Critique de Superhero X12: Le programme de déchiquetage des stars de cinéma ᐉ testomantestosteronesupport.com\nVoulez-vous être déchiqueté comme un super-héros?\nSi votre réponse est «Oui», n’ayez pas honte. La plupart des gars le font. Moi aussi.\nDès que vous jetez un coup d’œil aux acteurs hollywoodiens qui jouent dans vos films de super-héros à succès préférés, vous vous posez la question…\n« Puis-je construire un corps comme ça? »\nEh bien, avec de plus en plus d’acteurs qui font des transformations radicales à l’écran, de plus en plus d’experts en fitness interviennent et réagissent…\n« Oui, vous pouvez… et voici comment procéder. »\nAujourd’hui, je vais passer en revue le programme Superhero X12 créé par l’un de ces experts du fitness, Keith Lai, le fondateur de FitMole.\nCe programme promet que si vous suivez le plan, vous pourrez transformer votre corps pour devenir plus mince et plus musclé, sans perturber votre vie.\nJe vais vous dire exactement ce que je pense dans cette revue très détaillée de Superhero X12.\nQu’est-ce que le programme Superhero X12?\nSuperhero X12 est un programme de fitness numérique haut de gamme créé par Keith Lai, le fondateur de FitMole.\nLorsque vous regardez la page de vente, la principale promesse du programme est de vous apprendre à construire un corps mince et musclé comme les acteurs qui jouent dans les films de super-héros à succès.\nEt Keith dit que vous pouvez le faire en:\nS’entraîner seulement 3 jours par semaine\nManger vos plats préférés\nFaire peu ou pas de cardio\nEn apparence, cela semble trop beau pour être vrai. Le programme comprend une série de livres électroniques, de vidéos, ainsi que des outils Web pour compléter le processus.\nNous allons jeter un œil à tout ce qui se trouve dans ce programme et voir si cela semble légitime.\nAvant de faire cela, parlons un peu du créateur… Keith.\nÀ propos du créateur – Keith Lai (alias FitMole)\nKeith Lai est le fondateur de FitMole, un site de fitness percutant créé il y a plus de sept ans. On ne révèle pas grand-chose à propos de ce gars, mais en commençant à naviguer davantage sur son site, j’ai appris qu’il avait une personnalité rafraîchissante et honnête dans une industrie du fitness pleine de trompeurs.\nIl marche également sur la marche quand il s’agit de fitness. Ses photos avant et après semblent légitimes.\nDe plus, voici une vidéo de Keith faisant une traction lestée avec 140 lb attaché à sa taille. Je mentirais si je disais que ce n’est pas impressionnant.\nMais le véritable attrait de ce gars est son honnêteté et son esprit dans ses écrits. Certaines de mes citations préférées de son site incluent:\nSi tant de personnes sont en surpoids et utilisent les mêmes excuses, peut-être qu’elles ne sont pas aussi spéciales qu’elles le pensent.\nSi votre objectif est d’être le gars le plus musclé de la salle, vous n’atteindrez jamais cet objectif.\nJ’économise de l’argent sur la poudre de protéines, ce qui signifie plus d’argent pour les lap dance.\nKeith est dans le domaine du fitness depuis assez longtemps et il est réconfortant de savoir que des gars comme celui-ci existent toujours et n’ont pas peur de parler honnêtement de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas.\nMaintenant que vous avez un aperçu de l’esprit de «FitMole», revenons à la revue du programme et parcourons les livrables.\nQue comprend Superhero X12?\nÉtant donné que Superhero X12 est un programme numérique, dès que vous vous inscrivez, vous recevez des informations de connexion à une zone réservée aux membres où tout le contenu du programme est stocké.\nJe connais différents services d’hébergement de cours et de programmes tels que Teachable et Gumroad, mais je ne suis pas sûr de l’utilisation de ce programme. Dans tous les cas, la navigation est assez simple et se charge rapidement, même sur votre smartphone.\nLe programme comprend 6 modules, chacun fournissant des éléments clés au programme.\nNous allons passer en revue chacun d’eux et discuter de tous les matériaux à l’intérieur.\nTout comme le titre de ce module le suggère, c’est là que les nouveaux inscrits devraient commencer à comprendre ce à quoi ils aspirent.\nCe module contient deux éléments.\nManuel de mise en route de 21 pages\nEbook Superhero Mindset 40 pages\nDans cet ebook, Keith tente de démanteler toutes les pensées négatives que vous avez peut-être déjà sur la motivation physique, vos bonnes et mauvaises habitudes et ce que vous pensez être un obstacle à votre réussite. J’en parlerai plus tard.\nVoici la viande et les pommes de terre de formation du programme. Dans ce module, vous apprendrez les entraînements, les progressions, comment faire les exercices et d’autres choses importantes.\nVoici les éléments réels de ce module.\nGuide d’entraînement électronique de 57 pages\nCe guide complet ne fournira pas seulement les détails des entraînements, mais couvrira des sujets importants qui amélioreront vos résultats d’entraînement, y compris la surcharge progressive, les programmes de répétition, l’échauffement, la traversée des plateaux et comment faire du cardio de la bonne manière (oui, il y a un mauvais chemin.)\nPDF d’entraînement de la série Nova (débutants)\nIl s’agit d’une série de courts documents PDF avec des tableaux faciles à lire décrivant toutes les routines pour débutants que vous pouvez faire, y compris le corps entier, pousser / tirer / jambes et une version «à la maison».\nPDF d’entraînement de la série Titan (intermédiaires)\nExercice de démonstration du coffre-fort\nCette section contient plus de 75 vidéos de démonstration d’exercices HD mettant en vedette l’ami de Keith, Dan Jones, un entraîneur certifié en force et en conditionnement physique.\nAide-mémoire de substitution d’exercices PDF\nVoici un bref document PDF qui propose des exercices alternatifs à ceux décrits dans les routines d’entraînement principales.\nModule régime et nutrition\nLe module Diet & Nutrition contient tout le matériel nécessaire pour expliquer les principes et les stratégies diététiques qui font fonctionner le programme. Il contient moins de matériaux, mais il est également assez lourd comme le module d’entraînement.\nGuide de l’alimentation et de la nutrition électronique de 81 pages\nCet ebook massif contient tous les détails sur «comment» et «quoi» vous devez manger pour suivre ce programme. Il y a des sections vanille pour les calories et les macros, mais les concepts notables incluent « Macro Flex Tracking » de Keith, formules en calories pour la perte de graisse vs renforcement musculaire, des instructions d’ajustement de l’alimentation, et le moment repas.\nCalculateur de nutrition SX\nLe SX Nutrition Calculator est une application web qui est intégré à droite dans la zone du membre du programme qui calcule votre apport calorique quotidien recommandé en fonction des concepts utilisés spécifiquement dans le Guide alimentation et la nutrition.\nModule d’outils recommandés\nIl s’agit essentiellement d’une liste de ressources obligatoires ou facultatives pour suivre ce programme. Dans la liste, vous trouverez:\nOutils de régime\nModule Bonus VIP\nLa plupart des programmes et cours ont quelques bonus à offrir et Superhero X12 ne s’écarte pas de la formule.\nVoici une série de fichiers PDF avec des plans de repas complets pour quelques scénarios de mise en forme courants tels que… «Je suis 160 livres et je coupe» ou «Je mesure 180 livres et je prends du volume». Ces plans de repas contiennent même des instructions basiques mais utiles pour la préparation des aliments.\nCalculateur de proportions de super-héros\nIl s’agit d’une feuille de calcul Excel avec une formule unique qui calcule votre ratio épaule / taille idéal en fonction de votre taille actuelle.\nPDF du manuel d’entraînement sur 2 jours\nCe court PDF vous donne une routine d’entraînement complète et un plan si vous n’avez que suffisamment de temps pour effectuer deux entraînements hebdomadaires.\nCeci est un très bref PDF qui vous donne le chemin le plus court pour parcourir les modules et le matériel du programme afin que vous puissiez commencer plus rapidement (duh).\nGroupe Facebook (SX Syndicate)\nCeci est le groupe Facebook privé uniquement pour les membres Superhero X12. Au moment d’écrire ces lignes, il y a plus de 900 membres.\nUpsells au programme\nLorsque vous cliquez sur le bouton de commande sur la page de vente, quelques ventes incitatives apparaissent pendant le processus d’achat. Même s’ils ne font pas techniquement partie du programme de base, j’ai décidé de les ajouter à l’évaluation par souci de rigueur.\nEt si vous passez par le processus d’achat et que vous transmettez les ventes incitatives, Keith vous donne en fait la possibilité d’obtenir ces ventes incitatives plus tard, directement depuis l’espace membre.\nLe package Accelerator est un complément à Superhero X12 qui promet de fournir des résultats plus rapides que ce que vous auriez en suivant uniquement le programme de base.\nIl y a deux ressources dans ce package:\nSuperhero Chaos 17 pages PDF\nCeci est un régime alimentaire pour une perte de graisse plus rapide. À l’intérieur se trouvent des calculs de calories, des objectifs macro et des conseils diététiques pour rester sain d’esprit lorsque vous essayez quelque chose d’un peu plus extrême comme celui-ci.\nPDF SX Finishers de 15 pages\nVoici un PDF rempli d’ensembles d’entraînement supplémentaires pour ajouter un peu de peluche temporaire et pomper vos muscles via l’hypertrophie sarcoplasmique. Voici quelque chose d’amusant: l’un des finalistes s’appelle « Ta maman ». Bien.\nLivre de recettes SX\nLa deuxième vente incitative de Superhero X12 est le livre de recettes SX. Ceci est un ebook unique, mais il fait 69 pages et contient une tonne de recettes. Wowza.\nLe poids corporel 100\nLa troisième vente incitative est The Bodyweight 100. Il s’agit d’un ebook de 33 pages contenant 100 entraînements de poids corporel afin que vous puissiez perdre de la graisse corporelle et développer vos muscles avec presque aucun équipement (vous pourriez avoir besoin d’une barre de traction).\nMaintenant que vous savez tout ce qui se trouve dans le programme et même les ventes incitatives optionnelles, il est temps pour moi de donner mon avis. Commençons par les éléments qui, à mon avis, sont très précieux et solides dans le programme.\n1. L’ebook Superhero Mindset vaut son pesant d’or.\nVous souvenez-vous du deuxième ebook dont j’ai dit qu’il faisait partie du module de démarrage au tout début? Ouais, cette chose est de la dynamite.\nVous pouvez dire que Keith Lai a fait le tour du bloc en termes de compréhension des VRAIS obstacles entre les gens ordinaires et des résultats physiques extraordinaires et je pense que cet ebook est probablement la chose la plus précieuse de tout le programme.\nCe qui est si bien dans le contenu, c’est qu’il décrit parfaitement certaines des raisons les plus courantes pour lesquelles quelqu’un ne peut pas perdre un seul kilo de graisse ou même se rendre au gymnase une fois. Et puis il les aborde de front et les démolit.\nRegardons les choses en face. Si vous ne pouvez pas changer votre état d’esprit, vous ne pouvez pas changer votre corps. Fin de l’histoire. Honnêtement, je pense que cet ebook est si utile et précieux qu’il aurait pu être son propre produit, mais le marketing aurait probablement été très difficile à faire.\n2. Tous les objectifs de mise en forme sont couverts.\nIl y a quelque chose à dire sur un programme de conditionnement physique qui couvre à peu près tous les objectifs que quelqu’un pourrait avoir. Que votre objectif soit de développer vos muscles, de développer votre force, d’être déchiqueté ou même de maintenir un corps mince, ce programme a tous les détails pour le faire.\nEt il ne fournit peut-être pas seulement une page ici ou là. Chacun de ces objectifs peut être accompagné de ses propres calculs de calories, de macro-pannes, de séances d’entraînement, etc.\nIl est vraiment très inclusif et assez difficile de trouver une information qui ne soit pas couverte par au moins quelques pages soigneusement étudiées.\n3. Vous bénéficiez du soutien du créateur, Keith.\nPeu de programmes premium offrent un accès direct au créateur, mais c’est une chose que j’aime à propos de Superhero SX12. Je pense que Keith aime vraiment interagir avec ses clients et c’est probablement pourquoi il a également un programme de coaching.\nDans presque tous les éléments du programme, le contenu se termine par quelque chose comme «si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’envoyer un e-mail à [adresse e-mail]». Et il est également actif dans le groupe Facebook privé.\nEt répond-il? Oui. Je lui ai envoyé un e-mail. À plusieurs reprises. Il va droit au but et ne vous laisse pas en suspens.\nDe toute évidence, vous ne voulez pas abuser de cela, sinon il lâchera une partie de sa signature de note A sur vous et le partagera ensuite avec toute sa liste de diffusion pour obtenir ses coups de pied. Vous avez été averti.\nDes choses qui pourraient être meilleures\nBien que ce programme soit sacrément bon, je mentirais si je disais qu’il n’y avait pas au moins certaines choses que je souhaiterais être différentes.\n1. Cela pourrait être mieux en tant que cours.\nLes informations contenues dans ce programme sont bonnes. Très bien. Cependant, ce n’est pas un secret que l’industrie du fitness prospère sur des plateformes vidéo comme YouTube et les podcasts. Avec certains des concepts très détaillés de Superhero SX12, je pense qu’ils pourraient être plus faciles à expliquer pour Keith (et pour les membres à comprendre) s’ils étaient au format audio ou vidéo.\nDe plus, ne pas envoyer comme un crétin illettré… c’est beaucoup de lecture. Entre les livres d’entraînement, de régime et d’état d’esprit, il y a plus de 170 pages.\nCes pages regorgent d’informations précieuses, mais il reste encore beaucoup à parcourir.\nMais pour être honnête, le contenu le plus important qui DEVRAIT être une vidéo… EST… et ce sont les tutoriels sur les exercices. Il existe plus de 75 tutoriels d’exercices en vidéo HD nette qui expliquent et démontrent parfaitement comment effectuer tous les exercices du programme.\n2. Le module de régime va TROP.\nJe suppose que Keith ne voulait rien laisser de côté, mais soyons honnêtes: trop d’informations peut conduire à un dépassement et à l’inaction.\nJe parie qu’il avait déjà beaucoup d’informations écrites dans différentes parties de son blog et tout ce qu’il avait à faire était de copier et de modifier dans le livre, mais il y a encore des choses que je n’aurais pas incluses.\nC’est pourquoi je suis en fait reconnaissant qu’il ait créé le guide de démarrage rapide SX 5 minutes, mais j’ai une petite objection à ce sujet…\n3. Le guide de démarrage rapide SX en 5 minutes doit être déplacé vers le module de démarrage.\nJe suis vraiment en train de me fendre les cheveux à ce stade, mais il y en a tellement dans ce programme – je pense qu’un débutant qui ne sait rien pourrait être dépassé. J’ai peut-être tort. Je le suis souvent.\nMais il me semble plus logique que le guide de démarrage rapide soit déplacé dans le module de démarrage afin que quiconque souhaite naviguer dans les modules le plus rapidement possible tout en consommant les informations les plus importantes puisse le faire.\nExamen du super-héros X12: le verdict\nJe pense que Superhero X12 est un excellent programme. Vous pouvez dire que Kieth Lai se soucie vraiment du contenu et voulait qu’il fonctionne réellement. Et je pense qu’il atteint son objectif.\nBien que mes principales plaintes à propos du programme soient qu’il contient « trop d’informations », j’admets que ces plaintes sont plutôt nulles.\nComme je l’ai dit plus tôt, les points forts de ce système (et ce qui le distingue des autres programmes) sont:\nLa profonde compréhension que le créateur a de son public et comment ils sont exprimés dans l’ebook sur l’état d’esprit\nLe fait que presque tous les objectifs de mise en forme sont couverts, que vous coupiez ou grossissiez , ou maintenir\nLe groupe réactif et le support individuel de Keith\nCe programme reçoit ma plus haute recommandation et je crois fermement que si vous «suivez simplement le programme », vous verrez les résultats.\nCliquez ici pour découvrir Superhero X12.


