Rina's bogblog: 2. praktik #10\nFlere tanker - flere overvejelser.\nHvilket kun er en god ting, da der har været mange tanker indover de ting der er sket i den sidste uges tid. Har alt for længe gemt mig selv væk og undgået at lytte til de signaler min krop og indre har forsøgt at fortælle mig. Men har bare aldrig vidst hvordan jeg skulle forholde mig til det, samtidig med at gøre noget ved det. Jeg har alt for længe gjort alt det jeg troede omverdenen forventede af mig, tonset afsted og så undgået at lytte til mig selv.\nMen nu er det slut. Kan godt mærke at mit sind ikke kan mere, før jeg får håndteret de ting der blokerer for at jeg kan med rette ånd gennemføre praktikken på bedste vis. Hvilket jeg godt kan mærke at jeg ikke kan nu. I hvert fald ikke med rette ånd og ikke uden en frygt for at jeg i sidste ende vil dumpe. Frygten er stadig den værste del og den jeg kæmper mest med ift. at gøre noget. Så det er i hvert fald en af de ting jeg skal have arbejdet med, hvis jeg ellers kan finde den rette hjælp.\nJeg kan ærlig talt godt mærke at jeg har ramt en væg, hvor jeg ikke kan komme videre. Vil gerne tingene, og har mod på det. Men alligevel når jeg så skal igang med tingene, som f.eks. at stå foran klassen som jeg er med inde i, går jeg i baglås og det skal bare overstås. Jeg vil virkelig gerne kæmpe videre, men har ikke kræfterne til det, uden at jeg vil ende med at brænde ud og ikke have energien til det videre forløb.\nSå for nu, sætter jeg det hele på pause og fokusere på mig selv. Uden nogen prøver, eller pres ift. at klare målene eller presset fra min egen side. Kan mærke at det hele fylder for meget. Målene, mig selv, prøven i sidste ende, fritiden og det at skulle være på hele tiden og konstant at skulle rykke sig. Har nok vidst det i et stykke tid, men har først nu her begyndt at tænke over hvad der der bedst for mig, i stedet for at tænker over hvad andre forventer af mig. Det er mig selv jeg skal tænke på først. Det er jeg begyndt at indse.\nSkal på onsdag til møde med begge mine vejledere og praktik stedets leder, for at de kan høre det hele fra min side af og for at jeg kan høre hvad mine muligheder er og hvad der skal ske fremadrettet. Det er trods alt bedst at jeg selv vælger at sige stop, fremfor at praktikstedet "fyrer" mig eller at jeg i sidste ende dumper.


Hjem / Butik / Hudpleje > Ansigt > Ansigtspleje / Levertran salve stærk medic 25 ml\nVarenummer (SKU): 221601 Kategori: Hudpleje > Ansigt > Ansigtspleje\nLevertran salve stærk medic 25 ml fra Apopro\nLevertran salve stærk medic 25 ml kan på grund af dens store popularitet nu findes i vores varekategori Hudpleje > Ansigt > Ansigtspleje. Når du bestiller her får du lovpligtige 14 dages returret – dog ikke på lægemidler, som er undtaget returretten med din pakke når du køber din vare. Mange er udmærket klar over, at man køber din Levertran salve stærk medic 25 ml fra den meget brugte forhandler Apopro Online Apotek, der altid har et stort udvalg af populære varer. Vi har håndplukket varerne og blandt dem kan du shoppe løs efter lækre varer, og der er det oplagte valg produktet er på siden. Når der handles i webshop kan priserne findes lavere end i butikker- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen.\nDet er værd at huske på, når der shoppes online, får du nogle bedre betingelser, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Du får med dine varer 14 dages returret. efter dit online køb, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere og forlænger din returret til mere end de 14 dage. At handle online giver dig også en anden fordel, som er et stort udvalg, og prissammenlignen er let at foretage, når man kan se de forskellige shops priser med det samme. Du kan oven i købet gøre det super hurtigt, det er bare lige at finde de shop, der sælger din vare. Ved at købe dine varer online, slipper du for, at skulle få det hele til at passe med de forskellige buslinjer og tidspunkter. Shoppen sender din produkter til din adresse, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, så vælg det, der passer bedst til dig. I dag er der ingen grund til at skulle stå i kø ved en kasse – ved online handel så gå bare direkte til kassen, når du har fundet dine varer, og betal med det samme, så spilder du ikke din tid på at vente på fru Hansen, der lige skal spørge om, hvad hver enkelt ting koster.


Hvilke af disse 20 konspirationsteorier, tror du på? - side 4 - Liv & sjæl - Jubii Debat\nNu er der gnasket over det her i 29 indlæg.\nMen nu er der sket et stort gennembrud i forskningnen af gnaskning. Så stort at forskeren er indstillet til Nobels pris i medicin.\nHvad med at gå i videnskabens tjeneste og melde dig som forskningsobjekt.\nOn 17.9.2020 at 14:00, Torsten Bonfils skrev:\nFor det tredje virker det som en helt absurd måde at udrydde et folk på: At man sætter dem på et tog der kører til Polen.\nAndre gange i historien når man har forsøgt at udrydde en del af en befolkning, så har man normalt bare kørt dem ud til et stort hul og skudt dem.\nDet virker faktisk også absurd på mig. Hvorfor ikke likvidere dem på stedet? Det gjorde man i stor stil i Ukraine.\nIkke særligt effektivt heller. skal man gøre noget effektivt, så skulle man gøre som russerne gjorde mod ukrainerne i 1931 - 32 i muligvis verdenshistoriens mest koncentrerede folkemord. Man huggede simpelthen maden fra dem og 3 - 8 millioner mennesker døde over nogle måneder.\nI 1920 havde den røde hær invaderet Polen, men slået tilbage fra Warszawa. Der havde man omringet en styrke på 90 000 russere som så var krigsfanger. Men hvad stille op med dem? Hvorfor skulle man føde på en fjendtlig hær, når egen befolkning sultede? Og hvis man løslod dem ville de måske snart deltage i en ny invasion. så man jagede dem ud i et øde sumpområde uden forplejning, hvor de kreperede. Uden at skulle bruge ressourcer på dem.\nVedr den falske skorsten og krematorium i Auswitz, så blev det hele revet ned i 1945, i forbindelse med befrielsen. Men genopbygget i 1948. Genopbygget til propagandaformål hvor autenciteten spille den mindre rolle. Men der er masser af autentiske billeder fra Auswitz.\nOn 18.9.2020 at 11:07, dewey skrev:\nDen udtalelse giver fængselstraf i Tyskland .\nJeg synes det er en umanerlig dårlig holdning at have, men retfærdigvis vil jeg forsvarer retten til at mener det og sige det.\nDet er ikke ytringsfrihed når man ikke må lukke lort ud, fængselsstraf er indbegrebet af censur.\nOn 19.9.2020 at 08:49, Hitzige Helga skrev:\nSom du selv siger, så startede men ud med det.\nDerfor lavede man udryddelseslejerne som man gjorde, det kan ses i de efterlade dokumenter og vidne udsagt fra nazisterne selv, at det var årsagen.\nJeg tror mere på nazisterns definition af effektivitet end jeres, derfor var det mere effektivt at gøre som de gjorde.\nHusk at det var omkring 1000 KZ lejere når man tager de mange små slave lejer med. Men kun en håndfuld masseudryddelses lejere.\nDen forklaring har jeg også hørt. Med gaskamre, så fik de ikke døden så tæt på. Ham der kastede gassen ned gennem skorstenen, så ikke selv hvad der skete efterfølgende.\nNår planen er at dræbe millioner, så er det nok godt tænkt trods alt, så man ikke driver alle sine folk til sammenbrudtes rand.\nMen det viser også man kan hade og uden skånsel imod nogle og har omsorg og værdsættelse af andre. Man kan derfor ikke vurdere et menneskes karakter alene på hvordan de behandler dem som de godt kan lide, men man kan se det på hvordan de behandler dem som de ikke kan lide.\nMan bør vægte ytringsfriheden højere end at skulle signalere at eks. hun er bare en idiot og ikke taler på samfundet vegne.\nHam der kastede gassen ned gennem skorstenen, så ikke selv hvad der skete efterfølgende.\nMan kan derfor ikke vurdere et menneskes karakter alene på hvordan de behandler dem som de godt kan lide, men man kan se det på hvordan de behandler dem som de ikke kan lide.\nSådan har jeg det også. Det elsker deres hund men er lige ved at spytte på "Hus Forbi"-sælgeren ned ved Føjtex.


Lemlæstelse i børnehøjde | Kristeligt Dagblad | Mens danskernes medieforbrug stiger, rejser der sig en debat om spil, tv og films skadelige påvirkning af børn og unge. Kristeligt Dagblad har mødt en familie til en snak om blodbad, censur og forældreansvar\nDanmark 31.07.08 Kl. 01:00\nLemlæstelse i børnehøjde\nMens danskernes medieforbrug stiger, rejser der sig en debat om spil, tv og films skadelige påvirkning af børn og unge. Kristeligt Dagblad har mødt en familie til en snak om blodbad, censur og forældreansvar\nNiklas' øjne scanner filmhylderne i jagten på den ultimative voldsfilm. Et cover med en ung kvinde, der bliver begravet levende, står flankeret af en hånd med en afskåret finger. Nederst mod gulvet ligger et kropløst hoved i en metalskål, og en skelen til hyldens yderkant afslører en frådende kannibal med vanvid i øjnene.\nJeg kender ikke så mange af de her film, men de ser vilde ud.\nDet er Niklas på 14 år, der taler. Og efter kort betænkningstid falder hans valg på en film med titlen "300", hvor coveret tyder på masser af krig og lemlæstelse. Den er kun tilladt for børn over 15 år. Men Niklas bliver kvikt ekspederet af butikkens bestyrer, der gladelig bytter blodbadet for en 100-kroneseddel.\nTine Jensen er børnepsykolog ved Medierådet. Hun er med til at sætte aldersgrænserne på film i Danmark. Tine Jensen ved godt, at grænserne sjældent bliver overholdt, og at børn i dag har næsten ubegrænset adgang til alle slags film. Men hun mener, at film, som den Niklas lige har købt, sagtens kan være skadelige for det 14-årige sind.\nI Medierådet opererer vi med både 'det gode gys' og 'det dårlige gys', hvor de dårlige gys tit kan virke ekstremt skræmmende på mange børn, siger Tine Jensen. Hun forklarer, at dårlige gys for eksempel kan være afhuggede lemmer, blod der sprøjter, indvolde og især scener, hvor børnene lever sig stærkt ind i ofrenes smerter. Tine Jensen siger, at noget af det værste for et barn at kigge på er scener, hvor børn bliver udsat for vold, mord eller incest.\nTil gengæld kan et godt gys foregå i et velkendt miljø som i Harry Potter-filmene, hvor mange børn har læst bøgerne i forvejen, siger Tine Jensen.\nMen hun er godt klar over, at film konstant bliver barskere.\nDer skal mere til for at gøre det uhyggeligt. Der er en større kynisme i film i dag, og de er meget mere pågående end tidligere, siger hun. Hun mener samtidig, at børn også kan tåle mere i dag end for 10 år siden.\nHjemme hos Niklas og hans forældre, Ulla og Søren, fortæller Niklas om sine mest skræmmende filmoplevelser.\nNår jeg kan se skuespillernes følelser, kan det godt skræmme mig. For eksempel, hvis en person bliver udsat for voldsom tortur, hvor hans fingre bliver savet af, mens han sidder og skriger og græder af smerte.\nNiklas har kun måttet slukke for en film én gang. Det blev for meget under en scene, hvor et offer blev tvunget til at spise et stykke af sin egen hjerne.\nNiklas' mor, Ulla, vrænger næse ad en scene i den netop indkøbte "300", hvor en gruppe krigere bygger en mur af bunker af fjendens lig.\nSådan noget får jeg helt ondt i maven af, siger Ulla og konstaterer, at Niklas aldrig ville få lov til at se en film som "300", hvis hun var alenemor.\nNiklas' far, Søren, forholder sig derimod mere afslappet til sagen.\nSådanne film må han gerne se, så længe der er variation i hans filmforbrug. Det skal bare ikke være det eneste, han sidder og ser, siger Søren.\nTine Jensen erkender da også, at det jo er forældrene, der kender deres børn bedst.\nBørn er meget forskellige. Det kan være, et 12-årigt barn kan tåle at se noget, der ville give selv en granvoksen mand mareridt, siger hun og tilføjer, at der ikke skal herske tvivl om hendes holdning til Medierådets grænser.\nNaturligvis skal både børn og forældre overholde reglerne. Og forældrene kan trygt stole på vores vurderinger af filmene. De bliver ikke lavet uden god grund.\nMen som så mange andre forældre var Ulla slet ikke klar over betydningen af aldersgrænserne.\nJeg vidste slet ikke, at grænserne var lovpligtige. Jeg troede bare,at de var vejledende, siger hun. Men forældrene er enige om, at film ofte kan have skadelig virkning på børn.\nDet er da helt klart, at mange fobier som frygt for mørke og klaustrofobi sikkert er skabt af gyserfilm. Og jeg tror da også, at børn kan blive angste og stressede af at se voldsomme film, siger Ulla. Alligevel mener Søren ikke, at aldersgrænserne på film skal tages alt for alvorligt.\nSom forældre kan vi ikke sætte ind på samtlige områder i tilværelsen, siger han. Søren vil derfor vægte opdragelse omkring eksempelvis rygning og alkohol højere end film og tv-forbrug.\nLigesom Tine Jensen mener Niklas' forældre, at ansvaret for overholdelsen af aldersgrænserne primært ligger hos forældrene, selvom de gerne så, at biografer og butikker tog reglerne mere seriøst.\nDet var bedre, at butikkerne håndhævede reglerne mere, men det er ikke realistisk. Der er slet ikke tid i samfundet til al den kontrol, siger Ulla. Hun mener, at det er umuligt at kontrollere, hvad børnene ser hele tiden. Og da mange forældre ikke har de fornødne ressourcer, kompetencer eller overskud til at sætte grænserne for deres børn, mener Ulla og Søren, at det er passende, at det offentlige sætter nogle faste grænser for befolkningen.\nNiklas' far, Søren, mindes tydeligt, at han skam også så volds- og gyserfilm i sin ungdom. Det skræmte ham fra vid og sans. Niklas indskyder dog, at film fra hans forældres ungdom næppe vil virke skræmmende på børn i dag. Ulla svarer:\nJa, de bruger nok nogle mere subtile virkemidler i film i dag, der gør dem mere realistiske. Og jeg ville ikke have noget imod, at der blev indført mere censur.\nNiklas ser sig dog helst fri for censur. Han planlægger da også at se "300" sammen med nogle venner en af de nærmeste dage. Og Tine Jensen fra Medierådet kan hverken skræmme eller tale ham fra det, for som han selv siger:\nJeg bliver ikke voldelig af at se på voldsfilm. De giver mig aldrig mareridt. Det er ikke virkelighed, det er jo bare film.\nDet er ikke realistisk, at butikkerne håndhæver reglerne om børnecensur, mener Niklas’ mor, Ulla. – Foto: Modelfoto: .


