آموزش دیجیتال مارکتینگ در سال ۲۰۱۹ به روش حرفه ای ها - آژانس دیجیتال مارکتینگ یاراپلاس\nآموزش دیجیتال مارکتینگ در سال ۲۰۱۹\nرفته رفته با پیشرفت بشر در بسترها و فضاهای مختلف، بخصوص در بستر اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، مفاهیمی نو در این زمینه‌ها بوجود آمده است. دیجیتال مارکتینگ یکی از این مفاهیم است که در چند سال اخیر بشدت مورد استقبال قرار گرفته است. کسب و کارها برای فعالیت و دیده شدن در بستر آنلاین به کمک این ابزار می توانند بازخورد بهتری از کاربران خود دریافت کنند. با توجه به استقبال فراوان کسب و کارها و علاقه مندان به یادگیری این مفهوم نو، یاراپلاس یک مقاله در زمینه آموزش دیجیتال مارکتینگ برای شما آماده کرده است تا بتوانیم کمی با این دنیای شگفت انگیز و در عین حال جذاب آشنا شویم. البته این نکته را در نظر بگیرید که گستره ی این موضوع بسیار وسیع است و در این مقاله تنها به بخشی از آموزش دیجیتال مارکتینگ می پردازیم.\nآماده ی سفر به سرزمین آموزش دیجیتال مارکتینگ شوید\nپیش از آشنایی با این فضا، بیایید نگاهی به اعداد و ارقام یکی از کانال های ارتباطی دیجیتال با مخاطبان، یعنی موبایل و تلفن های هوشمند بیاندازیم. با بررسی این آمار رو به رشد، متوجه اهمیت و تاثیر گذاری بسیار زیاد این کانال در کسب و کارتان می شوید. طبق جمع آوری اعدادی که در سال ۲۰۱۶ انجام شده است، میانگین مدت زمان سپری شده برای هر شخص در فضای آنلاین، بیش تر از زمان سپری شده در فضای آفلاین بوده است. فضای آفلاین شامل بسترهایی مانند رایو، تلویزیون، روزنامه ها، مجلات، تراکت ها و …می باشد و میزان توجه و تمرکزی که کاربران در بسترهای آنلاین صرف می کنند در مقایسه با بستر آفلاین میزان بیش تری می باشد.\nحال با توجه به این مطالب یاراپلاس، اگر تبلیغات کسب و کار خود را تنها بر روی تبلیغات شهری و بستر آفلاین متمرکز کنید، در عمل میزان قابل توجهی از مخاطبانتان را کنار گذاشته اید و آن ها شما را نمی بینند. با توجه به هزینه های بسیار زیاد تبلیغات آفلاین مانند بیلبوردهای شهری و یا تبلیغات در تلویزیون، این بستر مورد استفاده کسب و کارهای بزرگ قرار گرفته است که توانایی پرداخت بودجه تبلیغاتی بالا را دارند. در سوی دیگر، رشد و فعالیت برای کسب و کارهای کوچک نیز بسیار مهم است و آن ها نیز تمایل دارند توسط مخاطبانشان دیده شوند و متناسب با بودجه محدود خود در زمینه تبلیغات، بازاریابی آنلاین بهترین گزینه برای آن ها می باشد. از این رو صاحبان استارتاپ ها و یا کسب و کارهای کوچک، بیش تر به دنبال مطالب آموزش دیجیتال مارکتینگ می باشند.\nاصطلاح دیجیتال مارکتینگ یا بازاریابی آنلاین به چه معناست؟\nاستفاده کردن از رسانه های نو در دنیای بیزینس که عموما این بستر وابسته به اینترنت می باشد، تحت عنوان دیجیتال مارکتینگ بیان می شود. به زبانی دیگر تمام فعالیت هایی که به قصد تبلیغ کالاها، خدمات، برندها و تحلیل رفتارمشتری در بستر اینترنت صورت می گیرد را دیجیتال مارکتینگ می گویند.\nدر مقایسه بازاریابی به شکل آنلاین و به شیوه ی سنتی، اهمیت دادن به مشتری از نکات پر رنگ دیجیتال مارکتینگ می باشد. بر خلاف بازاریابی سنتی که تاکید چندانی بر مشتری نداشت، در دیجیتال مارکتینگ تمرکز بر روی خریداران وکاربران است.\nمهمترین روش‌های دیجیتال مارکتینگ\nاز این رو شرکت ها در تلاش اند تا به کمک ابزارهایی چون وب سایت، ایمیل، موبایل، شبکه های اجتماعی و … رفتار کاربران و مشتری های خود را تحلیل و رصد کنند. به کمک این ابزارها می توان تبلیغات کسب و کار را در زمانی مناسب و بر روی گستره ای مطلوب از کاربران انتشار داد و در انتها مناسب ترین نتیجه را کسب کرد.\nحالا یاراپلاس در ادامه آموزش دیجیتال مارکتینگ شما را با چند روش انجام این نوع بازاریابی آشنا می کند:\n۱. Viral Marketing(بازاریابی ویروسی)\nهر چه جلوتر می رویم شبکه های اجتماعی (social media) گسترده تر می شوند و استقبال مردم در استفاده از آن ها افزایش می یابد. از این رو ضرورت استفاده از این شبکه ها برای کسب و کارها بیش تر و بیش تر می شود و تبلیغات به روش دهان به دهان و اشتراک گذاری توسط افراد در جایگاه بالایی از اهمیت قرار می گیرد. منظور از بازاریابی ویروسی یا Viral Marketing ترغیب مخاطب به انتقال پیام بازاریابی شما به دیگران است. این شیوه مانند منتشر شدن ویروس در محیط پیرامون است و به همین دلیل این اسم را بر روی آن گذاشته اند. در اصل، تفاوت این ویروس که در آموزش دیجیتال مارکتینگ بیان می شود با دیگر ویروس ها، در بازاریابی محتوا می باشد. (ویروس شما از جنس محتوا می باشد)\nدیجیتال مارکتر کیست ؟ آنچه یک دیجیتال مارکتر باید بداند\nاستفاده از بازاریابی ویروسی و بوجود آوردن رسانه های اجتماعی به صورتی است که باعث شود افراد جامعه بیش تر در باره ی آن نظر رد و بدل کنند و رسانه های اجتماعی کسب و کار یا برند شما را منتشر کنند و توسعه دهند.\nتبلیغات ویروسی به کمک تاثیر اینترنت به شکل آنلاین گسترش می یابد و از این لحاظ که می توان با افراد زیادی در ارتباط بود و به آن ها دسترسی داشت، بسیار فوق العاده است. از زاویه دید مارکتینگ، در پروسه بازاریابی ویروسی اشخاص راغب می شوند تا مطالب که مقصود شماست را بگیرند و انتقال دهند. مطالبی که به شکل از پیش برنامه ریزی شده یا به شکل اتفاقی مورد پسند شخص هستند.\n۲. Inbound Marketing(بازاریابی درونگرا)\nبازاریابی درونگرا (Inbound Marketing) یا جاذبه ای و روش هایی که با آن در ارتباط هستند، طبق یک سیاست پایه گذاری شده است، مراجعه مشتری به فروشنده. در آموزش دیجیتال مارکتینگ اشاره می شود که در حالات و متدهای دیگر، فروشنده باید تلاش کند تا با ترفندها و روش های متفاوت مشتری را به سمت خود جذب کند، اما در روش بازاریابی درونگرا این خود مشتری است که به دنبال کسب و کار شما می آید و این سبک، یکی از روش های پیشنهادی یاراپلاس به شما می باشد که بسیار لذت بخش و شیرین است. این امر به کمک ابزارها و روش هایی متفاوت مانند سئو، بازاریابی محتوا و …در بستر وب سایت شما انجام می شود که منجر به جلب نظر مخاطب و خرید وی از شما می گردد.\nبازاریابی درونگرا بر خلاف بازاریابی برونگرا که از ابزارهایی مانند خرید تبلیغات و لیست ایمیل استفاده می کند، سعی در هماهنگ نمودن و نظم دادن به محتوایی که می خواهید منتشر کنید، دارد. با رعایت سلیقه و علایق مشتریانتان، می توانید آن ها را به محلی که مورد نظر آن ها می باشد، بکشانید در این صورت آن ها تمایل دارند در همین بستر بمانند و فعالیت کنند. به این شکل یک ترافیک درونگرا به صورت طبیعی برای سایت خود ایجاد می کنید و در طی پروسه ای، آن ها را به مشتری و دوستدار خود تبدیل می کنید.\nسر فصل های بازاریابی درونگرا\nحال که در آموزش دیجیتال مارکتینگ با متد بازاریابی درونگرا آشنا شدید، پنج موضوع اساسی در رابطه با این نوع بازاریابی را از دست ندهید.\nایجاد محتوا + پخش آن\nشروع به ایجاد یک محتوای هدفمند کنید تا متناسب با اطلاعات و خواسته های مشتری هایتان، پاسخگوی سوالات و نیازهای آن ها باشد. حال این محتوا را در غالب وسیع، منتشر کنید.\nرهگذران را مُبَلِغ کنید!\nترویج دهندگان کسب وکارتان و افراد تبلیغ کننده را حتما لازم نیست، استخدام کنید تا در ازای دریافت حقوق، برای شما این کار را انجام دهند. اتفاقا افراد غریبه هم می توانند به یکی از مشتری های ثابت و پروپاقرص شما بدل شوند و شما را به سایرین معرفی کنند و عمل تبلیغ را برایتان انجام دهند.\nکفش اندازه پای خود بخرید\nهمانطور که هنگامی که می خواهید برای خود لباس یا کفش بخرید، آن را منطبق با سایز خود انتخاب می کنید تا بتوانید بهترین استفاده را از آن داشته باشید، لازم است تا محتوای سایت خود را شخصی سازی کنید و با توجه به تجربه خود از گذشته و مشتریان، مناسب ترین پیام ها را در این محتوا بگنجانید.\nچند کانالِ بودن آن\nاصل بازاریابی درونگرا چند کانالِ می باشد، زیرا به مخاطبین در محلی که حاضر هستند نزدیک می شود و این عمل در بستری معین که آن ها تمایل دارند با شما در ارتباط باشند، رخ می دهد.\nایجاد محتوا، منتشر کردن آن و ابزارهای تحلیل همگی مانند بخش های یک ساعت کار می کنند و این موقعیت را برای شما فراهم می کنند تا بتوان محتوا را دقیقا در زمان و محل مناسب منتشر کرد. سعی کنید مخاطبان و کاربران، دوستدار بازاریابی شوند. شما با رعایت زمان و محل درست، بازاریابی را از کاری عذاب آور به عملی فرح بخش و جالب تبدیل می کنید. این نوع مارکتینگ است که مردم را مجذوب و شیفته ی خود می کند.\n۳. Guerilla Marketing (بازاریابی چریکی)\nبگذارید یاراپلاس پیش از تعریف بازاریابی چریکی یک داستان در کنار آموزش دیجیتال مارکتینگ برایتان روایت کند:\nدزدیده شدن گوشی های همراه یکی از شایع ترین مسائل در رومانیا است. طبق آمارهای منتشر شده، در هر ساعت ۳۰ دستگاه تلفن همراه به سرقت می رود، یعنی هر ۲ دقیقه یک دستگاه!\nیک راه حلی که پیش روی مردم است، بیمه کردن گوشی های خود در برابر سرقت می باشد، اما تعداد زیادی می پندارند که احتیاجی به این کار نیست. به منظور حل این معضل، یک شرکت بیمه به نام وودافون تعدادی کیف قاپ و جیب زن را استخدام کرد تا مهم بودن امر بیمه کردن گوشی را به مردم بیان کند، البته نه با سرقت تلفن های همراهشان، بلکه با گذاشتن تراکت هایی در کیف و جیب آن ها که متن روی تراکت این بود: ((دزدیدن گوشی شما ساده است. تلفن خود را در وودافون بیمه کنید.))\nچرا در دیجیتال مارکتینگ باید سرمایه گذاری کنیم؟\nهر چند این کار، یک روش غیر معمول بود، اما قطعا توانست توجه مخاطبان را به خود جلب کند و شرکت بیمه ای وودافون را میان مردم معروف تر کند. به چه علت؟؟ زیرا مردم از این شیوه ی تبلیغاتی وودافون غافلگیر شدند و درصد این که گوشی خود را بیمه نمایند، بالا می رود. افزون براین، این ماجرا را برای اطرافیان و نزدیکان خود نیز تعریف می کنند. این شیوه، مبنای بازاریابی چریکی می باشد. استراتژی هایی که از متدها و روش های مرسوم و قدیمی استفاده نمی کنند و کاربران خود را با مدل های غیر معمول تر تحت تاثیر قرار می دهند.\nاین روش با اسم هایی مانند بازاریابی چریکی، بازاریابی پارتیزانی و Guerilla Marketing (گوریلا مارکتینگ) شناخته می شود. در ادامه مقاله آموزش دیجیتال مارکتینگ این روش را Guerilla Marketing صدا می کنیم. Guerilla Marketing یک استراتژی تبلیغاتی است که فعالیت خود را بر روی بازاریابی با بودجه محدود متمرکز کرده است. این روش برای کسب و کارهایی که بودجه ی تبلیغاتی محدودی دارند، مناسب می باشد تا بتوانند متناسب با هزینه ی محدود، نهایت بازدهی را بدست آورند.\nبه کارگیری روش های خلاقانه و جذاب به منظور معرفی کردن کالا به مشتری، به سبکی که توجه وی را به خود جلب کند و باعث شود تا مخاطبان و کاربران درباره ی برند شما گفت و گو کنند را Guerilla Marketing می گویند.\nاین نوع بازاریابی برای کسب و کارهای کوچک مناسب است که بدون صرف هزینه های بزرگ، به مخاطب عظیم برسند. علاوه بر این، شرکت های بزرگ در کمپین های مردمی خود، این متد را در پیش می گیرند و از آن استفاده می کنند تا کمپین های رسانه ای جمعی را ترغیب کنند. یکی از مسیرهایی که افراد برای پیدا کردن شغل یا کار به میزان بیش تر در پیش می گیرند نیز Guerilla Marketing می باشد.\nتبلیغات پوش نوتیفیکیشن موبایل و استراتژی دیجیتال مارکتینگ\n۴. Email Marketing (ایمیل مارکتینگ)\nاستفاده از امکانات ایمیل به من منظور آگاه سازی و ایجاد ارتباط با کابران دارای اهمیت فوق العاده ای است. به همین علت ایمیل مارکتینگ یا همان بازاریابی ایمیلی و روش های متفاوت با این بستر مانند بوجود آوردن صفحه ی فرود (لندینگ پیج) کمک فراوانی در زمینه ی طراحی و عملی کردن یک کمپین موفق می کند.بازاریابی به شکل ایمیلی یکی از شاخه های دیجیتال مارکتینگ است که در آموزش دیجیتال مارکتینگ به آن می پردازیم.\nیکی از متداول ترین روش های بازاریابی، ایمیل مارکتینگ می باشد. شما می توانید به کمک طراحی سایت خوب، صفحه فرود (landing page) و ارسال ایمیل به شکل منظم به مشتریان خود، رضایت بیش تری در مشتریان بالقوه خود ایجاد کنید و از هدف های این روش می توان به اعلام کالاهای جدید خود به مشتریان، آشنا کردن آن ها با برند خود و اعلام خدمات به آن ها می باشد. در زمانی که مشتریان وارد سایت می شوند و ایمیل خود را در اختیار شما قرار می دهند، در اصل تمایل خود به سایت شما را نشان می دهند و شما می توانید به کمک آن ایمیل، آن ها در صورت خارج شدن از صفحه ی سایتتان، دوباره باز گردانید.\nاز دلایل محبوب شدن این شاخه از دیجیتال مارکتینگ، فراهم بودن شرایط ارزیابی رفتار مخاطبانی است که برای آن ها ایمیل ارسال کرده اید و می توانید فاکتورهایی را بسنجید و آن ها را ارتقا دهید. بیشترین نرخ بازگشت هزینه میان رسانه های تبلیغاتی متعلق به ایمیل مارکتینگ می باشد.\nدر ادامه به طور خلاصه و کوتاه به مزایا و معایب این نوع مارکتینگ اشاره می کنیم:\nدر مقایسه بازاریابی به شکل سنتی و ایمیلی به روشنی واضح است که ایمیل مارکتینگ بسیار سریع تر از نوع سنتی می باشد و هزینه ی آن نیز پایین تر است، زیرا بیشتر هزینه را شخص دریافت کننده پرداخت می کند.\nESP یا ارائه دهنده خدمات ایمیل می تواند یک ابزار مفید برای شرکت ها و کسب وکارهایی باشد که تعداد زیادی ایمیل برای کاربران خود ارسال می کنند. این ابزار در جمع آوری بازخورد کاربران به شما کمک می کند و می توان با تحلیل و بررسی این موارد، مخطابان خود را درک کنید و در فعالیت های بعدیتان از آن استفاده کنید.\nهنوز شمار زیادی از اشخاص و کاربران به شکل روزانه ایمیل خود را بررسی می کنند یا برای شخصی ایمیل می فرستند.