SCOREwater – Sensors i serveis digitals per millorar la gestió d’aigües\nPàgina inicial/Projectes Europeus, Smart Management Systems/SCOREwater\nSensors i serveis digitals per millorar la gestió d’aigües residuals, aigües pluvials i episodis d’inundacions.\nEl projecte SCOREwater té com a objectiu millorar la resiliència de les ciutats enfront al canvi climàtic i la urbanització, a través de la creació d’una societat intel·ligent de l’aigua. Per això, SCOREwater desenvolupa i utilitza serveis digitals adreçats a les ciutats, com són la plataforma FIWARE, els mètodes, els jocs i les experiències immersives, juntament amb altres eines digitals que augmenten el compromís de la societat pública i civil amb la gestió de l’aigua.\nAquestes eines i serveis digitals estan desenvolupats i testats per stakeholders rellevants, entre els quals s’inclouen comunitats, municipis, empreses i la societat civil, en cooperació amb els desenvolupadors i adaptant les necessitats de totes les parts implicades. Les solucions proposades per SCOREwater seran validades a les ciutats de Barcelona, Amersfoort (Països Baixos) i Göteborg (Suècia).\nLa Unitat de Smart Management Systems d’Eurecat participa en el projecte coordinant el disseny de serveis intel·ligents d’aigua basats en tecnologies digitals emergents com l’IoT, la Intel·ligència Artificial o el Big Data; per proporcionar informació i prediccions precises en temps real. A més, la Unitat també liderarà l’estandardització de la plataforma FIWARE.\nEl consorci del projecte, liderat per IVL, està format per l’Institut Català de Recerca de l’Aigua (ICRA), l’Institut d’Estudis Regionals i Metropolitans de Barcelona, Barcelona Cicle de l’Aigua, s::can, Talkpool, Swedish Hydro Solutions, Ciutat de Göteborg, Civity, Gementee Amersfoort, Future City Foundation, HydroLogic i Universeum.\nSCOREwater – Observatoris de Ciutats Intel·ligents per implementar la gestió d’aigua resilient


La biblioteca de Figueres reobre aquest dimarts per a préstecs amb cita prèvia - Empordà\nLa biblioteca de Figueres reobre aquest dimarts per a préstecs amb cita prèvia\nACN 25.05.2020 | 15:44\nTaulell de la biblioteca de Figueres amb dues mampares col·locades per evitar contagis Ajuntament de Figueres\nTaulell de la biblioteca de Figueres amb dues mampares col·locades per evitar contagis\nLa biblioteca de Figueres reobrirà les seves portes aquest dimarts però només amb cita prèvia i per a serveis de préstec, devolució de documents i d'informació bibliogràfica. Els usuaris podran reservar la plaça a través del correu electrònic , trucant per telèfon o via Whatsapp. Pel que fa a la devolució dels llibres, s'haurà de fer a través de l'entrada lateral del carrer de Mestra Falla. Quan es retornin, estaran en 14 dies de quarantena. El préstec interbibliotecari quedarà suspès. Per altra banda, l'Ajuntament ha instal·lat mampares i punts amb gel hidroalcohòlic a l'entrada. A més, ha indicat un recorregut segur i ha marcat la distància que cal respectar.\nEl restabliment de la resta de serveis es realitzarà de manera gradual a mesura que s'avanci en les fases de desconfinament establertes pel govern. Es preveu que en la Fase 2 es permetria l'accés limitat als espais de la biblioteca (un terç de l'aforament) per a la lectura i consultes al fons mitjançant l'intercessió del personal bibliotecari, també es podria fer ús dels ordinadors amb reserva prèvia i accedir als catàlegs en línia. En la Fase 3 es preveu reprendre la realització d'activitats culturals, amb limitació a un terç de la capacitat màxima de l'espai, i sempre amb menys de 30 persones participants.\nAl llarg d'aquest dos mesos de confinament, la biblioteca no ha aturat en cap moment la seva activitat, i l'equip de la biblioteca ha estat treballant des de casa resolent consultes dels usuaris, que han arribat a través del correu electrònic, les xarxes socials, elaborant continguts per a les xarxes socials i la web, fent recomanacions literàries, explicant l'ús de la plataforma eBiblio de préstec de llibres digitals i avançant tasques internes de gestió.


Pisos en venta a Diagonal Mar Àtics en venta a Diagonal Mar\nPropietats destacades a Diagonal Mar\nGran pis familiar a Illa del Llac, Barcelona\nBonic pis de quatre habitacions i dos banys de 130m² en el complex de Illa del Llac a Diagonal Mar. L'habitatge és completament exterior i té accés a una terrassa de 10m² amb vistes al mar. Totes les habitacions tenen...\nEspectacular apartament moblat amb vistes a tot Barcelona\nEn una de les zones més demandades de Diagonal Mar, trobem aquest fantàstic pis d'obra seminova ubicat en una planta alta amb magnífiques vistes panoràmiques a la ciutat. Aquest fabulós pis és totalment exterior i assolellat .La propietat té una...\nBonic apartament moblat\nBonic pis de tres habitacions i dos banys de 100m² en el complex de Illa del Llac en Diagonal Mar. L'habitatge és completament exterior i té accés a una terrassa de 8m² amb vista a la zona comunitària. Totes les...\nExvlusiva propietat de luxe amb impresionant vistes al mar a L'edifici d'Illa de la llum\n122 m23 Dormitoris 2 Banys\nEn una de les finques més emblemàtiques de Diagonal Mar "Illa de la llum", a la vigésima primera planta trobem aquesta exclusiva propietat amb vistes al mar ia la ciutat. La propietat és totalment exterior amb una superfície de 122m2 i...\nEspectacular apartament de luxe amb zona comunitària amb psicina i vistes a Barcelona\n110 m23 Dormitoris 2 Banys\nEs tracta d'un apartament de 90m² d'obra nova amb excel·lents acabats, i amb una terrassa de 26m². L'habitatge disposa d'un saló-menjador amb sortida a la balconada, tres habitacions, dues d'elles individuals que comparteixen un bany amb plat de dutxa, i una...\nGran pis en lloguer amb zona comunitària a Diagonal Mar\nA tan sols 5 minuts de la platja trobem aquest pis de 140m2 distribuït en un saló menjador amb gran finestral i sortida a una espaiosa terrassa de 20m2 amb vistes a la zona comunitària. La cuina office és moderna...\nFabulós apartament de luxe amb vistes al mar en un modern edifici de la Illa del Mar\n200 m23 Dormitoris 2 Banys\nFantàstic pis de luxe de 200m² situat en el complex residencial Illa del Mar. Aquesta fabulosa propietat consta de tres habitacions dobles i dos banys, un d'ells en suite, totes les estades tenen sortida a una gran terrassa de 100m²...\nLuxós penthouse dúplex de lloguer amb vistes al mar i a la ciutat\n248 m24 Dormitoris 3 Banys


RELATS DE MUNTANYA: PIC DE BOURBOUROU\nPIC DE BOURBOUROU\nDos mesos de sequia d'esquí de muntanya feia molts hiverns que no la patia per falta de neu. Després d'un inici de temporada espectacular al pirineu oriental, les nevades s'han fet esperar fins a dos mesos. Però no hi ha hagut més remei que paciència. Sempre es podien anar a buscar racons o patinar sobre gel, però faltava una regada general per traçar sobre el mapa el que et vingui de gust. I si em demanen que vull per esmorzar, diré Ariège, per dinar, Ariège, i per sopar Ariège també!!!\nSi després em demanen on dormir...doncs Jassa de Girèys.\nEl cim d'avui ja era d'aquells que feia falta bona companyia per fer-lo... companyia que no renegui dels boscos, ni dels brucs o del bedoll arbustiu. Tampoc que no li molesti dutxar-se sota el desgel d'un bosc de foscos avets, que no tingui por d'una traça incerta o una ruta feréstega. Si després de la carta de presentació encara queden valents, no passa res, just quan arribes en cotxe al lloc des d'on volies sortir, l'última prova per forçar els desertors....pista nevada a 680 metres sobre el nivell de mar quan la idea era sortir de 1050.\nA partir d'aquí ja tot es disbauxa pels que hagin tingut el cap prou fluix com per continuar amb la sortida. Calcem esquis al cotxe mateix, pista amb dos pams de neu, de més de 4 km que puja amb fort desnivell. Quan arribem a 1050 metres, trobem el trencant per on ficar-nos al bosc. Dira camí, però no, el camí ja costa de trobar a l'estiu, ja no dic a l'hivern. Seguim algunes marques vermelles, però l'esforç d'obrir traça amb neu fonda i un bon pendent fan que la vista vagi caient, i de mirar el cel, després els arbres i les seves marques vermelles acabes mirant la punta dels esquís que no s'empunteguin o desepareixin sota una capa infinita de neu.\nPer aquest combat som pocs soldats...només tres a obrir traça, i ni hi ha un que diu que es reserva per quan la cosa es posi "fea"... Anem guanyant metres a bon ritme, i ens plantem amb dues hores a 1400 dins un bosc on de tots els animals que hi deuen córrer els menys habituals som nosaltres. Dutxa freda i persistent, de gotes d'aigua freda que van caient, desgelant la pluja d'última hora d'ahir. Per arribar al magnífic refugi de la Jassa de Girèys encara hem de fer un bon tram horitzontal de quilòmetre i mig... Aquí tot es mesura en quilòmetres. Després seguim per la carena fins al cim de Falguerosa, on un servidor arriba últim després de comptar tots els òrgans del cos, a tant per batec... crec que a part de jo, també han arribat tots, fetge i cor inclosos.\nBonic racó, amb bones vistes a tot arreu. A partir d'aquí, que la cosa es posa "fea-fea", canviem de traçador, 5 cm de neu pols que deixen una traça fonda-fonda. Al final hem fet un bon treball en equip, doncs és d'aquelles batalles que tot soldat que comença sol acaba ràpid al cementiri.\nMolta satisfacció, doncs no ens enganyem, quan hem sortit del cotxe les apostes estaven 0 a 1000 que no sortíem ni del bosc. Al final amb suor i llàgrimes Pic de Bourbourou!!! La baixada ja estava clar que no la faríem per on hem pujat, car hi ha una carena penjada a est, que passant per un altre refugi empalma amb un torrent i et deixa al fons de la vall en poca estona. Així dit i fet, primera baixada bona de 500 metres de desnivell, fins que la barrera de bedolls arbustius ens fa fer una mena d'eslalòm asseguts, fins a trobar els primers faigs monumentals. A partir d'aquí, terreny més obert, si s'entén per obert aquell terreny en que pots anar dret i no ajagut (és a dir no cal matxet). Pendent forta i de dret avall no tardem gaire a arribar al fons de la vall, un altre petit i oblidat racó.\nA partir d'aquí amb talonera aixecada fem un bon tros, fins que lligats també baixem, doncs som a 1200 i encara hem d'arribar a 680!!! Un cop enllacem amb la pista principal i sobretot amb la traça de pujada, la baixada s'accelera a ritme de massatge de 100 Hz als quadríceps. 15 minuts i som al cotxe.\nBona jornada de més de 20 km i +1400 de densivell, 8 hores en total, horari europeu per concil.liació familiar.\nescrit per Samuel a 21:44\nEtiquetes de comentaris: 2000, ANY 2019, ARIÈGE, ESQUÍ DE MUNTANYA\nLAC DE MONTBÈL


Entra en vigor el nou sistema de càlcul de l’impost de plusvàlua municipal\ndes. 3, 2021 | Sector\nEl 10 de novembre va entrar en vigor el Reial Decret que reforma l’impost sobre l’increment del valor dels terrenys de naturalesa urbana (IVTNU), l’anomenada plusvàlua municipal, després que el Tribunal Constitucional anul·lés el passat 26 d’octubre, el mètode utilitzat fins ara de càlcul de la base imposable d’aquest impost, que cobren els ajuntaments per la venda, la donació o l’herència d’un habitatge.\nLa nova normativa estableix que els contribuents que demostrin que no han obtingut beneficis amb la venda o la recepció d’un immoble estaran exempts de pagar l’impost. Per la resta fixa dos formules de càlcul, una directa, i l’altre objectiva, i el contribuent es podrà acollir a la més beneficiosa.\nAquesta primera opció de càlcul permetrà emprar com a base imposable la plusvàlua real que s’obté, és a dir, la diferencia entre el valor de compra i el de venda de l’immoble. Al resultat s’aplicarà el tipus que fixi cada municipi, que mai no podrà superar el 30%.\nEn la segona d’aquestes opcions, la base imposable s’obtindrà multiplicant el valor cadastral del terreny en el moment de la meritació pels coeficients que aprovi el consistori al qual correspongui l’exacció de l’impost i que dependran del període de generació de l’increment del valor. Aquests coeficients seran actualitzats cada any, mitjançant una norma de rang legal, tenint en compte l’evolució del mercat immobiliari.\nEn aquest sentit, amb l’entrada en vigor del nou impost de plusvàlua, aquests percentatges varien de manera no lineal depenent de quan es va adquirir, vendre, o heretar el pis. Anteriorment, aquests coeficients eren lineals donant per fet, que el sòl urbà es revalorava cada any, i la pujada era en blocs de cinc anys.\nEl nou Reial Decret també fixa un coeficient per gravar les plusvàlues generades en menys d’un any, és a dir, totes aquelles compravendes en que hagi transcorregut menys de 12 mesos entre la data d’adquisició i la de transmissió, i que per tant, puguin tenir un caràcter més especulatiu.


