Pour la toute première fois, le traditionnel stage de printemps avait lieu cette année en Tunisie, à une quinzaine de kilomètres au sud de Tunis où s’élèvent le magnifique complexe olympique de RADES ainsi que le splendide hôtel EZ-ZAHRA, en bord de mer.\nLes stagiaires ont bénéficié des équipements du beau stade d’athlétisme loué pour la semaine et des services d’un délégué de la fédération tunisienne détaché spécialement auprès du groupe pendant tout le séjour. Tous ont pu apprécier sa grande gentillesse et son dévouement quotidien.\nSous la responsabilité de Daniel ALIGNE, le groupe comprenait 27 stagiaires, 4 entraîneurs et 4 accompagnateurs.\nLa météo, sans être défavorable, n’a pas été vraiment ce qu’on pouvait attendre en Afrique du Nord : le soleil a alterné avec un ciel couvert mais on n’a pratiquement pas eu de pluie. La température s’est élevée de 19 à 24 degrés selon les jours, idéale en fait pour les entraînements.


Herman Van Holsbeek: "Sven Kums va marquer notre équipe de son emprunte" (VIDEO)\nPublié le 02-06-17 à 18h49 - Mis à jour le 02-06-17 à 18h51\nAssis aux côtés de Sven Kums lors de la présentation officielle de sa nouvelle recrue, le manager d'Anderlecht, Herman Van Holsbeeck, s'est réjoui du retour au bercail de l'ancien anderlechtois. "Il y a des transferts qui font plus plaisir que d'autres", a lancé Van Holsbeeck vendredi à Neerpede.\n"Je me rappelle lorsque Sven a quitté le Sporting pour rejoindre le Lierse", a déclaré le manager d'Anderlecht lors de la présentation de Sven Kums vendredi. "A ce moment là, les jeunes joueurs ne recevaient pas suffisamment leur chance en équipe première. Mais j'avais déjà une affinité particulière pour lui car il avait une excellente mentalité".\nAlors qu'il a quitté La Gantoise la saison dernière pour rejoindre Watford et se voir immédiatement prêté à Udinese, Sven Kums signe donc son retour au Sporting d'Anderlecht.\nVan Holsbeeck n'a pas raté une miette de la carrière de sa nouvelle recrue. "J'ai tout suivi. Après le Lierse, il a rejoint Courtrai, Heerenveen, Zulte Waregem, La Gantoise et Udinese. En football, il y a rarement des sentiments, mais Sven a directement dit à notre président qu'il voulait revenir à Anderlecht", a poursuivi Van Holsbeeck. "Nous sommes fiers que Sven ait signé un contrat de cinq ans. Je suis convaincu que c'est un choix judicieux et qu'il marquera notre équipe de son empreinte".


"le physique ne compte pas " - Page 4 - Forum seduction et drague - Forum artdeseduire\n"tain, Prophète... Là, tu déconnes.\nUn peu de respect :\nTu viens de comparer trois mecs sur leur physique !\nça se fait pas et ils vont sûrement le voir, en plus. OSEF de savoir qui TU trouves plus beau qu'untel. Chacun et chacune a la tête qu'il/elle a.\nOn a aucune comparaison à faire.\nEt là n'est pas la question, de toutes façons.\nben non on est la pour ca, la seduction c'est justement savoir se placer par rapport a d'autres.\nIl y a qu'a voir le physique de male archi solide de XXX, ou le physique de fuckboy de XXX ! eux deux sont a ce niveau quasiment les plus beau physique qu'on ai vu sur le forum.\nje ne comprend pas ton message alana\nJe rajoute que je fait parti des gens qui arrivent a comparer des visages, je m'enfou de la sympathie, de la beautée interieure, du charisme, je regarde l'axe des yeux, la symetrie, la forme du nez, monton , bouche.\nJe repete le Surprise, devrai avoir aucuns problemes a conclure lors de rdv. il est super mignon. ( no homo )\nAlors je vais tenter de reformuler :\nComparer, c'est une chose. On le fait tous.\nCe que je trouve déplacé, c'est balancer les noms de deux gars qui, d'une part, ne sont pas intervenus ici, et qui d'autre part, n'ont rien demandé.\nComparer des gens entre eux est irrespectueux dans le sens où, (avis personnel) ; c'est rejeter totalement l'individualité de quelqu'un. On compare des voitures, des restos, des objets, mais comparer des gens en citant leurs noms, c'est laid.\nC'est comme le mec qui compare une femme avec une autre ; ça nous énerve toutes.\nLà, tu prends trois mecs et tu les compare comme si on parlait d'une compétition avec gain à la clé.\nN'oublions pas l'essentiel qui plus est : Les trois mecs que tu as cité ne sont pas connus ici pour leur confiance en eux-mêmes.\nL'impact des mots peut s'avérer violent.\nGardons-nous de ce genre de jugements infondés et relatifs.\nSincerement si c'est le cas je m'en escuse par avance, je tiens a rappeler que j'ai jamais offencer ou agresser personnes sur ce forum, je rajoute que je fait parti des partisans du " je montre pas ma tete sur internet " & " je suis le plus discret possible en fesant attention aux croisement de reseaux sociaux"\nSincerement si c'est le cas je veux bien editer tout mes messages ( d'ailleurs je vais le faire desuite, fait le aussi sur ton quote si tu le souhaite, car effectivement tu as raison, je reconnais mon erreur )\nJe rajoute juste, que la beautée etant le critere numero 1 en seduction , c'est bien aussi, malgres tout de se posititionner vis a vis de la concurence.\nPas de souci, on fait tous des erreurs, le tout c'est de s'en rendre compte.\nOn se doute que t'es un bon gars tkt !\nje reconnais a 100% ce qui est une erreur, et qui le cas echant pourrai blesser qq'un .\nj'ai jamais eu de soucis pour m'escuser et reconnaitre des erreurs surtout si ca peux blesser.\nBen j'te file mon compte adopte un mec si tu veux ou Badoo tu verras que je plafonne a 5 discussions , que les nanas relancent rarement\nJ'ai potentiellement 2 crush mais pas avec les filles qui me plaise le plus\nEt la photo que j'ai mise c'est celle de mon profil , j'invente rien merci quand même\nSur ce coup là il a fait pire que moi le prophète (comment le faire culpabiliser)\nJ’ai offensé 96% des gens du forum.\nPour en revenir au sujet, de mémoire Surprise avait posté un SOS ou il avait ramené une femme qui avait envie de lui et lui avait dit verbalement mais ça ne c’est pas fait.\nÇa aurait été bien de travaillé sur ce rendez vous voir où il a merder et chercher des axes d’amélioration.\nLes femmes relance peu sur les sites de rencontre sauf si vraiment t’es l’homme idéal, elles sont tellement sollicité que tout ce joue à partir du moment où elle te vois.\nArrête de nous gaver avec tes problèmes de SDR. Tu nous saoules.\nLâche le forum, tu te rendras service, et à nous aussi.\nVa te faire soigner en premier lieu.


divers | ventonanostra\nArticle JDS 1973\nLe jds | Vendredi 4 mars 2011:\nL’exemple de Venthône\nFaire apprécier en montrant. Si on ne le fait pas maintenant, on perd notre histoire, nos racines. On peut tirer un parallèle avec le patois, dont seules quelques personnes le parlent encore à Lens», relève Georgie Lamon.\nFinalement, l’action menée par ce passionné tient en quelques mots: aimer et faire aimer le coin de pays dans lequel on vit. Légitime et primordial.\nB.C. | Dans ses démarches, Georgie Lamon cite souvent en exemple la commune de Venthône. Il est vrai que celle-ci, en termes de protection du patrimoine, a un coup d’avance. Au début des années 2000, sous l’impulsion notamment du conseiller Pierre Mermoud, Venthône a réalisé un inventaire du patrimoine bâti du village, et a classé les objets selon leur valeur architecturale. Mieux, en 2010, est entré en vigueur un règlement communal relatif à la sauvegarde des bâtiments et à la distribution de subventions pour leur restauration. Selon Pierre Mermoud, très peu de communes valaisannes disposent d’une telle loi, et de citer, à sa connaissance, Monthey, Vionnaz et Vétroz.\nMais l’ancien politique voulait aller encore plus loin, désirant sensibiliser les habitants et les jeunes aux joyaux que recèle Venthône. «Le patrimoine peut être menacé par la méconnaissance ou l’indifférence, par des intérêts particuliers, parfois spéculatifs. Il faut protéger le patrimoine en péril.» Fort de ces constats, Pierre Mermoud, avec quelques autres et la collaboration de l’Etat du Valais, a fondé l’association Ventona Nostra en janvier 2010. Il en est le président. «L’association est bien perçue. En une année, nous avons atteint 84 membres et nous voulons encore nous développer.» Concrètement, le groupement a initié deux grandes démarches. Premièrement, sauver la Maison Perretan-Rey datant de 1578, qui est à vendre. «Nous voulons convaincre la Municipalité de l’acquérir pour l’affecter à l’administration communale ou à une autre utilité», précise Pierre Mermoud. Deuxièmement, Ventona Nostra a fait opposition au projet de route de contournement de Sierre.\nL’itinéraire passerait à l’ouest du village, au milieu du vignoble. «Ce serait une sévère atteinte au paysage», lance le président. L’association travaille également sur d’autres projets, comme la constitution d’un catalogue photographique de Venthône, l’acquisition d’outillages du passé, la sensibilisation des nouveaux arrivants au patrimoine villageois, et le travail avec les écoles. «Il existe des trésors en Valais, même si tous les villages n’ont pas d’objets à sauvegarder. Mais le canton a un déficit à ce niveau», conclut Pierre Mermoud.\nPatrimoine de Venthône: commune et Ventona Nostra "complémentaires" - 17.11.2011 - 08h00\nJournaliste: Guillaume Rey\nVenthône a sa propre association de défense du patrimoine. A l’instar de Sedunum Nostrum à Sion, Ventona Nostra existe depuis janvier 2010 dans ce village de 1200 âmes. Un village reconnu officiellement comme «site construit d'importance nationale, avec des qualités historico-architecturales supérieures». Actuellement, l’association compte une centaine de membres, essentiellement issus du village. Elle tenait ce mercredi son assemblée générale biannuelle. L’occasion de rappeler ses activités de sensibilisation auprès des jeunes et des nouveaux résidents du village, de souligner la création d’un site web, mais aussi de faire le point sur l’opposition déposée contre la variante Nord de la route Sierre-Crans-Montana. Cette prise de position a-t-elle plombé les relations entre la commune et l’association? Pas pour Pierre Mermoud, président de Ventona Nostra. Pas plus pour Gérard Clivaz, président de Venthône, qui parle de «complémentarité» entre la commission patrimoine de la commune et l’association. Concernant cette route, Gérard Clivaz rappelle que la commune a uniquement donné un «préavis favorable à la poursuite d’une étude d’avant-projet». Une solution se profilant à l’Est, elle a également demandé au canton une étude par un bureau neutre afin de mettre ces deux alternatives en concurrence.\nL'INFO A CHAUD:


Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 - Page 21\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Mer 5 Juin 2013 - 14:06\nJe serai 2 : mobil-home réservé !\nArrivée prévue le vendredi vers 17h00\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Mer 5 Juin 2013 - 14:22\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Mer 5 Juin 2013 - 15:53\nJ'aurai certainement une passagère avec moi, c'est gênant ?????\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Mer 5 Juin 2013 - 17:39\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Mer 5 Juin 2013 - 17:48\nouain! risque de pluie dans l'aprèm samedi...\nParty dans les mobil-homes!\navons nous pensé éventuellement à prendre de la viande cuite?\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Mer 5 Juin 2013 - 18:08\nIl y a un coin barbeuc dans le camping.\nAu pire on fera les merguez à la poèle dans les mobil homes.\nIl y a un supermarché pas trop loin, on fera des courses sur place après inventaire de ce que chacun aura amené, au minimum du rosé (des coteaux d'Ardèche bien entendu), et on se cotisera\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Mer 5 Juin 2013 - 21:15\nLa météo locale prévoit du beau , et quelques rares nuages ( pour l'instant ! ), mais c'est surtout Dimanche que des orages sont annoncés . Je ne vous conseille pas la descente vers Aubenas par l'Echelette , car la route sera bloquée (pas fermée ) du fait d'un festival western qui attire pas mal de monde à St Privat , quant au côté Ruoms , à éviter aussi du fait de la présence de milliers de personnes au Festiv'Aluna ( concerts sur plusieurs jours : 7,8 et 9 Juin ) . Il y aura donc du monde sur ces petites routes ardéchoises , de nombreux gendarmes sont aussi à prévoir. Pour ceusses arrivant du sud par Vallon , détournez-vous vers la direction de Villeneuve de Berg pour éviter Ruoms , car c'est un très gros évènement générant des bouchons . Le mieux serait de remonter par la 86 , pas folichonne jusqu'à Bourg-St-Andéol , là direction Vallon Pont d'Arc(D4) avec une belle montée et redescente ( via St remèze) par la superbe route du Razal au bas de laquelle se trouve l'embranchement vers l'Ibie (D558 Villeneuve de Berg) . Ou alors , dépassez Bourg St Andéol en continuant vers le nord, faites un détour et une halte au village de St Montan , un magnifique village médiéval reconstruit d'ou vous pouvez aussi accéder par les Gorges de la Sainte Baume(D262)au plateau de St Remèze . De là , direction Larnas (avec une superbe chapelle isolée à voir ) puis Gras ( village à voir )et par la D362 vous filez par une petite route sur St Thomé ( encore un village à voir , de ce côté vous aurez une vue magnifique du village vous surplombant) . Montez à St Thomé et tracez(D210) sur Valvignères (arrêtez vous au caveau , goûtez le Vendanges d'Octobre , un blanc doux délicieux , achetez y du vin , il est bon , visitez le village , il est beau!) . De Valvignères , ne prenez surtout pas la route qui rejoint l 'Ibie:on grimpe , le point de vue est superbe , et les gravillons aussi !!! Allez vers Alba la Romaine( D263) et visitez encore , ça vaut le coup :une ancienne capitale gallo-romaine avec des privilèges que Lyon n'avait pas!Puis N102 jusq'au rasso (Aubenas).\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Mer 5 Juin 2013 - 21:25\nplus on est de fous .... plus on est de fous !!! ( proverbe d'origine inconnue )\ngénial, utakas, midi ..... yesssssssssss\nt'inquiete sylvain, ... on fera un topo sur place pour manger !!!!\nmerci lebedo pour les infos fraiches\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Jeu 6 Juin 2013 - 8:25\nD'enfer la prévention routière par Lebedo !\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Jeu 6 Juin 2013 - 8:34\nDonc si j'ai bien compris, samedi midi c'est sandwich ou autre géré par chacun.\nEt il faut être prêt au départ du camping pour 14h.\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Jeu 6 Juin 2013 - 14:35\n@tOmtOmvt500e a écrit:\nT'inquiètes ... avec mon petit qui fait 2 ans le 22 juin, j'ais encore l'entrainement !!!\nEt j'ais toujours révé d'être assmat !! ( mais elles sont sexistes dans ce métier !!! )\nDonc, pas de soucis ... je peux faire baby-sitter !!\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Jeu 6 Juin 2013 - 20:07\nPour ceux qui viennent demain soir, à quelle heure pensent-ils arriver ? Histoire que je passe faire un petit coucou\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Jeu 6 Juin 2013 - 22:26\nTiniel et Baubman vers 18 h au camping ( on se cadrera pour le repas du vendredi soir)\nJLS , Baubman, Tiniel, midi134, (supermarché pas loin)\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Jeu 6 Juin 2013 - 22:45\nJe pense arriver entre 17h et 18h\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Jeu 6 Juin 2013 - 23:55\npar correction, je previens, mais helas c'est cuit pour moi, (en plus j ai un job qui se greffe le dimanche ,donc j ai meme pas un creneau pour passer..)\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Ven 7 Juin 2013 - 8:02\nOh putain ! encore un qui ne viendra pas !\nManquera donc :\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Ven 7 Juin 2013 - 8:50\nJ'arrive ce soir dés que je peux me libérer ( y faut compresser l'emploi du temps )\nJ'espére avant 19h .\nJ'ai un contrat dimanche aprém, donc je part au plus tard dim mat, et méme sam soir si météo vraiment trop pourrie ! ( je dors en bivouac !)\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Ven 7 Juin 2013 - 9:08\nOk ! On part de Clermont vers 14 h, avec Tiniel.\nOn fait quelques courses pour la bouffe\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Ven 7 Juin 2013 - 9:45\nBonne route les potos.\nMichel, stp dis à Tiniel pour moi que j'ai son rétro droit mais pas les clignos.\nMoi je prends la route ce soir après le boulot, on se retrouve en chambre d’hôte en Savoie avec ma mie, et ensuite on redécolle le samedi matin pour l'Ardèche.\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Ven 7 Juin 2013 - 10:55\nMoto chargée .. niveaux faits ... prête à partir !!!\nPour ma part, les niveaux, je les ferais samedi soir au camping\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Ven 7 Juin 2013 - 11:10\nEt tonton Bubu ? il vient en XLV ou en Shadow ?\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Ven 7 Juin 2013 - 16:07\nJ'viens en shadow passkeu la mienne est un exemplaire unique sur le territoire francais ! Vous n'avez jamais vu ce modéle !\nP'tét que j'rentre cette nuit et que je reviens avec la XLV !\nOu bien avec un plateau j'améne les quatre !\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Ven 7 Juin 2013 - 16:10\nT'inquiètes ...j'ais encore l'entrainement !!!\nC'est cool!! merci!!\nAlors Manu tas bien noté les routes à prendre conseillées par lebedo? et celles à ne pas prendre\npneu avant changé, niveaux ok!\nà demain à l'aurore! les trois larrons en foire!\nencore un service au restau ce soir pour moi\nDernière édition par Cyril74 le Ven 7 Juin 2013 - 16:15, édité 1 fois (Raison : ajout balises pour citation)\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Ven 7 Juin 2013 - 19:29\nBein Bubu, va pour le Shadow !\nA moins que tu reviennes le lendemain avec le XLV. Pourquoi pÔ !\nAllez les 3 loulous, couchés de bonne heure ce soir et demain 8H au rond-point !\nSujet: Re: Organisation rencontre V2 Ardèche 8 et 9 juin 2013 Ven 7 Juin 2013 - 21:43\nHop hop hop , je me suis gourré pour la date du Festiv'Aluna , c'est le week-end prochain!!! Donc la route de Ruoms est libre , mais il y a du monde sur la route , dont beaucoup de bécanes...Tiniel et Baubman , je pense vous avoir vu passer , un NTV vert et un Transalp , à Aubenas , en pleine recherche de la route dans un rond-point . Gros bisous les potos et bon week-end , il fait beau et chaud , mais la tendance orageuse se confirme pour Dimanche.


Autotherapie hormonale hommes - Yoga par Anne De Vreuight\nAutothérapie hormonale pour hommes\n(Existe aussi pour les femmes)\nBoostez votre énergie, messieurs !\nApprenez des techniques efficaces pour faire face aux problèmes et aux symptômes de fatigue qui peuvent entre autres être liés un déséquilibre hormonal, notamment en période d'andropause,... Vous agirez alors positivement sur votre organisme sur le plan à la fois physique, psychologique et énergétique. En stimulant les glandes endocrines (testicules, surrénales, thyroïde, hypophyse), vous harmoniserez et vous favoriserez ainsi la production hormonale d’une manière équilibrée et compatible avec vous, ce qui permet de réduire voire d'éliminer les symptômes liés à un manque d'énergie.\nL’atelier et le cours (au choix) proposent un accompagnement personnalisé et ciblé visant l’autonomie.\nIl s’agit de techniques simples et accessibles à tous basées sur une méthode mise au point par Dinah Rodrigues (diplômée en psychologie et en philosophie à l’Université de Sao Paulo et pratiquant le yoga depuis déjà soixante ans) et visant à aider les hommes à faire face aux problèmes et aux symptômes liés à un déséquilibre hormonal, notamment à l'andropause. Elles consistent en des postures combinées à des respirations spécifiques qui agissent positivement sur l'organisme de l'homme à la fois sur le plan physique, psychologique et énergétique, en stimulant les glandes endocrines (testicules, surrénales, thyroïde, hypophyse) tout en les harmonisant et en stimulant ainsi la production d’hormones d’une manière équilibrée et compatible avec la personne.\nChez les femmes, la production hormonale commence à diminuer bien avant la ménopause, pour s’intensifier vers 50 ans, les symptômes pouvant être divers et variés et plus ou moins marqués. Le yoga hormonal est l’une des solutions les plus durables, naturelles et sans effets secondaires indésirables pour maintenir un niveau d’hormones suffisant permettant de se sentir bien.\nChez les hommes en revanche, cette diminution de la production hormonale se produit plus tard et est plus progressive. Le stress entraîne une réduction du niveau de testostérone, avec différents symptômes à la clé, comme par exemple :\n- ralentissement du métabolisme, avec prise de poids\n- affaiblissement des muscles (muscles des testicules et du pénis), avec conséquences sur l’activité sexuelle\n- difficulté d’érection\n- faible libido\n- difficulté à atteindre l’orgasme\n- changements dans les comportements et les réactions au niveau psychologique, …\nOutre les testicules, d’autres glandes participent à la production de testostérone : l’hypothalamus, l’hypophyse, les surrénales, la thyroïde.\nLa diminution de la testostérone dépend de différents facteurs, comme par exemple, le diabète, la dépression, l’alcoolisme, la prise de drogue mais aussi et surtout le stress.\nComme dit plus haut, le stress produit une diminution de la testostérone qui elle-même crée un stress supplémentaire.\nCeci explique qu’il faut avant tout se concentrer sur la diminution du stress.\nIl est donc essentiel d’agir sur deux plans : le psychisme et le physique (indissociablement liés).\nEn ce qui concerne le psychisme, il convient de s’occuper de la vraie cause du stress et d’agir par rapport à elle (voir psychothérapie).\nQuant au physique, le yoga en général permet de travailler sur le stress en le diminuant, ce qui est largement reconnu.\nCependant, il est possible d’aller beaucoup plus loin grâce au yoga hormonal.\nLe yoga hormonal sollicite tout le corps et exerce une action sur les différentes glandes assurant la production hormonale : hypothalamus, hypophyse, surrénales, thyroïde, foie, pancréas.\nJe propose des ateliers et des séances individuelles de yoga hormonal pour hommes, combinant des postures simples de yoga avec des respirations spécifiques et des circulations d’énergie permettant d’envoyer de l’énergie bénéfique vers les glandes. Ils sont inspirés des travaux de Dinah Rodrigues (diplômée en psychologie et en philosophie à l’Université de Sao Paulo et pratiquant le yoga depuis déjà soixante ans).\n- Les hommes en période d'andropause\n- Les jeunes hommes souffrant d’un déséquilibre hormonal.\n- Les hommes souhaitant maintenir un niveau hormonal optimal.\n- Les hommes en burnout.\n- Les hommes en dépression.\n- Les hommes surmenés.\n- Les hommes qui ressentent de la fatigue ou de la fatigue chronique.\n- cancer hormono-dépendant,\n- les hommes qui ont déjà vécu une crise de l'appendice mais sans ablation\n- douleurs abdominales intenses n’ayant pas fait l’objet d’un diagnostique: consulter d'abord le médecin pour identifier l’origine de la douleur...\nPAF : 60 €.\nEmporter une couverture, et si vous en avez, un coussin (dur) de yoga.\nL’application des exercices d’autothérapie hormonale ne remplace pas un entretien avec votre médecin. Si ces pratiques peuvent faire beaucoup de bien, cela n’entraîne pas nécessairement les mêmes avantages pour chaque personne.\nUne consultation en psychothérapie est recommandée vu notamment l’implication de l’aspect psychobiologique qui est directement en lien avec le vécu souffrant particulier à chacun (voir sur le présent site), ce qui a d’ailleurs fait l’objet de recherches couronnées par un prix Nobel (voir plus haut). Ainsi, les résultats diffèrent d'une personne à l'autre, et c'est la raison pour laquelle je me décharge de toute responsabilité.


