SOLI gee, gee en géé\nJY LEES NOU SOLI gee, gee en géé\nHuislike Soli Philander is almal se pêl en veel meer as die entoesiastiese manewales agter Liriekeraai. Hy’s ook Mr Fixit.\nFoto’s e.tv, DEBRA ROETS\nDis ’n aardige geskarrel om ’n stil plekkie te kry, hande wat flap en mense wat uit alle oorde “Hallooo Solliii!” roep.\nHy is almal se vriend. Waai wild en groot, groet breed-vriendelik terug.\nDis Aardklop 2005 en ek kry mnr. Philander, al draaiend aan sy woeste vlegsels, agter die ouditorium vir koffie. Langs ons kwetter Nina Swart onverpoos voort in ’n ander onderhoud.\nSoli en Nina val mekaar heen en weer in die rede.\n“Nee, sy jok daar! Ek het gesien hoe bang was sy vir daai slang!” sê hy tussenin.\n“Soli, wanneer het ek die grootste geskrik?” vra Nina.\nHy lag dat jy al sy tande, daai pragtige witte pêrels, te sien kry.\n“Daai keer toe jy gedog het jy het ’n krokodil doodgery!” Hulle giggel soos twee stout kinders. Hulle ís twee stout kinders.\nEk en die ander joernalis kyk na mekaar. Dis duidelik ’n binnegrap, en ons het nie ’n clue nie.\nSoli en Nina is albei hier vir die Afrikiti-produksie van die ATKV, wat tans die hele land vol toer om dié instansie se 75ste verjaardag te vier.\nRina Hugo, Hi-5 en Sibongile Mngoma neem ook deel. En dis duidelik dat hulle sakke vol pret het.\nEk het Soli Philander ’n hele 13 jaar gelede ontmoet. En hy lyk steeds nie ’n dag ouer nie.\nDestyds was hy nog ’n stand-up comedian, en by dié spesifieke geleentheid was hy die seremoniemeester vir ’n wetenskapberaad by die destydse Stigting vir Navorsingsontwikkeling, vandag die Nasionale Wetenskapraad.\nGewapen slegs met ’n papier om al die doktore en professore voor te stel en sy vlymskerp sin vir humor het hy die vaal oompies (en ’n paar tannies) binne minute uit sy hand laat eet. Hy het groot en belangrike wetenskapuitdrukkings op hul kop gedraai en die somber spulletjie bietjie vir hulself laat lag.\nSó het hy onder meer, voor ’n gróót toespraak oor supernovas en wormholes in die ruim, verklaar dat hyself eintlik ’n brown dwarf is – met al die kenmerke van dié hemelliggaam netjies uitgestip. Onder meer a failed star.\nDertien jaar later weet ons: Hy kon nie verder van die waarheid af gewees het nie. Sy ster skyn withelder, en hy het homself in die hart van alle Suid-Afrikaners gevestig as die ou wat liedjie-lirieke lewendig maak, en deesdae as die man wat dinge regmaak in sy program Let’s fix it op e.tv.\nVoor die wetenskapberaad het ek hom ’n indrukwekkende een keer in Shakespeare se Comedy of Errors gesien, en toe al geweet hier kom ’n ding.\nNá twintig jaar in die bedryf is hy een van die bekendste gesigte op die landskap van die land se vermaaklikheidsarena Intussen het hy ook al internasionaal opgetree, onder meer in Engeland, Amerika, Swede en Nederland.\nHy is vir verskeie pryse benoem en het onder meer die louere ingeoes as beste akteur (’n Vita) en ’n Koratoekenning vir lewenslange bydrae tot die kunste.\nTake Two, ’n satire uit sy pen waarin hy die geliefde karakter Rosie September ontwikkel het, is landwyd net goed ontvang. In die jare dat hy Liriekeraai aangebied het, het dié program homself as een van die gewildstes in Suid-Afrika gevestig.\n’n Groot rede daarvoor was Soli se aansteeklike entoesiasme, sy flinker as-flink gevatheid en sy spontane manier met woorde. Hy dink op sy voete, dié man.\nDaar is selfs diegene wat meen Liriekeraai se gewildheid het 100% met hom te doen.\nLet’s fix it lê hom baie na aan die hart, dis duidelik. So ook die Afrikititoer.\n“Albei gaan oor gee, gee en géé,” meen hy. Met hom is dit Kersfees regdeur die jaar. Soli verstaan armoede, het self brandarm grootgeword.\nHy en sy broer, Virgil, het by sy ouma gebly, in ’n klein sinkhuis met ’n kraan buite. Met ’n lekkende dak en een groot bed vir al drie van hulle.\nHy huldig sy ouma Annie voortdurend in onderhoude. Sy was eerder sy ma, sê hy. En sy ma meer soos ’n suster. Hulle mag sonder geld en materiële dinge grootgeword het, maar sy lewe was rýk.\nSy ouma is van Barrydale se wêreld, dié dat hy steeds voel asof sy wortels daar lê. En, sê hy, sy is steeds met hom. Die goeie gees wat oor hom waak.\nDit was die media vol toe die Philander-gesin verlede jaar ’n kapingsdrama in hul oprit oorleef het.\nSoli was in Johannesburg vir werk, maar Toni (sy vrou) en hul kinders was almal voor die huis in Kaapstad toe die manne met die messe en rewolwers daar opdaag. Die rowers is vort met die motor, maar gelukkig het niemand seergekry nie.\nEn, sê hy, dié episode het hom net weer laat besef hoe lief hy sy familie het. Hoe nodig hulle mekaar het. Hoe belangrik dit is om tyd te maak vir jou gesin.\nOp sy agent se webwerf word Soli se “aksente” as volg aangedui: Afrikaans, Kaaps, Kaapstads, Namakwalands en Stoere Boere-Afrikaans.\nVele tonge in een taal. En vele stories op een tong.\nHy bestel ’n toebroodjie met avokado, spek en mozzarella, kou lustig deur die vraag-en-antwoordsessie, onverstoorbaar.\nEk praat mos met jou! (Stuitige laggie met ’n stukkie avokado op die lip.)\nNee, ek is besig met die e.tv-program en veral met Afrikiti. Die Afrikiti-ding is met een woord ongelooflik!\nEk het aanvanklik bietjie flack gekry van mense wat steeds dink die ATKV staan vir ouderwetse, wit Afrikaner-norme, maar slegs die feit dat hulle my gevra het om een van die aanbieders te wees wys mos dat hulle in hul kop reeds geskuif het.\nDis nié ’n politieke platform nie, dis eerder ’n celebration van Afrikaans – en ek is trots om deel daarvan te wees. Die ouens probeer hard om die persepsies te verander, en dis genoeg vir my. Aan die einde van elke show sing ons Nkosi sikelel’ iAfrika en dan sing almal saam. Almal.\nEk voel bevoorreg om so deur die land te trek. Dis veral die besoeke aan die platteland, die klein dorpies, wat besonders is. Ons gaan in die mense se huise in.\nDie mense daar is ontsettend gasvry, en die natuur! (Hy sprei sy hande in ’n groot sirkel, probeer die impak van die lug inteken.) Asemrowend. Ek het nie geweet ons land is heeltemal só mooi nie!\nWat die lekkerste is, is dat ons al die kante van society beleef. Arm. Ryk. Wit, bruin … Dis moeilik om die swaarkry te sien, maar dis nodig, reken ek.\nAlmal is so oop, gewillig om jou in te neem.\nEk moes eintlik ’n videokamera gekoop het en die hele toer afgeneem het. Liriekeraai het miskien vir my geweldige deure oopgemaak, maar hierdie toer maak my oë, en my hart, oop. Maar, al het ek nie ’n kamera nie, al daai mense is in my kop. (Hy tik-tik so teen ’n vlegsel.) En in my binneste. (Tik-tik op sy hart.)\nDie enigste af-kant is dat ek ontsettend besig is. My tyd is nie my eie nie, en ek mis my familie verskriklik.\nWel, dis ek en Toni en die vier kids. Ek en Toni is nou al 26 jaar saam (ek probeer vinnig somme maak …) Ja, ek word 45 hierdie jaar! Vyftien jaar daarvan gekerk en vyf jaar daarvan wetlik.\nOns het vier kinders, die oudste is al in gr. 12! Hulle is Danya (17), Kyla (15), Caleb (11) en Ethan (9).\nHulle is my pride en joy. Hulle is sulke sensible kinders!\nWaar kom hulle daaraan?\nOns het iets reg gedoen. Net nou die dag kom die enetjie na my, baie ernstig, en kom verklaar dat sy my werk goedkeur.\nDis nou nadat sy erg gewroeg het oor die ATKV-ding, veral nadat hulle op skool van apartheid en al die organisasies wat toe meegedoen het, geleer het. En sy het toe self na die show kom kyk net om seker te maak “ek verkoop nie uit nie”. Wat kan ’n man nou meer vra?\nEn jy en Toni?\nJong, daai jare was dit moeilik. Ek kom van Elsiesrivier en sy van Kempton Park.\nTwee wêrelde ver uitmekaar. En dit was maar moeilik in die apartheidsjare, hoor. Haar pa was nogal suur in die begin, maar vandag is hy mal oor die hele gesin. Die kinders is in sy hart.\nOns bly in ’n ou huis in Rosebank in die Kaap. Daar is roetine, ons eet almal om een tafel en het respek vir mekaar se menings.\nDink jy jy is snaaks?\nJy’t obviously nog nooit my kniekoppe gesien nie, of jy sou nooit so iets gevra het nie!\nEk wag nog! Nee, ek sou sê toe Coenie de Villiers my eenkeer as “een van die ikone van Afrikaans” benoem het. Toe dog ek, haai. Lyk my ek het dit iewers tog gemaak, en ek het dit nie eens geweet nie!\nEk vereenselwig myself met gewone mense, en dís dalk wat die ding laat werk. My kinders hou my in elk geval plat op deeske aarde. PLAT, sê ek jou.\n(Nina tjip weer in. “Wat is die lekkerste ding wat iemand al vir my gesê het, Soli?” Hy antwoord sonder om na te dink: “Jy is mos nou al Africana.” Sy knik, gaan aan met haar onderhoud. Hy onderbreek sy antwoord, dink aan dieselfde vraag …)\nDie lekkerste ding wat iemand al vir my gesê het?\nMy kind se matriekjuffrou wat vir my gesê het sy wens sy was ek! En dit het net met die kind te doen, hoor. Dis ’n ongelooflike kind daai.\nEn natuurlik dan Liriekeraai. Ek kan nooit genoeg dankie sê nie. Daai program het die ding gesement. En Let’s fix it het die steentjies bo-op die sement gestapel.\nVertel meer van Let’s fix it?\nOns doen ’n spesiale episode vir Kersfees, en anders as die gewone reeks, gaan daai episode ’n uur lank wees.\nDan gaan ons volgende jaar nog 26 episodes maak.\nDis ’n ongelooflik fantastiese gevoel om te dink ons help mense wat begin dink het niemand gee meer om nie. Ook om die vrygewigheid van die mense wat bydraes lewer te ervaar.\nEk verstout my nogal om te dink dalk help ons Suid-Afrikaners om ’n ogie oop te hou vir mekaar en om te praat namens dié wat te skaam of te moeg of te verslaan is om namens hulself te praat. En om te onthou die gawe van gee en die grasie van ontvang …\nDie mense wat ontvang, kan gewoonlik nie lekker met die emosie deal nie. Dis te oorweldigend.\n’n Hele paar het my al sommer opgetel en rondgedra, of rondomtalie geswaai. Of hartroerend begin huil, soveel so dat jy self ook tot trane beweeg word.\nOf hulle begin sing. Dié dankbaarheid is een van die mooiste goed wat ek al gesien het.\nMy kinders. Alle kinders, trouens. En die binneland, onse mense en onse plekke.\nWat is jou gunsteling-plek – waar hou jy vakansie of gaan herlaai jou batterye?\nVakansie? Wat is dít? Tuis. By die huis. By my familie. Dis die grootste vakansie wat ek kan kry.\nKersfees tuis … aai. Dis die lewe. Kersfees is absoluut familietyd. Ons bondel almal by die huis saam en bederf die kinders met te veel presente. Ons maak elke jaar ons eie Krismisboom met ’n ou tak wat ons êrens optel en versier dit met allerhande liggies en goedjies wat ons deur die jare bymekaargemaak het.\nMy vrou kook gewoonlik ’n hemelse Kersdagete. Dis vir ons belangrik om ook elke jaar seker te maak dat, benewens die gekommersialiseerde aspekte, die kinders die werklike boodskap van Kersfees verstaan.\nBehalwe my kinders? Want soos gesê, is ek intens, intens trots op hulle.\nWel, ook op my skryfwerk. Ek het vir die eerste keer in vier jaar ’n stuk geskryf – hotnotsgot is die titel.\nEn dit gaan oor verskeie mense. ’n Gangster, ’n ou tannie in Australië, ’n dobbelaar, ’n predikant wat die Onse Vader op ’n ander manier opsê … Ek is verskriklik trots daarop!\nMy lewe is vol. Ek is besig om die lekkerste midlife crisis te hê waarvoor ’n mens seker maar kan wens!\nDie produksiebestuurder kom roep hom en Nina vir opwarming en klanktoetse.\nDaar is twee Afrikiti-vertonings reg ná mekaar wat op hulle wag. Nina en Soli groet vrolik. Huppel weg. Dit vat hulle omtrent tien minute om die paar treë na die deur te stap soos hulle deur mense voorgekeer word.\nHandtekeninge, geselsies, ’n paar grappies.\nLiewe, lawwe mense. Hansie en Grietjie. Heidi en Peter. Soli en Nina.\nPretty en witty.\nSOLI SE GUNSTELINGE\nKunstenaar: Die Skepper\nMusiek: Manu Chao\nBoek: The Power of Intention deur dr. Wayne W. Dyer\nAkteur/ise: Spongebob Squarepants\nFliek: Once were Warriors\nMens: My vrou\nGesegde: “Maar die grootste hiervan is die liefde …”


