A40 Walkman® A-serien | NW-A40 SERIES | Sony DK\nNW-A40-serien er designet til at passe perfekt ind i dit liv, og den fås i unikke h.ear-farver, der passer til din stil. Nyd suveræn lyd i høj opløsning og forbedret BLUETOOTH®-streaming med LDAC™.\n16 GB med hovedtelefoner\nOplev den naturlige lyd og de intense detaljer i DSD-lydformater, takket være NW-A40-seriens PCM-konvertering i høj kvalitet.\nFå mest muligt ud af lyd i høj opløsning\nS-Master HX™ digitalforstærkeren er optimeret til lyd i høj opløsning, reducerer forvrængning og støj og giver dig mulighed for at høre alle de små nuancer i din musik.\nNyt loddemetal maksimerer klarheden\nBlyfrit loddemetal i høj kvalitet skaber en mere effektiv elektronisk forbindelse mellem komponenterne, inkl. S-Master HX™-forstærkeren. Nyd mere ren lydafspilning med forbedret stemmeklarhed, hver gang du afspiller musik.\nNy printplade giver ren, solid bas\nPrintpladen er optimeret for at forbedre strømforløbet, så strømforsyningen bliver stabil. Det betyder, at du oplever mere klar lyd og ren, solid bas i din musik.\nFlere måder at lytte på\nVil du være alene med dine sange? Aktiver støjreduktion, så vil de kompatible IER-NW500N/NE-hovedtelefoner arbejde sammen med NW-A40-serien for at lukke omgivelsernes lyde ude.\nBrug din NW-A40 som en digital lydkonverter\nVed tilslutning via USB bruger NW-A40-serien sin egen avancerede behandling til at omdanne lydsignalet fra din computer og give dig forbedret lydkvalitet.\nAfspiller og afkoder MQA™-filer\nNW-A40-serien er kompatibel med afspilning og afkodning af MQA™-filer, så du kan afspille endnu mere musik i tabsfri kvalitet.\nMere musik lige ved hånden\nNW-A40-serien har 16 GB indbygget hukommelse, men du kan tilføje mere ved at sætte et Micro SD-kort i.\nOplad mindre, lyt mere\nBatteriet med hurtig opladning giver dig 45 timers lytning, så du kan nyde din musik hele dagen.\nNyd suveræn lydkvalitet indpakket i din verdens farver. Lyd i høj opløsning gengiver musikken, som kunstneren havde tænkt det, mens den avancerede printplade og det blyfrie loddemetal i lydentusiast-kvalitet sikrer krystalklar lyd. Bliv trådløs - BLUETOOTH®-streaming med LDAC bevarer detaljerne i hvert eneste nummer, og NFC™ giver mulighed for enkel one touch-tilslutning.\nS-Master HX™-digitalforstærker (CXD3778GF) giver ren lydkvalitet\nDSEE HX™-opskalering gendanner komprimerede musikfiler\nDigital støjreduktion og Ambient Sound-tilstand\n4.2 baseret på 600 brugeranmeldelser\n1Funktionerne til digital støjreduktion og Ambient Sound-tilstand kan kun aktiveres, hvis NW-A40 bruges sammen med hovedtelefonerne IER-NW500N.\n2Dette produkt kaldes også NW-A45, NW-A45HN, NWA45B.CEW, NWA45G.CEW, NWA45HNB.CEW, NWA45HNL.CEW, NWA45HNR.CEW, NWA45L.CEW, NWA45N.CEW, NWA45R.CEW


Buch's Books: Læsemål - Halvvejs i 2015\nCharlotte 2. juli 2015 kl. 16.01\nGid jeg havde været smart nok til at sætte mig mål i år. Det er ligesom for sent nu, men til næste år så! I år vil jeg bare læse vildt meget og gerne være færdig med Knausgårds Min Kamp, hvor jeg er nået til bind 5. Hvad planlægger du at læse af ikke-vestlige forfattere? Jeg læser selv alt for lidt af den slags.\nSidsel 4. juli 2015 kl. 21.36\nDa jeg skrev målet op, havde jeg Murakami i tankerne samt kinesiske forfattere, men jeg har desværre ikke fået gjort noget ved det endnu. Men jeg tror snart jeg må på biblioteket og starte ud med lidt kinesisk litteratur....\nPiskeriset 2. juli 2015 kl. 21.49\nJeg er rimelig godt med, da jeg er nået halvvejs eller længere i dem. Tror jeg skriver en opsummering til bloggen i morgen :-)\nSidsel 4. juli 2015 kl. 21.38\nDet må du gøre, det er altid sjovt at læse en status:)\nCaroline 3. juli 2015 kl. 13.18\nDet ser da ud som om, at det nok skal gå. Jeg synes det er super godt gået! :) Selv har jeg kun sat læsemålet at skulle læse mere end 50 bøger - og det har jeg klaret om 6 bøger. Det er gået langt hurtigere, end jeg havde regnet med - så må jeg jo sætte det op til næste år :)\nSidsel 4. juli 2015 kl. 22.03\nHvor er det godt gået! Det er altid dejligt at overraske sig selv :) jeg havde selv håbet at have nået at læse lidt mere end jeg har, men pyt.\nStine Jensen 4. juli 2015 kl. 13.21\nSkønne bøger, du indtil videre har fået læst - alle er de nogle, som jeg også rigtig gerne vil give mig i kast med; de eneste, jeg selv har læst er 'London' og 'Dragens Øjne', som begge var skønne læseoplevelser.\nI år har jeg ikke sat noget læsemål for mig selv overhovedet. Specialet ligger og presser på hver eneste dag, og jeg må desværre indrømme, at det har kvalt min læselyst fuldstændig. Dog håber jeg at få fornyet læseenergi på min ugelange badeferie, som starter dagen efter specialeaflevering. Jeg tror, at en god bog, en dansende sol og iskold cola er lige det, der skal til :)\nSidsel 4. juli 2015 kl. 22.08\nFaktisk er det en god del af mine ulæste bøger, som poserer på billedet, så dem har jeg desværre ikke læst endnu. Men dejligt at høre, at 'london' er rigtig god. Den glæder jeg mig til!\nJa, sådan et speciale kan hurtigt dræbe alt hvad der hedder fritid og overskud! Håber du får en dejlig ferie hvor du kan koble helt af med en god bog :)\nKarina Petersen 5. juli 2015 kl. 16.22\nDu skal nok nå dine læse mål, og du er jo allerede godt med:-)\nJeg er noget bagud på min Goodreads, men håber at jeg når de 200 læste bøger alligevel - måske jeg dog har en smule travlt. Et af mine læsemål var at læse flere klassikere, og det er jeg godt i gang med, hvor imod mit læsemål med at læse mere lyrik ikke helt går så godt, da jeg har svært ved at vælge.\nSidsel 6. juli 2015 kl. 21.01\nWow, 200 bøger er godt nok også mange, jeg ville ønske jeg læste lidt hurtigere, så jeg kunne nå lidt flere. Det er også altid spændende at læse klassikere, der må jo være et eller andet ved dem siden de er blevet klassikere. Lyrik derimod har aldrig rigtig været noget jeg har brugt så meget tid på. Men jeg prøver kræfter med det en gang imellem. Har netop fået en digtsamling hjem af Cecilie Sund Kristensen, som jeg tror er meget god.\nJulie Fønskov 14. juli 2015 kl. 12.52\nSikke nogle gode boglæsemål. Sjovt, hvordan du (med undtagelse af den sidste) egentlig er nogenlune halvvejs med de fleste! :D\nMit eneste læsemål har været at læse beskedne 25 bøger. Det kører meget godt. Har læst 17. Jeg begriber ikke, at nogle mennesker kommer op og læser 18 om måneden! :D de må have en superhelteagtig læsehastighed.\nSidsel 17. juli 2015 kl. 20.50\nJa, jeg bliver heller aldrig den der læser 18 bøger om måneden! Så mit ambitionsniveau er lidt lavere, men uanset hvor meget man læser, så synes jeg det er dejligt med lidt læsemål, som kan motivere én. Du er da også super godt med, i forhold til det mål du har sat dig, det er dejligt! Målene skal helst ikke blive al for uoverskuelige, så ryger motivationen :)


Badeværelse tekstiler » Skab personlighed med tekstiler » Livingshop.dk\nFine badeværelse tekstiler\nSkab personlig badeværelse indretning med tekstiler\nBadeværelset er et af de sværeste rum at sætte sit personlige præg på. Ofte kan det blive sterilt og kedeligt. Derfor guider vi dig til, hvordan du kan gøre dit badeværelse mere personligt med skønne badeværelse tekstiler.\nLækre badeværelse tekstiler vil bidrage utrolig meget til din badeværelse indretning, idet de kommer i et væld af forskellige farver, materialer, former og unikke designs. Derfor har du stor mulighed for at finde lige netop de tekstiler, som matcher dine behov og din boligindretning. At være omgivet af lækre materialer og designs vil nemlig skabe en rar stemning på badeværelset med præg af velvære og wellness, hvilket er værd at nyde.\nFælles for vores tips er, at du nemt og hurtigt kan tilføje tekstiler til badeværelset og dermed forny og forandre din indretning. I følgende artikel giver vi derfor vores bedste råd til indretning med badeværelse tekstiler som håndklæder, badeforhæng, tæpper, måtter og dekorative stofkurve, så du kan skabe din drømme badeværelseindretning.\nHÅNDKLÆDER FORHÆNG TÆPPER & MÅTTER KURVE\nLad håndklæder pynte på badeværelset\nHåndklæder er ikke blot praktiske. De kan også være super dekorative i din badeværelse indretning. Derfor anbefaler vi at investere i lækre håndklæder, som giver et stilfuldt præg til din indretning af badeværelse.\nHvis du sørger for at investere i lækre, bløde håndklæder i god kvalitet, behøver du heller ikke at gemme dem væk. Håndklæderne kan i stedet for bidrage til din badeværelse indretning på dekorativ vis. Der findes en masse smart badeværelse tilbehør, som netop lader dig udstille dine yndlings tekstiler på nye og kreative måder.\nDu kan eksempelvis lade håndklæderne ligge fremme i små kurve eller kasser, hvor de er hurtige at finde frem, når der skal bruges et nyt. Med denne lille forvandling, vil du kunne skabe en lækker luksus i din hverdag med en stemning af wellness og velvære, idet man ofte ser sammenrullede håndklæder på hoteller og wellness ophold.\nDu kan også lade dine håndklæder hænge løst over en lækker håndklædeholder i nutidige materialer. Dette kan være alt fra en stige til smarte knager og knagerækker. En nem måde, hvorpå du kan skabe personlighed i din badeværelse indretning, er ved at erhverve dig badeværelse opbevaring i nye materialer, farver, design og former.\nDerudover er det også yderst vigtigt at tænke i farver, når du udvælger håndklæder og badeværelse tekstiler. Farver betyder nemlig utrolig meget for badeværelsets udtryk. Du kan vælge rolige og nedtonede farver til det stilrene og minimalistiske badeværelse eller mere fremtrædende farver for livlig badeværelse indretning.\nSHOP HÅNDKLÆDER HER\nIndret badeværelset med moderne badeværelsesforhæng\nEt badeforhæng kan være med til at sætte stemningen og rammen for stilen på badeværelset. Der er derfor en utrolig god ide at gøre sig nogle overvejelser, inden man investerer i et badeforhæng til badeværelset.\nNår dit badeværelse trænger til en opdatering, er den hurtigste vej til målet ofte at se på rummets farver og mønstre ved enten at udskifte disse eller tilføre nyt badeværelse tilbehør, der komplimenterer din stil. Hvis du har en brusekabine uden glasdør eller et badekar, kan det derfor være en god idé at investere i et badeforhæng, der komplementerer eller sætter rammen for din ønskede badeværelse indretning.\nVed at indrette med et bruseforhæng giver du ikke blot rummet ekstra tekstur, du kan også bruge det til at dreje stemningen i en ny retning og skabe hygge og personlighed. Du kan lade dig inspirere af det nordiske og minimalistiske med et nedtonet og ensfarvet badeværelsesforhæng, der signalerer ro, eller du kan vælge et farverigt badeforhæng, der giver mere liv til badeværelset. Dit valg af design skal derfor afhænge af, hvilken stil du ønsker at skabe i din badeværelse indretning.\nLigegyldig hvilken farve du vælger, er det dog en god ide at gentage farven i andre detaljer og badeværelse tekstiler for at skabe sammenhæng i din indretning. Det rette badeværelsesforhæng vil altså kunne transformere dit badeværelse, og du vil nemt og hurtigt kunne skifte det ud efter modens mange skiftende tendenser.\nSHOP FORHÆNG HER\nSkab hygge på badeværelset med tæpper og måtter\nDe fleste badeværelser er indrettet med klinker eller linoleumsgulv, og det skaber ofte et koldt og klinisk udtryk. Vi anbefaler derfor, at du bløder udtrykket op ved at indrette dit badeværelse med et praktisk og dekorativt tæppe.\nDet kan nemlig hurtigt blive koldt for fusserne at gå over et badeværelsegulv af klinker i vinterperioden. Derfor er det både super praktisk og dekorativt at skabe varme og personlighed ved at tilføje en fin badeværelsesmåtte eller et tæppe til din badeværelse indretning. De vil både tilføre varme og hygge til et ellers køligt og sterilt rum.\nDu kan vælge at bruge klassiske tæpper og måtter til badeværelset. Disse er ofte i plastik eller et slidstærkt materiale, som kan tåle vand. Her findes masser af smarte udgaver, som vil bidrage til din badeværelse indretning. Du kan dog også vælge at bruge mere utraditionelle tæpper i lækre, bløde materialer for ekstra hygge og personlighed. Du kan nemlig anvende stort set hvilket som helst tæppe på badeværelset, hvis blot du ikke udsætter det for direkte vand.\nMed tæpper og badeværelse tekstiler kan du dermed hurtigt forandre og forny udtrykket i rummet. Smarte tæpper og måtter er både super praktiske og dekorative, idet de kan tilføre charme og personlighed til det ellers kedelige badeværelse. Derudover kan et tæppe hurtigt ombyttes, hvis du bliver træt af det eller skal udskifte stilen i din badeværelse indretning.\nSHOP TÆPPER & MÅTTER HER\nBrug smarte og dekorative kurve på badeværelset\nSlip for et rodet look på badeværelset uden at gå på kompromis med funktionaliteten. Fine opbevarings- og vasketøjskurve er super smarte på badeværelset for et overskueligt, ryddeligt og dekorativt udtryk.\nDe smarte stofkurve kan bruges til alt lige fra opbevaring af wellness produkter og håndklæder til det beskidte vasketøj. Mindre kurve er især vidunderlige til makeup og produkter, der bliver brugt i hverdagen. Det giver dig mulighed for at finde hele kurven frem, når du skal bruge artiklerne, hvorefter du kan gemme den af vejen, når du er færdig. Du vil dermed undgå rod og skabe en behagelig badeværelse indretning.\nDe dekorative kurve er også super fine at have stående fremme som opbevaring og dekoration. De åbne kurve er fungerer dog bedst til nydelige produkter med smukke indpakninger og etiketter. Du kan dermed udvælge en fin stofkurv med et lækkert design og skabe fine stilleben, der skaber en stemning af velvære og wellness.\nDe dekorative stofkurve er især super smarte som vasketøjskurve. En vasketøjskurv bliver nemt et kedeligt og malplaceret element, der forstyrrer badeværelsesindretningen. Der er derfor en god idé at bruge lidt ekstra tid på at finde fine kurve og badeværelse tekstiler, der passer ind i din personlige indretning. Du får dermed mulighed for at opbevare dit vasketøj, uden det virker alt for dominerende, men som alligevel pynter i hjemmet.\nHjælp til badeværelse tekstiler\nTekstiler på badeværelset er altså ikke blot smarte og funktionelle, men også super dekorative. Nedenfor giver vi dig derfor vores bedste forslag og idéer til, hvordan du nemt og enkelt kan tilføje skønne tekstiler til din badeværelse indretning og dermed skabe et hyggeligt og skønt badeværelse.\n● Udvælg gerne badeværelse tekstiler efter stil og farvetema, og lad dem bidrage til din indretning\n● Investér i lækre håndklæder som kan vises frem i kurve, på håndklædeholdere eller smarte knager\n● Indret dit badeværelse med et moderne badeforhæng, der matcher din indretningsstil\n● Skab hygge, charme og personlighed med unikke tæpper og måtter\n● Brug smarte og dekorative stofkurve til opbevaring af alt fra hudplejeprodukter og håndklæder til vasketøj\nRigtig god fornøjelse med at indrette dit badeværelse med tekstiler!