Idealica avis, initié : A lire absolument !\nDéclarations sur Idealica : Existe-t-il un médicament plus approprié à acquérir pour perdre du poids?\n9.3/10 12:04 Fina Santiago\nDe plus en plus de passionnés rendent compte du produit et de votre succès dans le cadre de l'application de ce produit. Nous sommes naturellement intéressés par les expériences partagées. Voulez-vous enfin perdre du poids à long terme? Souhaitez-vous vous revoir avec plaisir?\nIdealica pourrait très probablement être le remède à votre situation d'urgence. Divers clients ont déjà démontré à quel point Idealica fonctionne de manière fiable. Dans le Idealica suivant, nous avons vérifié pour vous dans quelle mesure tout cela est correct et comment vous pouvez utiliser Idealica pour des résultats parfaits.\nAimeriez-vous avoir une taille stressée ou une silhouette bien formée? Votre rêve va-t-il redevenir beau?\nPour la plupart des femmes et des hommes, c'est un problème qui peut difficilement être résolu et qui est constamment présent. La perte de poids est exigeante et prend du temps, c'est pourquoi beaucoup ne s'en soucient plus.\nDommage, car comme vous allez le voir maintenant, il existe un certain nombre de bonnes ressources disponibles pour vous aider à progresser à long terme dans la perte de poids. Idealica est- Idealica un? En savoir plus et nous vous dévoilerons le secret.\nNe soyez pas stupide - achetez Idealica uniquement dans la boutique officielle.\nLes informations les plus importantes sur Idealica\nL'entreprise de fabrication a produit Idealica avec l'intention de réduire le poids. Selon ce que vous voulez, il est utilisé pendant plusieurs semaines ou sporadiquement. Si l'on lit l'expérience client pertinente en ligne, le résultat unanime est que cette préparation dépasse toute offre compétitive dans ce domaine. Mais que devez-vous savoir d'autre sur la préparation?\nLe fabricant d'origine peut certainement montrer une routine remarquable sur le marché. Cela vous est clairement utile lorsque vous réalisez votre projet. Et le plus important: dès que vous voulez tester ce produit même, vous obtiendrez un produit basé sur la nature et, par conséquent, absolument compatible.\nAvec Idealica, l'entreprise produit donc un produit qui a été développé uniquement pour résoudre le défi de la perte de poids.\nIdealica été développé pour augmenter les niveaux de testostérone. C'est spécial. Et cela distingue ce produit d'autres produits tels que Keto Diet. Les agents compétitifs sont souvent vendus comme un remède miracle pour tous les problèmes. C'est une tâche très difficile et, logiquement, réussit rarement.\nDe cela, on peut conclure qu'une telle supplémentation a un dosage trop faible des ingrédients actifs. Il n'est donc pas surprenant que vous obteniez rarement un résultat positif avec ce type d'agent.\nDe plus, le producteur Idealica lui-même les fonds via une boutique en ligne. Pour cette raison, il est extrêmement bon marché.\nUn coup d'oeil à l'étiquette montre que Idealica recette Idealica été Idealica autour des ingrédients, &.\nS'appuyant sur l'essai sur le terrain du produit est la propriété que le producteur utilise un couple d'ingrédients éprouvés comme point de départ: en combinaison avec.\nMais qu'en est-il de cette dose de ces ingrédients? Optimal! Les principaux composants du produit sont tous présents en une quantité acceptable dans toutes les masses.\nLe consommateur peut sembler un choix inconnu au début, mais si vous regardez les recherches récentes, cette substance aide à atteindre un faible pourcentage de graisse corporelle.\nAprès un regard rasant sur l'étiquette et quelques mois de recherche, je suis très confiant que le produit pourrait obtenir des résultats finaux fabuleux dans le test.\nBeaucoup de choses parlent de l'utilisation d' Idealica :\nLes ingrédients et matériaux entièrement biologiques garantissent une excellente compatibilité et une utilisation très facile\nLes produits qui vous aident à Idealica ne peuvent souvent être achetés que sur ordonnance d'un médecin - Idealica pouvez commander Idealica facilement en ligne à un Idealica assez bas\nGrâce à une commande privée sur Internet, personne ne sera au courant de votre affaire\nIdealica pourquoi Idealica fonctionne si bien car la coopération des différents ingrédients s'harmonise si bien.\nCe qui rend un produit naturel pour la Idealica graisse corporelle durable comme Idealica unique, c'est qu'il ne réagit qu'aux mécanismes d'action qui se sont produits dans le corps lui-même.\nDe nombreux millénaires de développement ont conduit au fait que tous les processus nécessaires pour un faible pourcentage de graisse corporelle peuvent être appelés indépendamment de celui-ci et ne doivent être combattus.\nVous brûlez clairement plus de graisse corporelle, c'est pourquoi vous êtes plus susceptible de réduire votre poids\nLe produit contient des composants de première classe à travers lesquels le corps perd doucement du poids.\nVous ne ressentirez plus l'envie de grignoter, vous ne serez donc pas tenté en permanence et ne passerez pas tout votre temps à résister au stimulus\nL'accent est clairement mis sur la réduction de la graisse corporelle, avec la Idealica importante Idealica rend la perte de poids confortable. Les gens décrivent souvent leurs résultats rapides et la réduction de plusieurs kilogrammes.\nCe sont les effets mentionnés, qui ne Idealica pas exclus avec Idealica.\nCependant, il doit être clair que, comme prévu, selon le client, les résultats peuvent être nettement plus forts voire plus faibles. Seul un test individuel apportera de la clarté!\nIls n'ont pas la discipline Idealica pour terminer la thérapie avec Idealica.\nIls n'aiment pas le sexe et ne voient donc pas grand-chose à perdre du poids.\nSi ces critères étaient cochés pour vous assurer que vous pouviez éliminer les problèmes potentiels et que vous pouviez les annoncer clairement, "Désormais, je veux optimiser ma composition corporelle et je serais prêt à tout donner!", Arrêtez de penser et affrontez le vôtre Problème aujourd'hui.\nUne chose est claire en tout cas: avec Idealica êtes en mesure de contrôler vos complications!\nComme déjà annoncé, le produit est basé uniquement sur des composants naturels, soigneusement sélectionnés et digestes. Il est donc disponible sans ordonnance.\nEt si vous regardez les expériences des clients existants, il est frappant qu'ils n'aient pas non plus subi d'effets secondaires gênants. 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La façon dont vous appliquez l'article et obtenez des résultats satisfaisants est expliquée par les informations supplémentaires - il est simplement expliqué et facile à suivre\nDans tous les cas, Idealica fait Idealica après une utilisation régulière et, selon le fabricant, de plus petits succès peuvent être atteints en quelques mois.\nAu cours de l'essai, les clients ont souvent attribué un effet immédiat au produit, qui n'a initialement duré que peu de temps. Avec une utilisation à long terme, ces résultats sont consolidés, de sorte que les résultats sont longtemps après utilisation.\nPar conséquent, vous ne devez pas laisser les rapports de test vous guider trop si un succès incroyablement rapide est promis ici. Selon l'utilisateur, cela peut prendre un certain temps pour obtenir des résultats vraiment visibles.\nAvis sur Idealica analysés\nAfin de reconnaître qu'un produit comme Idealica les résultats souhaités, il vaut la peine de garder un œil sur les expériences des forums et les rapports de test des utilisateurs. Malheureusement, il n'y a que très peu de rapports scientifiques à ce sujet, car ils sont extrêmement complexes et généralement uniquement des médicaments comprendre.\nÀ la suite des études sur les expériences personnelles, des études gratuites et des évaluations, j'ai pu déterminer à quel point Idealica bon dans la pratique:\nIdealica des succès surprenants dans les rapports de terrain\nL'expérience actuelle avec le produit est incroyablement positive. Nous surveillons le marché donné pour ces produits sous forme de gélules, onguents et autres préparations depuis longtemps, nous avons déjà fait beaucoup de recherches et les avons également testés sur nous. 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Review : Queen - Queen Forever\nPosted at 10:25h in Albums, Review\tby\tJessica 0 Comments\nLes fêtes approchent à grands pas, et comme chaque années, beaucoup de groupes profitent de l’occasion pour sortir best of et box,qui se retrouveront sous votre sapin le 25 décembre prochain. Cette fois-ci, c’est au tour de Queen de revisiter sa discographie, en nous proposant leur toute dernière compilation Queen Forever. A première vue, on peut se dire que c’est un Best Of parmi tant d’autres, et on doit bien vous avouer que si nous n’avions pas creusé un peu plus cet album, nous étions déjà prêt à démolir ce nouveau coup marketing.\nEt pourtant, Queen Forever est bien plus qu’un simple Best Of où les titres sont simplement collés les uns à la suite des autres. La track-list est assez surprenante. Tandis que la plupart des compilations se contentent de reprendre les titres phares des groupes, Queen Forever propose une véritable immersion dans l’univers de Queen, nous proposant des chansons peu connues du grand public telles que : Never More, Lilly of the Valley, revisitant parfois la carrière solo de Freddie Mercury avec Love Kills et laissant de coté les grands classiques comme We Will Rock You, I Want To Break Free ou encore Another One Bites The Dust. Ce choix de chansons permet une approche peu habituelle de l’oeuvre du groupe. Bien que le Queen baroque des années 70 et ses chansons s’approchant parfois des 10 minutes ne soit pas abordé, ces deux CD’s permettent aux amateurs du genre de découvrir une facette du groupe moins commerciale que celle qu’ils entendent habituellement.\nEn regardant d’un peu plus près cette surprenante track list, on réalise directement que cet opus a un ligne directrice : l’amour et l’amitié, un thème collant parfaitement au titre de l’album et au message que celui-ci se veut de faire passer. On retrouvera des titres assez évocateurs tels que : Bijou, Somebody To Love, Crazy Little Thing Called Love ou You’re My Best Friends.\nLe petit plus que propose ce Best Of est indéniablement la présence de deux titres inédits.\nAinsi, nous avons pu découvrir Let Me in Your Heart Again ,où uniquement la voix de Freddie Mercury et quelques riffs de guitare avaient été enregistrés en studio à l’époque. Dès la première écoute, on peut déduire que cette chanson à été composée dans les années 80 car les arrangement piano/guitare lui donnent un côté très pop ressemblant étrangement à It’s a Hard Life.Même s’il est très agréable de réentendre la voix si particulière de Freddie Mercury, cette chanson n’apporte rien d’exceptionnel dans la discographie du groupe.\nLa deuxième surprise de cette compilation est bien entendu une version inédite de There Must Be More To Life Then This, où la voix de Mickael Jackson se mêle à celle de Freddie Mercury. Une fois de plus, uniquement les voix avaient été enregistrées par les deux artistes, qui travaillaient alors dans le même studio. Contrairement à la version originale, très pop et uniquement jouée au piano, on redécouvre ici la puissance du Queen qu’on aime tant .On ressent directement le travail de Brian May sur les guitares et on a presque envie de vous dire que cette version est bien meilleure que l’originale…\nSi Queen Forever est un Best Of qui n’apporte rien d’exceptionnel (mis à part les deux nouveaux titres) aux véritables fans de Queen, on conseil cet album à toutes personnes aimant les titres phares de groupe et qui n’ont jamais vraiment pris le temps de s’immerger dans leur discographie.\nbest-of, Brian May, carrière solo, Freddie Mercury, inédits, mickael jackson, Queen, queen forerver


