Kritisk Debat - Artikler: Et godt link fra KRITISK DEBAT: Ritualiseringen af volden\nJeg kan huske, hvor voldsomt et indtryk det gjorde på mig at se filmen ”The Wild Bunch”. Ligesom jeg kan huske, hvordan ”Apocalypse Now” virkede. Det spættede i arme og ben, når nedskydninger i slowmotion satte i gang – det fik mig til at spærre øjnene op, da amerikanerne i Apocalypse Now angreb en vietnamesisk landsby med napalm til toner fra Wagners ”Götterdämmerung”.\nNu kan man efterhånden se scener som dem i hver anden actionfilm – og i mange tv-serier. Grænserne for det acceptable og kunstnerisk forsvarlige er blevet forskudt konstant – og volden eller ultravolden bliver et mere og mere accepteret (og tilsyneladende også acceptabelt) kunstnerisk middel. Og i takt med det – i takt med at jeg ser mere og mere af den slags, så skrider også mine egne grænser. Jeg kan efterhånden se det mest bestialske, det mest ondartede dræberhåndværk på min skærm eller på biografens lærred uden at spjætte – uden at reagere med chok – uden eller næsten uden at føle, at mine grænser overskrides.\nOg samtidig føler jeg, at jeg – fordi mine grænser er skredet – accepterer voldelige billeder på min tv-skærm i nyhedsudsendelser og magasinprogrammer uden at se volden som noget forkert, noget forkasteligt eller noget unormalt. For sådan er verden – og sådan er den ejendommelige metaverden, hvor nyhedsreportager, spillefilm og tv-serier glider sammen til et sammenhængende univers, hvor det ene ikke radikalt adskiller sig fra det andet.\nDer er krig i Mellemøsten. Smadrede huse, brændte biler, mennesker på flugt. Der er sult i Afrika. Store, store øjne, udmarvede kroppe, lig spredt efter endnu en vanvittig oprørsbevægelses angreb på uskyldige. Der er vold i tv-avisen. Men der er også vold bagefter. Og slukker jeg for fjernsynet eller forlader biografen, så er der egentlig også vold der (selvom jeg personligt ikke har oplevet det). Nemlig i skydespil på computerskærmen.\nPsykologer rundt omkring har siden engang i 50’erne haft fokus på og meget forskellige meninger om, hvilke konsekvenser det har, at navnlig børn og unge konstant eksponeres for vold. Diskussionen har gået på, om børnene bliver mere eller mindre voldelige af den eksponering. Nogle mener nej og siger, at effekten af oplevelsen af voldelige scener i for eksempel fjernsynet (uanset om det sker i underholdningsøjemed eller som en del af nyhedsfladen) er kortvarig og ikke fæstner sig i en større accept af vold over tid. Andre mener det modsatte. At lang tids eksponering for voldsomme scener og voldsom adfærd i fjernsyn eller spillefilm øger børnenes tolerance overfor vold og gør dem mere tilbøjelige til selv at anvende volden senere hen i livet.\nAt mere og mere udpenslet vold bruges – vises – i mediebilledet, kan der ikke herske tvivl om. Men om det er et opdragelsesproblem, er straks mere tvivlsomt.\nIkke desto mindre blusser den samme diskussion op, hver gang man diskuterer aldersmærkning i forhold til film – altså det fænomen, at film rates i forhold til aldersgrupper. ”Ikke egnet for børn under 12 år”. Vi har alle set den mærkning.\n”Nogle forskere argumenterer, at man bliver aggressiv af at spille voldelige computerspil, og at det derfor kan være farligt for børn at spille. Men der er mange nuancer, som ikke kommer med i den type forskning,« siger Dorte Marie Søndergaard. Vold er en del af børns verden, ligegyldigt om de spiller computer eller ej. Krig, massakrer og overfald er hele tiden i medierne og i voksnes samtaler. Men skolefrikvarterer, forældres fortællinger fra deres arbejdspladser og fjernsynets satireprogrammer er også fyldt med aggression. Så selv om voksne prøver at beskytte deres børn mod blod, øretæver, viden om bombesprængninger og om terrorangreb, gennemsyrer det voldelige hele vores verden i sådan en grad, at børn ikke kan undgå at få øje på det. Vold er en del af den verden, vi har skabt til vores børn, og vores børn forholder sig til den verden, vi stiller til rådighed for dem. De voldelige computerspil ligger i forlængelse af den vold, der ellers er,” siger Dorte Marie Søndergaard, professor i socialpsykologi på Aarhus Universitets Institut for Uddannelse og Pædagogik. \nFilmene og nyhedsreportagerne skildrer volden – og udpensler den – fordi volden og aggressionen er en del af hverdagen – er virkelige. Og det at vise volden gør – efter hvad Dorte Marie Søndergaard siger – hverken fra eller til. Selv hvis volden ikke blev skildret på skærmen (tv-skærmen eller computerskærmen), så ville den være et aktivt element i børns og voksnes virkelighed.\nMan kan næsten – hvis man følger hendes tankegang – sige, at det at opleve volden i et fiktivt univers er med til at afdramatisere det, som mennesker oplever i deres dagligdag. Hun siger for eksempel: ”Mange børn bruger krigeriske computerspil til at trække noget af den vold, de hele tiden bliver konfronteret med, ind i et legeunivers, hvor de sammen med andre kan grine af det, der sker. Sådan som vi har skabt verden, rummer den vold, og det er svært at lukke verden ned. I spillene får børnene mulighed for at gå ind og lege med volden, uden at det går mere galt, end at de kan få livet igen.”\nSætter man hendes synspunkt lidt på spidsen, så kan man næsten tildele den fiktive vold en form for terapeutisk virkning. Børn og unge (og voksne med for den sags skyld) overkommer oplevelsen af den faktisk, virkelige vold i dagligdagen (hvad enten den rammer dem selv i dagliglivet eller er en del af det informationsunivers, de lever i) og bearbejder den – gør den ”mindre farlig”. Og – kunne man tilføje – jo mere, der er arbejdet med den æstetiske side af volden (slowmotion, filtre, skæve kameravinkler, gentagelser og så videre), jo bedre er fremstillingen til at skabe denne terapeutiske effekt.\nOg her er det så, at kæden springer af for mit vedkommende.\nNogle forskere har kritiseret voldelige film og computerspil for at inspirere til og skabe vold – at de gør voldelig adfærd acceptabel. Dem forkaster hun. Set med hendes øjne er det ikke den fiktive vold, der inspirerer til den virkelige vold – den fiktive vold er en måde at beskæftige sig med tilværelsens grundlæggende voldelige karakter, således at man lærer at leve med det uundgåelige.\nVold i computerspil eller i spillefilm er med andre ord ikke bare acceptabelt, men også næsten godt, fordi den lader os gennemspille virkelighedsvilkåret på en uforpligtende måde, så vi bedre kan leve med dette vilkår. Vi lærer at leve med det, vi ikke kan ændre, kunne man næsten sige.\nEller reformuleret endnu en gang: Verden og virkeligheden er voldelig. Det må vi lære at leve med.\nKim Skotte, der er filmanmelder ved Politiken har fat i denne vinkel, når han siger: ”Problemet er, at underholdning har udviklet sig til et drug, der som de fleste andre drugs giver et kick, men på længere sigt sløver sanserne, hvis ikke mere får mere. En verdensomspændende klimakatastrofe? Åh, come on, vi har da for længst set ’The Day After Tomorrow’! Find på noget nyt! Synet af afbrændte, smadrede skyskraberlandskaber er efterhånden så velkendte, at de ville have været en total kliché, hvis ikke Osama bin Laden i hvert fald for en stund havde vækket os i 2001. Uden dog i længden at kunne bremse appetitten på smadrede amerikanske storbyer. Det ser bare for lækkert ud nu, hvor CGI og 3-D kan gøre illusionen næsten perfekt. Er det ikke næsten sket, når vi har set det med vores egne øjne? Jo mere virkelig og virkelig lækker gruen er i biografmørket, desto mere uvirkelig og ude af stand til at konkurrere forekommer virkeligheden udenfor.” \nAt han så fastholder ultravoldens berettigelse i nogle sammenhænge er en anden sag. Kombineret med ”en seriøs kunstnerisk formbevidsthed”, så kan voldskildringerne være berettigede. Han siger for eksempel: ” Når en filmkunstner som Michael Haneke konfronterer undergang eller ultravold (’Ulvetimen’  og ’Funny Games’), eller når John Hillcoat filmatiserer Cormac McCarthys ’The Road’ , bliver dommedagsvisionerne hængende i bevidstheden som en frygt og en sorg, man er nødt til at bearbejde, og som arbejder videre i eftertanken.”.\nMen han anfægter dog ikke – heller ikke for de filmskabere, som han roser – den bevægelse, der i det første citat formuleres som et afhængighedsbillede (et drug der kræver mere og mere for at give tilfredsstillelse) – dvs. at vold skildret i film fascinerer på samme måde som uhyggen i et folkeeventyr – og at voldsskildringerne (fordi filmene skal konkurrere med hinanden om at tiltrække sig publikums opmærksomhed på et underholdningsmarked) bliver mere og mere udpenslede, mere og mere bestialske for at tiltrække billetkøbere i en filmbranche, der sigter lige så meget mod profit som alle andre dele af et kapitalistisk marked.\nIngen af de to citerede forholder sig dog til, hvorfor volden fascinerer. De konstaterer blot fascinationen og diskuterer derefter fascinationens mulige konsekvenser.\nSkal man forstå fænomenet, er man imidlertid nødt til at stille dette spørgsmål og nødt til at give et bud på et svar.\nParallellen til eventyrerne og en magisk omverdensforståelse er i den sammenhæng sigende. I børneverdenen – og før det i voksenverdenen – var det at beskæftige sig med uhygge og trusler et middel til at overkomme følelsen af ikke selv at kunne bestemme sin skæbne. Omkring en lurede en uforudsigelig natur fyldt af trusler. Misvækst, sygdom og ulykker skete. Uden en tilsyneladende fornuftig forklaring. Og ulykker og elendighed uden fornuftige forklaringer kunne man ikke stille noget op med eller afværge. Man var (og er) i et vist omfang et værgeløst offer.\nSvaret på udfordringen var altså, enten at tilskrive ulykkerne overnaturlige kræfter, som man i eventyrerne kan personalisere – onde kræfter, onde hekse og onde væsener – som agerede hinsides al fornuft, eller oversanselige kræfter der var en del af det naturlige, men ikke begribelige univers, som man kunne adressere og appellere til via ofre, magiske ritualer og gennem særlige personer (magere eller troldmænd), der havde en speciel forståelse for akkurat den specielle logik, der styrede denne del af universet.\nDa omverdensforståelsen ændrede sig fra den magiske eller oversanselige forståelsesramme til en forståelsesramme, som grundlæggende fastholdt, at mysterier blot var fænomener, som man endnu ikke havde fundet en rationel forståelse af eller forklaring på – og det skete i sammenhæng med det borgerlige samfunds etablering og rationalismens sejr – så var der i princippet ikke længere behov for den specielle viden og den specielle adfærd, som troldmænd, magere (og præster) var bærer af. I løbet af 1800-tallet blev denne viden og denne kultur i stadigt stigende omfang marginaliseret. Den ny tids primære agenter blev tekniske og videnskabelige i deres karakter. Ingeniører, forskere, læger og andre tilsvarende professioner overtog rollen som dem, der kunne og skulle afværge tilfældigheden, demaskere truslerne og beskytte almindelige mennesker mod det, der truede dem fra omverdenen.\nAt rationaliteten og den rationelle omverdensforståelse vandt frem var dog ikke ensbetydende med, at de tilsyneladende irrationelle trusler forsvandt. De var der stadigvæk. Og i den almindelige folkelige bevidsthed var de ikke – generelt set – blevet mere forståelige. De var heller ikke – i den almindelige folkelige bevidsthed – blev mindre alvorlige. Og sidst men ikke mindst så var de ikke blevet lettere at afværge.\nMisvækst oplevedes stadigvæk. Folk blev stadigvæk ramt af sygdom af tilsyneladende uforklarlige årsager. Og selvom alle disse fænomener nu blev forsøgt sat ind i rationelle forklaringssystemer – og blev forsøgt bekæmpet gennem sociale foranstaltninger – så var de stadigvæk lige truende. Når man havde forklaret, at kolera skyldtes en bestemt form for infektion med mikroorganismen, og at forudsætningen for, at koleraepidemier kunne forhindres var, at den generelle hygiejniske standard blev øget og at man anlagde et effektivt system til at varetage dagrenovationen i de store byer, så døde folk stadigvæk (i det mindste en tid) af sygdommen.\nHertil kom, at de nye sociale strukturer – alle dem der forbindes med det borgerlige samfund – udvikledes igennem og udviklede nye trusler, der var lige så alvorlige og i den borgerlige bevidsthed lige så uforklarlige som dem, der blev fjernet igennem fremgangen i sygdomsforståelsen, udviklingen af medicinske strategier til bekæmpelsen af dem og et målrettet præventivt arbejde. Måske blev koleraen elimineret i dele af verden som en reel trussel, men til gengæld dukkede andre ting op, som samfundet stod lige så uforstående overfor, og som den fejrede videnskab hverken kunne forklare eller bekæmpe. Adskillelsen mellem arbejde og produktionsmidler for eksempel også. En arbejder kunne ikke længere arbejde, medmindre han var i stand til at finde en arbejdsgiver med ejendomsret til produktionsmidler, som var villig til at tage arbejderen i sin tjeneste.