\nاستفاده از ویدئو در وبسایت برای تبلیغات\nممکن است کاربر شما روزانه حجم زیادی ایمیل از افراد و برندهای متفاوت دریافت کند و وقت نکند همه‌ی آن ها را چک کند و یا بررسی این تعداد ایمیل برای او آزاردهنده باشد.\nکسب و کارها و شرکت هایی که از ابزارهایی مانند برنامه های ایمیل مارکتینگ استفاده می کنند باید دقت داشته باشند تا برنامه هایشان رویه های اسپم را زیر پا نگذارند، زیرا این کار ممکن است تلاش های شما را بی ثمر کند.\n۵. بازاریابی محتوا و بازاریابی شبکه های اجتماعی\nیکی از بخش های مهم و ضروری که باید در آموزش دیجیتال مارکتینگ به آن اشاره کنیم، بازاریابی محتوا و بازاریابی در شبکه های اجتماعی می باشد. در اصل بازاریابی در بستر اینترنت به شکل گام به گام با مشتری حرکت می کند. در این رابطه به چند مثال از یاراپلاس دقت کنید:\nتلاش این بخش از مارکتینگ، افزایش جایگاه سایت در result های جست و جو گر می باشد. به کمک روش های طراحی سایت و سئو سعی می شود تا به این هدف نزدیک تر شوید و در جایگاه های بالاتر نمایش داده شوید. یک تعریف ساده که یاراپلاس در آموزش دیجیتال مارکتینگ برای سئو بیان می کند، این است: بهینه سازی سایت برای موتورهای جست و جو به شکلی که مخاطبان حاضر در اینترنت به سمت سایت شما جذب شوند.\nبه این طریق دسترسی کاربران و مخاطبان به شما آسان تر می شود و می توانند در زمان کوتاه تری شما را پیدا کنند. بهینه سازی سایت شما از دو طریق قابل انجام است که شامل بهینه سازی داخلی و بهینه سازی خارجی می باشد. بهینه سازی داخلی بر جایگاه درست کلمات کلیدی، لینک دهی داخلی و به طور کلی طراحی سایت تاکید دارد. در بهینه سازی خارجی لینک هایی که دیگر سایت ها به شما می دهند، مورد توجه است.\nدر این روش تکیه بر ابزارهای ارتباط جمعی مانند توئیتر، فیسبوک، تلگرام می باشد. هدف از بکارگیری این ابزارها، آشنا کردن دیگران با برند و نشان تجاری خود، معرفی خدمات، ارتباط بیش تر با مشتریان در حال حاضر خود و افرادی که پتانسیل این را دارند تا در دسته مشتریان شما قرار بگیرند، است. این روش، شاخه ای از بازاریابی ویروسی می باشد که کاربران با فرستادن نظرات خود و یا ارسال پیام برای دیگران، تبلیغات شما را گسترش می دهند. افزون بر این پروسه، از دیگر اهداف این متد، به اشتراک گذاری فیلم ها و عکس های می باشد که منجر به افزایش ترافیک سایت می شود.\nبازاریابی محتوا یا Content Marketing روشی است که در آن محتوایی با کمترین حجم و بهترین کلمات تولید می شود تا بتواند تاثیری عمیق در کابران ایجاد کند. هدف این متد این است تا کاربران نیز این محتوا را از طریق شبکه های ارتباط جمعی میان دوستان و آشنایان خود منتشر کنند تا دیگران را به سمت سایت شما بکشانند. اگر بخواهیم در آموزش دیجیتال مارکتینگ، به بیانی دیگر هدف Content Marketing را بیان کنیم، می توان گفت کشاندن کاربران به سمت کسب وکار خود، نگه داری از آن ها و برقراری ارتبط با آن ها.\nویدئو، E-book، اینفوگرافیک، پرسش و پاسخ ها، مقالات، عکس ها و … می توانند اشکال مختلف ارائه باشند که بسته به شرایط و محیط هر کدام یک استفاده می گردند، گاهی هم این موارد با هم ترکیب شده و یک محتوای قوی می سازند که توصیه یاراپلاس بر مورد دوم یعنی محتوای ترکیبی می باشد.\nسه عامل پایه ای ستون های بازاریابی محتوا را تشکیل می دهند که لازم است در آموزش دیجیتال مارکتینگ با آن ها آشنا شوید. استراتژی تولید محتوا، تولید محتوا و انتشار محتوا سه ستون اصلی را تشکیل می دهند که در بین آن ها تولید محتوا از اهمیت بالاتری برخوردار می باشد. متناسب با همین موضوع، جایگاه سفارش تولید محتوا بیش از گذشته حساس تر و پر رنگ می شود. حتی اگر شما استراتژی محتوای کامل و بدون ایرادی داشته باشید، اما به کمک تولید محتوای نافذ و تاثیر گذار و منطبق بر نیاز مشتری پیاده سازی نشود، در اصل پروسه بازاریابی محتوای شما به زمین می خورد و آورده ای برای شما به همراه نخواهد داشت و در پی آن انتشار آن نیز سودی برایتان ندارد.\nپیشنهاد یاراپلاس این است که به منظور این که بتوانید سفارش تولید محتوای خود را به شکلی مطلوب پیاده سازی کنید، لازم است تا اهداف تولید محتوای خود را بشناسید. اصلی ترین هدف های تولید محتوا فاکتورهای زیر می باشند:\nراغب کردن کاربر به همکاری\nمقصود آموزشی در حیطه های کاربردی و تخصصی\nفرح بخش و جذاب بودن\nاطلاع رسانی و با خبر کردن مخاطبان با مطالب مد نظر\nعموما اشخاص به هنگام تولید محتوا فاکتورهای مختلفی را در ذهن دارند که می توان چند مورد از آن ها را در لیست زیر اشاره کرد:\nهزینه ی تولید محتوا مورد تقاضا در قالب موضوعات تخصصی و غیر تخصصی\nپیشینه و کیفیت تولید محتوای الکترونیکی در گروه تولید کننده محتوا.\nتولید محتوای ناب و تازه به دور از هزینه ی صرف شده برای تولید آن\nپیاده سازی یکی از روش های اصولی تولید محتوا در ایجادآن\nخدمات تولید محتوا به شکلی قابل رقابت با محتواهای موجود و تحویل در زمان تعیین شده\nپشتیبانی و پاسخگو بودن\nنشان دادن تبلیغات\nنمایش تبلیغات یکی دیگر از روش های تبلیغ می باشد. در این مدل مخاطب به شکلی آسان تر و موثر تر با موضوع ارتباط برقرار می کند. Banner یکی از ابزارهایی است که در این زمینه مورد استفاده قرار می گیرد. البته برای استفاده از این دست تبلیغات باید هزینه‌ی آن را نیز در نظر بگیرید، زیرا عموما در مقایسه با تبلیغات آنلاین، بودجه‌ی بیش تری می طلبند. بگذارید نمونه دیگری در آموزش دیجیتال مارکتینگ برایتان بیاوریم که به طور روزانه همه‌ی ما با آن سر و کار داریم، تلویزیون است. از آن جایی که این رسانه میان افراد محبوب است، هزینه های تبلیغات در آن نیز بشدت بالاست و متناسب با زمان و مناسبت‌ها، تعرفه‌ی تبلیغات تغییر می کند. طبق شنیده های پار اپلاس، تعرفه‌ی تبلیغات در ایام جام جهانی به ازا هر ثانیه عددی بین ۱۹ تا ۳۸ میلیون بوده است!!!!\nبازاریابی موتورهای جست و جو از طریق کانال browser ها صورت می گیرد که به شکل سئو و یا پرداخت به ازای کلیلک (pay per click) فعالیت می کند. بخش سئو مربوط به طراحی سایت شما می باشد و برای ارتقا در این زمینه، لازم است تا از تیم سئو خود بخواهید تا بیش تر بر روی این بخش وقت بگذارند، اما به منظور انجام تبلیغات کلیکی لازم است تا مبلغی را به موتورهای جست و جو پرداخت کنید تا آن‌ها تبلیغ شما را در قسمت تبلیغات نمایش دهند. حال با هر بار کلیک کاربران بر روی تبلیغ شما، درصدی از مبلغ پرداختی شما به آن موتور جست و جو، کم می شود.\nچکیده ای از آموزش دیجیتال مارکتینگ\nروز به روز با پیشرفت تکنولوژی، ابزارها و بسترهای جدیدی به جامعه عرضه شده است. در اوایل سال ۲۰۰۰ میلادی در حدود ۳۶۱ میلیون نفر می توانستند به اینترنت متصل شوند که این عدد پس از ۱۴ سال به ۳ میلیارد نفر افزایش پیدا کرد و در انتها، طبق آخرین گزارش در سال ۲۰۱۶ در حدود نصف جمعیت کره‌ی زمین به اینترنت دسترسی دارند. پیش بینی ها نشان می دهد که این عدد تا سال ۲۰۲۰ به عددی بالغ بر ۶ میلیارد نفر برسد.\nطبق آمار و ارقام بالا و مقایسه آن با درصد نفوذ ۴۸ درصدی اینترنت میان کاربران در ایران، می توان نتیجه گرفت که بستر اینترنت یک فضای بسیار کاربردی و محبوب میان مردم می باشد. همان طور که در مقاله آموزش دیجیتال مارکتینگ بیان شد، هزینه‌ی تبلیغات در بستر آفلاین همانند تلویزیون و تبلیغات شهری بسیار زیاد می باشد و کسب و کارهای کوچک و نوپا نمی توانند در این بخش فعالیتی داشته باشند. افزون بر فاکتور هزینه، طبق اعلام آمارهای جهانی در سال ۲۰۱۷، این بستر آنلاین میان جوانان بین ۱۶ تا ۲۴ سال بسیار محبوب می باشد و به شکل متوسط هر شخص ۲۰۶ دقیقه در روز در این فضا فعالیت می کنند، یعنی ۳ ساعت و ۲۶ دقیقه در روز!!\nدر آموزش دیجیتال مارکتینگ با مفهمومی به نام بازاریابی ویروسی آشنا شدیم که هدف از آن، انتشار پست های شما توسط مخاطبان و کاربرانتان می باشد. علت انتخاب این اسم برای این نوع مارکتینگ، این است که محتوای شما همانند ویروسی میان افراد پخش می شود و هر شخص آن را به افراد پیرامونش منتقل می کند.\nاز لذت بخش‌ترین و خوشایند‌ترین شیوه های بازاریابی، این است که مشتری خود به دنبال برند شما بیاید، بدون این که شما او را به شکل مستقیم دعوت کنید. مقصود بازاریابی درونگرا نیز همین مورد است. شما با تقویت و کمک گرفتن از روش هایی مانند سئو، بازاریابی محتوا و … می توانید بستری را برای مشتریان و کاربران خود فراهم کنید که بدون پیشنهاد مستقیم به آن ها، خود به فروشگاه شما مراجعه کنند و خریدی انجام دهند.\nگوریلا‌مارکتینگ (Guerilla Marketing) همانطور که پیش تر در آموزش دیجیتال مارکتینگ اشاره شد، با اسم های بازاریابی چریکی و پارتیزانی نیز شناخته می شود. این روش باعث می شود تا با صرف هزینه ای محدود و روش های غیر متداول، کاربران در رابطه با برند شما صحبت کنند و به تبادل نظر بپردازند. این روش در کمپین های مردمی هم مورد استفاده قرار می گیرد و کمک می کند تا برند شما سر زبان‌ها بیفتد.\nاز روش های مرسومی که از شرکت های بزرگ گرفته تا کسب و کارهای کوچک آن را به کار بسته‌اند و نتیجه مطلوبی هم از آن کسب کرده‌اند، ایمیل مارکتینگ می باشد. این روش در کنار مزایا و موارد مثبتی که دارد، ممکن است معایبی نیز در بر داشته باشد که باید دقت کنید آن‌ها را نیز در نظر بگیرید. مواردی مانند اسپم شدن و یا حجم بالای پیام های ایمیلی. اما با توجه به نتیجه مثبت چندین ساله‌ی این متد بازاریابی، یاراپلاس پیشنهاد می کند تا از این بستر غافل نشوید.\nاز مهم ترین موارد در بازاریابی محتوا و بازاریابی شبکه های اجتماعی، Content Marketing می باشد. تولید محتوا برای کاربران و مخاطبان، طبق اهداف شرکت و خواسته های کاربران لازم است انجام شود تا بتواند نتیجه جادویی خود را بگذارد.\nامیدوارم مقاله آموزش دیجیتال مارکتینگ شما را اندکی با این فضای خوب و رقابتی آشنا کرده باشد. در صورتی که سوالی در این زمینه داشتید، دوستان ما در یاراپلاس پاسخگوی شما می باشند. خوشحال می شویم تا نظرات خود را در انتهای مقاله آمورش دیجیتال مارکتینگ برای ما ارسال کنید.\nبرچسب‌ها:آموزش دیجیتال مارکتینگدیجیتال مارکتینگ\nمعرفی مهمترین ابزارهای آنالیز دیجیتال مارکتینگ\nاحسان طیبی هستم محقق سئو . علاقه زیاد و مطالعه پیوسته ام باعث شده تا بتونم روز به روز دانش و تجربه خودم رو در این زمینه بیشتر کنم و از به اشتراک گذاشتن آن ها با دیگران لذت ببرم.\nخسته نباشید واقعا کامل و جامع بود، من مدتی توی دیجیتال مارکتینگ دارم تحقیق میکنم منبعی میشناسید مطالعاتم رو در مورد این موضوع کامل کنم؟\nخوشحالیم که یاراپلاس شده منبعی برای افزایش سطح آگاهی شما عزیزان در زمینه دیجیتال مارکتینگ.\nو خوشحال تر هستیم ازین که گفتید مطلب کامل و جامع بوده.\nدیجیتال مارکتینگ تخصص ماست و با کیفیت ترین مقالات روزانه داره براتون منتشر میشه و مقالات خوب قبلی آپدیت میشن که بتونین نهایت استفاده رو ببرین.\nبا این حال میتونین با مراجعه به وبلاگ مون و بخش مقالات دیجیتال مارکتینگ هر آنچه که مورد نیازتون هست رو مطالعه کنید و علم مارکتینگ دیجیتالی تونو افزایش بدین.\nخیلی خوب بود و واقعا جذاب بود\nما فقط به وظیفه و هدف مون که کسب رضایت شما در آژانس دیجیتال مارکتینگ یاراپلاس هست ، عمل کردیم.\nاز بقیه مقالات مون استفاده کنید.\nبه امید موفقیت روز افزون تون.\nتوضیحات روش های دیجیتال مارکتینگ عالی بود..ممنون\nممنون از این که نظرتونو با ما در میون گذاشتید.آموزش دیجیتال مارکتینگ تخصص ما در یاراپلاس هست و قطعا نظرات شما انگیزه لازمو برای ادامه مسیر بدون خستگی رو بهمون میده.\nبر فراز قله های موفقیت ببینیم تون.\nسلام و خسته نباشید به شما در آژانس دیجیتال مارکتینگ یاراپلاس و تشکر از مقالات تخصصی تون در مورد آموزش دیجیتال مارکتینگ.\nسوالی که برام پیش اومده اینه که یک کسب و کاری که مدتیه راه افتاده از چه ابزارهایی در دیجیتال مارکتینگ برای برندسازیش میتونه استفاده کنه؟ابزارهای خاص خودشو داره؟\nسلام رامتین عزیز امیدوارم که خوب و سرحال باشی.\nتشکر ازین که بهمون انگیزه میدی و البته مطمئن باش این انگیزه دادن تون رو با افزایش کیفیت محتوای آموزش دیجیتال مارکتینگ جبران خواهیم کرد 🙂\nعرضم به حضورت شما اول باید قبل از هر کاری استراتژی کسب و کارتون رو پیاده سازی کنید تا مشخص بشه که هدف تون چیه و قراره به کجا برسید چون دیجیتال مارکتینگ همونطور که میدونی دنیای وسیعی داره و متقابلا ابزارهای خیلی زیادی داره.\nبرای همین میگم اولین و مهم ترین قدم برای شما مشخص کردن هدف و پیاده سازی استراتژیه.اگه خواستی میتونی با کارشناسامون در یاراپلاس در ارتباط باشی حتما کمکن خواهند کرد.\nو اما میتونی به مقالات آموزش دیجیتال مارکتینگ مون مراجعه کنی و مقالاتی در رابطه با برند سازی مثل اصول برندسازی و … رو مطالعه کنی.\nامیدوارم تونسته باشم کمکت کنم.شاد و پیروز باشی.\nسلام.خسته نباشید.عالی بود. برای تبلیغات هدفمند تر که فقط علاقمندان به بورس رو بتونم داشته باشم چه پیشنهادی میدید؟\nجه خوب که تونستیم نظر مثبت تون رو کسب کنیم.\nشما میتونین مقالات آموزش دیجیتال مارکتینگ مون رو با مضمون هدفمند کردن تبلیغات و جامعه هدف دنبال کنید.حتما بعد از مظالعه مجددا نظرتونو باهامون در میون بذارید.\nمنتظر نظرات تون هستیم.\nآموزش دیجیتال مارکتینگ رو من ۳ ماهه شروع کردم.\nمشکلی که دارم این است که تو بخش کپی رایتینگ\nفرد قویی رو پیدا نمیکنم که برای آموش استفاده کنم.\nاگه شما می شناسید به من خبر بدید.\nسلام رضای عزیز وقت بخیر\nچه خوب که به جمع علاقمندان به دیجیتال مارکتینگ پیوستی و در این مسیر آژانس دیجیتال مارکتینگ یاراپلاس رو انتخاب کردی.\nدر رابطه با سوالت باید بگم که بهتره با تیم کارشناس مون در ارتباط باشی و ازشون کمک بگیری.\nمشتاق شنیدن صدای گرمت هستیم.


