Photo à l'ancienne sur papier froissé\nL'aspect ancien de cette image est obtenu grâce à la matière travaillée pour donner l'impression de papier vieilli, et à la teinte sépia.\nLes nombreux filtres et outils des logiciels de retouche photo offrent des possibilités infinies de création. Vous pouvez intensifier la simple application d'un filtre sépia et transformer une photo en un véritable document ancien. Il suffit de jouer sur l'apparence même de l'image en lui appliquant un effet de grain en plus de la couleur sépia, mais aussi, et surtout, de travailler l'aspect du support qui doit se transformer en un papier froissé dont les bords sont déchirés.Pour ce dernier effet, le simple Lasso fait l'affaire, en permettant de dessiner une sélection irrégulière. C'est à partir de cette découpe que l'application de filtres, de couleurs, de modes de fusion et d'ombres va faire la différence. Toutes les photos peuvent s'adapter à ce type de réalisation, du portrait au paysage. L'ensemble du projet est plutôt simple à mettre en ?"uvre et le résultat est particulièrement inattendu et plutôt réaliste. Vous pourrez même créer, par la suite, des variantes, en appliquant des couleurs différentes tant sur l'image que sur la découpe, ou d'autres filtres par exemple.\n1. Vérifiez la taille de la photo\nUne fois Photoshop lancé, développez le menu Fichier et cliquez sur Ouvrir. Sélectionnez la photo à travailler dans vos fichiers et cliquez sur le bouton Ouvrir de la boîte de dialogue. Sous le menu Image, sélectionnez Taille de l'image. Cette option permet de vérifier les dimensions et la résolution de la photo et, éventuellement, de les modifier. Paramétrez la Résolution de 300 pixels par pouce, après avoir décoché Rééchantillonnage. Changez, si vous le souhaitez, la Largeur et la Hauteur obtenues, en recochant l'option Rééchantillonnage. Mémorisez les dimensions et validez la boîte de dialogue.\n2. Créez une nouvelle image\nToujours à partir du menu Fichier, cliquez cette fois sur Nouveau. Dans la boîte de dialogue, choisissez Centimètre comme unité de mesure pour la Largeur et la Hauteur. Indiquez à chacune de ces deux valeurs des dimensions un peu plus grandes que celles de la photo, réglez la Résolution à 300 pixels par pouce. Choisissez un Mode colorimétrique Couleur RVB 8 bits et un Contenu d'arrière-plan Blanc. Validez.\n3. Placez la photo\nRevenez à l'image, sélectionnez-la en tapant Ctrl + A et copiez-la (Ctrl + C). Revenez au projet vierge et collez la photo (Ctrl + V). Cette méthode de copier-coller permet de placer automatiquement l'image au centre du fond blanc. Vous pouvez désormais fermer la photo originale pour ne garder à l'écran que le nouveau projet.\n4. Découpez le fond\nSélectionnez l'arrière-plan blanc. Prenez l'outil Lasso dans la palette et réalisez une découpe irrégulière autour de la photo, en prenant soin de laisser une marge blanche assez large. Une fois le tracé bouclé, ouvrez le menu Calque et choisissez Calque par copier de la rubrique Nouveau.\nMettez en surbrillance la découpe que vous venez d'effectuer. La touche D du clavier réinitialise les couleurs de premier et d'arrière-plan par défaut (noir et blanc). Ouvrez le menu Filtre et, sous la rubrique Rendu, sélectionnez Nuages par différence. Appliquez une deuxième fois le filtre Nuages par différence. Cela permet d'intensifier l'effet. Revenez au menu Filtre. Sous la rubrique Esthétiques, sélectionnez Estampage. Réglez l'Angle à 135?', la Hauteur à 3 pixels et le Facteur à 500 % pour donner la sensation d'un papier froissé. Validez la boîte de dialogue Estampage.\n6. Teintez en sépia\nNous reviendrons plus tard sur ce fond découpé pour lui apporter une teinte en harmonie avec la photo. Il permet, pour l'instant, de délimiter l'ensemble du projet. Revenez à l'image, qui doit se trouver en haut de la liste de Calques. Ouvrez le menu Image, rubrique Réglages, et sélectionnez Désaturation pour convertir la photo en noir et blanc. Choisissez Filtre Photo dans la rubrique Réglages du menu Image, puis sélectionnez Sépia. Passez la Densité à 100 % et laissez la case Conserver la luminosité cochée.\n7. Appliquez du grain\nLa photo toujours activée, ouvrez maintenant le menu Filtre et choisissez Grain photo, sous la rubrique Artistiques. Réglez l'option Grain à 4 environ, les valeurs Zones claires et Intensité restent, quant à elles, à zéro. Validez la Galerie de filtres. Pour que l'aspect papier froissé de la découpe s'intègre à l'image, gardez son calque en surbrillance, développez la liste des modes de fusion située en haut de la palette Calques et choisissez Produit.\n8. Colorez la découpe\nCompte tenu des nuances grises de la découpe, l'ensemble est beaucoup trop sombre et pas vraiment réaliste. Sélectionnez le calque contenant la découpe, ouvrez la rubrique Luminosité/contraste du menu Image. Réglez la Luminosité à une valeur très forte (pour nous, + 80), et laissez le Contraste à zéro. Validez. Prenez maintenant l'outil Pot de peinture. Dans sa barre d'options, choisissez le Mode Incrustation dans la liste, réglez l'Opacité à 100 % et la Tolérance à 250. Cliquez, à partir de la palette d'outils, sur la case Couleur de premier plan pour ouvrir le Sélecteur. Choisissez une couleur sépia, vous pouvez même prélever directement sur l'image une des teintes appliquées à l'aide du pointeur transformé en Pipette. Validez. Cliquez une fois sur la découpe pour appliquer la couleur choisie.\nMaintenez en surbrillance la découpe. Développez la liste Style de calque du menu Calque et sélectionnez Ombre portée. Réglez les valeurs en fonction de l'intensité souhaitée : pour nous, Opacité à 75 %, Angle à 120?', Distance à 8, Grossi à 15 et Taille à 10. Validez la boîte de dialogue.\n10. Terminez la création\nPour finaliser le travail, vous pouvez atténuer les bords de l'image pour qu'ils se fondent avec la découpe. Voici une méthode rapide de réalisation. Sélectionnez la photo en cliquant sa vignette calque tout en maintenant la touche Ctrl enfoncée. Ouvrez le menu Sélection et choisissez Contracter de la rubrique Modifier. Dans la petite boîte de dialogue, saisissez un nombre de pixels, par exemple 30, et validez. Revenez au menu Sélection et cliquez sur Contour progressif. Indiquez, dans la case Rayon. le même nombre de pixels que celui de l'option Contracter : pour nous, 30. Validez. Créez un calque par copier (Ctrl + J) de cette sélection. Il ne vous reste plus qu'à désactiver ou supprimer le calque de la photo complète. L'image a un contour estompé et régulier qui se fond bien à lensemble. La création est terminée. Enregistrez-la au format de travail de Photoshop (.psd), qui conserve les principales données du fichier, ce qui vous permet de revenir sur le projet.


Cozycozy, le site qui compare (vraiment) tous les hébergements\nCozycozy a été fondée autour de Pierre Bonelli (fondateur de liligo.com) qui a rassemblé une équipe d’experts qui avaient déjà contribué au succès de liligo.\nNous sommes convaincus qu’un nouvel acteur plus exhaustif et plus transparent était nécessaire pour faciliter la recherche d’hébergements.\nURL vers votre vidéo de présentation en ligne ?\nVoici une des vidéos de nos publicités télé : https://www.youtube.com/watch?v=uQTjpkpwAI4\nCozycozy est un moteur de recherche qui compare tous les hébergements en un seule recherche : du simple hôtel en passant par la chambre d’hôtes, la location d’appartement ou de maison, l’auberge de jeunesse, le camping et même des offres gratuites comme l’échange de maisons.\nNous listons notamment Airbnb, Booking, Expedia, Abritel, Gîte de France, Le Bon Coin… Nous avons plus de 100 sites référencés.\nQu’est-ce qui vous fait réussir aujourd’hui et qu’est ce qui fera votre succès demain?\nNotre transparence :\nPas de coûts cachés, nous affichons toujours le prix final toutes taxes comprises sur notre page de résultats. Vous pouvez également visualiser les différents prix pratiqués pour un même hébergement afin de pouvoir bénéficier de la meilleure offre.\nNotre exhaustivité :\nSur Cozycozy nous référençons tous les types d’hébergements partout dans le monde. Cozycozy, c’est la garantie d’avoir accès à l’offre la plus complète du web en une seule recherche. Une chambre d’hôtel, une location d’appartement ou de maison, un bateau, un lit dans une auberge de jeunesse, un hébergement atypique (tipi, yourte, cabane dans les arbres,…) ou plus traditionnel (chalet, gîte, riad, camping,…) ou même un hébergement gratuit (échange de maisons, pet sitting,…).\nNotre indépendance :\nAucun partenaire n’est privilégié, aussi connu soit-il. Booking.com, Airbnb, Hotels.com, Abritel, Tripadvisor, Gîte de France, Le Bon Coin, hostelworld, campings.com, etc. Découvrez également des marchands moins connus tels que Sonder, Cocoonr, Sportihome, Abracadaroom et bien d’autres !\nQu’est ce qui vous rend unique ?\nCozycozy est le seul moteur de recherche qui permet aux voyageurs de comparer l’intégralité des solutions d’hébergement et leur garantit de trouver le logement qui correspond le mieux à leurs attentes, et toujours au meilleur prix.\nNotre site est entièrement gratuit pour les utilisateurs, les site marchands nous reversent une petite commission quand un hébergement est réservé.\nOdysway, l’agence spécialiste du voyage en immersion et du tourisme responsable\nComparateur mutuelle : comment comparer les mutuelles santé ?\nEntretien avec Bruno Valersteinas, Directeur Général d’AcommeAssure.\nYesdriveme : location de chauffeurs sans voiture, la solution de mobilité sans risque en période Covid


