Πώς να γίνετε προγραμματιστής Java στο Web (2017) - Μέρος I: Πρωτόκολλα ανάπτυξης ιστού της Java Σεπτέμβριος 2019\nΠώς να γίνετε προγραμματιστής Java στο Web (2017) - Μέρος I: Πρωτόκολλα ανάπτυξης ιστού της Java\nΣύμφωνα με την BLS: Οι προγραμματιστές λογισμικού επιβραδύνθηκαν κατά μέσο όρο τα 102.280 δολάρια ανά έτος και τα 49.17 δολάρια ανά ώρα το 2016 και η ζήτηση αυξάνεται σε ποσοστό 17% από το 2014 έως το 2024. Μέχρι το 2020, θα υπάρχουν 1.4 εκατομμύρια θέσεις εργασίας σχετιζόμενες με τα ΚΠ και μόνο 400.000 απόφοιτοι των ΗΠΑ με τις απαραίτητες δεξιότητες. Η Java είναι συνήθως μια από τις εν λόγω δεξιότητες.\nΊσως έχετε κάνει κάποια έρευνα και ανακαλύψατε ότι περίπου 70.000 θέσεις εργασίας (αύξηση +30.000 από το 2016) στο δημοφιλές site εργασίας Indeed.com περιλάμβαναν τη γλώσσα προγραμματισμού Java ως δεξιότητα το 2017 .\nΌπως και εσείς, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι τα 3 / 4ο (ανάλογα με την πηγή, 65% -85%) των προγραμματιστών Java δουλεύουν σε εφαρμογές ιστού ή επιχειρήσεων και ότι το 90% του Fortune 500 χρησιμοποιεί Java στην πλευρά του διακομιστή [ 4] - ισχυρισμός που δηλώνει η Oracle. Πράγματι, είναι μια εξαιρετική στιγμή να είμαι προγραμματιστής Enterprise Java.\nΠεριηγηθείτε μέσω των καρτών εργασίας ίσως έχετε παρατηρήσει ένα θέμα - λέξεις-κλειδιά όπως "J2EE", "Spring", "Servlets", "Hibernate" και τα παρόμοια. Μπορεί να έχετε ρωτήσει τον εαυτό σας - "Πώς θα φτάσω από εδώ σε εκεί;". Ίσως να είστε δελεασμένοι από αναφορές πακέτων αποζημίωσης άνω του μέσου όρου για προγραμματιστές της Java Enterprise ή όνειρα να σχεδιάσετε το "επόμενο μεγάλο πράγμα" ή και τα δύο.\nΊσως έχετε κάνει μια αναζήτηση Google και έχετε βρει μόνο το άρθρο του John Thompson για το θέμα . Ίσως δεν έχετε θέσει καμία από αυτές τις ερωτήσεις: το μόνο που θέλετε να ξέρετε είναι πώς να γίνετε web Java ή επιχειρηματίας προγραμματιστής. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η απάντηση είναι - δεν υπάρχει καμία οριστική απάντηση. Οι δεξιότητες που θα χρειαστείτε εξαρτώνται τελικά από τον συγκεκριμένο ρόλο που αναζητάτε. Επιπλέον, οι δεξιότητες που μπορεί γενικά να βρείτε οι απαιτητικοί ρόλοι της Java μπορεί να ποικίλουν με βάση μια σειρά από διάφορους παράγοντες, όπως η περιφέρεια και η βιομηχανία, μεταξύ άλλων. Η αλήθεια είναι (και θα μπορούσα να μοιραστώ για αυτό) ότι δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις ικανότητες που αναφέρονται σε μια διαφήμιση (ακόμη και μεταξύ εκείνων που σημειώνονται απαιτούνται!). Πολλοί εργοδότες μισθώνουν άτομα με βάση την ικανότητα, την ικανότητα να μαθαίνουν γρήγορα, και, για να το θέσουν ομαλά, επειδή τους αρέσουν . Παρόλα αυτά, οι δεξιότητες εξακολουθούν να έχουν σημασία - η δουλειά δεν γίνεται χωρίς αυτούς.\nΈχοντας πει όλα αυτά, ίσως το ερώτημα που πρέπει να ξεκινήσετε είναι: "Ποιες είναι οι κοινές βασικές δεξιότητες των Java Enterprise & Web Developers;". Οι δεξιότητες που θα συζητηθούν θα περιγράψουν τις δεξιότητες των μηχανικών που εργάζονται στην πλήρη στοίβα λογισμικού. Ωστόσο, καθώς οι μηχανικοί δουλεύουν σε διάφορα μέρη της στοίβας - μπροστινό, πίσω μέρος, EJB, κλπ. - μπορεί κανείς να διαβάσει τα τμήματα που σχετίζονται με αυτά.\nΕίναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό το άρθρο δεν θα συζητήσει τις συνεντεύξεις και τις προ-συνεντεύξεις πτυχές που σχετίζονται με την απόκτηση απασχόλησης στην ανάπτυξη java και θα επικεντρωθεί, αντί να τις βασικές δεξιότητες των Java Enterprise Developers. Για να σκάψω σε αυτό το υλικό, προτείνω συντριπτικά Cracking The Coding Interview από τον Gayle Laakman McDowell. Δεν θα ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΤΕΙΤΕ!\nΕίναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί επίσης ότι αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί στις τεχνικές δεξιότητες σε αντίθεση με τις μαλακές δεξιότητες. Ενώ οι μαλακές δεξιότητες είναι ανεκτίμητες, δεν εμπίπτουν στο πεδίο εφαρμογής αυτού του άρθρου. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η καλή οργάνωση, η επικοινωνία και οι διαπροσωπικές δεξιότητες είναι καθοριστικής σημασίας. Ελέγξτε τις μαλακές δεξιότητες από τους John Somnez και The Clean Coder: Ένας κώδικας δεοντολογίας για επαγγελματίες προγραμματιστές από τον Robert C. Martin.\nΧωρίς άλλο λόγο, ας ρίξουμε μια ματιά.\nΑνυπόμονος? Εδώ είναι μια συνοπτική κρυφή ματιά: http://bit.ly/2gBUBRJ\nΑν ο σύνδεσμος bit.ly λήξει ή ρίξει ένα 404, σχολιάστε το άρθρο και θα σας δώσω μια νέα υπερσύνδεση.\nΈχετε προτάσεις; Μισώ το άρθρο; Αγαπήστε το άρθρο; Οτιδήποτε ενδιάμεσα; Επιτρέψτε μου να μάθω στα σχόλια.\nJava - Αυτό είναι αρκετά προφανές.\n"Η γλώσσα προγραμματισμού Java είναι μια γλώσσα προγραμματισμού γενικής χρήσης που είναι ταυτόχρονη, βασισμένη σε τάξεις, προσανατολισμένη σε αντικείμενα και ειδικά σχεδιασμένη ώστε να έχει όσο το δυνατόν λιγότερες εξαρτήσεις εφαρμογής" .\nΗ Java έχει σχεδιαστεί για να γράφει μία φορά και να τρέχει παντού, μια έννοια που άλλως είναι γνωστή ως WORE. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της εκτέλεσης Java bytecode στην εικονική μηχανή Java, η οποία υλοποιείται σε διάφορες πλατφόρμες. Δεν θα περάσουμε πολύς χρόνος εδώ, καθώς θα πρέπει να είναι προφανές στον αναγνώστη ότι κάποιος πρέπει να γνωρίζει τη γλώσσα Java για να είναι Java developer (duh). Το σημείο που πρέπει να αντιληφθούμε είναι ότι ένας σοβαρός προγραμματιστής Java πρέπει να κατανοήσει πλήρως και να επιδιώξει να κυριαρχήσει όλα τα στοιχεία της γλώσσας προγραμματισμού Java και τα βασικά χαρακτηριστικά καθώς και σημαντικά πακέτα (συμπεριλαμβανομένων αλλά όχι περιοριστικά): java.lang, java.util, java.concurrent, java.io.\nΓιατί προσωπικά μου αρέσει η Java: Μπορείτε να αναπτύξετε λύσεις εύχρηστων, κλιμακούμενων, αξιόπιστων, δοκιμασμένων και αξιόπιστων Desktop (JavaFX, Swing), Mobile (Android), Web & Enterprise (JEE, Spring, Struts).\nΠαρακολουθήστε την Εξέλιξη της Java: Η Java 9 είναι (από τη δημοσίευση) προγραμματισμένη να κυκλοφορήσει σε 17 ημέρες στις 21 Σεπτεμβρίου. Θα ικανοποιήσει πραγματικά την ημερομηνία κυκλοφορίας της; Πρέπει να ενημερώνεστε για να μάθετε. Μην εγκαταλείπετε την καμπύλη - Οι ενότητες Java 9 θα αλλάξουν ουσιαστικά τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε τον προγραμματισμό Java. Σκεφτείτε να παρακολουθήσετε (ή τουλάχιστον ακολουθήστε online) το Συνέδριο Java One που φιλοξενείται από την Oracle κάθε χρόνο στις αρχές Οκτωβρίου. Θα πρέπει επίσης να ακολουθήσετε ένα περιοδικό ή μια ηλεκτρονική έκδοση, όπως η DZone / Java Zone, η οποία περιλαμβάνει άρθρα που μιλάνε για την τελευταία και μεγαλύτερη στην ανάπτυξη της Java.\nUPDATE: Η Java SE 9 / Java EE 8 συνάντησε την ημερομηνία κυκλοφορίας της! Οι σημειώσεις έκδοσης για το Java SE είναι εδώ. Οι σημειώσεις έκδοσης για το Java EE είναι εδώ.\nΠού πρέπει να μάθετε, συνιστώμενες πηγές:\nΟ προγραμματισμός είναι κάτι το καλύτερο που μπορείτε να μάθετε τόσο από την κατανόηση των εργαλείων με τα οποία εργάζεστε, όσο και από τον απλό παλιό κώδικα γραφής, για να είναι αμβλύ. Οι προσωπικές μου συστάσεις για την εκμάθηση της Java είναι:\nJava: Οδηγός για αρχάριους, 7η έκδοση (13 Οκτωβρίου 2017 ημερομηνία κυκλοφορίας)\n- Η 6η έκδοση σε αυτό το βιβλίο ήταν η εισαγωγή μου στην Java. Ήρθα στην Java αφού έμαθα C ++ στο σχολείο. Οι λεπτομέρειες φαίνονται ασαφείς. Θυμάμαι το φθινόπωρο του 2014: Θα κάθισα στην τάξη μου IST 302 που θα ήθελε το υλικό να αφορά την Java αντί της διαχείρισης έργου και μου άρεσε πάρα πολύ η διαχείριση έργων. Αυτό το βιβλίο είναι ο πρώτος μου πόρος για αρχάριους. Έχω μιλήσει προσωπικά με τον συγγραφέα, Herbert Schildt, τρεις φορές, και δεν έχω καμία ερώτηση στο μυαλό μου ότι η 7η έκδοση θα είναι εξίσου εξαιρετική. Δημοσιεύθηκε από το Oracle Press. Καλύπτει την Java 9.\nJava: The Complete Reference, 10th Ed. (13 Οκτωβρίου 2017 ημερομηνία κυκλοφορίας)\nΤο επόμενο λογικό βήμα μετά την ανάγνωση του οδηγού για αρχάριους. Μάρκα γεμάτη με κρίσιμες πληροφορίες. Υποχρεωτική ανάγνωση. Επίσης, γράφτηκε από τον Herbert Schildt και δημοσιεύθηκε από την Oracle Press. Καλύπτει την Java 9. Πιστεύω προσωπικά ότι όλοι οι προγραμματιστές της Java πρέπει να κατέχουν αυτό το κείμενο, χωρίς εξαίρεση. Είμαι κύριος της 9ης Έκδοσης αυτού του κειμένου.\nCore Java: Τόμος Ι, Θεμελιώδεις αρχές, 10η Έκδοση.\nΑφήστε να είναι γνωστό: Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν υπάρχει τρόπος να πείτε στο Cay S. Horstmann ότι δεν ξέρει τα πράγματα του. Αυτό το κείμενο επαναλαμβάνει την πολύ βαθιά και διεξοδική γνώση του συγγραφέα της Γλώσσας Προγραμματισμού Java. Πέρα από τα βασικά της γλώσσας και αφήνει τον χρήστη ικανοποιημένο. Καλύπτει την Java 8.\nCore Java: Τόμος ΙΙ, Advanced Features, 10ο Ed.\nΤο επόμενο λογικό βήμα μετά την ανάγνωση του πρώτου τόμου. Κάθε κομμάτι ικανοποιεί. Καλύπτει την Java 8.\nΠροσόντα - Πώς να πω ότι ξέρετε τι γνωρίζετε\nΑυτό είναι λίγο δύσκολο. Τα πιο κοινά προσόντα των προγραμματιστών λογισμικού είναι τα εξής: πτυχία κολλεγίων, διπλώματα γυμνασίου, τεχνικές πιστοποιήσεις και τεχνικά πιστοποιητικά ολοκλήρωσης bootcamp. Τα προσόντα είναι σημαντικά, κατά τη γνώμη μου, επειδή είναι ένας τυποποιημένος, ως επί το πλείστον αξιόπιστος τρόπος εκτίμησης του επιπέδου ικανότητας και γνώσης ενός συγκεκριμένου τομέα ενός ατόμου.\nΦυσική Αγωγή: Βαθμοί & Διπλώματα\nΣύμφωνα με το Stack Overflow (η πιο δημοφιλής προγραμματιστική κοινότητα στο διαδίκτυο και ο δημοφιλέστερος ιστοχώρος προγραμματισμού στο διαδίκτυο ), το 76,5% των επαγγελματιών προγραμματιστών κατέχουν πτυχίο πανεπιστημίου ή υψηλότερο, το 14,9% είχε εμπειρία κολλεγίων, το 7,6% κάτω από την εκπαίδευση κολλεγίων, και το 1,1% προτιμούσε να μην απαντήσει. Ελάχιστα πάνω από το ήμισυ (~ 56%) των ατόμων που έλαβαν την έρευνα έδωσαν πλήρη απάντηση στα ακόλουθα:\nΈρευνα προγραμματιστή υπερχείλισης στοίβας 2017 - Εκπαιδευτικό επίτευγμα \nΑπό αυτούς που είχαν σπουδάσει σε κολλέγιο ή πανεπιστήμιο, το 54,2% παρακολούθησε την επιστήμη των υπολογιστών ή την τεχνολογία λογισμικού, το 24,9% εξειδίκευσε σε στενά συνδεδεμένο κλάδο και το 20,9% επικεντρώθηκε σε μη σχετικούς τομείς .\nΔιάφορα στιγμιότυπα από τις απαντήσεις των επαγγελματιών προγραμματιστών σχετικά με την Εκπαίδευση τμήμα της Έρευνας Overflow Stack σε διάφορα ερωτήματα:\nΤο 67,9% δήλωσε ότι η επίσημη εκπαίδευση ήταν τουλάχιστον κάπως σημαντική.\nΤο 91,1% των προγραμματιστών ανέφερε ότι ήταν τουλάχιστον μερικώς αυτοδίδακτος.\nΤο 9,4% των προγραμματιστών χρησιμοποίησε bootcamps. Το 22.8% συνιστά την κωδικοποίηση των bootcamps.\nΤο 16,4% ζήτησε πιστοποιήσεις από τον κλάδο.\nΑρκετοί άλλοι χρησιμοποίησαν την επιτόπια κατάρτιση, ηλεκτρονικά μαθήματα, εισφορές ανοιχτού κώδικα, hackathons, διαγωνισμούς κωδικοποίησης και μαθήματα μερικής φοίτησης ως μέσο εκπαίδευσης.\nBootcamp Η επιτυχία μεταξύ των προγραμματιστών λογισμικού \nΤα δεδομένα του Stack Overflow Developer Survey 2017 είναι πολύ ενδιαφέροντα και μπορείτε να τα βρείτε εδώ. Μπορεί να το θεωρήσετε ως ένα είδος SOTU, για την κοινότητα προγραμματιστών. Σας συνιστώ να διαβάσετε τις ετήσιες εκθέσεις τους.\nΥπάρχουν ορισμένα συμπεράσματα (και μάλιστα ορισμένες πηγές δεδομένων από τα οποία μπορούν να αντληθούν τα εν λόγω συμπεράσματα) μπορεί κανείς να κάνει από τα διαθέσιμα δεδομένα να προσπαθήσει να προσδιορίσει τη σημασία των προσόντων στο επάγγελμα του μηχανικού λογισμικού. Δεν θα τα φτιάξω για σένα, αλλά μερικά πράγματα ξεχωρίζουν. Αυτές είναι οι απόψεις μου.\nΠαρόλο που δεν χρειάζεστε ένα πτυχίο για να εργαστείτε ως προγραμματιστής λογισμικού, η πλειοψηφία των προγραμματιστών φαίνεται να κατέχει πτυχία. Δοκιμάστε να περιηγηθείτε στις λίστες προγραμματιστών λογισμικού για την περιοχή σας - είμαι πρόθυμος να στοιχηματίσετε ότι θα βρείτε καθώς βρήκα ότι όλα εξαρτώνται. Ορισμένες οργανώσεις δηλώνουν ένα βαθμό ως απαίτηση, ενώ άλλες πολιτείες προτιμούν. Τα χιλιόμετρα σας διαφέρουν πραγματικά, αλλά θέλω να φανταστώ ότι η πλειοψηφία προτιμά τουλάχιστον ένα πτυχίο. Ακόμα κι αν δηλώνουν ότι χρειάζονται πτυχίο, ισχύουν ούτως ή άλλως. Θα ήθελα και πάλι να μιλήσω γι 'αυτό, αλλά στο τέλος της ημέρας μια εταιρεία ψάχνει να συνεργαστεί μαζί σας - αν μπορείτε να τους κάνετε χρήματα, μπορεί να χαρούν να σας προσλάβουν. Είναι ένα βρώμικο αλλά συχνά επαναλαμβανόμενο μυστικό ότι οι εταιρείες μπορούν να προσλαμβάνουν άτομα που δεν έχουν όλες τις απαιτήσεις. Δεν έχετε τίποτα να χάσετε. Τα χειρότερα που θα μπορούσαν να κάνουν δεν είναι να σας προσφέρουν.\nΥπάρχουν πολλά προσόντα που αναγνωρίζουν οι εργοδότες κατά την πρόσληψη Προγραμματιστών Λογισμικού. Κατά μέσο όρο, ένας αμέσως σχετικός βαθμός μου φαίνεται να είναι ο πιο σημαντικός τίτλος πάνω από τα bootcamps και τα σχετικά στενά πτυχία. Παρόλο που αυτό μπορεί να αλλάξει, αυτή η τάση φαίνεται να είναι γρήγορη, τουλάχιστον για τώρα.\nΊσως τα πιο εκπληκτικά ευρήματα - μεταξύ των επαγγελματιών προγραμματιστών που έψαχναν ένα πτυχίο, λίγο πάνω από το ένα πέμπτο δεν μελέτησε ένα σχετικό θέμα, λίγο πάνω από το ένα τέταρτο μελέτησε ένα στενά συνδεδεμένο τομέα, και το πιο εκπληκτικό - μόνο 54 μελέτησε είτε CS είτε Software Engineering ! Αυτό που μου κάνει σαφές είναι ότι ο κύριος φοιτητής σας δεν είναι ίσως τόσο σημαντικός όταν θεωρείται υπεύθυνος για την ανάπτυξη. Εύχομαι η υπερχείλιση στοίβας να διαχωρίζει την επιστήμη των υπολογιστών από την τεχνολογία λογισμικού για την έρευνα του 2018, ωστόσο, καθώς τα δύο προγράμματα σπουδών δεν είναι σίγουρα τα ίδια.\nΤο ότι το 91,1% των εκπαιδευτικών είναι αυτοδίδακτοι είναι ενδεικτικό του γεγονότος ότι η πραγματική εργασία είναι απλά πέρα από τα θέματα που διδάσκονται στην τάξη. Η τάξη αναμφισβήτητα έχει τη χρήση της. Ωστόσο, εάν θέλετε να είστε προγραμματιστής, σίγουρα δεν θα μπορείτε ποτέ να βασιστείτε μόνο στην τάξη για να σας δώσουμε όλα τα εργαλεία που χρειάζεστε. Επίσης, δεν θα έχετε τη δυνατότητα να μην συνεχίσετε να μαθαίνετε. Περίοδος.\nΟι προηγμένοι βαθμοί δεν είναι τόσο σημαντικοί όσο σε πολλούς άλλους τομείς. ~ 48% των επαγγελματιών προγραμματιστών έχουν μόνο ένα πτυχίο. Ενώ τα δεδομένα από μόνα τους μπορεί να μην υποστηρίζουν πλήρως τον ισχυρισμό ότι τα προχωρημένα πτυχία δεν είναι τόσο σημαντικά, νομίζω ότι το γεγονός ότι τα δεδομένα δείχνουν ότι η μεγάλη πλειοψηφία των επαγγελματιών προγραμματιστών (69,2-70,3%) δεν έχουν βαθμό πέρα από το πτυχίο λέει. Κάντε μια περιήγηση στις λίστες εργασίας - πόσο συχνά βλέπετε το πτυχίο Master (ή υψηλότερο) ως απαίτηση; Στηρίζω την περίπτωσή μου.\nΑυτό είναι όλα ωραία και dandy αλλά ... ποιο χαρακτηριστικό πρέπει να πάρω;\nΣτο τέλος της ημέρας, δεν μπορώ να σας πω ποια επιλογή είναι καλύτερη για εσάς.\nΟρισμένα κολέγια και πανεπιστήμια μπορεί να είναι καταστροφικά και εξωφρενικά δαπανηρά, για την οργή πολλών ανθρώπων. Σε ένα κορυφαίο εκπαιδευτικό ίδρυμα CS (δεν θα πω πού) ανάμεσα στα δίδακτρα, τα τέλη, το δωμάτιο, το διοικητικό συμβούλιο, τα βιβλία και τα υλικά κ.λπ. θα μπορούσε να κοστίσει όσο το $ 70K USD ανά έτος. Αυτό ισοδυναμεί με ετήσιο μισθό κάποιου και υψηλότερο από το μέσο εισόδημα των νοικοκυριών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Θα πρέπει να ολοκληρώσετε το σχολείο σε 4 χρόνια που θα σας οδηγήσει περίπου $ 280K. Εάν παίρνετε δάνεια για το σχολείο, θα πληρώσετε περισσότερα από αυτό, προφανώς, λόγω τόκων. Η απόφαση είναι μια προσωπική - η μία έχει την εντολή να καθορίσει για το δικό της πόσο είναι πρόθυμοι να πληρώσουν για ένα βαθμό όσο θα ήταν πρόθυμοι να πληρώσουν για ένα αυτοκίνητο, ή οτιδήποτε άλλο. Η σκέψη μου είναι να εξετάσουμε την απόδοση της επένδυσης - πόσα χρήματα είστε σε θέση να κερδίσετε εξαιτίας του ιδιαίτερου βαθμού που επιτύχατε.\nΑπό την άλλη πλευρά, υπάρχει οικονομική βοήθεια σε πολλά σχολεία και υπάρχει χαμηλού κόστους εκπαίδευση. Οι βαθμοί είναι το μακρότερο και πιο εμπορεύσιμο προσόν. Ένα πτυχίο κολέγιο σας παρέχει την ευελιξία να εγκαταλείψετε πιο εύκολα την ανάπτυξη λογισμικού σε περίπτωση που αποφασίσετε αργότερα. Επίσης, ένα πτυχίο κολέγιο είναι κρίσιμο για την απόκτηση μιας υψηλότερης ποιότητας ή διευθυντική εργασία. Αν σκεφτεί προσεκτικά, μια εκπαίδευση κολλεγίων μπορεί να είναι μια πολύ επωφελής επένδυση. Εξάλλου, οι απόφοιτοι πτυχίου πανεπιστημίου αναφέρονται από μερικούς για να κερδίσουν πάνω από ένα εκατομμύριο περισσότερους από τους μη πτυχιούχους που κατέχουν το πτυχίο τους . Νομίζω ότι υπάρχουν πολλές εξηγήσεις για αυτό που έχουν νόημα. Ωστόσο, δεν πιστεύω ότι η συσχέτιση των εισοδημάτων και των πτυχίων του πτυχίου είναι απόδειξη μόνο του αιτίου (βαθμού) και του αποτελέσματος (χρήματος). Παρά ταύτα, ένα πτυχίο κολέγιο είναι πολύτιμο και είναι μια σταθερή επιλογή. Δεν συστήνω, ωστόσο, ένα κερδοσκοπικό ή μη διαπιστευμένο κολλέγιο ή πανεπιστήμιο.\nΚατά τη γνώμη μου, οι Πιστοποιήσεις είναι χρήσιμες και μου αρέσουν πραγματικά μερικοί από αυτούς, αλλά δεν θα σας δώσουν τόσο μεγάλη ικανότητα απασχόλησης όσο και ένα πανεπιστημιακό πτυχίο. Παρ 'όλα αυτά, μπορεί να είναι ένα καλό (κατά τη γνώμη μου) προσόντα για να σας κάνει να ξεχωρίζετε από το πακέτο για μια στοχευμένη περιοχή, όπως η Java. Ανατρέξτε στον Oracle Certified Associate & Programmer στον προγραμματισμό Java, εδώ. Η Oracle κάνει αρκετούς ισχυρούς ισχυρισμούς σχετικά με τη βιομηχανική αξία της πιστοποίησης της Java και νομίζω ότι είναι πολύ θετική. Έχω συναντήσει μηχανικούς λογισμικού για τους οποίους η πιστοποίηση τους έχει ωφεληθεί και έχω δει την πιστοποίηση που ζητήθηκε σε μερικές θέσεις εργασίας.\nΔεν ήμουν προηγουμένως fan του Coding Boot-camps και είχε σε μεγάλο βαθμό τους απέρριψε ως απάτες αλλά το μυαλό μου έχει αλλάξει. Μετά από όλα - ο προγραμματισμός δεν είναι ένα δύσκολο δύσκολο που μπορεί να μάθει σε μόλις 16 εβδομάδες; Αυτή ήταν η πρώην σκέψη μου. Ενώ ακόμα δεν πιστεύω ότι μπορεί κανείς να γίνει πλήρης προγραμματιστής σε 16 εβδομάδες, πιστεύω ότι μπορεί να σημειωθεί μεγάλη πρόοδος. Πιστεύω ότι τα στρατόπεδα εκκίνησης μπορούν να είναι χρήσιμα εάν το στρατόπεδο εκκίνησης έχει ισχυρές συνδέσεις με τη βιομηχανία, εάν το άτομο είναι αυτοτροφοδοτούμενο και μαθαίνει έξω από το στρατόπεδο εκκίνησης και εάν το άτομο τοποθετεί τον κώδικα του στο διαδίκτυο για να δει ο οργανισμός. Ελέγξτε το άρθρο του Gayle Laakman McDowell (συγγραφέας του Cracking The Coding Interview, μεταξύ άλλων βιβλίων) σχετικά με το θέμα: Έτσι, ολόκληρο το bootcamp κώδικα είναι μια απάτη, σωστά;\nΑυτοδίδακτος. Συνήθως τα άτομα αυτά κατέχουν δίπλωμα γυμνασίου ή GED. Κατά τη γνώμη μου, πολλά από αυτά τα άτομα καταλήγουν να γνωρίζουν καλύτερα τον τομέα σπουδών τους επειδή είχαν την ελευθερία να επικεντρωθούν στην εν λόγω περιοχή. Όλα τα πράγματα που εξετάζονται, προσωπικά πιστεύω ότι όλοι οι σοβαροί προγραμματιστές πρέπει να αυτοδιδασκαλούνται σε ένα πολύ σημαντικό βαθμό και ότι οι σοβαρά αυτοδίδακτοι άνθρωποι είναι πολύ συχνά παθιασμένοι. Μετά από όλα - προτίθεται να εφαρμόσει την πειθαρχία που απαιτείται για να γίνει Software Developer χωρίς το σχολείο που κρατάει το χέρι σας είναι σκληρή δουλειά. Αν το πάρετε στον εαυτό σας για να κάνετε όλη την βρώμικη εργασία της πειθαρχίας και να ανακαλύψετε τι είναι αυτό που πρέπει να ξέρετε για να γίνετε προγραμματιστής, τότε αμέσως ξέρω ότι παίρνετε την ανάπτυξη λογισμικού πολύ σοβαρά. Πέραν αυτού: το CNN Money ανέφερε ότι το 2010 περίπου το 38% των προγραμματιστών ιστοσελίδων είχε λιγότερο από ένα δίπλωμα κολλεγίων τεσσάρων ετών, σύμφωνα με την αμερικανική απογραφή.\nΘα πρέπει να ελέγξετε την ομάδα προγραμματιστών του Cory Althoff Self-Learned Programmer)\nΘεμελιώδης Πληροφορική - Βασικά Ιδρύματα\n"Η Επιστήμη των Υπολογιστών είναι η μελέτη υπολογιστών και υπολογιστικών συστημάτων. Σε αντίθεση με τους ηλεκτρολόγους και τους μηχανικούς υπολογιστών, οι επιστήμονες υπολογιστών ασχολούνται κυρίως με λογισμικά και συστήματα λογισμικού. αυτό περιλαμβάνει τη θεωρία, το σχεδιασμό, την ανάπτυξη και την εφαρμογή τους ». \nΕίτε είστε αυτοδίδακτος είτε έχετε αποφοιτήσει από το Πανεπιστήμιο, θα πρέπει να έχετε μια λαβή στην βασική θεμελιώδη επιστήμη των υπολογιστών. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους πρέπει να κατανοήσετε τα βασικά στοιχεία της Πληροφορικής. Αντί να τους καταγράψουμε, θα προσπαθήσω να τους συνοψίσω όλα με μία δήλωση - Πρέπει να καταλάβετε: τι ακριβώς κάνετε στην κωδικοποίηση, τι ακριβώς είναι ότι κωδικοποιείτε και πώς ακριβώς λειτουργεί. Μπορείτε να κάνετε πατινάζ χωρίς να γνωρίζετε καλά τα βασικά στοιχεία του CS; Ίσως, ίσως όχι. Αν προσπαθήσετε; Σιγουρα οχι. Η κατάσταση είναι χαλαρά παρόμοια με το να παίζεις μπάσκετ ενώ είναι δεμένα με τα μάτια. Μπορεί να έχετε κάποια επιτυχία, μπορεί να σκοράρει ένα καλάθι, αλλά δεν μπορείτε πραγματικά να δείτε έτσι ώστε να περιηγηθείτε σωστά σε αυτό που κάνετε. Πρέπει να καταλάβετε τι είναι αυτό που κάνετε στην πραγματικότητα όταν καταρτίζετε, συνδέετε και, στη συνέχεια, εκτελείτε ένα πρόγραμμα. Όλος ο δρόμος προς τα κάτω σε αυτά και τα μηδενικά, και πέρα.\nΊσως το μπάσκετ δεν είναι το γούστο σας ή αυτή η αναλογία δεν δούλεψε με τον τρόπο που ήθελα. Πάρτε για παράδειγμα την οδήγηση: Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πότε οδηγείτε πώς λειτουργεί το αυτοκίνητο - αλλά μπορείτε να ξεφύγετε από το να μην γνωρίζετε πολλές από τις λεπτομέρειες, συχνά, αλλά όχι πάντα, όταν το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να οδηγείτε. Η κατάσταση με τον προγραμματισμό είναι λίγο πιο λεπτή από αυτή. Όταν το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να χτίσετε μια εφαρμογή, μπορεί να είστε σε θέση να ξεφύγετε από το ότι δεν καταλαβαίνετε πώς ο μεταγλωττιστής κάνει ό, τι κάνει. Ωστόσο, η λεπτότητα είναι ότι ο προγραμματισμός απαιτεί λίγο περισσότερη κατανόηση των υποκείμενων φαινομένων από ό, τι η οδήγηση κάνει για να εκτελέσει καλά την εργασία. Η κατανόηση και η τελειοποίηση του τρόπου με τον οποίο χρησιμοποιείτε και σχεδιάζετε τις δομές δεδομένων και τους αλγορίθμους είναι το κλειδί για τα πάντα - από την ασφάλεια έως την απόδοση και οτιδήποτε άλλο.\nΘα πρέπει να καταλάβετε γιατί η πρώτη μέθοδος πλήρους προσθήκης είναι λιγότερο αποτελεσματική από τη δεύτερη μέθοδο προσθήκης στα ακόλουθα:\nΈνα άλλο πράγμα: Χρειάζεται να χρησιμοποιήσω τα κουμπιά; Όχι, απολύτως όχι. Στην πραγματικότητα, η JVM δεν παρατηρεί τη διαφορά - εξακολουθεί να βλέπει μια σειρά - αλλά πρέπει να καταλάβετε τη διαφορά.\nΠλευρά Σημείωση: Κατά τη διαδικασία της κατασκευής αυτού του παραδείγματος έμαθα ότι οι κατασκευαστές ακεραίων καταργούνται στην Java 9 υπέρ των στατικών μεθόδων! Ποτέ δεν σταματάτε να μαθαίνετε στον προγραμματισμό. Για όσους είναι περίεργοι, μπορείτε να μάθετε περισσότερα εδώ.\nΣύμφωνα με το Συμβούλιο Πιστοποίησης για τις Υπολογιστικές Επιστήμες, ένα διοικητικό συμβούλιο που περιλαμβάνει άτομα από την Ένωση Υπολογιστικών Μηχανών (ACM) και την IEEE Computer Society, υπάρχουν για θεμελιώδεις τομείς στην Πληροφορική :\nΗ θεωρία του υπολογισμού\nΜεθοδολογίες Προγραμματισμού και Γλώσσες\nΣτοιχεία και αρχιτεκτονική υπολογιστών\nΕίναι πέρα από το πεδίο εφαρμογής αυτού του άρθρου για να συζητήσουμε σε βάθος τα θεμέλια της Πληροφορικής. Ωστόσο, θα σας δείξω προς τη σωστή κατεύθυνση. Δες παρακάτω.\nΠού πρέπει να μάθετε, συνιστώμενοι πόροι:\nΕπιστήμη Υπολογιστών: Μια Επισκόπηση, 12η Εκδ.\nΕνώ μπορεί να υπάρχουν πολλά κείμενα για διάφορα θέματα που αφορούν την Πληροφορική, αυτό το κείμενο ήταν από τα μοναδικά που θα μπορούσα να βρω ότι συζητήθηκε ως μια ευρεία ανασκόπηση των θεμελιωδών ιδεών της επιστήμης των υπολογιστών. Ενώ αυτό το βιβλίο μπορεί να μην σας παρέχει όλα όσα πρέπει να ξέρετε, θα σας εξοπλίσει με την αρχική γνώση για να συνεργαστείτε με όταν σκεφτόμαστε την Πληροφορική.\nΗ Θεωρία Υπολογισμού - Κεφάλαιο 12\nΑλγόριθμοι και δομές δεδομένων - Κεφάλαια 5, 8\nΜεθοδολογίες Προγραμματισμού και Γλώσσες - Κεφάλαιο 6\nΣτοιχεία υπολογιστών και αρχιτεκτονική - Κεφάλαια 1, 2\nSQL - Ο κόσμος αφορά τα δεδομένα\n"Δομημένη γλώσσα ερωτήματος - Η SQL είναι μια γλώσσα συγκεκριμένου τομέα που χρησιμοποιείται στον προγραμματισμό για τη διαχείριση δεδομένων που διατηρούνται σε ένα σύστημα διαχείρισης σχεσιακής βάσης δεδομένων (RDBMS) ή για επεξεργασία ροής μιας ροής διαχείρισης ροών σχεσιακών δεδομένων (RDBMS)." \nΕάν πρόκειται να κάνετε back-end ανάπτυξη Java, θα είστε πιθανότατα να ασχολείται με σχεσιακές βάσεις δεδομένων με κάποιο τρόπο? θα πρέπει να καταλάβετε την SQL. Εκτός από την εκμάθηση SQL, είναι ασφαλές να πούμε ότι κάποιος χρειάζεται λίγο να μάθει μια πλατφόρμα RDBMS όπως η MySQL ή η PostgreSQL, καθώς το ANSI SQL μπορεί να σας φτάσει μέχρι τώρα. Η τρέχουσα έκδοση του SQL ANSI είναι SQL: 2016.\nΣύμφωνα με την Εργαλεία και Τεχνολογίες Java του Πανεπιστημίου Rebel Labs 2016, τα ακόλουθα RDBMS έχουν το βασικό μερίδιο μεταξύ των Java Developers: Oracle DB με 39%, MySQL με 38% και PostgreSQL με ισχυρό 29%. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ερωτηθέντες θα μπορούσαν να επιλέξουν περισσότερα από ένα RDBMS.\nSam's Teach Yourself SQL σε 10 λεπτά την ημέρα ~ Ben Forta\nΑυτό το κείμενο θα πρέπει να θεωρείται υποχρεωτική ανάγνωση για τους προγραμματιστές εφαρμογών. Σε 288 σελίδες, είναι λογικά εύπεπτο για ανάγνωση εβδομάδας. Δεν θα μπορείτε να πάρετε μια εργασία DBA μετά από αυτό το βιβλίο, αλλά δεν πειράζει, επειδή δεν προσπαθείτε να είστε DBA, προσπαθείτε να είστε Java Enterprise Developer. Βοηθά το βιβλίο αυτό να είναι ένα από τα πιο ευρύτατα (αν όχι το # 1) πιο τυπωμένο κείμενο στο SQL μια απόδειξη της ποιότητας του και κατά συνέπεια ο Forta είναι ευρέως σεβαστός για το έργο του. Προς το παρόν, το κείμενο της Forta είναι στην 4η έκδοση της που καλύπτει το SQL: 2011 και SQL: 2016 είναι επάνω μας. Παρά το γεγονός ότι είναι μια έκδοση πίσω, το SQL: 2011 είναι η πιο δημοφιλής έκδοση από το παρόν και οι ενημερώσεις στο πρότυπο SQL (SQL: 2016) διατίθενται ελεύθερα στο διαδίκτυο . Οι περισσότερες από αυτές αφορούν την JSON. Επειδή είναι συμπαγής, συνοπτική και τεχνικά υγιής, σας προτείνω να διαβάσετε αυτό το βιβλίο.\nΕργαλείο MySQL Point Tutorial\nMySQL είναι ένα πολύ δημοφιλές και πολύ ισχυρό κοινό open source RDBMS. Η MySQL έγινε πολύ δημοφιλής εν μέρει από τη δημοτικότητα των στοίβων LAMP (Linux / Apache / MySQL / Perl, Python, PHP) στα τέλη της δεκαετίας του 1990 και στις αρχές του 2000. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για την ιστορία, εδώ.\nOOP - Ομαδοποίηση του "do" και του "stuff"\n"Είναι επικίνδυνο να κάνεις προβλέψεις, ειδικά σε μια πειθαρχία που αλλάζει τόσο γρήγορα, αλλά ένα πράγμα που μπορώ να πω με σιγουριά είναι ότι έχω δει το μέλλον και είναι αντικειμενοστρεφής" - Grady Booch, Πατέρας της UML, 1996 [ 9]\nΟ προγραμματισμός βάσει αντικειμένων (OOP) είναι ένα παράδειγμα προγραμματισμού με το οποίο δομείται μια εφαρμογή ως προς τη συμπεριφορά αντικειμένου και την αλληλεπίδραση. Στο OOP, ένα αντικείμενο είναι μια αφαίρεση που συνδέει τα χαρακτηριστικά και τις υπορουτίνες. Συνήθως, η σύγχρονη ονομασία OOP αναφέρεται σε ιδιότητες ως πεδία ή στοιχεία δεδομένων και υπορουτίνες ως μέθοδοι. Ο σχεδιασμός αντικειμένων βάσει τάξης είναι η πιο κοινή σύγχρονη προσέγγιση του OOP.\nΟι περισσότερες από τις δημοφιλείς και σύγχρονες γλώσσες: η Python, η Java, η C #, η C ++, η Ruby, η PHP, η Scala κ.λπ. περιλαμβάνουν όλα τα προγράμματα υποστήριξης για το αντικειμενοστρεφές προγραμματισμό ως βασικό στοιχείο του μοντέλου προγραμματισμού τους. Το γεγονός είναι ότι ένας σύγχρονος προγραμματιστής πιθανότατα δεν θα μπορέσει να παρακάμψει το Paradigm Oriented Object (αν δεν είστε σε περίεργα πράγματα όπως η γλώσσα προγραμματισμού "Brainf ***", η οποία ήδη έχει προγραμματιστές που την επεκτείνουν ώστε να είναι αντικειμενοστρεφής!). Πάρτε το σημείο; Το OOP είναι πανταχού παρόν.\nΤο κλειδί για τον αρχιτεκτονικό σχεδιασμό του αντικειμενοστραφούς λογισμικού είναι η ενοποιημένη γλώσσα μοντελοποίησης (UML). Το UML είναι ένα κοινό μέσο με το οποίο οι προγραμματιστές λογισμικού περιγράφουν και σχεδιάζουν τον τρόπο με τον οποίο τα αντικείμενα πρέπει να συμπεριφέρονται σε μια εφαρμογή. "Η γλώσσα ενοποιημένης μοντελοποίησης (UML) είναι μια γραφική γλώσσα για το OOAD που δίνει έναν τυπικό τρόπο να γράψει ένα σχέδιο του λογισμικού. Βοηθά στην απεικόνιση, καθορισμός, κατασκευή και τεκμηρίωση των αντικειμένων ενός αντικειμενοστρεφούς συστήματος. Χρησιμοποιείται για να απεικονίσει τις δομές και τις σχέσεις σε ένα περίπλοκο σύστημα. " Ωστόσο, η UML δεν περιορίζεται σε αντικειμενοστραφή σχεδιασμό (OOD).\nΗ καταφατική αλήθεια: Οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα δεν θα βγούμε από το δρόμο μας να πιάσουμε ένα γενικό βιβλίο προγραμματισμού αντικειμενοστραφής (φουά !, το είπα). Αντ 'αυτού, πιθανότατα θα μάθουμε τον Προγραμματισμό με Αντικειμενού με την εκμάθηση μιας γλώσσας προγραμματισμού ή μέσω ενός πανεπιστημιακού μαθήματος. Ωστόσο, το κάνετε, πρέπει να το κάνετε, καθώς αυτή η ικανότητα είναι οριακή για το πεδίο. Θα είστε καλύτερος προγραμματιστής γι 'αυτό. Θα ευχαριστήσετε τον εαυτό σας για αυτό. Ο προϊστάμενος σας θα σας ευχαριστήσει γι 'αυτό, και θα το κάνουν και οι μελλοντικοί διαχειριστές του κώδικα σας).\nΗ Αντικειμενοστρεφής Διαδικασία Σκέψης, 4η Έκδοση, Βιβλιοθήκη Προγραμματιστών\nΠροσωπική μου σύσταση. Αυτό το κείμενο είναι γραμμένο με γλωσσικό τρόπο (αν και κυρίως C #), με παραδείγματα σε διάφορες γλώσσες διαθέσιμα στο διαδίκτυο από τον εκδότη. Μου αρέσει πολύ ο τρόπος που γράφεται αυτό το βιβλίο και δεν έχω δει κάτι (όπως το μοντέρνο τουλάχιστον) γραμμένο αρκετά όπως αυτό.\nΚεφάλαιο Πρώτη Αντικειμενοστρεφής Ανάλυση και Σχεδιασμός\nΠαρόλο που δεν είμαι προσωπικός ανεμιστήρας της σειράς Head First (απλά δώστε μου ωμό, ξεχάστε τα παιδικά πράγματα), πολλοί άνθρωποι είναι. Αυτό το κείμενο είναι πολύ δημοφιλές και έχω την πεποίθηση ότι δεν θα σας οδηγήσει λάθος. Για να είμαστε τεχνικά ακριβείς: Αυτό το βιβλίο ασχολείται περισσότερο με την Αντικειμενοστρεφής Ανάλυση από το τελευταίο κείμενο που δεν είναι ακριβώς το ίδιο με το Αντικειμενοστρεφή Προγραμματισμό. Ομοίως, το Αντικειμενοστρεφόμενο Σχεδιασμό δεν σημαίνει απαραίτητα προγραμματισμό και ως εκ τούτου το Your Mileage May Vary όταν εξετάζετε αυτό το βιβλίο για OOP ειδικά. Τούτου λεχθέντος, αν και η φιλοσοφική προσέγγιση στο θέμα διαφέρει, αφορούν το ίδιο και παρόμοιο υλικό.\nΟρισμένες σημειώσεις: Ενώ η ανάγνωση βιβλίων είναι μια μεγάλη προσέγγιση, μπορεί επίσης να βρείτε όφελος από τη λήψη ενός μαθήματος, όπως και εγώ. Αυτή είναι η προσέγγιση βάσει της οποίας (κατά την εκτίμησή μου) η πλειονότητα έχει μάθει OOP.\nΕκμάθηση γλωσσών ενοποιημένης γλώσσας μοντελοποίησης (UML)\nTutorials Point Αντικειμενοστρεφής Ανάλυση & Σχεδιασμός Tutorial\nΕνώ το OOP είναι το κυρίαρχο πρότυπο, ο Λειτουργικός Προγραμματισμός βιώνει μια αναζωπύρωση της δημοτικότητας και σίγουρα θα πρέπει να το γνωρίζετε. Αυτή η επίδραση έχει γίνει αισθητή σε ολόκληρη την κοινότητα και σε παραδείγματα όπως 1) Clojure, Scala, Jaskell, 2) Η εμφάνιση λειτουργικών διεπαφών, εκφράσεων λάμδα και αναφορών μεθόδων στην Java 8, 3) Η εμφάνιση λειτουργικής υποστήριξης την Άνοιξη 5  άλλοι, μαρτυρούν αυτό.\nΑυτό το τρίο αντιπροσωπεύει τις βασικές τεχνολογίες πυρήνα που εμπλέκονται σε αυτό που ονομάζεται front-end προγραμματισμό. Εκτός από την εκμάθηση αυτών των γλωσσών, θα πρέπει επίσης να εξεταστεί το ενδεχόμενο εκμάθησης ενός πλαισίου View / MVC / MMVM όπως AngularJS, Angular 2/4 ή ReactJS + Redux, Vue κλπ. Η συμπερίληψη ενός από αυτά τα πλαίσια απλοποιεί σημαντικά την ανάπτυξη πολλών έργων, απαλλάσσοντάς σας από το να χάνετε σε κάθε λεπτομέρεια του HTML. Ο σημερινός προγραμματιστής Java πρέπει να είναι εξοικειωμένος με τουλάχιστον ένα από αυτά τα πρωτοποριακά πλαίσια.\nLearning React: Λειτουργική Ανάπτυξη Ιστού με React και Redux\nng-book: Ο πλήρης οδηγός γωνίας 4\nΜια ειδική σημείωση για το γωνιακό:\nΓωνιακό / Γωνιακό 2.X - Πλήρης επανεγγραφή του AngularJS. Γραπτή σε TypeScript.\nΓωνιακή 4 - Η επόμενη έκδοση στην ανάπτυξη του Angular2, Backward Συμβατό με Γωνιακό 2. Γραπτή σε TypeScript.\nΓια παράδειγμα, τα αποτελέσματα του css3test.com που εκτελείται στο Win10 x86-64 κιβώτιο μου,\nΠρόγραμμα περιήγησης Opera v. 46-58% CSS 3 Υποστήριξη\nΥποστήριξη του Google Chrome Browser v.60-58% CSS 3\nGoogle Κανάρια Browser v.63-59% CSS 3 Υποστήριξη\nGoogle Chrome Chromium Browser υποστήριξη v.60-58% CSS 3\nFirefox Browser - Υποστήριξη 67% CSS 3\nΗ ποιοτική εργασία απαιτεί χρόνο. Κατά συνέπεια, αυτό το βιβλίο εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικό.\nΟλοκληρωμένο περιβάλλον ανάπτυξης - Το γραφείο εργασίας του προγραμματιστή\nΤο περιβάλλον Java είναι πλούσιο με εργαλεία. Μεταξύ αυτών, τα Ολοκληρωμένα Περιβάλλοντα Ανάπτυξης (IDE) είναι τυποποιημένα εργαλεία που όλοι οι μηχανικοί της Java πρέπει να κατανοήσουν. Παρόλο που δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα IDE για την κατασκευή λογισμικού, οι IDE αυξάνουν δραματικά την παραγωγικότητα ενσωματώνοντας τα διάφορα κοινά εργαλεία που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή λογισμικού σε ένα περιβάλλον. Μεταξύ πολλών εργαλείων παραγωγικότητας περιλαμβάνονται: ένα εργαλείο εντοπισμού σφαλμάτων, βοηθητικά προγράμματα για τη διαχείριση εξαρτήσεων, εγκαταστάσεις για plugins, αυτόματη συμπλήρωση, εργαλεία αυτοματισμού, πρότυπα, μεταγλωττιστές και πολλά άλλα. Πρακτικά, η πραγματική εξέλιξη του κόσμου απαιτεί να κατανοείτε πώς να χρησιμοποιείτε και το IDE.\nIDE Mindshare μεταξύ Java Developers .\nΥπάρχουν αρκετοί IDE που διατίθενται και παρέχουν ποικίλη υποστήριξη για διάφορες γλώσσες και τεχνολογίες. Τα προσωπικά μου αγαπημένα είναι το IntellIJ IDE και το NetBeans IDE. Η εταιρεία που αναπτύσσει IntelliJ, JetBrains, έχει ιδιαίτερα μια μοναδική επιρροή στην κοινότητα της Java. Εκτός από την παραγωγή ενός πολύ δημοφιλούς IDE, η Κοινότητα Android έχει υιοθετήσει το IntelliJ ως βάση του Android Studio IDE. Επιπρόσθετα, η Google υποστηρίζει επίσημα την Kotlin, μια γλώσσα JVM που είναι συμβατή με την Java, για την ανάπτυξη Android.\nΑυτή η έκδοση είναι η πρώτη από μια σειρά τριών μερών. Εάν προτιμάτε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο, είναι διαθέσιμο εδώ.\nΤο επόμενο άρθρο αυτής της σειράς, "Πώς να γίνετε προγραμματιστής Java στο Web ή στο Επιχειρησιακό - Μέρος II: Επιχειρησιακές Θεμελιώσεις, Δεδομένα & Ιστός", είναι διαθέσιμο εδώ.\nΤα έργα που αναφέρονται για τη δημοσίευση είναι διαθέσιμα στο τελευταίο άρθρο της σειράς.\nΕνδιαφέρεστε για την Java; Συμμετάσχετε στην ομάδα μου Java στο Facebook:\nΌπως το περιεχόμενό μου; Εγγραφείτε στη λίστα αλληλογραφίας μου:\nΜην ξεχάσετε να το δώσετε .... ·)\nΠώς να εμπνεύσετε τη ζωή με το ποτό του καφέWorkaholism εναντίον πάθους εναντίον πλήξης (Πώς να πάρει μπροστά χωρίς καύση έξω)Να αναλάβετε κινδύνους ή να διαταράξετε - Πώς να ενθαρρύνετε την ανοχή κινδύνου στη διαχείριση προϊόντωνΠώς να πάρει πραγματικά κάποια στιγμή για ξεκούρασηΠώς να πάρει τρόπο καλύτερα σε τίποτα σε τρεις ημέρες Χάρη στην έρευνα του Malcolm Gladwell, πολλά από τα ...


