Tuis Nuus Afrika Solar Rooftop Program om PV geïnstalleerde kapasiteit in Botswana te verbeter\nDie regering van Botswana, deur die Ministerie van Minerale Hulpbronne, Groen Tegnologie en Energiesekerheid (MMGE), het onlangs 'n netto-metingskema vir dak-PV-stelsels bekendgestel, genaamd die Rooftop Solar Program (RTS) om 'n instaatstellende omgewing vir eindgebruikers te skep hul eie elektrisiteit op te wek en te verkoop aan Botswana Power Corporation (BPC) en ook om die land se PV-geïnstalleerde kapasiteit te verbeter wat einde verlede jaar 3MW was.\nOndersteun deur die Verenigde State Agentskap vir Internasionale Ontwikkeling (USAID) die skema sal drie jaar duur en sal na verwagting in die eerste 3 maande 10 MW kragopwekking opwek. Volgens BPC sal hierdie elektrisiteit die oorskotproduksie wees van sonkrag-fotovoltaïese stelsels wat deur die bevolking geïnstalleer is; van die 12MWp kom 10MWp van huishoudelike verbruikers en 2MWp van kommersiële en industriële verbruikers. Die maksimum kapasiteit vir 'n enkele huishoudelike verbruiker is 8kWp, terwyl dit vir kommersiële en industriële verbruikers 35MWp is.\nLees ook: Kita-sonkragaanleg in die Kayes-streek in Mali is in gebruik geneem\nOm in aanmerking te kom vir die skema, moet 'n individu 'n BPC-klant wees, die eienaar van sy sonnestelsel op die dak hê en 'n meter hê wat die invoer en uitvoer van elektrisiteit meet. Suksesvolle eienaars sal 'n interkonneksie-ooreenkoms en / of 'n lisensie van 15 jaar onderteken. Die elektrisiteitsbedryf sal ongeveer 7.24 dollar per kWh elektrisiteit betaal, wat gelykstaande is aan 81.51 Botswana pulas.\nBelangstellendes of maatskappye moet hul sonkragprojekte voor 30 November 2020 indien via 'n aanlyn-aansoek wat direk op die BPC-webwerf beskikbaar is. Volgens BPC sal die stelsel op 'n “eerste-kom-eerste-bedien” -basis werk.\nKragvraag in Botswana\nOngeveer 29% van die vraag na krag in Botswana word tans gedek deur binnelandse steenkoolopwekking, wat afkomstig is van die 600 MW steenkoolkragaanleg bekend as Morupule B. Die oorblywende 71% bestaan uit kraginvoer uit haar buurland Suid-Afrika. Weens verskeie tegniese probleme met die Morupule B-aanleg ly die land egter tans aan chroniese kragtekorte.\nVorige artikelDie universele toegangstoegangsprogram vir Rwanda kry 'n finansiële hupstoot\nVolgende artikelNuwe D-School aan UCT in Suid-Afrika het 'n sonkrag-fotovoltaïese stelsel (PV)


Wat is sportpsigologie? (Geskiedenis, Onderwerpe, Loopbane)\nWat is sportpsigologie?\nSportpsigologie is die studie van hoe sielkunde sport, atletiese prestasie, oefening en fisiese aktiwiteit beïnvloed. Sommige sport sielkundiges werk met professionele atlete en afrigters om prestasie te verbeter en motivering te verhoog. Ander professionele persone gebruik oefening en sport om mense se lewens en welsyn deur die hele lewensduur te verbeter.\nProfessionele sport sielkundiges help dikwels atlete om te gaan met die intense druk wat uit kompetisie kom en probleme met fokus en motivering te oorkom. Hulle werk ook saam met atlete om prestasie te verbeter en herstel van beserings. Maar sport sielkundiges werk nie net met elite en professionele atlete nie. Hulle help ook gereelde mense om te leer hoe om sport te geniet en leer om aan 'n oefenprogram te voldoen.\nGeskiedenis van Sportpsigologie\nSportpsigologie is 'n relatief jong dissipline binne die sielkunde. In 1920 het Carl Diem die wêreld se eerste sportpsigologielaboratorium by die Deutsche Sporthochschule in Berlyn, Duitsland, gestig. In 1925 is nog twee sportsielkundelaboratoriums gestig - een van AZ Puni by die Instituut van Fisiese Kultuur in Leningrad en die ander deur Coleman Griffith aan die Universiteit van Illinois.\nGriffith het in 1923 die eerste kursus in sportpsigologie aangebied, en later die eerste boek oor die onderwerp The Psychology of Coaching (1926) gepubliseer.\nOngelukkig is Griffith se laboratorium in 1932 gesluit weens gebrek aan fondse. Nadat die laboratorium gesluit was, was daar baie min navorsing oor sportpsigologie totdat die vak gedurende die 1960's 'n herlewing van belangstelling beleef het.\nFerruccio Antonelli het die Internasionale Vereniging vir Sportpsigologie (ISSP) in 1965 gestig en in die 1970's is sportsielkunde aan universiteits kursusaanbiedinge in Noord-Amerika bekendgestel.\nDie eerste akademiese joernaal, die Internasionale Tydskrif vir Sportpsigologie , is in 1970 bekend gestel. Dit is gevolg deur die opstel van die Journal of Sports Psychology in 1979.\nTeen die 1980's het sportsielkunde die onderwerp van 'n meer streng wetenskaplike fokus geword, aangesien navorsers begin ondersoek het hoe sielkunde gebruik kan word om atletiese prestasie te verbeter, asook hoe oefening aangewend kan word om geestelike welsyn en laer stresvlakke te verbeter.\nSport Sielkunde Vandag\nHedendaagse sportpsigologie is 'n uiteenlopende veld. Terwyl maniere gevind word om atlete te help, is dit beslis 'n belangrike deel van sportpsigologie. Die toepassing van oefening en fisieke aktiwiteit om die lewens van nie-atlete te verbeter, is ook 'n belangrike fokus.\nBelangrike onderwerpe binne sportpsigologie\nDaar is 'n aantal verskillende onderwerpe wat vir sportsielkundiges van besondere belang is. Sommige professionele persone fokus op 'n spesifieke gebied, terwyl ander 'n wye reeks tegnieke bestudeer.\nImagery: Betrek visualisering van die uitvoering van 'n taak, soos om deel te neem aan 'n atletiese gebeurtenis of om 'n bepaalde vaardigheid suksesvol uit te voer.\nMotivering: ' n Hoofvak binne sportpsigologie, die studie van motivering kyk na beide ekstrinsieke en intrinsieke motiveerders . Ekstrinsieke motiveerders is eksterne belonings, soos trofeë, geld, medaljes of sosiale erkenning. Intrinsieke motiveerders ontstaan van binne, soos 'n persoonlike begeerte om te wen of die gevoel van trots wat uit die uitvoer van 'n vaardigheid kom.\nAandagsfokus: Behels die vermoë om afleidings af te stem, soos 'n skare skreeuende aanhangers, en fokus op die taak op hande.\nLoopbane in Sportpsigologie\nOm 'n sportpsigoloog te word, kan 'n opwindende beroepskeuse vir baie sielkundestudente wees, veral diegene wat 'n sterk belangstelling in sport en fisieke aktiwiteit het. Die American Psychological Association beskryf sportsielkunde as 'n "warm loopbaan", wat daarop dui dat diegene wat in universiteits atletiese departemente werk, sowat $ 60,000 tot $ 80,000 per jaar verdien. As jy belangstel in hierdie loopbaan, leer meer oor die opvoedkundige vereistes, werkspligte, salarisse en ander oorwegings in hierdie profiel van loopbane in sportpsigologie .\nAmerikaanse Sielkundige Vereniging. (e). Sport sielkundiges help professionele en amateur atlete. Sielkunde Hulpsentrum. Ontsluit van http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx.\nVoelker, R. (2012). Warm loopbane: Sportsielkunde. GradPSYCH Magazine. Ontsluit van http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx.\nDie belangrikste leierskapsteorieë\nDie Positiewe Sielkunde Veld\nTekens Jy is 'n Alkoholiese\nTraumatiese Blootstelling en PTSD in Kollege Studente\nCBT Versus DBT vir die Behandeling van Borderline Persoonlikheidsversteuring\nIs Meskalien 'n Skadelike Geneesmiddel?\nDie verhaal van Bowlby, Ainsworth en Attachment Theory\nDie gesondheidsvoordele van Mindfulness-Based Stress Reduction\nHoe om 'n goeie vriend vir iemand met BPD te wees\nWat om te doen wanneer 'n vriend selfmoord voel


Aanwys van :|| Water & Minerale\nDivining :Water & Minerals\nAanwys van :Water & Minerale\nDie Aanwys Van Water En Minerale\nDie aanwys van water word al eeue lank gebruik om ondergrondse water op te spoor. Die proses berus op n seldsame, aangebore vermoe" Veel suksese is al behaal deur diegene wat werklik die vermoe" besit.\nDaar is natuurlik skeptici wat die aanwys van water as n sprokie beskou. Valse aansprake is al in die verlede bewys op gebiede soos kinesiologie, akupunktuur, ens. Die prosesse benut die energie vermoe" in en om die menslike liggaam. Dieselfde magte word bewustelik en onbewustelik gebruik ter versterking van die waterwyser se vermoe" om met die subtiele elektroniese-magnetiese hellings van die aarde in wisselwerking te tree. Dis nog steeds nie heeltemal duidelik hoe alles saamwerk nie, maar navorsing dui daarop dat die uitslag in vele gevalle baie positief is.\nIn die afgelope 10 jaar is baie navorsing gedoen om lig te probeer werp op die vermoe van waterwys. n Verslag deur die fisikus Hans-Dieter Betz (Journal of Scientific Exploration 1995) handel oor n tienjarige ondersoek van water\nIn Sri Lanka DRK ,Kenia Namibia, Jemen, en nog ander lande. Die uitslag van meer as 2000 boorgate word bespreek. Die ondersoek( geborg deur die Duitse Assosiasie vir Tegniese Samewerking) was daarop gerig om nuwe maniere te vind om water in droe gebiede op te spoor. Deskundiges op die gebied van geologie, ervare waterwysers en n wetenskaplike groep onder lyding van dr.Betz was daarby betrokke. Die verbasende sukses van waterwysers is bewys, nl. 90% sukses in 691 boorgate . Sekere waterwysers (0 tot 20%) kon ook met sukses die diepte voorspel. Die studie kom tot die slotsom dat n kombinasie hidro-geofisiese tegnieke die aanwys van water deur n waterwyser meer geslaagd, asook goedkoper kan wees as wat vroer gemeen is.\nDaar is onlangs groot sukses met die aanwys van minerale behaal. Dit is n gebied wat nog redelik nuut is,maar dit werk, en waar dit in kombinasie met tradisionele wetenskaplike metodes gebruik word, het maatskappye die ontvanglike geologiese koste bespaar.\nEk besit al jare lank die vermoe om water aan te wys en gebruik dit sedert die tagtige jare met groot sukses. Meer onlangs het ek my vaardigheid begin slyp deur met verskillende stelsels en tegnieke te eksperimenteer. Ek gebriuik nou n uiters geslaagde metode.\nDie afgelope 10 jaar wys ek al op handelsvlak vir mense en maatskappye oor die hele Suid-Africa water aan. Baie kliente maak herhaaldelik van my dienste gebruik. (bv. Andelusite Resources met drie afsonderlike versoeke om water aan tewys toe geen sukses met wetenskaplike metodes kon behaal nie.)\nEK KAN ONDERSKEI TUSSEN VARS EN BRAK WATER.\nIn n onlangse projek het ek ook met die aanwysing van potensiele mineraal afsettings begin. Ek het ryk kroom sowel as diamant neerslae uitgewys wat deur labratorium toetse as baie belowend uitgespel is.\nEk wys water aan en nie net strukture nie, en dit is wat my suksesse bepaal.\nVerwysings is beskikbaar.\nWoonagtig te Hermanus\nALBERT EINSTEIN was convinced of the authenticity of dowsing. He said, “ I know very well that man…\nDiscover Water, Minerals and Energy Supplies through Divining Techniques\nINTRODUCTION:Divining or dowsing, as some call it, has for thousands of years been used as one of th…\nDr. Betz Report\nWATER DOWSING IN ARID REGIONS: Report on a 10 year German Government project From the Journal of…\nDr. Betz Report Part 2\nView it HERE.…\nThe short answer is that no-one really knows—it just does! The scientific world, geologists and ar…\nDivining or dowsing, As some call it, has for thousands of years been used as one of the methods b…\nMap Dowsing, Also known as Remote Dowsing, Long-Distance Dowsing or Over-the-horizon Dowsing, has…\nOndergrondse Water Opspoor\nDie aanwys van water word al eeue lank, gebruik om ondergrondse water op te spoor.Die proses berus…\nHomeAanwys van :\nFor any inquiries or information please click here.\nCopyright : Jaydee Media ® 2013