L’agro-industrie russe : un secteur à fort potentiel pour les Français - Russia Beyond FR\nRégion de Krasnodar, Russie. Un camion chargé de riz paddy dans l'usine du groupe AFG national.\nLa Russie cherche à assurer sa sécurité alimentaire. C’est l’opportunité pour la France, championne de l’agroalimentaire et l’un des principaux investisseurs étrangers en Russie, de multiplier les coopérations rentables. La Chambre de commerce et d’industrie franco-russe (CCIFR) et Business France ont réuni le 18 février des chefs d’entreprise pour débattre des perspectives communes. Rédacteur en chef de la revue Agroinvestor, Nikolaï Lytchev trouve des synergies dans la viande bovine, le lait et les produits laitiers, les cultures de maïs, blé et pommes de terre. « La Russie a intérêt à ce que les investisseurs étrangers apportent non pas un produit fini, mais surtout des innovations technologiques, de gros équipements et des savoir-faire », précise-t-il. La France est attendue sur la qualité. Pour obtenir des baguettes croustillantes, les boulangeries Wolkonsky sont obligées par exemple d’importer de la farine française, tout comme la praline ou le fondant pour glaçage.\nLire aussi : Bonduelle poursuit son enracinement à l’est\nPlus de la moitié des semences utilisées aujourd’hui en Russie sont également importées. Pour Maïsadour Semences, c’est même 95% des graines qui proviennent de France. Mais la société a signé en novembre un partenariat avec Kouban Agro pour des échanges scientifiques et le lancement de nouveaux hybrides. « La problématique essentielle, c’est la sélection d’hybrides adaptés au climat continental russe », souligne Julien Tribot, responsable commercial, qui voit des opportunités dans la production de fourrage de qualité, de maïs alimentaire et de tournesol.\nFondateur du poids lourd des fruits et légumes Belaïa Datcha, Viktor Semenov résume la tendance : « D’ici cinq ans, nous aurons remplacé toutes nos importations. Nous envisageons avec des Français la création d’un laboratoire commun de génie biologique pour développer de nouveaux produits ». Il a aussi trouvé dans l’Hexagone des serres optimisant le rayonnement solaire, une solution pour planter des salades en Russie.\nFort de vingt ans d’expérience sur le marché et d’une croissance à deux chiffres, Bonduelle plébiscite également la production locale de semences. Le leader de la conserve en légumes prévoit d’investir dans la production de surgelés d’ici deux à trois ans. Son directeur général Guillaume Debrosse note par ailleurs le manque d’infrastructures en eau, que des Français pourraient combler. Outre le drainage ou l’irrigation, la Russie n’est pas suffisamment équipée en matière de traitement des semences ou encore de transformation des céréales.\nLe matériel agricole, obsolète, est une piste d’investissement supplémentaire. « Plus de 80% des tracteurs ont plus de dix ans, ce qui nuit à la productivité », estime Stéphane Mac Farlane, directeur général de RZ Agro, exploitant plus de 100 000 ha dans le sud du pays. Ce marché s’élèverait à près de 180 000 machines, sans compter les besoins en semoirs, moissonneuses-batteuses, etc. M. Mac Farlane, dont le groupe collabore avec l’Institut de Recherche de Krasnodar pour les semences et investit cette année dans une usine de traitement et dans la sélection, recommande aux PME de se regrouper, pour proposer une large gamme, et de produire localement pour s’imposer. C’est ce que compte faire Kuhn Vostok : le constructeur a lancé de « gros investissements » et devrait assembler ses premières machines sur place cette année. « La valeur du matériel agricole atteint 30 milliards de dollars environ en Europe, contre seulement 3 milliards en Russie, qui a un fort besoin en mécanisation », explique son directeur général Nicolas Raimbault.\nAutre secteur porteur pour les entreprises françaises : les produits laitiers. À la tête de Soyouzmoloko, l’Union nationale des producteurs de lait, Andreï Danilenko pointe le déficit de lait cru. Produire en Russie, c’est s’assurer selon lui un prix de revient plus bas qu’en Europe, en Amérique latine ou aux Etats-Unis. « L’industrie laitière reste profitable, même si les 3-4 premières années sont difficiles », souligne-t-il. Les problèmes d’accès au crédit, dont le taux d'intérêt frôle les 16% et revient à 7-8% compte tenu des subventions d'Etat, freinent aujourd’hui l’émergence de projets. « Danone a prouvé que l’on pouvait produire des yaourts en Russie, il manque une entreprise leader de cette envergure dans le fromage ». Depuis l’embargo, la demande de fromage de qualité n’est plus comblée.\nSi la France peut également apporter son savoir-faire en matière de viande bovine, notamment sur les problématiques génétiques, il semble trop tard pour investir dans les volailles ou le porc. « Le marché sera bientôt saturé », prédit Sergey Chumak, directeur du développement du plus grand producteur de viande russe, Cherkizovo Group – même s’il importe des technologies à forte valeur ajoutée et fait appel à des étrangers pour mettre en place de nouvelles pratiques.\nLire aussi : Un « rêve russe » : quand la débrouille conduit à la réussite commerciale\nDirecteur général du spécialiste de la génétique porcine Otrada Gen, Patrick Hoffmann confirme la tendance. « Mais la France a beaucoup à apporter en aval, pour les jambons, pâtés, toute la charcuterie », ajoute-t-il. Arrivé seul il y a dix ans, l’entrepreneur emploiera d’ici la fin de l’année 600 personnes grâce à un investissement conséquent qui permettra de doubler sa production de femelles reproductrices. Une preuve supplémentaire qu’il n’y a nul besoin de s’appeler Danone ou Bonduelle pour réussir dans l’agro-industrie en Russie.\nComment la Russie booste son secteur laitier grâce aux investisseurs étrangers\nLa demande de produits laitiers n’a fait qu’augmenter au cours de ces dix dernières années. Seule l’année 2015, avec sa brusque flambée des prix, fait l’exception. En même temps, la Russie ne satisfait que 60% de sa demande en lait cru et ce déficit se répercute bien évidemment sur le volume de la fabrication des produits finis. Afin de sortir le secteur du point mort, le gouvernement rembourse à partir de cette année aux investisseurs 20% des dépenses engagées dans le développement du secteur de l'élevage laitier, d'après Andreï Danilenko, de l'Union nationale des producteurs de lait (Soyouzmoloko).\ninvestir en russie investissements agriculture céréales ccifr produits bio Investir en Russie Guide de l'éducation


Cours particuliers de soutien scolaire pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en 1ère STI Electrotechnique - Liste des matières\nSoutien scolaire en Histoire - Géographie pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Français pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Philosophie pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Mathématiques pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Étude des constructions pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Physique Appliquée pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Étude des systèmes techniques industriels pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Portugais pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Japonais pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Italien pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Hébreu pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Espagnol pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Chinois pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Arabe pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Anglais pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Allemand pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nSoutien scolaire en Russe pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nAnnonces de professeurs particuliers pour un élève en classe de 1ère STI Electrotechnique\nLicence Psychologie - Universite rene descartes Adulte indépendant inscrit(e) depuis le 2011-05-11 Adulte indépendant de 49 ans, Betty a obtenu à l'école Universite rene descartes un(e) Licence Psychologie. Adulte indépendant, il souhaite enseigner au domicile des élèves ou bien chez lui à son domicile situé près de Paris. Pédagogue et rigoureux, il renforcera les bases de la matière et consolidera l'ensemble pour un niveau optimal. Par exemple, il donne des cours de Français pour un élève se trouvant en classe de Terminale STI Mécanique. Contactez-le rapidement pour plus d'informations.\nLicence Histoire - Institut catholique de paris Etudiant inscrit(e) depuis le 2011-09-13 Agé de 29 ans, ce professeur a obtenu un diplôme à l'école Institut catholique de paris, spécialisé en Histoire. Les cours se dérouleront chez vous près de Paris, ou chez lui à Paris. Cet enseignant particulier peut donner des cours à des élèves de 5ème en Anglais. Sérieux, organisé et à l’écoute, ce professeur particulier saura remotiver et redonner confiance à l’élève afin d’assurer sa réussite scolaire. N'hésitez pas à le contacter pour plus d'informations.\nDiplôme d'Etat Diplome de comptabilite australie - Uts Adulte indépendant inscrit(e) depuis le 2011-05-10 Alain est un professeur particulier de soutien scolaire diplomé d'un(e) Diplôme d'Etat Diplome de comptabilite australie à l'école Uts. Pédagogue, sérieux et expérimenté, il saura être à l’écoute de l’élève afin de mieux cibler ses difficultés. Alain vous laisse le choix. Il se déplacera chez vous ou alors l'élèvre sera accueillit à son domicile. Ce professeur apporte son aide à des élèves de 1ère STI Energétique en difficulté scolaire dans le domaine du Anglais. Envoyez-lui un message pour connaître ses disponibilités.\nDiplôme d'ingénieur Eleve ingénieur - Ecole centrale paris Etudiant inscrit(e) depuis le 2011-08-28 Diplomé d'un(e) Diplôme d'ingénieur Eleve ingénieur, ce professeur propose des cours particuliers de soutien scolaire. Les cours aurront lieu soit au domicile de votre enfant situé dans les alentours de la ville de Paris, soit chez lui directement. Aida propose son aide à des élèves de Terminale L en difficulté scolaire dans la matière Mathématiques. Organisé et sérieux dans son travail, ce professeur mettra tout en œuvre pour encadrer l'élève, l'aider efficacement dans son travail et lui donner les moyens de réussir à travers un suivi approprié. N’hésitez pas à entrer en contact avec cet enseignant pour de plus amples renseignements.\nDiplôme d'ingénieur Diplome ingénieur - Ecole polytechnique Adulte indépendant inscrit(e) depuis le 2011-09-23 Adulte indépendant de 39 ans, Medek a obtenu à l'école Ecole polytechnique un(e) Diplôme d'ingénieur Diplome ingénieur. Il offre ses services notamment en Physique et Chimie pour des élèves de Terminale STI Matériaux à Poissy. Les cours se dérouleront chez vous près de Poissy. Ce prof est pédagogue, organisé et saura instaurer une atmosphère de sécurité et de confiance entre lui et l’élève. Vous pouvez le contacter pour plus d’informations.


