Διατροφή για νεφρική ανεπάρκεια - Όγκος\nΔιατροφή για συνταγές ανθρώπινης νεφρικής ανεπάρκειας\nΌσο οι νεφροί λειτουργούν κανονικά, το άτομο δεν καταλαβαίνει τι σημαντικό ρόλο παίζουν. Αυτά τα ζευγαρωμένα όργανα του ουροποιητικού συστήματος απομακρύνουν τα αζωτούχα προϊόντα του μεταβολισμού, ελέγχουν την ισορροπία του νερού, εμπλέκονται στο μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπών. Μόλις αποτύχουν τα νεφρά, παρατηρείται παραβίαση της ισορροπίας πρωτεΐνης-ενέργειας και ηλεκτρολυτών. Και εδώ υπάρχει μια ανάγκη όχι μόνο στη θεραπεία, αλλά και στην αλλαγή της διατροφής. Μια δίαιτα με νεφρική ανεπάρκεια συμβάλλει στη μείωση του στρες και στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας των ιχνοστοιχείων, η ισορροπία των οποίων προηγουμένως ελέγχονταν από τα νεφρά.\nΗ θεραπεία και η πρόληψη της νεφροπάθειας συνεπάγεται υποχρεωτική διατροφική προσαρμογή.\nΗ δίαιτα αποκαθιστά την εξασθενημένη ισορροπία του νερού και του αλατιού, βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών. Επιπλέον, υπάρχουν οίδημα, τα οποία είναι χαρακτηριστικά της νεφρικής ανεπάρκειας.\nΜόνο μια ειδική διατροφή θα αποκαταστήσει και θα διατηρήσει το μεταβολισμό. Σε περίπτωση νεφρικών νόσων, εμπειρογνώμονες έχουν αναπτύξει ένα φρουτώδες φαγητό - Πίνακας Pevzner Νο. 7. Υπάρχουν επίσης διάφορες παραλλαγές αυτής της δίαιτας, οι οποίες χρησιμοποιούνται σε διαφορετικά στάδια της νόσου.\nΚατά τη διάρκεια της ύφεσης, όταν η ασθένεια υποχωρεί, συνιστάται να κολλήσει στον πίνακα αριθ. 7, είναι κατάλληλη κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από τέτοιες παθολογικές διεργασίες όπως η οξεία πορεία νεφρίτιδας, πυελονεφρίτιδας, σπειραματονεφρίτιδας.\nΚατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού ή με σοβαρή χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, χορηγείται δίαιτα Νο 7α. Βοηθά στην ελαχιστοποίηση του φορτίου στο προσβεβλημένο όργανο και στην αντιμετώπιση της σκωρίας των ενώσεων αζώτου και πρωτεϊνών, βελτιώνει το μεταβολισμό. Η συμμόρφωση με αυτή τη δίαιτα σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από πρήξιμο, μείωση της αρτηριακής πίεσης.\nΕάν ένα άτομο έχει ιστορικό σχετιζόμενων ασθενειών, επιλέγεται μεμονωμένο μενού.\nΧαρακτηριστικά της διατροφής στη νεφρική ανεπάρκεια\nΗ κύρια απαλή διατροφή είναι η μείωση της πρόσληψης πρωτεϊνών. Ανάλογα με την έκταση της ασθένειας, το ημερήσιο σιτηρέσιο μπορεί να περιέχει μέχρι και 60 γραμμάρια πρωτεϊνικών τροφών. Η θρεπτική αξία των πιάτων αυξάνεται από τους υδατάνθρακες και τα λίπη - αυτή είναι η δεύτερη αρχή της δίαιτας σε νεφρική ανεπάρκεια.\nΤο σώμα χρειάζεται την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων, έτσι τα νωπά φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να αποτελούν τη βάση της διατροφής. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να ληφθεί υπόψη η πρωτεϊνική σύνθεση των δίσκων και το επίπεδο άλατος σε αυτά.\nΜε εκτεταμένο οίδημα, η λήψη υγρών και νατρίου που συγκρατεί το νερό πρέπει να μειώνεται όσο το δυνατόν περισσότερο.\nΟι αρχές μιας διατροφικής διατροφής περιλαμβάνουν:\nμαγειρική επεξεργασία προϊόντων - ψησίματος, ψησίματος, βρασμού.\nσυμμόρφωση με το καθεστώς - γεύματα με την ίδια χρονική περίοδο.\nΗ διατροφή για νεφρική ανεπάρκεια και νεφρική νόσο απαιτεί περιορισμούς στην πρόσληψη καλίου και πρέπει επίσης να εμπλουτίσει το μενού με ίνες, υγιή λίπη.\nΕξαιρέσεις από το μενού\nΜια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες για νεφρική ανεπάρκεια συνεπάγεται την απόρριψη πολλών τροφών που είναι οικεία αλλά επιβλαβή για το ουροποιητικό σύστημα. Δεδομένου ότι η διατροφή, ειδικά κατά την περίοδο της παροξυσμού, θα είναι καλοήθη και ο οργανισμός πρέπει να απαλλαγεί από τους μεταβολίτες και το υπερβολικό υγρό όσο το δυνατόν συντομότερα, τα ακόλουθα απαγορευμένα τρόφιμα εξαιρούνται από τη διατροφή σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας:\nσούπες βασισμένες σε μανιτάρια, κρέας, όσπρια ·\nμουστάρδα, σάλτσες από χρένο ·\nχόρτα που περιέχουν οξαλικό οξύ.\nκαυτά μπαχαρικά, καρυκεύματα.\nΕπιπλέον, η ελάχιστη ποσότητα πρωτεΐνης στη διατροφή πρέπει να είναι φυτικής προέλευσης. Τα προϊόντα με περιεκτικότητα σε αλάτι θα πρέπει να εγκαταλειφθούν τελείως. Το μενού θερμίδων θα πρέπει να βρίσκεται στο επίπεδο των 2 000. Kcal.\nΠροσέξτε με τη διαδικασία μαγειρέματος. Σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, τα προϊόντα αντιμετωπίζονται με τις ακόλουθες μεθόδους:\nΕίναι δυνατόν να ψήνουμε τα τρόφιμα μόνο ελαφρώς και ήδη στην περίοδο της ύφεσης της νόσου, στην οξεία πορεία αυτού του τύπου της θερμικής επεξεργασίας απαγορεύεται αυστηρά, τέτοιες συνταγές εξαιρούνται εντελώς από τη διατροφή με υψηλό βαθμό CRF.\nΚατά τη διάρκεια της περιόδου παροξύνσεων και αποκατάστασης είναι σημαντικό να παρέχεται στο σώμα όλες οι απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Υπάρχει ένας κατάλογος εγκεκριμένων και συνιστώμενων προϊόντων που βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας νερού και ηλεκτρολυτών και του μεταβολισμού.\nΓια να βοηθήσετε τους νεφρούς να αντιμετωπίσουν το φόρτο εργασίας, το μενού διατροφής περιλαμβάνει τα εξής:\nψωμί και άλλα αρτοσκευάσματα χωρίς πρωτεΐνη από άμυλο καλαμποκιού και πίτυρα χωρίς αλάτι.\nαλατισμένες σούπες από λαχανικά.\nπουλερικά, άπαχο κρέας, κρέας κουνελιού ή γαλοπούλας ·\nείδη με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ψάρια - πέρκα, πέρκα ράβδου, λούτσος, ρακί.\nπεριορισμένες ποσότητες γαλακτοκομικών προϊόντων ·\nφρούτα σε οποιαδήποτε μορφή.\nΑπό τις σάλτσες επιτρέπεται η γαλακτοκομική, η τομάτα ή η μαρινάδα λαχανικών. Για να διατηρηθεί η ισορροπία του νερού στη διατροφή, συμπεριλαμβάνεται αφέψημα των ισχίων ή λουλουδιών, μη συμπυκνωμένοι χυμοί φρούτων, αδύναμο τσάι, κομπόστα φρούτων, χυμός φρούτων.\nΜπορείτε να απολαύσετε διάφορα γλυκά, μους, μαρμελάδες, ζελέ καραμέλες, εάν δεν υπάρχουν συνακόλουθες ασθένειες που αποκλείουν τη χρήση ζάχαρης. Όταν παρατηρείται οξεία νεφρική ανεπάρκεια, η δίαιτα δεν πρέπει να περιέχει μεγάλες ποσότητες γλυκόζης.\nΤο καλοκαίρι, θα πρέπει να τρώτε καρπούζι. Έχει διουρητικό αποτέλεσμα και το υγρό δεν παραμένει στο σώμα.\nΜενού διατροφής για νεφρική ανεπάρκεια\nΗ χαρτογράφηση τροφίμων απαιτεί ατομική προσέγγιση. Είναι σημαντικό το μενού να είναι αρκετά θρεπτικό και πιο ισορροπημένο. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στην περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες στα έτοιμα φαγητά και στην ενεργειακή αξία των προϊόντων.\nΈνα δείγμα μενού για νεφρική ανεπάρκεια θα πρέπει να φαίνεται ως εξής:\nπρωινό - πουτίγκα σιμιγδαλιού, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, πράσινο τσάι?\nδεύτερο πρωινό - μήλα με μέλι, μούρο smoothie?\nδείπνο - σούπα πατάτας, μοσχαρίσιο κρέας με ψητά λαχανικά, αφέψημα από βακκίνιο.\nσνακ - σουφλέ κολοκύθας, κομπόστα κερασιού,\nδείπνο - χυλό ρυζιού, βραστό τούρνα, σαλάτα καλοκαίρι από ντομάτες και αγγούρια, ζελέ μήλου.\nΤη νύχτα, μπορείτε να πιείτε γιαούρτι χαμηλών λιπαρών για να βελτιώσετε την πέψη. Με νεφρική ανεπάρκεια, το μενού για την εβδομάδα είναι αρκετά διαφορετικό και μπορείτε να βρείτε πολλές επιλογές χωρίς να βλάψετε τον εαυτό σας.\nΑπό τα επιτρεπόμενα προϊόντα στη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, μπορείτε να προετοιμάσετε πολλά νόστιμα και θρεπτικά γεύματα. Μπορεί να υπάρχουν διάφορες συνταγές για σαλάτες από λαχανικά ή φρούτα, πιάτα, κύρια πιάτα και σούπες.\n200 γραμμάρια βρασμένα πέρκα?\nένα βραστό αυγό?\nελαιόλαδο, βαλσαμικό ξύδι για επίδεσμο.\nΠρώτα πρέπει να βράσετε τις πατάτες. Για να μην χάσει τη θρεπτική του αξία, είναι προτιμότερο να μην ξεφλουδίζει. Ψιλοκόβουμε τα αποξηραμένα ψάρια, κόβουμε το αυγό και τις πατάτες σε κύβους και κάνουμε το ίδιο με τις ντομάτες και τα χόρτα. Ανακατέψτε τα συστατικά σε ένα μπολ σαλάτας, σεζόν με λάδι και ξύδι.\nΓια 3 μερίδες θα χρειαστείτε:\n70 γραμμάρια καρότα?\n200 γραμμάρια λευκό λάχανο?\n2 γραμμάρια άλατος.\nΞεφλουδίστε τα λαχανικά, βράστε τα τεύτλα μέχρι να μαγειρευτούν και ψιλοκομμένα. Ξεφλουδίζουμε τις πατάτες και κόβουμε σε μικρούς κύβους. Κόβουμε τα κρεμμύδια, τα καρότα και τις ντομάτες, πασπαλίζουμε ελαφρά το φυτικό έλαιο. Βάλτε τις πατάτες και τα τεύτλα σε βραστό νερό, προσθέστε λάχανο, ψιλοκομμένο, μετά από 10 λεπτά.\nΑφού ο ζωμός λαχανικών αρχίσει να βράζει, μπορείτε να βάλετε ένα βενζινάδικο. 5 λεπτά πριν να είστε έτοιμοι να προσθέσετε ζάχαρη. Σερβίρετε άπαχο μπορς με χόρτα και ξινή κρέμα. Η αλατισμένη σούπα είναι δυνατή μόνο εάν η νόσος είναι σε ύφεση.\nΚοτόπουλο σε Σάλτσα Γάλακτος\nΣερβίρεται με ένα πιάτο από ρύζι, χυλό σιταριού ή με φαγόπυρο. Για να προετοιμάσετε χρειάζεστε:\n150 γραμμάρια βραστό κοτόπουλο?\n300 γραμμάρια γάλακτος.\nΒραστό κοτόπουλο λευκού κρέατος κομμένο σε φέτες. Το γάλα αραιώνεται με νερό και βράζει. Προσθέστε ζάχαρη όπως επιθυμείτε. Σε μια κατσαρόλα, στεγνώστε το αλεύρι μέχρι να ροδίσουν και προσθέστε αργά το γάλα. Όταν το μείγμα πυκνώνει, προσθέστε το βούτυρο. Το κρέας μπορεί να σερβιριστεί, σάλτσα πότισμα ή να το βράσει δέκα λεπτά νωρίτερα.\nΌταν μαγειρεύετε ως μέρος μιας δίαιτας σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας, τα τελικά προϊόντα μπορούν να αλατιστούν, αλλά μόνο μέσα στα επιτρεπόμενα όρια.\nΟ περιορισμός στη διατροφή, με νεφρική ανεπάρκεια, πρέπει να στοχεύει στη μείωση του φορτίου των νεφρών για να εξασφαλιστεί η κανονική λειτουργία τους. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθηθούν. Η πρωτεΐνη θα πρέπει να καταναλώνεται σε ποσότητα 60-40g ημερησίως, η απαραίτητη πρόσληψη αμινοξέων στο σώμα είναι επίσης απαραίτητη και το αλάτι πρέπει να εξαλειφθεί σχεδόν πλήρως - η ημερήσια ποσότητα αλατιού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 g.\nΕπιπλέον, η διατροφή κατά τη νεφρική ανεπάρκεια προσαρμόζεται ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Παρά το γεγονός ότι η ποσότητα της πρωτεΐνης που καταναλώνεται θα πρέπει να είναι χαμηλή, τα λίπη και οι υδατάνθρακες χρειάζονται από το σώμα σε μεγάλες ποσότητες. Το ψωμί πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή των ασθενών αυτών, αλλά μόνο το καλαμπόκι ή το σιτάρι.\nΔεν πρέπει να ξεχνάμε την τακτική πρόσληψη βιταμινών, τα οποία αναγκαστικά περιλαμβάνονται στην τροφή σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας. Τα μούρα, τα φρούτα, τα λαχανικά, οι χυμοί είναι εξαιρετικές πηγές αυτών των στοιχείων.\nΗ διατροφική θεραπεία εξαλείφει επίσης τη χρήση ορισμένων ποτών που δρουν ενοχλητικά στα νεφρά. Πολλοί άνθρωποι ξεχνούν να δώσουν προσοχή στο υγρό που καταναλώνεται και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Απαγορευμένα ποτά και τρόφιμα:\nΠλούσιο ζωμό από οποιοδήποτε κρέας.\nΥπάρχει ένας κατάλογος με ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας, αλλά η ποσότητα αυτού του φαγητού πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό, δηλαδή:\nΟι βασικές αρχές της κλινικής διατροφής μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα με την πορεία της νόσου. Εάν μόλις εμφανισθεί η νεφρική ανεπάρκεια, τότε οι διατροφικοί περιορισμοί είναι αυστηροί, σε περίπτωση χρόνιας πορείας της νόσου, ο γιατρός μπορεί να αυξήσει περαιτέρω τον κατάλογο των απαγορευμένων τροφίμων. Συνταγές για τα θεραπευτικά πιάτα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια έχουν μάθει πώς να κάνουν ένα μενού, λαμβάνοντας υπόψη όλους τους περιορισμούς της διατροφής.\nΟι βασικές αρχές της δίαιτας αριθ. 7\nΥπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος διατροφής για τέτοιους ασθενείς - αυτή είναι η διατροφή 7. Ο κατάλογος των απαγορευμένων και χρήσιμων προϊόντων που περιλαμβάνονται σε αυτό το μενού διατροφής βοηθά στην ανακούφιση του ερεθισμού από τους νεφρούς και στη βελτίωση της εργασίας τους. Εάν ο γιατρός συνταγογραφεί δίαιτα αριθμό 7 - πρέπει να το μελετήσετε προσεκτικά, να καταλάβετε τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε.\nΧαρακτηριστικά δίαιτα αριθμό 7:\nο όγκος του υγρού που καταναλώνεται θα πρέπει να μειωθεί σε 1 λίτρο ημερησίως.\nαποκλείει τα προϊόντα που περιέχουν οξαλικό οξύ, αιθέρια έλαια, οξαλικά άλατα.\nη κατανάλωση κρέατος μειώνεται στα 100-150 γραμμάρια την ημέρα, πρέπει να βράσει.\nΜην τρώτε ζεστά τηγανητά τρόφιμα?\nπρέπει να φάτε περίπου 4-5 φορές την ημέρα.\nσυνταγές πιάτων με την προσθήκη λαχανικών, δημητριακών, πατάτας και φρούτων παρουσιάζονται · μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ξινή κρέμα γάλακτος ή βούτυρο ως επίδεσμο.\nτα τρόφιμα κρέατος περιλαμβάνουν το κουνέλι, το μοσχάρι, το αρνί, το άπαχο χοιρινό, τη γαλοπούλα.