Dansk it-direktør: Sådan holder vi styr på it-sikkerheden - Computerworld\nKerny Ustrup er it-direktør i MT Højgaard. Fotograf: Jørgen True, STUDIE-E / MT Højgaard\n28. august 2014 kl. 10.58\nVi er ikke plaget af at vores ansatte skaber sikkerhedsproblemer.\nInterview: Når sikkerhedsbranchen konstant råber vagt i gevær, og medierne konstant hiver de værste sikkerhedsbrister frem i lyset, gælder det om at holde hovedet koldt og tage udgangspunkt i den praktiske sikkerhedsvirkelighed.\n"Vi oplever faktisk ikke de store sikkerhedsproblemer i hverdagen," fortæller Kerny Ustrup, der er it-direktør i entreprenørvirksomheden MT Højgaard.\nDen situation har han og hans medarbejdere bygget op i organisationen gennem gode, gamle dyder som struktur, kommunikation og teknologi.\nFor der er noget at holde styr på i MT Højgaards organisation, hvor it er spredt ud over byggepladser i hele landet. På den måde er virksomhedens udstyr og netværk umiddelbart meget sårbart.\nI denne del af risikoanalysen er firmaet altså eksponeret.\nGodt 2.000 pc'er, mellem 500 og 1.000 tablets og cirka 2.000 telefoner. Sådan ser den konkrete udstyrsliste ud for it-afdelingens folk, men der er styr på tingene.\n"Jeg er lidt stolt over, at vi kan tælle utilsigtede episoder indenfor det seneste år på en enkelt hånd," siger han til Computerworld.\n"Men alle sikkerhedsrisici ligger en virksomhed på sinde, og derfor har vi en seriøs risikoanalyse på alle de nødvendige områder, hvor vi har helt konkrete handlinger forbundet med hvert emne."\nHvordan udarbejder i disse analyser?\n"Det gør vi med baggrund i akademiske overvejelser og den praktiske virkelighed, vi står overfor," siger han.\nMT Højgaards organisation tager således udgangspunkt i egne erfaringer, henter informationer fra analysehuse som eksempelvis Gartner, fra partnere som IBM og på generelle samfundsforhold, når truslerne skal identificeres.\n"Det er den ene vinkel på sikkerheden. Og herfra hører vi ofte, at trusselsbilledet er stærkt stigende. Det forsøger vi så at forholde os til i forhold til vores forretning og de problemer, som vi møder i praksis," fortæller han.\n"Men vi er sluppet nådigt igennem de senere år. Vi har kun haft to denial-of-service-angreb, vi har ingen datatyveri eller uautoriseret adgang til netværket og kun ganske få stjålne enheder."\nFirmaet har valgt de almindelige branchestandarder til områder som password, kryptering eller adgang til data.\n"Hvis vi var en bank, ville det selvfølgelig være anderledes, men for os virker det solidt nok," siger Kerny Ustrup.\nFotograf Jørgen True, STUDIE-E / MT Højgaard (Foto: MT Højgaard Fotograf Jørgen True, STUDIE-E / MT Højgaard)\nMennesker er ikke et problem\nIt-analysehuset IDC har udarbejdet en rapport, hvor 150 danske virksomheder er blevet spurgt om, hvordan de opfatter sikkerhed og trusselsniveau.\nGroft ridset op viser rapporten, at problemerne befinder sig der, hvor virksomhedens ansatte også befinder sig.\nMenneskelige fejl, mangler, misforståelser eller manglende viden gør altså virksomhedsdata usikre.\nHele den analyse kan du læse her: Her halter sikkerheden i dansk erhvervsliv.\nMen i MT Højgaards organisation har man formået at lægge en dæmper på netop denne problematik.\n"Jeg tør dårligt sige det, men vi er ikke plaget af, at vores ansatte skaber sikkerhedsproblemer," fortæller byggefirmaets it-direktør.\n"Vi arbejder meget på byggepladser, hvor der er mange personer involveret i handlingerne, og uautoriseret personale har let adgang til dem, men det er faktisk ikke det store problem. Hverken organiserede angreb udefra eller tyveri fylder særlig meget hos os."\nHvordan undgår I det?\n"En af årsagerne er måske, at vi er lidt 'kedelige', og meget af vores information er allerede offentligt tilgængeligt. Men vi har naturligvis fortrolige områder som persondata eller i forbindelse med tilbud," siger han.\n"Med hensyn til enhederne har vi valgt en helt klar strategi, hvor vi kan spore stjålne enheder. Vi kan ligeledes lukke dem ned fra distancen. En telefon eller en computer, der er stjålet fra vores butik, kan således ikke bruges til noget som helst."\nMT Højgaard bruger også en teknologi, der hedder dna-mærkning, til alt fra boremaskiner over rundsave til telefoner.\n"Det er en væske, der smøres på med en vatpind, som indeholder jernpartikler, der i princippet er et nummer. Efterfølgende kan man lyse på enheden med et specielt lys og se, hvor den kommer fra."\nEn anden sikkerhedsforanstaltning er, at langt hovedparten af computerne har lukket ned for administratoradgang, så der er mere kontrol med, hvad der bliver installeret på enhederne.\nMen faktisk handler det primært om kommunikation af budskabet for, at man skal holde disciplin - med udgangspunkt i it-afdelingen selv.\n"Vi har kontrol over, hvor vi opbevarer følsomme data, og hvem der har adgang til dem. To gange om året gennemgår vi eksempelvis alle, der er autoriserede til disse data," siger Kerny Ustrup.\n"På den måde har vi orden i tingene."\nMen medarbejderne bliver også oplyst om, hvordan man håndterer sine enheder i MT Højgaard.\n"Vi fortæller vores folk om, at de skal låse enheden inde om aftenen, man skal ikke lægge ting i dropbox og at en stjålen enhed i øvrigt er værdiløs, fordi it-afdelingen kan lukke den helt ned."\n"Den største risiko, som jeg ser det i øjeblikket, er faktisk falske phishing mails, og også her forsøger vi at kompensere ved oplysning. En god adfærd og en politik til at matche adfærden op imod, er det mest centrale for god sikkerhed hos os. Folk er gode til at efterleve kravene, når de kender dem."\nSå gode gamle dyder formuleret i en politik og en proaktiv plan med samarbejdspartnere holder de mange enheder og maskiner i sikker stand i den store entreprenørvirksomhed.\n"Den adfærd kan folk i øvrigt også bruge i deres privatliv, hvor mange af sikkerhedstruslerne er de samme."


Tawan Massage Tawan Massage\nBehandlinger Hos Tawan Thai Massage tilbyder vi en lang række traditionelle thaimassage former - alt udført af vores dygtige massøser, der alle er uddannet på godkendte massageskoler i Thailand.\nBehandlinger Hos Tawan Thai…\nFrederiksberg thaimassage Frederiksberg thaimassage\nVi udfører her på klinikken en række forskellige massageformer alle udspundet af den traditionelle Thai Massage *********** vi besvare IKKE email ************\nVi udfører her på klinikken en…\nDen årtusinde gamle massagetradition fra Østen udøves i dag over hele verden. Dog er kvaliteten af massagen noget svingende. Stedets indehaver Lin og hendes medarbejdere er alle uddannede på godkendte massageskoler i Thailand. ************* Vi…\nDen årtusinde gamle…


