març, 2021 | Alternativa - Part 3\nComissions de servei: ATD\n22 de març de 2021 Generaladmin\nEl proper dimecres ens han convocat a una mesa sectorial sobre les comissions de servei de les places : ATD (assessor tècnic docent)\nEns podeu fer arribar les vostres aportacions a info@sindicatalternativa.cat\nPodeu consultar l’esborrany aquí\nEuropa, interins i estabilitat: prou abús!\nLa Comissió Europea ha llançat un ultimatum al Govern Espanyol per tal de reduir l’alt percentatge d’interinitats en el conjunt dels cossos de funcionaris públics.\nA l’Estat, en el sector educatiu, un 30% de la plantilla és interina i temporal. Segons la Comissió Europea, s’ha d’aconseguir arribar al 8% abans del 2022, dins del marc de reformes associades als Fons europeus COVID. Notícia El País\nEn altres sectors, què faria Iago Negueruela com a inspector de treball?\nSi el Conseller de Treball del Govern de les Illes Balears arribés a un centre educatiu i apliqués la normativa dels treballadors a l’administració pública, que incompleix sistemàticament l’esperit de la normativa dels treballadors pel que fa a la temporalitat, fent un abús sistemàtic de la contractació reiterada de contractes temporals, la falta d’indemnització en cas d’acomiadament, etc..\nEl conseller-inspector de treball els faria fixes de cop, obligaria a pagar indemnització en cas d’acomiadament entre d’altres drets dels treballadors i imposaria una sanció milionària a l’empresa que dugués a terme aquestes pràctiques.\nDes del Sindicat Alternativa, simplement demanem que els interins tinguin un tractament semblant al que recull l’Estatut dels treballadors quan els treballadors son contractats abusant de la temporalitat.\nLa solució a aquest greu problema, que ha creat la pròpia administració, ha de venir donada per un canvi de model d’accés a la funció pública, la convocatòria pertinent d’oposicions i a la vegada resoldre la situació dels interins contractats fraudulentament. La solució no pot passar únicament per la convocatòria massiva d’oposicions sense tenir en compte la situació creada als interins, perquè això faria recaure la solució doblement en els treballadors i no en el culpable de crear aquesta situació.\nDes d’Alternativa, ja fa temps que treballem amb altres sindicats a nivell estatal, per arribar a una solució satisfactòria de consolidació dels interins contractats en plantilla de manera ràpida i aplicant la normativa europea i respectant el dret d’aquests treballadors de l’educació. Aquesta és un problemàtica a nivell de l’Estat i per això estem en converses directe amb els ministeris i els grups parlamentaris responsables.\nMesa Sectorial d’Educació: Oposicions 2021\n18 de març de 2021 Generaloposicions 2021admin\nA la mesa sectorial d’educació d’avui, 18 de març de 2021, la Directora General de Personal Docent ha aclarit diversos aspectes de la convocatòria d’oposicions als cossos docents:\nTota la normativa aquí\n-Es tracta de la convocatòria ajornada de l’any passat. La normativa aplicable és la mateixa.\n-La programació didàctica serà la que s’indica en aquesta normativa.\n-Les dates de la 1a part (tema i pràctica) serà el 19 i el 20 de juny. La Conselleria obligarà a opositors i a membres de tribunal a seguir amb les tasques als centres escolars mentre duri el període lectiu, excepte si es veuen obligats a canviar d’illa, que podran optar a tenir un permís del centre els dies 18 i/o 21 de juny.\n-Les lletres del sorteig es mantenen tant per a opositors com per a tribunals. S’actualitzarà per jubilacions, etc…\n-S’elimina l’excepció per haver estat membre de tribunal l’any anterior, però tindran en compte les baixes mèdiques per vulnerabilitat COVID.\n-Educació i Salut treballen conjuntament en una resolució que estableixi els protocols de seguretat durant les proves.\n-En la fase de concurs, es valoraran els mèrits que s’hagin aconseguit abans del 16 de març de 2020.\n-HI ha5000 opositors repartits en 130 tribunals (95 Mallorca, 16 Menorca i 19 a Eivissa). Cap tribunal tindrà més de 60 aspirants.\nHem demanat que preparin un pla B per si les condicions de la pandèmia no permeten desenvolupar les proves amb normalitat. Hem confirmat que, en cas de no tancar-se les proves durant aquest 2021, es perdrien les places.


La cadena humana provocarà "severes" restriccions a la N-II - Diari de Girona\nLa cadena humana provocarà "severes" restriccions a la N-II\nA les 14.30h es tallarà l'accés a les vies interurbanes mentre que a les 15.30h es restringirà el pas als traçats urbans\nbarcelona | agències/ddg 10.09.2013 | 00:00\nELS EFECTESLa Via Catalana, cadena humana per a la independència que demà recorrerà Catalunya de nord a sud, mobilitzarà 2.465 agents dels Mossos d'Esquadra i comportarà "severes" restriccions de trànsit a les carreteres que travessi durant, almenys, cinc hores.\nLa mobilitat serà el principal repte del departament d'Interior durant la Via Catalana que demà recorrerà Catalunya de nord a sud en un trajecte de més de 480 quilòmetres. Així ho va reconèixer ahir el conseller d'Interior, Ramon Espadaler, que va anunciar "severes" restriccions de trànsit a les carreteres que travessi la cadena humana durant, almenys, cinc hores. Els talls afectaran de ple la N-II, una de les artèries principals de les comarques gironines. El departament d'Interior no descarta aixecar peatges en trams de l'AP7 i la C-32 per garantir la mobilitat.\nEspadaler va demanar "respecte i tolerància" a tots els ciutadans durant la celebració d'una Diada "extraordinària" marcada per aquesta mobilització, davant la qual no hi ha "experiències prèvies". Dels 6.823 mossos d'Esquadra que estaran de servei l'Onze de Setembre, 2.465 estaran pendents "en algun moment de la seva jornada" de la cadena humana. El dispositiu dissenyat per garantir la seguretat i, especialment, la mobilitat durant l'Onze de Setembre comptarà amb 6.823 mossos d'Esquadra, la majoria dels quals repartits en torns de 12 hores (matí i tarda). Del total d'agents, 353 seran de la Divisió de Trànsit i seran els encarregats de regular els trams més difícils dels quals travessa la cadena humana, que passa per 84 municipis i, en 42 d'aquests, ho fa per traçat urbà. També hi haurà més policies de Seguretat Ciutadana fent tasques de trànsit, però seran missions més senzilles, com ara informar als vehicles dels talls.\nLes afectacions més grans al trànsit es donaran entre l'una del migdia i les sis de la tarda. Els primers vehicles en no poder accedir a les carreteres per on passarà la mobilització seran els pesants de més de 300 kg. A dos quarts de tres, es tallarà l'accés a les vies interurbanes de tots els vehicles. La cadena passa per la N-II i per la N-340. El tall dels traçats urbans es farà a dos quarts de quatre, una hora i mitja abans de l'inici. Si per garantir la descongestió de la xarxa viària, en alguns instants, es requereix desviar el trànsit per ?l'AP-7 o per la C-32, la conselleria decidirà llavors si aixeca els peatges de les dues vies de pagament en punts concrets.\nEl Departament ha rebut la notificació que se celebraran 41 actes durant l'Onze de Setembre a banda de la Via Catalana. Alguns d'ells "no tenen res a veure amb la Diada", va matisar Espadaler. "Tots" han acceptat les recomanacions que ha fet la conselleria per motius de seguretat.\nD'altra banda, el 12-O Moviment Cívic, plataforma a favor de la unitat d'Espanya i contrària a la independència de Catalunya, ha desconvocat la concentració per a la tarda de l'11 de setembre a la Sagrada Família, després que la Generalitat l'instés a modificar l'emplaçament de la manifestació.\nEl Departament d'Interior de la Generalitat ha inclòs entre els consells de seguretat per la Diada instruccions perquè les fotografies de l'acte surtin bé. Sota l'epígraf de "Recomanacions de seguretat per als participants de l'acte Via Catalana de l'Onze de Setembre", la conselleria d'Interior alerta del perill de causar incendis, de tenir precaució amb els menors, no deixar obstacles a les carreteres, evitar els conflictes personals i atendre les indicacions dels agents de policia. En el mateix document, el departament que dirigeix Ramon Espadaler (UDC) també explica "recomanacions per a l'execució de l'acte" com els desplaçaments fins al lloc designat o el lloc on s'han d'aparcar els vehicles dels participants.\nÉs en aquest punt on el document de recomanacions difós pels Mossos d'Esquadra explica que "des de la vostra arribada al tram assignat, presteu atenció al personal de l'organització. A les 17.14h ha de començar la cadena humana". "També forma part de l'acte un reportatge fotogràfic de totes les persones participants. Per realitzar-lo és fonamental que seguiu les indicacions dels voluntaris de manera ràpida i atempta", afegeix el document del Departament d'Interior. Perquè les fotografies de la cadena surtin bé, la conselleria diu que "és molt important que la cadena se situï el màxim possible sobre la línia del voral del carril, sentit sud o encara més endins si el voral és practicable". "Això permetrà -agreguen les recomanacions oficials- augmentar la distància del fotògraf i per tant d'una sola vegada fotografiar més persones. Ja sigui en un àmbit urbà o interurbà hi ha d'haver uns 7 metres de distància entre el fotògraf i la cadena".\nEl document del departament d'Interior, que demana la col·laboració dels participants en la cadena, també adverteix que el retorn als domicilis serà progressiu i demana paciència si es produeixen embotellaments.


