CarlesReig.com - informàtica i altres coses: 2010\nOn trobar feina a Internet?\nAl llarg de la nostra vida laboral, i sobretot, tenint en compte la situació actual, una de les tasques que molts haurem de realitzar a diari és la recerca de treball, i un dels mitjans o canals que poden resultar més ràpids és a través d'Internet, tot i que ens centrarem en portals especialitzats del sector també deixarem un llistat amb altres pàgines on podeu trobar informació i altres eines relacionades.\nNo cal dir, que no podem deixar de banda altres mitjans en la nostra recerca, com visitar empreses per entregar el nostre currículum en ma, recerca a les ofertes de la premsa escrita, coneguts... Internet ens dóna la possibilitat d'accedir en un moment a moltes ofertes, però també ens poden rebutjar amb la mateixa facilitat.\nAbans d'iniciar el procés cal actualitzar el nostre currículum i sempre que sigui necessari crear una carta de presentació personalitzada per a cada oferta de treball. Després hem de trobar quina és la nostra motivació, què volem fer, de què ens agradaria treballar, quines son les nostres expectatives i tot seguit fer-nos una pregunta: tenim la formació i/o experiència que requereix el lloc de treball que ens interessa? A partir d'aquest moment només hem de decidir quina és la nostra zona d'actuació; municipi, província o zona d'actuació on podem treballar.\nEl procés per a trobar feina a través d'Internet el podem resumir en aquests passos;\nAccedir a la pàgina amb les ofertes de treball.\nCercar les ofertes que ens puguin interessar, ja hi serem a temps de descartar més endavant.\nRegistrar-nos a la pàgina, ens demanarà les dades personals, així com introduir el nostre currículum vitae.\nInscriure'ns en l'oferta de treball que volem. En aquest punt l'empresa rep el nostre interès per la seva oferta de feina i comença el procés de selecció.\nEsperar per una resposta, normalment serà a través de la mateixa pàgina web, però també poden contactar a través del correu electrònic o per telèfon, sobretot si el nostre perfil els sembla adequat. Poden passar hores o dies, així que paciència. La majoria d'inscripcions finalitzen en aquest moment.\nSi la nostra candidatura és escollida l'empresa contactarà amb nosaltres, molt probablement ens demani més informació o una entrevista personal.\nPublicat per Unknown a 5:15:00 4 comentaris:\nEtiquetes de comentaris: autònom, borsa de treball, buscar feina, catalunya, freelance, generalitat catalunya, internet, oposicions, pàgines web, soc, varis\nPublicat per Unknown a 14:34:00 1 comentari:\nJo us recomano fer servir la descàrrega a través de la xarxa BitTorrent, que al contrari que les descàrregues directes com més gent descarrega més ràpid va, en 15-20 minuts podeu tenir-ho. Si intenteu fer una descàrrega directe possiblement us trobeu els servidors saturats.\nNo teniu excusa per a no baixar-vos les 700Mb més ben invertits de la temporada, inclou algunes novetats que ja vàrem comentar i simplement us animem a tastar-lo, és tan fàcil com descarregar l'arxiu ISO, gravar-ho en un CD amb qualsevol programa que ho permeti i iniciar el PC amb el sistema de LiveCD que inclou Ubuntu. Si llavors veieu que us agrada podeu fer una instal·lació compartida amb el vostre sistema Windows sense gaires problemes. Fins i tot teniu disponible un instal·lar d'Ubuntu a partir d'una utilitat per a Windows anomenada Wubi.\nTeniu una versió per a cada PC, 32bits, 64bits, per a servidors i fins i tot una versió per a netbooks (portàtils petits).\nJa esteu trigant massa a provar-ho!\nPublicat per Unknown a 12:48:00 2 comentaris:\nEtiquetes de comentaris: bittorrent, gratuït, linux, netbook, programari lliure, servidor, software, ubuntu\nPublicat per Unknown a 17:35:00 3 comentaris:\nPublicat per Unknown a 0:33:00 1 comentari:\nLes actualitzacions de Windows Vista a Windows 7 acaben el 31 de gener del 2010\nSi vas comprar un ordinador després del 26 de Juny del 2009 és probable que tinguis la possibilitat d'actualitzar a Windows 7 "sense cap cost". No tots els ordinadors comprats dins les dates marcades tenen l'opció d'actualització gratuita, cada fabricant pot decidir una estratègia diferent. Trobareu tota la informació a la pàgina oficial d'actualització a Windows 7 de Microsoft.\nSegons podem llegir al FAQ oficial de Microsoft sobre Windows 7;\nEl período de elegibilidad del programa será desde el 26 de junio de 2009 hasta el 31 de enero de 2010. No obstante, en el caso de compras de equipos nuevos, es posible que el fabricante del equipo ofrezca un período más breve del programa dentro de este intervalo de fechas. Consulte con el fabricante del equipo para obtener las fechas reales e información sobre el canje de la oferta.\nÉs a dir, que si teniu un equip amb Windows Vista instal·lat i encara no heu actualitzat a Windows 7 doneu-vos pressa, perquè el proper diumenge 31 de gener del 2010 és l'últim dia per sol·licitar l'actualització gratuita.\nSempre i quant Microsoft no doni més temps per el plaç d'actualització.\nPublicat per Unknown a 13:09:00 3 comentaris:\nEtiquetes de comentaris: actualització, microsoft, servei tècnic, software, windows 7, windows vista\nDefinirem com a netbook tot aquell ordinador portàtil que sigui de mides reduïdes, com podrien ser menys de 12" (polzades), no diferenciarem entre netbooks i ultra-portàtils.\nUn ordinador d'aquestes característiques és una eina de treball ideal per a comercials i gent que necessita moure's constantment, empresaris, autònoms i treballadors en general de molts sectors professionals.\nSi volem comprar un netbook hem de plantejar-nos un seguit de preguntes segons l'ús que calgui fer del mateix:\nRealment necessito un ordinador portàtil? Puc passar amb un telèfon mòbil, blackberry o una agenda electrònica (PDA)?\nQuantes hores seguides he de treballar sense poder connectar l'ordinador?\nNecessito Internet en qualsevol moment? On hauré de treballar disposo de connexió? Hi haurà xarxes sense fils disponibles? Necessito un accés a Internet mòbil?\nPuc treballar amb les eines i programes que necessito?\nQuè ens ofereix un portàtil d'aquestes característiques? Els avantatges d'un netbook:\nPreu atractiu, més econòmic que un portàtil de mida "normal" (al voltant dels 300€).\nMillor mobilitat, menys pes (màxim 1-2kg), ocupa menys espai. Fàcil de transportar.\nTenim gairebé totes les capacitats de qualsevol ordinador convencional, connexió a Internet, fulles de càlcul, documents PDF, entorn de sistema Windows (o Linux) i compatibles amb qualsevol programa.\nLa duració de la bateria permet treballar mitja jornada (4h), i en alguns models gairebé arriben a les 8-10h.\nInconvenients d'un netbook:\nPoca potència, algunes aplicacions poden no funcionar o anar massa lentes, com ara aplicacions de disseny, CAD, 3D...\nLimitat en funcions, tot i que avui dia no suposa un gran inconvenient no disposar de lector de CD-DVD havent-hi memòries USB i discs durs externs.\nPantalla petita, si hem de treballar moltes hores seguides podem cansar la vista.\nTeclat reduït, tot i que últimament han millorat aquest aspecte.\nAlgunes de les utilitats i funcions que podem trobar en la majoria de netbooks:\nPodem fer-los servir per a presentacions en viu d'un producte o servei de la nostra empresa a través de la pantalla, o fins i tot connectar-ho a una pantalla externa o vídeo projector. Alguns models inclouen una pantalla tàctil, son els anomenats Tablet PC.\nPermet accedir a Internet a través de qualsevol xarxa sense fils (wireless/wifi) que estigui disponible. També podem adquirir un mòdem USB amb una targeta de mòbil de qualsevol empresa de telecomunicacions.\nPodem sincronitzar els contactes, agenda i arxius multimèdia amb altres dispositius a través dels adaptadors Bluetooth.\nEspero que amb aquest article us pugui quedar més clar què podeu, i què no podeu fer amb un mini-portàtil.\nPublicat per Unknown a 1:43:00 Cap comentari:\nEtiquetes de comentaris: comercial, eee, empresa, hardware, netbook, ordinador portàtil\nPublicat per Unknown a 4:40:00 2 comentaris:\nAquest efecte és molt fàcil de crear i crec que se n'obté un resultat prou vistós, treballarem amb el programa Gimp, que recordem és gratuït i disponible per a gairebé tots els sistemes (Windows, Linux i MacOS). Seguint aquesta guia obtenim un text de color blanc que té una ombra per sobre, com si estigués foradat.\nDificultat: Bàsic/fàcil. Si saps fer clic amb el botó dret del ratolí pots seguir aquest tutorial.\nTemps requerit: Menys de 5 minuts. Estaràs 4 minuts pensant el tipus de lletra que vols fer servir.\nProcés de creació;\nCrear la imatge amb la mida desitjada: menú fitxer --> nou (CTRL+N)\nColor de fons negre i text de color blanc.\nAfegir el text amb una mida considerable si volem apreciar l'efecte, millor amb un tipus de lletra que sigui prou gruixut, o bé amb estil de negreta.\nDuplicar la capa amb el text.\nCrear una capa nova transparent (amb tota la mida de la imatge) per sobre del text duplicat.\nBotó dret sobre la capa transparent i seleccionar combinar cap avall.\nSeleccionar el text amb l'eina selecció de color, i retallar la part seleccionada.\nBotó dret i menú seleccionar --> invertir (CTRL+I), omplir la nova selecció de color negre (CTRL+O).\nDescartar la selecció, és a dir, treure totes les seleccions.\nDuplicar la capa amb el text invertit de color negre.\nSeleccionar la capa original amb el text invertit, botó dret, filtres --> desenfoc/blur --> gaussià\nSegons la mida del text podem posar més o menys valor, com més alt més lluny arriba el gradient.\nI ja tenim el nostre text foradat amb una ombra per dins.\nNOTA: Recordeu desar l'arxiu en format *.xcf per tal de mantenir les capes i propietats de cada element per separat. Llavors podeu desar una còpia amb el format que us sembli (jpg, png...).\nHe creat un vídeo (screencast) amb tot el procés de creació d'aquest efecte;\nScreencast efecte ombra amb Gimp\nPodeu veure un exemple en forma de fons d'escriptori (wallpaper) en el meu compte de Deviantart.\nPublicat per Unknown a 12:11:00 2 comentaris:\nEtiquetes de comentaris: disseny, gimp, manuals, ombra, screencast, text\nPublicat per Unknown a 3:32:00 Cap comentari:\nUna de les maneres més senzilles de promocionar el nostre negoci a través d'Internet és mitjançant el servei de Google Maps, i en concret amb l'eina Local Business Center. És un servei gratuït que ens ofereix Google, per tant, paga la pena perdre 5-10 minuts en donar-ho d'alta i configurar el servei.\nSi no ets a Internet no ets ningú.\nQuè guanyarem amb aquest servei?\nPromoció del nostre negoci amb un cost nul.\nMillorem la imatge de la nostra empresa, ens modernitzem.\nPodem crear campanyes de descompte per als nostres serveis i/o productes.\nRequisits per poder accedir a aquest servei;\nDisposar d'un compte de Google (com ara Gmail).\nAccés físic a l'adreça del negoci que volem donar d'alta o a un telèfon de contacte de l'empresa.\nAnem a la pàgina web del servei i afegim les dades de la nostra empresa, posant especial atenció a la localització, comprovant que el marcador estigui en la posició exacte de l'empresa que volem donar d'alta, així com a les categories on podem englobar el nostre negoci. Podem concretar tantes dades com sigui necessari, però no hi ha obligació d'omplir tots els camps. Tot i que si voleu que els possibles clients puguin trobar-vos, com més informació de contacte tinguin millor que millor, no?