HSP-person.com - Du bliver førat fri i hjertet/sjælen, når du lærer dig selv at kende.\nUdgivet den 30. marts 2022 21. april 2022\nNår sygdom bliver personlig:\nNatten til tirsdag havde jeg en dejlig drøm.\nI drømmen befandt jeg mig i køkkenet i mit eget hjem.\nJeg havde åbnet op for den køkkenlåge, som mit affaldsstativ er fastgjort til. Affaldsposen var næsten fyldt op, men øverst oppe lå der en hvid plastpose, der var foldet pænt sammen. Det var en af de indkøbsposer, som man kan købe i et supermarked til at transportere sine varer i.\nPå den øverste del af posen , som man umiddelbart kunne se, var posen forsynet med teksten: LIV. Det var skrevet med store postkasserøde blokbogstaver.\nPosen virkede ikke, som den var blevet brugt. Jeg tog den derfor op og lagde den på mit spisebord.\nMin første tanke var, at den kunne jeg sagtens finde anvendelse for.\nHer sluttede drømmen så.\nAnalyse af drømmen:\nNu kan man jo fortolke en drøm på mange måder. Min umiddelbare tanke efter drømmen var imidlertid, at nu kunne jeg omsider få det liv som en HSP-person, som jeg rent ubevidst altid har efterstræbt. Fortiden kunne jeg så bare lade ligge ligesom med skraldet i drømmen, som var placeret under plastposen\nDet skal forstås på den måde, at jeg ikke længere er afhængig af arbejdsmarkedet. Således fik jeg min efterløn i februar måned sidste år i 2021. Jeg ejer heller ikke en fast bolig, som kræver, at jeg har en fast løn. Min familie har jeg også fravalgt, fordi jeg skønner, at den er til skade for mit liv som en HSP-person.\nJeg er dog også opmærksom på, at ordet LIV var skrevet med røde bogstaver på plastposen i drømmen. Farven rød bliver jo også anvendt som en advarselsfarve i mange sammenhænge.\nDet betyder, at det måske alligevel ikke bliver så let at realisere mig selv som en HSP-person i fremtiden, som jeg havde håbet på.\nJeg har da også fået konstaret en stigende blodmangel, som betyder, at jeg er meget træt lige for tiden. Det betyder, at sygdom er begyndt at at gøre sig gældende i mit liv.\nMin læge mener, at det måske kan skyldes, at jeg har endetarmskræft og og derfor er jeg også blevet indkaldt akut til en kikkertundersøgelse den 31. marts 2022 på Aalborg Sygehus i morgen torsdag.\nDet drejer sig om den kikkertundersøgelse, som bliver kaldt for en koloskopi. Her bliver en tynd bøjelig kikkert ført ind i min endetarm og videre gennem hele tyktarmen.\nKoloskopi (juni 2017):\nVideo: Koloskopi (december 2021):\nHeldigvis skal vi ikke længere tilbage end til januat 2020, hvor jeg fik foretaget den sidste kikkertundersøgelse. Her blev der kun fjernet godartede polypper.\nJeg håber derfor, at blodmanglen kan afhælpes med vitaminer, så sygdom ikke skal være min følgesvend resten af mit liv.\nHeldigvis viste undersøgelsen ingen tegn på uregelmæssigheder hverken i min endetarm eller tyktarm.\nDet betyder, at jeg vil blive indkaldt til en tilsvarende undersøgelse om 3 år. Det er normal praksis for en borger i min aldersgruppe her i Aalborg Kommune.\nDet betyder imidlertid også, at der ikke er blevet fundet en forklaring på min blodmangel.\nDerfor skal jeg også igennem en ny kikkertundersøgelse, en såkaldt gastroskopi den 20.\nGastroskopi (oktober 2017):\nVideo: Gastoskopi (september 2019):\nHer vil en tynd bøjelig kikkert blive ført ind i min mund, ned i mit spiserør til mavesækken og tolvfingertamen.\nNu væbner jeg mig med tålmodighed og håber på, at der ikke viser sig nogle tegn på kræftdannelse ved denne undersøgelse.\nDen sidste undersøgelse:\nSå kom jeg endelig igennem den sidste undersøgelse. Til min store lettelse var der ingen tegn på kræft i hverken mit spiserør, mavesækken eller tolvfingertarmen.\nI løbet af udredningsforløbet er der gået tusindevis af tanker igennem mit hoved. Jeg har simpelthen været så bange for, at kræften ville medvirke til at forkorte mit liv og/eller gøre det mere besværligt.\nNu kan jeg endelig finde lidt ro inde i mig selv.\nDet ændrer dog ikke op på den kendsgerning, at årsagen til min blodmangel ikke er blevet fundet.\nJeg er på eget initiativ begyndt at tage vitaminer, som skulle kunne modvirke blodmanglen. Det drejer sig om B12 vitaminer og jernvitaminer i ren form.\nSamtidig har jeg aftalt med min læge, at jeg kan få taget en blodprøve hver tredie måned for at få klarlagt om min blodprocent begynder at stige.\nNu ser jeg frem til sommeren og de lyse tider.\nKøb bogen her: De uforløste følelser 1:\nBogen giver udtryk for nogle af de følelser og tanker, som det ellers kan være svært at få afløb for, når du er sammen med andre.\nUdgivet den 28. februar 2022 28. februar 2022\nDen 24. februar 2022 valgte Rusland at besætte Ukraine. Jeg blev orienteret om det af nyhederne i radioen allerede om morgenen, før jeg var stået op. Det var en nyhed, som jeg vidste på enhver måde ville påvirke den dag, som ventede.\nI løbet af formiddagen satte medierne mig ind i detaljerne omkring besættelsen. Mit sind blev fyldt op med et virvar af sanseindtryk og tanker, som betød, at jeg intet kunne overskue.\nModløsheden overtog, og håbet om en mere lys og mere farverig fremtid forsvandt. Ved middagstid var mit sind så fyldt op med sanseindtryk og tanker, at jeg var nødt til at tage mig en middagslur. På den måde kunne jeg få bearbejdet sanseindtrykkene og tankerne.\nDet blev til en lang lur på 3 timer, men alligevel forløste det mig ikke. Håbløsheden dominerede stadig i mit hjerte.\nForløsningen kom den efterfølgende nat. Her havde jeg en drøm, som mindede mig om, hvad livet i virkeligheden drejer sig om.\nNu er jeg tilbage i virkelighedens verden og kæmper fortrøstningsfuld videre.\nDrømmen har jeg nedfældet i nedenstående digt.\nDenne nat indeholder en dejlig drøm.\nRammen er en børnehave,\nhvor jeg er ansat\nJeg knæler ned foran en lille pige.\nDet sortkrøllede hår favner hendes ansigt,\nsom en glorie der kræver et svar\nPigen ser uforstående på mig.\nHun forstår ikke de voksne.\nHvorfor skal hun være et godt eksempel,\nnår vi voksne ikke er i stand til det?\nSmerten overvælder mig,\nog jeg kan kun sige det eneste rigtige:\nAt vi voksne forsøger,\nmen ikke altid magter det\nPigen kigger på mig og mærker min smerte\nHun stryger mig over kinden,\nog siger at det er okay\nSå hengiver hun sig til legen med de andre børn\nKærligheden gennemstrømmer mig\nJeg får et glimt af lykken.\nSå slutter drømmen.\nNoget har vækket mig,\nmen drømmen er der stadig\nEn erkendelse vokser frem i mig.\nVi taler om kærlighedens væsen.\nBestår den i at være i børnehøjde?\nAt mødes mentalt på samme tid og sted\nAt smelte sammen med et andet menneske,\nselv om det kun er for en kort stund\nat det er det, som giver livet mening\npå trods af alle modsætningerne\nBrug Corona-krisen til at gøre status over dit liv.\nUdgivet den 15. februar 2022 16. februar 2022\nEn kunstners dilemma:\nJeg har forsøgt mig som forfatter og digter og dermed også kunstner de sidste par år (2019 og fremad) for nu at forklare titlen på indlægget.\nDer kan være mange årsager til, at du forsøger dig som kunstner. Måske er der dybest set lige så mange årsager, som der er kunstnere. Det skyldes måske også, at du kan være drevet frem af flere forskellige motiver, som du ikke selv er bevidst om.\nFor mit eget vedkommende drejer det udelukkende sig om at få givet udtryk for mine tanker og følelser på skrift og få det mangfoldiggjort. Det er nok til at forløse mig.\nJeg har haft en barndom, hvor det blev betragtet som et svaghedstegn, hvis du gav udtryk for dine tanker og følelser. Min far forsøgte direkte at nedbryde mig som et følelsesmenneske. Det gjorde han med det formål at hærde mig, så jeg med tiden kunne blive til en rigtig mand i hans billede.\nDesværre var min far jo ikke den eneste, som har et fasttømret billede af, hvad en rigtig mand er. Derfor er det først nu, hvor jeg er kommet på efterløn, at jeg kan folde mig ud som et følelsesmenneske.\nOmsider er jeg fri:\nNu da jeg er sikret en fast indtjening, behøver jeg ikke at skulle rette mit kunstneriske virke ind efter min indtjening.\nJeg kan omsider folde mig ud som det menneske, som jeg nu engang er.\nAf samme årsag betyder det forståeligt nok mindre for mig, hvad andre måtte mene om mit ”kunstneriske virke”.\nSagt med andre ord har jeg ikke et behov for, at andre kommenterer på det, som jeg skriver eller anerkender det. For mig er det tilstrækkeligt omsider at kunne få luft for mine tanker og følelser.\nJeg er selvfølgelig bevidst om, at det kan virke forvirrende på mange udadvendte mennesker. Udadvendte mennesker har jo som udgangspunkt et stort behov for at spejle sig i andre mennesker og blive anerkendt som de mennesker, de nu engang er.\nSådan er det ikke for mig. Som en kunstner og en HSP-person henter jeg min styrke ind fra mit indre. Jeg ønsker at leve et liv i harmoni med mit hjerte og min sjæl.\nI den sammenhæng betyder status og en høj indtjening mindre. Det kan virke forvirrende på de fleste mennesker, som netop føler, at de får en eksistensberettigelse i kraft af status og en høj indtjening.\nEn del af disse mennesker vil forståelig nok forsøge at sætte spørgsmålstegn ved én både som kunstner og en HSP-person.\nDette er nedenstående digt et udtryk for:\nmed journalistens spørgsmål:\nKan du forklare, hvorfor…?\nSpørgeformen er indladende\neller snarere nedladende forstående\nOfret skal krænge sin sjæl ud.\nHendes offer er en digter.\nVi befinder os i et tv-studie,\nhvor optagelsen er direkte\nTil stede er et indbudt publikum,\nsom kan understøtte journalisten\nOfret er en særlig sensitiv person.\nHans påklædning er enkel.\nDet har han insisteret på.\nHans skjorte er indkøbt i Rema\nog virker tarvelig og ussel\ni forhold til journalistens påklædning\nHun kender spillet og ved,\nhvordan hun skal vinde folkets gunst\nSpørgsmålene hagler ned over digteren.\nHan søger sandheden og renheden og intet andet\nInterviewet skal forløse ham,\nog få ham til at føle sig mindre ensom\nJournalisten har en anden dagsorden.\nSelv søger hun lyset, farverne og storheden\nmed den løn som er forbundet med det\nFor hende findes der intet andet.\nHun ved, at hun ikke er alene.\nPublikummet er på hendes side.\nFor hende drejer det sig om at afsløre digteren.\nHendes livsværdier er de eneste sande.\nDet ønsker hun at blive bekræftet i.\nDigteren er dømt til at tabe slaget på forhånd.\nFlertallet er imod ham.\nDet ved han godt,\nmen han har forsøgt,\nog det er det vigtigste for ham\nHvordan gør en far sin dreng til en ”rigtig mand”?\nUdgivet den 11. december 2021 11. december 2021\nEr julen altid hjerternes fest?\nVi vil alle gerne betragte julen som hjerternes fest. Sådan er det også for mange.\nI julen er der mange, som vælger at rejse hjem til deres barndomshjem, hvor de så tilbringer nogle dage af deres juleferie. Det er her, at mange føler, at familien fylder deres hjerter ud og giver deres liv den mening, som det nogle gange kan være svær at finde i hverdagen.\nSådan er det desværre ikke for os alle. Vi er mange, som ikke bare tæller HSP-personer, der føler, at vi er blevet svigtet af familien. Nole gange kan følelsen være berettiget. Andre gange er følelsen uberettiget. Vi har bare misforstået hinanden, og det kan der jo rettes op på.\nI de tilfælde, hvor følelsen er berettiget, kan vi vælge ikke at have mere med familien at gøre.\nPå den måde får vi svigtet på en vis afstand både psykisk og fysisk, som gør det nemmere at leve med svigtet.\nProblemet er så bare, at vi alle er vokset op med en følelse af, at julen er hjerternes fest. Det er i julen, vi samles. Det er i julen, at misforståelserne bliver ryddet af vejen, og vi bliver enige om, at vi skal være der for hinanden.\nDerfor kan det være svært for os, som har fravalgt familien, at komme igennem julen.\nSelv om vi HSP-personer er gode til at glæde os over selv små ting, så er vi som bekendt også meget modtagelige for sanseindtryk.\nDet betyder, at der måske bare skal et duftindtryk til, før vi mindet om en ubehagelig familieoplevelse, som det kan være svært at slippe af med igen.\nHer er et af disse minder, som jeg har valgt at give udtryk for med et digt:\nEn skæbnesvanger nytårsaften:\nDet er blevet nytårsaften.\nEn næsten fuldtallig familie er samlet.\nVi befinder os i mit barndomshjem.\nMin far og min mor.\nMin søster og hendes samlever.\nMin fars bror som bor alene\nog selvfølgelig mig selv\nRaketterne er affyret.\nVi er gået ind i det nye år.\nMin fars bror skal køres hjem.\nDet bliver min søsters opgave.\nHun beder mig tage med,\nså hun har selskab på vejen hjem,\nnår broderen er afleveret\nJeg aner ikke uråd og tager med\nMin søster har en plan.\nPå vejen hjem fra broderen spørger hun:\n”Skal vi ikke besøge en mand,\nsom jeg har lært at kende på mit arbejde?”\nDet indvilliger jeg i.\nDen fremmede mand bor i et hus på landet.\nHan venter tydeligvis besøg\nog byder os velkommen\nVi bliver ført ind i en lille stue\nsom er sparsommeligt møbleret\nFaktisk mindes jeg kun et spisebord og to stole.\nStolene står med fronten ind imod en åben pejs,\nsom byder os velkommen med en knitrende ild\nJeg sætter mig på den ene af stolene,\nog den fremmede mand sætter sig på den anden,\nmen hvor skal min søster sidde?\nDet har den fremmede mand et forslag til.\nHun skal sidde på hans skød.\nTil min store overraskelse indvilliger hun.\nHun er ellers ikke en person,\nsom indbyder til nærhed og kærtegn\nDet forbyder hendes opdragelse hende.\nDen fremmede mand virker fornøjet.\nFor ham er det tilsyneladende en uskyldig leg,\nsom igen ofre har\nJeg begynder at føle mig utilpas.\nHun har trods alt en samlever,\nsom venter hende derhjemme\nJeg lægger op til,\nat der skal tages afsked og det sker\nMin søster befinder sig i sit eget drømmeland\npå vejen hjem til vores barndomshjem\nDen fremmede mand har sået et frø i hende\nEt frø som siden fører til en graviditet,\nsom vil splitte familien for altid\nLivet skal trods alt gå videre:\nMed fremsigelsen af dette digt har jeg fået lige præcis dette ubehagelige minde lidt på afstand. Livet skal jo trods alt leves videre.\nDer er stadig mange ting at glæde sig over. Jeg bor som bekendt ved en gågade og kan glæde mig over den flotte juleudsmykning. Det lille juletog, som kører gennem gågaden en gang imellem med forventningsfulde passager. For slet ikke at tale om alle børnene, som med uskyldige øjne ser frem til alle de glæder, som julen har at byde på. Så er det op til os voksne at få børnene til at glæde sig over de virkelige værdier: Nærværet, samhørigheden med andre mennesker og den gode moral, som skaber håbet om en bedre verden.\nMed håbet om en rigtig god jul og et godt nytår til jer alle derude.\nUdgivet den 4. september 2021 18. april 2022\nNogle af disse pladskrævende materialer var nogle meget store hvide termoplader. Efter min svogers eget udsagn havde han “fået lov til at tage” disse termoplader ved en virksomhed i Hjørring som han var tilknyttet på et tidspunkt. “Sjovt nok” blev ansættelsen kortvarig.\nMin svoger havde kigget ham direkte ind i øjnene og med glade og tillidsvækkende øjne udtrykt, at det havde han skam taget sig af.\nDet gør jeg ikke selv. Jeg har selv oplevet, at min svoger har udvist den samme adfærd over for mig selv, bl.a. i forbindelse med en bilhandel som han skulle tage sig af for mig.\nI retfærdighedens navn skal det siges, at efter min fars død udviklede min svoger sclerose. Det betyder, at han i dag (2021) på ingen måde kan tage sig af vedligeholdelsen af gården.\nUdgivet den 12. august 2021 13. september 2021\nEr du en bevidst HSP-person, har du sikkert gjort dig nogle overvejelser om et parforholds betydning for dig.\nHvad er fordelene og ulemperne ved at bo sammen med et andet menneske?\nSom en HSP-person har du et behov for at være meget alene. Ellers kan du ikke få bearbejdet alle de sanseindtryk, som du bliver udsat for i hverdagen.\nKan det lade sig gøre med en bofælle?\nHvis din bofælle er udadvendt, så vil han/hun have et stort behov for at være sammen med andre mennesker. For udadvendte mennesker er det vigtigt at være sammen med andre mennesker, som de kan spejle sig i.\nHvis din bofælle er en HSP-person som dig selv, er problemet et andet.\nJeres fælles forståelse kan betyde, at I isolerer jer i forhold til andre mennesker.\nHer vil I sikkert nok finde ud af at trække jer tilbage til hver sit rum.\nDet kan indebære, at jeres forhold bliver temmelig forudsigeligt.\nEt parforhold har trods alt behov for udfordringer for at kunne udvikle sig.\nDe 5 kærlighedssprog (2019):\nParforhold: Ret focus på dig selv og bevar kærligheden (juli 2020):\n10 ting du skal vide om parforhold (juli 20121):\nBarndommens betydning for et parforhold:\nJeg har selv haft de samme overvejelser som beskrevet, men min barndom har haft afgørende betydning for, at jeg bor alene i dag.\nMin far var pædofil, og udsatte mig for seksuelle overgreb, som jeg aldrig fik hjælp til at få bearbejdet.\nSamtidig forsøgte han at nedbryde mig som en særlig sensitiv person/HSP-person. Han mente ganske enkelt ikke, at det var foreneligt med at være en rigtig dreng at vise følelser.\nAf samme årsag er det meget svært for mig at forestille sig, at jeg vil kunne fungere i et parforhold, hvor vi skulle leve under samme tag.\nMine personlige grænser er konsekvent blevet nedbrudt som barn og derfor er det svært for mig at sætte grænser i dag.\nDerfor vil det være vanskeligt for mig at sige fra, når jeg har et behov for at være alene i et eventuelt parforhold\nDet kan også være svært for mig at skelne mellem kærlighed og overgreb/misbrug.\nI praksis betyder det, at selv om et menneske vil mig det godt, så kan jeg opfatte det som et forsøg på at udnytte mig.\nForklaringen er meget enkel. Når min far skulle have seksuel adgang til min fysiske krop, så skete det med søde ord.\nDen slags overgreb glemmer man aldrig. De sætter sig i blodet.\nJeg vil anskueliggøre det med 2 digte:\nSTEMMER FRA FORTIDEN:\nJeg befinder mig i min søsters hus.\nDer er fuldt dagslys.\nMin søster står ved min side.\nNu passerer vi hendes soveværelse.\nHer ligger hendes mand i sengen.\nHan er fuldt påklædt og ikke alene.\nHans halvvoksne datter ligger bag ved ham.\nHun er også fuldt påklædt,\nmen virker alligevel utilpasset\nMin svoger kigger på mig med glade øjne.\nHan virker altid glad,\nhævet over alle bekymringer\nsom en engel beskyttede ham\nMin søster forsøger at forklare.\nHun kigger kærligt på sin mand:\n”Han ligger altid ved sine børn,\nnår de er syge for at passe på dem”.\nFor mig giver det ingen mening,\nmen for min søster gør det\ntilsyneladende af hele sit hjerte\nJeg lader hende tro det.\nTvivlen må komme hende til gode.\nGrænsen mellem kærlighed og overgreb.\nDet er svært for mig at skelne.\nSom barn blev jeg seksuelt misbrugt.\nOvergreb som aldrig blev bearbejdet.\nNu har jeg valgt tilskuerrollen,\nindtil jeg får styr på mit moralske kompas\nJeg må kæmpe min egen kamp.\nKategorier Vælg kategori At være en kunstner som en HSP-person: At være et B-menneske: Barndommens betydning for en HSP-person: Boligens betydning for en HSP-person: Dagligdagens betragtninger: Ensomheden ved at være en HSP-person: Erkendelsen af at være en HSP-person: Familiens betydning for en HSP-person: Forfladigelsen af det danske sprog: Havens glæder: Helligdagene i Danmark: Hvad er en HSP-person? Hvordan klarer en HSP-person hverdagens ”trummerum”? Hvordan overlader man højtiderne som HSP-person? Hvordan påvirker barndommen et sensitivt menneske? Ikke-kategoriseret Køb min bog: Min første HSP-oplevelse: Mine 3 små ”babyer/børn”: Når livet gør virkelig ondt: Oprydning på det rent fysiske plan: Parforholdets betydning for en HSP-person: Pensionsalderen: Valg af header: Venskab med HSP-personer:


Dagens video – Gordon Dahls triumf » TRAVSERVICE\nDagens video – Gordon Dahls triumf\nSkive-træneren Gordon Dahl oplevede sin største triumf inden for travsporten, da heste fra hans stald i Dansk Trav Derby besatte de tre første pladser ligesom han havde andel i træningen af femtehesten.\nHer kan du genopleve løbet – klik på dette link – klik her\nEsterel Sunset var årgangens bedste hest og havde som 3-åring bl.a. vundet en E3-finale i Sverige og været nummer tre i Gran Premio Orsi Mangelli. Som 4-åring var den også i Italien, hvor den blev nummer to i Gran Premio d’Europa.\nEsterel Sunset havde en kort karriere med 28 starter – den vandt halvdelen af dem og tjente 2.5 millioner kroner.\nDen har siden virket i avlen, men som dansk hingst, har den haft svært ved at tiltrække hopper, tiltros for, at den faktisk har lavet flere gode afkom.\nResultat Dansk Trav Derby 2001:\nEn Cowboy Frökjär


downloade spil Breaking mad til Android\nandroid › Spil,Aktion› Breaking mad\nBreaking mad er et android platformspil, hvor den modige hovedperson var kædet øverst på et højt tårn, men han brød kæderne og søger nu at komme fri. Du skal hjælpe ham i dette, bryde forhindringer, besejre fjender og gå ned lavere og lavere. At bryde væggene og gulvene, samt ødelægge fjendens helt hjælper tung vægt, suspenderet fra kæden. Styring af karakterens handlinger, du skal hjælpe ham med at undgå smarte fælder, og vigtigst af alt falder ikke i en ond læge. På vej ned, glem ikke at samle nyttige ting, samt bonusser og boost.\nDe vigtigste egenskaber i spillet Breaking mad :\nsystem med nyttige forbedringer og bonusser\nstørrelse: 34.53 MB


Building Green er en unik mulighed for at hente inspiration, skabe netværk og komme i dialog med markedets vigtigste aktører. Du finder os på stand nr. 74.\nDet er ottende gang, branchen byder velkommen til dette samlingssted, hvor der vil være rig mulighed for at få ny viden med hjem om løsninger og produkter inden for bæredygtigt byggeri.\nVi er selvfølgelig på plads og ser frem til en god dialog om træ i fremtidens byggeri.\nMoelvens vision er at skabe smukke og funktionelle rum hvor man kan nyde at være og hvor man kan mærke den naturlige varme, som træ giver.\nSammen med kunden vil vi skabe løsninger ud fra princippet om, at det skal være smukke materialer der skal give et nordisk udtryk, som skal ånde af natur og selvfølgelig være bæredygtigt og af høj kvalitet.\nMed disse visioner i tankerne vil vi selvfølgelig være på plads på Building Green og vi ser frem til en god dialog om træ i fremtidens byggeri.\nVi er klar til at tale om stort og småt men i år vil vore fokusområder være udvendige træbeklædninger samt akustik og design.\nI Europa har cedertræ vundet indpas, fordi det har vist sig som et yderst modstandsdygtigt materiale med lang funktionstid og minimalt behov for vedligehold. Canadisk cedertræ er modstandsdygtig over for vejrligets rasen og har en dokumenteret funktionstid på over 50 år.\nMoelven Canadisk cedertræ er skovet under miljøbevidste forhold med høj prioritering af bæredygtighed og beskyttelse af naturen. Det er høvlet i Danmark under kontrollerede forhold efter innovative metoder, hvilket på et praktisk plan betyder en særdeles høj kvalitet, der afspejler danske standarder.\nThermoAsk er behandlet efter avancerede metoder, som gør det 100 pct. bæredygtigt. Det vil sige ingen kemiske giftstoffer eller miljø- eller sundhedsskadelige gasser. Kun den rene råvare fra naturen til dig, som værdsætter høj kvalitet, æstetik og miljørigtighed.\nThermo-behandlingen giver asketræet en øget modstandsdygtighed mod råd og svamp samt en bedre formstabilitet.\nMoelven ThermoWood er svanemærket og kendetegnes ved, at thermobehandlingen ikke er tilsat tungmetaller eller biocider. Træet er fra bæredygtig skovdrift og har en god holdbarhed, idet den unikke behandlingsmetode, som består af varme og damp, resulterer i egenskaber, der sikrer, at træet er beskyttet mod råd og svamp.\nVi tilbyder et bredt udbud af grundmaterialer, designløsninger og bearbejdningsmuligheder, kombineret med en høj viden om brandsikkerhed, akustiske opbygninger samt bygbarhed. Vores mission er at skabe rum, der er smukke og funktionelle. Vi ønsker at være med til at skabe rum med god akustik.\nDe fleksible løsninger kan følge byggeriets organiske udtryk og hermed præge projektet, hvilket resulterer i et unikt udseende komplimenteret af den naturlige varme og ro, som træ giver.


TEST: Asics GEL-DS Trainer 25 - Hurtig løbesko - Læs nu\nTEST: ASICS GEL-DS TRAINER 25 – FREMRAGENDE PASFORM I LET FORMAT\nJeg har testet Asics GEL-DS Trainer 25 – en god letvægts løbesko, når der skal lidt ekstra fart på. Læs min anmeldelse her!\nHvis du er vant til at løbe dine træningsture i en klassisk løbesko med god støddæmpning, kan det give mening at supplere med en hurtigere letvægtssko for at tilføre ekstra fart til din træning. En letvægtssko er, som navnet antyder, kendetegnet ved at være lettere og dermed hurtigere end en klassisk mængdetræningssko, hvilket gør letvægtsskoen ideel til intervaller, tempoture og/eller konkurrencer.\nAsics GEL-DS Trainer 25 er seneste skud på stammen i GEL-DS Trainer serien og er efter min mening et rigtig godt bud på en fornuftig letvægts løbesko, hvis man ikke ellers er vant til at træne i denne type sko. Asics GEL-DS Trainer 25 skiller sig ud ved at være en stabil letvægtssko.\nAsics fortsætter med at forbedre skoens overdel, som nu består af en kombination af knitted materiale og små lufthuller i stoffet for øget åndbarhed. Dog uden at gå på kompromis med komforten. Det lette materiale giver en tætsiddende pasform, hvor der fortsat er god plads til at bevæge tæerne.\nSkoen klarer sig fint gennem både våde og tørre vejrforhold, men generelt er min opfattelse, at det er de færreste sko, der klarer sig igennem en regnbyge uden at blive en smule våde indvendigt også.\nIndersålen på Asics GEL-DS Trainer 25 er udformet, så den følger fodens naturlige form, hvilket giver god kontakt med underlaget og en følelse af at være ét med skoen.\nSkoen har GEL-teknologi i hælområdet, som giver ekstra støddæmpning og nedsætter derved belastning af kroppen ved landing. Samtidig bidrager FLYTEFOAM-teknologien i mellemsålen samt et 8 mm hældrop til fremdrift og man vil derfor typisk opleve et skift fra hællanding mod landing på mellem- og forfod.\nVed at flytte landingspunktet længere frem aktiveres andre muskler i kroppen og man kan derfor opleve en smule ømhed i lægmusklen, men det forsvinder i takt med, at man får integreret skoen i sin træning.\nFREMRAGENDE PASFORM OG STABILITET\nAsics har forbedret skoens hælkap, så den er mere tætsluttende og man oplever derfor i højere grad stabilitet. Med forbedringen af hælkappen undgår man at glide ud af skoen ved afsæt.\nJeg er i det hele taget yderst begejstret for pasformen på Asics GEL-DS Trainer 25, fordi man står godt fast i skoen, hvilket gør, at hvert løbeskridt føles kontrolleret. Man svupper ikke rundt i skoen og risikerer derved ikke umiddelbart at vride om.\nAsics GEL-DS Trainer 25 har en lille kile på indersiden, der fungerer som pronationsstøtte. Det vil sige, at den modvirker overpronation. Skoen er tiltænkt løbere med mild til moderat overpronation, men min vurdering er at mange neutrale løbere som mig selv, sagtens kan bruge skoen, uden at det har nogen negativ effekt på deres løb.\nDenne sko er et oplagt valg til dig, der normalt løber i Asics GEL-Kayano og ønsker en lettere sko til de hurtige ture.\nAlt i alt er Asics GEL-DS Trainer 25 er en glimrende letvægtssko til løberen, der ønsker at tilføre lidt fart til den daglige træning. Mellemsålen og et 8 mm hældrop sørger for en hurtig respons med underlaget og man er derfor hurtigt videre til næste skridt.\nPersonligt foretrækker jeg at løbe i skoen på asfalterede veje eller jævne stier, men den gode pasform og stabilitet i skoen gør det bestemt også muligt at løbe på grusveje eller i fast skovbund.\nDet er helt klart en sko, jeg fremover vil bruge, når der skal løbes intervaller eller kortere races. Jeg anbefaler generelt, at man kører en letvægts løbesko stille og roligt ind i sine træningsrutiner for at undgå for meget ømhed eller overbelastning i starten.\nKøb Asics GEL-DS Trainer 25 her


Velkommen tilbage på Slottet - Slotshaven Gymnasium\nVelkommen tilbage på Slottet\nForside/Nyheder/Velkommen tilbage på Slottet\nNu sker det endelig! Dagen vi alle har ventet på, nærmer sig. Dagen, hvor vi igen kan ses i 3D. Dagen, hvor vi kan kigge hinanden i øjnene igen. Dagen, hvor Slottet atter får liv. I næste uge åbner dørene på Slottet op for elever og ansatte – og vi kan næsten ikke vente med at se jer.\nRektor Katrine Juul fortæller:\n– Vi glæder os enormt meget byde eleverne velkommen tilbage på Slottet og vi arbejder på højtryk for at få det hele til at spille.\nI første omgang får alle 3.g’erne lov til at møde fysisk i skole hver anden uge, mens 1. og 2.g’erne får lov til at mødes med deres klasse og en lærer én eftermiddag på Slottets udendørsarealer.\nVi sørger selvfølgelig for at leve op til regeringens krav. Derfor bliver det endnu engang med afstand og sprit, vi skal ses. Som noget nyt skal alle ansatte og elever også fremvise en negativ test, der er maks 72 timer gammel.\nEfter påske håber vi på at få lov at genåbne endnu mere. Men indtil videre er det bare fantastisk at få lov til at ses i det små. Det er meget tiltrængt efter en lang vinter med virtuelt undervisning.


Mellemøsten & Afrika Flerdagsture og længere ture (med priserne)\nMellemøsten & Afrika Flerdagsture og længere ture\n1.828 ture og aktiviteter\n689,83 $ USD\n2-dages Glamping og Sydafrikanske Wildlife Safari fra Cape Town\nSe Sydafrikas dyreliv på med denne overnattende glamping safari eventyr tur fra Cape Town. Overnatning på 4-stjernede Buffelsdrift Game Lodge, der hviler ved foden af de majestætiske Swartberg-bjergene i et af deres afsides, fritstående luksustelte - med udsigt over et nærliggende vandhul. Glamping i stil med denne unikke bushveld oplevelse i hjertet af Klein Karoo. Rejs langs den naturskønne Route 62 og hold øje med at se de fleste af Afrikas berømte Big Five dyr med to inkluderede 4x4 spildrev på populære Western Cape spilreserver, en guidet gåsafari samt en chance for at gå sammen med forældreløse elefanter. Overnatning i verdensstrømmens hovedstad og få en chance for at prøve lokale delikatesser og give dig en smag af den autentiske sydafrikanske kultur. Denne lille gruppe tur ledes af en lokal tour guide og ideel til par, gruppe af venner, familier eller solo rejsende, der kun har en weekend at se det lokale dyreliv.


