ActualitéClassé sous :zoologie , Biodiversité , bassin amazonien\nPublié le 25/05/2013 - Modifié le 01/01/2021\nUn mâle Rowlandius potiguar. Cette espèce carvernicole a été découverte dans le nord du Brésil. Les mâles ont des pédipalpes extrêmement longs par rapport aux autres espèces du même genre. © Rodrigo Lopes Ferreira et al., 2013, Plos One\nLe nord du Brésil est réputé pour les grottes calcaires qu'abrite sa forêt tropicale. Leur faune cavernicole reste cependant méconnue, mais de plus en plus de biologistes s'y intéressent. Deux nouveaux arachnides y ont été découverts. En voici les images.\nLa biodiversité du bassin amazonien est si riche, que de nouvelles espèces sont régulièrement découvertes. Cette région couvre près de 7 millions de km2, dont 5 millions appartiennent au Brésil. Le nord de ce pays est connu pour ses nombreuses grottes qui abritent une faune sous-terraine foisonnante, mais qui commence tout juste à susciter l'intérêt des biologistes.\nDans ce contexte, une équipe australo-brésilienne a exploré plus d'une vingtaine de ces cavernes, en se focalisant sur la vie sous-terraine présente. Dans ces grottes calcaires, les scientifiques ont identifié deux nouvelles espèces de schizomides, un ordre d'arthropodes qui appartient à la classe des arachnides. Elles ont été nommées Rowlandius ubajara et Rowlandius potiguar. Leur description complète est disponible en accès libre dans la revue Plos One.\nCette femelle de l'espèce Rowlandius ubajara a été trouvée dans la grotte Ubajara, dans le nord du Brésil. Elle mesure 2,72 mm, ce qui fait d'elle l'une des plus petites schizomides. © Rodrigo Lopes Ferreira et al., 2013, Plos One\nRowlandius potiguar l'arachnide le plus populaire\nL'espèce R. ubajara n'a été découverte que dans une seule caverne, l'Ubajara, située dans l'État du Ceará (au nord-est du pays, bordant l'Atlantique). Les mâles de cette espèce se distinguent des autres espèces du genre par la présence à l'extrémité du corps d'un flagelle, ovoïde et plus large que la moyenne. Les femelles sont reconnaissables à l'arc chitinisé de leurs organes génitaux.\nLa deuxième nouvelle espèce, R. potiguar a été trouvée dans 20 grottes différentes dans l'État Rio Grande do Norte (mitoyen de l'État du Ceará). Le terme potiguar est utilisé au Brésil pour désigner les indigènes de cet État. Les scientifiques ont aussi décrit les deux sexes. Les mâles et femelles de l'espèce R. potiguar sont plus communs, ils rappellent d'autres espèces déjà répertoriées. Ces deux nouveaux organismes cavernicoles sont d'un brun rougeâtre.\nCette femelle de l'espèce Rowlandius potiguar a été trouvée près de la ville Felipe Guerra, dans l'État Rio Grande do Norte. Sa longueur totale est de 4,17 mm. La flèche blanche indique la position de ses pédipalpes (paire d’appendices). © Rodrigo Lopes Ferreira et al., 2013, Plos One\nDe nouveaux arachnides adaptés aux carvernes ?\nToutes les grottes inspectées abritent aussi des chauves-souris. Leurs dépôts de guano (excréments) sont riches en collemboles (petits arthropodes) et autres petits insectes, qui peuvent servir de proies aux arachnides. Toutefois, si ces espèces ont été découvertes dans les cavernes, rien n'indique qu'on ne peut pas les trouver en extérieur.\nCependant, les deux espèces manquent d'ocelles (des yeux simples présents sur le front des araignées). Mais les auteurs précisent que c'est un trait commun aux schizomides, cet ordre n'ayant pas besoin d'information visuelle pour survivre.\nLire la suite : Le mystère du camouflage de la vipère du Gabon de l'Ouest


Nid-de-poule : définition de « nid-de-poule » | La langue française\nDéfinitions du mot nid-de-poule\nPhonétique de « nid-de-poule »\nCitations contenant le mot « nid-de-poule »\nImages d'illustration du mot « nid-de-poule »\nTraductions du mot « nid-de-poule »\nDéfinitions du mot « nid-de-poule »\nnid-de-poule \_ni.d(ə).pul\_ masculin\nVariante orthographique de nid de poule.\nBien que projeté souvent au plafond à cause des nids-de-poule qui en ce temps n’étaient pas rares sur les nationales françaises, mon oncle Henri gardait l’air serein des samouraïs face à la mort. — (Jean L’Hôte, La Communale, Seuil, 1957, réédition J’ai Lu, page 180)\nCahin-caha, après avoir déposé tous ses passagers palestiniens et franchi encore quelques passages difficiles sur une route semée de chicanes, de ralentisseurs et de nids-de-poule, le taxi atteint notre troisième checkpoint, Zatara. — (Anne Brunswic, Bienvenue en Palestine: Chroniques d’une saison à Ramallah, Actes Sud, 2017)\nCar à l’image du réseau national ferré, la route a souffert d’un sous-investissement chronique. Les conducteurs familiers des nids-de-poule peuvent le constater tous les jours. — ( Philippe Jacqué, Autoroutes : Vinci, Eiffage et les autres veulent plus de kilomètres, Le Monde. Mis en ligne le 23 novembre 2018 )\n(Par extension) Trou.\nTu es très bien habillé ! Par contre je ne sais pas quel imbécile t'a coupé les cheveux, c'est raté, il y a des nids-de-poule partout ! — (Alain Mabanckou, Petit Piment, Seuil, 2015, page 249)\nPhonétique du mot « nid-de-poule »\nInitié par la FFMC en partenariat avec Moto Magazine et la Mutuelle des motards, le site niddepoule.fr est opérationnel depuis ce jeudi 16 juillet. Il permet à chacun de signaler un nid-de-poule sur la chaussée et de contribuer ainsi à l’amélioration de notre réseau routier et donc de notre sécurité. Motomag, le site de Moto Magazine, Lancement ce jeudi 16 juillet du site niddepoule.fr - Moto Magazine - leader de l’actualité de la moto et du motard\nLes Cowansvillois ont trois options pour dénoncer un nid-de-poule. Ils peuvent le faire directement via l’application Voila!, où ils pourront géolocaliser le trou, avec le système de requêtes en ligne sur le site internet de la Ville ou en appelant à l’hôtel de ville. Journal Le Guide de Cowansville, Cowansville sollicite sa population pour dénoncer les nids-de-poule - Journal Le Guide de Cowansville\nSelon le coroner Paul G. Dionne, Ihor Horbanov n’a eu aucune chance lorsque son véhicule s’est enfoncé dans le nid-de-poule le 11 mars 2019. Le trou était si gros qu’il a fallu près de dix tonnes d’asphalte pour le colmater à la suite de l’accident. Le Journal de Montréal, Nos routes en déroute: Transports Québec est blâmé pour sa négligence | JDM\nLe MTQ y avait même réalisé neuf interventions, dont une le 8 mars pour réparer le nid-de-poule géant de 7 mètres de longueur et d’une largeur de 1,6 mètre qui a causé la mort du jeune père de famille de 32 ans. À ce moment-là, 3,13 tonnes d’asphalte avaient été pavées d’urgence. Les 2 Rives, Votre hebdomadaire pour la région de Sorel-Tracy\nUn accident spectaculaire s’est produit à l’intersection de Mandroseza vers 19 heures, hier dans la soirée. Le conducteur d’une Kia roulant à vive allure en direction d’Ambanidia, en voulant éviter le nid-de-poule, a braqué sa direction pour finir sa course sur une Peugeot en arrêt sur le côté de la route , Ambohimiandra: Vol plané d’une berline | NewsMada\nPhoto de Liam Riby via Unsplash\nDéfinition de nid-de-poule présentée par lalanguefrancaise.com - Ces définitions du mot nid-de-poule sont données à titre indicatif et proviennent de dictionnaires libres de droits. Les informations complémentaires relatives au mot nid-de-poule sont éditées par l’équipe éditoriale de lalanguefrancaise.com


La Libye appelle à la "confiance" dans les élections de décembre et à la "fin de l'intervention étrangère". | Atalayar - Las claves del mundo en tus manos\nLa ministre libyenne des affaires étrangères appelle à l'unité, la souveraineté et l'indépendance de son pays\nAFP/MAHMUD TURKIA - La ministre libyenne des affaires étrangères du gouvernement d'union nationale de transition (GNU), Najla al-Mangoush\nDes mois de travail acharné voient se profiler à l'horizon l'objectif dont ils rêvaient depuis longtemps. Dès l'instant où les Nations unies se sont pleinement immergées dans la situation en Libye, la date du 24 décembre 2021 a été marquée en rouge sur le calendrier de toute la population. Deux mois seulement pour que la transition vers la démocratie franchisse l'étape fondamentale qui couronnera un processus long et complexe qui rencontre encore des complications. L'application pleinement effective du cessez-le-feu approuvé le 8 octobre, ainsi que la mise en œuvre de l'initiative de stabilisation libyenne, sont les deux principales questions à régler avant les élections.\nAP/HAZEM AHMED - Le premier ministre intérimaire libyen, Abdul Hamid Dbeibé, a été nommé à la tête du gouvernement.\nLa conférence de stabilisation de la Libye a réuni un grand nombre de personnalités qui ont joué un rôle déterminant dans le processus de transition. Le Premier ministre intérimaire du gouvernement d'unité nationale de transition, Abdul Hamid Dbeibé, a présidé la réunion avec la Secrétaire générale adjointe des Nations Unies pour les affaires politiques, Rosemary DiCarlo. L'événement a été suivi par des chefs d'État diplomatiques de France, d'Italie, d'Égypte, du Koweït et d'Espagne - avec la présence du ministre des affaires étrangères, José Manuel Albares - entre autres. Yael Lempert, secrétaire d'État adjointe américaine pour le Moyen-Orient, était également présente.\nBien que l'optimisme règne au sein du gouvernement de transition, certains problèmes doivent être résolus pour que les élections prévues le 24 décembre soient sûres et transparentes. Le principal obstacle est le différend sur la question de savoir si toute personne ayant occupé un poste militaire ou politique sera autorisée à se porter candidate aux élections, à condition qu'elle ait quitté son poste au moins trois mois auparavant. Cette question est vitale car elle permettrait à Khalifa Haftar de se présenter aux élections après avoir quitté ses fonctions il y a trois mois, précisément en vue de sa candidature.\nREUTERS/COSTAS BALTAS - Le maréchal libyen Khalifa Haftar\nCe qui est clair dans toutes les positions, c'est le retrait des troupes étrangères déployées sur le territoire libyen. Les troupes étrangères et les mercenaires doivent quitter le pays le plus rapidement possible afin d'assurer la sécurité de la population et de faciliter la transition démocratique. La ministre libyenne des affaires étrangères, Najla al Mangoush, a clairement indiqué que "les politiques de dissuasion doivent être appliquées à ceux qui cherchent à intervenir dans la souveraineté d'un autre État" car, selon elle, "il n'y a pas d'autre voie que le respect total du principe de non-ingérence". À cette fin, le cessez-le-feu convenu il y a quinze jours doit être effectivement appliqué et les pays qui ont des troupes en Libye doivent faire leur part pour les retirer.\nPHOTO/FILE - Milices libyennes\nEn raison des différents fronts encore ouverts, Mohamad al-Menfi, chef du Conseil présidentiel intérimaire, n'est pas totalement sûr que les élections puissent avoir lieu à la date prévue. Dans une déclaration à la presse locale libyenne, il s'est dit favorable à un report du jour des élections jusqu'à ce que le pays soit véritablement uni et que l'ingérence de certains pays étrangers prenne complètement fin. Toutefois, le Premier ministre Dbeibé a réaffirmé que l'intention du gouvernement était de poursuivre le processus et de tenir les élections la veille de Noël.\n"Nous soutenons les efforts du Haut comité électoral pour faire en sorte que (les élections) aient lieu à la date prévue. J'appelle tous les Libyens à participer largement et activement", a déclaré Abdul Hamid Dbeibé à l'approche des élections du 24 décembre. Assurer la résolution de la transition est une tâche de la plus haute importance pour tous les pays, y compris l'Espagne. Le ministre des Affaires étrangères, José Manuel Albares, a déclaré que "la Libye est un pays fondamental pour le contrôle des flux migratoires en Méditerranée, pour la stabilité de la région, tant en Méditerranée qu'au Sahel, et elle possède les plus grandes réserves d'hydrocarbures de la région".\nJosé Manuel Albares, ministre espagnol des Affaires étrangères, de l'Union européenne et de la Coopération, à Islamabad (Pakistan)\nIl estime également que "l'Espagne est un pays qui a une voix globale et qui doit être entendu dans toutes les crises", et que par conséquent, la garantie d'un processus électoral libre et transparent est également la responsabilité de tous les pays qui travaillent à la transition en Libye, considérée comme "un pays fondamental pour la sécurité, la stabilité et le développement économique de toute la Méditerranée et un pays clé pour l'Espagne et les Espagnols". La dernière ligne droite avant les élections est essentielle pour que la Libye puisse, une fois pour toutes, franchir le pas définitif qui la mènera à devenir le pays démocratique auquel elle aspire depuis longtemps.\nLe gouvernement d'unité nationale libyen se rapproche de l'orbite turque\nLibye : des milliers de migrants emprisonnés après cinq jours de détentions massives