Cerca totes les ofertes d'hotels a Koinira - Paradise Beach Entrada:\nPension Sotiria...Habitacions per nit per només371 EUR Pension Giannis...Habitacions per nit per només403 EUR House Elena...Habitacions per nit per només447 EUR Agorastos Hotel...Habitacions per nit per només543 EUR House Mantesos...Habitacions per nit per només76 EUR Villa Melina...Habitacions per nit per només102 EUR King Studios...Habitacions per nit per només537 EUR Pension Marina...Habitacions per nit per només76 EUR Pension Yanna...Habitacions per nit per només Hotel Sylvia...Habitacions per nit per només383 EUR Pension Athina Maria...Habitacions per nit per només76 EUR Athina...Habitacions per nit per només76 EUR Kapsogiorgis Rooms...Habitacions per nit per només102 EUR Pension Assos...Habitacions per nit per només69 EUR Villa Barouti...Habitacions per nit per només Studios Aspa...Habitacions per nit per només Villa Melina 2...Habitacions per nit per només Suzi's Rooms...Habitacions per nit per només Alba Studio Thassos...Habitacions per nit per només Pension Saskia...Habitacions per nit per només Més zones a Thassos\nKoinira - Paradise Beach és la mescla perfecta de tranquilitat i oci a l'emocionant ciutat de Thassos. Amb un gran nombre d'atraccions per descobrir, aquesta desitjable part de la ciutat no deixarà de meravellar-vos. Koinira - Paradise Beach està agraciat amb envoltatns plens de vida, bons restaurants, zones de compra i increibles atraccions. Gaudeixi de les millors ofertes d'Agoda.com quan decideixi estar a Thassos. Explori un llistat complet d'allotjaments i trobi el lloc perfecte per a vostè. Simplement entri les seves dates d'estada a la nostra pestanya de recerca per a trobar les millors ofertes d'hotels a Koinira - Paradise Beach.\nHotels destacats a Koinira - Paradise Beach, Thassos\nÀrea Koinira - Paradise Beach\nSi el que està buscant és per un hotel ben situat a Koinira, no busqui més enllà de Pension...\nConvenientment situat a Koinira, House Elena és una base ideal des d'on explorar aquesta ciutat...\nTant si es tracta d'un viatge de plaer com si és de negocis, Agorastos Hotel és una elecció...\nDissenyat tant per oci com per negoci, House Mantesos està situat idealment a Koinira; una de les...\nConvenientment situat a Koinira, Villa Melina és una base ideal des d'on explorar aquesta ciutat...\nDissenyat tant per oci com per negoci, King Studios està situat idealment a Koinira; una de les...\nDissenyat tant per oci com per negoci, Pension Marina està situat idealment a Koinira; una de les...\nDissenyat tant per oci com per negoci, Pension Yanna està situat idealment a Koinira; una de les...\nSi el que està buscant és per un hotel ben situat a Koinira, no busqui més enllà de Hotel Sylvia....\nAl visitar Koinira, vosté es sentirà com a casa a Pension Athina Maria, què li ofereix un...\nDissenyat tant per oci com per negoci, Athina està situat idealment a Koinira; una de les...\nTant si es tracta d'un viatge de plaer com si és de negocis, Kapsogiorgis Rooms és una elecció...\nTant si es tracta d'un viatge de plaer com si és de negocis, Pension Assos és una elecció...\nSi el que està buscant és per un hotel ben situat a Koinira, no busqui més enllà de Villa Barouti....\nPer als viatgers què vulguin captar les imatges i els sons de Koinira, Studios Aspa és l'el·lecció...\nPer als viatgers què vulguin captar les imatges i els sons de Koinira, Villa Melina 2 és...\nConvenientment situat a Koinira, Suzi's Rooms és una base ideal des d'on explorar aquesta ciutat...\nAl visitar Koinira, vosté es sentirà com a casa a Studios Thassos, què li ofereix un allotjament de...\nConvenientment situat a Thassos, Pension Saskia és una base ideal des d'on explorar aquesta ciutat...\nHotels a Koinira - Paradise Beach: Agorastos HotelAthinaHotel SylviaHouse ElenaHouse Mantesos


10.004 by Noelina Castellsagué Reverter (Paperback) - Lulu\nBy Noelina Castellsagué Reverter Paperback, 102 Pages\nEn Marc és un adolescent qualsevol, amb els problemes d'un típic noi de 16 anys. Farà un viatge amb la seva família pels carrers i realitats que amaga la majestuosa Índia. Allà, en Silur els explicarà una veritable història real que marcarà de per vida el nostre protagonista. S'endinsarà a un orfenat on la Leka, una noia de la seva mateixa edat, li posarà pell de pollastre quan li expliqui el perquè podria no estar-ho explicant. El protagonista aterrarà el vol de tornada amb una visió molt diferent de la que tenia quan es va enlairar al d'anada. El noi, veient l'estiu que ha tingut l'Oriol, el seu millor amic, i veient el que un altre nen de l'altre costat del món podria tenir, s'adonarà que hi ha realment dos móns molt diferents en un mateix planeta. El noi valorarà les coses pel seu valor i no pel seu preu.\nEditorial Sunya (Standard Copyright License) Publisher


Forcadell: Rajoy ha traspassat tots els límits amb cop d'Estat 'de facto'\nActualitzada 21/10/2017 a les 21:09\nAssegura que "pretenen escapçar les institucions catalanes i apropiar-se’n"\nVÍDEO. Compareixença de Carme Forcadell\nCompareixença de Carme Forcadell\nLa presidenta del Parlament, Carme Forcadell, ha dit avui que el president del Govern, Mariano Rajoy, "ha traspassat tots els límits" amb l’anunci d’un "cop d’Estat de facto" en aprovar unes mesures a l’empara de l’article 155 de la Constitució amb les que "cauen en la més flagrant inconstitucionalitat" i que no permetrem.\nEn una declaració institucional a la cambra catalana després de les mesures acordades avui pel Govern a l’empara del 155 de la Constitució i per restaurar la legalitat a Catalunya, Forcadell ha opinat que en les mesures acordades en el Consell de Ministres no "els acompanyen ni la legalitat, ni la legitimitat política", ni compten "amb el suport d’una majoria dels catalans".\n"Els que s’omplen la boca parlant de la Constitució, cauran en la més flagrant inconstitucionalitat en pretendre suspendre la democràcia a Catalunya", ha dit la presidenta del Parlament.\nForcadell ha criticat que Rajoy hagi respost a l’oferta de diàleg del Govern amb una "enorme irresponsabilitat política" amb què "ha traspassat tots els límits", després d’anunciar "l’execució d’un cop d’Estat de facto, amb el qual pretenen escapçar les institucions catalanes i apropiar-se’n".\n1. Intervenen 78 ocells en un bar d'Ivars d'Urgell\n2. Aragonès no assistirà dilluns a l'acte de Sánchez a Barcelona\n3. Aragonès i Puigdemont coincideixen que els indults "no són la solució" ni "tanquen cap ca...\n4. Mor Emma Roca, bombera de la Seu d'Urgell referent de les curses de muntanya\n5. Mor un home de 43 anys en un accident de tractor a Soses


XarxaLlull: 5a Trobada Internacional de Professors i Estudiants de Català a l'Estranger\n/ ► 5a Trobada Internacional de Professors i Estudiant...\n5a Trobada Internacional de Professors i Estudiant...\n5a Trobada Internacional de Professors i Estudiants de Català a l'Estranger\nper Josep Vidal - Sunday, 4 October 2015, 19:14\nBon vespre a tothom,En primer lloc, pels que no em conegueu, sóc en Josep Vidal, l'actual lector de català a la Univesitat de Tolosa (França).\nCom ja sabreu, des dels lectorats de França vam decidir acollir, durant el 2016, la 5a TIPECE a Tolosa. La idea és que es dugui a terme del dijous 31 de març, a la tarda, fins el dissabte 02 d'abril, al vespre. Malauradament, encara no us poden confirmar que la trobada es dugui a terme, atès que de moment no tenim l'autorització de la nostra Universitat i tampoc hem aconseguit tancar el tema del menjar. La idea és dinar i sopar tots junts durant els dies que duri la trobada, en el campus de la Universitat.\nAquesta setmana tornarem a insistir en el tema, a veure què passa i us en mantindrem informats. Això sí, les dates no variarien. Així doncs, si voleu, podeu anotar-les a l'agenda.\nMirarem de dir-vos alguna cosa al llarg de la setmana.\nMoltíssimes gràcies per tot, sobretot per la paciència!\nRe: 5a Trobada Internacional de Professors i Estudiants de Català a l'Estranger per Isabel Turull - Thursday, 26 November 2015, 09:54\nRe: 5a Trobada Internacional de Professors i Estudiants de Català a l'Estranger per Josep Vidal - Thursday, 26 November 2015, 14:35


El compromís social protagonista de la gala d'entrega dels Premis Ciutat de Cornellà 2013 https://www.cornella.cat/ca/actualitat/notes-de-premsa/NotaDePremsa119 https://www.cornella.cat/@@site-logo/00-portada-ajcornella_03.png\nEls guardons reconeixen la tasca de persones i institucions de la ciutat que han jugat un paper important al municipi, o a la societat en general\nEl premi Especial s'atorgarà a la Plataforma d'afectats per la Hipoteca\nDemà divendres 24 de maig té lloc a l'Auditori de Cornellà la gala de la vuitena edició dels Premis "Ciutat de Cornellà", que se celebren cada dos anys amb l'objectiu de fer un reconeixement públic a les persones que han jugat un paper important al nostre municipi, o a la societat en general, en la defensa de valors com la llibertat, la igualtat, el progrés i el civisme.\nLa gala comença a les 20.00h i s'articula en torn d'un tema vinculat al desenvolupament social, amb un conductor que anirà donant pas a cadascuna de les persones i entitats premiades. La presentació de candidatures ha estat oberta a tota la ciutat; posteriorment seleccionades per una comissió de propostes que les ha elevat al Jurat (format per representats de la ciutadania i dels grups polítics representats al ple municipal) que ha decidit els guardonats de cadascuna de les cinc categories: Acció Cívica, Economia i Humanitats, a més del premi Especial i el premi d'Honor.\nInstitut d'ensenyament secundari Joan Miró.\nCentre docent del barri Riera amb més de 30 anys d'història formant a milers de joves de Cornellà, i referent de formadors implicats amb l'ensenyament de qualitat.\nJove emprenedor que ha desenvolupat l'aplicació "cambrer virtual".\nCornellà de Llobregat, 24 de maig de 2013


L'Escala i la UdG creen la Càtedra Víctor Català d'Estudis sobre el Modernisme - Empordà\nL'Escala i la UdG creen la Càtedra Víctor Català d'Estudis sobre el Modernisme\nLa càtedra, que vol ser un centre d'estudis de referència a nivell internacional, arriba l'any del 150è aniversari del naixement de Caterina Albert\n08·05·19 | 12:55\nL'Escala i la UdG creen la Càtedra Víctor Català EMPORDA.INFO\nL'edifici de l'Alfolí de la Sal - Museu de l'Escala ha acollit aquest dimarts la presentació de la nova Càtedra Víctor Català d'Estudis sobre el Modernisme creada per la Universitat de Girona (UdG) i l'Ajuntament de l'Escala amb la presència del rector de la UdG, Quim Salvi; l'alcalde de l'Escala, Víctor Puga; la directora de la Càtedra, Mita Casacuberta; i l'antic director de l'Institut de Patrimoni, Eduard Carbonell. L'acte ha servit per manifestar l'interès de convertir la càtedra en un centre d'estudis de referència a nivell internacional i un espai per posar en comú el patrimoni cultural, natural i literari.\nA mitjans de l'any passat, l'Ajuntament de l'Escala va proposar al deganat de la Facultat de Lletres la creació d'una càtedra per a la promoció dels estudis i la divulgació del llegat literari i patrimonial de Caterina Albert i Paradís (L'Escala, 1869-1966), després que l'important fons personal de l'escriptora passés a ser propietat del municipi.\nLa proposta va arribar a través de l'antic director de l'Institut de Patrimoni de la UdG, Eduard Carbonell que, en aquests moments, col·labora amb el centre cultural l'Alfolí de la Sal. El vicedegà Julià Maroto la va traslladar al director de l'Institut de Llengua i Literatura Catalanes, Francesc Feliu, i així es van iniciar les converses que ja han donat el seu fruit.\nLa nova càtedra arriba l'any en què es commemora el 150è aniversari del naixement de Caterina Albert. "És una ocasió idònia per homenatjar una de les escriptores més importants de la literatura catalana contemporània amb la creació d'una càtedra que porti el seu nom destinada a promoure la recerca i difondre a través de la docència i de la divulgació l'obra literària, artística i intel·lectual de Víctor Català en el context històric i cultural europeu que l'emmarca i que li atorga ple sentit", ha afirmat Mita Casacuberta.\nDes de la seva fundació com a universitat, la UdG ha demostrat un gran interès per l'estudi transversal i interdisciplinari dels fenòmens culturals i, molt especialment, dels períodes del Modernisme i Noucentisme. La figura i l'obra de Víctor Català, situada en l'ull de l'huracà de les grans transformacions socials i polítiques de llarg canvi de segle XIX al XX, de la guerra civil i de la postguerra franquista, esdevenen un referent ineludible de la Catalunya, l'Espanya i l'Europa modernes.\nSegons Casacuberta, "el mateix nom de Víctor Català, el pseudònim que l'escriptora va optar per convertir en nom de ploma i construcció literària de la imatge pública de Caterina Albert, constitueix una representació dels problemes i tensions del Modernisme". Per això, la filòloga ha explicat que així és com s'ha anomenat una càtedra que "es planteja, com a objectiu últim, incorporar Víctor Català i el fenomen del Modernisme a Catalunya en el mapa de la recerca internacional sobre el Modernisme i la modernitat".\n"Hem d'agrair a la Universitat de Girona la seva vocació de generar coneixement a tot el territori i aquesta és una oportunitat històrica per l'Escala per ser un centre de referència a nivell internacional en l'estudi i la difusió vinculats a la nostra escriptora més il·lustre", ha remarcat l'alcalde de l'Escala, Víctor Puga.\nNou Espai Víctor Català\nL'Alfolí de la Sal - Museu de l'Escala, que ha acollit la presentació de la càtedra, estrenarà aquest estiu l'Espai Víctor Català. A la segona planta de l'edifici, es podrà visitar una sala completament dedicada a l'escriptora escalenca i descobrir part del seu llegat personal. El patrimoni que s'hi exposarà va ser cedit pel seu hereu, Lluís Albert Rivas, l'any 2017, dins un acord que va suposar que l'Ajuntament de l'Escala adquirís la finca on hi havia el museu-arxiu del Clos del Pastor.\nA l'Espai Víctor Català, la novel·la Solitud hi tindrà un gran protagonisme. L'Ajuntament de l'Escala és ara el propietari de l'original d'aquesta gran obra de la literatura catalana i n'està preparant una rèplica per tal d'exposar-la de manera permanent, sense posar en risc la conservació del manuscrit original. L'espai també comptarà amb objectes personals de l'escriptora i alguns dels quadres que va pintar.\nA l'Alfolí de la Sal - Museu de l'Escala ja s'hi exposen algunes de les peces arqueològiques que tenia Víctor Català, alguna d'elles de gran interès, com una placa de plom d'època Íbera.\nUn cop s'hagi rehabilitat l'edifici del Clos del Pastor, està previst que s'hi exposi part del llegat, completant d'aquesta manera un recorregut vinculat a Víctor Català i la seva obra que inclou també l'ermita de Santa Reparada, al veïnat de Cinc Claus.


