coup de gueule - NGARYNIORO ( Ibrahima Sall )\nElections ivoiriennes: jurisprudence dangereuse pour l'Afrique\n4 Décembre 2010 , Rédigé par ngarynioro Publié dans #Coup de gueule\nL’image que donne actuellement la Côte d’Ivoire au monde, sans tomber dans l’euphorie partisane des dirigeants ainsi que ceux des autres de la sous région, ne l’honore pas, n’honore pas l’Afrique toute entière.\nQuatre jour après les élections du 2e tour et des dizaines de milliers de recours, procès verbaux, la CEI ( Commission Electorale Indépendante) proclame jeudi le Candidat Alassane Dramane Ouattara, président élu avec plus de 54% sur son adversaire le Président candidat Laurent Bagbo. Le lendemain, c’est la grande confusion car le Conseil Constitutionnel se saisit du dossier pour inverser le résultat initial en donnant la victoire au président gagnant.\nDans l’histoire politique de l’Afrique Noire, c’est du jamais vu : deux présidents dans un pays.\nEntre légalité et légitimité, nous sommes confrontés. Au delà du combat juridique, je pense la décision du Conseil Constitutionnel ne doit en aucune manière faire une jurisprudence. Il serait plus sage de forcer les deux candidats à retourner aux urnes. Encore la responsabilité incombe au président Laurent Bagbo, après dix années de pouvoir, un pays meurtri de guerre, toujours pas pacifique, sans réconciliation, un blocage économique, la sagesse voulait qu’il accepte le verdict du Conseil le mot n’est pas fort, le « martyr » d’une paix durable en Côte d’Ivoire, d’une réconciliation entre les frères et sœurs. Il n’est dans son rôle en tant que gardien de la constitution de poser des actes qui appelleront inévitablement à la violence. La Côte d’Ivoire a besoin maintenant d’une paix durable. Si le pays marche lentement (je pense dix ans ça suffit) c’est toute l’Afrique Occidentale qui entonnera le même rythme, alors nous sommes déjà suffisamment en retard. Il n’est pas de notre intérêt. Regardons parfois l’intérêt du peuple, ses profondes aspirations et non le poste. On peut être utile sans le poste président. L’histoire retiendra l’image positive, même si le débat sera toujours, ses propositions seront légales, où la Côte d’Ivoire à traverser. Abdou Diouf l’a fait sans regret en 2000 au Sénégal et aujourd’hui au plan international sa respectabilité est renforcée. N’ayons pas peur de laisser le pouvoir à temps. Entant que pan africain, nous faisons le même appel à notre président Me Abdoulaye Wade, Blaise Compaore d’autres à faire de même.\nNous, cette jeune génération, nous appelons nos vieux dirigeants qui s’agrippent au pouvoir par des moyens légaux et/ou illégaux à regarder un peu la souffrance de la population. Nous sommes pris en otage par une bande de vieux nostalgique des années d’indépendance. Ils ne sont pas toujours conscients que le monde à bouger. La démocratie en Afrique est en marche, ça les dirigeants têtus ne l’ont pas compris. En Côte d’ivoire, en Guinée ou ailleurs, la population au lendemain des élections n’a qu’une seule envie aller au bureau, au marché. La vie doit continuer après les élections. Le peuple africain a dépassé cette démagogie, cette propagande fasciste des dirigeants. Le peuple s’est réveillé.\nC’est pourquoi, il faudra en Afrique une génération nouvelle d’hommes politiques qui comprennent mieux le monde. De passage, nous félicitons la sagesse, le dépassement de Cellou Dalein candidat malheureux ou heureux qui a accepté dignement le verdict de la Cour Supprême félicitant son adversaire politique, Alpha Condé.\nNous disons vive la Guinée, vive l’Afrique démocratique en marche.\nNous serons très fiers que nos dirigeants réagissent bien sur cette situation insupportable en Côte d’ivoire.\n1 Août 2010 , Rédigé par ngarynioro Publié dans #Coup de gueule\n" Se taire et écouter la voix de l'Afrique " " Choisis la bonne piste ! Si tu choisis la brousse, ne te plains pas des épines "... Ce proverbe Peul, teinté de réalisme, prend tout son sens dans le contexte de la région dont je vais vous parler maintenant.\nAprès quelques voyages sur le Continent Noir, la découverte des villes et des villages, j’ai rencontré le sourire des enfants, la beauté des femmes et la noblesse des hommes, la vie m'a emmené sur une piste (serait-ce la bonne ?) que je ne me lasse pas de parcourir malgré les épines qui la parsème. Mes pieds ont foulé le sol d'une Terre emprunt de mystères et de secrets, une Terre où dit-on, les sorcières, les génies, les maîtres des eaux et de la brousse, après avoir tant parcouru le monde à la recherche d'un lieu paisible, se sont finalement arrêtés. Et c'est parmi les Haal Pulaar "ceux qui parlent Pulaar" qu'ils décidèrent de faire Vivre leur magie. Cette Terre, c'est le Foûta Tôro, appelée aussi Fouta Sénégalais.\nS'étendant de Dagana au Nord jusqu'à Bakel à l'Est, en passant par Podor et Matam, c'est toute l'Histoire et la Culture d'un Peuple fascinant qui nous fait face. Les yeux rivés vers l'horizon en direction du fleuve, et c'est la Mauritanie. Un peu plus bas, ce sera le Mali. Le Foûta est un carrefour, un "carrefour des cultures" pour reprendre l'expression d'Oumar Bâ (c.f. Le Foûta Torô, au carrefour des cultures, éditions l'Harmattan) où cohabite une multitude de Peuples et de croyances. Mais attention, que l'on vienne empiéter sur son territoire, dénigrer sa culture et ses croyances, et ce Fouta noble et fière se lèvera tel un seul homme pour défendre ses valeurs.\nDescendant de la haute noblesse Egyptienne, ces pasteurs Peuls, les Fulbés comme ils s'appellent eux-mêmes, ont migré à travers toute l'Afrique Subsaharienne au gré des vents et des pâturages, toujours fidèle à leurs troupeaux de vaches. Et c'est au Fouta Toro que leurs vaches trouvèrent les meilleurs pâturages. Bien plus tard, ils repartiront vers l'Est et cette fois ils n'oublieront pas de disséminer leur culture et leur langue à travers une 20aine de pays sur toute la bande Sahélienne. Ainsi, il n'y a pas que le Fouta Toro qui porte cet étrange nom de "Fouta", on trouve ses frères: le Fouta Jallon en Guinée et le Fouta Macina au Mali. Une origine mystérieuse donc, qui selon les traditions orales des Peuls nous renvoie au fabuleux pays de Heli et Yoyo où il y a très, très longtemps, avant leur dispersion à travers l'Afrique, les Peuls auraient vécu heureux, comblés de toutes les richesses et protégés de tout mal, même de la mort. Par la suite, leur mauvaise conduite et leur ingratitude auraient provoqué le courroux divin. Guéno (le Dieu suprême, l'Eternel) décida de les châtier et suscita à cet effet une terrible et maléfique créature, Njeddo Dewal la grande sorcière, dont les sortilèges feront tomber sur les malheureux habitants de Heli et Yoyo des calamités si épouvantables que, pour y échapper, ils devront fuir à travers le monde.\nLe Sénégal est l'un des premiers pays en Afrique à s'être ouvert au tourisme, les plages de la Petite Côte, la Casamance, le Siné-Saloum ou plus au Nord la tranquillité de la ville de Saint-Louis, sont connus de la plupart des toubabs (blancs). Mais celui qui s'aventure sur la route de la Vallée du Fleuve Sénégal après Saint-Louis risque de découvrir un Sénégal dont il n'a jamais entendu parler. Même les Sénégalais vous diront, l'air surpris et à la fois admiratif, " mais que vas-tu faire là-bas ? ".\nLe Fouta, c'est le règne de l'authenticité, de la simplicité et de la spiritualité. De petits villages qui bordent le goudron ou des hameaux que vous apercevez au loin en vous demandant qui peut encore vivre là-bas. De magnifiques "Tibas" (habitations traditionnelles Peuls en banco et toit de paille) flirtant discrètement avec les maisons en ciment. Les bergers conduisant leurs immenses troupeaux de vaches et de moutons avec plus de facilité que vous ne conduisez votre voiture. Les enfants qui vous regardent l'air surpris, se demandant eux aussi qui peut venir leur rendre visite jusqu'ici. C'est le quotidien d'un voyage sur la route du fleuve dans cette région aride et désertique durant la saison sèche mais dont la verdure renaît durant la saison des pluies, comme pour vous signifier que la vie n'est qu'un éternel recommencement. Souvenez-vous, " ne te plains pas des épines ". Ici, ce n'est pas les maladies qui vous arrêteront, ni le manque d'eau ou de nourriture, non ! Les épines du Fouta ce sont ces routes à peine goudronnées si bien qu'il est préférable de rouler sur le bas-côté, ce sont aussi ces vaches, ces ânes et ces moutons qui traversent et s'immobilisent au milieu de la route vous obligeant à utiliser votre klaxon, que dire encore de la monotonie de son paysage qui vous donnera l'envie de faire un petit somme en attendant d'arriver à destination. Mais, c'est aussi et surtout son soleil écrasant. Un soleil si Puissant que vous ne remercierez jamais assez les quelques vendeurs de glaces venant du Mali pour amener la fraîcheur dans les petits villages du Fouta. Tout le monde est le bienvenu au Fouta, sauf celui qui ne supporte pas la chaleur... et ce soleil saura vous rendre le voyage difficile histoire de tester vos facultés d'adaptation. Lorsque vous rencontrerez tous ces éléments au Sénégal, c'est signe que vous êtes allés plus loin que le simple touriste et que vous êtes arrivés au Fouta.\nNe vous attendez pas à voir une Afrique que les clichés ont dénaturé. Ici, c'est bel et bien la brousse, mais ce sont les Baobabs qui en sont les propriétaires et qui vous transmettront leur savoir ancestral à l'occasion. Enracinés dans une terre qu'ils connaissent depuis des millénaires, ces arbres courageux sont les rois de la brousse. Qu'il pleuve ou qu'il vente, que le soleil les étouffe ou qu'une tempête s'abatte sur eux, ils ne cillent point et affrontent la vie avec sérénité, de grandes leçons pour les hommes que nous sommes. Le véritable maître de la brousse (JomLadde en Pulaar), le lion, est parti vers d'autres contrées laissant place à quelques rares hyènes et chacals, même si les anciens du Fouta se souviennent dans leur jeunesse en avoir vu quelques spécimens...\nNe vous attendez pas non plus à voir l'Afrique télévisée. Ici, pas de tam-tams, ni de masques, ni de danses euphoriques à la limite de la transe. C'est la Vie dans sa plus pure simplicité qui a pris possession de la région. Ne vous attendez pas.... d'ailleurs, ne vous attendez à rien de particulier, vous pourrez passer dans cette région et ne rien voir du tout car en vérité, et il faut le dire, il n'y a rien à voir ni à faire. A l'image de ce que Martin Luther King disait " Tout ce que nous voyons n'est qu'une ombre projetée par les choses que nous ne voyons pas ". Ce Fouta recèle des mystères insondables aux Hommes, aussi bien que les voies de Dieu sont impénétrables. C'est au Fouta que des questions ne trouvent pas de réponses, et que des réponses n'ont pas de questions. Les Foutankés (habitants du Fouta) vous le disent, des forces invisibles existent et agissent, des forces que même l'oeil ne peut nommer mais que l'Homme peut découvrir et s'approprier s'il est attentif. Le vent, les tempêtes de sable, la pluie, le soleil, un arbre, un animal, un enfant. Tout est signes et langages et communiquent à chaque instant. " Se taire et écouter la voix de l'Afrique " me répétait un Griot Haal Pulaar, " Ramène ça chez toi, l'occident en a besoin" ... "Se taire et écouter la voix de l'Afrique".