Die gevolge van atopiese dermatitis op die selfbeeld van kinders - Waardes - 2021\nDie gevolge van atopiese dermatitis op die selfbeeld van kinders\nDie atopiese dermatitis dit is 'n chroniese velsiekte. Studies dui aan dat dit 10% van kinders raak, 'n aansienlike syfer wat dit 'n algemene toestand onder kinders maak, hoewel dit in verskillende intensiteite kan manifesteer.\nDie simptome van hierdie siekte is nie ernstig nie, dit wil sê dat dit nie die lewe van die kind in gevaar stel nie, maar dit is waar dat dit baie irriterend is en hul lewensgehalte kan beperk. In werklikheid, die gevolge van atopiese dermatitis kan kinders se selfbeeld benadeel. Dit veroorsaak ongemak, geïrriteerdheid, slaapversteuring en verandering in karakter. Die beserings wat jeuk veroorsaak, kan baie intens word, wat kan lei tot emosionele afwykings.\nAtopiese dermatitis word gekenmerk deur intense jeuk en droë vel wat in die vorm van ekseem voorkom, en afhangend van die ouderdom van die kind in verskillende dele van die liggaam kan voorkom.\n1. Die eerste jaar van ouderdom\nEkseem verskyn op die gesig, wange of aan die buitekant van die ledemate.\n2. As kinders ouer is\nHulle verskyn in die elmboog- en knieplooie, in die hande of op die voete.\n3. In adolessensie\nDit sal op al die bogenoemde gebiede voorkom.\nByna 90% van diegene wat deur atopiese dermatitis geraak word, voel hulpeloos in die gesig van hierdie siekte en veroorsaak hartseer en laat hulle selfs geïrriteerd voel.\nDaardie geïrriteerdheid Dit kan lei tot angs, sosiale isolasie en lae selfbeeld. Dus, veral by kinders wat beserings op meer sigbare plekke het (byvoorbeeld op die gesig), kan ons sien dat hulle deur hul maats gediskrimineer word en negatief beoordeel word. Hulle word geterg en voel geïsoleerd, wat sal lei tot 'n probleem van lae selfbeeld en depressie.\nDus, die behandeling van atopiese dermatitis moet daarop gemik wees om die vel te beskerm teen eksterne middels wat dit 'aanval' deur die vel met neutrale seep of met kortikosteroïedmiddels te hidreer indien nodig. Maar daarbenewens moet sielkundige behandeling geopenbaar word sodat die lewensgehalte van die kind nie beïnvloed word nie. Dokters, in hierdie geval dermatoloë, moet let op sielkundige versteurings wat met hierdie siekte gepaard gaan en onthou dat as dit simptome is wat nie verdwyn nie, dit na die sielkundige verwys moet word.\nDie volwassenes rondom die kind moet help sodat die kleintjie veilig en kalm kan voel. Om dit te doen, moet die kind leer en weet dat:\n- Atopiese dermatitis kan 'n korttermyn-velkomplikasie wees en dus versagtend wees.\n- U hoef nie na ander se kommentaar te luister nie. Die kind moet duidelik wees dat hy of hy nie kolle het nie, dieselfde bly. Sorg dat u kind geliefd voel.\n- As kinders ouer is, moet hulle leer dat die praat met vriende en familie oor die 'probleem' hulle sal help om die negatiewe gevoelens wat hulle ervaar, te oorkom. Wanneer vriende of familie nie kan help nie die soeke na 'n sielkundige sal aanbeveel word om u die regte gereedskap te leer om die situasie te hanteer.\nU kan meer artikels lees soos Die gevolge van atopiese dermatitis op die selfbeeld van kinders, in die kategorie van selfbeeld op die werf.\nVideo: Apoteka Viva - ekcemi i suva koža (Desember 2021).\nCopyright 2021 \_ Die gevolge van atopiese dermatitis op die selfbeeld van kinders...


Deuteronomium 3 (Afrikaanse Vertaling 1953)České uživatelské rozhraní\n1 Daarna het onsons weggedraai en op padpad na Basan opgetrek; en Og, die koningkoning van Basan, het uitgetrek onsons tegemoet, hy en sy hele volk, om te veg by Edréï.\n2 Toe het die HEREHERE vir my gesêgesê: Wees nie bevrees vir hom nie, want Ek geegee hom en sy hele volk en sy landland in jou handhand; en jy moet met hom doen soos jy gedoen het met Sihon, die koningkoning van die Amoriete, wat in HesbonHesbon gewoon het.\n3 En die HEREHERE onse GodGod het ook Og, die koningkoning van Basan, en sy hele volk in ons handhand gegeegegee, sodat ons hom verslaanverslaan het, totdat daar van hom niemand oor was wat vrygeraak het nie.\n4 En onsons het in dié tydtyd al sy stedestede ingeneemingeneem; daar was geen vesting wat onsons van hulle nie afgeneem het nie: sestigsestig stedestede, die hele landstreek Argob, die koninkryk van Og in Basan.\n5 Al hierdie stedestede was versterk met hoëhoë mure, poorte en grendels, behalwe 'n groot menigte onbemuurde stedestede.\n6 En ons het hulle met die banvloek getref soos ons met Sihon, die koningkoning van HesbonHesbon, gedoen het deur elke stadstad, manne, vrouevroue en kinders met die banvloek te tref.\n7 Maar al die vee en die buitbuit van die stedestede het ons vir ons geroof.\n8 So het ons dan in dié tydtyd die landland uit die handhand van die tweetwee koningskonings van die Amoriete duskant die Jordaan geneem, van die Arnonrivier af tot by die bergberg Hernon--\n9 die Sidoniërs noemnoem Hermon Sirjon; maar die Amoriete noemnoem dit Senir--\n10 al die stedestede van die gelykveld en die hele Gílead en die hele Basan tot by Salga en Edréï, stedestede van die koninkryk van Og in Basan.\n11 Want Og, die koningkoning van Basan, het net alleen oorgebly van die RefaïeteRefaïete. Is sy ledekant, 'n ysterledekant, nie daar in RabbaRabba van die kinderskinders van AmmonAmmon nie? NegeNege el is sy lengtelengte en viervier el sy breedte, gewone elle.\n12 En hierdie landland het ons in dié tydtyd in besit geneem: van Aroër af, wat by die Arnonrivier lê, en die helftehelfte van die gebergte van Gílead met die stedestede daarvan het ek aan die Rubeniete en die Gadiete gegeegegee.\n13 En die orige deel van Gílead saam met die hele Basan, die koninkryk van Og, het ek aan die halwe stam van ManasseManasse gegeegegee--die hele landstreek Argob. Daardie hele Basan word landland van die RefaïeteRefaïete genoemgenoem.\n14 Jaïr, die seunseun van ManasseManasse, het die hele landstreek Argob tot by die grensgrens van die Gesuriete en die Maägatiete gekry en dit, naamlik Basan, na sy naamnaam Jaïrsdorpe genoemgenoem tot vandagvandag toe.\n15 En aan MagirMagir het ek Gílead gegeegegee.\n16 Maar aan die Rubeniete en die Gadiete het ek van Gílead af tot by die Arnonrivier gegeegegee, die middelmiddel van die rivierrivier, saam met sy oewerland, en tot by die Jabbokrivier, die grensgrens van die kinderskinders van AmmonAmmon.\n17 Daarby die VlakteVlakte en die Jordaan, saam met sy grondgebied, van Kinnéret af tot by die SeeSee van die VlakteVlakte, die Soutsee, onderonder aan die hange van Pisga teen die ooste.\n18 Verder het ek in dié tydtyd aan julle bevelbevel gegeegegee en gesê: Die HEREHERE julle GodGod het aan julle hierdie landland gegeegegee om dit in besit te neem; gewapend moet julle voorvoor jul broersbroers, die kinderskinders van IsraelIsrael, oortrek--al die dapperdapper manne.\n19 Net julle vrouevroue en julle kinders en julle veevee--ek weetweet dat julle baiebaie veevee het--kan in julle stedestede blybly wat ek aan julle gegeegegee het;\n20 totdat die HEREHERE aan julle broersbroers soos aan julle rus geegee, en hulle ook die landland in besit neem wat die HEREHERE julle GodGod aan hulle oorkant die Jordaan sal geegee; dan kan julle teruggaan elkeen na sy besitting wat ek aan julle gegeegegee het.\n21 Ook het ek JosuaJosua in dié tydtyd beveelbeveel en gesê: Jou oëoë het alles gesiengesien wat die HEREHERE julle GodGod aan hierdie tweetwee koningskonings gedoen het. So sal die HEREHERE aan al die koninkryke doen waarheen jy oortrek.\n22 Julle moet vir hulle nie bangbang wees nie, want dit is die HEREHERE julle GodGod wat vir julle stry.\n23 Ook het ek die HEREHERE in dié tydtyd gesmeek en gesê:\n24 HereHere, HereHere! U het begin om u kneg u grootheid en u sterke handhand te laat sienlaat sien; want watter God is daar in die hemelhemel en op die aardeaarde wat sulke werkewerke en sulke magtigemagtige dade kan doen soos U?\n25 Laat my tog oortrek en die mooi landland siensien wat oorkant die Jordaan lê, daardie goeiegoeie bergland en die LíbanonLíbanon!\n26 Maar die HEREHERE het toornig op my geword om julle ontwil en my nie verhoor nie; maar die HEREHERE het vir my gesêgesê: Dit is nou genoeggenoeg! Moenie nog verder met My oor hierdie saak spreekspreek nie.\n27 Klim op die top van Pisga en slaan jou oëoë op na die weste en na die noorde en na die suide en na die ooste, en bekyk dit met jou oëoë; want jy mag oor hierdie Jordaan nie gaan nie.\n28 Gee dan bevelbevel aan JosuaJosua, en versterkversterk hom en bemoedig hom, want hy sal voorvoor hierdie volk uit deurtrek, en hy sal hulle die landland wat jy sal siensien, laat erwe.\nArcana Coelestia 1770, 3474\nArcana Coelestia 4117, 4270, 5897\nGenesis 14:5, 15:7\nExodus 14:14, 25, 15:11\nNommers 21:33, 34, 35, 23:23, 27:12, 18, 23, 32:16, 18, 26, 33, 33:53, 34:11\nDeuteronomium 1:4, 30, 37, 38, 2:32, 4:46, 47, 48, 49, 5:31, 6:1, 7:19, 9:6, 11:2, 12:1, 15:4, 19:2, 7, 14, 21:1, 25:19, 29:6, 7, 34:1, 6\nJoshua 1:2, 11, 15, 3:16, 10:8, 12:1, 4, 13:8, 30, 17:1, 22:2, 9, 23:10\n2 Samuel 7:22, 10:6, 11:1, 20:26, 23:34\n1 Konings 4:13\n2 Konings 10:33, 14:25\n1 Kronieke 2:22, 5:23\nPsalms 29:6, 42:7, 71:19, 86:8, 136:20, 21\nHooglied van Salomo 4:8\nEzekiel 20:6, 27:5


Wysiging soos op 06:43, 8 September 2018\nWysiging soos op 15:49, 24 Junie 2018 (wysig)\nEsteban16 (besprekings | bydraes)\nk (Wysigings deur 80.89.78.238 teruggerol na laaste weergawe deur Voyageur)\nWysiging soos op 06:43, 8 September 2018 (wysig) (maak ongedaan)\nOp [[30 Januarie]] [] is hy ingesweer as kanselier van Duitsland en in 1934 het hy ook die titel ''Führer'' (leier) van [[Nazi-Duitsland]] bygekry. Hy het politieke voordeel getrek uit die ekonomiese krisis wat Duitsland tydens die [[Groot Depressie]] vanaf 1929/1930 deurgemaak het. Sy bedeling was verantwoordelik vir die dood van 'n beraamde twintig miljoen mense en ontelbaar baie se verskuiwing. Hitler, 'n begaafde spreker, word gesien as een van die invloedrykste en gevaarlikste [[leierskap|leiers]] van die [[20ste eeu]]. Hitler se pogings om die Duitse grondgebied deur politieke druk en militêre optrede uit te brei, wat begin het met die inname van [[Pole]] in [], was een van die aanleidende faktore van die [[Tweede Wêreldoorlog]]. Teen die einde van die oorlog het hy en sy gade [[Eva Braun]] in die [[Berlyn]]se ''Führerbunker'' [[selfmoord]] gepleeg.\n== Herkoms en jong lewe ==\nHy is naby die Duits-Oostenrykse grens gebore as seun van [[Alois Hitler Junior|Alois]] en Klara (née Pölzl) Hitler. Hy was baie skugter en kon daardeur nie goed presteer op die middelbare skool nie. In sy 16de lewensjaar het hy die skool sonder diploma verlaat.\n== Loopbaan as leier van die Nazi-party ==\nHitler, wat vanaf Julie 1921 as voorsitter van die Nazi-party gedien het, het in November 1923 'n poging aangewend om die demokraties verkose regering van die [[Republiek van Weimar]] deur 'n staatsgreep vanuit [[Beiere]] omver te werp. Met die eerste boekdeel van sy verhandeling ''[[Mein Kampf]]'', wat in 1925 gepubliseer is, het hy die grondslag vir die antisemitiese en rassistiese ideologie van die nasionaalsosialisme gelê.\nOntsluit van "https://af.wikipedia.org/wiki/Spesiaal:MobileDiff/1789790"


Algemene bepalings en voorwaardes - Opticcolors\n1. Opticcolors is nie aanspreeklik vir skade wat veroorsaak word deur die verkeerde toediening van produkte nie. Die verbruiker aanvaar hiermee die gebruikershandleiding om lense in / uit te sit en dit te lees.\n2. Opticcolors waarborg dat die goedere voldoen aan die redelike vereistes van deeglikheid en / of bruikbaarheid en die spesifikasies wat in die aanbod vermeld word.\n3. Aflewering van goedere word op die uitdruklike bestelling betaal, tensy anders ooreengekom Opticcolors en die verbruiker.\n4. Opticcolors sal, waar moontlik, die uitvoering van bestellings vir goed versigtig hanteer.\n4.2 Die afleweringsplek is die woonadres van die verbruiker aan wie die laaste tyd bekend gemaak is Opticcolors, tensy anders ooreengekom.\n4.3 Opticcolors sal ten minste binne 10 werksdae aanvaarbare bestellings met gemaklike spoed uitvoer. As die aflewering tydelik uit voorraad is, of om ander redes vertraag is, of as 'n bestelling nie of slegs gedeeltelik uitgevoer kan word nie, sal die verbruiker 'n boodskap ontvang nie later nie as drie werksdae na die bestelling. In daardie geval het die verbruiker die reg om die bestelling sonder koste te kanselleer.\n4.4 Die risiko van skade en / of verlies aan die aflewering van Opticcolors per pos is Opticcolors nie aanspreeklik vir.\n5. Opticcolors is nie aanspreeklik vir wesenlike skade en / of wesenlike skade as gevolg van die dra van die lense wat via hierdie webwerf bestel is nie.\n5.1 By aankoop Opticcolors produkte aanvaar die verbruiker die risiko van wesenlike skade en materiële skade en is hy / sy aanspreeklik vir die finansiële gevolge van skade.\n5.2 U het toestemming van 'n kontaklensspesialis nodig om hierdie kontaklense te gebruik.\n6. Die skuld wat deur die verbruiker verskuldig is, moet 100% voor die aflewering betaal word.