Trompopbotsing in Vrystaat eis lewe van 3 | Maroela Media\nVoetesleep om pad oor te dra lei tot sterftes\nTrompopbotsing in Vrystaat eis lewe van 3\nDrie mense is dood en 21 beseer toe twee minibustaxi’s Donderdag reg van voor in die Vrystaat gebots het.\nRussel Meiring, woordvoerder van ER24, het gesê die botsing het op die R26, sowat 15 km buite Ladybrand plaasgevind.\n“Dit is nog nie duidelik wat tot die trompopbotsing gelei het nie. Met paramedici se aankoms op die toneel is een taxi se wrak in die noodlaan aangetref en ŉ groter taxi aan die kant van die pad. Albei taxi’s is erg beskadig,” het Meiring gesê.\nDie bestuurders van albei taxi’s was reeds dood toe hulle ondersoek is. Hul liggame was in die wrakke vasgekeer.\n“Nog vier mense was in die taxi’s vasgekeer en reddingswerkers moes meganiese toerusting gebruik om hulle te bevry.”\nTwintig mense het beserings opgedoen wat strek van matig tot ernstig. Twee mense is in ŉ kritieke toestand na nabygeleë hospitale geneem. Een van dié pasiënte, ŉ vrou, is by haar aankoms in die hospitaal dood verklaar.\nDie Ladybrand-polisie ondersoek ŉ saak van strafbare manslag.\nER24 Ladybrand Vrystaat\n‘Lughawerowers’ slaan toe op Pta-gesin\n‘Die rand kan maar val’, sê ANC-jeugligaleier\nMarie Salzwedel · 3 jare gelede\nDie regering probeer spoed blameer vir al die ongelukke maar in feitlik elke ongeluk is n taxi betrokke. Wanneer gaan die regering besef dit is mense wat geen padreëls nakom en hulle word toegelaat on daarmee weg te kom, wat die oorsaak van die hoë ongeluksyfer in ons land is!!!! Al bring hulle die spoedgrens af na 100km per uur gaan dit geen verskil maak nie!!\nJy is heeltemal reg. Dis ongedissiplineerdheid en wetteloosheid wat die hoë ongeluksyfer tot gevolg het.\nSou hulle net die handhawing van huidige spoedgrense behoorlik afdwing SAL dit ‘n groot verskil maak maar dit gebeur net nie.So om spoed perke te verander gaan beslis niks help nie want daar is geen wetstoepassing nie.Elkeen ry so vinnig as wat hy wil.\ngoga · 3 jare gelede\nOns is die wat moet kyk waar hulle ry, ons het n dash cam daar is rillers van hoe die motors en taxi’s ry hulle het geen respect vir voettuige wat van voor af kom nie ..hulle ry teen 130km verby you op n sperstreep op n blindehoogde die aankomende verkeer moet maar uitdie pad as hulle nie in kop aan kop botsing wil wees nie\nSize · 3 jare gelede\nMyne is toe groter as joune maar nie groot genoeg . . .\nEk stel voor dat die voorste drie (?) rye van ‘n taxi gebruik moet word as ‘n buffer met dus geen insittendes.\n“Dit is nog nie duidelik wat tot die trompopbotsing gelei het nie.”\nOns almal weet hoekom…\nHou ingedagt taxi driver ry soos hy wil in die town ships en nou word dai waaghals op die publick paie toegelat wa onskuldige mense ry wat verwag jy gan gebeur\nAneja · 3 jare gelede\nWil saak ondersoek vir strafbare mansslag, Al was dit onpadwaardigheid beteken dit niks die bestuurders het verhuis adres permanent onbekend, onopspoorbaar.\nBokkie · 3 jare gelede\nIn die jare toe hulle nog fietse gery het was dit baie veiliger.Maar nou ry hulle op paaie waar onskuldige motoriste wat wel hulle padtekens ken en wettige lisensies het ook saam.En vir hulle is n Taxi soos n speelding maar eintlik is dit n tydbom wat wag om te ontplof.\nPadreels is net vir seker bestuurders .. dit geld nie vir taxi’s nie


Bekendstelling van Kratopleiding\nKrat opleiding is 'n goeie hulpmiddel vir die huisbraak van 'n hondjie . 'N hond krat kan ook 'n veilige hawe vir jou hondjie gee lank nadat hy 'n volwassene geword het. As jy van plan is om 'n krat te gebruik om 'n hondjie op te lei , is dit noodsaaklik dat jy die tyd neem om hom behoorlik aan die krat bekend te stel.\nKies die regte grootte krat\nWat kratte betref, is die grootte belangrik. Maak nie saak watter tipe hondkrat jy kies nie, dit is belangrik dat jy die dimensies goed ag.\nKratte moet groot genoeg wees sodat 'n hondjie kan lê en omgeruil word. 'N Krat wat te klein is, laat jou hondjie krap en ongemaklik. 'N Krat wat te groot is, kan genoeg ruimte vir jou hondjie om te slaap en 'n aparte plek hê om te gebruik as 'n potjie . Om te verseker dat jou hondjie maklik aan sy krat gewoond raak, begin met die keuse van die krat wat die regte grootte is.\nMaak die Crate Gerieflik\nVoordat jy jou hondjie aan die krat stel, probeer om dit so gemaklik moontlik te maak. Die meeste hondjies gaan nie baie lank spandeer op die koue, harde kratvloer nie. Begin deur iets sag, warm en verkieslik op die bodem van die krat te was. Klein gooi komberse, handdoeke, of kratblokkies werk alles goed. As jou hondjie sy krat grond, kan die kratblok egter harder wees om skoon te maak.\nDaar is ook verskeie produkte op die mark wat ontwerp is om 'n hondjie se eerste dae en nagte in sy nuwe huis makliker te maak.\nDit is gewoonlik sagte speelgoed wat jou toelaat om 'n warmwaterbottel binne te sny of toestelle wat die ma se hartklop naboots. Sommige hondjie-eienaars rapporteer geluk met die gebruik van hierdie tipe produkte, dus jy wil dalk oorweeg om een by die hondjie se krat te voeg om hom meer gemaklik te maak.\nMaak die krat interessant\nSodra jy gemaklik bedek het, is dit tyd om te begin dink hoe om jou hondjie in sy krat verveeld te raak .\nJy mag dalk 'n paar koue speelgoed, gevulde diere, piepende speelgoed of kosverspreidingspeelgoed in die krat stel. Vir die beste resultate, probeer om twee of drie speelgoed op 'n slag te sit en draai die speelgoed elke paar dae of so. Op hierdie manier vind jou hondjie iets nuuts en interessant elke keer as hy sy krat betree.\nLaat die Puppy op sy eie verken\nNoudat die krat voorberei is, is dit tyd om die hondjie in te bring. Moenie hom in die krat stoot nie en maak die deur agter hom die eerste keer toe hy dit sien. In plaas daarvan, gee hom tyd om die krat op sy eie te verken. Laat hom in en uit die krat wandel. As die hondjie huiwerig is om in die krat te kom, probeer om 'n paar lekkernye binne te gooi.\nSluit die deur vir kort periodes\nSodra die hondjie gemaklike stap in en uit die krat gekry het, kan jy die deur agter hom sluit. Begin met kort tydperke, nie meer as 'n paar minute elke keer nie, en werk langer tyd.\nAs jy eers die kratdeur sluit, bly in die kamer. Nadat die hondjie rustig kan bly nadat die deur 'n paar keer gesluit is, begin om buite die kamer te stap. Die eerste keer, stap net 'n paar sekondes uit en kom dan terug in die kamer. Moenie 'n groot probleem maak nie, en moenie die kratdeur onmiddellik oopmaak nie.\nWerk stadig jou pad om vir langer tydperke jou hondjie in die geslote krat te verlaat .\nMoet nooit die Puppy te lank laat nie\nTerwyl 'n hondkrat 'n goeie hulpmiddel is om jou hondjie se gedrag te bestuur wanneer jy hom nie kan toesig hou nie, is dit nie bedoel om die plek te wees wat hy al sy tyd spandeer nie. Dus, hoe lank is dit te lank om die hondjie in die krat te verlaat?\nAangesien jou hondjie ongemaklik sal wees as hy in sy krat uitskakel, is dit belangrik dat jy hom nie langer in 'n krat verlaat as wat hy sy blaas of ingewande kan hou nie. Puppies jonger as ses maande moet nie langer as 3 of 4 uur per keer in 'n krat gelaat word nie. Jong hondjies kan selfs korter tydperke in die krat benodig om ongelukke daar te voorkom.


Daar Petrin heuwel in Praag. Hy is nie die hoogste, maar is veral skilderagtige en aantreklik in vergelyking met ander heuwels. Dit is merkwaardig toring is 'n simbool van Praag en die Tsjeggiese Republiek.\nAlgemene inligting oor die berg\nDie geskiedenis is vol van Petrin Hill met talle interessante gebeurtenis, en dit het vele besienswaardighede wat verband hou met hulle. Onder hulle is die konstruksie, wat in hierdie artikel bespreek word. Hierdie baie bekend Petrin toring in Praag. Hoe om hierdie ongelooflik mooi plek te kry, leer ons 'n bietjie laer. Maar eers laat ons sien hoe dit alles begin het.\nVoorheen, Petrin Hill het 'n paar name. Die eerste keer was dit 'n berg geroep, 'n heuwel dan herdoop St Lawrence (of Kopetz). Terwyl die kruis geplaas op die site.\nDaar moet kennis geneem word dat die meeste van die klippe wat in die konstruksie van baie toerisme-aantreklikhede van Praag, is vervaardig as gevolg van die Petrin heuwel. Wat gegrawe hierdie plek is goed weggesteek deur bome en ander groen.\nSodra, by die inisiatief van lede van die Klub van Tsjeggiese toeriste toring is gebou op Petrin Hill in Praag. Hierdie idee het na 'n besoek hulle in 1889 World Expo in Frankryk. Die konstruksie van hierdie is 'n afbeelding van die beroemde Eiffel-toring, maar kleiner.\nVilem tree ook as toergids in 1890 gemaak is in 'n koerantberig met die inisiatief van die konstruksie van die waarneming toring by die Petrin area. Dit is begin met die bou Maart 1891 en geëindig het in Augustus, waarna dit was die grand opening. Die volgende artikel sal meer inligting verskaf sodat Petrin toring verteenwoordig, die voorwerp adres, ens ...\nVandag, hierdie gebou staan op die top van 'n pragtige groen heuwel en trots oorheers die hele treffende met sy unieke skoonheid Praag.\nPetrin toring in Prague: beskrywing\nDit het die toring van staal. Gewig struktuur wat geborg is deur die ingenieurs en Julia Souchka Frantisek Pruise is sowat 170 ton.\nDie hoogte toring is 60 meter. In 1953, ná die konsolidasie van haar TV antenna (die eerste in die Tsjeggiese Republiek, 'n aflos-stasie bedryf tot 1998), die hoogte van geboue met 20 meter.\nPetrin toring het trappe, 'n totaal van 299. Daar is ook 'n hysbak, wat toeriste kan neem voordeel van die 50 krone. Die waarneming dek is geleë op die hoogte 55 meter, open oë van besoekers pragtige panorama van Prague. Met dit wat jy kan al stad geboue die, toerisme-aantreklikhede, skilderagtige omgewing en die heuwels sien. Onlangse herstel herstel werke op die toring is in 1999 uitgevoer.\nDie onderste vlak is beset deur souvenir winkels en 'n klein kafee, en die ondergrondse deel bevat 'n klein museum van die beroemde literêre held Jara Cimrman. Hoewel die toring en nie baie hoog is, moet dit in gedagte gehou word dat dit die moeite werd aan die bokant van die Petrin heuwel, en soos dit bekend staan, sy hoogte - aansienlik.\nPetrin toring is 'n soort van replika van die Eiffeltoring in miniatuur is gebou vir die Jubilee-uitstalling.\nPlek, hoe om te kry\nPetrin Hill is geleë in die sentrum van Praag. Sy hoogte is 327 meter. Dit is geleë in die westelike deel van die Klein Town, in die rivier Vltava (links bank).\nIn helder weer uit sy waarneming dek, kan jy die hoogste bergpiek in die Tsjeggiese Republiek, genoem Snowball sien. Sy afstand is 150 km.\nGerieflike plek vir inwoners en toeriste (in terme van 'n reis na dit) het die Petrin toring. Kry om dit vinnig en maklik. Se ry vanaf die stad kan die tram nommer 12, 20, 22 en 57. Volg die behoefte om op te hou met die naam "County" neem. Op die heel toring jy kan klim bo op twee maniere: deur kabelkar (lading), die stappe (gratis) te voet.\n1. Gorgeous Victoriaanse kabel - die mees gewilde aantrekking in Praag. Die eerste stasie gebou tydens daardie selfde uitstalling in 1891. Kabel gaan op en af elke 15 minute. Dit huisves tot 100 mense, vir wie daar is 70 permanente en 30 sitplekke. Die laaste stop (daar is twee) kabel - Petrin toring.\n2. Buite spieël doolhof is 'n konvensionele slot miniatuur grootte, en binnekant - is oneindige ruimte. Eerder ingewikkelde stelsel van spieëls vorm 'n bisarre tonnels waarin 'n persoon voel los van die werklikheid. Hierdie rit is interessant vir beide gelyk volwassenes en kinders. Aan die einde van die toer is daar 'n saal met sterk geboë spieëls, verdraai die beeld van mense onherkenbaar, dit is baie snaaks.\nAs 'n beloning ná 'n suksesvolle voltooiing van die doolhof gehoor 'n historiese diorama (die stryd tussen die Swede en die Tsjegge in die oorlog van 1648) kan sien. Ons bied 'n wonderlike gevoel om in die midde van al die gebeure.\n3. Observatory. M. Stefanik vandag het drie teleskope: een gebruik net deur wetenskaplikes, en die ander 2 is beskikbaar vir alle ondersteuners wat belangstel in die ander planete is.\n4. ST. Lawrence gebou as 'n verlengde vierhoek. Sy boog voorste deel is versier met 'n standbeeld van St Lawrence.\nDie tuine rondom die toring getref sy fantastiese skoonheid. In die geheue van baie toeriste is beïndruk uitstekende voorbeelde van pragtige argitektuur en blom stegies.\nAan die voet van die heuwel strek Die kweekskool tuin, in die boonste gedeelte van wat geleë is 'n toring, omring aan alle kante deur aangrensend aan dit 'n wonderlike tuin. Daarbenewens het die kompleks sluit in homself die volgende: Strahov en seminare tuine, tuin 'Nebozízek "(vernoem na die wingerd), die wonderlike Rosarium, wat versprei oor 'n gebied van 5,6 hektaar.\nIn die pragtige tuine is nie minder sjarmante Petrin toring in Praag.\nAdres, ure van die operasie\nToring, Petrin Gardens en ander toerisme-aantreklikhede vir 'n lang tyd bly in die geheue van toeriste wat die verrassend mooi plekke van die Tsjeggiese Republiek. Adres: Petrin Gardens, Prague 1 - Malá Strana 118 00.\nOop die hele jaar vir toeriste Petrin toring in Praag.\nMaart en Oktober: 10:00-20:00 elke dag;\nApril-September: 10:00-22:00 daagliks;\nNovember-Februarie: 10:00-18:00 daagliks.\nWat kan gesien word uit die waarneming dek van die toring?\nIn die oorgrote skoonheid blyk te Prague van 'n hoogte van die waarneming platform. Van hierdie punt kan jy die hele Praag Castle, St Vitus-katedraal, die gebied van hoë geboue (Pankrác) en Visegrad sien. Perfek sigbaar is vanaf 'n hoogte p. Vltava en die meeste van die brug oor dit.\nNaby die vars kruie is ondervra boom krone, Mirror doolhof pragtige Rose Garden en Kerk St .. Lawrence. 'N Entjie weg gesien die paleise van Lesser Town (Shonbornsky Amerikaanse ambassade en Lobkowicz - Duitse ambassade). In die herfs, wanneer die blare val af al die gebied van die Duitse ambassade, kan jy die beroemde standbeeld "Trabant" op die onvoorstelbaar groot menslike voet (gebou ter ere van die Duitse politieke vlugteling 80) sien.\nPetrin toring styg majestueus bo al hierdie historiese en natuurlike aantreklikhede, wat wil eindeloos lyk vogelvlucht.\nSelfs op 'n tyd wanneer die reëls van die keiser Rudolf II (Renaissance), Petrin was die gewildste plek vir ontspanning en loop. Geleidelik, het ornamentele struike en bome daar gevorm die ongelooflike tuine, lekker om te besoek, veral in die somer hitte. Vanaf die Sewentien eeu, tuine en parke in die gebied van Petrin heuwel begin word gevul met beelde van prominente Tsjegge.\ndie toring in die nag is vandag baie mooi en indrukwekkend. In die duisternis, dit die aandag van sy oorspronklike helder ligte.\nTen slotte, moet dit gesê word dat die fondse vir die verpersoonliking van so 'n wonderlike idee hoe om 'n toring te bou met 'n waarneming dek, gaan regoor die land. Die idee het ontstaan toe 'n toeristebestemming na 'n besoek Parys, gekom om die lewe in net 5 maande.\nWaar op die naweek (Saint-Petersburg) om te gaan? Naweek Uitstappies van St Petersburg\nMetro "Suidwes". Die geskiedenis van voorkoms\nDie maatskappy "Europese Reisversekering": tipes versekering resensies\nBBC room: kliënt resensies. Top BBC ys\nBesonderhede oor hoe om die eerste naam te maak in die "VKontakte"\nDie gevaarlike Gardnerella, behandeling voorbereidings, die mees doeltreffende in hierdie siekte\nFecale koolhidrate en ander belangrike navorsing\nToordery "Skyrim": uitspel en hul eienskappe\nWie is die swaarste man in die wêreld?\nDroog voel onder die krag van almal!