Chômeurs en fin de droits: le plan Rebond fait un flop - L'Express L'Expansion\nL'Expansion.com, publié le 22/03/2011 à 16:57\nLe plan Rebond n'aurait bénéficié qu'à 20.000 chômeurs en fin de droits alors que 325.000 étaient prévus à l'origine.\nLe médiateur national de Pôle emploi, Jean-Louis Walter, a admis mardi 22 mars que le plan d'aide aux chômeurs en fin de droits était loin de ses objectifs, confirmant les chiffres avancés par Le Parisien de 20.000 bénéficiaires sur les 325.000 prévus à l'origine. "A la dizaine, à la centaine près je suis d'accord avec les chiffres cités par le Parisien", a affirmé Jean-Louis Walter.\nLe plan Rebond, mis en place en juin 2010, est destiné à quelque 325.000 chômeurs arrivés en fin de droits en 2010 et ne pouvant prétendre à aucun revenu de remplacement. Il prévoit de proposer en priorité un contrat aidé ou une formation rémunérée, ou bien une aide exceptionnelle mensuelle plafonnée à environ 460 euros et limitée à six mois maximum.\nPour le quotidien Le Parisien, seulement "8.000 chômeurs en fin de droits auraient décroché une formation, 4.000 un contrat aidé et 8.000 toucheraient l'allocation temporaire versée aux chômeurs auxquels on n'a proposé ni formation ni contrat aidé". Selon le médiateur, à Pôle emploi, "il n'y a pas de chiffres officiels sur l'opération", "c'est silence radio sur le sujet".\n"Dans les agences, s'il y avait des tas de choses à proposer, nos agents n'attendraient pas que les gens deviennent chômeurs de longue durée. Les chômeurs de longue durée, ce ne sont pas des opérations de baguette magique mais des opérations de longue haleine", a-t-il expliqué.\nDe son côté, Pôle emploi a chiffré dans un communiqué à 118.000 personnes le nombre de bénéficiaires du plan Rebond à fin octobre 2010 : 35.000 personnes avaient obtenu une formation rémunérée et 75.000 bénéficié d'un contrat aidé. L'aide exceptionnelle a été versée à 8.000 demandeurs d'emploi.\nEn novembre 2010, le ministère avait indiqué que "128.000 chômeurs en fin de droits s'étaient vu proposer une solution". Une évaluation définitive des résultats du plan Rebond est en cours de réalisation et sera présentée "dans les prochaines semaines en conseil d'administration", selon Pôle emploi.


Bordeaux ou Camembert ? - Le bloc-notes de J.M DELATTE\n26 Novembre 2014 , Rédigé par Delatte JM Publié dans #Purement Politique\nQuand le cercle de la Sarkozy conspue à grands cris, le cercle de famille se rétrécit !\nQuand Berni joue aux dames patronnesses de la Sarkozy, le cercle de famille s’appauvrit !\nC’est ce qui se passe depuis quelques temps.\nDois-je en conclure que le cercle de famille n’est réservé qu’aux affidés – pour ne pas écrire hommes de main – d’un clan au label « Mon Président », comme la marque d’un certain camembert de chez Lactalis ? C’est, il me semble le cas d’un militantisme exacerbé qui ne se voue qu’à l’image de l’homme.\nAccueilli à Bordeaux par le Maire de cette ville, les inconditionnels de « mon Président » se sont surpassés en huant, chahutant, Alain JUPPE quand, par grande clairvoyance, il a osé mettre en avant un « rassemblement de la droite et du centre » pour sortir le pays du marasme dans lequel il patauge ! Le parjure, le traître !\nVous, les accros de la Sarkozy, pensez-vous être en mesure d’aborder la future présidentielle en candidat unique de la droite dans son acception « large » ? Le nombrilisme, la dévotion au Dieu tout puissant, ne sont plus d’actualités !\nVous, les inconditionnels de « mon Président », croyez-vous que les sympathisants bouffent tous du camembert ? Ils apprécient, aussi, le vieux bordeaux !\nLa France a besoin de trouver un véritable rassembleur sorti des chapelles politiciennes et non un agitateur qui, au gré de la foule, rompt avec ses convictions personnelles pour « faire plaisir » ! Le défi à relever ne sera ni une cure de relaxation, ni une partie de plaisir !\nCette forme – exécrable – du militantisme, je l’ai abandonnée en 1981 ! Le culte du bonhomme m’avait privé de toute forme de réflexion personnelle. J’étais devenu un « zombie » de la Chiraquie ! Sachez que je n’ai aucun regret d’avoir repris ma liberté de penser !\nLa culture du « moi » m’est insupportable ! Je lui préfère celle du « NOUS » sans la nounou qui vous berce d’illusions pour vous endormir.\nSi, l’élection du futur Président de l’UMP s’avère être le sacre de l’être suprême – comme le sous-entendent les médias -, je redoute la suite ! Que feront LE MAIRE et MARITON ?


