Επιβολή νέων μέτρων για προστασία από τον κορωνοϊό! - Δημοκρατική της Ρόδου\nO Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, προήδρευσε χθες το πρωί στην τακτική σύσκεψη για τον κορωνοϊό, στο Μέγαρο Μαξίμου.\nΚατά την έναρξη της σύσκεψης, ο πρωθυπουργός απευθύνθηκε στους πολίτες και μεταξύ άλλων έστειλε μήνυμα στους νέους: “Θέλω να κάνω ειδική έκκληση στους νέους μας, στα νέα παιδιά. Έχω και εγώ παιδιά σε αυτή την ηλικία, 17, 23 και 22, γνωρίζω την ανεμελιά της ηλικίας. Αλλά παρακαλώ, έκκληση: Προσοχή, προσέξτε τους εαυτούς σας, δεν είστε άτρωτοι, και κυρίως αυτοί που δεν είναι άτρωτοι είναι οι γονείς σας και οι παππούδες και οι γιαγιάδες σας”.\nΠαράλληλα, προανήγγειλε την ανακοίνωση νέων μέτρων, από τον υφυπουργό Προστασίας του Πολίτη αρμόδιο για την Πολιτική Προστασία και τη Διαχείριση Κρίσεων, Νίκο Χαρδαλιά.\nΠαράλληλα ο ανακοίνωσε όριο 50 ατόμων για όλες τις συναθροίσεις στις επιδημιολογικά επιβαρυμένες περιοχές έως τις 24 Αυγούστου πλην εξαιρέσεων (θέατρα, εστίαση κ.α.).\n«Η κυβέρνηση όπως έκανε από την αρχή της κρίσης λαμβάνει μέτρα για την προστασία της υγείας των πολιτών αλλά τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ατομική ευθύνη» τόνισε.\n• Όριο 50 ατόμων για τις δημόσιες και κοινωνικές εκδηλώσεις, εκτός από αυτές στις οποίες εφαρμόζονται ειδικοί κανόνες, όπως για παράδειγμα εστιατόρια, θέατρα, σινεμά, έως 31 Αυγούστου, στις επιδημιολογικά επιβαρυμένες περιοχές.\n• Απαγόρευση λειτουργίας χώρων εστίασης και διασκέδασης από τα μεσάνυχτα έως τις 7 το πρωί σε όλη την Αττική, έως 31 Αυγούστου. Επίσης, η απαγόρευση ισχύει για Κρήτη και Ανατολική Μακεδονία και Θράκη.\n• Ειδικά μέτρα σε Πάρο και Αντίπαρο. Αναστολή κάθε είδους εκδήλωσης, όριο εννέα ατόμων σε κάθε δημόσια συνάθροιση. Όριο ατόμων στα τραπέζια των καταστημάτων. Μάσκες παντού.\n• Παρατείνεται έως 24 Αυγούστου το πακέτο μέτρων για τον Πόρο, με μόνη διαφορά το κλείσιμο των καταστημάτων τα μεσάνυχτα αντί για 11.\n• Υποχρεωτική χρήση μάσκας σε χώρους υψηλού συγχρωτισμού εντός στρατοπέδων, δομές κοινωνικής αλληλεγγύης και χώρους φιλοξενίας προσφύγων και μεταναστών.ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΕΛ. 3\n• Προληπτικός εργαστηριακός έλεγχος για τον νέο κορωνοϊό όλων όσων επιστρέφουν από άδειες στις μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων και αυτούς που εργάζονται σε χώρους υψηλού συγχρωτισμού (πχ εντός στρατοπέδων, δομές κοινωνικής αλληλεγγύης και χώρους φιλοξενίας προσφύγων και μεταναστών) με ευθύνη των εργοδοτών ή των προϊσταμένων.\n• Τα μέλη των ομάδων αυξημένου κινδύνου για σοβαρή νόσο από τον κορωνοϊό που εργάζονται στον δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα στο εξής θα εργάζονται με τηλεργασία ή back office, κατά την επιλογή του εργαζομένου, έως 31 Αυγούστου.\n• Σύσταση για γενικευμένη χρήση μάσκας για μια εβδομάδα σε όλους τους χώρους από όσους ταξιδιώτες επιστρέφουν από διακοπές σε περιοχές με επιβαρυμένη επιδημιολογική εικόνα.\n• Σύσταση για ιδιαίτερη μέριμνα αυστηρής τήρησης των υγειονομικών μέτρων και χρήση μάσκας σε ναούς και άλλους χώρους λατρείας καθώς και χώρους που αναμένεται υψηλός συγχρωτισμός ενόψει των τελετών και εορτασμών του Δεκαπενταύγουστου.\n• Σύσταση για ιδιαίτερη προσοχή και έμφαση στα ατομικά μέτρα υγιεινής κατά και μετά το κύμα επιστροφής από τις διακοπές ιδιαίτερα σε μέσα μαζικής μεταφοράς όπως πλοία. Θα υπάρξει μεγάλη κινητοποίηση του λιμενικού για την τήρηση των μέτρων και την επιβολή των σχετικών κυρώσεων.\n• Σύσταση για χρήση μάσκας σε όλους τους κλειστούς χώρους και υποχρέωση χρήσης μάσκας σε υπαίθριες συναθροίσεις όπου δεν μπορούν να τηρούνται οι ενδεικνυόμενες αποστάσεις\nΤηλεργασία για ομάδες\nυψηλού κινδύνου σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα\nΠρόβλεψη για 500 κρούσματα την ημέρα από την ΓΓΠΠ Εξαιρετικά δυσοίωνες προβλέψεις για γεωμετρική άνοδο των κρουσμάτων κορωνοϊού, που θα αγγίξουν…\nΜητσοτάκης για κορωνοϊό: Θα ανακοινωθούν νέα μέτρα εντός της ημέρας O Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης προήδρευσε σήμερα το πρωί στην τακτική σύσκεψη για τον κορωνοϊό, στο Μέγαρο…\nΜήνυμα Κικίλια στους νέους: Δεν είστε άτρωτοι απέναντι στον κοροναϊό Την σημασία τήρησης των μέτρων ατομικής προστασίας έναντι της λοίμωξης covid 19,…\nΈκκληση Θεοδωρικάκου για ανακύκλωση των απορριμμάτων Ο υπουργός Εσωτερικών, Τάκης Θεοδωρικάκος απηύθυνε σήμερα έκκληση στους πολίτες και ιδιαίτερα…


Προγνωστικά Στοιχήματος | Χάθηκε η μπάλα | Kingbet.net\nΑρχική / Ποδόσφαιρο / Χάθηκε η μπάλα\nΔύο επιλογές από το σημερινό πρόγραμμα της Β’ Ισπανίας.\nΑν ψάχνετε τη χειρότερη λίγκα στον πλανήτη, η Β’ Ισπανίας δεν έχει αντίπαλο. Την ώρα που όλοι οι προπονητές σιχτιρίζουν ακόμη επειδή έχασαν τους διεθνείς παίκτες τους, όταν όλα τα πρωταθλήματα είχαν διακοπεί λόγω εθνικών ομάδων και το δικό τους ήταν το μοναδικό που συνεχιζόταν, η διοργανώτρια αρχή είχε την έμπνευση να προσθέσει και εμβόλιμη αγωνιστική τούτη την εβδομάδα για να τους εξοντώσει. Αφενός τους ποδοσφαιριστές, αφετέρου τους προπονητές που αναζητούν λύσεις για την κόπωση.\nΣε συνδυασμό με τις αποφάσεις που παίρνονται από το VAR, το κακό έχει παραγίνει. Αν δει κανείς το γκολ της Μάλαγα που ακυρώθηκε στο παιχνίδι της Τρίτης με την Ουέσκα, θα αρχίσει να σκέφτεται ότι υπάρχουν και χειρότερα μακριά από την ελληνική πραγματικότητα. Λίγες μέρες μάλιστα μετά το γκολ του Εμπαπέ στον τελικό του Nations League όπου οι Ισπανοί μιλούσαν για σκάνδαλο.\nΕίναι πάρα πολλοί λοιπόν οι παράγοντες που πρέπει να λάβει κάποιος υπόψη του πριν ποντάρει τα χρήματά του στη συγκεκριμένη κατηγορία. Η κούραση είναι το βασικότερο για την εμβόλιμη αγωνιστική που ολοκληρώνεται σήμερα. Και για αυτή που θα ακολουθήσει με αγώνες από αύριο Παρασκευή μέχρι τη Δευτέρα.\nΕχουμε εντοπίσει εδώ και μέρες τη νίκη της Οβιέδο με την Μπούργκος, που πληρώνει πλέον στο 1,92, ως το πιο δυνατό σημείο. Παρότι ξεκίνησε πάνω από τον διπλασιασμό, έχει αρχίσει να κατηφορίζει επικίνδυνα. Αν το επιλέξετε, πρέπει στο live να έχετε το δάχτυλο πάνω από το cash out και το live streaming ανοιχτό. Ισως να μην υπάρχει πιο κατάλληλος αντίπαλος τούτη την περίοδο για την Οβιέδο. Η τελευταία άξιζε να πάρει τη νίκη στην έδρα της Σοσιεδάδ Β’Αν την Κυριακή. Η Μπούργκος μοιάζει χαμένη και σκοράρει με τρομερή δυσκολία.\nΤο άλλο παιχνίδι που έχουμε ξεχωρίσει είναι της Αλμερία με τη Σοσιεδάδ Β’. Η γηπεδούχος αναζητά απεγνωσμένα την επιστροφή στις νίκες μετά από δύο άτυχα αποτελέσματα (ήττα στο Εϊμπαρ και ισοπαλία 1-1 εντός με τη Λας Πάλμας). Θα μπορούσε αντί για έναν πόντο να έχει μαζέψει τέσσερις. Η ομάδα του Τσάμπι Αλόνσο δεν είναι εύκολος αντίπαλος. Κύριος στόχος όμως στη φετινή σεζόν είναι περισσότερο η ανάδειξη παικτών και η στήριξη της πρώτης ομάδας παρά η παραμονή. Με δεδομένη την κούραση αλλά και την απόδοση είναι προτιμότερος ο άσος με under 3,5 στο 2,15 στη Novibet από τον άσο με over 1,5 στο 1,80.\nΑΛΜΕΡΙΑ-ΡΕΑΛ ΣΟΣΙΕΔΑΔ Β\n1+Under 3,5 (Combo) Απόδοση: 2.15


25ιουλιου - wwwsynaxaristis\nΣήμερα εορτάζουμε την μνήμη των αγίων 165 Πατέρων, πού αποτέλεσαν την Ε` Οικουμενική Σύνοδο. Κατά την εποχή του αυτοκράτορα Ιουστινιανού Α` του Μεγάλου, Πατριάρχης Κωνσταντινουπόλεως ήταν ο Άνθιμος ο Α`, ο οποίος ήταν αιρετικός και συγκεκριμένα μονοφυσίτης. Γι' αυτόν τον λόγο, εκθρονίστηκε από τούς ορθοδόξους και από τον τότε πάπα της Ρώμης Αγαπητό και στη θέση του χειροτονήθηκε ο αγιότατος Μηνάς. Με αφορμή όμως το γεγονός της απομακρύνσεως του αιρετικού Πατριάρχη Ανθίμου ξεσηκώθηκαν ο Σέβηρος και ο Πέτρος, οι οποίοι βρίσκονταν κάτω από αιρετική κυριαρχία και συνιστούσαν μάλιστα και τα βλάσφημα δόγματα του Ωριγένη. Γι' αυτόν τον λόγο ο Ιουστινιανός, συγκάλεσε το 553μ.Χ. στην Κωνσταντινούπολη, την Ε` Οικουμενική Σύνοδο, στην οποία πήραν μέρος 165 άγιοι Πατέρες, μαζί με τον Πατριάρχη Μηνά. Η σύνοδος αυτή αναθεμάτισε τους μονοφυσίτες Σεβηρο και Πέτρο και τις κακοδοξίες του Ωριγένη.\nΗ Ολυμπιάδα υπήρξε στα χρόνια των Πατριαρχών Νεκταρίου και αγίου Ιωάννου του Χρυσοστόμου (395 μ.Χ.). Ο πατέρας της Ακούνδος είχε το αξίωμα του κόμητος. Κατ' άλλους όμως ονομαζόταν Σέλευκος. Η Ολυμπιάδα είχε μεγάλη σωματική ωραιότητα, ευφυΐα, παιδεία, και πολλά πλούτη. Παντρεύτηκε τον έπαρχο Κωνσταντινούπολης Νευρίδιο, αλλά αυτός μετά από λίγο χρόνο πέθανε και έτσι η Ολυμπιάδα έμεινε χήρα σε πολύ μικρή ηλικία. Ο αυτοκράτωρ Θεοδόσιος προσπάθησε να την πείσει να πάρει δεύτερο άνδρα, κάποιο αξιωματούχο Ελπίδιο. Αυτή όμως, τιμώντας τη μνήμη του άντρα της και φλεγόμενη από τον πόθο να υπηρετήσει την Εκκλησία με τα πλούτη της, απέρριψε το δεύτερο γάμο. Αφοσιώθηκε λοιπόν στο μέγα αρχιεπίσκοπο Κωνσταντινούπολης Ιωάννη το Χρυσόστομο και γεμάτη ενθουσιασμό έδωσε στην αρχιεπισκοπή του χιλιάδες χρυσά νομίσματα και κτήματα. Μέσα στην Εκκλησία είχε τον τίτλο της Διακόνισσας. Ίδρυσε μάλιστα και μοναστήρι, κοντά στο ναό της αγίας Ειρήνης. Αργότερα, όταν ο Χρυσόστομος εξορίστηκε, η Ολυμπιάδα έπεσε σε βαθύ πένθος. Για να την παρηγορήσει ο μέγας ιεράρχης, της έστειλε αρκετές επιστολές (σώζονται 17). Πέθανε εξορισμένη στη Νικομήδεια, μόλις 50 ετών, λίγο μετά από το θάνατο του ιερού Χρυσοστόμου.\nΗ Αγία αυτή ήταν κόρη του συγκλητικού Αντίγονου και της Ευπραξίας (η Άγια είχε το ίδιο όνομα με τη μητέρα της), που ήταν συγγενής του Θεοδοσίου του Μεγάλου (379-395). Μετά τον θάνατο του Αντιγόνου, η μητέρα της την παρέδωσε στον βασιλιά Θεοδόσιο για να την αποκαταστήσει. Αυτός την αρραβώνιασε πολύ μικρή με κάποιον συγκλητικό. Άλλα κατά τη διάρκεια κάποιας περιήγησης της στην Αίγυπτο, με τη συνοδεία της μητέρας της, η Ευπραξία επισκέφθηκε κάποια γυναικεία Μονή στη Θήβα της Άνω Αιγύπτου (όπου ηγουμένη ήταν μια αγία γυναίκα, που λεγόταν Μαρίνα) και τόσο της άρεσε η ζωή των εκεί ασκουμένων, ώστε αποφάσισε να περάσει το υπόλοιπο της ζωής της μαζί μ' αυτές. Η δε μητέρα της δεν έφερε αντίρρηση, επέστρεψε στην Ανατολή, πούλησε την κτηματική της περιουσία και επανήλθε στη Μονή. Εκεί αφού κατέθεσε όλα τα χρήματα από την πώληση της περιουσίας της, απεβίωσε ειρηνικά. Η δε κόρη της Ευπραξία, μοίρασε τα χρήματα αυτά στις εκκλησίες και στους φτωχούς και επιδόθηκε σε αυστηρότατη άσκηση για 45 ολόκληρα χρόνια. Έτσι ασκητικά και άγια αφού έζησε, παρέδωσε ειρηνικά το πνεύμα της στον Θεό, επιτελώντας πολλά θαύματα.\nΟι Άγιοι Σάκτος (ή Σάγκτος), Ματούρος, Άτταλος και Βλανδίνα.\nΜαρτύρησαν στα χρόνια του βασιλιά των Ρωμαίων Μάρκου Αντωνίνου. Ο Σάκτος και ο Ματούρος ήταν από τη Βιέννα, οι δε Άτταλος και Βλανδίνα από την Πέργαμο. Συνελήφθησαν διότι ήταν χριστιανοί και τους βασάνισαν φρικτά με διάφορα βασανιστήρια, όπως με κοφτερά μαχαίρια, πυρακτωμένα σίδερα, άγρια θηρία, μαστιγώσεις και άλλα. Τελικά τους απαγχόνισαν στη φυλακή και τα σώματα τους τα έριξαν στη φωτιά και κατόπιν στον Ροδανό ποταμό, αφού τα τρύπησαν με ακόντια.\nΔεν έχουμε λεπτομέρειες από τον Βίο του Αγίου.