Inici > Vilanova i la Geltrú aplica noves mesures provisionals per garantir la mobilitat segura en el progressiu retorn a la normalitat\nLa mobilitat de Vilanova i la Geltrú ha canviat substancialment des del dilluns 11 de maig i fins que es completin, durant els propers dos mesos, les fases previstes progressivament fins acabar amb el confinament provocat pel Coronavirus. Les noves mesures provisionals i excepcionals tenen un doble objectiu: en primer lloc el de garantir la seguretat i la mobilitat de la ciutadania i facilitar la circulació tot permetent mantenir les distàncies de seguretat mínimes imprescindibles. El segon objectiu és el de reduir el màxim possible l'ús del vehicle privat en la mobilitat pel nucli urbà en prioritzar els desplaçaments a peu o en bicicleta tot seguint les recomanacions establertes en l'ordre SND/380/2020 de 30 d'abril.\nEl conjunt de mesures adoptades s'anirà aplicant de forma progressiva amb l'horitzó d'enllestir-les per fases des d'ara i durant tot el mes de maig i fins al final del mes de juny, moment que, previsiblement, s'hauran completat les fases del desconfinament. Algunes d'aquestes ja han començat a materialitzar-se aquesta setmana amb la senyalització i pintura per modificar els usos d'algunes de les artèries de la ciutat com la ronda Ibèrica.\nAntoni Palacios, regidor de Mobilitat i projectes i obres d'espai urbà, ha explicat que “són mesures que hem de prendre amb caràcter urgent i que són necessàries per salut i seguretat. Necessitarem la col·laboració i la implicació de la ciutadania perquè siguin conscients del canvi que comportarà en la seva manera de moure's per la ciutat”. Algunes d'aquestes mesures formen part del pla “Al centre, les persones”. La situació conjuntural, provocada pel confinament, ha obert la possibilitat d'accelerar i avançar l'aplicació d'algunes d'aquestes accions.\nLa represa de la normalitat anirà estretament lligada a canvis rellevants que afectaran els desplaçaments de la ciutadania: El principal d'aquests és el de respectar mesures de seguretat i distància entre els en una ciutat amb una trama urbana amb moltes voreres estretes inferior al metres d'amplada.\nLa recomanació, en l'actual context del coronavirus, és que aquestes facin mes de 2 metres per poder garantir el pas dels vianants. Això farà que, des de l'Ajuntament, es proposin diferents mesures orientades a minimitzar l'ús i la presència dels vehicles als carrers per facilitar aquest previsible increment dels vianants al carrer i perquè puguin moure's respectant les distàncies recomanades. Aquestes distàncies preventives són de 2 metres de separació interpersonal; entre 4 i 5 metres de distància entre vianants quan caminen; 10 metres entre persones que corren i 20 metres o més de separació entre ciclistes, patinadors, skaters, etc. “Ens costarà adaptar-nos però hem d'intentar que aquesta nova mobilitat perduri. Hem de ser conscients que ara mateix tampoc no sabem durant quant de temps es perllongarà la necessitat de desplaçar-nos respectant distàncies i prevenir al màxim els contagis”. Per al regidor Antoni Palacios també és rellevant el fet que, gràcies al confinament, hem assistit a una reducció substancial de les emissions de gasos contaminants. “Hem de procurar que amb la recuperació de la mobilitat aquestes emissions es mantinguin contingudes”.\nLa primera de les mesures d'aplicació immediata és la limitació de la velocitat per als vehicles a 30 km/h en tot el nucli urbà. Aquest límit genèric es reduirà a 20 km/h en tots els sectors de la ciutat pacificats. En aquests sectors s'aplica la prioritat invertida que significa que vianants i bicicletes tenen prioritat sobre els vehicles. Per exemple en aquests sectors és permesa la circulació de les bicicletes en els dos sentits de la marxa.\nPel que fa a aquestes àrees Vilanova i la Geltrú incrementa el nombre de sectors que prioritzen els vianants i ciclistes amb un total de 52 nous carrers on es senyalitzarà aquest canvi. Altres mesures per contribuir a la pacificació són l'eliminació de dreceres per accedir al centre vila canviat el sentit d'alguns carrers o la prohibició de la circulació en alguns dels carrers propers a les zones exclusives per a vianants.\nEn aquest sentit, les zones reservades per a la càrrega i descàrrega dels eixos de vianants s'eliminen i es desplacen cap als carrers perimetrals tot incrementant aquestes zones a dreta i esquerra de la Rambla Principal, entre la Rambla Samà i el carrer de la Unió, i potenciant dues zones més als carrers de Tetuan i dels Escolapis, així com la plaça de les Neus i la plaça de les Cols. “En carrers com Caputxins l'entrada d'un camió impediria el pas de les persones amb seguretat, per tant hem de trobar espais alternatius per garantir l'arribada de subministraments i mercaderies als comerços”, reblava el regidor de mobilitat.\nPel que fa les mesures per incentivar l'ús de la bicicleta, Vilanova i la Geltrú creixerà en nombre de carrils bici. Aquests creixements s'han previst de manera que permetin completar la connectivitat amb carrils bici ja en funcionament amb l'objectiu de crear eixos troncals que permetin recorre la ciutat d'extrem a extrem. Aquests carrils bici se senyalitzen, de forma provisional, únicament amb pintura, mentre s'espera que en acabar el període de confinament i veient el flux d'usos, puguin esdevenir permaments. Aleshores es procedirà a la incorporació de la resta d'elements de seguretat i protecció per als ciclistes com en els carrils urbans ja consolidats.\nEls nous carrils bici que es senyalitzaran provisionalment són a:\n1.- La rambla de Salvador Samà des del darrer de Santa Anna al carrer d'Albert Virella i Bloda i també al llarg de tota la Rambla Pirelli\n2.- L'avinguda de Francesc Macià en el tram des del torrent de Sant Joan a la Rambla de Salvador Samà\n3.- La ronda Ibèrica, en el tram del complex esportiu a la Ronda d'Europa\n4.- Diversos trams per connectar la ciutat amb els polígons industrials i instal·lacions i equipaments\nSempre amb l'objectiu de millorar la mobilitat a peu, com a conseqüència de la creació dels nous carrils bici i també per reduir la presència dels vehicles al carrer, es prohibirà l'aparcament en 31 carrers de la ciutat. Els cordons d'aparcament eliminats ajudaran a permetre el pas preservant les distàncies de seguretat per les voreres més estretes.\nPer a pal·liar aquesta reducció de places d'aparcament a l'aire lliure des de la Regidoria de Mobilitat s'ha previst habilitar noves àrees d'aparcament dissuasori en vials i espais perifèrics. El regidor de Mobilitat, Antoni Palacios, ha aclarit que es tracta de mesures provisionals durant aquest període i també ha remarcat que en cap cas passaran a ser zona blava. “És una mesura provisional, excepcional i reversible. També ens dona l'oportunitat de veure com funciona i quin és el comportament de la ronda com a via amb un sol carril per sentit. I sempre ho podrem revertir, si cal, de forma molt ràpida i sense gaire despesa”. En funció dels resultats i del volum de trànsit que es generi en aquestes noves condicions tampoc es descarta que alguns d'aquests trams deixin d'utilitzar-se com a cordo d'aparcament “però que puguin tenir altres usos alternatius al vehicle, per a vianants, bicicletes, etc. Això ho podrem valorar més endavant i, si ho veiem necessari, es pot revertir la situació i tornar a la ronda de dos carrils”.\nDos d'aquests es podran posar en funcionament de forma immediata a partir del dilluns, dia 11 de maig i es troben a la ronda Ibèrica, en el tram comprès entre la rambla de Sant Jordi i la rotonda de la carretera de l'Arboç, on es crearan prop de 250 nous llocs per aparcar. El segon aparcament s'habilitarà a la rambla dels Països Catalans, entre la ronda Europa i camí de la Masia d'en Frederic on es preveu habilitar 160 places més d'aparcament. Places que, en aquesta via sí que tindran un caràcter permanent com a pàrquing alternatiu per accedir a la zona esportiva de la ciutat. Amb aquestes noves places es preveu compensar les porop de 260 que s'estima quedaran suprimides durant les pròximes setmanes.\nEl tercer dels aparcaments previst requereix una major inversió i obra i ara es troba en fase de projecte. Es tracta de l'ampliació del l'aparcament dissuasori que hi ha a la ronda Ibèrica davant de l'hospital de Sant Antoni Abat amb capacitat per a 120 places. Amb l'ampliació prevista, aquesta zona d'aparcament creixerà en unes 260 places més. La previsió és que l'execució pugui estar enllestida al setembre del 2020, al menys per a permetre l'accès i l'aparcament dels vehicles provisionalment.\nAprofitant que els canvis suposen convertir la ronda en una via d'un sol carril de circulació es preveu obrir un accés directe per a les ambulàncies i serveis d'emergència a l'Hospital de Sant Antoni Abad. També s'està obrint un diàleg per consensuar, amb l'operador de la línia de bus interurbà de Vilanova-Barcelona, modificacions en l'actual parada davant l'Hospital per reduir els temps d'espera a l'hora d'agafar el bus en aquest punt.\nURL d'origen: https://www.sostenible.cat/noticia/vilanova-i-la-geltru-aplica-noves-mesures-provisionals-per-garantir-la-mobilitat-segura-en


