Cloudflare вече е в България!\nОт: Cloudflare вече е в България! Имат присъствие в BIX, иначе един от доставчиците им е Telia. Свързаност не се изгражда само с IX, подобни exchanges са само допълнение за смекчаване на трафика на транзитните доставчици и разбира се повече bandwidth. Честно казано приятно съм изненадан...\nОт: Летвата се вдига високо при хостинг компаниите Не става въпрос за VPS - при тях клиента сам го администрира/управлява, освен ако не бъде поискано друго.\nОт: VPSBG.eu - гигабитов VPS Хостинг и промо кодове само за Predpriemach.com Помагаме за основни неща, например конфигурация на уеб сървър, php, mysql и миграция на сайт, основни проблеми и други. По задълбочени неща изискващи над час работа се заплащат допълнително. @lqllqlq благодаря...\nОт: VPSBG.eu - гигабитов VPS Хостинг и промо кодове само за Predpriemach.com По коледните празници със сигурност, а в момента можете да се възползвате от 10% отстъпка при годишно плащане, като може да направим оферта за по-голяма отстъпка - за целта, моля свържете се с нас.\nОт: VPSBG.eu - гигабитов VPS Хостинг и промо кодове само за Predpriemach.com Здравейте, Имахме генерален проблем възникнал поради частичен срив в инфраструктурата в 12:02 часа и част от клиентите на VPS услуга бяха засегнати. Клиентите на SSD Cloud тип услуга не са засегнати, както и тези...\nОт: Летвата се вдига високо при хостинг компаниите Основната ни инфраструктура е в SDC, бекъп сървърите в Telepoint. Снимките в първата си част са на SDC, във втората съответно на Telepoint.\nОт: Летвата се вдига високо при хостинг компаниите Привет, Тези резултати не са точни, същия потребител мисля че беше постнал нови с 400+ МБ/с. Използваме MLC SSD, а SSD Cached са си HDD (не използваме такива дискове), би било некоректно да се напише SSD :)\nОт: VPSBG.eu - гигабитов VPS Хостинг и промо кодове само за Predpriemach.com Привет, Включването на защитата е на база IP адрес. Тоест включваме я за определени адреси само. Ако имате други въпроси съм на разположение.\nКъде мога да хостна сайт за еротични истории?\nОт: Къде мога да хостна сайт за еротични истории? Ние нямаме проблем с това, стига историите да не са с характер, който нарушава общоприетите морални норми или законите. Предлагаме и уеб хостинг освен сървъри (споделен хостинг).\nОт: Предимства и недостатъци VPS в домашни условия? Точно така, именно затова го наричат споделен уеб хостинг, защото споделяш лицензите и виртуалната/хардуерната машина с други клиенти и не се набутваш отделно за тях. Идеален за целите на уеб хостинг и неподходящ за всичко останало - на него...\nОт: Предимства и недостатъци VPS в домашни условия? Колеги не бъркайте VPS и споделен хостинг :) "VPS Hybrid" далеч не е VPS. Иначе е неподходящо да се използва домашен сървър за всичко различно от учене, не случайно никой не го прави. Има тема вече по въпроса...\nОт: VPSBG.eu - гигабитов VPS Хостинг и промо кодове само за Predpriemach.com Както на всяка Коледа - и сега няма да пропуснем да направим подобаващи отстъпки по повод празниците. Те вече са факт и важат до 5 Януари включително. Използвайте промо кода xmas20 за всяка услуга, без значение дали...\nОт: VPS/VDS със сайтове за различни държави - какво да правя Привет! Проблеми чак не, да не говорим колко много се използва cloudflare и най-близката точка често е извън страната на клиента (например до БГ таргетиране). Попринцип би трябвало да има известно предимство да се намира в...\nОт: VPSBG.eu - гигабитов VPS Хостинг и промо кодове само за Predpriemach.com Ще имаме предвид това, благодаря :)\nОт: VPSBG.eu - гигабитов VPS Хостинг и промо кодове само за Predpriemach.com Здравейте, Имахме проблем с raid контролера в следствие на което достъпа до сториджа беше проблемен по време на тези 10 минути. Не уведомяваме, защото не са засегнати всички клиенти. Моля да ни извините за...\nОт: Bitcoin / Биткойн Нагоре - между 4 и 15-ти Ноември грубо е доста вероятно цената да прескочи $420, където ще има корекция обратно до към $405\nОт: Bitcoin / Биткойн Задава се буря.. днес е началото на голям пъмп :)\nОт: Това нормално ли е за VPS план? 500 000 Inodes е сравнително малко, за тези пари звучи брутално всичко под 1 500 000.. CPU-то няма какво да се коментира.. минутите при техните процесори се равняват на 2-3 пъти по-малко процесорно време в сравнение с нормалното. При такава конкуренция на...\nОт: VPSBG.eu - гигабитов VPS Хостинг и промо кодове само за Predpriemach.com Здравейте, Моля да ме извините за късния отговор, бях отпуска, а този акаунт го ползвам само аз. По повод дискусията за IO-то, моля да имате предвид следните неща: - Да, услугата в някои отношения е споделена...\nОт: VPSBG.eu - гигабитов VPS Хостинг и промо кодове само за Predpriemach.com Здравейте, @ Трифон Пан, пробвайте отново сега. @Firefly - не сте! Ще ви дадем бонус месец (тоест платили сте един, получавате два). @lqllqlq Можете да видите плана в меню "Услуги".\nОт: VPSBG.eu - гигабитов VPS Хостинг и промо кодове само за Predpriemach.com Здравейте, Решихме да направим изненада за днешния ден. Обикновено ние и наши колеги в бранша пускаме намаления по специални поводи. Днес е изключение, считаме за добре да има и поне един произволен ден без повод, в...\nОт: Bitcoin / Биткойн $700 е малко и зимата е далече.. до месец ще е $1500\nОт: Bitcoin / Биткойн daytrading-а е високо рисков, пък и в момента няма достатъчно обем на пазара, може би след месец като се започне с p&d схемата. Blackcoin е добра инвестиция в момента за по-дългосрочен трейдинг (а преди няколко седмици беше още по-добра.. сега е 50% по-висока цената).\nОт: bash vulnerability - update asap Защо предположи, че мисля, че само аз ги чета? :) Пуснах темата, защото ще има поне един, който не ги чете.\nОт: Dedicated server - help 80-90лв. е минимум колокация и свързаност и то без ДДС. Под 100лв трудно ще намериш нещо по-различно от Atom-ка с 4GB RAM.\nОт: VPSBG.eu - гигабитов VPS Хостинг и промо кодове само за Predpriemach.com Здравейте, Моля да ни извините, че не отговорихме веднага, гледахме бързо да оправим проблема, тъй като дъното на сървъра за споделен хостинг ни дефектира и отне повече време да го подменим.\nОт: Jump.bg Проблем след като не съм платил да си взема файловете Ще си позволя да пиша отново, макар че бях изчерпателен няколко страници по-рано. @Windboy Вие не сте си спазили договора, а именно да заплатите услугата в срок и по начин, определен от Доставчика. При неспазване на договора...\nОт: Jump.bg рекетьори .. :) Не мисля, че е уместно да се критикува или да се счита за рекет това. Все пак се заплаща за услугата и доставчика не е длъжен да я предоставя безплатно след края на договора. Въпреки това при нас имаме многократни подобни случаи, само миналата седмица бяхме...\nОт: Bitcoin / Биткойн Никога не се затваря на загуба. Напротив, сега се купува и се затварят позициите през Октомври-Ноември-Декември, когато цената много вероятно ще се качва :) Аз лично много ще се учудя ако цената на биткойна е под $800 през Ноември.\nОт: Bitcoin / Биткойн Толкова ли е трудно да търгувате без посредник?\nОт: Bitcoin / Биткойн Лятото е сезона на почивките особено във форекс търговията и това се отразява и при криптовалутите. Не ставаше дума точно за долара :) В повечето сектори продажбите са най-ниски лятото, особено тези свързани с IT и най-вече тези, които нямат общо с туризъм.\nОт: Bitcoin / Биткойн Лято е :) И голяма част от акциите, валутите и тн. падат.\nОт: Как лошият хостинг може да загроби бизнеса Ви При KVM ядрото отново е собствено и може да се сложи каквото си иска.\nОт: VPS, VDS, Overcomiting на ресурси За кой доставчик става дума, на мен ми звучи като квартален?


Лекарите са най-добре платената професия в Германия -\nЛекарите са най-добре платената професия в Германия\nDartsNews\tPosted on 10.11.2018\nВ Германия хората с висше образование печелят по принцип добре, но далеч не всяка специалност осигурява високи доходи. Кои са най-добре платените професии в Германия? Данните от една много интересна класация съобщават от dw.com. В Германия не обичат да говорят за равнището на заплатата си. На шега дори се твърди, че даже съпрузи, които иначе познават и кътните си зъби, често нямат представа колко пари получава тяхната половинка. А подобни информации са важни – особено за онези, които обвързват избора на специалност за следване с очакваните в бъдеще доходи. Ако специалността се избираше само в зависимост от очакваните доходи, нещата щяха да са относително ясни: най-добре печелят лекарите, инженерите и икономистите.\nPrevious PostПоредица от протести бележи 10 ноември\nNext PostМикробус с мигранти катастрофира в Гърция\nДиректор на болница: Увеличението на медицинските заплати е само за работещите в държавния сектор\nСтартира съдебното дело на Джони Деп срещу в.“The Sun“


AUTO BILD България / DS 9 – френският отговор на Серия 5, Е-клас и A6\nDS 9 – френският отговор на Серия 5, Е-клас и A6\nНовият DS 9 ни показва, как във Франция си представят лукса. С дължина от почти пет метра лимузината е в една лига по отношение на техниката с Mercedes E-клас, BMW Серия 5 и Audi A6. Той е базиран на платформата EMP2 – също както и Peugeot 508 – но междуосието му е по-дълго (близо 2,90 метра). При задвижването DS залага на 4-цилиндров бензинов агрегат, който в базовата си версия е без електрическо подпомагане. Над него DS са позиционирали Plug-in-хибрид с името „E-Tens 225“ с 225 к.с. и електрически пробег от 56 километра. Пазарният старт е планиран за лятото на 2021 г.\nДизайн и размери: DS 9 има много хром по предницата си\nПредницата на DS 9 изглежда импозантно с голямата си решетка, серийните LED фарове с малко сърдит изглед и вертикалните дневни светлини. По и около решетката има доста хром. В профил DS 9 изпреварва германската конкуренция с електрически задействащи се дръжки на вратите. Отзад тесните задни светлини са си спретнали надпревара със светлините в задните колони. Въз въздуха се носи полъх от Déesse – посланието е прието.\nВъв вътрешното пространство нещата стават почти спортни. Ниската позиция на седене ни е позната от събрата по техника Peugeot 508. Арматурното табло и седалките на фото-автомобила са покрити щедро с алкантара – това се отнася дори и за централната конзола. Два дисплея (12,3 инча за уредите, 12 инча за централния монитор) се грижат за осигуряването на информация. Изображението следва девиза „Function follows form“. В центъра на графиките е типичния за DS ромб. Естествено не сме и очаквали друго при DS. Инфотейнмънт системата е… малко сложна. Две стъпки в менюто, за да настроите отоплението? Освен това малко необичайно разположен старт-бутон над централния монитор. Да, DS 9 не е за прагматици. В най-благородното ниво на оборудване има отопляеми и вентилирани задни седалки с функция за масаж – DS 9 може спокойно да бъде лимузина за шефове. Стига те да не са прекалено високи. Тогава главите им почти ще опират в тавана, а повърхността за бедрата можеше да е малко по-голяма. Затова пък в DS 9 изобщо няма да ви липсва място за коленете.\nОборудване: голям брой опции за DS\nРазбира се списъкът с екстри за оборудване е дълъг. Серийно DS 9 притежава на борда си много екстри, които улесняват живота. Сред тях са система за предупреждение при наличие на умора у водача, адаптивни LED-фарове, индуктивно зареждане на смартфони, Apple CarPlay и Android Auto, електрически регулиращи се седалки с функция Memory, система за разпознаване на пътни знаци, асистенти за запазване на пътното платно и за мъртвата зона. Срещу доплащане DS 9 може да бъде оборудван с темпомат с функция Stop-and-go, 360-градусова камера, масажиращи предни седалки и аудиосистема Focal с 14 високоговорителя. Повече комфорт за возещите се отзад предлага пакетът Lounge с климатизирани седалки с функция за масаж. Ако предпочитате кожа вместо алкантара, то вместо „Performance Line“ можете да изберете линиите „Rivoli“ или „Opera“.\nДвигатели и техника: DS 9 залага на Plug-in-хибриди\nКато моторизация в DS 9 служи 4-цилиндров бензинов двигател с разботен обем 1,6 литра. В предлагания за пазарния старт базов вариант той е с мощност 225 к.с. DS обаче обявиха и още една базова моторизация за DS 9. Вероятно става дума за познатия ни от Peugeot 508 бензинов агрегат със 181 к.с. Над двигателите с вътрешно горене DS са позиционирали три Plug-in хибридни задвижвания. Към пазарния старт най-малката версия ще е с 225 к.с. системна мощност, батерия с капацитет 11,9 кВтч. и 56 километра изцяло електрически пробег. По-късно ще се появят разполагащ с 250 к.с. Plug-in с батерия с капацитет от 15,6 кВтч. и по-голям пробег, както и топмоторизация с 360 к.с. и електрическо двойно задвижване – идентична с 508 PSE.\nИзвод на Петер Фишер: DS 9 е шикозен седан с елегантна аура и типично френски чар. Но ако трябва да сме честни: в Германия броят на клиентите едва ли ще бъде много голям.\nSkoda Fabia пораства в новото си поколение\nОтвлечена жена бяга от багажника на движеща се кола (ВИДЕО)\nUPS прави доставки с електрически ванове\nОбляха с пожарогасител момче, пушещо до бензинова колонка (ВИДЕО)\nHonda разкри новия HR-V


