelse forhindrer en Xbox Live-profil i at bruge funktionerne i Forza-titler. Udelukkelser er specifikke for en spillers profil, så ændring af en udelukket spillers gamertag fjerner ikke udelukkelsen. Udelukkede spiller får vist en meddelelse med vilkårene for udelukkelsen, når de forsøger at bruge spillets funktioner.\nBemærk! En spiller kan udelukkes fra Forza-titler uafhængigt af andre Xbox Live-håndhævelseshandlinger. En bruger kan blive udelukket af dette spil, men stadig kunne bruge Xbox Live og spille andre spil online.\nGenerelt udelukkes spillere for gentagne forekomster af snyd, stødende og unfair spil. Spillere kan også udelukkes for at åbne for indhold (f.eks. gemte spil og kortpakker osv.), der er givet i licens til en udelukket profil. Eksempler på uacceptabel adfærd omfatter:\nOvertrædelse af Vilkår for anvendelse af Xbox Live.\nOvertrædelse af Ordensregler for Xbox Live.\nSnyd eller "hasarderet adfærd" (f.eks. med vilje at køre ind i andre spillere) i onlinespil\nSpil på en hacket eller ændret konsol eller profil\nDeling af en konsol eller indhold med udelukkede profiler\nDer vises en meddelelse, der forklarer detaljerne ved udelukkelsen, når du forsøger at få adgang til den påvirkede funktion.\nSpillere, som er udelukkede på grund af hacking eller modifikationer får en tilslutningsfejl, når de forsøger at få adgang til onlinefunktioner. Der findes en meddelelse, der forklarer forbuddet i Message Center, som du får adgang til fra menuen Pause.\nDe fleste udelukkelser sker på grund af uacceptabel adfærd eller på grund af indhold, f.eks. uanstændig dekoration af en bil. Ved den første overtrædelse får en spiller en midlertidig udelukkelse fra at bruge den pågældende funktion, sædvanligvis i nogle uger. Efterfølgende overtrædelser vil føre til enten endnu en midlertidig eller endda en permanent udelukkelse fra den pågældende funktion.\nUdelukkede spillere kan ikke få adgang til den specifikke spilfunktion, der er relevant for deres udelukkelse (f.eks. vinyltilpasning). Spærring på grund af hacking eller brug af en ændret konsol blokerer for adgang til alle spillets onlinefunktioner. Disse udelukkelser er altid permanente, og der er ikke appelproces for udelukkelser.\nDer er mange funktioner i spillet, som stadig er tilgængelige for udelukkede spillere:\nOnlinefunktioner, der ikke er relateret til udelukkelsen\nSæsonkort og indhold, der kan hentes\nHvis du er blevet forbudt fra Xbox Live-tjenesten, kan du besøge Xbox-politik og håndhævelse for at få flere oplysninger.\nVil du kontakte support vedrørende problemet "Udelukkelse og håndhævelse i forbindelse med Forza", som du læste om, eller vedrørende et andet problem?


Leonidas - King of Sparta, 300 & Fakta - HISTORIE - Emner\nLeonidas (ca. 530-480 f.Kr.) var en konge af bystaten Sparta fra omkring 490 f.Kr. indtil hans død i slaget ved Thermopylae mod den persiske hær i 480 f.Kr. Selvom Leonidas tabte kampen, blev hans død ved Thermopylae betragtet som et heroisk offer, fordi han sendte det meste af sin hær væk, da han indså, at perserne havde overgået ham. Tre hundrede af hans kolleger spartanere blev hos ham for at kæmpe til slutningen og dø.\nUddannelse som Hoplite\nXerxes og den persiske invasion\nLeonidas (ca. 530-480 f.Kr.) var en konge af bystaten Sparta fra omkring 490 f.Kr. indtil hans død i slaget ved Thermopylae mod den persiske hær i 480 f.Kr. Selvom Leonidas tabte kampen, blev hans død ved Thermopylae betragtet som et heroisk offer, fordi han sendte det meste af sin hær væk, da han indså, at perserne havde overgået ham. Tre hundrede af hans kolleger spartanere blev hos ham for at kæmpe og dø. Næsten alt, hvad der er kendt om Leonidas, kommer fra den græske historikers arbejde Herodot (ca. 484-c. 425 f.Kr.).\nLeonidas var søn af den spartanske konge Anaxandrides (døde omkring 520 f.Kr.). Han blev konge, da hans ældre halvbror Cleomenes I (også en søn af Anaxandrides) døde under voldelige og let mystiske omstændigheder i 490 f.Kr. uden at have produceret en mandlig arving.\nVidste du? Thermopylae-passet var også stedet for to andre gamle slag. I 279 f.Kr. brød galliske styrker gennem græske styrker der ved at bruge den samme alternative rute, som perserne gjorde i 480 f.Kr. I 191 f.Kr. besejrede den romerske hær en invasion af Grækenland af den syriske konge Antiochus III ved Thermopylae.\nSom konge var Leonidas både en militær leder og en politisk leder. Som alle mandlige spartanske statsborgere var Leonidas blevet uddannet mentalt og fysisk siden barndommen som forberedelse til at blive en hoplite kriger. Hoplitterne var bevæbnet med et rundt skjold, spyd og jernets korte sværd. I kamp brugte de en formation kaldet falanks, hvor rækker af hoplitter stod direkte ved siden af hinanden, så deres skjolde overlappede hinanden. Under et frontangreb gav denne mur af skjolde betydelig beskyttelse til krigerne bag den. Hvis falanks knækkede, eller hvis fjenden angreb fra siden eller bagfra, blev formationen imidlertid sårbar. Det var denne fatale svaghed for den ellers formidable falanksdannelse, der viste sig at være Leonidas 'fortrydelse mod en invaderende persisk hær i slaget ved Thermopylae i 480 f.Kr.\nDet gamle Grækenland bestod af flere hundrede bystater, hvoraf Athen og Leonidas ' Sparta var de største og mest magtfulde. Selvom disse mange bystater kappede med hinanden om kontrol med jord og ressourcer, slog de sig sammen for at forsvare sig mod fremmed invasion. To gange i begyndelsen af det femte århundrede f.Kr. forsøgte Persien en sådan invasion. I 490 f.Kr. den persiske konge Darius I (550-486 f.Kr.) igangsatte det første forsøg som en del af den første persiske krig, men en kombineret græsk styrke vendte den persiske hær tilbage ved Slaget ved Marathon . Ti år senere, under den anden persiske krig, iværksatte en af Darius 'sønner, Xerxes I (ca. 519-465 f.Kr.) igen en invasion mod Grækenland.\nUnder Xerxes I flyttede den persiske hær syd gennem Grækenland på den østlige kyst ledsaget af den persiske flåde, der bevægede sig parallelt med kysten. For at nå sin destination i Attika, regionen kontrolleret af bystaten Athen, havde perserne brug for at gå gennem kystpasset Thermopylae (eller 'Hot Gates', så kendt på grund af nærliggende svovlkilder). I sensommeren 480 f.Kr. førte Leonidas en hær på 6.000 til 7.000 grækere fra mange bystater, inklusive 300 spartanere, i et forsøg på at forhindre perserne i at passere gennem Thermopylae.\nLeonidas etablerede sin hær ved Thermopylae og forventede, at den smalle pas ville trække den persiske hær mod sin egen styrke. I to dage modstod grækerne de målrettede angreb fra deres langt mere talrige fjende. Leonidas 'plan fungerede godt i starten, men han vidste ikke, at der var en rute over bjergene vest for Thermopylae, der gjorde det muligt for fjenden at omgå hans befæstede position langs kysten. En lokal græker fortalte Xerxes om denne anden rute og førte den persiske hær hen over den, hvilket gjorde det muligt for dem at omgive grækerne. En stor del af den græske styrke trak sig tilbage snarere end at møde den persiske hær. En hær af spartanere, thespianere og thebans forblev for at bekæmpe perserne. Leonidas og de 300 spartanere med ham blev alle dræbt sammen med de fleste af deres resterende allierede. Perserne fandt og halshugget Leonidas 'lig - en handling, der blev anset for at være en alvorlig fornærmelse.\nLeonidas 'offer sammen med hans spartanske hoplitter forhindrede ikke perserne i at bevæge sig ned ad den græske kyst til Boeotia. I september 480 f.Kr. besejrede den athenske flåde imidlertid perserne i slaget ved Salamis, hvorefter perserne vendte hjem. Ikke desto mindre demonstrerede Leonidas 'handling Sparta villighed til at ofre sig selv for at beskytte den græske region.\nLeonidas opnåede varig berømmelse for sit personlige offer. Heltekult var en etableret skik i det antikke Grækenland fra det ottende århundrede f.Kr. videre. Døde helte blev tilbedt, som regel nær deres gravsted, som mellemled til guderne. Fyrre år efter slaget hentede Sparta Leonidas 'rester (eller hvad man troede var hans rester) og en helligdom blev bygget til hans ære.\nhvad er renæssancen kendt for\nkobe bryant dør i flystyrt\ngrøn aura farve betydning\nsom blev kejser af Frankrig i 1804\nhvornår blev konføderationsartikler ratificeret\nhvilket år var krig 2\nhvordan blev mange ofre for palmerangrebene behandlet?


Kommissorium for Fagligt udvalg - Fokus på faget\nFagligt udvalg - Fokus på faget\nUdvalgets formål er at bidrage til kredsens målsætning om øget fokus på det Socialpædagogiske fag gennem medlemsarrangementer (primært temaaftener). Medlemsarrangementer der giver det enkelte medlem mulighed for tilegnelse af viden og som bidrager til at inspirere kredsens arbejdspladser til faglig udvikling.\nUdvalget bidrager således også til kredsens målsætning om at mange medlemmer får en tættere tilknytning til deres fagforening.\nDet er Det faglige udvalgs opgave at inspirere og bidrage til at kredsens temaaftener, med fokus på faget, planlægges og gennemføres således, at årets temaaftener favner det socialpædagogiske fagområde og kredsens medlemmer bredt.\nDet faglige udvalg udvælger temaer og oplægsholdere med fokus på kvalitet i det faglige indhold og med blik for ny viden og nye metoder.\nDer afholdes 8 temaaftener årligt.\nUdvalget mødes minimum to gange årligt.\nMøderne afholdes som minimum i 1. kvartal og 4. kvartal.\nUdvalgets møder indkaldes og ledes af den udvalgsansvarlige.\nFunktionsperiode og reference til kredsbestyrelsen:\nUdvalgets funktionsperiode er på 1 år og det nedsættes efter hver generalforsamling på kredsbestyrelsens første møde. Udvalgets virksomhed evalueres overfor kredsbestyrelsen inden udgangen af hver funktionsperiode.\nStørrelse og sammensætning:\nUdvalget består af 4-6 medlemmer og vælges som udgangspunkt blandt bestyrelsens medlemmer. Den ansvarlige for udvalgets virke udpeges blandt de valgte politikkere i kredsen.\nDer afregnes med frikøb og transportgodtgørelse med minimum en arbejdstid på 5 timer.


