’n Goeie jaar lê vir die Angus voor | Landbou\n’n Goeie jaar lê vir die Angus voor\nNá die afgelope paar moeilike jare wat die bedryf beleef het, is die Angus-beestelersgenootskap dankbaar vir sy lede se ondersteuning en sien uit na wat die toekoms inhou, skryf mnr. Basie Bezuidenhout, voorsitter van die Angus-beestelersgenootskap van Suid-Afrika.\nDit is ’n plesier om ’n paar gedagtes oor te dra. Baie dankie aan al ons medetelers vir jul vertroue en ondersteuning die afgelope jaar. Baie dankie aan die uittredende lede vir jul ondersteuning en insette.\nMet dank aan ons Skepper het ons as boere, en veral Angus- boere, sekerlik een van die beste jare die afgelope dekade of meer ervaar. Ons is dankbaar vir die goeie reën en vertrou dat daar spoedige verligting sal kom in daardie gebiede waar dit steeds baie droog is. Dankie ook namens boere in nood wat hulp van medeboere ontvang het – kom ons doen so voort!\nSteeds goeie gehalte\nDie afgelope 23 maande was moeiliker as wat ons verwag het. Die boeregemeenskap het egter toegewyd gebly en speenkalfpryse is steeds goed. Ons is bevoorreg met die groot vraag na Angus-beeste, veral na vroulike diere. Baie geluk aan al die telers met die goeie gehalte van diere wat op die mark was en die goeie pryse wat hulle vir hierdie diere behaal het.\nPoenskopdiere het belangriker as ooit tevore geword vanweë kwessies met kalftyd. Dit is net een van die vele voordele van die Angus-ras. Dit bly die verantwoordelikheid van stoettelers om doeltreffende bulle vir die kommersiële mark te teel. Dit lei onvermydelik daartoe dat boere en voerkrale beter geld verdien en na ons toe terugkom om weer bulle te koop – dit is die siklus wat ons verwelkom.\nMet die Angus Beef Company as deel van die genootskap, daag die raad sy telers uit om betrokke te raak en die kommersiële boere te oortuig om hul speenkalwers deur die Angus-program te bemark. Dit is voordelig vir hulle én vir ons.\nDankie vir die werk wat die Angus Beef-verteenwoordigers mnr. RC Malherbe, me. Issie Liebenberg, mnr. Danie Dames, me. Celeste van der Merwe en sommige van ons telers doen.\nWat lê voor?\nOns sien uit na 2022 se nasionale skou in Bloemfontein op 3-4 Augustus. Dit is mos asof ons iets misgeloop het as gevolg van covid-19. Baie sterkte aan die skoukomitee wat reeds met reëlings begin het.\nOns versoek ons lede om hulle te ondersteun deur te help met die verkryging van borge en dan om die skou te ondersteun. Ons wil ook elke kommersiële teler uitnooi om deel te word van ons nasionale skou en die twee dae saam met ons te kom geniet.\nBaie dankie aan die raad en ons personeel vir hul ondersteuning. Ons wens u en u families ’n voorspoedige jaar toe en sien uit na die geleenthede van 2022. Ons het ’n plan – kom ons maak dit groot!\nKlik HIER om die Angus-bylaag, wat deel is van Landbouweekblad van 19 Mei 2022, te lees.\nVarsprodukteplaas en voerkraal bied goeie begin aan nuwe kopers


Kokerwenners 2020: Zalman Davis – Jeugkoker – Afrikaanse Taalraad vir meer inligting.}\nZalman Davis, Kapenaar van geboorte en tans woonagtig in die Vrystaat, is eintlik Engelssprekend. Hy het egter ’n besondere liefde vir Afrikaans. Hy het bekendheid verwerf as die land se jongste uitgewer van hoofsaaklik Afrikaanse boeke. Op 23 het hy reeds naam in die skrywerswêreld gemaak en verskeie bekende skrywers soos Malene Breytenbach en die digter Thomas Deacon se titels uitgegee, wat uitstekende resensies ontvang het, onder meer van ŉ gesaghebbende soos Joan Hambidge. Nog ‘n bekende skrywer, R.R. Ryger, se werk word ook deur Minimal Press gepubliseer.\nSy liefde vir Afrikaans blyk daaruit dat hy as jong uitgewer eiehandig verskeie kompetisies vir opkomende skrywers en digters aangebied het. Die jongste hiervan is die Chris Barnard-prys in samewerking met Katinka Heyns en die Ingrid Jonker L’Art Poétique-digkompetisie. Die wenners se werk is in bundels gepubliseer. As jong uitgewer spog hy ook reeds met verskeie titels in toonaangewende winkels dwarsoor die land. Hy het reeds baie blootstelling in die gedrukte sowel as die elektroniese media gekry, en onderhoude op ENCA en Enuus op kykNet.\nSy lewe wentel om die skrywerswêreld en die literêre radioprogram Subteks, wat hy tans op drie FM-radiostasies aanbied, te wete Radio Laeveld, Kosmos Stereo en JouRadio, getuig hiervan. In dié program voer hy onderhoude met skrywers en bespreek hy boeke en die jongste literêre neigings. Hy en die skrywer, Jeanette Ferreira, werk tans saam aan ‘n Eugène N. Marais-huldigingsbundel wat volgende jaar op die 85ste herdenking van die digter se sterfdag gaan verskyn. Bydraes vir dié bundel is reeds ontvang van groot name in Suid-Afrika, soos Erik Holm, Johann Lodewyk Marais, Johan Kruger, Michael Green en Kirby van der Merwe, om net ‘n paar te noem.\nZalman Davis se kennis van Afrikaans en die Afrikaanse skrywerswêreld maak van hom ’n buitengewone ambassadeur van Afrikaans en ŉ waardige wenner van ŉ Jeugkoker.


Katoenblokkie vir lentematras | Rayson matras\nKatoenblokkie vir lentematras\nKatoenblokkies is materiale wat gebruik word om lentematrasse te maak. Ons gebruik altyd vilt-/katoenkussing om die veer van die boonste deel te isoleer om seker te maak dat die lentematras gemaklik genoeg is om te slaap.\nKatoenkussings is materiale wat gebruik word om lentematrasse te maak. Vir al die hotelmatrasse, skoolmatrasse, huismatrasse wat met die lente binne gebou is, sal ons altyd vilt/katoenkussing gebruik om die lente van die boonste deel te isoleer om seker te maak dat die lentematras gemaklik genoeg is om te slaap.\nVir die vilt- / katoenkussing het ons verskillende GSM vir opsie, soos 200gsm, 320gsm, 600gsm, 700gsm en 900gsm in verskillende soorte materiale. Katoenkussingsmateriaal vir die lente -matras in verskillende GSM skep gewoonlik verskillende hardheid en slapende gevoel vir kliënte. As ons 'n nuwe bestelling ontvang, is die eerste vraag wat ons aan die kliënt sal vra, die fermheid van die matras wat hy wil hê. Boonop sal ons ook die mark oorweeg waar die matrasse gebruik sal word, en dan sal ons ons algehele voorstel dienooreenkomstig gee en seker maak dat die voltooide matrasse aan die kliënt se vereiste sowel as die markstandaard voldoen.\nOns is die professionele persoonLentmatrasvervaardigers. As u belangstel om meer te leer, kan u ook met ons kontak maak om meer inligting oor die katoenkussing vir lente -matrasse te kry.


Die bubbel het gebars! | Kimchi with Eish!\nDie bubbel het gebars!\nGoed, so hier sit ek nou, my eerste dag by die skool! Ek weet nie mooi wat om te doen nie so ek hang nou maar net hier in die kantoor! Dit voel alles soos een groot mengelmoes van wtf!! So die afgelope naweek was my eerste dae in Daegu! Dit was een groot skok om die minste te se! Die bubble het amptelik gebars! As ek nou terugdink aan hoe ek vrydag aand gevoel het, het ek seker bietjie oorreageer! Maar nou ja ‘n mens mag bitch!\nOns het vrydag van Seongnam met ‘n bus na Daegu vertrek en net meer as drie ure later was ons daar. Ons het omtrent ‘n uur lank in die stad rondgery want daar was vrek baie verkeer. Op hierdie stadium maak dit geen verskil aan my waar in Korea ek is nie want alle hier lyk dieselfde! Die stad stink! Dit is ‘n reuk wat my ‘n hele tydjie gaan vat om aan gewoond te raak! So toe kom ons nou by die kantoor aan waar almal se co-teachers vir ons wag. Voel behoorlik soos die aankoms saal van die lughawe, almal het wit papiere in hul hande met name daarop. Ek spoor toe my naam op, moeilik om te mis: CHRISTOFFEL DE WIT. Kry my bagasie en laai dit in my co teacher se kar, en so tussen deur alles probeer ek vir Nicola te kry om haar te groet! Ons is oppad. Dit het meer as ‘n uur gevat om by my woonstel te kom! En nie omdat dit so ver is nie maar die verkeer en die blote feit dat my co teacher net glad nie ‘n idée gehad het waar my woonstel was nie! Kom toe daar aan in wat vir my dadelik voorkom as ‘n baie verdagte stegie. En weereens die stang van dreine! My woonstel is op die 4de vloer en daar is geen lift nie! So op met die trappe met my kolosale tas! En daar gaan die deur oop. In korea word mens gereeld gese om geen verwagtinge te he nie en ek het nie, maar tog sekerlik in mens se onderbewussyn was daar ‘n graantjie van hoop. Daardie hoop is blits vinnig die pad gewys! My woonstel is ‘n kamer. Een vierkantige area wat net groot genoeg is vir ‘n bed, yskas, lessenaar en stoel en kas! Maar die snaakste van alles is dat nie een van die bogenoemde in die woonstel was nie. So word ek ingelig dat ek nie ‘n bed het nie en dat hulle later vir my een sal kry. Ek is so donners kwaad ek kan pop, maar ek doen nie. Ek is te moeg om te pop! So gooi ek toe maar my tasse neer en volg my co teacher, Ons is in die kar, ek hoor dat ons nou by my skool is maar ek kan nie omgee nie. Ek hoor ons gaan winkel toe maar wat help dit ek gaan koop ‘n duvet as ek nie ‘n freakin bed het om dit op te sit nie! Ek sms vir Nicola en hoor waar hulle is. Op een of ander manier kry ons dit toe reg dar haar co teacher haar ook home plus toe bring waar ons aandete geeet het! Nicola het nie ‘n woonstel nie! Hulle het net glad nie vir haar een gereel nie. Hulle probeer om haar te oorreed om ‘n homestay te doen waar sy by een van die kinders in die skool sal gaan bly. Wat se kak is dit!!!!! Dit werk mos nie so nie, ons het kontrakte geteken. Elk geval ons oorreed toe die twee co teachers dat dit beter is as Nicola by oorslaap totdat hulle vir haar ‘n plek kry – gevolglik is sy steeds by my! Dit bring my by my punt. Die hele week by die orientasie is daar vir ons gepreek hoe belangrik eerste indrukke in korea is en dat ons altyd op ons beste moet wees. Maar tel dieselfde dan nie vir hulle nie. As eerste indrukke dan so belangrik was hoekom het hulle nie moeite gedoen met ons nie. My woonstel is die kleinste van die lot hier in Daegu onder die ander engelse onderwysers en Nicola het net soos in glad nie een nie. Ek het nie ‘n bed nie en moet op die vloer slaap. My co teacher vra of dit ok is as ek op die grond slaap en ek se toe maar dat ek seker nie ‘n keuse het nie! Ek vra toe sommer of sy ook op die grond slaap! Flip! En my woonstel was sooooo vuil. Daar was ou kos stuck in die yskas en die vloer was pik swart van die stof. Dit het my die hele sondag gevat om my klein kamertjie van ‘n woonstel skoon te maak.\nSo toe daarnaa moes ons iets gaan drink. Heel gerieflik is daar toe ‘n hof/pub in my straat so toe gaan verdrink ons maar die sorge!!! Di was nodig. Op een of ander wonderbaarlike manier het ons vriendin Diane wat ook van die EPIK orientasie af gekom het ons opgespoor! Ons het lekker gekuier.\nSaterdag het ons maar in die dorp gaan rondloop om n paar goedjies te koop. Saterdag aand het ons almal van die EPIK orientation in Downtown ontmoet by Who’s Bob en lekker gekuier! Ons het beer pong gespeel en heeltemal gesuck!\nAaaahhhh noe voel ek beter! Mens moet partykeer net goed van jou gemoed af kry! My kamer woonstel is seker oraait, en darem is dit sentraal gelee naby aan alles. Ek sou heeltemal van my kop afgegaan het as hulle my in die middel van niks en nerens geplas het!\nNou moet ek terugkeer na voor my rekenaar sit en wag tot elf uur, want blykbaar het ek dan my eerste klas! Its still all a bit confusing!!!\n← My first week!!!\nLife of a rockstar →\n2 Responses to “Die bubbel het gebars!”\nkaalvoetinireen March 4, 2010 at 14:10 #\nWelkom in Korea! Bly om te sien ek was en is nie die enigste een wat sonder ‘n woonstel hier aangekom het nie, maar ek het darem ‘n bed gehad. Hoop dit gaan gou beter en dat jy goed insettle!\nboerinballingskap March 4, 2010 at 15:48 #\nJy sal nog gewoond raak aan Korea en die plek nog baie lief kry, glo my!


