5 Mga katingad-an nga Tip aron Doblehon ang Imong Produkto | Martech Zone\nSabado, Abril 28, 2007 Martes, Oktubre 4, 2011 Douglas Karr\nDawud gi-tag ko sa iyang blog. Adunay siya usa ka maayong post didto Giunsa ang Pagpadayon nga Nakatutok Alang sa Labi ka Daghang Kaaarang Magtrabaho. Niini, gisulti niya kung giunsa niya gilain ang 50 minuto adlaw-adlaw aron makapunting ug magpatuman.\nWala nako gidisiplina ang akong kaugalingon sa paggahin us aka oras matag adlaw nga ingon niini apan kini usa ka butang nga akong sulayan. Ania kung giunsa ko magpadayon nga mabungahon ... ug ang pipila niini mahimo’g katingad-an apan nakatabang kini kanako nga madumala ang daw dili madumala nga adlaw sa trabaho. Makapaikag nga ang pipila sa akong mga tip ug pamaagi nagsapaw sa Dawud!\nKaniadto, nagtoo ako nga nabasa na nako nga ang kasagaran nga trabahador sa Amerika tinuud nga nagpatungha mga 5 ka oras nga trabaho sa usa ka adlaw bisan kung nagtrabaho sila labi pa sa 8. Ania kung giunsa doblehon ang 5 ka oras ug pagkuha 10 oras nga produktibo sa 8 oras nga adlaw.\nHunong na sa pagtubag sa imong telepono:\nDili nako tubagon ang akong telepono ni ang akong cell phone kung dili ko andam. Ang akong mga higala ug kaubanan naanad na niini ug ang uban naghatag kanako lisud nga panahon bahin niini. Ang pila ka mga tawo naghunahuna nga kini bastos. Dili ko. Ang pagbalhin sa imong telepono o cell phone ngadto sa usa ka voicemail katumbas sa pagsira sa pultahan sa imong opisina aron mahuman ang trabaho. Tinuud nga nagtoo ko ana ang pagkamabungahon gibase sa kusog… Mawad-an sa kusog ug dili ka kaayo mabungahon. Alang sa inyo nga naa didto nga programa, labi kini ka tinuod. Makuha nako ang kantidad sa usa ka semana nga programa nga mahimo sa usa ka adlaw kung wala ako masamok. Daghang mga higayon, nagprograma ako sa tibuuk gabii sa mga proyekto tungod kay gitugotan ako nga hingpit nga 'makaadto sa sona'. Gibanabana nga pagtipig: 1 oras adlaw-adlaw.\nHunong na sa pagpamati sa Voicemail:\nDili ako maminaw sa voicemail. Unsa man ?! Giingon ra nimo nga dili ka motubag sa telepono ug karon dili ka maminaw sa usa ka voicemail ?! Dili. Gisusi nako ang akong voicemail ug kung nadungog nako kung kinsa kini, gitangtang dayon nako ang mensahe ug gitawag sila balik. Nakit-an nako nga 99% sa oras, kinahanglan nako nga tawagan pagbalik ang tawo, busa ngano paminawon ang tibuuk nga voicemail? Ang pila ka mga tawo nagbilin mga mensahe usa ka minuto ang gitas-on! Kung biyaan mo ako usa ka voicemail, ibilin ang imong ngalan ug numero ug imong pagkadinalian. Tawgon ko ikaw dayon kung adunay higayon. Nakakuha ako daghang ribbing bahin niini, usab. Gibanabana nga pagtipig: 30 minuto matag adlaw.\nDWT - Pagmaneho Samtang Nagsulti:\nNagtawag ako sa mga tawo kung nagmaneho ako. Adunay ako mga 1 ka oras sa usa ka adlaw nga oras sa pagbiyahe ug kini ang labing kaayo nga oras nga kinahanglan nakong makigsulti sa mga tawo. Wala pa gyud ako makaduol sa usa ka aksidente mao nga dili ko gusto madungog kining tanan nga bahin sa pagmaneho samtang nagsulti nga usa ka problema. Nakahimo ako sa hingpit nga pagpunting sa pareho. Kung makalilisang ang trapiko, pasayloon ko ra ang akong kaugalingon ug tawgon pagbalik ang tawo. Gibanabana nga pagtipig: 1 oras adlaw-adlaw.\nPagdumili sa mga Miting:\nGibalibaran nako ang mga imbitasyon sa miting. Sige, giingon nimo, karon wala na siya sa iyang hunahuna! Nahibal-an ko nga ang kadaghanan sa mga miting usik sa oras. Makita mo ako nga mabug-atan sa pagdawat mga imbitasyon sa miting nga wala’y plano sa paglansad o paglihok. Kung wala’y katuyoan sa miting, tingali dili ako magpakita. Naglagot kini sa pipila nako nga kauban sa trabaho, apan wala ako mabalaka bahin niini. Ang akong oras bililhon kaayo sa akon ug sa akong kompanya. Kung dili nimo matahod kana, nan dili kini ang akong problema - imo kini. Hibal-i kung giunsa pagdumala ang oras sa mga tawo nga epektibo! (Gitubag usab nako ang email sa akong PDA sa mga miting kung dili kinahanglan ang akong atensyon.) Gibanabana nga pagtipig: 2 oras adlaw-adlaw.\nPagsulat ug Pagbahin Mga Plano sa Lihok:\nKini nga usa tingali dili kana katingad-an. Kini usa ka tinuod nga kinahanglan aron magpadayon nga mabungahon, bisan pa. Gisulat ko ang mga plano sa paglihok nga adunay sulud Kinsa, Unsa ug Kanus-a ug, labi ka hinungdan, ipaambit kini sa tawo o koponan nga akong gitrabahuhan.\nKinsa - Kinsa ang makakuha it kanako, o kinsa ang akong makuha it sa?\nUnsa - Unsa man kini nga nahatud na? Pagpiho nga piho!\nKanus-a - Kanus-a kini igahatag? Ang usa ka petsa ug bisan ang usa ka oras magmaneho kanimo aron mahimamat ang imong timeline.\nGibanabana nga Pagtipig: 30 minuto matag adlaw.\nWFS: Pagtrabaho Gikan sa Starbucks\nUsa ka dugang nga tip nga mahimo o dili molihok alang kanimo: Nagtrabaho ako gikan sa Starbucks. Sa buntag diin wala ako mga miting, tawag sa kliyente, o pagtrabaho kauban ang akong mga team, kanunay lang ako mag-drive sa Starbucks ug ihulog ang buluhaton nga naa sa Ang Starbucks nagdasok sa mga tawo ug naghimo usa ka palibut nga kontrolado nga kagubot nga gusto ko. Nagtrabaho ako pag-ayo ug dali sa Starbucks. Ang dili komportable nga mga lingkuranan makatabang usab. Kung dili dayon ako makagawas didto, pagabasulan ko kini sa usa ka sakit sa ilalum. Gibanabana nga pagtipig: 4 ka oras matag semana.\nApr 28, 2007 sa 1: 04 PM\nWow, gilansang nimo kini sa kana nga butang sa miting. Kung diin ako nagtrabaho, kung gibalibaran nimo ang usa ka miting, giisip kini nga bastos, sama sa pagpanunglo!\nMoadto ka sa miting, 5 minuto dinhi, moabut ang mga personal nga istorya sa kinabuhi ug nahimo kini usa ka butang nga bugkos. Kana nakapalagot sa buhing impyerno gikan kanako! Ang usa ka 10 minuto nga miting kanunay molugway sa usa ka oras tungod niana!\nKinahanglan kong magsugod sa pagkunhod sa miting nga wala’y gipahayag nga katuyoan o agenda, o mga dili gyud ako kinahanglan. Kana syempre, gawas kung ang hangyo gikan sa akong boss boss\nHain ang 4, 2007 sa 7: 39 AM\nGimingaw gyud ko ana nga point, AL. Ang mga 'Bosses' mao ang eksepsyon nga maghari. 🙂\nApr 28, 2007 sa 10: 05 PM\nKinahanglan nimo nga tan-awon ang usa ka bag-ong libro nga mogawas nga gitawag og Four Hour Work Week ni Timothy Ferriss. Panagsa ra siya adunay mga miting, ug nagsusi lang sa email kausa sa usa ka semana o labi pa - parehas nga may tema sa kung unsa ang imong gihisgutan. Bag-ohay lang ako naminaw iyang SXSW pakigpulong ug nakita nga nakaintriga gyud kini. Nagpaabut sa pagbasa sa libro.\nApr 29, 2007 sa 12: 31 AM\nAkong nakita ang Tim Ferriss Blog ingon usab. Nagpaabut sa pagsusi sa libro!\nApr 30, 2007 sa 8: 13 AM\nOo Aron mahimong mabungahon kinahanglan nimo nga ibutang ang mga tawag sa telepono ug email sa ilang angay nga lugar. Kung ikaw usa ka ulipon lamang kanila sa bug-os nga adlaw - wala silay laing gihimo gawas sa makabalda sa imong pagdagan.\nMaayo nga mga punto.\nHain ang 4, 2007 sa 7: 38 AM\nSalamat Dawud! Sa among sosyedad nga 'American-Me-Me-Me', ang pila ka mga tawo dili maapresyar kung dili ka dayon motubag sa usa ka email o tawag sa telepono. Apan determinado ako nga ipasabut kini.\nApr 30, 2007 sa 11: 34 AM\nAng pagbasa sa email mahimong makasuyop sa daghang oras. Nahibal-an nako ang pipila ka mga tawo nga kinahanglan magbasa sa matag mensahe sa diha nga madungog nila ang "ding". Gipatay nako ang akong email nga nagpahibalo, ug nabasa nako ang email sa AKONG iskedyul. Ang piho nga mga oras sa adlaw mao ang labing kaayo alang kanako nga mabasa ang email, tubaga ang mga tawag, ubp.\nKaron wala nimo nahisgutan ang pag-blog, apan siguradong nagkinahanglan kini oras! 😉\nHain ang 4, 2007 sa 7: 37 AM\nAng pag-blog usa ka pagpamuhunan, bisan pa, Becky. Nag-network ug nahibal-an ko labi pa ang akong gibasa ug gisulat. Ingon usab, nga adunay gamay nga kita sa ad, tinuod nga nabayran ako sa blog. Dili ako sigurado kung naghimo ba ako usa ka usok usa ka oras… apan sa akong hunahuna kini angayan sa katapusan.\nSalamat sa input! Sa walay duhaduha ang pagbasa ug pag-surf nga walay katapusan makahimo sa usa nga dili mabungahon!\nHinaut nga ang 3, 2007 sa 4: 04 PM\nMaayo nga post - gihigugma kini. Labi ka maayo kaysa sa wala’y katapusan nga lista sa 20-30 nga tip sa produktibo nga dili nimo mahinumduman, dili gyud ipatuman.\nHain ang 4, 2007 sa 7: 35 AM\nUyon ako kanimo John! Dili unta kini mabungahon aron bisan kinsa magbasa labaw sa 5!\nHinaut nga ang 3, 2007 sa 11: 51 PM\nKini ang mga Google Alerts ug surfing nga nagdala kanako! Salamat sa paghatag kanako sa pagtugot nga moadto sa Zone.\nHain ang 4, 2007 sa 7: 40 AM\nGiadto usab ako sa Google Alerts. Kaduha ra nako sila gisusi adlaw-adlaw, bisan pa!