\nη κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων είναι περιορισμένη, όλα τα είδη τυριών απαγορεύονται αυστηρά. Το γάλα, η χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέμα γάλακτος και το φυσικό τυρί cottage μπορεί να καταναλωθεί, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες, είναι επιθυμητό να τα συνδυάσετε με φρούτα και λαχανικά.\nο αριθμός των αυγών που καταναλώνονται ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 τεμάχια.\nμπορείτε να φάτε τα ζυμαρικά και τα δημητριακά σε απεριόριστες ποσότητες.\nΦροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή ποτά από φρέσκα μούρα και φρούτα, κομπόστα, ζελέ, ποτά φρούτων.\nτα μπαχαρικά επιτρέπονται μόνο αν είναι κανέλα, βανίλια, κιτρικό οξύ, αλλά και κάποια ξίδι μπορεί να είναι?\nΤα λίπη είναι επιτρεπτά, αλλά όχι όλα - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βούτυρο, το λαχανικό, το ghee για μαγείρεμα.\nΤο μαγείρεμα νόστιμα πιάτα από τέτοια προϊόντα είναι πολύ πιθανό. Ο γιατρός θα ενημερώσει σχετικά με τα χαρακτηριστικά αυτής της διατροφής και τη διάρκεια της τήρησης της.\nΕίναι σημαντικό! Εάν ένας ασθενής με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια έχει ταυτόχρονη ασθένεια, όπως ο διαβήτης, τότε η δίαιτα πρέπει να προσαρμοστεί.\nΑπό τη διατροφή ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη και νεφρική ανεπάρκεια, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν:\nΦρούτα και μούρα που περιέχουν ζάχαρη (σταφύλια, μπανάνες, αχλάδια, πεπόνια).\nΤα δημητριακά, καθώς και το όριο ζυμαρικών κατά τη χρήση.\nΣτην περίπτωση του διαβήτη και της νεφρικής ανεπάρκειας, ο γιατρός ρυθμίζει τη διατροφή ενός τέτοιου ασθενούς, καθώς αυτή η κατάσταση θεωρείται πολύ δύσκολη. Όταν ο διαβήτης απαγορεύει τους υδατάνθρακες, το στοιχείο αυτό αυξάνει τη γλυκόζη αίματος, η οποία πρέπει να ληφθεί υπόψη.\nΠώς να φτιάξετε ένα μενού με βάση τη δίαιτα αριθ. 7;\nΈνα δείγμα μενού για την ημέρα θα επιτρέψει σε ένα άτομο με CRF (χρόνια νεφρική ανεπάρκεια) να διαφοροποιήσει τη διατροφή του. Πολλοί αναζητούν συνταγές στο Διαδίκτυο ή σε ειδικά περιοδικά, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά αυτό το μενού, να το μελετήσετε λεπτομερώς για να εντοπίσετε τα απαγορευμένα τρόφιμα.\nΠρωινό Puree με βούτυρο. Ομελέτα από 1 αυγό. Χυμός πορτοκαλιού.\nΔεύτερο πρωινό Αγγούρια σαλάτα και ντομάτα, ντυμένα με ξινή κρέμα. 1 ποτήρι μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.\nΜεσημεριανό Τουρκική σούπα με ρύζι (μπορείτε να φάτε μια μερίδα 300g). Στο δεύτερο - στιφάδο λαχανικών. Kissel από μήλα.\nΔείπνο Ρύζι χυλό ή πλιγούρι βρώμης με μαρμελάδα ή μαρμελάδα. Χυμός πορτοκαλιού\nΔεύτερο δείπνο 200 γραμμάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage με την προσθήκη 50 γρ. Ξινή κρέμα.\nΠρωινό Δημητριακά σιταριού με βούτυρο, αδύναμο μαύρο τσάι με ζάχαρη\nΔεύτερο πρωινό Τυρί μαγειρεμένα στο φούρνο. Μαρμελάδα φρούτων.\nΜεσημεριανό Σούπα λαχανικών, μαγειρεμένο σε αδύναμο ζωμό κοτόπουλου. Κοτόσουλο σε σάλτσα ντομάτας. Berry Kissel.\nΔείπνο Ψάρια ψημένα στο φούρνο. Σερβίρεται με πολτοποιημένες πατάτες.\nΔεύτερο δείπνο 1 μαλακό βραστό αυγό, σαλάτα λαχανικών, καρυκευμένο με μερικές σταγόνες φυτικού ελαίου.\nΠρωινό Ένα ζευγάρι φέτες ψωμιού, μολυσμένο με μαρμελάδα, 1 βραστό αυγό. Τσάι με ζάχαρη.\nΔεύτερο πρωινό 1 πορτοκάλι, 1 φλιτζάνι κεφίρ.\nΜεσημεριανό Ψωμί σούπα, καρότο κοτάλι, σαλάτα αγγούρι καρυκευμένο με φυτικό έλαιο. Κερί ζελέ\nΔείπνο Κεφτεδάκια που παρασκευάζονται από αλεσμένο βοδινό κρέας, πουρέ πατάτες.\nΔεύτερο δείπνο 1 φλιτζάνι ryazhenka, ψωμί με μαρμελάδα.\nΠρωινό Τυροκομείο με ξινή κρέμα, τσάι.\nΔεύτερο πρωινό Ένα μήλο και ένα βραστό αυγό.\nΜεσημεριανό Σούπα με κεφτεδάκια φτιαγμένα από κοτόπουλο, φαγώσιμο φαγόπυρο, γκούλας μοσχαριού σε σάλτσα ντομάτας. Κομπότα από μούρα.\nΔείπνο Κουνέλι στιφάδο σε ξινή κρέμα, κολοκυθάκια, ψημένο στο φούρνο.\nΔεύτερο δείπνο Ένα ποτήρι γιαούρτι, πορτοκαλί.\nΟ καθένας μπορεί ανεξάρτητα να δημιουργήσει διάφορα πιάτα, είναι μόνο απαραίτητο να δείξει φαντασία. Η δίαιτα για χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι συνήθως πιο σοβαρή, αφού το ανθρώπινο σώμα είναι ήδη αρκετά αδύναμο.\nΕάν η νόσος συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι διαταραχές που προκαλούνται από τη φτωχή λειτουργία των νεφρών καταστρέφουν όλα τα συστήματα και τα όργανα του σώματος.\nΠολλοί ανησυχούν για την ποικιλία των χρήσιμων και επιτρεπτών προϊόντων για την πάθηση αυτή. Για παράδειγμα, τα αποξηραμένα φρούτα και οι μπανάνες θεωρούνται πολύ χρήσιμα τρόφιμα, όμως η απαγόρευση της ένταξής τους στο μενού των ασθενών με νεφρική ανεπάρκεια. Η απάντηση έγκειται στη σύνθεση τέτοιων προϊόντων. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της παθολογίας, το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σε θέση να αφαιρέσει το κάλιο που εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Οι μπανάνες, καθώς και τα αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε αυτή την ουσία, επομένως είναι αδύνατο να τον κορεστείτε ακόμη περισσότερο με κάλιο.\nΗ προετοιμασία της κλινικής διατροφής βασίζεται όχι μόνο στη βελτίωση της εργασίας ενός συγκεκριμένου οργάνου, αλλά και στη σταθεροποίηση της κατάστασης ολόκληρου του οργανισμού. Οι γιατροί αναπτύσσουν ειδικές συστάσεις για τη βελτίωση της υγείας των ατόμων με διάφορες ασθένειες. Επομένως, σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας, η συμμόρφωση με ένα τέτοιο μενού είναι εξαιρετικά σημαντική, διαφορετικά η ασθένεια θα προχωρήσει μόνο, γεγονός που μπορεί να είναι θανατηφόρο.\nΔιατροφή κατά τη νεφρική ανεπάρκεια: Βασικές αρχές\nΑυτή η ασθένεια προκαλείται από μη αναστρέψιμη βλάβη στις λειτουργίες των νεφρών, κατά την οποία διαταράσσονται οι διαδικασίες έκκρισης τέτοιων μεταβολικών προϊόντων, όπως το ουρικό οξύ, η ουρία, η κρεατινίνη. Σε αυτό το πλαίσιο, η ισορροπία νερού-ηλεκτρολύτη διαταράσσεται επίσης σοβαρά στο σώμα. Επομένως, οι βασικές αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής συνεπάγονται μείωση της κατανάλωσης:\nάλας (όχι περισσότερο από 1-2 γραμμάρια ανά ημέρα και ιδανικά - μετάβαση σε δίαιτα χωρίς αλάτι)\nυπερβολική πρωτεΐνη (δεν υπερβαίνει τα 20-70 g πρωτεΐνης την ημέρα, προτιμώνται οι φυτικές πρωτεΐνες)\nυγρά (όχι περισσότερο από 1 λίτρο ανά ημέρα)\nΤαυτόχρονα, μια δίαιτα για νεφρική ανεπάρκεια θα πρέπει να περιλαμβάνει:\nκλασματικά 5-6 γεύματα την ημέρα\nΑύξηση της ενεργειακής αξίας των τροφίμων (έως 2700-3000 kcal ανά ημέρα) λόγω της αύξησης της κατανάλωσης υδατανθράκων και λιπών\nεπαρκές περιεχόμενο στο καθημερινό μενού λαχανικών και φρούτων (λαμβάνοντας υπόψη το περιεχόμενο πρωτεϊνών, αλάτων και βιταμινών)\nειδική μαγειρική επεξεργασία, η οποία έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την όρεξη - ψήσιμο, μαγείρεμα, ακολουθούμενη από τοστ, προσθέτοντας μπαχαρικά, μπαχαρικά και μπαχαρικά στα πιάτα. Η διατροφή στην οξεία νεφρική ανεπάρκεια περιλαμβάνει την απόρριψη ωμών φρούτων και λαχανικών - μαγειρικών σκευών, σούπας κ.λπ. θα μειώσει την περιεκτικότητα σε κάλιο σε προϊόντα τροφίμων σχεδόν χήρα\nΤρώγοντας με CRF: ένας κατάλογος απαγορευμένων τροφίμων\nΠοτά: αλκοόλ, ισχυρός καφές, κακάο, τσάι, ζεστή σοκολάτα.\nΠυρίμαχα λίπη (βοδινό, χοιρινό, προβάτου) και ζωμοί που βασίζονται σε αυτά.\nSorrel, σπανάκι, κουνουπίδι και άλλα τρόφιμα πλούσια σε πουρίνη και οξαλικό οξύ.\nΌσπρια, ζυμαρικά, δημητριακά.\nΛουκάνικα, καπνιστά προϊόντα, κονσερβοποιημένα προϊόντα.\nΜπανάνες, βερίκοκα, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες.\nΚαρύδια ερεθιστικά: μουστάρδα, χρένο.\nΣκόρδο, ραπανάκι, ραπανάκι, γογγύλι.\nΔιατροφή CKD: Επιτρεπόμενα προϊόντα\nΠλιγούρι από άμυλο (σάγκο) και πιάτα από αυτό, ρύζι.\nΠίτυρο, χωρίς άλας, χωρίς πρωτεΐνη ψωμί (ιδιαίτερα από αλεύρι καλαμποκιού).\nΟι σούπες είναι χορτοφάγοι, φρούτα.\nΚρέας: άπαχο ποιότητες βοδινού, μοσχαριού, κουνελιού, κοτόπουλου, γαλοπούλας.\nΨάρια: άπαχο (ράβδος, ράφαλος, πέρκα, πέρκα, ναβάγκα).\nΛαχανικά: πατάτες, τεύτλα, καρότα, ντομάτες, κολοκύθες, πράσινα κρεμμύδια, μαϊντανός, άνηθο.\nΑυγά: ομελέτα πρωτεΐνης (αλλά όχι περισσότερο από 1 αυγό την ημέρα).\nΓαλακτοκομικά προϊόντα: γάλα, κρέμα γάλακτος, ξινή κρέμα, κεφίρ, γιαούρτι, οξυόφιλο (όλα σε περιορισμένες ποσότητες)\nΠοτά: αραιωμένοι χυμοί φρούτων και λαχανικών, αδύναμο τσάι, ζωμός τριανταφυλλιάς.\nΖελέ, μους και άλλα πιάτα από φρούτα, μούρα σε άμυλο, μέλι, ζάχαρη, μαρμελάδα, μαρμελάδα. Ιδιαίτερα χρήσιμο πεπόνι, καρπούζι.\nΜπαχαρικά: μπαχάρι, μαύρο πιπέρι, φύλλο δάφνης, γαρίφαλο, κανέλα, βανιλίνη.\nΑυτό είναι περίπου αυτό που μια διατροφή μοιάζει με νεφρική ανεπάρκεια. Πριν προγραμματίσετε το μενού, φροντίστε να επισκεφθείτε τον θεράποντα ιατρό - θα διεξαγάγει την κατάλληλη έρευνα και θα είναι σε θέση να προτείνει με μεγαλύτερη ακρίβεια ποια διατροφή με θερμίδες πρέπει να καθοδηγηθείτε, ανάλογα με το στάδιο και τη φύση της ασθένειας.\nΟι βασικές αρχές μιας δίαιτας σε νεφρική ανεπάρκεια:\n-περιορισμό των πρωτεϊνών σε 20-70 γραμ. ανά ημέρα, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νεφρικής ανεπάρκειας.\n-ρύθμιση της πρόσληψης αλατιού, λαμβανομένης υπόψη της σοβαρότητας του οιδήματος, της υπέρτασης, της απέκκρισης των πρωτεϊνών στα ούρα.\n-εξασφαλίζοντας θερμιδική πρόσληψη εις βάρος των λιπών και των υδατανθράκων.\nΣτο αρχικό στάδιο της νεφρικής ανεπάρκειας, η δίαιτα Νο 7 συνταγογραφείται.\nΜια δίαιτα σε νεφρική ανεπάρκεια στο αρχικό στάδιο περιέχει 70 g πρωτεΐνης (μέχρι 30% ζωικής πρωτεΐνης) ή 60 g πρωτεΐνης, εκ των οποίων 40-50% ζωικής πρωτεΐνης.\nΗ δίαιτα σε νεφρική ανεπάρκεια στο εκφρασμένο στάδιο περιέχει 20g πρωτεΐνης (δίαιτα Νο. 7α) ή 40g πρωτεΐνης (δίαιτα Νο. 7b), 70-75% των οποίων είναι ζωικές πρωτεΐνες λόγω κρέατος, ψαριού, γαλακτοκομικών προϊόντων, αυγών. Κατανάλωση υγρών 1-1,5 λίτρα την ημέρα, αλλά θα πρέπει να αντιστοιχεί στην ποσότητα των ούρων που διατέθηκε για την προηγούμενη ημέρα, συν 0,4-0,6 λίτρα.\nΣε περίπτωση σοβαρής νεφρικής ανεπάρκειας, μια συνταγή 7α συνταγογραφείται για πρώτη φορά, ενώ η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται, ο ασθενής μεταφέρεται στη διατροφή 7b, έναντι της οποίας η διατροφή 7α χρησιμοποιείται περιοδικά.\nΚατά την εφαρμογή της δίαιτας 7α, δίδεται περιοδικά 2-4 γρ άλατος στον ασθενή στα χέρια του για αλάτισμα των τροφίμων. Με την εμφάνιση οίδημα, το αλάτι περιορίζεται και πάλι σε 1 g ή εξαιρείται.\nΣτη διατροφή για νεφρική ανεπάρκεια περιλαμβάνουν ημερών υδατανθράκων νηστείας:\n-μήλα-ζάχαρη, ρύζι-κομπόστα, πατάτα.\n1. Δίαιτα με ζάχαρη: 1.5 κιλά ώριμων ή ψημένων μήλων ανά ημέρα, χωρισμένα σε 5 δόσεις των 300 γρ., 50-100 γρ. Ζάχαρης\n2. Δίαιτα ρυζιού-κομπόστα: Την ημέρα 1.5 φρέσκα φρούτα ή 240 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων, 120 γραμμάρια ζάχαρης, 50 γραμμάρια ρυζιού. Μαγειρέψτε κομπόστα και χυλό ρυζιού στο νερό 1 φλιτζάνι γλυκό κομπόστα 6 φορές την ημέρα, 2 από αυτά με χυλό με ρύζι γλυκό, μαγειρεμένο χωρίς άλας στο νερό.\n3. Διατροφή πατάτας: 1,5 κιλά πατάτες την ημέρα. Βράζουμε πατάτες χωρίς αλάτι ή ψήνουμε. Φάτε 300 γρ πατάτες 5 φορές την ημέρα.\n4. Ειδική διατροφή πατάτας που συνταγογραφείται για χρόνια σπειραματονεφρίτιδα με νεφρική ανεπάρκεια: πατάτες - 1 κιλό (καθαρό βάρος), άλλα λαχανικά ή φρούτα - 300 γρ., Φυτικό έλαιο - 50 γρ., Βούτυρο - 70 γρ., Ζάχαρη - 50 γρ.\nΜαγειρική επεξεργασία για δίαιτα με νεφρική ανεπάρκεια στο προφορικό στάδιο:\nΜαγειρική επεξεργασία προϊόντων διατροφής αριθ. 7α και 7β χωρίς μηχανική φρουρά.\nΤο φαγητό βράζει, ακολουθεί φρύξη και φρυγανιά.\nΔιατροφή για νεφρική ανεπάρκεια, δίαιτα:\nΤα τρόφιμα παρασκευάζονται χωρίς αλάτι, το ψωμί είναι αλατισμένο.\nΑποκλείστε από τη δίαιτα σε νεφρική ανεπάρκεια στο σοβαρό στάδιο:\n1. Τυπικός ψωμί, προϊόντα αλευριού με προσθήκη αλατιού.\n2. Κρέας, ψάρια, ζωμοί μανιταριών, σούπες γάλακτος, σούπες με δημητριακά (εκτός από σάγκο) και όσπρια.\n3. Όλα τα προϊόντα κρέατος και ψαριών (κονσερβοποιημένα τρόφιμα, λουκάνικα).\n5.Όλα τα σιτηρά (όριο ρυζιού) και τα ζυμαρικά.\n6. Μαριναρισμένα, αλατισμένα, λαχανικά τουρσί.\n7. Σαρδέλες, σπανάκι, κουνουπίδι, όσπρια, σκόρδο, ραπανάκι, μανιτάρια.\n8. Σοκολάτα, παγωτό, ζελέ γάλακτος.\n9. Κρέας, μανιτάρια, σάλτσες ψαριών, μουστάρδα, χρένο, πιπέρι.\n10. Φυσικός καφές, κακάο, μεταλλικά νερά που περιέχουν νάτριο.\n11. Χοιρινό, βόειο κρέας, λίπη προβάτου.\nΔιατροφή για νεφρική ανεπάρκεια συνιστάται τρόφιμα και πιάτα:\nΑριθμός διατροφής 7α:\n-Σούπες χορτοφάγος με σάγκο, λαχανικά, πατάτα, φρούτα, λαμβάνοντας υπόψη το επιτρεπόμενο υγρό. Οι σούπες σερβίρονται με ξινή κρέμα, χόρτα, βρασμένα και στη συνέχεια ροδίζουν με κρεμμύδια.\n- Πιάτα από κρέας και ψάρι: 50-60 (ακαθάριστο βάρος) άπαχο βόειο κρέας, χοιρινό κρέας (κρέας χωρίς λίπος), κουνέλι, κοτόπουλο, γαλοπούλα, ψάρι. Κρέατα και ψάρια μαγειρεμένα, ψημένα ή ελαφρώς τηγανισμένα μετά το βρασμό, κομμένα ή τεμαχισμένα.