Beneficis i maneres dutilitzar carbó vegetal: millorar la pell, el pèl i el benestar | CAT.rickylefilm.com\n9 maneres d'utilitzar carbó per millorar la seva pell, el cabell i el benestar\nDe galetes i exfoliants corporals, sabons i a una veritable cura * * bona ressaca - apostem a que no sabia sobre aquests talls de vida de carbó.\nEl bombo és real. Carbó de llenya ha estat fer-se càrrec de les xarxes socials amb aquestes màscares desplegables infames. Però els beneficis de carbó van molt més enllà de tenir una bona rialla a algú que ha fallat tutorial de bellesa o el plaer rar de veure un vídeo amb èxit dels punts negres són la pell desenganxada.\nDe fet, el carbó vegetal s'ha utilitzat amb fins medicinals i tractament d'aigua durant segles - i pot ser molt beneficiós no només per a la pell, però el seu cabell, la salut i el benestar general.\nAixí que anem a arribar-hi, aquestes són les millors maneres d'utilitzar el carbó:\nUtilitzar carbó com. Un blanquejador de les dents\nPot semblar estrany que una substància tan fosc en realitat pot tenir un efecte blanquejador fantàstic, però aquest és un dels usos més comuns i conegudes de carbó. DIY 1 pasta de dents blanquejadora mitjançant la compra de carbó activat a la seva botiga local d'aliments saludables oa la farmàcia -, ja que normalment es ven en pastilles es pot moldre fins un o dos, i es barreja amb suficient aigua per formar una pasta densa, que utilitzarà per raspallar amb les dents durant almenys tres minuts. Esbandida profusament i després raspallar-se les dents amb la seva pasta de dents normalment habitual.\nNo té temps per DIY?\nProveu aquestes opcions: per blanquejar les dents de carbó activat en pols 100% Natural, 9 €, blanquejament de dents Pro Co; Ecodenta de més Negre Negre pasta de dents blanquejadora amb carbó de llenya i Teavigo, 4 €, Holland & Barrett; Sr. Blanc de carbó de bambú polonès, 8 €, Botes\nUtilitzar carbó com. Un exfoliant\nEl carbó vegetal és el netejador natural per quan la pell està en necessitat d'una desintoxicació pesada. La seva textura sorrenca funciona com un gran exfoliant, mentre que el dibuix fos l'excés de greix de la pell i els porus de neteja profunda. Una vegada que vostè ha de barrejar el carbó activat amb aigua per crear una pasta densa, s'aconsella la compra de la versió en pols per a aquest bricolatge, com se li sol·licita que tot el cos.\nProveu aquestes opcions: Origins clara millora desintoxicant de carbó Exfoliant Corporal, 25 €, Orígens; Garnier Pure actiu Intensiu 3 en 1 de carbó anti-canyella Scrub, 4 €, Superdrug\nUtilitzar carbó com. Un xampú desintoxicació\nAfegint una mica de carbó activat per a la seva xampú regular pot fer meravelles per al seu cabell. Igual que en els matolls, la pols negre ajudarà a extreure les impureses del cuir cabellut i reduir l'excés de greix - és per això que es pot trobar el carbó activat en alguns xampús secs.\nAfegir una cullerada o una tauleta de carbó activat a la seva xampú i rentar el cabell amb normalitat, si tens els cabells lleuger, pot ser que hagi de rentar-se els cabells per segona vegada, amb el xampú habitual.\nProveu aquests: Charles Worthington Resplendor de restauració de carbó xampú, 6 €, botes; Una mena de carbó Kuro Xampú, 22 €, La Gent\nUtilitzar carbó com. Una màscara de cara\nNo es preocupi, això no és res com vídeos dels dolorosos desplegables màscares és possible que hagi vist. Mascaretes desplegables es fan per destapar els porus d'una manera dura que no s'ajustin tipus de pell sensible. Les propietats súper absorbents de carbó vegetal tenen el mateix propòsit - desencallar porus dibuixant les impureses, sense risc d'espantar la pell.\nUtilitzeu el mateix procés que l'exfoliant corporal, però afegir menys aigua per a una pasta més gruixuda com una màscara; o per tot el en el bricolatge i barrejar 2 culleradetes d'argila de bentonita amb 1/2 culleradeta de pols de carbó activat, 1 culleradeta de vinagre de sidra de poma i 1 culleradeta d'aigua, per un porus-neteja però resplendor impulsar màscara.\nProveu aquestes opcions: GlamGlow Supermud Compensació Tractament, 39 €, GlamGlow; Clinique City Block Purificació de carbó d'argila i Màscara Exfoliant, 29 €, Clinique; La màscara Body Shop Himàlaia de carbó Purificació resplendor, 16 €, The Body Shop\nUtilitzar carbó com. Un punt negre-Banisher\nPer ara, es coneix el bombo al voltant de carbó té a veure amb els seus superpoders absorbents. Així que no és d'estranyar que l'ingredient també és increïble per desterrar els punts negres. Encara que hi ha un munt de receptes de despreniment de carbó de bricolatge en línia, la majoria d'ells inclouen cola - la qual, no cal dir-ho, no és ideal i podria danyar la seva pell.\nUtilitza la mateixa recepta de la màscara facial de carbó i argila de bentonita sinó que inclouen poca o cap aigua, perquè sigui més gruixut. Els resultats són molt suaus, així que si vols alguna cosa una mica més fort donen un d'aquests productes de farmàcia una oportunitat.\nProveu aquestes opcions: Iroha Negre màscara adhesiva de carbó de desintoxicació, 4 €, botes; Masque Bar Luminizing de carbó mascareta exfoliant, 9 €, Botes\nUtilitzar carbó com. Un sabó\nUn cop més, posar propietats de neteja súper de carbó a prova amb un sabó de carbó activat. Si vostè té un cap de setmana complet i se sent motivat, hi ha algunes receptes molt interessants aquí i aquí. El procés és bastant llarg i pot ser una mica complicat, però per sort hi ha grans alternatives en el mercat, a punt per comprar.\nProveu aquestes opcions: Sí Per Tomàquets carbó activat sabó de barra, 4 €, sensació única; BioRe porus penetrant del carbó de llenya de bar, 4 €, Feel Unique\nUtilitzar carbó com. Un filtre d'aigua\nDesintoxicació de tot el camí a l'addició d'un parell de pals de carbó vegetal en la seva ampolla d'aigua. El carbó vegetal ajuda a purificar aigua per immersió en toxines i impureses. Això és realment un gran truc entre els addictes a la salut i fins i tot es pot comprar ampolles d'aigua amb construït en compartiments carbonet, heus aquí.\nProveu aquestes opcions: Negre i Blum Eau bona ampolla, 20 €, Asos\nUtilitzar carbó com. Una cura per la ressaca\nSí, has llegit bé. Algunes persones juren per carbó vegetal per restaurar l'energia del seu cos al seu estat normal després d'una nit de noies fora. Les propietats desintoxicants súper de la promesa ingredient negre per netejar la seva tracte digestiu, per (ho saps.) Extreure les toxines del seu sistema. Malgrat la seva mal de cap no va a anar pel camí, és sens dubte una gran ajuda per a aquells que se senten molt malalt després de festa. Prendre pastilles de carbó activat segons el aconsellat per la butlla del producte, o tractar aquest batut deliciós.\nProveu aquestes opcions: El carbó de la llimonada, 4 €, la premsa de Londres\nUtilitzar carbó com. Algo per picar\nNo molt aficionat a tractar el batut negre? Donar unes galetes una oportunitat. Ells són una altra gran alternativa per a les pastilles de carbó actiu, i tenen el mateix propòsit que la beguda, expulsar les toxines del seu sistema - la desintoxicació del seu cos de dins cap a fora.\nProva aquests: Waitrose carbó de llenya i de sèsam Galetes, 2 €, Ocado\nI desintoxicació feliç!


24/01/2013 00:00 Actualizado a 24/01/2013 21:32\nEls descreguts diran que és la declaració aprovada pel Parlament és una declaració solemne però simbòlica, sense cap valor jurídic. Els contraris diran que és una pèrdua de temps, perquè la legalitat vigent no contempla fer efectiva la declaració. I els més aguerrits del bloc del no asseguraran que el Parlament se situa fora de la legalitat. I probablement tots tindran raó. És cert que és simbòlica, perquè la seva pràctica no està contemplada a la Constitució espanyola; és cert que podria ser una pèrdua de temps, si no es fa efectiva, i és cert que l'Estat la consideraria il·legal si finalment s'arriba a practicar el seu enunciat. I, tanmateix, amb totes aquestes raons, cap no té el pes de l'única raó que pot canviar el destí d'un poble: la seva pròpia voluntat. Com diuen les primeres paraules de la Constitució nord-americana, que Obama acaba de citar diverses vegades al seu address presidencial, "We, the people". "Nosaltres, el poble", aquesta és l'única realitat jurídica i política que pot definir a una nació. La qüestió, per tant, no se situa en la legalitat o no del dret del Parlament de Catalunya a proclamar-se sobirà. La qüestió és si Catalunya és una nació perquè, si ho és, cap legalitat no pot impedir-li de decidir sobre el seu futur. I aquesta és, més o menys camuflada, la línia que separa uns partits d'altres, amb l'excepció del PSC, que intenta habitar a la frontera i acaba a terra de ningú.\nSom una nació? Encara que la sola pregunta em sembla insultant, en realitat és el concepte fonamental que ens han negat per terra, mar i aire, amb l'única intenció de negar qualsevol possibilitat de ruptura.\nEl mateix Estatut que pactàrem, aprovàrem i després ens afaitaren nega aquesta condició, perquè és aquí on hi ha la mare dels ous. Si no som nació, el dret a l'autodeterminació és absurd i no s'empara en cap dret internacional. Si ho som, les regles de joc són unes altres.\nTanmateix, qui és ningú per negar a un país que acumula mil anys d'història la condició de nació? Pot negar-ho un partit, una legalitat, un Estat? Poden, i així passa. Però tanmateix, cap partit, cap legalitat, ni cap Estat evitaran que la nació catalana se senti com a tal. Per això és important la declaració del Parlament, perquè apel·la a aquesta llarga història de segles, perquè dribla qualsevol situació legal i perquè recorda que la legalitat de les nacions se sustenta en la voluntat dels seus pobles. "We, the people", nosaltres, el poble català, gent que hem creat una identitat col·lectiva al llarg d'una densa història, som els que hem de ser preguntats. I si la legalitat d'un Estat nega aquest dret fonamental, el problema el té la legalitat i l'Estat. Perquè serà legal, però no és legítim.\nVa dir Abraham Lincoln: "Cap home no és prou bo per governar-ne un altre sense el seu consentiment". Tampoc no pot fer-ho una nació sobre cap altra.