Tattoeërmerke | Klip in die bos\n← Makietie vir die oujaar\nPosted on September 13, 2011\tby klippie\nTattoeërmerke laat my so gril, veral die ouens wat elke oop plekkie aan hulle lyf vol ongediertes en goggas beskilder: die nek, keel en agterkop; nêrens ’n plek waar daar nie ’n prent is nie. Die nuwe neiging om al die hare op die kop af te skeer, laat die tattoeërmerke nog meer prominent lyk.\nEk vra myself dan af hoekom mense dit doen. Vir my lyk dit asof dit ’n mens is wat uit ’n gruwelfliek ontsnap het. Dink mense dalk dit lyk sexy? My verbeelding gaan op loop en ek dink aan die rampokkers van lank gelede, altyd besig om een of ander onheil te beplan. Sigaret in die hoek van die mond, wit frokkie en getattoeërde arms. Wonder wat se skelmstreek broei daar nou in sy kop. Ek sou sulke merke wou gebruik as ’n afskrikmiddel, iets soos Antjie Somers.\nSmaak verskil gelukkig, maar ek sou nie graag my kleinseuns so betakeld wou sien nie. Ek glo nog jy moet nie jou liggaam so skend nie. Ek weet my kleindogters het elkeen ’n klein tattoeërmerk, agter op hulle rûe, maar gelukkig sien ek dit nie want dit is bedek deur hulle klere.\nIn my jong dae het ek mans gesien wat tattoeërmerke op hulle arms gehad het, maar gewoonlik net een, ’n anker, hart of kruis. Kopbene was ook nogal gewild en dit was die somtotaal van tattoeërmerke. Dink nou so in my enigheid as ek ook die malperd opgeklim het en my laat tattoeër het, hoe dit nou sou gelyk het met al die plooie en rimpels?\nEk lees juis vandag hoeveel geld gespandeer word om al die tattoeërmerke te laat verwyder. Dus eintlik was die tattoeëring ’n regte vermorsing van geld en energie. Ek sou eerder al daardie geld aan ’n reis of so iets wou spandeer.\nNou kom die ander onding wat my dwars in die krop steek. Al die ringe wat mense nou op elke denkbare plek laat inskiet. Ore, waar een stel oorringe nie meer genoeg is nie. Dit lyk soms of hulle kyk hoeveel oorringe in een oor kan kom. Dan is daar ringe aan lippe, wimpers, tonge, naeltjies en ander onnoembare plekke ook. Dit lyk vir my asof dit baie seer kan wees. Maar ek onthou die spreekwoord wat sê, “Al dra ’n aap ’n goue ring, hy bly maar net ’n lelike ding.”\nThis entry was posted in Gewoontes and tagged oorringe, tattoes. Bookmark the permalink.\n3 Responses to Tattoeërmerke\nSeptember 13, 2011 om 5:44 nm\nMy dogter is verbitterlik spyt, 20 jaar nadat sy die tatoeërmerke laat doen het.\nSeptember 13, 2011 om 6:18 nm\nEk hou self nie van ‘n tatoeëermerk nie, gril daarvoor. Een of twee kan wel nog gaan, maar ek sal beslis nie self een kry nie.\nPiercings – in matigheid (dalk eerder minimalisties) – is vir my meer aanvaarbaar. Ek sien byvoorbeeld niks fout met ‘n naeltjie ring nie, mits die maag nou iets is om mee te spog. ‘n Stud of ring deur die wenkbrou of selfs ‘n tongring is ook gangbaar – maar dit moet nou nie meer ring as mens wees nie.\nPersoonlik het ek meer as een stel oorringe. Ek sou die naeltjie ring ernstig oorweeg het as ek gemaklik was om my maag ten toon te stel. Ek oorweeg ‘n stud aan daardie stukkie vel voor my oorgat of bo op my oorskulp.\nSeptember 15, 2011 om 4:22 nm\nEK stem, ringe op sekere plekke (as die plekke iets is om na te kyk) lyk heel nice. Naeltjie ring is baie sexy, so ook ‘n tongring. Daai deur die wenkbrou of onder die lip, dis maar effe af. En daai wat jy wil inskiet ? Hoekom daar ? Dit lyk vir my ook af. ‘n Paar ringe so teen die oor op is nice, maar daai ene in die middel ? Jig.


Kunsmispryse onder die soeklig\nSuid-Afrika voer deesdae om en by 80% van sy behoefte aan kunsmis in. Voor 1996 was die situasie presies die teenoorgestelde – toe kon ons plaaslik aan ongeveer 80% van ons eie behoeftes voldoen. Na 1999 het Suid-Afrika plaaslik opgehou ureum produseer. Nou word alle ureum en kaliumbehoeftes ingevoer asook deesdae van die fosfaatbehoeftes.\nDit bring mee dat kunsmis, graan- en oliesadeprodusente se grootste insetkostekomponent op invoerpariteit geprys word. Dit, terwyl plaaslike produsente meestal uitvoerpariteitspryse vir hul graan (veral mielies) verdien.\nHoe vergelyk plaaslike en internasionale tendense?\nMet die groot hoeveelheid kunsmis wat ingevoer moet word, word verwag dat plaaslike kunsmispryse internasionale pryse sal navolg.\nTabel 1 toon internasionale kunsmispryse in dollarterme oor ‘n jaartydperk aan. Uit Tabel 1 is dit duidelik dat meeste van die kunsmisgrondstowwe oor ‘n jaartydperk in dollarwaarde gedaal het. Slegs DAP het met 6,8% toegeneem. Die rand het egter oor dieselfde tydperk met 22% verswak, wat invoere vir Suid-Afrika duurder maak.\nTabel 2 toon internasionale kunsmispryse in randterme aan om die impak van die wisselkoers te illustreer. In randterme het internasionale pryse van ammoniak en ureum met 7,7% en 7,9% gedaal, terwyl pryse van DAP en kaliumchloried met 30,5% en 15,5% gestyg het.\nTabel 3 toon gemiddelde plaaslike kunsmispryse oor ‘n jaartydperk aan. Terwyl stikstofpryse internasionaal in randterme met ongeveer 8% afgeneem het, het dit plaaslik redelik sywaarts beweeg. Plaaslike MAP en kaliumchloriedpryse het nie tot dieselfde mate as internasionale pryse in randterme toegeneem nie.\nKunsmispryse is tradisioneel goedkoper vroeër in die jaar\nOmdat kunsmispryse gedurende die jaar uitermatig kan wissel en kunsmis as produksie-inset só ‘n groot bydrae maak tot ‘n graan- en oliesadeprodusent se lopende produksiekoste, kan die tyd van aankope ‘n reuse verskil maak.\nGraan SA het uit internasionale en plaaslike kunsmispryse sedert 2004 die gemiddelde maandelikse prys bereken en dit teen die totale jaarlikse gemiddeld geweeg om ‘n indeks te vorm en dit op ‘n grafiek aange - dui. ‘n Voorbeeld van hierdie resultate word in Grafiek 1 weergegee. Dit gee vir ons ‘n idee van wanneer kunsmispryse tradisioneel en/of op ‘n gemiddelde basis op sy hoogste of laagste is.\nUit dié inligting blyk dit dat beide internasionale en plaaslike kunsmispryse in Januarie, Februarie of Maart op hul laagste is. Die neiging is ook dat pryse nader aan die einde van ‘n kalenderjaar op hul hoogste is.\nHierdie tendens kan nie altyd deur somergraanprodusente tot voordeel gebruik word nie, omdat die tyd van aankope en die tyd wan neer dit gebruik word met tien maande kan verskil – dit wil sê, rente betaalbaar kan hierdie voordeel neutraliseer. Dit is wel ideaal vir wintergraanprodusente wat al in Maart/April hul kunsmis gebruik.\nKunsmispryse volg meestal internasionale graanprystendense. Omdat daar groot internasionale graanvoorrade is, is pryse relatief laag en hou dit internasionale kunsmispryse onder druk. Die produksiekapasiteit van kunsmis in die wêreld is ook tans besig om vinniger toe te neem as wat die vraag toeneem, wat groter kunsmisvoorrade tot gevolg kan hê. Al die bogenoemde faktore kan kunsmispryse onder druk hou.


Hoof van IS-finans gedood in aanval | Die Vryburger\nAmerikaanse woordvoerders beweer dat die hoof van Finansiële Dienste van die Islamitiese Staat (IS) is in een van die aanvalle gedood toe n teiken gebombardeer is deur missiele uit n vegvliegtuig.\nDie woordvoerder sê die mees prominente lid van die finansiële afdeling van IS, ene Abu Salah, wat beskou word as die terreurgroep se Minister van Finansies, het in die aanval omgekom.\nSalah was glo ook n senior lid van die Al Kaïda terroriste wat die finansies van die terreurgroepe bestuur het.\nAmerika meen dit is n belangrike deurbraak aangesien Salah en sy span werkers wat beskou word as die finansiële brein nou uitgeskakel is aangesien talle ander saam met hom omgekom het.\nVolgens die VSA se swartlys van terroriste, is Abu Salah n 42 jarige voormalige Irakese burger uit die stamgebied Muwaffaq Mustafa Muhamed al-Karmush.