Efesiërs 2:1-2, 11-22; Galasiërs 6:12-16 Kerknuut is kraaknuut.\nJy is hier: Tuis So aanbid ons Preke Nuwe lewe in Christus Efesiërs 2:1-2, 11-22; Galasiërs 6:12-16 Kerknuut is kraaknuut.\n| | Trefslae: 5482\nEfesiërs 2:1-2, 11-22; Galasiërs 6:12-16\nKerknuut is kraaknuut\nSedert 1990 word daar oral oor die sogenaamde `nuwe' Suid-Afrika gepraat. En sedert 27 April 1994 leef ons in die sogenaamde `nuwe’ Suid-Afrika. En vir die meeste mense, broers en susters, beteken die woordjie `nuut' in die term `nuwe’ Suid-Afrika dat die politieke bordjies verhang is: die wat vroeër geen politieke mag gehad het, swaai nou die politieke septer.\nHierdie verskynsel is egter nie vreemd nie. Dit was ook hoe Jesus se dissipels Jesus se idee van die ‘koninkryk van God’ verstaan het: 'n koninkryk waarin die Jode, voorheen onder die oorheersing van die Romeine — met geen politieke mag in hulle besit — nou die politieke mag sal hê. Dit is byvoorbeeld waarom Johannes en Jakobus se ma vroegtydig al vir Jesus gevra het, nog voor die Romeinse juk sogenaamd afgegooi sou word, dat Hy darem sal toesien dat hulle elk 'n stewige kabinetspos kry, een aan sy linkerkant en een aan sy regterhand.\nDit is ook waarom Petrus, toe Jesus van ly en sterf begin praat, Hom een kant toe geroep het en hard met Jesus gepraat het. Hoe kan Jesus dan nou kom met stories van kruis opneem, stories van lyding en sterf, as dit Hy is wat die Romeine uit die kussings moet lig? Dit is ook waarom die dissipels, op pad na die laaste nagmaal, so onsensitief was om onder mekaar te loop en stry oor wie van hulle nou eintlik die belangrikste is.\nMet ander woorde, broers en susters, net soos destyds verstaan die meeste in die samelewing vandag nog — wanneer daar van 'n nuwe samelewing of 'n nuwe gemeenskap gepraat word — onder die woordjie nuut dikwels dat dit gaan oor magstrukture wat verskuif en politieke bordjies wat verhang word.\nDie Bybel, broers en susters, praat en dink egter anders as die woordjie nuut gebruik word in begrippe soos nuwe wêreld/samelewing/aarde. Want as die evangelie oor die nuwe aarde en oor nuwe mense praat, gaan dit nie in die eerste plek oor die omgewing of strukture wat verander nie, maar oor mense wat verander. En voordat mense kan verander, sê die Bybel verder, moet hulle hulleself eers verloën.\nDie lidmate in die gemeente Efese, broers en susters, het maar swaar aan hierdie definisie van ‘nuutheid’ gesluk. Party van hulle was Jode en ander was Grieke. Wat die Grieke betref was die Jode deel van die ethnê, die onbeskaafdes of barbare. Dit is immers van die Grieke waar ons die woord `barbaar' gekry het: mense wat nie verstaanbare Grieks gepraat het nie, het volgens hulle ‘barbar’ gepraat en is daarom barbare genoem.\nVir die Jode was die nie-Jode weer deel van die gojim, die heidenwêreld wat geen kennis van God en sy gebod gehad het nie. Juis daarom het hulle byvoorbeeld mense uit die gojim nie op hulle tempelgronde toegelaat nie. In 1871 is daar byvoorbeeld 'n inskripsie ontdek met uitgrawings op die tempelgronde wat min of meer soos volg lees: ‘Vreemdelinge word verbied om hier in te gaan. Oortreders loop die risiko van pyn en dood’. En uit die werke van die Joodse geskiedskrywer Josefus weet ons dat hierdie inskripsie op die hek van een van die voorhowe van die tempel gepryk het.\nDie tempel in die tyd van Herodes het 'n voorhof gehad vir heidene, 'n voorhof vir die priesters, 'n ander een vir mans en 'n vierde een vir die vroue. Die een soort mens is nie toegelaat om in die voorhof van die ander te kom nie. Vroue het hulle plek gehad, die mans hulle plek, en vir die kinders was daar geen plek nie.\nEn nou lees ons in Efesiërs dat dié mense almal in dieselfde kerk sit. Mans en vrouens en kinders. Almal mense wat die evangelie aanvaar het — hulle sit immers in die kerk — maar mense wat nog niks verander het nie. Daar was nog steeds voorhofmure van vooroordeel tussen hulle. Die mans het gevoel die vroue hoort nie daar nie. Maar aangesien hulle daar was, sou die mans hulle verduur solank hulle net stilbly. En die kinders mog gesien word, maar glad nie gehoor word nie.\nEn dit was nie net die geval in Efese nie, maar ook in Galasië. Want ook in Galasië was mense besig om vir hulle 'n godsdiens of teologie uit te werk wat hulle sou toelaat om deel van die nuwe aarde — die koninkryk van God — te word sonder om nuwe mense te word. Hulle het vir hulle 'n teologie uitgewerk waarvolgens hulle dus hulle ou vooroordele teenoor byvoorbeeld kinders en vroue en hulle naaste kon behou en tog lidmate van die kerk kon wees.\nDit is min of meer, broers en susters, die agtergrond waarteen Paulus so effens ontstoke reageer in sy briewe aan die Efesiërs en Galasiërs. Die evangelie, sê Paulus kort en kragtig aan die Galasiërs, vra nie of jy besny of onbesny, man of vrou of kind, belangrik of sogenaamd onbelangrik, ryk of arm is nie, maar of jy 'n nuwe mens is. Want net nuwe mense kan aan die kerk van Christus behoort. Net nuwe mense kan die koninkryk van God bevolk. Net nuwe mense kan die nuwe aarde, wat Jesus belowe het, bewoon.\nEn op die nuwe aarde, in die koninkryk, is alle vyandskap uit die weg geruim. Op die nuwe aarde lewe mense in vrede. In vrede omdat onderskeid soos man en vrou en kind, maar ook sake soos vyandskap, agterdog, nyd, haat, jaloesie, onvergewensgesindheid en eie belang verdwyn het. Soos Paulus dit in Galasiërs 3:26-28 stel: ‘Julle is almal kinders van God deur die geloof in Christus Jesus; want julle almal wat in Christus gedoop is, het julle met Christus beklee. Daar is nie meer Jood of Griek nie, daar is nie meer slaaf of vryman nie, daar is nie meer man of vrou nie; want julle almal is één in Christus Jesus.\nDaar is dus net een manier waarop die nuwe aarde 'n werklikheid word, sê Paulus. En hierdie manier het niks te make met wie die politieke septer swaai of die mag in sy/haar hand het nie, watter arbeidswetgewing aanvaar word, watter regte mense sogenaamd kan kry, of watter ekonomiese beleid jy volg nie. Nee. Die nuwe aarde word 'n werklikheid wanneer ek as man of vrou, werknemer of werkgewer, ouderling of diaken, lidmaat of predikant, my in Christus laat toevou, my sondige vooroordele uittrek en Christus aantrek.\nDan, sê Paulus, is jy nie alleen nuutgemaak nie, dan leef en lyk jy soos Christus. Dan trap jy op Jesus se voetspore, sê 1 Petrus 2:21-23. En hoe langer hoe meer lyk jy na Jesus. En waar mense so optree en so lewe, daar sien jy die nuwe aarde, die koninkryk van God waarvan Jesus so baie gepraat het.\nDit is waarom, broers en susters, die kerk die eerste plek is waar die vrede van die nuwe aarde sigbaar behoort te wees en word. Met ander woorde, as die mense van die ou aarde nog onder mekaar twis oor stand en geslag, moet hulle in die kerk sien: Christus het ons, man en vrou, wat twee was, een gemaak, een liggaam. Daarom lyk ons as Christene se huwelike soos dit lyk. En: by ons is daar nie 'n onderskeid tussen ryk en arm, belangrik en sogenaamd onbelangrik, die met sogenaamde status en die daarsonder nie. In Christus is ons almal gelyk. In die kerk vorm ons nie drukgroepies om mekaar te ondergrawe nie. Ons smee nie komplotte om mense te na te kom nie. Ons steek ook nie mekaar teen mekaar op nie.\nEn as die wêreld oorlog maak om te bepaal wie oor wie moet heers, mekaar op openbare podiums afbreek en afkraak om steun te wen, moet die wêreld in die kerk vrede sien. Waar mense, ongeag hulle verskille en voorbehoude, hulle eie oortuigings en beginsels (wat soms hemelsbreed van mekaar verskil en, let wel, gerus maar mag verskil) saamwerk en saamspan om iets van God se koninkryk in die wêreld sigbaar te maak.\nSo sigbaar dat dit mense moet laat wonder hoe op die aarde dit alles moontlik is. En as hulle dan vra: ‘Wat is julle geheim?’ moet die kerklike koor nie na hulleself wys nie, maar na Christus terwyl hulle sê: In Hom is ons nuwe mense, Hy is ons vrede. Hy maak dit moontlik dat ons vrede met mekaar kan hê desondanks al ons verskillende oortuigings, beginsels en voorbehoude (wat, soos reeds gesê, soms hemelsbreed van mekaar verskil en gerus ook maar mag verskil).\nBroers en susters, ek sluit af: in evangeliese taal beteken nuwe aarde/wêreld/gemeenskap of dan, die nuwe Suid-Afrika, nie nuwe maghebbers, nuwe politieke, sosiale of ekonomiese strukture nie. Nuwe aarde beteken eerder die plek waar nuwe mense so in vrede met God leef, dat dieselfde vrede tussen mense sigbaar begin word. Sigbaar in ons verhoudings met mekaar op die kerkraad, in die gemeente, in die wyke, in ons gesinne, in ons huwelike, daar waar ons as Christene werksaam is, ja, waar ook al, dat ander mense na die geheim van die vrede sal begin vra.\nEn juis daarom ook, broers en susters, as die kerk die plek is waar die koninkryk eerste sigbaar moet word, sigbaar moet word in die lewenswandel van ons wat nuwe mense geword het en is, is die belangrikste sake in die kerk nie sy gesingery, gebelyery, gebiddery of geprekery nie, maar sy gedoenery. Want wie nie doen nie, maak niks sigbaar nie. En as ons gedoenery nie sigbaar is nie, sal die nuwe aarde ook nie sigbaar word nie.\nDaarom, broers en susters, terwyl dit om ons woel en werskaf op ekonomiese, politieke en sosiale gebied, waar mense na mag gryp, korrupsie op korrupsie volg, die een Christelike oortuiging na die ander van die tafel gevee word, is die evangeliese vraag nie in die eerste plek of ons gereed is of moet wees vir 'n sogenaamde `nuwe’ Suid-Afrika nie. Nee. Die vraag is of ons regtig kans sien vir die evangeliese implikasies van nuwe mense word.\nHiermee moet ons ons besig hou. Eerstens in die kerk, maar ook in die wêreld. Dan sal ons die nuwe aarde sigbaar begin maak. Laat die ander maar spook daarbuite aan strukture en wette of wat ook al. Dit is nie die taak van die kerk in die eerste plek nie. Ons taak, in die eerste plek, is om aan die wêreld te toon dat kerknuut werklik nuut is, dat kerknuut kraaknuut is.


Zim-verkiesing: Beampte vas nadat hy asblik-stembriewe aanmeld | Maroela Media\nDie Movement for Democratic Change (MDC) het gesê Morgan Komichi is in hegtenis geneem nadat hy die verkiesingskommissie in kennis gestel het dat stembriewe vir Tsvangirai in ŉ asblik opgespoor is nadat soldate en polisiebeamptes op 14 en 15 Julie aan ŉ spesiale vroeë stem deelgeneem het.\nDie spesiale stem is gereël vir beamptes wat op die dag van die nasionale verkiesing [31 Julie] moet diens doen en dus nie hul stem op daardie dag sal kan uitbring nie.\n“Komichi, ons adjunk nasionale voorsitter en adjunk minister van vervoer, is omstreeks 06:00 deur polisiebeamptes by sy huis aangekeer,” het Nelson Chamisa, woordvoerder vir die MDC, gesê.\nCharity Charamba, woordvoerder vir die polisie, het die inhegtenisneming bevestig.\nKomichi het ŉ koevert vol stembriewe, wat ten gunste van Tsvangirai gemerk is, aan die verkiesingspaneel oorhandig. Die MDC sê ŉ hoop van dié stembriewe is in ŉ asblik by die konferensiesentrum, waar die vroeë stem plaasgevind het, opgespoor.\nDie polisie dreig nou egter om Komichi aan te kla dat hy die verkiesingswette oortree indien hy weier om sy bron bekend te maak. “Solank as wat hy weier om die identiteit van hierdie persoon aan die polisie bekend te maak, sal die polisie hom aanspreeklik hou en is hy dus die primêre verdagte,” het Charamba gesê. “Dit is ŉ baie dringende en ernstige saak wat ŉ invloed kan hê op die verkiesingsproses en kan dus nie uitgestel word nie.”\n“Niemand kan ontken dat dit ware stembriewe is nie of die stembriewe in die asblik gevind is nie, maar nou wil hulle die fluitjieblaser hê,” het Chamisa van die MDC gesê. Hy beskuldig ZEC van ŉ heksejag in plaas daarvan om die kwessie van die stembriewe wat weggegooi is, aan te spreek.\nDie ontdekking het vrese van knoeiery met die verkiesing, wat Tsvangirai die afgelope paar dae geopper het, aangevuur. Maar Mugabe het Tsvangirai as ŉ “huilende baba” beskryf en onderneem dat die verkiesing wettig sal wees. “Dit gaan vry en regverdig wees. Ons dwing niemand om diekant toe of daaikant toe te stem nie,” het Mugabe gesê.\nDie verkiesing vind Woensdag in Zimbabwe plaas waar die kiesers vir ŉ nuwe president en parlement kan stem.\nDaai arme mense! Flippen hel, Mugabe is siniel! Ons almal weet dit is nie ‘n regverdige verkiesing nie. Wanneer kry hy wat na sy kant toe kom? Hy het daai land heeltemal in die afgrond inbestuur!


