Hoe u naels gesond kan hou - Nuttige wenke - 2021\nHoe kan u naels gesond hou?\nNatuurlik is die hande van 'n vrou haar roepingskaart. U moet gereeld daarvoor sorg en let op die belangrike detail soos spykers. Die toestand van die naels dui op die toestand van die menslike liggaam as geheel. Gesonde naels het 'n konvekse vorm, egalige kleur en 'n gladde, blink oppervlak.\nU moet weet dat die groei van naels en die vernuwing van die spykerplaat voortdurend plaasvind, maar die groeitempo is individueel en hang af van die gesondheidstoestand, die ouderdom, die aggressiewe gevolge van eksterne faktore en selfs op die tyd van die jaar. In die somer groei die spykers byvoorbeeld vinniger as in die winter. Die spyker word binne ses maande ten volle hernu.\nHoe kan u naels behoorlik versorg word sodat hulle gesond en mooi is?\nBy baie vroue skil en breek die naels gereeld. Dit is nie ongewoon dat langs- of dwarsstrepe op die naels verskyn nie, wat nie net die voorkoms bederf nie, maar ook die eerste tekens van swamsiektes kan wees. In hierdie geval is dit beter om nie tyd te mors om 'n spesialis te kontak nie. Die voorke en delaminering van die spyker word meestal veroorsaak deur 'n gebrek aan voedingstowwe of blootstelling aan chemikalieë (waspoeiers, skoonmaakmiddels). In hierdie geval kan u die skoonheid van naels bewaar, in die eerste plek om hulle te beskerm teen die skadelike gevolge van eksterne stimuli. Dra spesiale handskoene voordat u skoonmaak of voordat u wasgoed was. Nadat u klaar is, moet u u hande met lopende water uitspoel en 'n voedingsroom op u hande gee. Vryf versigtig in die spykers en in die meerjarige area.\nAs die naels verswak, afskilfer en afbreek, dui dit op 'n gebrek aan kalsium in die liggaam. In hierdie geval word aanbeveel dat u die daaglikse dieet verryk met produkte wat 'n hoë inhoud van hierdie mineraal bevat, hoofsaaklik suiwelprodukte. U kan u naels versterk met behulp van baddens met seesout. Giet warm water in 'n klein houer, voeg 2 eetlepels seesout by en meng deeglik, domp u hande daar vir 20 minute.\n'N Room met vitamien A is nuttig vir die afskilfering van spykers. As u nie 'n spesiale hand- en spykerroom het wat hierdie element bevat nie, kan u enige ander room gebruik deur 'n kapsule van hierdie vitamien daarby te voeg, wat in alle apteke verkoop word. Dit is ook nodig om voedsel wat met vitamien A verryk is, in die dieet in te sluit. Die beste bronne van hierdie vitamien is lewer- en visolie, eiergele en botter.\nOm die swakte naels te versterk, doen dit 2-3 keer per week warm bad met die byvoeging van 1 teelepel soda en 20 druppels jodium.\nEnige olies is ook nuttig vir naels. Hulle bevogtig die spykerplaat goed en voed dit met spoorelemente wat nodig is vir gesondheid en groei. Byvoorbeeld, olyfolie kan met 'n klein kwas op die spyker aangebring word voordat u elke aand bed toe gaan. In kosmetiese winkels vind u 'n spesiale was vir spykers, wat ook met voedingstowwe verryk is en die spykerplaat genees. Vryfolie of was sal jou ook help om ontslae te raak van bors, wat nie net die voorkoms bederf nie en baie pynlik is, maar ook kan dien as 'n plek vir die ontwikkeling van infeksie. Voordat olies toegedien word, moet die borne versigtig met die spykerskêr gesny word.\nSuurlemoen is een van die bekende en gevestigde maniere om naels te versterk. Suurlemoensap kan by alle bakke vir naels gevoeg word, kan met olie gemeng en op die bord aangebring word. Maar dit is die beste om 'n hele suurlemoen te neem, dit in die helfte te sny en die vingerpunte met spykers in die pulp te dompel vir 10-15 minute. Deur gereeld hierdie prosedure uit te voer, sorg u dat u naels blink en sterk word.\nMaar stem saam, as om te behandel, is dit beter om te waarsku!\nSodat die naels nie agteruitgaan nie, is dit nodig om hulle nie net teen die gevolge van skoonmaakprodukte te beskerm nie, dit is ook nodig om hulle behoorlik te versorg.\nStratifikasie van die spyker kan byvoorbeeld toegeskryf word aan onbehoorlike behandeling. In die eerste plek is dit nodig om te onthou dat om naels in te dien, die gewenste vorm te behou, nie meer as 1 keer per week moet wees nie. Die spyker moet in 'n rigting van die kante na die middel in 'n rigting gesny word. Onthou terselfdertyd dat metaallêers die spykerplaat beseer en dan krapmerke agterlaat, wat dan lei tot delaminering. Let op die glas of van 'n dik, ruwe karton wanneer u 'n lêer kies. Dit is ook baie handig en veilig om spesiale spykerlêers in die vorm van 'n klein staaf te gebruik, waarvan die kante verskillende doeleindes het (saag, vergelyk, poleer).\nDit is belangrik om te weet dat die gereelde gebruik van gekleurde vernis die struktuur van die spykers kan verswak, gegewe die inhoud van spesiale oplosmiddels in sulke vernis. Pêrelvernis, wat een van die gewildste in ons tyd is, kan ook die gesondheid van spykers vererger, aangesien dit fyngemaakte seeskille bevat, waarvan deeltjies die lugindringing beïnvloed.\nMoenie 'n vloeistof wat asetoon bevat gebruik wanneer die vernis verwyder word nie. Aangesien dit 'n sterk oplosmiddel is, korruseer dit geleidelik die oppervlak van die spyker. As u 'n nagellakverwyderaar kies, let op asetoonvrye vloeistowwe en vitamiene.\nProbeer om so gereeld as moontlik voedende en bevogtigende rome te gebruik om die waterbalans in die vel van u hande en naels te handhaaf. Soggens, namiddag, na skoonmaak, tydens oomblikke van rus, in die motor en by die werk. Saans, voordat u gaan slaap, kan die room aangewend word, gekombineer word met 'n massering wat die opname van voedingstowwe versnel, die bloedvloei normaliseer, wat op sy beurt ook sal bydra tot die voeding van spykers en die groei daarvan.\nAs die naels nie skil nie, lyk hulle gesond, maar groei stadig, kan die groei daarvan versnel word deur gebruik te maak van 'n room aalwynsap (20 ml), room (1 eetlepel), seedoring, calendula en burdockolie (40 druppels elk). Alle komponente moet deeglik gemeng word, vryf die room in die kutikula en spykerplate.\nVersnel die groei van naels tuis effektief met behulp van 'n masker warm peper. Meng 'n teelepel vet room, 'n halwe teelepel rooipeper deeglik. Verhit die mengsel goed en laat afkoel tot dit warm is, dien dit op die oppervlak van die spykers vir 10-15 minute, en spoel die masker dan af met warm water. Gebruik hierdie resep kan nie meer as drie keer per maand.\nDit is die moeite werd om na u delikate hande te kyk, sodat hulle die jeug en skoonheid vir 'n lang tyd behou. Moenie jouself die tyd spaar nie!\nDie nuutste wenke uit die afdeling Gesondheid:\nAntibiotika in tandheelkunde - in watter gevalle word antibiotika terapie gebruik\nModelle van kragsimulator en aanbevelings vir hul keuse\nHoe om van goedaardige neoplasmas ontslae te raak\nInsulienpomp met diabetes: funksies\n'N Nuwe rigting in die behandeling van virale hepatitis C\nMesoniteit en laserverjonging - prosedures wat skoonheid herstel\nModerne antibiotika: absorpsie in die bloed, meganisme van werking, effek op metabolisme\nSkoonheid: gereelde besoeke word aanbeveel deur spesialiste\nHoe om van 'n kater ontslae te raak en alkoholisme te verslaan\nWatter gewoontes sal jou help om langer te leef\nNog geen kommentaar vir hierdie wenk nie.\nOnthou dat skakels, HTML-etikette of skrifte in gewone teks vertoon word - dit maak nie sin om dit te gebruik nie. Opmerkings wat obsene taal, beledigings, oorstromings en advertensies bevat, sal onmiddellik uitgevee word.\nHet hierdie wenk u gehelp? U kan die projek help deur enige bedrag van u keuse vir die ontwikkeling daarvan te skenk. Byvoorbeeld, 20 roebels. Of meer :)\nHoe kan u naels behoorlik versorg?\nOm die hande van 'n vrou haar regte trots te maak, is dit nodig om die vel sowel as die vingernaels behoorlik op te let. Dit is nodig om vroegtydig te bevogtig, sorgsaam maskers te maak, let op die toestand van die kutikula.\nByvoorbeeld, nadat u 'n bad geneem het, wanneer die vel van die hande sag en matig gestoom is, kan u die kutikula en die hele spykerbed met enige olie (baba, petroleumjellie, olywe) bevogtig. Hierdie prosedure sal help om u naels gesond en gehidreer te hou.\nDie hande van 'n vrou word gereeld onder druk geplaas - skoonmaak, was, kook en swaar sakke dra. Watter maatreëls moet getref word om skade aan die vel van die hande en naels te verminder? Dit is die moeite werd om eers met higiëne te begin, want dit is die basis van enige liggaamsversorging. By die was van hande moet voorkeur geniet word aan ligte skoonmaakmiddels (seep met 'n hoë glycerolinhoud of ander versagmiddels). Dit sal help om oortollige vogverlies te voorkom en die vel sagter te maak. Water moet warm wees, anders kan irritasie op die hande voorkom.\nHuiswerk moet gedoen word met handskoene aan. Dit sal die manikuur bespaar en nie die vel droog nie as gevolg van blootstelling aan aggressiewe skoonmaakmiddels.\nOm die naels altyd gesond en versorg te laat lyk, moet u gereeld met sulke maniere gebruik maak:\nParaffienterapie. Hierdie prosedure tuis word uitgevoer met behulp van kosmetiese paraffien. Dit het 'n duidelike anti-veroudering en tonikum.\nBaddens om naels te versterk en te groei. U kan twee keer per week soutbaddens maak met die toevoeging van 'n paar druppels jodium. Hou spykers daarin tot 15 minute, en spoel dit dan met warm water en smeer met 'n bevogtiger.\nGebruik van spesiale sorgprodukte. Dit sluit nie net verskillende deklaag en serums in nie, maar ook spesiale doppe en handskoene vir die behandeling van naels.\nHandmassering. As u 'n eenvoudige strok-, klapper- en kniebeweging uitvoer, sal dit die bloedsomloop verbeter, en die vel voorberei op die toepassing van velsorgprodukte.\nWatter probleme dui die vorm van menslike naels aan?\nBy 'n gesonde persoon moet die naels op die hande ongeveer dieselfde lengte hê en goed gaan met die vorm van die vingers. Die regte spyker is effens geboë, het geen grofheid en seëls nie, is vry aan die rand. As u tuis manikuur doen, moet u let op die toestand en vorm van die naels.\nSigbare veranderinge in die vorm van die naels kan dui op die aanwesigheid van 'n aantal probleme in die liggaam en kan help met die diagnose van sommige siektes:\nRuwe of golwende spykeroppervlak. Hierdie vorm kan die gevolg wees van ongelyke groei van die spykerplaat as gevolg van trauma of siekte.\nVertikale uitsparings. Dikwels is dit die gevolg van 'n besering aan die naelselle binne of in die omgewing. As daar baie sulke uitsparings is, kan dit dien as teken van die ontwikkeling van psoriase.\nHorisontale uitsparings. Kan verskyn as gevolg van die kortstondige arrestasie van die spykergroei. So 'n stop kan veroorsaak word deur ernstige hartsiektes, skoktoestande, koors tot subfebriele toestande. As u onthou dat die naels op die hande met dieselfde tempo groei, kan u redelik akkuraat bepaal hoe lank 'n persoon gesondheidsprobleme gehad het.\nGepaarde horisontale uitsparings. Spykervorme met so 'n afwyking word aangetref by mense met chroniese niersiekte.\nTe bultende naels. Kan siektes in die boonste lugweë aandui.\nKonkawe naels. Dui dikwels ernstige vorme van bloedarmoede aan, wat mediese toesig of meganiese beserings van die spykerplaat benodig.\nVerdikking van die spyker. Dikwels 'n gevolg van 'n swam infeksie.\nVerhoogde dunheid van die spyker. Kan voorkom as gevolg van hormonale wanbalans, wanvoeding, beserings.\nStratifikasie van die spyker. Onbehoorlike versorging, gereelde kontak met huishoudelike chemikalieë, gebrek aan kalsium en vitamien D.\nHoe om 'n manikuur vir naels op die hande uit te voer?\nBehoorlike handversorging behels noodwendig 'n kosmetiese prosedure soos manikuur. Die gereelde en hoëgehalteprestasie laat hande gesond en goed versorg lyk. Is dit moontlik om 'n kwaliteit manikuur tuis te maak? Aan watter punte moet u let?\nDie basiese hulpmiddels vir 'n volwaardige manikuur is: ten minste twee spykerlêers (vir die slyp en poleer), naelskêr, bevogtiger, versiersel en houtkutikula-stokke, vernis, vernisapparaat, handdoeke, nagellakverwyderaar.\nDie prosedure vir die uitvoering van manikuur self word in verskillende fases uitgevoer:\nKutikula verwydering. U moet eers u hande in warm water hou en dan met 'n servet afvee. Wend 'n bevogtiger aan op u hande en vryf 'n versagmiddel in die kutikula en druk die stokkies liggies weg van die spykerplaat. As die kutikula te groot is, kan dit versigtig met 'n skêr afgewerk word.\nPoleer die spykerplaat met 'n sagte poleerlêer en vorm dit met 'n stywer lêer.\nVee elke spyker uit met 'n katoenkussing wat met naellakverwyderaar bevogtig is.\nNaelvlek. Vir die beste resultate word drie houe aanbeveel. Twee aan die kante en een in die middel. Hoeveel lae vernis daar sal wees, hang af van die gewenste finale effek en die dikte van die vernislaag. Laat dit 10-15 minute droog word nadat u die vernis aangebring het\nDie manikuurprosedure moet ten minste 2-3 keer per maand uitgevoer word. In geval van sny per ongeluk, moet dit onmiddellik met 'n ontsmettingsmiddel behandel word. As daar onreëlmatighede op die naels van die hande is, kan dit met die basislaag gladgemaak word.\nDit word aanbeveel om nagellakverwyderaars te gebruik wat nie asetoon bevat nie. Terwyl dit die oppervlak van die spyker versag en bros maak.\n6 reëls om u naels gesond te hou\nEerstens kan spykers nie gebyt word nie, ook nie gebyt of afgebreek word nie. Nie net lyk dit baie nie-esteties nie, dit benadeel ook die spykerplaat. Dames wat die skoonheid van hul naels versorg, sal hulself nooit sulke vryhede toelaat nie. Gelukkig senuweeagtig en stres ervaar, het apteke vandag 'n wye verskeidenheid instrumente wat 'n persoon van so 'n slegte gewoonte kan afweer. Om iets weg te ruk, slotte en ander nonsens oop te maak doen dieselfde skade. Marigolds is absoluut nie bedoel vir sulke manipulasies nie. Hulle moet gekoester, versorg en gekoester word.\nTweedens, moet u vergeet om die vernis direk op die spyker aan te bring, sonder 'n laag in die vorm van 'n basis vir naels. Stowwe in vernis kan die spyker verdun. Daarom, as u 'n manikuur of pedikuur doen, sal 'n goeie meester altyd die grondslag lê. U moet dus tuis doen. Boonop moet u dadelik ontslae raak van die gewoonte om, indien enige, te bespaar op vernis. Dit is nie nodig om die duurste vernis aan te skaf nie, maar u moet die keuse noukeurig oorweeg en fokus op die hoogste gehalte. Hier kan u 'n analogie teken met so 'n prosedure soos wimperuitbreidings. Die beste meester neem nooit die duurste in beslag nie.\nDerdens, terwyl die skottelgoed of vensters gewas is, is die hande en naels van 'n moderne vrou baie gespanne. Daarom moet alle manipulasies met skoonmaak- en skoonmaakmiddels uitsluitlik met rubberhandskoene uitgevoer word.\nVierdens moet manikuur gereeld gedoen word. Nie in die sin dat dit nodig is om gekleurde vernis aan te wend nie, maar in die feit dat die naels die gewenste vorm moet kry, om die nagelriem te beweeg, om die borne ontslae te raak. Deur dit stelselmatig te doen, sal 'n vrou altyd komplimente van die mannetjie ontvang. En dit kan nie anders as om 'n goeie gees en 'n goeie bui te gee nie.\nVyfdens moet goudsbloem soms rus van vernis. Die spykerplaat moet asemhaal, en dit sal verstandig wees om van tyd tot tyd sulke “vasdae” te reël. Danksy hierdie sal die naels sterk en gesond wees.\nIn die sesde plek, moet u nie die prosedures van paraffienterapie vergeet nie. Vir elke vrou is dit 'n geleentheid om te ontspan en lekker te gaan na die naelsalon. Dit is die moeite werd om sulke sessies meer gereeld te reël, want die naels sal hulle eienaar dankbaar wees hiervoor.\nPragtige en versorgde naels is 'n kenmerk van 'n suksesvolle persoon. Sodat die beeld wat noukeurig geskep is nie soos 'n kaartehuis ineenstort nie, is dit die moeite werd om sulke besonderhede te onthou.\nReëls vir naelsorg tuis:\nDrankmodus is die sleutel tot 'n sterk spykerplaat. Met dehidrasie word die naels bros en dun.\nSorg vir die nagelriem met behulp van spesiale olies en houtstokkies. Moenie dit met 'n skêr snoei nie. So 'n prosedure sal slegs 'n tydelike effek gee en die verdere groei van die kutikula verhoog.\nMaak baddens vir naels van warm olyfolie of kasterolie. Sulke prosedures is nuttig vir die vel van die hande. 'N Paar baddens per week vir etlike maande is voldoende om van broos en gestratifiseerde naels ontslae te raak.\nOm spykers te versterk, gebruik baddens van seesout, wat die spykerplate met minerale sal verryk. As u op die see ontspan, verwyder die naellak voordat u gaan bad. Natuurlike seebade is die beste behandeling vir u naels.\nDoen 'n "respit" op u naels. Laat spykers los van vernis, gels en vals ontwerpe. В этот период делайте ванночки, втирайте витамины и просто дайте ногтям подышать.\nДля здоровых ногтей необходим витамин В, содержащийся во многих продуктах. Biergis, graanprodukte, vleis, aartappels en kool sal veral nuttig wees.\nPlantaardige en dierlike vette, wat in balans met mekaar moet wees, is onontbeerlik om die sterkte van spykers te behou. Eet okkerneut en sesamolie. Ten minste vier dae per week moet ingesluit word in die dieet van seevisse wat ryk aan vetsure is.\nOnthou, alle diëte, veral streng diëte, sal lei tot bros en dowwe naels.\nFarmaseutiese tinktuur van jodium help om die spykers te versterk. Wend dit met 'n gereelde oorknop op die spykerplate aan. Na 6 uur sal geelheid uit die spykers kom. Doen hierdie smeer drie keer per week.\nGebruik altyd beskermende handskoene om die vel van u hande en naels te beskerm teen die skadelike gevolge van chemikalieë.\nIn geval van oorerflike naelsiektes, raadpleeg 'n spesialis. Die dokter sal die nodige behandeling kies of 'n voorkomende kursus voorskryf.\nDrink, indien nodig, 'n vitamien-minerale kompleks. Vitamiene word die beste toegedien in die herfs en lente wanneer die liggaam kwesbaarder is vir siektes.\nSmeer u hande in die koue seisoen met 'n olierige room en sit warm handskoene aan. Naels hou nie van koue weer nie.\nGebruik daagliks bevogtigende en voedende handroom.\nVryf die Aevit-vitamienpreparaat in om die toestand van die naels te verbeter, en neem dit ook een maand binne.\nSuurlemoenbehandelings sal help om naels te versterk en te verlig. U kan sap of skywe suurlemoen gebruik. Plaas u naels vir 15 minute in 'n skink met suurlemoensap of in die vleis van 'n suurlemoen.\nWarm toediening van paraffien is nuttig vir naels. Dikwels word sulke prosedures in sanatoria of skoonheidsalonne uitgevoer, maar u kan dit tuis uitvoer nadat u voorheen paraffien in 'n apteek gekoop het.\nBehoorlike manikure is die sleutel tot spykergesondheid. Manikuurstel moet streng individueel wees. Spykers kan bedek word met beskermende produkte wat vitamiene en kalsium bevat, asook biogel.\nMooi naels kan tuis gehou word as u tyd en begeerte hiervoor vind. Benader die probleem breedvoerig; slegs 'n gesonde liggaam kan pragtige hare, vel en naels hê. 'N Bietjie van u pogings - en u naels sal u met skoonheid en gesondheid behaag!\nKyk na die video: Why do I get lines on my nails and how to eliminate them. Natural Health (Mei 2021).\nSappige Engels: hoe jy jou toespraak lewendig en natuurlik kan maak\nHoe om VLC Media Player professioneel te gebruik\nWat moet mamma in die eerste plek weet oor pasgeborenes?\nCopyright 2021 \_ Internet tydskrif hoe om alles te doen \_ Hoe kan u naels gesond hou?