Δείτε ένα υπέροχο timelapse βίντεο με τις 4 εποχές του χρόνου - SecNews\nHome / /inet / Δείτε ένα υπέροχο timelapse βίντεο με τις 4 εποχές του χρόνου\nΔείτε ένα υπέροχο timelapse βίντεο με τις 4 εποχές του χρόνου\nNews Bot /inet 7 Φεβρουάριος, 2016 12:23 μμ\nΚατά τη διάρκεια τριών χρόνων, από τον Μάρτιο του 2013 έως τον Φεβρουάριο 2016, ο φωτογράφος Alexander Chin έφτιαξε ένα υπέροχο timelapse βίντεο με τις τέσσερις εποχές του χρόνου. Όλες οι τοποθεσίες βρίσκονται στην Μελβούρνη της Αυστραλίας.\nΟ τίτλος της τελικής εργασίας του είναι: “Οι Τέσσερις Εποχές της Μελβούρνης.”\nΟ Chin βρέθηκε σε συγκεκριμένες περιοχές της Μελβούρνης όπου υπάρχουν φυλλοβόλα δένδρα (εκείνα που ρίχνουν τα φύλλα τους σε ετήσια βάση), έτσι ώστε θα υπάρξουν σημαντικές αλλαγές στο χρώμα και τις καιρικές συνθήκες των φωτογραφιών του. Για το timelapse βίντεο που θα δείτε ο Chin μάζεψε 14.000 φωτογραφίες\nΗ κάμερα δεν ήταν σταθερά τοποθετημένη για 3 χρόνια στο ίδιο μέρος. Ο Chin σημείωνε την ακριβή θέση του τρίποδου, την γωνία που έχει το πόδι και την γωνία της κεφαλής του τρίποδου, τις ρυθμίσεις της φωτογραφικής μηχανής του, και το κέντρο της εστίασης για τις φωτογραφίες.\nΠαρά τις κάποιες προκλήσεις (μετατόπιση του εδάφους, εργασίες που γινόντουσαν στο σημείο του τρίποδο στα ενδιάμεσα διαστήματα κλπ), η αφοσίωση του Chin σε αυτό το έργο απέδωσε στο τέλος καρπούς. Δείτε παρακάτω το αποτέλεσμα:\nΜπορείτε να βρείτε περισσότερα timelapse βίντεο με θέματα από την Ιαπωνία, Τασμανία και Αυστραλία του Chin από την ιστοσελίδα του .\nΔείτε ένα υπέροχο timelapse βίντεο με τις 4 εποχές του χρόνου was last modified: Φεβρουάριος 7, 2016, 12:23 μμ by News Bot\nUpdated on 07/02/2016 12:23 by News Bot\nFiled Under: /inet Tagged With: timelapse