\nDades de l'empresa que no hem d'afegir si volem obtenir millor resultat;\nLocalització exacte: província, població (codi postal), adreça i número.\nDades de contacte: telèfon, adreça de correu electrònic (email) i pàgina web si en disposem.\nHorari de servei: De vital importància per a restaurants i sector serveis.\nSi cal, podem modificar aquestes dades més endavant, per tant no us preocupeu si en el moment d'omplir el formulari no disposeu d'alguna dada que pugui ser important.\nL'últim pas és la validació de les dades, disposem de tres possibles mètodes;\nRebre una trucada al telèfon de contacte.\nRebre un missatge a un telèfon mòbil amb el codi de verificació. M'imagino que ens cobraran el cost del missatge de text (SMS).\nRebre una carta (per correu ordinari) amb el codi de verificació. És el procés més lent.\nUna vegada tinguem el codi de verificació hem de tornar a accedir a la pàgina del servei, i a partir d'aquest moment ja estarem a Internet! El nostre negoci apareixerà a les recerques de Google i de Google Maps.\nPublicat per Unknown a 9:00:00 Cap comentari:\nEtiquetes de comentaris: google maps, local business center, posicionament web, programació, publicitat, seo\nHe estat fent algunes proves per canviar el nom i domini del blog de Wordpress, sense moure'l de lloc dins el mateix hosting. No és gaire complicat però s'han de tenir en compte un parell de detalls abans de fer el canvi de "nom".\nPerquè us feu una idea abans tenia aquesta direcció; http://sielarts.com/blog\nI ara, anirem al blog a través de: http://carlesreig.com\nPrimer hem de redireccionar el domini a la carpeta del nostre espai web (hosting), podem disposar de diferents dominis per un mateix hosting segons el tipus de contracte de què disposem. Normalment amb els plans econòmics no inclouen aquesta possibilitat i per tant hem de consultar-ho amb el nostre proveïdor de serveis. Mostraré el procés fent servir un domini de Godaddy;\nGodaddy --> hosting --> Manage Account --> Settings --> Domain Management --> Add Domain\nSeleccionar el domini (el nom que volem ara) i la carpeta on el volem redireccionar (Folder), és a dir on tenim instal·lat el blog de Wordpress.\nAmb Godaddy es requereix d'un "Deluxe Hosting" per poder disposar d'un servei anomenat "Multiple Web Sites", que ens permet compartir el mateix hosting per a diferents dominis.\nEl següent pas serà modificar les opcions del nostre blog de Wordpress;\nPanell de control --> Opcions --> modificar les URLs\nLa configuració anterior;\nAdreça del WordPress (URL) --> http://anticdomini.cat/blog\nAdreça del bloc (URL) --> http://anticdomini.cat/blog\nI s'ha de canviar per;\nAdreça del WordPress (URL) --> http://noudomini.cat\nAdreça del bloc (URL) --> http://noudomini.cat\nAquest procés funciona sempre i quant no canviem la pàgina de lloc (de carpeta) dins el nostre servidor.\nEnllaços de referència;\nRedirección 301: Cómo cambiar de nombre de dominio sin perder PageRank ni posicionamiento\nPublicat per Unknown a 2:25:00 Cap comentari:\nEtiquetes de comentaris: disseny web, domini, godaddy, hosting, programació, seo, url, wordpress\nHi ha molts programes per editar vídeo, però no tots estan enfocats a un mateix usuari. Com veurem OpenShot és un editor de vídeo que reuneix una sèrie de característiques que els seus competidors no tenen.\nSovint, en l'edició dels nostres vídeos hem de tenir en compte tres aspectes;\nPotència del nostre ordinador.\nPreu del programa d'edició de vídeo.\nComplexitat del programa.\nPotència: No cal dir que el primer punt és important, però qualsevol ordinador de gamma mitja actual compleix amb els requisits sense gaire esforç. Pel què fa al processador (CPU) amb un intel CD o C2D o bé un AMD Athlon fem, 2Gb de memòria RAM (segons sistema operatiu), una targeta de vídeo si no és integrada en placa base millor que millor i com més disc dur més vídeos podrem emmagatzemar.\nPreu: Un dels millors programes d'edició de vídeo professional és Adobe Premier, però els seus 700€ de cost no el fan apte per a tothom, Pinnacle Studio resulta més atractiu amb un preu força econòmic (menys de 100€). Cal recordar que Pinnacle posa a disposició de tothom un producte gratuït anomenat Videospin que tot i que compleix amb la funció presenta algunes limitacions sobretot en el moment d'exportar el vídeo. Tenint en compte el preu, buscarem un editor de vídeo gratuït i que a més a més estigui disponible per a Linux.\nComplexitat: Cal tenir en compte que com més coses podem fer amb un programa més complert és, però també n'augmenta la seva dificultat. Moltes vegades sento a gent queixar-se sobre la dificultat d'Adobe Premier, quan simplement s'haurien de replantejar què volen fer. Que sigui el millor editor de vídeo no implica que sigui la millor solució per a ells. Sovint amb un programa més senzill i menys complex faran tot el que necessiten/volen fer.\nTenint en compte tots aquests aspectes, buscarem un editor de vídeo que sigui gratuït, fàcil de fer servir i disponible per a Linux. Jahshaka, ara Cinefx és multiplataforma i gratuït, però massa complex per a un usuari mig, Kino és més simple, però no m'acaba de convèncer, OpenShot, és fàcil de fer servir, gratuït i disponible per a Linux. N'hi ha molts altres, jo sempre recomano provar-ne uns quants i quedar-se amb quin ofereixi el que necessiteu.\nQuè podem fer amb aquest programa d'edició de vídeo gratuït (OpenShot)?\nEdició de vídeo no linear.\nTransicions de vídeo, efectes en imatge.\nMulti-pista de vídeo i àudio.\nPantalla partida, per mostrar més d'un vídeo al mateix temps.\nChroma key, per modificar un color per un vídeo, és a dir, la típica pantalla de fons de color verd que es fa servir en els efectes especials.\nAnimacions amb Key frame.\nExportar a diferents formats de vídeo (avi, mpeg), i còdecs (divx, xvid, h.264), entre altres.\nL'OpenShot inclou una interfície molt semblant a altres editors de vídeo com ara Pinnacle Studio i està disponible en molts idiomes. És ideal per a la creació de vídeos que volem enviar a Internet ja sigui a serveis com Youtube o Vimeo.\nwww.openshotvideo.com - web oficial OpenShot Video Editor.\nwww.openshotvideo.com/2008/04/videos.html - Vídeos de demostració.\nen.wikipedia.org/wiki/List_of_video_editing_software - List of video editing software\nAltres programes d'edició de vídeo;\nPinnacle Studio - www.pinnaclesys.com/PublicSite/sp/Products/Consumer+Products/Home+Video/Studio+Family\nPinnacle Videospin - www.videospin.com\nWindows Live Movie Maker - download.live.com/moviemaker\nAdobe Premiere - www.adobe.com/products/premiere\nCinefx - www.cinefx.org\nLiVES - lives.sourceforge.net\nKino Video Editor - www.kinodv.org\nPublicat per Unknown a 18:21:00 Cap comentari:\nEtiquetes de comentaris: edició vídeo, gratuït, linux, openshot, software\nCrec que la gent d'aquest portal web per a buscar feina hauria de replantejar-se la seva estratègia de publicitat a la seva pròpia web, ja que la configuració del seu compte de Google AdSense sembla no estar del tot ben configurada.\nImaginem-nos que venem serveis relacionats amb la demanada de treball, tenim clients (empreses) que ens paguen per mostrar els seus anuncis, i tenim els usuaris que busquen feina entre les ofertes que aquestes empreses introdueixen a la web. Fins aquí, tot correcte, però resulta que dins la mateixa pàgina inclouen anuncis d'altres portals web que també ofereixen ofertes de treball als seus usuaris, és a dir, ofereixen enllaços de la seva pròpia competència.\nDe manera que, dins la pàgina d'infojobs podem veure anuncis de trabajo.com (per exemple), això si que és una campanya de publicitat per posicionament ben feta!\nPublicat per Unknown a 9:00:00 1 comentari:\nEtiquetes de comentaris: adsense, adwords, epic fail, fail, google, humor, infojobs, publicitat\nÉs una frase que els més grans acostumen a repetir i la veritat és que no s'equivoquen pas gaire, es pot aplicar a tot en aquesta vida, fins i tot en el mon dels videojocs, on podem trobar moltes cançons de música clàssica adaptades als nous temps. No parlarem dels autors de les bandes sonores de videojocs que no tenen res d'envejar a les grans composicions clàssiques, sinó que ens centrarem en els videojocs musicals, o simuladors musicals com s'acostuma a dir.\nCrec que és una forma d'apropar la música clàssica a tota una generació que no es mouen si no els agrada. Trobem alguns exemples de música clàssica reversionada per a videojocs musicals, us deixo amb un petit llistat amb enllaços a vídeos de Youtube de videojocs amb cançons de música clàssica;\nClassic party triathlon disponible per a Drummania (simulador de bateria, anterior al Guitar Hero i Rock Band) i Stepmania.\nSpeed over Beethoven, una peça curta i ràpida per al simulador de ball (steps?) de DDR (Dance Dance Revolution) i Stepmania.\nBeethoven virus, una de les cançons més mítiques del joc Pump it Up, molt semblant al DDR.\nVivaldi Winter, una altre peça del Pump it Up, PIU per als amics.\nCanon Rock (versió de Jerry C de l'obra de Pachelbel), cançó rockera que funciona molt bé entre els més experimentats del "simulador de guitarra" per a PC, Frets On Fire.\nDe manera que podem acabar "tocant" amb una guitarra com si fos un violí o ballant com bojos al ritme del piano. Us animeu?\nEtiquetes de comentaris: ddr, frets on fire, jocs musicals, música clàssica, pump it up, stepmania, videojocs\nResulta que a les ofertes de treball que trobem al Panxing Berguedà número 135 (gener-febrer 2010) apareix una publicació de feina amb un errada ortogràfica. Altre cop es repeteix un error que no acabo de comprendre, tenint en compte que gairebé tots els programes informàtics permeten incorporar un corrector ortogràfic i amb paraules com aquesta no fallen mai.\nA la pàgina 35, una empresa de serveis busca un lampista, o llauner, però l'anunci sembla una oferta de treball per un circ, ja que demanen per un "lleoner".\nJo vull una nova definició al Diccionari de la llengua catalana, però ja!\nLleoner: Pesona que doma lleons.\nNo ho he pogut resistir i he creat aquesta petita composició per a commemorar aquest gran moment!\nPublicat per Unknown a 18:57:00 Cap comentari:\nEtiquetes de comentaris: epic fail, error ortogràfic, fail, humor, lampista, oferta treball, panxing\nSeguint els passos dels videojocs musicals actuals, com ara Guitar Hero, Rock Band i Singstar, trobem que les noves versions del joc gratuït per a PC Frets on Fire inclouen la possibilitat de jugar amb més d'un controlador de joc al mateix temps, simulant tots els components d'una banda musical de Pop/Rock.\nPermet jugar amb 4 jugadors al mateix temps, amb diferents configuracions, sent la més habitual un jugador com a guitarra, un altre com a baix, un a la bateria i finalment el cantant. Només ens farien falta els accessoris (o controladors) de joc, que serien les guitarres, bateria i micròfon, si ja disposem d'algun joc en consola podem fer servir els seus accessoris, tan sols ens faltarien els adaptadors a USB per connectar-ho a l'ordinador. Tot i que si volem podem comprar accessoris compatibles que sempre surten més econòmics que els oficials de cada joc i compliran a la perfecció... no cal dir que podem jugar-hi també amb el teclat de l'ordinador!\nTot i que hem anomenat el joc Frets on Fire, farem servir una versió (un projecte alternatiu) anomenat FoFiX, que inclou moltes millores i possibilitats vers el joc original. El podem descarregar des d'aquest enllaç de la pàgina oficial del mod (modificació).