Jornada Esportiva: bicicletada, zumba i ioga! - Col·legi Sant Vicenç\nJornada Esportiva: bicicletada, zumba i ioga!\n3a xerrada de l’Escola de Pares – Vols acompanyar els teus fills en la seva vida digital?\nXIIè Concurs literari\nEl passat diumenge 13 de maig, tot i la incertesa meteorològica, es va celebrar la Bicicletada / Jornada Esportiva. Enguany la novetat va ser la incorporació d’una sessió de Zumba i de Ioga, valorades molt positivament.\nA partir de les 9h els ciclistes més matiners van anar arribant al pati, i a les 9:30h es va donar el tret de sortida del recorregut ciclista. Es varen fer dos recorreguts: el primer, per als més petits, sortia de l’escola i arribava, seguint el camí del riu, fins a l’alçada del Centre Comercial La Vailet, on un grup de pares i mares va preparar un centre d’avituallament amb fruita fresca i variada. Aprofitem per donar les gràcies al Miki Hidalgo (pare de l’escola) que va aconseguir que les empreses “Llorens Capdevila” i “Fruver” donessin gratuïtament la fruita a l’AMPA. El segon recorregut va arribar fins a l’alçada del pont de Molins de Rei, per després tornar al punt d’avituallament i, juntament amb els petits, desfer el camí cap a l’escola. També va haver-hi un tercer grup amb els ciclistes més atrevits, que va continuar fins a Sant Boi i va tornar a l’escola. En total, 75 ciclistes de totes les edats van pedalejar plegats. Finalment els núvols només van ser passatgers i ens van permetre gaudir de la jornada amb tranquil·litat.\nMés tard, cap a les 11h, es va dur a terme la sessió de zumba a càrrec dels monitors Estefanía Soriano (exalumna de l’escola) i David Brasukas. Un grup de 38 pares i fills van seguir al ritme de la música l’animada sessió.\nI a continuació, a les 12h, l’animació va donar lloc a la calma i relaxació de la sessió de ioga, a càrrec de la monitora Montse, del centre Ganesha, i que va ser seguida per un grup d’unes 40 persones.\nFinalment, les famílies van poder refer les forces amb els entrepans de botifarra que es podien adquirir al bar de l’AMPA. També destaquem els obsequis que es van sortejar entre els alumnes participants, gentilesa de la botiga Bikesports. I per a tots els nens va haver-hi un obsequi: una bossa de xuxes en forma de fruita (també gràcies a les gestions del Miki Hidalgo).\nDonem les gràcies des d’aquí als pares de l’AMPA que van participar i col·laborar en l’organització de la Jornada, sense ells no hagués estat possible.\nContemporary schoolkids playing with multi-color slime\nEl nou recurs SIEI, en marxa!\nEl teatre al cicle inicial\nKeep calm and just enjoy the show\nEl nou recurs SIEI, en marxa! 4 d'octubre de 2021\nEl teatre al cicle inicial 3 d'octubre de 2021\nKeep calm and just enjoy the show 1 d'octubre de 2021\nCampanya “Un clic para el cole” 24 de setembre de 2021\n“El cercle” a cicle mitjà 22 de setembre de 2021


La plataforma en contra del parc eòlic marí de Roses: "Tindrem al davant 80 de torres de Collserola amb aspes" La República\nACN Roses .-La plataforma ‘Stop al macroparc eòlic marí’ de la badia de Roses (Alt Empordà) ha elaborat un manifest on asseguren que el projecte tindrà conseqüències “irreversibles” per a […]\nACN Roses .-La plataforma ‘Stop al macroparc eòlic marí’ de la badia de Roses (Alt Empordà) ha elaborat un manifest on asseguren que el projecte tindrà conseqüències “irreversibles” per a tot l’Empordà i que suposarà la “destrucció total del seu paisatge” marítim i terrestre. Al document, posen sobre el paper algunes dades del parc eòlic i asseguren que el seu impacte serà comparable amb el de “80 torres de Collserola amb aspes il·luminades girant amb una superfície d’afectació de 25.000 camps del Barça”. En aquest sentit, asseguren que el projecte proposa un macroparc de 18 km de llarg per 10 d’amplada i que cadascun dels 80 aerogeneradors projectats tindran una alçada de 258 metres i 236 de diàmetre.\n“També hi haurà 320 macro àncores i cablejat generant la corresponent malla en el fons marí; i un mínim de 40 o 45 km de línia de molt alta tensió travessant el golf, els Aiguamolls i la plana fins a les subestacions de la MAT”, asseguren. Al document, asseguren també que tindrà un impacte “molt negatiu” en el medi natural, marí, cultural, social i econòmic i que provocarà una gran afectació en les migracions locals i estacionals de cetacis i aus marines de la zona. En relació a l’activitat pesquera, afirmen que el sector patirà un “greu perjudici” per l’impacte “sonor i visual” del parc: “Els pescadors asseguren que hauran de plegar”. A més, critiquen que el projecte es plantegi en una zona de reserva de pesca perquè, al seu entendre, suposarà la pèrdua d’uns caladors històrics “molt importants”. També creuen que els sectors turístic i nàutic en patiran les conseqüències perquè “malmetrà el seu principal actiu, que és el paisatge” i perquè impactarà “definitivament en l’essència de l’Empordà”. Un territori, recorden, que ha inspirat escriptors com Josep Pla i artistes com Salvador Dalí. Els opositors al projecte insisteixen que no estan en contra de les renovables. Però diuen que “el fet que l’energia produïda sigui verda no vol dir que la megainstal·lació proposada sigui en cap cas sostenible”. En aquest sentit, asseguren que el model proposat es basa en el de “l’explotació de les grans multinacionals” que “controlen el mercat de l’energia i venen la producció a l’autopista energètica explotant sense miraments el territori”. Per això, proposen un model que tendeixi la “democratització de l’energia” a través de l’autogeneració “adequada a les necessitats i més respectuosa en la seva implantació”. En relació a això, emplacen a la resta d’ajuntaments afectats a presentar plans de transició energètica com han fet Figueres i Roses. Des de la plataforma denuncien que se’ls vol fer creure que és “impossible” produir l’energia renovable necessària sense macroinstal·lacions però que el que en realitat s’està fent és “repetir els errors que hem fet amb els cementiris industrials com el Castor, les nuclears i les tèrmiques”. Un “mega cementiri industrial” D’altra banda, neguen que el projecte sigui capaç de generar 6.000 llocs de feina, com diuen els seus promotors. “En aquest tipus d’instal•lacions només hi intervenen empreses especialitzades”, asseguren. A més, diuen que no hi ha cap garantia que el parc es desmantelli quan s’acabi el seu període de vida útil –estimat en uns 30 anys-. “Ens aboquen a tenir un Mega Cementiri industrial muntat per a centenars d’anys”, afirmen. Sí a les renovables però amb “seny” Amb tot, neguen ser “insolidaris” i recorden que les comarques gironines ja tenen la MAT. “Ens ha costat anys de lluita i combat continu preservar de l’especulació urbanística les fràgils joies de la natura com el Montgrí-Medes, els Aiguamolls, el Massís del Cap de Creus, l’Albera i les Salines”, remarquen. “L’Empordà és reserva natural i paisatgística de Catalunya!”, afegeixen. “Projectes com el macroparc eòlic marí no és l’únic camí cap a les energies renovables”, insisteixen al comunicat tot remarcant que cal implantar-les amb “seny” i sense grans instal·lacions. Els promotors allunyen els molins de la costa Precisament, aquest dimecres, els promotors del projecte van anunciar que allunyarien els molins de la costa per buscar el consens del territori. En aquest sentit, van explicar que el primer aerogenerador se situaria a 14 quilòmetres del Cap de Creus i no a 10 com es preveia inicialment.


Carregadors de bateries. Renobat ha botes de tota mena: de cotxe de carregadors de piles convencionals d’alta freqüència per carregadors de bateries industrials. Li oferim les millors ofertes i diversitat en termes de carregadors. De botes de comprar-los per la qualitat de la càrrega d’altres que comprar-los per preu.\nEl carregadors de bateries renobat tenen una sèrie d’avantatges competitius en comparació amb altres botes en el mercat:\nCorbes de càrrega personalitzables\nAdaptades per a les bateries de liti\nReparació ràpid i econòmic\nControl de factor actiu poder\nComponents de qualitat, sent l’eficiència > 85%\nEls carregadors pot ser utilitzat en:\nNormals i elèctriques vehicles (cotxes, motos…)\nCamions palet elèctric\nOferim convencional i d’alta freqüència carregadors . Veure la llista completa al nostre catàleg de productes:\nCarregadors de bateries convencionals\nMonofàsic i trifàsic Motors de 12V a 80V per a bateries de plom àcid oberts.\nCarregadors de bateries d’alta freqüència\nMonofásicos com a trifàsics per a bateries de 12V a 80V (AGM, GEL, MF, VRLA) plom, plom àcid obert i les bateries de liti. Permeten que un gran estalvi.\nAlta freqüència renobat botes estan dissenyats per als diferents tipus d’aplicacions i bateria: bicicletes, cotxes, palet elèctric camions, camions elèctrics, cotxes elèctrics, depuradors, carros de golf, aixecament de plataformes, vaixells, etc. Aquest tipus de botes són vàlids per a bateries de 12V a 80V (AGM, GEL, VRLA, MF), plom i plom-àcid.\nGamma de convencionals carregadors per a bateries de plom àcid (Gel, AGM, VRLA, MF o oberta) i liti. Indicat especialment des de motos i scooters a vehicles, autocars, maquinària agrícola, embarcacions, caravanes, etc..\nCarregador renobat 12-14, 4V 0.8A\nDissenyada per a motocicletes i scooters (de 1 .2AH a 20 Ah) bateries. Vàlid per a bateries de 12V plom àcid (AGM, GEL, MF, VRLA i plom) i liti.\nCarregador renobat 12-14.7V 3.6a\nCapaç de realitzar tres modes diferents de càrrega: motocicleta, cotxe i caravana, Marina, cadires elèctriques, etc. Carrega bateries de 12V plom àcid 1, 2Ah a 120Ah (AGM, Gel, MF, VRLA o oberta) i liti.\nCarregador renobat 12-29.4V 7A\nMés potent i versió indicada per autobusos, maquinària agrícola, embarcacions, caravanes, etc. Càrrega de bateries de plom àcid (Gel, AGM, VRLA, MF o oberta) de 14Ah a 230Ah, tant 12V i 24V.\nCarregador 12V 10A renobat\nCarregador de bateria 12V convencional 10A monofàsica. Segons DIN 41774 noma WA corba de càrrega. Electrònica control per microprocessador. Estat de forma gratuïta a través de LEDs de senyalització. Protecció contra contínua càrrega superior a 12 h. Fase coincidents al final de la fase de càrrega.\nLiti alta freqüència carregadors\nLa LiPower és la nova sèrie de botes de renobat d’alta freqüència.\nCargadores, dissenyats per a la recàrrega de les bateries de liti.\nEs basa en la tecnologia d’alta freqüència, presentant un perfecte\nCombinació de molt alta eficiència, factor de potència alta.\n(PFC), capacitats universals i control de càrrega precisa.\nCorba de càrrega es gestiona des d’un protocol de CAN BUS\nd’acord amb la petició de BMS.\nActual ultrafiltered i sole control de sortida.\nL’algorisme assegura una reducció de l’augment de temperatura de la bateria,\na més consum d’energia. Els carregadors de sèrie de Lipower són controlats per un nou dispositiu digital.\nJunta, equipada amb pantalla alfanumèrica i teclat,\nRegistrador de registre de càrrega, rellotge en temps real programables i\nPaquet de calendari, alarma i connectivitat.\nLes característiques d’aquests carregadors són gairebé infinites.\nCarregadors sense cables de liti\nDescripció del sistema el carregador sense cables inclou un costat primari (transmissor) i un costat secundari (receptor).\nDel costat primari inclou caixa paret i Base-Pad i un cable entre ells. Normalment s’instal·la en infraestructures com paret o terra. La part secundària inclou On-Board-Pad i On-Board-electrònica i un cable entre ells. Normalment instal·lat en mecanismes mòbils com la VFA.