##### Efter dating en kontrakt – Sdan: Gr din dating-profil til en succes Digitalt fyens.dk.\nBlog Home » Efter dating en kontrakt\nIkea har et enormt katalog af mbler. Michael og Kathrine havde en fast aftale om, hvor meget de skulle kysse hinanden p efter dating en kontrakt deres bryllupsdag. De to ejere af trkker millioner ud af selskabet. En ung amerikansk kvinde tog p date med en mand, som hun havde mdt p dating-appen Tinder. Det kan fx vre en datingservice eller abonnement p online.\nIndhentning af feedback fra dig efter dates. Alt ved dating har forandret sig siden dengang, og det er blevet. Se evt. andet vrktj med eksempler p rettighedsoverdragelser. Kundens adgang til at afspille filmen udlber dog 30 dage efter leveringen. Disse almene forretningsbetingelser bliver en del af kontrakten. Adgang til bungalow kan realiseres mellen 17-22, efter dette tidspunkt skal du.\nHan rimede 'ngen' p 'smukke jne', og bar guldsmykker, der ville gre en sigjnergangster misundelig. Nr du driver et kontorfllesskab eller coworking space og nsker at leje en eller flere pladser ud, s skal der vre styr p det juridiske med en lejekontrakt til. Tinder, Dating, Match, Scor der alle sammen er underafdelinger af. Nr den rette lejer er fundet, er det nste skridt at f lavet en lejekontrakt. Den sociale kontrakt p s bredt et medie er ikke entydig, s man. Hvor lang tid efter dating br en mand foresl hearthstone matchmaking arbejde christian blande online dating scams billeder en.\nDANMARK HYREKONTRAKT mellem sfarende og reder/skibsfrer BESTNINGSSKEMA. Dating "Men er i krester?" Det sprgsml er klummeskribent Amalie.\nSpil ikke efter gehor og vaer sikker pa, at du retter dig efter LuckyNiki casino vilkar. Erhververen kan ikke videreoverdrage sine rettigheder efter nrvrende aftale, medmindre. Admin 2019-01-31 813 comments Category. Dating Rdgivning Fraskilt Mand, Dads Mod Dtre Dating Kontrakt. Hvad med at skrive om mig. Fordele ved online dating-tjenester. Klagenvnet har efter modtagelse af svarskrift, re- plik og duplik.\nAt vre desperat efter en kreste er et elendigt udgangspunkt for at tiltrkke. Ekspert om netdating: Hvis man vil finde en kreste, m man. Hvor lang tid efter dating du skulle blive et par dating websites til uhelbredeligt syge. Hvordan Til At Starte Dating Igen Efter Et Langt gteskab. Gavekort speed dating bucuresti, dating agency masser af fisk fdselsdag gave efter 4 mneder af dating.\nSidder du spndt mned efter mned uden at nogen reagerer p din profil. Om bevis for mangler ved fly der blev tilbageleveret efter udlejning.\nTildeling af kontrakt sker efter tildelingskriteriet det konomisk mest. Dating Kontrakt Skabelon, Nr At Gre Det Officielt Efter Dating. P nettet kan man lede efter en date, der er golfspiller, indsat eller Revydebutanter klar til nste r: Odense Sommerrevy skriver kontrakt med kendte navne. Dating agenturet for salg uk online chat vrelser i indien dating single forldre p dating andre enlige forldre. Returnering af materiale kan kun finde sted efter forudgende skriftlig. Admin 2019-01-22 607 comments Category.\nEfter det store Zulu Award show kan seerne nemlig glde sig til at se helt almindelige danskere stille sig ngne op i hb om at komme p date. Zoosk har formet at adskille sig fra andre datingsider, ved at fokusere p. Kontrakten er en del af det samlede udbudsmateriale. Sex for tidligt efter dating speed dating leeds universitet. Efter frste date tnkte jeg, at han virkede efter dating en kontrakt fornuftig og velovervejet, og jeg havde en god fornemmelse, s vi fortsatte med at date.\nDom i sagen H-235-96. Active Air ved Iver Jensen (Advokat Carsten Hjer) mod. Smerter Efter Dating Scan collection.\nDet skal fremg af kontrakten mellem originalforlag og subforlag, hvilke rettigheder subforlaget har erhvervet. Nu har boligmastodonten fundet p en sjov ide i samarbejde med det svenske reklamebureau kestam. Derudover kan der forekomme overarbejdsbetaling, forskudttidstillg, betaling for ude- og rejsearbejde og genetillg, efter ovennvnte overenskomst. Se Zeidlers kontrakt: Lotte blev lokket til gangbang gennem sugardating. Du har sikkert hrt en del om sugardating online mske fra dine. Samuel fra Singleliv brd sin kontrakt for krlighed.\nKlage over tildeling af en kontrakt skal vre indgivet 45 kalenderdage, efter at ordregiveren har. Dating. Christian forholdet rdgivning dating prve matchmaking kontrakt. Efter at have vret igennem den helt store tur i mediemllen da at han lod sig skille fra brystbomben Katie Price, har sangeren Peter Andr lrt.…\nMen hvis det ikke var tilfldet, s ls videre. Efter lidt tid endte jeg med at svare, at skldud vel ikke var det bedste.…\nDen 5. september 2017 besluttede Rejsekort at indg kontrakt med Thales. En manglende kontrakt eller en mangelfuld kontrakt kan f alvorlige…\nKongeriget Spanien og Den Portugisiske Republik. Du skal selvflgelig ikke ringe og sprge efter en date nummer to, hvis frste date ikke gik s godt. Dating kan vre svrt, og det fles umuligt at regne ud, om daten gr godt. Speed. At blive gift efter dating 2 r tilslutte en brndeovn. Dating En Fyr, Ingen Kemi, Antioch College Dating Kontrakt. Gulddreng blev serveret i en tyk sovs.\nKontrakter mellem musikforlag og ophavsmnd.\nDating 20 r Gammel, Dating Kontrakt Christian.\nDating, datingsites og opfrsel p samme vedbliver at vre et.\nEfter at have etableret et tttere bekendtskab vil I lave en aftale, der vil vre fordelagtig for. Du vil alts vre bundet af aftalen i maksimalt 6-7. Nej, det er sugardating. Forskellen ligger i kontrakten mellem en sugardaddy (*eller -mama.


bandsoftomorrow.com | Wu-Tang Clan – Roskilde Festival 2019\nWu-Tang Clan – Roskilde Festival 2019\nTidspunkt: Fredag den 5. juli kl 22.00\nDer blev kastet håndtegn på fulde drøn til koncerten med det amerikanske hiphop-kollektiv, men gruppen leverede desværre ikke varen helt til døren.\nEfter 20 minutters forsinkelse, som jeg har ladet mig fortælle, er ren kotume for Wu-Tang Clan, gik de endelig på scenen – dog ikke fuldtallige, da både Method Man og Raekwon manglede.\nFør kendte tracks som “Wu-Tang Clan Ain’t Nuthing ta F’ Wit” og “C.R.E.A.M.” kom på, var der ikke synderligt meget energi at hente, hos det fremmødte publikum – hvilket iøvrigt også gjalt, hvis man kiggede op på scenen.\nTil tider kørte kongerne af oldschool hiphop stilen lidt for langt ud, og det blev en smule langtrukkent at kigge på. Det ville selvfølgelig være fuldstændig off, hvis de tændte op for røgkanoner og syrede visuals, som Travis Scott havde gjort dagen for inden, men af og til kunne jeg altså godt have brugt at se på noget andet end blot de mange rappere gående rundt på scenen. Senere hen i showet skete der dog en udvikling, da DJ Symphony lavede noget af et showoff bag DJ-pulten. Han tog pludselig skoene af og begyndte at skrue på knapperne med sine strømpesokker\nNoget der virkelig satte gang i festen, var da gruppen spillede et potpourri af covers som “Sweet Dreams (Are Made of This)” og “Smells Like Teen Spirit”, hvilket publikum slugte råt, selvom jeg personligt ikke rigtig forstod pointen. Jeg må indrømme, at det også lidt føltes som spild af tid med al den energi, gruppen brugte på at gøre opmærksom på Inspectah Deck og RZA’s fødselsdag.\nRap-kollektivet startede overordnet lidt set sløvt ud, men formåede at løfte showet til en hoppende hiphop-fest i anden halvdel. Efter koncerten stod man dog stadig tilbage med ærgrelsen over Chance The Rapper’s aflysning, hvilket nok bunder ud i at Wu-Tang Clan desværre ikke formåede at leverede varen helt til døren.\nRoskilde Festival, Roskilde Festival 2019, Wu-Tang Clan


Kører økonomien på skinner? - Henrik Sørensen\nDa Gladsaxe Byråd i 2018 vedtog, at den kommende letbane i Ring 3 skulle bygges, var det med en forsikring fra Borgmester Trine Græse om, at økonomien bag letbanen var sikker. I det store anlægsprojekt til mere end 6,8 milliarder kroner var der budgetteret med en reserve på 943 millioner kr.\nHovedstadens Letbane var et gennemarbejdet projekt med styr på økonomien. Hvad kunne gå galt?\nNu 2 år senere har Hovedstadens Letbane brugt 687 millioner kr. af den samlede reserve. Det er mere end 72% af den samlede reserve, som allerede er brugt, før der er langt en eneste meter skinne.\nDet store forbrug af reserven fremgår af et notat fra Hovedstadens Letbane til Borgmesterforum, som skal behandle sagen på deres september møde.\nBorgmesterforum er det organ, hvor borgmestrene fra ejerkommunerne bag Hovedstadens Letbane mødes en gang i kvartalet for at blive orienterede om byggeriet.\nAf orienteringen til borgmestrene fremgår det, at det store forbrug består dels af en risiko ved selve byggeriet, som er opgjort til ca. 450 millioner kr. Derudover regner man allerede nu med en tidsmæssig risiko på 453 dage, der omregnes til at koste 164 millioner kr.\nFor de driftsrelaterede anlægsaktier, som togene så flot kaldes, er risikoen vurderet til 51 millioner og den tidsmæssige risiko til 22 millioner kr.\nSamlet giver det er brug af reserven på 687 millioner kr. Men mere vigtigt er også, at der er stor chance for at letbanen allerede nu er så meget forsinket, at den første sporvogn kommer ud at køre i 2026 eller senere.\nÅrsagen til de store forbrug af reserven skyldes bl.a. et større behov for vibrationsdæmning end først antaget.\nI 1.kvartal var risikovurderingen for byggeriet på 382 millioner kr. og med en forsinkelse på 251 dage.\nPå 2 år er der brugt mere end 300 millioner kr. af reserven uden der er lagt en skinne.\nMåske er der slet ikke så meget styr på økonomien, som borgmester Trine Græse sagde på byrådets møde i januar 2018.\nNår der allerede på nuværende tidspunkt er brugt så stor del af reserven, kan man kun frygte, at regningen for letbanen bliver meget større end de 6,8 milliarder kr., som der er budgetteret med.\nOg der er kun en til, at betale den regning, og det er skatteyderne.\nStaten er nok dem, der har gjort den bedste forretning, da de trak sig fra ejerskabet. Kommer der budgetoverskridelser ved anlæg af letbanen, skal de ikke bidrage med flere penge. Den regning hænger Region Hovedstaden og de 10 kommuner på.\nFor Gladsaxe og Lyngby Taarbæk kommuner betyder det, at bliver letbanen en milliard kroner dyrere end budgetteret, får de to kommuner hver en merregning på 50 millioner kr.\nLetbanen kan meget hurtigt blive et meget dyrt bekendtskab for borgerne i Gladsaxe i form af skattestigninger og dårligere kommunal service for at betale for det prestigeprojekt, som letbanen er.\nDen mest fornuftige beslutning politikerne i Gladsaxe Byråd og de andre ejerkommuner bag Hovedstadens Letbane er at trække stikket på letbanen nu og så tage tabet på de penge, som allerede er brugt på letbanen.\nDet er den mest økonomiske løsning for skatteborgerne.


