Træk en billet – og broen går op\nEn lillebitte verdensnyhed: En broåbningsautomat, hvor fritidssejlere kan trække en billet til at få Trangravsbroen åbnet om natten.\nI denne uge installerer Teknik- og Miljøforvaltningen en lillebitte verdensnyhed: En broåbningsautomat, hvor fritidssejlere kan trække en billet til at få Trangravsbroen åbnet om natten. Tilbuddet er rettet mod sejlere, som ikke har fast bådplads i kanalerne inden for Trangravsbroen, Proviantbroen og den kommende Cirkelbro.\nDet er politisk besluttet, at Københavns oplukkelige broer skal åbnes gratis for alle i dag- og aftentimerne, mens alle som udgangspunkt skal betale for broåbning om natten. Politikerne har dog taget hensyn til, at de mange fritidssejlere med faste bådpladser i kanalerne somme tider først kommer hjem ud på natten. Det gælder fx på Sankt Hans Aften, hvor det er populært at se bålene på Øresundskysten fra vandsiden.\nPrisen for en billet til broåbning er på 1.250 kroner. Gebyret dækker den faktiske omkostning til en natåbning, inklusive tilkald af en brovagt. Broautomaten modtager alle gængse betalingskort (ingen kontanter) og sikrer fuldautomatisk, at betalingen indgår på kommunens konto.\nDen nye broåbningsbilletautomat er en ombygget p-automat. Andre steder har man på lignende vis ombygget p-automater for at bruge dem til et alternativt formål. Fx bruger man sådanne automater ved en mange put and take-søer til at modtage timebetaling fra lystfiskere, ligesom flere bådudlejningsfirmaer bruger automater til at modtage betaling for en times bådleje.\nTeknik- og Miljøforvaltningen er løbende i dialog med sejlernes organisationer, brolaug og havnefogederne m.fl. i kanalernes marinaer om udvikling og optimering af de nye kanalbroers drift. Forvaltningen har desuden oprettet hjemmesiden www.broercph.dk, hvor al information om broerne, herunder om betalingsreglerne, kan findes på dansk, tysk, engelsk og svensk.


Mesterens efterfølgere, Page 35 -- Ellen G. White Writings\nMesterens efterfølgere, Page 35\nKAPITEL 6—VED TEMPELPORTEN\nDette kapitel er bygget over Ap. G. 3; 4, 1-31.\nKristi disciple havde en inderlig følelse af deres egen udygtighed, og i ydmyghed og bøn forenede de deres svaghed med hans styrke, deres uvidenhed med hans visdom, deres uværdighed med hans retfærdighed, deres fattigdom med hans uudtømmelige rigdomme. Når de således var styrkede og forberedte, tøvede de ikke med at haste frem i Mesterens tjeneste.\nKort tid efter udgydelsen af Helligånden og lige efter en tid med inderlig bøn gik Peter og Johannes op til templet for at bede og så der ved en port, som kaldes den skønne, en krøbling, hvis liv, fra han blev født, havde været fuldt af lidelse og skrøbe-lighed. Denne ulykkelige mand havde længe håbet at møde Jesus for at kunne blive helbredt, men han var næsten hjælpeløs og var langt borte fra de steder, hvor den store læge arbejdede. Til sidst bevægede hans bønner nogle venner til at bære ham hen til tempelporten, men da han kom, opdagede han, at den, som hans håb stod til, var død en frygtelig død.\nHans skuffelse vakte medlidenhed hos dem, som vidste, hvor længe han inderligt havde håbet at blive helbredt af Jesus, og hver dag bragte de ham hen til templet for at forbipasserende måske ville lade sig bevæge til af medlidenhed at give ham en skærv til hjælp i hans nød. Da Peter og Johannes gik forbi, bad han dem om en almisse. Disciplene betragtede ham med medynk, og Peter sagde: “Se på os! Og han gav nøje agt på dem, da han ventede at få noget af dem. Men Peter sagde: “Sølv og guld har jeg ikke!” Da Peter således erklærede sin fattigdom, så krøblingen skuffet ud, men snart lyste hans ansigt af håb, da apostlen fortsatte: “Men hvad jeg har, det giver jeg dig: i Jesu Kristi nazaræerens navn, stå op og gå.”\n“Og han greb ham ved den højre hånd og rejste ham op. I samme nu blev hans ben og ankler stærke, og han sprang op og stod oprejst og begyndte at gå omkring og sprang og lovpriste Gud. Og hele folket så ham gå omkring og lovprise Gud. Og de kendte ham, fordi det var ham, som plejede at sidde ved den skønne port til helligdommen, og de blev fulde af rædsel og forfærdelse over det, som var sket med ham.”


enula 9: Konkurrence: VIND en smuk kjole fra Tricotage\nKonkurrence: VIND en smuk kjole fra Tricotage\nJubiie, i denne måned kan du blive den heldige vinder af\nen Sharon shirt dress fra danske Tricotage til en værdi af 699,-kr\nVi har tidligere i denne uge skrevet om det danske mærke Tricotage og deres smukke enkle og bæredygtige designs i en vidunderlig økologisk bomuldskvalitet. Kjoler der bare holder sæson efter sæson pga de unikke grafiske mønstre og gode kvalitet. Tricotage er ikke et graviditet mærke, men sidder fint på en gravid mave. Ligeledes er den super at amme i da kjolen har knapper ned midt på maven. Kjolen fås i midnight blue m. cream prik eller cream m. sort prik, str. M\nDerfor hvis du har lyst at være med i konkurrencen om at vinde 1 stk Tricotage kjole, så skal du bare like og dele indlægget om konkurrencen på vores facebook. Vi trækker en vinder fredag d. 12 april, og vinderen bliver offentliggjort her på bloggen.\nIndsendt af enula 9 bloggen kl. 06.36\nEtiketter: ammende, efter fødsel, gravid kjole, Konkurrence, Tøj\nenula 9 bloggen\nVelkommen til enula 9 bloggen. Bloggen skrives af Anne Sophie, (tv) og Lotte, (th). Anne Sophie er PR ansvarlig i enula 9 og bor med sin mand og deres datter Elma, og lille dreng, Wilbert på Østerbro. Lotte ejer butikken og det er hende, samt hendes søde medarbejdere, du kan møde i butikken på Østerbro. Lotte er mor til 2 drenge og bor efter flere år i udlandet, nu med familien nord for København. Her på bloggen vil vi skrive om nyheder fra butikken, give råd og ideer om graviditet, børn og familieliv og jævnligt have konkurrencer og indlæg udefra. Vi håber I vil nyde at følge os.\nenula 9 er en butik for gravide. Vi frister og inspirerer med lækkert tøj til før, under og efter graviditeten, skønne accessories, økologisk kropspleje og små fine babysager.\ntlf 35 38 17 85\nTirsdag til fredag 11-17.30\nog på vores fine webshop på www.enula9.dk\nat blive mor (11)\nefter fødsel (22)\ngravid kjole (16)\ngraviditets strømper (1)\nMånedens mor (12)\nUdflugter med børn (1)\nugens gravide look (21)\nUgens gravide look\nFRI FRAGT i april måned\nFine stofkæder til babys seng\nI love kokoon\nSkodsborg family to be\nDanske Tricotage og deres smukke økologiske kjoler...\nenula 9. Simple tema. Leveret af Blogger.