Entra en vigor la Llei que regula el lloguer d’habitatges turístics - Comunicatur\nInici | | Entra en vigor la Llei que regula el lloguer d’habitatges turístics\nLa Llei de l’Habitatge, vigent des d’ahir mateix, obliga tots els immobles que es lloguen amb finalitat turística a comptar amb l’alta d’activitats. Els habitatges ja no es consideraran domicilis particulars i podran ser inspeccionats per les administracions.\nBona part dels habitatges turístics que es posaven al mercat es feia mitjançant un intermediari autoritzat que cobria les obligacions legals i tributàries per l’activitat econòmica que comportava. Ara, el propietari privat que vulgui destinar l’habitatge a lloguer turístic n’haurà d’assumir les obligacions corresponents, comptar amb una llicència municipal i sotmetre’s a les possibles inspeccions. El propietari serà, doncs, el principal responsable de l’activitat i no els intermediaris o les empreses explotadores, com succeïa fins ara.\nEls habitatges registrats passaran d’ús privat a ús turístic i podran ser inspeccionats pels ajuntaments o la Generalitat. El règim sancionador contempla multes de fins a 90.000 euros en els casos més greus d’incompliment de la Llei. La Generalitat de Catalunya està treballant en el reglament que regularà els detalls que apunta la nova Llei però seran els municipis els que determinaran, mitjançant les ordenances, el grau de complexitat i d’obligacions en l’atorgament de llicències.\nTal i com ja va informar COMUNICATUR, l’Ajuntament de Barcelona serà dels primers en utilitzar els mecanismes de control que li confereix la nova Llei, principalment per actuar en aquells casos en què els turistes que lloguen els habitatges per dies causen molèsties als veïns.


Surt al mercat la motocicleta elèctrica catalana | Sostenible\nSurt al mercat la motocicleta elèctrica catalana\nFont: Mon Sostenible/ Rieju\nLa marca gironina Rieju ha començat ja la producció en sèrie d'un ciclomotor i d'una moto elèctrica. El preu de venda al públic és de 3.200 euros el ciclomotor i 3.900 la motocicleta i l'adquisisció d'aquesta es pot beneficiar dels ajuts del pla Movele. Pesa 85kg i per la seva ergonomia és una moto que s'adapta fàcilment a totes les mides dels diferents usuaris. La Mius 4.0, que està impulsada per bateries de liti, agafa una velocitat de 65 Km/hora, te una autonomia de 50 quilòmetres en ciutat, es carrega endollant-la al corrent o als punts de recàrrega i triga unes sis hores a recarregar-se totalment. Tot i que inicialment s'havia anunciat la sortida al mercat d'un scooter monoplaça per la primavera del 2011, els models que s'estan fabricant i que sortiran la setmana vinent al mercat tant nacional com internaciona són un ciclomotor monoplaça i una motocicleta de dues places.\nSortiran dos models que bàsicament són el mateix, però amb homologació com a ciclomotor o com a moto. En el cas de la moto, els compradors poden acollir-se a les ajudes del pla Movele\nSegons ha explicat el conseller delegat de Rieju, Jordi Riera: "la producció en sèrie ha començat aquest 28 de febrer, per tant, la setmana que ve ja es podran trobar a la xarxa de concessionaris RIEJU, gradualment, de tots els mercats en funció de la demanda que rebem". Riera també ha dit que Inicialment la xarxa de distribució serà la mateixa que utilitza la marca pels seus vehicles tradicionals, tot i que no descarten l'obertura de noves concessions i punts de venta especifics pel vehicle elèctric.\nLa producció prevista inicialment és de 1.000 unitats, i el preu de venta és de 3.200€\nRieju va iniciar el procés d'industrialització del nou model a finals d'octubre del 2010. Rieju espera que la MIUS tingui un volum d'exportacions proporcional als que te la marca gironina, que es situa en un 80% de la producció. Una bona part de la producció de Rieju s'exporta fora de Catalunya. Pel que fa a la moto elèctrica "els països on més demanda hi ha actualment són Alemanya, Holanda, Suissa, Dinamarca i Italia".La MIUS 4.0 s'ha fabricat amb prestacions limitades per maximitzar l'autonomia i amb un sistema de llums eficients de baix consum mitjançant leds.\nJordi Riera, conseller delegat de Rieju: "Encara hi ha molta manca d'infraestructura per a moto elèctrica a Catalunya, però l'avantatge del nostre vehicle és que pots endollar-lo a qualsevol endoll de casa, o de la feina, sense requeriments especials"\nSegons Riera, quan es va definir el vehicle en el seu procés de disseny, l'usuari objectiu era basicament l'administració pública. A dia d'avui aquest segment de mercat possiblement no serà el principal, sino que es desviarà cap a usuaris que fan trajectes urbans, curts, principalment amb vivendes unifamiliars i garatge propi.\nSegons les estimacions, el cost per quilòmetre de la MIUS és entre 6 i 7 vegades inferior al d'una moto tradicional amb les mateixes prestacions. Pel que fa a la durabilitat de les bateries, estariem parlant de 3 anys de vida amb una utilització diària. Les seves bateries es carreguen en menys de 6 hores i està equipada amb un sistema de diagnòstic accessible mitjançant la connexió a un PC, on també es pot configurar la seva potència. El sistema de frenada és integral, amb discos als dos eixos i els neumàtics tenen un baix coeficient de roçament. Això fa que en cas de caiguda, uns topes de nylon evitaran que la carrosseria es malmeti, alhora que un sensor d'inclinació farà interrompre el fluxe de corrent del motor.\nUna motocicleta catalana\nRieju, constituida l'any 1936, te la fàbrica a Figueres\nAl llarg del procés de producció d'aquesta nova motocicleta elèctrica han participat, en diferents fases, empreses catalanes. Des del disseny, fins l'enginyeria, passant per la R+D i la fabricació.\nPel que fa als components, les bateries de liti provenen d'un consorci canadenc/alemany i els penumàtics d'Alemanya.\nSis empreses punteres del sector de les dues rodes, Rieju, Arianetech Ingenieria, JJuan, Guilera, Beon Automotive i Advanced Frame Technology, han fet possible aquest prototip gràcies al suport d'ACC1Ó, que des del 2007 ha impulsat el clúster de fabricants i proveïdors de motocicletes de Catalunya de forma contínua i el projecte MIUS, en particular, mitjançant el programa de nuclis cooperatius d'R+D.\n450_2902121131_miusriejumoto.jpg 78.88 KB


La casa de mi abuela , veure ara a Filmincat\n79 NOTA USUARIS: 7,6 USUARIOS:7,6\nUn curiós documental molt ben rebut per la crítica que reflexiona sobre l'esperit d'una generació perduda i que va ser nominat als Premis del Cinema Europeu. Pel·lícula amb diàlegs en català i espanyol.\nLa pel·lícula Indaga en la peculiar relació que la Marina, una nena de 6 anys impulsiva i irreverent, té amb la Marita, la seva àvia de 75 anys. La rància educació a la qual l'àvia sotmet a la nena provoca que aquesta es rebel·li no només contra ella, sinó contra tot aquell que intenti corregir el seu comportament. Al llarg de diversos anys es reconstrueix la vida i costums d'una família, deixant al descobert emocions i conflictes..\nMarita Fuentes, Marina Pastor, Miguel Such, Ana Jiménez\n1 European Film Awards i 2 premis o nominacions més\nAmor en la Tercera Edat


L'any 2031, la situació econòmica a Espanya està al límit de la misèria. Les decisions del poder són cada cop més dràstiques. El govern pren la determinació de tancar els joves anomenats 'ninis' (els qui NI estudien NI treballen) perquè no són productius. La única solució és amagar-los i mantenir-los en un règim de despesa mínima. Per aquest motiu es construeixen cinc centres gegantins perduts al desert dels Monegros. En la solitud de la seva derrota intenten sobreviure a l'aïllament sense tornar-se bojos... però és difícil fer qualsevol plantejament quan ets dels qui no fan res.


Conferència "La proposta de despenalització de l'eutanàsia al Parlament: Repercussions a Catalunya i en l'Estat". Barcelona | Observatori de Bioètica i Dret (OBD) de la Universitat de Barcelona\nConferència "La proposta de despenalització de l'eutanàsia al Parlament: Repercussions a Catalunya i en l'Estat". Barcelona\nEl dia 6 d'abril de 2017 té lloc, a Barcelona, la Conferència "La proposta de despenalització de l'eutanàsia al Parlament: Repercussions a Catalunya i l'Estat", organitzada per l'Associació Dret a Morir Dignament.\nAlbert Royes, Doctor en Filosofia, membre de la Junta de l'Observatori de Bioètica i Dret (OBD) i professor del Màster en Bioètica i Dret de la Universitat de Barcelona, imparteix aquesta conferència.\nData i hora: 6 d'abril de 2017 a les 19 h.\nLloc: Sala d'Actes de la Fede.cat - C/Tàpies, 1-3, Barri Raval, Barcelona\nProposta per a presentar a la Mesa del Congrés dels Diputats de despenalització de l'eutanàsia i l'ajuda al suïcidi [PDF]\nProposició de Llei Orgànica sobre l'eutanàsia [PDF]


Illa de Piayemo, un paradís terrenal a Papua - Jordi Llorens\nQueden pocs llocs verges al món, inexplorats, allunyats dels circuits turístics. Llocs màgics, secrets i espectaculars. Llocs remots i inalterats per l’home. Queden pocs llocs com Raja Ampat.\nUn paradís terrenal, amb paisatges que em van deixar sense alè com l’illa de Piayemo format per moltes illes, aigües cristal·lines i platges verges que vaig conèixer per mar i aire.


Quin és el secret de l’èxit de Rafa Nadal? | Marta Albaladejo Mur\nAquest article es va escriure 21 jul 2008, i està categoritzat en Articles.\nQuin és el secret de l’èxit de Rafa Nadal?\nFa uns dies, Rafa Nadal guanyava el torneig de Wimbledon. Amb 22 anys, ja ha guanyat cinc Roland Garros, una copa Davis i, finalment, aquest torneig. Un èxit rotund: Rafa Nadal ha batut el que fins ara era considerat el millor tenista del món: Roger Federer. La final del 2008 va ser la més llarga de la història de Wimbledon, i Rafa va despertar admiració. Rafa ens diu la clau del seu èxit en les entrevistes: va sortir a jugar la final amb el propòsit de mantenir-se concentrat tot el partit i de mantenir-s’hi “positiu”.\nQuè senzill que sembla! I com és que no tots apliquem aquest truquet tan simple a les situacions compromeses de la nostra vida? Se m’acut una primera explicació: perquè mantenir-se concentrat requereix un entrenament molt sistemàtic que no sempre hem tingut, ni a la família ni a l’escola.\nTot i així, em direu, hi ha moltes persones que tenen una gran capacitat de concentració i molt poc èxit, en el sentit competitiu. Sí, és un misteri. Ara fa poc, un amic coneixedor del tenis em va donar una pista interessant: el tenis és un esport on l’altre guanya a costa dels nostres errors. Per això el jugador que pot guanyar el millor jugador del món és algú que es pot mantenir positiu. Rafa Nadal es pot concentrar, fer errors i no criticar-se cada vegada que s’equivoca.\nSi podem aplicar aquest truquet tan simple, l’èxit està assegurat, sigui quin sigui el significat de l’èxit per a nosaltres. He conegut persones que volien cantar, escriure, pintar, ballar, fer estudis superiors, parlar en públic, etc. i que creien que no podien. Es tracta de persones intel·ligents, voluntarioses, capaces d’esforçar-se i amb una bona formació tècnica. Què els feia fracassar una vegada i una altra en els seus intents? Una veueta “negativa” que els deia coses com: “quin desastre, t’has tornat a equivocar”, “no et pots permetre ni un error més”, “quin ridícul, tothom es riurà de tu”. Aquest tipus de comunicació és destructiva.\nTots ens equivoquem alguna vegada, però alguns saben donar-se ànims quan s’equivoquen en el pitjor moment, com Rafa Nadal. Aquests, segur que tenen èxit.\nFelicitats per aquest article!!!, quan el vaig llegir em varen venir ganes de trucar-te inmediatament, un cop més has incidit en un dels temes inportants per la gran majoria de persones. No sé per quina raò un i un altre cop ens maxaquem en una autocrítica molt destructiva, potser perquè creiem que fent-nos coneixedors dels nostres errors podrem millorar, però no sabem ser positius i ens enfonsem en un desànim cada cop més profun. La societat actual ens inbueix a ser cada cop més “perfectes”: ser més guapos, anar vestits a l´última tendència, tenir una casa perfecte, fer unes vacances més…, ser més.. i això ens condueix a una insatisfacció permanent. A vegades miro les cares de les persones corrents al carrer i em confirmen aquesta insatisfacció,inclus durant les vacances cada cop és més difícil veure gentcontenta. Sembla molt fàcil: mantenir-se positiu, però crec que és un treball profund i complex, en sabem massa de ser negatius.