от stankos » Пет Яну 22, 2021 9:39 am\nВсъщност с номерацията не се ли занимава НК ЖИ подобно на КАТ и номерацията на всичкия български подвижен състав да е уникална и неповторима?\nот Saruman » Пет Яну 22, 2021 10:01 am\nЗдравейте г-н Деянов.\nЩе се опитам да внеса малко разяснения, за нещата които и на мен са ми ясни.\nТези странни йероглифи, трябва да са символите на буквите от глаголицата, идея подобна на тази с именуването на локомотивите Хан...\nСименс извеждат локомотивите не в серия 10 80, както идват при нас, а в серия 61 92 XXX, където ХХХ е поредният произведен локомотив.\nЛист със всички произведени Смартрони със снимки и информация за собствениците може да видите на следният адрес:\nот mitko08888 » Пет Яну 22, 2021 2:59 pm\nЗа да стане малко по-интересно:\nПреди въвеждането на телефонните номера в DB номерацията беше "нормална", например\n(не че тогава го е имало този локомотив). Серия 192, номер 015, контролна цифра 6.\nПри въвеждане на дългите номера DB се уредиха, като най-големия превозвач в Германия, да добавят петата цифра със стойност 6. Т.е. "серията" стана 6192. Защо: защото дългият номер с този цифра получава същата контролна цифра!\n91 80 6192 015-6\nТака контролната цифра винаги им е вярна, независимо дали се записват целия 12-цифрен номер, или само краткия 7-цифрен!\n91 80 6 192 015-6\nСъответно за дизелите петата цифра в DB стана 1:\nстар номер 247 903-8\nнов номер 92 80 1247 903-8\nи т.н. и за другите типове тягов подвижен състав си избраха пета цифра така, че контролната цифра да се запази.\nПС: Не съм гледал за другите им стотина превозвача как е.\nУ нас, разбира се, нямаше достатъчно мисъл в главата на накои хора, и то не тези - отгоре, а в самите специалисти на съответните нива. И решиха цифрите да са 00, за по-лесно. След това незнайно защо това 00 за някои регистрации стана 10, въпреки че правилното беше да стане 8 за електрическите локомотиви, 3 за магистралните дизели, 5 за маневрените ел. и т.н.\n91 52 80 44 205-3\nщеше да стане 92 52 30 07 001-1\nМежду другото за друг клас цифрата е "уцелена", макар и по случайност:\n98 52 0052 255-7\nима същата контролна цифра както и\nПоследна промяна mitko08888 на Пет Яну 22, 2021 8:21 pm, променена общо 2 пъти\nот Saruman » Пет Яну 22, 2021 6:24 pm\nИмаме и при нас пример за поставяне на число различно от 00 пред серията:\n04 32 ХХХ\nС което се запази контролната цифра.\n1.jpg (100.66 KiB) Прегледано 3819 пъти\nот bdz44 » Съб Яну 23, 2021 2:26 pm\nСкоро очакваме и 80 037.\nот Димитър Деянов » Съб Яну 23, 2021 10:12 pm\nОткровено казано, по въпроса за номерацията на новите локомотиви на БДЖ, очаквах подкрепа от железничарите-професионалисти в областта на локомотивното стопанство. Възможно е, или такива на линия да няма, или да са преустановили вече активното си участие във форума.\nИзобщо прави впечатление, че твърде отдавна, въпреки големият брой регистрирани участници, във форума активно участват не повече от 7 - 8 души. И тези реклами, напъхани вече плътно между постовете на участниците, пречат и не предразполагат за пълноценното обсъждане на по-сериозни теми.\nА иначе, гостите във форума са винаги по няколко десетки, което показва, че много хора се интересуват от железниците и искат да научат повече за тях, но има теми, които с години не са отваряни, много (да не кажа повечето) от регистрираните участници отдавна са напуснали форума и вместо както преди, да се обсъждат едновременно по няколко различни теми, сега има периоди когато със седмици няма поместена нито една дума.\nСъжалявам за това състояние на форума.\nот Saruman » Съб Яну 23, 2021 11:27 pm\nГ-н Деянов, Като цяло форумите като платформа замряха. Всички са във Фейсбук, а от там и в Инстаграм и в Тик Ток и други нови и нови платформи.\nот stankos » Нед Яну 24, 2021 7:05 am\nФейс-а за снимки и бъзици става, но за сериозна информация и то така прегледно сортирана си е пълен ташак! Сериозните пишещи с достъп до информация и налични знания избягаха от тук изгонени от 2-3 ма идиоти и безучастната форумна администрация! Няма връщане назад.\nФорумът умря! Да живее....\nот evrokoma » Нед Яну 24, 2021 8:08 am\nГ-н Деянов проблема с рекламите се решава с инсталиране на добавка към браузъра която блокира адуеър.\nот Димитър Деянов » Пет Фев 12, 2021 5:50 pm\nЕто ги и следващите три нови локомотива за БДЖ : 1080 038, 1080 039 и 1080 040.\nСледващите три Smartron-локомотива за БДЖ.jpg (73.4 KiB) Прегледано 3498 пъти\nот Tractionmaker32 » Нед Фев 14, 2021 12:48 am\nТе вече не са ли в България? Мисля, че ги кръстиха Омуртаг, Пресиян и Кубрат?\nот Димитър Деянов » Нед Фев 14, 2021 9:38 pm\nTractionmaker32 написа: Мнение от Tractionmaker32 » Нед Фев 14, 2021 12:48 am\nТе са вече пуснати в експлоатация от 11 февруари, но нарочно показвам снимката във вида който пристигат от Германия за да се разбере най-после, че съгласно идентификационния номер изписан върху машините, наложената ни от Siemens серия на локомотивите е 1080, а не 80, както се представя от някои. Да не говорим за поредните номера, които за нас са съвсем случайни.\nот Димитър Деянов » Пет Фев 19, 2021 6:06 pm\nВидно от тази снимка и номерата на въведените в експлоатация през февруари т.г., нови Smartron-локомотиви за БДЖ ПП, са изписани неправилно.\n1080 040.jpg (100.22 KiB) Прегледано 3297 пъти\nОще в началото на годината (4 януари т.г.), с писмо до централното ръководство на БДЖ ПП по този въпрос, обърнах внимание за номерирането на първите пристигнали локомотиви.\nСега ги призовавам от тук, да си отворят последния “Правилник за определяне на серийното\nозначаване, номериране и поставяне на надписи и знаци на тягов подвижен състав” от 2017 г. , съгласно който на тези БДЖ-локомотиви пълният идентификационен номер за интероперативна съвместимост трябва да се изписва така :\n91 52 00 80 + пореден номер + контролна цифра,\nа не така : 91 52 1080 + пореден номер + контролна цифра.\nПоредните номера трябва да започват с : 001, 002, 003 и т.н., а не с : 035, 036, 037 и т.н. Тези последни поредни номера за нас са случайни числа и не означават нищо за БДЖ.\nИли номерът на локомотива, показан на снимката, трябва да бъде :\n91 52 00 80 006-7\nАко тези грешки не се поправят, за мен това ознзчава, че БДЖ са нямали никакви изисквания за номерирането на договорените локомотиви и доброволно се съгласяват с наложените от Siemens: четиризначна серия 1080 и нищо незначещи за нас поредни номера.\nот KRAKOMOBILA » Съб Фев 20, 2021 6:43 pm\nНе може да бъде 80 006, защото в ПИМК Рейл има вече локомотив 80 006, както и 80 002.\nВече в България не съществува само БДЖ и номерацията обхваща всички превозвачи - по този повод номерата са запазени от завода производител и в България серия 80 е със следната номерация :\n80 002 - ПИМК Рейл\n80 006 - ПИМК Рейл\n80 019 - ПИМК Рейл\n80 026 - Булмаркет Рейл Карго\n80 027 - Булмаркет Рейл Карго\n80 035 - БДЖ ПП\n80 036 - БДЖ ПП\n80 037 - БДЖ ПП\n80 038 - БДЖ ПП\n80 039 - БДЖ ПП\n80 040 - БДЖ ПП\n80 961 - ПИМК Рейл\n80 962 - ПИМК Рейл\nот Димитър Деянов » Нед Фев 21, 2021 5:57 pm\nТова, че Siemens постави Smartron-локомотивите на БДЖ в една и съща серия с тези на други превозвачи, не трябваше да се допуска !\nАко си спомняте, още в началото на тази тема, изказах становището, че много по-логично щеше да бъде ако БДЖ бяха избрали следващата от редицата серии на нашите електрически локомотиви – серия 47. Тогава нямаше да има проблеми нито с изписването на пълния идентификационен номер, нито с предните номера на локомотивите.\nТова може да се направи и сега, или след като завърши доставката на машините, ако централното ръководство държи да има железен ред в железницата, ако държи да се изпълняват предписанията на своите правилници, ако държи на авторитета на железопътната администрация БДЖ, която единствено представя България в UIC (Международния железопътен съюз) и която е имала честта да бъде между учредителките на UIC още през 1922 г.\nот mitko08888 » Нед Фев 21, 2021 9:03 pm\nСименс никакви серии не ни е поставял.\nЯсно е че това е EVN, което значи ЕВРОПЕЙСКИ номер на превозното средство. Какъв да бъде този европейски номер и кой как да определя съответната част от номера е казано от съответните европейски институции, защото номерът е европейски, а не български.\nУ нас е определен съответния орган, който да определя сериите на локомотивите, по-точно казано да определя цифрите, които отговарят на техническите характеристики на локомотивите. Преди години този орган е избрал 1080 за локомотивите Вектрон със средна мощност, към които спада и Смартрон. Всички локомотиви 1080 имат едни и същи технически парактеристики и е нормално да имат едно и също означение - серия, независимо на кой оператор са. Нали са еднакви. По всяко време е възможно един влак, който е предвиден да се вози с 1080 на един оператор, да се вози с 1080 на друг оператор ...\nот Petko Ivanov » Нед Фев 21, 2021 10:06 pm\nМоля отговорете ми коя серия е правилната - 80 или 1080?\nот mitko08888 » Нед Фев 21, 2021 11:54 pm\nPetko Ivanov написа: Моля отговорете ми коя серия е правилната - 80 или 1080?\nТези четири цифри (5-та до 8-ма), както и следващите след тях още 3 (до 11-та цифра от EVN), са предоставени на всяка страна да си ги разпределя както иска, и след това да ги регистрира.\nВ Германия цифрите от 6-та до 8-ма са за серията на локомотива, нарп. 192 за Смартрон. Следващите три цифри са за поредния номер от серията. 5-тата цифра се избира така, че контролната цифра (12-та) да е еднаква за краткия номер и за пълния 12-цифрен номер - май писах по-нагоре за това - Смалтлонът е 6 192. В Австрия първите 4 цифри са номер на серията - 1293 е Вектрон, следващите три - номера на локомотива в серията, и т.н.\nУ нас ИАЖА през 2017 публикува 5-та и 6-та цифра да са 00, а следващите две - номера на серията. Това виси и в момента на страницата на ИАЖА, т.е. ако има обновена версия тя трябва да се публикува, според закона. По традиция у нас това което е написано по книгите не се спазва дори и от този който го е написал, и тези две цифри може и да са 00, 10, 04 и т.н. Някой ако знае къде го пише това - да казва.\nТ.е. у нас е правилно серията да е 80, а това 10 отпред не е ясно за какво е. Националният номер е 1080, както го пише и Сименс.\nот Димитър Деянов » Пон Фев 22, 2021 6:20 pm\nmitko08888 написа: Уважаеми г-н Деянов,\nНяма такъв „ЕВРОПЕЙСКИ” номер, който да е задължителен за националните железопътни администрации. Нито пък серии и номера по производители на подвижен състав и по мощностни характеристики.\nВсички железопътни администрации, членове на UIC, са длъжни да изпълняват предписанията на фиш 438-3 „Обозначаване на тягови возила“ и другите нормативни документи на съюза. Погледнете в ÖВВ, DB, PKP, ČD и други национални ж п администрации – всичките имат свои серии на доставените при тях локомотиви Smartron.\nОставете частните превозвачи у нас. Те купуват по 1 - 2 локомотива и с каквито номера да им ги докарат добре дошли.\nБДЖ е национална железопътна администрация – член на UIC и задължително трябва да има и прилага своя система на серийно и номерно означение.\nЦялата бъркотия с номерата на локомотивите Smartron за БДЖ, произлиза от липсата на записани изисквания, за тяхното серийно и номерно означение - т.е. лоша работа от българската страна, при подготовката на договора за доставката на тези локомотиви.\nот mitko08888 » Пон Фев 22, 2021 8:15 pm\nПравилата (които определят реда и отговорностите на служителите в Изпълнителна агенция "Железопътна администрация" за определяне на 12-цифровия идентификационен код (европейски номер на возилото EVN) на тяговия подвижен състав (в това число локомотиви, мотриси и мотрисни влакове), въведен в експлоатация по националната ЖП инфраструктура на Република България и изискванията за поставяне на маркировка - надписи и знаци от външните страни на ТПС и в кабината на машиниста) са разработени в съответствие с Директива 2008/57/ЕО за оперативна съвместимост на железопътната система в рамките на Общността на Европейския парламент, ТСОС „Експлоатация и управление на движението“ Решение 2012/757/ЕС – допълнение 6 към Решението, Решение 2007/756/ЕО и Решение 2011/107/EC - Решение на комисията от 10 февруари 2011 година за изменение на Решение 2007/756/ЕО за приемане на обща спецификация на националния регистър на подвижния състав, като са ползвани изискванията на UIC 640:2003 „Знаци, надписи, указатели и означения на ТПС“ и UIC 438-3 „Обозначаване на тягови возила“.\nКрай на цитата. Не виждам до сега дасъм писал нещо по-различно.\nСамо че БДЖ не може да определя тези правила, тъй като БДЖ-ПП е един от многото превозвачи у нас.\nТези правила се определят от Изпълнителна агенция "Железопътна администрация" , а не от БДЖ, най-малкото пък от Сименс. Няколко пъти вече дадох линк към записаните изисквания на ИАЖА, има ги. Това че не са адекватни, за да не казвам неясни, неточни и неправилни (по нашему - глупави), не искам да коментирам - това в момента се забелязва на всички нива във всичко, което преди време се наричаше БДЖ. Преживяхме времето когато едни и същи локомотиви се подвизаваха с различни номера (БДЖ 46, БДЖ 06, БДЖ 55 и събратята им от други оператори), преживяхме и с една и съща серия да има съвсем различни локомотиви (напр. 86), да не говорим за теснопътни и нормално релсови локомотиви с една и съща серия (81, 92).\nЗа Смартроните - защо все търсим Сименс да ни е виновен за нещо? Че номерата били такива, че нямало ETCS и какво ли не. Каквото е поръчано - това е доставено.\nПоследна промяна mitko08888 на Пон Фев 22, 2021 11:06 pm, променена общо 2 пъти