\nSom den danske historiker og socialist Gustav Bang  formulerede det:\n”I de ældste Dages Småbondesamfund havde den religiøse Forestilling været en Slags rationalistisk Naturreligion, igennem hvilken man iklædte de Naturkræfter, hvis Væsen man ikke forstod, menneskelig Skikkelse; al mystisk Inderlighed var fuldstændig fremmed. Om noget personligt Gudsforhold var der ikke Tale - de af Staten udnævnte Præster besørgede de regelmæssige Ofringer til bestemte Tider, og når det blev iagttaget, som det skulle, havde Guderne intet mere at fordre af Statens Borgere. Synd og Syndsbevidsthed i religiøs Forstand var et ukendt Begreb når man handlede i Statens, i Samfundets Interesse, handlede man godt, og kun når man krænkede den offentlige Velfærd, fortørnedes guderne; men hvordan man optrådte i sit private Liv, var en privat Sag. Spørgsmålet om et Liv efter Døden bekymrede ikke Sindene stort - man var alt for optaget af det nærværende Liv; og når man overhovedet tænkte sig noget hinsides Graven, så blev det mest til uklare Forestillinger om en grå og glædesløs Skyggeverden. Hvor helt anderledes formede ikke de religiøse Forestillinger og de moralske Begreber sig i de Sind, der henimod Oldtidens Slutning knugedes af den voksende sociale Elendighed og sociale Håbløshed! Det var Uro, Utryghed, Uhygge, som beherskede Bevidstheden. Ligeså lidt som der viste sig noget Spor, der fra det gamle Samfunds Forfald førte over til nye, højere og lykkeligere Samfundsformer, ligeså lidt kunne der ud af dette forvirrede Kaos vokse nogen sund og kraftig Livsanskuelse frem, som var i Stand til at gribe Befolkningens Masser og stålsætte dem til Kampen for nye sociale Idealers Virkeliggørelse. Medens nu om stunder Kapitalismens tiltagende Opløsning skaber et rigere og friskere Livsindhold hos Underklasserne, efterhånden som de bliver sig deres sociale Stilling og deres historiske Opgave bevidst, og kun hos Overklasserne avler åndelig Udartning og moralsk Fordærvelse - så skabte dengang Antikkens Opløsning overalt i Samfundet, fra øverst til nederst, en almindelig Usikkerhed, Rådvildhed, Holdningsløshed; man følte det, som stod man på gyngende Grund, og man søgte som i panisk Rædsel bort, hvor der var sikrere Fodfæste at finde.” (”Brydningstider i Europas historie”)\nDen uforståelige natur er blevet erstattet med den uforståelige socialitet – truslen fra den uforståelige natur er blevet erstattet med truslen fra den uforståelige socialitet. Men truslerne er lige reelle. Og de vokser i intensitet og alvor i takt med, at samfundet i stigende grad bliver bestemt at menneskelige, men irrationelle handlinger. Krige, hungersnød, nye sygdomme som er socialt betinget, klimanedbrydning. Kriser der opstår med mellemrum, og som hverken politiske magthavere eller den ny tids magere og troldmænd – økonomer og andre eksperter – tilsyneladende er i stand til at gøre andet ved end at iscenesætte alternative rituelle ofringer. Hvor man tidligere ofrede geder, guld og – nogle gange – mennesker til guderne, der ofrer man nu akkurat den sikkerhed, som man ellers formelt set forsøger at forsvare. Og lige meget hjælper det.\nDet er i den situation, at underholdningsindustrien og nyhedsindustrien træder ind. De ritualiserer og omskriver de reelle trusler og gennemspiller dem i en ramme, som gør dem til at leve med – trods alt. Oplevelsen indlejres i en afværgende ramme – opleves i stuens varme tryghed eller biografens lune mørke. Og så sker der det, som filmanmelderen diagnosticerede sådan her: ”Jo mere virkelig og virkelig lækker gruen er i biografmørket, desto mere uvirkelig og ude af stand til at konkurrere forekommer virkeligheden udenfor.” Det han ikke bemærker – eller i det mindste ikke sætter ord på – er det, at gruen i biografmørket (virkelig eller lækker eller hvad man nu ellers vil kalde den), ikke er ment som noget, der skal konkurrere med gruen udenfor. Den fiktive vold skal lige akkurat gennemspille den virkelige gru og demontere den, fordi den fiktive vold sættes ind i en ritualiseret ramme.\nBagefter kan man gå ud i nattemørket, eller tænde lyset i stuen, sætte kaffen over, tale med dem, man er sammen med en følelse af, at gruen og angsten og rædslen – om end meget virkelige – for en tid er til at leve med, fordi den nu er genoplevet, gennemspillet og demonteret, fordi den i fiktionen opløses eller i det mindste isoleres.\nOg her er kravet naturligvis det samme, som anmelderen formulerer: At den skal være realistisk, troværdig og total, hvis den skal have nogen virkning.\nSåledes bidrager ultravolden og voldens æstetisering til en demontering af den indirekte kritik, der formuleres i den angstfyldte reaktion på virkelighedens trusler. Således kan oplevelsen bidrage til overlevelsen. Og bagefter er det til at leve med, at krigene raser i Ukraine, i Afrika og andre steder – til at leve med at sygdomme og sult hærger. Fordi virkelighedsskildringen låner fra fiktionen og fra ritualiseringen. Således bidrager denne pseudoreligiøse oplevelse, ritualet til en accept af det, som alligevel ikke – hvis man skal tro den nye tids ypperstepræster økonomer og andre eksperter – kan laves om. Og således er underholdningen med til at sikre, at frustrationen og angsten ikke behøver at blive italesat (som man siger) som et reelt socialt og politisk problem.\nVoldsomheden udspringer ikke (kun) af enkeltindividers voldelige impulser – den vokser ud af og stimuleres af et samfund, som producerer trusler lige så vel som varer.\n Det let omskrevne citat er hentet her: Blodige computerspil er en forlængelse af en voldelig verden\n Teksten er hentet fra artiklen: Ultravold er blevet mainstream på lærredet\n Se mere om filmen ved at klikke her\n Læs mere om Gustav Bang ved at klikke her.


Revenge - Jongkey - 10. Kapitel - Movellas\nDe var bag mig. Lige meget hvor hurtigt jeg gik, kom de nærmere og nærmere."Kim Kibum, du skal ikke løb fra os din homodreng" det eneste jeg ænsede var Krystals onde stemme, den kom nærmere og nærmere.\nAndre stemmer begyndte at grine. De grinede af mig, mig og mine briller. Mig og min spinkle drengen krop. Klamme hænder greb fat om mine arme og skubbede mig ned på jorden.\n"Helt ærligt, troede du virkelig du kunne løbe fra os? Naive homodreng" Krystal og de andre stemmer grinte hånende af mig. Pludselig smerter nåede min mave. Mine ben. Min ryg. Hele min krop var i smerter.\n"Se! Nu tuder han" endnu engang grinte de alle sammen af mig. Smerterne blev bare være og være, til sidst stoppede jeg bare med at øre modstand, det gav ingen mening at gøre modstand.\n"Nok for i dag" Krystals stemme kom med ordende og smerterne holdt op med at komme på ny, men de var der stadig. Over hele min krop. De spyttede alle på mig og gik derefter. Lydene af deres skridt blev mindre og mindre, og til sidst, var det helt væk. Væk for denne gang...\nMit hjerte sad helt oppe i halsen på mig og min vejrtrækning var hurtigt. Et af de værste minder fra min skolegang. Krystal og Jonghyun var altid med i minderne, men de var trosalt også dem der havde mobbet mig. Jeg kunne tydeligt mærke sveden løbe ned af mit ansigt og hvis ikke det var fordi jeg var ved at hyperventilere, havde jeg brokket mig. Jeg hadede at svede, men det var lige meget nu. Det eneste jeg kunne tænke på var minderne. Min tro på, at jeg kunne hævne mig over Jonghyun, blev svækket for hver gang jeg tænke på et nyt minde, men jeg skulle hævne mig over ham. Jeg skulle vise ham at man ikke, skulle ligge sig ud med Key.


Efter menstruation gør ondt i nedre del af maven og korsryggen: hvem har skylden, og hvad man skal gøre? - Udledning 2021\nHvad skal man gøre med lændesmerter under menstruationen?\nSmerter i korsryggen bekymrer det meste af den kvindelige befolkning under PMS og undertiden gennem hele blødningsperioden. Smerter i lænden under menstruationen er af en anden karakter. Oftest er de berettiget af fysiologiske processer, der forekommer i den kvindelige krop. Men undertiden er smerterne under menstruation så alvorlige, at det forpligter nogle kvinder til at indlægges på hospitalet.\nSmerter under menstruation i nedre del af ryggen og underlivet er naturlig på grund af reduktion af livmodervæggene på grund af den aktive virkning af prostaglandiner. Antallet af biologisk aktive stoffer stiger, hvilket fører til en stigning i sammentrækning af livmodermusklen. Livmoderkarene komprimeres, ernæringen af livmoderens vægge forstyrres. Som et resultat opstår smertefulde fornemmelser, der overføres til hjernen og udstråler til andre områder af kroppen.\nEn godartet tumor, der dannes som et resultat af en funktionsfejl i kønshormoner. Påvirker en stigning i østrogenniveauer og et fald i koncentrationen af progesteron. De fremkalder hormonelle forstyrrelser i endometritis, underudvikling i livmoderen, abort (og de deraf følgende krænkelser og ændringer i forplantningsorganernes arbejde), betændelse i æggestokkene og forstyrrelse i centralnervesystemet.\nSymptomer på sygdommen: tegn på dannelse af en livmodertumor afhænger af dens type (diffus eller nodulær form). Mængden af blodtab under menstruation stiger, generel svaghed intensiveres, svimmelhed, hyppig vandladning og vanskelige tarmbevægelser vises. Smerter kan projiceres i blæren eller endetarmen..\nSymptomer på kønsorganskade: skarp smerte på skadestedet. Smerte mærkes i vagina og i det ydre kønsorgan. Lys hud, hævelse, svær smerte under vandladning, blodudladning, svimmelhed, op til tab af bevidsthed, sænkning af blodtryk er karakteristiske.\nDenne type neuralgi kan forekomme som et resultat af graviditet med en infektiøs læsion af bækkenorganerne. Det sker som et resultat af traumer i rygsøjlen og intervertebral brok, med betændelse i ledbånd i bækkenbunden.\nEn kvinde skal ikke bekymre sig, hvis der en uge før starten af en ny cyklus dukker eller trækker smerter i ryggen og underlivet. Også under menstruation forårsager smerter i underlivet og i andre tæt placerede områder (nedre del af ryggen, sacrum) noget ubehag. Normerne inkluderer også smerter i ryggen i overensstemmelse med livmoders individuelle struktur og placering.\nEfter undersøgelse af den behandlende læge med venøs stase i forplantningssystemet anvendes venotonik (normaliserer blodkar). Med endometriose ordineres orale prævention. Infektiøse læsioner af kønsorganerne behandles med svampesvampmidler eller med brug af suppositorier.\nMed menstruation gør ondt i ryggen\nModerat smerte lokaliseret i lænden og underlivet under menstruation betragtes som normal, hvis følgende symptomer er fraværende:\nalvorlig blødning, der ikke vender tilbage til normal ved 4-7. dag af menstruation eller varer mere end en uge;\nmørkdannelse af det udskillede blod, forekomsten af blodpropper, klumper, strukturelle ændringer (kaffegrunde, velling, indskårne indeslutninger) - kan ledsage nogle sygdomme og en ektopisk graviditet;\nkronisk bækkensmertsyndrom - ledsager ikke kun gynækologiske, men også proktologiske, urologiske sygdomme, forekommer i nyresygdomme;\nen kraftig stigning i temperaturen over subfebrile værdier - indikerer udviklingen af betændelse;\nblekhed, tab af bevidsthed, svimmelhed, sløvhed, apati - kan være forårsaget af blødning;\nbetændelse i livmoderslimhinden - ledsaget af trækkesmerter, forstyrrelse af cyklussen, forekomsten af blødninger mellem menstruation.\nUnder menstruationen gør det også ondt i korsryggen sammen med manifestationen af andre symptomer på PMS. Dette syndrom er ikke kun kendetegnet ved smerter i bækken, underliv, nedre del af ryggen, men også af øget irritabilitet, tåresygdom, angst.\nHvis denne tilstand gentages månedligt, intensiveres med hver menstruation, vises andre farlige symptomer, skal du søge lægehjælp og gennemgå en fuld undersøgelse for at identificere skjulte infektiøse og inflammatoriske patologier.\nSmertesyndrom forekommer ofte hos kvinder normalt, hvis det ikke er ledsaget af øget smerte, blødning, forværring af trivsel og hurtigt passerer. Desuden forbliver årsagerne ofte uklare, selv med en detaljeret undersøgelse.\nI dette tilfælde er det ganske vanskeligt at skelne en normal tilstand fra en patologisk tilstand på grund af de slørede symptomer. For at forhindre udvikling af farlige sygdomme skal enhver kvinde nøje lytte til sin krop og, hvis tilstanden forværres, tage forholdsregler før, under og efter menstruation for at finde ud af årsagerne til sådanne ændringer.\nLet trækkesmerter i nedre del af maven og lændeområdet på den første dag af menstruation er et tegn på normal. Smertesyndromet i dette tilfælde skyldes løsrivelsen af overhuden, som opstår som et resultat af det faktum, at embryoet, som det var beregnet til, ikke blev implanteret i livmoderslimhinden og befrugtning ikke fandt sted.