\nEl joc és gratuït i disponible per a diferents plataformes i sistemes com ara Windows, Linux i MacOS. Fins i tot podem trobar cançons 100% legals (creative commons, etc).\nPodem "tocar" qualsevol cançó que ens agradi, només cal que algú l'hagi creat, o podem crear-ne nosaltres. Pràcticament no tenim cap tipus de límit, des de les cançons més conegudes fins a veritables frikades.\nPermet jugar amb 4 jugadors al mateix temps, cadascun amb un instrument.\nHo podem configurar pràcticament tot, rendiment, aspecte, comportament...\nEl nivell visual i aspecte gràfic és una mica inferior, no presenta escenaris dinàmics amb 3D (de moment). I si ho volem "macu" s'ha de personalitzar amb els temes (themes) que podem trobar basats en els jocs citats anteriorment.\nRequereix que l'usuari busqui cançons per tocar, en trobarem de ben fetes i sincronitzades, però també en podem trobar que no.\nSi volem gaudir de tots els instruments i possibilitats del joc hem de configurar-ho tot, l'aspecte visual i tots accessoris. Pot resultar una tasca no massa senzilla.\nPer gaudir al 100% hem de disposar dels controladors (guitarres, bateria, micròfon).\nNOTA: Per jugar amb el baix/bateria/micro necessitem cançons preparades, és a dir, que continguin l'instrument que volem tocar. Buscant per la xarxa trobareu les cançons provinents del joc Rock Band i altres, que inclouen aquests altres instruments a part de la guitarra.\nPer poder jugar no necessitem un gran equip amb targeta de vídeo dedicada, però tot hi ajuda, sobretot si volem tocar amb 4 jugadors al mateix temps i fent servir temes amb molts efectes visuals. Si el vostre equip no és gaire potent, podeu jugar amb els temes "light" i recomanat un sol jugador.\nDescarregar cançons i packs (sense cap ordre de prioritat concret);\nwww.fretsonfire.net/forums - frets on fire fan forum.\nfretsonfire.sourceforge.net - pàgina oficial del projecte frets on fire original.\ncode.google.com/p/fofix - web oficial del mod fofix per a frets on fire mod.\ncode.google.com/p/fofix/w/list - wiki amb informació sobre el mod fofix.\nfretsonfire.wikidot.com - frets on fire wiki.\nPD: No he parlat de FoF Spain perquè fa mesos que no s'actualitza ni la pàgina ni les descàrregues i està ple de publicitat i pop-ups. Hi ha millors alternatives a aquesta web.\nPublicat per Unknown a 14:00:00 Cap comentari:\nEtiquetes de comentaris: bateria, fofix, frets on fire, gratuït, guitar hero, guitarra, linux, micròfon, rock band, simulador musical, videojocs, windows\nUna de les coses que em molesta és perdre el temps buscant les instruccions d'ús d'un producte concret. I no cal dir que encara em molesta més quant ni tan sols el fabricant les ofereix a través de la seva pàgina web oficial, i no parlo pas de productes des-catalogats ni d'importació, és una cosa que haurien de cuidar les marques si volen oferir un millor servei post venda, i de pas evitar rebre algunes trucades a les centraletes dels seus departaments de servei tècnic. Disposar d'una petita base de dades des productes que enllaci amb una descàrrega o pàgina amb informació del producte no costa tant, només cal mantenir-ho actualitzat i no eliminar la informació, n'hi ha prou amb arxivar-ho.\nNo cal dir, que moltes vegades som nosaltres mateixos qui causem el problema, començant a fer ús d'un article sense llegir les instruccions d'ús, arxivant la documentació en un lloc on de ben segur no tornarem a trobar o fins i tot llançant-ho a la paperera per tal de contribuir a la causa del reciclat. També ens podem trobar que el producte no disposi de tota la informació que necessitem o el format del mateix no sigui l'adequat per a les nostres necessitats.\nSuposarem que ja hem cercat la informació a la pàgina de suport del producte i no trobem la informació que volem, serà el moment de fer servir els cercadors web, però si voleu estalviar-vos una bona estona de feina podeu començar la vostra aventura per la pàgina de Diplodocs, que ens ajudarà en la complicada tasca de trobar fulletons, instruccions, manuals i guies d'ús de molts productes, no només d'electrònica i/o tecnològics. No hi és absolutament tot, però si ens pot ajudar en cas de necessitat en més d'una ocasió.\nAquesta pàgina està disponible en força idiomes, entre ells el Català (amb més o menys encert), Castellà, Anglès, Francés... on hi trobarem instruccions d'ús en molts idiomes també, tot i que la gran majoria en anglès.\nTambé disposa d'un apartat que ens permet afegir nous arxius i contribuir al seu arxiu.\nNo cal dir que últimament totes les instruccions d'aparells electrònics venen en un CD i en format PDF, des del meu punt de vista és tot un encert empresarial, redueixes costos en impressió i ofereixes agilitat en la recerca d'informació als teus clients, sempre i quant es disposi d'ordinador capaç de llegir documents PDF. Quan disposes d'un manual de més de 100 pàgines, la funció de recerca dins els documents de PDF serà el vostre aliat!\nConeixeu alguna alternativa?\nPublicat per Unknown a 20:08:00 1 comentari:\nEtiquetes de comentaris: diplodocs, gratuït, instruccions d'ús, manuals, servei tècnic\nJa tenim disponible la nova versió d'aquesta solució de comerç electrònic que ens permetrà disposar d'una botiga virtual a Internet dels nostres serveis i productes. Podem descarregar-ho des de la pàgina oficial, així com veure els diferents comentaris a tenir en compte sobre les novetats en el fòrum de contacte oficial.\nLa nova versió suposa una millora important en la interfície del programa, tant en l'apartat d'administració com en el tema per defecte de la botiga virtual. Podeu comprovar-ho a la botiga de demostració:\nhttp://demo.opencart.com/admin/ (nom usuari i contrassenya "demo")\nEncara trigarem uns dies a oferir la traducció al Català d'aquesta nova versió. Tan aviat com estigui disponible us informarem a través del blog.\nSi necessiteu assessorament o suport per a crear la vostra botiga online podeu contactar amb nosaltres, per tal de crear un disseny personalitzat, obtenir un domini i hosting per a la botiga a Internet, campanyes de publicitat o formació per a conèixer totes les opcions que ens ofereix aquest programari.\nEtiquetes de comentaris: botiga online, botiga virtual, comerç electrònic, ecommerce, gratuït, opencart, php, programació, programari lliure, software, software lliure\nRedireccionar un blog de Wordpress a un altre domi...\nEdició de vídeo fàcil amb Linux, gràcies a OpenSho...


ERC obté una històrica segona plaça, per davant del PSC\n26 de Maig de 2019, per Redacció/ M.A./ ACN\nLa candidatura de Junts per Reus ha guanyat les eleccions municipals. La llista encapçalada per Carles Pellicer ha obtingut un total de 9.643 vots, xifra amb la qual manté els set regidors del mandat que deixem enrere. ERC ha assolit la segona plaça, amb 7.434 suports i sis regidors; el PSC, tercer, n'ha rebut 7.328 i tindrà també sis regidors; Cs en perd, tot quedant-se com a quarta força amb tres regidors pels seus 4.624 vots; la CUP, per part seva, en tindrà igualment amb tres (3.760 vots); i la força municipalista Ara Reus manté els dos regidors actuals, amb un 2.793 suports. El PP, però, perd la representació al plenari, amb 2.052 vots (el 4,73% del total).\nNit electoral renyida\nSatisfacció i també alleugeriment del partit de Carles Pellicer que ha tornat a guanyar les eleccions municipals a Reus després d'una nit electoral molt renyida. Junts per Reus ha resistit com la força més votada. “Volem liderar un nou govern fort i potent”, ha afirmat el cap de llista i actual alcalde, entre aplaudiments a la seu de la formació. Si a Junts per Reus hi ha hagut alegria, a ERC ha esclatat l’eufòria.\nEntre crits d’alcaldessa, Noemí Llauradó valorava, pletòrica, l’obtenció d’uns resultats històrics que els republicans tenen intenció de fer valer com a govern, fins i tot per liderar-lo. Gràcies a haver pujat de dos a sis regidors, el pacte de govern d’aquest mandat entre PDeCAT, ERC i Ara Reus, que governaven en minoria, suma majoria absoluta.\nEl PSC, que guanya dos regidors, ha apel·lat Pellicer a tenir en compte que les esquerres han crescut aquest 26-M a Reus i i que es mereixen el seu “protagonisme”. Els partits perdedors han estat la CUP, que perd la meitat d’escons -de 6 a 3-, i el PP, que es queda sense representació.\nPellicer ha trigat a comparèixer davant una militància continguda que durant la nit electoral no les tenia totes de mantenir-se com la força més votada. De fet, durant part de l’escrutini, els socialistes han anat al capdavant en vots, amb els republicans també trepitjant-los els talons. La pugna entre els tres partits s’ha anat desempatant a favor del partit de Pellicer, que seguirà amb set dels 27 regidors en joc. “A partir de demà s’ha de començar a parlar per tirar endavant un govern fort i potent per liderar el nostre projecte de ciutat”, ha dit Pellicer, en un parlament breu, entre aplaudiments i crits d’alcalde a la seu de la plaça de Catalunya.\nA ERC també han rebut amb crits d’alcaldessa a Noemí Llauradó, que ha aconseguit els millors resultats de la història de la formació. S’ha situat com la segona força més votada, triplicant els resultats de fa quatre anys. “Estem molt contents, és un dia històric i Reus ha demostrat que no és feixista, no ha entrat ni Vox ni PP i ha baixat Cs”, ha afirmat Llauradó. Cal Massó, la seu escollida pels republicans per seguir els resultats electorals, s’ha omplert d’eufòria i cava. “Aquest resultat ens servirà per poder liderar el govern i converses que puguem tenir“, ha manifestat. E\nMoltes abraçades i emoció al PSC que també ha millorat resultats (de quatre a sis regidors). Ha quedat a 100 vots i escaig d’ERC i se situa com la tercera força més votada. Andreu Martín ha felicitat ERC i Junts per Reus, però ha insistit en què socialistes i republicans sumen 12 regidors (en l’anterior mandat eren la meitat) i són les formacions que més han crescut. “Ara hi ha l’opció de repetir un govern de conveniència, de limitar-se a repartir-se les cadires, o fer un govern fort per a la ciutat”, ha dit Martín. “I la ciutadania demana això; amb aquest avenç que ha fet l’esquerra mereix que tingui un protagonisme molt destacat a la ciutat”, ha afegit.\nSi ERC ha triplicat regidors, a la CUP ha succeït just a la inversa. Els cupaires han perdut tres dels sis regidors que van obtenir el 2015. Cs ha perdut un dels 4 escons que tenia. I Ara Reus s’ha mantingut en els 2 regidors. Les cares llargues i decepció també s’han vist a la seu del PP, després de perdre la representació. El cap de llista, Sebastià Domènech, reconeixia que ara toca passar per una “profunda reflexió, en fred i amb calma” i forjar “un equip renovat amb gent jove”. Tampoc entra cap nova força, de les cinc que s’havien presentat sense representació en l’actualitat al consistori. En total se n’han presentat una dotzena.\n2El 26-M a Reus, en imatges\n3ERC proposa un alberg al Carrilet com a complement del nou mercat\n4Junts per Reus presenta el seu pla universitari\n5Iceta encarrega a Martín 'recuperar l'ambició' de Reus\nBarrabás 27 de Maig de 2019\nEstá mucho mejor ahora que antes, J*R + PSC y Ara Reus, debería ser el pacto para poder tener un gobierno de ciudad. Espero que se tenga sentido común a la hora de confeccionar los pactos.\nAhora a trabajar para la ciudad de Reus, servir al ciudadano será la razón del gobierno, y las promesas no se olvidan.