Met hoe om 'n gebreide rok te dra? Tipes en Aanbevelings\nIemand mag dink dat 'n gebreide rok iets verskriklik outyds en irrelevant is. Trouens, dit is nie so nie, byna elke jaar op die vooraand van die herfs-winterseisoen op die katwalke verskyn gebreide rompe van verskillende lengtes en style. Winkels van massaproduksie word ook gevul met soortgelyke baie modieuse en aantreklike modelle. En as die vraag "Om te koop of nie?" Het waarskynlik verdwyn, dan, "Hoekom dra 'n gebreide rok?" Seker nog steeds gebly. Oorweeg die soorte warm rompe en al die mees voordelige kombinasies met hulle.\n'N Skirt van maksimum lengte hoef nie van vloeiende sy of vlieënde chiffon gemaak te word nie. Dit kan gemaak word van 'n digte en warm gebreide stof. Wat dra jy lang warm rompe?\n'N Smal gebreide rok kan gekombineer word met 'n driedimensionele gebreide trui. Let daarop dat die trui en romp nie saam met dieselfde groot patroon gebind moet word nie. Dit is beter as die romp nie te lywig is nie. Uitsonderings is gereedgemaakte kostuums.\n'N Smal toetskakel met 'n hoë keel sal 'n goeie toevoeging tot 'n lang warm rok wees. Hierdie kombinasie trek die silhoeët uit en maak die figuur slanker.\nSkaapjas of jas tot by die middel van die dy. Hierdie lengte van die buitenste klere sal nie die verhoudings van die figuur weerspreek nie.\n'N Kort leerbaadjie-koho en ruwe stewels sal 'n modieuse grunge beeld skep en die bene visueel maak.\nIn die winter kan jy die romp-potlood van die kostuumstof vervang met 'n sagte gebreide stof. Met hoe om 'n gebreide rok aan die knie te dra?\nGebreide, sowel as 'n potloodrok van enige ander materiaal, pas perfek met die liggaam, aangesien die gewone dinge in so 'n rok geklee is, 'n ongelyke terrein kan skep. Dit kan 'n wit hemp wees, met 'n stewige pas vir 'n kantoorreis, 'n turtleneck vir die alledaagse beeld of 'n ekstravagante weergawe met 'n diep nek, veters of kant vir 'n aand uit.\n'N Potloodrok by die hoë middellyf kan gekombineer word met 'n hekskoene of 'n verkorte trui met volwasse moue, moenie van die hakke vergeet nie.\nAs jy 'n hemp by die gebreide bodem voeg, 'n langwerpige moue baadjie en suede baadjies in die rok se kant, sal die silhoeët visueel strek.\nDie basiese reëls waarmee jy kortbroekstukke kan kombineer:\nDigte, verkieslik swart of donkergrys broekiekouse.\nMet 'n kort onderkant, dra 'n geslote top, sonder 'n diep nek. 'N Gebreide mini-rok is geskik vir 'n volumetriese trui met 'n hoë kraag.\nAs 'n topjas, is 'n kort wol- of kasjmierjas dieselfde lengte as die romp.\nGebreide mini kan gedra word met stewels op 'n plat sole, growwe stewels op 'n dik sole, kort stewels met hoë hakke.\nMet wat om 'n gebreide rok te dra, het ons afgebreek, maar hoe om dit reg te kies? Kies die perfekte klere om die eienskappe van jou figuur aan te pas.\nAs jy nou heupe en 'n onverskillige middel het, is kort en lang warm rompe perfek vir jou. Jy kan bekostig dik breiwerk, versier met driedimensionele braais en arans. Pas ook rompe teen 'n oorbeklede middellyf, effens verbreding in die heupe.\nAs jou figuur lyk soos 'n uurglas, dan is jou ideale opsie 'n stywe gebreide potloodrok. Moenie die bodem kies nie, versier met horisontale patrone en volumetriese viskose, om nie die heupe oortollige volume te gee nie. 'N Oormatige middellyf sal hierdie aantreklike deel van jou liggaam beklemtoon.\nVir 'n figuur van die "appel" -tipe sal 'n lang gebreide rok pas, gekombineer met hoë hakke, dit sal die figuur uitsteek. Die middellengte rok, aangevul deur 'n lang trui, sal ook die silhoeët slanker maak.\nAs jou lengte tot 175 cm is, dan sal 'n kort rok jou bene met voordeel vermeerder en 'n bietjie groei verhoog, hoë meisies moet versigtig wees met die uiterste mini, aangesien hierdie lengte die verhoudings van die liggaam verander.\nMaar lang rompe vir kort meisies is beter om met hakke te dra, om nie jouself ekstra pond te gee nie en nie groei selfs minder te maak nie.\nToe dit duidelik geword het hoe om 'n gebreide rok te dra, bly dit om te vind waar om dit te koop. Om 'n eksklusiewe kopie te kry, kan jy dit self assosieer of 'n meester bestel wat in breiwerk bestel word. So sal jy 'n gelukkige eienaar van 'n "ideale" rok word. Die regte lengte, styl, grootte en kleur - dit is iets wat nie altyd dadelik in die winkel gevind kan word nie.\nMaar as daar geen begeerte en tyd is om te wag totdat die produk gereed is nie, dan onder u aandag 'n lys van winkels waar hierdie seisoen u 'n gebreide rok kan koop:\n"Eerlikheid van Meesters". Dit is 'n aanlyn platform waar winkels met handgemaakte goedere geleë is. Meesters maak nie net naaldwerk en brei dinge om te bestel nie, maar het ook 'n gekombineerde verskeidenheid.\nMassa-kleinhandelkettings, soos H & M, Mango, Zara, elke herfs-winter-tydperkversameling-versameling met gesellige gebreide goedere.\nOn line winkel Lecatolog bied verskeie modelle van gebreide rompe.\nDaar is baie meer winkels waar jy geklede items kan koop, en jy sal 'n geskikte model kan vind. Nou, om te weet hoe en met hoe om 'n gebreide rok te dra, sal dit moeilik wees om jouself so 'n nuwe ding te ontken!\nKoop UGG boots: UGG Australia merk\nKinders se winter skoene vir die seun: 'n oorsig, modelle, produsente en resensies\nMateriaal vir trourokke - 'n verskeidenheid van skoonheid ...\nInteressante feite oor bevers vir kinders: habitat, voortplanting, versorging en voeding\nKatjie rooikat (Steppe lynx)\nBuig Zottmana: Lood tegniek oefeninge\nSea nasies in die geskiedenis van antieke Egipte\nPlato se ideale toestand\nHoe om luise by die huis te kry? Veg parasiete op effektiewe maniere\nOntwerp, onderstel en enjin, "Chevrolet NIVA"\nVinyl: plak die motor\nDie metodes van folk en tradisionele medisyne: Hoe om 'n vrat verwyder\nBronne van die omgewingsreg - die vorme van beskerming van die globale omgewing\nWerk in die natuur in die ouer groep: beskrywing, funksies en aanbevelings\nDie geheimsinnige inskripsie op die Ring van die epiese "Lord of the Rings": Die verhaal van die vertaling en betekenis


Kolfwerk-ineenstorting kelder Proteas wéér | Maroela Media\nKolfwerk-ineenstorting kelder Proteas wéér\nHasan Ali het vyf paaltjies in die Proteas se tweede beurt geneem. Foto: Aamir Qureshi/AFP.\nVan 241/3 tot 274/10.\nDít is die hartseerverhaal van nóg ’n Proteakolfwerk-ineenstorting. Sodoende het Quinton de Kock se span die laaste toets teen Pakistan met 95 lopies verloor om die reeks met 2 – 0 vir die tuisspan op ’n skinkbord te gee.\nEn waar Pakistan se draaiers gereeld vir nagmerries sorg, het die snelbouler-duo van Hasan Ali (5/60) en Shaheen Afridi (4/51) nege paaltjies tussen hulle geneem.\nAiden Markram (108) en ’n dapper Temba Bavuma (61) het vanoggend die Protea-skip na rustige waters met ’n spogvennootskap van 106 lopies gestuur.\nVeral Markram het goed gelyk. Hy het die draaiers aangevat en ’n paar pragdryfhoue van die snelboulers se boulwerk geslaan.\nMaar hy het kort ná middagete konsentrasie verloor en ’n aflewering van Ali na die glippe gestuur. Quinton de Kock is met die daaropvolgende bal uitgehaal en die skrif was aan die muur vir die Proteas.\nTog verdien Markram lof vir die wyse waarop hy gespeel het.\nHy het sy eerste toetshonderdtal in drie jaar geslaan en hy het die meeste lopies in die reeks aangeteken. In moeilike omstandighede het die veldtog om Aiden Markram die volgende toetskaptein te maak ongetwyfeld ’n hupstoot gekry.\nDe Kock en Du Plessis het egter ’n nagmerrie-reeks agter die blad.\nSuid-Afrika se tydelike toetskaptein het die reeks met ’n gemiddeld van 11,50 afgesluit, terwyl Du Plessis sy 55 lopies teen ’n gemiddeld van 13,75 geslaan het.\nDit is duidelik dat die rol van toetskaptein nie vir De Kock lekker is nie en ’n mens mis die dae waar hy met vryheid en flair gekolf het.\nDan het die Proteas se veldwerk kwaai afgesteek. Vangskote is gereeld verbrou en hulle het pleinweg slordig gelyk.\nAan die boulfront het dinge darem beter gelyk – al het dit op die ou einde nie veel gehelp nie. Keshav Maharaj, Anrich Nortjé en George Linde het hope veggees gewys.\nDit is Pakistan se eerste reeksoorwinning teen die Proteas sedert 2003.\nProteas betaal duur vir verbroude kanse\nDubbele terugslag tref Proteas\nAs jy die knie wil buig, moet jy maar aanhou verloor…\nLyk my dis makliker om te choke op jou knieë…..\nMmmm en daal nog ‘n plek op die wereldranglys na # 6!\nEk dink Faf moet maar ophou, hart is nie meer in die spel nie. Genade, so ‘n gesoute speler en kyk hoe lyk dit. Swak man. Maak Bavuma kaptein. Ons het mos nou al gesien hoe goed doen SA spanne onder swart kapteins soos Kolisi. Markram kry net baie lopies once in a blue moon, sukkel maar gewonlik hier by die 20’s/30’s rond . De Kock ook ‘n ramp, seker die kolwer met die meeste talent maar watwou. Oor die algemeen – kies spelers wat wil speel en honger is. Kan nie veel slegter as sommige van die huidige klomp… Lees meer »\nSpeel hulle? Nie eers geweet nie. Ek hoor daar is rugby ook gespeel, kan jy nou meer.