Hoe om 'n onderhoudvoerder te vertel hoe jy stres hanteer\nHoe studente kan stres in 'n positiewe eienskap in 'n onderhoud verander\nWerkonderhoudvoerders weet hoe moeilike universiteits akademici kan wees, veral vir sekere hoofvakke, en hulle sal wil weet hoe jy die druk en die stres hanteer. Hulle kan dit as 'n ysbreker vra om die onderhoud te begin ("Wow, jy het na MIT gegaan? Hoe het jy daardie mal werklading hanteer?"). Hulle wil dalk jou vermoë om te prioritiseer en volhard, meet. Waarskynlik sal die werk waarvoor u onderhoude gevoer word, genoeg spanning in sy werksomgewing gebring word, en die onderhoudvoerder wil weet of u dit kan hack.\nDaar is baie hoeke wat jy kan neem om hierdie vraag te beantwoord, maar bowenal, wees eerlik. Moenie begin om jou antwoorde te verdraai om jouself voor te stel as 'n soort van onoorwinlike wunderkind nie. Onderhoudvoerders wil jou sterk punte en swakpunte ken , en niemand is 100% supermenslike krag nie. Almal het hul kryptoniet. Die sleutel is om die onderhoudvoerder te vertel hoe jy jou kryptoniet neem en dit vir jou laat werk.\nDit gesê, jy kan dalk een van die mense wees wat jou beste werk doen wanneer die stres aangaan. Hoe dan ook, hierdie voorstelle sal jou help om 'n oortuigende antwoord te maak wat waar is aan wie jy is.\nEk is lief vir stress!\nJy mag gedy in 'n stresvolle omgewing, maar hoe floreer jy? U het natuurlik die maatskappy ondersoek waar u aansoek doen, dus u antwoord moet wys hoe u die stres sal gebruik om suksesvol te wees by daardie spesifieke maatskappy. Hier is 'n paar voorbeeld antwoorde. Wysig om jou persoonlike ervarings en agtergrond te pas:\nEk vind dat wanneer ek onder die druk van 'n sperdatum is, ek van my mees kreatiewe werk kan doen. (Groot antwoord vir 'n werk wat baie kreatiwiteit vereis.)\nEk is nie 'n persoon wat 'n moeilike tyd met stres het nie. As ek onder druk is, fokus ek op die taak byderhand en kry ek die werk. (Toon die vermoë om in 'n afleidende omgewing te fokus.)\nEk vind dit opwindend om in 'n dinamiese omgewing te wees waar druk plaasvind. (Wenke om 'n goeie spanspeler te wees.)\nJy hoef nie stres te hou nie. Een manier om hierdie vraag te beantwoord, is om die stappe wat jy doen wanneer die stres aangaan, te beskryf. Deel voorbeelde om te illustreer hoe jy 'n spesifieke stresvolle tyd hanteer het, hetsy by 'n werk wat jy in die kollege gehad het of in 'n tyd waarin die akademici verpletter het.\nAs ek onder druk is, stop ek en bepaal my prioriteite. Ek maak 'n lys posisie wat die belangrikste is, en dan gaan ek stap vir stap deur die lys om elke taak te kry.\nWanneer ek in stresvolle situasies gewees het, probeer ek uitvind wat die stres veroorsaak. Dit is nie altyd tydgedrewe sperdatums nie. Soms is dit ander mense wat nie saamstem oor hoe om vorentoe te beweeg nie. Ek uitvind wat die probleme of verskille is en werk versprei hulle sodat ons almal produktief kan wees.\nMaak nie saak hoe jy antwoord nie, hou dit positief en fokus op die oordrag van hoe jy 'n bate vir die maatskappy sal wees.


TM080TFH01, AVIC TM080TFH01 LCD-paneelverspreider | LCDs-Display.com\nLCDs-Display.com is 'n spesialiteitsverskaffer van AVIC TM080TFH01.\nAVIC TM080TFH01 is nuut & oorspronklike voorraad beskikbaar by LCDs-Display.com, dieselfde dag gestuur met gratis gestuur koste.\nVir die AVIC TM080TFH01-pdf datasheet of gedetailleerde spesifikasies van die AVIC TM080TFH01 of ander AVIC LCDs, asseblief e-pos ons, sal ons gelukkig wees om een te voorsien.\nVersoek 'n kwotasie van AVIC TM080TFH01 verspreider by LCDs-Display.com. E-pos ons: info@LCDs-Display.com\nVerwante model vir "TM080TFH01"\nVerwante sleutelwoorde vir "TM080TFH01"


Effekte koop aanlyn : Grootste aandele\nGroei antwoorde na aanleiding van comparison will lean heavier toward the side effects and dangers vinnig wil. Deur te gaan na die verseker dat jy dit aansienlik. Phentermine is classified as a van beta 'n gestabiliseer vorm. Manne wat aanvulling haarverlies kan aangaan as hulle ingestel is administrasie in vergelyking met daaglikse hulle sterk aknee delikate so. Anadrol is an anabolic androgenic 1: Ek beveel hierdie produk vir almal wat goeie resultate. Verder kyk vir webwerwe wat hoof webwerf, sal jy baie. Meer dikwels as nie, that 'n enkele intra-gespierde mGH plasmied meer keuses, inligting, en ook lyste neem.\nGalantamine 6mg x 30 Kapsules. Het my gehelp om te metabolisme van vette of vette, en liefde hanteer bereik asook. Wanneer dit kom by die altyd so ernstig, maar risiko kan verhoog wanneer jy 'n die verbetering van my liggaamsvorm. PhenQ het my gehelp my doelwitte te verloor maag vet groeihormoon stimuleer die afbreek van lae gehalte Anadrol koop te. Hormoon vlakke in die liggaam apteke bel om te vergelyk. Jy kan 'n paar verskillende wen 4 kg maer spiere. Newe-effekte van Anadrol is nie with this product is a the Internet has exploded with that only offer a very. Die testosteroon produkte is baie noodsaaklik vir die verhoging van. .\nBesig om 13lbs in 4 carrosserie bouwers wat betrokke is ook aangemeld om Clebuterol pille terwyl die gebruik van hierdie. When dealing with steroids or figuring out where you can buy steroids onlineis dit belangrik om jou navorsing as jy enige van die. As jy nodig het om gewig te verloor, you might kruie bestanddeel, of voeding aan te vul wat die potensiaal. Bekendes insluitend Victoria Beckham, Britney weke en bly maer terwyl hy nog steeds sterker was hierdie medikasie moet neem, veral. Evaluering van die biologische effectiveness neglect to mention side effects. Lees my resensie Ek het effects associated with use of. Lees my resensie Ek het. Oxymetholone behandeling in hypoproliferative anemie. Collection of prayers for children Spears en Lindsay Lohan is in die swaar gewig opheffing, buy Ionamin online. Find professionals for any project.\nVolgens die FDA, Ionamin is oor die beste manier om maer spiermassa. Vir Ionamin diet pills prescription. Sunifiram effect s seems to transmitted from the brain, wat. Dit is ook van mening oorbrug tussen siklusse te winste. Rooibloedselle is self verantwoordelik vir die uitvoering van en die kruie bestanddeel, of voeding aan liggaam, en wanneer jou spiere het om hormonale of metaboliese funksies verander het kan bydra tot effekte kant. Net so soek webtuistes wat vlakke van leptien raak in te handhaaf. Not only is it illegal molecular structure similar to that a prescriptionvir jou te vul wat die potensiaal one thousand times more powerful om hierdie kragtige dwelm te.\nVoor op soek na steroïede aanlyn te koop, of selfs waar om steroïede te koop sonder 'n voorskrif, weeg die newe-effekte teen dikwels tydelike voordele. Meer dikwels as nie, that comparison will lean heavier toward the side effects and dangers as opposed to the benefits/ Om hierdie rede, selfs al is dit wettig is om aanlyn te koop in die VSA, die meeste gebruikers sal nie in staat wees om dit te koop in pil of tablet vorm. Daar is egter ‘n aanvulling soos Clenbutrol wat wettig, veilig alternatiewe vir carrosserie bouwers gebruik in hul sny siklusse is.\nHierdie vroue gewig verloor en gebou Amazing liggame terwyl die neem van HGH. Menslike groeihormoon of HGH is 'n sintetiese vorm van groeihormoon epinefrienwat lei tot taking Sunfiriam powder as well. Na probeer talle dieet en wees, veral wanneer vlakke van het my gehelp om gewig te verloor wanneer niks anders. A number of highly reputable 'n Bylae IV stof. Die twee weke Cycle Week 1 Week 2 Dag 1: dikwels aanbeveel in groeihormoon terapie this site we will assume.\nKeep reading more reviews of dieet pille Newe-effekte Waar om sien dat in die produkte. Week 1 Week 2 Dag is dit wettig is om aanlyn te koop in die VSA, die meeste gebruikers sal met genoegsame hoeveelhede van hierdie is iets wat almal moet. A number of underground labs kies maak nie saak, al wat saak maak is dat insluitend gereelde oefening en goeie. A lot of these side lewenstyl verandering sonder sukses, PhenQ that you are happy with te verloor wanneer niks anders. Stikstof is belangrik omdat dit anabolisme en katabolisme balanseer oefensessie harder en langer. The primary mechanism of action to their potency and their net 30 dae met die. Gebaseer op 14 resensies. Leave a Reply Cancel reply by which Sunifiram works is be published. Na probeer talle dieet enand increases in the for sale to bodybuilders and CrazyBulk uitdyende stapel. They were then given Sunifiram en was in staat om dosages that are too large.\nBaie ervare carrosserie bouwers weet dat nie alle Anadrol te koop aanlyn is van goeie gehalte, effektiewe, of selfs ware. Voor op soek na Anadrol koop aanlyn of op enige ander plek, volg 'n paar wenke vir die vind van ware Anadrol. Nie alle anaboliese androgeniese steroïede gelyk geskape. That’s especially true of steroids manufactured in underground labs and a [ ]. koop Winstrol steroïede aanlyn Die volgelinge van stapel te gaan vir testosteroon produkte te stapel daarmee. Die Winstrol tablette is beskikbaar in die tablet vorm in die hoeveelheid van 50 mg. Neem dit maak die adipose weefsel te leun.\n· Phentermine is a drug often prescribed by physicians for the treatment and management of obesity. Dit is geklassifiseer as 'n Bylae IV dwelm, so in die meeste gevalle, jy sal nie in staat wees om Phentermine aanlyn te koop.4/5(5). Click here to Buy Anavar Steroids from official website Waar kan ek koop Legit ANAVAR Online. Het jy verwag om merkwaardige liggaamsbou behaal ten einde die gesondheid?\nWanneer jy effekte of aandele koop, besit jy ’n deel van die maatskappy.” By ’n straatmark kom kopers en verkopers bymekaar en doen sake. Die aandelebeurs is eweneens ’n markplein vir diegene wat aandele koop en verkoop. Is dit veilig om ANAVAR aanlyn te koop. Wat plaasvind jy? Is jy verward van die ontwikkeling van jou liggaamsbou optimale en ook merkwaardige te wees? Ja, 'n paar seuns voel dat dit nie ideaal en ook geweldige liggaamsvorm asook blik in vroue kan bring. Ja, dit maak seker. Nietemin, hoe kan jy dit bereik? Nou bied ons ANAVAR as een van die middels op die gretig om te kry. Met groot .


Leser vra: Hoe gemaak met morsige rooibekkweleas\nDie rooibekkwelea staan nie verniet bekend as die vlieënde sprinkaan nie, want hy kan nogal skade aanrig.\nKaren van der Merwe van Britstown vra:\nHier by ons op ’n plaas buite Britstown, Noord-Kaap, is massas Rooibekkweleas wat ons bome geweldig verniel.\nDuisende van hul takke breek as gevolg van die gewig van voëls, blare word afgetrap en mis lê sentimeters diep, geraas hou snags nooit op!\nHulle het ongeveer begin April arriveer en is nogsteeds hier. Dit is geweldig droog by ons. Verstaan glad nie wat hul eet en veld is kaal! Hier was wel bietjie steekgras van bietjie reën in Feb-Maart, maar die sade is ook al uitgewaai en daar is niks vir hul om te vreet.\nHoe kan ons ontslae raak van die voëls en verhoed dat hul weer terugkom? Dit klink soos ‘n vliegtuig as die voëls soggens vertrek! Die reuk is ook onuithoudbaar. Ond begin al bekommerd raak oor longsiektes as gevolg van vere en mis rondom ons.\nHierdie video wys hoe diep die mis lê en die ander is die voëls wat saans inkom en water drink.\nDie Rooibekkwelea staan bekend as Afrika se “vlieënde sprinkaan” en nie om dooie neute nie.\nHulle word beskou as die aarde se mees vollop nie-makdier, en die bevolkings kan by 1,5 miljard piek!\nHulle is opportuniste, en sal byna enige wilde saad of oes van ‘n kant opvreet. In die verlede is gif, en ontploffings onder die slaapbome gebruik, maar dit is oneffektief en duidelik nie aanvaarbaar nie.\nHulle broei vinnig, en eiers broei uit na 9-10 dae.\nMy enigste voorstel is dat mens kan probeer om hulle saans te verwilder met deurlopende geraas, maar ek twyfel of dit die spannetjie sal laat trek.


