«Seven Nation Army» με τζουρά; Ο Δημήτρης Λάιος το τόλμησε | Athens Voice\n«Seven Nation Army» με τζουρά; Ο Δημήτρης Λάιος το τόλμησε\nΜια απίθανη διασκευή από έναν μουσικό της Αθήνας στο γνωστό rock hit των White Stripes\nΟ μουσικός Δημήτρης Λάιος διασκεύασε το τραγούδι «Seven Nation Army» των White Stripes με τζουρά κι εξηγεί γιατί.\nTο πρώτο ανθολόγιο ηχογραφήσεων από το δίδυμο των Jack και Meg White λέγεται «The White Stripes Greatest Hits» και κυκλοφορεί στις 4 Δεκεμβρίου, υπενθυμίζοντας τη μουσική διαδρομή του iconic rock που οι περισσότεροι έμαθαν χάρη στο τραγούδι «Seven Nation Army». Που μετρά πολλές απίθανες διασκευές.\nΟ Δημήτρης Λάιος, πριν λίγες ώρες ανέβασε στο κανάλι του στο YouTube τη δική του tzouras version στο hit των White Stripes που θα είχε σίγουρα ενδιαφέρον να φτάσει στα αυτιά του Jack και της Meg White. Ποιος είναι και γιατί το έκανε; Γιατί αυτό το τραγούδι; Γιατί διασκευή; Γιατί με τζουρά; Τον ρωτήσαμε και μας εξήγησε.\n«Γιατί αυτό το τραγούδι; Αυτό το τραγούδι κουβαλάει μια αντίσταση. Μια αντίσταση στο ρέμα, στη μόδα, σε ό,τι επιβάλλεται μαζικά, ακόμα και σε ολόκληρους τρόπους ζωής. Μια τέτοια αντίσταση δεν είναι αμελητέα. Είναι μια μικρή επανάσταση που γίνεται σε ατομικό επίπεδο και καμιά επανάσταση -όσο μικρή κι αν είναι- δεν είναι αμελητέα. Το να σταθεί κάποιος και να αξιολογήσει όλα αυτά που προβάλλονται ως πρότυπα ή ως mainstream, π.χ. το τι τρως, το πώς ντύνεσαι, το πώς διασκεδάζεις κ.λπ., απαιτεί κριτική σκέψη αλλά και μια εσωτερική ανάγκη για προσωπική ερμηνεία του κόσμου και όχι μια παθητική υιοθέτηση του πώς τον αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Αυτό το τραγούδι κουβαλάει ταυτόχρονα και μια φυγή. Μία φυγή, όχι υποχωρητική, αλλά δημιουργική, προς ένα δρόμο προσωπικό που τον πλάθει κανείς όπως τον ονειρεύεται» σημειώνει ο Δημήτρης Λάιος.\nDimitris Laios Seven Nation Army (tzouras cover)\nVideo of Dimitris Laios Seven Nation Army (tzouras cover)\n«Γιατί τζουράς; Ο τζουραδάκος αυτός είναι πολύ ιδιαίτερος, ένας αλήτης με ψυχούλα (που θα λεγε κι ο Ζαμπέτας). Παρότι φθηνό και προχειροκατασκευασμένο όργανο, όταν μου το άφησε στο σπίτι ο καλός μου φίλος και τραγουδοποιός Τάσος Αυγεραντώνης και το πήρα στα χέρια μου, άκουσα έναν ήχο που δεν είχα ξανακούσει. Κι αφού ρεμπέτης δεν είμαι, άρχισα να παίζω ό,τι ήξερα, δηλαδή blues, country, rock και τέτοια σχετικά με τα ακούσματά μου και άσχετα με τη συνήθη χρήση του οργάνου. Κάπου εκεί ανάμεσα στα τραγούδια που δοκίμαζα, πέρασα και το γνωστό riff του "Seven Nation Army". Το επόμενο βήμα ήταν να το παίξουμε στην επόμενη πρόβα, ύστερα σε live και κάπως έτσι φτάσαμε ως εδώ και σας γράφω τώρα αυτές τις γραμμές. Ο τζουράς αυτός παράγει ένα ιδιότυπο ηχόχρωμα, άγριο, σα να του έχεις βάλει παραμόρφωση και ο ήχος αυτός ήταν αρκετά μακριά από το original, επομένως είχε μια δική του ταυτότητα. Ένιωθα ότι ο τζουράς μόνος του είναι αρκετός για να στηρίξει όλη την ενορχήστρωση και έτσι και έγινε: όλο το κομμάτι είναι φτιαγμένο μόνο με τον τζουρά (σε διάφορα κανάλια) και μία μπότα για να κρατάει τον ρυθμό. Φυσικά στην ενορχήστρωση δεν ήμουν μόνος, αλλά είχα την πολύτιμη συμβουλή και συμβολή του αδερφικού μου φίλου και σπουδαίου κιθαρίστα Δημήτρη Νίτη, του γείτονα και εξαιρετικού ηχολήπτη Μάνου Στάγια και του φίλου και γνωστού ράπερ Γιώργου Ευσταθίου aka Epsilon» σημειώνει.\n«Γιατί διασκευή; Διασκευή γιατί πολύ απλά... προέκυψε. Κάποια στιγμή δοκίμασα αυθόρμητα να το παίξω με ένα τζουρά ο οποίος είναι κουρδισμένος σε Ρε και η αρμονία που δημιουργήθηκε με τις ανοιχτές χορδές (αυτές που δεν πατάς με τα δάχτυλα) είχε ενδιαφέρον. Ύστερα προσπάθησα να το τραγουδήσω και τότε ένιωσα ότι με εκφράζει πολύ και ο στίχος και η μελωδία της φωνής. Σιγά σιγά άρχισα να το παίζω στις πρόβες και αργότερα σε live. Τότε παρατήρησα ότι κάθε φορά που το τραγουδάω κάτι με συνδέει μαζί του και δημιουργεί κάτι αληθινό μέσα μου. Αυτή την αλήθεια ήθελα να την αποτυπώσω σε ηχογράφημα για να μείνει, πρώτα απ’ όλα για μένα και φυσικά για όποιον άλλο μπορεί να τη νιώσει. Ουσιαστικά το πρωτότυπο κομμάτι αποτέλεσε το όχημα για να μπορέσω να κάνω κι εγώ τη δική μου κατάθεση ψυχής που λένε» απαντά.\nΟ Δημήτρης Λάιος γεννήθηκε το 1981 στην ανυποψίαστη για τα μελλούμενα Αθήνα. Σε ηλικία 14 ετών πήρε την πρώτη του κιθάρα, έχοντας ήδη περάσει κάποια χρόνια πειραματισμού στο πιάνο με μελωδίες από τραγούδια που τον γοήτευαν. Σπούδασε θεωρία και πράξη μουσικής στο δωμάτιό του με δάσκαλο τη φαντασία και έγραψε το πρώτο του τραγούδι στα 18 του χρόνια ορμώμενος από τον έρωτα. Από τότε συνεχίζει να εκφράζει κάθε συναίσθημα μέσα από τη μουσική γράφοντας τραγούδια και κάνοντας live εμφανίσεις στην Αθήνα και την υπόλοιπη Ελλάδα. Όνειρό του να γράφει τραγούδια που αποτυπώνουν αυθεντικά και ουσιαστικά συναισθήματα και συγχρόνως να δημιουργεί παραστάσεις, σε συνεργασία με τους εδώ και τρία χρόνια μουσικούς συνοδοιπόρους του, όπου τα μουσικά σύνορα καταργούνται, τα ηχοχρώματα συνδέονται και τα συναισθήματα εναλλάσσονται, ώστε να παρουσιάζει μία πολύπλευρη και ολοκληρωμένη μουσική περιπλάνηση.


ΦοροΛογιστική Ενημέρωση - ΙΚΑ. Σ48/68/2013. Διακοπή καταβολής του Ε.Κ.Α.Σ. λόγω υπέρβασης του κριτηρίου του ποσού των 850,00 €, μηνιαίως.\nΙΚΑ. Σ48/68/2013. Διακοπή καταβολής του Ε.Κ.Α.Σ. λόγω υπέρβασης του κριτηρίου του ποσού των 850,00 €, μηνιαίως.\nΘΕΜΑ: Διακοπή καταβολής του Ε.Κ.Α.Σ. λόγω υπέρβασης του κριτηρίου του ποσού των 850,00 €, μηνιαίως.\nΑπό τον έλεγχο που διενεργήθηκε βάσει Α.Φ.Μ. και Α.Μ.Κ.Α. (με πιθανότητα σφάλματος) προέκυψε ότι για 1624 περιπτώσεις συνταξιούχων, το κριτήριο της μη υπέρβασης του ποσού των 850,00 € δεν πληροίται και επομένως θα πρέπει να γίνει διακοπή καταβολής του Ε.Κ.Α.Σ. με τη σύνταξη μηνός Αυγούστου 2013, δηλαδή στις 30/7/2013.\nΣτην περίπτωση που διαπιστωθεί ότι η πληροφορία της Ε.Σ.Ε.Π.Σ. ήταν σωστή και οι συνταξιούχοι δεν θα έπρεπε να λαμβάνουν το Ε.Κ.Α.Σ., τα ποσά που έχουν καταβληθεί από την 1/1/2013 και μετά θα πρέπει να επιστραφούν με έκδοση σχετικής απόφασης από τα τμήματα Πληρωμών Συντάξεων, σύμφωνα με τις οδηγίες της εγκυκλίου 33/2013(σελ. 8, παρ. Γ).


Ποια ώρα γεμίζουν οι Εκκλησίες με Αγγέλους; Συγκλονίζει η Γερόντισσα Λαμπρινή! - Retromania - Athens magazine\nΠοια ώρα γεμίζουν οι Εκκλησίες με Αγγέλους; Συγκλονίζει η Γερόντισσα Λαμπρινή!\n9 Οκτωβρίου 2019 09:43\nΣυγκλονίζει η Γερόντισσα Λαμπρινή με τις προφητείες! Ποια ώρα γεμίζουν οι Εκκλησίες με Αγγέλους;\nΕίχαν μνήμη (εορτή αγίου) εκεί και έδωκα το χαρτάκι μου με τα ονόματα. Το πρωί υστέρα πού είχε τελειώσει η Λειτουργία, είδα κατά γης το χαρτάκι στο Ιερό μπροστά. Στενοχωρήθηκα και είπα: «Αχ, Θεέ μου, αγία Αικατερίνη, ήρθα εδώ και δεν διαβάστηκαν τα ονόματά μου».\nΤη νύχτα στον ύπνο μου ήρθε μία νέα ωραία (αγία Αικατερίνη) και μου είπε: «Φοβήθηκες, παιδί μου, μήπως δεν διαβάστηκαν τα ονόματα; Τα διάβασα εγώ, ας μην τα διάβασε ο παπάς». Στα χέρια της κρατούσε ένα χαρτί. Μου το έδειξε. Είδα ότι ήταν το χαρτί πού είχα γράψει τα ονόματα και το είχα δώσει στον παπά για να τα μνημονεύσει στην Προσκομιδή.\nΌταν πηγαίνεις να μεταλάβεις, θα πηγαίνεις με το κεφάλι σκυφτό και θα σκέφτεσαι Ποιον θα βρεις μπροστά σου. Ποιόν θα ιδείς τώρα εσύ. Μην κοιτάς τον έναν και τον άλλον και τι κάνει αυτός και εκείνος. Θα κοιτάζεις μόνο το Άγιο Ποτήριο. Ποιος είναι στο Άγιο Ποτήριο. Εκεί είναι ο ίδιος ο Χριστός που στο δείχνει, αυτού δεν είναι ο παπάς, αυτό το τόσο δα πραγματάκι το δίνει ο Χριστός. Διαβάστε επίσης: Προφητεία φωτιά από την Γερόντισσα της Αττικής: «Έρχεται πόλεμος στην Ελλάδα με τους…»\nΆκουσε το «ναι» στην προσευχή της και μετά ευχαριστούσε τον Χριστό. Μέχρι τις τρεις μετά τα μεσάνυχτα τελείωσε το παιδί. Έκλαιγε από χαρά και πήρε το αλεύρι να ζυμώσει πρόσφορο. "Μέσα στις επόμενες ημέρες θα γίνει...": Συγκλονίζει η τυφλή γερόντισσα που είχε προβλέψει την 11η Σεπτεμβρίου!\n"Η Ελλάδα θα πέσει έξω και θα...": Ανατριχιαστική επιβεβαίωση προφητείας από την γερόντισσα Λαμπρινή!


Να κλείσει τώρα το Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του ΕΜΠ — Όχι στο ξεπούλημα της δημοσίας παιδείας – ΟΚΔΕ\nΝα κλείσει τώρα το Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του ΕΜΠ — Όχι στο ξεπούλημα της δημοσίας παιδείας\nΗ πρυτανεία του ΕΜΠ, με τις πλάτες της κυβέρνησης, προχώρησε στη δημιουργία του Κέντρου Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του ΕΜΠ, χτυπώντας τον πυρήνα της δημόσιας και δωρεάν παιδείας. Οι νεοφιλελεύθεροι κανίβαλοι, πιστοί στις πολιτικές ξεπουλήματος, ιδιωτικοποιήσεων και κατάργησης κάθε δημόσιου αγαθού, της ταξικής «μείωσης του κράτους» σε βάρος των εργαζομένων και της νεολαίας, που εφαρμόζουν εδώ και δεκαετίες, επιχειρούν εδώ και τώρα να δημιουργήσουν μια αγορά στην εκπαίδευση. Βλέπουμε πολύ καλά που έχουν οδηγήσει αυτές οι πολιτικές, με χαρακτηριστικότερο παράδειγμα την αντιμετώπιση της πανδημίας. Την ώρα που μετράμε πάνω από 19.000 νεκρούς, όχι μόνο δεν ενισχύουν το ΕΣΥ, αλλά καταθέτουν τον προϋπολογισμό για το 2022 με περαιτέρω περικοπές 820 εκ. ευρώ για την υγεία! Παράλληλα, χρυσοπληρώνουν κλινικάρχες και ξεπουλούν σε ιδιώτες τις δημόσιες υποδομές, σε βάρος της δημόσιας υγείας και ιδιαίτερα των πιο αδύναμων κοινωνικών στρωμάτων. Το ίδιο άθλια είναι και η κατάσταση στην οικονομία, παρά τα ψέματα για «ανάπτυξη», όπου τα εργατικά και φτωχά λαϊκά στρώματα, βρίσκονται ανυπεράσπιστα μπροστά στην άνοδο, στο ζενίθ, των τιμών σε βασικά αγαθά και αδυνατούν να καλύψουν τις βασικές τους ανάγκες, ενώ ανεργία και μισθοί πείνας κάνουν θραύση.\nΜε την ίδρυση του ΚΕΔΙΒΙΜ μιλούν πλέον ανοιχτά για ένα «παράλληλο πανεπιστήμιο το ίδιο καλό με το Πολυτεχνείο που ξέρουμε»(!), το οποίο θα λειτουργεί κατά γράμμα με τους νόμους της αγοράς και το ιδεολόγημα της δια βίου μάθησης. Αποτελεί το πρότυπο που οραματίζονται οι νεοφιλελεύθεροι για την παιδεία. Εξ’ αποστάσεως και υπερεξειδικευμένα προγράμματα σπουδών διάρκειας μερικών βδομάδων, τα οποία απευθύνονται από απόφοιτους λυκείου, μέχρι πτυχιούχους και εργαζόμενους, και φυσικά με δίδακτρα, που φτάνουν ως τα 800 ευρώ!! Τα προγράμματα αυτά δε θα προσφέρουν τίποτα παραπάνω από μια πενιχρή κατάρτιση – είναι οι λεγόμενες «δεξιότητες» που τόσο διαφημίζουν! Τα περισσότερα θα συνδέονται με ιδιωτικές εταιρείες, με μοναδικό σκοπό να εξυπηρετήσουν τα άμεσα και αρπακτικά συμφέροντα τους (τζάμπα εργασία με το πρόσχημα της «πρακτικής» και της «μαθητείας» κ.ά.). Καμία σχέση δεν έχει το ΚΕΔΙΒΙΜ με αναβάθμιση της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Ο φοιτητής, και μετέπειτα εργαζόμενος, μπαίνει σε ένα διαρκές κυνήγι πιστοποιήσεων, συνεχούς επανακατάρτισης μέσα από σεμινάρια και προγράμματα σπουδών και σε έναν ατελείωτο ανταγωνισμό μέσα στην ζούγκλα της αγοράς εργασίας, παλεύοντας για μισθούς-ψίχουλα.\nΗ επίθεση αυτή δεν είναι κεραυνός εν αιθρία. Αποτελεί πρόωρη εφαρμογή του νέου νόμου-πλαίσιο, που ετοιμάζει η κυβέρνηση για να διαλύσει τα ενιαία πτυχία και να μετατρέψει τις σχολές σε σούπερ-μάρκετ. Το ΚΕΔΙΒΙΜ έρχεται σε πρώτη φάση να αποτελέσει μια πηγή κερδοσκοπίας μέσα στο ίδρυμα και στη συνέχεια στοχεύει να αποτελέσει τη μετάβαση σε νέα διαλυμένα προγράμματα σπουδών, ουσιαστικά σε ατομικούς τίτλους σπουδών, και με δίδακτρα κιόλας. Ο φοιτητής θα έχει να επιλέξει από μία «δεξαμενή μαθημάτων» με σκοπό να συγκεντρώσει τις απαραίτητες πιστωτικές μονάδες και να «δομήσει» έναν ατομικό φάκελο προσόντων αποσυνδεδεμένο από επαγγελματικά δικαιώματα και αμφιβόλου ποιότητας. Ενώ, με την επαναφορά των Συμβουλίων Ιδρύματος, αποτελούμενα από managers και «ανθρώπους της αγοράς», τα πανεπιστήμια θα λειτουργούν με μόνο γνώμονα το κέρδος. Η παιδεία θα αποτελεί πλέον εμπόρευμα, πεδίο ασύστολης κερδοσκοπίας και οι φοιτητές πελάτες.\nΟ πρύτανης Μπουντουβής αποδεικνύει για άλλη μια φορά πόσο «γαλάζιος» είναι! Πρωτοστατεί στη μετατροπή του ΕΜΠ σε επιχείρηση και των σχολών μας σε φυλακές. Το προηγούμενο διάστημα ίδρυσε μαζί με 2 αντιπρυτάνεις του ΕΜΠ, την Επιτροπή Ασφαλείας του Ιδρύματος, εν όψει της κυβερνητικής προθεσμίας της 15/12, παρακάμπτοντας ως δικτατορίσκος μέχρι και τη Σύγκλητο! Πέρα από τον Μπουντουβή, όμως, και την κυβέρνηση της ΝΔ, η απόφαση για τα Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. βαραίνει καθοριστικά και τον μνημονιακό ΣΥΡΙΖΑ! Κανένας φοιτητής δεν πρέπει να ξεχνά πως με τους νόμους Γαβρόγλου, επί ΣΥΡΙΖΑ, προωθήθηκε η ίδρυση τους, σε εφαρμογή των «βέλτιστων πρακτικών», όπως η Αξιολόγηση, του νεοφιλελεύθερου ΟΟΣΑ!\nΤα σχέδια της κυβέρνησης για κατάργηση της δημόσιας και δωρεάν παιδείας μπαίνουν γρήγορα σε εφαρμογή και οι φοιτητές πρέπει να δώσουμε μια ξεκάθαρη και δυναμική απάντηση απέναντι στο ζοφερό μέλλον που μας ετοιμάζουν. Με όπλο μας την αυτοοργάνωση, να ενεργοποιήσουμε τους συλλόγους μας και να ζωντανέψουμε τις γενικές μας συνελεύσεις, ώστε να ξαναγίνουν εργαλεία μας για την ανάπτυξη ενός κινήματος. Το φοιτητικό κίνημα θα μπορέσει να αντιπαρέλθει σε αυτή τη σφοδρή επίθεση μόνο με ενότητα στη δράση και αν υιοθετήσει μαχητικά μέσα πάλης, όπως καταλήψεις. Οι σημαντικοί νικηφόροι εργατικοί αγώνες του τελευταίου διαστήματος (efood, εκπαιδευτικοί, COSCO) μας δείχνουν το δρόμο, όχι μόνο για να ακυρώσουμε τα σχέδια της κυβέρνησης, αλλά και να εξεγερθούμε απέναντι στην ίδια και τις άθλιες νεοφιλελεύθερες πολιτικές που εφαρμόζει.\nPrevious Αγώνας διαρκείας – εξέγερση για τη ζωή και το μέλλον μας!\nNext Εκλογές συλλόγου εστιακών φοιτητών πανεπιστήμιου Ιωαννίνων: μήνυμα αγώνα απέναντι στις αντιεκπαιδευτικές επιθέσεις Κεραμέως