Koue roomsop resep - Nuwe resepte\nKoue room sop\nOns maak die aartappels skoon, was dit en sny dit dan in blokkies. Ons doen dieselfde met groente. Sit die groente in 'n kastrol met water en sout.\nOns sny die drie snye brood in blokkies en rangskik dit in 'n skinkbord en sit dit in die oond om croutons te verkry.\nNadat die groente gekook het, meng dit met die groen sout en peper na smaak, en voeg die vleissop by sodat 'n kranksop verkry kan word. As dit nodig is om 'n fynere sop te kry, voer ons dit deur 'n sif.\nHaal die croutons uit die oond.\nBraai die gerookte spek in warm olie.\nSit die sop in 'n bak, versier met 'n eetlepel suurroom, 'n paar croutons, 'n stuk spek en basiliekruid. Bêre in die yskas.\nKoue sop was altyd 'n uitstekende keuse vir warm somersdae. Ons voed, hidreer, gee energie en koel terselfdertyd af. Ek kan u baie kombinasies bied waarvoor ons bistro -kliënte gehou het, maar ek dink dat koue avokadosop van almal die beste by die seisoen pas.\nOns het hier geskryf oor die voordele wat die verbruik van avokado vir ons liggaam inhou.\nBy die klassieke kombinasie avokado-komkommer-munt het ek 2 verrassingselemente bygevoeg: appel en tiemie. Die gevolg: 'n ontploffing van geure. Vir konsekwentheid gebruik ek sonneblomsaad, meer neutraal wat smaak betref. Voeg die bolaag by vir ekstra tekstuur en geur.\nWat ons nodig het om koue avokadosop te maak:\n1 appel (verkieslik groen)\n'n paar kruisementblare\n50 gr sonneblomsaad\nsout, suurlemoen na smaak.\nHoeveelhede is vir 2 porsies.\nWas alle bestanddele goed.\nGooi al die bestanddele vir die sop in die beker van 'n blender en meng goed totdat jy 'n room kry. Teen die einde voeg sout en suurlemoen na smaak by. As ons 'n meer vloeibare konsekwentheid wil hê, kan ons die hoeveelheid water aanvul. Ons kan selfs 2-3 ysblokkies byvoeg.\nVir die bolaag, was die komkommers en die suurlemoen goed en sny dit in blokkies, sonder om dit te skil. Voeg sout en tiemie na smaak by.\nLaat dit vir 10 minute in die yskas rus, maar nie meer nie, want die bestanddele is rou, dit oksideer.\nHier is 'n winter -nagereg wat u as sodanig vir ontbyt kan eet, of u kan dit maklik in allerhande verleidelike geregte integreer. Per porsie bevat granate 2 keer meer antioksidante in vergelyking met bloubessies, bosbessies, lemoene, rooiwyn of groen tee, en ons weet almal hoe goed dit u antioksidante doen (stimuleer die immuunstelsel, bestry oksidatiewe stres, verminder die risiko van inflammasie en kardiovaskulêre siektes) siekte).\n'N Enkele granaat bevat 230 kalorieë, 11 g vesel, 20% van die aanbevole daaglikse dosis kalium en 50% van die daaglikse behoefte aan vitamien C. Kalium hou die bloeddruk in balans en kan die vorming van plaak in die are voorkom.\nGranaatappel resep idees\nEendbors met soetsuur granaatjiesous\nKaasballetjies met granaatjie en klapper\nBiet- en granaatappersroom\n7 resep idees vir 'n vas middagete\nSelfs al is dit die tydperk waarin baie van ons vas, moet ons nie die diversiteit en smaak van die geregte wat ons kook, ontneem nie. Onder hierdie 7 resepidees vind u sop en 'n paar van die gewildste hoofgeregte, wat deur almal geliefd is. U kan dus 'n gesonde middagete vir die hele gesin voorberei, ongeag of die vas wat u eet 'n godsdienstige of dieetkundige oorsprong het.\nAs ons aan wortels dink, dink ons aan bykosse, slaaie of bykomponente van ander gekookte kosse - maar hierdie groente kan ook die sterbestanddeel van 'n heerlike en voedsame hoofgereg wees. Warm of koud, vir 'n middagete, aandete of selfs 'n vinnige peuselhappie, is die wortelsroom sop die perfekte voorbereiding vir die oomblikke waarop jy iets ligs, vars en, bowenal, lekker en vol vitamiene wil eet.\nRooi lensiesop met groente\nHierdie rooilensiesop met groente is 'n hoofgereg sonder vleis, maar bied 'n ryk inname van proteïene, vesel, vitamiene en minerale. Alles toegedraai in 'n sop met 'n intense kleur (vanweë lensies en borrie), met 6 aromatiese groente in die samestelling en wat selfs die mees wispelturige lede van u gesin kan oortuig om dit te probeer.\nAlhoewel baie dit miskyk, kan broccoli die basis van werklik opspraakwekkende resepte wees. Byvoorbeeld - hierdie romerige, vars sop, wat beide warm en koud bedien kan word: broccoli -roomsop met cashewroom. Die sop is ideaal vir diegene wat op soek is na 'n groente -bron van vesel, vet en proteïene, maar veral vir diegene wat net vinnig iets sensasioneel wil voorberei om te proe.\nSojaschnitzel met knoffel en roosmaryn\nSchnitzel is een van die gewildste geregte in ons kombuise in die vorige eeu. Waarom nie 'n sojaschnitzelresep saamstel nie, het ons gedink? Saam met 'n paar knoffelhuisies - nie te veel nie, maar genoeg om die intense smaak te gee - het ons hier 'n vasvariant van schnitzel, aangepas by Roemeense kookvoorkeure.\nRisotto met onaktiewe gis en sampioene\nMiskien is gewone rys of pilaf reeds deel van u kombuis, maar u gebruik ook risotto as iemand kom kuier en u wil beïndruk met hierdie baie meer "fyn" gereg. En as jy oor die Italiaanse kookkuns praat, dink jy aan risotto met allerhande lekkernye - met truffels, saffraan of artisjokke. Ons bied u iets baie eenvoudiger, maar ook met 'n heerlike smaak wat deur sampioene gebring word en - ons klein truuk - onaktiewe gisvlokkies.\nDaar is altyd ruimte om 'n kunswerk te herinterpreteer en aan te pas by ons visie. En kook is geen uitsondering nie. Nee, ons gee in elk geval nie lasagne op nie, maar ons wys dat ons ons gunstelinggeregte in ander vorme kan hê, slegs met vasbestanddele.\nVeganboontjieburgers met swart broodjie\nAs u 'n spesiale geleentheid het om te vier, gaste tuis het of net u maat wil verras, is hamburgers altyd 'n goeie idee! Ons praat van tuisgemaakte hamburgers, voorberei met baie liefde, verbeelding en aandag vir elke smaak en voorkeure. En selfs al lyk hulle nie soos 'n tydskrif nie, sal die smaak van 'tuisgemaakte' sekerlik die mees veeleisende gaste beïndruk.\nAs u heerlike resepte het, lyk vas ook nie so lank nie, en u besef dat u die res van die jaar normale burgers met veganiste kan vervang en die smaak kan geniet. Hierdie tydperk kan 'n stap wees in die rigting van die aanvaarding van nuwe gewoontes en klein veranderinge wat na die vas kan voortduur.\nAs u nog nie ons artikel oor idees vir vasontbyt gelees het nie, wag ons hier op u.\nRoomkaas sop sop met knoffel\nAs u nog 'n paar stukkies verouderde kaas in die yskas het, kan u 'n wonderlike resep vir roomkaassop met knoffel voorberei, ideaal vir die koue seisoen. Roomkaassop, wat in die meeste kombuise regoor die wêreld voorberei word, is die mees vindingryke manier om oorblywende kaas in die yskas te gebruik.\nDit is lekker, vol, en die bygevoegde knoffel het ook 'n gunstige uitwerking op die liggaam, aangesien dit beskou word as 'n sterk antibiotika en 'n goeie reguleerder van cholesterol.\nKoue room komkommersop met jogurt en dille\nDit is somer, dit is warm en 'n koue romerige komkommersop met jogurt en dille is welkom!\nVeral omdat u nie eers die temperatuur in die huis sou laat styg nie, word die koue komkommersop vinnig gemaak met bestanddele wat vir almal beskikbaar is.\nDit is bevogtigend, romerig en verfrissend, en is ideaal vir warm somersdae. Ons benodig 'n paar bestanddele, 'n blender en natuurlik borde en lepels om dit voor te sit.\nLaat ek jou vertel, dit is binne 10 minute gereed!\nMaar tot 'n ander een, laat ons die bestanddele sien en hoe om dit voor te berei.\n500 g komkommers\n50 g wit ui\n300 g Griekse jogurt met 10% vet\nSkil die komkommers, uie, knoffel en sny dit in stukke. In 'n blender sit ons die jogurt, groente, handelsware, olyfolie, suurlemoensap, sout, peper en meng totdat ons 'n fyn room kry.\nGiet in bakkies, versier met komkommers, rooi uie, dille en olyfolie. Eenvoudig, reg ?! Laat ons aan die werk gaan en 'n verfrissende somer hê!\nKoue sop - resep\n2 soetrissies of kapia\n¼ koppie blokkies pampoen\nWas en sny al die groente af, behou 'n peper. Gaan dit met 'n blender of 'n robot. Voeg olie, suurlemoensap, sout en peper by.\nU kan ook water of wei byvoeg as u dink die sop is te gekonsentreerd of dik.\nDie sop wat verkry word, word in bakkies bedien. Voeg die gereserveerde peper by, fyngekap.\nAs jy wil hê dat die sop voller is, kan jy croutons, gekapte okkerneutpitte, sonneblom- of pampoenpitte, amandels of ander gedroogde vrugte byvoeg.\nMense met 'n baie sensitiewe maag moet rou voedsel vermy.\nBron van die artikel: Mihalea Bășoiu, Mihai Bășoiu, Cold Soup, 203 Living Food Recipes, Meteor Publishing House, pp. 19-20, p. 74\nDie room met sampioene is uiters vol en konsekwent en is ideaal in die koue seisoen, wat ons lank laat honger hou weens die inname van proteïene uit sampioene en vette uit botter en room.\nDit word ook vegetariese vleis genoem, en word in groot hoeveelhede verbruik deur diegene wat vas, of wat hul gewig wil behou, maar ook in verskillende restaurante. Hulle kan in enige vorm gekook word: op die rooster, in die pan, in die oond. Ook baie veelsydig wat resepte betref.\nEk beveel ander sampioensop op vleis met selfvertroue aan:\nSampioen room sop bestanddele:\n700 g sampioenmengsel\n30 g wit meel\n350 ml room met 'n minimum van 32% vet\nHoe om sampioen -room sop voor te berei:\nOns maak al die groente skoon. Ons stop 2-3 sampioene vir versiering.\nSny die ui en knoffel fyn en soteer dit met sout in botter en olyfolie vir 10 minute op lae hitte.\nVoeg die groentebouillon, room, peper by en kook nog 10 minute. Ek hou van sout.\nGiet die mengsel in 'n blender en meng totdat jy 'n fyn room kry.\nSny die oorblywende sampioene in dun skywe vir versiering en braai dit in olie met 'n bietjie sout tot dit bros word.\nBedien die roomsop van bakkies in bakkies met skywe sampioene, vars tiemieblare en 'n bietjie olyfolie.\nKoue sop, ideaal vir die warm seisoen. 4 heerlike resep idees\nVandag bied ons 4 voorstelle van koue sop, maklik om voor te berei en absoluut heerlik!\nKoue avokado en spinasie sop\n450 g spinasie\n1 handvol kersietamaties\n100 ml groentesop\n1 handvol basiliekruidblare\nPlaas al die bestanddele in 'n blender, behou 'n paar tamaties.\nDruk teen hoë spoed totdat jy 'n gladde sop kry.\nAs jy 'n meer vloeibare konsekwentheid wil hê, kan jy groente- of melksop bo -op sit.\nLaat die sop 'n uur lank afkoel, bedek met 'n paar gesnyde tamaties en growwe sout bo -op.\n1 komkommer + 'n paar snye vir versiering\n600 ml helder groentesop\n100 ml room (12% vet)\nSkil die aartappels, rasper dit en sny dit in blokkies. Spoel die dille uit onder koue lopende water, en sny dit dan fyn. Skil en kap die ui.\nSit die komkommers in 'n bak met die ui, kruie en deursigtige sop. Meng. Voeg die jogurt, room, sout en vars gemaalde peper by. Bedek die sop en laat dit vir twee uur afkoel.\nBedien koue komkommersop versier met snye komkommer en tuisgemaakte brood.\nwarmpeper poeier / chili\nSny die waatlemoen in blokkies en verwyder die sade. Sit die vrugte in die blender saam met die knoffel, olie, sout. peper en rissie (of warmpeperpoeier) na smaak en meng goed.\nVerkoel die sop, bedek, of sit dadelik voor met fyngekapte tachon.\nVoorstel: Verhit 'n eetlepel botter in 'n pan en voeg 'n handvol geskilde garnale by. Dit hou hulle nie lank op die vuur nie, maar net lank genoeg om 'n pienk en smaaklike kleur te kry. Bedien met koue waatlemoensop.\nRussiese koue sop (Okroshka)\nBestanddele (4-6 porsies)\n6 gekookte aartappels\n200 g gerookte vleis (bors / hoenderboud of wors)\n1 l koue geklitste melk\n1 l baie koue water\n125 ml koue room\nSkil en kap die aartappels, radyse, komkommers en eiers fyn. Sny die gerookte vleis in blokkies en voeg dit by die ander bestanddele.\nMeng die baie koue vloeistowwe, pas by die smaak van sout en peper en giet dit oor die fyngekapte bestanddele.\nGeur met fyngekapte dille en verkoel totdat dit bedien kan word.\nVoorstel: Vir ekstra geur, gooi die helfte van die hoeveelheid dille in die blender en meng 'n paar keer totdat dit 'n fyn pasta word, wat u saam met die ander bestanddele in die koue sop kan meng.\n12 resepte van roomysop\nGroentes roomsop is 'n goeie voorbereiding as u oorlog teen ekstra kilo's verklaar het, maar ook tydens die vastyd. Al wat u nodig het, is vars groente uit die mark, die drang om te kook en die kombuis wag op u!\n1. Groente -room sop resep (opsionele suurroom)\nBestanddele groente -room sop (opsionele suurroom)\nBereiding van groente -room sop (opsionele room)\nVir hierdie resep kan ons enige groente gebruik wat ons verkies of byderhand het. Die manier waarop ons die groente vir hierdie roomsop kap, word ook nie vasgespyker nie, want dit word in elk geval later gestamp, sodat ons tyd kan bespaar en in groter stukke kan sny.\nKook ongeveer 'n half liter water, voeg 'n bietjie sout by en sit die groente in wanneer die water begin kook. Dit is raadsaam om eers die hardste gekookte groente (soos pastinaak, wortels, seldery) en dan die res te plaas, maar ek het nie die moeite gedoen om dit alles terselfdertyd te plaas nie.\nLaat die groente ongeveer 20-25 minute kook, haal dit dan uit in 'n bak en laat die groentesoppe aanhoudend prut.\nOns gee die groente met die blender deur (as ons nie 'n blender het nie, kan ons die groente met 'n vurk deurlaat, of ons kan dit selfs deur 'n sif gee). Voeg die verkrygde groentemoes geleidelik by die sop en meng om uit te vind wat die konsekwentheid daarvan is. As dit te dik lyk, kan ons die groentesop met 'n bietjie warm water verdun. Laat die roomsop nog tien minute kook, waartydens sout (indien nodig), peper en 'n eetlepel of twee olie bygevoeg word, en laastens die fyngekapte pietersielie. Groentes roomsop is 'n vasresep, maar as ons dit bedien, kan ons ook room byvoeg.\n2. Blomkool -room sop resep\nBestanddele blomkool room sop\nHoe om blomkool -roomsop voor te berei?\nOns maak die blomkool ruikers oop, sny die aartappelblokkies en die wortel in ringe. Bring 'n liter soutwater tot kookpunt, en voeg die blomkooltrosse en gekapte groente by wanneer dit begin kook. Bedek die pot met 'n deksel en laat die groente ongeveer 20 minute kook.\nNadat die groente sag geword het, haal ons dit uit met 'n spatel en sit dit in die bak waarin ons dit gaan sit. Syg die blomkool, aartappels en wortels met 'n blender totdat dit 'n taamlik dun puree word. Los die meel afsonderlik in die melk op om 'n wit (ongekookte) sous te verkry.\nPlaas die blomkoolpuree in 'n pot en sit dit op die vuur. Voeg dan die blomkoolroom, die witsous van melk en meel by die sop, en meng die hele tyd. Om die gewenste konsekwentheid te bereik, voeg ons 'n paar polone by die blomkool -romersop uit die sap waarin die groente gekook is (ek sit drie pale).\nLaat die blomkoolsop ongeveer vyf tot tien minute oor lae hitte kook, dit wil sê lank genoeg om te kook en verwyder dan van die hitte. Nadat dit 'n bietjie afgekoel het, voeg die room by en meng totdat dit heeltemal by die blomkool -room sop ingewerk is.\n3. Ertjiesroomresep (opsioneel met suurroom)\nBestanddele ertjie room sop (opsioneel met suurroom)\nBereiding van ertjiesroom (opsioneel met room)\nAs ons 'n vasroom -sop wil berei, kan ons die 200 ml melk prysgee.\nOns was en maak die groente skoon, dan sny ons die wortels in dik skywe en sny die ui in groter stukke. Sit 'n liter water op die vuur, voeg 'n bietjie sout by en kook die ui, wortel en ertjie wanneer die water begin kook.\n'N Kwartier behoort genoeg te wees om die groente gaar te maak. Maar ter wille van veiligheid maak dit nie skade om dit te probeer nie. Haal dan die groente uit die water waarin dit gekook het en sit dit in 'n ander bak. Ons slaag die groente met 'n blender totdat die groente in 'n homogene pasta verander (ons kan selfs 'n vurk gebruik om dit fyn te maak). Plaas die verkregen ertjiepasta in 'n kastrol en sit dit op die vuur.\nVoeg die melk geleidelik by die ertjie -sop en roer aanhoudend. Dan sit ons op dieselfde manier en 'n deel van die sap in die gekookte groente, en sodoende word die ertjiesroom -sop volgens voorkeur "aangepas". Laat die ertjiesroom nog 5-10 minute prut, en voeg die fyngekapte dille aan die einde by en meng goed. Ertjiesroom kan bedien word met 'n eetlepel suurroom.\n4. Sampioen room sop resep\nBestanddele room sampioen sop\nHoe om sampioen -room sop voor te berei?\nSny die ui in groter stukke en verhard dit in 'n paar eetlepels warm olie (ons kan die olie vervang met 'n blokkie botter). Ons kap die sampioene ook, maar nie baie fyn nie, want ons sal dit later versorg. Nadat uie 'n minuut of twee gebraai het, voeg die sampioene by en laat dit vir 'n paar minute op matige hitte staan (totdat die sap wat die sampioene agterlaat) verdamp het. Nadat die sampioene gedaal het, gooi die melk in die sampioensoppe (om vinniger te kook, kan ons die melk reeds warm sit).\nLaat die room sampioensop kook vir ongeveer 15-20 minute, oor medium hitte. Nadat die uie en sampioene gekook het, skakel die hitte af en voer dit deur die blender. Afhangende van hoe dun die roomsop is, kan ons meel byvoeg of nie. Kook indien nodig die sampioen -room sop weer en verdik dit met meel wat verdun is in 'n paar eetlepels sop. Laat nog vyf minute kook en geur dit na smaak met sout en peper. Die sampioen -room -sop pas uitstekend by croutons, so terwyl ons kook, kan ons 'n paar blokkies brood rooster.\n5. Resep pampoen roomsop\nBestanddele pampoen room sop\nHoe om pampoenroom -sop voor te berei?\nOns was die pampoene, skil dit en sny dit in blokkies. As die pampoene wat ons het, ouer is, moet ons versigtig wees om die kern met sade te verwyder. Skil die ander groente (wortels, uie en aartappels) en sny dit dan in blokkies. Omdat ons later vir hulle sal omgee, het dit geen nut om hulle te kap nie. Sit die courgette en ander groente in 'n kastrol, gooi die melk en vul met water (of melk) oor genoeg om dit te bedek. Vir die vas weergawe van die pampoen room sop, kan ons net water sit.\nVoeg 'n bietjie sout by (en 'n eetlepel of twee olie, as ons nie melk gebruik nie) en laat die groente ongeveer 20-30 minute kook. Om 'n romerige pampoensop so geurig moontlik te kry, is dit raadsaam om dit met groente en 'n blom met dille sade te kook. Nadat dit gaar was, het ek dit met die pampoenmenger en die ander groente geslaag. As die pampoenroom sop te dik lyk, verdun dit met 'n bietjie melk of water en laat dit 'n paar minute kook. Kap aan die einde die dille en voeg dit by die pampoenroom sop nadat dit van die hitte verwyder is.\n6. Seldery room sop resep\nBestanddele seldery room sop\n'n bos groen pietersielie.\nHoe om selderysroom -sop voor te berei?\nSkil seldery en ui, was en kook in water of in vleissap. Laat dit vir 30 minute kook, voeg dan die aartappels by, maak skoon en was.\nAs die groente gekook het, druk die sop in 'n ander bak, voer die groente deur 'n sif, dun met die melk en die sap waarin dit gekook is, sout, voeg die botter by en laat kook op die regte hitte tot die sop verdik ... Dit kan ook bedien word met broodkroutons, gebraai in botter.\n7. Groente room en garnale sop resep\nBestanddele room groente sop en garnale\n1 groot venkelbol, fyngekap\nHoe om groentesroom en garnalsop voor te berei?\nBraai die ui, vinkel en wortels ongeveer 10 minute lank in olyfolie tot die groente effens sag is (in 'n egte bisque word die skulpdoppe ook in olie gebraai - om die geur te verlaat - en dan in 'n blender gekneus. Fyn pasta Voeg die wyn en brandewyn by, kook 1 minuut om die alkohol te verdamp, voeg dan die tamaties, vissop en paprika by. Bedek en prut vir 30 minute op lae hitte. Kap intussen jou garnale.\nSit die sop in 'n blender en meng tot romerig. As u wil hê dat dit baie fyn moet wees, moet u dit deur 'n sif trek. Neem 'n rukkie, maar dit is die moeite werd.\nPlaas die sop terug in 'n skoon pot, voeg die garnale by en kook vir 10 minute, en meng dit dan weer in die blender. Laat dit oornag in die yskas, en voor opdiening, verhit dit in 'n pot nadat jy vloeibare room bygevoeg het. Garneer met gebotterde garnale en venkelblare.\n8. Pittige garnale room sop resep\nBestanddele pittige garnale room sop\n2 jong wortels (moontlik 'n selderystingel)\nChili vlokkies - 'n kwart teelepel, afhangende van hoe warm dit is\n'n teelepel konjak - opsioneel.\nHoe om 'n pittige room garnalsop voor te berei?\nGekookte groente word in soutwater gekook. Seldery steel eers in die laaste drie minute. Verwyder op 'n bord en hou die sop vir môre se risotto. In vars water met kokende sout, ongeveer genoeg om dit met een vinger te bedek, sit die garnale wat met ysversiersel gewas is, en kook ongeveer 4 minute saam met die brandrissievlokkies in 'n slypmasjien.\nVerwyder die garnale met 'n klitser en maak die kors skoon. Hou 'n paar hele stukke vir versiering en om werk aan die eters te gee. Soet uie en aartappels, saam met skoongemaakte garnale, word hul heerlike eiers (byna 'n eetlepel hierdie keer) in 'n klein hoeveelheid water geplaas waarin hulle garnale gekook het en met die vertikale menger fyn gesny is.\nVoeg die res van die garnalsop by, verdik met baie suurroom, meng goed en laat dit vir twee minute op 'n baie lae hitte prut saam met 'n teelepel konjak. Skakel die hitte af en sit die gaar groente (wortel en selderystingel in stukke gesny) Dit kan gekruid word met groen blare van "Chinese pietersielie" - koljander, of pietersielie.\n8. Pampoen roomsop resep\n'n sny gemmer van 0,5 cm dik\nSkil die aartappels, rasper dit en sny dit in blokkies van ongeveer 2 cm. Laat kook, met 'n deksel, saam met uie, paprika en gemmer in geskikte blokkies gesny en genoeg water om 1-2 vingers te bedek, sout en peper.\nU kan die gemmer vervang met 2 knoffelhuisies wat u in die laaste 15 minute kan kook. Plaas alles in 'n blender as die groente gaar en afgekoel is. Sit voor met jogurt of room.\n9. Room sop resep met knoffel en room\nBestanddele room sop met knoffel en room\nHoe om knoffelroom sop en room voor te berei?\nSny die aartappels in blokkies en die knoffelhuisies in skywe. Smelt die botter oor lae hitte in 'n soppot.\nVoeg die knoffel by en laat dit vir 1 minuut bruin word. Voeg 2 eetlepels meel by en verbruin 'n bietjie en voeg dan die hoendersop, aartappelblokkies by.\nNa kook, sif en voeg room by. Garneer met groen pietersielie.\n10. Hoenderroom sop resep met croutons\nBestanddele hoenderroom sop met croutons\nHoe om hoenderroomsop met croutons voor te berei?\nDie hoender word gewas en gekook in 3 liter koue water met 'n knippie sout. Skuim verskeie kere.\nAs die sop nie meer skuim nie, voeg die groente (uie, pietersielie, wortels en aartappels) by, skoongemaak, gewas en in twee gesny.\nNa 40 minute, wanneer die vleis en groente goed gaar is, verwyder die pan van die hitte en sif alles.\nMeng die hoender en groente in die voedselverwerker totdat dit pasta word, en voeg dit dan saam met die helder sop in die bak.\nMeng die meel, afsonderlik, met die melk, sout en peper, en sit alles saam met die roomsop in die bak. Laat dit vir ongeveer 5 minute op die vuur.\nDie sop word op borde bedien, met fyngekapte groen pietersielie en broodkroutons.\n11. Broccoli room sop resep met croutons\nBestanddele broccoli room sop met croutons\n- 1 kop vars broccoli of 'n sak bevrore broccoli\n- 2 aartappels geskil en in vier stukke gesny\n- 1 skoongemaakte ui\n- 1 bossie vars pietersielie / dille\n- 4-5 eetlepels koudgeperste olyfolie\n- peper, 'n bietjie fyn knoffel\nHoe om broccoli -roomsop met croutons voor te berei?\nGooi 'n bietjie olyfolie in 'n kastrol en soteer die uie. Om te verhoed dat dit gebraai word, kan u 'n paar eetlepels water byvoeg. Meng die broccoli -blommetjies, seldery, aartappels. Bedek dit met water en laat dit oor matige hitte tot sag. As die groente gereed is, verwyder die pan van die hitte en laat effens afkoel. Voeg by die blender en meng deur water by te voeg, afhangende van die konsekwentheid wat u wil hê. Seisoen.\nOm die croutons te maak, kan jy die brood rooster of in die oond of op 'n bord op die verkoeler sit om droog te word. Breek, sit in die pan en besprinkel met olyfolie. Sprinkel speserye oor en laat prut oor matige hitte. Jy kan gerasperde kaas bo -op byvoeg.\n12. Aartappel roomsop met croutons\nBestanddele room aartappelsop met croutons\n'n eetlepel botter (of eiergeel)\nHoe om aartappelroom met croutons voor te berei?\nLaat die aartappels saam met die groente in 1,5 l koue gesoute water kook. As dit sag geword het, word slegs die aartappels deur 'n sif gelei, die groente word gesif. Voeg gekapte groen pietersielie by\nBedien gemeng met 'n eiergeel, of botter op 'n bord. Giet die sop oor die broodkroutons.\nVideo: #32 Remembrance of Winter Past. Enjoying snowy days. Parsnip soup\ndie idee Manjifiek en tydig\nKoue room sop...