\nder er ingen menstruationsblødning i lang tid;\nnedre del af ryggen og underlivet er meget ømme, især efter afslutningen af kritiske dage;\nvaginal afladning med en bestemt farve (brun, grønlig, sort) og en skarp ubehagelig lugt optrådte;\nhyperthermisk syndrom har udviklet sig;\nplage udmattende kvalme og alvorlig svaghed;\nbryder led og knogler;\nder er ubehag under tømningen af blæren;\nkløe og forbrænding i kønsdelene.\nHvis livmoderen er bøjet tilbage af forskellige fysiologiske årsager, vil kvinden være tilbøjelig til at forekomme forskellige smerter ikke kun i maven og korsryggen (findes overalt), men også over hele ryggen.\nHvis ryggen gør ondt under menstruationen, kan dette enten være en normal reaktion af den kvindelige krop på kritiske dage eller et signal om en alvorlig sygdom. Oftest får lænderyggen ømhed, og smerter langs hele ryggen er mere sjældne, det kan siges at være en atypisk situation. Hvor udtrykt der er problemer med ryggen afhænger af smerteens varighed, hyppighed og intensitet.\nhvorfor under menstruationen gør ryggen ondt\nLændesmerter er et almindeligt problem hos kvinder under menstruation. Smerter under menstruation er forårsaget af naturligt forekommende stoffer kaldet prostaglandiner, som er højere i koncentrationen under menstruationsblødning og kan føre til svær smerte under menstruation hos nogle kvinder. I mange tilfælde kan smerter under menstruation reduceres..\nder er en krampe i livmoderen giver derfor tilbage\nDet mest alvorlige er, at korsryggen gør ondt, før menstruation hos unga kvinder og piger. Alt, der griber ind i den naturlige strøm af blod fra livmoderen, kan forårsage smerter, som føles som lændesmerter..\nOvervej, hvad der kan være årsagerne:\n1. Forkert placering af livmoderen i bækkenet. Bøjning af livmoderen bagpå, krumning, underudvikling af orgelet. En blodfyldt livmoder forstørres. og forsøger endda at trække sig kraftigt sammen for at skubbe blodet ud. Tegningssmerter vises i nedre del af maven og nedre del af ryggen.\n2. Betændelsessygdomme i kønsorganerne - livmoder, livmoderhalsen, æggestokke, rør. Endometriose, klamydia og en anden urogenital infektion forårsager vedhæftninger både inde i livmoderen og omkring den. Ved fyldning med blod med nedsat udstrømning forekommer komprimering af nerveenderne og smerter.\n3. Myomer og andre neoplasmer forstyrrer både udstrømningen af blod og øger størrelsen på livmorens muskelvæv.\n4. Forhøjede niveauer af hormoner. En stigning i østrogen- og progesteronniveauer forårsager stærke sammentrækninger i livmoderen under menstruation, hvilket fører til smertefulde fornemmelser. Skjoldbruskkirtelhormoner skal også undersøges..\n5. Den intrauterine enhed bidrager til øgede sammentrækninger af dette muskelorgan med udseendet af moderate trækkesmerter i korsryggen.\n6. Arvelighed. Hvis din mor eller bedstemor havde smertefuld afladning, vil du føle smerter under menstruationen.\nFor at afklare spørgsmålet om, hvorfor korsryggen gør ondt før menstruation, skal du konsultere en gynækolog.\nEfter en fuld undersøgelse får du anbefalinger til behandling af en smertefuld tilstand. Måske har du bare brug for at kurere infektionen eller tage en form for specifik form for smertestillende medicin..\nDu kan bruge krampeløsende midler såsom no-shpa eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen, indomethacin. E-vitamin tre dage før menstruationens begyndelse vil lette dets forløb. Beroligende medicin som valerian sænker tærsklen for smertefølsomhed.\nHvis korsryggen gør ondt før menstruation. så er dette ikke en grund til panik. og en grund til undersøgelse. Hvis du ikke fandt nogen patologi, så prøv at tilbringe denne dag i en varm og afslappet atmosfære. Tag ikke et varmt bad eller solbad i badet og saunaen. Dette kan forårsage blødning. Det er bedre at bare ligge på en sofa under et tæppe end at gøre fysisk aktivitet..\nBehandlingstips og tricks\nBehandlingen er effektiv, hvis den nøjagtige årsag til ubehag identificeres. Antispasmodiske medikamenter, smertestillende medicin takler problemet godt, men deres handling er rettet mod at fjerne symptomet, de kan ikke kurere patologien.\nHvis smerten har fysiologiske årsager, er hovedopgaven at afhjælpe situationen, da menstruationen i sig selv allerede er stress, og sammen med smerter, er den ødelagt i flere dage i en måned. Brugen af smertestillende kan ikke vises for alle, og kemikalier har også en negativ effekt på vitale organer.\nFor at klare smerter, leve et fuldt og velkendt liv, skal du tilmelde dig yoga eller lave meditation. Således fjernes ikke kun smerte, men også spænding. Komplekser med øvelser er designet, så de kan udføres uden meget arbejde derhjemme, og resultatet manifesteres hurtigt og bemærkes omfattende. Ud over at eliminere symptomet er det let at etablere en psyko-emotionel tilstand, der ofte forstyrres under menstruation.\nUnder menstruation anbefales det at undgå ubehagelig kommunikation, slappe af mere og tænke positivt for at undgå smerter i underlivet, der giver ryggen. Sund søvn påvirker også den generelle tilstand i kroppen..\nFor at føle sig i god form, er det let at udsætte indtræden af menstruation, bør du gennemgå din kost. Maden skal være sund, nærende, afbalanceret. Dagens menu bør indeholde tørrede abrikoser, broccoli, fisk, ost, cottage cheese. Med jævne mellemrum er det nødvendigt at berige ernæring med B-vitaminer og magnesium.\nEn effektiv måde, der kan slappe af glatte muskler og udjævne et smertesymptom, er et varmt bad\nVigtig! I dette tilfælde taler vi om varmt, ikke varmt vand. Inden nedsænkning i vand skal du også bruge en vatpind og udelukke tilsætningsstoffer i form af skum og salte\nDenne metode er effektiv, men husk risikoen ved at blive smittet..\nResultatet er ikke længe på at komme, hvis du lægger en varm varmepude på din mave.\nFor at sikre, at menstruationens begyndelse ikke ledsages af smerter, er det vigtigt at overholde hygiejnen. Således kan infektion forhindres.\nDerudover skal du reducere fysisk aktivitet et par dage før menstruationens begyndelse, have sikker sex, ikke deltage i donorprogrammer og udelukke ture til poolen. Om vinteren, prøv ikke at fryse, og konsulter også en læge rettidigt med de mindste sundhedsafvigelser.\nTips til, hvordan man forbedrer livskvaliteten under menstruation:\nFjern stress, negativitet.\nMeditere slap af.\nBær tøj, der ikke begrænser bevægelse.\nSpis let mad. Overbelast ikke maven.\nForbruge vitaminer (B6, primroseolie).\nEfter aftale med lægen udføres hormonbehandling for at normalisere baggrunden.\nFor at forbedre den generelle tilstand, og så kritiske dage ikke skiller sig ud fra strømmen af dage, anbefales det at opgive afhængighed.\nNogle damer praktiserer onani med en obligatorisk orgasme, da dette bidrager til et skynder af blod til kønsorganerne og fjernelse af hypertonicitet i livmoderen.\nKalcium med magnesia 7 dage før menstruationens begyndelse forhindrer forekomst af smerter i haleben og mave. Du kan tage te med hindbærblade eller fennikel om natten.\nDer er mange metoder til at slippe af med rygsmerter under menstruationen, og du kan afhente noget effektivt afhængigt af individuelle præferencer. Det er lettere for nogen at tage en aspirin-pille, og nogen resorterer til at massere den nedre del af maven. I nogle tilfælde ordinerer læger hormonelle antikonceptionsmidler for at lindre smerter..\nMere end 80% af kvinder i voksen alder oplever smerter i lændeområdet under menstruationscyklusserne. Som regel mærkes der ubehag i lændeområdet. På samme tid har mange kvinder et spørgsmål: hvorfor skader menstruation under menstruationen?\nOfte stråler smerte fra sygdomsfokus til andre områder af kroppen, for at finde ud af årsagen til smerterne, er det nødvendigt at gennemgå undersøgelse af specialister. Bestråling af smerte lettes med osteopati eller farmaceutiske kemikalier.\nÅrsagen til smerter under menstruation eller ægløsning af cellen ligger i en stigning i indholdet af prostaglandiner eller formidlere af smerter. Den naturlige proces med ægdannelse og modning forbedrer frigørelsen af hormoner i kroppen, hvilket kan forårsage ubehag og ubehag.\nFor at bestemme kilden til smerte er en grundig omfattende undersøgelse nødvendig. Hvis kilden til smerte er menstruationscyklussen # 8212; at ordinere smertestillende midler eller en osteopatisk læges anbefalinger er nok til at eliminere alle smerter i lænden.\nFor at finde ud af, hvorfor korsryggen gør ondt under menstruationen, er det nødvendigt at bestemme årsagen til deres forekomst. Når alt kommer til alt er smerten i sig selv ikke en sygdom, den signaliserer kun tilstedeværelsen af eventuelle abnormiteter i kroppen. Hvad er smerterne? Trækker eller skyder ofte, projicerer ind i brystet, benet, maven eller kønsorganerne. Sådanne smerter kan signalere neurologiske sygdomme (osteochondrose, Schmorls brok, osteoporose). Hvis du har klager over lændesmerter i din periode, kan dette indikere pleurisy, nyresygdom eller urolithiasis. Ganske ofte er sådanne smerter ikke forbundet med en krænkelse i det hormonelle system og afhænger ikke af menstruationscyklussen. De bliver kun mere tydelige under den aktive aktivitet i kroppen forbundet med ægmodning eller ægløsning. For at identificere kilden eller kilden til lændesmerter er det nødvendigt med en undersøgelse med en urolog, traumatolog og paraclinist.\nHvis rygsmerterne ikke stopper under menstruationen, og temperaturen stiger til 37,3 grader # 8212; dette kan indikere tilstedeværelsen af inflammatoriske processer i æggestokkene eller livmoderhulen. For at finde ud af om sygdommens art er det nødvendigt at gennemgå en ultralydundersøgelse af livmoders organer, æggeledere eller æggestokke.\nMetoder til behandling og regenerering af kroppens immunsystem\nHvis kilden til smerter i lændeområdet er betændelse i de kvindelige produktive organer, skal lægen ordinere behandling. Selvmedicinering i sådanne tilfælde er ikke tilladt, da det kan provokere komplikationer og bivirkninger af lægemidler. Hvis der under en medicinsk undersøgelse ikke findes patologier, er der som regel ikke-steroide antiinflammatoriske midler til at hjælpe med at lindre smerter. Blandt folkemedicin # 8212; den mest optimale er ikke særlig varm, tør varme. påføres lændeområdet og hvile. Brugen af folkemedicin sammen med lægemidler er ganske acceptabel.\nLænden ømmer inden menstruationens begyndelse, ikke kun af naturlige årsager. Ofte er smerte et af symptomerne på en patologi. Dette fremgår først og fremmest af, at det ikke forsvinder efter ankomsten af kritiske dage. I stedet fortsætter den efter afslutningen af menstruationen, afbrydes i en periode, vises igen midt i cyklen, under eller efter samleje.\nI disse situationer er det ikke værd at vente på, hvordan kroppen opfører sig i den næste cyklus. Det er nødvendigt at konsultere en læge, finde ud af, hvorfor dette sker, gennemgå en diagnose. Smerter i korsryggen kan indikere følgende sygdomme:\nBetændelse i forplantningssystemet på grund af hypotermi, infektion. Smerten er akut, det er muligt en stigning i temperaturen, udseendet af sekreter med en usædvanlig farve, lugt, kløe, brændende fornemmelse. Sygdommen afhænger af lokaliseringen af den inflammatoriske proces - endometritis, vaginitis, cervicitis.\nUdseendet af godartede tumorer, cystiske formationer. I en sådan situation forekommer prikken, udflod uden for menstruation med en blodstænk, krænkelse af dens varighed, hyppighed, øget følsomhed i brystkirtlerne, ømhed.\nPatologisk syndrom, der angiver sygdomme i kønsorganet. Døs smerte forekommer i lændeområdet, akut, brændende, ledsager vandladningsprocessen. Der er en følelse af ufuldstændig tømning, hævelse vises.\nHormonelle lidelser. Derudover er de indikeret ved øget træthed, søvnforstyrrelser, vægtændringer, udseendet af ødemer, følelsesmæssig ustabilitet, irritabilitet.\nNeurologiske sygdomme. Føler, at hun trækker lænden, bagager hun, overføres til benene. De er forårsaget af komprimering af nerveenderne. I alvorlige tilfælde forværrer det, forstyrrer normal bevægelse.\nBestem nøjagtigt arten af sygdommen, patologiske faktorer, hvorfor kvinder nipper til i ryggen og underlivet, ultralyd, laparoskopi, udtværingsundersøgelse, hormonal analyse vil tillade det. Før man går til lægen, er det værd at huske, hvor mange dage før menstruation maven og korsryggen begynder at skade.\nMaven gør ondt som ved menstruation, men de er ikke der. Hvad er grunden?\nRegelmæssig menstruationscyklus # 8212; Dette er en klar indikator for en kvindes normale sundhedsstatus. En årlig undersøgelse af en gynækolog er obligatorisk for enhver kvinde, fordi der ifølge nogle betingelser kan bestemmes en række forskellige sygdomme. Afhængig af fasen i menstruationscyklussen ændres også en kvindes generelle fysiske og moralsk-psykologiske tilstand. Regelmæssig menstruation er den mest indlysende indikator for begyndelsen eller ikke-forekomsten af graviditet, så kvinder med særlig trængsel forventer en ny cyklus hver måned.