Πώς να απασχολήσω ένα νήπιο; - Κέντρο Αγωγής Παιδιού & Εφήβου\nΠώς να απασχολήσω ένα νήπιο;\nΔημιουργική Απασχόληση/ Πώς να απασχολήσω ένα νήπιο;\nΔημιουργική Απασχόληση, Ψυχολογική Υποστήριξη\nΠοιος θα ήταν ορισμός για αυτή την ηλικιακή ομάδα;\nΑρχικά, φαίνεται ότι το κύριο γνώρισμα αυτής της ηλικιακής ομάδας είναι ο αγώνας για ανεξαρτησία. Χαρακτηριστικό αυτής της ηλικίας αποτελεί και η συνεχής εξέλιξη και ανάπτυξη τους, καθώς είναι ικανά να κάνουν συνεχώς περισσότερα νέα πράγματα. Διανύουν μια άκρως μεταβατική περίοδο, κατά την οποία άλλοτε φαίνεται πως ανήκουν στην κατηγορία των μωρών και άλλοτε σε αυτή των παιδιών, με αποτέλεσμα να παρουσιάζουν μια ευμετάβλητη συμπεριφορά. Σημειώνεται ότι την περίοδο αυτή σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η καθοδήγηση τους από τους ενήλικες του περιβάλλοντος, η γνωστή σε όλους πειθαρχία. Τέλος, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δίνεται η ευκαιρία για την κοινωνικοποίηση τους , την οποία καλούνται να ενισχύσουν και να προωθήσουν οι γονείς.\nΣε ηλικία 2 ετών παρατηρείται βελτίωση των γνωστικών του δεξιοτήτων, ενώ κατανοεί και χρησιμοποιεί πολλές λέξεις. Είναι ικανό να συμμετέχει στις συζητήσεις του σπιτιού και να παίζει με παιδιά της ηλικίας του. Μπορεί να εκτελέσει εντολές και μαθαίνει α μοιράζεται τα παιχνίδια του.\nΜπορεί να αναλάβει μέρος της φροντίδας ενός κατοικίδιου , όπως να βάλει τροφή στο πιάτο του.\nΠαίξτε μπάλα, χωρίς να έχετε υπερβολικές απαιτήσεις από το παιδί.\nΠαίξτε με πλαστελίνη και με διάφορα μουσικά όργανα, όπως μαράκες ή φυσαρμόνικα.\nΠαροτρύνετε το να χαρίσει ένα δώρο γενεθλίων σε ένα φίλο του, ώστε να νιώθει όμορφα όταν μοιράζεται.\nΕπιβραβεύστε και ενθαρρύνετε την απασχόληση του με τη ζωγραφική, χωρίς να κρίνετε το αποτέλεσμα.\nΑπό την ηλικία των 2,5 ετών τα παιδιά έχουν έντονη περιέργεια για τον κόσμο, με αποτέλεσμα τις συχνές και επίμονες ερωτήσεις ενώ, η προσοχή τους έχει αυξηθεί σε εύρος και σε διάρκεια. Έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν τις κινητικές τους δεξιότητες και μέσω του συμβολικού παιχνιδιού, έχουν τη δυνατότητα να αναπτύξουν τη φαντασία τους και τη δημιουργικότητα τους.\nΑνάθεση εύκολων εργασιών του σπιτιού.\nΦτιάξτε ένα αυτοσχέδιο μπόουλινγκ στο σπίτι με πλαστικά ποτήρια λέγοντας μαζί αριθμούς.\nΑκούστε τις ιστορίες που φαντάζεται και αποτυπώστε τες στο χαρτί , δημιουργώντας το δικό του βιβλίο.\nΕπιλέξτε το πρώτο του ποδήλατο.\nΕπισκεφτείτε παιδικές χαρές ή παιδότοπους της περιοχής.\nΑπό την ηλικία των 3 ετών, το παιδί μαθαίνει βασικές κοινωνικές δεξιότητες και συμπεριφορές. Είναι ικανό να εκτελέσει μια απλή εντολή, νιώθοντας αυτοπεποίθηση και να εξασκήσει την έκφραση των συναισθημάτων του, μέσω της μίμησης. Πλέον, μπορεί να ντυθεί μόνο του, γεγονός που αποτελεί το πρώτο βήμα προς την ανεξαρτησία του.\nΦτιάξτε μαζί παγωμένα φρούτα, ζητώντας του να τακτοποιήσει τα κομματάκια τους σε ένα δίσκο για παγάκια.\nΠαίξτε και πειραματιστείτε με μαγνήτες.\nΕπισκεφτείτε μια παραλία και επιτρέψτε του να παίξει με την άμμο, χωρίς να ανησυχείτε για τα ρούχα του.\nΜπορεί να γίνει ένας εξαιρετικός βοηθός κηπουρού και να φυτέψετε μαζί αρωματικά φυτά σε γλάστρες.\nΔημιουργήστε στον κήπο σας το κυνήγι του χαμένου θησαυρού και καλέστε παιδιά της γειτονιάς σας για την εύρεση του.\nΧίλιες και μία Δραστηριότητες για Έξυπνα Παιδιά, Gymboree, Εκδόσεις Διόπτρα, 2016\nΜαμάδες και Νήπια, Βίκι Ιοβάϊν, Εκδόσεις Ψυχογιός


295 τα νέα κρούσματα σήμερα – 7 θάνατοι - στο επίκεντρο η Αττική\nΣτα 295 ανέρχονται τα νέα κρούσματα κορονοϊού στη χώρα, σύμφωνα με την τελευταία ανακοίνση του ΕΟΔΥ, εκ των οποίων 48 συνδέονται με γνωστές συρροές και 40 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 22652, εκ των οποίων το 55.7% άνδρες.\nΓια ακόμα μία μέρα η Αττική βρίσκεται στο επίκεντρο της πανδημίας. Από τα 295 νέα κρούσματα, τα 145 καταγράφηκαν στην Αττική.\n– 40 κρούσματα κατά τους ελέγχους που διενεργήθηκαν στις πύλες εισόδου της χώρας.\n– 145 κρούσματα στην Περιφέρεια Αττικής, εκ των οποίων 22 συνδέονται με γνωστές συρροές.\n– 6 κρούσματα στην Π.Ε. Θεσσαλονίκης.\n– 5 κρούσματα στην Π.Ε. Αχαϊας.\n– 1 κρούσμα στην Π.Ε. Δράμας.\n– 15 κρούσματα στην Π.Ε. Ιωαννίνων, εκ των οποίων 7 συνδέονται με γνωστές συρροές.\n– 9 κρούσματα στην Π.Ε. Καστοριάς, εκ των οποίων 4 συνδέονται με γνωστές συρροές.\n– 1 κρούσμα στην Π.Ε. Κέρκυρας, συνδεόμενο με γνωστή συρροή.\n– 19 κρούσματα στην Π.Ε. Κοζάνης, εκ των οποίων 6 συνδέονται με γνωστές συρροές, ενώ 6 αναφέρουν επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα.\n– 9 κρούσματα στην Π.Ε. Κορινθίας, εκ των οποίων 1 συνδέεται με γνωστή συρροή, ενώ 4 με αναφέρουν επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα.\n– 1 κρούσμα στην Π.Ε. Λακωνίας.\n– 3 κρούσματα στην Π.Ε. Λέσβου, όλα συνδεόμενα με γνωστή συρροή.\n– 3 κρούσματα στην Π.Ε. Πέλλας, εκ των οποίων 2 συνδέονται με γνωστές συρροές.\n– 1 κρούσμα στην Π.Ε. Σάμου, συνδεόμενο με γνωστή συρροή.


H επέλαση των singles κατακτά τον πλανήτη - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΠαρότι δεν συμπεριλήφθηκε (παρά μόνο ως μουσικός όρος) στο νεοαφιχθέν Λεξικό της Ακαδημίας Αθηνών, ο single είναι εδώ για να μείνει (για λόγους συνεννόησης, ο ορισμός που δίνουμε εδώ είναι ο «διαβιών μόνος»).\nΚαι στην Ελλάδα το ποσοστό διείσδυσης του Ιnternet στην ομάδα των κατ’ επιλογήν (και όχι στους κατ’ ανάγκην) singles άγγιξε το 2013 το εντυπωσιακό 78%, ενώ στον υπόλοιπο πληθυσμό περιορίζεται στο μόλις 18% (πηγή: Metron Forum, Δεκέμβριος 2013). «Η τεχνολογία προσπαθεί να κάνει για μας ό,τι και η τέχνη» λέει στο «Bήμα» 45χρονη single, ελεύθερη επαγγελματίας. «Προσπαθεί να μας βοηθήσει να ξεφύγουμε από τον εαυτό μας. Δεν είμαι βέβαια σίγουρη τι γίνεται τελικά. Το Twitter, όπως και όλα τα social media, είναι φοβερός παιδότοπος, εργαλείο δουλειάς, παρέα, ανάλογα με το πώς τα χρησιμοποιείς. Εξι χρόνια τώρα έχω γνωρίσει εκεί τρομερούς τύπους ανθρώπων, άνδρες και γυναίκες, έχω μπει σε παρέες, μέχρι και καινούργιο κολλητό απέκτησα στην ηλικία μου! Τα νέα μέσα θωρακίζουν, ναι. Δεν απομονώνουν ούτε αποξενώνουν. Σίγουρα «τρώνε» χρόνο».\n«Σαφώς ως πιο εξωστρεφής και κινητικός, o single «πουλάει» ως πιο «σέξι»» τονίζει στο «Βήμα» ο καθηγητής Κοινωνικής Γεωγραφίας στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Θωμάς Μαλούτας. «Και «πουλάει» όχι μόνο σε επίπεδο καθημερινής κατανάλωσης (σε ποιο εστιατόριο θα φάω το βράδυ, ποια θεατρική παράσταση θα παρακολουθήσω κ.ο.κ.) αλλά ακόμη και στο ποιο μέρος της πόλης θέλω να ζω. Στις περισσότερες μεγάλες πόλεις (Νέα Υόρκη, Βερολίνο, Παρίσι) αλλά και στην Αθήνα οι περισσότεροι κατ’ επιλογήν singles δεν θέλουν να ζουν στις εσχατιές των προαστίων (όπως συνηθίζουν πλέον οι οικογένειες) αλλά στο κέντρο της πόλης. Δεν είναι μόνο επειδή θέλουν να βρίσκονται κοντά στον παλμό των γεγονότων. Πολλοί από αυτούς έχουν απαιτητικές, χωρίς ωράριο δουλειές στον ιδιωτικό τομέα. Αν είσαι, π.χ., διαφημιστής και φεύγεις από το γραφείο στις 10 το βράδυ, σίγουρα δεν έχεις τη δυνατότητα να ξοδέψεις άλλη μία ώρα για να πας στο σπίτι σου, θέλεις να έχεις κοντά ένα καλό εστιατόριο… Ακριβώς εξαιτίας της ζήτησης τέτοιων (συνήθως νεαρών και οικονομικά εύρωστων) κοινωνικών στρωμάτων που λεφτά έχουν, χρόνο δεν έχουν, συντελέστηκαν οι μεγάλες αλλαγές στα κέντρα των μεγάλων πόλεων. Στην Ελλάδα, βέβαια, που παραμένει μια οικογενειακά συγκροτημένη κοινωνία, δεν είναι αποκλειστικά οι διαβιούντες μόνοι που δίνουν τον «τόνο» της πόλης. Βλέπεις, π.χ., παντρεμένα ζευγάρια να βγαίνουν το βράδυ παίρνοντας και το μωρό στο καρότσι».\nΤο 1950 ο τυπικός single ήταν βέβαια άντρας, σήμερα είναι βέβαια γυναίκα (στις ΗΠΑ ένα 56,3%, σύμφωνα με τα στοιχεία του Census Bureau για το 2012). Αλλά και στην Ελλάδα της παρατεταμένης οικονομικής κρίσης έχουν συντελεστεί θεαματικές αλλαγές. Π.χ., το 2013 οι γυναίκες που ζουν μόνες έχουν περάσει μπροστά ακόμη και στην παραδοσιακά ανδροκρατούμενη ηλιακή ομάδα των 18-24 με ποσοστό 18,6 % έναντι 15% των ανδρών (πηγή: έρευνα Metron Forum, Δεκέμβριος 2013). Και παρότι πολλοί ειδικοί επιμένουν ότι το κοινωνικό στίγμα δεν υφίσταται πλέον για τους διαβιούντες μόνους, πολλοί (αλλά πρωτίστως πολλές), στην Ελλάδα τουλάχιστον, εισπράττουν αυτή την παλαιά καχυποψία ή συγκατάβαση ότι κάτι δεν πάει καλά εδώ, κάποια παθολογία πρέπει να ελλοχεύει. «Ας μην κρυβόμαστε, για τις γυναίκες που ζουν μόνες, ιδιαίτερα έπειτα από κάποια ηλικία, υπάρχει ο κλασικός πατροπαράδοτος μύθoς «καλό κορίτσι αλλά άτυχο»» καταθέτει χαριτολογώντας 39χρονη single από τον χώρο του μάρκετινγκ. «Εκλαμβάνεται σχεδόν ως προσβλητική αυτή η ανεξαρτησία, ενώ στους άντρες είναι περισσότερο διασκεδαστική: δεν θέλει ακόμη να δεσμευτεί, θέλει ακόμα να «κάνει τη ζωή» του…».\n«Στις ΗΠΑ οι singles, ιδιαίτερα οι γυναίκες, εξακολουθούν να είναι πάντα πιο προοδευτικοί από τους παντρεμένους στηρίζοντας παραδοσιακά τους Δημοκρατικούς» λέει σήμερα η Μπέλα ΝτεΠάουλο στο «Bήμα». «Οι πολιτικοί βέβαια από όλο το πολιτικό φάσμα εξακολουθούν να να υπόσχονται ότι θα παλέψουν «για τις εργαζόμενες οικογένειες»» (σ.σ. στις πρόσφατες ενδιάμεσες εκλογές ο αγαπημένος σταρ των «μόνων» γυναικών Μπαράκ Ομπάμα ήταν απογοητευτικός μιλώντας για παιδικούς σταθμούς, αποζημιώσεις εγκύων κ.ο.κ.).\nΥπόθεση Λιγνάδη: Απορρίφθηκε η ένσταση ακυρότητας της προδικασίας – Ξεκινά η απολογία του Έχει ήδη ξεκινήσει η απολογία του Λιγνάδη.


Τελευταία τροποποίηση στις Πέμπτη, 31 Ιανουαρίου 2019 18:53\nΕπιτροπή Ανταγωνισμού: Πρόστιμο συνολικού ύψους 110.000€ στην DIMERA MEDIA INVESTMENTS LTD για Τ/Σ Epsilon και Πήγασο.\nΕπιτροπή Ανταγωνισμού: Έγκριση της εξαγοράς της εταιρείας Cyta Ελλάς Τηλεπικοινωνιακή Α.Ε. από τη εταιρεία Vodafone Πάναφον.\nΕπιτροπή Ανταγωνισμού: Έγκριση της συγκέντρωσης που αφορά στην απόκτηση αποκλειστικού ελέγχου της ανώνυμης εταιρίας με την επωνυμία «ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ» από την εταιρία «DIMERA MEDIA INVESTMENTS LTD».\n7 στους 10 Έλληνες είναι καθημερινά online - Αναπόσπαστο τμήμα της καθημερινότητας του Έλληνα πολίτη αποτελεί - ήδη εδώ και αρκετό καιρό - το Διαδίκτυο.\nΠΟΣΠΕΡΤ: Φτάνει πια με τα ιδιωτικά μονοπώλια που καθορίζουν τις ζωές μας.


Νέος ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ της ΕΛΛΑΔΟΣ με ΕΜΒΟΛΙΑ κ’ ΜΙΖΕΣ. Eβραίος κτηνίατρος, Άλμπερτ Μπουρλά. Το ισχυρό αφεντικό της φαρμακοβιομηχανίας Pfizer. Eλέγχει πολιτικούς, χρηματίζει γιατρούς. Τρίζουν τα κόκκαλα του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη με το άθλιο κατάντημα της πατρίδος… – Makeleio.gr\nHomeMEDIAΝέος ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ της ΕΛΛΑΔΟΣ με ΕΜΒΟΛΙΑ κ’ ΜΙΖΕΣ. Eβραίος κτηνίατρος, Άλμπερτ Μπουρλά. Το ισχυρό αφεντικό της φαρμακοβιομηχανίας Pfizer. Eλέγχει πολιτικούς, χρηματίζει γιατρούς. Τρίζουν τα κόκκαλα του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη με το άθλιο κατάντημα της πατρίδος…\nΝέος ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ της ΕΛΛΑΔΟΣ με ΕΜΒΟΛΙΑ κ’ ΜΙΖΕΣ. Eβραίος κτηνίατρος, Άλμπερτ Μπουρλά. Το ισχυρό αφεντικό της φαρμακοβιομηχανίας Pfizer. Eλέγχει πολιτικούς, χρηματίζει γιατρούς. Τρίζουν τα κόκκαλα του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη με το άθλιο κατάντημα της πατρίδος…\nΔιαβάστε στο μοναδικό αντισυστημικό ΜΜΕ στην Ελλάδα, στο Μακελειό της Παρασκευής 4 Δεκεμβρίου 2020 του Έθνους των Ελλήνων Χριστιανών και των μεγάλων αποκαλύψεων, της πρώτης και τελευταίας υπερήφανης αυτοχρηματοδοτούμενης ελληνικής εφημερίδος που τιμά τη λέξη «δημοσιογραφικό ρεπορτάζ» το οποίο για άλλους πνίγηκε στα πουγκιά με το χρήμα αλλά για εμάς δεν θα πεθάνει ποτέ,\n04|12|2020 στις 21:22\nΑ ΡΕ ΠΑΛΙΟΙΟΥΔΑΙΕ ΣΗΚΩΣΑΤΕ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΚΥΒΕΡΝΑΤΕ ΤΟΥΣ ΗΛΙΘΙΟΥΣ ΤΙ ΝΟΜΙΖΕΣ ΟΤΙ ΘΑ ΑΚΟΥΣΟΥΜΕ ΟΤΙ ΛΕΣ ΠΑΛΙΟΤΣΙΦΟΥΤΗ ???? ΥΠΑΡΧΕΙ ΝΟΜΟΣ ΠΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΙ ΝΑ ΕΠΕΜΒΕΙΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ ΓΙ ΑΥΤΟ ΠΑΡΕ ΤΗΝ ΣΚΑΤΟΜΟΥΡΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΠΗΓΑΙΝΕ ΣΤΟ ΙΣΡΑΗΛ ΝΑ ΒΑΛΕΙΣ ΤΟΥΣ ΝΟΜΟΥΣ ΣΟΥ ΣΚΑΤΙΑΡΗ ΒΡΗΚΑΤΕ ΤΟΥΣ ΠΡΟΔΟΤΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕΤΕ ΟΤΙ ΣΑΣ ΓΟΥΣΤΑΡΕΙ ΣΑΣ ΕΧΕΙ Η ΞΕΚΟΥΛΑ ΚΥΒΕΡΝΗΤΕΣ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ!!!!!\n04|12|2020 στις 18:16\nΔυστυχώς Στέφανε μείναμε λίγοι καλό κουράγιο και καλή δύναμη σε όλους!\n04|12|2020 στις 14:40\nΟ Βαλερί Ζισκάρ, καθ΄ημάς Βαλέριος Γυσκάρδος,αγόρασε τον τίτλο ευγενείας από τον πτωχευμένο κόμητα της Εσταίνης, εξ ου το ντ΄Εσταίν. Μεγάλο ψώνιο! Το ότι καταδέχετο να συνομιλεί με το βλαχαδερό εκ Πρώτης Σερρών το αποδεικνύει.\nΔιόρισε υπουργό κοινωνικών υπηρεσιών την εβραία Σιμόν Βέιλ, που το πρώτο πράγμα που έκανε να ήταν να νομιμοποιήσει\nΕπίσης την εβραία Φρανσουάζ Ζιρού υφυπουργό φεμινιστικών και μετέπειτα Πολιτισμού! Το πραγματικό της όνομα Λέα Σγουρτζί με πατέρα από Κωνσταντινούπολη, δημοσιογράγραφο του οθωμανικού πρακτορείου ειδήσεων, και μητέρα από Θεσσαλονίκη το γένος Φαρατζί, κόρη αξιωματικού του τουρκικού στρατού.\n04|12|2020 στις 13:09\nΗ υποθεση με τους 4.500 γιατρους που τα αρπαζαν απο ( μονο απο μια φαρμακοβιομηχανια) τη νοβαρτις ΓΙΑ ΝΑ ΣΠΡΩΧΝΟΥΝ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΤΗΣ τι απεγινε? Την εβαλαν στο αρχειο οι αδεκαστοι ελληνες δικαστες?\nΟ/Η Moko λέει:\n04|12|2020 στις 10:52\nΛαός που ψήφισε Μητσοτάκη για πρωθυπουργό είναι άξιος της μοίρας του και της νοημοσύνης του.\nΟτιδήποτε άλλο, τί θα έκανε ο Τσίπρας, η Φώφη, η Βαρβάρα, ο Νίκος και οποιοσδήποτε, είναι απλώς ανάξιο λόγου και άκυρο.\nΣκασμός τώρα και τα κεφάλια μέσα!\n04|12|2020 στις 10:50\n…..ΚΟΙΤΑΞΤΕ ΦΑΤΣΕΣ ΑΡΡΩΣΤΗΜΕΝΩΝ ΕΡΠΕΤΟΕΙΔΩΝ!!!\n04|12|2020 στις 10:04\nέφτιαξε νεα Siemens η βρώμα ο κουλης χρυσός\n04|12|2020 στις 09:52\nΑυτος ο Τζωρτζ Σορος,αν του βαλεις την μαυρη κελεμπια με την κουκούλα στον “Πολεμο των Αστρων”, ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΟΣ Ο ΑΥΤΟΚΡΑΤΟΡΑΣ!!!\n04|12|2020 στις 09:08\nΗ Ελλάδα σε πλήρη αποσύνθεση,όπου και να κοιτάξεις μόνο σαπίλα βλέπεις\n04|12|2020 στις 08:44\nΓέμισε η χώρα από πουλημένα τομαρια, παρτάλια και αρπαχτικα. Να τα βάλετε στον πάτο σας τα λεφτά άχρηστοι ανθελληνες . Πόσα χρόνια ακόμη θα ζήσετε βρε παλιομαλακες. Αλλά αφού δεν υπάρχουν αληθινοι Ελληνες πατριώτες να σας μαγκωσουν και να σας εκτελέσουν επί τόπου τι ψάχνουμε να βρούμε.\n04|12|2020 στις 08:15\nΗ κατάντια της πατρίδας μας έχει επέλθει λόγω της παθητικής μας στάσης. Δε φταίνε αυτοί που μας καταδυναστεύουν, φταίμε εμείς που τους ανεχόμαστε. Εμείς τους δυνουμε δύναμη με την απραξία και τη σιωπή μας.\n04|12|2020 στις 05:18\nΤΟ ΑΘΛΙΟ ΚΑΤΑΝΤΗΜΑ ΤΗΣ «ΠΑΤΡΙΔΑΣ» ΕΧΕΙ ΠΡΟΕΘΛΕΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΘΛΙΟΥΣ ΕΛΛΑΔΙΣΤΑΝΟΥΣ ΚΑΤΟΙΚΟΥΣ ΤΗΣ. Ητε σας αρέσει ήτε όχι…..!!\nΟ/Η 🏇 λέει:\n04|12|2020 στις 02:39\nΤο τρίτο το έκοψε η λογοκρισία για να μη θιχτει ο «νεαρος» κτηνίατρος;;;;\nΣιγά το άτομο!!\nΕ ρε κάτι βόδια που τρέφει το ψωμί ,έλεγε η γιαγιά μου!!\nΟ/Η Μπεναρόγιας λέει:\n04|12|2020 στις 02:13\nΤι σκ@τόφατσα είναι τούτος πάλι ?\nτο έχουνε στο αίμα τους το έγκλημα οι αντίχριστοι σταυρωτήδες\n04|12|2020 στις 02:00\nΣιγά να μην είναι αυτός το αφεντικό της Pfizer. Αυτός είναι είναι ένας απλός “υπάλληλος” και είναι το αφεντικό μόνο στο Ελληνικό παράρτημα της πολυεθνικής Pfizer. Δηλαδή υπάρχουν άλλα αφεντικά πολύ πιο πανω απο αυτόν.\nΟ/Η Fucker λέει:\n04|12|2020 στις 07:30\nO CEO παγκοσμιως ειναι σκατοβλαχε !\n04|12|2020 στις 11:36\nΌτι και νά ‘ναι, εκτελεστικός είναι. Το διευθυντήριο τον υπερβαίνει…\nΟ/Η 🦉🦉🦉 λέει:\n04|12|2020 στις 01:34\nΟι γιατροί πάντα ήταν επιρρεπείς σε τέτοιου είδους χρηματοδοτήσεις από τις φαρμακευτικές. Και έκαναν τα πάντα για ν’ αποδείξουν πόσο καλοί dealers φαρμάκων είναι στα αφεντικά τους με πολύ λιγότερα χρήματα. Τώρα είναι η καλλιτερη τους και βρίσκονται ακριβώς στο στοιχείο τους!\nΑντίθετα στον όρκο που έδωσαν ο ρόλος τους\nείναι πέρα για πέρα αντιανθρωπιστικός.\nΑν η ανθρωπότητα δεν έτρεφε μέσα στους κόρφους της τέτοια φίδια κσι σύγχρονους Εφιάλτες, καμία φαρμακευτική δε θα μπορούσε να την ελέγξει και να την χειραγωγήσει υποδουλώνοντας την τόσο εύκολα. Ο Άλμπερτ Μπουρλάς είναι κι αυτός ένα πιόνι που οδηγείται από τους δυνάστες μας για να στραφεί ενάντια στην ίδια του την ανθρώπινη ράτσα. Ένα κατάπτυστο υποκείμενο που όταν θα πεθάνει θα δικαστεί\nγια όλον τον ανθρώπινο πόνο και αίμα που πότισε τους συνανθρώπους του.\nΟ/Η 🇬🇷🇬🇷🇬🇷🇬🇷 λέει:\n04|12|2020 στις 01:18\nΗ ΕΛ.ΑΣ μεταμορφώθηκε σέ\n«μίσθαρνο όργανο» της παγκοσμιοποίησης που χρησιμοποιεί την κυβέρνηση Μητσοτάκη η οποία κατά σειρά δίνει εντολές εξάλειψης και ποινικοποίησης του Χριστιανισμού, εξαπολύοντας μια τρομερή επίθεση κατά της Ορθοδοξίας. Δεν είναι τυχαίο που το πρώτο κύμα συνέπεσε με τον εορτασμό του Πάσχα και το δεύτερο άρχισε το Δεκαπενταύγουστο και κορυφώθηκε τα Χριστούγεννα.\nΚι όλα αυτά για να μην πάει ο κόσμος στην Εκκλησία, να μη κοινωνήσει, να μη προσευχηθεί. Έτσι λοιπόν διόλου περίεργη δέν είναι η άνωθεν εντολή φακελώματος ιερέων κι εκκλησίας.Απ ότι αισθάνομαι πάμε σταδιακά για ΠΟΙΝΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΘΡΗΣΚΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΤΩΝ ΕΚΚΛΗΣΙΩΝ.\nΟ ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΥΤΟΣ ΣΥΝΕΠΑΓΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟ ΤΩΝ ΠΥΛΩΝ.\n04|12|2020 στις 11:38\nΕ, όχι και μίσθαρνο!\n04|12|2020 στις 01:03\nΠάλι σας βλέπω αύριο πρωτοσέλιδο στις Ισραηλινοαμερικανικες εφημερίδες!!


