درمان کودک بیش فعال | نشانه های اختلال بیش فعالی در کودکان - مشاوره باما | مرکز مشاوره روانشناسی خانواده ازدواج\nخانه / مشاوره کودک / درمان کودک بیش فعال | نشانه های اختلال بیش فعالی در کودکان\nژوئن 27, 2021 مشاوره کودک\nالف) نشانه های بی توجهی در کودک\nب) نشانه های بیش فعالی کودک\nهیچ دو کودکی شبیه به یکدیگر نبوده و فرزند پروری نیز به‌هیچ‌وجه کار آسانی نیست. چنانچه کودک بیش فعالی دارید بدانید که زندگی برای شما گاهی دشوار و طاقت‌فرسا می‌شود. بااین‌حال، هیچ‌چیز غیرممکن نیست، اگرچه کودکان بیش فعال از شخصیتی ناپایدار و پر انرژی برخوردار است که همواره از یک شاخه به شاخه‌ای دیگر می‌پرد اما بدانید که نظم بخشیدن به زندگی چنین کودکی کار دشواری نخواهد بود. به‌عنوان والدین، کودک بیش فعال تمام آنچه نیاز دارید کمی صبر است.\nیک کودک بیش فعال در امر گوش دادن و پیروی از دستورات و قوانینی که والدین وضع کرده‌اند دچار مشکل است، ممکن است در مدرسه عملکردی ضعیف یا کمتر از حد انتظار داشته باشد. هم‌چنین رفتارهای نامناسبی از خود نشان دهد. اگرچه هیچ الگو یا برنامه مشخصی برای کنترل و مدیریت بیش فعالی کودکان وجود ندارد، اما با کمی صبر و تجربه، این کار آسان خواهد شد. در ادامه، مشاوره باما راهنمایی مؤثری در مورد نحوه کنترل کودکان بیش فعال ارائه نموده است.\n20 روش کنترل بیش فعالی کودکان\nدر منزل نظم و ترتیب برقرار کنید\nدرحالی‌که در برخی منازل مجموعه‌ای از قوانین حاکم است، اما در بسیاری دیگر این‌گونه نیست. اگرچه ممکن است این نوع سبک فرزند پروری گاهی مؤثر واقع شود، اما در اغلب مواقع در برخورد با کودکان بیش فعال ناکارآمد است. کودکان بیش فعال زمانی که در محیط‌های نامعلوم قرار می‌گیرند حس یک مرغ سر کنده را دارند. درواقع آن‌ها به یک الگوی مشخص نیاز دارند تا آن را دنبال کنند، زیرا زمانی که نمی‌دانند در آینده چه باید بکنند دچار اضطراب و استرس می‌شوند.\nاگر شما نیز کودک بیش فعالی دارید، اکنون زمان آن فرارسیده تا قوانینی را برای عملکرد کلی خانه وضع کنید. وضع این قوانین نه تنها به شما کمک می‌کند تا خانه‌تان را به شیوه‌ای مشخص و منظم‌تر اداره کنید، بلکه به فرزندتان نیز کمک می‌کند تا نسبت به آنچه از او انتظار درید و هم‌چنین زمان آن نیز آگاهی پیدا کند.\nبرای بیدار شدن، مسواک زدن، غذا خوردن، انجام تکالیف، بازی و حتی خوابیدن یک زمان معین در نظر بگیرید. این کار مانع از ایجاد هرج‌ومرج در ذهن کودک می‌شود. وقتی زمان کافی در اختیار داشته باشد، کودک احساس اضطراب کمتری خواهد کرد و متعاقباً عملکرد بهتری در خانه و مدرسه خواهد داشت.\nموضع خود را هوشمندانه انتخاب کنید\nنسبت به هر کاری که فرزندتان انجام می‌دهد، موضع نگیرید. به خاطر داشته باشید، یک کودک بیش فعال به‌هیچ‌وجه فرد بدی نیست، بیش فعالی کودکان نوعی اختلال روانشناختی است که به آن ADHD ( اختلال بیش فعالی کم توجهی) نیز گفته می‌شود و کودک شما مانند هر ویژگی دیگری آن را کسب کرده است. کودکانی که از این نوع اختلال رنج می‌برند قادر به تمرکز بر روی یک موضوع مشخص نیستند و همواره از یک کار به کاری دیگر می‌پرند.\nاین اتفاق زمانی رخ می‌دهد که ساختار مغز کودک به لحاظ شیمیائی تحت تأثیر قرار گرفته و سلول‌های مغز درگیر انتقال اطلاعات بین یکدیگر است. فریاد زدن بر سر کودک بیش فعال آسیب‌های زیادی به همراه دارد چراکه کودک شما برای اینکه دلیل داد و فریاد شما را بفهمد با خود کلنجار می‌رود و این موضوع تنها اضطراب کودک را بیشتر خواهد کرد.\nسعی نکنید فرزندتان را متوجه رفتارش کنید. در عوض، این موضوع را درک کنید که او به کمک شما، حتی در فعالیت‌های روزانه نیاز دارد، تمرکز خود را روی مسائل مهم و اصلی بگذارید و سایر مسائل سطحی را نادیده بگیرید.\nبرای مثال، به‌جای تأکید بر گرفتن نمرات خوب و یا مقایسه کودک با خواهر و برادران و یا دوستانش، در انجام وظایف مهمی همچون آماده شدن برای مدرسه، غذا خوردن و انجام تکالیف به او کمک کنید. به خاطر داشته باشید شما در مقابله با کودکی که از این اختلال رنج می‌برد باید گام‌به‌گام پیش روید.\nدستورات سخت و دشوار را کنار بگذارید\nدرک کردن و عمل به دستورات پیچیده و دشوار برای کودک مبتلا به اختلال بیش فعالی – کم توجهی کار دشواری است. بنابراین، اینکه حتی یک وظیفه ساده را به بخش‌های کوچک‌تری تقسیم کنید تا برای فرزندتان قابل‌درک باشد حائز اهمیت است.