Tutoriaux WII DS PSP PS2 PS3 XBOX360 IPHONE IPOD IPAD Modifier et réparer sois même: Déchiffrer les Erreurs avec les Led rouge\nDéchiffrer les Erreurs avec les Led rouge\nIl y a 4 sorte d'erreur sur la console Xbox 360 (voir photo ci dessous). Je vais vous expliquer chaque erreur et comment le décoder dans ce tutorial avec une simple manipulation.\nSi vous allumez votre console et que 2 ou 3 led rouge clignote, suivez la manipulation pour trouver le code exacte du problème.\nPour commencez, restez appuyer sur le bouton "Wifi (1)" (tout le long de la manipulation). Ensuite, appuyez 4 fois sur le bouton "Eject (2)" ainsi le cadran lumineux (3) aura les LED qui clignoteront plus vite et le nombre de LED allumées changera pour vous donner un chiffre.\nVoici la signification des LED allumées en chiffre :\n1 LED allumée = le chiffre 1\n2 LED allumées = le chiffre 2\n3 LED allumées = le chiffre 3\n4 LED allumées = le chiffre 0\nUne vidéo est mis à votre disposition pour vous éclaircir sur la manipulation\nListe pour 1 Led qui clignote au démarrage :\n( Message qui apparaît au démarrage de la console avec un code (Lettre+Chiffre))\nE45 : Cause de l'erreur inconnue à ce jour mais il est possible qu'une mise à jour du dashborad en soit la cause\nE65 : Idem que l'erreur E64 mais celle-ci peut aussi être causée par une mauvaise fermeture du lecteur, auquel cas il vous suffira de le fermer correctement\nE66 : Erreur de lecteur : le modèle de lecteur installé ne correspond pas à celui initialement prévu par le dashboard ou bien le firmware de celui-ci est plus ancien que celui dernièrement connu par le dashboard\nVérifiez que le lecteur soit à la même version que le dashboard ou que celui-ci n'a pas été modifié si jamais vous l'avez changé\nE67 : Erreur au niveau du disque dur. il se pourrait que le problème provienne directement du disque lui-même ou bien de la connectique interne de la console. Essayez de jouer sans lui ou de le changer\nE68 : Idem que l'erreur E67 mais il se pourrait que celle-ci advienne de la ventilation ou bien l'epoof du disque (système). Certains ont arrangé cette erreur en débranchant puis rebranchant le disque dur sur leur console\nE71 : Une erreur de mise à jour du dashboard peut en être la cause. Une tentative de reformatage du système peut refaire fonctionner la Xbox 360 ou sinon, aucune solution n'a été trouvée, il faut la renvoyer au S.A.V\nE72 : Erreur système au niveau du dashboard, aucune solution trouvée à ce jour\nE73 : Erreur matérielle au niveau du port Ethernet. L'erreur est causée par le port Ethernet de la console\nE74 : Erreur vidéo AV. Le câble AV peut être mis en cause mais dans 90% des cas, c'est la puce interne HANA ou ANA dans les nouveaux modèles qui est mise en cause à cause d'une dessoudure\nE75 : Erreur sur le port ethernet, il est impossible de lire l'accessoire placé sur le port ethernet\nE76 : Erreur ethernet, il est impossible de se lier au réseau ethernet. Essayez de débrancher votre câble ou de le changer\nE78 : Échec d'une vérification système, un formatage peut être une solution\nE79 : Erreur de lecture du disque dur, le disque n'est pas reconnu par la console (connectiques hors-service) ou le disque est mort\nE80 : Mauvaise version du L.D.V\nListe pour 2 Led qui clignote au démarrage :\n( Faire la manipulation précédemment expliquer pour connaître le code erreur)\n0013 : Surchauffe des rams : un changement des pads thermiques de la console est conseillé afin que celles-ci se ressoudent correctement\n0022 : Surchauffe: Il est probable que le GPU ou le CPU soit en cause et qu'ils soient partiellement dessoudés. Essayez de changer la pâte thermique et de revisser avec plus d'insistance afin de permettre une ressoudure par la chaleur\nListe pour 3 Led qui clignote au démarrage :\n0110 : une erreur au niveau des soudures des puces rams\n0203 : une surchauffe du GPU sûrement causée par un manque de pâte thermique à ce niveau-ci. Un changement de la pâte devrait refaire fonctionner votre console\nLes 4 Led Rouge :\nPour les 4 led, ce n'est rien de grave. C'est juste une erreur qui apparaît quand il y a un mauvais branchement du cable AV (Video) ou quand il est HS.\nL'erreur peut aussi être obtenue si jamais votre alimentation est d'une puissance insuffisante par rapport à l'énergie requise pour le bon fonctionnement de votre console comme quand vous rachetez une alimentation de nouvelle génération alors que vous disposez d'un ancien modèle. Les puissances des blocs alimentation étant de plus en plus faibles selon les générations, il vous faudra donc le changer.\nSi vous avez une erreur qui a pour cause de surchauffe, mettez votre console dans un endroit plus ventilé ou vous pouvez investir dans des ventilateurs qui sont adapter à la Xbox 360.\nPublié par Orka31 à 13:56


Top 10 des hôtels pas chers vers Hauptplatz - Hotels.com\nHôtel Hauptplatz - Wiener Neustadt\nHôtels près de : Hauptplatz\nRecherchez des hôtels vers Hauptplatz\nAffichez des hôtels vers Hauptplatz sur une carte\nMeilleurs hôtels pas chers vers Hauptplatz de Wiener Neustadt\nAvec Hotels.com, réserver les meilleurs hôtels près de : Hauptplatz, à Wiener Neustadt, c'est tout simple. 10 hôtels et autres solutions d'hébergement sont disponibles à environ 1,6 km de Hauptplatz, à partir de seulement 35 €/nuit !\n4. Zum Dorfmeister Wirt\nEn cas d'hésitation, vous pourrez aussi consulter certains des 135 avis voyageurs publiés pour les hôtels proches de Hauptplatz.\nPour afficher les hôtels sur la carte et voir leur emplacement respectif tout autour de Hauptplatz, cliquez sur l'image ci-dessus (ou consultez la page des résultats de recherche standard). Vous pourrez aussi personnaliser votre recherche d'hôtels à Wiener Neustadt en filtrant par quartier, sites d'intérêt voisins ou arrêts de transport à proximité, pour visiter la ville en toute liberté.\nSi vous partez en famille ou en groupe pour voir Hauptplatz, pensez à vérifier quels types de chambres ou de services sont proposés dans chacun de ces hôtels, pour choisir l'hôtel idéal. En ce moment, l'hôtel le plus recherché à Wiener Neustadt est Pension & Restaurant La Amalia.\nUne chambre d'hôtel à Wiener Neustadt coûte en moyenne 70 €/nuit, mais ça ne veut pas dire que vous devez payer autant.