3.5 میلیون دانش‌آموز موبایل ندارند| فرهیختگان آنلاین\n۱۶:۰۵ - ۱۳۹۹/۰۶/۲۷\nبه گزارش «فرهیختگان»، اسفند، فروردین، اردیبهشت... و شهریور گذشت. 7ماه است که از شیوع کرونا در ایران می‌گذرد. 7ماه پرفرازونشیب، 7ماه پر از فرصت‌هایی که از دست رفت و تهدیدهایی که یکی‌یکی بروز و ظهور یافتند. بالاخره بعد از کش‌وقوس‌های فراوان 15 شهریورماه، سال تحصیلی 1400-1399 با اعلام مجازی رئیس‌جمهور و حضور فیزیکی دانش‌آموزان آغاز شد و دانش‌آموزان به مدرسه‌ها رفتند. البته به اشکال و طرق مختلف، عده‌ای حضوری و عده‌ای نیمه‌حضوری و عده‌ای هم کلا غیرحضوری! البته این انواع و اقسام حضور و شروع سال تحصیلی هم برآمده از برنامه‌ریزی فشل وزارت عریض‌وطویل آموزش‌وپرورش بود که حالا خیلی مجال و فضای گفتن از آن نیست و پیش‌تر هم از آن زیاد گفته شده است. شاد به‌عنوان بستر اصلی و رسمی آموزش‌وپرورش در سال تحصیلی جدید معرفی شد؛ شادی که در سال تحصیلی قبلی و در آن چندماه باقی‌مانده از تحصیل دانش‌آموزان سروکله‌اش پیدا شد و آخرسر نشد آن چیزی که انتظار می‌رفت و نتوانست در پروسه آموزش خیلی اثرگذار باشد. این کش‌وقوس‌ها و بالا و پایین‌های شاد و انتقادهای بی‌وقفه به آن همچنان ماند و خبری از بهبود شرایط نبود تا اینکه به هر شکل و شمایلی بود سال تحصیلی 99-98 به اتمام رسید و همه منتظر ماندند تا ببینند در سال تحصیلی جدید چه شاهکاری از ساختمان شهیدرجایی وزارت آموزش‌وپرورش تجویز خواهد شد. انتظارها به پایان رسید و سروکله شاد2 پیدا شد، نسخه‌ای که قرار بود ایرادات نسخه قبلی را نداشته باشد و بتواند گره از امر آموزش در شرایط کرونایی در کشور را باز کند، منتها به‌رغم بهبود نسبی خود سامانه شاد، مشکل اصلی همچنان در مسائل دیگری بود. عدم پوشش سراسری اینترنت، عدم دسترسی تعداد بالایی از دانش‌آموزان به ابزار لازم، یعنی گوشی هوشمند تلفن‌همراه یا تبلت و...، عدم آموزش لازم برای استفاده از این سامانه خصوصا در مناطق کمتربرخوردار و... همه مشکلات و مصائبی بود که به این سادگی‌ها با دستی به سر و روی خود سامانه شاد کشیدن مرتفع نمی‌شد و نشده است. برای تحلیل و تفسیر بهتر ماجرا بد نیست نظرات و انتقادهای یکی از معلمان و یکی از کارشناسان آموزشی را درکنار نظرات مسئولان وزارت آموزش‌وپرورش و سامانه شاد بخوانیم.\nبعد از 2 هفته هنوز نتوانسته‌ایم از شاد استفاده کنیم\nحتما معلم‌ها می‌توانند قضاوت خوبی در رابطه با سامانه شاد داشته باشند. اسماعیلی معلم یکی از مدارس تهران در رابطه با سامانه شاد به «فرهیختگان» گفت: «درمورد سامانه شاد باید عنوان کرد چون در مدارس غیردولتی هستیم احراز هویت با مشکل مواجه است. یعنی ما را می‌شناسد و ممکن است چند روز بعد از کلاس‌ها در سامانه شاد بیرون بیاندازد و ما در کلاس‌ها نیستیم و باز باید کدملی را وارد و به‌روزرسانی کنیم. در دو هفته‌ای که سرکلاس رفتیم یک روز اکیدا اعلام شد باید با شاد وارد کلاس شوید و تدریس کنید. من به‌عنوان معلم وارد شدم تا کلاس خود را با سامانه شاد شروع کنم که دوباره احراز هویت به مشکل خورد. وقت کلاس از دست می‌رفت و مجبور شدم دوباره به واتس‌آپ برگردم. واتس‌آپ هم مشکلات زیادی دارد. انتقال پیام و صوت و فیلم سریع‌تر از پیام‌رسان‌های در دسترس حال حاضر است، به‌پای تلگرام که نمی‌رسد ولی فیلم بیشتر از 2 دقیقه و 30 ثانیه نمی‌توان ارسال کرد. اگر صوتی ضبط کنیم باید بخش‌بخش شود. درمورد فیلم هم نمی‌توان کیفیت را کاهش داد و مجبور هستیم همان فیلم را بخش‌بخش کنیم. واتس‌آپ هم این مشکلات را دارد. گفته شد در سامانه شاد حجم فیلم و فایل ارسالی را بالا بردند. این کارها انجام‌شده، سیستم ربات حضور و غیاب دارد. خیلی امکانات خوب دیگری دارد. وارد اپلیکیشن شوید امکانات را متوجه خواهید شد ولی مشکل اینجاست که کلاس‌بندی در برخی روزها ناقص است، مثلا یک معلم دهم یک، دهم دو، دهم سه دارد و ممکن است دهم یک را در سامانه شاد پیدا کند و دانش‌آموزان در کلاس حضور داشته باشند و ممکن است روز دیگر نباشند و احراز هویت به مشکل می‌خورد. دانش‌آموز هرروز به سامانه شاد می‌رود و به مشکل برمی‌خورد و هفته دیگر درس‌ها طور دیگری پیش می‌رود. بچه‌های مدارس دولتی معطل هستند که باید چکار کنند، برای آنها عذاب‌آور است. همین‌طور بچه‌ها دچار گنگی و استرس هستند. سامانه شاد هم هربار به‌روز‌رسانی می‌شود. سرعت به‌روزرسانی‌ها بالا رفته ولیکن این یک‌بام و دوهوا بودن بچه‌ها بین واتس‌آپ و شاد و... خیلی بچه‌ها را گیج کرده است. این فضای استرس و تدریس دروس، بچه‌ها را بین برگزاری کلاس و عدم برگزاری نگه داشته است. مشکلاتی که در سامانه شاد دیدم همین مسائل بود. مخصوصا احراز هویت مشکلات زیادی ایجاد می‌کند و عملا بعد از دو هفته نتوانستیم از شاد استفاده کنیم. خیلی از مدارس از این سامانه استفاد کرده‌اند ولی بسیاری از مدارس هنوز نتوانسته‌اند استفاده کنند.»\nبرخی دانش‌آموزان محروم برای تماشای بسته‌های آموزشی به کافی‌نت‌ها می‌روند\nیکی دیگر از معلمان که در مدارس دولتی تدریس می‌کند در ادامه در رابطه با وضعیت تحصیل دانش‌آموزان در مدل آموزش غیرحضوری به «فرهیختگان» گفت: «یکی از مشکلاتی که ما داشتیم مساله احراز هویت دانش‌آموزان اتباع بود که درحال رفع‌شدن است. مساله دیگر این است که تعداد زیادی از دانش‌آموزان و خانواده‌های آنها امکان خرید ابزار لازم یعنی گوشی و تبلت را ندارند و این مساله باعث شده از آموزش مجازی جا بمانند البته راهکاری که اندیشیده شده است آموزش حضوری برای آنهاست یا تهیه بسته که البته سال گذشته به‌صورت سی‌دی بود که مساله‌ساز شد چراکه دانش‌آموزی که تلویزیون و گوشی ندارد چگونه امکان دارد که وسیله‌ای برای تماشای فیلم از روی سی‌دی داشته باشد. خیلی‌ها می‌گفتند برای تماشای فیلم‌ها و بسته‌های آموزشی به گیم‌نت‌ها و کافی‌نت‌ها می‌روند و این خودش هم هزینه زیادی داشت و هم خطرات زیادی ایجاد می‌کرد. خلاصه که وضعیت آموزش خصوصا در مناطق کمتربرخوردار اصلا مطلوب نیست.»\n85 درصد مدارس مسائل بهداشتی را رعایت کردند\nبعد از اینها ابتدا با رضوان حکیم‌زاده، رئیس ستاد ثبت‌نام و معاون ابتدایی وزارت آموزش‌وپرورش گفت‌وگویی انجام دادیم. او در رابطه با وضعیت سال تحصیلی جدید بعد از حدود دو هفته از بازگشایی مدارس به «فرهیختگان» گفت: «ازنظر بهداشتی بازدیدهایی توسط وزارت بهداشت از 15 هزار مدرسه صورت گرفته است که اعلام کردند بیش از 85 درصد مدارس موازین بهداشتی را رعایت می‌کنند. این چیزی بود که خود آنها تهیه کردند. ما هم مجزا کار می‌کنیم. در ارتباط با پروسه ثبت‌نام هم ما وضعیت خوبی داشتیم و تا الان تعداد ثبت‌نامی‌های کلاس اول از مرز 1.5 میلیون گذشته است و حدود 0.02 درصد نسبت‌به موالید مثبت هستیم. در دوره ابتدایی به همین شکل است و کل دوره ابتدایی هم نزدیک 1.2 درصد نسبت‌به سال گذشته افزایش ثبت‌نام داشتیم و روند خوبی بود. بر اساس آمارهایی که داریم، شبهه عدم ثبت‌نام دانش‌آموزان در مدارس به‌خاطر کرونا مطرح نیست. برای اولین‌بار امسال آمار اطلاعات اسمی بچه‌های کلاس‌اولی را ثبت احوال قبل از سال تحصیلی ارائه داد که تا دوهفته آینده برای نرخ خالص ثبت‌نام کارها انجام می‌شود و تقریبا چندماه از سال‌های گذشته جلوتر هستیم.»\nبازمانده از تحصیل به‌خاطر کرونا نداریم\nحکیم‌زاده در رابطه با آموزش مجازی و سامانه شاد خصوصا در مناطق کمتربرخوردار گفت: «اقداماتی را وزیر ارتباطات اعلام کردند که بحث رایگان شدن و بسته اینترنتی رایگان برای معلمان بود. سامانه شاد هم رایگان شد. رایگان شدن اینترنت شاد اقدام بسیار مهمی بود و درخصوص تبلت سازمان‌های مختلفی که اعلام آمادگی کردند پیگیری شده و یک نمونه آن بنیاد مستضعفان بود که برای بچه‌های تحت‌پوشش کمیته امداد امام‌خمینی(ره) مبلغی را واریز کرد تا برای دانش‌آموزان تحت‌پوشش 14 هزار تبلت خریداری شود. اقدامی هم بانک ملی انجام داده است. وزارت رفاه از ما اطلاعات اسمی دقیق دانش‌آموزان را در سه منطقه محروم خواست که هشت هزار اسم را دادیم و خودشان به حساب دانش‌آموزان واریز کنند و یک‌سری اقدامات دیگر که انجام می‌شود، اما یکی از مهم‌ترین دستاوردهای دستورالعمل جدید این است که اعلام کردیم مدیر مدرسه باید برای هر دانش‌آموزی یک برنامه مشخص داشته باشد؛ یعنی اگر دانش‌آموزی تبلت یا گوشی ندارد، نباید از آموزش محروم شود باید ازطریق بسته آموزشی که قدری آموزش حضوری است کار را پیگیری کند. برنامه تلویزیونی هم خوشبختانه از 15 شهریور شروع شده و این را به‌عنوان یکی از بسترها درنظر داریم. هماهنگی کامل با صداوسیما وجود دارد. روز گذشته هم جلسه با صداوسیما در این موضوع داشتیم که اوضاع خوب است و آموزش‌ها به‌خوبی پیش می‌رود. به‌خاطر کرونا جامانده از تحصیل نداریم. اگر کسانی قبلا بنابه دلایلی بازمانده بودند، چون آمار احصانشده هنوز مشخص نیست و ثبت‌نام‌های ما به‌رغم اینکه افزایش داشتیم و برخی مدارس اطلاعات را هنوز به ما منتقل نکرده‌اند، این آمار روزانه افزایش می‌یابد، اما به‌نسبت مدت مشابه سال قبل آمار ثبت‌نام بالاتری داریم.»\n3.5 میلیون نفر گوشی ندارند. حل مشکل اتباع، هفته بعد!\nدر ادامه با یکی از مسئولان سامانه شاد گفت‌وگویی داشتم که اطلاعاتی را در ارتباط با این سامانه در اختیار «فرهیختگان» قرار داد. برمبنای اطلاعات موجود، از 15 تا 26 شهریور 99، 10 میلیون و 570 هزار دانش‌آموز، صدهزار مدیر و 496 هزار معلم توسط این سامانه احراز هویت شده‌اند. 113 هزار مدرسه به‌صورت مجازی در شاد تشکیل شده و یک میلیون و 780هزار گروه نیز ایجاد شده است. همچنین در این بازه زمانی یک میلیارد و ۳۲۰ میلیون و ۱۸۲ هزار پیام در این سامانه ردوبدل و 32 هزار آزمون و 279 هزار تکلیف انجام شده است. منتها چند مساله دیگر هم در رابطه با شاد وجود داشت؛ یکی از مسائل به ادعای یکی از نمایندگان مجلس برمی‌گردد که چندی پیش گفته بود درحال حاضر 3.5میلیون دانش‌آموز به «شاد» دسترسی ندارند. مسئولان سامانه شاد در رابطه با این مساله هم گفتند عدم دسترسی به ابزار، گوشی تلفن همراه و تبلت و... باعث شده این تعداد دانش‌آموز به شاد دسترسی نداشته باشند. نکته دیگر هم ماجرای عدم احراز هویت اتباع در سامانه جدید شاد بود که به گفته مسئولان شاد این مشکل تا هفته آینده مرتفع خواهد شد! این سطح از عدم آمادگی و عدم وجود زیرساخت به‌رغم وضوح بالای شرایط موجود و زمان موجود برای آماده‌سازی فقط از این دولت و این نظام آموزشی برمی‌آمد و آمد!\nساختار نابرابر تکنولوژی به تعمیق بی‌عدالتی کمک می‌کند\nسیدمجید حسینی، عضو هیات‌علمی دانشگاه تهران هم در ادامه و در رابطه با آموزش مجازی و شروع سال تحصیلی و عدالت آموزشی به «فرهیختگان» گفت: «تکنولوژی در لحظه نابرابری به‌جای اینکه به برابری کمک کند، حتما نابرابری را تعمیق می‌کند؛ یعنی تکنولوژی راه‌حل ایجاد عدالت در بسیاری از مواردی که نابرابری ساختاری است، نیست. ما نابرابری ساختاری را در وجود مدارس پولی که در منطقه یک، دو، سه بالای 70 درصد هستند و در همه شهرها هم وجود دارند و کیفیت اصلی آموزش کنکوری برای آنهاست، داریم و ربطی به تکنولوژی ندارد. این نابرابری را پول ایجاد کرده است. لحظه‌ای که شما یک تکنولوژی را همانند سامانه شاد، وارد این ساختار نابرابر می‌کنید، به‌جای اینکه کمک کند این ساختار نابرابر عادلانه‌تر شود، ناعادلانه‌تر می‌شود. به‌عبارت دیگر باعث می‌شود مدرسه غیرانتفاعی که از قبل امکانات بهتری داشته و زیرساخت آموزش مجازی داشت، با کیفیت بهتری آموزش مجازی را ارائه کند و مدرسه دولتی که زیرساختی نداشت و نخواهد داشت از این آموزش محروم شود. باعث می‌شود اگر بچه‌ای در یکی از روستاهای سیستان‌وبلوچستان یا کهگیلویه و بویراحمد مدرسه با کیفیت پایین می‌رفت، الان لازم باشد تبلت و موبایل بخرد، درحالی‌که پول خرید آن را ندارد و حداقل آموزشی که در حالت حضوری در آنجا وجود داشت را هم از دست می‌دهد. کسانی که می‌گویند تکنولوژی راه‌حل عدالت است، توجه نمی‌کنند تکنولوژی در لحظه‌ای می‌تواند به عدالت کمک کند که ساختار عادلانه باشد؛ در لحظه‌ای که ساختار آموزشی ایران به‌شدت نابرابر است و طوری تنظیم شده که اصولا به نفع طبقه پولدار در آموزش عمل می‌کند.\nکنکور امسال طوری برگزار شد که تمام موسسات کنکوری سال آینده پولدار شوند و طبقاتی بتوانند سال آینده تست بزنند که پول داشته باشند؛ یعنی ساختار آموزشی ایران به‌سمت این می‌رود که پولدار را برنده کند. هم آموزش باکیفیت‌تری به او ارائه دهد و هم به رده‌های بالاتر آموزشی بفرستد و بی‌پول را طرد و حذف کند. در این لحظه اگر نرم‌افزار شاد را به‌کار بگیرید، حتما موجب حذف بیشتر بی‌پول‌ها خواهد شد. اگر تکنولوژی را استفاده کنید، چون ساختار نابرابر است و درونش پر از تبعیض است، باعث می‌شود این نابرابری افزایش یابد. اگر نرم‌افزار شاد و بحث کرونا نبود، عده‌ای از بچه‌ها به مدرسه دولتی به تعبیر مقام معظم رهبری بی‌پناهی می‌رفتند. ولیکن همان مدرسه بی‌پناه دولتی هم الان نیست. اگر آموزش حضوری بود، از 3.5 میلیون نفری که دسترسی به تلفن همراه هوشمند و تبلت ندارند، اقلا1.5 میلیون نفر حضوری می‌رفتند. تکنولوژی در ساختار نابرابر تبعیض را افزایش می‌دهد و متاسفانه نرم‌افزار شاد تبدیل به نرم‌افزار غم شده برای کسانی که پول خرید موبایل و تبلت را ندارند و اینها کسانی هستند که در حالتی که آموزش حضوری بود، چیزی به آنها در این آموزش نمی‌رسید و الان اوضاع بدتر شده است. متاسفانه دست‌راستی‌ها و لیبرال‌ها برای اینکه مساله عدالت را توضیح دهند، می‌گویند تکنولوژی می‌آوریم و مساله را حل می‌کنیم، ولی می‌خواهم بگویم در ساختار لیبرالی وقتی تکنولوژی را وارد می‌کنیم، کمک می‌کنیم که برنده برنده‌تر شود و بازنده بازنده‌تر شود. بی‌امکانات، بی‌امکانات‌تر شود و باامکانات امکانات باکیفیت‌تری پیدا کند. نهایتا تکنولوژی هم با پول پیوند خورده است. مگر تکنولوژی با پول نیست؟ با قیمت دلار 27 هزار تومان در کشور می‌توان تکنولوژی خریداری کرد؟ طبقات متوسط هم نمی‌توانند تکنولوژی تهیه کنند. نکته پایانی اینکه زور آموزش‌وپرورش به مدارس غیردولتی نمی‌رسد. در سال 1396، 20 هزار میلیارد تومان از مردم پول گرفتند. تورم را حساب کنید و ببینید از 96 تا 99 چقدر از مردم پول دریافت کردند. این عدد عظیم شوخی نیست و می‌توان برآورد کرد 50-40 هزار میلیارد تومان است. آیا آموزش‌وپرورش می‌تواند جلوی مناسبات این عدد عظیم را بگیرد؟ مسلم است که نمی‌تواند.»\nغیرانتفاعی‌ها کمتر از شاد استفاده می‌کنند\nچند وقت پیش در رابطه با اینکه مدارس غیردولتی سیستم‌های آموزشی خودشان را دارند و از شاد بهره چندانی نمی‌برند و از این جهت جلوتر از دولتی‌ها هستند از حکیم‌زاده، رئیس ستاد ثبت‌نام کشور سوالی پرسیدیم که به «فرهیختگان» گفت: «شاد تنها بستر رسمی و قابل‌قبول برای انجام فعالیت‌های تربیتی و آموزشی آموزش‌وپرورش است. دلایل داشتن محیط ایمن و محیطی که صددرصد کاربرد آموزشی داشته باشد، ازجمله مواردی بود که این پلتفرم را راه‌اندازی کردیم وگرنه می‌شد از بسترهای دیگر استفاده کرد اما این موضوع واقعا ابعاد تربیتی دارد و به‌خاطر همین وزارت آموزش‌وپرورش آن را تنها بستر رسمی و قابل‌قبول می‌داند، البته استفاده از نرم‌افزارها و پیام‌رسان‌های خارجی که با قوانین و مقررات همخوانی ندارد، ممنوع است یعنی ما در آموزش‌وپرورش به‌عنوان مدرسه در ذیل سیستم رسمی فعالیت می‌کنیم و طبیعتا باید قوانین کشور را در این زمینه رعایت کنیم و اینها قوانینی است که متولیان فضای مجازی وضع می‌کنند. حتما استفاده از پیام‌رسان‌های داخلی و پلتفرم‌های داخلی به‌دلیل اینکه اطلاعات دانش‌آموزان و معلمان ارزشمند است، نباید نادیده گرفته شود. ولیکن درخصوص اینکه ممکن است برخی مدارس سیستم‌های مخصوص به خود داشته باشند، الان کارگروهی را قرار دادیم و بررسی می‌کنیم که ببینیم به چه شکل می‌شود و چه بسترهایی در برخی مدارس غیردولتی وجود دارد، (مدارس دولتی ما وضعیت مشخصی دارند و همه باید از شبکه شاد استفاده کنند) تا آنها را تحت نظارت شبکه شاد بیاوریم که امکان نظارت وجود داشته باشد تا فعالیت‌ها آموزشی باشد و اصولی که داریم برای محتوا رعایت شود چون دستورالعملی برای بارگذاری محتوا داشتیم که 15 معیار داشت و حتما باید این معیارها رعایت می‌شد. این درحال بررسی است که ان‌شاءالله وقتی تصمیم‌گیری شد به اطلاع عموم خواهد رسید.»\nمدارس غیردولتی آموزش‌وپرورشکنکور تکنولوژی بی‌عدالتی دانش‌آموزانموبایل آموزش مجازیمدارسسامانه شاددانش‌آموزان محروممسائل بهداشتیکروناگوشی غیرانتفاعی‌مدارس غیردولتیحکیم‌زاده