\nDe fleste kvinder ved, hvad premenstruelt syndrom er med alle de deraf følgende følger. Andre bestemmer begyndelsen af menstruation på et hævet og let forstørret bryst, der får smerter i lænden og underlivet, let hævede mave. Men nogle gange sker det, at maven gør ondt som ved menstruation, men det er de ikke. Hvad man skal gøre i sådanne tilfælde?\nDen første ting du skal gøre er en graviditetstest. De fleste teststrimler viser resultatet fra de første dage med forsinkelse af menstruation. På samme tid ligner de første tegn på graviditet meget ofte tegnene på premenstruelt syndrom, så det bør tages meget alvorligt til forsinkelsen. Der er en stor sandsynlighed for, at en kvinde udvikler et nyt liv i sin mave, og ømme smerter indikerer en patologi for udviklingen af en graviditet eller en baby. Det skal huskes, at en ektopisk graviditet ikke bestemmes ved en graviditetstest, og tegn på premenstruelt syndrom som regel fortsætter, selvom der ikke er nogen menstruation.\nÅrsagerne til fraværet af menstruation med mavesmerter og en negativ graviditetstest\nHvis testen er negativ, er ondt i maven som ved menstruation, men de er ikke der, skal du søge råd fra en gynækolog. Meget ofte indikerer fraværet af menstruation med en smertefuld tilstand i maven cyster eller andre formationer i æggestokkene. For at diagnosticere neoplasmer ordinerer lægen en ultralyd af bækkenorganerne. Sammen med cyster kan forsinket menstruation også provosere endometriose # 8212; en meget almindelig sygdom blandt unge kvinder.\nForsinket menstruation kan skyldes ændringer i en kvindes sædvanlige levevilkår, såsom klimaændringer eller svær stress, overdreven fysisk anstrengelse, spiseforstyrrelser og endda uregelmæssig sex # 8212; alt dette vises straks på en kvindes menstruationscyklus. I dette tilfælde tillader læger en mulig forsinkelse af menstruationen i 7-10 dage, mens alle tegn på en tidlig debut af menstruationen kan vedvare.\nFraværet af menstruation er ofte forbundet med en krænkelse af en kvindes hormonelle baggrund, hvilket kan være et resultat af brugen af medicin eller hormoner, hormonelle medikamenter til medicinsk ophør af graviditet, i perioden efter en abort eller spontanabort.\nEn langvarig forsinkelse i menstruationen diagnosticeres af en sygdom kaldet amenoré. I denne tilstand er menstruation muligvis ikke i 6 måneder, men tegnene på premenstruelt syndrom hver måned kan minde sig selv, især ømme i maven. I dette tilfælde ordinerer lægen hormonbehandling efter at have bestået alle laboratorieundersøgelser til hormonniveauer, ultralyd og in-patientundersøgelser..\nForsinkelse betragtes ikke som normal, og hvis det varer længere end 10 dage, skal du straks kontakte en specialist.\nBehandling af lændesmerter med menstruation\nBehandlingen af manifestationer af smerter i lændeområdet under menstruation er kompleks, herunder ikke kun medicinsk behandling, men også gymnastik, folkemedicin og så videre.\nPå grund af det faktum, at der er mange årsager til smerter under menstruation, er selvmedicinering uacceptabel. Hvis du er sikker på, at smerten var resultatet af overarbejde eller fysisk anstrengelse - kan du tage No-shpa eller Analgin, Ketarol.\nHvis årsagen er anden - skal behandling og lægemidlet ordineres af en læge og oftest ordineres:\nIkke-steroide antiinflammatoriske forbindelser - Ibuprofen eller Diclofenac. De lindrer smerter og har en helende effekt på forplantningssystemet og hele kroppen..\nDet er tilladt at bruge antiseptika oprettet på basis af paracetamol og antibiotika, der stopper den inflammatoriske proces.\nKombinerede orale præventionsformuleringer - de normaliserer den hormonelle baggrund og reducerer niveauet af progesteron, hvilket fremkalder muskelspasmer, reducerer endometrielaget.\nBemærk! Det vigtigste er at koordinere indtagelsen af et lægemiddel med din læge.\nMed korrekt øvelse af visse gymnastiske øvelser vil det reducere smerter og slappe af musklerne, lindre spasmer:\nLig dig på din mave og krøl hænderne, bundet til en næve for dig selv, hvile mod gulvoverfladen med din pande. Saml dine ben og hold dem i denne position - tag en ånde og riv hælene af gulvet, løft dem op, mens du udånder, vend dem tilbage til deres oprindelige position.\nLig på ryggen og bøj knæene, læg håndfladerne under korsryggen, løft benene, sving dem til højre og venstre side. Efter dette skal du bevæge dine hænder under bagdelen og fortsætte med at svinge benene bøjede ved knæet. Afslut øvelsen ved at svinge benene og trække dem skiftevis til hovedet.\nLig på gulvet, bøj benene ved knæene og hvile dine hæle på gulvet, hænderne - langs kroppen. Løft bækkenet og dvæl på det højeste punkt, vend tilbage til startpositionen ved udgangen.\nSammen med lægemiddelsammensætningerne kan du tage service og midler i arsenal af traditionel medicin:\nEn afkogning af bladene af plantain - dampet 20 gram i et glas kogende vand. tørrede råvarer og hæld vand, lad det brygge i flere timer. Tag 1-2 spsk. l tre gange om dagen, før måltider.\nEt afkog af jordbærblade - pr. Liter kogende vand tager også et halvt glas tørre råvarer og koges i en time på svag varme. Efter fjernelse fra varmen, lad det brygge i 2-3 timer, tage efter 200 ml om morgenen og blæse.\nTinktur af humlekegler - 2 spsk dampet i en halv liter kogende vand tør råvarer og insister på termos i 2-3 timer, filtrering tager en uge før sengetid i et glas.\nSpørgsmål - svar: "Hvorfor lider kvinder af lændesmerter med PMS?"\nSom allerede nævnt er der masser af årsager til smerter.\nDe mest almindelige er inflammatoriske processer i bækkenorganerne: æggestokke, blære, nyrer og binyrerne. I dette tilfælde bliver maven hårdere, der er hyppige trang til at urinere, trækkes ned og giver til lændeområdet og posterior vaginal fornix. Ved betændelse er der også en gul udflod, undertiden med en blanding af blod. Årsagerne til dette problem er hypotermi, forskellige infektioner, lang urinretention.\nLivmoderfejl, eller som de også kalder en bøjning. Det er uhelbredeligt og har ikke et stort helbredsproblem for en kvinde. Ulempen ved denne patologi er smerter i korsryggen under menstruation. Årsagerne til udseendet af en krumning af livmoderen af arvelig art.\nDer er gået mindre end et år siden starten af menstruationscyklussen. Dette er de første årsager, der opstår hos unge piger. Dette skyldes ægløsning og kroppens usædvanlighed ved processer som menstruation. Omstrukturering tager fra 1 til 3 år - først da kan pigens krop roligt opfatte ægets fødsel og udgang\nMaven trækker, seethes, smerter gives til den nederste del af korsryggen.\nSærlig opmærksomhed kræver en af hovedårsagerne - forskellige slags cyster. Enhver af dem fører til smerter i korsryggen.\nDet er sandt, at smerterne i sådanne tilfælde vil være helt anderledes: skarp (undertiden er det umuligt at bøje eller bøje), giver stærke skærebesvær i rygbuen, trækker maven og giver indtryk af oppustethed. Smerten er så stærk og akut, at du kan miste bevidstheden, en følelse af kvalme, svimmelhed. Men i første omgang ømme rygsmerter med menstruation. Først efter et par måneder (fra 3 til 6) vises de resterende symptomer. Årsagerne til cysteres udseende er forskellige: hypotermi, tidligt seksuelt liv, brug af prævention, som ikke er egnet til kroppen, tamponer.\nDet endokrine system er brudt. Mangel på nødvendige hormoner fører til smerter i rygsøjlen og korsryggen. Hvis problemet er en funktionsfejl i det endokrine system, er maven i normal tilstand uden unødvendige træk- og klipesmerter. Årsagerne er i skjoldbruskkirtlen.\nBetændelse i blæren og andre bækkenorganer fører til rygsmerter\nHvorfor er det vigtigt at gå til hospitalet for en konsultation?\nVi må ikke glemme, at selvmedicinering vil medføre mere alvorlige problemer, hvis årsager er forståelige. Hvis du ikke er en gynækolog, har du ikke resultaterne af en undersøgelse af ultralyd, blod, udstrygning, så hvilken diagnose kan der diskuteres? Med svær smerte i korsryggen forsøger kvinder at finde et svar med venner eller bliver behandlet med folkemedicin. Skønt de ikke kan sige med sikkerhed, hvad der er årsagerne til, der fremkalder smerte.\nMed den korrekte diagnose og aftaler kommer maven og korsryggen i en tilstand af ro. Dette betyder, at smerten forsvinder fuldstændigt. Hvorfor? Fordi når nedre del af ryggen gør ondt under menstruationen, vil det være mere korrekt at gå til gynækologen.\nUndersøgelse af indre organer vil hjælpe med at afklare årsagen til smerter\nHvad skal man gøre med akutte smerter i korsryggen\nForstærkes smerten og har visse egenskaber? Hvorfor og hvad skal jeg gøre? Hvorfor trækker den ned i underlivet, det er umuligt at sidde, og i området med korsrygten er der skarpe og brændende smerter? Kun læger vil svare på sådanne spørgsmål. Du skal også give dig selv førstehjælp førstehjælp, men for dette skal du huske visse regler, der hjælper med eventuelle rygsygdomme.\nDu ved ikke grunden, der forårsagede smerten. Det kan være af ikke-gynækologisk karakter. Derfor skal du straks ringe til en ambulance.\nLig dig på din mave i en lodret position, løft benene op og hold vejret i et par sekunder. Vend tilbage til startpositionen og hvile et minut eller to..\nRul over på ryggen og liggende fladt uden at bruge en pude. Træk knæene mod dig, tag dem i dine arme og sving dem i forskellige retninger. Ånden skal være dyb og jævn..\nUdfør den forrige opgave, men i en siddende position.\nEfter et par minutters hvile skal du begynde at trykke med fire fingre lige under navlen. En sådan massage vil hjælpe, hvis smerten stråler ud til maven og korsryggen..\nDet anbefales at foretage en sådan mini-afgift hvert femte minut, indtil lægerne ankommer. Hvis du har det bedre i vand, kan du lave vandbehandlinger.\nMed ovariesygdom vil varme bade kun skade din krop. Smerter vil forsvinde i et stykke tid, men vises derefter med større kraft. For at fjerne årsagen skal du kigge efter muligheden for straks at gå til hospitalet og ikke vente til ambulancen er taget i alvorlig tilstand. Brug ikke traditionel medicin, før du kender årsager og diagnose, og hovedsageligt behandlingsmetoder.


1 Matematik C Højere forberedelseseksamen 2hf131-MAT/C Fredag den 31. maj 2013 kl\n3 hf matematik C maj 2013 side 1 af 3 Opgave 1 En person indsatte et beløb på en konto i en bank til en fast årlig rente på 1,2 %. Efter 7 år står der ,31 kr. på kontoen. a) Hvor stort et beløb blev der indsat på kontoen? Opgave 2 Nedenstående tabel viser sammenhængen mellem højden af en flagstang og højden af det dannebrogsflag, der passer til. Flagstangens højde (m) 8,0 12,0 Flagets højde (m) 1,70 2,45 Denne sammenhæng kan beskrives ved formlen y= ax+ b, hvor både flagstangens højde x og flagets højde y er målt i meter. a) Bestem tallene a og b. b) Hvor højt skal et flag være for at passe til en 15 m høj flagstang? Fotoet viser Dannebrog på en flagstang ved Brøndby Stadion. Flaget er 9,0 m højt. c) Hvor høj er flagstangen på Brøndby Stadion? Opgave 3 Tabellen viser indekstal for prisen på alkoholiske drikkevarer med basisår Måned og år august 2011 august 2012 Indekstal 104,7 113,7 Kilde: Statistikbanken.dk En ung mand købte alkoholiske drikkevarer for 1200 kr. til sin fødselsdagsfest i august Til festen året efter købte han den samme mængde alkoholiske drikkevarer. a) Hvor meget købte han for i august 2012?\n4 hf matematik C maj 2013 side 2 af 3 Opgave 4 C A m B Figuren viser en modeltegning af en drage. To drenge befinder sig 60 m fra hinanden i punkterne A og B på jorden. Den ene dreng holder dragen i en snor, der går fra punktet A til punktet C på dragen. Det oplyses, at A = 38 og B = 57. a) Bestem C og længden af snoren fra A til C. b) Bestem C s højde over jorden. Opgave 5 Udviklingen i et fosters vægt kan med tilnærmelse beskrives ved modellen y 3,13 = 0, 0349 x, hvor y er vægten (målt i gram) af et foster, der er x uger gammelt. a) Bestem vægten af et foster, der er 20 uger gammelt. Ved en undersøgelse skønner jordemoderen, at fosteret vejer 1200 gram. b) Hvor mange uger gammelt er fosteret? Kilde: Opgave 6 Nedenstående tabel viser fordelingen af blodsukkertallet for 50 kursister på et hf-kursus. Blodsukkertal (millimol/liter) 3,0-3,5 3,5-4,0 4,0-4,5 4,5-5,0 5,0-5,5 5,5-6,0 6,0-6,5 Frekvens 6 % 18 % 28 % 18 % 10 % 12 % 8 % a) Bestem de kumulerede frekvenser, og tegn en sumkurve for fordelingen. b) Bestem øvre kvartil, og forklar betydningen af dette tal. c) Bestem middeltallet for fordelingen af blodsukkertal.\n5 hf matematik C maj 2013 side 3 af 3 Opgave 7 I år 2000 var der 109 millioner mobilabonnementer i USA. De følgende år voksede antallet med 14 % om året. a) Indfør passende betegnelser, og opstil en model, der beskriver denne udvikling i antallet af mobilabonnementer i USA. b) Hvor lang tid går der, før antallet er fordoblet, hvis denne udvikling fortsætter? c) Hvor mange mobil-abonnementer ville der have været i 2010 ifølge modellen? Kommentér modellen, når det oplyses, at der i 2010 var 301 millioner mobilabonnementer i USA.