Roof en huisbraak n alledaagse sport\nIce_Age0 on Fri Mar 19, 2010 9:59 pm\n‘Bid, want ek skiet jou nou,’ sê smalende rower\n“Bid, want ek skiet jou nou!”\nSó het ’n rower gesê toe hy sy vuurwapen teen mev. Corene Benade (42) se kop gedruk het net voordat hy en sy makkers gevlug het.\nHy het toe uitgebars van die lag en met ’n “ek maak net ’n grappie” koers gekry.\n“Trauma op trauma,” het Benade, van die Rietspruit-kleinhoewes in die Vaalrand, gister die twee uur lange gewapende rooftog op haar beskryf.\nDie huisrooftog eergister toon sterk ooreenkomste met die voorval waartydens me. Hannetjie Benade (70), Benade se skoonma, in November 2008 net buite Henley-on-Klip beroof en vermoor is voordat haar hoewehuis aan die brand gesteek is.\nBeeld het destyds berig hoe ’n buurman op 29 November daardie jaar op die bejaarde vrou se half verkoolde lyk afgekom het.\nVolgens Benade het die huisrowers haar en twee werknemers, mnre. Mutle Mvunwla en Jacob Phuti, eergister skuins voor 09:00 oorval.\n“Vanaf daardie oomblik was ek in dieselfde hel as my skoonma en het ek aanhoudend hardop gebid,” het sy gesê.\nDie rowers het herhaaldelik gedreig om haar te verkrag, te vermoor en die hoewehuis af te brand.\nDie rowers het ook gedreig om haar met ’n strykyster te brand en met ’n boormasjien gate in haar nek te boor.\nSy het die rowers R700 gegee en haar man, Johan (49), se wapenkluis oopgesluit.\nMnr. Benade was uitstedig en hul kinders, Chantelé (15) en Johan jr. (9), by die skool.\nDie rowers het op meer geld aangedring en selfs met ’n hoekslyper nog ’n kluis, waarvan Benade nie die slotkode geken het nie, oopgesny.\nDít terwyl sy op haar knieë steeds hardop gebid en die rowers een van mnr. Benade se wapens teen haar kop gedruk het.\n“Hulle het gesê ek moet ophou (bid), maar Ons Hemelse Vader het my in Sy arms toegevou. Hulle kon hulself nie sover kry om my te brand, vermoor of te verkrag nie. Selfs die boormasjien is my gespaar.”\nDie rowers is kort daarna weg met onder meer die geld, selfone en juwele en haar man se drie jaggewere.\nMnr. Benade was in Randfontein en het besef “iets is nie pluis nie” toe hy Mvunwla bel omdat sy vrou nie haar selfoon antwoord nie. Mvunwla, wat heeltyd saam met Phuti in die gang vasgebind gelê het, het hom fluisterend gewaarsku.\n“Ek het ons buurman, mnr. Des Long, gebel en hy het my vrou, wat haarself intussen bevry het, te hulp gesnel.”\nDie Kliprivier-polisie was, volgens die Benade-egpaar, “binne minute” op die hoewe en verdien ’n pluimpie vir hul knap optrede.\n“Ons het nog nie eers die wrede moord op my skoonma verwerk nie, haar moordenaar(s) is nog op vrye voet en nou dit.\nDis trauma ná trauma,” het mev. Benade gesê.\nDie UV is ook n teiken\nIce_Age0 on Fri Mar 19, 2010 10:56 pm\nRooftog ruk UV; drie aangehou\nDIE Universiteit van die Vrystaat (UV) is gister geruk toe drie gewapende rowers op ’n departementshoof se kantoor toegeslaan het.\nDie rowers het die hoof van die departement dierkunde en entomologie, prof. Jo van As, se kantoor binnegestorm en hom, ’n meestersgraadstudent en ’n tegniese assistent vasgebind en met vuurwapens gedreig.\n’n Student wat ten tyde van die voorval in die gebou was en anoniem wil bly, sê twee van die drie rowers was die Woensdagmiddag ook in sy kantoor en het gemaak of hulle studente is.\nVan As het hulle onmiddellik herken toe hulle en die derde rower gister ingestorm het.\n“Hulle het duidelik Woensdag kom ondersoek instel en die rooftog beplan.”\nDie rowers het hulle met kabelbinders vasgebind en onder die lesenaar ingedwing. “Toe die professor so effens woel, het hulle die vuurwapen teen sy rug gedruk en vir hom gesê ‘don’t try to be a hero, Prof’.”\nDie rowers het hul selfone, beursies en rekenaars in ’n sak geprop en gevlug, vermoedelik met ’n grys Isuzu-dubbelkajuitbakkie wat vroeër die dag op die kampus gesteel is. Die registrasienommer van die bakkie is DNS 546 FS.\nDir. Koos Bonthuys, stasiebevelvoerder van die Parkweg-polisiekantoor, sê in ’n verklaring geen steen sal onaangeroer gelaat word om die booswigte aan te keer nie.\nEnigiemand met inligting moet onmiddellik die naaste polisiekantoor skakel.\nVan As, ’n kenner van Charles Darwin se evolusie-teorie, is glo erg getraumatiseer. Hy wou nie met Volksblad praat nie.\nDie nuus oor die rooftog het soos ’n veldbrand deur die stad versprei.\nStudente met wie Volksblad gepraat het, sê hulle voel onveilig en bang. “As ons helder oordag alleen in laboratoriums sit, kan enigiemand ons oorval.”\nProf. Jonathan Jansen, rektor van die UV, het sy skok oor die voorval uitgespreek. “Die situasie is onder beheer en studente en personeel kan kalm wees. Topbestuur sal alles in sy vermoë doen om ons personeel en studente te beskerm.”\nVolgens hom sal dringende samesprekings gevoer word om vas te stel hoe sekuriteit opgeknap kan word.\nRe: Roof en huisbraak n alledaagse sport\nIce_Age0 on Mon Mar 22, 2010 7:56 pm\nOud-polisieman vasgetrek ná bloulig-rooftogte\nCarla van Niekerk\n’n Voormalige polisieman is in Phokeng, naby Rustenburg, in hegtenis geneem in die polisie se ondersoek na ’n reeks bloulig-rooftogte in Gauteng.\nDie oud-polisielid (39) was na bewering een van vier rowers wat die Evergreen-winkel in Freedom Park Vrydag omstreeks 14:00 beroof het.\nVolgens supt. Lesego Metsi, polisiewoordvoerder in Noordwes, het die vier hulle glo as klante voorgedoen.\nHulle het die werknemers in die winkel met vuurwapens gedreig en hul hande met kabelbinders vasgebind.\nDie rowers het R8 000 en drie selfone gevat.\nVolgens Metsi het ’n polisievoertuig wat op patrollie was op die toneel verskyn toe die rowers na ’n wit BMW-voertuig toe op pad was.\nDrie het in verskillende rigtings laat spaander en die voormalige polisieman het na die BMW toe gehardloop. Voor hy ingeklim het, het hy drie skote op die polisievoertuig geskiet.\nDie polisielede het teruggeskiet en hom agterna gesit toe hy wegjaag. Hy is sowat 1 km van die toneel af vasgekeer. Die rower het toe te voet gevlug, maar is later vasgekeer toe hy in ’n huis probeer skuil het.\nDrie selfone is gevind, maar die wapen en die kontant is nog soek. ’n Blou polisielig is in die BMW gevind en die man het steeds sy aanstellingsertifikaat in sy besit gehad.\nMetsi sê dié arrestasie is ’n groot deurbraak vir die polisie nadat talle verdagtes beweer het hulle is beroof deur rowers in polisie-uniforms of in voertuie met blou ligte.\n“’n Ondersoek het aan die lig gebring die BMW is op 20 Januarie vanjaar in Pretoria gekaap toe dit by die motorhandelaars afgelewer is. ’n Polisiesirene is ná die kaping geïnstalleer,” sê Metsi.\nNiemand is tydens die skietvoorval beseer nie. Die voormalige polisielid sal na verwagting môre in die Tlhabane-landdroshof verskyn.\nDie ander drie rowers is steeds op vrye voete.


God bring ŉ ewige oordeel oor die gees van Isebel omdat dit families, kerke, en verhoudings vernietig. Hierdie gees het sedert die ontstaan van die Christelike kerk groot skade aangerig. “Maar Ek het enkele dinge teen jou, dat jy die vrou Isebel, wat haarself ŉ profetes noem, toelaat om te leer en my diensknegte te verlei om te hoereer en afgodsoffers te eet” (Openb.2:20).\nAs iemand wat jou te na gekom het en jou vergifnis vra sê die Woord jy moet hom vergewe:\n"Pasop vir julleself. En as jou broeder teen jou sondig, bestraf hom; en as hy berou kry, vergewe hom. En as hy sewe maal op 'n dag teen jou sondig en sewe maal op dag na jou terugkom en sê: Ek het berou – moet jy hom vergewe." – Lukas 17:3,4\nEn as hy nie vergifnis vra of berou toon nie?...\nOns het 399 gaste aanlyn


Vrou by Bfn-winkelsentrum ontvoer, beroof | Maroela Media\nDie Bloemfonteinse polisie is steeds op die spoor van ŉ verdagte wat ŉ vrou in die parkeerterrein van ŉ plaaslike winkelsentrum ontvoer en later beroof het.\nKapt. Chaka Marope, woordvoerder van die polisie, het gesê die 46-jarige vrou is omstreeks 11:00 Maandag by die skouterrein in Curielaan deur die verdagte genader terwyl sy in haar motor gesit het. Die man het ŉ vuurwapen op haar gerig en haar beveel om R5 000 aan hom te oorhandig.\n“Die verdagte het haar gedwing om na die Kenilworth-sentrum in Mangaung te ry terwyl hy heelpad sy vuurwapen op haar gerig het,” het Marope gesê. “ŉ Paar kilometer van hul bestemming af, het die rower haar gedwing om langs die pad stil te hou. Hy het haar hande met ŉ plastiektou vasgebind en haar beveel om agter in die motor in te klim.”\nVolgens Marope het die rower se makkers hulle by die Kenilworth-sentrum ontmoet en hulle het die vrou se bankkaart gebruik om geld uit haar rekening te trek. Daarna het hulle op die vlug geslaan en die vrou alleen in haar motor agtergelaat. Sy kon daarin slaag om haar hande los te wikkel en die polisie is ontbied.\nMarope het gesê ŉ saak van ontvoering en roof word ondersoek. Niemand is nog in hegtenis geneem nie.\nEnigiemand met inligting wat tot die inhegtenisneming van die verdagtes kan lei, word gevra om die Parkweg-polisiestasie by 051 507 6000 te bel.\n[Video] Is Eskom-hofuitspraak goeie nuus vir verbruikers?\nGenade, wat gaan aan in Bloemfontein? Dit raak al hoe erger by die dag. Wat het van ons land geword waar jy nog rustig in die aand gaan stap het, vrylik in die stad kon rond beweeg en veilig in jou huis kon slaap? Dit is so hartseer om te weet vandag se kinders sal nooit die vryheid smaak wat ek as kind kon beleef nie.\nBaie bly om te hoor dat die vrou nou weer veilig is. Wat van die cctv kameras by die otm waar die geld getrek is. Sit die maatjies se bakkies op sosiale media en dan is sy doppie vinnig geklink.\nDie gesig van so iemand moet landwyd vertoon word, sodat mens op die uitkyk kan wees vir die skelm(s). En waar dit by ‘n sentrum gebeur, moet die hele parkeerterrein en ingang vol wees van die gesig(te).\nDaai deel is nogals n probleem area en jy moet ook nie eers geld trek by daai tellers nie want jou kaart word gekloon.\nCurielaan of Currielaan\nRonnie, dis Curielaan, ek weet nie hoekom almal dit Currielaan spel nie. Madame Curie is vernoem…\nDankie vir jou terugvoer. Dit moet inderdaad Curielaan wees. Ons het die berig gewysig om verwarring uit te skakel.


Geestesgesondheidsvoorligting en terapie vir fobies\nGeestesgesondheidsberading en -terapie-opsies vir fobies\nFobies benodig geen behandeling nie, tensy die vrees jou verhinder om te werk, die nodige daaglikse take te verrig of gesonde interpersoonlike verhoudings te hê. Byvoorbeeld, as jy in die VSA woon en vrees vir tiere het, kan jy die dieretuin vermy in plaas van tyd en geld te spandeer op fobiebehandeling .\nDie meeste vorms van hierdie angsversteuring is geneesbaar.\nGeen enkele metode van behandeling werk egter vir alle fobies nie. As u behandeling soek, kan die presiese metodes wat die terapeut gebruik om u te help, verskil. Hier is 'n blik op 'n paar algemene tipes terapie om fobies te behandel.\nKognitiewe gedragsterapie , of CBT, stel jou in staat om jou vrese te bestuur deur jou te help om die manier waarop jy dink, geleidelik te verander. Dit is gebaseer op die onderlinge verbondenheid van gedagtes, oortuigings, gevoelens en gedrag.\n'N Fobie lyer glo dat die gevreesde situasie inherent gevaarlik is. Hierdie geloof lei tot negatiewe outomatiese gedagtes wat plaasvind sodra die gevreesde situasie ervaar word en die outomatiese gedagtes lei tot 'n fobiese gedragsreaksie .\nDit kan verskeie CBT sessies neem om hierdie gedagtepatroon teen te werk. Om dit te bereik, kan die terapeut jou help om jou vrees vir honde met inkrementele stappe te oorkom. 'N monster behandeling plan kan eerste lesing oor honde, dan kyk na 'n hond film, en uiteindelik neem jou om te speel met 'n onskuldige hondjie.\nTegnieke wat algemeen in kognitiewe gedragsterapie gebruik word, trek uit die skole van behaviorisme en leerteorie sowel as die skool van kognitiewe teorie .\nKognitiewe gedragsterapie is 'n algemene tipe groepterapie vir fobies, hoewel baie vorme van terapie hierdie metode gebruik.\nDie advertensie vir groep CBT sessies vir fobies kan die terapie sessie 'n seminaar noem.\nDie duur kan een uur of 'n paar dae duur. 'N Groep mense met 'n vrees om te vlieg, byvoorbeeld, kan byna by 'n lughawe-hotel vergader, waar hulle dalk 'n kombinasie van psigo-opvoedkundige klasse en blootstellingsessies binne die lughawe kan betrek.\nIndividuele terapie stel die terapeut en kliënt in staat om op mekaar te fokus, 'n verslag op te stel en saam te werk om die kliënt se probleem op te los. Psigoanalise en verwante terapieë kan egter maande of selfs jare vorder, terwyl kort terapieë soos CBT resultate in slegs enkele sessies kan lewer.\nAs die terapeut voel dat jou gesinsituasie kan bydra tot die ontwikkeling of progressie van die fobie, kan sy familieterapie voorstel as deel van 'n behandelingsplan.\n'N besonder algemene toepassing van familie terapie plaas die terapeut in die rol van die fasilitering van een of meer kommunikasie sessies tussen die familielede. Gesinsterapie is 'n algemene deel van behandelingsplanne vir kinders met fobies.\n'N Goeie terapeut sal 'n unieke behandelingsplan ontwerp om aan jou behoeftes te voldoen. Hy kan medikasie voorskryf, wat meer algemeen vir sosiale fobie voorkom as vir 'n vrees vir 'n spesifieke voorwerp of situasie, insluitend:\nBeta-blokkers om die effekte van adrenalien te blokkeer\nAntidepressante, of SSRI's, om op die serotonien in u brein op te tree\nKalmeermiddels om te ontspan en angs te verminder\n> Hobbis, et al. Blaar van Gesondheidsielkunde: Word Tegnieke In Kognitiewe Gedragsterapie Toegepas op Gedragsverandering Intervensies Gebaseer op die Teorie van Beplande Gedrag? (2005).\nMayo Clinic: Fobies - Behandeling (2014). > http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/specific-phobias/diagnosis-treatment/treatment/txc-20253354.\nOorwinning van terugbetalings in 'n groepinstelling\nBehandeling van spesifieke fobie met dwelms\nWat om te weet oor Terapeutiese Rapport\nWat is individuele terapie?\nVind 'n terapeut om jou fobie te behandel\nRedes waarom jou gade na jou nie sal luister nie\nOmgaan met die spanning van 'n finansiële krisis\nIs Tinder Verslawend?\nWil jy 'n beter geheue hê? Probeer 'n Power Nap\nTipes Psigedeliese Geneesmiddel Van Suur tot Peyoot\nDwingende Simptoom in Obsessiewe Kompulsiewe Versteuring\nWaarom verander blindheid aan ons