Årsberetning 2019 Referat af generalforsamlingen 2018 | fri-villig\nNykøbing F. d. 21. maj 2019\nonsdag d. 15. maj 2019 kl 17.00 på\nSOSU-Skolen, Vestensborg Allé 78, 4800 Nykøbing F.\nBestyrelsen foreslår Dorte Sølling, jurist og medlem af byrådet.\nDet godkendes af forsamlingen.\nDirigenten konstaterede herefter, at generalforsamlingen var Lovligt indkaldt.\nLaila Mørch, Guldborgsund Kommune. Ingen andre ønskede at være referent. Godkendes af forsamlingen.\nDer vælges følgende stemmetællere:\nDer var 45 stemmeberettigede medlemmer.\n4. Forelæggelse af bestyrelsens årsberetning\nFormand Jan Riis fremlægger bestyrelsens årsberetning i mundtlig udgave\nDer er ingen spørgsmål eller bemærkninger. På denne baggrund godkendes årsberetningen.\nKasserer Kirsten Jensen gennemgår regnskabet. Revisionen har godkendt regnskabet og det skal således blot forelægges på generalforsamlingen.\nDer er ingen bemærkninger eller spørgsmål.\n6. Indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest 14 dage før)\nDirigenten konstaterede at der kun var indkommet 1 forslag, nemlig bestyrelsens forslag:\nBestyrelsen foreslår en ændring af vedtægterne.\nEfter de store ændringer i vedtægterne sidste år, har det været nødvendigt at arbejde videre med en justering og tilpasning af vedtægterne. Såfremt ændringerne bliver vedtaget, træder ændringerne i kraft med det samme.\nMaterialet vedr. vedtægtsændringerne er udsendt til alle medlemmer på mail fra Frivilligcenteret d. 7. maj 2019.\nFormand Jan Riis fremlægger ændringerne.\nDer stemmes om det samlede ændringsforslag og det bliver vedtaget med 33 stemmer.\nEn enkelt lille bemærkning i forhold til formuleringen i ændringerne: Der bør stå ”vedkommende” i stedet for ”han” eller ”hun”. Det tages til efterretning.\nDagsordenen ændres og fortsætter hermed ved punkt 7 på ny dagsorden.\nDet godkendes, at det fortsætter uændret til 0 kr.\nA. Valg af bestyrelsesmedlemmer, for 2 år, blandt medlemmer fra den Frivillige Sociale Indsats,\nI lige år vælges 3 bestyrelsesmedlemmer\nI ulige år vælges 2 bestyrelsesmedlemmer\nErling Christensen- genopstiller ikke\nAnne Marie Sakstrup-Blom- genopstiller\nFølgende stiller op til valg i bestyrelsen:\nAnne Marie Sakstrup-Blom, Kræftens Bekæmpelse, Brystkræftgruppen\nLars Rasmussen, Flerkulturelt Center\nMarianne Jørgensen, Dansk Fibromyalgi Forening lokal netværksgruppe Nykøbing F.\nJohnny Andersen, Ungdommens Røde Kors (URK)\n90 stemmer fordelt således: Antal blanke\nAnne Marie Sakstrup-Blom\nLars Rasmussen og Marianne Jørgensen valgt til bestyrelsen fra den Frivilliges Sociale indsats for 2 år.\nB. Valg af 2 suppleanter for 1 år, blandt medlemmer fra den Frivillige Sociale indsats,\nsuppleant er den, der vælges med flest stemmer\nsuppleant er den, der vælges med næst flest stemmer\nsuppleant Kenneth Nielsen – genopstiller ikke\nsuppleant Tonny Pedersen – genopstiller\nFølgende er således opstillet som suppleanter:\nTonny Pedersen, Blæksprutten Gedser\nJohnny Andersen, Ungdommens Røde Kors\nTonny 26 stemmer = 1. suppleant\nAnne Marie og Johnny har stemmelighed med 27 stemmer.\nDer stemmes skriftligt igen.\nNu fremkommer dette resultat:\nJohnny 24 stemmer = 2. suppleant og Anne Marie 21 stemmer.\nC. Valg af 2 bestyrelsesmedlemmer, for 1 år, blandt medlemmer uden for den Frivillige Sociale Indsats.\n1 suppleant vælges for 1 år.\nMorten Larsen, Glarmester Åge Larsen – genopstiller\nErik Søndergård, Forstander på Saxenhøj og Fjordvang- genopstiller\nDer stemmes og resultatet bliver uændret, så de fortsætter som bestyrelsesmedlemmer uden for den Frivillige Sociale Indsats.\nDer er ingen der opstiller som suppleant. Bestyrelsen kan i det tilfælde udpege en suppleant efterfølgende (§5, stk. 3 i vedtægterne)\nD. Valg af revisor for 1 år\nV/ Allan K. Christiansen\nLyngby Hovedgade 47,1\nValg af revisor godkendes af forsamlingen.\nDer dukker et par spørgsmål op, omkring hvorfor der ikke vælges et lokalt revisionsfirma. Skal det sendes i udbud? Det har tidligere ligget hos kommunens revisor. Birgitte informerer om, at der er indhentet adskillige tilbud lokalt, og det er den billigste løsning, vi har i dag.\nBirgitte orienterer samtidig om en kommende samarbejdsaftale med kommunen og henvendelse fra Socialstyrelsen.\nDer stilles et spørgsmål om, hvorfor der ikke skal betales kontingent.\nDet bliver besvaret af formanden Jan Riis og begrundet med, at de fleste medlemmer modtager § 18 midler som tilskud, og at de ikke har så mange midler\nderudover. Ulla Fink Ulriques fra Dalyfo fortalte, at det koster kr. 250 at være medlem i Frivilligcenter Lolland.\nReferent: Laila Mørch 15.05.2019


Grenen i Skagen - OpdagDanmark\nGrenen er Danmarks nordligste punkt og spidsen af Skagens Odde, som med sin længde på 30 kilometer regnes for at være en af verdens største odder. Hvis I står på den yderste spids, kan I se bølgerne slå mod hinanden, når havene Skagerrak og Kattegat mødes, mens I bliver blæst godt igennem.\nGrenen er et resultat af aflejrede sten og sand, som de to stærke strømme har transporteret hertil gennem de seneste 100 år. Grenen er derfor i konstant bevægelse, og på grund af strømmene er det forbudt at bade i havet her. Landskabet omkring Grenen er et fredet naturreservat og hjemsted for mange planter og dyr. Her kan I opleve klitdannelser, se sæler sole sig i vandkanten eller tælle de mange fuglearter, der lever i området. Derudover er toppen af Danmark kendt for sit helt særlige lys, der gennem tiden har trukket malere til området. Måske får I selv lyst til at finde lærred og pensler frem? Eller måske bare forevige landskabet på kamera?\nFra parkeringspladsen i udkanten af området kan I lade jer fragte gennem det sandede landskab af Sandormen. Traktorbussen Sandormen har kørt turen til og fra Grenen i mere end 50 år og er med tiden blevet en del af Grenens historie og en hel attraktion i sig selv.\nStå i to have på en gang! Danmarks nordspids giver dig mulighed for at stå med ét ben i Kattegat og et andet i Skagerrak.Den helt unikke naturoplevelse kan beskrives således:\n“Dejligt sted på toppen af Danmark, hvor de to have mødes Kattegat mod øst og Vesterhavet mod Nord. Meget flot og barsk natur, man kan gå i sandet helt ud til det øverste punkt, og her gå forbi Drachmanns grav der ligger ind i klitten, på vejen derud går du ligeledes forbi bunkers fra 2. verdenskrig, og er du heldig ser du sæler, der elsker at kravle op på stenene ved bygningsværkerne. Du kan også blive transporteret med traktorbussen Sandormen der kører i fast rutefart fra kiosken v. p. pladsen. Helt derude er der ofte blæsende og man fornemmer tydeligt de to have der mødes, bølgerne fra hver side brydes mod hinanden. Det er absolut ikke tilrådeligt at bade, da der er meget strøm i vandet, og pas på børnene, hvis de lige skal soppe, de kan nemt blive revet med. Fra Kiosken er der lavet ny vandreture rundt på Grenen, Skagensporet se flere oplysninger v. kiosken.”\nAnmelder på Facebook\nAndre anbefalede oplevelser i Skagen\nRåbjerg Mile – Danmarks største vandreklit og en ørken i Danmark