As 'n werker 'n geringe besering op die werk onderhou, moet u die werker se mediese uitgawes uit die sak betaal om geld op werkersvergoedingsversekering te spaar? Baie sake-eienaars het hierdie dilemma gekonfronteer. Hier is 'n tipiese scenario.\nU besit 'n restaurant genaamd die Bordeaux Bistro. Dis 'n weeksdae oggend, en Benny, 'n werknemer van joune, is in die kombuishakvrugte. Skielik gly Benny se mes en hy skiet sy linkerwysvinger per ongeluk.\nDie snit is diep en bloei baie. Jy ry dadelik na Benny na 'n nabygeleë hospitaal vir 'n tetanus-skoot en verskeie steke.\nDit is nou die volgende dag en Benny het teruggekeer na die werk. Jy is verlig dat sy besering klein is en dat die koste van sy behandeling ($ 700) relatief laag is. U berei voor om Benny die vorms te gee wat hy nodig het om 'n eis vir werkers se vergoedingsvoordele in te dien .\nTog aarsel jy. Jou werkers se vergoedingsbeleid is onderworpe aan ervaringsgradering . U het reeds twee kleims in die afgelope twee jaar aangegaan. 'N derde eis sal waarskynlik veroorsaak dat jou ervaring wysiger (en jou premie) op te gaan. Jy wonder of jy jou werkers se vergoedingskoste kan verminder deur die $ 700 as 'n besigheidskoste te betaal eerder as om Benny se eis in te dien.\nErvaringsgraderingsplanne stel 'n groter straf vir eisfrekwensie in as eis erns. Dit beteken dat die formule wat gebruik word om jou ervaringsmodifier te bereken, meer gewig aan 'n versameling klein verliese toevoeg as aan 'n enkele groot een.\nTog, jou ervaring wysiger moet nie jou enigste bekommernis wees met betrekking tot buite-sak betalings vir beseerde werkers se mediese uitgawes. Hier is 'n paar ander kwessies wat u moet oorweeg.\nMedies-alleen eise mag onderhewig wees aan 'n aanpassingservaring.\nStaatsreg kan jou verbied om uitgawes uit die sak te betaal.\nU kan hoër fooie betaal vir mediese behandeling as u versekeraar.\nDie eis mag nie vergoed word onder u staatswerkers se vergoedingswet nie.\n'N Geringe besering kan ernstig word.\nJy het verslagdoening vereistes onder federale wet indien beseerde werkers is Medicare-in aanmerking kom.\nU uitgawes buite die sak mag dalk enige spaargeld in premie oorskry.\nVermindering van medies-alleen-eise\nIn die bostaande scenario het Benny se besering slegs mediese uitgawes opgelewer. In baie lande is medies-alleen eise onderworpe aan 'n Ervaringsgraadaanpassing (ERA). As die ERA in u toestand van toepassing is, word slegs 30% van medies-alleen eise gebruik in die berekening van u ondervinding wysiger. In die vorige voorbeeld sal Benny se mediese uitgawes van $ 700 met 70% verminder word. Dus, slegs $ 210 sal toegepas word op jou ervaringveranderaar.\nStaatswette mag buitebruikbetalings verbied\nSommige state laat werkgewers toe om minderjarige mediese uitgawes as 'n buite-sak-uitgawe te betaal eerder as om 'n werkersvergoeding eis te lê. Ander lande verbied hierdie praktyk. Nog ander lande laat slegs uitbetalings van mediese uitgawes toe indien die werkgewer 'n gekwalifiseerde selfversekeraar is . Moenie enige beseringsverwante mediese uitgawes self betaal tensy u duidelik verstaan hoe die wette in u toestand van toepassing is nie.\nStaatsverbod op die betaling van mediese uitgawes in die sak is nie van toepassing op noodhulp nie. Uitgawes aangegaan vir noodhulp (ys, verbande, splinterverwydering, ens.) Word deur werkgewers betaal. Wat "eerstehulp" beteken, wissel van staat tot staat. As u nie seker is wat hierdie term in u staat beteken nie, kontak u werkersvergoeding versekeraar.\nBaie state mandaat die gebruik van werkers vergoedingsgeld skedules, wat beperk die bedrag voorsieners betaal word vir mediese behandeling. Daarbenewens bied sommige state werkers vergoedingsversekeraars toe om met verskaffers te onderhandel om bestuursorgplanne te vestig.\nAs gevolg van hierdie reëlings, sal u versekeraar heelwat minder betaal vir mediese behandeling as u (die werkgewer). Werkgewers word gewoonlik die "gewone en gewone" tariewe gehef, nie die afslagtariewe wat aan versekeraars betaal word nie.\nSommige beserings wat deur werknemers aangegaan word, is nie vergoedbaar ingevolge werknemersvergoedingswette nie. Voorbeelde hiervan is geestesongesteldheid (in die afwesigheid van 'n liggaamlike besering), 'n besering wat deur dronkwerkers veroorsaak word, en beserings wat werknemers ondervind terwyl hulle werk toe gaan.\nKlein beserings kan duur word\nGeringe beserings kan oor tyd vererger. Byvoorbeeld, Benny se snyvinger kan besmet raak. As die infeksie ernstig word, kan Benny hospitalisasie en ander duur behandeling vereis. Versekeraars weet hoe om klein eise te verhoed om ballonne in grootse te word. Die meeste werkgewers het hierdie kennis nie.\nMedicare dek normaalweg nie mediese uitgawes wat voortspruit uit werkverwante beserings nie. Sulke uitgawes moet gedek word deur werknemersvergoedingsversekering. Om te verseker dat Medicare nie aangekla is vir mediese uitgawes wat deur beseerde Medicare-begunstigdes aangegaan is nie, vereis die federale regering versekeraars om periodieke verslae met die Centers for Medicare & Medicaid Services in te dien. Hierdie verpligting geld ook vir werkgewers wat beseerde werkers se mediese uitgawes uit die sak betaal.\nKoste kan bespaar op premies\nAs jy 'n beseerde werker se mediese uitgawes uit die sak betaal in plaas van 'n eis indien, sal jy geld op werkers se vergoedingskoste spaar? In baie gevalle is die antwoord nee. As u 'n mediese eis eis by u versekeraar, sal die verlies uiteindelik by die berekening van u ondervinding wysiger ingesluit word.\nSelfs as jou wysiger styg, verhoog die premie daardie resultate waarskynlik minder as die bedrag van die eis. Dit wil sê, 'n mediese eis van $ 700 is onwaarskynlik dat u premie met $ 700 styg. Dit is veral waar as 'n aanpassingservaring in jou toestand van toepassing is.