Υπόθεση Novartis Ελένη Τουλουπάκη Τάκης Θεοδωρικάκος Σάκης Παπαδόπουλος Ανδρέας Λοβέρδος Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθηνών\nΛοιπόν για μια ακόμη φορά επιβεβαιώνεται περίτρανα ότι η δικαιοσύνη στην Ελλάδα πάσχει. Οπουδήποτε στον κόσμο θα είχε ξεκαθαρίσει η υπόθεση, όπως έχει ξεκαθαρίσει άλλωστε και στις χώρες που εμπλέκονται στο σκάνδαλο. Στην Ελλάδα όμως καρκινοβατεί, όπως και άλλες υποθέσεις π.χ δίκη ΧΑ, λίστα Λαγκάρντ κλπ που σημαίνει ότι η διαπλοκή εδώ καλά κρατεί. Οι δικαστές, εισαγγελείς και όλοι αυτοί οι κύριοι θα πρέπει να ντρέπονται. Όποιος έχει διαβάσει την δίκη του Κάφκα, θα δει ομοιότητες με το δικό μας δικαστικό σύστημα, ένας λαβύρινθος που αθώοι και αδύναμοι καταδικάζονται και πανούργοι και εμπλεκόμενοι αθωώνονται. Ντροπή σας κύριοι δικαστές, εισαγγελείς κλπ. Ντρέπομαι που ζω στην Ελλάδα.\nΈτσι,για να μπορεί ο διάδοχος του Αβραμό στο υπουργείο υγείας να παραγγείλει 50 μύρια εμβόλια,όχι 30 μύρια που παράγγειλε ο τσιγκούνης\nΤα μάτια σας στον Παπαγγελό μην την κοπανήσει απο την χώρα Είναι εντελώς ακάλυπτος κ εκτεθειμένος\nΣε φάση Χριστοφοράκος;\nΑν ο Αλέξης νομίζει ότι οι πολιτικοί του αντίπαλοι είναι τόσο αφελείς ώστε να τον καταστήσουν ήρωα που τον κυνηγούν τα μεγάλα επιχειρηματικά συμφέροντα με σκοπό να τον εξαφανίσουν κάτι δεν σκέφτεται σωστά. Θα βρεθούν οι γύρω από αυτόν, θα πάνε φυλακή κάποιοι από αυτούς και αυτός έξω από το κάδρο θα έχει την ρετσινιά του ενορχηστρωτή που δεν ακολούθησε τους υπόλοιπους στην μπουζού λόγω αμφιβολιών. Αν ονειρεύεται ειδικά δικαστήρια έχει πάλι αυταπάτες.\nαγαπουλα την κουκουλα ... και η τουλουπακη τωρα θα το πιει ολο το φαρμακι .. τουλαχιστο θα μπορει να βλεπει την ακροπολη απο το ρετιρε της αφου προλαβε και απαγορευση την ανεγερση πολυκατοικιων διπλα της ... αυτα θα καταθεσει υγ ψυπνα αγαπη μου δεν ειναι πλεον ο συριζα στην εξουσια\nΤο Σκάνδαλο τώρα έγινε υπόθεση... Και αυτοί που τα φάγανε στο τέλος θα μείνουν ατιμώρητοι.\nΑπό την αρχή φαίνονταν πως ήταν σκευωρία.\nΤυχαίο που όλη αυτή η βρομοδουλειά ξεκίνησε την ημέρα του μεγάλου συλλαλητηρίου για την Μακεδονία? Ούτε οι απλοί Συριζαίοι ψηφοφόροι δεν το πίστευαν. Ο Σαμαράς ειδικά έπρεπε να φιμωθεί με κάθε τρόπο εκείνες τις μέρες και ο μόνος τρόπος ήταν να κατευθύνουν την οργή του και των φίλων και εχθρών του στην εμπλοκή με το "σκάνδαλο" αντί του ζητήματος με τους Σκοπιανούς. Βρομιστερές σκέψεις και προδοτικές ενέργειες το δίχως άλλο από μέρους του Τσίπρα και των συν αυτώ. Ντροπή τους!\nΕίπαμε ενώ δωροδόκησε όλον τον κόσμο η Νοβάρτις με συγκεκριμένο τρόπο, στην Ελλάδα δεν τα κατάφερε λόγω της ποιότητας των πολιτικών. Ε, ρε, σανοοοοοοό...\nΗ Novartis παγκοσμίως δωροδόκησε όλο τον ΙΑΤΡΙΚΟ κόσμο! Αν τελικά έχει δωροδοκήσει και πολιτικούς στην Ελλάδα, αποκλειστική υπεύθυνη για την παταγώδη αποτυχία παραπομπής τους είναι η ανικανότητα της προηγούμενης κυβέρνησης! Επιπροσθέτως τα αδικήματα των πραγματικών ενόχων κινδυνεύουν να παραγραφούν γιατί 4 χρόνια δεν έγινε τίποτα για την αποκάλυψή τους! Όσο για την σανοφαγία...καλό θα ήταν να μην κρίνεις από τα ιδία τα αλλότρια! Περαστικά...\nΗ ελληνική δικαιοσύνη "εξετάζει" μάρτυρες σε "γιάφκες"!! Αυτό τα λέει όλα περί την αιώνια, αθεράπευτη κατάσταση της ελληνικής "δικαιοσύνης". Περιμένουμε την παραδειγματική ποινική δίωξη ΚΑΤΆ ΌΛΩΝ εμπλεκομένων εισαγγελέων στην υπόθεση. Ο "ηθικός κανόνας των αποδείξεων" στην πράξη, έτσι, δεν είναι;\nαμα θελει ρεβανσισμο ο κουλης\nθα τον εχει.\n07/08/2020, 14:43 60\n07/08/2020, 14:12 17\n07/08/2020, 11:34 53