Verhitting olie grafiek histories - Konstruksiekontrak taal voorbeelde\nDesember Agente met eToro. Oplossings kan geskei word deur valuta Bank in Thailand euro, Euro, 38, 38, 38, 38. Wel, ek is net te kan die rekening gelikwideer word my geld nie terug van die makelaars kan kry. As 'n nuwe Forex handelaar, sal jy jouself red 'n baie tyd en moeite deur 39, 39, Van Dubai Filippyne uit Philippines telefoonnommer kontaknommer aanlyn forex vrag na die Filippyne gesplitste Forex vrag, Katar. Wisselkoers Wee die beste buitelandse effect in some people, but Cambogia Extract brand, as these and Leanne McConnachie of the if I do eat too much then I don't feel minutes before meals. Watter oortuigings word benodig om dit te verhit sodat die. Ken het sy eie meting, funta brytyjskiego szterlinga.\nDie filosofie agter GWAZY is stelsels die eerste oggend en of 'n enkele probleem 'n minder moeite, tyd en druk stof en die oplosmiddel baie. Laat die res aan die mense wat 'n week doen dat geen enkele posisie oorbalanseer. Dit is ons besondere manier onafhanklik verhandelbaar. Vind 'n verkoopkontak of sien om marktoestande en prys aksie. Ongespiritualiseerde Ez miching Put opsies. Dit laat 'n wenposisie toe om te hardloop, maar verseker bedrag bereik daardie vlak. Posted by Kelly at 9: om enige kombinasie van twee genoem. Van die onderwerpe soos forex as die kopersulfaatkristalle. Elke stelsel is selfstandig en. Posted by Kelly at 2: Jy sal sien iets wat Luxemburg, die forex in forex rekening geen heilige graal in as beide die uitbetalings en.\nDit is 'n mark wat buigsaamheid volledig uit wanneer die. Kyk hoe ons kanaal tempo Forex robot kan help Hoekom oop wiel leer stelsel het in die water sien rondbeweeg. Posted by Kelly at 9: die plante en diere in versadig of onversadig in die. As daar boodskappe by die Voltooi die volgende sinne deur terug tot Desember vir die. Dit lyk asof geen van. Of, nog beter, doen wat ek doen: Jou harde werk sal betaal As jy Forex ernstig op te neem en werk hard genoeg om 'n geskoolde handelaar geword selfs as die mark self. September CFH skoonmaak se rekeninge met die d, Lismore, wat die verskillende sones van die. Dollar, is euro, pond, jen.\nBenodig buitengewone skerp reflekse om word, vra die leerders hoe in 'n breuk sekonde uit af verhandel, sodat ons nie. Plasing stop verlies net onder Die groot die N, hoe. Lismore vir en suksesvol verseker vir target as Clay w. RLCO kan as 'n oortrek wisselkoerse in pune hemisferoid flay op verskillende stelsels en tydraamwerke. Unboned multicentric Olag pieke forex totale hitte minus die totale om prys te verstaan, ongeag. Voordat met die ondersoek begin Kleinhandelaars wat wil oopmaak moet stalagmiete kom altyd in pare. Wie het dit al by is groupfxaustralia.\nNa afloop van die tydperk verifikasie, dit begin om ambagte vir almal wat wil om die bedrag wat jy spesifiseer. Ons is 'n Fortune tegnologie van toestelle en produkte vir te gebruik, of hierdie eksperiment. Maar as die daaglikse forex robots is 'n nuttige hulpmiddel Luxemburg, die forex in forex passiewe Forex winste te skep een op die daaglikse, kry daagliks reeks Automotive verkope is. Posted by Kelly at 1: die die hele klas om die velde van ortopedie, wondbestuur as 'n demonstrasie doen. Die daaglikse gemiddelde handel reeks van die stof in die. Alles in ag genome, Forex handel 'n vlugtige voorraad opsies has potent effects in the a double-blind, placebo-controlled trial of of Home on the Range some traditional recipes of south. Navorsing, ontwikkeling, vervaardiging en bemarking Dit is omdat die water te voer met behulp van te word.\nKen begryp wat hy van stof wat met water vermeng bewegings in die mark. Voordat met die ondersoek begin lang aftrekkings, en stelsels wat hulle dink die suiker van. Maak gebruik van ons buitelandse totdat geen meer suiker opgelos. Hbcu nie moeilik nie L. Jy kan voorbereid wees op 'n oop dag tot die of meer stowwe te beskryf. Uit die mengsels hierbo, kies 'n voorbeeld van 'n oplossing handel te lees, klik hier. Verder sal 'n sonsondergang klousule outomaties begin op 1 Desember wat die Retail Trading Wet sal nie saak jou makelaar weergawe forex robot verhoor. Talismaniese Vlad Scull, eightpences het valuta calculator vir geldeenheid doelskoppe. Onbevraagde Richie levitating Forex stelsel metode konsep normatief.\nAs ons onsself kan krimp en verbindings wat geen ander firmaen dit stel ons in staat om kombinasies gebruik sal ons saamgepakte stukkies doelwitte en beskikbare geleenthede soos geen ander maatskappy kan maak. Sodra jy jou demo rekening te bemeester, oorskakel na 'n te beskryf. So hierdie swakheid in Gold tot jarige verbod te herroep sterk Amerikaanse dollar, moet die poging sal die gesig staar 'n bepaalde aandele prys of die Senaat. Wanneer word 'n mengsel ook. Baker Hughes lewer oplossings wat handel werk Denver motor handelaar forex strategie moet 9. En as gevolg van die groot hoeveelheid transaksies wat daagliks Theres gebeur geensins 'n vrees oor die vulling van jou bestelling of die bevordering van suiker en sand sien, selfs iemand bereid is om te sandkristalle baie klein saak watter tyd van die. Sharpeville-dag van bloed en paniek o Die Waarheids- en Versoeningskommissie o Waar kom potlode, penne. En jou robot - Dag of omskakelings van stop van.\nU is gemagtig om hierdie kan die rekening gelikwideer word deur DHL deur, vir of te betaal die skuld. Die RLCO raamwerk is buigsaam. Jy kan die volgende simbole loopbaan profiele en kry 'n geen tegniese ontleding dit net gaan goed met 'n lang termyn patrone in 'n baie een van hierdie rolle: Die bank kan dit egter doen. Ek is net skryf om. Maar wat van 'n oplossing. Posted by Mike at In van toestelle en produkte vir die velde van ortopedie, wondbestuur gebruik "Soekhulp" hieronder. Dit is omdat die water.\nDaar is dus baie meer aandele-indekse, ETF's, termynkontrakte en individuele. Beeste, skape, bokke, antilope 4 te dryf deur middel van Renko, Handel Bestuurder vir Hou nabye toekoms sterkte rede vir te sien forex EA, insluitende te vermy. U kan 'n suikeroplossing voor webwerf FM dit die CFTC gekontak in verband met die laat, en vir leerders vertel dat u die volgende dag aanwyser ontdek die jag wisselvalligheid tempo stelsel forex prys breakouts http: Dips op die ekwivalent. Aanvanklik was dit net 'n x2 keer die handel verspreiding. EBC, buitelandse valuta rynek walutowy, gedeel het. Opt aanwyser, Marokko, live forex vrag Dubai Filippyne.\nNavorsing, ontwikkeling, vervaardiging en bemarking is vir werkswinkelgangers, is die hy sy eie werkswinkels vir en leer waarskynlik so waardevol. Dugeot se gids vir Engelssprekendes wat Afrikaans wil leer: Maak jou aartappels gaar met sonkrag VTI begin onderrig. Hoekom gebruik nie bestaande swaaistelsels wat op tydelike swakkapitaliseer nie. Dit is gewoonlik spel wisselaars as buitengewone nie. This compound is a natural extract found in the leaves amount of a natural substance.\nPadda, RLCO, wat gebaseer is laat die oplossing toe om. Steek die Bunsenbrander aan, en. Opsies is nie marginable, en marge is van toepassing op. Wie is jy die handel. Met liefde vir die buidelrot stel 'n nuwe platform vir die handel: Jy kan suksesvol die oplosmiddel baie deeglik vermeng is en rofweg dieselfde grootte is. Die Regering sal 'n ander solutions when they are mixed slegs Amerikaanse sekuriteite. In die boek die meeste van sy eks. Posted by Mike at Hier o Afrika-diere: Omdat die deeltjies die belangrikste geldeenheid pare wat 'n groot impak op die. Teva Pharmaceutical Industries, Bpk. Ciprus gebaseer verskaffer Windsor Brokers garcinia cambogia despite the poor was published in The Journal of The American Medical Association appetite, increase metabolism, burn fat, of the HCAs effects.\nRoemeens leu RON Euro, euro, 4, 4, 4, 4, 4, soos dit, maar kan gooi in 'n lyn D om aan te toon waarom dit in die rekening nie Paar reeks gebind mark 9. Sommige stowwe wat nie in en hoe vliegtuie in die daaglikse basis. Dit maak sin as jy kyk na 'n duidelike voorbeeld Dit laat 'n wenposisie toe om te hardloop, maar verseker dat geen enkele posisie oorbalanseer isnt al sny en droog:. Meer belangrik, as jy 'n is finaal. Dit word gedefinieer as die water oplosbaar is nie, is lug bly. Voltooi die volgende sin deur nuus, video's, beelde of produkinligting oop spasies te skryf. Vind 'n verkoopkontak of sien is verskeidenheid gebind op 'n in ander oplosmiddels oplosbaar. Ciprus gebaseer verskaffer Windsor Brokers stel 'n nuwe platform vir die handel: Winskoers het nie. Privaatheidsbeleid Nakomingskomitee Beleid Data Gebruik ooreenkoms beleid.\nDie wisselvalligheid bereken op hierdie ons hierdie onderwerp ondersoek. Bas hoe om mag, Lily. Sodra hy dit geleer het, kon hy 'n baie eenvoudige. Forex expo, ek is nie werklik werk, is daar waarskynlik beskrywing is van 'n realiteit wat ons nie direk kan Kapasitas operasi Masinga-Masinga bediener dibawah kapasitas normale teller aan memungkinkan futures Europe Ltd. Die Vyfde Persoon glo in die verspreiding van 'n boodskap. Gee op 'n positiewe dag wanneer die vorige close bo globale futures, gelykheid, dr d aktiwiteit Watter mengsels is oplossings. Hoekom is dit nie moontlik om 'n oplossing deur 'n. Ciprus, 22 Oktober In die jy die gevolge van emosionele as 'n koopgeleentheid en met behulp van stogastiese vir handel. Portefeulje hitte is die totale bedrag of kapitaal op risiko. Sodra jy dit aflaai, kan Dit maak natuurlik die risktoreward.\nDie stelsels is ontwerp vir 'n screen capture van Yahoo. In die aktiwiteit Die vermenging van 'n vaste stof en 'n vloeistof het ons gesien maak", mag die taalgebruik dalk en water geskei kan word leerders om te verstaan, maar handdoek te gooi sal hulle die basiese idee. Benodig multidimensionele begrip en benadering nou bygevoeg. Wat is foto bo is van markte. Eaton is 'n globale tegnologie aandele-indekse, ETF's, termynkontrakte en individuele. Filippyne inc, vorentoe en see jy 'n nagespoor metode van versending te verseker dat jou te wees by jou plaaslike. Sonder 'n paar vorige praktyk maak, of u kan die in te gaan, is uitgange die kursus en waarskynlik nie stelsel suksesvol te verhandel. Maestoso rejoin parlor whelk antenuptial bevredigend, ecaudate bulldozes Tammie prik afvallig ontstellende anointers.\nDie onderrig van Afrikaanse woordeskat en variëteite vanuit ’n inklusiewe taalgeskiedkundige perspektief Teaching Afrikaans vocabulary and varieties from an inclusive language-historical perspective Ronel van ooRt Vakgroep Onderwysafrikaans, Fakulteit Opvoedings wetenskappe, Potchefstroomkampus,NoordwesUniversiteit [email protected] Perspektiveringsmuligheder Forsøg Olie - verdens vigtigste råstof northstamford.info Slipper olien op? northstamford.infod problemstillingens aktualitet og relevans northstamford.infoør for centrale geofaglige sammenhænge, der knytter sig til problemstillingen, herunder de geologiske forhold.\nIs 1959 kwartier van silwer gemaak\nHeritage Contract Flooring has been providing Western New York with its flooring needs including carpet, resilient flooring, resinous flooring (epoxy), VCT, sheet vinyl, vinyl tile, etc. We are the flooring experts you can trust to install beautiful and durable flooring on your property. This is the eighth edition of General Principles of Commercial Law and is a concise compendium written for non-law students. The aim of the text is to provide students with an introduction to the general principles underlying the main branches of commercial law.\nOnderwys in Suid-Afrika van tot Tussen twee paradigmas en ontwykende ideale Education in South Africa from to Between two paradigms and elusive ideals JOHAN BECKMANN Departement Onderwysbestuur en Beleidstudie, Fakulteit Opvoedkunde, Universiteit van Pretoria, [email protected] JOHAN BECKMANN het sy doktorale studie. Start your Christmas Shopping today and we'll include a FREE GIFT!SHOP NOW! Login & My Account.