23 avril 2022 6 23 /04 /avril /2022 07:00\nLA MARCHE DU MONDE (2108) : VENDREDI 22 AVRIL 2022\nVendredi 22 avril 2022 - Ukraine: l'ONU accuse la Russie de possibles crimes de guerre :\nL'ONU a accusé vendredi l'armée russe d'actions "pouvant relever des crimes de guerre" en Ukraine depuis l'invasion du 24 février et constaté que le droit humanitaire avait "été jeté par dessus bord". "Lors de ces huit dernières semaines, le droit humanitaire international n'a pas seulement été ignoré mais il a tout simplement été jeté par dessus bord", a déclaré Michelle Bachelet, la Haute commissaire aux droits de l'Homme de l'ONU, citée dans un communiqué.\n"Les forces armées russes ont bombardé et pilonné de manière indiscriminée des zones peuplées , tuant des civils et détruisant des hôpitaux, des écoles et d'autres infrastructures civiles, autant d'actions pouvant relever des crimes de guerre", a souligné Ravina Shamdasani, une porte-parole du Haut commissariat aux droits de l'homme, lors d'un briefing régulier de l'ONU à Genève. "C'est à une Cour de justice de déterminer in fine si c'est la cas mais il y a de plus en plus de preuves que des crimes de guerre sont commis", a-t-elle ajouté.\n"Ce que nous avons vu à Kramatorsk, dans la zone contrôlée par le gouvernement, le 8 avril, quand des sous-munitions ont frappé la gare, tuant 60 civils et en blessant 111 autres, est emblématique de l'incapacité à adhérer au principe de distinction (entre civils et militaires), l'interdiction de mener des attaques indiscriminées et le principe de précaution qui est inscrit dans le droit humanitaire international", a encore déclaré Mme Bachelet, accusant indirectement la Russie. Si Mme Shamdasani n'a pas exclu que la partie ukrainienne ait également violé le droit humanitaire à certaines occasions, "la très large majorité de ces violations, et de très loin, sont attribuables aux forces russes", a-t-elle insisté.\nElle a également indiqué que 92,3% du nombre de victimes enregistrées par les services de Mme Bachelet "sont attribuables aux forces russes, tout comme les allégations de meurtre et les exécutions sommaires". La porte-parole a rapporté que les inspecteurs de l'ONU ont documenté le "meurtre, y compris certains par exécution sommaire", de 50 civils dans la ville de Boutcha, en banlieue de Kiev, où les forces russes sont accusées d'avoir commis des exactions ayant fait des dizaines de morts. Des accusations que Moscou récuse. "Durant une mission à Boutcha le 9 avril, des enquêteurs des droits humains de l'ONU ont documenté le meurtre, y compris par exécution sommaire de quelque 50 civils sur place", a dit Mme Shamdasani.\nLa découverte dans des rues de cette localité de cadavres de civils, peu après le retrait des soldats russes, avait suscité début avril une vague d'indignation internationale. La Russie avait assuré que les autorités ukrainiennes et les médias occidentaux avaient mis en scène le massacre.\nMme Bachelet a souligné que ce qui s'est passé à Boutcha n'était "pas un incident isolé". La mission de surveillance des droits de l'homme en Ukraine "a recueilli plus de 300 allégations de meurtres de civils" dans des régions sous contrôle russe entre fin février et début mars . Mais, au-delà des exactions, les attaques contre les infrastructures de santé ont aussi des conséquences funestes. Mme Bachelet estime qu'au moins 3.000 civils sont morts faute de soins ou à cause du stress de la guerre.\nLa mission enquête aussi sur les accusations de violences sexuelles des soldats russes contre des femmes, hommes et enfants et fait état de 155 cas de détention de civils -responsables locaux, journalistes, militants ou défenseurs des droits humains et autres- par les troupes russes. Une pratique qui se généralise dans les zones occupées, selon le Haut commissariat. Certains ont été torturés et au moins 5 personnes victimes d'enlèvements forcés ont été retrouvées mortes. Côté forces ukrainiennes, les services de Mme Bachelet disposent d'informations sur des personnes détenues arbitrairement et dans l'incapacité de communiquer avec des proches, ce qui soulève d'inquiétantes questions sur "les disparitions forcées, le respect du droit ainsi que le risque de torture et de mauvais traitement".\nVendredi 22 avril 2022 - Evacuation difficile des civils, livraison d’armes… le point sur la guerre en Ukraine\nLe président russe Vladimir Poutine a jugé jeudi que ses forces avaient pris le contrôle de la ville ukrainienne de Marioupol , un port stratégique de la mer d'Azov, ordonnant d'assiéger les derniers combattants ukrainiens plutôt que de donner l'assaut sur le site industriel Azovstal où ils sont retranchés. Selon le président ukrainien Volodymyr Zelensky, en plus de quelque 2.000 militaires ukrainiens, "environ mille civils, femmes et enfants" et "des centaines de blessés" sont aussi réfugiés dans cette usine. Les combattants ukrainiens à Marioupol refusent de se rendre et réclament de la communauté internationale des "garanties de sécurité".\nJoe Biden a annoncé jeudi une nouvelle aide militaire de 800 millions de dollars pour l'Ukraine. Cette enveloppe comprend "des armes d'artillerie lourde, des dizaines d'obusiers, 144.000 munitions ainsi que des drones", a-t-il souligné.\nAfin de continuer à fournir une assistance militaire à l'Ukraine, Joe Biden a dit qu'il allait demander des fonds en plus au Congrès. Washington a également l'intention d'apporter une aide économique supplémentaire de 500 millions de dollars pour maintenir le fonctionnement du gouvernement ukrainien.\nVendredi 22 avril 2022 - Guerre en Ukraine : la Russie prête à une trêve sur le site d'Azovstal de Marioupol :\nEvacuation difficile des civils, livraison d’armes… le point sur la guerre en Ukraine\nLe président russe Vladimir Poutine a revendiqué jeudi la conquête, après quasiment deux mois de terribles combats, de la ville portuaire stratégique de Marioupol, bien que le site industriel d'Azovstal soit encore sous contrôle ukrainien.\nPlutôt que de donner l'assaut sur cet espace gigantesque et partiellement souterrain, il a ordonné de l'assiéger pour tenter de forcer ses défenseurs à la reddition. Le bilan humain de la bataille de Marioupol s'annonce extrêmement lourd et les destructions y sont considérables.\nVendredi 22 avril 2022 -L’hôpital, grand oublié du débat présidentiel :\n11 avril 2022. La journaliste Anne Jouan publie dans Paris Match une enquête édifiante, révoltante et qui retrace le cri d’alarme des personnels soignants de l’hôpital public. Si l’article table sur la fermeture du service d’immunopathologie de Saint-Louis (Paris) faute de bras, il traite également d’autres problèmes majeurs, dans d’autres villes. Conclusion : l’hôpital public souffre partout en France, aux quatre coins de l’Hexagone.\nAnne Jouan parle du CHU d’Orléans où « plus de 90% des paramédicaux sont en arrêt maladie », de Grenoble où les « urgences ferment par intermittence », Marseille, laquelle « cherche désespérément infirmiers, puéricultrices manips radio » ou encore Bichat où le « service de référence spécialisé dans les AVC est fermé à 80% ». Sans compter les contrats intérimaires, des soignants de plus de 70 ans, payées une misère – et c’est un euphémisme. D’après le directeur général opinion de l’Ifop Frédéric Dabi, la santé est le sujet le plus important pour les Français et ce depuis Septembre 2019. Or, il n’aura été que partiellement abordé lors du débat présidentiel mercredi 20 avril dernier.\nUn échange... de cinq minutes\nEt pour cause, il aura fallu attendre une heure dix pour que le sujet soit mis sur la table ; il durera finalement…cinq minutes ! Emmanuel Macron a été le premier à prendre la parole et défendre son bilan : « En 2018, j’ai mis fin à la baisse du tarif hospitalier, le numerus clausus, puis nous avons vécu la crise. » Il a ajouté, après avoir rendu hommage aux soignants (les mêmes qu’il a licencié et réprimé dans les rues) : « Nous avons investi plus de dix-neuf milliards d’euros dans nos hôpitaux et d’investissement dans les salaires avec une revalorisation d’au moins 183 euros par mois et jusqu’à plus de 400 euros en fin de carrière. » Le président-candidat a ensuite conclu : « Je sais que ce sont les conditions de travail qui sont dures et qu’on doit continuer à investir pour réembaucher. Une série de mesures pour mettre fin aux déserts médicaux avec des paramédicaux, des infirmières […] pour avoir des référents de santé. »\nMarine Le Pen, laquelle l’attendait au tournant, a répondu : « Pendant votre quinquennat, vous aurez attendu les crises. Il a fallu attendre la crise sanitaire pour s’apercevoir que le personnel soignant est dans une souffrance inouïe depuis des années. » La patronne du RN a aussi mentionné le licenciement de « 15,000 soignants, sans salaire, du jour au lendemain car vous refusiez qu’ils puissent se tester avant d’aller travailler car vous vouliez qu’ils soient à tout prix vaccinés. » Marque de désaccords profonds, elle a poursuivi : « Je les réintégrerai et restituerai les salaires dont ils ont été privés. Les infirmières sont en sous-effectifs, les déserts médicaux sont là depuis des années. Il faut investir 20 milliards sur cinq ans, soit dix milliards sur la revalorisation du personnel, qui sera de l’argent public et dix milliards sur l’investissement pour le matériel, qui seront des fonds privés. » Cet échange houleux, trop rapide et qui n’a apporté aucune réponse de fond ni sur l’hôpital public, ni pour les soignants est incontestablement ce qui a manqué dans ce débat. Car après deux ans de « pandémie la plus grave depuis un siècle » dixit Macron, rien n’a été véritablement proposé.\nSi les deux candidats n’ont pas su capitaliser leur temps de parole sur ce thème ô combien important, leurs propositions sont consultables en ligne, dans leurs programmes respectifs. Marine Le Pen a écrit vouloir, entre autres, « au moins 10.000 places supplémentaires [qui] seront ouvertes dans les Instituts de Formation en Soins infirmiers (IFSI) et les centres de formation d’aides-soignants », « le salaire des infirmiers [qui] sera augmenté de 10% pour atteindre la moyenne européenne » ou encore l’augmentation du « nombre de maisons et de centres de santé. » La candidate RN a aussi dit vouloir mettre en place une « indemnité spécifique de 300 € mensuels [qui] sera créée pour toute personne faisant le choix de vivre au domicile d’un proche dépendant ou de l’accueillir chez elle pour se consacrer pleinement à son accompagnement. »\nCôté LREM, une page avec notamment « moins de charges administratives pour les soignants, plus de responsabilités pour les paramédicaux et une place centrale des médecins dans la gouvernance » ; une « relocalis[ation] en France [de] la production de médicaments » ; « « hôpital hors les murs » pour faire un « désengorgement des urgences par une participation plus large aux gardes, numéro unique pour un rendez-vous médical dans les 48 heures si besoin. »\nVendredi 22 avril 2022 - Pour Marine Le Pen, «depuis dix ans, il y a une inflation de femmes qui portent le voile» :\n"Macron a fait 600 milliards d’euros de dettes…"\n"Je souhaite être la présidente du régalien et la présidente du quotidien"\nVendredi 22 avril 2022 -La justice française émet un mandat d'arrêt international contre Carlos Ghosn :\nLa justice française a délivré un mandat d'arrêt international contre Carlos Ghosn , ancien patron de l'alliance Renault Nissan (RNBV), dans le cadre d'une enquête instruite notamment pour abus de biens sociaux et blanchiment, a indiqué vendredi le parquet, contacté par l'AFP. Le Franco-Libano-Brésilien, qui devait être jugé à Tokyo pour malversations financières, vit à Beyrouth depuis sa fuite rocambolesque du Japon fin 2019. Si le mandat d'arrêt est exécuté, Carlos Ghosn sera directement présenté à un juge d'instruction de Nanterre, en région parisienne, qui lui notifiera sa mise en examen.\nLa justice française s'intéresse à près de 15 millions d'euros de paiements considérés comme suspects entre RNBV et le distributeur du constructeur automobile à Oman, Suhail Bahwan Automobiles (SBA). Le juge d'instruction de Nanterre en charge de l'enquête a délivré cinq mandats d'arrêt internationaux au total: ils visent, outre Carlos Ghosn, "les propriétaires actuels ou ex-dirigeants de la société omanaise SBA", a précisé le parquet.\n"Ce mandat est très surprenant"\n"Il ne s'agit pas d'un mandat d'arrêt émis par la France mais par (...) le parquet de Nanterre", a réagi auprès de l'AFP l'un des avocats de M. Ghosn, Jean Tamalet, du cabinet King and Spalding. "Ce mandat est très surprenant car le juge d'instruction et le procureur de Nanterre savent parfaitement que Carlos Ghosn, qui a toujours coopéré avec la justice, fait l'objet d'une interdiction judiciaire de quitter le territoire libanais", a ajouté Me Tamalet.\nVendredi 22 avril 2022 -Soins critiques stables, hausse des cas en Afrique du Sud… le point sur le coronavirus\nLe nombre de personnes hospitalisées en soins critiques avec le Covid-19 était stable jeudi, selon les chiffres publiés en fin de journée par les autorités sanitaires. 1.684 personnes porteuses du coronavirus sont actuellement hospitalisées en soins critiques, dont 181 admises au cours des dernières 24 heures. Ces chiffres s'élevaient respectivement à 1.648 et 189 il y a une semaine.\nIl y a au total 25.018 patients hospitalisés avec le Covid (dont 1.842 nouvelles admissions), contre 24.828 dont 1.836 nouvelles admissions jeudi dernier. Le nombre de nouveaux cas de Covid-19 s'élève à 104.007. La moyenne des infections sur les sept derniers jours, qui lisse les à-coups statistiques, s'établit à 89.802 contre 94.565 mercredi et 128.305 il y a une semaine.\nOn comptait jeudi 144.799 décès au total, 191 de plus que la veille. Côté vaccination, 54,3 millions de personnes ont reçu au moins une dose (80,6% de la population totale) et 53,4 ont un schéma vaccinal complet (79,2%), selon les chiffres du ministère de la Santé.\nAprès la baisse, une nouvelle hausse des cas en Afrique du Sud\n"L'institut rapporte 4.406 nouveaux cas de Covid-19 en Afrique du Sud", a indiqué l'Institut national des maladies transmissibles (NICD) dans son communiqué quotidien. "Cette hausse reflète une augmentation de 15,8% du taux de positivité".\nLes jours précédents, le nombre des contaminations se situait autour de 1.500 en 24 heures, passant même sous la barre des 1.000 cas lundi. Les admissions à l'hôpital ont également augmenté sur la même période mais pas la mortalité liée au coronavirus au sein des établissements hospitaliers. Début mars, le pays avait connu une période de 48 heures sans aucun décès lié au Covid, une première depuis 2020. L'Afrique du Sud est le pays africain à avoir officiellement été le plus touché par le virus, avec plus de 3,7 millions de cas et plus de 100.200 morts.\nVendredi 22 avril 2022 -Covid : l'OMS «recommande fortement» l'antiviral de Pfizer pour les patients à risques :\nL'OMS "recommande fortement" l'antiviral du groupe pharmaceutique américain Pfizer - nirmaltrelvir associé au ritonavir- pour les patients atteints des formes moins sévères du Covid-19 "à plus haut risque d'hospitalisation" . Pour les experts de l'Organisation mondiale de la santé, la combinaison commercialisée sous le nom de paxlovid "est le médicament de choix" pour les patients non vaccinés, âgés ou immunodéprimés, même si l'OMS continue de prôner la vaccination en premier lieu.\nPour ce même type de patients et de symptômes, l'OMS a émis une "recommendation faible" pour le remdesivir du laboratoire américain Gilead, qu'elle déconseillait jusque-là. Le paxlovid doit être privilégié par rapport au molnupiravir de Merck ou le remdesivir ainsi que les anticorps monoclonaux, précise l'organisation dans un article publié vendredi dans le British Journal of Medicine. Ils soulignent que le médicament proposé par Pfizer "réduit plus le nombre d'hospitalisation que les alternatives, présente moins de risques potentiels que l'antiviral molnupiravir, et il est plus facile à administrer que les options par intraveineuse comme le remdesivir et les traitement à anticorps".\nCette recommandation vaut pour les personnes âgées de 18 ans au plus et ne s'applique pas aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent. Elle ne s'applique pas aux patients qui présentent de faibles risques de complication parce que les effets positifs sont minimes. Les experts ont aussi renoncé à donner un avis pour ce qui concerne les patients souffrant d'un Covid grave ou critique, "par manque de données cliniques". Le paxlovid doit être pris oralement pendant 5 jours consécutifs et surtout moins de 5 jours après le début des symptômes. Dans le cas du remdesivir c'est jusqu'à 7 jours après l'apparition des symptômes.\nVendredi 22 avril 2022 -Exclusif-sondage de la présidentielle: L'écart se resserre à l'avant-veille du scrutin entre Macron et Le Pen\nLe directeur général de l'Ifop Frédéric Dabi et le politologue Jean-Philippe Dubrulle analysent la dernière semaine du sondage quotidien de la présidentielle en temps réel.\nVendredi 22 avril 2022 -Bruno Le Maire sur la guerre en Ukraine : «Il faut faire mal au pouvoir russe» :\nLe ministre de l’Economie, des Finances et de la Relance Bruno Le Maire était au micro d’Apolline de Malherbe sur BFMTV et RMC, ce vendredi 22 avril. Il a détaillé la stratégie du gouvernement pour contrer\nVendredi 22 avril 2022 - La réponse de Macron à Mélenchon qui a demandé aux Français de l'élire Premier ministre :\nVendredi 22 avril 2022 -A Arras, au dernier meeting de Marine Le Pen, un cri de ralliement : «Tout sauf Macron» :\nVendredi 22 avril 2022 - L'acteur et réalisateur Jacques Perrin est décédé :\n"La famille a l'immense tristesse de vous informer de la disparition du cinéaste Jacques Perrin, mort le jeudi 21 avril à Paris. Il s'est éteint paisiblement à l'âge de 80 ans", a annoncé sa famille dans une déclaration transmise à l'AFP par son fils, Mathieu Simonet."\nJacques Perrin : les cinq films qui ont marqué sa vie