\n- Γαλακτοκομικά προϊόντα: 60 γραμμάρια γάλακτος, κρέμα γάλακτος, ξινή κρέμα, τυρί cottage - με εξαίρεση το κρέας και τα ψάρια.\n- Πλιγούρι - μόνο σάγκο, ρύζι, ζυμαρικά μόνο χωρίς πρωτεΐνες. Ετοιμάστε τα γεύματα σε γάλα ή νερό με τη μορφή κουάκερ, πιλάφι, κεφτεδάκια, κατσαρόλες, πουτίγκες.\n- Αυγά: 1 / 4-1 / 2 αυγά την ημέρα (ομελέτα, βραστά μαλακά).\n- Λαχανικά: πατάτες 200-250g και φρέσκα λαχανικά 400-450g (μεικτό βάρος) με τη μορφή διαφόρων πιάτων. Βραστά και τηγανητά κρεμμύδια ως πρόσθετο σε πιάτα, άνηθο και μαϊντανό.\n- Διαφορετικοί καρποί και μούρα σε ακατέργαστη, αποξηραμένη, ψημένη μορφή, ζάχαρη, μέλι, μαρμελάδα, γλυκά χωρίς σοκολάτα, ζελέ, χυμό φρούτων, ζελέ.\n- Για να βελτιώσετε τη γεύση τα πιάτα χρησιμοποιούν χόρτα, ξινά φρούτα και λαχανικά.\n- Σνακ: σαλάτες λαχανικών με φυτικό έλαιο.\n- Σάλτσες: ντομάτα, ξινή κρέμα, γλυκές και ξινικές σάλτσες, σάλτσες λαχανικών και φρούτων. Τηγανισμένο κρεμμύδι μετά το βρασμό, κιτρικό οξύ, κανέλα, βανιλίνη.\n.- Λίπος: κρέμα χωρίς αλάτι, ghee, φυτικό έλαιο.\n- Προϊόντα αλευριού: 100 γραμμάρια απαλλαγμένου από πρωτεΐνες ψωμιού χωρίς αλάτι στο άμυλο αραβοσίτου, απουσία τέτοιου ψωμιού, 50 γραμμάρια ψωμιού χωρίς άλευρο σίτου ή άλλα προϊόντα αλευριού χωρίς άλας που ψήνονται σε ζύμη.\n- Ποτά: χυμούς φρούτων και μούρων, χυμό ντομάτας, ζωμός dogrose, αδύναμο τσάι με λεμόνι.\nΣτη διατροφή του 7b, η ποσότητα πρωτεΐνης διπλασιάστηκε λόγω της συμπερίληψης 125g γάλακτος και ξινή κρέμα, 125g κρέατος ή ψαριών, 1 αυγό. Το τυρί μαγειρεύεται αποκλειστικά με την εξαίρεση ή τη μείωση του κρέατος και των ψαριών.\nΕπίσης στη διατροφή 7b, ο αριθμός των πατατών αυξάνεται στα 300g, τα άλλα λαχανικά - στα 650g, το αλατισμένο, το χωρίς πρωτεΐνη ψωμί στα 150g, το σάγκο (ρύζι).\nΗμερήσια σειρά προϊόντων για δίαιτα αριθμό 7α (Samsonov, MA 1981):\nΧωρίς άλας ψωμί, χωρίς πρωτεΐνη - 100g, κρέας - 62g, αυγά - 1 / 4pcs, γάλα - 30g, ξινή κρέμα - 30g, φυτικό λάδι - 7g, βούτυρο - 90g, ζάχαρη - 80g, 150g, καρότα - 70g, τεύτλα - 130g, κρεμμύδι - 30g, πράσινα κρεμμύδια - 15g, πράσινα - 10g, ραπανάκια - 20g, φρέσκα αγγούρια - 20g, μαϊντανός - 7g, ντομάτα - 7g, αλεύρι - 18g, άμυλο αραβοσίτου - 70g.\nΗμερήσια σειρά προϊόντων για τη διατροφή αριθμός 7b (Samsonov, MA 1981):\nΧωρίς πρωτεΐνη, χωρίς άλας ψωμί - 150g, κρέας - 125g, γάλα - 80g, αυγά - 48g (1pc), ξινή κρέμα - 45g, βούτυρο - 80g, φυτικά έλαια - 20g, σαγκό - 70g, 80g, λευκό λάχανο - 225g, τεύτλα - 200g, πράσινα - 20g, πράσινα κρεμμύδια - 15g, κρεμμύδι - 40g, πράσινα μπιζέλια - 20g, ραπανάκι - 35g, φρέσκα αγγούρια - 40g, μαϊντανός - 7g, ντομάτα - 15g,, άμυλο αραβοσίτου - 80g.\nΣε οξεία νεφρική ανεπάρκεια ως αποτέλεσμα δηλητηρίασης (για παράδειγμα, υποβιβασμός, υδράργυρος), οξεία λοιμώξεις, τραυματισμοί, οξεία νεφρίτιδα, σοβαρά εγκαύματα, συνταγογραφείται η διατροφή 7α (πρωτεΐνες 20-25g), εκ των οποίων το 70-75% είναι ζωικές πρωτεΐνες. Η ποσότητα του ενέσιμου υγρού πρέπει να αντιστοιχεί στην ποσότητα των ούρων για την προηγούμενη ημέρα + 0,5l.\nΗ πρόσληψη θερμίδων θα πρέπει να επαρκεί για να αποτραπεί η διάσπαση των πρωτεϊνών για την αναπλήρωση της ενεργειακής δαπάνης του σώματος.\nΜε την τελική νεφρική ανεπάρκεια με απότομη χειροτέρευση της λειτουργίας των νεφρών, συνταγογραφούνται 20-25 g πρωτεΐνης, το άλας αυξάνεται στα 8-12 g και το υγρό σε 2 λίτρα.\nΔιατροφή για νεφρική ανεπάρκεια, ανάλογα με το στάδιο της νεφρικής ανεπάρκειας:\n1. Η αρχική φάση είναι η δίαιτα αριθ. 7 με την αντικατάσταση του ψωμιού με ψωμί χωρίς πρωτεΐνη (1 g πρωτεΐνης ανά 1 kg βάρους ασθενούς) ή δίαιτα Νο 7 με ημέρες εκφόρτωσης, δίαιτα 7b (πρωτεΐνη 40g, ζώα 70-75%) ή δίαιτα Νο 7 70-75%).\n2. Σοβαρό στάδιο:\n- ασυμπτωματικός: διατροφή 7b με τον περιοδικό καθορισμό μιας δίαιτας 7 (ημέρες άσκησης).\n- πολλαπλά συμπτώματα: δίαιτα 7b με δίαιτα ημερών νηστείας 7α (πρωτεΐνη 20 g, από τα οποία τα ζώα είναι 70-75%).\n3. Το τελικό στάδιο:\n- απλό: κατά τη διάρκεια της αιμοδιύλισης, η δίαιτα Νο 7 συνταγογραφείται με ημέρες νηστείας, διατροφή 7b ή δίαιτα 7g (πρωτεΐνη 60g, το 75% των οποίων είναι ζώα).\n- περίπλοκη: διατροφή 7α με διατροφή ημέρες άσκησης 7b.\nΜενού διατροφής 7α για 1 ημέρα:\n1ο πρωινό: Γάλα σούκο κουάκερ, μήλα-καρότο κομμάτια, ψητά σε φυτικά έλαια, τσάι.\n2ο πρωινό: τα φρούτα είναι φρέσκα.\nΜεσημεριανό: 12 μερίδες χορτοφαγικής σούπας από διάφορα λαχανικά, βραστές πατάτες, βραστό κρέας με σάλτσα ντομάτας, ζελέ.\nΑπογευματινό τσάι: αφέψημα πίτουρου σιταριού με ζάχαρη.\nΔείπνο: σαλάτα λαχανικών σε φυτικό έλαιο, pilaf σαγού με φρούτα. Τσάι\nΓια τη νύχτα: χυμό φρούτων.\nΜενού διατροφής 7β για 1 ημέρα:\n1ο πρωινό: μήλα και ρύζι, σαλάτα λαχανικών με φυτικό λάδι, τσάι.\n2ο πρωινό: νωπά τριμμένα καρότα με ζάχαρη\nΜεσημεριανό: χορτοφαγική σούπα λαχανικών (12 μερίδες), βραστές πατάτες, βραστό κοτόπουλο με σάλτσα γάλακτος, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.\nΔείπνο: τηγανίτες μήλου, 1 μαλακό βραστό αυγό, τσάι.\nΔιαιτητικές συστάσεις για νεφρική ανεπάρκεια του καθηγητή Smolyansky B. L "Οδηγός για την ιατρική διατροφή" και 1984.\nΠαρακάτω είναι συνταγές που συνιστώνται από διατροφολόγους για δίαιτα σε νεφρική ανεπάρκεια.\nCanephron και το αλκοόλ: τα αποτελέσματα ενός συνδυασμού\nCanephron Drops: σύνθεση, λεπτομερείς οδηγίες\nΟξαλικά άλατα στα ούρα κατά τη διάρκεια των βαρών\nΘεραπεία του διευρυμένου νεφρού: αιτίες και συμπτώματα της νόσου


6 απλές συμβουλές για να μετατρέψεις βασικά κομμάτια της γκαρνταρόμπας σου σε γιορτινά outfits.\nΟι γιορτές είναι συνδεδεμένες με διασκέδαση και πάρτι. Η περίσταση καλεί να απολαύσουμε το γιορτινό κλίμα με κομψή εμφάνιση και ανεβασμένη διάθεση! Αντί να αγοράσεις καινούρια ρούχα, μπορείς να συνδυάσεις ορισμένα trendy κομμάτια με ρούχα που έχεις ήδη στην ντουλάπα σου. Πρόσθεσε μερικά αξεσουάρ, μια δόση λάμψης και ετοιμάσου να κλέψεις τις εντυπώσεις!\nΜαύρο παντελόνι με τσάκιση\nΑνάδειξε το κλασικό μαύρο παντελόνι σε βασικό κομμάτι για κάθε γιορτινή εμφάνιση. Οι συνδυασμοί είναι αμέτρητοι: φόρεσέ το με ένα σέξι τοπ ή με μια μπλούζα σε έντονο χρώμα ή εντυπωσιακό μοτίβο.\nΑξεσουάρ για κάθε περίσταση Αναβάθμισε οποιοδήποτε καθημερινό σύνολο με τα κατάλληλα αξεσουάρ: ένα κομψό και εντυπωσιακό κολιέ ή ακόμα και ένα ζευγάρι στιλάτες γόβες ή μπότες. Μια άλλη εύκολη λύση είναι να αφήσεις σπίτι την καθημερινή σου τσάντα και να προτιμήσεις μία κομψή τσάντα-φάκελο.\nΔοκίμασε ένα πουλόβερ σε γκρι ή γήινες αποχρώσεις ή ένα με πρωτότυπη πλέξη και ιδιαίτερο μοτίβο. Συνδύασέ το με ένα σκουρόχρωμο τζιν, σκουλαρίκια και ψηλές γόβες για να μετατρέψεις στη στιγμή το καθημερινό look σε μια άνετη εμφάνιση για τις γιορτές!\nΑπογείωσε κάθε απλό και λιτό σύνολο με ένα πολύχρωμο μαντήλι. Αν είναι αρκετά μεγάλο, άφησέ το να πέφτει ανέμελα στους ώμους σου για ένα απέριττο γιορτινό look. Μόλις τελειώσει το πάρτι και έρθει η ώρα να πλύνεις τα ρούχα σου, οι υγρές κάψουλες πλυντηρίου Ariel Pods 3σε1 θα «φροντίσουν» για την εκπληκτική καθαριότητα και φρεσκάδα που χρειάζεσαι!\nΔώσε νέα δυναμική στο σακάκι σε αυστηρή γραμμή. Φόρεσέ το με ένα τοπ με παγιέτες ή συνδύασέ το με ένα μεταλλικό-αστραφτερό μπλουζάκι και σκουρόχρωμο παντελόνι σε ίσια γραμμή. Εντυπωσιακό!


Pieria.tv – ΣΟΦΑΔΕΣ ΠΕΦΤΟΥΝ ΣΕ ΠΕΡΑΣΤΙΚΟΥΣ ΤΗΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ ΑΠΟ ΚΤΗΡΙΟ ΟΠΙΣΘΕΝ ΤΟΥ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟΥ.\nβουλευτής Ν.Δ. Πιερίας Γιώργος Κωνσταντόπουλος Δημαρχείο Εθνικό σύμβολο εισαγγελική εντολή Ελληνική σημαία Κατερίνη κτήριο ΜΕΓΑΡΟ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ Ν.Δ. ΠΙΕΡΙΑΣ ΣΕΒΕ ΣΟΦΑΔΕΣ υπουργός\nPosted by Pieria.tv on 16 Δεκεμβρίου 2019 at 20:46\nΠληροφορούμαι και το σημειώνω -με κάθε επιφύλαξη όμως- ότι, στο εν λόγω κτήριο ιδιοκτήτης είναι ο πρώην βουλευτής Ν.Δ. Πιερίας, πρώην υπουργός και νυν πρόεδρος τού ΣΕΒΕ Γιώργος Κωνσταντόπουλος.\nΠέραν τούτου όμως, σε μπαλκόνι 1ου ορόφου, υπάρχει παρατημένη η Ελληνική σημαία σε κατάσταση κουρελούς, σκισμένη και δαρμένη, στέκοντας όμως στην θέση της να θυμίζει ότι όσο ψηλά και να την στήνεις αυτό δεν σημαίνει ότι σέβεσαι το Εθνικό μας Σύμβολο.\nΚαλούνται λοιπόν οι υπεύθυνοι ή να κατεβάσουν την σημαία ή να την αντικαταστήσουν με μια καινούρια αφήνοντας την να κυματίζει υπερήφανα και όχι ντροπιασμένη.


Εδώ μιλάς: Φεβρουαρίου 2012\nΕΤΣΙ ΕΝΝΟΟΥΝ ΤΗΝ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ\nΑΠΑΝΤΗΤΙΚΌ ΣΧΟΛΙΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕ ο κ Πρετεντέρης\nΚύριε Πρετεντέρη, γιατί ένα εκλογικό αποτέλεσμα μπορεί να γίνει εθνική περιπέτεια? ξέρετε κάτι που δεν ξέρει ο Ελληνικός λαός? Αν ναι! γιατί δεν μιλάτε καθαρά? Λέτε θα προκύψει αισίως γενική ακυβερνησία αν ο δικομματισμός καταποντιστεί? γιατί?\nΜιλάτε και για εικόνα διάλυσης του πολιτικού συστήματος: τι ακριβώς εννοείτε με αυτό?\nΑπό πού απορρέει η άποψη ότι μετά το δικομματισμό το χάος? τι είναι η Ελλάδα, μήπως οίκος ανοχής, διοικούμενη από τους πολιτικούς προστάτες? με ότι αυτό συνεπάγεται για το λαό που ζει και εργάζεται σε αυτή?\nΞέρετε τι έχω καταλάβει: έχω καταλάβει ότι φοβόσαστε την βούληση του λαού και ότι η λεγόμενη δημοκρατία, αρχίζει και τελειώνει στο σημείο εκείνο όπου το σύστημα δεν μπορεί να χειραγωγήσει πλέων το λαό! ή αλλιώς, να τον κοροϊδέψει!\nΈχουνε πέσει οι μάσκες και έχει αποκαλυφθεί το απάνθρωπο πρόσωπο του πολιτικού συστήματος, του συστήματος που εκπέμπει μόνο βαρβαρότητα, είναι το μόνο που μπορεί να προσφέρει γιατί μόνο αυτό διαθέτει.\nΌσο για τα γκάλοπ, τι δουλειά τους κάνουν και την κάνουν πολύ καλά, τουλάχιστον μέχρι τώρα: δεν είναι λίγο αυτό που προσφέρουν (όχι στο λαό) στο σύστημα.\nΓια σκεφτείτε σε τι κόπο και τι σκοτούρα θα έμπαινε ο ψηφοφόρος χωρίς την δική τους βοήθεια? (συμβουλή,) τώρα ο πολίτης «ξέρει» τι θα ψηφίσει, το μόνο που πρέπει να κάνει ο ίδιος είναι να το βάλει στο φάκελο και να υπακούει στους νόμους αυτών που επέλεξε! Έτσι απλά, ακούραστα, …και προπαντός δημοκρατικά! Αλήθεια!... εκείνο το περίφημο: (στη δημοκρατία δεν υπάρχουν αδιέξοδα!) ισχύει?...\nσε 2 ημέρες από το Νο 1 πάροχο ενεργειακών υπηρεσιών στην Ευρώπη\nΓάμος σε roof-garden\nαξέχαστος γάμος στο κέτρο Αθήνας με θέα την Ακρόπολη!\nΑπολυμάνσεις-Μυοκτονίες-Απεντόμωση αποπαρασίτωση στρωμάτων από ακάρεα\nΜέθοδος με 100% επιτυχία! Θεωρία από απόσταση και Εργαστήρια\nΝα βρω κάποιον να κυβερνήσει... Λιγουλάκι δύσκολο με την παρούσα ποικιλία "πολιτικών". Μάλλον θα ρίξω ζάρια κι ότι βγει.\nΈνας αναγνώστης29/2/2012 17:09\nεγω παντος δεν φοβαμαι. Αποκλειεται να ψηθησω αυτους που ειναι οι υπευθυνοι για την σημερινη κατασταση. Η Ελλαδα εχει τουρισμο και ναυτιλια. Επιπροσθετα μπορουμε να εχουμε και ποιοτικη γεωργια.\nΦοβάστε μήπως χαλάσει η συνταγή της αηδιαστικής πολιτικής σούπας κ. Πρετεντέρη. Εκεί είστε. Αλλά κι εμείς ΕΔΩ ΕΙΜΑΣΤΕ για να ανατρέψουμε όσα μας ετοιμάζουν.\nη αγανάκτηση δεν έχει όρια29/2/2012 14:51\nΈχετε απόλυτο δίκιο κ.Πρετεντέρη. Τα γκάλοπ στην παρούσα φάση είναι ή αναξιόπιστα ή καθοδηγούμενα. Πώς αλλιώς μπορεί να ερμηνευτεί το γεγονός ότι πάνω από το 1/3 των συμπολιτών μας φαίνεται ότι ακόμη επιμένει να δηλώνει ότι θα ψηφίσει τα κόμματα που κατέστρεψαν τη χώρα και τον λαό της; Παραείναι μεγάλο το νούμερο.\nεθνικη επιταγη ειναι να μην συγκεντρωσουν μαζι 150 εδρες οι προδοτες.........\nΣωστα ! Άλλο διαμαρτυρία και άλλο τί ψηφίζουμε ! Κατά τον αρθρογράφο οι μόνοι που μπορούν να μας βγάλουν απο την κρίση είναι αυτοί που την δημιούργησαν ......ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΆ !Για πόσο ηλίθιους μας παιρνάνε Θεέ μου !!!!!\nΠοιές εκλογές Γιάννη;Που τις είδες εσύ;Αν δεν δώσουν οι Γερμανοί το οκ εκλογές ΔΕΝ γίνονται.Και άσε το Σαμαρά να μας δουλεύει ότι χρειαζόμαστε εκλογές (αλλά ο ίδιος δεν αποχωρεί απ την συγκυβέρνηση για να προκυρηχθούν)Αλλά και αν δώσουν το ΟΚ οι Γερμανοί θα μας στείλουν σταυρωμένα και έτοιμα ψηφοδέλτια σφραγισμένα τα οποία θα μοιραστούν απο τις εφορίες η από την αστυνομία Άλλωστε το είπε ο Γιούνγκερ.Αν θέλετε εκλογές θα ψηφίστε ΠΑΣΟΚ-ΝΔ.Ε ρε κατάντια\nΚαλά τα λέει ο αρθογράφος, πίσω στο μαντρί όλοι, ΤΩΡΑ!\nΞενοφών Δημαράς29/2/2012 10:01\nΚύριε Πρετεντέρη, η ατροφική πείρα που έχω περί τα κοινωνικά με ωθεί στο συμπέρασμα ότι ο Νεοέλληνας γνωρίζει επακριβώς ποιόν ΔΕΝ επιθυμεί να τον κυβερνήσει, ουδόλως όμως τον απασχολεί το ποιόν θα επέλεγε να το αποτολμήσει και με τι πάνω-κάτω θα όφειλε να μοιάζει αυτή η πολιτική οντότητα - ούτε καν για το αν θα έπρεπε να είναι πολιτική. Ελπίζω να σας βοήθησα.\nΔεν δημοσιεύονται σχόλια με κεφαλαία ή και λατινικούς χαρακτήρες\nΑναρτήθηκε από edomilas.blogspot.com στις 3:12 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤι ΚΑΝΕΙ ο ΓΑΤΟΣ... όταν ΣΚΟΥΖΕΙ? ...