\nبه کودک خود بیاموزید، وقتی چیزی را برایش توضیح می‌دهید به چشمان شما نگاه کند. این کار به او کمک می‌کند بر آنچه به او می‌گویید تمرکز کند. اطلاعات را ساده و قابل‌فهم انتقال دهید و در صورت لزوم حتی میتوانید آن را تکرار کنید. هنگامی‌که متقاعد شدید که فرزندتان دستورالعمل‌ها را به خوبی درک کرده است، می‌توانید از او بخواهید هر مرحله را تکرار کند. در برخورد با فرزندتان بی‌حوصله و شتاب‌زده عمل نکنید زیرا او بی‌حوصلگی شما را حس کرده و دچار اضطراب بیشتری می‌شود.\nاگر فرزندتان قادر به خواندن است، می‌توانید دستورالعمل‌ها را مکتوب کنید. دستورالعمل‌های مرحله‌به‌مرحله که روی یخچال یا روی تخته نصب می‌شوند، درواقع به کودک کمک می‌کند روی هر مرحله به تنهایی تمرکز کرده و هریک را جداگانه پشت سر بگذارد. همچنین می‌توانید به‌محض آنکه مرحله‌ای را به اتمام می‌رساند آن را در لیست خط بزنید. به خاطر داشته باشید که در صورت انجام صحیح آن به او پاداش دهید. این کار درواقع او را ترغیب می‌کند تا دفعه بعد عملکرد بهتری از خود نشان دهد.\nعوامل حواس پرتی کودک را به حداقل برسانید\nچیزهایی کوچکی که شاید شما حتی توجهی به آن‌هم نکنید به‌راحتی می‌تواند یک کودک مبتلا به اختلال بیش فعالی کم توجهی را پریشان و آشفته کند. پس فراهم آوردن محیطی مناسب، به‌ویژه زمانی که کودک در حال انجام وظایف مهمی همانند تکالیف مدرسه است و یا خود را برای امتحان آماده می‌کند مسئله بسیار مهمی است. برای شروع، کودک را در محیطی آرام و دنج و دور از در و پنجره قرار دهید. او را محدود به نشستن روی صندلی‌اش نکنید، چراکه این کار او را بی‌قرار می‌کند. اما، می‌توانید با کاستن ازآنچه باعث حواس پرتی او می‌شود به تمرکز کودک کمک کنید.\nایجاد یک فضای صمیمی و جذاب برای کودک مسئله با اهمیتی است. با قرار دادن صندلی یا حتی ماشین موردعلاقه‌اش روی میز، محیطی که باید در آن به انجام کارهایش بپردازد را به محیطی مطلوب تبدیل کنید. اطمینان حاصل کنید کاملاً از هدف انجام تکالیف آگاه است و آن را تنبیه و یا مجازات نمی‌پندارد. زمانی که می‌خواهید فضای مطالعه را آماده کنید، با کمک گرفتن از فرزندتان درواقع باعث می‌شوید احساس راحتی بیشتری داشته باشد و بهتر بتواند تمرکز کند.\nاز تشویق مثبت کودک استفاده کنید\nانجام یک وظیفه ساده برای یک کودک مبتلا به اختلال بیش فعالی چیزی کم از یک جدال عظیم ندارد. درواقع این مسئله ازاین‌جهت حائز اهمیت است که فرزند شما به اهمیت وظیفه پی برده و متوجه می‌شود که ارزش انجام دادن آن را دارد. شاید لازم باشد به او پاداش دهید یا هر زمان کاری را به پایان می‌رساند از او تمجید و قدردانی کنید. در ابتدای کار به او کمک کنید و آهسته‌آهسته انجام آن را کامل به او محول کنید. همچنین می‌توانید این اجازه را به فرزندتان بدهید تا به خود جایزه دهد، برای مثال اگر وظیفه‌اش را انجام دهد می‌تواند نیم ساعت تلویزیون ببیند و یا با دوستانش بازی کند.\nهرچند جایزه یا امتیاز دادن به یک کودک معمولی برای مشارکت در کارها ممکن است به‌مرور عادی شود، اما در خصوص کودکان بیش فعال این‌گونه نیست. تقویت‌کننده‌های مثبت، جایزه‌های معمولی، در آغوش گرفتن، نوازش کردن و غیره می‌تواند در مسیر انجام وظایف به کودک بیش فعال کمک فراوانی کند.\nفهرستی ساده از کارهای روزانه تهیه کنید\nبا محول کردن مسئولیت به کودکان درواقع هم به خود کمک کرده‌اید و هم برای او حکم پاداش و جایزه را دارد. با ایجاد فهرستی از مسئولیت‌هایی که از عهده انجام آن‌ها برمی‌آید حس مستقل بودن کودک را تقویت می کنید. فهرستی مکتوب ازآنچه قادر به انجام آن است به او بدهید. این کار به‌آسانی پر کردن بطری‌ها یا تمیز کردن میز شام است.\nشما می‌توانید این لیست را با نمودارهایی جذاب همراه کنید تا هرگاه کودک وظایفش را فراموش کرد و یا نسبت به آنچه باید انجام دهد آشفته و پریشان‌خاطر شد، نمودارها به‌عنوان یک مرجع بصری برای او عمل کند. به او یاد دهید هر زمان که احساس خستگی و بی‌حوصلگی کرد یا نسبت به آنچه باید انجام دهد مطمئن نبود، به این فهرست سری بزند. این کار باعث می‌شود کودک برای کارهای خانه ارزش قائل شود و نسبت به آن‌ها کودک احساس مسئولیت کند. پاداش دادن برای کاری که به‌خوبی انجام شده بسیار اثربخش است.