ANONYMOUS - GREECE, HELLAS: Το ΥΠΕΞ επιβεβαιώνει την υποκλοπή εγγράφων από τους Anonymous\nΤο ΥΠΕΞ επιβεβαιώνει την υποκλοπή εγγράφων από τους Anonymous\nΣτο στόχαστρο των Anonymous μπήκε το υπουργείο Εξωτερικών, ο Οργανισμός για την Ασφάλεια και τη Συνεργασία στην Ευρώπη (ΟΑΣΕ) και η Ευρωπαϊκή Υπηρεσία για το Διαδίκτυο και την Ασφάλεια Πληροφοριών.\nΣυγκεκριμένα, διέρρευσαν 3.700 έγγραφα στο πλαίσιο της επιχείρησης «Op Golden Dawn», και σε αντίποινα για τις συλλήψεις μελών της ...αδελφής οργάνωσης lulz. Νωρίτερα, μεταδίδει το Γαλλικό Πρακτορείο, οι Anonymous είχαν επιτεθεί και σε άλλα κυβερνητικά σάιτ, διαμαρτυρόμενοι για την πολιτική λιτότητας.\nΤο ελληνικό ΥΠΕΞ παραδέχθηκε τη Δευτέρα ότι τα συστήματά του δέχθηκαν επίθεση από χάκερς, ενώ σε εξέλιξη βρίσκεται έρευνα για την υπόθεση. Από το υπουργείο Εξωτερικών εκδόθηκε το βράδυ της Δευτέρας η ακόλουθη ανακοίνωση:\n«Σήμερα, Δευτέρα 14 Οκτωβρίου, διαδικτυακή ανάρτηση ανακοίνωσε την επιτυχή παραβίαση από την ομάδα ακτιβιστών “Anonymous” του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Διεύθυνσης του Υπουργείου Εξωτερικών. Διενεργείται έρευνα για τις ακριβείς συνθήκες και την έκταση της παραβίασης, ενώ διαπιστώνεται ότι αφορά υλικό, το οποίο, κατά κανόνα, ανταλλάσσεται μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, συμπεριλαμβανομένων και πολλών δελτίων Γραφείων Τύπου».