Comma Brightness 360 Case - тънък поликарбонатов кейс за iPhone SE 2020, iPhone 7, iPhone 8 (златист-прозрачен), на ТОП Цена — Sim.bg\nComma Brightness 360 Case - тънък поликарбонатов кейс за iPhone SE 2020, iPhone 7, iPhone 8 (златист-прозрачен)\nКод за поръчка: 27688\nТова е качествен продукт с продуктов номер 27688 произведен от фирма Sim. Марката Sim се е доказала с времето като изключително качествена и креативна. Може да откриете Comma Brightness 360 Case - тънък поликарбонатов кейс за iPhone 7 (златист-прозрачен) листнат в категория Поликарбонатни/Твърди кейсове, на цена 39.00лв. На онлайн магазина ни в този раздел Аксесоари за телефони, iPhone 7 Аксесоари и Калъфи, Поликарбонатни/Твърди кейсове ще откриете разнообразие от продукти на цени за всеки вкус, започващи от 19.00лв до 199.00лв. Голяма част от продуктите - Поликарбонатни/Твърди кейсове са специално изработени за конкретния мобилен телефон или таблет.\nПродукта Comma Brightness 360 Case - тънък поликарбонатов кейс за iPhone 7 (златист-прозрачен) е добавен в сайта на 29 Октомври 2016


Коритаров се развежда – izvestnite.com\nБившият водещ на сутрешния блок „Здравей, България“ – Георги Коритаров, се развежда със съпругата си. Всъщност той се надява благоверната му да не го изрита от общия им дом заради постоянните му кръшкания.\nАгент Алберт, както е известен още телевизионният журналист, неотдавна се залюбил с млада стажантка. Девойката била много амбициозна и за да извоюва специално отношение, започнала да разправя наляво-надясно за своето геройство, че е забила експоловинката на Лора Крумова. За зла участ новината бързо стигнала до ушите на жената на Коритаров. Тя побесняла от яд, а стажантката – изритана от поста си. Но сагата не приключила и журналистът бил изгонен от семейната спалня на канапето в хола. Съпругата му дори заявила, че желае да се разведат, но досега все още нищо не е предприела.\n„И преди са имали такива проблеми, но винаги са се справяли. Жоро знае, че рано или късно жена му ще се усмири и отново ще го приеме в спалнята. Поне така се надяваме“, споделят близки до семейството хора.\nГеорги Коритаров е от онези плейбои в журналистическата гилдия, които винаги кръшкат на официалните си половинки. За агент Алберт се носят всякакви пикантни клюки, като най-горещата от тях е, че е успял да вкара в леглото си дори и Лора Крумова.\n← Светлана Василева гони мъката с антидепресанти\nТеди Кацарова хваща черпака →\nГала сменила името си


Статии - Страница 3 от 7 - PcWork - Сервиз за компютри\nArchive for the category: Статии\nВие сте тук: Начало / Статии\nНай-честите повреди на xbox 360. И така, вие станахте щастлив собственик на конзолата xbox 360, което означава, че децата ви са щастливи и се забавляват добре. А и вие самите не сте против да се потопите в вълшебния свят на игрите след притесненията от тежък ден. Но не забравяйте, че конзолата е толкова сложно устройство, както да речем компютърът. И тя подобно на него, изисква правилна работа и периодична превантивна поддръжка. И още повече, ако устройството ви е излязло от строя, не се опитвайте да го поправите сами.\nА се свържете с професионален сервиз.\nОсновните неизправности, които възникват по време на работа.\nПроблеми с хардуера. Игралната конзола е доста сложно техническо многокомпонентно устройство и неизправност на всеки от нейните компоненти може да доведе до неговата неизправност. Най-често възникват неизправности в охладителна система. Често има и проблеми, свързани с неправилна употреба на конзолата и излагане на физически фактори, като влага или използване на несъвместими дискове и неоригинални аксесоари.\n“Червен кръг на смъртта.” Има няколко причини за това, доста често срещано явление. Безспорно най-често срещаният от тях е прегряване на игралната система, прегряване на паметта, проблем с захранването и грешка в процесора също са доста често срещани. Само опитен професионалист може да определи причината за проблема и да го отстрани.\nГрешка E74. По правило се появява поради прегряване на конзолата. Този проблем лесно се отстранява чрез запояване на дефектни микросхеми и инсталиране на нови.\nПроблеми с четеца. Причините за неизправност могат да бъдат различни, например механично износване на задвижването, използване на нискокачествени дискове и проникване на чужди тела.\nВъпреки това, не само повредата на устройството може да ви принуди да се свържете с сервизен център.\nМоже да се възползвате от промяна или надстройка на вашата конзола: промяна на версията на фърмуера, което ще ви позволи да разширите функционалността на вашето игрално устройство или физически да надстроите конзолата, например, да замените твърдия диск.\nКак да се защитим от атаки когато работим от вкъщи\nКато експерти в областта препоръчваме да се следват няколко прости стъпки за избягване на измами и злонамерени посегателства във време на криза и неяснота.\nПроблемите могат да дойдат от домашните компютри който ще се използват за работа. Това са компютри който вероятно дълъг период от време не са били профилактирани не са преинсталиране и нямат антивирусен софтуер или друга защита.\nЕдин от проблемите е липсата на защита. Съответно втори голям проблем дори при наличието на антивирусна програма е липсата на правилна конфигурация на защитните модули което води до нейната неефективност.\nВ зависимост от Вашата дейност трябва да предприемете някой мерки за защита.\nКато начало трябва да се допитата до Вашият ИТ отдел какви мерки да вземете. Ако нямате такъв отдел се обърнете към нас за да ви насочим и помогнем да защитите вашата работа и Вас самите от неприятно ситуации, като кражба на информация, банкови и други конфиденциални данни.\nНе споделяйте лични данни с лица, представящи се за служители на банки.\nПо възможност не инсталирайте нов софтуер, освен ако не сте сигурни в произхода му.\nНе отваряйте прикачени файлове от непознати.\nНе вярвайте на информация от неизвестни за вас източници, която ви приканва да извършите някакви действия.\nИзползвайте силни пароли, различни за различните достъпи и приложения и ги сменете сега.\nВъв връзка с разпространението на Covid-19\nОт 13.3.2020 всички поръчки, запитвания и сервиз ще се обработват онлайн и чрез куриери.\nМагазините в София няма да обслужват крайни клиенти за неопределено време.\nТелефон : +359 0885904959 за допълнителни въпроси и уточнения.\nРаботното ни време, качеството на обслужване и страстта ни към технологиите остават непроменени.