Nye veje til støjbekæmpelse i byer. - et idékatalog - PDF\nDownload "Nye veje til støjbekæmpelse i byer. - et idékatalog"\n1 Nye veje til støjbekæmpelse i byer - et idékatalog Rapport\n2 Vejdirektoratet Niels Juels Gade 13 Postboks København K Telefon Telefax Forfattere: Redaktion: Layout: Foto: Tryk: Oplag: Nye veje til støjbekæpelse i byer - et idékatalog Rapport 295 Hans Bendtsen, Lars Ellebjerg Larsen og Bent Andersen Lene Nøhr Michelsen, Vejdirektoratet og Brian Kristensen, Miljøstyrelsen Arletty Suenson Arletty Suenson, Hans Bendtsen, Birgit Berggrein, Randers Kommune og Ulf Sandberg, VTI Vejdirektoratet, Anlægsområdet 500 stk. Copyright Vejdirektoratet, 2004 ISBN ISBNnet ISSN ISSNnet L Y D E N A F b r o e r... L Y D E N A F t r y k h e d... L Y D E N A F r e n h e d...\n3 Nye veje til støjbekæmpelse i byer - et idékatalog Rapport\n5 L Y D E N A F u n g e... Forord Størstedelen af de boliger i Danmark, der er belastet med støj fra vejtrafik, er beliggende i byer. Det er vanskeligt at få reduceret disse støjproblemer. Derfor er et behov for at finde nye veje og metoder til at reducere støjens gener. Med vedtagelsen af EU s direktiv om støj  kan det forventes, at der i fremtiden kommer øget fokus på støj. Idékataloget er finansieret af Trafikministeriets trafikpulje. Formålet med dette idékatalog er at præsentere nogle visionære ideer og forslag til, hvordan der kan arbejdes med at reducere generne fra vejtrafikstøj i byområder. Idékataloget er tænkt som et inspirationsgrundlag og en håndbog, som kan anvendes af teknikere i kommuner og amter samt rådgivere. Idékataloget kan ses som en opfølgning på strategien for begrænsning af vejtrafikstøj, der blev offentliggjort i november 2003 . Idékataloget er udarbejdet af det rådgivende ingeniørfirma Atkins Danmark for Miljøstyrelsen og Vejdirektoratet. Vejdirektoratet og Danmarks TransportForskning (DTF) har i en periode arbejdet på et projekt med arbejdstitlen»vision: Byen uden støjgener«. I forbindelse med DTF s projekt er der indsamlet et større materiale om ideer og eksempler på virkemidler til at reducere vejstøjen. Der er afholdt workshops med udenlandske eksperter og et fremtidsværksted samt en studietur til Tyskland og Schweiz. I projektet deltog medarbejdere fra DTF og Miljøstyrelsen samt Odense, Randers og Århus kommuner. Idékataloget er udarbejdet med bistand af seniorforsker Hans Bendtsen og civilingeniør Lars Ellebjerg Larsen fra Atkins Danmark. For at støtte udarbejdelsen af idékataloget har der været nedsat en følgegruppe med følgende medlemmer: Hanne Lylov Nielsen, Miljøstyrelsen Jørgen Horstmann, Miljøstyrelsen Brian Kristensen, Miljøstyrelsen Lene Nøhr Michelsen, Vejdirektoratet Mia Christiernson, Landsplanafdelingen, Miljøministeriet Birgit Berggrein, Randers kommune Jonas Olesen, Randers kommune Sven-Åge Jensen, Randers kommune Birte Nielsen, Århus kommune Henrik Bang, Odense kommune Flemming Andersen, Odense kommune Lars Ellebjerg Larsen, Atkins Hans Bendtsen, Atkins 5\n6 L Y D E N A F c y k l e r... Indhold Forord 5 1. Sammenfatning 9 2. Indledning Støjs effekter Støjgener Økonomiske effekter af trafikstøj Effekter på helbred og søvn Problemets omfang og udvikling Den hidtidige udvikling En vurdering af fremtiden Planlægningspraksis Eksisterende planlægningspraksis Støjkriterier fra WHO Danske vejledende grænseværdier Eksempler på danske målsætninger Nogle nye forskningsresultater Håndtering af støj i Schweiz Byen uden støjgener - en vision Virkemidler Støjdæmpning ved kilden - køretøj og vej Støjdæmpning ved kilden - trafikken Miljøzoner Støjdæmpning under udbredelse Støjdæmpning ved modtageren Kombination af virkemidler Organisering af støjbekæmpelse Kommunens egne aktiviteter Planlægning og byudvikling Samarbejde med borgerne og rådgivning Idéer til Finansiering Undersøgelse af beboeres holdning Danske eksempler 94 7\n7 9.3 Eksempler fra Europa Samarbejde Formidling af støj Problematisering Lidt om støjniveauer Præsentation af støjniveauer Lyddemonstrationer Pjecer Eksempler på formidlingsmetoder Referencer 121 8\n8 L Y D E N A F l e g e p l a d s e r Sammenfatning I forbindelse med opførelse af nye boliger eller anlæg af nye veje tages der i dag hensyn til støj. 28 % af Danmarks boliger har et støjniveau, der ligger over den vejledende grænse på 55 db. Støjproblemerne er koncentreret i byerne. Vejtrafikstøj påvirker mennesker på forskellig vis i form af gener, søvnforstyrrelser og stress samt forstyrrelser af indlæring. Desuden indikerer nye undersøgelser, at støj kan påvirke helbredet i form af forøget risiko for hjerte-karsygdomme. Støjens effekter har ligeledes en økonomisk side. Det at folk føler sig generet af støj har en effekt på prisen på boliger i støjbelastede områder. Desuden har støjens helbredsmæssige effekter en økonomisk side i form af udgifter til behandling mv. De samfundsøkonomiske omkostninger forbundet med vejtrafikstøj i Danmark er opgjort til mellem 5,9 og 8,7 mia. kr. årligt. Vejstøjstrategien Det er vanskeligt at få reduceret støjproblemerne i byerne. Derfor er et behov for at finde nye veje og metoder til at reducere støjens gener. Med vedtagelsen af EU s direktiv om støj kan det forventes, at der i fremtiden kommer øget fokus på støj. Formålet med dette idékatalog er at præsentere nogle visionære ideer og forslag til, hvordan der kan arbejdes med at reducere generne fra vejtrafikstøj i byområder. Idékataloget er tænkt som et inspirationsgrundlag og en håndbog, som kan anvendes af teknikere i kommuner og amter samt rådgivere. Idékataloget kan ses som en opfølgning på strategien for begrænsning af vejtrafikstøj, der blev offentliggjort i november\n9 Lokal indsats nødvendig De samlede støjeffekter af den forventede generelle trafikstigning i perioden 2001 til 2020 og den allerede vedtagne EU regulering af støjudsendelsen fra nye biler og dæk, er små. Der kan samlet set forventes et generelt fald i støjen på 0,6 db ved bygader hvor langt størstedelen af de støjramte boliger er beliggende. Ved landeveje og motorveje kan der derimod forventes en mindre stigning i støjen på henholdsvis 0,2 og 0,7 db. Intet tyder derfor på, at bedre bilteknologi inden for en overskuelig årrække vil løse støjproblemerne. Derfor er det nødvendigt med en målrettet lokal indsats, hvis der skal gøres noget ved støjproblemerne. Økonomiske overvejelser sætter ofte en begrænsning på indsatsen og afholder formodentlig kommuner fra at tage fat på støjproblematikken. Idékataloget kan bruges som inspirationsgrundlag for arbejdet med at reducere støjproblemerne i de eksisterende boligområder. Der er tale om både nye alternative virkemidler samt de allerede kendte virkemidler, som måske bliver sat ind i en ny sammenhæng. Der lægges blandt andet vægt på virkemidler, som ikke er så omkostningskrævende for de offentlige myndigheder. Idékataloget tager udgangspunkt i, hvordan folk rent faktisk oplever støjproblemerne i deres hverdagsliv i boligområderne. Der præsenteres løbende illustrative eksempler fra Danmark og Europa. EU har i 2002 vedtaget et direktiv om vurdering og styring af ekstern støj. I Danmark indebærer dette, at der i skal udarbejdes støjkort og støjhandlingsplaner for Storkøbenhavn samt for en række større trafikerede veje. Mate- 10\n10 L Y D E N A F b l æ s t... rialet skal offentliggøres og formidles til borgerne. Direktivet indeholder ikke krav om bestemte grænseværdier eller tiltag, da det er op til de enkelte lande at beslutte sådanne ting. Byen uden støjgener I arbejde med planlægning er det almindeligt at tage udgangspunkt i et sæt af målsætninger og analysere hvilke virkemidler og metoder, der kan anvendes til at opfylde målene. Tekniske, økonomiske og politiske muligheder og begrænsninger er meget vigtige faktorer i udarbejdelsen af planer, der skal være realistisk for at blive gennemført. Der opstilles i idékataloget nogle differentierede støjkriterier, der er ment som et forslag til at operationalisere begrebet»byen uden støjgener«på en måde, der tager hensyn til byernes eksisterende fysiske og funktionelle strukturer. Dette gøres på baggrund af nogle støjkriterier, der er udarbejdet af WHO og de støjkriterier, der i Danmark anvendes ved byggeri af nye boliger i eksisterende byområder. Det foreslås at opdele byer i de 4 følgende støjzoner, som hver især tilknyttes nogle specifikke støjkrav, nemlig: Zone A som er stille områder, hvor støjen ikke bør overstige 45 db Zone B som er almindelige boligområder med rimelige støjforhold, hvor støjen ikke bør overstige 55 db Zone C som er de støjramte centerområder, hvor støjen ikke bør overstige 65 db Zone D som er de stærkt støjbelastede områder, der typisk ligger ved store overordnede veje De samme støjkrav kunne gælde for offentlige institutioner mv., som er beliggende i disse zoner. For at kompensere for de høje støjniveauer, som vil opleves ved færdsel udendørs i støjzone C og D, bør der være nogle offentlige friarealer i form af parker, legepladser eller lignende med forholdsvist lave støjniveauer. De fire støjzoner er tænkt anvendt ved planlægning af støjforholdene i byer. De vil kunne anvendes i forbindelse med kommuneplanlægningen eller ved udarbejdelse af støjhandlingsplaner. Alle boligområder i en by vil kunne indplaceres i en af de fire støjzoner ud fra de faktiske støjforhold, som findes. Der bliver således fastlagt nogle retningslinier for støj for alle boligområder. Hvis der et lokalt ønske om en aktiv indsats, kan der efterfølgende udarbejdes retningslinier for en prioriteret indsats med anvendelse af forskellige virkemidler. Opdelingen i støjzoner vil synliggøre støjforholdene i en by. Det danner rammen for en støjmærkning af alle byens områder, sådan at folk ved valg af bolig får et»objektivt«mål for støjkvaliteten, således at støj kan blive en parameter der aktivt kan indgå ved folks valg af bolig. Det kan bruges af borgere til at undersøge støjforholdene, inden de vælger fx børneinstitution, skole eller arbejdsplads. Desuden vil fastlæggelsen af støjzoner give en ramme for at sikre, 11\n11 at de gode forhold i stille og almindelige boligområder (zonetype A og B) ikke forringes, ved at tillade aktiviteter, som vil påføre områderne mere støj. Virkemidler Der findes ikke ét enkelt virkemiddel, som med ét kan fjerne vejstøjproblemerne i en by. Det vil være nødvendigt at sætte ind på mange fronter og anvende mange og forskelligartede virkemidler for at dreje udviklingen i retning af en by uden støjgener. De tekniske virkemidler kan ikke stå alene. Det er nødvendigt med forskellige former for organisering for at kunne tage virkemidler i brug. Der er principielt tre forskellige steder, hvor der kan sættes ind: 1. Ved kilden, som dækker over køretøjer, vejbelægning, trafikmængde og hastighed. Når støjen dæmpes ved kilden, har det en effekt på alle de boliger og friarealer, som er påvirket af støj fra en given vejstrækning. Der opnås ligeledes en støjreduktion ved fortove og cykelstier langs vejen, hvor de lette trafikanter færdes. 2. Under udbredelsen i form af forskellige former for afskærmning og lignende. Ved anvendelse af afskærmning reduceres støjen ved de boliger og friarealer, der ligger bag en afskærmning, hvorimod der ikke opnås nogen dæmpning for de mennesker, som bor og opholder sig foran afskærmningen. 3. Ved modtageren i form af facadeisolering og lokal afskærmning. Facadeisolering har kun en effekt på støjniveauet indendørs, hvorimod støjen på friarealer ikke reduceres. 12\n12 L Y D E N A F t a n k e r... Der gives en kortfattet præsentation af en lang række virkemidler til at reducere støjen, så som brug af støjreducerende vejbelægninger, omlægning af trafikken og hastighedsreduktioner, begrænsning af den tunge trafik om natten, afskærmning, beplantningsbælter og facadeisolering. Der præsenteres ideer til hvordan miljøzoner kan anvendes i forbindelse med reduktion af støjen. Organisering af indsats Det er vigtigt at sætte en positiv udvikling i gang lokalt, også selvom udfordringen kan virke stor og resultaterne i begyndelsen er meget beskedne. Til at igangsætte og drive støjarbejdet i en kommune kunne der etableres et støjsekretariat med nogle medarbejdere, der har som primær opgave at planlægge, igangsætte og styre den kommunale indsats på støjområdet. Et sådant arbejde bør foregå i et samarbejde med andre afdelinger i kommunen samt i samarbejde med private borgere, ejer- og lejerforeninger samt erhvervslivet. En kommune er en stor organisation som løbende planlægger og gennemfører en lang række aktiviteter både med drift og vedligeholdelse samt med nybyggeri og anlæg. Det kunne gøres til en kommunal målsætning, at støjhensyn og støjbekæmpelse altid skal indtænkes i alle relevante aktiviteter fx i forbindelse med vejvedligeholdelse, bygningsvedligeholdelse og renovering af friarealer og parker mv. I kommunerne foregår der en planlægning af byudviklingen og evt. af ombygningen og forbedringen af eksisterende byområder. Støj medtages normalt som en væsentlig parameter ved udbygning af helt nye boligområder. Men støj kunne ligeledes medtages som en væsentlig parameter ved ombygning og udbygning af eksisterende byområder. Grundlaget for noget sådant kunne være en fastlæggelse af nogle kommunale målsætninger for støj i eksisterende byområder. Aktivering af ressourcer Der er et behov for at aktivere så mange ressourcer som muligt i arbejdet på at reducere støjen. Her kan kommunen spille en meget vigtig rolle i forhold til borgere og erhvervsliv. Undersøgelser viser, at der er en vis vilje til at deltage i betalingen af støjreducerende tiltag blandt nogle borgere. Men de enkelte borgere kan mangle viden om de tekniske og økonomiske muligheder. Et kommunalt støjsekretariat kunne spille en vigtig rolle som idebank, initiativtager og koordinater. Hvis det er muligt at samle interesserede støjplagede borgere, præsentere dem for tekniske løsningsmuligheder og hjælpe dem med planlægningen og organiseringen af arbejdet med at reducere støjen, vil der formodentlig kunne igangsættes en række initiativer, som helt eller delvist kan betales af borgerne. Den kommunale indsats kan bestå i organisering og koor- 13\n13 dinering med henblik på at få aktiveret de ressourcer, der findes blandt borgerne samt med eventuel deltagelse ved udførelse af forskellige arbejder. Desuden kunne det være en mulighed, at borgere og kommune deles om udgiften til nogle aktiviteter efter en fordeling, der kan opnås enighed om. Finansiering Der præsenteres, som inspiration, en række eksempler fra ind- og udland på, hvordan støjreduktioner er blevet finansieret. Boligejere kan selv beslutte sig for at få reduceret støjen ved deres bolig og selv betale for dette. Den stigning af ejendomsprisen, der opstå pga. en støjreduktion, kan danne baggrunden for en finansiering. En værdiforøgelse af en bolig vil principielt betyde, at ejendomsværdien forøges tilsvarende. En forøget ejendomsværdi vil betyde, at kommune og stat får forøget skatteindtægterne i form af øget grundskyld og ejendomsværdiskat, som kunne anvendes til helt eller delvist at finansiere støjreducerende tiltag. I almennyttige boligbebyggelser eller i ejer- og andelsforeninger kan støjdæmpning i form af støjisolerende vinduer mv. finansiers over bebyggelsens vedligeholdelses- eller moderniseringsbudget, der ligeledes kan finansiere et nyt hegn, der udformes som støjskærm eller bygning af beboervaskeri, fælleslokaler, carporte/garager eller cykelskure, der placeres og udformes, således at de kan fungere som støjskærme. Formidling I forbindelse med projekter, hvor der planlægges støjreducerende tiltag i byer, må det anbefales, at inddrage de borgere, der opnår en støjreduktion eller på anden vis påvirkes af projektet. Dette kan være med til at give borgerne indflydelse på valg af løsninger samt give borgerne en realistisk forventning til hvor stor en støjreduktion projektet medfører. Borgerne vil kunne bibringes et medejerskab til projektet og nogle borgere vil kunne få et incitament til selv at gennemføre nogle supplerende tiltag, som kan forbedre effekten og kvaliteten af det, der i forvejen planlægges gennemført. Idékataloget afsluttes med en række anvisninger og eksempler på, hvordan viden om støj kan formidles og hvordan borgerne kan inddrages i arbejdet med at reducere støjen. 14\n14 L Y D E N A F h u r t i g h e d Indledning Trafik- og byplanlægningen de sidste år har været med til at reducere problemerne med vejtrafikstøj. Ca. 28 % af Danmarks boliger ( i den seneste nationale kortlægning) har dog stadig et støjniveau, der ligger over den vejledende grænse på 55 db . Af disse boliger er stærkt støjbelastede med støjniveauer over 65 db, hvilket er 10 db over den vejledende grænseværdi. Desuden ligger mange boliger i gruppen 45 til 55 db, hvor der også forekommer støjgener. Det fremgår også af kortlægningen at støjproblemerne er koncentreret i byerne. I»Fælles fremtid - udvikling i balance, Danmarks nationale strategi for bæredygtig udvikling« fra regeringen i juni 2002 fremhæves det, at støj fra vejtrafik er et udbredt lokalt miljø- og sundhedsproblem, samt at mange mennesker bor i områder, hvor trafikstøjen overskrider grænserne for, hvad der anses for sundhedsmæssigt tilfredsstillende. Der opstilles et ambitiøst langsigtet mål om, at trafikstøj skal begrænses til et niveau, som sikrer, at ingen udsættes for væsentlige negative sundhedspåvirkninger. Figur 2.1 Ca. 28 % af Danmarks boliger har et støjniveau, der ligger over den vejledende grænse på 55 db. Vejstøjstrategi I november 2003 blev»forslag til strategi for begrænsning af vejtrafikstøj« offentliggjort. Forslaget er udarbejdet af»vejstøjgruppen«, der bestod af re- 15\n15 præsentanter for en række ministerier, og er regeringens strategi for at reducere vejstøj. Med vejstøjstrategien er der tilvejebragt ny viden om og overblik over forskellige virkemidler til at nedbringe vejtrafikstøj, herunder analyser af virkemidlernes støjreducerende effekt og samfundsøkonomiske konsekvenser. I strategien præsenteres den første undersøgelse om omfanget af de sundhedsmæssige konsekvenser af vejstøj i Danmark, på baggrund af et litteraturstudie baseret på international viden om sammenhængen mellem vejstøj og forhøjet blodtryk/hjertesygdom. Det anslås forsigtigt i vejstøjstrategien, at i størrelsesordenen personer årligt dør tidligere end ellers, som følge af vejstøj. Strategien viser, at der er gode muligheder for at tilrettelægge en indsats for at begrænse vejtrafikstøj, der giver samfundsøkonomisk overskud, da de fleste virkemidler i teorien giver et positivt samfundsøkonomisk nettoresultat. Dette på trods af, at mange virkemidler kræver betydelig finansiering (f.eks. udgifter ved facadeisolering eller ved brug af den bedste kvalitet af støjreducerende asfalt). Overskuddet opstår, fordi gevinsten ved øgede huspriser og sparede helbredsomkostninger overgår udgifterne til støjbekæmpelse. Scenarier i strategien viser, at det kræver finansiering i størrelsesordenen 2,5-3 mia. kr., hvis antallet af stærkt støjbelastede boliger skal reduceres markant. I strategien præsenteres 10 statslige tiltag, som både indeholder initiativer for de statslige veje og samtidig udgør en ramme for lokale myndigheder til at reducere vejstøj. Forslag til statslige initiativer i vejstøjstrategien: 1. Den danske indsats i EU-samarbejdet om at skærpe kravene til støjudsendelse fra køretøjer og dæk styrkes. 2. Forbrugernes oplyses om muligheden for at skifte til støjsvage dæk. 3. Det nuværende beskyttelsesniveau i forbindelse med de besluttede og planlagte trafikinvesteringer på statsvejnettet fastholdes, hvilket vil bidrage til en væsentlig reduktion af støjen langs statens veje. 4. Muligheden for at skifte til vinduer med både støjdæmpende og energibesparende egenskaber søges inddraget i kommende aktiviteter for energieffektive vinduer, som gennemføres i samarbejde med glasbranchen. 5. I takt med, at dokumentation for støjreducerende vejbelægninger foreligger, øges formidlingsindsatsen om effekten af de forskellige typer støjreducerende vejbelægninger med henblik på at skabe et bedre beslutningsgrundlag for, at vejmyndigheder kan anvende dette virkemiddel. 6. I forbindelse med den løbende udskiftning af asfaltbelægninger på statsvejene vurderes det i lyset af den forhåndenværende dokumentation, samt 16\n16 L Y D E N A F k o m m u n i k a t i o n... de givne anlægs- og driftsøkonomiske rammer, om der er grundlag for at anvende støjreducerende vejbelægninger. 7. Vejledning om vejstøj i boligområder opdateres, både set i lyset af vejstøjstrategien og EU direktivet om støj. 8. Kommuner og amter opfordres til at være opmærksomme på, at færdselsloven indeholder hjemmel til, at politiet efter forhandling med amter og kommuner (vejbestyrelsen/vejmyndigheden) kan fastsætte lokale hastighedsbegrænsninger på strækninger med mange støjbelastede boliger. 9. Vejstøjstrategiens katalog om virkemidlernes effekt og økonomi formidles til kommuner og amter. 10.Der vil blive gjort status over den løbende indsats for støjbekæmpelse hvert femte år, i tilknytning til implementeringen af EU s støjdirektiv. På det grundlag vurderes behovet for at justere strategien. Fremtiden Der er også i befolkningen fokus på trafikstøj, og dette bliver næppe mindre, når der om få år, som følge af EU s direktiv fra 2002 om vurdering og styring af ekstern støj , skal gennemføres samlede kortlægninger af støj fra alle kilder. Der skal på baggrund af kortlægningerne udarbejdes handlingsplaner for de største byområder samt større veje, jernbaner og lufthavne. Det er således sandsynligt, at der fremover vil være øget fokus på indsatser til at begrænse støjen. Intet tyder på, at bedre bilteknologi inden for en overskuelig årrække vil løse støjproblemerne. Derfor er det nødvendigt med en målrettet lokal indsats, hvis der skal gøres noget ved støjproblemerne. Nogle kommuner har opstillet lokale målsætninger for reduktion af trafikstøjen. Støjreduktion med anvendelse af de almindeligt kendte virkemidler som skærme og facadeisolering er normalt relativt omkostningskrævende. Økonomiske overvejelser sætter derfor ofte en begrænsning på indsatsen over for de eksisterende støjproblemer. I forbindelse med opførelse af nye boliger eller anlæg af nye veje tages der i dag hensyn til støj. Dette idékatalog fokuserer derfor på bekæmpelse af støjen i eksisterende bebyggelser. Det er en sammenstilling af ideer og løsninger, som andre i nogle tilfælde har haft succes med. Idékataloget indeholder ligeledes en række detaljer, som er vigtige at huske på i konkrete situationer og i det daglige arbejde. Idékatalogets hovedmål Idékatalogets hovedmål er at præsentere visionære ideer, der kan bruges som inspirationsgrundlag for arbejdet med at reducere støjproblemerne i de eksisterende boligområder i landets kommuner. Der er tale om både nye alternative virkemidler samt de allerede kendte virkemidler som måske bliver sat ind i en ny sammenhæng. Der lægges blandt andet vægt på virkemidler, som ikke er så omkostningskrævende for de offentlige myndigheder. 17\n17 Det er ikke muligt inden for en overskuelig tidshorisont at nå en by helt uden trafikstøjgener. Verdenssundhedsorganisationen WHO har defineret godt helbred som en tilstand af fysisk, mentalt og socialt velbefindende. Det er et vigtigt mål for rapporten, med baggrund i denne helbredsdefinition at præsentere nogle forslag til differentierede støjkriterier, der kan operationalisere og definere begrebet»byen uden støjgener«. Desuden er det et vigtigt mål at præsentere visionære virkemidler og planlægningskoncepter, der kan anvendes til lokalt at arbejde hen mod målet om en by uden støjgener, og således anvise et bud på hvordan den ambitiøse målsætning om at ingen udsættes for væsentlige negative sundhedspåvirkninger, i den nationale strategi for bæredygtig udvikling , kan nås. Det tilstræbes samtidig, at ideerne er så realistiske som muligt i forhold til den kommunale virkelighed, så der er sammenhæng med den kommunale trafik- og byplanlægning. Da det normalt er billigere at forebygge end at helbrede, præsenteres der ideer til, hvordan støjhensyn kan tænkes ind i mange kommunale drifts- og vedligeholdelsesaktiviteter. Der præsenteres ligeledes ideer til, hvordan den private sektor - i form af både borgere og erhvervsliv - kan deltage aktivt i arbejdet med at reducere støjproblemerne. Dette kan blandt andet ske i et samspil, hvor myndighederne rådgiver den private sektor, samt i partnerskaber mellem myndighederne og den private sektor. 18\n18 L Y D E N A F k u n s t... Idékatalogets baggrund er blandt andet»vejtrafik og støj - en grundbog«fra Vejdirektoratet , samt Trafikministeriet og Miljøstyrelsens publikation»begrænsning af trafikstøj«fra 1998 . Endelig har»forslag til strategi for begrænsning af vejtrafikstøj«, , været en væsentlig del af baggrunden for dette idékatalog. Læsevejledning Baggrund Teknikerens værktøjskasse Anvendelse Kapitel nr. Indhold 3 Støjens effekter Problemets omfang og 4 udvikling 5 Planlægningspraksis 6 Ideer til målsætninger 7 Tekniske virkemidler 8 Organisering af indsats 9 Finansiering 10 Formidling af viden Tabel 2.1 Oversigt over idékatalogets opbygning Idékataloget tager udgangspunkt i, hvordan folk rent faktisk oplever støjproblemerne i deres hverdagsliv i boligområderne. Støjens forskellige effekter præsenteres i kapitel 3. Der sættes fokus på genevirkning, forstyrrelse af søvn og helbredsmæssige effekter. Der er ligeledes et afsnit om økonomiske effekter med fokus på virkningen på huspriser. I kapitel 4 gennemgås meget kort problemets omfang samt de eksisterende regler for køretøjer og dæk, samt EU-direktivet om vurdering og styring af ekstern Figur 2.2 Hastigheds reduktion brugt som støjdæmpende foranstaltning i den tyske by Zelle 19\n19 støj. Den eksisterende planlægningspraksis præsenteres i kapitel 5. Kapitel 6 ser på, hvordan»byen uden støjgener«kan rammes ind. Det er naturligvis ikke muligt helt at undgå støjgener, men det gør det ikke mindre vigtigt at fokusere på, hvilke krav der bør stilles, så generne i det mindste minimeres. Kapitel 7 gennemgår en række mere konkrete virkemidler til støjbegrænsning med fokus på en række ideer hentet fra ind- og udland. Kapitel 8 omhandler mulighederne for at begrænse støjen gennem planlægning og samarbejde mellem myndigheder indbyrdes og mellem myndigheder, borgere og erhvervslivet. Kapitel 9 behandler mulighederne for finansiering af støjbekæmpelsen belyst gennem forskellige eksempler. Uanset at dette idékatalog præsenterer en række alternative og billigere tilgange til støjproblemerne, vil det stadig være nødvendigt med finansiering i forbindelse med en række tiltag. Ved samarbejde med borgere og andre, der ikke er fagfolk på området, er det nødvendigt at fagfolk kan formidle viden om støj, støjens effekter, støjkortlægning og ideer til støjreduktion på en forståelig måde. Indholdet af kapitel 3 til 8 kan bruges som baggrund for dette. I kapitel 10 præsenteres der ideer til hvordan disse forhold kan formidles. Desuden er det de færreste, der umiddelbart forstår, hvad en db er, og hvordan fx 55 db lyder. Derfor gives der også i kapitel 10 eksempler på, hvordan denne viden kan formidles. Dette idékatalog kan anvendes som opslagsbog, eller den kan læses i sin helhed. 20\n20 L Y D E N A F s t r i b e r Støjs effekter Virkningerne af vejtrafikstøj på mennesker er forskelligartede. De kan generelt opdeles i gener (afsnit 3.1) samt i påvirkning af helbredet (afsnit 3.3). Støjens effekter har ligeledes en økonomisk side. Det at folk føler sig generet af støj har en effekt på prisen på boliger i støjbelastede områder (afsnit 3.2). Desuden her støjens helbredsmæssige effekter i økonomisk side i form af udgifter til behandling mv. (afsnit 3.3). 3.1 Støjgener En lang række faktorer har betydning for den gene fra vejtrafikstøj, som det enkelte menneske oplever. Præcis hvilke faktorer, og hvordan de spiller sammen, er ikke klarlagt. Der har været gennemført en række undersøgelser, som belyser spørgsmålet. Støjniveauet og støjens karakter er naturligvis betydende parametre, men også en lang række andre faktorer i relation til det enkelte menneske og dennes bolig spiller ind. Det kan for eksempel være den enkeltes støjfølsomhed og hørelse, og det kan være boligtypen og boligens indretning. I det følgende anvendes støjen udtrykt som det A-vægtede energiækvivalent døgnniveau (L Aeq,24h ) , hvis andet ikke er udtrykkeligt angivet. Støjniveauets betydning for den oplevede støjgene fremgår af figur 3.1, som viser andelen af meget generede personer ved forskellige støjniveauer. Det ses, at ved 55 db er % stærkt generede og ved 65 db er det ca. 55 %. Denne dosis-respons kurve anvendes i forbindelse inddragelse af støj i planlægningen Andel stærkt generede i % Støj (db) Figur 3.1 Andel af mennesker der føler sig stærkt generede af støj fra vejtrafik ved forskellige støjniveauer  Resultater fra en dansk undersøgelse fra 1970 erne. 21\n21 af nye veje og boliger i Danmark. Kurven ligger ligeledes til grund for beregning af det såkaldte»støjbelastningstal«, der er et udtryk for den samlede støjbelastning af et boligområde vægtet i forhold til hvor generede folk er ved forskellige støjniveauer. Kurven er baseret på nogle danske undersøgelser i 1970 erne. Ny dansk undersøgelse I 1999 blev der gennemført en ny stor undersøgelse af støjgener i Århus kommune . Formålet var bl.a. at belyse generne både inde i boliger samt på boligernes friarealer. Der blev udsendt spørgeskemaer til over 6100 tilfældigt udvalgte personer og 55 % besvarede spørgsmålene. Støjen fra vejtrafikken blev beregnet ved de deltagende personers boliger. Der er ikke tale om en samlet national støjgeneundersøgelse, men det vurderes, at resultaterne giver nogle tendenser for, hvordan folk i dag oplever støjen fra vejtrafikken. For at placere støj i forhold til andre faktorer ved vejtrafik, som kan genere, blev folk spurgt om følgende:»hvis De er generet af biltrafik, hvorfor er De da generet?«. Som det fremgår af figur 3.2, er støj den gene, som flest personer (over 60 %) fremhæver, efterfulgt af luftforurening (omkring 40 %) og utryghed ved børns færden (omkring 40 %) Procent Utryg at færdes Utrygt for børn at færdes Støj Luftforurening eller lugt Støv og skidt Andet Figur 3.2. Svar på spørgsmålet:»hvis De er generet af biltrafik, hvorfor er De da generet?«. Det var muligt at angive flere gener. Resultater fra undersøgelse i Århus. Der er en klar sammenhæng mellem støjniveau og gene. Figur 3.3 angiver andelen af personer der svarer at de enten er generede eller meget generede. I figur 3.4 er det derimod kun andelen af personer, der angiver, at de er meget generede, som er medtaget. Derfor ligger genekurverne lavere i denne figur. Det ses, at andelen af generede personer stiger med stigende støjniveau i boligen. Generne er generelt større med åbne vinduer end med lukkede vinduer. 22