FREE Online Cebuano Bible. Mark Chapter 6:1-56.\n6:1 ¶ Ug si Jesus mipahawa didto ug miadto sa iyang kaugalingon lunsod ug ang iyang mga tinun-an mikuyog kaniya.\n6:2 Ug sa pagkaadlaw nga igpapahulay, siya misugod sa pagpanudlo sulod sa sinagoga; ug ang daghang nakadungog kaniya nahibulong nga nanag-ingon, "Diin ba niya hibatoni kining mga butanga? Ug unsa bang kaalama kining gikahatag kaniya. Ug ang mga milagro nga nahimo pinaagi sa iyang mga kamot!\n6:3 Dili ba siya mao man ang panday, ang anak ni Maria ug igsoon nila ni Santiago ug ni Jose ug ni Judas ug ni Simon? Ug dili ba ang iyang mga igsoong babaye ania man uban kanato?" Ug kaniya nakaplagan nila ang kahigayonan sa pagkapangdol.\n6:4 Ug si Jesus miingon kanila, "Ang profeta dungganan bisan diin, gawas sa iyang kaugalingong lungsod ug sa iyang kaugalingong kaparyentihan ug sa iyang kaugalingong panimalay."\n6:5 Ug didto wala siya makahimog mga milagro, gawas sa pagtapion sa iyang mga kamot diha sa pipila ka mga masakiton ug iyang gipang-ayo sila.\n6:6 Ug nahibulong siya tungod sa ilang pagkawalay pagtoo.\n6:7 ¶ Ug ang Napulog-Duha iyang gitawag ngadto kaniya, ug gisugdan niya ang pagpadala kanila nga magtinagurha, ug gihatagan niya silag kagahum batok sa mga mahugawng espiritu.\n6:8 Ug iyang gitugon sila nga walay bisan unsa nga ilang dad-on alang sa ilang panaw, gawas sa sungkod, walay tinapay, walay puntil, walay kuwarta sa ilang mga bulsa sa bakus;\n6:9 hinoon sa paggamit ug mga sapin, apan sa dili pagsul-ob ug duha ka buok kamisola.\n6:10 Ug siya miingon kanila, "Asa gani kamog balay nga kasak-an, pabilin kamo didto hangtud sa inyong pagpamahawa sa maong dapit.\n6:11 Ug kon sa bisan unsang dapit kamo dili dawaton ug dili patalinghugan, inigpamahawa ninyo, itaktak ninyo ang mga abog nga anha sa inyong mga tiil ingon nga pagtutol batok kanila."\n6:12 Ug sila nanglakaw ug nagwali nga kinahanglan maghinulsol ang mga tawo.\n6:13 Ug ilang gipagula ang daghang mga yawa, ug gihidhiran nilag lana ang daghang mga yawa, ug gihidhiran nilag lana ang daghang mga masakiton ug gipang-ayo sila.\n6:14 ¶ Ug si hari Herodes nakadungog niini, kay ang ngalan ni Jesus nabantug na man. Ug dihay nanag-ingon, "Si Juan nga magbabautismo gibanhaw gikan sa mga patay; ug mao kanay hinungdan ngano nga kining mga gahuma maabtik diha kaniya."\n6:15 Apan ang uban nanag-ingon, "Kini mao si Elias." Ug ang uban nanag-ingon, "Kini profeta, sama sa usa sa mga profeta sa karaan."\n6:16 Apan sa pagkadungog niini ni Herodes, siya miingon, "Nabanhaw si Juan nga akong gipapunggotan."\n6:17 Kay si Herodes ugod mao man ang nagsugo sa pagpadakop kang Juan, ug nagpagapos kaniya sa bianggoan tungod kang Herodias nga asawa ni Felipe nga igsoon niya ni Herodes; kay gipangasawa man siya ni Herodes.\n6:18 Kay si Juan nakaingon man ugod kang Herodes, "Dili uyon sa balaod ang paghupot mo sa asawa sa imong igsoon."\n6:19 Ug si Herodias nasilag batok kaniya, ug buot unta niyang patyon siya. Apan wala siya makagayon,\n6:20 tungod kay si Herodes nahadlok man kang Juan, sanglit nahibaloan man niya nga siya maoy matarung ug balaan nga pagkatawo, ug iyang gipanalipdan siya. Ug sa iyang pagkadungog kaniya, siya nalibog sa hilabihan; ngani iyang gikalipay ang pagpatalinghug kaniya.\n6:21 Apan miabut ang higayon sa diha nga sa pagkasumad sa iyang adlawng natawhan, si Herodes naghimog kombira alang sa iyang mga punoang kawani ug sa mga pangulo sa kasundalohan ug sa mga kadagkuan sa Galilea\n6:22 Kay sa diha nga ang babayeng anak ni Herodias misulod ug misayaw, nahimuot kaniya si Herodes ug ang iyang mga dinapit; ug ang hari miingon sa dalaga, "Pangayo kanako sa bisan unsang gusto mo, ug ihatag ko kini kanimo."\n6:23 Ug kaniya nanumpa siya nga nag-ingon, "Bisan unsay imong pangayoon kanako, ihatag ko kini kanimo bisan pa ang katunga sa akong gingharian."\n6:24 Ug ang dalaga migowa ug nangutana sa iyang inahan, "Unsa bay akong pangayoon?" Ug siya mitubag, "Ang ulo ni Juan nga magbabautismo."\n6:25 Ug dihadiha midali siya sa pagsulod ngadto sa atubangan sa hari ug kaniya nangayo siya nga nag-ingon, "Gusto ko nga karon dayon ihatag mo kanako ang ulo ni Juan nga Bautista, sinulod sa bandiha."\n6:26 Ug ang hari nasubo sa hilabihan gayud, apan tungod sa iyang mga panumpa ug sa iyang mga dinapit, dili niya buot usbon ang iyang pulong ngadto kaniya.\n6:27 Ug dihadiha gisugo sa hari ang usa ka sundalo sa mga bantay sa pagkuha sa ulo ni Juan. Ug iyang giadto ug gipunggotan siya sa sulod sa bilanggoan,\n6:28 ug ang ulo iyang gidala sinulod sa bandiha, ug gihatag niya sa dalaga; ug kini gihatag sa dalaga ngadto sa iyang inahan.\n6:29 Ug sa pagkadungog niini sa mga tinun-an ni Juan, nangadto sila ug gikuha nila ang iyang lawas ug gipahiluna kini sa usa ka lubnganan.\n6:30 ¶ Ug unya ang mga apostoles nagkatigum pag-usab uban kang Jesus, ug kaniya ilang gisugilon ang tanan nga ilang nahimo ug gipanudlo.\n6:31 Ug siya miingon kanila, "Pangadto kamo nga kamokamo ra sa usa ka dapit nga awaaw, ug pamahulay kamog makadiyot." Kay daghan man ugod ang mga tawo nga nagpangadto-nganhi, ug si Jusu ug ang mga tinun-an halos makagayon bisan sa pagpangaon.\n6:32 Ug sakay sa sakayan nangadto sila sa usa ka dapit nga awaaw nga silasila ra.\n6:33 Ug daghan ang nakakita kanila sa ilang paggikan, ug nakaila kanila; ug kini sila midali pagpanalagan sa mamala paingon didto gikan sa tanang kalungsuran, ug miabut sila didto nga una pa kanila.\n6:34 Ug sa pagtakas ni Jesus sa mamala, iyang nakita ang usa ka dakung pundok sa mga tawo, ug siya naluoy kanila, kay sila sama sa mga karnero nga walay magbalantay; ug iyang gisugdan ang pagpanudlo kanila sa daghang mga butang.\n6:35 Ug sa pagkahapon na kaayo, kaniya miduol ang iyang mga tinun-an ug miingon, "Awaaw kining dapita dinhi, ug karon hapon na kaayo;\n6:36 palakta na sila sa pagpangadto sa silingang kayutaan ug mga kabalangayan aron makapamalit silag ilang makaon."\n6:37 Apan siya mitubag kanila, "Kamoy maghatag kanilag makaon." Ug sila miingon kaniya, "Mangadto ba kami sa pagpalit ug balig duha ka gatus ka denario nga tinapay, ug among ipakaon kanila?"\n6:38 Ug siya miingon kanila, "Pila ba ka buok ang inyong tinapay? Adtoa ug susiha ninyo." Ug sa nasayran na nila, sila miingon kaniya, "Lima, ug duha ka buok isda."\n6:39 Ug iyang gisugo silang tanan sa pagpanglingkod nga magpundokpundok diha sa lunhawng mga balili.\n6:40 Ug nanglingkod sila nga nagpundokpundok sa tinaggatus ug tinagkalim-an.\n6:41 Ug sa nagkupot siya sa lima ka tinapay ug duha ka isda, miyahat siya sa langit ug nagpasalamat, ug iyang gipikaspikas ang mga tinapay ug gihatag ngadto sa iyang mga tinun-an aron idulot ngadto sa katawhan; ug iyang gibahinbahin ang duha ka isda alang kanilang tanan.\n6:42 Ug nangaon silang tanan ug nabusog.\n6:43 Ug ilang nahipos ang napulog-duha ka bukag nga mga tipik sa tinapay ug sa isda.\n6:44 Ug ang mga nangaon sa tinapay may gidaghanon nga lima ka libo ka mga lalaki.\n6:45 ¶ Ug dihadiha ang iyang mga tinun-an gipasakay niya sa sakayan ug iyang gipauna kaniya sa pag-adto sa pikas nga daplin, sa Betsaida, samtang nagpalakaw pa siya sa panon sa katawhan.\n6:46 Ug sa nakapanamilit na siya kanila, siya miadto sa kabungturan aron sa pag-ampo.\n6:47 Ug sa pagkasawomsom na, ang sakayan didto na sa lawod sa lanaw, ug siya mao rang usa didto sa mamala.\n6:48 Ug nakita niya sila nga nagkalisudlisud sa paggaud, kay songsongon man ang hangin. Ug sa may ikaupat nga hugna sa bantay sa kagabhion, kanila miadto siya nga naglakaw ibabaw sa tubig. Tuyo unta niya ang paglabay kanila,\n6:49 apan sa ilang pagkakita kaniya nga naglakaw ibabw sa tubig, ilang gidahum nga siya abat, ug sila naniyagit;\n6:50 kay silang tanan nakakita man kaniya, ug nangalisang sila. Apan dihadiha kanila misulti siya nga nag-ingon, "Salig kamo, ako kini; ayaw kamo kalisang."\n6:51 Ug siya misaka sa sakayan ngadto kanila, ug ang hangin milunay. Ug sila nahibulong sa hilabihan gayud,\n6:52 kay wala man ugod sila makasabut mahitungod sa tinapay, hinonoa nagmagahi ang ilang mga kasingkasing.\n6:53 Ug sa nakatabok na sila, miabut sila sa yuta sa Genezaret ug midunggo sa baybayon.\n6:54 Ug sa paghikawas na nila sa sakayan, dihadiha nakaila kaniya ang mga tawo,\n6:55 ug nagpanalagan sila ngadto-nganhi sa tanang dapit niadtong yutaa, ug gisugdan nila ang pagpangdala sa mga masakiton diha sa mga higdaanan ngadto sa bisan diing dapit, diin atua siya sumala sa ilang madunggan.\n6:56 Ug bisan diin siya mag-adto, sa mga kabalangayan, sa mga siyudad, o sa kaumahan, didto gipahimutang nila ang mga masakiton diha sa mga tiyanggihan, ug nagpakiluoy sila kaniya nga pahikapon unta sila bisan na lang sa borlas sa iyang kupo; ug nangaayo ang tanang nakahikap niini.


EDITORYAL - Pagbalik sa mga TPUJs | Banat\nMagsugod na balik og pamasahero sa mosunod nga mga adlaw ang tradisyonal nga public utility jeepneys nunot sa kakuwangon gyud sa masakyan sa mga tawo karong hinay-hinay ng nangabli ang daghang mga negosyo sa Cebu City.\nApan daw dili kampante ang mga tinugyanan sa Department of Health Central Visayas kay dako kaayo ang tsansang mosaka gyud ang mga kaso sa Covid-19.\nSa pagkakaron, ang siyudad nagsalig pa sa mga gipadagang mga buses ug modernized jeepneys nga gihatagan og special permits.\nApan nakita nga samtang nagkaanam kadaghan ang nangabli og balik nga mga balay patigayon, nagkakuwang gyud ang masakyan sa mga tawo.\nTungod kay wala pa man gyud mahingpit ang transport modernization sa gobiyerno ug nibuto kining pandemiya, way laing mahimo kondili ang pagpabalik lang una sa operasyon sa mga tradisyonal nga PUJs.\nApan lehitimo ang kabalaka sa mga taga DOH , posibleng makompromiso ang social distancing kun dili mosunod ang mga drayber u gang mga pasahero sa physical distancing ug pagsunod sa tanang health protocols.\nApan dili lamang diha sa TPUJs magkatinakdanay kondili tungod kay kung daghan ng masakyan ang publiko ug makalakaw na sila ngadto sa mga lugar nga gusto nilang adtuon ug mapasa-pasa ang virus.\nMao nga mas maayong buhaton mao mismo ang mga tawo mag-amping sa tanang oras matag mogawas sila sa ilang panimalay kung dunay mga importanteng lakaw.\nSimple ra gyud kaayo ang personal nga pag-amping. Magsuot kanunay og facemask, mag face shield, molikay sa tapoktapok sa mga tawo ug batasanon ang paghugas kanunay sa mga kamot.\nKana palang daan, makalikay na ang tawo nga matakboyan sa Covid-19, apan nganong ang uban morisgo gyud sa pagahi-gahi pagtuman niini.\nSubo lang nga sila pa usab maoy kusog kaayong moyawit nga di tinuod ang maong sakit ug gobiyerno ra og mga doktor ang nangwarta, apan diay to, wala gani silay mga permanenteng trabaho.\nDili unta tungod sa pagbalik sa TPUJs mosaka og maayo ang mga kaso tungod kay ang tanan man gihapoy magbago sa kalisod.


Usa ka Pagsusi sa Mga Kaayohan sa Panglawas Sa Bag-ong Kusog nga Nootropic Coluracetam Sa Utok\nUsa ka repaso sa Mga Kaayohan sa Panglawas sa Bag-ong Makusog nga Nootropic Coluracetam sa Utok\nAng pagsusi sa Coluracetam\nKasaysayan sa Coluracetam\nColuracetam nailhan usab nga BCI-540 o 2- (2-oxopyrrolidin-1-yl) -N- (2, 3-dimethyl-5, 6, 7, 8-tetrahydrofuro2, 3-b quinolin-4-yl) acetoamide kaniadto nailhan nga MKC-231. Ang Coluracetam usa ka bag-ong synthetic nootropic gikan sa pamilya nga racetam bisan pa, kini usa ka lig-on nga nootropic compound sa pagpalambo sa panumduman ug paglihok nga kognitive.\nMahinungdanon ang Coluracetam, usa ka pagkaon suplemento nakuha gikan sa piracetam. Ang Coluracetam una nga naugmad sa Mitsubishi Tanabe Pharma Corporation kaniadtong 2005. Gihimo nila kini ingon usa ka potensyal nga pagtambal alang sa Alzheimer's disease. Bisan kung ang pasiuna nga mga sangputanan nagpakita pila ka potensyal, pakyas sila nga maabut ang mga katapusan.\nSa ulahi ang lisensya gibalhin sa BrainCells Inc. nga gihimo kini alang sa pagtambal sa mga mayor nga depressive disorder (MDD) ug sa kadaghanan nga pagkabalisa sa sakit (GAD). Naabut nila ang phase 2a mga pagtuon sa klinika nga nagtaho sa pipila ka mga potensyal sa paghupay sa mga pasyente gikan sa mayor nga depressive disorder ingon man gikan sa pagkabalaka.\nIkasubo, ang Brain Cells Inc. wala pa hingpit nga naugmad niini ug usab ang kumpanya nga gisirado sa 2014. Ang Coluracetam adunay nga magamit alang sa paglilisensya sukad kaniadtong 2012.\nBisan pa sa tanan niini, ang coluracetam giisip nga labi ka kaayo nootropic compound. Kasagaran kini paspas nga molihok tungod kay makalab-ot kini taas kaayo nga lebel sa dugo sulod sa 30 minutos nga pagkonsumo. Bisan pa, ang mga lebel sa pagkunhod sa sulod sa tulo ka oras nga pagkonsumo nga nagpasabut nga ang usa makakuha og labing daghang benepisyo sa sulod sa tulo ka oras nga paggamit.\nSama sa ubang mga racetams, ang coluracetam nagdugang sa lebel sa acetylcholine, bisan pa ang mekanismo sa kini nga aksyon makita. Ang Coluracetam nag-una nga nagpadako sa proseso sa taas nga affinity choline uptake (HACU) busa nagdugang ang pagkakabig sa choline ngadto sa acetylcholine. Ang neurotransmitter, acetylcholine, nalangkit sa cognitive function ug memorya, busa ang abilidad sa coluracetam ingon usa ka nootropic compound.\nAng uban pang mga benepisyo nga adunay kalabotan sa coluracetam naglakip sa pagpauswag sa panan-aw, pagpauswag sa pagsabut ug libre nga paghinumdom, pagpalig-on sa kahimtang, paghupay gikan sa kabalaka ug kasubo ingon usab usa ka elemento alang sa pagpalig-on sa lawas.\nAng Coluracetam nakit-an gikan sa f tablet, kapsula o likido. Mahimo kini makuha sa binaba o sublingually. Ang Coluracetam usa ka nootropic nga matunaw sa tambok ug busa alang sa dali nga pagsuyup kinahanglan kini gamiton ubus sa himsog nga lana / tambok sama sa lana sa oliba.\nKini nga nootropic naglihok sa sulod sa mubu nga panahon tungod kay kini makuha sa taas nga lebel sa plasma sulod sa 30 minuto human sa pagdumala.\nUnsa man ang Coluracetam?\nAng Coluracetam usa ka synthetic ug fat-soluble nootropic compound sa pamilya nga racetam. Coluracetam naila usab nga BCI-540 gipunting kaniadto nga MKC-231.\nBisan kung kini us aka bag-ong tambalan, ang mga benepisyo sa coluracetam nootropic nagsaad. Gituohan nga maghatag hinungdanon nga mga benepisyo sa pagpalambo sa panumduman, pagkat-on, paghupay sa kabalaka, daghang nag-antos nga sakit ingon usab pagpaayo sa panan-awon.\nAng mekanismo sa Coluracetam nga aksyon\nGiunsa ang paglihok sa coluracetam sa utok?