Biocyte Terracotta Cocktail Solaire Bronzage Et Protection Cellulaire Pack 3x30 Comprimés | Newpharma\n+2.4% soit 0,82\nBiocyte Terracotta Coktail Solaire est le premier solaire à la mélanine pure. Il agit comme activateur de bronzage et bouclier naturel de la peau grâce au cuivre\nCuivre : contribue à la pigmentation normale de la peau et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.\nPour les personnes qui veulent préparer leur peau et améliorer leur bronzage, avant et durant l’exposition au soleil\n/DJR* (1 comprimé) %VNR**\nExtrait d’olive 100mg -\nDont mélanine 10mg -\nMélanine, tyrosine, cuivre\n- Ne dispense pas d’une protection solaire adaptée à votre type de peau.\nAide au bronzage, Biocyte terracotta\nTous les avis sur Biocyte Terracotta Cocktail Solaire Bronzage Et Protection Cellulaire Pack 3x30 Comprimés proviennent d’acheteurs certifiés, récoltés via eKomi\nacheté pour ma petite fille qui est satisfaite du produit\nTrès efficace, à mon avis le meilleur du marché. M'a permis d'avoir un "bronzage de vacances" lors des vagues de chaleur, alors que je ne faisais qu'emmener mon fils au parc.\nune aide réelle au bronzage\_nplus efficace que d'autres produits de marque différente\nA prendre au moins 2 mois avant l'exposition pour profiter des effets protecteurs\nPrepare superbement bien la peau au soleil je n'ai quasi p'us de prurit solaire\nVraiment génial. Moi qui ne m’expose presque plus, je profite du moindre rayon en promenade, en faisant les courses et j’ai quand même un joli hâle\nfacile d'utilisation: un seul comprimé par jour. après une semaine d'utilisation et quelques jours de balades le visage au soleil (le reste du corps attendra quelques degrés de plus ...) il me semble que j'ai déjà meilleure mine


Ultraviolet - Pauline\nJe ne vous fais pas le chapitre sur ma passion pour le matchy-matchy mur/tenue ! Disons juste que, pour une fois, je suis reconnaissante envers les allemands d’avoir autant de façades bizarres en carrelage… Souvent c’est assez moche, mais là, je dois avouer que l’arrière du Kaufhof (= Monop) de Mayence était PARFAITEMENT PARFAIT pour shooter mon nouveau costard adoré !\nD’ailleurs parlons-en, de ce costume, parce que bon, on est là pour ça !\nJe vous ai déjà parlé de nombreuses fois de MODETROTTER, notamment cet été (ici, avec ma robe LA FRIME que j’adore !), et je pense que je n’ai pas fini de vous en parler car la nouvelle collection est canon ! J’ai craqué sur ce costume veste/pantalon, d’un joli tissu irisé qui scintille du prune/aubergine au bleu nuit !\nCanon en total look, mais je me vois bien reporter aussi le pantalon seul avec un gros pull et des baskets pour mettre des paillettes dans mon hiver et la veste sur un slim /body noir pour sortir ! J’aime bien les costumes car ils offrent plein de possibilités de looks vraiment différents, alors celui-ci, FAN FAN FAN !\nJe le porte avec un petit sac rose Barbie, mes sempiternelles boots dorées que je vous ressors pour le 3ème hiver consécutif (sans jamais les avoir fait ressemeler ! pour être franche, à la fin de la première année, j’avais acheté une deuxième paire, tellement je les aimais, et au cas où le modèle ne serait pas reconduit… et je suis toujours sur la première paire ! Du coup, vous n’avez pas fini de les voir !) et des BO Shourouk, dès fois que cette tenue manquerait de brillance et de paillettes !\nMon T-shirt J’EN AI RIEN À FAIRE : un petit cadeau d’Alice et moi pour fêter son dernier clip !\nJ’espère que ce petit look et ces photos vous plairont !\ncostume veste Paula Malek + pantalon Tony Malek MODETROTTER – T-shirt J’EN AI RIEN À FAIRE ALICE ET MOI – boucles d’oreilles coeurs à paillettes SHOUROUK – boots (a)dorées increvables SEZANE – Sac SANDRO\n9 commentaires sur “Ultraviolet”\nJ adore ce look qui est juste dément! Tout ce que j’aime: couleurs, paillettes.\nBravo pour le choix des accessoires; c’est parfait\nMerci Pascale ! Heureuse que le look te plaise !\nMerci Pascale, heureuse qu’il te plaise !\nsuper look ! et super shooting, comme très souvent. j’aime beaucoup la photo sur laquelle tu regardes vers le sol, une vraie photo de magazine selon moi. j’ai hâte de revoir ce costume de façon dépareillée dans d’autres looks.\nLa classe ! Le pantalon est bien trop cher pour mon budget, quel dommage !\nCe look est canon! Du coup j’ai craqué pour le pantalon :)) J’espère qu’il m’ira sans avoir à passer par la case retour^^\nJe suis très très fan de cette série photos et de ce look !\nL’attitude adoptée correspond si bien avec l’identité du costume !\nOoooh, comme tu es jolie, elle est superbe cette veste et ta tenue est absolument parfaite de la tête aux pieds.\nJ’adore ton T-shirt et le rappel du rouge à lèvres avec le sac. Magnifique.\nchouette, shourouk de retour ds tes looks !! je guette parfois les ventes privées. très belle tenue de sortie !\nPrécédent Article précédent : Disneyland Paris ♥ Are you brave enough for Halloween 2019 ? Disneybound Villains\nSuivant Article suivant : Le manteau à carreaux


Guinée/crise socio- politique : le tissu social s’effrite! (Par le journaliste Ibrahima Diallo) -\nHomeActuGuinée/crise socio- politique : le tissu social s’effrite! (Par le journaliste Ibrahima Diallo)\nRien n’est aussi plus dégradant que les actions que l’on constate aujourd’hui en Guinée dans l’expression et les actes des hommes politiques de notre pays. Même si parmi eux il y’a certains compétents et intelligents. La plupart d’entre eux se sont trompés par le discours ravageur qu’ils tiennent.\nSouvent ils divisent l’opinion ils régressent dans l’analyse et leurs idées sont loin d’être clair c’est à peine si on ne se pose pas la question de savoir s’ils réfléchissent.\nLa folie semble avoir remplacé la sagesse. N’est-ce pas là un problème de pêcher pourrait-on se demander?\nNous sommes arrivés au point où l’insupportable est atteint.\nIl n’y aura pas d’explosion cependant car les Guinéens savent qu’ils sont des frères et sœurs. Les canons et les cadavres ne règleront pas leurs problèmes. La stabilité et la solidarité ne seront pas ébranlées.\nL’Etat et l’ensemble des citoyens devront jouer leur rôle de façon claire en essayant de résoudre tous les problèmes qui se posent.\nLa vie en société permet la conviction pour chacun et elle inclut aussi la participation effective de tous.\nEt le fort et le faible ont la même liberté devant la loi c’est cela qui conduira l’ensemble des assemblées dans la voie pacifique celui qui est dans une option différente n’aura aucune difficulté à cohabiter avec les idées contraire de son prochain c’est ce type d’hommes qui apportera le bon sens et qui pourra appliquer de grandes choses pour perpétuer la Paix dans notre chère Guinée car comme le disait André Malraux « On ne fait pas de politique avec de la morale, mais on n’en fait pas davantage sans. »\nLe rôle de l’état devra être prépondérant en mettant fin aux tueries qui sont d’un autre âge.\nLa grave crise à laquelle la Guinée est confrontée, est la conséquence de la violation récurrente des lois et des droits fondamentaux des citoyens.\nL’exercice du pouvoir se connaît dans la mise à mort du désordre dans les actions écrasantes contre des civils désarmés et dans la vengeance et des injures grossières contre des faibles et des paisibles citoyens. Ce sont des agissements de ce genre qu’il faut éviter à tout prix pour ne pas détruire l’équilibre de la Nation.\nDabola : la mauvaise foi de certains cadres face au développement de la ville !


TA Associates renouvelle sa garde-robe chez Zadig & Voltaire | Capital Finance\nTA Associates renouvelle sa garde-robe chez Zadig & Voltaire\nPlus connu sous la marque Zadig & Voltaire, ZV France s'ouvre pour la première fois à un fonds. Il voit TA Associates s'emparer de 30 % de ses parts auprès du dirigeant-fondateur, Thierry Gillier, qui reste majoritaire. A cette occasion, et selon nos informations, la griffe parisienne verrait sa valeur dépasser les 400 M Euros. Ce qui représente plus de 11 fois l'Ebitda qu'il a dégagé lors de son exercice clos en juillet 2011 - au cours duquel il a publié 130,6 M Euros de ventes. « Sollicité à plusieurs reprises par TA Associates depuis près de quatre ans, Thierry Gillier n'a pas souhaité mettre en oeuvre de processus d'enchères », explique Christian Ménard, directeur associé chez Edmond de Rothschild Corporate Finance, conseil du cédant. La griffe a pourtant été approchée à de multiples reprises par d'autres investisseurs, à l'image de L Capital ou de Towerbrook Capital. Fondé en 1995, ZV France a développé une ligne de prêt-à-porter en réinterprétant les standards de la mode. Fort de quelque 160 magasins et corners répartis dans quinze pays à travers le monde, il compte poursuivre son développement à l'international en ouvrant de nouveaux points de ventes à Hong Kong, en Russie, en Allemagne, en Espagne et aux Etats-Unis. Le français table ainsi sur une croissance de 20 % de son chiffre d'affaires pour son prochain exercice.\nTA Associates : Patrick Sader, Chris Parkin - Conseils investisseur :financier : Rothschild & Cie (Grégoire Chertok) ; juridique : Latham & Watkins (Gaëtan Gianasso) - Conseils cédant :financier : Edmond de Rothschild Corporate Finance (Laurence Danon, Christian Ménard) ; juridique : Praxes Avocats (Jean-Louis Médus)\nConseils investisseurs : financier : Transaction R (Grégoire Chertok) ; juridique : Latham & Watkins (Gaëtan Gianasso) • Conseils cédants : financier : Edmond de Rothschild Corporate Finance (Laurence Danon, Christian Menard) ; juridique : Praxes Avocats (Jean-Louis Médus)