Kom i gang med at lave en hjemmeside - Lav en hjemmeside\nKom i gang med at lave en hjemmeside\nVil du også gerne lave din egen hjemmeside? Det kan jeg godt forstå!\nVerden bliver konstant mere elektronisk, viden bliver søgt online, og internettet åbner hele tiden op for nye muligheder og spændende tiltag. Derudover at det at have en hjemmeside er mulighed for at vise sit firma, sine interesser eller noget andet frem for verden.\nI dag kan enhver i princippet lave en hjemmeside, men en nem og hurtig hjemmeside er sjældent den rigtige løsning, hvis man gerne vil opnå resultater med sin hjemmeside.\nLigesom med alt andet i livet så kræver et godt resultat fokus og tid. Men jeg vil dog vove og påstå at alle kan lære at lave en god flot firma hjemmeside, blog eller hobby side, hvis de er villig til at bruge lidt tid på det.\nDet gode ved hjemmesider, ligesom med mange andre ting i livet, er naturligvis også, at jo flere gange du gør det, jo nemmere bliver det.\nSådan køber du et domænenavn til din kommende hjemmeside\nSådan installere du en platform til din hjemmeside\nInden du går i gang med din hjemmeside.\nInden du kaster dig ud i domæne køb, tema valg og alt det andet der her med din hjemmesides design at gøre, er det en god ide af lave en oversigt over hvad der skal på hjemmesiden. Ved at ligge en plan for din hjemmeside, inden du går i gang med den, når du også mulighed for at gøre status for din hjemmeside mens du laver den, og med en liste har du også på forhånd besluttet hvornår hjemmesiden er ”færdig”.\nSkal du lave en blog, en hobby side eller måske en affiliate side så er det formentlige en side hvor du hele tiden ønsker at tilføje indhold men inden du skriver 10 blogindlæg er det naturligvis vigtigt at du har lavet og opsat en menu, designet og indsat et logo, skrevet en præsentation af dig selv og gjort dig nogle tanker omkring hvordan stilen på din hjemmeside skal være.\nDu bør overveje nogle af følgende ting til din hjemmeside før du går i gang:\nHvad er formålet med min hjemmeside\nDu har formentlig allerede besluttet dig for hvad din hjemmeside skal handle om, men det er alligevel vigtigt at spørge dig selv om hvad FORMÅLET er med hjemmesiden. Hjemmesidens formål bør løse et problem eller informere læserne om noget nyt, ellers for din hjemmeside formentlig ingen besøg. Ønsker du f.eks. at lave en rejseblog, så kan din hjemmeside læser problemer som ”10 måder at finde en billig rejse på”, 5 rejsedestinationer, du skal se før du dør” eller ”Sådan finder du den rigtige håndbagage til din rejse”. Alle 3 artikler ville løse et problem for læseren samt give dem ny information. Er du en virksomhed, så kan din hjemmeside helt simpelt løse problemet med at dine kunder eller samarbejdspartnere kan finde din virksomhed, men det kan også informere om jeres produkter og services eller give nye læsere information til hvordan jeres produkter kan bruges bedst muligt.\nHvem er min hjemmesides målgruppe\nDet er vigtigt at vide hvem din hjemmesides målgruppe er for at kunne tilpasse dit indhold og design efter målgruppen. Farvevalg, skrifttype, skriftstørrelse og valg af billeder har stor har også stor betydning for hvordan du kommunikere med din målgruppe på din hjemmeside.\nHar du f.eks. en hjemmeside om værktøj, så er farven lyserød og billeder af blomster nok ikke den rigtige måde at fange din målgruppes opmærksomhed eller få dem til at besøge din hjemmeside. På en god hjemmeside, kan gæsten hurtigt skabe sig et overblik og navigere frem og komme tilbage til andre sider. En god struktur er lig med brugervenlighed og gæsterne bliver derfor på din hjemmeside.\nHvilke menupunkter skal hjemmesiden have\nInden du går i gang med at opsætte din hjemmeside er det en god ide at planlægge hvilke menupunkter siden skal have. En gylden regel er at gøre menuen så simpel og overskueligt som muligt. En uoverskueligt hjemmeside med mange menupunkter kan skræmme dine læsere væk.\nNår du vælger menupunkter, så overvej om nogle af de planlagte menupunkter i stedet bør være underpunkter.\nHvordan skal hjemmesidens logo se ud\nLaver du en hjemmeside til din virksomhed, så bør logoet på din hjemmeside være logoet fra dit firma. Laver du en blog, en hobby side eller en affiliate side, så kan du designe, eller få hjælp med at designe, et flot logo som også kan fungere som din hjemmeside identitet.\nHvilke sociale medier skal hjemmesiden linke til\nSociale medier er kommet for at blive, og det er en oplagt måde at få læsere over på din hjemmeside. Er du en virksomhed, en blog, en hobby side osv. er det måske oplagt for dig at have en Facebook side, en Instagram, en Twitter eller måske en pinterest side.\nDu kan købe et domæne hos en webhotel udbyder. Vi anbefaler Unoeuro, da de har fair priser på deres domæne, nem søge funktion, overskuelig funktioner på webhoteller, mulighed for at oprette mails til domænenavnet, danske guide og gratis support.\nSådan køber du et domæne hos Unoeuro