The Frog Το Listen to the Road σε προσκαλεί να εκφραστείς δημόσια στην Αθήνα Το Listen to the Road σε προσκαλεί να εκφραστείς δημόσια στην Αθήνα\nPublished On 29 November 2015 | By The Frog Team | Frog Tips\nΤο Listen to the Road, το νέο πρόγραμμα δημιουργίας σημείων ελεύθερης έκφρασης στην Αθήνα, εγκαινιάζει τη λειτουργία του και σε προσκαλεί να εκφραστείς δημόσια!\nΤο Listen to the Road είναι ένα δίκτυο σημείων έκφρασης στο δημόσιο χώρο. Οριοθετώντας σημεία στα οποία καλλιτέχνες καλούνται να εκφραστούν, δημιουργούμε το πλαίσιο για αλληλεπίδραση σε έναν κοινό τόπο.\nΗ πόλη είναι γεμάτη πληροφορίες, άναρχα τοποθετημένες οι οποίες επηρεάζουν τις συμπεριφορές και τις δράσεις στον αστικό χώρο προκαλώντας αλλαγές. Βασική επιδίωξη του Listen to the Road είναι να ενισχύσει και να οργανώσει τα ερεθίσματα στο δημόσιο χώρο προβάλλοντας το έργο καλλιτεχνών με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργηθεί ένα πεδίο ανταλλαγής απόψεων, συμπεριφορών και πολιτισμικών εκφράσεων. Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για pop-up performances κάθε είδους (μουσική, χορός, κουκλοθέατρο, circus performing, εικαστικές τέχνες, stand up comedy, παραστατικές τέχνες, storytelling, κτλ), δίνοντας βήμα για έκφραση σε καλλιτέχνες. Παράλληλα, δημιουργείται μια ψηφιακή πλατφόρμα δικτύωσης όπου καταχωρούνται όλοι οι καλλιτέχνες και μέσα από αυτή το κοινό έχει τη δυνατότητα να τους ανακαλύψει και να τους ακολουθήσει στις μελλοντικές δράσεις τους.\nΤο Listen to the Road φιλοδοξεί να καθιερώσει την ελεύθερη έκφραση στο δρόμο έτσι ώστε να συναντηθεί με τον περιπατητή, να τον βγάλει στην πόλη και να βρει στο δρόμο του ό,τι ίσως αναζητούσε να απολαύσει στο διαδίκτυο. Με αυτόν τον τρόπο, προσφέρεται ένα πολυδιάστατο θέαμα στους κατοίκους και επισκέπτες της πόλης μας, αντιστρέφοντας τους όρους μιας παραδοσιακής παράστασης. Στην περίπτωση του Listen to the Road, το ίδιο το θέαμα ψάχνει τους εν δυνάμει θεατές του, αντί του αντιστρόφου που συμβαίνει συνήθως. Οι περιπατητές θα βρεθούν τυχαία στη θέση του θεατή και όχι επειδή το επέλεξαν. Με τον τρόπο αυτό, το κοινό της παράστασης πολλαπλασιάζεται και αλλάζει η ποιοτική του σύνθεση, καθώς στους θεατές θα βρεθούν άνθρωποι οι οποίοι συνήθως δεν έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν κάτι αντίστοιχο.\nΑπό την άλλη πλευρά, η δυνατότητα που δίνεται σε ένα νέο καλλιτέχνη είναι σημαίνουσα, καθώς μπορεί να παρουσιάσει τη δουλειά του σε ένα τόσο ευρύ κοινό. Προσφέροντας τα ερεθίσματα του έργου του, ενεργοποιεί την κριτική σκέψη του κοινού και δημιουργούνται ευκαιρίες επικοινωνίας και διαλόγου. Με αυτόν τον τρόπο, μια παράσταση που πραγματοποιείται στο δημόσιο χώρο αποκτά πολύ μεγαλύτερη δυναμική. Μεταφέρεται από στόμα σε στόμα, μέσω του λόγου και της εικόνας, αναρτάται στα social media και διαδίδεται μέσω της πλατφόρμας Listen to the Road.\nΤαυτόχρονα, το Listen to the Road οργανώνει και την ψηφιακή κοινότητα όλων των συμμετεχόντων. Με αυτήν την πλατφόρμα προβάλλει ψηφιακά όλους όσους παρουσιάστηκαν στο δημόσιο χώρο, με τη δημιουργία ενός προσωπικού προφίλ για κάθε καλλιτέχνη. Μέσω αυτού, οι καλλιτέχνες έχουν την ευκαιρία να τους γνωρίσουν και να τους προσεγγίσουν άνθρωποι που ενδιαφέρονται για το έργο τους.\nΤο Listen to the Road αλλάζει την εμπειρία της διαδρομής μέσα στην πόλη, εμπλέκοντας ενεργά τον ανθρώπινο παράγοντα. Επαναφέρει στο προσκήνιο τους δημόσιους χώρους, δίνοντάς τους ξανά το νόημα της κοινωνικής συνεύρεσης και αλληλεπίδρασης μέσα από την παρουσίαση ποικίλων πολιτισμικών εκφράσεων.\n* Περισσότερες πληροφορίες για τη διαδικασία υποβολής αιτήσεων και το κάλεσμα συμμετοχής θα βρείτε στο www.listentotheroad.gr.\nListen to the RoadΑθήνα


Αυγόφετες special με μέλι. Σήμερα φτιάχνουμε μια πολύ νόστιμη και θρεπτική συνταγή ιδανική για παιδιά. Φέτες ψωμί που βουτάνε μέσα σε μείγμα από αυγό γάλα και αλεύρι και γίνονται το απόλυτο πρωινό και όχι μόνο.\nγάλα 1/2 ποτήρι\nαλευρι 1 1/2 ποτήρι\nμελι για το γαρνίρισμα\nΑν θέλετε ένα υγιεινό, χορταστικό και πεντανόστιμο πρωινό, τότε πρέπει να φτιάξετε αυτές τις γλυκές αυγοφέτες με μέλι, είναι η καλύτερη συνταγή που έχετε φτιάξει ποτέ. Επίσης είναι ιδανικές και σαν σνακ όταν τα παιδιά ζητάν κάτι γλυκό.\nΕίναι τόσο πολύ γευστικές και παράλληλα τόσο εύκολες στην παρασκευή τους, με απλά υλικά, που δεν έχετε καμιά δικαιολογία να μην τις φτιάξετε.\nΔοκιμάστε αυτή την συνταγή είναι απλά τέλεια. Όσο για τα παιδιά, σίγουρα θα ξετρελαθούν και θα σας τις ζητάνε συνέχεια.\nΣε ένα μπολ χτυπάω τα αυγά με το αλάτι και την σόδα. Στην συνέχεια ρίχνουμε το νερό, το γάλα και συνεχίζουμε το χτύπημα. Μετά ρίχνουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε καλά. Αφού ανακατέψουμε καλά και το αλεύρι βουτάμε μέσα στο μείγμα τις φέτες ψωμί, τις βάζουμε στο τηγάνι και τηγανίζουμε και από τις δυο πλευρές.\nΤέλος τις σερβίρουμε ρίχνοντας από πάνω μέλι.\nΔυναμωτικές βάφλες μήλου με ταχίνι & αμύγδαλα\nΔυναμωτικό πρωινό με γιαούρτι, μέλι, κακάο & φρούτα\nPancakes μπανάνα, γιαούρτι με Philadelphia και Raspberries\nPancakes μανταρίνι για το πιο γλυκό & υγιεινό πρωινό


Πώς να κάνεις data blending στο Google Data Studio - Performance-Marketing.gr\nΤο Google Data Studio έχει εξελιχθεί σε ένα από τα καλύτερα visualization reporting tools στον κόσμο, ενώ χρησιμοποιείται από όλο και περισσότερους digital marketers και data analysts.\nΤο Data Studio σου επιτρέπει να οργανώνεις και να οπτικοποιείς δεδομένα από διαφορετικές πηγές, ενώ τα δεκάδες integrations και customizations έχουν κάνει το εργαλείο αυτό να ξεχωρίζει για τις δυνατότητές του.\nΣε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε το κομμάτι του data blending – δηλαδή την ανάμειξη δεδομένων, ένα πολύ δυνατό feature που μπορεί να συνδυάσει δεδομένα από διαφορετικές πηγές σε ένα και μόνο visualization.\nΤι είναι το data blending\nΤο data blending επιτρέπει τη δημιουργία γραφημάτων με βάση πολλές και διαφορετικές πηγές δεδομένων.\nΞεχωριστές πηγές δεδομένων – όχι μόνο αυτές της ίδιας εφαρμογής – μπορούν να συνδυαστούν εφόσον είναι συγκρίσιμες (δηλαδή να μοιράζονται ένα κοινό join key, κάτι που θα δούμε και παρακάτω).\nΟ “παραδοσιακός” τρόπος για να συγκρίνεις ή να συνδυάσεις δεδομένα από διαφορετικές πηγές, ήταν να εξάγεις δεδομένα από κάθε πηγή και να τα κάνεις την “ένωση” σε ένα excel.\nΌμως έτσι έχανες την έννοια του “δυναμικού” report, καθώς αν ήθελες να μελετήσεις ένα μεγαλύτερο διάστημα, έπρεπε να κατεβάσεις ξανά τα δεδομένα και να ξεκινήσεις από την αρχή.\nBy default, κάθε γράφημα ή πίνακας στο Data Studio αντλεί πληροφορίες από μία πηγή δεδομένων.\nΘα μπορούσες να συνδέσεις πολλές πηγές δεδομένων σε ένα dashboard, αλλά μέχρι να λανσάρει η Google το data blending, δεν θα μπορούσες να παρουσιάσεις αυτά τα δεδομένα σε ένα μόνο πίνακα ή γράφημα.\nΤι είναι τα join keys και γιατί είναι απαραίτητα στο data blending\nΓια να κάνεις blend data, οι πηγές δεδομένων θα πρέπει να μοιράζονται ένα κοινό στοιχείο -ή αλλιώς dimension.\nΤο στοιχείο αυτό ονομάζεται “join key.”\nΤο join key είναι ένας κοινός παρονομαστής όταν συγκρίνουμε δεδομένα. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια διεύθυνση URL, ένας κωδικός προϊόντος (SKU), ένα user ID, μια ημερομηνία και πολλά άλλα.\nΤο πιο απλό join key είναι η ημερομηνία, δηλαδή το “Date.” Η μέτρηση των πραγμάτων σε συνάρτηση του χρόνου είναι κάτι συνηθισμένο στο data analysis, οπότε ας το χρησιμοποιήσουμε ως παράδειγμα.\nΤο να επιλέξεις το “Date” ως join key σου επιτρέπει να εντοπίσεις συσχετισμούς σε data sets.\nΓια παράδειγμα, αν θες να συγκρίνεις την επισκεψιμότητα μιας σελίδας επικοινωνίας στα Google Analytics, με τις τηλεφωνικές κλήσεις σε ένα online shop, το γράφημα θα μοιάζει κάπως έτσι:\nΕπισκέψεις σε σελίδα και τηλεφωνικές κλήσεις\nΗ επιλογή του σωστού key εξαρτάται από το τι προσπαθείς να απεικονίσεις.\nΜια καλή αρχή είναι να ξεκινήσεις με μια υπόθεση. Για παράδειγμα, μια υπόθεση είναι ότι “οι χρήστες είναι πιο πιθανό να κάνουν τηλεφωνικές κλήσεις σε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα τα σαββατοκύριακα.”\nΣε αυτή την περίπτωση, θα έπρεπε να συνδυάσεις δεδομένα από την πλατφόρμα διαχείρισης τηλεφωνικών κλήσεων ή το ERP σύστημα, με τα Google Analytics. Το join key θα ήταν η ημερομηνία (Date).\nΠώς θα κάνεις blend data στο Google Data Studio\nΥπάρχει ο εύκολος και ο λιγότερο εύκολος τρόπος.\n1. Δημιούργησε δυο charts που θες να συγκρίνεις/ενώσεις.\n2. Επέλεξε τα δυο charts (CTRL + δεξί κλικ).\n3. Κάνε δεξί κλικ και επέλεξε το “Blend Data.”\nΟ όχι-και-τόσο-εύκολος τρόπος\n1. Κάνε κλικ στο “Resource > Manage blended data.”\n2. Κλικ στο “Add a data view.”\n3. Στο παράθυρο που θα εμφανιστεί, επέλεξε την πρώτη πηγή που θες να συγκρίνεις.\n4. Κλικ στο “Add another data source.” Αυτή θα είναι η δεύτερη πηγή δεδομένων.\n5. Επέλεξε τα join keys που είναι διαθέσιμα και στα δυο data sources.\n6. Επέλεξε τα dimensions και τα metrics που θες να συγκρίνεις.\n7. Κάνε τις υπόλοιπες ρυθμίσεις και πάτα “Save.”\n8. Η νέα πηγή δεδομένων (blended data source) θα είναι διαθέσιμη στο πεδίο “Data Source.”\nΜπορείς να ξεκινήσεις με την εύκολη επιλογή, να πειραματιστείς και να δοκιμάσεις διαφορετικές συνδέσεις πριν προχωρήσεις στον πιο advanced τρόπο.\nΕίναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι το data blending στο Data Studio χρησιμοποιείς μεθοδολογία “left-outer join”, πράγμα που σημαίνει ότι τα γραφήματα και τα visualizations θα περιέχουν όλες τις τιμές από το Data Source A – ανεξάρτητα από το αν υπάρχουν αντίστοιχα δεδομένα στο Data Source B. Επιπλέον, τιμές στο Data Source B που δεν υπάρχουν στο Data Source A θα αγνοούνται.\nΤο left-outer join setup στο Google Data Studio επηρεάζει το πώς εμφανίζονται τα δεδομένα στα visualizations. Πηγή: Google Support\nΕπίσης, αν θες να μάθεις περισσότερα για το πώς δουλεύει το data blending, η Google παρέχει ένα αναλυτικό documentation που θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις.\nΕνδεικτικές εφαρμογές data blending στο Google Data Studio\n1. Συνδυασμός δεδομένων από διαφορετικές πηγές σε line graphs\nΑν θες να παρουσιάσεις σχέσεις μεταξύ data sets που ανήκουν σε διαφορετικές πηγές, τα line graphs είναι ο κατάλληλος τρόπος.\nΑν πάρουμε ως παράδειγμα το παραπάνω γράφημα που χρησιμοποιήσαμε, μπορείς εύκολα να παρουσιάσεις σχέσεις μεταξύ επισκέψεων σε ένα landing page και τηλεφωνικών κλήσεων.\nΈνα άλλο παράδειγμα είναι ο συσχετισμός είναι η αύξηση σε visibility score ορισμένων keywords (π.χ. SEMRush ή Ahrefs), με την αύξηση σε organic traffic (Google Analytics).\n2. Συνδυασμός δεδομένων από Google Analytics και Facebook\nΧρησιμοποιώντας έναν πιστοποιημένο Google’s Partner Connector, μπορείς να ενώσεις περισσότερες από 800 πλατφόρμες με το Data Studio και να εισάγεις third-party data για να αναλύσεις. Το Facebook είναι ένα τέτοιο παράδειγμα, καθώς υπάρχουν connectors που επιτρέπουν τη σύνδεσή του με το Data Studio.\nΈνα από τα πιο συνηθισμένα reports, είναι ο συνδυασμός δεδομένων από Google Analytics (clicks, impressions, conversion rate%, bounce rate) και Facebook (reach, engagement, amount spent και άλλα).\nΠηγή: Social Media Examiner\n3. Συνδυασμός Google Analytics με CRM και ecommerce platform\nΟ συνδυασμός δεδομένων από Google Analytics, CRM και ecommerce platform μπορεί να σου δώσει χρήσιμα insights για μια πληθώρα πραγμάτων που συμβαίνουν ταυτόχρονα στις τρεις πλατφόρμες.\nΓια παράδειγμα, ένας συνδυασμός αγορών, bounce rate και επισκέψεων σε προϊοντικές σελίδες (Sessions/Bounce Rate/Transactions από Google Analytics) μπορεί να συνδυαστεί με τις επιστροφές ή ακυρώσεις ενός fashion ecommerce site (Returns/Cancelations από CRM).\nΣε αυτό το παράδειγμα, το join key θα μπορούσε να είναι η ημερομηνία (Date).\nΕπιπλέον ιδέες και παραδείγματα\nΟι υλοποιήσεις που μπορείς να κάνεις είναι αμέτρητες. Ας δούμε κάποια best cases:\nData Source 1 Data Source 2 Metric Comparison Insight Gained Join Keys\nGoogle Analytics Ecommerce platform Compare product stock levels to product sales via the website Spot check inventory against product sales; manage stock for busy/slow periods Product\nGoogle Analytics Google Sheets Correlate any metric to blog length, title style, etc. Compare blog post-performance to editorial decisions Page\nΣτο web υπάρχουν πολλά tutorials, ιδέες και έτοιμα templates από τα οποία μπορείς να αντλήσεις ιδέες για να φτιάξεις τα δικά σου blending projects.\nΤο data blending μπορεί να σου λύσει τα χέρια σε πολλές περιπτώσεις, ενώ θα σε βοηθήσει να δημιουργήσεις dashboards στο Google Data Studio που είναι δυναμικά, περιέχουν real-time visualizations και μπορείς εύκολα να τα μοιραστείς ή να τα κάνεις exports σε αρχεία PDF, CSV και XLSX.\nΚαθώς η Google αυξάνει τις συνεργασίες τις με third-party πλατφόρμες, το data blending θα γίνεται όλο και πιο εύκολο και ευέλικτο.\nΩστόσο, υπάρχουν και κάποιες λεπτομέρειες τις οποίες θα πρέπει να γνωρίζεις:\n1. Το data blending σου επιτρέπει να συνδυάζεις μέχρι πέντε ξεχωριστές πηγές σε ένα single table.\n2 .Ένα κοινό στοιχείο, το join key, συνδέει δεδομένα από διαφορετικές πηγές.\n3. Ξεκίνα με μια υπόθεση πριν αποφασίσεις ποιες πηγές θες να ενώσεις.\n4. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Το data blending μπορεί να αποδειχθεί πολύπλοκο αν δεν είναι ξεκάθαρο το που θες να φτάσεις. Προτίμησε “clean and clear” data visualizations για να μοιραστείς με συναδέλφους και stakeholders!\nPrevious article5 εναλλακτικές λύσεις των Google Ads για Performance Marketing\nNext articleΤι είναι τα GCLIDs, GBRAIDS και WBRAIDS σε Analytics και Google Ads\nΠώς να κάνεις digital marketing χωρίς cookies\nApple iOS 14, iOS 15, Privacy, Cookie-less world, First-Party Data. Το digital marketing αλλάζει, αυτό είναι ένα γεγονός στο οποίο έχουμε...\nApple iOS 14, iOS 15, Privacy, Cookie-less world, First-Party Data. Το digital marketing αλλάζει, αυτό είναι ένα γεγονός στο οποίο έχουμε αναφερθεί αναλυτικά ανά διαστήματα....\nΤι είναι το Crawl Budget στο SEO\nΗ Google δεν διαθέτει απεριόριστους πόρους όταν πρόκειται για το crawling των σελίδων. Αυτός είναι και ο λόγος που στο ίδιο της το documentation...\nSEO October 2, 2021