\nLe Fouta, terre des marabouts, est un haut lieu spirituel et ses habitants de fervents religieux. En longeant la route du fleuve, vous serez surpris par le nombre incalculable de mosquées, parfois deux par villages, les anciennes en banco côtoyant les plus modernes aux couleurs de l'Arabie Saoudite. Ceux qui connaissent le Mali sont peut-être déjà allés à Djenné visiter sa grande mosquée en banco, la plus ancienne d'Afrique de l'Ouest. Mais qui sait que c'est au Fouta, dans le petit village de Séno Palel, que se trouve la deuxième plus ancienne mosquée, fièrement gardée par la noble famille DAFF ? En effet, c'est au Fouta Toro que l'Islam Noir est né. Les Peuls et les Toucouleurs sont les premiers à se convertir à l'Islam à partir du XIème siècle et à propager la Foi Musulmane dans toute l'Afrique de l'Ouest. C'est un Islam pur et saint. Ici, on ne connait pas les Mourides ni les Baye Fall, et on ne boit pas le célèbre café Touba cher aux Mourides. Non, ici, c'est la confrérie Tidjane qui a déposé ses marques, représentée par le grand chef religieux et conquérant El Hadj Omar Tall. Ndioum, Podor, Matam, Kanel, Bakel. Tant de villes qui ne laissent pas leurs visiteurs indifférents.\nVestiges de grands royaumes Peuls, témoins de l'arrivée des troupes coloniales et fomenteuses de révoltes contre les envahisseurs étrangers, ces villes résistent inlassablement aux aléas du temps. Serait-ce cette histoire d'Amour avec ce fleuve qui les a vu naître qui les fait rester immobile et indifférente face à la conquête de la modernité ? Possible. Tiraillée entre deux rives, deux pays, c'est finalement vers le Sénégal, dont il a pris le nom, que son Coeur a chaviré. Les thioubalos (les pêcheurs) l'affirment, le maître des eaux (JomMayo) est ici chez lui, et personne n'a jamais réussi à le dompter. Il donne la boisson et la nourriture et à la nuit tombée, lors des veillées, on le remercie en chantant le Pekan à sa gloire.\nMais c'est au fin fond du Fouta, pratiquement à sa frontière la plus au Sud, à une 20aine de kilomètres de Bakel, qu'un petit village a conquis mon Coeur. Un village comme il en existe des milliers, voire même des dizaines de milliers sur le continent Noir.\nUne école, un puits, une mosquée, des poules, des vaches et des moutons, des enfants toujours aussi souriants, des femmes sublimes dans leur grand boubou, les hommes occupés à jouer aux cartes à l'ombre du baobab... bref, un village somme toute assez banal. Mais " Ne juge pas un arbre à son écorce " dit l'adage. Un village vieux de 400 ans disent les documents de la région, 6000 ans leur répondent les villageois ! Quoi qu'il en soit, de nombreuses pages d'Histoire sont à écrire sur le village de Gaoudé Boffé. Oui, Gaoudé Boffé, c'est bien son nom ! Le Gawdi est un arbre épineux de la famille des acacias que l'on trouve dans les zones désertiques et qui produit des petits fruits utilisés dans les teintures. Boffé, on traduirait cela par "quelqu'un qui ne peut pas marcher" mais quel est le lien ?\nMystère, ce village, c'est 650 habitants, tous éleveurs et cultivateurs. Les Daff, les Bocoum, les Niane, les Ndiandé, les Kam, les Njine sont leur Yettode (Nom de famille, patronyme), celui des Diawando, la classe des Nobles. Mais en réalité, du Nord au Sud, de l'Est à l'Ouest, c'est la même famille. Qu'un évènement se passe dans le village, et tout le monde est au courant dans les minutes qui suivent, et les nouvelles s'étendent rapidement dans les villages alentours. D'ailleurs, il y a une place dans le village, le domaine réservé des hommes, que l'on appelle la BBC, et pour cause ! Le village n'a pas de facteurs pour recevoir les nouvelles, juste quelques télévisions et radios fonctionnant à "temps partiel", pour être au courant des dernières nouvelles c'est donc à la BBC qu'il faut se rendre. On apprendra qu'un tel est sorti discrètement la nuit dernière pour rejoindre une telle, qu'une demande en mariage s'est soldée par un refus des parents ou que telle personne n'a pas fait ses prières le jour du vendredi.\nC'est la vie d'un petit village Africain qui défile devant nous. Au petit matin, réveillé par le soleil toujours aussi éclatant, le chant du coq et les bruits lointains des femmes déjà affairées à puiser l'eau du puits, c'est le signe d'une nouvelle journée qui démarre. D'ailleurs ce puits, parlons-en. Un peu à l'écart du village, c'est pourtant la place centrale et le domaine privilégié des femmes et même des petites filles. Un mélange de couleurs et d'odeurs nous envahit lorsque l'on s'approche. Les "gardiennes du puits" se retrouvent ici, vêtues de leurs plus beaux accoutrements, chacune rivalisant avec l'autre pour se distinguer. Ce sont de véritables joutes de paroles auxquelles les femmes s'adonnent de bon coeur. On échange des recettes de cuisine, on parle des hommes, on donne les dernières nouvelles du village, et on refait le monde au féminin. Mais un intrus se glisse discrètement dans ce monde féminin, le puiseur d'eau qui se charge de porter et vendre les bidons d'eau dans les familles, non seulement c'est un homme et en plus il est Malien ! c'est sûrement pour ça qu'on l'accepte, avec lui pas de soucis, les ragots peuvent rester au fond du puits. On peut aussi entendre fredonner des chants si vieux que personne n'en connait l'origine: Connais- tu mon Beau Village Qui se mire au clair ruisseau Encadré dans le feuillage On dirait un nid d’Oiseau Ma Maison parmi l’ombrage Me Sourit comme un Berceau Mais nous sommes Alarba (Jeudi) et c'est un jour spécial pour tout le village.\nUn jour que tout le monde attend avec impatience et que personne ne louperait, le jour du marché. Jamais ce lieu n'a mérité aussi son nom qu'ici, "marché". 5 Kms pour certains, 10 pour d'autres, bien souvent plus, c'est à pied ou en charrette que l'on s'y rend avec l'impatience d'humer de nouvelles odeurs. Bissap, gingembre, menthe, poissons séchés, mangues, le tout mélangés avec quelques cubes maggi, c'est le nez et le panier bien rempli que l'on rentre chez soi. Le marché de Boundy, c'est là que l'on rencontre toute l'Afrique de l'ouest et son panel de langues. Un véritable défilé ! La Mauritanie, la Guinée et le Mali défilent en tête côtoyant jalousement le pays d'accueil, le Sénégal. On parle Pulaar, Bambara, Maure, Soninké, teinté d'un peu d'Arabe. Alors on tente, on essaye "No'mbada?", "Igakéné?", et on attend les réactions pour savoir en quelle langue s'adresser. Mais le soleil frappe fort maintenant et la chaleur nous demande de rentrer, parti à 9h il est déjà 15h et on nous attend pour le repas, peut-être même pour le thé... Il n'y a pas grand chose à faire en cette période, les travaux des champs ne sont pas encore commencés. Et que quelqu'un s'aventure à partir couper du bois en brousse et le soleil le rappellera bien vite à l'ordre. Discuter et boire le thé fait partie du quotidien en cette saison sèche. Malgré tout, les journées sont toujours ponctuées de quelques animations comme pour briser la routine. Un concert à quelques kilomètres là où l'électricité ne fait pas défaut, un tournoi de luttes traditionnelles, les fêtes religieuses, les baptêmes, les mariages, la circoncision, l'accueil des étrangers, l'inauguration d'un bâtiment, et c'est l'occasion pour tous les villageois de se retrouver en laissant de côté leurs éternelles querelles de familles.\nLe village de Gaoudé Boffé a un frère jumeau 1 km plus loin, c'est Gaoudé Wambabé, si proche et pourtant si différent. Les Wambabé (bambado au singulier) sont la classe des Griots. A l'origine, une vache. Les Peuls surveillaient la vache avec leur fameux bâton de berger, et les forgerons sculptèrent une calebasse pour en récolter le lait. Le Bambado eu l'idée de récupérer la calebasse et la peau de la vache puis l'a ajouté au bâton de berger et c'est une guitare qu'ils ont fabriquée. Cette guitare, c'est leur fierté et leur honneur, et rien ne pourrait les en séparer. A peine mettez-vous le pied chez une famille Bambado, et c'est la guitare qu'il vous joue avec cette mélodie envoûtante propre à l'Afrique traditionnelle. Les enfants du village prennent plaisir à vous raconter des contes et des légendes qu'ils connaissent sur le bout des doigts et qu'ils ont appris de leurs parents, qui eux-mêmes ont appris de leurs parents, et ainsi de suite. Les Wambabe sont un peuple curieux qui conserve intact la tradition orale Africaine et les généalogies des grandes familles du Fouta. Conscient de leur culture ancestrale et de leur place au sein de celle-ci, l'apprentissage fait partie de leur quotidien, chaque phrase prononcée fait l'objet de la plus grande attention, surtout chez les plus petits. On dit même qu'à l'école de Gaoudé Boffé qui regroupe les enfants des deux villages, les enfants des Wambabe seraient plus attentifs et auraient des meilleures notes...\nA Gaoudé Boffé, on m'avait parlé d'une femme, une vieille femme qui vit à Gaoudé Wambabé et que je devais impérativement aller voir. Dans la région, tout le monde la considère comme sa Maman avec un mélange de crainte et de respect pour ses pouvoirs magiques. A peine entré dans sa petite bâtisse et l'on comprend tout l'intérêt de venir la visiter. Ce petit bout de femme, une vraie Mama à l'Africaine, est une guérisseuse traditionnelle. Quelques poudres et des fétiches pour amener des Bénédictions sur son hôte de passage, et c'est avec la protection de Dieu que l'on repart. Son véritable Pouvoir, c'est le Savoir. Cette femme est éduquée et connait beaucoup de choses de par ses voyages, et son Coeur est tout simplement bon. Je rends hommage à ma Grand-mère Wambabé dont je porte jusqu'à aujourd'hui ce fétiche qu'elle m'a transmis et qui me guide dans le labyrinthe de la Vie.\nIl y aurait tant de choses à dire et à décrire sur ces deux villages, mais il est temps d'achever ces quelques lignes au risque de vous en dévoiler trop. Carnet de notes, récit de voyages, fresques poétiques, peu importe le terme employé, le Fouta fait appel à de nouveaux sens, à l'imagination de chacun. L'imagination de ceux qui osent pénétrer sur son territoire et l'imagination de ceux qui l'habitent.C'est ainsi que cette région a su préserver son Peuple et ses traditions à travers le temps. Alors si au détour d'une route ou plutôt d'un sentier, vous apercevez un Homme blanc au Coeur noir, vêtu d'un Boubou aux couleurs Sénégalaises et armé du bâton des bergers Peuls, venez le saluer, et peut-être tomberez-vous sur moi.\nPour terminer, je laisserais la Parole à un Ancien, au hasard d'une rencontre, qui me laissa ce Message " Celui qui peut Vivre au Fouta, parmi les Haal Pulaar, peut Vivre partout dans le monde."\nDawuda David DUPUY\nAssociation AED - Action Enfance Développement - Saint Louis Sénégal : www.myspace.com/aedsenegal\nAssociation Kalif 'Art - Podor Sénégal : www.myspace.com/kalifart\nFestival Bamtaare Lawre Gawde Bofe : festivalbamtaarelawregawde@laposte.net\nTél : 06.82.46.53.40\n8 Avril 2010 , Rédigé par ngarynioro Publié dans #Coup de gueule