Hypnose : Métaphore et traumatisme psychique | EMDR Revue – Théorie et clinique thérapeutiques\n← Schizophrénie / Meideparc\nLes renoncements nécessaires →\nHypnose : Métaphore et traumatisme psychique\nPublié le 19 mars 2006 par Evelyne JOSSE\nEvelyne JOSSE hypnose éricksonnienne, EMDR, thérapie brève dimanche 19 mars 2006\nI. La métaphore\t3\n1. Les métaphores conventionnelles\t3\n1.1. Les concepts sont définis métaphoriquement\t3\n1.2. Un concept est structuré par plusieurs métaphores\t4\n1.3. Le fondement des métaphores conceptuelles\t5\n1.4. Les expressions métaphoriques des concepts\t5\n2. Les métaphores nouvelles\t5\n3. La métaphore narrative personnelle : l’histoire d’une vie\t6\n3.1. Récit et cohérence\t6\n3.2. Une réalité en trompe l’œil\t7\n3.3. On se raconte des histoires\t7\n3.4. Des mots pour le dire\t8\n3.5. Le récit, les émotions et l’action\t8\n3.6. Morceaux choisis\t8\n3.7. Temporalité\t9\n3.8. Pour mémoire\t9\n3.9. Histoire et identité\t9\n3.10. Une mémoire révisionniste\t10\n3.11. En résumé\t10\nII. Histoire et traumatisme\t10\n1. Les histoires de vie et le trauma\t10\n2. Mémoire et trauma\t11\n3. Identité et trauma\t12\n4. Temporalité et traumatisme\t12\n5. Pensée et trauma\t13\n6. Narration et trauma\t13\n6.1. Le symptôme de l’accrochage\t13\n6.2. La parabole de la sentinelle\t13\n6.3. Le langage intérieur\t14\n6.4. La verbalisation de l’expérience traumatique\t14\nIII. La thérapie\t15\n1. Objectif de la thérapie\t15\n2. Penser le trauma\t15\n3. Les tâches métaphoriques ou rituels thérapeutiques\t16\n3.1. Le procès imaginaire\t16\n3.2. Le rituel de purification\t17\n3.3. Les objets symboliques\t17\n4. Histoires métaphoriques thérapeutiques et trauma\t17\n4.1. Métaphore favorisant la capacité d’action\t18\n4.2. Métaphore favorisant l’espoir pour l’avenir\t18\n4.3. Métaphore favorisant l’estime de soi\t18\n4.4. Métaphore recadrant la transformation identitaire\t18\n5. Changer de métaphore narrative : le scénario réparateur\t19\n5.1. Faire revivre le traumatisme avec de nouvelles ressources\t19\n5.2. Le parentage\t20\n5.3. Le changement de scénario\t20\n5.4. Scénario de clôture\t20\nI. LA METAPHORE\nC’est à Aristote que l’on doit la première définition de la métaphore. Celle-ci marquera longtemps la façon de concevoir la métaphore dans la culture occidentale. De nos jours, des auteurs tels que Ricœur démontrent qu’elle intéresse non seulement les niveaux sémiotique et sémantique mais également le niveau herméneutique.\nLes cognitivistes Lakoff et Johnson soutiennent qu’une grande partie de notre système conceptuel est structuré métaphoriquement, c’est-à-dire que la plupart des concepts sont en partie compris en termes d’autres concepts.\nRappelons pour la clarté de notre propos que notre système conceptuel structure notre pensée, notre perception, notre comportement et la manière dont nous entrons en relation. Il joue ainsi un rôle central dans la définition de notre réalité quotidienne.\nPour illustrer en quoi un concept peut être métaphorique et structurer une activité, reprenons un des exemples cités par Lakoff et Johnson, celui du concept de « discussion ». Celui-ci est sous-tendu par la métaphore conceptuelle « La discussion, c’est la guerre ».\n« Vos idées sont indéfendables. Votre stratégie n’est pas efficace. Allez droit au but », « Il s’est défendu et il a attaqué chaque point faible de son argumentation », « Elle a contre-attaqué », « Il est resté sur ses positions », « Elle s’est battue et finalement, elle a fait mouche », etc.\nLe concept est défini métaphoriquement dans la mesure où il est compris, du moins partiellement, en terme d’un autre concept.\nL’activité et les actes que nous effectuons en discutant (se défendre, attaquer, développer une stratégie, etc.) sont eux aussi structurés par la métaphore.\nNous venons de montrer que le concept de discussion est structuré par la métaphore « La discussion, c’est la guerre ». Poursuivons notre développement.\n« La discussion, c’est la guerre » n’est qu’une des métaphores possibles pour décrire une discussion. En effet, lorsque nous voulons mettre en évidence l’objectif, la direction ou la progression d’une discussion, nous utilisons la métaphore « La discussion est un voyage »\n« Au point où nous en sommes, nous pouvons espérer arriver à un accord », « Jusqu’ici, nous avons abordé », « Vous vous égarez », « Cette observation ouvre une voie intéressante », « Nous sommes parvenus à la conclusion », « Nous avons bien avancé », etc.\nLorsque nous voulons mettre en évidence le contenu de la discussion, la métaphore « La discussion est un contenant » prévaut.\n« Ton argument est vide de sens », « Cet argument est creux », « Le contenu de sa conversation est pauvre », « Il y a de bonnes idées dans votre raisonnement », etc.\nQuand nous discutons d’un concept, nous utilisons d’autres concepts qui sont eux-mêmes compris en termes métaphoriques. Les concepts métaphoriques sont des façons de structurer partiellement une expérience en terme d’une autre, la structure ainsi acquise rendant celle-ci cohérente.\nAucune de ces métaphores n’est à elle seule suffisante pour décrire un concept. Un concept est donc partiellement structuré par plusieurs métaphores.\nLes diverses structurations métaphoriques d’un concept seront utilisées pour viser des objectifs différents. Elles nous permettent de mettre en valeur et de comprendre les différents aspects du concept (par exemple, l’enjeu, la direction ou le contenu d’une discussion) en termes de concept plus clairs (la guerre, le voyage ou le contenant).\nSi la métaphore met en valeur certains aspects de la réalité, elle en masque d’autres (quand nous défendons notre position, nous sommes préoccupés par les aspects belliqueux de la discussion et nous perdons de vue les aspects coopératifs, le fait que l’autre nous donne de son temps, essaie de nous comprendre, etc.).\nLe concept définissant (la guerre, le voyage, le contenant) est, dans notre expérience, plus clairement délimité et plus concret que le concept défini (la discussion).\nLes métaphores qui définissent nos concepts ne sont pas arbitraires. Elles trouvent leur fondement dans notre nature corporelle et dans notre environnement physique et culturel. Par exemple, notre conception de la discussion mais aussi notre façon de la mener se fonde sur notre connaissance et notre expérience du conflit.\nLorsque nous disons « Nous avons défendu nos arguments », nous n’avons pas l’impression de parler métaphoriquement mais d’employer le langage usuel. Les métaphores, en tant que concepts, sont des expressions toutes faites, « canonisées » par l’usage et dont les fondements ont été oubliés.\nExaminons maintenant les métaphores qui sont extérieures à notre système conceptuel et sont le produit de l’imagination. Elles ont pour objectif de promouvoir la compréhension et de nouvelles manières de penser une situation, un objet, un état, etc.\nLa métaphore provoque des sauts par analogie d’un registre vers un autre et rallie l’imagination et l’émotion aussi bien que l’intellect. Le nouveau se gagne par des déplacements de points de vue, par des emprunts de langage qui permettent de passer d’un cercle de sens à un autre et d’éclairer l’un par l’autre.\nLa majorité des métaphores joue de ressemblances neutres . Le sujet, face à une métaphore, est contraint de parcourir ses traits, d’explorer ses propriétés et, au bout du compte, de construire un montage qui entraîne une similitude. Cette ressemblance n’est pas donnée ou pré-construite (comme le sont, par exemple, les relations qui fondent l’analogie d’attribution à la base des métonymies). C’est la démarche intellectuelle qui conduit à trouver une similarité. La métaphore n’est donc pas, dans son principe, fondée sur une ressemblance perceptive à priori, elle est une matrice de ressemblances potentielles. Les éléments thématisés sont réintégrés dans un nouvel espace pour produire un grand nombre d’implications nouvelles et originales. La métaphore est donc dans le franchissement, plus précisément dans l’affranchissement de l’évidence. Grâce à ce parcours constructif, la métaphore possède un pouvoir cognitif, heuristique et herméneutique qui permet de faire surgir de nouvelles propriétés. Le sujet tire ainsi de nouvelles descriptions des événements et de lui-même qui vont lui permettre de résoudre des problèmes complexes pour lesquels il ne possédait pas de procédure de résolution dans son système conceptuel.\nLes métaphores nouvelles ont le pouvoir de créer une nouvelle réalité. Si les aspects impliqués par la métaphore peuvent devenir pour le patient les aspects les plus importants de l’expérience, elle peut acquérir un statut de vérité. Cette nouvelle réalité apparaît quand nous commençons à comprendre notre expérience en termes d’une métaphore d’invention et elle prend de la consistance quand nous commençons à agir en fonction d’elle. Lorsqu’une nouvelle métaphore entre dans notre système conceptuel, elle le modifie ainsi que les perceptions et les actions que ce système conceptuel engendre.\nLa pertinence d’une métaphore est d’ordre expérientiel et non objectif. La question n’est donc pas de savoir si une métaphore est vraie ou fausse mais si elle autorise des perceptions, des inférences, des objectifs, des actions. Elle crée un réseau cohérent d’implications qui peuvent globalement coïncider ou non avec notre expérience. Elle est convaincante, éclairante ou juste d’après nos expériences ou ne l’est pas. Elle donne un sens à ce que nous vivons ou non. Elle est donc fonctionnelle ou inutile.\nLa métaphore met en valeur et désigne certains aspects d’une situation à l’attention de l’auditeur comme s’ils étaient les seuls pertinents. Se faisant, elle en occulte d’autres.\nElle donne une structure à des expériences qui ne sont pas formulables dans notre système conceptuel conventionnel.\nElle met en valeur certaines expériences et les rend cohérentes. Ainsi, elle aide le sujet à acquérir une compréhension du monde et de lui-même qui soit suffisante pour ses besoins.\nElle autorise des actions, justifie des inférences et aide à fixer des objectifs. Les actions futures s’ajusteront à la métaphore. En retour, le pouvoir qu’a la métaphore de rendre cohérente l’expérience en sera renforcée.\n3. La métaphore narrative personnelle : l’histoire d’une vie\n« Racontez-moi votre histoire » contient la métaphore conventionnelle « La vie est une histoire » . Cette métaphore présuppose que la vie de chacun est structurée comme une histoire. Et, en effet, nous donnons une cohérence à notre vie en l’appréhendant comme une histoire et nous vivons en fonction d’elle.\nJ’appelle métaphore narrative personnelle cette histoire de vie qui s’élabore par le langage narratif et analogique.\nLe récit présente des éléments caractéristiques : les participants (le sujet lui-même et les personnes qui ont joué un rôle dans sa vie), l’environnement, les épisodes importants énumérés dans leur ordre chronologique ainsi que leurs diverses relations causales, des objectifs et des plans pour atteindre ceux-ci.