Llibre d'activitats de la Casa del Silenci by casadelsilenci - Issuu\nAssociació Casa del Silenci Manacor, 1 08023 Barcelona casadelsilenci.blog www. casadelsilenci.org correu-e: informacio@casadelsilenci.org 2\nPRESENTACIÓ\t5 EL PROGRAMA\t6 ACTIVITATS EL VALOR DEL SILENCI Miquel Masgrau i Ajanta Suri\nL’ESTRUCTURA DEL MOVIMENT VITAL\tMª Àngels Abellán i Jaume Estafanell\nLA MEDITACIÓ I EL SILENCI Ricard Rotllan\nEL SILENCI EN EL MÈTODE FELDENKRAIS\tSamuel Letelier\nSILENCIS IMPOSATS I MÚSIQUES DE LLIBERTAT\tNúria Benach\nEL SILENCI A LA MÚSICA Jordi Cos (professor de guitarra i compositor)\nSILENCIAR EL JUDICI Jaume Isal\nTRENCANT SILENCIS\tSelecció de fragments de “Human” de Yann Arthus-Bertrand\nELS MANTRES I EL SILENCI Olga Menal (professora de Ioga)\nÀPATS, SILENCI I PARAULES\tMeritxell Sabaté (cuinera i lingüista)\nTRENQUEM EL SILENCI PARLEM SOBRE LA MORT DIGNA Teresa Gol (mestre i psicòloga)\nTRENCANT EL SILENCI DEL ABUSOS SEXUALS A MENORS\tVicky Bernadet (Presidenta de la Fundació VB)\nMÚSICA I SILENCI, UNA PARADOXA Marcelo Acosta\nPARAULES SILENCIADES Carme Arenes (escriptora, traductora i editora, expresidenta del PEN català)\nCEREBRO Y SILENCIO Eva Lòpez (psicòloga, especialista en AACC i neuropsicologia clínica)\nCONCERT Primera part: Hui Ying Xu (pipa) Segona part: concert de tòtils de Putxet\nLA VEU I EL SILENCI Mariona Sagarra (cantant)\nFRACTALS. DIMENSIONS DEL SILENCI Jaume Soler (matemàtic)\nEL CANT HARMÒNIC TUVINIÀ\tGuillem Codern (music i compositor)\nPARLEM DEL SILENCI Roger Mercader Sales (metge psiquiatra)\nELS BENEFICIS DE LA SONOTERÀPIA\tNaturalesa harmònica\nActe de commemoració dels 150 anys del naixement de Mahatma Gandhi, líder de la no- violència GANDHI AVUI, L’ACTUALITAT DEL SEU LEGAT\tArturo Domingo\nL’ECONOMIA NO VIOLENTA Louis Campana TASTET DE BLUES Leo Carreras i Txus Blues\tLA LITERATURA I EL SILENCI Sam Abrams\nCONVERSES AMB ÀNGELS\t33 Maria Pilar Fenés\tEL SILENCI DE L’OCEÀ\t34 Michel André SET CANÇONS QUE VAN TRENCAR EL SILENCI A L’ÀFRICA\t35 Sarah Ardite PARLEM DEL SILENCI AMB…\tWANGCHEN DE LA CASA DEL TIBET\nIMMIGRACIÓ I SILENCI\t37 Omaira Romero ACTIVITATS SETMANALS TROBADA DE MEDITACIÓ\nEL SILENCI DE NEGRA\tESPAI DE MÚSICA, MEDITACIÓ I SILENCI\nTALLER DE MEDITACIÓ PERSONAL\nCASA DEL SILENCI Un grup de veïns i veïnes del barri del Putxet, valorant el silenci com un patrimoni urbà escàs que cal conservar, proposem un equipament singular de barri però dirigit al conjunt de Barcelona que anomenem “Casa del Silenci”. La Casa del Silenci es construeix a partir del silenci com a un eix vertebrador que fomenti la concentració, la creativitat i el benestar a fi de millorar la comunicació genuïna entre les persones i la creació de vincles entre el veïnat. El seus objectius son: Oferir\nun espai de silenci.\nun espai d’experimentació i de recerca sobre el silenci com a font de creació.\ndifusió dels treballs sobre el silenci.\nl’educació en el silenci.\nLa proposta Una proposta oberta al Barri i a la ciutat, a les persones i a les organitzacions afins als nostres objectius que treballen per difondre el valor del silenci. Una proposta participativa que demana la col·laboració de les persones i l’actiu compromís del seu treball i de compartir el coneixement Una proposta singular i innovadora que s’emmiralla en altres experiències europees que posen en valor la salut com una forma activa de viure i de conviure. Una proposta dirigida a les persones tan joves com grans que volen aprofundir en el seu interior, descobrir les seves capacitats i gaudir de l’activitat com una font d’energia. Una proposta responsable per part de l’Associació com una entitat interlocutora per part de l’usuari de l’espai encara que l’activitat la faci alguna entitat diferent a la Casa del Silenci. 5\nEl programa Saber i conèixer el silenci creant un espai de documentació físic i on-line sobre temes relacionats amb el silenci, impulsant la recerca, experimentació, creació i difusió d’activitats artístiques i culturals contemporànies. Entre les nostres propostes: Generar\nconcursos, premis o beques a l’entorn del silenci.\nl’observatori del silenci de Barcelona, descobrint espais per gaudir del silenci.\nEspai de recolliment, zona de lectura, sala de meditació, jardí de contemplació.\nDivulgació del valor del silenci a traves de seminaris, xerrades i conferències sobre temes com: Aprendre\na “sentir”, escoltar el silenci interior.\nsilenci en la música.\ncomunicació a través del silenci.\ni el silenci.\ndansa i el silenci.\nd’apagada i d’altres trobades musicals d’experimentació.\nActivitats per descobrir el valor del silenci a través de: Les\npràctiques del Ioga, Qi-Gong, Tai-Txi, Meditació, Expressió Corporal, etc.\nTeràpies Treball So\ndel silenci amb els infants.\ni silenci, antagonisme complementari.\nACTIVITATS Des de la seva constituciò el 2016, l’Associació Casa del Silenci ha organitzat activitats regulars, obertes a tothom. Hem fet conferències, xerrades, tallers pràctics gràcies a la col·laboració d’amics, experts i professionals de diverses disciplines que han volgut col·laborar en el projecte de la Casa del Silenci. En aquest llibret recollim aquestes activitats, amb un breu resum del que han estat, per tal que serveixi com a mostra de la nostra activitat, inspiri iniciatives futures i estimuli la reflexió i el debat a propòsit del silenci. Volem que serveixi també com a agraïment a tots els amics que ens han ajudat al llarg del temps a anar consolidant el projecte de la Casa del Silenci. La Casa del Silenci també organitza activitats regulars pels seus socis i sòcies: Silenci de Negra (meditacions precedides d’audicions musicals), Paraules i Silencis (meditacions acompanyades de lectures de texos), i el Taller de Meditació Personal (iniciació a la pràctica de la meditació).\nEL VALOR DEL SILENCI Miquel Masgrau i Ajanta Suri Taula rodona sobre el paper del silenci en les pràctiques naturals de salut, amb la participació de Ajanta Suri i dels centres del barri del Putxet: Vanesa Duran Schmidt (Centro Nitya) Concha Jurado i Mapi Grau (Espai Santosha) Pilar García (Wushu Shanchai) Miquel Masgrau i Bartis és metge dedicat a la medicina xinesa i l’acupuntura. Presidí la Casa del Silencia fins el 2018. http://masgrau.net/\nAjanta Suri és mestra de Satyananda Yoga, després d’haver estudiat a Paris amb el mestre de ioga indi Satyananda Saraswati i haver completat l’estudi a l’Himalaia. https://www.yogi.press/author-bios/ajanta-suri\nDalt a l’esquerra.Miquel Masgrau i Arjanta Suri. A la dreta: Pilar Garcia, Mapi Grau i Vanesa Duran.\nL’ESTRUCTURA DEL MOVIMENT VITAL Mª Àngels Abellán i Jaume Estafanell Ambdós s’han format en la cultura SEITAI a Barcelona, amb el mestre Katsumi Mamine, durant més de trenta anys. SEITAI és una cultura que es defineix dins el respecte per la pròpia naturalesa humana. L’activitat SEITAI es basa en el descobriment de l’estructura del moviment vital, desvelada per Haruchika Noguchi (1909-1976) en el Japó els anys cinquanta del segle passat. El Katsugen Undo és la pràctica bàsica del SEITAI, i no és en si mateix una disciplina com el ioga o el taitxi. Sense perdre de vista la cura de la vida-salut de cada persona, promou l’entrenament del moviment espontani, que és bàsic per comprendre i fomentar la coordinació natural que ens ajuda a viure i respirar plenament. En la pràctica de grup, tothom es mou segons li demanada el cos. Tots tenim un moviment propi que canvia segons les necessitats vitals. https://www.seitaibarcelona.com/inicio/\nEsquerra: Mª Àngels Abellán, Jaume Estafanell i Nurith Levy. Dreta: pràctica de Katsugen amb els assistents.\nDISSABTE, 28 MAIG DE 2016\nLA MEDITACIÓ I EL SILENCI Ricard Rotllan Ricard Rotllan Casafont és mestre de budisme i màster en ioga. Ha estat monjo budista durant 13 anys i és deixeble de S. S. el Dalai Lama. Es dedica a l’ensenyament del ioga i la meditació des de l’any 1997. Regularment fa conferències i cursos, és ponent de congressos i dirigeix retirs. A la sessió de la Casa del Silenci es va parlar sobre els beneficis de meditar i va dirigir una pràctica. Va ser una trobada plena d’energia on el Ricard ens ha obert el seu pensament per parlar del silenci i la meditació des de l’òptica budista. Ens va explicar la importància del silenci en aquesta cerca que tots els humans tenim per la felicitat. Molt sovint la felicitat queda entelada pel mateix soroll dels nostres pensaments. Tenim la ment confosa i la pràctica del silenci ens pots ajudar a seguir els camins de l’acció que ens porta a veure clar: el camí de l’ètica, de la concentració i de la saviesa. Al final de les seves explicacions, el mestre Rotllan, ens va guiar una meditació a través del mantra de Chenrezig (Om Mani Padme Hum). https://ricardrotllan.weebly.com/\nA l’esquerra, dempeus: RIcard Rotllan i Miquel Masgrau. Dreta: Ricard Rotllan.\nSILENCIS IMPOSATS I MÚSIQUES DE LLIBERTAT Núria Benach Amb el lema de “Contra el soroll no volgut, les paraules de la gent. Contra el silenci, imposat, la música de la llibertat”, es va proposar un recorregut per diverses regions en conflicte on la música és un crit de llibertat. Es va escoltar música d’Armènia, del Tíbet, del Kurdistán, dels maputxes de Chile, dels afroamericans a Estats Units i de Catalunya,\nEL SILENCI EN EL MÈTODE FELDENKRAIS Samuel Letelier Fer que l’impossible es torni possible, el possible fàcil i el fàcil elegant.\n(M. Feldenkrais) El mètode Feldenkrais és un mètode de consciència del moviment desenvolupat per Moshe Feldenkrais (1904‑1984). Consisteix en un procés d’aprenentatge que us permet desenvolupar la consciència i la intel·ligència del cos en moviment. L’objectiu és que una persona pugui organitzar-se per moure’s amb un mínim d’esforç i una màxima eficiència, a través d’una major consciència de com funciona el moviment. Samuel Letellier és professor acreditat per la Federació Internacional de Feldenkrais. Durant la seva carrera internacional com a ballarí va ensenyar dansa contemporània per a un públic molt divers. Actualment imparteix classes del mètode Feldenkrais en forma de grups i sessions individuals a Barcelona http://feldenkraisconsami.com/\nSamuel Letellier i els assistents.\nEL SILENCI A LA MÚSICA Jordi Cos (professor de guitarra i compositor) Sovint pensem que l’element que constitueix la música és el so i no ens parem a pensar en el paper que juga el silenci dins la musica. Paper que pot ser fins i tot, en algunes de les propostes més radicals, tan o més important que el dels propis sons. En aquesta xerrada, després de fer una introducció sobre la definició del silenci i una breu reflexió sobre la seva l’existència (realment no li diem silenci al so a un determinat nivell?) hem començat parlant del elements constitutius de la música. Centrant-nos ja en el silenci hem definit primer el silenci musical, mostrant els diferents signes que el representen, per després centrar-nos ens les diferents funcions que pot desenvolupar. Aquestes poden ser diverses, sigui el silenci d’un o més intèrprets (separar frases musicals, donar descans als mateixos per necessitats tècniques i de interpretació) o de tot el grup o conjunt orquestral (separar les diferents parts d’una obra, com element per crear tensió i altres efectes expressius, etc.). A continuació ens hem fixat en altres silencis també presents en la música o en un concert, com pot ser el silenci inicial i final en una interpretació musical o el silenci necessari del oient per poder gaudir en tota la seva profunditat de la música. A la part final de la xerrada ens hem centrat en l’ús del silenci com a base de la creació musical. En aquests casos el silenci no és una simple part constitutiva de la musica o un recurs expressiu, si no que passa a ser l’element principal de la creació musical. Tot això ho hem acompanyat amb l’audició de diversos fragments d’obres musicals per mostrar els diversos papers explicats que juga el silenci dins de la música. 13\nSILENCIAR EL JUDICI Jaume Isal Mestre de Reiki reflexiona sobre el silenci a través del Reiki. El reiki fou creat el 1922 pel budista japonès Mikao Usui i és una forma de medicina alternativa que es dirigeix a l’arrel del problema físic i emocional per canviar-lo i sanar-lo. És una teràpia complementària a la medicina tradicional que es basa en la imposició de mans sobre el cos. Jaume Isal és terapeuta especialitzat en reiki i tècnic en formació de prevenció de riscos laborals. Des de fa 20 anys segueix les pautes d’Antoni Blay, psicòleg pioner en la psicologia transpersonal, en els seus tallers i sessions personals. http://www.jaumeisal.cat/\nTRENCANT SILENCIS Selecció de fragments de “Human” de Yann Arthus-Bertrand Human és un documental de 2015, composat d’imatges i testimonis, del fotògraf i cineasta Yann Arthus-Betrand (París, 1946). Es va rodar a 60 països durant més de 2 anys, les 2.000 persones entrevistades són testimonis autèntics i profunds, tractant temes universals com la lluita contra la pobresa, la guerra, l’homofòbia, però també l’amor, la família i el futur del planeta. Human ens confronta amb la realitat i la diversitat de la condició humana. Més enllà del costat fosc, els testimonis mostren tambe la nostra capacitat d’empatia i de solidaritat.