Lenco Référence :: remplacement diamant shure M95ED\nremplacement diamant shure M95ED\nPosté le: Jeu 29 Nov - 00:11 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nBonsoir je voulais savoir si quelqu'un a déjà acheté ce diamant et si je pourrai avoir un retour,\nj'ai une cellule d'origine qui a plus de 20 ans que j'ai récupéré avec un lenco L830DD et je pense qu'il est judicieux de changer le diamant.\nSachant qu'il n' y a pas de moyen de voir objectivement si il est usé , je préfère jouer la sécurité.\nPosté le: Jeu 29 Nov - 00:11 (2012) Sujet du message: Publicité\nPosté le: Jeu 29 Nov - 16:29 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nChez JICO tu es à une bonne adresse quoique un peu cher sur la gamme standard. Je peux recommander la gamme SAS ou HE (Hyper-elliptique) chez eux mais c'est une autre catégorie d'animaux .\nSinon ici c'est aussi une bonne adresse (en Allemagne) : http://www.zum-shop.de/Shure-N-95-ED-Shure-N95ED-Shure-M95ED-entspricht-105…\nPosté le: Jeu 29 Nov - 21:29 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nmerci Maco j'avais effectivement déjà atterri à force de fouiner a droite à gauche sur ce site et c'est vrai que les tarifs sont intéressant et si en plus la qualitée est là.\nPour un budget sinon de 70E max sais tu sinon quelle cellule pourrait convenir a ma lenco L830 DD?\nPosté le: Ven 30 Nov - 00:05 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\n70€ c'est pas assez pour dépasser ta Shure... Faudra épargner un peu et aller sur les 120 €\nLa Nagaoka mp110 à moins de 100€\nLa Audiotecnica At120E à moins de 120 €\nLa Denon DL110 à moins de 140 €\nPour l'instant les meilleurs prix c'est aux States, le Dollar qui bat de l'aile y est pour quelque chose ... Divise le USD par 1.25 et rajoute 5-10 € de frais de transport.\nPosté le: Ven 30 Nov - 12:54 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nCa fait longtemps (enfin, il y a un an) que je ne l'ai plus vue à ce prix : aujourd'hui elle flirte plutôt avec les 200 € (le succès, sans doute).\nEt je suis d'accord avec toi : à 70 €, mieux vaut garder la M95 qui est quand même une très bonne cellule.\nPosté le: Ven 30 Nov - 14:01 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nOui : http://www.noir-et-blanc.com/denon-dl110.html?BPCID=100&BPPID=BZ3285472…\nMais : niveau de sortie relativement faible, donc qu'y a-t-il derriere (ampli, enceinte, rendement) et pas d'echange de tylet.\nJe suis d'autant plus a l'aise pour en parler qu'elle fait parti de ce que j'utilise avec un grand plaisir, (avec aussi des 160) sur du lenco et d'autres platines ou bras.\nLe rapport qualité prix pour un stylet neuf sur une 95 (ou une 91) me semble difficile a battre.\nDifférentes tailles de diamants permettent en plus de rendre son système facilement et à frais minimum à différents types de gravure.\nPosté le: Ven 30 Nov - 20:27 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\n139 USD = ~ 115 € ici : http://www.lpgear.com/product/DENONDL110.html\nLe succès ? L'inflation mon cher ami ...\nPosté le: Ven 30 Nov - 22:44 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nBon j'ai opté finalement pour un diamant Jico pas le SAS mais la gamme juste en dessous , le N95E\nMon diamant JAP devrait bien s'entendre avec mon ampli Yamaha\nJe pense que pour une récup d'une ancienne cellule ça sera bien suffisant..\nJe changerai un de ces quatre la cellule pour une récente..\nJe vous ferai un retour quand je l'aurai\nPosté le: Sam 1 Déc - 00:03 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nExcellent ... Je pense que pour un certain temps tu seras bien servi avec cette Shure. Comme le bras de cette DD n'est sûrement pas un poids lourd, il est préférable de s'en tenir à des MM de moyenne / haute compliance disons autour des 25cu, donc une Ortofon lui irait bien ... Mais il faut aimer leur sonorité assez neutre ... à l'opposé de la Shure\nPosté le: Sam 1 Déc - 00:33 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nEn effet le bras me semble très light, ma dernière expérience avec des platines était sur des Numark et des Vestax à l'époque, un bras lourd mais vu l'usage c'était normal, j'ai eu des cellules Ortofon c'était sur des platines de mix, donc pas de l'écoute hifi mais leur resistance était à toute épreuve et dieu sait qu'elles ont pris cher\nJe sais que vous aimez pas "maltraiter" les galettes ici, je risque de me faire traiter de\nBlague a part, plus je vous lis et plus je vois le résultat en tout cas de certaines Lenco restaurée ça donne envie , dommage que je sois un gros naze en bricolage.\nPosté le: Sam 1 Déc - 00:37 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nJe pense aussi que c'est un bon choix. Les SAS sont tres chers, on pourrait alors se poser le pb de la coherence des composants la chaine.\nJ'y pense depuis des mois pour une V15 V, et je n'arrive pas a me decider.\nPosté le: Sam 1 Déc - 13:35 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nPareil pour moi ! J'ai bien essayé quelques autres cellules dans le passé, pas toutes bien sûr, et je suis revenu aux Shure...\nCeci dit, à bien y regarder, les stylets SAS ne sont pas si chers au regard de la qualité : taille spéciale du diamant et cantilever en bore. Une cellule neuve avec un stylet équivalent ne doit pas pouvoir se trouver à moins de 400 €, voire plus.\nJe vous dirai ça si je fais le saut (pour l'instant j'use, avec plaisir, mon stock de diamants Shure ).\nPosté le: Mar 11 Déc - 22:21 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nça y est j'ai reçu mon colis , je vous donnerai mes impressions\nPar contre la douane ça pique, ils y vont pas avec les dos de la cuillère en plus des frais de port!\nPosté le: Mar 11 Déc - 23:28 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nbzh95 a écrit:\nOn sera tout oreille Cela m'étonne que les douanes s'amusent à taxer des valeurs aussi minuscules\nPosté le: Mar 11 Déc - 23:40 (2012) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED\nAh ! les douanes ? ca donne quoi, ou plutôt combien ?\nPosté le: Aujourd’hui à 05:27 (2018) Sujet du message: remplacement diamant shure M95ED


Dans Evpatoria, la mise à niveau de la station de mesure spatiale est terminée.\n23:27 04 Avril\nLe complexe de mesure du commandement des forces spatiales de la Fédération de Russie à Evpatoria sera bientôt opérationnel après le rééquipement, rapporte le rapport RIA Novosti Commandant du poste, Alexander Golovko.\nAujourd'hui, les forces spatiales russes célèbrent leurs vacances professionnelles.\nLe rééquipement des appareils de commande et de mesure d'une nouvelle génération d'un complexe séparé de commande et de mesure installé dans la région de la ville d'Yevpatoria, en République de Crimée, est en cours d'achèvement. Depuis trois ans, nous travaillons sérieusement sur son rééquipement technique, au cours duquel plus de nouveaux systèmes et complexes de mesure 10 ont été déployés dans cette installation. Nous travaillons maintenant sur leur configuration et leur mise en service,\nEn outre, selon lui, "cette année plus de 20 d'installations de mesure modernes et prometteuses sont déjà arrivées dans les unités militaires du centre d'essais principal de Titov", poursuit le développement actif de systèmes de nouvelle génération pour la modernisation des complexes de commande et de mesure individuels du centre.\nEn général, je tiens à noter que, pour rééquiper les formations et les unités militaires des forces spatiales en armes sophistiquées, des projets de recherche et de développement 50 sont en cours afin de créer de nouveaux systèmes et complexes de génération au cours des prochaines années,


Whinnie Williams, anciennement Sunday Girl, est une artiste complète ayant évolué depuis plusieurs années dans « l’ombre » de bien des grands noms (première partie d’Ellie Goulding, co-écriture d’un morceau pour Madonna). Elle explore, expérimente, oscille entre la pop électronique, la soul,…\nSuperbe découverte ce matin ! Et on en parlait il y a tout juste 2 semaines ! NoMBe tout juste 20 ans et un talent certain … Accompagné de Geneva White ils se promènent avec une maestria certaine en plus…\nDans la série des edit à destination des dancefloor, l’insatiable DJ-Producteur Canadien Kaytranada est plutôt prolifique. Apres Solange Knowles (soeur de Beyoncé) et son édit de Cranes In The Sky, Chance The Rapper et son « All Night », c’est aujourd’hui au tour de…\nL’Australien Lukasz Ru-Kasu qui se cache derriere Casual Connection s’est offert sa petite version d’un des titres les plus fédérateurs de ce que fût le New Jack : No Diggity de Blackstreet. Véritable nostalgique de cette période, vous trouverez sur…\nDe l’audace, du talent et de belles sources d’inspirations, le Londonien Courage (Joe de son petit nom) en a ! Pour preuve, son dernier titre 2AM avec la voix superbe de Ray BLK qui donne à ce titre, une hauteur bien…


Chine Circuit imprimé rigide multicouche Fabricants\nJingHongYi PCB (HK) Co., Limited [Guangdong,China] Type d'Affaires:Fabricant , Service principaux marchés: Amériques , Asie , Caraïbes , Europe de l'Est , L'Europe  , Europe du Nord , Océanie , Europe occidentale , Afrique , moyen-Orient , Autres marchés , À l'échelle mondiale Exportateur:91% - 100% certs:ISO/TS16949, ISO9001, RoHS, UL La description:PCB rigide et flexible,PCB rigide multicouche,Panneau de PCB rigide personnalisé\nAccueil > Liste de Produits > Rigid PCB > Circuit imprimé rigide multicouche\nCircuit imprimé rigide multicouche\nSolder Mask Color: Purple\nCarte PCB rigide multicouche personnalisée\nLa plupart des cartes de circuit imprimé sont fabriquées en utilisant un stratifié époxy renforcé de verre comme substrat. La carte de circuit imprimé multicouche rigide ne fait pas exception. Bien qu'il existe une grande variété de stratifiés disponibles sur le marché, le FR-4 est à la fois polyvalent et bien accepté comme matériau standard pour la fabrication de circuits imprimés. Le FR-4 fonctionne bien comme isolant électrique et présente un bon rapport résistance / poids et est résistant aux flammes.\nLe matériau standard utilisé dans nos produits, le FR-4, est un matériau 150Tg à haute température et Td élevé.\nSi un matériau à Tg plus élevé est requis, nous stockons également une version 170Tg de notre matériau FR-4 standard, qui peut être sélectionnée dans le processus de soumission.\nRemarque: le matériau 170Tg FR-4 a des propriétés électriques et mécaniques équivalentes à celles du matériau Isola 370HR, et fonctionne de manière très similaire. Il existe une différence physique documentée, le 370HR d’Isola est répertorié comme matériau 180Tg. En outre, IT 180 A est très populaire, il est bien approvisionné régulièrement.\nQu'est-ce que le PCB rigide FR4?\nEmpilement de cartes de circuits imprimés rigides multicouches\nFabricant de la carte de circuit imprimé rigide multicouche\nLa gestion complexe des circuits imprimés multicouches est une compétence clé de JHY PCB depuis plus de 10 ans. Nous investissons en permanence dans l'innovation, les immobilisations et l'expertise en ingénierie pour améliorer nos capacités technologiques, des premiers prototypes à la fabrication en série en passant par l'introduction de nouveaux produits (NPI). Nous faisons tout cela dans les mêmes opérations de fabrication qualifiées, en garantissant une évolutivité avec des temps de cycle optimisés - de la commande à la livraison - dans les volumes que votre entreprise requiert. Nos capacités de production de masse de PCB rigides comprennent: les technologies de microvannes empilées, aveugles et enfouies appliquées dans les interconnexions à haute densité (HDI), et le comptage de couches élevées, en utilisant des matériaux à capacité de perte élevée et à faible perte pour répondre aux exigences croissantes des produits et des sous-systèmes tous les principaux segments du marché de la consommation, des télécommunications, commercial et industriel. Nous sommes des experts en matière d'intégration d'une matrice de fonctions de carte, telles que des solutions de transfert de chaleur améliorées, l'intégration hybride RF, des structures de cavité pour l'assemblage 3D, l'optimisation de l'intégrité du signal et l'élimination du fond pour créer des solutions de circuit optimales. Grâce aux offres de types de stratifiés les plus complètes du secteur, qualifiées pour la production, nous pouvons offrir les options de stockage les plus économiques.\nPlusieurs couches d'EPE épais (Polyéthylène extensible) remplissent complètement les espaces vides entre les PCB et les cartons. L'épaisseur d'une couche d'EPE est de 10 mm.\nFabricants de prototypes de cartes de circuits imprimés double face à bas prix\nPCB rigide de haute qualité\nServices de fabrication de PCB rigides à 4 couches\nPCB rigide et flexible\nPCB rigide multicouche\nPanneau de PCB rigide personnalisé\nHDI PCB rigide et flexible\nPCB rigide Vs flexible\nPCB rigide vs PCB flexible\nPCB rigide flexible Gerber\nPCB rigide et flexible PCB rigide multicouche Panneau de PCB rigide personnalisé PCB rigide flexible HDI PCB rigide et flexible PCB rigide Vs flexible PCB rigide vs PCB flexible PCB rigide flexible Gerber