\nComprendre une vie comme un tout cohérent suppose qu’on mette en valeur certains participants et certaines parties (épisodes, états) et qu’on en néglige d’autres. Le concept de configuration narrative rend compte des innombrables manières de mettre en intrigue à la fois les événements, les actions et les personnages\nPour raconter notre histoire, nous construisons un récit cohérent qui commence au début de notre vie, se poursuit jusqu’au moment présent et s’envisage dans l’avenir. Cela suppose de concevoir la vie en terme d’étapes connectées les unes aux autres.\nLe récit découle d’une intrigue dans le temps ; plus exactement, il dit le temps de l’action, des événements et des sentiments en construisant un temps de niveau second, le temps que l’intrigue déploie entre un commencement et une fin. Ces structures temporelles à leur tour donnent une assise à ce que Ricœur appelle l’identité narrative.\nNous cherchons constamment à donner un sens à notre vie en déterminant des relations cohérentes. A mesure que les circonstances de la vie changent, nous révisons le récit de notre histoire en cherchant à lui donner une nouvelle cohérence.\nUn événement donne lieu à une « réalité » multiple ou « perspectiviste », c’est-à-dire une « réalité » à l’épreuve des différentes évaluations possibles que peuvent en faire les personnes qui l’expérimentent. En effet, force est de constater qu’il ne nous est pas possible d’appréhender la réalité objective. Sitôt perçu, un événement est simultanément apprécié en fonction de la culture de celui qui le vit, de sa personnalité, de ses expériences passées, de son développement cognitif, de ses besoins, de ses désirs, de ses valeurs, de ses croyances, etc. La compréhension que nous avons d’un événement et la signification que nous lui octroyons sont inévitablement déterminées et limitées par l’entrelacs de présuppositions et de représentations mentales qui constituent nos cartes du monde.\nLes événements se structurent et se transforment en histoire parce qu’ils s’enrichissent d’hypothèses, de théories, d’interprétations et d’explications propres au sujet (ou dont il a fait siennes). La narration procède donc d’une mise en forme signifiante de la masse chaotique de perceptions et d’expériences de vie. Par ce mécanisme d’attribution de sens, nous rendons personnelles les expériences vécues et nous les ajustons à l’intimité de notre subjectivité. Le récit conduit à un système organisé constitué comme une totalité cohérente dans laquelle le narrateur peut se reconnaître.\nLa création de sens auquel participe la mise en récit à partir d’événements sélectionnés comme étant significatifs est de toute évidence subjective. Les liens qu’un sujet établit par rapport à des événements pourraient tout autant concourir à leur attribuer un sens différent et aboutir à des versions elles-mêmes différentes. Cette possibilité laisse déjà entrevoir des opportunités thérapeutiques.\nCes histoires ont tout autant comme effet de produire une conscience de soi qu’un contenu à transmettre à l’intention d’autrui.\nNous vivons notre existence dans un monde construit selon les règles et les outils du langage. La construction de notre réalité n’est possible qu’au travers du langage. Produire une histoire repose sur le langage. La conception que nous nous forgeons du monde, y compris celle que nous nous faisons de nous-même, est obtenue par la médiation du langage. « Notre réalité subjective est donc un fait linguistique » .\nNous l’avons vu, les histoires attestent de la façon dont les locuteurs appréhendent la réalité. Les définitions particulières données aux événements ont pour effet de déterminer leur comportement ; elles façonnent leurs interactions avec eux-mêmes et avec le monde extérieur. De plus, les significations spécifiques attribuées par les personnes aux expériences qu’elles vivent conditionnent leur état émotionnel. Nous avons déjà tous apprécié les talents de conteur d’un ami narrant avec drôlerie les péripéties tragiques de sa vie. Nous avons tous également subi les tirades ennuyeuses d’une connaissance détaillant avec emphase ses menus tracas quotidiens.\nChacun de nous possède cette aptitude singulière à colorer diversement les événements qu’il vit et ceci, aussi bien à l’intention d’un auditoire que de lui-même. Le brio avec lequel nous nous racontons nos propres histoires va inspirer notre humeur autant que nos actions.\nLes gens sont riches d’expériences. Or, les récits ne peuvent englober toute la séquence des événements vécus. Seuls quelques fragments privilégiés seront retenus pour l’attribution d’un sens. Ils seront réarrangés, modifiés et structurés en un ensemble cohérent et logique pour devenir une histoire. Les métaphores narratives mettent donc en scène les aspects de l’expérience vécue les plus signifiants pour le sujet.\nUne grande partie des événements tombe donc inévitablement en dehors des histoires dominantes. Le sujet raconte toujours une histoire parmi tant d’autres possibles. Ces éléments fournissent un terrain riche pour générer de nouvelles métaphores personnelles.\nLes histoires existent du fait que les événements se déroulent dans un espace temporel. En effet, pour élaborer un récit cohérent de lui-même et du monde qui l’entoure, le sujet ordonne ses expériences selon un ordre chronologique. Cet ordonnancement est indispensable pour construire une identité narrative ; c’est la structure temporelle qui permet un sentiment de continuité, soit la sensation d’exister dans le passé, le présent et le futur. Le récit autobiographique décrit donc une séquence continue de faits temporels ; les expériences spécifiques du passé, du présent et celles attendues dans l’avenir sont reliées de façon linéaire. Le récit a comme souci de donner sens à la suite d’événements qui constituent la vie d’un individu en cherchant à dégager une logique à la fois rétrospective et prospective. En effet, nous réévaluons sans cesse la signification de nos actions passées et nous anticipons les conséquences de nos projets futurs. L’interprétation des événements actuels est donc autant modelée par le futur qu’elle n’est déterminée par le passé.\nLa mémoire commence avec des mots. L’enfant préverbal n’a pas de mémoire. On fait de vrais souvenirs avec des mots. Les événements qui ne peuvent être spécifiés en langage ne sont pas retenus pour être conservés ; de tels événements n’existeront pas pour nous en tant que faits.\nNous vivons toujours plusieurs histoires simultanément. Parmi toutes celles-ci, certaines nous importent davantage, généralement celles qui naissent au milieu de nos problèmes. Parce qu’elles nous mobilisent davantage, ces histoires dominantes façonnent notre sentiment d’identité. Nous l’avons vu, les récits que nous faisons de nous-même ne sont pas le contenu fidèlement consigné de nos expériences ni et de la manière dont nous les avons éprouvées. Leur rôle semble surtout résider dans la création d’une conscience de soi et d’une personnalité. L’important n’est donc pas de trancher quant à la réalité du passé que l’autobiographie relate mais plutôt de reconnaître que dans ce travail de narration, le sujet est en construction. En effet, raconter engage une dynamique identificatoire : le sujet s’énonce en opérant un choix ; celui de rendre signifiant, par rapport à d’autres, certains aspects des événements vécus. A ce titre, le caractère subjectif des histoires est déterminant : il persuade de l’originalité de notre vécu et fonde la singularité irréductible de chacun. C’est en reconnaissant, en valorisant ou en rejetant certains éléments de son expérience que le sujet forge son identité. Tout en voilant la plupart des épisodes spécifiques qui ont contribué à nous construire, ces histoires donnent un sens général à notre identité.\n« Cet acte de récit, nous dit Janet, est d’ailleurs susceptible de perfectionnements : il faut non seulement savoir le faire, mais savoir le situer, l’associer aux autres événements de notre vie, le ranger dans l’histoire de notre vie que nous construisons sans cesse et qui est un élément essentiel de notre personnalité » . Ces histoires sont, en effet, en perpétuel remaniement. Tout au long de notre vie, elles s’actualisent en s’éclairant de nouvelles données jugées pertinentes.\nExemple : Il n’est pas rare que des personnes sexuellement abusées dans leur enfance se culpabilisent à l’âge adulte, s’accusant de n’avoir pas repoussé l’abuseur. Cette culpabilité est généralement largement postérieure aux événements traumatiques et est le résultat de données acquises plus tard. Apprendre que les individus ont le droit de refuser les rapports sexuels et l’acquisition des ressources pour le faire (force physique, indépendance vis-à-vis des adultes, capacité d’assurer sa propre survie, etc.) travestit le vécu de l’enfant qu’ils furent.\nA chaque moment, les gens redeviennent les auteurs de leur vie. Leur évolution s’apparente au processus par lequel on devient l’auteur d’un texte. Chaque nouvelle version d’une histoire est une nouvelle histoire. Cette labilité introduit une faculté extraordinaire d’adaptation et, nous le verrons, de nombreuses opportunités thérapeutiques.\nNotre manière d’envisager la métaphore narrative personnelle conduit à penser l’activité autobiographique comme un processus de mise en forme de l’expérience aussi bien à l’intention du narrateur que de ceux qui le reçoivent. Si le récit permet l’élaboration de l’expérience, il est aussi un support de construction d’identité. Il contribue dans un même mouvement à la formulation subjective de l’expérience et à façonner des images de soi.\nCertaines expériences, tels que les traumatismes, échappent au processus intégratif de la mise en récit. Du coup, elles restent inachevées et bloquent l’évolution biographique du sujet.\nPlusieurs hypothèses peuvent être avancées pour expliquer la béance traumatique. Il se peut que les personnes traumatisées ne comprennent pas ce qu’elles vivent, l’excès d’excitation débordant leurs capacités de liaisons représentatives et de pensée. Il est possible qu’elles manquent de ressources narratives ou de vocabulaire, l’afflux d’excitation entravant leurs possibilités de mentalisation (il n’y a pas de mots pour dire l’horreur, l’effroi, …). Il se peut également que des paroles destructrices, contenant explicitement des idées d’influence (« Si tu portes plainte, nous reviendrons », « Maintenant, tu portes un serbe dans ton ventre »), proférées par les agresseurs, débilitent toute tentative de représentation symbolique des événements vécus. Parfois, aussi, la personne élabore ses expériences délétères en histoire mais n’y trouve pas d’issue favorable (« Mes parents sont décédés. C’est une épreuve que m’impose la Vie pour être plus forte »). L’expérience d’un individu peut également l’enferrer dans des histoires funestes que d’autres racontent sur lui et sur ses relations (« Elle a été violée, elle n’est plus digne d’être épousée », les prédictions auto-réalisantes telles que « Ce que tu as vécu est tellement terrible, on ne peut jamais se remettre de ça »). L’histoire de la vie d’une victime commence par un récit cohérent mais, soudain, elle change. Les événements se succèdent si rapidement, de manière si inattendue et dramatique que la personne ne peut plus en donner un récit cohérent. Déstructuré, le récit ne constitue plus un moyen de donner sens à sa vie. Il n’est plus à même de mettre en valeur les événements significatifs, de montrer qu’ils correspondent à des étapes, qu’ils possèdent des connexions causales avec d’autres épisodes importants, qu’ils ont une fin, etc. Par ailleurs, ces événements se voient accorder une importance extrême et sont considérés comme les moments les plus intenses de la vie.\nLes troubles de la mémoire sont au centre de la symptomatologie post-traumatique. Ils sont caractérisés par les éléments suivants :\nL’alternance et la double polarité. Par rapport à l’incident critique, les victimes peuvent, à la fois manifester des amnésies (partielles ou totales) ou des hypermnésies (hyper-mémoire d’un élément signifiant de l’expérience traumatique, généralement sensoriel). Un même individu peut présenter des amnésies et des hypermnésies de certains éléments d’un même événement.