FOLDEGARDIN ONLINE ⇒ Bliv klogere her :-)\nFoldegardin Online → Her får du hjælp mht. at finde de bedste gardiner til dig og til den laveste pris overhovedet. Det er en garanti. Læs denne guide eller gå direkte til butikken med gardiner, hvor du får: 120 % tilfredshed, eller pengene tilbage; prisgaranti plus mål-garanti, hvilket betyder, at måler du forkert, koster det dig ikke noget! Foldegardin Online\nHvis du tænker, at gardiner udelukkende er noget, som din gamle bedstemor har brug for, kan du godt tro om . Gardiner er nemlig for alvor tilbage i boligen – i flere variationer, mål samt materialer end hidtil set. Med denne guide bliver du klogere på, hvad de forskellige gardintyper egner sig bedst til, så du ud fra det bedre kan klarlægge, hvad der egner sig bedst til netop din bolig. Og får du brug for hjælp og vejledning, er du selvfølgelig altid velkommen til at tage kontakt til os.\nPlisségardiner ○ Duo Rollers ○ Rullegardiner ○ Almindelige gardiner ○ Børnegardiner ○ Lamelgardiner ○ Foldegardiner ○ Persienner ○ Panelgardiner ○ VELUX-gardiner ○ Mørklægning ○\nPanelgardinet er en moderne og meget raffineret måde at afskærme for solen og andre menneskers nysgerrige blikke på. De findes i specialmål, og de kan sågar fungere som en slags dør til at aflukke eller som et garderobeskab, eller de kan fungere som en rumdeler. Du kan få panelgardiner i ensfarvet, mønstret eller som mørklægning, og der er naturligvis en lang række kulører samt mønstre du kan vælge imellem.\nAlmindelige gardiner, også kaldet klassiske stofgardiner, der kan trækkes for og fra, er en tidløs samt stilren måde at skærme for indkig og lys på. Almindelige gardiner findes i ensfarvede, mønstrede og som mørklægningsgardiner – selvfølgelig i lækre stoffer i super kvalitet – og de kan sagtens kombineres med f.eks. plisségardiner eller rullegardiner. Nogen bruger udelukkende gardiner af stof som dekoration, som ikke trækkes for eller fra, mens et andet gardin, såsom det førnævnte plissé- eller rullegardin, sørger for den egentlige afskærmning - men det afhænger helt af din smag og rummets øvrige interiør. Almindelige gardiner er lette at af- og påmontere, og det gør det meget enkelt at vaske stoffet. Vælg mellem gardiner, der går helt ned til gulvet eller gardiner, som går til vindueskarmen. Gardinerne leveres naturligvis på mål, så de passer perfekt til lige præcis dine vinduer.\nFoldegardiner – som også kaldes liftgardiner samt hejsegardiner – er en elegant løsning, der på diskret manér skærmer for indkig. Foldegardiner er meget populære i danskernes stuer, hvilket er ganske forståeligt, da de passer godt til både soveværelse, stue, køkken og hvilket som helst andet værelse i boligen. Hvis gardinerne bliver beskidte eller støvede, er det nemt at vaske stoffet og hænge det op igen. Vælg imellem flere forskellige kulører og mønstre (med eller uden mørklægning), så du kan udtrykke din helt egen stil via dit valg af foldegardiner. Gardinet betjenes via snoretræk eller kædetræk eller den type betjening, du angiver, ved køb.\nPlisségardiner er blandt de bedste mørklægningsgardiner, som du kan få, dels pga. materialet, dels pga. den gode pasform til vinduet, og oveni det er de en meget diskret form for gardinløsning, som samtidigt er nydelig, når den ikke er i brug. Plisségardiner er meget nemme at betjene, uanset hvilken form for betjening, du vælger – valgmulighederne er normalt snoretræk, snoretræk kombineret med wire-styring, snorefri betjening samt touch-betjening – og så er der mange forskellige varianter at vælge imellem, alt efter beskaffenheden af dine vinduer. Fx er der plisségardiner, som er specielt velegnede til at blive monteret i tagvinduer, mens andre plisségardiner gør sig bedre i andre typer vinduer. Rent designmæssigt bør du beslutte dig for, om du er modig og sigter efter pangfarverne og de lidt mere "crazy" designs, eller om du foretrækker det normale samt mere tidløse. Det er nemlig kun fantasien, som sætter grænserne, ift. designet af plisségardiner. Næsten da. Gardinerne fås i et utal af farver, design og visuelle udtryk, så det er blot op til dig og din stil, hvilken kulør og type gardin, der skal hjem til dig.\nEn god nattesøvn er vigtig – ikke mindst for sundheden. I årets lyseste måneder kan det dog være problematisk at få nok søvn, da solen går ned sent og står tidligt op. Mørklægningsgardiner kan hjælpe med at holde det uønskede lys helt ude – enten i soveværelset eller i børneværelset. Og er du også generet af genskin i computeren eller tv-skærmen i stuen, kan du også afdække for solens stråler med et mørklægningsgardin dér. Du vælger selv, om mørklægningen skal være i form af rullegardiner, "almindelige" gardiner, foldegardiner, plisségardiner, VELUX-gardiner eller lamelgardiner – der findes et væld af varianter, lige som der også er utallige muligheder for at sætte farve på tilværelsen. Mørklægning skal nemlig ikke altid være kulsort. Også hvid er fint til mørklægning, og er oven i købet ganske diskret, når gardinet ikke tages i brug.\nEt rullegardin er helt simpelt, rent og minimalistisk i udtrykket. Ud over at passe fint til mørklægning, fordi det afskærmer tæt i top, bund samt sider, fylder gardinet meget lidt, når det er rullet op. Det har typisk et helt enkelt kædetræk eller snoretræk, som (heller) ikke gør meget væsen af sig. Rullegardiner kan fås i rigtig mange forskellige farver og kvaliteter, både med og uden mørklægning. Sidstnævnte er gode i soveværelse og/eller børneværelse, mens førstnævnte meget gode i for eksempel stue og køkken, hvor det er rart at kunne minimere indkig uden samtidig at lukke helt af for lys udefra. Her er særligt rullegardin i transparent eller semintransparent et ideelt valg. Rullegardiner findes i forskellige kvaliteter og kulører – der er eks. ingen, som siger, at gardiner med mørklægning behøver at være kulsorte; de virker også upåklageligt i hvid eller øvrige kulører. Vælg, hvad der passer til dine vinduer og din stil – så vil resultatet blive allerbedst.\nSe evt.: Mørklægningsgardiner Sideskinner\nLamelgardiner sætter for alvor prikken over i'et i stuen med de kolonorme vinduespartier, på et kontor eller i en hall. Eller hvilket som helst sted, hvor du prioriterer det eksklusive og rene, lige linjer. Lamelgardiner er nemme at justere, lige som det også er meget enkelt at regulere lysindfaldet efter behov ved blot at vinkle lamellerne. Lamelgardiner passer godt i virksomheder og/eller på kontorer, men de gør sig også godt i det private hjem. Hvis du tænker, at hvide lameller er lidt for neutrale, er det en mulighed at få en lang række forskellige farver samt mønstre, så du kan sætte dit helt eget touch på løsningen.\nPersienner har i lang tid været populære som afskærmning – både når det gælder persienner i træ og persienner i metal. Ud over at persienner er et stilsikkert samt diskret valg, som er med til at definere rummet på en elegant måde, skyldes populariteten nok også, at persienner meget nemt kan styre lysindfaldet og at de er nemme at rengøre, eksempelvis med klud, støvsuger eller med en særlig persienne-renser. Der findes, som nævnt, persienner i både træ og metal: I træ kan du selv vælge bredden på lamellerne – standardmålene ligger på hhv. 25 og 50 mm – mens metal-variantens mål ligger fast på 25 cm. Til gengæld fås de i et væld af forskellige kulører, så er du til lidt mere spræl end den traditionelle metalfarve, er det også muligt at få persienner med knald på kuløren. Persiennerne leveres på specialmål, så de passer til alle typer vinduer. De har desuden wirestyr, hvor du selv vælger betjeningsside, når du bestiller. Det er op til dig, om wiren skal være i højre eller venstre side af persiennerne.\nRelateret: Persienner Til Vippevinduer\nVELUX-gardiner er gardiner, som passer til originale VELUX-vinduer, og som er lavet på VELUX' egen fabrik. Gardinerne gør det muligt at skabe den perfekte regulering af dagslys, uanset hvilket rum gardinerne er i. Der er virkelig mange typer VELUX-gardiner at vælge imellem; mørklægning (ensfarvet, eller eks. Disney-motiv til børneværelset), rullegardiner, markiser, plisségardiner, persienner, insektnet samt Duo Rollers (både mørklægning og "almindelig" lysregulering i ét). Alt efter typen af gardin kan man vælge manuel betjening og/eller betjening med remote control (eldrevet og/eller solcelledrevet). Den elektriske betjening er særlig smart, hvis vinduet sidder højt eller på anden måde er helt eller delvist ufremkommeligt, så det ikke er nemt at nå hen det og trække for eller fra.\nSe mere: Rullegardiner Herlev\nDet nutidige værelse til barnet kræver gardiner, som reflekterer barnets køn og interesser. Her er Disney-gardiner eller gardiner med film-motiv et godt valg. Mulighederne er alt lige fra Star Wars til Frost, Jake og Piraterne, Superman eller Batman, klassiske Disney-prinsesse-gardiner, Dr. McStuffin, Thomas Tog, gode, gamle Mickey Mouse eller SvampeBob Firkant.\nSe også: Velux Rullegardin Uoriginal\nDu er her: Gardin.guide » Gardiner DK » Foldegardin Online\nFOLDEGARDIN ONLINE ⇒ Se alt i gardiner online lige her → 100 % Tilfredshedsgaranti ✓ Mål-garanti ✓ Prisgaranti ✓ Foldegardin Online - Se mere her!!\nFilnavnet på denne webside om "foldegardin online" er "foldegardin-online" med den fulde webadresse http://gardin.guide/dk/foldegardin-online, og siden er nr. 304 ud af i alt 3278. Du kan tjekke andre interne sider her: Gardiner I Køkkenet, Foldegardin 60 Cm, Frost Gardiner, Foldegardiner 170, Mørklægningsgardiner Med Sidelister, Lamelgardiner I Metermål, Mørklægningsgardin Til Skråvindue, Gardinbutik Odense, Gardiner Til Bad, Foldegardin Lav Selv ... Tak for dit besøg, og god dag :)