Ons vertrou ons wonderlike forexsignal stelsel resultaat en ons bied beste forex ontleder 'n rekening met ons makelaar oop om 10 dae gratis verhoor op ons seine te ontvang. Sep een: Maak 'n rekening by ons gereguleerde makelaar. Open 'n beste winsgewende forex stelsel met forex india reserwes makelaar om 10 dae gratis verhoor op ons te ontvang.\nStap twee: Kanadese forex beter besigheidsbureau of E-pos Selfoon. Kies hoe om die seine na jou MT4 te ontvang vanaf forex nuus spike handel ens. 01 lot of na jou e-pos en selfoon.\nStap drie: Monitor die uitslag in u rekening. Sien die resultaat in ons verifieer rekening deur Myfxbook, jy hoef net die resultaat in jou rekening te monitor.\nStrategie is niks sonder uitvoering nie. Wil jy begin om geld te chris mathis forex in Forex, die wêreld se grootste finansiële mark. Wel, dit is jou kans. Kyk na ons kliënte forex auckland lughawe resensie. Forexsignals. cc diens bied u die geleentheid om die werklike transaksies van ons stelsel na u MT4 of selfoon te kopieer. Hier is hoe dit werk. Ons professionele stelsels wat monitor deur regte handelaars buitelandse bar forex voer handel in ons lewende meesterrekeninge deur ons regte geld te gebruik.\nDan deur middel van die nuutste tegnologie stuur ons eie handelsverkopers dieselfde handelssinte direk na forex vrag filippijnen dop makelaarrekening wat uitgevoer word, of na u e-pos en selfoon. Die hele proses is ten volle outomaties en vind plaas in virtuele real time. Jy kan reis of by die werk of tyd spandeer op enige manier wat jy kies en die bedrywighede sal steeds in jou makelaarrekening vir jou uitgevoer word. En die beste deel is dat jy nie enige ondervinding nodig het ten einde voordele seine diens te baat nie. Maak 'n MT4-rekening oop, verskaf jou rekeninginligting aan ons handelsverkopers, en kyk dan as die handel van ons professionele handelaars direk na u rekening vir u gekopieer word.\nJa, dit is regtig so maklik soos 1-2-3. En jy kan so min as 24 uur begin. Forex Signals maak handel maklik en winsgewend. Laai ons Android-inheemse program af na u selfoon tablet. Laai Forex Signals IOS aansoek na jou iPhone iPad. Webtoepassing verenigbaar met enige lessenaar mobiele toestel. Kry tot 20 daaglikse seine met meer as 70 gemiddelde wenkoers. GEDETAILLEERDE INLIGTING. Gedetailleerde instruksies en persoonlike handel leiding. REALTIME HANDEL RESULTATE. Kry real-time handelsresultate kennisgewings.\nSien daaglikse weeklikse maandelikse resultate statistieke. Kry handelskennisgewings aan al jou toestelle, handel oor enige plek enige tyd. PROFESSIONELE ONDERSTEUNING. Aanlyn professionele kletsondersteuning. Probeer die app GRATIS. wins eerste opgradering later. Jonathan banke Professionele Forex Trader. Forex Signals bied akkurate seine in real time. Om Forex seine te kry, was nooit so eenvoudig nie. Dankie 'n miljoen vir hierdie groot app, 'n ware lewensredder. 'N hele week met 75-80 van die wins met vrye seine het ek hierdie seine op E Toro- Oanda MT4- en IG-praktykrekeninge probeer en ek het gedink dit sal nooit werk nie, maar ek kon voordeel trek uit 75 -80 Deur Shark-Tips Forex Signals te kopieer, sal jy kan bereik: GEMIDDELD VAN 200 PIPS WINS PER MAAND.\nGEEN GELDE EN KOMMISSIES OM TE VERVAARDIG NIE. Geen VERVOLLE TYD EN WERKING. So maklik soos om 'n knoppie te druk. Kry jou gratis verhoor nou!Geniet ons Premium Signals Diens vir 10 dae (heeltemal gratis. Geen BK Vereiste!) Ons het nou goeie bonus bygevoeg. Vir 'n beperkte tyd, sal ons ons formule bekend maak om voordeel te trek uit Forex.\nBeantwoord hierdie kort opname om te sien of jy kwalifiseer: Sluit vandag aan by die beste handelsinstrument in die mark. Ons Forex amp;amp; Crypto Signals resultate vir die afgelope maande: Vind uit wat mense van jou sê oor Shark Tips: Kry 'n magtige druppel van seine in plaas van 'n verwarrende chaotiese rivier van data.\n- Forex makelaar italiani verso la chiusura