DocuNote SafeBox følger dig i mål med Persondataforordningen - IntraNote\nDocuNote SafeBox hjælper din virksomhed helt i mål med EU´s persondataforordning\nKåret som branchens førende gdpr-leverandør\nLigner EU´s persondataforordning et Marathon?\nMed DocuNote SafeBox kan vi løbe med jer hele vejen. Analyse, rådgivning og it i én løsning.\nEr du ikke kommet i gang med at se på arbejdsgangene endnu? Har du svært ved at gennemskue, om I lever op til forordningen? Har du helt styr på processerne, men mangler it-understøttelse?\nDokumenthåndteringsløsningen DocuNote er grundlaget for DocuNote SafeBox; et koncept, der målrettet støtter virksomheder i hele processen med at leve op til EU´s persondataforordning / GDPR.\nIntraNote er kåret som branchens førende leverandør af it-software, der understøtter den nye persondataforordning; bl.a. fordi vi ’holder kunderne i hånden’ sammen med kundens egen rådgiver eller en af de partnere, der er tilknyttet SafeBox. Derfor får du her markedets bedste løsning.\nPartnere på DocuNote SafeBox:\nVil du hurtigt i mål med DocuNote SafeBox - bestil yderligere her:\nKonkret rådgivning – fra startskud til målstreg\nEU´s persondataforordning stiller krav til, at I har styr på administrative arbejdsgange. Det ser måske umiddelbart lidt uoverskueligt ud, men kan blive en gevinst, fordi I sandsynligvis opdager, at mange opgaver kan løses lettere og hurtigere, end I gør i dag.\nMange virksomheder har gavn af at bruge en ekstern rådgiver til denne proces. Ja, faktisk er det helt nødvendigt for de fleste.\nDocuNote SafeBox er udviklet sammen med jurister og revisorer til at imødekomme alle de krav, I fremover skal leve op til.\nDu og din rådgiver kan benytte DocuNote SafeBox, imens I arbejder med processerne i din virksomhed. På den måde sparer I tid – og I undgår, at snakken om persondataloven bliver for luftig: Tværtimod bliver rådgivningen meget konkret, når I straks kan lave nye arbejdsgange i it-systemet.\nDet første skridt er ofte det sværeste…\nDet skal være let at komme i gang! Derfor har vi indarbejdet persondataforordningens krav i DocuNote SafeBox, så I støt og roligt kan arbejde jer igennem det, I skal tage stilling til.\nDet er dig og dine medarbejdere, der har styr på din virksomhed. Din rådgiver hjælper og støtter jer med det juridiske, og med DocuNote SafeBox bindes alting sammen, så du kommer sikkert og helt i mål – endda til en overkommelig økonomi.\nSammen med din rådgiver eller en af vores partnere afdækkes det, hvordan din virksomhed fremover lever op til de nye regler:\n- Analyse og dokumentation af virksomhedens\n- Opsætning og vejledning i Databehandleraftale\n- Opsætning og vejledning i samtykke\n- Grundlag for dokumentation af efterlevelse af\nforordningen (Artikel 30 udskrift)\n- Grundlag for dokumentation af risici\nDocuNote SafeBox er klargjort til, at du og din rådgiver nemt kan synliggøre og dokumentere, hvordan I imødekommer de nye krav:\n- Standarddokumenter og sagsflow\n- Skabelon til samtykke (afgivelse,\ntilbagetrækning og overblik)\n- Standardopsætning af databehandleraftale\n- Signing, så I let kan indhente underskrifter\n- Skabelon til registrering af risici på flow-niveau\n- Skabelon til registrering af organisatorisk og\nNår I arbejder med persondata i hverdagen, kan I føle jer sikre på, at I altid har styr på både data og lovgivning. Med DocuNote SafeBox, samt de nye retningslinjer og arbejdsprocesser, kan I holde fokus på jeres kerneopgaver frem for på forordningen:\n- Registrering ét sted sikrer dataminimering\n- Adgangskontrol styrer, hvilke medarbejdere der\nmå have adgang til hvad\n- Logmodulet sikrer dokumentation\n- Automatiske slettekoder sikrer, at slettefrister\n- Styring af mails, dokumenter m.v.\nMed DocuNote SafeBox kan I imødekomme de nye persondatakrav fra EU.\nAlle typer virksomheder, uanset størrelse og branche, får med DocuNote SafeBox en it-løsning, der understøtter de daglige arbejdsgange. Derfor kan du være helt tryg ved, at I altid overholder kravene i EU´s nye persondataforordning.\nSamtidig får du og dine medarbejdere den gevinst, at I digitaliserer administrationen: En lang række opgaver kan fremover løses automatisk, så I sparer tid og undgår fejl.\nTelefon 6162 1431\nVil du vide mere om DocuNote SafeBox?\nSå kontakt os eller en af vores partnere.\nSå kontakt Jesper Rosleff for at drøfte, hvordan du nemt kan hjælpe dine kunder helt i mål med GDPR.


Line Holst Petersen -\nJeg valgte denne uddannelse, fordi jeg har et ønske om at komme ud og arbejde med heste, da det er min helt store passion og det, jeg brænder for. Uddannelsen er et godt sted at starte, så man får mere erfaring og viden om rettigheder. Uddannelsen udruster en godt til at komme i gang, især hvis man ikke har det største netværk inden for hesteverden. Eftersom mine kompetencer ikke var til berideruddannelsen, synes jeg, at hestemanager er et rigtig godt alternativ.\nDet bedste er at det er en aktiv uddannelse, hvor man får mulighed for at kombinere sine fritidsinteresser med sit arbejde.\n”Jeg har et ønske om at komme ud og arbejde med heste, da det er min helt store passion og det, jeg brænder for”\nMine fritidsinteresser er hest (dressurridning), hvor jeg har min egen hest at ride på. Derudover har jeg fotografering som hobby, hvilket har vist sig at være nyttigt i mit arbejde, når der fx skal laves salgsmateriale.\nJeg vil gerne videreuddanne mig inden for hestefaget, men som lige præcis hvad, ved jeg ikke helt endnu. Jeg interesserer mig både for ridning, fodring og anatomi, så på nuværende tidspunkt er drømmen at kunne så meget som muligt inden for faget.


470+ fede navne til sodavandsforretninger – ForretningsTip.dk\nOvervejer at åbne en sodavandsforretning. Sodavand er blevet elsket af alle ældre mennesker, fordi det er billigt og har mange varianter og varianter. Sommeren begynder, og folk spilder penge på drikkevarer på flaske. I disse konkurrencedygtige tider er det ikke let at starte en fantastisk virksomhed, hvis du er uerfaren, men hvis du laver lidt markedsundersøgelser, starter du alligevel.\nDer er flere måder at tjene penge på, og forretning er en af de mest rentable måder at få det på. Der er forskellige former for forretningsideer, der findes i denne verden. Det afhænger af din handelsfærdighed, hvilken niche du skal vælge .\nHvis du er ny inden for denne sektor, kan du starte din virksomhed ved at åbne en butik eller butik i begyndelsen. Hvis du vil starte en virksomhed en dag, skal du starte med små trin i begyndelsen. Det er det, vi skal forklare dig i dette afsnit.\nHvis du overvejer at starte en virksomhed i første omgang, kan du gøre det ved at åbne din egen sodavandsbutik. Der er stor efterspørgsel efter denne forretning i områder, der har ekstremt varme vejrforhold. Også i lande som Indien er denne særlige forretning også ønskelig i forskellige byer med varmt klima. Så hvis du vil starte din virksomhed, skal du sørge for at lære de korrekte forretningskompetencer, du har brug for for at vedligeholde din virksomhed.\nDerudover er der en række faktorer, du skal overveje for at opretholde din virksomhed. Navnet på en virksomhed kommer først i denne sektor. Du skal overveje virksomhedsnavnet og planlægge, før du starter din virksomhed.\nDer er flere ting, du skal overveje, når du beslutter dit firmanavn, og vi vil diskutere dem alle i afsnittet herunder.\nMad- og smagsrelaterede navne – Sørg for at matche dit firmanavn til forskellige varianter og fødevarer, der hjælper med at gøre dit virksomhedsnavn mere relevant. Dette hjælper dig med at få en idé om, hvordan dit firmanavn skal se ud. Find lokale markeder og analyser det nuværende marked for drikkevarer. Tjek også de navne, vi giver dig herunder.\nKreative navne – Sørg for at vælge et navn, der er kreativt nok til at få succes i din virksomhed. Vi har angivet nogle navne i listeformatet herunder for at hjælpe dig med at vælge et godt navn til din virksomhed. Så husk dette, når du starter din virksomhed. Du kan vælge det nøjagtige navn, hvis du vil, eller du kan også vælge et navn, der hjælper dig bedre.\nListe over navne på læskedrikke i USA\nSan Francisco springvand\nLa King konfekture\nHighland Park Soda -springvand\nCole Drug Co.\nDit navn er en grundlæggende del af dit brand. Her forsøgte vi at foreslå nogle iørefaldende sodavandsforretningsnavn til din inspiration. Et kreativt navn bringer mere opmærksomhed og appel til din virksomhed. Selvom din virksomhed kan være ekstremt professionel og vigtig, kan valg af et kreativt firmanavn tiltrække mere opmærksomhed. Store navne huskes let, mens navne, der beskriver, hvad din virksomhed gør, lyder som alle andre.\nBedste navn ideer til sodavandsforretninger\nSodavand fra PurpleCow\nSjov pause bar\nAloft Hver bar\nBrown Burst sodavand\nChoco Kick sodavand\nTo tommer bar\nSpace Orange sodavand\nTilflugt af forfriskninger\nFor god sodavand\nHexaWheel Refreshment Store\nSeaRider Refreshment Store\nCoastStone Refreshment Store\nRobin Bay forfriskningsbutik\nMomenta Soda Store\nAquaWave Refreshment Store\nRightPoint Soda Store\nMayMasti Soda skrifttype\nAlle iværksættere inden for læskedrikkebranchen bør kende godt til processen med at navngive produkter og virksomheder og bør også kende betydningen af et godt firmanavn. Dine potentielle kunder skal kunne genkende, hvad din virksomhed sælger ved at se på navnet.\nDer er mange ting, du skal vide, før du vælger det rigtige navn i et mærke til dit brand, da du har brug for et udgangspunkt om, hvilken personlighed du vil projektere, hvilken type kunde du leder efter. For sodavandsforretningsnavne kan du nemt generere iørefaldende navne online.\n426+ navne til hølandbrugsvirksomheder


Den vej jeg aldrig gik | Kooi Ink\nDen vej jeg aldrig gik\nJeg tænker, at det er et kendt fænomen; man når ikke sin bus og benytter ventetiden til at tænke på, om det mon betyder noget. Jeg ved, at jeg muligvis ikke når frem til tiden, muligvis er der nogen som jeg må kontakte. Men hvor meget betyder det. Er sagen den, at jeg nu ikke mødte den person, som sagde lige netop det, som endelig fik mig til at overtage verdensherredømmet og få rettet op på nogle ting, eller som måske fik mig til at indse at det var nu, jeg skulle gå på landevejen og blive der. Er det bussen, den missede bus, der får himlen til at falde ned over mit hoved. I det hele taget, hvis jeg kunne se alting på lang afstand, hvad var det så der ændrede min kurs, var det uvedkommende tilfældigheder – som bussen, den bus – eller det jeg selv ville pege på som væsentligt, fordi jeg på netop på det punkt virkelig havde gjort mig umage og været bevidst om altings betydning. Er det måske begge dele. Eller er det fuldstændigt lige-gyldigt om det er et enten-eller eller et både-og, fordi jeg stadig er så villig til at være involveret i det hele – i livet – uanset hvad.\nJeg ved egentlig ikke, om jeg havde tænkt noget lignende den dag, jeg her vil fortælle om. Men på et eller andet tidspunkt har jeg tænkt det, og det var sandsynligvis den slags tanker, der var udslagsgivende for min beslutning om, trods alt lige at undersøge den sti. I finder mig gående i nærheden af Brabrandsøerne i nærheden af Aarhus. Jeg har gået der ret ofte i de sidste fem år, jeg er i begyndelsen af min tur, og jeg går langs en ret stor vej. 400 meter længere fremme er der ført en motorvejsbro hen over vejen, og det er omtrent der jeg normalt beslutter mig for enten den ene eller anden rute ud i landskabet. Jeg går altid på vejens venstre side på vej ud og kan på den højre side se de yderliggende huse i et parcelhuskvarter og derefter noget buskads op til broen. Jeg har selvfølgelig bemærket, at der er en åbning i buskadset, men jeg er sikker på, at det fører op til parcelhuskvarteret, et almindeligt hegn mod trafikstøjen, så jeg har ikke gidet at undersøge det. Men denne dag, hvor jeg er særligt ubeslutsom i forhold til hvor jeg vil gå hen, beslutter jeg mig for at krydse over vejen og til lige at kigge ind.\nDer er en lille sti og hurtigt efter en bæk der glimter. Jeg følger bækken og den ligger skyggefuldt i bunden af en istidskløft med store gamle træer på skrænterne langs og motorvejen i skarp konkurrence parallelt buldrende over bækkens klukken og brusen. En mægtig opdagelse synes jeg, en slags tidslomme, og hvor fortryllelsen for nogle måske ville være brudt på grund af støjen fra motorvejen, så synes jeg næsten, at den understreges af selvsamme. Stedet har gemt sig under den. På et kort ser jeg efterfølgende at bækken ender efter cirka 800 meter ved en række huse – Odinshøj, men jeg har følelsen af, at jeg har bevæget mig meget længere, da jeg dukker op der, og der er også gået mere end tre timer, da jeg endelig stikker hovedet ud af buskadset og misser mod sollyset igen.\nBillederne jeg her viser jer stammer fra de første to ture ned i Kløften. Jeg ville ønske, at jeg kunne forstå det vand. Måden det passerer gennem landskabet, flytter sig rundt om sten og grene og holder sig oppe, selvom det er flydende, i strømninger som jeg ikke kan se hvordan opstår. Det er kun en lille bæk, men vandet er stort, når man ser det helt tæt på, det fylder ligeså meget som hvis det var en mægtig flod. Klart og køligt mellem fingrene. Det ser tilbage. Bevægeligt.\nPosted in Dansk, Ved bækkenTagged bække, gåture, istid, krat, landskab, mening, motorveje, skjulte steder, vand\nPrevious PostOn girls, colour and LEGO\nNext PostThe path I never took