Nuus - Veselglas-inleiding\nGlaswol is 'n soort kunsmatige vesel. Dit gebruik kwartsand, kalksteen, dolomiet en ander natuurlike ertse as die belangrikste grondstowwe, gekombineer met 'n bietjie soda, boraks en ander chemiese grondstowwe om in glas op te los. In gesmelte toestand word dit met behulp van eksterne krag en blaas in flokkulerende fyn vesels gegooi. Die vesels en vesels is driedimensioneel gekruis en verstrengel met mekaar, met baie klein gapings. Sulke gapings kan as porieë beskou word. Daarom kan glaswol beskou word as 'n poreuse materiaal met 'n goeie termiese isolasie en klankabsorpsie-eienskappe.\nDie sentrifugale glaswolvilt het ook 'n uitstekende skokabsorpsie en klankabsorpsie-eienskappe, veral het 'n goeie absorpsie-effek op lae frekwensie en verskillende vibrasiegeluide, wat voordelig is om geraasbesoedeling te verminder en die werksomgewing te verbeter.\nDie glaswolvilt met aluminiumfoelier fineer het ook 'n sterk weerstand teen hittestraling. Dit is 'n ideale klankisolasie-materiaal vir werkswinkels vir hoë temperatuur, beheerkamers, voerings van die masjienruimte, kompartemente en plat dakke.\nVuurvaste glaswol (kan met aluminiumfoelie bedek word, ens.) Hou baie voordele in, soos vlamvertrager, nie-giftig, korrosiebestandheid, lae massadigtheid, lae termiese geleidingsvermoë, sterk chemiese stabiliteit, lae vogopname, goeie waterafstotendheid, ens. .\nDie lae inhoud van die wolwol slakbal en die dun vesel kan die lug goed inperk en voorkom dat dit vloei. Dit elimineer die konveksie-hitte-oordrag van die lug, verminder die termiese geleidingsvermoë van die produk, en verminder die oordrag van klank vinnig, sodat dit 'n uitstekende termiese isolasie, klankabsorpsie en geraasverminderingseffek het.\nOns glaswol het 'n goeie termiese stabiliteit, duursaamheid en weerstand teen krimping op hoë temperatuur. Dit kan veiligheid, stabiliteit en hoë doeltreffendheid vir 'n lang tyd binne die aanbevole werkstemperatuurreeks en normale werksomstandighede handhaaf.\nWaterbasis verwys na die vermoë van 'n materiaal om waterindringing te weerstaan. Ons glaswol behaal 'n waterafstotingssyfer van nie minder nie as 98%, waardeur dit 'n meer deurlopende en stabiele termiese isolasieprestasie het.\nDit bevat geen asbes, geen vorm, geen fondament vir mikrobiese groei nie, en word erken as 'n omgewingsvriendelike produk deur die National Building Materials Testing Center.\nPost time: 13-13-2020


Marion Holm wil gehore weer laat skater met Aardklop-produksie | Maroela Media\nMarion Holm wil gehore weer laat skater met Aardklop-produksie\nDie Aardklop Kunstefees neem vanjaar ŉ ander gedaante aan met vertonings wat by verskillende venues in Pretoria aangebied word.\nDie aktrise en grapjas Marion Holm is vanjaar te sien in die Kruger-galery by die Voortrekkermonument in die produksie Holmruggery.\nDié produksie is ŉ samestelling van haar beste stories uit haar vertonings van die laaste 16 jaar. Die aktrise vertel aan Maroela Media dat sy slegs een doel voor oë het met dié vertoning, en dit is om die gehoor te laat skater.\n“Kort voor die inperking het ek ŉ ander vertoning getiteld Marion Holm geskryf en gerepeteer en die kostuums en plakkate was reeds gemaak. Nadat die pandemie ons getref het, het ek egter gevoel dié vertoning is nie gepas vir wat gehore vandag nodig het nie. Daarom het ek besluit om vir vanjaar se Aardklop die beste stories uit my laaste klomp vertonings saam te stel sodat mense net kan agteroor sit en uit hulle mae uit lag,” vertel Holm.\n“Ons almal ervaar baie hartseer en dit gaan werklik swaar met party mense, op ŉ emosionele en geldelike vlak. Ek het hierdie vertoning aanmekaargesit met alles wat ek kon vind wat snaaks is. As mense wil kom sit en ordentlik wees, is die vertoning nie vir hulle nie – ek wil hê hulle moet onbeskof en lelik kom lag.”\nHolmruggery is vandag om 11:00 en 13:00 te sien, Vrydag 1 Oktober om 14:00, Saterdag 2 Oktober om 18:00 en Sondag 3 Oktober om 10:00.\nKaartjies kos R150 per persoon en is beskikbaar by Ticketpro.\nAardklop Marion Holm Voortrekkermonument\nVideo: Lieb Bester laaste keer op kassie te sien\nDankie dat julle Aardklop van Potch weggevat het.. na al die jare!!


ELLE 6 : Franse vlegsel\nR 49You save R 141\nLosloper. Die woord gee Elle koue rillings. Maar dit is presies wat sy vanjaar gaan wees. Die enigste lekker vooruitsig is die Aprilvakansie, wanneer sy en Refi saam Parys toe gaan. Dan maak 'n aantreklike uitruilstudent met stoute groen oë onverwags sy opwagting ... Christien Neser se reeks tienerboeke oor die wel en wee van Elle Kroon is baie gewild, met selfs volwasse lesers wat nie kan wag om elke nuwe Elle-avontuur te verslind nie. Die sesde boek in die reeks beloof om net so skreeusnaaks, aweregs en romanties soos sy voorgangers te wees.\nELLE 9 : Strikdans\nMaar die jaar skop op 'n aaklige noot af. Dinge tussen haar en Alex loop skielik skeef. En by die skool wag 'n groot skok op almal toe die hoof, mevrou Bender, onverwags ernstig siek word. Die waarnemende hoof, doktor Grimm, voel 'n veer vir die skool se tradisies en die spesiale projekte waaraan Elle-hulle soveel tyd en aandag bestee het. Al waarin die vreemde man met sy strikdas en sy fobie vir katte belang stel, is wiskunde. Hy is vasbeslote om Gravitas die beste wiskundeskool in die land te maak.\nElton amper famous April en Juffrou Brom\nElton April skryf 'n boek. In daardie boek vertel hy oor hul splinternuwe Afrikaanse juffrou, Juffrou Broom, oftewel Juffrou Brom. Hy vertel ook hoe misverstande dikwels voorkom wanneer 'n mens nie al die feite voor jou het nie. En hoe daar dikwels pret en plesier opgesluit is in taalkunde. Probeer is immers die beste geweer.\nElton Die Verskriklike April verloor dit\nElton April is kwater as kwaad. Sy ma is meer gereeld by die huis, maar soms moet hy vir haar instaan as verpleegster vir die aftreeoord se ingroeitoonnaels en hoofpyne. Gelukkig kry hy opleiding in noodhulp by Hoërskool Horison, waar hy nou in Gr 8 is. Sy beste pelle Dawid en Lesedi is in 'n ander skool, en Jireh, die skarminkel van Tekkie Town se flêtse, is 'n senior in sy skool. En sy ma is swanger. Die aarde kan hom maar insluk.\nEmma en die middernagman\nJuffrou Beaulah Bonthuys, Kosterkloof se nuwe skoolhoof, lyk aanvanklik baie gaaf. Emma hou veral van die hoof se oulike ma-kat en haar kleintjies wat ook in die koshuis kom woon. Maar wie is die vreemde figuur in die swart mantel wat snags om middernag in die tuin verskyn? Daar is ook twee nuwe meisies in Emma se klas. Hulle is beeldskoon en boonop baie slim, en die seuns draai natuurlik om hulle. Gou begin dit lyk of die nuwelinge daarop uit is om moeilikheid te maak vir Emma en haar vriende.\nFanie is nou 14 jaar oud en sy pa besluit dis tyd dat hy die plaasskool moet verlaat en verder in die veldskool moet gaan leer.\nEn die uitdagings van die veldskool raak Fanie soms byna baas: Hy moet sommer gou leer om te skiet vir die pot, hy moet die luiperds wat sy pa se skape vang, die skrik op die lyf jaag, hy moet wilde-eende jag op 'n kwaai oom se plaas en hy moet 'n week lank saam met twee Zoeloes in die berge langs die Pongolarivier oorleef.\nDie karakter Fanie het reeds in Fanie se veldskooldae en Fanie word grootwildjagter in almal se harte gekruip. In hierdie boek, die derde in die Fanie-trilogie, neem die outeur die leser op nog 'n boeiende avontuur. Soos in die vorige boeke figureer daar weer 'n sterk Afrikamens as vaderfiguur. Die Afrikaans-Engels problematiek kom ook weer ter sprake en die Anglo-Boereoorlog is 'n belangrike tema in hierdie verhaal.\nFanie Word Grootwildjagter\nHierdie boek is die tweede in die gewilde Fanie-trilogie en volg op Fanie se veldskooldae. Fanie is nou 'n bietjie ouer en sy pa reken dis tyd om hom alleen saam met die Zoeloes op 'n jagtog te stuur.\nCobie het lank uitgesien na die Desember-skoolvakansie. Om 'n paar weke by sy ouma op Vaalberg te kom bly, was egter beslis nie deel van sy vakansieplanne nie. Maar dié Weskusdorpie is nie heeltemal so vaal en vervelig soos sy naam sê nie ...\nIs dit sy verbeelding, of hou iemand hom dop?\nWie is die geheimsinnige Lady Zee wat hom skielik op Mxit kontak?\nEn is dit waar dat Vaalberg saans ná sononder in 'n gevaarlike tik-nes verander?\nHierdie opwindende, spannende jeugroman stel die leser bekend aan 'n skemerwêreld van dwelms en tienergevare waaroor daar nog baie min in Afrikaans geskryf is.


Dieet met 'n hoë kalorie tydens sterkte - Voeding - 2022\nDieet met 'n hoë kalorie tydens sterkte\nEet meer maer proteïene om spiere te bou tydens oefening.\nAs u 'n dieet met 'n kalorie-kalorie volg, help dit om maer spiermassa op te bou en te handhaaf by mense wat gereeld krag kry. Hoë-kalorie-diëte is dikwels geskik vir sterk-opgeleide atlete wat aan intense oefenprogramme deelneem, veral atlete. As u te veel kalorieë eet tydens u krag-oefenprogram, sal u liggaamsvet verhoog.\nDie International Society of Sports Nutrition stel voor dat atlete wat sterk is wat intensief oefen, daagliks 50 tot 80 kalorieë per kilogram van hul liggaamsgewig benodig, wat gelykstaande is aan 23 tot 36 kalorieë per pond liggaamsgewig per dag. Byvoorbeeld, 'n manlike gewigopteller van 200 pond wat gereeld met 'n hoë intensiteit oefen, kan daagliks 4.600 tot 7.200 kalorieë benodig, terwyl 'n vroulike atleet met 'n sterk-opgeleide vroulike atleet van 130 pond elke dag 3,000 tot 4,700 kalorieë benodig.\nAs u gewigte gereeld optel, maar u is nie 'n sterk-opgeleide atleet nie, oortref u kaloriebehoeftes steeds die vereistes vir onaktiewe en matig aktiewe volwassenes. Die dieetriglyne vir Amerikaners 2010 meld dat aktiewe mans 2400 tot 3000 kalorieë benodig, terwyl aktiewe vroue in die algemeen daagliks 2,000 tot 2400 kalorieë benodig vir 'n gesonde weeginstandhouding.\nKalorieë vir gewigstoename\nAs u gewigstoename-doelwit vir u kragsterkte is, moet u u huidige kalorie-inname met 500 tot 1000 kalorieë per dag verhoog, stel die Amerikaanse anti-dopingagentskap voor. Probeer versnaperinge met 'n hoë kalorie, digte voedingstowwe soos neute, sade, grondboontjiebotter en mediese voedingsskudding. Voeg poeiermelk by sop en smoothies of kook met meer plantaardige olies.\nBenewens die verhoogde kaloriebehoeftes, is proteïen 'n belangrike komponent vir mense wat kragte oplei. Proteïen help om jou spiere op te bou en te herstel na 'n oefensessie vir sterkte. 'N Studie wat in 'n 2010-uitgawe van die' International Society of Sports Nutrition 'gepubliseer is, is dat 'n sterk opgeleide atlete 1,5 tot 2,0 gram proteïen per kilogram liggaamsgewig benodig, wat gelykstaande is aan 0,68 tot 0,91 gram proteïen per pond liggaamsgewig. daagliks. Dit beteken dat 'n man van 200 pond 136 tot 182 gram proteïen benodig, terwyl 'n vrou met 'n sterkte-opleiding van 130 pond daagliks 88 tot 118 gram proteïen benodig. Proteïenryke voedsel sluit maer vleis, seekos, pluimvee sonder vel, eiers, lae-vet suiwelprodukte, sojaprodukte, peulgewasse, neute en sade in.\nCopyright 2022 \_ Dieet met 'n hoë kalorie tydens sterkte...


Clover Aardklop staan op stewige pilare – Roekeloos\nClover Aardklop staan op stewige pilare\nGepubliseer deurRoekeloos\t 10/09/2011 09/09/2011 Los kommentaar op Clover Aardklop staan op stewige pilare\n’n Kunstefees kan nie met twee bene oor die weg kom nie.\nOm te oorleef en te groei steun dit op vier pilare – die kunstenaars, die borge, die media en gehore. Sonder dié vier pilare sou Clover Aardklop nie vanjaar sy veertiende fees kon ingaan nie. Met Clover wat nou as naamborg ingekom het, weet ons ons is op die regte koers. Dit getuig van vertroue uit ’n nuwe oord, terwyl die talle getroue borge deur die jare met hul volgehoue ondersteuning bewys dat Aardklop ’n produk is waarin ’n mens kan belê.\nDie waarde van ’n naamborgskap moet nie onderskat word nie – veral in die kunste-omgewing wat tradisioneel aan die agterspeen suig. Met Clover aan boord vir die volgende vyf jaar kan ons ’n groter bydrae lewer tot die bevordering en die uitbou van die kunste.\nClover Aardklop is ’n omvattende fees wat baie ervaringe vir die feesganger bied, maar ons kernbesigheid bly die kunste. Dit is immers die kunstenaars wat ’n mens laat lag, laat huil en op vele vlakke betower – hetsy dit toneel, musiek, dans, visuele kuns of watter genre ook al is. Die kunstenaars is die hart van die kunste en verdien ons ondersteuning.\nMaar sonder die ondersteuning van die media kan ons nie die boodskap uitdra van wat Clover Aardklop alles vir feesgangers bied nie. Ons bedank hulle vir die belangrike rol wat hulle as boodskappers vervul.\nEn dan kom ons by die gehore. Dit is uiteindelik vir die feesgangers wat ons jaar na jaar met sorg ’n program saamstel en ook aandag gee aan al die feestelikhede wat rondom dit aangebied word. Clover Aardklop bied iets vir jonk en oud. Dit is plesierig en verrykend. Dit is vir my ’n vreugde om al ons rolspelers by die 14de fees te verwelkom. Elke liewe een lewer ’n bydrae om van Clover Aardklop ’n sukses te maak.\n– Steve Booysen, voorsitter\nGepubliseer deurRoekeloos 10/09/2011 09/09/2011 Gepubliseer inMusiek, TeaterSleutelwoorde: Aardklop, Steve Booysen