\nSama sa ubang racetams, ang coluracetam makahatag kaayohan sa utok pinaagi sa pag-apektar sa choline ug pagkahuman sa acetylcholine sa lainlaing paagi. Ang panukiduki nga gihimo hangtod karon nagsugyot nga ang mga epekto sa coluracetam sa utok pinaagi sa tulo ka punoan nga mekanismo. Ang kini nga mga mekanismo sa paglihok sa coluracetam gilaraw sa ubus;\n(1) Pagsuporta sa taas nga pag-abut sa choline uptake\nNootropics sa klase sa racetam nahibal-an nga magdani sa paghimo sa acetylcholine pinaagi sa pagpukaw sa mga responsable nga receptor. Bisan pa, ang mekanismo sa aksyon nga coluracetam talagsaon sa kini nagpalambo sa paghimo sa acetylcholine pinaagi sa pagdugang sa taas nga affinity choline uptake (HACU).\nAng sistema sa HACU mao ang sentro nga mode diin gidala ang choline sa utok. Kasagaran kini ang lakang sa pagpugong sa rate sa proseso sa paghimo sa acetylcholine. Ang Acetylcholine mao ang neurotransmitter nga may kalabutan sa panumduman, pagkat-on ug paglihok sa kognitibo sa kadaghanan.\nColuracetam suplemento nagdugang ang gikusgon diin gidala ang choline sa utok nga miresulta sa labi nga paghimo sa acetylcholine. Partikular nga gipadako niini ang CHT1, usa ka high-affinity choline transporter, busa mosangput sa taas nga magamit nga choline alang sa pagkuha.\nSa kaso sa pagkahugno sa HACU, usa nga nakasinati kung unsa ang gihulagway nga epekto sa gabon sa utok ug mga isyu nga adunay panumduman ug pagkat-on. Ang Coluracetam makapaikag nga gipataas ang lebel sa choline sa plasma sa dugo nga makatabang sa sistema sa HACU nga labi ka episyente, bisan kung ang pipila ka mga neuron nadaot.\nAng dugang nga produksiyon sa acetylcholine sa mga neuron makatabang sa pagpataas sa mubo ug dugay nga panumduman, pagkat-on, ingon man labi ka maayo nga kaarang sa pagdesisyon.\n(2) Pagpalambo sa AMPA potentiation\nGibutyag sa panukiduki nga ang coluracetam mahimong makapaayo sa alpha-amino-3-hydroxy-5-methyl-4-isoxazole propionic acid (AMPA) nga potentiation. Ang mga receptor sa AMPA naimpluwensyahan sa glutamate nga sa baylo naka-apekto sa dugay nga potentiation (LTP) nga nahimong sukaranan sa pagkat-on ug panumduman.\nKaron, ang Serotonin Selective Reuptake Inhibitors (SSRIs) mao ang mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa mood ug depresyon. Kini nga mga SSRIs, bisan pa, nakaapekto sa lebel sa serotonin sa utok nga hinungdan sa daghang mga daotang epekto.\nAng Coluracetam moabut ingon dali nga pagtambal alang sa mga sakit sa depresyon ug kabalaka pinaagi sa pagdugang sa kalihokan sa glutamate busa dili hinungdan sa bisan unsang mga daotang reaksyon nga may kalabutan sa serotonin.\n(3) Gipanalipdan ang mga receptor sa NMDA gikan sa kadaut sa glutamate toxicity\nAng uban pa nga lagmit nga mekanismo sa paglihok sa coluracetam mao ang abilidad sa pagpanalipod sa mga receptor nga N-Methyl-D-aspartate (NMDA) gikan sa pagkahilo sa glutamate. Ang receptor sa NMDA usa ka receptor sa glutamate ug usa usab ka protina sa ion channel nga nahinabo sa mga nerve cells. Ang receptor sa NMDA adunay hinungdanon nga papel sa pagpugong sa mga kalihokan sa plasticity sa synaptic ug panumduman.\nAng kadaot sa mga receptor sa NMDA nalambigit sa mga hinungdan nga sakit sa utok sama sa stroke, pagkasamad sa traumatic utok, sakit sa Alzheimer taliwala sa uban pang mga sakit sa utok.\nMga Kaayohan sa Coluracetam\nGiila kini sa panukiduki sa Coluracetam ingon usa ka kusgan nootropic ahente inubanan sa positibo nga kasinatian sa coluracetam sa mga ninggamit niini. Ang Coluracetam usa ka makapaukyab nga nagpadako sa panghunahuna tungod sa maayo nga mekanismo sa paglihok. Bisan pa, tungod kay kini usa ka bag-ong compound labi pa nga mga pagtuon sa tawo ang gikinahanglan aron makumpirma ang mga benepisyo sa coluracetam nga gisundan.\nSa ubos mao ang mga benepisyo sa coluracetam nga ang usa makasinati gikan sa makanunayon ug husto nga paggamit sa coluracetam;\n(1) Pagpalambo sa Panumduman ug Pagkat-on\nAng Coluracetam nagdugang sa paghimo sa neurotransmitter, acetylcholine nga may kalabutan sa pagkat-on ug panumduman.\nUsa ka gidaghanon sa mga pagtuon ang nagpaila nga ang coluracetam makapadako sa panumduman ug cognitive function sa mga ilaga. Bisan pa, ang mga pagtuon wala pa gihimo sa mga hilisgutan sa tawo apan ang mga resulta mahimong parehas.\nPananglitan, sa usa ka pagtuon sa mga ilaga nga adunay mga kakulangan sa memorya, ang pagdumala sa oral coluracetam sa 1-10mg / kg nakit-an aron mapaayo ang panumduman nga wala’y hinungdan nga mga daotang epekto.\nAng mga pagsusi sa Coluracetam nagpaila nga kini potensyal nga nagpauswag sa mubo ug dugay nga panumduman.\n(2) Pagpalambo sa Pagsabut sa Pagbasa ug Libre nga Paghangyo\nColuracetam suplemento makapaayo ang panumduman nga mubu, madugangan ang pag-focus ingon man libre nga pagpahinumdom. Ang kini nga mga kabtangan nakapahimo sa mga nagtuon ug bisan kinsa sa usa ka kompetisyon nga palibut aron mapaayo ang ilang nahimo.\nPipila mga kasinatian sa coluracetam sa mga indibidwal nga tiggamit nga nagpakita sa abilidad sa coluracetam aron mapadako ang pasundayag pinaagi sa labi ka maayong pagsabut sa pagbasa ingon man ang libre nga paghinumdom sa mga ginatun-an nga mga materyales.\n(3) Dugay na nga pagpaayo sa Cognition\nAng Coluracetam giingon nga maimpluwensyahan ang sistema sa regulasyon sa choline uptake sa ingon nagpauswag sa function sa cognitive dugay na human ang pagdumala bisan ang ubos nga dosis nga coluracetam.\n(4) Pagpakunhod sa Pagtambal-Nagpugong sa Depresyon\nGipakita sa panukiduki nga ang mga suplemento sa coluracetam usa ka potensyal nga pagtambal alang sa mga tawo nga resistensya sa mga anti-depressant.\nUsa ka hugna sa 2a nga pagsulay ang gihimo sa BrainCells Inc., sa mga pasyente nga resistensyado sa mga anti-depressants aron masulayan ang pagka-epektibo sa coluracetam batok sa major depressive disorder (MDD) ug sa kinatibuk-ang pagkabalaka nga gubot (GAD). Ang preliminary nga mga resulta nagpakita nga ang coluracetam sa 240mg / adlaw nga epekto batok sa MDD ug GAD.\n(5) Ang paglansad sa potensyal nga Neurogenesis\nAng Neurogenesis sa batakan mao ang proseso diin gibuhat ang bag-ong mga selyula sa utok. Ang kini nga proseso hinungdanon alang sa parehong pag-andar sa cognitive ug general heath sa utok.\nAng Coluracetam nakahimo sa pagpauswag sa neurogenesis apan dili klaro ang hinungdan nga pamaagi. Gisugyot sa panukiduki nga mahimo’g adunay kalabutan sa abilidad sa coluracetam aron madugangan ang lebel sa acetylcholine ug labi na sa hippocampus.\n(6) Mahimo mapaayo ang mental Disability\nAng Coluracetam nagdugang nga kalihokan sa acetylcholine nga makatabang sa mga tawo nga nag-antos sa Schizophrenia diin ang mga enzyme nga nalambigit sa syntety sa acetylcholine sagad nga adunay kakulangan.\nMahimo usab kini mapaayo ang pagkat-on alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa ubang mga kakulangan sa metal sama sa Alzheimer's disease.\n(7) Hinaot Mouswag ang Panan-awon\nMakapaikag ang Coluracetam nootropic compound nga dili lamang nagpadako sa kognisyon apan mahimo usab nga mapadako ang imong panan-aw pinaagi sa gipaayo nga kolor sa panan-aw, labi ka maayo nga pagkilala sa porma ug pagpaayo sa panan-aw. Mahimo kini nga pagdasig sa pagdako sa mga nerbiyos sa mga tawo nga apektado sa degenerative disease sa retina.\nAng mga tiggamit sa coluracetam nakasinati nga lainlain mga epekto sa coluracetam lakip na ang mga labi nga labi nga kolor, grabe nga kaibahan, hait nga pagtuon sa mga porma ug mga suga nga labi ka masanag.\n(8) Pagkasuko sa sintoma sa panghilawas sa sinturon\nAng nasuko nga bowel syndrome (IBS) usa ka kaylap nga sakit sa mga tinai nga nahitabo tungod sa dili maayo nga regulasyon sa choline transporter 1 (CHT1).\nGipakita sa usa ka pagtuon sa 2018 nga ang coluracetam makahimo sa pag-regulate sa molekula sa CHT 1 sa ingon nahupay ang mga simtomas kung ang irritable bowel syndrome.\n(9) Paggamit sa kalingawan sa Coluracetam\nAng Coluracetam usa ka maayong kahimanan sa kahimanan ug naghatag usa ka makapahupay nga pagbati sa hinayhinay. Gipunting kini aron ma-aktibo ang pagtubo nga mga hormone busa maayo alang sa pagpalig-on sa lawas. Bisan pa, wala kini gipakita nga usa ka kusog nga booster ug busa kinahanglan gamiton ang usa ka stimulant alang sa labing maayo nga mga sangputanan.\nColuracetam Vs aniracetam, fasoracetam, pramiracetam ug Piracetam. Unsa ang kalainan?\nAng parehong coluracetam ug aniracetam sakop sa pamilya nga racetam. Pareho sila nga lig-on nga mga suplemento sa nootropic. Ang Aniracetam unang nakit-an sa sayong bahin sa 1970s. Nailhan ang Aniracetam aron mapalambo ang panumduman ug kahimanan, pagpakunhod sa kabalaka ug mga sintomas sa pagkasubo ingon man pagpalambo sa pagtuon.\nSamtang ang duha coluracetam ug aniracetam makaapekto sa lebel sa acetylcholine sa imong utok, magkalainlain sila sa paagi nga naapektuhan kini. Ang Aniracetam direkta nga nanguna sa pagpagawas sa daghan nga acetylcholine samtang ang panguna nga mekanismo sa aksyon nga coluracetam pinaagi sa regulasyon sa taas nga proseso sa pag-upay sa choline uptake nga nanguna sa labi nga pagbuto sa choline ug pagkakabig sa acetylcholine.\nDugang pa, ang coluracetam nakita nga mosangpot sa grabe nga pagtandi ug nagdugang mga detalye samtang ang Aniracetam nangulo sa labi ka saturation sa kolor.\nBisan og aniracetam ug coluracetam nootropics mga mood enhancer, ang Coluracetam usa ka labing maayo nga mood enhancer kaysa aniracetam.\nDugang pa, ang pipila nga mga tiggamit sa aniracetam nagtaho sa pag-ayo sa pagkamamugnaon. Ang Coluracetam sa laing bahin nagpalambo sa panan-awon.\nAng Fasoracetam mao ang labing bag-o nga nootropic sa pamilya nga racetam. Gipalambo kini ingon usa ka potensyal nga pagtambal o Atabay sa Pagkahunahuna sa Hyperactivity Disorder (ADHD) sa mga bata.\nSama sa coluracetam, ang Fasoracetam usa ka potensyal nga nootropic sa kahimsog sa utok nga nagpauswag sa panumduman ug kinatibuk-ang pag-andar sa cognitive. Parehong nagdugang ang upak sa choline nga gigamit sa synthesis sa acetylcholine.\nAng usa sa mga talagsaon nga mekanismo sa aksyon nga fasoracetam mao ang kaarang sa pag-upregulate sa mga receptor sa GABAb. Ang mga receptor sa GABA adunay kalabotan sa pagkat-on, pagpakalma sa mga epekto nga makatabang sa paghupay sa pagkabalaka ug kasubo ingon usab pagpalambo sa pagkatulog.\nKini nga mga duha ka nootropics mahimong parehas nga mga epekto. Bisan pa, ang usa ka lahi nga kinaiya mao nga, ang coluracetam naghimo og acetylcholine sa mas taas nga rate kaysa fasoracetam. Dugang pa, ang kaarang sa coluracetam sa pagpalambo sa kahimtang maayo nga napamatud-an samtang ang fasoracetam wala pa hingpit nga napamatud-an.\nSama sa uban nga mga racetams, ang Fasoracetam nanginahanglan nga gamiton kauban ang usa ka maayo nga gigikanan sa choline sama sa Alpha GPC. Bisan pa, kini lisud nga ibutang kini sa uban nga mga suplemento. Makapainteres, stack sa coluracetam fasoracetam mao ra ang girekomenda nga bugon.\n(3). Coluracetam kumpara sa Pramiracetam\nAng Pramiracetam usa ka labing kusgan nga nootropics gikan sa pamilya nga racetam. Kini adunay lig-on nga panumduman nga nagpadako sa kapabilidad. Dili sama sa ubang mga racetams, nga dili kasagaran gigamit sa himsog nga hilisgutan, ang pramiracetam mahimo usab magamit sa mga himsog nga tawo.\nSama sa coluracetam, ang pramiracetam nagdugang neurotransmitter sa utok. Hinuon, dili sama sa coluracetam o uban pang mga racetams nga makaapekto sa piho nga mga receptor sa neuron, ang pramiracetam mahimong makaapekto sa tanan ingon usab nakaimpluwensya sa hippocampus.\nSamtang pareho nilang mapaayo ang panumduman, ang pramiracetam nagtanyag usab mga kaayohan sa pagkahimong usa ka stimulant. Bisan pa, ang coluracetam nagtanyag usab dugang nga kaayohan gikan sa pramiracetam sa paghupay sa pagkabalaka ug pagpataas sa panimuot.\n(4). Coluracetam kumpara sa Piracetam\nAng Piracetam mao ang una nga nootropic nga gipintalan ug ang labing kusog sa ubang mga nootropics sa klase sa racetam. Ang Piracetam usa ka epektibo nga cognitive enhancer nga kasagaran alang sa mga tigulang ug mga tawo nga adunay kakulangan sa cognitive. Bisan pa, dili kini makatabang sa mga himsog nga tawo.\nSamtang ang duha nga piracetam ug coluracetam nagpataas sa lebel sa acetylcholine sa utok ang ilang mode of aksyon lahi. Ang Piracetam naghimo sa mga acetylcholine nga mga receptor nga mahimong labi ka sensitibo sa acetylcholine, samtang, ang coluracetam nagdugang sa pagkakabig sa choline ngadto sa acetylcholine pinaagi sa pag-impluwensya sa taas nga proseso sa pag-upaw sa choline uptake.\nColuracetam Dosage, Stack, Dugang\n(1) Coluracetam Dosis\nAng pagdumala sa pagkaon ug droga (FDA) nag-isip sa coluracetam ug uban pang mga racetam nootropics ingon bag-ong wala aprubado nga mga tambal ug busa wala’y gihubit nga sukaranan nga dosis sa coluracetam. Sa kini nga kaso ang girekomenda dosis nga coluracetam makuha gikan sa mga pagtuon sa klinika sa tawo apan subo lamang ang limitado nga panukiduki nga gihimo sa mga hilisgutan sa tawo.\nAw, ang tanan dili mawala ingon daghang mga review sa coluracetam gikan sa mga indibidwal nga tiggamit nga makatabang sa pagkuha sa usa ka angay nga coluracetam nga dosis. Ang epektibo nga dosis nahimutang taliwala sa 5-20 mg matag adlaw, bisan pa, ang pagtandi sa coluracetam oral vs sublingual nga administrasyon unya ang dosis mahimo nga ipahiangay sumala niana.\nSa pagpili sa coluracetam oral vs sublingual nga dosis, kinahanglan nga mas mubu ang sublingual nga dosis. Ang administrasyon sa Sublingual batakan nga naglangkob sa pagbutang sa coluracetam sa ilalum sa dila ug gitugotan kini nga matunaw pinaagi sa panit. Gitugotan niini ang coluracetam nootropic nga modagan direkta sa agos sa dugo nga nagpadako sa mga epekto sa coluracetam.\nKadaghanan sa mga tiggamit nagreport sa usa ka coluracetam nga dosis nga 20-80 mg matag adlaw nga gikuha sa duha nga dosis, usa sayo sa buntag ug ang lain sa hapon.\nBisan pa, ang usa ka taas nga dosis nga coluracetam nga hapit 100 mg matag adlaw nga gikuha nga makatulo ang gikinahanglan aron matambalan ang mga hinungdan sa sakit nga pagkaguol ingon usab sa kasagaran nga mga sakit sa pagkabalaka. Usa ka dosis nga hangtod sa 240 mg matag adlaw nga gipadumala nga tulo nga gigamit nga gigamit sa pagsulay nga wala’y mga dili maayo nga mga epekto.\nSama sa bisan unsang suplemento sa tambal o pagdiyeta, kanunay magsugod sa labing ubos nga epektibo nga dosis ug pagdugang sa hinayhinay sama sa gikinahanglan sa imong lawas. Ang Coluracetam kinahanglan nga makuha nga adunay maayo nga gigikanan sa choline aron matagan-an ang mga kakulangan sa choline nga mahimo’g moresulta sa labad sa ulo.