Hjælp til knibeøvelserne - Fødeklinikken Maia\nHjælp til knibeøvelserne\nDu ved, du burde, men får det ikke rigtig gjort, vel? Her får du et link, der gør det meget lettere at gøre knibeøvelser, så dit bækken kommer i form både før og efter fødslen.\nBækkenbund er sådan noget, man burde gøre noget ved. For de fleste kvinder er det forbundet med dårlig samvittighed. Og det er vigtigt at gøre øvelserne, men op til en fødsel er det ligeså vigtigt at få skabt forbindelse ’derned’, ”fordi det hjælper dig under fødslen, at du kan finde de muskler og spænde dem, og ikke mindst afspænde dem,” som jordemoder Dorthe siger.\nJeg er en af dem, der synes, det er decideret ubehageligt at lave knibeøvelser, og det er mentalt ubehageligt, hvor mærkeligt det end måtte lyde.\nOg så har jeg også været i tvivl om, hvor stærk jeg var i bækkenbunden – hvad er stærk og hvordan mærkes stærk? Men det kan man faktisk teste, når man tisser: Prøv at knibe strålen over og hold den lukket, så får du en fornemmelse af, om det er easy peacy for dig, eller om du kun kan holde i få sekunder. Du må til gengæld ikke lave dine øvelser, hver gang du tisser, fordi det kan skade din blære og urinveje på sigt. Men teste er fint.\nOg her får du så guld-linket til helt gratis mp3-filer med forskellige knibeøvelser, hvor du bliver guidet igennem uanset om du er derhjemme, sidder i bussen eller går på gaden – og det er altså lidt nemmere, når der er en, der hele tiden guider og fortæller dig, hvad du skal gøre.\nDownload dem gratis her Gynzone.dk\nP.S Kagerne er fra sammenkomst i Jordmoderhuset


ledige stillinger - Service-/spjældmurer - Viborg, Midtjylland | Randstad Danmark\nhome / jobs / lager, produktion & håndværk stillinger. / service-/spjældmurer\nFor vores kunde Christian Riberholt, der ligger i Kjellerup, søger Randstad en dygtig murer, der skal køre ud til både private og erhverv. Der er tale om et Try & Hire-forløb, hvor man vil køre som vikar de første 12 uger og herefter blive fastansat af virksomheden.\nOm Christian Riberholt\nVirksomheden startede i 2006 som en enmandsvirksomhed, der hovedsageligt var en bibeskæftigelse i forhold til indehaverens daværende arbejde. I starten solgte han sin arbejdskraft til andre virksomheder, der havde brug for ekstra hænder. Med tiden kom der dog flere og flere opgaver ind, og i dag består Christian Riberholt af 5 dedikerede medarbejdere.\nOpgaverne er mangeartede og består udover mureropgaver af haver, belægning, vognmandskørsel og meget mere.\nKunderne er både private og erhverv, og der vil derfor blive tale om opgaver af forskellige typer og størrelser. Arbejdet vil inkludere en firmabil.\nSom murer hos Christian Riberholt kommer du til at køre et parløb med indehaveren og vil derfor blive ansvarlig for hele processen:\n-Afdækning af opgaven\n-Udførelse af den konkrete opgave hos kunden\nDu er uddannet murer og brænder for dit fag. Du har måske tidligere været selvstændig og vil stadig gerne styre processen fra A-Z, men slippe for papirarbejdet bagefter. Opgaverne vil primært være i Kjellerup, Silkeborg og Viborg-området, så det vil være en fordel, hvis du bor på de kanter.\n-Du har lyst til at udføre forskellige typer opgaver\n-Du kan tale med alle typer mennesker\n-Du har let ved at vurdere en opgave og sætte prisen herefter\n-Du trives med at arbejde alene og selvstændigt\nVi leder efter en medarbejder, der kan starte hurtigst muligt, så send din ansøgning snarest. Har du spørgsmål til stillingen, kan du kontakte Sales Manager Kasper Bie Rode på tlf. 24981031.


Hvor Lang Tid Indtil Anavar Begynder At Arbejde - ONESTU\nby Arthur Toft\t September 30, 2020\nHvor lang Indtil Anavar Starter Working\nØnsker du at få bedre føre til bodybuilding? Har du gjort noget motion endnu aldrig nogensinde succes? Nå, måske du har brug for nogle ekstra program. Udover at besøge fitness-program, vil tage i nogle kosttilskud for at fremragende ernæring fuldføre dit initiativ. Har du følt dig forvirret at opnå lige hvad slags tillæg? Her er det bedste Anavar lider dens certificerede emne at oprette din krop en sund kost og fuldstændigt.\nI denne hjemmeside, har vi den mest effektive information alt om Hvor lang Indtil Anavar Starter Working. Du kan forbruge dette element til at hjælpe supplere din krop til at udvikle betydeligt for at komme til kropsform som forventet. Antagelsen kan ske, hvis du kombinerer alle initiativer. Nå, Anavar leveres i denne hjemmeside har stor betydning for at hjælpe dig med at forstå det fysiske træningsprogram. Der er også en vis indflydelse opstår på grund af dette produkt, kan du mindske den ved politik.\nEr du stadig interesseret i denne vare? Find den færdige oplysninger ved at klikke såvel som at gå til de vigtigste Anavar element hjemmeside. Du kan miste alle komplikation og usikkerhed af denne vare. Ja, når du komme i kontakt med til stedet, kunne du forbedre, hvordan produktet rent faktisk vil hjælpe dig gøre bedre brug. Sitet er desuden let tilgængelige at besøge, hvis du ønsker at købe Anavar. Det er klart, ved at købe den vare, du kunne virkelig føle den ægte effekt.\nIkke mere længere at afvente detaljer produktet! Kun klikke og også besøge de vigtigste element for at vide, hvor den Anavar element vil helt sikkert fungere. Alle detaljer, som vi leverer i denne hjemmeside ideelt set vil hjælpe dig til at vide endnu mere om alle nødvendige for fysisk træningsprogram. Du skal være smart at kende alle detaljer for at oprette din krop. Når andre føler sig forvirrede af det forhold, kan du få alle detaljer på webstedet. Så sikre, at du vil købe Anavar element og også takker for det.\nAnavar er et anabolsk steroid kommer fra dihydrotestosteron (DHT) familiemedlemmer anabolske steroid derivater / analoger. Andre stoffer, der hører i denne DHT familie af anabolske steroider består af Winstrol, Primobolan, Masteron, foruden talrige andre, som er alle derivater af den forælder anabolske steroid DHT. Den sædvanlige variabel mellem alle disse anabolske steroider er at de er på en eller anden måde, modificerede former af DHT og også derfor DHT kunne tages i betragtning den forælder hormon af disse anabolske steroider. Anavar selv besidder en særskilt fordel for anabolske udholdenhed over dens androgen styrke (som set af sin anabolske score på 322-630 i lyset af sin androgen rating af 24). I sammenligning med testosteron, som har en anabolsk: androgen ratio på 100: 100 henholdsvis er den nemt ses, at Anavar er meget, meget mindre androgen og også besidder en stærkere anabolsk udholdenhed på mindst 3 gange sejheden af testosteron, og også undersøgelser har faktisk demonstreret anabolske styrke så højt som 6 gange, af testosteron med lidt kommer med androgen opgave. Anavar ikke har nogen form for målelig østrogen aktivitet (på grund af dets karakter af at være en DHT biprodukt), heller ikke holder enhver type progestogen opgave.