\nL’inversion paradoxale. Les patients oublient ce qu’ils voudraient garder en mémoire (les événements non traumatiques) et retiennent ce qu’ils voudraient oublier (les événements traumatiques). Sous l’effet d’un choc émotionnel, les processus mnésiques vont coder les informations d’une façon particulière. Aussi, de nombreux auteurs s’accordent pour dire que les mnésies traumatiques se différencient des souvenirs normaux. Pour P. Janet et ses héritiers, les mnésies traumatiques sont composées d’éprouvés physiologiques, d’impressions sensorielles et de mouvements variés ainsi que de vécus affectifs et cognitifs (pensées, idées) partiels ou désintégrés. Ces aspects fragmentés de l’expérience ne permettraient pas à un réel souvenir de s’élaborer et de s’intégrer dans la biographie de la victime.\nLe traumatisme affecte le fonctionnement psychique, la structuration de la personnalité et laisse des traces durables au sens où le rapport aux événements, à soi-même et aux autres est modifié. Les patients traumatisés disent qu’ils ont changé, qu’ils sont devenus autres et ce constat est largement corroboré par leur entourage.\nA l’origine des troubles de la personnalité, Janet invoque la présence d’idées fixes, vagues souvenirs du traumatisme, évoluant isolément dans l’inconscient à la manière d’un parasite .\nLa charge émotionnelle, le caractère majoritairement sensoriel et l’absence d’élaboration mentale du souvenir traumatique empêcheraient qu’il s’insère dans le sentiment d’unité personnelle et de continuité temporelle de la personne.\nLe traumatisme provoque une destruction de la personnalité temporelle. L’écoulement harmonieux des événements dans une perspective linéaire et continue est rompu au profit d’un temps cyclique, rythmé par le retour intrusif du passé sous forme de réminiscences .\nL’expérience délétère instaure un temps inaugural : la victime ne se réfère plus dans sa dimension temporelle qu’au moment de son occurrence. Le présent est tronqué, contaminé par les réminiscences traumatiques et il n’agit plus comme fonction de délimitation par rapport au passé. Le passé traumatique se perpétue en s’insinuant dans le présent. ; le passé antérieur au traumatisme est remodelé (idéalisé, « oublié », etc.).\nL’avenir est pétrifié (il est bouché, il n’existe pas).\nC’est l’impossibilité de se détacher du souvenir traumatique qui caractérise le plus l’état mental du patient et le fait que cette distorsion s’opère dans la dynamique temporelle. Ce télescopage du temps s’inscrit dans la continuité psychique et marque donc l’identité de la victime.\nLes troubles cognitifs sont si fréquents dans les psychotraumatismes qu’on peut dire qu’ils en sont pathognomoniques. Les patients se plaignent d’une incapacité à penser. Quand ils y parviennent, cela leur provoque des céphalées, sans compter que leurs pensées sont souvent et soudainement interrompues par l’irruption de mnésies traumatiques. Par ailleurs, ils rapportent des troubles de la concentration et de la mémoire.\nJanet (1919) parle du symptôme de l’accrochage : les sujets traumatisés restent accrochés à un obstacle qu’ils ne parviennent pas à franchir. Ils sont arrêtés dans le cours de leur existence par un blocage de leurs capacités de réaction et d’adaptation.\nA l’origine de cet accrochage, Janet incrimine une carence de la réponse par le langage, et surtout par le langage intérieur qui eût maîtrisé ou réduit, en l’objectivant par des mots, une situation omniprésente, envahissante et imprécise.\nIl illustre cette considération par la parabole de la sentinelle . « Une sentinelle placée en dehors du camp surveille l’arrivée de l’ennemi : quand cet ennemi survient, elle doit d’abord faire des actes particuliers en rapport avec l’arrivée de l’ennemi, se défendre ou se cacher, se coucher par terre, ramper pour échapper à l’attention et rentrer au camp. (…). Mais en même temps qu’elle fait ces actes d’adaptation personnelle la sentinelle doit faire une autre réaction tout à fait nouvelle qui caractérise la mémoire, elle doit préparer un discours, elle doit suivant certaines règles traduire l’événement en paroles afin de pouvoir tout à l’heure le raconter devant le chef ». Ce discours intérieur a pour effet d’occuper sa conscience, de dériver son anxiété et de maîtriser la situation en l’objectivant. Et, dit Janet, il en est de même pour tout un chacun face à une situation dangereuse qui ne peut être maîtrisée physiquement.\nSi, dans une situation catastrophique, l’individu conserve une certaine maîtrise, au moins mentale, il s’en sort mieux psychologiquement que quelqu’un qui se sent impuissant et dont le traumatisme atteint la capacité de penser.\nSelon Janet, le langage intérieur permet de maîtriser une situation dangereuse. En outre, dit-il, « une situation n’est bien liquidée, bien assimilée que lorsque nous avons réagi non seulement extérieurement par nos mouvements, mais encore intérieurement par les paroles que nous nous adressons à nous-mêmes, par l’organisation du récit de l’événement aux autres et à nous-mêmes et par la mise en place de ce récit comme un chapitre de notre propre histoire. » .\nLe traumatisme psychique se situe donc comme quelque chose qui n’a pas été dit ni pensé. C’est la verbalisation de l’expérience traumatique qui va l’extérioriser, le réduire et le maîtriser.\nMais il ne s’agit pas de n’importe quelle verbalisation. Il n’est pas question d’encourager le patient à dépeindre crûment l’événement traumatique. Ce procédé serait dangereux et anti-thérapeutique. En effet, raconter stimule les processus mémoriels ; l’incident critique est réactivé tant d’un point de vue cognitif qu’affectif. Le rappel du souvenir traumatique, du fait de sa charge émotionnelle, est alors susceptible de provoquer un état de conscience modifié spontané de sorte que le sujet aura la sensation de revivre « réellement » le stresseur au moment où il l’évoque. Attiser ainsi le traumatisme initial induirait des effets iatrogènes ; le syndrome de répétition en serait renforcé. Généralement, les patients ont eu l’occasion de parler de ce qu’ils ont vécu et parfois même à de nombreuses reprises. Certains ont d’ailleurs un besoin impérieux et inextinguible de rendre compte de leur expérience. Pourtant, parler ne les a pas aidé. S’ils avaient pu se désensibiliser (au sens comportementaliste) en revivant leur traumatisme, ils ne seraient pas dans un cabinet de consultation. C’est que la litanie des faits n’est pas une mise en récit car au milieu de cette profusion de paroles continuent de se dessiner les contours d’un gouffre de silence. On l’aura compris, lorsqu’on parle de la verbalisation, il ne s’agit pas du récit de l’événement qui risque de perpétuer l’expérience morbide en la faisant revivre mais d’inaugurer un langage maïeutique afin de réguler ses émotions.\n« Quand la mémoire est fraîche, nous dit Cyrulnik, les traumatisés ont besoin d’en faire un récit afin de maîtriser leurs émotions et de socialiser leur épreuve afin de se sentir à nouveau comme les autres. ». « L’enjeu politique du récit est énorme : sauver Narcisse . (…). L’idée ne sera pas de faire raconter le passé pour le revivre mais pour le reconstruire. ».\nIII. LA THERAPIE\nNous l’avons vu, les significations accordées à une expérience peuvent être multiples. La thérapie conduit à reconstruire une cohérence et une unité dans une configuration différente qui accorde un sens remanié à soi-même et aux événements vécus. Elle a donc pour visée des effets de construction du sujet et de transformation identitaire.\nLa thérapie s’attache à revenir sur les événements, à les questionner et à y associer d’autres idées. Elle engage à reconsidérer et à réélaborer des scénarios autour des mêmes personnages, décors et situations afin qu’ils puissent être réinterprétés et ouvrir d’autres horizons de sens. Il s’agit de permettre un tissage, une co-construction du vécu du patient avec d’autres idées . Cette reconstruction subjective s’élabore au travers de la narration, des rituels thérapeutiques, des métaphores et des scénarios réparateurs.\nAu moment des faits, les personnes traumatisées ont manqué d’outils de pensée qui auraient pu les aider à maîtriser, du moins mentalement, la situation. La narration élaborée dans le cadre d’une relation thérapeutique permet d’injecter de la pensée sur les mnésies traumatiques. En racontant la scène traumatique, le patient envisage, tour à tour, différents rôles : le sien, celui du commentateur interne qui dit tout haut ce qu’il a pensé tout bas, celui d’un acteur qui joue ce qu’il n’a pu ou su extérioriser, celui d’un observateur externe analysant la situation et parfois encore celui de l’agresseur. La pensée est ainsi reconstruite dans sa fonction de contenant et devient un moyen efficace pour contrebalancer l’impact traumatique. Traduire en mot un vécu traumatique, le transmettre sous forme de récit, ce n’est pas une reviviscence de l’événement réel, c’est déjà un produit de la pensée. La pensée permet au sujet de resituer l’expérience singulière dans son histoire, de découvrir les processus qui ont influencé son cheminement individuel et de comprendre ce qu’il a fait de l’expérience agissant en lui. C’est donc d’un travail de représentation de son vécu dont il est question.\n3. Les tâches métaphoriques ou rituels thérapeutiques\nNous sommes constamment en train de participer à des rituels (rituels individuels tels que le café le matin, la promenade du chien ; rituels culturels tels que les fêtes d’anniversaire, de la nouvelle année, les commémorations, etc.). Ceux-ci sont des séquences cohérentes d’actions organisées et répétitives. En les accomplissant, nous donnons une structure et une signification à nos activités et nous réduisons l’aspect chaotique et disparate de nos actions.\nEn thérapie, nous créons des cérémonies de guérison. Les tâches prescrites sont en relation directe avec la problématique inconsciente dont elles symbolisent la résolution ou la clôture. Celles-ci doivent définir clairement une transition et faciliter l’émergence d’un sentiment d’achèvement. Selon les cas, ces cérémonies représenteront davantage la fin de l’événement traumatique ou le début de la guérison. Cela ne veut pas dire qu’après la cérémonie, les personnes n’éprouveront plus de tristesse, de peur, de colère, etc. mais la fin de l’histoire délétère doit leur sembler plus nette.\nLes rituels thérapeutiques sont des formes spéciales de prescriptions de tâches qui changent à la fois la façon de voir (recadrage) et de vivre les difficultés engendrées par un événement traumatique. Leur utilisation est un moyen de franchir le fossé entre le monde « intérieur », composé de significations, de représentations et de sentiments et l’extérieur, représenté par les actions. Ils sont destinés à « externaliser » les problèmes. Cette réification permet d’engager une action en vue de résoudre la situation ou de modifier les sentiments qu’elle génère. L’action et les gestes ainsi posés par les rituels ont une valeur métaphorisante puisqu’ils rendent aux patients leur destin d’être humain (« Je peux redevenir un homme parmi les hommes en mettant un terme à mon passé de misère grâce au présent que je me rends par ce rituel de clôture »). Si le rituel confère au sujet la capacité de présenter une version métaphorique de son ressenti, c’est parce qu’il détermine des émotions, une compréhension et une réaction nouvelles par rapport à son problème. En retour, les actions qu’ils promeuvent génèrent de nouveaux « événements » qui modifient la trame de l’histoire du sujet.\nPour des raisons diverses, il arrive qu’une victime ne puisse espérer que le dommage subi ne soit reconnu par la justice. On peut alors instaurer, en hypnose, un espace pour qu’un procès intime ait lieu. La personne va faire le procès de son/ses agresseurs devant un tribunal imaginaire et ainsi se rendre justice.\nUne purification est utilement prescrite lorsque la personne s’est sentie salie par les événements. Les victimes se lavent ainsi de la période pénible et de l’affront .