Què decidim el proper 25 de novembre? – albert castellanos\nQuè decidim el proper 25 de novembre?\n18/11/2012 a Política\nQuè votem el proper 25 de novembre? La pregunta podria resultar òbvia, però es perfectament pertinent tenint en compte els moments polítics que estem vivint. Les properes eleccions no són unes eleccions normals en la mesura que, per primera vegada, el principal eix de campanya és el de l’inici del procés cap a l’autodeterminació de Catalunya. La convocatòria d’eleccions feta per Artur Mas – que alguns consideren que respon a interessos electorals, d’altres a profundes conviccions internes i uns quants més a la necessitat de garantir la seva supervivència política davant l’asfixiant crisi econòmica – ha condicionat la campanya i les propostes de tots els partits que hi concorren. I ho ha fet proposant un calendari tan curt que difícilment deixa marge al matís o la reflexió política més enllà del debat para-plebiscitari. No obstant, crec que procurant ser el màxim d’objectius, podem fer una síntesi dels tres motius que ens haurien d’ajudar a decidir el nostre vot a les urnes diumenge que ve:\n1. El primer és poder decidir la voluntat i el compromís d’iniciar un procés d’autodeterminació la pròxima legislatura. Si voleu votar amb la certesa de saber quins són, recomano que us llegiu els programes electorals – encara que sigui en la seva versió més resumida -. Sereu capaços de distingir entre els qui ‘neguen’ o ‘permeten’ el nostre dret a decidir i a l’autodeterminació i quins partits el volen exercir. També sereu capaços de distingir entre els que són explícitament favorables a la independència, els que ho insinuen i els que són manifestament contraris.\n2. El segon és poder decidir el procés o full de ruta cap a la independència. Si torneu a fer un cop d’ull als diversos programes electorals, observareu que hi ha diferències que no són gens menors. Entre els partits que hi aposten de manera més o menys implícita, hi ha una diferència evident pel que al termini: n’hi ha que apostem pel 2014 i n’hi ha que aposten pel 2020. Us recomano que feu tres exercicis: 1) Analitzar les estructures d’estat que alguns volen crear fins el 2020 i comprovar quantes d’aquest llistat són estructures que no tenim o simplement es tracta d’assumpció de competències pròpies de qualsevol nou estat; 2) Buscar quants nous estats han disposat d’estructures d’estat prèviament a declarar-se independents. N’hi ha dues que són imprescindibles per a Catalunya: una hisenda i una seguretat social catalana capaç de recaptar tots els nostres impostos i cotitzacions a partir del ‘dia D’. Però i les 98 restants?; 3) Calcular el dèficit fiscal de 6 anys addicionals de dependència = més de 13.000 euros per persona, segons les últimes balances fiscals estimades (com si paguéssim un cotxe nou però sense tenir-lo, vaja). Així mateix, també m’agradaria que féssiu un cop d’ull al programa electoral d’Esquerra, que proposa un full de ruta ben concret i en CADASCUNA de les propostes distingeix les mesures que faríem a la fase de transició i les que faríem en el marc d’un nou país. Compareu si hi ha algun altre programa que el superi en rigor i exhaustivitat, que us agradi més, o que us desperti més credibilitat. I ,a partir d’aquí, traieu-ne les vostres pròpies conclusions.\n3. El tercer és poder decidir quin país volem, abans i després de declarar-nos independents. Cal explicar que del patriotisme no se’n viu ni ajuda massa a arribar a finals de mes. Això ho tenim especialment clar els qui som independentistes però que no ens considerem nacionalistes. Els qui fa temps que pensem que un nou país ens ha de servir per viure millor però no pel fet que els catalans ‘en sabem més’ sinó perquè ens dóna l’oportunitat de reinventar moltes coses que no ens agraden: des del nostre sistema financer, el nostre sistema de partits o el nostre model de desenvolupament econòmic. Aquesta filosofia, la d”un país per a tothom’, és precisament la que hem volgut concretar en les nostres propostes electorals. Perquè no es tracta únicament de disposar d’uns quants milions d’euros més i de ple marge de maniobra – que són condicions imprescindibles per tirar endavant -, sinó d’aprofitar-ho per intentar fer del nostre país un lloc al món més just i millor. I anar-hi avançant des del mateix 26 de novembre…\n18/01/2016 Tres apunts sobre la desigualtat a Barcelona\tRead More


Mislata Et Beca obre la inscripció al nou programa formatiu municipal | Valencia Extra\nMislata Et Beca obre la inscripció al nou programa formatiu municipal\nMislata és l’únic municipi que ha optat per compensar la reducció de places de la Diputació de València amb un programa finançat amb fons propis. Així, demà s’obre el termini d’inscripció a Mislata Et Beca, un programa de pràctiques per a estudiants amb la mateixa durada i les mateixes retribucions econòmiques que el programa provincial.\nEls 22 joves que es beneficien de la nova convocatòria faran les pràctiques de l’1 d’agost al 30 de setembre, a raó de 20 hores setmanals; rebent una dotació econòmica de 500 euros mensuals. Per agilitar els tràmits, els joves inscrits al programa de la diputació que van quedar fora de l’adjudicació no hauran de tornar a presentar tota la documentació requerida si volen formar part d’aquest nou programa. En aquest cas solament serà necessari emplenar i presentar la instància. La presentació d’aquestes sol·licituds es podrà fer fins al pròxim 25 de juliol.\n“Avui som l’únic govern local que ha compensat la reestructuració de les beques de la Diputació amb unes beques pròpies, i la ciutadania sap valorar l’esforç que suposa això; considerem que era imprescindible donar més oportunitats als nostres joves”, explica María Luisa Martínez Mora, portaveu del govern de Mislata i ponent d’Hisenda.\nA petició dels departaments municipals, les beques municipals es destinen a les titulacions que inclouen algunes que no recollia l’anterior programa, com a Ciències de l’Activitat Física i Esport, Publicitat i Relacions Públiques, Enginyeria Multimèdia, Filologia, Enginyeria Civil, Enginyeria en Camins, Canales i Ports, Criminologia o Atenció Sociosanitària a la Dependència.\nSueca contracta 12 joves desocupats menors de 30 anys gràcies al primer Pla d'Ocupació finançat íntegrament amb recursos municipals\nTroben un cos sense vida a la platja d'Oliva


Groundforce selecciona 30 Agents de Passatge per la seva base a l'Aeroport de Barcelona\nInici / Ofertes de feina / Groundforce selecciona 30 Agents de Passatge per la seva base a l’Aeroport de Barcelona\n21 octubre, 2017\tOfertes de feina 2,719 Visionats\nLes persones seleccionades s’hauran d’incorporar a un curs de formació inicial obligatori, gratuït i previ a la contractació que s’impartirà a les instal·lacions de l’aeroport. L’inici del curs serà el proper dia 25 d’octubre i tindrà una durada de 3 setmanes. El curs s’impartirà en horari de matí de dilluns a divendres.\nUn cop es finalitzi el curs, les contractacions es realitzaran de forma gradual segons les necessitats de l’operativa de vols.\nLes funcions a realitzar consistiran en:\nAtenció als passatgers de les aerolínies clients.\nFacturació dels passatgers i equipatge, així com control de l’embarcament.\nTancament del vol.\nExperiència en atenció al client en el sector turístic o companyia aèria.\nDisponibilitat per treballar de dilluns a diumenge, torns rotatius de matí, tarda i/o nit.\nImprescindible carnet de conduir B.\nExperiència en llocs de càrrega i descàrrega de mercaderies, magatzem o logística.\nDisponibilitat per realitzar un curs formatiu del 2 al 10 de novembre de 2017.\nAeroport de Barcelona Barcelona\t2017-10-21\nAnterior oferta 20 vacants d’auxiliars/es de menjador escolar\nSegüent oferta 125 vacants a Balearia


Manutec S.A. - Limitadors de parell\nEls limitadors de parell són elements mecànics de seguretat, que protegeixen i desconnecten, en cas de sobrecàrrega, la part motriu de l'accionada, evitant danys i parades inadequades.\nEl limitador de parell Securex (limitadors per fricció) actua com una protecció contra sobrecàrregues en les unitats de la màquina amb rodes dentades o corrioles.\nAquests dispositius són molt simples d'usar i ofereixen operatiu complet de seguretat per a aplicacions que impliquen sobrecàrregues ocasionals a baixa velocitat.\nEl limitador de parell protegeix les parts mecàniques i màquines que poden ser sotmesos a una sobrecàrrega de diversos tipus, lliscant-se quan el parell supera un valor preestablert.\nManté la reinserció automàtica amb els valors de parell preestablerts quan el parell de sobrecàrrega ha passat, no necessita reajustament. La força de lliscament es preestableix amb ajust per força del moll sobre la placa de pressió i les superfícies de fricció.\nEl limitador per boles o corrons funciona durant les operacions normals del limitador de parell, transmet el parell de la part mòbil a la brida a través de boles o corrons pressionat pels ressorts de disc en les esquerdes de les dues meitats.\nEn cas de sobrecàrrega, quan la demanda de parell supera el valor preestablert, les dues meitats es desacoblen i transmeten solament un parell residual petit.\nLes boles o corrons es pressionen cap a fora de les osques, empenyent així la part mòbil axialment contra la força dels ressorts de disc, i l'activació d'un commutador per començar la parada d'emergència del motor.\nPDF Limitadors de parell


Viatge d’anada | Paraules sense escrúpols\n← L’era post PC\nTauleta de nit electrònica →\nPosted on Abril 19, 2013\tby Jordi Monteagudo\nEl projecte Mars One preveu enviar diversos equips humans al planeta vermell a partir del 2023; la particularitat d’aquest viatge és que no hi haurà tornada: les tripulacions romandran a Mart per sempre.\nEl primer que hom pensa és «això és un suïcidi». Però, fredament: els qui, els segles XVI i XVII, emigraven a Amèrica, pensaven que en tornarien? Quants d’ells ho van fer? De fet, si tothom que hi va anar n’hagués tornat, Amèrica no seria, avui, Amèrica. Cal, doncs, replantejar-nos la qüestió: qui pot voler embarcar-se cap a Mart sabent no en tornarà mai més?\nPotser la història ens pot donar alguna pista: qui marxava a Amèrica? Hi havia, és cert, els desheretats d’una Europa que no acabava de sortir del feudalisme. Però també hi havia militars que aspiraven obtenir ràpids ascensos en un terreny perillós i desconegut, comerciants que cercaven noves matèries primes o nous mercats, científics —sobretot, durant la Il·lustració— que desitjaven conèixer de primera mà i descriure les meravelles del Nou Món. I aventurers, fugitius i desesperats de tota mena. Però, com traduïm tot això al segle XXI?\nSembla que Mart encara està massa lluny com perquè representi cap mena d’interès militar. Ens queden els desesperats i els aventurers, ens queden els científics. Els comerciants, si llegim una mica la informació sobre el projecte, podran fer negoci sense abandonar la vella Gaia gràcies a un espectacular reality show interplanetari que hauria de finançar el projecte i, fins i tot, donar beneficis. Si no ho fan molt, però molt malament, cal suposar que els sobraran candidats amb un perfil suficientment científic i tècnic com per garantir el funcionament de la missió: si sou un dels milers candidats que la NASA o l’ESA han rebutjat, no ho intentaríeu un cop més?\nNo sé —i no penso fingir el contrari— si la proposta és tècnicament realitzable i econòmicament viable. Però, suposem que ho fos: quins motius concrets poden impulsar a una persona normal, com vostè o com jo, a intentar aquesta aventura sense retorn? Jo hi aniria?\nDoncs, és clar que sí: no m’ho pensaria ni un moment. Deixar el món quotidià, rutinari, terrestre, per donar inici a un somni, un d’aquells somnis que han impulsat la humanitat al llarg dels temps: conquerir les estrelles. Bé, no es tractaria d’emular les aventures del capità Kirk a bord de l’Enterprise, és clar; però, guaita!, seria anar a viure a Mart, a un altre planeta.\nEn el meu cas, l’absència de responsabilitats (ni fills ni hipoteca; bé, la hipoteca em donaria exactament igual, és clar) és un factor que facilitaria la decisió. L’aventura, l’afany de coneixement, de descobriment, també tindrien un pes important. La missió té la seva part de robinsonisme: cal anar construint i completant la base; cal produir energia, aire, aigua i aliments. Però també, un cop superada la primera fase d’instal·lació, cal fer recerca i investigar Mart en viu i en directe: els «marcianautes» seran un font molt preciosa d’informació per als científics terrestres, no seria estrany que les informacions obtingudes es convertissin en una nova font de finançament per al projecte.\nEn realitat, però, a l’hora d’enrolar-mi, la meva motivació més forta seria una altra: me n’aniria per amor. No, tranquils, no entraré en detalls. Però, què voleu que us digui? Els altres motius són massa racionals com per portar ningú a prendre una decisió tan boja: només l’amor, l’impuls més irracional i potent de l’ésser humà, em portaria omplir el formulari i sol·licitar una plaça en el primer vol cap a Mart (cosa que ja he fet: ja m’he subscrit a la llista de correu perquè m’avisin quan obrin la inscripció). L’amor, com sempre he dit, és una marcianada, i jo ja porto massa temps vivint al mateix planeta, de manera que… Adéu, terrestres, adéu.