Peur de l'échec: comment la surmonter\nAccueil » Blog » Emotions » Peur de l’échec: comment la surmonter\nLa peur de l’échec, voilà ce qui bien souvent nous empêche d’avancer et de gagner de la confiance en nous. Alors, comment faire si nous avons peur de nous planter, et du coup nous n’osons pas agir? L’acceptation de l’échec est une clé et un grand défi à relever pour prendre confiance en soi ! Dans cet article, je vous propose un exercice guidé pour passer à l’action sans attendre, car pour prendre confiance en soi, il faut surtout de la pratique 🙂\nCet article vous est proposé par Jean-Louis, du blog “Ma Vie en Mains,” un blog qui traite de la confiance en soi de façon pratique afin que vous repreniez rapidement confiance en vous dans les zones de la vie où …. vous en manquez, justement !\nPeur de l’échec : un exercice pour mieux comprendre\nSi vous compreniez ce qui se passe en vous dans une situation où vous manquez de confiance, cela vous aiderait à surmonter les situations difficiles…non?! Alors faisons le test : prenez tout de suite un carnet de notes (ou quelques feuilles A4) et un stylo.\nPuis, trouvez-vous un coin tranquille. Assurez-vous que vous avez 30 minutes de calme devant vous, 30 minutes pendant lesquelles rien ni personne ne viendra vous déranger. Même pas le petit bip de votre téléphone portable ou de tout autre appareil ! Prenez le temps de trouver votre coin avant de lire la suite\nÇa y est ? Vous vous êtes trouvée ce coin tranquille ? Maintenant, asseyez-vous confortablement. Puis, fermez les yeux, et remémorez-vous une situation où vous avez manqué de confiance en vous.\nRevoyez tous ces moments où vous n’avez pas osé agir par peur de l’échec. Revoyez-en tous les détails !\nEnsuite, prenez votre carnet de notes, et répondez aux questions suivantes :\nLorsque vous vous êtes crue incapable de faire face à cette situation, quel film s’est déroulé dans votre cerveau?\nQuelles images avez-vous vues ?\nQuels sons (paroles d’autrui, cris, moqueries, ricanements, bruits divers) avez-vous entendus ?\nPendant et après avoir assisté à ce film mental, quelles réactions physiologiques avez-vous eues : sueur excessive, mains moites, gorge nouée, pensées confuses, envie de fuir, etc ?\nRépondez soigneusement à ces questions dans votre carnet de notes.\nSi nécessaire, prenez le temps de revenir en détails sur certains moments de cette pénible situation de manque de confiance en vous. Si c’est compliqué pour vous, vous pouvez essayer des techniques de sophrologie, d’auto hypnose voire d’hypnose si vous préférez vous faire accompagner.\nJe ne vous propose en lien que l’article sur l’hypnose et la confiance en soi, mais vous trouverez des articles sur chaque technique de confiance en soi dont je parle ici sur le blog de ma vie en mains.\nPeur de l’échec: le processus, comprendre pour surmonter!\nDès que vous l’aurez fait, vous vous rendrez compte de ceci :\nA cause du film mental que vous vous êtes fait dans une situation où vous ne vous sentiez pas capable de faire ceci ou cela, où vous aviez terriblement peur de l’échec, votre cerveau vous a sentie en danger ou tout au moins en situation d’inconfort. Il a alors déclenché des mécanismes physiologiques destinés à vous donner envie de fuir dès que possible, les mécanismes de peur et de stress. Ou alors, il a déclenché des mécanismes destinés à vous pousser à rester dans votre zone de confort, à ne rien faire qui puisse vous être préjudiciable.\nPrenons un exemple pour illustrer ceci : vous vous retrouvez dans une situation où vous devez parler en public.\nVous ne croyez pas en vos capacités à bien parler en public.\nVous vous voyez alors en train d’échouer et de subir les conséquences de cet échec : votre voix qui tremble, vos propos qui sont inintelligibles, la foule qui se moque de vous, etc.\nVotre cerveau prend alors le relais et aggrave le tout :\nil vous montre une image de vous tremblant de tous vos membres au moment de parler en public,\nil vous montre une foule hurlant après vous, hystérique, prête à vous « avaler » toute crue,\nil vous montre des gens vous traitant de nulle, etc.\nÀ ce stade, ce n’est plus votre Moi conscient qui décide des images, sons et sensations qui défilent automatiquement dans votre cerveau. Et votre cerveau ne s’arrête pas là : il déclenche les réactions physiologiques qui vous immobiliseront, vous empêcheront d’agir, et vous permettront de ne pas avoir à vivre le contenu de votre film mental… ce qui vous amène à constater que vous avez peur, que vous manquez de confiance en vous, ce qui vous bloque effectivement !\nMaintenant, voyons comment vous pouvez vous en sortir :\nLa solution pour ne plus avoir peur de l’échec\nElle consiste à accepter l’idée de la défaite et de ses conséquences douloureuses. Vous voyez, si vous voulez reprendre confiance en vous dans une situation difficile, acceptez l’idée de la défaite et de ses conséquences.\nCe que votre cerveau vous montre dans une situation où vous vous sentez incapable de ceci ou incapable de cela, ce n’est rien d’autre que la défaite et les souffrances qui vont avec.\nReprenons l’exemple de la prise de parole en public : à travers le film mental que votre cerveau a automatiquement déroulé, qu’est-ce qu’il vous a montré ?\nQu’est-ce qu’il vous a montré lorsque vous vous êtes vue tremblante de tous vos membres ? Il vous a montré votre défaite ! Et c’est l’idée de vivre cette défaite (et ses conséquences douloureuses) qui vous a fait peur …et c’est cette peur qui vous a bloquée dans l’action. Vous avez finalement préféré ne pas agir plutôt que d’avoir à subir tout cela !\nMaintenant, chassez cette peur de l’échec…et votre confiance en vous reprendra naturellement le dessus !\nPour chasser cette peur, tout ce que vous avez à faire, c’est d’accepter l’idée de la défaite et de ses conséquences douloureuses.\nÇa peut paraître carrément contre-intuitif, ce n’est pas facile, mais faites-le, c’est vraiment surprenant ! Une fois cette idée acceptée, votre esprit s’en libèrera : il ne vous sentira plus en danger. Il ne pensera plus que vous allez vivre de l’inconfort puisque vous avez délibérément accepté cet inconfort. Il cessera alors d’activer les mécanismes physiologiques de la peur destinés à préserver votre sécurité par le biais de la fuite.\nVous retrouverez alors votre sérénité et reprendrez confiance en vous.\nMais comment accepter la peur de l’échec et de ses conséquences quand on sait qu’elles sont douloureuses, vous demandez-vous ?\nEn admettant l’une des plus grandes vérités de l’existence : ce n’est qu’en acceptant l’idée d’avoir de la douleur que l’on peut récolter les fruits du succès ! C’est ce qui a poussé les grands hommes à dire que celui qui n’est pas prêt à échouer n’est pas encore prêt à réussir. C’est ce qui a poussé Winston Churchill à dire :\nVous devez accepter la douleur de perdre et conserver pourtant tout votre enthousiasme, et ce jusqu’au jour où vous réussirez. Vous en doutez encore ? Vous doutez encore du fait que vous devez accepter l’idée de la douleur pour ne plus avoir peur de l’échec, agir, et connaître un jour le succès ?\nPrenez les sportifs : lequel d’entre eux est devenu grand sans avoir accepté la douleur? La douleur de l’entraînement, la douleur aux muscles…mais aucun d’eux n’est devenu grand sans l’avoir acceptée et dépassée. Si vous en doutez, essayez simplement de faire des pompes jusqu’à épuisement : vous allez ressentir de la douleur …et si vous laissez l’idée de cette douleur vous faire penser que vous n’y arriverez jamais, vous aurez peu envie de recommencer le lendemain, puis le jour d’après, et ainsi de suite.\nSi vous ne recommencez pas, vous n’excellerez pas en pompes. C’est aussi simple que cela ! Un autre exemple ? Prenez une femme qui n’a hérité d’aucune fortune, mais est devenue multimillionnaire : est-ce que vous pensez qu’elle y serait arrivé si elle n’avait pas accepté de subir des douleurs ?\nLa douleur des nuits blanches alors que sa seule envie était de laisser tomber le travail et d’aller dormir ?\nLa douleur de travailler durant de longues heures (tout au moins à ses débuts) négligeant presque sa famille et encaissant les reproches de cette dernière ?\nLa douleur de perdre parfois de l’argent parce qu’elle n’a pas su investir sagement ?\nLa douleur de voir ses collaborateurs la quitter et la laisser se débattre toute seul quand ça va mal ?\n…mais si elle a réussi, c’est parce qu’elle a accepté ces douleurs comme une partie du processus ! D’ailleurs, elle s’en est même fait une précieuse alliée (à ce sujet, il serait intéressant de demander à Mylène comment, avec le recul, elle voit ses deux mois de convalescence qui ont bouleversé sa vie !)\nSi vous voulez reprendre confiance en vous dans une situation difficile, acceptez la peur de l’échec et d’en payer le prix.\nCela vous libèrera et vous permettra d’agir.\nSi avez peur d’aborder un homme, acceptez l’idée qu’il vous rejette violemment en public et que vous en ayez honte. Pensez au pire que cet homme puisse vous faire si vous l’abordez et, acceptez cela !\nSi vous avez peur de parler en public, acceptez l’idée que votre voix tremble, que l’on se moque de vous, et que vous vous sentiez embarrassée.\nAcceptez tout simplement ! Vous verrez que vous retrouverez vos moyens, et passerez à l’action tout en y mettant tout votre cœur.\nDans chaque situation où vous manquez de confiance en vous, demandez-vous quel est le pire qui puisse vous arriver, et dites simplement : « J’accepte ce pire-là ! » …mais attention, accepter n’est pas subir. C’est une différence qu’il vous faut définitivement faire. Par exemple, accepter l’idée de se faire rejeter publiquement par un homme, ce n’est pas agir avec une attitude de perdante.\nC’est plutôt accepter la possibilité que cela arrive …et agir pour que cela n’arrive pas ! C’est également agir pour modifier au final les choses en sa faveur au cas où le pire arriverait ! Par exemple, un homme peut très bien vous rejeter publiquement pour devenir au final votre mari 🙂 Tout dépend de ce que vous faites face à ce rejet :\nSi vous l’aviez déjà prévu comme une option, ce rejet n’aura plus sur vous l’impact négatif qu’il devait avoir ! Maintenant, vous vous demandez certainement : « Mais comment accepter l’idée de cette douleur, ce pire-là ? »\nPetit exercice pratique. Reprenez la situation que vous avez évoquée en introduction de cet article, remémorez-vous cette situation dans laquelle vous avez cruellement manqué de confiance en vous, et à présent, répondez à cette question: qu’est-ce qui aurait pu se passer de terrible, quelle était pour vous la situation d’échec que vous aviez tant de mal à accepter? Imaginez et décrivez ce pire qui vous a tant fait peur et vous a freiné dans votre action.Puis relisez vos quelques lignes et dites-vous intérieurement « j’accepte cette hypothèse ».\nComment accepter l’idée de la défaite et de ses conséquences douloureuses ?\nPour surmonter la peur de l’échec, il faut aussi accepter l’échec. Et pour cela, la réponse est simple : en pensant à tout ce que vous allez « empocher » en cas de victoire ! C’est ce que font tous les sportifs performants. Ils acceptent l’idée de la douleur. Car ils savent que s’ils parviennent à enregistrer des performances record, ils jouiront de tous les bénéfices qui y sont associés. C’est ce que font tous les plus grands entrepreneurs : ils savent que s’ils gagnent, ils vivront leurs plus grands rêves. Alors, une fois qu’ils se sont dit « J’accepte ce pire-là, j’accepte cette douleur », ils se disent : « Je l’accepte parce que si je la transcende et gagne, je vais récolter les fruits suivants…et je ferai tout pour gagner ! »\nReprenons l’exemple de la femme qui a peur d’aborder les hommes. Elle se dira : « J’accepte ce pire-là. J’accepte l’idée que les hommes me rejettent publiquement et que j’en souffre. Je l’accepte parce que si j’y fais face et gagne, je pourrai enfin vivre une relation amoureuse avec un homme…et je ferai tout pour y arriver. »\nA vous à présent de reprendre votre situation inconfortable: vous avez décrit ce qui vous faisait peur et le pire qui pouvait vous arriver… A présent, notez également par écrit tout les bénéfices que vous auriez pu retirer de cette situation, tout ce que vous auriez pu gagner en allant au bout… malgré la peur de l’échec!\nEn faisant ce petite exercice chaque fois qu’une situation dans laquelle vous manquez habituellement de confiance se présentera, vous prendrez l’habitude d’accepter l’échec et de vous motiver en vivant la réussite… cela vous aidera à rester confiante, et à surmonter votre peur de l’échec 🙂\nCe qui continue peut-être à vous déranger dans tout cela, c’est la nécessité de souffrir pour parvenir à vos fins ? Si c’est le cas, dites-vous que cela fait partie du jeu de la vie, de ses règles. Il faut accepter l’idée de souffrir si l’on veut avoir confiance en soi et gagner. Si vous n’acceptez pas cette idée de souffrance, alors la peur a de bonnes chances de vous paralyser.\nAlors ? Qui désirez-vous être ? À vous de choisir !\nEn attendant, avez-vous des questions, des préoccupations par rapport à l’acceptation de l’idée de la défaite (et de ses conséquences douloureuses) pour avoir confiance en vous ? Si oui, merci de nous les poser dans les commentaires ci-dessous!\n30 août 2017 à 1:02\nMerci pour tout Mylène !\nS’il y a des questions, je suis là pour y répondre :o)\nVraiment un excellent article Jean-Louis, je m’y réfère souvent à titre personnel…\n21 mars 2019 à 3:46