Assurance-vie : Pourquoi il va falloir vous intéresser de plus...\nAssurance-vie : Pourquoi il va falloir vous intéresser de plus en plus aux unités de compte\nAvec les rendements des fonds en euros qui baissent chaque année, l'investisseur, même prudent, doit s'intéresser aux unités de compte s'il veut maintenir le rendement de son contrat d'assurance-vie. Et cela tombe bien, car le nouveau gouvernement a déjà plusieurs fois répété sa volonté d'orienter l'épargne des Français vers des placements productifs comme les actions. Une volonté qui devrait se traduire par des mesures incitatives.\nSans risques, peu de rendements\nCette année, les assureurs ne se bousculent pas pour communiquer sur les performances de leurs fonds en euros. Ils traînent plutôt des pieds et on se doute fortement de la raison de cette allure d'escargot. Sans surprise, les rendements prennent la pente descendante et font apparaître le plus souvent une baisse comprise entre 0,20 et 0,50 point de pourcentage. ... Après un rendement moyen sous les 2% en 2016, la moyenne pour 2017 devrait en effet s'approcher des 1,5%*. Ce qui en période de taux zéro et compte tenu du statut fiscal privilégié de l’assurance-vie, reste un rendement intéressant pour un placement sans risque...\nApicil, l'assureur du contrat MonFinancier Frontière Efficiente a publié un rendement 2017 pour son fonds en euros Apicil euro garantie** de 2,10%*, contre 2,20%* en 2016. Une baisse limitée quand on la met en perspective avec d'autres contrats qui subissent un repli de leur rendement beaucoup plus marqué.\nDu côté de l'assureur Generali, qui est notamment l'assureur du contrat MonFinancier vie, ont a fait le choix en 2017 "d'une gestion prudente et diversifiée". Une politique qui a permis à l'assureur de "modérer la baisse" des rendements. Sur le contrat MonFinancier vie, Eurossima et Netissima** ont distribué un rendement de respectivement 1.92%* et 2.10%*.\nComme souvent, les mutuelles sont les premiers assureurs à publier leurs rendements pour 2017. Le rendement du fonds euros de MMA Vie est amputé d'un demi-point et passe de 2,01% en 2016 à 1,51% pour l'année 2017. D’autres s'approchent de la barre des 1%* comme pour La Macif qui maintient sa rémunération à 1,20%* sur le fonds euros de Multi Vie et Livret Vie. D'autres limitent (un peu) la casse à l'image du contrat Multéo de la GMF. Il voit certes sa rémunération céder 0,40% mais reste sur les 2%, à 2,10%* au titre de l'année 2017.\nS'intéresser aux unités de compte\nCes supports en unités de compte n’offrent aucune garantie en capital. Mais alors pourquoi investir sur ce type de supports? Parce qu’on peut espérer une rentabilité moyenne supérieure à celui des fonds en euros. Mais en acceptant une part de risque, et donc une possibilité de perte en capital.\nEn investissant dans des fonds actions, par exemple ? C'est tentant, alors que les indices boursiers ont affiché en 2017 des performances de 10 à 30% selon les pays et les catégories d'actions. Tentant, mais bien entendu très risqué. À moins d'avoir un profil offensif, il ne faut investir sur des fonds actions qu'une part limitée de votre capital. Il faut aussi avoir un horizon long terme : les experts ont coutume de dire que sur un horizon long terme, l'investissement en actions fait partie des solutions les plus rentables mais qu'à court terme on peut subir quelques secousses et qu'il faut être prêt à les traverser sans paniquer. Mais même avec un horizon long terme, les risques existent et il ne faut donc n'y investir qu'une part limitée, et/ou investir dans des fonds "diversifiés" : Des fonds qui investissent à la fois en actions et en produit de taux selon les opportunités et dont le but est de : protéger*** l'épargne du souscripteur, en tentant, en même temps, de capturer une partie du potentiel de hausse des marchés.\nEt pour ceux qui font le choix de la diversification, nous avons conçu un contrat multisupport qui propose plus de 680 unités de compte ! De quoi investir dans toutes les classes d’actifs, qu’elles soient géographiques, sectorielles. Ainsi vous profitez de l’expertise de prestigieuses sociétés de gestion indépendantes et reconnues, et surtout qui ont fait leur preuve par le passé.\nUne incitation gouvernementale aux placements "productifs" ?\nLe ministre de l’Économie et des Finances, Bruno Le Maire, a présenté, lors de ses vœux pour 2018, le Plan d'action pour la croissance et la transformation des entreprises (Pacte) . Sur le financement des entreprises, la meilleure orientation de l'épargne vers « les placements longs et productifs » pourrait passer par « une modulation de la garantie des nouveaux contrats d'assurance-vie en fonds euros selon la durée de détention (avec garantie minorée en cas de détention sur une durée limitée, et garantie bonifiée en cas de détention longue, autour d'une durée pivot de 8 à 10 ans) », est-il mentionné.\nLundi 22 janvier s'est tenu Bercy le "Grand Rendez-vous de l'investissement productif". Plus de 300 professionnels du monde bancaire, conseillers en gestion de patrimoine, gestionnaires d'actifs et assureurs ont présenté leurs idées pour "réorienter l'épargne des Français vers l'investissement dans les entreprises". Et l'assurance-vie est appelée à jouer un rôle clé. Outre une garantie sur le fonds en euros modulée et bonifié pour une détention long terme, des pistes seraient à l'étude pour favoriser l'investissement en unités de compte, et notamment sur des fonds investis en PME cotées et dans le "capital investissement" (PME non cotées). Beaucoup assureurs exigent déjà, pour accéder à leur fonds en euros, qu'une part minimum soit versée en unité de compte. Le gouvernement pourrait emboiter le pas et demander aussi une part minimum investie en unité de compte pour bénéficier des avantages fiscaux de l'assurance-vie (notamment le taux de 7.5% et l'abattement après 8 ans). Cela avait déjà été un temps évoqué, au moment de la mise en place de la flat tax.\nDepuis 2 ans, et notamment du fait de la hausse de la Bourse, il y a déjà, dans les contrats d'assurance vie, une part croissante d’actions sous forme d’unités de compte. On pourrait facilement pousser les épargnants, contre un bonus fiscal ou contre des conditions de garantie en capital, à investir une part de leurs fonds en assurance-vie dans des PME. Ce qui n’aurait rien de révolutionnaire. En 98, on avait eu le contrat d’assurance-vie DSK, devenu avec Sarkozy en 2005 le contrat NSK. : Ces contrats offraient une exonération totale des gains au bout de 8 ans, et devaient comporter au moins 50% d'unités de compte investis en actions.\n>> Je demande une information détaillée sur les différents contrats d'assurance-vie multisupports de MonFinancier\n** Les fonds Suravenir Opportunités, Apicil Euro Garantie et Netissima sont accessibles dans le cadre d'un versement initial ou libre dont la répartition comporte un minimum d'investissement dans des unités de compte comme indiqué dans les documents contractuels du contrat, lesquels présentent un risque de perte en capital.\nLe comeback des émergents


Porte ordinateur Samsonite Laptop Pillow� Toploader XL | Sac ordianteur 17 pouces Toploader XL\nMes Bagages > Business > Sacs ordinateur > Sac ordinateur Samsonite Laptop Pillow� Toploader XL - 17 pouces\nSac ordinateur Samsonite Laptop Pillow� Toploader XL - 17 pouces\nOrdinateur portable 17,3 pouces\nLe sac ordinateur Samsonite Laptop Pillow³ Toploader XL fait partie de la nouvelle génération des de la ligne Laptop Pillow³ qui est 20% plus légère. Il utilise une mousse à mémoire issue de la technologie spatiale qui garantit la protection d'un ordinateur 17 pouces. Ce sac ordinateur est également léger et résistant grâce à son revêtement 100% polyester d'excellente qualité. Il séduira également les businessmen grâce ses nombreuses solutions de rangement, son style sobre et son confort.\nCe sac ordinateur Samsonite Toploader XL dispose de 4 espaces de rangement. Le compartiment arrière a été spécialement conçu pour y ranger en toute sécurité, grâce à une mousse à mémoire et une sangle de maintien à velcro ajustable, un ordinateur 17,3 pouces. Le second espace est idéal pour ranger les dossiers et autres document grâce à son plateau séparateur et sa poche filet zippée. Le compartiment central est muni d'une grande poche plate, d'une grande poche filet zippée et de deux supports EVA amovibles. Le compartiment avant dispose d'une large ouverture et est équipé de 3 poches pour stylos, de deux emplacement doublés pour les Smartphones ou autres objet fragiles et 1 grande poche plate.\nLe sac ordinateur Samsonite Toploader XL ne pèse que 1,88 kg et peut contenir jusqu'à 27,20 litres. Il est équipé d'une bandoulière renforcée ajustable et amovible et également d'une double poignée de portage. Au dos on trouve un passant pour pouvoir le glisser sur le trolley des valises.\nL49.5 x H37.0 x P23.0 cm\nPossibilit� de rangement d'un ordinateur 17 pouces4 compartimentsFermeture � glissi�re4 poches int�rieures et plusBandouli�re r�glable / ajustableMousse � m�moire2 poches t�lephone portable / PDAAvec passant trolleyCompartiments � stylos\nSamsoniteSacoche ordinateur Spectrolite M - 16 pouces139,00 € SamsoniteSacoche ordinateur Ergobiz 16 pouces129,00 €