\nAng mga racetams ug uban pang mga suplemento sa nootropic naghatag mas maayo nga mga sangputanan kung kini ibutang sa uban nga mga suplemento. Ang mga racetams labi nga kinahanglan nga kuhaon uban ang usa ka maayo nga gigikanan sa choline aron malikayan ang mga epekto nga adunay kalabutan sa dili igo nga choline sa utok sama sa labad sa ulo. Ang Coluracetam dili usa ka eksepsiyon.\nKung giisip nimo ang coluracetam alpha GPC nootropic stack, usa ka dosis nga 300-600 mg kada adlaw ang angay kung dili 250-750 mg matag adlaw sa CDP choline nga makahatag mas maayo nga mga sangputanan nga makuha sa 10-20 mg sa coluracetam adlaw-adlaw.\nAng Coluracetam stacks nga maayo sa daghang mga suplemento lakip na, phenylpiracetam, tianeptine, noopept, modafinil, pramiracetam, piracetam ug oxiracetam taliwala sa uban nootropics.\nTungod kay ang pag-stack mahimo’g kadako sama sa paghatag og coluracetam nga sulud alang sa pag-eksperimento, hunahunaa ang usa ka stack nga labi nga madugangan ang pag-andar sa cognitive samtang gipukaw ang labi ka kusog sa pangisip ug pisikal ug ingon usab nga kontra sa kakulang sa choline. Ang ingon nga stack naglakip sa usa ka coluracetam oxiracetam stack, coluracetam fasoracetam salida sa uban.\nUsa ka panig-ingnan sa usa ka kompleto nga stack nga coluracetam oxiracetam\n20 mg coluracetam - ang nag-una nga cognitive enhancer\n200 mg oxiracetam - mga benepisyo sa synergetic nga adunay coluracetam\n200 mg caffeine- aron molihok ingon stimulant\n400 mg L-Theanine-aron mapalambo ang kalingawan\n300 mg sa usa ka gigikanan sa choline sama sa suplemento sa Alpha GPC\n(3) Dugang nga Coluracetam\nAng suplemento sa Coluracetam mahimong makit-an nga porma sa balay sa coluracetam powder, ang likido nga dali dali makuha sublingally ug ingon usab mga coluracetam capsules.\nAdunay mga panguna nga paagi kung giunsa makuha ang coluracetam coluracetam oral vs sublingual administrasyon. Ang administrasyong Sublingual labi ka epektibo kaysa oral. Kung ang suplemento gibutang sa ilalum sa dila kini motuhop direkta sa agos sa dugo busa usa ka mas paspas ug dali nga pagsuyup.\nAng Coluracetam popular sa panguna nga pagpaandar niini sa pagpalambo sa panumduman ug pagkat-on uban ang uban nga mga benepisyo sama sa pagpalambo sa panan-aw, paghupay sa kabalaka ug mahinungdanong sakit sa depresyon ingon man pagtratar sa dali nga pagbutang sa bituka.\nAng Coluracetam nagtrabaho sa panguna pinaagi sa pagdugang sa lebel sa acetylcholine sa utok. Ang laing kapilian sa pagdugang sa coluracetam mao ang pagkuha sa mga pagkaon nga puno sa choline sama sa mga itlog, atay, baka ug karne sa manok, brokuli taliwala sa uban.\nKadaghanan sa mga tiggamit sa coluracetam nagtapik niini sa usa ka maayo nga gigikanan sa choline sama sa CDP-Choline o Alpha-GPC aron madugangan ang mga epekto sa coluracetam ug ipaubos ang posible nga mga epekto.\nAng Coluracetam usa ka nootropic nga matunaw sa tambok busa kinahanglan kuhaon uban ang usa ka himsog nga lana sama sa wala’y nabati nga lana sa lubi, o dugang nga lana sa oliba alang sa labi nga pagsuyup.\nMga Epekto sa Kilid ug Pakig-uban\nMga epekto sa Coluracetam\nAng Coluracetam usa ka luwas ug maayo nga pagtugot sa nootropic compound nga gigamit nga wala’y hinungdan sa mga daotang epekto. Bisan pa, ang pipila ka malumo hangtod sa kasarangan nga mga epekto nga gitaho. Ang mga coluracetam effects kasagaran mahitabo kung adunay sobra nga overdose.\nKini nga mga posible nga mga epekto sa coluracetam naglakip;\nSakit sa ulo: Sagad kini sa tanan nga racetams tungod sa pagdugang sa pagkakabig sa choline sa acetylcholine. Ang dili igo nga choline sa utok sagad nga moresulta sa sakit sa ulo sa mga bahin sa utok. Ang pila ka mga gumagamit nga coluracetam nagreport sa sakit sa ulo. Gikorihir kini pinaagi sa pag-stack sa usa ka maayo nga gigikanan sa kolina ug usab pagpaubos sa dosis.\nBugnaw sa utok: kini sa yano nagpasabut nga kakulang sa pagtuon ug kalibog. Ang pipila nga mga tiggamit sa coluracetam nagreport sa pagbati sa pagkawalay hinungdan ingon usab kakulang sa pagtuon. Bisan pa, kini kanunay nga mawala uban ang kanunay nga paggamit sa coluracetam sa husto nga dosis.\nUsa ka pagkunhod sa pagbati: Kini usa ka panagsumpaki sa mga benepisyo sa pagdugang. Samtang nahibal-an kini ingon usa ka pagpaayo sa mood ang pipila nga mga mogamit sa coluracetam makasinati sa mubu nga kahimtang sa pagsugod ug labi pa nga adunay labi ka daghang dosis. Maayo na lang, ang pagpaubus sa dosis mahimo’g makatabang sa pagpaayo sa mood ingon man paggamit niini duyog sa labi ka maayo nga pagpaayo sa mood.\nKasukaon: kung ang coluracetam gikuha sa sobra nga dosis adunay usa nga tingali makasinati pagduka.\nKatulog sa oras sa kaadlawon: Ang sobra nga dosis mahimo nga makunhuran ang imong lebel sa pagkaalerto bisan sa adlaw.\nAng uban pang mga epekto sa coluracetam nga nakit-an mao ang pagkasuko, kabalaka, paghunahuna sa paghikog, ug ang mga kagul-anan sa pagkatulog sa gabii.\nAng maayong balita mao nga kining tanan nga mga epekto sa coluracetam malikayan;\nGamit kini gamit ang usa ka tinubdan sa choline,\nGamit ang girekomenda nga dosis,\nPagkuha sa suplemento sa buntag ug hapon,\nAng pag-inom ug igong tubig.\nMga interaksyon sa Coluracetam\nAng ubang mga interaksyon sa coluracetam gikataho ug busa ang usa kinahanglan mag-amping pag-ayo kon hunahunaon kini nga suplemento. Ang pagpakigsulti sa imong doktor gitambagan sa labi nga ipahibalo kanimo sa bisan unsang mga pakiglambigit sa droga ug usab sa mga kapilian sa imong pag-suplemento sa pagdiyeta.\nSa ubos sa pipila nga mga pakigsulti;\nAng Coluracetam mahimong makapugong sa pagka-epektibo sa mga tambal nga anticholinergic, lakip na ang mga tambal sa Parkinson, Benadryl, ug pipila ka mga antipsychotics.\nAng Coluracetam usa ka suplemento nga cholinergic ug busa mahimo nga madugangan ang mga epekto sa mga droga nga cholinergic, sama sa mga tambal nga Alzheimer's ug glaucoma.\nMahimo usab nga maimpluwensyahan niini ang mga tambal nga receptor sa NMDA, sama sa ubo ug tambal.\nPagsusi sa klinika ug Kasinatian sa Gumagamit\nColuracetam nga panukiduki sa klinika\nAng mga pagsulay sa klinikal nga tawhanon bahin sa coluracetam limitado sa usa ka pagsulay nga gipahigayon sa Brain Cells Inc. ang pagtuon nga nahilambigit sa 100 ka mga tawo nga nag-antos gikan sa grabe nga sakit sa depresyon ug sa kadaghanan nga pagkabalaka. Ang mga pasiuna nga mga sangputanan nagsugyot nga ang coluracetam adunay pipila ka potensyal, bisan pa niana wala nila palambo ang dugang.\nMga Kasinatian sa Gumagamit\nBisan pa ang coluracetam usa ka medyo bag-ong nootropic compound nga adunay limitado nga mga pagtuon sa tawo ang pipila nga mga indibidwal nga tiggamit nagreport sa pipila nga mga kaayohan ingon man mga epekto. Ang pipila sa mga kasinatian sa coluracetam nga gitaho mao;\nMas hayag nga mga kolor\nMiuswag ang panan-aw sa mata\nNauswag ang kahimtang\nGipalambo ang panumduman\nNakaginhawa gikan sa kabalaka\nPag-uswag nga focus\nDugang nga enerhiya\nMiuswag ang paghanduraw sa biswal\nGipalambo ang pagsabut sa pagbasa ug libre nga paghinumdom\nBisan pa, ang pipila reviews sa coluracetam ipadayag ang pipila ka mga epekto:\nMga paghunahuna sa paghikog\nDili managsama nga mga sangputanan\nGipakyas ang pagkatulog sa gabii\nKatulog sa adlaw\nTungod sa kakulang sa siyentipikong pag-back-up sa mga epekto sa coluracetam, gitambagan ka namon nga mokonsulta sa imong provider sa medikal nga pag-atiman sa wala pa makuha ang mga suplemento.\nKinsa ang makagamit sa coluracetam?\nAng coluracetam powder o solusyon maayo alang sa tanan nga gusto makaani sa lainlaing mga kaayohan. Bisan pa, ang mga tawo nga adunay pipila ka mga isyu sa medikal sama sa sakit nga Parkinson, ug usab ang mga mabdos nga babaye gitambagan nga dili mogamit niini nga suplemento.\nAng mga tawo nga nag-antos sa kakulangan sa memorya tungod sa mga hinungdan sama sa edad ug mga sakit sama sa Schizophrenia ug mga sakit sa Alzheimer taliwala sa uban pang mga kakulangan sa panumduman nga hinungdan, mahimong makabenepisyo gikan sa suplemento sa coluracetam.\nAng coluracetam powder angay alang sa mga tawo nga nag-antos sa kabalaka ug kasubo tungod kay kini makahimo sa pagpukaw sa mood ug kaarang sa pagpangatarungan. Kini nga coluracetam nagdugang acetylcholine sa utok, nga nagpalambo sa panumduman ug pagtuon. Coluracetam alang sa kabalaka usa ka maayong kapilian.\nAng Coluracetam usa usab ka maayong suplemento alang sa mga tawo nga nagtinguha nga mapaayo ang panan-aw. Ang kini nga suplemento makatabang sa usa nga makita nga tin-aw pinaagi sa pagpadako sa panan-aw, gipakusog nga kalainan ug ang mga suga mahimong labi ka hayag. Nakita pa kini aron mapalambo ang pag-ayo sa mga nadaot nga retinal ug optical nerves.\nAng coluracetam powder o ang likido niini nga porma usa ka maayo kaayo nga suplemento alang sa mga estudyante. Kini makapaarang sa pagsabut ug libre nga pagtawag busa mahimo’g makapauswag ang pasundayag.\nAng mga bodybuilder wala gibiyaan tungod kay kini nga suplemento makatabang sa kalihokan sa kalingawan nga makapalipay sa pagpahimulos ug pagpalig-on sa lawas.\nAsa ang Pagpalit sa Coluracetam?\nAng pagbaligya sa Coluracetam dali nga magamit online. Kung gihunahuna nimo ang pagpalit sa coluracetam o alang sa personal nga paggamit, pag-ayo susihon ang mga dungganon nga mga tindera online. Tungod kay kini usa ka bag-ong bag-ong suplemento dili daghang mga kompanya ang nagtanyag sa coluracetam nga gibaligya ug busa dali nga makapili gikan sa mga kapilian nga magamit.\nAng Coluracetam usa ka bag-ong miyembro sa pamilya nga racetam ug nakakuha sa pagkapopular tungod sa iyang kaarang sa pagpaayo sa cognitive function, ingon man pagpaayo sa mga panan-aw.\nAng nag-unang mekanismo sa aksyon nga coluracetam mao ang pinaagi sa pag-impluwensya sa proseso sa taas nga pag-antos sa choline uptake (HACU). Gihimo kini nga talagsaon ug talagsaon sa taliwala sa ubang racetam tungod kay ang phenylpiracetam lamang adunay parehas nga mekanismo.\nAng tinuud nga hinungdan mao nga ang atong mga lawas dili maghimo sa Coluracetam nga natural. Busa, kung ang usa kinahanglan makasinati mga benepisyo sa coluracetam unya kinahanglan kini gikan sa mga suplemento.\nBisan kung limitado lamang ang mga pagsulay sa tawo ang nasulat kalabot sa mga benepisyo, usa ka maayo nga gidaghanon sa mga tawo ang nagsulay na niini ug nagreport sa pipila nga mga benepisyo.\nColuracetam alang sa pagkaguol ug ang kabalaka gitaho sa usa ka klinikal nga pagsulay ug kini naghimo nga usa ka maayong kandidato alang sa dugang nga mga pagtuon aron makumpirma ang nahisgutan nga mga benepisyo.\nTungod sa limitado nga mga pagtuon sa tawo nga adunay kini nga suplemento, ang mga posibleng epekto dili tin-aw nga gipasabut, bisan pa, ang sakit sa ulo usa ka sagad nga isyu sa mga racetams.\nAng pagpahunong sa coluracetam nga adunay gigikanan sa choline gitambagan nga mabug-atan ang mga epekto nga mahitabo tungod sa mga kakulangan sa choline sama sa labad sa ulo. Naglakip sa ingon nga salida coluracetam alpha GPC stack ug coluracetam CDC choline stack.\nAng Coluracetam usa ka tambalan nga matunaw sa tambok busa alang sa dali nga pagsuyup sa mga selyula kinahanglan kini makuha nga adunay himsog nga tambok / lana sama sa wala’y nabati nga lana sa lubi, o dugang nga birhen nga lana sa oliba.\nMaayo ang pag-stack ni Coluracetam sa uban pang mga racetam ug usab uban pang mga suplemento. Ang mga pananglitan sa mga stacks nga coluracetam mao ang coluracetam oxiracetam stack ug coluracetam fasoracetam stack. Naghatag kini usa ka higayon alang sa dugang nga panukiduki sa coluracetam ug uban pang mga produkto. Ang Coluracetam nga adunay noopept mahimo’g usa ka posible nga sinagol nga kombinasyon alang sa pagpalambo sa panumduman ug pag-andar sa cognitive.\nDugang pa, ang coluracetam sama sa uban nga racetam nagdugang lebel sa acetylcholine samtang adunay usa ka pagkunhod sa choline nga nasinati. Gihimo niini ang pag-stack sa coluracetam nga adunay maayo nga gigikanan sa kolina sama sa coluracetam Alpha GPC stack.\nLimitado nga mga pagsulay sa klinikal nga naglungtad aron pagkumpirma sa mga benepisyo sa coluracetam dugang pa daghang mga personal nga kasinatian sa coluracetam nagsugyot sa mga potensyal nga benepisyo. Nagpakita kini nga dugang nga panukiduki ang gikinahanglan aron kumpirmahon kini nga mga benepisyo.\nAng BrainCells Inc. nagsira busa ang coluracetam bukas alang sa paglilisensya alang sa dugang nga mga pagsulay sa klinikal.\nAng pakig-uban sa Coluracetam sa ubang mga tambal usa usab ka lugar nga nanginahanglan dugang nga pagtuon.\nAkaike A, et al. (1998). Ang panalipod nga epekto sa MKC-231, usa ka nobela nga taas nga pagkaparehas sa choline nga pagdugang nga makapaayo, sa glutamate cytotoxicity sa mga kulturong mga cortical neuron. Jpn J Pharmacol.\nBessho, T., Takashina, K., Tabata, R., Ohshima, C., Chaki, H., Yamabe, H., Egawa, M., Tobe, A., & Saito, K. (1996). Epekto sa nobela nga taas nga pagkasuod sa choline uptake enhancer 2- (2-oxopyrrolidin-1-yl) -N- (2,3-dimethyl-5,6,7,8-tetrahydrofuro [2,3-b] quinolin-4- yl) acetoamide sa mga kakulangan sa tubig nga maze nga nahibal-an sa mga ilaga. Arzneimittel-Forschung, 46(4), 369-373.\nMurai, S., Saito, H., Abe, E., Masuda, Y., Odashima, J., & Itoh, T. (1994). Ang MKC-231, usa ka enhancer sa choline uptake, ameliorates mga kakulangan sa memorya sa pagtrabaho ug mikunhod ang hippocampal acetylcholine nga gipatuybo sa ethylcholine aziridinium ion sa mga ilaga. Journal of Neural Transmission, 98 (1), 1–13.doi: 10.1007 / bf01277590.\nShirayama, Y., Yamamoto, A., Nishimura, T., Katayama, S., & Kawahara, R. (2007). Ang sunod nga pagkaladlad sa choline uptake enhancer nga MKC-231 nagsupak sa mga kakulangan sa pamatasan nga gipahinabo sa phencyclidine ug pagkunhod sa septal cholinergic neurons sa mga ilaga. European Neuropsychopharmacology, 17 (9), 616-626. https://doi.org/10.1016/j.euroneuro.2007.02.011.\nGipahibalo sa BrainCells Inc. ang Mga Resulta gikan sa Exploratory Phase 2a Trial sa BCI-540Nakuha sa Nobyembre 21, 2011, sa Wayback Machine.\n1.Pamahayag sa Coluracetam\n2.Unsa ang Coluracetam?\n3.Coluracetam mekanismo sa paglihok\n4.Ang mga Kaayohan sa Coluracetam\n5.Coluracetam Vs aniracetam, fasoracetam, pramiracetam ug Piracetam. Unsa ang kalainan?\n6.Coluracetam Dosage, Stack, Dugang\n7. Mga Sagad nga Epekto ug Pakig-uban\n8.Klinikal nga panukiduki ug Kasinatian sa Gumagamit\n9. Kinsa ang makagamit sa coluracetam?\n10.Kinsa Pagpalit Coluracetam?