\nΘΡΑΣΟΣ και ΥΠΟΚΡΙΣΙΑ:\nΥποκρισία και θράσος χωρίς όρια από τους αστούς. Εδώ και δυο μέρες, αστικά ΜΜΕ, βουλευτές των αστικών κομμάτων, ο πρόεδρος της Βουλής, υπουργοί εξανίστανται γιατί «ανακάλυψε» ο εισαγγελέας ένα βουλευτή που το 2011 έβγαλε «νόμιμα» ένα εκατομμύριο ευρώ στην Ελβετία.\nΈχουν βγει κυριολεκτικά στα κεραμίδια επειδή ο μεν εισαγγελέας δεν αποκαλύπτει το όνομά του γιατί αν το κάνει διαπράττει λέει «παρανομία», ο δε βουλευτής, παρά τα παρακάλια των υπολοίπων, δεν αυτοαποκαλύπτεται.\nΑλλά το πολιτικό τους σύστημα είναι σάπιο και εχθρικό για το λαό. Στους καπιταλιστές δεν είναι εκτεθειμένοι. Όλοι μαζί, καπιταλιστές, ηγεσίες αστικών κομμάτων, βουλευτές τους κ.λπ., είναι του ιδίου φυράματος ανήκοντας στην αστική τάξη.\nΈτσι προσπαθούν να κρύψουν αυτή την τεράστια, δισεκατομμυρίων ευρώ, κλοπή και την εξαγωγή τους είτε στις τράπεζες της Ελβετίας, είτε επενδύοντας σε άλλες χώρες για να κερδοφορήσουν από την υπερεκμετάλλευση των λαών τους.\nΗ εικόνα τους ξεπερνά τα όρια του γελοίου, όταν κάποιοι αστοί βουλευτές λένε ότι δεν είναι αυτοί και ιδιαίτερα όταν επιχειρηματολογούν για τον ανήθικο όμοιό τους που έβγαλε το εκατομμύριο στην Ελβετία τώρα, που η Ελλάδα χρειάζεται χρήμα για επενδύσεις, ανάπτυξη. Όλοι προάγουν τον πλουτισμό, την ελευθερία κίνησης κεφαλαίων, τη μεταφορά κερδών των μονοπωλίων στο εξωτερικό.\nΑυτά υπηρετούν με την πολιτική τους οι υποκριτές. Ο λαός με την ψήφο και την πάλη του να τους σαρώσει.\nΠΑΜΕ, για ΛΑΙΚΗ ΕΞΟΥΣΙΑ ΛΑΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ, ΤΩΡΑ!\nΑναρτήθηκε από edomilas.blogspot.com στις 12:08 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑΝ ΔΕ ΒΡΕΞΕΙΣ ΚΩΛΟ....\nΑΝ ΔΕ ΒΡΕΞΕΙΣ ΚΩΛΟ ΨΑΡΙ ΔΕΝ ΤΡΩΣ!\nΗ μακαρίτισσα η μάνα μου έλεγε: αν δε βρέξεις κώλο, ψάρι δεν τρως! Ξύνεσαι στη γλίτσα του τσοπάνη πάλη, ψάχνεις για πολιτικάντη με όνομα, κάποιο σωτήρα που θα τον ψηφήσεις και αμέσως αυτός ο σωτήρας θα στα φέρει στα χέρια. Νομίζεις ότι από ανικανότητα μας γδέρνουν? Αλλοίμονο μας αν πέσουμε σε αυτή την παγίδα, αυτό θέλουν και μετά θα φροντίσουν να ικανοποιήσουν και την επιθυμία σου, τον τρόπο τον έχουν, όλα τα μέσα είναι δικά τους, θα τα κάνουν πασαρέλα για κάθε γούστο, μην σε απασχολεί αυτό, δεν το χουνε ξεχάσει, οι διεργασίες που βλέπεις και ακούς, εκεί στοχεύουν, στο επόμενο στάδιο, στο Σώστη!\nΙκανότερη πολιτική σκηνή, από αυτή που κυβερνάει και ιδιαίτερα τα δυόμιση τελευταία χρόνια δεν πρόκειται να υπάρξει. Δεν σου κάνει εντύπωση το γεγονός ότι κατάφεραν μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα, να πάρουν πίσω όλες τις κατακτήσεις που χρειάστηκαν ενάμιση αιώνα να θεμελιωθούν? και με ποτάμια αίμα! Αυτή ήταν η αποστολή τους και την έφεραν εις πέρας με απόλυτη επιτυχία.\nΔιάβασε και κανένα πρόγραμμα τους, μάθε για την συνθήκη του Μάαστριχ, διάβασε τι λένε στα ξένα μέσα ενημέρωσης όταν τους ρωτάνε, άκουσε τι λέει ο ΣΕΒ, οι τραπεζίτες, οι εφοπλιστές, ... και πόσο υπάκουει είναι οι κυβερνώντες στις αιτιάσεις τους!\nΨάχνεις για κάποιον μεγάλο και τρανό! που θα φτιάξει ένα κόμμα και θα γίνει τα ο θαύμα, τέτοιο θαύμα μην περιμένεις, χωρίς την δική σου συμβολή, θα γίνει αυτό που γίνεται πάντα. Θα παίρνονται οι αποφάσεις για σένα χωρίς εσένα.\nΠρέπει να καταλάβεις: όπως και στη δουλειά σου, χωρίς την δική σου συμμετοχή δεν θα υπάρξει παραγωγή, έτσι και στην πολιτική, είσαι απαραίτητος!\nΠρέπει να κάνεις και συ αυτό που κάνει και ο ταξικός σου αντίπαλος, να πεις την γνώμη σου, να κάνεις την πρόταση σου, όπως κάνουν και αυτοί.\nΜε μια διαφορά: αυτοί στα δικά τους κόμματα: και ΕΣΥ στο δικό σου!... ψάξτο, υπάρχει!..\nΔεν χρειάζονται άλλα κόμματα: η κοινωνία είναι ταξική, έχεις διάθεση να την αλλάξουμε? Αν ναι, τότε ΠΑΜΕ, όλοι μαζί, ή τουλάχιστον όσο γίνεται περισσότεροι.\nΣώστες δεν υπάρχουν δεν υπήρχαν ποτέ οι λαοί τραβούσανε πάντα το κάρο, έτσι θα γίνει και τώρα, νομίζεις ότι τα μέτρα αυτά θα παγιωθούν; σίγουρα όχι,θα υσχύσουν για κάποιο διάστημα, αλά δεν θα αργήσει η αντίστροφη μέτρηση.\nΟι πριν από μας δεν είχαν προηγούμενο μέτρο σύγκρισης και μας έκαναν ανθρώπους με δικαιώματα, εμείς που έχουμε το προηγούμενο μέτρο σύγκρισης θα τους τα χαρίσουμε?...\nΔεν έχουμε αυτό το δικαίωμα: εκτός και γυρίσουμε πίσω στις σπηλιές, και σκαρφαλώνουμε με τα τέσσερα στα δέντρα! Το θεωρώ αδύνατο, γιαυτό ΠΑΜΕ, όσο ποιο γρήγορα, τόσο ποιο εύκολα… ΠΑΜΕ….\nΑναρτήθηκε από edomilas.blogspot.com στις 12:13 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΤΩΝ ΛΑΩΝ, ...Ταξικά, ή Όχι?...\nΣχετικά με την αλληλεγγύη των λαών :\nΗ ζωή, μας δείχνει ότι πρέπει να αλλάξουμε πολλά και για να αλλάξουμε: πρέπει πρώτα να αλλάξει ο τρόπος που μας έχουνε μάθει να σκεφτόμαστε.\nΑς ξεκινήσουμε από την πρώτη διαπίστωση: η κοινωνία που ζούμε είναι( κοινωνία ταξική) σε όλα τα μήκη και τα πλάτη του πλανήτη? Ναι ή Όχι?...\nΔιαπίστωση δεύτερη: το κεφάλαιο: έχει αποποιηθεί προ πολλού την έννοια πατρίδα? ή (το κεφάλαιο δεν έχει πατρίδα) όπως συνηθίζουμε να το λέμε, (ντόπιο και ξένο) και στην εποχή μας για να αναπτυχθεί διαπλέκεται πολυεθνικά? Ναι ή Όχι?...\nΑυτός ο συνασπισμός του κεφαλαίου δεν είναι και το πρόβλημα που ζει η ανθρωπότητα και μαζί της η (εργαζόμενη) (διαχωρίζω) Ελλάδα σήμερα? Ναι ή Όχι?...\nΝομίζω ότι Ελλάδα, σκέτο, χωρίς αυτό τον διαχωρισμό (εργαζόμενη) περιπλέκει την ουσία, «Έλληνας» μπορεί να λέγεται ό όποιος δίποτε έχει εξασφαλίσει τα νομικά προσόντα: και όπως είναι γνωστό, ότι νόμιμο δεν είναι και ηθικό!... Ναι ή Όχι?...\nΟ μαυραγορίτης «Έλληνας» για παράδειγμα, πάτησε πάνω σε πτώματα, εκμεταλλεύτηκε την αδυναμία των συμπατριωτών του για να πλουτίσει! και από θέση οικονομικής ισχύος μετά, έγινε και ο ιδρυτής του Ελληνικού μεταπολεμικού κράτους! είναι Έλληνα αυτός? …και πως τον κατατάσσουμε?...\nΣήμερα αυτό που βιώνουμε στην Ελλάδα και αλλού, δεν είναι ίδιο και απαράλλακτο με την περίπτωση του Μαυραγορίτη? Ναι ή Όχι?...\nΧιλιάδες τα παραδείγματα που δημιουργούν παρόμοια ερωτήματα: το βέβαιο είναι ότι πρέπει πολλά να αλλάξουν και δεν πρόκειται να αλλάξουν από μόνα τους, δεν υπάρχει τέτοιο ιστορικό προηγούμενο: είναι δική μας υπόθεση.\nΑς κάνουμε την αρχή: Ταξική να είναι η αλληλεγγύη των ν λαών όπου γης, μεταξύ τους , ένας είναι ο αντίπαλος τους, το κεφάλαιο!\nΤο κεφάλαιο έχει συνασπιστεί πολυεθνικά. Εμείς, πότε?...\nΕίναι πλέον καιρός! ΠΑΜΕ, όλοι μαζί ταξικά, να φτάσουμε ψηλά, εκεί που πρέπει να είναι και ο στόχος, στην ΕΞΟΥΣΙΑ.\nΧωρίς εμάς γρανάζι δεν γυρνά! Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αφεντικά! Αυτή θα είναι και η ουσιαστική αλλαγή της κοινωνίας και της ιστορίας, έχουμε χρέος να το πράξουμε ΠΑΜΕ!...\nΑναρτήθηκε από edomilas.blogspot.com στις 3:01 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΡεεεεεε ακόμη δεν έχετε πιστέψει??????????\nΔεν χρειάζεται να δούμε το ρεπορτάζ, ας κρατήσουμε την φράση (Απίστευτο)\nΑπίστευτο; Γιατί; Ρε θα καταλάβετε καμιά φορά ότι τα μέτρα αυτά θα συνεχίζουν να παίρνονται όσο εμείς ακόμη τα θεωρούμε απίστευτα. Αν δεν φτάσουν οι μισθοί και τα μεροκάματα στα επίπεδα της Κίνας, να είναι («ανταγωνιστικά») κατά την αρρωστημένη τους αντίληψη δεν θα σταματήσουν. Εκτός και αν εμείς το πάρουμε απόφαση και τους ρίξουμε στο λάκκο που άνοιξαν για μας. αν είστε έτοιμη, ΠΑΜΕ! Εγώ είμαι από καιρό εκεί… Παναγιώτης είναι το όνομα μου.\nΑναρτήθηκε από edomilas.blogspot.com στις 2:55 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝΕ ΛΑΣΠΕΣ Κ ΜΟΣΙΑΛΕ ΘΑ ΣΑΣ ΛΕΡΩΣΩ, ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΚΟΠΙΑΣΤΕ…\n…Ερωτηθείς σχετικά με τη δημοσιονομική λιτότητα επισήμανε ότι έτσι κι αλλιώς έπρεπε να γίνει, καθότι ξοδεύαμε πολύ περισσότερα απ’ ότι το κράτος μπορούσε να εισπράξει και να παράξει. Παραδέχθηκε πάντως ότι η δημοσιονομική λιτότητα πολλές φορές δεν έγινε με τους καλύτερους όρους…\nΔεν θεωρώ κανέναν πολιτικό κουτό, βλάκα, αφελή, ή ότι δίποτε άλλο που θα υποτιμούσε την νοημοσύνη του, πιστεύω το αντίθετο, …τα έχουν τετρακόσια και αυτό είναι που με ανησυχεί.\nΜε ανησυχεί γιατί η πολιτική τους συμπεριφορά είναι επικίνδυνη, μιλάνε μόνο για αριθμούς και ανταγωνιστικότητα των συμφερόντων που υπηρετούν.\nΣκέφτονται με το μισό του εγκεφάλου πίστη στα αφεντικά τους, …και το άλλο μισό το έχουν κάνει ένα με το τομάρι τους. (αυτό δεν χαρακτηρίζεται λάθος) είναι απόλυτα συνειδητή η επιλογή τους.\nΈχουν εντελώς ξεσαλώσει, …τους απασχολεί μόνο η προσωπική τους θέση στον κόσμο που υπηρετούν και αδιαφορούν για της συνέπειες που προκαλεί ο φιλοτομαρισμός τους στην υπόλοιποι κοινωνία.\nΛέτε να μην ξέρουν τα ανθρωπόμορφα ότι με της πολιτικές τους επιλογές θα στείλουν την πλειοψηφία του εργαζόμενου λαού στο μεσαίωνα; το ξέρουν και γιαυτό είναι επικίνδυνοι.\nΜας το έχουν πει, σχεδόν καθαρά, οι γάιδαροι του ξένου αχερώνα, ΠΕΡΙΣΣΕΥΟΥΜΕ! Ναι αυτό μας λένε: περισσεύουν οι άνθρωποι!!! έλεος ….\nΩς πότε θα τους έχουμε στο σβέρκο μας να μας ξεφτιλίζουν; Δεν πρέπει να πούμε φτάνει πια! Στον κάθε Μόσιαλο και της εξυπνάδες του;\nΔεν πρέπει να πούμε: ρε, Μόσιαλε και κάθε όμοιο του, από πού ως που καταναλώσαμε εμείς περισσότερα από αυτά που έχουμε παράξει;\nΡε, εξυπνάκια για να καταναλωθεί κάτι πρέπει πρώτα να υπάρξει! Να παραχθεί, να παραχθεί από μας! και μετά να το φάμε ή να το πιούμε! Εσύ αλήθεια, από πού τρως και πίνεις; Ρε μπαγάσα και μετά λες ότι μαζί τα φάγαμε! πονηρέ κηφήνα!\nΈλα κάτω στο αλώνι να το κουβεντιάσουμε! Εσύ μπορείς, εγώ εκεί στο σαλόνι που είσαι πώς να έρθω; Άσε που έχουνε και τα παπούτσια μου λάσπες, θα με πάρει με τη σκούπα η συνέδελφησα μου που σου καθαρίζει το σπίτι!…\nΥΓ μη δίνεις σημασία ένας αγράμματος συνταξιούχος του ΙΚΑ είμαι: αν δεν το πιστεύεις, να, σου δίνω και το όνομα μου: Παναγιώτης Αγγελόπουλος\nΑναρτήθηκε από edomilas.blogspot.com στις 12:45 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟ ΜΙΣΘΟΣ ΚΑΙ Η ΣΥΝΤΑΞΗ ΤΩΝ ΒΟΥΛΕΥΤΩΝ\nΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΗ:\nΚατά αρχήν προς αποφυγή παρεξηγήσεως: δεν εκπροσωπώ κανέναν άλλον παρά μόνο τον εαυτό μου.\nΟι δηλώσεις της κυρίας Μπακογιάννη (Μητσοτάκη ) είναι δηλώσεις Market in. Για τον απλούστατο λόγο: οι βουλευτές, της απόψεις τους της καταθέτουν στο κοινοβούλιο για ψήφιση και όχι για λόγους εντυπωσιασμού στα διάφορα κανάλια.\nΌσο για την αμοιβή των βουλευτών η κυρία Μητσοτάκη δεν δικαιούται να ομιλεί όσο η ίδια και το κόμμα της, ΝΔ πριν και Δημοκρατική Συμμαχία τώρα:\nΔεν δέχονται να ανοίξουν οι απόρρητοι τραπεζικοί λογαριασμοί, το απόρρητο των οφσόρ επιχειρήσεων, (ή κάπως έτσι) δεν είμαι ειδήμων, ως προς την διατύπωση.\nΑλά πιστεύω ότι κανένας άνθρωπος δεν θα ήθελε να διασύρετε το όνομα του πίσω από τέτοια οικονομικά πλυντήρια.\nΑπό αυτά τα οικονομικά πλυντήρια βρίσκονται στις ξένες τράπεζες 600 δις και όχι μόνο.\nΞέρω όμως ότι εδώ και τρία χρόνια περίπου, υπάρχει στα συρτάρια της βουλής μια πρόταση σε σχέση με τις αμοιβές των βουλευτών:\nΌπου προτείνει να μειωθεί ο μισθός των βουλευτών, να μην πληρώνονται για τις διάφορες συνεδριάσεις, …και να παίρνουν σύνταξη από το ταμείο που είναι ασφαλισμένοι στην όποια εργασία τους.\nΗ πρόταση αυτή έχει επανειλημμένος δημοσιευθεί στον τύπο και έχει δηλωθεί δημόσια κατά καιρούς από πολλά στελέχη του ΚΚΕ. (…)\nΗ πρόταση βρίσκεται ακόμη στο συρτάρι του προέδρου της βουλής, ο πρόεδρος της Δημοκρατίας ίσως το έχει διαβάσει και έκανε το πρώτο βήμα…\nΑναρτήθηκε από edomilas.blogspot.com στις 11:29 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕΙΝΑΙ ΑΔΥΣΤΑΚΤΟΙ ΚΑΙ ΕΠΙΚΥΝΔΥΝΟΙ!!!!!!!!\nAYTH THN EIKONA ΕΙΝΑΙ ΠΟΥ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ΝΑ ΚΡΥΨΟΥΝ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΙΣ "ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΕΣ".ΑΥΤΗ ...ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΔΕΝ ΗΘΕΛΑΝ ΝΑ ΔΕΙ Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΟΙΝΗ ΓΝΩΜΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑΝ ΝΑ ΚΡΥΨΟΥΝ ΡΙΧΝΟΝΤΑΣ ΑΠΡΟΚΛΗΤΑ ΧΗΜΙΚΑ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΔΕΚΑΛΕΠΤΟ.ΜΗΝ ΠΑΙΖΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΟΥΣ. ΠΑΙΞΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΠΑΝΤΟΥ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ, ΙΔΙΩΣ ΣΕ ΞΕΝΑ SITE ΟΣΟΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ. 800.000 ΕΛΛΗΝΕΣΔείτε περισσότερα\nΟ χρήστης Fanis Agelopoulos κοινοποίησε φωτογραφία του χρήστη ΖΙΚΟΣ Ο ΜΠΑΚΑΛΟΓΑΤΟΣ.\nΑρέσει στο χρήστη Gianna Antoniou.\nPanagiotis Angelopoulos Ναι οι άθλιοι....\nΑναρτήθηκε από edomilas.blogspot.com στις 11:45 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚΑΤΩ ΤΑ ΞΕΡΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ, ...ΔΟΥΛΙΚΑ ΤΗΣ ΑΠΑΝΘΡΩΠΙΑΣ!\nΌΛΟΙ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΟΜΟΝΟΙΑ - ΚΑΙ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΗΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ. ΠΑΜΕ....