Hotel Villa Flamenca i Nerja | Book online nu!\nVelkommen til Hotel Villa Flamenca\nVil du gerne bo i lyse, rolige omgivelser på et helt nyrenoveret hotel tæt på centrum af Nerja, så skal du booke et værelse på Hotel Villa Flamenca på din næste rejse til Costa Del Sol. Her får du et lækkert hotel med dejlige wellnessfaciliteter, som blot ligger 400 meter fra den populære og smukke Burriana-strand og 10-15 minutters gang til centrum. Feriestemningen vil hurtigt indfinde sig, og du vil nyde det behagelige klima og de mange spændende oplevelser, der venter dig her i det skønne Andalusien.\nPå Hotel Villa Flamenca kan du nyde udsigten ud over byen fra soldækket på tagterrassen, mens du giver kroppen en velfortjent pause i den boblende jacuzzi. Det nyrenoverede hotel med et klassisk atrium i receptionen fremstår flot og rent i lyse, andalusiske farver, og fra det centrale soldæk ved restauranten finder du en jacuzzi, en pool, hvor du kan tage en svalende dukkert, og et større soldæk hvor du kan dase under parasollens skygge. Her er også hammam og sauna, hvis du trænger til lidt ekstra velvære under ferien. Hotellet byder desuden på en restaurant, en café og en poolbar.\nFerie ved bjerge og strand\nNerja er godt valg for dig, som gerne vil på ferie på Costa del Sol og helst vil undgå de mest turistede steder. Her får du masser af traditionel, andalusisk atmosfære samtidig med, at du er omgivet af flotte bjerge og skønne, rene sandstrande. Vil du gerne en tur ind til byen, har du bare små 20 minutters gang, før du står på Balcon de Europa med fuld panoramaudsigt over Costa Del Sol. Er du derimod på jagt efter et udvalg af butikker og spisesteder, finder du masser inden for bare 10 minutters gang, både nede ved stranden og strandpromenaden og i retning mod byen. Jeg anbefaler derfor Hotel Villa Flamenca til dig, der gerne vil bo stilfuldt og afslappet i rolige omgivelser, men samtidig have byen, stranden, butikker og restauranter inden for 10 minutters gang fra hotellet.\nUnder din ferie skal du ikke snyde dig selv for et besøg i de ældgamle drypstenshuler i Nerja, som er Spaniens tredjestørste turistattraktion og ligger nær dit hotel. Vil du udforske regionen nærmere kan du besøge naturparken Sierras de Tejeda, Almijara og Alhama, hvor der venter vandreruter på forskellige niveauer, rigt dyreliv og betagende naturoplevelser. Eller du kan tage på udflugt til spændende byer som Granada og Marbella. Mulighederne er mange, så det er bare om at komme afsted!\nDerfor skal du vælge Hotel Villa Flamenca:\nDu bor tæt på centrum og i lækre, rolige omgivelser\nDu kan slappe af i hotellets pool, jacuzzi, sauna og hammam\nDu har kun 300 meter til den nærmeste strand\nDu kan tage ud på gode ture i området, bl.a. til de spændende byer Granada og Marbella\nGodt at vide om Hotel Villa Flamenca:\nHotellet blev fuldstændig renoveret i 2017.\nDer arrangeres lejlighedsvis underholdning på stedet.\nDerfor skal du vælge Hotel Villa Flamenca\nLæs mere Læs mere om Hotel Villa Flamenca Se mindre\nNyd floden og naturen langs Rio Chillar: ca. 3 km\nNerja og dens berømte klippehuler: ca. 4.3 km\nHvad er sydspanien uden vin, smag på herlighederne hos Bodegas Bentomiz: ca. 30 km\nHovedbyen i Andalusien, Malaga: ca. 56 km\nGranada centrum: ca. 95 km\nMalaga Lufthavn: ca. 73 km (1h 0m)\nSevilla Lufthavn: ca. 261 km (2h 40m)\nHotel Villa Flamenca har 118 lyse og enkelt indrettede værelser i forskellige kategorier med plads til op til 4 personer i familieværelset. De fleste værelser har egen balkon.\nNedenfor har du udvalgte hotel- og værelsesfaciliteter på Hotel Villa Flamenca. Nogle kan være fælles og/eller mod tillæg på stedet eller høre til specifikke værelsestyper.\nC/ de Andalucía, 1\nSpanien, Sydspanien, Andalusien, Nerja\nAndre hoteller Nerja


Forside Blærebetændelse? Bekæmp den ved at styrke urinvejene\nEt gammelt husråd siger, at tranebær kan forebygge eller ligefrem afhjælpe blærebetændelse – og der er noget om snakken. Få fire gode råd til, hvordan du forebygger eller kommer den sviende fornemmelse forneden til livs.\nDe fleste har prøvet følelsen af at ”tisse glasskår” – ovenikøbet med konstant trang til at skulle tisse, selvom der blot kommer få dråber. Det gør ondt over blæren, som ikke føles tømt, selv om man lige har ladet vandet.\nBlærebetændelse er en lidelse som mange kvinder oplever – bakterier trænger nemlig meget lettere op til kvindens urinblære end hos mænd på grund af kvindens kortere urinrør. Som tommelfingerregel får drenge og mænd slet ikke urinvejsinfektioner, medmindre der i forvejen er noget galt i urinvejene. Heldigvis er der råd at hente mod den hæmmende lidelse.\n1. Tranebær mod blærebetændelse\nStofferne i tranebær forhindrer populært sagt visse colibakterierne i at hæfte sig til cellevæggene i urinvejene og formere sig; de skylles så at sige væk, før de kan forårsage en infektion.\nTranebær er sure og bitre, og derfor tyr mange til tranebærsaft sødet med raffineret sukker mod urinvejslidelser. Men sukker er mad for bakterier, så hvis du kan klare at drikke din saft uden sukker, er det bedst.\nEn række kliniske undersøgelser har dokumenteret tranebærrens effektive forhindring af urinvejsinfektioner og i lyset af udviklingen af antibiotikaresistens, er der stigende interesse for metoder, der hæmmer bakterierne fremfor at dræbe dem.\nEn epokegørende undersøgelse fra 1994 foretaget af et forskerteam fra Harvard Medical School under ledelse af Dr. Jerry Avorn vurderede såvel videnskabeligt som klinisk tranebærrets enestående medicinske evner. Det randomiserede, placebo-kontrollerede dobbelt-blind forsøg omfattede 153 ældre kvinder, som hver drak 300 ml tranebærsaft om dagen. Det viste sig, at de kunne reducere risikoen for infektioner i urinrør og blære med 58 procent.\n2. Sørg for at være sur forneden\nNår du får en blærebetændelse kommer den nede fra skeden ved urinrørets åbning og vandrer op igennem urinrøret og ind i blæren. Risikoen for, at der skal komme mærkelige bakterier ind i urinrøret, afhænger af den bakterieflora, der er i skeden.\nDe mælkesyrebakterier, der bor i din skede, er med til at holde miljøet surt med en pH-værdi omkring 4. Ændrer pH-værdien sig, får de svært ved at overleve, og andre bakterier får lov at komme til. Især ændrer surhedsgraden sig, når du har været på en antibiotikakur, for den slår ikke bare de bakterier, der gør dig syg, ihjel – den dræber også de gavnlige mælkesyrebakterier.\nOplever du at få blærebetændelse igen og igen, kan det skyldes, at miljøet i din skede ikke er surt nok, og her kan det være en god idé med et tilskud af gavnlige mælkesyrebakterier.\n3. A-vitaminer og C-vitaminer\nA-vitamin betegnes som hudens, øjets og slimhindernes vitamin. A-vitamin indgår i en lang række nærende processer i kroppen, og så styrker dette vitamin vores slimhinder, såvel de ydre som de indre. Det gælder både vores indre slimhinder i tarmen, i lungerne som i urinvejene, men også vores ydre hudlag og vores øjne styrkes af tilstrækkeligt med retinol og vitamin A.\nSurhedsgraden i urinen betyder meget i forbindelse med blærebetændelse, eftersom bakterierne vokser dårlig i sur urin. En større dosis C-vitamin dagligt vil syrliggøre urinen og nedsætte risikoen for blærebetændelse. For meget A-vitamin modvirker dog virkningen af D3-vitamin, der både er et vitamin og et hormon og vigtigt for alle kroppens organer, væv og immunsystemets funktion.\nHvis du vil undgå at få enten for lidt eller for meget A-vitamin samt at købe tranebærjuice og stikpiller til at stabilisere pH-værdien, så kan du faktisk få et produkt, der indeholder alle tre ovenstående faktorer.\nBio-Kult Pro Cyan er en tredobbelt videnskabelig formel udviklet med tranebær-ekstrakt, to specielt udvalgte levende bakterierstammer og Vitamin A, som bidrager til den normale funktion af immunsystemet og vedligeholdelse af slimhinder.\nEn kombination af naturens hjælpere, der kan beskytte dig mod den sviende fornemmelse.\nForrige artikelBiodynamisk rytme og vitalitet giver sunde afgrøder\nNæste artikelDin te er muligvis en antioxidantbombe\nSådan køber du dig til lykke


For 12pin Bluetooth-modul Trådløs Bil Radio Musik I Stereo Aux Kabel-adapter Til Peugeot 207 Citroen ~ Bedste | Ejendomsvisionerudlejning.dk\nTags: peugeot android-kort, android-citroen, bluetooth car radio, 2 din til citroen, bil bevægelse, audio-filter støj, tmps android peugeot, can-bus geely, ground loop, android bil citroen.\n♥Bluetooth-modulet er lavet for peugeot RD4 radio\n♥Bare sæt 12pin stik i stikket tilbage i din radio\n♥Du kan bare Indsæt denne vare til tilbage radio Tilslut den røde ledning til 12V+, den sorte ledning til 12V-.\n♥Matche din telefon eller pad til bluetooth-modul.og Vælg Aux-fra din radio, så kan du bruge din telefon til at afspille musik via bilens højttalere.\n♥Du kan høre musik fra din mobil/pad/mp3(De skulle have blueooth funktion).\nMikrofonens længde: 150cm