Événements AISLF en 2016\nDes identités collectives : approches comparatives\n5-8 novembre 2016, Tunis (Tunisie)\nUn colloque se tiendra à Tunis du 5 au 8 novembre 2016 sur le thème « Des identités collectives : approches comparatives ».\nQu’entendons-nous par identité et qu’est-ce qu’une approche par les identités appliquée à des objets divers peut-elle apporter comme plus-value dans l’intelligence du social ? La littérature classique distingue entre identités pour soi et identités pour autrui, mais elle distingue surtout entre deux représentations de l’identité : une représentation essentialiste attentive à ce qui est censé rester le même en dépit des changements, aux similitudes et aux fidélités à soi et une représentation nominaliste centrée sur l’étude des modes d’identification contingents et historiquement variables au travers desquels se construisent des singularités et des appartenances partagées, sur la base d’un double processus de différenciation/généralisation (Dubar, 2000). Si, comme le souligne Claude Dubar, la sociologie serait naturellement plus encline à verser dans cette deuxième vision des choses, il n’en est pas moins intéressant d’apporter deux réserves à ce constat : d’une part, la prise au sérieux des logiques d’acteurs, elles-mêmes enracinées dans une définition essentialiste de l’identité, nous invite à attribuer à celle-ci une certaine efficace sociale et politique ; d’autre part, il est fréquent que les définitions essentialistes de l’identité viennent « polluer » la posture et le discours sociologiques à travers la revendication d’une sociologie qui tient compte des spécificités culturelles, mobilisant un appareil conceptuel en phase avec ce qui relèverait d’identités irréductibles.\nPourquoi cet intérêt renouvelé pour les identités ? Pourquoi interroger une fois de plus la question des identités collectives, notamment comme identités revendiquées ? Deux arguments au moins nous incitent à mettre cette question au coeur de la réflexion sociologique aujourd’hui. Dans les sociétés dominées par l’économie de marché, les identités nous rappellent qu’à « côté des choses que l’on vend et de celle qu’on donne, il en existe qu’il ne faut ni vendre ni donner, mais qu’il faut garder pour les transmettre » (Godelier, 2007). Les enjeux autour de l’identité sont des enjeux de reconnaissance qui signalent l’existence d’un « résidu » ne pouvant être subsumée sous le règne de l’ordre marchand et de la raison utilitaire. Par ailleurs, dans des configurations sociales fondées sur un pluralisme plus ou moins assumé, où se pose de manière frontale la question des conditions du vivre-ensemble et du faire-société, il est impossible de faire l’économie des questionnements ayant trait à la place des identités (minoritaires ou majoritaires) dans l’espace politique et à leur visibilité dans la sphère publique, avec ce qui en découle au niveau des engagements des individus et de leur mobilisation dans des actions collectives. En Tunisie aujourd’hui, la centralité du débat sur l’identité, dont les enjeux sont désormais disputés dans l’espace public, allant de pair avec l’institutionnalisation de revendications identitaires portées par des groupes minoritaires, montre tout le potentiel instituant des identités.\nDédié à une réflexion générale sur les identités à partir d’entrées aussi différentes que les mouvements religieux, le genre, l’appartenance locale, etc., ce colloque réserve un espace de débat à part aux « identités au travail », en hommage à Renaud Sainsaulieu. Une table-ronde consacrée à l’héritage de Sainsaulieu sur ce point, à laquelle participera bon nombre de collègues de l’AISLF qui ont eu la chance de le connaître de près et de se frotter à ses travaux, permettra de dégager les lignes de force de sa pensée et les voies qu’il a pu ouvrir dans l’étude du monde du travail.


Une église vieille de 1 300 ans découverte en Galilée - Radio J\nL’Autorité israélienne des antiquités (IAA) a annoncé ce mardi que les restes d’une église vieille de 1300 ans avec d’incroyables mosaïques au sol ont été découverts dans le village de Kfar Kama, en Basse Galilée.\n« L’église, mesurant 12 mètres sur 36, comprend une grande cour, un narthex et une salle centrale », a détaillé l’archéologue de l’IAA, Nourit Feig, dans un communiqué de presse. L’édifice faisait probablement partie d’un monastère.\nLes archéologues ont également découvert plusieurs pièces près de l’église, ainsi que des salles supplémentaires. Révélées par une recherche au radar, ces pièces restent encore à déterrer.\nEglise Galilée Religion\nLes ophtalmologues alertent sur les risques des gels hydroalcooliques sur les yeux des plus petits\nIsraël observe une hausse inquiétante des cas de coronavirus chez les enfants


etienne Mer 30 Juil 2008 - 9:32\nje suis au milieu des vacances en Allemagne puis Autriche\nL´adaptation a la vie sous tente en periode fraiche et pluvieuse na pas ete tres facile, avec le fait de perdre ses reperes et le barrage de la langue.\nCette etape est passée et j utilise beaucoup l´anglais et mes rudiments d allemamd.\nOn a decouvert la richesse des eglises, centre villes, maisons peintes, monasteres, musées locaux, mélé a un peu de randonnee autour d´un lac, d´un marecage ou montagne (denivelle 1000 metres ce qui a été beaucoup).\nOn va teminer par Berlin, ses musées, son ancien mur et la decouverte de l´ancienne allemagne de l´est\nchispa Mer 30 Juil 2008 - 20:22\nMerci de donner de tes nouvelles,\nRe: vacances en allemagne\nInvité Jeu 31 Juil 2008 - 11:51\nmerci pour tes nouvelles oui , c'est pas drôles sil fait pas trés chaud\nmais bon la région pas favorable au soleil!\nbises de soissons\nUn coucou pour la Forêt noire !\nJacques Jeu 31 Juil 2008 - 13:23\nMême plusieurs coucous !\nUn coucou gris…\n… Un clin d'œil à havillande…\n… Un vrai coucou de forêt noire.\nBonne journée. Bises à Brigitte et salut à toi . Jacques\netienne Sam 2 Aoû 2008 - 16:19\nj ai quitte la baviere du sud et je me trouve dans la ville medievale de Bamberg, avec des centaines de maisons classees monument historique.\nje vais aller decouvrir la ville avant de partir pour Berlin demain matin.\nBonjour a vous toutes et tous de ma part et de celle de Brigitte\netienne Ven 8 Aoû 2008 - 21:39\nles vacances en camping sous tente sont finies: 11 heures de conduite aujourd'hui depuis Berlin, avec une remorque (limitation à 100)\nEt bien en fait, depuis Lille, on s'imagine Berlin tres loin, et la cote d'Azur proche.\nBerlin est a 900 kms de Lille et Nice a 1170kms, la frontière polonaise a un peu plus de 1200!\nCette période privilégiée permet de resserrer les liens du couple, de découvrir de nouveaux pays, se plonger dans leur histoire, leurs traditions, oui, même la choucroute avec les saucisses avec du vin légèrement sucré.\nca permet de recharger les batteries et redémarrer une année dans de bonnes conditions.\nInvité Sam 9 Aoû 2008 - 2:32\nmerci pour ces bonnes nouvelles Etienne\n» On est en finale !!!!\n» Les loups


L'ancien manager de Britney Spears condamné à ne plus s'approcher de la star durant trois ans ! - Purepeople\nBritney Spears et Sam Lutfi en novembre 2007\nBritney Spears et Sam Lutfi en janvier 2008\nBritney Spears et Sam Lutfi en octobre 2007\nSam Lutfi , ancien manager et homme à tout faire de Britney Spears pendant sa période difficile, vient de recevoir un ordre de restriction de la Cour supérieure de Los Angeles, de ne plus s'approcher ou de rentrer en contact avec son ancienne protégée durant trois ans. C'est le père de la chanteuse, Jamie Spears, qui avait déposé cette plainte en janvier dernier .\nL'avocat de Sam Lufti a déclaré qu'il allait faire appel de cette décision, compte tenu du fait que ce serait la première fois, que l'on condamnerait une personne pour avoir porter secours à un tiers qui 'crie à l'aide'.\nToujours en cours, la plainte déposée par l'ancien manager contre la famille de l'artiste dont la délibération n'a toujours pas été fixée.\nLe 29 Avril 2009 - 08h52\npeople USA Musique justice Toutes les news : News people\nLouise Bourgoin et L'amour dure trois ans vaincus par Millénium\nSept Frédéric Beigbeder s'en prennent à L'amour dure trois ans, c'est délirant !\nL'amour dure trois ans : La sexy Louise Bourgoin, désarmante, les rend tous fous\nPour les belles Louise Bourgoin et Elisa Sednaoui, l'amour dure trois ans...


Des rumeurs sur le Nikon D7200 – GeeKNewZ.fr\nAccueil » Photographie » Des rumeurs sur le Nikon D7200\nAuteur : freeman59 Dans Photographie 16 décembre 2014 0 248 Vues\nComme à son habitude, il semble que le site Nikon Rumor ait de nouveau mis la main sur les spécifications technique d’un nouveau boitier chez les Jaunes. Ainsi, on apprend que le prochain modèle à pointer le bout de son objectif sera le Nikon D7200.\nAu programme, un nouveau capteur APS-C mais qui restera à 24Mpixels comme le D7100. Son boitier lui, sera la copie identique du D750 incluant un écran articulé (comme la gamme des 5×00). Le processeur Expeed 4 ravira les plus impatient et permettra ainsi une capture de 51 points AF, un mode rafale 6FPS avec un buffer de 16 RAW + JPG, la vidéo 1080P à 60FPS ou 720P à 120FPS (et peut être du 4K mais là c’est totalement spéculatif).\nCôté nouveauté : du Wifi sera enfin embarqué dans cette mouture prévue pour le début d’année 2015. Clairement il se positionne comme le remplaçant du D7100 et comparable au D750 mais en restant au format DX.\nappareil boitier d7200 nikon nouveauté photo rumeur 2014-12-16\nPrécédent : Sac Wars, un cadeau idéal pour geekette\nSuivant : Un kit retour vers le futur pour Delorean


Les municipalités abandonnées par les conservateurs : Communiqués du Québec\nOTTAWA – Le nouveau plan Chantiers Canada ne comblera pas le déficit d’infrastructure et de transport en commun auquel doivent faire face les municipalités de l’ensemble du pays. Le NPD exhorte le gouvernement conservateur à prendre des mesures immédiates afin que le plan réponde aux besoins des municipalités.\n« Le nouveau Fonds Chantiers Canada ne réserve aucune somme pour les municipalités. Pourtant, plus de 60 % des infrastructures publiques du pays sont justement la propriété des municipalités », a déclaré la porte-parole du NPD en matière d’infrastructure et de collectivités, Marjolaine Boutin-Sweet (Hochelaga).\nLe gouvernement a aussi limité la capacité des municipalités de décider de leurs priorités. En effet, le Nouveau Fonds Chantiers Canada ne leur permettra pas de financer leurs routes locales et leurs infrastructures de sports et loisir, culturelles et touristiques, et la totalité du financement fédéral ne peut plus dépasser un tiers des coûts du projet. Alors que les municipalités disposent déjà de moyens financiers limités, cela pourrait se traduire par des augmentations de taxes municipales pour les familles.\nLa nouvelle condition d'examen de faisabilité des projets en partenariat public-privé pourrait aussi entraîner des délais importants. Selon Infrastructure Canada, cette évaluation pourrait prendre de 6 à 18 mois, ce qui pourrait faire manquer une ou deux saisons de construction aux municipalités.\n« Les Canadiens veulent que leur argent soit investi dans leurs infrastructures locales. Ils veulent que leur argent serve à réduire les embouteillages et réparer les ponts en décrépitude. Nous demandons au gouvernement de revoir les conditions déraisonnables qu’il a imposées aux municipalités », a ajouté Mme Boutin-Sweet.