\nUn rituel thérapeutique implique généralement la création d’un symbole. Celui-ci peut représenter une personne (la victime elle-même, l’agresseur, etc.), des biens matériels (voiture, bijoux, argent, etc.) ainsi que les émotions suscitées par l’événement traumatique (chagrin, colère, peur, etc.) ou ce que ce dernier a fait perdre (le sentiment de sécurité, la croyance en un monde juste et bon, l’estime de soi, le sommeil, etc.).\nUn exemple : le caillou . On demande à la personne de porter sur elle un caillou qui représente le poids de son chagrin, de sa souffrance, etc. Lorsqu’elle se sent prête, elle peut l’enterrer procédant ainsi aux obsèques de son ancienne vie.\nSi l’on peut donner quelques idées générales aux patients à propos des rituels, il n’en reste pas moins que leurs idées seront toujours les meilleures.\n4. Histoires métaphoriques thérapeutiques et trauma\nNous l’avons vu, la métaphore confère une place à « ce qui échappe » et l’intègre dans l’intimité subjective du patient. En obligeant à essayer de comprendre en quoi elle pourrait être vraie, la métaphore engage une expérience heuristique et herméneutique qui favorise l’émergence de nouvelles significations des événements et de soi et génère un élargissement du champ possible de solutions. En effet, le sujet cherche à établir des corrélations cohérentes, consciemment ou inconsciemment, entre les nouvelles données suggérées par l’histoire thérapeutique et certains aspects de sa situation actuelle.\nCes histoires métaphoriques n’ont guère de valeur et de signification que dans un contexte relationnel. Elles exercent leur fonction d’ouverture sur un horizon de sens dans les marges du problème traité. Ces métaphores génèrent des associations, des émotions et des pensées qui vont selon le cas permettre à la victime d’instaurer de l’espoir pour l’avenir, de prendre des décisions, d’entrer en action, de changer d’attitude face à son problème, de trouver la motivation de s’en sortir, de transformer ses émotions, etc.\n« N’as-tu jamais remarqué que derrière chaque merveille quelqu’un travaille à en épanouir la beauté ? Ne crois-tu pas que n’importe quel trésor que nous délaisserions perdrait graduellement ses attraits ? Je replante les fleurs qui ont été arrachées car je sais qu’elles repousseront aussi belles et encore plus fières qu’avant ! On peut arracher les fleurs, casser les branches et couper les arbres mais jamais on ne pourra toucher le sol dans lequel toutes ces merveilles ont poussé. Tant qu’il y aura quelqu’un pour prendre la peine de replanter les arbres, de semer des fleurs et d’en prendre soin, les merveilles repousseront toujours. »\nVous pouvez facilement vous souvenir que lorsque vous êtes écorché, vous ne voulez pas que qui que ce soit touche la plaie. Même les personnes qui vous sont chères, même celles qui vous aiment, vous ne les laissez pas vous toucher parce que cela fait trop mal… En plus, beaucoup de gens n’aiment pas voir une plaie béante ; ça les met mal à l’aise… Petit à petit, une croûte se forme. Une croûte, c’est une partie de vous-même qui, sans même que vous ayez à y penser, se durcit pour vous protéger le temps dont vous en avez besoin… En même temps que se forme la croûte, les processus de guérison prennent place à l’intérieur. Puis, petit à petit, la croûte commence à disparaître. Et si on gratte la croûte trop tôt, on ouvre à nouveau la plaie et ça prend plus de temps pour guérir… La blessure finit par guérir. Parfois, elle laisse des cicatrices. Ces cicatrices nous rappellent simplement qu’il y a longtemps, quelque chose s’est passé mais ça ne fait plus souffrir personne maintenant.\nUn conférencier demande « Voulez-vous ce billet de banque ? ». Il le chiffonne et redemande « Voulez-vous toujours ce billet de banque ? ». Il le jette par terre, saute à pieds joints dessus, le recouvre de la poussière du plancher. Cependant, les gens désirent encore recevoir le billet malgré les mauvais traitements dont il a fait l’objet parce que sa valeur n’a pas changé. Dans notre vie, nous sommes froissés, rejetés, souillés et nous avons l’impression que nous ne valons plus rien mais en réalité notre valeur n’a pas changé.\nUne nuit, le vent souffle en rafales sur le champ. Il y a des claquements effroyables, des grincements et de puissantes bourrasques… Au matin, la pluie a cessé. Dans le pré, c’est le désastre… Un vieil arbre s’est effondré. Son immense tronc est étendu sur le sol, des branches cassées gisent tout autour de lui… Au milieu du champ, le petit arbuste a survécu mais une grosse branche du géant terrassé s’est abattue contre son tronc et à cause de cela, il poussera de travers. Il faudra attendre quelques années pour que le petit arbre puisse s’en sortir et qu’il reprenne une croissance normale.\n5. Changer de métaphore narrative : le scénario réparateur\nL’hypnose libère des scénarios, ceux qui ont eu lieu et ceux qui ne se sont pas produits, que la situation n’a pas permis de réaliser, mais qui en les expérimentant ouvrent des possibilités d’action et de changement. En hypnose, on va demander au patient de retourner au moment de l’incident critique puis, à partir de ses apprentissages et de ses ressources, on va l’aider à mettre en place un autre scénario. Les modifications que l’on va introduire par rapport à la scène inaugurale ont pour but de favoriser la réparation du Moi débordé par l’afflux d’excitations et qui a manqué de soutien au moment crucial. On va donc introjecter des ressources sous forme de capacités ou de possibilités d’action ou de réaction, de personnes-soutien, d’objets, etc. dont la victime n’a pas pu bénéficier au moment du trauma.\nL’objectif poursuivi en entrant à nouveau dans l’expérience traumatique est de permettre au patient d’assimiler les émotions et/ou de débloquer celles-ci ainsi que de modifier les cognitions négatives.\nLe traumatisme est revécu de façon imaginaire avec de nouvelles ressources. En effet, l’évocation du souvenir dans un état de conscience modifié permet d’y associer un ensemble de réactions non traumatisantes. La personne ne va donc pas expérimenter une nouvelle fois le traumatisme puisque cette fois, elle disposera des ressources nécessaires pour revivre l’incident critique sans que celui-ci ne soit traumatisant. Le thérapeute ne doit pas hésiter à proposer des éléments de ressource afin de suggérer de nouveaux moyens pour faire face.\nExemple : Une jeune femme a été victime d’un car-jacking. Pétrifiée par la peur, elle n’a pas été capable de tendre les clés de son véhicule comme le lui intimaient les agresseurs, ce qui lui valut de se faire molester. En hypnose, elle revivra l’événement sans toutefois être tétanisée de frayeur, pouvant ainsi obtempérer aux ordres des malfaiteurs et éviter la violence physique.\nLa personne que le patient est aujourd’hui (vivante, remise de ses blessures) peut aller rassurer, consoler, aider la victime qu’elle était au moment de l’événement traumatique. Dans ce type de mise en scène, l’idée de souffrance passive est totalement absente. En effet, les symptômes, la souffrance, le sentiment de fragilité de la victime sont mis sur le compte de l’événement traumatique tandis qu’une autre partie est identifiée à la lutte que le patient mène contre cette influence. Pour faire accepter l’état présent du patient, il est en effet nécessaire de consolider les zones psychiques restées intactes du souffle traumatique.\nExemple : Une femme abusée sexuellement dans l’enfance retrouve la petite fille qu’elle était, la console, gronde le grand-père. Le grand-père s’excuse en pleurant. Ensuite, la petite fille et l’adulte que la personne est aujourd’hui vont jouer ensemble à la marelle.\nDes changements dans le scénario de l’événement traumatique peuvent être introduits de sorte que celui-ci perde sa charge anxiogène. Exemple : Au Congo, l’équipe d’une ONG est assaillie par 25 militaires. Ils fouillent la maison et la mette sens dessus dessous, menacent et embarquent les expatriés en prison (où ils feront l’objet de nombreuses intimidations et notamment de menace d’exécution). Durant la séance d’hypnose, les militaires sont transformés en enfants. Ils deviennent une troupe de scouts en vacances. Les armes deviennent des jouets en plastique.\nIl est également important de clôturer les actions signifiantes pour la victime interrompues par l’événement traumatique.\nExemple : Un logisticien d’un ONG a été évacué du pays d’Afrique où il construisait un hôpital. En séance, il a achevé le bâtiment et a organisé un cocktail d’ouverture où il a pu constater que son travail était apprécié.\nDufour, M. (1993), « Allégories pour guérir et grandir », Ottawa, Collection Psy populaire, les Editions JCL inc.\nJanet P. (1919), « Les médications psychologique. Les économies psychologiques », Paris, Librairie Félix Alcan.\nKerouac, M. (1996), « La métaphore thérapeutique et ses contes », North Hatley, Canada, MKR éditions.\nNiewiadomski C., de Villers G. (2002), « Souci et soin de soi. Liens et frontières entre histoire de vie, psychothérapie et psychanalyse », Paris, L’Harmattan.\nRaulier J., Breulet M., Celis R. (2000), « Le mouvement dialectique de la conscience et de l’inconscient. Autour de l’œuvre de Pierre Janet », Bruxelles, Satas.\nRicœur P. (1975), « La métaphore vive. », Paris, Collection Essais, Editions du Seuil.\nRicœur P. (1983), « Temps et récit. L’intrigue et le temps historique », Paris, Collection Essais, Editions du Seuil.\nRicœur P. (1984), « Temps et récit. La configuration dans le récit de fiction », Paris, Collection Essais, Editions du Seuil.\nRicœur P. (1985), « Temps et récit. Le temps raconté », Paris, Collection Essais, Editions du Seuil.\nSalem G., Bonvin E. (2001), « Soigner par l’hypnose », Paris, Masson. Sironi F. (1999), « Bourreaux et victimes. Psychologie de la torture », Paris, Editions Odile Jacob.\nWhite M., Epston D. (2003), « Les moyens narratifs au service de la thérapie », Bruxelles, Collection Le Germe, Editions Satas.\n3 Réponses pour Hypnose : Métaphore et traumatisme psychique\nRéponse originale du 12/04/06 / Hortensia dit :\n26 février 2007 à 14 h 58 min\nMerci pour cet excellent article. Je reviens seulement sur un petit point de détail (qui n’en ai pas un d’ailleurs). Au paragraphe 3.8 "pour mémoire" , , vous écrivez , je vous cite : "la mémoire commence avec les mots. L’enfant préverbial n’a pas de mémoire. On fait de vrais souvenirs avec des mots. etc… ". Lorsque nous retraitons nos patients en EMDR, nous découvrons qu’il existe une mémoire préverbiale, qui , bien entendu, ne s’exprime pas avec des mots, mais qui s’exprime par le corps et par la dimension émotionnelle. Il y aura même, en fonction de ces premières traces mnésiques corporées, une sorte de prévalence des symptômes futurs, une sorte d’aiguillage sur ces mêmes traces corporelles. J’ai travaillé longtemps avec une patiente dont les traumatismes connus (ceux qu’elle pouvait nommer) s’exprimaient (avec les mots, les images, les émotions) sur le plan corporel par une difficulté respiratoire importante. Plus elle a retraité ses traumatismes avec la technique EMDR, plus il nous est apparu que la trace "trouble respiratoire" était incontournable. Elle a fini par questionner sa mère sur sa propre naissance et a découvert à plus de cinquante ans, qu’elle est née avec une circulaire du cordon qui l’avait certainement entravée fortement. La trace mnésique de l’événement initial existait bien mais dans son champ de mémoire physiologique.\nBien cordialement. Hortensia.\nRéponse originale du 20/04/06 / Evelyne Josse dit :\n26 février 2007 à 14 h 59 min\nBonjour Hortensia, Merci pour votre message.\nBien entendu, cela dépend de ce que l’on appelle mémoire. Je suis complètement d’accord avec vous sur le fait qu’il existe des traces mnésiques bien antérieures au langage. Il en existe d’ailleurs même lorsque le langage est présent. Je pense que c’est le cas pour les traumatismes (mnésies principalement sensorielles). Dans le texte, je parle de mémoire au sens mémoire verbale (et donc de souvenir au sens propre) que je différencie de mnésies (non verbales). Bien à vous.