\nELS MANTRES I EL SILENCI Olga Menal (professora de Ioga) Olga Menal és economista, sociòloga i professora de ioga, per l’A.E.P.Y (Asociación Española de Practicantes de Yoga). Practica ioga des dels 17 anys i des del 1977 es dedica al seu ensenyament. Forma part de la línia de ioga coneguda com a Viniyoga que prové de T. Krismnamacharia i, a través de T.K.V. Desikachar, amb Josep Barneda, arriba a Catalunya. Vaig estudiar els Yoga Sutras de Patanjali amb en Josep Barneda i el Bhagavad Gita amb T.K.V. Desikachar i Claude Marechal. En l’actualitat es forma i ensenya cant vèdic, recitació de mantres. El Cant Vèdic té un potent efecte en el cos i en la ment, ja que el so ens ajuda a concentrar-nos de forma molt efectiva. Per la seva pronunciació precisa, la col·locació del so i de la força en l’expulsió de l’aire, té un efecte en el cos molt especial. https://www.yogaolgamenal.com/web/ca/\nOlga Menal en la pràctica dels Mantres i silenci.\nÀPATS, SILENCI I PARAULES Meritxell Sabaté (cuinera i lingüista) Experiment pràctic d’aplicació del silenci a taula. Quin paper tenen les paraules durant els àpats? I el silenci? Després d’una reflexió inicial sobre l’impacte del silenci quan es tracta d’afinar els sentits i de les tradicions monacals de fer els àpats sense parlar, la sessió va consistir en la lectura del fragment del banquet d’El festí de Babette d’Isak Dinesen, i la degustació lliure i en silenci d’una bossa individual per a cadascun dels assistents amb una sèrie de tastets comestibles de sabors familiars amb formats que potser no ho eren tant: bastonets de pa amb pols de ceps; mantega de pipes de carbassa; una fava de cacau; una picada de panses, figues, nous i olives; uns grans de magrana... En un breu debat final es va veure que cadascú havia experimentat el tast a la seva manera: uns, des de l’emoció, recordaven sabors d’infantesa; altres, des de l’autoanàlisi, s’adonaven de com es relacionaven amb el menjar (curiositat, prevenció, joc...)\nMeitxel Sabaté en la lectura d’un fragment d’El festí de Babet. Mostra del contingut de les bosses i l’acte de desgustació.\nUna altra porta que el silenci ens obre per gaudir més intensament del nostre pa de cada dia.\nTRENQUEM EL SILENCI PARLEM SOBRE LA MORT DIGNA Teresa Gol (mestre i psicòloga) L’Associació DMD (Dret a Morir Dignament – Catalunya) és una entitat sense ànim de lucre, fundada l’any 1984, que defensa la llibertat de tota persona a decidir el moment i la manera de finalitzar la seva vida, especialment quan pateix un deteriorament irreversible i un sofriment insuportable. Què vol dir «morir dignament»? A DMD, quan parlem de mort digna ens referim al dret a morir d’acord amb els valors, prioritats i preferències de cada persona. Entenem la DIGNITAT com un concepte subjectiu, directament lligat a l’autonomia personal i la llibertat individual. Quins són els nostres objectius? Defensar el dret de tota persona a la seva completa autonomia per a prendre decisions, és a dir, a disposar en llibertat del seu cos i de la seva vida i, per tant, escollir el moment i la forma de finalitzar-la. Promoure una opinió pública favorable sobre els drets de la persona al final de la vida, amb especial èmfasi a la importància de fer un Document de Voluntats Anticipades (DVA). Aconseguir la legalització de l’eutanàsia i el suïcidi medicament assistit. https://www.eutanasia.cat/index.php/ca/\nTRENCANT EL SILENCI DEL ABUSOS SEXUALS A MENORS Vicky Bernadet (Presidenta de la Fundació VB) La Fundacio Vicky Bernadet treballa des de 1997 en l’atenció integral, prevenció i sensibilització dels abusos sexuals a menors comesos en l’àmbit familiar i de l’entorn de confiança. Ella ens explica que trencar el silenci és cosa de tots. Conscient de què no es pot treballar exclusivament de manera pal·liativa sobre les conseqüències de l’abús sexual infantil, un dels eixos centrals del treball de la Vicky i de la seva organització és la prevenció i la sensibilització perquè se’n pugui parlar sense secretismes ni tabús. La Vicky persegueix un doble objectiu: que la societat reconegui la seva existència i empri els mitjans necessaris per prevenir-ho, identificar-ho a temps i tractar-ho adequadament, i que es trenqui el “cercle de silenci” perquè les víctimes deixin d’avergonyir-se, de sentir-se culpables i trobin la força suficient per demanar ajuda. https://www.fbernadet.org/\nMÚSICA I SILENCI, UNA PARADOXA Marcelo Acosta “Musica i silenci, una paradoxa” Músic, Compositor, arranjador, Professor de Música, Dissenyador Sonor. Compta amb una trajectòria artística de més de 25 anys. Ha realitzat gires, performances i concerts a Argentina, Uruguai, Espanya, Alemanya, Suïssa, França, Itàlia, Holanda, Anglaterra, Gal·les, Escòcia i EUA. Resideix a Barcelona des del 2004. Des del 2010 fa servir l’alter ego d’Els savis Follets amb el qual presenta les seves propostes d’art sonor. S’ha presentat en la majoria de sales alternatives de la ciutat: Niu, Miscel·lània, Antic Teatre, Rai, La Cháchara, Convent Sant Agustí, entre d’altres. Ha realitzat tallers i concerts didàctics en esdeveniments com: Fira de la Terra (2006) Festa de la Ciència (2006/07) Nit dels Museus (2012) Saló de l’Ensenyament (2012). Creador de la llibreria sonora online d’actualització diària The Daily Loops Project. https://lossabiosduendes.com/ https://soundcloud.com/the-daily-loops-project\nPARAULES SILENCIADES Carme Arenes (escriptora, traductora i editora, expresidenta del PEN català) Un recorregut per la tasca que fa el PEN en defensa d’escriptors silenciats i censurats als seus territoris. Des de la seva fundació, el PEN Català ha estat una plataforma per a la projecció internacional de la literatura i dels escriptors i escriptores dels territoris de parla catalana. Aquesta projecció internacional s’ha fet a través de la seva participació activa amb els objectius del PEN Internacional, fonamentalment la defensa de la llibertat d’expressió i la lluita per a l’alliberament dels escriptors perseguits. PEN Català va ser creat l’any 1922 –només un any després que C. A. Dawson Scott fundés a Londres el PEN Internacional– per Josep M. López-Picó i Carles Riba, que n’esdevingué el primer president. Després entre d’altres ho han estat Pompeu Fabra, Josep Carner, J. V. Foix, Joan Oliver, Maria Aurèlia Capmany, Jordi Sarsanedas, Dolors Oller, Carme Arenas i en l’actualitat està presidit per Àngels Gregori https://www.pencatala.cat\nCEREBRO Y SILENCIO Eva Lòpez (psicòloga, especialista en AACC i neuropsicologia clínica) Parlem de silenci com absència de soroll, però l’absència de soroll percebut pels nostres sentits, no exclou el soroll intern. Reservar alguns minuts al dia per estar en complet silenci pot ser molt beneficiós pel nostre cervell. En aquesta xerrada es van exposar els beneficis del “silenci” sobre el nostre estat cognitiu, neuro-funcional i neuro-arqutectònic. Es van tractar els següents temes: Silenci\ni neurogènesi. El silenci contribueix a regenerar el cervell.\nsilenci dona sentit a la informació. El cervell té una “xarxa per defecte” que s’activa quan estem descansant i avalua la informació a la que hem estat exposats.\nsilenci potencia la sensibilitat i l’empatia.\nsilenci és el millor antídot contra l’estrès, té un efecte sanador i relaxant.\nfisiològic. Dos minuts de silenci són suficients per a disminuir la pressió arterial i el ritme cardíac.\nsilenci eleva el so de les nostres emocions i pensaments i ens ajuda a gestionar-los.\nCONCERT Primera part: HUI YING XU (PIPA) Segona part: CONCERT DE TÒTILS DE PUTXET La pipa és un instrument de corda pinçada tradicional xinès semblant al llaüt occidental. La pipa és un instrument de quatre cordes en què la caixa de ressonància té forma de pera. Té un pal curt i corbat que compta amb trenta trasts que cobreixen part de la tapa harmònica, amb la qual cosa ofereixen una gran extensió. La tècnica d’execució exigeix una gran destresa que ha de permetre la producció d’efectes virtuosos i de caràcter descriptiu. Es combinen els trèmolos que s’obtenen fregant amb els cinc dits, els pizzicatos, els jocs d’harmònics, els sorolls, etc. El tòtil, gripau llevadora o gripau paridor (Alytes obstetricans) és una espècie d’amfibi en perill d’extinció. A la nit, molt sovint, se sent el seu cant, que és d’un to agut, oclusiu i musical, amb intermitències que oscil·len d’un a tres segons.\nHui Ying Xu interpretant peces tradicional xineses amb la pipa a la Casa del Silenci 23\nLA VEU I EL SILENCI Mariona Sagarra (cantant) Cantant i creadora musical. La veu, la composició, el piano i la poesia són la base del seu treball. La nostra trobada va estar basada en el so i el silenci. En l’energia que cada u de nosaltres volíem posar en comú a partir de la veu, del so, de les pauses, de la respiració. Per començar vaig explicar quina era la meva visió del so i la importància del silenci: Sense silenci no hi ha so. En el llenguatge musical tenim la figura del silenci que és tan o més important que qualsevol altra nota de l’escala. Utilitzant la veu com a forma d’expressió que tots tenim, font de comunicació entre nosaltres, la respiració és imprescindible, vital i per tant un petit fragment de silenci que dona força al so, l’impulsa. Vam conèixer una mica més el nostre aparell fonador, l’anatomia de la veu, i com son les nostres cordes vocals, on son, la seva connexió amb la respiració més profunda, amb el nostre cos i vàrem entrar en el silenci compartit. A mesura que anàvem trobant aquesta respiració diafragmal vàrem anar col·locant el so: primer ressonàncies, després alguna nota, després una mica d’escalfament fins arribar a una improvisació sonora buscant la llibertat del so i el silenci que sempre ha d’anar implícit en la música. Vàrem arribar interpretar un petit cànon. Una cançó africana. http://marionasagarra.com\nDISSABTE 23, DE NOVEMBRE DE 2019\nFRACTALS. DIMENSIONS DEL SILENCI Jaume Soler (matemàtic) Ens apropa al fascinant món de les formes fractals. Una fractal és un objecte matemàtic de gran complexitat definit per algorismes simples. Les fractals van ser estudiades llargament per Benoît Mandelbrot i el terme fractal va ser implantat per ell gràcies al seu llibre Els objectes fractals. El terme fractal es va crear a partir de l’arrel llatina fractus ‘trencat, fracturat, irregular’. Les fractals neixen de l’intent de trobar una geometria més apropiada per descriure els objectes de la natura. En aquesta recerca, Mandelbrot es va trobar una sèrie d’objectes matemàtics (conjunt de Cantor, triangle de Sierpinski, corba de Peano, floc de neu de Koch, etc.) que havien estat considerats curiositats dins les matemàtiques, però que no havien tingut major interès fins al moment que Mandelbrot s’adonà que tots tenien aspectes en comú. Són molt útils en multitud de camps com ara la medicina i la cardiologia, la sismologia, etc.\nEL CANT HARMÒNIC TUVINIÀ Guillem Codern (music i compositor) Guillem Codern és un especialista en cants tuvinians, propis del poble de la República de Tuvà, al sud de Sibèria. Es tracta d’un dels pocs experts en aquesta música de tot l’estat espanyol. Codern va començar a estudiar aquests cants fa vuit anys de forma autodidacta, després d’haver-se interessat pels cants guturals. El cant tuvinià s’assembla al so dels animals i els pastors l’utilitzen per comunicar-se amb el ramat. És una manera de transmetre serenitat als animals i poder‑los calmar, una forma de connexió amb la natura. Tot i que encara el fan servir, aquest cant s’ha anat desenvolupant i s’ha creat una música al seu voltant. A partir dels anys 80, va començar a guanyar interès pels músics europeus i, a poc a poc, es va anar creant una indústria músical.\nPARLEM DEL SILENCI Roger Mercader Sales (metge psiquiatra) Roger Mercader és president de l’Associació Jatakendeya. En la llengua mandinga “Jatakendeya” vol dir “torno a ser jo mateix, m’he guarit d’una malaltia”. El Dr. Mercadé, junt amb d’altres professionals i l’associació de gambians del Maresme, va fundar aquesta associació per tal de col·laborar en la formació i equipament d’un ambulatori a Gàmbia, que serveix unes quinze mil persones. A la Casa del Silenci, el Dr. Mercadé ens va transmetre mitjançant anècdotes i mil històries viscudes, el sentit del silenci a l’Àfrica. El silenci no com absència de só, sinó com absència de soroll. El silenci integrat a la llum de la sabana, el silenci dels milers d’ocells que embogits donen el bon dia i conviden a reposar al capvespre. El silenci dels habitants d’aquelles regions que separen l’alegria del benestar material, el silenci de les seves mirades d’agraïment pels esforços que les persones que estan allà, compartint el seu destí.\nELS BENEFICIS DE LA SONOTERÀPIA Naturalesa harmònica “La sonoteràpia consisteix a aplicar tons audibles, vibracions i freqüències, amb la finalitat de restablir l’equilibri del sistema immunològic, harmonitzar la respiració, incrementar la producció d’endorfines, equilibrar els dos hemisferis cerebrals, fins i tot arribar a restaurar funcions cel·lulars alterades, calmar la ment i el cos, ajudar a superar estats emocionals negatius, etc.”