Godt Nytår og andre tomme floskler | Svendborgs NetAvis\nGodt Nytår og andre tomme floskler\naf Informationen d. dec 27, 2013 1 kommentar\nPå denne årstid vrimler det med floskler i et omfang, som ikke overgås af andre tidspunkter på året. Og sådan var det naturligvis også sidste år, da landets statsminister og Socialdemokraternes formand Helle Thorning Schmidt strøede om sig med floskler, som med rette efterlod det indtryk, at hun heller ikke selv troede på, hvad hun sagde.\nHelle Thorning Schmidt indledte sin nytårstale for et år siden med ordene: ”Vi danskere tror på et godt og solidarisk samfund, som er værd at kæmpe for”. Og hun sluttede sin nytårstale til danskerne med ordene. ”Vi skal holde fast i vores solidariske samfund. Sammen skal vi tage de trygge og solide skridt, der bringer Danmark videre. Og når alle skridt bliver lagt i forlængelse af hinanden, så når vi fremskridt i fællesskab. Godt Nytår!”\nDet er vel yderst forventeligt, at en socialdemokratisk partiformand taler om solidaritet og fællesskab. Disse begreber er trods alt grundstenene i partiets opståen og udvikling.\nDerimod er det ikke forventeligt, at socialdemokraternes formand reducerer sit partis grundsten til tomme ord og floskler ved at stå i spidsen for en politik, der er så usolidarisk i sit indhold, at selv en Lars Løkke Rasmussen med rette bliver grøn i hovedet af misundelse.\nAllerede inden TREO’en den 1. januar 2013 havde taget de værste champagnetømmermænd hos Socialdemokraternes formand, begyndte den usolidariske politik at virke hos de mange tusinde arbejdsløse, der fik halveret deres dagpengeperiode, og her ved årets slutning har mere end 40.000 mennesker mistet deres dagpengeret og er havnet på kontanthjælp eller måske slet ingenting.\nDen slags solidaritet bryder jeg mig bestemt ikke om, og jeg bryder mig endnu mindre om, at socialdemokraternes formand, statsminister Helle Thorning Schmidt, lovpriser det sikkerhedsnet i vort solidariske samfund, som hun selv godkendte at fjerne i det sorte tårn på Amager som en betingelse for at blive statsminister.\nDe arbejdsløse mistede samfundets solidaritet på samme måde, som de syge mistede samfundets solidaritet gennem forringelse af førtidspensionen, sygedagpengene og kontanthjælpen. Og de studerende mistede en del af samfundets solidaritet på samme måde som de ældre mistede den stigning i folkepensionen, som skulle finansiere skattelettelser til de bedst stillede i samfundet.\nTil gengæld stod Socialdemokraternes formand Helle Thorning Schmidt i spidsen for en vækstpakke, der gav 120 millioner kroner i skattelettelse til LEGO-koncernen, som ikke alene havde et rekordoverskud på 6 milliarder kroner, men som også havde haft rekordoverskud for 5. år i træk.\nSocialdemokraternes historiske og beundringsværdige kamp for fællesskabet og for det solidariske samfund er vendt helt og aldeles på hovedet således, at Socialdemokraterne anno 2013/2014 arbejder endnu mere målrettet på at skabe endnu større social og økonomisk ulighed i det danske samfund, end Venstre formåede under både Anders Fogh Rasmussen og Lars Løkke Rasmussens ledelse op gennem 00’erne.\nPersonligt vil jeg naturligvis finde det helt i orden, at Socialdemokraternes formand og landets statsminister Helle Thorning Schmidt igen i år vil ønske alle danskerne et godt nytår, men jeg vil finde det aldeles upassende og respektløst, hvis Helle Thorning Schmidt igen vil fremhæve sin personlige indsats til gavn for fællesskabet og det solidariske samfund.\nForrige nyhedEU skal ikke begrænse pressefriheden Næste nyhedDet befæstede fattighus