Fiskere jubler over undersøgelse af Mærsk-forurening: 'Så er vi ikke i tvivl om udslippets effekt' | Penge | DR\nFiskere jubler over undersøgelse af Mærsk-forurening: 'Så er vi ikke i tvivl om udslippets effekt'\nFiskerne håber, undersøgelsen kan give klarhed over, om udslip er årsag til vigende fiskebestand.\nMærsk Oil udledte over 80.000 ton af kemikaliet Scavtreat 7103 i perioden 2005 til 2017. Heraf udgjorde over 80 ton et særligt rødt stof med navnet BAC50, viser DR Nyheders afdækning af sagen. (Arkivfoto). (Foto: henning Bagger © Scanpix)\n19. sep. 2019 kl. 15.05\nMiljøminister Lea Wermelin (S) har lovet at igangsætte en undersøgelse af havmiljøet og fiskebestanden i den danske del af Nordsøen.\nDet sker efter, at DR Nyheder har afsløret ulovlig kemikalieudledning fra Mærsk Oils danske olieplatforme, og initiativet fra ministeren glæder fiskerne på vestkysten.\nAllerede i juli efterlyste Dansk Fiskeriforening en tilbundsgående undersøgelse, da de mener, at udslippet af 80.000 ton miljøskadelige kemikalier kan være én af årsagerne til vigende fiskebestand i området. Det bliver nu en realitet.\n• Mærsk Oil udledte over 80.000 ton af kemikaliet Scavtreat 7103 i perioden 2005 til 2017.\n• Heraf udgjorde over 80 ton et særligt rødt stof med navnet BAC50, viser DR Nyheders afdækning af sagen.\n• Mærsk Oil fortalte ikke Miljøstyrelsen, at det røde stof var blevet tilsat, og det fik Miljøstyrelsen til at konkludere, at udledningstilladelsen var overtrådt.\n• Mærsk Oil blev også politianmeldt for at udlede over 100 ton af to andre kemikalier, der også var røde, miljøfarlige kemikalier. I de sager har Mærsk Oils nye ejer modtaget bøder for i alt 500.000 kroner.\n- Vi er rigtig glade for, at det bliver sat i gang, så vi ikke er i tvivl om, hvilken effekt udslippet har, siger tidligere fiskeskipper Jesper Juul Larsen, der i dag er formand for Sydvestjysk Fiskeriforening.\nHan oplever, at de vigtige fiskebestande er pressede i Nordsøens sydlige del. At giftstoffer ryger ud til fiskene, kan næppe være fremmende for bestanden, lyder hans vurdering.\n- Hver eneste dag står vi model til beskyldninger om overfiskeri. Det kan ligesågodt være en vedvarende forurening, der er skyld i det. Det er nærliggende at tro.\nI juli skrev Mærsk Oils nye ejer Total i en e-mail til DR Nyheder, at Total faktisk havde betalt for at få foretaget undersøgelser, som har vist, "at havmiljøet ikke har lidt overlast på grund af fejlene" og at "der er ikke sket målbare ændringer af dyre- og plantelivet omkring boreplatformene".\nResultatet af olieselskabets egen undersøgelse bliver dog ikke taget for gode varer af Danmarks Fiskeriforening, der repræsenterer fiskere over hele landet.\n- Vi kan godt lide, at det er en uvildig undersøgelse, der ligger til grund for de tilladelser, der bliver givet til olieselskaberne. Derfor er vi godt tilfredse med, at miljøministeren imødekommer vores anbefaling, siger formand Svend-Erik Andersen.\n- Vi har brug for et godt havmiljø, der kan producere gode fiskebestande. Det vi kan se er bare, at der ikke er så stor rekruttering af små fisk, som der tidligere har været, tilføjer han.\nFiskerne er til rådighed\nBekymringen fra fiskerne forstår Lea Wermelin til fulde. Med undersøgelsen vil hun have klarhed over potentielle påvirkninger af økosystemer og fiskebestande fra olie- og gasproduktionen, men også se mere generelt på områdets tilstand.\nUndersøgelsen skal ifølge ministeriet indeholde laboratorieforsøg, et modelleringsstudie samt feltstudier med prøvetagning af fisk. Hvem der skal udføre studierne, er endnu ikke besluttet, men fiskerne melder sig klar til at hjælpe, hvis behovet opstår.\nDe kommer gerne med gode råd til, hvad der skal undersøges og hvordan, siger Jesper Juul Larsen, formand for Sydvestjysk Fiskeriforening:\n- Hvis vi får spørgsmålet, så står vi gerne til rådighed. Vi ved jo alt om strøm, vind og vejr.\nMinisteriet oplyser, at undersøgelserne kan tage op til to år. Staten betaler regningen for undersøgelserne.


Ferielejlighed i Nice – Oplev Provence – Storbyferie\nHvis man vil opleve ægte provencalsk stemning, kan man leje en ferielejlighed i Nice. Byen ligger ud til middelhavet ved den franske riviera, og er en af hovedbyerne i det attraktive Provence og “Côte d’Azur”. Vælger man denne type storbyferie, og lejer en ferielejlighed i Nice, kan man opleve hvordan det er at bo side om side med almindelige franskmænd. Man kan besøge byens mange torve og supermarkeder – og lave sin egen franske mad, i sit eget køkken. Man kan spise på terrassen og nyde den gode udsigt over middelhavet.\nDet bliver mere og mere populært blandt danskere at leje en ferielejlighed i Nice. Det skyldes først og fremmest byens beliggenhed. Danskere vil have sol og varme i sommerhalvåret og det får man i Nice. Det er også nemt at komme til byen med fly fra Danmark – flere selskaber flyver direkte til byens internationale lufthavn. Byen rummer mange spændende kulturelle oplevelser. Man kan bl.a. besøge Chagall museet og Matisse museet – to berømte franske malere. Men først og fremmest er hele området et overflødighedshorn af ægte provencalsk kultur. Prøv f.eks. at besøge en café eller en restaurant langs strandpromenaden en sommeraften og nyd en kølig drink i skyggen af en palme. Du kan også tage på marked og købe specialiteter som fisk og skaldyr og lækre olivenolier. Duft til krydderierne lavendel, rosmarin og timian.\nStorbyferien.net anbefaler Nice som en lidt mindre storby, men en fornøjelse for dem, der vil have både sol og strand krydret med kulturelle perler. Lej en ferielejlighed i Nice på et af de mange udlejningssites og skynd dig afsted.


Denelle Dixon, administrerende direktør for Stellar Development Foundation - Interview Series\nHome » Digitale aktiver\n10.03.2021 Category: Digitale aktiver\nDenelle Dixon er administrerende direktør for Stellar Development Foundation – en nonprofit organisation, der understøtter udvikling og vækst af Stellar, et open source blockchain netværk, der forbinder verdens finansielle infrastruktur.\nDu var tidligere involveret i Mozilla, da du tiltrådte i 2012 som associeret generalrådgiver, og du steg igennem rækkene for til sidst at blive COO. Hvad lærte du af denne oplevelse?\nMin tid i Mozilla hjalp virkelig med at forme den måde, jeg ser på internettet på, og dets virkninger og indflydelse på innovation. Det tillod mig også at fokusere på skæringspunktet mellem tre områder (offentlig politik, forretning og teknologi), som jeg er intellektuelt og følelsesmæssigt forbundet med. Det er disse tre områder, som jeg vil fortsætte med at fokusere på resten af min karriere på grund af deres betydning for en levende, rettet og innovativ økonomi.\nAt arbejde hos Mozilla var min første erfaring med open source-filosofien, og det inspirerede min dybe tro på værdien af open source-teknologi. Jeg har sagt det før, men det hele handler om åbenhed, gennemsigtighed, samarbejde og mangfoldighed – hvad jeg ser som kerneværdierne for open source.\nNår aktivitet og fremskridt er åbent dokumenteret, giver det samfundet mulighed for at gentage og udvikle sig. Jeg er altid begejstret, når jeg hører om projekter, der bygger på Stellar, før jeg endda kontakter nogen i vores organisation. Det betyder, at vi leverer tilgængelig dokumentation med meningsfuld information.\nGennemsigtighed gør det muligt for et open source-projekt at kommunikere tydeligt til samfundet og holde sig ansvarlig over for dets mission og retning. Hos SDF brugte vi 2019 på at blive mere gennemsigtige om vores arbejde og det arbejde, vi udfører for Stellar. Vi oprettede vores nye mandat, oprettede og beskrev XLM-konti, der kan spores og spores, og skabte en køreplan, der er klar og direkte. I 2020 fortsætter vi med at være mere høje om vores arbejde og om arbejdet med at blive udført på Stellar. Denne gennemsigtighed holder os ansvarlige for både at sige, hvad vi laver, og at gøre, hvad vi siger. Gennemsigtighed skaber tillid.\nOpen source-teknologi er fuldt afhængig af effektivt samarbejde for succes, og en sund samarbejdsånd fremmer innovation og kreativitet. Og naturligvis, i et samarbejdsmiljø, giver forskellige meninger og stemmer værdi gennem en række perspektiver og værdier.\nI marts 2019 blev du derefter udnævnt som både administrerende direktør og administrerende direktør for The Stellar Development Foundation. Hvad var det, der tiltrak dig til dette fundament?\nKort sagt, missionen, arbejdet, virkningen og muligheden for at vokse en virksomhed, en kultur og et økosystem. Jeg ved, at jeg er bedst, når mit arbejde har et formål, og når jeg skubber på forandring. Visionen er stor: Stellar og SDF håber at frigøre verdens økonomiske potentiale ved at gøre penge mere flydende, markeder mere åbne og folk mere bemyndigede. Og tænker stort ud over ethvert produkt, ud over ethvert enkelt problem – det er det, der altid har drevet mig. Jeg vidste, at det ville være mit mandat at fokusere på skæringspunktet mellem offentlig politik, forretning og teknologi – det var for godt til at give op.\nKan du give os en oversigt over missionen bag Stellar Development Foundation?\nSDF er en nonprofit organisation, der ikke er en aktie, og som ikke har nogen aktionærer, og som kun ses for sin mission – at skabe retfærdig adgang til det globale finansielle system. SDF hyrder kodebasen til Stellar-netværket og fremmer økosystemets vækst. Det blev oprettet for at hjælpe med at opretholde Stellars kodebase, støtte de samfund, der bygger på netværket, og tjene som en stemme til regulatorer og institutioner.\nI sidste ende søger vi at skabe retfærdig adgang til det globale finansielle system ved at gøre penge mere flydende, markeder mere åbne og folk mere bemyndigede.\nHvad har været din prioritet først siden du overtog som administrerende direktør?\nSiden jeg blev medlem af SDF, har jeg været fokuseret på organisationsudvikling, økosystemudvikling (inklusive offentlig politik) og videreudvikling af teknologi og produkter. Vi har udviklet en klar strategi og opnåeligt mål omkring at få Stellar til at være den globale betalingsstandard inden 2025. Vores strategi er udviklet omkring tre søjler – at sikre robusthed i vores teknologi, fremme bæredygtige brugssager og være den blockchain, som folk kender og stoler på.\nHvordan kan Stellar Development Foundation bedst samarbejde med kommercielle enheder uden at forsømme dens kernemission?\nVi ser på kommercielle partnerskaber som måder at introducere endnu flere mennesker til Stellar-økosystemet og de fordele, Stellar og de forskellige aktører i økosystemet har at tilbyde. Vi sikrer også, at eksisterende deltagere i økosystemet er forbundet med et andet for at videreudvikle væksten.\nLad os bruge vores nylige partnerskab med Samsung som et eksempel. Samsung integrerede Stellar i deres Samsung Blockchain Keystore, hvilket betyder, at Stellar-brugere nu kan gemme deres private nøgler på bestemte Samsung Galaxy-smartphones. Vigtigst er det, at udviklere kan oprette blockchain-baserede apps og tjenester til disse telefoner.\nDette betyder meget for vores voksende samfund, og virksomheder og udviklere bygger projekter på vores økosystem. Ved at samarbejde med en af de største smartphone-leverandører i verden åbner vi et helt nyt netværk af brugere, der kan drage fordel af vores teknologi.\nKunne du diskutere udfordringerne ved at bringe kryptovaluta til ubanket, især med kryptokurrency, der har en stejl indlæringskurve?\nDe virksomheder, vi samarbejder med, er alle fokuseret på problemfri integration, og mange brugere indser sandsynligvis ikke engang, at de bruger krypto til at gennemføre og betale regninger. Det bruger teknologien til at løse problemer, som brugerne står over for, og for at gøre det let for brugerne at engagere sig.\nSaldo er for eksempel et firma, der tillader vandrende arbejdstagere at støtte familiemedlemmer i Mexico. Overførselsprocessen med at sende penge hjem er langsom, vanskelig og dyr. Saldo lader arbejde i USA sende penge direkte til en modtagers hjælpekonto derhjemme i Mexico. Da Saldo udsteder et mexicansk pesobakket token og afregner på Stellar-netværket, kan afsendere starte betalingen i USD og automatisk konvertere betalingen til MXN i en enkelt øjeblikkelig og gennemsigtig transaktion.\nSlutresultatet er, at en hjælpekonto bliver betalt. Afsendere og modtagere rører ikke engang kryptokurrency!\nUd af alle partnerskaber og projekter, der udvikles på Stellar blockchain, som har dig mest begejstret?\nDet er åbenbart ikke en let opgave at vælge et enkelt projekt eller partnerskab. Vi ville ikke arbejde sammen, hvis vi ikke var begejstrede for løftet om, hvad de har at tilbyde! Men hvis jeg kun valgte en i øjeblikket, ville det være DSTOQ. De giver folk på nye markeder – befolkninger, der længe har været ignoreret – adgang til måder at investere overkommeligt på. Hvor sejt er det, at nogen i Vietnam har adgang til bluechip-aktier eller fraktionerede aktier, som de ikke let kunne komme før?\nMozilla blev designet til at være open source, og Stellar Development Foundation arbejder også på en open source-ramme. Kan du diskutere vigtigheden bag at være open source, og hvorfor det er så gavnligt?\nOpen source-projekter som Stellar giver mulighed for ubegrænset vækst og kreativitet og overgår alle andre modeller til opbygning – især til opbygning af netværk. Der er flere grunde til, at jeg er så stærk tilhænger af open source.\nKendetegnet ved et ægte open source-projekt er dokumentation. Hos SDF erkender vi, at oprettelse af dokumentation og let tilgængelige optegnelser over vores arbejde giver andre mulighed for at bygge og forbedre Stellar. Vi har brugt meget tid på at undersøge vores dokumentation og udfylde huller og skabe video og skriftlige forklaringer for at vise, hvordan ting fungerer på vores netværk. Vi elsker det, når vi hører om projekter, der blev bygget på Stellar uden nogensinde at tale med nogen på SDF – dokumentation vinder\nOpen source-projekter er gennemsigtige, hvilket giver mulighed for klar kommunikation til samfundet. Det betyder også, at vi holdes ansvarlige for vores mission og retning. Hos SDF etablerede vi vores nye mandat, oprettede og beskrev XLM-konti, der kan spores og spores, og skabte en klar og direkte køreplan. Åbenhed skaber tillid, mens vi holder ansvar for både at sige, hvad vi laver, og at gøre, hvad vi siger.\nEn anden grund til, at jeg mener, at open source er så gavnligt, er at det er afhængigt af samarbejde fra mange for at opnå succes. Hos SDF arbejder vi i konstant samarbejde med vores samfund, så vores fremskridt og vækst er frugten af vores fælles arbejde. En samarbejdsånd fremmer innovation og kreativitet.\nEndelig er open source forskelligartet. Open source-projekter arbejder uden for grænserne og skaber efter deres natur mangfoldighed i tanke, baggrund og kultur. Dette gør det muligt for de bedste sind fra hele verden at dele ideer og forbedre det arbejde, der udføres. Med denne mangfoldighed lærer vi, hvordan betalinger fungerer i forskellige sammenhænge og i forskellige regioner i verden – dette hjælper os med at sikre, at løsningen virkelig kan være global og innovativ.\nDu skrev en artikel med hensyn til vigtigheden af køns- og racemangfoldighed på arbejdspladsen. Hvordan er Stellar Development Foundation kommet til udfordringen med at skabe en mere forskelligartet arbejdsplads?\nVi tror alle på, at tekniske arbejdspladser skal være mere repræsentative for de samfund, der i sidste ende vil bruge produkterne. I overensstemmelse med vores open source-kultur har vi fremmet en intern dialog om de skridt, vi skal tage for at være proaktiv på kort, mellemlang og lang sigt for at have en arbejdsplads, der afspejler vores DE&Jeg værdsætter.\nEr der noget andet, som du gerne vil dele om Stellar Development Foundation??\nVores samfund og økosystem er en vigtig del af vores succes og bringer og arbejder sammen for at løse vores største udfordringer, især dem der er blevet blottet i år. For andet år er vi vært for Meridian, et forum, vi har oprettet for at løse systemiske og institutionelle problemer. I år bliver det en virtuel konference og gratis for alle, der fokuserer på vores fælles udfordringer på global skala. Kom med os!\nTak for interviewet. Jeg nød virkelig at lære om dette projekt, læsere, der ønsker at lære mere, bør besøge Stellar Development Foundation.\nΨηφιακά περιουσιακά στοιχεία 0\nDenelle Dixon, Διευθύνων Σύμβουλος του Stellar Development Foundation – Series Interview\nΗ Denelle Dixon είναι Διευθύνων Σύμβουλος και εκτελεστικός διευθυντής της Stellar Development Foundation – ένας\nDenelle Dixon, PDG de la Stellar Development Foundation – Série d’entrevues\nDenelle Dixon est la PDG et directrice générale de la Fondation de développement stellaire –\nDigitaaliset varat 0\nDenelle Dixon, Stellar Development Foundation -säätiön toimitusjohtaja – Haastattelusarja\nDenelle Dixon on Tähtien kehittämissäätiö – voittoa tavoittelematon järjestö, joka tukee maailman rahoitusinfrastruktuuria yhdistävän avoimen\nGraham Rodford, administrerende direktør for Archax Exchange – Interview Series\nGraham Rodford er administrerende direktør og medstifter af Archax-børsen med base i London, England.\nChrissa McFarlane er administrerende direktør for Patientlære, en global valuta- og befolkningssundhedstjenestetjeneste, der regulerer\nHongkongs krypteringsskatteplacering og DCEPs pilotsucceser\nBHEX Exchange: Hallitse salauksen käyttäjän tarkistusopas\nBitcoin Chart Analyse: Sådan handler du Bitcoin ved hjælp af diagrammer\nPrime Trust pour utiliser divers services fournis par Vertalo\nQu’est-ce que Nucleus Vision (NCASH)? Tout ce que tu dois savoir\nDigital Securities Consortium perustettiin toimialan osallistujien välille\nInvestering i Filecoin (FIL) – Alt hvad du behøver at vide\nSuuret Bitcoin-huijaukset, joita on vältettävä vuodelle 2021\nBitcoinin ketjutiedot osoittavat kypsyvien markkinoiden käsittelevän 10 000 dollaria vahvana tukitasona\nΤι είναι η αντιστάθμιση στο Forex;\nMeilleurs portefeuilles Cardano (ADA) en 2019 – Où stocker Cardano Safe\nComment gagner de l’argent en utilisant les cryptos? Shorting Bitcoin expliqué\nBitcoin Trend pr. Time i opadgående kanal, men salgstryk under $ 7.300 Stadig stærk: Kryptomarked dagligt\nΠώς να αγοράσετε φυσικό χρυσό\nBTC continue de se battre à près de 10 000 $, mais les taureaux n’abandonnent pas: Market Watch hebdomadaire\nBitcoin-konsolidointi heikentää markkinoiden tunnetta, kun volatiliteetti on edelleen matala – futuurit perjantai\nΤο Bitcoin παραμένει ανοδικό καθώς η αγορά περιμένει υποχώρηση και οι έμποροι αρχίζουν να κερδίζουν κέρδη\nΟι τιμές του Bitcoin ανέκαμψαν, οπότε τι ακολουθεί;\nΑναθεώρηση ενός μήνα – Μάιος 2020\nΣυμπληρώστε τα κενά: Αποκέντρωση χρηματοοικονομικών αγορών πραγματικού κόσμου – #OKExDeFi Στρογγυλή τράπεζα\nUndersøgelse af en Bitcoin ETFs regulatoriske hindringer og betydning for almindelige investeringer