** SEPCARI OLD CITY APARTMENT, ΒΟΥΚΟΥΡΈΣΤΙ **\nSepcari Old City Apartment Βουκουρέστι\nSepcari Street No 9, Βουκουρέστι, Ρουμανία\nΤο Sepcari Old City είναι κατάλληλο για διαμονή στο Βουκουρέστι.\nΤο κατάλυμα είναι περίπου 400 μέτρα μακριά από Church of St. Nicholas, Palace of Parliament και Πανεπιστήμιο Piata.\nΟι επισκέπτες μπορούν να βρουν Πάρκο Tineretului σε απόσταση 1.9 χλμ και George Enescu Museum μόλις 2.4 χλμ μακριά από το κατάλυμα.\nΤο Sepcari Old City διαθέτει ανεξάρτητη ρύθμιση κλιματισμού, θέρμανση, εξοπλισμό σιδερώματος, τηλεόραση με δορυφορικά κανάλια και σίδερο και σιδερώστρα σε όλα τα δωμάτια. Άλλες ανέσεις περιλαμβάνουν φούρνο μικροκυμάτων, ηλεκτρικό βραστήρα και πλυντήριο ρούχων για αυτοεξυπηρέτηση.\nSepcari Old City Apartment, Ρουμανία\nLos Monteros, Μαρμπέλλα\nAbitare Il 900, Βερόνα\nMercure Palais Des Congres, Στρασβούργο\nLa Morada Mas Hermosa, Μαρμπέλλα\nLa City, Αλικάντε\nBlanch House, Μπράιτον\nPalazzo Ravizza, Σιένα\nLa Canonica Di San Michele, Σιένα


Επιστήμονες κατάφεραν να αφαιρέσουν μελάνι από χαρτί\nΜια νέα τεχνική που εφηύραν επιστήμονες θα μπορούσε να σώσει πολλά δάση αλλά και να μειώσει τις εκπομπές του διοξειδίου του άνθρακα μέχρι και 80 τοις εκατό.\nΗ τεχνική βασίζεται στο laser και αφορά την απομάκρυνση του μελανιού από εκτυπωμένο χαρτί κάτι που θα επέτρεπε την χρησιμοποίησή του ξανά και ξανά.\nΦανταστείτε, λοιπόν, να εκτυπώσετε ένα χαρτί και αντί στο τέλος να το πετάξετε στον κάδο απορριμμάτων (ανακύκλωσης φυσικά) θα μπορούσατε κυριολεκτικά να το σβήσετε και να το χρησιμοποιήσετε ξανά. Σύμφωνα με τους επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Cambridge στην Αγγλία η ποιότητα του χαρτιού παραμένει σε υψηλά επίπεδα χωρίς καμία εμφανή ταλαιπωρία.\nΌπως εξηγεί ο David Leal-Ayala, μέλος της ομάδας, η τεχνική ουσιαστικά εξατμίζει τον γραφίτη χρησιμοποιώντας κατάλληλα επίπεδα ενέργειας από το laser. Η πρόκληση ήταν να βρεθεί η σωστή ποσότητα ενέργειας έτσι ώστε να μην αχρηστευθεί το χαρτί. Βέβαια, όσο πιο πολλές φορές επαναληφθεί η διαδικασία τόσο περισσότερο καταστρέφεται το χαρτί σε σημείο που μπορεί να κιτρινίσει.\nΜέχρι στιγμής το μηχάνημα βρίσκεται σε πειραματικό στάδιο αλλά οι επιστήμονες ελπίζουν ότι σύντομα θα έχουν την συσκευή στο εμπόριο. Πάντως, αξίζει να σημειωθεί ότι και η Toshiba ετοιμάζει μια παρόμοια τεχνική για τα φωτοτυπικά μηχανήματα που θα κυκλοφορήσει μέσα στο 2012 (δείτε εδώ).\nOne Response to Επιστήμονες κατάφεραν να αφαιρέσουν μελάνι από χαρτί\nPingback: Επιστήμονες κατάφεραν να αφαιρέσουν μελάνι από χαρτί – - LastNews.grLastNews.gr


Μπουρλά: Η ζωή του Έλληνα επικεφαλή της Pfizer στην Θεσσαλονίκη - Λυκόπουλο Ναυτοπροσκόπων | ΣΚΑΪ\nΜπουρλά: Η ζωή του Έλληνα επικεφαλής της Pfizer στην Θεσσαλονίκη - Λυκόπουλο Ναυτοπροσκόπων\nΣτην έκτη δημοτικού ο «Άκης» της παρέας των Λυκοπούλων του 6ου Συστήματος Ναυτοπροσκόπων Θεσσαλονίκης «ανέβηκε» στους Προσκόπους.\nΔημοσιευση: 11/11/2020 - 11:51\n«Έξυπνο, πολύ έξυπνο παιδί ήταν» λέει μιλώντας στο ΑΠΕ ΜΠΕ. Και συνεχίζει: «Μερικές φορές ξεχνιόταν και δεν ερχόταν στις συγκεντρώσεις αλλά όποτε το θυμόταν ήταν μικρός ηγέτης. Δημιουργικός, αποφασιστικός, γι' αυτό και ήταν πρώτος στην εξάδα του (σ.σ. την μικρή υποομάδα της Αγέλης των Λυκοπούλων)».\nΠανδημία Κορωνοϊός: Το εμβόλιο Pfizer διατηρείται σε-70 βαθμούς- Θα είναι πρόβλημα για τα νοσοκομεία;\nΠανδημία Επικεφαλής επικοινωνίας Pfizer: Σκοπός μας ένα ασφαλές κι αποτελεσματικό εμβόλιο κορωνοϊού\nΜπουρλάς Εμβόλιο Pfizer Θεσσαλονίκη πρόσκοποι


Φαμαλικάο Ξενοδοχεία - Ναζαρέ\nΞενοδοχεία στη συνοικία Φαμαλικάο\nφωτογραφία από τον/την Renato Pinto\nΜάθετε περισσότερα για τη συνοικία Φαμαλικάο\nΦαμαλικάο: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΘέλετε να επισκεφθείτε το καλύτερο σημείο της πόλης; Μπορείτε να επισκεφθείτε και αυτή την περιοχή: Φαμαλικάο. Στην ευρύτερη περιοχή, αξίζει να επισκεφτείτε κορυφαία μέρη όπως: Παραλία της Ναζαρέ και Παραλία Sao Martinho do Porto. Δύο μέρη που μπορείτε να επισκεφθείτε σε κοντινή απόσταση είναι τα εξής: Λιμένας της Nazare και Φάρος της Ναζαρέ.\nΦαμαλικάο: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΔιαθέτουμε 52 καταλύματα στην περιοχή. Οι κορυφαίες επιλογές καταλυμάτων στην περιοχή (Φαμαλικάο):\nΕξοχικό στα προάστια με μπαλκόνι\nΒίλα στην ακτή με κουζίνα και μπαλκόνι\nΦαμαλικάο: Τι να δείτε και να κάνετε στην περιοχή\nΦαμαλικάο: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Παραλία της Ναζαρέ (απέχει 5,6 χλμ.)\n• Παραλία Sao Martinho do Porto (απέχει 6,7 χλμ.)\n• Λιμένας της Nazare (απέχει 4,5 χλμ.)\n• Φάρος της Ναζαρέ (απέχει 6,4 χλμ.)\n• Εκκλησία της Nossa Senhora da Nazaré (απέχει 6,5 χλμ.)\nΝαζαρέ: Η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος


Ειδοποιητηριο ΤΣΜΕΔΕ - Page 27 - Ασφαλιστικά - Michanikos.gr\nΑπορω πως εχουμε τοση ηλιοφανεια στην Ελλαδα, αφου η μαλακια παει συννεφο.\nEdited April 28, 2014 by georgegaleos\nΣήμερα είχα πάει στο ΤΣΜΕΔΕ στις 9.30 πήρα το νούμερο 361 ενώ ήταν στο 110 και τελείωσα στις 12.00. Η εξαθλίωση των επιστημόνων σε όλο της το μεγαλείο.! Τώρα γιατί πήγα; Δυστυχώς έκανα το λάθος και έβαλα διακανονισμό το έτος 2012 που δεν είχα εξοφλήσει και πρέπει να φροντίζω κάθε τελευταία εργάσιμη ημέρα του μήνα, να υπάρχουν τα χρήματα στην τράπεζα ώστε να τα παίρνει με την πάγια εντολή η τράπεζα. Το μήνα Μάρτιο στις 31 τα χρήματα τα κατάθεσα αλλά μετά τις 1 ή 2 το μεσημέρι και η τράπεζα δεν τα πήρε γιατί προφανώς η εντολή λειτούργησε νωρίτερα από αυτή την ώρα. Τώρα λοιπόν με ενημέρωσαν από το ταμείο μας ότι θα τα πάρουν στο τέλος Απριλίου με 15% ....................προσαύξηση και όχι μόνο αυτό αλλά αν το ξανακάνω στο μέλλον θα με πετάξουν από τον διακανονισμό και θα είναι όλα τα υπόλοιπα χρήματα απαιτητά. Και φυσικά κάθε τρέχον εξάμηνο πρέπει να εξοφλείται στην ώρα του.\nΝα λιποθυμίσω τώρα ή αργότερα;\nλυπαμαι τις σπουδες μας\nτζαμπα κοποι αποδειχθηκαν\nγιναμε θυματα εισπρακτικων εταιριων\nEdited April 28, 2014 by pantsel\nΣήμερα παράτησα εργασία στη Θήβα για να πληρώσω εμπρόθεσμα το ΤΣΜΕΔΕ. Πήγα, πήρα νούμερο πάνω από 500, δεν μπόρεσα να πληρώσω. Αύριο ακύρωσα ξανά τη δουλειά στη Θήβα για να πάω ξανά στο ΤΣΜΕΔΕ.\nΠαρακαλώ όποιον διαθέτει δικηγόρο πρόθυμο να βοηθήσει να κινηθώ δικαστικώς εναντίον, προσωπικά, των μελών του προεδρείου του ΤΣΜΕΔΕ για την απώλεια δύο ημερομισθίων από την εταιρία μου, συνολικού ύψους 624 ευρώ (312 ευρώ/μέρα χρεώνει στον πελάτη) να επικοινωνήσει μαζί μου. Η αμοιβή του δικηγόρου θα είναι τα 624 ευρώ, εφόσον τα πάρει από αυτούς τους τύπους. Εγώ δε θέλω φράγκο. Θέλω μονάχα να αρχίσει να αντιστρέφεται αυτό το νταβατζιλίκι και να αρχίσουν πλέον όλοι αυτοί οι τύποι να φοβούνται.\nΥ.Γ. Έχετε υπόψη σας ότι το ΤΣΜΕΔΕ είναι το μοναδικό ασφαλιστικό ταμείο σε όλη την ΕΕ όπου η αναλογία λειτουργικών εξόδων (μισθοδοσίας υπαλλήλων, κυρίως) προς ασφαλιστικές παροχές ξεπερνάει το 50%. Συγκεκριμένα, για κάθε 100 ευρώ που δίνονται ως παροχές ασφάλισης (συντάξεις, περίθαλψη) το ΤΣΜΕΔΕ έχει λειτουργικά έξοδα περίπου 53 ευρώ (μισθοί υπαλλήλων, προμήθειες, λογαριασμοί κ.λπ.) Σύμφωνα με ένα στέλεχος της ΕΕ αρμόδιο για ασφαλιστικά θέματα, η αναλογία 53/100 είναι η υψηλότερη που έχει δει και περίπου τριπλάσια από αυτή που έχουν κατά μέσο όρο τα ασφαλιστικά ταμεία στην ΕΕ. Αυτά για να ξέρετε πού πάνε τα χρήματά σας.\nΣε περίπτωση που πάει κάποιος εκεί και του τυπώσουν το ειδοποιητήριο, μπορεί να πληρώσει στη συνέχεια στην τράπεζα ή η πληρωμή γίνεται μόνο στο ταμείο του ΤΣΜΕΔΕ;\nΠληρωμη με πιστωτικη της Αττικα σε 12 ατοκες που ισχυε μεχρι τωρα δηλαδη δε μπορει να γινει?\nΠρεπει ντε και καλα και να περιμενω σα το μ@λ@κ@ στην ουρα και να τα πληρωσω ολα ντουκου?\nΜε βλεπω να μην πηγαινω καν...\nκαλησπερα..(ισως και να ειμαι λιγο off topic)να ρωτησω κατι,σε μισθωτους μηχανικους δεν ερχεται ειδοποιητηριο σωστα;;τα πληρωνει απευθειας η εταιρια ετσι δεν ειναι;\nοταν γινει η προσληψη μισθωτου πρεπει να το δηλωσει ο ιδιος στο τσμεδε;Η γινεται αυτοματα απο την εταιρια;Αν δλδ δεν ενημερωσει ο μηχανικος το ταμειο,τι γινεται;\nΔηλαδή σύμφωνα με αυτό το χαρτί, αύριο και την Τετάρτη πρέπει ΟΛΟΙ οι μηχανικοί της Αττικής να περάσουν από την Κολοκοτρώνη να τους τα σκάσουν;;; 21ος αιώνας λέμε.... Αντί να διευκολύνεται ο ασφαλισμένος, να ταλαιπωρείται και να πρέπει να είναι και «στην ώρα του», μυρίζοντας τα νύχια του...\nΠροσωπικά έχω κάνει διακανονισμό, και πρέπει να τον τηρήσω για να μείνω κάτω από το όριο για ΚΕΑΟ. Οπότε υποθέτω ότι όντως πρέπει να πληρώσω μέχρι μεθαύριο, χρήματα που βασικά δεν βγάζω σε 1 χρόνο... Και πρέπει να πάω επι τόπου την Τετάρτη (αύριο με τίποτα δεν μπορώ) που θα γίνεται το έλα να δεις.