Le petit prince de minuit, Pensée de l'auteur cacahuet2636 | Mytexte\nLe petit prince de minuit par cacahuet2636\nLe petit prince de minuit\nLe petit prince de minuit.\nOn pourrait te comparer à un hérisson. Tu ne te montres qu’à la pénombre et ne supportes pas d’être au soleil. La lumière te fait peur. Surement qu’elle t’éblouie. Tu te protèges par tes piques et tu fuis vers les endroits calmes et chaleureux pour te réfugier dans les moments de désespoirs. La nuit te rassure, le noir t’empêche de te dévoiler, tu te sens protéger et aimer. L’ombre est fidèle à toi-même. Sans confiance il est impossible de t’approcher. C’est ainsi que l’histoire du petit prince et du renard nous a atteint.\n« - Qui es-tu ? dit le petit prince. Tu es bien joli…\n- Ah pardon, fit le petit prince. »\nNos premières notes de musiques ressemblaient étrangement à celle-là. Méfiant, restreint, et sur tes gardes, je sentais la méfiance t’envahir et je ne pouvais m’empêcher d’être encore plus intriguer vers ce mystère. Apprivoiser ! Voilà le mot que j’ai dut déployer avec toi…\n- […] Non, dit le petit prince. Je cherche des amis. Qu’est-ce que signifie « apprivoiser » ?\n- C’est une chose trop oubliée, dit le renard. Ca signifie « créer des liens… » »\nEt c’est ainsi, fascinée, que j’entrepris mon chemin pour découvrir les secrets de ton cœur. Moi aussi je voulais créer des liens. Plus tu me parlais et plus j’en connaissais sur toi mais avec retenue. Tu avais cette façon de parler tout en ne prononçant que silence. Sans prétention voir innocemment, tu attisais les soupçons et davantage les regards. Il m’était impossible maintenant de faire marche arrière, il fallait que j’apprenne qui tu étais.\n« Créer des liens ?\n- Bien sûr, dit le renard. Tu n’es encore pour moi qu’un petit garçon tout semblable à cent mille petits garçons. Et je n’ai pas besoin de toi. Et tu n’as pas besoin de moi non plus. […] Mais si tu m’apprivoises, nous aurons besoin l’un de l’autre. Tu seras pour moi unique au monde. Je serai pour toi unique au monde…\n- Je commence à comprendre, dit le petit prince. »\nEn poursuivant mon parcourt avec toi, j’arrivais à mon tour à te faire gagner ma confiance. Je ne voulais pas te faire fuir et encore moins tout recommencer. Les seules choses que je savais de toi me suffisaient amplement. Au fil du temps et des conversations c’est moi qui avais besoin de toi. Le mot « lien » résonnait dans ma tête et j’en comprenais enfin la signification.\n« - Que faut-il faire ? fit le petit prince.\nCela tombait bien, la patience ne me faisait pas peur. Semblable au petit prince, j’avançais chaque jour, avec la plus grande précaution, et je grignotais un peu de ta vie. Elle m’intéressait et cette soif d’apprendre se dissiper peu à peu. Tu es devenu mon ami. Peut-être ne l’as- tu même pas remarquer. Et puis les souvenirs prenaient place dans mon esprit, ça se bousculaient, s’entremêlaient.\nJe crois bien que j’ai fini par « t’apprivoiser » moi aussi. A travers toutes ces étoiles, mon regard s’est attisé du tien. J’ai fais une grande découverte. Une découverte d’une âme sensible, chaleureuse, discrète et compatissante. Et on continuait notre route…\n« Ah ! dit le renard…Je pleurerai.\n- C’est ta faute, dit le petit prince. Je ne te souhaitais point de mal, mais tu as voulu que je t’apprivoise…\n- Mais tu vas pleurer ! dit le petit prince\n« Va revoir les roses. Tu comprendras que la tienne est unique au monde. Tu reviendras me dire adieu, et je te ferai cadeau d’un secret. » »\nCette partie, je ne l’ai pas encore entendu. « Adieu » ne c’est pas proférer. Je ne le souhaite pas. Ces paroles, ces mots, ces phrases ne peuvent que s’accompagnaient du mot « infinie ». Si un jour, au loin, tu partais, je serais comme le renard, empreinte de tristesse, désillusionnée mais les souvenirs ne peuvent s’effacer, une partie de notre aventure restera.\n- C’est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante. […] Les hommes ont oublié cette vérité, dit le renard. Mais tu ne dois pas l’oublier. Tu deviens responsable pour toujours de ce que tu as apprivoisé. Tu es responsable de ta rose…\n- Je suis responsable de ma rose… répéta le petit prince, afin de se souvenir »\nN’oubli pas ces paroles car c’est avec temps et patience qu’une personne prend place dans nos cœur.\nToi, tu es devenu mon petit prince de minuit.\nStyle : Pensée | Par cacahuet2636 | Voir tous ses textes | Visite : 885\nCoup de cœur : 15 / Technique : 18\nTon écrit est grandiose et me touche énormément. J'ai toujours eu un faible pour le petit prince (d'ailleurs je lui ai dédié une petite histoire) Merci pour ce merveilleux partage qui ensoleille mon coeur! CDC XXXL\nje ne sais que dire, c'est vraiment magnifique ! un grand CDC\nNombre de visites : 20457


Les vipères de la télé - Paul Wermus\nBien qu'ils fassent preuve d'une grande dextérité dans le maniement de la langue de bois, notamment face à leurs invités, les présentateurs, journalistes et autres chroniqueurs se renvoient régulièrement vachardises et autres bons mots par médias interposés, ou en direct pour les plus téméraires. Cette incapacité qu'ils ont parfois à tourner sept fois leur langue dans leur bouche avant de s'adresser à un confrère témoigne des rivalités qui perdurent entre chaînes de télévision, directions et animateurs. ... Lire la suite du résumé\n8 € 16.50 € -51% Acheter\nFiche détaillée de "Les vipères de la télé"\nAuteur : Paul Wermus\nEAN13 : 9782354174507\nBien qu'ils fassent preuve d'une grande dextérité dans le maniement de la langue de bois, notamment face à leurs invités, les présentateurs, journalistes et autres chroniqueurs se renvoient régulièrement vachardises et autres bons mots par médias interposés, ou en direct pour les plus téméraires. Cette incapacité qu'ils ont parfois à tourner sept fois leur langue dans leur bouche avant de s'adresser à un confrère témoigne des rivalités qui perdurent entre chaînes de télévision, directions et animateurs.\nCet ouvrage regroupe et met en exergue ces phrases VIPérines, sans omettre le contexte dans lequel elles ont été prononcées. Quelles ont été les réactions de leurs destinataires ? Quelle est l'origine de ces rivalités ? Quelles en sont les conséquences dans le paysage audiovisuel ? Lorsque Thierry Ardisson déclare : "C'est déjà chiant de se réveiller, si en plus il faut le faire avec Fogiel !" et qu'Arthur lance à Cyril Hanouna : "Ecoute les vieux.\nFerme-là un peu". on a là un aperçu convaincant des meilleures joutes verbales prenant place sur les plateaux radio et télé.


