Panguna nga mga produkto nga mapalit alang sa lamian nga pagpalain sa\nPanguna nga mga produkto nga mapalit alang sa lamian nga pagpalain sa kaugalingon\nSa daghang mga lungsod, ang higpit nga mga lakang sa quarantine hinayhinay nga gipaila. Daghang mga residente ang gusto nga pun-an pa ang ilang mga refrigerator aron dili makabiya sa ilang mga balay. Kasagaran ang among gipili nahulog sa dili mahal nga mga produkto nga magdugay sa dugay nga panahon: yano nga mga cereal, karne, pasta ug mga pagkaong hamugaway.\nAng mga estante sa mga supermarket sa Moscow hinayhinay nga nawala. Kumusta?\nApan ang buckwheat ug lab-as nga pansit alang sa matag adlaw mahimo’g dali nga makalaay ug makahikaw kanimo sa kalipay sa pagtagam sa paniudto o panihapon. Maayo na lang, bisan ang pinakasimple nga diyeta mahimong lainlain. Sultihan ka namon kung unsang mga produkto ang makatabang aron masagubang ang kini nga buluhaton.\nMga prutas, utanon ug berry Ang mga prutas, utanon ug berry dili lamang makahimo nga labi ka presko ug labi ka daghang menu, apan mapalig-on usab ang immune system sa ingon kalisud nga panahon. Ang piho nga pagtagad kinahanglan ibayad sa mga pagkaon nga adunay bitamina C: mga prutas nga sitrus ug mga sili nga kampanilya. Ug may kolor usab nga mga utanon. Adunay sila sulud nga beta-carotene, usa ka pasiuna nga bitamina A. Kini nagpalihok sa paghimo sa mga selyula nga nakig-away sa mga microbes. div class = "content-photo">\nLitrato: istockphoto. com\nPinaagi sa mga paagi, ang mga prutas ug berry usab ang makabenipisyo sa mga nag-anam og timbang. Kini usa ka gigikanan sa natural nga asukal - fructose. Kini labi ka bililhon kaysa sa pino nga makuha gikan sa mga tam-is nga panam-is. Tinuod, dili ka madala sa mga lab-as nga prutas ug sobra nga pagkaon.\nMga alternatibo nga cereal\nAng Buckwheat dili lamang ang pagluwas sa panahon sa quarantine. Sa tinuud, daghang mga kapilian nga cereal: bugas, bulgur, couscous, quinoa, ug uban pa. Tungod kay adunay sulud nga komplikado nga mga carbohydrates, mahimo nila mabusog ang lawas sa dugay nga panahon.\nPananglitan, mahimo nimo kini ibutang sa mga sili nga kampanilya. Ang Couscous usa ka sulundon nga pagdugang sa mga pinggan sa utanon, karne ug isda. Ug sa kombinasyon sa mga itlog, kini ang mahimong basihan sa cake. Ang Quinoa, ingon ang labing mahal nga cereal sa lista, adunay sulud nga labing protina. nabusog. Ingon kadugangan, ang mga panakot naghatag usa ka dugay nga pagbati sa kahingpitan, hingpit nga gipulihan ang asin ug gipadali ang metabolismo. Mao nga girekomenda namon ang pagtan-aw pag-ayo sa thyme, cardamom, cinnamon, star anise, sage, rosemary, luya ug nutmeg. Adunay usab sila lainlaing mga bitamina. div class = "content-photo">\nMaghatag kinabuhi sa bisan unsang insipid nga pinggan. Busa, angay nga paliton ang mga dahon sa dill, parsley, cilantro, basil ug salad. Adunay sila bitamina C, folic acid, carotene ug hinungdan nga mga lana nga adunay antimicrobial ug anti-inflammatory nga mga kinaiya. Ug kung dili nimo gusto ang matag usaSa matag higayon nga modagan ka alang sa usa ka lab-as nga hugpong sa supermarket, hinumdumi nga mahimo nimo i-freeze ang mga berde o bisan ang pagpatubo niini sa imong kaugalingon - sa balay diha sa windowsill.\nMga isda ug seafood unya ilisan ang karne. Siyempre, dili tanan ang makatawag sa ilang kaugalingon nga usa ka fan sa isda ug seafood - us aka butang nga gusto. Sa kini nga kaso, dili nimo pugson ang imong kaugalingon nga kan-on kini pinaagi sa kusog. Apan alang sa nahabilin, kini nga mga produkto mahimo’g usa ka gigikanan sa protina, himsog nga omega-3 fatty acid, bitamina B ug E, ingon man yodo, zinc, calcium, iron ug uban pang mga nutrisyon. div class = "external-article__img">\nAyaw kahadlok. Giunsa nimo mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa coronavirus\nMga lagda nga kinahanglan mahibal-an sa matag usa.\nGiunsa ang pag-atubang virus: epektibo nga mga panakot alang sa pagpalig-on sa sistema sa imyunidad\nPila ra nga mga kurot - ug ang imong pinggan dili lang lami, apan himsog usab.\nAng usa pa nga maayo ug nakabase sa tanum nga puli sa karne. Ang mga legume daghan og protina ug fiber. Kana ang hinungdan nga angay hatagan pagtagad ang mga beans, chickpeas, gisantes ug lentil. Tinuod, dili tanan adunay pangandoy nga ibabad ang mga uga nga beans sa dili pa mokaon. Sa kini nga kaso, mahimo nimo mapalit kini sa porma sa de lata nga pagkaon, apan pag-amping sa kapilian. Sulayi nga makapangita usa ka produkto nga wala gidugang asukar.\nMga Pagsinina ug mga Sauce\nKini usa ka tinuod nga pagluwas alang sa usa ka monotonous nga pagdiyeta. Ang mga sarsa dali nga maghimo sa usa ka yano nga pinggan nga imong gusto. Kita ra, siyempre, wala naghisgot bahin sa ketchup ug mayonnaise, apan bahin sa labi ka daghang gamit nga pagsinina. Pananglitan, bahin sa balsamic suka, toyo, mustasa sa dugos ug hinimo sa balay nga pesto.\nDaghang mga dressing ang dali nga mahimo sa balay. Ug girekomenda namon ang paggahin us aka dugang nga mga minuto sa imong libre nga oras niini. Pagkahuman sa tanan, ang ingon nga mga sarsa mahimo’g labi ka natural ug himsog kaysa sa mga gipalit.\nMga olibo ug olibo\nTingali kini nga butang ingon kapilian ug gani katingad-an kanimo, ug ang uban bisan wala’y lami. Apan ang mga olibo ug olibo mahimo gyud nga magkalainlain ang daghang mga pinggan: gikan sa berde nga salad hangtod sa juicy pasta. Dugang pa, kini nga mga produkto mismo nagsilbi nga usa ka snack. Ang mga olibo ug alak usa ka maayong kombinasyon, apan ayaw palabi.\nKung naa ka sa mood alang sa usa ka meryenda, pagpili mga nut kaysa sa maasin, halang o tam-is nga meryenda. Ang mga lugas nga nut adunay sulud nga saturated omega-3 acid, fiber, bitamina A, B, C, D ug E. Gihupay nila ang tensiyon, gipaayo ang pagpaandar sa panit ug utok, ug gipalig-on ang immune system. Ug ngano nga moadto sa halayo - ang mga nut usa ra ka lami. Bisan pa, wala kini girekomenda nga mokaon labaw sa usa ka buok sa kanila sa usa ka adlaw, tungod kay adunay sulud kini labaw pa sa 550 nga mga kaloriya matag 100 ka gramo.\nimong kaugalingon pinggan nga dili masabtan mga ngalanmi Aron dili mapasobrahan ang abilidad sa mga superfood, isulti naton nga kini dili usa ka mahiya nga pagkaon nga hingpit nga makaayo sa lawas. Kini mga natural, usahay mga galing nga produkto gikan sa lainlaing mga nasud nga karon magamit na namo. Kauban niini ang mga binhi nga chia ug flax, kagaw sa trigo, toyo, ug yam. Mahimo mo usab nga sulayan ang mga goji berry, camu camu ug physalis, ingon man lainlaing mga lumot: spirulina, chlorella ug fucus. Pananglitan, ang mga ugat nga utanon nga Maca ug kale, nga gitawag nga dinosaur. Ug bisan ang matcha tea, nga kusog nga nakakuha og popularidad sa Russia, pareho sa mga produktong kini.\nUnsa ang mahinabo sa imong lawas kung mokaon ka og mga nut matag adlaw\nAng uban nag-ingon nga kini nga produkto mapuslanon, samtang ang uban mamaayo sa mga nut snacks.\nUsa ka nutrisyonista ang mosulti kanimo: cool kaayo ang superfood ug unsa ang idugang niini\nKinsa sa uso nga pagkaon nga PP ang angayan gyud nga maigo ang imong lamesa?\nNauna nga post Si Bündchen ug Semenovich parehas og edad, apan dili nimo masulti sa ilang panagway. Ang tanan bahin sa estilo sa kinabuhi\nSunod nga post Mga bituon sa Hollywood nga nanamilit sa hingpit nga porma\nTaas nga Kalihokan: Ang 3 Mga Segundo nga Nakurat sa Kalibutan\nSa bisperas sa Bag-ong Tuig, ang pelikulang "Moving Up" ipagawas, nga gipahinungod sa legendary match sa basketball ug ang kadaugan sa nasudnon n...\nPagsingil sa pag-undang: 10 ka ehersisyo nga mahimo nimo mahimo sa opisina\nMilyun-milyon nga mga tawo sa tibuuk kalibutan ang nag-uban sa usa ka pagpuyo nga estilo sa kinabuhi. Kanunay sila walay kusog nga moadto sa gym o...\nHupti nga tama ang tabla. Giunsa buhaton ang ehersisyo ug kung ngano nga kini mapuslanonKalagsik\nLima ka mga kamatuuran bahin sa mga bag-ong gadget sa AppleMga uso\n5 nga nag-champion nga ulahi na kaayoMga uso\nDili tanan makasakay sa motorsiklo nga wala’y preno.Mga uso\nNgano nga gihigugma kaayo sa mga Amerikano ang peanut butterMga uso\nPag-cross-fit. Mas kusgan ka kaysa gihunahuna nimoKalagsik\nHusto nga nutrisyon sa usa ka restawran: unsa ang kan-on aron dili madaut ang imong hitsura?Kalagsik\nFast food alang sa mawad-an sa gibug-aton. Unsa ang makaon sa McDonald's alang sa mga nagdiyetaNutrisyon\nPag-ila sa kahimsog: kung giunsa nimo himuon ang imong una nga pag-ehersisyo sa gymKalagsik