hvorfor americas 1. olympiske surfhold træner i ørkenen - Surfing\nHvorfor Amerikas første olympiske surfhold træner i ørkenen\nSurfesporten forbereder sig til de olympiske lege i 2020. Og ny teknologi har de bedste surfere på vej til Texas-ørkenen for at træne. Vi rejste til Texas for at lære mere.\nRullende ud til Barefoot Ski Ranch og Surf Resort efter en 90-minutters kørsel fra Austin, Jeg begynder at spekulere på, hvordan i helvede kunne der være en surfbølge i verdensklasse midt i Texas.\nForbi nogle få gårde og marker vises en stor, men diskret port. Vi banker hårdt ned ad en grusvej ind i det, der i første omgang ser mere ud som et backwoods-vandland end et førsteklasses surfanlæg. Men det viste mig hurtigt forkert.\nVi krydsede den 'længste doven flod i verden' og ind i et spredt, menneskeskabt pool-system, der pumpede ud bølger, der fik en landbrud som mig til at kegle. Barefoot Ski Ranch (BSR) er, ifølge elite surfere og lokale, det eneste sted i verden: et 'surfers paradis'.\nBSRs wave pool er et 'felt af drømme' for surfere. I stand til at skabe konsistent, næsten perfekt, hovedhøje bølger med en hastighed på 150 i timen, og det giver surfere noget, som havet sjældent giver - gentagelig konsistens. Hver bølge er næsten den samme, hvilket gør det muligt at ride 8-8 sekunder efter den anden, hvor surfere kan ringe tricks og træne som aldrig før. Puljen er faktisk så imponerende, at det amerikanske olympiske surfhold valgte den som sin officielle træningsfacilitet som forberedelse til 2020-lege i Tokyo.\nBSR Wave Pool: Teknologi opfylder sport\nDrevet af American Wave Machines (AWM) PerfectSwell surfteknologi, der er intet andet sted - inklusive kysterne - der producerer den store mængde af ensartede bølger, som BSR gør. Den eneste anden menneskeskabte surfplads i USA, der kommer tæt på, er Kelly Slater Surf Ranch i Lemoore, Californien, der bruger sin egen teknologi, The Kelly Slater Wave Company. Men det er ikke åbent for offentligheden. BSR er.\nMen glem offentligheden; vi havde hele anlægget for os selv i weekenden. Jeg er her som gæst i sponsor af begivenheden GMC for at se den anden årlige Stab High Aerial Surf Competition, en ny race af surfingkomponenter bedømt på antenner alene.\nNu i det andet år rejste mere end to dusin af surfing premier aerialists - pro surfere som Chippa Wilson, Noa Deane og Albee Layer - fra Californien, Australien og andre globale hotspots for surfing i denne weekend, bogstaveligt talt ude i midten af Land. De blandede det sammen med lokale og regionale surffans, der kom til festen.\nHoveddelen er, at disse surfparker ændrer sporten på en hidtil uset måde. De tillader progression og adgang svarende til det, som progressive terrænparker gjorde for snowboarding. Men hvad man så, er også beslægtet med, hvad skateparker gjorde for børn overalt.\nEller måske endnu mere hvad træning af pool og skumgrav gjorde for olympiske antenner.\nkort over 416 brand durango\nSurftræning: Alt om konsistens\n”Fra et hverdagligt surfers perspektiv ønsker vi at surfe så ofte vi kan og i så meget tid som vi kan. Bølgebadene tillader ikke kun konsistens, men de er mere pålidelige end Mother Nature de fleste gange, ”sagde pro-surfer Kevin Schulz, som er en udfordrer til det olympiske hold i 2020.\nHan tog også Freak Peak-prisen hjem i weekendkompakkerne og trak en lufttræk han aldrig havde gjort før sin første gang på den menneskeskabte bølge. Dens ting som dette, der blæser disse fyre sind, og alt sammen til forbedring af sporten.\nBare timer efter hans første gang i en legitim bølgepool sagde Schulz, at han var en stor fan af poolbevægelsen.\n”Jeg landede tricks, som jeg aldrig havde prøvet i havet,” sagde han. ”Jeg forsøgte hele tiden at vikle mit hoved rundt om at surfe midt i Texas, mens folk sad på stadionmode og så på mens de drak øl fra baren. Surfing har brug for denne form for personlighed, så folk kan have noget at forholde sig til, svarende til NFL eller NBA. '\nSelv det nye olympiske surfing-logo er et billede af en, der laver en antenne, for dem, der leder efter yderligere bevis på sportsretningen.\nMen i betragtning af surfinger iboende forbindelse med havet, er surfere klar til et seismisk skift i sporten, der kunne bringe det tusinder af kilometer inde i landet?\nWave Park vs. Ocean: æbler og appelsiner\nDa jeg skurede rundt på scenen, fandt jeg, at Waco-lokalbefolkningen absolut elsker stedet. Fritidsatleter kører hver uge fra Dallas og Austin for at deltage i verdensklasse-seks-tårns kabelpark, vandrutsjebaner, doven flod og surfingfaciliteten hver weekend nu. De beskæftiger mange, giver folk et sted at køle af og feste og infunder hele regionen med surfkultur.\nanmeldelse af korkere\n”Jeg er endnu ikke kommet over nogen, der virkelig er imod bølgebade”, sagde Schulz. ”Tal med enhver surfer, og jeg kan garantere dig, at de vil sige, at det er bedre at fange en god bølge i havet end at fange en god bølge i poolen. Når det er sagt, tillader disse puljer fagfolk og andre surfere på alle niveauer at øve med konsistens. '\nOg det er, hvad der trækker de mest elite surfere i verden til disse faciliteter.\n'Det supplerer alt det, der sker i havet', forklarede Stab Magazines Aaron Carrera. ”Vi ville aldrig bevæge os væk fra havet”.\nMen, bemærkede Carrera, puljerne giver Stab og andre sponsorer mulighed for at påtage sig begivenheder, der aldrig er blevet gjort før.\n”Du vil altid have mennesker, der er kritiske over for enhver form for udvikling, selvom vi holdt et luftshow i havet”, fortalte han mig. ”Så folk se ting, som vi ikke troede var muligt for 5 år siden, fordi der er dette niveau af teknologi derude. Dens gør det, så enhver kan gå og opleve surfing, som ellers ikke kunne være i et fastlåst område. Det ændrer fuldstændigt den måde, folk ser på surf '.\nWave Park: miljøfaktorer\nMen i betragtning af parkernes åbenlyse energi- og vandforbrug, stiller nogle surfere spørgsmålstegn ved, om dette er en god ressourceudnyttelse. 'American Wave Machines søgte først effektivitet i brugen af magt', forklarede Willy McFarland, brandets forretningsudviklingschef og søn af dens grundlægger.\nBaseret i Silicon Valley of surf, Solana Beach, Californien, skitserede McFarland nogle temmelig imponerende påstande om teknologiens miljøpåvirkning - eller mangel herpå. Ifølge ham bruger BSR-surffaciliteten mindre vand til at fylde og vedligeholde end en stor golfbane hælder ned i drænet på mindre end en uge. Og fordi hele det elektriske system kan drives af vedvarende energi, brændes der ikke brændstof eller emission. På denne måde ender kulstofaftrykket ved at flyve og køre til mødestedet meget større end selve poolen.\nMcFarland forklarede, 'Ved hjælp af vores patenterede digitale kontroller har vi identificeret de tidspunkter, hvor der kræves spidseffekt til en bølge. Når det ikke kræves, hvilket er det meste af tiden, kan vi opbevare energien eller bruge mindre.\nDen skalerbare AWM-teknologi giver også mulighed for mindre puljer end tidligere var muligt, som f.eks. I den nærliggende NLand Surf Park i Austin, der nu er ude af drift. Efter den første fyldning på ca. 500.000 til flere millioner gallon udskiftes kun fordampet vand, og resten filtreres konstant. Fordampningstabet svarer til mindre end 5 procent af det, en golfbane bruger på en dag, ifølge McFarland.\nKunne bølgende parker dyrke surfingens sport?\nMens poolerne kræver både energi og vand for at køre, synes mange surfere det er værd at ofre for at bringe sporten til nye entusiaster.\n'Poolerne bringer surfing til jordbundne områder og tilskynder flere og flere mennesker til at blive involveret i en virkelig unik kultur. Jeg tror, bølgepooler er nøglen til, at vores sport blomstrer i fremtiden, ”sagde Schulz.\nAWM-teknologi har ingen bevægelige dele i vandet og kræver ikke synlige betonens sidevægge. Så BSR er i stand til at skrue ud en lang række bølger for at imødekomme ethvert niveau af surfer såvel som både højre- og venstrebølger.\n”Når vi skaber surfen, har vi altid øje med havet, især på underlige bølger, og undersøger måderne, hvorpå energi interagerer for at skabe dem”, sagde McFarland og brugte Stab High Freak Peak-konkurrencen som et eksempel. ”Efter at have set en video af en pro land en temmelig vanvittig luft ved hjælp af en backwash-top, satte vi sig for at finde det i poolen. Vi havde virkelig ingen forventninger, og vi kunne aldrig forudsige, hvad der skete dernæst.\nMed kun et par indledende gentagelser, hans første gang i vandet, gjorde Schulz dette:\n'Surfere er utroligt tilpasningsdygtige, når de får gentagelse. Vi tager en masse feedback fra både professionelle og amatører og ser altid på at udvide arsenal af surf ', fortalte McFarland mig. 'Det har været rigtig sjovt at se'.\nDenver er vært for udendørs detailhandler-sneshow under afventende tilbud\n5 grunde til at prøve OutDry Extreme


Sådan bruges stålben til dit sofabord - Vejleløber\nSådan bruges stålben til dit sofabord\nEr du på udkig efter et nyt sofabord? I så fald spekulerer du måske på, om stålben er det rigtige valg. I dette blogindlæg vil vi nævne, hvad du skal være opmærksom på, når du vælger stålben til dit sofabord. Vi vil også give nogle tips til, hvordan du kan style dit bord, når det er samlet!\nFind stålben, der matcher din stil\nNår du skal vælge stålben til dit sofabord, er der et par ting, du skal huske på. For det første skal du overveje den overordnede stil i dit hjem. Hvis du har en moderne eller moderne æstetik, vil stålben være et godt valg. De vil tilføje et strejf af industriel chic til dit rum! Men hvis dit hjem har et mere traditionelt look, kan du vælge træben i stedet.\nHvis du ikke er sikker på, hvilken stil du har i dit hjem, kan du kigge på dine møbler og tilbehør. Er de alle slanke og strømlinede? Eller er de mere udsmykkede og detaljerede? Når du først har en idé om din overordnede stil, bliver det lettere at finde de rette ben til dit sofabord.\nHvorfor vælge stålben?\nStålben er ikke bare stålben. Stålben er udover at være utrolig stærke og holdbare, så er de også flotte og stilfulde. Hvis du har en tung bordplade, så er det vigtigt, at benene er solide og stærke, for ellers vil det ikke holde i længden. Sofabord med stålben kan passe ind i ethvert hjem, da man selv kan sammensætte og udvælge de rette ben til sit bord. De behøver ikke at være lige, du kan vælge krydsstel, stjernestel, med skrå ben, og mange flere. Du kan finde de ben, du synes bedst om, og som matcher stilen i resten af huset. Hvis du har et planke spisebord med et krydsstel som ben, så bør du overveje at vælge et krydsstel til dit sofabord også.