Boerekos met 'n Twist: HEEL KORING VOLGRAAN BROOD Boerekos met 'n Twist\nHEEL KORING VOLGRAAN BROOD Ek het hierdie resep by die Drosdy Hotel in Graaff-Reinette op my wittebrood gekry. Ons het met aandete hierdie ongelooflike broodjie geniet, met die snye wat vol sit met die vet uit geswelde koringkorrels. As jy in die broodjie byt dan ontplof die koring korreltjies behoorlik tussen jou tande en jy kry die ongelooflikste neutagtige smaak met die heuning in die agtergrond. Die volgende oggend met ontbyt vra ek toe die kelnerin in haar swart en wit rokkie, soos die ou slawe geklee of daar nie dalk nog van die brood is nie. Terwyl ek so opstaar na die plafon se pragtige geelhout balke en glimmende koper kandelare wat soos wortels uit die dak hang, so asof dit al vir eeue daar hang.\nKom sy met ‘n bordjie van hierdie ongelooflike broodjie aangestap en ek dog ek soen haar! Met ons vertrek vra ek of ek die Kok mag toespreek en het behoorlik sy lof besing oor hierdie onvergeetlike happie. Ek vertel hom van my liefde vir spesefiek brood en sourdough produksie. Ek skribbel ‘n paar idees vir hom neer oor goedjies waaroor hy raad soek en hy bring toe die brood resep navore en ek skryf dat dit klap. Ons het met mekaar kontak gehou en ongelukkig is hy ‘n paar jaar gelede oorlede. Ongelooflike man gewees! Hoop julle geniet hierdie roer broodjie net soveel soos ek.\n2½ kop Pêrel gort of koring, gaar (met sout water gekook, gespoel), goed gedreineer anders sit jy te veel vog in die resep in.\n10 g Kits gis\n400g ml Lou water\n420 g Bruinbrood meel\n70 ml Kookolie of gesmelte botter\n1. Ek kook die koring soos wat ek bruin rys sou kook. Gewoonlik kook ek ‘n hele pakkie op ‘n slag en vries wat ek nie gebruik. Dit is in elk geval gesonder as dit afgekoel het en weer opgewarm is. Dus hou hierdie altyd invoorraad in jou vrieskas.\n2. Meng die koringkorrels, bruinbrood meel, suurdeeg en sout in ‘n mengbak saam.\n3. Los die suiker en heuning in die water op en voeg die olie by. Roer goed deur.\n4. Meng die water by die meel mengsel en roer goed deur met ‘n hout lepel.\n5. Skep die beslag in ‘n vooraf gesmeerde brood pan tot halfpad vol. Laat dan om te rys tot dubbel die volume. Die beslag is baie broos. Dus moenie die pan ruk en pluk of hard neersit nie, die mengsel kan plat val. Sodra gereed vir bak, sprinkel met sade van keuse soos sesam, pampoen en selfs hawermout.\n6. Plaas die pan versigtig in vooraf verhitte oond en bak vir 10 minute by 200 ˚ C en 50 minute by 180 ˚ C.\nEk sit soms ‘n eetlepel papawersaad of 3 eetlepels sesame saad by die beslag. Dan kan jy ook 'n kwart koppie pampoensaad of selfs neute insit. Lekker speel met jou kos!\nHOEVEELHEID: 2 medium groot brode.\nBRON: Chef Vincent Gogga (Hy het homself so genoem), verwerk deur Annelien Pienaar.\nANYS GEMARINEERDE T BEEN SKYWE\nBASIESE SKONS MET 'N PAAR TWISTS!\nHOENDER LEWER PATEE (SMEER)\nHEEL KORING VOLGRAAN BROOD\nIDEES MET VYE!\nROOI FLUWEEL KAASKOEK\nAARTAPPEL EN KAAS BROODJIE\nVLA OF BROSBROOD KOEKIES


DIE KLEUR VAN MY PEN - 'n Afrikaanse Blog: OM 'N WENNER TE WEES OF NIE\nSondag 05 Julie 2020\nEk weet nie van jou nie, maar ek kan nogal so nou en dan vasval op youtube en my tyd erg verspeel daar. Nee, ek kyk nogal nie grappies en goeters nie, maar ek stry nie dat ek my tyd baie beter kan gebruik as om rond te blaai tussen die video’s nie.\nIn elk geval, so beland ek toe anderdag by Britain’s Got Talent. Hierdie spesifieke video is oor kinders wat uitsonderlike vertonings gelewer het en dan is daar mos daardie gesogte knop wat gedruk word sodat die goue vlokkies in hulle miljoene op die kunstenaar neerdaal.\nMan! Hulle het my behoorlik in trane (regtig!) gehad. Die kind huil op die verhoog, die ouers huil agter die skerms, en soms huil die beoordelaars ook sommer saam. Great stuff!\nEn daar gaat my kop weer met my! Want, jy sien, dit is glad en geheel en al glad nie wat ooit in my lewe met my gebeur het nie. Ek het, soos elke ander kind of grootmens, mos ook my strewes en begeertes gehad, maar helaas ...!\nWenners! Daardie kinders is uit en uit wenners en verdien al daardie aandag en applous en pryse en wat nog alles. Is mos, ha? Dit is hulle goeie reg dat die ouers trots spog met hulle! Ek meen te sê, as jy goed is, is jy goed!\nMaar hoor hier, wat van die enetjie wat ook na daardie einste kompetisie toe gegaan het met sterre in die ogies, maar wat nie verder as die eerste paar oomblikke van die eerste oudisie gekom het nie? Daardie enetjie wat huil-huil by Pa en Ma aangekom het? Ek vra jou: Wat van hom? Maak dit hom nie ook ‘n wenner omdat hy ten minste probeer het nie? Maar wie traak?\nMaar die kompetisie daar gelaat ...\nEk hoor anderdag van ‘n man wat ‘n reus in sy bedryf is – hy is nou werklik sukses in hoofletters. Iemand maak die opmerking: Op skool sou jy dit nooit gesê het nie. As daar ooit ‘n bullebak en nikswerd was, dan was dit hierdie mens. O ja? En nou? Wat sê jy nou van hierdie einste niksnuts wat vandag by verre jou meerdere is? Want, jy sien, toe hy op skool was, het niemand omgegee dat hy soggens doodmoeg by die skool opdaag nie. Doodmoeg as gevolg van die pa wat homself elke dag besimpeld drink en niks vir niemand omgee nie. Het die Meneer of Juffrou ooit probeer uitvind waarom Seun so opstandig en mislik was? Ek glo nogal nie so nie, hoor.\nWat nou van die kind wat elke prysuitdeling wat bestaan het in twaalf jaar, bygewoon het in die hoop dat daar iewers ‘n prys na sy kant toe sal kom? Daardie kind wat elke nag, ná elke prysuitdeling, met leë oë in die donker dak lê en vaskyk met ‘n moedeloosheid wat so groot soos die heelal is? Dis nou daardie kind wat waaragtig hard probeer het, maar nooit goed genoeg is nie? Is hierdie kind nie ‘n wenner nie? ‘n Wenner wat, ten spyte van teleurstellings keer op keer, maar net weer en weer probeer het?\nWat van die pa en ma wat met ‘n gestremde kindjie straat af stap en almal oe en aa, maar so met die wegstap dan jy die Here dat so iets jou gespaar is? Weet ek en jy van die nagte van kommer en sorge, omdat hulle nie herwaarts of derwaarts weet met hierdie sonskynkindjie van hulle nie? En tog sal jy hulle nooit hoor kla of murmureer nie. Is hierdie ouers nie geregtig op erkenning en respek en bewondering vir die grootse werk wat hulle met hulle liefkindjie doen nie?\nWat van jou buurman met olie besmeerde hande en klere, wat daglank onder sy motor lê sodat hy asseblief tog net môre sy kinders betyds by die skool kan kry? Na my mening verdien hy ‘n medalje, in teenstelling met my en jou wat vroeg gaan inkruip en môre-oggend net die sleutel draai en woerts, daar gaat ons!\nWat van die antie wat elke dag van elke week van elke maand op die hoek van die straat staan en braaivleis verkoop? Het jy al vir haar gevra hoekom sy nie ‘n ander (en makliker) werk doen nie? Nee, ons loop liewers neus in die lug verby as om aandag te gee, nie waar nie? As jy die moeite sou doen, sou jy hoor dat haar man jare terug oorlede is en haar gelos het met vier klein kindertjies. Sy het geen opleiding nie en moes uitspring om die kinders in die skool te kan hou. Nou spaar sy geld om haar huis af te los en volgende is ‘n eie karretjie sodat sy nie so ver hoef te loop van die lokasie af nie. Ek haal my hoed af vir haar! Ek eer haar vir die onbaatsugtige werk wat sy lewenslank doen ter wille van haar kinders.\nEk kan vir ewig aanhou met ‘wat van die’ en ‘wat van daai’, maar ek dink jy verstaan nou my hart. Jy verstaan dat ek eintlik in opstand is teen enige pryse en ophemel en groot fanfare van enige aard.\nEk haat enige vorm van kompetisie en die gepaardgaande vergelykings wat daar sulke tyd noodwendig tussen mense getref word. Ek haat vandag eksamens en toetse in die skool met ‘n passie. Ek haat dit dat daar vir twaalf jaar op my rapport geskryf is dat ek nie goed genoeg doen nie ... goed genoeg vir wie? Goed genoeg volgens watter standaard? Goed genoeg om WAT mee te maak?\nEk weet vandag dat elkeen van ons, ja EK ook, ‘n wenner is. Die meeste van ons sal nooit ons name in die koerant sien of daar sal nooit goue vlokkies op ons neerdaal nie, nie waar nie? Ongelukkig glo ons dan ook later ons is nie goed genoeg nie en ons lewe dan maar ook met ‘n houding van ek is ook maar net hier ... waarvoor weet ek nie regtig nie.\nEk is net so baie, baie dankbaar dat ek iewers langs die pad geleer het dat ek niemand bly hoef te maak om ‘n wenner te wees nie. Ek weet, deur die genade van die Here, dat ek ‘n wenner in eie reg is.\nWeet jy al dat jy ‘n wenner is?\nBy Martha, Keetmanshoop om Julie 05, 2020\n▼ Julie 2020 (1)