Jobs Gestionnaire de comptes\nVotre recherche « Gestionnaire de comptes » correspond à 9 offres\nLa clientèle professionnelle d'EUROFEU SERVICES couvre un large éventail de clients PME/PMI/ETI et de Grands Comptes Nationaux. Le GROUPE EUROFEU est un des leaders français de la protection incendie depuis plus de 40 ans permettant de couvrir le territoire national en s'appuyant sur un réseau de plus de 1000 collaborateurs. La société EUROFEU SERVICES représente la principale filiale du Groupe avec près de 700 collaborateurs, 24 agences en France et réalise un chiffre d'affaires de 70 millions d'Euros. • Installation et la maintenance des extincteurs, de robinets incendie (RIA), d'éclairage de sécurité (BAES) ainsi que la vente de produits associés (signalétique, plans d'évacuation, etc.) • Plus généralement l'installation et la maintenance de systèmes de sécurité incendie (désenfumage, détection incendie, alarme anti-intrusion, vidéo surveillance, contrôle d'accès) La clientèle professionnelle d'EUROFEU SERVICES couvre un large éventail de clients PME/PMI/ETI et de Grands Comptes Nationaux. Le GROUPE EUROFEU est un des leaders français de la protection incendie depuis plus de 40 ans permettant de couvrir le territoire national en s'appuyant sur un réseau de plus de 1000 collaborateurs. La société EUROFEU SERVICES représente la principale filiale du Groupe avec près de 700 collaborateurs, 24 agences en France et réalise un chiffre d'affaires de 70 millions d'Euros. • Installation et la maintenance des extincteurs, de robinets incendie (RIA), d'éclairage de sécurité (BAES) ainsi que la vente de produits associés (signalétique, plans d'évacuation, etc.) • Plus généralement l'installation et la maintenance de systèmes de sécurité incendie (désenfumage, détection incendie, alarme anti-intrusion, vidéo surveillance, contrôle d'accès)\nECEMA, membre du collège de Paris, recherche pour une de ses entreprises partenaires un "commercial grands comptes (H/F)" en alternance souhaitant intégrer notre cursus en bac +4/5 Management et Stratégies d'Entreprise. ECEMA St Etienne propose un poste de commercial grands comptes (H/F) en alternance pour un de ses partenaires. College de Paris - Depuis sa fondation, le Collège de Paris s'est donné pour mission de promouvoir l'excellence française grâce à la formation. ATTENTION : cette offre est destinée aux personnes souhaitant intégrer notre école "ECEMA St Etienne", membre du collège de Paris, en bac ¨+3 Pilotage Commercial et Vente Négociation. - Mise à jour régulière des bases de données sur le CRM - Appui à la gestion grands comptes - Prospection de nouveaux clients BtoB - Appui à la création de contenus promotionnels (plaquettes commerciales ; newsletters...) - Campagnes de mailing ECEMA, membre du collège de Paris, recherche pour une de ses entreprises partenaires un "commercial grands comptes (H/F)" en alternance souhaitant intégrer notre cursus en bac +4/5 Management et Stratégies d'Entreprise. ECEMA St Etienne propose un poste de commercial grands comptes (H/F) en alternance pour un de ses partenaires. College de Paris - Depuis sa fondation, le Collège de Paris s'est donné pour mission de promouvoir l'excellence française grâce à la formation. ATTENTION : cette offre est destinée aux personnes souhaitant intégrer notre école "ECEMA St Etienne", membre du collège de Paris, en bac ¨+3 Pilotage Commercial et Vente Négociation. - Mise à jour régulière des bases de données sur le CRM - Appui à la gestion grands comptes - Prospection de nouveaux clients BtoB - Appui à la création de contenus promotionnels (plaquettes commerciales ; newsletters...) - Campagnes de mailing\nASCENCIA BUSINESS SCHOOL Paris-la-Défense, membre du collège de Paris, recherche pour une de ses entreprises partenaires un "commercial grands comptes (H/F)" en alternance souhaitant intégrer notre cursus en bac +4/5 Management et Stratégies d'Entreprise. Ascencia Buisness School propose un poste de commercial grands comptes (H/F) en alternance pour un de ses partenaires. College de Paris * Hauts-de- Seine - Puteaux - Depuis sa fondation, le Collège de Paris s'est donné pour mission de promouvoir l'excellence française grâce à la formation. ATTENTION : cette offre est destinée aux personnes souhaitant intégrer notre école "Ascencia Buisness School", membre du collège de Paris, en bac ¨+4/5 Management et Stratégies d'Entreprise. - Mise à jour régulière des bases de données sur le CRM - Appui à la gestion grands comptes - Prospection de nouveaux clients BtoB ASCENCIA BUSINESS SCHOOL Paris-la-Défense, membre du collège de Paris, recherche pour une de ses entreprises partenaires un "commercial grands comptes (H/F)" en alternance souhaitant intégrer notre cursus en bac +4/5 Management et Stratégies d'Entreprise. Ascencia Buisness School propose un poste de commercial grands comptes (H/F) en alternance pour un de ses partenaires. College de Paris * Hauts-de- Seine - Puteaux - Depuis sa fondation, le Collège de Paris s'est donné pour mission de promouvoir l'excellence française grâce à la formation. ATTENTION : cette offre est destinée aux personnes souhaitant intégrer notre école "Ascencia Buisness School", membre du collège de Paris, en bac ¨+4/5 Management et Stratégies d'Entreprise. - Mise à jour régulière des bases de données sur le CRM - Appui à la gestion grands comptes - Prospection de nouveaux clients BtoB\nL'ISCOD, spécialiste de la formation en Digital Learning, recherche pour son entreprise partenaire, Entreprise du secteur du conseil, un(e) Responsable Comptes Clients Junior en contrat d'apprentissage, pour préparer l'une de nos formations diplômantes reconnues par l'Etat de niveau 6 ou niveau 7 (Bachelor/Bac+3, Mastère/Bac+5). * En , élaboration de la stratégie de prospection pour les comptes clients en gestion * Mise en œuvre de campagnes d'automatisation du marketing grâce à divers outils performants de marketing automation * Pilotage de l'ensemble des leviers de prospection disponibles (marketing automation, prospection téléphonique ciblée, emailing ciblé, prospection par recommandation) pour maximiser la génération de rendez-vous commerciaux L'ISCOD, spécialiste de la formation en Digital Learning, recherche pour son entreprise partenaire, Entreprise du secteur du conseil, un(e) Responsable Comptes Clients Junior en contrat d'apprentissage, pour préparer l'une de nos formations diplômantes reconnues par l'Etat de niveau 6 ou niveau 7 (Bachelor/Bac+3, Mastère/Bac+5). * En , élaboration de la stratégie de prospection pour les comptes clients en gestion * Mise en œuvre de campagnes d'automatisation du marketing grâce à divers outils performants de marketing automation * Pilotage de l'ensemble des leviers de prospection disponibles (marketing automation, prospection téléphonique ciblée, emailing ciblé, prospection par recommandation) pour maximiser la génération de rendez-vous commerciaux\nL'ISCOD, spécialiste de la formation en Digital Learning, recherche pour son entreprise partenaire, Constructeur de scooters électriques, fondée il y a 15 ans - un(e) Commercial(e) BtoB en alternance pour préparer l'une de nos formations diplômantes reconnues par l'Etat, de niveau 5 à niveau 7 (Bac+2,Bachelor/Bac+3 ou Mastère/Bac+5). * Prospection téléphonique et terrain afin de trouver de nouveaux clients BtoB (cible restaurants / fast food proposant la livraison de repas) * Suivi de portefeuille prospects / clients L'ISCOD, spécialiste de la formation en Digital Learning, recherche pour son entreprise partenaire, Constructeur de scooters électriques, fondée il y a 15 ans - un(e) Commercial(e) BtoB en alternance pour préparer l'une de nos formations diplômantes reconnues par l'Etat, de niveau 5 à niveau 7 (Bac+2,Bachelor/Bac+3 ou Mastère/Bac+5). * Prospection téléphonique et terrain afin de trouver de nouveaux clients BtoB (cible restaurants / fast food proposant la livraison de repas) * Suivi de portefeuille prospects / clients\nL'ISCOD, spécialiste de la formation en Digital Learning, recherche pour son entreprise partenaire, start-up dans l'alimentaire, un(e) Commercial(e) Grands Comptes pour préparer l'une de nos formations diplômantes reconnues par l'Etat, de niveau 6,ou 7 : Bachelor/Bac+3, Mastère/Bac+5. En qualité de Commercial(e) Grands Comptes en alternance, tu prendras en charge des missions clef dans la croissance de la start-up. * Contribuer au bon déroulement de l'activité en améliorant la base de données L'ISCOD, spécialiste de la formation en Digital Learning, recherche pour son entreprise partenaire, start-up dans l'alimentaire, un(e) Commercial(e) Grands Comptes pour préparer l'une de nos formations diplômantes reconnues par l'Etat, de niveau 6,ou 7 : Bachelor/Bac+3, Mastère/Bac+5. En qualité de Commercial(e) Grands Comptes en alternance, tu prendras en charge des missions clef dans la croissance de la start-up. * Contribuer au bon déroulement de l'activité en améliorant la base de données\nRejoignez-nous en tant Account Manager Junior - H/F en alternance H/F * Elaborer un plan de compte en lien avec la stratégie de l'entreprise déclinée au travers des offres et le présenter à sa hiérarchie - Cette offre est à pourvoir en partenariat avec l'école EURIDIS BUSINESS SCHOOL puisque vous serez formé(e) une semaine par mois au métier d'Ingénieur d'Affaires (Commercial B to B) avec cette Ecole Supérieure de Commerce à Toulouse. o Présenter les offres et métiers de l'entreprise * Elaborer des offres commerciales et des réponses à appel d'offres dans le cadre des règles définies avec sa ligne de management * S'assurer de la satisfaction client - o S'assurer de la bonne gestion du portefeuille client en les * S'assurer de la complétude du CRM de son activité/territoire * Participer aux activités marketing de /avec nos partenaires clés Rejoignez-nous en tant Account Manager Junior - H/F en alternance H/F * Elaborer un plan de compte en lien avec la stratégie de l'entreprise déclinée au travers des offres et le présenter à sa hiérarchie - Cette offre est à pourvoir en partenariat avec l'école EURIDIS BUSINESS SCHOOL puisque vous serez formé(e) une semaine par mois au métier d'Ingénieur d'Affaires (Commercial B to B) avec cette Ecole Supérieure de Commerce à Toulouse. o Présenter les offres et métiers de l'entreprise * Elaborer des offres commerciales et des réponses à appel d'offres dans le cadre des règles définies avec sa ligne de management * S'assurer de la satisfaction client - o S'assurer de la bonne gestion du portefeuille client en les * S'assurer de la complétude du CRM de son activité/territoire * Participer aux activités marketing de /avec nos partenaires clés\nConstruire des relations commerciales saines et pérennes avec les clients grands comptes confiés ( de type acheteurs, équipe R&D), Notre client est un groupe industriel de premier plan Son savoir-faire, son outil de production, ainsi que la qualité de ses équipes en font un acteur de premier plan dans son secteur d'activité. Avoir une connaissance précise des clients internationaux (France et Europe) qui lui sont confiés ainsi qu'une vision globale de leur activité, projets et plan de charge, Identifier de nouvelles opportunités et capter de nouveaux business en étant force de proposition, En relation avec les différents services de l'entreprise, vendre et construire des offres sur-mesure dans une approche conseil et valeur, Mener les négociations commerciales annuelles avec le support de la direction des ventes, Manager une équipe de responsales commerciaux, Construire des relations commerciales saines et pérennes avec les clients grands comptes confiés ( de type acheteurs, équipe R&D), Notre client est un groupe industriel de premier plan Son savoir-faire, son outil de production, ainsi que la qualité de ses équipes en font un acteur de premier plan dans son secteur d'activité. Avoir une connaissance précise des