Gatsby стил за момичета (61 снимки): снимки за жени, обувки, екипировки и аксесоари в стил & # 171 + great gatsby & # 187 +\nЖенския образ в стила на Гетсби\nДопълнение към изображението\nПрез последните няколко години стилистиката на 20-те години на миналия век (или стил Гетсби) е широко популярна сред момичетата. Днес в нашата статия ще говорим повече за особеностите на женското изображение в стила на Гетсби.\nПрез 20-те години в женския свят възникна истинска революция. За замяна на предварително преобладаващите викториански първични рокли за жени дойдоха комфорт. В същото време, въпреки удобството на нови изображения, те запазват блясък и лукс. Ако говорим за основните елементи на Gatsby Style за момичетата, важно е да се отбележат такива характеристики като:\nНяма акцент върху кръста (в някои случаи самата линия на талията може да бъде силно занизана)+\nДължината на роклите или полите трябва да бъде по-ниска от коляното+\nКацането не трябва да бъде стегнато, напротив – отличителна черта на изображенията се крие в свободния им прът и така нататък.\nЗа тези функции трябва да бъдат запомнени, ако направите тематично облекло.\nТоски в стила на „Големи Гетсби“ са подходящи за всяко момиче и жени: както за млади (20-30 години), така и за възрастните (на възраст 57-60 години) представители на красивата половина на човечеството. Облекло, подходящо през 1920-те, е подходящо за пълни и тънки дами. В този случай има различни гардеробни елементи, в които можете да се обличате, ако искате да съответства на посочената стилистика.\nПанталони. Така че костюмът на панталоса съответства на стилия от 20-те години, той трябва да извърши няколко характерни изисквания. Така че, нарязани панталоните в Задължително трябва да бъдат модерни. Заедно с четка костюм, е обичайно да се комбинират груби обувки – означава, че обувките ви трябва да бъдат декорирани в мъжки стил, да имат малък ток (също допустимо пълното отсъствие на този елемент).\nПола. С женски дизайнери и модни дизайнери от това време експериментираха доста много. В това отношение съвременните жени имат голямо разнообразие от избор. Така че в стила на Гетби ще бъдат подходящи поли, напълно тъкани от ресни, пайнерин или дори пера. Капене, джобове, вертикални корици, бутони и бродерия се предлагат като декоративни елементи на тъканните продукти. Що се отнася до печат, се препоръчва да се даде предпочитание на животински и зеленчукови изображения. Полата може да бъде добре комбинирана с кон или извършване на ролята на акцент на вашия общ образ.\nРокля. За да създадете изображение с рокля, която напълно ще спазва стила на Гетсби, също така е много важно да изберете добре комбинирана шапка с рокля. Като цяло рокли в стила на 20-те години се характеризират със специална ексцентричност и екстравагантност. Наличието на ръкави от рокли зависи от няколко фактора: преди всичко от възрастта на момичето. Така че младите представители на красивата половина на човечеството могат да носят продукти без ръкави, докато за дамите по-възрастни тези елементи (ръкави) са задължителни. Особено модерни и стилни се считат за рокли на тънки ремъци, напълно направени от теми.\nВажно! Като част от стилистиката на 20-те години, жените изливат доста голям избор от гардероб. При избора и изготвянето на изображения се препоръчва да се съсредоточите върху вашите индивидуални предпочитания.\nТака че избраното от вас облекло съответства на стила на Гетсби, той трябва да бъде направен от определен материал. В този случай тъканта може да варира в зависимост от няколко фактора: например назначаването на изхода на гардероба. Сред популярните тъкани са следните:\nПамук (в същото време, в своята текстура, тя трябва да бъде много гъста)+\nКозина и пера+\nресни, пайети и изкуствени камъни (използвани като декорации) и така нататък.\nВажно! Рокли, изработени от прости и евтини тъкани, бяха използвани за извършване на ежедневна работа, докато луксозните лъскави тоалети ще бъдат подходящи за партита.\nОсобено внимание при избора на стил Gatsby, трябва да платите цветна палитра. Има 3 основни нюанса.\nЧерен. Този цвят е класически и перфектно се вписва в стилистиката на 20-те години. В същото време е важно да се отбележи фактът, че облеклото в такъв цвят е идеално за всяко момиче (независимо от възрастта и характеристиките на фигурата). В черния цвят може да се извърши цялото изображение или неговите индивидуални елементи. В същото време на черен фон, различни допълнителни аксесоари и декорации ще изглеждат особено красиви.\nWhite. Ако отидете на джаз парти в стила на Гетсби, тогава сте подходящ в бял цвят. Особено печеливша ще изглежда като продукти, украсени с изобилие от пайети и мъниста. В допълнение, белите рокли са подходящи, декорирани с пера от екзотични птици. Трябва да се има предвид, ако сте избрали бяло облекло, тогава трябва да вземете обувки.\nЗлато. Самият златен цвят е празнично и тържествено, така че е чудесно за различни партии и тържествени случаи. Може да се използва както основният, така и като акцент в процеса на избор на облекло.\nВажно! В зависимост от вашите индивидуални желания и предпочитания, можете да правите монохромни тоалети в един нюанс или да комбинирате във формата си наведнъж 2 или дори 3 цвята.\nТака че имиджът в стила на Гетсби изглежда напълно и завършен, той трябва да се състои не само от основните продукти (рокли, поли, блузи, панталони и т.н.), но и да бъдат декорирани и допълнени с различни подходящи аксесоари.\nПо-подробно обмислете какви аксесоари са подходящи за добавяне на изображения в стилистиката на 1920-те години.\nКато типични аксесоари за добавяне на изображение в стила на GATSBY, се препоръчва да се използват шапки, джанти, тиара и воали. Такива подробности ще дадат на лъка си на женственост.\nАко искате да дадете свой собствен образ на екстравагантност и уникалност, тогава смело курорт, за да помагате на хакове с пера и мъниста, както и за Veam. Последният елемент може да изпълнява не само декоративни, но и функционална роля. Например, ако партията преминава в топлия сезон.\nПортфейла или торбата с малък размер с метален закопчал, украсен с бродерия, е най-важният аксесоар. В този случай той може да се носи както в ръка, така и на рамото (за предпочитане на метална дръжка, направена под формата на верига).\nИстинските мода от 20-те години няма да могат да правят без стилни и функционални ръкавици. Независимо от цветовата гама на основното ви облекло, предпочитанията ви се препоръчва да се получат бежови или черни ръкавици. В същото време ръкавиците са подходящи по всяко време на годината. В това отношение е важно да се избере подходящи машини за производство на машини: дантела, памук, кожа и т.н.\nАко основният елемент на вашето вечерно изображение е рокля на тънки ремъци, се препоръчва да се допълнят нос.\nКак можеш да се уверим, подходящо използване на голямо разнообразие от аксесоари. В същото време, в рамките на нейния образ, можете да използвате само един от тях или едновременно с това да комбинирате няколко продукта. Във всеки случай, помнете цвета на хармонията, както и за чувството за стил и мярка.\nНяма изображение в стила на Гетсби (независимо дали е костюм за панталон, рокля или облекло с пола) няма да струва без подходяща чифт обувки. Така че, като част от изображението, танцовите обувки ще бъдат подходящи. Това е това Те отговарят на всички основни изисквания, а именно формата и височината на петата, закръгления чорап и така нататък. Що се отнася до цвета на обувките, той трябва да се побере добре в общата палитра от вашия образ. Така че, съответните черно-кафяви нюанси, както и бели, гардни и други цветове. Можете да използвате матова и лъскава текстура.\nЗа да завършите напълно образа, вниманието е важно да се посвети не само дрехи и аксесоари, но и прическа, направете момиче. Що се отнася до грима, той трябва да бъде най-светлата и закачлива, колкото е възможно. Веждите и устните трябва да бъдат маркирани. Подходящо използване на фалшиви мигли, както и прилагане на стрелки. Що се отнася до основното оцветяване на лицето, тя трябва да бъде бледа. За да постигнете такъв ефект, можете да използвате прах или тонален крем.\nКрасивата и подходяща прическа на Гетсби ще подчертае значително и ще завърши изображението. В същото време може да се направи съответното подреждане, независимо от дължината на косата ви. Стилистите и фризьорите разпределят следните изисквания, които прическата трябва да съвпада с:\nВ задължително, шията трябва да бъде отворена, която ще се фокусира върху женствеността и нежността на общото изображение + момичето ще изглежда изискано и елегантно+\nАко сте собственик на дълга коса, можете да ги вкарате и да поправите със специална козметика (лакове, пяна, мус и т.н.)+\nНе забравяйте, че независимо от това, което сте избрали, е много важно да се гарантира, че косата на челото и храмовете се развеждат и изглеждат колкото е възможно повече+\nУспешният тип прическа в стила на Гетсби е куп с обвивка + в допълнение, косата, оформена с чисти вълни ще изглеждат стилно.\nОбмислете няколко красиви примера за изображения на жените в стила на Гетсби.\nНа тази снимка можете да видите някои успешни женски изображения в ярки цветове.\nЧерната рокля и червено червило ще ви помогнат да създадете изображение на фатална жена.\nТакова изображение изглежда донякъде неконвенционално, подходящо е за екстравагантни дами.\nКак да създадете женско изображение в стила на Гетсби, погледнете в следното видео.


2018-10-12 / 16:40:39 / Политика / blitz.bg\nТайната падна: Махнат ли тавана най-голямата пенсия ще е 19 521 лева, колко ще са другите големи пари за старост.\nКъм септември 2018 г. броят на пенсиите с действителен размер над 10 000 лв. е 4. Размерът на най-високата определена пенсия към момента е 19 521 лв. Това съобщи в писмен отговор председателят на Народното събрание Цвета Караянчева на въпрос от депутата от „БСП за България“ Георги Гьоков относно изчислени размери на някои пенсии, пише „Труд“.\n1050 1098 1084\n1089 1077 1087 1090 1077 1084 1074 1088 1080\n1087 1077 1085 1089 1080 1080 1090 1077\n1076 1077 1081 1089 1090 1074 1080 1090 1077 1083 1077 1085\n1088 1072 1079 1084 1077 1088\n2019-06-24 / 15:04:22 / Политика\n......... вложен варовик, който намалява сцеплението на пътя. Тогава от Института за пътна безопасност посочиха поредица от причини за катастрофата с 20 жертви. Трудно бе открита и лаборатория, която да изследва пътната настилка. Оказа се, че шефът на фирмата-изпълнител е дал на лаборатория, собственост на неговия син да изследва пътната настилка.\n2019-06-24 / 14:41:52 / Политика\n......... и ресурси за този проблем. Всички специални докладчици са независими експерти, които не говорят от името на ООН, но съобщават констатациите си на световния орган. САЩ са благодатна почва за отричането на климатичните промени Почва, създадена от смесица от милиарди долари от петролната индустрия и особеностите на индивидуализма на американците\n2019-06-24 / 14:39:03 / Политика\n......... храните Витянис Андрюкайтис. България ще настоява през следващия програмен период на ЕС от 2021 година това да е един от приоритетите, защото страната ни е една от малкото в Европа без санитарен транспорт. „Дълбоко се надявам, че ще успеем да защитим финансиране за между 3-5 хеликоптера“, надява се здравният министър.\n2019-06-24 / 14:25:53 / Политика\n2019-06-24 / 14:25:43 / Политика\nТвърдо становище против готвения законопроект за изменение на Закона за...\n......... описвайки предложението за конституционни изменения като "полет на мисълта". А Кирилов си изпусна нервите след критиките, като не позволи да му бъде прочетено от съдия Тонева точно становище по делото "Колеви срещу България" - че всеки прокурор и следовател може на теория да постанови административен акт без съдебен контрол. .