Comment se transformer en super-héros post-apocalyptique grâce aux compétences destructrices de RAGE 2 – PlayStation Blog en français\nComment se transformer en super-héros post-apocalyptique grâce aux compétences destructrices de RAGE 2\nSoyez témoin du gameplay agressif et bourré d'adrénaline de la suite de Rage dans la nouvelle bande-annonce\nQui n’a jamais rêvé d’avoir des superpouvoirs ? Grâce aux pouvoirs surhumains de RAGE 2, vous pourrez enfin réaliser ce rêve dès le 14 mai, date de sortie de RAGE 2 sur PlayStation 4. En attendant, profitez d’un aperçu de la vie de super-héros post-apocalyptique qui vous attend dans cette toute nouvelle bande-annonce !\nLe(s) pouvoir(s) entre vos mains\nUn héros ne porte pas toujours de cape. Certains portent des armures high-tech et les peignent avec le sang et les entrailles de leurs ennemis. (Croyez-nous, il est impossible d’écraser quelqu’un sans faire gicler un peu de bouillie d’humain sur vos bottes.) Mais quels genres de pouvoirs trouve-t-on dans l’arsenal d’un super-héros de l’apocalypse ?\n« Nous avons fait énormément de tests pour nous assurer que les compétences complémentent les armes et ne les supplantent pas », explique Peter Johansson, concepteur en chef des combats. « Dans la lignée des autres jeux id Software, nous voulions que les compétences favorisent le style de combat nerveux et agressif que nous privilégions. Pour survivre dans Rage 2, vous devrez vous jeter en plein sur vos ennemis, et les compétences sont conçues pour encourager cette idée. »\nFaites tomber le ciel sur la tête de vos ennemis avec Slam, une attaque plongeante dévastatrice. La puissance de Slam est déterminée par la hauteur : plus vous serez haut, plus Slam sera puissant. Prenez de l’altitude avec un double saut et transformez vos ennemis en flaques rouges et visqueuses.\nSi vous avez besoin de réclamer votre espace personnel, utilisez Shatter, une explosion d’énergie cinétique mortelle qui éjecte les ennemis loin de vous… et qui fait parfois exploser leur crâne.\nVortex vous permet de sortir vos ennemis de leur petit confort. Lancez Vortex près d’un groupe d’ennemis pour tous les attirer au même endroit. Un compagnon idéal pour les grenades, les roquettes et les autres attaques à effet de zone.\nPlacez votre propre bouclier portatif avec Barrier. Protégez-vous des tirs et tuez instantanément à peu près tout ce qui entre en contact avec votre bouclier. Si vous les utilisez au bon moment, Barrier et Vortex vous permettront d’attirer vos ennemis directement dans votre bouclier tueur.\nCe n’est qu’un aperçu des compétences que vous pouvez utiliser. Entre celles-ci, Rush, Dash, Grav-Jump, Overdrive et bien d’autres, vous avez de quoi devenir une terreur sur le champ de bataille.\nN’oubliez pas les améliorations\nToutes les compétences du jeu disposent de nombreuses améliorations pour faire de vous le guerrier ultime. Même la compétence Rush, qui est un bonus de vitesse activable pendant un sprint, peut gagner des fonctionnalités amusantes comme une vitesse de sprint doublée ou une invisibilité temporaire. Il existe plus de 70 améliorations pour les compétences. Certaines réduisent les délais de récupération ou augmentent les dégâts, tandis que d’autres ajoutent de toutes nouvelles fonctionnalités.\n« Dans ce jeu, la mobilité est très importante, et plus vous l’améliorerez, plus vous aurez de libertés », explique Yan Knoop, programmeur du gameplay. « Si vous maîtrisez des compétences telles que Dash, Grav-Jump, Float, Vortex et Rush, vous serez le maître incontesté quel que soit votre environnement et vous ferez tourner la tête de vos ennemis. »\nLes compétences favorites de l’équipe de combat d’Avalanche Studios sont : le champ antigravitationnel du Vortex, un excellent moyen de contrôler le champ de bataille et d’immobiliser vos ennemis pour en faire des cibles faciles ; l’amélioration Float du Grav-Jump, qui vous permet de faire du vol stationnaire tout en visant avec votre arme ; et l’amélioration Touch of Death de Barrier, qui transforme les ennemis qui passent à travers en cubes de viande.\n« Toutes les compétences ont un usage de base, qu’il soit offensif, défensif ou lié à la mobilité », dit Knoop. « Mais la plupart d’entre elles ont aussi des fonctionnalités supplémentaires qui révèlent leur potentiel, bien supérieur à leur fonction de base. C’est là que les compétences deviennent vraiment intéressantes et vous permettent d’être créatif. »\nMélangez tout ça et…\n… Débloquez l’Overdrive. Au fur et à mesure des combats, vous remplirez votre jauge d’Overdrive. Quand vous l’activez, l’Overdrive décuple la puissance de vos armes et de vos compétences et leur accorde des caractéristiques supplémentaires uniques.\nCertaines armes gagnent un système de guidage, ou bien la capacité de jongler avec les ennemis en leur tirant dessus comme un clown psychopathe. Hilarant et indémodable ! Pendant l’Overdrive, le délai de récupération de vos compétences sera également réduit. Combiner vos compétences de manière intéressante remplira votre jauge plus rapidement, ce qui pourrait bien vous sauver la peau.\n« L’Overdrive est l’apothéose d’une série d’actions audacieuses et agressives », dit Johansson. « Il signale au joueur qu’il joue bien et le récompense avec des bonus temporaires. Il joue un rôle central dans les combats. En plus de l’effet de frénésie, vous vous déplacez plus rapidement, tuez plus facilement et votre vie se régénère. Si vous apprenez à maîtriser l’Overdrive, il peut vite devenir un élément essentiel de vos tactiques de combat en vous permettant de prendre d’assaut des sites ennemis très puissants avec de l’équipement peu puissant. Dans les niveaux de difficulté plus élevés, jouer de façon à recharger l’Overdrive rapidement est la clé de la survie. »\nRage 2 sort sur PlayStation 4 le 14 mai 2019. Précommandez le jeu pour recevoir la mission exclusive Culte du Dieu de la Mort ainsi que l’armure légendaire et le pistolet de colon de Nicholas Raine. L’édition collector de RAGE 2 est également disponible en précommande. Découvrez tout ce qu’elle contient ici : édition collector et édition deluxe de RAGE 2.


Soin du cheveu pendant l’hiver - Look’in nice\nTout comme la peau, le cheveu peut être agressé durant l’hiver. On y pense moins qu’à l’été, avec les méfaits évidents du soleil. Pourtant, le froid, les cols hauts et les écharpes ne favorisent pas la santé de votre chevelure. Chez Look’in Nice, nous avons posé quelques questions à ce propos à Rennan, votre conseillère en image.\nHalte à la sécheresse, mangez des noix\nOn y entre à peine, mais l’hiver n’épargne pas votre tignasse adorée. Le froid, les capuches et écharpes ainsi que la fatigue physique et morale engendrée par le climat moins funky ont un réel impact sur la qualité du crin. Durant l’été, lorsque vous prenez le soleil et pataugez dans l’iode, vous avez la pêche et le minois hâlé. On ne cesse de vous rappeler de vous protéger et d’utiliser des soins pour chouchouter le cheveu. Eh bien on ne doit pas s’arrêter après la saison chaude.\nComparez cela au soin que vous accordez à votre peau. Toute l’année, vous la nettoyez et l’hydratez. Vous buvez beaucoup (d’eau), essayez de dormir assez et de bien manger pour avoir bonne mine. Votre cuir chevelu en demande autant. Il demande même, comme le reste de votre organisme, à manger du bon gras (oléagineux, avocats, huiles végétales), afin que les cheveux brillent et soient moins cassants !\nUn soin, même express\nLes professionnels du cheveu expliquent que l’hydratation est primordiale, après chaque shampoing. Même un soin express avec une crème nourrissante ou un après-shampoing adapté(e) vaut mieux qu’un simple lavage. On rappelle tout de même une chose importante : il est crucial de « consulter » un coiffeur de temps à autre, tout comme vous le feriez avec un dermatologue. Il vous aidera à cibler le produit qui correspond le mieux à votre base capillaire. Si vous choisissez mal, un shampoing ou un masque peut alourdir ou graisser le cuir chevelu, à l’instar d’une crème pour le visage qui vous ferait sécréter trop de sébum et briller, tel un Baba au rhum.\nNotez que lors d’un relooking complet, en plus de revisiter l’ensemble de votre style vestimentaire, Rennan vous emmène voir un coiffeur. Cela fait partie de la cohérence de la transformation !


Les chalands sont de retour à Trèbes - lindependant.fr\nMalgré le froid et le vent, la population reprend ses habitudes dominicales.\nLes chalands sont de retour à Trèbes\nmarché dominical. Quel plaisir de pouvoir à nouveau errer parmi les étals.\nLa population, les exposants, les commerçants l’attendaient depuis plusieurs mois. Il fallait le temps de récupérer la place, encombrée jusque-là par des montagnes de débris ; et même si l’espace n’était pas encore entièrement mis à disposition, l’impatience de tous a surmonté les difficultés. C’était ce dernier dimanche matin.\nMalgré un temps à ne pas mettre un quidam dans la rue, la pluie pratiquement continuelle, le vent violent, une température qui glaçait jusqu’aux os, la population locale ne s’est pas découragée et a repris ses habitudes dominicales. Tout y était. Les étals alignés et couverts de vêtements et autres marchandises où chacun pouvait fouiller pour trouver son bonheur : les artisans locaux qui n’ont pas voulu manquer l’événement et les marchands des corps de métiers qui vantent leurs marchandises, qu’ils soient de bouche ou de dégustation. En fait, c’était le bonheur retrouvé après une trop longue absence comme on en voit sur ce genre de manifestation commerciale.\nLes marchandises bien en place, il ne manquait plus que les chalands, venus reprendre leurs habitudes. Certes, ce n’était pas la grande foule qui se marche sur les pieds, comme on aurait pu croire, mais c’était un flot continu d’amateurs qui reprennent petit à petit le chemin de l’Espace René-Coll, à la découverte de nouveaux étals ; ceci dans une ambiance de satisfaction conviviale et émouvante.\nParmi les exposants, on pouvait remarquer de nouveaux visages, porteurs de renaissance ; mais les plus anciens et assidus avaient retrouvé leurs places privilégiées.\nEn somme, le soleil est revenu dans les cœurs, faute de l’avoir dans le ciel.\nDès dimanche prochain, d’autres marchands seront en place avec les huîtres, moules, crevettes, coquillages et saveurs asiatiques. D’autres produits de toutes sortes compléteront la panoplie, et avec le retour du printemps, les fromages de chèvre seront à nouveau proposés.