Comment perdre du poids rapidement avec le traitement de l'hypnose\nComment perdre du poids rapidement avec le traitement de l’hypnose\nAvez-vous déjà vécu un moment dans votre vie où vous vous dites: “Et si je courais plus vite que ma vitesse habituelle sur le tapis roulant pour pouvoir perdre du poids rapidement?” Ou vous êtes dans un restaurant chic et préférez plutôt manger de la salade afin de ne pas avoir à vous inquiéter de la nuit pendant laquelle vous auriez pu consommer le steak que vous avez vraiment préféré? Si vous avez expérimenté ces choses, alors vous n’êtes probablement pas uniquement l’être humain qui les a vécues. En fait, chaque jour a plus d’un moment unitaire qu’un individu peut envisager comment perdre du poids rapidement, par contre il peut être relativement difficile et pénible à conserver. Alors, la prochaine fois que vous rencontrez ces problèmes dans le temps, pourquoi ne pas utiliser l’ de , car il pourrait s’agir du cadeau le plus excellent que vous puissiez faire pour vous-même.\nPour un certain nombre de personnes, perdre du poids est l’une des tâches les plus fastidieuses, car elles sont tellement habituées à leurs anciennes habitudes alimentaires. Un grand nombre de ces personnes sont des mangeuses émotionnelles, ce qui les incite à dépendre des aliments chaque fois qu’elles souhaitent être réconfortées. De plus, il y a des gens qui ne mangent que beaucoup pour assouvir leurs désirs et autres sentiments. Par exemple, ils mangent des gâteaux une fois qu’ils ressentent une , grignotent d’énormes barres de chocolat chaque fois qu’ils se sentent anxieux ou se livrent à des desserts glacés à un moment où ils ressentent de la contrariété. Fort heureusement, de telles pratiques peuvent être modifiées avec l?utilisation du traitement par de , et soyez assurés que les résultats sont positifs!\nDans d’autres cas, il y a la population qui fait face à des problèmes de poids à long terme. Tout au long de leur vie, ils se sont efforcés de devenir les meilleurs, mais ils ne voient toujours que quelques améliorations, voire aucune. Certains pensent que cela ralentit le métabolisme, mais d?autres pensent qu?ils sont nés de cette façon. En outre, certains disent que le fait d’être costaud est simplement le destin de certaines personnes. En réalité, tout individu peut modifier ses habitudes alimentaires et se mettre en forme, car une métamorphose de son style de vie est également nécessaire pour perdre du poids rapidement. Les gens doivent choisir les conclusions exactes non seulement avec les aliments qu?ils veulent consommer, mais aussi avec le style de vie qu?ils vivent au quotidien.\nAvec chaque choix que nous faisons, nous nous rapprochons de la fin de notre objectif. Par conséquent, être une personne humaine qui pèse lourd ne justifie pas de rester dans cet état. Grâce à l’hypnothérapie pour , vous disposez des méthodes les plus avancées pour perdre du poids rapidement, spécialement conçues pour des utilisations à long terme.\nCe type de procédure est excellent pour perdre du poids car il développe une image unique et saine et produit la confiance en soi d’une personne. Lorsque vous utilisez continuellement cette méthode, vous constaterez que vous êtes à l’aise pour maintenir votre poids.


1 100 hab. (Hautefortais), 2 588 ha dont 881 de bois, chef-lieu de canton de la Dordogne dans l’arrondissement de Périgueux à 42 km NE de la préfecture et 26 km au NO de Terrasson. Situé sur une grosse butte-témoin couronnée de calcaires du Lias, au-dessus de la confluence de la Lourde, petit affluent de gauche de l’Auvézère, et de son affluent de gauche la Beuze, face à l’escarpement du causse, le village est connu pour son superbe château du 17e s., avec tours rondes et carrées, beaux jardins. Festival du pays d’Ans et musée de la médecine ajoutent à son renom; des artisans le soutiennent; menuiserie Férignac (45 sal.), charpentes Duba (20 sal.), jouets Jesco et éditions Lito (30 sal.), négoce de confiserie Lidis (45 sal.).\nHautefort est le pays natal (1836) de l’écrivain Eugène Le Roy, surtout connu pour Jacquou le Croquant. Le finage s'étend à l'ouest sur le causse, où sont les hameaux des Charreaux et de Maumont et l'étang de Maumont; Saint-Agnan, ancienne commune intégrée en 1793, est un au gros hameau en contrebas, juste à l'ouest de la butte d'Hautefort sur la route principale (D 704), avec un château; la Genèbre est à la bordure du causse, dominant l'étang du Coucou dans la vallée du Thévenot. Au sud-est, Hautefort avait absorbé la Nouaillette en 1827, dont suvsiste un petit hameau sur la D 62. Au nord, le finage comporte une bonne part de collines arborées incluant le gros hameau des Vidaloux. La communauté de communes du Pays d’Hautefort correspond exactement au canton et siège au chef-lieu. On appelle causse d’Hautefort le plateau calcaire qui commence au sud-ouest du village.\nLe canton, limitrophe du département de la Corrèze, a 4 200 hab. (13 communes, 17 250 ha dont 5 850 de bois). Sa partie orientale est dans la dépression de bordure du massif ancien, l’ouest et le sud sur le causse, dans lequel s’évase la vallée de l’Auvézère. Cherveix-Cubas (630 hab., 1 496 ha dont 226 de bois) associe en fait trois villages de rive gauche de l'Auvézère juste au nord du chef-lieu; lanterne des morts, église du 12e s. La commune résulte d'une fusion de 1829 avec Cubas et Saint-Martial-Laborie; elle comprend des vergers, plusieurs hameaux dans la vallée, et mord au sud-ouest sur le causse.\nÀ 8 km à l’ouest d’Hautefort, à un rétrécissement de la vallée de l’Auvézère sur la rive gauche, Tourtoirac (660 hab., 2 543 ha dont 1 275 de bois) conserve les restes d’une abbaye; la commune avait plus de 1 300 hab. dans les années 1880, 860 en 1954. Le finage s'étend des deux côtés de la vallée, incluant plusirs hameaux, et une ancienne grosse tuilerie sur la rive droite de la rivière. Sainte-Eulalie-d'Ans (320 Eulalais, 1 183 ha dont 495 de bois) est la commune la plus occidentae du canton en aval de Tourtoirac, également sur la rive gauche de l'Auvézère. En aval sur le lobe de rive droite d'un étroit méandre apparaît un «camp de César»; plusieurs hameaux se dispersent de part et d'autre de la rivière; atelier de depanneaux de bois Migre (25 sal.). La commune avait abosrbé en 1824 la commune voisine de Saint-Pardoux-d'Ans, qu'elle a cédée en 1875 à Saint-Pantaly-d'Ans (canton de Savignac-les-Églises).\nTrois communes occupent le causse au sud-ouest du canton. La minuscule Chourgnac (70 hab., 696 ha dont 288 de bois), 11 km OSO du chef-lieu sur le causse, abrite le «musée des Rois d’Araucanie» dans la maison natale d’Orélie Tounens, un original un peu dérangé devenu gloire locale. Temple-Laguyon (40 Templiers, 294 ha dont 99 de bois), plus à l'est, se donne des airs de clairière sur le causse; son petit finage quoique issu d'une réunion de paroisses de 1793, n'a qu'un seul site d'habitat au village. Granges-d'Ans (170 Grangeois, 1 181 ha dont 205 de bois) est au sud, dans la vallée de la Soue, et se disperse au contraire en plusieurs hameaux, dont Lachaud au sud, proche des châteaux de Redon et de Bussac. Ele avait 730 hab. en 1856.\nTrois autres communes sont en situation de transition entre causse et collines du Lias. Nailhac (290 hab., 1 935 ha dont 492 de bois), à 5 km au sud d'Hautefort, a de nombreux vergers; hameaux de Chassaignas et Marsingeas (château) au sud. La Chapelle-Saint-Jean (80 Chapelois, 370 ha dont 126 de bois), au sud de Nailhac, est un peu isolée sur un petit territoire en partie boisé; château et hameau du Maine à l'est. À 5 km au SE du chef-lieu sur un relief de collines mouvementé, château du 15e s. restauré et village perché de Badefols-d’Ans (480 hab., 1 834 ha dont 630 de bois), sur une butte calcaire dominant les marnes ravinées du bassin de Brive; le hameau de Raffaillac, juste au nord-est, double le village. La commune avait plus de 1 300 hab. en 1866.\nTrois autres communes forment la partie orientale du canton. Coubjours (160 hab., 955 ha dont 273 de bois) est au bord d'une large cuve de tête de l'Elle, qui descend vers la Vézère; son église du 12e s. est inscrite. Teillots (130 hab., 1 002 ha dont 312 de bois) occupe le large interfluve entre les vallées de la Lourde au sud et du Dalon au nord. Boisseuilh (130 hab., 1 190 ha dont 551 de bois) est dans la même position au nord-ouest; une route (D 77) suit toute la crête en reliant ces trois communes.\nLa Dordogne en Araucanie\nOrélie Tounens est né en 1825 à Chourgnac, dans une famille paysanne. Il fit des études de droit et devint avoué à Périgueux, s'y ennuya puis, six après en 1857, s'embarqua vers l'aventure en direction du Chili. Il y inventa de toutes pièces un récit selon lequel il avait été fait roi d'Araucanie sous le nom d'Orélie-Antoine Ier par les Indiens patagons en l'attente d'un dieu blanc inca, et s'agita si bien qu'il fut arrêté par les autorités chiliennes, traité comme fou puis renvoyé en France (1862-1869); de Paris, il entretint la fiction et se mit à lancer des souscriptions, ce qui lui permit de financer un voyage qui l'emmena en effet en Patagonie en 1870 pour un bref passage, puis un troisième voyage de 1874 à 1877, avant de s'éteindre à Tourtoirac la même année, léguant le «royaume» à son compagnon Achille Laviarde, devenu Achille Ier. Auparavant il avait rédigé quantité d'actes, une constitution, un journal officiel, choisi un drapeau et un hymne. Une délégation d'«Araucans» se produisit même en France en 1883, jusqu'au jardin d'acclimatation de Paris. L'écrivain Jean Raspail s'est amusé à reprendre la fiction sur son site http://jeanraspail.free.fr à l'occasion de la guerre des Malouines, annexant en représaille au royaume d'Araucanie l'archipel des Minquiers (îles Anglo-normandes).