Novembersump, søstersjov + lidt om jul – journalinnea\nNovembersump, søstersjov + lidt om jul\nPosted on November 21, 2015 November 21, 2015 by journalinnea\nHåber I klarer jer igennem november. For det er ikke kun mig, der føler sig energiberøvet, lettere idéforladt og havregrødsmat i denne tid, vel?\nKan se at andre bloggere er ramt af novembermuren, blog-blokering og solsavn. Jeg savner glimmer og konfettikanoner i min hverdag. Og håber på, de venter lige om hjørnet. Har min søster til låns i nogle dage, og det hjælper på humøret. I går cyklede vi byen tynd, så på kunst, spiste os igennem Papirøen og snakkede i timevis. På et tidspunkt glemte jeg helt at dreje af, fordi jeg blev helt solskinsglad og kulret indeni over at hun cyklede lige ved siden af.\nHer sidder hun så, den ene af mine fine søstre.\nJeg hepper på sne senere i dag, for det vil bestemt lyse op i min november. Egentlig ville jeg ha’ blogget for længe siden, men synes det er svært at samle mig om noget. Og at mine skriblerier virker så ligegyldige, når der sker forfærdenlige og feje terrorangreb på uskyldige mennesker. Selv det lige at slynge en sætning ind desangående, virker forkert for mig. For terror er jo netop ikke noget, der bare lige tales forbi. Men jeg ved ikke helt, hvordan jeg skal italesætte et emne, der ellers fylder meget ved middagsbordet.\nNoget helt andet er at december ikke er langt væk. Og selvom jeg har haft nogle helt horrible jule den sidste håndfuld år, så tror jeg på at den i år bliver bedre. Jeg har skruet forventningerne helt ned, men jeg glæder mig faktisk til jul. Det er ret stort. Og har bestemt kostet tankearbejde og psykologkroner at nå dertil.\nJeg er helt-helt klar over at julen rimer lige så vel på pest som på fest, og er bestemt lidt varsom i min juleglæde. For jeg vil nødig ende med et hjerte i gips igen i år. Men lige nu er det tanker om julebag, kalenderlys, snaps, pailletter og glögg, der redder min november. Og nytår. Skal vi ikke aftale at 2016 bliver helt vildt godt, fyldt med kriller i maven, dobbeltregnbuer og enhjørninge? Jeg ved godt, det lyder patetisk, men lige nu er det den slags, der redder mig. Julefester, nytårskram og venner, der vender hjem igen, er mine indre stjernekastere lige nu. Og så det her cover af TayTays Love Story. Lyder lidt som Crystal Castles og Kavinsky i mine ører.\nHar krammet min nieces enhjørning lidt ekstra i den her uge. Jeg er ikke misundelig, nejnej. Jeg er jo 27.\nTak fordi du læste med endnu en gang.\nVarme novemberkram til dig.\nPosted in Det virkelige livTagged jul, lørdagstanker, November\nPrevious Post “Ud af kaos vokser en dansende stjerne”\nNext Post Du er ikke alene\n3 thoughts on “Novembersump, søstersjov + lidt om jul”\nKira\t November 21, 201510:46 am\t Reply\nJeg er så meget med på dobbeltregnbuer og enhjørninge i 2016! “Virtuelt håndslag” på aftaleindgået!\njournalinnea\t November 21, 201510:53 am\t Reply\nYaaay! 2016 kan kun blive godt 💞\nblogbymalene\t November 23, 20159:12 am\t Reply\nJeg er helt med på at 2016 bliver et år fyldt med dobbeltregnbuer og enhjørninger ♥


Tuscher - Stregtykkelse: 5 Mm - Standardfarver - 12stk. - Colortime | Se tilbud og køb på Gucca.dk\nTuscher - Stregtykkelse: 5 Mm - Standardfarver - 12Stk. - Colortime\nHer får du tolv tuscher i tolv forskellige farver af god kvalitet fra Colortime. Kvalitetstuschen har en kraftig dækningsevne, og de har ventileret sikkerhedslåg. Sættet indeholder... Læs mere.\nHer får du tolv tuscher i tolv forskellige farver af god kvalitet fra Colortime.\nKvalitetstuschen har en kraftig dækningsevne, og de har ventileret sikkerhedslåg.\nSættet indeholder kvalitetstuscher i tolv forskellige farver, som er orange, rød, lyserød, pink, lilla, mørkeblå, blå, mørkegrøn, lysegrøn, brun, sort, gul\nStreg tykkelsen er på 5 mm.\nOnline handel er nødt til at være billigt, sikkert og hurtigt for vores kunder. Det er noget vi altid har fokus på hos Gucca.\nE-handel skal være sikkert for vores brugere. Vi vil derfor aldrig gå på kompromis med sikkerheden. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi fået den bedste garanti for, at sikkerheden bag din Internetbetaling er i orden. Derfor er det også altid 100% sikkert at købe og foretage betaling hos os.\nVi har altid 30 dages fuld returret, og det er uanset hvilken vare, du har købt hos Gucca.dk. Så hvis du fortryder dit køb, og ikke måtte ønske at beholde din vare, så kan du med god samvittighed sende den uønskede vare retur til os, og så refunderer vi pengene til dig. Før du sender returvaren tilbage, er det en fordel, hvis du først tager kontakt til os.\nSom kunde hos os, skal du selvfølgelig ikke vente for længe på dit produkt. Vi leverer hurtigt og sikkert. Såfremt din vare er på lager, sender vi den til dig indenfor 1-2 hverdage. Husk, at du altid kan få den nøjagtige lagerstatus på det individuelle produkt. Kontakt os hvis du stadigvæk måtte være i tvivl om enten lagerstatus eller leveringstid for en vare.\nDer er adskillige muligheder for betaling, når du køber hos Gucca, og du vælger selv, hvordan du vil foretage betaling. Her kan du altid benytte netop den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Lige meget hvilke af vores betalingsmuligheder du gør brug af, så kan du altid købe sikkert og trygt hos os. Klik på det efterfølgende link, for at se hvilke betalingsmuligheder du kan benytte. Bemærk at pengene først trækkes fra din konto, når vi sender din vare.\nSkulle du have spørgsmål eller støde på problemer, når du besøger Gucca.dk, ringer eller skriver du selvfølgelig bare til os. Du kan ringe eller sende e-mail til os på hverdage imellem kl. 10-15, og vi er parat til at give dig den hjælp, du ønsker, med et smil på læben og godt humør.\nNår du handler hos os, kan du bagefter følge, hvor langt forsendelsen er kommet. Efter gennemførsel af købet kan du få adgang til din egen personlige ordreside. Her kan du følge med i, hvornår dit produkt afsendes. Du får besked via mail, når din forsendelse sendes fra vores lager og er på vej.\nColortime, Tuscher, 5Mm, Colortime, Farvetusser, 5Mm, Tuscher, Legetøj\nDin anmeldelse af Tuscher - Stregtykkelse: 5 Mm - Standardfarver - 12Stk. - Colortime\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_kreativitet path__forside path__legetøj path__kreativitet path__tusserogmalesæt path__kreativitet path__tusserogmalesæt path__tusser path__colortime path__tuscherstregtykkelse:5mmstandardfarver12stk.colortime