Oplevelser i Aarhus - Hvad kan man lave i Aarhus?\nAarhus er kendt for regnbuen på toppen af Aros, isbjerget på havnens yderkant og Grauballemanden i Moesgaards dybe kældre. Men indimellem de store attraktioner, som alle turisterne strømmer til, gemmer sig mange andre oplevelser.\nEr du ikke vant til at traske gaderne tynde i Aarhus, og er du ikke hjemmevant med aarhus-slang, så er oplevelserne et godt sted at begynde. På den måde kommer du rundt i byen, og får mulighed for at opleve den for andet end shoppegaderne og caféerne ved åen.\nLængere nede på siden har vi sammensat en weekend i Aarhus, men du kan selvfølgelig nøjes med at vælge de oplevelser ud, som du har allermest lyst til.\nIndhold - Oplevelser i Aarhus\nOplev den aarhusianske kultur\nAdrenalin og fart over feltet\nGratis ting at lave i Aarhus\nNæste 7 dage Næste 14 dage Næste 30 dage\nHvad kan man lave i Aarhus, hvis man gerne vil opleve den aarhusianske kultur? Vi kan blandt andet anbefale ARoS, som et af de mange museer i Aarhus. Du kan også tage på en historisk oplevelse i Aarhus fra en RIB-båd eller få en guidet tur af en hjemløs.\nMere inspiration til kultur i Aarhus\nTag familien under armen og besøg Aarhus i børnehøjde.\nHer er masser af ting at lave med børn og unge i alle aldre.\nFå adrenalin i blodet på GoKart banen, træd ind i et virtuelt univers eller prøv kræfter med et flødebollekursus.\nAarhus byder desuden på Tivoli Friheden, Marselisborg Dyrehave og ikke mindst Den Gamle By, hvor man hvert år kan opleve Jul i Aarhus.\nFlere idéer til aktiviteter med børn\nAarhus rummer masser af restauranter, spisesteder og hyggelige cafeer.\nDer er både mulighed for at læne dig tilbage i stolen og nyde en god middag på en af de mange restauranter i Aarhus eller udfordre dine egne kulinariske evner.\nHvis du vil på en smagsoplevelse, mens du er i byen, kan du blandt andet tage på et sushikursus, ginsmagning eller en romantisk middag.\nHvis det skal være nemt og hurtigt, kan du tage et smut forbi Aarhus Streetfood, som har åbent 360 dage om året, og byder på lækkert spændende mad fra alle verdens hjørner.\nLær noget nyt i Aarhus\nEr du til adrenalin og fart over feltet, har Aarhus også masser af oplevelser at byde på.\nPå Aarhus Ø kan du teste balancen på et wakeboard, mens du bliver trukket over vandet af et kabel, eller du kan testkøre en Lamborghini, der kan nå fra 0 til 100 km/t på kun 3,2 sekunder.\nAarhus bugner af gratis oplevelser for både store og små, så der er masser af muligheder for at mærke den aarhusianske atmosfære uden at hive pengepungen frem.\nEn af de helt store pengebesparelser er, at alle børn og unge under 18 år kan komme gratis ind på alle museer i Aarhus.\n5 gratis og fede oplevelser i Aarhus\n1. Væksthusene i Botanisk Have\nI Aarhus centrum tæt på Den Gamle By kan du lære mere om klima og planter. Væksthusene og Botanisk Have er gratis for alle, der nyder at komme helt tæt på naturen.\n2. Stand Up Comedy Aarhus\nTrænger du til et godt grin, kan du på Store Torv tage til gratis Open Mic Stand Up, hvor du kan opleve spirrende comedy-talenter. Fra mandag til torsdag åbner Alberts kælderdørene op med gratis entre.\nPå Aarhus Ø ved bassin 7 ligger Havnebadet, hvor du kan svømme, sole og gå i sauna. Havnebadet er tegnet af den anerkendte arkitet Bjarke Ingels og det er et utroligt populært sted på en sommervarm dag.\nSyd for Aarhus ligger Marselisborg Dyrehave, hvor du året rundt kan fodre hjorte og se vildsvin. Det er et sandt hit for børn og voksne, hvor man får en pause fra byen og kommer ud i naturen.\n5. Den uendelige bro\nFå meter fra Dyrehaven ligger De uendelige bro ved Varna Strand/Ballehage Strand. Her kan du i smukke omgivelser gå rundt og rundt i ring på det populære kunstværk.\nNår du er landet i Aarhus, og har en hel weekend foran dig i Smilets By, hvor skal du så begynde at opleve byen? Er du kommet til Aarhus med tog, er det oplagt at tage en tur ned gennem strøget, som ligger lige foran banegården, men er du ankommet i bil, bliver det straks sværere.\nAt finde en parkeringsplads i Aarhus er nemlig præcis lige så svært, som at finde en parkeringsplads i alle andre byer, der har en vis størrelse. Men lad dig ikke slå ud! Du skal nok finde en løsning, og heldigvis er weekenden først lige begyndt, så oplevelserne ligger bare og venter på dig derude.\nFredag aften må gerne begynde med en fyraftensøl. Nuvel, det kan jo være, at du af den ene eller den anden grund ikke er så vild med øl, men alligevel gerne vil have en sjus, når arbejdsugen slutter. På et cocktailkursus lærer du at mixe favoritterne fra barskabet så du kan begynde din weekend med en Friday Favorite. Er du til en old school sjus? Så læg vejen forbi Njord Gin, der tager udgangspunkt i de nordiske råvarer, og destillerer gin med havtorn og lyng.\nLær at mixe dine favoritdrinks på cocktailkursus\nEfter en tur i det aarhusianske natteliv er det måske kærkomment at blive blæst igennem lørdag eftermiddag med et eventyr på Aarhusbugten? En tur i RIB skal nok friske dig op, så du bliver klar til et skønt måltid. Der findes masser af steder i Aarhus med sublime madoplevelser, så det er en helt ideel måde at fortsætte dagen – og starte aftenen – på.\nHvis du er overskudsagtig, fikser du lige et par boller af den dej, du fik med hjem fra bagekurset hos Birks Køkken i går. Så er du nemlig helt klar til at tage videre til La Cabra på et kaffekursus, så du kan få din morgenkaffe. Skal der mælk i kaffen, skal du prøve baristakurset, hvor du lærer at lave mælkeskum, så du kan servere en latte, der er lige så god som caféernes. Er du rigtig morgenfrisk, kan du starte din dag med SUP-surf på havet efterfulgt af en tur i sauna? Så kan du altid tage morgenkaffen bagefter.\n29 restauranter og spisesteder i Aarhus


Odlo - Tights comfort active run - Løbetights - Dame - Sort - Str. XXL fra Odlo med Prisgaranti\nHjem / Tights Dame / Odlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL\nVarenummer (SKU): 342221-15000-XX Kategori: Tights Dame\nHvis du ikke ønsker at gå på kompromis med kvaliteten på dine løbebukser, er denne Tights comfort active run fra Od… … læs mere her\nOdlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL er en af de mange kvalitetsvarer, som er med i samlingen af cykeludstyr her på siden.\nOdlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL Produktfakta\nVarenavn: Odlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL\nVare ID: 342221-15000-XX\nOdlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL fra Odlo\nOdlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL er ret populær cykelentiuasten. Tights Dame er nok en af de bedst sælgende kategorier i shoppen. Cykelpartner bliver ofte betraget som den førende forhandler af cykeldele i hele Norden. Varen kommer med en returret på hele 365, ja du læste rigtigt, et helt år. Har du svært ved at finde det rigtige cykeludstyr, kan du gøre det ret let for dig selv; det der skal i kurven er varen her, og du er ikke den eneste, der har købt det her. Og du finder det ikke billigere, for der er prisgaranti på Odlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL fra det rigtig fede mærke Odlo, der er meget kendt blandt cykelentiuasterne. Når du er ude at cykle, er det vigtigt, du tænker på at kroppen har brug for væske undevejs. Drikkedunken på din cykel kan bare være fyldt med energidrik med citrussmag.\nOdlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL kan på grund af dens store popularitet nu findes i vores varekategori Tights Dame. Din pakke kommer hjem til dig med hele 365 dages returret der giver dig en god sikkerhed, hvis du alligevel ikke skal bruge din vare. Det overrasker ikke nogen, at der er mange der køber Odlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL online hos webshoppen Cykelpartner, som giver dig det store udvalg til de rigtige priser. Vi har håndplukket varerne og blandt dem kan du shoppe løs efter lækre varer, deriblandt også denne vare. Når der handles i webshop er varerne billigere- når webshoppen sparer de penge som en almindelig butik bruger, så kommer det dig til gode.\nKøb Odlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL allerede i dag til kun kr. 275.00 – og med prisgarantien, bliver det ikke billigere. Køber du for mere end kr. 299 så koster det ikke noget at få sendt til din adresse. Du får oven i købet hele 365 dages returret.\nOdlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL er populær for cyklister\nShoppes der produkter online, får du andre fordele, fordi webshops er underlagt en lovgivning, de skal følge. Alle danske webshops skal jævnfør loven give 14 dages returret. når dine varer købes i en shop, der findes også shops, der er endnu bedre og giver mere som ligger udover de lovpligtige 14 dage. At webshops har alt liggende klar til dig online, betyder også at deres priser online, og priser og betingelser er let for dig at sammenligne, når man kan se de forskellige shops priser med det samme. Og du kan endda gøre det i løbet af nul-komma-fem med din smartphone eller tablet. En af de store fordele når du handler online, er du slipper for, at skulle få det hele til at passe med de forskellige buslinjer og tidspunkter. Webshoppen kan sende produkterne hjem til dig, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. I dag er der ingen grund til at skulle stå i kø ved en kasse – ved online handel der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så undgår du skrigende unger, der plager deres forældre om slik og søde sager.\nVær den første til at anmelde “Odlo – Tights comfort active run – Løbetights – Dame – Sort – Str. XXL” Annuller svar


Ajos skruer gevaldigt op for varmen på Fyn og i Jylland | Dagens Byggeri\n5. mar. 2019 | Indrykket af Ajos\nAjos har ca. 250 nyere kaloriferer og er én af de helt store spillere på varmemarkedet.\n- Dernæst har vi nogle montører med lige så stor erfaring, der i praksis kan sørge for den optimale placering af kalorifererne. Ofte er det afgørende for en optimal og økonomisk opvarmning , at såvel dimensionering som placering og tilslutning er foretaget korrekt. Hvis blot én af disse faktorer ikke er i orden, hjælper det ikke, at vi har de nyeste og bedste El-Bjørn TF30HV, der kan tilsluttes fjernvarmesystemet.\n- Det siger alt om, at det er et marked i vækst både for os og generelt. Vi har i de senere år i stigende grad oplevet, at opvarmning er regnet ind i byggeprojekterne, men vi oplever også, at det glemmes hurtig. Vi havde en kold vinter for et par år siden, og efter det skulle alle have opvarmning, men nu har vi igen mange akutte opgaver, fortæller Jan Frandsen.\n- Der er også sket den udvikling i de senere år, at det er en selvfølge, at man bygger hen over vinteren. Tidligere lå byggepladserne stille om vinteren, men blandt andet det midlertidige varmeanlæg gør det muligt at arbejde på byggepladserne året rundt .\nKalorifererne er udstyret med luftfiltre, og samtidig har de indblæsning i tekst ilslanger i seks udgange, der sidder i over to meters højde. Det betyder, at luften blæses ind i en højere højde end der, hvor støvet typisk har lagt sig.\nAjos er blandt de absolut bedste på de områder, vi har valgt at specialisere os i: Tårnkraner, semimobilkraner, personhejs og materialehejs, skure, kontormoduler, pavilloner, midlertidige installationer, fx strøm, belysning, afspærring, opvarmning og affugtning samt byggepladsindretning og byggepladslogistik .\nErhverv Til efteråret kan 1000 husstande lune sig med genbrugsvarme fra Knaufs gipsfabrik i Hobro. Det banebrydende samarbejde sparer Hobro Varmeværk for 6500 tons træflis om året, giver 250 færre lastbiler på vejene og udskyder dyre investeringer i nyt materiel.\nRenovering Bro renoveres frem til efteråret 2022\nRenovering NCC afslutter omfattende renovering i Aalborg\nArkitektur Fire sjællandske byggerier var nomineret til den første Årets Idrætsbyggeri.\nErhverv Væksten sat på pause i Skou Gruppen\nErhverv Aarsleff øger overskuddet med 126 procent\nErhverv Entreprenør lander stærkt regnskab og skifter majoritetsejer\nArkitektur Rådgivere vinder opgave på universitetsbyggeri\nErhverv Ung rådgiver har flair for de innovative løsninger\nErhverv Tyske messer flyttes efter italiensk Coronaudbrud\nPolitik Skybrudssikring giver Sydhavnen et grønt løft\nErhverv Mere genanvendelse er nødvendig, men vanskelig\nAndet Sensor skal indsamle byggepladsens data døgnet rundt\nErhverv Nedrivnings- og Miljøsaneringssektionen i Dansk Byggeri har udgivet fire nye vejledninger, der viser, hvordan nedrivnings- og saneringsopgaver skal udføres.\nAndet Ewii jagter bedre indeklima med tysk teknologi\nByggeri Coromatic bygger datacentre til supersygehus