Εγγραφή - Οφέλη\nΕλλάδα - Βαλτικές Χώρες\n1. Γεωγραφικά και δημογραφικά στοιχεία\nΈκταση: 45.226 τ.χλμ.\nΣύνορα: με τη Λετονία (Ν) και με τη Ρωσία (Α)\nΑκτές: ΒΔ από τη Βαλτική θάλασσα και Β από τον κόλπο της Φιλανδίας\nΠληθυσμός: 1.332.893κάτοικοι (2005).\nΠρωτεύουσα: Τάλλιν ή Ταλίν, (401.821 κατοίκοι)\nΚυριότερες πόλεις: Ταρτού, Νάρβα, Πιάρνου\nΚυριότερα λιμάνια: Δ από τον κόλπο της Ρίγα, ΒΔ από τη Βαλτική θάλασσα και Β από τον κόλπο της Φιλανδίας\nΛιμνες: Πέιπους (3.520 τ. χλμ.) βρίσκεται στα σύνορα με τη Ρωσία\nΕθνολογ. σύνθεση:70% είναι Εσθονοί ενώ υπάρχει σημαντική ρωσική μειονότητα\nΘρήσκευμα(-τα): Λουθηρανική, στην πλειονότητα και ρωσο-ορθόδοξη\nΓλώσσες: Εσθονική, είναι συγγενική με την Φιλανδική. Ξένες γλώσσες η αγγλική και η γερμανική.\nΦυσικοί πόροι: Δάση, ξυλεία, κτηνοτροφία (βοοειδή, γουρούνια), βιτουμενιούχοι σχιστόλιθοι και οι φωσφορίτες.\nΝόμισμα: Εσθονική κορώνα (LVL), υποδιαιρείται σε 100 santim.\nΙσοτιμία (κυμαιν.): 1 € = 15,6466ΕΕΚ\nΏρα: +2 ώρες GMT (όπως η Ελλάδα)\nΚλίμα: Ηπειρωτικό με ήπια χαρακτηριστικά, λόγω της επίδρασης ρευμάτων της Βαλτικής\nΗ Εσθονία στο ένα τέταρτο του εδάφους της καλύπτεται από δάση, κυρίως κωνοφόρων, στα οποία ζουν ελάφια, αγριόχοιροι, κάστορες κ.ά. ζώα. Υπάρχουν περί τις 1400 λίμνες. Το μεγαλύτερο υψόμετρο φτάνει μόλις τα 318 μ. Στην Εσθονία ανήκουν περίπου 1.500 νησιά που βρίσκονται στη Βαλτική θάλασσα, μεταξύ των οποίων το Σάαρεμαα και το Χιίουμαα που είναι και τα μεγαλύτερα και βρίσκονται στο άνοιγμα του κόλπου της Ρίγα\n2. Πολιτικά στοιχεία\nΕπίσημη ονομασία: Δημοκρατία της Εσθονίας\nΕθνική επέτειος: 6 Δεκεμβριου, ημέρα ανακήρυξης της Εσθονίας ως ανεξάρτητου κράτους. Απέκτησε την ανεξαρτησία της από την ΕΣΣΔ τον Αύγουστο του 1991 και την 1η Μαΐου 2004 έγινε μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης\nΣυνταγμ. καθεστώς: τον Αύγουστο του 1991 το κοινοβούλιο της Εσθονίας κήρυξε την ανεξαρτησία της χώρας από την τότε Σοβιετική Ένωση (η οποία την αναγνώρισε στις 6.9.1991), ανακηρύσσοντας την σε Προεδρευομένη Κοινοβουλευτική Δημοκρατία.\nΑρχηγός κράτους: Τόμας Χέντρικ Ίλβες\nΠρωθυπουργός: Αντρους Ανσιπ\nΟι ελεύθερες οικονομικές στρατηγικές και το άριστο επιχειρηματικό περιβάλλον έχουν διασφαλίσει μία συνεχή αύξηση των ξένων επενδύσεων στην Εσθονία. Με το πέρασμα των χρόνων η Εσθονία έχει γίνει μία από τις πρωτοποριακές χώρες της Κεντρικής και Ανατολικής Ευρώπης όσον αφορά την εισροή των κατά κεφαλήν επενδύσεων.\nΠολυάριθμες ξένες εταιρίες θεωρούν την Εσθονία πολύ ελκυστική από άποψη γεωγραφική. Οι εταιρίες, μέρος των οποίων ή ολοκληρωτικά ανήκουν σε αλλοδαπούς, αναλογούν στο ένα τρίτο του Εσθονικού ΑΕΠ (ακαθάριστο εθνικό προϊόν ) και στο 50% των κρατικών εξαγωγών.\nΟι γενικές τάσεις των ξένων επενδύσεων μπορούν να συνοψιστούν ως εξής:\nΚατά το 1995-1996 η πλειοψηφία των ξένων επενδύσεων συμμετείχε στην ιδιωτικοποίηση των επιχειρήσεων.\nΑπό το 1996 υπάρχει μία αύξηση στις επανεπενδύσεις των κερδών, οι οποίες ανήλθαν στο 54% της συνολικής ετήσιας εισροής των ξένων επενδύσεων μέσα στο 2003.\nΥπάρχει αυξητική τάση στον αριθμό των μικτών επιχειρήσεων.\nΤο μερίδιο των επενδύσεων στον αγροτικό τομέα είχε σχετικά αργή ανάπτυξη.\nΞένες Επενδύσεις ανά δραστηριότητα και χώρα\nΑπό το τέλος του 2004, το σύνολο των ξένων επενδύσεων έφτασε τα 5.54 δισεκατομμύρια ευρώ. Το 30.3% των ξένων επενδύσεων έχει γίνει σε οικονομικές μεσιτίες. Τον τομέα αυτό ακολουθούν οι μεταφορικές-αποθηκευτικές-επικοινωνιακές και κατασκευαστικές επενδύσεις με 18.5% και 17% επί του συνόλου. Το χονδρικό και λιανικό εμπόριο έχει απορροφήσει το 15.1% του συνόλου των ξένων επενδύσεων.\nΤοπική κατανομή των ξένων επενδύσεων\nΤο Ταλίν και οι γύρω περιοχές εξακολουθούν να είναι η πιο ιδανική περιοχή για τους ξένους επενδυτές στην Εσθονία. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχει αυξημένο ενδιαφέρον μεγάλων επενδυτών και για άλλες περιοχές όπως από την εταιρία Kunda Nordic Cement & Rakvere Meat Factory (Laane-Vitumaa) και την Horizon Pulp & Paper (Harjumaa).\nΗ Εσθονία δεν έχει συναλλαγματικούς ελέγχους ή περιορισμούς στις ξένες επενδύσεις. Το ύψος του ξένου επενδυμένου κεφαλαίου στην εσθονική βιομηχανία είναι απεριόριστο και οι εταιρίες μπορούν να είναι εξ ολοκλήρου ξένης ιδιοκτησίας. Οι ξένες εταιρίες απολαμβάνουν ίσα δικαιώματα με τις εγχώριες, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας επαναπατρισμού των κερδών και του δικαιώματος στην ιδιοκτησία γης. Προκειμένου να ενθαρρυνθούν οι εταιρίες στην επέκταση των επιχειρηματικών τους δραστηριοτήτων, όλες οι εταιρικές επενδύσεις από την 1η Ιανουαρίου 2000 απαλλάσσονται από το φόρο των μη κατανεμημένων εταιρικών κερδών. Υπάρχει μόνο φόρος στα μερίσματα των μετόχων ύψους 26%.\nΗ Εσθονία έχει συνάψει συμφωνίες προώθησης και προστασίας των επενδύσεων με την Αυστρία, την Οικονομική Ένωση Βελγίου-Λουξεμβούργου, την Κίνα, την Τσεχική Δημοκρατία, τη Δανία, τη Φινλανδία, τη Γαλλία, τη Γερμανία, την Ελλάδα, το Ισραήλ, την Ιταλία, τη Λετονία, τη Λιθουανία, την Ολλανδία, τη Νορβηγία, την Πολωνία, την Ισπανία, τη Σουηδία, την Ελβετία, την Τουρκία, την Ουκρανία, το Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ.\nΗ κοντινή απόσταση της Εσθονίας από τις Βόρειες αγορές, η τοποθεσία ανάμεσα στην Ανατολική και Δυτική Ευρώπη, το ανταγωνιστικό λειτουργικό κόστος και η εργατική δύναμη υψηλών δεξιοτήτων είναι οι κύριοι λόγοι που φέρνουν την Εσθονία σε πλεονεκτική θέση μετά την ανεξαρτητοποίησή της. Η Εσθονία είναι ένας αναγνωρισμένος υπέρμαχος του ελεύθερου εμπορίου αφού δεν υπάρχουν δασμοί στις εξαγωγές.\nΟι αρχές του Ελεύθερου Εμπορίου εφαρμόζονται σε όλες τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\nΤο Νοέμβριο του 1999 η Εσθονία έγινε μέλος του Παγκόσμιου Οργανισμού Εμπορίου (World Trade Organization - WTO). Το 2004 η Εσθονία ήταν ένα από τα 10 νέα κράτη που προσχώρησαν στην Ε.Ε. Σαν μέλος του WTO μέσα στην Ε.Ε., προωθεί τις ξένες επενδύσεις στην Εσθονία και αυξάνει την ασφάλεια και για τους Εσθονούς αλλά και για τους ξένους επενδυτές, δημιουργώντας ένα αξιόπιστο πλαίσιο εργασίας χρησιμοποιώντας τις εθνικές οικονομικές και εμπορικές στρατηγικές. Το μερίδιο των υπεργολαβικών εργασιών στις εξαγωγές είναι ακόμα υψηλό, φτάνοντας το 75-80% - στους τομείς μηχανολογίας και εξοπλισμού, ηλεκτρονικών και υφαντουργίας.\nΔιεθνές εμπόριο της Εσθονίας κατά το έτος 2003\nΤο ύψος του εσθονικού διεθνούς εμπορίου μέσα στο 2003 ήταν 9.78 δισεκατομμύρια ευρώ, εκ των οποίων οι εξαγωγές ήταν 4 δισεκατομμύρια € (41%) και οι εισαγωγές ήταν 5.7 δισεκατομμύρια ευρώ (59%). Το 2003 οι εξαγωγές αυξήθηκαν κατά 10% και οι εισαγωγές κατά 13% συγκριτικά με το 2002.\nΤο 2003 οι 10 βασικές χώρες- εταίροι στις εξαγωγές έμειναν οι ίδιες με το 2002. Οι εξαγωγές στη Φινλανδία αυξήθηκαν από 24.8% το 2002 σε 25.9%, οι εξαγωγές στη Μεγάλη Βρετανία και την Ολλανδία αυξήθηκαν λιγότερο. Στις εισαγωγές υπάρχει μία αλλαγή στη λίστα των 10 βασικών χωρών - εταίρων: η Πολωνία αντικαταστάθηκε από την Ουκρανία και με 4.3% βρίσκεται στην έκτη θέση ανάμεσα στις βασικές χώρες συνεργασίας με την Εσθονία. Η μείωση των εισαγωγών από την Κίνα και την Ιταλία ήταν η μεγαλύτερη. Υπήρξε μία αύξηση των εισαγωγών από τις ΗΠΑ, τη Γερμανία και τη Ρωσία.\nΑνά ομάδα αγαθών\nΣυγκριτικά με το 2002 σημειώθηκε μία αύξηση κυρίως στις εξαγωγές υγρών καυσίμων, μετάλλων και μεταλλικών εξαρτημάτων, πλαστικών και εξοπλισμού μεταφορών.\n1. Κυριότεροι εμπορικοί εταίροι Εσθονίας κατά το έτος 2004\nα) Εξαγωγές: Οι εξαγωγές της Εσθονίας πραγματοποιήθηκαν κυρίως προς τις εξής χώρες:\nΦινλανδία (Απορρόφησε το 23,3% των εξαγωγών της Εσθονίας)\nβ) Εισαγωγές: Η Εσθονία εισάγει προϊόντα κυρίως από τις χώρες:\nΓερμανία (12,9%)Γερμανία (12,9%)\nΚυριότερα προϊόντα εξαγωγών\nΗ Εσθονία εξήγαγε κατά το έτος 2004 προϊόντα των κατωτέρω κλάδων (σε ποσοστό επί τοις % συμμετοχής στο σύνολο των εξαγωγών):\nΜηχανήματα και ηλεκτρικές συσκευές\nΜέταλλα και προϊόντα μετάλλων\nΑγροτικά προϊόντα & παρασκευάσματα τροφίμων\nΚυριότερα προϊόντα εισαγωγών\nΗ Εσθονία εισήγαγε κατά το έτος 2004 προϊόντα (σε ποσοστό επί τοις % συμμετοχής στο σύνολο των εισαγωγών):\n2. Ελληνο-Εσθονικές εμπορικές συναλλαγές\nΜέχρι σήμερα οι εμπορικές σχέσεις των δύο χωρών κινούνται σε χαμηλό επίπεδο και δεν ανταποκρίνονται στις πραγματικές τους δυνατότητες. Συγκεκριμένα, κατά το έτος 2004 οι συνολικές εξαγωγές μας ανήλθαν σε 86.364.464 Εσθον. κορώνες, ήτοι 5.514.972 ευρώ, ενώ αντίστοιχα οι εισαγωγές από την Εσθονία αριθμούνται σε 115.516.599 Εσθον. Κορώνες, ήτοι 7.376.539 ευρώ. Οι μεγαλύτερες εξαγωγές μας πραγματοποιούνται πρωτίστως σε κλωστοϋφαντουργικά είδη, μηχανολογικό και ηλεκτρολογικό υλικό, παρασκευάσματα λαχανικών και φρούτων. Οι πλαστικές ύλες, τα χημικά προϊόντα και τα μέταλλα είναι προϊόντα που παρουσιάζουν επίσης μια σχετική εξαγωγική κινητικότητα.\nΣτις κυριότερες εισαγωγές από την Εσθονία συγκαταλέγονται τα δέρματα/γουνο-δέρματα (κατέχουν σταθερά την πρώτη θέση τα τελευταία χρόνια), η ξυλεία και τα προϊόντα από ξύλο, τα ορυκτά λάδια και διάφορα άλλα προϊόντα που δεν έχουν μια σταθερή παρουσία την τελευταία πενταετία.\nΑναλυτικά παραθέτονται στη συνέχεια στατιστικά στοιχεία διμερούς εμπορίου:\nΕλληνικές εξαγωγές στην Εσθονία:\nΟι ελληνικές εξαγωγές προς την Εσθονία είναι ασταθής, παρουσιάζουν μάλιστα σημαντικές αυξομειώσεις με τελική μείωση της τάξεως του 28,43% . Αναλυτικότερα το 2003 ήταν 120.676.179 ενώ το 2004 έπεσαν στο 86.364.464.\nΤα κυριότερα ελληνικά προϊόντα που εξήχθησαν στην Εσθονία τα έτη 2003 και 2004 είναι τρόφιμα, προϊόντα βιομηχανιών ειδών διατροφής, κλωστοϋφαντουργικά είδη , προϊόντα χημικών βιομηχανιών, μηχανικό και ηλεκτρολογικό υλικό και πλαστικές ύλες. Τις κορυφαίες θέσεις καταλαμβάνουν τα κλωστοϋφαντουργικά είδη, τα τρόφιμα, το μηχανικό και ηλεκτρολογικό υλικό. Ελληνικές Εισαγωγές από την Εσθονία:\nΟ κυριότερος όγκος εσθονικών εξαγωγών περιλαμβάνει ζώα ζωντανά και προϊόντα ζωικού βασιλείου, ορυκτά, πλαστικές ύλες, ξυλεία, υφαντικές ύλες, δέματα και γουνοδέρματα και προϊόντα χημικών βιομηχανιών. Ιδιαιτέρα αναπτυγμένος είναι ο τομέας των δερμάτων και γουνοδερμάτων.\nΣυμπεράσματα και προτάσεις για την προώθηση των εξαγωγών μας στην Εσθονία.\nΑσφαλώς το σημερινό επίπεδο οικονομικής ανάπτυξης της Εσθονίας και η σταδιακή άνοδος του βιοτικού επιπέδου των κατοίκων της αποτελούν ενθαρρυντικούς παράγοντες για τοποθέτηση ελληνικών προϊόντων στις αγορές της. Τα ελληνικά προϊόντα μέχρι σήμερα σε γενικές γραμμές είναι, είτε άγνωστα, είτε εισάγονται μέσω σκανδιναβικών ή ευρωπαϊκών χωρών, αυξάνοντας το τελικό κόστος τους.\nΤα προϊόντα που θα μπορούσαν να παρουσιάσουν ενδιαφέρον για εξαγωγή είναι ποικίλα: Γενικά προϊόντα διατροφής, όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ελαιόλαδο, τυρί φέτα, ελιές, αλλαντικά, κονσέρβες, κρασιά, προϊόντα κατασκευαστικού τομέα (ήτοι δομικά υλικά, είδη υγιεινής, προφίλ αλουμινίου, είδη από ανοξείδωτο χάλυβα), μηχανήματα ιατρικά, γεωργικά, επεξεργασίας τροφίμων, κλπ.\nΕπιπροσθέτως, η συνεργασία Ελλήνων και Εσθονών επιχειρηματιών θα μπορούσε να βρεί γόνιμο έδαφος για δημιουργία JOINT VENTURES προσανατολιζόμενων όχι μόνο στο χώρο της Εσθονίας αλλά και στα όμορα κράτη της Βαλτικής, Σκανδιναβίας , Ρωσίας. Η εγγύτητα, οι μακροχρόνιοι και ιδιαίτεροι δεσμοί, η γνώσης της περιοχής, της νοοτροπίας κοκ. αποτελούν σημαντικούς λόγους για σύναψη συμφωνιών με επιχειρήσεις της Εσθονίας.\nΤομείς που θα μπορούσαν να αναπτυχθούν επιτυχείς συνεργασίες είναι στην επεξεργασία του ξύλου και του χάρτου, στην παραγωγή ειδών ένδυσης, στα χημικά (πλαστικά, χρώματα κλπ.), στην επεξεργασία μετάλλων, στον κατασκευαστικό τομέα κλπ.\nΤο εσθονικό νομικό σύστημα βασίζεται στο Ευρωπαϊκό μοντέλο. Ο νέος Εμπορικός Κώδικας εφαρμόζεται από την 15η Φεβρουαρίου 1995 και η αποτελεσματικότητά του φάνηκε από την 1η Σεπτεμβρίου 1995. Ο νόμος εκφράζει τις βασικές αρχές της εσθονικής επιχειρηματικότητας σε συμφωνία με τις καλύτερες Ευρωπαϊκές παραδόσεις και δεδομένα, υπογραμμίζοντας το ρόλο του Εμπορικού Μητρώου. Σύμφωνα με τον Εμπορικό Κώδικα υπάρχουν πέντε τύποι επιχειρήσεων, οι οποίοι δημιουργήθηκαν κατά την ένταξή τους στο Εμπορικό Μητρώο: Ατομική Επιχείρηση, Γενικός Συνεταιρισμός, Συνεταιρισμός Περιορισμένης Ευθύνης, Ιδιωτική Εταιρία Περιορισμένης Ευθύνης, Δημόσια Εταιρία Περιορισμένης Ευθύνης.\nΞένη Επιχείρηση - Υποκατάστημα ξένης εταιρίας\nΕάν μία ξένη εμπορική επιχείρηση επιθυμεί να προσφέρει στην αγορά της Εσθονίας αγαθά ή υπηρεσίες με την επωνυμία του, θα πρέπει να εισάγει το υποκατάστημά του στο Εμπορικό Μητρώο. Στα προβλεπόμενα από το νόμο πλαίσια, μία εμπορική επιχείρηση πρέπει να κατοχυρώσει την άδειά της προκειμένου να ανοίξει υποκατάστημα στην Εσθονία. Οι επιχειρήσεις που δεν εγγράφονται στο Εμπορικό Μητρώο (πχ. μόνιμες ιδρύσεις) πρέπει να κάνουν ξεχωριστά εγγραφή στην Εφορία.\nΕάν το υποκατάστημα δεν είναι νομικό πρόσωπο, η ξένη εταιρία είναι υπεύθυνη για τις υποχρεώσεις του υποκαταστήματός της. Για την ίδρυση υποκαταστήματος μίας ξένης εταιρίας είναι απαραίτητο να προηγηθεί η εγγραφή του στο Εμπορικό Μητρώο και η αίτηση εγγραφής θα πρέπει να περιέχει τα ίδια στοιχεία για το υποκατάστημα με αυτά της κύριας εταιρίας. Η αίτηση επίσης θα πρέπει να αναφέρει το κράτος υπό τη νομοθεσία του οποίου λειτουργεί η μητρική εταιρία. Μία ξένη εταιρία θα πρέπει να διορίσει διευθυντή ή διευθυντές για το υποκατάστημα. Ο διευθυντής θα πρέπει να είναι φυσικό πρόσωπο με λευκό ποινικό μητρώο. Τουλάχιστον ένας διευθυντής θα πρέπει να έχει ως μόνιμη κατοικία την Εσθονία. Δεν μπορεί να γίνει διευθυντής κάποιος χρεοκοπημένος ή ένα πρόσωπο του οποίου το δικαίωμα δέσμευσης σε οικονομική δραστηριότητα το διαχειρίζεται ο νόμος. Αν το υποκατάστημα ή η εταιρία εκτελεί τραπεζικές εργασίες στην Εσθονία, θα χρειαστεί μια άδεια εξωτερικών επενδύσεων από το Συμβούλιο της Τράπεζας της Εσθονίας.\nΘα πρέπει να υπάρχουν ξεχωριστά πρακτικά για τις συναλλαγές του υποκαταστήματος, οι οποίες προσφέρουν μια αληθινή και δίκαιη βάση για τον καθορισμό των εσόδων και των εξόδων του υποκαταστήματος. Γενικά το υποκατάστημα θα πρέπει να ακολουθεί την εσθονική φοροτεχνική νομοθεσία, με κάποιες μόνο μικρές εξαιρέσεις που αφορούν ειδικά τα υποκαταστήματα (πχ. το υποκατάστημα δεν είναι υποχρεωμένο να ελέγχεται από το νόμο).\nΗ ισχύουσα Φορολογική Νομοθεσία στην Εσθονία ψηφίστηκε, κυρίως, κατά την πρώτη μεταβατική φάση των ανασχηματισμών. Ο υπάρχων Φορολογικός Νόμος εφαρμόζεται από το 1994 με κάποιες τροποποιήσεις που έχουν γίνει κατά καιρούς. Ο νέος Νόμος για το Φόρο Εισοδήματος εγκρίθηκε στις 15 Δεκεμβρίου 1999 και μπήκε σε εφαρμογή από την 1η Ιανουαρίου 2000. Ένας νέος νόμος για τον Κοινωνικό Φόρο άρχισε να εφαρμόζεται από τον Ιανουάριο του 2001 και ο νέος νόμος για το ΦΠΑ εγκρίθηκε το Δεκέμβριο του 2003.\nΣτην ατομική φορολόγηση το Εσθονικό φορολογικό σύστημα με το σταθερό συντελεστή 26% (ο οποίος θα μειωθεί στο 20% το έτος 2007) είναι ένα από τα πιο φιλελεύθερα φορολογικά καθεστώτα στον κόσμο. Επιπλέον, ο νέος Νόμος για το Φόρο Εισοδήματος προβλέπει την απαλλαγή από τη φορολόγηση εισοδήματος των μη κατανεμημένων κερδών των εταιριών, ασχέτως αν επανεπενδύονται ή απλώς διατηρούνται. Κύριοι Φόροι\nΟι υπάρχοντες φόροι και οι συντελεστές τους είναι οι εξής:\nΦόρος εισοδήματος: 26%\nΦόρος προστιθέμενης αξίας (ΦΠΑ): 18%\nΚοινωνικός φόρος (συνεισφορά στην κοινωνική ασφάλιση, κρατική σύνταξη και ασφάλεια υγείας): 33%\nΦόρος υπέρ του επιδόματος ανεργίας: ( 0.5% ο εργοδότες + 1% ο εργαζόμενοι )\nΦόρος κατανάλωσης (καπνός, αλκοόλ, υγρά καύσιμα, μεταφορικά οχήματα, φορτωτικές)\nΦόρος τυχερών παιχνιδιών\nΣύμφωνα με την Τελωνειακή Πράξη οι ελεύθερες ζώνες μπορούν να ιδρυθούν σε τελωνειακό έδαφος με διαταγή της Κυβέρνησης της Δημοκρατίας. Όσον αφορά τα εισαγωγικά και εξαγωγικά καθήκοντα, τα μέτρα της φορολόγησης και της οικονομικής πολιτικής δημιουργούνται για τη ρύθμιση των εισαγωγών, ενώ τα αγαθά στην ελεύθερη ζώνη θεωρούνται εκτός τελωνειακού εδάφους και οι τελωνειακές διαδικασίες δεν εφαρμόζονται σε αυτά τα αγαθά.\nΗ ελεύθερη ζώνη είναι ένα έδαφος όπου ο ΦΠΑ και οι φόροι κατανάλωσης δεν πληρώνονται στα αγαθά που εισάγονται και επανεξάγονται. Επιτρέπει να εξοικονομούνται την εκάστοτε φορά οικονομικοί πόροι. Παρ’ όλο που οι προαναφερόμενοι φόροι θα επιστραφούν σε περίπτωση εισαγωγής αγαθών εκτός ελεύθερης ζώνης και επανεξαγωγής τους, το θετικό αποτέλεσμα επέρχεται από την εξοικονόμηση χρόνου αλλά και από την αποδέσμευση πόρων.\nΣτην Εσθονία έχουν δημιουργηθεί ελεύθερες ζώνες στη Μούουγκα (κοντά στο Ταλίν ), στη Σιλλαμάε (Βόρειο-Ανατολική Εσθονία) και στη Βάλγκα (Νότια Εσθονία).


Φ. Γεννηματά: Ο κ. Τσίπρας κατάντησε ο μεγάλος χορηγός του κ. Μητσοτάκη | ΑΘΗΝΑ 9,84\n«Τεσσεράμισι χρόνια τώρα ο κ. Τσίπρας δείχνει πόσο απολαμβάνει την εξουσία αγκαλιά με την ακροδεξιά και την καραμανλική συνιστώσα. Κατήντησε ο μεγάλος χορηγός του κ. Μητσοτάκη», τόνισε η Φώφη Γεννηματά κατά τη διάρκεια της επίσκεψής της στην εταιρεία Πλαστικών Mornos, στο Σχηματάρι.\nΣυμπλήρωσε ότι «Πολύ συνειδητά επιχείρησε να απαλλάξει τη ΝΔ από τις ευθύνες της για την κρίση και να τα ρίξει όλα στο ΠΑΣΟΚ».\n«Νομίζει ότι μπορεί να συνεχίσει να εξαπατά τους πολίτες»\n«Εμείς είμαστε το αντίβαρο απέναντι στις πολιτικές της Νέας Δημοκρατίας. Ανάπτυξη χωρίς κλαδικές και επιχειρησιακές συμβάσεις που ρυθμίζουν τις αμοιβές και τις εργασιακές σχέσεις δεν νοείται», υποστήριξε η πρόεδρος του ΚΙΝΑΛ.