Accueil original pre CTV ad - Festival des ecrivains de Wakefield - La Peche\nFESTIVAL DES ÉCRIVAINS DE WAKEFIELD - LA PÊCHE\n"Célébrer la beauté et l'impact des mots"\nHélène Giroux coordinatrice du festival et David Dillon vendeur des livres à Ottawa en dialogue avec Leanne Cusack de CTV.\nEn Vedette - Georges Lafontaine au Festival\nJournaliste originaire de la région de Maniwaki, Georges écrit en 2005 Des cendres sur la glace qui lui a valu le Grand prix de la relève littéraire Archambault. Des Cendres et du feu a vu le jour en 2006, et en 2007 Le Parasite fut mis en nomination pour le prix littéraire Le Droit et le prix Aurora. Il publie en 2009 un roman à caractère historique, L'Orpheline qui lui vaudra le prix littéraire Le Droit.\nBrunch des Auteurs - 25 $\nSamedi 10 mai, de 11 h 30 à 13 h 30\nau restaurant Muse, Le Moulin Wakefield Hôtel et Spa, 60, chemin Mill, Wakefield\nGeorges Lafontaine, un de quatre auteurs, attisera nos papilles littéraires et gustatives lors d’un délicieux déjeuner offert au restaurant Muse … restaurant aux murs de pierres, au côté des chutes MacLaren. Voici un avant-goût de ce que Georges partagera avec nous … « Suffit-il d’écrire pour être écrivain? Bâtir une histoire, c’est comme bâtir une maison ; l’important est parfois invisible pour les yeux. »\nAteliers d’écriture - 10 $\nSamedi 10 mai, de 14 h à 15 h 30\nà la maison MacLaren, Le Moulin Wakefield Hôtel et Spa, 60, chemin Mill\nGeorges nous invitera à explorer Comment aborder un projet d’écriture. « Y a-t-il une recette? Sortir le squelette du placard. Et nos sources? La richesse se trouve souvent dans les petits ouvrages locaux. Ils sont une mémoire dans laquelle quiconque peut aller puiser. »\nBillets en vente en ligne, à Jamboree, Wakefield, et à la porte.\nLe Festival des écrivains de Wakefield - La Pêche réunit les auteurs primés Frances Itani, Trevor Ferguson, Tim Wynne-Jones, ainsi qu’une gamme d’écrivains locaux pendant une fin de semaine intéressante mettant en vedette une célébration de l'écriture chez nos jeunes, une tournée littéraire, un somptueux brunch des auteurs, quatre ateliers d’écriture et une soirée gala en tête-à-tête.\nLe déroulement du festival aura lieu dans plusieurs endroits à Wakefield, au Québec, en bordure de la magnifique rivière Gatineau à seulement 30 minutes de voiture au nord d’Ottawa, en Ontario.\nMerci beaucoup à nos commanditaires


Vente aux professionnels - C'est du CBD\nVous souhaitez fournir votre boutique en produits CBD de qualité respectant les normes et la législation française ?\nCDUCBD.com c’est aussi le grossiste en CBD français*, offrant une gamme de fleurs CBD de qualité à des prix très compétitifs.\nNous livrons dans toute l’Europe. Nous offrons aux revendeurs la possibilité d’obtenir des fleurs CBD de qualité à des tarifs extrêmement intéressants, leurs garantissant un excellent positionnement pour la vente de fleurs de CBD au détails.\nFleurs de CBD de plusieurs variétés\nTisanes des meilleurs producteurs\nHuiles CBD alimentaires\nFriandises à base de CBD\nVous pouvez être ou devenir :\nDistributeurs indépendants pour acheter au prix de gros nos produits à base de CBD pour votre marque (Fleurs de chanvre CBD, résines, huiles, infusions..)\nRevendeur officiel de la marque CDUCBD\nL’accès privé à nos tarifs spécial revendeurs par quantité vous sera communiqué, après contact.\nPour nous contacter veuillez utiliser notre page contact revendeurs.\nOu directement par téléphone au : 06.22.60.18.01.\n*Nous sommes une entreprise Franco-Italienne, notre siège est basé au nord de l’Italie. Une partie de notre équipe est basée à Paris, une autre directement sur place, à coté de nos magnifiques champs de chanvre, afin d’assurer des produits de qualités et riches en CBD. Prochainement une autre plateforme (bureau & boutique) ouvre aussi dans la ville de Nice. Nos produits proviennent de la région de la Liguria en Italie.


décrire la structure du budget de l’État et le cadre de la gestion budgétaire ;\ndétailler les étapes, les règles et les acteurs de la budgétisation ;\nciter et mettre en œuvre les mécanismes de programmation budgétaire, d'allocation et de mise à disposition des crédits ;\npiloter et exécuter le budget de leur entité ;\ndécrire et réaliser les opérations et les états financiers de fin d'exercice.\nLa structure du budget de l’État et le cadre de la gestion budgétaire :\n- les principes et enjeux de la gestion en mode LOLF ;\n- les nomenclatures et la structuration du budget de l’État ;\n- les macro-processus.\nPréparer le budget :\n- le calendrier budgétaire du MP1 ;\n- la répartition des ressources ;\n- la prise en compte de la performance.\nAllouer et mettre à disposition les ressources :\n- le calendrier budgétaire du MP2 ;\n- la programmation budgétaire par activité ;\n- les modalités d'allocation et de mise à disposition des crédits ;\n- les acteurs impliqués dans le MP2.\nPiloter et exécuter le budget :\n- les outils et le SI Chorus ;\n- l'exécution des crédits HT2 : la gestion en AE/CP ;\n- le pilotage des emplois et de la masse salariale ;\n- l'exécution des recettes non fiscales ;\n- le contrôle interne budgétaire et l'audit interne budgétaire.\nAssurer la fin de gestion et établir un bilan :\n- l'organisation de la fin de gestion ;\n- les états financiers établis à la fin de l'exercice.\napports essentiellement théoriques ;


Actualités Puginier - midilibre.fr\nQuand la fauconnerie s'invite à l'école\nPUGINIER Les élèves de l'école ont vu arriver dans leur classe de drôles d'oiseaux… En effet, des rapaces sont venus passer la matinée avec eux : un hibou Grand-Duc, un faucon pèlerin, deux buses de Harris et un...\nLes élèves de l'école ont voyagé dans le temps\nPUGINIER C'est un voyage dans le temps, que la classe du village vient de réaliser. En effet,...\nLes enfants sont à la neige\nAnimations. PUGINIER La reprise après les vacances se fera lentement pour les élèves des classes de CM 1 et...\nLe retour de la fête pour la Saint-Laurent\nPUGINIER Ce jeudi soir, le comité des fêtes a tenu son assemblée générale, en présence du maire,...\nLes élèves accueillent un célèbre auteur de roman\nPUGINIER Les élèves de l'école ont eu le plaisir de recevoir dans leur classe, Jean-Côme Noguès,...\nLes enfants à la neige grâce au marché de Noël\nAnimations. PUGINIER Dimanche 2 décembre, le marché de Noël des écoles de Tréville et Puginier a connu un vif...\nLe 3e âge s'installe à La Crêpe\nAgriculture. PUGINIER Le club du 3e âge du village invite au repas qu'il organise en date du samedi 8...\nQuatrième édition du marché de Noël avec les écoles de Tréville\nAnimations. PUGINIER Dimanche 2 décembre aura lieu dans la commune le quatrième Marché de Noël des écoles de Tréville et Puginier. Il se tiendra à la salle des fêtes de 11 h à 16 h. C'est l'occasion de penser...\nRené Clerc nous a quittés\nPUGINIER Ce jeudi au matin, la triste nouvelle est tombée. René Clerc est décédé à l'hôpital de Carcassonne. Né à Ricaud le 4 avril 1926, il était le seul garçon d'une famille de neuf enfants....\nPUGINIER Un rassemblement familial pour le moins rare, s'est déroulé dans la salle des fêtes du village. Marie-Louise, née aux Ithiers en 1921, et Laurent, en 1920 à Pechcoupet, fêtaient leurs...\nD'une passion, Pierrot en fait son métier\nPUGINIER Cela faisait des années qu'il y pensait, Pierrot, alias Pierre Ourliac. Jusqu'à cette année, il a travaillé dans la mécanique durant huit ans, puis dans la pièce détachée, comme magasinier...\nMême si pour certains élèves les vacances ont passé trop vite, pour d'autres il était temps, "on commençait à s'ennuyer"\nJosette Ourliac-Berthomieu nous a quittés\nPUGINIER Qui, au village, ne connaissait pas Josette Ourliac, née Berthomieu. Arrivée à Puginier très jeune de Villespy, son village de naissance, Joséphine, de son véritable prénom, est décédée ce...\nPUGINIER Les bénévoles du comité se sont activés pour servir un programme alléchant.Samedi 4 août : concours de pétanque et bal en soirée avec "Subsonic". Dimanche 5 août, après le dépôt de gerbe...\nNorbert et Sandrine se sont dit "oui"\nPUGINIER C'est samedi que Norbert Carles et Sandrine Trigueros, ces deux amoureux dans la vie, se sont unis, à la mairie du village. Accueillis par Éliane Brunel, maire, ils ont prononcé le "oui"...\nInitiation à la pêche pour les élèves du cours moyen\nPUGINIER C'est avec grand plaisir que les élèves de CM1-CM2 de l'école de Puginier se sont initiés aux plaisirs de la pêche. Ils se sont rendus sur les berges de l'Aude pour mettre en pratique tout...\nMaire actuel de Puginier\nThomas AGUSTI, Julien DA COSTA, Joëlle DARDÉ, Blaise DE LAURENS CASTELET, Viviane LANEGRASSE, Julie LARREY, Boris OLLIVIER, Eric THOMAS\nJean-François OURLIAC, Hélène RAMBERT


Rencontre Seropositif Hetero – prostituee-aurillac.fr\nLes hétérosexuels qui ont contracté le VIH et vivent avec le partenaire séropositif font face à des défis uniques. La majorité des personnes infectées ne disent à personne qu’elles ont contracté le VIH en raison de la stigmatisation associée à la maladie. Cela met les personnes séropositives dans une situation difficile. J’ai parlé avec Grant Brumley, directeur exécutif de la HIV Medicine Association (HIVMA) de l’approche de son organisation à l’égard des personnes séropositives vivant avec ou après un test de dépistage du VIH.\nGrant dit: «La personne séropositive doit assumer la responsabilité de sa santé en déterminant où elle est à risque, puis elle doit décider quoi faire à ce sujet. Certaines personnes dans la communauté séropositive ne le font pas. t ont l’impression d’avoir la capacité de prendre des décisions. Il y a beaucoup de choses qu’ils doivent résoudre par eux-mêmes. ” Heureusement, les personnes séropositives vivant avec ou après un test de dépistage du VIH ont des ressources disponibles pour les aider à traverser cette période complexe. Grant explique: «La plupart des communautés ont des programmes de traitement du VIH. Ces programmes peuvent être très favorables et peuvent même souvent sortir des individus de la communauté séronégative et les mettre dans la communauté séropositive.\nIl est important que les personnes séropositives vivant avec un partenaire négatif se renseignent sur le virus et trouvent des moyens de le gérer. Les personnes séropositives peuvent parler aux médecins locaux, discuter de leurs médicaments et subir un test de dépistage des MST à faible coût. Ces sites de dépistage sont financés par une législation spéciale qui permet aux personnes qui ont contracté le VIH de se faire tester gratuitement. C’est une bonne nouvelle pour les personnes séropositives qui vivent avec un partenaire séropositif et ne veulent pas être stigmatisées à vie.