. “El gong és un instrument ancestral de sanació, rejoveniment i transformació, una font perfecta de ressonància holística que produeix múltiples tons en un espectre continu de so”. “Cada òrgan, cada cèl·lula del nostre cos vibra amb la seva pròpia ressonància. També és vibració el que sentim; els nostres pensaments, sentiments i emocions són vibració”. https://m.facebook.com/pg/Naturaleza.Armonica/posts/\nSOPAR 28 FEBRER DE2020\nTROBADA DE SOCIS I SÒCIES DE LA CASA DEL SILENCI\nGANDHI AVUI, L’ACTUALITAT DEL SEU LEGAT Arturo Domingo L’ECONOMIA NO VIOLENTA Louis Campana Acte de commemoració dels 150 anys del naixement de Mahatma Gandhi, líder de la no- violència. Artur Domingo és historiador, especialista en l’obra i el llegat de Gandhi. Afirma que, malgrat que el pensament de Gandhi no ha impregnat la política dels governs, el seu llegat és viu i influeix moviments i teories que busquen transformar aquest mon en un indret mes just i habitable per tothom. Louis Campana és president i fundador de Gandhi Internacional, va rebre el premi 2008 de la Fundació Bajaj (Mumbai, Índia) per la promoció dels valors gandhians fora de l’Índia. https://www.gandhiinternational.org/\nTASTET DE BLUES Leo Carreras (veu i guitarres) i Txus Blues (harmònica, ukelele, guitarra acústica) Un concert-xerrada d’estiu per a pujar-nos la moral en el que dos grans músics van repassar i explicar el significat de grans temes clàssics del blues. La interpretació de les cançons va anar precedida d’una explicació de seu context i de la traducció al català de les lletres. Leo Carreras és psicopedagog i músic. S’encarregà de donar-nos les claus per entendre el sentit d’unes cançons sovint poc explícites i amb significats amagats. Txus Blues és un dels harmonicistes més reconeguts a Catalunya. Junt amb José Bluefingers va formar un duo molt exitós que adaptà, traduí i actualitzà grans temes clàssics en clau d’humor crític. Txus Blues https://www.facebook.com/txus.blues.5 Txus Blues i Jose Bluefingers https://www.facebook.com/profile.php?id=100060895131680\nLA LITERATURA I EL SILENCI Sam Abrams Sam Abrams és poeta, assagista i crític literari. En la seva xerrada sobre literatura i silenci va remarcar com d’important n’és el silenci: la literatura emergeix sempre del silenci. Va resseguir el paper del silenci a través de diferents gèneres: la poesia, la prosa i el teatre. En la poesia, el paper del silenci és especialment present: hi és no només entre paraules, sinó al final del vers, entre estrofes, marca el ritme de la lectura. A més d’exemples de la literatura occidental (Ezra Pound, Mary Oliver, Adrienne Rich, Paul Célan...), el Sam va fer un breu recorregut pels haikus japonesos; ell mateix ha estat editor d’una obra que recull haikus d’autors catalans. Quant a la prosa, ens posà exemples d’autors com Proust que frenen intencionadament el lector, d’autors que utilitzen l’el·lipsi com Thomas Mann o d’aquells que diuen més del que figuren que diuen com Tolstoi. També posà exemples del teatre, que a diferència d’altres gèneres, utilitza dramàticament els “silencis gestuals”, les desaparicions d’escena... I ens recordà la famosa frase quan Hamlet, just abans de morir, sentencia “la resta és silenci”.\nSam Abrams amb el seu llibre a ‘Llum a les golfes’, una antologia del haiku modern i contemporani català 32\nCONVERSES AMB ÀNGELS Maria Pilar Fenés Llicenciada en Filologia Romànica per la Universitat de Barcelona, s’ha dedicat, en l’àmbit lingüístic, a la correcció i traducció escrita i consecutiva i a l’escriptura. És la traductora de Converses amb àngels. Un document transcrit per Gitta Mallasz i en aquesta xerrada va comentar-ne el contingut: “A les primeries dels anys quaranta, a Hongria, Lili, Gitta i la parella formada per Hanna i Józset, units per una gran amistat, decideixen conviure i traballar plegats a les afores de Budapest. Tots quatre són professionals liberals i s’interessen per la recerca i el creixement interior. Una tarda, a finals del mes de juny de 1943, Hanna sent que una força l’arrabassa i dels seus llavis surten paraules vives. Durant disset mesos, el que els quatre amics anomenen àngels o mestres interiors comunicaran a través d’ella llur missatge, el qual, adreçat tant a la consciència individual com a la col.lectiva, retorna la dignitat a la condició humana i li recorda la seva vocació còsmica. Víctimes de la Segona Guerra Mundial, Hanna, Lili i Joseph -jueus- són deportats i moren als camps de concentració. Gitta, l’única supervivent, conserva aquest llegat i, després de travessar moltes vicissituds, aconsegueix publicar-lo a França”. https://mpilarfenes.wixsite.com/fenes\nEL SILENCI DE L’OCEÀ Michel André Michel André és enginyer en biotecnologia, professor de la Universitat Politècnica de Catalunya, i director del Laboratori d’Aplicacions Bioacústiques. La seva recerca es centra en el desenvolupament de tecnologies per al control de la contaminació acústica del medi matí i en els seus efectes en els organismes marins. En la seva xerrada el professor André va trencar aquella idea idíl·lica de que l’oceà és un món de silenci tal com el descrivia el cèlebre oceanògraf Jacques Cousteau. Ben al contrari, segons André al mar hi ha molt soroll però que les nostres oïdes no poden percebre. Explicà que l’ocèa té un equilibri acústic fràgil i que la introducció dels sorolls artificials que l’activitat humana genera (explotacions petrolíferes, transport marítim, aerogeneradors, etc) i que es propaguen molt ràpidament en l’aigua, posa en risc la vida marina i la de tot el planeta. The foundation | Sense of Silence Foundation http://thesenseofsilencefoundation.com/\nSET CANÇONS QUE VAN TRENCAR EL SILENCI A L’ÀFRICA Sarah Ardite Sarah Ardite és cronista i selectora musical, investiga sobre filosofia de tot allò que sona. És l’editora del projecte sobre música i pensament crític Músicas Sospechosas. Té un profund coneixement de les músiques i les cultures del continent africà. Es responsable del taller “Àfrica és el ritme del món” i és col·laboradora habitual del Festival de Cinemes Africans de Barcelona. En aquesta xerrada es centrà en músiques que han acompanyat els processos d’independència i descolonització de diversos països (Guinea, Angola, Zimbawe) i de l’anomenada primavera àrab (Egipte i Tunis), el grup de músics de carrer Benda Belili (república Democràtica del Congo), i ens presentà The Cave project. Meditations & Lullabies de Intone i Indwe (Sudàfrica), centrat en el tema de la maternitat i la feminitat. Músicas Sospechosas: www.musicas-sospechosas.net\nDIJOUS, 4 MARÇ DE 2021\nPARLEM DEL SILENCI AMB… WANGCHEN DE LA CASA DEL TIBET El lama Thubten Wangchen és director de la Fundació Casa del Tibet, inaugurada el 1994 a Barcelona, i membre del Parlament Tibetà a l’exili. Des de Barcelona ha tingut una activitat incansable difonent la problemàtica del Tibet i l’activitat cultural desplegada des de la Casa del Tibet. En aquesta ocasió, el periodista Andreu Ausàs conversà amb Wangchen d’un gran ventall de temàtiques polítiques i culturals. Van poder repassar qüestions com la situació del Tibet i la importància de les accions culturals que es fan des de fora i en particular des d’Europa, així com d’altres temes relacionats amb l’actitud vital dels qui segueixen els ensenyaments del budisme. Com és habitual en ell, Wangchen va transmetre vitalitat, alegria i optimisme en aquests moments difícils. Fundació Casa del Tibet: http://www.casadeltibetbcn.org/\nDIMECRES, 7 ABRIL DE 2021\nIMMIGRACIÓ I SILENCI Omaira Romero Omaira Romero va arribar a Catalunya procedent de Bogotà fa pocs anys. Establerta finalment a Barcelona, ara es dedica professionalment a treballs a la llar i es defineix com a activista de Sindillar/ Sindihogar, un Sindicat Independent de Treballadores de la Llar i de les cures que s’organitzà a Barcelona el 2011 per atendre la problemàtica específica de les treballadores des d’una perspectiva de gènere, classe i raça. Vam mantenir una conversa amb l’Omaira per entendre millor les dificultats de l’experiència migratòria, els silencis que acompanyen el desplaçament obligat, i la fortalesa del suport mutu de les qui es troben en una situació de dificultat d’adaptació, de supervivència material i d’aïllament social. L’Omaira va destacar també el paper social tan fonamental del treball de la llar i de les cures, sempre tan poc valorat socialment i laboralment. A Sindillar, ens explicà, no només es tracta de protegir els drets laborals de les treballadores sinó de treballar per sensibilitzar i crear consciència sobre la importància social del treball de la llar i de les cures. https://sindillar.org/\nCADA DIMECRES A LES 11 DEL MATÍ\nTROBADA DE MEDITACIÓ La sessió comença amb unes lectures curtes sobre el silenci per passar a fer una meditació en silenci tots junts. Cal inscriure’s a Casa del Silenci: correu electrònic: paraulesisilenci@casadelsilenci.org\nDIUMENGES DE 7 A 8 DEL VESPRE\nEL SILENCI DE NEGRA ESPAI DE MÚSICA, MEDITACIÓ I SILENCI Silenci de Negra és una proposta de mindfulness meditació a través de dues parts: en la primera part, durant 30 minuts, escoltem amb atenció les notes i els silencis de l’audició. En la segona part, durant 20 minuts, fem una meditació en silenci. D’aquesta manera, en la primera part, la ment es concentra plenament en la proposta auditiva i afavoreix que, en la segona part, ens submergim en el nostre propi silenci aconseguint facilitar les ones cerebrals Theta i Alpha. Espai obert i gratuït.\nTALLER DE MEDITACIÓ PERSONAL Els meditadors i les meditadores de la Casa del Silenci us oferim un taller de meditació personal. L’objectiu d’aquest taller és que amb tres sessions de 90 minuts conegueu la teoria i la pràctica suficient per poder gaudir vosaltres mateix@s de l’hàbit de la meditació i les seves propietats per la salut. Cada divendres una tècnica diferent fins completar les tres tècniques que pensem són essencials: Tècnica 1: Respiració Tècnica 2: Cos i Ment Tècnica 3: El poder del Mantra\nLlibre d'activitats de la Casa del Silenci\nPrimera part: Hui Ying Xu (pipa) Segona part: concert de tòtils de Putxet\nFRACTALS. DIMENSIONS DEL SILENCI\nJaume Soler (matemàtic\nEL CANT HARMÒNIC TUVINIÀ\nGuillem Codern (music i compositor\nRoger Mercader Sales (metge psiquiatra\nTASTET DE BLUES\nLeo Carreras i Txus Blues\nLA LITERATURA I EL SILENCI\nEL SILENCI DE L’OCEÀ\nSET CANÇONS QUE VAN TRENCAR EL SILENCI A L’ÀFRICA\nPARLEM DEL SILENCI AMB\nWANGCHEN DE LA CASA DEL TIBET\nTROBADA DE MEDITACIÓ


Pedro Sánchez truca a Torra per l'explosió de la fàbrica química | Diari La República Checa\nPedro Sánchez truca a Torra per l’explosió de la fàbrica química\nSánchez i Torra han parlat aquesta tarda\nEl president del govern espanyol, Pedro Sánchez, s’ha posat en contacte amb Quim Torra per interessar-se sobre l’explosió i el posterior incendi en el polígon petroquímic sud de Tarragona, el qual ha deixat sis persones ferides i almenys desaparegut.\nEl contacte entre el govern de l’estat i la Generalitat és permanent des del primer moment a través de la Delegada de Govern a Catalunya, Teresa Cunillera.\nL’executiu de Pedro Sánchez s’ha posat a disposició de la Generalitat per a prestar el suport que sigui necessari arran d’aquest “greu succés”, que ha provocat diversos ferits i abundants danys materials.\nL’explosió ha causat a l’almenys sis ferits greus, després d’això, Protecció Civil ha elevat a la fase d’emergència el seu pla de reacció davant d’accidents químics. En aquests moments, ja s’ha aixecat l’ordre de confinament. A conseqüència de l’ona expansiva, ha mort una persona de 59 anys resident a Torreforta.\nprevious🔥 La primera imatge de les restes de la fàbrica\nnextCCOO denuncia que el pla d'emergències no ha funcionat