\nاگر کودک نتوانست مطابق انتظار عمل کند به‌هیچ‌وجه عصبانی نشوید و او را تنبیه نکنید. به خاطر داشته باشید در آغاز شاید روند پیشرفتتان سخت و دشوار باشد، اما با کمی صبوری و استفاده از تقویت‌کننده‌های مثبت می‌توانید این مرحله را نیز پشت سر بگذارید. اجازه دهید فرزندتان به هر ترتیبی که دوست دارد به وظایف خود عمل کند. الزامی نیست حتماً از بالا به پائین آن‌ها را انجام دهد، این روش انجام کارها را به‌مراتب خوشایندتر خواهد کرد.\nراهی برای زمان غیر ساختاریافته پیدا کنید\nکودک شما نیز برای رشد نیاز به فعالیت و بازی کردن دارد. او نیز مانند هر کودک دیگری باید بازی کند، بدود، بالا و پائین بپرد و به انجام کارهای موردعلاقه‌اش بپردازد؛ مسئله حائز اهمیت این است که بدون اینکه او را بیش‌ازحد مهار یا محدود کنید، اجازه انجام این کارها را بدهید. متأسفانه امروزه بیشتر مدارس صرفاً روی مسائل آموزشی کودک متمرکزند و این امکان را برای کودکان فراهم نمی‌کنند تا بتوانند در محیطی غیر سازمان‌یافته خود را رها کنند و به بازی مشغول شوند. بنابراین، به‌عنوان یک والد این وظیفه شماست که فرصت اکتشاف را برای کودک خود مهیا کنید.\nسعی نکنید برنامه فرزندتان را بیش‌ازحد قاعده‌مند کنید و هم‌چنین در مورد بازی‌های او، شما تصمیم نگیرید. اجازه دهید فرزندتان روزانه بیرون از خانه نیز بازی کند و خودتان نیز او را زیر نظر داشته باشید. این کار باعث می‌شود کودک بتواند انرژی خود را تخلیه کند و کنترل بیشتری بر احساسات خود داشته باشد.\nزمانی که مشخص می‌شود کودکی بیش فعال است، همه اطرافیان خود را صاحب‌نظر می‌دانند. پدر و مادرتان، معلم، کودک، همسایه‌ها و بسیاری دیگر. افراد معمولی در نقش یک متخصص ظاهر می‌شوند و گمان می‌کنند می‌دانند شما باید چه کنید یا چه چیزی برای فرزندتان بهتر است. اما به خاطر داشته باشید، اگرچه همه این افراد هدف بدی ندارند، اما ممکن است نظراتشان متناقض باشد و به‌سلامت کودک شما آسیب رساند. اگر بخواهید به نظرات تک‌تک آن‌ها گوش دهید با این کار فقط فرزندتان را گمراه‌تر و مغلوب‌تر می‌کنید.\nهیچ‌کس بهتر از شما فرزندتان را نمی‌شناسد، پس این شما هستید که می‌توانید در نقش یک کارشناس ظاهر شوید. با همکاری و حمایت افرادی که به آن‌ها اعتماد دارید برنامه و طرحی ایجاد کنید که ترکیبی از تجربه و مهارت دیگران و بر مبنای قضاوت و نتیجه‌گیری خودتان باشد تا با این کار به برانگیختن هرچه بهتر کودک خود کمک کنید.\nاجازه دهید اطرافیان بدانند مسئولیت فرزندتان تنها با شماست و هیچ‌کس بهتر از شما از اختلال او آگاهی ندارد. اطرافیان باید بدانند چگونه با فرزندتان رفتار کنند. برخورد با بیش فعالی کودکان حتی برای افرادی که نسبت به آن آگاهی دارند نیز دشوار است. پس می‌توانید تصور کنید این کار برای افراد ناآگاه چقدر سخت خواهد بود. هم‌چنین می‌توانید از قبل با افرادی که زمان قابل‌توجهی را با فرزندتان می‌گذرانند صحبت کنید. برای مثال، می‌توانید پرستار فرزندتان را از موقعیت و هم‌چنین روش‌هایی فعلی برخورد با او مطلع کنید. همچنین می‌توانید این موضوع را با معلم او نیز در میان بگذارید تا شاید بتواند به شیوه‌ای ماهرانه‌تر به فرزندتان کمک کنید.\nبیشتر در مورد بیش فعالی بچه ها مطالعه کنید\nهرچه آگاهی خود را از بیش فعالی کودکان افزایش دهید، در درمان آن موفق تر خواهید بود. هر چه می‌توانید درباره شرایط و وضعیت فرزندتان بخوانید و یاد بگیرید. جدای از مطالعه مطالب اطلاعاتی، سعی کنید خودتان دراین‌باره آن تحقیق کنید. بااین‌حال، صرف‌نظر از روشی که به کار می‌گیرید، نتیجه‌گیری و قضاوت نهایی را خودتان باید انجام دهید زیرا اطلاعات موجود در شبکه جهانی وب همیشه قابل اعتماد نیست. اگر ترجیح می‌دهید به اطلاعات موجود در اینترنت اکتفا کنید سعی کنید به سراغ منابع معتبر بروید.\nخود را ملزم به تصمیم گیری درباره نوع درمان فرزندتان نکنید. از اینکه به دنبال نظر دوم و یا حتی سومی باشید ابایی نداشته باشید؛ این حق شماست که سؤال بپرسید و جست‌وجو کنید. کنار آمدن با یک کودک بیش فعال به‌خودی‌خود یک چالش است. بااین‌حال با به‌کارگیری برخی نکات ساده، حمل بار این مسئولیت برایتان آسان‌تر خواهد شد. برای به حداکثر رساندن موفقیت فرزندتان نه تنها حرفه‌ای‌ها و متخصصان بلکه تمام کسانی که با او در ارتباط‌اند می‌بایست از او حمایت کنند.