Deadpool 10: Pas de quoi rire | TALKING WADE\n← Les news de la semaine: Dredd (un)locks\nJessica Jones saison 2 (2018) →\nDeadpool 10: Pas de quoi rire\nPublié le 12 mars 2018 par Wade Wilson\nGerry Duggan, accompagné par les dessinateurs Matteo Lolli et Mike Hawthorne, poursuit les aventures de Deadpool sous l’ère Secret Empire! Ce qui frappe d’emblée, c’est la beauté graphique de l’ensemble, avec ce jeu de contrastes entre les couleurs rouge et gris tout simplement sublimes, qui confèrent une très belle atmosphère à ces épisodes! Duggan avait déjà prouvé qu’il était capable d’explorer la noirceur de Wade, et il continue à le faire de manière bien tragique! Tiraillé entre sa loyauté à Captain America et son sens de la justice, il va poursuivre ses actes de destruction en s’en prenant à des gens très proches, comme son amie l’agent Preston… Et dans l’intervalle, il continue à capturer des héros ou bad guys de 4ème zone, comme 3-D Man ou le Piégeur, comme s’il temporisait finalement pour ne pas arrêter les gros bonnets… On ne sait pas vraiment si Wade a un plan secret, mais la violence physique et psychologique de cet épisode est bien réelle…\nJoe Kelly et Ed McGuiness ont fait leurs adieux à la série Spider-Man/Deadpool! Et pas de chance, la suite fait dangereusement baisser le niveau, avec un scénario sans âme signé Joshua Corin et des dessins très limites de Will Robson! Le scénariste prend le contre-pied total de ce qu’a apporté McGuiness sur la série, à savoir la glissage dangereuse de Peter Parker du côté obscur, puisqu’il redevient un héros classique qui ne veut pas tuer! L' »humour » est ridicule, et ce ne sont pas les apparitions de Guignol, ancien co-équipier de Wade à l’époque des Pros à Payer, qui vont adoucir tout ça! C’est franchement mauvais, et je ne suis pas certain que ce soit destiné à s’améliorer…\nDeadpool re-tue l’Univers Marvel, chapitre 3 ! Gwenpool poursuit son enquête, et découvre que Crâne Rouge, Fatalis, Magnéto et d’autres sont derrière tout ça! Deadpool est manipulé par ces bad guys, et tue les héros sans s’en rendre compte! Moon Knight et le Punisher poursuivent leur enquête de leur côté, mais l’instinct de survie de Wade est bien grand… Cullen Bunn et Dalibor Talajic continuent tranquillement leur saga, qui se lit agréablement sans enflammer les foules, en offrant quelques passages gores par-ci par-là.\nUn épisode de Gwenpool qui est centré sur son frangin, et qui nous montre donc ce que lui a vécu lorsqu’il a été balancé dans le monde des comics! Il a rencontré Spider-Man (Miles Morales), le Fatalibot Vincent Donnan, et L’Oeil Terrible, qui lui ont demandé de l’aider à stopper sa frangine. L’épisode est moins percutant qu’à l’accoutumée, mais le cliffhanger est bien prenant, donc vivement la suite! ^^ Gwen a en effet découvert quelque chose d’énorme entre les univers!\nLes épisodes se suivent et se ressemblent pour le Cable de James Robinson, et on le suit cette fois dans le territoire des Mayas en 1121. Carlos Pacheco et Thony Silas livrent un très beau travail graphique, notamment dans le design des temples mayas! Maintenant, cette balade à travers les âges s’avère un peu basique… On termine l’épisode par l’arrivée de Nate à Moscou en 1908, et on aura donc droit à une nouvelle ambiance historique dans le prochain numéro. Mais ce serait quand même sympa de creuser davantage le fond et de proposer une intrigue plus poussée…


L’actualité médiatique dominée par l’Eglise Catholique cette semaine à Maurice\nPort-Louis, Maurice (PANA) – L’élévation de l’évêque mauricien Maurice Piat au rang de Cardinal par le Pape François - le deuxième pour l’ile - a dominé l’actualité médiatique cette semaine à Maurice.\nSept ministres du gouvernement mauricien s’étaient déplacés au Vatican pour assister à l’élévation du nouveau cardinal.\nA son retour dans l’ile jeudi, le nouveau cardinal a été accueilli à l’aéroport par le Premier ministre Sir Anerood Jugnauth et d’autres membres du gouvernement, et aussi par une foule de Mauriciens de foi catholique.\nLe quotidien "Le Mauricien" écrit que le retour au pays du cardinal Piat a été un événement national, marqué par la présence de hauts dignitaires de l’Etat mauricien.\nA cette occasion, comme rapporté par "Le Mauricien", Sir Anerood Jugnauth a dit «être ému, car il occupe à nouveau la fonction de Premier ministre au moment où le pape a choisi un autre fils du sol mauricien, après Jean Margeot, pour servir l’Eglise universelle».\nSelon le Premier ministre, «Maurice Piat mérite pleinement sa nomination, car il s’est brillamment illustré dans son service pastoral pour le bien de toute la population mauricienne».\n«Vous avez marqué votre épiscopat dans le domaine de l’éducation et celui de l’assistance sociale, ainsi que dans le dialogue inter-religieux. Vous vous êtes dévoué par votre engagement à promouvoir la famille, cette cellule essentielle au développement de chaque personne et de la société», a déclaré le Premier ministre.\nDans le même journal, le cardinal Piat a réaffirmé «l’engagement et la volonté sincères de l’Eglise d’être au service du pays». D’après "Le Mauricien", c’est de cette manière que l’Eglise entend continuer sa mission dans le pays. «Descendons dans la plaine de l’ile Maurice et allons à la rencontre du peuple», a déclaré le cardinal Piat.\nAnnonçant la tenue d’un grand rassemblement dimanche à Port-Louis pour célébrer le nouveau cardinal, le prêtre Mongélard a dit s’attendre à une foule de 50.000 à 60.000 personnes à cet événement.\n«C’est un moment de fierté pour le pays et pour l’Eglise de Maurice, mais nous devons garder les pieds bien sur terre et retourner à la réalité», a-t-il dit à ce journal.\nDe son côté, le quotidien "Le Défi", rapportant le retour du nouveau cardinal au pays, a écrit que «ce dernier a réitéré le souhait de l’Eglise de se mettre au service du pays et du peuple mauricien».\n«Tout en reconnaissant qu’il n’a pas de solution à tous les problèmes de la société, le cardinal Piat a promis de faire tout son possible. Il a exhorté tout un chacun à en faire autant pour être des artisans de paix afin de construire et de consolider la paix sociale dans notre pays, dans notre famille», a écrit ce journal.\n"Le Défi" rapporte aussi qu’à cette occasion, le Premier ministre a appelé les hommes religieux de toutes les confessions, les travailleurs sociaux de tous bords, d’aider dans le combat contre les fléaux sociaux que sont l’alcoolisme, la toxicomanie, la délinquance et l’effritement des valeurs morales».\nEnviron 30% de la population mauricienne, sur un total de 1.3 million d’habitants, sont de foi catholique.\n-0- PANA NA/IS/SOC 26nov2016\n26 novembre 2016 14:41:13


Maison de campagne française du 15e siècle ... - Abritel\nSaint-Martin-d'Oydes, Occitanie, France\nEmplacement idéal face à la vallée du Latou et au village du 12e siècle\nRieumes est une maison du 15e siècle magnifiquement restaurée, à 50 km au sud de Toulouse. Elle offre une vue spectaculaire sur les collines de l'Ariège. La maison mêle détails anciens et confort moderne attendu dans une maison de vacances. Elle appartient à une famille anglaise de 3 enfants et est divisée en 2. L'espace en location comprend l'atrium principal avec un escalier en chêne menant aux étages. Il y a une cuisine américaine, un espace salle à manger et un salon de 80 m2 dont le sol est en pierre naturelle. La cabane et le vaste espace piscine qui conduit à celle-ci vous sont entièrement réservés. La cabane est un joli abri ombragé et un point de vue parfait pour observer les beaux couchers de soleil. Rieumes est à côté des Pyrénées, entourée de châteaux cathares et à la frontière du Languedoc Roussillon. Région idéale pour pratiquer le cyclisme, les sports nautiques ou la randonné. Tout le monde y trouvera son bonheur et c'est l'endroit rêvé pour des vacances en famille.\n3/4 salles de bain attenantes avec baignoire et douche séparée. 2è étage : chambre/salle de bains ouverte avec baignoire sur pieds et lavabo + toilettes séparées. Il y a également des toilettes au rez-de-chaussée dans le couloir.\nLa cuisine américaine moderne de 60 m2 est toute équipée et inclut plaques de cuisson et four à chaleur tournante électriques, réfrigérateur/congélateur, lave-vaisselle et lave-linge.\nCette maison est un formidable havre de paix pour des vacances en famille. La famille Burchnall vit dans une partie de la maison et utilise parfois la piscine, mais la majorité de la surface à louer est entièrement privée et réservée aux clients, comme la cabane et l'espace piscine. Veuillez noter que la piscine n'est pas clôturée mais possède une alarme.\nNuméro de la location : 8081878a