Seriøse gratis dating i Hovedstadsområdet: par søger par I Hovedstadsområdet. Bedste dating side — dk.free-cougar-dating.com\nNavn: Mirijam/ Alder: 25 år/ Vækst: 176/ Vægt: 56\nFor at henter CSV filen skal du blot vlge den del af ret du vil hent og nederst p siden klik 'Gem kontobevgelser' og vlger placering af filen p din computer. Mange løgne små kan gøre det svært at mødes IRL.\nNavn: Vibeka/ Alder: 28 år/ Vækst: 152/ Vægt: 80\nBegynd din succeshistorie på ThaiCupid Som den førende i thai-dating, bringer vi med succes sammen enlige fra rundt om i verden. January 2012 at 12:10 Hej.\nNavn: Chalotte/ Alder: 34 år/ Vækst: 156/ Vægt: 80\nOpret en dating profil på nydate og mød din soulmate her. En k/ærlighedspagt kan indeholde aftaler/løfter/linjer om lige præcis de behov, I hver især har - og det er aldrig for sent at lave den.\nNavn: Jay/ Alder: 36 år/ Vækst: 172/ Vægt: 69\nEller et helt 5. I do not get response from you for several days.\nNavn: Elina/ Alder: 30 år/ Vækst: 178/ Vægt: 54\nVi tilmelder os netdating og opretter en profil. Tinder fungerer slet ikke hvis du gerne vil holde dine eskapader skjult.\nNavn: Eric/ Alder: 39 år/ Vækst: 151/ Vægt: 56\nDet udvalg af Kort, der accepteres, kan ændres når som helst og uden foregående varsel. Det drejer sig om alle de mange administrative timer, som håndværksmesteren, det administrative personale og hver enkelt håndværker ellers skulle have brugt på time- og materialeregistrering, materialebestilling og udfyldning af diverse kvalitetssikringsdokumentation på papir.\nNavn: Pav/ Alder: 39 år/ Vækst: 172/ Vægt: 57\nNy ”knalde-app” truer danske dating-sider HELE LANDET: Verdens hurtigst voksende dating-app, Tinder, stormer frem blandt danske unge, som i stor stil går på dates efter at have udvekslet få korte beskeder på telefonen og set et par portrætfotos. Dette er indenfor alt fra musik til sport.\nNavn: Balder/ Alder: 31 år/ Vækst: 155/ Vægt: 53\nJeg startede med en holdning om at finde den eneste ene, men har nu fundet ud af at man skal nok et par stykker igennem, før man rammer plet. Vilnius ældste gade fører til morgengryets port, der engang var en del af bymuren om Vilnius med oprindeligt 10 byporte, denne port er den eneste tilbage.\nNavn: Ani/ Alder: 19 år/ Vækst: 166/ Vægt: 67\nEr ikke fuldstændig oppe igen, men er sgu ved at finde ud af lige præcis, hvem jeg er! Det mindste du kan tilbyde er en side med 500 profiler online på en ganske almindelig hverdags aften, det optimale er faktisk 1000+ profiler og det er meget få der kan være med det, faktisk kun sider som Dating.\nNavn: Ysette/ Alder: 34 år/ Vækst: 160/ Vægt: 59\nTil sidst vælger Aina Matty, og de tager påkædt på date på en bar. Dk den største mest.\nNavn: Arent/ Alder: 34 år/ Vækst: 158/ Vægt: 71\nNår du er meget inde på dating sider og måske følger med i, hvad der sker i de forum, kan jeg godt forstå, du også selv får lyst til, at udforske din seksualitet. Ook een negatieve aandacht krijgt die je nodig hebt.\nNavn: Janni/ Alder: 21 år/ Vækst: 151/ Vægt: 80\nInternational Journal of Osteoarchaeology. Ook regio dating sider uden oprettelse gratis datingsite 47 plus gratis dating Polyamorie Dating - Een date heb je zo gevonden!\nNavn: Nastasja/ Alder: 40 år/ Vækst: 180/ Vægt: 77\nLækkert, moderigtigt design: Designet på Love & Kids. Hvis du gerne vil mødes med dine potentielle dates efter at have skrevet med dem, kommer de jo alligevel til at se hvordan du ser ud.\nNavn: Louis/ Alder: 28 år/ Vækst: 165/ Vægt: 50\nOg Happn er ikke den eneste Tinder lignende-app, der popper op i disse dage. Op Spiritueel daten in het donker amsterdam Daten, daar gaat het allemaal.\nNavn: Yannik/ Alder: 40 år/ Vækst: 165/ Vægt: 80\nVi modtager af sikkerhedshensyn ikke Word-dokumenter - skriv teksten i emailen og vedhæft billeder. En sjælesørger / støttepædagog han kan hælde al sin stress, sine bekymringer og tanker ud til på skrift.\nNavn: Kevin/ Alder: 30 år/ Vækst: 164/ Vægt: 54\nNu har jeg skrevet til ham, at jeg er meget overrasket over at han tager mine krav så roligt, men at jeg ikke er så slem som jeg lyder. Trijntje is also the proud mother of two boys born in 2004 and 2006.\nNavn: Reimer/ Alder: 29 år/ Vækst: 163/ Vægt: 71\nHer kan man komme forholdsvist langt selv med et standard tema. Det henvender sig til personer i Sverige og Danmark.\nNavn: Ibi/ Alder: 30 år/ Vækst: 180/ Vægt: 74\nDer findes andre sites til dette! Tilgængelighed: Jeg afholder gåture på 5-7 km hver tirsdag og torsdag kl.\nNavn: Ulrikke/ Alder: 19 år/ Vækst: 180/ Vægt: 78\nJeg hjalp også dem, der havde problemer. ClearGay kræver kendskab til fransk for at læse personals, men ikke til at beundre de hotties på billederne.\nNavn: Anker/ Alder: 37 år/ Vækst: 169/ Vægt: 80\nEfter rs sgen p forskellige datingsystemer, vidste jeg med det samme, at han var helt anderledes end de andre. Du betaler 0,69 kr/min og SMS'er til 0,19 kr.\nNavn: Kornelia/ Alder: 26 år/ Vækst: 173/ Vægt: 70\nJeg har for eksempel heller ikke noget manuskript, siger Lene Beier, der dog også har opdaget, at man ikke kan være alt for blødsøden, hvis landmændene skal have en chance for at få deres ønske om en kæreste opfyldt. Tilmelding til seniorudvalget kræver ingen registrering.\nNavn: Laust/ Alder: 30 år/ Vækst: 169/ Vægt: 74\nDen gennemsnitlige alder på de kvindelige brugere er 36,1 år, hvorimod deres mandlige modpart er 36,3 år. Mijn gewicht: 98 kg Mijn haar-kleur: Rood Kleur van mijn ogen: Blauw Mijn lichaams-type: Corpulent Mijn vooropleiding: Vakschool, Levenservaring Mijn beroep: Anders Mijn hobbies: Kaarten, Kamperen, Sporten, Koken, Uit eten, Vissen / Jagen, Reizen / Bezienswaardigheden, Tuinieren Roken: Niet roker Favoriete drank: Water, Thee, Melk Mijn favoriete eten: Vlees met aardappelen, Gezondheidsvoedsel Mijn favoriete muziek: Klassiek, Country, Disco, Pop, Rock Mijn favoriete sport: Paardenrenne, Kunstrijden (schaatsen) Gevoel voor humor: Vriendelijk Gratis dating sider ikast-brande Din guide til netdating Dating Sider For Unge it s like real life, but better.\nNavn: Qu/ Alder: 22 år/ Vækst: 176/ Vægt: 60\nDet vil også sige færre negative overraskelser m. Eksklusivitet er ngleordet, forklarer netanalytiker Casper Radil: Der er status i at vre medlem af den eksklusive klub, og det er det, der skaber et godt koncept.\nNavn: Jon/ Alder: 38 år/ Vækst: 167/ Vægt: 60\nHun kan ikke bruge din holdning til at finde ud af hvad hun vil. Those crazy souls also known as your family & friends.\nNavn: Adam/ Alder: 26 år/ Vækst: 154/ Vægt: 56\nPics: Video: Currently Viewing: Beste Datingsite Dat door je door een kop koffie. Hvis jeg sku' starte et nyt forhold op, skulle fyren i så fald være klar over at jeg har denne sygdom, og hvad jeg forventer af ham i relation til dette (forståelse, en smule støtte, bl.\nNavn: Kaj/ Alder: 26 år/ Vækst: 152/ Vægt: 55\nRecovery of DNA from archaeological insect remains: first results, problems and potential. Men jeg mener ikke at det forringer min 'kvalitet' som potentiel kæreste - jeg er jo stadig mig, med min personlighed, humor, meninger og al den omsorg og kærlighed jeg kan give.\ngratis datingsite belgie, dating sider der virker, dating sider sport, top 5 dating sites, find en kæreste i byen, dating site uk, dating free online, top dating websites, gratis date website, uk dating sites, dating sider på dansk, kostenlose dating, teen dating sites, dating for ældre, arab dating sites, jongeren datingsite, risiko ved netdating, canada dating site, free site for dating, søger en kæreste, dating roskilde, gratis danske dating sider, de beste datingsites in nederland, 50datingsite gratis, datingsite hoger opgeleiden gratis, sex dating online site, gratis chat sites, gratis chatten


Hvem bærer ansvaret, hvis en gæst får legionærsygdom på rejsen?\nNyhedsbrev #4, juni 2019\nHvis ansvar er det, når en gæst får legionærsygdom?\nI det sidste halve år har sekretariatet fået en lille håndfuld henvendelser fra medlemmer, hvis gæster har pådraget sig legionærsyge på rejse. Gæsterne har boet på hoteller eller sejlet med skibe, som medlemmet via DRF’s nyhedsbrev efterfølgende har fundet ud af, har været under mistanke for at være kilde til legionærsygen.\nOplysningerne om udbrud af legionærsyge får vi fra European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC) / ELDSNet, der igen får det fra de europæiske landes seruminstitutter.\nInformationen tilfalder i sagens natur først de relevante myndigheder EFTER, at en eller flere gæster er blevet smittet og tilfældet er anmeldt.\nHvis gæsten kommer hjem med legionella og vælger at anlægge en sag mod bureauet for fx ødelagt ferie, tabt arbejdsfortjeneste etc., så forholder det sig med legionærsyge som det fx gør, når gæster klager over, at de har pådraget sig maveonde på et givent hotel: Gæsten skal løfte bevisbyrden for, at det pågældende hotel er kilden til smitten.\nHvis gæsten kan det, kan den pågældende være berettiget til kompensation eller erstatning fra rejsebureauet, der på pakkerejser som bekendt altid hæfter for sine underleverandører, herunder hoteller - forudsat at der er noget at bebrejde hotellet.\nECDC’s eller seruminstituttets oplysninger vil formentlig kunne tjene som bevisførelse i en sådan sag. Der har dog ikke været prøvet nogen sager af denne art, hvorfor eksemplet udelukkende er tænkt.\nNår rejsebureauet er klar over, at der er problemer\nMange – hvis ikke de fleste – rejser bliver solgt i særdeles god tid inden afrejse. Det er naturligvis umuligt for et rejsebureau at vide på forhånd, at et hotel senere kommer under mistanke for at være smittekilde. Det er ikke engang sikkert, at bureauet bliver klar over forholdene før gæsterne er rejst og kommet hjem.\nMen når bureauet ligger inde med konkret viden om, at der på et eller flere hoteller kan være problemer, er rejsebureauet nødt til at forholde sig til det, inden der sendes flere gæster af sted.\nFørst og fremmest ved at kontakte hotellet og bede dem om dokumentation for, at de arbejder på at minimere risikoen for smitte.\nHvis hotellet ikke vil eller kan det, kan det være nødvendigt, at bureauet flytter gæsterne til et andet hotel for at undgå smitterisiko og dermed også undgå at blive gjort ansvarlig for konsekvenserne ved eventuel indtrådt legionærsyge.\nEn sådan flytning af gæsterne inden afrejse, skal håndteres som enhver anden flytning, og dermed skal gæsterne som udgangspunkt tilbydes muligheden for at hæve aftalen, idet ændring af indkvartering betragtes som ændringer i aftalegrundlaget, der berettiger gæsten til at hæve aftalen.\nAfhængig af den nye indkvartering, kan gæsten meget vel være berettiget til et forholdsmæssigt afslag i rejsens pris. Det anses nemlig typisk som en mangel, at gæsten ikke får det hotel, som vedkommende har bestilt – og det gælder også, selvom årsagen hertil ikke kan bebrejdes bureauet. Det gælder tillige selvom gæsten accepterer den pågældende ændring af indkvarteringen inden afrejse.\nDet er altid en konkret vurdering, så derfor er det altid en god ide at vende situationen med sekretariatet.\nVi runder lige af med at gentage to vigtige ting:\n1. Legionærsyge er IKKE en mavesygdom\n2. Legionærsyge smitter IKKE fra menneske til menneske\nNedenstående er citeret direkte fra Det Danske Seruminstituts legionellavejledning:\nLegionella smitter hyppigst ved indånding af små forstøvede vandpartikler (aerosoler), der er forurenet med bakterien. Aerosoler kan dannes fra mange forskellige vandsystemer såsom ved brusebadning, spabad, vandforstøvere, højtryksspuling, køletårne, springvand og fontæner mv.\nSmitte kan i sjældne tilfælde også ske ved indtagelse af forurenet vand, hvis noget af det kommer i "den gale hals" og havner i lungerne (fx fra isterninger med højt niveau af Legionella).\nFor de øvrige tilfældes vedkommende er 5- 10 % nosokomielle infektioner, dvs. personer der smittes under hospitalsophold, mens resten af tilfældene erhverves i Danmark uden for hospital.\nInkubationstiden, dvs. tiden fra smitte til symptomer, er 2 - 10 dage (i nogle tilfælde længere). Det er kun få af de personer, der udsættes for smitten, der bliver syge. Sygdommen ses overvejende hos personer over 50 år og hos ca. dobbelt så mange mænd som kvinder.\nDet er overvejende personer, der er svækkede, der bliver ramt.\nKontakt sekretariatet, hvis du har spørgsmål.