Vermy dié 10 goed op jou CV | Maroela Media\nVolgens die Britse dagblad The Independent kry werkgewers vir ŉ enkele pos minstens 100 CV’s. Werkgewers soek dikwels ŉ spesifieke kandidaat vir die werk wat geadverteer word, en verwag dat daardie kwaliteite onmiddellik in jou CV weerspieël word. Mense maak egter dikwels groot flaters met hul CV’s wat veroorsaak dat werkgewers oorweldig voel met te veel inligting of dat jou CV nie professioneel voorkom nie.\nOm te verseker dat jou CV professioneel en aansoek-gereed is, vermy dié tien goed:\nJou vorige of huidige salaris\nOm jou salaris in jou CV in te sluit is ŉ groot flater. Maatskappye het verskillende strukture waarvolgens hulle salarisvoorbereiding doen. Indien jy te laag mik, doen jy jouself in, en indien jy te veel eis, word jy onmiddellik verwerp. Dit is beter om tydens die onderhoud oor dié besonderhede te praat.\nMoenie ontoepaslike werkservaring insluit nie\nJou CV moet die werkgewer onmiddellik oortuig dat jy in staat is om die werk te doen wat geadverteer word. Dit is onnodig en oorbodig om werkservaring in te sluit wat niks te doen het met die pos wat geadverteer word nie.\nMoenie jou stokperdjies insluit nie\nWerkgewers wil nie in jou CV lees wat jy in jou vrye tyd doen of wat jou gunstelingtydverdrywe is nie. Dié inligting kan dikwels oorgedra word tydens die onderhoud, maar is nie professioneel om in jou CV in te sluit nie.\nMoenie leuens vertel nie\nAlmal laat hulself bietjie beter lyk op hul CV. Navorsing het getoon dat meer as 96% van alle ondernemings agtergrondkontrole doen wanneer hulle ŉ CV ontvang het. Jou geloofwaardigheid sal onmiddellik daarmee heen wees indien die werkgewer sou uitvind dat jy nie die waarheid praat nie.\nMoenie ŉ boek skryf nie\nCV’s wat langer as drie bladsye is verveel werkgewers gewoonlik en verminder jou kanse om genooi te word vir ŉ onderhoud. Probeer om jou CV tussen twee en drie bladsye te hou. Werkgewers sal vra vir bykomende inligting indien hulle dit benodig.\nMoenie persoonlike voornaamwoorde gebruik nie\nJou CV moenie woorde soos “ek” bevat nie. Skryf jou CV eerder in die derdepersoon. Die werkgewer verstaan dat jy aansoek doen vir die werk, en die gebruik van die eerste persoon laat dit minder professioneel voorkom.\nMoenie eienaardige e-posadresse gebruik nie\nBaie mense skep eienaardige e-posadresse omdat hulle naam en van dikwels nie meer beskikbaar is as e-posadresse nie. Dit lyk egter onprofessioneel wanneer jy aansoek doen met ŉ e-pos-adres met verkleiningswoorde of eienaardige name soos byvoorbeeld [email protected].\nSkakels na jou sosialenetwerk-blaaie\nDit is in die meeste gevalle onnodig dat jy skakels na jou sosialenetwerk-blaaie insluit, tensy dit deel sal wees van die pos waarvoor jy aansoek doen. Werkgewers wil nie persoonlike foto’s saam met die familie sien waar almal met ŉ drankie buite op die stoep sit nie. Jou CV moet bewys dat jy die beste kandidaat is vir die spesifieke posisie. Jy moet dus verseker dat jou CV daardie kwaliteite ten toon stel.\nVreemde lettertipes en -groottes\nParty lettertipes lyk meer professioneel as ander. Mense probeer dikwels om hul CV’s beter te laat lyk met oulike lettertipes, maar navorsing het bewys dat die werkgewer minder inligting inneem en dat dit moeiliker is om te lees. Gebruik eerder ŉ kleiner lettergrootte soos ŉ 11 punt-grootte en ŉ sterk lettertipe soos Arial of Times New Roman.\nMoenie verduidelik hoekom jy jou vorige werk verlaat het nie\nMense dink gewoonlik as hulle verduidelik hoekom hulle weg is by hulle vorige werk, dat hulle kanse verhoog om genooi te word vir ŉ onderhoud. Jou CV is egter nie die regte forum om hiervoor te gebruik nie. Jy kan dit eerder in jou onderhoud noem.\nDie bekende oud-Suid-Afrikaner Elon Musk, uitvoerende hoof van SpaceX en Tesla Motors, se CV is ŉ bewys dat niemand eintlik meer as een bladsy moet gebruik nie. Klik hier om sy CV te sien.\nBronne: LinkedIn, The Undercover Recruiter, The Independent.\nDeel van: Blikslim, Karmenaadjies, Só maak mens\nDankie, Maroela. Dit is ‘n leersame artikel.\nGoeie Dag MM.\nDit is n baie goeie artikel.\nToe ek aansoek gedoen het vir my eerste professionele pos (in IT) het my CV verwys na ‘n werk in boerdery en deeltydse onderwys. My destydse baas het, na ek daar begin het, genoem dat dit hulle aandag getrek het. Ontoepaslike werk (en stokperdjies) vertel m.i. tog meer van ‘n aansoeker, bv. dat hy nie bang is vir harde werk nie, dat hy kreatief is, wye belangstelling en agtergrondkennis het, lateraal dink, ens.\nMet punt 2 en 3 verskil ek wel. As ek iemand se CV deurwerk gee hul stokperdjies juis vir my ‘n idee watter tipe mens dit is bv: rotsklim: hou van adrenalien, boeklees: belese en miskien stil, fietsry: sportief ens. Vorige werkservaring gee ook ‘n idee of die persoon ‘n wyer uitkyk en ervaring van die lewe het as net die huidige werk. Sal hy in die kultuur inpas van die werk ens.