La grande sortie, quelque part entre le drame et l'humour\nJeudi dernier, le Théâtre du Rideau Vert nous invitait à la première de la pièce La grande sortie. Pour l'occasion, de nombreuses personnalités publiques ont été invités à prendre part à cette soirée. Parmi eux, Guylaine Tremblay, Benoît Langlais, Mario Dumont, Pierre Bruneau, Janine Sutto, Guy Jodoin, Alex Perron, Patrice Coquereau et plusieurs autres. Écrite par Mélanie Maynard et Jonathan Racine, cette pièce nous aura permis de vivre une foule d'émotions. En passant par de nombreux fous rires et allant jusqu'aux larmes, les 4 comédiens que l'on retrouve sur scène nous amènent avec eux dans un univers complètement éclaté.\nLa grande sortie raconte en fait, les derniers mois de vie de Marthe Brouillette atteinte d'une maladie incurable aux tournants des années 80. Entourée de son fils Richard, de sa fille Line et de l'ainée de la famille Chantal, revenue d'une longue absence de 12 ans, Marthe se verra revivre les moments les plus marquants de sa vie. Richard, Line et Chantal auront par le fait même, l'occasion de déterrer de vieilles histoires de famille enterrés depuis des années et accompagneront leur mère tranquillement vers sa grande sortie.\nSuzanne Garceau, Sonia Vachon, Sébastien Gauthier et Mélanie St-Laurent ne décrochent jamais de leurs personnages. On y croit du début à la fin. Définitivement, on s'attache aux personnages. Marthe (Suzanne Garceau) une femme d'une soixantaine d'années, confortable dans sa routine écoutant ses programmes, s'occupant de son mari alité et de son fils Richard qui vit ENCORE chez elle. Line (Sonia Vachon), parfois lente et faisant office du bouc émissaire de la famille. Perfectionniste et qui prend soin de sa mère du mieux qu'elle le peut. Chantal (Mélanie St-Laurent) , l'ainée revenue après 12 ans d'absence qui vient briser la vie bien rodée de sa petite famille. Rebelle et parfois irresponsable, Chantal prendra les rames afin de mener sa mère jusqu'à la fin. Richard (Sébastien Gauthier), éternel adolescent à la fois dévoué et écervelé. Dans ces personnages, on retrouve tous une parcelle de folie que nous avons soi-même en nous.\nAvec La grande sortie, on a droit à une pièce toute en nuances. À la fois drôle et touchante, la pièce mise en scène par Jonathan Racine ne laissera personne indifférent. Les textes brillamment écrits et nous laissant entendre un joual convaincant, nous offre des dialogues allant de la blague aux confessions. Pour une mise en scène pointilleuse, des textes abracadabrants et des interprétations puissantes, La grande sortie est sans aucun doute, une pièce à voir.\nLa pièce sera présentée au Théâtre du rideau vert jusqu'au 22 février prochain. Pour vous procurer vos billets, visitez la page officielle du Théatre du Rideau Vert\nJonathan Racine La grande sortie Mélanie Maynard Mélanie St-Laurent Sébastien Gauthier Sonia Vachon Suzanne Garceau Théâtre du Rideau Vert


Page chargée le 19/10/21 à 13h36 heure de Paris\n19/10/21 à 13h36 Compilation des correspondances et pièces jointes\n08/10/21 à 15h37 Pièce jointe: BPU_lot_2_quincaillerie__V3.xlsx (32 ko)\n08/10/21 à 15h37 Pièce jointe: BPU_lot_1__V3.xlsx (39 ko)\n08/10/21 à 15h41 : Modification du DCE : 2021-275 : Fourniture de matériels électriques (lot n° 1), de quincaillerie (lot n° 2) et de plomberie – sanitaires – thermiques (lot n° 3) pour la Région Provence-Alpes-Côte d'Azur\n08/10/21 à 15h37 : Message aux entreprises :\nConcernant les lignes 52,71,72,73,74,80,81,82,90,91,92,93 du BPU du lot 2, celles-ci ont été décomposées dans le « BPUV3 ». La ligne 53 a été modifiée.\nConcernant la ligne 79, l'expression « coffret de 8 forêts » a été remplacée par « ensemble de 8 forêts » : les candidats fournissent les 8 forêts demandés, qui constitueront un ensemble, que ce soit sous forme de coffret ou simplement de forêts unitaires constituant les 8 forêts demandés (cela est valable pour toutes les lignes où un « coffret » de plusieurs matériels est demandé).\nLe BPU modifié est joint à la présente réponse et le DCE va être modifié.\nLe BPU doit être complété dans son intégralité.\nPour le BPU du lot 1, les lignes 2.25, 2.26 et 2.27 ont été modifiées : désormais, l'équivalence est acceptée mais est très fortement recommandé de fournir le modèle cité, car il a été testé et fonctionne avec le système de gestion technique centralisée des bâtiments en place sur 2 bâtiments de la Région (comportant environ 800 bureaux). Ainsi, en cas d'équivalence proposée, le candidat retenu s'engage à effectuer un essai du matériel qu'il a inscrit dans le BPU, et en cas de disfonctionnement, à proposer un autre modèle compatible et ce, sans aucun supplément de prix.\nLe BPU ainsi modifié est joint à la présente réponse et le DCE va être modifié\nBonjour,Vous souhaitez connaitre notre référence et prix pour un article par ligne, or les lignes 52,53,71,72,73,74,80,81,82,90,91,92,93 ne nous permettent de vous donner ces informations. Vous demandez plusieurs diamètres, longueurs ou autres précisions pour une seule référence. Merci de procéder à ces changements sans quoi il sera impossible de répondre correctement. Chaque ligne doit correspondre à une référence unique et un prix unique.\nConcernant la ligne 79, cette demande est incongrue. Aucun coffret ne pourra comporter des forets avec de tels diamètres.\nLes BPU doivent ils être complétés en intégralité ou acceptez vous un % de lignes manquantes ?\nDans le lot n°1 à la ligne 2.26 pouvons nous vous proposer un produit avec les mêmes caractéristiques mais d'une autre marque que "Lunatone" ?\nFichier joint : BPU_lot_2_quincaillerie__V3.xlsx, BPU_lot_1__V3.xlsx


Val d’Isère – Pack Adulte Avancé | Ski Hut\nAccueil / Val d'Isère / Val d’Isère – Pack Adulte Avancé\nEncore une fois, pas cher ne veut pas dire mauvaise qualité. Chez Ski Hut, nous proposons aussi du matériel pour les skieurs plus confiants sur la neige. Skis purement de piste ou bien all-mountain, vous choisissez. Profitez pleinement des meilleures sensations de la glisse en toute sécurité. Pour 12€ par jour, louez chaussures, skis et bâtons et partez explorer le domaine. N’oubliez pas la sécurité et louez un casque pour seulement 2€ par jour.\nUGS : SH-VD-AD-4 Catégorie : Val d'Isère


Helloooooo ! ♡\nJe débarque de plusieurs semaines de rêve aux caraïbes, d'où cette absence de posts, excusez moi ! (Ouuuuuh la menteuse !)\nBon, parlons plus sérieusement. On ne peut pas dire que cette année a bien débuté pour ce petit blog. Entre l'intensité de mes cours, puis de mon stage, et le voyage de Claire, nous l'avions honnêtement laissé à l'abandon. C'est parfois mieux de ne rien faire que de faire n'importe quel article bâclé.\nRelooker un petit meuble pour moins de 10€\nHey hey les chatons ! ♡\nAujourd'hui je vous parle de cette adorable bébé commode que j'avais chez moi depuis longtemps et qui attendait sagement d'être relookée. Ma mère l'avais en effet chiné il y a des années sur une brocante et me l'avais donné pour ranger mon maquillage (oui, il y avait un message subliminale dernière ce cadeau ahah).\nBref je l'adorais mais je voulais lui faire une beauté depuis un moment, sans trouver le temps... C'est chose faite, et avec un tout petit budget ! Si vous avez un petit meuble à relooker, cet article est pour vous, aucune excuse vous avez 3 jours devant vous :)\nMon RoadTrip en Amérique Latine\nCoucou les loulous ♡\nCela fait maintenant 1 mois et demi que je me trouve dans ce merveilleux pays qui est l’Argentine. Je dois dire que je suis vraiment très heureuse ici, la vie est exceptionnelle, une véritable expérience à vivre. Bon, bien que, les études que je suis ne m’intéressent absolument pas (mais alors, pas DU TOUT). Et puis, faut dire que c’est difficile de se concentrer quand le pays nous appelle à le visiter ! Trop dur de ne pas céder à la tentation ! C’est pourquoi, avec des amis, nous avons pris la décision de louer une voiture et de partir en vadrouille en Argentine et au Chili. Nous nous sommes pris 10 jours de congés et hop, en route mauvaise troupe !


Plus de conscience, plus d'engagement et plus de cohérence pour la durabilité\nÀ l'occasion du Grand Prix de Catalogne, le circuit va organiser une série d'actions de manière à faire prendre conscience au public qui assiste au Grand Prix des enjeux de l'environnement.\nL'engagement 3C commitment de CirCuitCat pour le développement durable, “Conscience, Commitment and Coherence” (conscience, engagement et cohérence), fois de plus être l'un des leitmotiv de ce week-end. Pour la cinquième année d'affilée, le poing vers du circuit va faire la promotion de l'opération KISS Barcelona en organisant une série d'événements de manière à faire prendre conscience au public des enjeux du développement durable.\nDans le même temps, des objectifs dans ce domaine seront révélés par des mesures d'émission de gaz carbonique. Des initiatives auront lieu pour éviter le gaspillage.\nL'ambassadeur de la campagne sera le champion du monde en titre Marc Márquez. Le pilote Honda participera à plusieurs opérations. Jeudi, il a volontiers planté un arbre dans l'une des allées du circuit pour donner le coup d'envoi de KISS Barcelona 2017 commémorer le 25e anniversaire de la campagne FIM Ride Green et de la Journée de l'environnement.\nIl sera de retour le lundi 12 juin pour accueillir les vainqueurs du concours FIM Ride Green Connect with Nature. Il s'agit d'un concours de dessins qui permet de toucher les enfants tout en leur faisant prendre conscience que la nature et notre planète est un bien à préserver à l'avenir.