7 Labing maayo nga Flea Markets Sa Europe | Luwasa Usa ka Train\nPanimalay > Travel Uropa > 7 Labing maayo nga Flea Markets Sa Europe\nPagsakay sa tren sa perpekto nga destinasyon alang pagkaguba sa lungsod o pagpamalit, ang labing kahibulongan nga mga kaulohan sa Europa adunay tanan. Ang mga merkado sa loak diin uso ug moderno, karon ug kasaysayan, pag-uban, diin makita ang dagkung mga butang, ug ang among 7 labing kaayo nga merkado sa pulgas sa Europa ang hingpit nga pananglitan.\nKung ikaw mahiligon sa pagpamalit, ug labi na sa mga koleksiyon sa antigo, unya kini 7 labing maayo nga mga merkado sa pulgas sa Europa mahimong usa ka damgo nga natuman. Sunda lang ang among katapusang giya sa merkado sa pulgas sa Europa, ug gunit a dako nga maleta!\n1. Market sa Flea sa Munich\nKung moadto ka sa Bavaria alang sa Mga piyesta opisyal sa Europa sa tingpamulak, ug nangita alang sa pipila nga lab-as nga mga bahandi sa ting-ani, unya higugmaon nimo ang higanteng merkado sa pulgas sa Munich. Kini nga makalilisang nga merkado sa pulgas nagtimaan sa pista sa tingpamulak ug gihimo sa makausa sa usa ka tuig.\nAdunay mahuman 2000 namaligya, nga adunay katingalahan nga kaparrasan kini, sama sa usa ka bag nga Louis Vuitton sa kataw-anan nga mga presyo. Busa, tingali kinahanglan nimong limpyohan kana nga Sabado alang sa merkado sa pulgas nga Riesen-Flohmarkt Theresienwiese sa Munich. Dugang pa, moabut uban ang usa ka tin-aw nga lista sa pamalit, ug pag-adto didto sayo kutob sa mahimo. Ablihan ang mga pultahan sa 4 ako, ug dili ikaw ang mag-usa nga sayo nga langgam!\n2. Merkado sa pulgas sa Amsterdam\nKaso wala nimo nahibal-an, Ang Amsterdam usa ka syudad nga adunay daghang kasaysayan sa pamatigayon. Busa, dili katingad-an nga ang usa sa labing kaayo nga merkado sa pulgas sa Europa naa sa Amsterdam. Kausa sa usa ka tuig, ang nindot nga kadalanan sa Amsterdam, mahimo’g open-air market, diin mahimo ka mamalit ug magbabad sa katingalahang kahanginan sa usa sa ang labing bantog nga mga syudad sa Europa.\nKausa sa usa ka tuig, ingon usa ka pagsaulog sa Hari sa Hari, ang mga kanal ug eskinita sa Amsterdam nabag-o ngadto sa usa ka dako nga merkado nga pulgas. Ang chic vintage, art, mga gadget, ug uban pang mga bahandi sa ikaduha nga kamot maghulat alang kanimo sa kini nga makalilisang nga merkado nga pulgas.\nKanus-a? 6 ako sa 8 pm sa Abril 27.\nMga Prisyo sa Tren sa Bremen hangtod sa Amsterdam\nAng mga presyo sa Hannover sa Amsterdam Train\nAng Bielefeld hangtod sa Mga presyo sa Tren sa Amsterdam\nMga Presyo sa Tren sa Hamburg hangtod Amsterdam\nAng labing kadaghan ug labing bantog nga merkado sa pulgas sa Pransya, ang Grande Braderie de Lille flea market ang mag-host 10,000 namaligya.\nAng merkado sa pulgas nga Lille mao ang labing kadaghan nga kalihokan sa tuig ug nahinabo sa una nga hinapos sa semana sa Septyembre. Kung ikaw naa sa antigo, ug mga retro item, unya mas maayo nga mag-book ka og tiket sa Lille alang sa Septyembre 4th– 5th, alang sa us aka panalapi nga pagpatuyang.\nGiingon na, nga dad-on ka niini sa duul 40 oras lang sa paglakaw sa tanan nga mga baruganan, ug kana wala’y paghunong ug pagpamalit.\nPipila nga makatabang nga hugpong sa mga pulong nga ipadayon & pagkat-on:\n“Unsa man ang imong labing kaayo nga presyo?”- Unsa ang imong labing kaayo nga presyo?\n"Mga kupon la poire en Deux" - Magkita ta sa usag usa sa tunga / mogawas sa usa ka baratilyo\nSa unsa nga paagi sa pagkuha didto? Paggahin usa ka oras Ang biyahe sa tren sa TGV gikan sa Paris.\nAng labing kaayo nga merkado sa pulgas sa England ang nagakahitabo adlaw-adlaw sa merkado sa Portobello sa London. Fashion, mga karaan, pagkaon, ug ang mga bahandi nga ikaduha mao ang naghulat kanimo matag adlaw sa semana, apan pag-andam alang sa pagpadako sa kusog ug kolor sa Sabado.\nBusa, pagkahuman sa usa ka adlaw nga karaan nga pagpamalit, mahimo nimo makuha ang mga lami nga utanon, keso, ug uban pang mga pagtratar alang sa usa ka dali nga paniudto sa wala pa magpadayon sa imong pagpangita sa antigo sa merkado sa uso sa Westway. Ang pagbisita sa merkado sa Portobello Road usa ka labing kaayo nga butang nga buhaton sa London, ug kinahanglan nimo ipahinungod ang usa ka tibuuk nga adlaw sa kini nga merkado nga pulgas ug timaan sa London.\n5. Market sa Paris Flea\nKung atong gihunahuna ang Paris, gilayon namon nga litrato ang kahanginan. Espesyal, misteryoso, karaan, harianong tanan nahunahuna uban sa Paris, ug sa iyang katingad-an nga merkado sa pulgas.\nAng merkado sa pulgas sa Paris usa ka labing kaayo nga merkado sa pulgas sa Europa salamat sa mga talagsa nga bahandi nga gitagoan niini. Arte sa Africa, mga piraso nga pangdekorasyon sa antigo, ug ang sinina pila ra sa mga butang nga makit-an nimo sa niining daghang merkado nga pulgas.\nKung gusto nimo magdala usa ka gamay nga piraso sa Paris, unya ang merkado sa pulgas sa Paris ang lugar aron makapamalit. Gisugdan nimo ang imong pagpangita Rosiers Street, ang punoan nga dalan, ug paglakaw aron makalakaw sa lainlaing mga merkado.\nSa unsa nga paagi sa pagkuha didto? Pagsakay sa metro, mangadto sa Porte de Clignancourt sa Linya 4, ug sundan ang mga panon sa katawhan padulong sa daghang konkreto nga overpass.\nAng bugtong merkado nga pulgas nga bukas 365 adlaw sa usa ka tuig, ang merkado sa Ball Game sa Brussels, mao usab ang labing kadaghan sa Belgium.\nSa kinapusoran sa distrito sa Marolles, makit-an nimo ang mga vintage record, ug mga talagsaong libro nga gibutang sa habol. Sa sikbit nga kadalanan, makit-an nimo ang segunda mano ug karaan nga mga tindahan.\nKanus-a? Ang labing kaayo nga oras aron moadto sa usa ka pagpangita sa mga bahandi mao ang Huwebes ug Biyernes.\nAsa? Place du Jeu de Balle Brussels\nAdunay daghang mga merkado sa pulgas sa Milan, ug kana dili katingad-an tungod kay kini ang uso sa kapital sa kalibutan. Ang Mercatone dell'Antiquariato mao ang labing kadaghan nga merkado nga pulgas sa Milan ug mahitabo sa katapusang Domingo sa matag bulan. Adunay moabut 380 mga baruganan sa karaan nga kasangkapan ug mga sinina nga pan-antigo, naghulat kanimo.\nApan, ang labing kaayo nga merkado sa pulgas sa Milan mao ang East Market. Kung nagpangita ka mga makolekta nga piraso o moderno nga artwork nan nahigugma ka sa merkado sa pulgas sa Sidlakan. Gawas pa, mahimo nimo makuha ang paniudto o serbesa sa set sa DJ, samtang naglibot-libot ka sa mabugnaw nga baruganan sa merkado. Sa higayon nga ikaw lakang sa, dili nimo gusto nga biyaan kini Retro & kapistahan sa kaparrasan.\nAsa? Pinaagi sa Mecenate, 84\nKanus-a? Kada Domingo\nGiunsa ang pag-adto sa East Market sa Milan? Kuhaa ang linya sa M2 metro\nAng Europa usa ka makaiikag nga fusion sa moderno ug moderno, nga mabuhi sa labing kahibulongan nga merkado sa pulgas. Ang usa ka pagbiyahe sa Europa dili kompleto kung wala mogahin usa ka adlaw sa usa sa labing kaayo 7 mga merkado sa pulgas sa Europa. Labut pa, pagpauli nga wala gyud 1 ang piraso sa antigo sama nga wala ka gyud mobisita sa Europa.\ndinhi sa Luwasa Usa ka Train, malipayon kami nga makatabang kanimo sa pagplano sa imong pagbiyahe sa kini 7 labing maayo nga mga merkado sa pulgas sa Europa nga nagbansay.\nGusto ba nimo nga i-embed ang among blog post nga "7 Labing Maayong Flea Markets Sa Europe" sa imong site? Ikaw makahimo sa bisan hain sa pagkuha sa atong mga mga litrato ug sa text ug sa paghatag kanato sa credit uban sa usa ka link sa niini nga blog post. O i-klik dinhi: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Fbest-flea-markets-europe%2F%3Flang%3Dceb - (Linukot nga basahon sa usa ka gamay nga sa pagtan-aw sa mga itanom Code)\nbestmarketseurope Labing kadaghanfleamarketeurope Europefleamarkets Europeshopping fleamarket shopping Train Travel


Ikaw apil sa Open Review sa Bit pinaagi sa Bit: Social Research sa Digital Age. Atol sa Open Review nga imong mahimo sa pagbasa sa mga libro ug sa pagtabang sa paghimo niini nga mas maayo. Ikaw mahimo sa paghalad sa mga sugyot pinaagi sa paghimo sa mga pagpasabut bahin sa sa paggamit sa hypothes.is , usa ka bukas nga tinubdan annotation sistema. Dugang pa, ang website nga pagkolekta sa imong bug-os nga feedback pinaagi sa pagsubay sa mga magbabasa ug pagbiya rate sa matag seksyon sa basahon.\nOpen Review mahitabo samtang ang magmamantala niini nga basahon ni, Princeton University Press, nagpahigayon peer review. Ang feedback gikan sa Open Review ug peer review nga gigamit sa paghimo sa usa ka giusab nga manuskrito. Ang Open Review panahon matapos sa diha nga ang katapusan nga manuskrito nga gisumiter ngadto sa Princeton University Press, nga tingali sa Nobyembre 2016.\nFAQ mahitungod sa bukas nga review\nUnsa nga matang sa feedback ang imong gipangita?\nOpen Review dili lang mahitungod sa catching typos. Hinunoa, Open Review gidisenyo sa pagkolekta sa tanan nga mga matang sa feedback, ug ako ilabi abi-abi sa bisan unsa nga feedback nga kaninyo mahitungod sa bahandi sa basahon. May mga seksyon nga imong makita ilabi makalibog? Ba sa ilang mga puntos nga imong makita ilabi importante? Ba ako sa paghimo og mga claims nga sa imong hunahuna kinahanglan nga inulay? Aduna bahin sa basahon nga sa imong hunahuna kinahanglan nga gikuha? Sa diha nga sa pagduha-duha, sa akong hunahuna nga kamo kinahanglan mosunod sa usa sa mga nag-unang mga baruganan sa Wikipedya: Mahimong maisugon .\nMahimo ba nga akong makita ang mga nota nga ang uban sa paghimo?\nOo, ang tanang mga nota mga publiko. Imong makita sila sa ibabaw sa tuo nga kamot nga bahin sa matag pahina o kamo makabasa kanila sa sapa nga porma .\nUnsa ang mga benepisyo alang sa mga magbabasa?\nIkaw sa pagbasa sa manuskrito ug sa pagtabang sa paghimo niini nga mas maayo.\nUnsa ang mga benepisyo alang sa mga tigsulat ug mga mga magmamantala?\nAng Open Review proseso makabenepisyo tigsulat ug mga magmamantala, bisan pa kon sila walay interes sa pagdugang sa access sa kahibalo. Ang proseso modala ngadto sa mas taas nga kalidad nga manuskrito pinaagi sa tin-aw ug bug-os nga feedback. Dugang pa, sa Open Review proseso sa paghatag og bililhon nga mga data nga mahimong gamiton sa panahon sa niana nga mga marketing sa basahon.\nUnsa ang pagtukod sa proseso alang sa niini nga website?\nKita sa pagbuhat sa usa ka bug-os nga blog post nga sa umaabot. Kay karon, nga imong mahimo sa pagbasa sa dugang mahitungod sa atong code .\nMay bisan kinsa nga walay katapusan gibuhat sa usa ka butang nga sama kini sa atubangan sa?\nSigurado ako nga nga sila. Ania ang pipila medyo susama nga mga proyekto nga akong nadungog mahitungod sa:\nHadley Wickham daw sa pagpalambo sa pipila sa iyang mga libro sa bug-os diha sa bukas, bisan tuod ako dili na gayud makakita kaniya pagsulat sa bisan unsa mahitungod niini.\nLawrence Lessig ni Code 2.0 gisulat sa bahin sa usa ka wiki.\nUsa ka basahon nga tinuod nga nagdasig kanako sa pagsulay niini nga mao ang Michael Nielsen sa basahon reinventing Discovery . Ug, kini daw nga siya mao ang pagbutang sa iyang bag-ong libro sa lawom nga pagkat-on pinaagi sa usa ka susama nga proseso.\nKathleen Fitzpatrick gibuhat sa usa ka butang nga susama nga uban sa iyang libro nga Plano Obsolescence: Publishing, Technology, ug ang Umaabot sa Academy .\nKon adunay ubang mga susamang proyekto nga akong makatambong, palihug pahibaloa kanato ug kita makadugang link. Ang atong email address mao info@bitbybitbook.com .\nUnsa nga matang sa impormasyon nga ang imong pagkolekta ug sa unsang paagi nga ang impormasyon nga gamiton?\nPalihug basaha ang atong pribasiya ug pag-uyon nga palisiya .\nUnsa nga paagi nga ako makakat-on og dugang mahitungod sa tradisyonal nga peer review sa academic mga libro?\nAng AAUP bag-o lang nga gipatik sa usa ka report sa labing maayo nga mga buhat alang sa isigkaingon review .\nMahimo ba ko sa pagbuhat niini uban sa akong basahon?\nSigurado. Check sa code nga seksyon niini nga website alang sa dugang mahitungod sa unsa nga paagi kita gihimo kini.\nAko adunay usa ka lain-laing mga pangutana bahin sa Open Review. Unsa nga paagi nga ako sa paghikap?\nIpadala sa usa ka email sa info@bitbybitbook.com .