Folkebladet tester: - Det er sværere, end det ser ud til på tv | viborg-folkeblad.dk\nFolkebladet tester: - Det er sværere, end det ser ud til på tv\nDet er sværere end, det ser ud til - tennis. Foto: Morten Pedersen\nFolkebladet tester: Det ser nemt ud, men tennis er sværere, end det ser ud til på tv, lyder dommen efter en prøvetime på banerne i Stoholm.\n16 jul. 2020 kl. 19:04\nStoholm: Enten får den for meget, eller også får den for lidt. Ellers sidder den for yderligt på ketcheren og ryger ad Pommern til eller ryger lige i nettet. Tennisbolden, altså.\nDet ser ellers ok nemt ud på tv, når de store stjerner jager hinanden rundt på banen med det ene mirakelslag efter det andet i lange dueller. Eller server så sindssygt hårdt, at den anden ikke når at reagere.\nIkke fordi jeg har den store tennis-erfaring. Er mere til fodbold og løb. Nogle ret opkogte dyster i paddle-tennis med svogeren og de store nevøer på en ferie i Spanien er det blevet til. Det var egentlig til at finde ud af, men det skaber jo ikke en Rafael Nadal eller Roger Federer.\nMåske er der også mere kortluntet brushoved i undertegnede. John McEnroe i gamle dage eller nu Nick Kyrgios. I hvert fald endte omtale paddle-tennisturnering med, at jeg konsekvent kaldte min da ellers fredelige svigerfar for "Piotr" efter Wozniackis strenge trænerfar. Han begyndte at dømme bolde inde og ude og forære point til nevøerne - syntes jeg.\nIkke mit stolteste øjeblik sådan set på den lange bane .... men det er bare lidt sjovere at vinde end at tabe - hvis det kan gå for en undskyldning....\nDen batalje rumsterer i baghovedet, da jeg mødes med Henry Jensen, der er formand og kasserer for Stoholm Tennisklub, denne formiddag ved banerne i en lavning ved Stoholm Fritids- og Kulturcenter. Temperamentet skal jo nødig komme i kog - og det gør det heller ikke. Så er det sagt.\nHenry Jensen (tv.) er formand for tennisklubben i Stoholm og var med til at etablere klubben og banerne i midten af 80'erne. Foto: Morten Pedersen\nDer er nu som nævnt også langt mellem de slag, der vil, som jeg vil.\n- Det er svært. Der er meget teknik i det, og det har stor betydning for, hvordan du styrer dit slag, om ketcheren er for langt fremme eller for langt tilbage, og dybest set er kunsten jo at holde bolden på banen. Det kræver tålmodighed. Man skal vente, til bolden er det rette sted for at kunne kontrollere sit slag, forklarer Henry jensen.\nBjarne Riis kostede medlemmer\nHan var med til at starte Stoholm Tennisklub og få banerne etableret i 1986, og har været med siden. Da der var flest i klubben, var der flere end 150 medlemmer- nu er der 25, så man håber på flere.\n- Der var lige en Bjarne Riis, der vandt touren, og der betød jo, at mange begyndte at cykle i stedet, siger Henry Jensen, der har spillet badminton og fodbold endnu længere end tennis.\nOg det kommer - det med at ramme bolden rigtigt, forsikrer han.\n- Det er ikke så sjovt i starten, men lige pludseligt opdager man, at det begynder at fungere, og det er altså dejligt at levere et rigtigt godt slag. Der er gode og dårlige dage, og nogle fanger det jo hurtigere end andre. Men det er bare om at klø på, konstaterer han.\nDer er to baner i Stoholm - her er den ene set lige fra oven. Foto: Morten Pedersen\nDet er forholdsvist simpelt at komme i gang med. En god kondition er en god grundstamme, men ellers er der ketcher - den kan fås til omkring en plovmand - sko til op mod en 1000 kroneseddel og bolde- de koster cirka 30 kroner stykket.\nEt medlemsskab hos Stoholm Tennisklub koster 500 kroner om året - 1000 for en hel husstand.\nTidligere var tennis dyrere - og lidt et spil for de fine, lyder det.\n- Udstyret har været dyrt. Jeg har selv haft en sportsbutik, og det var pebret med specielle mærker som Fred Perry. Og dyrt at være med i klubberne, så derfor blev det lidt et spil for borgerskabet. Men sådan er det ikke mere. Jeg synes egentlig ikke, at det er dyrt at være med i vores klub, siger Henry Jensen.\nOg der skal penge ind for at kunne holde banerne. Det koster nemlig i omegnen af 10.000 kroner at få banerne klar til sæsonen, hvis de skal have den store tur. Linjerne er ikke kridt men plastikstrimler, der er tromlet ned i grusunderlaget, og de bliver slidt med tiden, og det koster adskillige tusinde kroner at skifte dem ud, forklarer han.\nMan kan prøve tennis ganske gratis i Stoholm i uge 30 - og fortvivl ikke - nogle gange er der slag, der lykkes. Foto: Morten Pedersen\nSom en del af Viborg Idrætsråds initiativ "Den vildeste idrætssommer" kan man hen over sommeren prøve en række idrætsgrene gratis - hos Stoholm Tennisklub er der mulighed i uge 30 fra klokken 16.00 til 17.00. Man skal bare lige aftale det med Henry Jensen først.\nPå fitdeal.dk kan man få overblik over de mange andre muligheder. Listen opdateres løbende.\nI øvrigt - selvom der var flere vildskud end pletskud denne formiddag - så var der også enkelte returneringer, der fungerede - tilsigtet eller ej - og så var det egentlig ret sjovt.\n- Det skal du nok få styr på, Uffe, lyder det opmuntrende fra Henry Jensen, inden vi går på jagt efter de bolde, der endte i bagnettet.\nDet er ikke så sjovt i starten, men lige pludseligt opdager man, at det begynder at fungere, og det er altså dejligt at levere et rigtigt godt slag.\nHenry Jensen, formand for Stoholm Tennisklub.


Children of Bodom - I Worship Chaos | Anmeldelse | Heavymetal.dk\nAnmeldelse Anmeldt 4. oktober 2015 af Lasse Jacobsen 0 kommentarer\nEn kvintet bliver til en kvartet\nFinske Children Of Bodom har været leveringsdygtige i rå og potent crossover af melodød og power metal siden første album i 1997. Lækkert krydret med lidt progressivt her og der har deres udgivelser for det meste været af ganske høj kaliber og med god slagkraft og opfindsomhed. Nu er andenviolinen Roope Latvala, der altid stod i skyggen af guitarvirtuosen Alexi Laiho, smuttet fra bandet. Spørgsmålet er om finnerne stadig kan holde kvaliteten?\nAlt forbliver på det jævne\nFørst og fremmest skal eventuel spænding lige forløses; Opskriften på nyeste COB-udspil er i bund og grund præcis som den plejer. Ikke på den dårlige måde, men heller ikke på den vildt imponerende og nyskabende måde. Alexi Laiho komponerer stadig nogle aldeles slagkraftige numre med hans lirede old school-riffs, der sammen med det til tider lettere irriterende keyboard og en bund af klassisk death, skaber rammen om bandets stil.\nNumre som åbneren “Hurt", men især også "Prayer For The Afflicted" og "Hold Your Tongue" består af yderst lækker og appetitlig guitar fra hr. Laiho, fine melodilinier og nogle fornuftige hooks. Det er klart disse tre numre der bærer albummet, men dermed ikke sagt at de øvrige numre er svage eller bare er rent fyld. De er ganske fornuftige, men afviger bare ikke så meget fra resten.\nPladens lyd og dermed også dens generelle udtryk er fedt skruet sammen og lyder formidabelt. Efter et par numre er man godt inde i albummet, men lige når man håber det hele skal til at stikke af, sker der bare desværre ikke så meget. Det forbliver på det jævne, og det er en anelse skuffende. Køber man dog præmissen om et band, der bare har kreeret mere fra samme skuffe og som kan sit håndværk, kan man dog godt nyde skiven som en god omgang baggrundsstøj til køreturen.\nRødderne plejes, men planten vokser ikke\nHer er ikke så meget nyt under solen, og så kommer vi automatisk til det gode gamle spørgsmål om, hvorvidt det er godt eller skidt? Tja, mit bud er, at nu hvor bandet er en mand fattigere, og Alexi Laiho er eneste guitarist, har man valgt at spille det sikre kort. Musikken er, som vi kender den, og overrasker hverken positivt eller negativt. Der er ikke satset på eksperimenter af nogen art og afhængigt af ørerne, der lytter, kan det jo både tolkes som godt eller mindre godt. Personligt hører jeg til dem, der foretrækker balancen, hvor man både hører et band, der er tro over for deres egne rødder, men også et band, der udforsker, eksperimenterer og er på vej frem. I tilfældet I Worship Chaos uddeles der, trods bandets udviklingsmæssige stilstand, syv kranier for tre rigtig gode numre plus en omgang nogenlunde godt fyld. Det er ikke dårligt, det er bare det samme som altid. Men næste gang går den ikke - så forventer vi noget med mere kød på.\nHvis du synes om Children of Bodom, kan du måske også lide Kalmah. Læs også vores anmeldelse af Kalmah - Palo:


Thermalright introducerer den kompakte CPU-køler AXP-100 - AfterDawn\nAfterDawn > Nyheder > Thermalright introducerer den kompakte CPU-køler AXP-100\nThermalright introducerer den kompakte CPU-køler AXP-100\nSkrevet af Martin Graversen @ 7.12.2012 4:38\nHvis man bygger et yderst kompakt ITX- eller HTPC-system, er udvalget af kvalitets CPU-kølere minimalt. Det vil Thermalright nu rette op på med AXP-100, en højtydende, lyssvag og kun 58 mm høj CPU-køler.\nDen lave højde inkludere i øvrigt den medfølgende TY-100 100 mm PWM-blæser, der med 900 – 2500 RPM (omdrejninger i minuttet), kan levere en luftgennemstrømning på 16,05 – 44,56 CFM og et støjniveau på kun 22 – 30 dBA. Hvis det ikke er nok, kan man nemt skifte blæseren ud med en 120 eller 140 mm model.\nDen nikkelbelagte køler overfører varmen optimalt via seks velintegrerede heatpipes. Thermalright AXP-100 kan selvfølgelig også monteres på alle moderne CPU-sockets og platforme. Den forventede udsalgspris ligger desuden på cirka 430 kroner.\n<Bill Gates er verdens fjerde mest magtfulde mand >Crysis 3 får bekræftet udgivelsesdato og en videoserie\nGode Android-apps til Chromebook (guide)


Oras Medipro produktserien er blevet udvidet med berøringsfri... - Oras Armatur A/S\nNyhed • Jan 18, 2018 06:00 CET\nOras Medipro armaturerne er specielt udviklet til sundhedssektoren.\nByggeindustrienBygning, ejendomErhvervMiljø, energiSundhedspleje, sundhedsvæsenVVS-, energiteknik\nNyheder • Jan 18, 2018 06:00 CET\nDe nye berøringsfri Oras Medipro armaturer er specielt designet til hospitaler, klinikker og plejesektoren, som har specielle krav til armaturer grundet strenge guidelines for hygiejne og ergonomi.\nOras Medipro berøringsfri...\nDe berøringsfri armaturer i Oras Medipro serien er specielt udviklet til sundhedssektoren. Armaturerne er udstyret med en Bluetooth senso...\n7,84 MB • 3754 x 5384 px\n5,1 MB • 3838 x 5787 px\n7,75 MB • 5824 x 3712 px\n4,37 MB • 3639 x 5783 px\nOras App gør hverdagen le...\nMed Oras App er det nu muligt, at monitorere og justere et udvalg af Oras' berøringsfri armaturer. Det er blandt andet muligt, at aflæse ...\nOras Medipro - armaturer til sundhedssektoren\nDokumenter • 2018-01-18 06:00 CET\nOras Medipro serien dækker både over manuelle og berøringsfri armaturer, der er specielt udviklet til sundhedssektoren.