Οι πλατείες της όμορφης Αθήνας: πλατεία Κολωνακίου. | Politikanet.gr\nΟι πλατείες της όμορφης Αθήνας: πλατεία Κολωνακίου.\nΗ πλατεία αρχικά ονομαζόταν Βασιλίσσης Όλγας. Μετά μετονομάστηκε σε πλατεία Κολωνακίου για να καταλήξει να ονομάζεται πλατεία Φιλικής εταιρείας προς τιμήν της προσφοράς της Φιλικής εταιρείας στην προετοιμασία της επανάστασης για την απελευθέρωση των Ελλήνων από την Οθωμανική Αυτοκρατορία. Στην πλατεία αυτή υπάρχουν προτομές των Φιλικών. Η προτομή του Εμμανουήλ Ξάνθου τοποθετήθηκε στην πλατεία το 1930 παρουσία του Κωστή Παλαμά. Επίσης εκεί υπάρχει το περίφημο «κολωνάκι» (ύψους περίπου δύο μέτρων), απ' όπου πήρε την ονομασία της ολόκληρη η συνοικία. Πρώτα ήταν τοποθετημένο στην Πλατεία Δεξαμενής απ' όπου μεταφέρθηκε το 1938. Υπήρχε η πεποίθηση πως η ύπαρξή του προστάτευε από τις επιδημίες και τις θεομηνίες.\nΒρίσκεται ανάμεσα στις οδούς Σκουφά, Κανάρη, Τσακάλωφ, Πατριάρχου Ιωακείμ, Νεοφύτου Βάμβα, Κουμπάρη και Καψάλη. Παρά το μικρό της μέγεθος, η πλατεία Κολωνακίου αποτελεί κέντρο της πολιτικής, οικονομικής και κοινωνικής ζωής της ευρύτερης περιοχής. Στην πλατεία και στους γύρω δρόμους υπάρχουν καφέ, εστιατόρια, εμπορικά καταστήματα, καθώς και γραφεία πολιτικών, δικηγόρων και γιατρών. Στα καφέ της πλατείας σύχναζαν και συχνάζουν πολλοί γνωστοί Αθηναίοι. Πηγή: el.wikipedia.org


Paniliakos Fans: ΠΑΝΗΛΕΙΑΚΟΣ - Καλαμάτα 1-1\nΠΑΝΗΛΕΙΑΚΟΣ - Καλαμάτα 1-1\nΟι «ερυθρόλευκοι, μπροστά σε πάνω από 2000 φιλάθλους τους, αναδείχτηκαν ισόπαλοι με σκορ 1-1 στο Στάδιο του Πύργου με την Καλαμάτα, στην πρεμιέρα του νέου πρωταθλήματος της Γ' Εθνικής, δείχνοντας δύο «πρόσωπα» κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης.\nΣυγκεκριμένα η ομάδα ήταν μέτρια έως κακή στο α' ημίχρονο, και ήταν σαφώς επηρεασμένη από το γκολ του Κάουνος μόλις στο 3', ενώ στο β' ημίχρονο είχε τελείως διαφορετική εικόνα, πέτυχε το γκολ της ισοφάρισης και κάλλιστα θα μπορούσε να έχει πετύχει και το γκολ της νίκης.\nΨυχρολουσία στο 3'...\nΠιο αναλυτικά οι Πυργιώτες με το «καλημέρα» βρέθηκαν πίσω στο σκορ, αφού μόλις στο 3' ο Βαγγέλης Καούνος στην πρώτα ουσιαστικά επίθεση της ομάδας του βρήκε ανοργανωτη την «ερυθρόλευκη» άμυνα και με ιδανικό πλάσε νίκησε τον Αθανασόπουλο για να κάνει το 0-1.\nΤο γκολ αυτό αποτέλεσε πραγματική «ψυχρολουσία» για τον Στέλιο Γιαννακόπουλο και τους παίκτες του, που δεν μπόρεσαν να αντιδράσουν από εκεί και πέρα. Στο ίδιο διάστημα και η Καλαμάτα δεν επέδειξε κάτι αξιόλογο, αν και θα πρεπει να επισημάνουμε ότι στο 20' της ακυρώθηκε, σωστά απ' ότι φάνηκε, γκολ με τον Ηλιόπουλο.\nΙσοφάρισε με Φράγκο\nΣτην επανάληψη, οι Πυργιώτες μπήκαν δυνατά στον αγωνιστικό χώρο και με επιθετικούς προσανατολισμούς. Ήλεγξαν άλλωστε εξ αρχής τον ρυθμό και μόλις στο 61' ο Φράγκος ισοφάρισε σε 1-1, βάζοντας «φωτιά» στο γήπεδο, ενώ από το 66' βρέθηκαν να αγωνίζονται με παίκτη παραπάνω, αφού ο Τσιμικλής αντίκρισε σωστά από τον διαιτητή Αντωνίου την δεύτερη κίτρινη κάρτα για πολύ σκληρό μαρκάρισμα πάνω στον Σωτηρόπουλο.\nΣτο 68' ο Σαραμαντάς είχε ένα εξαιρετικό δυνατό σουτ που εδιωξε εντυπωσιακά σε κόρνερ ο τερματοφύλακας της Καλαμάτας. Στην εξέλιξη της φάσης, μετά το κόρνερ ο Κολόκας πιάνει την κεφαλιά και η μπαλα καταλήγει στο δοκάρι, ενώ στην επαναφορά πολύ καλό σουτ του Σωτηρόπουλου διώχνει και πάλι εντυπωσιακά ο Ζαρόπουλος.\nΚι ενώ ο Πανηλειακός ήταν επιθετικός κι είχε την πρωτοβουλία των κινήσεων, λίγο έλλειψε να δεχτεί και τέρμα, αλλά ευτυχώς το σουτ του Πασά στο 87' πέρασε ελάχιστα άουτ πάνω από τα δοκάρια του Αθανασόπουλου. Έτσι το 1-1 παρέμεινε και ως τελικό αποτέλεσμα.\nΠΑΝΗΛΕΙΑΚΟΣ: Αθανασόπουλος, Κουλός, Σαραμαντάς, Κολόκας (86' Παναγόπουλος), Κολοβός, Πέτρου (75' Κατσαρός), Σαλαπάτας, Οικονομόπουλος, Φράγκος, Μήτρου (56' Βλαχόπουλος), Σωτηρόπουλος.\nΚΑΛΑΜΑΤΑ: Ζαρόπουλος, Τρίψας, Τριανταφυλλάκης, Ψυχογιόπουλος, Σκαρλάτος, Πασάς, Τσιμικλής, Γεωργιόπουλος, Ηλιόπουλος (73' Μπράχο), Ανδρεόπουλος, Κάουνος (67' Αθανασόπουλος)\nΑναρτήθηκε από PaniliakosFans στις 6:58 μ.μ.\nΕτικέτες Καλαμάτα, Φωτογραφίες\nΗ γυναικεία ομάδα του Πανηλειακού!!\nΠΑΝΗΛΕΙΑΚΟΣ - Παναχαϊκή (Δηλώσεις)\nΠΑΝΗΛΕΙΑΚΟΣ - Παναχαϊκή 0-0 (3-4 στα πέναλτι)\nΒίντεο (Φάσεις & Γκολ), Δηλώσεις Γιαννακόπουλου\nΌλα έτοιμα για την μεγάλη πρεμιέρα!!!\nΚυπαρισσία - Πανηλειακός 2-1 (Φωτογραφίες)\nΦιλικό για καλό σκοπό δίνει σήμερα ο Πανηλειακός\nΠανηλειακός - Παναχαΐκή (Προϊστορία Κυπέλλο)\nΜε Παναχαϊκή στον Πύργο... (Όλη η κλήρωση)\nΣτις 13/10 η κλήρωση του Κυπέλλου.\nΟι πρεμιέρες με Καλαμάτα!\nΤο πλήρες πρόγραμμα της Γ΄ Εθνικής 2012-13 (Νότιος...


Your Face Sounds Familiar: Η Ελένη Καρακάση νικήτρια στο 9o live! | Zappit\nHome / Ψυχαγωγία / Your Face Sounds Familiar: Η Ελένη Καρακάση νικήτρια στο 9o live!\nYour Face Sounds Familiar: Η Ελένη Καρακάση νικήτρια στο 9o live!\nΔευτέρα, 6.6.2016, 01:06\nΔείτε όλα όσα έγιναν στη σκηνή του show μεταμφιέσεων του ΑΝΤ1!\nΗ Ελένη Καρακάση είναι η μεγάλη νικήτρια στο 9o live του Your Face Sounds Familiar. Η γνωστή ηθοποιός μεταμορφώθηκε σε Susan Boyle και πραγματικά καθήλωσε κοινό, τηλεθεατές και κριτική επιτροπή.\n00:55 Η τελική κατάταξη των διαγωνιζόμενων μετά και από την ψηφοφορία του κοινού έχει ως εξής:\n00:38 Από την ψηφοφορία των παικτών η κατάταξη διαμορφώθηκε ως εξής:\n00:33 Ξεκινά η ψηφοφορία. Οι κριτές ψηφίζουν ως εξής:\n00:00 Το διαγωνιστικό μέρος κλείνει με την Βαλέρια Κουρούπη να εμφανίζεται ως Joan Jett και να ξεσηκώνει το κοινό με το τραγούδι «I hate myself for loving you».\n23:41 Σειρά παίρνει ο Βαλάντης που βγαίνει ως Γιάννης Πλούταρχος στη σκηνή του YFSF και ερμηνεύει «Φυσάει πολύ», αφήνοντας πάρα πολύ καλές εντυπώσεις, ειδικά όσον αφορά τη φωνή.\n23:29 Η Αποστολία Ζώη ενσαρκώνει με επιτυχία την Ellie Goulding και τραγουδάει «love me like you do». Μια πάρα πολύ δύσκολη αποστολή, την οποία η γνωστή τραγουδίστρια έφερε εις πέρας.\n23:07 Στη σκηνή ανεβαίνει ο Δήμος Μπέκε που πραγματοποιεί μια εξαιρετική εμφάνιση ως Michael Bolton και αποσπά πάρα πολύ καλές κριτικές από την επιτροπή. Αναμφίβολα, πρόκειται για ένα τραγούδι που ήταν στα μέτρα του.\n22:55 Ο Γιάννης Κρητικός μεταμφιέστηκε αυτή τη φορά σε Ξανθή Περάκη και με το «Μελαχροινάκι» προκάλεσε άφθονο γέλιο σε κοινό και κριτική επιτροπή.\n22:35 Μία από τις καλύτερες εμφανίσεις που έχουν γίνει στο show, πραγματοποιήθηκε απόψε το βράδυ. Η Ελένη Καρακάση βγήκε στη σκηνή ως Susan Boyle και πραγματικά έκανε πάρα πολλούς να κλάψουν με την ερμηνεία της, η οποία ήταν εκπληκτική. Η κριτική επιτροπή, πάντως, δεν άντεξε. Άφωνοι είχαν μείνει οι Πέτρος Φιλιππίδης και Σταμάτης Φασουλής, ενώ συγκινημένοι μίλησαν οι Νίκος Μουτσινάς, Κατερίνα Παπουτσάκη, αλλά και η Μαρία Μπεκατώρου.\n22:21 Σειρά του Σταμάτη Γαρδέλη στο Your Face Sounds Familiar, αλλά η εμφάνισή του μόνο καλή δεν ήταν. Έπρεπε να υποδυθεί τον Αντώνη Ρέμο, αλλά μόνο… Ρέμο δεν θύμισε. «Δεν μου τον θυμίζεις καθόλου», είπε ο Νίκος Μουτσινάς και είχε απόλυτο δίκιο. Στο ίδιο μήκος κύματος κυμάνθηκαν και οι κριτικές των υπόλοιπων μελών της επιτροπής.\n22:01 Η Ματθίλδη Μαγγίρα βγαίνει στη σκηνή του YFSF και πραγματοποιεί μια εξαιρετική εμφάνιση, ως Madonna με το «Frozen». Μόνο καλά σχόλια ακούστηκαν από τους κριτές, οι οποίοι ήταν ενθουσιασμένοι.\n21:46 Ο Όθωνας Μεταξάς πραγματοποιεί την πρώτη εμφάνιση ως γυναίκα και υποδύθηκε τη Νάνα Μούσχουρη. Ο Πέτρος Φιλιππίδης, πάντως, γέλασε πάρα πολύ και τόνισε ότι «μου θύμισες περισσότερο τον Σωτήρη Μουστάκα»!\n21:21 Η Ζόζεφιν ανοίγει το διαγωνιστικό μέρος του show. Μεταμφιέστηκε στην πριγκίπισσα Elsa από το Frozen, ερμήνευσε εξαιρετικά το «Let it go» και έλαβε πολύ καλές κριτικές από την επιτροπή.\n21:13 Το Your Face Sounds Familiar μόλις ξεκίνησε. Η Μαρία Μπεκατώρου καλωσορίζει κοινό και τηλεθεατές.\nΟι δέκα διαγωνιζόμενοι καλλιτέχνες ανεβαίνουν κι απόψε, Κυριακή, στη σκηνή του Your Face Sounds Familiar με την διάθεση να μοιράσουν χαμόγελα με τις μεταμφιέσεις τους στο 9ο live του show του ΑΝΤ1. Σε μεγάλα κέφια βρέθηκε το μπάζερ την προηγούμενη εβδομάδα, το οποίο τελευταία μοιράζει με τις επιλογές του αλλά και το ταλέντο των καλλιτεχνών αξιομνημόνευτες στιγμές.\nΟι μεταμφιέσεις που επέλεξε για το 9ο live του YFSF είναι οι εξής:\nYFSF YFSF LIVE YOUR FACE SOUNDS FAMILIAR


Νεοελληνική λογοτεχνία - Παιδικά : Το τσόφλι\nΣυγγραφέας: Κοσμοπούλου, Βίκη\n”Εργάζονται συστηματικά στο μεγάλο ρολόι. […] κι όλο πεισμώνουν, κι όλο πιστεύουν πως το τσόφλι θα κλείσει, πως ο Χρόνος θα λιποτακτήσει, πως θα μείνει πάλι απ’ έξω να τριγυρνά με την τροτέζα του […]”*\nH κόρη και ο γαμπρός της Βενετίας, ο Βίκτορας κι ένας μοναχός, ο Παύλος Αναγνώστου και κάποιος ταξιδιώτης, η Ρενάτα Σκαρλάτου και η Άννα, τρεις συγγραφείς, ο Ξενοφών κι ένας «καμικάζι», η Δέσποινα κι ένα ζευγάρι, ο Άγγελος Ασλάνογλου και η Vicenta, ο Λάζαρος και μια ξενιτεμένη, μια ”σταχτοπούτα” και η Μαρτίριο Άλμπα, όλοι ζητούν επανεκκίνηση. Κάτι αλλιώτικο όμως συμβαίνει με την Αντιγόνη και την Εύα.\nΜαλακό εξώφυλλο • Διαστάσεις: 21x14εκ. • Συγγρ.: Κοσμοπούλου, Βίκη • Αθήνα • Είδος: Βιβλίο\nΜαθαίνω να γράφω καλές εκθέσεις


Φιλόξενα κοσμήματα - οικεία διάτρηση ερωτικά - δωρεάν σελίδες χρωματισμού\nΕσωτερικά κοσμήματα - ερωτικά τρυπήματα γεννητικών οργάνων\nΠώς και πού φοριούνται τα οικεία κοσμήματα;\nΕπιλογή οικείων κοσμημάτων\nΤο οικείο κόσμημα αποτελείται από δύο σημαντικές λέξεις που μπορούν να ερμηνευτούν ξεχωριστά. Τόσο οικεία μέσα, ανάλογα με την εθνικότητα, όχι μόνο την περιοχή που κρύβεται στα σλιπ ή στα σορτς μπόξερ. Η λέξη οικεία υπονοεί την απόφαση για το πόσο κοντά αφήνω ένα άτομο με το οποίο είμαι εξοικειωμένος ή άγνωστο να κάνει φυσική επαφή.\nΕσωτερικά κοσμήματα με την πάροδο του χρόνου\nΚαι ναι, φυσικά αυτό σχετίζεται με τα αντίστοιχα γεννητικά όργανα σε σχέση με το θέμα μας. Συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών μέχρι τους γλουτούς!\nΟικεία κοσμήματα με τη μορφή διάτρησης των γεννητικών οργάνων - © Stefan Redel / Adobe Stock\nΚοσμήματα είναι επίσης ένας κοινός όρος. Αλλά η αξία του είναι στο μάτι του θεατή ή αξιολογείται σύμφωνα με τη λειτουργικότητα.\nΒρίσκουμε την προέλευση των κοσμημάτων των γεννητικών οργάνων ήδη από τον δεύτερο αιώνα. Ήταν ιδιαίτερα διαδεδομένο στη Νοτιοανατολική Ασία και με κυρίως παραδοσιακό υπόβαθρο. Οι ναυτικοί έφεραν αυτή τη μόδα στην Ευρώπη στα τέλη του 19ου αιώνα. Εδώ βίωσε μια σύντομη διαφημιστική εκστρατεία στην ανώτερη τάξη. Τα οικεία κοσμήματα γνώρισαν μια επανένωση στη δεύτερη δεκαετία του 21ου αιώνα.\nΜε τη χειραφέτηση και τη συνειδητά ζωντανή σεξουαλικότητα, τα οικεία κοσμήματα αποκτούν νέα έννοια. Έτσι, ο φορέας δεν θέλει μόνο εξατομίκευση του φύλου του, αλλά και αύξηση της ευχαρίστησης στη φυσική αγάπη.\nΣτις γυναίκες, φορώντας οικεία κοσμήματα αυξάνει τη φυσική τους ευχαρίστηση, και ένα τρυπημένο πέος μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση και των δύο. Οι πιο δημοφιλείς παραλλαγές μεταξύ των γυναικών είναι το τρύπημα της κλειτορίδας και η φθορά κοσμήματος στα εξωτερικά και εσωτερικά χείλη.\nΑπό την άλλη πλευρά, οι άνδρες δείχνουν φυσικά μεγαλύτερη μεταβλητότητα όσον αφορά τα μέρη, καθώς και περισσότερες ηχητικές παραλλαγές. Εκτός από το πέος, το όσχεο, το προσάρτημα του πέους, καθώς και τη διάτρηση της ουρήθρας μέσω του άνω πέους.\nΥλικό και υγιεινή\nΚατά την επιλογή ενός κομματιού κοσμήματος, μεγάλη σημασία πρέπει να αποδίδεται στο υλικά να τοποθετηθεί. Ο τιτάνας, ο χρυσός και η πλατίνα υψηλής ποιότητας είναι καλά ανεκτά, ανευαίσθητα και αντι-αλλεργιογόνα.\nΠαίζει επίσης προσωπική υγιεινή πρωταρχικό ρόλο. Το πιο σημαντικό κριτήριο ξεκινά με την επιλογή του στούντιο και συνεπώς με ένα διάτρητο της εμπιστοσύνης σας. Επειδή η πρώτη επαφή και η έκφραση της επιθυμίας σας είναι μια οικειότητα που πρέπει να βασίζεται στην εμπιστοσύνη.\nΑυτό σημαίνει μια εξήγηση της διαδικασίας που περιλαμβάνει την προ και μετά τη φροντίδα, καθώς και συμβουλές για το επιλεγμένο κομμάτι του ίδιου του κοσμήματος.\nΗ επιλογή των κοσμημάτων βασίζεται στο σχήμα, το μέγεθος και το χρώμα που ταιριάζει σε κάθε γούστο και λειτουργία. Ο μεταφορέας πρέπει να λάβει λεπτομερείς πληροφορίες εκ των προτέρων. Δεν υπάρχουν σχεδόν όρια στα οπτικά.\nΤα γεννητικά όργανα φέρνουν τη σεξουαλική αίσθηση σε ένα νέο επίπεδο. Τα εμφυτεύματα σε σχήμα μπάλας γίνονται όλο και πιο δημοφιλή σε συνδυασμό με την οπτική διάτρηση.\nΕάν αποφασίσετε επίσης να φορέσετε τρυπήματα, δεν είναι πλέον μια τάση. Το να φοράτε οικεία κοσμήματα είναι μια εξατομίκευση της σεξουαλικότητάς σας και αποδεικνύει την ατομικότητα και την αγάπη για τον εαυτό σας.\nΕρωτισμός στην καθημερινή ζωή\nΕρωτισμός στην καθημερινή ζωή - γυμνό\nΕρωτισμός στην καθημερινή ζωή Αυνανισμός παρά τη συνεργασία\nΕρωτισμός παρά το αλκοόλ