Pumpkin nga binhi ulod - Detoxic\nPumpkin nga binhi ulod\nSa pagtambal sa mga parasitic infestations, sa paggamit sa mga tambal ug sa folk tambal. Daghang mga tanom nga tambal girekomendar sa practitioners isip usa ka kaabag nga paagi. Ang pagka-epektibo sa mga liso sa pumpkin batok sa mga parasito mao ang tungod sa kemikal nga komposisyon ug mga aksyon sa ilang mga constituent mga butang.\nSa unsa nga paagi nga ang mga binhi?\nSa kemikal nga komposisyon sa pumpkin nga binhi naglakip sa amino acid. Kini mao ang hingpit nga luwas alang sa mga tawo apan ang makamatay sa parasites. Sa atubangan sa kini nga acid weakens sa sucker mga ulo mao ang parasitic organismo nga paghikaw kanila sa kalan-on, aktibo nga kinabuhi ug abilidad sa paghuwad.\nAng pagpahimulos sa paggamit sa mga liso sa pumpkin mao ang luwas nga bisan alang sa mga bata. Ang kinadak-ang konsentrasyon sa acid nga anaa sa mga panit sa mga core, tungod kay sa tanan nga mga resipe sa dili pa kamo magsugod sa pagkuha gikan sa mga ulod pumpkin nga binhi, nga sila dili nga putli.\nEpektibo nga paagi gikan sa niini nga mga matang sa helminths:\nKon ang mga sintomas lang nagsugod sa pagpakita sa, sa pagtambal mahimong labing epektibo nga. Ang degree nga sa kadaot mao ang gitinguha sa pagkuha sa mga itlog sa mga ulod gikan sa anus ug clinical pagtuon sa dugo. Human sa pagkompleto sa kurso sa pagtambal sa nagdaginot pag-ayo nga imong gikinahanglan sa pag-agi sa pag-usab sa pagtino sa pagka-epektibo sa therapy.\nPumpkin nga binhi alang sa ulod nga gitugutan alang sa mga bata ug sa mga hamtong, ingon nga usa ka luwas. Contraindications sa mga salo-salo mao ang alerdyik sa mga produkto ug sa urolithiasis, sa ubang mga kaso, ang mga salo-salo mao ang gitugutan. Ikaw dili mokaon usab sa daghan nga mga binhi, ilabi na sa diha nga pathologies sa digestive tract.\nUnsa nga paagi sa pagkuha sa?\nLain-laing mga resipe hingalan sa mga lagda sa pagdawat sa pumpkin nga binhi, depende sa diin ang component sa hiniusa nga unud sa pumpkin. Ang nag-unang mga lagda sa:\nang mga liso kinahanglan nga gilimpyohan, sila mao ang yuta ngadto sa powder uban sa uban nga mga panit;\naron sa pagkuha sa mga produkto sa usa ka walay sulod nga tiyan, kon diha sa mga resipe nga walay lain nga kahimtang;\nwala makalapas sa dosis ug sa pagkuha usab sa daghan nga mga cores pumpkin, sa pagkaagi nga dili hinungdan sa alerdyi o sa mga problema uban sa mga tract sa tiyan.\nTungod kay ang mga liso sa pumpkin mao ang sa ibabaw sa mga ulod sa pagpatay kanila, nga kamo kinahanglan nga sa usa ka tinai sa paghinlo. Ikaw mahimo sa pagkuha pakalibang uban sa mga doktor sa rekomendasyon o sa imong enema.\nUsa ka adlaw sa pagkuha sa 150-200 gramos nga dili sinugba ug unblanched binhi, pag-ayo sa pag-usap. Ang mga anak mahimong gihatag ngadto sa 100 gramos. Ang dalan ngadto sa tulo ka semana, hangtud nga ang mga simtomas mawala. Unya pag-usab, sa nagdaginot pag-ayo nga gidala sa gawas sa pagtino sa sa atubangan o pagkawala sa helminths.\nAron sa pag-andam sa mga duha ka semana sa pagkuha mga decoctions sa mga de-worming mga tanom:\nUnya mopadayon sa pagtambal sa mga liso sa pumpkin nga mag-inusara o sa komplikado nga mga resipe.\nResipe ug mga pamaagi sa paggamit sa pumpkin nga binhi gikan sa mga ulod\nSa folk medisina, adunay usa ka pipila ka mga resipe nga sa paggamit sa dugang nga mga mga produkto. Pumpkin nga binhi sa tabang gikan sa mga ulod sa kombinasyon uban sa dugos, gatas, soda ug uban pang mga additives.\nSa usa ka walay sulod nga tiyan sa buntag mokaon 1.5 tasa sa binhi. Duha ka oras ang milabay, ang pag-inum sa mga solusyon: 30 gramo sa asin sa katunga sa usa ka baso nga tubig. Duha ka oras ang milabay akong gibutang ang enema alang sa paghinlo sa tinai. Kini kinahanglan nga gibutang sa 5-6 beses sa usa ka adlaw. Walay bisan unsa nga butang sa pag-inom sa pagkaagi nga dili aron sa paghatag sa abilidad sa paglihok sa mga ulod.\nIkaw mahimo sa pagkaon sa mga cereals, prutas ug mga utanon. Sa gabii sa pag-inum sa 200 ml. sa mga Liso sa dili andam sa sayo pa kay sa adlaw sa atubangan sa admission. Sa dagan sa pagtambal – sa usa ka semana.\nAlang sa usa ka bata ngadto sa 5 ka tuig aron sa pag-andam niini nga sagol nga sa adlaw-adlaw sa atubangan sa pagtambal. 2/3 sa Copa sa nahugno nga binhi, ug ibubo sa 400 ml sa nagabukal nga tubig. Gisaulog sa usa ka tubig nga si bath alang sa 2.5 ka oras, dayon wala sa tibuok gabii.\nSa buntag, komposisyon, palabihan ug sa pagbiya sa pagbarug alang sa katunga sa usa ka oras. Human sa pagtangtang sa nawong sa lana sa nahabilin ug sa paghalad sa mga pag-inum sa mga bata. Kini nga pamaagi sa pagtambal sa pumpkin sa gatas sa Semenova.\nUban sa castor lana\nSa kini nga pamaagi, nga kamo kinahanglan nga sa pagkuha 25 liso mausap sa usa ka pulp. Unya human sa usa ka oras, nga sa pag-inum sa 5 ml sa castor sa lana. Ang pamaagi mao ang balik-balik nga 4 nga mga panahon sa usa ka adlaw human sa kan-anan. Ang kurso nga molungtad sa 3 ka adlaw.\nUban sa fennel binhi\nFennel binhi ug sa unud, sa pagkuha sa pumpkin sa patas nga katimbangan. Mix, unya dad-a 1 tablespoon sa mga sagol nga ug ibubo sa usa ka litro sa nagabukal nga tubig. Ubos sa dasok, bus-ok nga tabon ug ipadayon sulod sa usa ka oras ug sa sinala. Ang resulta mao ang decoction gikuha sa baylo nga sa tsa sa tulo ka beses sa usa ka adlaw. Gidugayon sa salo – salo- 1 semana.\n250 gramo sa binhi mao ang mga hingpit gihinloan, uga ug pulverized sa usa ka blender. Idugang sa 100 gramos sa mga liquid sa dugos, ug mix. - Ut-ut sa bug-os nga dosis sa ibabaw sa usa ka walay sulod nga tiyan. Unya ikaw kinahanglan aron sa hinungdan sa diarrhea.\nSa laing nga paagi:\ngalinga 1.5 tasa sa kernels;\nadd 75 ml sa dugos, ug sa 75 ml sa tubig;\nmix, nga magakaon sulod sa usa ka oras;\ntulo ka oras sa pag-inom sa usa ka laxative.\nPagtambal sa mga liso sa pumpkin ug dugos mao ang gipakita alang giardiasis, ascariasis, impeksyon uban sa nematodes.\n200 g sa mga kernels nga walay pagpanglimpyo pan-nagpabuto, sa lana dili kinahanglan nga dugang pa. Sa diha nga ang binhi cool down, sila anaa sa yuta ug midugang 5 cloves sa gagmay nga mga ahos. Mix ug sa pagdugang sa 30 gramo sa dugos.\nAng resulta sagol nga mao ang infused alang sa 12 ka oras, ug unya sa pagkuha sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang bata mao ang nga gihatag sa usa ka teaspoon, ang mga hamtong – kan-anan. Ang salo-salo moabot sa 3-5 ka adlaw.\nCopa pumpkin nga binhi sa yuta ngadto sa usa ka lino nga fino nga powder ug makadugang sa usa ka tablespoon sa dugos, unya ibubo sa katunga sa usa ka baso nga gatas. Ang resulta solusyon kinahanglan nga gikuha sa usa ka walay sulod nga tiyan. Human sa 2-3 ka oras sa pag-inom sa 7.5 ml sa lana sa castor sa lana. Sa niini nga panahon nga kini mao ang mas maayo nga dili aron sa pagkuha sa kalan-on o ilimnon.\nUban sa soda\nPumpkin nga binhi batok sa ulod mao ang gigamit sa kombinasyon uban sa soda. Bildo nga cores walay fry sa lana ug makadugang sa usa ka Copa sa dugos. Pag-ayo sa pagpalihok, sa pagdugang 5 gramo sa linuto sa kalaha soda. Ang sagol nga ang infused alang sa duha ka mga adlaw ug dad-a sa usa ka walay sulod nga tiyan 50 gr. Ang kurso molungtad sa usa ka semana.\nAng mga sabaw\n0,5 kg sa mga binhi nga pagalabhan niya ug ibubo sa usa ka litro sa tubig, unya gibutang sa usa ka sa tubig bath ug nagpadayon sulod sa duha ka oras nga walay nagabukal. Human sa makapabugnaw palabihan ug sa pag-inum sa mga liquid alang sa 1.5 ka oras. 3 ka oras human sa nga sa pag-inum sa usa ka laxative.\nSa mga lagda sa admission\nSa lain-laing mga edad nga mga grupo sa pagtambal sa lain-laing mga. Ikaw kinahanglan nga mokonsulta sa imong doktor ug pagtino kon sa unsang paagi sa daghan nga mga sa pagkaon sa mga liso nga walay kadaot sa panglawas ug sa terapyutik nga epekto.\nProdukto sa limitado nga natapok sa mga luwas alang sa mga bata, mabdos o nursing mga inahan. Mga anak mahimo sa paghimo sa pumpkin nga binhi tulo ka mga tuig sa usa ka dosis sa dili labaw pa kay sa 50 gramos matag adlaw. Ang mga anak sa 6 ka tuig nga makahimo sa pagkuha sa mas – up sa 150 gr.\nKini mao ang importante nga ang mga bata dili nga adunay mga problema uban sa mga amimislon o sa atay. Kon adunay mga sakit sa niini nga mga organo, pag-inom sa gikinahanglan nga utlanan sa 50 gramos matag adlaw.\nSa mga mabdos ug nagpasuso\nMabdos nga mga babaye nga produkto usab nagtugot. Ang mga liso kinahanglan nga sa pagpadayon sa mga mapuslanon nga kalidad nga, tungod kay sila mao lamang ang sa lightly fried, nga walay lana. Usa ka babaye sa pagmabdos mao ang labing maayo nga dili molabaw sa usa ka dosis sa 150 gr.\nSa samang paagi, sa panahon sa lactation. Sa sobrang konsumo sa binhi makahimo sa bisan unsa nga load sa atay ug sa amimislon. Apan ang usa ka kasarangan nga dugang pa sa mga pagkaon nga dili lamang makatabang sa pagkuha isalikway sa mga ulod, apan usab sa pagpalambo sa kalidad sa gatas.\nAplikasyon alang sa prevention\nPumpkin nga binhi ang gigamit sa paglikay sa worm infestation. Kini nga mga resipe sa mga gitugotan alang sa mga bata ug sa mga hamtong. Kini girekomendar aron sa pagdala sa maong preventive maintenance sa makausa sa usa ka tuig, kon ikaw adunay mga mga mananap nga ginalam – matag unom ka bulan.\nResipe alang sa prevention:\ngalinga ang mga binhi ug sa pagkuha sa 5 g sa dili pa Pamahaw alang sa 3 ka adlaw;\nmix sa patas nga natapok uban sa dugos, gikuha sa buntag sa dili pa kan-anan sa panahon sa semana;\nfry sa 100 gramos sa mga kernels nga walay lana ug kan-on sa buntag, sa pag-ayo sa pag-usap.\nPaglikay nagkinahanglan og pagsunod sa mga lagda sa hygiene. Kon ikaw adunay mga hayop sa panimalay, kita kinahanglan nga pagkuha sa tukma sa panahon sa pagtambal batok sa mga parasito. Housing kinahanglan nga nagbantay sa limpyo nga. Prutas ug mga utanon mao ang mga gihugasan pag-ayo sa ilalum sa nagaagay nga tubig. Isda ug kalan-on nagkinahanglan og taas nga kainit sa pagtambal.


Sa imong gibuhat sa programa sa trabaho admirably. - Software alang sa Panglantaw email import, pagkakabig, export ug PST pagkaayo.\nYou are here: Home / Sa imong gibuhat sa programa sa trabaho admirably.\nGipalit ko Panglantaw Wizard Import tungod kay ako sa pag-upgrade gikan sa gidumtan Windows Vista 7 nga wala pagsuporta sa usa ka programa mail. Naanad ako sa Outlook Express busa gigamit ko kini nga manununod sa Vista nga mao ang Windows Mail ug sa pag-organisar ko sa akong mga email ngadto sa mga folder alang sa lainlaing mga komite diin ako naglingkod kinahanglan nako kaayo nga ipadayon kung unsa ang naa na kanako ug ang Windows Mail daw wala’y sistema sa pag-eksport sa makatarunganon nga uso. Ako na sa Microsoft Outlook ug kita nadiskobrehan sa inyong programa nga gitumong sa email problema ug wala sa trabaho admirably.


Anak tigtunol, amahan tig-repack | Banat\nAnak tigtunol, amahan tig-repack\n(Banat) - October 14, 2016 - 12:00am\nCEBU, Philippines - Nasikop ang anak sa gidudahang pusher samtang nakasibat ang amahan dihang girumbo sa kapolisan sa Dakbayan sa Talisay ang ilang panimaye sa Molave Extension, Barangay Lagtang niadtong niaging adlaw.\nAng nasikop mao si Giovannie Campo alyas Jojo, hingkod, samtang ang iyang amahan nailhan nga si Socrates Campo alyas Katis.\nSila si Supt. Aileen Recla, hepe sa kapolisan sa Talisay, ug kaubanan ang nakadawat og impormasyon labot sa ilegal nga kalihukan sa amahan ug anak hinungdan nga gihimo ang operasyon.\nDihang nakigsabot na si Jojo sa poseur buyer nga babaye ug nitunol sa shabu, dali nilang gikwelyuhan apan ang amahan nga nag-repack sa mga shabu ang dali nga nakadagan.\nNakuhaan og walo ka gagmay nga pakete sa shabu si Jojo samtang nasakmit sab sa mga awtoridad ang duha ka dagku nga pakete sa shabu nga gi-repack ni Katis ug aduna pay laing tulo ka gagmay nga pakete.\nAng tanan nitimbang og 1.93 gramos nga gibana-banang mokantidad og kapin P22 mil.\nSi Jojo kinsa gibalhug na sa bilanggoan ang gipasakaan na og kaso lakip na ang iyang amahan nga nakasibat.\nPatay ang giilang adik sa paggamit og ilegal nga drugas dihang gisaka kini sa iyang panimalay sa armadong lalaki sa Sitio Nawanao, Subangdaku, Dakbayan sa Mandaue alas 9 pasado sa niaging gabii ug gipusil samtang nagtan-aw kini og salida sa telebisyon.\nSi Senior Police Officer 1 Michael Limalima, sa Presinto 2 sa Mandaue City Police Office, niila sa biktima nga si Amado Colina, 44-anyos, ulitawo ug walay trabaho nga nagpuyo sa maong dapit.\nMatud ni Limalima nga nahidangat sa maong dapit ang duha ka wala hiilhing lalaki nga nagsakay og violet nga motorsiklo nga pulos nag-helmet og close-type.\nAng angkas maoy nisulod sa panimalay ug nipusil sa biktima sa makadaghang higayon.\nMatud ni Limalima nga ang namatay ilang gipaubos sa Oplan Tukhang apan wala gyud kini mopakita sa ilang buhatan.\nNadakpan sa kapolisan ang usa ka tawo nga may warrant of arrest sa East Binabag, Tayud, Consolacion alas 10 pasado sa niaging gabii.\nSi Police Officer 1 Retchie Gilleran sa Consolacion Police Station niila sa nadakpan nga si Rommel Lauron, 31-anyos, nagpuyo sa maong dapit.\nAng hepe nga si Senior Inspector William Humoc maoy nangulo sa pagdakop sa akusado pinasikad sa warrant of arrest nga giluwatan sa Branch 56 sa Regional Trial Court (RTC) 7 sa Dakbayan sa Mandaue sa kasong paghupot ug pagbaligya og ginadiling drugas. Matud ni Gilleran nga wala motahan sa ilang buhatan ang dinakpan ubos sa Oplan Tukhang.\nWala hinuon mopakita og pagsukol ang akusado dihang gidakop ug gibalhug na karon sa detention cell sa kapolisan. Gabriel C. Bonjoc ug Romeo T. Limpangog (BANAT NEWS)