\nبا پزشک خود در مورد بیش فعالی کودک مشورت کنید\nاگرچه اطلاع از نکات لازم برای کنترل کودک مفید و سودمند است، اما هنگامی‌که نمی‌دانید باید چه کنید به‌راحتی با پزشک خود مشورت کنید. هم‌چنین پیش از تغییر هر برنامه روتین، حتماً با پزشک یا روانشناس کودک مشورت کنید.\nبیش فعالی کودک به‌هیچ‌وجه عمدی نیست و او قصد ندارد به شما صدمه بزند و یا شما را عصبانی کند. همچنین باید بدانید که انتقاد نا به جا بر پیشرفت کودک تأثیر منفی دارد. از او نخواهید ساکت بماند یا او را مجبور نکنید مانند کودک همسایه رفتار کند. بیش فعالی کودکان را نمی‌توان به‌طور کامل از بین برد اما می‌توان آن را کنترل کرد. این واقعیت را بپذیرید که فرزند شما همیشه فعال و پر انرژی خواهد بود و شما نیز باید آستانه صبر و تحمل خود را بالا ببرید.\nبه دنبال راه‌هایی جدید برای تخلیه انرژی کودک بیش فعال باشید\nنیازی نیست به شما بگوییم انرژی را نمی‌توان ذخیره کرد. انرژی کودک باید تخلیه شود و شما نیز باید به فرزندتان کمک کنید تا انرژی اش را آزاد سازد. ازاین‌رو، زمانی را برای بیرون بردن او در نظر بگیرید. اجازه دهید هر چه می‌خواهد بدود، ورزش یا پیاده‌روی کند، اگر حیاط دارد بگذارید هرروز بعدازظهر آنجا بازی کند. درصورتی‌که هوا نامساعد است، بدون هیچ انتقاد و سرزنشی اجازه دهید برای دویدن و بازی کردن و انجام کارهای موردعلاقه‌اش از یک اتاق بزرگ استفاده کند.\nاگر در منزل فضای مناسبی برای بازی کودک ندارید می‌توانید از فضای پارک استفاده کنید. بی‌دلیل، انجام فعالیت‌هایی که به انرژی زیادی نیاز دارند را تشویق نکنید. در مقابل، اجازه دهید فرزندتان انرژی خود را از طریق فعالیت‌های فیزیکی تخلیه کند. اگر کودک بیش فعال در خانه دارید از ایجاد سروصدای مزاحم خودداری کنید و به خواهر و برادران نیز اجازه ندهید بازی‌های پرسروصدا راه بیندازند.\nمانع خستگی کودک بیش فعال شوید\nکودکان بیش فعال گاهی نمی‌دانند چه حسی دارند و چه چیزی می‌خواهند. بنابراین، این وظیفه شماست که مراقب رفتارهای او باشید و اجازه ندهید بیش‌ازحد خسته شود. فرزندتان بیش‌ازحد خسته و درمانده است، کنترلی بر خود ندارد و کنترل او نیز برای شما سخت‌تر خواهد شد. کمی هوشیاری به خرج دهید و قوانین ماهرانه‌ای وضع کنید. زمانی برای بازی در نظر بگیرید.\nاز دور همی های بزرگ خودداری کنید\nاگر کودکی دارید که از بیش فعالی رنج می‌برد، از قرار دادن او در موقعیت‌هایی که این بیش فعالی را تشدید کرده و به اوج می‌رساند اجتناب کنید. قرار گرفتن در مکان‌هایی مانند مساجد، اجتماعات رسمی و مکان‌هایی که مردم ملزم به رعایت آداب خاصی هستند برای یک کودک بیش فعال می‌تواند دشوار باشد.\nتا زمانی که نتوانستید با به‌کارگیری روش‌های ساده بیش فعالی کودک خود را کنترل کنید، از رفتن به سوپرمارکت‌ها، مساجد یا مهمانی‌های بزرگی که انتظار دارید فرزندتان رفتار مناسبی داشته باشد و ممکن است بین شما و او اختلاف و تنشی به وجود آید خودداری کنید. این بدان معنا نیست که شما و فرزندتان همیشه باید در خانه همکاری داشته باشید، بلکه سعی کنید هم‌زمان که مهارت های خود کنترلی را در خانه می‌آموزد، آهسته و منظم او را با محیط‌های جدید آشنا کنید.\nبدون تردید، کنترل کودکان بیش فعال کاری دشوار است. این کودکان در مقایسه با کودکان معمولی به مراقبت و اصول برنامه‌ریزی‌شده بیشتری نیاز دارند. قوانین باید به شکلی ظریف و دقیق تدوین و اعمال شوند. شما نیز باید این قوانین را در ذهن همه فرزندان جای دهید. وضع چند قانون نیز برای جلوگیری از ایجاد استرس بین کودک بیش فعال و سایر فرزندانتان لازم است. هرچقدر هم فرزندتان را دوست داشته باشید نباید به رفتار پرخاشگری کودک بها دهید.\nهمچنین اگر فرزندتان اهل شکستن یا صدمه زدن به وسایل خانه است، قوانینی وضع کنید و نارضایتی خود را نشان دهید. از وضع قوانین غیرضروری بپرهیزید زیرا کودکان بیش فعال آستانه صبر کمتری نسبت به قوانین دارند. قوانین ساده و قابل‌درکی وضع کنید. توجه داشته باشید این قوانین باید برای تمام اعضای خانواده مشترک باشد. از منفی نگری حتی در قالب کلمات خودداری کنید. سعی کنید استفاده از عبارت‌هایی مانند، این کار را نکن، این کار اشتباه است، بس کن و غیره را کاهش دهید.