Σήμερα στην πλατεία Κλαυθμώνος πορεία ενάντια στην αυτοκρατορική επίσκεψη του Τ. Ερντογάν | Θεαμαπάτες & Δικτυώματα\nΑρχική > Αφασιαλάνδη, Πλανήτης Γη Α.Ε.\t> Σήμερα στην πλατεία Κλαυθμώνος πορεία ενάντια στην αυτοκρατορική επίσκεψη του Τ. Ερντογάν\n14/05/2010 στο 20:24\nΟ Γιανναράς θα κάνει αντισυγκέντρωση;\n14/05/2010 στο 20:55\nΑυτό είναι ένα από τα (ΠΟΛΥ σπάνια) θέματα όπου διαφωνώ κάθετα μαζί σου, αγαπητέ Χρήστο.\nΘεωρώ ΤΕΛΕΙΩΣ αρνητικές ΟΠΟΙΕΣΔΗΠΟΤΕ αντι-τουρκικές διαδηλώσεις κατά τη διάρκεια επίσκεψης Τούρκων επισήμων. Αν μη τι άλλο, διότι το ΜΟΝΑΔΙΚΟ μήνυμα που μεταδίδεται έτσι διεθνώς είναι ότι είμαστε… άξεστοι εθνικιστές!\n(άσε που ΤΙΠΟΤΕ δεν καταφέρνουν έτσι...)\nΧρήστο ένα σχόλιό μου πήγε στο σπαμ. Δυστυχώς ΠΟΛΛΑ σχόλιά μου το παθαίνουν αυτό, απο χθες…\n15/05/2010 στο 11:38\n15/05/2010 στο 11:44\nΚατάμαυρος ο… χυμός σας.\nΤι λες ωρέ;! Δεν μπορούν οι Κύπριοι [που εδώ και 36 χρόνια τουρκικά στρατεύματα κατέχουν το 40% του νησιού τους], δεν μπορούν οι Κούρδοι [που θρηνούν χιλιάδες θύματα από τον τουρκικό στρατό και χιλιάδες ισοπεδωμένα χωριά τους], δεν μπορούν οι Αρμένιοι, οι Πόντιοι, οι… οι… οι… να διαδηλώσουν κατά του… σουλτάνου, γιατί θα τους κακοχαρακτηρίσει η διεθνής «κοινότητα»; Η διεθνής κοινότητα ας πάει πρώτα να κοιταχτεί στον καθρέφτη και μετά ας πει οτιδήποτε.\n(Κι αυτοί που διαδηλώνουν κατά των μέτρων του ΔΝΤ, τίποτα δεν καταφέρνουν…)\nΣ’ έπιασε και σένα το πολίτικαλυ κορέκτ…\n15/05/2010 στο 12:40\nΑπό το site της «Καθημερινής»:\n15/05/2010 στο 15:46\nΔεν τίθεται θέμα πολιτικής ορθότητας αλλά βέλτιστης αποτελεσματικότητας. Τα δίκαια αυτά αιτήματα των διαδηλωτών έπρεπε να τεθούν πολλούς μήνες πριν σε μια σωστή βάση επικοινωνιακής επιρροής που θα προγραμμάτιζε -ιδανικά- μια πραγματικά μαζική διαδήλωση ΠΟΛΛΟΥΣ μήνες πριν συμβεί, ώστε να είναι πολυπληθής, να ΜΗ συνδέεται με επισκέψεις Τούρκων επισήμων και να προβληθεί παντού στον κόσμο σαν κάτι σοβαρό και συζητήσιμο, άρα αποτελεσματικό.\nΟμως όταν επισκέπτεται μια χώρα κάποιος ξένος, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ επικοινωνιακά σωστό και ιδιαίτερα αποτελεσματικό να διαδηλώνουν 2-3 χιλιάδες άτομα εναντίον του, διότι (1) απομονώνονται εύκολα (2) δεν είχαν εκ των πραγμάτων ΧΡΟΝΟ να ετοιμαστούν (3) συκοφαντούνται πιο εύκολα και (4) αντιμετωπίζουν πολλαπλάσια δύναμη καταστολής (γιατί το κράτος προσπαθεί να προστατεύσει τους ίδιους τους επισήμους που ήρθαν).\nΜια πιο αποτελεσματική πράξη διαμαρτυρίας κατά τη διάρκεια τουρκικής επίσκεψης θα ήταν μια ολιγομελής επιτροπή που να ζητήσει ακρόαση ή/και επίδοση επιστολής (σε συνδυασμό με ομιλίες κλειστού χώρου και άλλες επικοινωνιακές κινήσεις). Ομως η ΙΔΙΑ η περίδος της επίσκεψης είναι η χειρότερη για διαδηλώσεις στο δρόμο… ΕΚΤΟΣ ΕΑΝ οι δύο χώρες βρίσκονται σε τεράστια σύγκρουση στα πρόθυρα πολέμου κ.ο.κ. (πράμα που δεν συμβαίνει τώρα νομίζω).\nΤο θέμα εν κατακλείδι ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ να είσαι πολιτικά ορθός αλλά πιο ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΣ.\n15/05/2010 στο 23:22\nΟ καθένας είναι ελευθερος να διαδηλώνει την αντίθεσή του σε ό,τι νομίζει πως βλάπτει τον τόπο. Το ερώτημά μου είναι: Πού ήταν το ΑΡΔΗΝ (και οι περί αυτό) στη τεράστια (και εξαιρετικά κρίσιμη) διαδήλωση ενάντια στα μέτρα του ΠΑΣΟΚ-ΔΝΤ; Δεν τους είδαμε πουθενά σαν οργανωμένη δύναμη, όπως εμφανίστηκαν τώρα κόντρα στην επίσκεψη Ερντογάν!\n16/05/2010 στο 13:59\nΠοιο από τα δύο σχόλιά σου [# 2 και # 7] να κρατήσω και ποιο να αφήσω; Με το # 2 διαφωνώ μαζί σου, όπως άλλωστε διαφωνείς κι εσύ μαζί μου. Όποιος θέλει διαδηλώνει. Δημοκρατία [λέμε ότι] έχουμε. Το ότι εγώ διαφωνώ με την όλη συλλογιστική περί «νεο-οθωμανισμού» προφανώς αποτελεί «προσωπικό» μου πρόβλημα, αν με εννοείς.\nΟι παρατηρήσεις σου στο σχόλιο # 7 προφανώς δεν απευθύνονται σε μένα [παρά μόνον γενικά]. Οι διοργανωτές της συγκέντρωσης θα έπρεπε να τα λάβουν υπόψη τους. Αλλά εδώ κυκλοφορούν το πρωτομαγιάτικο φύλλο της «Ρήξης» με τίτλο του κύριου πρωτοσέλιδου άρθρου το «Χέσε μέσα Πολυχρόνη, που εγίναμε ευρωζώνη«.\n16/05/2010 στο 14:00\n@ Πού ήσασταν;\nΠού ήταν το ΑΡΔΗΝ (και οι περί αυτό) στη τεράστια (και εξαιρετικά κρίσιμη) διαδήλωση ενάντια στα μέτρα του ΠΑΣΟΚ-ΔΝΤ; Δεν τους είδαμε πουθενά σαν οργανωμένη δύναμη, όπως εμφανίστηκαν τώρα κόντρα στην επίσκεψη Ερντογάν!\nΠολύ καλό το ερώτημά σας, αλλά γιατί ρωτάτε εμένα; Ρωτήστε τους ίδιους. Αν με ρωτάτε επειδή είχα σχέσεις μαζί τους, σας πληροφορώ ότι δεν έχω εδώ και σχεδόν έναν χρόνο. Και πώς να ‘χω δηλαδή. Όλο το φθινόπωρο και το χειμώνα αναλώθηκαν σε συζητήσεις για τον «πατριώτη» Σαμαρά και την «εθνομηδενίστρια» Δραγώνα. Όταν αντιλήφθηκαν ότι βυθιστήκαμε αύτανδροι στην οικονομική κρίση άρχισαν τα… ευθυμογραφήματα, όπως αυτό που αναφέρω στο τέλος του αμέσως προηγούμενου σχολίου.\n16/05/2010 στο 14:14\nΚι ένα βιντεάκι από τη συγκέντρωση για όποιον ενδιαφέρεται:\n18/05/2010 στο 10:49\nπαιζει να ειναι και απο τις λιγες συγκεντρώσεις χωρίς προβοκάτσιες;; (ξερετε κουκουλοφόροι μπες – βγες στην πορεία κτλ)… γιατί λέτε; επίσης λείπανε και οι ακροδεξιοί από ότι κατάλαβα.. αυτό πάλι πως έγινε άραγε;\nσυγφωνώ πάντως με ότι γράφτηκε σχετικά με το timing,, μπορούμε να διαδιλώνουμε οποτε θέλουμε και για ότι θέλουμε, αλοίμονο αν αρχίσουμε να συζητάμε και τέτοια θέματα τώρα… δεν φτάνει οτι έχουμε παθει μεχρι στιγμής γενικότερα…\nΓιωργάκη Παπανδρέου φύγε όσο είναι ακόμα καιρός… Ο μπούσουλας του ευρωπαϊκού χρέους


Τύρναβος: Πούλησε ηρωίνη σε αστυνομικό και συνελήφθη – Arouraios.gr – Ειδήσεις\nΤύρναβος: Πούλησε ηρωίνη σε αστυνομικό και συνελήφθη\nΜε το πιο παλιό… κόλπο την έπαθε ένας 46χρονος που διακινούσε σημαντικές ποσότητες ηρωίνης στον Τύρναβο, όταν τον παγίδευσε ένας αστυνομικός της Δίωξης Ναρκωτικών Λάρισας που ήρθε σε επαφή μαζί τους παριστάνοντας τον ενδιαφερόμενο για την αγορά του εμπορεύματός του!\nΟ υποψήφιος αγοραστής έκλεισε συνάντηση με τον 46χρονο, ο οποίος πήγε στο ραντεβού χωρίς να φαντάζεται τι τον περίμενε. Ξαφνικά, πετάχτηκαν από διάφορα σημεία αστυνομικοί που του πέρασαν χειροπέδες και κατέσχεσαν την ηρωίνη που θα πωλούσε στον συνάδελφό τους. Ακολούθησε έρευνα στο σπίτι του, όπου βρέθηκαν άλλες δυο συσκευασίες με ηρωίνη συνολικού βάρους 116,5 γραμμαρίων, δυο συσκευασίες με ακατέργαστη κάνναβη βάρους 23,2 γραμμαρίων και μια ζυγαριά ακριβείας.\nΑκόμη, κατασχέθηκαν 264 ευρώ και μια κάμερα που θεωρήθηκε ότι προέρχονταν από την διακίνηση, αλλά και δυο αυτοκίνητα και μια μοτοσικλέτα που χρησιμοποιούσε ο δράστης για να κρύβει την παράνομη πραμάτεια του! Ο 46χρονος οδηγήθηκε στον εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Λάρισας κατηγορούμενος για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών.


Όταν ψωνίζουμε τσάντα, αντί να κοιτάμε τι μας ταιριάζει, κοιτάμε τις τάσεις τις μόδας. Αλλά αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη! Γιατί, καλή η μόδα, αλλά ακόμα καλύτερο είναι να ξέρουμε τι μας κολακεύει. Πώς θα το μάθετε; Με 5 απλά βήματα!\n1. Το σωστό μέγεθος\nΤο πρώτο πράγμα που πρέπει να κοιτάτε πριν αγοράσετε μια νέα τσάντα είναι το μέγεθός της σε σχέση με το σώμα σας. Δεν έχει σημασία πόσο όμορφη και κομψή είναι μια τσάντα. Αν δεν σας πάει θα δείχνει ακριβώς το αντίθετο.\nΑν είστε κοντή, τότε θα πρέπει να επιλέγετε μικρές τσάντες. Οι μεγάλες θα σας κάνουν να δείχνετε ακόμα πιο μικροκαμωμένη.\nΑν είστε πολύ αδύνατη όμως, ξεχάστε τις μικρές τσάντες και επιλέξτε ένα μεσαίο μέγεθος ή ακόμα και μεγάλο.\n2. Το σχήμα και ο σωματότυπός μας\nΤο σωστό είναι ναι διαλέγετε μια τσάντα που είναι ανάλογη με το σώμα σας ώστε να ενισχύει το στιλ σας και να σας κολακεύει.\nΠώς; Ο καλύτερος τρόπος είναι να επιλέγετε σχήματα αντίθετα από αυτά του σώματός σας. Αν, για παράδειγμα, είστε ψηλή και αδύνατη, επιλέξτε μια στρογγυλή τσάντα. Αν είστε κοντή, τότε μια ορθογώνια τσάντα θα σας κάνει να δείχνετε πιο ψηλή.\nΑν είστε μεγαλόσωμη αποφύγετε τις πολύ μεγάλες τσάντες όπως ούτε και τις πολύ μικρές και με στρογγυλό σχήμα γιατί θα τονίσουν ακόμη περισσότερο τις καμπύλες σας. Μία τσάντα που ορθογώνια ή τετράγωνη χωρίς όγκους κολακεύει περισσότερο.\nΑν είστε μικροκαμωμένη, καλύτερα να μην στρέφεστε προς τεράστιες τσάντες ή τετραγωνισμένες. Μία μέτρια σε μέγεθος τσάντα με ορθογώνιο σχήμα είναι πιο κατάλληλη. Επίσης, οι τσάντες με μικρά χερούλια σας κολακεύουν.\nΑν έχετε τετράγωνο κορμό και είστε εύσωμη, προτιμήστε τσάντες με μεγάλα και μακριά χερούλια. Εξίσου καλή επιλογή είναι και όσες φοριούνται χιαστί γιατί δημιουργούν ένα εφέ που λεπταίνει.\nΑν είστε ψηλή και λεπτή, επιλέξτε τσάντες με μεσαίο μέγεθος. Αποφύγετε τσάντες με πολύ μικρά χερούλια, γιατί θα σας κάνουν να φαίνεστε ακόμη ψηλότερη. Μία μεγάλη τσάντα ή ένα clutch είναι ιδανικές επιλογές.\n3. Προσοχή στο χρώμα\nΑφού βρείτε το μέγεθος και το σχήμα, σειρά έχει το χρώμα. Αν θέλετε να ακολουθείτε τη μόδα, τότε το χρώμα της τσάντας σας θα πρέπει να ταιριάζει με το ντύσιμό σας.\nΕπιλέξτε μια πολύχρωμη τσάντα με έντονα χρώματα που ταιριάζουν με τα περισσότερα χρώματα των ρούχων σας.\nΑν θέλετε μια τσάντα καθημερινή και πρακτική τότε καλύτερα επιλέξτε μια τσάντα μονόχρωμη και ακόμα καλύτερα μαύρη. Συνδυάζεται σχεδόν με τα πάντα και είναι πάντα της μόδας.\nΆλλα δημοφιλή ουδέτερα χρώματα για τσάντα είναι το λευκό, το κρεμ και το καφέ.\n4. Ποια είναι η περίσταση;\nΠριν αγοράσετε μια τσάντα, σκεφτείτε πρώτα γιατί την χρειάζεστε. Κάθε περίπτωση, εποχή και μέρος θέλει και διαφορετική τσάντα. Επιλέξτε λοιπόν έχοντας πάντα αυτόν τον κανόνα στο μυαλό σας και να είστε σίγουρη ότι θα έχετε πάντα το τέλειο στιλ, όποια και αν είναι η περίσταση.\nΑν θέλετε μία τσάντα που θα σας βγάζει ασπροπρόσωπη και μάλιστα για αρκετό καιρό, καλύτερα είναι να δαπανήσετε κάτι παραπάνω παρά να αγοράσετε μία πολύ φθηνή και κακής ποιότητας.\nγυναικείες τσάντες ΠΩΣ ΔΙΑΛΕΓΩ ΤΣΑΝΤΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΣΑΝΤΑ\nelsa 15 Σεπ 2020\nΈνα μοναδικό, χειροποίητο δώρο!