Martínez Fraile: Els creixements turístics del 3% són sostenibles per a Espanya – Comunicatur\nHome/Entrevistes/Entrevistes-antic/Martínez Fraile: Els creixements turístics del 3% són sostenibles per a Espanya\nRaimon Martínez Fraile, president del SITC, repassa per a Comunicatur el futur turístic espanyol analitzant la situació actual i preveient la seva evolució futura. “El sector necessita més innovació en la gestió que innovació tecnològica”.\nVeure vídeo amb millor ample de banda\nEl president del Saló Internacional del Turisme de Catalunya (SITC), Raimon Martínez Fraile, és contundent en afirmar: “tenim petroli i aquest petroli és el turisme, amb una diferència, que l’altre s’esgota i aquest si ho fem bé i amb criteris de sostenibilitat ho podem incrementar.”\nL’activitat turística és la primera indústria del país, “és la columna vertebral de la nostra economia” i també “a nivell mundial és més important per exemple que les energies o l’automoció”. Per a Fraile, el turisme és una activitat amb molt valor afegit que en moltes ocasions no l’hi reconeix ni el propi sector”.\nSobre el SITC considera que el seu model, a diferència d’altres fires que van dirigides als intermediaris, és el de client final i per això aposta pel turisme de proximitat. Fraile recorda que el turisme interior està passant un sotrac i és important tenir una reactivació de l’economia perquè es recuperi aquest turisme interior.\nVueling converteix el Prat en líder europeu en vols de curt radi\nVal d’Aran i la Cerdanya concentren el 75% del negoci català de la neu\nTot va més lent del que s’esperava\nPrevisió de 60.000 creueristes a la Costa Brava\nTTI WORKSHOP – TTG INCONTRI


Patrocinios deportivos | Bierkönig Mallorca Craft Beer\nBierkonig Mallorca Craft Beer creu en l'esport des dels seus inicis, per això aposta per joves esportistes i els recolza en el desenvolupament de qualitats imprescindibles en la seva formació i creixement com a persones. Per això transmet i promou els patrocinis esportius apostant per clubs de l'illa de Mallorca.\nPer a això ha impulsat els patrocinis en el futbol sala i en el futbol professional.\nPalma Futsal és una icona al futbol de l'illa i d'Espanya, sent un referent en la Primera Divisió de la Lliga Nacional de Futbol Sala. Amb una història de 20 anys a l'esquena s'ha convertit en un equip habitual en les grans competicions, buscant sempre fitxar els millors jugadors. A més, el suport del seu públic que s'ha convertit en un factor clau per assolir els millors èxits.\nLa UD Arenal és un club històric creat el 1940, que ha agrupat a milers de socis, amics i col·laboradors en la zona de l'Arenal, aconseguint consolidar-se en les categories del futbol balear.\nA més, ha dedicat molts esforços a impulsar les categories inferiors del club, donant suport a nens i joves de qualsevol edat, per promoure el desenvolupament d'una forma de vida sana i solidària entre els seus esportistes. Per a això ha desenvolupat activitats esportives i culturals a través d'actes socials.


Club Natació Badalona – Pàgina 77 – A prop de mar\nA tocar de mar\nInformació del protocol Covid-19 pels socis/es\nPer tal de poder desinfectar les instal·lacions, al matí, al migdia o nit, poden haver-hi zones temporalment tancades.\nSegons la normativa vigent, el Club podrà obrir les seves instal·lacions, procurant que en tots els espais es mantinguin les distàncies de seguretat.\nL’Accés serà exclusivament per recepció\ni serà obligatori el registre a l’entrada\nNOTA: és molt important anar consultant les notícies sobre les afectacions, que anirem publicant a la web, ja que aquestes poden anar variant.\nResum normes bàsiques per espais\nNormes pista poliesportiva\n• Aforament màxim de 75% de la capacitat.\n• Bàsquet i futbol evitant contacte.\nAforament màxim 50% de l’aforament.\nTemps d’ús màxim per persona de 45 min.\nNormes Sala Polivalent\nAforament màxim 20 persones\nReserva de les classes dirigides.\nNormes Terrassa Mar\nAforament màxim: 75% de la capacitat\nAforament màxim: 50% de l’aforament\nObert al 75% del seu aforament.\nAforament al 75% de la capacitat\nMàxim 50% aforament\nVeure comunicat de la Junta\nVeure mesures concretes per ESPAIS Fase III desconfinament\nPreguntes i respostes sobre què es pot fer durant aquesta fase I\nTota la informació i inscripcions a un click\nAVÍS IMPORTANT: Pel fet que queden molt poques places disponibles, us recomanem no fer la preinscripció i trucar directament al telèfon per veure quines disponibilitats de places estan lliures. Moltes gràcies\nTel.: 665 410 228 (Horari d’oficina)\nWeb Cam Llevant\nWeb cam amb accés restringit\nWeb Cam Garbí\nLes dades del temps i la previsió\nOnades i vent\nTour virtual de la instal·lació a Google Maps\nOnades i temps\ni sales de lloguer\ni espais de lloguer\nCampionat d' Espanya Aleví per comunitats\nhttp://www.cnbadalona.cat/wp-content/uploads/nat-mar-20-1.jpeg 750 1000 ramon http://www.cnbadalona.cat/wp-content/uploads/logo-CNB-home-300x137-blau.png ramon2020-03-03 20:36:222020-03-03 20:36:22Campionat d' Espanya Aleví per comunitats


RiX Apartment, Bed & Breakfast a Kyrenia · HostelsClub\nRiX Apartment, Bed & Breakfast a Kyrenia\n19 Mayıs, Kyrenia, Xipre\nSobre RiX Apartment\nSi veniu de les 14:00 a les 23:00, podeu agafar la clau al Bar Duck.\nQuan agafeu la clau, cal que proporcioneu una còpia del vostre passaport o identificació.\nL’aigua i la Wi-Fi són gratuïtes.\nPagament d’electricitat: 0,2 euros per 1 kWatt\nPiscina: de 8:00 a 19:00\nHora d'esmorzar: de 9:00 a 11:00\nNo fumis a les habitacions. Només al balcó.\nNo facis sorolls a l'apartament.\nEl RiX Apartment està situat al cor de la bonica Kyrenia. Aquest apartament de 3 o 2 habitacions disposa d'aire condicionat, una zona d'estar on podeu relaxar-vos, una cuina amb estris de cuina i una zona de menjador.\nAquest apartament de 3 o 2 habitacions disposa d'aire condicionat, zona d'estar on podeu relaxar-vos, una cuina amb estris de cuina i una zona de menjador.\nEls apartaments disposen de TV amb canals per satèl·lit. Tots els apartaments disposen de bany privat amb banyera o dutxa. Per a la vostra comoditat, trobareu articles de tocador gratuïts i assecador.\nAeroport d'Ercan: 27,1 km - 40 minuts amb cotxe.\nAeroport internacional de Làrnaca: 59 km - 1,5 hora amb cotxe.\nLlocs d'interès més propers:\n• Lemar supermercat: 0,2 km\n• Mar Mediterrani: 0,5 km\n• Museu de les icones: 1,2 km\n• Castell de Girne: 1,5 km\n• Muntanya Fivefinger: a 4 km\n• Monestir de Bellapais: 5,6 km\n• Castell de Buffavento: 11,2 km\nAl territori hi ha el gastropub 'Bar Duck' que serveix cuina europea i ofereix una gran varietat de begudes al bar. Possibilitat de demanar i lliurar menjar als apartaments.\nHi ha Wi-Fi gratuïta a tot l'establiment i aparcament gratuït disponible a l'hotel.\nRecepció a la propietat: de 9:00 a 23:00


L'Esport Club Granollers i el BMG estableixen un acord per fomentar l'esport - BM. Granollers - Web Oficial del Club Balonmano Granollers\nL'Esport Club Granollers i el BMG estableixen un acord per fomentar l'esport\nEl Palau d'Esports va acollir ahir la roda de premsa per donar a conèixer l'acord per fomentar la pràctica esportiva i l'assistència als esdeveniments esportius de la ciutat, per part de dues entitats amb una llarga trajectòria esportiva a la comarca, com són l'Esport Club Granollers (ECG) i el Club BM Granollers (BMG).\nEls encarregats de formalitzar l'acord, i donar a conèixer les primeres iniciatives que es duran a terme entre les dues entitats van ser Carlos Arean, director general de l'ECG, Àngel de Tomás, vicepresident de l'ECG, Josep Pujadas, president del BMG i Juanjo García, membre de l'Àrea Social de la Junta del club d'handbol.\nLes primeres activitats de l'acord es duran a terme aquest cap de setmana. Dissabte els jugadors i socis de l'ECG podran assistir de manera gratuïta al Palau d'Esports per donar suport al Fraikin (17:45h) i el KH-7 (20:30h) en la seva jornada a casa. El capità del primer equip Ricky Alcàntara serà l'encarregat de realitzar la sacada d'honor. Al descans del partit, s'oferirà un intercanvi esportiu entre els jugadors infantils d'ambdós clubs, els quals jugaran un partit de futbol sala i d'handbol. A més, l'ECG oferirà a tots els socis i sòcies del BM Granollers el carnet d'Amic de l'Esport Club.\nDiumenge serà el torn del BM Granollers, que assistirà al Municipal del carrer Girona (18:00h) per a donar suport al primer equip de l'ECG, de Tercera Divisió, davant el San Cristobal. Els capitans dels primers equips d'handbol, Míriam González i Marc García seran els encarregats de fer la sacada d'honor del partit. Es tracta d'un acord històric per ambdues entitats, que es donen la mà per iniciar un projecte en comú, tant esportiu com social.


Worldspace: la lenta però continuada baixada dels sistemes de ràdio per satèl·lit\nWorldspace: la lenta però continuada baixada dels sistemes de ràdio per satèl·lit (hivern 2009)\nFinalment i desprès de molts problemes, la societat Worldspace i els seus subsidiaris d’arreu del món, han decidit declarar-se en fallida i demanar la intervenció per refer els comptes i clarificar els deutes . I poder aplegar 13 milions de dòlars per facilitar la venda , aquest finançament previ ,és per poder mantenir la funcionalitat del sistema i poder pagar deutes.\nLa pregunta, és qui voldrà comprar aquest sistema, una plataforma basada nomes en sistemes d’àudio quan el vídeo ja calia per funcions mediàtiques.\nAmb cobertura en zones que mai han pagat per poder gaudir de canals de ràdio.\nLa nova empresa que portarà a terme aquest pas es diu 1Worldspace i no tinc clar que se’n pugui sortir, mes que res perquè no hi ha cap empresa de radiodifusió que hagi confiat del tot la seva difusió en aquest sistema satèl·lital.\nI la cobertura en moviment no ha estat des tot resolta, així com el sistema de guia electrònica de programes.\nHi ha diferents projectes que estan pel camí ,com endega una plataforma de ràdio a Itàlia a principis de l’any vinent 2009, l’empresa Editori hi va apostar, i juntament amb Alemanya i Suïssa, Worldspace, disposa de permisos per estendre una xarxa terrestre d’ajut a la satel·lital, per poder donar cobertura al 100% en aquestes zones, també s’havia arribat a certs acords amb Fiat per equipar unitats amb aquesta tecnologia.\nJa s’havia adoptat l’estàndard SDR (Satellite Digital Radio) homologat per la ETSI, com a Estàndard Obert, per ofertar fluxos actualitzats i mes comprimits.\nD’entrada el fabricant Delphi, que també ofereix terminals per Sirius i XM Satellite a USA ja havia presentat models que podrien ser operatius a la zona Europea per aquesta modalitat, que també ha adoptat l’empresa Ondas Media de Madrid i la plataforma DVB-SH .\nL’empresa Onda Media amb en Dave Krueger, al capdavant , ha signat acords amb Nissan per instal·lar equips en els vehicles, també disposa de llicències per Itàlia, Alemanya i Suïssa, i mentre tira endavant el seu projecte i acords amb Space System/Loral per preveure capacitat en els futurs llançaments , el termini d’operativitat real se’n va cap el 2012 , amb pretensions de fer servir la banda S com Sirius\nQue passarà, actualment estan emetent per un transponedor que il·lumina la zona nord-.oest 16 programes en obert 6 en francès i 10 en anglès, a part de 2 canals musicals, tot en obert. A les altres zones d’influència Sud d’Àsia i Àfrica mantenen el servei mixt obert i de pagament sobretot a partir de 15 canals musicals.\nL’empresa disposa de 2 satèl·lits operatius, ja antics i un satèl·lit standby a Tolosa per si calgués llançar-lo.\nActualment té uns 150.000 oients subscriptors, sobretot a l’Índia , diferents seus a Washington, Bangalore, Mumbai i Nova Delhi.\nLa seva historia va lligada a la d’un carismàtic advocat Etíop, Noah Samara, que la va crear el 1990, amb la idea de fer arribar la ràdio als mes desfavorits.\nEl Govern americà , li va prohibir fer servir la banda L en zones americanes per qüestions de seguretat militar i es va quedar sense poder llençar el Ameristar, que encara està estacionat a Tolosa.\nPotser caldria ajuntar projectes i crear-ne un de realment operatiu. Els Americans Sirius i XM també ja s’han ajuntat i actualment tot i ofertar mes de 200 canals de ràdio amb sistemes molt moderns, continuen tenint problemes de liquiditat , fa pocs dies a Sirius han acomiadat mes de 50 persones .\nNo tinc clar que ara mateix una plataforma Europea de ràdio via satèl·lit pugui sortir-se’n.