Volkswagen : fin du conflit entre actionnaires\nPar Adrien de Tricornot Publié le 21 janvier 2006 à 13h48 - Mis à jour le 25 juillet 2006 à 16h02\nLa lutte d'influence qui faisait rage entre les deux grands actionnaires de Volkswagen (VW) se termine sur un "gentlemen's agreement" entre la région de Basse-Saxe, propriétaire de 18,2 % du constructeur automobile, et le groupe Porsche, entré en septembre dans le capital et qui en détient 18,5 % ainsi qu'une option sur 3,40 % supplémentaires.\nL'un et l'autre ont confirmé, vendredi 20 janvier, les modalités de l'accord révélé le même jour par le site Internet Spiegel Online, Volkswagen se refusant de son côté à tout commentaire. Porsche obtient ainsi deux représentants au conseil de surveillance de VW, à égalité avec la représentation de la Basse-Saxe.\nWendelin Wiedeking, le président du directoire du fabricant de voitures de sport, est coopté avec effet immédiat sur le siège libéré opportunément par le retrait du lord britannique David Simon, ancien patron de BP.\nLors de la prochaine assemblée générale du 3 mai, la Basse-Saxe soutiendra par ailleurs l'élection du directeur financier de Porsche Holger Härter sur le poste que doit quitter Gerhard Cromme, aussi président du conseil de surveillance de ThyssenKrupp.\nCependant, M. Wiedeking s'engage à ne pas briguer ensuite la présidence du conseil de surveillance de VW à l'expiration du mandat de l'actuel président Ferdinand Piëch, en mai 2007. Au contraire, les deux parties soutiendront l'élection d'une personnalité "neutre" — issue ni de la Basse-Saxe ni de Porsche — à la tête de l'organe de contrôle.\nEnfin, le contrat de l'actuel président du directoire de VW, Bernd Pischetrieder, devrait être prolongé de cinq ans par le conseil de surveillance d'ici à la prochaine assemblée générale, après discussion avec les représentants du personnel.\nAvec ce compromis, un équilibre s'instaure entre les deux camps, qui s'épargnent une bataille rangée lors de la prochaine assemblée générale. M. Piëch obtient aussi quelques ménagements après avoir résisté en octobre à une tentative de putsch : leprésident de la Basse-Saxe, Christian Wulff, lui reproche de possibles conflits d'intérêts, les familles Piëch et Porsche détenant ensemble 100 % des droits de vote de Porsche et étant d'importants négociants de véhicules VW en Europe.\nUne commission spéciale du conseil de surveillance veillera enfin au caractère équitable de la coopération entre VW et Porsche.


BASE - Samsung Samsung G928 Galaxy S6 Edge + (Android M) - MMS: Configuration manuelle\nSamsung Samsung G928 Galaxy S6 Edge + (Android M) MMS Configuration manuelle\n* Vous pouvez recevoir par SMS les paramètres MMS. Cliquez ici pour obtenir des instructions à ce sujet. * Vous pouvez également configurer manuellement le service de MMS sur votre Samsung Galaxy S6 Edge +. Suivez les instructions guidées suivantes.\n* Votre Samsung Galaxy S6 Edge + est désormais configuré pour l'utilisation de MMS. * Revenez à l'écran principal.\n* Pour redémarrer votre Samsung Galaxy S6 Edge +, appuyez longuement sur le bouton Marche/Arrêt situé sur le côté de votre Samsung Galaxy S6 Edge +.\n* Votre Samsung Galaxy S6 Edge + redémarrera automatiquement.\n* Votre Samsung Galaxy S6 Edge + est désormais configuré pour l'utilisation de MMS.\n* Pour activer la nouvelle configuration, éteignez puis rallumez votre Samsung Galaxy S6 Edge +. * Remarque : Vous devez envoyer un premier MMS pour achever l'activation. Envoyez un MMS vers votre propre numéro de téléphone pour tester la configuration.


Archives des Carte interactive : evenements sportifs - Provins Tourisme, entre Bassée, Montois et Morin\nCategorie Apidae : Carte interactive : evenements sportifs\nQuel moyen de transport plus adapté qu’un VTC ou VTT à assistance électrique pour découvrir à votre rythme, les charmes cachés des paysages et du patrimoine de tout le territoire de Provins Tourisme, entre Bassée, Montois et Morin !\nNos vélos sont des VTC et VTT Head, avec autonomie de 8h et assistance technique 24/24.\n• Vous pourrez récupérer votre vélo sur place, dans nos Offices de Tourisme, selon les jour et horaires d'ouverture de chacun :\n- Office de Tourisme de Provins (77160), chemin de Villecran : 01 64 60 26 26.\n- Office de Tourisme de La Ferté-Gaucher (77320), 35 rue des Promenades : 01 64 04 06 68.\n- Office de Tourisme de Rebais (77510), 9 place du Marché : 01 64 65 47 44.\n- Point d'information de Bray-sur-Seine (77480), Quai Saint-Nicolas : 06 37 07 19 68.\n- Point d'information de Saint-Cyr-sur-Morin (77750), Place de l’Église : 01 60 01 63 98.\n• Location par vélo :\n- 2 heures 8 €.\n- 1 demi-journée 13 €.\n- 1 journée 20 €.\n- 1 week-end ou 2 jours 30 €.\n- location de selle gel : 2 €.\n- remorque enfant sans limitation de durée (pour les plus de 12 mois et jusqu'à 2 enfants pour une charge maximale de 45 kg) : 5 €.\n- mise à disposition gratuite de siège bébé sur demande.\nLe prix de la location inclut la fourniture de casque, gilet haute visibilité, trousse de secours, siège bébé (sur demande) et antivol à code.


Mes partenaires - Page 8\nSujet: Re: Mes partenaires Sam 3 Mai - 17:32\noui ,chui une vrai merde en maths ,donc ma mère me paie des cours de maths tout les samedis matin de 11:30 à 13:00\nSujet: Re: Mes partenaires Sam 3 Mai - 17:33\nJe veux mettre El Condor Pasa sur mon fow XD\nSujet: Re: Mes partenaires Sam 3 Mai - 17:36\nEuh sam va voir dans clan ,on a un otage^^\nSujet: Re: Mes partenaires Sam 3 Mai - 18:28\nSujet: Re: Mes partenaires Sam 3 Mai - 23:10\nTu vas creuver sam !!\n(si tu vas pas sur msn)\nSujet: Re: Mes partenaires Dim 4 Mai - 11:43\noulala,un crime se prépare^^lol\nSujet: Re: Mes partenaires Dim 4 Mai - 18:35\nSujet: Re: Mes partenaires Lun 5 Mai - 0:02\nla question est: Commet as-tu fait cette doublecrohe?\nje crois que j,ai presque la réponse. XD\nSujet: Re: Mes partenaires Mar 6 Mai - 18:37\nbein en faisant comme toi je supose\nSujet: Re: Mes partenaires Mar 6 Mai - 19:57\nc'est quoi sisterdartice?\nSujet: Re: Mes partenaires Jeu 8 Mai - 12:25\nbein ,c'est de notre invention\nelle est une sorte de modératrice ,sauf que c'est ma soeur [tigrette = noa , noa = ma petite soeur ]\nSujet: Re: Mes partenaires Jeu 8 Mai - 19:58\nSujet: Re: Mes partenaires Ven 9 Mai - 18:08\nAujourd'hui ,1 tier de ma classe à fait sa confirmation ,un tier a fait le pont et un tier est allez en cour\nSujet: Re: Mes partenaires Ven 9 Mai - 19:34\nT'es allé en cours. Sinon, comment t'aurais été au courant de tout ça?\nSujet: Re: Mes partenaires Sam 10 Mai - 12:09\nOn était onze sur vingt six\nSujet: Re: Mes partenaires Sam 10 Mai - 16:33\net bien bravo. Je suis fier de toi....\nSujet: Re: Mes partenaires Sam 10 Mai - 17:50\n*a fait le pont,mais était obligé,enfin,l'aurai quand même fait xD*\nSujet: Re: Mes partenaires Dim 11 Mai - 11:42\nMerci mon saminou\nSujet: Re: Mes partenaires Dim 11 Mai - 21:37\nhi hi, elle croit au sarcasme\nOups *se sauve*\nSujet: Re: Mes partenaires Dim 11 Mai - 21:44\nPourquoi t'es si mechant\nSujet: Re: Mes partenaires Dim 11 Mai - 21:52\nje ne parlerais pas à ta place\nscier des saucisse avec une scie sans chichie supposée scié des saucisson sans sauce avec un scie à chichi\nSujet: Re: Mes partenaires Dim 11 Mai - 21:59\nPourquoi t'es si mechant avec moi??\nSujet: Re: Mes partenaires Mar 13 Mai - 0:27\nSauveur de Nain Perdu dans la Ville\nSujet: Re: Mes partenaires Sam 17 Mai - 23:23\nSujet: Re: Mes partenaires Dim 18 Mai - 3:39\nSimplement, je Ne le sais Plus et ça ne reviendra pas Vite


Bilan du projet européen DARIAH – Digital Humanities International\nDigital Humanities International > E-science > Bilan du projet européen DARIAH\nBilan du projet européen DARIAH\nAuteur: Elisabeth Caillon 24 mai 2011\ncyberinfrastructure, DARIAH, Europe\nLe projet européen d’infrastructure en sciences humaines et sociales (Digital Research Infrastructure for the Arts and Humanities ou DARIAH) dans lequel la France est partie prenante, possède des bases maintenant solides. Après deux ans et demi de phase préparatoire réalisée par 14 partenaires issus de 10 pays, il entame sa construction co-pilotée par la France et l’Allemagne.\nDans la newsletter de DARIAH, Peter Doorn, le coordonnateur de la 1ère phase, fait un bilan du projet dans lequel intelligence collective et équilibre entre centralisation et délocalisation ont présidé à son élaboration.\nLe projet a mis en place 4 centres de compétences numériques soutenant les digital humanities dans toutes leurs activités (recherche, formation, gestion du contenu scientifique, sensibilisation et impact) et dans une approche orientée usager:\nAdvocacy, Outreach and Impact\nIl est prévu que DARIAH soit en lien avec les autres e-infrastructures SHS (Europeana, OpenAIRE, CLARIN, CESSDA, Bamboo…). Sur le plan juridique, il devrait se calquer sur l’European Research Infrastructure Consortium (ERIC). Le coût estimé n’a pas excédé celui de départ.\nSelon Laurent Romary, le coordonnateur de la phase de transition, l’approche doit être pragmatique pour définir les capacités techniques, l’expertise collective et la compréhension des problèmes posés. Il s’agit de rester en alerte et disposer d’un cadre technologique souple afin de s’adapter aux nouveaux développements (méthodologies sémantiques et de Linked Data, smartphones, tablettes…). Le changement de gouvernance implique plus de responsabilités des pays en terme de budget et de priorités techniques et scientifiques.\nEcrit par : Elisabeth Caillon le 24 mai 2011.le 14 juin 2011.