\nDet kan let ses præcis, hvordan disse funktioner gør Anavar en ønskelig forbindelse blandt professionelle sportsfolk samt bodybuildere som ønsker at øge sport effektivitet, muskel vinde, og sejhed gain, hvor den ekstra vand vægtøgning er uønsket. Det er også en anabolsk steroid vid udstrækning anvendes af bodybuildere som ønsker at kaste kropsfedt og også bevare så meget muskel som muligt i løbet af en kalorie-mangel, hvor igen tilsat vand vægt så godt som muligt fedt tilbageholdelse / gevinst er ikke ønsket. Som man kunne have mulighed for nemt at se, Anavar er en ganske funktionelt stof i form af sine kutymer. For en anabolsk steroid typisk pralede som værende lys, det faktisk har nogle virkelig imponerende anabolske styrke som vi kan se fra Anavars anabolske rating på 322-630 versus Testosterones score på 100; når sammenlignet med forskellige andre foretrukne moderat anabolske steroid Primobolan, med sin anabolske rangordning af 88, kan vi se, hvor Anavar er ikke så lys i følelsen af anabolske styrke som masser af rent faktisk har gjort det til at være.\nI forhold til sin rapporterede anabolske rating på 322-630, den grund, at det er givet for dette område i modsætning til en solid nummer til sin anabolske score (f.eks Trenbolones score på en solid 500 eller Testosterones rangordning af en stærk 100) resultater fra Anavars naturen som en dental anabolske steroid. Det er underforstået, at anabolske steroider vise en helt utilstrækkelig procent af overlevelsesevne via leveren metaboliske proces, hvis det indtages gennem munden. Som vi forstår, at dental anabolske steroider er ændret på den 17. kulstof (benævnt C17 Alpha Alkylering), for at anabolske steroid at ende med at blive meget mere immune over for nedbrydning i leveren, det giver en meget høj procent for anabolske steroider til gå gennem leveren lige ind i blodbanen, men dette gør ikke sikker på, at ONE HUNDRED% af anabolske steroid gør det igennem. Nogle procentdel vil stadig være beklageligvis tabt, såvel som derfor det er grunden til, at i modsætning til en stærk nummer, er en generel interval givet for flere anabolske steroider (for det meste orale stoffer til de faktorer, der er angivet, som udholdenhed kunne variere på grund af levermetabolisme ).\nI meget lang tid Anavar var, såvel som stadig er blandt de begunstigede anabolske medikamenter blandt kvindelige professionelle atleter til de vidunderlige resultater, det bringer, og også dets reducerede androgen opgave (som ikke bringer overskydende krop og også facial hår, dybere stemme, og så videre, at andre steroider gør giver). Desuden er det blevet bekræftet, at oxandrolone hjælpemidler til at reducere kropsfedt hos den abdominale placering, som, absolut, er en fantastisk fordel for damer.\nMuskelmasse celler: Selv om små, det lean muskelmasse, der kan opnås fra Anavar er stadig nok for folk at opdage og også klart større end der kan opnås naturligt. Muscular vævskonservering: Blandt Anavars bedste bygninger er dens evne til at bevare muskelmassen mens en reduceret kalorieindhold kost. Fundering fordele: Anavar gør en fantastisk tilføjelse til steroider som trenbolon og testosteron propionat at udvikle en god skæring cyklus. Den mest effektive steroid for kvinder: som påpeget ovenfor, som følge af dens lave androgen boligområder egenskaber, denne steroid er udvælgelsen nummer 1 for damer.\nFor fysiske fitness-entusiaster, der ønsker at forbedre deres udseende, medvirken deres træning og kost rutine er meget vigtigt. Anavar (ligeledes kendt som Oxandrolone) er et let anabolske steroid, der kunne hjælpe med specielt denne form for ønske. Det har ikke de samme alvorlige negative virkninger en mere effektiv steroid er forstået at have, plus det kan hjælpe med effektivt vægttab og muskelmasse produktion også.\nEnhver person, der ønsker en bedre muskel definition samt størrelse uden at få store, oppustede muskler, en Anavar bare cyklus er en vidunderlig måde at indstille om at gøre dette. Ikke desto mindre er det meget vigtigt at anerkende medicinen yderligere at få en bedre fornemmelse af, hvordan det påvirker kroppen.\nApotekeren bag produktet er Searle Laboratories. Dem bekendt med navnet kunne anerkende flere af deres produkter, der består af Celebrex, NutraSweet og Ambien. Searle Laboratories skabte Anavar at behandle betingelserne for muskelmasse taber og hurtig vægttab. I muskeltræning samfund er det anerkendt som en af de sikreste anabolske steroider til mænd og kvinder.\nOxandrolone er kendt for at være moderat, der kun en meget lille androgen komponent til den. Når det bruges fornuftigt i foreslåede doser har faktisk afsløret at udløse få, hvis nogen form for negative bivirkninger. Oprindeligt denne steroid blev skabt til brug i kvinder og børn.\nBrug Oxandrolone ikke medføre hæmmet vækst hos børn, fordi det plejer lukke epifysale vækstlag for tidligt. Klinisk taler, er Oxandrolone almindeligvis anvendes til at fremme udviklingen hos børn og også for at undgå begyndelsen af svækkelse af knoglerne hos kvinder. Det er faktisk blevet foretrukket for kvindelige professionelle atleter som følge af dets lave risiko for at udløse virilization tegn til at finde sted. Det egnede samt sikreste dosis for damer synes at være en række på 10 mg – 15 mg om dagen.\nSelv mild og reduceret i bivirkninger, kan mere sarte personer eller brugere, der tager store doser stadig være truet af særligt negative følger.\nQueasiness, anorexia nervosa og fald i sex-drev, selvom hunnerne normalt opdage, at Anavar skaber en genkendelig stigning i sexlyst.\nAcne og fedtet hud. Denne negative effekter er virkelig sjældent, samt muligheder for at opnå acne mens Anavar er lidt.\nSom med andre steroider, kan Anavar have en effekt cholesterolniveauer. Det kunne stiger af LDL-kolesterol (det dårlige kolesterol) og reducerer også graden af HDL-kolesterol (det godt).\nDet kunne udløse virilization problemer hos kvinder, som igen, er afhængig af mængden af medicin indtages. Dette er grunden til damer læs reducerede doser og selv efter at denne negative virkninger er stadig muligt.\nMed de forskellige steroider du sandsynligvis løbe ind på markedet i dag, er der ingen anden medicin på markedet, som genererer en sådan nysgerrighed. Anavar, som et resultat af sikkerhedsstandarderne, det har sat, har gennem årene fået en massiv fan efter, det være sig disse atleter eller bodybuildere, der ønsker at forbedre deres effektivitet udnytte denne steroid eller dem, der søger at minimere deres vægt hurtigt uden at skulle gå med anstrengende fitness center tidsplaner.\nAnavar er tilgængelige over-the-counter og også kunne ligeledes købes fra nettet uden recept. Det er desuden en af de førende leverandører på det sorte marked for dem, der ønsker at undgå besværet for at gå gennem en stof butik. Det sorte marked kan kræve dig omkring $ 3,00 for en ensom tablet Anavar, hvilket indikerer, er det ikke billigt medicin. Truslen om at købe medicin som Anavar fra forhandlere tvivlsomme underjordiske markedsforhold er det faktum, at der ikke er nogen garanti for troværdighed. Du kunne blive udleveret et par andre medicin pakket som Anavar samt miste alle dine penge. Der er også mulighed for, at medicinen udleveret til du måske har været bundet med vanedannende stoffer eller forskellige andre steroider, det forbrug, som kan vise sig at være katastrofale for dig i slutningen af det.\nMyndighederne bør få dette detaljer ud i offentligheden om dårlige effekt af at få kontrolleret narkotika fra undergrunden marked. De fordømte må ikke give slip ustraffet fri samt strenge tilladelser skal pålægges. Myndighederne skal se på hver spiller, der gøres af den underjordiske marked og reagere hensigtsmæssigt. F & U-organisationer, der arbejder med væksten i Anavar, bør fremmes, og også tilbydes med alle de ressourcer, mulige at sikre, at de kunne gøre fremskridt i deres forsøg på at gøre denne medicin til gavn for alle.