Imersion Eskwad Muzzle Negre comprar i ofertes a Scubastore\nDescripció Imersion Eskwad Muzzle\nMorrió per Eskwad\nDescobreix tots els productes de la categoria Fusells que podràs trobar a scubastore, com per exemple Imersion Eskwad Muzzle. Compra avui mateix Imersion Eskwad Muzzle i estalvia diners en tots els productes de la secció de Components. A més a més, amb la qualitat que et garanteix una marca com Imersion l’èxit en la compra està assegurat. Saps que a part de Imersion Eskwad Muzzle a la botiga de submarinisme també hi trobaràs altres articles per practicar aquest esport? Gràcies a scubastore ara podràs trobar en una sola botiga una gran varietat de productes de Fusells ideals per practicar tots els esports.\nCaracterístiques Imersion Eskwad Muzzle\nTecnologias Imersion Eskwad Muzzle


Crònica del Ple ordinari de 27 de maig de 2021 | Som.Anglès.Cat - Participa!\nCrònica del Ple ordinari de 27 de maig de 2021\nPublicat per admin el dv., 04/06/2021 - 15:50\nEls primers punts són l'aprovació de l'acta de la sessió anterior de 13 d'abril de 2021 i donar compte de les actes de les Juntes de Govern Local de la número 7 a la número 9.\nTot seguit es dona compte dels decrets aprocats des de l'última convocatòria del número 318 d'abril de 2021 al 472 de 17 maig de 2021 i de les contractacions per urgència de 2 auxiliars administratius i una educadora de la llar d'infants per cobrir baixes.\nEl punt següent és ratificar la proposta aprovada per la Junta de Govern Local de 22 d'abril de 2021 referent a la 1a certificació d'obra de millora de l'enllumenat. L'Albert Roura, com a regidor de serveis territorials explica que en data 22 de setembre de 2020, es va adjudicar el contracte de les “OBRES DE MILLORA DE L’EFICIÈNCIA ENERGÈTICA DE L’ENLLUMENAT PÚBLIC AL MUNICIPI D’ANGLÈS” a l’empresa ETRA BONAL. Van presentar el 7 d’abril la primera certificació d’obra, per import de 11.071,57€ IVA inclòs. L’enginyer municipal, responsable del seguiment del contracte, la va informar favorablement i per tant, es proposa aprovar la certificació. S'aprova per unanimitat.\nA continuació la Rosa Torns, regidora de medi ambient proposa al Ple l'aprovació de la pròrroga forçosa del contracte de neteja explicant que al juny de 2018 es va adjudicar el contracte de neteja dels edificis municipals a l’empresa BFREE i és vigent fins l’1 de juliol de 2021. L’empresa ha manifestat no estar interessada en continuar i l’ajuntament ha iniciat les actuacions per adherir-se al pròxim acord marc de neteja que està preparant la Generalitat i que té previst licitar-se el gener de 2022. Donat que és necessari cobrir el servei i més ara degut a la crisi sanitària, l’informe jurídic de la secretària municipal diu que la pròrroga pot ser obligatòria i per tant proposem acordar la pròrroga forçosa fins a un màxim de 9 mesos a partir de la data de venciment. S'aprova per unanimitat.\nEls punts següents, 9, 10 i 11 són reconeixements de crèdits per compromisos adquirits en l'exercici anterior. El regidor de l'àrea econòmica, David Bohigas en dona els detalls:\n- 2.138,60 a favor de Comsa Service Facility Management, S.A.U. per despeses de servei de manteniment d’instal·lacions tèrmiques d’edificis municipals\n- 700€ que corresponen a la quota de la comunitat de regants corresponent a l’exercici 2020.\n- I finalment es proposa aprovar el reconeixement dles subvencions a favor de les entitats Club Basquet Anglès per import de 1500€ i la Societat de Pescadors per import de 1361,06€\nTots els punts referents als reconeixements de crèdits anteriors s'aproven per unanimitat.\nA continuació el regidor David Bohigas proposa al ple l'aprovació de la modificació de crèdit 12/2021 per suplement de crèdit per tal de pagar les despeses reconegudes en els punts anteriors que corresponen a l’exercici 2020 finançada amb romanent de tresoreria per despeses generals, el qual a nivell de capítols és el següent:\n- Mercat setmanal: 3000 €\n- Despeses mancomunitat de regants 700€\n- Subvenció a entitats esportives 2861.06 €\nTot seguit el regidor Albert Roura explica que en el punt núm. 7 d’aquest ple hem ratificat la primera certificació per un import de 11.071,57€ IVA inclòs, i ara es proposa l'aprovació de la segona certificació de l’obra de millora de l’enllumenat públic per un import de 126.652,96€ IVA inclòs. L’enginyer municipal, responsable del seguiment del contracte ha emès un informe favorable a aquesta certificació presentada pel contractista el 05 de maig de 2021. Així doncs procedim a la seva votació i s'aprova per unanimitat.\nAl punt següent, la Neus Moragas, regidora de serveis a les persones proposa aprovar l’addenda al conveni marc per la prestació de serveis socials que consisteix en una ampliació del servei d’informació i atenció a les dones (SIAD) sumant 8 hores més a les aprovades per conveni, amb un cost total anual de 8941.99 €. També es demana ampliar el servei de personal administratiu de suport de dos dies a la setmana que s’està prestant actualment, que puguin ser tres dies a la setmana. L’import total del conveni de serveis socials és de 74.858,21 €. S'aprova per unanimitat.\nA continuació la Neus Moragas proposa aprovar una pròrroga del Pla d'igualtat i l'inici de la redacció d'un nou pla, explicant que el Pla d’Igualtat de l’ajuntament d’Anglès era vigent del 2017 al 2020. La secretària ha emès un informe jurídic per tal de prorrogar-lo fins que s’aprovi el nou Pla d’Igualtat que ella mateixa redactarà i que, un cop estigui redactat, aprovarem pel plenari. El tècnic de gestió de secretaria serà la persona responsable del seguiment del compliment del Pla. S'aprova per unanimitat.\nTot seguit es tracten els següents punts per urgència.\nEl primer és l'acord d'adjudicació del préstec inversions 2021. El regidor David Bohigas proposa aprovar un préstec a llarg termini de 600.000€ tal com es preveia al pressupost municipal aprovat el novembre de 2020 per finançar el programa d’inversions a realitzar en l’exercici 2021. S’han presentat 3 ofertes i la més avantatjosa és la de CaixaBank. El regidor de PAU, Esteve Callís, comenta que "ho veiem bé perquè és necessari per fer les inversions però que el plaç de 12 anys és molt llarg". En David Bohigas explica que "el que s'ha buscat és que sigui un termini bo per retornar-lo i bo per obtenir propostes i ofertes per part de les entitats financeres. El tipus d'interès efectiu obtingut és 0.112 %, pràcticament a zero, si escurcem termini el tipus prudencia queda practicament a 0 i llavors es difícil trobar interessats. Si les coses van bé és possible retornar-lo abans". La interventora comenta que és tal com ha explicat en David, és a dir, que el mercat està així, que la prudència financera marca uns tipus tan baixos que si s'escurça el termini no es troben entitats bancàries interessades. S'aprova amb els vots de Junts per Anglès i PAU s'abstè.\nA continuació en David Bohigas també proposa la Modificació de crèdit 13/2021 per suplement de crèdit per tal de licitar la totalitat del projecte d’obres per nous ninxols fan falta 16.150,70 i per dur a terme les actuacions de renovació del conveni BTT amb el Consell Comarcal fan falta 5.327,75 que es finançaran amb romanent de tresoreria per despeses generals. La modificació pressupostaria per suplement de crèdit és de 21.478,45. S'aprova per unanimitat.\nFinalment, la Neus Moragas proposa l'aprovació conveni ASA. Es tracta d’un Conveni entre l’Ajuntament d’Anglès i el Departament d’Interior de la Generalitat de Catalunya, per a la prestació de Serveis socials bàsics, en concret per a l’atenció de persones menors d’edat denunciades per consum o tinença de drogues a la via pública per tal de que puguin optar per acollir-se a una mesura educativa com a alternativa a la sanció administrativa. S'aprova per unanimitat.\nAl torn de preguntes de la oposició el grup PAU demana:\n- Quants nínxols queden amb restes en el cementiri antic?\nL'alcaldessa respon que n'hi han uns 200. No hi ha un pla d'actuació concret però l'ajuntament s'ha subscrit a un pla d'actuació de la Diputació\n- A la legislatura passada es varen iniciar els treballs per tal d'inventariar els espais, edificis municipals, s'han finalitzat ? Ji ha hagut alguna nova adquisició o donació ?\nL'alcaldessa reson que l'inventari de bens es va fer i està publicat. El regidor de patrimoni esmenta que hi ha en tràmit l'adquisició per deutes o embargaments d'un terreny d'uns 1000m2.\n- S'ha rebut algun escrit del Tribunal de Comptes? No\n- Quants habitatges ocupats hi ha actualment a Anglès, quants d`ells hi han allotjades famílies en risc d'exclusió?\nLa regidora Neus Moragas respon que hi ha 52 habitatges ocupats que estan en seguiment. 44 són de bancs, 3 són de la Generalitat, 1 d'un particular i 4 que s'han embargats i estan habitats pel propietari embargat.\n- Amb els efectius actuals de la nostra Policia queden coberts tots els torns?\nL'alcadessa respon que quedarien coberts 28 dies de 30 si no haguéssim tornat a tenir un agent de baixa per malaltia. S’acaba de contractar un altre agent per urgència per suplir la baixa d’aquesta persona.\n- En el Ple ordinari passat sobre el deteriorament de les Naus Bures les que donen a la Ctra Olot - Girona , se'ns va dir que farien els tràmits pertinents per tal de tenir un nou informe. S`han fet els tràmits?\nL'alcaldessa respon que s'han fet tràmits però no hi ha informe perquè l’arquitecta municipal hi va anar i va considerar millor iniciar un expedient de contractació per unes obres d’enderroc parcial de les antigues oficines que són les que donen a la carretera. S’han rebut 2 pressupostos i estem pendents del seu informe de valoració per adjudicar el projecte d’enderroc parcial a un professional. Llavors, un cop disposem del projectes, s’haurà de licitar l’execució. Enderroc parcial significa que es mantindrà l’estructura exterior però s’eliminarà a dins tots els cairats i teulats.\n- S'han donat de baixa socis/es de la piscina?\nEn Jordi Pibernat respon que el tema dels abonats està desfassat perquè tenim 605 donades d’alta com a usuàries de la piscina. 340 paguen abonament trimestral que equivalen a 25/30 persones menys que pagaven quota per banca abans del Glòria. Però hi ha uns 300 usuaris que compren abonamens de 10 o 5 entrades i fan servir la piscina de manera habitual. Enlloc de fer pagament pel banc prefereixen abonaments. Des d'1 de gener fins ara s'han fer unes 4800 reserves equivalents a 280 reserves per setmana. Entre setmana hi ha una mitjana de 50 persones que usen la piscina.\n- També varem manifestar les anomalies que hi havia en la zona esportiva referent a l'arbrat i als forats. S'ha fet alguna actuació?\nLa Rosa Torns explica que s’ho han estat mirant amb els jardiners. Segurament plantaran alzines. Ara no és un bon moment per plantar perquè s’acosta l’estiu. Es plantarien a l’octubre. També s’arreglarà la zona enjardinada.\n- Malauradament degut a la pandèmia no s'han pogut celebrar com en format d’anys anteriors la Festa de la Nostra Gent Gran. Entenem que seria adient fer efectiu un val per als nostres jubilats que oscil•lés entre 10- 20 euros, per tal que aquest diners fossin gastats en establiments del poble, així també ajudaríem econòmicament al comerç local (iniciativa feta en pobles veins )\nLa Neus Moragas comenta que l’objectiu de la festa és fer un homenatge: "L'objectiu era fer-los un homenatge i aquesta proposta surt de l'objectiu. Considerem que l'homenatge s'ha fet tot i que en condicions diferents".\n- L’itinerari escolar és una iniciativa que s’ha portat a terme a diferents poblacions del nostre entorn i que pretén promoure i facilitar que els infants vagin a l’escola a peu i de manera autònoma. Al nostre poble els itineraris podríem dir que ja estan establerts. El que criem que faltaria seria un senyalització horitzontal i vertical d'aquests itineraris\nEn Jordi Pibernat comenta que amb el fet d’obrir el camí dels avellaners bona part del recorregut escolar va quedar securitzat però que no s'ha completat del tot el tema d'itineraris i que es podria reprendre.