Méthode de vente - les 6 à connaître pour réussir\nVous êtes ici : Accueil » Mes Articles » Tout pour le business » Méthode de vente – les 6 à connaître pour réussir\nConnais-tu une méthode de vente appropriée à ton business ? Tu voudrais vendre plus ? Quelle stratégie adoptée ? Et si je veux vendre sans vendre ? Est-ce de la manipulation ? Comment faire pour convaincre ?\nCalme-toi 5 min ! Je sais que tu as beaucoup de questions. Ici tu vas découvrir les 6 méthodes de vente les plus connues: facile et rapide à mettre en place.\nJe te laisse découvrir de quoi cartonner et faire décoller ton business. Un bonus t’attends à la fin alors fonce !\nAller, je rentre directement dans le vif du sujet. Ne perdons pas de temps. La plupart des méthodes de vente sont expliqué via leur acronyme. Ça peut paraître compliqué mais tu verras que c’est intuitif.\n1. Méthode de vente CAP\nC’est la plus facile à comprendre car c’est très technique. Avec cette méthode de vente, tu vas pouvoir argumenter de manière percutante et faciliter la prise de décision de tes prospects.\nJe suis certaine que tu l’utilises déjà sans t’en rendre compte. C’est la plus logique lorsque tu veux faire une offre commerciale.\nJ’arrête le suspense et je te dévoile cette méthode de vente ! Sache que tu peux l’utiliser partout: téléphone, en direct, digital.\nCaractéristiques: C’est le premier volet de cette méthode de vente. Tu ne dois pas le négliger dans ta préparation. Le mieux est de lister les caractéristiques de ton produit.\nC’est généralement très technique et donc cela ne va pas donner envie à tes clients d’acheter.\nAvantages: Tu vas donc transformer ses caractéristiques techniques en avantage. Le mieux est donc de traduire la première étape pour donner envie à ton prospect. Mets en avant ce que cela va lui apporter.\nPreuves: Le dernier point pour soutenir ton discours est d’apporter des preuves. Le prospect a tendance à chercher des excuses et donc à te remettre en question. Il n’aura pas forcément confiance en tes belles paroles.\nLui donner des résultats concrets d’autres clients va finir de le convaincre. Arrête de lui promettre des choses merveilleuses et montre lui plutôt ce qu’il va louper.\nAttention à ne pas inventer. Tes preuves doivent être vérifiables et démontrer la qualité de ton produit. Beaucoup de choses peuvent être mis en avant: témoignage, prime, étude de cas, …\n2. Méthode de vente SONCAS\nCette démarche commerciale permet de détecter les besoins et les motivations de ton prospect. L’objectif est de déclencher l’achat.\nCette méthode de vente est très ancienne. Elle fonctionne encore car plus tu es emphatique avec ton prospect et mieux tu comprends ses attentes. N’oublie pas que ce sont des humains en face !\nIci, le but est de découvrir la motivation dominante de ton prospect pour appuyer dessus. Regardons les 6 initiales de plus près.\nSécurité: Le premier levier psychologique utilisé par beaucoup, et notamment les assurances ! Malheureusement, la peur fait vendre.\nMets donc en avant tes garanties, ta fiabilité, ton accompagnement. Rassure ton prospect le plus possible et il passera à l’action.\nOrgueil: Nous voulons tous être privilégiés, être important. C’est un besoin essentiel à notre survie. Pour cela sers-toi de prévente, de série limitée, de conception sur mesure, …\nFlatte donc son amour-propre et son ego (reste subtil quand même). Utilise des mots spécifiques: privilège, unique, exception, haut de gamme.\nNouveauté: Le meilleure exemple est Apple. Regarde l’attente au lancement d’un nouvel iPhone. Impressionnant, non ?\nFait comme eux, met en avant une invention, une évolution majeure, une découverte. Sois créatif. Créé le suspense et l’envie.\nConfort: Quelque chose de simple et pourtant vite oublié. Ton prospect veut peut-être simplement améliorer sa situation ou du moins ne pas l’entraver.\nMets donc l’accent sur la simplicité, le côté agréable, voir l’émotion.\nArgent: Celui-là est le plus important car tu auras forcément une objection prix car oui vente = argent. Utilise donc plutôt la notion d’investissement. Cette dépense lui fera économiser/ gagner par la suite.\nIci, tu dois vraiment montrer des preuves de retour sur investissement. Projette-le dans l’avenir.\nSympathie: Je l’ai déjà dit dans plusieurs articles: TU ES LE PRODUIT. Si tu n’es pas ouvert, avenant et souriant alors tes prospects ne viendront pas.\nCréer une relation, nouer le contact est super-important pour vendre. Offre un cadeau, invite à une présentation, prends un rdv, … Sois ouvert et humain !\n3. Méthode de vente CAP SONCAS\nOui tu l’as deviné, c’est allier les deux techniques en une. C’est-à-dire trouver le levier de ton prospect grâce la méthode de vente SONCAS (phase de découverte) et l’appliquer avec les 3 étapes CAP (phase de vente).\nL’objectif est de construire un argumentaire de vente qui va cibler les motivations d’achat de ton prospect. C’est mettre en avant les bénéfices du produit en lien avec ses propres besoins.\nLes arguments génériques et standardisés ne fonctionnent pas forcément. La personne veut se sentir écouté et unique.\nTu dois donc adapter ton argumentaire au prospect. Pour cela, il faut être créatif, avoir une écoute active et une capacité d’analyse forte.\nCar oui, tu vas devoir échanger avec ton prospect, le connaître, créer une relation de confiance pour ensuite mettre en avant ton produit.\nC’est difficile au début. Ne t’inquiète pas, ça viendra avec le temps ! Plus tu pratiques, plus tu arriveras à vendre.\nUtilise les questions ouvertes et la reformulation pour inclure ton prospect dans le processus de vente. Le mieux pour toi est de remplir ce tableau pour chaque produit. Prépare tes arguments.\nCaractéristiques Avantages Bénéfices Preuves\n4. Méthode de vente SIMAC\nUn démarchage commercial qui change. Au début, il y a un échange avec ton prospect toujours dans le but de le connaître un peu mieux. Puis, tu enclenches ton offre commerciale suivant les 4 lettres restantes.\nSituation: Fait le point avec ton prospect pour connaître sa situation actuelle. Tu dois donc poser des questions pour savoir ce qu’il recherche et pourquoi c’est important pour lui.\nTu dois être capable de lui détailler les avantages et les inconvénients et surtout de lui montrer que tu maîtrises ton produit.\nIdées: En analysant son contexte, tu es en mesure de lui proposer une idée. Tu lui présentes ta proposition.\nMécanisme: Maintenant, tu vas détailler l’idée. Tu peux utiliser la méthode CQQCOQP en répondant aux questions: Comment, Qui, Quoi, Combien, Où, Quand, Pourquoi.\nDémontre ton professionnalisme en parlant de manière claire et concise.\nAvantages: C’est le moment de démontrer pourquoi ton idée répond parfaitement à la situation de ton prospect. Apporte la solution à ses problèmes. Mets en avant le côté exclusif aussi.\nConclusion: Ton prospect doit prendre une décision. Invite-le à répondre à une question pour l’aider à se décider.\n5. Méthode de vente SPIN Selling\nElle a été théorisé par Neil Rackham, chercheur en psychologie dans les années 1980. Il a analysé les facteurs clés de vente et en a fait une méthode. L’acronyme est cette fois en anglais.\nAttention car cette méthode de vente est assez technique. Il faut être expérimenté pour l’appliquer. Tu poses beaucoup de questions et ta proposition ne vient qu’à la fin de l’entretien.\nSituation: Comme avant, c’est poser des questions pour mieux connaître ton prospect et orienter ton discours. Essaye de savoir son passé, où il en est aujourd’hui et quelles sont ses attentes pour la suite.\nProblème: Fait émerger ses problèmes en posant des questions: quelles sont les conséquences ? Comment vois-tu les choses pour la suite ? Qu’envisages-tu de faire pour combler ?\nLe but est d’identifier clairement les attentes du prospect.\nImplication: Il faut creuser dans les douleurs. Qu’est-ce que cela implique concrètement ? A-t-il des solutions viables en vue ? Quel est son plan B ?\nTu ne fait pas de présentation ici. Tu poses des questions pour mettre en avant la situation de ton prospect. Il doit occuper l’espace à 90%. Tu te positionnes en expert, apportant de la valeur ajoutée par la suite.\nNécessité: Pour chaque idée de solution émise auparavant, aide ton prospect à identifier les avantages et les inconvénients. C’est encore lui qui parle et toi qui poses les questions. Tu l’accompagnes dans son analyse.\nSelling: C’est à ce moment-là que tu prends la main pour proposer ton offre commerciale. Bien sûr tu lui présentes ton produit en fonction des 5 étapes précédentes. Attention tu ne dois pas entrer dans un monologue sans fin.\nFait participer ton prospect en lui demandant son avis. Tu réponds ainsi à ses objections au fur et à mesure. Met-le un peu dans l’urgence de sa situation pour qu’il se décide rapidement.\nTu dois finir avec un positionnement même s’il ne passe pas commande tout de suite. Sois claire dans la conclusion.\n6. Méthode de vente DISC\nElle est aussi appelée la méthode des couleurs. Pour améliorer ta communication, elle est efficace. Elle s’inspire de différentes découvertes tout au long de l’histoire: les 4 éléments et aussi la théorie des humeurs.\nBref un paquet complet en 4 lettres et 4 couleurs ! Chaque élément représente un comportement humain.\nDominant en rouge: C’est une personne fonceuse, énergique, direct, indépendant, exigeant et focus sur son objectif.\nPour t’en souvenir, il te suffit d’associer le comportement à la couleur rouge. Quelque chose de dynamique: une Ferrari, une cape, un feu rouge, …\nInfluent en jaune: Quelqu’un de très relationnel, communicatif, sociable, tonique et amical. Un peu comme le soleil, le sable, l’or ou le Pastis.\nStabilité en vert: Nous pensons ici à la nature, à l’écologie avec une personne calme, posé, loyal. Généralement ils sont plus introvertis.\nConformité en bleu: La personne est organisé, structuré. Cela fait penser aux panneaux, aux uniformes.\nÇa, c’était la première étape de cette méthode de vente DISC. L’objectif est de connaitre ton prospect: quel comportement lui correspond le plus ?\nLa deuxième étape est donc de te synchroniser avec ton prospect. Il faut que tu t’adaptes pour être en phase avec ton prospect. En effet, si tu es jaune et lui bleu alors cela ne fonctionnera pas.\nIl faut donc bien te connaître au préalable pour jouer avec ton adaptabilité en fonction des personnes en face de toi.\nEnsuite tu peux proposer ton produit en ayant bien le profil de ton prospect en tête. Tu vas appuyer sur les points qui l’intéressent réellement.\nPour le rouge, reste dans l’essentiel. Concentres-toi sur le résultat.\nN’essaye pas de changer radicalement le vert. Respecte ses habitudes.\nSoit méthodique avec le bleu. Montre lui concrètement la méthode. Et surtout rassure-le avec des références.\nPour le jaune, reste dans le feeling. Tu es le produit.\nC’est une méthode assez psychologique. Il faut donc surtout bien te connaître toi-même avant de l’utiliser.\nLe démarchage commercial n’a plus aucun secret pour toi. Tu les as sûrement déjà utilisé inconsciemment. Maintenant l’avantage, c’est que tu peux les peaufiner pour être encore plus efficace.\nIl est également possible de les mélanger comme nous l’avons vu avec la méthode CAP SONCAS. Utilise tous les outils à ta disposition. Crées-toi quelque chose qui te ressemble.\nAttention tout de même à ne pas en faire trop. Si tu débutes, je te conseille de commencer par les 2 premières méthodes. Puis avec le temps et l’expérience, tu pourras aller plus loin.\nN’oublie pas de préparer tes arguments. Connaître le produit c’est bien et savoir le mettre en avant c’est mieux. Mets toutes les chances de ton côté.\nIl en existe bien sûr plein d’autres. Ici sont les plus connues et les plus facile à comprendre et à mettre en place. N’hésite pas à me partager tes expériences et tes découvertes en commentaire.\nBONUS: Une vidéo récapitulative des 6 méthodes de vente:\nSi tu as aimé « Méthode de vente – les 6 à connaître pour réussir » je t’invite à regarder ces articles:\nC’était « Méthode de vente – les 6 à connaître pour réussir »


Mentions Légales - Cohérence Mandataires\nEn vertu de l’article 6 de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l’économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site https://www.coherence-mandataires.fr l’identité des différents intervenants dans le cadre de sa réalisation et de son suivi :\nPropriétaire : COHÉRENCE MANDATAIRES – 27 avenue des Peupliers 35510 Cesson-Sévigné\nResponsable publication : COHÉRENCE MANDATAIRES – 02 23 50 55 60\nL’utilisation du site https://www.coherence-mandataires.fr implique l’acceptation pleine et entière des conditions générales d’utilisation ci-après décrites. Ces conditions d’utilisation sont susceptibles d’être modifiées ou complétées à tout moment, les utilisateurs du site https://www.coherence-mandataires.fr sont donc invités à les consulter de manière régulière.\nCe site est normalement accessible à tout moment aux utilisateurs. 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Incendie d'une motrice de TGV: retour à la normale sur la ligne Paris-Marseille - L'Express\nIncendie d'une motrice de TGV: retour à la normale sur la ligne Paris-Marseille\nPar AFP , publié le 21/08/2015 à 18:59 , mis à jour le 22/08/2015 à 11:30\nLyon - La circulation des TGV entre Paris et Marseille "est revenue à la normale" samedi, jour de grands retours de vacances, après l'incendie la veille de la motrice d'un train en Isère, qui avait rendu nécessaire l'évacuation de ses passagers, a annoncé la SNCF.\n"Depuis les premiers trains, cela circule tout à fait normalement ce (samedi) matin. Nos équipes ont oeuvré toute la nuit pour effectuer une réparation sur une caténaire endommagée par l'incendie. Nous n'observons à présent aucune perturbation", a déclaré à l'AFP un porte-parole de la direction.\nVendredi vers 16H30 à hauteur de Saint-Quentin-Fallavier (Isère), la motrice d'un TGV reliant Marseille à Paris a commencé à dégager de la fumée avant de prendre feu.\nUne centaine de pompiers ont été dépêchés sur place pour maîtriser le sinistre et venir en aide aux passagers de la rame et ceux des trains qui la suivaient, soit environ 1.500 voyageurs, immobilisés en rase campagne alors que la température s'élevait à 30 degrés.\nLes 800 passagers de la rame touchée par le feu ont été approvisionnés en bouteilles d'eau et plateaux-repas. Ils ont été acheminés par autocars dans la soirée à la gare de Saint-Quentin-Fallavier d'où ils ont pris un train à destination de Paris.\nL'incendie, d'"origine matérielle technique", parti depuis le moteur d'une des motrices, a été rapidement maîtrisé.


Covid-19 : que se passe-t-il dans la bouche ? | PassionSanté.be\nnews Parmi les organes touchés par le coronavirus Sars-CoV-2, la bouche n’est sans doute pas la localisation qui attire le plus l’attention. Pourtant, de nombreux patients Covid présentent des lésions significatives et de longue durée.\nVoir aussi l'article : Covid-19 : 5 conseils pour parler avec un masque\nnewsMauvaise haleine ? C'est peut-être une maladie des gencives


Chloe - Chloé Bazzi - Création\nOptez pour des visuels\npour une image dynamique\n“ Chloé création „\n“ Chloé „\nGraphiste & Web Designer, j‘ai toujours été passionnée par la création, que ce soit la photographie, l’illustration, la peinture ou le graphisme. Je peux réaliser des créations uniques et conformes à votre image.\nJ’accompagne mes clients et leur propose des solutions créatives pour la conception et la réalisation de leurs projets. Je réponds aux besoins de ceux-ci par des réalisations graphiques et photographiques. Mes clients peuvent attendre de moi, compétence, efficacité et créativité.\n— 1. IDENTITE VISUELLE\nRéalisation de logos, chartes graphiques, cartes de visite et papiers à lettres pour votre entreprise.\n— 2. AFFICHE, FLYER & BROCHURE\nRéalisation d’affiches et de flyers pour tout type d’événements. Mise en page de magazines, faire-parts, brochures et dépliants.\n— 3. DESIGN DE VITRINE\nOptez pour des vitrines attrayantes afin d’attirer de nouveaux clients dans votre établissement.\n— 4. SITE WEB\nRéalisation de sites vitrines, avec une interface simple et lucide qui permet d’être autonome et de gérer son propre contenu une fois le site web en ligne.\n— 5. PHOTOGRAPHIE\nShooting photo pour les particuliers et réalisation de projets photographiques pour les entreprises.\n— 6. ILLUSTRATION\nRéalisation d’illustrations et de dessins vectoriels sur mesure pour tout type de domaines et de thèmes différents.