MCIA Covid-19 lab nahuman na - SUNSTAR\nMCIA Covid-19 lab nahuman na\nANG coronavirus disease 2019 (Covid-19) laboratory sa Mactan-Cebu International Airport (MCIA) hingpit nang nahuman kagabii, Lunes, Hunyo 1,\nAndam na kini sa pagproseso sa RT-PCR swab test sa mga manguli sa Sugbo nga overseas Filipino workers (OFWs) ug seafarers.\nGipasalig ni Atty. Steve Dicdican, general manager sa MCIAA, nga andam na nga maka-operate ang RT-PCR lab sa airport gani nadugay kini og usa ka semana tungod sa ubang mga kinahanglan sa maong lab sama sa negative air pressure aron pagpugong sa cross contamination.\nIhiluna ang swab testing booths sa Terminal 2 Arrival Reclaim Area 4, kinsa ang mga bag-ong abot nga OFWs o seafarers muditso sa maong lugar aron mopaubos sa swab test.\nGipasalig ni Andrew Harrison, ang chief executive advisor sa GMR Megawide Cebu Airport Corp. (GMCAC) nga ang maong swab test labing barato ug makuha dayon ang resulta sulod sa 24 oras.\nNagkantidad lang ug P4,500 ang matag swab test.\nDili modawat ang MCIA og bisan unsa nga medical certificate nagpamatuod nga nag-negatibo na sa Covid-19 ang maong pasahero.\nKinahanglan nga mupaubos ang tanang OFWs o seafarers sa swab test aron masiguro nila nga negatibo kini sa Covid-19.\nSamtang nagpaabot sa resulta, ilain una ang pasahero sa mga giila nga quarantine facility nga mga hotel sa Overseas Workers Welfare Administration (Owwa) ug Department of Tourism (DOT).\nNagkuha pa ang Prime Care kinsa mag-operate sa laboratory og certification ug accreditation ngadto sa Department of Health ug Research Institute for Tropical Medicine (RITM) alang sa bag-0ng laboratoryo.\nGawas sa Covid-19 laboratory, andam na sab ang MCIA modawat ug mga pasahero ug nagpakatap na sila og karatula sa ilang safety measures nga pagatumanon sa mga pasahero ug mga empleyado.\nGipatuman sa MCIA ang “No Mask, No Entry” policy nga pagasundon sa ilang mga staff ug mga pasahero.\nNagbutang sab sila og mga hand sanitizer nga adunay sensor ug dili na kinahanglan i-pump aron mugawas ang sanitizer apan ibutang lang ang kamot sa ubos.\nAron matuman ang social distancing adunay mga stickers nga gibutang sa sawog nga sundon sa mga pasahero nga maglinya.\nUna makasulod aron makacheck-in ipakita ang passport ug plane ticket sa camera screen aron makita sa airport personnel sa pikas screen luyo sa maong camera.\nKini nga pamaagi aron wala nay physical contact ang mga pasahero ngadto sa mga personnel.\nSa pagbutang sa mga bagahe sa scanners aduna gihapoy mga stickers diin adto mutunob ang mga pasahero aron maobserbahan ang social distancing.\nAduna sab silay mga karatula nga nipasalig sa mga pasahero nga ang mga trollies nila i-disinfect matag human ug gamit matag pasahero.\nAng mga counters alang sa pagcheck-in gibutangan nila og flexi glass o sneeze guards aron maprotektahan sab ang ilang nga staff.\nAduna sab silay gibutang nga mga check-in kiosk aron dili na kinahanglan mulinya ang mga pasahero ug oinaagi lang sa pagscan ug QR code mamahimo silang makacheck in gamit ilang cellphone ug dili na sab kinahanglan mutuslok sa maong machines.\nSa waiting area, ang kada lingkuranan gipangpilitan sab og sticker nga dili palingkoran.\nSigon ni Nenette Castillon, ang operations officer sa Terminal 1, nga gitan-aw nila nga magdasok ang mga tawo kung tawagon na ang ilang flight apan aron malikayan ang pagdasok tawagon lang nila kini matag linya o matag seat number.\nAdunay safety officers nga magsiguro nga kada pasahero ug staff mosunod sa guidelines gani adunay mga Philippine National Police (PNP) personnel sab nga i-deploy sa airport aron motabang alang sa pagpagaptuman sa sa guidelines sa panglawas. (KFD)


Atake sa mga bitin bantayan - SUNSTAR\nAtake sa mga bitin bantayan\nHulagway iya sa MDRRMO-M'lang\nNAGPAHIANGNO ang buhatan sa Municipal Disaster Risk Reduction and Management (MDRRMO) sa M'lang, North Cotabato ngadto sa katawhan nga magbantay batok sa mga halas o bitin nga posibleng moatake sa bisan kinsa ning panahon sa ting-init.\nSumala ni MDRRMO officer Bernard Tayong II nga ning panahon sa ting-init, seguradong manggawas ang mga bitin aron mangita og mga lugar nga bugnaw ug didto mamahulay.\nLabaw nang gipasidan-an ni Tayong ang mga mag-uuma kay kasagaran, sila ang peligrong atakihon sa mga halas sa ilang mga kaumahan.\nKahinumdoman nga usa ka lala nga banakon ang napatay sa mga mag-uuma alas 9 sa buntag, Martes, Abril 6, 2021, sa nahisgutang lungsod.\nMatud ni Edward Bartolo nga samtang nanghinlo siya sa iyang Pomelo farm, uban sa iyang mga trahabante sa Purok Acacia, Barangay New Rizal sa maong lungsod, ilang nasiplatan ang bitin nga nagkabyon sa punoan sa buungon.\nMiaksiyon na unta og pahit ang banakon (King Cobra) apan gitabangan siya og puspos sa mga mag-uuma.\nAng napatay nga bitin dunay gitas-on nga napulo ka tiil ug dako ang lawas.\nGidala ni Bartolo ang banakon ug gitunol ngadto sa buhatan sa MDRRMO sa lungsod.\nKahinumdoman nga daghan na sab nga banakon ang napatay sa mga molupyo sa probinsiya ug dunay mga namatay human makapaaki niini.


Walay usa nga hingpit. Sa pagkatinuod, pagpakig-date dili na ingon sa daghan nga makalingaw kon ang tanan nga mga. Apan, adunay mga paagi nga makadaot sa pagpakig-date nga kasinatian. Ang mga tips sa ubos ang mga malaw-ay nga mga sayop nga ang mga babaye kinahanglan nga dili buhaton sa diha nga date.\nAng Kaayo Anaa\nPagsugod ang kadaghanan sa mga contact ug dihadiha pagtubag sa bisan unsa nga mga sulat gikan kaniya mao ang tanang mga ilhanan nga nagaingon nga ikaw usab anaa. Ang mga tawo motan-aw alang sa masaligon ug independente nga mga babaye nga gusto sa uban. Samtang kamo unta mabalaka o gusto sa pagpakita sa interes sa imong guy, nga usab anaa moabut sa tibuok desperado.\nAng tagsatagsa ka tawo nga gusto sa usa ka independente nga babaye sa tuo?! Apan, kon ikaw usab “sa-sa” imong kaugalingon, ang mga tawo mahimong sa. Kini mao ang importante nga mogahin og panahon sa paghisgot mahitungod sa imong mga petsa ug sa iyang mga kasinatian ug mga interes ingon man sa pagpakigbahin sa inyo.\nKanunay Ang Sa imong mga Phone\nKamo mao ang mga sa ibabaw sa usa ka petsa nga makaila sa imong potensyal Mr. Husto ug vice versa. Kanunay nga sa ibabaw sa imong telepono mao ang batasan sa usa ka tawo dili gusto nga makigdeyt sa imong telepono, siya gusto nga makaila kaninyo. Siguroha nga ang imong telepono mao ang dili lamang diha sa imong puntil sa tibuok nga petsa apan usab sa pagsiguro nga kini sa hilom nga.\ndili gayud pagbayad\nPanahon sa mga pag-usab sa ug sa halad-nga-sa pagbayad sa unang petsa mao nga mahimong usa ka kinahanglanon. Samtang ang usa ka ang pipila sa mga tawo ang pag sa pagbayad, daghan ang maluya kon dili ka maghalad sa labing menos tipak sa balaodnon.\nSamtang may usa ka ilimnon o duha ka sa usa ka petsa mao ang hingpit nga lino nga fino nga, sa pag-inom sa sobra o bisan sa pagkahubog sa usa ka petsa nga siya nga nagdagan alang sa iyang kinabuhi. Dili lamang nga paagi kini nagpakita nga kamo dili andam alang sa usa ka seryoso nga relasyon apan sa makadaghan sa pag-inom sa daghan kaayo nga nangulo sa kalagmitan sa pag-ingon sa usa ka butang aron kamo magmahay.\nNaningkamot sa usab Kaniya\nPagpusta sa imong kinabuhi sa gugma sa potensyal sa usa ka lalaki mao ang usa ka resipe alang sa katalagman. Date sa usa ka tawo tungod lang kay siya madanihon o salapi samtang naningkamot sa pag-usab kaniya sa mahimong sa inyong hingpit nga guy mobalik sa bisan unsa nga relasyon ngadto sa usa ka puno sa kasuko ug kayugot.\nDiha-diha nga Relasyon\nMga tawo sa bug-os nga nahimo sa mga babaye nga mobalik unang petsa ngadto sa takna nga ikaw--ang-sa usa ka-let's-na-minyo. Walay mas maayo nga pagbati unya may usa ka maanindot nga una nga petsa apan mga babaye, sa pagbantay sa “Gihigugma ko ikaw” hunahuna sa imong kaugalingon alang sa unang pipila ka mga bulan. Ang pag seryoso ug pagpahayag sa mga pagbati usab sa dili madugay ang imong mga tawo nga run.