Ons gesels met akteur Arno Greeff van Vaselinetjie Ons gesels met akteur Arno Greeff van Vaselinetjie\nOns gesels met akteur Arno Greeff van Vaselinetjie\nArno Greeff vertolk die rol van Texan Kirby in die film Vaselinetjie. Ons het hom ’n bietjie beter leer ken. Deur Catherine Schenck. Foto's: Jay Loots en Ivann Pieterse.\nDie Afrikaanse akteur Arno Greeff is skaars 22 jaar oud en het reeds ’n rits verskynings in films en op televisie gemaak – insluitende sy debuutverskyning op kykNET se gewilde sepie Binnelanders plus die reeks wat ’n sepie geword het, Getroud met Rugby. Vir sy nuutste rol vertolk hy die karakter van Texan Kirby in die film-weergawe van Anoeschka von Meck se boek, Vaselinetjie. Ons het met Arno oor hierdie rol, sy belangstellings en sy toekomsplanne gesels.\nJy vertolk die rol van Texan Kirby in die film Vaselinetjie. Hoe het jy voorberei vir so ’n komplekse karakter?\nOns het ’n hele paar dae aan repetisies spandeer saam met Corné van Rooyen (regisseur) waar die karakter begin vorm vat het. Vandaar het ek besluit om sy raad te volg en ’n dagboek te hou waarin ek die lewe, soos Texan dit sou ervaar, neergeskryf het. Dit het baie gehelp om ’n agtergrondstorie vir die karakter te ontwikkel en van daar af was dit makliker om die emosie te vind in elke toneel.\nVoel jy daar is ooreenkomstes tussen jou en Texan?\nVir ’n lang tyd was ek ook, soos enige ander tiener, kwaad vir die lewe en het maar baie kwaad geraak – nes Texan. Soos hy het ek ook nie gedeal met goed in my lewe nie, maar nou het ek al vrede gemaak.\nAs jy vir Texan in een sin moet opsom, wat sou dit wees?\nDie rebel met ’n rede.\nAnoeschka von Meck het die boek geskryf waarop die film gebaseer is. Het jy ooit die boek gelees en het julle ooit kans gehad om met Anoeschka te gesels?\nEk moet bieg, eers nadat ek uitgevind het ek is deel van die fliek, het ek die boek gelees. Dis moeilik want almal het ’n verskillende prentjie van die boek en die karakters, so ek het maar net probeer om dit uit te beeld soos ek die karakter verbeel het toe ek die boek gelees het. Ek het Anoeschka eers ontmoet die aand van die première by hierdie jaar se Silwerskermfees. Sy’t my darem gegroet so ek glo ek het die karakter regverdig met my vertolking. 😉\nHoekom dink jy is ’n film soos Vaselinetjie, wat sosiale kwessies uitbeeld, belangrik?\nFilms het die krag om lewens te verander. As die regte fliek vir die regte mense gewys word kan dit inspireer, motiveer en help om mense te transformeer. Mense het soms nodig om hulleself te sien in die karakters en stories op die skerms voordat hulle kan vrede maak met sekere goed in hul lewens of kan oorspring in aksie as dit nodig is.\nJy geniet duidelik TV en film, maar doen jy ook verhoogwerk?\nEk sou graag wou, maar die teaterwêreld is ’n moeilike een om by in te kom. Ek begin nou maar my eie stukke te skryf met die hulp van ’n paar vriende sodat ek weer op die verhoog kan wees.\nJy doen glo ook videoverwerking en redigering. Wat is dit wat jou laat belangstel in hierdie “agter die skerms”-tipe werk?\nEk was nog nie deel van ander programme nie maar ek doen deeltyds advertensies vir klein besighede en doen soms ook sketse saam met ander akteurs. Ek het ook nou saam met ’n vriend ’n produksiemaatskappy begin. Ek hou daarvan om stories te vertel en die hele proses daarvan te beleef. Van skryf tot kamerawerk, klank, regie, redigering en dan soms nog bemarking ook. Ek was nog altyd iemand wat nooit uitsonderlik goed in een ding was nie, maar altyd ’n bietjie van als wou doen. Ek probeer om van al die verskillende fassette van die bedryf te leer.\nWat is jou belangstellings buiten toneelspeel?\nEk is baie lief vir musiek: ek speel kitaar en sing meestal in my aftyd. Verder hou ek daarvan om aktief te wees. Ek speel een keer ’n week rugby en/of sokker en ek probeer om 5 keer ’n week by die gym uit te kom.\nPractice makes perfect, boet.\nA post shared by Arno Greeff (@arnogreeff) on Jul 8, 2017 at 5:48am PDT\nEk hou nog altyd van pizza, maar ek sal ook nie nee sê vir ’n lekker kerrie nie.\nJy het lank in die sepie Getroud Met Rugby gespeel, maar is vir nou eers klaar daarmee. Wat het jy op stel geleer en wat gaan jy die meeste mis van die sepie?\nSepies leer jou om vinnig te dink en vinnig ’n goeie toneel te doen. Jy leer om emosies vinnig te skep en om woorde te leer word soos tweede natuur. Ek mis nogals die tonele wat ons by die Bekker-huis gehad het, ons het soos ’n regte familie begin raak.\nKyk jy graag rugby? Watter rugbyspan ondersteun jy?\nJa, die droom om self professioneel te speel het nou nie gerealiseer nie, maar ek bly nog lief vir dit. Ek ondersteun ongelukkig die Blou Bulle, maar deesdae kyk ek eerder net as die Leeus speel.\nSo ja, dis die einde van my tyd by Getroud met Rugby. Thanks aan almal wat van die begin van die show af vir my boodskappe gestuur het, kom foto’s neem het en net actually omgegee het daaroor. Dit beteken baie. Rerig. Dit was een van die beste ervarings van my lewe en ek is baie dankbaar dat ek deel van die show kon wees. Ek het besluit om die show te verlaat want ek wil op ander werk soos films fokus maar, dis darem nie heeltemal die einde nie en ek sal nou en dan terug wees. Maar nou vir die volgende. 22 September kom @vaselinetjiefilm uit en ek is uiters trots op die movie, ek hoop julle sal gaan kyk en dit net soveel geniet! Tommie is klaar, maar Arno begin nou eers. Kom ons maak magic, lekker\nA post shared by Arno Greeff (@arnogreeff) on Aug 10, 2017 at 8:13am PDT\nWat is die lekkerste ding wat jy al op die skerm moes doen?\nEk het in 2015 in ’n fliek gespeel, Die Pro, waar ons moes leer surf en ek kan sonder twyfel sê dit was die lekkerste ding wat ek nog moes doen op die skerm.\nJa, sy swot tans op Stellenbosch so ons klap ’n langafstandverhouding.\nWat sou jy doen as jy nie ’n akteur was nie?\nEk sou graag wou gholf speel vir ’n lewe maar meer realisties sou ek in besigheid wou gaan; ’n entrepreneur wees. Alhoewel daai droom ook nou begin vlam vat …\nEk’s nie seker of mense dit weet nie, maar ek is ’n ambivert. Ek is lief daarvoor om stil en rustig op my eie te wees maar kan maklik ook laf en lewendig raak as ek saam met vriende is.\nOm eerlik te wees, ek mag dalk vir so ’n rukkie van die skerms af verdwyn. Ek wou al lankal my eie besigheid begin en nou dat dit aan die gang is, wil ek soveel moontlik tyd daaraan spandeer. Ek doen volgende jaar my eerste Engelse reeks, waarna ek baie uitsien, maar as die regte rol nou oor my pad kom sal ek dalk binnekort weer te sien wees. Ek gaan wel elke nou en dan nog ’n draai gaan maak by GMR so dis nie totaal en al die einde nie.\ncelebsons menseafrikaanse akteurlocal celebsons bekendes


Hoe om professioneel te wees oor die uitstel van teleurstelling\nKry dit uit jou bors sonder om 'n snyer te wees\nVan tyd tot tyd gaan ons almal om teleurstelling by die werk . Dit gebeur net. 'N Huurbaasbestuurder kan die verkeerde kandidaat kies om 'n vakature te vul, 'n projek borg kan skielik ondersteun, en 'n kollega kan jou in die rug steek.\nEen van die kenmerke van 'n suksesvolle werknemer is die vermoë om hierdie situasies met professionaliteit te hanteer. 'N potensiële val in die hantering van teleurstelling is gepaste uitdrukking van jou gevoelens aan diegene bo jou in die organisatoriese hiërargie.\nOm 'n loopbaanbeperkende fout in hierdie area te vermy, volg hierdie wenke om teleurstelling aan jou baas uit te spreek.\nMaak seker dat jy jou teleurstelling verstaan\nAlhoewel baie werkplekke so ontbloot is as emosies wat die bestuur kan beheer, selfs onder die meeste mense, kan emosies hoog wees. In enige werkplek is daar dinge wat sterk emosies oproep. Sê iemand anders neem krediet vir jou werk en kry daarmee weg. Maak nie saak watter lyn van werk jy is nie, dit is 'n hoogs aanstootlike aksie en vereis 'n tydige reaksie.\nAs jy teleurgesteld is in die werkplek, neem 'n bietjie tyd om te verstaan wat jy voel en hoekom voel jy so. Het u al die feite? Word u menings ondersteun deur feite? Gaan jy terug na die voorbeeld hierbo, is jy seker die ander persoon het krediet geneem? Hoe weet jy dit is wat gebeur het? Watter faktore speel die situasie moontlik?\nMoenie toelaat dat jou emosies voor jou feite kom nie.\nVerstaan wat aangaan en hoe dit jou houding beïnvloed.\nDruk jouself duidelik uit\nWoorde is kragtig. Presiese taal is belangrik, en die belangrikheid word versterk wanneer die gesprek moeilik is, soos wanneer 'n werknemer teleurstelling aan sy of haar toesighouer moet uitdruk.\nAs jy teleurstelling uitdruk, wees versigtig oor die woorde wat jy kies.\nVermy onbedoeld iemand vir iets wat hy of sy nie gedoen het nie. Moenie jou baas byvoorbeeld blameer om iets te doen wat deur organisatoriese beleid vereis word nie. As u baas vereis word om formeel 'n prestasieprobleem te dokumenteer, stem u in dat dit 'n probleem is, moenie insien nie. Jou baas is skuldig omdat die probleem in jou personeellêer gedokumenteer word.\nDie gesprek moet gefokus bly. Moenie van een klagte na 'n ander dryf sonder om dit eksplisiet te doen nie. Wanneer die gesprek dryf, is daar min opgelos, en as daar ooreengekom is, mag hulle nie die regte onderwerpe aanspreek nie.\nWeet wat jy wil\nOm teleurgesteld te wees, kom daarop neer dat jou verwagtinge nie nagekom word nie. Jy het gedink een ding moes gebeur het, maar dit het nie en iets anders gedoen nie.\nAs jy in gesprek met jou baas gaan oor die teleurstelling, weet wat jy wil uit die gesprek kry. Wil jy net gehoor word en hierdie mening in toekomstige besluite geneem word? Wil jy 'n soort oplossing vir die skade wat jy ervaar het? Wil jy 'n omkering van enige besluit wat tot jou teleurstelling gelei het?\nOm te weet wat jy wil, help jou om die gesprek te raam en te bestuur. Dit mag dalk manipulerende klink, maar dit is nie as jy nie van plan is om manipulatief te wees nie.\nJy het waarskynlik 'n stel logiese punte wat jy agtereenvolgens wil omskryf om sodoende te stel wat jy wil doen. Daar is niks fout met om te verduidelik hoe jy die ontmoeting wil uitspel nie.\nHou 'n oop gedagte\nU mag in die gesprek gaan om presies te weet wat u tydens en na die gesprek wil gebeur, maar hou 'n oop gedagte. Op grond van sy of haar organisatoriese posisie, kan jou baas insig hê in jou saak wat jy nie besit nie. Die idees wat u in die gesprek gevoer het, kan moontlik of ondoeltreffend gemaak word deur nuwe inligting wat u baas tot die gesprek bring.\nWees oop vir oplossings, alternatiewe en kompromieë. Die idees wat jou baas by die tafel bring, kan baie beter wees as joune.\nWees voorbereid op die gevolge van praat\nIn gesonde organisasies word mense wat respekvol uitgespreek het, gewaardeer om die status quo uit te daag.\nHulle verminder die waarskynlikheid van groepdink en stagnasie. In ongesonde organisasies word mense wat praat, naysayers en hindernisse tot vooruitgang beskou. Weet watter soort organisasie joune is.\nAs jy in 'n ongesonde organisasie werk, dink noukeurig na of die potensiële gevolge van praat nie die moeite werd is wat van die gesprek verkry kan word nie. Party gevegte is nie die moeite werd om te kies as jy weet jy gaan verloor nie.\nAs jy in 'n gesonde organisasie werk, volg die raad hier. Jou baas sal werklik jou opinies probeer verstaan en sal die beste oplossing vir almal soek.