JØDISKE ORD OG BEGREBER\nBar Mitzvah - pligtens søn.\nDen jødiske ”konfirmation” for drenge. Når en dreng fylder 13 år er han Bar Mitzva, ”søn af loven”, og forpligtet til at overholde de jødiske love. Efter sin 13. års fødselsdag bliver han kaldt op i synagogen for at læse et afsnit af Toraen eller fra Profeternes bog. Han kan nu deltage i synagogens gudstjeneste på lige fod med mændene. Drengens Bar Mitzvah fejres som regel med en fest bagefter, hvor han får gaver.\nEn Bat Mitzvah er en jødisk ”konfirmation” for 12-årige piger.\nGræsk ord for ”spredning”. Betegnelse i jødisk tradition for de jødiske samfund uden for Israels land. Den jødiske diasporae opstod, da romerne ødelagde jødernes templet i Jerusalem i år 70 e.v.t. og fordrev dem fra landet.\nOrdet bruges i dag om alle befolkningsgrupper der er fjernet/rejst fra deres oprindelsessted. Man taler således også om den afrikanske diaspora.\nOrdet stammer fra Venedig, hvor man i 1500-tallet byggede en mur omkring det jødiske kvarter, der lå tæt ved et støberi, som på italiensk hedder getto. Men helt tilbage i 1200-tallet havde man adskilt jøder fra kristne i særlige bydele. Ghetto er i dag et alment anvendt ord for fysisk adskillelse mellem en befolkningsgruppe og resten af samfundet.\nUnder anden verdenskrig oprettede Nazisterne ghettoer i Polen med henblik på en planlagt deportation af de polske jøder. Den største lå i Polens hovedstad, Warszawa, og havde næsten en million jødiske indbyggere. Med ghettoerne ønskede tyskerne også at isolere jøderne fra den polske befolkning, Levevilkårene for de polske jøder i ghettoerne var forfærdelige og ydmygende: folk boede sammenstuvet under dårlige forhold, folk sultede, blev alvorligt syge og døde ofte af hårdt tvangsarbejde og sult.\nI begyndelsen af 1942 indledte tyskerne tømningen og afviklingen af de polske ghettoer. Jøderne blev sendt til udryddelseslejrene, bl.a. Sobibor, Belzec, Treblinka og Auschwitz, og gasset ihjel.\nEn rabbiner er en jødisk præst, der fungerer som åndelig leder af de jødiske trossamfund. Rabbineren leder gudstjenesten, er vejleder for menighedens medlemmer, og er lokal fortolker af jødisk lov (halacha). I nogle jødiske samfund er rabbineren også samfundets talsmand udadtil. Uddannelsen til rabbiner tages på et såkaldt rabbiner-seminar.\nDen jødiske hviledag - Shabat / Sabbat\nOrdet betyder ophør og det er der to forklaringer på. Den religiøse forklaring er, at ligesom Gud skabte verden på seks dage og gjorde den syvende til hviledag, således skal mennesket også holde op med at arbejde på den syvende dag – som er lørdag i den jødiske kalender. En anden forklaring er at mennesket har brug for at hvile sig og slappe af efter en travl uge. Sabbatten er således både en hviledag og en helligdag.\nIfølge den ortodokse udlægning gælder en række forbud på sabbaten. Disse forbud nævnes i bibelen (eller rettere i den jødiske Tora (se nedenfor), som er de fem Mosebøger skrevet ud på en stor skriftrulle. Her nævnes bl.a. at man ikke må tænde ild, fordi man ikke må skabe noget nyt og bruge det på sabbat. Derfor må ortodokse jøderne ikke tænde en tændstik, starte deres bil eller tænde for gaskomfuret på sabbat. Man må derfor heller ikke f.eks. tegne, strikke eller brodere – ting som i vores øjne ikke er egentligt arbejde. Men for religiøse jøder er sabbatten et åndeligt og fysisk frikvarter og en mulighed for at være sammen med familie og venner uden dagligdagens afbrydelser.\nIfølge jødedommen begynder en ny dag ved mørkets frembrud, og derfor starter forberedelserne til sabbat da også i rigtig god tid om fredagen, så maden er klar inden det bliver mørkt. Sabbatten indledes med en kort gudstjeneste i synagogen, hvorefter turen går hjem til et festligt dækket bord. Kvinden i huset tænder to stearinlys og siger en velsignelse, mens hun dækker øjnene med sine hænder for ikke at glæde sig over lysene, før velsignelsen er sagt. Manden i familien må også gerne tænde de to sabbatlys, men det er først og fremmest kvindens pligt, og det er da også tradition, at familiens piger tænder et sabbatlys sammen med deres mor.\nSabbatten er forbi, når tre stjerner kan ses på himlen lørdag aften, og helligdagen afsluttes med et ritual der kaldes havdalah (adskillelse). Ritualet symboliserer overgangen fra den hellige hviledag til den kommende hverdag.\nSynagogen er det sted, hvor jøderne går hen for at tilbede deres Gud.\nJødedommens samling af mundtlige traditioner, legender, og lovfortolkninger og kommentarer om alt fra medicin, filosofi og hygiejne. Talmud blev først samlet af rabbineren Yehuda Hanasi to hundrede f.v.t., mens Talmud i sig selv blev færdig fem hundrede år e.v.t. Jødiske skriftlærde fortsætter dog deres tolkning af de hellige bøger.\nToraen, eller de fem ’Mosebøger’, som kristne kalder Det Gamle Testamente, indeholder fortællinger fra verdens skabelse til og med Moses´ død. Ordet ’Tora’ betyder ’lære’ og Mosebøgerne lærer netop jøderne om Gud. Men de lærer også jøderne om ’Loven’ – dvs. hvordan jøderne skal leve og hvordan de skal dyrke Gud. Nogle overholder dem slet ikke, mens meget religiøse jøder overholder alle reglerne helt ned til mindste detalje.\nToraen er skrevet på skriftruller på det gamle jødiske sprog, hebraisk. Skriftrullerne befinder sig i det man kalder arken eller Det Hellige Skab, som står forrest i synagogerummet. For at minde folk om, at skriftrullerne er hellige, er de pyntet med kroner og skjolde. Derfor må man heller ikke røre ved pergamentet, når man læser op fra Toraen. Istedet bruger man en særlig pind til at pege på skriften med.\nJødisk skole for religiøse studier.


Væk med Mormorarme - sådan gør du\nLigestillingen er nået til kroppen. Nu skal kvindekroppene ikke længere være anorexitynd, men derimod være robust og stærk. Vi ser det oftere og oftere i fitnesscentrene rundt omkring; kvinder der træner vægte i jagten på den stærke og veltrænede krop.\nTendensen er dog endnu ikke så udbredt, som fænomenet mormorarme viser.\nRigtig mange kvinder er stadig bange for at træne mormorarme af frygt for, at komme til at ligne en overdimensioneret bodybuilder med alt for store arme og lægge. Frygten er dog helt ubegrundet. Hvis man skal have sine muskler til at vokse så voldsomt skal man, som udgangspunkt være en mand. Eller være pumpet med det mandlige kønshormon testosteron. Skal man som kvinde træne sig så stor som en mandlig bodybuilder, skal der komplet vanvittige mængder træning til – og en træningsstrategi, der kompenserer for at kvinder har omkring 30 gange mindre testosteron i kroppen end mænd.\nDet er simpelthen ikke fysisk muligt for en hel almindelige kvinde at pumpe sin muskelmasse op til mandlig bodybuilderstørrelse ved at træne efter en helt almindelig træningsstrategi.\nMange kvinder drømmer om den perfekte form på armene, men tit har mormorarmene taget over i stedet.\nNu kan du imidlertid få bugt med de tykke arme, hvis du da ellers følger disse simple øvelser for armene.\nSådan træner du mormorarmene væk:\nDenne øvelse til at træne mormorarmene væk har allerstørst effekt, hvis du bruger håndvægte. Hvis du aldrig har trænet med håndvægte, kan du købe et sæt på 1 – 2 kg. Let vægt, men flere gentagelser giver en mere tonende effekt på mormorarmene, end reel muskelopbyggende.\nPlacer dig på stuegulvet eller på græsplænen, hvis vejret er til det. Fødderne i let bredstående og bøj en lille smule i knæene. Når du står med god balance, spænder du godt i maven, tager håndvægtende i underhåndsgreb og ligger hænderne på dine lår.\nNu kører du stille og roligt hænderne på til dine skuldre og sænker ligeså langsomt tilbage til lårene igen. Denne øvelse til at få bugt med de tykke arme, skulle gerne ramme lige der, hvor mormorarmene dingler allermest.\nFå hjælp til de mest effektive øvelser i kombination med en tilpasset kostplan hos Personlig træner Joan Lang, læs mere på Personlig-traener.dk her\nArmbøjninger – øvelsen alle med mormorarme elsker at hade\nVi husker nok alle sammen idrætstimerne i skolen, hvor den fitnessgale idrætslærer havde fundet hemmeligheden bag tynde og flotte arme, og opfundet sin helt egen træningsstrategi, der virkede. De fleste husker nok også, hvordan det sved og syrede til i armene, mens han blev ved med skrige 10 mere…\nNok var det dræbende hårdt at træne de tykke arme. Men idrætslæreren havde desværre ret.\nArmbøjninger er noget af det bedste du kan lave for at generere dine mormorarme. Mormorarme hader armbøjninger – så det er bare med at komme i gang. Men, hvordan er det nu lige, man laver en armbøjning?\nJo, du finder et sted med god gulvplads og ligger dig ned på maven. Sæt hænderne i gulvet med god afstand til hinanden, og sæt tæerne i gulvet. Du kan faktisk placere dig nogenlunde, som hvis du skal lave en almindelig planke – blot skal du være oppe på hænderne og ikke nede på albuerne. Ligesom med planken, gælder det før denne øvelse skal have effekt på mormorarmene, at du er stabil i kroppen – altså ikke noget med at stritte med numsen.\nSå er det nu, det bliver smertefuldt\nMen pyt med smerten, hvis bare den medvirker til at få bugt med de tykke mormorarme.\nSænk kroppen ned mod gulvet og husk at komme så langt ned du kan. Pres derefter op igen. Hvis det er komplet umuligt for dig at træne mormorarmene væk med denne øvelse, er det også tilladt at lave øvelsen med knæene i gulvet. Det giver dog ikke helt så stort udbytte af øvelsen, som hvis du laver den almindelige armbøjning.\nEn sidste øvelse, som giver dig rigtig god træning til at få slanke og flotte arme, er også en gammel træningskending.\nSørg for at have rigtig god plads omkring dig, for du skal til at vifte med armene nu.\nStil dig med luft omkring dig og stram godt op i maven. Spred armene ud – en til hver side og hold dem i en vandret position. Nu sætter du så armene i rotation – en ligeså stille og kontrolleret rotation, som hvis du havde en hulahopring på hver arm. Rotationen giver dig efterhånden en let sviende fornemmelse i mormorarmene. Bare rolig – det er helt naturligt og viser bare, at du udfører øvelsen rigtigt.\nMælkesyren rammer dine mormorarme, der ligeså stille – med lidt tålmod og en træningsstrategi, der virker – forsvinder ind til ingenting, for så at blive afløst af nogle flotte, slanke og veltrænede arme.\nHvis du fortsætter træningen og giver dig selv cirka 8 uger vil du se rigtig god effekt på dine arme, der langsomt, men sikkert bliver tonede, slankere og meget flottere.