Forbrugertilliden tilbage på sporet: Højeste niveau i over tre år - 365DESIGN\n22. september 2021| Analyser|Af Redaktion\nForbrugertilliden tilbage på sporet: Højeste niveau i over tre år\nDe danske forbrugere ser nu for alvor lyst på både deres egen og Danmarks økonomiske situation. I september måned rammer indikatoren for forbrugertilliden nemlig det højeste niveau siden juli 2018.\nEfter at forbrugertilliden styrtdykkede – og herefter havde store udsving – under Covid-19, stiger den nu sikkert igen. Forbrugertilliden for september måned lander på 8,2, hvilket er det højeste niveau siden juli 2018. Det viser de nyeste tal fra Danmarks Statistik.\nForbrugertilliden er også markant højere end gennemsnittet for de seneste seks måneder, der ligger på 3,2. Stigningen skyldes primært forbrugernes vurdering af Danmarks nuværende økonomiske situation sammenlignet med for et år siden.\nNår det kommer til familiernes egen økonomiske situation, mener forbrugerne, at situation i dag er bedre end for et år siden. I september ligger indikatoren på 9,6 mod 7,1 i august. Gennemsnittet for de seneste seks måneder ligger på 7,1.\nGenerelt er der positive meldinger over hele linjen. Danskerne vurderer nemlig også, at Danmarks økonomiske situation er bedre end for et år siden. Indikatoren er steget betydeligt siden sidste måned og ligger på 10,4. Det er også markant højere end gennemsnittet for de seneste seks måneder, som er -8,4.\nDen fremtidige økonomiske sitation er også positiv\nNår forbrugerne kigger i spåkuglen og ser et år frem, er der også gode nyheder at hente. Forventningen er, at familiens økonomiske situation vil være bedre om et år end i dag. Indikatoren ligger på 16,2 i september. Gennemsnittet for de seneste seks måneder er 13,5.\nForbrugerne forventer også, at Danmarks økonomiske situation om et år vil være bedre end i dag. Indikatoren ligger på 14,0 og er dermed en del højere end gennemsnittet for de seneste seks måneder, der ligger på 9,7.


De smukkeste af Karin Slaughter (Bog, Indbundet)\n> Bøger>De smukkeste\nDe smukkeste (Bog, Indbundet)\nClaires mand Paul bliver brutalt myrdet for øjnene af hende. I sin sorg og chok over hans død, gennemgår hun hans ting, og gør et makabert fund. Hun finder film med groteske scener af piger, som ætser sig ind på nethinden. Claire graver videre og opdager snart en forbindelse til sin egen fortid. De smukkeste er en psykologisk thriller som er så spændende at det gør fysisk ondt at holde pause. De smukkeste er intelligent, velskrevet og helt enestående god.


Hvor kan man købe Continental ContiPremiumContact ( 185/50 R16 81V )\nDetaljerede anmeldelser og kundeanmeldelser af produktet Continental ContiPremiumContact ( 185/50 R16 81V ) findes på e-shop-webstedet (se link nedenfor) eller til prissammenliggeren. Vi anbefaler at du ser direkte ind i e-shop mcdaekonline.dk, som tilbyder god service.\nContinental ContiPremiumContact ( 185/50 R16 81V ) - tilbud om at købe og handle mcdaekonline.dk til en fantastisk pris 1 107 KR.\nprodukt kode EAN: 4019238219920 21416110023\nProduktanmeldelser Continental ContiPremiumContact ( 185/50 R16 81V ) Sommerdæk\nbedømmelse: På torsdag eftermiddag var Continental ContiPremiumContact ( 185/50 R16 81V ) varerne bestilt og på fredag leverede næste dag. Maksimal tilfredshed. Tak, du har det fint.\nFlere tips Continental ContiPremiumContact ( 185/50 R16 81V )\nLeder du efter de bedste anmeldelser om Continental ContiPremiumContact ( 185/50 R16 81V )? Den bedste mulighed er at se de bedst vurderede Sommerdæk og tjek det produkt, der har flest anmeldelser fra brugere på portalen. Du finder alt hvad du behøver, og hvilket mærke er godt, eller hvad du foretrækker at undgå. Tag et kig på andre Continental anmeldelser på nyhedsgrupper og blogs. Prøv Continental ContiPremiumContact ( 185/50 R16 81V ) anmeldelse på Youtube, hvor mange mennesker offentligt offentliggør udtalelser og anmeldelser af de produkter, de købte eller fik til at teste.


Tolerancen i mørkets hjerte | Information\nThomas Bredsdorff og Lasse Horne Kjældgaard har for nylig skrevet en bog om tolerance, hvori de bl.a. viser kunstens forpoststilling med læseværdige eksempelanalyser. Og mon ikke kunstens murbrækkerevne beror på, at kunstnere snart langsommeligt, snart umiddelbart fornemmer og til sidst 'ser' - og ikke kun 'mener' noget. Vore meninger om andres mening ligner i sammenligning mekaniske algoritmer, der som bekendt fylder lovlig meget i mændenes verden.\nRetssikret tolerance er imidlertid ret beset blot en logisk følge af vore frihedsrettigheder, der jo byder os at respektere og tolerere andres tilsvarende frihedsrettigheder - ihukommende at vi er lige for loven. Helt uproblematisk er juraen dog ikke: For i et samfund hvor majoriteten tilhører en bestemt religion, kan man jo sagtens vedtage en lov, der forbyder andre religioner. Denne lov gælder lige for alle, men favoriserer just eliten og majoriteten - så ligheden for loven retfærdiggør ikke i sig selv loven. Men misforholdet er heldigvis let at påvise.\nDen individuelle tolerance hinsides det retssikrede minimum er derimod et anderledes mineret felt, for man har jo ikke pligt til at konversere, invitere endsige ansætte hvem som helst. I livets skole er tolerancen langt sværere end i skolen for livet: For så snart vi har 'the upper hand' i et afhængighedsforhold, professionelt eller socialt, så kan vi straffe kritikere, 'rivaler' samt ubekvemme afvigere med repressalier, som ingen jura forbyder os. Vi forbigår dem således til fordel for folk, som ingen har ondt over - og det er vor ret, ganske som når vi hyrer håndværkere af denne eller hin herkomst. Kort sagt kan vi straffe og banke folk på plads ved at fratage dem virkemuligheder, indtægt og status - eller ved at forholde dem vort venskab, vort selskab og vort netværk.\nAfgørende er det her, at håndhævelse af en art moralsk jura nemlig ville forudsætte synlighed: For det kan ikke teknisk bevises at vor udøvelse af vor personlige frihed er diskrimination eller personlig afstraffelse. Dvs. det er nu ofte let at se og fornemme, samt overbevise vore bekendte derom - men at bevise det for en udenforstående instans er oftest umuligt: For hvordan dokumentere hvad folk sagde og med hvilke gestus, miner og tonefald? Og derfor er vi inde på forhold uegnede til jura.\nDer findes dog eksempler som alligevel involverer juraen - men i form af dennes misbrug! En journalist fra Ekstra Bladet viste i praksis, at man med lethed kunne svindle sig til et kørekort ved at få en anden til bestille et nyt med det påskud at han havde 'tabt' det: For der var ingen fotokontrol. Journalisten påviste således en juridisk lemfældighed - men som straf blev han sigtet for dokumentfalsk, selv om hans aktion netop tilsigtede at standse dokumentfalsk. En schweitsisk embedsmand blev i sin tid sågar anklaget for forræderi, da han afslørede hjemlige kemikoncerners miljøforsyndelser over for EF-kommissionen.