\nاز طریق تنبیه غیر فیزیکی به تقویت نظم و ترتیب بپردازید\nبیشتر والدین در مواجه با عدم حرف شنویی فرزندشان آرامش خود را ازدست‌داده و دست به تنبیه فیزیکی کودک می‌زنند. اگر کودک بیش فعالی دارید آگاه باشید که این نوع رفتار برای او مضر است. شما باید به دنبال راه‌های جدیدی باشید تا کودک متوجه رفتار اشتباه و غیرقابل‌قبول خود شود. یک راه خوب برای تقویت نظم و انضباط و آگاه ساختن فرزندتان از تفاوت بین خوب و بد، داشتن یک اتاق ایزوله است. اتاق را به‌عنوان مکانی برای وقفه در نظر بگیرید. جایی که هنگام بدرفتاری کودک به آنجا فرستاده می‌شود تا به خودش بیاید.\nبه‌محض اینکه کودک عذرخواهی کرد و تغییر رفتار کودک مثبت بود، اجازه دهید از اتاق بیرون بیاید. والدین کودکان بیش فعال با استفاده ازاین‌روش به موفقیت‌های بزرگی دست‌یافته‌اند. این فرزندان به میزان کمتری پرخاشگر بوده و متوجه رفتار اشتباه خود می‌شوند. آرام و خونسرد باشید، فرزند شما نیز آنچه به او گفته‌شده را نیز درک خواهد کرد.\nدامنه توجه فرزندتان را بهبود ببخشید\nمطمئن شوید که به رفتارهای غیر بیش فعالانه پاداش می‌دهید. این کلید اصلی آماده‌سازی فرزندتان برای تعاملات اجتماعی و مدرسه است. هم‌چنین می‌توانید به او یاد دهید چگونه در آنچه انجام می‌دهید ثابت‌قدم باشد و از این طریق، دامنه توجه او را نیز افزایش دهید. تصاویر فرزندتان را در یک کتاب به او نشان دهید. اگر حواسش جمع بود، او را در آغوش بگیرید و علت این کارتان را بگوئید. رنگ‌آمیزی، گوش دادن به داستان و تلاش برای تکرار آن نیز می‌تواند قابل ستایش باشد.\nراه جدید دیگری برای بهبود حواس پرتی کودکان ، آشنا ساختن او با بازی‌هایی است که با افزایش سختی همراه است، بازی‌هایی همچون تطبیق تصاویر، بازی‌های کارتی ساده و حتی خانه‌سازی به تقویت حافظه و توجه کودک شما کمک می‌کند. هر بار او را با یک بازی آشنا کنید و از ارائه بازی‌های زیاد که ممکن است باعث حواس پرتی او شود اجتناب کنید. اسباب‌بازی‌هایی برای او فراهم کنید که امن بوده و قابل شکستن نیست، زیرا پرخاشگری یکی از علائم برجسته در کودکان بیش فعال است و ممکن است درنهایت به خود و یا دیگران آسیب رسانند.\nمانند سپری از کودک محافظت کنید\nاجازه ندهید فرزندتان کودک بدی خطاب شود. غالباً همسایگان و سایر والدینی که از مشکل فرزند شما آگاهی ندارند ممکن است حرف‌های ناخوشایندی به زبان‌آورند. همچنین از این موضوع نیز اطمینان حاصل کنید که او در خانه به‌عنوان کودکی خوب؛ با انرژی زیاد شناخته می‌شود و خواهر و برادرانش نیز نباید بر سر او داد زده و یا با او دعوا کنند. پذیرش در کمک به کودکان بیش فعال مقوله بسیار مهمی است. زمانی که فرزند شما احساس می‌کند که پذیرفته شده است عزت نفس و اعتماد به نفس کودک افزایش می‌یاد.\nفراموش نکنید شما یک والد هستید نه یک ابرقهرمان. هر زمان که لازم بود به خودتان استراحت دهید و مراقبت و نگهداری از کودک را نوبتی انجام دهید. حتی صبورترین والدین هم در مقابل بیش فعالی کودکان دچار اختلال اعصاب می‌شوند. در هفته یک‌بار کودک را به پرستار بسپارید و در این زمان به سینما بروید یا زمانی را به‌صرف یک نوشیدنی دونفره اختصاص دهید. نشاط و شادابی را دوباره به خود بازگردانید و خود را مستحق استراحت و فرصتی برای آرامش بدانید. درواقع زمانی که آرام و خونسرد باشید برخورد بهتری با بیش قعالی فرزند خود خواهید داشت.\nدر مصرف دارو شتاب‌زده عمل نکنید\nامروزه برای هر چیز یک دارو وجود دارد. شاید تجویز دارو برای درمان بیش فعالی کودکان آسان‌ترین راه به نظر برسد، اما دست نگه‌دارید. بله درست است، داروهای مشخصی وجود دارند که در به تعادل رساندن واکنش‌های شیمیایی مغز مؤثر بوده و به بسیاری از کودکان بیش فعال کمک کرده است. از طرفی این داروها عوارض جانبی داشته و نباید به مصرف آن‌ها عادت کرد.\nدر بسیاری موارد، اصلاح و درمان رفتار کودک تأثیر بیشتری از مصرف دارو دارد. قبل از تصمیم گیری درباره استفاده از دارو، سعی کنید برخی شیوه‌های درمان را امتحان کنید. رمز دست‌یابی به موفقیت در ارتباط با کودک بیش فعال صبر و شکیبایی است. این‌ها نکاتی هستند که در حفظ سلامت روانی و اعتدال بین اعضاء یک خانواده دارای کودک بیش فعال تأثیر بسزایی دارند. اگر نکته‌ای وجود دارد که گمان می‌کنید بیان آن می‌تواند به والدین کمک کند برخورد بهتری با کودکان بیش فعال داشته باشند آن را با ما در میان بگذارید.