\nΣήμερα είναι μια πολύ μεγάλη μέρα! Ο καθένας από μας πρέπει να πάρει θέση:\nΤα πολιτικά δρώμενα στο τόπο μας είναι επικίνδυνα, έχουν πέσει πλέον οι μάσκες, δεν κρατούν ούτε τα προσχήματα. Σήμερα θα συνεδριάσει η βουλή των Ελλήνων, …και θα αποφασίσουν οι δοτοί υπηρέτες.\nΘα αποφασίσουν για μας, χωρίς εμάς! Θα κάνουν ότι κάνουν, …και θα πούνε ότι τους χρωστάμε και χάρη, το κάνουν για το καλό μας!\nΤα θρασίμια θέλουν να μας πείσουν ότι δίνουν και πατριωτικό αγώνα για το καλό της χώρας, - ποιάς χώρας; φυσικά ΟΧΙ της ΔΙΚΗΣ μας χώρας.\nΗ δική μας χώρα χρειάζεται άλλες πολιτικές. Πολιτικές που να σέβονται πρωτίστως την νοημοσύνη των ανθρώπων που ζουν σε αυτή τη χώρα.\nΠολιτικές ώστε ο πλούτος που παράγουν αυτοί που κατοικούν και εργάζονται σε αυτή τη χώρα, τουλάχιστον να τους εξασφαλίζει τα προς το ζην, έστω και λόγο συγκυρίας.\nΟύτε αυτό δεν είναι διατεθειμένοι να δώσουν, ούτε το ψωμί απ το ψωμί μας, οι άθλιοι τυχοδιώχτες!\nΕ, αφού έτσι θέλουν σήμερα να βουλιάξει η Αθήνα και όλες οι πόλεις της χώρας μας, της δικής μας χώρας των ανθρώπων της δουλειάς του χεριού και του μυαλού.\nΌλο το ανθρώπινο μελίσσι που παράγει αυτόν τον πλούτο σε αυτόν τον όμορφο τόπο! να φωνάξουμε δυνατά! Κάτω τα ξερά σας από την ζωή μας, στα τσακίδια δουλικά της απανθρωπιά\nΑναρτήθηκε από edomilas.blogspot.com στις 1:45 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟΥΣ ΚΡΥΦΟΠΟΝΤΙΚΕΣ του ΔΟΛ\nΑΥΤΗ ΗΤΑΝ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ στους ΚΡΥΦΟΠΟΝΤΙΚΕΣ (δεν δημοσιεύθηκε)\nΚαι ύστερα ξυπνήσατε όλοι, ντροπή σας κρυφοπόντικες βολεμένοι. Αν έχετε πολικά επιχειρήματα ελάτε να τα πείτε στο λαό, μπροστά του, με πρόσωπο καθαρό, για να ξέρει και ποιόν μιλάει, … αν δεν είστε μηχανάκια του συστήματος, (κουκουλοφόροι) της πένας! Γιατί δεν δοκιμάζετε κάνετε και σεις μια συγκέντρωση προβάλλοντας της απόψεις σας; ο κόσμος έχει λογική, θα σας καταλάβει, ή μήπως πίσω από τις πετρούλες που πετάτε κρύβετε (αι) η ταύτιση σας με την κόλαση που περνάμε; Και η πρόταση: το «προϊόν» που λέγετε ΚΑΠΙΤΑΛΙΣΜΟΣ, έληξε! Λαϊκή Εξουσία Λαϊκή Οικονομία, τώρα! πριν σαπίσουμε και μείς μαζί του….\n...ακολουθούν οι κρυφοπόντικες:\nΚαι η Αριστερά; θα με ρωτήσετε. Καλά ευχαριστώ. Εχει πιάσει στασίδι στις κερκίδες και αποδοκιμάζει όσους ιδρώνουν στο γήπεδο.\nΔιότι για την Αριστερά τίποτα απ' ό,τι συμβαίνει δεν συμβαίνει πραγματικά. Ολα είναι μια παντομίμα για τα μάτια του κόσμου.\nΗ διαπραγμάτευση είναι «θέατρο». Η διατήρηση του 13ου και του 14ου μισθού είναι «παρωδία». Η προσπάθεια να διατηρηθούν οι συμβάσεις αποτελεί «κοροϊδία». Και οι πολιτικοί αρχηγοί πηγαινοέρχονται στον Παπαδήμο όχι επειδή προσπαθούν να διασώσουν κάτι από τις απαιτήσεις της τρόικας αλλά για να παίξουν μπιρίμπα.\nΑκόμη πιο επιβαρυντικό είναι ότι (όπως έγραφε και η χθεσινή «Αυγή) τινές των αγωνιζομένων αναδίδουν τη «διακριτή οσμή» της «Πασοκίλας» - ή της «πασοκικής αλητείας», αν προτιμάτε... Ομολογώ ότι ουδέποτε είχα υποψιαστεί πόσο αριστερή είναι η αντίληψη να εκφράζεις τη διαφωνία σου με όρους δυσοσμίας!\nΜη σας ξενίζει, όμως, η έκφραση σιχαμάρας. Η Αριστερά αυτοδικαίως θεωρεί ότι κανείς δεν πασχίζει πραγματικά για τη ζωή των ανθρώπων. Κανείς δεν δικαιούται πεποιθήσεις και ευαισθησίες. Κανείς δεν πονάει, ούτε αγωνίζεται για τα συμφέροντα της χώρας και του λαού της.\nΕκτός από την ίδια. Μόνη αυτή κατέχει το ηθικό προτέρημα να κλείνει τη μύτη στη μυρουδιά των αντιπάλων της. Μόνη αυτή αποφάσισε ότι μπορεί να διαμορφώνει τα πράγματα κάνοντας φασαρία από την εξέδρα. «Παίξτε μπάλα, ρεεε!».\nΑλλά ούτε αυτό μοιάζει πρωτοφανές. Τα ελληνικά γήπεδα είναι γεμάτα από τέτοιους μπαλαδόρους. Ειδικότεροι από τους προπονητές, καλύτεροι κι από τους παίκτες, ξέρουν πάντα τι πρέπει να κάνουν οι άλλοι, ποιο είναι το σωστό της κάθε στιγμής.\nΕτοιμοι να αποδοκιμάσουν, να επικρίνουν, να εκνευριστούν, να υποδείξουν, να γιουχάρουν, να ξεσκεπάσουν. Με ένα σακουλάκι πασατέμπο στο χέρι...\nΚαι όταν οι άλλοι πασχίζουν το παραμικρό προστρέχουν έτοιμοι να απαξιώσουν κάθε προσπάθεια. Με το επιχείρημα ότι εκείνοι θα έκαναν καλύτερα αυτό που δεν προσπάθησαν ποτέ. Θέατρο, λοιπόν, η διαπραγμάτευση!\nΕίναι προφανές ότι ουδείς αμφισβητεί το δικαίωμα της Αριστεράς να διαφωνεί με όσα συμφωνούν οι άλλοι. Αλλά κι ότι ουδείς της έχει παραχωρήσει το δικαίωμα να διαβάλλει την πολιτική και ηθική υπόσταση των άλλων.\nΜπορεί ασφαλώς να κρίνει το αποτέλεσμα. Δεν μπορεί, όμως, να απαξιώνει εκ του ασφαλούς την προσπάθεια.\nΗ οποία θα είχε σίγουρα μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας αν μια τόσο ικανή στη διαπραγμάτευση Αριστερά έπαιρνε κι αυτή θέση στο τραπέζι όπου κρίνονται τα πράγματα.\nΕστω και αν τα ευαίσθητα ρουθούνια της χρειαζόταν να παραβλέψουν για λίγο τη «διακριτή οσμή» της «Πασοκίλας».\nαν κατα σατανικη συμπτωση,απο την καλπη ξεπηδουσε ενα 40 τοις εκατο υπερ του κ.κ.ε,.τι θαλεγε η παπαρηγα? ειναι δακτυλος των μυστικων υπηρεσιων.αν τα αριστερα κομματα θελαν να μην περασει το αντιλαικο μνημονιο,,απλα,θα εδιναν εντολη να παραιτηθουν μερικοι βουλευτες τους,.και να πηγαιναμε σε εκλογες,.οσο για τον σαμαρα?δεν προτεινε ουτε ενα,μα ουτε ενα μετρο περιστολης των δαπανων στο δημοσιο μεχρι τωρα,.το πολιτικο συστημα σαπισε, ας βοηθησουμε ολοι μας για ενα αλλο νεο πολιτικο συστημα,.\nγιαγιας γιαννης10/2/2012 12:47\nΑγαπητέ κύριε,αν στη θέση των "μπαλαδόρων της κερκίδας", (με λίγη δόση φαντασίας), βάλλετε τον εαυτό σας, θα δείτε ότι ... πολύ τους μοιάζετε: αναλόγως πολιτεύεστε κι εσείς ... "παίξτε μπάλα ρεεε" ! και ενίοτε ... πετάτε και μπουκάλια με νερό!!!\nΚεμανίδης Γιάννης10/2/2012 09:58\nΡε παιδιά, είμαστε τόσο πίσω, που ακόμα βλέπουμε ο ένας τον άλλο σαν "ο αριστερός" και "ο πασόκος"? Τσακωνόμαστε ακόμη μεταξύ μας? Λοιδορούμε ακόμη ο ένας τον άλλο για να επιβεβαιώσουμε τη μικρότητά μας, τώρα που ο λύκος έχει μπει στο μαντρί και μας τρώει έναν έναν? Δίκιο έχει ο Πρετεντέρης, από την άποψη ότι πρέπει όλοι να σηκώσουμε τα μανίκια και να πέσουμε να σώσουμε τους εαυτούς μας, τη χώρα μας, κι αυτά που αγαπάμε, πρόσωπα και ιδανικά. Τέρμα πια η αντιδικία μεταξύ μας. Αγώνας ακόμη και απέναντι στον εαυτό μας τον ίδιο, είναι το μονο που θα μας σώσει.... Άδικο έχει ο Πρετεντέρης γιατί ονοματίζει, και δακτυλοδείχνει συγκεκριμένους, και όχι όλους. Έπρεπε να ονοματίσει και να κατηγορήσει όχι μόνο αυτούς, αλλά και εμένα που κάθομαι στο ιντερνετ και γράφω αντί να είμαι έξω να δω τι θα γίνει με τη χώρα, τη δουλειά και το σπίτι μου. Ακούγομαι γραφικός, αλλά θα πρέπει να κάνουμε κάποια στιγμή την υπέρβαση, και να νικήσουμε πρωτα τον εαυτό μας. Αλλιώς πως θα νικήσουμε το θηρίο?\nΓιάννης Κ.10/2/2012 09:24\nΟχι, κύριε Πρετεντέρη! Λάθος! Χρωστάτε στην Αριστερά, φαίνεται, κάποια χάρη. Οι άνθρωποι δεν πηγαίνουν καν στο γήπεδο. Είναι καθισμένοι στον αναπαυτικό και ακίνδυνο καναπέ τους, παρακολουθούν τα γεγονότα στην τηλεόραση και ασκούν πολιτική εκ του μακρόθεν. Έχουν ήδη εδώ και καιρό, στη βάση στρατηγικής απόφασης, ακυρώσει τους λόγους της ύπαρξής τους. Ουσιαστικά έχουν αυτοακυρωθεί! Κάθε κόμμα υπάρχει, διαβουλεύεται, διατυπώνει θέσεις και καταθέτει ένα πρόγραμμα με ένα μοναδικό σκοπό: Να συμμετέχει, κάποτε, στην Κυβέρνηση, ώστε να μπορέσει να εφαρμόσει το πρόγραμμά του, για να βελτιώσει, κατά την άποψή του, τον κόσμο. Κάθε κόμμα; Η ελληνική Αριστερά (ιδιαίτερα ΚΚΕ και ΣΥΡΙΖΑ) αποδεικνύει πως όχι! Έχουν καταδικάσει τον εαυτό τους στους ...Λακεδαιμόνιους του Αλέξανδρου.\nΠάνος Δροσινάκης10/2/2012 01:28\nΦαίνεται ότι δεν έχετε επαφή με τον αγώνα για εργασία και τους αγώνες για εργασία αλλά τα βλέπετε από την εξέδρα.Παρά τις όσες διαφωνίες και επιφυλάξεις έχω δεν μπορώ παρά να πω ότι μόνο από την αριστερά και τον κόσμο που προσπαθεί σιγά σιγά να αποκτήσει πολιτικό λόγο μπορεί να βελτιωθούν τα πράγματα.Σε αυτή τη φάση ή στηρίζεις τις προσπάθειες της κυβέρνησης (ορατά τα αποτελέσματα) ή τραβάς για αλλαγή του πολιτικού σκηνικού.Εσείς κ Πρετεντέρη ειλικρινά από ποιούς περιμένετε να χτιστεί ένα καλύτερο αύριο; Από τους δεξιούς πολιτικούς; τους πολιτικούς του Πασοκ; ή μήπως από εσάς;\nΜάριος Χατζής9/2/2012 16:50\nΑπο τις απαντήσεις καταλαβαίνω οτι η κοινωνία ειναι χειρότερη απο τους πολιτικούς. Εαν ακομα δεν καταλαβαμε τι φτα;iei, τοτε είμαστε εκτος τοπου και χρονου.Ποια αριστερα κ.Πρετεντέρη, αυτοι που ειναι μονο θεωρίες και στην πράξη είναι οι χειρότεροι;\nΕλένη Ν.9/2/2012 16:14\nΕαν υπεγραφε και η αριστερα εσεις τι δουλια θα ειχατε κ. Πρετεντερη.\nΔηλαδή ο κόσμος χάνεται και εσύ αγαπητέ ψάχνεις πως έβηξε η αριστερά.Δεν πας καλά μου φαίνεται.\nΜΑΝΤΖΑΡΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ9/2/2012 16:05\nk.p.9/2/2012 13:32Πεστα χρυσοστομε. Για αυτο το κκε εχει 80% στους δημοσιους υπαλληλους ενω η δεξια (πασοκονδ) μολις 20%! Τι αδικια κι αυτη!\nΒολεμενο κονσερβοκουτι9/2/2012 15:36\nκ. Πρετεντερη,τρεμετε μην κατεβουν απο την κερκιδα στο γηπεδο...:)))\nΚαι ύστερα ξυπνήσατε όλοι, ντροπή σας κρυφοπόντικες βολεμένοι. Αν έχετε πολικά επιχειρήματα ελάτε να τα πείτε στο λαό, μπροστά του, με πρόσωπο καθαρό, για να ξέρει και ποιόν μιλάει, … αν δεν είστε μηχανάκια του συστήματος, (κουκουλοφόροι) της πένας! Γιατί δεν δοκιμάζετε κάνετε και σεις μια συγκέντρωση προβάλλοντας της απόψεις σας; ο κόσμος έχει λογική, θα σας καταλάβει, ή μήπως πίσω από τις πετρούλες που πετάτε κρύβετε (αι) η ταύτιση σας με την κόλαση που περνάμε; Και η πρόταση: το «προϊόν» που λέγετε ΚΑΠΙΤΑΛΙΣΜΟΣ, έληξε! Λαϊκή Εξουσία Λαϊκή Οικονομία, τώρα! πριν σαπίσουμε και μείς μαζί του…. Σάπιοι!...\nΥΓ η φράση κρυφοπόντικες δεν αφορά τον αρθρογράφο Γ.Π (γραφει επωνυμα)\nΑναρτήθηκε από edomilas.blogspot.com στις 11:52 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟ τύπος ξύνετε στη γλίτσα του τσοπάνη?...\nΉ ο φονιάς γυρίζει στο τόπο του εγκλήματος?.....\n-Καλά Ρε, τόσο ηλίθιο και αμόρφωτο περνάς το λαό, τόσο αδίστακτος είσαι;\nΦοβάσαι να γράψεις αυτό που ξέρεις και ξέρει ο κόσμος όλος ;… Την αλήθεια!\nΔεν ντρέπεσαι να γράφεις αυτά που σου λένε να γράφεις;\nΔεν έχεις δική σου προσωπικότητα;\nΒιάζεις τον εαυτό σου και μαζί με αυτόν και την πραγματικότητα.\nΝτροπή! Δεν βρίσκω άλλη λέξη να ταιριάζει στην περίπτωση σου.\nΕίναι η προβολή της λογικής των άκρων που κάνει δήθεν ζημιά στο λαό, άρα να μην αγωνίζεται ο λαός, υπάρχουν και οι εκλογές.\nΠολιτική χειραγώγησης εντός συστήματος. Βολική προπαγάνδα για το δημοσιολόγο και το «Βήμα».\nΟ ΔΟΛ, τα έντυπά του, τα ηλεκτρονικά του ΜΜΕ υπεραμύνονταν των μνημονίων, της τρόικας για να σωθεί τάχα η χώρα και η οικονομία από τη χρεοκοπία.\nΚατηγορούσαν την κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ, και προσωπικά τον Γ. Παπανδρέου, ότι δεν εφαρμόζει τα συμφωνηθέντα με την τρόικα, φοβάται το πολιτικό κόστος κ.λπ.\nΠίσω απ' αυτό κρυβόταν ο φόβος της λαϊκής δράσης από τα συνεχή αντιλαϊκά μέτρα, τα οποία ο ΔΟΛ, όλοι οι δημοσιολόγοι του, τα στήριζαν ως μονόδρομο.\nΣήμερα στηρίζοντας τη συγκυβέρνηση που στα ίδια χνάρια συνεχίζει τη βαρβαρότητα, ταυτίζουν την τρόικα με το σοσιαλισμό, κατηγορώντας την για ολοκληρωτισμό με τον ίδιο φόβο της λαϊκής δράσης που μπορεί να τους πάρει φαλάγγι.\nΑπατεώνες στην προπαγάνδα. Γι' αυτό η ταύτιση με τον Στάλιν, ελλείψει άλλων επιχειρημάτων.\nΧρησιμοποιούν την πιο χυδαία αστική προπαγάνδα προβάλλοντας στο λαό τον μπαμπούλα, για να πουν ότι υπάρχει και άλλη ωφέλιμη για το λαό λύση εντός συστήματος.\nΑπολαύστε τον πληρωμένο κονδυλοφόρο:…..\n«Τρόικα: Τα παιδιά του Στάλιν» τιτλοφορεί το άρθρο του στο ηλεκτρονικό «Βήμα» της περασμένης Πέμπτης ο Γ. Μαλούχος και γράφει:\n«Μήπως οι τροϊκανοί "σωτήρες" μας είναι κρυφοί θαυμαστές του Στάλιν; Γιατί έχουν τόσα κοινά... μισούν θανάσιμα, όπως ο Μεγάλος Πατερούλης και οι οπαδοί του, την έννοια της αγοράς... Οπως, λ.χ., ο Στάλιν μιλούσε για εχθρούς του λαού που έπρεπε να εξοντωθούν και εξόντωνε τον ίδιο το λαό.\nΟι τροϊκανοί σήμερα... επιβάλλουν τις βουλήσεις τους με μια κτηνώδη ισοπεδωτική προβολή ισχύος που καταστρατηγεί βαθιά τον σεβασμό προς τον άνθρωπο και τα δικαιώματά του... Μισούν θανάσιμα τις εκλογές... Η πολιτική τους είναι αδιάκοπα και ολόθερμα προσανατολισμένη στην αύξηση της ισχύος της Αριστεράς:\nΤο παλιό Κρεμλίνο στις αρχές της δεκαετίας του '50 σίγουρα θα τους απένειμε το παράσημο της εργασίας... Τον ολοκληρωτισμό στην έκφραση και την επιβολή των θέσεών τους, θα τα ζήλευε οπωσδήποτε κι ο ίδιος ο Στάλιν προσωπικά...».\n-Αν υποθέσουμε ότι εσύ είσαι φίλος του λαού; Ε,… τότε φίδι που μας έφαγε…… Μαγκούφη!... (επαγγελματικά\nΑναρτήθηκε από edomilas.blogspot.com στις 10:58 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝΕ ΛΑΣΠΕΣ Κ ΜΟΣΙΑΛΕ ΘΑ ΣΑΣ ΛΕΡΩΣΩ...\nΚΑΤΩ ΤΑ ΞΕΡΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ, ...ΔΟΥΛΙΚΑ ΤΗΣ ΑΠ...