Με κατάνυξη και σεμνότητα εορτάστηκε ο Άγιος Νικόλαος στον Δήμο Πύλου-Νέστορος | 520 Greeks\nΑρχική » Ευρώπη » Ελλάδα » Πελοπόννησος » Ν. Μεσσηνίας » Δ. Πύλου - Νέστορος » Εκδηλώσεις Δ. Πύλου - Νέστορος » Με κατάνυξη και σεμνότητα εορτάστηκε ο Άγιος Νικόλαος στον Δήμο Πύλου-Νέστορος\nΔ. Πύλου - ΝέστοροςΕκδηλώσεις: Με κατάνυξη και σεμνότητα εορτάστηκε ο Άγιος Νικόλαος στον Δήμο Πύλου-Νέστορος\nΟ Δήμαρχος Πύλου-Νέστορος Παναγιώτης Καρβέλας, με την ευκαιρία του εορτασμού δήλωσε: «Με σεβασμό και τιμή στο πρόσωπο του εορτάζοντος Αγίου Νικολάου, προστάτου της Ναυτοσύνης, εορτάσαμε σήμερα τη χάρη του, με όσα προβλέπουν τα αρμόδια πρωτόκολλα, για την αποφυγή συναθροίσεων. Έχουμε όλοι ανάγκη επιστροφής στην αλήθεια των όσων μας δίδαξε ο Άγιος με τη ζωή και το έργο του. Εκφράζω εγκάρδιες ευχές για χρόνια πολλά, με υγεία και δύναμη στο προσωπικό του Λιμενικού Σώματος, το οποίο υπηρετεί στα όρια του Δήμου μας, αλλά και σε όλο τον ναυτικό μας κόσμο. Σύντομα πιστεύω θα έχουμε καλύτερα αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της πανδημίας, εάν όλοι επιδείξουμε σοβαρότητα και ευθύνη απέναντι στον εαυτό μας, αλλά και στους συνανθρώπους μας. Ο Άγιος Νικόλαος να είναι σκέπη και βοήθεια στους κατοίκους της Μεθώνης, αλλά και σε ολόκληρη την ανθρωπότητα».\nΑυτό το άρθρο καταχωρήθηκε 07.12.2020 στην κατηγορία Δ. Πύλου - Νέστορος


Σου τελείωσε η μάσκαρα; Φτιάξε μόνη σου σε χρόνο dt! | 26 eco pages\nΣου τελείωσε η μάσκαρα; Φτιάξε μόνη σου σε χρόνο dt!\nΕτοιμάζεσαι να βγεις και μόλις συνειδητοποίησες ότι η μασκαρά σου είναι…στα τελευταία της! Ακολούθησε την παρακάτω διαδικασία για ν...\nΕτοιμάζεσαι να βγεις και μόλις συνειδητοποίησες ότι η μασκαρά σου είναι…στα τελευταία της! Ακολούθησε την παρακάτω διαδικασία για να σώσεις την κατάσταση σε χρόνο ρεκόρ!\nΗ αλήθεια είναι πως παρά την ευκολία του συγκεκριμένου diy beauty project θα χρειαστείς προϊόντα που κατά πάσα πιθανότητα δεν θα υπάρχουν εξ’ αρχής στα συρτάρια σου, οπότε κάνε μια επίσκεψη στο φαρμακείο της γειτονιάς σου για να είσαι ασφαλής σε καταστάσεις εκτάκτου ανάγκης.\n-Αλόη βέρα σε μορφή τζελ\n- Λάδι με βιταμίνη E\n-Ταμπλέτες φυτικού άνθρακα (για να δώσεις έντονο μαύρο χρώμα στη μάσκαρα)\n-Σπάσε με το γουδί 1-2 ταμπλέτες φυτικού άνθρακα για να τις μετατρέψεις σε σκόνη .\n-Σε ένα μπολ ανακάτεψε μερικές σταγόνες αλόη βέρα σε τζελ, 1-2 σταγόνες του λαδιού με βιταμίνη E και τη σκόνη φυτικού άνθρακα.\n-Ανακάτεψε το μείγμα και χρησιμοποίησε το βουρτσάκι της παλιάς σου μάσκαρα για να εφαρμόσεις το νέο –φυσικό- καλλυντικό σου στις βλεφαρίδες σου.\n26 eco pages: Σου τελείωσε η μάσκαρα; Φτιάξε μόνη σου σε χρόνο dt!


Εργατική Αλληλεγγύη - Απεργία 28 Νοέμβρη: Οι ανάγκες μας μπροστά\nΓια δεύτερη φορά σε διάστημα δύο εβδομάδων το κέντρο της Αθήνας γέμισε απεργούς διαδηλωτές. Στις 14/11 ήταν οι εργαζόμενοι του δημόσιου τομέα και στις 28/11, ήταν η σειρά των συναδέλφων τους στον ιδιωτικό τομέα και τις ΔΕΚΟ, να απεργήσουν και να διαδηλώσουν για Συλλογικές Συμβάσεις με αυξήσεις, προσλήψεις και μονιμοποιήσεις των ελαστικά εργαζόμενων, μπλοκάρισμα των ιδιωτικοποιήσεων. Ήταν μια μαζική απεργία για την ανάκτηση όλων όσων θυσιάστηκαν στο βωμό των μνημονίων ή όπως έλεγε η αφίσα του Συντονισμού Ενάντια στα Μνημόνια για να μπουν "οι εργατικές ανάγκες μπροστά κι όχι το χρέος, οι τραπεζίτες και τα αφεντικά".\nΟ Συντονισμός Ενάντια στα Μνημόνια, ξεκίνησε με προσυγκέντρωση έξω από το Υπουργείο Εργασίας και διαδήλωσε μέχρι τη Βουλή. Μαζί του διαδήλωσαν απεργοί, ντόπιοι και μετανάστες, από πολλούς εργατικούς χώρους, ενώ οργανωμένο παρών στη προσυγκέντρωση του Συντονισμού και την πορεία έδωσαν η ΠΟΣΠΕΡΤ, το Σωματείο Εργαζόμενων στην Ιντρακόμ, η Ανατρεπτική Συσπείρωση Ηθοποιών, το αντικαπιταλιστικό δίκτυο εργαζομένων σε τουρισμό/επισιτισμό "Καμαριέρα", εργαζόμενοι στην Ιδιωτική Υγεία με το πανό της Αγωνιστικής Συνδικαλιστικής Κίνησης Υγειονομικών, φοιτητές και φοιτήτριες του ΣΕΚ.\nΤο μπλοκ του Συντονισμού συναντήθηκε στην πλατεία Κλαυθμώνος με απεργούς και σωματεία που συμμετείχαν στη συγκέντρωση των συνδικάτων και συνέχισε μέχρι τη Βουλή όπου βρίσκονταν ήδη οι απεργοί που διαδήλωσαν με αφετηρία την πλατεία Ομονοίας όπου καλούσε το ΠΑΜΕ. Πιο πίσω, βάδιζε η Πρωτοβουλία Πρωτοβάθμιων Σωματείων, έχοντας ξεκινήσει από το Μουσείο.\nΗ απεργία απλώθηκε σε εκατοντάδες χώρους δουλειάς. Απεργιακές φρουρές πραγματοποιήθηκαν από νωρίς το πρωί σε χώρους όπως το εργοστάσιο Παυλίδης και οι προβλήτες της Cosco στο λιμάνι του Πειραιά. Η Αθήνα παρέλυσε χάρη στην 24ωρη απεργία σε Μετρό, Τραμ, ΗΣΑΠ, Προαστιακό, Τρόλεϊ και τη στάση εργασίας των λεωφορείων. Τα καράβια παρέμειναν δεμένα στο Λιμάνι, λόγω συμμετοχής των ναυτεργατών στην απεργία. Η ΕΡΤ δεν έβγαλε πρόγραμμα και μια σειρά εργασιακοί χώροι του ιδιωτικού τομέα και ΔΕΚΟ, δεν λειτούργησαν ή υπολειτούργησαν, χάρη στη συμμετοχή των εργαζόμενων στην 24ωρη απεργία που προκήρυξε η ΓΣΕΕ και δεκάδες σωματεία και ομοσπονδίες. “Αυτή η εικόνα δείχνει την δύναμη που έχουν οι εργαζόμενοι στα χέρια τους για να επιβάλουν ότι η μεταμνημονιακή περίοδος, θα σημάνει κατακτήσεις για την εργατική τάξη. Αυτή τη δύναμη της εργατικής τάξης, η ηγεσία της ΓΣΕΕ δεν μπορεί και δεν θέλει να την οργανώσει γι’ αυτό και η συμμετοχή στην απεργιακή συγκέντρωση που κάλεσε ήταν αναντίστοιχη της δυναμικής των εργατών και των αγώνων τους” σχολιάζει ο Συντονισμός σε ανακοίνωση που εξέδωσε μετά την απεργιακή διαδήλωση. “Για το Συντονισμό Ενάντια στα Μνημόνια η μάχη για να ξαναστήσουμε τον συνδικαλισμό στους χώρους δουλειάς, παραμένει κεντρική όλη την επόμενη περίοδο. Και στους χώρους του ιδιωτικού τομέα και της επισφάλειας, αλλά και στις ΔΕΚΟ, στις παραδοσιακές ταξιαρχίες της εργατικής τάξης που η κρίση της συνδικαλιστικής γραφειοκρατίας αφήνει τους εργαζόμενους ουσιαστικά ανοργάνωτους” συνεχίζει.\nΔιαβάστε εδώ ανταποκρίσεις από τις απεργιακές διαδηλώσεις σε όλη τη χώρα και όσα δήλωσαν απεργοί στην Εργατική Αλληλεγγύη.\nΣε όλη τη χώρα απλώθηκε η απεργία της 28ης Νοέμβρη.\nΣτη Θεσσαλονίκη “τρεις απεργιακές συγκεντρώσεις παρέλυσαν το κέντρο της πόλης την ημέρα της 24ωρης πανελλαδικής απεργίας που καλούσε η ΓΣΕΕ”, σύμφωνα με την ανταπόκριση της Δήμητρας Κομνιανού. “Ο Συντονισμός Ενάντια στα Μνημόνια βρέθηκε στη συγκέντρωση που καλούσε το Εργατικό Κέντρο. Παρόντες με τα πανό των σωματείων τους ήταν οι εργάτες στη ΣΙΔΕΝΟΡ, οι εργαζόμενοι/ες στα LIDL, στην Ολυμπιακή ζυθοποιεία, τον ΟΠΑΠ. Στη συγκέντρωση ήταν επίσης συνδικαλιστές και εργαζόμενοι στον ΟΛΘ και τα ΕΛΠΕ. Ακολούθησε πορεία προς το ΥΜΑΘ, όπου ενώθηκε στο δρόμο με την πορεία του ΠΑΜΕ”.\nΣτο Βόλο “δεμένα έμειναν τα επιβατηγά και εμπορικά πλοία την ημέρα της πανελλαδικής απεργίας καθώς οι λιμενεργάτες και το προσωπικό απήργησαν διεκδικώντας ΣΣΕ, προσλήψεις και αυξήσεις στους μισθούς” υπογράμμισε ο Γιάννης Σουμπάσης. “Η συμμετοχή στην απεργία στο Βόλο υπολογίζεται στο 40% των εργαζομένων παρότι η ηγεσία του Εργατικού Κέντρου έπαιξε αρνητικό ρόλο, μην οργανώνοντας την απεργία τις προηγούμενες ημέρες και μεταφέροντας τη διαδήλωση μακριά από το κέντρο της πόλης”.\nΣτα Γιάννενα “μαζική ήταν η απεργιακή διαδήλωση που ξεκίνησε από το Εργατικό Κέντρο. Στη κεφαλή της πορείας ήταν το πανό του ΕΚΙ και σωματείων που συσπειρώνονται γύρω από το ΠΑΜΕ, ενώ ακολούθησαν το σωματείο υπεραστικού ΚΤΕΛ, των εργαζομένων του Praktiker, οι φοιτητικοί σύλλογοι του ΜΕΥ και των εστιών της Δουρούτης, η ΑΝΤΑΡΣΥΑ και άλλες οργανώσεις της αριστεράς. Έκτος όμως απ’τη συμμετοχή στη διαδήλωση, η απεργία έφτασε και σε χώρους που μπορεί να μην κατέβηκαν οργανωμένα, αλλά συμμετείχαν στην απεργία, όπως για παράδειγμα η ΔΕΥΑΙ που έκλεισε τα ταμεία. Η διαδήλωση πέρασε από το κέντρο της πόλης και κατέληξε στη ΔΕΗ για να διαμαρτυρηθεί στη διοίκηση που κόβει το ρεύμα σε εργαζόμενους που έχουν μείνει άνεργοι” μας είπε η Λουίζα Γκίκα.\nΑπό την Πάτρα, ο Νεκτάριος Χάινταρ μεταφέρει ότι: “πάνω από 400 άτομα συγκέντρωθηκαν στο Εργατικό Κέντρο για την απεργιακή συγκέντρωση στις 28/11. Με πανό συμμετείχαν τα σωματεία των οικοδόμων, των εργαζομένων στις νέες τεχνολογίες, το σωματείο επισιτισμού-τουρισμού, φοιτητικοί σύλλογοι του ΑΕΙ και του ΤΕΙ, η ΟΓΕ, η ΑΝΤΑΡΣΥΑ, η ΛΑΕ, το ΣΕΚ, μπλοκ αναρχικών και εργαζόμενοι από πολλούς άλλους χώρους. Η διάθεση του κόσμου για κλιμάκωση ήταν εμφανής. Η πορεία είχε πολύ παλμό και συνθήματα ακούγονταν δυνατά σε όλη την διάρκεια. Δυστυχώς κατά την λήξη της πορείας η περιφρούρηση του ΚΚΕ προσπάθησε απρόκλητα να απομονώσει τα αναρχικά μπλοκ από το σώμα της πορείας. Το αποτέλεσμα ήταν να υπάρξει ένταση που σχεδόν διέλυσε την απεργιακή συγκέντρωση. Από την μεριά μας καλούμε την ηγεσία του Εργατικού Κέντρου (που πλέον πρόσκειται στο ΠΑΜΕ) να απέχει από λογικές αποκλεισμών και να περιφρουρήσει την ενότητα των απεργιακών συγκεντρώσεων που είναι ένα εξαιρετικό κεκτημένο για την Πάτρα”.\nΠερισσότερα από 200 άτομα συμμετείχαν στις απεργιακές συγκεντρώσεις στο Ηράκλειο της Κρήτης, στο Εργατικό Κέντρο Ηρακλείου, στο Πάρκο Ελευθερίας όπου καλούσε το ΠΑΜΕ και στο Αγ.Βενιζέλου, όπου καλούσαν το σωματείο ερευνητών, το σωματείο μισθωτών τεχνικών και οι φοιτητικοί σύλλογοι Ιατρικής και Βιολογικού.