solbriller | Bibibib.dk\nBranding på en ny måde Written by\nmrme Posted 16. december 2011 at 22:16\nI en verden hvor det til tider kan være svært at skille sig ud, der har flere af de større solbrille mærker fundet en ny branding form, som kan vise sig at være guld værd! For kunderne vælger ofte et par solbriller ud fra designet og pasformen, men er det nu altid sådan?\nHemmeligheden bag den nye branding form er noget så simpelt, som det etui solbrillerne leveres i. De fleste tænker slet ikke over, hvordan etuiet ser ud, eller hvorfor det ser sådan ud, men intet er overladt til tilfældighederne Read more [...] No Comments Filed under:\nHobby og Fritid Mærker der skiller sig ud Written by\nmrme Posted 11. september 2011 at 20:50\nI dag findes der rigtig mange solbrille mærker. Ja faktisk er der så mange mærker, at de færreste egentlig har et overblik over dem. Dvs mange træffer et valg ud fra de få mærker, som de kender eller har hørt om. Og det kan både være godt og skidt. For køber du en model, som sidder godt osv, så er det selvfølgelig godt, men du kan stadigvæk gå glip af mange andre fede solbriller, som måske ville passe endnu bedre.\nDu må aldrig købe solbriller kun ud fra designet. De SKAL sidde Read more [...] No Comments Filed under:\nHobby og Fritid Det er solbrille sæson nu Written by\nmrme Posted 8. juni 2011 at 20:05\nJa tag et kig på termometeret, eller kig ud af dine vinduer. Varmen har ramt Europa og lille Danmark, og det samme gælder solen. Så 7-9-13 lad os håbe, at det bliver en lang, varm og solrig sommer.\nOg sommer er lig med solbriller. Det er i sommer månederne, at solbrillerne bliver brugt flittigst. Det gælder både for mænd og kvinder. Der er ingen raketvidenskab i, at vi benytter solbriller om sommeren, men derfor kan man godt se lidt smart og godt ud. Men hvad skal man vælge og hvorfor? Read more [...] 2 Comments Filed under:\nHobby og Fritid Kategorier\tBiler og Motor


You Again | Flixfilm\nForside » Nye film og serier » You Again\nSkuespillere: Kristen Bell, Jamie Lee Curtis, Sigourney Weaver, Odette Annable\nSprog: English, French, German, Spanish, Hawaiian, Japanese, Italian, Hebrew\nBeskrivelse: Marnis skoletid var ét langt mareridt, og da hendes bror skal giftes med hendes plageånd fra skolen, starter mareridtet forfra. Og Marnis mor møder sin egen ærkerival.\nSe You Again på Netflix\nYou Again havde premiere på Netflix Danmark den 12. juni, 2014 og kan findes på streamingtjenesten med danske undertekster.\nFortæl os hvad du synes om You Again ved at skrive en anmeldelse i kommentarfeltet nederst.\nSe en trailer til You Again herunder:\nBemærk venligst, at alle ovenstående oplysninger og trailer til You Again er autogenereret. Der tages forbehold for eventuelle fejl. Vær opmærksom på, at streamingtjenesten Netflix har et dynamisk udvalg af film og tv-serier og derfor løbende skifter titlerne ud med nye, mens andre fjernes. Det betyder, at det ikke er sikkert at You Again stadig kan afspilles på Netflix Danmark.


Heartbreak som Aussie-rocklegenden Brian Mannix fætter myrdet af teenagere 👵👴 60 År Og Jeg\nHeartbreak som Aussie-rocklegenden Brian Mannix fætter myrdet af teenagere\nBrian Mannix, billedet, er fætter til en mand, der blev myrdet i hans hjem i Maryborough. Kilde: Getty\nAustralske rockstjerne og hovedsanger i 1980'erne band Uncanny X-Men Brian Mannix er reeling efter mordet på hans fætter.\nPå søndagen blev Mannix 45-årige fætter John Bourke fundet dræbt i hans Maryborough hjem, nordvest for Melbourne. Ifølge rapporter fra Fairfax var han handicappet og led af skør knoglesygdom. Hans genetiske lidelse krævede, at han bruger krykker og en mobilitetsscooter til at komme rundt, mens det antages, at han havde lidt mere end 200 knogler i hele hans liv.\nPolitiet opkrævede to unge teenagere med Bourkes mord på mandag.\n"Homicide Squad Detektiver har ladet to teenage drenge efter en mands død i Maryborough i går," sagde Victoria Police. "Politi blev kaldt til en adresse på Derby Road efter en 45-årig mand var placeret afdøde lige efter kl. 12.30.\n"En 15-årig og 17-årig, begge fra Maryborough, er hver især blevet anklaget for et antal mord. De er blevet remanded for at optræde i en børns domstol på et senere tidspunkt. "\nMannix og hans familiemedlemmer har taget til sociale medier for at betale deres respekt og udtrykke deres chok ved døden. Ifølge Fairfax beskrev den 56-årige sin fætter som en stor fyr, der "behandlede mere trængsler end nogen jeg kender". Han sagde, at han ikke kunne tro på, hvad der skete og sagde, at han ville bede for retfærdighed.\nI mellemtiden oversvømmede andre venner og familiemedlemmer Bourkes Facebook-side med deres egne beskeder.\nEt familiemedlem skrev: "For altid værdsat og aldrig glemt. Jeg kan kun håbe på retfærdighed for dig, og at du hviler med bedstemor nyder en af hendes berygtede svampekager. Mamma snakker om ... Den sidste samtale vi havde var fyldt med latter og ren glæde. Du er en del af mit liv, der er taget fra mig, og selvom jeg aldrig kommer til at forstå det, ved jeg, at du lavede et positivt varigt indtryk på alle omkring dig. "\nEn anden besked læste: "Du var, og er elsket af så mange. Jeg kan ikke tro på, at du er væk. Du blev altid betragtet som en del af vores familie. Du bliver desværre savnet. Du vil forblive i vores hjerter for evigt ".\nEn tredje besked tilføjede: "Vi var hjælpere i 25 år gennem tykke og tynde, og du sidder altid ved mig, jeg kan ikke tro, du er væk, du får ikke mange sande venner i livet, derfor er det så svært at sig farvel".\nIfølge Maryborough distrikt annoncør, en nabo opdagede Bourkes krop efter at have bemærket, at hoveddøren var blevet tvunget åben. Da de kom ind i huset, opdagede de at han var død og kaldte straks triple-zero. De havde boet ved siden af ham i 18 år.\nWoolworths forbød officielt engangsbrugsposer fra butikker i juni. Efter at have lidt dårligt salg i de første syv uger af regnskabsåret har Woolworths skylden tilbagegangen hos kunderne til at tilpasse sig forbuddet mod engangsbrugsposer, som de pålagde i juni. Selskabets koncernchef Brad Banducci sagde ifølge sig, at Aussie-shoppere havde en værre reaktion på fjernelsen af plastikposer til engangsbrug, end de oprindeligt forventede, med supermarkedet selv midlertidigt at vende forbudet til a\nDenne Neuroscientist siger sund aldring handler om at omfavne din indre hulevenner\nNår du tænker på sund aldring, hvad kommer i tankerne? Forfatter og psykiater John Ratey udforsker komponenterne i sund aldring, som vi alle skal indarbejde i vores liv. Nyd showet! Margaret Manning: I dag vil vi blive inspireret af en mand, der har meget information om noget meget vigtigt for os, vores hjerne.\nHvordan bruger du ferien?\nGod morgen! Lad os starte en samtale! Ah, helligdage! Det er en tid til familie, venner, gaver og champagne. Desværre kan det for mange også være en stressende eller ensom tid. Så i dag vil jeg gerne dele et par tip til at overleve ferien. Jeg vil også elske at høre, hvad du planlægger at gøre i løbet af den næste uge.\nHjertet spinat morgenmad quiche\nDenne quiche giver en sund morgenmad mulighed! Mens det betragtes som det vigtigste måltid af dagen, kan morgenmaden blive lidt gentagne, hvis du ikke blander ting fra tid til anden. Denne quiche kombinerer alle de bedste morgenmad ingredienser, herunder spinat, bacon, æg og ost, for at lave en lækker og sund morgenmad skål.\nKategori Nyheder, Næste Artikel\nFra Neil Young til Shania Twain: Boomer favoritter gør et comeback\nOriginale melodier og kloge remakes er blandt frugterne i dette efterårs musikalske høst. Sommeraften er ofte forbundet med koncerter ved søen og danser under stjernerne, men i efteråret lover man at bringe en frisk vind til vores lytteoplevelse. Med et nyt følelsesmæssigt originalt spor af Gregg Allman og dækker af ikoniske crooners som Frank Sinatra og Dean Martin ved 70s hit sanger Melissa Manchester, lover dette efterår at bringe mange nye yndlingssange af nogle af vores gamle yndlingssanger\nArmy hylder Aretha Franklin under skift af guards: Watch\nBandet af de walisiske guards spillede sporet. Kilde: YouTube / British Army. Som dronningen af sjæl blev lagt til hvile i sin hjemby Detroit fredag hylder folk rundt om i verden hylderne til det sene ikon, herunder soldaterne baseret på Buckingham Palace i London. En utrolig video er blevet delt online, som viser, at bandet af de walisiske guards udfører en instrumental version af Aretha Franklins 1967 smash hit R-E-S-P-E-C-T, på det tidspunkt, hvor begravelsen fandt sted over dammen.\nAustraliens mest eftersøgte terrorist vil ikke blive udleveret til at stå for ret her\nHan forlod Syrien i 2013. Kilde: YouTube / Qldaah. Et chok, der hersker i en tyrkisk domstol, hvilket betød, at Australiens mest efterlyste terrorist Neil Prakash måtte have gået fri fra fængsel, er blevet tilbagekaldt nogle timer efter, at den blev bestået. Efter en høring torsdag blev det afsløret, at den 27-årige islamiske stats terrorist kunne blive frigivet fra maksimalt sikkerheds fængslet i Gaziantep i det sydlige Tyrkiet, hvor han blev holdt siden sin fangst i oktober 2016, efter at en d\nDistraherede forældre 'på telefoner' i forbindelse med barnedrabninger: Rapport\nForældre opfordres til at holde øje med ture til svømmebassiner. At se en livredder ved hånden på en offentlig swimmingpool er altid en lille lettelse for forældre og bedsteforældre, der ser efter børn i vandet - men de bør ikke tillade sig at blive lulled i en falsk følelse af sikkerhed, eksperter har advaret.\nSpise æg kan reducere risikoen for slagtilfælde: Undersøgelse\nForskere har opdaget folk, der spiser et æg om dagen, reducerer risikoen for slagtilfælde med 26 procent. Billedkilde: Pixabay Uanset om du spiser dem stegt, krypteret, pocheret eller kogt, har forskere opdaget at spise et æg en dag kunne gøre underværker for dit helbred. Kardiovaskulær sygdom er en af de førende årsager til død og handicap rundt om i verden, men en ny undersøgelse fra Peaking University Health Center i Kina har fundet, at mennesker, der spiser et æg daglig, reducerer deres ri\n5 tandbørsteforslag: hvornår og hvordan kan du overraske dig\nMirren lovede for nylig ikke mere nøgenhed\nStarter ved 60 Daily Joke: En mand tager for lang tid på golf\nHvad man kan forvente, når man genvinder sig fra hofterstatningskirurgi\n6 Berømte kvindelige kokke, der ændrede verden af madlavning\nAt genkende din potentiale som en kvinde i midtlivet og udadtil\nDr Death: Storbritanniens mest berygtede seriemorderens chilling forbrydelser\n"Det er aldrig sket": The Chase's Beast stumped af simpelt spørgsmål\n6 måder at holde sig positiv i denne vinter\nHvad er dine foretrukne fugtighedscreme for tør, moden hud\nSaucy seniorer chok publikum med raunchy dans rutine'Husk, når krigen betød, at mode var på en ration'Millennials deler forskelligt ... og Boomers burde være opmærksomme!Sæt dine gamle frø til test med denne spire metode\nEr Boomers Optimistisk om deres økonomiske fremtid? Svaret kan overraske dig!\nMin Sparkly Winter Makeup Makeover (Video)