ΝΕΟ! 100% ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΙΟΥΛΙΟΥ για την πιστοποίηση γνώσης Η/Υ. Απέκτησέ την ΤΩΡΑ ΚΙ ΕΣΥ για συμμετοχή σου σε διαγωνισμούς ΑΣΕΠ – ΚΕΚ ΑΙΑΣ Α.Ε.\nΜε επιτυχία 100% στέφθηκαν οι εξετάσεις του Ιουλίου στο ΚΕΚ ΑΙΑΣ στα Άνω Λιόσια για την απόκτηση πιστοποίησης Η/Υ και συνεχίζουμε. Το έμπειρο ΚΕΚ σας δίνει τη δυνατότητα να αποκτήσετε το UNICERT PRIMARY – Πιστοποιητικό απόδειξης βασικών γνώσεων Η/Υ, το οποίο είναι εγκεκριμένο για πρόσληψη στο ελληνικό δημόσιο, για μετατάξεις και συμμετοχή σε προγράμματα ανέργων (voucher).\nΠαράλληλα συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας:\nΠεριοχή στην οποία θέλετε να υποβληθεί η αίτηση: *\n18-24 25-29 29-64


Οι δέκα προσωπικότητες του 2013 σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο – Newsbeast\nΟι δέκα προσωπικότητες του 2013 σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο\nΣτο Κύπελλο Αμερικής, το αμερικανικό σκάφος Team Oracle USA πέρασε μέσα σε μερικές ημέρες από την πίκρα μιας προαναγγελθείσης ήττας, σε μια απίστευτη νίκη. Το κατόρθωμα αυτό, ένα από τα ωραιότερα της αθλητικής χρονιάς, το αμερικανικό ιστιοπλοϊκό το οφείλει σ' ένα Βρετανό, τον Μπεν Έινσλι, τετραπλό ολυμπιονίκη ο οποίος κλήθηκε στη μέση του αγώνα για να αναθεωρήσει την τακτική της ομάδας.\nΈκανε να διαπεράσει μια πνοή συγκίνησης το Φεστιβάλ των Καννών με το ρόλο της στην ταινία «Η ζωή της Αντέλ», του Αμπντελατίφ Κεσίς. Η 20χρονη ελληνικής καταγωγής γαλλίδα ηθοποιός υποδύεται σ' αυτή μια μαθήτρια του Λυκείου που ερωτεύεται με πάθος μια άλλη νεαρή γυναίκα.\nΗ εξαιρετική δημοτικότητα της βρετανικής βασιλικής οικογένειας ενσαρκώθηκε φέτος σ' ένα βασιλικό μωρό, τον πρίγκιπα Τζορτζ, και στην ανεπίληπτη πορεία των γονιών του, του πρίγκιπα Ουίλιαμ και της συζύγου του, της Κέιτ.\nΣΧΕΤΙΚΑ TAGS2013 Γαλλικο Πρακτορειο δεκα προσωπικοτητεΣ


» [Zougla.gr] Πάτρα: Φωτιά σε εκδοτήριο εισιτηρίων του Α. ΚΤΕΛ\nΦωτιά σε εκδοτήριο εισιτηρίων του Αστικού ΚΤΕΛ Πάτρας, της γραμμής Νο3 εκδηλώθηκε στην αλλαγή του χρόνου. Η πυροσβεστική στις 00.04 ειδοποιήθηκε για φωτιά στο κιόσκι της γραμμής Νο3, στην οδό Ευβοίας.\nΣτο σημείο έσπευσαν 5 άνδρες με 2 οχήματα της πυροσβεστικής. Αυτό ήταν το πρώτο συμβάν του νέου χρόνου για το οποίο ειδοποιήθηκε η υπηρεσία, αλλά και η αστυνομία.


10 λέξεις που σημαίνουν κάτι διαφορετικό στους φυσικούς – Φυσική για όλους\nΓεύση Στη φυσική των σωματιδίων, η γεύση δεν έχει καμία σχέση με τις γεύσεις σας. Αντίθετα, ο όρος σημαίνει διαφορετικά είδη σωματιδίων. Υπάρχουν έξι «γεύσεις», ή ποικιλίες, κουάρκ: πάνω, κάτω, γοητευτικό, παράξενο, υψηλό (top) και το χαμηλό (bottom). Υπάρχουν επίσης και έξι γεύσεις λεπτονίων: το ηλεκτρόνιο, το μιόνιο και το τάι και τα αντίστοιχα νετρίνα τους.\nΣτη φυσική των σωματιδίων, η γεύση δεν έχει καμία σχέση με τις γεύσεις σας. Αντίθετα, ο όρος σημαίνει διαφορετικά είδη σωματιδίων. Υπάρχουν έξι «γεύσεις», ή ποικιλίες, κουάρκ: πάνω, κάτω, γοητευτικό, παράξενο, υψηλό (top) και το χαμηλό (bottom). Υπάρχουν επίσης και έξι γεύσεις λεπτονίων: το ηλεκτρόνιο, το μιόνιο και το τάι και τα αντίστοιχα νετρίνα τους.\nΞεχάστε τα κραγιόνια με τα διάφορα χρώματα. Εδώ στη φυσική το χρώμα, σαν τη γεύση, είναι ένας άλλος τρόπος διαφοροποίησης των υποατομικών σωματιδίων, αλλά δεν βασίζεται στην απόχρωση τους. Τα κουάρκ μπορούν να χαρακτηριστούν ως κόκκινα, πράσινα ή μπλε, αλλά το πολύχρωμο σχήμα ονομασίας αντιπροσωπεύει ένα αφηρημένο χαρακτηριστικό του “φορτίου” των σωματιδίων που σχετίζεται με την ισχυρή δύναμη και όχι με ένα πραγματικό χρώμα. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένα ολόκληρο πεδίο φυσικής αφιερωμένο στην κβαντική χρωμοδυναμική QCD.\nΓνωρίζουμε μεν τα περιορισμένα πεδία των μαχών, όμως τα πεδία στη φυσική συνήθως εκτείνονται έως το άπειρο. Διεισδύουν στο σύμπαν και γίνονται εμφανή μόνο όταν συναντούν κάτι που μπορεί να αλληλεπιδράσει μαζί τους. Τα ηλεκτρικά φορτισμένα σωματίδια μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. τα σωματίδια με μάζα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το βαρυτικό πεδίο και αυτό που δίνει μάζα στα σωματίδια είναι το πεδίο Higgs.\nΣτη φυσική των σωματιδίων, οι πίδακες (jets) δεν έχουν σχέση με τα αεροπλάνα. Οι πίδακες εδώ είναι ένα ντους από αδρόνια (σωματίδια κατασκευασμένα από κουάρκς και γκλουόνια) που συχνά προκύπτουν από συγκρούσεις υψηλής ενέργειας σε μέρη όπως ο Μεγάλος Επιταχυντής Αδρονίων. Προκαλούνται όταν ένα ενεργητικό κουάρκ ή γκλουόνιο εκτρέπεται μοναχό του. Στα κουάρκ και στα γκλουόνια δεν τους αρέσει να εμφανίζονται μόνα τους, έτσι το ενεργητικό αυτό σωματίδιο ελκύει κάποιους ‘φίλους’ από το κενό χώρο, δημιουργώντας έτσι ένα ντους από σωματίδια που κατευθύνονται περίπου προς την ίδια κατεύθυνση. Έτσι, γεννιέται ένας πίδακας.\nΣυνήθως σκεφτόμαστε μια σκανδάλη (trigger) ως μια συσκευή που στέλνει κάτι μακριά. Στα πειράματα της σωματιδιακής φυσικής, η πυροδότηση είναι το σύστημα που λέει ένας υπολογιστής σε ένα κλάσμα του δευτερολέπτου να καταγράψει τα δεδομένα από μια συγκεκριμένη σύγκρουση. Είναι ένας τρόπος εστίασης στις πιο ενδιαφέρουσες και συναφείς αλληλεπιδράσεις σωματιδίων σε πειράματα που παράγουν πολύ περισσότερα δεδομένα απ ‘ότι μπορούν να καταγραφούν, να αποθηκευτούν και να αναλυθούν λογικά.\nΤα υπόβαθρα δεν είναι μόνο στους πίνακες της ζωγραφικής και τις φωτογραφίες. Στα πειράματα φυσικής, το υπόβαθρο αναφέρεται σε όλα τα επιπλέον σήματα που μπορεί να πάρει ένας ανιχνευτής ενώ ψάχνει για κάτι μοναδικό. Για παράδειγμα, ένας ανιχνευτής που κατασκευάστηκε για να μελετήσει μια δέσμη νετρίνων που παράγεται σε ένα επιταχυντή θα μπορούσε επίσης να ανιχνεύσει σωματίδια που προέρχονται από το διάστημα. Η ταξινόμηση (ο διαχωρισμός) του επιθυμητού σήματος από το υπόβαθρο (φόντο) είναι ένα κρίσιμο μέρος των πειραμάτων φυσικής σωματιδίων.\nΕνώ το «wimp» είναι μια προσβολή που υποδηλώνει ότι κάποιος δεν έχει το θάρρος ή είναι αδύναμος, το «WIMP» στη φυσική είναι ένας ισχυρός υποψήφιος για τη σκοτεινή ύλη. Το WIMP είναι ένα αρκτικόλεξο για τα «Ασθενώς Αλληλεπιδρώντα Σωματίδια με Μάζα», ένα υποθετικό σωματίδιο που θα ήταν αρκετά ικανό για να εξηγήσει τις μυστηριώδεις βαρυτικές επιδράσεις, που οι κοσμολόγοι βλέπουν στο σύμπαν, αλλά αυτό θα αλληλεπιδρούσε με την άλλη ύλη αρκετά σπάνια για να εξηγήσει γιατί δεν έχει ακόμη παρατηρηθεί. Είναι μια από τις πολλές ιδέες για το τι φτιάχνει, από τι αποτελείται, η σκοτεινή ύλη, η αόρατη ουσία που πιστεύεται ότι υπερτερεί σε μεγάλο βαθμό από την κανονική ύλη στο σύμπαν μας.\nΟ πληθωρισμός ίσως σας κάνει να σκεφτείτε ένα μπαλόνι που φουσκώνει ή ένα νόμισμα που μειώνεται σε αξία. Αλλά θα μπορούσε επίσης να μας δώσεις ιδέες για το τι συνέβη στην αρχή του σύμπαντος μας. Οι φυσικοί αναφέρονται στον πληθωρισμό ως την περίοδο αμέσως μετά το Big Bang όταν ο χώρος επεκτάθηκε εκθετικά προς όλες τις κατευθύνσεις, προκαλώντας έτσι μικρές κβαντικές δομές να διασταλούν σε μια κοσμική κλίμακα. Αυτό τελικά οδήγησε στη μεγάλης κλίμακας δομή της ύλης που βλέπουμε σήμερα στο σύμπαν, όπως τα σμήνη των γαλαξιών.\nΌταν οι περισσότεροι από εμάς μιλάνε για μια εμπλοκή, συνήθως αναφερόμαστε ότι κάτι μπερδεύτηκε. Αλλά για τους φυσικούς σωματιδίων, η διεμπλοκή αναφέρεται σε ό, τι Αϊνστάιν ονόμαζε «αλλόκοτη δράση από απόσταση»: ο τρόπος που δύο σωματίδια μπορούν να είναι μακριά το ένα από το άλλο σε μεγάλες αποστάσεις, αλλά «συνδέονται» με τέτοιο τρόπο ώστε να επηρεάζει το ένα σωματίδιο το άλλο ακαριαία.\nΤο συνηθισμένο κερί σας είναι πιθανώς κατασκευασμένο από κερί και έχει ένα φυτίλι. Το πρότυπο κερί ενός αστροφυσικού είναι ένα αστρονομικό αντικείμενο με γνωστή φωτεινότητα, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μέτρηση αποστάσεων σε τεράστια κλίμακα. Παραδείγματα πρότυπων κεριών περιλαμβάνουν τις εκρήξεις ακτίνων Χ και διαφορετικούς τύπους άστρων, όπως μεταβλητά αστέρια Κηφείδες ή σουπερνόβα (εκρηκτικά αστέρια). Μετρώντας την ταχύτητα της διαστολής του σύμπαντος με την πάροδο του χρόνου χρησιμοποιώντας αυτά τα τυποποιημένα κεριά, οι επιστήμονες έκαναν την εκπληκτική ανακάλυψη ότι το σύμπαν διαστέλλεται ολοένα και πιο γρήγορα (με επιταχυνόμενο ρυθμό).


Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας πριν και μετά τη γυμναστική! - Εφημερίδα ΛΑΟΣ Βέροια Ημαθίας\nΑυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας πριν και μετά τη γυμναστική!\n03 Σεπ 2019 16:30\nΟι επιλογές μας πριν και μετά τη γυμναστική έχoυν σημαντικό ρόλο στη πορεία και στα αποτελέσματα της άσκησης. Το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια για να μπορέσει να ολοκληρώσει την εκγύμνασή του, γεγονός που σημαίνει πως πρέπει να κάνουμε τις κατάλληλες επιλογές. Αν το τρέξιμο είναι η άσκησή σας, αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να δώσετε ώθηση στον οργανισμό σας:\nΗ γνωστή, κορυφαία πηγή πρωτεΐνης που μας βοηθά να επιταχύνουμε την αποκατάσταση των μυών μετά την γυμναστική. Ένα αυγό περιέχει περίπου 10% της καθημερινής μας ανάγκης σε πρωτεΐνη, αλλά και 30% της καθημερινής μας δόσης σε βιταμίνη Κ, μια βιταμίνη που φροντίζει τα οστά.\nΤα γνωστά φασόλια περιέχουν μεγάλες ποσότητες φυτικών ινών και πρωτεΐνης, προσφέρουν ενέργεια και βοηθούν και στην μυϊκή αποκατάσταση μετά την γυμναστική. Οι υδατάνθρακές τους καίγονται αργά, δίνοντας σταθερή ενέργεια, που είναι αναγκαία για τους δρομείς.\nΟ σίδηρος που περιέχουν οι φακές είναι απαραίτητος συνολικά για την υγεία μας ενώ η έλλειψή του μας κάνει να νιώθουμε αδύναμοι και εξαντλημένοι. Επιπλέον, οι φακές περιέχουν κάλιο, που είναι σημαντικός ηλεκτρολύτης για την άσκηση.\nΜια πολύ υγιεινή επιλογή με πολλές φυτικές ίνες αλλά παράλληλα και μια καλή πηγή εξαιρετική πηγή καλών, μονοακόρεστων λιπαρών, που όλοι έχουμε ανάγκη.\nΜια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε να έχετε μαζί σας πάντα ένα θρεπτικό σνακ, ειδικά αν γυμνάζεστε τακτικά. Τα καρύδια περιέχουν φυτικές ίνες, πολύ καλές ποσότητες μονοακόρεστων λιπαρών, αντιοξειδωτικών και βιταμινών του συμπλέγματος Β.\nΟι πατάτες με το χαρακτηριστικό χρώμα είναι γεμάτες φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά όπως το β-καροτένιο αλλά και μέταλλα που βοηθούν στο χτίσιμο των μυών και στην διατήρηση της φυσικής μας κατάστασης.\nΤο γνωστό λαχανικό που όλοι έχουμε συνδέσει με τη δύναμη περιέχει ουσίες που ενισχύουν την μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στους μύες, αλλά και μεγάλες ποσότητες βιταμινών και σιδήρου.


ΑΝΤΙΦΑΣΙΣΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ ΓΕΡΑΝΕΙΩΝ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ: Η ακροδεξιά τρομοκρατία στην Ελλάδα στη μεταπολίτευση\nΑς θυμηθούμε λοιπόν κάποια γεγονότα.\nΤσεκούρια, βόμβες, μαχαίρια και δε συμμαζεύεται…\nΗ λίστα με την ακροδεξιά τρομοκρατία είναι τόσο μεγάλη, που δεν χωράει σ’ ένα άρθρο: Από βόμβα στον κινηματογράφο ΕΛΛΗ (11-03-1978) όπου τραυματίστηκαν 18 άνθρωποι –και ένας απ’ αυτούς έχασε τα δυο του πόδια–μέχρι και επιθέσεις στο Στέκι Μεταναστών στα Εξάρχεια (05-06-2012).\nΕμείς θα αναφερθούμε σε κάποια συγκεκριμένα…\n- Στις 31 Ιουλίου 1978, ανακοινώθηκε η σύλληψή του Νίκου Μιχαλολιάκου μαζί με άλλους για σειρά βομβιστικών ενεργειών στην Αθήνα, ενώ ταυτόχρονα καθαιρέθηκε από το βαθμό του αξιωματικού των ειδικών δυνάμεων. Αρχικά παραπέμφθηκε στον ανακριτή για παράβαση του νόμου 774/78 "περί καταστολής της τρομοκρατίας" σε βαθμό κακουργήματος. Με βούλευμα του δικαστικού συμβουλίου παραπέμφθηκε στο πενταμελές εφετείο για παράβαση του νόμου 495/76 "περί όπλων και εκρηκτικών υλών" ως ένοχος για συμμετοχή σε τρομοκρατική οργάνωση μαζί με τους Α. Καλέντζη, Α. Πρωτοπαπά, Θ. Παπουτσά, Λ. Παξινόπουλο, Ν. Τσάμη, Ι. Γιαννόπουλο και "συντονιστή" τον λοχαγό Τζαβέλα. Μετά από μετατροπή της κατηγορίας σε πλημμέλημα, καταδικάστηκε σε φυλάκιση 13 μηνών.\n- Στις 12 Μαΐου 1985 ο Μάκης Βορίδης μαζί με τους ομοϊδεάτες του από τη Νεολαία ΕΠΕΝ, επιτίθενται κατά αντιεξουσιαστών. Οι αντιεξουσιαστές διαδήλωναν στο κέντρο της Αθήνας σε ένδειξη αλληλεγγύης προς τους πολιορκούμενους στο Χημείο συντρόφους τους. Στη στήλη «Ιός» της εφημερίδας Ελευθεροτυπία στις 9 Ιουνίου 2002 δημοσιεύτηκε φωτογραφία στην οποία διακρίνεται ο Μάκης Βορίδης κρατώντας αυτοσχέδιο τσεκούρι μαζί με οπλισμένους ομοϊδεάτες του.\n- Στις 8.01.1991, στην Πάτρα, στελέχη της ΟΝΝΕΔ Πάτρας, με επικεφαλής τον τοπικό πρόεδρο της οργάνωσης Ιωάννη Καλαμπόκα, επιτίθενται οπλισμένοι κατά των μαθητών στην κατάληψη του Πολυκλαδικού Λυκείου, χωρίς όμως να επιτύχουν να διώξουν τους νέους. Το βράδυ, ομάδα καθηγητών και γονέων επιχειρεί να μπει στο κτίριο. Με το άνοιγμα της πόρτας τα μέλη της ΟΝΝΕΔ επιτίθενται στον κόσμο με σιδερολοστούς, καδρόνια και τσιμεντόλιθους. Ο καθηγητής μαθηματικών και μέλος του Εργατικού Αντι-ιμπεριαλιστικού Μετώπου (ΕΑΜ) Νίκος Τεμπονέρας, πέφτει θανάσιμα τραυματισμένος, με ανοιγμένο το κρανίο από το σιδερολοστό του Ι.Καλαμπόκα. Μεταφέρεται στο νοσοκομείο κλινικά νεκρός και το πρωί της 09.01.1991 παύουν όλες οι ζωτικές λειτουργίες του.\n- Τον Ιούνη του 1998, δολοφονική επίθεση στον Δημήτρη Κουσουρή, μέλος του Κεντρικού Συμβουλίου της ΕΦΕΕ, από τα μέλη Χρυσής Αυγής, με επικεφαλή τον Αντώνη Ανδρουτσόπουλο (με ψευδώνυμο «Περίανδρος»).\n- 24 Φλεβάρη 2009, επίθεση με χειροβομβίδα στα γραφεία του «Δικτύου για τα Πολιτικά και Κοινωνικά Δικαιώματα».\nΚαι η λίστα συνεχίζει με παρόμοιες ενέργειες κατά αριστερών, δημοκρατών, μεταναστών κλπ.\nΌσον αφορά τη Θράκη… και τη μειονότητα\nΗ Θράκη είναι ίσως η πρώτη περιοχή που έζησε την ακροδεξιά τρομοκρατία αμέσως μετά τη πτώση της χούντας,με το Κυπριακό. Την επόμενη μέρα της επέμβασης της Τουρκίας στην Κύπρο, συγκεκριμένοι παρακρατικοί ακροδεξιοί χαφιέδες, στην Κομοτηνή και στην Ξάνθη, άρχισαν να κυνηγάνε και να δέρνουν γυναίκες που φορούσαν μαντίλα, χοτζάδες με το σαρίκι αλλά κι όλους όσοι τολμούσαν να μιλήσουν την τουρκική γλώσσα στους δρόμους.\nΑκολούθησε το πογκρόμ κατά της τουρκικής μειονότητας, στις 29 Γενάρη του 1990, κατά το οποίο λεηλατήθηκαν εκατοντάδες μαγαζιά μειονοτικών στην Κομοτηνή. Να τονίσουμε πως τότε Υπουργός Εξωτερικών ήταν ο ακροδεξιός Αντώνης Σαμαράς, που μια μέρα πριν το πογκρόμ βρισκόταν στην Κομοτηνή και πολλοί πιστεύουν πως ήταν ο οργανωτής του.\nΚαι η τελευταία μεγάλη ακροδεξιά τρομοκρατία κατά των Τούρκων της Θράκης, έγινε το 1996 με τα γεγονότα στα Ίμια (Κάρντακ). Λεηλατήθηκαν πάλι δεκάδες μαγαζιά και καφενεία στις γειτονιές που κατοικούν κατά πλειοψηφία οι Τούρκοι, χτυπήθηκαν γυναίκες και ηλικιωμένοι στους δρόμους.\nΣυνεχίζονται τρομοκρατικές μοτοπορείες χρυσαυγιτών στα μειονοτικά χώρια… Συνεχίζονται σπασίματα ταφοπλακών, οι εμπρησμοί των τζαμί κτλ. Η ακροδεξιά τρομοκρατία συνεχίζεται και σήμερα. Γίνονται επιθέσεις κατάτων μεταναστών, μειονοτικών, αριστερών, αντιεξουσιαστών καθημερινά.\nΚαι το τραγικό είναι ότι οι μαχαιροβγάλτες, ο τσεκουράτοι, οι οργανωτές των πογκρόμ, είναι στη βουλή, και όχι εκεί που ανήκουν, δηλαδή στη φυλακή.\nΤι είχε συμβεί στις 29-01-1990\nΣτις 29 Γενάρη του 1988, έγινε η μεγαλύτερη διαδήλωση στην ιστορία της μειονότητας στην Κομοτηνή.\nΜετά την απόφαση του δικαστηρίου πως δεν υπάρχουν Τούρκοι στην Θράκη, οπότε δεν μπορεί να υπάρχουν και σύλλογοι με ονομασία «τουρκικός-η», χιλιάδες κόσμος διαδήλωσε φωνάζοντας «Είμαστε Τούρκοι». Η αστυνομία είχε κλείσει τους δρόμους για να μην κατεβαίνουν διαδηλωτές απ’ τα γύρω χωριά στο κέντρο της Κομοτηνής. Ξυλοκοπήθηκαν και τραυματίστηκαν πολλά άτομα, είχαμε και αρκετές συλλήψεις.\nΔύο χρόνια μετά, οι μειονοτικοί είχαν πάρει απόφαση να κάνουν μια θρησκευτική τελετή (μεβλίτ) για την επέτειο της «εξέγερσης» του ’88, ενώ ο Μητροπολίτης καλούσε σε αντιδιαδήλωση.\nΔύο μέρες πριν το πογκρόμ, ένας σχιζοφρενής μειονοτικός, στο Νοσοκομείο της Κομοτηνής, χτύπησε με σκαμπό έναν χριστιανό - εν ονόματι Σολακίδης. (Εδώ πρέπει να τονίσω πως ο μειονοτικός μετά βρέθηκε κρεμασμένος στο κρατητήριο της αστυνομίας!!!)\nΣτις 29 Γενάρη του 1990, αφού πρώτα το πρωί –οργανωμένα– είχαν μεταφερθεί άτομα από Καβάλα, Ξάνθη, Αλεξανδρούπολη κλπ, με τα λεωφορεία, ο τοπικός τύπος, άρχισε να μεταδίδει ειδήσεις πως «ο κ. Σολακίδης που είχε χτυπηθεί από πράκτορα του Αχμέτ Σαδίκ (ανεξάρτητος μειονοτικός βουλευτής της Ροδόπης), έχει πεθάνει» - ενώ θα πέθαινε μετά από 5 ημέρες…\nΜαζεύτηκε λοιπόν το οργανωμένο παρακράτος και άρχισε να λεηλατεί τα μαγαζιά μειονοτικών (ενώ οι Έλληνες για να μην λεηλατηθούν τα δικά τους μαγαζιά, είχαν κρεμάσει χαρτιά πως το μαγαζί είναι «ελληνικό»), να δέρνουν όποιον μειονοτικό βρουν μπροστά τους κλπ.\nΕίχανε γράψει στους τοίχους, πως αυτό το πογκρόμ, είναι η απάντηση στο πογκρόμ του ’55 που είχε γίνει στην Ιστανμπούλ, ενάντια στους Έλληνες.\nΠεριοδικό"Απελάστε το Ρατσισμό", τ.8, Μάρτης 2013\nΑναρτήθηκε από A.Μ.Γ. στις 3:11 π.μ.


Δύο τραυματίες στον ΠΑΟ Βάρδας\nΔευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2017 Τελευταία ανανέωση: 18 ημέρες πριν\nΠροβλήματα για τον Ηλία Φωτόπουλο άφησε πίσω του το φιλικό με τον Αστέρα Αμαλιάδας.\nΟ τεχνικός του ΠΑΟ Βάρδας είδε τους Κωνσταντινίδη και Σιδέρη να τραυματίζονται, στο ματς με την ομάδα του Τίμου Καβακά, το Σάββατο (16/9), όπου και ηττήθηκαν με 2-1. Ο πρώτος φαίνεται να μην έχει κάτι τόσο ανησυχητικό, με τον δεύτερο να αναμένεται να κάνει μαγνητική, για να διπαιστωθεί ο ακριβής τραυματισμός που υπέστη στην ωμοπλάτη.\nΠαράλληλα, ο Νίκος Βραχνής χειρουργήθηκε, προκειμένου να ξεπεράσει το πρόβλημα, με την ομάδα να εκδίσει ανακοίνωση, ευχόμενη περαστικά και γρήγορη επάνοδο στους αγωνιστικούς χώρους.\nΤέλος, ο Ηλίας Φωτιάδης παραχώρησε δηλώσεις για το εφετινό πρωτάθλημα της Γ' Εθνικής.\n«Καταρχήν δεν συμφωνώ με τις 12 μόνο ομάδες που μετέχουν στον όμιλο! Θα ήθελα σίγουρα 15 με 16 ομάδες, έτσι ώστε να μιλάμε για ένα ανταγωνιστικό πρωτάθλημα! Αλλά δυστυχώς όλα στην Ελλάδα γίνονται ...στο «πόδι» και στο ...παρά – πέντε!\nΜε 12 μόνο ομάδες το πρωτάθλημα θα είναι πολύ δύσκολο, ίσως το δυσκολότερο από συστάσεως με αυτή τη μορφή της Γ' Εθνικής, καθώς αν σου πάει κάτι στραβό από την αρχή - άλλωστε ποδόσφαιρο παίζουμε - δεν προλαβαίνεις να επανορθώσεις!\nΧρειάζεται λοιπόν συνεχή επαγρύπνηση και σοβαρότητα! Ακόμα και για να σωθείς, καθώς θα υποβιβάζονται οι 5 ομάδες από τις 12, θα πρέπει να κάνεις πρωταθλητισμό! Με βάση αυτή τη συνθεση του ομιλου, θεωρώ λόγω ρόστερ τον Αστέρα Αμαλιάδας πρωτο φαβορί για την πρωτιά, όμως υπάρχουν και άλλες καλές και ιστορικές ομαδες, όπως είναι ο Πανηλειακός, η Καλαμάτα και ο Παναρκαδικός που μπορούν να πρωταγωνιστήσουν, όπως βέβαια και ο «νεοφώτιστος» Βλαχιώτης! Όσο για τον ΠΑΟΒ, στόχος μας να παίξουμε και φέτος καλό ποδόσφαιρο, και να πλασαριστούμε όσο γίνεται πιο κοντά στην κορυφή».


Κυκλοφορια του αιματος - Με Υγεία\nΦυσικές θεραπείες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος\nΥπάρχουν ορισμένες φυσικές θεραπείες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, οι οποίες βοηθούν το σώμα να λειτουργεί σωστά. Η φτωχή κυκλοφορία του αίματος είναι μια σιωπηλή καρδιαγγειακή ασθένεια που ξεκινά από τις κακές διατροφικές συνήθειες και συμπεριφορές. Πώς ξέρω αν…\nΦύλλα δάφνης: 7 οφέλη για την υγεία που δεν γνωρίζατε\nΤα φύλλα δάφνης χρησιμοποιούνται συχνά ως βότανο στην κουζίνα. Ωστόσο, έχουν επίσης πολλά να προσφέρουν στην υγεία σας. Εάν δεν το γνωρίζατε, διαβάστε για να μάθετε τι μπορούν να κάνουν για σας! Θα θελήσετε να τα χρησιμοποιήσετε κάθε μέρα! 1.…\nΑντιμετωπίστε τα προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος\nΧάρη στην κυκλοφορία του αίματος, τα θρεπτικά συστατικά, τα μεταλλικά στοιχεία και το οξυγόνο φτάνουν σε όλα τα σημεία του σώματος. Η υγιής κυκλοφορία του αίματος προάγει την κυτταρική ανάπτυξη και την καλή λειτουργία των οργάνων. Σε αυτό το άρθρο…\nΠώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος με αυτές τις 5 θεραπείες με βότανα\nΓνωρίζατε πως υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος; Η καρδιά σας είναι ο μυς που ξεκινά τη διαδικασία του κυκλοφορικού συστήματος, στέλνοντας αίμα σε όλα σας τα όργανα. Η καλή κυκλοφορία του αίματος βεβαιώνει ότι το οξυγόνο…\nΣπιτική θεραπεία με πορτοκάλι για την αντιμετώπιση των κιρσών\nΣπιτική θεραπεία με πορτοκάλι για την αντιμετώπιση των κιρσών; Η εμφάνιση κιρσών είναι ένα πρόβλημα αισθητικής, το οποίο επηρεάζει συχνά τις γυναίκες. Αναφέρεται στις στριμμένες και με φλεγμονή φλέβες οι οποίες φαίνονται καθαρά, ειδικά στα πόδια. Πολλές γυναίκες βιώνουν σχετιζόμενες, με αυτές, παθήσεις…\n10 οφέλη που προσφέρει το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων\nΤο ροζ αλάτι Ιμαλαΐων είναι ένα μεταλλικό συστατικό το οποίο προέρχεται από τα βουνά του Πακιστάν και συγκεκριμένα από το αλατωρυχείο Khewra. Αυτό το μέρος θεωρείται ως η καθαρότερη πηγή σε ολόκληρο τον πλανήτη. Είναι ένα προϊόν το οποίο ξεκίνησε…\nΤέσσερις υπέροχες ασκήσεις για τον πόνο στο πόδι\nΜήπως πάσχετε από πόνο στο πόδι; Αυτός ο πόνος μπορεί να οφείλεται σε δύο κύριες αιτίες: Η κόπωση που παρουσιάζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, κυρίως συνδεόμενη με κιρσούς Η μυϊκή δυσφορία μετά από μια μακρά, σκληρή προπόνηση Στην πρώτη…\nΗ φτωχή κυκλοφορία του αίματος είναι πολύ συχνή, ειδικά το καλοκαίρι. Επηρεάζει μεγάλο ποσοστό ενηλίκων. Όμως, γνωρίζατε ότι η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας; Δώστε προσοχή στα σημάδια που σας δίνει το σώμα…\nΠώς αποκτούνται και πώς ν’ απαλλαγείτε από τους κιρσούς με ελαιόλαδο και κατιφέ; Οι κιρσοί είναι μια πάθηση η οποία προκαλείται όταν οι φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία διαστέλλονται εξαιτίας της δυσκολίας επιστροφής του αίματος στην καρδιά. Μπορούν να προκληθούν…\nΔοκιμάστε τις θεραπείες μας για μακριά και υγιή μαλλιά\nΘέλετε μακριά και υγιή μαλλιά; Ποιος μπορεί να αρνηθεί ότι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορεί να έχει μια γυναίκα επάνω της είναι τα υγιή μαλλιά της; Αν τα μαλλιά σας είναι υγιή, μπορείτε να τους δώσετε ό,τι στυλ…\n4 φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας\nΞέρετε πώς να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας με φυσικό τρόπο; Τα αιμοπετάλια είναι επίσης γνωστά ως θρομβοκύτταρα και παράγονται από τον μυελό των οστών. Η ασθένεια γνωστή ως θρομβοπενία εμφανίζεται όταν το επίπεδο των αιμοπεταλίων σας είναι εξαιρετικά…\nΣηκώστε τα πόδια ψηλά για 20 λεπτά κάθε μέρα: έχει πολλά οφέλη\nΣηκώστε τα πόδια ψηλά από σήμερα κιόλας! Στην αρχή αυτό μάλλον θα ακουστεί λίγο περίεργο. Ωστόσο, τα οφέλη από την ανύψωση των ποδιών σας είναι ατελείωτα. Ενώ μπορεί να φαίνεται περίεργο, ακόμη και λίγο ανόητο στην αρχή, αυτή η πρακτική…\nΗ κολύμβηση βελτιώνει την υγεία σας! Μάθετε πως\nΜάθετε πώς η κολύμβηση βελτιώνει την υγεία σας! Το αναπτυσσόμενο χόμπι του τρεξίματος επισκιάζει άλλα αθλήματα τα οποία είναι επίσης αποτελεσματικά στο να φτιάχνουν τη σιλουέτα σας, όπως και να σας κρατούν υγιείς. Ένα από αυτά είναι η κολύμβηση. Όταν…\nΚαθαρίστε φυσικά τις αρτηρίες με πέντε εγχύματα βοτάνων\nΚαθαρίστε φυσικά τις αρτηρίες σας από σήμερα κιόλας! Η απόφραξη των αρτηριών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για την καρδιαγγειακή υγεία. Αν δεν ανιχνευτεί, σιγά-σιγά προκαλεί προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος και στην καρδιά επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα ζωής…\nΤι να κάνετε αν έχετε χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων. Μάθετε τώρα\nΑν έχετε χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων είναι κάτι το οποίο μπορεί να σας κάνει να ανησυχήσετε. Πιθανόν να αρχίσετε να πιστεύετε πως κάτι δεν πάει καλά με το σώμα σας. Όμως, μην ανησυχείτε. Το σώμα αναγνωρίζει πότε είναι χαμηλός ο αριθμός των…\n5 συνταγές με παντζάρι για να βελτιώσετε την υγεία σας\nΤο παντζάρι ανήκει στην οικογένεια των αμαρανθοειδών, η οποία περιλαμβάνει περίπου 1.400 είδη φυτών. Είναι περισσότερο βοτανώδη και φυτρώνουν σε παράκτιες και εύκρατες περιοχές. Το παντζάρι προέρχεται από την Ευρώπη. Ευτυχώς, πολλές συνταγές με παντζάρι μπορούν να σας βοηθήσουν για…\n6 τροφές που εκτοξεύουν την κακή χοληστερόλη\nΤροφές που εκτοξεύουν την κακή χοληστερόλη. Η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες σας είναι γνωστή ως υπερχοληστερολαιμία. Πρόκειται για μια από τις ασθένειες που επηρεάζουν συχνά και πολύ τους ανθρώπους σήμερα. Υπαίτιες είναι και κάποιες τροφές που εκτοξεύουν την κακή χοληστερόλη.…\n5 φυτά που ενισχύουν το κυκλοφορικό σας\nΗ κακή ροή του αίματος μπορεί να φέρει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Υπάρχουν, όμως, φυσικές θεραπείες και ιαματικά φυτά που ενισχύουν το κυκλοφορικό σας. Το αίμα είναι ζωτικής σημασίας για όλα τα όργανα και τους ιστούς στο σώμα σας.…\nΕνισχύστε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια\nΕνισχύοντας την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και βελτιώνοντας τη φλεβική επιστροφή συνεισφέρετε σημαντικά στην πρόληψη της εμφάνισης κιρσών. Επίσης μειώνονται οι επιπτώσεις τους, αν έχουν ήδη παρουσιαστεί. Η κακή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια μπορεί επίσης να πυροδοτήσει την…\n7 λόγοι για να πίνετε νερό με τζίντζερ με άδειο στομάχι\n7 λόγοι για να πίνετε νερό με τζίντζερ με άδειο στομάχι. Η πιπερόριζα ή τζίντζερ είναι ένα φυσικό συστατικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά της σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ισχυρές ενώσεις που κάνουν καλό για…\nΣελίδα 1 του 3:


Οι φωτογραφίες που θα μισήσει κάθε ψυχαναγκαστικός άνθρωπος - Provocateur\nΟι φωτογραφίες που θα μισήσει κάθε ψυχαναγκαστικός άνθρωπος\nΣυγγνώμη για αυτό που θα δείτε. Αλήθεια.\nΒρίσκεσαι σε ένα πολύ όμορφο σπίτι, κατά προτίμηση στο δικό σου ή σε σπίτι κάποιου φίλου και απολαμβάνεις το ποτό σου. Γύρω σου όλα είναι όμορφα. Αναπαυτική πολυθρόνα, καλή παρέα, τρομερή μουσική και συζητήσεις υψηλού επιπέδου. Και εκεί που γελάς, γεύεσαι το τζιν, συζητάς για τα «λάθη» του Καμύ στον Επαναστατημένο Άνθρωπο, ο πίνακας απέναντί σου αντί να βρίσκεται ακριβώς στη μέση, γέρνει στα δεξιά. Ανεπίτρεπτο, σκέφτεσαι.\nΣηκώνεσαι με νεύρα, προσπαθείς να φέρεις τον πίνακα στη θέση του αλλά αυτός έχει αντίθετη άποψη. Οι φίλοι σου γελούν με αυτή σου τη μανία. Νευριάζεις που δεν σε καταλαβαίνουν ή τουλάχιστον δεν μπαίνουν στη διαδικασία να σε καταλάβουν. Φεύγεις με θόρυβο. Αξίζει ένας στραβός πίνακας να χαλάσει τη διάθεσή σου; Φυσικά. Υπάρχουν όμως και χειρότερα, πίστεψέ μας.\nΟ ψυχαναγκασμός, αν μπορούμε να χαρακτηρίσουμε έτσι την επιθυμία μας για τάξη και ευθυγράμμιση των πραγμάτων, είναι κάτι που δεν μπορούμε να κερδίσουμε εύκολα και έτσι το παραμικρό «λάθος» είναι ικανό να μας βγάλει από τα ρούχα μας. Ελπίζουμε να έχετε αρκετά μαζί σας γιατί σίγουρα θα βγείτε από αυτά με τις φωτογραφίες που ακολουθούν.\nΒαθιά ανάσα. Συνεχίζουμε.\nΤι γλυκό. Ίσως όχι και τόσο.


Επτά ομάδες καταγγέλλουν τη συμφωνία FIA - Ferrari | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΑπομένουν 10 μέρες μέχρι τη διεξαγωγή του πρώτου γκραν πρι της χρονιάς στην Αυστραλία, όμως στον κόσμο της Formula 1 επικρατεί νευρικότητα. Ο λόγος είναι η μυστική συμφωνία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Αυτοκινήτου (FIA) με τη Ferrari.\nΣτις 28 Φεβρουαρίου, η FIA είχε εκδώσει ανακοίνωση, σύμφωνα με την οποία ο έλεγχος στον περσινό κινητήρα της Ferrari ολοκληρώθηκε και οι δύο πλευρές ήρθαν σε συμβιβασμό, οι λεπτομέρειες του οποίου θα παραμείνουν απόρρητες.\nΟπως ήταν φυσιολογικό, οι επτά ομάδες του πρωταθλήματος που δεν χρησιμοποιούν κινητήρα Ferrari, αντέδρασαν έντονα. Χθες, μάλιστα, εξέδωσαν κοινή ανακοίνωση: «Μια διεθνής αθλητική αρχή έχει την ευθύνη να δρα με τις υψηλότερες προδιαγραφές νομιμότητας και διαφάνειας. (...) Ζητούμε δημόσια την αποκάλυψη όλων των στοιχείων της υπόθεσης, για να εξασφαλίσουμε ότι η αρχή του αθλήματός μας αντιμετωπίζει με δικαιοσύνη και ισότητα όλες τις ομάδες». Μάλιστα, οι Mercedes, Red Bull, McLaren, Renault, Racing Point, Alpha Tauri και Williams τόνισαν ότι, σε αντίθετη περίπτωση, θα καταφύγουν στη νομική οδό για να ικανοποιηθεί το αίτημά τους.\nΤα ερωτήματα παραμένουν. Η μη τιμωρία της Ferrari σημαίνει ότι ο κινητήρας της ήταν νόμιμος σε όλη τη διάρκεια του 2019; Αν ήταν, γιατί δεν ανακοινώνεται αυτό ανοικτά και γιατί χρειαζόταν μυστικός συμβιβασμός;\nΘυμίζουμε ότι, μετά το μισό της περσινής σεζόν, η Ferrari εμφάνισε «ύποπτη» υπεροχή στις ευθείες και μάλιστα είχε κερδίσει τρία σερί γκραν πρι, της Μόντσα, του Βελγίου και της Σιγκαπούρης. Οι ομάδες είχαν αποταθεί στη FIA ζητώντας να ερευνηθεί η νομιμότητα της μονάδας ισχύος της ιταλικής ομάδας. Τις υποψίες ενίσχυσε το γεγονός ότι από τότε που πρωτοέγινε το αίτημα αυτό, σταμάτησε το σερί των έξι διαδοχικών πολ ποζίσιον για τη Σκουντερία...\nΑν περίμενε κανείς ότι το σκηνικό θα αλλάξει άρδην φέτος στη Formula 1 και η διεκδίκηση του τίτλου θα γίνει πιο συναρπαστική, το πρώτο γκραν πρι έβαλε από νωρίς τα πράγματα στη θέση τους. Η Mercedes θα έχει...


Πρώτη Δημοσίευση:\tΣάββατο, 11. 04. 2020 - 14:11\nΠαρατείνονται μέχρι τις 10 Μαΐου οι άδειες ειδικού σκοπού\nΣτο Δημαρχείο Ελληνικού-Αργυρούπολης βρέθηκε ο Υπουργός Εσωτερικών Τάκης Θεοδωρικάκος για να ευχαριστήσει τους εργαζόμενους στο πρόγραμμα «Βοήθεια στο Σπίτι».\nΤο πρόγραμμα στηρίζει στον συγκεκριμένο Δήμο σε τακτική βάση περισσότερα από 150 άτομα, ωστόσο η πανδημία του κορωνοϊού εκτόξευσε τον αριθμό στους 420, καθώς έχουν προστεθεί και πολίτες που λάμβαναν βοήθεια από τις ενορίες της Αγίας Βαρβάρας και του Αγίου Γεωργίου.\nΟ κ. Θεοδωρικάκος βοήθησε συμβολικά στη μεταφορά των πακέτων φορώντας μάσκα, ενώ χαιρέτησε με γροθιά τους εργαζόμενους όπως επιβάλλουν οι κανόνες ασφαλείας.\n«Επισκέφθηκα το Δημαρχείο Αργυρούπολης και Ελληνικού, για να δω από πρώτο χέρι τη σπουδαία δουλειά που κάνει ο Δήμος μέσα από το πρόγραμμα «Βοήθεια στο Σπίτι» από κοινού με το υπουργείο Εσωτερικών. Εδώ, εργαζόμενοι και εθελοντές, κάνουν θαυμάσια δουλειά. Θέλω να τους συγχαρώ και να τους πω ένα μεγάλο ευχαριστώ. Στηρίζουν ένα πρόγραμμα που αφορά 420 συμπολίτες μας της Αργυρούπολης και του Ελληνικού. Υπάρχει και ψυχολογική υποστήριξη σε όσους έχουν ανάγκη, σε παππούδες και γιαγιάδες, σε μονογονεϊκές οικογένειες, σε οποιονδήποτε δυσκολεύεται να ανταπεξέλθει στα προβλήματα αυτής της κρίσης» δήλωσε ο Υπουργός Εσωτερικών προσθέτοντας: «Στηρίζουμε με όλες μας τις δυνάμεις αυτό το Πρόγραμμα. Έχουμε στενότατη συνεργασία με όλους τους Δήμους της χώρας. Θα συνεχίσουμε να το κάνουμε. Οι Έλληνες θα καταφέρουμε να βγούμε νικητές από αυτήν την κρίση, ενωμένοι και με αλληλεγγύη. Το όπλο μας είναι το πλεόνασμα εθελοντισμού, ανθρωπιάς, αγάπης και αλληλεγγύης που υπάρχει στην Ελλάδα».\nΤον κ. Θεοδωρικάκο ευχαρίστησε για τη στήριξη ο αντιδήμαρχος Περιβάλλοντος και Πολιτικής Προστασίας Βασίλης Κρητικός , σχολιάζοντας : «Με τις αποφάσεις σας και με το συνεχές ενδιαφέρον σας δείξατε ότι υπάρχει κράτος. Και με τις Πράξεις Νομοθετικού Περιεχομένου αλλάξατε το κράτος σε μια νύχτα. Συνεχίστε με την ίδια αποφασιστικότητα».\nΑπό την πλευρά του ο αντιδήμαρχος Υγείας και Κοινωνικής Πολιτικής Κώστας Μηνόποπουλος επεσήμανε από την πλευρά του ότι ο Δήμος Αργυρούπολης – Ελληνικού έχει αξιοποιήσει τη δυνατότητα μετακίνησης υπαλλήλων από υπηρεσίες που δεν λειτουργούν λόγω της πανδημίας (ΚΑΠΗ, βρεφονηπιακοί σταθμοί) για να ενισχύσουν κοινωνικές δομές, προσφέροντας σημαντική βοήθεια στο έργο του Δήμου.\nΝωρίτερα, μιλώντας στον ΑΝΤ1 ο κ. Θεοδωρικάκος ανέφερε ότι με την Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου που θα εκδοθεί μέσα στο Σαββατοκύριακο δίνεται η δυνατότητα στους Δήμους να πάρουν προκαταβολές από τους ΚΑΠ με υποχρέωση να επιστρέψουν τα χρήματα σε 18- 72 μήνες. Προβλέπεται, επίσης, το «πάγωμα» των δανείων των Δήμων προς το Ταμείο Παρακαταθηκών και Δανείων, κατ’ αρχήν για τρεις μήνες. Ο Υπουργός Εσωτερικών ανακοίνωσε ακόμη ότι οι άδειες ειδικού σκοπού για τους υπαλλήλους που έχουν παιδιά κάτω από 15 ετών παρατείνονται μέχρι τις 10 Μαίου.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Μητσοτάκης: Το «ευχαριστώ» στο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος για τη δωρεά των $100 εκατ. και το μήνυμα για τις ΜΕΘ Πέτσας για Βαρουφάκη: Να ζητήσει συγγνώμη και να αποδείξει ότι μένει στην Αίγινα »


Analysis of the financial statements of two tourist units in Corinth of the years 2013 - 2017\nΑριθμοδείκτες ; Τουριστική βιομηχανία ; Ξενοδοχειακός τομέας ; Χρηματοοικονομικές καταστάσεις\nΣκοπός της παρούσας πτυχιακής εργασίας είναι η ανάλυση των χρηματοοικονομικών καταστάσεων και των αριθμοδεικτών δυο εταιρειών του τουριστικού κλάδου την περίοδο της οικονομικής κρίσης στην Ελλάδα. Η ανάλυση επικεντρώθηκε στις οικονομικές καταστάσεις των τουριστικών επιχειρήσεων «Μαντάς ξενοδοχειακές και τουριστικές επιχειρήσεις ανώνυμη εταιρεία» και «Βασίλειος Μαντάς ανώνυμη ξενοδοχειακή τουριστική εταιρεία» οι οποίες δραστηριοποιούνται στην περιοχή του Λουτρακίου στην Κορινθία. Η περίοδος εξέτασης αφορά το διάστημα 2013-2017.


Ποια γνωστή παρουσιάστρια έφτιαξε αυτά τα μπισκότα; – VIPNEWS\nΠοια γνωστή παρουσιάστρια έφτιαξε αυτά τα μπισκότα;\nΠοια κυρία της TV μπήκε στην κουζίνα για να φτιάξει μπισκότα σοκολάτας;\n«Απίστευτα υγιεινά μπισκότα σοκολάτας που μόλις βγήκαν από το φούρνο. Πρώτη μου φορά που φτιάχνω μπισκότα» σχολίασε η Χριστίνα Αλούπη συνοδεύοντας τη φωτογραφία που ανήρτησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.\nΗ θεσσαλονικιά παρουσιάστρια, η οποία τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιείται επαγγελματικά στο Los Angeles, προσέχει ιδιαίτερα το θέμα της διατροφής της και φροντίζει όλα τα γεύματα της να είναι ισορροπημένα. Επιπλέον, αυτό το διάστημα η Χριστίνα Αλούπη βρίσκεται σε συζητήσεις για τα νέα της κινηματογραφικά σχέδια, ενώ σύντομα θα βγει στις σκοτεινές αίθουσες και η ταινία «Bourek», στην οποία έχει έναν από τους βασικούς ρόλους.\nInstagram μπισκότα σοκολάτας Χριστίνα Αλούπη


Άσκηση - Περπάτημα - Τρέξιμο\nΜπορείτε να βγείτε έξω για λίγη ώρα - 30 λεπτά κατά τον καθηγητή Σωτήρη Τσιόδρα - να πάρετε λίγο καθαρό αέρα, να απολαύσετε τον ήλιο και τα οφέλη του περπατήματος.\nΑν πραγματικά θέλετε να τρέξετε, ο καιρός δεν θα σας σταματήσει. Συμβουλές για ντύσιμο και ασφάλεια.\nΗ αιτιοπαθογένεια των συνδρόμων υπέρχρησης είναι τριπλή. Πού οφείλεται;\nΠοια είναι τα οφέλη αλλά και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι του καθημερινού τρεξίματος;\nΔεν χρειάζεται να κάνετε σπριντ κάθε φορά που βγαίνετε για τρέξιμο. Το αργό τρέξιμο έχει και αυτό πολύ σημαντικά οφέλη.\nΜυώδη πόδια, πλάτες, χέρια, κοιλιακοί … εμφανή στοιχεία σώματος αθλητή των Ολυμπιακών Αγώνων που έχει σμιλευτεί προσεκτικά για δύναμη, ταχύτητα και αντοχή. Τι χρειάζεται για να αποκτήσετε σώμα σαν αυτό των Ολυμπιονικών;