Η Εφαρμογή Ηλεκτρονικού Παραβόλου e-Παράβολο - Live Lagadas News\nΠώς εκδίδω και χρησιμοποιώ ένα e-παράβολο .\nH διαδικασία του ηλεκτρονικού παραβόλου (e-παράβολο)\n3. Κατάθεση e-παραβόλου στον Φορέα: Κατάθεση – χρησιμοποίηση του e-παραβόλου στον Φορέα για τον οποίο έχει εκδοθεί.\nΌχι, παράβολο μπορείτε να εκδώσετε και ως μη πιστοποιημένος χρήστης του TAXISnet.\nΔεν μπορείτε όμως μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας έκδοσής του, να το αναζητήσετε, να το επανεμφανίσετε, να το επανεκτυπώσετε ή να κάνετε μεταβολή του πεδίου ΙΒΑΝ, διότι απαιτείται η χρήση κωδικών TAXISnet. Εάν θελήσετε να κάνετε μία από τις παραπάνω ενέργειες θα πρέπει να πιστοποιηθείτε στις ηλεκτρονικές υπηρεσίες του TAXISnet μέσω της ιστοσελίδας της ΑΑΔΕ και στη συνέχεια να εισέλθετε στην ηλεκτρονική εφαρμογή e-Παράβολο.\nΗ Εφαρμογή Ηλεκτρονικού Παραβόλου e-Παράβολο odigostoupoliti 25/03/2017 Δημόσια Διοίκηση – Πολίτες Διαδικασίες – Διεκπεραίωση υποθέσεων – Προθεσμίες – Απλούστευση Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση (e-gov) Συχνή Χρήση\nΗ συμπλήρωσή του είναι αναγκαία σε περίπτωση που προκύψει επιστροφή χρημάτων.\nΣτην περίπτωση που ο IBAN δεν έχει δηλωθεί κατά την έκδοση του e-παραβόλου, μπορείτε να τον συμπληρώσετε εκ των υστέρων, πριν το «Αίτημα επιστροφής Χρημάτων».\nΝαι, γράφοντας τον Α.Φ.Μ. και τα στοιχεία του αιτούντος το παράβολο. Εάν εισέλθετε ως πιστοποιημένος χρήστης θα πρέπει να αλλάξετε τα προσυμπληρωμένα προσωπικά σας στοιχεία (Α.Φ.Μ., επώνυμο, κ.λ.π.) που εμφανίζονται, με αυτά του αιτούντος το παράβολο.\n12. Πόσες μέρες έχω προθεσμία για να πληρώσω ένα e-παράβολο μετά την έκδοσή του;\n13. Πώς μπορώ να αιτηθώ επιστροφή χρημάτων για e-παράβολο που δεν έχω χρησιμοποιήσει;\nΥποβάλετε «Αίτημα Επιστροφής Χρημάτων» μέσα από την εφαρμογή του e-παραβόλου και στη συνέχεια τα χρήματα πιστώνονται στον τραπεζικό λογαριασμό (ΙΒΑΝ) που έχετε δηλώσει. Στην περίπτωση που ο IBAN δεν έχει δηλωθεί κατά την έκδοση, μπορείτε να τον συμπληρώσετε εκ των υστέρων, πριν το «Αίτημα επιστροφής Χρημάτων». Η δυνατότητα αυτή δίνεται μόνο σε πιστοποιημένους χρήστες του TAXISnet. Για τους μη πιστοποιημένους χρήστες υπάρχει μόνο η δυνατότητα αίτησης επιστροφής χρημάτων από τον Φορέα. Εάν υπάρχουν ληξιπρόθεσμα χρέη προς το δημόσιο το ποσό επιστροφής συμψηφίζεται.\n15. Έχω εκδώσει και πληρώσει ένα e-παράβολο χωρίς να συμπληρώσω τον Α.Φ.Μ. μου και δεν το έχω χρησιμοποιήσει. Πώς μπορώ να αιτηθώ για επιστροφή της χρηματικής του αξίας;\n16. Πώς χρησιμοποιώ το e-παράβολο στον Φορέα για τον οποίο το έχω εκδώσει;\n17. Που μπορώ να απευθυνθώ όταν ο Φορέας για τον οποίο έχω εκδώσει ένα e-παράβολο, δεν έχει ενημερωθεί για την πληρωμή του;\nΌχι δεν μπορώ να ακυρώσω το e-παράβολο. Το απλήρωτο παράβολο ακυρώνεται αυτόματα μετά την καταληκτική του ημερομηνία ενώ για το πληρωμένο e-παράβολο που δεν έχει χρησιμοποιηθεί μπορεί να γίνει «Αίτημα Επιστροφής Χρημάτων» μέσα από την ηλεκτρονική εφαρμογή “e-Παράβολο”.\nΒουλευτικές ειδήσεις6 ημέρες πριν


Νόρις: «Θα πιέζουμε τα μονοθέσια του 2022 στο όριο», 24Sports & News\n02 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2021 - 16:04\nΟ Λάντο Νόρις πιστεύει πως τα μονοθέσια του 2022 θα διαφέρουν αρκετά στην οδήγηση σε σύγκριση με τα φετινά.\nΗ Formula 1 αλλάζει σελίδα το 2022, καθώς οι νέοι τεχνικοί κανονισμοί θα αλλάξουν εντελώς την εμφάνιση των μονοθεσίων. Η νέα γενιά έχει ως στόχο πιο θεαματικούς αγώνες, όπου οι οδηγοί θα μπορούν να δίνουν μάχες δίχως να επηρεάζονται από τον ακάθαρτο αέρα όταν ακολουθούν άλλο μονοθέσιο.\nΌλες οι ομάδες έχουν στρέψει την πλήρη προσοχή τους στην εξέλιξη των μονοθεσίων του 2022 και το παραμικρό λάθος θα αποδειχθεί πολύ σημαντικό στην απόδοσή του. Μάλιστα, αρκετές ομάδες έχουν ήδη βάλει τα δεδομένα στους προσομοιωτές, ώστε οι οδηγοί να πάρουν την πρώτη γεύση από το πώς συμπεριφέρονται στην πίστα.\nΟ Λάντο Νόρις μίλησε στο motorsport.com για τη νέα γενιά μονοθεσίων και δήλωσε: «Σίγουρα θα είναι πολύ διαφορετικά στην οδήγηση. Δεν πιστεύω πως θα είναι απαραίτητα ωραία στην οδήγηση. Πιστεύω πως θα είμαστε περισσότερο στο όριο με τα νέα μονοθέσια. Περίπου σαν αυτό που βλέπουμε στη Formula 2 όπου οι οδηγοί είναι περισσότερο στο όριο και παλεύουν με το μονοθέσιο. Αλλά μπορεί να είμαι λάθος, διότι όλα αλλάζουν συνεχώς. Το μονοθέσιο που οδήγησα πριν ένα μήνα είναι πολύ διαφορετικό από αυτό που θα οδηγήσω τώρα. Επίσης θα είναι πολύ διαφορετικό στον πρώτο αγώνα το 2022».\nΤα λόγια του 22χρονυο έρχονται σε πλήρη αρμονία με τους λόγους τους οποίους ο Λιούις Χάμιλτον δεν επιθυμεί να δοκιμάσει το νέο μονοθέσιο στον προσομοιωτή.\nΕπιπλέον ο Νόρις αναφέρθηκε στους λόγους που αλλάζει η συμπεριφορά του νέου μονοθεσίου: «Το μονοθέσιο εξελίσσεται συνεχώς και από βδομάδα σε βδομάδα έχουμε άλλα δεδομένα. Οπότε ο τρόπος οδήγησης αλλάζει συνεχώς. Με τον τρόπο αυτό αλλάζει η αίσθηση και ο τρόπος που το στήνουμε. Ελπίζω να είναι καλύτερα και για τις μάχες διότι προσπαθούν να τα κάνουν καλύτερα για τις μάχες. Με λιγότερο ακάθαρτο αέρα, θα έχουμε μικρότερο φαινόμενο slipstream. Θα δούμε».\nΗ Formula 1 ετοιμάζεται για το πρώτο Grand Prix στη Σαουδική Αραβία στις 3-5 Δεκεμβρίου. Ο Νόρις βρίσκεται στην 5η θέση στο Πρωτάθλημα Οδηγών, έχοντας 153 βαθμούς. Από τη μεριά της η McLaren βρίσκεται στην 4η θέση της Βαθμολογίας Κατασκευαστών όντας πλέον 39,5 βαθμούς πίσω από τη Ferrari.


ΙΦΙΚΡΑΤΗΣ ΑΜΥΡΑΣ (Iphicratis Amyras): Για ποιό λόγο να συμπαρασταθούμε σε μία εχθρική χώρα;\nΓια ποιό λόγο να συμπαρασταθούμε σε μία εχθρική χώρα;\nΟ Κουρουμπλής ως υπουργός εσωτερικών έκανε άλλο ένα βήμα προς την θεσμοθέτηση της πολιτικής σχιζοφρένειας. Κήρυξε τριήμερο πένθος στην Ελλάδα για το μακελειό στην Νίκαια.\nΚαι ενώ όλοι μας συλλυπούμεθα τα αθώα θύματα του μακελειού, για ποιό λόγο η Ελλάδα να συμπαρασταθεί στην Γαλλία;\nΜήπως στην Γαλλία κηρύχθηκε τριήμερο πένθος για τα θύματα της οικονομικής γενοκτονίας που επιβάλλεται στην Χώρα μας από τον γαλλο-γερμανικό άξονα;\nΉ μήπως η Γαλλία ζήτησε συγγνώμη και τιμώρησε τους υπευθύνους των νατοϊκών βομβαρδισμών στην Λιβύη, εκ των οποίων δημιουργήθηκε το σημερινό χάος;\nΜήπως κήρυξε πένθος η Γαλλία για τους 300.000 νεκρούς στην Συρία;\nΜήπως οι νεκροί στην Λιβύη, στην Συρία, και στο Ιράκ, από τις νατοϊκές επεμβάσεις αξίζουν λιγώτερη συμπαράσταση από τους νεκρούς στην Γαλλία;\nΑπό πότε; Από τότε που το απεφάσισε ο Κουρουμπλής;\nΜήπως η Γαλλία απαίτησε την ποινική δίωξη των Γάλλων αξιωματούχων που είναι υπεύθυνοι για την ισλαμική εισβολή στην Ευρώπη με το πρόσχημα του ανθρωπισμού και του αντιρατσισμού;\nΜήπως άλλαξε η πολιτική της Γαλλίας έναντι του Μπασάρ Αλ-Άσσαντ, ο οποίος δίνει αγώνα ζωής ή θανάτου κατά των βαχαμπιστών;\nΑντιθέτως η Γαλλία, στην οποία καλούμεθα να συμπαρασταθούμε με τριήμερο πένθος και μεσίστιες σημαίες, συνεχίζει την ίδια γενοκτονική πολιτική εις βάρος της Ελλάδος. Συνεχίζει να επιδιώκει την ανατροπή του Άσσαντ. Συνεχίζει να βοηθά τους βαχαμπιστές τρομοκράτες στην Συρία. Συνεχίζει την επωδό περί ανθρωπισμού και αντιρατσισμού νομιμοποιώντας εκατομμύρια ισλαμιστές, παρέχοντάς τους πολιτικά δικαιώματα.\nΓια ποιό λόγο να συμπαρασταθούμε σε μία εχθρική χώρα; Για ποιό λόγο να συμπαρασταθούμε σε μία χώρα που θέλει να αυτοκτονήσει παρασέρνωντας την Ελλάδα στον τάφο της; Για ποιό λόγο να συμπαρασταθούμε σε μία χώρα που θα είναι υπεύθυνη για την ανατροπή του Άσσαντ, κάτι που θα δημιουργήσει νέο χάος στην δική μας Πατρίδα;\nAnonymous July 15, 2016 at 11:05 AM\nΓιατί δυστυχώς είμαιστε ψευτοανθρωπιστές και ευρωλάγνοι. Εντελώς τυχαια(;) πριν από δέκα περίπου μέρες έγινε τρομοκρατική επίθεση στο Ιράκ, στη Βαγδάτη, με απολογισμό 200+ αθώα θύματα ενώ ακόμα μία έγινε στο Μπαγκλαντές. Δεν είδα όμως ούτε σκίτσα ούτε γενικότερα καμία ευαισθητοποίηση από πλευράς ΜΜΕ. Η Ευρώπη έσπειρε ανέμους και τώρα θερίζει θύελλες, και όσο δεν λαμβάνει σοβαρά μέτρα(στο όνομα της πολιτικής ορθότητας) και επιδίδεται απλώς στο να εκφράζει την λύπη, την συμπαράσταση και την αλληλεγγύη της στην "εκάστοτε" Γαλλία τόσο θα βλέπει τα ποσοστά της ακροδεξιάς να αυξάνονται. Αλλά δεν βλέπω να αλλάζουν τακτική, π.χ. ο άχρηστος και ανίκανος Ολάντ που πιάνεται συνέχεια στον ύπνο και με τα δύο "μακελειά" στις πλάτες του ακόμα δεν έχει παραιτηθεί.\nAnonymous July 15, 2016 at 1:14 PM\nτο ερώτημα δεν είναι τι για ποιό λόγο αλλά γιατί ; θα σου πω εγώ - δεν υπάρχει γεωστρατηγική σκοπιμότητα - είμαστε απλώς τα 'καλά παιδιά' της Ευρώπης με την κακή έννοια του όρου , κοινώς οι μαλάκες της υποθέσεως. Μέσα στο dna μας ο ραγιαδισμός, η ξενοδουλεία και η λιγούρα. Δες τα πρόσωπα ελλήνων πολιτικών όταν πάνε στας ευρώπας και κυκλοφορούν στους διαδρομους των Βρυξελλών : 'ανοίγει' το πρόσωπό τους από μια έκφραση θαυμασμού και χαράς σαν μικρά παιδιά σε κατάστημα με καραμέλες και γλειφιτζούρια, ακόμα και αυτοί οι ευρωλιγούρηδες της αριστεράς, σου λέει εδώ είμαστε, ζωάρα, ακριβά αυτοκίνητα, ξενοδοχεία,ταξίδια, καλό φαί, καλό πήδημα, πολυτέλεια, ποιός γυρνάει τώρα στο μίζερο γραφειάκι του, δε γαμιέται ο λαός .\nΓιαγκος Γεωργιος July 22, 2016 at 8:59 AM\nΝομιζω οτι οι απαντησεις ειναι γνωστες. Οι κυριοι αυτοι στηνουν την καινουργια αυτοκρατορια τους, στην οποια οι λαθρομεταναστες μονο καλο κανουν. Απο την μια προσφερουν φτηνα εργατικα χερια και αποδομουν το βιοτικο επιπεδο που εχουν συνηθισει οι Ευρωπαιοι. Αφαιρουν απο τους λαους της Ευρωπης την ιδιοκτησια των χωρων τους, εξομοιωνοντας τους με μεταναστες. Τελος τα περιστατικα αυτα που οπωσδηποτε θα γενικευτουν, θα δωσουν την δικαιολογια για την αναστολη ολων των δικαιωματων που εχουν απομεινει στους πολιτες.\nΤα παραμυθια της φοροδιαφυγης, της εγκληματικοτητας, της τρομοκρατιας και αλλα τετοια προβληματα που δεν υπηρχαν και δημιουργηθηκαν για να μπορεσουν να επιβληθουν νομοι που υποτιθεται οτι θα τα ελυναν, (αλλα δεν τα ελυσαν), εκαναν την δουλεια τους τοσα χρονια. Τωρα θα ερθει η τελικη φαση με τους Ευρωπαιους να παρακαλανε να τους στερησουν ολες τις ελευθεριες, με την ελπιδα οτι θα μπορεσουν να επιβιωσουν.\nΟ σωτηρας αυτοκρατορας της αυτοκρατοριας που διοικειται απο την παγκοσμια διακυβερνηση θα ερθει να μας σωσει.\nΤρομοκρατική επίθεση της Γαλλίας εις βάρος της Συρίας\nΣυνέντευξη στον Πέτρο Ιωάννου στο ραδιόφωνο Σπορ n...\nΑνάληψη ευθύνης για την εκτέλεση του εμπόρου ναρκω...\nΥποδείγματα δημοκρατίας πλην του φιλελεύθερου τύπου


Στερνό αντίο…(της Χαράς Σαϊτη) – Meganisi News\nΤΟΠΙΚΑ 12 Οκτωβρίου 2013 0\nΣτερνό αντίο…(της Χαράς Σαϊτη)\n«Η γη δεν είναι μόνο οικόπεδα για πούλημα, είναι η μητέρα μας. Το κάθε φυτό δεν είναι μόνο ένα εργαλείο στα χέρια μας, που χορταίνει την πείνα μας ή μας θεραπεύει. Είναι μια σπουδαία οντότητα, που επιθυμεί να επικοινωνήσει μαζί μας. Εμείς δεν έχουμε παρά να το αφουγκραστούμε…» συνήθιζε να λέει συγκινημένη η Brigitte Roth, η γλυκιά βοτανοθεραπεύτρια του Αλέξανδρου, δείχνοντας ένα σπάνιο αγριολούλουδο ή μια θεραπευτική ρίζα στους μαθητές της.\nΜε την χαρακτηριστική προφορά και τη ζεστή φωνή της – που ακόμα νομίζω πως ηχεί στ’ αυτιά μου- δεν έχανε ευκαιρία να μοιράζεται το πάθος και την αγάπη της για τη φύση με όλους όσους την πλησίαζαν. Οι τεράστιες γνώσεις της για την ελληνική βοτανική και τα μυστικά της φυτοθεραπείας, γέμιζαν την ψυχή της και έδινε από τους θησαυρούς της γενναιόδωρα. Δεν υπήρχε γωνιά στη Λευκάδα που να μην την έχει περπατήσει, πράσινο φυλλαράκι που να μην το χάιδεψε με τα χεράκια της. Ευτυχώς, σαν να ήξερε στο βάθος ότι θα φύγει νωρίς, φρόντισε να μεταδώσει τις γνώσεις της, ώστε το έργο της να έχει συνέχεια μέσα από τους πάμπολλους μαθητές της.\nΠρώτη ανακάλυπτε το πρώτο αγριολούλουδο της άνοιξης, καθώς αφουγγραζόταν άγρυπνα τους παλμούς της φύσης. Μοσχοβολούσε φασκόμηλο και λεμονόχορτο η αγκαλιά της και το σπιτάκι της έμοιαζε με εκείνο της καλής μάγισσας του παραμυθιού: μπουκέτα με αποξηραμένα βοτάνια, γλάστρες με μυριστικά, γυάλες με αλοιφές, λάδια και βάμματα, πεντακάθαρα πάντα και με ακρίβεια ταξινομημένα στη σειρά. Ήθελες για το βήχα κάτι, ήθελες για το στομάχι, ήθελες για την πονεμένη πλάτη και τα γόνατα, εκείνη ήξερε! «Πάρε αυτό και πιες 2-3 σταγόνες μέσα στο τσάι σου», θα σου έλεγε, κοιτώντας σε με τα φωτεινά γαλάζια μάτια της. «Να, από αυτό το λουλουδάκι το φτιάχνω, μπορείς να το μαζέψεις νωρίς την άνοιξη και να το φτιάξεις και μόνος σου!».\nΟύτε θυμάμαι πότε και πώς γνωριστήκαμε, μα πάνε πολλά πολλά χρόνια που με τιμούσε με τη φιλία της. Ζωντανή και φρέσκια πάντα, δοτική και χαρούμενη. «Δεν είναι όμορφη η φύση;», τη θυμάμαι να λέει κοιτώντας εκστασιασμένη μια ταπεινή καμπανούλα. Αξέχαστες οι επισκέψεις της στο κτήμα μας. Άσβηστη έχει μείνει η εικόνα της στη μνήμη μου, όταν, μια αγκαλιά μελισσόχορτο την έκανε τόσο ευτυχισμένη και πλήρη! Κατεβαίνοντας τρεχάτη την πλαγιά, φώναζε με τα μάγουλα αναψοκοκκινισμένα: « Κοίτα πόσο πλούσια είμαι! Κοίτα τι μου έδωσε σήμερα η μητέρα φύση!»…\nΑυτή ήταν η Μπριγκίτε! Μια καλή νεραϊδούλα του παραμυθιού. Μια σοφή βοτανολόγος και δασκάλα. Μια ενθουσιώδης μαθήτρια και ερευνήτρια. Μια λάτρης της μάνας γης. Ταπεινή και μεγαλειώδης συγχρόνως. Έφυγε γρήγορα και βιαστικά. Ίσως για να προλάβει την Περσεφόνη και να κρυφτεί μαζί της στον Κάτω Κόσμο. Για να μας ξανάρθει σαν αγριολούλουδο, σαν αστράκι πρωτανοιξιάτικο, σαν αιθέρας και σαν μυρωδιά από τσαγιέρα με «Καλημέρα», σαν φύσημα αγέρα ανάμεσα στις κίτρινες τούφες του καλοκαιρινού βαλσαμόχορτου.\nΑς είναι τώρα ευτυχισμένη και γαλήνια εκεί που βρίσκεται, στην αγκαλιά της αγαπημένης της Μάνας Γης, ενωμένη για πάντα με το αιώνιο Φως…\nΥΓ. Στον αγαπημένο της σύντροφο Άρη, καλό φίλο και συμπαραστάτη, που έμεινε απαρηγόρητος από τη απώλεια, μαζί με τα θερμά μου συλλυπητήρια και την αγάπη μου, στέλνω τα παρήγορα λόγια του ποιητή:\n«Λένε πως αν κανείς πεθαίνει\nΚάτι θα βλέπει, κάτι συμβαίνει\nΚαι κάποιους χαιρετά….»\nTags: Brigitte Roth, ΣΤΕΡΝΟ ΑΝΤΙΟ, ΧΑΡΑ ΣΑΪΤΗ\nΤίτλοι τέλους για τη «δυναστεία Ωνάση» στον Σκορπιό. Πάρε ό,τι θέλεις παλιατζή…\nΈπεσε η αυλαία στην πιο οδυνηρή ιστορία – παράδειγμα προς αποφυγή της σύγχρονης Ελλάδας. Το «φτωχό παλικάρι» της ιστορίας των […]