talleres by Adriano Patruno - Issuu\n2 0 1 0 PRIMA V E R A\nPARLEM EN ANGLÈS\nEL RETRAT EN FOTOGRAFIA\nPer posar en pràctica tot allò que ja saps i aprendre nous coneixements. Classes pràctiques informals i lúdiques, adaptades al nivell dels alumnes, basades en la conversa, jocs i situacions quotidianes.\nDurem el gènere del retrat als seus límits. Observarem com ha evolucionat el retrat fotogràfic a través d’obres de diversos autors. Millorarem en la tècnica i investigarem diversos estils que ens faran enriquir la nostra pràctica.\nC alen nocions bàsiques d’anglès. (A) Dilluns de 10 h a 11.30 h (Iniciació) (B) Dimarts de 17.30 h a 19 h (Iniciació) (C) Dimecres de 10 h a 11.30 h (Mitjà) (D) Dimecres de 18 h a 19.30 h (Mitjà) (E) Dijous de 19 h a 20.30 h (Mitjà) Professors: Ramon Codina i Laia Fanlo\nDimecres de 20.30 h a 22 h Professora: Mariona Bros\nFOTOGRAFIA PRÀCTICA NOU!\nSi ja et sona la teoria però t’encalles en la pràctica... Taller a l’aire lliure de fotografia. Sortides en grup on repassarem diferents aspectes fotogràfics i resoldrem els dubtes que la pràctica et plantegi.\n(8 sessions. 6 sortides i 2 d’aula) Dissabte d’11.30 h a 13.30 h Una de les sortides es farà en horari de vespre per treballar la fotografia nocturna. Professora: Mariona Bros\nCurs de conversa amb professora nadiua. Practicarem els nostres coneixements de francès i enriquirem el nostre vocabulari i expressions per fer front a situacions de la vida quotidiana i per conèixer millor la cultura francesa.\nFarem un repàs pels inicis de la història del cinema fins arribar als anys cinquanta. Farem aquest recorregut recolzats en la teoria i en molts visionats d’extractes de films que ens il.lustraran com ha estat la seva evolució. Veurem els seus inicis amb el cinema mut, l’arribada del sonor, l’època d’or del cinema americà, el naixement dels cinemes nacionals.\nC al tenir nocions bàsiques de francès (A) Dimarts d’11 h a 12.30 h (Iniciació) (B) Dimarts de 19.45 h a 21.15 h (Mitjà) (C) Dimecres de 19.45 h a 21.15 h (Iniciació) Professora: Stéphanie Pimet\nCONVERSA EN ALEMANY NOU!\nAprèn les expressions bàsiques i el vocabulari útil per a poderte comunicar en diverses situacions, com és ara en un restaurant, en un hotel, a l’aeroport o anant a comprar. Treballarem descripcions, presentacions i converses telefòniques mitjançant jocs i altres activitats lúdiques.\nDimarts de 20 h a 21.30 h Professora: Núria Cuevas de Púrpura Visual\nTaller centrat en el coneixement i la destresa en el maneig de l’esgrima del segle XVI. Sistematitza els reflexos, dóna flexibilitat, enforteix i allarga els músculs i acaba ensenyant a l’alumne una tècnica purament estètica de coreografia teatral.\nC alen nocions bàsiques d’alemany Dilluns de 12 h a 13.30 h Professora: Laia Fanlo\nPINTURA I DIBUIX*\nIntroducció, experimentació i perfeccionament de les tècniques d’expressió pictòrica: aquarel•les, tinta xinesa, pintura a l’oli, etc. Aprèn la tècnica i podràs potenciar la teva expressivitat. (8 sessions) (A) Dimarts de 9.45 h a 11.45 h (B) Dimecres de 19.15 h a 21.15 h (C) Dijous de 17 h a 19 h (D) Dijous de 19.15 h a 21.15 h Professora: M. Teresa Andorrà\nPINTURA A L’OLI*\nImpressionisme i realisme dins de la pintura a l’oli. Paisatge i retrat. (8 sessions) Divendres de 12.15 h a 14.15 h Professora: M. Teresa Andorrà\nINTRODUCCIÓ A LA PINTURA DE MINIATURES* NOU!\nVols pintar aquell monstre o aquell cavaller que tant t’agrada i no t’hi atreveixes? Doncs ara en tens l’oportunitat, amb aquest taller descobriràs les tècniques bàsiques per a fer-ho. (A) Dimarts de 20 h a 21.30 h (B) Dimecres de 10 h a 12 h (8 sessions) Professor: Ramon Puñet\nRESTAURACIÓ DE MOBLES*\n(portar mobles petits) (8 sessions) (A) Dilluns de 17.30 h a 19.30 h (B) Dilluns de 19.45 h a 21.45 h (C) Dimecres de 18 h a 20 h Professor: Jesús Zornoza\nTaller original i molt pràctic que t’ofereix l’oportunitat de dissenyar i confeccionar collarets, arracades, penjolls, passadors de cabells, botonets, etc. Es treballarà amb diferents materials. (8 sessions) Dilluns de 16 h a 18 h Professora: Nelly Vega\nPintura sobre tela i bosses amb aplicacions molt novadores. Tècnica de la pintura àrab i alemanya per aplicar a objectes decoratius junt amb el découpage i sorres. (8 sessions) Dimarts de 18 h a 20 h Professora: Maite Torrents\nMODELA AMB FELTRE*\nA través del procés creatiu s’estimula el desenvolupament de les capacitats imaginatives que genera l’autoconfiança. Aprendreu a fabricar feltre i objectes diversos de forma manual on obtindreu un coneixement de la fibra i les seves possibilitats, fabricació d’objectes com barrets, bosses, bufandes entre altres. (8 sessions) Dilluns de 18 h a 20 h Professora: Sílvia Lebrero\nTaller molt creatiu. Amb diferents retalls de roba es poden fer infinitat de formes amb les quals es fan meravellosos coixins, tapissos, flassades, etc. (8 sessions) (A) Dilluns de 19.30 h a 21.30 h (B) Divendres de 10 h a 12 h Professora: Montserrat Andrés Sanahuja\nDilluns de 20.30 h a 22 h Professor: Daniel Vallecillos\nTaller participatiu de llengua i cultura italiana: aprendre italià a través de pel•lícules, òpera, teatre i d’altres manifestacions culturals que barrejarem amb alguna sessió d’art culinari. Cal tenir nocions bàsiques d’italià. Benvenuti!\nTALLER DE CONTE NOU!\nDirigit a totes aquelles persones que pretenen iniciar-se en el conte com a gènere tenint un primer contacte amb el coneixement de la tècnica i amb les seves característiques. Té una orientació pràctica d’experimentació i de recerca de la pròpia veu. Taller introductori que inclou tots els temes que un narrador pot posar en pràctica per a introduir-se en aquest gènere i que li serviran de base per a entendre com funcionen els diferents elements que comprèn un relat.\nDijous de 19 h a 20.30 h Professora: Anna Carone\nINTRODUCCIÓ A L’ÀRAB NOU! Curs d’iniciació a l’àrab amb professora nativa .\nSessions pràctiques informals i lúdiques, per a familiaritzar-se amb la llengua àrab, aprendre vocabulari i expressions per a fer front a situacions de la vida quotidiana i per a conèixer millor la cultura àrab.\nDimarts de 19 h a 20.30 h Professor: Sergio Monguiló\nDilluns de 19.30 h a 21 h Professora: Hanan Rhora\nIntroducció als temes que un narrador pot posar en pràctica per introduir-se a l’ofici. Potencia la teva creativitat, desenvolupa les teves idees i reconeix el teu propi estil coneixent les característiques d’un text literari, aprofundint en les tècniques narratives, i elaborant relats de manera creativa.\nGRAFOLOGIA: EL CARÀCTER AMAGAT DE L’ESCRIPTURA\nEls signes petits de la nostra escriptura ens expliquen coses sorprenents de la personalitat. Dilluns de 18.30 h a 20 h A càrrec de Sicograf\nDijous de 19.30 h a 21 h Professor: Sergio Monguiló\nEns endinsarem en el món de la fotografia a partir dels conceptes bàsics per entendre’n el funcionament i poder-la gaudir. No és necessari tenir coneixements de fotografia.\nEspai de creació, lloc on fomentar l’actitud creativa i plantejat com a un ventall obert de diferents mitjans d’expressió. S’utilitzaran tècniques com la fotografia, l’escriptura, l’aquarel.la o l’escultura per desenvolupar el potencial creatiu de cada alumne.\n(A) Dilluns de 18.30 h a 20 h (B) Dilluns de 20 h a 22 h (8 sessions) Professor: Ismael Navales\nDimarts de 18 h a 19.30 h Professora: Ariadna Salvador de Púrpura Visual\nDANSA PER A MARES I NADONS NOU!\nA través del massatge infantil es crea un espai íntim entre l’infant, la mare i el seu entorn. És una altra manera de comunicarse, d’escoltar, i un moment per compartir les nostres experiències amb altres famílies.\n(nadons fins a l’any d’edat)\nEs treballaran els següents estils txa-txa-txa, salsa, samba, hawaianes, coreografies de jazz molt senzilles, rock-and-roll... un espai per a gaudir ballant amb el teu nadó. (8 sessions) Dilluns de 16 h a 17 h Professora: Laia Sternfeld\n(del 15 d’abril al 13 de maig) Dijous de 16.15 h a 17.30 h (de 0 a 1 anys) Educadora de massatge infantil: Anna Maria Frutos\nAquest taller es farà a l’annex del passatge Centelles, 28.\n(per a nadons de 0 a 3 anys)\nDirigit a totes les mares interessades a divertir-se i conèixer-se practicant exercicis suaus per a la relaxació, tonicitat, coordinació i que ajuden a la recuperació del part des del punt de vista físic i emocional. Estimula tots els sistemes corporals del bebè i millora la comunicació.\n(per a nens i nenes a partir de 5 anys)\nTUPPERS I MENÚS: MENJAR SA ALLÀ ON FACI FALTA*\nTens l’oportunitat d’aprendre a alimentar-te de manera sana i equilibrada. Podràs menjar a la feina o a qualsevol banda com si fossis a casa. Resoldrem les dificultats del menjar tupper perquè no hagis de recórrer sempre als mateixos plats. Dimarts de 20.15 h a 21.45 h Professor: Israel Ruiz\nCUINA FÀCIL I RÀPIDA*\nTaller de cuina “fàcil i ràpida” per a cada dia, cuidant la presentació dels plats i la cura de la nostra bona alimentació. Dijous de 20.15 h a 21.45 h Professora: Paula Gómez\nConèixer la cuina vegetariana d’una forma senzilla, sana i energètica. Dilluns de 20.15 h a 21.45 h Professora: Maria Amor Jordà\nPA I DOLÇOS CASOLANS*\nCurs pensat per aprendre a elaborar a casa, de forma senzilla i pràctica, pans i dolços casolans de qualitat, saludables, amb bons ingredients. Aprendrem a conèixer els diferents pans i dolços com ara els pans blancs i integrals de blat, espelta i sègol, pa de cereals i llavors, pans rústics, xapata, fogasses, trenes, coques, galetes, magdalenes... Coneixerem les diferents farines, llevats, ferments, llavors i cereals. Dimecres de 20.15 h a 21.45 h Professor: Idris Cruz\nENTREPANS, SUCS I BATUTS SANS*\nPrepararem 20 entrepans fets amb ingredients molt bons i 11 sucs i batuts que t’ajudaran a tenir energia i un sistema immune fort. T’ho passaràs bé i aprendràs molt. Et ve de gust tastar un “nas de pallasso”, un “smoothie poderós” o un “lassi de maduixa i menta”?\nSUCS, BATUTS I CÒCTELS DE PRIMAVERA* NOU!\nPrendrem els sucs ideals per a estar sa durant la primavera. Tastarem batuts, aliments molt complets amb una gran varietat de sabors i còctels per a amenitzar tot tipus de vetllades. Descobreix el suc de mango, taronja i llima; el smoothie de xocolata blanca i albercoc”, o còctels com sangria sense o el frozen banana daiquiri. Dissabte 15 i 22 de maig de 10.30 h a 13.30 h Professor: Israel Ruiz\nTAST I MARIDATGE DE CERVESES*\nVine a descobrir el món de la cervesa quelcom més que un refresc. Aprendrem a tastar la cervesa i descobrir el perquè del seu sabor característicament amarg, també la seva història i orígens i per acabar farem diferents possibles maridatges. (7 sessions) Dimarts: 5 primeres sessions de 20 h a 21 h 2 últimes sessions de 20 h a 21.30 h Professora: Gemma Barceló\nRecorregut per l’univers dels vins. Tot un món d’emocions i sentits. (8 sessions) (A) Divendres de 18 h a 20 h (B) Divendres de 20 h a 22 h Professor: Jordi Sabaté\nAPROFUNDIMENT AL TAST DE VINS*\nUn llarg camí a través de la Península. Monogràfic de l’univers del vi de les diferents zones geogràfiques d’aquesta terra. (8 sessions) Dimecres de 20 h a 22 h Professor: Jordi Sabaté\nDissabte 24 d’abril i 8 de maig de 10.30 h a 13.30 h Professor: Israel Ruiz\nEl ioga ens ajudarà a fomentar les relacions de família, gaudirem d’una activitat amb els nostres fills tot relaxant-nos i tonificant els nostres cossos. (A) Dilluns de 18 h a 19 h (B) Dissabte d’11.30 h a 12.30 h (8 sessions) Professores: Maica Martínez i Paola Capozzoli\n(A) Dilluns de 16 h a 17 h (de 0 a 1 any) (B) Dilluns de 17 h a 18 h (d’1 a 3 anys) Professora: Maica Martínez\nL’horari (A) es farà a l’annex del passatge Centelles, 28.