UGEN DER GIK #6 // 2. SEMESTER START, LANGE EFTERMIDDAGE & EN WEEKEND I AARHUS (REKLAME) – CAMILLA EGEBERG RASMUSSEN\n10/02/2019 10/02/2019 CamillaSLOW LIVING\nDet er søndag og det er tid til ugen der gik #6. Tænk at der allerede er gået seks uger af det nye år. Det er februar, tiden flyver og før vi ved af det er det marts og (forhåbentligt) snart forår. Det er så vildt som tiden den flyver. Og denne uge er absolut ingen undtagelse. Dagene er gået med syprøver og konstruktion hver EVIG eneste dag. Jeg har været på skolen efter endt undervisning både mandag, torsdag og fredag. Det har været så udfordrende for mig. Meget lærerigt, men hold op, hvor har jeg skulle holde tungen lige i munden. Jeg har syet før, bevares, men aldrig så teknisk som vi gør lige nu. Vi er ved at forberede til, at vi skal lave en hel skjorte. Så hele ugen har vi leget med kraver, manchetter, ærmer, sammensyninger, oplægning, etc. Så vi har taget skjorten del for del, så vi til sidst kan bruge alt hvad vi har lært til at lave den endelige skjorte. Men PYHA, det bliver nogle lange dage + jeg også lige har en reeksamen om to uger som jeg også lige skal have klaret… Av av. Det havde været rart, hvis den havde været overstået nu.\nMen det har sgu ikke kun været hårdt den her uge. Jeg har virkelig haft det godt. Jeg er glad for at have min rutine igen. Op klokken 6, ind på skolen, hjem igen, blogge lidt, slappe lidt, træne og så hjem og nyde min aften med en bog og en kop te eller et afsnit af Ru Pauls Dragrace (vildt sjovt btw!) Tænk at en rutine kan gøre så meget ved humøret?!?!\nDerudover var det også en uge, hvor der skete nogle ret drastiske ting på mit arbejde. Ikke noget der er gået udover mig. Men jeg var helt i chok. Jeg ville ønske jeg kunne sige mere, men jeg må holde det for mig selv i denne omgang. Men der kommer i hvert fald nye boller på suppen. Så det bliver interessant 🙈 Og så må vi se, hvor meget længere jeg bliver der… Jeg er stadigvæk i tvivl. Men lige nu giver jeg det en chance mere og ser hvad der sker.\nJeg havde det skønneste møde med min lillesøster i mandags, her gav vi den fuld smadder med varm kakao, chai latte, en cookie og et skønt stykke brownie 😍 MUUUUUUMS siger jeg bare! Der var bare brug for selvforkælelse på højeste plan, og det var lige havd det blev til! De dage er der også bare brug for.\nWeekenden har jeg brugt sammen med Nicolai og vi har bare slappet af. Ingen af os har orket noget. Tror vi begge havde brug for en dase weekend, efter en opstartsuge. Så der er blevet set Netflix, spist chips og blå ugler og bare lavet god mad. Dit var bare det vi havde lyst til. I dag (søndag) har vi gået en lille tur og så har jeg bare været mega glad for det gode stykke arbejde min søster har gjort på min instagram med takeover. De var nemlig på loppemarked i dag og tog jer dejlige følgere med 💕 Så fint altså.\nAf småting så er jeg begyndt at teste grums produkterne og indtil videre er jeg meget tilfreds! Hvis I har lyst til at prøve produkterne af, så har jeg en rabatkode der giver jer 20% på deres webshop. Bare skriv SFF20 ved checkout 😉 Derudover har jeg fået lidt lækkert sommerglød tilbage efter en lille omgang selvbruner, jeg har købt to nye bøger (begge om gamle mennesker, jeg ved ikke hvad det er med mig og den slags historier) jeg har haft det dårligt på færgen mellem Odden og Aarhus pga blæsevejr og bølger, og så fik jeg shoppet lidt i weekenden i Aarhus. Det var ret lækkert. Fandt så mange fine ting i en genbrugsbutik der hedder PRAG.\nSå det var alt om min uge. Denne her har ikke været lige så vild som de andre. Men det har faktisk også været meget rart, nu hvor jeg lige har skulle starte op på studiet igen. Men nu vil jeg ikke skrive mere. I stedet for I lov til at kigge og suge til jer af billeder! I høre fra mig igen snart 💕\nkage og selvforkælelse på Lagoni Kaffebar\nen ny genbrugsbutik er åbnet i Helsingør. de upcycler og redesigner.\nmere selvforkælelse til en lang tur til aarhus.\njeg gik i Dims Studio. igen.\nlidt guld til mig selv på en grå regnvejrslørdag. tørklædet er genbrug fra butikken PRAG, spændet er købt i Dims Studio.


Air China vil åbne Nordeuropa-rute - CHECK-IN.dk\nAf: Andreas Krog i Ruter 27. juli 2016\nSenest opdateret: 26. juli 2016 kl. 15:33 Print\nAir China vil åbne ny rute, der rammer lige ned i optageområdet for SAS’ Asien-ruter fra CPH.\nDet kinesiske flyselskab Air China planlægger meget snart at åbne en ny nordeuropæisk rute, der vil ramme lige midt ned i solar plexus for optageområdet for SAS’ ruter mellem Københavns Lufthavn og Asien.\nDet er en ny rute mellem Beijing og Warszawa, som det statsejede Star Alliance-medlem har ansøgt de kinesiske luftfartsmyndigheder om lov til at åbne allerede om knap to måneder. Air China kunne godt tænke sig at betjene ruten fire gange om ugen med Airbus A330-200 fly.\nNetop Warszawa og den polske hovedstads opland er et vigtigt marked for SAS at suge passagerer fra, når det skandinaviske flyselskab skal fylde sine fly fra Københavns Lufthavn til Beijing, Tokyo og Shanghai, samt når der skal sælges sæder på ruten fra Stockholm Arlanda til Hong Kong.\nBåde SAS og Air China er medlemmer af Star Alliance. Det samme er polske LOT, der selv flyver fra Warszawa til Beijing tre gange om ugen.\nAir China flyver i dag til Stockholm Arlanda og overlod for år tilbage ruten mellem København og Beijing til SAS, efter at selskaberne havde fløjet vinge mod vinge i flere år.\nAir China øger til Skandinavien\nAir China Beijing Beijing Capital Airport LOT LOT Polish Airlines SAS warszawa\t2016-07-27\nTagget med: Air China Beijing Beijing Capital Airport LOT LOT Polish Airlines SAS warszawa


Nedrivning i Meløse ⇒ Indhent tilbud hurtigt! | Faabyggetilbud.dk\nNedrivning Meløse, Spar tid og penge\nHvis du skal bruge en nedrivning i Meløse eller omegn, har du sikkert allerede kigget mulighederne for, hvordan du nemmest kan komme til at spare penge på din opgave. Det er faktisk super nemt, at spare knaster på nedrivningsarbejde i Meløse. Det kan du nemlig gøre ved at indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på din opgave. Det er let og hurtigt, og så tager det faktisk ikke meget længere tid en 5 minutter. Ud over at du for eksempel sparer penge, så sparer du egentlig også en masse tid, fordi du ikke selv skal bruge tid på at indhente tilbud fra de forskellige nedrivere i Meløse. Her skal du blot give en opgavebeskrivelse, hvor efter det firma som vi arbejder sammen med klare resten for dig. Det er nemt og hurtigt klaret, og det tager ikke specielt lang tid. Her på siden har vi beskrevet nogle af de andre tanker, som du måske kunne overveje, inden du indhenter tilbud på en nedrivning i Meløse.\nHvis du har erfaring med den byggeopgave, som du skal have lavet, er det meget naturligt at overveje, om du selv kan udføre arbejdet billigere, end det vil koste at hyre en nedriver i Meløse. Dette kræver dog stor viden, da el er en svær og kan være en farlig størrelse. Derfor skal du virkelig være sikker på, at du kan udføre arbejdet godt og rigtigt, og også så det ikke skal laves om. Det kan nemlig godt komme til at koste nogle penge, hvis man laver en dyr fejl. Vælger du derimod at hente et eller flere tilbud på en nedrivning i Meløse, kan du komme til at spare tid på din opgave, og du er sikker på, at arbejdet bliver udført godt og korrekt. Det firma som vi samarbejder med benytter nemlig kun de bedste af de bedste nedrivninger, og det er altså din garanti for, at arbejdet bliver udført ordenligt. Kunne du tænke dig at vide mere eller har spørgsmål, er du altid meget velkommen til at kontakte os eller vores samarbejdspartner, så vil vi gøre vores bedste for at besvare dine spørgsmål så godt som muligt. Vi vil nemlig gerne være det sted, hvor en god oplevelse med en nedrivning i Meløse begynder, og derfor tager vi det yderst seriøst. Sidst vil vi gerne ønske dig mange gange vind i sejlene med dit nye nedrivningsprojekt.\nNedrivning Tåstrup Favrskov\nNedrivning Nyvænge Holbæk


Dragejægerens Krønike - Del 8\nDevilutions Dragejæger vågner endnu engang fra sit hi, da et fransk ridderkorps genopliver hans glæde ved bands, der jager skællede monstre.\nDragejægeren slog øjnene op og stirrede ind i kaminens flammer, mens de årvågne ører prøvede at lokalisere og genkende lyden. Var det en hammer? Han skuttede sig under pelsbrynjen og prøvede at samle tankerne. Der var langt mellem den gode power metal, som holdt ham til ilden, men den aldrig svigtende mavefornemmelse sagde ham, at noget glædeligt var på vej.\nHan rejste sig, smed en kævle mere på ilden og greb ud efter sit sværd. Han havde blundet længe, thi power metallens evige trummerum af ligegyldigheder havde lullet ham i en forræderisk søvn. Han lyttede igen opmærksomt. Det var en hammer, og den kaldte på ham. Fra det eksotiske Saint-Tropez i Sydfrankrig. Dragejægeren iførte sig badesandaler af stål og en let harnisk og pakkede solcreme og sprang på sin trofaste ganger.\nPå en solbeskinnet strand fandt han dem – i en ædel kamp mellem mænd og drage. Fire mænd, der kaldte sig Hammer King, og derfor angreb udyret med store metalliske hamre en tordengud værdig. Og til Dragejægerens store glæde dystede de med styrken som våben. Ikke noget med fjollede tangenter eller dansable rytmer til at gøre dragen træt. Nej, dette var en kamp på muskler og hjerne mod ild, skarpe tænder og skæl.\nDe fire brave franskmænd havde den helt rette mikstur af hårde riffs til de stødende angreb, store melodier til at ryste dragens tro på det onde, og ikke mindst episke soloer, som kunne sløve ildsprudleren, mens krigerne fik sig et tiltrængt pusterum. Solidt plantede de slag for slag mod udyrets svageste steder, og med en uimodståelig tro på egne kræfter holdt de fast i, at det gode omkvæd ikke måtte overgøres eller overskygge de seksstrengedes job i intro og vers. En perfekt balance i kampen.\nDette var ægte riddere, og dragejægerens hjerte fyldtes med glæde, mens han så, hvordan de med simple midler hædrede det ædle hverv. Hvert et sekund i dysten var udfyldt med lige dele fornuft og bloddryppende raseri, og da dragen blev hugget i stykker, satte dragejægeren et kryds i sin bog – der fandtes stadig håb for power metallen, den sande vogter af heavy og alt, hvad der er godt.\nHail, kill og farvel


Holbæks forsvar plaget af sygdom og skader - Holbæk Bold- og Idrætsforening\nHolbæks forsvar plaget af sygdom og skader\nDer er lidt bekymrede miner i Holbæk-lejren før 2. divisionsholdets udekamp mod B.1908 lørdag eftermiddag. Ikke færre end seks ud af førsteholdstruppens syv forsvarsspillere er enten syge eller plaget af skader.\nSportschef Steen Vester:\n”Ja, vi har nogle udfordringer i vores forsvar. Både Emil Bjørn og Kristoffer Dirksen er tvivlsomme til weekenden, mens Simon Ustrup og Christian Gettermann er helt ude. Derudover har både Frederik Tingager og Mathias Redsted døjet med sygdom og skader i løbet af de seneste uger, men vi håber de er klar.”\nHvor alvorlig er skades-situationen, også set i relation til pokalkampen mod Brøndby den 23. september?\n”Det er selvfølgelig ekstremt uheldigt, at vi har skader og sygdom på seks af vores syv forsvarsspillere. Det skaber en stor udfordring for os på den korte bane. Jeg er dog sikker på, at vores trænerteam nok skal løse den opgave. Hvis nogle af skaderne viser sig at være langvarige, må vi overveje, om vi skal hente nye spillere ind.\nBrøndby-kampen, er den ikke det store fokus-område lige nu.\nHvordan agter sportslig ledelse og trænerstab at tackle situationen?\n”Vi har nogle gode spillere i "pipe line" fra vores U19-hold. De holder højt niveau, og jeg har stor tiltro til, at de kan løfte opgaven, hvis de bliver sendt i kamp. Desuden har flere af spillerne i 2. divisions-truppen kompetencer til at spille andre pladser end deres foretrukne”, siger Steen Vester. Og tilføjer:\n”Vi er dog også i fuld gang med at finde alternativer til truppen, hvis det skulle blive nødvendigt på længere sigt.”