„Не сте одобрена за позицията“ - част 3 - Искра Банкова\nby IBankovain Интервю за работа, Кариерен консултант, Кариерна промяна, Кариерно консултиране, Нова работаon Posted on 06/06/2022 06/06/2022\nЧаст 3: През очите на интервюиращия мениджър Михаела\nАко си пропуснал/а Част 1 – може да я намериш тук: „Не сте одобрена за позицията“ – Част 1\nАко си пропуснал/а Част 1 – може да я намериш тук: „Не сте одобрена за позицията“ – Част 2\nМихаела искаше да заличи спомена за интервюто с Боряна. Не искаше да се чувства отново нищожна и неадекватна, както в нейно присъствие.\nМихаела беше промотирана за тийм лидер само преди три седмици, а вече трябваше да води интервюта и да избира хора за екипа си. Как, по дяволите, се предполагаше да се справи?! Никога не е била от страната на интервюиращите, дори самата тя не беше ходила по много интервюта като кандидат. Не знаеше нито какво да пита, нито за какво да гледа, нито как да вземе решение. Никой не й даде насоки. Инструкциите на нейния мениджър бяха категорични: „Давай! Спешно е. Трябва ти поне още един човек за екипа, за да се справиш с проекта!“\nДнес имаше 3 интервюта с кандидати. Добре, че HR-ката присъстваше и задаваше по-голямата част от въпросите, защото иначе щеше да бъде напълно загубена.\nПървият кандидат не й хареса още по CV – дори се чудеше защо рикрутърката го е селектирала. Имаше грешки в изписването на някои думи, а форматирането на текста в автобиографията му беше дразнещо небрежно – определено не й изглеждаше надежден. Не разбираше защо изобщо трябва да се среща с него.\nВ хода на интервюто впечатленията й се потвърдиха. Въпреки че кандидатът имаше опит и говореше убедително, си личеше, че беше от онези пробивни типове, които се мислеха за широкоскроени визионери с големи идеи, а другите трябваше да ходят след тях и да се оправят с цялата оперативна работа, която големите им идеи генерираха. Дори собственото си CV не се беше постарал да изпипа, а какво остава за ежедневната, рутинна работа, която го очакваше.\nНо най-мъчително беше второто интервю. С Боряна. Беше просто…. Ужасно… Личеше си, че дамата има сериозна експертиза, но още при влизането й в стаята Михаела се смути. Нещо в лицето и излъчването на кандидатката й напомни за учителката й по литература от гимназията – г-жа Романова. Усети как през тялото й преминаха като електрически импулси отдавна забравени чувства – имаше уважение и респект, но това, което я извади от равновесие, беше споменът за малоценност и нищожност, които изпитваше в присъствието на учителката си. И ето сега отново същото чувство – нещо в Боряна я дестабилизира и тя пак се усети незначителна и неадекватна, все едно отново е на 15.\nМихаела израсна като весело дете, обичаше да общува, да говори, да се смее. Създаваше приятелства с лекота, всички я познаваха и харесваха. Общителна и красноречива, умееше да привлича другите към себе си и много ясно осъзнаваше и използваше тази своя сила. Оценките й бяха отлични – отчасти защото беше умна и учеше, а отчасти защото знаеше как да подходи към учителите, за да са благосклонни към нея.\nИ въпреки че имаше обаяние и знаеше как да го използва, единственият човек, който оставаше неподвластен на социалните й умения, беше учителката й по литература. Г-жа Романова беше като ледена кралица, изящна в своето студено превъзходство. Ерудирана, но пестелива на думи, учтива, но винаги дистанцирана, уравновесена, но с някаква енигматична тъга в погледа. Всеки път, когато я видеше, Михаела се чувстваше…. повърхностна и плиткоумна. И всеки път толкова много искаше да впечатли г-жа Романова, да й покаже, че не е просто глуповато хилеща се идиотка, че се впускаше в това, което можеше най-добре – говореше.\nПроблемът беше, че в отчаяното си желание да я спечели, почваше да говори все повече и по-бързо… и неизменно изръсваше някоя мeга тъпотия, която дори не беше успяла да регистрира като мисъл. Още помнеше срама, който я помиташе, след като се чуеше какво казва. Още помнеше безсилието си. Още помнеше снизходителната сдържаност, с която г-жа Романова я поглеждаше. А тя толкова искаше г-жа Романова да я хареса! Но това никога не се случи.\nИ ето сега Боряна стоеше пред нея на стола, тиха, обрана и резервирана, също като учителката й по литература. И Михаела пак почна да говори много и с трескава бързина. Колкото повече кандидатката се дистанцираше и оттегляше, толкова повече Михаела говореше, за да я върне при себе си. Изпитваше трескава потребност да бъде приета. Искаше да получи одобрението, което учителката никога не й беше засвидетелствала. Искаше да се огледа в очите на Боряна и да види топла симпатия. Но пак беше отхвърлена. Боряна седеше на стола си и дори не искаше да я погледне. Погледът й се плъзгаше покрай Михаела, сякаш тя не съществуваше, сякаш не беше там. За нея Михаела беше просто фон, незаслужаващ внимание.\nТретата кандидатка обаче най-накрая внесе лъч надежда! В сравнение с другите беше толкова нормална и истинска – жизнерадостна, енергична, контактна! Атмосферата в стаята изведнъж се разведри, Михаела се отпусна и намери общ език с нея. Дори се оказа, че са учили в една и съща специалност, в един и същ университет, само с една година разлика. Посмяха се на старите си преподаватели, обединиха се около глупостите в специалността, с които са си изгубили времето и спойката между тях беше моментална и стабилна.\nТретата кандидатка беше избрана. Боряна беше отхвърлена.\nМихаела не мигна през нощта, в която изпрати имейл на Боряна, че не е избрана. Излезе с приятели. Танцува, пи, смя се, говори с всички чак до сутринта. Използва целия арсенал от познати техники за разсейване, които винаги й бяха помагали да се справи с трудните моменти и знаеше, че сега също щяха да бъдат ефективен антидот на преследващото я усещане за непълноценност.\nБоряна не мигна през нощта, в която получи имейла от Михаела, че не е избрана. Остана сама вкъщи. Танцува, пи, плака, страда чак до сутринта. Остави чувствата да я залеят, потопи се безтегловно в тях, отдаде им се напълно, защото знаеше, че само когато ги пусне да минат през нея, щяха да си тръгнат.\nМихаела знаеше, че ще успее. Третата кандидатка беше попълнението на екипа, от което имаше нужда. Мисълта за Боряна я дестабилизираше. Разклащаше основите на самочувствието й. Но знаеше, че ще успее да продължи напред, защото имаше нещо, което много други нямаха – неизчерпаем позитивизъм и енергия.\nБоряна знаеше, че ще успее. Да, щеше да плаче. Щеше да страда. Щеше да се самосъжалява, но после пак щеше да събере парчетата от счупеното си самочувствие и да ги залепи, както винаги беше правила. Знаеше, че щеше да успее да си намери работата, за която копнееше, защото имаше нещо, което много други нямаха – постоянство и упоритост.\nСлед години Боряна и Михаела може би отново щяха да се срещнат. При други обстоятелства. Равнопоставени. По-осъзнати, спокойни и уверени в себе си. Може би щяха да станат най-добри приятелки и щяха да бъдат една за друга всичко, което всяка от тях не можеше да бъде за себе си.\nНо днес не беше този ден.\nТеория, илюстрирана в разказа:\nПоследната част на разказа засяга темата за несъзнателните когнитивни предубеждения (cognitive biases), които влияят върху преценката на хората и конкретно в разказа – върху решенията на интервюиращата дама Михаела.\nРазказът започва с предисторията за скорошното промотиране на Михаела, за да опише една много типична ситуация – хората, които водят интервюта за работа, почти никога не са минавали какъвто и да било тренинг по темата и разчитат единствено на интуицията си, за да се справят. Проблемът е, че често бъркаме интуиция с неосъзнавани стереотипи и предубеждения, които се задействат като реакция на поведението на кандидатите. В разказа са описани няколко такива:\nЕфектът на котвата / Anchoring effect\nТова е често срещана склонност да придаваме твърдо голямо значение на първата информация, която постъпи към нас – използваме я като котва (anchor). В контекста на интервютата това означава да се доверим прекомерно на първите си впечатления за кандидат и на база на тях да вземем решение.\nСклонност за потвърждаване / Confirmation bias\nТова е склонност да събираме избирателно информация и да я интерпретираме по начин, който е консистентен с наши предишни вярвания, като по този начин ги затвърждаваме. В началото на интервюто се задейства ефектът на котвата, а след това – склонността да търсим потвърждаваща информация в унисон с нашите теории за кандидата.\nКакто ефектът на котвата, така и склонността за потвърждаване са илюстрирани от първоначалното мнение, което Михаела си изгражда за кандидата, чието CV й се струва непрофесионално: „Първият кандидат не й хареса още по CV – дори се чудеше защо рикрутърката го е селектирала. Имаше грешки в изписването на някои думи, а форматирането на текста в автобиографията му беше дразнещо небрежно – определено не й изглеждаше надежден кандидат.“ Още на този етап тя вече си е създала мнение за него (ефект на котвата) и по време на самото интервю търси потвърждения за първоначалните си впечатления (confirmation bias): „В хода на интервюто впечатленията й се потвърдиха. Въпреки че имаше опит и говореше убедително, си личеше, че…“\nЕвристика на емоциите / Affect heuristics\nТова е склонността да вземаме решение въз основа на емоциите, които изпитваме, вместо на базата на факти. В процеса на интервюиране тази склонност може да се прояви по различни начини. Например, ако днес сме в блестящо настроение, може да сме по-благосклонни към кандидата и обратното – боли ни зъб, чувстваме се зле и кандидатът съвсем не ни е симпатичен в този момент.\nВ разказа е представен един по-различен случай за евристика на емоциите – когато кандидатката неволно напомня с поведението си за друг човек и, без да подозира, задейства у Михаела буря от негативни емоции от стара травматична ситуация.\nЩеше ли Михаела да одобри Боряна за позицията, ако не я бяха връхлетели всички тези отрицателни чувства от предходния й опит? Възможно е. Или поне интервюто щеше да продължи по един по-балансиран и обективен начин, така че дори Боряна да беше отхвърлена като кандидат, щеше да има факти, а не емоции, в подкрепа на решението.\nНе по-малко важно в случая е и възприятието на Боряна за ситуацията, тъй като нейните интерпретации на свой ред влияят върху поведението й, а то – върху това на Михаела. Боряна вижда в Михаела силно развити социални умения, които тя самата не смята, че притежава, а би искала (виж Част 2 от разказа: „Колкото повече мениджърката се усмихваше, толкова повече Боряна се натъжаваше. Докато я гледаше, на заден план в ума й рикошираха натрапчиви самообвинения: „А аз защо не мога да съм като нея?!“). Това я кара да се оттегли емоционално още повече, което Михаела погрешно възприема като отхвърляне на нейната личност: „(…) колкото повече кандидатката се дистанцираше и оттегляше, толкова повече Михаела говореше, за да я върне при себе си. Изпитваше трескава потребност да бъде приета (….) Искаше да се огледа в очите на Боряна и да види топла симпатия. Но пак беше отхвърлена.“\nВсяка от тях реагира на собствените си страхове и затормозяващи вътрешни преживявания. Боряна действа, водена от страха си, че ще бъде отхвърлена на интервюто, защото не притежава характеристиките на екстровертния тип, а Михаела – водена от страха си, че именно качествата й на екстроверт ще доведат до възприемането й като повърхностна и неадекватна.\nПристрастие по сходство / Affinity bias\nТова е склонността да харесваме хора, с които имаме нещо общо. На пръв поглед изглежда, че това е напълно нормално и то наистина е, ако търсим приятел. В случая обаче се касае за интервю процес, в който се избира най-подходящият за позицията кандидат и всички се предполага да имат равни шансове.\nПристрастието по сходство в разказа се проявява, когато Михаела и третата кандидатка намират нещо общо в предишния си опит – в случая общ университет и специалност. Освен това, макар и несъзнателно, и двете усещат, че си приличат и като темперамент – и двете са жизнени, дейни, контактни, което още повече повлиява върху преценката на Михаела.\nЕфект на ореола / Halo effect\nТова е склонността, когато видим нещо хубаво у човек, да прескочим директно към заключение, че всичко в него е хубаво. Михаела вижда енергичността и общителността на третата кандидатка и от тези нейни характеристики стига до извод, че това е подходящият кандидат, без реално да е направила проверка дали наистина отговаря на профила на позицията и дали притежава всички необходими качества и експертиза.\nЕфект на контраста / Contrast effect\nТова е склонността да сравняваме кандидатите един с друг вместо да съпоставяме всеки кандидат с конкретните изисквания на позицията. Това води също до изкривяване на преценката ни и може да изберем човек, който не отговаря на търсения профил, но е най-добрият на фона на останалите. Това обаче съвсем не е гаранция, че ще е успешен на позицията. В разказа този ефект е описан като: „Третата кандидатка обаче най-накрая внесе лъч надежда! В сравнение с другите беше толкова нормална и истинска…“\nВ разказа също се засяга темата как интровертите и екстровертите имат различно възприятие едни за други.\nВ случая е описана хипотезата, когато по-интровертният човек – Боряна – се чувства неадекватна, защото няма социалните умения, красноречието и харизмата на Михаела. Тя вижда у Михаела качества, които самата тя иска да притежава. Михаела, на свой ред, има предходен опит със своята по-интровертна учителка по литература, в чието присъствие се е чувствала посредствена и повърхностна, както сега с Боряна. Тя вижда у Боряна дълбочина и енигматичност, които тя самата не смята, че притежава.\nРазбира се, сценарият може и да е различен. Може да има пълно неприемане и отхвърляне на различията. По-интровертните натури понякога наистина възприемат по-екстровертните като лекомислени и фриволни хора, на които не може да се разчита, защото „вятър ги вее на бял кон“. По-екстровертните на свой ред понякога възприемат интровертите като скучни, взискателни и саможиви досадници, които „убиват“ веселието и купона.\nА най-вероятно е да има някакви междинни сценарии, при които интроверти и екстроверти намират допирни точки в някои отношения, а по други се разминават. При всички положения обаче смяната на перспективата и старанието да погледнем поне за кратко през очите на другия биха ни дали възможност да общуваме по-лесно, осъзнато и пълноценно.\nPrevious PostPrevious Post За колко време интервюиращите решават дали одобряват кандидат?