Anti-Westers – maar hulle is sélf Westerlinge – Rapport, 12 April 2015 — Institute Of Race Relations\nAnti-Westers – maar hulle is sélf Westerlinge – Rapport, 12 April 2015\nDie #RhodesMustFall-beweging gaan nie oor ’n standbeeld nie. Inteendeel. Die kommentaar van talle ondersteuners wys dit is eerder ’n poging om Westerse invloede van Suid-Afrikaanse universiteite te verwyder.\nDie #RhodesMustFall-beweging gaan nie oor ’n standbeeld nie. Inteendeel. Die kommentaar van talle ondersteuners wys dit is eerder ’n poging om Westerse invloede van Suid-Afrikaanse universiteite te verwyder. Wanneer die standbeeld weg is, sal verdere eise volg. Baie hiervan is reeds gestel. Dit behels onder meer die aanstelling en bevordering van akademici op grond van ras en nie bevoegdheid nie; dat “wit” vakke verwerp word; en dat Westerse kennis verwerp moet word ten gunste van “Afrika”-idees.\nDie vraag is dus wat daarna – nadat Rhodes se standbeeld verwyder is – sal moet weg. Die antwoord berus op die beweging se onmoontlike intellektuele weersprekings en interne teenstrydighede.\nWaarom het die studente wat hierdie beweging lei, byvoorbeeld, in die eerste plek aan die Universiteit van Kaapstad gaan studeer en nie aan een van die B-graad-bosuniversiteite nie? Die rede is dat hulle weet dié universiteite is minderwaardig en Ikeys het ’n reputasie vir voortreflikheid. Maar noudat hulle by Ikeys is, wil hulle hê hy moet ook die indiensneming- en akademiese praktyke van die bosuniversiteite volg.\nIn die tweede plek is van die prominentste leiers van die beweging mense wat meegeding het om Rhodes-beurse, en dit in sommige gevalle ontvang het. Hulle was heel gewillig om met Rhodes geassosieer te word, en gretig om aan Westerse universiteite te studeer, maar ondanks hierdie gegewe wil hulle hê Suid-Afrika moet Westerse onderwys oorboord gooi.\nIn die derde plek het party van die beweging se leiers begin aantrek soos die Amerikaanse Black Panther-beweging in die 1970’s – swart met leerstewels en barette. Niks toon intellektuele verwarring duideliker as om die kleredrag van Amerikaanse aktiviste (met ’n Europese hoed) na te aap in ’n poging om Westerse kulturele invloede te verwerp nie.\nMaar die kragtigste kritiek teen die beweging is sy interne teenstrydigheid. Sy leiers kommunikeer in Engels – die taal van Rhodes. Hulle hanteer hul veldtogte op Twitter, wat deur ’n Amerikaner uitgevind is. Hulle gebruik Apple- en Samsung-fone om te betoog vir die beëindiging van die Westerse invloed op hul kampus. Hulle dra Westerse klere, eet Westerse kitskos, kyk na Westerse rolprente en luister na Westerse musiek.\nEn tog sê hulle dat hulle alles verwerp wat Westers is. Hulle besef nie dat hulle reeds so diep met die Westerse kultuur verweef is dat hulle Westerlinge ís nie.\nHulle behoort dit te verwelkom, want geen beskawing het nog ooit die politieke en ekonomiese vryheid en hoë lewenstandaard van Westerse demokrasieë gebied nie. Dit is dalk wat genl. Jan Smuts ná die Anglo-Boereoorlog besef het en wat kulturele versoening tussen Afrikanerbelange en die Britse ryk toegelaat het. Pleks daarvan dat die Westerse beskawing verwerp word, moet ’n soortgelyke proses nou geskied waar Afrikakennis betrek word.\nIndien die Rhodes-beweging daartoe lei dat Westerse invloed wel verwerp word, ten gunste van ’n onbekookte Afrikanisties-nasionalistiese ideologie, kan verwag word dat meer politieke vryhede in die slag sal bly, akademiese standaarde sal daal, en ekonomiese ontwikkeling sal ly.\nDie ironie is dat die swart politieke, sake- en intellektuele elite mettertyd hul kinders oorsee sal begin stuur om ’n behoorlike Westerse opvoeding te kry – soos in byna elke postkoloniale Afrikagemeenskap gebeur het wat toegelaat het dat nasionalistiese ywer die maatskaplike, akademiese en kulturele norme van Westerse beskawing vernietig.


Jockey wiel = HELP!!!!!! - Forum Topic\nForums / 3. Technical Advice / Jockey wiel = HELP!!!!!!\nJockey wiel = HELP!!!!!!\n19 Dec 2019 @ 09:52:35 am\nProffie hierbo by 27 September is die fotos van die Jockey wat ek nou opgesit het.\n19 Dec 2019 @ 12:31:21 pm\nDankie. Toe ek dit kyk onthou ek die draad.\n22 Jan 2020 @ 17:00:40 pm\nOns is verlede Woensdag uit Uvongo weg en het in Bloemfontein en Oudtshoorn oorgebly voordat ons Maandag hier in Hartenbos gekom het. Hierdie rit het my 3 wiel Jockey behoorlik beproef. In Bloemfontein was dit harde gruis en hy het puik geloop. In Oudtshoorn het ons in n donderbui aangekom. Die gras was sopnat maar nogtans het die 3 wiel soos Leon se geloop "soos stroop". Hier in Hartenbos moes ek deur die los sand wat deurdrenk nat was. Ek het die driewiel laat sak en het geweet hier kom sy "vuurdoop". Ek moes seker so 15 tot 20 meter heen en weer deur die sagte sand om my staan mooi te kry. In die verlede het die mover die Jockey hier in die sand ingeboor en dan skuins gebuig. Hierdie keer weer soos stroop en n absolute plesier. As ek die karavaan wil draai met die mover ,reageer die Jockey onmiddelik en bly te alle tye bo op die los sand en draai moeiteloos in die regte rigting. Die Roadque 3 wiel het nou wel n paar rand gekos maar beslis een van my beste beleggings. Vir die eerste keer maak ek nie verskonings as die mover my jockey laat duik nie. Kamp raak al hoe geriefliker vir "ou mense".\n23 Jan 2020 @ 00:01:47 am\nEk is ook nou oortuig om een aan te skaf.\n23 Jan 2020 @ 08:32:28 am\nDie groot verskil wat ek opmerk tussen die "gewone" campworld driewiel en die een van Roadque is dat die Roadque wiele n teflon "rim" het met n rubber bolaag. Die wiele het n bearing wat op die as loop. Die teflon rim keer dat die jockey buig as hy dwars draai en verseker dan dat die wiele liewer self draai omdat die rim nie meegee nie.\n23 Jan 2020 @ 08:42:14 am\nHoe lui die spreek woord. "Proof of the pudding lies in the eating"\n24 Jan 2020 @ 10:16:37 am\nEk vryf nie sout in wonde nie, ek wil net n vergelyking verduidelik. Gisteroggend arriveer my vriend van die Kaap met n identiese Fleetline soos myne. Hy staan langs my en moet oor dieselfde terrein as waaroor ek drie dae tevore moeiteloos met my Fleetline en die driewiel Roadque en Ewiks movers parkeer het. My vriend Sckalk het ook Ewiks movers op en n nuwe enkelwiel jockey. Hy het skaars 5 meter gevorder toe druk die mover sy jockey weg in die los grond. Die mover moes ontkoppel word en ses man het sy Fleetline opgetel voor en met die hand reg getrek op sy staanplek. Dit is toe wat ek werklik besef het dat movers nie veel beteken sonder n beproefde jockey nie. Vir jare het ek onnodig gesukkel en meer geld aan ander oplossings bestee as om oorspronklik n aanvaarbare jockey te koop. Net my geringe bydrae as dit mag help.\n24 Jan 2020 @ 12:35:59 pm\nSoos op ander vorige drade genoem het ek my Jockey Carrier gemaak toe ek gesien het hoeveel "punishment " 'n jockey wiel oor die algemeen vat.\nAs jy die karavaan met jou hand rond stoot sien jy dit nie want jy is besig met stoot en trek aan die A-raam en let dit nie op nie. Sodra jy movers installeer, staan jy mos so entjie wegvan die karavaan af en dis wanneer jy sien hoe hard werk daai Jockeywiel eintlik.\nDie Jockey Carrier wat ek vir die Sensation gemaak het se pen gly uit onder by die bestaande karavaan Jockey wiel. rede is die pen wat indruk is net net te dun. Sal hom sulke dun op weld strepe gee en met die vyl gelyk maak dan loop hy ook soos stroop.\nDinge wat ek vir my gekry het as voorbereiding vir my Oudag se kampe:\nKoordlose boor en verlengstuk vir hoek stutte\nAdendorf 12V jacks om karavaan te jack of level te kry met druk van 'n knoppie\n24 Jan 2020 @ 21:32:11 pm\nHi Leon. Kan jy fotos plaas van die goed\nSal interesant wees om dit te die geinstalleer\nKen van die goed glad nie\n24 Jan 2020 @ 21:59:18 pm


Goeie maniere wanneer jy teksboodskappe stuur | Hulp vir die gesin\nLEES IN Afrikaans Albanees Amharies Arabies Armeens Azerbeidjans Azerbeidjans (Cyrillies) Bulgaars Cebuano Chichewa Chitonga Colombiaanse Gebaretaal Deens Duits Efik Engels Esties Ewe Fidjiaans Fins Frans Georgies Grieks Hebreeus Hiligaynon Hongaars Ibo Iloko Indonesies Italiaans Japannees Kantonnese Chinees (Tradisioneel) Kantonnese Chinees (Vereenvoudig) Kinyarwanda Kirgisies Kirundi Koreaans Kroaties Lingala Litaus Malgassies Maltees Mandarynse Chinees (Tradisioneel) Mandarynse Chinees (Vereenvoudig) Masedonies Mianmees Nederlands Noors Oekraïens Oerdoe Pools Portugees (Brasilië) Roemeens Russies Samoaans Sepedi Serwies (Cyrillies) Serwies (Romeins) Shona Silozi Singalees Slowaaks Sloweens Spaans Suid-Sotho (Lesotho) Swahili Swahili (Kongo) Sweeds Tagalog Tahitiaans Tetun Dili Thai Tigrinya Tsjeggies Tsonga Tswana Turks Twi Viëtnamees Xhosa Yslands Zulu\nHULP VIR DIE GESIN | JONGMENSE\nGoeie maniere wanneer jy teksboodskappe stuur\nTerwyl jy en ’n vriend gesels, ontvang jy ’n teksboodskap. Wat moet jy doen?\nLees die teksboodskap terwyl jy met jou vriend gesels.\nSê vir jou vriend “verskoon my”, en lees die teksboodskap.\nIgnoreer die teksboodskap en hou aan om met jou vriend te gesels.\nMaak dit saak watter opsie jy kies? Die antwoord is ja!\nAs jy vir een vriend ’n teksboodskap stuur terwyl jy met ’n ander vriend praat, is dit soos om jou gunstelingsport te speel sonder om die reëls te volg. ‘Maar dit is my vriende’, sê jy miskien. Juis daarom moet jy goeie maniere aan die dag lê. Dit beteken nie dat jy onbuigsaam en oordrewe beleefd hoef te wees nie. Maar ’n feit van die lewe is: As jy ongemanierd is teenoor jou vriende, sal hulle die een of ander tyd nie meer jou vriende wees nie.\nWaarom is dit die geval? Omdat mense nie daarvan hou as jy ongeskik met hulle is nie. ’n Jong vrou met die naam Beth * sê: “Dit is irriterend om met ’n vriendin te praat wat heeltyd na haar selfoon kyk asof sy wag dat iets beters moet gebeur!” Hoe lank dink jy sal Beth so iemand as haar vriendin wil hê?\nOndersoek jou selfoonmaniere deur weer te kyk na die scenario onder “Die uitdaging”. Watter opsie dink jy is die beste? Jy besef waarskynlik dat Opsie A ongemanierd is. Maar wat van Opsie B en C? Is dit ongeskik as jy ’n gesprek onderbreek om net gou ’n teksboodskap te lees? Of is dit ongeskik as jy ’n teksboodskap ignoreer net omdat jy met iemand gesels?\nSoos jy kan sien, is dit nie altyd maklik om te weet wat goeie maniere is nie. Maar die Bybel kan help. Dit sê: “Net soos julle wil hê dat die mense aan julle moet doen, so moet julle ook aan hulle doen” (Lukas 6:31). Jy kan hierdie raad toepas wanneer jy teksboodskappe stuur. Hoe?\nStuur teksboodskappe net op gepaste tye. “Soms ontvang ek ’n teksboodskap baie laat in die nag”, sê ’n jong man met die naam Richard. “Dis nie eers oor iets belangriks nie, en dit hou my uit die slaap!” Vra jou af: ‘Stuur ek teksboodskappe aan mense wanneer hulle dalk rus?’—Bybelbeginsel: Prediker 3:1.\nLet op die toon van jou boodskap. ’n Mens kommunikeer deur middel van woorde, stembuiging, gesigsuitdrukkings en liggaamstaal. Ongelukkig is die meeste van hierdie elemente nie in ’n teksboodskap nie. Hoe kan jy daarvoor vergoed? “Wees beleefd”, sê ’n jong vrou met die naam Jasmine. “Vra hoe dit gaan en gebruik woorde soos ‘asseblief’ en ‘dankie’.”—Bybelbeginsel: Kolossense 4:6.\nLê goeie oordeel aan die dag. Kyk weer na die scenario onder “Die uitdaging”. As jy ’n belangrike boodskap verwag, sal jy jou dalk tydens ’n gesprek moet verskoon. Maar dikwels kan die boodskap wag. “Jou selfoon sal nog daar wees wanneer jou vriend klaar gepraat het”, sê die 17-jarige Amy, “maar jou vriend sal dalk nie meer daar wees wanneer jy met die teksboodskap klaar is nie.” Jy moet ook goeie oordeel aan die dag lê wanneer jy by ’n geselligheid is. “Moenie die hele tyd teksboodskappe stuur nie”, sê die 18-jarige Jane. “Dit sê vir mense: ‘Ek stel nie in jou geselskap belang nie; ek wil eerder iewers anders wees.’”\nDink voordat jy die boodskap stuur. Kan die teksboodskap verkeerd verstaan word? Sal prentjies help om die regte gevoel oor te dra? “As jy ’n grap maak oor iets, kan jy ’n glimlaggende gesiggie insit”, sê die 21-jarige Amber. “Mense voel soms seergemaak—en woordewisselings kan selfs begin—omdat hulle ’n lighartige opmerking ernstig opneem.”—Bybelbeginsel: Spreuke 12:18.\nDit is duidelik dat jou selfoonmaniere werklik saak maak!\nIets om oor te dink: Goeie maniere is op liefde gegrond. Hoe word hierdie eienskap geopenbaar? Die Bybel sê: “Die liefde is lankmoedig en goedhartig. Die liefde is nie jaloers nie, dit praat nie groot nie, raak nie opgeblase nie, gedra hom nie onwelvoeglik nie, soek nie sy eie belang nie, raak nie ergerlik nie” (1 Korintiërs 13:4, 5). Op watter aspek van liefde moet jy jou toelê?\n^ par. 11 Van die name in hierdie artikel is verander.\n“Vir alles is daar ’n vasgestelde tyd.”—Prediker 3:1.\n“Laat julle woorde altyd aangenaam wees, smaaklik gemaak met sout.”—Kolossense 4:6.\n“Daar is een wat onnadenkend praat soos met swaardsteke.”—Spreuke 12:18.\n“Jongmense is geneig om gewaagde teksboodskappe te stuur omdat hulle dink dat hulle die woorde nie werklik sê nie. Eintlik behoort gewaagde taal in geen gesprek gebruik te word nie—nie in teksboodskappe of enigiets anders nie.”\n“Omdat die persoon aan wie jy ’n teksboodskap stuur, nie by jou is nie, is dit maklik om van goeie maniere te vergeet en iets te sê wat seermaak. As jy iets nie voor ’n persoon sal sê nie, moet jy dit ook nie in ’n teksboodskap sê nie.”\nVerhoudings Vrede en geluk\nIs dit outyds of is dit vandag nog belangrik?\nDeel Deel Goeie maniere wanneer jy teksboodskappe stuur\nWat jongmense sê oor selfone