PLEKTRANTUS AROMATIC: PAGGAMIT, TERAPEUTIC PROPERTIES UG CONTRAINDICATIONS - FOLK NGA MEDISINA\nAng fragrant nga Plekrantrantus (sporiferous, mint) usa ka perennial nga hilba sa pamilya Yasnotkovyh.\nSa Russia, gikan sa Habagatang Aprika, gipanagtag usab sa Australia.\nPlektrantus aromatic: kemikal nga komposisyon\nLakip sa mga sangkap sa maong tanom ang makalahi sa mga glycoside, protina, carbohydrate ug bisan mga alkaloid. Tungod sa chemical testing, flavonoids, quinine compounds, phenol compounds, tannins ug terpenoids, ingon man thymol, eugenol, pinene, cyneol ug ursolic acid.\nMedicinal properties sa plectrantus\nAng tanum makahimo sa usa ka diaphoretic ug choleretic epekto, ingon man usab sa usa ka anti-makapahubag ug analgesic drug, adunay usa ka malumo nga laxative, expectorant ug stimulating appetite epekto, pagkunhod sa heartburn ug constipation, makawala sa gastritis ug rheumatism.\nGigamit ingon nga usa ka hilaw nga materyales sa panahon sa paggama sa cardiovascular nga mga drugas, ointments, tulo.\nNahibal-an mo ba? Sa sulod nga mga lugar, ang plectranthus makahimo sa pagsagubang sa mga insekto - langaw, lamok, moths. Usa sa iyang mga ngalan sa Russian usa ka flyworm.\nSa unsa nga paagi sa paggamit sa plektrantus humot sa tradisyonal nga medisina\nAng Plektrantus hingpit nga napamatud sa tradisyonal nga tambal. Ang mga colds magaayo sa tsa gikan sa mga dahon sa plectrantus nga tsa, nga gigamit alang sa mga hilanat, ningdaot sa gastrointestinal nga tract, makapahupay sa irritable bowel syndrome.\nImportante kini! Usa sa mga nag-unang mga hiyas sa Plectrantus mao ang usa ka lig-on nga sedative nga epekto, busa kini paborable nga makaapekto sa gikulbaan nga sistema.\nAng mga tawo nga nag-antos sa talamak nga gikulbaan nga tension, kabalaka, insomnia, tsa gikan sa Plecrantus usab mapuslanon.\nKini adunay expectorant nga epekto, makawagtang sa mucus ug sputum gikan sa mga baga, adunay maayong epekto sa bronchitis, walay hunong nga ubo, bronchial hika.\nNakita nga diuretiko ug choleretic epekto, tabang sa pagtambal sa mga bato sa pantog ug kidney, gimarkahan nga hepatoprotective effect.\nAng labing popular nga decoction plectrantus nga adunay diarrhea ug helminthiasis. Ang kasakit sa mga lutahan (rheumatoid arthritis) makahupay sa plectrantus tincture.\nIngon sa usa ka pang-eksternal nga aplikasyon, si Plectrantus nag-establisar sa kaugalingon ingon nga pagsagubang sa ulcers sa panit, diathesis sa mga bata sa alerdyi, panit eczema, ug diaper rash.\nKay nag-antus sa usa ka pinaakan sa insekto, dili ka angay mahadlok - ang plektranntus nakigbisog sa itching, makapahupay sa sakit ug makawagtang sa paghubag.\nImportante kini! Sa India, kini nga tanum gitanom, nga gigamit batok sa malarya nga hilanat, kini gipalihok pinaagi sa lactation human sa pagkatawo, ug bisan ang dandruff gitambalan sa pagpuga sa mga dahon niini.\nMahumot nga kaligoanan nga may pagpilit nga plecrantus uban sa enuresis\nAng Enuresis usa ka grabe nga sakit sa genitourinary system, nga nagkinahanglan sa komplikadong pagtambal. Ang pagpaligo nga may pagpahumot sa humot nga Plectrantus adunay maayong epekto sa enuresis.\nAng pag-andam og bath usa ka yano: 1 ka kopa sa presko o gipauga nga mga dahon sa tanum ibubo ang 500 ml nga linuto nga tubig, hugasi sulod sa 45 minutos, habwahe.\nIbubo ang resulta nga pagpuga ngadto sa kaligoanan sa tubig. Pagdala sa usa ka bath sa niini nga pagpuga mga tunga sa oras sa gabii sa dili pa matulog.\nHinuon, ang estante nga pagpugos sa pag-impos dili ubos sa usa ka adlaw, nga nagpasabot nga ang matag katapulan gikinahanglan aron sa pag-andam sa usa ka bag-o nga pagpuga. Atol sa proseso, ang temperatura sa kaligoanan dili molapas sa 30 ° C.\nPagpangandam sa hilaw nga materyales gikan sa plectranthus\nAng hilaw nga materyales alang sa pag-ani gitawag nga mga punoan sa dahon nga puno sa mahumot nga plectrantus. Ang terapyutik nga mga materyales sa mga Plectranthans ginaani sa wala pa ug sa panahon sa aktibo nga pagpamunga phase, ug kini mao nga ang saturation sa tanum nga adunay mapuslanon nga mga substansya mao ang pinakataas.\nGikinahanglan ang paghimo sa pag-ani sa maayo nga mga uga nga adlaw kung ang mga dahon mapanalipdan gikan sa kaumog. Ang mga tumoy sa gunting giputol ug gipauga sa landong, tungod kay ang adlaw makadaot sa mga substansiya sa mga dahon ug nag-amot sa pagsagol sa mga importanteng lana.\nApan, dili mahimo ang pagpauga sa plectrantus sa dryers, ovens, ovens - ang plectrantus mawad-an sa tanang bitamina ug minerales. Kon ang tanom mamala sa husto, kini nagpabilin sa usa ka mamatikdan nga kahumot.\nUnsaon paggamit ang plectrantus sa pagluto\nSa nagkalainlain nga mga nasud sa kalibutan, ang plectrantis nga kahumot gigamit sa pagluto - usa kini ka popular nga additive sa lainlaing mga pagkaon. Sa Indonesia, kini gigamit ingon nga usa ka panimpla alang sa mga soups ug salads, sa Thailand ug Cuba - gidugang sa tsa, sa Rusya - kung ang canning vegetables, ingon man usa ka spice alang sa karne ug poultry dishes.\nWagtangon ang plectrantus nga hinay nga tukma nga baho sa karne sa karnero ug isda. Ang usa ka tasty exotic nga pinggan giandam sa Jamaica - ang mga dahon lutoon sa usa ka batter fries. Sa France, bantog tungod sa iyang winemaking, nga gigamit sa paghimo sa mga liqueur, syrups, mga bino.\nSa Italya, ang mga dahon sa pizza giadornohan sa dahon sa plectrant, gidugang sa una nga mga kurso ug mga dessert. Ang tanan nga kini posible nga pasalamat sa maanindot nga kahumot, lami nga lami ug hayag nga kolor.\nNahibal-an mo ba? Ang Espanyol o Pranses nga thyme, Cuban oregano, sabaw sa mint, Indian borage, Mexican mint ang klase sa plecrantus.\nContraindications ug side effects kung gamiton\nBisan pa nga ang planta adunay daghang gamit, adunay mga kontraindiksiyon usab sa pagkuha sa Plektranthus. Gidid-an ang pagdala niini sa mabdos ug pagpasuso, ingon man ang mga bata nga wala pay 12 ka tuig.\nKung alang sa pipila ka mga tawo ang pagkasensitibo sa panit ang kinaiya, ang pagkontak sa mga dahon ug mga lindog sa room mint makapahimo sa usa ka malumo nga matang sa dermatitis. Ang alerdyi ug idiosyncrasy usa ka mayor nga kontraindiksiyon.\nSa kaso sa hypotension, ang mahumot nga kahumot makadaot usab: kini makapakunhod sa presyur sa kritikal nga mga bili. Dili maayo nga paggamit alang sa mga tawo nga adunay varicose veins.\nKinahanglan mo usab ipa-normal ang paggamit sa mga sporiflower, dili aron sa pagkuha sa kanunay - kini makapukaw sa heartburn kung giabuso.\nSa ingon, ang Plektranthus makahatag og tabang sa nagkalainlaing mga aspeto sa kinabuhi sa tawo, gikan sa medisina hangtud sa pagluto, ug ang esoteriko nagtuo: uban sa maanindot nga pagtan-aw niini, kini makadugang sa kasadya ug luck sa tibuok nga kinabuhi sa mga paningkamot sa balay.


Binuhatan 4 – Ang Pulong Sa Dios (APSD-CEB) | Biblica\nBinuhatan 4 – Ang Pulong Sa Dios (APSD-CEB)\n1Samtang nagsulti pa si Pedro ug si Juan sa mga tawo, miduol kanila ang mga pari, ang mga Saduseo, ug ang pangulo sa mga guwardya sa templo. 2Nasuko sila tungod kay nagtudlo kining duha nga si Jesus nabanhaw, ug kini nagapamatuod nga ang mga patay banhawon. 3Busa gidakop nila si Pedro ug si Juan. Sukitsukiton unta nila sila, apan tungod kay kilomkilom na, gisulod lang una nila sila sa prisohan hangtod sa pagkabuntag. 4Apan bisan mao kini ang nahitabo kanila, daghan sa mga nakadungog sa ilang pagpanudlo ang mituo. Sa mga lalaki lang nga mituo mikabat ug mga lima ka libo.\n5Pagkabuntag, nagtigom sa Jerusalem ang kadagkoan sa mga pari, mga magtutudlo sa Kasugoan, ug ang uban pang pangulo sa mga Judio. 6Didto usab si Anas nga mao ang pangulong pari, si Caifas, si Juan, si Alexander, ug ang uban pang mga miyembro sa pamilya ni Anas. 7Gidala ngadto kanila si Pedro ug si Juan ug gipangutana, “Sa unsang gahom ug kang kinsang ngalan ang inyong gigamit sa pag-ayo sa tawo nga bakol?” 8Si Pedro nga gigamhan sa Espiritu Santo mitubag, “Kamo nga mga pangulo ug mga tigdumala sa mga Judio, 9kon giimbistigar ninyo kami mahitungod sa pag-ayo sa tawong bakol, 10angay kamong masayod ug ang tanang taga-Israel, nga giayo kining tawhana nga nagatindog dinhi karon pinaagi sa ngalan ni Jesu-Cristo nga taga-Nazaret. Siya mao ang inyong gilansang sa krus ug gipatay. Apan gibanhaw siya sa Dios. 11Si Jesus mao ang gipasabot nga bato sa Kasulatan nga nagaingon, ‘Ang bato nga gisalikway ninyo nga mga panday mao ang nahimong pundasyon nga bato.’4:11 Tan-awa usab ang Salmo 118:22. 12Wala nay lain pa4:12 Wala nay lain pa: sa literal, Wala nay lain pang ngalan. sa tibuok kalibotan nga makaluwas kanato kondili si Jesus lamang.”\n13Natingala sila kang Pedro ug kang Juan tungod kay wala gayod silay kahadlok sa pagsulti, kay nasayod sila nga ang duha mga yano lamang nga mga tawo ug walay taas nga kahibalo. Unya nailhan nila nga kini sila mga kauban ni Jesus kaniadto. 14Gusto unta nila nga mosulti batok sa milagro nga gihimo nila ni Pedro, apan tungod kay ang tawo nga giayo nagatindog sa kilid ni Pedro ug Juan mihilom na lamang sila. 15Busa gipagawas una nila si Pedro ug si Juan gikan sa ilang gitigoman ug nagsabot-sabot sila. 16Miingon sila, “Unsa man ang atong himuon niining mga tawhana? Mikaylap na sa tibuok Jerusalem nga nakahimo silag milagro ug dili kita makaingon nga bakak kini. 17Aron dili na mokaylap ang ilang pagpanudlo sa mga tawo, sultihan nato sila nga dili na gayod sila magtudlo mahitungod kang Jesus.” 18Ug gipatawag nila si Pedro ug si Juan ug gisultihan nga dili na gayod sila mosulti o kaha manudlo mahitungod kang Jesus. 19Apan mitubag si Pedro ug si Juan kanila, “Hunahunaa ra gud ninyo pag-ayo kon asa niini ang matarong sa panan-aw sa Dios: ang pagtuman kaninyo o ang pagtuman sa Dios? 20Dili mahimo nga dili kami manugilon mahitungod sa among nakita ug nadunggan.” 21Apan gipasidan-an gihapon sila nga dili na gayod manugilon, ug pagkahuman gibuhian sila. Bisan kon gusto unta nilang pasakitan ang duha dili nila kini mahimo tungod kay nahadlok sila sa mga tawo, kay ang mga tawo nagadayeg sa Dios tungod sa milagro nga nahitabo. 22Kay ang tawo nga giayo pinaagi sa milagro nagaedad ug sobra na sa 40 ka tuig.\n23Sa dihang gibuhian na si Pedro ug si Juan mibalik sila didto sa ilang mga kauban, ug gisulti nila kanila kon unsa ang giingon sa kadagkoan sa mga pari ug sa mga pangulo sa mga Judio. 24Pagkadungog niini sa mga magtutuo nagaampo sila, “Ginoo nga makagagahom sa tanan, ikaw ang naghimo sa langit, sa yuta, sa dagat, ug sa tanang mga butang nga anaa kanila. 25Pinaagi sa Espiritu Santo gipasulti mo ang among katigulangan nga si David nga imong alagad. Miingon siya:\n26Ang mga hari sa kalibotan ug ang mga pangulo nagtigom ug nangandam aron sa pagpakiggira batok sa Ginoo ug sa iyang Cristo.’4:26 Cristo: Ang buot ipasabot, gipili nga mohari. 4:26 Tan-awa usab ang Salmo 2:1-2.\n27“Natuman na karon ang imong gisulti niadtong unang panahon tungod kay dinhi gayod sa Jerusalem ang mga Judio ug mga dili Judio, apil si Herodes nga hari ug si Pilato nga gobernador nagkauyon nga batokan ang imong balaan nga sulugoon nga si Jesus nga imong gipili nga mahimong hari. 28Sa ilang gihimo natuman na ang imong plano niadtong unang panahon. Ug kini nahitabo sumala sa imong gahom ug kabubut-on. 29Ug karon, Ginoo, gihulga nila kami. Tabangi kaming imong mga sulugoon nga mahimong isog sa pagwali sa imong pulong. 30Ipakita ang imong gahom. Itugot nga pinaagi sa ngalan ni Jesus nga imong balaan nga sulugoon, matambalan namo ang mga masakiton ug makahimo kami sa mga milagro ug mga kahibulongang butang.” 31Human sila mag-ampo, nauyog ang balay nga ilang gitigoman. Gigamhan silang tanan sa Espiritu Santo ug maisogon nga nagwali sa pulong sa Dios.\n32Ang tanang magtutuo nagkahiusa sa panghunahuna ug sa pagbati. Ang matag usa kanila wala moangkon nga ang iyang mga butang iya lamang gayod, kondili alang sa tanan. 33Padayon ang paghimo sa mga apostoles sa mga kahibulongang butang sa pagpamatuod nga si Ginoong Jesus nabanhaw gayod. Ug dako gayod ang tabang sa Dios sa tanang mga magtutuo. 34Walay usa kanila nga nakulangan sa ilang kinahanglanon tungod kay may mga magtutuo nga namaligya sa ilang mga yuta ug mga balay, 35ug gihatag nila ang halin sa mga apostoles. Ug gibahin-bahin kini sa mga apostoles sa matag usa sumala sa iyang gikinahanglan.\n36Mao usab kini ang gihimo ni Jose nga taga-Cyprus. Judio siya nga gikan sa kaliwat ni Levi. Gitawag siya sa mga apostoles ug Barnabas, nga ang buot ipasabot “Magdadasig.” 37Gibaligya ni Jose ang iyang yuta ug gihatag niya ang halin sa mga apostoles.