Дом и градина; април 18, 2014 – 11:41 am - Категория: Градина\nСвикнали сме напролет да усещаме аромата на сливовите дръвчета, които възприемаме като обикновени джанки и ги подминаваме, след като белите цветчета окапят. Засадени в групи с други цъфтящи видове, джанките (Prunus cerasifera) имат чудесна естетическа стойност. Те са едни от най-ранноцъфтящите дръвчета в групата, ухаят прекрасно, а същевременно са напълно невзискателни към начина на отглеждане и на практика растат при всякакви условия. Плодовете им са много полезни. Богати са на захари, органични киселини, пектин, витамини, минерални соли и др. Джанката може да се отглежда и като солитер.Тя е бързорастящ вид и за няколко години може да осигури сянка на желаното от вас място, където да си почивате под ухаещите бели цветове напролет.\nДжанки (Prunus cerasifera)\nЯбълките (Malus sp.) са не по-малко атрактивни. Както джанките и те издържат на замърсяванията в градска среда. Най-разпространена у нас е киселицата (Malus sylvestris). Тя намира приложение предимно в лесопарковете. Като единично дърво не се използва и не е толкова предпочитана, поради това, че се среща често.\nЯбълка киселица (Malus sylvestris)\nОт по-декоративните ябълки в България се отглеждат няколко вида:\nЯгодоплодната ябълка (M. baccata) е ниско дръвче с височина до 5 м. Цъфти с едри до 3.5 см бели цветове през април-май. Интересни при нея са плодовете, които са много дребни (до 1 см), жълти на цвят и червено обагрени от огряната от слънцето страна. Имат стипчив вкус и месестата им част е по-суха, но иначе са приятни. Тази ябълка предпочита яркото слънце. Не е взискателна към почвените условия и е студоустойчива. Поради високата си декоративна стойност се използва по-често като солитер, изпъкващ напролет с цъфтежа си, а наесен с интересните си жълти плодчета, които я обкичват изцяло.\nПурпурната ябълка (M. x purpurea) представлява хибрид с много едри цветове – до 4 см, които са пурпурночервени в началото на цъфтежа, но по-късно избледняват. Цъфтежът е продължителен – 2 седмици през април-май. Плодчетата висят на дълги дръжки. Те са дребни ( до 2.5 см в диаметър) и са яркочервени. Декоративен ефект имат както цветовете и плодовете, така и листата, които в млада възраст са червеникави. Поради ценните си качества това дърво се използва единично, за да може да изпъкне красотата му на фона на околната зеленина.\nПурпурна ябълка (Malus x purpurea)\nОбилноцъфтящата ябълка (M. floribunda) достига до 8 м височина и цъфти обилно през май с розовобели цветове. Те покриват изцяло клонките и това дава наименованието на вида. Плодчетата също се образуват в големи количества и са подобни на тези на ягодоплодната ябълка, само че са още по-дребни – 6-8 мм. Този представител на рода не се среща в диво състояние и се предполага, че е хибрид. Разкошна е за единични насаждения в парковете, както и за солитер в градината.\nОбилноцъфтяща ябълка (Malus floribunda)\nНидзвецкиевата ябълка (M.niedzwetzkyana) e една от най-красивите ябълки, отглеждани у нас. Висока е 4-6 м и образува широка корона. Листата преминават в различни багри в отделните възрасти. Докато са по-млади, са червеникави, след това стават бронзови и накрая позеленяват. Цветовете са едни от най-красивите сред ябълките. Събрани са по 4-7 заедно и баграта им е от пурпурнорозова до тъмночервена. В основата си всяко венчелистче е обагрено във вид на пламък. Едрите плодове ( около 6 см) са високодекоративни, тъй като и отвътре и отвън са тъмночервени.\nНидзвецкиева ябълка (Malus Niedzwetzkyana)\nПоради качествата си у нас тази ябълка също намира приложение повече като солитер.


NITRO PUMP 3.0 400G BODY ATTACK\nNitro Pump 3.0 на Body Attack, в сравнение с други продукти за пред тренировка, осигурява точно необходимото количество активни вещества, които дават на мускулите още повече енергия и напомпване при работа. Новата и подобрена формула на Nitro Pump 3.0 ще ви позволи да надминете предишните си постийения. Ще почувствате горящ огън в мускулите си, което ще нкара вашите мускули да се чувстват по-големи и по-плътни след тренировка.\nКой може да използва Nitro Pump 3.0?\nNitro Pump 3.0 на Body Attack е перфектното допълнение към всеки спортист, който иска да максимално напомпване докато тренира и в същото време вижда по-добри резултати от своята тренировка. След огромния успех на предишните бестселъри на Body Attack без кофеин, версия 3.0 е пълна с точните количества активни вещества и хранителни вещества, които превръщат вашата тренировка в удоволствие.\nBody Attack Nitro Pump 3.0 е перфектният хранителен компонент за спортисти, които искат да получат дори по-високи нива на енергия в тренировката си и да почувстват интензивно мускулно кръвонапълване. Въпреки че не съдържа кофеин като повечето бустери, той съдържа DMAE, L-Tyrosine и L-Taurine, които също присъстват в популярните енергийни напитки.\nДобавката на витамини от група В като ниацин води до по-голям синергичен ефект чрез поддържане на нормалната функция на нервната система по време на интензивна тренировъчна дейност. Това позволява на мускулите ви да тренират по-дълго и по-интензивно, ако горепосочените хранителни вещества отбягват умората. В резултат на това можете да повдигнете повече тежести и да направите повече повторения по време на тренировката. Огромното кръвонапълване на мускулите се дължи главно на Mega Dosed Pump Workout Fusion Matrix, отделно от 3000 mg чист креатин, CREAZ съдържа още 3000 mg бета-аланин, 2500 mg L-аргинин AKG, 4000 mg L-цитрулини, 2000 mg L-левцин, 1000 mg L-валин и 1000 mg L изолевцин.\nОбобщение на продъкта\n-По-големи и по-силни мускули, поради високата концентрация на активните\n-Версия 3.0 се фокусира върху мускулната Ви енергия и мускулна помпа\n-Без кофеин, заменен с популярни енергийни напитки\n-Невро-интензивна формула - DMAE, L-ацетил-L-тирозин, Glucuronolactone\n-Предварително тренировъчната матрица намалява умствената и мускулната\n-Power Matrix - мощен хранителен компонент с новия CREAZ\n-Включва популярни растителни екстракти като Rhodiola Rosea и Ginseng\n-Аминокиселинен комплекс за интензивна тренировка и повече резултати\n-Витамин В6 и магнезий за нормален протеинов синтез и протеинов\nВземете своя собствен последен, щателно тестван бустер за ефективна тренировка. Nitro Pump 3.0 Booster на Body Attack осигурява оптимална формула за идеална тренировка, създадена според най-съвременните открития. На всичко отгоре, също така има страхотен вкус, благодарение на подобрената рецепта. С Nitro Pump 3.0 Booster можете да бъдете по-мотивирани и по-фокусирани от всякога, когато тренирате или извуршвате някаква спортна дейност.\nPump Workout Fusion Matrix - за издуване на мускулите и още повече мускулен обем\nНовата Nitro Pump 3.0 от Body Attack съдържат най-популярните аминокиселини като L-цитрулин, L-аргинин AKG, BCAA и бета-аланин. Необичайното нещо за това са високите количества аминокиселини, които има, които неможете да намерите в конвенционалните продукти за пред тренировка. Тази мощна комбинация поддържа протеиновия ви метаболизъм по време на интензивна сесия, като аминокиселините като бета-аланин и BCAA се нуждаят от мускулите както по време на тренировката, така и след него. Но Nitro Pump Version 3.0 съдържа и голямо количество креатин, което успешно се използва в организма ви. Комбинацията от аминокиселини и креатин гарантира, че мускулите и протеиновия ви метаболизъм са добре осигурени по време на интензивна тренировка. Вашите мускули са в състояние да получат по време на тренировката по-високи нива на енергия и също да се чувствате по-плътни и издути по време на вашата почивка скед тренировка.\nМатрица за усилване на мускулната сила с ЦРЕАЗ съсдържа 100% най-чист и силен креатин\nНовата версия на Ultimate Pre-Workout Nitro Pump 3.0 Booster от Body Attack допълнително осигурява много млада форма на креатин, CREAZ. Вместо да съдържа само 60 или 80 процента чист креатин, като нормалните креатинови продукти, CREAZ осигурява само чистата форма на активното вещество - креатин.\nМускулите само разграждат креатина като гориво и с това може да получи повече енергия. Това означава, че CREAZ е идеален за преодоляване на ограниченията на производителността при тренировки, т.е. мускулите могат да поддържат интензивно тренировъчно натоварване за по-дълъг период от време. Ако се приема ежедневно, Вие бихте могли да повишите силата си и повторенията след няколко седмици. За това обаче ще ви е необходима дневна доза от 3 грама на CREAZ, така че мускулите да могат да съхраняват достатъчно от нея и да могат да я получат при натоварване. Nitro Pump 3.0 от Body Attack съдържа най-новата, най-чистата и силна форма на креатин, която може да съществува на пазара.\nНовата версия е съставена от нова формула, която има синергичен ефект върху умствената ви концентрация. DMAE PURE и L-Ацетил-L-Tyrosine, според специализираната литература присъстват в метаболизма на мозъка и нервната система. Подобно на витамини (например ниацин), приемат разнообразни функции и също така допринасят, като микронутриенти, за способността на нашите нервни системи да се върнат към нормалното положение след силно натоварване. Аматьорите и елитни спортисти, които трябва да използват по-високо ниво на мозъчна енергия в ежедневието си (или работа), също могат да се възползват от това. По този начин Nitro Pump 3.0 е усилвател без кофеин със силен фокус върху психическата сила, тъй като добавянето към микроелементите засилва този ефект.\nКакво друго има в Nitro Pump 3.0?\nБета-аланини - тясно свързани с креатина\nБета-аланинът е известен с това, че се превръща в карнозин по време на мускулния метаболизъм и може да омекоти умората *. Изследванията показват, че той отстранява мускулната умора. Ето защо, бета-аланинът върви много добре с CREAZ / креатин, който може да предотврати мускулната умора и същевременно да повиши силата на скоростта при силно натоварване.\n* Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) все още не е приключил научната си оценка за бета-аланина. Следователно, трябва да изчакаме оценката на горепосочената положителна характеристика / проучването на бета-аланин.\nПопулярни алтернативи на кофеина, направени от енергийни напитки\nОсвен таурин и глюкуронолактон, други съставки, които са популярни в енергийните напитки, като диметиламиноетанол (DMAE), също присъстват в нитро бърнера 3.0 в комбинация с някои витамини от вида B. В витамините не само подпомагат функцията в нормалния енергиен метаболизъм, но също така осигуряват намаляване на умората в напрегнати спортни периоди. По този начин можете да продължите вашето интензивно, целенасочено натоварване на вашето ниво на изпълнение и отвъд него.\nDMA PURE - DMAE - диметиламиноетанол\nДруго нововъведение в Nitro Pump 3.0 на Body Attack е веществото Диметиламиноетанол (DMAE). Според учебници, тя е свързана с холин. От своя страна, холинът е известен като компонент на ацетилхолина, семиохимичен за нервната система. През миналия век DMAE първоначално стартира като вид невро-усилвател, тъй като може да подобри вашето умение за учене и нивата на концентрация. Смята се, че DMA PURE е по-ефективен и по-силен в мозъка ви като чист холин, тъй като той е директен предшественик на ацетилхолина. Образуването на ацетилхолин може да бъде повишено, като се използва DMA PURE, като от своя страна може да насърчи други телесни функции, като по-добро мускулно свиване (сила) и настроение.\nВитамините от група В и магнезий за интензивен тренировъчен период\nЗа да успеете да завършите успешно тежката си тренировка, най-напред мускулите ви трябва да иамт добри запаси от гликоген (въглехидрати). Следователно спортистите трябва да имат достатъчно количество диетични въглехидрати по време на фазата на изграждане. Освен това обаче други хранителни вещества са от значение за мускулния и енергиен метаболизъм, като витамин В6 за нормалния метаболизъм на протеини и гликоген. Но ниацинът и витамин В12 също допринасят за нормалния енергиен метаболизъм по време на интензивен тренировъчен процес. Те имат роля в преструктурирането и изграждането на процеси в метаболизма. В периоди на напрегнато натоварване, вашето изискване може да е по-високо. Ако следвате кетогенна диета, която не предлага балансирано количество от всички видове храни, това може да доведе до дефицит на гореспоменатите витамини.\nСъщо така, необходимостта от магнезий по време на напрегнати спортни периоди може да се повиши, тъй като мускулите се нуждаят от достатъчно количество магнезий за мускулна контракция. Всъщност минералите допринасят за нормалната мускулна функция. Те също така играят роля в протеиновия биосинтез при протеиновия метаболизъм, т.е. ако сте били на тежка протеинова диета, магнезийтят, както и витамин B6 и биотин, ще са необходими, тъй като те играят основна роля в изграждането на мускулите.\nNitro Pump 3.0 на Body Attack се очаква да покрие нарасналата нужда от горепосочените витамини и магнезий в голяма по обем силова тренировка. Така че спортистите винаги трябва да се съсредоточат върху дневния си прием, тъй като дисбалансът във вашия прием, след диета винаги води до дефицит на хранителни вещества.\nКои продукти вървят добре с Nitro Pump 3.0 Booster\nС Body Attack Extreme Whey Deluxe, за подпомагане на растежа на мускулите и увеличаване на здравината им.\nBody Attack Testo Shock 2.0, за да получите нормално ниво на тестостерон по време на интензивна тренировка.\nBody Attack LIPO 100 за всички, които не искат да използват кофеинови продукти.