God kvalitet i ældreplejen i Halsnæs | Halsnæs Kommune\nGod kvalitet i ældreplejen i Halsnæs\n25.8.2021 10:52:14 CEST | Halsnæs Kommune\nSåledes er over 2/3 af de parametre, plejecentrene, hjemmeplejen og de privat leverandører bliver vurderet ud fra, af enten meget tilfredsstillende eller særdeles tilfredsstillende karakter. Ligesom det generelt bliver konstateret, at borgerne får den pleje, de har behov for, der er styr på den sundhedsfaglige dokumentation, og der er gode fysiske rammer og muligheder for aktivitet.\nDet er rådgivnings- og revisionsvirksomheden BDO, der har udført tilsynene i løbet af maj og juni, og nu ligger tilsynsrapporter og anbefalinger altså klar.\nUdvalgsformand for Ældre og Handicappede, Thue Lundgaard er glad for, at det målrettede arbejde med at øge kvaliteten har båret frugt:\n”Jeg er glad for, at tilsynsrapporterne viser, at vi er på rette vej. For det er vigtigt at vores ældre får den bedst mulige pleje og hjælp. Nu handler det om, at vi holder fast og fortsætter det gode arbejde, så vi også i fremtiden har gode plejecentre og en velfungerende hjemmepleje,” udtaler Thue Lundgaard.\nDer arbejdes med kvaliteten\nSom opfølgning på tilsynene udarbejder hvert plejecenter, hjemmepleje og private leverandør nu en handleplan for, hvordan de arbejder videre med anbefalingerne og med fortsat at forbedre kvaliteten af ældreplejen. Her vil der blandt andet blive arbejdet med at tydeliggøre over for medarbejderne, hvordan specifikke hjælpe- og plejeindsatser skal udføres i praksis, styrke arbejdsgangene og have fokus på at styrke sammenhængen i den hjælp som borgerne modtager også selvom, den udføres af skiftende medarbejdere.\nHalsnæs Kommune har gennem de senere år netop haft fokus på at styrke kvaliteten af ældreplejen. Blandt andet via særlige indsatser hvor især social- og sundhedsassistenter, udviklingssygeplejersker og farmakonomen sammen har bidraget til at løfte kvaliteten. Ligesom der er arbejdet med den sundhedsfaglige dokumentation og medicinhåndtering.\nDet er Byrådet i Halsnæs, der ifølge serviceloven skal sørge for, at der bliver ført tilsyn med kommunens plejecentre, hjemmepleje og private plejeleverandører. Formålet med de uanmeldte tilsyn er at sikre, at der er sammenhæng mellem den hjælp og pleje som borgerne har fået bevilget, og den hjælp og pleje de modtager i praksis.\nHovedparten af tilsynene er nu gennemført, mens enkelte fortsat afventer tilsyn.\nUdvalgsformand for Ældre og Handicappede i Halsnæs Kommune\nTelefon: 5091 8785 og e-mail: thluc@halsnaes.dk\nChef for Sundhed og Ældre i Halsnæs Kommune\nTelefon: 2619 8001 og e-mail: bigm@halsnaes.dk


Home Anbefalinger Indlogering Thailand\nHer boede vi på Samui Natien, der ligger på Chaweng beach. Hvis man ønsker swimmingpool, morgenmads-buffet, rolige omgivelser, men alligevel tæt på centrum, er det et godt valg. Det ligger direkte ned til stranden. På 5 minutter kan man gå til et strand-diskotek, og i løbet af 15 minutters gå-tur, er man ved et stormagasin, der hedder Central Festival. Lige bag hotellet ligger der et rejsekontor, der er behjælpelig med at arrangere ture.\nVi havde valgt Khao Lak, da vi ville en tur til Similian øerne. Vi boede på The Leaf Oceanside, der ligger centralt. Lige overfor hotellet er der en lille sti, der fører direkte til stranden. Ved siden af hotellet ligger hotellet Centara. Der kan du skyde genvej op til hovedgaden. Receptionen er meget behjælpelig med alt. Morgenmaden er buffet, med mange forskellige retter, og udsigt over swimmingpoolen. Sidst på eftermiddagen er der happy-hour med halv pris på alle drinks. Ved hovedindgangen er der en lille kiosk, og et vaskeri. Der er både massage klinikker og frisører i nærheden. Hotellet minder i standard om Samui Natien. Hotellets hjemmeside: The leaf Oceanside


Optimer din sundhed med 3 nemme steps - Jubii\nOptimer din sundhed med 3 nemme steps\nVi lever efterhånden i en verden, hvor fysisk, psykisk og blot generel sundhed er i høj kurs. Det handler om at spise flest grøntsager, dyrke mest motion, gå til yoga flest gange i ugen og spise så lidt brød som muligt. Eller gør det?\nSundhed er mange ting, og sundhed behøver faktisk ikke at være så stort/hvidt, som mange gerne vil gøre det til.\nOfte medfører overdreven fysisk sundhed ikke nødvendigvis psykisk sundhed, og er det så i virkeligheden dét værd? Sundhed er nemt og enkelt, og det bør det også være.\nHer får du derfor 3 bud på ting, du kan implementere i din dagligdag, som vil bidrage til din generelle sundhed.\nEt stort problem for mange er, at når de først går i gang med "projekt sund", så er det alt eller intet - hentydende til førnævnte sort/hvid-tilgang. Men i stedet for at veje grøntsagerne for at sikre, at du får 600 gram dagligt, så gør det blot til et mål at indtage flere grøntsager, end du gør nu.\nPå den måde undgår du risikoen for at komme ind i en mere usund tankegang omkring maden, hvor det pludselig handler om tal i stedet for velværen og smagen ved selve grøntsagerne. Desuden vil du opleve forbedret sundhed allerede ved blot at spise mere grønt - det behøver ikke nødvendigvis at være 600 gram for at virke!\nEn god måde at øge det daglige indtag af grønt på er at forsøge at spise grønt til 2 ud af 3 hovedmåltider. Du kan eksempelvis tilføje en god håndfuld tomater, gulerods-, og agurkestænger til din frokost, og til aftensmaden kan du dampe et blomkålshoved og servere med lidt smør.\nDet behøver nemlig hverken at være råt eller smage skidt for at være sundt.\nUden mad og drikke duer helten ikke. Dette er helt korrekt, men uden søvn er der altså heller ikke megen energi i helten!\nGod søvn er essentielt for en velfungerede tilværelse, og vi har alle prøvet at være uoplagte og have ondt i hovedet efter en række dårlige nætter, så søvnmangel er bestemt noget, vi alle kan sætte os ind i.\nAt sove godt - og nok - medfører enormt mange sundhedsfremmende effekter. Søvn regulerer hormonerne i kroppen, hvilket betyder, at for lidt søvn kan øge risikoen for blandt andet stress, og det er også, når du sover, din krop og dens organer bliver reparereret fra dagens strabadser.\nAt prioritere søvnen er dog trods disse fakta ikke noget, særlig mange gør, og det er en skam, for mange ville opleve en forbedret hverdag ved blot at sove mere og bedre, netop fordi overskuddet vil blive større. Er det et sted, du har lyst til at sætte ind?\nSå tænk over din soveværelsestemperatur, om der er mørkt nok, om du går i seng på nogenlunde samme tidspunkt hver aften og sidst men ikke mindst hvad du sover i.\nDu kan som sagt spise nok så meget grønt og dyrke nok så meget motion, men er du ikke glad, så kan det næsten være lige meget.\nEt problem er ofte, at sundhed (læs: overdreven fokus på alt det, vi burde gøre for at være supersunde) ikke gør noget godt for psyken.\nAt nægte sig selv kage, afmelde sig sociale arrangementer, fordi maden ikke er sund nok, eller træningen må droppes, er desværre noget, som ses oftere og oftere - især blandt unge. Men selvom denne adfærd er sund for kroppen fysisk, fordi den får træning og nærende mad, så glemmer folk ofte, at den psykiske sundhed halter. Og "desværre" er kroppen så klogt indrettet, at hvis vi ikke har det godt psykisk, så går det også ud over den fysiske sundhed. Hjerne og krop hænger nemlig uadskilleligt sammen!\nDermed ikke sagt, at du blot skal kaste dig over diverse kager og droppe al motion; alt med måde.\nDet handler nemlig om vaneændringer, hvis du vil forbedre din sundhed, og en vane, mange af os ofte har, er at køre på autopilot. Med dette menes, at vi ikke tænker over, hvad vi foretager os - heller ikke når vi spiser. Det ene stykke kage bliver derfor hurtigt til fire, fordi vi glemmer at smage ordentligt på den, og motion bliver en sur pligt, fordi vi ikke tænker over, at det faktisk er vidunderligt og bør værdsættes, at vi i det hele taget har muligheden.\nEt sidste ord du skal have med på vejen er: Husk positiviteten. Det handler nemlig om at flytte fokus fra, hvad du ikke fik gjort, til hvad du faktisk fik gjort.\nAlene den tanke vil formentlig gøre, at den dårlige samvittighed bliver lidt mindre, og hvis du skal være helt ærlig, er livet så ikke for kort til dårlig samvittighed?\nFor at få den mest optimale søvn er det nemlig vigtigt, at du har den bedste seng samt en god pude og dyne. Forsøg eventuelt at have fokus på søvnen i en måned, og se, hvilken forskel det gør for dig.\nEr du ikke til den benhårde spinningstime, hvor sveden vælter ned af dig, så gå en lang tur i naturen i stedet. Som før nævnt er sundhed ikke sort/hvid, og derfor vil en gåtur være hundrede gange bedre, end hvis du blot blev siddende i sofaen, fordi spinning ikke er dig.\nIndhold leveret af Senge-testeren.dk