\nNuvel, misbrug af jura er også jura - og det sker derfor at sandheden kommer frem, om end ofte for sent. Under juraens niveau ligger det administrative niveau, og her er der masser eksempler på, at når borgere sætter en administrativ instans i forlegenhed eller gør modstand, trynes de i en uoverskuelig jungle af paragraffer, forholdes aktindsigt og kvæles under urimelige økonomiske byrder, undertiden sågar uden lovhjemmel. Disse tilfælde opdages kun, når en behjertet og garvet kender af det pågældende system træder hjælpende til med en terriers vedholdenhed. Således er mange husejere kommet alvorligt i klemme i forbindelse med byfornyelsessager under Byfornyelsesselskabet, herunder den manglende kontrol med entreprenørers svindel og lemfældighed i udnyttelsen af denne lettilgængelige guldmine.\nHvad der sker på niveauerne under både administration og jura, er knap så pikant - men desto mere massivt, for ligger det i mørke og hinsides teknisk bevis. Men psykologien er den samme - og langt mindre trivielt end retssamfundets obligatoriske 'tolerance' over for andres lovsikrede rettigheder.\nFor her handler det om, hvordan vi agerer, når vi har partsinteresse i sagen - for slet ikke at nævne forfængeligheden, der med god grund ofte er mest sart i de højere luftlag ... Vor lovbefalede tolerance med naboens religion, blot den ikke er for larmende, er derimod ingen sag - just fordi den kun kræver fornuft og en portion ligegyldighed. Men i praksis tror jeg såmænd gerne, at en Søren Krarup måske er bedre til at snakke med sin egen muslimske kioskmand end mange af dem der holder tolerante foredrag om 'dem' - men som ikke aner hvad de dog skulle sige i kiosken ud over selve varebestillingen.\nDen herskende majoritet samt folk højt på strå tolererer kun sjældent forbehold, endsige at man trækker på smilebåndet. At man tolererer hvad man retsligt set er nødt til at finde sig i udefra, siger derimod sig selv. Men sine egne straffer man med siciliansk 'omerta' - for frihed bliver ganske ligesom magt og tillid før eller siden misbrugt.\nSøren KrarupThomas Bredsdorff\n07. april, 2008 - 09:59\n07. april, 2008 - 12:13\nArtiklen er racistisk, og forudsætter at den 'lovpligtige tolerance' er en lænke på samfundets ellers naturlige henfald.\nDet er ren spekulation og det gælder i øvrigt også oversigten.\n07. april, 2008 - 14:15\nJeg er enig med Lars C. Jeg blev lokket af artiklens manchet (om Krarup og kioskejeren), men fattede ikke et klap af indholdet.\n08. april, 2008 - 09:13\n"Artiklen er racistisk, og forudsætter at den 'lovpligtige tolerance' er en lænke på samfundets ellers naturlige henfald."\n"Det er ren spekulation og det gælder i øvrigt også oversigten."\nLige som dine teorier om WTC?\n22. juni, 2008 - 13:11


Adfærdsrådgivning - Dyrenes Klinik\nat gå til hundetræning\nNogle gange, går det bare ikke som man havde regnet med, når man anskaffer sig et dyr. Den forventede glæde udebliver og i stedet har man fået en belastning.\nMen det er faktisk sjældent, at vi bliver kontaktet af mennesker med problemer, der bare er bagateller. Oftere spørger vi: "Hold da op, hvordan kan I leve med det?"\nAdfærdsproblemer hos et kæledyr bør behandles ligeså seriøst som fysiske sygdomme. De er udtryk for, at der er noget galt og dyret ikke trives.\nDet er meget sjældent, at adfærdsproblemer forsvinder af sig selv. Tværtimod vil problemer som f.eks. angst (alene-hjemme-problemer, angst for mennesker eller andre dyr) ofte vokse sig større og stærkere, og dermed også langt mere krævende at behandle. Det kan altså ikke betale sig at se tiden an eller tro, den vokser sig fra den problematiske adfærd.\nLigseom ved fysiske sygdomme er det vigtigt at finde frem til den rigtige diagnose for at kunne starte en virksom behandling. Lige så dårligt det er at stille diagnoser "gennem telefonen", når det gælder fysiske sygdomme, lige så dårlige råd må man forvente at få om et adfærdsproblem, blot ved en telefonsamtale eller på vejen ud af dyrlægens konsultation.\nNogle gange skyldes problemerne forhold som er lette at gennemskue og ligetil at rette op på. Andre gange er der tale om komplicerede psykologiske forhold, som kræver en grundig analyse inden en behandling sættes igang. Det kan være svært at gennemskue, hvad slags problem man har, og også hvad man skal investere i af tid og penge for at få en bedring af problemet.\nVi tilbyder konsultationer hos vores adfærdsrådgiver Maria både på klinikken og som hjemmebesøg.\nEn konsultation starter altid med, at du udfylder det spørgeskema, du finder nederst her på siden. Det giver Maria mulighed for at forberede sig, inden du kommer, og det er dermed grundlag for at give den bedst mulige hjælp.\nDet er nemmere for os, at Maria bliver på klinikken - derfor er det også billigere for dig.\nVed en konsultation på klinikken kommer du sammen med dit kæledyr og meget gerne sammen med de familiemedlemmer, dyret til hverdag bor sammen med.\nSelve konsultationen tager 1-1,5 time, og efterfølgende er der en opfølgning efter ca. 14 dage.\nDu får altid en skriftligt træningsplan tilsendt 3-4 dage efter konsultationen.\nMange dyr har en lidt anderledes adfærd, når de er på hjemmebane, hvor de er mere trygge. Det har ejerne faktisk også ofte... Navnlig ved større problemer, eller problemer der knytter sig specifikt til hjemmet, kan det derfor være en fordel at få et hjemmebesøg.\nHjemmebesøget foregår grundlæggende ligesom en konsultation på klinikken, men fordi vi skal undvære Maria på klinikken, mens hun er undervejs koster det lidt mere. Du modtager også en træningsplan 3-4 dage efter hjemmebesøget.\nStart-adfærdskonsultation (20-30 min)\n(indledende adfærdsundersøgelse og afklaring af problemet\nAdfærdskonsultation 1-1½ time + træningsprogram\n(reduceret pris, hvis træningsprogram ikke skønnes nødvendigt)\n(reduceret pris, hvis i forlængelse af start-adfærdskons.)\nOpfølgning (1. opfølgning incl. i adfærds kons.) 300,-\nTillæg for adfærdskons. I hjemmet 200,-\nOfte vil en grundig klinisk undersøgelse være nødvendig for at kunne udelukke fysiske årsager til problemet. Der kan være tale om almene kliniske undersøgelser, men også blodundersøgelser og f.eks. øjenundersøgelser kan komme på tale.\nVi sælger holdbare løsninger\nMan skal være forberedt på, at det kan kræve et stort arbejde af én selv, inden målet er nået. Der skal ændres vaner, justeres i dagligdagens rutiner og der skal trænes aktivt på problemet.\nTil gengæld får man så ikke bare behandlet symptomerne. Man får løst problemerne ordentligt og får glæde af samlivet med sit dyr.\nDet sker også, at vi gennem rådgivningen når frem til, at dyr og ejer måske ikke er skabt for hinanden. At forventningerne har været forkerte fra starten. I så fald rådgiver og vejleder vi også om omplacering. Det kan også ske, at vi vurderer, at videre arbejde med problemet ikke tjener noget formål. Det kan være, hvis dyret må vurderes at være reelt psykisk sygt, eller er så agressivt, at det kan være direkte farligt at arbejde med. I så fald er vi ærlige, og anbefaler en aflivning. Det sker heldigvis kun sjældent.\nAdfærdsrådgiveren har brug for så mange oplysninger som overhovedet muligt for at kunne arbejde effektivt og finde frem til problemernes årsag og den bedste behandling. Derfor vil vi gerne bede dig udfylde dette skema, før du kommer.