Opnå større biodiversitet i haven\nLad Randers gro og hjælp til med at øge biodiversiteten lokalt!\nKom godt i gang med at skabe biodiversitet i haven\nLad din have gro\nLader du din have gro, er du med til at skabe levesteder til dyr og planter, hvor mennesker bor og arbejder. På den måde øges biodiversiteten lokalt. Mange haver består af friserede græsplæner og krukker, og det skaber ikke en høj biodiversitet i haven. Hvis du gerne vil forbedre biodiversiteten i din have, er der forskellige muligheder for at skabe levesteder for planter og dyr.\nIllustrationen viser de elementer der skaber øget biodiversitet i din have - Illustreret af Signe Wozniak\nKlik her for at åbne billedet i fuld størrelse\nForskellige muligheder for at skabe flere levesteder i din have\nLad være at gøde græsplænen, så får du flere blomstrende urter i haven.\nHvis græsset ikke gødes, vil jorden blive mere næringsfattig. Herved vil forskellige blomstrende urter have mulighed for at etablere sig.\nHvis ikke der er stemning eller mulighed for, at hele den grønne plæne skal lægges om, er det en mulighed kun at lægge en del af græsplænen om, så der står små oaser af højt græs og blomstrende urter rundt omkring i haven.\nBunker af sten og stenbede øger biodiversiteten. En stensætning rummer mange hulninger, hvor bl.a. biller, sommerfugle, vilde bier og edderkopper lever. Hulrummene kan også bruges af mange dyr til at overvintre i. Derudover bruger sommerfugle og firben stenene at varme sig på, når solen skinner.\nEksempler på store sten i haven: stenbede, stensætninger eller sten i en lille dynge.\nKvasbunker er med alle sine hulrum gode levesteder for bl.a. insekter, svampe, fugle, salamandere og vilde bier. En kvasbunke er også et dejligt sted at gå i vinterhi for et pindsvin. Jo større kvasbunke des bedre, så der kan blive tørt og lunt inde i midten.\nEksempler på kvasbunker i haven: kvashegn skaber rum i have, men det er også en mulighed blot at feje græsplænens grene sammen i en bunke.\nStore gamle træer er på grund af dets mikrohabitater et levested for mange dyr, planter og svampe, som kun kan leve her. Her kan være tale om bl.a. spætter, flagermus forskellige laver samt insekter, som trives under træernes løstsiddende bark og i andre hulheder, som findes på gamle træer. Derfor er det vigtigt at bevare de store gamle træer.\nDer er masser af liv både i vand og over det. Tudser, frøer og salamandere har brug for vand for at kunne holde sig våde. Fugle, bier, pindsvin og sommerfugle kan bruge vandet til at drikke af.\nEn havedam kan laves i mange forskellige former og størrelser. Det er dog en god ide, at den bliver placeret i fuld sol. På den måde kan vandet blive varmet hurtigt op, hvilket dyrene, der lever deri, godt kan lide.\nEksempler på vand i haven: havedam, nedgravet murerbalje eller vand i kar og krukker.\nVær dog opmærksom på at indrette vandhullet, så dyr ikke kan drukne deri. Lad gerne bunden skråne, eller læg små ”trædesten” langs kanten, så små dyr kan klatre op af vandet igen.\nAt højne biodiversiteten stemmer overens med verdensmål nr. 15, som indebærer at bekæmpe tab af biodiversitet.\nHvor mange points scorer din have ?\nLad Randers gro: Frøposer til din have


Fri fragt (Fra 300,-) - som Club Workoutshop medlem\nFri fragt (fra 300,-) - fri retur\nArkk Copenhagen er et skandinavisk sneaker-eventyr, som blev stiftet af barndomsvennerne Thomas og Kasper i 2014.\nThomas og Kasper havde et mål om at skabe en ny slags sneaker; en ren og alsidig sneaker, der både indeholdt skandinaviske traditioner i forhold til funktionelt design og håndværksmæssig kvalitet. Kunst og design er altid under udvikling, og derfor stopper drengenes søgen efter perfektion heller aldrig. Hver dag er en udfordring og de lærer og eksperimenterer altid, med det mål, der hedder at skabe nytænkende og moderne sneakers, som er yderst komfortable at have på.\nSiden dag ét har drengene bag Arkk Copenhagen, påstået at dette eventyr handler om mere end forretning. For hvert et skridt på vejen, har de været engageret i at lave en moderne sneaker på en nyfortolkende måde. Arkk er blevet en rejse dybt forankret i opdagelser, risikovillighed, positivitet, og selvfølgelig, venskab.\nHos Workoutshop er Arkk Copenhagen en del af vores sortiment da vi mener, at man ikke skal gå på kompromis med god komfort og lækkert design når det kommer til sneakers - hvad end det er til træning eller hverdag.\nArkk Copenhagen Dame Raven Mesh S-E15\nArkk Copenhagen Dame Pykro Mesh F-Pro90\nArkk Copenhagen Dame Kanetyk Suede W13\nArkk Copenhagen Dame Axionn Mesh PWR55\nArkk Copenhagen Dame Raven Nubuck S-E15\nArkk Copenhagen Dame Raven Nubuck\nArkk Copenhagen Dame Raven FG 2.0\nArkk Copenhagen Dame Asymtrix Mesh F-Pro90\nArkk Copenhagen Dame Uniklass Leather S-C18


Cecilie beck ny kæreste anmeldelser massage / Sexabe sædsmag\n01-03-2019 af Lassen Silje med Kommentarer Slået Fra på Cecilie beck ny kæreste anmeldelser massage\nNyskilte Tantholdt falder for kolleger Ekstra Bladet Tv-par har solgt villaen: Her skal de nu bo Ekstra Bladet Sex shop jylland - Thai massage rhus c sex shop jylland - Dildo Cecilie Beck kunne samme år i samme blad ikke skjule sin glæde over at være blevet kæreste med den eftertragtede udenrigs-reporter. Cecilie Beck - at blive forelsket var som et narkotikum. Cecilie Beck er efter salget af villaen blevet tilmeldt en ny adresse på\nNyskilte Tantholdt falder for kolleger Ekstra Bladet Tv-par har solgt villaen: Her skal de nu bo Ekstra Bladet Sex shop jylland - Thai massage rhus c sex shop jylland - Dildo Cecilie Beck kunne samme år i samme blad ikke skjule sin glæde over at være blevet kæreste med den eftertragtede udenrigs-reporter. Cecilie Beck - at blive forelsket var som et narkotikum. Cecilie Beck er efter salget af villaen blevet tilmeldt en ny adresse på en sidegade til Gammel Kongevej - en 131 kvadratmeter stor lejlighed på fjerde sal med fem værelser. Gay frække patter erotisk massage aarhus / Bøsse sex Alexs stripshows følger altid den respekt, som I ønsker. Dagens Gratis Pornofilm og bøsse sex i nordsjælland erotisk oliemassage Sexbilleder Danske Homo sexcam og bøsse sexfilm med mænd og drenge med villige pikke og numser. Gamle damer far pik Extreme Porn Modne liderlige kvinder shemale dating danmark liderlige - modne - damer - erotisk-læsning- refsgaarde Er Du Har. Skandinavisk porno fræk massage fyn: Www store bryster com nøgen student: skandinavisk porno fræk massage fyn: Baggersee sex. Dieses Thema im, forum Allgemeine Diskussionen wurde erstellt von Elf11,.\nSom hun forklarede til Alt for Damerne i 2009: - Det er klart, at det ikke er særligt skønt at dele arbejdsplads med dem. Se også: Tv-par sætter huset til salg. Den 145 kvadratmeter store villa med 52 kvadratmeter kælder blev solgt for.751.000 kroner, fremgår det af boligsiden. Han kunne ikke sige noget om, hvor parret havde tænkt sig at flytte hen. Det erfarer Ekstra Bladet. Handlekraftig 'Jeg er handlekraftig. Det kendte tv-par Cecilie Beck og Rasmus Tantholdt er rykket fra rigmandsforstaden Gentofte og har slået sig ned på Frederiksberg. Rasmus Tantholdt har hemmelig adresse. Hun valgte at forlade sit job, da det nye forhold var en kendsgerning, men foretrak dog i første omgang bare at tage fri fra skærmen.\nParret satte i min pik i din fisse shirt tyk mave porno april måned deres villa på Snerlevej i Gentofte til salg for 5,5 mio. Jeg kan bekræfte, at det er sat til salg, men hvor vi lige skal hen og i hvad - om det er en lejlighed eller et hus - det ved jeg simpelthen ikke, lød det dengang. At kunne mærke både glæde og sorg - at man kan mærke, at man lever. I april fortalte han til Ekstra Bladet, hvorfor parret havde sat huset til salg: - Det har vi gjort, fordi vi synes, at vi trænger til at flytte et andet sted hen. Og det er jo også, hvad livet handler. Der er så mange ting, jeg gerne vil prøve at se i mit liv, og oplevelser, jeg gerne vil give de mennesker, jeg holder. Se også: Tantholdt i ebola-land: Turde ikke røre min egen fotograf. Rasmus Tantholdt planlagde ferierne i familien. Hvor Cecilie er god til at finde på de de små, hverdags-oplevelser, så står jeg for rejserne. Men jeg vil ikke presses ud af mit job af de omstændigheder. Og Cecilie og mig som par. Kroner, og på bare otte dage blev den solgt. Se også: Kendt tv-par er blevet skilt. Caroline Boserup forlod TV2, efter at Rasmus Tantholdt og Cecilie Beck var blevet par. Se også: Kendt tv-par sælger villa til overpris. Cecilie Beck er efter salget af villaen blevet tilmeldt en ny adresse på en sidegade til Gammel Kongevej - en 131 kvadratmeter stor lejlighed på fjerde sal med fem værelser. Nu skal huset lige sælges først. Foto: Jonas Olufson - Forelskelsen i Rasmus er som et narkotikum. Foto: Jonas Olufson, rasmus Tantholdt fortalte tirsdag til Ekstra Bladet, at parret ikke ønsker at kommentere boligsituationen. Om, hvad han er god til i forholdet til Cecilie Beck. Der var flere interesserede købere til villaen, der - som Ekstra Bladet tirsdag kunne fortælle - blev solgt for en kvart million mere, end parret forlangte for den. Rasmus Tantholdt, der lige er blevet skilt fra Cecilie Beck, har det med at falde for kolleger. Trængte til at flytte, rasmus Tantholdt og Cecilie Beck boede sammen i huset i omkring syv. Som et narkotikum, cecilie Beck kunne samme år i samme blad ikke skjule sin glæde over at være blevet kæreste med den eftertragtede udenrigs-reporter. Ikke når det gælder om at få banket det der søm i, men i forhold til at tage initiativ til, at vi gør ting sammen. Cecilie Beck boede allerede i huset, da hun og Rasmus Tantholdt fandt sammen.\nPoledance århus escort haderslev 888\nHvordan giver man et godt blow første gang bryster porno 182\ncecilie beck ny kæreste anmeldelser massage 481\nRoyal thai massage copenhagen stor pek 998


6 nemme og sunde byttehandler | IN\n6 nemme og sunde byttehandler\nErnæringsekspert Sofie Bentzen fra den populære sundhedsblog, Healthjunkie.dk, guider til seks gode "byttehandler", der giver øjeblikkelig sundhedsgevinst.\nOnsdag, 1. juli 2015 - 14:57 - af Sofie Bentzen\nUDSKIFT CHIPS MED HJEMME-POPPEDE POPCORN\nEn lækker byttehandel med sundhedsgevinst!\nFor det første indeholder popcorn over dobbelt så mange kostfibre, som chips gør – kostfibrene mætter godt og i lang tid, hvilket kan medføre, at du spiser mindre i løbet af en dag, og derudover forebygger kostfibre forstoppelse og fremmer fordøjelsen. Udover indholdet af de sunde kostfibre indeholder popcorn færre kalorier end chips per 100 g. Og endelig er det væsentligt at nævne, at der er ny forskning, som påviser, at popcorn indeholder en stor mængde polyphenolder (antioxidanter) – sikkert fordi popcorn er hele korn, som ikke er forarbejdet, og man derfor får alle dele af kornet med – win win win! Det er dog vigtigt, at være opmærksom på, hvordan ens popcorn er tilberedt. Det er sundest selv at poppe popcornene i olie, fremfor mikroovns-poppede. Dem man selv tilbereder indeholder mindre fedt og de mikroovns-poppede popcorn indeholder næsten dobbelt så meget fedt som de hjemme-poppede.\nSelv om popcorn er et sundt alternativ til chips, indeholder popcorn stadigvæk en del kalorier (456 kcal/100 g) – så derfor gælder det som altid: "ALT MED MÅDE".\nUdskift tomat med avocado\nPrøv at tilføje avocado i salaten i stedet for tomater. Tomater har nemlig, ligesom mange af de andre ”fine” grøntsager, et meget lavt fiber- og vitaminindhold. Ved at vælge avocado frem for tomater, får du fire gange så mange kostfibre og tre gange så meget jern. Desuden er indholdet af thiamin, riboflavin og vitamin B6 tre gange så højt.