\nIntroducció a la guitarra per a persones que mai no l’han tocat, tinguin o no coneixements de música. Es treballarà tant el punteig com l’acompanyament.\nDESCOBREIXELS SECRETS DE BARCELONA*\nPULMONS DE BARCELONA NOU!\nApropar els habitants de Barcelona a la seva ciutat. Tot combinant alguns llocs imprescindibles amb d’altres de més secrets que amaga la ciutat, ens retrobarem amb la seva història i anècdotes. Entre els llocs que visitarem destaquem: Mercat de la Boqueria. Monestir de Pedralbes, església Sant Felip Neri, Laberint d’Horta, la Barcelona de Picasso, Refugi Antiaeri 307...\nAmb motiu de l’arribada del bon temps us proposem la visita a alguns dels parcs i jardins més emblemàtics i representatius de Barcelona. (1 sessió teòrica i 9 sortides) Dimecres de 17.30 h a 19 h A càrrec de Contempla\n(A) Dilluns de 19 h a 20.30 h (Avançat) (B) Dijous de 17.30 h a 19 h (Iniciació) (C) Dijous de 19 h a 20.30 h (Iniciació) (D) Dijous de 20.30 h a 22 h (Mitjà) Professora: Marta Vigo\nCANT I EXPRESSIÓ VOCAL\nDirigit a aquelles persones que els agrada cantar però que els fa vergonya o pensen que ho fan malament. Aprendrem exercicis de tècnica vocal, respiració i afinació combinat amb jocs de desinhibició.\nTaller dirigit a aquells a qui els agrada cantar acompanyats o per als qui volen cantar amb els altres per treballar afinació, segones veus i obres corals. Aprenentatge i tècnica vocal, preparació física i exercicis de cant. Dimarts de 18 h a 19.30 h Professora: Cecília Giménez\nSi cantes o ja comences a fer sonar algun instrument acústic (flauta, violí, mandolina, clarinet, guitarra...) t’ho passaràs molt bé tocant en grup.\nC alen coneixements bàsics de lectura musical o bona oïda . Dilluns de 20.30 h a 22 h Professora: Marta Vigo\n(A) Dijous de 17.30 h a 19 h (B) Divendres de 18 h a 19.30 h Professora: Cecília Giménez\n>Les inscripcions es duran a terme del 22 al 27 de març de 2010 de 10 h a 15.30 h i de 16.30 h a 21 h. Informació general del Centre Cívic, Cal presentar el DNI per formalitzar la inscripció. dels recursos del Districte i de la >El primer dia d’inscripcions, el 22 de març, es repartiran 350 números a cada ciutat. L’horari del punt d’informació és de torn a partir de les 9.30 h i de les 16 h. Es donarà un número per persona. dilluns a divendres de 9 h a 21 h, dissabte >Els cursos s’iniciaran la setmana del 12 d’abril i finalitzaran la setmana del 14 de de 10 h a 14 h i de 16 h a 20 h i diumenge juny de 2010. Les places són limitades. de 10 h a 14 h. >Preus segons el nombre total d’hores: tallers de 14 h a 16 h: 60,70 € tallers de 12 h: 51,50 € tallers de 6 h a 8 h: 29,80 € tallers infants i joves de 14 h a 16 h: 50 € tallers infants i joves de 10 h a 12 h: 33,50 € El Centre disposa d’un servei de cessió tallers infants i joves de 6 h a 8 h: 21,50 € d’espais per entitats, ong, col·lectius, Aquest preu no inclou les despeses de material. associacions... per realitzar reunions, Els cursos amb asterisc (*) tenen un suplement addicional. cursos, assajos i activitats diverses. >A la fitxa del vostre taller hi trobareu la informació ampliada i la normativa Consultar condicions. del centre. >Un cop iniciats els tallers no es retornaran els diners. gestiona: >El Centre Cívic es reserva el dret de suspendre algun taller que no hagi assolit un mínim de participants. >El pagament de la matrícula es farà mitjançant ingrés bancari i no es considerarà formalitzada fins a l’entrega del resguard original al Centre en un termini màxim de dos dies. w w w. b c n .ca t/e i x a m p l e\n(1 sessió teòrica i 7 sortides) Dissabte d’11 h a 12.30 h A càrrec de Contempla\nC/Mallorca, 425-433 Psg. Centelles, 28 SF SF\nSF Centre Cívic Sagrada Família C/Provença, 480. Tel. 93 450 89 17 - Fax 93 433 45 08 info@ccsagradafamilia.net www.ccsagradafamilia.net Metro: L5 i L2 Sagrada Família Bus: 10, 19, 33, 34, 43, 44, 48, 50, 51 Aparcament per bicicletes\nDIBUIX I PINTURA*\n(per a infants i joves entre 6 i 15 anys)\nAprenentatge dels diferents estils com ara: fox, rock, pasdoble, vals, merengue, txa-txa-txa per anar adquirint passos més elaborats.\nTaller on veurem i entendrem, farem i aprendrem com dibuixar i pintar. Aprendrem a “mirar” cap a fora per poder expressar el que portem a dins.\nC al parella. (A) Dilluns de 19 h a 20.30 h (Mitjà) (B) Dijous de 20.30 h a 22 h (Iniciació) (C) Dissabte de 10.30 h a 12 h (Iniciació) (8 sessions) Professor: Antonio Ríos Carmona\nDimecres de 17.30 h a 19 h Professora: M. Teresa Andorrà\nDANSA ORIENTALFUSIÓ TRIBAL\nDels EUA, arriba aquesta dansa que és ni més ni menys que el punt de trobada entre l’orient i l’occident. Partint d’una base de dansa oriental, la dansa tribal és una nova visió de la dansa, on es fusionen estils com l’hindú, el flamenc i el jazz.\n(M ínim experiència 1 any dansa oriental). Dimecres de 19 h a 20.30 h Professora: Mandalay\nDANSA ORIENTAL TAI-TXI\nPer al coneixement i el manteniment dinàmic del cos a través de la flexibilitat, sensibilitat i concentració. (A) Dilluns de 20.30 h a 22 h (B) Dimarts de 10 h a 11.30 h (C) Dimecres de 17 h a 18.30 h Professors Adriano Perotti i Luciano Pietrafesa\nLes quatre forces secundàries del “tui shou” (mans que empenyen) i aplicacions dels principis del tai-txi\n(imprescindible tenir nivell alt de tai-txi). Divendres de 9.45 h a 11.15 h Professor: Emanuel Arriva\nINTRODUCCIÓ A LA TERÀPIA FLORAL BACH*\nEls remeis florals de Bach són un mètode de curació senzill i natural que treballen més sobre els estats emocionals de les persones. Actuen harmonitzant i equilibrant la personalitat i contrarestant conflictes com la irritació, les pors i la culpa en els quals el Dr. Bach va veure l’origen i la causa real de les malalties i la infelicitat. Dimecres de 18.45 h a 20.15 h Professor: Israel Ruiz\nExercicis corporals que combinats amb la respiració i la relaxació ens ajuden a mantenir la salut i el benestar físic i mental. Equilibren l’energia global i harmonitzen el nostre cos. (A) Dimarts de 17.30 h a 19 h (B) Dimecres de 19 h a 20.30 h Professora: Alícia López\nTècnica dolça per estirar els músculs i fer exercicis gràcies als quals aconseguirem relaxar-nos i disminuir l’estrès, així com un bon control postural i d’equilibri. (A) Dimecres de 18.15 h a 19.45 h (B) Dimecres de 19.45 h a 21.15 h Professor: Juan Fernando\nSIMBOLISME DEL TAROT NOU!\nAproximem-nos al món del símbol en les 22 imatges de les cartes del Tarot Marsella. Dilluns de 20 h a 21.30 h Professora: Sílvia Lebrero\nMassatge neurosedant que es realitza pressionant certs punts del cos i fent lliscaments així com suaus repercussions. Beneficia tant el receptor com el pacient, deixant una gran sensació de pau i benestar mental i físic. El cos es recupera naturalment del cansament, sobretot de l’estrès psicològic i emocional. Es basa en nou principis alguns dels quals són “moviment únic/activitat única”, “fermesa i suavitat”, etc. (8 sessions) Dimecres de 14.30 h a 15.30 h Professora: Alícia López\nEs treballaran les postures de ioga que permeten tonificar i estirar totes les parts del cos, per alliberar-se de les tensions i aconseguir un estat físic i mental saludable. (A) Dimarts de 17 h a 18.30 h (B) Dimarts de 18.30 h a 20 h (C) Dimecres de 10 h a 11.30 h (D) Dimecres de 20.30 h a 22 h (E) Dijous de 17.30 h a 19 h (F) Dijous de 19 h a 20.30 h (Avançat) (G) Divendres de 10 h a 11.30 h (H) Divendres de 20.30 h a 22 h (I) Dissabte de 10 h a 11.30 h (8 sessions) Professores: Claudia Faimberg, Maica Martínez, Ariel Procajlo, Paola Capozzoli i Renata Palmo\nEls horaris (A, B, C, D, E, F, G i H) es faran a l’annex del passatge Centelles, 28.\nHATHA IOGA PER A DONES\nPromoure cossos dúctils basats en l’entrenament, l’enfortiment de la musculatura, la flexibilitat dels tendons i lligaments, despertar l’estructura òssia i ser conscients de la nostra postura millorant l’estat del nostre eix: la columna vertebral. Crear una atmosfera que afavoreixi l’enriquiment de la dona, la relaxació i el diàleg. Dijous de 10 h a 11.30 h Professora: Maica Martínez\nTècnica de massatge manual beneficiosa per al cos i la ment. Millora el sistema articular, muscular i circulatori de tot el cos de manera harmoniosa, descarregant les zones cansades i/o adolorides i proporcionant un gran benestar general. Experimenta els beneficis del ioga i del massatge sense esforç dels peus al cap. La metodologia d’aquest taller es basa en la pràctica entre alumnes. Els grups són mixtos. Dilluns de 19 h a 20.30 h Professora: Alícia López\nL’ayurveda és la ciència mèdica més antiga del món. El massatge amb olis terapèutics forma part d’un dels seus tractaments preventius per alleujar l’estrès, els dolors musculars i millorar la circulació sanguínia i limfàtica. (8 sessions) Dimarts de 10 h a 12 h Professora: Roser Bertrans\nMassatge d’origen hindú que ens ajuda a combatre l’estrès i a alliberar les tensions quotidianes de la part alta de l’esquena, cervicals, cap i cara. També enforteix el cabell. Es rep còmodament assegut. Dimarts de 12 h a 13.30 h Professora: Roser Bertrans\n(GLUTIS, ABDOMINALS, CAMES) Combinació d’activitat aeròbica amb exercicis específics dedicats a enfortir i tonificar aquestes tres zones del cos, que són les més afectades per la vida sedentària. Defineix i modela la teva figura, crema greixos i distreu-te. Dijous de 20.30 h a 22 h Professora: Clara Dini\nEls txakres són centres energètics situats en diferents parts del cos humà. Els principals són set, ubicats en la columna vertebral. En aquest taller es faran meditacions i dibuixos artisticocreatius per ampliar els coneixements d’aquests centres que s’encarreguen de generar, absorbir, transformar i distribuir l’energia. (8 sessions) Dijous de 19 h a 21 h Professora: Karma Novau\nEl mètode Pilates té com a finalitat aconseguir força abdominal, millora de la flexibilitat i un control total del cos. En la realització dels exercicis és vital la concentració per poder executar-los correctament, amb coordinació i controlant sempre la respiració. (A) Dilluns d’11.45 h a 13.15 h (B) Dilluns de 17 h a 18.30 h (8 sessions) (C) Dilluns de 18.30 h a 20 h (8 sessions) (D) Dimecres d’11.45 h a 13.15 h (E) Dijous de 20.30 h a 22 h (Mitjà) Professores: Laia Sternfeld, Clara Dini i Marina Fernández\nCONSTEL LACIONS FAMILIARS •\nTeràpia que s’enfoca a prendre consciència de quin lloc ocupem dins el nostre sistema familiar mitjançant la presentació d’imatges sanadores, a un nivell profund de l’ànima, d’aquesta manera podrem restablir “l’ordre de l’amor”. (8 sessions) Dilluns de 20 h a 22 h Professora: Laia Sternfeld\nQUÈ ÉS I COM FEM SALUT? NOU!