Hæv indtjening og omsætning med søgemaskineoptimering\nDu er her: Start / Blog / SEO / Hæv din indtjening med søgemaskineoptimering\nHæv din indtjening med søgemaskineoptimering\n27. november 2012 /i SEO /af John Nielsen\nSkal man finde information i dag, søger man efter det på internettet. Det samme gør man også, hvis man skal købe børnetøj, vin eller en ny computer. Synlighed giver øget indtjening. Derfor er det mange penge værd at have førstepladsen på Google, hvilken 90-95 % af alle danskere bruger til at søge efter information, når der søges efter netop “børnetøj”, “vin” eller “computer”. Processen, der skal til for at få denne førsteplads, kaldes søgemaskineoptimering. Indtjeningen stiger med en god placering.\nOnlineSynlighed.dk har søgemaskineoptimering, forkortet SEO efter engelske Search Engine Optimization, som vores kernekompetence. Vi har hjulpet et stort antal webshops videre med deres online synlighed i form af søgemaskineoptimering med ét simpelt formål: At hæve indtjening.\nEn førsteplads giver gratis kunder og bedre indtjening\nSøgemaskineoptimering er karakteriseret ved en relativt stor investering i starten, der dog betaler sig igen løbende gennem en længere årrække. 90 % af arbejdet med søgemaskineoptimering laves i starten, men frugterne høstes igennem længere tid. Det tager måske et par måneder, måske et halvt år, at tage førstepladsen for det ønskede søgeterm med SEO. Og i den tid bruges en væsentlig del af budgettet. Men er førstepladsen først opnået, får man dagligt nye kunder ind, der alene har fundet en ved hjælp af Google og derfor ikke har kostet noget som sådan. Og mens disse kunder driver ind, er det oftest kun nødvendig med ren vedligeholdelse i forhold til ens søgemaskineoptimering.\nSøgemaskineoptimering i starten er en stor udgift. Men set på et langt sigt er SEO og PPC-annoncering i søgemaskinerne vejen til succes og flere kunder, end man troede muligt.\nHvad søgemaskineoptimering kræver\nAt have førstepladsen på et primært søgeord er guld værd for enhver webshop. Men vejen dertil er ikke nem. At optimere efter Googles luner er en fuldtidsbeskæftigelse og tager mange år at blive rigtigt god til. Derfor kan det ikke betale sig at klare ens søgemaskineoptimering selv samtidigt med, at man driver webshoppen, og søgemaskineoptimering kræve derfor en vis investering i starten. Google opdateres i dag i realtid, men alt efter hvor konkurrencepræget et emne, man optimerer på, tager det alligevel lang tid at opnå resultater. Nogle gange et par uger, nogle gange et par måneder, nogle gange endnu mere. Det afhænger alt sammen af, hvor dygtig mand er til søgemaskineoptimering, og hvor mange andre relevante sider, man er oppe at slås med.\nInvesteringen i søgemaskineoptimering kommer dog igen med renters rente, har man is i maven og fortsætter man trods den store investering i starten. Indtjeningen vil komme.\nVærdien af at ligge nummer #1, når hundredevis af potentielle kunder hver eneste dag søger efter ens vare er svær at sætte en pris på. Men vi gør gerne et forsøg – tag kontakt til os på OnlineSynlighed.dk og få et uforpligtende tilbud, en snak om mulighederne samt en pris at tygge på. Øg din indtjening med søgemaskineoptimering før dine konkurrenter gør det!\nhttps://onlinesynlighed.dk/wp-content/uploads/Hæv-din-indtjening-med-søgemaskineoptimering.jpg 336 703 John Nielsen /wp-content/uploads/logo-os2-3.png John Nielsen2012-11-27 06:42:522017-04-28 11:05:17Hæv din indtjening med søgemaskineoptimering\nFå inspirationen tilbage med et SEO foredrag


Er du neglebider? Går du ligesom så mange andre neglebidere rundt og tror, at der ikke kan gøres noget, så tager du helt fejl. Neglebider-negle er et af mine specialer og har min helt store interesse. Det skyldes, at jeg selv har bidt negle ligeså længe, jeg kan huske. Jeg oplevede tidligere ofte folk, der kiggede skævt til mine nedbidte negle, og jeg var flov og forsøgte altid at skjule mine hænder. I 1989 skulle jeg konfirmeres, og jeg plagede livet af mine forældre for at få lov til at købe et sæt negle, som jeg kunne lime på til den store dag. Og de så da også fantastiske ud på selve dagen, men der gik kun en uge, så var de alle enten knækkede eller faldet af, fordi de var blevet for lange. Tilbage var en bun-dulykkelig teenager med bulede, flossede og helt igennem grimme negle. Der gik nogle år, før jeg turde at kaste mig ud i noget med negle igen. Denne gang gik jeg ind på en rigtig neglesalon. Jeg måtte af med 700 kroner, men fik til gengæld de flotteste negle. Jeg fik også en olie med til at pleje dem med, men jeg fik ikke rigtig brugt den. Der gik et halvt år med negle, der ikke havde det godt, før jeg erkendte, at olien var nødvendig. Jeg har haft flotte og sunde negle siden.\nSå kære neglebider, her er din guide til at få pæne negle…\nI starten skal du bruge en del tid og penge (ca. De første 4 -6 mdr.). Derefter vil det gennemsnitligt koste 500kr om måneden for at have flotte negle. I starten koster det mere, fordi du skal starte med at få bygget de nye negle op på en skabelon. Ca. 10 til 14 dage efter skal de have en Backfill, som er en opfyldning, der er nødvendig, da dine egne negle begynder at gro meget hurtigt, fordi de har fået mere ro fra dine tænder. Du vil sandsynligvis og have bidt i dem, haft dem i munden flere gange, knækket eller forsøgt at" brække" lidt i dem - så ja, de skal tjekkes og ordnes. I starten er det vigtigt, at man ikke bliver for ambitiøs i forhold til længden. Hvis neglene bliver for lange, så er der meget store risiko for at de knækker eller på anden måde bliver grimme.\nFor mig er det meget vigtigt, at dine egne negle har det godt og forbliver sunde. Så derfor skal du bruge den anbefalede negleolie mindst 3 gange om dagen. Olien er bygget til at trænge igennem materialet og søger for at holde dine negle smidige og sunde. Og samtidig hjælper olien også til at materialet oven på dine egne negle holder bedre.\nCa. 2-3 uger (afhængigt af egen indsats med pleje, husket og file dem ned i længden) efter skal du have taget alt materialet af og lagt helt nyt på. Når du har fået lagt helt nyt materiale på kan du nu vente ca. 4 uger før du skal have lavet dem igen.\nNu har du gået 4 uger og skal have helt nyt materiale på igen. Fra nu af og for altid burde du kunne nøjes med at få lavet dine negle ca. 1 gang om måneden, hvis du passer godt på dem.\nFlere spørger mig, hvornår man så kan stoppe med at få lavet negle. Dertil kan jeg nemt svare; at det bestemmer man selv. Men spørgsmålet er, om du er holdt op med at bide negle, når materialet kommer af. Sjovt nok så har jeg personligt ikke lyst til at bide i dem, når jeg har materialet på, men ligeså snart jeg tager materialet af for at lave nye, så er trangen der stadig lige til at bide lidt… Så jeg har selv forstærkning på og har haft det siden 1993. Og nej, mine negle har ikke taget skade af det.\n1. Brug olie 3 gange om dagen\n2. Kort dine negle ned ca. 1 gang om ugen\n3. Pas dine negletider