Apartment Violet i Pula til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMihoviloviceva 2, Pula Centrum, Pula, Kroatien, 52100 - Se på kort\nMere om Apartment Violet\nFor rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Pula, så er Apartment Violet det perfekte valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Apartment Violet sikrer gæster et behageligt ophold. På hotellet kan man nyde et udvalg af førsteklasses faciliteter, som gratis trådløst internet på alle værelser, parkering, lufthavnstransport, familieværelse, cykeludlejning.\nAlle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Hvis du søger komfortabel og bekvemmelig overnatning i Pula, så er Apartment Violet dit hjem væk hjemmefra.


10 ting at se efter i Ubuntu 12.10\nDet er oktober. Det betyder, at det er den måned, hvor Ubuntu 12.10 bliver frigivet. Ubuntu 12.10 har genereret masser af støj i det seneste både for gode og dårlige grunde. Som enhver anden udgivelse vil Ubuntu 12.10 også have flere nye funktioner. Lad os kigge på top ti sådanne nye ankomster, der skal fange din opmærksomhed:\nUbuntu's Web App-funktion integrerer dit yndlingswebsted med dit Ubuntu-skrivebord. Det betyder, at du nu kan modtage nye e-mail-beskeder, Facebook-meddelelser mv via Ubuntu's desktop-besked. Du kan styre flere musik streaming sites fra Ubuntu lyd menu. Du kan se overskrifterne fra de bedste nyhedswebsteder i Ubuntu's oprindelige anmeldelse. Denne nye funktion vil betydeligt ændre den måde, du brugte dine yndlingswebsteder på.\nLæs mere om Web Apps.\nUbuntu 12.10 indeholder muligheden for ekstern login til din Ubuntu-maskine ved opstart. Det betyder også, at du ikke længere behøver at logge ind på det lokale Ubuntu-system. Du skal konfigurere Ubuntu Remote Login-konto på den ønskede fjernmaskine for at bruge denne funktion.\n3. Sponsoreret Amazon og Ubuntu One forslag i Unity Dash\nFra Ubuntu 12.10 og videre, hvis du søger efter noget, hvad enten det er musikfiler, dokumenter, applikationer i Unity Dash, vil det vise dig sponsorerede søgeresultater fra Amazon og Ubuntu One. Canonical tjener indtægter på hvert hit (eller køb) foretaget gennem disse forslag. Der er blevet diskuteret meget om disse sponsorerede Amazon-forslag i de seneste dage. Det har vred mange Ubuntu-elskere, og nogle har gået i den grad, at anklager Mark Shuttleworth (grundlægger af canonisk) for at markedsføre Linux. Der foregår forhandlinger for at gøre disse sponsorerede forslag valgfrie, men intet er blevet cementeret for nu.\n4. Unity Preview\nEn af hovedattraktionen i den nye Unity 6.6 er Preview-funktionen i Dash. Tidligere, da du søgte efter noget i Ubuntu Unity Dash, havde den kun én mulighed - åben med standardprogrammet. Med Unity Preview kan du "forhåndsvise" søgte resultater i selve Dash'en i stedet for at åbne den. Når du højreklikker på en fil / mappe i Unity Dash, vil den give dig nogle oplysninger enten fra web eller fra Ubuntu Software Center (hvis det er et program). Dette giver en ny grad af frihed og komfort.\n5. Opdater Manger opdateret som Software Updater\nDen berømte Ubuntu Update Manager har fået den pink slip i den nye Ubuntu 12.10. Det er forpligtet til at blive erstattet af ny og frisk udseende Software Updater. Funktionelt ligner Update Manager, den har lidt anderledes brugergrænseflade end sin forgænger. Den kontrollerer de nye opdateringer på følgende måde:\nNår den er færdig med at kontrollere, informerer den dig om de nye opdateringer, der er tilgængelige på lignende måde som Update Manager:\nSoftware Updater er ikke længere tilgængelig i systemindstillingerne. Det er bare en anden applikation i Ubuntu 12.10. Navneændringen er et positivt skridt, da det vil være mere klart for nye Ubuntu-brugere, hvad Software Updater gør, mens det var (lidt) tvetydigt med Update Manager.\nDe tilhørende ekstradrivere er ikke længere tilgængelige som en separat enhed. I tidligere versioner kan du bare søge efter ekstra drivere i Unity Dash, men det er blevet flyttet til Software Kilder i Ubuntu 12.10. Der er en ny ekstra driver-faneblad i Software Kilder. Det indeholder en liste over alle de pålidelige drivere, der er tilgængelige for dit system. Proprietære drivere leveres af hardwareproducenterne, og Ubuntu-udviklere kan ikke tilpasse det til at fungere med Ubuntu.\n7. Fuld Disk Encryption\nEndelig kommer fuld diskkryptering i Ubuntu-skrivebordet. Under installationen af Ubuntu 12.10 giver den dig nu mulighed for fuld diskkryptering og LVM (Logical Volume Manager). Disse to funktioner har ikke indbygget support i Ubuntu Desktop indtil nu.\nLad os diskutere lidt om, hvad der er fuld disk kryptering, og hvilke fordele har den. Lad os sige din computer blev stjålet. Det var selvfølgelig beskyttet med adgangskode, men det tager mindre end 2 minutter at knække Ubuntu root password. Hvad nu? Dine data er til tarmens nåde. Diskkryptering er din frelser i dette tilfælde. Når din disk er krypteret, kan den kun fås med krypteringsnøglen og giver dermed dine data en militær beskyttelse.\n8. Indstillinger for systemindstillinger\nMenuen Systemindstillinger (øverste højre hjørne, gear symbol) er også blevet ændret. Den er ikke længere vært for opdateringsoplysningerne, overvåger mulighederne eller starter applikationsoplysninger. På den anden side giver den nu muligheden "Om denne computer" for at se systemets konfiguration. Et nyt Ubuntu Help-link tilføjes til indstillingerne.\nUbuntu 12.10 bode farvel til de forskellige cd-billede muligheder for at downloade og installere Ubuntu. Alle disse cd / dvd'er konsolideres i et enkelt billede på 800 MB. Det betyder også, at man ikke kan installere den fra en cd (der har en maksimal kapacitet på 700 MB) længere. Ubutnu har kæmpet for engang at holde alle de væsentlige applikationer pakket i 700 MB og endelig beslutter det sig for at sige au revoir til cd'en.\n10. Nye opdaterede pakker\nEndelig kommer Ubuntu 12.10 med mange opdaterede versioner af populære applikationer som Libre Office 3.6, Gimp 2.8, GNOME 3.5.90, Python 3, Linux Kernel 3.5 osv. Det inkluderer også Ubuntu One med forbedret grænseflade, der inkluderer muligheden for at "dele links "for lettere deling af filer og mapper.\nDer er absolut mere end disse 10 funktioner i Ubuntu 12.10. Stadig i beta kan listen over awesomeness stige, når den endelige version kommer ud. Hvad synes du om den kommende Ubuntu 12.10? Hvad kan du lide eller ikke lide mest om det? Føler du nogen funktion, der altid mangler i Ubuntu, og bør medtages i kommende udgivelser? Lad os vide om dine synspunkter.\nUbuntu 12.10 udgives den 18. oktober 2012\nScrapPad til Mac: Mere end din bedstemors scrapbog\nKøb en mus: DPI, Sensorer og mere\n5 Apps til fremstilling af collager ved hjælp af din Android-enhed\nFjernadgang til Windows 8 fra Android Tablet\nMTE Fødselsdag Giveaway: SecretLayer - Professionel Steganography Software (Update: Contest Ended)\n3 værktøjer til at bruge Pinterest som et marketingværktøj til dit varemærke\nSådan aktiveres adgangskodeløse SSH-logins på Linux