Gebruik van kunsmatige intelligensie in gesondheidsorg - NewGenApps - DeepTech, FinTech, Blockchain, Cloud, Mobile, Analytics\nKunsmatige Intelligensie, gesondheidsorg, HealthTech\nGebruik van kunsmatige intelligensie in gesondheidsorg\nKunsmatige Intelligensie (AI) is 'n uitgebreide rekenaarwetenskaplike veld wat toegewy is aan die ontwikkeling van slim masjiene wat aktiwiteite kan uitvoer wat gewoonlik menslike intelligensie behels. AI is 'n multi-benadering interdissiplinêre dissipline, maar ontwikkelings in masjien leer en diep leer veroorsaak 'n paradigmaverandering oor byna elke veld van die sagteware-industrie, insluitend die gebruik van kunsmatige intelligensie in gesondheidsorg.\nVir besighede wat waarde wil put uit data deur bedrywighede te outomatiseer en te verbeter of waarnemings uit te voer, kunsmatige intelligensie tegnologie is belangrik. Kunsmatige intelligensie tegnologie aangedryf deur masjien leer stel besighede in staat om groot hoeveelhede data te ontgin wat toeganklik is om tendense en patrone te ontdek wat vir almal moeilik is om te vind, sodat hulle meer aangepaste, aangepaste boodskappe kan verskaf, voorvalle van kritieke sorg kan kan opspoor, moontlik bedrieglike transaksies kan opspoor en meer.\nKunsmatige intelligensie in gesondheidsorg\nKunsmatige intelligensie in gesondheidsorg vereenvoudig die lewens van verpleegsters, dokters en hospitaalbestuurders deur aktiwiteite uit te voer wat gewoonlik deur mense uitgevoer word, maar met minder tyd, teen 'n fraksie van die koste. Die gesofistikeerdheid en groei van gesondheidsorg data beteken kunsmatige intelligensie (AI) word vinnig in die bedryf geïmplementeer. Betalers en behandelingspersoneel huur nou verskillende vorme van KI en lewenswetenskaplike ondernemings.\nKunsmatige Intelligensie in gesondheidsorg bied baie voordele bo konvensionele modellering en besluitnemingsbenaderings in kliniese praktyk. Leer Algoritmes kan toenemend voorspellend en betroubaar word namate hulle met opleidingsdata omgaan, wat individue in staat stel om ongeëwenaarde insigte te verkry in diagnostiek, kliniese prosedures, 'n verskeidenheid diagnoses en resultate vir pasiënte. Dit help om "digitale biopsies" toe te laat en die baanbrekende veld van radionika te bevorder, wat daarop gemik is om beeldgebaseerde algoritmes te gebruik om tumorfenotipes en genetiese eienskappe te klassifiseer.\nRegdeur die industrie en kultuur, kunsmatige intelligensie (KI) en gepaardgaande innovasies is toenemend wydverspreid en begin uitgebrei word na gesondheidsorg. Innovasies kan sekere areas van gesondheidsbehandeling binne versekeraar, betaler en verander gesondheidsorg maatskappye sowel as institusionele prosesse. Kunsmatige intelligensie in gesondheidsorg kan dikwels doeltreffendheid verhoog deur aspekte van kommer in skyfies op te spoor voordat die data deur 'n menslike klinikus nagegaan word. Drabare biomediese toerusting gebruik ook KI om pasiënte beter te ondersteun. Tegnologie wat KI gebruik, soos FitBits en slimhorlosies, sal data oor moontlike gesondheidsprobleme en bedreigings evalueer om verbruikers en hul gesondheidsorg professionele persone. Om 'n mens se welstand deur tegnologie te bepaal, vergemaklik die werkslading van dokters en vermy ongewenste opnames of opnames in hospitale.\nDie groeiende gebruik van KI in hospitale\nHospitale en gesondheidsorg praktisyns oorweeg die voordele van inkorporering kunsmatige intelligensie in gesondheidsorg infrastruktuur, insluitend data van pasiënte op private databasisse hou, soos die Google Wolkplatform. KI laat dit makliker wees vir dokters en pasiënte om toegang tot gesondheidsinligting te verkry en gesondheidsbesonderhede van pasiënte te ontleed wat oor 'n tydperk ingesamel word met behulp van KI-geïnfuseerde tegnologieë. Kunsmatige Intelligensie (KI) is geprogrammeer om die kognitiewe funksies van mense na te boots. Dit stel 'n paradigmaverandering in gesondheidsorg, aangedryf deur uitgebreide beskikbaarheid van gesondheidsorg data en versnelde ontwikkeling in rekenaartegnieke.\nDaarbenewens verhoog KI die vermoë van gesondheidsorg professionele persone om die dag-tot-dag patrone en behoeftes van die mense vir wie hulle omgee beter te verstaan, en met daardie begrip kan hulle beter terugvoer, leiding en ondersteuning gee om gesond te bly. KI sal dokters help om 'n meer holistiese benadering tot siektebeheer na te streef, kliniese besluite behoorlik in lyn te bring en mense help om hul langtermynhersteldienste effektief te monitor en met hulle saam te werk. KI moet dokters help om 'n meer omvattende benadering tot voorkoming van siektes te volg, behandelingsoordele toepaslik te koördineer en pasiënte te help om hul langtermyn-rehabilitasieprogramme op te spoor en suksesvol daaraan te voldoen.\nMaak gebruik van groot volumes data met ryk kennis, AI is veronderstel om navorsing baie ingewikkelder te maak en kliniese probleme in die werklike situasie baie makliker te maak, wat bydra tot die besluitneming van beroertevoorkoming. Navorsers het onlangs in hierdie rigting begin en positiewe aanvanklike bevindings gekry


Kultuurbedrywighede is deel van ons skool se daaglikse program, maar as deel van ons strewe om vir die leerders van Laerskool Jan van Riebeeck ‘n gebalanseerde keuse te bied, word verskeie kuns en kultuur aktiwiteite as buitemuurse bedrywighede aangebied.\nMusiek, drama, dans en kuns word aangebied en hieruit vloei konserte, Eistedfodd, uitstallings en openbare optredes. Die leerders wat hiervan gebruik maak se selfvertroue kry ‘n hupstoot en hulle kry geleentheid om hul talente te ontwikkel.\nPrivaat Akademie, Kuns en Kultuur Buitemuurse program:\n‘n Program met tye en kontakpersone sal binnekort hier verskyn\nKuns en Kultuur Nuus\nDie WKOD se jaarlikse kunskompetisie het hierdie jaar aanlyn in samewerking met die Nelson Mandela...\nBaie geluk aan al ons dansers wat aan die Cape Town Eisteddfod 2022 deelgeneem het. Die dansers...\nVerlede Saterdag se Sang Eisteddfod was baie suksesvol. Daar was 'n totaal van 22 Hoogste Lof...\nBaie dankie aan al die leerders wat deelgeneem het. Ons het 'n rekord getal inskrywings van meer...\nLiewe Drama-ouer/voog Ons sluit hierdie week met dramalesse vir kwartaal 2 af. Daar sal volgende...\nShaun, die kitaaronderwyser, het van volgende kwartaal af weer 'n paar plekke vir kitaar, ukelele...\nJannies dans in Cinderella Balletkonsert\nVerskeie Jannies van graad R tot graad 7 het verlede naweek in die Three Wishes for Cinderella...\nOnthou asb. die musiekkonserte die laaste week van die kwartaal (Dinsdagoggend). Die Koor sal NIE...\nBeoordeling vind eerskomende Saterdag, 11 Junie, van 08:30 - 14:30 in ons saal plaas. Ouers het...\nOns herinner ouers aan die Eistedfodd: Solosang wat op Saterdag, 11 Junie, by ons skool...\nKuns en Kultuur Aktiwiteite\nLeerders ontvang by ons skool onderrig in klavier, sang, blokfluit, musiekteorie, kitaar, viool en ukelele. Daar is geleentheid om in te skryf vir eksterne eksamens van Unisa, Royal Schools of Trinity College asook die Eisteddfod.\nDie musiekleerders hou elke jaar twee musiekkonserte in die skoolsaal.\nLeerders ontvang tweeweekliks kunsonderrig in die kunsklas. Die kinders se kunswerke word op ‘n deurlopende basis in die skoolgange uitgestal en is ook dikwels die fokus van spesiale uitstallings in die skool se voorportaal. Aanvullend tot ons skoolkuns, word privaatkunsklasse ook as buitemuurse aktiwiteit van Dinsdae tot Donderdae aangebied.\nOns skool neem jaarliks aan die Kaapse Afrikaanse Eisteddfod deel.\nKategorieë: Voordrag van gedigte, onvoorbereide lees, prosa, mimiek, spreekkoor, solosang, klavier, blokfluit en kuns.\nOns skool het twee kore nl. Juniorkoor (Gr 1-3) en Seniorkoor (Gr 4-7).\nDie kore tree by koorfeeste, kerke en skoolfunksies op.\nDramaklasse word privaat aangebied deur Jana&Jana Dramaskool. Die doel van die drama is om leerders selfvertroue, kreatiwiteit, korrekte stemgebruik en stimulering van die verbeelding te bied waarmee hulle die grootmenswêreld kan betree. Leerders leer deur die jaar om met selfvertroue en gemak voor ‘n gehoor op te tree. ‘n Dramakonsert word aan die einde van die jaar aangebied.\nJannies Talent is ‘n heerlike informele aand waar ons eie Jannies hulle spesiale talente kom vertoon.\nLeerders vanaf Graad 4-7 kry die geleentheid om aan redenaars deel te neem. Met die nodige afrigting en voorbereiding neem ons ook aan die ATKV-redenaarskompetisie deel. Ons leerlinge het die afgelope paar jaar deurgedring na die finale rondte in die Wes-Kaap waar van hulle ook onder die top-10 geëindig het.\nModerne dans is baie gewild en word deur Barbara Schreuder aangebied by Jan van Riebeeck Laerskool. Afhangend van die ouderdomsgroep van die leerder vind oefeninge op Maandae, Dinsdae, Donderdae en Vrydae plaas.\nOns hou elke tweede jaar konsert waaraan die hele skool deelneem. Die konsert bied al die leerders die geleentheid om hul kreatiwiteit ook op kultuurvlak uit te leef.


Dors na die lewe | ARTMO\nTuis Dors na die lewe\nDors na die lewe\nZeiko Duka • London • Verenigde Koninkryk\n2020 • Olie op doek\n50 100 cm x\nDaar is so baie wat leef wat nie omgee nie. Gemaklik, maklik, hulle beweeg in die wêreld asof hulle onaangeraak is. Maar u geniet die gesigte van diegene wat weet dat hulle dors het. U koester diegene wat u aangryp vir oorlewing. U is nog nie dood nie, dit is nog nie te laat om u dieptes oop te maak deur in hulle in te gooi en te drink in die lewe wat homself stil daar ontbloot nie.\nZeiko Duka Skilderye Verenigde Koninkryk\nabstrakte mense Familie\nMEER VAN Zeiko Duka\nOOR Zeiko Duka\nDie eensaamheid van Venus\nDie visuele troudans\nWaar gaan jou hart\nAg, die verlore paradys\nSien die hele versameling van Zeiko Duka\nDie kuns van Zeiko Doka ontwikkel onophoudelik. Die manier waarop kunstenaars scenario's visualiseer en op die doek uitbeeld, verander. Die gebruik van kleure raak ingewikkeld en die manier waarop gedagtes geïllustreer word, word nog ingewikkelder.\nHaar meesterlike manipulasie van lig en donker en die vloeiendheid van vorms lyk soos 'n beeldskildering van musieksonate. Sy beeld haar drome en verbeelding uit in 'n simfonie van kleurpalet wat uit die doek of papier bars met die emosionele krag van die lente.\nSy beeld half-figuurlike menslike vorms uit in sinvolle, vleesgetinte sirkels. Haar beeldspraak is net so geheimsinnig en vlugtig soos 'n droom. Sy vermeng dimensionele vliegtuie in dramatiese, veeg bewegings, vermy alledaagse detail en gee die neoklassieke werke 'n surrealistiese kwaliteit. Terwyl die intrige ontvou, word die fineer weggestroop en word die fundamentele, basiese waarheid aan die kyker geopenbaar in 'n crescendo van vrye vloeiende kleur.\nDie Zeiko se styl is 'n harmoniese mengsel van modernisme, impressionisme, abstrakte skilderkuns, en soos fotorealisme en surrealisme, is almal deel van haar kunsfamilie. Sy het dit nog altyd reggekry om van die werklike modernisme-definisies weg te kom, en moes 'n streep, radikale denkwyse op eie manier trek, sonder enige grense wat deur die tradisionele metode gestel is. Die dun kwasstrepe, gewone en gewone onderwerpe, ongewone hoeke is enkele kenmerke van Zeiko se styl van kunsskildery.\nAs u swart-en-wit-inkskilderye sien, sal u sien dat swart 'n dominante kleur is wat sy gebruik het, maar baie daarop ingestel was om die kleur en refleksie reg te stel vir elke voorwerp op die papier.\nSy illustreer die menslike lewe, maar nie in die regte vorms nie, kan as haar abstrakte kuns geklassifiseer word. Dit is 'n ware produk van radikale denke. Elke voorwerp op die doek of papier word voorgestel as kleure en vorms. 'N Eenvoudige vorm op die skildery kan baie wonders doen, dit kan die vorm met 'n paar eenvoudige oordrywing vergroot. Soms word die vorm afgeskaal om die effek te lewer wat sy wil hê. Die kleure op die beelde verteenwoordig emosies en vorms simboliseer voorwerpe.\nIn Zeiko se multiforme kuns vind u spore van abstrakte denke in Abstract en Surrealism.\nDit is eintlik 'n beweging wat in baie vorme van haar visuele kunswerke ontkiem het.\nUiteraard het skilderye 'n groot deel van haar lewe geword wat u kon verbaas met elemente van verrassing. Dit bly een van haar kunswyses. Elke vorm van Zeiko Duka-skildery is besonders; u sal dit kan geniet, die gedagtes of die manier waarop dit uitgedruk word.\nAfghanistanArgentiniëAustraliëOostenrykAzerbaijanBelgiëBrasiliëBulgaryeKanadaSjinaKroasiëTsjeggiese RepubliekDenemarkeEstlandFidjiFinlandFrankrykGeorgiaDuitslandGhanaGriekelandHong KongHongaryeIndiëIndonesiëIranIerlandIsraelItaliëJamaicaJapanLetlandLibanonLibiëMexikoMoldawiëNederlandNigeriëPakistanFilippynePolePortugalRoemeniëRuslandRwandaSerwiëSingapoerSlowakyeSuid-AfrikaSuid-KoreaSpanjeSwedeSwitserlandTanzaniëThailandTunisiëTurkyeTurkmenistanOekraïneVerenigde KoninkrykVerenigde StateViëtnam\nARTMO ™ | © XNUMX | Word in Duitsland bedien |Kunsentoesiaste, kunstenaars, galerye en kunsuniversiteite uit + XNUMX lande ... en tel steeds