\nMåltider som indeholder mange kostfibre mætter meget og i længere tid, hvilket kan medføre, at du spiser mindre i løbet af en dag. Gennemsnitligt spiser danskerne for få kostfibre i forhold til anbefalingerne, og det er derfor vigtigt at være opmærksom på indholdet. Kostfibre forebygger forstoppelse og fremmer fordøjelsen, og deruodver har grøntsager med højt fiberindhold ofte et tilsvarende højt mineralindhold.\nUdskift ærter med kogte brune bønner\nÆrter er ikke en særlig god kilde til mineraler, men det er kogte brune bønner til gengæld. I de brune bønner er der næsten dobbelt så meget jern, og selvom indholdet af kostfibre er højt i ærter, fordobles det ved udskiftning med kogte brune bønner. Proteinindholdet i bønner er også dobbelt så højt som i ærter. Protein mætter mere end kulhydrat og fedt, hvilket kan resultere i, at du spiser mindre i løbet af en dag, hvis du spiser en proteinrig kost. Endvidere øger protein forbrændingen, og derfor kan en kost med mange proteiner hjælpe dig, hvis du ønsker at tabe dig eller holde din vægt stabil.\nUdskift løg med forårsløg\nEt godt alternativ til løg er forårsløg. Løg er ikke en særlig god kilde til næringsstoffer, men det er forårsløg derimod. Forårsløg har 83 gange så meget A vitamin som løg og syv gange så meget vitamin C. Indholdet af de sunde kostfibre er også dobbelt så højt i forårsløg sammenlignet med almindelige løg. Grøntsager er den vigtigste kilde til A vitamin, og det er derfor vigtigt at vælge grøntsager med A vitamin. A vitamin forhindrer øjenlidelser og natteblindhed, samt forhindrer en række slimhindeforandringer. Derudover er det et vigtigt vitamin i forbindelse med gravitet, da det er afgørende for udviklingen af mange organer i fosterlivet.\nUdskift grønne bønner med broccoli\nEt rigtig godt og sundt alternativ til grønne bønner er broccoli. Broccoli har nemlig et højt indhold af C vitamin og A vitamin. Broccoli indeholder fem gange så meget A vitamin og otte gange så meget C vitamin som grønne bønner. C vitamin er et vandopløseligt antioxidant og undersøgelser tyder på, at et stort indtag af C vitamin kan nedsætte forekomsten af hjertekarsygdomme og kræft.\nUdskift agurk med bladselleri\nEn anden traditionel grøntsag, som heller ikke indeholder de store mængder af vitaminer og mineraler, er agurken. Det er derfor oplagt at udskifte akurk med bladselleri, da det indeholder både dobbelt så mange kostfibre og dobbelt så mange af de vandopløselige vitaminer som agurk. Vandopløselige vitaminer er en gruppe af vitaminer, som skal tilføres kroppen dagligt, da de ikke deponeres i kroppen i særlig store mænger, og de er ofte lette for kroppen at absorbere.\nVil du have flere god råd fra Sofie Bentzen kan du tjekke hendes lækre blog Healthjunkie lige HER.\nsofie bentzen human ernæring ernæring sundhedsråd


Kreakuller & Krudtuglen: november 2013\nJeg kom i tanke om en rigtig god kageklassiker fra min mors håndskrevne bagebog, som jeg ikke har smagt i flere år. Det er en Bassekage, der er simpel at lave og som ganske enkelt smager forrygende. Kagen er lidt speciel i sine ingredienser og konsistens, men det er lige nøjagtig dét, som gør den særlig. Kagen har en sprød bund, lækker orangesmag og knasende nøddetop. Sammen med cremefraiche kan jeg næsten høre englene synge.\n300 gram mørk farin\n2, dl cremefraiche\nHakkede hasselnødder (cirka 50 gram)\nMel, margarine og mørk farin blandes. En tredjedel af blandingen lægges i bunden af en smurt springform og presses let. Den resterende masse blandes med resten af ingredienserne (undtagen hasselnødderne) og fordeles ovenpå bunden. Kom de hakkede hasselnødder øverst på kagen inden den sættes i ovnen. Kagen bages ved 180 grader i 50 minutter og serveres med cremefraiche.\nDen sprøde bund kan godt være lidt svær at skære i, men den skal være crispy og hård. Jeg kom til at sætte temperaturen lidt højere ved et uheld, så kagen er lidt mørkere på toppen end den egentlig skulle være. Men ikke mere end den kunne spises med velbehag.\nDen smager lidt af vintertid og jul, så jeg kan varmt anbefale at lave den.\nkl. 30.11.13 9 kommentarer:\nNu hvor december står for døren har jeg endelig fået helt styr på pigernes pakkekalender. Sidste år var det rimelig tilfældigt, hvad der havnede i sokkerne, men i år synes jeg det er lykkedes at forene mine holdninger om, at det ikke skal være fyldt med plastic skrammel med at det samtidigt skal være billigt og brugbart. Og så har jeg også prøvet at tænke lidt aktiviteter ind i pakkerne. Så her på falderebet vil jeg gerne dele et par idéer omkring, hvad der også kan være i julesokken.\nMuffinsforme og pynt => bage muffins og pynte dem fint\nJulekort => skrive julekort til bedsteforældre\nTræperler => lave en perlehalskæde\nHjerte udstiksforme => bage peberkager\nKræmmerhuse => lave kræmmerhuse til juletræet\nPorcelænsklokke => Pigerne får den fine porcelænsklokke den 24. december, som de kan hænge på juletræet.\nHovedparten af tingene er fra Søstrene Grene, Tiger og Netto, hvor der nemt kan findes billige ting.\nHar fundet lidt ting i gemmerne, som kunne bruges. Eksempelvis en hårbøjle, malebog, ugle pyntedims og perlerne.\nDele ting op, og putte i cellofanposer fra Søstrene Grene. Eksempelvis hjerteudstiksforme, hvor jeg købte en pakke med 4 stk. i Netto, som blev delt op til to pakker. Købte også små chokoladejulemænd og en pakke med kræmmerhuse, som blev delt op.\nBRUGBART / LEG:\nMaterialer til kreativ hygge. Eksempelvis limstift, maskintape, pyntestjerner, perler, blyanter med viskelæder, farveblyanter osv.\nSugerør (alle børn elsker sugerør)\nMetal bageforme til legekøkkenet\nTing til leg og hygge, såsom pixibøger, gadekridt, klistermærker, dublo, legemad og sæbebobler.\nHelt bevidst har jeg lavet dubletter med gaverne, da pigerne synes mange af de samme ting er spændende. Og så krydser jeg fingre for, at der ikke vil være misundelse over hinandens ting. Før indpakning blev der byttet lidt rundt på tingene imellem pigernes advents kalendere i forhold til billedet, tilføjet et par ekstra ting, og cellofanposerne blev pyntet med neonklistermærker, så de ser finere ud.\nNu hvor alle pakkerne ligger klar er jeg helt fyldt af forventingens glæde over, hvad pigerne mon synes om de ting, jeg har fundet til dem. Sidste år syede jeg julesokker til pigerne, som skal hænges op. Jeg synes princippet om, at alle gaverne ikke nødvendigvis skal ligge klar 1. december er rigtig smart for det nedsætter juleambitionerne lidt, og det kan godt nogle gange være nødvendigt. :)\nHvis I har gode idéer og tanker omkring julesokken vil jeg meget gerne høre det. Så kan der være lidt inspiration til næste år. :)\nkl. 29.11.13 10 kommentarer:\nJeg har tidligere lavet en håndfuld flagranker, og en enkelt på bestilling, som førte både en ny blogger og rigtig god ven med sig. Dét er nok den bedste flagranke jeg nogensinde har lavet. :)\nDet var også Anita som i sommers fik skubbet lidt til mig, så jeg fik færdiggjort denne flagranke. Stykkerne var syet, men manglede bare kantbånd. Egentlig er det typisk for mig. Der er et væld af kreative idéer, og jeg bliver så begejstret over de nye idéer, at jeg fluks opstarter projekter - men jeg når bare ikke at afslutte alle. Så jeg øver mig i at gribe fat i den igangværende bunke, og det føles ret godt at få det afsluttet.\nMen altså, måske er det så også tidspunktet at indrømme, at jeg kom til at opstarte endnu et projekt i dag, så jeg er vist bagud med at afslutte. Nå, men flagranken ligger sådan set bare, så jeg har smidt den til salg lige her.\nkl. 21.11.13 6 kommentarer:\nDa Ingrid i morges efterspurgte playdate hjemme hos vores venner primært ud fra, at de havde modellervoks (?!) tænkte jeg, at det nok var dagen vi skulle prøve at lave det selv, som Ingrid ellers havde spurgt til flere gange. Helt ærligt, så var jeg flere gange i processen ved at kategorisere det som et overambitiøst projekt med tre småpiger (heraf et til låns). Jeg nåede at konstatere, at det IKKE er en fordel at hælde kogende vand i, at det er surt at starte forfra, at småpiger har tusind spørgsmål og gode hjælpeintentioner, at det er vanvittig hårdt for håndleddet at røre rundt i massen, at når processen går for langsomt plages der om kanelsnegle undervejs, at piskeris kan holde til mere end man regner med, og at det er et pænt stort oprydningsarbejde.\nMEN når det så er sagt, så tror jeg faktisk at pigerne synes, det bare har været det fedeste. Jeg blev også ramt at noget nær en lykkefølelse, da jeg sad med (belønnings-)kaffen og pigerne legede løs. Vi hyggede ret lang tid med det, og der var dyb koncentration med modellervoksen, så jeg synes faktisk det var besværet værd. :)\nSå jeg synes også I skal have opskriften på den hjemmelavede modellervoks, som er taget direkte fra Sif Orellanas fine bog Krudtugler og Kanelsnegle.\n1 tsk madolie\nFrugtfarve (brugte pastafarve)\nHæld ingredienserne i en gryde, bring det i kog under konstant omrøring i tre minutter. Tag gryden af blusset og lad det køle af. Voksen kan godt virke lidt fugtig, men det ændrer sig når den er kold. Del voksen i portioner og ælt frugtfarve ind i massen til farven er jævn. Brug eventuelt engangshandsker, da frugtfarven er svær at vaske af.\nJeg lavede 1½ portion, hvilket passede med 500 gram modellervoks af hver farve. Måske ville det have været sjovt med mere, men jeg ville absolut ikke have haft armkræfter nok til at røre en større portion sammen. Det er nemlig hårdt arbejde. :)\nkl. 17.11.13 8 kommentarer:\nAnbefaling: Sommerferie - destination Østrig\nNu hvor vinteren begynder at trænge sig på, så giver det også lidt flashback til sommerferien. Vi er sådan nogle, som typisk planlægger sommerferie i sidste øjeblik. Men for dem som måske allerede nu går i ferietanker for at se frem til sommer og solskin vil jeg vise lidt fra en sommerferie destination, som jeg synes er lidt overset - nemlig Østrig.\nDu kan se billeder af vores forrige Østrig-ferie HER.\nDet er en alsidig feriekuffert som pakkes - både lidt varmt tøj til højderne, og til varme og badeferie. Mens vi var i Østrig bragede en hedebølge over Sydeuropa, hvor termometret de sidste dage nærmede sig de 40 grader. For Østrig er det usædvanligt varmt, så badesøen blev besøgt hver dag for at køle ned og til pigernes fornøjelse.\nEr man vild med oplevelsesferier og storslået natur, så er Østrig lige stedet!\nDer findes et væld af billige feriepakker til Østrig, hvor det typisk er 4 stjernet hoteller med god mad, fitnessrum, sauna, swimmingpool, halvpension som minimum osv. I vores feriepakke var der all inclusive i en Østrigsk fortolkning og et oplevelseskort med. Vi gav knap 11.000 kroner for vores familie (7 nætter).\nØstrig er et billigt ferieland, hvor både iskaffe, hvedeøl, is og solide frokoster i alperne er godt under danske priser.\nI de fleste ferieområder kan der købes et oplevelseskort, hvor man for et beløb kan få adgang til oplevelser. I et kort kan typisk være sejltur på en bjergsø, interaktive naturmuseer, adgang til liftsystem, badesø, bjergkløfter, naturparker med videre. Der er utrolig mange penge at spare, og med sådan et kort er I dækket ind med spændende oplevelser til hele ferien.\nDet er muligt at kombinere oplevelsesferie med badeferie, da der er mange bjergsøer med krystalklart vand, som er super lækkert at bade i. Vi boede hos Zell am See sidste gang, og her var der flere søbad med badeområder til små børn, vandrutchebaner, trampoliner mv.\nDer er rige muligheder for hiking, mountainbike, klatring, paragliding, sommerski og andre friluftsaktiviteter. Med små børn nøjedes vi dog med vandrin,g.