Bahin Kanato - Ang Shenzhen Simida Intelligent Equipment Co., Ltd.\nBalay > Bahin Kanato > Bahin Kanato\nGitukod kaniadtong 2008, ang Smida usa ka high-tech nga kompanya nga nagkahiusa sa solusyon sa pagtuki sa solusyon sa R&D, paggama, pagpamaligya, mga serbisyo usab pagkahuman sa pagpamaligya. Gihatagan si Smida sa marka sa pagpatala sa marka sa pamaligya sa Intsik ug Ingles ug gihatagan lisensya sa mga pag-import ug pag-export nga masaligon.\nAng mga myembro sa kinauyokan nga tem sa tanan adunay labaw pa sa napulo ka tuig nga kasinatian sa industriya. Ang among misyon mao ang pagkahimong usa ka maayo kaayo nga taghimo sa kagamitan pinaagi sa pagpadayon sa prinsipyo nga "makuti nga laraw ug makonsensyaâ €, ug maghimo kantidad alang sa among mga kostumer nga adunay kalidad nga mga produkto ug propesyonal nga serbisyo nga gibase sa kooperasyon nga win-win. Sa tanan namong paningkamot, gihangyo nga mahatagan ang among mga kostumer sa malahutayon nga mga serbisyo.\nKasamtangan, gihuptan namon ang kalidad sa produkto ingon among pangunang kantidad. Kami nagtoo nga ang mga nag-unang negosyo nga manufacturing mao ang manghawod sa sektor sa paghimo sa umaabot nga panahon ug nga ang mao nga mga negosyo labi nga mopahiuli sa automation aron matubag ang ilang mga panginahanglanon sa produksiyon. Kung daghan ug daghang mga negosyo ang naggamit kagamitan, ang kalig-on sa kagamitan mahimong labi ka hinungdanon. Sa Smida, gikuha namon kini ingon among responsibilidad sa paglaraw sa mga ekipo nga adunay taas nga kalig-on ug dali nga operasyon aron matuman ang mga kinahanglanon sa mga smartmanufaktur\nIngon nga gisulayan ang among kagamitan, gipalit sa daghang gidaghanon, ug gigamit sa lainlaing mga panguna nga negosyo sa dugay nga panahon, masaligon kami nga mahimo'g matuman ang imong mga kinahanglanon alang sa kalidad nga kagamitan. Busa, pilia kami, ug magkuha ka propesyonalismo ug kalinaw sa hunahuna! Gihangyo namon nga madungog gikan kanimo â € ¦


DALI SA PAG-INSTALL NGA MAY 3 HOLE 4 INCH CENTERSET: Ang single handle nga mga gripo sa banyo mohaum sa standard nga 4-pulgada nga pag-instalar. Ang klasiko nga gripo moabut uban ang sungkod sa pag-alsa ug stopper sa pop up;\nSingle nga gripo sa banyo: Zinc alloy/ Stainless steel; Ibabaw: Ang elegante ug chrome nga pagkahuman perpekto alang sa pagdekorasyon sa imong banyo.\nANG CENTERSET BAHTROOM FAUCET DALI KONTROLLAR ANG TUBIG: Paspas, walay gamit nga pag-instalar sa lavatory faucet, 1.2 ka pulgada nga maximum mounting nga giladmon. Usa ka kuptanan nga gripo sa banyo, ang kuptanan dali kaayo nga ibalhin balik-balik pataas ug paubos. gidaghanon ug temperatura sa tubig.\nBASIN FAUCET NGA MAY POP UP DRAIN: Ang gripo sa banyo nga chrome adunay metal drain assembly. Mogawas ang tubig gikan sa lababo sa gripo pinaagi sa pagpindot sa baras sa pag-alsa, paglikay sa paghugaw sa imong nahugasan nga mga kamot. Mga Linya sa Suplay Gibaligya nga Gilain\nFAUCET SA LABA nga CHROME: Basin faucet chrome adunay fashion classic retro design. Ang deck mounted bathroom faucet single handle mohaom sa abang nga balay, bag-ong condo, single-apartment, motor home, travel trailer ug gamit sa pamilya.\nSKU: 2320700C Mga kategoriya: Mga Faucets sa Kaligoanan, Mga Faucets sa banyo nga Nagagahum Tags: 4 pulgada, Single Handle


APPLE "WHITE FILL": MGA KINAIYA SA KLASE, MGA LAGDA SA PAGPANANOM UG PAG-ATIMAN - ANG PUNOAN SA APPLE\nAng mga bunga sa "White filling" una nga nahinog gikan sa tanang matang sa mansanas. Sila adunay usa ka maanindot nga pagtilaw ug mga sumbanan alang sa jam, jam ug uban pang mga panimalay nga de lata nga pagkaon. Ang ingon nga matang sa mga makit-an sa halos matag panimalay, kini sayon nga magpabilin ug dili maghimo sa dili kinahanglan nga kasamok. Kon kita mohatag sa mga batan-ong Apple nga mga kahoy sa "Pouring White" uban ang tukma nga pagpakaon ug pagpainum, nga may katakus nga pagpul-ong, ang kahoy magpasalamat alang sa daghang pagpamunga sa ikatulo nga tuig human sa pagtanum. Sa unsa nga paagi kini mahimo, basaha.\nNahibal-an mo ba? Ang matang nga "White filling" wala nahisakop sa usa ka piho nga breeder, tungod kay kini gipadako sa tabang sa popular nga pagpili. Nagtuo nga ang iyang yutang natawhan mao ang Baltic nga mga nasud.\nMga kinaiya sa punoan sa mansanas nga "Pagpuno sa puti"\nKini usa ka komon kaayo nga matang sa sayo nga pagpahulay sa ting-init.\nAng kahoy gihulagway sa usa ka maanindot nga pyramidal o bilog nga korona sa gamay nga gidak-on ug kasarangan nga pagsabwat sa katugnaw.\nAng matang nga gihulagway sa kasarangan nga paglahutay sa mga dahon nga scab ug prutas, uban pang mga sakit ug peste. Ang mga batan-on nga punoan sa mga punoan sa mansanas nga "Pagpuno sa puti" nagsugod sa pagtubo sa mas sayo pa, matag tuig nga nagdala og daghang tanum.\nAng kaayohan sa breed, daghang mga hardinero nga naghunahuna sa sayo nga pagpamiyuos ug mamutol nga pagsupak sa tingpamulak nga frosts o bugnaw nga panahon, ingon man usab sa abilidad sa pagsulod sa fruiting nga bahin alang sa 3-4th nga tuig. Namatikdan usab nila ang mga kalidad sa pagtilaw sa mansanas, daghan nga ani, sa pipila ka mga kaso nga mikabat ngadto sa 200 kilos gikan sa usa ka kahoy. Ang disbentaha mao ang dungan nga pagpahinog sa tanan nga mga mansanas, ang ilang dili maayong pagkaluwas.\nAng ubang mga hardinero nakamatikod sa punoan sa mansanas nga "Beer Filling" uban sa paghulagway sa matang nga "Papirovka", nga sa partikular nga kalagot sa mga breeder. Kini usa ka nagkalainlain nga matang sa mga punoan sa mansanas. Sila adunay susama nga mga pubescent nga mga saha sa kolor nga brown nga olibo nga medium. Ang mga tanom nga utanon adunay flat nga porma, gamay, abohon nga kolor.\nAng mga dahon adunay eliptiko, usahay itlog-sama, medium-sized, dili huyang, abuhon-lunhaw nga landong nga adunay kusog nga balahibo sa sulod. Ang stem baga ug dili mubo. Bulak nga puti ug pink. Ang mga prutas mga dilaw nga dalag sa usa ka maanindot nga kahumot, puti nga malumo ug dugaon nga mumho. Apan aduna gihapoy kalainan. Ang punoan sa mansanas nga "Pagpuno sa White", sukwahi sa "Papirovka", nagsugod sa pagpahinog sa panahon gikan sa tunga-tunga sa Hulyo. Ang iyang mga mansanas mas tam-is sa pagtilaw, dili kaayo dugaon ug mailhan pinaagi sa pagkabalanse. Ang hinog nga "Paping" makita lamang 2-3 ka semana human sa "White filling."\nSa diha nga ang mansanas perespevat, ang ilang unod mahimo nga mealy, mushy. Ang panit nipis, nga walay usa ka taas nga sinina. Sa diha nga imong maigo ang mga bunga nga makita nga mga itom nga luna. Busa sila dili angay nga tipigan. Gipugas sila nga hilaw o gipadala alang sa pagproseso.\nNahibal-an mo ba? Ang usa ka mansanas nga "pagpuno sa White" motimbang ug mga 65 g. Sa batan-ong mga kopya, ang mga bunga mas gamay, ug kini nagtimbang sa gidak-on nga 115-150 g.\nPagpananom og mga mansanas nga seedling "White filling"\nAng husto nga pagpili sa mga seedlings mao ang yawi sa malampuson nga pagpananom sa punoan sa mansanas. Ang pagpalambo sa kahoy sulod sa unang dekada nagdepende kon unsa ka lig-on ug himsog kini. Apan kung magdugang ka sa maalamon nga tambag sa pagpananom ug pag-atiman sa tanom ngadto sa taas nga kalidad nga pagtanum nga materyal sa "Bely Pouring" nga mga punoan sa mansanas, ang usa ka dali ug daghan nga fruiting gigarantiyahan. Atong masabtan sa dugang detalye ang mga nuances sa pagpananum og mga punoan sa mansanas nga "Pagpuno sa White."\nSa unsa nga paagi sa pagpili sa mga semilya\nPagpili sa mga seedlings mas maayo nga himoon sa mga nursery ug mga sentro sa hardin. Didto makita nimo ang kalidad sa kahoy ug konsultaha usab ang mga eksperto.\nSa diha nga ikaw gikalot gikan sa tukma nga pananglitan, ug ang mga gamot niini pagatagdon uban sa usa ka espesyal nga tigsulti alang sa malampusong transportasyon.\nSa diha nga pagpili sa pagtagad sa mga gamut. Kinahanglan gayud sila nga adunay usa ka lig-on nga himsog nga panagway, maayo ang pagpalambo sa tibuok nga mga sanga, nga walay mga mekanikal nga pagkaluya ug pagtibhang, ingon man usab nga walay pagkalma ug pagpakatap. Pangitaa ang bisan unsang makadaut nga kadaot sa kanila, mga agup-op nga lugar. Guntinga ang dugokan uban sa imong kuko - bag-ong puti nga kahoy nga mitungha sa samad nga dapit nagpakita sa viability sa seedling.\nKay kon dili, ang mga brown spots nag-ingon mahitungod sa pagkalaya sa gamut nga sistema. Kini nga materyales dili angay pagkuha. Angayan sa pagpananom og usa ka punoan sa mansanas, nga kasagaran adunay gitas-on nga dili moubos sa 1.5 m, nga adunay maayo nga gamut nga liog, usa ka tul-id nga punoan ug lima ka kalabera nga mga sanga. Sa tukma nga mga espesimen dili gihuboan panit ug uban pang kadaot sa bisan unsang kinaiyahan.\nImportante kini! Paglikay sa dako nga mga seedling. Sa una nga pagtan-aw daw kini dali nga motubo. Sa pagkatinuod, kini nga mga gamot gamut ug kasagaran masakit.\nSa diha nga napili ang pagtanum nga materyal, ang pangutana mahitungod sa pag-andam alang sa transportasyon. Aron mahimo kini, putla ang mga gamot sa dampin nga panapton ug pag-ayo ibutang kini sa usa ka dako nga plastik nga bag. Tungod niini nga katuyoan kini posible nga sa pag-andam sa usa ka basa nga substrate. Ang mga sanga gamay nga gihigot. Sa mga kaso diin ikaw nagplano sa pagtanum sulod sa pipila ka mga adlaw o mga semana aron ang gamut nga sistema dili masakitan, ang kahoy kinahanglan nga prikopat o ibilin ang binhi sa usa ka bag nga adunay basa nga yuta.\nPinakamaayo nga mga oras sa landing ug pagpili sa site\nAng pagtanum sa tingpamulak naghatag kasegurohan sa mga batan-ong saplings sa pagtukod sa mga gamhanang rhizomes ug pagpalambo sa himsog, lig-on nga mga sanga. Ang ingon nga punoan sa mansanas adunay panahon sa pagpahiangay sa tingtugnaw ug makalahutay niini nga luwas.\nAng pag-landing kinahanglan sa panahon gikan sa ulahing bahin sa Abril hangtod sa sayong bahin sa Mayo. Ang nag-unang butang mao nga ang yuta kinahanglan nga mobalhin gikan sa tingtugnaw, igo ang uga ug mainitan. Ang gamut nga sistema sa mga semilya sa dili pa itanom kinahanglan ibilin sulod sa 24 oras sa tubig. Ug sa panahon sa pagtanum sa tubig, samtang ang yuta mosuhop sa kaumog.\nAng pagtanom sa tingpamulak ilabi na nga girekomenda alang sa mga batan-on nga mga tanum kansang edad wala pa makaabot duha ka tuig Mas hamtong nga mga espesimen nga gamut sa pagkapukan sa sinugdanan sa Oktubre.\nAng mga punoan sa Apple wala mogamot bisan asa, mao nga ang pagpili sa usa ka site alang sa pagpananom adunay mahinungdanong papel. Kinahanglang hinumdoman nga ang "White filling" dili sama sa landong, habagatang adlaw, kusog nga hangin ug drafts. Ang kahoy dili maayo nga mag-uswag. Sa tanaman, ang gilay-on tali sa mga kahoy kinahanglan nga mga 1.5-2 m. Ang nahimutangan sa groundwater sa 2 m.\nAng maayo nga mga tanom sa prutas nga gipadato sa mapuslanon nga mga butang nga dili maaslom nga itom nga yuta. Ayaw pagtanum sa mga kalamakan o mga dapit nga batoon - ang kahoy mag-antus ug masakitan. Paglikay usab sa mga elevation, ingon nga ang kahoy nahigugma sa kasarangan nga kaumog.\nNahibal-an mo ba? Ang duga sa mansanas nga "White filling" adunay dugang nga catechin, nga adunay kaayohan nga epekto sa lawas sa tawo.\nUpat ka semana sa dili pa itanom ang mga seedling sa apple magsugod sa pagpangandam. Gihimo kini aron mapadali ang proseso sa paglusot, nga maghimo sa gikinahanglan nga microflora.