Kini ang opisyal nga litrato sa unang Apple Store sa Austria | Gikan ko sa mac\nUg kana ang kompanya dili mohunong sa bag-ong mga pagbukas sa tindahan sa tibuuk kalibutan Ug sa kanunay namong giingon sa kini nga mga kaso, hingpit nga nahibal-an nga dili sila magdagan sa lakang nga gusto sa mga naggamit sa marka, apan kini us aka butang diin kinahanglan namon ipahiangay.\nApple Kärntner Strasse, mao ang una nga Apple store sa Austria, ug buksan sa Sabado, Pebrero 24 sa alas 9:30 sa buntag sa sentro sa Vienna. Kini nga bag-ong tindahan nahimutang sa usa ka sikat nga dalan sa lungsod, sa pedestrianized shopping street taliwala sa St. Stephen's Cathedral ug Vienna State Opera. Ang tindahan, nga adunay mga 150 ka mga kawani, nagdapit sa mga tiggamit nga mag-eksperimento sa mga sesyon sa paglalang ug serbisyo nga gitanyag sa mga tindahan sa Apple sa tibuuk kalibutan.\nSa kini nga kaso, ang Apple store gihiusa sa usa ka katingad-an nga bilding ug uban ang duha nga andana nga gipahinungod sa mga produkto ug aksesorya sa Apple, gilauman nga adunay usa ka maayo kaayo nga pagdagsa sa mga tawo sa sulud. Ang mga workshop, komperensya ug uban pang mga hitabo nga may kalabotan sa Apple, mga produkto niini ug mga bag-ong tindahan nga naa sa tibuuk kalibutan ipahigayon usab didto.\nGibilin namon ang pipila ka mga litrato nga gipatik mismo sa kompanya bahin sa sulud sa tindahan ug sa gawas:\nAng bag-ong Apple Kärntner Strasse nag-andam sa tanan nga kinahanglan nimo alang sa inagurasyon niini kung kung naa ka sa kapital sa Austrian sa kini nga petsa, ayaw pagduha-duha ug bisitaha ang una nga tindahan sa Austria. Alang sa mga residente sa syudad, makasugod na sila sa pagrehistro alang sa mga workshop, komperensya ug uban pang mga hitabo nga mahitabo sa sulud sa tindahan gikan sa kaugalingon nga website sa Apple, apple.com/at/today\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Gikan ko sa mac » Apple » About us » Kini ang opisyal nga litrato sa una nga Apple Store sa Austria


China Best KYN28A-12 Indoor Metal Armored Pull-out Switchgear Supplier mga tiggama ug mga suppliers |Shengte\nLabing maayo nga KYN28A-12 Indoor Metal Armored Pull-out Switchgear Supplier\nAng KYN28A-12 sa sulud nga metal nga armored pull-out switchgear kasagarang gigamit sa mga planta sa kuryente, mga negosyo sa industriya ug pagmina, pag-apod-apod sa kuryente ug sekondaryang substation sa sistema sa kuryente, transmission sa kuryente ug pagsugod sa dagkong motor.\nGigamit kini alang sa pagkontrol, pagpanalipod, pag-monitor ug pagsukod sa tinuud nga oras.\nKini adunay hingpit nga lima ka pamatuod nga function ug mahimong himan sa domestic VS1 (ZN63A-12) vacuum circuit breaker, VD4 vacuum circuit breaker nga gihimo sa ABB Company, HS type (ZN82-12) vacuum circuit breaker nga gihimo sa Shanghai Fuji Machine Switch Limited Branch , VEP type (ZN96-12) vacuum circuit breaker nga gihimo sa Xiamen Huadian Switch Limited Branch sa Sino-foreign joint venture.\nSa pagkakaron, kini kaylap nga gigamit sa 12KV nga merkado.\nKADAKANAN SA CABINET\n(Standard Overhead Inlet ug Outlet Line Scheme; Cable Inlet ug Outlet Line Scheme)\n• Standard Scheme para sa Cable Access Line ug Contact Cabinet: 800 (1000) x Lawom 1500 x Taas 2300, 800 (1000) x Lawom 1660 x Taas 2300, 800 (1000) x Lawom 1800 x Taas 2300\n• Standard scheme sa overhead access line: 800 (1000) x gilapdon, 1660 x lawom, 2300 taas, 800 (1000) x gilapdon, 1800 x lawom ug 2300 taas\n1. Standard scheme sa GZS1 + cable access line ug contact cabinet: 650 x gilapdon, 1500 x lawom, 2300 x taas;150 mm nga hugna sa gilay-on;210 mm nga hugna sa gilay-on sa GZS1 cabinet gilapdon 800;275 mm nga hugna sa gilay-on sa kabinete gilapdon 1000.\nKYN28A-12 sulod sa metal nga armored pull-out switch\nA. Kompartamento sa bus\nD. Instrumento lawak\nProyekto Yunit Data\nGi-rate nga boltahe KV 12\n1 min power frequency makasugakod sa boltahe (rated insulation level) KV 42 (Relatively ug Interphase) 48 (Isolated Fracture)\nAng impulse sa kilat makasukol sa boltahe (gi-rate nga lebel sa pagkakabukod) KV 75 (Relatibo ug Interphase) 85 (Nahimulag nga Bali)\nGi-rate nga frequency HZ 50\nNominal Current sa Main Bus A 630 1250 1600 2000 2500 3150 4000\nNominal Current sa Branch Bus A 630 1250 1600 2000 2500 3150 4000\n4S thermally stable nga kasamtangan KA 16 20 25 31.5 40\nGi-rate nga dinamikong lig-on nga kasamtangan KA 40 50 63 80 100\nAng lebel sa proteksyon Ang enclosure kay IP4X ug ang compartment ug pultahan kay IP2X kung ablihan\nKaniadto: Labing Maayo nga Presyo Bag-ong kahon Transformer Professional Transformers Box Set Wholesale\nSunod: Top Quality XGN15-12 Box Type Fixed AC Metal Closed Sulfur Hexafluoride Loop Switchgear Factory


Balita - Giunsa ang paghimo sa welding electrode?\nAng panginahanglan alang sa asero sa modernong sosyedad padayon nga nagdugang. Sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, daghang mga butang ang hinimo sa metal, ug daghang mga metal ang dili mahimong isalibay sa parehas nga oras. Busa, kinahanglan nga gamiton ang electric welding alang sa welding. Ang papel sa electrode sa proseso sa welding nga elektroniko hinungdanon kaayo.\nAng welding rod kusog ug natunaw sa taas nga temperatura sa panahon sa arc welding, ug gipuno ang mga lutahan sa workpiece sa welding. Kasagaran, ang katugbang nga elektrod gipili sumala sa materyal nga workpiece sa welding. Ang welding rod mahimong magamit alang sa welding sa parehas nga klase nga asero o welding taliwala sa lainlaing mga asero.\nSulud sa Welding Electrode\nAng sulud nga sulud nga metal sa sungkod sa welding ug ang panggawas nga takup gikutuban. Ang welding core usa ka steel wire nga adunay piho nga diametro ug gitas-on. Ang nag-unang gimbuhaton sa welding core mao ang pagpadayon sa karon nga pag-init ug pagtunaw, ug aron pun-on ug ikonektar ang workpiece.\nAng punoan nga materyal nga gigamit alang sa welding mahimong sa kadaghanan bahinon sa carbon steel, alloy steel ug stainless steel. Bisan pa, aron matuman ang mga kinahanglanon sa welding, adunay mga espesyal nga kinahanglanon alang sa materyal ug metal nga elemento sa welding core, ug adunay mga istrikto nga regulasyon sa sulud sa pipila nga elemento sa metal. Tungod kay ang metal nga komposisyon sa core sa welding direkta nga makaapekto sa kalidad sa welding.\nAdunay usa ka layer sa patong sa gawas sa elektrod, nga gitawag nga usa ka flux coat. Ang flax coat adunay hinungdanon nga papel. Kung gigamit ang kuryente nga core welding aron direkta nga ma-welding ang workpiece, ang hangin ug uban pa nga mga sangkap mosulud sa tinunaw nga metal sa electric welding core, ug adunay usa ka reaksyon nga kemikal nga mahitabo sa tinunaw nga metal nga direkta nga hinungdan sa welding. Ang mga problema sa kalidad sama sa pores ug liki nga makaapekto sa kusog sa welding. Ang flax coat nga adunay sulud nga mga espesyal nga elemento madaut ug matunaw sa gas ug slag sa taas nga temperatura, nga epektibo nga makalikay sa hangin gikan sa pagsulud ug pagpaayo sa kalidad sa welding.\nAng mga sagol sa flux coat adunay: hydrochloric acid, fluoride, carbonate, oxide, organikong butang, iron alloy ug uban pang kemikal nga powders, ug uban pa, gisagol sumala sa usa ka piho nga pormula nga pormula. Ang komposisyon sa sapaw sa lainlaing mga lahi sa mga coatings sa electrode lainlain usab.\nAdunay tulo nga kasagarang lahi, sama sa ahente sa slag, ahente nga nagmugna og gas, ug deoxidizer.\nAng ahente sa slag usa ka compound nga makapanalipod sa tinunaw nga metal gikan sa pagsulod sa hangin kung natunaw ang elektrod, sa ingon mapaayo ang kalidad sa welding.\nAng ahente nga nagpatunghag gas mao ang panguna nga gilangkuban sa starch ug harina nga kahoy ug uban pang mga sangkap, nga adunay piho nga lebel sa pagkubu.\nAng deoxidizer gilangkuban sa ferro-titanium ug ferromanganese. Sa kasagaran, ang ingon nga mga sangkap mahimong mapaayo ang resistensya sa pagsul-ot ug resistensya sa kaagnasan sa mga metal.\nIngon kadugangan, adunay uban pang mga lahi sa coatings sa ibabaw sa electrode, ug ang komposisyon ug ratio sa matag lahi magkalainlain.\nAng proseso sa paggama sa welding electrode\nAng proseso sa paggama sa welding rod mao ang paggama sa welding core ug pag-andam sa patong sumala sa mga kinahanglanon sa laraw sa welding rod, ug igbutang nga parehas ang takup sa welding core aron matuman ang mga kinahanglanon sa disenyo sa kwalipikado nga welding rod.\nUna, ang gipaligid nga steel bar gikuha gikan sa coiler, ang taya sa ibabaw sa steel bar gikuha sa makina, ug pagkahuman kini gitul-id. Giputol sa makina ang steel bar hangtod sa gitas-on sa electrode.\nSunod, ang usa ka patong kinahanglan nga andam sa ibabaw sa elektrod. Ang lainlaing mga hilaw nga materyales sa patong gisala aron makuha ang mga hugaw, ug pagkahuman ibubo sa makina sumala sa katimbangan, ug ang binder idugang sa dungan. Ang tanan nga mga pulbos nga hilaw nga materyales hingpit nga gisagol sa pagkabalisa sa makina.\nIbutang ang sinagol nga pulbos sa usa ka hulma ug ipilit kini sa usa ka silindro nga silindro nga adunay usa ka lingin nga lungag sa taliwala.\nIbutang ang gipilit nga daghang mga baril sa makina, ibutang nga maayo ang mga welding cores sa pantalan sa feed sa makina, ang mga welding cores mosulod sa makina gikan sa pantalan sa feed machine nga moliko, ug ang mga core sa pag-wedling moagi sa tungatunga sa bariles tungod sa extrusion. Ang makina parehas nga nagkatag sa pulbos sa nag-agi nga kinauyokan aron mahimong usa ka takup.\nSa panahon sa proseso sa pagsal-ot sa welding rod, ang tibuuk nga core sa welding gikutuban sa us aka sapaw. Aron mahimo’g dali ang electrode sa pag-clamp ug pagpadagan sa elektrisidad, ang ulo ug ikog sa electrode kinahanglan nga gipasinaw gikan sa sapaw aron ibutyag ang welding core.\nPagkahuman ipahid ang patong, ang ulo sa paggaling ug ang welding rod pagkahuman paggaling sa ikog parehas nga gihan-ay sa iron frame ug ipadala sa oven alang sa pagpauga.\nAron dali mailhan ang mga detalye ug modelo sa electrode, kinahanglan nga ipatik sa electrode. Kung ang welding rod nagalihok sa conveyor belt, ang matag electrode giimprinta sa usa ka rubber roller roller sa conveyor belt.\nPagkahuman giimprinta ang modelo sa welding rod, ang welding rod mahimong maputos ug ibaligya pagkahuman sa pagpasa sa inspeksyon.\nAng mga Tianqiao brand welding electrode adunay maayo kaayo nga nahimo, lig-on nga kalidad, matahum nga paghulma sa welding, ug maayo nga pagtangtang sa slag, maayong katakus nga makasukol sa taya, Stomata ug liki, maayo ug malig-on nga gideposito nga mga karakter sa mekaniko sa metal. Ang mga materyales sa welding nga Tianqiao nga brand nakatagbo sa mainit nga pag-abiabi sa mga kustomer tungod sa maayo kaayo nga kalidad, talagsaon nga pasundayag ug kompetisyon nga presyo.Pag-klik dinhi aron makita ang labi pa bahin sa among mga produkto\nwelding electrode, Dili parehas nga mga Rod nga Welding, Cast Iron Welding Electrode, welding rod, Ss Welding Electrode, 1.5 Mm Welding Rods,


Si Elder Jeffrey R. Holland mipasabut nga “ang pakigsaad usa ka kinahanglanon nga espirituhanong kontrata, usa ka sagrado nga saad ngadto sa Dios nga atong Amahan nga kita magpakabuhi ug maghunahuna ug maglihok sa piho nga paagi—ang paagi sa Iyang Anak, si Ginoong Jesukristo. Isip ganti, ang Amahan, ang Anak, ug ang Espiritu Santo nagsaad kanato sa talagsaong kanindot sa kinabuhing dayon.”2 Niana nga kontrata, ang Ginoo ang naghimo sa mga kondisyon ug kita miuyon nga sundon kini. Ang paghimo ug pagtuman sa atong mga pakigsaad usa ka pagpahayag sa atong pasalig nga mahisama sa Manluluwas.3 Ang importante nga maningkamot alang sa kinaiya nga gipahayag diha sa paboritong himno: “Moadto ko kon asa ko nimo paadtoon. … Mosulti ko kon unsay imong ipasulti. … Ako mamahimo kon unsay im


Labing maayo nga TR220W CFA Equipment Manufacturer ug Factory | SINOVO\nMax nga giladmon sa drilling 20m 66 ft\nMax nga diametro sa drilling 1000mm 39 sa\nModelo sa makina CAT C-9 CAT C-9\nAdunay gahum nga gihatagan bili 213KW 286HP\nMax torque alang sa CFA 100kN.m 73730lb-ft\nTulin sa pagtuyok 6 ～ 27rpm 6 ～ 27rpm\nMax nga pwersa sa panon sa winch 210kN 47208lbf\nMax nga kusog sa pagkuha sa winch 210kN 47208lbf\nStroke 13500mm 532sa\nMax nga pwersa sa pagbitad sa punoan nga winch (ang una nga layer) 200kN 44960lbf\nLinya sa wire sa nag-unang winch Φ28mm Φ1.1in\nTimbang nga timbang sa makina 65T 65T\nAng mga kagamitan sa drilling sa CFA pinauyon sa padayon nga diskarte sa pagdagay sa flight auger panguna nga gigamit sa konstruksyon aron makahimo og konkreto nga mga pilok. Ang mga CFA piles nagpadayon sa mga bentaha sa mga gitukmod nga mga tinapok ug mga gikapoy nga mga tinapok, nga daghang gamit ug wala magkinahanglan nga tangtangon ang yuta. Ang kini nga pamaagi sa pag-drilling makahimo sa mga kagamitan sa drilling aron makubkob ang lainlaing mga yuta, uga o water-logged, luag o cohesive, ug aron usab makalusot sa ubos nga kapasidad, humok nga bato nga pagporma sama sa tuff, loamy clays, limestone clays, limestone ug sandstone ug uban pa. Ang labing kadaghan nga diametro sa pagpundok moabot sa 1.2 m ug max. ang giladmon nakakab-ot sa 30 m, nagtabang sa pagbuntog sa mga problema nga kaniadto konektado sa proyekto ug pagpatuman sa pilings.\n1. Ang nag-una nga gipalihok nga kaugalingon nga haydroliko nga taas nga spiral drilling rig, mahimong mag-usab sa estado sa transportasyon ngadto sa nagtrabaho nga estado nga dali;\n2. Ang hatag-as nga nahimo nga sistema sa haydroliko ug sistema sa pagkontrol, nga gihimo sa VOSTOSUN ug Tianjin University CNC Hydraulic Institute of technology, pagsiguro nga ang makina episyente nga konstruksyon ug real-time monitor;\n3. Uban sa konkreto nga sistema sa pagpakita sa kadaghan, mahibal-an ang tukma nga pagtukod ug pagsukod;\n4. Ang bag-o nga sistema sa pagsukod sa giladmon adunay labi ka taas nga katukma kaysa sa yano nga rig;\n5. Ang tanan nga haydroliko nga gahum sa pagtukod sa ulo, ang output torque lig-on ug hapsay;\n6. Ang ulo sa kuryente mahimong magbag-o sa torque sumala sa mga kinahanglanon sa konstruksyon, nga nagsiguro sa labi ka kahusayan;\n7. Awtomatikong gi-adjust sa Mast ang patindog aron mapaayo ang katukma sa lungag;\n8. Ang mabag-o nga disenyo nga Wind-fire Wheels nagsiguro nga labi ka luwas ang trabaho sa gabii;\n9. Ang laraw sa tawo nga likod nga disenyo mahimo'g madugangan ang pagtipig sa wanang sa pagtipig;\nKaniadto: TR180W CFA Equipment\nSunod: TR250W CFA Equipment