Dawngate registre en línia. Juga el joc en línia Dawngate. Joc en línia Dawngate línia\nNoms alternatius: Dawngate\nJoc Dawngate - fantàstica MOBA-estratègia, que assumirà el càrrec de la venda de caràcter. Conduir campió, vostè pot prendre una seqüència infinita d'esdeveniments que van preparar la història. Waystone Games, una empresa que és el desenvolupador del projecte, promet que la manca d'aventures no. Perfectament equilibrada, flexible, diversió, gameplay profund capta els primers minuts. D'altra banda, el joc segueix evolucionant i l'administració no escoltar en contra dels desitjos dels usuaris per fer canvis d'acord als seus interessos. Ara l'èmfasi està en la capacitat de crear una comunitat, una història interessant, el contingut original i el lliure desenvolupament dels personatges. Segons els creadors, en Dawngate romandrà clàssic joc MOBA, a més hi haurà una atractiva elements de joc, tenint la seva novetat. Pas del joc sens dubte portarà un munt de diversió!\nMentre que el joc està en la PTA, la llista detallada dels requisits del sistema és desconeguda. Però se suposa que en aquest cas no hauria de ser un obstacle i poden fins i tot reproduir els propietaris d'ordinadors Dawngate amb una configuració mitjana. Converteix-te en un registre ajuda Dawngate. Heu de fer una sol · licitud de participació en les proves de joc, deixant a la seva adreça de correu electrònic en el lloc oficial. Aquí trobaràs l'acord d'usuari, el que significa la pròpia adopció.\nVa començar a jugar Dawngate, cal comprendre el que estava passant. Al mapa del joc hi ha dos corredor principal. Entre ells i al voltant d'ells és un bosc. En els boscos del districte són monstres neutrals que poden matar a funcionar. Els principals enemics són també altres jugadors. A l'interior hi ha quatre corredors punt efectiu. Dos d'ells són l'enemic. Ells poden tractar de captar per obtenir un benefici o almenys els temps de descans és impossible per aprofitar-les. Bé, per molestar a l'enemic, deixant sense res! Vostè ha de tractar de destruir torres enemigues als passadissos ia l'extrem de trencar la base d'una altra persona per destruir l'edifici principal hi. Per descomptat, s'ha de trencar la persistència dels opositors, ja que mantenir una excel · lent defensa. Per cert, no s'ha d'oblidar que en absolut i la protecció del seu propi bé. I recorda, un cop més, torres en ruïnes tendeixen a recuperar-se i, sovint ataquen de nou. En resum, no s'avorrirà! Afegir a tot això la necessitat de recursos, la presa que has de tenir cura, la necessitat de millorar els objectes en la seva possessió, la imitació paràmetres de rendiment de l'heroi. Actuar com un equip, ha de tenir en compte un interès personal, en cas contrari, quin sentit a alguna cosa apunta? Les preocupacions en Dawngate línia serà suficient per alegrar el seu temps lliure.\nL'elecció per al paper, vostè pot veure que hi ha quatre opcions per triar el més adequat. Vostè serà capaç de personalitzar l'heroi a la seva manera, ja que cada opció té algunes primeres. I aquestes bonificacions són eficaços en certs estils de joc. A més tindrà un conjunt d'atributs. Utilitzeu qualsevol d'ells pot estar en el moment adequat. I, per descomptat, és a dir unes poques paraules sobre la petita filial coses. Articles de partida serà de sis, i cada un d'ells està disponible en dues ocasions millorar. El resultat és una agradable varietat d'armes, sense la qual, com se sap que no es pot entrar en qualsevol lluita. Durant el joc podràs guanyar diners i gastar d'acord a les seves necessitats. Per exemple, cal augmentar el paràmetre de fet - comprar els elements corresponents.\nPotser en aquest moment el joc no és tan perfecte com ens agradaria, però segur que pot trobar la dignitat, no pot deixar d'apreciar. Uneix-te ara per passar una bona estona i tenir l'oportunitat d'expressar la seva opinió. Bona sort!\nJocs Jocs MMORPG en línia Dawngate


cursos:tic:aqft:modul_1:practica_2 [Formació del professorat]\nL’activitat de formació com a procés de millora professional té dos protagonistes que aporten dues visions complementàries sobre el procés i els seus resultats: les persones participants i les persones formadores.\nSi la responsabilitat del seguiment del procés d’aprenentatge la pren fonamentalment la persona formadora parlem d'avaluació formativa.\nSi la responsabilitat recau sobre la persona participant parlem d'avaluació formadora. En aquesta segona, la persona formadora va transferint a les persones participants de manera gradual el control sobre el seu propi procés. Diversos estudis (Neus Sanmartí, 2007) mostren que la pràctica de l’avaluació formadora comporta millores importants en els resultats d’aprenentatge.\nIntervenció de la persona formadora Intervenció de de la persona formadora i de les persones participants\nIniciativa de la persona formadora Iniciativa de la persona formadora amb la col·laboració de les persones participants\nSorgeix del procés d'ensenyament Sorgeix de la persona formadora que proposa la reflexió a les participants\nL'avaluació i la regulació dels aprenentatges recau en la persona formadora Afavoreix l'autonomia personal en l'avaluació i la regulació dels aprenentatges\nAprendre a avaluar-se és una de les condicions bàsiques per a l'autonomia personal (fent qualsevol activitat), aquesta capacitat no és innata sinó que és important el procés de capacitació amb la intervenció de persones més expertes. Per poder desenvolupar aquesta capacitat autoreguladora cal :\nIdentificar i apropiar-se dels objectius de l’activitat (o conjunt d’activitats). Si no se sap per què es fa el que es fa i el sentit de l’activitat (per a què serveix), es fa impossible reconèixer allò en què s’ha anat millorant i allò que encara cal assolir, elements bàsics d’un seguiment autoregulat.\nAnticipar i planificar l’acció per realitzar la tasca. En aquest sentit l'avaluació s'ha de centrar també en el procés d'aprenentatge i no tan sols en el resultat final. Per aconseguir-ho és necessari utilitzar estratègies que visualitzin aquest procés. Les persones expertes en qualsevol àmbit dediquen molt més temps a planificar l’acció que no pas a fer-la, però si es tendeix a avaluar els resultats de l’acció i no la seva planificació, no ajudem a la persona participant a reconèixer la importància i necessitat de dedicar-hi temps.\nCompartir els criteris d’avaluació. Els criteris d'avaluació són indicadors fiables que evidencien l'aparició d'una competència o una capacitat. Sovint els criteris d’avaluació només els coneixen les persones formadores i, per tant, quan la persona participant fa la tasca (o quan preparen una activitat per comprovar què han après) no saben què és el més important a tenir en compte ni per què ho és. Els criteris han d’estar formulats com a aquelles accions que indiquen que s’han assolit els objectius.\nEn les tres properes pràctiques d'aquest mòdul es mostraran diferents instruments que faciliten la transferència del control sobre el propi procés formatiu a les persones participants.


Inici >¡Olvida las técnicas de venta! Otra forma de vender\nDescripció Productes Relacionats (73)\nCada client és un món... Una cosa és la teoria i una altra la pràctica... Amb el client davant la teoria no funciona...”. Aquest tipus de frases, i altres similars, són els comentaris típics dels venedors amb èxit en analitzar les tècniques de vendes. I no els falta raó. Davant cada client i els diferents problemes que cadascun planteja, el venedor amb èxit se serveix de la seva experiència i la seva intuïció per trobar la frase justa en el moment oportú, i aconseguir la venda. “Aquesta és la realitat... i la resta són contes”. Una altra frase típica d'aquest tipus de venedors en contrastar la seva forma de vendre amb el que aconsellen les tècniques de vendes.\nPer això, en forma realista i amena, aquest llibre ensenya la manera d'entrenar i potenciar la intuïció comercial per vendre més. Es tracta d'un llibre diferent a tot l'escrit sobre vendes. Els caps de vendes, directors comercials i venedors que ho llegeixin comprovaran que, per una vegada, la teoria pot portar-se a la pràctica. Perquè es transmet una teoria basada en un benefici real que gens té a veure amb les clàssiques tècniques de vendes.\nPrecisament perquè cada client és un món i cada entrevista comercial és diferent, per vendre més cal oblidar-se de les tècniques de vendes i prendre en consideració altres factors. Aquests factors s'exposen a través de la història d'un venedor, Raúl Arribas, que rep trucades telefòniques d'un extraterrestre per ensenyar-li una altra forma de vendre i guanyar més diners.


ERC Vilafranca del Penedès - Indymedia Barcelona\nper pet\t 25 set 2004\nERC diu que la marxa amb torxes del 10 de setembre va ser manipulada per interesos partidistes\n- En el seu comunicat deixen entendre que cal reduir el contingut de la marxa a un pur catalanisme folklòric per tal de que sigui del tot unitària.\nLa secció local d'Esquerra Republicana de Catalunya (ERC) a Vilafranca del Penedès va fer públic ahir un comunicat per reclamar la recuperació del consens que hi va haver en la primera Marxa de Torxes que es va celebrar amb motiu de la Diada Nacional. Segons el comunicat públic emès per ERC, «enguany, malgrat les manifestacions de la plataforma organitzadora de no voler polititzar la marxa, aquesta celebració ha estat manipulada». El grup republicà creu que l'objectiu ha estat dividir la unitat del poble envers «l'interès partidista d'un grup». Per això, ERC reclama que es recuperi l'esperit de consens de l'any passat.\nComunicat de la seccio local d'ERC a Vilafranca del Penedès.\n10 de setembre, una marxa a recuperar.\nL’any passat, la secció local d’Esquerra Republicana de Catalunya de Vilafranca va participar de forma entusiasta d’un moviment encapçalat per entitats de la vila que va fer seu el carrer per defensar els drets dels catalans. Enguany, malgrat les manifestacions de la plataforma organitzadora de no voler polititzar la marxa, aquesta celebració ha estat manipulada per dividir la unitat del poble de Catalunya envers l’interès partidista d’un grup que es considera l’únic autoritzat per parlar en nom de tothom. Per tant, critiquem aquesta manipulació que pretén el retorn de la lluita part idista que no avança ni porta enlloc, només perquè alguns o algunes necessiten ser protagonistes. Nosaltres apostem per recuperar l’esperit de consens d’aq uella primera manifestació, en la qual tan sols tenia cabuda el catalanisme, ent ès de la millor forma possible, en clau positiva, aquell catalanisme que tan sols es preocupa de fer país. És, precisament, el catalanisme que més por f a als intransigents, siguin d’on siguin. Diem NO a la divisió entre catalans . I demanem que es torni a recuperar l’esperit que l’any passat va fer sortir a la gent al carrer amb una sola veu: Visca Catalunya!\nSecció Local d’ERC de Vilafranca.\nRe: ERC Vilafranca del Penedès\nper vila\t 25 set 2004\nCatalanisme?? Vilafranca camina cap a la independència senyors i senyores d'ERC... i si els hi molesta que la marxa fos simple i clarament independentista si fiquen fulles. Que passa.. que si es així els del PSOE no venen? Quin greu que em sap!! BOTIFLERS!!!\nper wow\t 25 set 2004\nel k m'encantaria es k això fos el principi d'una serie "d'atacs" politics a la CUP, pq així voldria dir k la CUP tira endavant i molestant els k diuen ser els unics independentistes.\nA vere si la CUP no defrauda i surt un partit minimament decent.\nper IND\t 25 set 2004\nLa tasca de les CUP hem sembla positiva, pero alhora hem sembla raonable el que diu la secció local d'ERC a Vilafranca del Penedès. Ambdues fan una feina molt necessària, cadascuna des del seu espai i a la vegada complementant-se, creant una tensió crítica molt estimulant.\nper fac\t 25 set 2004\nSi algun dia deixeu de definir les CUP només en contraposició a allò que diu o fa ERC (com aquesta noticia, amb el tuf que el que ha penjat el post és el mateix/a que ha fet el primer comentari), les CUP podran anar força més endavant...\nI si tots els problemes del país i de Vilafranca són aquests, ja podem desmuntar Indymedia, que hem guanyat!\nTens tota la raó, ambdues tenen un lloc concret des d'on fan una tasca molt necessaria d'acord amb la seva forma d'entendre l'acció política i social. Es normal que hi hagi tensió crítica, és bo sempre que tal com dius no sigui en collonades.\nper vilafranquí\t 25 set 2004\nSabeu quin és el problema? ERC si us hi fixeu, no acusa de res a ningú, ni tan sols diu que és això que tan creuen que va ser tan partidista.\nJo us ho explicaré, el que ha repatejat als d´ERC va ser que un poeta mallorquí els posés en el sac dels traïdors (i que quedi clar que aquest poeta no milita enlloc sino que és força llibertari) i l´altra gran desgràcia va ser que el manifest era obertament independentista i qualificava de poc ambiciós l´estatut que sortirà fins i tot comparat amb el de Núria.\nEs queixen de que l´acte va ser massa independentista ells que s´autoanomenen independentistes? com es que ni CIU ni PSOE han tret cap comunicat al respecte, no serà que ERC ha fet la pataleta al veure que no pot controlar a la gent que surt al carrer?\nAra surten amb això perquè estan a l´equip de govern fent un treball penós i no es poden permetre que les iniciatives populars quedin al marge d´ells, la comissió per preparar la marxa de torxes estava oberta a tothom, si no van voler-hi assistir és problema seu però que despres no vagin fent el ploricó.\nper ulls\t 26 set 2004\nManifest de la Segona Marxa de Torxes llegit pel periodista penedesenc Sergi Sol i Bros el passat 10 de setembre\n- Prop de 700 persones van participar en la marxa amb torxes en motiu de la diada de l'onze de setembre\nBona nit a tothom, Benvinguts a la Segona Marxa amb Torxes del Penedès.\nAvui ens retrobem en aquest espai, per segon any consecutiu amb voluntat de reivindicar un any més que som un poble, que ho volem seguir sent i que estem determinats a guanyar-nos un futur entre tots els pobles lliures del món.