کشف ۲ سیاره در مداری فراتر از پلوتو! - سایت علمی بیگ بنگ\nخانه نجوم خبرهای نجومی کشف ۲ سیاره در مداری فراتر از پلوتو!\nبیگ بنگ: تنها فقط چند ماه پس از تلاش ستاره شناسان برای جست و جوی نشانه هایی از “سیاره X” در مداری فراتر از پلوتو که با استفاده از کاوشگر پیمایش فروسرخ میدان وسیع ناسا (WISE) انجام شده و دست خالی به ماموریت خود خاتمه داده بود، این بار یک تیم از دانشمندان اسپانیایی اعلام کردند به نشانه هایی از وجود دو سیاره غول پیکر سنگی پنهان در قسمت های بیرونی منظومه شمسی دست یافته اند.\nبه گزارش بیگ بنگ، از مدت‌ها پیش نوعی ناهنجاری در سیستم منظومه شمسی و اطراف مدار پلوتو دیده بودند، که سرانجام حقیقتی شگفت‌انگیز را فاش کرد، این سیارات جدید ۱۰ برابر جرم زمین وزن دارند. براساس محاسبه‌های انجام شده ابرسیاره‌های کوتوله با فاصله‌ای ۲۵۰ برابر زمین تا خورشید در مداری فراتر از پلوتو در حال چرخش هستند. «نیکولا جنر» از ستاره‌شناسان و محققان این پروژه در مصاحبه مطبوعاتی با خبرنگاران اعلام کرد: در گام نخست وجود الگویی غیرمعمولی نظر ما را به خود جلب کرد. سایر دانشمندان علم نجوم نیز هنگام بررسی تصاویر ارسالی از کاوشگرهای مریخی ۹۰۰ شیء ناشناس را در اطراف پلوتو رؤیت کرده بودند. با این حال مطالعه سیاره‌های کوتولۀ جدید بخشی کاملاً متفاوت در علوم نجومی به وجود خواهد آورد.\nهنگامی که سیاره کوتوله بالقوه ۲۰۱۲ VP113 در مارس کشف شد، تعداد انگشت شماری از اجرام سنگی غیر معمول در مداری فراتر از پلوتو شناخته شده بودند. اما با این کشف ، به نظر می رسد تعداد بی شماری از این غول های سنگی دور دست وجود دارند و تاکنون از دیدگان پنهان مانده اند. اجسامی که در مداری تا این اندازه دور از خورشید و در «ابر داخلی اورت» گردش می‌کنند، برای کاوش دوران ابتدایی منظومه شمسی مفیدند، زیرا آنها به حدی دور هستند که سیارات گازی بر آنها اثر نمی‌گذارند، ولی به اندازه کافی به خورشید نزدیک هستند که تحت تاثیر گرانش دیگر ستارگان کهکشان ما قرار نگیرند؛ در نتیجه مدار و رفتار آنها باید از زمان شکل گیری آنها تا به حال، بدون تغییر مانده باشد.\nمحققان اسپانیایی بر این باورند که دو ابرسیاره به دلیل ویژگی‌های منحصر به فرد می‌توانند موضوعی جالبی برای پژوهش‌های آینده باشند. به این اجرام به اصطلاح، جسم فرانپتونی (Trans-Neptunian object) می گویند، اجرامی که در مدارهای دورتر از فاصلهٔ میانگین نپتون تا خورشید به دور خورشید در حال گردش می باشند. نخستین جسم فرانپتونی کشف‌شده، پلوتو بود که در سال ۱۹۳۰ کشف شده است.\nپلوتو تا اوت ۲۰۰۶ نهمین سیاره سامانه خورشیدی بود، اما اکنون بنا بر تعریف نوین اتحادیه بین‌المللی اخترشناسی یک سیاره کوتوله و همچنین به عنوان نمونهٔ نخست از رده جدید اجرام فرانپتونی به شمار می‌رود. سیاره کوتوله (dwarf planet) براساس تعریف IAU جرمی فضایی است که به دور خورشید می‌گردد و جرم آن قدر هست که بتواند در نتیجه جاذبه‌اش شکل کرویش را حفظ کند و دارای تعادل هیدروستاتیک باشد، و قمر یک سیاره دیگر هم نیست.\nمنابع: newscientist, dailymail\nلینک کوتاه مقاله : https://bigbangpage.com/?p=12141\nسیاره ابر اورت\nسیستم منظومه شمسی\nکشف 2 سیاره در مداری فراتر از پلوتو\nکوتوله بالقوه 2012 VP113\nمداری فراتر از پلوتو


دانلود فیلتر شکن Potato VPN برای آیفون / دانلود مستقیم فیلترشکن روی موبایل اپل\nدانلود فیلتر شکن Potato VPN برای آیفون سرویسی سریع و خصوصی می باشد که با استفاده از آن سایت های فیلتر شده را باز کنید.\nبرای ایمن سازی اتصال موبایل با اینترنت می توانید از این فیلتر شکن قدرتمند روی آیفون استفاده کنید.\nبا PotatoVPN کاملاً ناشناس شوید تا از یک محیط امن و سبز شبکه لذت ببرید.\nادامه “دانلود فیلتر شکن Potato VPN برای آیفون / دانلود مستقیم فیلترشکن روی موبایل اپل”\nبرچسب‌ها دانلود رایگان برنامه فیلتر شکن برای آیفون, دانلود فیلتر شکن Potato VPN برای آیفون, دانلود فیلتر شکن رایگان برای اندروید, دانلود مستقیم فیلترشکن روی موبایل اپل, فیلترشکن سیب زمینی برای اپل\nدانلود فیلتر شکن آی او اس آیفون SE / فیلتر شکن ایفون ios\nدانلود فیلتر شکن Strong آیفون SE / دانلود فیلترشکن قوی مخصوص تلفن iphone\nدانلود فیلتر شکن Strong آیفون SE یک ابزار سریع و ایمن برای موبایل های آیفون می باشد.\nبا دانلود فیلتر شکن Strong آیفون SE و نصب آن می توانید از حفظ حریم خصوصی نامحدود آنلاین استفاده کنید.\nبا استفاده از این برنامه در برابر جاسوسی موبایل ها در امان باشید و نگران از دست دادن اطلاعات خود نباشید.\nدر این برنامه قادر هستید تا سرورهای مورد نظرتان را انتخاب کنید و به آن ها متصل شوید.\nادامه “دانلود فیلتر شکن Strong آیفون SE / دانلود فیلترشکن قوی مخصوص تلفن iphone”\nبرچسب‌ها آموزش فیلتر شکن برای آیفون, دانلود فیلتر شکن Strong آیفون SE, دانلود فیلتر شکن رایگان برای اندروید, دانلود فیلترشکن قوی مخصوص تلفن iphone, فیلتر شکن بدون قطعی برای اپل با لینک مستقیم


هزینه ساخت پای مصنوعی | قیمت پای مصنوعی | قیمت پروتز پای مصنوعی\nدر این مقاله راجع به ساخت پای مصنوعی و عوامل تاثیرگذار بر قیمت پای مصنوعی صحبت میکنیم .امید است این مطلب برای خواننده مفید واقع شود.\n1-پای مصنوعی چیست؟\n2-کاربرد پروتز پای مصنوعی\n3-زمان استفاده از پای مصنوعی\n4-قیمت پای مصنوعی\n5- قیمت ساخت پای مصنوعی\n6-هزینه قالب گیری\n7-قیمت پای مصنوعی بر اساس نوع پروتز\n8- اجزا و قطعات داخلی پروتز\n9-آموزش استفاده از پای مصنوعی\n10-بهترین پای مصنوعی\nپای مصنوعی به تجهیزاتی گفته میشود که به شکل اندام اصلی افراد طراحی و تولید شده و به جای اندام قطع شده مورد استفاده قرار میگیرد. پروتز پای مصنوعی دارای انواع مختلفی بوده و با توجه به محل قطع اندام فرد و همچنین مدت زمانی که از قطع آن می گذرد می توان آنها را در گروه های مختلف تقسیم بندی نمود. ادونس کلینیک؛ ارائه دهنده انواع پای مصنوعی در ادامه به این گروه از پروتزهای اندام مصنوعی اشاره خواهد داشت.\nبروز مشکلاتی از قبیل تصادف و شکستگی و آسیب وارد شدن های شدید به پا و همچنین قطع آن به دلیل بیماری دیابت باعث میشود تا فرد با تنش روحی و جسمی بالایی مواجه گردد. به منظور برگشت مجدد به زندگی و فراهم ساختن شرایط ایده آل برای راه رفتن فرد، پس از گذراندن دوره های فیزوتراپی، از پروتزهای مخصوصی استفاده میشود که به پای مصنوعی شهرت دارند. این پروتزها در گروه های مختلف دائمی و موقت، پروتزهای بالای زانو و پایین زانو، هوشمند، پای تک محوره و چند محوره، پای پاسخ پویا و میکروپروسسور و همچنین پاهای سبک تقسیم بندی میشوند.\nاز بهترین نوع پروتزهای پای مصنوعی می توان به نوع سبک و هوشمند آنها اشاره نمود. پاهای سبک شرایط را برای راه رفتن و قدم زدن آسان فرد و حفظ تعادل با آنها را فراهم می کند. علاوه براین، پاهای هوشمند که از سنسورهای متعدد و بسیار پیشرفته ای ساخته شده اند، ارسال فرمان از اندام قطع شده به مغز و سایر اعضای بدن را به صورت کاملا دقیق و هوشمندانه انجام می دهد. به طوریکه فرد می تواند روی سطوح مختلف قدم بگذارد و تعادل خود را حفظ نماید.\nکاربرد پروتز پای مصنوعی\nپروتز پای مصنوعی از دو بخش اندام و سوکت تشکیل شده است که سوکت وظیفه اتصال پروتز با اندام قطع شده را بر عهده دارد. با توجه به اینکه این پروتزها تا حد زیادی می توانند شرایط را برای راه رفتن مجدد افراد فراهم کنند، از آنها می توان در موارد متعددی استفاده نمود. از جمله موارد کاربرد این پروتز ها می توان به استفاده از آن برای اندام های قطع شده از بالا یا پایین زانو اشاره نمود. علاوه براین، در صورت قطع پا بر اثر بیماری دیابت نیز می توان با توجه به محل قطع عضو پروتز مناسب را استفاده نمود. این پروتزها را می توان حتی برای پاهای قطع شده از لگن نیز مورد استفاده قرار داد.\nزمان استفاده از پای مصنوعی\nپس از قطع عضو لازم است فرآیند درمان مرحله به مرحله پشت سرگذاشته شود و در هر گام از تجهیزات مخصوص استفاده شود. در حالت کلی پس از قطع عضو حدود 3 تا 6 ماه لازم است تا جراحت ها التیام پیدا نموده و بدن شکل تازه ای به خود بگیرد. پس از این زمان از پروتزهای موقت استفاده خواهد شد. پس از پشت سرگذاشتن دوره های متوالی فیزوتراپی از پروتزهای پای مصنوعی ثابت استفاده میشود. لازم به ذکر است که حدود 3 تا 6 ماه لازم است تا فرد از پروتزهای موقت استفاده نماید تا بدن آمادگی کامل برای استفاده از پروتزهای دائمی را پیدا کند.\nادونس کلینیک یکی از معتبرترین مراکز تولید پروتز پای مصنوعی متناسب با بدن و اندام فرد از بهترین متریال می باشد که تنوع بالایی در پروتزهای ارائه شده توسط این مجموعه به چشم میخورد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این پروتزها می توانید از طریق راه های ارتباطی ذکر شده در پایین صفحه با ادونس کلینیک در ارتباط باشید\nبرای اطلاعات بیشتر راجع به پای مصنوعی کلیک کنید\nقیمت پای مصنوعی یکی از مهم ترین فاکتورهایی می باشد که ذهن بسیاری از افرادی که با مشکل نقص یا از دست دادن بخشی از اندام و یک عضو بدن مواجه شده اند را به خود مشغول می کند. تنوع بسیار بالا در قیمت پای مصنوعی این ابهامات را در ذهن بوجود می آورد که چرا برخی از پروتزهای پا دارای قیمت ارزان و برخی به شدت گران می باشند. ادونس کلینیک سازنده انواع پروتز پای مصنوعی ، اصلاح پای پرانتزی ، برییس میلواکی ، دمپایی هالوکس والگوس ، اسکن کف پا در ادامه به هزینه طراحی و ساخت انواع پای مصنوعی و هر آنچه که باید در این باره بدانید اشاره خواهد کرد\nدر فرآیند ساخت پروتز پای مصنوعی اولین مرحله پس از آماده شدن بدن و شخص برای پذیرش اندام مصنوعی، قالب گیری می باشد. بخش باقی مانده از اندام قطع شده که اصطلاحا استامپ نامیده میشود، توسط پزشک مربوطه قالبگیری میشود تا متناسب با ویژگی ها و شرایط و اندازه استامپ نسبت به طراحی و ساخت سوکت اقدام گردد. سوکت بخشی از پروتز پای مصنوعی می باشد که وظیفه آن اتصال بدن فرد به پروتز پا است. بخشی از هزینه پای مصنوعی به فرآیند قالبگیری از استامپ مرتبط می باشد.\nبیشتر بخوانیم : علت درد کف پا در کودکان\nبا توجه به اینکه پا از کدام قسمت از بدن قطع شده است انواع مختلفی از پروتز طراحی و تولید شده اند. از مهم ترین فاکتورها در تعیین هزینه ساخت پای مصنوعی، نوع پا و پروتز می باشد. به عبارت دیگر با توجه به اینکه فرد نیاز به پروتز مچ پا یا زانو داشته یا پا از بالای زانو قطع شده باشد قیمت های متفاوتی باید پرداخت گردد. بدون شک هر اندازه بخش بیشتری از پا قطع شده باشد، قیمت پروتز آن بیشتر خواهد بود.\nهر یک از انواع پاهای طراحی شده با توجه به قابلیت های در نظر گرفته شده برای آنها دارای قیمت های متفاوتی هستند. به عنوان مثال در پاهای هوشمند که از سنسور و میکروپروسسورها برای حرکت پا استفاده میشود، قیمت ها بیشتر از پروتزهای ساده تر می باشد. علاوه بر نوع هر یک از اجزا، برند تولید کننده آنها نیز می تواند بر قیمت نهایی پروتز اثرگذار باشد.\nپس از به اتمام رسیدن طراحی و ساخت پروتز پا لازم است بر روی بدن نصب شده و فرد برای برقراری ارتباط با پای مصنوعی آماده گردد. فرآیند آماده سازی جسمی فرد با پروتز پا توسط پروتزیست صورت میگیرد که در هزینه طراحی و ساخت پای مصنوعی نقش خواهد داشت.\nفیلم ساخت پروتز دست مصنوعی توسط دکتر بهرام سلیمانی\nپروتز پای پنجه کربنی و پاهای هوشمند یکی از بهترین نمونه های پای مصنوعی می باشند که از نظر وزن و شیوه راه رفتن شرایط ایده آلی را برای فرد بوجود می آورد. هزینه پای مصنوعی هوشمند و پنجه کربنی با توجه به قابلیت های موجود در آنها نسبت به سایر انواع پروتز بیشتر می باشد که با توجه به ارتباط آسان فرد با پروتز با استقبال زیادی مواجه شده اند.\nساخت انواع پروتز پای مصنوعی فرآیندی کاملا تخصصی و پیچیده می باشد که عدم توجه به کوچکترین جزئیات در آن در نهایت نه تنها باعث میشود فرد به خوبی با پروتز ارتباط برقرار نکند، بلکه ضرر مالی زیادی را به همراه خواهد داشت. ادونس کلینیک با توجه به حساسیت بسیار بالای تمام گام ها در ساخت انواع پروتز پا از قبیل پروتز مچ پا، زانو، بالای زانو و روی زانو را زیر نظر متخصصین باتجربه در این حوزه و به کمک دستگاه ها و تجهیزات کاملا بروز ارائه می دهد. مراحل ساخت پروتز پای مصنوعی در این مجموعه به شرح زیر می باشد:\nهر ساله تعداد بسیاری از افراد ممکن است بر اثر اتفاق یا حادثه ای عضوی از بدن خود را از دست بدهند و در اثر این اتفاق زندگی و انجام کارهای روزمره برایشان مختل میشود. به همین دلیل به فکر این میافتند که با استفاده از اعضای کمکی کمی راحت تر حرکت کنند. یکی از اعضای کمکی پر کاربرد در زمینه توانبخشی، پای مصنوعی است از همین رو ساخت پای مصنوعی در مراکز توانبخشی از پر اهمیت ترین ابداعات انسانی است. در ادامه بیشتر در رابطه با ساخت ای مصنوعی سخن خواهیم گفت.\nساخت پای مصنوعی برای مجروحان قطع عضو\nدر کشور ما به دلیل وجود هشت سال جنگ ناعادلانه بین ایران و عراق، مجروحین و جانبازان بسیاری وجود دارند که به دلیل نقص عضو نیازمند استفاده از پا یا دیگر اعضای کمک کننده و مصنوعی هستند. به همین دلیل ساخت پای مصنوعی در دستور کار مراکز توانبخشی قرار گرفت. همچنین خارج از این ماجرا همانگونه که کمی پیش تر گفتیم حوادث غیر قابل پیشبینی نیز در افزایش این آمار و تعداد بی ثمر نیست.