UNSAON SA PAGKUHA SA MGA HULMIGAS - PAGKONTROL SA PESTE\nAng Biology nagtumong sa mga hulmigas sa mga ficicide (Formicidae), sa han-ay sa Hymenoptera, uban sa mga tambubo, mga putyokan ug mga bumbay.\nNahibal-an mo ba? Ang mga hulmigas nagpuyo nga "mga pamilya" ug gibahin ngadto sa mga kasto: "mga mamumuo" ug "tagoangkan", busa, ang tago mas mabuhi kay sa mga trabahante 2 ka beses.\nAng mga matang sa mga hulmigas nga nagpuyo sa tanaman\nUban sa pagsugod sa kainit sa daghan nga mga hardinero, hardinero ug bulak growers nabalaka sa pangutana: "Unsaon sa pagkuha Isalikway sa mga olmigas." Diha sa tanaman kasagaran makita nga itom nga garden nga ant (Lasius niger) - Usa sa kinagamyang representante sa mga klase sa langgam, kasagaran yutan-on. Ang gitas-on sa ingon nga usa ka insekto gikan sa 5 mm ngadto sa 1 cm. Kasagaran, ang uterus motubo ngadto sa 1 cm, samtang ang mga working ants mas gagmay. Kini nga mga matang sa aphids mokaon sa mga patayng lawas sa mga insekto; usahay ang usa ka panon sa mga hulmigas nga sama niini makaatake sa buhi nga mananap.\nAng usa sa labing kasagaran nga mga espisye nga nagpuyo tapad sa usa ka tawo mao ang pula nga mirimika. Kini nga mga hulmigas pula nga kolor, nga may gitas-on nga mga 4-6 mm. Ang ingon nga mga insekto mabuhi dili lamang sa mga payag, mga tanaman sa kusina o sa mga kalasangan, kondili bisan sa taas nga mga building. Nagkahiusa sila sa mga pamilya nga gipangulohan sa tagoangkan. Nagakaon sila sa mga insekto (buhi ug patay).\nNahibal-an mo ba? Ang pula nga mummy nga gitawag og "sweet tooth", usa ka angga, kining mga hulmigas nakadawat alang sa pagkaadik sa sugaryong mga secreture aphids.\nAng laing espisye sa mga hulmigas nga sagad nahimamat sa among teritoryo pula nga lasang nga lasang. Kini mao gayud ang matang nga nahadlok kita sukad pa sa pagkabata. Kini nga mga hulmigas mao ang kinadak-an sa mga espisye nga girepresentahan sa among teritoryo, ang ilang gitas-on mikabat sa 15 mm. Kini nga espisye mao usab ang labing sibilisado: nagtukod sila sa ilang mga salag sa mga sagbut ug mga sanga. Kini nga mga insekto seryoso nga gipanguha, apan ang pinaakan dili makahilo, ug kung ang samad nahugasan, wala nay kataposan sa usa ka adlaw. Ang anting-anting nga kalasangan nga lasang gitala sa Red List of Threatened Species sa International Red Book sa World Conservation Union.\nUg mahitungod sa mga paagi sa pagdumala sa mga hulmigas, atong hisgutan kini nga artikulo.\nAnts - ang mga benepisyo o kadaot\nSa dili pa ang apog nga mga hulmigas sa site, kinahanglan nimo nga masabtan: unsang mga kaayohan ang makuha sa mga olmigas, ug unsaon kini makadaot. Ang nag-unang kaayohan sa insekto nga "buhi" sa imong dapit mao nga sila mokaon sa mga peste sa tanaman (mga hantatawo, mga slug, mga ulod, langaw). Importante usab nga ang mga hulmigas makapauswag sa pagpa-aeration sa ibabaw nga mga layer sa yuta. Kini nga mga insekto nga adunay ilang mga acid mahimo nga magwagtang sa potassium ug phosphorus, nga magdugang sa ilang pagka-epektibo sa 2 ug 10 ka beses, matag usa. Tingali kini nagtapos sa mga kaayohan sa mga hulmigas. Maghisgot kita sa dugang bahin sa kadaot. Ang mga huni maanyag kaayo, mao nga kini nadani sa mga peonies, rosas, prutas.\nImportante kini! Alang sa namulak nga mga bulak, ang pag-atake sa mga hulmigas dili usa ka katalagman, apan mas maayo nga dili kini ipadala sa mga putot, tungod kay nagsugod sila sa pagkubkob sa mga sepals, ug ang mamutot "namatay" sa wala pa kini mamulak.\nKasagaran, sa diha nga namudyot ang mga strawberry, makita nato ang daghang mga hulmigas taliwala sa mga kahoykahoy - ug kini dili maayo, tungod kay kini nagtukod sa mga salag didto ug kini nagpugong sa pagtubo sa mga berry. Ang mga panday nga olibo makahimo sa imong paborito nga mga kahoy nga prutas nga abog sulod sa usa ka tuig, busa kon makita nimo ang mga hulmigas diha sa punoan sa mga kahoy, buhian ka dayon. Ang mga hulmigas nagdala kanila nga aphids, nga makahugas sa tanum. Busa, ang pagpanalipod sa mga kahoy batok sa mga uuma kinahanglan usab nga maglakip sa proteksyon batok sa mga aphids.\nSa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway sa mga uuma folk tambal\nAng pamaagi sa mga tawo sa paghisgot sa mga hulmigas sa tanaman gitunol gikan sa kaliwatan ngadto sa henerasyon ug kini wala maghimo kanila nga dili kaayo epektibo. Ang una ug labing sayon nga paagi mao ang pagkalot sa lugar diin imong nakita ang mga insekto. Alang sa mas maayo nga epekto, pagkalot sa yuta, makadugang ka apog, abo o abo. Kon malaglag ang mga pugad sa ant, dili na nimo makita ang mga insekto. Ang pamaagi sa ikaduha nga "lola" mao ang pag-decompose sa ahos, sibuyas, ug parsley sa mga lugar diin ang mga olmigas mag-ani - kini nga mga insekto dili sama sa mga pahumot.\nKanunay nga gipangutana nga pangutana: "Unsaon sa pagguba sa anthill sa nasud"? Adunay daghang lainlaing mga paagi. Usa sa labing barato - ibubo ang nagabukal nga tubig ibabaw sa anthill o kerosene. Mahimo usab nimo kini isablig gamit ang abo o ibubo kini sa sulud nga acid.\nImportante kini! Kon ang pagtrabaho sa acid mas maayo nga gamiton ang respirator ug mga guwantis.\nAng usa ka maayong tambal mao ang "tam-is nga paon": bahin sa lebad nga gisagolan og bugnaw nga tubig hangtud sa pagkamakanunayon sa mabaga nga cream, makadugang usa ka diyutay nga oras sa kini nga sagol ug ibuklad sa mga dapit sa mga insekto.\nKasagaran ang pag-atake sa mga olmig ug mga kahoy nga prutas Aron mapapas kini sa kini nga kaso, mahimo nimo nga spray ang usa ka solusyon sa kahoy: 1 ka bahin sa tubig ug usa ka parte sa liquid ammonia. Kung ikaw adunay usa ka karaan nga panit sa karnero - mahimo usab kini nga babag sa dalan sa mga insekto. Kinahanglan nga kini putlon sa mga piraso ug giputos sa mga kahoy ug mga bushes sa gitas-on nga 15-20 cm. Ang epekto mahimong mas maayo kon ang mga fur gitambalan sa carbolic acid.\nMga pamaagi sa kemikal sa pagdumala sa mga olmigas\nKon nakasulay ka na sa tanan nga mga produkto sa organiko ug wala masayud kon unsaon sa pagkuha sa mga itom nga mga olmigas sa tanaman, nan kinahanglan ka magliso sa kemikal nga pamaagi. Ayaw kalimti ang kamatuoran nga kining mga pundo wala'y "walay katapusan" nga epekto, ug sa madugay o sa madali ang mga olmigas mobalik.\nImportante kini! Sa diha nga ang paggamit sa kemikal nga proteksyon, kinahanglan nga imong sundon ang mga instruksiyon pag-ayo aron malikayan ang negatibong epekto sa kemikal sa tanum.\nAng pinaka-epektibo nga paagi giila: "Thunder-2", "Muracid", "Delocia" ug "Anteater".\nThunder-2 mao ang usa sa labing komon nga paagi, bisan kini makuyaw sa mga tawo ug mga hayop. Kung kini nga kemikal mosulod sa reservoir, nan ang isda magsugod nga mamatay. Kasagaran ang galamiton gibutang sa mga dapit diin ang mga hulmigas mag-agum, magwisik niini sa presko nga yuta sa ibabaw.\n"Anteater" - Pag-andam sa likido. Gipasanay kini sa usa ka ratio nga 1:10 ug gibisbisan ang dapit diin nakita ang mga hulmigas.\n"Muracid" - usa ka likido nga tambal alang sa mga hulmiganan sa tanaman, apan kasagaran kini gisagol o gidugang sa paon. Aron sa pag-andam sa mga paon uban sa "Muracid" nga imong gikinahanglan 100 g sa tubig aron sa pagdugang 100 g sa asukal ug 20 g sa dugos. Ipakatap kini nga sinagol sa mga dapit diin nagpuyo ang mga insekto.\n"Delicia" - Aleman powder nga tambal. Mahimo kining gamiton sa duha ka matang: sama sa powder, sprinkling cracks, mga salag ug mga "paglihok" nga mga dalan, ug ingon nga solusyon: 10 g nga powder matag 5 litro sa tubig. Kini nga solusyon mahimo nga magdumala sa mga punoan sa kahoy ug sa yuta.\nNahibal-an mo ba?Ang pinakaluwas nga solusyon mao ang "Anteater", tungod kay kini wala makaapekto sa mapuslanon nga mga mikroorganismo nga nagpuyo sa yuta.\nAron ang mga hulmigas dili moatake sa imong tanaman, ang usa ka payag sa ting-init o usa ka tanaman sa wala damha, kinahanglan nga mapugngan ang ilang panagway pinaagi sa pagtratar sa kahoy nga punoan sa solusyon sa tubig ug likido nga ammonia uban sa unang mga silaw sa adlaw ug pulbos ang mga punoan sa abo alang sa tingtugnaw.


Hunong sa pagtago gikan sa imong mga kustomer\nNatingala pa usab ako kung pila ka mga kompanya ang nagtago sa ilang mga kostumer. Naghimo ako usa ka panukiduki sa miaging semana sa mga developer sa iPhone app tungod kay adunay akong kliyente nga nanginahanglan usa ka iPhone app. Gipangutana nako ang pipila ka mga tawo sa Twitter. Douglas Karr naghatag kanako pipila nga mga referral ug nahibal-an ko usab ang usa ka referral gikan sa usa ka miaging pag-istoryahanay sa laing higala. Miadto ako sa mga website sa tulo nga lainlaing mga kompanya ug diha-diha nahigawad.\nAng matag kompaniya adunay bisan unsang website apan bisan ang tanan dili klaro, dili kaayo, makalaay, o tanan sa taas. Wala man nila tin-aw nga giingon nga "naghimo kami mga iPhone app" ug wala gipakita ang bisan unsang miaging pagtrabaho o pag-shot sa screen.\nNisamot gyud kadaghan sa akong pag-adto sa ilang mga contact page. Wala ako kakita bisan usa ka numero sa telepono, adres, o sa pipila ka mga kaso bisan ang usa ka email address. Ang kadaghanan adunay yano nga porma sa pagkontak.\nBisag gipuno ko ang mga contact form, medyo nabalaka ako. Kini ba nga mga lehitimo nga mga kompanya? Masaligan ko ba sila sa salapi sa akong kliyente? Maayo ba ang ilang buhaton? Gusto sa akong kliyente ang usa ka lokal - nakit-an pa ba sila sa Indianapolis?\nAng akong kliyente usa ka multi-milyon nga dolyar nga kompanya sa paggama ug kinahanglan nako sila ma-refer sa us aka tawo nga adunay pagsalig. Hangtod karon dili ako sigurado kung nakit-an nako ang husto nga kompanya.\nPagkahuman, nakakuha ako usa pa nga referral sa Twitter gikan sa Paula Henry. Gihatud ko niya sa usa ka kompanya. Pag-adto nako sa website sa kompanya gibaligya ko. Ania kung ngano:\nAdunay sila usa ka nindot nga website nga naghimo kanila ingon usa ka tinuud nga kompanya\nGipakita nila ang aktuwal mga kuha sa screen sa miaging trabaho\nsila tin-aw nga gipahayag kung unsa ang ilang gibuhat: "Gipalambo namon ang mga aplikasyon sa iPhone"\nSila aktibo sa Twitter ug ipakita ang ilang panagsulti sa Twitter sa website (makit-an nako sila nga makigsulti kanila)\nAng ilang panid sa pagkontak adunay usa ka email address, pisikal nga adres, ug numero sa telepono\nSa laktod nga pagkasulti, gihimo sa kompanya nga dali alang sa akon ang pagsalig sa ila. Nagtawag ako ug nagbilin usa ka voice mail ug nakatawag ako balik sa sulud sa usa ka oras. Nagpangutana ako pipila ka mga pangutana ug nahibal-an ang bahin sa ilang miaging trabaho. Magtrabaho ako karon sa kanila aron makahimo usa ka iPhone app alang sa akong kliyente.\nAng imahe nga imong gipakita sa online, ang mensahe nga imong gipakigsulti, ug ang kadali sa pagkontak kanimo naghimo sa usa ka dako nga kalainan sa imong mga kustomer. Himua ang imong kaugalingon nga dali buhaton sa negosyo.\nTags: contactnumero sa kontakpanid contactnagtagopaula henry