\nTungod niini, pagkalot sa usa ka lungag nga adunay diametro nga 1 m ug 70 cm ang giladmon. Importante sa proseso sa pag-andam sa ibabaw nga layer sa tabunok nga yuta nga ibutang sa usa ka direksyon, ug ang ubos - nahutdan - sa lain. Ayaw ibaliwala ang kini nga tambag, tungod kay sa umaabot ang pagtapos mahuman uban sa yuta gikan sa unang pundok. Sa tunga-tunga sa lihok, magdala sa usa ka gamay nga gunitanan, himua kini uban sa ubos nga ngilit aron malikayan ang mga putli nga mga impeksiyon. Sa ubos sa lungag nagbutang ang claydite o nabuak nga tisa.\nDayon isagol ang compost, peat ug humus nga adunay tabunok nga layer sa yuta (gikan sa una nga pundok) ug pun-on ang indentation sa substrate. Ang pipila ka mga eksperto nagtambag sa paghimo niini ngadto sa pinakataas, nga nagpatin-aw nga sa umaabot nga panahon nga ang yuta mubiya sa punoan sa mansanas dili anaa sa funnel. Human niini nga trabaho, ang gahong gitabonan sa usa ka pelikula ug gibiyaan sulod sa usa ka bulan.\nHuman sa gitakda nga panahon, mahimo kang magplano og usa ka landing. Kini nga proseso mahimong bahinon sa pipila ka mga lakang:\nUna tan-awa ang pagtanum nga materyal. Ang dagway sa brown nga mga sulud sa mga hiwa sa tip sa gamut usa ka signal sa alarm. Kinahanglan nga kini gikuha sa wala pa mabuhi nga kahoy. Siguroha ang pagsusi sa bisan unsang putrid nga mga samad. Kon ang mga rhizome dili ituslob sa usa ka tighubad nga yutang kolonon, buhata kini karon aron malikayan ang pagpauga.\nAng usa ka seedling nga adunay himsog ug giproseso nga mga gamot mahimong ipaubos ngadto sa giandam nga recess. Sa niini nga kaso, ang mga patik kinahanglan nga nahimutang sa habagatan nga kilid sa punoan, alang sa paglikay sa tubod Burns sa panit.\nPag-alima pag-ayo sa mga gamot ug sa tubig sa punoan sa mansanas hangtud nga ang yuta mosuhop sa tubig.\nDayon pulbosa ang yuta nga may tabunok nga yuta ug hugus ang pag-ayo. Sa samang higayon, hingpit nga pag-uyog ang punoan aron ang mga haw-ang nga naporma sa tunga-tunga sa mga gamut matabonan sa yuta ug ang kahoy dili malaya. Siguraduhon nga ang dapit sa transisyon sa punoan ngadto sa gamut (gamut sa liog) nahimutang mga 5 cm sa ibabaw sa yuta. Kon imong ilubong kini, ang punoan sa mansanas mamunga og dili maayo nga bunga, kung kini kusog nga gipataas, kini mokaon. Mas maayo nga isablig kini nga punto sa usa ka gamay nga bungdo sa yuta. Kini nga lansis magtugot sa pag-agos sa tubig sa dihang gipainum.\nIhigot ang baril ngadto sa papit. Kini makatugot sa punoan sa pagpalambo sa husto nga direksyon ug pagpanalipod sa mga gamot gikan sa kusog nga pag-abut tungod sa hangin nga hangin.\nSa katapusan, pagbagulbol ang lingin aron malikayan ang umog nga pagtay-og. Aron malikayan ang kontaminasyon sa mga gamot sa mga kagaw gikan sa degradable nga mga materyales, pag-atras og 15 cm gikan sa punoan.\nImportante kini! Ang mga porma sa Conifer ang kontraindikasihon isip mulch alang sa mga punoan sa mansanas. Sila nakaamot sa oksihenasyon sa yuta.\nMga tip sa pag-atiman sa usa ka mansanas "Pagpuno sa puti"\nAng mga punoan sa Apple nga "Pagpuno sa puti" sa pag-atiman dili lahi sa ubang mga matang. Kini nga mga dekorasyon ug prolific nga mga kahoy wala maghimo sa mga kasamok ug malingaw sa ilang mga tag-iya nga adunay abilidad sa pagpahiangay sa bisan unsang mga kondisyon sa klima.\nPosible nga maimpluwensyahan ang gidaghanon ug kalidad sa mga prutas pinaagi sa pagpili sa husto nga mga pollinator. Ang klase dili makahimo sa pollinate.\nKon walay laing mga kahoy nga mansanas tapad niini, pipila ka mga prutas ang mahigot, ug ang ilang mga gidak-on masagmuyo. Ang mga eksperto nag-ingon nga sa usa ka maayong kasilinganan nagdugang ang ani, bisan sa kaugalingon nga mga kahoy. Ang mga hardinero sa mga forum nagpaambit sa ilang kasinatian nga alang sa "White Pouring" ang matang sa apple pollinator dili gayud hinungdanon. Ang nag-unang butang nga ang mga kahoy usab sa sayo nga maturing (ting-init nga matang). Apan ang mga botanista, nga naggamit sa pamaagi sa pagkalkula sa porsyento sa resulta nga obaryo sa mga tanum nga mamulak, nakalkulo nga alang niini nga klase sila angayan kaayo isip mga silingan Antonovka, Medunitsa, Ottawa, Grushovka Moskovskaya, Aromat de Vares, ug Mantet.\nSa kaso sa paglapas sa elementary rules sa agrotechnology, ang kahoy mahimong sensitibo sa pag-atake sa mga peste, ilabi na, green aphids, moths, ingon man mga sakit gikan sa scab, powdery mildew ug uban pa.\nAlang sa pagpugong, importante ang pagdala sa usa ka espesyal nga pagpanghugas sa panit ug sa lawom nga pagkalot sa punoan sa kahoy matag tingdagdag. Dugang pa, kinahanglan nga dili ka magbilin sa nahulog nga mga dahon sa usa ka mahugaw nga tanaman. Sa kini nga makadaot nga mga insekto nagtago alang sa tingtugnaw, ang gibutang nga itlog tingtugnaw.\nKon ang punoan sa mansanas dili maayo o sobra ang natubigan, dili moabonohan sa mga mineral, ang usa ka pathogen mahimo nga makita sa usa ka dili maayo nga kalidad nga substrate cytosporosisnga sa kadugayan mopakita sa ngitngit nga mga bahin sa panit. Ang mga sanga nangamatay diha sa usa ka natakdan nga kahoy, ug ingon nga resulta, ang punoan puno sa pagkalaya. Ang pagtambal sa ulahing mga hugna dili epektibo, kini kinahanglan nga magsugod dayon uban sa pagpadayag sa sakit.\nAng una nga pagtambal gihimo sa usa ka solusyon sa mga drug "Chom" (40 g kada 10 l sa tubig) sa sayo sa tingpamulak.\nAng ikaduha mao ang panahon nga ang mga punoan sa mansanas mamulak gamit ang usa ka sinagol nga 50 g nga tumbaga sulphate ug 10 ka litro nga tubig. Dayon, human sa pipila ka mga semana, sila pag-desimpektado sa "Home".\nNahibal-an mo ba? Alang niadtong dili gusto nga mag-apil sa mga punoan sa mansanas nga adunay mga kemikal, nahadlok nga wala silay panahon nga madugta sa dili pa ang nagkahinog nga panahon sa mga mansanas, ang mga eksperto nagsugyot alang sa preventive nga mga katuyoan sa pag-spray sa mga korona sa mga punoan sa bunga nga sabon o pepper solution.\nAng pagtan-aw sa mga fungi nagapukaw sa kalamboan powdery mildewnga nagpakita sa kaugalingon sa tanang mabungahon nga mga bahin sa punoan sa mansanas nga may puting bulak. Ang ubang mga bag-ong nanimaw nakaila niini ingon nga abug ug dili magdalidali sa paglihok. Sa ingon nga mga kaso, ang mga lut-od nga kolor nga kolor nga adunay gibug-aton nga basehanan, ug sa wala madugay itom nga mga lugas ang naporma niini. Sa natakdan nga mga dahon sa tanom mahulog ug walay ovary.\nAron mapugngan ang pag-uswag sa mga fungi, ang mga batid nga hardinero disinfect ang mga kahoy matag tingpamulak sa wala pa mamutol sa mga putot nga adunay tumbaga nga sulphate o sa "Skor" nga solusyon, ug sa dihang mamulak kini, sublion ang pagtambal sa copper oxychloride. Sa tingtugnaw, ang korona nga gi-spray sa asul nga vitriol.\nKini nga sangkap epektibo sa pagpakig-away scabresulta sa kalihokan sa mga fungi. Diha sa "White filling" kini makita nga mga brown spots sa mga dahon, nga gipalong sa panahon, mga liki ug mga itom nga itom nga mga tulbok sa mga mansanas. Sa diha nga makatakod, mahinungdanon ang paglimpyo sa kahoy gikan sa nadaut nga mga dahon, mga sanga ug mga prutas (kini gisunog gikan sa tanaman). Ingon nga alternatibo sa tumbaga nga sulphate, mahimo nimo gamiton ang Topaz sa tingpamulak, human sa mga bulak sa mga dahon, ug human sa pagpamiyuos mahimo ka nga mag-disinfect sa Home.\nAron dili pagdala sa mga kahoy sa tanaman ngadto sa mga resuscitation measures, matag tingdagdag, kuhaa ang nahulog nga mga dahon, monitor sa humidity ug tukma nga pagpakaon. Kini ang labing maayo nga pagpugong.\nApple White "pagbubo" kahayag sa gugma. Tungod niini, ang gidaghanon sa mga watering sa gidaghanon sa juiciness sa bunga. Apan ang mga nag-unang butang nga - dili ibubo ang mga gamut, tungod kay ang usa ka sobra sa tubig nga naglakip sa rotting ug agup-op sa mga gamut. Diha sa tanaman, ang mga kahoy mahimong isabwag, drip, yuta o patubig sa ibabaw. Ang tanan nga mga pamaagi epektibo kung wala sila sa kainit.\nAng nag-unang butang - aron tukmang i-organisar ang nahimutangan sa hose ug sa dosis sa tubig. Ang pagtubod mas maayo sa gabii, pagbubo sa 2 ka balde nga tubig ubos sa matag tinuig nga kahoy. Ang gidaghanon doble depende sa edad sa kultura. Pananglitan, ang mga punoan sa mansanas nga biennial nagkinahanglan og 4 nga balde sa tubig, ug uban pa. Ang mga kahoy nga sobra sa lima ka tuig ang panuigon gipainum sa gikusgon nga 50-100 l / sq. m, ingon man usab niadtong mga higayon nga nagsugod sa pagpamunga.\nHuman sa hibernation, ang mga punoan sa mansanas gipainum sa unang higayon sa wala pa mamulak. Ang mga binhi nagkinahanglan og espesyal nga pagtagad sa unang lima ka tuig sa kinabuhi. Sila girekomendar sa tubig kada semana. Ug ang mga punoan nga puno sa mansanas pag-moisturize panahon sa prutas.\nBantayi ang panahon, tungod kay ang kainit mawala sa kusog gikan sa punoan, ug ang mga greenfinchs magsugod sa pagkahugno. Pipila ka mga semana sa wala pa ang pag-ani, maghikay alang sa usa ka ikatulo nga watering. Aron sa pagpanalipod sa kahoy gikan sa kagun-oban sa tingtugnaw, ang katapusan nga yuta moistening gidala, ubos sa kondisyon sa mainit nga panahon, sa Oktubre.\nAyaw gayud ipainom ang mga punoan sa mansanas panahon sa bunga nga nagkahinog ug human sa pag-ani. Ang panahon sa tanum wala pa mahuman, ug ang dagan sa kaumog nakaamot sa dagway sa mga tumoy ug mga batan-ong mga sanga, nga bug-os nga dili angay alang sa tingtugnaw. Human sa ingon nga kadaot, ang usa ka punoan sa frozen dili mabuhi.\nKining mga kinahanglanon sa mansanas kinahanglang tagdon sa matag pagpainum. Dili igsapayan ang pamaagi sa pagbasa, pagkompleto sa pamaagi pinaagi sa pag-ablig ug pag-mulching pristvolny nga mga lingin. Ang loose substrate nagpapadasig sa pagpa-aeration sa mga suction area sa root system. Ug ang mulch dili motugot sa umog nga mawala, sa ingon mapugngan ang pagporma sa usa ka uga nga panit.\nAyaw itugot nga ang mga sagbot motubo libot sa mga lungag; magasuyop sila sa mapuslanon nga mga substansiya gikan sa yuta, nga makapugong kanila sa pagkaon sa mga bunga. Dugang pa, ang sagbot miamot sa pagpauga sa yuta sa tanaman. Panahon sa pag-usik, unya ang mga binhi dili mohatag og bag-ong mga lagutmon.\nNahibal-an mo ba? Ang mga kahoy sa Apple dili lig-on. Ang maximum nga edad sa "pagpuno sa White" - mga 25-30 ka tuig. Ug ang daan nga mga kopya magdala og diyutay nga abot nga gagmay nga mga gidak-on.\nGikinahanglan nga magsugod sa pag-abono sa mga kahoy sa "White Filling" sa pagsugod sa vegetative nga panahon, sa dihang ang mga batan-ong mga saha molambo. Sa tingpamulak, ang mga hamtong nga puno gipainum sa usa ka solusyon sa ammonium nitrate ug nitroammofoski o perpypyu nga manure. Ang mga substansiya nga adunay nitroheno makatampo sa intensive development sa biomass. Kung nahadlok ka sa mga kemikal, mahimo nimo nga ilisan kini sa manure nga manok. Sa kini nga kaso, ang abono giandam gikan sa 50 ka bahin sa tubig ug usa ka bahin sa manure. Ang pagpakaon gisubli 3 ka beses sa tibuok tingpamulak.\nAlang sa hingpit nga pagpalambo, pakan-a ang kahoy sa katapusan sa Marso uban sa usa ka sinagol nga urea sa proporsyon nga 2 tbsp. l 10 ka litro nga tubig.\nDayon iuli ang abono sa usa ka sinagol nga superphosphate sa dili pa mamulak. Sa diha nga ang mga putot ottsvetut, pakan-a ang punoan sa mansanas sa usa ka solusyon sa nitrophoska ug abono "Sodium HUMATE."\nGirekomenda alang sa 1 ka square. m aron sa paghimo sa bahin sa 5-7 kg sa organic, 60 g sa superphosphate o 40 g sa potash. Ang giandam nga sagol nga gidala dili ilalum sa punoan, apan ngadto sa kaniadto nga giandam nga peripheral nga mga atabay. Mahimo kini pulihan sa tunga sa metro nga mga lungag.