« Filiales » : désignent les sociétés appartenant au groupe Oralia au sens de l’article L 233-1 du code de commerce, et présentant leurs annonces immobilières ou leurs Services sur le Site Internet.\n« Site » ou « Site Internet » : désigne le service électronique interactif édité et exploité par la Société, accessible notamment à l'adresse www.oralia.fr, depuis lequel elle permet l'accès à ses Produits et Services.\n« Société » : désigne la société Oralia, éditeur et propriétaire du site Internet\nL'Utilisateur reconnaît avoir pris connaissance au moment de la consultation et de l'utilisation du Site, des présentes conditions générales sur cet écran et déclare expressément les accepter sans réserve. Les présentes conditions générales pouvant faire l'objet de modifications, les conditions applicables sont celles en vigueur et accessibles sur le Site Internet de la Société à la date d'accès au Site Internet par l'Utilisateur. L'Utilisateur reconnaît disposer de la compétence et des moyens nécessaires pour accéder et utiliser le Site, avoir vérifié que la configuration informatique utilisée par lui ne contient aucun virus et qu'elle est en bon état de fonctionnement.\nLes Services sont librement accessibles en ligne sur le Site Internet de la Société. La Société fait ses meilleurs efforts afin de rendre ses Services disponibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, indépendamment des opérations de maintenance desdits Services et/ou Serveurs et/ou du Site Internet. A ce titre, la Société est tenue d'une obligation de moyen.\nLe Site regroupe les Annonces immobilières de plusieurs Filiales du Groupe Oralia.\nOralia Partenaires - Société par Actions Simplifiée au capital de 32 942 352 - Siège Social : Cité Internationale 94, quai Charles de Gaulle 69006 Lyon – SIREN 397 581 984 RCS Lyon – Carte professionnelle : Préfecture du Rhône - Transaction n° 95-1562, Sans perception de fonds, effet ou valeur en matière de transaction - Garanties Financières : Compagnie Européenne de Garanties et Cautions - Tour Kupka B - 16, rue Hoche - 92800 PUTEAUX\nOralia dispose d’un réseau de filiales à destination des particuliers implantées sur le territoire français. Elle exerce également une activité de syndic de copropriété et de gestion locative.\nLes photographies, illustrations, graphiques, plans, illustrant les Annonces immobilières, à l'appui du texte des offres, n'entrent pas dans le champ contractuel. Si des erreurs avaient été commises, en aucun cas la responsabilité de la Société et de ses Filiales ne pourrait être engagée. Les caractéristiques des biens à vendre et à louer ainsi que leur prix, bien que faisant l'objet d'une attention particulière, sont données sous réserve d'erreurs de saisie ou de disponibilité au moment de leur consultation.\nLe site www.oralia.fr contient des liens hypertextes permettant d'accéder directement à d'autres contenus. La Société ne pouvant procéder au contrôle permanent de ces contenus, elle ne peut être tenue responsable pour quelque raison que ce soit du contenu de ces sites et dégage toute responsabilité dans l'hypothèse où ces contenus manqueraient aux obligations légales, réglementaires ou contractuelles, ou si ces sites le site sont affecté de virus ou de tout autre parasite de nature destructive. 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Ces données seront conservées pendant une durée ne pouvant excéder trois ans à compter du dernier contact entrant de votre part s’agissant des données collectées pour de la prospection commerciale. Elles sont destinées aux services concernés du Groupe ORALIA, et, le cas échéant, à ses sous-traitants et prestataires. Les sous-traitants et prestataires en question sont soumis à une obligation de confidentialité et ne peuvent utiliser vos données qu'en conformité avec nos dispositions contractuelles et la législation applicable.\n- de celles que l’utilisateur a volontairement fournies à ORALIA lors de l’ouverture de son compte utilisateur ainsi que de celles que l’utilisateur sera amené à transmettre à ORALIA ultérieurement dans le cadre de l’utilisation de son compte utilisateur ;\n- de celles que ORALIA a pu recueillir à l’occasion de sa navigation sur le site Internet d’ORALIA.\nLe terme « traitement » désigne toute opération ou tout ensemble d’opérations effectués ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel\nConformément à la législation en vigueur l’utilisateur a la possibilité d'exercer ses droits pour accéder, rectifier, effacer ses données, limiter leurs traitements, s’y opposer et demander la portabilité de celles-ci. Il peut également définir des directives relatives à la conservation, à l'effacement et à la communication de ses données à caractère personnel après son décès.\nCes droits s'exercent soit par courrier électronique adressé à : CIL@oralia.fr ou par courrier postal à l'adresse suivante : ORALIA PARTENAIRES, 94 QUAI CHARLES DE GAULLE 69006 LYON ; accompagné d’une copie d’un titre d’identité.\nL’Utilisateur peut également adresser une réclamation auprès de la Commission Nationale de l'Informatique et des Libertés - 3 place de Fontenoy - TSA 80715 - 75334 PARIS Cedex 08.


Afrique du Sud: Coups de poing échangés au Parlement - 20 minutes\nActualisé 17.05.2016 à 15:18\nAfrique du Sud: Coups de poing échangés au Parlement\nL'opposition a réclamé la démission du président Zuma. Le service d'ordre est intervenu.\nLes députés d'un parti sud-africain d'opposition ont échangé des coups de poing avec des membres de la sécurité du parlement mardi pendant quelques minutes alors qu'ils étaient expulsés de force de l'hémicycle, où ils réclamaient le départ du président Jacob Zuma. «Le président a brisé son serment, il a délibérément violé la Constitution. C'est Zuma qui devrait partir», ont scandé une vingtaine de députés du parti de gauche radicale des Combattants pour la liberté économique (EFF), avant de donner des coups de poing et de jeter des bouteilles d'eau aux forces de sécurité qui venaient les expulser.\nPrésident reconnu coupable\n«Nous avons écrit à votre bureau pour demander que Zuma ne soit pas autorisé à siéger au Parlement. Il y a un jugement de la Cour constitutionnelle contre lui», a lancé un député EFF, Mbuyiseni Ndlozi, à la présidente du Parlement, Baleka Mbete.\nIls espèrent confirmer leur ancrage dans le paysage politique sud-africain lors des prochaines élections municipales qui se tiendront le 3 août. (nxp/afp)\nFrontMondeAfrique du Sud: Coups de poing échangés au Parlement


Legging Push Up Blanc Crème | FitnessLeggings\nLegging Push Up Blanc Crème\nXS - €44,90 EUR S - €44,90 EUR M - Épuisé L - €44,90 EUR\nVous avez certainement déjà tout essayé pour mettre fin à ce supplice des fesses et cuisses disgracieuses sans succès. Si comme toutes les femmes, vous n’en pouvez plus, alors le legging push up est ce qu’il vous faut. Confectionné dans une matière douce et respirante, ce legging est l’assurance d’une séance de fitness réussie et d’une correction de silhouette parfaite. Ce qui le rend spécial c’est son effet push up qui vous met à votre aise pendant votre séance de sport.\nLe legging push up : le legging tant attendu\nLes femmes sont les principales cibles des problèmes de morphologie tels que les fesses disgracieuses, les cuisses disgracieuses et la cellulite. Cela a l’air banal, mais ce sont des problèmes qui peuvent handicaper la vie d’une femme et devenir un véritable complexe. Heureusement aujourd’hui, elles n’ont plus à l’être grâce au legging push up. De plus, ce legging existe en plusieurs coupes et couleurs pour votre plus grande satisfaction.\nLe legging push up blanc crème pour plus de charme\nLe legging push up blanc crème vous fera craquer rien qu’à sa simple vue. La coupe du legging combinée avec cette couleur crème est tout simplement envoutante. Semi-transparent en rayures de part et d’autre, le legging push up blanc crème vous fera déborder d’énergie à la salle de sport.\nEn effet, il vous assure un confort sans pareil et une grande liberté de mouvement. Avec sa texture et ses coutures particulières, il galbe et sculpte le tour de votre taille, votre fessier et booste vos formes de façon naturelle. Ceci crée un effet moulant faisant ressortir généreusement vos formes. C’est l’accessoire qu’il vous faut pour une séance de sport réussie afin d’obtenir la silhouette dont vous avez toujours rêvé.


Look - Avec mes jolis cadeaux! - le heaume de la mort\nLook - Avec mes jolis cadeaux!\nPetit post d'après Noël! J'espère que vous avez bien profitez de cette fête et que vous avez été gâté. Pour ma part c'était parfait un chouette restaurant en famille et une orgie de cadeau qui nous attendait à la maison donc il fallait absolument que je vous montre quelques uns d'entre eux que je ne risque pas de quitter de si tôt!\nMa maman a récidivé niveau pull parfait, je vous avait déjà présenté celui-ci en version plus loose et aubergine (article ici) et bien j'en ai reçu un plus chaud et d'un joli violet pour cette fois-ci! Et du coup j'ai aussi eu 3 magnifiques collants Archiduchesse!!! Vous savez je vous avais déjà parlé de la marque il y a quelques temps (juste là) et donc j'ai pu tester le premier dont je suis amoureuse, un beau violet et niveau matière il est parfait, pas assez chaud si l'hiver devient plus froid mais très agréable à porter!\nChâle : DIY (déjà vu ici)\nCollier : Hinageshi\nBadge : Stay Home Club\nJupe et sac : H&M\nCollants : Archiduchesse\nRouge à lèvres : Mener de Lush (article ici)\nHappyTime 26 décembre 2013 à 22:23\nce pull est vraiment beau! bravo à ta maman!\nThorgard 26 décembre 2013 à 22:45\nLéna 26 décembre 2013 à 23:50\nLa chaance, j'aimerais que ma mère me fasse ce genre de pull ;)\nPrincess Clarinet 8 janvier 2014 à 15:35\nCoucou miss, je souhaite passer une commande sur le site Archiduchesse mais j'aurai aimé avoir ton avis au niveau des tailles des collants. Sachant que je fais un bon 46; est-ce que la taille 3/4 irait ou bien ce serait trop juste ? Si tu peux me dire ce que tu en penses ce serait top, surtout que c'est grâce à ton blog que j'ai découvert cette marque ^^\nThorgard 10 janvier 2014 à 14:29\nCoucou! Pour le coup je ne saurais pas du tout te répondre, je fais du 40 en bas et j'ai pris une taille 3/4 parce que j'aime être bien large niveau collants mais essayes plutôt de contacter le service client archiduchesse je pense qu'ils seront mille fois plus calé que moi sur le sujet