Arxius de Hipnosi - Pehuén Psicologia i Formació\nCONSIDERACIONS AL VOLTANT DE LA HIPNOSI COM A EINA TERAPÈUTICA\n11 de setembre de 2019 11 d'abril de 2019 per PEHUÉN Psicologia i Formació\nNo coneix la seva llengua qui no coneix una altra (Goethe)\nA una escena de la pel·lícula de dibuixos animats Ratatouille, el crític gastronòmic Ego es dirigeix al maitre del restaurant en que ambdós es troben i li demana un plat de perspectiva. El maitre, astorat i sense saber que dir davant tal petició, la més insòlita que probablement li han fet mai, interpel·la el crític perquè aclareixi la seva demanda, repetint aquest que vol un plat de perspectiva, tot afegint que és la cosa que més agrairia que algú li pogués proporcionar, ja que a tot París no troba ningú que la conservi. Davant la perplexitat més absoluta del maitre, Ego acaba demanant quelcom per menjar i sentenciant que la perspectiva ja la posarà ell.\nSi haguéssim de reduir a una frase per a què serveix la hipnosi, bé podríem dir que per a crear perspectiva. De fet, probablement la mateixa cosa podríem dir de la psicoteràpia, sigui de l’orientació teòrica que sigui. És precís, doncs, especificar una mica més.\nPoques paraules desperten tanta controvèrsia com la de Hipnosi. Una part de la responsabilitat d’aquesta situació és que la paraula mateixa forma part del nostre imaginari col·lectiu i cultural. Pràcticament tothom te una idea del que és la hipnosi, si bé aquesta idea pot estar, de fet ho acostuma a estar, molt equivocada. Sobretot entre la gent que diem del carrer. La qüestió és que aquesta visió esbiaxada, que amara el cinema i la literatura, com a representatius de la cultura popular, està tan estesa, que fins i tot com a professionals estem en perill d’impregnar-nos en part d’ella. L’ànim d’aquest article és posar distància respecte a aquesta visió popular, allà on sigui necessari, amb un doble objectiu. Per una banda, per vacunar-nos com a professionals d’aquest fort influx cultural respecte a la hipnosi. Per l’altra, per a què, un cop vacunats nosaltres, podem ajudar a fer el mateix a aquella gent del carrer per a la que treballem. Recentment va aparèixer una noticia a la premsa europea referint que a Itàlia uns atracadors havien robat els diners de la caixa a un supermercat hipnotitzant a la caixera. Que noticies com aquesta siguin habituals ens consciencia sobre la necessitat d’aquesta vacuna. També es pretén amb aquest article delinear la potencialitat de la hipnosi com a eina psicoterapèutica.\nPer començar podem fer un esbós del que és la hipnosi. Tot i que hi ha vàries definicions, totes estarien d’acord a assenyalar que la hipnosi és un estat natural de concentració, sota el qual la consciència centralitza la seva atenció sobre punts concrets, separant-los de la resta. Podríem anomenar a aquest estat “concentració focalitzada” o “abstracció”. Quelcom que tothom hem experimentat quan ens quedem absorts amb una pel·lícula o arribem al nostre destí conduint i no recordem el camí. Una altra manera de dir el mateix és definir la hipnosi com a estat alterat de consciència, alterat respecte al que es habitual, s’entén. Cal remarcar que aquesta alteració és totalment natural, la qual cosa vol dir que ocorre al llarg de la vida quotidiana. Hi ha moltes experiències que al llarg del dia tenen el poder de canviar el nostre enfocament sobre les coses. Totes tenen a veure amb canvis, subtils o no tant, que ens trobem en el dia a dia en el nostre context, els quals ens obliguen a canviar el punt de vista, per adaptar-nos-hi. Aquests canvis en el context poden anar dels més nimis als més intensos. Així, el fet de trobar-me l’ascensor espatllat, probablement em farà enfocar la consciència sobre què saludable és pujar escales, quelcom que no faig quan l’ascensor funciona, i evidentment, l’utilitzo. Com a altre exemple, potser davant l’augment accelerat de l’atur que estem vivint, ens plantegem que la nostra fins ara no qüestionada seguretat laboral, no ho és tant. Aquest canvi d’enfocament tindrà conseqüències, com pot ser canviar alguna cosa en el meu estil de vida, o començar a imaginar nous horitzons laborals. Les induccions hipnòtiques que provoquem a la sala de teràpia per facilitar que els clients entrin en estat d’hipnosi, no fan altra cosa que introduir un canvi en el context per així catalitzar el canvi d’enfocament. Aquest canvi en el context te a veure amb reduir o expandir el focus atencional dels sentits. Així, se li pot demanar a la persona que concentri la seva atenció en el seu anell, que sigui conscient del seu color, de les tonalitats que el reflex de la llum provoca sobre ell, del tacte de l’anell sobre la seva pell, etc. I quan el canvi d’enfocament es produeix, inevitablement es produeix el canvi en el punt de vista. La capacitat de canviar d’enfocament, i de punt de vista és inherent als humans. De fet, és aquesta una capacitat extremadament adaptativa. La hipnosi utilitza i potencia aquesta capacitat.\nSi acceptem l’evidència que el medi està subjecte a molts canvis, que ens demanden que canviem amb ells també nosaltres si volem mantenir l’equilibri, i que actuar així constitueix aleshores la manera més natural d’estar en el mon, fet corroborat quan veiem com les altres espècies, amb les quals el compartim, així ho fan també. Si com dèiem, acceptem aquesta evidència, aleshores la vella recepta del neuròtic consistent en la insistència a aplicar velles solucions a nous problemes, seria la cosa més antinatural del mon. Aquesta seria una situació on està anul·lada la capacitat natural de canviar d’enfocament davant els canvis del context. La hipnosi serà per a ell, en aquesta tesitura, un mitjà natural per a restablir la naturalitat a la seva vida. Així, i contra el que diu el tòpic cultural, la hipnosi no és només un estat natural, sinó que a més serveix per ajudar a la persona que la utilitza a restablir la seva naturalitat en la forma d’estar al mon.\nD’aquesta essència de la hipnosi es pot treure profit terapèutic. Aquest, no és privatiu dels psicoterapeutes, sinó que altres professionals com metges, odontòlegs, etc. també en fan ús. Cal dir, no obstant, que la hipnosi és una eina terapèutica, mai una teràpia. En aquest sentit, la hipnosi no fa res per si mateixa, i només serà útil quan un professional, ajudat de la perícia adquirida al llarg d’anys de pràctica i estudi en el seu camp de coneixement, la utilitza com a eina amb finalitat guaridora. Per tant, és el professional qui guareix, i no la hipnosi, de manera similar a com és el mecànic qui arregla el cotxe, i no les eines que utilitza per a fer-ho.\nL’American Society of Clinical Hypnosis (www.asch.net/genpubinfo.htm) destaca tres formes principals d’utilitzar la hipnosis amb finalitats terapèutiques.\n1.Estimulant la utilització de la imaginació.\nSpiegel i Spiegel (2004), en fan referència en el pròleg del seu llibre amb aquestes paraules: “ la distingida selecció de metges i científics que a la cort del rei Lluís XVI van investigar els mètodes i teories de Mesmer van arribar a la conclusió que la hipnosi no era més que imaginació excitada. En molts sentits, aquesta conclusió era correcta: les teories de Mesmer sobre la influència magnètica d’un cos sobre un altre van resultar buides i no demostrables. Amb tot, la imaginació és una cosa potent, de cap de les maneres insignificant”.\nPodem dir que el que pot ser imaginat primer, pot ser fet després. El gimnasta, pocs moments abans de la competició, visualitza tot l’exercici que haurà de fer, amb tots els moviments precisos necessaris per a l’excel·lència, i aquest avançar-se en la imaginació, modela, o prepara el camí per a què l’exercici surti moments després tal i com ha estat imaginat. Estem dient, aleshores, que imaginar-se una conducta la facilita. I el mateix podem dir respecte a actituds o cognicions, de tal forma que pensar d’una determinada manera facilita que el mon sigui d’aquella manera. Amb aquesta asseveració probablement no descobrim res de nou als professionals que diàriament se les han de veure amb els seus clients, i amb les seves visions plenes de tonalitats fosques i tenebroses sobre la realitat, a tal punt de no distingir on acaben unes i comença l’altra. I si la imaginació facilita conductes, actituds i emocions, podem anar més enllà i afirmar que la imaginació facilita reaccions fisiològiques. Així, a un pacient amb colitis ulcerosa se li pot demanar que imagini l’aspecte del seu colon. Si se l’imagina, posem per exemple, com un túnel, amb parets de color vermell roent, inflamades, i de textura rugosa com a paper de vidre, se li pot estimular mitjançant hipnosi a introduir canvis en aquesta imatge cap a una de més saludable. De fet, la hipnosi és una autopista d’accés a una realitat tan aparentment allunyada de la ment com és la constitució física de l’organisme.\nAquestes asseveracions troben el seu correlat en investigacions neuropsicològiques, que han demostrat (Junqué i Barroso, 1997) que les àrees del còrtex que s’activen mitjançant la imaginació són les mateixes que s’activen mitjançant l’estimulació sensorial real corresponent al material imaginat.\n2. Presentant idees o suggestions al client.\nEn un estat d’atenció concentrada, idees i suggestions compatibles amb el que el client vol semblen tenir un impacte més profund. És molt important adequar-se a allò que el client vol, i així com una transfusió de sang que no respecti el codi sanguini de la persona serà rebutjada, també ho seran suggestions que no encaixin amb la idiosincràsia de la persona, amb la seva manera de construir-se a sí mateixa i al món. D’aquí es desprenen vàries consideracions. La primera és que tota la perícia necessària del professional, a la que hem fet referència abans, s’esmerçarà en gran part en la doble tasca d’acoblar-se a la idiosincràsia del client, i a la vegada introduir-hi canvis, ja que és el canvi el que volem. En aquesta dialèctica de l’adequada combinació entre el que es conegut pel client i el que és nou rau l’essència del savoir faire terapèutic, i no únicament de la hipnosi com a eina terapèutica. La segona és que en estat d’hipnosi la persona mai no farà allò que tampoc faria en estat de no hipnosi. Si aconseguim que en estat d’hipnosi una persona canti la Marsellesa, és perquè en estat de no hipnosi també ho hauria acabat fent. Com a molt, amb hipnosi ho farà abans i amb menys esforç, la qual cosa no deixa de ser una raó de pes en favor de la seva utilitat.\n3. Finalment la hipnosi pot ser utilitzada per a l’exploració de l’inconscient.\nL’autor d’aquest article subscriu la interpretació ericksoniana de l’inconscient, (Kershaw 1994), la qual considera aquest, més que un substrat reprimit de la personalitat, un pou de recursos. I la raó que aquests recursos no estiguin disponibles a la consciència és que aquesta no els abasta en l’estat habitual. Però amb l’alteració o ampliació de la consciència promoguda per la hipnosi seran accessibles. Així, quan a l’addicte a la cocaïna li ofereixen droga, pot tenir una imatge de si mateix tant pobra que li impedeix de dir que no. Ell es pot veure a si mateix com dèbil, i per corroborar aquesta imatge de si mateix li venen múltiples imatges del passat en que ho ha estat. Però amb la hipnosi, pot anar a trobar una escena del seu passat en la que va ser fort, escena no accessible normalment a la consciència, i pot entrenar-se amb hipnosi per a que aquesta escena també acudeixi al bell mig de la mateixa en moments crítics, en els quals normalment només hi acudeixen les imatges de la seva debilitat. Aquesta imatge de si mateix retrobada posarà en dubte la imatge oficial, de tal manera que s’obriran portes per a que una altra elecció sigui possible en aquella situació, portes que fins a aquell moment, tot i existir, eren totalment imperceptibles. És evident que oferint més portes es donen més possibilitats d’elecció. Així, estem donant eines per a que la persona respongui d’una manera diferent en situacions en que s’hi veu abocada, sense ser plenament conscient, a donar sempre la mateixa resposta. A l’incrementar així el seu repertori conductual, està incrementant el seu autocontrol, i de retruc, la seva imatge de si mateix. Aquesta qüestió no és banal, ja que la visió popular de la hipnosi la veu com quelcom que limita les possibilitats d’elecció, com una mena de poder extern que anul·la la voluntat. Paradoxalment, acabem de veure que, lluny d’anular la voluntat, la hipnosi la potencia, convertint-se en una veritable eina d’autocontrol. En definitiva, la hipnosi expandeix la consciència. I ho fa mitjançant l’evitació de la censura crítica de la ment conscient, la qual freqüentment te el control i no deixa lloc a visions alternatives a l’oficial , no deixa lloc a experiments amb materials novedosos, o coneguts des de fa temps, però oblidats a les golfes de la quotidianitat. L’efectivitat de la hipnosi rau en la forma com s’escapoleix de les observacions crítiques e interferències de la ment conscient, permetent a les intencions de canvi del client manifestar-se amb més força.\nAixí, si qualsevol dia us trobeu el maitre de Ratatouille, li podeu suggerir que si torna Ego pel seu restaurant, li posi un plat d’hipnosi. Ben segur que ambdós us ho agrairan.\nAutor: Jose Fernández Aguado. Col. 8175.\nMembre del grup de treball en Hipnosi Clínica del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.\nArticle publicat a la revista del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya l’abril del 2009\nAmerican Society of Clinical Hypnosis: www.asch.net/genpubinfo.htm\nJunqué C. i Barroso J. (1997). Neuropsicología. Madrid: Síntesis\nKershaw C. J. (1994). La danza hipnótica de la pareja. Creación de estrategias ericksonianas en terapia conyugal. Buenos Aires: Amorrortu editores\nSpiegel H. i Spiegel D. (2004). Trance and Treatment. Clinical uses of Hypnosis. Washington: American psychiatric publishing\nCategories Psicologia-Hipnosi Etiquetes Hipnosi Deixa un comentari