\nHuman sa pamaagi, ang yuta gipatag, gisilyo ang tanan nga mga grooves.\nAlang sa mga punoan sa mansanas nga nagtubo sa acidic soil, kini mapuslanon nga makadugang 200 gramos nga apog o chalk, dolomite nga harina o ordinaryo nga karaang plaster kausa sa matag 4 ka tuig. Kini makaamot sa pag-neutralize sa yuta.\nAng una nga pagpul-ong sa mga puno nga White Filling apple gipatuman bisan sa wala pa itanom, aron maporma ang usa ka compact nga korona. Sa umaabot, ang matag tingpamulak gilimpyohan sa masakiton, tigulang ug nadaot nga mga saha. Ug sa pagkapukan sila nag-alsa nga nahuyang ug wala mapasibo alang sa tingtugnaw.\nMahimo ka magsugod sa pagtrabaho sa pagsugod sa tingpamulak, sa dihang ang kalihukan sa juice wala pa magsugod. Uban sa usa ka disinfected pruner, pag-ayo sa pagkuha sa ibabaw sa batang kahoy punoan, gibiyaan 80 cm sa gitas-on, ug giputol ang mga kilid sa mga saha. Kini nga lansis makatabang sa paglig-on sa mga gamot.\nWagtanga ang daan nga mga espesimen gikan sa frozen o masakiton nga mga bahin, kung gikinahanglan, ipangputol ang korona aron ang mga sanga dili magtago sa usag usa. Usab ang mga sanga nga giputol sa yuta. Sa katapusan sa pagpul-ong, pagtabon sa tanan nga pagtibhang sa garden pitch, ug pag-wrap sa polyethylene sa dagkong mga lugar hangtud nga mapasig-uli ang kahoy.\nImportante kini! Aron alang sa kolor sa mga batan-ong mga kahoy nga mga kahoy nga dili aron mahubas ang mga punoan sa mansanas nga wala pa mahuman, kini girekomenda nga putlon ang tanang mga inflorescence sa unang mga tuig. Ug sa umaabot nga pagkontrolar sa ilang gidaghanon, tungod kay human sa kusog nga overload, ang mga punoan sa mansanas magsugod sa pagpamunga matag karon ug unya. Dugang pa, kini gipakita sa lami.\nAng mga batan-ong kahoy nagkinahanglan og espesyal nga pagtagad Ang mga seedlings sa ikaduha nga tuig sa kinabuhi naghimo usa ka korona. Aron nga kini nga proseso mahitabo sa husto, sa tingpamulak kini gikinahanglan aron sa pagputol sa sanga sa punoan ug sa mga sanga nga nagtubo sa itaas. Ang pagtubo sa miaging tuig giputol sa usa ka ikatulo.\nHuman sa usa ka husto nga pagpul-ong, ang korona sa punoan sa mansanas mokaylap, dili. Kini tataw nga nagpahayag sa 2-3 nga lebel, ang ubos nga mga sanga nga mas taas kaysa sa ibabaw. Ang ubang mga hardinero nagarekomenda sa mga butang nga gibugkos sa pagpaubos sa mga bukog sa kalabera sa unang mga tuig sa ilang kinabuhi aron sila makabaton sa usa ka hanap nga porma. Adunay usa ka opinyon nga ang gidaghanon ug kalidad sa tanum nagdepende niini. Ang mga sanga nga gisul-ob pag-ayo ubos sa gibug-aton sa prutas, mas maayo nga i-back up, pagbutang og gamay nga mga pad nga goma ilalom sa daplin sa suporta.\nAng Apple Bely Pouring sa tingtugnaw kasagaran giatake sa mga rodent, nga makadaut sa panit. Aron mapanalipdan ang gagmay nga mga compact nga mga kahoy gikan niini nga mga pag-atake, ang mga hardinero nagbutang sa mga punoan nga duha ka mga tiil gikan sa yuta. Sa laing paagi, ang burlap o dasok nga mata, nga gipaluyohan sa mga dagum sa pino, buhaton. Posible nga pulihan kining mga istruktura nga adunay mga produkto nga likido nga giandam gikan sa lard ug uban pang mga substansiya nga dili maayo alang sa mga hares.\nIlabi nga gipanalipdan ang mga batan-on nga mga kahoy - uban sa nadaut nga panit, dili sila maluwas sa tingtugnaw. Ug aron sa pagpanalipod sa mga gamot gikan sa katugnaw, hangtud sa lima ka tuig nga edad alang sa tingtugnaw mulch duol-kahoy trunks uban sa manure. Sa walay panahon nga niyebe nga mga panahon, importante nga ihulma ang mga punoan sa mga espesimen sa lebel nga 15-20 cm.\nAng dungan nga pagkahinog sa tanang mga bunga sa White Filling Tree tingali ang mahinungdanon nga "minus" sa matang. Ang hinog nga mga mansanas adunay usa ka maanindot nga lami ug angayan nga gamiton sa hilaw nga porma. Apan tungod sa dagayang pag-ani, nagkinahanglan sila og dinalian nga pagproseso, tungod kay sila gihikawan sa pagpadayon sa kalidad. Ilabi na kon bag-ong mga hardinero sa tubig sa mga kahoy sa panahon sa ting-ani. Ingon sa usa ka resulta, ang mga mansanas liki ug hingpit nga dili angay alang sa transportasyon. Dugang pa, bisan ang labing menos nga pagbun-og ug pagka-abras nahimong mga brown spots. Aron malikayan kini, girekomendar nga ang "pagbubo sa puti" maibanan pag-ayo gikan sa kahoy. Ang mga mansanas niining matang sa tagbalay nag-andam og hilabihan ka lami nga mga jam, jam, marmalade ug uban pang mga homemade sweets alang sa tingtugnaw.


Adlaw-adlaw nga produkto Kinabuhi\nPipe Haom nga Molding\nPlastik nga Cap Molding\nPlastik nga Molding\nUsa ka Stop Plastic injection Agup-op ug manufacturing Service\nSa Chinese Best Plastic Agup-op manufacturer (CBPMM) mao ang usa ka nag-unang mga Chinese kompaniya nga eksperto sa sa kapatagan sa plastik nga indeyksiyon agup-op ug manufacturing nga mga serbisyo. Kita natukod sa tuig 2003 ug ang atong mga operasyon gibase gikan sa Shanghai, China. kita mosunod sa higpit nga pamaagi sa kalidad ug sa operasyon nga mga sukdanan nga paghimo kanato sa usa sa mga labing maayo ug nag-unang providers kalidad nga pag-alagad sa China.\nUsa ka titulo\nCBPMM nagsunod sa internasyonal nga mga sumbanan sa kalidad ug ang ISO 9001: 2005 sertipikasyon nga mao ang nagpaila sa atong kalidad nga pasalig.\nWe take pride in our highly qualified, trained, and efficient workforce. We are capacitated to meet the quotas within 24 hours and can provide the sample of the plastic mold to the customers within 3-5 ka adlaw .\nKita usab makasabut sa kompetisyon ug ang bili kasensitibo sa plastik nga agup-op nga manufacturing nga industriya ug ingon sa usa ka resulta, price kita sa atong mga produkto sa uban. Kita nagtuo sa paghatag og taas nga-kalidad nga mga produkto sa atong mga kustomer sa makatarunganon nga presyo sa pagtukod ug pag-amuma sa dugay-term nga mga relasyon uban kanila. Lamang sales dili sa atong yawe tumong, hinoon focus kita sa paghatag sa usa ka maabtik ug responsive customer nga pag-alagad.\nCBPMM ang nahimo sa pagsiguro customer katagbawan nga makatabang kanato nga magpabilin ug motubo sa atong customer nga base.\nAutomotive bahin Agup-op\nMedical Bahin Agup-op\nFlauta Haom nga agup-op\nBotelya Cap Molding\nOrihinal nga pabrika presyo\nKita sa paghalad sa kanila sa orihinal nga presyo sa mga pabrika nga mao ang daghan nga competitive kay sa mga kompetensya. Dili lamang ang atong mga produkto kaayo presyo makakumpetensiya sa, apan sila usab sa kaayo nga hatag-as nga kalidad nga. Kini nagmugna sa usa ka sulundon nga kombinasyon sa hatag-as nga-kalidad nga mga produkto presyo sa kaayo competitive nga presyo nga makatabang kanato sa kalainan sa atong mga kaugalingon uban sa mga kompetisyon.\nSa atong pagbili naghimo kanato popular nga sa taliwala sa mga kustomer ug makatabang kanato sa pagpabilin una sa mga kompetensya.\nState-of-the-Art sa makinarya\nCBPMM naggamit sa pinaka-ulahing ug ang state-of-the-art nga makinarya ug produksyon sistema sa. Ang modernong ekipo nga gigamit nagsiguro sa kalidad sa atong mga produkto. Kita sa paggamit sa abante nga makinarya sama sa mga kahitas-speed milling, lima-ka-ehe machining center, electric pagtuman machining, CNC pagkulit ug milling machine, gun bansay-bansay ug uban pa\nAng atong mga pinaka-ulahing mga makinarya ug sa kaayo abante ug hapsay nga sistema sa produksyon motugot kanato sa paghimo sa kalidad nga mga produkto sa usa ka daghan nga mas paspas nga rate . Garbo nato ang atong kaugalingon sa paghatag og sample plastik nga molds sa atong mga kustomer sa 3-5 ka adlaw ug sa miting sa katapusan nga paghatod sa mga produkto sa 2 ka semana.\nAng atong mga abante nga mga sistema sa produksyon sa pagtabang kanato nga magpabilin una sa kompetisyon sa usa ka highly competitive nga industriya.\nReputed kliyente Base\nAng usa sa mga nag-unang plastik nga manufacturers agup-op sa China, CBPMM adunay usa ka lain-lain nga ug reputed kliyente base. Kita misalig sa mga Chinese kliyente apan global kliyente.\nAng pipila sa atong mga tinahud nga mga kliyente naglakip sa Toyota, Honda, Nissan, Suzuki, General Motors, Ford, Audi, Volkswagen ug uban pa Pinaagi sa atong kalidad nga halad-nga-produkto, competitive pricing, maayo kaayo nga human sa-sales nga pag-alagad, ug ang usa ka customer-centric approach, nagtukod kita ug usa ka ngalan ug dungog alang sa atong mga kaugalingon.\nAng atong mga kliyente moila niini ug sa kanunay nagpakita sa ilang hugot nga pagtuo diha kanato, nga mao ang kaayo nga makapatagbaw alang kanato. Kami nahimamat mga kinahanglanon sa atong kliyente sa sa usa ka padayon nga basehan sa mga tuig nga mao ang ngano nga sila magpadayon sa pagbuhat sa negosyo uban kanato.\nMatang sa Molding Service\nCBPMM naghatag og usa ka halapad nga matang sa plastik nga indeyksiyon agup-op nga mga serbisyo ngadto sa iyang mga kustomer. Kita sa paghatag serbisyo sama sa plastik nga indeyksiyon umol, automotive umol, plastik nga agup-op paghimo, botelya cap umol, electronic nga agup-op paghimo, mamatay sa pagsalibay ug uban pa\nKita sa paghatag og kasaligan nga pag-alagad ug paghimo kaayo tukma ug makanunayon nga sangkap sa usa ka kaayo nga makatarunganon nga presyo.\nUbos sa plastik nga indeyksiyon umol, kita sa paghalad sa lain-laing mga serbisyo sama sa thermoplastic indeyksiyon umol, sa ibabaw sa pag-umol, bugnaw runner indeyksiyon umol, init nga runner indeyksiyon umol ug uban pa\nNasinati Sales Managers\nAng mga sales manager sa CBPMM kaayo mga kwalipikado ug maayo gibansay sa pagsabot sa mga kinahanglanon sa mga customer ug sa pagluwas sa mga produkto sa kalidad nga pagsugat sa ilang mga kinahanglanon.\nKita gipadpad sa mga tumong sa pagbutang sa mga kustomer sa kinauyokan sa atong negosyo. Ang atong mga sales manager sa mga batid kaayo sa Iningles ug larinong makasulti uban sa mga kustomer sa Iningles.\nKini naghatag sa mga kustomer uban sa kasayon sa pag-estorya sa ilang lumad nga pinulongan uban kanato. Kini makatabang usab kanato sa pagkab-ot ngadto sa usa ka mas halapad nga customer nga base ug serbisyo kanila sa usa ka labaw nga epektibo nga paagi sa ingon pagsiguro epektibo ug tukma sa panahon nga pag-alagad sa mga kustomer sa ilang gusto nga pinulongan.\nDakong Human sa Sales Service\nCBPMM kanunay nga ang usa ka customer-centric nga kompanya. Ang atong tumong mao ang dili lamang sa pagbaligya sa mga produkto sa mga customer, hinoon paghatag og usa ka hitupngan human sa pag-alagad sales ngadto kanila usab.\nKami nagtuo sa pagpalambo ug pag-amuma sa hataas-nga-termino sa mga relasyon uban sa atong mga kustomer mao nga sila sa kanunay mobalik kanato alang sa ilang mga plastik nga mga kinahanglanon agup-op manufacturing.\nAng atong human sa team sales naghatag og usa ka maabtik ug flexible nga pag-alagad ngadto sa mga customer sa bisan unsa nga produkto o may kalabutan pangutana nga sila mahimo nga adunay human sa pagpalit sa atong mga produkto. Kita naningkamot sa paghatag sa usa ka bug-os nga ug komprehensibo nga human sa-sales nga pag-alagad sa atong mga kustomer aron nga sila sa usa ka bug-os nga kalinaw sa hunahuna sa diha nga sila mopalit sa atong mga produkto.\nPakig-chat uban kanato\nWala ba kamo na pangutana? Isulat sa kanato!\nSa sumpay ...\nAng imong Ngalan :