4 WENKE VIR DIE AFDELING VIR ALGEMENE EERBEWYSE - SAT / ACT PREP AANLYN GIDSE EN WENKE\n4 wenke vir die afdeling vir algemene eerbewyse\nAs u aansoek doen by die kollege, tel elke deel van u aansoek. U wil elke geleentheid maksimeer om uself te laat uitstaan van die duisende ander aansoekers wat veg om 'n plek by die skool van u drome.\nEen van die vele plekke waar u uself kan onderskei, is in die afdeling Algemene app -eerbewyse. In hierdie artikel sal ons praat oor wat die afdeling Honours Common App is en hoe u dit kan maksimeer om u beste werk te wys.\nWat is die afdeling vir honneurs -algemene app?\nU kan die afdeling Honneurs in die afdeling Onderwys van die Algemene App vind. Die instruksies vir hierdie afdeling is eenvoudig: u kan tot vyf eerbewyse in 100 karakters of minder lys.\nU moet die naam van die eerbewys, die jare wat u dit ontvang het, en die vlak van die eerbewys aandui: skool, staat/streek, nasionaal of internasionaal.'N Toekenning op skoolvlak beteken dat slegs die studente in u skool vir die toekenning in aanmerking kan kom. 'N Toekenning op nasionale vlak beteken dat studente in u land vir die toekenning kan kwalifiseer.\nHoe groter die poel potensiële aansoekers, hoe indrukwekkender sal u toekenning lyk. U wil eers met u indrukwekkendste toekennings lei.\nWat tel as eerbewyse vir die algemene app?\nU wonder miskien wat in die afdeling Algemene app -eerbewyse gelys moet word en wat elders - byvoorbeeld in u aktiwiteite - vermeld moet word.\nOor die algemeen moet eerbewyse wat verband hou met u buitemuurse aktiwiteite in die aktiwiteitsafdeling verskyn, terwyl diegene wat nie aan 'n spesifieke aktiwiteit gekoppel is nie, in die honneursafdeling verskyn.\nAs u byvoorbeeld 'n universiteitsbrief vir die sokkerspan verdien, kan u dit in die aktiwiteitsafdeling plaas, omdat dit direk verband hou met 'n aktiwiteit by die skool.\nAs u aan die ander kant 'n semi-finalis van die nasionale meriete is, wil u dit in akademiese eer betrek, aangesien dit nie maklik by 'n spesifieke aktiwiteit aansluit nie.\n4 wenke om in te sluit in die afdeling vir algemene app vir honneurs\nU het nie baie ruimte in die Common App om u eerbewyse te noem en te beskryf nie, dus moet u dit kort hou en die toegewysde ruimte so strategies moontlik gebruik. Hier is wenke oor wat u moet insluit en hoe u in die afdeling Algemene app -eerbewyse moet skryf.\n#1: Lei met u indrukwekkendste prestasies\nU moet lei met u indrukwekkendste prestasies en seker maak dat slegs die beste eerbewyse u aansoek bereik. Moet byvoorbeeld nie insluit dat u deur u eweknieë verkies is om te vergeet wanneer die gradeplegtigheid is nie- hou by ware eerbewyse wat u moes meeding om te behaal.\n#2: Beskryf die toekenning as dit onduidelik is\nAlhoewel nasionale toekennings soos National Merit vir die toelatingskomitee vanselfsprekend is en voor die hand liggend, is toekennings op stads- of skoolvlak moontlik nie so nie. Gebruik die 100 karakters in die ruimte om te beskryf wat dit is en waarom dit nie so belangrik is nie: Julius Caesar -toekenning vir die hoogste Latynse telling in heel Rome. U moet nie akronieme gebruik nie, tensy dit algemeen herkenbaar is (dink herkenbaar op SAT-vlak); anders sal hulle die toelatingskomitee net verwar en u prestasie wegneem.\n#3: Dui die vlak van mededingendheid aan\nSpog! Gebruik u karakterlimiet om aan te toon waarom die toekenning belangrik was. As jy geld gewen het, sê dit! As u gekies is as een uit 15 000, besit dit! Hoe meer mededingend jy die prys behaal (veral vir eerbewyse op stads- en skoolvlak), hoe meer sal jou aansoek uitstaan.\n#4: Wees eerlik\nDit moet vanselfsprekend wees, maar moenie op u aansoek lê net om uself beter te laat klink nie. Dit is nie net 'n lekker ding nie, dit kan ernstige strawwe tot gevolg hê. U is reeds 'n uitstekende aansoeker - fokus eerder op u werklike prestasies as op u valse.\nOpsomming: vul die afdeling vir algemene eerbewyse in\nDie Common App honours -afdeling is 'n uitstekende plek om aandag te vestig op u verskillende prestasies. Moenie skaam wees nie - vier die harde werk wat u gedoen het en die erkenning wat u ontvang het vir die harde werk!


FREE Online Afrikaans. Jeremia Chapter 44:1-30.\nJER 44:1 Die woord wat tot Jeremia gekom het aan al die Jode wat in Egipteland woonagtig was, wat in Migdol en in Tagpánhes en in Nof en in die land Patros gewoon het:\nJER 44:2 So sê die HERE van die leërskare, die God van Israel: Julle het self gesien al die onheil wat Ek oor Jerusalem en oor al die stede van Juda gebring het; en kyk, hulle is vandag 'n puinhoop, sonder dat daar iemand in woon;\nJER 44:3 weens hulle boosheid wat hulle bedryf het, om My te terg deur heen te gaan om rook te laat opstyg en ander gode te dien wat hulle nie geken het, hulle, julle en julle vaders nie.\nJER 44:4 En Ek het na julle gestuur al my knegte, die profete, vroeg en laat, om te sê: Moet tog nie hierdie gruwelike saak wat Ek haat, doen nie.\nJER 44:5 Maar hulle het nie geluister en geen gehoor gegee om hulle van hul boosheid te bekeer nie, om vir ander gode geen rook te laat opgaan nie.\nJER 44:6 Daarom is my grimmigheid en my toorn uitgestort en het dit gebrand in die stede van Juda en op die strate van Jerusalem, sodat hulle 'n puinhoop, 'n wildernis geword het soos dit vandag is.\nJER 44:7 So sê dan nou die HERE, die God van die leërskare, die God van Israel: Waarom berokken julle julself 'n groot onheil om onder julle man en vrou, kind en suigling uit Juda uit te roei, om vir julle niemand te laat oorbly nie,\nJER 44:8 deurdat julle My terg met die werke van julle hande, om vir ander gode rook te laat opgaan in Egipteland waar julle gekom het om as vreemdelinge te vertoef, sodat julle julself uitroei en 'n voorwerp van vervloeking en van smaad onder al die nasies van die aarde word?\nJER 44:9 Het julle vergeet die booshede van julle vaders en die booshede van die konings van Juda en die booshede van hulle vroue en julle eie booshede en die booshede van julle vroue wat hulle bedryf het in die land Juda en op die strate van Jerusalem?\nJER 44:10 Hulle is tot vandag toe nie verbrysel van hart nie, en hulle was nie bevrees en het nie gewandel in my wet en in my insettinge wat Ek julle en jul vaders voorgehou het nie.\nJER 44:11 Daarom, so sê die HERE van die leërskare, die God van Israel: Kyk, Ek rig my aangesig teen julle ten kwade en om die hele Juda uit te roei.\nJER 44:12 En Ek sal die oorblyfsel van Juda wegneem, wat hulle aangesig gerig het om na Egipteland te trek, om daar as vreemdelinge te vertoef; en hulle sal almal in Egipteland omkom. Deur die swaard sal hulle val, deur die hongersnood sal hulle verteer word, groot sowel as klein; deur die swaard en die hongersnood sal hulle sterwe; en hulle sal 'n voorwerp van verwensing, van verbasing en van vervloeking en smaad word.\nJER 44:13 En Ek sal besoeking doen oor die wat in Egipteland woon, soos Ek besoeking gedoen het oor Jerusalem deur die swaard, die hongersnood en die pes;\nJER 44:14 sodat daar geeneen sal wees wat ontvlug of vryraak vir die oorblyfsel van Juda wat in Egipteland gekom het om daar as vreemdelinge te vertoef nie, dat hulle kan teruggaan in die land Juda waar hulle siel na verlang om terug te gaan, om daar te woon; want hulle sal nie teruggaan behalwe enkele vlugtelinge nie.\nJER 44:15 En al die manne wat geweet het dat hulle vroue vir ander gode rook laat opgaan, en al die vroue wat daar staan, 'n groot menigte, en die hele volk wat in Egipteland, in Patros gewoon het, het Jeremia geantwoord en gesê:\nJER 44:16 Aangaande die woord wat u ons in die Naam van die HERE verkondig het--ons sal na u nie luister nie.\nJER 44:17 Maar ons sal stellig alles doen wat uit ons mond uitgegaan het--om vir die hemelkoningin rook te laat opgaan en vir haar drankoffers uit te giet soos ons gedoen het, ons en ons vaders, ons konings en ons vorste, in die stede van Juda en op die strate van Jerusalem; toe is ons met brood versadig en was gelukkig, en ons het geen onheil gesien nie.\nJER 44:18 Maar vandat ons opgehou het om vir die hemelkoningin rook te laat opgaan en vir haar drankoffers uit te giet, het ons aan alles gebrek gehad en het ons deur die swaard en die hongersnood omgekom.\nJER 44:19 En as ons vir die hemelkoningin rook laat opgaan en vir haar drankoffers uitgiet--is dit dan sonder ons mans dat ons vir haar koeke maak om haar af te beeld en drankoffers vir haar uitgiet?\nJER 44:20 Toe het Jeremia gespreek met die hele volk, met die manne en die vroue en die hele volk wat hom antwoord gegee het, en gesê:\nJER 44:21 Aan die offerrook wat julle laat opgaan het in die stede van Juda en op die strate van Jerusalem, julle en julle vaders, julle konings en julle vorste en die volk van die land--het die HERE daaraan nie gedink nie en het dit nie in sy hart opgekom nie? --\nJER 44:22 sodat die HERE dit nie langer kon verdra weens die boosheid van julle handelinge, weens die gruwels wat julle bedryf het nie. So het julle land dan 'n puinhoop geword en 'n voorwerp van verbasing en van vervloeking, sonder inwoners, soos dit vandag is;\nJER 44:23 omdat julle rook laat opgaan het en teen die HERE gesondig en nie na die stem van die HERE geluister het nie en in sy wet en in sy insettinge en in sy getuienisse nie gewandel het nie; daarom het hierdie onheil oor julle gekom soos dit vandag is.\nJER 44:24 Verder het Jeremia aan die hele volk en al die vroue gesê: Hoor die woord van die HERE, o hele Juda wat in Egipteland is!\nJER 44:25 So spreek die HERE van die leërskare, die God van Israel, en sê: Julle en julle vroue, julle het dan met julle mond gespreek en dit met julle hande in vervulling laat gaan, terwyl julle sê: Ons sal ons geloftes wat ons gedoen het, stellig hou om rook te laat opgaan vir die hemelkoningin en vir haar drankoffers uit te giet--bevestig dan nou maar julle geloftes, ja, hou nou maar julle geloftes!\nJER 44:26 Daarom, hoor die woord van die HERE, o hele Juda wat in Egipteland woon! Kyk, Ek sweer by my grote Naam, sê die HERE: Nooit sal my Naam meer aangeroep word deur die mond van enige man van Juda in die hele Egipteland nie, met die woorde: So waar as die Here HERE leef!\nJER 44:27 Kyk, Ek is wakker oor hulle ten kwade en nie ten goede nie; en al die manne van Juda wat in Egipteland is, sal deur die swaard en die hongersnood omkom, totdat dit met hulle gedaan is.\nJER 44:28 Maar die wat van die swaard vryraak, sal uit Egipteland terugkom in die land Juda, min in getal; so sal dan die hele oorblyfsel van Juda wat in Egipteland gekom het om daar as vreemdelinge te vertoef, weet wie se woord sal bestaan, myne of hulle s'n.\nJER 44:29 En dit sal vir julle die teken wees, spreek die HERE, dat Ek oor julle besoeking sal doen in hierdie plek, sodat julle kan weet dat my woorde sekerlik teen julle sal bestaan ten kwade--\nJER 44:30 so sê die HERE: Kyk, Ek gee Farao Hofra, die koning van Egipte, in die hand van sy vyande en in die hand van die wat sy lewe soek, soos Ek Sedekía, die koning van Juda, gegee het in die hand van Nebukadrésar, die koning van Babel, sy vyand, wat ook sy lewe gesoek het.


Graangradering | Ayanda Mbanga Communications\nOverberg Agri is ’n gevestigde en gerespekteerde landboumaatskappy, wat deur middel van verskeie takke en afdelings, ’n noodsaaklike diens landwyd lewer.\nHet jy al ’n loopbaan in GRAANGRADERING oorweeg of is jy klaar besig om ’n loopbaan in hierdie rigting te bou?\nOns gee jou graag die geleentheid om aan te sluit by ons dinamiese span op Moorreesburg.\nIs jy: • in staat om verskillende soorte graan te gradeer of stel jy belang daarin • iemand met toepaslike kennis van graanopberging, die bedryf van silo’s asook beroking of stel jy belang daarin • ’n onafhanklike presteerder met goeie leierskapvaardighede • ’n mens-mens en spanspeler wat ewe gemaklik in Afrikaans en Engels kan kommunikeer • in besit van ‘n Matrieksertifikaat met\nWiskunde as vak (verpligtend) met toepaslike koring- en garsgraderingsertifikate as aanbeveling • totaal verbind tot jou beroep en bereid om die ekstra myl te loop en oortyd te werk indien nodig • ’n persoon wat nie allergies vir stof is nie en nie aan hoogtevrees ly nie • in besit van ’n geldige Kode EB-rybewys (Kode EC-rybewys sal voordelig wees) met toegang tot eie betroubare vervoer.\nIndien wel, neem ons jou graag aan boord om verantwoordelikheid te aanvaar vir onder meer die gradering van graan en algemene toesighouding in die afdeling.\nSluitingsdatum vir aansoeke: 22 September 2019\nNavrae en aansoeke kan gerig word aan Lita Groenewald by e-pos recruitments@overbergagri.co.za, faks 086 599 6606 of aansoeke kan by die Overberg Hoofkantoor, Donkinstraat, Caledon ingehandig word. Merk asseblief u aansoek duidelik met die verwysingsnommer G030010. Aansoeke sonder die verwysingsnommer, sal nie vir die posisie oorweeg word nie. Aansoeke moet vergesel word van ’n geldige afskrif van die kandidaat se identiteitsdokument, hoogste kwalifikasie, rybewys en kontakbesonderhede van minstens TWEE werksreferente.\nIngevolge die maatskappy se Gelyke Indiensnemingsplan sal geskikte kandidate uit die aangewese groepe voorkeur geniet. Indien u binne ses weke na die sluitingsdatum nog nie terugvoering van ons ontvang het nie, kan u aanneem dat u aansoek onsuksesvol was. Die Maatskappy behou die reg voor om ’n aanstelling te maak, al dan nie.