Carl ras mountainbike challenge 2020, Tangkrogen - Find det på KultuNaut\nMarselisborg Havnevej 1, Aarhus C\nSøndag den 20. september 2020, kl. 11-15.\nMountainbike løb med to ruter, som er designet til at give deltagerne mest muligt flow og selvfølgelig en masse teknik og lidt tons.\nCARL RAS MOUNTAINBIKE CHALLENGE - DANMARKS FEDESTE MTB LØB\nRuterne er sirligt afmærket. Store gule skilte, små orange flag, kegler og afspærringsbånd sørger for, at du hele tiden er på rette vej. Begge ruter er sat sammen på en måde, så der både er genkendelser og noget nyt for tidligere deltagere eller for "kendere" af Marselisborg skoven.\nDer køres både på de officielle mtb-spor og på skovstier - sidstnævnte bruges primært til at binde MTB sporene sammen.\nVi har et knivskarpt setup klar til jer fra start til mål! Tangkrogen, der danner rammen om både start og mål, ligger fantastisk i udkanten af Aarhus med kun 2 km til sporet. Før start kan I tanke energi, væske og lige forberede det sidste, inden der skal trædes nogle watt.\nI mål står vi klar til at tage imod jer, når I krydser målstregen. Vi byder på en øl eller cola og en grillpølse til jer alle, så I kan samle jeres team, fortælle hvem der var vildest, mest uheldig, hurtigst og lækrest ude på ruten.\nVi har teamet op med vores top-tunede officials til de to depoter, så alle kan blive forplejet i hoved og r..\nPå 25eren er der 1 depot ved 15 km, lige efter den hårde del - så du er flyvende på hjemturen.\nFyld drikkedunke, drikkeblærer, maver, munde... bare fyld op - Reload og fuld skrald videre.\n2 RUTER: 25'EREN & 55'EREN\nVelassortederede væskedepoter på ruten med vand, energidrik og mekaniker-grej.\nGratis kaffe fra BKI\nØl / Cola og grill-pølser til alle deltagere\n25eren er perfekt til nybegynderen, som gerne vil prøve kræfter med at køre et rigtigt mountainbikeløb. En perfekt blanding af lækre singletracks, sjove sektioner og et par mindre tonse-stykker. Lad dig ikke narre; ruten er kort, men hård og skal nok give dig udfordringer og sved på panden.\nVi har alle drømt om at give vores chef baghjul! Derfor skal I tage kollegerne (og cheferne) med til Carl Ras Mountainbike Challenge og få en uforglemmelig oplevelse.\nI kan battle på de 2 distancer og hygge jer sammen i mål. Vi har det mest tjekkede mountainbike-setup i Danmark, og når I kommer i mål, har vi grillpølser og øl klar til jer. I er også meget velkommen til at tage jeres eget telt og mad med.\nSkriv til morten@aarhusmotion.dk - så finder vi en god løsning.\nPris: Fra 30. nov 2019 249 kr + gebyr Fra 1. jul 2020 12:00 275 kr + gebyr Fra 1. sep 2020 12:00 295 kr + gebyr


Hidtil har jeg arbejdet med rum til kunst- og designudstillinger, kultur- og forskningsformidling. CV Birte Dalsgård, født PDF\nHidtil har jeg arbejdet med rum til kunst- og designudstillinger, kultur- og forskningsformidling. CV Birte Dalsgård, født 1973\nDownload "Hidtil har jeg arbejdet med rum til kunst- og designudstillinger, kultur- og forskningsformidling. CV Birte Dalsgård, født 1973"\n1 Rumlig kommunikation er mit omdrejningspunkt Med et afsæt i både en praktisk og teoretisk begrebsverden, som designer og kunsthistoriker, arbejder jeg målrettet med at skabe kommunikerende rum, der giver plads for forskellige former for forståelser i samspillet mellem bruger og rum. Jeg har derfor en særdeles god erfaring med at designe og iscenesætte betydningsbærende fysiske rum og rumlige elementer via kommunikative greb og med som projektleder at realisere en idé fra start til slut: jeg kender til hele projektforløbets faser med planlægning, aftaleindgåelse, tilvejebringelse af økonomiske midler og ikke mindst med den tekniske, praktiske udførelsesdel. Hidtil har jeg arbejdet med rum til kunst- og designudstillinger, kultur- og forskningsformidling. CV Birte Dalsgård, født 1973 Uddannelse Danmarks Designskole, Linien for Rum & Møbel Designpraksis, overbygningskursus, Københavns Universitet BA i Kunsthistorie, Københavns Universitet tilvalg i Moderne kultur og Kulturformidling & -journalistik Studentereksamen, matematisk Ansættelser og desuden samarbejdet med fx: Dansk Design Center, J.F. Willumsens Museum, Ordrupgaard, Copenhagen Business School & Zentropa Workz Tidligere projekttyper: Udstillinger & oplevelsesrum. I samarbejde med Dansk Design Center har jeg senest skabt udstillingerne CHALLENGE WASTE, CHALLENGE SOCIETY samt DENMARK by DESIGN på sidstnævnte har jeg ligeledes stået for det fysiske udstillingsdesign. Senest har jeg udformet formidlingsprojektet VÆRKboksen på J.F. Willumsens Museum, et tilbud som via leg og sansning åbner for at opleve kunsten frem for at få den fortalt. Desuden har jeg udviklet koncept og arkitektur til fysisk inddragende udstillinger for museerne J.F. Willumsens Museum og Ordrupgaard. Hver gang har jeg varetaget selve realiseringen med produktion og opsætning. Forskningskommunikation som rumlige udforskningszoner. Jeg har skabt rumlige installationer - virtuelle såvel som fysiske -, der ved brugerens interaktion lægger op til dannelse af viden og diskussion. Installationer der kommunikerer komplekse problemstillinger og budskaber, og som har vægt på sansestimulerende og gerne fysiske påvirkninger. Eksempelvis stod jeg som designer og projektleder i tæt samspil med forskerne for udformning af konceptet, tilblivelsen og opbygningen af de eksperimenterende forskningsformidlingsprojekter StamcellenetVærket et samfundsvidenskabeligt laboratorium, Forventningernes Landskab og ArbejdsArenaen. ne blev til i samarbejde med Copenhagen Business School/CBS, og de ansvarlige forskere har modtaget priser for projekterne i henholdsvis og. Indretning & rumlig branding. Mit arbejde med indretning af kontorlokaler har bragt mig erfaring med møbleringsplaner og inventarvalg for at skabe attraktive og dynamiske miljøer - altid med udgangspunkt i brugernes behov og med vægt på at skabe et godt indeklima. Desuden har jeg fokuseret på rumlig branding, så virksomhedens visioner blev afspejlet i organiseringen og udformningen af rummene.\n2 Udstillinger & formidlingsprojekter VÆRKboksen - et formidlingstilbud til børnefamilier Idé, koncept & design I samarbejde med J.F. Willumsens Museum CHALLENGE SOCIETY - DESIGNING THE SIMPLE SOLUTIONS TO A COMPLEX FUTURE Research & koncept CHALLENGE WASTE. RE_ACT_RE_IMAGINE_ RE_DESIGN - en udstilling om affald og designløsninger Research & koncept 2010 DENMARK by DESIGN - en udstilling om danske design-ikoner Research, koncept & udstillingsdesign 2004/05 Udstillingen»tidens øjeglas«- J.F. Willumsen og Den Frie Udstillings første år Konceptformulering, kuratering og udstillingsdesign tidens øjeglas Udstillingsdesign & -inventar for Ordrupgaard-samlingen HUMANITARIUM - et interaktive udstillingscenter, Deltager i tværfaglig udformning af konceptet, FASE 1 for Institut for Menneskerettigheder & Zentropa Workz /9 Kanonværket Det store Relief. Udforskningszoner virtuel og sanselig Koncept til formidlingsprojekt. Et website og en fysisk opstilling udformet til interaktiv deltagelse med detektivisk vinkel Udstillingsinventar samt deltagelse i planlægning af udstillingsprogram. Koncept og udformning af Forklaringsvæggen, design af tegningspavillion og løsvæg i malerisal samt diverse sokler og ophæng til skulpturer forskellige steder i museet. Til museets faste ophængning ved genåbningen af J.F. Willumsens Museum efter om- og tilbygning\n3 Forskningskommunikation ArbejdsArenaen - spillet om dit arbejdsliv En interaktiv web-platform Facilitering, konceptudvikling, grafisk webdesign Samarbejde med adjunkt Anders Rastrup Kristensen, CBS samt forskergrupper fra CBS, DTU, DRU og de faglige organisationer KL, Djøf, DI og IDA Adjunkt Anders Rastrup Kristensen modtog FUHUs formidlingspris for Arbejdsarenaen ArbejdsArenaen - spillet om dit arbejdsliv Fysisk port til markedsføring af web-platformen Koncept & design -8 Forventningernes Landskab. stamcellenetværket II Rumligt formidlingsprojekt, mobil interaktiv installation udstillet bl.a. CBS, Forskningens Døgn, Field s, Biocenter KU Samarbejde med lektor Maja Horst, Institut LPF, Copenhagen Business School Lektor Maja Horst modtog Videnskabsministeriets Forskningskommunikationspris for projekterne stamcellenetværket - et samfundsvidenskabeligt laboratorium Rumlig interaktiv installation, formidling af samfundsvidenskabelige forskningsproblemstillinger vedr. stamcelleforskningen i Danmark Samarbejde med tværfaglig forskergruppe under ledelse af professor Lene Koch, Københavns Universitet stamcellenetværket et samfundsvidenskabeligt laboratorium Leadership of Innovative Processes - virtuel installation i Second Life - oplæg til formidlingsprojekt & tredimensionelt spil-inspireret interview-redskab Samarbejde med forskere fra Copenhagen Business School & RUC Koncept, design og projektstyring af StamcellenetVærket - rumligt udformet forskningskommunikation Forskningsformidlingsprojektet handler om samfundsmæssige aspekter ved stamcelleforskningen fx etiske, økonomiske og juridiske. Den blev opbygget i en testmodel-udgave på ca. 80 m 2, med det overordnede budskab at gøre de besøgende sensitive overfor måden samfund og teknologier skabes i et gensidigt samspil gennem en lang række af valg og handlinger. Installationen var modelleret som en 3d spilleplade, hvor man som besøger blev en spillebrik, der kunne bevæge sig gennem en serie af små rum, mens man blev konfronteret med en række stillingstagende valg. Hvert rum præsenterer den komplekse problemstilling fra forskellige vinkler, og installationen som helhed tvinger deltageren til at skifte synsvinkel undervejs, og derved opleve kompleksiteten på egen krop. Projektet blev skabt i tæt samarbejde med en tværfaglig gruppe samfundsvidenskabelige forskere under ledelse af prof. Lene Koch, Københavns Universitet. Det blev vist i kælderen under Institut for Ledelse, Politik og Filosofi på Copenhagen Business School.»etiske råderum/genetiske råderum«formulering og visualisering af forskningspointer Deltagelse i tværfaglig forskergruppe under ledelse af professor Lene Koch, Københavns Universitet\n4 Grafik Grafisk layout af katalog og plakat til udstillingen SITE & VISION for Skovhuset ved Søndersø Grafisk layout af exteriør, vejledningsmateriale & logo til VÆRKboksen 2010 Grafisk layout af katalog og invitation til udstillingen PRESENT REPRESENT for Bornholms Kunstmuseum Grafisk layout & tilrettelæggelse af katalog & invitation til udstillingen Et værk uden grænser. J.F. Willumsens maleri Kongesønnens bryllup Grafisk udformning af plancher og mind-map tavle til udstillingen Et værk uden grænser. J.F. Willumsens maleri Kongesønnens bryllup Illustrationer og omslag til antologien Håbets teknologi - Samfundsvidenskabelige perspektiver på stamcelleforskning i Danmark Red. Klaus Høyer og Lene Koch Udgivet på Munksgaard Danmark, Omslag samt billedredigering og indsamling til udstillingsantologien Udstillinger mellem fokus og flimmer, Red. E. Bodin & J. Lassenius Udgivet på Multivers, Grafisk design & udstillingsrelateret arbejde\n5 Indretning Designkoncept for indretning af kontor-, møde- og kantinelokaler for IT-virksomheden Agema Designløsning for facadeskiltning, ankomstområde og trappeopgangsforløb for LETT Advokatfirma Samarbejde med SQR designbureau Indretningskoncept og -løsning for 2k - kompetente kantiner Samarbejde med SQR designbureau Procesredskaber 2005 SCULPOtool spil til visions- og strategiplanlægning ledelsesredskab til konsulentfirmaet Aion ApS Produceret efterår SCULPtool visionært ledelses-spil 2004 Hvis din aftenskole var en - prototype, spil til identitetsafklaring, et redskab til konsulentfirmaet Aion ApS Spil til idéudvikling & etablering af tværfagligt samarbejde projektafklaring til»etiske råderum/genetiske råderum«tværfaglig forskergruppe under ledelse af professor Lene Koch, Københavns Universitet\nRumlig kommunikation er mit omdrejningspunkt\ner, mdd Rumlig er mit omdrejningspunkt Med et afsæt i både en praktisk og teoretisk begrebsverden, som er og kunsthistoriker, arbejder jeg målrettet med at skabe kommunikerende rum, der giver plads for\nUdstillinger - kunst- & designudstillinger\nCV Udstillinger - kunst- & designudstillinger Jeg arbejder med at skabe udstillinger, der har en stærk faglig, vedkommende og nytænkende vinkel, der på visionær måde rækker ud over at være et sted med\nhistorie i gadeplan Installationerne på gadedrengen Arthurs rute : Rabarberlandet, Arthurs hjem, Ladegårdsåen, Arthurs skole, Tobaksfabrikken.\nhistorie i gadeplan Koncept til en historisk udstilling på Indre Nørrebro. Normalt ligger fortiden og historien hengemt i arkivernes samlinger, på museer og i folks erindringer, men fortiden ligger i lige