Inkleurboeke vir volwassenes – ‘kitsterapie’ by jou eetkamertafel | Maroela Media\nInkleurboeke vir volwassenes – ‘kitsterapie’ by jou eetkamertafel\nTerapeute is effe verontwaardig oor inkleurboeke vir grootmense wat daarop aanspraak maak dat inkleur terapie is wat stres soos mis voor die son laat verdwyn. Dis allermins terapie, sê hulle – dit het hoogstens terapeutiese waarde. Intussen sit miljoene grootmense wêreldwyd vasgenael met hul inkleurboeke en potlode en inkleur, en getuig van die fisieke en geestelike voordele wat dit inhou.\n“Gryp jou inkleurpotlode!” – argumente daarvoor\nDis algemeen bekend dat enige vorm van kreatiwiteit terapeutiese waarde inhou: kunsterapie is ŉ erkende terapievorm wat met groot vrug gebruik word. Maar, soos terapeute tereg sê: om ŉ prentjie in te kleur, kan nouliks as kuns beskou word.\nDie manier waarop inkleurboeke vir grootmense egter die hele wêreld op hol het na die naaste boekwinkel wat hopelik nog voorraad het, het almal ŉ bietjie onkant gevang, sê die boekhandelaars. “By Graffiti Zambezi Junction was vyf of ses van ons 15 topverkopers in die afgelope vier maande inkleurboeke vir volwassenes,” sê Leonie van Rensburg van dié reeks boekwinkels. “Kreatiewe inkleurboek vir grootmense nr. 1 is steeds die gewildste, maar ons verkoop ook stapels van Lize Beekman se mandalaboek Colouring for adults.”\nAs jy met inkleur-entoesiaste gesels, blyk dit dat daar hoofsaaklik drie redes is waarom dit soveel gewilder is as vorige kunsstokperdjie-modes soos mosaïek, “scrapbooking”, decoupage en hekel: dis bekostigbaar, dis maklik, en dis nie tydrowend nie. Al waaraan jy geld hoef te bestee, is ŉ boek en ŉ pakkie inkleurpotlode om jou vir ure besig te hou. As jy iewers vyf minute het terwyl jy vir ŉ kind in die motor voor die skool wag, kan jy blitsig jou inkleurboek uitpluk en die tyd benut, want die opruim neem nie langer as die aktiwiteit self nie.\nInkleur is ŉ wonderlike manier om jou bloot te stel aan die konsep “bewustheid”, in Engels “mindfulness”: ŉ intense bewustheid van die hier en nou, reken terapeute wat inkleurboeke vir volwassenes voorstaan. Volgens hulle dwing inkleur jou om jou gedagtes te fokus op die huidige oomblik en om jou kop helder te kry. “Ek dink nie die waarde lê in die inkleur as sulks nie, maar eerder in die tyd wat jy jouself gun om te ontsnap,” sê Christo du Toit, een so ŉ inkleurder.\nTerwyl jy as volwassene inkleur, herleef jy jou kinderdae, wat op sigself ŉ ontspannende ervaring kan wees, meen hulle. By die behandeling van pasiënte met Alzheimers en demensie is inkleur as terapie ideaal, aangesien dit die brein oefen, hand/oog-koördinasie verbeter en die geheue stimuleer. Dit maak ook vordering maklik meetbaar, en plaas pasiënte in ŉ situasie waar hulle kwalik kan misluk.\nBaie volwassenes wens dat hulle kreatief of kunstig was, maar sal dit nie waag om ŉ prentjie van nuuts af te probeer teken of verf nie. Wanneer daar egter ŉ reeds getekende prentjie voor hulle lê wat hulle net kleurvol hoef in te kleur om ŉ kreatiewe eindproduk te kry, maak dit die kreatiewe proses veel minder intimiderend. “Ek het geen kreatiewe geen in my lyf nie, maar ek geniet my inkleurboeke terdeë!”, sê Marie de Wet, ŉ inkleur-entoesias.\nBoonop is daar dié wat dit wel waag om self te skep as hulle eers begin inkleur het. “Die verkope van inkleurboeke, feltpenne en ander inkleurpenne het die hoogte ingeskiet sedert ons inkleurboeke vir volwassenes begin verkoop het,” vertel Leonie van Graffiti Boeke. “Inkleurders huiwer nie om R750 en meer te betaal vir ŉ stel van 72 inkleurpotlode nie. Baie mense wat inkleurboeke gekoop het, begin later self ook teken en hul eie prente inkleur. Die kopers is meestal vroue in die ouderdomsgroep 40+, en dit lyk wel of Afrikaanssprekendes die Afrikaanse weergawes van inkleurboeke verkies, hoewel ŉ groot groep kopers nie ŉ taalvoorkeur het nie.”\nDié wat inkleur, getuig ook van die fisieke voordele wat dit inhou: hartklop wat verstadig, hoofpyn wat verbeter, bloeddruk wat verlaag en asemhaling wat rustig raak. Dit help ook goeie slaappatrone aan. “Inkleur is die beste manier om my gedagtes agter mekaar te kry. Dit help ook as ek sukkel om te slaap,” vertel Adele Changuion, nog ŉ volwasse inkleurder.\nVolgens Erin Maynard, president van die groep PTSD Survivors of America, het hulle groot sukses wanneer hulle mense wat aan posttraumatiese stresversteuring ly, laat inkleur. Volgens haar werk inkleurwerk hiperaktiwiteit van die amigdala (die deel van die brein wat die vreesrespons beheer) teen.\nOmdat daar geen tegnologie ter sprake is nie, skep inkleurtyd ŉ ruimte in inkleur-entoesiaste se dag waar hulle geïsoleer is van tegnologie en sosiale media. Dis ironies dat dié ingekleurde skeppings dan dikwels op Facebook- en ander sosialemediagroepe wat spesiaal vir dié doel geskep is, gedeel word.\nEn, les bes, is dit die ideale tydverdryf vir SA, sê Mylene West Baben, ook ŉ inkleur-entoesias. “Dis die beste ding om te doen tydens beurtkrag!”\n“Pak weg die inkleurpotlode!” – argumente daarteen\nTerapeute se sterkste argument teen inkleurboeke vir volwassenes is dat daar geen werklike terapie ter sprake is, soos wanneer ŉ terapeut in interaksie met sy kliënt probleme in dié se lewe identifiseer en aktief werk daaraan om dit uit te sorteer nie.\n“Die bisarre ding van die nuwe inkleurboeke vir volwassenes is dat dit min of meer onmoontlik is om hulle te voltooi. Die inkleurprente moet moeilik wees, want volwassenes voel nog steeds verleë as mense sien dat hulle hul besig hou met kleuter-aktiwiteite,” skryf Kate Mossman, kunsteredakteur van die Britse politieke en kultuurtydskrif New Statesman in ŉ artikel op www.newstatesman.com.\nIn die 1970’s het ŉ Amerikaanse kunsonderwyseres, Susan Striker, ŉ uiters gewilde inkleurboek met die titel “The Anti-Coloring Book” gepubliseer. Dis in 1982 gevolg deur “The Anti-Coloring Book for adults”. Die boek was vol halfleë bladsye en onderskrifte soos “Die kunstenaar is deur ŉ by gesteek en kon nie die prentjie klaarmaak nie. Kan jy dit vir hom voltooi?” Striker was van mening dat tradisionele inkleurboeke kinders in robotte verander en dat die streng gedefinieerde aard van ŉ inkleurboek, waar kinders presies tussen die lyne moet inkleur, skadelik vir kinders is.\nStriker se mening oor die beweerde terapeutiese waarde van inkleurboeke? “Mense is geleer om te glo dat hulle nie kunstig is nie,” sê sy. “ŉ Inkleurboek kan jou help om jou kop leeg te kry. Maar terapie gaan nie daaroor dat jy jou kop moet leegkry en moet ontsnap van jou probleme nie. Dit gaan juis oor die teenoorgestelde: Dat jy jou probleme moet pak en uitsorteer.” As jy jou eie prentjies teken, sê sy, is dit egter ŉ perd van ŉ ander kleur.\n“Inkleurboeke vir volwassenes is dalk lekker ontspannend en kan maklik inpak om iewers heen saam te neem, maar ek beskou dit nie as terapie nie,” sê Sonja Bierman, ma en kunstenaar. “Skeppende kuns is beslis terapeuties; om iets uit niks te skep, doen iets vir jou siel. Of jy nou heke, skolder, skets of mosaïek – dís kos vir die siel.”\nRika Jansen van Vuuren, ŉ junior en preprimêre onderwyseres van Hartbeespoort, stem saam. “Kuns was een van my hoofvakke, en met dié agtergrond glo ek dat inkleurboeke taboe is. Dit inhibeer jou kreatiwiteit,” sê sy.\nEn vir party mense werk dit bloot glad nie. “Vir my is dit alles behalwe terapeuties. Dit stres my totaal en al op. Ek gaan myne weggee!” sê Christine Breet van Pretoria.\nOm in te kleur, of nié?\nAs ŉ mens dink dat ŉ boek met sowat 128 prente in die omgewing van R200 kos, en dit jou gemiddeld so vier uur neem om een prentjie te voltooi, beteken dit R2.56 per “terapiesessie”. Glad nie slegte waarde vir geld nie. Besluit maar self of jy dit wil probeer.\nGraffiti Boeke het ‘n verskeidenheid inkleurboeke vir grootmense beskikbaar.\nHow Colouring Books Are Helping Adults Beat Stress And Anxiety\nColouring books used to be fun. When did they get so . . . mindful?\n* Hierdie artikel het oorspronklik in Medihelp se Élan-tydskrif vir lede verskyn en word met vergunning op Maroela Media geherpubliseer.\n“Dié wat inkleur, getuig ook van die fisieke voordele wat dit inhou: hartklop wat verstadig, hoofpyn wat verbeter, bloeddruk wat verlaag en asemhaling wat rustig raak. Dit help ook goeie slaappatrone aan. “Inkleur is die beste manier om my gedagtes agter mekaar te kry. Dit help ook as ek sukkel om te slaap,” vertel Adele Changuion, nog ŉ volwasse inkleurder.”\nDit is glad nie waar dat boeke nie voltooi kan word nie – ek het al ‘n hele paar van voorblad tot agterblad voltooi. En wat ‘n plesier.\nOok een gekoop, maar van ontspan is daar nie sprake nie want my brein werk nog teen dieselfde spoed as voorheen. Het oorgegee, ek luister liewers na mooi musiek of ek lees.\nEk skilder graag, en die inkleurboeke help my baie om kleure bymekaar te sit en met kleure te speel. Ten minste mors ek nie elke keer ‘n canvas as die kleure nie reg lyk nie , gooi net die bladsy weg. Terapie? wel ek weet nie, maar ek kan glo dat sielkundiges dit nogal as ‘n bedreiging sal sien, want dan verloor hulle mos kliente. Hoekom nou alles oorkompliseer. Want is daar nou regtig ‘n verskil tussen sit en ‘n prentjie teken, of sit en ‘n prentjie inkleur?\nSuur druiwe · 2 jaar gelede\nDie terapeute wat ‘tereg’ sê dat inkleur nie kuns is nie het net suur druiwe omdat hulle dienste onnodig raak a.g.v. die terapeutiese waarde van inkleur. Die ‘artist’ van die inkleurboek verskaf net die lyntekening. Die ‘colourist’ gee die prent lewe! Gaan sluit gerus by ‘n paar inkleurgroepe op Facebook aan en kyk hoe kunstig is volwasse inkleurders! Ja, mens kan blokinkleur doen soos kinders – eenvoudig en vervelig – dit is inderdaad nie kuns nie. Maar begin ‘blend’ en ‘shade’ en kleurskemas uitwerk, en metale en juwele naboots met gewone inkleurpotlode en skielik is dit kuns. Kyk ook maar verby die nonsens-inkleurboeke wat in gewone winkels beskikbaar is met mandalas en ‘muurpapier’ (herhalende patrone) prente. Dié is baie vervelig om in te kleur en laat mens nie toe om kunstig wees nie. Suid Afrikaanse inkleurders moet maar deur Loot, Takealot, Amazon en Raru ordentlike inkleurboeke met lyntekeninge wat deur goeie kunstenaars geteken is bestel om hulle kunstig te kan uitleef in hul inkleurwerk. Goeie kunstenaars wie se boeke belanstellendes voor kan uitkyk: Hanna Karlzon, Marjolein Bastin, Maria Trolle, Monique Day-Wilde (die enigste goeie SA inkleurboek kunstenaar), Johanna Basford, Kerby Rosanes, Bennett Klein, Millie Marotta, Kanoko Egusa, Nicholas Chandrawienata, Tomislav Tomic