Færøerne: Hvid-fiskeriet har kronede dage - FiskerForum\nFærøerne: Hvid-fiskeriet har kronede dage\nTags: Hvalba, Kuller, Midvagur, Runavik, Sej, Thorshavn, Toftir, Torsk\nFoto / Video: Kiran J\nDe populære fiskearter som torsk, kuller og sej skæpper godt i kassen når de landes for tiden. Både linefartøjer og trawlerne nyder godt af fiskeriet rundt Færøerne og landingerne fordele sig over de fleste af havnene på Færøerne.\nI Miðvágur på Vágar og landede linefartøjet Anru 9,4 tons, hvoraf 9,1 tons var torsk, som opnåede en kilopris på 18,70 kr. Lasten blev her vurderet til 173.970,00 kr., som var resultatet af deres fiskeri i 3 dage Vest for Færøerne. I Tórshavn på hovedøen Streymoy landede linefartøjet Sandshavið 48,4 tons, hvoraf 22 tons var kuller, som havde en kilopris på 8,33 kr. Lasten blev efterfølgende vurderet til over en halv millon kr., helt nøjagtigt 552.137,04 kr. De har fisket i 11 dage vest for Færøerne med et godt resultat. Partrawlerne Vesturbúgvin og Eysturbúgvin landede i sidste uge en last på 50 tons, overvejende sej, som de har haft et godt fiskeri af på denne tur, og så snart de havde landet til Barðið, tog de tilbage til fiskeriet ud for Færøerne.\nTil den færøske bygd Hvalba, på det nordlige ø Suðuroy, landede Hamranes og Breiðanes 110 tons overvejende sej, som partrawlerne havde fisket ud for Færøerne. Så snart de havde landet tog de tilbage til fiskeriet ud for Færøerne. Ligeledes landede partrawlerne Polarhav og Stjørnan 60 tons til Klaksvík på øen Bordoy. Fangsten bestod overvejende af sej. De har haft et rigtig godt og fornuftigt fiskeri ud for Færøerne på denne tur, og så snart de havde landet tog de tilbage til fiskeriet ud for Færøerne.\nPå Toftir og Runavík på Eysturoy landede linekutteren Volunteer 6 tons i Toftir, overvejende torsk, med en kilopris på 20,00 kr, der gav en samlet vurdering på 110.732,00 kr. Et fiskeri der kun havde varet i 2 dage vest for Færøerne. Partrawlerne Heykur og Falkur landede i sidste uge i Runavík, en last på 60 tons, hvoraf den overvejende del var sej.\nDe landede fangsten til Faroe Origin, og straks efter losningen, tog de tilbage til fiskeriet ud for Færøerne. Ligeledes landede partrawlerne Stelkur og Bakur også til Faroe Origin i Runavík. De landede også 60 tons, hvoraf det meste ligeledes var sej og her tog man også straks afsted til fiskefeltet efter sej ud for Færøerne.\nTidligereForrige nyhedStorbritannien har givet sig en smule i fiskeriforhandlingerne\nNæste nyhedMidlertidig aftale giver fiskeriet et pusterum, men løser ikke problemerne, siger DFPONæste\nNordhavn Power Solutions leverer verdens første metanol-elektriske løsning til ESVAGT\nVestjysk Bank holder tempoet i årets første kvartal\nNordsø-topmøde i Esbjerg på Onsdag


Birkums Zoneterapi følger med udviklingen!\nEn 3 årig uddannelse i Enhedsterapi afsluttes med eksamen sidst på året. Hvad er Enhedsterapi overhovedet for noget - og hvorfor interesserer Birkums Zoneterapi sig for dette felt??? Bliv klogere ved at læse videre i dette og næste nyhedsbrev.\nHvilken behandling er bedst? Forandringens vinde blæser!\n“Fremtidens medicin er energi-og bevidsthedsmedicin. Der er brug for et nyt paradigme om sundhed, En transformation fra opfattelsen af mennesket som en maskine og til at opfatte dets body-mind som et integreret energisystem, der er sammenvævet med det universelle energifelt i universet. Energistrømmene i kroppen afspejler vores bevidsthed, som er en meget stor kilde til vores selvhelbredende kræfter."\nDette er et uddrag af en udtalelse fra www.mygind.dk af læge og sundhedskonsulent Carsten Vagn-Hansen. Du kender ham sikkert fra radiodoktoren.dk eller fra anden sammenhæng, hvor han gennem årene har bidraget med sin store viden indenfor emnerne sundhed, sygdom og behandling.\nJeg er fuldstændig enig i ovenstående beskrivelse og der er heldigvis efterhånden mange gode tiltag i retning mod et mere helhedsorienteret sundhedssystem. Desværre følger det konventionelle sundhedsvæsen ikke så intensivt med - her er der fortsat stor mulighed for udvikling, men jeg tror på det! Jeg tror på, at alle de gode erfaringer og resultater der efterhånden er indenfor det andet sundhedsvæsen - det alternative eller det komplementære - simpelthen ikke kan undgå at puffe til det symptomfikserede behandlingsmiljø der desværre fortsat ofte skinner igennem indenfor det offentlige sundhedssystem.\nForskellene er mange - så det tager tid! Men TID er netop et af nøglebegreberne der gør en forskel for det enkelte menneske! Ofte i min klinik får jeg tilbagemeldinger på, at det føles som en meget stor forskel at komme her, hvor det opleves som om, tiden nærmest står stille, eller det indtryk man får som klient er, at jeg har al den tid i verden der skulle være behov for, lige nu og her, for at kunne hjælpe den person videre som har søgt min hjælp. Hvordan er oplevelsen så i det såkaldte etablerede system - her er tiden oftest en mangelvare, og måske når man ikke at få stillet de spørgsmål man egentlig havde tænkt, eller man oplever lang ventetid forud for aftalen og når så det endelig er ens tur, skal det helst "overstås" så hurtigt som muligt, for at behandleren kan komme videre i rækken af patienter... TIDEN er et af flere meget vigtige kerneområder.\nTillid til terapeuten/lægen eller hvem det er man søger hjælp hos, er naturligvis også et meget vigtigt parameter. Hvordan går det lige med dét område indenfor sundhedsvæsenet - er der også en forskel at finde her? Der kan skrives meget om dette emne, men overvej hvordan du personligt oplever tillid eller mangel på samme - hvad ér det der skal til, for at du opnår et tillidsfuldt samarbejde med den du søger hjælp hos? Det er også et meget vigtigt kerneområde, som nødvendigvis skal prioriteres højt, for at opnå et kvalificeret forløb terapeut og klient imellem.\nSidst men ikke mindst er der så selve TEKNIKKEN. Det kan være zoneterapi eller hvad det nu er man søger hjælp igennem - det vigtige er jo, at terapeuten også på det faglige plan mestrer teknikken/behandlingsmetoden "til fingerspidserne" så man hjælpes videre i sin proces med den udfordring man har. Uanset om den professionelle hjælp søges i det ene eller andet system, skal man kunne være tryg ved, at den teknik som bruges er gavnlig for det enkelte menneske.