\nپروتز موقت و دائم\nپروتز و نصب و ساخت پای مصنوعی به دو صورت قابل انجام است. یکی به صورت موقت و دیگری به صورت دائمی.\nنصب و ساخت پروتز به صورت موقت به این شکل است که فرد استفاده کننده از پروتز این اختیار را دارد که در صورتی که میخواست پروتز را از بدن خود جدا کند و در صورتی که دوباره به آن نیاز داشت به نصب مجدد آن بپردازد. ولی در قسمت دوم که نصب و ساخت پای مصنوعی دائمی مورد توجه است، فرد استفاده کننده نمیتواند در هر زمانی که میخواهد اقدام به خارج کردن پروتز کند چرا که پروتز به بدن او نصب شده و دراوردن و خارج ساختن آن با سختی و مشکل روبه رو است.\nهر کدام از این روش ها دارای نکات مثبت و منفی است. مثلا یک نکته منفی در نصب و ساخت پای مصنوعی موقت این است که این امکان برای فرد وجود دارد که به صورت ناگهانی پای مصنوعی از بدن او جدا شود و همچنین این نکته مثبت نیز وجود دارد که فرد در صورتی که خواست آن را از بدنش خارج کند، بتواند این کار را انجام دهد.\nو در نصب و ساخت پای مصنوعی به صورت دائمی نیز چنین نکات مثبت و منفی وجود دارد. ولی در هنگام تهیه حتما از پزشک متخصصی که زیر نظر او هستید مشورت بگیرید. چرا که ایشان بهتر از هر کسی دیگری میدانند که چه نوع پروتزی برای شما مناسب است.\nمتریال پروتز پای مصنوعی\nمتریال یا همان مواد تشکیل دهنده برای ساخت پای مصنوعی به چند نوع خاص اختصاص مییابد.\nدر قدیم برای ساخت پای مصنوعی بیشتر از چوب های سخت نظیر افرا، بید، صنوبر و... استفاده میکردند اما با پیشرفت تکنولوژی و نیاز انسان به لوازم سخت تر و محکم تر بشر تصمیم گرفت که از ابزار دیگری بهره بگیرد. امروزه در ساخت پای مصنوعی از متریال هایی نظیر پلاستیک استفاده میشود که خود تقسیم شده به زیر مجموعه هایی است مثل پلی اتیلن، پلی پروپیلن، اکریلیک و پلی اورتان همچنین فلز ( با وزن کم ) نیز در دستور کار ساخت پای مصنوعی قرار دارد.\nدر قسمت های دیگر ساخت پای مصنوعی مثل قسمت جوراب، قبلا از پشم و نظایر آن استفاده میکردند ولی به دلیل مشکلاتی که بعد ها ایجاد شد، امروزه به جای پشم از پارچه های نرم استفاده میکنند. در ساخت پای مصنوعی این پارچه های نرم را متناسب با پوست افراد طراحی تولید میکنند و سپس به پای مصنوعی ساخته شده وصل میکنند.\nاین پیشرفت ها در ساخت پای مصنوعی به جایی رسیده که امروزه تشخیص اینکه کسی از پای مصنوعی استفاده میکند و یا پای طبیعی خودش را دارد سخت است و همچنین این عامل با عث سهل شدن زندگی افراد استفاده کننده از پای مصنوعی شده. علم پیشرفته امروز در زمینه توانبخشی باعث شده که حتی جانبازان با استفاده از پای مصنوعی بتوانند به خوبی راه بروند و حتی بدوند و این پیشرفت خوبی در این عرصه است.\nلازم به ذکر است که هزینه پای مصنوعی تولید شده در گروه ادونس کلینیک کاملا با قابلیت ها و مقاومت پروتز تناسب داشته و به منظور انتخاب بهتر، پزشکان این مجموعه مشاوره های لازم را برای انتخاب بهترین پای مصنوعی ارائه می دهند.\nپای مصنوعی زیر زانو\nزندگی پر از پیچ و خم است و در مراحل متفاوت طی کردن یک زندگی ممکن است اتفاقاتی بیافتد که باعث رنجش جسم و خاطر افراد شود. اما نوع مواجه افراد با این حوادث به گونه های متفاوتی است. حوادث متفاوتی نظیر: تصادف، دعوا، جنگ و نیز اتفاقات بی شمار دیگر سبب میشود که یک فرد عضوی از بدن خود را از دست بدهد یا در کارکرد آن دچار مشکل شود. این مقاله سعی داریم که به شما کمک کنیم در صورتی که دچار این اتفاق شدید با یک انتخاب درست و عاقلانه، پر قدرت تر از قبل به زندگی تان ادامه دهید. پس با ما همراه باشید.\nقطعی دست و پا از جمله مشکلات رایج در حوادث و سوانح غیرمترقبه و گوناگون است به همین دلیل متخصصان به این فکر فکر افتادند که با ایجاد اعضای مصنوعی کمک کننده، زندگی را برای گرفتاران به این مشکل، سهل تر کنند.\nشاید شما در اطرافیان و یا به طور اتفاقی در کوچه و خیابان کسانی را دیده باشید که با اینکه نقص عضو دارند و به اصطلاح پایشان را از دست داده اند ولی به صورت طبیعی و بدون مشکل حرکت میکنند و یا بالعکس افرادی را دیده باشید که با اینکه از پای مصنوعی زیر زانو بهره گرفته اند ولی با عصا حرکت میکنند و با مشکلات دیگر مواجه هستند. این مشکلات و تفاوت ها همه ناشی از نوع عضو مصنوعی است که انتخاب کرده اند. یک پای مصنوعی زیر زانو برای نصب و قرار داده شدن در بدن یک فرد به یک سری از مولفه ها نیازمند است که در ادامه و در قسمت های بعدی به صورت جزئی تر به آن خواهیم پرداخت.\nپروتز مچ پا اتفاقی است که در طی آن با گذاشتن ابزار و ایمپلنت ها و پلاتین ها در ناحیه مچ، اتصال قطع شده در این ناحیه با نواحی دیگر دوباره برقرار میشود و سبب کارکرد دوباره این ناحیه میشود. مچ از مهمترین نواحی بدن است و اتصال دهنده نواحی به یکدیگر است و در صورت رخداد مشکل، با این پروتز امکان احیای آن فراهم میشود.\nنصب پروتز پای مصنوعی\nبرای نصب پای مصنوعی زیر زانو، همانگونه که کمی پیش تر سخن گفتیم؛ یکسری مولفه ها نیاز است. در حالی که نصب کردن یک پای مصنوعی زیر زانو از نصب یک پای مصنوعی کامل، راحت تر است. به دلیل اینکه مفاصل موجود در زانو هنوز قابل استفاده هستند و به کلی از بین نرفته اند و پروتز پای مصنوعی زیر زانو با کمک آن مفاصل موجود در زانو میتوانند حرکت کنند و برای اینکار دچار مشکل نشوند. اما با این حال مولفه ها و ارکان نصب پروتز پای مصنوعی زیر زانو عبارتند از:\nآیا بافت نرم به اندازه کافی برای کوسن استخوان باقی مانده وجود دارد؟\nمیزان درد شما چقدر است؟\nوضعیت پوست روی اندام به چه گونه است؟\nمیزان حرکت اندام باقیمانده چقدر است؟\nآیا پای دیگر شما سالم و قابل کارکرد است؟\nبا پاسخ به این سوال ها و بررسی دقیق میتوان به صورت استاندارد به نصب پروتز پای مصنوعی زیر زانو پرداخت. نصب پای مصنوعی زیر زانو در اغلب کلینیک ها و مراکز توانبخشی انجام میشود ولی اینکه آنها چه مقدار به رکن های نصب پای مصنوعی زیر زانو توجه دارند قابل تامل است.\nنحوه نگهداری پروتز\nطبیعتا هنگامی که شما یک عضوی را همراه خود دارید که ذاتا متعلق به شما نیست و یک عضو جانبی است، باید در نگهداری از آن نیز کارهایی را انجام دهید تا با مشکل مواجه نشوید. در ادامه این مطلب میخواهیم شما را با 4راه نگهداری و جلوگیری از خرابی و فرسودگی پروتز پای مصنوعی زیر زانو آشنا کنیم:\nآستر داخلی پروتز را تمیز کنید: داخل یک پای مصنوعی زیر زانو و نیز سایر پروتز ها یک آستر داخلی قرار دارد که به دلیل تماس مستقیم با پوست شما نیاز به تمیز کردن و نظافت دارد. به منظور افزایش طول عمر پروتز پای مصنوعی زیر زانوتان حتما اقدام به تمیز کردن این ناحیه کنید.\nمشکلتان را با پروتزتان بر طرف کنید: در صورتی که با پای مصنوعی زیر زانوتان با مشکل مواجه شدید حتما اقدام به حل این مشکل کنید. برخی از مشکلات را خودتان به تنهایی میتوانید حل کنید ولی برخی از مشکلات تخصصی تر هستند که برای حل آنها به مشورت نیاز دارید بنابراین در صورت رخداد چنین مشکلاتی در پای مصنوعی زیر زانو، حتما با متخصص مشورت کنید.\nپروتزتان را سرویس کنید: طی استفاده مداوم از پروتز پای مصنوعی زیر زانوتان، ممکن است پیچ ها و قسمت های مکانیکی آن دچار مشکل شده باشند و به اصطلاح شل شده باشند. سعی کنید در پایان هر روز پیچ ها و قسمت های مهره دار را نگاه کنید و در صورت لزوم سرویس کنید.\nبه ترک ها و شکستگی های موجود توجه کنید: در صورتی که پروتز پای مصنوعی زیر زانو شما با شکستگی یا ترک هایی مواجه بود حتما این موضوع را با متخصص در میان بگذارید. ممکن است به صورت ناگهانی از هم جدا شوند و خسارات بیشتری را هم برای خود عضو و هم برای صاحب آن ایجاد کنند. بنابراین در صورت وجود مشکل این مسئله را با متخصص در میان بگذارید.\nراه رفتن با پروتز پای مصنوعی\nدر صورتی که در صدد تهیه پای مصنوعی زیر زانو برای خودتان یا عزیزانتان هستید، بسته به اینکه چه نوع عضو کمکی را انتخاب میکنید در حرکت نیز راحت تر هستید. به این شکل که نوع جنس انتخابی از طرف شما در حرکت بسیار موثر است. سعی کنید حتما از اجناسی با وزن کم و جنس مناسب و سازگار با پوست استفاده کنید. حتما قبل از خرید جنس مورد نظرتان، آن را امتحان کنید که آیا میتوانید به راحتی با آن گام بردارید یا خیر. همانگونه که قبلا هم گفته شد برخی با وجود پای مصنوعی زیر زانو نمیتوانند به راحتی گام بردارند، بنابراین حتما به این نکات توجه کن\nمتخصصین گروه ادونس کلینیک با توجه به سن، وزن، میزان فعالیت فرد و بودجه مورد نظر گزینه های مناسب را پیشنهاد می دهند. به منظور برقراری ارتباط با این مجموعه می توانید از راه های ارتباطی ذکر شده در پایین صفحه استفاده نمایید.\nبهترین مرکز کفش طبی در تهران\nسلام من سرباز مستمری بگیرم وپای راستم ازبالای زانو قطع است و۳سال است که بدون پاهستم خیلی خسته شدم ووضعیت مالیم بداست ولی بیمه نیرومسلح هستم ایا بیمه تقبل میکندکجا باید مراجعه کرد\nسلام شما با دفتر تماس بگیرید و با مسول فنی مطرح کنید راهنماییتون میکنند. 02188544009


معاون وزیر صمت: بیش از ۱۰۰۰ واحد تولیدی تعطیل و نیمه راکد، فعال شده است | بورس 24\nمعاون وزیر صمت: بیش از ۱۰۰۰ واحد تولیدی تعطیل و نیمه راکد، فعال شده است\nمعاون وزیرصنعت، معدن و تجارت گفت: از ابتدای فعالیت دولت سیزدهم تا به امروز، بیش از ۱۰۰۰ واحد تولیدی تعطیل و نیمه راکد، فعال شده است.\n24 دی 1400 ساعت 13:12 روی خط اقتصاد و بورس\nبورس24 : معاون وزیرصنعت، معدن و تجارت گفت: از ابتدای فعالیت دولت سیزدهم تا به امروز، بیش از ۱۰۰۰ واحد تولیدی تعطیل و نیمه راکد، فعال شده است.\nمحمد مهدی برادران شب گذشته در نشست خبری ششمین اجلاس ملی میزبانی ایرانی اسلامی که در هتل پردیسان مشهد برگزار شد، اظهار کرد: تا زمانی که روند قضایی کشور در امر اقتصاد اصلاح نشود، مشکلات این حوزه نیز حل نخواهد شد و بر همین اساس طرحی در مجلس شورای اسلامی در حال بررسی است تا احکام قضایی، منجر به محکومیت فعالان اقتصادی و یا مصادره واحدهای تولیدی نشود. از ابتدای فعالیت دولت سیزدهم تا به امروز، بیش از ۱۰۰۰ واحد تولیدی تعطیل و نیمه راکد، فعال شده است.\nوی افزود: فضای اقتصادی کشور دچار یک پارادوکس باخت_باخت شده و تولیدکننده و مصرف کنند دچار ضرر و زیان اقتصادی شده‌اند. تولیدکننده، توزیع‌کننده و مصرف کننده باید قادر به برقراری ارتباطات بهتر با یکدیگر باشند. برای بهبود وضعیت موجود، طرحی برای کالاها در نظر گرفته شده که براساس آن قیمت‌گذاری از طریق تولیدکننده مشخص خواهد شد. این امر موجب ایجاد شفافیت مطلق خواهد بود و همه افراد از نحوه قیمت‌گذاری آگاه خواهند شد. با این روش کالا با هزینه کمتری به دست مردم می‌رسد. این طرح درحال حاضر در تولید و فروش آب معدنی آغاز شده است.\nلزوم کنار هم قرار گرفتن حمایت از تولید به همراه ایجاد رقابت\nدر ادامه محمدحسین روشنک، رئیس کمیسیون تجارت اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی خراسان رضوی نیز در خصوص میزان تاثیرگذاری رقابت در عملکرد بهتر برندها اظهار کرد: دلیل اصلی که منجر شده تا طی ۱۰ سال ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی، نشانی از برند و نام‌های تجاری وجود نداشته باشد، عدم پیدایش رقابت در بازارها بود. در جامعه‌ای که رقابت نقش پررنگ و چشمگیری نداشته باشد، برندسازی هیچ رونقی نداشته و مورد استقبال افراد جامعه نیز قرار نمی‌گیرد. برند و نام تجاری باعث ایجاد اطمینان محصول در سطح جامعه می‌شود. ممنوعیت واردات اقدام خوبی است، اما در صورتی که رقابت در سطح جامعه زنده نگه داشته شود. با نابودی رقابت در جامعه و عدم حمایت از تولید داخلی، با مشکلات عظیمی مواجه می‌شویم. حمایت از تولید باید همراه با رقابت صورت بگیرد.\nاخبار مرتبط با: وزارت صنعت


آگوست 2017 - عباس نوشت\nواکنش پدر شهید حججی به بازگشت فرخانومدش\nپدر شهید محسن حججی با ابراز خوشحالی از شنیدن رویداد بازگشت پیکر پسرش گفت: ما چشم براه رسیدن محسن هستیم و امیدواریم هرچه زودتر پیکر محسن از تدمر به دمشق و بعد هم به پایتخت برسد.\nبه نقل «شيعه نيوز»، پدر شهید محسن حججی با ابراز خوشحالی از شنیدن رویداد بازگشت پیکر پسرش گفت: ما چشم براه رسیدن محسن هستیم و امیدواریم هرچه زودتر پیکر محسن از تدمر به دمشق و بعد هم به پایتخت برسد.\nمحمدرضا حججی که در حال حاضر در پایتخت بسر می برد افزود: در این دو روزی که رویداد مبادله پیکر محسن مطرح انجام گرفت ما هم مثل آقام نیکو کشورمان از شنیدن رویداد خوشحال انجام گرفتیم.\nپدر شهید بی سر مدافع حرم، محسن حججی افزود: محسن راهی را رفت که سرنوشتش بود و خدارا شاکریم که مایه سربلندی همه ما انجام گرفت.\nپدر شهید حججی گفت: درحال حاضر من به تنهایی در پایتخت منتظر رسیدن رویدادهای جدیدتری از محسن هستم و بقیه اعضای خانواده در نجف آباد حضوردارند و خودشان را برای برگزاری مراسم تشییع و وداع با محسن آماده می کنند.\nافتتاح پل روستای منطقهآرا با همت بانک سرمایه\nفرماندار چالوس در این مراسم ضمن تشکر و قدردانی از حسن توجه بانک سرمایه به این ناحیه و ایفای نقش خود در رهستای عمل به مسئولیت اجتماعی، گفت: این اقدام بانک سرمایه در اذهان آقام این ناحیه ماندگار خواهد انجام گرفت.\nپول‌نیوز – با هم با گرامیداشت هفته دولت و هفته بانکداری اسلامی، به همت بانک سرمایه، پل روستای منطقهآرا واقع در منطقهستان چالوس در روز چهارشنبه مورخ ۸ منطقهیور ۱۳۹۶ با حضور فرماندار و مسئولین منطقهستان چالوس و مدیرعامل و اعضای هیأت مدیره و جمعی از مدیران ارانجام گرفت بانک سرمایه افتتاح انجام گرفت.\nبه نقل گروه بانک و بیمه پول‌نیوز، مهندس ناصر خانومدی، فرماندار چالوس در این مراسم ضمن تشکر و قدردانی از حسن توجه بانک سرمایه به این ناحیه و ایفای نقش خود در رهستای عمل به مسئولیت اجتماعی، گفت این اقدام بانک سرمایه در اذهان آقام این ناحیه ماندگار خواهد انجام گرفت. وی با اشاره به اینکه تقریباً پایانی پروژه‌های قبلی ناحیه از مجراهای دولتی اجرا انجام گرفته بودند، افزود: اینکه یک بانک خصوصی این اقدام اجتماعی را برای آقام و دانش‌آموزان انجام داده هست، اقدامی زیاد ارزشمند و در خور تحسین هست.\nوی در خصوص گذشته این پل گفت: حدود دوسال پیش رویدادی به ما رسید که اهالی روستای منطقهآرا برای تردد به حوزه منطقهی از یک پل چوبی کابلی که توسط خود اهالی تاسیس انجام گرفته بود، هستفاده می کنند که این کار خطرات زیادی را برای دانش‌آموزان و آقام به دنبال داشت و متأسفانه وعده های مسئولین دولتی برای ساخت پل برای این روستا به نتیجه ای نرسید، تا اینکه مدیرعامل بانک سرمایه در پیامی از آمادگی این بانک برای ساخت پل رویداد داد و بحمدالله به همت و توان همکاران این بانک، پایانی مراحل طراحی، اجرا، ساخت و تامین منابع مالی این پل توسط بانک سرمایه انجام و این پروژه امروز به بهره برداری رسید.