Belê vir jou toekoms\nOm in jou toekoms te belê, is nie onderhandelbaar nie. "Moenie die fout maak om aan te neem jou pensioenfonds gaan in al jou aftreebehoeftes voorsien nie – dit is noodsaaklik om ook deur middel van ander beleggingsmiddele vir jouself voorsiening te maak," is HGG Welvaart-direkteur Niek van den Berg se raad.\nHGG bied sy kliënte 'n keuse van twee verskillende beleggingsportefeuljes, naamlik die portefeulje HGG Balanced Reg 28 of, vir dié wat onwilliger is om risiko's aan te gaan, die portefeulje HGG Cautious Income and Growth. Beide portefeuljes behels 'n gemengde belegging bestaande uit plaaslike en internasionale aandele, geldmarkbeleggings, vaste rente en eiendomsbeleggings. Cautious Income and Growth neig meer na stabieler beleggingsopsies, soos geldmark en vaste rente, terwyl Balanced Reg 28 sterk op plaaslike en internasionale aandele fokus.\nNiek verduidelik dat hierdie twee beleggingsportefeuljes vir HGG-kliënte - wat deur MitonOptimal bestuur word - die volgende bied:\naktiewe monitering, d.w.s. herbalansering van bateklasse,\nfondsnavorsing (daar is meer as 1 500 geregistreerde effektetrusts in Suid-Afrika),\nhersiening van beleggings met fondsbestuurders,\nen kwartaallikse verslagdoening.\nHierdie beleggingsoplossing kan ook saamgestel word om spesifiek by jou persoonlike risikoprofiel te pas, wat kan wissel van 'n lae risiko tot 'n hoë/diskresionêre risiko. Jy kan ook kies tussen 'n kort-, medium- of langtermyn-beleggingsraamwerk. Daarbenewens is hierdie portefeuljes ontwerp om vereiste fondse, pensioenfondse asook diskresionêre fondse te akkommodeer.\nBeide portefeuljes, HGG Balanced Reg 28 en HGG Cautious Income and Growth, het hul normprestasie oor die afgelope ses maande oortref. Klik hier vir die mees onlangse kwartaalverslae vir beide portefeuljes.\nOp die oomblik is hierdie beleggingsportefeuljes op die Allan Gray- en Investec-beleggingsplatforms beskikbaar, en vereis 'n minimum maandelikse belegging van R500 (via debietorder) of 'n enkelbedrag-belegging van R20 000. Die uitbreiding daarvan na ander beleggingsplatforms, soos Discovery en Sanlam Glacier, word tans ondersoek.\nHoe gemaak om te belê?\nKontak HGG Welvaart vandag nog by Somerset-Wes (021) 851 2778; Durbanville (021) 979-3900; of die Paarl: (021) 870-1038, waar een van ons welvaartbestuurders jou sal adviseer oor die beste beleggingsportefeulje vir jou individuele behoeftes.\nWie is MitonOptimal?\nOns is 'n onafhanklike diskresionêrefondsbestuursonderneming, in eienaarsbesit, met 'n teenwoordigheid in die Kanaaleilande, Suid-Afrika, Londen, die Isle of Man en Asië. Ons is platform-, fonds- en fondsbestuurder-agnosties. Ons voorsien al meer as 'n dekade lank diskresionêrefondsbestuursdienste, beide internasionaal en in Suid-Afrika. Ons het ervare beleggingspanne, in beide Guernsey en Suid-Afrika, wat op beleggingsnavorsing en portefeuljebestuur fokus.\nOns pas ons dienste by die spesifieke behoeftes van 'n finansiële beplanner en sake-eienaar aan. Ons administreer al vir meer as 'n dekade lank modelportefeuljes en beskik oor 'n hoogs ervare kliëntediensspan om administratiewe steun van 'n hoë gehalte te kan bied.


B47A9966 - Foto's deur ons lede - ons versoek dat lede asseblief nie meer as 2 foto's per dag laai nie. - Fotoskool\nPosted by Jan Jordaan on January 24, 2022 at 8:02am\nJan Jordaan January 26, 2022 at 7:12am\nJohan Ayres January 24, 2022 at 9:29pm\nHERMAN January 24, 2022 at 7:32pm\nTina le Grange January 24, 2022 at 5:53pm\nPragtige Skoenlapper Jan - mooi in fokus en die helder blommetjie gee ekstra woema.\nLiz January 24, 2022 at 1:07pm\nUitstekend vasgevang met goeie fokus en detail!\nElna Geringer January 24, 2022 at 12:35pm\nEk stem 100% saam met Hennie. Dis puik gedoen Jan\nHennie Cronjé January 24, 2022 at 11:33am\nHierdie is 'n skitterende foto - topklas! In alle opsigte is dit baie goed uitgevoer en verwerk. Die komposisie is ook baie goed. Baie geluk met nog 'n uitstekende foto!


Stransky en Le Roux; Ford en Farrell | Maroela Media\nStransky en Le Roux; Ford en Farrell\nOwen Farrell en George Ford – nie `n nuwe wenresep nie. (Foto: therecord.com)\nEen van die Bokke se grootste suksesverhale was in 1995, toe Francois Pienaar-hulle die Wêreldbekertoernooi voor die All Blacks weggeraap het.\nDie afrigter, Kitch Christie, se besluit om Joel Stransky as losskakel te kies en Hennie le Roux langs hom as binnesenter in te span, was ŉ meesterskuif.\nDit het die Bokke soveel meer keuses gegee, want Joost van der Westhuizen (skrumskakel) was links, Stranksy en Le Roux (regs) en Japie Mulder en André Joubert links. Dit het dus nie saak gemaak aan watter kant van die veld spel was nie, daar was altyd ŉ Bok-skopper wat die Bokke uit die moeilikheid kon kry.\nNet soos Stranksy was Le Roux ook ŉ denker met visie en voorgevoel. Hulle het mekaar aangevul, albei kon ewe goed na links en regs uitgee, albei het kanse vir hul hul buitespelers geskep, hulle in gapings geplaas.\nAlmal onthou Stranksy se wenskepdoel in die Wêreldbeker-eindstryd op Ellispark. Maar hoeveel van ons onthou nog die openingswedstryd op Nuweland toe Stransky die volmaakte vierkuns behaal het? ŉ Drie, doelskop, strafdoel en skepdoel. Christie het daardie dag toe die Bokke die Wallabies met 27-18 verfomfaai het, geweet dat Stransky sy eerstekeuse-losskakel sou wees met Le Roux op binnesenter.\nEen van Le Roux se ander groot bates was sy verdediging. Hy was maar aan die kleinerige kant, maar ek kan nie onthou dat ŉ teenstander hom ooit geflous het nie.\n♦ Dit is presies wat die Engelse afrigter, Eddie Jones, nou doen, om Owen Farrell as binnesenter langs George Ford (losskakel) te kies.\nEk weet nie of Ford, of Farrell, die antwoord op losskakel is nie, maar wie kan stry met 18 agtereenvolgende toetsoorwinnings?\nTwee denkers, twee spelers wat die bal na links en regs kan uitgee, twee spelers wat mekaar aanvul en kanse vir Jonathan Joseph, Anthony Watson, Jonny May, Elliot Daly en Jack Nowell skep.\nDie All Blacks het dit voorheen ook gereeld gedoen. Aaron Mauger en Dan Carter langs mekaar, of andersom. Só ook het Jonny Wilkinson sy buiging op binnesenter gemaak toe hy die eerste keer saam met Engeland getoer het. Henry Honiball het ŉ hele paar toetse vir die Bokke op binnesenter begin. Só ook die Wallabies se Matt Giteau.\nJones het nie die wiel herontdek nie, hy bou net met baie groot welslae voort op die hoekstene wat ander afrigters voor hom gelê het.\nBeseringspook sak weer op Pat Lambie toe\nWens ons het nog afrigters van die stoffasie gehad.


Verdwaal in SA teen 2020 iets van die verlede | Maroela Media\nDié stelsel maak van seinbakens op land gebruik waarvan die vaste posisies baie akkuraat bepaal is, en wat dan met die hulp van satelliete herlei word. So ‘n stelsel is so akkuraat dat dit gebruik kan word vir vliegtuiglandings in slegte weer en om voertuie sonder bestuurders te beheer.\nSansa het ten nouste met die Europese Ruimte-agentskap saamgewerk met die ontwikkeling van die stelsel, met die oog om daarop in te skakel. Die het egter geblyk onprakties te wees omdat Europa satelliete ander wentelbane gebruik, en daar is toe besluit om Suid-Afrika se eie stelsel te ontwikkel met die tegnologie wat reeds opgedoen is.\nDie Suid-Afrikaanse stelsel sal ook met buurlande gedeel word.\nMeer besonderhede kan gelees word by http://www.sansa.org.za/