Denúncia contra tres regidors de Colau pel soroll al Fòrum\nLa plataforma Stop Concerts ha presentat aquest dijous una denúncia contra tres regidors del govern municipal de l’Ajuntament de Barcelona, als qui responsabilitza per les molèsties reiterades per soroll a altes hores de la nit per la proliferació de festivals multitudinaris al llarg dels últims anys al Fòrum. Els denunciats són els tinents d’alcalde Jaume Collboni (PSC) i Jordi Martí (Barcelona en Comú) i el regidor del districte de Sant Martí, David Escudé (PSC). Entre altres mesures, l’entitat demana que els esdeveniments musicals al parc del Fòrum se suspenguin de forma cautelar mentre es dirimeix la causa que pugui obrir-se.\nL’entitat acusa els tres regidors de presumptes delictes per contaminació acústica per soroll i vibracions a nuclis habitats. La denúncia s’ha interposat quatre dies després de la finalització del Primavera Sound, que s’ha organitzat de nou enguany amb una edició doble, repartida entre dos caps de setmana després de cancel·lar-se el 2020 i el 2021 pel risc de contagi de Covid. Els concerts massius que han aplegat milers de persones de nou al Fòrum han fet revifar les queixes de veïns dels dos barris que són a tocar del Fòrum, el Besòs i el Maresme i Diagonal Mar.\nA banda de la incomoditat per aglomeracions en alguns carrers i al metro a l’hora d’inici dels concerts i a la sortida del recinte, han tornat a aflorar crítiques per l’alt volum de la música, que ha posat difícil al veïnat agafar el son. Les queixes pel soroll s’ha estès a altres poblacions, fins i tot del Maresme.\nPetició per cancel·lar espectacles\nStop Concerts sol·licita al jutjat que ordeni de forma provisional la suspensió dels esdeveniments municipals programats al Fòrum mentre no es resolgui el cas de presumpta contaminació acústica denunciat. El Fòrum té previst acollir el festival Off Week aquest pròxim cap de setmana -on s’esperen fins a 15.000 assistents per dia-, el Cruïlla es celebrarà entre el 8 i el 10 de juliol -s’hi compta que atregui fins a 45.000 espectadors diaris- i el festival DGTL es preveu pel 2 i el 3 de setembre -es calcula que pot arrossegar fins a 15.000 persones per jornada-.\nLa plataforma confia que la petició per desprogramar els festivals musicals de forma cautelar prosperi. En aquest sentit, esmenta la recent decisió d’un jutjat contenciós de Barcelona, que ha dictat que els concerts de la Patum de Berga se suspenguin o s’escurcin fins a la una de la matinada com a molt tard.\nDesprés de registrar la denúncia al jutjat de guàrdia de Barcelona, Stop Concerts ha desgranat els motius pels quals atribueix una presumpta comissió de delictes als tres regidors contra els que adreça la denúncia. Recalca que Collboni presideix l’empresa municipal BSM, “gestora dels espais del Parc del Fòrum”, on es concentren esdeveniments i espectacles de gran format des de març fins a novembre.\nSobre Martí, recorda que és el president de l’Institut de Cultura de Barcelona (ICUB), “entitat pública encarregada de programar diversos esdeveniments a Barcelona, entre els quals els que afecten al Parc del Fòrum”, destaca Stop Concerts. Per altra banda, explica que també denuncia Escudé per ser el “màxim responsable de l’adjudicació de les autoritzacions per als festivals musicals que se celebren al Parc del Fòrum”.\nStop Concerts ja va anunciar durant el Primavera Sound que ultimava una denúncia que pensava interposar de forma “imminent” al jujtat. La plataforma ha formalitzat ara el pas acudint a la Ciutat de la Justícia. Queda ara per veure si un jutjat l’admet a tràmit i obre diligències sobre els fets.\nStop Concerts justifica que recorre als jutjats “després de no haver obtingut cap resposta a les reiterades queixes” pel soroll que altera el descans dels veïns. Altres cops, les organitzacions veïnals també han protestat pels botellots a pop dels habitatges a altes hores de la matinada després dels concerts i la brutícia en zones habitades pròximes als escenaris del Fòrum.\n“Ens hem vist obligats a demanar empara a la Justícia”, indica l’entitat. A més, afirma que les reunions que les entitats veïnals del voltant del Fòrum han mantingut “en múltiples ocasions al llarg dels anys” amb responsables de l’Ajuntament i els promotors dels festivals no han servit per posa fi a les “contínues molèsties per soroll que ocasionen els concerts a l’aire lliure al Parc del Fòrum”.\nconcerts Festivals Fòrum Primavera Sound Soroll\nRicard juny 16, 2022 | 15:23\nAquesta és l'única manera que un ajuntament et faci cas.


Apartment Crna Punta - 08 Obrovac Croàcia - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\nVeure tots els 123 allotjaments a Obrovac.\nMés informació sobre Apartment Crna Punta - 08\nAl visitar Gornji Karin, vosté es sentirà com a casa a Apartment Crna Punta - 08, què li ofereix un allotjament de qualitat i un gran servei. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nA Apartment Crna Punta - 08, l'excelent servei i instal.lacions superiors faran de la vostra estada una experiència inoblidable. Per a la comoditat i comfort dels seus clients, l'hotel ofereix habitació familiar.\nGaudiu de les comoditats d'alta gama com ara aire condicionat, calefacció, aparell de televisió, TV satèl•lit/cable, nevera per tal de relaxar-vos després d'un cansat dia. A més, l'oci que l'hotel ofereix assegurarà que tengui molt a fer durant el dia. Si buscau un allotjament còmode i adequat a Gornji Karin, faci de Apartment Crna Punta - 08 la vostra llar.