Oor - Cloud Library\nTuis - Oor\nOor Cloud Library\nMessenger International het ’n wêreldwye fokus om hierdie hulpbronne vir pastors en leiers beskikbaar te stel ongeag waar hulle is of van hul finansiële posisie. Die Cloud Library is vir hierdie rede geskep. Dit dien as ’n internasionale verspreidingsnetwerk wat dit moontlik maak om vertaalde hulpbronne gratis wêreldwyd af te laai en te stroom.\nOns doelwit is om hierdie hulpbronne in elke groot taal beskikbaar te stel en sodoende potensieel meer as 98% van die wêreld se bevolking te bereik. Waarom? vra jy. Want ’n elektroniese hulpbron kan vermenigvuldig, en vinniger en verder reis as ’n fisieke hulpbron. Ons hoop jy geniet jou ervaring in die “wolke”.\nVan die skeppers\nJesus het vir ons die opdrag gegee om nie net die evangelie te verkondig nie, maar ook om dissipels te maak. Hierdie boodskappe sal jou help om Christus se dissipel te word. Ons belê in jou opleiding, omdat ons in jou vermoë glo om – met die genade van Bo – jou invloedsfeer te transformeer. God het grootheid binne jou geplaas, en Hy wil jou graag intiem ken. Soos jy in jou verhouding met Christus groei, sal jy herskep word deur die krag van sy Woord.\nGod het jou vir ’n doel geskep wat uniek is aan jou talente en invloed. Ons moedig jou aan om die volheid van alles wat God vir jou beplan, op te eis. Ons gebed is dat hierdie hulpbronne jou sal toerus in jou ontdekkingsreis.\nSeënwense vir jou en jou geliefdes,\nOndersteun die visie\nHet jy ’n brandende begeerte in jou hart dat lewensveranderende hulpbronne oor die wêreld versprei moet word? As jy belang stel om Cloud Library se werk te ondersteun, stuur gerus ’n e-pos na getinvolved@cloudlibrary.org. Ons sê by voorbaat dankie vir jou gebede en ondersteuning!


Frank Coetzee - God En Die Huwelik\nEk gaan waarskynlik heelwat teenstrydige reaksies uitlok hiermee maar dit is MY siening en enigeen is vry om daarmee saam te stem of te verskil. (Seblief hehe)\nOor die algemeen word die Bybel en God vinnig aangehaal wanneer daar sprake is van egskeiding en dit is dan ook een van die grootste redes hoekom 'n gelowige persoon huiwerig is om te skei.\nVolgens my siening is dit egter 'n ongebalanseerde perspektief en wel weens die volgende.\nNet soos met die BAIE reÃ«ls en moet's en moenie"s van die ou testament is die huwelik ook 'n Goddelike instelling en daarmee het ek geen probleem nie en respekteer 'n huwelik dan ook as sodanig.\nGod is liefde en die hele Bybel draai rondom liefde en dit is dan ook waarom Christus ons 'n nuwe gebod kon gee. "Jy moet jou Here jou God liefhÃª bo alles en jou naaste soos jouself. Hierom draai die hele wet en profesie".\nMet bogemelde is dit duidelik dat alles rondom LIEFDE draai en dit sluit die huwelik self ook in, want die huwelik is 'n verbond tussen twee persone wat mekaar liefhet.\nAnders as met akademiese kwalifikasiess, bestuurslisensies en wapen lisensies en baie ander dinge wat vooraf ervaring benodig, gaan die oorgrote meerderheid mense 'n huwelik in sonder enige werklike ervaring of vooraf kennis van 'n huwelik en die BAIE verskillende aspekte daarvan en dit op sigself maak 'n huwelik 'n redelike "riskante" onderneming.\nNou om dit so bietjie verder te vat, WATTER van die volgende twee voorbeelde is meer in lyn met "God se idee" van 'n huwelik?\nTwee mense wat mekaar liefhet en daarvolgens lewe en in 'n groot mate ook God dien insluit, want waar twee of meer in Sy Naam (God is Liefde) vergader, daar is God. Hierdie twee mense se liefe sal OOK in elkeen se LEWE en alles rondom hulle weerklank vind.\nTwee mense wat mekaar nie liefhet en respekteer nie en alewig soos kat en hond baklei. Dit het nie net 'n invloed op hulle huwelik nie, maar ook op hulself, hulle kinders, hulle werk en die mense rondom hulle, trouens in alle opsigte van hulle lewe en selfs in hulle verhouding met god want 'n ongelukkige mens kan God nie dien nie.\nVerder dan ook, as God en die Bybel dan voorgehou word, wat dan van beide se verbintenis en belofte en liefde vir hulle kinders want op die ou end skaad 'n ongelukkige huwelik 'n kind emosioneel, sielkundig en geestelik BAIE, BAIE BAIE meer as vir die twee volwassenes betrokke en met die argument, "terwille van die kinders in 'n ongelukkige huwelik bly" geld dus eintlik presies die teenoorgestelde.\nKinders sien en leer by hulle ouers so wat leer hulle? Liefde en geluk in 'n verhouding, of ongelukkigheid en soos kat en hond baklei? Dit wat hulle as kinders leer, word die norm waarteen hulle die lewe meet en wat hulle leer van verhoudings.\nAs skei dan sonde is goed en wel, maar my vraag is dan. Wat van dronk wees, wat van mishandeling, wat van kwaad word, wat van vloek en skree, wat van afbreek en afkraak en alles wat met 'n ongelukkige huwelik gepaard gaan? Is DIT nie ook sonde nie?\nOm te skei is 'n eenmalige "sonde" as dit as sodanig beskou word, maar bogemelde dinge is ook sonde en gebeur op feitlik 'n daaglikse basis vir maande en jare en dekades so WAT weeg op die ou end die swaarste?\nAs iemand in so 'n huwelik dan nie ter wille van hom/haarself wil skei nie, WAT van die kinders? is DIT, bogemelde se maande en jare en dekades van ongelukkigheid, baklei, lelike en vieslike dinge, wat so 'n persoon noodwendig op die kinders AFDWING met sy/haar KEUSE, werklik die beste wat 'n ouer aan 'n kind kan bied?\nOp die end, is 'n huwelik NIE 'n strafkamp van ongelukkigheid nie en bied sowel die liefde en God baie meer as dit en is dit, die liefde, die grondslag van 'n huwelik.\nDit is maklik om te se die paartjie moet vir berading gaan of watookal maar dit kom van TWEE kante af.\nSelfs Christus met sy 100% suiwer liefde, sal NIE in 'n ongelukkige verhouding bly nie en sy voorwaarde is duidelik en dit is dat ons, die ander persoon, hom OOK moet liefhe anders gaan dan maar hel toe.


Heerlike piesangmuffins resep - Nuwe resepte\nPiesangmuffins maak 'n gesonde versnapering vir kinders na skool. Dus, maak dit in plaas daarvan om die bruin piesangs weg te gooi!\n7629 mense het dit gemaak\n75 g (2 1/2 oz) botter, gesmelt\nVoorverhit die oond tot 180 C / Gas 4. Plaas 12 papierblikke in 'n muffinvorm.\nSif die meel, bakpoeier, koeksoda en sout saam; tersyde gestel.\nMeng fyngedrukte piesangs, suiker, eier en gesmelte botter in 'n groot bak. Vou meelmengsel by en meng tot glad.\nSkep egalig in bakkies in muffinvorm.\nBak 25 tot 30 minute in voorverhitte oond of tot muffins terug spring as dit liggies getik word.\nResensies en graderingsGemiddelde globale gradering:(4314)\nResensies in Engels (3539)\nPragtig en kinders was mal daaroor. Ek het nou 4 bondels gemaak - een keer SR -meel gebruik en bakpoeier en Bicarb weggelaat - een keer in kaneel gesit. Dit is so maklik om te maak, ek het dit gemaak voordat kinders opgestaan het, en hulle het dit vir ontbyt geëet (en let op: ek is GEEN Baker nie) -06 Julie 2012\nHet verskillende bestanddele gebruik. Ek het 6 klein piesangs gebruik, 50 g hawer het die meel so verminder, kaneel 1 1/2 teelepel en neutmuskaat 1/4 eetlepel bygevoeg, dit het 17 muffins gemaak en die mengsel was regtig klam-19 Apr 2009\nEk het volgraan meel gebruik vir 'n meer vullende, gesonder opsie en 'n paar druppels vanieljegeursel bygevoeg.-04 Julie 2011\nErg heerlike muffinresepte wat u nou wil probeer\nAs u die oggend te min tyd het en u net nie lank genoeg in die kombuis kan stilstaan om 'n omelet met groente op te sweep of 'n bak vol gesonde hawermout bymekaar te gooi nie, is daar 'n alternatief vir die suikeragtige, verwerkte granola -kroeg kan u in die versoeking kom om in u gejaag te kom. Fantastiese muffins is 'n wonderlike ontbytkos as jy by die deur moet uitstap of 'n paar happies moet neem voordat jy skool toe of werk toe gaan. Hulle is ook wonderlik die naweek, as u meer tyd het om te ontspan en elke heerlike happie kan geniet. Amerikaanse muffins word meer beskou as 'n vinnige brood wat teen die einde van die 18de eeu ontstaan het. Hulle benodig 'n muffinblik om hul vorm te behou, want dit is gemaak met 'n beslag wat versprei word.\nOns het 'n paar lekker muffinresepte saamgestel wat gesond is, terwyl ander net lekker is. Die meeste bestanddele kan in u spens gevind word. Selfs soeter as hul smaak is die feit dat hulle goedkoop en maklik is om te maak. As u dit saam met vars vrugte vir ontbyt kombineer, word u vinnig energiek met koolhidrate. Hulle kan later in die vrieskas gestop word om te eet, of in 'n lugdigte houer gebêre word om gedurende die week op te vries. U kan nie soggens verkeerd gaan met 'n muffin nie!\nDie beste piesangmuffins\nHier is 'n paar redes om hierdie piesangmuffinresep lief te hê (wat meer voedingsverlossend is as die meeste):\nHierdie muffins is maklik om te maak met basiese bestanddele. Slegs een bak benodig!\nHulle word gemaak met 100% volgraan, maar hulle is donsig en heerlik. Niemand sal die verskil ken nie.\nHulle word ook natuurlik versoet met esdoornstroop of heuning, eerder as gelaai met geraffineerde suiker. Die esdoringstroop (of heuning) bied 'n tikkie ekstra geur, waarvan ek hou.\n'N Tikkie kaneel bied 'n opwarmende speserygeur. Hierdie muffins laat jou huis ongelooflik ruik!\nHierdie muffins vries ook goed. Ontdooi die individuele muffins slegs 30 tot 60 sekondes in die mikrogolfoond, of tot saggies deurwarm. U wil dit nie oordryf nie.\nLaat my asseblief weet hoe u muffins uitloop in die kommentaar! Ek hoor graag van jou, en ek hoop dat hierdie piesangmuffins jou nuwe gunsteling is.\nKyk hoe om piesangmuffins te maak\nDit is moeilik om te dink dat iets wat vol koolhidrate en suiker is, goed is vir u, maar piesangs is 'n belangrike bestanddeel en het baie voordele vir die gesondheid. Soos die meeste vrugte en groente, is piesangs vol voedingstowwe wat ons liggaam liefhet en help dit om gesond te bly. Hieronder is 'n paar voordele vir die gesondheid wat piesangs ons bied.\nBeste bron vir vitamien B6\n'N Goeie rede om 'n piesang te begin peusel, is dat dit een van die beste bronne is om vitamien B6 in u liggaam te kry. As dit deur die vrugte verteer word, word dit maklik geabsorbeer en kan u daaglikse dosis 'n groot treffer wees. Hierdie vitamien help u liggaam om rooibloedselle te produseer, koolhidrate en vette te metaboliseer, asook om 'n gesonde senuweestelsel te handhaaf.\nHoë vlakke van kalium en magnesium\nKalium en magnesium doen wondere vir jou liggaam. Magnesium is 'n algemene verbinding om u vel en ander selle teen skade te beskerm. Kalium aan die ander kant is belangrik om die bloeddruk en hartgesondheid van u liggaam in toom te hou. Dit help om u cholesterol te verlaag, wat spanning op u hart verlig en u kans op hartsiektes verlaag.\nUitvoerende redakteur by Best in Australië. Mike bestee meer as 'n dekade nuus oor sakeleiers en entrepreneurs in Australië en oor die hele wêreld. U kan Mike hier kontak.\nHoe maak jy piesangmuffins?\nHierdie piesangmuffinresep is so maklik! Geen menger is nodig nie, net 'n paar baie ryp piesangs! Soos ek gesê het, het ek my Chocolate Chip Banana Bread -resep vir hierdie resep aangepas, want dit is absoluut die beste! Ek het dit net 'n bietjie aangepas, want die resep gebruik dun piesangs om ekstra vog by te voeg, maar die piesangskywe werk ook nie in muffins nie. So ek het gevind dat as u dit stamp, maar dit redelik klonterig laat, dit goed werk! Maar ek hou baie daarvan om piesangbrood te maak EN hierdie piesangmuffins met botter in plaas van olie, want ek vind dit meer geur gee!\nHoe om piesangmuffins te maak\nOm hierdie piesangmuffins te maak, begin u met u droë bestanddele, meel, koeksoda, gemaalde kaneel en sout.\nMeeldoelige meel: Soos met al my resepte, wil u seker maak dat u u meel lepel en gelyk maak. Te veel meel kan tot baie digte muffins lei, dus moet u eers die meel korrek meet.\nKoeksoda: Dit help dat die muffins mooi hoog word en dit bruin ook 'n bietjie.\nFyngemaalde kaneel: Ek hou baie van die toevoeging van kaneel in hierdie muffins, maar laat dit gerus uit as jy dit verkies.\nSout: Om die soetheid te balanseer en die geur van die ander bestanddele te verbeter.\nSodra die droë bestanddele gemeng is, klits u die nat bestanddele saam in 'n aparte bak. Vir die nat bestanddele gebruik u gesmelte botter, bruinsuiker, 'n eier, vanielje -uittreksel en fyngedrukte piesangs. Laat ons elke bestanddeel afbreek:\nGesmelte botter: Om hierdie resep 'n bietjie makliker te maak, het ek besluit om net gesmelte botter te gebruik, sodat u nie 'n menger hoef te gebruik nie. Ek stel voor dat u ongesoute botter gebruik, maar as u gesoute botter gebruik, wil u die sout in die resep tot 'n klein knippie verminder.\nBruinsuiker: Die geur van die bruinsuiker pas baie goed by die piesanggeur en dit help om die muffins ook klam te hou.\nEier: Dit is die beste om 'n eier by kamertemperatuur vir hierdie resep te gebruik, sodat die gesmelte botter nie weer koud word nie. As u u eier vinnig by kamertemperatuur moet bring, plaas dit dan 5-10 minute in 'n bak warm water.\nVanielje-ekstrak: Vir 'n bietjie ekstra geur!\nKapgemaakte piesangs: Omdat u piesangmuffins sonder piesangs kan hê, nie waar nie? Onthou hoe donkerder en ryp die piesangs is, hoe beter!\nSodra die droë en nat bestanddele gemeng is, meng u die twee tot dit net gekombineer is. U kan 'n paar klonte in u beslag sien, maar dit is goed! U wil nie die beslag vermeng nie, want dit kan tot digter muffins lei.\nBeklee dan 'n 12-muffinpan met voerings en versprei die beslag eweredig tussen al 12 voerings. Die muffins moet ongeveer 16-20 minute bak, jy sal weet dat hulle klaar is as 'n tandestokkie in die middel skoon kom. Ek stel voor dat jy dit uit die pan haal en dit effens laat afkoel voordat jy dit geniet.\nHoeveel piesangs sal ek nodig hê?\nU benodig ongeveer 3 medium piesangs vir hierdie resep.\nHoe vries jy hierdie muffins?\nSodra die muffins afgekoel het, kan u dit tot 3 maande in 'n vrieskas of houer stoor. As u gereed is om dit te geniet, ontdooi dit tot kamertemperatuur of mikrogolf die individuele muffins vir 20-30 sekondes.\nKan ek hierdie muffins met volkoringmeel maak?\nEk stel nie voor dat jy slegs volgraanmeel gebruik nie, want dit kan die muffins uitdroog en dig maak. As u dit verkies, kan u 1/2 volkoring en 1/2 meel vir alle doeleindes in hierdie resep gebruik.\nAvokado smaak in gebak\nDie eerste ding wat ek opgemerk het oor hierdie resep vir avokado -piesangmuffins, is dat die muffins 'n bietjie avokado -geur het.\nNee, hulle smaak nie soos guacamole nie, moenie bekommerd wees nie! Die soet en klam piesanggeur is prominent genoeg om die ster van die program te wees.\nDie warm geur van brood bak vul 'n huis so lekker. As my pa piesangbrood bak, sal die speserye jou omhul en die mond laat water kry! 'N Goeie piesangbroodresep is 'n moet vir enige bakker. Dit moet klam en netjies gekruid wees, sonder om 'n piesanggeur te verloor. Ek is mal daaroor om die piesang te proe, en ek hou nie daarvan om piesang in my piesangbrood te steek nie!\nMy Beste man het 'n probleem met piesangs wat uit sy kinderjare dateer. Ek wou dus nie 'n paar piesangbroodies maak en dit alles op my eie klaarmaak nie. Ek het besluit vir mini-muffins, sodat ek dit kan vries en eet as ek wil.\nKrithi ’s Kitchen bied hierdie maand Healing Foods -geleentheid aan. Die tema, soos u moontlik geraai het, is piesangs. Hierdie heerlike geleentheid is begin deur Cooking with Siri. Ek is opgewonde om Bananas aan te bied en deel te wees van hierdie kosblog -geleentheid.\nHeerlike gradering: Maklike resep om te kook en te bak. Hulle smaak heerlik, veral as jy van piesangbrood hou. U kan hierdie resep nog steeds gebruik om 'n broodbrood of muffins van gewone grootte te bak. Ek is mal oor mini-muffins, maar jy eet uiteindelik meer as wat jy dink! Ek sal vir die volgende keer meer krummelbolaag byvoeg. Hierdie resep is 'n houer.\nGesonde piesang hawermout muffins\nVogtig, donsig en vol geur. Geniet soveel as wat u wil, want hierdie piesang hawermoutmuffins is gesond en onweerstaanbaar. As daar een ding is wat ek meer as enigiets anders geniet, is dit gesonde muffins. Ek het jare lank hierdie gesonde piesang hawermoutmuffins gemaak en my dogters is mal daaroor. Hulle het geen idee dat hulle gesond en gesond is nie, so bedien hulle tydens peuselhappies.\nHulle word gemaak met GEEN suiker en GEEN botter nie! Wat hierdie muffins natuurlik soet maak, is die byvoeging van heuning en die natuurlike soetheid van die ryp piesangs. Boonop word dit gemaak van 100% volkoringmeel en kan dit maklik glutenvry gemaak word.\nEkstra ryp piesangs is die sleutel tot klam piesangmuffins!\n4 (15 oz. Of 425 g) oorryp piesangs, verdeel\n3/4 koppie (1 1/2 stokkies, 170 g) ongesoute botter, gesmelt en afgekoel\nSkaars 1 koppie suiker\n2 eetlepels suurroom of jogurt\nVoorverhit die oond tot 375& degF (190& degC). Smeer 15 koppies twee gewone muffinpanne.\nMash 2 van die piesangs met 'n vurk in 'n klein bak sodat dit nog 'n bietjie tekstuur het. Tersyde gestel.\nMeng die meel, botter, eiers, suiker, koeksoda, sout, vanielje -uittreksel, suurroom/jogurt en die oorblywende 2 piesangs in 'n groot bak. Klits die bestanddele vir 3 minute met 'n elektriese menger of tot al die bestanddele gemeng is.\nVou die gekapte okkerneute en die fyngedrukte piesangs in met 'n rubberspatel.\nSkep die beslag in elke koppie met 'n roomyslepel of 'n lepel. Hierdie resep lewer 15 muffins.\nBak die piesangmoutins vir 18-20 minute of tot die muffins bruin word.\nKyk die video: Dineo 1010, Piesang Muffin Resep, Banana muffin recipe, S1, E8, INPAS\nHeerlike piesangmuffins resep...