The Metropolitan Project, Σαν Ντιέγκο: Ενοικιαζόμενα για διακοπές\nThe Metropolitan Project: Βρείτε τις καλύτερες επιλογές τουριστική κατοικίας για τις διακοπές σας.\nThe Metropolitan Project, Σαν Ντιέγκο: Πού να μείνετε;\nThe Metropolitan Project: Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2019, θα βρείτε 146 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 7 Οικίες έως 113 Διαμερίσματα, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για τις διακοπές σας ή για ένα σαββατοκύριακο. Με τη HomeAway θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.\nΠοια είναι η καλύτερη περιοχή για να μείνετε σε The Metropolitan Project;\nΕίτε ταξιδεύετε μόνοι σας είτε με την οικογένεια και τους φίλους σας, ορίστε οι πόλεις με τη μεγαλύτερη ποικιλία καταλυμάτων διακοπών για πολυήμερες διακοπές ή απλώς για μια απόδραση το σαββατοκύριακο σε The Metropolitan Project:\nΜπορώ να νοικιάσω Οικίες σε The Metropolitan Project;\nΝαι, φυσικά. Η HomeAway προσφέρει 7 Οικίες σε: The Metropolitan Project. Άλλοι δημοφιλείς τύποι ενοικιαζόμενων καταλυμάτων μας σε The Metropolitan Project περιλαμβάνουν:\nΜπορώ να βρω κατάλυμα διακοπών σε αυτόν τον προορισμό (The Metropolitan Project) με αυτήν την παροχή ή χαρακτηριστικό πισίνα;\nΝαι, μπορείτε να διαλέξετε το κατάλυμα διακοπών που προτιμάτε με αυτήν την παροχή ή χαρακτηριστικό (πισίνα) ανάμεσα στα 28 τουριστικά καταλύματά μας σε: The Metropolitan Project.Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας, για να αποκτήσετε πρόσβαση σε ποικιλία διαθέσιμων ενοικιαζόμενων καταλυμάτων.\nThe Metropolitan Project - Εξερευνήστε προορισμούς στη γύρω περιοχή


H ευρωπαϊκή πόλη που την αποκαλούσαν «νησί» αν και δεν υπήρχε θάλασσα. Οι μανάδες σηκώνουν τα παιδιά για να τα δουν οι παππούδες τους\nΗ κατασκευή του τείχους στο Βερολίνο τον Αύγουστο του 1961 χώρισε οικογένειες και γειτονιές στην πρωτεύουσα της Γερμανίας. Χώρισε όμως και την Ευρώπη. Το Βερολίνο, μέσα σε μία νύχτα άλλαξε. Δρόμοι, γραμμές του μετρό, λεωφορειακές γραμμές, γραμμές τραμ, κανάλια και ποτάμια χωρίστηκαν στη μέση.Οικογένειες, φίλοι, εραστές, συμμαθητές, συνάδελφοι και γείτονες απότομα έπαψαν να ζουν μεταξύ τους.\nΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΒΕΡΟΛΙΝΟ ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ ΤΕΙΧΟΣ


Ενημέρωση σε θέματα εκπαιδευτικά, θεολογικά, διδακτικά και παιδαγωγικά: «Μήνυμα Περιφερειακού Διευθυντή Π/θμιας & Δ/θμιας Εκπαίδευσης Κεντρικής Μακεδονίας για τη νέα σχολική χρονιά»\n«Μήνυμα Περιφερειακού Διευθυντή Π/θμιας & Δ/θμιας Εκπαίδευσης Κεντρικής Μακεδονίας για τη νέα σχολική χρονιά»\nΠροϋπόθεση όλων αυτών και πρωτεύοντα ρόλο στην εκπαιδευτική διαδικασία διαδραματίζει η προσωπικότητα του δασκάλου καθώς επίσης και η σχέση του με τους μαθητές. Η σχέση δάσκαλου-μαθητή πρέπει να είναι μια σχέση αγάπης και αλληλοσεβασμού. Το να αγαπά ο δάσκαλος το μαθητή και να αγαπιέται από αυτόν, είναι το στοιχείο εκείνο που βοηθάει ουσιαστικά να γίνει αποδοτική η διδασκαλία. Ο καλός δάσκαλος εμπνέει, προσελκύει και πείθει. Δεν είναι εγωιστής ούτε αλαζόνας, δε διακρίνεται για το εξουσιαστικό του ύφος, έχει πνεύμα μαθητείας, δεν περιαυτολογεί. Είναι ταπεινός έχοντας συναίσθηση των ατελειών και αδυναμιών του. Γνωρίζει καλά «ότι η επιείκεια είναι πιο δυνατή από τη βία», όπως λέει ο Ιωάννης ο Χρυσόστομος. Ο παιδαγωγός πρέπει να επιδεικνύει δημοκρατικό πνεύμα και να σέβεται τη γνώμη των μαθητών του. Απέναντι τους να είναι απλός, ειλικρινής, απονήρευτος, άδολος. Να αποφεύγει την ειρωνεία και την υποκρισία.


Αυξάνονται οι θάνατοι από τον κοροναϊό στην Ιταλία – Στους πέντε οι νεκροί | Reader.gr\nΔευ, 24/02/2020 - 13:39\nΤελευταία ενημέρωση: Δευ, 24/02/2020 - 14:05\nΠέθανε και πέμπτος ασθενής που είχε μολυνθεί από τον νέο κοροναϊό στη βόρεια Ιταλία, ανακοίνωσαν οι αρχές.\nΟι πέντε ασθενείς που έχασαν την ζωή τους από τον κοροναϊό στην Ιταλία ήταν όλοι τους ηλικιωμένοι με βεβαρυμένη κατάσταση υγείας. Τέσσερις πέθαναν στην περιφέρεια της Λομβαρδίας και ένας στο Βένετο.\nΟ τελευταίος θάνατος, ενός 88χρονου ασθενή, επήλθε στην περιοχή Κασέλε Λάντι, έξω από το Μιλάνο.\nΟ τέταρτος νεκρός από τον κοροναϊό στην Ιταλία είναι ένας 84χρονος, ο οποίος νοσηλευόταν για κάποια άλλη ασθένεια όταν μολύνθηκε από τον κοροναϊό.\nΤα κρούσματα του κοροναϊού στην Ιταλία είναι πλέον 203, από τα οποία περισσότερα από 180 μόνο στην Περιφέρεια της Λομβαρδίας.\nΚρούσματα του κοροναϊού στην Ιταλία έχουν εντοπιστεί στην Περιφέρεια της Λομβαρδίας, στο Βενέτο, στην Περιφέρεια Αιμιλία-Ρομάνια, στο Πιεμόντε, στο Τρεντίνο-Άλτο Αντίτζε και Λάτσιο.\nΣύμφωνα με τον ίδιο, η «κόκκινη ζώνη» είναι δυτικά από το Μιλάνο, όπου 50.000 κάτοικοι είναι αποκλεισμένοι. Η ζώνη αυτή είναι περικυκλωμένη από καραμπινιέρους και αστυνομικούς, οι οποίοι δεν επιτρέψουν σε κανέναν ούτε να μπαίνει ούτε και να βγαίνει από τις περιοχές που είναι αποκλεισμένες.\nΌπως είπε στον ΑΝΤ1, έχει δημιουργηθεί μόνο ένας διάδρομος επικοινωνίας για να τροφοδοτούνται με τρόφιμα και φάρμακα οι κάτοικοι που έχουν αποκλειστεί.\nΟ Έλληνας πρόξενος στο Μιλάνο, Νίκος Σάκαρης, ανέφερε πως ο «Ιταλός επιδημιολόγος εκτιμά ότι ο ιός ξέφυγε από ένα νοσοκομείο της πόλης κι αυτό γιατί δεν μπορεί να βρεθεί ο ασθενής μηδέν. Λέγεται ότι όλα ξεκίνησαν από έναν άνθρωπο, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που δεν συνδέονται μεταξύ τους».\nΚλείνει το Πανεπιστήμιο της Φεράρα - Ακυρώνεται η εξεταστική\nΤο Σάβαβτο το βράδυ, οι φοιτητές του Πανεπιστημίου της Φεράρα έλαβαν email ότι το Πανεπιστήμιο θα κλείσει από σήμερα Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου έως και την Κυριακή 1 Μαρτίου και θα ακυρωθούν όλα τα μαθήματα και η εξεταστική. Οι φοιτητές θα πρέπει να τηρούν τα μέτρα ασφαλείας και αν εμφανίσουν κάποια από τα συμπτώματα να καλέσουν σε τηλεφωνικό αριθμό που τους υποδεικνύουν οι πανεπσιτημιακές αρχές.\nΔεν βρέθηκε ο «ασθενής μηδέν»\nΜέχρι στιγμής οι ιταλικές Αρχές δεν έχουν καταφέρει να ταυτοποιήσουν τον πρώτο ασθενή που νόσησε από κοροναϊό στη χώρα.\nΑρχικά υπήρχαν υποψίες πως 38χρονος από το Codogno ήταν ο πρώτος ασθενής που νόσησε από κοροναϊό στην Ιταλία.\nΟ 38χρονος είχε επιστέψει από τη Σαγκάη και είχε γευματίσει με φίλο του, ο οποίος δεν νόσησε από κοροναϊό.\nΟι υγειονομικές Αρχές του Codogno έστρεψαν την προσοχή τους στους Κινέζους της πόλης. Ειδικότερα, εξέτασαν όσους σύχναζαν στο ίδιο καφέ με τον 38χρονο. Ωστόσο και οι δικές τους εξετάσεις για τον κοροναϊό ήσαν αρνητικές.\nΠρώτα κρούσματα σε Κουβέιτ και Μπαχρέιν\nΤο Κουβέιτ και το Μπαχρέιν επιβεβαίωσαν τα πρώτα κρούσματα του κοροναϊού σε ανθρώπους που είχαν επισκεφθεί το Ιράν, το οποίο έχει καταγράψει 47 κρούσματα εκ των οποίων 12 θανατηφόρα.\nΤο Κουβέιτ εντόπισε τον COVID-19 σε τρεις ανθρώπους μεταξύ των 700 που αναχώρησαν το Σάββατο από την πόλη Μασχάντ στο βορειοανατολικό Ιράν.\nΤο υπουργείο Υγείας της χώρας διευκρίνισε ότι πρόκειται για έναν 53χρονο, έναν 61χρονο και έναν 21χρονο.\nΣτο γειτονικό Μπαχρέιν το υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε ότι ένας πολίτης της χώρας που επέστρεψε από το Ιράν διαγνώστηκε με τον κοροναϊό και πρόσθεσε ότι «λαμβάνονται όλα τα απαραίτητα μέτρα για τα άτομα με τα οποία είχε έρθει σε επαφή ο ασθενής».\nΣτο μεταξύ η Qatar Airways ανακοίνωσε ότι θα ζητεί από τους επιβάτες της που επιστρέφουν από το Ιράν και τη Νότια Κορέα να παραμένουν στο σπίτι τους ή σε εγκαταστάσεις καραντίνας επί 14 ημέρες. Το Κατάρ δεν έχει καταγράψει ακόμη κρούσματα του νέου κοροναϊού.\nΟι αρχές του Ιράκ ανακοίνωσαν ότι κλείνουν το πέρασμα Σαφουάν με το Κουβέιτ για τους ταξιδιώτες έπειτα από αίτημα της γειτονικής χώρας.


"ΜΑΥΡΗ ΘΥΕΛΛΑ": Κλείνει άμεσα προπονητή μετά το διαζύγιο με Μπίλη - NOTOSPORT\nΤρίτη, 26 Ιανουάριος 2016 09:46\n"ΜΑΥΡΗ ΘΥΕΛΛΑ": Κλείνει άμεσα προπονητή μετά το διαζύγιο με Μπίλη\nΤο προχθεσινό ματς στην Μανωλάδα ήταν τελικά το τελευταίο του Λεωνίδα Μπίλη στον πάγκο της Καλαμάτας.\nΜετά την ήττα με 3-1 ο τεχνικός της Μεσσηνιακής ομάδας υπέβαλλε την παραίτηση του στον Γιώργο Ράλλη ενώ οι δύο άνδρες τα είπαν ξανά χθες. Εκεί οριστικοποιήθηκε το διαζύγιο αφού ο Μπίλης είπε στον πρόεδρο της ομάδας πως καταλαβαίνει πως δεν μπορεί να βοηθήσει την ομάδα και κυρίως να της τονώσει την ψυχολογία για να αντιστρέψει την κατάσταση.\nΜετά από τα παραπάνω, συμφώνησαν να λύσουν την συνεργασία τους, η οποία είχε ξεκινήσει στις αρχές του περασμένου Νοεμβρίου.\nΤο περίεργο βέβαια είναι ότι το διαζύγιο δεν έγινε στο διάστημα της διακοπής και πριν τις μεταγραφικές κινήσεις. Τότε εκτιμήθηκε ότι η ομάδα πρέπει να προχωρήσει με την Μπίλη στον πάγκο και έτσι θα γινόταν παρά την ήττα στην Μανωλάδα, ωστόσο η ξεκάθαρη απόφαση του Μπίλη να αποχωρήσει άλλαξε τα πράγματα και έφερε το διαζύγιο.\nΜε τον Μπίλη στον πάγκο η Καλαμάτα έπαιξε δέκα παιχνίδια πρωταθλήματος και είχε άσχημο απολογισμό με 2 νίκες, 2 ισοπαλίες και 6 ήττες.\nΤο αποτέλεσμα ήταν να βρίσκεται σήμερα 4 βαθμούς κάτω από την ζώνη του υποβιβασμού και πλέον η υπόθεση παραμονή να είναι εξαιρετικά δύσκολη.\nΟ Ράλλης ξεκίνησε άμεσα την προσπάθεια αντικατάστασης του Μπίλη, έχει έρθει σε επαφή με δύο προπονητές, εκτός Μεσσηνίας και πιθανότατα σήμερα θα γίνει γνωστό το όνομα του νέου προπονητή της Καλαμάτας. Ταυτόχρονα συνεχίζει την προσπάθεια ενίσχυσης της ομάδας, καθώς στόχος είναι να αποκτηθούν τουλάχιστον 3 παίκτες 11άδας που θα δυναμώσουν την Μεσσηνιακή ομάδα εν όψει της δύσκολης συνέχειας.\nΗ Καλαμάτα πλέον είναι σε πολύ δύσκολη θέση και το έργο του νέου προπονητή θα είναι εξαιρετικά δύσκολο. Και αυτό γιατί ακολουθούν δύο κομβικά παιχνίδια που θα κρίνουν σε μεγάλο βαθμό την παραμονή. Αρχικά αυτό της Κυριακής με τον Ηρακλή Ψαχνών εκτός έδρας και κυρίως το επόμενο με το Λουτράκι στην Καλαμάτα. Και αυτό γιατί το Λουτράκι είναι μια από τις ομάδες που θα κυνηγήσει η Καλαμάτα (μαζί με Χαλκίδα, Ερμιονίδα) στη μάχη της παραμονής.\n«Μπορεί να σωθεί\nΟ Λεωνίδας Μπίλης από την πλευρά του αποχαιρέτησε χθες τους ποδοσφαιριστές ενώ σε δήλωση του τόνισε ότι η Καλαμάτα μπορεί να πετύχει το στόχο της. "Θεώρησα ότι πρέπει να φύγω από την ομάδα, είναι δική μου απόφαση. Συγκυρίες δεν μου επέτρεψαν να προσφέρω αυτά που μπορούσα στην ομάδα. Δεν έχω κανένα παράπονο από κανένα, έκανα μόνο φίλους εδώ και ευχαριστώ όσους βοήθησαν την προσπάθεια μας. Μπορεί να σωθεί η Καλαμάτα. Θα κάνει κάποιες μεταγραφές ακόμη και αν πάρει τα αν πάρει τα έξι παιχνίδια στην έδρα της θα τα καταφέρει".\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΜΕΘΩΝΗ - ΑΙΑΝΤΑΣ 1-0: Νίκη ανάσα για την παραμονή ΚΕΡΑΥΝΟΣ - ΧΑΝΔΡΙΝΑΪΚΟΣ 0-0: Δίκαιη ισοπαλία »


Λέιντι Γκάγκα: Γεμάτη αυτοπεποίθηση με το πιο μικροσκοπικό μπικίνι\nΗ τραγουδίστρια ανέβασε ένα σέξι βίντεο στο Instagram της.\nΈνα μπικίνι σε σχήμα αστεριών φόρεσε η Λέιντι Γκάγκα στο πρόσφατο καλοκαιρινό βίντεο που ανέβασε στο Instagram της. Γεμάτη αυτοπεποίθηση και φορώντας το μικροσκοπικό μαγιό, η τραγουδίστρια χαιρέτησε τους fans της μέσα από μια δροσερή πισίνα.\nΟι followers της έσπευσαν να κάνουν like στο βίντεο προσέχοντας το υπέροχο ύφος αλλά και την αυτοπεποίθηση που εμπνέει καθώς βγαίνει μέσα από την πισίνα.\nΤο μπικίνι που το πάνω μέρος του είναι σε σχήμα αστεριών είναι του brand Lali+Layla και η Γκάγκα το συνδύασε με μια χρυσή ζώνη, χρυσό βραχιόλι και κολιέ, ενώ φόρεσε και γυαλιά ηλίου σε cat-eye σχήμα που έδιναν μια vintage πινελιά στο σύνολό της.\nΠρόσφατα, η Λέιντι Γκάγκα είχε ενθουσιάσει τους fans της με ακόμα μια στιλάτη εμφάνισή της ενώ βρισκόταν στη Νέα Υόρκη. Η σταρ φωτογραφήθηκε από τους παπαράτσι έξω από το ξενοδοχείο της φορώντας διάφορα glamorous σύνολα, όπως ένα polka dot φόρεμα της Alessandra Rich, μια δαντελένια τουαλέτα του Alexander McQueen και ένα λευκό φόρεμα του Giambattista Valli.