clients internationaux (France et Europe) qui lui sont confiés ainsi qu'une vision globale de leur activité, projets et plan de charge, Identifier de nouvelles opportunités et capter de nouveaux business en étant force de proposition, En relation avec les différents services de l'entreprise, vendre et construire des offres sur-mesure dans une approche conseil et valeur, Mener les négociations commerciales annuelles avec le support de la direction des ventes, Manager une équipe de responsales commerciaux,\nNotre service Delivery Operations recrute actuellement un(e) Responsable Comptes publics sur notre siège de Montpellier (Pérols, 34). * Être en relation avec les différents Responsables Comptes Publics en vue de préparer votre réunion hebdomadaire . Studi est la grande école en ligne française : scale-up incontournable de l'edtech et leader sur son marché. Notre mission : accompagner chaque personne pour qu'elle puisse se réaliser professionnellement afin de s'épanouir dans sa vie. Chez Studi, nous innovons constamment pour offrir la meilleure expérience de digital learning, accessible pour tous, partout et à tout moment. Forte d'une croissance annuelle de +200%, Studi a pour objectif de devenir le n°1 européen de la formation diplômante en ligne à horizon 2023. Studi recrute donc activement des talents passionnés, avec pour ambition de passer de 570 collaborateurs aujourd'hui à 1000 dans 2 ans. Notre service Delivery Operations recrute actuellement un(e) Responsable Comptes publics sur notre siège de Montpellier (Pérols, 34). * Être en relation avec les différents Responsables Comptes Publics en vue de préparer votre réunion hebdomadaire . Studi est la grande école en ligne française : scale-up incontournable de l'edtech et leader sur son marché. Notre mission : accompagner chaque personne pour qu'elle puisse se réaliser professionnellement afin de s'épanouir dans sa vie. Chez Studi, nous innovons constamment pour offrir la meilleure expérience de digital learning, accessible pour tous, partout et à tout moment. Forte d'une croissance annuelle de +200%, Studi a pour objectif de devenir le n°1 européen de la formation diplômante en ligne à horizon 2023. Studi recrute donc activement des talents passionnés, avec pour ambition de passer de 570 collaborateurs aujourd'hui à 1000 dans 2 ans.\nL'ISCOD, spécialiste de la formation en Digital Learning, recherche pour son entreprise partenaire, Entreprise spécialisée dans l'impression de contenus, un(e) commercial(e) en contrat d'apprentissage, pour préparer l'une de nos formations diplômantes reconnues par l'Etat, de niveau 6,ou 7 : Bachelor/Bac+3, Mastère/Bac+5. L'alternance ISCOD, c'est une formation diplômante reconnue par l'Etat et gratuite pour l'étudiant(e), alliée à une expérience en entreprise rémunérée . Tu es intéressé(e) par cette offre d'emploi en alternance ? Opte pour l'alternance nouvelle génération avec l'ISCOD ! Dans une entreprise pionnière dans son domaine depuis 1963, tu seras au cœur du Développement commercial. Oktogone Group * Paris * Apprentissage / Professionnalisation * Plein temps,Temps partiel - Notre offre - missions * Créer ta stratégie de prospection pour - l'ensemble du catalogue de solutions * Négocier et closer les contrats L'ISCOD, spécialiste de la formation en Digital Learning, recherche pour son entreprise partenaire, Entreprise spécialisée dans l'impression de contenus, un(e) commercial(e) en contrat d'apprentissage, pour préparer l'une de nos formations diplômantes reconnues par l'Etat, de niveau 6,ou 7 : Bachelor/Bac+3, Mastère/Bac+5. L'alternance ISCOD, c'est une formation diplômante reconnue par l'Etat et gratuite pour l'étudiant(e), alliée à une expérience en entreprise rémunérée . Tu es intéressé(e) par cette offre d'emploi en alternance ? Opte pour l'alternance nouvelle génération avec l'ISCOD ! Dans une entreprise pionnière dans son domaine depuis 1963, tu seras au cœur du Développement commercial. Oktogone Group * Paris * Apprentissage / Professionnalisation * Plein temps,Temps partiel - Notre offre - missions * Créer ta stratégie de prospection pour - l'ensemble du catalogue de solutions * Négocier et closer les contrats\nun(e) commercial(e) en immobilier en alternance pour préparer l'une de nos formations diplômantes reconnues par l'Etat, de niveau 5 à niveau 7 (Bac+2,Bachelor/Bac+3 ou Mastère/Bac+5). Société immobilière gérant un parc de biens immobiliers situés en Ile-de-France, loués nus ou meublés, L'alternance ISCOD, c'est une formation diplômante reconnue par l'Etat et gratuite pour l'étudiant(e), alliée à une expérience en entreprise rémunérée. Titulaire d'un Bac+3/4, tu as un profil pur commercial avant tout, et tu souhaites évoluer dans le secteur de l'immobilier. L'ISCOD, spécialiste de la formation en Digital Learning, recherche pour son entreprise partenaire, Optez pour l'alternance nouvelle génération avec l'ISCOD ! * Recherche et détection de nouveaux biens immobiliers à acquérir ; * Commercialisation des biens : mise en location, gestion des demandes entrantes, réalisation des visites, signature de baux ; un(e) commercial(e) en immobilier en alternance pour préparer l'une de nos formations diplômantes reconnues par l'Etat, de niveau 5 à niveau 7 (Bac+2,Bachelor/Bac+3 ou Mastère/Bac+5). 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AccueilTous les articles...Comment avoir un devis d’assurance moto...\nComment avoir un devis d’assurance moto rapidement ? La réglementation\nLa réglementation stipule que les conducteurs de moto doivent avoir un contrat d’assurance qui couvre au moins la responsabilité civile. La responsabilité civile veut dire qu’en cas de dommages ou d’accidents qui peuvent toucher des tiers. Si on n’établit pas un contrat d’assurance et qu’on se fait contrôler sur la voie publique, on risque d’avoir de graves sanctions. À savoir une très grosse amende de plusieurs milliers d’euros qui n’est pas rien. On risque aussi de se voir suspendre notre permis de conduire et notre moto peut aussi être confisquée. On ne badine pas avec les contrats d’assurances. Alors, il vaut mieux chercher comment avoir un devis d’assurance moto assez rapidement pour éviter tous ces problèmes. Après tout, on veut conduire notre moto en toute sérénité. La réglementation indique qu’un permis de conduire est nécessaire même pour les motos. Un permis B suffit si vous l’avez, sinon il faudrait passer l’examen du permis AM. C’est au bout de 7 heures d’apprentissage qu’on peut passer cet examen, ce n’est pas grand-chose. L’apprentissage concerne les bases de la sécurité et des heures de conduites. Ce n’est pas du tout compliqué et à la portée de tout le monde.\nComment avoir un devis d’assurance moto rapidement ? Quelle assurance choisir ?\nIl y’a tellement de types d’assurances que les compagnies proposent aux conducteurs de moto, que c’est vraiment difficile de s’y retrouver. Au fait, ça dépend surtout des garanties que vous voulez. Pour faire simple, la moins cher, c’est le contrat d’assurance basique qui couvre les éventuels dommages ou accidents par rapport aux tiers. On l’appelle aussi de responsabilité civile. C’est vraiment l’assurance qui couvre le moins de risques. C’est pour cette raison qu’on l’appelle le contrat basique. Il y a de multitudes de types de contrat d’assurance moto qui sont proposés par les compagnies avec des tarifs croissants évidemment. Pour un nouveau conducteur ou si la moto est cher il est plus indiqué de prendre l’assurance tous risques même si elle est très onéreuse. Le jeune conducteur à plus de risques de faire un accident de circulation par rapport à un conducteur expérimenté. Également pour le cas où, la moto coûte très cher, en cas de vol, d’incident ou tous autres sinistres, vous pourrez être remboursé par la compagnie . Mais il y a lieu de préciser qu’en général, l’assureur ne rembourse pas la valeur de la moto, mais une partie en fonction de la caution prévue sur le contrat. Alors, il vaut mieux bien vérifier le montant de cette caution avant de prendre une assurance.\nComment avoir un devis d’assurance moto rapidement ? Et le moins cher possible\nOn peut se présenter directement aux différents bureaux des compagnies d’assurance, mais il faut s’armer de patience et avoir beaucoup de temps libre pour ça. Ce n’est pas évident comme solution. La meilleure méthode est de consulter le net. Toutes les compagnies d’assurances de moto ont des sites web qui permettent d’avoir très rapidement un devis d’assurance moto. Vous pouvez les consulter une par une et faire des simulations. C’est aussi un énorme travail, car il existe trop de compagnies d’assurances. Toutefois, il y a des compagnies qui sont spécialisées dans les assurances de moto et qui offrent de meilleurs rapports garanties/prix. Pour la procédure,mais aussi pour avoir un devis d’assurance moto rapidement et le moins cher possible, c’est : les comparateurs d’Internet. Ces comparateurs font le travail à votre place et en un temps record. Vous n’avez qu’à entrer quelques informations et ces comparateurs vont aller chercher les prix au niveau de toutes compagnies d’assurance en France. C’est pour vous dire que ces comparateurs nous facilitent la vie. Nous allons résumer quelques types de polices d’assurance :\nTous accidents et risques ;\nGarantie de base ;


Le Glob: LAWTON APPARAIT\nPosted by nato (en minuscules) on février 20, 2007\nMerci. Je n'avais rien trouvé sur Ramatam dans le Dictionnaire du Rock de Michka Assayas. Pendant longtemps, les filles semblaient reléguées au rang de star, entendre chanteuses solistes pour le rock et le jazz, ou de petites mains, entendre choristes, comme si elles ne savaient justement rien faire avec leurs mains. À la fin de "L'Innocente" de Visconti, Teresa demande à Tullio : "Pourquoi faut-il que vous les hommes vous nous éleviez au ciel comme des étoiles ou que vous nous traîniez plus bas que terre ?".\nEnfant, j'avais vu Rhoda Scott jouer de l'orgue à la télé, plus tard je surveillai Ruth Underwood aux percussions chez Zappa, lorsque "Escalator over the Hill" révéla finalement Carla Bley dont je tombai immédiatement amoureux...\nEn 1981, lorsque nous montons le grand orchestre du Drame, en plus des chanteuses occasionnelles, nous engageons 5 filles sur les 15 musiciens. Ce n'est pas la parité, mais c'est pas mal pour l'époque ! Il suffit d'une seule fille dans un orchestre pour que le niveau intellectuel remonte de plusieurs crans. Il faut cela pour que les gars se rendent compte que leurs blagues sont dignes de potaches de régiment. Devenu père d'une petite fille et vivant avec une femme qui faisait le même métier que moi, je ne pus jouir d'aucune prérogative de mâle dominant. Les choses bougent doucement.\nS'il y a de plus en plus de filles dans les orchestres, elles se cantonnent en général encore aux cordes (violon, basse, harpe, piano), un peu aux percussions, mais trouvent difficilement leur place à la trompette, au sax, à la batterie ou comme guitar hero ! N'écrivez pas pour me donner la liste de toutes les exceptions, je les connais évidemment, encore que...\nMerci cher nato de nous rappeler l'existence d'April Lawton !\nQuand ressortirez vous Hamster Attack ?\nJe n'ai pas trouvé le disque de Ramatam à la Fnac. Est-ce que ça existe en CD ? Est-ce que vous parlez de ça pour prévenir d'un projet prochain ? On vous connaît !\nLes 2 Ramatam ont été édité en CD\nJe les ai trouvé au Virgin\nVoici les Réf chez Wounded Bird\n1 : WOU 7236\n2 : WOU 7261\nMerci d'avoir rendu hommage à ce grand groupe de rock. En 1972, je suis passé à côté. Il n'avait sans doute pas attiré les foules ni les médias en France!\nJe viens d'acheter le CD RAMATAM.\nApril LAWTON est une guitariste de talent, maintenant disparue. Elle aurait mérité d'être mieux connue. Un groupe à découvrir pour tous les collectionneurs et nostalgiques des années 1970. Merci encore et bonne écoute.