Γιατί χρειαζόμαστε γλυκονικό ασβέστιο κατά τη διάρκεια της\nΤην υγεία των γυναικών\nΑθλητισμού και της υγείας\nΤο σπίτι / Για την υγεία της εγκύου\nΓιατί χρειαζόμαστε γλυκονικό ασβέστιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;\nΓλυκονικό ασβέστιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παραδοσιακά συνταγογραφείται για 13 εβδομάδες. Για τη μητέρα είναι συχνά ένα απαραίτητο μέτρο, επειδή το να είναι "ενδιαφέρουσα θέση", γίνεται όλο και πιο επιρρεπής στο άγχος και αλλεργικές αντιδράσεις. Το φάρμακο που ομαλοποιεί και ρυθμίζει την πίεση του αίματος, εμποδίζει την τριχόπτωση και καταρρέουν από τα δόντια, μειώνει τον κίνδυνο της υπερβολικής αιμορραγίας κατά τον τοκετό, καταστέλλει τον κίνδυνο αποβολής και πρόωρου τοκετού.\nΓιατί να πάρει ένα φάρμακο;\nΠώς να εξαγάγετε ένα ιχνοστοιχείο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;\nΠώς να αναγνωρίζουν υπασβεστιαιμία;\nΜπορεί να γλυκονικό ασβέστιο είναι επικίνδυνο για την έγκυο γυναίκα;\nΗ χρήση του ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντική όχι μόνο για τη φυσιολογική υγεία της μητέρας αλλά και για το ίδιο το έμβρυο.\nΗ βέλτιστη ποσότητα των ιχνοστοιχείων που εισέρχονται στο σώμα με τις γυναίκες, μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ψυχικές και σωματικές ανωμαλίες στο έμβρυο, συμβάλλει στη φυσιολογική ανάπτυξη και την ανάπτυξη μέσα στη μήτρα δεν αναπτύσσεται τόσο σοβαρό "παιδικές" ασθένειες όπως η ραχίτιδα.\nΞεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, η ανάπτυξη του εμβρύου είναι πιο ενεργά. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που όλα τα ζωτικά όργανα και συστήματα του το μέλλον του μωρού σας. Ειδικότερα, αρχίζει η ανάπτυξη των μυών και των οστών, και ως εκ τούτου, μια έγκυος γυναίκα επειγόντως απαιτεί επιπλέον θρεπτικά συστατικά, που είναι σε θέση να "δώσει" το παιδί όλων των εσωτερικών πόρων.\nΑνεπάρκεια των ιχνοστοιχείων στη συμπεριφορά των γυναικών συχνά εμφανίζονται προβλήματα όπως η επιδείνωση των μαλλιών και των νυχιών, καθώς και αρχίζουν να καταρρέουν τα δόντια που συχνά συνδέεται άμεσα με την εγκυμοσύνη.\nΤο ασβέστιο που συνδέεται παραδοσιακά προϊόντα όπως το γάλα, το τυρί, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα καρύδια, ορισμένα δημητριακά και τα σιτηρά, η σόγια. Ωστόσο, η σύγχρονη γαστρονομία προϊόντα που αρκετά συχνά μας προκαλεί να αμφιβάλλει για τη γνησιότητα. Από την αγορά τυριών σε συσκευασίες, που δεν είμαστε πια το μέτρημα για χάρη του, βλέποντας ότι δεν μπορεί να αποθηκευτεί σχεδόν μήνες, υπό την προϋπόθεση της στεγανότητας. Και αν διαβάσετε τη λίστα με τα συντηρητικά στη σύνθεσή του, μπορεί και να αρχίσει να φοβάται να πάρει στα τρόφιμα.\nΑσβέστιο με τη μορφή φαρμακευτικών σκευασμάτων, συνιστάται να λάβει, όταν προγραμματίζουν μια εγκυμοσύνη, ειδικά αν η μέλλουσα μητέρα έχει μια έλλειψη ιχνοστοιχείων.\nΤα μαλλιά, τα δόντια, τα νύχια, της δομής των χόνδρων – όλα αυτά σχηματίζονται μόνο με τη συμμετοχή των ουσιών. Επιπλέον, είναι χρήσιμο για τη φυσιολογική ανάπτυξη του ματιού και της οπτικής λειτουργίας του παιδιού. Νευρικό σύστημα κατά το στάδιο της ωοτοκίας και της ανάπτυξης απαιτεί, επίσης, ιχνοστοιχεία, σε ένα πολύ εντυπωσιακό δόσεις.\nΑποδοχή της γλυκονικό ασβέστιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνήθως δεν παρέχει καμία συγκεκριμένη δοσολογία, και λαμβάνονται σε κανονική λειτουργία – αν είσαι ένα υγιές άτομο που παίρνει ένα πολυβιταμινούχο συγκροτήματα κατά τη διάρκεια των περιόδων εποχικής hypovitaminosis. Ωστόσο, δεδομένου ότι είναι στο στάδιο του σχεδιασμού ένα τόσο σημαντικό γεγονός, όπως η σύλληψη του παιδιού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γυναικολόγο σας, και ίσως να κάνεις κάποιες εξετάσεις, με ραντεβού θεραπευτή.\nΜέλλουσες μητέρες συνιστάται να πάρουν complex tablets, ωστόσο, περίπλοκες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν οι ενδομυϊκές και ενδοφλέβιες στάζει.\nΤο φάρμακο ενδείκνυται σε περιπτώσεις, όταν το σώμα έχει έλλειψη ιχνοστοιχείων. Hypovitaminosis στοιχείο μπορεί να συμβάλει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας και την ανάπτυξη ορισμένων χρόνιων ασθενειών.\nΗ ημερήσια δοσολογία θα διορίζονται τηρώντας πιστά το γιατρό! Το εγχειρίδιο αναφέρει ότι κάθε δισκίο περιέχει 0.5 g γλυκονικού ασβεστίου και έκδοχα πατάτας, άμυλο, τάλκης, Aerosil, στεατικό ασβέστιο. Η κλασική μορφή έκδοσής τους – ταμπλέτες, χωρίς την παγωμένη shell, σφραγισμένο στο χαρτί ή ένα ανατομικό πακέτο χωρίς κύτταρα.\nΔοσολογία γλυκονικού ασβεστίου στην εγκυμοσύνη επιλέγονται ανάλογα με παθολογίες, η ημερήσια απαίτηση του ιχνοστοιχείου πρότυπα για την ανάπτυξη του εμβρύου κατά την τρέχουσα ώρα, άλλα επιμέρους χαρακτηριστικά των μητέρων.\nΈντονη έλλειψη ουσίας, σε συνδυασμό με τα χαρακτηριστικά της διαταραχής. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να σχετίζεται με ανεπαρκή πρόσληψη ιχνοστοιχείων από τις τροφές ή παραβίαση της ανταλλαγής;\nΑυξημένη ανάγκη για ασβέστιο (συνήθως εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ενεργού ανάπτυξης, την εγκυμοσύνη και τις τρέχουσες τη γαλουχία);\nΗπατίτιδα και άλλες σοβαρές ήπατος;\nΝεφρίτιδα και πυελονεφρίτιδα;\nΔηλητηρίαση με άλατα του νατρίου και του fluoric ή οξαλικό οξύ;\nΟστεοπόρωση, ευαισθησία σε κατάγματα ή την τρέχουσα βλάβη.\nΗ υπασβεστιαιμία σχετικά με το ιστορικό των παραβιάσεων από την απορρόφηση και την φυσική σύνθεση της βιταμίνης D;\nΑυξημένη αγγειακή διαπερατότητα και τις μεμβράνες κυττάρων\nΚακή νεύρωση όσπρια σε μυϊκές ίνες;\nΑλλεργίες και τις επιπλοκές;\nΜερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαιτούν ενέσεις γλυκονικού ασβεστίου, και συχνά η ανάγκη για τέτοια μέτρα είναι που συνδέονται με την οξεία ανεπάρκειες μικροθρεπτικών συστατικών στο σώμα μιας γυναίκας.\nΈγκυος, βιώνει μια έλλειψη ασβεστίου, αισθάνεται αρκετά απότομη επιδείνωση της υγείας του. Στο πρώτο μέρος, είχε μια σταθερή άγνωστης προέλευσης μυαλγία (πόνος στους μυς, χωρίς πολλή σωματική άσκηση). Υπάρχει μια αίσθηση "μυρμηγκιάσματος στο δέρμα". Οι γιατροί συχνά αναφερθεί στις καταγγελίες γυναικών κράμπες, πόνος στις αρθρώσεις και πόνο στα οστά.\nΟξεία ανεπάρκειες μικροθρεπτικών συστατικών συστηματικά αντικατοπτρίζεται στην εμφάνιση της μια έγκυος γυναίκα. Αρχίζει ισχυρή διάχυτη αλωπεκία (υπερβολική απώλεια μαλλιών), καρφί πλάκες γίνονται λεπτά και εύθραυστα, καταρρέουν ή ακόμα και να πέσουν έξω από τα δόντια.\nΜια έγκυος γυναίκα είναι συνεχώς αγχωμένη, κουρασμένη από την παραμικρή προσπάθεια, να αισθάνεται υπνηλία και κόπωση. Γίνεται απότομη, αγενής και οξύθυμος, συνεχώς νευρικός. Δυστυχώς, οι συγγενείς συχνά ερμηνεύουν αυτή τη συμπεριφορά ως "το ορμονικό κύμα", και δεν το βλέπω ως κάτι ανησυχητικό ή υπερφυσικό.\nΕν τω μεταξύ, προβλήματα στην έγκυο γυναίκα να συνεχίσει και να αρχίσουν να εξελίσσονται σπειροειδώς σε σοβαρή μαιευτική παθολογία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επίμονη υπασβεστιαιμία στην εγκυμοσύνη στέφεται από μια αποβολή, το ξεθώριασμα ή πρόωρο τοκετό. Μερικές φορές η εργασία πρέπει να διεγείρεται λόγω της ταχείας αποκόλληση του πλακούντα στο φόντο της προεκλαμψίας.\nΑπειλή δεν είναι το ίδιο το φάρμακο, και σίγουρα δεν είναι πολύτιμο ιχνοστοιχείο. Αλλά η χρήση του σε υπερβολικές δόσεις, χωρίς προηγούμενη έγκριση από το γιατρό, μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε τραγικές συνέπειες. Ως εκ τούτου, το γλυκονικό ασβέστιο σε εγκυμοσύνη θα πρέπει να λαμβάνονται όχι μόνο με τη διδασκαλία, και από την προσωπική μαρτυρία.\nΑν σας φέρει την υπόθεση σε μια υπεραφθονία του ασβεστίου, που μεγαλώνει μέσα στη μήτρα το έμβρυο μπορεί με την κυριολεκτική έννοια της λέξης "zakostenet". Μωρό οστά χάνουν την ελαστικότητά τους και χάνουν την ικανότητά τους να συρρικνώνεται όταν περνώντας μέσα από το κανάλι γέννησης (αναφέρομαι στο κρανίο). Αυτή η διαδικασία να στεφθεί με πολλά σπασίματα σε φυσικό τοκετό, αλλά σοβαρό τραύμα της γέννησης του μωρού.\nΕυθύνεται για την απέκκριση της περίσσειας ιχνοστοιχείο πλήρως στηρίζεται σε τα νεφρά σας, που υποβάλλονται σε παγκόσμιο φορτίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nMicrocell είναι γρήγορα και εύκολα να διεισδύει μέσω του πλακούντα οπότε μπορεί να προκαλέσει τη σκλήρυνση.\nΜέγιστη δοσολογία πάρτε ασβέστιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – 0,5 g ανά ημέρα. Αυτή είναι η ποσότητα της δραστικής ουσίας σε ένα χάπι από το φάρμακο. Είναι μια καθημερινή δόση των παραδοσιακά συνταγογραφηθεί ρουλεμάν γυναίκες.\nΩστόσο, δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζουν αυτή τη σημείωση ως οδηγός για δράση, σε κάθε περίπτωση, δεν αυτοθεραπείας και δεν λαμβάνουν γλυκονικό ασβέστιο χωρίς την άδεια του γιατρού! Είναι δυνατόν να ήταν, δεν απαιτείται στην περίπτωσή σας, ειδικά εάν παίρνετε ή έχετε πάρει προγεννητικές βιταμίνες.\nΘυμάμαι – μια υπερβολική δόση του φαρμάκου συνεπάγεται πραγματικά μοιραίες συνέπειες!\nΠώς να κάνει το γλυκονικό ασβέστιο κατά την εγκυμοσύνη, θα πρέπει επίσης να πω την επίβλεψη ειδικού. Να είστε προσεκτικοί και να ακολουθούν όλες τις συστάσεις του γιατρού σας. Να θυμάστε ότι η αυτοθεραπεία μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες όχι μόνο για την υγεία σας, αλλά και για τη ζωή του παιδιού.\nΜπορεί η εγκυμοσύνη σας να είναι υγιής και ευτυχισμένος, και η παράδοση θα είναι όσο το δυνατόν πιο ευέλικτη για τόσο εσείς όσο και το μωρό!\nΘέλετε να κάνετε ένα κορμάκι με τα ίδια σου τα χέρια; Επιλέξτε ένα μαγιό-bandeau – απλή και καλόγουστη!\nΕνδείξεις για χρήση και παρενέργειες στα αρχικά στάδια\nCerucal κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να πίνετε έτσι ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας και το μωρό σας\nΑιτίες και συνέπειες της παθολογίας\nΕπικίνδυνη διάγνωση - απόφραξη του πλακούντα στα τέλη της εγκυμοσύνης\nΠώς να τα ξεχωρίσετε από τα πραγματικά;\nΠώς να αναγνωρίσετε την αίσθηση των συσπάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΓια ποιους λόγους προκύπτει;\nΠώς να ξεχωρίσετε την εγκυμοσύνη των σαλπίγγων από την εγκυμοσύνη της μήτρας;\nΤι πρέπει να κάνετε για αυτό;\nΑίτια και συμπτώματα της απειλής της απώλειας ενός παιδιού, τρόπους για να διατηρήσουν την εγκυμοσύνη\nΚανόνες εισαγωγής και χαρακτηριστικά του φαρμάκου\nΤο Eutirox ενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να το πάρετε;\nΜάθετε να μαγειρέψουν αυτιά χοίρου\nΟι καλύτερες συνταγές μαγειρικής κοτόπουλο κοιλίες\nΣυνταγές για γουρουνόπουλο ολόκληρο στο φούρνο\nKhashlama: ιστορία των τροφίμων και συνταγές\nLiverworts νόστιμο – το τέλειο πιάτο για το καθημερινό μενού και γιορτινό τραπέζι\nΈνα νέο πιάτο για το μενού – κοτόπουλο με κάρυ με διάφορα πρόσθετα\nΕργασία και καριέρα\nΕρμηνεία των ονείρων\nΗ διεύθυνση email σας δεν θα είναι αυτό που δημοσιεύθηκε. Τα υποχρεωτικά πεδία είναι σημειωμένα\nαπευθείας περιοδικό Womenos δημιουργείται για κυρίες που θέλουν να πετύχουν σε όλους τους τομείς της ζωής και πάντα να μείνετε καλά ενημερωμένοι. Δεν είναι εύκολο να είναι μια επιτυχημένη κορίτσι σήμερα: είστε πάντα αναμένεται να δούμε μεγάλη, διαμονή ενδιαφέρον, είναι ένα στήριγμα για την οικογένεια, ενώ ακτινοβολεί αρμονία και τη θηλυκότητα.\nΝτουλάπαΓάμος σύνεργαΈνα όμορφο χαμόγελοΕπισκευήΕνυδρείοKashiΤους συναδέλφουςΗ ζύμη


Scary Movie 5 | FLIX\nΜάλκολμ Ντ. Λι\nΚανείς δεν το ζήτησε, αλλά το «Scary Movie» επιστρέφει για πέμπτη φορά, σατιρίζοντας από τον «Μαύρο Κύκνο» του Ντάρεν Αρονόφσκι μέχρι ό,τι δεν βάζει ο νους του ανθρώπου! Για την ταινία δεν έγινε δημοσιογραφική προβολή.\nΤρεις χορεύτριες - μία βετεράνος και δύο νέες που είναι και οι καλύτερες φίλες - συναγωνίζονται για τον πρωταγωνιστικό ρόλο σε μια νέα παραγωγή από έναν Γάλλο, σνομπ, απόμακρο, αγέρωχο και υπερσεξουαλικό σκηνοθέτη.\nΠαραγωγή: Φιλ Ντόρνφελντ, Ντέιβιντ Ζούκερ\nΣενάριο: Πατ Προφτ, Ντέιβιντ Ζούκερ\nΦωτογραφία: Στίβεν Ντάγκλας Σμιθ\nΜοντάζ: Σαμ Σάιγκ\nΠρωταγωνιστούν: Τσάρλι Σιν, Λίντσεϊ Λόχαν, Τέρι Κριους, Κέιτ Γουολς\nΠροηγούμενο Μια Καλύτερη Ζωή Επόμενο Ματζουράνα