«Στα ράντζα δεν κολλάει κ. Πλεύρη»: «Εκτός ελέγχου» τα νοσοκομεία, «πανωλεθρία» η διαχείριση – Δυνατή Ελλάδα\n«Στα ράντζα δεν κολλάει κ. Πλεύρη»: «Εκτός ελέγχου» τα νοσοκομεία, «πανωλεθρία» η διαχείριση\ngeoathanasΔημοσιεύτηκε: 27-05-2022 06:05:24Δημοσιεύτηκε: 1 Δεκεμβρίου 2021 15:000\nΚάθε μέρα και χειρότερη είναι η κατάσταση στα νοσοκομεία που έχουν εκπέμψει sos προ πολλού ενώ αύριο πραγματοποιείται νέα πανελλαδική πανυγειονομική απεργιακή κινητοποίηση που διοργανώνει η ΠΟΕΔΗΝ και συμμετέχουν με στάσεις εργασίας και συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας στις πύλες τους σχεδόν όλα τα νοσοκομεία της χώρας.\nΣήμερα Τρίτη 30/11/2021 στις 3 το μεσημέρι 142 βαρέως πάσχοντες διασωληνωμένοι μηχανικά ασθενείς βρίσκονταν εκτός ΜΕΘ σε κοινούς θαλάμους και πρόχειρους αναπνευστήρες περιμένοντας κλίνη σε ΜΕΘ, σύμφωνα με την επίσημη ηλεκτρονική πλατφόρμα του υπουργείου Υγείας.\nΠέραν των ασθενών που ενώ χρήζουν επειγόντως την υποστήριξη της ΜΕΘ δεν την έχουν, τραγική και εκτός ορίων είναι η συνθήκη των περισσότερων νοσοκομείων στη χώρα, όπως την περιγράφουν οι ίδιοι οι υγειονομικοί.\n«Στην ταβέρνα κολλάει, στα ράντζα δεν κολλάει. Να έρθει ο κ. Πλεύρης, η κ.Γκάγκα και η κ.Ράπτη να επιβάλλουν πρόστιμο στους ασθενείς γιατί δεν τηρούν αποστάσεις. Ντροπή» γράφουν οι γιατροί από το Θριάσιο νοσοκομείο της Αττικής και δημοσιεύουν μέσω της ΟΕΝΓΕ τις σχετικές φωτογραφίες από τη ψυχιατρική κλινική.\n«Εικόνες ντροπής από τα ράντζα που στήθηκαν στην ψυχιατρική κλινική Θριασίου Νοσοκομείου την επόμενη μέρα της γενικής εφημερίας. Οι διάδρομοι της κλινικής είναι γεμάτοι ράντα και η τήρηση των αποστάσεων είναι αδύνατη» αναφέρει η ΟΕΝΓΕ.\n«Αδύνατη η λειτουργία Παθολογικού Τμήματος με δύο παθολόγους» καταγγέλλουν οι γιατροί από το νοσοκομείο Παμμακάριστος, και γνωστοποιούν τη σοβαρότατη υποστελέχωση του Παθολογικού Τμήματος. «Επί συνόλου 9 οργανικών θέσεων έχουμε απομείνει 2 μόνο παθολόγοι εδώ και δύο εβδομάδες χωρίς να διαφαίνεται λύση με βάση την ενημέρωση που έχουμε μέχρι σήμερα από τον Διοικητή του νοσοκομείου, παρά τα έγγραφα που έχουμε απευθύνει τόσο στην ΥΠΕ, όσο και στο Υπουργείο Υγείας. Είναι αδύνατο και επικίνδυνο δύο παθολόγοι να είμαστε υπεύθυνοι για ολόκληρο Παθολογικό Τμήμα (35 κλίνες Παθολογικό, 45 κλίνες Covid, 3 ΜΑΦ, Διαβητολογικό Ιατρείο) σε πρωινό ωράριο και εφημερίες».\nΤις τραγικές στιγμές που βιώνουν γιατροί και ασθενείς στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο της Νίκαιας περιγράφει η Μαίρη Αγρογιάννη, παθολόγος μονάδας Covid στο νοσοκομείο και μέλος του ΔΣ της Ένωσης Ιατρών Νοσοκομείων Αθήνας και Πειραιά. Όπως είπε η Μ. Αγρογιάννη, έχουν εμφανιστεί προβλήματα πλέον και με το οξυγόνο, αφού δεν είναι επαρκής η παροχή καθώς υπάρχουν πολλοί ασθενείς που το χρειάζονται.\nΚαι μπορεί η διακοπή των χειρουργείων έως και 80% των τακτικών χειρουργείων, που ζήτησε με έγγραφό της προς τα νοσοκομεία η αν. υπουργός Υγείας Μίνα Γκάγκα, να «πάγωσε», όπως ενημέρωσε η Ματίνα Παγώνη, καθώς το υπουργείο Υγείας μετά τον ορυμαγδό των αντιδράσεων, έκανε δεκτές τις προτάσεις της ΕΙΝΑΠ και δεν θα υπάρξουν ακυρώσεις χειρουργείων ή διαχωρισμός ασθενών σε covid και non covid, ωστόσο αλλά αν μπορούν θεωρητικά και άλλο αν μπορούν πρακτικά. «Δεν κάνουμε πίσω ούτε για ένα χειρουργείο» ξεκαθάρισε η κ. Παγώνη.\nΤην ίδια ώρα στη Θεσσαλονίκη το Ιπποκράτειο, το μεγαλύτερο νοσοκομείο της Βόρειας Ελλάδας, έκλεισε τα χειρουργεία του ακόμα και για τα έκτακτα περιστατικά, λόγω έλλειψης αναισθησιολόγων.\nΤο σωματείο εργαζομένων του νοσοκομείου με ανακοίνωσή του τονίζει πως «η διάλυση και απαξίωση της δημόσιας Υγείας έχει πιάσει πάτο» εξαιτίας της έλλειψης αναισθησιολόγων, το νοσοκομείο έγινε μιας νόσου, «η κυβέρνηση, το υπουργείο Υγείας και η διοίκηση του νοσοκομείου είναι υπόλογοι για αυτή την επικίνδυνη κατάσταση» κι αυτά είναι «τα αποτελέσματα της πολιτικής που μειώνει τον προϋπολογισμό της δημόσιας Υγείας, αφήνει σε αναστολή χιλιάδες συναδέλφους, δεν κάνει μαζικές προσλήψεις και μονιμοποιήσεις συμβασιούχων και εξακολουθεί όχι μόνο να μην επιτάσσει τον ιδιωτικό τομέα Υγείας, αλλά να τον πριμοδοτεί κιόλας. Δεν πάει άλλο!».\nΚαι στα υπόλοιπα νοσοκομεία όμως της της Θεσσαλονίκης γίνεται «μάχη» για ένα κρεβάτι σε ΜΕΘ. «Δεν αντέχουμε άλλο, γονατίσαμε» λένε οι υγειονομικοί, ενώ ευκαιρία βρήκαν και κάποιοι απατεώνες να εκμεταλλευτούν τη δραματική κατάσταση και να ζητήσουν «φακελάκι» από συγγενή ασθενούς για να του εξασφαλίσουν δήθεν κλίνη σε ΜΕΘ.\nΣτη Λευκάδα ο Σύλλογος Εργαζομένων του νοσοκομείου καταγγέλλει πως «παρά την μεγάλη έλλειψη προσωπικού που προϋπήρχε, δεν προσλήφθηκε κανένας γιατρός των απαραίτητων ειδικοτήτων για την αντιμετώπιση της πανδημίας, όπως παθολόγος, πνευμονολόγος, αναισθησιολόγος, νεφρολόγος αλλά και άλλων ειδικοτήτων. Αλήθεια είναι τραγικό, αλλά και αντιεπιστημονικό στην εφημερία ένας παθολόγος να καλείται να παρακολουθήσει μέχρι και 40 ασθενείς covid και non covid».\n«Πανωλεθρία» χαρακτηρίζει την κατάσταση στα δημόσια νοσοκομεία της χώρας σε συνδυασμό με τη διαχείριση από την κυβέρνηση, ο γραμματέας της ΟΕΝΓΕ, Πάνος Παπανικολάου.\n«Η κατάσταση είναι πραγματικά εκτός ελέγχου», δήλωσε ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννακός, σήμερα, κατά τη συνάντηση που είχε με τον αρχηγό της αξιωματικής αντιπολίτευσης, Α. Τσίπρα, και συμπλήρωσε πως «το προσωπικό που έχει απομείνει είναι 9000 λιγότερο από τον περασμένο χειμώνα και έχει σηκώσει τα χέρια ψηλά, έχει παραδοθεί, δεν αντέχει άλλο, φοράει τη στολή υψηλής προστασίας 8 ώρες».\nΚι ενώ συμβαίνουν όλα αυτά οι γιατροί των Κέντρων Υγείας της 1ης ΥΠΕ παραμένουν, όπως κατήγγειλαν σήμερα, με απλήρωτες εφημερίες από τον Ιούνιο του 2021 και ο διοικητής της 1ης ΥΠΕ τους εμπαίζει.\nΔιόλου περίεργο το ότι η Ελλάδα κατρακύλησε στην 34η θέση στον μηνιαίο δείκτη «ανθεκτικότητας» απέναντι στην πανδημία που καταρτίζει το Bloomberg, υποχωρώντας κατά 11 θέσεις. Οι μετρήσεις αφορούν στους περιορισμούς που έχουν επιβληθεί, την ποιότητα του συστήματος υγείας, την εμβολιαστική κάλυψη και τη θνησιμότητα.\nΣε ό,τι αφορά την ποιότητα του συστήματος υγείας, οι ανακοινώσεις των υγειονομικών από τα νοσοκομεία της χώρας, με αφορμή και την αυριανή κινητοποίησή τους, δεν αφήνουν περιθώριο αμφιβολίας για το χείριστο επίπεδό της.\n«Απεργούμε γιατί δεν αντέχουμε άλλο την εντατικοποίηση της δουλειάς, την σωματική και ψυχική εξουθένωση, τα αλλότρια καθήκοντα, τις συνεχείς μετακινήσεις από τμήμα σε τμήμα, τα κομμένα ρεπό και άδειες. Αγανακτούμε και απεργούμε γιατί η κυβέρνηση αξιοποίησε την πανδημία για να περάσει μια σειρά από αντεργατικούς νόμους, γιατί χρησιμοποίησε τον απαραίτητο εμβολιασμό ως μέσω διαίρεσης και διχασμού των εργαζομένων, ενίσχυσης των ιδιωτικών διαγνωστικών εργαστηρίων και των αναστολών εργασίας και απολύσεων των συναδέλφων μας, για την προετοιμασία και την επιτάχυνση των αντιδραστικών σχεδίων της για το νέο “ΕΣΥ”» αναφέρει μεταξύ άλλων στην ανακοίνωσή του, το Σωματείο Εργαζομένων στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου της Κρήτης.


Βρίσκεστε:Ατέχνως»Λογοτεχνία»Η Τσάικα, στην πρώτη τ’ ουρανού\nΗ Τσάικα, στην πρώτη τ’ ουρανού\tΑπό herko\nστο\tΙούν 17, 2015\nΣτις 16 Ιούνη 1963 η πρώτη γυναίκα κοσμοναύτης, η 26χρονη Βαλεντίνα Τερεσκόβα, πραγματοποιεί 48 περιστροφές γύρω από τη Γη με το διαστημόπλοιο «Βοστόκ 6». Ένα γεγονός συμβολικό για τα επιτεύγματα της Σοβιετικής Ενωσής, μα και υπερηφάνειας των απανταχού κομμουνιστών. Ο Γιώργης Μωραΐτης, πολιτικός κρατούμενος στις φυλακές Ιτζεδιν, σε διήγημά του («Η Τσάικα») περιγράφει την ατμόσφαιρα εκείνης της ημέρας στη φυλακή. Μέρα γιορτής, ενθουσιασμού και και πίστης. Το διήγημα πρωτοδημοσιεύτηκε στο «Ριζοσπάστη» στις 19.11.74. Μεταφράστηκε στα ρώσικα και δημοσιεύτηκε στη συλλογή «ΣΛΟΒΟ Ο ΓΚΡΕΤΣΙΙ» (Ο λόγος της Ελλάδας) – ΈΧΟ ΕΛΛΑΝΤΙ» («Ηχώ της Ελλάδας»), που κυκλοφόρησε το 1983 το εκδοτικό της Μόσχας «ΜΑΛΑΝΤΑΓΙΑ ΓΚΒΑΡΝΤΙΑ» («Νέα Φρουρά»). Στη συλλογή αυτή ανθολογούνται Έλληνες ποιητές και λογοτέχνες Καβάφης. Σικελιανός, Σεφέρης, Ρίτσος, Αδάμος, Πατατζής, Βοΐσκου, Βαλέτας, Βασιλικός, Ιωάννου, Σαμαράκης.\nΜαζί με άλλα διηγήματα κυκλοφόρησε το 2019 από τις εκδόσεις «Προσκήνιο» σε συλλογή αφηγημάτων από τα «πέτρινα χρόνια».\nΣτην πρώτη τ’ ουρανού\nΟι γλάροι χάλασαν τον κόσμο κείνο το δειλινό. Σήκωσαν φτερό. Τινάχτηκαν αλαφιασμένοι, ψηλά απ’ τον ξερόβραχο. Πετούσαν άτσαλα πάνω απ’ το κάτεργα. Κρώζανε υστερικά μ’ όλη τη δύναμη της τραχιάς λαλιάς τους. Και σπέρνανε κάτω τον πανικό. Να χαμηλώσουν στα ήσυχα νερά τής Σούδας δεν τολμούσανε…\nΉταν λίγο πριν κλείσει η φυλακή. Ο ήλιος είχε γείρει πέρα κατά τα Σφακιά. Στο μικρό προαύλιο της Απομόνωσης είχαν πέσει τ’ απόσκια. Μερελιασμένοι απ’ την ανυπόφορη ζέστη καμιά δεκαριά τιμωρημένοι κατάδικοι ήμασταν με βγαλμένες τις φανέλες έξω από το θάλαμο. Αέρας δεν ανάσαινε — πού να περάσει τα ψηλά τείχη; — ωστόσο βρίσκαμε εκεί λίγη δροσιά. Οι περισσότεροι χάζευαν με το σκάκι που έπαιζαν ο Χριστάκος με τον Κωστή και τους «ζεμάταγαν» με τις «παρεμβάσεις» τους. Εγώ διάβαζα εφημερίδα παράμερα. Ο δεσμοφύλακας καθόταν στο σκαμνί δίπλα στην μικροσκοπική σιδερένια εξώπορτα και έπαιζε στο χέρι την αλυσίδα με τη σφυρίχτρα και τα κλειδιά. Απέναντί μας, στην άλλη άκρη του προαυλίου ξεμοναχιασμένος βολτάριζε αργά ο Αδριανός και παπαγάλιζε τις ρούσικες λέξείς που είχε αποστηθίσει το πρωί από την Ποτάποβα.\n—·Ε, κυρ – Γιώργη. Δεν τους λες να βάλουν το ράδιο! φώναξε ο Λαφιώτης στο φύλακα. Ήταν έκδηλη η ανησυχία του μη χάσουμε την εκπομπή. Όλοι αγωνιούσαμε να μάθουμε νεότερα για τον Μπικόφσκι που αλώνιζε το διάστημα. Ο φύλακας ήταν βολικός άνθρωπος, μας εξυπηρετούσε πρόθυμα σε κάτι τέτοια μικροαιτήματα. Ωστόσο δεν κουνήθηκε απ’ τη θέση του, μόλο που θα·’θελε να ξεμπερδέψει μια ώρα αρχύτερα μ’ αυτή την εκπομπή για να μας αμπαρώσει στο θάλαμο, να παραδώσει και να φύγει.\nΌ Λαφιώτης πλησίασε προς το μέρος του και επέμεινε με την πειθώ βέβαια να τον μετακινήσει.\n– Κάνε μια κρούση, δε χαλάει το πρωτόκολλο αν το βάλουν πέντε – δέκα λεπτά νωρίτερα. Ν’ ακούσουμε και κανένα τραγούδι…\nΟ κυρ-Γιώργης ανασήκωσε λίγο το γείσο του καπέλου του τον κοίταξε λοξά και του ‘πε χαμογελώντας. Και συ πονηρός ψαράς κι εγώ πονηρός χωρικός. Ξέρω γιατί σας κόβει η κοιλιά σας… Αστροναύτης το πράμα! Σηκώθηκε άνοιξε την πόρτα και τράβηξε για τ’ Αρχιφυλακείο.\nΔίπλωσα την εφημερίδα και πήγα να κάνω παρέα τον Αδριανό. Τον λυπήθηκα. Οι άλλοι τον πρόσεξαν που «έπιασε τοίχο» κι άρχισαν να χασκογελούν και να τον πειράζουν. Κείνη τη στιγμή έγινε κάτι που μας τράβηξε την προσοχή και και μας έβαλε σε ανησυχία. Μια γλαρόνα πέρασε πάνω απ’ την μάντρα, χτύπησε τις φτερούγες της, διέγραψε στριγκλίζοντας έναν ακανόνιστο κύκλο πάνω απ’ τα προαύλια των Ακτίνων και εξαφανίστηκε πίσω απ’ το ραντάρ. Σε λίγα δευτερόλεπτα η μικρή λουρίδα τ’ ουρανού πάνω απ’ τα κεφάλια μας έπηξε με γλάρους. Ο Αδριανός σταμάτησε ,έβαλε το χέρι αντηλιά και κοίταξε τα πουλιά με δυσφορία. Όταν πήγα κοντά του κούνησε το κεφάλι, έκανε μια γκριμάτσα και πρόφερε τσεβδά:\nΟι τσάικες!… Χμ! Θα ‘χουμε ανεμούρια.\nΣτο Ιτζεδίν οι ανεμούρες ήταν συχνές. Θαρρείς εκεί είχε στημένο μόνιμα το λημέρι του, ο Αίολος κι έπαιζε κομπολόι τους ασκούς του. Ξεσπούσαν ξαφνικά, σφύριζαν δυνατά, σάρωναν τα πάντα. Τότε το σαραβαλιασμένο χτίριο έμοιαζε με καράβι μέσα σε φουρτουνιασμένο πέλαγος. Τυλίγονταν στους ανεμοστρόβιλους, σειότανε ολόκληρο, έτριζε και στρίγκλιζε δαιμονισμένα. Η πρασινάδα που φύτρωνε στη ρίζα της μάντρας ξεραινόταν. Τ’ άνθη που φυτεύαμε στις γλάστρες και τα παρτέρια μαραίνονταν και τρομάζαμε ύστερα να τ’ αναστήσουμε. Η σκόνη στα προαύλια σχημάτιζε σύννεφο. Η ψιλή άμμος μπουκάριζε σβουριχτά κατά κύματα στους θαλάμους απ’ τα ανοιχτά παράθυρα, τα σπασμένα τζάμια και τις γρίλιες. Βραχυκυκλώνονταν τα ηλεκτρικά σύρματα, κόβονταν το ρεύμα, δε δούλευε το μοτέρ που ‘δινε νερό στα ντεπόζιτα… Σαν άρχιζε το κακό, που πολλές φορές βαστούσε δίχως διακοπή ολάκερη βδομάδα, όλες οι ακτίνες σηκώνονταν στο πόδι και βούιζαν απ’ τις φωνές.\n— Σιμούν! Σιιιιμούουουν! Μάστε τα ρούχα! Κλείστε τα παράθυρα!…\nΤο κάτεργο τότε γινόταν μια κόλαση. Τόπο να απαγκιάσεις δεν έβρισκες πουθενά. Δεν ήταν να ξεμυτίσεις στο προαύλιο. Σε τύλιγε η σκόνη, Τα μαλλιά και τ’ αυτιά σου γέμιζαν σκόνη. Σου στράβωνε τα μάτια ή άμμος. Το συσσίτιο κατά την διανομή παρέχονταν με κρούστα αμμόσκονης. Μα και μέσα στο θάλαμο η κατάσταση ήταν ανυπόφορη. Σκόνη, άμμος και ξεφτισμένοι σοβάδες παντού. Στα ρούχα, στα ράντζα, στο δάπεδο, στα περβάζια των παραθύρων, στους ντενεκέδες του νερού… Αυτό το κακό σε ζάλιζε, σου σμπαράλιαζε τα νεύρα, σ’ έριχνε κάτω άρρωστο.\nΠότε θα ξεσπούσε ανεμοθύελλα κανένας δεν μπορούσε να το προβλέψει. Ερχότανε απροειδοποίητα. Είχαμε δυο -θαλασσινούς που σκάμπαζαν από καιρό αλλά τις πιο πολλές φορές μας «τα κάνανε θάλασσα». Οι ψηλές μάντρες τους κόβανε τη θέα του Κρητικού Πελάγους κι αυτό αποτελούσε δικαιολογητικό ικανό να τους ξελασπώνει. Έτσι μέσα σε κείνες τις συνθήκες μόνο τα γλαροπούλια είχαμε απαντοχή. Με το δυνατό τους ένστικτο, οσμίζονταν την κακοκαιρία, μας λιμπίζονταν και σπεύδανε να μας δώσουν σινιάλο. «Κακά πουλιά» τα λέγανε οι δεσμοφύλακες, γιατί κι αυτοί υποφέρανε όπως και μείς σε κείνη την ερημιά. Τα μισούσαν και πότε – πότε οι τελευταίοι απ’ τις σκοπιές τα πυροβολούσαν και τα σκότωναν λες και φταίγαν αυτά για το χάλασμα του καιρού που προαισθάνονταν. Όμως εμείς τα ‘χαμε συμπαθήσει και τ’ αγαπούσαμε μόλο που ποτέ δεν μας έφερναν καλό μήνυμα. Μας ειδοποιούσαν όμως και παίρναμε τα μέτρα μας. Αν αγανακτούσαμε και τα βάζαμε μαζί τους καμιά φορά ήταν όταν μας κοροϊδεύανε. Ξεγελιόντανε κάποτε κι αυτά τα κακόμοιρα, απ’ την τρομάρα τους, την πάθαιναν και κοντά τους την παθαίναμε κι μείς Αυτό όμως συνέβαινε πολύ σπάνια.