نوشته شده در ۷ مهر, ۱۳۹۲ توسط عباس رنجبر\tشاتکریت را می‌توان به عنوان بتن یا ملاتی که از طریق شیلنگهای لاستیکی (وبعضا دیده شده لوله‌های فلزی) حمل شده و با استفاده از هوای پرفشار و با سرعت زیاد به سطح مورد نظر پاشیده می‌شود، تعریف کرد.\n1. مزایای زمانی\n2. مزایای کیفی\n3. مزایای اجرایی\n1. مقاومتهای مکانیکی\n2. چسبندگی بین بتن و میلگرد\n3. کاهش نفوذ پزیری (آب بندی)\n5. لایه لایه شدن\nزیرمجموعه سازه های بتنی و فلزی, کارگاه ساخت, ماشین آلات\nاین نوشته با کلمات روبرو برجسب شده اند ACI, DMS, WMS, بلاست كريت, پنو كريت, جت كريت, شاتكريت مخلوط خشك, شاتکریت, شاتکریت چیست, گان گريت, مزاياي شاتكريت مخلوط تر, مزاياي كيفي شاتكريت, مقاومتهاي مكانيكي. لینک.\n2 نظر روی “شاتکریت چیست؟ چه مزایایی دارد؟”\tmaryam\t۲۳ مهر, ۱۳۹۲ در ۱۰:۵۳\tسلام خسته نباشید\nمن یه سوالی داشتم میخاستم اگه میتونین بمن اطلاعاتی راجب رشته مهندسی مدیریت پروزه بدین\nمیخاستم بدونم در مقطع ارشد این رشته تو کدوم دانشگاههای کشور ارائه میشه ؟\nفرقی با رشته mba داره؟\nراجب موقعیت شغلی و اطلاعاتی برای کنکور ارشد….؟\nخیلی گشتم ولی نمیدونم چرا نمیشه اطلاعاتی راجبش پیدا کرد؟!!!!\nپاسخ دادن\tعباس رنجبر\t۲۵ مهر, ۱۳۹۲ در ۱۰:۴۱\tبا سلام\nمطالب زیر که در سایت ارایه شده مطالعه فرمایید.اینشا ا… که پاسخگوی شما باشد.\nمطالب تصادفیبتن هبلکس – hebelex Concreteبچینگ پلانت ( استگاه مرکز بتن ) چیست؟تعمیر و نگهداری ساختماندستورالعمل اجرايي انجام آزمايشات بتن و جوشتلفیق مدیریت بحران در راهبردهای سازمانآنچه بایدازبتن وملات بدانیم 2کف کاذبپی و انواع آنمشکلات اجرای پروژه‌های عمرانی و راه حلهارشته مهندسی مدیریت پروِژه از زبان دانشگاه پیام نوربتن غلطکی – RCCاصول مدیریت کیفیت پروژهچگونه خطرات گود برداری راکاهش دهیماصول سازمانهای استراتژی محورعرشه فولادیبایگانی\t۱۳۹۵


فلوتر دهلیزی ؛ درمان، علائم و نحوه تشخیص | دکتر سپیده پزشکی متخصص قلب و واریس\nخانه » بیماری قلبی » فلوتر دهلیزی ؛ درمان، علائم و نحوه تشخیص\nفلوتر دهلیزی ؛ درمان، علائم و نحوه تشخیص\nتاریخ بارگذاری اکتبر 23, 2019 می 11, 2020 نویسنده دکتر سپیده پزشکی\nفلوتر دهلیزی چیست\nخطرات فلوتر دهلیزی\nعلت فلوتر دهلیزی\nدریچه‌های غیرعادی در قلب\nآزمایشات فلوتر دهلیزی\nدرمان فلوتر دهلیزی\nابلیشن با فرکانس رادیویی\nدرمان دارویی فلوتر دهلیزی\nمسدود کننده‌های کانال پتاسیم\nفلوتر دهلیزی مشکلی است که مربوط به تپش قلب است. مشکلات مربوط به تپش قلب، چه در ریتم یا سرعت تپش قلب، به طور کلی با نام آریتمی‌ها شناخته می‌شوند.\nتپش قلب شما نوعی از جریان الکتریکی محسوب می‌شود. گاهی اوقات سیگنال‌های به وجود آورنده ضربان دچار مشکل می‌شوند. فلوتر دهلیزی از یک جریان غیرطبیعی درون دهلیز راست یا محفظه فوقانی قلب شما رخ می‌دهد. در این حالت این بخش با سرعت بیش از حد می‌تپد، سرعتی نزدیک به ۲۵۰ تا ۴۰۰ ضربان در دقیقه، در حالی که ضربان طبیعی چیزی بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است.\nضربان قلب بیش از حد سریع تاکی کاردی خوانده می‌شود. از آن جایی که فلوتر دهلیزی از دهلیز شکل می‌گیرد، این بیماری تاکی کاردی فوق بطنی خوانده می‌شود. فلوتر دهلیزی به میزان زیادی به نوع دیگری از آریتمی مربوط می‌شود که فیبریلاسیون دهلیزی خوانده می‌شود. این دو نام گاهی اوقات به جای یکدیگر به کار برده می‌شوند.\nخطر اصلی این بیماری ناتوانی قلب در پمپاژ مناسب خون با وجود تپش سریع است.\n۱- این موضوع ممکن است باعث شود اعضای حیاتی بدن نظیر ماهیچه قلب و مغز خون کافی دریافت نکنند، موضوعی که می‌تواند باعث شکست این اعضا در انجام وظایف خود شود.\n۲- نارسایی احتقانی قلبی، حمله قلبی و سکته نیز ممکن است اتفاق بیافتند.\nبا درمان مناسب، به ندرت فلوتر دهلیزی به مسئله ای تهدید آمیز تبدیل می‌شود.\nدلایل این بیماری در اغلب موارد مشخص نیست. در بعضی افراد، هیچ دلیل ریشه ای برای وقوع بیماری پیدا نمی‌شود. اما فلوتر دهلیزی می‌تواند به دلیل مشکلات زیر ایجاد شود:\nبیماری‌ها یا مشکلات دیگر قلب\nبیماری‌های بخش‌های دیگر بدن که بر قلب تاثیر می‌گذارند\nموادی که روش انتقال تکانه‌های الکتریکی در قلب را تغییر می‌دهند\nبیماری‌های قلبی یا مشکلاتی که می‌توانند فلوتر دهلیزی ایجاد کنند عبارتند از:\nجریان خون ضعیف به قلب به دلیل بیماری عروق کرونر قلب، سخت شدن شریان‌ها یا ایجاد یک لخته خونی.\nو یا همان فشار خون بالا\nبیماری ماهیچه‌های قلب و یا کاردیومیوپاتی می‌تواند منجر به فلوتر دهلیزی شود.