WSZ Series Inter-koel hoë viskositeit Horisontale Bead Mill - China, Zhou Longxin Masjinerie\nHierdie masjien is spesiaal ontwerp vir pre-verspreiding en fyn verspreiding van hoë viskositeit materiaal (verreken olie ink). Dit kan een-een en ook saam met drie roller milj deur verbindings asook volle outomatiese produksie lyn gebruik. Dit is 'n ideale toerusting vir die vervaardiging van geneutraliseer olie ink en 'n hoë viskositeit materiaal.\n● PLC gebruik vir beheer, analoog tekening en touch screen is beskikbaar (opsioneel).\n● Tapered maal kamer en trapezium rotor is spesiaal ontwerp om 'n hoë viskositeit materiaal slyp. Die gevorderde inter-verkoeling toestel is doeltreffend genoeg om die hitte wat gegenereer word tydens 'n hoë viskositeit maal in die maal kamer weg te ruim.\n● Meganiese verseëling en verseëling lippe is almal ingevoer uit Duitsland, wat help om die harde neut wat materiaal is geneig om te lek uit die maal kamer in 'n hoë-viskositeit maal werking kraak.\n● 'n magnetiese filter met magnetiese vloed van 8000 Gauss, wat buitelandse-metaal onsuiwerhede in die pasta elimineer word gemaal, verseker produk suiwerheid sowel as veiligheidstoerusting van die volgende proses.\n● Deel veranderlike suier tipe maal kamer verander energiedigtheid en vat druk om die beste verspreiding en maal resultate te bereik.\nVorige: WSK Series High-viskositeit Superfyn Versatile Bead Mill\nVolgende: WHD Series Superfyn Bead Mill\nAnti-Explosion Vertikale Super Bead Mill\nKraal Mill slypmasjien\nBead Mill masjien\nKeramiek Bead Mill\nKeramiek Horisontale Bead Mill\nCD Bead meul\nFull Function Horisontale Bead meul\nHoë Flow Bead Mill\nhoë kwaliteit Bead Mill masjien\nHoë viskositeit Vertikale Bead Mill\nHorisontale Bead Mill\nHorisontale Krale Mill\nHorisontale groot vloei Bead Mill\nGroot Flow Bead Mill\nNano Horisontale Bead meul\nNuwe Energie Bead Mill\nWSV Reeks Vertikale Inter-verkoeling Bipyramid Bea ...


10 beste idees vir 'n trapmeul oefensessie - Fiksheid - 2022\nDie trapmeul is 'n wonderlike instrument om te gebruik as u nie buite kan oefen nie.\nU sal dit miskien geniet om buite te hardloop - maar as die winter aanbreek, is 'n loopband 'n warm en droë alternatief. Die trapmeul kan in verskillende oefensessies opgeneem word, en 'n lekker dinamiek is dat u altyd in beheer is. Een van die tekortkominge van 'n trapmeul is egter die eentonigheid van die oefening en die gewone omgewing. Gebruik die vermoë van die masjien om spoed en helling te manipuleer om belangstelling te behou.\nIn 'n vorderingsloop begin jy jou oefensessie stadig en eindig vinniger as toe jy begin het. Begin met 'n maklike tempo om 'n vorderingslopie uit te voer, en verhoog dan jou tempo stadig deur die oefensessie; verhoog elke twee tot vyf minute u snelheid met 1 km / u. Hou op om met jou spoed te vorder as jy jou doelwit bereik het.\nOm hierdie oefening te doen, moet u na musiek luister. Hardloop teen 'n maklike tempo, die snelheid waarmee u die gemaklikste voel vir 'n lang afstand. Begin vinnig hardloop; wanneer die refrein van 'n liedjie begin vinniger raak na 'n sprint - keer terug na u maklike tempo sodra die refrein voltooi is. Byvoorbeeld: As u tempo 6,5 is, beweeg dan na 8.0 vir die refrein.\nSommige treadmills bied simulasies van beroemde resies, soos die Boston Marathon, wat die topografie op die loopband naboots. As u loopvlak nie voorafbepaalde kursusse het nie, kan u 'n beroemde wedvlug se verhogingskaart gebruik om u heuwels tydelik na te boots. U kan dit ook doen vir 'n plaaslike wedren wat u ingeskryf het om uself voor te berei op die resedag.\nDie idee is om drie minute met 'n maklike tempo te hardloop en dan drie minute vinnig te hardloop, tien sekondes vinniger per myl, bekend as u interval-snelheid. Wissel elke drie minute tussen stadiger en vinniger spoed vir die hele oefensessie. Hou in gedagte dat dit 'n paar sekondes duur voordat die masjien u interval snelheid bereik, dus begin tydsberekening nadat u die geteikende tempo bereik het.\nHierdie oefening vereis dat u na u gunsteling TV-program kyk terwyl u op die trapmeul is. Nadat u opgewarm is, beweeg u spoed vinnig. 'N Tempo-tempo moet net 'n paar hakke vinniger wees as u maklike tempo. Bring jouself tydens 'n advertensie; wanneer die show weer terugkeer na u tempo. Doen dit vir die hele program.\nBegin met 'n maklike tempo van twee minute teen 'n nulpunt en draai dan af met 'n helling van 4 persent, en herhaal hierdie afwisseling van hellings gedurende die hele oefensessie. As u stamina opbou, verhoog u helling geleidelik. Dit sal u kardiovaskulêre stelsel 'n uitdaging gee sonder die verhoogde spanning op u bene as gevolg van die stadiger pas.\nNeem vier indekskaarte en skryf die snelhede van u vinnigste lopie, maklike hardloop, vinnige loop en ontspanne stap neer. Een spoed per kaart. Plaas die kaarte op die bedieningspaneel. Kies 'n kaart na opwarming. Voer drie minute die snelheid uit wat op die kaart verskyn, en pak dan 'n nuwe kaart en voltooi die tempo. Hou aan om elke drie minute kaarte te wissel totdat u aan u tyd toegestaan het.\nAs u eers met 'n ligte hartaktiwiteit opgewarm is, verhoog u spoed vir 30 sekondes tot 'n tempo waarteen u 30 sekondes stap. Gaan voort met hierdie 30/30 verhouding en probeer om elke spoed met 'n opeenvolgende lopiesegment effens te verhoog. Doen soveel as moontlik siklusse in u oefensessie.\nHierdie oefensessie kombineer aërobiese en anaërobiese aktiwiteit en verhoog jou hartklop. Begin met 'n vinnige pas nadat u opgewarm is met 'n ligte hartaktiwiteit. Loop twee minute, stap dan veilig en stap vinnig van die masjien af en voltooi 30 sekondes krag-oefening en klim dan weer op die trapmeul. Kies drie kragoefeninge en blaai deur elke oefening vir drie stelle elk. Fokus op hurk, longes en spring hurkies.\nStel die loopband op 'n stadige tempo, tussen 2,5 km / u en 4,5 km / u en staan sywaarts; hou vas aan die balk en voer 'n sy-skuifel vir 30 sekondes voordat u na die ander kant oorskakel. Probeer dit tydens u maklike pas tydens intervaloefeninge doen. Hierdie loopband oefensessie is effektief om u hartklop te verhoog en die kalwers te bewerk.\nCopyright 2022 \_ 10 beste idees vir 'n trapmeul oefensessie...


Versindaba Kolonel Saunders Archives : Versindaba\nPosts Tagged ‘Kolonel Saunders’\n’n Oud taalonderwyseres laat weet my ’n bietjie meer as maand gelede dat sy besig is om te trek na ’n kleiner plek en dat sy ’n paar ou digbundels het wat ek by haar kan kry as ek sou belangstel. By my aankoms vra sy uit na my kinders en vertel my van haar kleinkinders. Ons bespreek wat dit verg om ’n gebalanseerde klein mens op te voed. Daar was natuurlik die blootstelling aan akademie, sport en kultuur.\n“Hoe stel jy jou kinders bloot aan kultuur?” vra sy.\nEk kon haar vertel van die kitaarlesse en die onlangse toneelstuk waarheen ons die kinders geneem het. Ek kon haar vertel van die kersopvoering waarin ons kinders deelneem. Ek het egter nie een van daardie dinge genoem nie en het, sonder om ’n oog te verroer, na die volgende onderwerp gespring.\nMiskien was dit omdat my kinders se nuutste Lego-skepping in my gedagtes opgekom het, dat ek nie aan die kitaarlesse en kersopvoering kon dink nie. Lego. Hoe kan die boublokkies kultuur verteenwoordig? Op watter manier het my brein kultuur en boublokkies aan mekaar verbind? Ek het begin dink aan wat kultuur vir ons verteenwoordig en hoe ons dit miskien kan toepas op boublokkies.\nKoos van der Merwe in die galery\nou koos kyk rond en lyk benoud\nhy staar en frons aaneen\nen die kurator wil hom hulp verleen\ngaan prewel sonder voorbehoud:\n“neem dié portret, ie pro porsie 2 x 1\n’n hier en daar, ’n hoog en wyd\nberaming van ’n manlikheid\nformele beide vort\nen ook in toom\n’n hard en sag ’n lank en kort\ndie x-as y-as xy-chromosoom\nhet u dit ook so opgelet?”\nen koos sug, antwoord met\n“ja danki maar uhm sê gou net\njong waar is die toilet?”\ndeur: Loftus Marais uit Jan, Piet, Koos en Jakob (Human & Rousseau: 2019)\nDie aktivering van die verbeelding\nDie boublokkies aktiveer definitief die verbeelding op ‘n besonderse manier. Jy moet tog seker kreatief begin dink voordat jy die kasteel of seerower-skip bou. Die kleinspier-ontwikkeling en ander vaardighede het ook ‘n belangrike rol te speel in die praktiese uitleef van verbeeldingsvlugte. As ouer lees jy van spelterapie en kinders wat moet leer kruip om hul taalvaardighede te verbeter. Die aktivering van die verbeelding is ‘n deur wat makliker en moeiliker oopgetrek word deur verskillende kinders (en volwassenes).\nDie volg van instruksies\nDaar is ‘n stel ongeskrewe reëls wat uitspeel in die kultuuromgewing. Die boublokkies het ook gewoonlik ’n instruksieboek wat wys hoe die Hogworths-skool of die Batmobile gebou moet word. Dit leer natuurlik die kinders ruimtelike insig en hoe om instruksies te volg. Die natuurlike kreatiwiteit kom dan ook tot die oppervlak wanneer die kind nie meer die instruksie volg nie en sy eie geboue en ruimtetuie begin bou.\nDaar is natuurlik ’n stukkie kuns in die goeie uitvoering van ‘n taak. Die kuns lê in die interpretasie van die verbeeldingsvlug. Die boublokkies is in ’n sekere sin eintlik sommige kinders se eerste kennismaking met die praktiese sy van verbeelding. Nuwe wêrelde word in die verstand van die kind geskep.\nInvloed op die populêre kultuur\nDie boublokkies het ‘n ongelooflike impak op die moderne kind se ontwikkeling. Watter kulturele invloed dit op die ontwikkeling van die kind het, is natuurlik die vraag. Dit het wel ‘n onteenseglike invloed op populêre kultuur. ‘n Mens kan maar net na al die flieks en TV-reekse kyk om te sien hoe Lego deel geword het van die samelewing.\nDie verandering van kultuur\nMy kinders bou nie ossewaens nie. Sover as wat ek weet is daar ook nie volkspele Lego-mannetjies beskikbaar nie. Op watter manier wil jy jou kinders blootstel aan kultuur? Op watter manier wil jy die kultuur vernuwe of miskien herdink in plaas van herdenk?\nDie kleure van Lego-blokkies het deur die jare ook verander om klein dogtertjies aan die wonderlike boublokkies bekend te stel. Ek is seker dat daar al ‘n groot persentasie van verkope na die vroulike mark toe gaan. Lego het die potensiaal om tradisionele manlike beroepe aan dogtertjies bekend te stel.\nhy is ‘n noord-pretoriase donder\nhy toet vir learner drivers wat voor hom gaan staan\nhy vloek op armes wat by verkeersligte\nnet voorruit was, sonder om te vra\nhy dink ‘n double cab is ‘n familiemotor\nsy lewe ‘n balansstruuk tussen liefde vir sy derde vrou\nen irritasie met sy stiefkinders\nhy is ‘n middeljarige en harige rekruut van daardie ligte\nafstigting bearbei deur die solidariteit-beweging\ntog: dikwels saans gaan sit hy by sy rekenaar en lees\nen luister op die internet na al die “unexplained\nsea sounds” – meegevoer, met stuyvesant en frons\nsy gunsteling is upsweep, en ook slow down\ndie ongoddelike vreemdheid in die afluister van oseane\nondanks hidrofonika en spektrogramme\nhet die wetenskap g’n antwoord vir die spookgerase nie\n– dis nie duikbote of ysberge wat kraak nie – en\nsoms raak sy oë byna waterig oor die patrone\nin die dieptes, al die teorieë, klank so hol\nwat sê dit dat ‘n wese soos piet x\ngeroer word deur die tjanke van verbeelde seemonsters?\nDie verteenwoordigers van die handelsmerk\nEk het gaan soek na die maniere waarop die Lego handelsmerk aan kinders en die groter mark oorgedra word. Ek kon nie ’n Ronald Macdonald of Kolonel Saunders kry wat Lego bemark nie.\nEk sien net oral die klein glimlaggende geel mannetjie sonder ’n naam. Die mannetjie word Harry Potter of Batman. Die geel mannetjie word ’n ruimtereisiger of ’n loodgieter. Lego verteenwoordig daarom die kultuur van ons tyd, maar op ’n sekere vlak word die kind self ook die Lego-mannetjie. Die verteenwoordiger van die handelsmerk word die kind wat daaraan deelneem.\nGevolgtrekking (Wat sal ons nou sê oor al hierdie dinge?)\nDie verteenwoordiger van die kultuur is Jan, Piet, Koos en Jakob, soos die titel van Loftus Marais se nuwe digbundel dit stel. Lego is seker nie al kultuur wat my kinders nodig het nie, maar miskien is dit juis so bedoel dat kultuur, sport en akademie soos blokkies opmekaar pas. Ek het besef dat kultuur nie noodwendig die dinge is wat jy van kindsbeen af as kultuur beskou nie. Daar moet sekerlik ’n strewe na die mooi en mooier wees – hoekom sou ons dit dan anders navolg? Die plek, die tyd waarin ons leef of miskien iewers en iets waarheen ons streef. Die verteenwoordigers van kultuur is nie slegs die mense wat daarna kyk omdat dit mooi is nie. Dit is ook die mense wat daaraan deelneem.\nTags: Jan, Kolonel Saunders, Koos en Jakob, Lego, Loftus Marais, Piet, Ronald Macdonald\nPosted in Wicus Luwes | Comments Off on Wicus Luwes. Kulturele ervarings danksy Lego