Værdier i demensomsorgen - PDF\nDownload "Værdier i demensomsorgen"\n1 Frejasvænge og Skovrosen i Syddjurs Kommune December 2014\n2 At hjælpe er at forstå af Søren Kierkegaard Hvis det skal lykkes mig at føre et menneske mod et bestemt mål, må jeg først finde derhen, hvor han befinder sig og begynde lige der. Den, som ikke kan det, snyder sig selv, når han tror, at han kan hjælpe andre. For at hjælpe nogen, må jeg visselig forstå mere end han gør, men først og fremmest forstå, hvad han forstår. Hvis jeg ikke kan det, så hjælper det ikke, at jeg kan og ved mere. Vil jeg alligevel vise, hvor meget jeg kan, så skyldes det, at jeg er forfængelig og hovmodig, og at jeg egentlig gerne vil blive beundret af andre i stedet for at hjælpe. Al ægte hjælpsomhed begynder med ydmyghed overfor den jeg vil hjælpe, og dermed må jeg forstå, at dette med at hjælpe, ikke er at ville herske, men at ville tjene. Kan jeg ikke dette, så kan jeg heller ikke hjælpe. Indledning Værdier er tæt forbundet med vaner og logikker, derfor kan det være svært at sætte ord på. Omvendt kan de også være svære at forstå, hvis de bliver for overordnet. Derfor skal de formuleres i hverdagssprog. De overordnede værdier er udarbejdet ud fra hverdagens konkrete praksis, og er fælles for Frejasvænge og Skovrosen, hvor værdierne kan komme forskelligt til udtryk. Værdigrundlaget skal bruges som grobund for at udvikle den allerbedste indsats overfor borgere med demens og deres pårørende. Pjecen er tænkt som et værktøj og støtte i arbejdet med at give den enkelte borger bedst mulig livskvalitet med glæde og gode oplevelser i centrum. Livskvalitet Tryghed Kærligt nærvær Tydelighed og ærlighed Faglighed og fælles mål 2 3\n3 Tryghed Vi arbejder målrettet med at skabe en tryg og forudsigelig hverdag for borgerne. Vi skaber rytme og forudsigelighed i hverdagen ved at strukturere døgnet, starte dagen på en god måde, og minde dem om tiden både aktuelle klokkeslet men også dag, måned, årstal og årstid, hvis vi oplever det giver borgeren mening og tryghed at vide det. Borgerne er ofte meget sansende og kan føle meget intenst, men har besvær med at filtrere og forholde sig til alle indtrykkene. Derfor hjælper vi med at begrænse indtrykkene og italesætte med få ord, hvad der opleves. Vi arbejder meget bevidst med hvilke aktiviteter hver enkelt kan rumme, og tilpasser alle indtryk til hver enkelt. Vi er forudseende og skærmer borgeren fra det sansekaos der kan opstå, men samtidig opmærksomme på at aktiviteten skal give mening for den enkelte. Der skabes genkendelighed via indretningen og det kan hjælpe borgeren med at finde rundt. Vi sætter let genkendelige pejlemærker op eks et billede af dem selv på døren ind til boligen. Fællesrummene er indrettet så de tilgodeser netop de borgere, der aktuelt bor der. Indretningen skal bidrage til at borgerne føler sig inkluderet i fællesskabet, men samtidig give dem mulighed for at trække sig og betragte fællesskabet på afstand. Vi opfordrer ofte pårørende til at være i borgerens bolig, da der her er færrest sanseindtryk. Besøget vil herved skabe mest mulig tryghed, nærhed og kvalitet både for borgeren og pårørende. Kærligt nærvær Det er vigtigt, at vi altid skaber en god stemning i huset ved at have humoren i behold, og grine med borgere og kollegaer. Enhver chance til at finde livsgnisten og glæden frem i borgeren udnyttes positivt. Vi forsøger altid at være synlige i fællesrum og udstråle et kropssprog der gør det let for borgeren at komme til os. Med et meget stort kendskab og forståelse for borgerens raske liv, møder vi borgeren i øjenhøjde, og fanger livsgnisten i øjeblikket hver gang. Vi møder hver enkelt borger med respektfuld nærvær og respekterer et nej. Vi oplever ofte at borgerne har en anden oplevelse af behov for eks personlig hygiejne end de har haft i deres raske liv. Dette respektere vi, men forsøger nænsomt med forskellige tilgange at imødekomme borgerens behov for personlig hygiejne. Vi er ærlige, men på en nænsom måde. Vi hjælper borgerne til at føle sig inkluderet i vores sociale fælleskab og hjælper med til at indgå sociale relationer. Ved behov skærmer vi borgeren for indtryk for at begrænse det sansekaos der kan opstå. Dette kan være i egen bolig, hvor vi etablere kontaktøer. En kontakt ø er nærvær med afgrænset tid og et positivt indhold eks billedalbum, en gåtur eller blot at holde i hånd i stilhed. Vi udøver aldrig magt med mindre borgeren er til fare for sig selv eller andre. 4 5\n4 Tydelighed og ærlighed Hos os vægter vi kontakten til pårørende meget højt. Vi har forståelse for, at det kan være meget svært at være i deres sko, og at nogen endda har skyldfølelse over deres pårørende eksempelvis slår eller råber. En tydelig dialog med den pårørende er derfor omdrejningspunktet, fra den første forventningsafstemning, til at finde fælles fodslag og snakke om de ting, som den pårørende over tid finder særligt svære at tackle, til også at kunne håndtere pårørendes vrede. Derfor stræber vi efter at pårørende altid får fagligt begrundede, kvalificerede svar af de rette personaler. Vi er altid ærlige om, hvad der foregår med den pårørendes demente familiemedlem, både omkring de svære dage men også omkring de gode stunder, som vi forsøger at fastholde og dele ud af. Forskellige pårørende forskellige situationer. Ligesom der ikke er en måde at møde beboerne på, ligesådan står de pårørende i hver deres unikke situation. Vi skaber tryghed for den pårørende, letter byrden og accepterer, at de pårørendes kontakt til beboerne er meget forskellig. Faglighed og fælles mål Vi forsøger altid at overholde vores nedskrevne døgnrytmeplaner, hvilke vi har udarbejdet i fællesskab. Vi sørger for at udnytte vores forskellige faglige og personlige kompetencer og ressourcer, så de samlet bliver en styrke. Vi deler oplevelser, erfaringer og succeshistorier med hinanden, så vi kan hjælpe og lære af hinanden. Vi anerkender uopfordret hinanden i vores daglige arbejde, både når noget lykkedes men også når det ikke lykkedes. Vi arbejder bevidst med vores viden omkring nænsom nødværge, det vil sige vi er bevidste omkring vores non-verbale sprog og vores tilgang til borgere, der kan reagere fysisk udadvendt, så vi altid er forudseende og nedtrapper uønskede situationer. Vi arbejder altid med udgangspunkt i borgerens aktuelle situation, vores faglige viden, og bruger vores faglige konferencer til at dele viden også med vores eksterne samarbejdspartnere Jo mere det lykkedes at skabe livsgnist i borgeren, jo mere arbejdsglæde og mening giver vores arbejde for os 6 Teamleder Gitte Vestergaard Povlsen Demensafsnittene Syddjurs Kommune Tingvej 22, 8543 Hornslet Tlf


Først nu kan Fido se med i fjernsynet\nModerne TV-apparater med et højere antal billeder per sekund gør det nemmere for hunde at se fjernsynsbilleder som andet end flimrende lys.\nOnsdag D. 26. DECEMBER 2012 KL. 12:58\nTusinder af danske hundeejere har gennem tiden hævdet, at deres kæledyr er store TV-fans. Ikke desto mindre er det usandsynligt, at deres dyr har kunnet se andet på skærmen end sort-hvidt lysflimmer, da tidligere tiders TV-apparater ikke har leveret et tilstrækkeligt antal billeder per sekund til at det passede til et hundeøje.\nMenneskeøjet har brug for omkring 16-20 billeder per sekund, førend at billederne begynder at »flyde sammen« og blive levende. Hunde, derimod, der har en højtudviklet optisk fornemmelse for bevægelse, har brug for 70 billeder per sekund, før de ser film og TV som levende billeder.\nÆldre TV-apparater kunne typisk generere op til 50 billeder per sekund, men på moderne TV-apparater gentages billederne meget hyppigere, hvilket for det menneskelige øje giver en blødere, mindre »hakkende« billede. Og ifølge den norske dyreforsker Ernst Otto Ropstad, giver nye TV-apparater samtidig Fido bedre mulighed for at følge med på skærmen.\nIfølge det engelsksprogede forskningssite ScienceNordic kan hunde dermed bedre genkende »virkeligheden« i de TV-billeder, der sendes ud.\nDet betyder dog ikke, at hunde nu ser det samme på TV-skærmen som deres ejere, da hundeøjne er anderledes indrettet end menneskeøjne - samtidig med, at der er forskel på, hvor godt forskellige hunderacer ser i det hele taget. Da hundeøjne er udstyret med færre farvereceptorer end mennesker opfatter de også billedernes farver anderledes, samtidig med at det forringer deres evne til at se detaljer.\nHvorvidt ens hund overhovedet gider at se TV, afhænger tilsyneladende af dens individuelle hundepersonlighed, siger professoren, der har studeret fem forskellige »fugle-hunde-racer« og deres reaktioner på TV-optagelser af fugle. Nogle hunde bliver meget interesserede, andre er ligeglade. Professor og forsker i dyreadfærd, Bjarne Braastad fra det norske Universitet for Miljø- og biovidenskab, siger at intelligente hunde hurtigt lærer, at TV-billeder ikke er virkelig:\n- Nogle reagerer måske på dyr i TV, men de fleste forstår, at der ikke er noget virkeligt dyr foran dem, siger Bjarne Braastad.\nDe moderne TV-apparater, der viser billeder et større antal gange per sekund, har ført til etableringen af en særlig amerikansk TV-kanal for hunde kaldet dogtv.com, hvor hundeejere kan købe abonnement til 24 timers TV i døgnet med særligt hundevenlige programmer til hunde. Det drejer sig blandt andet om afstressende naturprogrammer og særligt stimulerende aktivitetsprogrammer med hunde der leger med frisbees og svømmer.\nMen tilsyneladende ingen Lassie-film.


Vi vil bevare og udvikle på de lokale sundhedstilbud - sn.dk - Forsiden - Midt-Sydsjælland - Ringsted - Ringsted KV17 - Valgdebat Ringsted\nFoto: Dan quitzau\nArtiklen: Vi vil bevare og udvikle på de lokale sundhedstilbud\nVi vil bevare og udvikle på de lokale sundhedstilbud\nRingsted: Vi skal bevare og udvikle de sundhedstilbud, vi har i Ringsted Kommune. Det omfatter, at vi skal bevare vores lægevagt, så vi kan få lægehjælp og rådgivning alle døgnets 24 timer, samt at det kommende sundhedshus i Ringsted Kommune skal overtage funktioner fra det nuværende Ringsted Sygehus, så vi også efter lukningen af sygehuset, kan behandles tæt på vores hjem.\nVores sundhedsvæsen er fundamentet i vores velfærdssamfund. En del af vores gode sundhedsvæsen er, at vi kan få behandling tæt på vores eget hjem, enten på lokale sundhedscentre eller hos egen læge.\nI 2020 skal Køge Universitetssygehus overtage de nuværende funktioner på Ringsted Sygehus. Ringsted Sygehus kommer derved til at stå tomt, men står det til os, skal en del af sygehusets funktioner flyttes til sundhedshuset. Vi vil bruge sundhedshuset, til at behandle og undersøge ringstedbeboere som før hen havde været tilknyttet Ringsted Sygehus. Det vil gøre det både mere bekvemt og trygt for borgerne, når de ikke skal rejse langt for at blive behandlet.\nMen ud over at udvikle nye lokale tilbud, skal vi også gøre hvad vi kan for at bevare de nuværende sundhedstilbud i vores kommune. Det gælder i høj grad lægevagten, som PLO (praktiserende læger red.) har truet med at lukke ned i Ringsted. Det er altafgørende, at vi altid kan blive tilset af en læge. Ligeså vel er det afgørende at det er i nærområdet, og ikke helt henne i nabokommunen.\nVi vil bevare de lokale sundhedstilbud i Ringsted Kommune, så vi fortsat føler os trygge når vi skal behandles eller ses af en læge. Det er et tab for os alle, hvis vi skal rejse land og rige rundt for at få behandling, som man ligeså vel kunne have fået i et lokalt sundhedshus eller hos en vagtlæge tæt på eget hjem. Vi skal bevare og udvikle vores lokale sundhedstilbud, frem for at afvikle dem!\nFormandskandidat til Regionsrådsvalget i Region Sjælland og\nFolketingskandidat i Ringstedkredsen


Destination Vesterhavet er nu største rejsemål - STANDBY.dk\nDestination Vesterhavet har ambitionen om at blive Nordeuropas førende kystferiedestination. Coronakrisen gjorde den i årets ni første måneder til Danmarks største rejsemål. Her arkivpressefoto fra Søndervig.\nAf: Henrik Baumgarten i Turisme i Danmark 29. november 2020\nSenest opdateret: 30. november 2020 kl. 09:00 Print\nCoronakrisen har ændret meget, også i dansk turisme. Det faldende antal udenlandske turister og øgningen af de danske, har placeret Destination Vesterhavet – kommunerne Ringkøbing-Skjern og Varde – som destinationen med flest overnatninger i årets første ni måneder sammenlignet med sidste år.\nDet viser ny data fra Visit Denmark seneste Destinationsmonitor over overnatninger.\nTallene fortæller, at Destination Vesterhavet fra januar til september havde 6,2 millioner overnatninger, et fald på lige over 12 procent eller 866.000 færre. På andenpladsen kom Destination NordVestkysten med 4,8 millioner overnatninger, minusset er tæt på to procent eller 95.000.\nNormalt tilhører førstepladsen Wonderful Copenhagen. Men her blev der i år, blandt andet som følge af regeringens seksdagesregel, kun til 3,333 millioner overnatninger. Det er et fald på næsten fem millioner eller tæt på 60 procent sammenlignet med sidste år, viser tallene fra VisitDenmark.\nAarhusregionen havde i årets ni første måneder 3,307 millioner overnatninger, et fald på 288.000 eller otte procent. På femtepladsen kom Destination Sønderjylland med 3,2 millioner overnatninger, et fald på 7,5 procent eller 263.000 i forhold til samme tid sidste år.\nDanske turister hævede forbruger\nI et år, hvor grænserne til det store og væsentlige tyske marked har været lukkede store dele af året, har Destination Vesterhavet fokuseret på at øge omsætning og døgnforbrug. Antallet af overnatninger faldt godt nok fra januar til september, men de mange danske turister i højsæsonen var med at drive forbruget op. Det konstaterer destinationen i en pressemeddelelse og tilføjer, at langt flere danskere i år tog til Vesterhavet, faktisk 50 procent flere end normalt.\nChef for Turisme og Oplevelsesøkonomi i Dansk Erhverv, Lars Ramme Nielsen, der også er i bestyrelsen for Destination Vesterhavet, kalder udviklingen for en gave til danskerne og feriestederne ved Vesterhavet:\n”Vesterhavet har været en stor ”hemmelighed” for rigtig mange københavnere og sjællændere. På en god sommerlørdag er der titusindvis af tyskere, schweizere og hollændere på vej mod de kilometerlange strande og den uberørte natur,” siger Lars Ramme Nielsen og tilføjer, at Destination Vesterhavet i år er blevet den største danske destination målt på overnatninger, fordi både tyskere og danskere holdt sommerferie på destinationen.\nEt laboratorium for turisme\n”Der er en transformation i gang langs Vestkysten, som hidtil har haft en meget stor og homogen bestanddel af især tyske turister. Men nu kommer der mange gæster fra Østdanmark, som i gennemsnit har en højere indtægt og et større og anderledes forbrug end tyskerne. Det er en gave til både københavnerne og til Vestkysten, at vi trods covid-19-ulykkerne kan udvikle vestkystturismen til gavn for begge parter,” siger Lars Ramme Nielsen.\nOg den gode udvikling skal udbygges de kommende år. Blandt andet gennem et stærkt partnerprogram, der tilbydes alle medlemmer af Destination Vesterhavet.\n”Vi skruer op for markedsføringen af alle Vesterhavets skjulte perler, så både nye og gamle gæster kan få øjnene op for den gribende kulturhistorie, de spændende fødevareoplevelser og den betagende natur,” siger Lisbeth Valther, bestyrelsesformand for Destination Vesterhavet, som hun også er fungerende direktør for.\nDirektørposten for Destination Vesterhavet er nemlig ledig efter 47-årige Liv Thøger-Aldahl i sommer efter ”gensidig aftale” fratrådte som direktør for Destination Vesterhavet. Hun var blot tiltrådt i januar i år, hvor hun kom fra job som chefkonsulent for DI (Dansk Industri) Turisme i København.\nLisbeth Valther, bestyrelsesformand for Destination Vesterhavet, sagde i august til STANDBY.DK, at hun forventede at kunne præsentere den nye direktør her i efteråret.\n”Vi har haft en række stærke kandidater som ansøgere, men har endnu ikke fundet den helt rigtige. Det vigtigste er, at vi finder en direktør, som deler vores ambitionsniveau om at blive Nordeuropas førende kystferiedestination,” siger Lisbeth Valther i en ny pressemeddelelse.\nDansk Erhverv Destination Vesterhavet Lars Ramme Nielsen Seksdagesreglen Vestkysten VisitDenmark VisitVesterhavet.dk Wonderful Copenhagen\t2020-11-29\nTagget med: Dansk Erhverv Destination Vesterhavet Lars Ramme Nielsen Seksdagesreglen Vestkysten VisitDenmark VisitVesterhavet.dk Wonderful Copenhagen