Πολιτική Απορρήτου - Car Moto Design\nΜη Προσωπικά Δεδομένα Κατά την πρώτη επίσκεψη ή χρήση της Ιστοσελίδας της Εταιρείας μας ( στη διεύθυνση https://www.carmotodesign.gr), ενδέχεται να τοποθετηθούν στον υπολογιστή του χρήστη ορισμένες πληροφορίες, ευρέως γνωστές ως ‘cookies’ (αρχεία αναγνώρισης). Τα ‘cookies’ αυτά θα αποστέλλονται αυτόματα από τον υπολογιστή του χρήστη στην Ιστοσελίδα της Εταιρείας, κάθε φορά που ο χρήστης επιλέγει να ξαναεπισκεφτεί τη συγκεκριμένη Ιστοσελίδα. Τα ‘cookies’ παρέχουν πληροφορίες αναφορικά με τον τρόπο και το χρόνο που ένας χρήστης επισκέφθηκε τη συγκεκριμένη Ιστοσελίδα, ενώ συγχρόνως επιτρέπουν στην Εταιρεία να ελέγχει πόσοι χρήστες συνολικά έχουν επισκεφτεί την Ιστοσελίδα της. Η τεχνολογία αυτή συλλέγει τις πληροφορίες αθροιστικά και δεν συλλέγει προσωπικές πληροφορίες, οι οποίες να επιτρέπουν τον προσδιορισμό της ταυτότητας συγκεκριμένου πρόσωπου. Η Εταιρεία ευελπιστεί, μέσω των πληροφοριών που συλλέγει με τη μέθοδο αυτή, να βελτιώσει την ποιότητα της Ιστοσελίδας της και των παρεχόμενων υπηρεσιών της.\nΗ παρούσα Πολιτική Cookies επικαιροποιήθηκε στις Ιούνιος 11, 2020 και ισχύει για τους πολίτες και τους νόμιμους μόνιμους κατοίκους του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου.\nΟ ιστότοπός μας, https://www.carmotodesign.gr (εφεξής: 'ο ιστότοπος') χρησιμοποιεί cookies και άλλες σχετικές τεχνολογίες (για λόγους ευκολίας όλες οι τεχνολογίες αναφέρονται ως 'cookies'). Τα cookies τοποθετούνται επίσης από τρίτα μέρη τα οποία χρησιμοποιήσουμε. Στο παρακάτω έγγραφο σάς ενημερώνουμε για τη χρήση των cookies στόν ιστότοπό μας.\nΣε αυτόν τον ιστότοπο χρησιμοποιούμε cookies διαφήμισης, επιτρέποντάς μας να εξατομικεύσουμε τις διαφημίσεις για εσάς και εμείς (και τρίτα μέρη) αποκτούμε πληροφορίες για τα αποτελέσματα της καμπάνιας. Αυτό συμβαίνει βάση ενός προφίλ που δημιουργούμε με βάση του κλικ σας και την περιήγηση εντός και εκτός του https://www.carmotodesign.gr. Με αυτά τα cookies, εσείς, ως επισκέπτης του ιστότοπου συνδέεστε με ένα μοναδικό αναγνωριστικό, ώστε, παραδείγματος χάρη, να μην βλέπετε την ίδια διαφήμιση περισσότερες από μία φορά.\nΑναγκαία, Εκκρεμεί έρευνα του σκοπού\nΧρησιμοποιούμε το Cookie Notice for GDPR για Διαχείριση συγκατάθεσης cookies.\nΠολυτεχνείου 18, Ευκαρπία, Θεσσαλονίκη\nΑριθμός τηλεφώνου: 2315534103\nΗ παρούσα Πολιτική Cookies συγχρονίστηκε με το cookiedatabase.org στις Ιούνιος 11, 2020\nCookies της Google Analytics Τα cookies της υπηρεσίας Google Analytics είναι cookies ανάλυσης/καταγραφής απόδοσης που μας επιτρέπουν να συλλέγουμε ανώνυμες πληροφορίες για το πώς οι επισκέπτες χρησιμοποιούν τον ιστότοπό μας. Αυτά τα cookies μπορούν να μας ενημερώνουν σχετικά με το πόσοι επισκέπτες χρησιμοποιούν τον ιστότοπο, την ώρα και τη διάρκεια της πρόσβασης, ενώ επίσης παρέχουν πληροφορίες για τον τρόπο πλοήγησης των επισκεπτών στα διάφορα σημεία του ιστοτόπου. Αυτές οι πληροφορίες μας βοηθούν να βελτιώσουμε τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο ιστότοπός μας. Είναι ανώνυμες πληροφορίες και δεν περιέχουν προσωπικά δεδομένα. Οι πληροφορίες που συλλέγονται από τα cookies της Google Analytics σχετικά με τον ιστοτόπό μας μεταφέρονται και αποθηκεύονται στους διακομιστές της Google σύμφωνα με την πολιτική απορρήτου της Google. Για περισσότερες πληροφορίες αναφορικά με την υπηρεσία Google Analytics, παρακαλούμε κάντε κλικ στο https://support.google.com/analytics/answer/6004245 Μπορείτε να απενεργοποιήσετε την παρακολούθηση από την υπηρεσία Google Analytics κάνοντας κλικ στο https://tools.go ogle.com/dlpa ge/gaoptout?hl =en=GB Αν απενεργοποιήσετε αυτά τα cookies η χρήση του ιστοτόπου από εσάς δεν θα καταμετρείται, ούτε θα χρησιμοποιείται στα στατιστικά στοιχεία που συλλέγουμε για να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες που παρέχουμε μέσω του ιστοτόπου. Η λειτουργία του ιστοτόπου δεν θα επηρεαστεί. Cookies από κοινωνικά δίκτυα Τα κοινωνικά δίκτυα τρίτων μερών μπορούν να τοποθετήσουν cookies στη συσκευή σας αν επιλέξετε να μοιραστείτε υλικό από τον ιστότοπό μας με αυτά, κάνοντας κλικ σε ένα από τα ενσωματωμένα πλήκτρα με τίτλο «Κοινή χρήση» (share). Αν απενεργοποιήσετε αυτά τα cookies, η λειτουργία «Κοινή χρήση» (share) δεν θα είναι διαθέσιμη. Σχετικά με τον διακομιστή αυτού του ιστοτόπου Όλη η διαδικτυακή κίνηση (μεταφορά αρχείων) μεταξύ αυτού του ιστότοπου και του προγράμματος περιήγησής σας, είναι κρυπτογραφημένη και μεταφέρεται μέσω του πρωτοκόλλου HTTPS κάνοντας χρήση του SSL (Secure Sockets Layer). Οι επεξεργαστές δεδομένων τρίτου μέρους μας Χρησιμοποιούμε έναν αριθμό τρίτων φορέων για την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων για εμάς. Αυτοί οι φορείς έχουν επιλεγεί προσεκτικά ώστε να συμμορφώνονται με τη νομοθεσία που αναφέρθηκε στο παρόν κείμενο. Προσωπικά Δεδομένα Η Εταιρεία ενημερώνει τους ενδιαφερόμενους ότι δεν συλλέγει προσωπικά δεδομένα, εκτός εάν μας τα παράσχετε οικειοθελώς. Κατά την τοποθέτηση μίας παραγγελίας μέσω της Ιστοσελίδας μας είναι απαραίτητη η γνωστοποίηση από πλευράς του χρήστη κάποιων προσωπικών του δεδομένων που θα επιτρέψουν εν συνεχεία στην Εταιρεία μας να επεξεργαστεί την εν λόγω παραγγελία. Οποιαδήποτε συλλογή και επεξεργασία προσωπικών δεδομένων θα πραγματοποιείται κατά τρόπο θεμιτό και νόμιμο, βάσει των επιταγών του Νόμου 2472/1997 περί “Προστασίας του Ατόμου από την Επεξεργασία Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα”, των αποφάσεων και κανονισμών της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα. Η Εταιρεία υπεύθυνα δηλώνει ότι οποιαδήποτε συλλογή και επεξεργασία προσωπικών δεδομένων θα πραγματοποιείται αποκλειστικά για σκοπούς που συνδέονται άμεσα με την εξυπηρέτηση των παραγγελιών προϊόντων που πραγματοποιήθηκαν μέσω της Ιστοσελίδας μας, και δεν θα εκτείνεται πέραν του αναγκαίου για αυτό σκοπού. Η Εταιρεία δηλώνει ότι δεν θα διαβιβάσει ή κοινοποιήσει προσωπικά δεδομένα σε τρίτους, εκτός εάν αυτό επιτάσσεται από το Νόμο και/ή τις αρμόδιες Αρχές. Ασφάλεια Για τις παραγγελίες μέσω της Ιστοσελίδας της, η Εταιρεία μας κάνει χρήση του πρωτοκόλλου Secure Socket Layer (SSL), προκειμένου να διασφαλίσει την προστασία των προσωπικών σας δεδομένων. Το σύστημα αυτό κρυπτογραφεί τα στοιχεία σας πριν την αποστολή τους μέσω διαδικτύου και συγκαταλέγεται μεταξύ των καλύτερων λογισμικών που προσφέρονται σήμερα για ασφαλείς εμπορικές συναλλαγές. Σύνδεσμοι με άλλες Ιστοσελίδες Η Εταιρεία καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε οι σύνδεσμοι που περιέχονται στην Ιστοσελίδα της (links, hyperlinks, banners) να παραπέμπουν σε χρήσιμες ιστοσελίδες, σύμφωνες με τo υψηλό ποιοτικό επίπεδο και τις απαιτήσεις της Εταιρείας. Δεδομένου, ωστόσο, ότι οι ιστοσελίδες μπορούν να τροποποιηθούν με μεγάλη ταχύτητα, η Εταιρεία δεν εγγυάται το επίπεδο και την ποιότητα κάθε ιστοσελίδας στην οποία παραπέμπει μέσω συνδέσμων, ούτε αναλαμβάνει οποιαδήποτε ευθύνη για το περιεχόμενο των ιστοσελίδων που δεν ανήκουν στην ίδια και/ή για τους όρους συλλογής και επεξεργασίας των προσωπικών δεδομένων που εφαρμόζονται σε αυτές. Ανήλικοι Η Εταιρεία δεν συλλέγει πληροφορίες που να αφορούν ειδικά ανήλικους. Τροποποιήσεις Οποιαδήποτε τροποποίηση στην παρούσα Πολιτική Ιδιωτικότητας θα εμφανίζεται εγκαίρως σε αυτή την Ιστοσελίδα. Δικαιώματα Υποκειμένων Προσωπικών Δεδομένων Οι χρήστες της Ιστοσελίδας της Εταιρείας μας διατηρούν το δικαίωμα ενημέρωσης, πρόσβασης, αντίρρησης και παροχής προσωρινής δικαστικής προστασίας αναφορικά με τα προσωπικά τους δεδομένα, σύμφωνα με τα οριζόμενα στα άρθρα 11 έως και 14 του Νόμου 2472/1997. Αποδοχή όρων Η χρήση του Ιστοτόπου της Εταιρείας μας τεκμαίρεται την αποδοχή από μέρους σας και την παροχή συγκατάθεσης στη συλλογή και επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων κατά τα ανωτέρω οριζόμενα. Σε περίπτωση που δεν συμφωνείτε με την Πολιτική Ιδιωτικότητας της Εταιρείας μας, παρακαλούμε να απέχετε από τη χρήση του Ιστοτόπου.


Σφαιρόπουλος: «Είμαστε συγκλονισμένοι»\nΠέμπτη 16 Νοεμβρίου 2017 11:15\nΜεγάλη νίκη πήρε στην Κωνσταντινούπολη το βράδυ της Τετάρτης (15/11) ο Ολυμπιακός παίζοντας πολύ καλά στο δεύτερο ημίχρονο κόντρα στη Φενέρμπαχτσε και παίρνοντας τελικά το ροζ φύλλο αγώνα στην παράταση με 90-83.\nΣτη συνέντευξη Τύπου ο Γιάννης Σφαιρόπουλος δεν θα μπορούσε να μην είναι ικανοποιημένος από τη συνολική εικόνα των παικτών του, όμως, αρχικά τοποθετήθηκε για τις ανθρώπινες ζωές που έχουν χαθεί τις τελευταίες ώρες στη χώρα μας.\nΣυγκεκριμένα είπε: «Οι σκέψεις μας είναι με τις οικογένειες των ανθρώπων που έχουν χάσει τις ζωές τους. Είμαστε συγκλονισμένοι κι εμείς». Στη συνέχεια είπε για το παιχνίδι:«Συγχαρητήρια στους παίκτες μου όχι μόνο για τη νίκη, αλλά για πολλούς λόγους. Πρώτα από όλα επειδή για την επικράτησή τους επί της Φενερμπαχτσε στην έδρα της, αλλά και για το γεγονός ότι αντέδρασαν μετά την ήττα από τον Παναθηναϊκό στο ΣΕΦ. Είναι πάντα δύσκολο να παίζεις εδώ, κόντρα σε μια σπουδαία ομάδα με έναν σπουδαίο προπονητή.\nΣτο πρώτο ημίχρονο το σκορ ήταν 31-30 περίπου δύο λεπτά πριν το τέλος και η Φενέρ είναι τόσο καλή που χρειάστηκε μόλις δύο λεπτά για να επιβάλλει τον ρυθμό της. Στο δεύτερο μέρος, μιλήσαμε με τους παίκτες και είπαμε πως πρέπει να βελτιώσουν την άμυνά τους και να γίνου πιο επιθετικοί στην επίθεση και έτοιμοι να εκτελέσουν. Ήταν πολύ σημαντικό το πως ξεκινήσαμε στην 3η περίοδο και πως οι παίκτες ανταποκρίθηκαν σε αυτά που τους ζητήσαμε. Αρχίσαμε να παίζουμε καλύτερα στην άμυνα και βρήκαμε ρυθμό στην επίθεση και ευστοχήσαμε σε σημαντικά περιφερειακά σουτ. Στην 4η περίοδο πήραμε ένα μικρό προβάδισμα που θα μπορούσε να μας δώσει τη νίκη, όμως, δυστυχώς 2-3 κακές επιλογές έδωσαν στην αντίπαλό μας το δικαίωμα να επιστρέψει στο ματς. Και παρότι είχαμε το τελευταίο σουτ, τελικά πήγε ο αγώνας στην παράταση.\nΉταν επίσης σημαντικό ότι στην παράταση κρατήσαμε την πίστη μας για νίκη, παρότι η Φενερμπαχτσε μας είχε ισοφαρίσει. Συνεχίσαμε να παίζουμε το ίδιο καλά στην άμυνα και στην επίθεση. Μοιράσαμε την μπάλα και πήγαμε στις καλύτερες επιλογές για σουτ. Θεωρώ πως αξίζαμε να κερδίσουμε, γιατί μετά το πρώτο εικοσάλεπτο δείξαμε διαφορετική εικόνα στο παρκέ. Όχι ότι ήμασταν κακοί στο πρώτο μέρος, όμως, στο δεύτερο και στην παράταση ήμασταν καλύτεροι».\nΓια το τι είπε στους παίκτες του στα αποδυτήρια σχολίασε: «Είπα στους παίκτες μου πως πρέπει να συνεχίσουμε γιατί η Ευρωλίγκα είναι ένας Μαραθώνιος. Πρέπει να βλέπουμε ξεχωριστά κάθε ματς, να παλεύουμε σε κάθε ματς και στο τέλος θα κάνουμε ταμείο. Τώρα πρέπει να ξεχάσουμε αυτή τη νίκη και να συνεχίσουμε στην επόμενη αναμέτρηση με τον Ερυθρό Αστέρα».


Συλλυπητήρια του πολιτικού κόσμου για το θάνατο του Κ. Ι.... - Star.gr\nΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Δευτέρα, 8 Φεβρουαρίου 2016, 08:37\nΣυλλυπητήρια του πολιτικού κόσμου για το θάνατο του Κ. Ι. Δεσποτόπουλου\nΦτωχότερος ο πνευματικός κόσμος\nΤα συλλυπητήριά του για το θάνατο του ακαδημαϊκού Κωνσταντίνου Ι. Δεσποτόπουλου εξέφρασε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Π. Παυλόπουλος.\n«Η μνήμη του και το έργο του συνιστούν πραγματική εθνική μας κληρονομιά», τόνισε ο κ. Παυλόπουλος, επισημαίνοντας ότι υπήρξε κορυφαίος πνευματικός ταγός της εποχής μας, με διεθνή και, κυρίως, ευρωπαϊκή ακτινοβολία.\n«Γνήσιος εκπρόσωπος και εκφραστής του Αρχαίου Ελληνικού Πνεύματος υπηρέτησε, με απαράμιλλη συνέπεια και με παράδειγμα τον ίδιο το βίο του, τις βασικές του σύγχρ��νες παρακαταθήκες, ήτοι τον Πολιτισμό και την Δημοκρατία», κατέληξε.\nΣΥΡΙΖΑ: «Φτωχότερος ο πνευματικός κόσμος μετά το θάνατο του Δεσποτόπουλου»\nΤη βαθιά θλίψη του για το θάνατο του σπουδαίου ακαδημαϊκού εξέφρασε με ανακοίνωσή του και ο ΣΥΡΙΖΑ.\n«Ο πνευματικός κόσμος της Ελλάδας έγινε φτωχότερος. Ο Κ.Ι. Δεσποτόπουλος, λαμπρός καθηγητής φιλοσοφίας και ακαδημαϊκός, τίμησε με τη στάση του και την ιδιότητα του μάχιμου πολίτη. Υπήρξε ηγετικό στέλεχος του ΕΑΜ, με έντονη αντιστασιακή δράση, το 1947 απολύθηκε από τη θέση του στο πανεπιστήμιο και εκτοπίστηκε, έως το 1950, στη Μακρόνησο», αναφέρει η ανακοίνωση και καταλήγει:\n«Το επιστημονικό του έργο αποτελεί παρακαταθήκη για τις νέες γεν��ές».\nΣυλλυπητήρια Μητσοτάκη για το θάνατο του Δεσποτόπουλου\n«Ο Κωνσταντίνος Ι. Δεσποτόπουλος υπήρξε ένας σπουδαίος ακαδημαϊκός δάσκαλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες διανοητές και μελετητές της φιλοσοφίας. Υπηρέτησε με ξεχωριστή αφοσίωση την πνευματική, πολιτική και κοινωνική ζωή της χώρας μας», δήλωσε από την πλευρά του ο Κυριάκος Μητσοτάκης και πρόσθεσε:\n«Απέδειξε στην πράξη ότι ένα δημιουργικό μυαλό δεν περιορίζεται από τη βιολογική ηλικία. Αφήνει πίσω του πλούσιο επιστημονικό έργο, παρακαταθήκη για τις νεότερες γενιές. Η απώλεια του είναι μεγάλη. Θερμά συλλυπητήρια στους οικείους του».