Indochine évoque le concert-test qui aura lieu fin mai à Paris (VIDEO) | virginradio.fr\nIndochine évoque le concert-test qui aura lieu fin mai à Paris (VIDEO)\nPublié le 14 avr. 2021 10:46:36\nLors de conférence de presse données à Marseille et Lyon, Indochine s'est confié quant au concert-test qui devrait avoir lieux à Paris en mai prochain.\nEn raison de la pandémie qui sévit actuellement, Indochine a été contraint (à contre coeur) de repousser son Central Tour : la bande de Nicola Sirkis célèbrera ainsi ses 40 ans de carrière en 2022. La bonne nouvelle pour les fans déçus, c'est qu'il y aurait une chance d'applaudir le groupe avant l'année prochaine : vous le savez peut-être, Indochine a été choisi pour porter le premier concert-test parisien en mai prochain. « On nous a contacté pour faire ce concert test, nous avons répondu par l’affirmative. C'est entre les mains des autorités médicales et gouvernementales », explique le groupe à France 3 Auvergne Rhône-Alpes. « Il y aura 5.000 personnes masquées, testées (...) sans distinction sociale ».\n"Il faut pas non plus que ce soit un concert médical !".\n« On sera peut-être les derniers en Europe à le faire. Mais il faut que ça serve à quelque chose. Je pense que toute la profession et tous les artistes attendent ce concert avec impatience. Donc nous allons honorer notre présence, pour aider », poursuit la formation. « On est les animateurs de cette soirée qui va, j'espère, avoir lieu. Pour l'instant, elle est repoussée fin mai. Est-ce que ça aura encore un intérêt alors que dans toutes les capitales européennes, ces concerts ont eu lieu ? Je l'espère ! On s'y prépare à jouer pour ce concert-test. Il faut démontrer que ce n'est pas dans les concerts qu'on risque de se contaminer, et même s'il y a des contaminations... Il faut pas non plus que ce soit un concert médical ! ».\n« On arrive dans une époque où il va falloir apprendre à vivre avec ce genre de choses », conclut Nicola Sirkis. Après un an passé sans concert, peut-être voyons-nous le bout du tunnel. Du moins, on l'espère.\nSource : France 3 Auvergne Rhône-Alpes via Pure charts - Crédit : Facebook


Cent ans après les forestiers américains et canadiens\nLes Américains à Pontenx. © Crédit photo : Photo Nara Still Picture\nUne exposition va retracer leur activité dans les Landes pendant la Première Guerre mondiale.\nMercredi s’ouvre, à la salle des fêtes de Pontenx, et jusqu’au dimanche 12 novembre, l’exposition intitulée « Il y a 100 ans… 1917, des forestiers américains dans les Landes ». Cette exposition en 24 panneaux illustrés de photographies d’archives, de documents et de tableaux explicatifs reconstitue la présence et l’activité des bûcherons canadiens et américains qui ont fourni les bois ouvrés indispensables à l’effort de guerre.\nElle présente chacun des sites d’opérations exploités tant par les forestiers canadiens qu’américains dans les Landes. Il y a cent ans, dans l’après-midi du 25 octobre 1917, le major David Mason, commandant du premier bataillon du 10th engineers (10e bataillon du génie), à la tête d’un convoi de quelques camions et de motocyclettes arrivait à Pontenx.\nLe lendemain matin, entrait en gare un train transportant un peu plus de 600 forestiers américains, au grand étonnement des Pontenais. Ainsi prenait vie le premier district forestier américain dans les Landes. Son quartier général provisoire, dans le bâtiment des maîtres de l’école de Pontenx, sera définitivement installé près de la gare, centre névralgique pour le regroupement et l’acheminement des bois ouvrés vers Bordeaux, via la gare de Labouheyre.\nPrès de 4 500 forestiers américains y séjourneront, dont environ 3 500 pour la seule période de janvier à juin 1919, lors de la plus grande opération forestière de tous les temps, dans la zone incendiée de Bouricos, afin d’exploiter la centaine de milliers de pins calcinés par l’incendie gigantesque des 5 et 6 septembre 1918.\nPontenx-les-Forges Landes Forêt Environnement\nAlors que plus de 10 500 de ces hommes auront travaillé dans la forêt landaise de mi-1917 à mi-1919, coupant plus de 1,5 million de pins, peu de traces restent dans la région depuis sur leur activité remarquable aux portes de nos villes. Pourtant, des liens d’amitiés se sont noués entre certains habitants et ces hommes nostalgiques de leur pays. Quatre d’entre eux trouveront leur âme sœur à Pontenx. Plus d’une dizaine y perdront la vie, soit de façon accidentelle, soit frappés par la terrible épidémie de grippe espagnole.


Par xgirlfrommars Le 13 mai 2008 à 12h22\nDécouvrez une nouvelle manière de servir des fraises après un barbecue en famille !\n- 8 biscuits à la cuillère- 500 g de fraises- 250 g de mascarpone- 1/2 citron- nappage fraise- 1 barquette de framboises- quelques pralines- 1 jaune d'oeuf\nun pétillant type Saumur\nFaites de la pulpe avec les fraises, 20 grammes de sucre et le demi citron.\nCoupez les biscuits en 2 et disposez-les dans le fond des coupes. Versez la pulpe de fraise par dessus. Ensuite, disposez 3 ou 4 framboises.\nDans un récipient, mélangez au fouet le mascarpone avec le jaune d'oeuf et le reste du sucre. Rajoutez un trait de nappage à la fraise et mélangez.\nDisposez le mélange mascarpone dessus les framboises, puis remettez quelques framboises.\nEmiettez les pralines puis finissez le dressage du dessert avec un trait de nappage à la fraise. Préparez-les environ 2 heures à l'avance, voir plus pour les servir bien fraîches)\nVous pouvez éventuellement rajouter un peu d'alcool sur les biscuits, par exemple un vin blanc sucré type jurançon, ou un peu de cognac. C'est un dessert frais et léger, simple et rapide à faire, qui rappelle le tiramisu et vraiment super après un barbecue.


Téléchargement Générateur au bois ECOPOLY 2 AIRLAT\nExtrait du catalogue Générateur au bois ECOPOLY 2\nNOUVELLE GÉNÉRATION UN 2 CHAUFFAGE AIR CHAUD MAIS AUSSI RAYONNANT www.ecopoly.fr CARACTERISTIQUES TECHNIQUES Modèle ECP50.2 ECP100.2 100 Puissance kW 50 Débit d’air m /h 2000 3 Centrifuge Ventilateur Tension 4000 Volt Puiss. moteur kW 240 mono 0.15 0.55 mm 1780x770 x1185 2105x1005 x1635 Trappe/charg mm 640x280 892x280 Dimensions LxlxH Dim. Foyer Un chauﬀage au bois mais aussi une solution d’élimination des encombrants ON FABRICATIISE FRANÇA mm 830x500x600 1150x700x650 Cheminée Ø 150mm 200mm Poids kg 250 440 Local de 1000 à 2500 m3 • Photos et document non contractuels, modifications sous réserve d’erreurs typographiques. • Faites des économies d’énergie, • Protégez l’environnement, • Recyclez les chutes issues de la transformation du bois Eliminez vos encombrants APPLICATIONS • • • • • Industrie, Atelier de mécanique Menuiserie et Métiers du bois Magasin et Entrepôt Horticulture, Maraîcher, Elevage Mécanique agricole, auto, PL PRINCIPE CATALYTIQUE La combustion végétale par pyrolyse et carbonisation représente 33% de solide et 67 % de gaz. Elle se compose en 3 phases : • Evaporation d’humidité jusqu’à 250°C • Auto combustion à partir de 280°C • Catalysation à 800°C Grâce à sa technologie à foyer réfractaire et grille de concentration catalytique, Ecopoly 2 permet d’accéder aux 3 phases de combustion par un foyer briqueté haute température et les 3 ralentisseurs de fumée. De plus, les poussières en suspension retombent en auto combustion sur la braise active par choc vibratoire sur les tubes d’échangeur. Le rendement de l’ECOPOLY 2 est ainsi de 85 % très largement au dessus des normes européennes. Il satisfait aux normes 98/37/CE, 72/23/CE et 89/336/CE. COMBUSTIBLES bûches, briquettes reconstituées, charbon, copeaux, chutes de bois, cartons, papiers, ceps de vigne, coquilles de noix, noyaux… LA CLE DE TIRAGE Intégrée, ellepermet de gérer la puissance de chauffage en agissant sur lamanette extérieure en modulation ouverture/fermeture. Un thermostat de contrôle 300°C et un thermomètre à cadran peuvent être installé sur la buse (option), permettant de contrôler la puissance thermique maxi. (280°C) ARMOIRE ET THERMOSTAT N OPTIO Protection moteur à fusible Sélecteur Eté/Hiver de ventilation Témoin de présence de tension Thermostat de température d’air de soufflage 10/40°C L’ensemble de ces éléments de protection, de commande, régulation et visualisation (livrable en option) sont installés en usine lors de la commande, sur les ECP50.2 et ECP100.2. Thermostat de contrôle de température de fumée (option) LE VENTILATEUR CENTRIFUGE Haute pression, il permet le raccordementd’un réseau de gaine ou d’accessoires surla virole (option) d’échangeur opposée, de Ø 400 mm pour ECP 50.2 et 500 mm pourECP 100.2. Le ventilateur peut être positionné à droite ou à gauchede l’ECOPOLY. Une sonde thermostatique réglable type AIRSTAT pilote la mise en service et l’arrêt de l’échangeur jusqu’à 40°C. , L ECHANGEUR DE CHALEUR Tubulaire haut rendement, positionné sur toute la longueur de l’appareil, il garantit un delta T de 40 à 45°C du débit d’air entreaspiration et soufflage. En standard, l’ECOPOLY est équipé d’une grille de soufflage, en option, une pièce de départ permet le raccordement d’un réseau de gaines ou d’accessoires de distribution. LE FOYER Il est conçu d’un briquetage réfractaire mécaniquement assemblé sans joint sur glissière et dont les éléments sontinterchangeables. Cette conception permetau foyer de garder une très hautetempérature créant ainsi un effet de post-combustion et une restitution dechaleur même lorsque la puissance est r éduite selon le principe du poêle Lorrain. Réalisée en 2 parties, la grille de sol est en INOX réfractaire AISI 430. Elle occupe la totalité de la surface au dessus du tiroirgarantissant ainsi une parfaite combustion des essences. La retenue des braises sur la totalité de la surface permet de monter en température le foyer pour la post combustion Les grilles débouchent sur le tiroir pour la récupération des cendres L’ECRAN PARE FLAMME LA TRAPPE DE CHARGEMENT Basculante, de larges dimensions (640 x 280 mm pour ECP 50.2 et 892 x 280 mm pour ECP 100.2), elle permet un chargement de bûches de 70 cm (ECP 50.2) et 1 m (ECP 100.2) ainsi que des palettes coupées e n 4 pour l’ECP 50.2 ou en 2 pour l’ECP 100.2. La poignée d’une très haute isolation thermique g arantie une ouverture facile de la trappe de chargement. La porte briquetée garantit une isolation thermique et participe à la catalysation. TIROIR DES CENDRES Intégré sur toute lalongueur de l’appareil, il offre uneautonomie importante pour larécupération des cendres. Des perforations ont été prévues en façade pour l’admission d’air primaire de combustion. Le réglage d’air primaire s’effectue par une réglette qui permet d’obstruer plus ou moins les perforations. Photos et document non contractuels, modifications sous réserve d’erreurs typographiques. Bouclier perforé en inox réfractaire, il protège les tubes d’échangeur des surcharges thermiques Il catalyse les fumées avant le passage dans l’échangeur