Faits divers - Blog de La Passagère\nEcrire avec Laurent Mauvignier\nCéline par Dep\n(Jeune fille par Berthe Morisot)\nC’est à à quinze heures, exactement à la même heure, que tous deux se mirent en marche, lui, pour suivre son destin et assouvir ses pulsions obsessionnelles, elle, pour rejoindre son groupe d’expression corporelle.\nÀ treize ans, ni tout à fait une enfant, ni encore une adolescente définie, pleine de projets humanitaires de guérison de l’univers pour « quand elle aura l’âge « et surtout pleine de certitude quant à son utilité pour la société, celle de ceux qui n’ont pas le temps de prendre le temps pour écouter et décrypter les silences éloquents de ses camarades tout d’abord, de ses parents et connaissances ensuite.\nCéline est petite, blonde plate et presque enfantine, aucun regard chargé de désir ne l’a jamais caressée. Elle navigue dans son corps fluet très à l’aise, loin encore des assauts hormonaux.\nEric lui, ne peut rien expliquer de cette évidence récurrente pratiquement amie, ce besoin de partir chasser en ville, chercher, trouver, consommer et détruire avant de s’octroyer une redemption qui le re- intègre dans son personnage de gentil garçon de trente ans, toujours célibataire, vivant seul, serviable et anodin.\nDes victimes, il y en eut une bonne dizaine, les journaux en regorgent et les habitants se méfient régulièrement, une vague de panique déferle sur la petite ville de M et s’apaise dès que la digestion du cadavre est consommée.\nLa société digère ainsi ses blessures, boit le sang répandu et retrouve l’oubli.\nLeurs regards se croisèrent au feu rouge devant la Mairie. Elle sut tout de suite lire dans ces yeux au dessus du volant de la camionnette, le besoin d’aide, l’appel au secours, l’aide justement, qu’elle rêve d’apporter à ceux qui en ont besoin, au travers des diverses associations dont elle a déjà recopié les noms et autres détails importants en vue de son départ, un jour, pour aider les autres.\nElle s’approche de la camionnette et ouvre la portière.\nIl n’a rien eut à faire, il en reste même estomaqué.\nElle s’assied auprès de lui et demande simplement quel est son nom, moi c’est Céline.\nLa disparition de la fillette fit la une des journaux locaux, fut diffusée au journal télévisé national et le temps passa.\nOn cessa de parler du prédateur de M, on cessa tout simplement d’y songer.\nCe n’est que deux mois plus tard, lors de la ré-apparition de Céline que l’émoi fut à son comble.\nEn fait ce n’était qu’une fugue, «je te l’avais bien dit… À cet âge là c’est vicieux les ados…et toutes les conversations et ragots s’alimentaient les uns les autres.\nSeule Céline savait.\nSeule Céline pouvait … Mais elle se tut.\nElle garda au fond de son être ces semaines de vie commune d’Hotel en Hotel, de chambre en chambre, en compagnie d’un homme au désir aigu de violence et cruauté et à la réalité tout autre, faite de soumission et de terreur.\nPour la seule fois de son existence, Eric n’eut rien à expliquer, rien à utiliser comme menace, l’enfant lui ayant dit « tu souffres , je suis là pour toi, parle moi « et il parla.\nParfois, pour ne pas perdre la main, il la menaçait, il l’attachait, il lui décrivait les sévices qu’il avait déjà prodigué à ses victimes dans le passé.\nCéline se soumettait et rentrait dans la peau de son personnage de victime kidnappée, mais si quelques frissons la parcourraient, elle ne pouvait s’empêcher de se sentir omni-puissante, la Maitresse du Jeu.\nUne communauté de vie, un quotidien partagé, cela lie les personnages de ce qui aurait pu être un fait divers tragique.\nIl ne la dépeça pas comme les autres.\nIl ne la viola pas.\nIl n’eut aucun plaisir particulier à la maltraiter.\nElle l’écoutait et il parlait.\nCe fût Eric qui en premier parla de retour.\nCe fût Eric qui prononça les mots signifiant la fin de l’épisode.\nEntre eux, le silence et l’absence de Pourquoi créa une chaine puissante à laquelle, eux mêmes s’étaient attachés.\nCéline accepta de jouer son rôle de fugueuse aux yeux de sa famille et de ses voisins et concitoyens.\nEric, lors de ses errances à pulsions, essaye de penser à elle, essaye de se concentrer sur ces moments où il fut pour la première fois compris, accepté, non jugé et traité comme un être humain et non comme une tâche indélébile sur la société bienséante.\nLes victimes d’avant ne furent ni vengées ni suivies par d’autres, et cela pendant un long moment.\nCéline grandit et quitta sa petite ville de M.\nElle savait qu’Eric suivrait son parcours et resterait dans un périmètre proche, au cas où …\nPuis la vague du Temps, de l’âge et de l’oubli recouvrit ce morceau de vie et personne ne parla plus du prédateur de M et de la petite Céline revenue d’une fugue qualifiée de mystérieuse.\nPersonne ne se soucia plus d’eux, ni des autres d’ailleurs car il suffit souvent d’un moment, court ou long mais un seul moment juste pour dévier la roue du Malentendu fatal, oui Mal entendu, Mal écouté, comme Mal tout simplement.\nGabrielle par Fredaine\n« Une, deux et trois marches ». Elle compte dans sa tête. « Ca va, pas trop haut cet escabeau. Je ne suis pas bien grande, c’est vrai, mais comme ça, au moins, je pourrai tout juste atteindre l’étagère du haut dans l’armoire : celle des jolis napperons ».\nGabrielle, perchée sur la troisième marche, doit pourtant encore se hisser sur la pointe des pieds pour mieux voir. Elle oublie qu’elle n’est plus très habile : elle a quatre-vingts ans, tout de même ! « Ah non, pas le vert ! Je veux le blanc brodé de fleurs bleues, assorti aux tasses » dit-elle en s’accrochant à la porte pour se stabiliser. L’armoire grince bien un peu, mais cela ne gêne pas Gabrielle qui farfouille maintenant au plus profond de l’étagère. « Ah le voilà, je le tiens ! »\nAffairée, elle ne sent pas le meuble vaciller, s’écarter dangereusement du mur puis lentement, très lentement, se tordre un peu. De toutes façons, elle a confiance : la structure en chêne est solide, elle l’a toujours connue ! Et puis elle n’en a pas pour longtemps, elle prépare simplement le plateau à thé pour recevoir correctement son neveu !\nMais pourtant c’est bien sa vieille armoire chérie qui maintenant craque, s’écroule, la renverse et la plaque violemment au sol. Elle hurle de douleur : ses jambes et son bassin sont restés prisonniers sous l’étagère du haut. Elle s’est heurté la tête aussi… La maison est isolée, personne ne peut entendre ni voir ce qui se passe chez elle. Et son téléphone est bloqué dans sa poche, c’est-à-dire sous l’armoire, elle ne peut même pas l’atteindre ! Son neveu arrivera-t-il bientôt pour soulever ce maudit meuble ? Que diable peut-elle faire, sinon attendre ?\nEt soudain : « Tante Gabrielle ? Ho ho, où êtes-vous ? » Dans l’embrasure de la porte un grand gaillard se découpe soudain. C’est à peine si elle le voit. Elle perçoit une présence, elle devine que c’est lui, oui, c’est bien lui, le seul qui pourra faire quelque chose, enfin…\nSoulagée, elle soupire, elle se détend, désormais elle peut s’évanouir. Il a beau essayer de la ranimer, rien n’y fait. Il tente d’alléger le poids écrasant qui oppresse la petite créature, elle lui paraît toute flétrie, racornie, si pâle avec son demi sourire sur les lèvres… Il parle sans arrêt : « Tout va s’arranger, ça va aller, je suis là », elle respire encore, mais il a si peur. Et le SAMU qu’il a appelé tout à l’heure n’arrive pas…\nSoudain des flashes bleus traversent la fenêtre et balaient la pièce, des pneus font crisser le gravier, des voix jaillissent, enfin les secours sont là. Immédiatement, l’armoire est déplacée, découvrant le petit corps chétif, aux formes étrangement anguleuses. Un peu de sang, pas beaucoup, répandu sur le sol se distingue à peine de la couleur de la tomette. Avec une précaution infinie et des gestes si précis qu’ils semblent empreints de tendresse, Gabrielle est aussitôt conduite à l’hôpital.\nLe médecin se redresse : « Elle est dans le coma, un coma dont elle ne se réveillera pas. »\nElle a gardé au creux de sa main, tout froissé, un petit napperon blanc, brodé de fleurs bleues.\nLe lendemain, à la rubrique Faits divers du journal local, un titre : « Ecrasée par son armoire ».\nCe soir-là, il sortit de son travail plus préoccupé qu’à l’ordinaire. Dans la petite PME qu’il dirigeait, la réunion avait mal tourné ; on lui avait reproché d’être hautain, alors qu’il n’était que timide, ayant été élevé par une mère rigide qui lui avait enseigné l’austérité. Aussi, son maintien un peu raide, un peu, toujours en-deçà de ses sentiments personnels, le rendit fragile, une fois nommé sa façon, d’être ! Il chercha longtemps ses clefs de voiture, dans son veston, dans son attaché-case. Ouf ! Finalement, en remuant les mains dans sa poche de pantalon, les clefs ! Il eut même du mal à attacher sa ceinture et démarra en trombe, encore tourneboulé par ces attaques ; il avait hâte de retrouver ce foyer douillet où l’attendait Sophie .\nQuand il réalisa qu’il n’avait pas ses phares allumés, il était déjà trop tard, un choc sourd contre son pare-choc lui glaça le dos. Etait-ce bien un corps humain qu’il avait percuté ?\nIl était dans un tel état qu’il perdit les pédales et, au lieu de s’arrêter, il accéléra et roula à vive allure jusqu’à la grille de sa maison. Il coupa le contact et prit des kleenex dans la boîte à gants et essuya son front perlé de sueur. Ses mains étaient moites et tremblantes et il se dit que Sophie ne manquerait pas de remarquer son état second.\nIl rattacha sa ceinture et cette fois-ci, alluma ses phares, démarra très doucement et roula tout près de chez lui, une petite station-service. Il acheta un flash de whisky qu’il but aux trois quart, à l’abri des regards dans sa voiture. Au bout de quelques temps, quand il se sentit détendu, il rentra chez lui et quand Sophie le regarda, il lui expliqua qu’il avait eu une réunion un peu arrosée.