\nخصوصا دریچه میترال\nبزرگ شدن بیش از حد یکی از محفظه‌های قلب\nبیماری‌های دیگر بدن که می‌توانند بر قلب در زمان این بیماری تاثیر بگذارند عبارتند از:\n– پر کاری تیروئید: در این حالت غده تیروئید بیمار بیش از حد فعالیت می‌کند؛\n– آمبولی ریوی: لخته خون در رگ خونی که در شش‌ها قرار داشته باشد؛\n– بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD): بیماری ای که میزان اکسیژن موجود در خون را کاهش می‌دهد.\nدر زمان وقوع فلوتر دهلیزی بعضی افراد هیچ علائمی از خود نشان نمی‌دهند. بعضی دیگر علائم زیر را گزارش می‌کنند:\nتپش قلب (تپش سریع قلب یا حس کوبش یا سراسیمه زدن قلب در سینه)\nافرادی که بیماری قلبی یا ریوی دارند و در عین حال از فلوتر دهلیزی نیز رنج می‌برند ممکن است این علائم را داشته باشند:\nآنژین صدری (دردهای قلبی یا سینه)\nاحساس ضعف یا بی حالی\nزمانی که علائم خود را به پزشک گزارش می‌کنید، پزشک شما احتمالا به بروز آریتمی مشکوک می‌شود. به دلیل این که مشکلات دیگر نیز می‌توانند چنین علائمی را ایجاد کنند، پزشک می‌خواهد به صورت حذفی بیماری اصلی را تشخیص دهد و به همین دلیل از خطرناک ترین بیماری‌ها کار را شروع می‌کند. همچنین تا زمانی که پزشک نوع دقیق آریتمی را نداند شما قادر به دریافت درمان نخواهید بود. این آزمایشات می‌توانند مسائل زیادی را در مورد مشکلی که قلب با آن دست و پنجه نرم می‌کند مشخص کنند:\nمانیتور هولتر/ EKG سرپایی\nگام اول درمان بازیابی ضربان طبیعی و ریتم سینوسی است. دو روش برای دست یابی به وضعیت مناسب وجود دارند که عبارتند از: درمان دارویی و دی فیبریلاسیون.\nدر این درمان پزشک شوک‌های الکتریکی را به قلب شما وارد می‌کند تا بدین ترتیب ضربان قلب شما را تنظیم کند. در این درمان از پدهای یا اتصال‌های الکتریکی که الکترود خوانده می‌شوند استفاده می‌شود و پزشک آنها را به سینه شما متصل می‌کند.\nدر ابتدای این درمان شما برای به خواب رفتن دارو دریافت می‌کنید. پس از این مرحله، پزشک پدها را روی سینه یا پشت شما قرار می‌دهد. این پدها شوک‌های الکتریکی خفیفی را به بدن شما وارد می‌کنند تا ریتم قلبی شما را به حالت طبیعی باز گردانند.\nبیشتر افراد تنها به یک شوک نیاز خواهند داشت. شما به طور معمول در همان روز قادر به بازگشت به زندگی عادی هستید.\nاین نوعی از ابلیشن با استفاده از لوله است که برای درمان فلوتر دهلیزی به کار می‌رود. پزشک شما لوله ای نازک و باریک را از طریق رگ پا یا گردن وارد بدن شما می‌کند. سپس این لوله به قلب شما هدایت می‌شود. زمانی که لوله به ناحیه ای برسد که باعث آریتمی شده است، انرژی امواج رادیویی را ارسال می‌کند (مشابه امواج مایکروویو) و این انرژی این سلول‌ها را از بین می‌برد. بافت درمان شده به بازیابی وضعیت عادی ضربان قلب کمک می‌کند.\nانتخاب دارو به دفعات تکرار فلوتر دهلیزی، علت اصلی، شرایط سلامتی بیمار، بیماری‌های دیگر فرد و داروهایی که مصرف می‌کند ربط دارد. دسته‌های داروهایی که برای فلوتر دهلیزی به کار می‌روند عبارتند از:\nاین داروهای ضربان شدید قلب را کاهش می‌دهند، بدین ترتیب قلب قادر خواهد بود به شکل موثری به پمپاژ قلب بپردازد.\nدیگوکسین (لانکسین): رایج ترین داروی تجویز شده\nبیسوپرولول (زبتا، زیاک)\nپروپرانول (ایندرال، اینوپران)\nتیمولول (بتی مول، ایستالول)\nاین داروها سیگنال‌های الکتریکی را کند می‌کنند تا بدین ترتیب قلب شما ریتم سینوسی طبیعی داشته باشد، این داروها عبارتند از:\nاین داروها سیگنال‌های الکتریکی را کند می‌کنند، سیگنال‌هایی که باعث فیبریلاسیون دهلیزی می‌شوند:\nآمیودارون (کوردارون، نکسترون، پاسرون)\nسوتالول (بتاپیس، سورین، سوتیلیز)\nاین داروها توانایی لخته شدن خون شما را کاهش می‌دهند.\nوارفارین (کمادین، ژانتوون)\nتوجه داشته باشید که در صورت وقوع هر یک از مشکلات زیر با متخصص قلب در تهران تماس بگیرید:\n۱- اگر با هر کدام از علائم فلوتر دهلیزی مواجه هستید.\n۲- اگر در حال مصرف داروهای فلوتر دهلیزی هستید و هر نشانه یا علائمی که گفته شد را دارید؛\n۳- اگر فلوتر قلبی دارید یا برای آن در حال درمان هستید، در صورت وقوع هر کدام از مشکلات زیر به اورژانس بیمارستان مراجعه کنید:\nاحساس بی حالی یا ضعف\nتوکلی دوشنبه ۲۲ اردیبهشت ۹۹( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش\nلطفا راهنمایی فرمایید چه راهکاری برای کاهش تپش قلب ارائه میفرمایید ممنون\nدکتر سپیده پزشکی دوشنبه ۲۲ اردیبهشت ۹۹( 5 ماه پیش)