Thorsten Thorup (f. 1944) og Claus Bonderup (f. 1943) har begge studeret på Det Kongelige Danske Kunstakademis Arkitektskole og blev uddannet i 1969. De efterfølgende år rejste de verden rundt for at realisere designprojekter internationalt. Thorsten Thorup og Claus Bonderup Arkitekter MAA MDD blev grundlagt i 1985, hvor de udførte mange betydningsfulde og succesfulde projekter inden for hotel, bolig og butiksindretningsbranchen. Thorup og Bonderup designede også møbler, ure og pendler af unikt geometrisk udseende, som i dag bliver anset som moderne klassikere. Thorsten Thorup åbnede i 1992 sin egen tegnestudie, hvorefter han arbejdede med anerkendte internationale projekter. Claus Bonderup åbnede et år senere (1993) sit eget arkitektfirma, hvor han forsatte sit arbejde som arkitekt og professor. De har igennem deres kreative tilgang til design vundet mange anerkendelsesværdige priser fra 1974 til 1982, herunder German Die Gute Industrieform prisen, French Form Utile Design Prize og Nordic Design Prize.


Tiden til at foretage køb kan være et kritisk øjeblik, hvor nogle bliver skøre og budgettet forsvinder. Når vi går ind i supermarkedet og ser så mange farver og nye produkter, ser vi ud til at glemme, hvad vi faktisk har købt. Så du kan spare nogle penge, og du kan unne dig selv i sommer, vi giver dig nogle tip, du kan spare, når du foretager køb .\nIntet produkt er det, hvor det er tilfældigt, hvis du ser på det grundlæggende og det væsentlige, er de altid i bunden . På denne måde får de dig til at gå rundt i hele supermarkedet for at tage dem, og det er mere end sandsynligt, at du på den måde lægger noget andet i kurven, du har ikke brug for Prøv at gå hurtigt og læg ikke mærke til de ting, der er på siderne.\nDet er en meget almindelig fejltagelse, jeg har intet at spise, og jeg går ned til super "lad os se hvad jeg finder." Hvis du går på shopping, mens du er sulten, kan du tage ting at snack mellem mens du spiser middag eller ender med at købe produkter, der kun synes appetitvækkende på impuls, fordi du har lyst til det på det tidspunkt. Det anbefales også at gå uden børn , da de har lyst til noget slik eller chokolade, og efter at have bedt om det 20 gange vil du ende med at købe det.\nOpmærksom på distributionen på hylderne\nAlt studeres, vi vil altid være mere opmærksomme på de produkter, der er på niveau med vores syn, og det er derfor, der vil blive anbragt de dyreste eller dem, der er bedst for dem at sælge. Næste gang du går på shopping, ser på de fødevarer, der findes i de højeste og laveste hylder, vil du se, hvad en forskel!\nTidspunktet på dagen påvirker også\nNår du går i supermarkedet i rushtiden, ender du med at spise en god linje at betale, det ved vi alle sammen. Men hvad vi ikke synes så meget om, er, at netop for at tyggegummi, slik og chokolade er placeret der, så du ser dem i en god tid, og til sidst vil du fange nogle. Det er produkter, der ikke er nødvendige, og som købes på et indfald , hvis de var tabt af super næsten ingen ville købe dem.\nI frugtbutikken og bælgplanter har du altid muligheden for at købe mad i bulk eller allerede pakket i en pakke. Det er mere behageligt at tage det med emballagen, dens vægt og den faste pris ... men det er dyrere. Det er rentabelt at lægge dig selv, hvad du vil tage i poser . Når du foretager køb igen, skal du se på dem, der koster dig et kilo jordbær (for eksempel), når du tager det og pakker det selv, og hvad det ville koste, hvis du tog den allerede forberedte beholder.\nHvis du vil læse flere artikler, der ligner Tips, som du kan gemme, når du køber , anbefaler vi, at du går ind i kategorien Personlig økonomi.\nSådan downloades en hurtigere fil\nHvordan man kontakter Bruce Springsteen\nHvordan man synger bedre\nSådan fremskyndes stofskiftet om natten\nSådan forbrændes kalorier uden at træne\nSådan forbrændes flere kalorier


Theresa Berg Andersen · Lille Madsens Hus | Paqle\n81% af 2.288\n65% af 1.914\n7,3% af 2.632\nOmtalt i 868 artikler.\n2021-nu · 1. viceborgmester · Socialistisk Folkeparti\n2020-2021 · Stedfortæder i Folketinget · SF\n2016-nu · Daginstitutionsleder\n2007-2016 · Daginstitutionsleder\nKridthuset i Løgstør\n2010-2015 · Master · Offentlig Ledelse\n1999-2004 · Professionsbachelor · Pædagog\n10. maj · Nordtinget\nSøren Friis) Viceborgmester i Vesthimmerland Theresa Berg Andersen fra SF er valgt til at være folketingskandidat for sit parti.\nDet oplyser Theresa Berg Andersen efter nyheden om, at flere lokalforeninger i partiet ikke vil føre kampagne for et ja, selvom det er partitoppens anbefaling.\nHan fik opbakning af Theresa Berg Andersen (SF), der mente at en ekstra million var i strid med budgettet.\n29. april · LokaltIndblik.dk\nStort flertal for fest til 2 millioner kroner\nSelv SF's Theresa Berg Andersen, som var arg modstander af at udskyde de førnævnte tiltag på sundhedsområdet, var klar til at bruge 2 millioner kroner på fest.\n28. april · VoresJammerbugt\n1. maj fejres på Bratskov for 40. gang\nFolketingsmedlem for Enhedslisten, Peder Hvelplund, holder tale 13.15 og folketingskandidat for SF Theresa Berg Andersen holder tale 13.30, og så afslutter byrådsmedlem Diane Aarestrup fra Socialdemokratiet med sin tale klokken 15.30.\nDropper penge til de svage : Holder millionfest\nVil have penge til begge Dengang udløste aftalebruddet vrede hos SF's gruppeformand i kommunen , viceborgmester Theresa Berg Andersen, som også er med i økonomiudvalget, og som onsdag stemte ja til de to festlige millioner til personalet.\nTheresa Berg Andersen blev nævnt i Ekstra Bladet\nSFs Theresa Berg Andersen vil slet ikke være med til at der bliver opsat møller i området, mens socialdemokraten Asger Andersen vil have sagen udsat, indtil der er klarhed omkring nye regler for kompensation til naboer til vindmøller.\nBørnetilskud til danske kommuner, der modtager ukrainske flygtninge\nTheresa Berg Andersen, (SF), formand for beskæftigelsesudvalget i Vesthimmerland, skriver:\nDet er brud på en budgetaftale\nTheresa Berg Andersen (SF) medlem af byrådet skriver:\nAllan Ritter Andersen (K), Asger Andersen (S), Inger Nielsen (V), Lars Andresen (V) samt Theresa Berg Andersen (SF).\nViceborgmester Theresa Berg Andersen (SF) føler sig overbevist om, at det nye medlems holdninger flugter med SF's.\n16. januar · LokaltIndblik.dk\nVisioner på beskæftigelsesområdet\nLæserbrev af, Theresa Berg Andersen (SF), fmd. for Beskæftigelsesudvalget:\nViceborgmester Theresa Berg Andersen (F) Økonomiudvalget Formand:\nTheresa Berg Andersen (F) Økonomiudvalget Formand:\nVindmøller i Bjørnstrup\nLæserbrev af Theresa Berg Andersen, byrådsmedlem for SF:\nTheresa Berg Andersen har slået på, at SF oftest har stemt med de andre partier, når det gælder udvikling i kommunen.


Spar Salling overtaget | TV MIDTVEST\nSpar Salling overtaget\nDen lille Spar Salling kunne ikke klare Finanstilsynets krav og har nu ladet sig opsluge af Den Jyske Sparekasse\n22. apr 2012, kl. 21:59\nSøndag aften lagde Spar Salling en pressemeddelelse ud på sin hjemmeside, hvor sparekassen meddeler, at Den Jyske Sparekasse overtager al aktivitet i Spar Salling.\nMed aftalen undgår Spar Salling en egentlig konkurs. Fordelen er, at alle kunder stadig har en bank. De bliver overtaget af Den Jyske Sparekasse uden at skulle i statens "skraldespandsselskab" Finansiel Stabilitet, sådan som det skete for kunderne i Fjordbank Mors. Det gælder også for Spar Sallings mange landbrugskunder, der indirekte har været med til at trække sparekassen ned.\nOver halvdelen af Spar Sallings erhvervsudlån ligger i landbruget, og det har fået Finanstilsynet til at kræve, at Spar Salling skulle øge hensættelserne fra 5½ til 22 millioner kroner, og det var mere, end Spar Salling kunne klare.\nAlt er tabt for garanterne\nMens kunderne altså er reddet, så ser det anderledes skidt ud for sparekassens garanter. Spar Salling skriver i pressemeddelelsen, at "garanterne må forvente, at deres investering er tabt". Det drejer sig om i alt 86 millioner kroner.\nGaranternes penge har været indefrosset siden begyndelsen af februar. Det var første tegn til offentligheden om, at noget kunne være galt i Spar Salling.\nSpar Salling-direktør Bent Jensen kalder over for nyhedsportalen Finanswatch.dk situationen for vemodig:\n- Det er en blanding af stor vemod - men også en form for befrielse og lettelse. Fordi der kommer en afklaring og en løsning. Og som det ser ud i øjeblikket en løsning, som vi betragter som absolut god og tilfredsstillende. Men det vil alle nok ikke synes, siger Bent Jensen.\nSpar Salling har hovedsæde i Lem i Vestsalling og har filialer i Skive, Vinderup og fem mindre landsbyer i Salling. Der er 52 ansatte, som også overgår til Den Jyske Sparekasse. Alle Spar Salling-filialer åbner ifølge Bent Jensen som normalt mandag morgen.\nDen Jyske Sparekasse har hovedsæde i Grindsted.


House of Flying Daggers | Flixfilm\nForside » Nye film og serier » House of Flying Daggers\nSkuespillere: Takeshi Kaneshiro, Andy Lau, Ziyi Zhang, Dandan Song\nBeskrivelse: Jin og Leo får kontakt med danserinden Mei, som mistænkes for at stå i ledtog med House of Flying Daggers, der stjæler fra de rige og giver til de fattige.\nSe House of Flying Daggers på Netflix\nHouse of Flying Daggers havde premiere på Netflix Danmark den 4. november, 2017 og kan findes på streamingtjenesten med danske undertekster.\nFortæl os hvad du synes om House of Flying Daggers ved at skrive en anmeldelse i kommentarfeltet nederst.\nSe en trailer til House of Flying Daggers herunder:\nBemærk venligst, at alle ovenstående oplysninger og trailer til House of Flying Daggers er autogenereret. Der tages forbehold for eventuelle fejl. Vær opmærksom på, at streamingtjenesten Netflix har et dynamisk udvalg af film og tv-serier og derfor løbende skifter titlerne ud med nye, mens andre fjernes. Det betyder, at det ikke er sikkert at House of Flying Daggers stadig kan afspilles på Netflix Danmark.