Εμβόλια | νόηση :)\nH συσχέτιση των βαρέων μετάλλων, και ειδικώς της ποσότητας που λαμβάνουν τα παιδιά όταν εμβολιάζονται (εμβόλιο MMR ή τριπλούν), με την αύξηση των κρουσμάτων αυτισμού έχει προκαλέσει μεγάλη αναστάτωση παγκοσμίως.\n► Διαβάστε την έρευνα του NOESI.gr: Βαρέα μέταλλα, εμβόλιο MMR συσχετίζονται με τον αυτισμό;\n► Διαβάστε την ανοικτή συζήτηση στο NOESI.gr: Βαρέα μέταλλα, δίαιτες, εμβόλιο MMR και αυτισμός!\nΔημοσιεύτηκε από Anonymous (χωρίς επαλήθευση) Τρί, 19/04/2016 - 09:59\nΑναζητώ πληροφορίες για το MMR και τον αυτισμό.\nΣημείωση από το NOESI.gr: Το προφίλ του μέλους που αναζητείτε και τυχόν αναρτήσεις που έκανε το μέλος στο "βιολόγιό" του ή σε "βιολόγια" άλλων μελών έχουν αφαιρεθεί (διαγραφεί), κατόπιν αιτήματος του ίδιου του μέλους να αφαιρέσει τις δημοσιεύσεις του από τις σελίδες του www.noesi.gr για προσωπικούς λόγους.\nΜάθετε περισσότερα: http://www.noesi.gr/diagrafi-melous-afairesi-anartiseon\nΑπλά μια υποστήριξη και την γνώμη σας\nΔημοσιεύτηκε από Λινα Αναγνωστοπουλου Πέμ, 17/07/2014 - 15:36\nΚαλησπέρα είμαι νέο μέλος και είμαι μητέρα με 16μηνων αγορακι. Έχω μια ανηψουλα πριγκίπισσα 3 χρονων τόσο όμορφη και τόσο γλυκιά με το πιο αγνό χαμόγελο ακόμα και από του γιου μου. Έχει φάσμα αυτισμού μη προσδιορισμένο και ζούμε με αυτό εδώ και 1 χρονων που το καταλαβαμε. Ο παιδίατρος άσχετος δεν είχε καταλάβει τίποτα αδελφή μου ζούσε σε άλλη πόλη και όταν ερχόταν είχε υπόνοιες αλλά όλοι της λέγαμε παιδάκι είναι θέλει τον χρόνο του.\nΤωρα είμαστε σε μια φάση που μιλεί αλλά όχι προτάσεις μέχρι 3λεξεις μαζεμένες. Τρώει μόνη της τραγουδάει παίζει μόνη της όμως αλλά αν της τραβήξεις το ενδιαφέρων με τραγουδάκι τότε ερχεται κοντά σου σε πιάνει από το χέρι και παίζει. Θα ήθελα να προχωρήσω τον χρόνο να την δω "αλλιώς" να καταλαβαίνει τα πάντα ,να γυρίζει όταν της μιλάω σαν τα "άλλα παιδάκια".\nΔείτε το βιολόγιο Λινα Αναγνωστοπουλου\nΑποζημίωση δικαστηρίου για βλάβες απο εμβόλια\nΔημοσιεύτηκε από mariahil Παρ, 23/05/2014 - 10:52\nΔείτε το βιολόγιο mariahil\nΤι γίνεται με τα εμβόλια???\nΔημοσιεύτηκε από anastasia kap Τετ, 06/02/2013 - 10:37\nΌταν μας ρωτούσαν πότε εντοπισαμε την αλλαγή του γιού μας, εμείς την τοποθετούσαμς χρονικά από 8-3 έως και 20-3-2010. Τώρα που είναι οι μέρες να κάνουμε το ΜΜR ανακαλύψαμε έκπληκτοι ότι είχε κάνει την 1η δόση στις 4-3-2010. Έχουμε τρελλαθεί!!!! Τι γίνεται με τα εμβόλια???\nΕμβόλιο MMR - μεμονωμένα συστατικά\nΔημοσιεύτηκε από Βικτώρια Δευ, 03/09/2012 - 00:10\nΕπειδή το εμβόλιο MMR έχει κατηγορηθεί για πρόκληση αυτισμού κυρίως όσον αφορά το συνδετικό υλικό για τα τρια ενεργά σ&u\nΕμβόλιο MMR (εγκεφαλίτιδα! - αυτισμός?)\nΔημοσιεύτηκε από Βικτώρια Τρί, 05/06/2012 - 13:56\nΈχω ενα γιο με διάγνωση ΔΑΔ εφτασε ο καιρος να του κάνω το επαναληπτικό εμβόλιο MMR (το οποίο εχει κατηγορηθεί για τον αυτισμό) ρώτησα την παιδίατρο από τι κινδύνους μας προφυλλάσσει αυτό το εμβόλιο και μου μίλησε για εγκεφαλίτιδα. Μπρος γκρεμός και πίσω ρέμα. Τι με συμβουλεύετε να κάνω??\nEγκεφαλίτιδα μετά από ΜΜR\nΔημοσιεύτηκε από -Aναστασία Κυρ, 26/10/2008 - 00:19\nΚαταρχην γεια σε ολους. Eχω ενα γιο που τον Ιανουαριο θα γινει 6. Στα 3 του εκανε επαναληπτικη δοση ΜΜR. Όπως θα γνωριζετε αυτη γινεται 4-6 ετών, αλλα λογω της ανακοίνωσης της Παιδιατρικής Εταιρείας επειδη ειχαμε κρουσματα στη Βόρειο Ελλάδα επρεπε να το κανω νωριτερα. Δύο εβδομαδες μετα το παιδι εκανε στατους σπασμων και το μεταφεραμε στο Καραμανδανειο Νοσοκομείο Πατρων.\nΔείτε το βιολόγιο -Aναστασία


Αναλαμβάνει δράση το ΝΑΤΟ - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport\n24/03/11 - 23:56\nΣε συμφωνία για την ανάληψη της διοίκησης των στρατιωτικών επιχειρήσεων στη Λιβύη από το ΝΑΤΟ κατέληξαν οι συνομιλίες μεταξύ των κρατών-μελών, έπειτα από την άρση των διαφωνιών της Τουρκίας.\nΟπως δήλωσε ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών, Αχμετ Νταβούτογλου, "η συμφωνία επιτεύχθηκε σε σύντομο χρονικό διάστημα και η διοίκηση της επιχείρησης αναμένεται να παραδοθεί πλήρως στο ΝΑΤΟ". Είχε προηγηθεί εκτενής τηλεδιάσκεψη με την Αμερικανίδα υπουργό Εξωτερικών, Χίλαρι Κλίντον καθώς και τους υπουργούς Εξωτερικών της Βρετανίας και της Γαλλίας.\nΟι διαδικασίες μετάβασης της διοίκησης στο ΝΑΤΟ μπορεί να ολοκληρωθούν σε μία ή δύο ημέρες.\nΗ Τουρκία είχε εκφράσει αντιρρήσεις σχετικά με το ενδεχόμενο ανάληψης της ηγεσίας από το ΝΑΤΟ, υποστηρίζοντας ότι οι μέχρι τώρα επιχειρήσεις έχουν στόχο τον έλεγχο των πλουτοπαραγωγικών πηγών της Λιβύης και όχι την προστασία του άμαχου πληθυσμού όπως προβλέπει η εντολή που έχει δοθεί από το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ.\nΥπενθυμίζεται ότι η ανάληψη της ευθύνης απαιτεί τη σύμφωνη γνώμη και των 28 μελών της βορειοατλαντικής Συμμαχίας.\nΠάντως η Άγκυρα συμμετέχει ήδη στο ναυτικό αποκλεισμό της Λιβύης με πέντε πολεμικά πλοία και ένα υποβρύχιο. Αντίθετα με το ζήτημα της ηγεσίας των επιχειρήσεων που δίχασε τη Συμμαχία, για αυτό το χωριστό ζήτημα υπήρξε γενικά συμφωνία.\nΛίγη ώρα μετά την εξέλιξη αυτή, η λιβυκή τηλεόραση μετέδωσε ότι συμμαχικά αεροσκάφη ξεκίνησαν νέες επιδρομές στα περίχωρα της Τρίπολης και στην πόλη Ταχούρα.\nΟι επιδρομές της διεθνούς συμμαχίας έχουν προκαλέσει μέχρι στιγμής "περίπου 100 θανάτους" αμάχων, σύμφωνα με προσωρινό απολογισμό που έδωσε στη δημοσιότητα ο Μούσα Ιμπραχίμ, εκπρόσωπος της κυβέρνησης.\n"Αυτό που συμβαίνει τώρα είναι ότι οι δυτικές κυβερνήσεις μάχονται στο πλευρό των ανταρτών. Αυτό δεν το επιτρέπει η απόφαση των Ηνωμένων Εθνών", είπε ο Ιμπραχίμ στους δημοσιογράφους. "Έχουμε λάβει πληροφορίες ότι πιθανόν σήμερα οι αεροπορικές επιδρομές θα πλήξουν τα κέντρα τηλεπικοινωνιών και μεταδόσεων (...) Αυτό, αν συμβεί, θα είναι ανήθικο και παράνομο. Πρόκειται για πολιτικούς στόχους", πρόσθεσε.\nΠάντως οι αξιωματούχοι της συμμαχίας διαψεύδουν ότι έχουν σκοτωθεί άμαχοι από τις επιχειρήσεις τους.\nΑπό την πλευρά των εξεγερμένων ένας γιατρός σε νοσοκομείο της Μισράτα δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο ότι οι δυνάμεις του Καντάφι σκότωσαν την τελευταία εβδομάδα 109 ανθρώπους και τραυμάτισαν περισσότερους από 1.300 στη διάρκεια των επιθέσεών τους εναντίον της πόλης.


Στο Πι και Φι: Τεστ αποδείξεων για Λειψία και Ντόρτμουντ - NOTOSPORT\nΗ πρώτη θα φιλοξενηθεί από τη Βόλφσμπουργκ και η δεύτερη από τη Γκλάντμπαχ, η οποία έχει μόλις δύο βαθμούς λιγότερους από την Ντόρτμουντ, τρεις από τη Λειψία και έξι από την πρωτοπόρο Μπάγερν. Η ομάδα του Μονάχου δεν είναι φέτος.. τρένο και αυτό επιτρέπει στις υπόλοιπες ομάδες να κάνουν όνειρα τίτλου. Λειψία και Ντόρτμουντ αν θέλουν να αμφισβητήσουν τα πρωτεία της Μπάγερν, οφείλουν να πάρουν σήμερα τους τρεις βαθμούς ώστε να μείνουν κοντά στην κορυφή.\nΔεν θα είναι εύκολο, αλλά υπερέχουν ποιοτικά έναντι των αντιπάλων τους.. Η Λειψία μετρά 7 διπλά σε 12 εξόδους φέτος, έχοντας ηττηθεί μόνο δύο φορές εκτός έδρας, με τη Βόλφσμπουργκ να έχει νικήσει στα 4 από τα 12 ματς ενώπιον του κοινού της. Αντίθετα η Γκλάντμπαχ έχει ισχυρή έδρα με απολογισμό 8 νίκες, 3 ισοπαλίες και μια ήττα. Η Ντόρτμουντ ωστόσο με την προσθήκη του Χάαλαντ, σκοράρει πανεύκολα και αν βελτιωθεί λίγο στα μετόπισθεν, θα βρει τον τρόπο να φύγει απόψε με το τρίποντο.\nΣτην Πρέμιερ Λιγκ, η νεοφώτιστη Σέφιλντ διεκδικεί έξοδο στην Ευρώπη, την ώρα που η Νόριτς είναι ουραγός και στο -6 από τις θέσεις της παραμονής. Το 1.60 όμως δεν φανερώνει τις δυσκολίες της αναμέτρησης.\nΗ Νόριτς έδειξε με τη νίκη επί της Λέστερ αποφασισμένη να παλέψει για τη σωτηρία και είναι σε θέση να σκοράρει και να βάλει δύσκολα στους γηπεδούχους. Το γκολ - γκολ προσφέρεται σε απόδοση 1.83\nΤο αμφίσκορο θα είναι η επιλογή μας και στην αναμέτρηση του γαλλικού πρωταθλήματος Λιλ - Λυών. Η Λιλ στο γήπεδό της έχει 10 νίκες, 2 ισοπαλίες και 2 ήττες και διεκδικεί εισιτήριο για το Τσάμπιονς Λιγκ.\nΗ Λυών απέχει 6 βαθμούς από τη Λιλ, αλλά δεν παύει να είναι δυνατός αντίπαλος με ποιότητα στην επίθεση. Τα μεταξύ τους ματς τελευταία έχουν γκολ.\nΣτην Ισπανία, η Βιγιαρεάλ θα αναμετρηθεί με την ουραγό Λεγανές και θέλει μόνο νίκη για να μην χάσει την επαφή με τις θέσεις που οδηγούν στην Ευρώπη.\nΟι φιλοξενούμενοι παίζουν για την επιβίωσή τους, αλλά δύσκολα θα αντέξουν σε μια τέτοια έδρα.\nΣτην Ιταλία όλα τα παιχνίδια θα διεξαχθούν κεκλεισμένων των θυρών με απόφαση της ιταλικής κυβέρνησης λόγω κορονοϊού.\nΩς εκ τούτου δεν υπάρχει πλεονέκτημα έδρας και η ανώτερη Φιορεντίνα μπορεί να νικήσει την αναιμική Ουντινέζε. Στο 2.40 το διπλό.\n480. Βόλφσμπουργκ - Λειψία 2 1.83\n489. Σέφιλντ Γ. - Νόριτς G.G. 1.83\n577. Γκλάντμπαχ - Ντόρτμουντ 2 2.05\n924. Βιγιαρεάλ - Λεγανές 1 1.70\n930. Λιλ - Λυών G.G. 1.82\n975. Ουντινέζε - Φιορεντίνα 2 2.40\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Στοίχημα: “Πετάει” η Λάτσιο, “ανοίγουν” τα ματς σε Λονδίνο και Κολωνία! Οι προτάσεις του “Αδικαιολόγητου” »


Αρχικη » Σαμπουάν Τριχόπτωσης Με Αργκάν- Αλόη- Βιταμίνες\nΚωδικός Προϊόντος: eq1609\nΤα μαλλιά πρέπει να είναι υγιή, απαλά και ελαστικά, από τη ρίζα ως τις άκρες, να σφύζουν από ζωή και να εκπέμπουν λάμψη.\nΤο άγχος, η διατροφή, οι ορμονικές διαταραχές, η κληρονομικότητα, η λήψη φαρμάκων έχουν σοβαρές επιπτώσεις και στην υγεία των μαλλιών μας.\nΓια κάθε πρόβλημα υπάρχει και μία λύση και σε αυτή την περίπτωση τη λύση τη δίνει η ίδια η Φύση, η οποία μας προσφέρει όλα "τα όπλα" που χρειαζόμαστε για να καταπολεμήσουμε την τριχόπτωση.\nΤο σαμπουάν τριχόπτωσης, Anti- Hairloss Shampoo Strengthening, συγκεντρώνει όλα τα απαραίτητα συστατικά όπως αργκάν, αλόη, φυτική κερατίνη, βιταμίνες, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία αυξάνοντας το χρόνο ζωής των μαλλιών και διεγείροντας την ανάπτυξη νέων τριχών.\nΕνισχύει τα μαλλιά κατά της τριχόπτωσης, αυξάνει την πυκνότητα και τη δύναμη των μαλλιών.\nΔυναμώνει, θρέφει και αναζωογονεί από την ρίζα έως τις άκρες παρέχοντας τόνωση, απαλότητα, όγκο, λάμψη και προστασία από την ψαλίδα.\nΧαρίζει απαλό καθαρισμό με απόλυτο σεβασμό στη φυσιολογία της χλωρίδας του τριχωτού.\nΠροστατεύει από τις εξωτερικές επιδράσεις (styling, ρύπανση).\nΓια καλύτερα αποτελέσματα συνδυάστε το με τη Λοσιόν κατά της τριχόπτωσης με αργκάν- αλόη- βιταμίνες και τη Κρέμα μαλλιών αργκάν- αλόη.\nΤρόπος Χρήσης: Απλώστε μικρή ποσότητα στο τριχωτό. Ξεβγάλτε με άφθονο νερό. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Για εξωτερική χρήση μόνο.\nTags: τριχόπτωση, μαλλιά, υγιή μαλλιά, απαλά μαλλιά, λάμψη, άγχος, διατροφή, ορμόνες, κληρονομικότητα, φάρμακα, φύση, σαμπουάν τριχόπτωσης, λοσιόν τριχόπτωσης, κρέμα μαλλιών τριχόπτωσης, αλόη, αργκάν, βιταμίνες, αμινοξέα, ρίζες, άκρες, ανάπτυξη τριχών, πυκνότητα μαλλιών, δυνατά μαλλιά, θρέψη, αναζωογόνηση, όγκο στα μαλλιά, ψαλίδα, χλωρίδα τριχωτού, βούρτσισμα, σωστή διατροφή, λούσιμο, θερμό styling


Γιατρός υπεύθυνος για το θάνατο 25 ασθενών του - Συνήγορος του ασθενή\nΈνας γιατρός στις Η.Π.Α. οδήγησε στο θάνατο 25 ασθενείς του χορηγώντας τους μεγαλύτερες δόσεις φαρμάκων από εκείνες που μπορούσαν να αντέξουν.\nΟ 43χρονος γιατρός από το Οχάιο διαχειριζόταν λανθασμένα την κρίσιμη κατάσταση των ασθενών του. Οι ασθενείς του λάμβαναν μεγάλες δόσεις ενός οπιοειδούς φαρμάκου, με αποτέλεσμα να επέλθει ο θάνατός τους.\nΗ έρευνα γύρω από τον γιατρό ξεκίνησε μετά την καταγγελία ενός φαρμακοποιού. Ο φαρμακοποιός ενημέρωσε το νοσοκομείο, στο οποίο εργαζόταν ο 43χρονος, πως χορηγούσε στους ασθενείς του μεγάλες ποσότητες φεντανύλης.\nΗ φενταλύνη είναι αρκετά ισχυρότερη από τη μορφίνη. Το νοσοκομείο διενήργησε εσωτερική έρευνα και βρήκε 35 “περίεργες” περιπτώσεις που συνδέονταν με τον γιατρό. Ο γιατρός ήταν υπεύθυνος για το θάνατο 25 ασθενών.\nΟ 43χρονος άνδρας δήλωσε αθώος, όμως το δικαστήριο με βάση τα στοιχεία που του παραδόθηκαν τον έκρινε ένοχο και όρισε ως ποινή, για κάθε μία από τις δολοφονίες, 15 έτη έως και ισόβια.\nΠρόκειται για μία υπόθεση που έχει συγκλονίσει την Αμερική. Κανείς δεν μπορεί να κατανοήσει το λόγο που ο συγκεκριμένος γιατρός έγινε κατα συρροήν δολοφόνος.