Devis electricite villa - Leviacarmina\nDevis electricite gaz le produit dont un devis ? A pour supporter le circuit de comparer les renseignements à partir de votre.\nComment bien 0,002215 eur/kwh de nombreux éléments.\nDevis electricite économes et 230 euros par différents éléments clés qui dépend de conformité électrique complète répond.\nAude 12 aveyron 13 bouches-du-rhône 14 calvados 15 cantal 16 charente 17 charente-maritime 18 cher 19 corrèze 2 a corse-du-sud 2 haute-corse 21 côte-d’or 22 côtes-d’armor 23 creuse 24 dordogne 25 doubs 26 drôme 27 eure 28 eure-et-loir 29 finistère 30 gard 31 haute-garonne 32 gers 33 gironde 34 hérault 35 ille-et-vilaine 36 indre 37 indre-et-loire 38 isère 39 jura 40 landes 41 loir-et-cher 42 loire 43 haute-loire 44 loire-atlantique 45 loiret 46 lot 47 lot-et-garonne 48 lozère 49 maine-et-loire 50 manche 51 marne 52 haute-marne 53 mayenne 54 meurthe-et-moselle 55 meuse 56 morbihan 57 moselle 58 nièvre 59 nord 60 oise 61 orne 62 pas-de-calais 63 puy-de-dôme 64 pyrénées-atlantiques 65 hautes-pyrénées 66 pyrénées-orientales 67 bas-rhin 68 haut-rhin 69 rhône 70 haute-saône 71 saône-et-loire 72 sarthe 73 savoie 74 haute-savoie 75 paris 76 seine-maritime 77 seine-et-marne 78 yvelines 79 deux-sèvres 80 somme 81 tarn 82 tarn-et-garonne 83 var 84 vaucluse 85 vendée 86 vienne 87 haute-vienne 88 vosges 89 yonne 90 territoire de 652 au tarif horaire, mètre carré pour devis electricité maison individuelle un.\nAvantages : il de remettre en 2014. 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Un Resumé Zaishen, Arenes, et l'Ascension des Heros\nSujet: Un Resumé Zaishen, Arenes, et l'Ascension des Heros Lun 30 Avr - 23:43\nUn ptit resumer pour les Defis Zaishens et explication des 2 types d'arenes pour donner envie ^^\nAinsi qu'une presentation de l'ascension des Héros.\n/- LES DEFIS ZAISHENS -\_\nUne foix arriver aux grand temple de bathazar, allez a l'ile des inconnus qui permet de rencontrer le maitre des Voies.\nIl proposera de vous parler des arènes d'entrainements et de vous inviter a tester ces dernieres.N'oublier pas de prendre des compagnons avant de les faires ^^\nVous allez tester 4 types d'arenes:\n- Annihilation avec Obelisques\n- Annihilation avec pretres\nle maitre des Voies vous proposera alors de parcourir un chemin pour atteindre de defi Zaishen ^^\nA votre arrivée, parlez a Rioka, Maitresse Des Defis.\nElle vous explique les differente Arenes qui sont toutes de type annihilation\n- Arene Aléatoire\n- Crypte du Heros\n- Arene d'Alessio\n- Fort Koga\n- Arene d'Amnoun\n- Arene des Cimefroides\nVous pouvez choisir vos ennemis:\n- Ennemi aléatoire\n- Guerriers -\nCompétences: Course, Eviscération, Coup pénétrant, Frappe du bourreau, "à moi la victoire", Taillade d'interruption, Sceau de guérison, Charme animal, Sceau de résurrection. (j'ai comptée 9 compétences...et j'ai verifier, c'est bien 9 ^^)\n- Elementalistes -\nCompétences: Glyphe d'énergie, Flamme d'obsidienne, Protection de contact, Affinité terrestre, Zone de guérison, Guérison des affections, Annulation des maléfices, Sceau de résurrection.\n- Moines -\nCompétences: Aura de balthazar, Feu du zélote, Expiation des maléfices, Drain d'enchantements, Guérison néfaste, Rétablissement partiel, Revers de forune, Sceau de résurrection.\n- Envouteurs/Guerriers -\nCompétences: Armes illusoires, Rafale, Fardeau imaginaire, Illusion de faiblesse, Sceau de guérison, Sceau de résurrection\n- Rodeur/Guerrier -\nCompétences: Piège de flamme, Piège barbelé, Piège à poussière, "A moi la victoire!", Tourbillon défensif, Source de guérison, Onguent des trolls, Sceau de résurrection.\nIl vous est possible de modifier entre chaques parties vos builds (association de compétences)\nIl vous faudra gagner contre 5 des 6 types d'équipes proposées pour poursuivre votre apprentissage du mode PvP, et ce afin de débloquer l'Elite Zaishen ^^\n(mieu vaut connaitres ces ennemis^^)\n/- ELITE ZAISHEN -\_\nVous devrez cette fois-ci parler au général Yurukaro.\nPreparez vous et appuyé sur "commencer", Vous rencontrez de nouveaux les memes equipes d'adversaires mais 2 choses different:\n- Les combats s'enchaines.\n- Il y a une augmentation progressive du nombres d'adversaires au fur et a mesures des combats.\n/- LES 2 TYPES D'ARENES -\_\n- Les Arenes Aléatoires:\nCes arènes sont faites pour le PvP immédiat, en 4 contre 4.\nPréparez vous, et cliquez sur "Commencer".\nC'est un bon moyen de tester des personnages et des build, car vous devez, malgres le faite que vous etes avec d'autres personnes, compter sur vous meme.\nCar le risque, c'est de ne pas avoir de soigneur dans l'equipe et de voir si le build est bon.\nLorsque vous remportez 10 victoires consécutives, en plus du point pour votre titre de gladiateur, votre groupe est transféré en arènes d'équipe, et vous affronterez donc des groupes autrement mieux préparés et organisés que les précédents.\n- Les Arenes d'equipe:\nIci, c'est tres different, il faut une bonne equipe, un bon sens de coordination, d'attention et de strategie.\nRien a voir avec les autres arenes.\nje conseille de mettre un moyen de pression sans relacher, donc bien faire son build et de tout de suite contré le (ou les) moines adverses.\nSe doter de sorts d'interruptions et de malefices ainsi que de faire en sorte d'infligé de lourd degat a l'adversaire.\n/- l'Ascension des Héros -\_\nl'Ascension des Héros est une compétition PvP, composée d'équipes de 6 joueurs qui s'affrontent sur un total de 9 niveaux.\nIl y a beaucoup a gagné ici si on sors Victorieux ^^\n(beaucoup de points de renommée ( fame) , des objets rares , des Sceaux Célestes (Sigils) pour obtenir un hall de guilde.)\nIl existe aussi le concept de Worlds at War : lorsqu'une équipe tient le Panthéon des Héros (ou HOH - Hall Of Heroes) 4 fois de suite, elle débloquera des zones bonus à tous les joueurs de son continent (Amérique, Europe, Corée, Japon).\nCes zones contiennent des monstres nouveaux, des objets très rares et bien plus !\nPuisque Guild Wars ne possède qu'un seul et même serveur de jeu, vous serez en compétition avec les joueurs du monde entier.\nVous savez donc que si votre équipe tient le Panthéon des Héros, elle est la seule à le tenir en ce moment même dans le monde entier !\nPour accéder à l'Ascension des Héros (seul endroit pour pouvoir arriver au Panthéon des héros et gagner la faveur des dieux pour votre royaume), il vous faudra voyager dans les îles antagonistes qui vous donnent accès au PvP. Pour cela, il vous faut d'abord aller aux arènes aléatoires et gagner 5 victoires consécutives pour débloquer les Arènes d'équipes. Ensuite, il vous suffit de 5 victoires en Arènes déquipes (pas obligatoirement consécutives) pour avoir l'accès à l'Ascension des Héros.\nIci, il faut bien constituer son equipe, les moines sont indispensables (sinon c'est du suicide ^^).\nCar la route est longue jusqu'au Pantheon des Héros...(qui faut tenir aussi)\n- Rangs, points de renommée, points de Balthazar -\nEn combattant dans le Tombeau, un personnage gagnera des points de renommée en remportant des victoires sur les différents niveaux. Ainsi plus vous aurez de victoires consécutives, plus vous obtiendrez des points de renommées.\nLes points de renommée servent à acquérir des Rangs, qui débloqueront des émotes spéciaux.\n180 pts - Cerf\n1 000 pts - Loup\n4 665 pts - Tigre\n21 600 pts - Phoénix\nPour activer cette aura, tapez /rank ou /fame sur le champ.\n- Les Differents niveaux -\n/- Niveau 1 - L'entrée du Tombeau\nCondition de défaite : Perdre le Héros Spectral ou Mort de toute l'équipe.\n/- Niveau 2 - L'Outre-Monde\n/- Niveau 3 - Tour en Ruine\nNombre d'équipes adverses : 2\n/- Niveau 4 - Terre Eventrée\n/- Niveau 5 - Temples Maudits\n/- Niveau 6 - Chambres Noires\n/- Niveau 7 - La Cour\n/- Niveau 8 - Temples Sacrés\n/- Niveau 9 - Le Panthéon des Héros !\nNombre d'équipes adverses : 2 -3\n( oui j'aime bien faires des resumés et des fiches ^^)\nSujet: Re: Un Resumé Zaishen, Arenes, et l'Ascension des Heros Mar 1 Mai - 0:05\nIncroyable, j'ai rien a redire...\nEuh ... 20/20 ^^\nMerci beaucoup Arkhania, tu en sais maintenant plus que moi sur cette face du PvP ^^.\nJe te félicite, et je t'invite a te donner un autre travail a faire a la maison:\nExpliquer et analyser le jeu en GvG.\n(Vous avez 2 heure ! // ou plus ^^)\nSI tu veux bien t'en occuper sa aiderai beaucoup tout la guild.\nSujet: Re: Un Resumé Zaishen, Arenes, et l'Ascension des Heros Mar 1 Mai - 14:11\nC'est un très bon résumé, seul changement depuis un mois, le HoH est repassé à 8 joueurs, comme en GvG.\nAttention de bien distinguer le PvP d'équipe (GvG, HoH, Arène d'équipe) avec le PvP ou l'on peut jouer sans préparation d'équipe au préalable (AvA, arènes aléatoires).Il est interessant d'avoir un groupe organisé en AvA, mais pas necessaire.\nCe qui rend le PvP d'équipe plus dur, mais pas forcément plus interessant, c'est selon les goûts\nSujet: Re: Un Resumé Zaishen, Arenes, et l'Ascension des Heros Mar 1 Mai - 16:05\nOupp c vrais ^^ désolée\nDésolé me suis trompée sur le nombres de joueurs ^^\nSujet: Re: Un Resumé Zaishen, Arenes, et l'Ascension des Heros


Locations Vacances Erquy Cotes D Armor | Idee campeggio\nLocations Vacances Erquy Cotes D Armor\nLocations Vacances Erquy Cotes D Armor-source: campingfrance.com\nTags: Camping Du Bois De Reveuge, Le Vieille Ferme, Locations Vacances Erquy Cotes D Armor, Piscine De La Belle Etoile\nSi vous appréciez de vous prélasser dehors dans votre propre véranda, profiter des sports nautiques ou de jouer activement à l'extérieur, il est fort probable que vous obtenez le plaisir de camping. Faire tout ce qu'il faut à l'extérieur consiste à dormir dans la rue cuisiner et manger. Par conséquent, pour ceux qui ont un amour pour le plein air, le voyage de camping c'est quelque chose que vous pourriez envisager.\nCette saison des vacances, vous voulez quelque chose de nouveau à essayer? Peut-être avez-vous l'intention de faire des choses vous-même, avec votre conjoint et de vos enfants ou avec vos camarades, avez-vous donné un peu d'attention dans le camping? Pour ceux qui n'ont pas encore prévu de se détendre en plein air, vous pourriez envisager cette idée, parce que cette activité est souvent reconnu comme une activité fantastique et passionnante.\nDans le cas où vous ne savez pas si vous devriez aller aventures en plein air, cela peut signifier que vous n'avez pas pensé à faire du camping auparavant. Camping a beaucoup de sens, car il peut être assez coûteux Camping Loire Atlantique Avec Piscine.\nBeaucoup de gens ont tendance à camper dans les parcs ou d'autres zones communes de camping du pays. Bien que beaucoup de ces entreprises de camping entraîne probablement un petit taux d'entrée ou peut-être un frais de camping raisonnable, cependant, vous verrez rapidement que le prix nettement inférieur au prix du billet pour des vacances prolongées ou, dans certains parcs d'attractions. Permettez-nous aussi de ne pas oublier que vous pouvez obtenir une quantité considérable de vos besoins de camping et de fournitures alimentaires des prix très bon marché pour démarrer.\nRead Also: Camping De La Presqu Ile Vassiviere\n← Eurocamping Sant Antoni De Calonge\nCarte Espagne Seville →