\nPerò la d’aquest any és una conjuntura històrica definida pels futurs canvis del marc jurídic i polític. Ens anuncien una Constitució Europea i ens publiciten un nou Estatut reclamant l’opinió dels ciutadans, a través d’un autobús que arribava precisament aquesta setmana a Vilafranca. Mentrestant, al Penedès, vivim uns moments febles i molt fràgils pel que fa preservació dels nostres trets més característics, la vinya, la cultura rural, el paisatge, els espais naturals, la pagesia i el dret dels nostres pagesos a tenir un futur digne. La poca i pobra planificació territorial de les nostres administracions està bescanviant espai agrari per polígons, infraestructures, bases de muntatge, estacions de regionals i altres ocupacions sempre sobre sòl agrari. Però aquí, ningú no pregunta res. Necessitem tot això, tot?\nPerò tornant a Europa. Es pot votar afirmativament una Constitució que ens oblida, que nega la nostra existència com a catalans, que no ens reconeix? Ens hem d’empassar la Constitució Europea a risc, si no, de ser titllats d’antieuropeistes? Em ve a la memòria una frase de Francesc Layret. Deia que quan els obrers feien vaga, la propaganda reaccionària els acusava de perjudicar l’economia, de ser uns agitadors i sobretot de ser uns ganduls que no volien pencar. Desagraïts cap a l’amo que els proporcionava un sou. Layret sempre recordava que quan els obrers feien vaga no és que no volguessin treballar sinó que volien treballar millor. Potser per això Layret va ser assassinat a la porta de casa quan s’interessava per la situació de dirigents cenetistes i de Lluís Companys, que eren empresonats. Fets històrics a banda, passa tres quarts del mateix amb la Constitució europea que allò que deia Layret.\nEls catalans sempre hem mirat cap a Europa, mentre que alguns s’obstinen a fer-ho cap a Madrid. No hem de demostrar res a ningú sobre la nostra condició de poble europeu i mediterrani per dret propi. En nom de no-res no es pot acceptar un instrument normatiu que no comença pel més elemental, reconèixer aquells que s’hi emparen. Com tenen la barra de vendre’ns la conyeta de la falta d’europeisme per desprestigiar aquells que mantenen actituds de dignitat tot i les miserables renúncies dels que pel camí s’hi han deixat bous i esquelles? No volem ser ciutadans de segona a Europa, volem ser-hi per dret propi, sense filtres espanyols. Som europeus perquè som catalans i aquesta és l’única condició nacional amb la qual podem ser a Europa. Consens i unitat dels partits polítics catalans semblen els missatges retòrics de moda d’aquests dies quan es parla del futur nou Estatut català i de la Constitució Europea, com si ens haguessin de fer empassar qualsevol cosa. Pactes de mínims per no arribar enlloc, pensant sempre què diran o deixaran de dir a Madrid, si això ens ho acceptaran o si això no.\nAmb consens es va fer l’Estatut de 1979, el migrat Estatut de Sau, un Estatut ple de renúncies vergonyoses. Un Estatut que ha servit per allunyar els Països Catalans, per endormiscar durant molts anys les ànsies de llibertat nacional amb què s’havien amarat amplis sectors de la societat catalana i consolidar la supeditació de la hisenda catalana als capricis de Madrid. Amb aquest Estatut, que ara tant defensen els sectors més conservadors i espanyolistes, que sobtadament pateixen una febrada estatutària –exactament el mateix procés cronològic seguit per aquells que renegaven de la Constitució Espanyola i ara en són els més fervorosos defensors- no anem enlloc. Desitjar segones parts és apedaçar un instrument subordinat a una teranyina jurídica en què regna la Constitució que proclama als quatre vents, entre d’altres moltes coses, que l’Exèrcit és el garant de la sagrada unitat de la seva Espanya. El loquaç i clarivident Fraga Iribarne deia, no fa pas més d’un any, que si alguns desitjaven emprendre el camí de la sedició ja sabien a què s’haurien d’enfrontar. “Viva la Constitución de España�? va cridar entusiasta. Rotund com sempre. És clar que Fraga és autor d’una famosa frase en quà es vantava dels salvatges bombardejos de l’aviació franquista i feixista sobre la Barcelona republicana. A la capital catalana se l’ha de bombardejar cada cinquanta anys va proclamar l’insigne dirigent de la dreta espanyola i guardià de les essències pàtries. Per què obvien l’Estatut d’agost de 1931 quan parlen del nou Estatut? L’Estatut de Núria, explicava Francesc Macià, no era la culminació de les ànsies de llibertat dels catalans i per això, tot i ser molt més ambiciós que l’actual Estatut, proclamava en el preàmbul, d’entrada, el dret d’autodeterminació. La llengua catalana havia de ser l’única oficial perquè era la llengua pròpia. Els Països Catalans, de Fraga a Maó i de Salses a Guardamar, eren l’àmbit nacional de referència i per això l’Estatut de Núria preveia una institució de govern comuna. El servei militar obligatori ja era considerat una xacra i s’havia d’abolir. Per això l’Estatut de Núria advocava per les relacions de pau i fraternitat de tots els pobles lliures de la Península Ibèrica i del món. El 2 d’agost de 1931 es va convocar un referèndum per a què la població catalana votés l’Estatut. El resultat va ser una participació de prop del 80% de la població amb dret a vot (només els homes majors de 21 anys podien votar) i el suport a l’Estatut va ser massiu, prop del 97% dels votants ho van fer afirmativament. Les dones no tenien encara reconegut el dret de sufragi però van recollir més de 400.000 signatures de suport a l’Estatut de Núria. També és cert que l’Estatut va ser mutilat a Madrid i el que va entrar en vigor un any més tard era descafeïnat, després de passar pel sedàs de la dreta i l’esquerra espanyoles al Parlament espanyol. Aquell Estatut mutilat mai no va ser votat pel poble de Catalunya. Però malgrat tot va ser considerat un avanç per la classe dirigent catalana, que havia propiciat un canvi sense precedents. Però ells partien del no-res i van assumir tot el procés estatutari amb una clara vocació sobiranista i sense renúncies prèvies. Avui l’anomenat Pla Ibarretxe no fa més que imitar el que ja va plantejar i portar a la pràctica Macià el 31. Els bascos no han inventat res de nou, s’emmirallen en el procés sobiranista de Macià mentre aquí ara en volen prescindir. I citant Euskal Herria, recordem que aquesta democràcia espanyola és l’única d’Europa que tanca diaris, prohibeix partits i condemna a la mort civil bona part dels sectors socials més actius i compromesos amb la seva societat i el seu pa ís.\nAvui encara no sabem quin serà el model de finançament. Com pot ser? No hi ha autonomia política sense autonomia financera. Haurem de seguir suportant una pretesa solidaritat que des de Mad rid administra els recursos de Catalunya? Això no és solidarita t, és simplement espoli. Algú ens hauria d’explicar com vol en fer una truita sense trencar els ous. I si no ens hi podem entendre, si a Espanya segueixen entestats a no reconeixe’ns c om a iguals, si no hi podem parlar en un pla d’igualtat només ens queda dir-lo s “Adéu, que marxem, que a reveure, definitivament adéu. Nosa ltres a mirar cap a la Mediterrània, cap a Europa i ells que s’ho f acin solets!! Aquella República va foragitar al Rei Alfons XIII per ò no va ser la gran panacea en què deleguessin tota la confiança els homes i don es que a Catalunya havien propiciat una aurèola de canvi i una i l·lusió popular com mai no s’havia conegut des d’aleshores. La Cons titució Republicana de novembre de 1931 condicionava poderosame nt l’autonomia de Catalunya, retallava la voluntat sobiranista que presidia l’anhel del poble català demostrat amb l’Es tatut de Núria. Però bé és cert que permetia somniar que un a ltre món era possible. El primer dels articles que encapçalav a aquella Constitució deia “Espanya és una República democràtic a de treballadors de tota classe, que s’organitza en règim de lliber tat i de jus tícia�?. També en el preàmbul es podia llegir una declaració de principis ben eloqüent: “Espanya renuncia a la Guerra com instru ment de política nacional�? o l’expressa renúncia a tenir una religió oficial o la proclamació dels colors roig, groc i morat de l’ense nya espanyola. Res a veure amb la Constitució monàrquica que te nim avui. Aquella Constitució era la d’una generació que estava p rotagonitzant un dels capítols més apassionants de la història moderna, un mom ent històric que deixaria bocabadats personatges com l’anglès Geor ges Orwell i tants d’altres que, allistats com a voluntaris en l es brigades internacionals, es desplacen a Catalunya per comba tre en una cruenta guerra contra el feixisme. Així ho explica a Homenatge a Catalunya quan el jove Orwell, captivat per l ’atmosfera revolucionària que es respira a Barcelona, creu haver arribat a l’única ciutat d’Europa en que realment manen els obrers.\n“Sobretot, hi havia fe en la revolució i en el futur, el s entiment d’haver entrat bruscament en una era de llibertat i d’igu altat. Els éssers humans intentaven comportar-se com a éssers h umans i no com a dents de l’engranatge de la màquina capitalist a�?. L’esperit pacífic de la Con stitució Republicana seria fet a bocinets pels que sí creien en la guerra com un instrument de política nacional. Aquells que el 18 de juliol de 1936 iniciarien el camí que conduiria a desbar atar el somni. Els catalans som una nació d’història Mediterrània i economia europea per dret propi. Però no ens empassarem qualsevol Europa. Volem una Europa millor, una Europa de pobles lliures on els cat alans hi siguem de fet i de dret. I el nostre futur tampoc n o pot passar per pidolar competències i esperar gracioses conce ssions de Madrid amb estatuts de mínims i consensos que són ve rgonyoses renúncies nacionals. Avui, com aleshores, quan aquest país tenia dirigents de la talla de Francesc Macià, hem de prendre la iniciativa i ser agosarat s. Hem de ser amos del nostre destí, que tot està per fer i tot és possible, que ja va vaticinar Miquel Martí i Pol. Res no es tà perdut, hem de perseverar i apostar fort. Recordem aquella fr ase de Lluís Companys, l’únic president electe que han as sassinat a Europa, quan proclamava “Tornarem a lluitar, torna rem a sofrir i tornarem a vèncer�?. Perquè és així de simple: si l luitem podem perdre però si no ho fem estem perduts!!\nNo hi ha cap més horitzó de futur que la sobirania. Que qui n Estatut d’automonia volem? L’autonomia que ens cal és la de Portugal. La nostra estació de destí ha de ser la independència, n omés amb la plena sobirania tenim garantit un futur entre tots els pobles lliures d’Europa i del món.\npbles ARROBA dignitat.com\t 02 nov 2004\nAquets d'ERC canvien de camisa i s'els veu la pell.\nJa demanaven la supressió dels sindicats, i altres coses molt poc d'esquerres. Encara fan servir cotxe oficial pagat amb els impostos de tots nosaltres? Els catalans, com passa amb els danesos, els noruecs i els suecs, ja tenim Seguretat Social gratuita i universal pel fet d'estar empadronats ací?. Ara ens hem d'oblidar de les fosses comunes i perdre la memòria històrica? Em sembla més honest el nostre President, que almenys, mai no ha canviat de discurs...


Una mare de dia és una professional del món de l’educació infantil que ofereix la seva llar acondicionada i adaptada a les necessitats dels infants de 4 mesos a 6 anys per treballar amb un grup reduït de 3 o 4 nens per mare de dia.\nÉs una figura que pretén donar la màxima qualitat durant els primers anys de vida d’un infant ja que s’entén que estan en la fase d’assolir les bases emocionals essencials per crèixer de manera sana i natural.\nÉs per això que, els petits de 0-6 i sobretot els de 0-3, requereixen d’una atenció més individual i propera que els faciliti el seu creixement propi per formar la seva personalitat.\nLa mare de dia ja que atén a un grup reduït d’infants , amplia les seves possibilitats d’oferir un acompanyament on es respecten totalment els ritmes individuals i els procesos interns de cada infant. S’estableix una dinàmica respectuosa amb els desitjos de cadascun i s’afavoreix en la curiositat innata potenciant d’aquesta manera la seguretat en si mateixos.\nÉs una iniciativa que neix als Estats Units des de fa més de 30 anys i en molts països d’Europa és el propi estat el que regula aquesta pràctica. Una curiositat: a França existeixen més “mares de dia” que Escoles Bressol (això fa que pensar…).\nActualment a Catalunya les mares de dia estem en procés de regularització per la Generalitat i des de l’Associació s’està treballant conjuntament per aquest fi.\nTenim molta il.lusió de que se’ns reconegui com a una figura legal d’acompanyament a la petita infància i d’aquesta manera millorar les nostres condicions laborals.\nLe seves principals funcions són:\nCuidar l’alimentació, el descans i la higiene.\nGarantir en tot moment una seguretat.\nVetllar pel benestar emocional dels nens.\nTractar sempre als nens com a persones de ple dret. (Tracte respectuós).\nOrganitzar l’espai atenent les necessitats individuals amb l’objectiu de convertir-lo en un lloc segur, càlid i agradable.\nOferir espais de tranquil.litat, confiança, calma i relaxació.\nMantenir una actitud propera i oberta amb la família.