Blåt blink - Akut og Traumecentret Aalborg søger lægesekretærer - kig ind til åbent hus\nAkut og Traumecenter, Aalborg Universitetshospital søger lægesekretærer\nTrives du i et uforudsigeligt arbejde med ansvar og i en rolle, hvor du har en vigtig funktion for dine kolleger? Brænder du for at hjælpe andre – og særligt dem, som står i en sårbar eller utryg situation? Så er det dig, som vi har brug for i Akut – og Traumecentret.\nAkutsekretariatet søger kolleger til vores meget dedikerede team af lægesekretærer, der arbejder tæt sammen med sygeplejersker, bioanalytikere og læger i Akutmodtagelsen og på vores akutte sengeafdeling (AMA).\nLægesekretærerne er afdelingens ansigt udadtil, og vi lægger vægt på at møde patienten, pårørende og samarbejdspartnere med professionalisme også når der er travlt.\nVi bemander afdelingens frontoffice, hvor vi modtager og registrerer alle patienter, der indbringes, kommer fra egen læge eller som selvhenvender. Lægesekretærerne er med på traumestuen for bl.a. at sikre tidstro registrering, og hvor vi har et tæt samarbejde med læger og sygeplejersker om patienten.\nRegistrering af patienter, som kommer enten med 112, er meldt til indlæggelse via egen læge, eller som kommer via Røntgenafdelingen til svar hos vores ortopædkirurger\nRegistrering på traumestuen ved alvorligt tilskadekomne patienter, som skal modtages af vores traumeteam\nRegistrering og bestilling af blodprøver ved f.eks. meldinger på hjertestop, akutte kald, trombolyse\nRegistrering af relevante procedurer på samtlige patienter\nRegistrering af patienter på AMA-sengeafdelinger\nSkrivning af journaler i ATC samt for andre af universitetshospitalets afdelinger om aftenen, om natten og i weekend/helligdage\nRegion Nordjyllands IT-systemer Clinical, PAS, MIRSK, LABKA, COLUMNA, CETREA, ANYWHERIUM, Bookplan, TRIO. NordEPJ implementeres i marts 2022, og derfor udfases en del af de ældre systemer. Du får en grundig EPJ-oplæring eller måske kommer med du selv med EPJ-erfaring.\nEr uddannet lægesekretær, som er et ufravigeligt krav og har lyst til nye faglige opgaver\nTager medansvar for opgaveløsningen, hvor præcision og grundighed tillægges stor værdi, og du prioriterer et forpligtende og ligeværdigt samarbejde i lægesekretærgruppen\nTrives i et vekslende tempo med spændende opgaver\nEr mødestabil, selvstændig og pligtopfyldende\nKan arbejde fokuseret og er god til at prioritere arbejdsopgaver.\nHar et positivt livssyn, som vi gerne vil smittes af\nEr fleksibel og imødekommende og vil bidrage til et godt psykisk arbejdsmiljø\nHar gode sociale kompetencer og du ved, at lægesekretæren spiller en væsentlig rolle både i det tværfaglige samarbejde men også i relation til patienten og pårørende\nMøder patienter og kolleger med respekt, og du har en rolig udstråling, også selvom du bliver involveret i et traume\n”Jeg må indrømme, at det var med både skepsis og nysgerrighed at jeg startede i Akutmodtagelsen, men min skepsis blev gjort til skamme og min nysgerrighed er kun vokset. Akutmodtagelsen er det sted hvor jeg ultimativt har udviklet mig mest, både fagligt og personligt. Man bliver afhængig af travlheden og det afbræk fra timevis af koncentreret skrivning som arbejdet i Akutmodtagelsen er. Ingen dage er ens, selvom jobbet naturligvis består af faste arbejdsopgaver. Det tværfaglige samarbejde med sygeplejerskerne giver fornyet energi og skaber betydningsfulde arbejdsrelationer; Man føler sig som en del af noget større og at man gør en stor forskel i sit arbejde som sekretær.\nNoget af det jeg elsker ved Akutmodtagelsen er, at man ikke altid skal op klokken 6 om morgenen for at tage på sit 8-15 job. Omskifteligheden i vagtskiftet er et frisk pust i hvad der ellers kunne være en kedelig hverdag. Når du går hjem fra arbejde, så ligger der ikke opgaver du skal følge op på til dagen efter når du møder ind igen, for der er altid nogen til at samle op på det du ikke nåede i dag.”\n- Stinna Kern, 1½ år i Akutmodtagelsen, TR.\nFordi stillingen indeholder vagter, og er en blanding mellem dagvagt, aftenvagt og nattevagt. Der vil være en ligelig fordeling og har du hang til en bestemt vagttype, vil du også kunne få en overvægt af den. Der er weekendvagt hver 3. uge, men det skal du ikke lade dig skræmme af, fordi kollegerne er usædvanlig gode til at bytte internt. Vi har oprettet et helligdagsrul, og det vil sige, at du flere år frem kan se, hvornår det er din tur til at arbejde på en helligdag.\nFordi du får en grundig oplæring i alle funktioner, og du vil blive koblet på en mentor, som vil følge dig men du kan også sagtens spørge dine kolleger til råds i dine vagter. Du har mulighed for at bruge alle dine kompetencer, fordi afdelingen spænder meget vidt.\nArbejdstider: Akutsekretariatet er åbent døgnet rundt hele året. De typiske mødetider er 7.30-15.30, 15.30-23.30, 23.30-07.30.\nÅBENT HUS: Vi holder åbent hus i ATC d. 18.1.22 kl. 15-18. Har du lyst til at søge stillingen som lægesekretær, men har nogle spørgsmål, så kig ind forbi og få svar på spørgsmål og se, hvilke arbejdsopgaver lægesekretæren har i ATC. Hold øje med opslag med nærmere information.\nAkut og Traumecentret Aalborg Universitetshospital, Hobrovej 18, 9000 Aalborg\nKombineret ernærings- og rengøringsassistent til Specialbørnehjemmet Nygården i Brønderslev


Hama Maxi Perler 8470 Mix 00 - 500 stk med PrisGaranti - kr. 65.00\nHjem / Kreativ / DIY / Rørperler, Pixelperler & Perleplader / Hama Perler / Hama Maxi Perler & Perleplader / Hama Maxi Perler 500 stk / Hama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk\nVarenummer (SKU): 028178847067 Kategorier: Hama Maxi Perler & Perleplader, Hama Maxi Perler 500 stk, Hama Perler, Kreativ / DIY, Rørperler, Pixelperler & Perleplader Tag: Hama\nHama Maxi Perler kan bruges af børn fra 3 år og er et alle tiders legetøj. Det styrker kreativiteten og finmotorikken, ligesom du kan lære dit barn alt om farver og former. I denne pose finder du 500 stk assorterede Hama Maxi Perler, så du kan slippe krea … læs mere her\nHama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk beskrivelse:\nNavn: Hama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk\nLæs mere om Hama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk her.\nHama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk – Garn og strik er blevet moderne\nFlere og flere er, hoppet på den nye trend med strikning og hækling- og du tager fejl, hvis du tror, det kun er kvinder, vi jo fordomsfuldt betragter som den eneste målgruppe for garn og den slags. Målgruppen har rykket sig langt ned i alder der nyder at gøre brug af deres kreativitet med garn og pinde. Rito.dk er landets førende webshop indenfor garn, og det der hører sig til. Skulle du være i tvivl om prisen, så giver de dig, prisgaranti og en returret på flotte 365 dage, så få nu bare fyldt den kurv med Hama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk.\nHama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk med prisgaranti\nHama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk får stadig topkarakter blandt forbrugerne der har købt den i vores gruppe af varer Kreativ / DIY > Rørperler, Pixelperler & Perleplader > Hama Perler > Hama Maxi Perler & Perleplader > Hama Maxi Perler 500 stk. Vidste du, at du også får hele 365 dages returret hvis du skulle fortryde dit køb Hama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk. Vidste du at størstedelen af dem der handler online køber Hama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk i webshoppen Rito.dk, der har forstået at dække hele Danmark med de helt rigtige varer. Her i online shoppens kæmpe udvalg finder du noget for alle, det kan jo passende være Hama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk. Købes der ind i online webshops er priserne bedre- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen.\nHama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk med 365 dages returret\nDet er værd at huske på, når der shoppes online, er betingelserne lidt gunstigere, som ikke nødvendigvis findes i fysiske butikker. Dansk lov kræver af webshoppen, at de skal give dig 14 dages returret. når du har handlet dine varer, og du kan finde webshops der giver mere og nogle giver endda et helt års returret. Når webshops har hele deres varekatalog liggende online, kan du se hele udvalget, som gør det let at sammenligne priser, iblandt alle de shops der sælger det, du er ude efter. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning super hurtigt, det er bare lige at finde de shop, der sælger din vare. Du får også en anden stor fordel, når du shopper online, og det er du slipper for, at døje med at få bugseret alle varerne hjem til dig selv. Et fragtfirma som f.eks. Postnord eller GLS sender varerne til din adresse, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. Du kan også springe en lang kø ved kassen over køen er der slet ikke, når du handler online, så slip for de sædvanlige forkerte valg af kø – man vælger altid den langsomste.\n18 reviews for Hama Maxi Perler 8470 Mix 00 - 500 stk\nVær den første til at anmelde “Hama Maxi Perler 8470 Mix 00 – 500 stk” Annuller svar


Kom nu i gang med rådhuset | Erhverv | frdb.dk\nKom nu i gang med rådhuset\nPubliceret 30. august 2015 kl. 17:00\nBent Rask Thomsen bor tæt på det gamle rådhus i Børkop, og han er ærgerlig over at se, hvordan det forfalder. - Bygningerne har nu stået tomme i snart otte år. Sker der snart noget for et så attraktivt område, der kun ligger 500 meter fra centrum? spørger han. Foto: Torben Glyum\nBØRKOP - Det er efterhånden to år siden, at Vejle Kommune solgte det gamle rådhus i Børkop til Åparken Aps.\nSelskabets plan var at opføre nye lejligheder på grunden og indrette et aktivitetshus i den gamle byrådssal.\nIndtil videre er planerne ikke ført ud i livet. Det gamle rådhus står urørt hen og pynter mildest talt ikke på byen.\nDet mener Bent Rask Thomsen.\nHan bor i nabolaget på Irisvej, og han er ved at være godt og grundig træt af at se på den gamle bygning og dens forfald.\nMå snart ske noget\n- Jeg synes, det er en skamplet. Børkop er i kraftig vækst, og der bliver bygget alle steder. Hvorfor kan der så ikke bygges 500 meter fra centrum? Der er gået otte år. Nu må der da snart ske noget, siger Bent Rask Thomsen.\nLokalplan er på plads\nI et læserbrev, som kan læses i dagens avis, efterlyser han en status fra ejerne - og hvad med lokalplanen, er den vedtaget? spørger han.\nI august sidste år godkendte Vejles byråd en lokalplan, som tillader opførelse af etageboligbyggeri mod Elbækvej og indretning af et aktivitetshus og eventuelt en café i den del af bygningen, der peger ud mod Kirkebakken. Lokalplanen er altså umiddelbart i tråd med købernes ønsker.\nPolitiker venter også\nAt der alligevel ikke er sket noget på grunden endnu, vil og kan formand for teknisk udvalg, Peder Hummelmose (V), ikke blande sig i.\nHan udtalte i forbindelse med salget af bygningen, at beløbet på 2,5 millioner kroner var det halve af, hvad Vejle Kommune havde håbet at få for det gamle rådhus. Når huset alligevel blev solgt til den pris, så var det for udviklingens skyld.\n- Vi kan ikke tvinge ejeren til at gøre noget. Men som lokalpolitiker ser jeg da gerne, at der snart sker noget, så bygningen kan blive beboet eller brugt igen. Den står jo nærmest og forfalder, siger han i en kommentar til Bent Rask Thomsens spørgsmål.\nEjere er fåmælte\nOg sker der så snart noget med bygningen?\nBo Høivang fra Åparken Aps vil ikke udtale sig om det. Han bekræfter dog, at der stadig arbejdes på den oprindelige plan, der involverer lejligheder og aktivitetshus.


31 til 40 af 60\nGår du glip af vores mange gode tilbud?\nAngry Birds Star Wars T-shirts\nAngry Birds Star Wars t-shirt til spotpriser\nHar du set de mange gode tilbud, hvor der er store besparelser? Vores Angry Birds Star Wars T-shirts er faldet med 56%, og koster nu kun kr. 40,00!\nDe fås i 3 farver; nemlig rød, grøn eller sort! Du finder dem lige her!\nVi rydder pladsen for at få plads til endnu flere nye og spændende varer! Du finder alle de gode tilbud lige her! Alt fra børnetøj til fødselsdagsfesten. Gå blot på opdagelse i alle tilbud.\nVil du heller ikke gå glip af spændende nyheder eller gode tilbud? Så kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev! Nederst på sitet finder du "Tilmeld dig"!\n04/04/2018 23.59.00 By The Fairytale Company ApS Comments Tilbud,\nSafiras - Dragerne af jord, Ild, vand & Luft\nAtter en nyhed hos The Fairytale Company ApS • Hvilken drage er din favorit?\n04/04/2018 08.33.06 By Annette Terney 0 Comments Nyhed hos The Fairytale Company, Safiras - Element Dragerne,\nShimmer & Shine - Nu også hos The Fairytale Company\nThe Fairytale Company er glade for at kunne præsentere vores nyhed "Shimmer & Shine"\n03/04/2018 15.46.03 By Annette Terney Comments Nyhed hos The Fairytale Company,\nDISNEY BILER 3\nWroooooooooom! Endelig er Lynet McQueen tilbage i 'Biler 3' som lander i de danske biografer om få dage. Se den nyeste trailer her og læs mere om filmen og find ud af om Lynet McQueen er færdig som racerbil?\n24/08/2017 13.50.00 By Jensen, Brian Disney, Cars, biler, biler 3, cars 3, lynet mcqueen, 0 Comments Trailere,\nI går landede Spider-Man med undertitlen Homecoming i de danske biografer. Filmen har allerede nu høstet masser af gode anmeldelser. Klik her for at læse mere om filen og se den nyeste trailer.....\n07/07/2017 09.03.00 By Jensen, Brian Spiderman, Spider-Man, Spider-Man Homecoming, biografpremiere, Marvel, trailer, Comments Trailere,\nFilmen 'Grusomme mig 3' (Despicable Me 3) er en animationsfilm om superskurken Gru og hans tre adoptivdøtre og så selvfølgelige han små gule håndlangere. Filmen har premiere i de danske biografer den 29. juni og du kan se traileren og læse mere om filmen her.Read More\n25/06/2017 09.03.00 By Jensen, Brian MInions, Grusomme Mig, Grusomme Mig 3, trailer, biografpremiere, UIP, 0 Comments Minions, Trailere,\nDisney serien Miraculous kører allerede nu på sin anden sæson og superheltene Ladybug & Cat Noir høster allerede fantastiske anmeldelser og høje seertal....Read More\n12/01/2017 07.01.00 By Jensen, Brian Disney, Ladybug, Superhelt, Disney Channel, Miraculous, Cat Noir, 0 Comments Trailere,\nFra skaberne af MINIONS har årets mest musikalske animationsfilm netop ramt de danske biografer. Med stemmer af Matthew Mcconaughey, Reese Witherspoon, Scarlet Johansson er der lagt op til et brag af en film. Se traileren her...Read More\n30/12/2016 07.01.00 By Jensen, Brian Syng, Sing, DreamWorks, biograf, biografpræmiere, Justin Timberlake, 0 Comments Trailere,\nDer varmes i den grad op til årets store shoppedag, BLACK FRIDAY. På Fredag den 25. november 2016 finder du masser af vilde tilbud.Read More\n23/11/2016 07.01.00 By Jensen, Brian Black Friday, Outlet, TIlbud, Kæmpe besparelser, 0 Comments Trailere,\nBaseret på kendte Gjøl-trolde er årets mest farverige og charmerende animationsfilm netop ramt de danske biografer. Med musik af Justin Timberlake og danske stemmer af Stine Bramsen og Christopher er der lagt op til et brag af en film...Read More\n13/10/2016 07.01.00 By Jensen, Brian Trolls, DreamWorks, biograf, biografpræmiere, Justin Timberlake, 0 Comments Trailere,\nDisney Prinsesser kasket, fuchsia\nDisney Prinsesser kasket, lyserød\nSpiderman T-shirt, turkis\nSpiderman T-shirt, grå\nSpiderman T-shirt, kongeblå\nGurli Gris leggings, blå\nMinnie Mouse t-shirt, hvid\nFrost hårpynt, 8 dele\nPaw Patrol bluse, blå\nPaw Patrol bluse, grå\nFrost nattøj, pink\nFrost nattøj, rosa\nCars bluse, grå\nCars bluse, rød