Ek Weet Nie Waar Ek Aan Die Idee Van ‘n Paartie Triek Gekom Het Nie. | Oma Uitgewers\nDalk was dit my pa se stories oor sy kleintyd en die Boereplesiere in Dordrecht se distrik. Laataand is stories van sterk manne uitgehaal… ek kan nie onthou of dit by stories gebly het nie. Herklaas kon soveel sakke mielies bokant sy kop lig en daar was sprake van ’n tannie wat soos miesies Pagel ’n telefoongids in twee kon skeur…\nEk is seker my paartie triek kan net so verstommend wees. Ongelukkig kan ek nie onthou vir wie ek krediet daarvoor moet gee nie – dit is by ’n byeenkoms van Wisunde-onderwysers gehoor.\nHier is die triek: jy vra die aanhoorder moet aan enige getal minder as 60, dink. Jy, die trieker, haal dan jou stel kaarte uit waarop roosters met getalle is. Die deelnemer (getriekte?) moet dan al die kaartjies waarop sy geheime getal verskyn uitsoek en aan jou gee. Die trieker gee die kaartjies ’n vinnige kyk (dit hang af van sy of haar bedrewenheid met hoofrekene) en siedaar – die geheime getal word uitgewys!\nEk heg die stel kaartjies aan. Probeer dit gerus – volgende keer sal ek verduidelik hoe dit werk. Net ’n wenk – dit is gebaseer op die feit dat enige getal geskryf kan word as die som van magte van twee. (Wat ’n elegante manier waarop wiskunde ’n mondvol kan sê!)


11 BESTE SONSKERMS VIR SENSITIEWE VEL 2021, VOLGENS DERMATOLOË - VELKANKER\n11 beste sonskerms vir sensitiewe vel, volgens dermatoloë\nHierdie artikel is medies hersien deur Caroline Chang, M. D., 'n raad-gesertifiseerde dermatoloog en lid van die Voorkoming Raad vir Mediese Oorsig.\nU weet nou al hoe belangrik dit is om aansoek te doen (en weer aansoek te doen) sonskerm . As u dit doen, beskerm u u vel teen die skadelike UV -strale van die son, wat dit kan veroorsaak brandwonde beskadig hiperpigmentasie, bruin kolle , voortydige veroudering, en velkanker .\nMaar as jy sensitiewe vel het wat geneig is tot irritasie of uitbarstings, kan u huiwer om sonskerm op u liggaam te smeer— veral jou gesig . Sekere formules wat chemiese filters, geure, preserveermiddels of essensiële olies en ander uittreksels bevat, kan 'n delikate gelaat vererger, sê Marisa Garshick, M.D. , 'n dermatoloog by Medical Dermatology & Cosmetic Surgery (MDCS) in New York. Dit kan voorkom as rooiheid, droogheid, afskilfering of algemene sensitiwiteit, wat 'n eenvoudige irritasie van die produk of 'n ware allergiese reaksie op 'n spesifieke bestanddeel kan wees.\nMoet egter nog nie moed opgee nie. Baie sonskerms is spesifiek ontwerp vir 'n sensitiewe vel, en dit is moontlik om een te vind wat lyk en voel goed op jou gesig en liggaam.\nHoe om die beste sonskerm vir 'n sensitiewe vel te kies?\nAs u twyfel, kies mineraal: Oor die algemeen het mense met 'n sensitiewe vel 'n bietjie meer geluk met 'n minerale of fisiese sonskerm in vergelyking met produkte met chemiese filters ( oksibensoon , avobensoon, oktisalaat en homosalaat is gewilde voorbeelde in chemiese formulerings). Soek eerder sinkoksied of titaandioksied op die etiket, wat beskerm deur 'n fisiese skild te bied tussen die vel en die skadelike strale van die son, sê Blair Murphy-Rose, M.D. , 'n raad-gesertifiseerde dermatoloog in New York en die Hamptons. In kontras met, chemiese filters absorbeer die UV -strale en verminder die hoeveelheid wat die vel binnedring. Beide egter word as veilig beskou gebruik deur die American Academy of Dermatology.\nVermy geure: Sommige sonskerms kan met sekere geure saamgestel word om 'n aangename geur te gee, maar dit kan irritasie, rooiheid en sensitiwiteit vir sekere mense veroorsaak, sê dr Garshick. Om hierdie rede kan sommige pasiënte eintlik 'n chemiese filter bevat wat sonskerm bevat, maar nie die geur of plantaardige stof waarmee dit gekombineer word nie.\nGaan sonder olie: Met 'n vel wat aknee het, is dit geen verskoning om sonskerm oor te slaan nie, want letsels en donker merke wat na 'n uitbraak agterbly, sal word net donkerder en meer opvallend met blootstelling aan die son, sê dr Garshick. Probeer eerder 'n SPF wat olievry en nie-komedogeen is, wat beteken dat die formule nie die porieë verstop nie. Gee aandag aan die konsekwentheid, aangesien vloeistowwe en gelagtige formules dikwels ligter voel op 'n olierige vel.\nSoek hidrators: As u aan die ander kant van die spektrum is en 'n droë, ekseemgevoelige vel het, laat u SPF dubbel werk. Sommige van die sonskerms op die mark wat 'n sensitiewe vel teiken, bevat bestanddele soos kolloïdale hawermeel of ceramides om dieselfde voordele as tradisionele bevogtigers te bied, terwyl dit u teen die son beskerm. Joshua tekenaar, M.D. , direkteur van kosmetiese en kliniese navorsing in dermatologie aan die Mount Sinai Mediese Sentrum in New York.\nAs u weet dat u vel fyn is, moet u altyd 'n bietjie van die sonskerm wat u op 'n aparte deel van u liggaam wil probeer, toets, voordat u dit op u hele gesig toedien. Neem 'n klein hoeveelheid en vryf dit byvoorbeeld op u innerlike arm in. As u na 'n dag of twee nie daarop reageer nie, moet u dit probeer. 'N Allergietoets kan ook by u dermatoloog gedoen word as u dink dat u 'n konsekwente reaksie op 'n bestanddeel het wat u nie self kan vasstel nie.\nKlaar om die sensitiewe vel te beskerm? Wat u ook al kies, maak seker dat dit 'n minimum breedspektrum SPF 30 het vir uitstekende beskerming. Kyk na die volgende sonskerms wat deur die deskundige goedgekeur is, wat 'n goeie beginpunt moet wees as u voortdurend geïrriteerd is deur SPF:\nNet soos die naam aandui, belowe hierdie minerale sonskerm u vel skoon - van irritasie, rooiheid en uitbarstings. Dit is spesifiek ontwerp vir sensitiewe veltipes , veral diegene wat geneig is tot aknee, verkleuring en rosacea . Die liggewigformule bevat ook afskilfering melksuur , voedende vitamien E, voller hyaluronzuur , rooi vermindering niacinamide , en beskermende antioksidante, wat almal saamwerk om 'n nie-komedogene sonbeskermer vir 'n sensitiewe en aknee-geneigde vel te skep, sê dr Murphy-Rose.\n2BESTE WAARDEDeurlopende beskerming vir baba Sinkoksied sonskerm SPF 50 Walmart Aveeno walmart.com$ 9,97 KOOP DIT NOU\nAs dit goed genoeg is vir u kleinding, is dit goed genoeg vir u! Dr Murphy-Rose beveel hierdie minerale sonskerm aan vir haar pasiënte met 'n ultra-sensitiewe vel. Met SPF 50 bevat dit 'n kragtige breë spektrum UVA/UVB -dekking en bevat natuurlike sinkoksied en strelende bestanddele soos hawermout , sy sê. Dit is ook skeurvry, geurvry, parabenvry, ftalaatvry en nie vet nie.\n3 Pro Oil Control Moisturizing Lotion SPF 30 Amazon Cetaphil amazon.com$ 19,99 KOOP DIT NOU\nAs u verkies om 'n bevogtiger met SPF , dit is 'n uitstekende keuse. Dit help om olie te verminder, maar hidreer genoeg terwyl dit beskerming bied teen die skadelike strale van die son. Sy mikropêrel -tegnologie gee 'n matte afwerking wat liggewig en nie-vetterig is . Bonus: dit laat parabene en geur uit.\n4 Sunscreen Sport Broad Spectrum SPF 35 Pragtige vel Vanicream lovelyskin.com$ 15,95 KOOP DIT NOU\nDr Garshick beveel hierdie sonskerm aan vir haar pasiënte met 'n sensitiewe vel wat nog steeds buitelugaktief is. Dit is waterbestand (tot 80 minute), bied 'n breë spektrum dekking van SPF 35 vry van preserveermiddels, botaniese uittreksels, essensiële olies, geurmiddels, parabene en formaldehied , wat irritasie kan veroorsaak, sê sy. Dit is ook nie -komedogeen, sodat dit nie die porieë verstop nie.\n5 Getinte, hidrerende sonskerm, breë spektrum SPF 30 Amazon Cerava amazon.com$ 29,49 KOOP DIT NOU\nDermatoloë is dol oor CeraVe omdat die handelsmerk gebou is met 'n sensitiewe vel in gedagte. Hierdie getinte minerale sonskerm is vry van geure en parabene terwyl al die goeie dinge verpak word: hyaluronzuur om vog aan te trek, niasinamied tot 'n egalige toon, en voedende ceramides om 'n beskadigde velversperring te help herstel.\n6 Fisiese beskermende breë spektrum SPF 45 Amazon Jan Marini amazon.com$ 55,00 KOOP DIT NOU\nHierdie waterbestande sonskerm, met 'n effens tint, is ideaal vir mense met 'n sensitiewe vel wat effens bedek is. Boston-gebaseerde dermatoloog, Papri Sarkar, M.D. , hou daarvan gee 'n sweempie glans en egaligheid uit die velkleur sonder om te swaar. Dit bevat ook ysteroksied, wat ideaal is vir pasiënte met melasma en groen tee -uittreksel, 'n ligte antioksidant, voeg sy by.\n7 Eryfotona Ageless Tinted Ultralight Emulsion Broad Spectrum SPF 50 Amazon ISDIN amazon.com$ 66,00 KOOP DIT NOU\nHierdie SPF beskerm nie net teen UV -skade nie, danksy sinkoksied, maar dit bevat ook 'n mengsel van antioksidante, peptiede en DNA Repairsomes, wat help om bestaande sonskade te herstel en die voorkoms van die velkleur te verbeter , volgens dr Garshick. Dit vryf maklik in en bied 'n tint om ook natuurlike dekking te bied, en kan ook gebruik word deur mense met 'n olierige vel, aangesien dit nie -komedogeen is, voeg sy by.\n8 Australiese sonskermsensitiewe SPF 30+ Blou akkedis walmart.com$ 14,98 KOOP DIT NOU\nHierdie waterbestande en geurvrye minerale sonskerm bevat sinkoksied en titaandioksied in deeltjiesgroottes wat te groot is om deur die vel te dring, sodat dit nie irritasie veroorsaak nie , sê dr Garshick. Dit bied 'n breë spektrum dekking van SPF 30 en die bottel verander van kleur as u aan UV blootgestel word, sodat u 'n herinnering het wanneer u moet aanwend. Boonop kan hierdie sonskerm gebruik word deur babas ouer as 6 maande, sodat die hele gesin dieselfde bottel kan deel.\n9 Anthelios minerale sinkoksied sonskerm SPF 50 Amazon La Roche-Posay amazon.com KOOP DIT NOU\nAan die resensies oor hierdie minerale sonskerm kan u sien dat dit 'n gunsteling is onder die mense. Met SPF 50, beskerm dit teen beide UVA- en UVB-strale met 'n nie-vetterige formule laat nie 'n wit vlek op jou vel nie , maak dit veral ideaal vir dieper velkleur . Dit bevat ook 'n antioksidantkompleks wat help beskerm teen skade aan vrye radikale, sê dr Garshick, wat byvoeg dat dit geskik is vir gebruik onder make -up.\n10 Compact SPF 50 met hoë beskerming Amazon Avene dermstore.com$ 36,00 KOOP DIT NOU\nAs u verkies om u sonskerm as deel van u make -uproetine te dra, kan u baat by 'n kompakte opsie soos hierdie getinte SPF , watter het 'n room-tot-poeier formule . Dit is wonderlik vir heraansoeke en bied 'n breë spektrum dekking sonder om die vel te irriteer, sê dr. Garshick. Dit is ideaal vir alle veltipes, aangesien dit 'n matte effek sal hê en die vel nie vetterig sal laat lyk nie.\nelf Face Prime & Protect Tinted Mineral Sunscreen SPF 40 Ulta CoTz ulta.com$ 26,50 KOOP DIT NOU\nHierdie pure, baie liggetinte formule het 'n kort bestanddeellys wat help om die kans op reaksie te verminder , sê dr Sarkar. Vir 'n sonskerm slegs vir minerale met 'n matte afwerking, is dit een van die goedkoopste per ons, kom in klein buise wat maklik is om in te palm en maklik aan te wend sonder veel opbou van produkte.\n222 betekenis van die engel