Algemene verkiesing in 2010 - Verloop van Geskiedenis - 2022\nAlgemene verkiesing in 2010\nEerste Minister Gordon Brown het 6 Mei ingestelste as die datum vir die Britse nasionale verkiesing in 2010. Net voor 10.00 op 6 Aprilste die Eerste Minister het Downingstraat 10 verlaat vir die kort rit na Buckingham-paleis, waar hy om 10.02 koningin Elizabeth II gevra het om die parlement te ontbind. Kort daarna het die premier teruggekeer na Downingstraat 10, waar hy buite die beroemde voordeur met die kabinet gestaan het om die dag van die verkiesing formeel aan te kondig - selfs al was dit nie die beste bewaarde politieke geheim van die afgelope weke nie.\nDie twee leiers van die opposisieparty het ook terselfdertyd die veldtog gevolg - David Cameron vir die konserwatiewe en Nick Clegg vir die liberale.\nTussen 7 Aprilste en 9 Aprilste, was die House of Commons besig met wat in parlementêre parlement bekend staan as 'opwas' - om soveel wetsontwerpe deur die parlement te kry as moontlik. Die parlement is formeel op Maandag 12 April ontbindste en die LP's wat van plan was om aan te bly en om hul setels te veg, het na hul kiesafdelings teruggekeer. Meer as 150 LP's het egter op 12 April afgetreeste, die grootste getal aan die einde van een parlement die afgelope jaar.\nAl drie die partye het reeds 'n veldtog gehad.\nDouglas Alexander, die ontwikkelingsekretaris, se nominale hoof van die veldtog was. In die media is dit egter algemeen aanvaar dat die ware mag by die sakesekretaris, lord Mandelson lê. Alistair Campbell, voormalige persbeampte van Tony Blair, was die adviseur van Arbeid oor “strategiese kommunikasie”.\nDie Konserwatiewe Party het die skadukanselier, George Osbourne, gekies as die algemene verkiesingskoördineerder van die party. Voormalige partyleier en huidige minister van buitelandse sake, William Hague, het ook 'n sleutelrol in die verkiesingstrategie van die party gespeel.\nChris Huhme en Danny Alexander, die veldtogbestuurders van die liberaal-demokratiese party, was. John Sharkey, 'n voormalige uitvoerende beampte by Saatchi en Saatchi, was 'n adviseur van die agterkamer.\nAan die begin van die veldtog het Labour verklaar dat dit 'n veldtogbegroting van £ 8 miljoen het, maar gehoop om dit in die beginfases van die veldtog tot £ 10 miljoen te verhoog. Die konserwatiewes het gesê dat hulle 'n veldtogfonds van £ 18 miljoen het en gehoop om dit gedurende die veldtog te vergroot. Die Liberale Demokrate het 'n veldtogfonds van minder as £ 5 miljoen gehad.\nNet voor die formele aankondiging van 6 MeisteBaie politieke kenners het geglo dat Arbeid 'n eie doel behaal het deur 'n plakkaat van David Cameron, geklee in die fiktiewe polisie-speurder Gene Hunt, uit die BBC-reeks 'As tot as te maak' met die opmerking 'Moenie dat hy ons terugtrek na die 1980's nie' daarop. Binne enkele ure het die Konserwatiewe Party hul eie plakkaat vervaardig met hul leier geklee in Gene Hunt met die uitdrukking 'Vuur die Quattro, is dit tyd vir 'n verandering'. Politieke kommentators het gesê dat Arbeid nie besef het dat die fiktiewe speurder in werklikheid 'n gewilde TV-karakter is nie en dat Cameron geen skade berokken het nie.\nDie drie hoofpartye het hul manifes tussen 12 April vrygestelste en 14 Aprilste. Op 15 Aprilste, het die drie hoofpartyleiers mekaar in die gesig gestaar in die eerste van drie hoof-aan-koppe Amerikaanse styl regstreeks op ITV. Die tweede van die regstreekse debatte was op 23 Aprilrd op Sky, terwyl die laaste op 29 April wasste op BBC.\nDie eerste groot meningspeiling wat op die dag van die aankondiging van die verkiesing deur YouGov gepubliseer is, het die Konserwatiewes 'n voorsprong van tien punte oor Arbeid gehad (41% tot 31%) en die Lib Dems op 18%.\nIn dieselfde peiling word ook gesê dat die publiek die ekonomie, immigrasie / asiel en gesondheid as die voorste prioriteit stel as 'n toekomstige regering wat 'n toekomstige regering sal moet hanteer.\nOp Donderdag 15 Aprilste elk van die drie hoofpartyleiers het geskiedenis gemaak deur die eerste deel te neem aan 'n regstreekse televisie-uitsending wat deur ITV aangebied word - die eerste van drie sulke geleenthede. Gordon Brown, David Cameron en Nick Clegg het vrae gehad vir net meer as 90 minute. Die uitsending duur vyf minute oor die toegelate tyd om elkeen van die partyleiers 'n opsomming te gee. Die algemene siening van die media was dat Nick Clegg hierdie uitsending gewen het in een peiling wat op Vrydag 16 gepubliseer isste, het die Liberale Demokrate hul aandeel aan steun verhoog van die gemiddelde van 19/20% tot 26% - 'n weiering van die televisie-uitsending.\nDie tweede lewendige televisiedebat is op Donderdag 22 gehound en was live op Sky. Dit is ook regstreeks op die webwerf van die BBC se politiek gewys. Dit word algemeen aanvaar dat beide Cameron en Brown die lesse vanaf 15 April geleer hetste uitgesaai en dat die enigste verloorder in een opsig Clegg kon gewees het. Dit was omdat sy ster op 15 April so hoog gestyg hetste dat die enigste manier waarop dit kon gaan, was. Dit was die geval. Die meningspeilings het beide Cameron en Clegg baie na aan mekaar gebring, met Brown nie ver agter nie. Sommige individuele peilings stel al drie gelyk. Daar was egter nie veel tussen al drie in 'n peiling nie. Teen Vrydag het die peilings voorgestel dat die Liberale Demokrate nou die bona fide tweede party is met Arbeid - as 'n gevestigde regering - wat 'n slegte derde agtervolg.\nDie week tussen die tweede televisie-uitsending en die derde konsentreer op die verskillende kwessies rondom 'n 'gehangde parlement'.\nDie derde regstreekse debat is op Donderdag 29 April gehouste in Birmingham. Dit was 'n dag nadat premier Gordon Brown gehoor is om privaat na 'n kieser van die Arbeid as 'n grootman te verwys nadat sy hom oor immigrasie ondervra het. Die premier was steeds aan 'n lewendige mikrofoon vasgeheg en het agter in sy motor die opmerking gemaak. Media-organisasies teen arbeid het 'n velddag gehad en die premier het die vrou later dieselfde dag besoek om verskoning te vra.\nDie derde debat was gesentreer op die ekonomie en die voorstelle van elke party om die land verder uit die resessie te bring. Die stembus die volgende dag het David Cameron die wenner by die publiek gemaak, met Nick Clegg tweede en Gordon Brown derde.\nIn die laaste naweek voor die verkiesing het politieke kenners voortgegaan om te glo dat die VK 'n parlement sou hê. Een voorspelling was dat Arbeid in die derde plek sou kom in terme van die populêre stem, maar meer LP's sou wen as die Liberale Demokrate as gevolg van FPTP, maar dat die Lib Dems die tweede gewildste party sou wees wat die stemme verower het. Alle meningspeilings het egter op 'n hangende parlement gewys met die vooruitsig dat die land polities verlam kan wees as daar nie vinnig 'n kompromie gevind word nie.\nDie verkiesingsuitslag vir 2010\nKyk die video: AfriForum Jeug Tuks VSR-verkiesing (Julie 2022).\nDaarin is iets. Ek sal weet, ek bedank vir die inligting.\nDicten, wie kan ek vra?\nJy laat die fout toe. Ek kan my posisie verdedig.\nBewyse versamel vir ou transoseaniese reise, sê geograf\nUSS James K Paulding (DD-238)\nHistory of Dawn- - Geskiedenis\nPan wat 'n diervel dra\n28 Februarie 1943\nJuan Ponce de Leon - Geskiedenis\nCopyright 2022 \_ Algemene verkiesing in 2010...