Per al condicionament de tot el cos, en motors de confiança - La Vida\n4131 Número d'àngel Significat espiritual\nLes esglésies protestants de la línia principal s’esforcen per mantenir la seva rellevància\n4 passos per solucionar una reducció inesperada del límit de crèdit\nZodíac del 7 de febrer\n4237 Significat espiritual del número d'àngel\n4482 Significat espiritual del número d'àngel\n9938 Significat espiritual del número d'àngel\nPasseja a la maleta amb Modobag\nEl metge que es jubila de Las Vegas Valley trobarà a faltar als pacients, no als tràmits\nPer al condicionament de tot el cos, en motors de confiança\nL'entrenadora Laura Salcedo demostra la posició mitjana per a l'exercici de la barra de motor a CrossFit Mountain's Edge el dimarts 26 de novembre de 2013. (Justin Yurkanin / Las Vegas Review-Journal) L’entrenadora Laura Salcedo demostra la posició inicial per a l’exercici de l’alimentació de peses a CrossFit Mountain’s Edge el dimarts 26 de novembre de 2013. (Justin Yurkanin / Las Vegas Review-Journal) L'entrenadora Laura Salcedo demostra la posició final per a l'exercici de la barra de motor a CrossFit Mountain's Edge el dimarts 26 de novembre de 2013. (Justin Yurkanin / Las Vegas Review-Journal) L'entrenadora Laura Salcedo demostra la posició inicial per a l'exercici de la barra de motor a CrossFit Mountain's Edge el dimarts 26 de novembre de 2013. (Justin Yurkanin / Las Vegas Review-Journal) L’entrenadora Laura Salcedo demostra la posició d’acabament de l’exercici de pals a CrossFit Mountain’s Edge el dimarts 26 de novembre de 2013. (Justin Yurkanin / Las Vegas Review-Journal) L'entrenadora Laura Salcedo demostra la posició mitjana per a l'exercici de l'híbrid de peses a CrossFit Mountain's Edge el dimarts 26 de novembre de 2013. (Justin Yurkanin / Las Vegas Review-Journal)\nLes preses a la gatzoneta i les espatlles són prou dures quan es fan com a moviments aïllats. A veure què passa quan els combinem en un sol moviment, el propulsor. Els resultats us poden sorprendre.\nEn primer lloc, traiem la part pesada de la discussió. Penseu en un pes que pugueu prémer còmodament a les espatlles unes 10 vegades. Aquest és el pes que vull que tingueu present en llegir la columna d’avui. Atès que el pes a l’espatlla és molt menor que el pes a la gatzoneta, hauríeu de sentir-vos bastant còmode movent-vos durant aquest exercici.\nEls impulsors són un altre exercici del cos total amb molts beneficis. Combinar un mecànic a la gatzoneta amb un mecànic de premsa i mantenir-lo junt amb un nucli estret és genial.\nEls moviments funcionals es transfereixen a la vida diària. Si és la primera vegada que llegeixo la meva columna, us hauria de dir que m’encanta la okupació. És un exercici funcional que ensenya tants bons hàbits de moviment. La posició a la gatzoneta es troba en la majoria dels vostres moviments diaris i dominar-la us portarà molt lluny, igual que la pressió de l’espatlla. La comprensió dels seus principis de forma ajudarà a les seves espatlles a perdurar durant els propers anys. Consulteu les meves columnes anteriors sobre aquests exercicis per obtenir el desglossament a reviewjournal.com/trainer.\nEls propulsors són funcionals perquè condicionen moltes zones del cos perquè es moguin correctament. L’estabilitat i la força del nucli formen la cola que manté units els exercicis del cos superior i inferior. El nucli es farà més fort a mesura que avanceu el propulsor treballant la forma i augmentant el pes.\nEls propulsors són un gran exercici per augmentar la força de l'esquena. Tenir els pesos a la posició del bastidor davanter fa dues coses. En primer lloc, crea un tors vertical quan es posa a la gatzoneta per evitar que la barra caigui cap endavant. Això significa que tota l'esquena treballa dur per mantenir aquesta postura. En segon lloc, també s’entén una mica de maluc. Els atletes que tendeixen a inclinar-se cap endavant en una posició a la esquena es veuran molt millor quan el pes estigui al davant. Notareu una esquena més forta al cap de poques setmanes de fer propulsors.\nHi ha un mecànic de maluc integrat al propulsor que és superbeneficial per aprendre. Aquí és on el propulsor rep el seu nom. L'empenta per als propulsors s'aconsegueix creant velocitat pel centre de la posició a la gatzoneta. Una posició a la gatzoneta completa requereix que el maluc es pliegi per sota del nivell del genoll. En sortir d’aquesta posició inferior, és difícil generar la màxima força. Quan el maluc arriba al punt mig entre el genoll i l’extensió completa del maluc, pot generar la màxima potència.\nL’entrenament d’esportistes per trobar i participar d’aquest punt és la diferència entre aixecar 75 lliures i 100 lliures per sobre. Aquest és el truc perquè les espatlles semblin aixecar més de la seva càrrega màxima amb seguretat i facilitat.\nM’agrada fer servir l’analogia de que els nostres malucs són un superdeportiu aparcat al garatge. Quan els atletes incorporen una mecànica eficient del maluc al moviment, poden fer coses extraordinàries.\nSi el desbloqueig del potencial de maluc és complicat per a vosaltres, consulteu un entrenador al vostre gimnàs i demaneu-li ajuda.\nLa posició i la força de les espatlles milloraran en fer propulsors. Tenir l'esquena recta significa que les espatlles es posaran en una posició estable. Utilitzar el maluc per generar velocitat pel mig significa que les espatlles no tenen tant per aixecar. El maluc farà aproximadament el 75 per cent del treball de les espatlles. Això significa que tot el que ha de fer l’espatlla és un mínim aixecament i sobretot estabilització.\nEls exercicis del cos total, com els impulsors, són molt bons per als atletes que cansen. Els súper cotxes utilitzen tones de gasolina i els malucs també. Combineu-ho amb tota l’estabilització que fa el cos per obtenir un pes des del fons d’una posició a la posició superior i teniu una recepta per al condicionament metabòlic.\nUtilitzeu aquest exercici com a exercici principal amb algunes repeticions a la càrrega màxima o com a exercici secundari amb repeticions elevades i pes lleuger. Sigui com sigui, us sentireu cansats i esperonareu la capacitat d’adaptació natural del vostre cos.\nQuan els atletes es cansen dels propulsors hi ha alguns signes reveladors. Els colzes cauen a la part inferior de la gatzoneta. Això significa que l'esquena es cansa. No aixequi amb l'esquena arrodonida. Baixeu el pes i recupereu la força. Una altra pista és que els pesos pressionin lentament cap a la posició superior. Això significa que no hi ha cap empenta al propulsor de l'atleta. Preneu-vos temps per recuperar-vos i torneu-ho a provar. Milloraràs cada setmana. Només cal tenir paciència i centrar-se en la tècnica.\nSi teniu problemes amb la posició a la gatzoneta o la pressió com a moviments aïllats, preneu-vos el temps per abordar-los i moure-us correctament sense dolor abans de progressar cap al propulsor.\nChris Huth és entrenador de Las Vegas. Es pot contactar amb ell a 702trainer@gmail.com. Consulteu el vostre metge abans de començar qualsevol programa d’exercici.\ntrets de sexualitat de la balança femenina\nsigne del zodíac per al 12 de juny\n9294 Número d'àngel Significat espiritual\nLlums, càmeres ajuden a posar l'acció en una sala amb temàtica cinematogràfica\nEls defensors intenten controlar la població de gats assilvestrats que vagen per Strip


El parlament activa el referèndum sota l'amenaça permanent de l'estat espanyol\nEl parlament activa el referèndum sota l’amenaça permanent de l’estat espanyol\nUna reunió de la mesa a les nou del matí engegarà el mecanisme que ha de portar a l'1 d'octubre\nEl dia que tot comença a córrer ha arribat. El ple del Parlament de Catalunya activarà avui els mecanismes legals per a fer un referèndum d’autodeterminació l’1 d’octubre. La llei del referèndum s’aprovarà amb la majoria absoluta de la cambra i, a continuació, el govern signarà el decret de convocatòria. Per poder fer tot això, la majoria parlamentària seguirà un camí poc habitual, després d’haver comprovat que entre l’estat espanyol i l’oposició han anat blocant totes les altres vies. Falten tan sols vint-i-cinc dies per a la data fixada al calendari de totes les cancelleries dels països del món. I el govern espanyol s’ha proposat d’impedir la votació per tots els mitjans que tingui a l’abast. Amb la reunió a primera hora de la mesa del parlament, ja no hi haurà marxa enrere.\nUna mesa a les 9.00\nEl ple ha de començar a les deu del matí, com sempre, amb la sessió de control al president i al govern. Tot seguit, els dos partits de la majoria sobiranista interrompran la sessió per demanar una modificació de l’ordre del dia. Demanaran d’incloure el debat i votació de la llei del referèndum d’autodeterminació. Perquè això pugui passar abans s’ha d’haver reunit la mesa per a acceptar a tràmit la proposició de llei presentada per Junts pel Sí i la CUP. Per això, la presidenta Carme Forcadell ha convocat una reunió de la mesa a les nou, una hora abans de començar el ple.\nUna argúcia reglamentària de l’oposició?\nL’estratègia obstruccionista dels grups de l’oposició consistirà, tal com van anunciar ahir, a sol·licitar un dictamen del Consell de Garanties Estatutàries sobre la llei que s’ha de sotmetre a votació. Consideren que és un dret que els empara com a diputats i que el poden exercir en qualsevol moment, en una proposició de llei. En canvi, la majoria parlamentària inclourà la votació de la llei mitjançant l’article 81.3 del reglament del parlament que permet a una majoria absoluta de sotmetre a votació qualsevol proposta estalviant-se tots els tràmits reglamentaris anteriors si s’aprova de manera explícita.\nQui no hi és no hi és comptat\nPer tant, hi ha un xoc d’interpretacions dels procediments reglamentaris per a poder aprovar les lleis de desconnexió que haurà de resoldre la mesa de la cambra, amb majoria de Junts pel Sí. Si finalment es fa el debat i votació de la llei, els portaveus dels grups unionistes de l’oposició han anunciat que hi participarien, però que abandonarien l’hemicicle en el moment de la votació per mirar de llevar legitimitat a la decisió. Aquest gest té precedents en parlaments d’arreu del món, com ara el cas de Letònia en la votació de la independència del país. El resultat: tan sols van comptar els vots dels presents a l’hemicicle i avui és un estat reconegut per tot el món.\nA Madrid, fent guàrdia\nMés enllà de les batusses de l’oposició per mirar de frenar l’autodeterminació amb mecanismes reglamentaris i interpretacions legals, a Madrid hi haurà l’equip que tracta del ‘problema de Catalunya’ a la Moncloa i el ple del Tribunal Constitucional reunits i esperant el moment oportú per a actuar. I en aquest terreny sí que tot són especulacions. Des de la hipòtesi que esperin després de l’Onze de Setembre per prohibir i castigar fins a l’anunci de mesures punitives imperioses, passant per una negativa del TC de fer servir la capacitat sancionadora que li atorga la reforma del 2015, tot són suposicions, ara com ara.\nS’aprovarà tot el paquet\nEl ple del parlament no s’acabarà amb l’aprovació de la llei del referèndum. Segons que va anunciar ahir la CUP, en aquest ple també s’aprovarà la llei de transitorietat i fundacional de la república catalana. Aquesta llei també ha d’haver estat admesa a tràmit per la mesa i ésser inclosa a l’ordre del dia activant l’article 81.3 del reglament. A continuació, per engegar la maquinària de l’1-O, caldrà que el parlament aprovi també la creació de la Sindicatura Electoral de Catalunya, com assenyala la llei del referèndum, i en nomeni els membres. Tot plegat s’haurà d’anar publicant electrònicament al Butlletí Oficial del Parlament, perquè cada llei o decisió entri en vigor i el govern de Carles Puigdemont les pugui desplegar o aplicar.\nSerà l’hora del govern i la gent\nDimecres 6, dijous 7 i divendres 8 (es podria allargar el ple o convocar-se’n un d’extraordinari) són els tres dies del tret de sortida del referèndum. Tres dies intensos al Parlament de Catalunya que precediran la mobilització de l’Onze de Setembre. Si la majoria parlamentària aconsegueix aprovar les lleis i superar aquest ple amb els objectius acomplerts, aleshores serà el torn del govern, per a fer factible el referèndum, i de la població, per a defensar-lo contra tota amenaça possible.


Hunchback Society · Barcelona: MINIMAL BAGAGGE\nColorado 18 d’octubre de 2012, a les 21:53\nCom a bossa per portar sota el seient em quedo amb aquesta:\nColorado 18 d’octubre de 2012, a les 22:07\nUn "Brevetero" que l'ha utilitzat\nrafi 19 d’octubre de 2012, a les 7:57\nfalta un detergent de viatge ;)\ncarles sala 19 d’octubre de 2012, a les 8:37\nUn pantalo llarg no vindria malament, d'aquells tipus safari que es poden desfer les perneres, a alta muntanya el temps canvia ràpid.\nJo vaig tindre una mala experiència un Agost a Pahlieres...\nJoan Cortés 19 d’octubre de 2012, a les 10:48\nAmb perneres no fariem?\nEliseu T. Climent 19 d’octubre de 2012, a les 12:53\nFa bastants anys que utilitzo aquesta combinació en rutes de fins a 10 dies. Davant porto, però, la bossa de manillar d'Ortlieb talla M (format quadrat), idònia per a transport de càmera de fotos una mica més gran, mapes, paravent, documentació, etc.\nA l'hivern (quan el volum d'equipatge augmenta) o en travesses en BTT (on no vull portar bossa de manillar) porto una Carousel talla M (http://www.carouseldesignworks.com/). No és barata, però està excel·lentment acabada.\nJoan Cortés 19 d’octubre de 2012, a les 13:38\nSi aquestes carousel o les relevate fa temps que me les miro. No descarto anar-hi a petar. No les tenia a mà per fer les fotos... però m'encantaria tenir una d'aquestes bosses.\nTampoc vull, però, anar carregant pes. Quant més gran és la bossa més coses portes. I també volia fer l'exercici de restricció i anar amb lo essencial.\nEliseu T. Climent 19 d’octubre de 2012, a les 14:12\nSí, Joan, la combinació de bosses que proposes és l'adequada per fer la ruta que tens en projecte, comptant que vas de fonda/hotel. Jo vaig tornar, farà uns 5-6 anys, de París fins al Pirineu i no vaig trobar a faltar res. Per mi, és el recurs bàsic per a les escapades lleugeres de cap de setmana o travessies de diversos dies, en carretera i/o btt.