Venskabsby siden 1990\nNeubrandenburg er en af kommunens venskabsbyer i Tyskland. Den gamle bydel i Neubrandenburg er omgivet af en over 800 år gammel velbevaret rødstensmur med fire byporte, der danner en flot indgang til byen.\nMed sine ca. 71.000 indbyggere er Neubrandenburg den tredjestørste by i delstaten Mecklenburg-Vorpommern. Byens placering midt imellem Berlin og Østersøen har haft stor betydning for områdets handel og industri. Et idyllisk skov- og bakkelandskab omkranser byen, og lige i nærheden ligger den 17 km lange Tollense sø.\nByrådet består af 45 medlemmer og Neubrandenburg er også venskabsby med :\nCollegno i Italien\nKoszalin i Polen\nNazareth i Israel\nNevers og Villejuif i Frankrig\nPetrosawodsk i Rusland\nHvis du gerne vil læse mere om byen, kan du besøge Neubrandenburgs hjemmeside.\nNeubrandenburg har mange historisk seværdige bygninger, blandt andet franciskanerklostret og Mariekirken, hvis tårn er byens vartegn. Disse bygningsværker er omgivet af den 2300 m lange og 7 m høje bymur med fire indbyrdes forskellige porte, der er bygget af munkestene i gotisk stil, som er karakteristisk i Nordtyskland. Flere steder på bymuren er der indbygget små vagttårne.\nNeubrandenburger Philharmonie med flere internationalt anerkendte musikere har hjemme i byen og optræder jævnligt i Mariekirken. Der er også mange andre kulturelle tilbud, kunstsamlinger, museer og ikke mindst teatret, som er delstatens ældste og huser teatergrupper fra hele Mecklenburg-Vorpommern.\nI 1990, få måneder efter Murens fald, blev Neubrandenburg og Gladsaxe venskabsbyer.\nGladsaxe Internationale Venskabsforening tog i 1970´erne initiativ til at få en venskabsby i det daværende DDR. Tidligere borgermester Ole Andersen opfordrede i 1989 byrådet til at være positiv over for ideen og dermed bidrage til bevægelsen i retningen mod frihed og demokrati for DDR´s borgere.\nNeubrandenburg var i forvejen venskabsby med Koszalin i Polen og de tre byer indgik en særlig trekant relation, som stadig eksisterer. Der er nu skabt mange relationer til bl.a musikgrupper, spejder- og sports-foreninger i Neubrandenburg.\nHistorier om Neubrandenburg\nBagsværd Atletik Club besøger venskabsbyen Neubrandenburg - 2019\nBagsværd Atletik Club besøger venskabsbyen Neubrandenburg - 2018\nTrekantmøde i Neubrandenburg 3-5 oktober 2018\nJudo-tur til Neubrandenburg 2017\nBesøg fra Gladsaxe kommunes venskabsby Neubrandenburg. 13 juni 2017\nNeubrandenburg på besøg i Gladsaxe HG 2016\nTræningsweekend med Neubrandenburg PSV 90 Judo 28. – 30. okt. 2016\nJudo-tur til Neubrandenburg 24 september 2016\nGladsaxe Jazzklubs besøg i Neubrandenburg den 18. – 22. marts 2015 til den 24.\nGladsaxe judoklub deltog i turnering i Neubrandenburg 18-20 september 2015\nBesøg fra venskabsklub i Neubrandenburg hos Gladsaxe HG fra 30.3.-2.4.2015\nGladsaxe HG til Känguru Cup i Neubrandenburg fra 29.-31. August 2014\nGladsaxe Judo Klub deltog den 13. september 2013 i Neubrandenburgs\nBesøg fra Neubrandenburg 28.-29. september 2013\nBagsværd Atletik Klub deltager i Tollenseseelauf i Neubrandenburg 8. juni\nHåndboldspillere fra Neubrandenburg på træningsophold hos Gladsaxe HG Mandag d. 25. august 2013\nSkøn tur til venskabsbyen Neubrandenburg 7-9 september 2012\nGladsaxe HG til Känguru Cup i Neubrandenburg 17.-19. august 2012\nBagsværd Atletik fik besøg fra Neubrandenburg 29. september 1. oktober 2012\nLærerbesøg fra Neubrandenburg fra 21.- 24. april 2010


Liste: Disse ting gør succesfulde mennesker i deres 20 ere - MX.dk\nAf Julie Schoen - 06/06-16 11:16\nListe: Disse ting gør succesfulde mennesker i deres 20'ere\nEn håndfuld iværksættere fortæller om deres vigtigste erfaringer fra deres 20'ere.\nIndependent har sammensat en liste med nogle af de bedste råd fra entreprenøre, som har gjort dem til succesfulde mennesker.\nTisse på en togperron, brække sig i en køkkenvask og feste til den lyse morgen. Det plejer af være nogle af de vilde ting, som man får udlevet i sin ungdom.\nMen hvis du vil være succesfuld, er der andre ting, som er langt vigtigere at få gjort og tænkt over i sine 20'ere.\nThe Independent har sammensat en liste med nogle af de bedste råd fra entreprenører, som har gjort dem til succesfulde mennesker.\nHer er 18 ting, som succesfulde mennesker gør i deres 20'ere.\nTik, tak, tik tak, klokken slår, uret går - spild ikke tiden.\nKontroller din tid\nDet kan være svært at være lige produktiv hver dag, og derfor er det en god idé at få styr på din tid.\n- Sæt deadlines for alt, hvad du laver, og undgå at multitaske. Det er to råd til nemt at kunne kontrollere, hvad du bruger tid på, siger en iværksætter ifølge The Independent.\nOverprioriter ikke penge\nSom iværksætter kan man let komme til at sætte penge i første række - men penge er ikke alt.\nDu skal undgå at prioritere penge frem for alt andet ved eksempelvis at tage et arbejde, kun fordi jobbet udløser en fed løncheck.\n- Det job, du ikke er interesseret i, bliver alligevel hurtigt din karrierevej, og når du runder 30 år, bliver det derfor meget sværere at følge din passion, siger en iværksætter til The Independent.\nInteresserer du dig for at læse om succesfulde iværksættere, så like MX Penge, hvor du vil blive opdateret med artikler om emnet.\nLev af renterne\nSpar op. Nu!\nEn tidligere undersøgelse har vist, at 69 procent af unge mellem 18-29 år ikke har nogen opsparing, og det er en fejl. Hvis du vil være succesfuld, er rådet i hvert fald at få sparet godt og grundigt op på bankkontoen, så du eventuelt kan leve af renternes renter, når pensionsalderen kalder.\nBetal dine lån tilbage hurtigst muligt\n70 procent af de amerikanske universitetsstuderende har et studielån på omkring 200.000 kroner, når de dimitterer fra studiet. Det viser en tidligere undersøgelse.\nMen det er spild af penge at have et kæmpe banklån hængende over dig resten af dit liv. Lav derfor hurtigst muligt en tilbagebetalingsplan, sådan du i en fart kan blive gældsfri.\nSkab en fornuftig livsstil.\nSpis grøntsager, dyrk motion og hold nallerne fra kage.\nDer er mange måder at holde sig sund på, og du bør også tage sundhedsmetoderne i brug. For hvert år der går, bliver det nemlig mere og mere svært at skifte livsstil. Få din krop og din sundhed på rette kurs, mens du stadig kan.\nFalder du, så rejs dig op\nDet kan meget vel være, at du er en ambitiøs 20-årig, der mener, at du har regnet hele din karriere ud. Men du kan alligevel sagtens risikere at blive fyret, dit forhold går i stykker, eller at din virksomhed mislykkes.\nHer er det vigtigt, at du lærer at dine fejl og kommer på benene igen. Vær vedholdende!\nDe fleste er nok ikke interesseret i at få fjender, men der er stor forskel på at være uvenner med nogle og så bare ikke være bedste venner med dem. Som iværksætter kan du ikke være bedste venner med alle, for det tager meget af ens tid at holde og pleje et venskab.\nDerfor må du acceptere, at der vil være nogle mennesker, som synes, du ikke lige er deres kop te. Lad være med at brug din energi på at få dem til at kunne lide dig.\nHvis du allerede nu har lagt den store plan for dit liv, bør du måske tænke dig om en ekstra gang. For en vigtig nøgle til succes er at være fleksibel og kunne fravige sin store, forkromede livsplan.\nHav overskud og mod til at kaste dig ud i nye, spontane projekter.\nHvis du vil være succesfuld, må du også sætte ting på spil. Når du er i 20'erne, er der ingen bedre anledning til dette: Her har du måske hverken børn eller andre familiemedlemmer, du skal forsørge.\nDerfor er det ifølge de iværksættere, som The Independent har nærstuderet, nemmere at tage nogle chancer for at forfølge sin passion.\nDet er langt fra slut med at lære nye ting, så snart du dimitterer fra studiet. Du lærer gennem hele livet, og hvis du vil have succes, skal du være god til at opsøge viden.\nLæs derfor så meget som muligt om det, du er passioneret for, og vær modtagelig overfor andres råd, erfaringer og viden.\nDet er eksempelvis en god start, at du har klikket dig ind på denne artikel, der handler om at lære af andres viden.\nDu kan let gå død i arbejdet.\nFå luftet dig selv\nNår du er ved at starte virksomhed, kan hverdagen let koncentrere sig om dit hjem og din arbejdsplads. Men det kan hurtigt blive trættende, så sørg for at komme lidt ud og få lidt luft under vingerne.\nHold fast i de mennesker, der støtter dig\nNår meget af ens liv drejer sig om arbejde, kan man nemt ende med kun at snakke privat med sine kolleger og medarbejdere.\nMen det er essentielt, at du også holder kontakten med dine tidligere venner og bekendte. Det er nemlig disse netværk, der får dig frem i karrieren og giver dig nye, gavnlige idéer, har en succesfuld iværksætter erfaret ifølge The Independent.\nDu bliver det selskab, du er i\nIuværksætteren Ben Casnocha, der har arbejdet tæt sammen med LinkedIn's opfinder, Reid Hoffman, fortæller, at det bedste råd, han har fået fra Reid Hoffman er:\n- Du er gennemsnittet af de fem mennesker, som du omgås med.\nDermed sagt, at hvis du omgiver dig med folk, du ikke har lyst til at være ligesom, kan du meget muligt ende med at blive som dem. Vil du have succes, bør du omgive dig med mennesker, der er succesfulde.\nEr du blev rødrendt af en ven, og har du planer om at tude over det resten af livet? Så skal du ikke regne med at få succes.\nEj, det kan måske ikke sættes så sort-hvidt op, men rådet fra succesfulde iværksættere er i hvert fald, at det ikke kan betale sig at bære nag overfor mennesker i dit private og professionelle liv.\nHvis du vil have succes, skal du aldrig tænke, at du har for lidt tid til at gennemtænke konsekvenserne af dine valg. Det er en god idé at tage chancer og kaste dig ud i ting, men lad være med at ignorere de mulige risici ved dine valg, lyder rådet.\nDine forældre kan tage fejl\nFølg ikke altid dine forældres råd. Husk, at dine forældre bare er mennesker, der vil dig det bedste, og alle mennesker kan tage fejl. Også dine forældre.\nDerfor er du nogen gange nødt til at lytte til, hvad du selv mener, der er bedst for dig.\nSandheden har selvfølgelig sit grimme ansigt, men nogle gange er det sundest at rive plastret af og komme videre. Jo før du stopper med at lyve for dig selv, jo før kan du komme på rette vej lyder rådet.\nDine venner er blandt andet nøglen til succes.\nHusk at have et socialt liv uden for arbejdet\nDet nytter ikke noget at være så revet med af sit arbejde, at man ikke har et privatliv ved siden af.\n- Du må forstå, at du vil blive mere produktiv, hvis du lader sig selv nyde livet, siger en succesfuld iværksætter ifølge The Independent.\nFøler du, at du har succes?\nLÆS OGSÅ: Drømmen om lange øjenvipper kan lokke dig i abonnementsfælde