Chapitre 7: Mercredi - S'il n'y a pas de solution, c'est qu'il n'y a...\nChapitre 7: Mercredi\nChapitre 7 : Mercredi\nJ'avais trop chaud sous ma couette et je transpirais. Sûrement car j'avais cauchemardé. Je sais bien que les hommes qui font des cauchemars après avoir regardé un film d'horreur sont des fragiles [nda : en vrai non, mais fierté de Kiba oblige], mais là c'était un film gore... je suis à moitié pardonné, non ? Puis il était vraiment dégueu' le film... mais j'aime les films sanglants. Ino avait fui lâchement la veille, lors du visionnage de « Saw », ce n'est qu'une froussarde ! Dire que si elle était restée, elle aurait eu les pétoches DEVANT moi et du coup j'aurais gagné mon pari ! Elle aurait été ma bonniche, quelle chance... Je l'aurais obligée à ranger ma chambre, à la nettoyer, à faire son job de meuf, quoi. Nan, je plaisante. Mais elle était partie, pas grave.\nBon retournons à mon problème de couette... pas envie d'en sortir. RIEN ne m'y obligera ! Mouhahaha !\nUn très violent coup de tonnerre me fit sursauter et dans ce mouvement de surprise, je glissai du lit avec la classe d'un pingouin ayant été poussé par un hippopotame (je sais, mes comparaisons laissent à désirer). J'emportai tous les draps dans ma chute en tentant de m'y accrocher. J'atterris sur mon postérieur puis le reste du corps suivit : d'abord le dos, la tête et les bras mais les jambes restèrent sur le lit. Je poussai un léger cri de douleur par réflexe mais aussi car mes fesses n'avaient pas apprécié la chute brutale. Je peinais à me relever : je basculais les jambes afin qu'elles touchent le sol, puis je pris appui sur celles-ci et sur mes bras. J'étais à quatre pattes mais dans l'autre sens, dos vers le sol. Je tentais de me relever quand un autre coup de tonnerre retentit. Je retombai brusquement sur les fesses. Un second cri de douleur franchit mes lèvres. Contrairement au précédent, il ressemblait plus à un grognement. Je me remis sur pieds par la force de ma volonté (mais je retombais dès qu'il y avait un coup de tonnerre plus sonore que les précédents). Une fois debout, je tournai la tête en direction de la fenêtre et remarquai que les volets ouverts laissaient des torrents de pluie s'abattre sur les vitres. Un immense éclair zébra le ciel obscur.\nSympathique... il pleut beaucoup ces temps-ci. Je regardai ma montre indiquant 11h05. Le temps que l'info monte au cerveau, je gueulai (après moult réflexions) :\n- Hein? 11H05 ?! MAIS... MAIS... MAIS MERDE ! J'suis à la bourre ! Mon p'tit dej' est foutu !\nJe pris une douche en vitesse, m'habillai à la « one again » et couru jusqu'à la salle à manger.\nTrop tard... le petit déjeuné avait été débarrassé. Mon fidèle repas de matin ! Excuse-moi...\n- Alors, on arrive trop tard pour manger ? Pauvre chou...\n- Tais-toi Ino, grognai-je.\n- Non non non... alors t'as pas trop cauchemardé cette nuit? En plus il y avait de l'orage, tu devais être terrorisé, je me trompe ?\nJ'aillais répliquer quand un coup de tonnerre retentit comme pour lui donner raison. Je sursautai surpris et aussi car les orages n'avaient jamais été mon fort...\nMa réaction déclencha le rire d'un certain blondinet alors que je le considérais comme mon «ami». Traitre !\n- Hahaha ! Alors Kibanounet, on a peur de l'orage ?\nLe sobriquet que me donna Naruto, car il s'agissait bien de lui (qui d'autre pouvait donner des surnoms aussi débiles ? Je vous l'demande), fit rire l'assemblée qui se trouvait derrière lui. Je les dévisageai un à un. Mon regard s'arrêta sur Hinata, qui riait elle aussi aux éclats. Si même ma mignonne petite Hinata (en l'occurrence ma meilleure amie) se moquait de moi, où allait le monde ? Seul Sasuke ne riait pas car il était lui aussi victime des surnoms de Naruto (Sasukette, par exemple). Il me regarda d'un air compris et compatissant. Mouais, c'est bon d'être soutenu par au moins UNE personne.\nLe repas arriva bien vite, pour mon plus grand plaisir.\nUne fois repus, nous nous dirigeâmes vers la salle d'arts plastiques (appelons-la comme ça). Sur les tables étaient disposées des fleurs colorées ou de formes étranges, des branchages, des feuilles vertes, des plantes farfelues ou sobres, des ciseaux, des ficelles de raphia... Aujourd'hui, c'était l'Ikebana...\n- Comme vous avez pu le constater, on va faire de l'Ikebana. Je vous explique en quoi consiste cet art floral : l'Ikebana (生け花 ou いけばな) également connu sous le nom de kadō (華道 ou 花道), la Voie des fleurs ou l'art de faire vivre les fleurs est un art traditionnel japonais basé sur la composition florale. Au contraire de la forme décorative des arrangements floraux dans les pays occidentaux, l'arrangement floral japonais crée une harmonie de construction linéaire, de rythme et de couleurs. Alors que les Occidentaux tentent d'accentuer la quantité et les couleurs des fleurs, portant leur attention essentiellement sur la beauté de la fleur, les Japonais accentuent l'aspect linéaire de l'arrangement. Ils ont développé un art qui valorise aussi bien le vase, les tiges, les feuilles et les branches que la fleur elle-même. La structure complète de l'arrangement floral japonais est axée sur trois points principaux symbolisant le ciel, la terre et l'humanité à travers les trois piliers, asymétrie, espace et profondeur. Et...\n- En gros, on fait des bouquets d'fleurs, dit Naruto en balayant ainsi le beau discours de Kin-sensei.\n- Si tu comprends ça, c'est déjà surhumain de ta part, marmonna Ino qui était fort intéressée par les paroles de la jeune femme.\nTout le monde sourit à cette réflexion. Naruto faisait le pitre alors qu'il avait un grand quotient intellectuel (pas autant que celui de Shika, mais c'est déjà pas mal : la preuve est qu'il a sauté une classe).\n- Commencez ! Mais comme cette activité ne nous prendra pas quatre heures, vous sortirez plus tôt. Pas de chance, vous ne pourrez pas aller dehors vu l'orage mais bon... déclara Kin.\nJe me mis au travail. Qu'est-ce que c'est ennuyeux... Je fis un carnage, on aurais dit un bouquet de cimetière...\nDeux heures passèrent lorsque Kin nous libéra. Seules quelques personnes (plus sensibles que moi sans doute) avaient aimé ce cours...\nAprès avoir trainés tous ensemble le reste de l'après-midi, je me dirigeai vers ma chambre, ouvris la porte et y entrai suivi de Naruto, Shika, Sasuke, Neji, Chôji, ... Nous nous installâmes sur mon lit et commençâmes à parler de tout et de rien (surtout de rien).\n- Alors ce truc, là ''l'Ikechépakoi'', c'était pourri. Non ? demanda Naruto.\n- Tout à fait d'accord avec toi, approuvai-je.\n- Hn, renchérit Sasuke.\n- Et moi j'ai bien dormi... marmonna Shikamaru tandis que Chôji mangeait de chips.\n- Cool, répliquai-je, au fait Chôji, si tu pouvais éviter de mettre des miettes de partout, ça m'arrangerait...\n- T'en crunch fais crunch pas. (traduction : ne vous en faites point, mon très cher ami) postillonna-t-il.\n- Mouais, ch'uis pas rassuré là...\n- On va sur MSN ? proposa Neji qui n'avait rien dit depuis le début.\nJe me levai, pris mon ordi, le posai sur mon lit et l'ouvris.\n- On va sur quelle session ?\n- La mienne ! gueula Naruto.\n- Y'a Saku de connectée ! On lui parle ?\n- Non, répliqua Sasuke ironiquement.\n- Ah bon ? Pourquoi ? demanda Naruto naïvement.\n- Je plaisantais, baka !\n- Rhoo, mon Sasuke chéri d'amour que j'aime, tu sais bien que je n'aime pas ce genre de plaisanterie... dit Naruto d'une voie mielleuse.\n- Pardon ma guimauve sucrée que j'aime plus que tout au monde... dit Sasuke en se prêtant au jeu.\n- Tu vas me faire rougir mon choupinou... roucoula Naruto en portant ses mains à ses joues.\n- On vous dérange les tourtereaux ? répliqua Neji, cynique.\n- Non non, vous en faites pas, répondirent les deux concernés.\n- Bon on lui parle ? À Sakura, je veux dire, dit Kiba, rappelant ainsi l'existence de la rose.\nNaruto «SuperRamen Powa» dit :\nSakura ♥love bubble-gum♥ dit :\nÇa va depuis 10 minutes x) ?\nOui, ac moi y'a Ino, Tema, Ten' et Hina.\nMoi ch'uis ac les mecs, sur l'ordi de Kiba\n^^ On se refait un film ce soir ?\nOuais !!!!!!!!!! :D\n- OSS 117 Le Caire nid d'espions x)\n- Avatar :)\n- Saw II <>.<>\nEt si vous avez des idées, proposez..\nNon, c'est bon : Avatar ça nous va :)\nParfait: ce soir après le repas dans la chambre de Kibanounet ♥\nlol xD OK\nOn descend manger, vous nous rejoignez ?\nOk a tout'\na dans 2 seconde :p\nNous descendîmes tous ensemble pour manger. Une fois à table, je remarquai enfin que la mèche rose d'Ino n'était toujours pas redevenue normale, c'est-à-dire blonde.\n- Alors, comme ça ton shampoing n'est pas assez efficace pour enlever la peinture ? Essaie Vanish et les taches s'évanouissent ! Hahaha !!\n- T'as mangé un clown toi... grogna-t-elle.\nJe regardai mon assiette où se trouvaient des restes de poulet et je lui répondis :\n- Non, j'ai mangé quelqu'un de ta famille ma cocotte !\n- Oula ! Monsieur fait de l'humour !\n- Oui madame, ne vous déplaise.\n- J'en suis fort aise...\n- Madame s'instruit, lui fis-je, faussement étonné.\n- Et oui, pas comme certains... dit-elle perfide.\n- Que d'amour dans tes paroles.\n- Et que de politesse et de délicatesse purement féminines.\n- On jurerait entendre la Furie, bougonna Shikamaru.\n- Quoi ?! Répliqua l'intéressée.\nLe reste du repas se passa dans le même état d'esprit : des piques et répliques cinglantes, ''en veux-tu en voilà''.\nOn monta dans ma chambre, regarda Avatar en nous laissant emmener à Pandora avec les Na'vis. Cet univers mystérieux et dangereux nous fascinait.\nLe film terminé, nous allâmes nous coucher et nous endormir.\nQue de retard pour un chap que j'aime pas des masses...\nMais comme après pour moi c'est les vacs PLUS DE CHAP!!\n(ou un par mois tout au plus...)\nModifié le mercredi 06 avril 2016 17:17\nmangas-chibi-x1000, Posté le samedi 06 novembre 2010 08:41\nquoii ?? j`arrive serieusement en retard la !!!