Cebuano, Acts, Lesson 003 - Ang Pasiuna sa Libro ug ang kataposang Saad ni Kristo (Buhat 1:1-8) | Waters of Life\nHome -- Cebuano -- Acts - 003 (Introduction to the Book)\n1. Ang Pasiuna sa Libro ug ang kataposang Saad ni Kristo (Buhat 1:1-8)\n3 Sulod sa 40 ka adlaw human siya namatay, mipakita siya kanila sa makadaghan, sa mga paagi nga nagpamatuod nga buhi gayod siya. Nakita nila siya ug nakigsulti kanila mahitungod sa paghari sa Dios. 4 Ug samtang si Hesus uban pa kanila gitugon niya sila, “Ayaw una kamo pagbiya sa Jerusalem. Hulata ninyo ang gasa nga gisaad sa akong Amahan sumala sa gisulti ko kaninyo. 5 Kay si Juan nagbunyag pinaagi sa tubig apan pipila na lamang ka adlaw gikan karon bunyagan kamo pinaagi sa Espiritu Santo.”\nAng pagdan-ag sa gingharian sa Dios nagsugod uban sa pagkabanhaw ni Kristo gikan sa patay. Paladongon nato nga adunay tawo nga patay migawas sa iyang lubnganan ug mipakita 40 ka adlaw uban sa iyang mga higala, naglingkod uban kanila nga naghilom, mikaon uban kanila, mosulod nga hilom lapos sa mga bongbong ug mogawas nga hilom, walay tingog sa paglagpak sa pultahan! Kining mga panghitabo sa buhi, ang pagkabanhaw ni Kristo naka palibog sa mga hunahuna sa mga tinun-an, kay sila personal nga nakakita giunsa si Hesus pagdaugdaog ug gipakaulawan pagkondena. Sila nakakita kon giunsa Siya pagpakaulaw sa dihang namatay Siya sa krus, gitamay, ug gibiay-biay sa duroha ang mga kadagkoan ug ang mga katawhan. Sila nakakita Kaniya nga gilubong sa Biyernes, ingon nga ang Iyang kamatayon ug lubong mao ang kataposan sa ilang mga paglaom.\nAng adlaw sa Iyang pagkabanhaw nagsugod sama sa pagdagkot sa sulo sa bag-ong kapanahonan, uban sa agianan sa walay kataposan sulod sa panahon. Ang presensya ni Kristo maoy ilhanan nga ang Iyang gingharian dili niining kalibotan, apan kini espiritual nga gingharian, dili madunot, puno sa kalipay, pagkamatarong, gugma, kamatuoran, pagpaubos, ug pagpugong sa kaugalingon. Kining mga sulat puno sa mga pagsaysay niining langitnong kamatuoran taliwala sa kasilag, kahugawan, garbo, pagpamakak, mga gubat ug walay hustisya. Sobra sa 40 ka adlaw si Kristo nagpasabot sa Iyang mga tinun-an gikan sa Balaod, sa mga Salmo ug sa mga Propeta ang misteryo nga nag-apil sa kahibulongang mga panghitabo nga nasulat sa matarong nga mga propeta. Sila nangandoy sa gingharian sa Dios ug naghulat sa pagdan-ag sa kahayag. Karon ang langitnong kahimtang niabot na, ug ang Walay Kataposang Hari mibutho, nagbarog ug mahikap apil sa Iyang mga sumusunod.\nKining gingharian sa Dios nagsugod sa Jerusalem, diin ang mga propeta gipangpatay ug ang anak sa Dios gidugmok. Bisan ang Dios nagpili sa pagtukod sa Iyang tinuod nga kalinaw niining siyudad sa kalinaw, ug nagsugo sa mga mangingisda sa Galilea nga dili na mobalik sa ilang trabaho sa pagpangisda sa Lanaw sa Tiberias. Sila magpabilin sa pag-ampo nianang siyudad nga naghatag kanila ug kasakit, masaligon nga naghulat sa Saad sa Dios nga mahitabo diha kanila.\nGikan sa sinugdanan si Kristo nagpahayag sa Iyang mga disipulo ang tinuod nga kahulogan sa langitnong saad, diin nahimong klaro nga sila makaila sa Dios sa Iyang pagkasiya. Siya gusto nga magproklama sa Iyang kaugalingon ngadto kanila ingon nga amahan, mahimo silang Iyang mga espisyal, siguro nga mga anak. Sila dili kinahanglan mahadlok ang gamhanang taguba ug wala mailhi nga Maghuhukom. Mao kini ang espisyal nga mensahe ni Kristo: ang Balaan nga Dios siya usab maluluy-on nga Amahan. Pinaagi niini nga pinadayag ang atong mga kultura nangausab; atong nasabtan nga ang moabot nga gingharian usa amahanong gingharian, ug ang Iyang mga anak sila mga maalagarong mga prinsipe ug nag-ampo nga mga maghuhukom. Sila mosunod sa panig-ingnan ni Hesus, kinsa namatay alang sa tanan aron paglukat kanila gikan sa matarong nga kasuko sa Dios.\nSi Lucas nagsulat kanato sa ubang kataposang mga pulong gikan sa baba ni Hesus. “Kamo nakadungog sa Saad sa Amahan gikan Kanako.” Kini nga pahayag nagpasabot sa kasumahan sa tanang mga pagtulon-an sa Anak sa Dios, mao kini nga ang Bantogan ug Usa ka Balaan nagsagop kanato, nagpuno kanato sa Iyang pagkasiya, ug naghimo kanato nga Iyang mga anak. Mao kana ang tukma nga katuyoan sa pagpakamatay ni Hesus sa krus. Siya nagpasaylo kanato sa atong mga sala ug nagbalaan kanato aron kita makakaplag sa agianan ngadto sa Dios ug mahigugma sa Amahan. Ang Iyang ngalan angayan balaanon pinaagi sa atong kinaiya.\nSa wala pa, si Juan nga Magbubunyag nakamatngon sa moabot nga kausaban nga maoy makatay-og sa mga langit ug kalibotan. Ang nag-una ni Kristo, kinsa nagpuyo sa kamingawan, nasayod usab nga ang gingharian sa Dios dili sa labing madali moabot sa mga daotang mga tawo ug mga hakog samtang ang ilang batoon nga mga kasingkasing ug ang mga nagsalikway nga mga hunahuna dili pa maandam. Siya nagbawtismo sa paghinulsol sa Suba sa Jordan ingon nga timaan sa ilang angayang kamatayon. Ang ilang pagbangon gikan sa tubig timailhan sa ilang panagway ingon nga bag-ong binuhat. Si Juan nagtudlo ug dayag ang pagsugid nga ang iyang bawtismo dili gayod makausab sa mga tao. Ang pagtus-lob sa tubig nagpasabot nga walay usa nga makausab sa iyang kaugalingon o makausab sa uban. Walay usa nga makaputli sa iyang kaugalingon pinaagi sa paglimod niini, kay kitang tanan mahugaw, unodnon ug daotan.\nAng propeta sa kamingawan nagtudlo sa Karnero sa Dios kinsa mao ang magbawtismo sa naghinulsol uban sa Espiritu Santo. Siya natawo sa Espiritu sa Dios, ug nagpadayon nga walay mansa. Siya naghatag sa Iyang kaugalingon sa Dios diha sa Iyang Espiritu nga walay mansa, ug nagpasig-uli sa tanang matinud-anon sa iyang Amahan aron kita adunay bahin sama niini nga klase, gipalanginan sa Espiritu. Minahal kong magtutuo, imo bang naila, ang Saad sa Amahan? Ang Espiritu gusto gayod nga mopuyo sa sulod nimo? Sa dihang kini mahitabo si Kristo Mismo mahimong sentro sa imong kasingkasing, ug ang imong lawas mahimong templo sa buhi nga Dios. Andam ba ikaw sa pagdawat sa Dios karon?\nIpaubos ang imong kaugalingon ug pangandam alang sa Saad sa Dios, ingon nga si Kristo Mismo kanunay nagpaubos. Siya wala moingon: Ako magbawtismo kanimo uban sa Balaang Espiritu”, sama sa Magbubunyag nga nagtudlo ngadto kaniya, apan gibiyaan kini nga himaya ngadto sa Iyang Amahan, ug nagtudlo nga ang Balaang Espiritu Mismo gusto gayod moanhi kanato. Ang Amahan ug ang Anak nagtanyag kanato sa Espiritu Santo diha sa kompletong panaghiusa, kay kining Espiritu gikan sa Amahan ug sa Anak mao ang Langitnong Gugma. Minahal kong igsoon, imo bang namatud-an ang kabubut-on sa Ginoo? Ug giandam ba nimo ang imong kaugalingon nga mainampoon sa pagdawat Kaniya, ingon nga si Kristo Mismo nagsugo sa mga apostoles sa paghulat ug pag-ampo?\nPAG-AMPO: Ginoong Hesus, Balaan Ka, Ikaw nagbawtismo sa naghinulsol sa panaghiusa diha Kanimo uban sa Amahan ug uban sa Espiritu Santo aron dili na kami mahadlok sa Dios nga dako ug sa Iyang hukom, apan mahigugma Kaniya ingon nga among tinuod nga Amahan, motuman Kaniya nga malipayon, isangyaw ang Iyang ngalan, ug mabag-o ang among pagkatawo. Salamat nga Imo kami gitugotan sa pagsulti niining talagsaong pahayag. “Amahan namo nga anaa sa langit, balaanon ang Imong Amahanong ngalan.” Amen.\nUnsa ang saad sa Amahan?\nPage last modified on March 19, 2015, at 04:14 PM | powered by PmWiki (pmwiki-2.2.109)


Plastik - Print Peppermint\nMga papeles / Plastic\nPaghimo og mga Imprenta gamit ang Plastic\nAng ubang mga proyekto nanginahanglan ug kalig-on ug pagsukol sa tubig nga dili mahimo sa papel…isulod ang plastik! Tungod kay kami usa ka berde nga tig-imprenta ug gusto nga mobati nga maayo sa among kaugalingon, nangita kami taas ug ubos aron makit-an ang hingpit nga gi-recycle nga mga sheet nga nagtugot gihapon sa nindot nga kolor ug impresyon. Ang giimprinta nga tinta sa translucent nga mga plastik mag-desaturate o mogaan samtang ang kahayag moagi. Kung ang imong desinyo nanginahanglan og teksto o mga elemento nga 100% solid (opaque) among girekomendar ang foil stamping.\nMalinaw, Frosted, White Plastics\nDuha ka gibag-on: 20pt (.38mm) o 30pt (.76mm)\nSilk Matte Coated Finish, Hamis\nMaayo ang pagtrabaho sa proseso sa 4color & stamping sa foil\n100% nga gi-recycle Plastik!


(Banat) - April 18, 2019 - 12:00am\n0932-4669640: Good morning sa tanang staff sa Banat News, dili gyud ko mahimutang basta dili ko kapalit og Banat News, paborito nako ang balita ug kalandrakas, ako diay si Jerry 35 of age please publish my # need ko txtmate girl 30 to 35 kana lang sun or smart sim thanks and more power to all.\n0909-4990655: Good evening Banat News nindot kaayo subaybayan ug basahon ang newspaper ninyo grabe usahay dili ko makapalit sa ako suki kay mahutdan mao magpa-reserve na lang ko daan aron makabasa intawon, need ko txtmate girl mahimong uyab nako, kanang buotan ug chuby 30 pataas lang kanang ikasabot nako, Lesbian diay ko from Lapu-Lapu.\n0955-5192732: Hello good evening Banat News, ako diay si Jhonprim taga Saint Bernard So Leyte, tuod diay need ko og txtmate 30 to 40 kanang biyuda nga buotan ug kasaligan, please publish my # God bless you salamat.\n0910-4552422: Good evening Banat News, ako diay si Gilbert taga Labangon kada adlaw gyud ko palit kay ganahan ko magbasa sa mga balita ug sports, wanted ko txtmate girl publish my number thanks.\n0912-1221428: Good day Banat News kada adlaw gyud ko mopalit kay ganahan ko pirme makahibawo sa panghitabo sa atong siyudad para aware ta, ako diay si Blyr need ko txtmate girl 21 to 25 years old thanks Banat News and God bless all staff ninyo.\n0955-3320266: Hello evening taga Banat News ganahan kaayo ko sige basa sa inyong newspaper palit gyud ko kada adlaw og padulong na sa trabaho, ako diay si Roy ngita ko og girl txtmate 25 pataas pls publish my #.\n0943-4239984: Hello good morning all readers sa Banat News, ganahan kaayo ko mobasa sa Wild Flower, I’m Darzin diay, need ko’g txtmate girl 20 to 25 kana lang single dili magbinuang, usa ko ka lesbian publish my #.\n0922-9571405: Good afternoon Banat News nindot gyud kaayo basahon inyong Banat News pa wala sa duka ang pakutaw sa utok ug ang pulongbay, ako diay si CJ 22 years old need ko txtmate boy 22 to 30 years old lang salamat and God bless.\n0932-9457964: Hello good morning sa tanang staff sa Banat News nindot gyud basahon ang Wild Flower, mora ko og mag-alindasay sa kalami basahon, ako diay si Rowel wanted ko txtmate girl 30 paubos lang mao ne usa nako ka # 0909-9326778 salamat.\n0950-6087650: Hello good evening sa mga staff sa Banat News kada adlaw ko mobasa og news ganahan ko ako diay si Danilo, taga Cebu, need ko txtmate girl 23 to 35 ra taman ang edad akong gipangita kanang buotan og dili pilian kanang kasaligan salamat daan publish my number.\n0975-5038260: Good morning sa tanan nagsunod sa Banat News, dili ko mapul-an og basabasa kay nagkadugay nagkalami man by the way ako diay si Xam 28 years old, single father, need ko’g txtmate girl 20 to 26 bahala’g bati’g nawong ug bati’g batasan basta buotan publish my number.\n0936-7863014: Good day Banat News ako diay si Mark taga Carmen Cebu, dili gyud ko mahimutang ug dili ko makabasa sa Wild Flower ug mga balita, need ko’g txtmate girl, willing makigkita 20 pataas kanang buotan lang bahala’g single mother basta buotan daghang salamat.\n0955-3714977: Hello maayong hapon Banat News ganahan kaayo ko mobasa kay nindot og makahibalo pud ta kung unsay mga balita ug nindot pud basahon ang Wild Flower ug Kalandrakas, ako diay si Kathy taga San Fernando need, diay ko’g txtmate boy 18 to 22 kanang buotan please publish my number salamat.\n0909-4385415: Hello Banat News have a good day ganahan gyud ko sa pakutaw sa utok kay makapakutaw gyud sa utok by the way, greet lang ko sa akong crush diha sa Bantayan Maraya diay ne from Lawis need ko og txtmate boy 17 to 20 years old kanang buotan lang.