Activision Blizzard lancerer nyt tv-studie | GamersLounge\nPosted 9. november 2015 by Rasmus Jensen\nActivision Blizzard har offentliggjort at de ønsker at lave nyt originalt tv-indhold samt spillefilm baseret på dens spilrettigheder og hvordan gør man det bedre, end ved at lancerer sit eget studie. Activision Blizzard har derfor taget konsekvensen og stiftet Activision Blizzard Studios.\nStudiets første produktion vil være en ny animeret tv-serie kaldet Skylanders Academy, som er baseret på selskabets Skylanders videospil franchise. Der har længe verseret rygter om en Call of Duty film og den vil Activision Blizzard Studios også tage sig af.\nDet er tidlige Disney VP Nick van Dyk der kommer til at lede Activision Blizzard Studios.


iOS 4.3 tilfører iPad spændende nye funktioner | Mobilsiden.dk\nMobilsiden.dk / Nyhedsoversigt / iOS 4.3 tilfører iPad spændende nye funktioner\niOS 4.3 tilfører iPad spændende nye funktioner\nEkstern Kilde: iPadsiden.dk 13. jan 2011 Kl. 14:37\nApple frigav sent igår aftes “iOS 4.3 beta” til udviklerne – den kommende nye version af styresystemet til iPad, iPhone og iPod Touch.\nArtiklen er leveret af iPadsiden.dk\nSom altid er der ikke gået lang tid, før vi begynder at høre hvisken i krogene om de nye funktioner og ændringer i koden.\nFor det første så siges det, at hardware-knappen på siden af iPad’en igen vil kunne indstilles til at låse skærmens orientering – en feature som vi er mange, der har savnet siden den sidste opdatering fjernede denne funktion.\nSom det kan ses i videoen nedenfor, så vil det fremover være muligt selv at vælge, hvorvidt man ønsker at knappen skal fungere som orienteringslås eller mute-knap – det kan vi li’!\nUd over den glædelige nyhed med knappen, så vil der øjensynligt komme nye touch-kommandoer i iOS 4.3.\nDet skulle fremover blive muligt at benytte 4 eller 5 fingre til at gå ud af et program – noget man tidligere kun har kunnet gøre via den “fysiske” knap under skærmen.\nDet skulle ligeledes blive muligt at få multitask-baren frem, ved at bevæge 4 fingre hurtigt opad fra bunden af skærmen. Helt sikkert et god ide, da vi ikke alle har nemt ved at dobbeltklikke på knappen under skærmen (mig selv inkluderet).\nDerudover så forlyder det også, at man snart vil kunne skifte mellem apps, simpelthen ved af “swipe” 4-5 fingre mod højre eller venstre side af skærmen. Også et rigtigt spændende nyt tiltag, hvis du spørger os.\nDerudover så kan det hurtigt nævnes – for alle de mange iPhone brugere – at iOS 4.3 også bringer en spændende nyhed til iPhone. Det skulle efter sigende fremover blive muligt, at benytte sin iPhone som Wifi-hotspot – noget mange har ventet på, men ikke ligefrem regnet med ville komme. Dette kan du læse mere om ovre på mobilsiden.dk her.\niOS 4.3 har ikke fået en udgivelsesdato, men der plejer ikke at gå lang tid fra beta-udgivelsen til at brugerne endelig kan downloade den nye version.\nHvad synes du om de nye funktioner og ændringer? Er det noget vi kan bruge, eller er det bare varm luft?\nhomersimpson 13-01-2011 15:33:07\nEn mulig grund til at apple har tilføjet flere gestures til ios 4.3 beta, kan skyldes at de overvejer at fjerne home button fra fremtidige ipads og iphones.\nNogle af de nye gestures på ios 4.3 erstatter jo på nuværende tidspunkt home button og det er derfor muligt at home button ikke vil være på nye ipads og iphones. :)


Kontorventilation · SERVEX GROUP A/S\nKontorventilation sikrer et konstant godt indeklima; frisk luft og en behagelig temperatur. Det er vigtigt, at eventuelle sundhedsskadelige partikler i luften udenfor ikke slipper ind. Kontorventilation renser, affugter og tempererer luften indenfor. Dermed giver kontorventilation øget trivsel og produktivitet, og virksomheder kan derfor spare mange penge på f.eks. sygefravær. Udover at komme medarbejderne til gode vil kontorventilation beskytte bygninger og inventar mod fugt og lignende.\nPladsbesparende og støjsvag kontorventilation\nDer er flere forskellige muligheder for kontorventilation. Kontorventilation kan tilpasses rummet, så man ikke lægger mærke til anlægget i dagligdagen. SERVEX udvikler pladsbesparende, støjsvage og fleksible løsninger til kontorventilation. Vi kan levere kontorventilation, der kan monteres i loft, ophænges på væg eller placeres på gulvet.\nOptimalt indeklima og lav energiregning\nMange faktorer spiller ind, når vi projekterer kontorventilation; størrelse og placering af vinduer, antal medarbejdere, muligheder for varmegenvinding osv. Det er en stor fordel at få installeret kontorventilation med varmegenvinding og varmepumpe, så man kan kombinere et optimalt indeklima med en lav energiregning.\nI samarbejde med kunden sørger for at indeklimaet og arbejdsmiljøet er i top, selvom der er tale om en både varmeproducerende og forurenende produktion. For at spare varmeenergi kan anlæggene varmegenvinding i flere tilfælde koblet sammen med varmeakkumuleringstanke, hvorfra man kan bruge varme, når der ikke produceres, eller der er varmeunderskud. Alle de anvendte ventilationsaggregater er skræddersyet til netop kundens behov.\nErfaring med kontorventilation siden 1977\nSERVEX har mange års erfaring med projektering, levering og montering af kontorventilation. Udover kontorventilation laver vi løsninger til butikker, skibe, industri og institutioner. Vi har bl.a. leveret kontorventilation til butikscentre, tekniske skoler og fabrikker.\nSERVEX Group A/S blev etableret i 1977. På vores fabrik i Låsby, nær Århus, fremstiller vi alt fra små udsugningsanlæg til store specialaggregater ud fra kundespecifikationer og krav på op til 100.000 m3/h. Vi kan også tilbyde eftersyn af kontorventilation. Det er nemt at få bedre indeklima og lavere energiforbrug med regelmæssige eftersyn af jeres ventilationsanlæg.


Hudpleje og hudanalyse | Mens Room København\nForudsætningen for en velplejet hud er en grundig analyse af udgangspunktet. Derfra kan man afhjælpe de udfordringer, huden måtte have ved synergi mellem ansigtsbehandling og vedligehold med produkter. En behandling kan aldrig stå alene. Produkterne, man anvender, er det, der gør den største forskel. På godt og ondt. Det er vigtigt, de er målrettet din hud og livsstil. Følg din behandlers anbefalinger, som du ville følge din læges. Så ved vi, der er størst chance for effekt med mindst mulige indsats, og du spilder ikke penge i øst og vest.\nVi anbefaler en hudplejebehandling hver 6-8 uge. Passer man huden hjemme efter anbefalingerne, kan man have lidt længere intervaller, men som minimum fire til seks gange årligt for en velplejet hud i balance.\nHvilke produkter anbefales til hudpleje?\nFor at kunne opretholde den velplejede hud efter en hudplejebehandling hos os, vil vi anbefale at du bruger de produkter som behandleren anbefaler. Som udgangspunkt vil vi anbefale at benytte vores produkter, som indeholder et step 1, 2, og 3:\nStep 1: Control Cleanser, som er en fugtende og plejende vaskegele med økologisk grøn te. Renser huden med kokossæbe fremfor sulfater, så huden føles mere ren end udtørret. Skum vaskegelen op med vask og skyl af f.eks. under bruseren\nStep 2: Control Serum, er helt unik til hjemmebrug. Fjerner døde hudceller og problemer. Kan bruges på ren hud under daglig creme. Anvendes i et tyndt lag under let ansigtscreme med solbeskyttelse, sun protection factor, SPF.\nStep 3: Defence Cream, er en beskyttende og ophelende let ansigtscreme med SPF 15. Hjælper huden til maksimal opheling og er sidste led i hudplejerutinen. Anvendes dagligt på ren hud.\nGodt råd: Altid følg anvisningerne på produktet, så du oplever det bedste resultat.