\nx-Differente, Posté le dimanche 10 octobre 2010 10:57\nMache-Mallow, Posté le samedi 17 juillet 2010 18:51\nJe viens de poster un OS, je pense qu'il te plaira...\nau programme: ShikaTema\nemotion-green, Posté le lundi 05 juillet 2010 05:56\nJ'aime trop l'image <3 *o*\nMary-pOm, Posté le jeudi 24 juin 2010 13:32\nc'est vrai que j'aime moins ce chapitre, il est moins passionnant. Mais bon, c'est pas grave! Bonnes vacs Kyliko <3<3<3\nMache-Mallow, Posté le vendredi 18 juin 2010 16:41\nSinon tu continu de me prévenir, stp!! ^^\nMache-Mallow, Posté le vendredi 18 juin 2010 16:40\nJ'ai bien aimé le "à la "one again"" de Kiba!! ^^\nSinon c'est un très bon chapitre!! Je vois pas pourquoi tu l'aimes pas O_O\nMache-Mallow, Posté le vendredi 18 juin 2010 16:39\nAvoue tu t'es imspiré de notre convers' pour les doux noms que se donne Sasuke et Naruto!! XD\nemotion-green, Posté le vendredi 18 juin 2010 15:24\nHé c pas juste !!!!! :( bn pa grave !! bien le chap !!\nmarion , Posté le vendredi 18 juin 2010 04:04\nhey'....... de chapitre est tres bien jeanne ne tkt pas , et je vois pas pk tu l'aime moin ! =) bon moi j'attendrai la suite avec impatience alors :P bisous et a tout' a l'heure !! <3\nmiss-yuuki-chan, Posté le jeudi 17 juin 2010 12:29\nBen, pourquoi tu l'aimes pas ? Il est sypa ce p'tit chap ;) ! 'Vont me manquer tes chap :D !\nPetite veinarde qui se paye des vacances avant l'heure !\nTous mes voeux de bonheur à tes parents :p !\nelement-contraire, Posté le jeudi 17 juin 2010 07:23\ndeja fini? dommage ...\nSaltimbanque480, Posté le jeudi 17 juin 2010 06:59\nOuais il était bien !\nKitsune006, Posté le jeudi 17 juin 2010 02:38\nPas Mal pas Mal mais le paragraphe sur pandora c'est dur dur a lire!!! Courage ^pour la suite\no0O-naruto-fanfic-O0o, Posté le jeudi 17 juin 2010 02:32\nChapitre trèèès intéressent, j'ai adoré les dialogues de Kiba et Ino.\nJ'ai hâte la suite =)


SMARTBOX - Coffret Cadeau - Une nuit au château pour un duo romantique - 28 escapades en châteaux - Smartbox - La Poste\nSMARTBOX - Coffret Cadeau - Une nuit au château pour un duo romantique - 28 escapades en châteaux\n1 nuit au château avec petit-déjeuner pour 2 personnes. 28 escapades en châteaux. Embarquez pour un voyage enchanteur avec un séjour d’une nuit dans un château pour 2 personnes ! Ce coffret exceptionnel renferme une sélection d’adresses plus féeriques les unes que les autres. Cette courte pause comprend un petit-déjeuner à savourer le lendemain dans le grand salon ou dans le parc de la propriété, que vous pourrez parcourir à votre guise. Que vous souhaitiez en profiter en amoureux, ou entre copains, les amateurs d’histoire ne seront pas déçus. Préparez-vous pour un voyage dans le passé et laissez-vous emporter par la beauté de ces monuments historiques.


Météo Canena heure par heure, demain & 15 jours (Espagne 23420) M6 météo\nActuellement: Météo Canena\nMétéo Canena Ville (23420) , Espagne\nPrévisions météo Canena à 15 jours et ce week-end\nMétéo heure par heure aujourd'hui et demain à Canena\nQuel temps fait-il aujourd'hui et demain à Canena, Espagne ? Faudra-t-il prendre votre parapluie dans les prochaines heures ? Nos prévisions météo heure par heure détaillées pour Canena pour tout savoir jusqu'à 48 heures à l'avance.\nLa probabilité d'une chute de pluie ou de neige est donnée heure par heure ainsi que la force du vent et la température ressentie. Déployez les prévisions de demain pour Canena en cliquant sur la date.\nLa météo quotidienne de Canena par e-mail !\nClimat à Canena / Quand partir à Canena ?\nVilles à proximité de Canena


FAQ: Jusqu'à Quand Allaiter Son Bébé? - le blog de maman\n1 Quel est le meilleur âge pour arrêter l’allaitement?\n2 Pourquoi allaiter jusqu’à 2 ans?\n3 Pourquoi allaiter après 1 an?\n4 Quelle est la durée idéale de l’allaitement?\n5 Pourquoi allaiter longtemps?\n6 Quelle tétée supprimer en premier?\n7 Pourquoi allaiter jusqu’à 2 ans islam?\n8 Comment arrêter Lallaitement a 2 ans?\n9 Pourquoi allaiter jusqu’à 3 ans?\n10 Pourquoi allaiter après 6 mois?\n11 Pourquoi allaitement exclusif jusqu’à 6 mois?\n12 Est-ce utile d’allaiter 1 mois?\n13 Pourquoi Doit-on favoriser le plus longtemps possible l’allaitement maternel?\n14 Comment évolue l’allaitement?\n15 Comment faire pour que l’allaitement se passe bien?\nQuel est le meilleur âge pour arrêter l’allaitement?\nL’Organisation mondiale de la Santé (OMS) ainsi que d’autres organisations de santé recommandent que les bébés soient nourris exclusivement au lait maternel pendant leurs six premiers mois, puis que le lait de leur mère soit combiné à d’autres aliments, les aliments complémentaires, jusqu’à l’ âge de deux ans au minimum\nPeu de gens le savent, mais l’OMS recommande d’ allaiter exclusivement jusqu’à 6 mois et AU MOINS jusqu’à deux ans en complément de la nourriture … L’ allaitement réduit les risques de cancer chez la mère et l’enfant. Et il faut savoir également que plus l’ allaitement est long, plus ces risques diminuent.\nPourquoi allaiter après 1 an?\nIl protège l’enfant des infections digestives, respiratoires, préviendrait l’asthme et l’obésité, etc., pour ne citer que cela. Concernant la mère, allaiter son enfant sur la durée (plus d’un an) serait également bénéfique: le risque de développer un cancer du sein est plus bas.\nYou might be interested: FAQ: Comment Dégager Les Bronches D'un Bébé?\nPourquoi allaiter longtemps?\nLes avantages de l’ allaitement prolongé pour la mère Plus une femme allaite longtemps sur l’ensemble de sa vie, plus elle diminue les risques de certains cancers, comme le cancer du sein par exemple. « Comme c’est un effet dose-dépendant, plus l’ allaitement est long, mieux c’est », ajoute la spécialiste.\nDes parents musulmans qui adoptent un enfant peuvent faire de leur mieux afin de pouvoir l’ allaiter. Ceci est motivé par le fait que selon la Sharia Islamique, allaiter un enfant âgé de moins de deux ans, entre trois et cinq fois ou plus, lui confère les mêmes droits que ceux d’un enfant biologique.\nComment arrêter Lallaitement a 2 ans?\n2 / Y aller en douceur:\nPourquoi allaiter jusqu’à 3 ans?\nEt les mères elles-mêmes peuvent, tout en les réconfortant, les encourager à explorer ces autres techniques. Allaiter un plus de 3 ans n’est pas signe d’un parentage exagérément fusionnel; cela peut, au contraire, être un outil pour mieux aider le développement de l’enfant à son propre rythme.\nPourquoi allaiter après 6 mois?\nIl a été prouvé que continuer à allaiter après six mois réduisait les risques de maladies pendant l’enfance et à l’âge adulte et, si votre bébé tombe malade, l’ allaitement l’aidera à récupérer plus rapidement. Plus vous continuerez à allaiter, plus la protection durera.\nPourquoi allaitement exclusif jusqu’à 6 mois?\nParmi les raisons qui justifient cette durée, on cite que l’ allaitement exclusif pendant 6 mois protégerait de façon accrue les nourrissons contre les infections gastro-intestinales. Les mères aussi y gagneraient puisque la perte de poids postpartum est ainsi facilitée.\nEst-ce utile d’allaiter 1 mois?\nRelation mère-enfant favorisée pour l’avenir En effet, la pression artérielle et le taux de cholestérol chez l’adolescent et l’adulte ayant été allaités sont plus bas que chez les enfants nourris au lait artificiel. Plusieurs études montrent ainsi les bienfaits de l’ allaitement s’il est conduit au moins jusqu’à 4 mois.\nPourquoi Doit-on favoriser le plus longtemps possible l’allaitement maternel?\nL’ allaitement exclusif et prolongé peut aider la mère à perdre le poids pris pendant la grossesse. L’ allaitement réduit le risque du cancer du sein et, peut-être, de l’ovaire. L’ allaitement exclusif et prolongé retarde le retour des menstruations.\nComment évolue l’allaitement?\nLa tétée au sein est réconfortante pour votre bébé blotti dans vos bras et peut répondre à plusieurs de ses besoins. Les seins de la mère changent à mesure que sa production de lait s’adapte aux besoins de son bébé. Quand bébé vieillit, son comportement au sein évolue.\nComment faire pour que l’allaitement se passe bien?\nQuick Answer: Comment Enlever Croute De Lait Bébé?


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Formations aux entreprises | Exercer son leadership et mobiliser son équipe en période de turbulence\nDates : 29 avril et 13 mai 2021 (2 rencontres interactives de 3 h 30)\nAdaptée pour les contextes organisationnels en mouvance, cette formation vous permettra de vous approprier un modèle de leadership centré sur l’action et la participation de votre équipe. Vous serez en mesure d’identifier vos forces, de même que les leviers qui facilitent la transition dans un contexte de changement de direction, de fusion ou de restructuration.\nLes objectifs de la formation sont de déterminer ses préoccupations durant la période de transition; de discerner quels sont ses intérêts, les résultats que l'on souhaite obtenir ainsi que ses forces et ses leviers pour faciliter la transition; d'appliquer un modèle de leadership centré sur l'action et la participation de l'équipe; de définir les facteurs mobilisateurs ainsi que les interventions qui favoriseront l'engagement de son équipe.\nÉric Girard détient un doctorat en psychologie de l'Université Laval. Il a 15 ans d’expérience dans le domaine de la consultation en développement organisationnel et œuvre fréquemment comme conférencier et animateur d'atelier pour des gestionnaires d'entreprises et des spécialistes en ressources humaines. Il est dynamique, proactif et respectueux et possède une grande aisance à parler en public. À titre de chargé de cours à l’Université Laval, il donne les cours « La personne et le changement » et « Projet d’intervention » dans le cadre des programmes de 2e cycle en développement des organisations de la Direction générale de la formation continue offerts dans le milieu de la santé et des services sociaux.