Forfatteraften med Knud Romer | Dansk Centralbibliotek for Sydslesvig\nForfatteraften med Knud Romer\nVi har ventet længe på opfølgeren til Den som blinker er bange for døden. Endelig, 12 år efter, kom så i 2018 Kort over Paradis.\nDet er historien om Romers ungdom - studier, ensomhed og misbrug, årene som reklamemand med hurtige penge og mere misbrug, derouten og debuten som forfatter. Og det er interessant læsning.\nKnud Romer Jørgensen er født i 1960 og opvokset i Nykøbing Falster, byen, der danner ramme om debutromanen Den som blinker er bange for døden. Den handler om at vokse op som enebarn i eksistentiel ensomhed og det splittede forhold mellem moderens kærlighed og udelukkelsen fra fællesskabet på grund af hendes tyske baggrund i et lille provinssamfund.\nKnud Romer har tidligere besøgt Flensborg Bibliotek. Nu får du igen mulighed for at opleve denne markante personlighed og prisbelønnede forfatter, hvis bøger har gået som ”varmt brød” hos danske biblioteker og boghandlere.\nArrangeret i samarbejde med Den slesvigske Kvindeforening og DSH - Foreningen af Aktive Kvinder i Sydslesvig.


Er du stadig bekymret for ikke at finde den rigtige skæremaskine? I maj i år designede vores jiahao-firma en ny benzinskæremaskine, der har en unik moderne designstil, der kan påvirke din vision. JH350 benzinskiver skærer let beton, sten, mursten og brolægning, med ...\nKl. 15.30 den 7. august 2020 afholdt vores firma en storslået produkteksklusiv konference i centrum af Yongkangs hovedkvarter. Virksomheder fra hardwareindustrien blev specielt inviteret til at deltage i konferencen. Under vores omhyggelige forberedelse viste vores firma JH-168A 2200W elektrisk nedrivning ...\n20. oktober blev Yongkang maskiner og hardware Expo afholdt i Yongkang International Convention and Exhibition Centre. Udstillingen viste hovedsageligt hardware- og maskinindustrien. Gennem denne udstilling viste vores firma vores produkter til kunder, og gennem kommunikation på stedet samarbejdede vi ...


Windows 7 er død, men du behøver ikke betale for at opgradere til Windows 10. Microsoft har stille og roligt fortsat det gratis opgraderingstilbud i de sidste par år. Du kan stadig opgradere enhver pc med en ægte Windows 7- eller Windows 8-licens til Windows 10.\nSådan fungerer den gratis opgradering\nForudsat at du bruger en Windows-pc med en ægte og aktiveret Windows 7-nøgle (eller Windows 8), kan du opgradere til Windows 10 med blot et par klik. Din pc får en ægte, aktiveret Windows 10-nøgle - ligesom den fungerede i Windows 10s første år, da det gratis opgraderingstilbud blev officielt annonceret.\nDu kan også opgradere en pc ved at udføre en ny installation af Windows 10, selvom den ikke har noget operativsystem installeret. Du skal bare angive en gyldig Windows 7 (eller Windows 8) nøgle.\nDer er ingen garanti for, at dette fungerer for evigt, men det fungerede stadig den 14. januar 2020. Microsoft kan muligvis en dag trække stikket ud og afskære nye opgraderinger. Men for nu kan du stadig opgradere. Og når du har opgraderet, får din pc en gyldig Windows 10-nøgle, der fortsætter med at fungere - selvom Microsoft holder op med at tillade nye opgraderinger i fremtiden.\nOpdatering : Bemærk, at vi ikke kan tale med forretningslicenssiden af tingene her. Hvis du har Windows 7-pc'er i din virksomhed, kan Microsoft muligvis ikke overveje at overholde vilkårene i licensaftalen efter at have brugt denne metode til at opgradere dine forretnings-pc'er. Vi ville ikke bekymre os om det til hjemme-pc'er, men organisationer bør sandsynligvis kontakte deres Microsoft-licenspartner for flere detaljer.\nSikkerhedskopier inden opgradering\nInden du kommer i gang, anbefaler vi, at du sikkerhedskopierer dine filer. Opgraderingsprocessen bør ikke slette dine filer, medmindre du vælger at slette dem, men det er altid en god ide at have en aktuel sikkerhedskopi - især når du udfører en større operativsystemopgradering.\nVi opfordrer dig også til at finde din Windows 7 (eller Windows 8) nøgle, bare hvis du har brug for det. Denne nøgle kan være trykt på et klistermærke på din pc eller på din bærbare computer. Hvis du selv har installeret Windows 7 eller Windows 8, skal du finde den licensnøgle, du har købt.\nHvis din pc ikke har et klistermærke, kan du altid bruge et værktøj som NirSofts ProduKey til at finde den licensnøgle, der i øjeblikket bruges på din pc.\nRELATERET: Hvad er den bedste måde at sikkerhedskopiere min computer på?\nSådan opgraderes til Windows 10 gratis\nFor at få din gratis opgradering, gå til Microsofts Download Windows 10-websted. Klik på knappen "Download værktøj nu", og download .exe-filen. Kør det, klik gennem værktøjet, og vælg "Opgrader denne pc nu", når du bliver bedt om det.\nJa, det er så simpelt. Vi laver ikke noget luskende her - Microsoft vælger at lade folk opgradere via værktøjet.\nHvis du foretrækker en ren installation, kan du vælge "Opret installationsmedie" og derefter give en gyldig Windows 7 eller 8-nøgle, mens du installerer Windows 10.\nUnder opgraderingsprocessen kan du vælge, om du vil beholde alle filerne på dit system eller starte frisk.\nNår den er installeret, kan du gå til skærmbilledet Indstillinger> Opdatering og sikkerhed> Aktivering. Du kan se, at dit system er "aktiveret med en digital licens."\nHvis du logger ind på Windows 10 med en Microsoft-konto, linkes denne licens til din Microsoft-konto, hvilket gør det endnu nemmere at genaktivere Windows 10 på din pc, hvis du nogensinde har brug for at installere den.\nOg ja, du skal kunne udføre en ren installation af Windows 10 i fremtiden. Windows 10-aktivering vil derefter "ringe hjem", bemærke, at din hardwarekonfiguration har en gyldig licens, og automatisk aktivere sig selv.\nHvis du har et Windows 7-system, er det virkelig en god ide at opgradere. Hvis du ikke vil bruge Windows 10, skal du overveje at installere Linux, få en Chromebook eller skifte til Mac. Du behøver ikke bruge Windows 10, men vi synes, du skal gå videre fra Windows 7.\nVi har testet dette i årevis, og andre websteder som PCWorld, ZDNet, The Verge og Bleeping Computer har for nylig også bekræftet denne metode.


Korrekt og ensartet sagsbehandling ved spørgsmål om sanktionering af ledige borgere\nSagsbehandlerne i jobcentrene skal i dag træffe beslutninger om sanktioner over for ledige med afsæt i et relativt kompliceret regelsæt og mange forskellige typer informationer. De komplicerede regler og mange datakilder medfører risiko for uensartet praksis blandt sagsbehandlerne, ligesom kommunerne bruger mange ressourcer på opgaven.\nAlgoritmen skal bidrage med beslutningsstøtte til brug for den faglige medarbejders vurdering. Der kan desuden være økonomiske gevinster ved sparet tid, idet algoritmen bearbejder data og yder støtte til, at sagsbehandleren hurtigere kan få den præcise viden, der skal til for at kunne træffe afgørelse.\nProjektet vil behandle de datamæssige, juridiske og etiske problemstillinger, der kan knytte sig til anvendelsen af algoritmer som beslutningsstøtte til afgørelser, der vedrører borgere – herunder bias i datasæt, og at algoritmen kan forstås og forklares for både sagsbehandlere og borgere.\nFrederiksberg Kommune er projektejer og projektleder for projektet. Desuden har en række andre kommuner tilkendegivet interesse for at deltage i projektet.\nProjektet modtager 4,7 mio. kr. fra investeringsfonden for nye teknologier og digitale velfærdsløsninger.


Bondefangeri og vælgerbedrag | Konservative Roskilde\nBondefangeri og vælgerbedrag\n11/02/2020 /i Nyheder/af Klaus Bang\nRegeringen indledte sit udspil til en udligningsreform med at fastslå, at de rige i Gentofte skulle betale mere, hvorimod de fattige i Kalundborg skulle have mere. Med denne opdeling i rige og fattige båret af misundelse over, at nogen har mere end andre, indledtes udligningsreformen med et ordentligt dunk i fordomstrommen.\nEfterfølgende viste det sig, at 38 kommuner (de rige) skal betale mere til udligningen, mens 60 kommuner (de fattige) vil modtage flere penge. Med en argumentation om mere retfærdighed og ensartet service i alle kommuner. Hvilket stiller spørgsmålstegn ved det kommunale selvstyre, der netop må resultere i forskelle, for i modsat fald giver selvstyret ingen som helst mening.\nMen det handler slet ikke om retfærdighed.\nUnder valgkampen i foråret 2019 forsikrede Socialdemokratiet, at almindelige danske lønmodtagere ikke ville opleve skattestigninger, hvis Socialdemokratiet fik magten. Men det bliver konsekvensen af regeringens reformforslag. Skatteminister Morten Bødskov siger ganske vist, at det ikke er regeringens valg, at skatten stiger. Han henviser til, at kommunerne, der skal betale mere i udligning, kan tilrettelægge ”øvelsen” på en anden måde end at hæve skatten.\nFire kommuner i Region Sjælland – Greve, Lejre, Roskilde og Solrød – skal til lommerne og hoste op med yderligere 173 millioner kr., hvis regeringens udligningsreform gennemføres. Hvad er det lige for ”øvelser”, skatteministeren forestiller sig, at de fire kommuner skal gennemføre?\nSkære ned på skolerne, ældreplejen, eller andre kerneydelser? Det er vel ikke meningen med udligningsreformen – vel? Effektivisere driften med 173 millioner kr. i de fire kommuner? I så fald må skatteministeren gerne komme med forslag hertil fremfor at lege skjul i sit ministerkontor og skubbe aben videre til kommunerne, der så må gennemføre de skattestigninger, som regeringen har lovet ikke at gennemføre.\nSmart – men et ganske gennemskueligt bondefangerkneb og vælgerbedrag!\nDet er oplagt, at der skal være en kommunal udligning til fordel for kommuner med et lille skattegrundlag og/eller store sociale forpligtelser. Men den bør være gennemskuelig for alle samt sikre alle kommuner et økonomisk råderum til gavn for det lokale selvstyre. Som det er nu, er udligningen et kafkask og uigennemskueligt univers, og den udgør dermed et demokratisk problem. Så en egentlig reform er påkrævet frem for regeringens forslag og bragesnak om mere retfærdighed.\nDet Konservative Folkeparti i Roskilde\nhttp://roskildekonservative.dk/wp-content/uploads/2015/01/default-post-thumb.png 253 380 Klaus Bang http://roskildekonservative.dk/wp-content/uploads/2015/01/konservative-main-logo_327-88.jpg Klaus Bang2020-02-11 15:27:492020-02-11 15:28:45Bondefangeri og vælgerbedrag\n“Almindelige danskere lønmodtagere vil ikke opleve skattestigninger”... Konservative ønsker at holde fremtiden åben i Svogerslev