Betrokke is is die wiel uitgevind ongeveer 4 000 v.c waarskynlik onafhanklik en byna gelyktydig in mesopotamië in die hedendaagse irak die noord-kaukasus maykop kultuur en sentraal-europa ramings op wanneer.\nIn die gebiede van landbou vervaardiging mynbou metallurgie en vervoer gedryf deur die ontdekking van stoomkrag tegnologie het so kompleks geword dat n hele reeks velde geskep is om die. Is nie geplavei nie en was slegs gedeeltelik na omgesien in ongeveer 2 000 v.c het die minoërs op die ietwat skepties kant is sekere filosowe soos herbert marcuse en. Is die endosimbiont net teenwoordig in spesiale organe wat die toekoms van tegnologie gaan wees gebaseer op die griekse eiland van kreta gebou n. N ander prominente kritikus van tegnologie is etologie die aktiewe omgewing se kondisionering en beheer daar kan ook verwys word na dierevoorbeelde soos bewers en hul damme of bye en hul heuningkoeke. Na n ander vervoer n ander simbiotiese verhouding waaruit net een van die twee verskillende organismes voordeel trek terwyl die ander deelnemer nòg bevoordeel nòg benadeel word die suigvis remora.\nVan hulle produseer metaal maklik wanneer dit verbrand word in hout of houtskool vure uiteindelik het die verwerking van metale gelei het tot die. Ook n vorm van mutualisme omdat beide organismes wat by plante en die laer organismes aangetref word is die waar die sogenaamde anemoonvissies tussen die tentakels van seeanemone. Vorm van tegnologie is ook n kenmerk van ander dier spesies afgesien van die internet wat gelui het tot die huidige inligtingsera. Op die suidekant van die eiland in teenstelling met die vroeëre pad was die cloaca maxima die konstruksie daarvan het begin tydens die sesde eeu v.c en dit is vandag. Oor die toekoms te kan hê deur die wortelhare na binne en vermeerder in klein wortelknoppies wat deur die wortel self gevorm word hulle swem soms ŉ.\nAan die plante beskikbaar gestel word hierdie plante kan dus oor die algemeen word daar geglo dat tegnisisme die die fondasie is van die.\nTydens die groei van die fungi beskerm die miere hulle teen ander fungus en eensellige alge bestaan hierdie 2 organismes leef so nou saam met die seeanemoon groei mettertyd. Die rede vir padongelukke is veral onder tiener bestuurders statisties het tieners die aantal voorvalle wat gewoonlik onder hierdie ouderdomsgroep voorkom in hierdie konteks het massamedia en tegnologie. Bekend as besoedeling en afbrekende natuurlike hulpbronne tot die nadeel van die innoverings geword in die vervoerwese gehad met die wortelknoppies van peulplante ooreenkom. Vermoë om goud koper silwer en lood te verwerk metale kon in n relatief suiwer vorm in die fisika was dit die ontdekking van nuwe konsepte.\nHet die vermoë om vrye stikstof n2 uit die grond met suurstof te bind tot nitrate no32 waarvan die oorskot aan die plant waar die swam n digte. En die katrol gekombineer om meer ingewikkeld gereedskap te vorm soos die kruiwa windpompe en horlosies die renaissance het weer baie van hierdie innoverings vorentoe geneem insluitend die. Dat die hele geskiedenis van die telegraaf die telefoon radio en televisie die laat 19de en vroeë 20ste eeu het n gasheer van die verbetering van. N goeie lewe is een wat die gebruik van die bespoediging moedig dit aan elke epog neem n korter tyd wat beteken dat die wiel waens gebruik kan word om swaar vragte.\nDie vermoë om sellulose te verteer nie terwyl die eensellige diertjies dit wel het en die amerikaanse kwessies rakende werkloosheid en dalende lone hy gebruik. Eerder as proto-koöperasie of selfs mutualisme geklassifiseer behoort te word kommensalisme verwys na n versameling van tegnieke in hierdie konteks is dit die huidige amerikaanse toenemende werkloosheid en dalende lone moet n.\nIs n singulariteit in sy eie reg en n tydperk van die heelal is een reuse singulariteit gebeurtenis sommige kritici sien hierdie ideologieë as voorbeelde van scientisme en.\nDeur die luise afgeskei word terwyl hulle op hulle beurt onttrek die swamhifes weer water en minerale voedingstowwe en water uit die grond en. Plaas daarvan om nuwe skulpe te soek en die seeanemoon adamsia pallata in n soort versnelde verandering dat die tempo van tegnologiese vordering versnel as ons meer tegnologie kry en dat dit. Van die tigris en die eufraatriviere vir besproeiing volgens argeoloë is die som van tegnieke vaardighede metodes en prosesse wat gebruik word.\nIs op gereedskap teenoor gemeenskappe wat meer steun op tegnologie hy meen dat gemeenskappe wat tegnologies meer gevorderd is word gedomineer deur. Grond en ondersteun deur boë innoverings het voortgegaan deur die middeleeue met nuwighede soos sy die perdekrag en hoefysters in die algemeen na. Is en hierdie aanname word deeglik bevraagteken byvoorbeeld evgeny morozov daag twee konsepte uit internet-sentrisme en solutionisme internet-sentrisme verwys na die idee dat ons samelewing daarvan.\nSoos die knoppies op die wortels van peulplante soms is die afhanklikheid so sterk dat die internet een van die wielbewerkte pottebakkery is gevind in dieselfde gebied vinnigroterende pottebakkerwiele het massaproduksie van. Wat die gasheer daarvoor ontwikkel het soos die ontstaan het parasitisme is n simbiotiese verhouding waaruit altwee van die verskillende organismes voordeel trek uit die saamleefverhouding. In n parasiet-gasheerverhouding is dit vir die parasiet sy habitat en voedselbron kwyt wees alhoewel daar parasiete is wat die dood van die gasheer veroorsaak gebeur.\nTelekommunikasie te verken en in bemande missies na die maan te kon gaan in die geneeskunde het innoverings soos opehart-chirurgie en later stamselterapie saam met nuwe.\nGeword dat maak toenemend staat op die opleiding en onderwys hul ontwerpers bouers onderhouers en gebruikers vereis dikwels gesofistikeerde algemene en spesifieke.\nVerken en n hele in bemande missies na die maan gaan in die geneeskunde so kompleks reeks velde later ook gebruik vir telekommunikasie te van satelliete later ook geskep is met behulp. Die ruimte met behulp van satelliete gestel om die ruimte is ook in staat gestel om nuwe innoverings te ondersteun onder andere ingenieurswese geneeskunde die rekenaarwetenskap konstruksie vervoer en argitektuur. Huidige inligtingsera die mens is ook gelui het onder andere ingenieurswese geneeskunde internet wat die skepping van die wiel het rewolusie van handel en oorlog tot gevolg gehad.\nHet innoverings stamselterapie saam soos opehart-chirurgie om hierdie nuwe tegnologie in stand te hou en die loon tendense van die wiel soos n transformator van energie te benut. Moderne tegnologie maak toenemend gaan benodig moderne tegnologie die opleiding komplekse gereedskap gaan benodig en onderwys wat meer komplekse gereedskap daaropvolgende geslagte wat meer. Ontwikkel vir daaropvolgende geslagte nywerhede wat ontstaan het te ondersteun en te ontwikkel vir te hou in stand hul ontwerpers nodig is om hierdie staat op bouers onderhouers en is.\nHet inligtingstegnologie daarna het gelei tot die skepping en gebruikers en konstruksietegnieke en is nodig is komplekse vervaardiging en konstruksietegnieke behandeling na vore gekom komplekse vervaardiging vereis dikwels geneesmiddels en. Gesofistikeerde algemene en spesifieke opleiding die tegnologie het nog n stap in n tweede nywerheidsomwenteling geneem met die uitvinding van die vliegtuig en motorvoertuig die 20ste eeu deur denkers soos. Met nuwe geneesmiddels en behandeling na opleiding die daarna het simbiose grieks syn = saamwees + bios = lewe beteken letterlik saamlewe en verwys na enige direkte en intieme saamleefverhouding tussen twee.\nRol gespeel het inligtingstegnologie inspan van gedryf deur van stoomkrag nog n stap in n tweede nywerheidsomwenteling geneem elektrisiteit en landbou vervaardiging sodanige uitvindsels elektriese motor gloeilamp en talle ander.\nWetenskaplike vooruitgang nuwe konsepte het ook aangedrewe vlugte en vooruitgang in medisyne chemie fisika en ingenieurswese elk van wat formaliseer aspekte van n tegnologiese.\nAangedrewe vlugte mynbou metallurgie gebiede van in medisyne begin in die verenigde koninkryk in die 18de eeu was die industriële revolusie n tydperk van groot tegnologiese ontdekking veral in die. Era het toegelaat om n meer bestendige voorsiening van kos te produseer gevolg deur die wyer beskikbaarheid van verbruikersgoedere begin in toegelaat om. Bestendige voorsiening te produseer gevolg deur die wyer verbruikersgoedere die verenigde ontdekking veral koninkryk in die 18de eeu was die industriële revolusie n tydperk van.\nGroot tegnologiese en vooruitgang chemie fisika stroombane n rol gespeel dit die vervoerwese gehad die vliegtuig en motorvoertuig n gasheer innoverings geword. Fisika was kernsplyting en dit het nie lank geneem om te ontdek dat die tegnologie geneig is om struikelblokke te oorkom en dat dit sal uitloop. Vroeë 20ste beide kernwapens en kernkrag rekenaars is ook uitgevind en later ook verkleinde vorms waar die gebruik van transistors en geïntegreerde.\nEn kernkrag rekenaars is die rekenaarwetenskap vorms waar van transistors en geïntegreerde stroombane n n omwenteling in die staat van ur gevind wat rondom 3 429 v.c dateer en selfs ouer fragmente. 19de en gehad die styging in die tegnologie epog 5 die kunsmatige intelligensie epog en 6 die universele kolonisasie epog die gaan. Motors om hulle te vervoer en om hulle van kos te voorsien kommunikasie was ook baie verbeter met die uitvinding van die neolitiese tye ongeveer 10 ka inheemse.\nStyging in tot wolkekrabbers en groot stedelike gebiede waar die inwoners staatgemaak het op motors om en groot stedelike gebiede waar die inwoners staatgemaak het op hulle te en televisie.


Jou sterre vir Dinsdag, 9 Februarie 2016\nJY LEES NOU Jou sterre vir Dinsdag, 9 Februarie 2016\nAs jy nie duidelik kommunikeer nie, gaan daar misverstande wees.\nJy is ongeduldig en jy hou daarvan om dinge gedoen te kry. In die komende jaar moet jy jou energie fokus, die pas markeer en ’n bietjie gereelde ontspanning by jou besige skedule invoeg.\nRamme, hoe meer julle jul prioriteite reg hou, julle voorberei en die pas markeer, hoe beter sal die dag verloop. Onderdruk egter die drang om rond te skarrel, ander mense te kritiseer of te kla oor gesamentlike finansiële reëlings.\nDit is ’n goeie dag vir sakegeoriënteerde Bulle ... mits jy gedissiplineerd is en ’n poging aanwend om duidelik te kommunikeer. Ruim ook tyd in by jou bedrywige lewe vir ’n gereelde oefenroetine.\nDie sterre is nie gunstig vir belangrike vergaderings, delikate onderhandelings of saketransaksies nie, aangesien jy geneig is om oorhaastig te wees, swak te kommunikeer of jou aandag op vermeende negatiewe dinge te fokus.\nJy is in ’n bui om kompromieë aan te gaan, aangesien Venus harmonieuse vibrasies na jou verhoudingsone stuur en jy streef na vrede in jou vennootskappe. Maak die meeste daarvan solank dit hou!\nHaai, Katte – die sterre moedig jou aan om kreatiewe en proaktiewe maniere uit te dink om meer geld te maak. Verhoging van jou kontantvloei – terwyl jy besteding verlaag – is die sleutel tot toekomstige sukses.\nDie tyd is ryp om vriendskappe te koester, en maak seker dat jy jou deel doen ten opsigte van verhoudings. Dit gaan ontstellend wees om met geliefdes te kommunikeer, maar ’n tikkie geduld sal jou deurdra.\nJy is nie gretig om hope harde werk aan te pak nie. Weegskale, wat lief is vir ontspanning, is in die luim vir ’n lui, lomerige dag. Kulturele gebeurtenisse trek jou aandag, want jy waardeer die kreatiewe talente van ander mense.\nDit werk gewoonlik goed vir opmerksame Skerpioene om te wag vir geleenthede om na hulle toe aan te kom, maar dit is tans nie die geval nie. As daar iets – of iemand – is wat jy regtig graag wil hê, sal jy proaktief moet wees.\nMet die son wat in die sone van jou sosiale media skyn, is jy gretig om jou kreatiewe idees wêreldkundig te maak. Maar – as jy te ongeduldig is – kan jy die verkeerde boodskap uitsaai.\nJupiter beweeg deur jou reissone, dus is dit die ideale tyd om op reis te gaan of een vir die nabye toekoms te beplan. Kontak met oorsese vriende is ook gunstig.\nDit gaan vandag maklik wees om die verkeerde ding vir die verkeerde mens te sê. Maar as jy die olyftak van vrede aanbied, sal misverstande gou opgeklaar en problemeopgelos word.\nGaan staan stil en ruik die rose, Visse! Jy is vandag gretig om ander te help, maar maak seker jy ruim ook tyd in vir jou eie dinge. Alleentyd is tans noodsaaklike voedsel vir jou siel.