\nAlt sammen for at sikre livskvaliteten. Jeg er ikke et sekund i tvivl om, at når de to systemer for alvor begynder at se mulighederne for samarbejde (frem for begrænsningerne og et fattigt fokus på faggrænser), så vil det i den grad gavne det enkelte menneske, folkesundheden, sundhedssystemet i det hele taget og selvfølgelig samfundsøkonomien som overordnet målestok. Det kan kun gå for langsomt!\nZoneterapeuterne anerkender de vigtige begreber som TID, TILLID og TEKNIK. Det er simpelthen byggestenene i vores behandlingsmetode. Du kan læse mere om dette område i den zoneterapeutiske fagforståelse via FDZ.dk\nDu kan binde det hele sammen til en helhed ved at læse en bog jeg netop har anmeldt: Audun Myskja; Find din indre kraft. Anmeldelsen kan læses herunder til inspiration - hvad enten du er velfungerende samfundsborger, ramt af sygdom eller andet, fagperson indenfor sundhedsvæsenet, forsker eller... - denne bog gavner os alle!\nAudun Myskja underviser også på det første hold i Enhedsterapiuddannelsen i Danmark, som jeg er så heldig at være en del af. Hvad enhedsterapi er, skriver jeg om i næste nyhedsbrev!\nHer får du boganmeldelsen:\nTør du overhovedet ændre på noget i dit liv? Virker det for uoverskueligt at skulle gøre en positiv forskel for dig selv? Måske er du den ”pæne pige”, måske er du terapeuten, som altid gør de gode ting for alle de andre? Men hvad så med dig – tør du prioritere DIG? Hvis du bliver ved med ”at give de andre omkring dig iltmasken først”, får du i længden svært ved selv at balancere! Tør du for eksempel prioritere bare 5 daglige minutter til dig selv – til en god gang egenomsorg?\nMange beskriver typisk motivation og engagement til både at ville, kunne og turde – men når det hele så skal praktiseres i virkeligheden og gøres, så bliver det pludselig lidt ”mudret” og svært… Der er måske så mange andre opgaver du er vant til i din dagligdag; så mange vaner og mønstre, som du mere eller mindre bevidst lever efter. Men måske har du selv mærket aftryk af de moderne lidelser – stress, mental overbelastning og uro?\nHVIS du gerne vil forandring i dit liv, så er bevidstheden og tankens positive kraft gode byggestene.\nOg SÅ er der lige denne her bog af Audun Myskja, som netop er oversat til dansk: ”Find din indre kraft”!\nAudun Myskja VIL så gerne give os muligheden for at lære at mestre egenomsorg og forebyggelse.\nMed bogen ”Find din indre kraft” KAN han – bogen er simpelthen en gedigen personlig værktøjskasse! Bogen kan hjælpe dig til at udnytte dine iboende, måske sovende, selvhelbredende kræfter! Et stort komplekst emne foldes ud - i al sin enkelhed.\nHan TØR give os anvisningerne til ”det gode liv” i et skønt fletværk af gammel og ny viden og bogens letlæselige indføring i emner lige fra en kritisk diskussion af placebo/nocebo til områder som meditation, tankens kraft, åndedræt og healing. Disse felter berøres med sikker faglig hånd med henvisning til utallige videnskabelige kilder, ligesom litteratur- og referencelisten er inspirerende. Blandt andet henvises til forskningsdatabasen Natural Standard samt holistichealingresearch.com. Du fornemmer klart gennem hele bogen forfatterens intense interesse i at oplyse læseren ud fra egen fyldige erfaring i sit virke indenfor såvel det etablerede sundhedsvæsen som det mere komplementære.\nAudun Myskja GØR det hermed muligt for dig at følge op og lære din egen indre fantastiske kraft at kende – dine helbredelses-værktøjer ligger lige for og præsenteres inspirerende i bogen. Du skal blot tage imod og lave dit eget ”jeg vil, jeg kan, jeg tør, JEG GØR” regnestykke... Som han skriver i bogen – 1 g forebyggelse ér og bliver værdien af 1 kg behandling. Find de redskaber i bogen som DU kan bruge!\nUd over at bogen er en sand værktøjskasse i forhold til din personlige egenomsorg, benytter forfatteren også lejligheden til at flette et utal af budskaber ind i teksten. Du er ikke i tvivl om, at Audun Myskja har en klar holdning til hvad det vil sige at være læge og hvordan sundhedssystemet optimalt kan udvikles til gavn for dem det hele handler om; patienterne. Som han udtrykker det, er han havnet i en uhelbredelig interesse i at være med til at forandre positivt indenfor dette felt. Hans klare oplevelse er, at man som behandler og terapeut ikke skal ”behandle” men dele ud af sig selv. Man skal i et fællesskab via redskaber som tillid, nærvær, empati, hænder og stemme danne en resonans/samklang som kan udvikle selvhelbredelsen hos den som søger hjælpen. Lægevidenskabens behandling skal suppleres med egenomsorg og brug af egne ressourcer. Helbredelse findes i hvert øjeblik – det vigtige er, at have fokus på, hvad der er forhindringer. Som Franz Kafka sagde; ”virkelighed er dét der virker”!\nFokus hos Audun Myskja er tankens kraft og åndedrættet. Det er en forudsætning at fordybe sig – tanken er frøet, stilheden jorden. Du må samle sindet for at tage dine latente muligheder i brug. Fokus skal flyttes fra IQ til EQ (emotionel intelligens, Noyes 2008). Der kan frigøres mange ressourcer gennem at håndtere følelser og kommunikation på en konstruktiv måde! Man kan starte med at stille sig selv nogle spørgsmål (er anvist i bogen) og stabilisere sit blodsukker!\nAudun Myskja formidler videre, at følelsesmæssig sundhed ret præcist afhænger af, hvor meget vi sætter hinanden i bås. Lige som fysiske øvelser og teknikker (med eminente og enkle forslag i bogen) kan påvirke dit velbefindende, er der tilsvarende anvisninger til emotionelle teknikker til den indre workout. Og måske er der mest behov for fokus på det emotionelle felt i vores intellektuelle og teknisk fokuserede samfund? De fysiske øvelser kan sætte indre fastlåste emotioner i bevægelse, så du kan komme videre og se klarere. Meditationens fordybende intet kan vise dig vej, så du kan komme videre med dig selv. Dette er også essentielle principper indenfor sundhedsvæsenets egen forskning; træning, læring, egen aktivitet, indsigt og empowerment - især ved kroniske lidelser. Håb, healing (formidle en helbredende impuls) og helhed skal være kernebegreber!\nVi kan ikke længere ignorere den nye forskning af energi og biofelter – samlet set kan det betegnes som resonansen mellem forskellige bølgelængder. Vi har haft meget fokus på det ydre – nu ændres der til balance, så der også bliver fokus på det indre!\nAudun Myskja VIL, KAN, TØR og GØR med dette kraftfelt af en bog – han har sat et sandt, inderligt og unikt aftryk til hvem som helst der vil, kan og tør tage imod det, så vi enkeltvis og i fællesskab kan gøre en positiv forskel! God rejse.\nAnmeldt d. 5. januar 2015 af\nSygeplejerske og FDZ-zoneterapeut (RAB) Lillian Neldeborg\nStuderende på 1. hold af enhedsterapiuddannelsen i Danmark