Russie : vers un exode massif des joueurs étrangers\nAccueil / Premier League / Russie : vers un exode massif des joueurs étrangers\nPublié le 11/06/2020 15:35\nLa Russian Premier League s'est affirmée depuis quelques années, au même titre que le championnat portugais, comme un championnat référence derrière les 5 gros que sont l'Espagne, l'Angleterre, l'Allemagne, l'Italie et la France. Cependant, le prochain mercato s'annonce assez inédit. Suite à un changement de règlement qui limite le nombre de joueurs étrangers dans les clubs, on va pouvoir s'attendre à de nombreux départs.\nBenedikt Höwedes, Branislav Ivanovic, André Schürlle et Joao Mario ©Maxppp\nVagner Love, Ivica Olic, Daniel Carvalho, Martin Skrtel, Hulk, Axel Witsel, Seydou Doumbia ou plus récemment Malcom. Le championnat russe a souvent attiré de nombreux joueurs étrangers. Si le niveau de jeu est certes moins relevé que dans les cinq plus gros championnats européens, il reste néanmoins très solide à l'image de la Liga NOS au Portugal. Depuis quinze ans, les clubs russes se distinguent souvent en Europe et réalisent quelques coups notables. Pourtant, sur ces dernières saisons, le championnat a changé de stratégie afin de promouvoir les talents locaux. En vue de la Coupe du monde 2018 organisée sur le sol russe et suite au déclin de la sélection après la fin de la génération dorée menée par un certain Andrey Arshavin, la fédération avait lancé une réforme. Ainsi en 2015, il a été choisi de réduire à 6 le nombre de légionnaires (terme signifiant joueur étranger) pouvant être sur le terrain lors d'un match de championnat afin d'offrir plus d'opportunités aux joueurs locaux. Ainsi, les coachs devaient donc bien faire attention à ce point au moment de faire leurs compositions, mais aussi leurs changements. Cependant, la situation va changer.\nLe 26 juin 2019, les clubs de première division ont décidé de repenser ce format vis-à-vis des limitations de joueurs étrangers. À l'unanimité (mis à part le Spartak Moscou), ils ont accepté de supprimer la limitation de légionnaires lors des rencontres. Cependant, cela ne va pas favoriser l'achat de joueurs étrangers, bien au contraire. Ainsi, parmi les 25 joueurs enregistrés pour disputer le championnat (hors jeunes du centre de formation), les clubs ne devront compter que 8 étrangers maximum. Ne sont pas comptés comme étrangers les Russes et les membres de l'Union Économique Eurasiatique, soit l'Arménie, la Biélorussie, le Kazakhstan et le Kirghizistan. L'idée serait même d'étendre cette mesure à d'autre pays liés à l'UEE comme la Géorgie, la Moldavie et l'Ouzbékistan. L'occasion pour les formations russes de miser sur les principaux talents de ces anciennes républiques soviétiques. D'ailleurs, l'hiver dernier, le Zenit a fait venir le Kazakh Bauyrzhan Islamkhan à l'essai lors de la trêve hivernale. Incorporé au groupe professionnel, il n'a cependant pas convaincu l'équipe de Sergey Semak de miser sur lui.\nLe Lokomotiv a déjà commencé sa purge\nSi la saison actuelle n'est pas terminée compte tenu de la pandémie de coronavirus, le championnat devrait toutefois se conclure alors qu'il reste encore 8 journées à disputer. La saison 2020-2021 devrait elle débuter peu de temps après. C'est donc dans cette logique que les clubs s'activent depuis quelques semaines. Pour l'instant, des formations comme le Zenit, le FK Krasnodar, le Lokomotiv Moscou, le Dynamo Moscou, le Rubin Kazan, l'Akhmat Grozny, l'Arsenal Tula et le Gazovik Orenbourg ne sont pas dans les clous. Cependant, les fins de contrat vont permettre à certaines écuries de s'en rapprocher. Le Lokomotiv Moscou, par exemple, comptait 11 légionnaires dans ses rangs mais a décidé de se montrer actif rapidement. Prêté par l'Inter, João Mario ne sera pas conservé malgré des prestations intéressantes. C'était cependant insuffisant pour que les Cheminots lèvent une option d'achat fixée à 18 millions d'euros. Le défenseur central allemand Benedikt Höwedes a lui déjà résilié son contrat avec l'intention de rentrer au pays tandis que l'ancien Lyonnais Maciej Rybus ne sera pas conservé et se dirige vers la Turquie. Trois autres joueurs sont menacés à l'image de Jefferson Farfan, Boris Rotenberg et Eder qui arrivent en fin de contrat. Le premier a montré de belles choses mais son âge avancé (35 ans) et la rupture des ligaments croisés qui l'a privé des terrains cette saison jouent contre lui. Les deux autres ont eux de grandes chances de quitter le club.\nL'ancien parisien Grzegorz Krychowiak, en revanche, ne devrait pas bouger après une saison exceptionnelle (10 buts et 5 passes décisives en 27 matches). Du côté du champion en titre et actuel leader du championnat, le Zenit, la situation est aussi compliquée avec 10 légionnaires auxquels peut se rajouter Hernani (passé à Saint-Étienne), dont le prêt à Parme se passe correctement, mais pas assez pour savoir si l'option d'achat du Brésilien sera levée. Le club russe peut aussi se poser la question sur le fait de conserver Yordan Osorio, prêté par le FC Porto et qui n'a pas pu faire mieux qu'occuper un poste de joker en défense. La certitude concerne Branislav Ivanovic. Âgé de 36 ans, l'ancien joueur de Chelsea ne sera pas prolongé d'une année supplémentaire. Au-delà de ces trois joueurs, les deux Argentins Emiliano Rigoni et Emanuel Mammana peuvent être menacés tandis que l'Iranien Sardar Azmoun subit la cour de différentes équipes dont le Napoli. Solide financièrement, le Zenit n'est pas si perturbé, car il pourra se séparer d'indésirables pour attirer de nouveaux talents. Et puis les cadres que sont Malcom, Wilmar Barrios, Douglas Santos, Sebastian Driussi et Yaroslav Rakitskiy ne sont pas menacés.\nAndré Schürrle ne sera pas conservé\nTroisième du championnat, le FK Krasnodar aura aussi beaucoup à faire. Les Bykis disposent de 11 légionnaires, mais Manuel Fernandes (34 ans) et Marcus Berg (33 ans) arrivent en fin de contrat. Les deux joueurs ont été de grandes aides pour le club, mais leur âge et leur salaire pourraient jouer en leur défaveur. Quoi qu'il en soit, même en cas de départ de ces deux éléments, il faudra laisser au minimum une place supplémentaire et ce ne sera pas simple. Cristian Ramirez, Tonny Vilhena, Kristoffer Olsson et Wanderson sont des cadres de l'équipe tandis que Viktor Claesson et Rémy Cabella vont revenir de lourdes blessures aux ligaments croisés. Si ces 6 éléments devaient rester pour jouer les premiers rôles, l'ancien défenseur de Toulouse Uros Spajic pourrait en faire les frais. Pourtant fiable depuis son arrivée en provenance d'Anderlecht, il n'est pas considéré comme intransférable. Dans la rotation, Kaio et Jon Gudni Fjóluson peuvent être candidats à un départ. Dans les clubs moscovites, la situation est un peu moins stressante. Club formateur (ou doué en post formation), le CSKA Moscou mise beaucoup sur de jeunes russes et de jeunes joueurs étrangers comme Nikola Vlasic, Arnór Sigurdsson ou encore Kristijan Bistrovic. N'ayant actuellement pas de grands moyens financiers, les Hommes de l'Armée se montreront sûrement sages aussi bien sur les départs que les arrivées.\nLes rivaux du Spartak Moscou ont eux bien dépensé l'an dernier avec près de 40 millions d'euros d'investissement. Tête de gondole du nouveau projet, André Schürrle ne sera pas conservé tout comme Lorenzo Melgarejo qui arrive en fin de contrat. Autre flop, Guus Til, qui a coûté 15 millions d'euros, devrait lui en revanche rester, comme l'ancien Lillois Ezequiel Ponce, Alex Kral ou encore Jordan Larsson (fils d'Henrik). Du côté du Dinamo Moscou, la situation est similaire. Fort d'investissements importants (43 millions d'euros), l'ancien club de Matthieu Valbuena compte 9 légionnaires dans ses rangs. Peu utilisé, Oscar Hiljemark, prêté par le Genoa, devrait revenir en Italie. La question se pose en revanche pour Sylvester Igboun (prêté par Ufa). Le Nigérian, qui compte 4 buts et 2 passes décisives, a la possibilité de rester. Avec les réussites de Maximilian Philipp, Sebastian Szymanski ou encore Charles Kaboré, le club coaché par Kirill Novikov pourrait néanmoins se poser la question pour des éléments qui ont déçu tels que Clinton N'Jie et Ivan Ordets. Enfin, d'anciens joueurs de Ligue 1 comme Bakary Koné (Arsenal Tula) et Bojan Jokic (FK Ufa) arrivent en fin de contrat à l'issue de la saison et ont des chances de changer d'air. Le championnat russe a lancé sa grande lessive, reste désormais à attendre pour en sortir les premiers enseignements. Après une saison européenne catastrophique (aucune équipe qualifiée pour les phases à élimination directe), la RPL en aura bien besoin.\nJoao Manuel Dos Santos Goncalves\n11:56 L'OM peut croire à une arrivée de Nicolas Tagliafico !\n11:50 PSG : Kenny Nagera file à Avranches\n11:08 LOSC : Yves Dabila prêté au FC Seraing\n11:00 MU : Donny van de Beek rembarre Newcastle\n11:00 Le FC Barcelone a trouvé le parfait remplaçant d'Ousmane Dembélé\n10:29 Real Madrid : le nouveau record de Marcelo\n10:10 Dortmund est furieux contre Erling Haaland, l'impressionnante short-list d'Everton pour remplacer Rafael Benitez\n09:52 OL : Peter Bosz répond au flou autour de son avenir\n09:31 OM : Lopez, Ünder et les autres\n09:18 Le tweet du Barça sur le Real Madrid qui passe mal en Catalogne\n08:51 Le montant fou que va devoir aligner le PSG pour Erling Haaland\n08:46 Lille : Reinildo à l'Atlético de Madrid cet été ?\n08:19 Le Real Madrid suit 8 joueurs de Ligue 1\n08:05 OM : Pau Lopez est ravi de rester au club\n07:35 Everton : Rudi Garcia parmi les pistes pour remplacer Rafa Benitez