Jennie Jackson, Λέκτορας Ανθρώπινης Διατροφής και Διαιτολογίας, Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης Caledonian\nΈνας βρετανικός τίτλος επέλεξε να επικεντρωθεί σε μια μάλλον διαφορετική ιστορία. «Τα καρύδια προλαμβάνουν τις καρδιακές παθήσεις» δήλωσε η Daily Express σε έναν τεράστιο πρωτοσέλιδο τίτλο. Mightσως οι συνταξιούχοι να σπεύδουν να τους αγοράσουν από τους σάκους.\nΈτσι, τουρσί, ψιλοκομμένο, σε κέικ ή απλά φαγωμένο μόνο του, τα καρύδια έχουν υπέροχη γεύση. Ποια είναι όμως τα οφέλη για την υγεία; Και προλαμβάνουν πραγματικά τις καρδιακές παθήσεις;\nΟ ενθουσιασμός στο Express προήλθε από την περίληψη μιας μελέτης σχετικά με τα καρύδια και τη γήρανση της υγείας, που παρουσιάστηκε πρόσφατα σε συνέδριο στο Σαν Ντιέγκο. Πρότεινε ότι η κατανάλωση καρυδιών κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της LDL-χοληστερόλης, παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.\nΒασισμένο μόνο στην περίληψη του συνεδρίου, είναι μάλλον πολύ νωρίς για να κάνουμε τέτοιου είδους συστάσεις-η εργασία δεν έχει επίσημα αξιολογηθεί και δημοσιευθεί ακόμη και δεν γνωρίζουμε αρκετά για τις λεπτομέρειες του σχεδιασμού της μελέτης για να γνωρίζουμε εάν τα αποτελέσματα είναι αξιόπιστα.\nΑπό την περίληψη, φαίνεται ότι 707 υγιείς ηλικιωμένοι - που στρατολογήθηκαν σε ένα κέντρο στην Ισπανία και ένας στις ΗΠΑ - χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η μία ομάδα συμπλήρωσε τη διατροφή της με καρύδια, ενώ η άλλη (ομάδα ελέγχου) συνέχισε τη συνήθη διατροφή τους, αλλά απέφυγε τους ξηρούς καρπούς (δεν είναι σαφές εάν αυτή η ομάδα απέφυγε όλους τους ξηρούς καρπούς ή απλά τα καρύδια). Οι συμμετέχοντες στην ομάδα καρυδιών είχαν ως στόχο να φάνε αρκετά καρύδια για να καλύψουν το 15% της ενεργειακής τους πρόσληψης. Στη συνέχεια, οι ερευνητές μέτρησαν τις αλλαγές στη χοληστερόλη στο αίμα, καθώς και στο σωματικό βάρος - δεδομένου ότι τα καρύδια είναι πολύ θερμιδικά, αναμένεται ότι όσοι συμπλήρωσαν τη διατροφή τους με καρύδια θα παχύνουν.\nΠολύ νωρίς για να πω\nΟ στόχος ήταν να παρακολουθήσουμε τις ομάδες για δύο χρόνια. Ωστόσο, η περίληψη παρουσιάζει δεδομένα μόνο για 514 συμμετέχοντες, μόλις ένα χρόνο στη μελέτη. Πενήντα έξι άτομα εγκατέλειψαν τη μελέτη για διάφορους απροσδιόριστους λόγους και άλλοι 137 συμμετέχοντες δεν είχαν ακόμη κάνει την αξιολόγηση ενός έτους. Δεν γνωρίζουμε γιατί οι ερευνητές δεν περίμεναν να συμπεριλάβουν αυτούς τους 137 συμμετέχοντες. Και δεν μπορούμε να προβλέψουμε αν τα πρώτα αποτελέσματα από αυτήν την υποομάδα είναι αντιπροσωπευτικά όλης της ομάδας ή αν υπήρχε κάτι διαφορετικό σε αυτά.\nΕπίσης, δεν δίνονται λεπτομέρειες για το πώς τυχαιοποιήθηκαν οι συμμετέχοντες στις δύο ομάδες, δεν γνωρίζουμε εάν τα χαρακτηριστικά των δύο ομάδων ήταν τα ίδια στην αρχή της δοκιμής και δεν γνωρίζουμε εάν τα άτομα που έφεραν από τις μετρήσεις ήταν ενήμεροι για το ποιος κατανεμήθηκε σε κάθε θεραπεία. Όλα αυτά είναι πιθανά πηγές προκατάληψης.\nΠαρά τις επιφυλάξεις αυτές, οι ερευνητές έλεγξαν ότι η ομάδα καρυδιών είχε φάει πραγματικά περισσότερα καρύδια από την ομάδα ελέγχου, μετρώντας την ποσότητα ενός λιπαρού οξέος που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ. Αυτό το λιπαρό οξύ υπάρχει σε ιδιαίτερα μεγάλες ποσότητες στα καρύδια, αλλά όχι σε πολλά άλλα τρόφιμα. Ένα άλλο πλεονέκτημα του σχεδιασμού της μελέτης ήταν ότι βασίστηκε σε δύο χώρες με διαφορετικές δίαιτες, έτσι ώστε να φανεί η επίδραση της προσθήκης καρυδιών στη μεσογειακή ή δυτική διατροφή.\nΗ πηγή χρηματοδότησης μιας ερευνητικής μελέτης αξίζει πάντα να εξεταστεί, σε περίπτωση που οι χρηματοδότες έχουν συμφέροντα στα αποτελέσματα και αυτή η μελέτη υποστηρίχθηκε από το Επιτροπή Walnut California.\nΦυσικά, επειδή η έρευνα υποστηρίζεται από τη βιομηχανία δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι προκατειλημμένη, αλλά πρέπει να δίνεται προσοχή όταν εξετάζουμε τα ευρήματα μιας τέτοιας έρευνας και πώς παρουσιάζεται και ερμηνεύεται. Μια άλλη μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από την Επιτροπή Walnut California, δημοσιεύτηκε στο BMJ Open Diabetes Research and Care το 2015, επίσης εξέτασε το επίδραση της κατανάλωσης καρυδιών στη χοληστερόλη LDL. Οι συμμετέχοντες τυχαιοποιήθηκαν και πάλι σε ομάδες που είτε περιλάμβαναν είτε απέφευγαν τα καρύδια.\nΣτην περίληψη αυτού του δημοσιευμένου εγγράφου (συχνά το μόνο μέρος που συλλέγεται από τα μέσα ενημέρωσης) αναφέρθηκε ότι η ομάδα που συμπεριέλαβε τα καρύδια στη διατροφή τους παρουσίασε μείωση της LDL χοληστερόλης στο αίμα. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά αυτό που οι συγγραφείς απέτυχαν να αναφέρουν στην περίληψη είναι ότι η ομάδα ελέγχου-η οποία απέκλεισε τα καρύδια από τη διατροφή τους-έδειξε επίσης μείωση της LDL χοληστερόλης και δεν υπήρχαν στατιστικά σημαντικές διαφορές μεταξύ της καρυδιάς και της καρυδιάς. αποκλεισμένες ομάδες. Έτσι, τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης μειώθηκαν είτε καταναλώνονταν είτε όχι καρύδια.\nΠάρτε μεσημεριανό από το σπίτι για να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήματα και να ενισχύσετε τη διάθεσή σας\nΑνεπιθύμητη αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους; Κατηγορήστε τις ορμόνες του άγχους σας\nΜόνο διαβάζοντας προσεκτικά ολόκληρο το ερευνητικό έγγραφο θα μπορούσε να επιτευχθεί αυτό και πολλοί αναγνώστες δεν προχωρούν περισσότερο από την περίληψη.\nΠρέπει να τρώμε περισσότερους ξηρούς καρπούς;\nΠαρά τις αμφιβολίες σχετικά με την πρόωρη αναφορά της νέας μελέτης, τα αποτελέσματα είναι συνεπή με προηγούμενες έρευνες για ξηρούς καρπούς. Ανάλυση των συγκεντρωτικών αποτελεσμάτων του 25 μελέτες παρέμβασης ανέφερε ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών είναι πιθανό να μειώσει τη χοληστερόλη στο αίμα. Η επίδραση μείωσης της χοληστερόλης μπορεί να εξηγηθεί από την παρουσία φυτικών στερολών σε ξηρούς καρπούς, κάτι που μπορεί παρεμβαίνει στην απορρόφηση της χοληστερόλης.\nΤα καρύδια είναι επίσης πλούσια σε Βιταμίνες Β, αντιοξειδωτικά, μέταλλα, φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πρωτεΐνη. Η συμπερίληψη των ξηρών καρπών στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών χρόνιων ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση, με διάφορες μελέτες να δείχνουν ότι μπορούν πρόληψη καρδιακών παθήσεων, βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη και μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο.\nΠαρά τον υψηλό αριθμό θερμίδων τους, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παίρνουν βάρος, και μερικοί ακόμη και χάνουν βάρος, όταν καταναλώνουν ξηρούς καρπούς σε καθημερινή βάση. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη χορταστική επίδραση του λίπους και της πρωτεΐνης, ή ίσως δεν μπορούμε να απορροφήσουμε όλο το λίπος καθώς αποθηκεύεται σφιχτά μέσα στα κύτταρα και σχετίζεται με φυτικές ίνες που μπορούν επιβραδύνει την απορρόφησή του.\nΕίναι πολύ νωρίς για να πούμε αν πρέπει να εμπιστευτούμε την έρευνα που παρουσιάστηκε στο Σαν Ντιέγκο, αλλά είναι ασφαλές να πούμε ότι οι ξηροί καρποί μπορούν να απολαύσουν ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής.\nJennie Jackson, Λέκτορας στην Ανθρώπινη Διατροφή και Διαιτολογία, Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης Καληδονίας. Είναι διαιτολόγος εγγεγραμμένη στο HCPC και εγγεγραμμένη διατροφολόγος δημόσιας υγείας, με κλινική και ερευνητική εμπειρία στη διαχείριση της παχυσαρκίας και στη βελτιστοποίηση της διατροφής των ηλικιωμένων ατόμων με άνοια.\nby Jennie Jackson, Λέκτορας Ανθρώπινης Διατροφής και Διαιτολογίας, Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης Caledonian\nΓιατί το χορτοφαγικό «κρέας» δεν σημαίνει πάντα υγιεινό\nby Meghan McGee, Πανεπιστήμιο του Τορόντο\nΤα κρέατα φυτικής προέλευσης είναι συχνά πλούσια σε νάτριο, εξαιρετικά επεξεργασμένα και όχι πιο υγιεινά από το κρέας…\nΠοια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης, άλλων φυσικών γλυκαντικών και τεχνητών γλυκαντικών;\nby Kristine Nolin, Πανεπιστήμιο του Ρίτσμοντ\nΜια γρήγορη βόλτα στον διάδρομο ποτών οποιουδήποτε γωνιακού καταστήματος αποκαλύπτει την απίστευτη εφευρετικότητα του φαγητού…\nΠώς πήραμε τη γεύση μας για τα γλυκά\nby Stephen Wooding, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Merced\nΗ αγάπη των ανθρώπων για το γλυκό είναι τόσο σπλαχνική, που οι εταιρείες τροφίμων προσελκύουν τους καταναλωτές στα προϊόντα τους προσθέτοντας…\nΠώς να απαλλαγείτε από τους σκώρους του ντουλαπιού σας\nby Tanya Latty, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ\nΤο σπίτι σας έχει κατακλυστεί πρόσφατα από μικροσκοπικούς γκρίζους σκώρους, που χτυπούν ακανόνιστα γύρω από την κουζίνα σας;…\nby Amanda Salis, Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας\nΓια να καταλάβετε τι συμβαίνει – και πώς να το διορθώσετε – ας εξερευνήσουμε τα σήματα «σταματήστε να τρώτε» του σώματός σας\nΕξάσκηση ευγνωμοσύνης σε ευάλωτους καιρούς\nΈχουν γραφτεί πολλά βιβλία για την ευγνωμοσύνη. Νομίζω ότι είναι μια ευπρόσδεκτη ιδέα ότι η ευγνωμοσύνη…


EK Water Blocks Ek-xtop DDC - Plexi - Υδροψυξη (PER.817192)\nΑρχική > Υπολογιστές > Υδρόψυξη > EK WATER BLOCKS EK-XTOP DDC - PLEXI\nΥψηλής απόδοσης πλακέτα αντλιών για αντλίες νερού σειράς Laing DDC. Αυτή η πλακέτα προσφέρει αυξημένη υδραυλική απόδοση (έως 15%) σε σχέση με την εργοστασιακή. Διαθέτει δύο θύρες με σπείρωμα G1/4, οι οποίες επιτρέπουν την εγκατάσταση σχεδόν οποιουδήποτε προσαρμογέα νήματος G1/4. Είναι κατασκευασμένη από ακρυλικό υλικό υψηλής ποιότητας, περιλαμβάντονται οι βίδες συγκράτησης και το εγχειρίδιο εγκατάστασης.\nΥποστηρίζει δίοδο LED: 5mm\nΜέγεθος 25MM 40MM 50MM 60MM 80MM 92MM 100MM 120MM 140MM 200MM 230MM 240MM 280MM 360MM 420MM\nEK WATER BLOCKS EK-XTOP DDC - PLEXI (PER.817192)\n• Σπειρώματα: G1/4\n• Υποστηρίζει δίοδο LED: 5mm\n• Χρώμα: Plexi\nEK WATER BLOCKS EK-XTOP DDC - PLEXI PER.817192 PER.817192 EK WATER BLOCKS EK WATER BLOCKS ΥΔΡΟΨΥΞΗ Κατηγορία: ΥΔΡΟΨΥΞΗ •EK WATER BLOCKS στην κατηγορία ΥΔΡΟΨΥΞΗ Υψηλής απόδοσης πλακέτα αντλιών για αντλίες νερού σειράς Laing DDC. Αυτή η πλακέτα προσφέρει αυξημένη υδραυλική απόδοση (έως 15%) σε σχέση με την εργοστασιακή. Διαθέτει δύο θύρες με σπείρωμα G1/4, οι οποίες επιτρέπουν την εγκατάσταση σχεδόν οποιουδήποτε προσαρμογέα νήματος G1/4. Είναι κατασκευασμένη από ακρυλικό υλικό υψηλής ποιότητας, περιλαμβάντονται οι βίδες συγκράτησης και το εγχειρίδιο εγκατάστασης. Τεχνικές προδιαγραφές: • Σπειρώματα: G1/4 • Υποστηρίζει δίοδο LED: 5mm • Χρώμα: Plexi • Εγγύηση: 1 χρόνος. DOA 7 ημερών EK WATER BLOCKS EK-XTOP DDC - PLEXI


Κωδικός Περιοχής 5761 / +3805761 / 003805761 / 0113805761, Ουκρανία\nΚωδικός Περιοχής 5761 (+3805761 / 003805761 / 0113805761)\nΚωδικός Περιοχής: 5761 (+380 5761)\nΤο πρόθεμα 5761 είναι ο κωδικός περιοχής για το Zachepylivka. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7896916 και τον κωδικό περιοχής 5761 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 5761 7896916. Και το Zachepylivka βρίσκεται στη Ουκρανία.\nΤο πρόθεμα κωδικού περιοχής αντιστοιχίζει τον αριθμό τηλεφώνου ενός συνδρομητή σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Εκτός από τον κωδικό περιοχής υπάρχουν και άλλοι τύποι προθέματος: Διεθνή προθέματα χώρας, προθέματα παρόχων κινητής τηλεφωνίας και προθέματα διαφόρων υπηρεσιών. Αυτά συνδυάζονται για να εξυπηρετούν διάφορους σκοπούς. Όταν καλείτε από τη μια χώρα στην άλλη σε περιπτώσεις όπου ο παραλήπτης της κλήσης έχει σταθερό τηλέφωνο, το πρόθεμα χώρας συνδυάζεται με τον κωδικό περιοχής και τον αριθμό του συνδρομητή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7896916, τον κωδικό περιοχής 5761 (Zachepylivka) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 00380 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 00380 5761 7896916. Εάν η κλήση γίνεται σε μια κινητή συσκευή, ο Κωδικός κλήσης χώρας συνδυάζεται με το πρόθεμα του παρόχου κινητής τηλεφωνίας και τον αριθμό του συνδρομητή. Εάν πραγματοποιηθεί κλήση σε συνδρομητή στην ίδια χώρα, ο Κωδικός κλήσης χώρας μπορεί να παραλειφθεί. Στην περίπτωση εθνικών κλήσεων από ένα σταθερό δίκτυο σε άλλο, ο κωδικός περιοχής μπορεί επίσης να παραλειφθεί σε πολλές χώρες όταν και οι δύο συνδρομητές έχουν τον ίδιο κωδικό περιοχής. Ιδιαίτερα σε χώρες όπου οι συνδρομητές είναι σε θέση να διατηρήσουν τον ίδιο αριθμό τηλεφώνου μετά τη μετακίνησή τους σε άλλη τοποθεσία ή πόλη, ο κωδικός περιοχής - στην περίπτωση αυτή ο 5761- πρέπει επίσης να καλείται.\nΟι υπηρεσίες στις οποίες υπάρχει πρόσβαση μέσω υπηρεσίας προθεμάτων ενδέχεται να επιβαρύνονται όχι μόνο από εταιρείες τηλεπικοινωνιών, αλλά και από εταιρείες που προσφέρουν αυτές τις υπηρεσίες. Ως αποτέλεσμα, ορισμένες αμφιλεγόμενες εταιρείες προσφέρουν υπηρεσίες που δεν χρησιμεύουν, αλλά επιφέρουν υψηλές αμοιβές. Προκειμένου να αυξήσουν ακόμη περισσότερο τα κέρδη τους, οι υπηρεσίες αυτές προσπαθούν να κρατούν τους καλούντες στη γραμμή όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι εποπτικές αρχές λαμβάνουν τακτικά μέτρα κατά παρόχων, αλλά δεν μπορεί να γίνει επίκληση αυτών. Εκτός από τους ειδικούς αριθμούς που μπορούν να αναγνωριστούν μέσω των προθεμάτων τους, υπάρχουν και αριθμοί ταχείας κλήσης. Οι πιο γνωστοί είναι ο αριθμός έκτακτης ανάγκης 112 στην Ευρώπη και 911 στη Βόρεια Αμερική. Αυτοί οι αριθμοί μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εθνικό επίπεδο και δεν χρειάζονται προθέματα, δηλ. χωρίς Κωδικός κλήσης χώρας +380 (00380) ή κωδικός περιοχής 5761 (Zachepylivka).\nΑν βρίσκεστε εκτός της Ουκρανία και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Zachepylivka, εκτός από τον κωδικό περιοχής, χρειάζεστε τον Κωδικός κλήσης χώρας που αντιστοιχεί στη χώρα που επιθυμείτε να καλέσετε. Ο Κωδικός κλήσης χώρας για τη Ουκρανία είναι το +380 (00380), οπότε αν βρίσκεστε στην Ελλάδα και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Zachepylivka, θα πρέπει να προσθέσετε στον αριθμό τηλεφώνου του εν λόγω ατόμου το +380 5761 ως πρόθεμα. Το μηδέν μπροστά από τον κωδικό περιοχής παραλείπεται στην περίπτωση αυτή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7896916, τον κωδικό περιοχής 5761 (Zachepylivka) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 00380 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 00380 5761 7896916.