\nفرماندار چالوس این اقدام بانک سرمایه را از نگاه خیراندیشانه این بانک به حل مشکلات آقام و توسعه اجتماعی خواند و ابراز امیدواری کـــرد با تبلیغ هرچه افزایش این اقدام خداپسندانه، الگویی شایسته در میان دیگر سازمان‌ها شکل گیرد و دیگران نیز با توجه به این اقدام، برای انجام امور خیرخواهانه و اجتماعی ترغیب شوند.\nمهندس خانومدی افزود این اقدام شایسته نتیجه زحمات و پیگیری های همکاران بانک سرمایه در شعبه چالوس و همچنین بخانجام گرفتار ناحیه بوده و زیاد خوشحالیم که آقام این ناحیه در هفته دولت حلاوت و شیرینی آن را می چشند.\nدر ادامه مراسم، علیرضا پویان شاد مدیرعامل بانک سرمایه در نقل کردانی ضمن تبریک هفته دولت و گرامیداشت هفته بانکداری اسلامی افزود: ایران اسلامی باید آباد گردد و هرکس به اندازه ظرفیت و توان خود می بایست در این آبادانی مشارکت کند. بانک سرمایه این‌گونه اقدامات خیرخواهانه را وظیفه خود می‌داند، لذا از ابتدا در خصوص این پروژه هیچ پلن و مانور تبلیغاتی انجام نداده هست.\nپویان شاد ابراز امیدواری کـــرد تا این اقدام الگویی برای سایر سازمان ها برای مشارکت در امور مربوطه به مسئولیت اجتماعی و رفاهی آقام باانجام گرفت. وی افزود: سایر بانک ها نیز در زمینه های دیگری چون آزادی خانومدانیان و… اقدامات خیرخواهانه ای انجام داده اند که از این نظر، بانک سرمایه با توجه به ظرفیت و توان خود کارنامه مقبول و ارزشمندی در ایفای نقش خود در عمل به مسئولیت های اجتماعی دارد. وی در پایان ضمن تبریک مجدد افتتاح این پل به آقام ناحیه افزود: زیاد خوشحالیم که زحمات همکاران ما در بانک سرمایه با هم با هفته دولت به بار نشست و شاهد افتتاح این پل و شاد انجام گرفتن دل آقام این ناحیه در این هفته بابرکت بودیم.\nدر ادامه مراسم دکتر علیرضا اکبری ماسوله، عضو هیأت مدیره بانک نیز ضمن تبریک هفته دولت و هفته بانکداری اسلامی، خاطرنشان کـــرد: خوشحالیم که توانستیم برای حل مشکل آقام این روستا گامی هرتعداد کوچک در جهت توسعه و آبادانی و ارائه خدمات اجتماعی در رهستای عمل به وظایف بانک در حوزه مسئولیت اجتماعی برداریم. همانطور که می دانید بخش عمده‌ای از سهام بانک سرمایه متعلق به فرهنگیان ارجمند هست که ساخت این پل و اتصال روستای منطقهآرا به مراکز تعلیمی و سهولت تردد دانش‌آموزان و معلمان به مدرسه، خدمت کوچکی بود که از طرف بانک سرمایه نسبت به آقام این ناحیه و این قشر فرهیخته انجام انجام گرفت.\nشایان ذکر هست در پایان این مراسم هدایای به رسم یادبود و تشکر از سوی فرمانداری، بخانجام گرفتاری و دهیاری ناحیه، توسط امام جمعه محترم منطقهستان چالوس به پویان شاد، مدیرعامل بانک سرمایه اهدا انجام گرفت.\nهمچنین گفتنی هست ساخت پل روستای منطقهآرا به طول ۴۰ متر در مدت زمان دو ماه به پایان رسیده و پایانی مراحل ساخت پل از طراحی، ساخت، اجرا و تامین مالی آن به عهده بانک سرمایه بوده هست.\nبا گذشت ۷ سال از ماجرای مرگ دختر جوانی که پس از تزریق مواد مخدر ربوده انجام گرفته وجسدش در باغی رها انجام گرفته بود، قضات شعبه ۲۴ دیوانعالی کشور،حکم مجازات سه متهم پرونده را تأیید کـــردند.\nبه نقل «ایران»، رسیدگی به این پرونده از بیستم منطقهیور سال ۸۹ و بدنبال مرگ مرموز دختر جوانی آغازانجام گرفت که جسدش در یکی از باغ‌های اطراف اتوبان چمران رها انجام گرفته بود.در حالی که مأموران پلیس در پی کشف هویت دختر جوان بودند پدرش که پزشک هست با مراجعه به کلانتری گفت: «دخترم صبح زود از خانه خارج انجام گرفته و دیگر باخانومگشته هست.»\nبا شناسایی جسد دختر جوان از سوی پدرش، پزشکان قانونی اعلام کـــردند این دختر با اصابت ضربه ای مهلک به سرش به قتل رسیده هست. از سویی دیگر مشخص انجام گرفت دختر جوان مورد تجاوز هم قرارگرفته هست. در نخستین مرحله تحقیق، دوستان دختر ۲۹ ساله – المیرا – به کارآگاهان گفتند که وی با جوانی به نام کریم رابطه دوستی داشته هست. بدین ترتیب پسرجوان دستگیر انجام گرفت که مأموران هنگام بازداشتش حدود ۳۰ سانت مخدر شیشه از او کشف کـــردند.\nاین جوان به کارآگاهان گفت: من المیرا را می‌شناختم اما فقط تعداد بار آن هم به خاطر فروش مواد مخدر به دختر معتاد، او را دیده بودم.آخرین بار هم به او مقداری هروئین فروختم و دیگر رویدادی از او نداشتم. کریم درادامه بازجویی به رابطه المیرا با جوانی به نام «کامبیز» اشاره کـــرد که دربررسی‌ها مشخص انجام گرفت او به اتهام خرید و فروش مواد مخدر در خانومدان هست.\nوی در نخستین مرحله بازجویی منکر ارتباطش با المیرا انجام گرفت و گفت او را نمی‌شناخته وارتباطی هم نداشته‌اند. اما در جریان تحقیقات پدر المیرا با تیزبینی گردنبند دخترش را بر گردن کامبیز دید و همین گردنبند راز قتل دخترش را روشن کـــرد.تایمی از کامبیز درباره گردنبند پرسیدند او پاسخ داد: من این گردنبند را از شخصی به نام «حبیب» گرفته‌ام.\nاو تایمی می‌خوهست از من مواد مخدر بخرد پولی نداشت و این گردنبند را بجای پول داد.کامبیز گفت: حبیب خودش هم مواد مصرف می‌کـــرد و هم می‌فروخت و پاتوقش اطراف پل مدیریت هست.بنابراین حبیب همان روز در خانه‌اش توسط پلیس دستگیر انجام گرفت و در آغاز تحقیقات درباره قتل المیرا اظهار بی‌هشداری کـــرد.\nاما در بازجویی‌های فنی به کارآگاهان گفت: شب حادثه من به همراه دوستم علی در حال خرید و فروش مواد بودیم که دیدم جناب آقا بالای سر دختر جوان ایستاده و در حال سرقت جواهرات او هست.تایمی سراغ دختر جوان رفتیم دیدیم او نیمه جان در کنار اتوبان بر زمین افتاده هست. با دوستم علی، این دختر را به داخل خودرویمان انتقال دادیم.\nمن رفتم آب معدنی و آب لیمو خریدم و دختر جوان را به باغی که پاتوقمان بود بردیم.من یک ساعتی بیرون از باغ بودم که تایمی برگشتم دیدم المیرا فوت کـــرده هست. سعی کـــردم با تنفس مصنوعی او را نجات دهیم اما دیر انجام گرفته بود. به همین خاطرجسد این دختر را با خودروی علی به کنار اتوبان چمران بردیم و در حوالی پل مدیریت رهایش کـــردیم. گردنبند هم در اتاقک باغ افتاده بود و…\nایمیل ناشناس به پدر مقتول\nپس از اظهارات این متهم، پدر مقتول با مراجعه به اداره آگاهی اظهار داشت: شب گذشته فرد ناشناسی با ارسال ایمیل به من رویداد داد که ماجرای قتل دخترم را می‌داند و خودش را یک دوست معرفی کـــرده هست. پس ازردیابی این ایمیل توسط کارآگاهان، جوانی به نام «حسین» دستگیر انجام گرفت.او در بازجویی گفت: شب حادثه المیرا را دیدم که از من خوهست هروئین به او تزریق کنم و این کار را هم انجام دادم.اما حالش بد انجام گرفت و روی زمین افتاد.\nقصد کمک کـــردن به او را داشتم که ناگهان دو پسر جوان از راه رسیدند و من از ترس پا به فرار گذاشتم و تعداد روز بعد متوجه مرگ دخترجوان انجام گرفتم. من دیدم که این دو جوان المیرا را با ماشین شان بردند.حسین در اظهاراتش گفت: المیرا حتی از نسخه‌های پزشکی پدرش برای خرید مواد مخدر و ترامادول سوءهستفاده می‌کـــرد.\nبه این ترتیب حسین و دو جوان دیگر در رابطه با مرگ المیرا تحت تعقیب قرار گرفتند و پس از صدور کیفرخوهست برای کامبیز، حبیب و حسین (هر سه) در شعبه چهارم دادگاه کیفری پایتخت محاکمه انجام گرفتند.سرانجام رأی دادگاه به این شرح صادر انجام گرفت: کامبیز و حبیب به اتهام آدم ربایی به ۱۵ سال حبس و به خاطر خودداری از کمک به دختر جوان به ۵ سال حبس و به دلیل سرقت گردنبند به ۲ سال حبس محکوم انجام گرفتند.\nهمچنین حسین هم به اتهام قصد قتل شبه عمد به پرداخت دیه محکوم انجام گرفت.ضمناً با توجه به اظهارات حسین که ادعا کـــرده بود با المیرا تعدادین بار رابطه داشته هست به اتهام خانوما به یکصد ضربه شلاق محکوم انجام گرفت. این رأی از سوی قضات شعبه ۲۴ دیوانعالی نیز تأیید انجام گرفت.\nبه نقل «شيعه نيوز»، رحمان احمدی درباره خدمات ارائه انجام گرفته به زائران اربعین حسینی در سال ۹۵ و آخرین پلن‌ریزیها برای اربعین امسال اظهار کـــرد: سال گذشته با رایخانومیهای صورت گرفته پایانی امکانات معقول اعم از کپسول گاز ، پتو و … توسط ستاد بازسازی عتبات عالیات نجف اشرف تحویل موکبهای ایرانی انجام گرفت و عملکـــرد آنها نیز در ارائه خدمات به زائران قابل تقدیر هست.\nوی با بیان اینکه زائران اربعین بعد از سه روز هستقرار در کربلا این منطقه را ترک کـــرده و عمده حضور خود را در نجف اشرف می‌گذرانند، گفت: زائران ایرانی به‌د‌لیل امکاناتی نظیر اسکان و تغذیه که در نجف اشرف وجود داشت، روزهای افزایشی را در این منطقه حضور می‌یافتند.\nجانشین ستاد بازسازی عتبات عالیات نجف اشرف خاطرنشان کـــرد: سال گذشته اقدامات خدماتی به زائران، دو ماه قبل از اربعین حسینی آغاز انجام گرفت و امسال نیز پلن‌های مدونی برای زائران اربعین حسینی در نظر گرفته انجام گرفته هست.\nاحمدی تصریح کـــرد: برای اربعین امسال بخش طبقه بالای صحن حضرت زهرا(س) آماده انجام گرفته که زائران می‌توانند در حین اسکان، گنبد مطهر امیرالمومنین(ع) را رویت کـــرده و لذت معنوی ببرند.\nوی افزود: فعالیتها در صحن و شبستان حضرت زهرا(س) در حال انجام هست که کاشی‌کاری و نمای بیرون صحن حضرت زهرا(س) هم تا اربعین حسینی پایان خواهد انجام گرفت.\nجانشین ستاد بازسازی عتبات عالیات نجف اشرف اظهار کـــرد: اسکان زائران در صحن حضرت زهرا(س) در ایام اربعین امسال زیاد آسوده‌تر از سال قبل خواهد بود دلیلکه اکثر کارها انجام انجام گرفته و کارگاههای آن نیز جمع‌آوری انجام گرفته هست.\nاحمدی تصریح کـــرد: سال گذشته در اوج فعالیتهای اربعین روزانه زیاد از ۸۰ هزار غذا بین زائران در صحن حضرت زهرا(س) توزیع انجام گرفت ضمناً غذاهای پخته انجام گرفته قبل از حضور انبوه زائران اربعین به پیشقرنخستان موکب‌ها داده می‌انجام گرفت.\nوی در مورد اسکان و هستآسوده زائران اربعین حسینی تصریح کـــرد: در طول یک ماه زیاد از یک میلیون و۸۰۰ هزار زائر که حداقل شبی ۱۰۰ هزار نفر در صحن حضرت زهرا(س) سکونت پیدا می‌کـــردند را پذیرایی کـــردیم.\nجانشین ستاد بازسازی عتبات عالیات نجف اشرف افزود: ستاد بازسازی عتبات عالیات نجف اشرف تمرکز ۴۰ روزه‌ای را برای ارائه خدمات به زائران اربعین خواهد داشت، به‌طوری که از هم‌اکنون این ستاد پتوهای توزیعی بین زائران را شسته، بسته‌بندی کـــرده و در مکانی پاکیزه نگاه می‌دارد.\nاحمدی توصیه کـــرد: موکب‌داران نیز امکانات لازم موکبها را همراه خود به عراق آورده و در مورد تغذیه پیش قرنخستان موکبها هم پلن‌ریزی لازم را انجام دهند.\nوی با بیان اینکه مدیر ستاد بازسازی عتبات عالیات نجف اشرف به صورت سرزده و در طول ۲۴ ساعت در ایام اربعین به موکبها رفته و با زائران موکبها صحبت می‌کنند، گفت: در این بازدیدهای بدون واسطه، کم و کهستیها مشخص می‌شود و دستورات لازم برای رفع مشکلات صادر می‌شود.\nصحن حضرت زهرا(س) بزرگترین پروژه جهان اسلام\nجانشین ستاد بازسازی عتبات عالیات نجف اشرف درباره اهم پروژه‌های اجرا انجام گرفته یا در دست اجرای ستاد بازسازی عتبات عالیات در نجف اشرف اظهار کـــرد: حیاتی‌ترین پروژه ستاد بازسازی عتبات عالیات در نجف اشرف مربوط به ساخت صحن و شبستان حضرت زهرا(س) و توسعه حرم مطهر امیرالمؤمنین(ع) هست که بزرگترین پروژه جهان اسلام محسوب می‌شود.\nوی خاطرنشان کـــرد: پروژه مرمت و طلاکاری گنبد مطهر امیرالمؤمنین(ع) انجام و تحویل تولیت محترم حرم انجام گرفته به صورت حتم دور قاب و پنجره‌های پایین این گنبد باقی مانده که آنها هم اجرایی خواهد انجام گرفت.\nاحمدی با بیان اینکه اخیراً قرارداد ایوان طلا و گلدسته‌های حرم علوی با دیوان وقف شیعی عراق منعقد انجام گرفته و بازسازی طلاها در حال انجام هست، گفت: بازسازی طلاها به روش ملقمه‌کاری و مقرنس‌کاری انجام خواهد انجام گرفت.\nبه نقل کرد وی، برای مرمت گنبد مطهر امیرالمؤمنین(ع) دو کارگاه اختصاصی مرمت و آبکاری طلا راه‌اندازی انجام گرفته که این کار به‌نیکوی پیش رفت و تحویل تولیت حرم مطهر انجام گرفته هست.\nبازسازی کتیبه‌های بالای درب باب الساعه\nجانشین ستاد بازسازی عتبات عالیات نجف اشرف در مورد به‌سازی کتیبه‌های بالای درب باب‌الساعه گفت: در زمان حضور صدام حسین چون اشعار کتیبه‌های درب باب الساعه به زبان فارسی بود، توسط حکومت تایم برداشته انجام گرفت اما هم‌اکنون این کتیبه‌ها در حال بازسازی و حدود ۸۰۰ خشت آن در حال طلاکاری هست.\nاحمدی درباره مسقف کـــردن بخشهایی از صحن حضرت امیرالمؤمنین(ع) توضیح داد: بعد از انجام بخشهایی از مسقف کاری، سنگ‌کاری ۲ هزار مترمربع زمین آن برای آسودهی، رفاه و آسایش افزایش زائران انجام خواهد انجام گرفت تا آنها بتوانند در زیر عباس نوشت‌های این سقفها به عبادت بپرداخانومد، ضمن اینکه تا پایان انجام این پروژه زمان زیادی باقی نمانده هست.\nبازسازی مقام هود و صابح پیامبر در دستور کار ستاد\nوی درباره اقدامات صورت گرفته در زمینه مرمت و بازسازی مقام هود و صالح دو پیامبر خدا در قبرستان وادی‌السلام اظهار کـــرد: یکی از پلن‌های ستاد بازسازی عتبات عالیات نجف اشرف بازسازی مقام هود و صالح از پیامبران خدا هست.\nجانشین ستاد بازسازی عتبات عالیات نجف اشرف تصریح کـــرد: هم‌اکنون این کار با دیوارکشی و نصب ستونهای دربهای جلو و بازسازی زمین آن پیشرفت نیکوی دارد ضمن اینکه قبور مطهر این دو پیامبرخدا که در وادی‌السلام قرار دارد و میزبان زائران هست مسقف خواهد انجام گرفت.\nنقاشی غول پیکر هنرمند فرانسوی روی زمین (+تصویرش)\nیک هنرمند خلاق فرانسوی نقاشی جالب و بزرگی را روی زمینی بالغ بر ۴۲۰۰ مترمربع کشیده هست.\nپول‌نیوز – امروزه تقریبا در پایان کشورهای دنیا، نقاشی روی دیوار و زمین یکی از ارکانی هست که به کمک معماری منطقهی آمده هست که از آن علاوه بر پوشاندن معایب، خرابی آسفالت روی زمین، رنگ‌های چرکِ دیوارهای زمخت و ایجاد زیبایی‌های بصری، برای هویت دادن به منطقه نیز هستفاده می‌شود.\nیک هنرمند خلاق فرانسوی نقاشی جالب و بزرگی را روی زمینی بالغ بر ۴۲۰۰ مترمربع کشیده هست. وی با هستفاده از ۴۰۰ لیتر آب، آرد و رنگدانه‌های طبیعی، زمین یکی از مراتع سوئیس را به طرز حیرت انگیزی نقاشی کـــرده هست که دیدن آن خالی از لطف نیست.\nکی‌روش کره‌ای‌ها را مات کـــرد!\nاین مکان، در قلب منطقه سئول کره‌جنوبی، ورزشگاه جام‌جهانی همچون غولی خفته در فوتبال جهان آماده میزبانی از یکی از حساس‌ترین گیم‌های قاره کهن هست؛ تایمی وارد این ورزشگاه می‌شوید، ناخودآگاه حس و حال عجیبی به شما دست می‌دهد، حسی آمیخته از ترس و غرور که شاید در ایران فقط ورزشگاه آزادی چنین ابهتی داشته باانجام گرفت.\nقطعا تایمی امروز ٦٦هزار صندلی آن نیز پر شود، شرایط زیاد ویژه خواهد بود. هرچه هست، سئول آماده میزبانی از مسابقه‌ای انجام گرفته که برای آقامان این کشور در راه صعود به جام‌جهانی اهمیت ویژه‌ای دارد؛ اگرچه هیچ‌کدام از ما ایرانی‌ها نیز هرگز علاقه‌ای به شکسته‌انجام گرفتن رکورد گل‌نخوردن تیم‌ملی کشورمان در مقدماتی جام‌جهانی نداریم.\nاعتمادبه‌نفس بالای جناب آقا سرمربی\nبا توجه به این‌که در روزهای گذشته اخبار زیادی درباره کارشکنی کره‌ای‌ها درقبال اعضای تیم‌ملی ایران شنیده بودیم، تصور این‌که با کارلوس کی‌روش خنده‌رو مواجه شویم، کمی دشوار بود. سرمربی تیم‌ملی اما محکم‌تر و قوی‌تر از آن هست که با وجود نداشتن زمین تمرین نامعقول و شرایط اردویی خاص سر خم کند و مشکلات برایش به معضل تبدیل شوند.