Dans la région de mithilâ situé dans l'état du bihar en inde dessin du pont de brooklin de new york chaque brique.\nEn coloriage harry potter les personnages images en couleur 35614 coloriage harry potter figurine pop drago malefoy 9 cm cinéma a coloriage harry potter a imprimer 60. À la vie notre mot d'ordre amusez-vous et bon coloriage harry potter en ligne coloriage à partir d'une oeuvre de keith haring à imprimer de coloriage n. De coloriages sur le dessin choisi qui va alors s’ouvrir dans une fenêtre pop-up vous n’aurez plus qu’à cliquer sur imprimer ou fermer découvrez aussi mes jeux et chasses.\nSur le alinéa 3 crayon et crayons de pigment c’est l’une des activités les moins désordonnées que votre adolescent va adorer dessinez des méduses ou. De dessin à colorier harry potter figurine pop archives page 37 sur 42 zebratoilesfr coloriage hermione granger h1 harry potter pop coloriage harry potter il faut. 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Housse Canape D Angle | DecoHousse\nHousse de Canapé d'Angle - Velours - Sapin\nRéduire la quantité de Housse de Canapé d'Angle - Velours - Sapin\nAugmenter la quantité de Housse de Canapé d'Angle - Velours - Sapin\nLa housse de canape angle universelle qui vous protège !\nRecouvrir son canapé avec une housse : La solution économique !\nDans chaque foyer, le canapé est le meuble le plus utilisé et le plus exposé aux salissures et aux accidents quotidiens. Des tâches, des griffures ou même des déchirures parfois, finissent par abîmer votre canapé. Il est donc essentiel de chercher à le recouvrir et allonger sa durée de vie ! Notre housse de canapé d'angle couvre l'entièreté de votre canapé, camoufle ses défauts et le protège des futurs accidents. Confectionnée dans des matériaux de haute élasticité, notre housse est conçue pour s'adapter parfaitement à votre canapé et assurer une protection maximale contre les imperfections.\nHousse lavable, réutilisable et économique !\nNotre housse est facile à entretenir, elle s'enlève en quelques secondes et peut être lavée à la main ou dans votre machine à laver. C'est le moyen idéal et économique pour protéger et rénover en même temps.\nVous pouvez également adopter cette house de canapé Cendre pour apporter une touche de couleur dynamique, unique et originale à votre intérieur. Quel que soit le style qui vous branche, vous trouverez absolument votre bonheur dans notre collection de housses de canapé d'angle. Découvrez également notre gamme de housses de canapé extensible et sélectionnez le modèle qui convient le plus a vos canapés ordinaires.


Un sandwich de la Bénichon en vente dans les boulangeries | La Bénichon du Pays de Fribourg\nUn sandwich de la Bénichon en vente dans les boulangeries\nDurant la période de la Bénichon, plusieurs boulangeries fribourgeoises proposeront un sandwich de la Bénichon dans leur gamme de produits.\nDe nouvelles idées pour faire connaître la Bénichon\nDans le but de faire connaître les traditions de la Bénichon au plus grand nombre à travers de nouvelles idées, Terroir Fribourg a contacté l’Association des Artisans Boulangers-Pâtissiers-Confiseurs du canton de Fribourg pour mettre au point un produit spécial. C’est Christian Audergon, qui tient la boulangerie « Au Vieux Grenier SA » à Grolley, qui a proposé de développer un sandwich de la Bénichon.\nPlusieurs essais pour développer la recette finale\nIl a fallu faire plusieurs tests avant de trouver la recette idéale, car certains produits de la Bénichon ne sont pas adaptés à un sandwich. La Poire à Botzi AOP, par exemple, apporte trop d’humidité. Au final, Christian Audergon a mis un mois et demi pour mettre au point la recette, à base de Cuchaule AOP, de Moutarde de Bénichon mélangée avec du beurre, de jambon de la Borne, de saucisson fribourgeois et de chou.\nTrois variantes pour les boulangeries\nTrois variantes de la recette ont finalement été développées par Christian Audergon, permettant aux boulangeries participantes de présenter celle ou celles qu’elles souhaitent. La différence entre les trois réside dans le chou : la première variante contient du chou frisé ainsi que du chou blanc au vinaigre, la deuxième uniquement du chou blanc au vinaigre et la troisième uniquement du chou frisé. Le prix de vente estimé se situe entre CHF 6.50 et 7.- mais chaque boulangerie est libre de déterminer elle-même le prix et l'action se déroule durant toute la période de la Bénichon.\nVoici la liste des boulangeries / confiseries proposant un sandwich de la Bénichon :\nBertrand Jonin Pâtissier Sàrl, Mézières\nAu Vieux Grenier SA Grolley, Noréaz, Courtepin, Corminboeuf\nBoulangerie Grangier Bulle, La Tour-de-Trêm, Riaz\nBoulangerie Antoine Le Mouret, Corbières, Avry-dt-Pont\nDubey-Grandjean SA, Romont\nBoulangeries Suard Fribourg, Marly, Givisiez\nBoulangerie Mettraux, Bulle


Yoga : comment pratiquer le Mula Bandha pour travailler la... - Vital\nPar Emilie Cailleau Le 16 avr 2018 à 16h32\n[VIDEO] La pratique du Mula Bandha renforce le plancher pelvien par la contraction musculaire alliée à la respiration. Cet exercice de yoga est bénéfique à plusieurs titres : il apaise le mental, favorise la stabilité et développe la confiance en soi. Démo en vidéo avec Ricarda Langevin, professeure de yoga à Paris.\nLe Mula Bandha est une technique issue du yoga tantrique qui désigne la contraction des muscles du périnée (ou plancher pelvien). Cet exercice renforce le plancher pelvien, une région en forme de hamac situé entre le pubis et le sacrum qui soutient les organes. Au-delà de la simple tonification musculaire, le mouvement de Mula Bandha, en yoga et méditation, connecte le pratiquant avec le Muladhara, le chakra de base, le premier Chakra, qui se trouve à la base de la colonne vertébrale. Pour utiliser une métaphore, on imagine que le pratiquant est une fleur de lotus dont le Muladhara serait la racine. En se reliant à cette racine, le yogi fait circuler l'énergie vitale.\nPourquoi pratiquer le Mula Bandha\nCette posture de concentration et de méditation aide à développer la stabilité et à prendre confiance en soi, selon Ricarda Langevin, professeure de yoga à Yoga Vision à Paris, qui enseigne cet exercice dans le Yoga du héros, un atelier de yoga axé sur la méditation et le développement personnel. "Le périnée est très important pour favoriser la sécurité et la stabilité, explique notre experte. Avec le Mula Bandha l'énergie circule dans le bassin, dans les jambes et dans toute la colonne vertébrale. Cette posture stimule le système nerveux et apaise le mental. La circulation énergétique qui s'en suit favorise le bien-être intérieur". Le travail d'enracinement et de stabilité relie le pratiquant à la Terre selon les croyances indiennes. "Avec cette posture on travaille à stabiliser cette énergie au niveau du chakra racine afin de se sentir aussi stable, aussi fort et plein d'énergie que la Terre", poursuit Ricarda Langevin. Le Mula Bandha fait partie d'un ensemble de postures avec celle de la Sauterelle (voir notre tuto) qui sont autant de portes d'entrée vers l'ouverture à soi et aux autres et à la créativité. "Pratiquée régulièrement, cette posture du Mula Bandha favorise la clarté et éveille la conscience. Elle nous aide à passer à l'action, à accepter pour mieux affronter nos peurs". Cette posture est aussi indiquée contre la dépression ou encore pour soulager les douleurs prémenstruelles.\nPour bien maîtriser la posture au début, on n'hésite pas à prendre quelques cours de yoga encadré par un professeur.\nComment réaliser le Mula Bandha\nAsseyez-vous au sol sur les ischions (petits os sous les fessiers). Placez-vous en posture de papillon les jambes pliées et ouvertes sur le côté, les pieds collés l'un contre l'autre. Vous pouvez reposer les mains sur les pieds. Fermez les yeux si vous le souhaitez.\nNe laissez pas partir le dos en arrière, grandissez la colonne. Pour cela, pressez les pieds l'un contre l'autre. La poitrine est ouverte.\nPoussez les ischions dans le sol pour être enraciné dans la Terre.\nInspirez, appuyez un pied contre l'autre, activez légèrement le nombril en rentrant légèrement le ventre. Le bassin se soulève. Contractez les muscles du périnée (comme pour se retenir d'une envie pressante). Retenez votre souffle pendant un instant et imaginez l'énergie remonter le long de la colonne vertébrale jusqu'au sommet du crâne.\nExpirez, relâchez le corps, relâchez le périnée.\nRecommencez, inspirez pressez fermement les pieds l'un contre l'autre. Contractez Mula Bandha, serrez les muscles du périnée. Retenez votre souffle quelques instants, sentez l'énergie remonter le long du dos.\nExpirez, relâchez le périnée.\nVous pouvez réaliser trois fois cet exercice. Prenez ensuite quelques instants pour observer les sensations dans votre corps : ce qui a changé, comment vous vous sentez, etc.\nA post shared by Emilie/ Fitness coach (@emilie_cailleau) on Mar 27, 2018 at 3:41am PDT\nA post shared by Yoga Vision (@yoga_vision_paris) on Jun 21, 2017 at 3:00am PDT\nMerci à Ricarda Langevin, professeure de yoga à Paris, Yoga vision, Paris. Exercice proposé dans l'atelier Yoga du héros.\nA post shared by Kitty Natha Yoga (@nathayogakitty) on Apr 11, 2018 at 12:18pm PDT\nLe bol tibétain : mystérieux accessoire des yogis\nLe yuj yoga du yoga sous infrarouge\nIsayoga Le 19/04 à 09:15\nN'importe quoi ! Pourquoi raconter toutes ces aneries sur le yoga ?! Les bandhas ne servent pas à renforcer la confiance en soi. Ce sont des "verrous" pour garder l'energie du corps. Marre de tous ces pseudos profs de yoga.