★ Неоткрита Коста Рика: 6 тайни петна ★\nОбратно към природата От Елиът Грийнспан\nЕдно от най-невероятните неща за Коста Рика е, че въпреки процъфтяващата си туристическа индустрия, все още има много места за пътуване, които са сравнително лесни за достъп и все пак на разстояние от бичният път. И повярвайте ми, че ще бъдете богато възнаградени за това, че се осмелявате по пътя, който сте пътували по-малко. Тези шест дестинации предлагат шанса наистина да се отдалечите от всичко това - ще видите забележителна природна красота, ще откриете прекрасни изолирани плажове и ще имате много време на лицето с местната дива природа, като същевременно избягвате масите (или повечето от тях, поне). Тъй като много от тези места са отдалечени, ще пътувате с самолет, лодка и кола под наем.\nСнимка: водопадът La Cangreja изсипва лазурните си води в Blue Lake.\nPlaya Zancudo Playa Zancudo е сънлив, изолиран плажен град на тесен ивица земя, разположен между Golfo Dulce и соленоводна мангрова лагуна. Ако някога сте размишлявали, че сте ги хвърлили наоколо, сваляли сте ги и сте се преместили на плажа, оборудваните в кухнята кабини в Cabinas Los Cocos са добър избор за пробно шофиране. Докато сте тук, можете да отидете на спортен риболов, да посетите близките Пауунс за сърф сесия или да организирате организирана обиколка със Zancudo Boat Tours. Едно от най-добрите дневни екскурзии ще ви отведе на юг до "Йога", която има прекрасна мрежа от пътеки през дъждовните гори и овощните градини на частния си резерват. Всеки ботаник ще иска да отдели достатъчно време за посещение в ботаническите градини на Уилсън, най-впечатляващите ботанически градини в Коста Рика (което казва нещо). Поради проблеми с времето, няма да можете да посетите и двата сайта в един ден, така че планирайте съответно.\nСнимка: Една от каютите в Cabinas Los Cocos.\nНационален парк Rincón de la Vieja Тъй като не е толкова популярен като вулкана "Arenal", вулкана Rincón de la Vieja, заедно със съименния национален парк, е недооценен скъпоценен камък. Паркът предлага предизвикателни и възнаграждаващи пешеходни преходи, сяра горещи извори, вулканични кални находища и вездесъщите (но все пак зашеметяващи) водопади в джунглата. Предлагам ви да прекарате един следобед в най-популярния туризъм тук, сравнително късата и нежна лапа Лай Паяла, която визуализира прочутите вулканични фумароли на парка (дупки в земята, от които излизат дим и вулканични газове) и каменни саксии отдолу предизвиква завихрянето на горния почвен слой). На следващия ден опитайте екскурзията до Blue Lake и La Cangreja Falls - енергично двучасово пътешествие, което се отплава с красив горски водопад, изпразващ се в перфектно тюркоазено езеро. Това е чудесно място за обяд и пикник.\nСнимка: Каменна стена катерене с приключения Tours Hacienda Guachipelin.\nНационален парк Barra Honda Включвайки привидно безкрайната мрежа от пещери, този очарователен (и често пренебрегван) национален парк е идеален за следобед на проучване. Ще бъдете обработени с огромно разнообразие от скални образувания (не само сталактити и сталагмити), докато правите път през тези мистериозни варовикови пещери. В парка се намира и един от последните сухи гори на Коста Рика - едно от най-редките местообитания на земята. Кактуси и капуцини маймуни може да изглеждат като странна микс, но ще ги намерите и двете.\nСнимка: Националният парк Barra Honda, на вътрешността на полуострова, защитава дълбока, подземна пещерна система.\nПлая Самара Въпреки, че е популярен сред Costa Ricans като уикенд и туристическа дестинация, Playa Sámara често се пренебрегва от туристите. Това може да се дължи на факта, че градът и неговият плаж сами по себе си не са нищо особено. Но наблизо ще откриете няколко от най-красивите пясъчни плажове на тази брегова линия. Отделете време да опознаете и да се насладите на такива скрити скъпоценни камъни като Плая Баригона и Плая Карильо. И не пропускайте шанса да стигнете до небето на ултра лек полет с хората на "Летящ крокодил".\nСнимка: Сърфът в Плая Самара, Коста Рика.\nMontezuma Полуостров Никоя има много от същите очарователни и почти толкова мили от плажа като Гуанакасте, но далеч по-рядко тълпи. Montezuma е оригиналната плажна дестинация по този начин и тя остава чудесно място, за да стигнем в някое слънце и пясъчно време, докато посещаваме и няколко грандиозни водопада. Можете да се разходите до подножието на водопада Montezuma, но предпочитам да го посетите като част от обиколката на Montezuma Waterfall Canopy Tour. След това поемете конна обиколка до Cataratas El Chorro (El Chorro Falls). Ако времето ви е наред, можете да карате до плажа, докато залязва слънцето.\nПрекарайте цял ден в природния резерват Cabo Blanco - първата официално защитена зона в страната. Основната пътека в този парк, Sendero Sueco, води до великолепната и почти винаги пуста Playa Balsita. Едно пътуване до природен резерват Кабо Бланко може лесно да се комбинира с каяк и гмуркане с шнорхел до малкия гробищен остров, разположен точно до село Кабуя. И накрая, не пропускайте да ядете в Playa de los Artistas, селски, но очарователен ресторант на брега на морето.\nКартина на снимката: След като изработите пот, който ще стигнете до там, ще искате да се потопите в водопада Montezuma.\nМалпайс и Санта Тереза Въпреки че може да се твърди, че Малпай и Санта Тереза вече не са най-добре пазената тайна в страната, този авангард на южния край на полуостров Никоя е далечен, романтичен и все още без тълпи. Много малко посетители на Коста Рика правят усилия да достигнат тази отдалечена плажна дестинация. Това е тяхната загуба.Насладете се на лудост в курорта Флобланка, установете се за по-прост рустикален лукс в Миларепа, или леглото с сърфистите и туристи в Малпайс Сърф Camp & Resort. Прекарайте останалите си дни на плажа, слънчеви бани и сърфиране - това е, което е релаксация.\nСнимка: Релакс в курорта Фло Бланка.


Есенно Снежно до Гоцев Връх в Славянка /Алиботуш/ - На Планина с Борис Андонов\nHome / Алиботуш / Планина / Славянка / Есенно Снежно до Гоцев Връх в Славянка /Алиботуш/\nоктомври 30, 2017 - Алиботуш, Планина, Славянка\nДойде времето да се поразходим и до планината Славянка, старото име на която е Алиботуш. Нейният първенец е Гоцев Връх висок 2212 метра над морското равнище. Кръстен е на Гоце Делчев, който е загинал в полетата на юг от планината.\nПървоначалната идея беше да нощуваме на хижа Славянка, която е наскоро обновена и с много добри условия за нощувка. Но от там до върха са около 6 часа преход, които при този къс ден и сняг в горната част на планината е меко казано безрасъдство да се направи. Другата изходна точка е хижа Извора, която се намира над село Петрово. Нямахме идея как са там условията, но след едно запитване в нета получихме само позитивни коментари и решихме да нощуваме там.\nЦърквата „Свети Георги” в Златолист\nВ събота времето беше дъждовно, затова и не бързахме. На път за хижата се отбихме до Златолист и посетихме гроба на Преподобна Стойна. Въпреки дъждовното време не липсваха посетители, дори напротив - изсипаха се няколко автобуса с предимно възрастни хора. Алъш-веришът пред Църквата „Свети Георги” вървеше с пълна сила. Решихме че е време да се отправим към хижа Извора.\nКът за отдих Извора\nВ центъра на село Катунци е отбивката за селата Яново и Петрово, след като се подминат тези две села пътят продължава до село Голешево. Хижата е някъде по средата между селата Петрово и Голешево, малко след местността Извора от където извира Петровската Река. Изворът е карстов с дебит 800-1200 литра в секунда и захранва с питейна вода селата в цялата долина. Близо до извора е направен кът за отдих с маси, пейки и барбекю. В горещите летни дни би било перфектно място за пикник на прохлада.\nНачалото на Петровска Река\nХижа Извора както казах се намира на около 500 метра след къта за отдих. Представлява двуетажна сграда, бивша гранична застава. Хижарите са изключително гостоприемни, а условията в хижата се подобряват с всяка година. Винаги има топла вода, в някои от стаите има санитарни възли и баня, в други няма. Отоплява се на парно. Това е една от малкото останали хижи в които чаят все още се предлага напълно безплатно, а ако има в наличност хижаря Бай Тощо ще ви почерпи с неговото домашно овче сирене.\nИзглед към Цари Връх\nВъпреки напредването на сезона и навалялия сняг на билото, в хижата се събрахме малко повече от 20 човека - няколко групички от по 4-6 човека, които на другия ден щяхме да изкачим Гоцев Връх. Сутринта на закуска заумувахме по коя пътека да се качим по синята или по червената маркировка. Двете пътеки се засичат на заслон Марина Поляна /Ливада/, като тази с червена маркировка е по-пряка, но и по-стръмна. Синята маркировка до заслона си представлява черен път, който лятно време си е проходим с по-висока кола или джип.\nНашата група от 6 човека избрахме да минем по синята маркировка, всички други мината по червената на качване. Разликата е около час, но пък така изостанали вече имахме избита пъртина пред нас. Не че имаше кой знае колко сняг, но ако бяхме първи можеше и да не открием пътеката.\nНа излизане от гората\nСлед заслона пътеката влиза в гората, където склона е много стръмен и пътеката се вие на зиг-заг нагоре. След като излезе под вр.Шабран наклонът намалява и става по-приятно за ходене. Пътеката минава покрай Сухото Езеро, което в момента беше пресъхнало. Подминавайки езерото ни трябваха още 10-15 минути докато изкачим върха.\nЗа съжаление на самият Гоцев Връх духаше ураганен леден вятър, който ни принуди набързо да направим по някоя снима и да поемем надолу, където духаше много по-слабо. От там надолу последва едно монотонно спускане, спуснахме се пак по синята маркировка. По нея поеха и другите групи. Този път се изхитрихме и хванахме на два пъти подсичащи пътечки, които не са маркирани, но ги има на картата на BG Mountains, която си имам инсталирана на телефона.\nНашата скромна група на Гоцев Връх\nВ равносметка се изкачихме за 4 часа и се спуснахме за 2:30. Догодина планираме лятно качване на планината, когато е сезонът на пиринският чай.\nИзглед към Боздаг /в дъното/\nЕсенно Снежно до Гоцев Връх в Славянка /Алиботуш/ Reviewed by Irgynet on октомври 30, 2017 Rating: 5