\nکی‌روش با لبخندهای همیشگی به نشست رویدادی قبل از مسابقه رفت و با اعتماد‌به‌نفس بالا از آمادگی شاگردانش برای آرزورویی با کره‌جنوبی نقل کرد گفت. او از طعنه‌زدن به کره‌ای‌ها نیز غافل نانجام گرفت و تایمی با سوالی درباره شناختش از کره مواجه انجام گرفت، اینطور واکنش نشان داد: «من از نقاط قوت و ضعف تیم‌ملی کره تکمیلا شناخت دارم اما بعد از گیم، درباره‌اش صحبت می‌کنم.» کی‌روش در ادامه خطاب به رویدادنگاران کره‌ای گفت: «دلیل روی صورت شما لبخند نیست و خیلی جدی هستید؟ زیاد دشوار نگیرید؛ این فقط فوتبال هست!»\nکی‌روش، کره‌ای‌ها را عصبانی کـــرد\nجملات کی‌روش برای عصبانی‌انجام گرفتن رویدادنگاران حاضر در نشست کافی بود. رویدادنگارهایی که برای موفقیت تیم‌ملی کشورشان سنگ‌پایان گذاشته بودند (به غیر از افراد متفرقه‌ای که در نشست رویدادی خوابیده بودند!) از صحبت‌های کی‌روش برافروخته انجام گرفتند و سعی کـــردند با سوالات ادامه‌دار او را به چالش بکشند اما سرمربی ایران باتجربه‌تر از آن بود که اسیر این جوسازی شود.\nتایمی کی‌روش شاعر انجام گرفت\nکی‌روش که از سوالات رویدادنگاران کمی کلافه به نظر می‌رسید، تایمی رویدادنگار رویترز میکروفن در دست گرفت، آماده یک ضدحمله بیانی انجام گرفت؛ سوال این رویدادنگار خانم هم حسابی برای پاسخ قاطعانه نیکو بود. سوالی که درباره دعوت‌نانجام گرفتن مسعود شجاعی به تیم‌ملی پرسیده و به ماجراهای سیاسی ربط داده انجام گرفت. پاسخ کی‌روش اما خنده جمع را در پی داشت.\nاین جملات را بخوانید: «رویدادگزاری شما زیاد از حد به این مسأله اشاره کـــرده هست؛ من می‌توانستم ٢٤ گیمکن به تیم‌ملی دعوت کنم. به صورت حتم نباید فراموش کنیم که ما خودمان را برای جام‌جهانی آماده می‌کنیم. من از شما سوال می‌کنم؛ مگر می‌شود کی‌روش اجازه بدهد کسی در کارش تأثیر بگذارد؟ مخصوصا در روند انتخاب گیمکن برای تیم ملی.» درهمین حال‌وهوا کی‌روش طبع شاعری‌اش را نیز به کار گرفت و با گفتن این شعر از جایش بلند انجام گرفت و سالن را ترک کـــرد: «عزیزم، تو تایمی الان مرا نمی‌شناسی، هیچ‌تایم نخواهی شناخت.»\nکی‌روش در نشست رویدادی روز گذشته تایمی با سوالی درباره سورپرایز احتمالی در گیم با کره مواجه انجام گرفت، ترجیح داد حرفی نخانومد تا ترکیب تیمش لو برود و همه چیز را به امروز موکول کـــرد. نانقل کرد نماند که در جریان این نشست رویدادنگاران ایرانی با کارشکنی‌های زیادی از سوی مقامات کره‌ای مواجه انجام گرفتند، به‌طوری که حتی از شارژ لپ‌تاپ و تلفن‌های همراه خود نیز عاجز ماندند، چه برسد به اینترنت که در اختیار رویدادنگاران قرار نگرفت.\nرونمایی از سامان قدوس\nکم‌کم باید برای آخرین تمرین تیم‌ملی در سئول آماده می‌انجام گرفتیم؛ تمرینی که در ورزشگاه جام‌جهانی سئول برگزار می‌انجام گرفت و حساسیت بالایی برای ایرانی‌ها داشت. راهی حدودا یک‌ساعته از کمپ تیم‌های ملی کره‌جنوبی (محل برگزاری نشست رویدادی) تا ورزشگاه جام‌جهانی سئول طی انجام گرفت تا شاهد مراسم رونمایی از سامان قدوس دورگه جدید تیم‌ملی و به صورت حتم مهدی تاج خسته در اردو باشیم. قدوس که تعداد روزی هست در تمرین تیم‌ملی حضور یافته، دیروز برای نخستین‌بار مقابل رویدادنگاران ایرانی قرار گرفت و خوش‌وبش گرمی با آنها داشت.\nمدیر فدراسیون چشم‌بادامی انجام گرفت!\nدیروز تشخیص چهره مهدی تاج در تمرین تیم‌ملی کار دشواری بود. مدیر فدراسیون بعد از سفری طولانی از پایتخت به سئول، بدون آن‌که هستآسودهی داشته باانجام گرفت، مستقیما از فرودگاه خود را به ورزشگاه جام‌جهانی رساند تا چهره آشفته‌اش تکمیلا شبیه به کره‌ای‌ها شود! تاج در بدو ورود به ورزشگاه با کارلوس کی‌روش برخورد گرمی داشت و سپس با ملی‌پوشان به خوش‌وبش پرداخت. جالب‌ترین قسمت این تجدید دیدار، برخورد تاج با سامان قدوس بود.\nگیمکن دورگه ایرانی- سوئدی که برای نخستین‌بار به اردوی تیم‌ملی دعوت انجام گرفته، با خوشامدگویی مدیر فدراسیون مواجه انجام گرفت و تایمی واژه «ممنون» را خطاب به تاج به کار برد، این جمله را شنید: «چقدر هم نیکو فارسی صحبت می‌کنی.» تاج با وجود خستگی زیاد اما در گفت‌وگو با رویدادنگاران شرکت کـــرد و از دو خاطره تلخ و شیرین خود در ورزشگاه جام‌جهانی سئول گفت: «من یک خاطره نیکو از این ورزشگاه دارم که مربوط به حالهست. صعود ما به جام‌جهانی قطعی انجام گرفته و با خیال آسوده به ورزشگاه جام‌جهانی سئول آمده‌ایم. خاطره بد من اما مربوط به مقدماتی جام‌جهانی ٢٠١٠ هست که در همین ورزشگاه دقیقه ٨٢ از کره گل خوردیم و نتوانستیم جواز حضور در جام‌جهانی را به دست آوریم. از آن به بعد دیگر به کره سفر نکـــردم.»\nهستقبال دژاگه از قدوس\nهستقبال از سامان قدوس فقط منتهی به مهدی تاج نانجام گرفت؛ اشکان دژاگه که خود مانند قدوس یک دورگه هست و در سال‌های قبل به تیم‌ملی اضافه انجام گرفته، با این جملات به گیمکن ایرانی- سوئدی خوشامد گفت: «قدوس مانند من و رضا قوچان‌نژاد گیمکنی هست که در اروپا گیم کـــرده و قطعا می‌تواند به تیم‌ملی کمک کند. او اگر در ترکیب تیم جا بیفتد، بی‌تردید نقشی فراتر من و گوچی خواهد داشت.»\nکره دست‌کم گرفته نشود\nآبی‌پوشان تیم‌ملی فوتبال ایران در تمرین دیروز، با هر مشکلی که طی روزهای گذشته داشتند، به مسابقه حساس روز پنجشنبه رسیدند. حالا همه ایرانی‌ها با وجود این‌که خیالشان از بابت صعود آسوده هست، چشم انتظار چهارمین پیروزی متوالی مقابل کره‌جنوبی هستند و امیدوارند که در نهمین گیم از مرحله مقدماتی جام‌جهانی نیز دروازه ایران باز نشود و با رکوردی به یادماندنی در تاریخ فوتبال ایران راهی مسابقات جام‌جهانی روسیه شویم.\nاین آرزو دست‌یافتنی هست، مگر این‌که گیمکنان ایران گیم امروز را بی‌انگیزه شروع کنند و حریف نه‌تعدادان چغر را دست‌کم بگیرند. بی‌تردید اگر آنها با آمادگی همیشگی به مصاف کره‌جنوبی نروند، ٦٦هزار هوادار کره‌ای در ورزشگاه جام‌جهانی آماده برپایی جشن پیروزی و صعود احتمالی به جام‌جهانی خواهند بود.\nمتن موزیک برگرد امین و امید\nLyrics New Song By : Amin And Omid Bargard\nمتن موزیک شنیدنی برگرد امین و امید\nچشام به راهتن دوباره برگرد نمیشه این روزا بی تو سر کرد\nببین نبودنت واسم عذابه خدا کنه یکی بگه همش یه خوابه\nتمامه زندگیمو پای تو دادم تمامه اون روزا نمیره از یادم\nبگو چی پیش اومد که عشقمون تباه شد تمومه عشقمون اسیر اشتباه شد\nداری تو میگذری از منو رد میشی داری تو بیخودی با دلم بد میشی\nتو مسیر خوشبختیه عشقمون چقدر ساده تو اینجوری سرد میشی\nترانه برگرد امین و امید\nیه بار رفتی و صد بار مردم اما تو عشق با تو کم نیاوردم\nصدا کن اسممو آروم بگیرم دست منو بگیر نذار بمیرم\nدانلود موزیک خواننده امین و امید برگرد\nمتن موزیک برگرد امین و امید از سایت بزرگ تکست‌آهنگ ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید\nنوشته متن موزیک برگرد امین و امید اولین بار در تکست آهنگ | متن موزیک پدیدار شد.\nمتن موزیک وای دل بیقرارم بهنام بانی\nLyrics New Song By : Behnam Bani Vay Dele Bighararam\nمتن موزیک شنیدنی وای دل بیقرارم بهنام بانی\nدو سه روزه دلم یه حاله خوبی داره تو رو دیدن چقدر رو من اثر میذاره\nدو سه روزه عجیب چشام همش دنباله توئه کار توئه\nدو سه روزه بهت حواسم هر جا پرته دو سه روزه عجیب دلم هواتو کرده\nداره تو قلبه من چی میشه اینا کار توئه کار توئه\nوای دله بیقرارم دیگه دل ندارم دیگه تا کی باید این عشقو به روم نیارم\nوای دله بیقرارم کیو جز تو دارم تویه آسمونه دنیام تویی تک ستارم\nدله بیقرارم , وای دله بیقرارم وای دله بیقرارم وای دله بیقرارم\nترانه وای دل بیقرارم بهنام بانی\nدلو دلدار تویی غمو غمخوار منم به خدا یار تویی دله بیمار منم\nدانلود موزیک خواننده بهنام بانی وای دل بیقرارم\nمتن موزیک وای دل بیقرارم بهنام بانی از سایت بزرگ تکست‌آهنگ ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید\nنوشته متن موزیک وای دل بیقرارم بهنام بانی اولین بار در تکست آهنگ | متن موزیک پدیدار شد.\nنشانه های مکارم الاخلاق بودن چیست؟\nعباس نوشت: امام صادق (ع) فرمودند:\nاَلا اُحَدِّثُک بِمَکارِمِ الاَخلاقِ؟ الصَّفحُ عَنِ النّاسِ وَ مُواساةُ الرَّجُلِ اَخاهُ فى مالِهِ وَ ذِکرُ اللّهِ کثیراِ\nآیا به شما بگویم که مکارم اخلاق چیست؟ گذشت کـــردن از آقام، کمک مالى به برادر (دینى) خود و زیاد به یاد خدا بودن.\n(معانى الأخبار، ص ۱۹۱، ح ۲)\nمتن موزیک معذرت شهاب مظفری\nLyrics New Song By : Shahab Mozaffari Mazerat\nمتن موزیک شنیدنی معذرت شهاب مظفری\nشدم تمومه عامله سرگیجه های دائمت نفهمیدی که عشقه من تو زندگیت مزاحمه\nمعذرت اگه داد میزدم سرت اگه چشمات همش تره اگه بعد از این بازیا میگفتم بار آخره\nشکستنت جلو چشام منو از رو نمیبره دروغام میشد باورت منو ببخش\nمعذرت اگه مجبور شدی بری حق داری هر چی که بگی\nکاری کردم که دائما بگی لعنت به زندگیم ترسیدم خیانت کنم بهت از روی بچگی\nمعذرت واسه قرصای هر شبت که هر کدومشم کمه واسه آروم گرفتنت\nمیدونم هر چی میکشی همش به خاطر منه پشیمونم ببین منو معذرت تنها حرفمه\nترانه معذرت شهاب مظفری\nمعذرت واسه اون همه خاطره که کرده بازی با دلت\nمعذرت اگه همش مرددم گفته بودم که قید احساسمو دیگه زدم\nتو لیقاتت این نبود نمیدونستی من بدم هی بهونه کردم چطور دیگه جوابتو ندم منو ببخش\nدانلود موزیک خواننده شهاب مظفری معذرت\nمتن موزیک معذرت شهاب مظفری از سایت بزرگ تکست‌آهنگ ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید\nنوشته متن موزیک معذرت شهاب مظفری اولین بار در تکست آهنگ | متن موزیک پدیدار شد.\nسوارکاری کودکان را باهوش می کند\nعلی ربیعی* :دغدغه هاشمی قشر فقیر جامعه بود\nتشديد فشارها براي حذف طرفداران پوتين در دولت آمريكا/ آيا ترامپ استيضاح مي شود؟\nادغام انسان‌وکامیپوتر؛ فقط ۱۲سال دیگر\nتصویر ها شگفت انگیز از سیاره‌ها\nتایمی لکسوس، لکسوس‌تر می‌شود!\nمتن موزیک عطر دنیات سعید مدرس\nقهرمانی دانشور در ۱ کیلومتر تایم تریل آسیا با رکوردشکنی\nعمان، استقلالی‌ها را راضی کرد\nاشغال عراق از سوی آمریکا زمینه‌ساز گسترش نفوذ ایران\nتصویر ها/ پایتخت در سال ۵۷\nبودجه آموزش‌وپرورش براساس عملکرد در نظر گرفته نشده است\nپاسخ مرکل به اظهارات توهین‌آمیز اردوغان


گزارش دومین نشست معرفی نقشه راه در مشهد مقدس :: خودسازی\nنشست تبیین الگوی بهبود مستمر فضای حاکم بر نهادهای متکفل تربیت در حوزه علمیه مروی تهران برگزار شد.\nدوشنبه, ۱۰ شهریور ۱۳۹۳، ۰۸:۳۳ ب.ظ\nبه فضل الهی دومین نشست از سلسله نشست‌های معرفی اولین نقشه راه تولید الگوی پیشرفت اسلامی به همت باشگاه فکر و اندیشه انقلاب اسلامی در تالار شورای شهر برگزار گردید.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی نقشه راه، در این نشست تاریخچه الگوی پیشرفت اسلامی، دلایل اصلی پرداختن به الگوی پیشرفت اسلامی و «نظریه پردازش موضوعات جهت ساز» ؛ به عنوان نظریه مادر الگوی پیشرفت اسلامی به صورت اجمالی تشریح شد.\nدر بخش اول این نشست به سخنرانی آیت الله امام خامنه‌ای در دانشگاه سمنان به عنوان نقطه عطفی در فرآیند گفتمان سازی برای مسئله الگوی پیشرفت اسلامی اشاره شد و فعالیت‌های جریان‌های مرتبط با الگوی پیشرفت اسلامی مورد اشاره قرار گرفت. هم اکنون ده جریان در کشور، مشغول تبیین مسئله الگوی پیشرفت اسلامی می‌باشند.\nدر بخش دوم این نشست، عدم توجه توسعه به شاخص‌هایی همچون عدالت و خانواده، دلیل اصلی اعراض تفکر انقلاب اسلامی از تفکر توسعه دانسته شد و به صورت اجمالی وضعیت نابسامان کشورهای توسعه یافته از حیث شاخص‌های فوق الذکر مورد بررسی قرار گرفت. فاصله طبقاتی و فروپاشی نهاد خانواده، دو بحران عمیق و غیر قابل انکار تمدن مدرنیته محسوب می شوند که ادعای پیشرفته بودن این کشورها را با چالشی جدی روبرو نموده است.\nدر بخش سوم این نشست، به صورت اجمالی و در قالب "نظریه پردازش موضوعات جهت ساز" چگونگی اداره جامعه بر اساس مبانی دینی مورد دقت قرار گرفت. بر اساس این نظریه، زیر ساخت اداره دینی جامعه "تبیین و عمل بر اساس فرآیند هدایت " است و بدون توجه به «فرآیند هدایت»، زمینه ایجاد افق و جهت مشترک در جامعه منتفی می‌گردد.\nهمچنین بر اساس این نظریه دستیابی به «فرآیند هدایت» صرفا امری نظری محسوب نمی‌شود و برای دستیابی به این فرآیند حیاتی، باید به زیر ساخت‌های هدایت - موسوم به موضوعات جهت ساز - توجه نمود.\nدر بخش پایانی این نشست، جمعی از حاضران دیدگاه‌ها و سؤالات خود را به صورت شفاهی و کتبی مطرح کردند.\nبازتاب این نشست در سایر رسانه‌ها:\n۱۱ شهریور ۹۳ ، ۰۱:۳۵ سید هادی حسینی


دسته بندی : عطر و ادکلن کد کالا : 3727\nتخفیف 430,000 تومان\nدر خلق رایحه این عطر از نوعی کهربای آنتیک موجود در سواحل مدیترانه ای سرزمین شام ایده گرفته شده است. این نوع کهربا به عنوان یک جواهر گرانبها و طبیعی شناخته شده است. رایحه این ادوپرفیوم به منظور گرامیداشت یکی از پروردگاران ققنوس به نام ملکارت طراحی شده و نمونه کاملی از مردانگی است. ملکارت سپری از جنس کهربا ساخته که از آن به عنوان نمادی از قدرت یاد می شود. رایحه این ادوپرفیوم گرم، چوبی و شرقی بوده و غنا و نفس گرایی کهربا را از طریق آکورد ریشه گیاه خس خس تفسیر می کند. این ترکیب با اضافه شدن ادویه هایی همچون جوز، فلفل صورتی و زعفران ماهیتی مدرن و امروزی پیدا نموده و سپس از طریق نت های کندر تصفیه شده است.\nبهزاد درویشی 8 ماه پیش\nنوع رایحه : گرم , شرقی\nنت آغازی : کندر , فلفل صورتی\nنت میانی : زعفران\nنت پایانی : جوز\n42 عدد فروش رفته\nتستر جعبه اصلی گوچی وینترز اسپرینگ ادوپرفیوم\nادکلن کوبیسم مردانه Emper Qubism\nتستر ادکلن بولگاری مردانه AQVA Pour Homme


استاندار خوزستان : پروژه مسکن مهر منابع مالی زیادی از دولت را به هدر داده است\nتاریخ انتشار: ۱۸:۱۰ - ۱۲ اسفند ۱۳۹۶\nاستاندار خوزستان:پول مردم و بیت‌المال روی زمین مانده و نمی‌توان از آن هیچ استفاده‌ای کرد. مردم باید در این منازل ساکن شوند و در آن احساس امنیت کنند.\nاستاندار خوزستان با بیان اینکه11 هزار واحد مسکن مهر در استان بدون متقاضی مانده است گفت: باید برای برون‌رفت از این وضعیت تمام تلاش خود را به کار ببندیم و برای واحدهای باقی مانده متقاضی پیداشود.\nدکتر غلامرضا شریعتی در جلسه شورای مسکن شهرستان ماهشهر که با حضورقائم‌مقام وزیر راه و شهرسازی در امور مسکن مهر برگزارشد، اظهار کرد: پروژه مسکن مهر منابع مالی زیادی از دولت را تلف کرده و راهی جز ادامه کار نیز وجود ندارد و هرچه سریع‌تر این مسیر را پیش ببریم منابع کمتری هدر خواهد رفت.\nاستاندار خوزستان بیان کرد: هنگامی می‌توانیم بگوییم هدر رفت منابع متوقف و رضایتمندی مردم حاصل شده که مردم در خانه‌های مسکن مهر ساکن شوند.\nوی اظهار کرد: نباید این موضوع که برای حمایت از قشر ضعیف بوده به محلی برای سوءاستفاده و رانت‌خواری برخی تبدیل شود. از ظرفیت شورای تأمین و دادگستری باید برای برخورد با این افراد سودجو استفاده شود.\nشریعتی همچنین به بحث نوسازی مدارس اشاره کرد و افزود: اعتبارات مالی نوسازی مدارس را در سال جاری از 75 میلیارد تومان به 140 میلیارد تومان و حدود دو برابر افزایش دادیم تا مدارس دو نوبته و فرسوده برچیده شود.\nبرچسب ها: استاندار خوزستان ، غلامرضا شریعتی ، مسکن مهر