Unsa nga paagi sa danihon sa Babaye sa imong mga damgo\nLast updated: Dec. 27 2017 | 5 min mabasa\nAko mao ang usa ka babaye, usa ka babaye nga miadto sa daghang mga petsa sa mga tawo, balik sa akong pagpakig-date nga mga adlaw. Busa nakita ko sa usa ka daghan sa mga lain-laing mga mga kinaiya, mga ideya ug mga pamaagi ang sa pakig-date. Ako moadto sa pagpakigbahin uban kaninyo sa sulod scoop mahitungod sa kon unsa ang tinuod nga mga buhat alang sa mga tawo sa pagpakig-date nga mga babaye, ug usab kon unsa ang sa paglikay sa sama sa hampak sa diha nga ikaw mao ang gikan didto sa usa ka date o sa pagpakigsulti sa usa ka babaye.\nHimoa nga Sigurado mo Praktisa Kini nga mga Attraction Builders\nRomance nga iyang – Kita mga babaye nga mahimong nadani ngadto sa usa ka tawo pinaagi sa pagbati nga konektado, kini mao ang usa ka gamay nga lain-laing mga gikan sa kon sa unsang paagi kini sa mga buhat alang sa kadaghanan sa mga tawo nga ako nagtuo. Busa kita mahimo sa pagsugat sa usa ka tawo ug dili mobati sa tanan nadani, Apan human sa paggahin og panahon uban kaniya, siya makadaog kami ug kami hingpit nga mahulog alang kaniya. Kini mahitabo TANANG sa panahon. Busa sa paggamit niini. Romance nga iyang. Ayaw kabalaka mahitungod sa daw daan nga gihimo – Wala ako makaila sa usa ka babaye nga dili mobati nga talagsaon nga sa diha nga ang usa ka tawo magakuha sa pag-atiman sa nga romantic uban sa iyang. Siya ANG makamatikod sa dugang nga paningkamot nga kamo moadto sa, ang mga bulak, nagbira balik sa iyang lingkuranan, pagkuha sa pultahan ug sa ingon sa. Bisan kon sa iyang ulo siya nagtuo nga kini nga daan nga gihimo, sa iyang kasingkasing siya lang matunaw, ug nga diin kini mao ang importante alang kaninyo nga adunay usa ka epekto!\nPagtanyag sa pagbayad - Kini gayud nalangkit sa mga sa ibabaw. Bisan unsa hang-ups nga kamo adunay bahin sa pagbayad Mosugyot ko nga inyong drop kanila ug tiil sa bill kon gusto sa paghimo sa usa ka maayo nga impresyon. Gusto nga masayud nganong? Basaha ang akong artikulo mahitungod kon kinsa ang kinahanglan nga mobayad sa sa usa ka una nga date.\nDayga ang iyang mga (apan dili kaayo daghan) - Usa ka gamay nga, tinuod nga nga pagdayeg moadto sa usa ka hataas nga paagi sa paghimo sa usa ka babaye nga mobati og maayo, ug mahimong matunaw bisan ang labing bugnaw nga kasingkasing. Apan magbantay kamo sa mga sa-sa pagbuhat niini. Ikaw mahimo nga moabut sa tibuok sama sa walay salig kon ang matag lain nga mga pulong gikan sa imong baba mao ang usa ka pagdayeg.\nGamita ang makalingaw ang pagsupak sa ice - Dating mahimong usa ka tense nga kasinatian samtang ikaw og sa iyang mga ingon sa paglapas sa yelo pinaagi sa pagplano sa usa ka butang sa mga kamot sa ibabaw sa ug makalingaw, kay sa tension napuno bar petsa o panihapon nga mobalik sa labaw pa sama sa usa ka interbiyo sa trabaho! Lakaw dinhi: talagsaon nga sa pagpakig-date nga mga ideya alang sa pipila ka daku nga mga ideya ug gibasa dinhi: pagplano sa usa ka una nga talagsaon nga petsa sa pagpangita sa unsa nga paagi sa pagtukod sa koneksyon.\nPagtukod tension - Tension building ug sekswal nga pagkusog gisulayan ug gisulayan mga teknik nga dugay na nga gigamit sa mga tawo sa pagdugang sa atraksyon sa usa ka babaye nga ilang gusto. Kini DILI magpasabot nga ikaw mahimong usa ka sex peste, Apan sa usa ka gamay sa makalingaw, playful pagbirigbirig ba gayud mainit nga mga butang sa. Pangomedya mao ang lain nga dako nga paagi sa pagtukod sa sekswal nga chemistry samtang nga kini mao ang dili pasobrahan. Ako sa makausa gipetsahan usa ka guy nga gigamit kini nga ingon sa iyang mga nag-unang paagi sa makig-uban sa usa ka babaye. Sa una nga kini makalingaw, apan human sa usa ka oras o duha ka nga kini yano nga hago. Usab, nga bahin sa tension building mao ang sa pagpadayon sa imong kaugalingong kinabuhi ug kagawasan, bisan pa sa diha nga kamo sa pagkahulog sa usa ka babaye.\nLikayi Kini Dating Sayop\nAng whiney - Ang mga tawo nga magreklamo sobra mahitungod sa mga butang nga mga sa usa ka turn sa. Seriously. Sigurado ko nga imong mahimo sa may kalabutan kon kamo nasayud sa usa ka tawo nga nagminatay sa tanan nga mga panahon. Ikaw mahimong maghunahuna nga dili kamo, Apan, lang check ngadto sa nga. Usahay kita agulo ug magreklamo wala makamatikod niini. Ba kamo gusto nga moreklamo sa imong mga kapikas? Ba kamo moreklamo bahin sa: ang panahon, sa inyong buhat, sa kahimtang sa ekonomiya, ang mga babaye nga ikaw petsa? Kahigayunan nga kon kamo mobuhat niini uban sa inyong mga higala unya ikaw sa pagbuhat niini sa diha nga ikaw-date, ug kini seryoso ibutang ang usa ka babaye sa. Mahimong nahibaloan sa unsay imong mga istorya mahitungod sa sa ibabaw sa imong mga petsa, ug sa pinulongan nga imong paggamit.\nNagpakita sa mayor nga insecurity - OK mao nga kitang tanan adunay pipila ka mga mga pagduhaduha, ug ako dili sa usa ka alang isulod sa mga botelya sa emosyon, Apan sa usa ka una nga petsa dili mao ang dapit nga ipa sa imong kawalay-kasegurohan kon ikaw ang madanihon sa kaatbang nga sekso, tungod kay ako mopaniguro kaninyo nga kamo dili kon inyong buhaton nga! Ang katingad-nga babaye mahimo nga makakaplag niini nindot nga bisan pa nga mahimo nga usa ka seryoso nga minoriya. Kay kadaghanan sa mga babaye kini nga kita sa nagaagay nga bugnaw. Ako sa makausa gipetsahan usa ka guy nga nagsugod sa pagpangutana kanako kon ako naghunahuna nga siya madanihon sa unang date, ug ang paagi nga siya wala gipakita kanako kini gikan sa usa ka dapit sa insecurity. Siya dili drop kini. Siya nagpadayon sa pagpangutana kanako, wala ko siya makita madanihon? Ug unya misugod siya sa pag-ingon walay punto sa pagpakig-date kon dili ko siya makita madanihon ug siya mibangon na funny mahitungod niini. Ang kamatuoran nga ako sa gihapon sa paghimo sa akong hunahuna kon sa unsang paagi ang akong gibati (hinumdumi atraksyon sa mga buhat sa lahi nga paagi alang kanato nga mga babaye) Apan sa matag higayon nga siya naghisgot niini sa akong attraction milugsong. Epektibong siya nakigsulti sa iyang kaugalingon gikan sa pagkuha sa lain nga petsa. Buhata ang inyong isyu sa therapy, o sa panimalay pinaagi sa imong kaugalingon, dili sa imong mga petsa. Usab timan-i - mga kabalaka ug mga emosyon sa mga lain-laing mga!\nBitching mahitungod sa imong ex - Kini alang kanako mao ang usa sa labing nakasala ug kini kanako sa usa ka maayo nga guy dali kay chocolate matunaw sa usa ka mainit nga adlaw. OK, mao nga ang inyong ex tingali ang kinadak-ang b * tch sa tibuok kalibutan, ug sa wala kaninyo nabali nga kasingkasing uban sa lima ka mga anak aron sa pagdala sa, apan ang babaye nga imong date wala masayud nga kamo pa. Kon ikaw magsugod sa dili maayo nga yawit sa imong ex siya may kalabutan sa inyong ex kay sa kaninyo. Usab siya mabalaka mahitungod sa mga paghukom nga imong himoon bahin sa iyang. Pagdala sa sa ex sa sayo sa pagpetsa mao ang lang sa dili maayo nga porma ug sa hingpit nga wala kinahanglana (sa pagkatinuod ko ang usa ka maayo nga kaso kay wala ex ni sa imong relasyon sa walay katapusan!) Unsa ang importante mao nga kamo mga KARON, uban sa mga babaye sa imong atubangan.\nAng pagbaton mayor nga hang ups (kini nga mga tan-awon sama sa pula nga mga bandera kanato!) - Tan-awa ang tanan nga mga sa ibabaw. Hang ups mahimo usab nga naglakip sa pagkasaba sa mga makalilisang nga mga petsa kamo sa ibabaw sa, nagreklamo nga wala siya gitawag kamo tungod kay kini naghimo kaninyo nga mobati nga walay kasigurohan, slagging sa halayo sa tibook nga mga petsa kamo sa, manag-agulo bahin sa pagbayad sa mga bill etc. Kini ang panahon sa pag-ibutang ang imong dako nga bata karsones sa. Usahay ang kinabuhi makakita makiangayon, apan kon kamo gusto sa pagkuha sa unahan sa pakig-date game usahay lang nga magasuyop niini! Kay kon dili ikaw lang stew sa imong kaugalingon nga mga juices. Ako naglaum nga kamo mopili sa pagkuha gikan didto, drop sa hang-ups ug sa lang makatagamtam sa pagpakig-date alang sa mga makalingaw, unpredictable, ug usahay buang nga kasinatian kini nga.\nUg sa katapusan ...\nKalimti ang tanan nga mga sa ibabaw ug sa lang nga sa imong kaugalingon! - Oo gayud ako nga wala lang-ingon nga ang. Pagkat-on ug pagsunod sa mga listahan sa mga sumbanan usahay sa paghimo kaninyo nga mga tikig ug sa dili-kinaiyanhong sa ibabaw sa imong mga petsa. Busa samtang kini mao ang dako nga sa pagbasa sa tambag ug mahunahuna ini sa pagtugot niini sa pag-unlod niini, ayaw kabalaka mahitungod sa pagkuha niini sa hingpit nga. Dad-a sa tanan nga mga date tambag ingon nga usa ka giya kay sa usa ka hingpit nga kinahanglan. Sulayi ang mga butang alang sa imong kaugalingon ug labaw sa tanan sa paghinumdom sa magpahayahay lang ug malingaw!


Mga kapanguhaan alang sa mga hamtong | Ang Reward Foundation - Gugma, Sekso ug Internet\nHome Mahitungod Kanimo Mga kapanguhaan alang sa mga hamtong\nSa 'Mga gigikanan alang sa mga hamtong' nagtakda kami pipila nga maayong mga punto sa pagsugod alang sa usa ka tawo nga gusto nga motalikod gikan sa pamatasan nga nakasentro sa pornograpiya.\nAng sobrang paggamit sa pornograpiya sa internet mahimong mosangput sa mga problema sa kahimsog sa lawas ug mental sa pipila ka mga tawo.\nUsa ka maayong lugar nga magsugod mao ang pagpamati sa istorya ni Gabe Deem, ang tawo nga nagtukod Ibalik ang Nasud. Ania si Gabe nagsulti sa usa ka kalihokan sa Pagbalik-balik sa Pagkalalaki: Ang Mga Kapildihan sa Pornograpiya ngadto sa mga Batang Lalaki ug Lalaki alang sa National Center on Sexual Exploitation sa Washington DC (12.30).\nGipakita sa panukiduki nga ang mga numero nga adunay mga problema nagkakusog. Naghatag ang kini nga website og kasayuran nga makatabang kanimo sa pagtrabaho kung ang imong ang paggamit nahimong problema ug unsa ang mahimo nimo buhata kini. Maapektuhan ba niini ang imong pangutok or pisikal kahimsog? Kini ba hinungdan sa mga problema mga relasyon? Maapektuhan ba niini ang imong abilidad sa pag-concentrate sa imong pagtuon o sa trabahoan? Natan-aw ba nimo ang materyal nga kaniadto nakit-an nimo dulumtanan o wala ipahiangay ang imong sekswal nga identidad?\nAng among mga kauban sa Ang Naked Truth Project nakapatunghag kusog nga mubo nga animasyon nga gipasukad sa Jason ug Ulysses gikan sa mitolohiya sa Griego nga adunay daghang mga ideya kung unsaon paglikay sa pagtawag sa us aka pornograpiya sa internet (2.45).