Stem vir jou SARIE Voorbladgesig van die Jaar 2014-wenner | SARIE\nStem vir jou SARIE Voorbladgesig van die Jaar 2014-wenner\tdeur SARIE.com-span\nDie top-10 vir SARIE se Voorbladgesig van die Jaar 2014 in samewerking met REVLON is pas aangewys. En jy kan nou stem. Besoek voorbladgesig.sarie.com om vir jou gunsteling-finalis te stem. Onthou, jy het net een stem én jy staan die kans om 1 van 5 Revlon-geskenkpakke te wen.\nKLIK HIER OM VIR JOU GUNSTELING-FINALIS TE STEM. STEM en WEN 5 Revlon-geskenkpakke. Jy kan ook jou gunsteling ondersteun deur vir haar via SMS te stem – unieke SMS-kodes beskikbaar in die September-uitgawe van SARIE – nóú op die rak.\nKuier saam wanneer ons die wenner aankondig


Is Toets CYP En ANAVAR N Goeie Siklus - ONESTU\nby Ezrah Fisher\t October 12, 2021\nIs Toets CYP En ANAVAR n Goeie Cycle\nIs jy nog steeds op soek na die besonderhede is oor Toets CYP En ANAVAR n Goeie Cycle? Hoekom moet egter steeds verward? Dit is nie soort uitdagende manier meer om te soek na ‘n paar inligting, nou; Ons het die idees hoe om die heel beste ANAVAR inligting klaar ervaar die besonderhede te leer. So, waar is dit? Waar kan jy dit vind?\nDit is ‘n groot tyd om jou weer hier te sien. As jy werklik kyk vir inligting wat verband hou met Is Toets CYP En ANAVAR n Goeie Cycle, nou is jy in die beste webwerf. Ons het die IS Toets CYP En ANAVAR n Goeie Cycle besonderhede wat jou nuuskierigheid bevredig. Presies wat is ANAVAR? Ja, ANAVAR is eintlik baie gewild in die kliniese wêreld. Wanneer ‘n persoon wil meer ongelooflike bodybuilding bekom, kan hierdie ANAVAR n manier om te besef nie. Hierdie produk het wetlike sowel as geakkrediteerde wet. Verskeie item van gesondheid en fiksheid spier gebou toe te pas die ANAVAR om kombinasie ondervind talle funksies wees.\nVir meer voltooide besonderhede met betrekking tot die item, kan jy die amptelike webwerf van die ANAVAR dat ons gee hieronder besoek. Bloot klik dit en ook jy kan lei tot die terrein. Omdat webwerf, kan jy die vermoë om in kontak met betrekking tot enigiets wat verband hou met die ANAVAR het. Jy kan addisioneel kry die ANAVAR as jou eie vir verdere keuse. Dit is duidelik dat, deur die verkryging van hierdie produk, kan jy die voordele te voel. Dit sal beslis nie ignoreer dat hierdie ANAVAR kan jou help om die maak wonderlike spier gebou asook kyk.\nHet jy nog regtig voel nuuskierig? Bloot na die terrein van ANAVAR formeel. Jy sal ontdek alle belangstellendes om daar aan te spreek. Op die oomblik is dit ons tyd om te danke aan van die besoek van hierdie webwerf. Ons sal altyd help gee vir jou om ongelooflike liggaam voorkoms maak. Alles tot volheid kan baie beter wees as jy baie meer probeer. Daarom, net onder jou kan presies te kry hoe die ANAVAR beslis sal voorsien herstel. Een maal, wys net ontdek die aanvanklike produk hier deur uitcheck die ideale webwerf. Jy sal reroute in die amptelike webwerf wat eintlik ‘n uitstekende trustfonds.\nANAVAR (Oxandrolone) is aanvanklik deur ‘n dokter Raphael Pappo onder die handelsmerk naam Oxandrin, wat Searle laboratoriums baat gevind. Hy geproduseer ANAVAR rondom 1964 vir die behandeling van ‘n aantal toestand insluitend spiere verloor. Dan, anaboliese steroïede was feitlik ongekende op die mark, sowel as hy deel van die stigters van die 1ste paar tandheelkundige steroïede om te voldoen aan die bodybuilding toneel geword. Later, Searle verkry deur Pfizer en ook ANAVAR beëindig.\nWanneer die Vigs-epidemie in die baie vroeë 80’s begin het, was dit ANAVAR en Anadrol (Oxymetholone) wat voorskrifte van keuse was tydens die hantering van spiermassa verloor kwessies. Hoekom? Wel, ANAVAR genereer maer winste met bietjie water retensie, terwyl dit ook verhoog stamina, hierdie werklik gehelp diegene die verkryging van hierdie medikasie.\nANAVAR eintlik begin Majorly vang op met die liggaam bouers, professionele atlete asook ontspanningsgeriewe steroïde kliënte wanneer die publikasie ‘Spierweefsel Media 2000 “(die eerste nasionale tydskrif te praat vrylik met betrekking tot steroïede) aangebied ANAVAR die grootste posisie met betrekking tot voordeel om risiko proporsie. Die tydskrif het die faktor wat ANAVAR aangebied ongelooflike voordele vir sy heel verminderde vergiftiging en dit ‘rand’ medisyne skielik beland as een van die mees gesogte van al steroïede.\nDie amptelike molekulêre raamwerk van ANAVAR is 5-alfa-androstan-2-oxa-17 alfa-metiel-17 beta-ol-3-een. Wanneer stigting van die formule, Raphael Pappo vervaardig die medikasie te verkry sy molekulêre raamwerk van dihydrotestosterone. Die belangrike verskil is dat ‘n suurstofatoom verander die metilering en 2 koolstof in die 17 posisie. Oor die algemeen, Oxandrolone is bedoel om ‘n sagter Dianabol wees – selfs meer anaboliese en baie minder androgeniese, dus om ontslae te raak van baie van die ernstige newe-effekte. Dit is bewerkstellig deur die vervanging van suurstof vir die verskeie ander elemente gewoonlik bestaande in dihydrotestosterone. Met hierdie proses, Pappo daarin geslaag om in die skep van ‘n steroïde dat een van die mees bekostigbare tariewe van androgenicity onder sintetiese steroïede het.\nANAVAR is beskikbaar net in tandheelkundige soort; Maar sommige mense verkies om die tablet rekenaars muurbal asook meng dit met ‘n vloeistof wat nie aanbeveel word, gedeeltelik vir reinheid wille is en dat dit sal beslis afbreek in ‘n vloeistof basis. Die broscience gebruik van die neem dit met Pomelosap is dalk ‘n waarde ag geneem word dat pomelosap die uitwerking van verskeie dwelms kan verhoog het. Pomelosap kon kwessies sneller met p-glikoproteïen asook natuurlike anioon oordrag polipeptiede (OATPs), die verhoging van bio-beskikbaarheid van baie medikasie. Eintlik is dit die faktor pomelosap word nie aanbeveel met enige vorm van medikasie of dwelms. Maar in ons geval, ons het ons faktore vir iets om selfs beter te funksioneer wil.\nDie algemene doeltreffende dosis is 25 tot 50 MGS per dag vir ouens asook 5 tot 20 MGS vir vroue.\nVir mans, Ek beveel aan breaking dosisse in AM (1/2 dosis) en ook pre-oefensessie (1/2 dosis). Vir vroue, ‘n preworkout 02/01 dosis asook postworkout 02/01 dosis is goed.\nNet soos ‘n baie tandheelkundige steroïede, ANAVAR is ideaal opgestapel met ten minste een inspuitbare. Bloot ANAVAR asook testosteroon werk baie, baie, goed. Na afloop van die siklus, word dit aanbeveel om HCGenerate met ‘n ideale PCT gebruik om die winste gemaak verhard en ook om die spierweefsel massa van ‘n toets-ANAVAR siklus hou.\nWanneer gaan oor doeltreffendheid bevordering of dit nou met ‘n nuweling of iemand heeltemal onbekend is daar ‘n baie algemene ondersoek, in fact sy een van die mees algemene van alles; net wat sal die uitkomste wees? Sekere in sommige klein metode daar dalk ‘n een-grootte pas nog al beantwoord as youve rondom prestasie was die bevordering van vir ‘n tydperk van die tyd wat jy dis nie regtig ware verstaan. Daar is in wese talle verskillende anaboliese steroïedes geredelik beskikbaar asook terwyl baie van hulle dra baie soortgelyk huise asook talle baie soortgelyk uitkomste kan gee, kan die verkry van die een na die volgende resultate addisioneel baie verskillende. Voeg in die formule peptiedhormone, Ais, SERMs, fragment hormone en aan en aan, asook die resultate wat jy kan kry te doen net wat; Hulle gaan aan en aan. Met elkeen van dit in gedagte, hier is ons bekommerd oor een punt, ANAVAR resultate, presies wat dit behels en hopelik vas te stel of ANAVAR veroorsaak ‘n steroïde moeite werd om jou tyd.\nVir die afseisoen professionele atleet, spesifiek onder ‘n liggaam gebou of elektriese krag opleiding aard ANAVAR resultate in min te gebruik in hierdie tyd nodig. As ‘n ligte steroïde dit sal doen baie min in-terme van die verskaffing van beduidende omvang, ook op ‘n hoë dosis dit bloot is nie regtig so gestruktureer dat hierdie doel te bereik; om jou te voorsien ‘n konsep van hoe sleg van ‘n uitdyende makelaar wat dit kan wees, in baie mense 20mg van Dianabol sal beslis lei tot nog meer maer selle te kry in vergelyking met 100mg van ANAVAR.\nVir die uitvoering atleet, sê ‘n af-seisoen baseball of sokker gamer of enige ander professionele atleet wat jy kan dink oor, kan ANAVAR resultate ‘n bietjie ‘n baie meer genooi tydens hul afseisoen strategie wees. Die Oxandrolone steroïde is geskik vir bewaring, hergroei en herstel diens van beskadigde spiermassa weefsel en ook as baie van hierdie professionele atlete net wil ‘n ligte stamp so kon hulle bied om vordering in moeilike off-seisoene opleiding.\nSoos enige soort medikasie of aanvulling, daar is ‘n paar negatiewe gevolge van ANAVAR om te onthou. Die meerderheid van hulle is uiters lig en weg te gaan op hul eie met die tyd. Jy kan addisioneel moeiteloos verminder dinge soos ‘n olierige vel en blaas met die toepaslike dieet regimen asook voorkomende maatreëls. Teenoorgestelde kant impak asook metodes van hulle versagtende sluit in:\nLewer skade (hepatotoksisiteit). ANAVAR filters deur die lewer, so dit is baie belangrik om die laagste dosis moontlik vir die kortste tyd haalbaar te benut. Die beperking van die ANAVAR siklus om tussen ses en ook 8 weke is die mees doeltreffende metode om hepatotoksisiteit voorkom.\nHoewel ANAVAR vir vroue is besonder gewild, kan dit virilization, of die voorkoms van manlike eienskappe te skep. groei hare, verdieping stem, en selfs manlike-kaalheid kan lei. Dit is die rede waarom die ANAVAR dosis vir vroue is hieronder vir mans. Presies wat is selfs meer, ‘n ANAVAR siklus vir vroue moet nie langer in vergelyking met ses weke.\nHoë bloeddruk en cholesterol. Hoewel navorsing studies dui daarop dat ANAVAR kon verhef bloeddruk en cholesterol vlakke, die intensiteit van hierdie aanpassings hang feitlik heeltemal op lewenstyl die individu se. As jy ‘n gesonde en gebalanseerde dieet en oefenprogram te bewaar, en as jy ‘n andersins gesonde en gebalanseerde, is die kanse van die stigting van ‘n hoë bloeddruk of cholesterol afname geweldig.\nANAVAR is een van die heel beste anaboliese steroïde wat verskaf baie uitstekende resultate wanneer integreer met die toepaslike dieet en ook oefensessie. Dit funksioneer deur die verbetering van die liggaam leun spierweefsel massa en uit te sny die liggaam vette. As jy van plan is om te ervaar al die voordele van hierdie steroïde oorweeg om te koop ANAVAR aanlyn van ‘n ware medikasie winkel.\nANAVAR is een van die wetlike steroïde wat gekoop kan word met of oor die toonbank in die meeste lande. As jy wil ANAVAR aanlyn te koop, kan jy ‘n voorskrif by u dokter sowel as die aanvulling verskeep na jou toe.\nAs jy kyk na verkryging van ANAVAR Online en ook te koop aanbied, sal jy beslis ontdek dat ANAVAR word aangebied in drie konsentrasies; ANAVAR 10mg, 20mg asook 50 mg tablette. Elkeen van hierdie konsentrasie het sy eie prys wissel van sowat $ 1,5-4 $ per dosis.