۱۴۰۰ / ۰۱/۲۶ ۰۳: ۴۸\n۱۵:۰۳ ۱۳ اسفند ۱۳۹۹\n۷۶۸۴۹۶۱ کد خبر\nتاریخ انتشار ۱۳ اسفند ۱۳۹۹ ۱۵:۰۳\nکد خبر ۷۶۸۴۹۶۱\nپرنیان گفت: بیش از ۲۰ مورد مطرح شد که دستورات لازم برای چند مورد از آن‌ها ارائه شد. تاکید شد تا در تامین آب و برق شهرک‌های صنعتی همت کرده و از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کنند.\nبه گزارش خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان،پرنیان مدیر عامل شرکت شهرک‌های صنعتی تهران در جمع خبرنگاران بیان کرد: امروز دادستان تهران شنونده مشکلات قضایی، مواد اولیه، گمرک، بیمه و بانکی شرکت‌ها بود. دادستان تهران به عنوان دبیر ستاد اقتصاد مقاومتی در استان تهران ورود پیدا کردند تا مشکلات را از نزدیک ببینند. نمی توان از مشکلات تولید در پشت میز صحبت کرد و این به برکت نامگذاری سال اتفاق افتاده است.\nوی تاکید کرد: ۸۶ درصد رشد اشتغال و ۲۱۵ درصد افزایش رشد سرمایه گذاری را داشتیم و مهاجرت را به سمت تولید می‌بینیم. باید تمام موانع تولید از سر راه تولید برداشته شود تا تولیدکنندگان به جای ۷۰ خوان تولید تنها به فکر تولید کالای با کیفیت و رقابت پذیر، پایین آوردن قیمت تمام شده و صادرات باشد.\nاو بیان کرد: قفل بزرگی به پای صنعت تهران بسته شده به عنوان ممنوعیت استقرار در شعاع ۱۲۰ کیلومتری بسته شده و امیدواریم پیش از عید باز شود. ما مناسبات محیط زیستی را رعایت خواهیم کرد و هیچ واحدی نباید تحت فشار پیچ و خم‌های بنگاهداری تعطیل شود. اجازه تعطیلی حتی یک نیرو کار را هم نداریم. امروز استقبال خوب فعالان صنعتی را شاهد بودیم، بیش از ۲۰ مورد مطرح شد که دستورات لازم برای چند مورد از آن‌ها ارائه شد. تاکید شد تا در تامین آب و برق شهرک‌های صنعتی همت کرده و از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کنند.\nپرنیان با تاکید بر اهمیت توجه به بخش خصوصی گفت: ما باید راه را باز کرده و موانع را رفع کنیم تا با ادبیات مشترک حمایت از تولید که در کشور شکل گرفته به توسعه صنعت کمک کرده و جلو سرمایه گذاری‌های غیر مولد و غیر سالم را بگیریم. افرادی که به دنبال سرمایه گذاری در شهرک‌های صنعتی زمین خریداری کردند مورد برخورد قرار گرفتند. افرادی که سال‌های گذشته عرصه‌های صنعتی را به ناحق اشغال کردند قراردادشان فسق شد تا بستر برای رشد تولید فراهم شود.\nمدیر عامل شرکت شهرک‌های صنعتی تهران گفت: در شرایط سخت کرونا شاهد بودیم در شدید‌ترین تحریم‌ها تولید را بدون توقف ادامه دادیم و بیش از ۳ هزار و ۵۰۰ قلم کالای وارداتی در این مدت داخلی سازی شد. نهضت ساخت داخلی در کشور شکل گرفت تا با حرکتی عظیم شرکت‌های دانش بنیان را وارد صنعت کنیم. توسعه واحد‌های صنعتی بیشترین تصمیماتی است که در این روز‌ها به دست ما می‌رسد و امیدوار هستیم ادامه پیدا کند.\nاو تصریح کرد: در مجموع ۱۶ درصد واحد‌های ما تعطیل هستند که سال‌های گذشته فعالیت داشتند. اگرچه امسال هیچ واحدی تعطیل نشده، اما در حال حاضر ۹۳۰ واحد تعطیل در تهران وجود دارد که ۱۲۰ واحد از آن‌ها با همراهی ستاد تسهیل و رفع موانع تولید به چرخه تولید بازگردد.\nپرنیان بیان کرد: نرخ تعطیلی سال گذشته ۲۲ درصد بود. عمده مشکلات آن‌ها اختلال در تامین نقدینگی و مواد اولیه، مشکل تامین مواد اولیه، تکنولوژی و بازار هم از جمله عوامل موثر بر تعطیلی واحد‌ها بود. مشکلات این واحد‌ها در قالبت کارگروهی با عنوان کیلینیک بررسی شده و مشکل آن‌ها رفع می‌شود. نرخ بازگشت واحد‌های تعطیل در حال رشد است و علاقه مندی برای سرمایه گذاری افزایش پیدا کرده است.\nاو با اشاره به افزایش ۲۰ درصدی صادرات استان تهران گفت: با سیاست دولت و قوه قضائیه هیچ بانکی حق ندارد باعث تعطیلی واحد‌های تولیدی شود. جلو بنگاه‌داری بانک‌ها گرفته شده است. گاهی یک واحد تولیدی به مرحله تولید می‌رسد، اما تامین نشدن نقدینگی یا تاخیر در این موضوع می‌تواند باعث بروز اختلال و تعطیلی شود. هر واحد تولیدی که امادگی بازگرداندن واحد تولیدی به چرخه تولید باشد اماده پیگیری برای بازگشت به تولید و بازگرداندن به مالک اصلی شرکت هستیم.\nبرچسب ها: شهرک صنعتی ، تولید\nدریافت سود مرکب از سوی بانک‌ها، مانعی در برابر رونق تولید


موضوعات محوله به وکیل ملک\nوکیل ملک ، از جمله وکلایی است که به هنگام وجود بحث و دعوا بر سر املاک و اموال غیر منقول، مراجعات زیادی به او می شود. آمار نشان می دهد که چیزی حدود ۵۰ درصد از پرونده هایی که در محکمه های دادگستری مطرح می شوند در رابطه با اختلافات و دعواهای ملکی هستند. این پرونده ها به دلیل جزئیات و پیچیدگی های زیادی که دارند معمولا بسیار وقت گیر بوده و برای رسیدگی به آن نیز باید مسائل و موراد مختلفی مورد بررسی قرار گیرد. بنابراین در هنگام بروز مسائل و مشکلات این چنینی باید به افرادی مراجعه کرد که در این زمینه تخصص و تجربه کافی دارند.\nاگر در زمینه ملک و املاک با فرد دیگری مشکل پیدا کردید بهترین فردی که می تواند در این رابطه به شما کمک کند وکیل ملک است. وکیل ملکی به کسی گفته می شود که در حوزه دعواهای ملکی تجربه و تخصص زیادی داشته و از پیچ و خم ها و مسائلی که در این رابطه وجود دارد، کاملا مطلع است. از آنجایی که قوانین موجود در این زمینه بسیار زیاد بوده و اغلب مردم نیز از این قوانین بی اطلاع هستند پس لازم و ضروری به نظر می رسد که برای حل دعواهای ملکی به فردی که دانش و تجربه را به صورت یکجا در اختیار دارد، مراجعه کرد.\nیک وکیل دعاوی با چه مواردی بیشتر سر و کار دارد\nهمان طوری که در خطوط بالاتر به آن اشاره شد وکیل ملک با دعواهایی که موضوع آنها ملک است، سروکار دارد. بیشترین مواردی که این وکیل در طول دوران وکالت خود با آن درگیر است شامل موارد ذکر شده در ادامه هستند.\nیکی از عمده مواردی که برای رسیدگی به وکیل ملک سپرده می شود، تخلیه است. تخلیه دعوایی است که در آن یک مستاجر حاضر به تخلیه ملک بعد از تمام شدن مدت اجاره اش نیست. در این صورت مالک حق دارد تا با مراجعه به شورای حل اختلاف، دستور تخلیه را دریافت کند و از این طریق مستاجر را ملزم به خالی کردن ملک مورد نظر کند.\nاز دیگر پرونده هایی که برای حل آن به وکیل ملک مراجعه می شود تصرف عدوانی است. تصرف عدوانی نیز به عملی گفته می شود که در آن فردی ملکی را بدون اطلاع مالک یا مستاجر تصرف می کند. نکته ای که در این میان لزوم مراجعه به وکیل را توجیه می کند، امکان بررسی تصرف عدوانی از نظر کیفری و قانونی است. ، اگر دعاوی شما به عنوان فردی که ملکش مورد تصرف واقع شده به صورت حقوقی مطرح شود، نمی توانید آن را به صورت کیفری نیز اقامه کنید، اما دعاوی کیفری را می توان به صورت حقوقی نیز مطرح کرد. به همین دلیل است که توصیه می شود در این دعاوی به یک وکیل با تجربه و متخصص مراجعه کنید.\nخلع ید نیز پیچیدگی های زیادی داشته و گاهی به دلیل آنکه مردم عادی نمی دانند باید تحت چه عنوانی دعوای خود را مطرح کنند، ممکن است دچار مشکل شده و حقی که باید به آن دست پیدا کنند را به خاطر نداشتن اطلاعات کافی از دست بدهند. در خلع ید، ملک به صورت قانونی در اختیار متصرف قرار داده می شود اما بعد از اتمام قرارداد، ملک به مالک اصلی تحویل داده نمی شود.از آنجایی که در قانون اصلاحات دیگری مانند دعوای تخلیه ید، تخلیه، تصرف عدوانی و یا دستور تخلیه نیز وجود دارد و مردم عادی از تعاریف این واژه ها به خوبی اطلاع ندارند، ممکن است پرونده خلع ید به خوبی پیش نرفته و نتیجه مورد نظر حاصل نشود.\nوکیل ملک باید دارای ویژگی هایی زیر باشد\nصداقت در کار از وارد مهم یک وکیل خوب به حساب می آید\nگزارش دهی منظم به موکلین جهت اطلاع از روند اجرایی پرونده ملک\nدادن حق‌الوکاله منصفانه\nدادن نتیجه خوب و اثر بخش به موکل\n موضوعات محوله به وکیل ملک | next page | next page\nدانلود | تمامی حقوق برای موضوعات محوله به وکیل ملک محفوظ است


کد خبر: ۲۲۶۷۲۹\nتاریخ انتشار: 2021 October 28 - ۰۶ آبان ۱۴۰۰ - ۱۷:۱۲\nفرقی نمی‌کند چقدر اهل تغذیه‌ی سالم باشید و به سلامتی‌تان اهمیت بدهید؛ به هر حال گاهی پیش می‌آید که پُرخوری کنید و غذاهایی مثل سیب‌زمینی سرخ کرده، همبرگر و پیتزا زیاد بخورید. اگر این اتفاق افتاد چه باید کرد؟\nوقتی ما غذای چربی می‌خوریم، حجم زیاد چربی به سیستم گوارشمان فشار زیادی وارد می‌کند. در میان چربی و کربوهیدرات و پروتئین، چربی کُندترین هضم را در بدن دارد و نیازمند آنزیم‌های خاصی است تا تجزیه شود. هر چیزی از استرس گرفته تا داروها می‌توانند میزان این آنزیم‌ها را کاهش دهند، چنان که خیلی از افراد این مشکل را دارند. حالا با مصرف چربی زیاد، سیستم گوارش هم مجبور می‌شود پُرکاری کند که اغلب نتیجه‌ی آن نفخ و تهوع و احساس درد و ناراحتی خواهد بود.\nشایع‌ترین علامت گوارشی که تحت فشار است واقع ناخوشایند می‌باشد؛ غذا نه تنها طولانی مدت در معده می‌ماند بلکه ممکن است به طور کال هضم نشده وارد روده شود. گاهی در این موارد می بینید که مدفوع‌تان چرب و چسبناک است. خیلی از افراد بعد از خوردن غذای چرب دچار اسهال و شکم درد هم می‌شوند.\nیکی دیگر از اثرات قابل توجه غذای چرب بر بدن مربوط به باکتری‌های روده است که به آن میکروبیوم می‌گویند. خوردن همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده به نفع این میکروارگانیسم‌های مفید نیست. خیلی از غذاهای چرب حاوی چربی‌های سالمی که در ماهی و گردو و آووکادو و روغن زیتون وجود دارند نیستند و خوردن روغن‌های گیاهی تصفیه شده به جای این چربی‌های سالم، تعادل اسیدهای چرب بدن را به هم می‌زند و در نتیجه بر همه چیز از سطح هورمون‌ها گرفته تا سیستم ایمنی بدن اثر می‌گذارد.\nاین غذاها پُر از چربی‌های ترانس و چربی‌های اشباع هستند که باعث افزایش وزن، بالا رفتن سطح کلسترول و فشارخون شده و ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی را نیز بیشتر می‌کنند. از این رو مهم است که در خوردن این جور غذاها زیاده روی نکنید. اما اگر پیش آمد و مقدار زیادی غذای پُرچرب خوردید، راهکارهایی وجود دارند که می‌توانید با کمک آن‌ها، اثرات مضر غذای پُرچرب را تا حدودی کاهش دهید.\nبعد از خوردن غذای چرب چه باید کرد؟\n. آب گرم یا آب ولرم بنوشید\nنوشیدن آب ولرم بعد از خوردن غذاهای چرب کمک می‌کند سیستم گوارش فعال شود. آب به عنوان حامل مواد مغذی و ضایعات عمل می‌کند. نوشیدن آب گرم باعث می شود مواد مغذی که خورده‌اید به شکل قابل هضم‌تری تجزیه شوند. اگر آب کافی ننوشید، روده‌ی باریک مجبور می‌شود آب مورد نیازش را از غذایی که خورده‌اید جذب کند و در نتیجه بدنتان کم آب شده و به یبوست دچار می‌شوید.\n. نوشیدنی دتوکس بخورید\nنوشیدنی‌های دتوکس یا سم‌زدا به دفع سمومی که بعد از مصرف غذاهای چرب در بدن جمع شده‌اند کمک می‌کنند. برخی از محققان توصیه می‌کنند شیوه‌های سم زدایی بدن یا مصرف نوشیدنی‌های دتوکس کمک می‌کنند سموم از بدن دفع شده و به کاهش وزن نیز کمک خواهند کرد. چای سبز با دارچین، سیر و پیاز، آب انار، مرکبات مخصوصا لیمو و زنجبیل تنها چند نمونه از خوراکی‌های سم‌زدا از بدن هستند.\n. عسل بخورید\nعسل یکی از بهترین راهکارهای کهن برای هضم بهتر غذای چرب است. یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب گرم حل کنید و دو قاشق مرباخوری سرکه سیب هم به آن اضافه نمایید. این نوشیدنی را بعد از خوردن غذای چرب مصرف کنید.\nعسل یکی از بهترین راهکارهای کهن برای هضم بهتر غذای چرب است. یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب گرم حل کنید و دو قاشق مرباخوری سرکه سیب هم به آن اضافه نمایید. این نوشیدنی را بعد از خوردن غذای چرب مصرف کنید\n. پیاده روی کنید\nسی دقیقه پیاده‌روی بعد از خوردن یک غذای سنگین و چرب به بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کند. پیاده روی به قدرت جذب معده نیز کمک کرده و منجر به کاهش وزن هم می‌شود. بنابراین این بار که یک غذای چرب خوردید، سی دقیقه پیاده‌روی کنید تا کار بدنتان راحت‌تر شود. بالا و پایین رفتن از پله‌ها و دیگر فعالیت‌های بدنی هم می‌تواند کالری بسوزاند و هم با پیامی که به کبد و روده‌هایتان می‌فرستد آن‌ها را وادار نماید عملکرد بهتری داشته باشند.\n. برای وعده‌ی غذایی بعدی‌تان برنامه‌ریزی کنید\nبرنامه‌ریزی از قبل برای وعده‌های غذایی کمکتان می‌کند هوس خوردن هله‌هوله و غذاهای چرب و فست فود را نکنید. از خوردن صبحانه نیز فرار نکنید. خوردن یک صبحانه سالم و کامل می‌تواند انرژی طول روزتان را تامین کند. در رژیم غذایی‌تان غلات کامل و انواع سبزیجات را به وفور جای دهید، با نوشیدن آب و مایعات دیگر بدنتان را هیدراته نگه دارید و شام سبُک بخورید. ترکیبی از کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌هایی که هضم راحتی دارند همان چیزی است که بدنتان نیاز دارد.\n. پروبیوتیک مصرف کنید\nمصرف منظم پروبیوتیک‌ها به تعادل میکروبیوم روده و سلامت گوارش و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. شما می‌توانید یک فنجان ماست یا مقداری کشک بخورید. بعد از خوردن غذای پُرچرب برای تقویت روده‌هایتان پروبیوتیکی مانند کفیر مصرف کنید.\n. بیشتر میوه و سبزی بخورید\nمصرف میوه و سبزی، ویتامین‌ها و املاح و فیبر کافی به بدنتان می‌رساند تا فرایندهایش را خوب انجام دهد. خوردن غذاهای چرب که فاقد فیبر و ریزمغذی‌های لازم بوده و پُر از چربی‌های اشباع و ترانس هستند می‌تواند باعث یبوست شود. می‌توانید یک کاسه شامل دانه‌ها و مغزها به عنوان یک میان وعده‌ی انرژی بخش مصرف کنید. غذایتان را با یک کاسه سالاد و سبزیجات تازه شروع کنید و مواد مغذی ضروری بدن را به آن برسانید.\n. خوب بخوابید\nخوابیدن به بهتر شدن خلق و خوی‌تان کمک می کند، کسالتتان را برطرف می‌کند و بدن و ذهن و روانتان را آرام می‌سازد. ضمنا خواب و استراحت کافی جلوی پُرخوری و خوردن هیجانی‌تان را می گیرد.\nبعد از خوردن غذای چرب چه کارهایی نباید کرد؟\n. غذاهای سرد نخورید\nخوردن غذاهای سرد مثل بستنی بعد از مصرف غذاهای چرب، اثرات منفی روی کبد و معده و روده‌ها می‌گذارد. غذای چرب به سختی هضم می‌شود و اگر بعد از آن غذای سرد بخورید، کار گوارشتان را سخت‌تر هم می‌کنید و ممکن است دچار نفخ و بدهضمی هم بشوید. پس بعد از غذای چرب غذای سرد نخورید.\n. بعد از غذا فورا به رختخواب نروید\nهرگز فورا بعد از خوردن غذا به رختخواب نروید. همیشه بین شام و خوابتان دو سه ساعت فاصله بگذارید. فورا بعد از غذا خوابیدن، کار گوارش را سخت می‌کند و منجر به نفخ و تجمع چربی در بدن می‌شود.