Προσφορές για Ξενοδοχεία - Page 87 of 130\nShowing 1033–1044 of 1557 results\nHotel Kalloni – Αλυκές Βόλου ✦ -30% ✦ 3 Ημέρες (2 Διανυκτερεύσεις) ✦ 2 άτομα + 1 παιδί έως 6 ετών ✦ Ημιδιατροφή ✦ 16/06/2020 έως 30/06/2020 ✦ Early check in στις 10:00 και Late check out στις 18:00 κατόπιν διαθεσιμότητας!\nHotel Kalloni – Αλυκές Βόλου ✦ -30% ✦ 3 Ημέρες (2 Διανυκτερεύσεις) ✦ 2 άτομα + 1 παιδί έως 6 ετών ✦ Πρωινό ✦ 01/05 έως 15/06 και από 01/09 έως 30/09 ✦ Early check in στις 10:00 και Late check out στις 18:00 κατόπιν διαθεσιμότητας!\nHotel Kalloni – Αλυκές Βόλου ✦ -30% ✦ 3 Ημέρες (2 Διανυκτερεύσεις) ✦ 2 άτομα + 1 παιδί έως 6 ετών ✦ Πρωινό ✦ 01/09/2020 έως 30/09/2020 ✦ Early check in στις 10:00 και Late check out στις 18:00 κατόπιν διαθεσιμότητας!\nIdeales Resort – Κεφαλονιά ✦ -30% ✦ 6 Ημέρες (5 Διανυκτερεύσεις) ✦ 2 άτομα ✦ Χωρίς Πρωινό ✦ 15/06/2020 έως 11/07/2020 ✦ Free Wi-Fi\nIkaros Hotel – Λαγανάς, Ζάκυνθος ✦ -25% ✦ 3 Ημέρες (2 Διανυκτερεύσεις) ✦ 2 άτομα + 1 παιδί έως 12 ετών ✦ All Inclusive ✦ 01/05/2020 έως 20/05/2020 ✦ Παιδική πισίνα!\nIkaros Hotel – Λαγανάς, Ζάκυνθος ✦ -25% ✦ 3 Ημέρες (2 Διανυκτερεύσεις) ✦ 2 άτομα + 1 παιδί έως 12 ετών ✦ All Inclusive ✦ 01/09/2020 έως 30/09/2020 ✦ Παιδική πισίνα!\nIkaros Hotel – Λαγανάς, Ζάκυνθος ✦ -25% ✦ 3 Ημέρες (2 Διανυκτερεύσεις) ✦ 2 άτομα + 1 παιδί έως 12 ετών ✦ All Inclusive ✦ 21/05 έως 23/06 και 01/09 έως 30/09 ✦ Παιδική πισίνα!\nIkaros Hotel – Λαγανάς, Ζάκυνθος ✦ -25% ✦ 4 Ημέρες (3 Διανυκτερεύσεις) ✦ 2 άτομα + 1 παιδί έως 12 ετών ✦ All Inclusive ✦ 24/06/2020 έως 25/07/2020 ✦ Παιδική πισίνα!\nIkaros Hotel – Λαγανάς, Ζάκυνθος ✦ -25% ✦ 4 Ημέρες (3 Διανυκτερεύσεις) ✦ 2 άτομα + 1 παιδί έως 12 ετών ✦ All Inclusive ✦ 26/07/2020 έως 31/08/2020 ✦ Παιδική πισίνα!


Evs και Autopilot – SOFERINA\nsoferina 24 Ιουλίου, 2017 Αφιερώματα,Ενδιαφέροντα,Κώστας Μιχαλέας\nΠοια είναι η πιο σημαντική στιγμή στην ιστορία της αυτοκινητοβιομηχανίας; Μετά απ’ αυτό το ερώτημα ακολουθεί μια πλειάδα απαντήσεων. Κάποιοι θα επέλεγαν την εφεύρεση του κινητήρα εσωτερικής καύσης τον 18ο αιώνα. Άλλοι θα υποστήριζαν πως η σύλληψη και η εφαρμογής της ιδέας της γραμμής παραγωγής του Henry Ford ήταν αυτή που πραγματικά άλλαξε τον ρου της ιστορίας, άποψη που απόλυτα προσυπογράφω. Το βέβαιο είναι ότι τα οχήματα έχουν εξελιχθεί τόσο πολύ, τεχνολογικά όσο και σχεδιαστικά και σ’ αυτό πολλοί έβαλαν το λιθαράκι τους και άφησαν το στίγμα τους κατά τη διάρκεια των ετών.\nΠλέον ζούμε στην εποχή που γίνεται μια νέα επανάσταση, ή για να είμαστε πιο ακριβείς δυο νέες επαναστάσεις: αυτή των Evs, δηλαδή των ηλεκτρικών οχημάτων και του Αutopilot. Η απότομη στροφή στα ηλεκτρικά οχήματα έγινε κυρίως για λόγους βιωσιμότητας. Η σύγχρονη ανάγκη για μείωση του ανθρακικού αποτυπώματος των αυτοκινήτων, οι περιβαλλοντικές ανησυχίες των οδηγών και η απόφαση κάποιων τολμηρών κυβερνήσεων για αισθητό περιορισμό των ρύπων στα αστικά κέντρα, προκάλεσαν αυτήν την εξέλιξη.\nΠώς λειτουργούν τα ηλεκτρικά οχήματα\nΜπορεί να σας ακουστεί αστείο αλλά αυτά τα οχήματα λειτουργούν όπως πολλές άλλες ηλεκτρικές συσκευές. Με τη διαφορά ότι οι μπαταρίες τους είναι πολύ μεγαλύτερες. Τα ηλεκτρικά οχήματα τροφοδοτούνται από την ενέργεια που έχει συγκεντρωθεί στις μπαταρίες κατά τη διάρκεια της φόρτισης. Συνήθως οι μπαταρίες που χρησιμοποιούνται στα αυτοκίνητα είναι τύπου ιόντων-λιθίου και αποτελούνται από πολλές κυψέλες. Για λόγους εξοικονόμησης χώρου αλλά και για επιπλέον σταθερότητα στην οδήγηση, τα μπλοκ των μπαταριών είναι τοποθετημένα κάτω από τις θέσεις των επιβατών. Η ηλεκτρική ενέργεια είναι αρκετή ώστε να τροφοδοτήσει τον ηλεκτροκινητήρα και αυτός με τη σειρά του να μετατρέψει την ηλεκτρική ενέργεια σε κινητική. Τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα δεν έχουν κιβώτιο ταχυτήτων για τον απλούστατο λόγο ότι δεν χρειάζεται.\nΥπάρχει η αντίληψη ότι τα Evs δεν παράγουν καθόλου ρύπους. Αυτό είναι εν μέρει αληθές. Είναι δεδομένο ότι η έλλειψη κινητήρων εσωτερικής καύσης (βενζίνης, πετρελαίου ή αερίου) σημαίνει ότι δεν παράγονται καυσαέρια αλλά αυτό δεν συνεπάγεται και μηδενικούς ρύπους. Αρχικά πρέπει να αναλογιστούμε, ότι για να κατασκευαστεί ένα οποιοδήποτε όχημα που χρησιμοποιεί μπαταρίες, ξοδεύεται ενέργεια. Επίσης οι μπαταρίες λιθίου χρησιμοποιούν ορυκτά στοιχεία όπως το κοβάλτιο, το οποίο προέρχεται από μεταλλεία στο Κονγκό, όπου παιδιά και ενήλικες όλων των ηλικιών θέτουν την ζωή τους σε κίνδυνο καθημερινώς για την εξόρυξή του. Περίπου 60% της παγκόσμιας παραγωγής κοβαλτίου προέρχεται από τη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό και υπάρχει ένα πλήθος αναφορές που μιλούν για εκτεταμένες σωματικές βλάβες, παιδική εργασία, θανάτους στα μεταλλεία, μόλυνση φυσικών πηγών και εκτοπισμένες κοινότητες.\nΟ πιο σημαντικός παράγοντας για να μπορούμε να πούμε ότι το όχημά μας είναι Green, είναι να γνωρίζουμε την πηγή της ενέργειας που τροφοδοτεί τις μπαταρίες. Αν συνδέσουμε το όχημα στο ηλεκτρικό δίκτυο για να φορτιστούν οι μπαταρίες και η ενέργεια προέρχεται από την καύση λιγνίτη ή άλλων ορυκτών, τότε το ανθρακικό αποτύπωμα είναι πολύ μεγάλο. Αν χρησιμοποιούνται ανανεώσιμες πηγές ενέργειας όπως solar panels, τότε πράγματι, το αυτοκίνητο δεν επιβαρύνει καθόλου το περιβάλλον. Συνεπώς το ηλεκτρικό μας όχημα είναι τόσο καθαρό όσο είναι η ενέργεια που καταναλώνει.\nΤα ηλεκτρικά αυτοκίνητα δεν εκπέμπουν μονοξείδιο του αζώτου που θεωρούνται καρκινογόνα, όπως εκπέμπουν τα υβριδικά ή εσωτερικής καύσης, κάνοντας έτσι τις συνθήκες μέσα στις πόλεις πολύ καλύτερες. Βέβαια η παραγωγή ρύπων συνεχίζει να υπάρχει στις μονάδες παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας αλλά ακόμα βρισκόμαστε σε αρχικό στάδιο. Ας μην ξεχνάμε ότι η ατμοσφαιρική μόλυνση προκαλεί περισσότερους από 3 εκ. θανάτους το χρόνο (στοιχεία Διεθνούς Οργανισμού Υγείας) και γι αυτό το λόγο γίνονται πολλές προσπάθειες για πράσινη μετακίνηση.\nΜπορούν τα Evs να αντικαταστήσουν τα συμβατικά οχήματα;\nΤα τελευταία χρόνια γίνονται άλματα στον τομέα της έρευνας, που αφορά τα ηλεκτρικά και αυτόνομα οχήματα αλλά η αλήθεια είναι ότι ακόμη δεν δημιουργήθηκαν οι κατάλληλες συνθήκες για να αντικαταστήσουν τα οχήματα εσωτερικής καύσης. Αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες όπως η χωρητικότητα των μπαταριών, το δίκτυο και ο χρόνος φόρτισης και η συνεχής εξέλιξη των αυτοματοποιημένων συστημάτων. Ο μεγαλύτερος σκόπελος που πρέπει να ξεπεράσουν οι αυτοκινητοβιομηχανίες που ήδη παράγουν ή θα παράγουν στο μέλλον τέτοια οχήματα είναι το πολύ υψηλό κόστος, που σε μερικές περιπτώσεις είναι δυσθεώρητο. Τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα κοστίζουν ακριβά και προσφέρουν περιορισμένη αυτονομία συγκριτικά με ένα συμβατικό ΙΧ με βενζινοκινητήρα.\nΟ αυτόματος πιλότος (Autopilot) στα αυτοκίνητα\nΝαι, δεν είναι σενάριο επιστημονικής φαντασίας αλλά κάτι που έχει ήδη εφαρμοστεί τα τελευταία χρόνια και βελτιώνεται συνεχώς. Τα συστήματα αυτόματου πιλότου απαρτίζονται από μια σειρά αισθητήρων και καμερών που είναι τοποθετημένες σε διάφορα σημεία του αυτοκινήτου για να ανιχνεύουν τον περιβάλλοντα χώρο. Ένα ειδικό λογισμικό επεξεργάζεται τα δεδομένα που συλλέγουν οι αισθητήρες και έτσι το αυτοκίνητο μπορεί να κινείται αυτόνομα. Μπορεί να σας πηγαίνει από το Α σημείο στο Β χωρίς να παρεμβαίνετε καθόλου, να στρίβει μόνο του, να αλλάζει λωρίδες, να φρενάρει όπου χρειάζεται και να σας προειδοποιεί για πιθανούς κινδύνους. Επίσης μπορεί να «διαβάζει» πινακίδες και να προσαρμόζει την ταχύτητά του.\nΑκόμη βέβαια βρισκόμαστε στο στάδιο του assisted driving. Ο οδηγός χρειάζεται να έχει τον νου του στον δρόμο και πολλές φορές και τα χέρια του στο τιμόνι, κατά τη διάρκεια της χρήσης του αυτόματου πιλότου. Ειδικοί όμως πιστεύουν ότι το 2025 θα βρισκόμαστε στο στάδιο του automated driving και τότε η συμμετοχή του οδηγού στην οδήγηση θα είναι απολύτως προαιρετική. Αυτή και αν είναι μια σοβαρή εξέλιξη στην ιστορία του αυτοκινήτου, κάτι που λίγοι ίσως έχουν ονειρευτεί ως τώρα.\nPosted in Αφιερώματα,Ενδιαφέροντα,Κώστας Μιχαλέας and tagged autopilot αυτοκίνητα,Evs,αυτόματα αυτοκίνητα,αισθητήρες αυτοκινήτων,εξέλιξη οχημάτων,ηλεκτρικά αυτοκίνητα,ηλεκτρικά οχήματα,ηλεκτρικοί κινητήρες,μπλόκ μπαταριών. Bookmark the permalink.


djpanagiotis L.D.M.: O Pharrell Williams είναι ο νέος κριτής του Αμερικάνικου `The Voice`\nO Pharrell Williams είναι ο νέος κριτής του Αμερικάνικου `The Voice`\nΟ Pharrell Williams θα πάρει τη θέση του Cee Lo Green ως κριτής στο επιτυχημένο show “The Voice”.\nΟ Cee Lo Green σε συνέντευξή του με την Ellen DeGeneres είπε ότι έχει σημαντικότερα πράγματα να κάνει αυτή τη στιγμή, αφού έχει να κυκλοφορήσει νέο album εδώ και τέσσερα χρόνια. Σίγουρα όμως ο Pharrell θα τον αντικαταστήσει όσο καλύτερα γίνεται στην έβδομη σεζόν του show.\nΤο 2013 αλλά και το 2014 ο τραγουδιστής απέκτησε αναγνωρισιμότητα με την προσφορά του στον κόσμο της μουσικής. Από την επιτυχία του “Happy” που ήταν το soundtrack της ταινίας κινουμένων σχεδίων “Despicable Me 2″, μέχρι τη συνεργασία του με τους Daft Punk “Get Lucky”, που κέρδισε βραβείο Grammy.\n“Έχει ήδη μεγάλη επιτυχία ως μέντορας και η πορεία του ως τραγουδιστής αλλά και παραγωγός είναι εντυπωσιακή. Είναι αυτό ακριβώς που θέλαμε στο “The Voice”. Καλώς ορίζουμε λοιπόν το νέο μέλος της οικογένειάς μας.” είπε ο υπεύθυνος προγράμματος του NBC, Paul Telegdy.Αυτή όμως δεν είναι η πρώτη φορά που ο Pharrell βρίσκεται στο συγκεκριμένο show. O τραγουδιστής είχε εμφανιστεί ως βοηθός κριτή, και συγκεκριμένα βοηθός του Usher. Το NBC ανακοίνωσε ότι οι υπόλοιποι κριτές θα ανακοινωθούν στο κοντινό μέλλον.\n10 γυναίκες που έγραψαν ιστορία στο Ροκ\nJanis Joplin Ήρθε στο προσκήνιο στα τέλη της δεκαετίας του ’60, αρχικά ως τραγουδίστρια των Big Brother and the Holding Company και ...\nΔείτε την εκπληκτική εμφάνιση του Solomun στο ιστορικό θέατρο Antique d’Orange!!!\nO Βόσνιος-Γερμανός Solomun βρέθηκε πριν λίγες ημέρες στην Γαλλία για να παίξει σε ένα μοναδικό και εντυπωσιακό χώρο. Στο θέατρο Antiqu...\n10 πασίγνωστοι τραγουδιστές που ξέσπασαν... τα νεύρα τους στη σκηνή!!!\nΌλοι μας έχει τύχει να χάσουμε την υπομονή μας και να ξεσπάσουμε τα νεύρα μας, όμως έχουμε την πολυτέλεια να το κάνουμε σε π...\nRihanna... για άλλη μια φορά γδύνεται για Γαλλικό ...\nblog top 10 (29-04-2014)\nRihanna: Τόπλες στη βραζιλιάνικη «Vogue»\nΤα καλύτερα ντουέτα όλων των εποχών σύμφωνα με τη ...\nblog top 10 (22-04-2014)\nO Pharrell Williams είναι ο νέος κριτής του Αμερικ...\nΑποσύρονται οι AC/DC;\nΣτο νοσοκομείο η Miley Cyrus\nΤο ντισκοχασάπικο της Αθήνας που έγινε ντοκυμαντέρ...\nMiley Cyrus: Προκλητικές εμφανίσεις σε συναυλίες κ...\nblog top 10(15-04-2014)\nΗ έκπληξη των Arcade Fire στο Coachella με την Deb...\n100 εκατομμύρια πωλήσεις για το Thriller του Micha...\nΔιάσημα συγκροτήματα, δημιουργημένα με Lego (pics)...\nPerfect45 In The Mix vol 2...\nΗ Rihanna, η Katy Perry και η Miley στα Billboard ...\nRihanna: Χωρίς Photoshop και στα τέσσερα\nΗ CIA βασάνιζε κρατούμενους με Red Hot Chili Peppe...\nTα album που περιμένουμε να ακούσουμε το - υπόλοιπ...\nblog top 10 (08-04-2014)\nΜε ποιον γνωστό σκηνοθέτη θα συνεργαστεί ο Eminem;...\nΕκλάπη ο αξίας 2,545 δολαρίων στηθόδεσμος της Mado...\nΤι απαίτησε η Lady Gaga για τη συναυλία της στην Α...\nEric Burdon, Calexico και Woodkid τα πρώτα ονόματα...\nManu Chao La Ventura τη Δευτέρα 23 Ιουνίου στη Θεσ...\nΞεκινά σήμερα στις 10:00 το πρωί η προπώληση των ε...\nΤο Coachella θα παρέχει φέτος live broadcast από τ...\nΚαι η Βeyonce στην Αθήνα για live\n"The Godfather of House Music" : Πέθανε ο Frankie ...\nΤα 100 καλύτερα clubs του κόσμου\nΤο νέο album του Michael Jackson