\nΑνέβηκα στο σκαλί της πορτίτσας απ’ όπου περνούσε ό διάδρομος για τα πειθαρχεία. Ό Αδριανός μ’ άφησε και τράβηξε προς το πλυντήριο. Ήταν τόσο σίγουρος για το χάλασμα του καιρού και βιάστηκε να μαζέψει μισόστεγνα τα ρούχα του που κρέμονταν απλωμένα στο σύρμα. Ακούμπησα στον τοίχο και άφησα τα μάτια μου να ξαποστάσουν στον ουρανό. Μέσα σε κείνη την πηγάδα το οπτικό μας πεδίο ήταν τόσο περιορισμένο που μόνο κοιτάζοντας ψηλά τα πουλιά και τ’ αστέρια βρίσκαμε απλωσιά και ξεκούραση.\nΟι γλάροι στριφογύριζαν πάνω απ’ το κάτεργο. Σμήνη απ’ όλες τις κοντινές ακρογιαλιές είχαν συναχτεί πάνω απ’ τον ξερόβραχο. Σκίζανε την ατμόσφαιρα. Βουτούσαν ως τις σκοπιές. Πλατάγιζαν τις φτερούγες τους. Βολοδέρνανε και σφάδαζαν. Μας ξεκούφαιναν με τις έξαλλες κραυγές. Κάνανε τρελό σαματά. Σηκώνονταν πανύψηλα που μόλις μπορούσες να τους διακρίνεις. Έκαναν λογίς λογίς σχήματα και παιχνιδίσματα. Τ’ άσπρα φτερά τους τ’ ασήμωνε ο ήλιος που βασίλευε. Πρώτη φορά παρατήρησα τέτοια αλλόκοτα φερσίματα: Να στρώνουν άφοβα πάνω απ’ τις ακτίνες προσπαθώντας να μας χαϊδέψουν με τις φτερούγες τους. Και να τινάζονται ύστερα τόσο ψηλά σα να ‘θελαν ν’ αγγίξουνε τ’ άστρα.\nΟ κυρ – Γιώργης είχε φέρει καθησυχαστική απάντηση, όπως κατάλαβα, και το ‘ριξε στη γλαροκουβέντα με τον Λαφιώτη.\n— Έχουν πάθει κακιά λαχτάρα… Το δελτίο δεν είπε τίποτα το πρωί.\n— Το μετεωρολογικό δελτίο, με το συμπάθιο, πάει με τα μυαλά της κυβέρνησης… Να ‘χαμε τουλάχιστο λίγο νερό να καταβρέχαμε. Μας το δίνετε με το σταγονόμετρο. Θα μας πνίξει η σκόνη.\n«Γιατί τάχα να ‘ναι από τρόμο»; σκεφτόμουνα. «Ναι, είναι φοβητσιάρικα πουλιά. Τρέμουν την καταιγίδα». Και θυμήθηκα το ποίημα του Γκόρκι για τον Άλμπατρο. «Αυτό όμως το παραλήρημα μοιάζει με πανηγύρι. Αποκλείεται να ‘ναι εκδήλωση χαράς; Άραγε αυτά δε χαίρονται ποτέ; Και πώς εκδηλώνουν τη χαρά τους; Αχ, να ‘ξερα τη γλώσσα τους»… Δυο λευκά πούπουλα πέφτανε με σκαμπανεβάσματα στο χώρο της ακτίνας μας. Ψηλά φαίνονταν σαν προκηρύξεις που ρίχνουν τ’ αεροπλάνα. Τα κοίταζα, αποξεχάστηκα και σκόπευα να πάω να τα πιάσω όταν θα χαμηλώνανε. Με προσγειώσανε οι φωνές που άκούστηκαν απ’ την Δ’ Ακτίνα.\nΈριξα μια ματιά στο ρολόι μου. Ή ώρα είχε περάσει. Οι συγκρατούμενοί μου δίχως να τους αντιληφθώ συγκεντρώνονταν κάτω απ’ το μεγάφωνο κ’ ετοιμάζονταν να το «μπουμπουνίσουν». ‘κούστηκαν φωνές κι από τους ποινικούς της Γ’ Ακτίνας και λίγη γαρνιτούρα από βρισίδι. Ο φύλακας κάπνιζε νευρικά, είχε πρασινίσει και ήταν αξιολύπητος.\nΌταν άνοιξε επιτέλους ο υπαρχιφύλακας το ράδιο η εκπομπή είχε αρχίσει. Η είδηση που πρωτακούστηκε ήταν κουτσουρεμένη και πέρασε σαν αστραπή. Στάθηκε όμως ικανή να μας μεταδώσει τέτοια φλόγα στις καρδιές και να μας κάνει να χοροπηδάμε, να πετάμε ψηλά τις τραγιάσκες μας και να φωνάζουμε έξαλλα από τη χαρά μας. Ο κυρ – Γιώργης μπλέχτηκε στο χορό μας, τα είχε χάσει και σταυροκοπιότανε. Οι χωροφύλακες απ’ τις σκοπιές έστησαν αυτί και προσπαθούσαν ν’ ακούσουν.\n«… Το διαστημόπλοιον εξετοξεύθη την… Ετέθη εις τροχιάν την… Συνεπλήρωσε… στροφάς περί την γην. Ευρίσκεται εις συνεχή επαφήν με την γην και το έτερον διαστημόπλοιον. Η αστροναύτης είναι ηλικίας 26 ετών και φέρει το συνθηματικόν ψευδώνυμον Γλάρος».\n— Πώς τη λένε; ρώτησα. Ακούσατε τ’ όνομά της!\nΚανένας δεν το είχε ακούσει. Ο σπήκερ φαίνεται το ανάφερε στην αρχή και δεν το επανέλαβε. Μας έβγαλε απ’ το αδιέξοδο ο Αδριανός.\nΤσάικα! Τσάικα! Τσάικα!\nΔεν έχει σημασία. Θα το δούμε αύριο στις εφημερίδες. Το ίδιο κάνει. Εμείς θα τη λέμε Τσάικα όποια κι αν είναι. Γεια σου Τσάικα! Να μας ζήσει ή Τσάικα μας. Μπράβο Αδριανέ. Έκανες διάνα. Να σε χαιρόμαστε λεβέντισσα Τσάικα. Χαμήλωσε λιγάκι να σε δούμε και μείς. Όχι, πέτα πιο ψηλά, πιο πολύ κι ας είμαστε εδώ εμείς…\nΝα κεράσουμε για την Τσάικα ,για τις γυναίκες μας για τις κόρες μας! Μπρος γράψε Λαφιώτη. Εγώ πληρώνω. Κάνε αύριο πρωί πρωί την παραγγελιά να μας φέρουν γλυκίσματα. Να το γιορτάσουμε.\nΉ νύχτα πέρασε. Δεν καταλάβαμε πώς πέρασε. Ξημέρωσε. Ο καιρός ήταν ήρεμος. Ήρθαν οι εφημερίδες. Ανεμοθύελλα δεν είχαμε. Οι γλάροι είχαν σηκωθεί σε συναγερμό για να χαιρετίσουν τη μεγάλη Τσάικα.\n Γλάρος στα ρώσικα\nΒαλεντίνα Τερεσκόβα Γιώργης Μωραΐτης Ηρακλής Κακαβάνης\nΠροηγούμενη δημοσίευση Mουσική βραδιά παρέα με τον Βαγγέλη Μαρκαντώνη και την Joanna Drigo\tΕπόμενη δημοσίευση Αν δεν το πήρατε χαμπάρι, το ΠΑΣΟΚ άλλαξε πρόεδρο\tRelated Posts Οκτ 13, 2016 Στον Μπομπ Ντύλαν το Νόμπελ Λογοτεχνίας


Θωμαϊδης (ΕΚΠΑ) στα Παραπολιτικά 90,1: Αύξηση κρουσμάτων, ψυχοφαρμάκων και ναρκωτικών δείχνουν τα λύματα στην Αττική\nΑνησυχία για τα αυξημένα κρούσματα του κοροναϊού: Εμφανίστηκαν τα πρώτα αποτελέσματα από τη χαλάρωση της Πρωτοχρονιάς- Φουντώνει ξανα ο ιός\nΣεισμός στην Κρήτη - Στυλιανίδης: Στήνονται σκηνές για 2.500 ανθρώπους - Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης η περιοχή\nΑλεξάνδρου: Βούρκωσε στον «αέρα» για το ροζ βίντεο της Ιωάννας Τούνη\nΚατηγορηματικός ότι παρουσιάζουν αύξηση τα κρούσματα στην Αττική σύμφωνα με τις αναλύσεις των λυμάτων εμφανίστηκε ο καθηγητής αναλυτικής χημείας του ΕΚΠΑ Νικόλας Θωμαϊδης, μιλώντας στα Παραπολιτικά 90,1 και στους δημοσιογράφους Χριστίνα Κοραή και Δημήτρη Τάκη.\nΠροειδοποίηση Θωμαΐδη: Έως 90.000 φορείς «δείχνουν» τα λύματα της Αττικής (BINTEO)\n«Καμπανάκι» Θωμαΐδη για λύματα: Μπορεί να έχουμε άμεσα πάνω από 4.000 κρούσματα - Πολύ επιθετικό το νέο κύμα\nΚοροναϊός: Σε υψηλό επίπεδο παραμένει το ιικό φορτίο στα λύματα της Αττικής\nΕντύπωση ωστόσο προκαλεί η παρατήρησή του ότι στα λύματα υπάρχει αύξηση ψυχοφαρμάκων και ναρκωτικών.\nΜεταξύ άλλων ο κ. Θωμαϊδης σημείωσε πως αν δεν ελεγχθεί η κατάσταση η διαχείριση θα είναι δύσκολη στην Αττική ενώ είπε πως αν γίνει άνοιγμα στο λιανεμπόριο θα πρέπει να γίνει με αυξημένη επιτήρηση.\nΑναλυτικά η συνέντευξη του καθηγητή αναλυτικής χημείας του ΕΚΠΑ, κ. Νικόλα Θωμαϊδη στα «Παραπολιτικά» 90.1 FΜ, και στην εκπομπή «Μπρα ντε φερ» με τους δημοσιογράφους Δημήτρη Τάκη και Χριστίνα Κοραή.\nΑναφορικά με τα λύματα στην Αττική\nΝ.ΘΩΜΑΪΔΗΣ: Στην Αττική παρουσιάζεται μια σταδιακή αύξηση του ιικού φορτίου στα λύματα. Από τα μέσα Δεκεμβρίου σταδιακά και μέσα στις γιορτές σιγά –σιγά βλέπουμε μια σταδιακή αύξηση και ειδικά τις τελευταίες μέρες. Υποθέτω ότι θα εμφανιστεί μετά από μια εβδομάδα σε μια αύξηση των κρουσμάτων.\nΝ.ΘΩΜΑΪΔΗΣ: Η Αττική νομίζω ότι είναι από τις περιοχές που θα πρέπει να γίνει σοβαρή επίβλεψη και αύξηση της επιτήρησης διότι αν δεν ελεγχθεί η κατάσταση θα είναι πολύ δύσκολη η διαχείριση της.\nΕρωτηθείς ποιο είναι το ποσοστό αύξησης στα λύματα από την παραμονή των Χριστουγέννων μέχρι και χθες\nΝ.ΘΩΜΑΪΔΗΣ: Περίπου 25%.\nΝ.ΘΩΜΑΪΔΗΣ: Δεν είμαι υγειονομικός αλλά νομίζω ότι θα πρέπει να γίνει οποιοδήποτε άνοιγμα με αυξημένη επιτήρηση, δηλαδή θα πρέπει να υπάρχει μόνιμη επιτήρησης της διαδικασίας. Δυστυχώς από μόνοι μας δεν αυτορυθμιζόμαστε.\nΑναφορικά με την αύξηση των ουσιών στα λύματα\nΝ.ΘΩΜΑΪΔΗΣ: Υπάρχει σημαντική αύξηση στα αγχολυτικά και σε κάποια αντικαταθλιπτικά, επίσης είδαμε και κάποια αύξηση στα αντιψυχωσικά αυτό βέβαια είναι κάποια στοχευμένη θεραπεία αλλά θα πρέπει να το δούμε γιατί συμβαίνει αυτό. Σε γενικές γραμμές υπάρχουν δραστικές ουσίες οι οποίες έχουν αυξηθεί 20 και 25% σε σχέση με τον Μάρτιο. Το Μάρτιο είχαμε δει δε μια αύξηση σε κάποιες δραστικές σε σχέση με το Μάρτιο του ’19 πάνω από 70% που σημαίνει ότι αρχίζει η κατάσταση να γίνεται έντονη όσον αφορά την ψυχική υγεία στο Λεκανοπέδιο για κάποιες κατηγορίες ανθρώπων.\nΑναφορικά με τις ναρκωτικές ουσίες που βρέθηκαν στα λύματα\nΝ.ΘΩΜΑΪΔΗΣ: Αυτό είναι ένα πολύ ανησυχητικό εύρημα το οποίο έχει ευρωπαϊκές διαστάσεις δηλαδή εμείς έχουμε δει μια συνεχή αύξηση της κοκαϊνης. Δυο είναι τα τινά είτε έχουμε αύξηση των χρηστών είτε έχουμε αύξηση της χρήσης, αυτό δε έρχεται να συνδυαστεί και με την ευρωπαϊκή εικόνα που δείχνει γενικότερη αύξηση της χρήσης της κοκαΐνης στην Ευρώπη.\nΝ.ΘΩΜΑΪΔΗΣ: Η Νο1 ουσία που βρίσκουμε διαχρονικά σε ποσότητα είναι η κάνναβη η οποία δεν έχει μεταβολές αυτά τα χρόνια, είναι περίπου σταθερή. Μετά είναι η ηρωίνη, κοκαΐνη και πολύ λιγότερα μετά είναι αμφεταμίνες και άλλα διεγερτικά. Όσον αφορά όμως στην κοκαΐνη εμφανίζεται μια αύξηση σταδιακά όλα τα χρόνια και το τελευταίο έτος αρκετά μεγάλη. Αρκετά μεγάλη αύξηση παρουσιάζεται και στην αμφεταμίνη, και πρέπει να διερευνηθεί αν ένα μέρος είναι λόγω φαρμακευτικής χρήσης, και άλλη διαχρονική αύξηση σημαντική εμφανίζεται στην μεθαμεταμίνη η οποία είναι ένα σκληρό ναρκωτικό δρόμου.


Ο Έρωτας και η Ψυχή: Μια συγκλονιστική ιστορία αγάπης | offlinepost\nΑρχική Ιστορία Ο Έρωτας και η Ψυχή: Μια συγκλονιστική ιστορία αγάπης\nBy Ελένη Καππέ\nΤης Έλενας Καππέ,\nΟ Έρωτας και η Ψυχή. Ένας θρύλος της μυθολογίας, που, όμως, για τους αρχαίους Έλληνες, είχε σημασία και είναι φανερό, μιας και μέχρι σήμερα, είναι η ιδανική ερωτική ιστορία στο μυαλό όλων μας. Ποιοι ήταν, όμως, ο Έρωτας και η Ψυχή;\nΗ Ψυχή ήταν κόρη ενός βασιλιά, με απαράμιλλη ομορφιά, κάτι που, όμως, την εμπόδιζε από το να βρει έναν σύντροφο, καθώς οι νέοι δεν πίστευαν πως ήταν άξιοι για έναν τέτοιο γάμο. Μάλιστα, πολλοί από τους ανθρώπους την παρομοίαζαν με τη θεά των αρχαίων Ελλήνων, την Αφροδίτη.\nΟ Έρωτας ήταν θεός και γιος της Αφροδίτης. Επειδή η μητέρα του ζήλευε την ομορφιά της Ψυχής, ζήτησε από τον Έρωτα να την κάνει να ερωτευτεί τον πιο άσχημο άντρα, που υπήρχε στον κόσμο, για να την ταπεινώσει. Όταν, όμως, ο Έρωτας συνάντησε την Ψυχή, την μαγεύτηκε και αυτός, με αποτέλεσμα να παραβεί τις εντολές της μητέρας του και έτσι προσέφερε στο πατέρα της κοπέλας έναν χρησμό, σύμφωνα με τον οποίο, η Ψυχή έπρεπε να ετοιμαστεί για γάμο και την ίδια ημέρα να οδηγηθεί στη κορυφή ενός ψηλού βουνού. Εκεί, όμως, δεν θα τη περίμενε ο άντρας, που θα παντρευόταν, αλλά ένα τέρας, που θα την κατασπάραζε. Η Ψυχή οδηγήθηκε στο βουνό, εφόσον ο πατέρας της δεν είχε άλλη επιλογή και δεν μπορούσε να μην υπακούσει τον χρησμό, ωστόσο την πήρε ο Ζέφυρος και όχι κάποιο τέρας. Την μετέφερε σε ένα υπέρλαμπρο παλάτι, όπου αόρατοι υπηρέτες έκαναν πραγματικότητα κάθε της επιθυμία. Ο Έρωτας, μη μπορώντας να ξεχάσει την όμορφη νέα και κινούμενος από πόθο, την κυρίευσε, για πρώτη φορά, το βράδυ, με την Ψυχή να μην μπορούσε να τον δει.\nΗ Ψυχή, όμως, επιθυμούσε να συναντήσει ξανά την οικογένειά της και ζήτησε από τον Έρωτα να πάει να τους δει. Ο θεός (που δεν είχε αποκαλύψει, ακόμα, το πρόσωπό του) τής έδωσε την άδεια με δύο όρους: δεν θα έλεγε σε κανέναν για την κατάσταση που ζούσε και δεν θα προσπαθούσε ποτέ να δει το πρόσωπό του.\nΗ συνάντησή της με τις αδελφές της προκάλεσε τον φθόνο τους, καθώς την είδαν τόσο ευτυχισμένη και έτσι την πίεσαν υπερβολικά, να αποκαλύψει το μυστικό της. Τελικά, υπέκυψε στις πιέσεις και αποκάλυψε την ιστορία. Στο άκουσμα αυτών των γεγονότων, οι αδελφές της θεώρησαν πως ο αόρατος εραστής δεν ήταν παρά ένα τέρας, που την έτρεφε, για να τη φάει, όταν έρθει η ώρα και έτσι έπεισαν και την ίδια. Την συμβούλευσαν να προστατέψει τον εαυτό της και να τον σκοτώσει, για να σωθεί.\nΌταν ήρθε η ώρα της επιστροφής της Ψυχής στο παλάτι, της δημιουργήθηκε το εξής δίλημμα: είτε να παραβεί την υπόσχεση, που είχε δώσει στον αόρατο εραστή, είτε να αψηφήσει τα λόγια των αδελφών της. Τελικά, επικράτησε η πρώτη της σκέψη. Έτσι, αποφάσισε να κρυφτεί μέσα στο δωμάτιο, όπου ήταν αυτή η αόρατη δύναμη, που την κυρίευε, πιστεύοντας πως, με αυτόν τον τρόπο, θα αποκάλυπτε το τέρας. Μόλις ξεπρόβαλε από το μέρος, που είχε κρυφτεί, δεν πίστευε στα μάτια της, βλέποντας όχι ένα θηρίο, αλλά έναν πανέμορφο έφηβο (τον Έρωτα) να κοιμάται. Πλησίασε το πρόσωπό του, για να τον δει καλύτερα. Συγκλονίστηκε, όμως, τόσο από την ομορφιά του θεού, με αποτέλεσμα να πέσει μια σταγόνα από το λυχνάρι, που είχε στα χέρια της και έτσι ξύπνησε.\nΕξοργισμένος ο Έρωτας με την ανυπακοή της Ψυχής, φεύγει από το παλάτι, με τη νέα να μένει πίσω και να θρηνεί για τον χαμό του. Το κλάμα της έφτασε στα αυτιά του Πάνα, που τη λυπήθηκε και την προέτρεψε να βγει και να τον αναζητήσει. Η Ψυχή άκουσε την συμβουλή του και τον γύρευε σε βουνά και κάμπους, όμως ο Έρωτας βρισκόταν πληγωμένος στο σπίτι της μητέρας του, της Αφροδίτης.\nΗ Αφροδίτη παίρνει από τον Έρωτα το τόξο και τα βέλη του. Έργο του Αλεσάντρο Αλόρι.\nΟ φθόνος της Αφροδίτης για την αγάπη των δυο εραστών ήταν τέτοιος, που καταδίωκε την Ψυχή, μέχρι να παραδοθεί. Έτσι, η θεά τής έθετε διάφορες δοκιμασίες, προκειμένου να κερδίσει πίσω τον γιο της και η Ψυχή τα κατάφερνε, έχοντας βοήθεια από τα ζώα. Μετά από πολλούς αγώνες και μη μπορώντας άλλο να βλέπει την κοπέλα να υποφέρει, ο Έρωτας πείστηκε για την αγάπη της και έβαλε τέλος στις δοκιμασίες της. Έτσι, παρουσιάστηκε μπροστά στον Δία, για να του επιτρέψει να παντρευτεί την αγαπημένη του.\nΤελικά, ο Έρωτας και η Ψυχή έγιναν γονείς ενός πανέμορφου κοριτσιού, της Ηδονής.\nΕίναι τελειόφοιτη φοιτήτρια του τμήματος Ιστορίας και Φιλοσοφίας της Επιστήμης, με κατεύθυνση στην Ιστορία της Επιστήμης, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Γεννημένη το 1996 στην Αθήνα. Εργάζεται στον ιδιωτικό τομέα και ασχολείται εδώ και χρόνια με τη προσφορά εθελοντικού έργου σε ευπαθείς ομάδες. Στόχος της είναι μια ακαδημαϊκή καριέρα στον τομέα της ιστορίας καθώς και ένα αξιόλογο κοινωνικό έργο. Σημαντικότερο, θεωρεί το να προσφέρει βοήθεια σε όσους την έχουν ανάγκη, ανιδιοτελώς. Η ευγνωμοσύνη στα μάτια τους είναι η μεγαλύτερή της ανταμοιβή.