Musculation: j’établis très facilement ma diète pour des résultats rapides – Elodie Tahiti\nMon corps était affamé et pourtant je ne ressentais pas du tout de sensation de privation. J’avais toujours mangé comme ça donc je ne me rendais pas compte.\nEn réalité lorsque vous ne mangez pas assez votre corps se met en « mode survie » et stocke tout ce que vous lui donnez.\nJ’ai fini par écouter les conseils de mon homme. J’ai ajusté mon alimentation et là j’ai commencé à voir mon corps se transformer. Quel bonheur et quelle motivation! Je me sentais pousser des ailes et je sentais que mes muscles devenaient plus forts, j’ai commencé à augmenter mes charges et voilà comment j’ai « décollé ».\nVous aussi ne perdez plus votre temps, établissez vos besoins caloriques dès maintenant pour enfin voir du résultats. Prenez de quoi écrire et calculez votre métabolisme de base:\nQu’est- ce que le métabolisme de base ?\nIl s’agit de l’énergie minimum dont votre corps à besoin pour fonctionner : cœur, cerveau, respiration, digestion, maintien de la température du corps. Il varie d’une personne à l’autre selon votre poids, taille, âge et sexe.\nSachez qu’il existe des sites qui calculent automatiquement votre MB si vous tapez « calculez mon MB » sur google. Pour ceux qui aiment les calculs voici la formule :\nPour les femmes (9,740 x Poids) + (172,9 x Taille en mètre) – (4,737 x Age) + 667,051\nPour les hommes : (13,707 x Poids) + ( 492,3 x Taille en mètre) – (6,673 x Age) + 77,607\nMultipliez votre résultat par le coefficient correspondant à votre niveau d’activité physique :\nPeu d’exercice physique, le coefficient sera de 1,2\n1 à 3 fois par semaine, le coefficient sera de 1,375\n3 à 5 fois par semaine, le coefficient sera de 1,55\nActivité sportive quotidienne /exercices physiques intenses, le coefficient sera de 1,725\nTravail extrêmement physique/grand sportif, le coefficient sera de 1,9\nVous obtenez ainsi une estimation du nombre de calories dont vous avez besoin par jour. Pour une prise de muscles propre tout en limitant la prise de graisse, vous n’avez plus qu’à répartir vos calories comme suit :\nProtéines : 2g par kg de votre poids. Par exemple si vous pesez 60 kilos vous pouvez manger 120g de protéines par jour.\nCeci est un schéma basique, il peut varier d’une personne à une autre. Essayez sur quelques jours, mesurez votre tour de taille. Si il augmente c’est que vous prenez du gras, dans ce cas baissez uniquement les glucides de façon progressive.\nQuelques point importants:\nATTENTION: 100g de poulet n’équivaut pas à 100g de protéines. Sur internet vous trouverez toutes les informations dont vous avez besoin sur la valeur nutritionnelle des aliments. Dans 100g de poulet il y a environ 20g de protéines.\nFaites vous un tableau des aliments que vous aimez, leur valeur nutritionnelle et construisez votre propre menu quotidien basé sur toutes ces informations.\nMieux vaut éviter les plats déjà préparé, riches en gras et sodium… préparez vos repas vous même à l’avance.\nRépartissez vos calories en 5 ou 6 petits repas pour une meilleure digestion.\nAttendez- vous à ce que votre poids augmente. Les obsédés de la balance vont devoir faire un gros effort sur eux même et re-la-ti-vi-ser ! (je sais ce que c’est je suis passé par là et j’ai quand même mis quelques semaines à tilter, et cela grâce à l’acharnement de mon homme).\nLe muscle est plus dense que la graisse. Répétez cette phrase à haute voix à chaque fois que vous vous pesez 😉\nSource image: https://www.zumub.com\nLe poids n’est donc pas un bon indicateur. Je vous conseille de vous créer un album photo de « Progression » et de vous prendre sous tous les angles au moins 1 fois par mois.\nPrenez vos mesures (tour de taille, tour de hanche, tour de bras etc…) et là vous ne douterez pas une seconde de votre évolution.\nConclusion: il n’y a pas de secret, et la méga bombasse de la salle n’est pas meilleure que vous! Elle s’alimente mieux tout simplement 🙂\nSoyez patients, donnez vous à fond et faites vous confiance. J’espère que cet article vous a aidé, motivé, inspiré! Merci de l’avoir lu 🙂\nAuteur Elodie TahitiPublié le avril 5, 2018 octobre 14, 2018 Catégories Dietetique, MusculationMots-clés fitness, préparation, programme, progression, transformation\n7 réflexions sur « Musculation: j’établis très facilement ma diète pour des résultats rapides »\nPing: Progression: 3 mois après l’accouchement – Elodie Tahiti\nPing: Connaissez- vous votre type morphologique? – Elodie Tahiti\nPing: Elle a 81 ans et fait de la musculation! Regardez son corps! – Elodie Tahiti\nPing: La musculation n’est pas un sport??? – Elodie Tahiti\nPing: Manger du bon gras fait maigrir! – Elodie Tahiti\nPrécédent Article précédent : Fraîchement vôtre\nSuivant Article Suivant: Smile: random art


Question posée le 19/08/2016 par PAULD\nJe suis actuellement, j'ai perdu mes pièces d'identité le 31 juillet 2015. Suite à cela je suis parti la déclaration de perte au commissariat. Quelques moi plutard j'ai reçu un courrier de la RATP d'un procès verbal d'infraction d'un montant de 80€.\nJ'ai envoyé un courrier ainsi que la photocopie des déclarations de pertes pour conteste leur procès verbal. Ils ont répondu en me demandant d'envoyer attestation scolaire et les horaires de mon lycée. Je les ai envoyé, ils m'ont répondu qu'il n'y a pas assez de preuves qui justifient mon absence sur le lieux d'infraction et que le procès verbal est maintenu et sera transmis au procureur de la république qui décidera de la suite à donner.\nLa semaine dernière, j'ai reçu un courrier d'avis d'opposition administrative avec un montant majoré de 180€ dues.\nLe pire c'est qu'il y a en pièce jointe un "formulaire à adresser à ma banque"\nafin d'autorise ma banque CAISSE NATIONALE D'EPARNGNE à verser le montant, alors que je n'ai même pas de compte chez cette banque.\nJe ne sais pas quoi faire dans cette situation, quelqu'un pourais m'aider svp?\nRéponse envoyée le 22/08/2016 par François\nSi vous êtes majeure, vous pouvez demander au centre des impôts de votre domicile de vous délivrer une attestation certifiant qu'aucun compte ouvert à votre nom dans les livres de la Caisse nationale d'épargne n'est recensé dans le fichier dénommé FICOBA. Adressez au service qui vous a adressé l'opposition administrative des copies de cette attestation et des autres pièces que vous avez adressées à la RATP. Je pense que ces documents devraient suffire à convaincre ce service de votre bonne foi. Si cela ne suffit pas, contactez une association d'aide aux usagers des services publics.\nCommentaire posté le 26/08/2016 par Anonyme\nje vous remercie pour la réponse à ma question.


Zone Rabais étudiant - Aide emploi et carrière - Module 3 - CV, offres d'emploi, orientation\nModule 3 – Rédiger une lettre de présentation\nUne lettre de présentation est en fait une lettre qui accompagne le curriculum vitæ. Bien des employeurs y accordent plus d’attention qu’au CV.\nElle est l’occasion de vous mettre en valeur, de mettre en relief vos principales compétences en lien avec les exigences de l’emploi ciblé, d’exprimer votre enthousiasme, de démontrer que vous connaissez l’entreprise et que vous êtes la personne idéale pour le poste.\nSi le curriculum vitæ n’est qu’une froide description de votre expérience professionnelle, de vos compétences et de votre formation, la lettre de motivation quant à elle, doit avoir une âme. Évitez donc les lettres stéréotypées et personnalisez vos lettres. Il existe principalement deux types de lettres de présentation :\nL’une d’elle a pour but de soumettre votre candidature suite à une annonce publiée;\nL’autre vise à offrir vos services de façon spontanée.\nLe premier type de lettre doit toujours établir un parallèle entre les exigences du poste et vos qualifications. Vous devez y indiquer pourquoi vous estimez être le bon candidat. Si l’annonce énumère des traits de personnalité ou aptitudes recherchées, indiquez de quelle façon votre candidature correspond au poste annoncé.\nPersonnalisez une lettre pour chaque employeur pour lesquels vous désirez envoyer votre candidature.\nInformez-vous du nom de la personne qui reçoit les CV en appelant l’entreprise, en vérifiant sur le site web, etc.\nNommez cette personne avec le titre Madame ou Monsieur devant son nom.\nSi vous ne pouvez connaitre le nom de cette personne, indiquez Madame ou Monsieur; et adressez votre envoi au Directeur ou Directrice des ressources humaines.\nLa rédiger sur du papier identique à celui du CV.\nLa répartir sur un maximum de 3 ou 4 paragraphes.\nAssurez-vous de la perfection orthographique et grammaticale. Faites-vous relire!\nAssurez-vous que vos idées s’enchaînent bien, qu’elles soient logiques et sensées.\nRappelez-vous de varier les structures de phrases pour que la lettre ne soit pas ennuyeuse.\nFaites-vous relire par un ami ou par un conseiller en emploi\nVotre lettre doit donner l’impression d’avoir été rédigée pour cette seule et unique entreprise et ne pas ressembler à un circulaire tout usage où seul le nom de l’employeur varierait.\nVotre lettre doit coller aux exigences et aux besoins de l’entreprise.\nVos antécédents et vos points forts doivent être décrits de façon convaincante.\nLorsque vous aurez composé quelques lettres, vous trouverez plus facile d’écrire de façon persuasive.\nRappelez-vous que la qualité est beaucoup plus importante que la quantité.\nVous irez plus loin avec cinq lettres bien personnalisées qu’avec un envoi massif de cinq cent courriels… tous semblables!\nN’oubliez pas de signer à l’encre votre lettre si vous la remettez en mains propres\nContenu typique d’une lettre de présentation\n1er paragraphe : Mentionnez où vous avez vu l’offre d’emploi et le but de votre lettre.\n2e paragraphe : Ce que vous pouvez apporter à l’entreprise. Vos objectifs de carrière, un court résumé professionnel, vos principales compétences appuyées d’exemples concrets et votre intérêt à travailler pour l’entreprise.\n3e paragraphe : Le suivi que vous comptez effectuer. Dès que vous connaissez le nom et les coordonnées du recruteur ou de la personne à joindre, c’est à vous de la relancer. Indiquez alors que vous communiquerez avec elle dans quelques jours afin de prendre un rendez-vous ou de vous assurer qu’elle a reçu vos documents ou que votre dossier est complet ou encore de discuter des possibilités d’embauche.\n4e paragraphe : Formule de courtoisie : «Veuillez agréer, Madame, Monsieur, mes sincères salutations».\nExemple de lettre de présentation – Réponse à une offre d’emploi\nLundi, 24 avril 2016\nMonsieur Alexis Breton\nFruits et légumes ABC inc.\n679, rue Commerciale\nQuébec (Québec) G6Z 2C1\nObjet : Offre de service pour un emploi de camionneur\nÀ la suite de l’annonce publiée dans le quotidien Le Soleil du 20 avril dernier, c’est avec un grand intérêt que je vous offre mes services pour un poste de camionneur au sein de votre entreprise. Ce poste correspond en tous points à mes compétences et vous pourrez le constater en prenant connaissance de mon curriculum vitae ci-joint.\nJe possède 21 ans d’expérience comme camionneur, un permis de conduire de classe 1 et un excellent dossier de conduite automobile. Je suis reconnu pour ma fiabilité et mon honnêteté. Mon expérience à titre de camionneur m’a permis de démontrer mon autonomie et mon sens de l’organisation. De plus, je souhaite fortement œuvrer pour Fruits et légumes ABC inc. puisque cette entreprise est reconnue mondialement pour son professionnalisme et ses services de première qualité. Je serais donc très heureux de pouvoir mettre à profit toutes mes compétences pour votre entreprise.\nJ’aimerais beaucoup vous rencontrer en entrevue pour vous parler davantage de mes compétences. Je suis disponible pour vous rencontrer au moment que vous jugerez opportun. À cet effet, je communiquerai avec vous dans les prochains jours.\nEn vous remerciant de l’intérêt que vous portez à mon offre de services, je vous prie d’accepter, Monsieur, mes plus cordiales salutations.\nExemple de lettre de présentation – candidature spontanée\nPermettez-moi de vous faire part de mon grand intérêt à poser ma candidature pour un poste de camionneur, dans l’éventualité où un poste serait bientôt disponible au sein de votre équipe. Vous remarquerez, dans mon curriculum vitae ci-joint, que mes compétences et mes diverses expériences de travail font de moi un candidat polyvalent et qualifié.\nJe demeure disponible pour vous rencontrer ou vous fournir tout autre renseignement que vous jugerez opportun. Je vous contacterai à la fin du mois afin de connaître votre avis sur ma candidature.


Recette Chapon Yaourt (Préparation: 15min + Cuisson: 15min)\nRecette Chapon Yaourt\nVoici une variante du traditionnel chapon de Noël cuisinée au barbecue. Mariez l'onctuosité et le crémeux du yaourt à cette volaille à la chair tendre et moelleuse, pour un repas tout en douceur, délicieux en été ! Prévoyez un temps de marinade de 12 heures.\nPréparation de la recette Chapon Yaourt étape par étape :\n1. Tranchez les suprêmes en 5 morceaux chacun.\n2. Dans un bol, mélangez le thym, le romarin, le paprika, le sel, le poivre et les yaourts. Mélangez bien pour obtenir une sauce homogène.\n3. Placez les morceaux de chapon dans un grand récipient et badigeonnez-les de la préparation au yaourt.\n4. Remuez et laissez reposer pendant au moins 12 heures.\n5. Enfin, faites cuire les suprêmes au barbecue et le tour est joué. Accompagnez cette recette de crudités pour un repas léger.\nImprimez la recette Chapon Yaourt :\nPartagez la recette Chapon Yaourt avec vos amis :