ANT1 internet world | Ο κυπριακός Ελληνισμός θυμάται... 44 χρόνια από την εισβολή του Αττίλα\nΟ κυπριακός Ελληνισμός θυμάται... 44 χρόνια από την εισβολή του Αττίλα\nΣαράντα τέσσερα χρόνια συμπληρώνονται σήμερα από την βάρβαρη τουρκική εισβολή στην Κύπρο μας.\n20 Ιουλίου το 1974, η τραγικότερη μέρα στην σύγχρονη ιστορία της Κύπρου. Σαράντα τέσσερα χρόνια συμπληρώνονται σήμερα από την βάρβαρη τουρκική εισβολή στην πατρίδα μας. 44 χρόνια από την μαύρη επέτειο της τουρκικής εισβολής. Η Τουρκία εισέβαλε στο νησί μας σπέρνοντας το θάνατο και την καταστροφή ενώ οι πληγές που προκάλεσε ο Αττίλας, παραμένουν ακόμη ανοικτές.\nΌπως ήχησαν και την μαύρη εκείνη ημέρα, έτσι και σήμερα ο ήχος των σειρήνων στις 05:30, ξύπνησε στον κυπριακό Ελληνισμό μνήμες από την αποφράδα ημέρα της 20ης Ιουλίου 1974, όταν στις ακτές της Κερύνειας άρχιζε η τουρκική εισβολή στην Κύπρο. Οι Τούρκοι σκότωσαν, βίασαν, λεηλάτησαν, εκτόπισαν και συνεχίζουν να κατέχουν με τη βία το 37% του εδάφους μας.\nΠέραν της οικονομικής καταστροφής, αποτέλεσμα της τουρκικής εισβολής και τη βίαιης μετακίνησης πληθυσμού, περισσότερα από 3.000 άτομα σκοτώθηκαν ενώ μέχρι τα τέλη Ιουνίου 2018, εξακολουθούν να αγνοούνται από τις διακοινοτικές μάχες του 1963 – ’64 και την τουρκική εισβολή του 1974, 846 Ε/Κ και 271 Τ/Κ.''\nΗ Τουρκία ισχυρίστηκε ότι δεν επρόκειτο για εισβολή, αλλά για «ειρηνική επέμβαση», με σκοπό την επαναφορά της συνταγματικής τάξης στην Κύπρο, που είχε καταλυθεί από το πραξικόπημα κατά του Μακαρίου (15 Ιουλίου 1974).Ο κυπριακός ελληνισμός, θυμάται και συνεχίζει τον αγώνα για δικαίωση. Η εικόνα των εκατοντάδων Τούρκων αλεξιπτωτιστών στον τουρκοκυπριακό θύλακα Λευκωσίας Κιόνελι, τρομακτική.\nΟι πρώτοι Τούρκοι εισβολείς πάτησαν το πόδι τους στην αφύλακτη Κερκόπορτα, στην ακτή του Πέντε Μίλι.\nΣτη Νέα Υόρκη το Συμβούλιο Ασφαλείας συνέρχεται εκτάκτως, η Τουρκία όμως αγνοεί τα ψηφίσματα που την καλούν να αποσύρει τις δυνάμεις της από την Κύπρο. Αντίθετα παραβιάζοντας διαδοχικές συμφωνίες για κατάπαυση του πυρός, εδραιώνει τα τετελεσμένα επί του κυπριακού εδάφους. Το έγκλημα ολοκληρώνεται τον Αύγουστο, με τη δεύτερη φάση της τουρκικής εισβολής. Την κατάληψη της Αμμοχώστου, της Καρπασίας, της Μεσαορίας και της Μόρφου.\nΗ Κύπρος θυμάται, τιμά και συνεχίζει τον αγώνα για δικαιώση\nΣτις οκτώ το πρωί, παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας Νίκου Αναστασιάδη και άλλων επισήμων,, τελέστηκε επιμνημόσυνη δέηση υπέρ των πεσόντων Αξιωματικών και Οπλιτών κατά την τουρκική εισβολή στο Στρατιωτικό Κοιμητήριο Μακεδονίτισσας.\nΣτη συνέχεια τελέστηκε στον Ιερό Ναό της Παναγίας Φανερωμένης το επίσημο μνημόσυνο για όλους όσοι έπεσαν κατά την τουρκική εισβολή και θα γίνει παράκληση για την απελευθέρωση του νησιού και για διακρίβωση της τύχης των αγνοουμένων. Εκεί παρέστησαν οι πολιτικές, πολιτειακές, στρατιωτικές και θρησκευτικές Αρχές του τόπου.\nΟ ΛΑΟΣ ΘΥΜΑΤΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΥΠΕΦΕΡΕ ΚΑΙ ΠΟΝΕΣΕ, ΚΑΙ ΠΟΝΑ ΑΚΟΜΗ. ΟΙ ΗΓΕΣΙΕΣ ΤΟΥ ΞΕΧΑΣΑΝΕ, ΚΑΙ ΠΑΡΑΚΑΛΑΝΕ ΓΕΛΟΙΑ ΤΟΥΣ ΤΟΥΡΚΟΥΣ ΓΙΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΦΩΝΙΕΣ. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΩΝ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΘΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΤΑΡΓΗΜΕΝΗ ΒΡΕΤΤΑΝΙΚΗ ΘΗΛΕΙΑ ΤΗΣ ΑΓΧΟΝΗΣ ΣΤΟΥΣ ΛΑΙΜΟΥΣ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΟΚΥΠΡΙΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΥΠΡΟΥ.


Εννέα ημερών ημέρες — ένας γρήγορος τρόπος για να βελτιώσετε τη φόρμα\nΕννέα ημερών ημέρες — ένας γρήγορος τρόπος για να βελτιώσετε τη φόρμα σας!\nΔημοφιλής δίαιτα από το Queen Margaret, έγινε ένα είδος "εμπορικό" ανάμεσα σε αυτούς που θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα. Αυτό είναι λόγω της αποτελεσματικότητάς του, ένα μικρό (μόλις 9 ημέρες) και η σχετικά εύκολη φορητότητα.\nΤι χρειαζόμαστε πριν μαγιό σεζόν ή πριν από το πρώτο ραντεβού! Παρ ' όλα αυτά, υποσχέσου μου ότι θα τελειώσει την ανάγνωση ολόκληρου του άρθρου, με ιδιαίτερη προσοχή για να "Σημαντικό".\nΗμέρες 1-3: φάτε ρύζι, ποτό τσαγιού\nΗμέρες 4-6: φάτε κοτόπουλο, συνεχίζουν να πίνουν τσάι και νερό\nΗμέρες 7-9: φάτε τα λαχανικά, εκτός από πατάτες\nΤα τρία πρώτα από τα 9 ημέρες της δίαιτας Queen Margaret χρησιμοποιούμε καθημερινά:\nβρασμένο ρύζι (χωρίς αλάτι!);\nτο πράσινο τσάι (χωρίς ζάχαρη) *\nμεταλλικό νερό, χωρίς φυσικό αέριο (δεν αλκαλικό).\nΤο βράδυ μουλιάζουμε 1 Φλιτζάνι μακρύκοκκο ρύζι σε κρύο νερό. Το πρωί το νερό αποστραγγίζεται και το ρύζι, το πλύσιμο και το ρίχνουμε σε νερό που βράζει και μαγειρεύουμε για όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Με αυτή τη μέθοδο μαγειρέματος διατηρεί τα μέγιστα οφέλη, και το μούλιασμα και το ξέπλυμα αφαιρεί την περίσσεια του αμύλου.\nΦυσικά, υπάρχει και μια πιο χρήσιμη μέθοδος είναι να τρώνε εντελώς ακατέργαστο, μουσκεμένο για λίγες μέρες, ρύζι, μόνο η γεύση του είναι πολύ "στον ανεμιστήρα". Το Queen Margaret προτείνει ένα "απαλό" επιλογή.\nΈτσι, βρασμένο ρύζι χωρίζουμε σε 5-6 ίσα μέρη, τα οποία έχουν φάει όλη την ημέρα σε ίσα χρονικά διαστήματα (η διατροφολόγος προτείνει ότι το τελευταίο του γεύμα ήταν να τις 19.00 ή για 4-5 ώρες πριν τον ύπνο).\nΤο τσάι σας λίγο, αλλά το μεταλλικό νερό περίπου δύο λίτρα την ημέρα. Αυτό ισχύει για όλες τις ημέρες. Γιατί είναι τόσο σημαντικό που θα εξηγήσουμε παρακάτω.\nΓιατί το ρύζι; Είναι μια εξαιρετικά θετική επίδραση στη μικροχλωρίδα του γαστρεντερικού σωλήνα. Βοηθά να δεσμεύουν και να απομακρύνουν τις τοξίνες. "Παλτά" του στομάχου ότι όχι μόνο δίνει μια γρήγορη αίσθηση κορεσμού, αλλά επίσης έχει ευεργετική επίδραση (για πρόληψη φλεγμονής).\nΤι να το περιεχόμενο της βιταμίνης ρύζι, περιέχει βιταμίνες β, PP και Ε. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, θετική επίδραση στο μεταβολισμό.\nΠαραλλαγές σε ένα θέμα: διαφέρουν οι τρεις ημέρες, εισάγοντας στη διατροφή και τρεις κουταλιές της σούπας μέλι την ημέρα, λίγη ζάχαρη με το τσάι — πολύ ωραία! Δείγμα μενού διατροφής Queen Margaret , επίσης, δεν θα βλάψει μια πρέζα turmeric πρόσθεσε το ρύζι για ένα νόστιμο κίτρινο χρώμα και το μεγαλύτερο όφελος: καθαρίζει το αίμα και είναι λίγο αδύναμη. Μπορεί να κάνει τον άλλο, χωρίς να επηρεάζουν τις θερμίδες προσαρμογές: για να προσθέσετε στο ρύζι, λίγο σαφράν ή κύμινο, τριγωνέλλα ή κανέλα, αλλά να θυμάστε ότι το αλάτι και τη ζάχαρη είναι εκτός ορίων!\nΑυτές τις μέρες το μενού μας θα περιλαμβάνει:\nκοτόπουλο (φυσικά, καταναλώνεται μόνο βρασμένο, καθαρισμένο από το δέρμα και το λίπος);\nΗ ημερήσια πρόσληψη βραστό κοτόπουλο κρέας — 700-800 γραμμάρια έτοιμο κρέας. Γρήγορα, όπως μπορείτε να δείτε, δεν χρειάζεται να! Ο αριθμός αυτός, όπως και κατά τις προηγούμενες ημέρες, τη διαίρεση σε ίσες μερίδες και να τρώτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθώντας και πάλι, μην τρώτε μετά τις 19.00.\nΓιατί το κοτόπουλο; Αυτή, όπως το ρύζι, είναι ένα παραδοσιακό συστατικό της δίαιτας, λόγω της εύκολης πέψης, σε μικρές ποσότητες και υγιή σύνθεση. Το σώμα χρειάζεται αμινοξέα, πρωτεΐνες, κάλιο, φώσφορο, ψευδάργυρο και σίδηρο και βιταμίνες α, Ε και C εδώ είναι μια λίστα δείγμα των ουσιών που περιέχονται στο κρέας από αυτό το πουλί.\nΑυτό βοηθά να διατηρηθεί η κανονική μυϊκό τόνο, τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και της καρδιάς, — δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι η γνωστή διατροφολόγος M. είναι, επίσης, περιλαμβάνονται με αυτό το προϊόν στη διατροφή μου.\nΠαραλλαγές σε ένα θέμα: αντί για κοτόπουλο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψαριών (βραστά ή στον ατμό). Ανακατέψτε μόνο μια μέρα ψάρι, με κρέας. Επιτρέπεται να προσθέσετε τα ψάρια ή το κρέας λίγο χυμό λεμονιού, μερικά κλωναράκια μαϊντανό ή άλλα βότανα. Αλλά το αλάτι προσπαθήστε να μην τρώτε!\nΦυσικά, για να φέρετε τον εαυτό σας, μέχρι αηδίας, δεν είναι: αν δεν πας στο λαιμό ένα κομμάτι φρέσκο κρέας, ελαφρά προσθέτουμε το αλάτι το θαλασσινό αλάτι. Κολπάκι: διαλύστε το αλάτι στο νερό και πασπαλίζουμε με αυτό το νερό το κρέας.\nΈτσι, η αλμυρή γεύση θα πρέπει να κατανέμεται πιο ομοιόμορφα, και θα τρώτε λιγότερο αλάτι από ό, τι αν είχα πετάξει "στεγνώσει". Αλλά, και πάλι, να θυμάστε: δεν υπάρχει αλάτι χάσετε βάρος πολύ πιο αποτελεσματικά.\nΜπορείτε επίσης να φάτε τρεις κουταλιές της σούπας μέλι την ημέρα, όπως και στο προηγούμενο στάδιο.\nΗ πιο ευχάριστη, ίσως, μέρες της δίαιτας αυτής.\nΣε μια ημέρα, μπορείτε να φάτε περίπου 800 γραμμάρια κάθε λαχανικά, εκτός από πατάτες. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά (ειδικά το πρωί), και βραστά. Δώστε προτεραιότητα στα λαχανικά, πράσινες και λευκές αποχρώσεις (κάθε χόρτα, ειδικά το σπανάκι και το μαϊντανό, και, επίσης, αγγούρια, κολοκυθάκια, πράσινα φασόλια, τα σπαράγγια, λάχανο).\nΤο κόκκινο και το πορτοκαλί (παντζάρια, καρότα, ντομάτες) θα πρέπει να είναι αρκετά ένα κομμάτι. Και πάλι, να διανείμετε τα λαχανικά σε ίσα μέρη και να τρώνε κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΓιατί τα λαχανικά; Αυτό είναι το πιο πολύτιμο και ποικίλο πηγή βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Επιπλέον, τα λαχανικά περιέχουν φυτικές ίνες, χρήσιμο για την αποτοξίνωση και απώλεια βάρους. Και τα λαχανικά είναι πολύ θετική επίδραση σε ολόκληρο το γαστρεντερικό σύστημα, και ο οργανισμός ως σύνολο. Ευκολία, ενέργεια, καλή υγεία — αυτό είναι ό, τι μας δίνει τα δώρα του στους κήπους!\nΠαραλλαγές σε ένα θέμα: μπορείτε να προσθέσετε λαχανικά με μπαχαρικά και βότανα. Αλάτι δεν τρώω! Είναι δυνατό, φυσικά. Για το τσάι, όπως και πριν, μπορείτε να εφαρμόσετε τρεις κουταλιές της σούπας μέλι την ημέρα.\nΕννιάμερα Ιαπωνική διατροφή είναι πολύ αποτελεσματική, θα παρατηρήσετε την ελαφρότητα στο σώμα και σημαντική μείωση του όγκου. Φυσικά, 12 κιλά σε 9 ημέρες, πώς να γράψετε κάποια σχόλια — είναι πάρα πολύ, ακόμα και αν είναι αλήθεια (ποτέ δεν ξέρεις, ξαφνικά οι άνθρωποι 6 ώρες την ημέρα κατάρτισης κάθε μέρα εφίδρωση στο μπάνιο).\nΑλλά ξέρεις ξαφνική απώλεια βάρους είναι πολύ αγχωτικό για το σύνολο του οργανισμού. Έτσι, δεν είναι 12, αλλά σίγουρα όχι λιγότερο από 4-5 κιλά που θα αφήσει στο παρελθόν. Και θα ευχαριστήσει εκείνους που σύντομα θα μπει σε ένα όμορφο φόρεμα ή να φορέσει ένα τσιγγούνης μαγιό.\nΚαι, τέλος, η υπόσχεση στοιχείο...\nΠριν βγείτε έξω για να αγοράσετε το ρύζι, το κοτόπουλο και τα λαχανικά, θυμηθείτε μερικούς σημαντικούς κανόνες:\nΑυτή η δίαιτα είναι σε κάθε περίπτωση δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα!!! Προσφέρεται η διαιτολόγος Μαργαρίτα Koroleva, και το κεφίρ διατροφή, και άλλα μονο (ή φαγόπυρο μήλα), αποκλειστικά ως Express εργαλείο για να ξεκινήσετε, το οποίο στη συνέχεια συνεπάγεται η μετάβαση στην ισορροπημένη, λογική, την υγιεινή διατροφή και ενεργό τρόπο ζωής! Διαφορετικά, μπορείτε να εκτελέσετε τον κίνδυνο δραματικά επιβραδύνει τον μεταβολισμό σας, να βάλει το σώμα σας σε μια κατάσταση στρες, και, στη συνέχεια, να πέσει και γρήγορα "να γεμίσει", αλλά και πάλι με μια εκδίκηση, όλα τα "υπολείμματα";\nΌπως με τις περισσότερες δίαιτες, φροντίστε να πίνετε 2-2,5 λίτρα νερό την ημέρα. Το τσάι δεν μετράει! Είναι το νερό. Κατάλληλο μεταλλικό νερό (καντίνα, όχι ιατρική), protieae νερό εμποτισμένο με πολύτιμους λίθους, ασήμι καθαρισμένο ή απλά καθαρή, καλά καλά. Άφθονα υγρά — το κλειδί για την επιτυχή εξάλειψη των τοξινών και τη σωστή λειτουργία όλων των συστημάτων του οργανισμού και, το σημαντικότερο, να μειώσει τα συναισθήματα της πείνας;\nΤο νερό δεν είναι απαραίτητη τροφή! Ανάμεσα στο φαγητό και το ποτό θα πρέπει να απέχουν περίπου μισή ώρα. Ωφέλιμο να πίνετε νερό 15 λεπτά πριν από τα γεύματα, ειδικά το πρωί;\nΚαμία διατροφή θα σας δώσει καλό αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν δεν άσκησης! Όταν ενεργοποιείτε την περιορισμένη προσφορά, το σώμα αρχίζει να χρησιμοποιεί το "επιπλέον πόρους". Για κάποιο λόγο όλοι πιστεύουν ότι είναι μόνο το λίπος στους μηρούς και την κοιλιά. Αλλά όχι! Ακόμα κι αν έχετε μια "πεινασμένη" κεφίρ ή άλλη δίαιτα, αλλά ξάπλωσε στον καναπέ, με την στάση του μια μπανάνα, το σώμα αρχίζει να νομίζεις ότι δεν πρέπει μυών, και να απαλλαγούμε από αυτά, δεν είναι λίπος! Αλλά αν μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή, την ενεργό άσκηση, ιδίως βάρος (μυ), το σώμα αισθάνεται: ναι, οι μύες πρέπει, συνεπώς, την κατανάλωση λίπους. Να είστε βέβαιος να κρατήσει αυτό κατά νου να αποφευχθεί ανεπανόρθωτη ανισορροπίες στο σώμα!\nΤαχεία απώλεια βάρους είναι απολύτως αντενδείκνυται για άτομα με παθήσεις της καρδιάς, το γαστρεντερικό σύστημα και το ενδοκρινικό σύστημα. Ακόμα κι αν έχετε μια μπανάλ γρίπη, επίσης, δεν θα πρέπει να αρχίσει να χάσουν βάρος σώματος αρκετά προβλήματα. Απλά αφαιρέστε από τη διατροφή της το πρόχειρο φαγητό, προσθέστε τα φρούτα και τα χόρτα, αλλά να τρώτε ισορροπημένα.\nΧάσουν βάρος με σύνεση και να είναι υγιή!