Съвети за градинари: Тези зеленчуци могат да виреят само едни до други :: Здраве и култура\nСнимка: Засаждане на различни зеленчуци заедно\nИма зеленчуци и цветя, които насърчават растежа едни на други, подобряват почвата или отблъскват вредителите. Това се нарича "умно засаждане".\nМного е важно да изберете подходящата комбинация на зеленчуците в градината, след което ще получите богата реколта. Вижте тайните на изкуството на планиране на градината.\nСъщността на умното засаждане е, че всеки зеленчук е засаден не самостоятелно, а в съседство с растение-спътник. Важно е да обърнете внимание на семейството на зеленчуците. Например, зеленчуците от семейството на зелето растат добре с цвекло и зелени листни култури. Някои билки гоннят вредителите от зеленчуците, а други дори подобряват вкуса.\nНо има друга страна на монетата: някои зеленчуци просто не могат да съществуват едни с други. По-долу ще Ви предложим кои зеленчуци да засадите наблизо и кои далече. Ще споделим най-успешните комбинации от зеленчуци в градината. Така че не забравяйте да прочетете до края!\nНай-добрият съсед на морковите е лукът. В края на краищата той е този, който ще помогне да изгоните вредителите благодарение на алицина, който има инсектициден и фунгициден ефект. Не по-малко успешни съседи за морковите ще бъдат: боб, градински чай, ряпа, маруля, розмарин, грах, домати. Но е по-добре морковите да не се засаждат близо до копър и магданоз.\nПиперът расте добре до босилек, кориандър, лук, спанак и домати. Но до фасул ще бъде неблагоприятно за него.\nКартофите ще дадат отлична реколта, ако ги сложите в непосредствена близост до боб, броколи, зеле, царевица, патладжан, чесън, маруля, лук, грах, репички. Но не поставяйте картофи до краставици, пъпеши, тиквички, домати, слънчогледи.\nДоматите се отглеждат най-добре в непосредствена близост до аспержи, босилек, боб, краставици, моркови, целина, копър, маруля, пъпеши, лук, магданоз, репички, спанак, мащерка. Те не виреят добре в една леха със зеле, картофи и царевица.\nФасулът расте добре в непосредствена близост до броколи, царевица, зеле, моркови, целина, карфиол, краставици, патладжан, грах, картофи, репички и тиквички. Но той е в противоречие с чесън, слънчоглед, лук и черен пипер.\nСъседи в лехата с цвекло могат да бъдат броколи, аспержи, карфиол, маруля, лук. Лош съсед е бобът.\nНай-добре е да засадите зелето до боб, целина, краставици, копър, салата, лук, картофи, градински чай, спанак, мащерка. Необходимо е да се избягва да бъде в една леха с броколи, карфиол, ягоди и домати.\nЗа краставиците е добре да са в близост до боб, броколи, царевица, зеле, карфиол, слънчоглед, грах, салата. Не можете да засадите краставици до билки, пъпеши и картофи.\nС тези съседи лукът ще даде добра реколта: цвекло, броколи, спанак, зеле, картофи, моркови, маруля, чушки. Лоши съседи са боб, грах, градински чай.\nЧудесно трио - царевица, грах и тиква\nТайната на съвместното отглеждане на тези растения е известна на американските индианци. Царевица, грах и тиква - това е най-успешната леха. Царевицата е съвместима с граха, който насища почвата с азот. Тиквата няма да позволи на плевелите да растат. Това ще осигури страхотна реколта!\nСега знаете къде и какви зеленчуци да засадите. Освен това можете да разгледате и други опции. В края на краищата можете да добавите цветя и трева към всичко. Цветята в лехите са не само красиви, но и полезни. Например, невенът гони вредителите, може да бъде засадени по периметъра на градината.\nЛатинките, например, са много привлекателни за листните въшки. Тези вредители ще предпочетат да ядат цветето и няма да обърнат внимание на зеленчуците, които растат наблизо.\nБилките, които растат до зеленчуци, ще им дадат по-изискан вкус. В допълнение, някои тревисти растения могат да изплашат насекомите във Вашата градина. Розмарин, мащерка, риган - всички тези растения са като бариера срещу повечето насекоми и вредители.\nВодени от тези прости съвети за засаждане на зеленчуците, можете да подобрите реколтата си и дори да превърнете градината си в истинско произведение на изкуството!


Мощна тайна побеждава рака в собствената му игра - Здрави всеки ден - новините за здраве и благополучие\nЧудесен цитат на Мая Анджелоу си проправя път с пълна пара в социалните медии: Горчивината е като рака. Изяжда поразения. А като огън е гневът. Пречиства го в пламъци.\nВ този куплет има повече истина, отколкото повечето от нас вероятно осъзнават.\nРакът е плашещо заболяване. Нещо като грамадна горила в стаята. И ако чуете тази страшна диагноза, това може да ви озлоби. Защо аз?\nНо ако тръгнете по друга емоционална пътека, тя може да ви помогне да прогоните рака и други заболявания от тялото си.\nЕмоциите, положителни или отрицателни, имат силно въздействие върху здравето. И не само върху психическото, но и върху физическото ни здраве. А това как се справяме с емоциите си може да покачи рисковете ни от пипването на сериозно заболяване като рак или сърдечносъдово заболяване.\nГневът е силно чувство\nГневът е доста силно чувство и е доказал, че се проявява при „помитащи” заболявания. А това дали гневът се изразява или потиска изглежда е определящ фактор за това как той въздейства на тялото.\nНапример, калифорнийската Програма за изследване рака на гърдата рецензира изследване от 1989 година, в което бе доказано, че гневът има дълбоко въздействие върху процентите на оцеляване при жените в програма за групова терапия: Процентът на оцеляване при жените, които открито изразявали гнева си бил два пъти по-голям, отколкото при жените в същата група, които сдържали гнева си.\nСпоред рецензията, „Ако жените имат здравословно, откликващо на стреса ниво на хормоните когато влизат в изследването — те извличат полза от груповата терапия по следните начини: Те живеят по-дълго, ако с времето прекарано в групата те повишават продължителността на моментите на истинско положително емоционално изразяване, особено на обич. Те също така живеят по-дълго, ако изразяват по-дълги моменти на открити гняв, страх и тъга”.\nАко контролирането на нашите емоции по здравословен начин помага за довеждането до по-добър резултат при определени заболявания, какво ли протича в телата ни, за да го причини? Изследване на мъже, страдащи от рак на простатата предоставя известна идея по въпроса …\nИзследването, проведено в Университета на Маями откри, че мъжете в изследваната група, които повече потискали гнева си имали по-малко естествени клетки убийци — основните клетки в имунната система за борба с рака. Освен това, мъжете, които по-открито изразявали гняв имали клетки убийци с по-висока цитотоксичност — което означава, че тези клетки били по-ефикасни.\nТочно обратният ефект се наблюдава във връзка с сърдечни заболявания когато твърде разпалените прояви на гняв могат да бъдат смъртоносни. Изследване откри, че мъже и жени на средна възраст, които са предразположени към гняв, са в значително по-висока степен предразположени на риск от смърт от коронарна болест на сърцето, независимо от другите си рискови фактори. Изследването за нормативно стареене откри, че хората, които в по-голяма степен се затруднявали да контролират гнева си имали 3-кратно повишение на коронарна болест на сърцето от онези, които имали по-малко проблеми с контролирането на гнева.\nНо гневът не е единствената емоция, която има силно въздействие върху здравето.\nСтрахът може да ви разболее\nСтрахът може да предизвика болестна реакция от страна на тялото дори и когато не съществува истинска заплаха.\nОбществени здравни групи предупреждават хората с астма за ухания и миризми, които могат да причинят пристъп. Впоследствие, много астматици се боят от миризмите, на които се натъкват.\nПо време на изследване в Центъра Монел във Филаделфия хората с астма били изложени на безвредна миризма. Но хората, на които им казали предварително, че миризмата може да причини дихателни проблеми, намирали миризмата по-неприятна и дразнеща. Тяхното дишане било нарушено въпреки факта, че ароматното вещество не съдържало дразнещи вещества. Всъщност дихателните им пътища също се възпалили, а възпалението траело повече от 24 часа.\n„Отрицателното предразположение водеше до бърза поява на възпаление в дихателните пътища”, казва изследователката Памела Далтън, психолог в Монел. „Онова, което наистина ни изненада бе, че тази реакция продължаваше повече от 24 часа. Повишеното възпаление през този период вероятно прави астматиците по чувствителни към други задействащи пристъпите фактори”.\nДуховното над материалното\nМоже би сте чели, че възпалението е основната причина за хроничните заболявания. Негативните емоции повишават възпалението в тялото.\nЕдин начин, по който то се проявява по отношение на имунната система е посредством така наречения вагусов нерв — пряка линия за комуникация между мозъка и имунната система.\nВагусовият нерв е способен да снижи сърдечния ритъм и кръвното налягане, регулирайки реакцията към стрес и засичайки и потискайки възпалението.\nТова означава, че като се научим да контролираме емоциите си по здравословен начин, ние може да успеем да контролираме съобщенията, които вагусовият нерв изпраща от мозъка към имунната система — като по този начин снижаваме възпалението и риска от заболявания.\nАко задържате емоциите вътре в себе си, научете се да се освобождавате от тях. Ако имате проблеми с контролирането на гнева, непременно се постарайте да ги разрешите и поставите под контрол. Освен посещенията при терапевт, дълбоката медитация прави чудеса за човешкото тяло. Изследване в Университета на Калифорния в Лос Анжелис съобщи, че 8-седмична лечебна програма включваща дълбока медитация наистина е успяла да забави развитието на ХИВ.\nФизическата активност и забавленията също са чудесни начини които ни помагат да се научим да се справяме с емоциите по по-здравословен начин. Според Томас Морлидж, MD, от Центъра за интегративна медицина в Кливландската клиника, „Всичко, което подобрява настроението ви има положителен ефект върху имунната ви система”.\nСнимка: Keyword Suggestions\nTags: вагусовия нерв и здравето, освободи се от гнева си, страх и болест\nPrevious Италианското еспресо намалява риска ви от рак на простатата наполовина и това не е платена реклама!


ЕЦБ: Рецесията в Европа ще е по-сурова, отколкото в останалия свят - Bloomberg\nВъзстановяване може да последва още през второто тримесечие, смята зам.-председателят на централната банка\n13:13 | 12 април 2020\nЕвропа вероятно ще изпита по-сурова рецесия, отколкото останалия свят, но растежът трябва да започне да се възстановява през втората пововина на годината, заяви заместник-председателят на Европейската централна банка, цитиран от Bloomberg.\nИкономическите перспективи се влошават, тъй като правителствата в 19-те страни членки на еврозоната удължават мерките за преустановяване разпространението на коронавируса. Очакванията са френската икономика да се свие с 6% през първото тримесечие, а германската - с над 10% за същия период.\n"В еврозоната най-вероятният сценарий е, че ще видим признаци на растеж през третото тримесечие, но ще трябва да изчакаме до 2021 г., за да видим значително възстановяване на икономическата активност", посочи Луис де Гуиндос в интервю за испанския вестник La Vanguardia.\nЕЦБ вече насочи монетарни стимули в отговор на икономическите предизвикателства, като въведе и програма за изкупуване на облигации за 750 милиарда евро. Европейските правителства отпуснаха стотици милиарди евро, за да подкрепят икономиките си, а финансовите министри на страните от Европейския съюз договориха отделно съвместен пакет от мерки на 540 милиарда евро.\n"С всички тези мерки Европа е по-добре подготвена, за да отговори на безпрецедентната криза", заяви Гуиндос.\nТой изтъкна, че допълнителните разходи на правителствата може да струват 1.5 трилиона евро, като обаче добави, че нивата на дълга в еврозоната остават устойчиви.\n"Когато тази криза отмине, икономическите условия ще се завърнат към нормалното", смята Гуиндос. "Не разглеждаме сценарий, в който дългът е проблем", каза още той.


Animal Help Mezdra - Набиране на средства\nВсяка година ние правим благотворителни инициативи, с цел събиране на средства за храна, ваксинации, препарати и хапчета за обезпаразитяване, както и за осъществяването на голямата ни мечта – истински дом за нашите над 140 кучета. В тези кампании може да се включи всеки желаещ да помогне, както с материали, така и с парична помощ. Всяка стотинка помага!\nНашият приют съществува от 15.03.2015г. От тогава се намираме на място, което не е наше, а е под наем, следователно не можем да строим на него. Нашата голяма цел е да закупим място, на което да построим истински приют по европейски стандарти, както и да подсигурим по-добри условия на живот на кучетата в приюта.\nДа бъдеш доброволец за набиране на средства е фантастичен начин да подкрепите нашата работа и да съберем основни пари за нуждаещи се животни.\nИмаме много възможности да покажете на различни умения и способности. Независимо дали можете да помогнете за няколко часа на събитие или искате да се включите по-редовно, ще се радваме да се свържете с нас.\nНезависимо дали уменията ви са да помагате при организирането на събития, или сте по-креативни и практически, можете да играете жизненоважна роля, за да ни помогнете да съберем пари, за да помогнем на животни в нужда.\n„Animal Hel Mezdra“ винаги търсят доброволци, които да помогнат в организирането на събития за набиране на средства.\nЗащо да станете доброволец за набиране на средства?\nТова е чудесен начин да се срещнете с хора с еднакво мислене, които споделят вашия ентусиазъм за хуманно отношение към животните. Ще имате възможност да придобиете нови умения и да развиете съществуващи, като същевременно правите реална промяна в живота на животните.