Missie Japan » Blog Archive » SA Besoek Terugflits: 8 Des. 2021\nCarina en Annlie maak Kersfees versierings saam met KRTS studente se vroue\nDis alweer sulke tyd … die tyd van die jaar wanneer min (Suid-Afrikaanse) mense nog lus of tyd het vir e-pos lees. Daarom hou ek die nuusflits kort.\nFeestyd vol bedieninge\nNá ons 2 weke kwarantyn het die wiele vinniger aan die draai gekom. Ek het o.a. heelwat aanlyn vergaderings en aanbiedings gedoen, o.a. by ‘n landswye konferensie oor volwassenheid uit ‘n Bybelse perspektief. Verder moes ek by KRTS terugvoer gee oor ons besoek aan SA. En intussen is ons weer ingeskakel by Kita Kobe gemeente, het ons gaste aan huis ontvang en lê ‘n bedrywige Desember voor met baie ontmoetings, bedieninge in die kerk (ek by KRTS se kerfees erediens, Kerssangdienste ens). Ons moes ook inderhaas afskeid neem van Elmar en Nadine Du Rand wat tydelik terugkeer na Suid-Afrika.\nLaasweek het ons saam met KRTS studente meer as 5000 pamflette uitgedeel om mense uit ons buurt te nooi na die geleenthede (foto onder). Carina het haar bediening met KRTS vroue hervat (foto bo). Dis opwindend én veeleisend. Ons sal jou gebede in hierdie tyd baie waardeer, veral vir Carina wat dié naweek ons gemeente se kersfees-partytjie vir kinders sal lei.\nDrie belangrike bronne om te deel\nOns vra mooi of jy kan tyd maak om die volgende drie bronne te kyk/lees/luister en dit dan ook verder te deel, asseblief. Kliek net op die skakels:\n1. ‘n Brief uit Missie Japan kantoor, geskryf deur Dr. Nico Mostert (hier onder)\n2. ‘n YouTube Video (kliek hier links of hierbo) as terugvoer oor ons besoek\n3. ‘n RSG radio onderhoud (kliek hier link vir Sondagjoernaal 3 Okt.)\nOns dink met diep dankbaarheid terug aan ‘n baie sinvolle en geseënde jaar, verál ook te danke aan ondersteuners soos jy wat ons tyd in Suid-Afrika gevul het met sorg en omgee.\nMag jy uit Christus se oorvloed genade op genade ontvang (Joh. 1:16)!\nMet vrede en vreugde,\nStéphan, Carina, Annlie, Cornelius, Lodewyk en Stephan (jnr)\nStephan pos uitnodigings vir RCJ Kita Kobe en KRTS se Kersfees geleenthede\nLiewe Ondersteuner/voorbidder/vriend(in) van Missie Japan\nTerugvoer van die Algemene Jaarvergadering van Missie Japan\nDit is ‘n voorreg om julle te groet te midde van ‘n baie moeilike tydperk in die bestaan van die hedendaagse wêreld. Die Covid-19-pandemie het die wêreld onkant gevang met die uitbreek daarvan in 2020, en voortgegaan om miljoene mense se lewens omver te werp, die ekonomie in chaos te dompel en die wêreld vir altyd te verander soos ons hom geken het. Ons het vinnig besef dat almal dieselfde storm beleef, maar nie almal se bote is ewe goed toegerus om die storm te hanteer nie.\nDie afgelope bykans jaar en ‘n half hier by Missie Japan het, vir beide ons ondersteuners en sendelinge in die veld, gesorg vir heelwat uitdagings. Daar is ondersteuners wat, weens persoonlike finansiële redes, ons nie meer kon ondersteun nie. Daar is gemeentes wat ewe skielik nie meer hulle eie leraars kon bekostig nie en dus ook nie meer sendelinge in die veld kon ondersteun nie. Dit was die realiteit wat die pandemie gebring het. Dan was daar ons sendelinge wat nie kon terugkeer na Suid-Afrika toe weens die inperking nie en, in die geval van die Van der Watt’s, wat ‘n jaar langer in Japan moes aanbly as wat aanvanklik beplan is op hulle normale besoeksiklus. Voeg daarby ook die onsekerheid wat trotseer moes word van dalende ondersteuning en vinnig bevind jy jouself in ‘n amperse “perfekte” storm.\nDit als gesê, is daar by almal van ons ‘n diepe dankbaarheid teenoor God as die gewer en onderhouer van die lewe. Ons staan maar net verslae en dalk ook verleë, as ons sien hoe die Here ons ondersteuners én ons sendelinge hierdie afgelope jaar gedra het en ook voorsien het in baie behoeftes! Al wat ons kan sê is: Soli Deo Gloria!\nSoos die inentings gevorder het, het internasionale reise weer toegeneem en kon ons sendelinge middel 2021 terugkeer na Suid-Afrika vir deputasie, rus en Missie Japan se Algemene Jaarvergadering. Die Van der Watt’s het na 12 jaar in Japan langer tyd nodig gehad om weer families te besoek en tot stilstand te kom ook op eie bodem. Die Du Rand’s was vir twee en halwe jaar in Japan en het so pas hulle eerste fase in Japannese taalstudies voltooi en het ten doel gehad om hulle ondersteuningsbasis uit te brei. (gaan kyk gerus hier hoe moeilik dit is om Japannees aan te leer)\nDaarom gee ek graag terugvoer rakende van die besluite wat geneem is tydens die Algemene Vergadering van Missie Japan wat plaasgevind het op 12 en 13 Oktober.\nTwee areas staan uit in die finansiële verslae (ons finansiële sisteem word in totaal hanteer deur die Sinodale Kantoor van die NG Kerk Vrystaat met verslag aan die bestuur van Missie Japan) naamlik wisselkoersskommelings en inkortings op ondersteuning. Soos reeds genoem het die pandemie ‘n groot invloed gehad op die finansiële posisie van gemeentes en ondersteuners. Daarom: ons dank aan u elkeen vir u volgehoue ondersteuning van Missie Japan te midde van ekonomiese afswaai en (soms) persoonlik moeilike finansiële omstandighede. Die wisselkoers is ‘n tweede faktor wat ons koste geweldig beïnvloed. Die wisselvalligheid van die Rand teen groter geldeenhede soos die Yen, maak maandelikse begrotings baie moeilik. Die taak van die bestuur is om seker te maak dat die sendelinge in Japan ‘n leefbare bedrag kry wat in pas is met die hoë lewenskoste in Japan. Daar is na verskeie moontlikhede gekyk om die wisselkoers invloed op ons betalings na Japan te verminder. Ons vra u voorbidding in die verband.\nDie Van der Watt’s beleef verskeie uitdagings wat meegebring word deur tuisonderrig (wat Carina hanteer) en Stéphan se werk as dosent by die Kobe Gereformeerde Teologiese Skool. Die kinders word groter en het (soos in alle gesinne) elkeen hulle unieke uitdagings. Carina is ook betrokke by ander bedieningstake in hulle plaaslike gemeente saam met die tuisonderrig van die kinders. Die bestuur het goedgekeur dat Stéphan ‘n gestruktureerde studie onderneem in Missionale Teologie en bediening met die oog daarop dat hy in die toekoms Missiologie moet doseer by die teologiese skool. Daar sal gesprek gevoer word met die Westelike Ring van die RCJ oor sy werkslading en hoe dit beter bestuur kan word. Daar is ook ‘n geringe afname in die Van der Watt’s se ondersteuning en as bestuur wil ons u versoek om hulle werk in Japan te bly ondersteun. Oor die jare het u hulle bediening getrou ondersteun, in hierdie moeilike tye vra ons u om daardie ekstra myl te loop.\nDaar is besluit dat die Du Rand’s voorlopig terug kom na Suid Afrika vir een jaar. Die afgelope jaar het ons die volgende uitdagings geïdentifiseer in hulle bediening in Japan. Dit is soos volg:\nHulle bedienings status in die Reformed Church in Japan (RCJ)\nTans is hulle sendelinge in ooreenstemming met die ooreenkomste wat Missie Japan het met die RCJ. Na die voltooiing van hulle aanvanklike taalstudies moet hulle nou kwalifiseer om as lekepredikers toegelaat te word in die RCJ. Van alle kandidate word verwag om ‘n sekere vlak van teologiese opleiding te hê, asook ‘n vereiste drie vakke: kerkbestuur, homiletiek/prediking en grondige kennis van die kategismus. Laasgenoemde drie moet in Japannees voltooi word deur die teologiese skool in Kobe. Dit laat hulle met die taak om hulle teologiese studies hier plaaslik by SATS (South African Theological Seminary) te voltooi asook die drie vakke by KRTS te voltooi in ‘n beraamde bestek van twee jaar.\nDie bestuur is van oordeel dat hierdie nie haalbaar gaan wees nie veral wanneer in ag geneem word dat hulle ook binne die plaaslike kerk daar werksaam gaan wees binne ‘n gebied (Shikoku) wat heelwat taal – en kulturele uitdagings het. As die doel nou is om teologiese studies te voltooi, dan is dit beter dat hulle dit hier voltooi teen ‘n verminderde lewenskoste as in Japan. As die SATS-studies voltooi is, kan hulle terugkeer en saam met die kerk daar die verdere studies voltooi ten einde toegelaat te word as lekepredikers. Die bestuur sal hulle vordering monitor en verdere aanbevelings maak aan die einde van 2022.\nDie tuis-ondersteuningsbasis van die Du Rand’s moet uitgebrei word om hulle voortgesette werk in Japan volhoubaar te maak. Soos reeds uitgewys in die finansiële beriggewing, is die koste geweldig hoog om sendelinge in Japan te hou. Die Du Rand’s het vertrek na Japan met ‘n ondersteuningsbasis wat net-net hulle uitgawes gedek het. Soos aangedui is ondersteuners onder druk en speel die wisselkoers ‘n geweldige rol in volhoubaarheid. Terwyl hulle werk aan hulle studies, hulle Japannees aanlyn in stand hou, gaan hulle ook werk daaraan om hulle ondersteuningsbasis te vergroot. Ons pleit dus by u, hulle huidige ondersteuners, om hulle aan te hou ondersteun vir hierdie jaar. Bid ook vir hulle vir die jaar se ontwrigting en dat hulle gefokus sal bly op die taak wat voor hulle lê.\nDaar is verskeie sake rakende beide ons sendelingegpare wat so spoedig moontlik met die RCJ, Kobe Reformed Theological Seminary en die Ring van Shikoku uitgeklaar moet word. ‘n Aantal vergaderings via Zoom word beoog asook ‘n besoek (sodra regulasies dit moontlik maak) van die Missie Japan sekretaris aan Japan.\nOns dank u vir u volgehoue ondersteuning van Missie Japan. Dit het net weer tydens die Algemene Jaarvergadering vir ons duidelik geword dat die Here bevestig dat ons steeds ‘n roeping in Japan het. Die bykans 1% Christene in Japan (waarvan die RCJ deel is) kan nie hierdie getuienistaak alleen verrig nie. Hulle het ons (en ander vennote van regoor die wêreld) nodig. Bly bid vir Japan, sendelinge in Japan, die kerk in Japan en vir die sendingorganisasies (soos Missie Japan) dat hulle die nodige hulpmiddele en ondersteuning sal hê om juis hierdie taak voort te sit.\nDr Nico Mostert\nSekretaris: Missie Japan\nDecember 8th, 2021 in Bedieningsfokus, Foto's en Video's, Nuusflitse\t| tags: ontmoetings