\nKulturen i alperne er fascinerende, og det er ikke usædvanligt at møde en ko med bjælder, bo i et smukt hotel med blomsteraltaner og bjergudsigt - og de lokale går faktisk i Dindl tøj både på hoteller, serveringssteder og som festtøj.\nDer er langt til Østrig! Jeg bliver aldrig fan af den lange køretur, selvom der også er hygge i bilen. Men bilen er uundværlig for at komme rundt i den smukke natur og spetakulære attraktioner, så jeg vil alligevel aldrig overveje at flyve derned for sommeren.\nINFO: Der er mange udbydere af sommerferier til Østrig, så det er bare med at google løs. Vi har holdt ferie i forskellige områder af Salzburgerland og øst-Tyrol, hvor der er utroligt meget at opleve. I sommers bookede vi gennem Fjällferie.dk, og jeg var imponeret over deres gode ferieudvalg, prisniveau og service. Vi boede på dette hotel, hvor vi synes der var meget value-for-money, lækker mad, smuk udsigt og børnevenligt. At Zell am See sommerkort var med i prisen havde stor indflydelse på, at vi valgte dette hotel.\nJeg læste i forordet til "turen går til Østrig" at hvis man først har tabt sit hjerte til Østrig, så vender man tilbage igen og igen. Over en årrække har vi været på sommerferie der tre gange, og jeg kan med sikkerhed sige, at det ikke er sidste gang vi skal derned. :)\nJeg vil i øvrigt fortælle lidt mere om oplevelsesferie og bjergvandring med små børn i et andet indlæg.\nkl. 6.11.13 17 kommentarer:\nI løbet af ugen havde jeg et kreativt frirum med min mor, hvor vi brugte timer bag symaskinen og i stofforretning. Vi fik blandt andet suppleret pigernes efterårsgarderobe med et par klassikere - shorts til Agnes og nederdel til Ingrid efter Marapyttas gode diy. Stoffet er jeg ret vild med, da det i farveskalaen passer perfekt til efteråret og supplerer resten af tøjet i skabene ganske fint. Jeg mangler bare bærfarvede eller bourdeux t-shirts til pigerne, så der er lidt mere kulør.\nIndtil pigerne bliver store nok til at brokke sig, så synes jeg det kan være temmelig sødt med same-but-different, hvor pigerne passer sammen uden at være helt ens. Trods morens hang til matchy-matchy så er det altså sjældent de har det på samtidigt.\nFaktisk er det ikke kun pigerne som matcher. Min søster forelskede sig helt i stoffet og mine planer med det, så kusinerne er allerede blevet udstyret med nederdel og shorts også - dog ikke fra min hånd. :)\nkl. 3.11.13 17 kommentarer:\nJeg havde faktisk helt glemt, hvor fascinerende og lærerigt det er at kigge på fisk og hvad der ellers lever i havet. De regnvåde dage har været lidt i overtal, så i efterårsferien tog vi i Oceanarium, og det var virkelig hyggeligt. Det er som at blive draget ind i en helt anden verden, når man står foran de store akvarier. Den interaktive formidling og de små børneoaser rundt omkring gjorde det også ret spændende for alle. Da vi spiste frokost havde pigerne travlt med at spise færdig, så de kunne lege videre. Så ved man at turen er en succes!\nSelv var jeg mest fascineret af hovedattraktionen klumpfisken. Den er jo kæmpestor! Det er næsten ikke til at begribe, hvordan klumpfisken kan holde sig flydende. Til plussiden er absolut, at udendørsvejret er ligegyldigt, og at man kan købe fine souveniers hjem. Min akrylsættekasse huser nu et søpindsvin, og Ingrid lytter til havet i sit leopardprikkede konkylie. En ret fin måde at blive påmindet om en hyggelig tur. :)\nkl. 1.11.13 5 kommentarer:


Boglige bekendelser: BOGFOURM 2013\nJeg var så heldig, at vinde to fribilletter til årets bogforum af Saxo på Twitter! Og det var jeg faktisk overordenligt glad for, for hvis det ikke havde været for de gratis billetter så var jeg nok ikke kommet af sted i år - jeg synes nemlig prisen for entre er rimelig hamper! Og så er det jo ikke fordi bøgerne på standene er helt vildt billige - faktisk så savner jeg nogle deciderede prisnedsættelser og lidt mere attraktive messetilbud, men igen det er vel de danske bogpriser i en nøddeskal! Nu har jeg luftet mine lidt mere bitre følelser overfor Bogforum, men når det så er sagt så synes jeg faktisk det er enormt hyggeligt hvert år, derude! Jeg ved de har fået et par slag på kasketten for, at være upersonlige og sætte for meget fokus på kendisser så den almene køber/bogforum-deltager bliver skubbet lidt ud til siden. Jeg er til dels enig i kritikken, men kun på de store forlags stande! Altså vi taler Gyldendal, Lindhardt & Ringhof og Politikken. Men på alle de lidt mindre stande synes jeg der var helt fint plads til en sludder, en sladder og anbefalinger.\nEn ting jeg dog gerne vil blive bedre til når jeg færdes på Bogforum er, at planlægge hvornår der er forfatterinterviews og oplæg! Jeg får stort set aldrig hørt/set nogle fordi jeg bare trisser rundt i min egen verden og kigger på bøger - det er helt klart et mål for næste år!\nSelvom mit forbrug af danske bøger er dalet drastisk over de sidste par år, så kan man jo næsten ikke undgå at komme hjem med lidt under armen. Således endte jeg også med, at komme hjem med hele Freddy og Monstrene-serien af Dennis Jürgensen, som jeg husker helt tydeligt fra min barndom! Det var bøger jeg læste med stor begejstring og morskab og jeg har flere gange ledt efter dem på mine forældres loft - dog uden held. Så da jeg så dem i en samlet pakke blev jeg nødt til at slå til! Jeg glæder mig til et gensyn, hvor jeg kan opfriske alle de tossede historier!\nDerudover røg der New York af Edward Rutherford ned i en pose. Det er skønlitteratur med historiske træk, den fortæller nemlig hele New Yorks historie fra forskellige familiers/personers POV op til i dag. På samme stand købte jeg Lonely Planets rejseguide til USA's nationalparker. Det er ikke fordi jeg står og skal rejse til USA lige foreløbig, men på et tidspunkt skal jeg helt sikkert tilbage og så vil denne blive min makker! Jeg ved ikke om jeg er den eneste, men jeg er en total sucker for alle DR's natur/dyreprogrammer og æder den ene serie efter den anden. Lige pt. kører der en om Yellowstone om lørdagen og Den Frosne Planet om lørdan og jeg synes simpelthen det er så fascinerende! (ja, jeg er muligvis 80 år og ikke 22, men who the fuck cares.) Jeg har selv besøgt Grand Canyon, Bryce Canyon og Yosemite Nationalpark. Yellowstone er helt sikkert i toppen af min 'must see'-liste til næste gang!\nEn af mine all-time favoritter, nemlig Under En Strålende Sol, fik jeg også købt - den ejede jeg nemlig ikke forvejen, og man bliver da næsten nødt til at have sine yndlingsbøger i sin samlig! Og som rosinen i pølseenden er der Gøgens Kalden af J.K. Rowling under synonymet Robert Galbraith. Jeg har faktisk ikke læst noget af Rowling udover hendes Harry Potter-serie (SELVFØLGELIG!!) endnu. Nu ejer jeg dog alle hendes voksen-udgivelser og tror Gøgens Kalden bliver den første jeg går igang med, jeg er nemlig blevet en smule skræmt af alle de dårlige anmeldelser af The Casual Vacancy og for fanden, hvor gider jeg ikke hade noget Rowling har skrevet!\nAlt i alt er jeg mere end tilfreds med hvad jeg fik købt på dette års bogforum, ligesom sidste år så synes jeg det er dejligt at jeg kommer hjem med noget jeg ikke nødvendigvis ville ha' købt, hvis det ikke var for Bogforum!\nFrost 17. november 2013 kl. 09.06\nThe casual vacancy, eller Den tomme plads, er helt vildt god, hvis du læser den på egne præmisser og holder dig i selen i forhold til at kende forskel på personerne :) jeg var i hvert fald helt vildt glad for den.\nCaroline 17. november 2013 kl. 09.38\nÅh jeg elsker New York af Edward Rutherfurd! Hvis du er til historisk fiktion, så er den lige i øjet.\nXenia 17. november 2013 kl. 12.02\nJeg dynes the total vacancy er god! ;) du kan sagtens hoppe på den, så længe du ikke forventer HP!\nXenia 17. november 2013 kl. 12.04\nJeg synes the total vacancy var rigtig god! du kan sagtens hoppe på den, hvis bare ikke forventer HP! ;)\nSidsel 18. november 2013 kl. 09.15\nTror også jeg snart skal kaste mig over Edward Rutherfurd. Har læst hans 'Skoven', som jeg synes var okay, dog irriterede det mig at historien hele tiden hoppede længere frem i tiden, ville bare så gerne læse mere om de personer han havde opbygget. Men har hørt virkelig meget godt om 'London'. Og har så først for nyligt fundet ud af at han har skrevet 'New York' og 'Paris' (som jeg så på bogforum) :) Så glæder mig til at høre hvad du synes om 'New York' :)\nSabrina 19. november 2013 kl. 05.05\nTænkt at de glemte at lukke dit øje :O Ja må have været ret ubehageligt!\nJeg er heldigvis ovenpå igen :) Sådan det hehe. Og ja er glad for at jeg måtte komme hjem. Det er nu rarest at være hjemme


Livets puslespil af Ellen Reumert Læs online på Bookmate\nGrosserer Vinge har altid drømt om en smuk hustru, der med charme og venlighed kunne byde gæsterne velkomne i hans skønne hjem og gøre et godt indtryk på omverdenen. Det tror han, han finder på en sommerferie ved Vesterhavet, hvor frk. Vera og hendes mor hviler ud efter en særdeles anstrengende selskabssæson i København. Men selvom Vera virker perfekt til den rolle, Vinge har tiltænkt hende, er hun ikke sådan at få fat på. Hun er nemlig ombejlet fra alle sider hjemme i København, og Vinge aner ikke, hvor hård konkurrencen om Veras gunst i virkeligheden er.\nForuden “Afskedskysset” indeholder “Livets puslespil” 11 fortællinger om kærlighed, familie og dagligliv i Danmark i mellemkrigstiden.


Ardoer camping 't Noorder Sandt | Book | Sunnycamp holidays\nJulianadorp › Nordsøen kyst › Noord-Holland › Holland Vis kort, beliggenhed og adresse\nRabat-13% Fra 4.314 kr Nu 3.711 kr\nArdoercamping ’t Noorder Sandt ligger i Noord-Holland i Julianadorp aan Zee, tæt ved strand og hav. Er du på udkig efter ro og fred, rummelighed, brede sandstrande og klitter, samtidig med en pragtfuld natur? Så er du kommet til den rette adresse. ’t Noorder Sandt er en hyggelig familiecampingplads med indendørs swimmingpool og minirideskole. Underholdningsteamet er altid aktivt, også for teenagere. Fra klippe og klistre til skattejagter, fra sportsturneringer til rævejagt. Det er aldrig kedeligt. Om aftenen er der grinende show, hvor de unge oplever de skøreste eventyr. Derudover er der tid til diskotek, skattejagter og andre nattespil. På campingpladsen er der et chill-område for de unge. Her kan du møde nye venner under de hyggelige aftener, grill og bål. Giv dine forældre besked på at du ikke kommer hjem foreløbig.\nJulianadorp aan Zee ligger syd for Den Helder. Det er en hyggelig landsby med gode restauranter, supermarkeder og butikscenter. Nyd de farverige blomstermarker. Du opholder dig midt deri. En sjov dagsudflugt går til Helderse Vallei med en Børne zoo, friluftsteater, udkigstårne og barfodssti. Sportselskere kan klatre i Klimvallei: en klatrepark med udfordrende forhindringer og diverse højder. En dagsudflugt til Den Helder hører naturligvis også med: det Nationale Redningsmuseum, Marinemuseet med en ægte ubåd, Fort Kijkduin (højst sandsynligt bygget af Napoleon) og hyggelige butikker og restauranter. Vil du lidt længere væk? Tænk da på en dag til Texel med bl.a. sæl-center Ecomare, det hyggelige Alkmaar med sine ostemarkeder, Zaanse Schans, Volendam, Enkhuizen (sydhavsmuseum!) eller Amsterdam.\nFå mere information hos receptionen omkring dagsudflugter, markeder i området, forlystelsesparker, eller hvis du ønsker at leje en cykel, trækvogn eller en kano.\nAfstand fra Flensborg: 597 km\nperiode: 07-07/02-09 | 27-04/06-05\nNedbør 95% 75% 95% 85% 30% 20% 30%\nVindretning SV V N N N SV V\nVindkraft 7 5 7 6 3 4 4\nGennemsnitlig bedømmelse: 8,0 Pris : Fra DKK 2834\nGennemsnitlig bedømmelse: 8,8 Pris : Fra DKK 1416