\nA partir d’unes bases teòriques, tècniques i pràctiques abordarem el concepte de salut, els seus components i els factors que hi incideixen. Aprendrem processos, recursos i eines per a aconseguir o mantenir el nostre benestar físic o psíquic (informació bàsica sobre les funcions i estructures del cos, exercicis físics, de respiració, estiraments, massatges, relaxació, atenció conscient...) Dimecres d’11.30 h a 13 h Professora: Marisa Ponte\nEn aquest taller exercitaràs la memòria per tal de poder-la conservar i millorar. (A) Dimecres de 19.30 h a 21 h (de 50 a 65 anys) (B) Divendres de 18 h a 19.30 h (de 65 en endavant) Professora: Montse Valls\nEstiraments, exercicis dinàmics, tècniques de control de respiració per eliminar l’estrès amb música i arribar a un gran descans físic i mental. Dijous de 17.30 h a 19 h Professora: Karma Novau\nTeràpia natural que pretén promoure el restabliment de l’equilibri energètic de l’organisme. Ens els peus hi trobem situats punts reflexes que corresponen a cada òrgan i part del cos i que es tornen sensibles al tacte quan estem malalts o patim estrès. Aprendre algunes tècniques de reflexologia que ens ajudaran a millorar la nostra salut d’una manera senzilla i pràctica. Dimarts de 18 h a 19.30 h Professora: Roser Bertrans\nGIMNÀSTICA DOLÇA I RELAXACIÓ\nRespectant les estructures anatòmiques i les seves pròpies lleis, utilitzem moviments suaus d’obertura, estiraments, tonificació i harmonització per recuperar així la mobilitat natural. Aprendrem eines senzilles aplicables a la vida quotidiana per afluixar tensions i calmar la ment des del cos. Dimecres de 10 h a 11.30 h Professora: Marisa Ponte\nDansa plena de matisos de totes les danses àrabs creant així un ball refinat i alhora ple d’antiguitat. Una dansa que millora la coordinació i la concentració, a banda dels múltiples beneficis per als òrgans femenins. (A) Dilluns d’11 h a 12.30 h (Iniciació) (B) Dimarts de 18 h a 19.30 h (Iniciació) (C) Dimecres de 17.30 h a 19 h (Iniciació) (D) Dimecres de 20.30 h a 22 h (Mitjà) (E) Dijous de 18 h a 19.30 h (Mitjà) Professores: Mandalay, Marga Giner i Regina Carnicer\nTècnica de dansa nascuda al Japó de la postguerra. Considerada una tècnica contemporània de dansa “filla d’orient i occident”. Classes tant de laboratori com d’entrenament. L’objectiu és connectar amb l’emocionalitat que dorm dins de l’intèrpret per mitjà de la poètica del cos a través d’un fort entrenament físic. (8 sessions) Dimarts de 20 h a 22 h Professor: Ariel Procajlo\nCOS, IMPROVISACIÓ I CREACIÓ\n(DANSA DES DE LA CONSCIÈNCIA CORPORAL)\nLa sensibilització corporal, el moviment conscient i la improvisació conflueixen amb elements espacials, rítmics i expressius per permetre la dansa. Una proposta per afavorir una bona relació amb el cos, gaudir del moviment i ampliar les nostres capacitats creadores. (8 sessions) Divendres de 18.30 h a 20.30 h Professora: Ina Dunkel\nEls cursos de ball country pretenen formar l’alumnat en les tècniques del line-dance, que aporten un reforç a la coordinació, la memòria i l’orientació en l’espai, a part de les gratificacions del ball en si mateix. (A) Dilluns de 19 h a 20.30 h (Iniciació) (B) Dilluns de 20.30 h a 22 h (Mitjà-Avançat) (C) Dimarts de 19 h a 20.30 h (Mitjà-Avançat) (D) Dimarts de 20.30 h a 22 h (Iniciació) Professores de l’ACB (Amics Country Barcelona)\nDANSA DE L’ÍNDIA: ESTIL BOLLYWOOD\nAprèn a moure’t amb la música índia a l’estil de les pel•lícules de Bollywood. Treballarem les seves coreografies al mateix temps que coneixerem la seva cultura. (A) Dimecres de 19 h a 20.30 h (Mitjà) (B) Dimecres de 20.30 h a 22 h (Iniciació) (C) Dissabte de 18 h a 19.30 h (Iniciació) (8 sessions) Professores de Masala Cultural\nIniciació als ritmes tropicals on es donaran a conèixer les particularitats de cadascun dels balls.\nMètode divertit que combina la gimnàstica, la música i el ball creant una sèrie de coreografies beneficioses per al cos i per a la ment. Fem exercici i aprenem a moure’ns mentre ens ho passem bé! Balla Batuca! (8 sessions) Dijous de 19.30 h a 20.30 h Professora: Maria Lourdes López\nIniciació al ball flamenc descobrint els seus ritmes, treballant el “zapateao”, la “postura”, el “tango” i l’”alegria”. (A) Divendres de 19 h a 20.30 h (Iniciació) (B) Divendres de 20.30 h a 22 h (Mitjà) Professora: Marta Larriba\nAquest curs està dirigit a totes les persones que vulguin iniciar-se en el ball de les sevillanes. Les sevillanes tenen un aire alegre i de festa. Es ballen en parella o en grup. En aquest taller s’aprendrà el ritme, el “braceo” i els passos que componen les sevillanes. (A) Dilluns de 19 h a 20.30 h (Mitjà) (B) Divendres de 19.30 h a 21 h (Iniciació) Professora: Esperanza Rodríguez\nDescobreix una cultura diferent a través del moviment i la música. Es treballaran balls tradicionals de l’Àfrica, principalment de l’Àfrica Occidental. Es proposaran diversos tipus de dansa de diferents ètnies, incidint en les seves arrels i tradicions. Divendres de 19 h a 20.30 h Professor: Desire Nomel Kouambla\nVine a gaudir del tango argentí i dels seus elements bàsics. El sentiment dels barris de Buenos Aires. Dimecres de 20.30 h a 22 h (Iniciació-Mitjà) Professor: Ricardo Taratuta\nEl rock and roll prové d’una barreja de diversos gèneres del folklore dels Estats Units. Ball dinàmic que t’endinsarà en els ritmes més moguts i apassionants d’aquest estil. Dimarts de 20.30 h a 22 h Professor: Xavier Perales\nTreballa el ritme, la percussió que es pot fer amb els peus. El claqué és la unió del ball i el ritme; dos elements bàsics. (8 sessions) Divendres de 17 h a 18 h Professora: Anna Llombart\nTaller dirigit a potenciar la feminitat de la dona, coreografies sensuals. Fusió entre el jazz modern i el funky. (8 sessions) Divendres de 21 h a 22 h Professora: Ester Piedrafita\nAquest taller proposa un viatge a Tahití a través de les seves danses tradicionals, d’una gran riquesa. S’interpretaran aparimas, balls suaus, cadenciosos, d’una gran bellesa. Per altra banda, es vibrarà amb les ote’as que són peces d’una gran intensitat i dinamisme amb connotacions guerreres. Taller dirigit a dones. (A) Dilluns de 17.30 h a 19 h (Iniciació) (B) Dijous de 20.30 h a 22 h (Mitjà) Professora: Nani Nui\nEl jazz és un estil de dansa que utilitza tècniques tant del ballet clàssic com de la dansa moderna. La seva pràctica aporta diversos beneficis tals com la millora de la col•laboració del cos, la coordinació, l’elasticitat i la forma física en general. A partir de diferents estils musicals treballarem coreografies que ens divertiran, ens ajudaran a alliberar tensions i ens permetran expressar-nos a través de la dansa. Dijous de 19 h a 20.30 h Professora: Clara Dini\nCal parella. (A) Dilluns de 20.30 h a 22 h (Iniciació) (B) Dijous de 19 h a 20.30 h (Mitjà) Professor: Antonio Ríos Carmona\nPossibilitat d’aprendre a ballar els diferents balls llatins més característics: salsa, merengue, bachata i txa-txa- txa. Cal parella. Dimarts de 19 h a 20.30 h Professor: Antonio Ríos Carmona\nEl swing és un ball en parella d’origen afronord-americà ple de dinamisme i vitalitat. Tothom pot ballar swing! (8 sessions) Dissabte d’11 h 12.30 h Professor: Jorge García\nAprendrem passos bàsics del moviment hip-hop, a controlar el nostre cos: oscil•lacions, ondulacions... Així com diverses maneres d’expressió: ragga, rap... Desenvolupa el teu propi estil i passa-t’ho bé. Dilluns de 17.30 h a 19 h Professor: Ivan Bouchain\nEl reiki consisteix en la canalització de l’energia Vital Universal per tal d’harmonitzar cos, ment i esperit, és a dir, estats físics, emocionals i mentals. El practicant actua com a canal de reiki. Ajuda a expandir la consciència. En aquest taller no es realitzarà canalització. (8 sessions) Dijous de 12 h a 14 h Professora: Karma Novau\nGIMNÀSTICA CONSCIENT NOU!\nDes de l’escolta del cos i de la respiració utilitzem moviments suaus per a sensibilitzar, obrir, estirar, tonificar i coordinar i afluixar l’excés de tensions. Retrobarem un to més harmònic que permet estar en calma i connectar amb la pròpia vitalitat. Dimarts de 17.30 h a 19 h Professora: Ina Dunkel\nUna introducció al coaching. Un procés d’entrenament que ens ajuda a definir els nostres objectius de millora personal, a prendre consciència de quin és l’estat actual en què ens trobem i a definir les accions necessàries que ens conduiran cap a l’estat desitjat. (8 sessions) Dimarts de 19.30 h a 21.30 h Professors de Bcncoaching\nActivitat destinada a millorar la col•locació del cos i sobretot l’esquena en el dia a dia, mitjançant exercicis dissenyats per a aquesta finalitat, alguns d’ells provinents del mètode Pilates. Especialment dirigida per a gent amb problemes posturals o d’esquena o simplement per a persones que en volen millorar la col•locació i adquirir uns hàbits posturals correctes. Dijous d’11.45 h a 13.15 h Professora: Clara Dini\nRECURSOS PERSONALS AUTOMAQUILLATGE\nPer estar sempre guapes en poc temps. Aprendre tècniques bàsiques per fer un bon ús dels teus productes, per tal de treure el màxim profit de la teva bellesa. Coneixerem com destacar els trets més bonics, millorar el nostre aspecte i potenciar així la nostra confiança. Assessorament sobre marques, productes i utensilis sempre de manera personalitzada i el més important, ensenyarem trucs imprescindibles per fer del maquillatge allò més fàcil. (6 sessions) Dijous de 19.30 h a 21.30 h Professora: Gemma Rosell\nCUSTOMITZACIÓ DE ROBA*\nSi som diferents per DINS perquè vestim iguals per FORA. Transforma l’armari amb personalitat. Dilluns de 20 h a 22 h (8 sessions) Professor: Estela Martí\nSaps quins són els colors que més t’afavoreixen? Quines són les últimes tendències en moda i com adaptar-les al teu estil? Com fer un bon fons d’armari sense invertir-hi gaire diners? Aquest curs t’ajudarà a treure’n profit de la teva imatge (colors, teixits, peces, siluetes...) i t’introduirà al món de l’assessoria d’imatge i d’estil. També farem un breu recorregut pels grans noms de la moda del segle XX. Dimecres de 18.30 h a 20 h Professora: Mercè Miguel de CONJUNTObcn\nPROTOCOL PERSONAL: L’ART DEL SABER ESTAR NOU!\nEl protocol personal i relacional et permetrà obtenir els coneixements i les tècniques que et facilitaran, en diferents entorns, saber actuar, solucionar, dirigir i millorar la comunicació personal, la imatge i el networking. L’objectiu primordial és estar a l’altura de qualsevol circumstància. Dimecres de 20 h a 21.30 h. Professora: Mercè Miguel de CONJUNTObcn\nECONOMIA DOMÈSTICA: ESTRATÈGIES PER AFRONTAR LA CRISI\nSi la teva butxaca es buida cada cop més de pressa i vols aprendre a gestionar els teus recursos de la millor manera, aquest és el curs que estàs buscant. Dilluns de 18 h a 19.30 h A càrrec de l’Associació APEU