Objekter i Mungia - SpainHouses.net\nObjekter i Mungia\nMeddelelser Objekter til salg i Mungia for personer og fast ejendom. Find og køb din objekt i Mungia.\nAlle Objekter til salg i Mungia\nLeje i Mungia\nMeddelelser Objekter til leje i Mungia for personer og fast ejendom. Find og lej din objekt i Mungia.\nAlle Objekter til leje i Mungia\nFerieudlejning i Mungia\nMeddelelser de Objekter til ferieudlejning i Mungia. Find og lej dit objekt i Mungia til din ferie.\nAlle Objekter til ferieudlejning i Mungia\nEjendomsmæglere i Mungia\nDe bedste Ejendomsmæglere i Mungia til din rådighed. Find og kontakt de Ejendomsmæglere i Mungia, der er mest anerkendte og de bedste branchefolk i dit område.\nAlle Ejendomsmæglere i Mungia\nVi hjælper dig med at finde objekter i Mungia\nVær den første til at se: opret en notifikation om nye ejendomme i Mungia og du vil modtage e-mails med de nye tilbud.\nHenvend dig til eksperterne: Kontakt ejendomsmæglere i Mungia.\nStatistik og priser for objekter i Mungia\nTyper af ejendom i Mungia\n1Huse i Mungia\n1Rækkehuse i Mungia\nMuligheder i Mungia


21 sunde frokost opskrifter | Meal prep idéer - MYPROTEIN™\nHænderne op, hvis tanken om frokost undertiden er det eneste, der får dig igennem en arbejdsdag.\nNår du har en dag fuld af Zoom-møder, en overfyldt indbakke og meget lidt sollys, er det vigtigt at have noget at se frem til, ikke? Glem alt om slaskede sandwiches og drop den tørre kylling og almindelig kogt ris – du fortjener så meget mere end det.\nMed denne utrolige liste over alle vores foretrukne sunde frokostopskrifter behøver du aldrig bekymre dig om at komme med noget nyt og spændende for at holde dig mæt og føle dig godt tilpas. Prøv bare nogle af disse enkle ideer, så vinder du i livet, lover vi.\nUanset om du leder efter en måde at hæve dit salat-spil på, har brug for en hurtig plantebaseret bid eller vil have en batch til resten af ugen, jamen så har vi lige det rette til dig.\nTjek alle vores sunde frokost opskrifter nedenfor!\n1. Spicy kylling Med Couscous\nGiv dit kyllingemåltid en makeover med denne nemme hjemmelavede marinade, og skift den almindelige ris med couscous. Du vil ikke fortryde.\n2. Tun Steak Med Søde Kartoffelbåde\nHusk din fisk – en saftig tun steak giver imponerende 33 g protein og er fyldt med masser af omega-3 fedtsyrer, som er vigtige for hjertesundheden.\n3. One-Pot Dahl Med Linser\nDenne nemme plantebaserede dahl er helt perfekt til en rig, opvarmende frokost, der holder dig mæt og tilfreds hele dagen igennem.\n4. Stegte Wraps Med Halloumi\nAlt hvad der involverer halloumi, er vi nede med. Disse wraps er også en lækker måde at få nogle sunde grøntsager ind på.\n5. Chicken Satay Kyllingespyd\nNår peanut butter er med i en opskrift, ved du, at det bliver godt.\nRig, cremet og klar på bare en halv time – dette tjekker alle bokse af til nem forberedelse af måltider, som du kan falde tilbage på igen og igen.\n7. One-tray Laks Med Pesto\nLaks er en af de bedste kilder til humørsvingende, hjertesunde omega-3’er, plus den har også et højt proteinindhold. Dobbelt gevinst.\n8. 15-Minutters Spicy Chiligryde Med Bønner\nBrug for lidt varme for at starte din eftermiddag? Denne lækre plantebaserede chili er perfekt til et velsmagende protein måltid.\nKalorier Protein Kulhydrat Fat\n9. Portobello Fajitas Med Guacemole\nUanset om du følger en vegansk diæt eller bare prøver at skære ned på dit kødindtag, er disse Portobello-svampefajitas et must.\n10. Bagte Søde Kartofler & Feta Tacos\nFyldt med smuldret feta, tangy salsa og chili-lime-syrnet fløde er disse soft-shell tacos en smageksplosion, der venter på at ske.\n11. Chimichurri Steak Fladbrød\nFøler du lidt ekstra på en fredag? Hvorfor ikke forkæle dig selv med disse sydende fladbrød og nyd en smule escapisme til Sydamerika.\n12. Fyldte Peberfrugter Med Oksekød\nDisse fyldte peberfrugter leveres med en sund del af lavt GI-kulhydrat for at holde dig godt tanket op samt et stort hit protein til at understøtte dine træningsmål.\nLavet med saftige kyllingestykker, frisk græsk yoghurt og masser af crunchy rødløg, smager disse naan ruller som en overdådig takeaway-godbid – bare uden alle unødvendige kalorier.\n14. Chipotle Kyllingesalat Med Avocado\nKrydre din salat med en ikonisk mexicansk smag – chipotle har en røgfyldt, krydret smag, der er absolut velegnet til kylling.\n15. Cremet Tomatpasta\nLavet med kvark i stedet for flødeost, leverer denne pastaret ikke overflødige kalorier eller fedtindhold, men derimod en overdådig smagseksplosion, som du kun kunne drømme om. Det er så godt, at du helt sikkert vil overveje endnu en portion.\n16. Pastasalat Med Buffalo Kylling\nEt andet krydret lille nummer til din kyllinge meal prep. Denne pastasalat er fyldt med smag og fyldt med protein.\n17. Quinoa & Feta salat\nVi brænder for salater, der faktisk smager godt. Glem bløde og slatne blade og prøv denne sprøde skål af godhed i stedet for. Ost gør bare alt bedre.\n18. Grillet Fersken Salat\nEr du til søde og salte smagskombinationer? Også os. Denne grillet fersken salat er fyldt med fyldige, friske smagsoplevelser for at forkæle dine smagsløg.\n19. Vermicelli Rejesalat\nIngen løgn, denne salat i asiatisk stil er den absolutte salat. Pakket med sprødt grønt, chili-hvidløgsrejer og en sprudlende sojadressing har du brug for dette i dit liv.\n20. Fyldte Søde Kartofler\nNår vi tager det tilbage til det grundlæggende, er disse fyldte søde kartofler gode til en enkel, sund frokost, som du kan stole på for at ramme plet.\nFajita Kylling 322 35.7g 37.9g 6g\n21. Sprød Teriyaki Tofu & Ris\nHvis du ikke kan lide tofu, har du sandsynligvis bare ikke tilberedt det rigtigt endnu. Med denne enkle opskrift nailer du det på ingen tid.


RANDERSiDAG.dk » Nordeuropas største Klinik for Kikkertundersøgelser\nLørdag 18. juli 2020 kl. 14:00\nKlinik for Kikkertundersøgelser, Aarhus Universitetshospital, er Nordeuropas største endoskopicenter.\nMålt på antallet af komplekse undersøgelser af patienter, der dagligt bliver cancerudredt, undersøgt og behandlet (40-45 patienter) i mave og tarm-kirurgisk/medicinsk og lungemedicinsk regi, er Klinik for Kikkertundersøgelser på Aarhus Universitetshospital stor.\nEnheden har ingen screeningsopgaver og få "almindelige" gastroenterologiske endoskopiundersøgelser, da disse primært foretages på regionshospitalerne. Størrelsen er i sig selv ikke en garanti for succes, men den er brohoved for bedre og hurtigere behandling og bedre fleksibilitet mht. tidspunkt for patienterne.\nÉn samlet selvstændig endoskopienhed\nIndtil starten af denne sommer var der fortsat en del endoskopier på flere forskellige geografiske lokationer på hospitalet. Med hovedparten af de gastroenterologiske endoskopier og de lungemedicinske endoskopier samlet et sted er meget vundet for patienterne.\n"Det er rigtig godt, at vi har fået samlet alle kikkertundersøgelser ét sted. Det betyder, at vi kan tilbyde patienterne det bedste udstyr, højtspecialiserede læger og sygeplejersker og langt mindre ventetid," siger Niels Christian Bjerregaard, der er overlæge på Mave- og Tarmkirurgi, som Klinik for Kikkertundersøgelser er en del af.\nTidligere blev kikkertundersøgelserne på akut indlagte patienter foretaget på operationsgangen. Her skulle kikkertundersøgelserne 'kæmpe' om pladsen med andre operationer, både fra Mave- og Tarmkirurgi samt andre specialer. Det betød, at kikkertundersøgelserne tit blev udsat og da ofte til sent om aftenen, natten eller sågar til dagen efter. Også på det område er den nye samlede enhed et fremskridt.\n"Nu udføres de akutte kikkertundersøgelser i løbet af den almindelige dagarbejdstid kl 8-18, og fordi vi selv planlægger og ikke er en decideret operationsgang med de helt særlige hygiejnekrav, en sådan er underlagt, kan vores patienter faktisk tage hjem og vente," siger Lene Rindom, der er oversygeplejerske på Mave- og Tarmkirurgi.\nAt alle kikkertundersøgelser nu er samlet, betyder bedre undersøgelsesudstyr for flere patientgrupper herunder børn og personer med forsnævring i spiserøret, da det fastmonterede udstyr i Klinik for Kikkertundersøgelser giver den bedste tekniske kvalitet. Før blev der benyttet transportabelt endoskopiudstyr på Børne-operationsgangen, når der skulle foretages kikkertundersøgelse på børn, men dette udstyr har desværre sine tekniske begrænsninger.\n"Vi har bedre udstyr siddende i loftet på vores faste endoskopistuer, end det vi kan flytte rundt på hospitalet. Når børnene kommer over til os, følger der anæstesisygeplejerske og læge med fra Børne-operationsgangen. På den måde er den nye løsning både tryg for børnene, og de får en undersøgelse og behandling med bedre udstyr," siger Niels Christian Bjerregaard.\nOven i det har afdelingen reserveret et par tider hver morgen, så de patienter, der ofte har behov for en kikkertundersøgelse med f.eks. udvidelse af spiserøret, kommer, når de selv melder sig med behovet for en udvidelse. Disse patienter bliver prioriteret først på dagen, så de bruger så lidt tid som muligt på hospitalet.\n"Det giver øget livskvalitet for dem, at de ikke skal behandles med faste intervaller eller forbi deres egen læge for at få en henvisning til behandling. Nu kan de komme, når behovet er der, og så hjælper vi dem når det passer bedst for patienten," siger Niels Christian Bjerregaard.\nEget vaskeri passer på kikkerter for millioner\nKlinik for kikkertundersøgelser råder samlet set over ca. 150 endoskoper. Hvert endoskop koster mellem 250.000 og 750.000 kroner. Der er således udstyr for millioner af kroner. Derfor skal der passes ekstra godt på dem.\n"Det er dyrt udstyr, vi arbejder med. Derfor vil vi helst have personale, der er uddannet i og dedikeret til at sikre fuldstændig rene endoskoper og samtidig passe på dem i processen," fortæller Lene Rindom.\nSom noget nyt har klinikken sit eget selvstændige endoskop-vaskeri. Efter en manuel rensning af endoskoperne, sluttes de til en af de otte vaskemaskiner. Her bliver de vasket efter den nyeste teknik, så de er rene og klar til brug, når næste patient skal undersøges/behandles.\nAlle endoskoper hænger i aflåste skabe i et rum med videoovervågning, da der er øget risiko for tyveri af det dyre udstyr. Sidste år stjal en Sydamerikansk bande endoskoper i flere europæiske lande, herunder Danmark.