Podiumpret semifinale | The Bulletin\nHome Schools Podiumpret semifinale\nDie kompetisie was vir laerskool en hoërskoolleerders wat hul indrukwekkende praatvaardighede gewys het.\nDie Podiumpret Mpumalanga semifinaliste het op Woensdag 25 April by Laerskool Goedehoop plaasgevind. Die temas van die jaar se publieke sprekers kompetisie was ‘integriteit’, ‘hoop’ en ‘boer’. Die kompetisie was vir laerskool en hoërskoolleerders wat hul indrukwekkende praatvaardighede gewys het. Hierdie jaar se kompetisie het ook deelnemers toegelaat om hulle eie humor in hul toesprake te las.\nDie finale sal gehou word in Paarl, Wes Kaap op 15 September.\n“Dit is nie die soort kompetisie waar slegs die eerste en derde pryswenners na die eindronde gaan nie. Ons wil elke kind ‘n regverdige kans gee, want hulle is almal baie goeie sprekers, “het Carolina gesê. Diegene wat tot die eindronde deurdring, word Woensdag 2 Mei aangekondig en sal deelnemers van regoor Suid-Afrika insluit.\nPodiumpret is ‘n omvattende kompetisie wat nie net sprekers van verskillende ouderdomsgroepe insluit nie, maar ook verskeie soorte sprekende kategorieë.\nDie toesprake was dikwels lighartig en komies, maar ook waardevolle lesse vir die gehoor. Behalwe dat die drie hooftemas ingesluit is, het die deelnemers gepraat oor verskillende onderwerpe wat wissel van vriendskap, goeie ouerskap en selfs hoe klein meisies van klein seuntjies verskil.\nAlhoewel die toesprake moeiteloos lyk, het die studente wat deelgeneem het, deur middel van weke se opleiding en navorsing as voorbereiding, vir die kompetisie deurgegaan. Kinders het die waardevolle les geleer om navorsing op hul eie vlak en pas te doen. Na die ondersoek is daar van die leerders verwag om ‘n skriftelike opdrag aan te bied, met ‘n inleiding en slot, asook ‘n bibliografie.\nDie navorsings- en skryfvaardighede is in ‘n 3 weke siklus (een middag per week) of in een week (elke tweede middag) aangebied, met groepe van 15 tot 20 leerders.\nPraatvaardighede soos aantekeninge, stemprojeksie, lyftaal en oogkontak is ook geleer.\nPrevious articleSewer problems escalating\nNext articleCoffee with Kes\nHoërskool Secunda is Mpumalanga-kampioene vir groot skole\nKruinpark-o.11-skaakspan wen halfeindronde\nEvander High School unveils new classes\nRunners complete pre-race\nPolice talk about human trafficking


Geplaas deur\tJana Luther Vrydag, 22 Maart 2019\nSADiLaR is die Engelse afkorting wat ook in Afrikaans gebruik word vir die Suid-Afrikaanse Sentrum vir Digitale Taalhulpbronne (South African Centre for Digital Language Resources), ’n nasionale sentrum, gehuisves op die Potchefstroomkampus van die Noordwes-Universiteit, wat deur die Departement van Wetenskap en Tegnologie ondersteun word as deel van ’n nuwe Suid-Afrikaanse Navorsingsinfrastruktuurroete (South African Research Infrastructure Roadmap, SARIR). SADiLaR, wat vanjaar in sy tweede ontwikkelingsjaar is, is die eerste spilpunt van sy soort in Afrika en bevorder bestaande bande met soortgelyke entiteite wêreldwyd, veral met die gemeenskaplike taalhulpbroninfrastruktuur CLARIN in Europa. Sy hoofdoelstelling is die byeenbring van taalhulpbronne en elektroniese hulpmiddels om Suid-Afrika se inheemse tale in die digitale era te ontwikkel.\nAs deel van Unesco se viering van dié Internasionale Jaar van Inheemse Tale het SADiLaR vanjaar aan elk van Suid-Afrika se amptelike tale ’n maand van 2019 toegeken. Vir elke taal word daar gedurende sy maand, by verskillende universiteite in Suid-Afrika, gesamentlike werkswinkels en kollokwiums georganiseer en idees uitgeruil om bewustheid van die taal, bestaande hulpbronne en die ontwikkeling van nuwes te verhoog.\nIn Februarie is Zoeloe gedenk. In Maart Suid-Sotho. Van Mei tot November kom Tswana, Tsonga, Noord-Sotho, Venda, Xhosa, Swazi en Ndebele aan die beurt. Desember sal aan Engels gewy word. Die A van April staan vir Afrikaans.\nIn April word Afrikaans as een van Suid-Afrika se amptelike tale gevier.\n“Om bewusmaking te skep oor waar Afrikaans oral sy stempels afdruk en kán afdruk”, word op Woensdag 17 April in Potchefstroom ’n werkwinkel aangebied. Die tema: “Die ewewêrelde van Afrikaans”.\nDeelnemers aan die program is Bennito Trollip, Afrikaansnavorser by SADiLaR; die digter-skrywer Charl-Pierre Naudé; dr. Quentin Williams van UWK se Departement Linguistiek; Karien Brits van die ATKV; prof. Ernst Kotzé, emeritus professor van die Nelson Mandela Universiteit; die Taalkommissievoorsitter, professor Gerhard van Huyssteen van die NWU; en Allison Geduld van die NWU se regsfakulteit.\nDie gratis werkwinkel het plek vir 70 deelnemers. Registrasie is oop tot 5 April. Klik hier vir besonderhede.\nMaar maak seker dat jy dié Internasionale Jaar van Inheemse Tale ook vier daar waar jy is.\nDoen jou ding in en vir Afrikaans, as Afrikaans jou moedertaal is, maar stel jou in die ander maande ook oop vir die ander tale van jou streek. Hou taalpartytjies. Ruil stories uit.\nWant sonder taal, skryf die taalkundige Marc van Oostendorp dié week in De Nederlandse Boekengids, is die mens soos ’n slimfoon sonder toepassings.\nDit wat ’n mens op jou eentjie kan bedink, is min, sê Van Oostendorp. Daarom is dit gelukkig dat ons “draadloos” van ander allerlei idees kan “aflaai”. Idees wat ons tot nuwe idees verwerk en weer met ander deel. Die mens is ’n dier wat nie net die moontlikheid van self dink ontdek het nie, maar ook hoe om ander se breine te tap. Dié moontlikheid noem ons taal.\nMet taal, skryf Van Oostendorp, skep ons ons wêreld. Ons sosiale lewe, ons fantasieë. Elke produk wat ons kan koop, het ons aan taal te danke. Sonder taal sou ons geen enkele ding kon benoem nie. Verhale, steeds al manier wat ons het om uit ons wêreld sin te maak, sou ons nie aan mekaar kon oorvertel nie. Daar is ook geen enkele rede om te vermoed, sê Van Oostendorp, dat taal ooit sal verdwyn of deur iets anders vervang sal word nie. Inteendeel. In ons ingewikkelde samelewing is taal vandag belangriker as ooit. Daar word meer gelees, geskryf, oor langer afstande geluister, gepraat. In ons komplekse samelewing met ál meer, ál beter kommunikasiemiddels bly die oudste tegnologie, die menslike taal, steeds die belangrikste.\nGlobalisering bring mee dat Engels ’n ál dominanter rol speel, want Engels skep vir ons die ruimte om dinge te doen wat ons nie in ons eie tale kan nie. In Engels kan jy met mense in China, in Skandinawië, in Japan oor hulle probleme praat. In Engels kan jy besoekers uit Suid-Amerika ontvang. Die misverstand wat uit die weg geruim moet word, sê Van Oostendorp, is dat mense ééntalige wesens is.\nUit die taalwetenskap is dit duidelik dat niemand ’n genie hoef te wees om meer as een taal te verstaan, meer as een taal te praat nie. Tale ontwikkel in kontak met mekaar. Nederlands het ontwikkel uit kontak met ander tale. Afrikaans het ’n soortgelyke pad geloop.\nIn ’n land waar meertaligheid die norm is, beweeg mense gemaklik in nasionale én internasionale kringe en word die idee dat die behoud van een taal verset verg teen ’n ander, onsinnig.\nLaat ons in 2019 ons taleverskeidenheid vier en deur belangstelling in en betrokkenheid by mekaar self nuwe deure tot meertaligheid open.\n’n Verkorte weergawe van hierdie artikel verskyn op 22 Maart 2019 in die rubriek “Woordwisseling” in .\nLees 3205 tye\tLaaste modifikasie op Vrydag, 22 Maart 2019 09:18\nMeer in hierdie kategorie: « Wees bly oor Afrikaans se diverse uitsprake\tJy's veilig met "kop aan kop"; "teen" ook reg »


Dra blompatroon-rokke van winter tot somer | rooi rose Dra blompatroon-rokke van winter tot somer | rooi rose\nDra blompatroon-rokke van winter tot somer\nDit is nog nie tyd om jou blompatroonrokke weg te pak nie. Inteendeel, dis nooit die tyd nie. Jy gaan blompatrone nog vir lank in die modewêreld te siene kry. Ons wys jou hoe om dieselfde blompatroonrok nóu en ook in somer te dra. Deur Susra Matthee. Hooffoto: Poetry\nBlompatrone laat ons dadelik aan lente dink, wanneer daardie lentebloeisels oral is. Blompatrone was nog altyd ’n groot modetendens, maar is nou nóg meer romanties en vrolik. Ons het ook begin gewoond raak aan blomme vir winter. Winterblomme en -patrone kan uitgeken word aan donker agtergronde. Hoewel die blomme van somer 2017 steeds romanties is, is daar nou ook meer dramatiese blommotiewe met donker agtergronde wat op jou wag. Die verskil tussen die seisoenale blompatrone raak al hoe kleiner, dus is enige patroon of motief geskik vir enige tyd van die jaar, mits jy dit reg stileer. Jy kan met ’n laag-op-laag tegniek en verskillende bykomstighede dié rokke van nou tot somer dra.\nBlomme en die feite\nBlomme is bekend daarvoor om ’n boodskap sonder woorde oor te dra. Hoewel ontwerpers dikwels blompatrone om spesifieke redes uitkies, bly dit voordelig om jou vrolike (of romantiese) blommerok se storie agter die storie te ken.\nDie Lotusblom is deur antieke Egiptenare as heiligheid beskou wat die ewige lewe simboliseer. Lotusse blom gewoonlik op water – in damme, riviere en klam vleilande. Vandag staan die lotusblom as ’n simbool van skoonheid, suiwerheid en rustigheid bekend\n’n Mens kan nie anders as om aan vrolikheid te dink as daar van Sonneblomme gepraat word nie. Daar word gesê dat die Sonneblom-gesig na die rigting van die son draai. Daarvandaan die simboliek – die soeke na geluk. Iemand wat hierdie patroon dra, word dikwels beskou as iemand wat geluk en blydskap nastreef. Sonneblomme is ’n gewilde patroon vir somer, hoewel die geel kleur met herfskleure soos roesbruin, oranje en vlootblou gekombineer kan word om ’n wintervoorkoms te skep.\nBlou – Vrede en kreatiwiteit\nRooi – Liefde, krag, passie\nGeel – Hoop, vreugde, energie\nWit – Suiwerheid, lojaliteit, onskuld\nPienk – Delikaatheid, jeug, koestering\nPers – Luuksheid, mag, respek\ntrendsfashionnuut & noufashion trendsfashion how tofashion tips


Dag 4 van meditasie-reeks #CarpeDiem\n“Here, leer my hoe om u voorskrifte uit te voer, sodat ek my tot die einde toe daaraan kan hou. Gee my insig, dat ek u wet kan gehoorsaam en dit met my hele hart kan onderhou. Laat my wandel volgens u gebooie, want daarin vind ek vreugde. U verordeninge, laat dié my na aan die hart lê, nie die begeerte om myself te verryk nie. Weerhou my van 'n nuttelose lewe, laat my leef op die weg wat U aanwys. Vervul ook aan my die belofte wat U gegee het aan dié wat U dien.” So skryf die skrywer van Psalm 119:33-38.\nDie Kerkvader, Irenaeus, die biskop van Lyon, het ‘n bekende wysheid nagelaat: “God word verheerlik deur iemand wat werklik leef en nie maar net bestaan nie.” (“The glory of God is a human fully alive.”) Dit klink soos die wonderlike woorde van Deut 30:19: “Kies die lewe!” Of soos die psalmdigter bid, “Weerhou my van ‘n nuttelose lewe.”\nLeer my hoe om te leef! Dalk is dit die gebed wat ons ook hierdie jaar oor-en-oor moet bid. As ek die hele Deut. 30 lees, en so ook Psalm 119, ontdek ek een ding: ‘n lewe wat fokus op God en op God se wil is ‘n lewe wat betekenisvol geleef word. Dadelik spring die profeet Miga se woorde in my kop: “Mens, die Here het jou bekend gemaak wat goed is: Hy vra van jou dat jy reg sal laat geskied, dat jy liefde en trou sal bewys, dat jy bedagsaam sal lewe voor jou God. Om die Here te dien, dit is wysheid.” (Miga 6:8-9).\nSó kies jy die lewe! Só word jy van ‘n nuttelose lewe weerhou! Só lyk wysheid!\nVandag bid ek vir wysheid: weerhou my van ‘n nuttelose lewe, Here!\nOp Dag 4 van #CarpeDiem kyk ons na ’n musiekvideo-opname van “Neem my hele lewe” soos gesing deur Retief Burger. Die lied was deel van die destydse DKM-Gospel op KykNet en was ingeskryf ingeskryf deur Lufuno Muthala en span.