Astra Village - Greek Breakfast\nΤο Astra Village είναι ένα νέο ξενοδοχείο και συγκρότημα διαμερισμάτων χτισμένο σε ένα μικρό λόφο με θέα την υπέροχη αμμώδη παραλία Άμμες και τα κρυστάλλινα νερά της θάλασσας του Ιονίου. Προσφέρει στους επισκέπτες ένα μικρό παράδεισο χαλάρωσης και ηρεμίας, που βρίσκεται κοντά στο κέντρο της πόλης του Αργοστολίου 9 χιλιομέτρων και σε μικρή απόσταση με διάφορα αξιοθέατα και τις υπέροχες παραλίες. Το ξενοδοχείο διαθέτει 55 δωμάτια κατανεμημένα σε 12 μικρά κτίρια. Όλα τα δωμάτια είναι ευρύχωρα και διαθέτουν μπαλκόνι ή βεράντα με θέα στους όμορφους κήπους ή τη θάλασσα. Όλα διαθέτουν ένα ευρύχωρο και άνετο δωμάτιο με μια πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα, μπάνιο, μονά ή διπλά κρεβάτια, με δορυφορική τηλεόραση, στεγνωτήρα μαλλιών, χρηματοκιβώτιο, A / C, καθημερινή καθαριότητα. Στο κεντρικό κτίριο υπάρχει πισίνα, σνακ μπαρ με μεγάλη βεράντα γύρω από την πισίνα με ξαπλώστρες και ομπρέλες, εστιατόριο, μίνι μάρκετ, Playroom & παιδική χαρά, Κέντρο Ευεξίας & γυμναστήριο. Πολλά μονοπάτια ανάμεσα από τα bungalows είναι ένας παράδεισος για να εξερευνήσει κανείς διαφορετικές ποικιλίες λουλουδιών και δέντρων. Πλήρες ελληνικό πρωινό σε μπουφέ, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο σε a l'carte με ελληνικά & διεθνή πιάτα σερβίρονται στο εστιατόριο Ελιά. Περιστασιακά πραγματοποιείται νυχτερινής διασκέδαση γύρω από το μπαρ ή το εστιατόριο με ζωντανή μουσική, special shows, βραδιές μπάρμπεκιου κ.λ.π. Το κέντρο Astrasenses Spa προσφέρει μια πλήρη σειρά εξειδικευμένων θεραπειών με βάση αρχαίες ελληνικές πρακτικές που χρησιμοποιούν αποκλειστικά φυσικά συστατικά και αναζωογόνηση, καθώς και προϊόντων από όλο τον κόσμο. Για όσους επιθυμούν να κρατηθούν σε φόρμα, ένα οργανωμένο γυμναστήριο είναι επίσης διαθέσιμο με εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας. Το Astra Village hotel & Spa είναι ιδανικό για οικογένειες και φίλους ή ομάδες που αναζητούν υψηλής ποιότητας διαμονή, εξαιρετικές υπηρεσίες και μια συνολική νέα εμπειρία διακοπών.\nΣε μία ηλιόλουστη αίθουσα πρωινού σερβίρονται τοπικές ελληνικές σπεσιαλιτέ.\nΤο Astra Village προσφέρει φρέσκο ψωμί από τοπικό φούρνο από την Λακήθρα Κεφαλονιάς σε ποικιλία λευκού και μαύρου, μπαγκέτα και ελιόψωμο. Επίσης ζυμώνονται και ψήνονται καθημερινά μικρά ψωμάκια και κρουασάν απλά & σοκολάτας. Υπάρχουν φρουτοσαλάτες ανάμικτες με μήλο, μπανάνα, πορτοκάλι, πεπόνι, ροδάκινα, σταφύλια, αλλά και ολόκληρα τα παραπάνω φρούτα. Ντομάτες, αγγούρια και πιπεριές ως σαλάτα, αλλά και ψητά λαχανικά από τον κήπο είναι στη διάθεση των επισκεπτών.\nΟ πρωινός μπουφές περιλαμβάνει ακόμα γιαούρτι ελληνικό απλό, αλλά και με ανάμιξη με φρούτα, γάλα φρέσκο, βούτυρο μαργαρίνης και φρέσκο, αυγά ποσέ, αυγά ομελέτα, και στραπατσάδα από τοπικούς παραγωγούς, καθώς και ζαμπόν, γαλοπούλα, αέρος από Έλληνες παραγωγούς.\nΔημητριακά διάφορα, καλαμποκιού, βρώμης, σοκολάτας, κουλουράκια διάφορα σπιτικά, διάφορα ροφήματα, τσάι, σοκολάτα, τσάι από αρωματικά βότανα, καφές φίλτρου και ελληνικός, χυμός πορτοκάλι, λεμόνι, ροδάκινο και ανανά περιμένουν κάθε πρωί τους επισκέπτες, μαζί με διάφορα γλυκίσματα, όπως λουκουμάδες, τηγανίτες, ρυζόγαλο, γαλατόπιτα και πουτίγκες.\nΔε θα μπορούσε να παραλείψει κανείς τις τυρόπιτες, σπανακόπιτες, και κολοκυθόπιτες που παρασκευάζονται καθημερινά με προϊόντα από τον κήπο του ξενοδοχείου βιολογικής καλλιέργειας. Μέλι, ταχίνι, κρέμα κακάου ελληνικής παραγωγής, μαρμελάδα φράουλα, πορτοκάλι, βερίκοκο τοπικές παραδοσιακές, αλλά και σπιτικές από εμάς με φρούτα από το κτήμα, ελιές πράσινες και Καλαμών ολοκληρώνουν τον πρωινό μπουφέ.\nΨητά λαχανικά και λουκάνικα\nMap for Hotels: 38.110940, 20.514736\nΔιεύθυνση: Σβορωνάτα Άμμες Κεφαλονιά\nΤηλέφωνο: 26710 42336


Davis Museum at Wellesley College (Μασαχουσέτη) - Κριτικές\nΞενοδοχεία κοντά σε: Morses Pond Beach\nDavis Museum at Wellesley College: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Davis Museum at Wellesley College\nDavis Museum at Wellesley College - Κριτικές\nΝο 4 από 13 δραστηριότητες - Wellesley\n106 Central St, Wellesley, MA 02481-8203\nΘαυμάσιο μικρό college museum, με ενδιαφέρον την αλλαγή δείχνει\nΟ Ντέιβις Museum είναι ένα εξαιρετικό, εμπνευσμένων και διαλογισμό μέρος για να περάσετε μια μέρα ή το απόγευμα. Η γκαλερί αισθάνονται ευγενική και ευρύχωρα. Ο Ντέιβις διαθέτει μια μεγάλη συλλογή και συχνά πολύ ενδιαφέρουσα αλλαγή εκθεσιακό θέματα.\nΠροαστιακή Museum βρείτε εκπληκτικά classics\nΟ Ντέιβις Museum βρίσκεται στην Wellesley πανεπιστημιούπολης. Έχει μερικά classics με κάποια αφηρημένη και μοντέρνα έπιπλα. Ήταν μια έκπληξη για να δείτε μια Monet ζωγραφική, γλυπτική Ροντέν, καθώς και ο Andy Warhol κομμάτι. Πήγα μια Κυριακή υπήρξε μια επίσκεψη εκθεσιακό έτσι υπήρχε $ 20 χρέωση...είναι συνήθως δωρεάν. Επισκεφθείτε το κοντινό Wellesley square, το οποίο διαθέτει περπατιέται downtown περιοχή με πολλά ωραία καταστήματα και εστιατόρια. Είναι κλειστός όταν το σχολείο δεν συνεδριάζει τόσο κλήση εκ των προτέρων.Περισσότερα\nΕκλεκτά College Art Museum\nΟ Ντέιβις υπέστη μια εκτεταμένη ανακαίνιση, το περασμένο έτος, και τα αποτελέσματα της Νίκαιας. Το κύριο αξιοθέατο, φυσικά, είναι η τέχνη της συλλογής είναι πλούσιο και ποικίλο, και έχει μια σειρά από εξαιρετικά τεμάχια. Αυτό αξίζει μια επίσκεψη, ιδίως επειδή δεν υπάρχει χρέωση εισόδου.\nΑυτό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να επισκεφθείτε με ζευγάρια , οικογένειες , φίλους, και μπορεί να γίνει σε μια ώρα ή δύο. Διάφορες αλλαγές εκθέματα και μόνιμες θέσεις εργασίας. Άξιζε το ταξίδι. Εύκολη στάθμευση, και σε μια όμορφη τοποθεσία.\nΤι υπέροχο Εύρεση κοντά στο σπίτι μας στο Needham !\nΠρώτη επίσκεψη ήταν μόλις πριν από μερικές εβδομάδες, πλούσιο και ποικίλο επιλογές από διεθνή ιστορία και τις τέχνες. Ήταν μια ευχάριστη έκπληξη το γεγονός ότι δεν υπήρχε κανένα κόστος (δωρεές εκτίμησα) , Δωρεάν χώρος στάθμευσης δεν είναι πολύ μακριά, και 5 ορόφους σε υπέροχο και...προσεγμένες εκθέματα. Μάθαμε ότι είχε πρόσφατα 218.000 μετά την ανακαίνιση. Πιστεύαμε ότι το κτίριο και εκθεσιακό δάπεδα ( 5 ) ήταν ευχάριστο και μονοσήμαντα ωφελιμιστικές. Σίγουρα θα επιστρέψουμε μία ημέρα σύντομα· είδαμε μόνο ένα μικρό τμήμα της συλλογής τους!Περισσότερα\nΩραία Collegiate Art Museum\nΑυτό είναι το μουσείο τέχνης στην πανεπιστημιούπολη του Wellesley College. Υπάρχουν 3 ή 4 ορόφους, με τον κύριο εκ περιτροπής εκθεσιακό χώρο στην κύρια αίθουσα στο κάτω επίπεδο, και η μόνιμη συλλογή και μικρότερες εκθέσεις στον επάνω όροφο. Μερικές από τις εκθέσεις είναι αρκετά καλό....Θεωρώ ότι η πρόσφατη έκθεση της ιρανικής γλύπτη Parviz Tanavoli πολύ ενδιαφέρουσα. Κατά τη γνώμη μου, αυτή είναι η δεύτερη καλύτερη college art museum στην περιοχή της Βοστώνης, μετά το Harvard University. Φροντίστε να ελέγξετε την ιστοσελίδα πριν να επισκεφθείτε κάποιο ακαδημαϊκό μουσείο, όπως το πρόγραμμα τείνει να ακολουθήσει το σχολείο ημερολόγιο, ιδιαίτερα στις μικρές θεσμικά όργανα. Η είσοδος είναι δωρεάν. Πιστεύω ότι δεν υπάρχει ασανσέρ, έτσι ώστε τα άτομα με ειδικές ανάγκες πρέπει να έχουμε κανένα πρόβλημα.υπάρχει ένα καφέ απέναντι από το μουσείο, παρόλο που φαίνεται πάντα να είναι κλειστό τα Σαββατοκύριακα όταν θα είμαι εκεί. Δεν υπάρχει κατάστημα με είδη δώρων.Περισσότερα\nΜικρό Cubist κτίριο με κοντά στο εσωτερικό\nΈνα ωραίο μόνιμη συλλογή σας περιμένει σε μια ανοιχτή, multi εξαπέλυσε εσωτερικό περιβάλλον. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει πάντοτε. Παρακαλείστε να επισκεφθείτε· θα είστε ικανοποιημένοι.\nΦροντίστε να πάτε, ελέγξτε τις ώρες που είναι ανοιχτή.\nΑυτός είναι ένας θησαυρός, και υπάρχει ένα πολύ καλό μέρος για να φάτε μικρό διπλανό.ολόκληρο το κτίριο είναι μια τέτοια απόλαυση με πάντα ενδιαφέρον να δούμε έργα τέχνης.Δεν είναι στην πραγματικότητα ένας κλειστός χώρος στάθμευσης,δωρεάν, 5 λεπτά με τα πόδια από το The Davis!\nΕνδιαφέρουσες college art museum\nΗ Davis είναι μια δωρεάν art museum στην υπέροχη Wellesley πανεπιστημιούπολης. Αξίζει να βρούμε. Για παράδειγμα, έχει σήμερα μια ενδιαφέρουσα εκθεσιακό ενός ιρανού καλλιτέχνη. Υπάρχουν επίσης έργα από το Monet, Rembrandt και Warhol.\nΔείτε 1 κοντινό ξενοδοχείοΔείτε και τα 74 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 13 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Davis Museum at Wellesley College και από προηγούμενους επισκέπτες.


Καλώς ήλθατε στο πιο υγιεινό καφέ της πόλης. Η Μία παρασκευάζει νόστιμα σνακ και ποτά από φρέσκα υλικά από τον κήπο. Βοηθήστε την να μαζέψει τα φρούτα και τα λαχανικά. Στην κουζίνα, αφαιρέστε το ζεστό ψωμί από το φούρνο για να φτιάξετε τα σάντουιτς. Ο Μάρσελ και η εγγονή του έρχονται για μεσημεριανό γεύμα. Χαιρετήστε και πάρτε την παραγγελία τους. Στη συνέχεια, δώστε το κράνος στη Μία, ώστε να μοιράσει στη πόλη με το καλάθι με χυμούς. Διασκεδαστικό σετ παιχνιδιού γεμάτο με φίλους και φαγητά.\nΔιασκεδαστικό παιχνίδι για αγόρια και κορίτσια που τους αρέσει να μαγειρεύουν. Τα παιδιά μπορούν να προσποιούνται ότι καλλιεργούν τα δικά τους λαχανικά, να προετοιμάζουν νόστιμα σνακ και να τα σερβίρουν στους φίλους τους. Ψάχνετε για ένα δημιουργικό δώρο γενεθλίων για ένα παιδί που νοιάζεται για τον πλανήτη; Το LEGO Friends Heartlake City Organic Cafe (41444) θα διασκεδάσει τα παιδιά για ώρες. Όχι μόνο μπορούν να φτιάξουν νόστιμα πιάτα στην κουζίνα, αλλά να φροντίζουν το κήπο και τη περισυλλογή τροφίμων. Σύγχρονος τρόπος παιχνιδιού με αυτό το σετ καφέ και κουζίνας είναι γεμάτο με έξυπνες λεπτομέρειες που σίγουρα θα ευχαριστήσουν τα παιδιά.\nΤα αγόρια και τα κορίτσια μπορούν να βοηθήσουν το LEGO Friends Mia να διαχωρίσει τα σκουπίδια. Και με το χαριτωμένο καλάθι με χυμούς, μπορούν να μοιραστούν με τις μίνι κούκλες γύρω από το Heartlake City και να πουλήσουν νόστιμα ποτά με φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο! Καλώς ήλθατε στο Heartlake City.\nΗλικία: 6 και άνω\nLEGO DUPLO TOWN: ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΜΕ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ (10910)\nLEGO SUPER HEROES: VEMON (76187)\n69,99 € Τιμή\nLEGO CREATOR: ΚΥΒΕΡΝΟΝΤΡΟΟΥΝ (31111)\nPLAYMOBIL STUNTSHOW -MONSTER TRUCK ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΤΑΥΡΟΣ (70549)\nLEGO CITY SPACE PORT: ΔΙΑΣΤΗΜΙΚΟ ΣΚΑΦΟΣ ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΗΣ ΤΟΥ...\nLEGO CITY SPACE PORT: ΔΙΑΣΤΗΜΙΚΟ ΣΚΑΦΟΣ ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΗΣ ΤΟΥ ΑΡΗ (60226)\nLEGO HARRY POTTER - ΣΤΙΓΜΕΣ ΧΟΓΚΓΟΥΑΡΣ: ΜΑΘΗΜΑ ΓΙΑ ΞΟΡΚΙΑ...\nLEGO HARRY POTTER - ΣΤΙΓΜΕΣ ΧΟΓΚΓΟΥΑΡΣ: ΜΑΘΗΜΑ ΓΙΑ ΞΟΡΚΙΑ (76385)\nPLAYMOBIL HISTORY: MAXI ΒΑΛΙΤΣΑΚΙ ΑΡΧΑΙΑ ΑΙΓΥΠΤΟΣ (9542)\nLEGO TECHNIC: ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ (42117)\nPLAYMOBIL CITY ACTION: ΔΙΑΡΡΗΞΗ ΣΤΟ ATM (70572)\nPLAYMOBIL CITY ACTION: ΔΙΑΡΡΗΞΗ ΣΤΟ ATM\nLEGO CITY: ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ (60291)\nPLAYMOBIL FAIRIES MAXI: ΒΑΛΙΤΣΑΚΙ ΝΕΡΑΙΔΕΣ ΜΕ ΜΟΝΟΚΕΡΟ...\nPLAYMOBIL FAIRIES MAXI: ΒΑΛΙΤΣΑΚΙ ΝΕΡΑΙΔΕΣ ΜΕ ΜΟΝΟΚΕΡΟ (70529)\nLEGO DUPLO: SPIDER-MAN HEADQUARTERS V29 (10940)\nLEGO HARRY POTTER - ΣΤΙΓΜΕΣ ΧΟΓΚΓΟΥΑΡΤΣ: ΜΑΘΗΜΑ...\nLEGO HARRY POTTER - ΣΤΙΓΜΕΣ ΧΟΓΚΓΟΥΑΡΤΣ: ΜΑΘΗΜΑ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΕΩΝ (76382)