کد خبر: 429288\nتاریخ انتشار: سه شنبه, ۲۳ فروردين ۱۴۰۱ ۱۱:۵۶\nرژیم غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس\nنقرس و رژیم غذایی خاص\nنقرس نوعی بیماری مفصلی است که حمله های ناگهانی و شدیدی دارد. نقرس می تواند با بیماری های دیگر از جمله بیماری قلبی عروقی و کلیوی ارتباط داشته باشد، اما برای پیشگیری از عوارض شدید این بیماری، عود و یا پیشرفته شدن آن می توان رژیم غذایی خاصی را رعایت کرد. در ادامه به رژیم غذایی مناسب این بیماران می پردازیم.\nنقرس بیماری مفصلی است که در آن مفاصل ملتهب و دردناک می شوند و بیشتر انگشت پاها را درگیر می کند. علت اصلی این بیماری ازدیاد ماده ای اضافی به نام اسیداوریک است، این اسید در اثر هضم غذا در بدن ایجاد می شود و با افزایش غلظت آن در خون، مقدار اضافی به مفاصل منتقل می شود و در آن نواحی تجمع می یابد، همین عامل می تواند باعث ایجاد درد شدید و التهاب شود.\nحملات نقرس شدید و ناگهانی هستند و بیشتر در طول شب اتفاق می افتند که می توانند ۳ تا ۱۰ روز ادامه داشته باشند. این حملات هنگامی اتفاق می افتد که بدن نمی تواند اسیداوریک اضافی را دفع کند. برخی افراد به دلایل ژنتیکی و یا رژیم غذایی نامتعادل؛ دارای اسید اوریک زبادی هستند، اما در هر صورت می توان با رعایت رژیم غذایی خاص این بیماری را کنترل کرد.\nدرد انگشت پا در بیماری نقرس\nبرخی مواد غذایی دارای مقدار بیشتری اسیداوریک هستند و فرد ممکن است بعد از مصرف آنها دچار حمله نقرسی شود. مواد غذایی دارای ماده ای بنام پورین هستند که بعد از هضم غذا می تواند اسیداوریک تولید کند.\nاسید اوریک برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند زیرا بدن آنها توانایی دفع مقدار اضافی آن را دارد. طبق تحقیقات کاهش مصرف موادغذایی دارای پورین و یا مصرف صحیح آنها می تواند حملات نقرس را بسیار کاهش دهد.\nمواد غذایی که موجب افزایش غلظت پورین در بدن می شود باید از رژیم غذایی بیماران مبتلا به نقرس حذف شود. گوشت قرمز، مشروبات الکلی، شراب و... دارای مقادیر متفاوتی از پورین هستند. طبق مطالعات سبزیجاتی که دارای پورین هستند، حملات نقرس ایجاد نمی کنند اما در مقابل نوشیدنی های دارای فروکتوز حتی اگر فاقد پورین باشند؛ خطر نقرس و حملات آن را بالا می برد.\nطبق تحقیقات فروکتوز می تواند تا ۶۲ درصد خطر بروز نقرس را افزایش دهد. لبنایت کم چرب، ویتامین ث و... می توانند با کاهش اسید اوریک از حملات نقرس جلوگیری کنند. برخی مواد غذایی با وجود اینکه پورین ندارند یا غلظت آن کم است، می توانند حملات نقرس را افزایش دهند.\nرعایت کردن رژیم غذایی مناسب می تواند علاوه بر کنترل وزن، به کاهش حملات نقرس کمک کند، در این رژیم لازم نیست که پورین به شکل کامل از وعده های غذایی حذف شود بلکه باید مقدار آن را محدود کرد.\nرژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به نقرس\nچه غذاهایی برای مبتلایان به نقرس مناسب است؟\nمواد غذایی که دارای کمتر از ۱۰۰ میلی گرم پورین در هر ۱۰۰ گرم ماده هستند؛ به عنوان غذای کم پورین شناخته می شوند. مصرف غذاهای کم پورین برای بیماران نقرس مناسب است. غذاهایی که این بیماران باید در رژیم غذایی خود قرار دهند عبارتند از:\n• آجیل ها: همه ی مغزها و دانه ها مقدار پورین کمی دارند.\n• نوشیدنی ها: در صورت مصرف به اندازه ی چای سبز، چای سیاه و قهوه می توان علائم نقرس را کاهش داد.\n• غلات کامل: برنج قهوه ای، جو دوسر و به طور کلی غلات سبوس دار و کامل می توانند از حملات نقرس پیشگیری کند.\n• روغن گیاهی: روغن های گیاهی شامل کلزا، نارگیل، تخم کتان، زیتون و کانولا می توانند علائم نقرس را کاهش دهد.\n• حبوبات: انواع حبوبات شامل عدس، لوبیا، سویا و... دارای پروتئین گیاهی هستند که می توانند برای بیماران نقرس مفید باشد. (در صورتی که مقدار اسید اوریک بدن بیمار بالا است و درد شدید وجود دارد مصرف حبوبات باید متوقف شود.)\n• گیاهان و ادویه ها: مقدار پورین در این مواد بسیار کم است و مصرف آنها در کنترل مقدار اسید اوریک موثر است، بنابراین این مواد می توانند به کاهش خشکی مفاصل کمک کنند.\nلبنیات: لبنایتی که مقدار چربی کمتری دارند منبع خوبی از پروتئین محسوب می شوند و می توانند فرد را از ابتلا به نقرس محافظت کنند.\n• سبزیجات: همه سبزیجات از جمله سیب زمینی، نخود، قارچ، بادمجان و سبزیجات برگدار تیره رنگ؛ برای بیماری نقرس مفید هستند زیرا مقدار پورین کمی دارند، بنابراین می توانند از حملات نقرس جلوگیری کنند و درد مفاصل را کاهش دهند.\n• میوه: همه ی میوه ها برای نقرس مفید هستند؛ برای مثال گیلاس می تواند سطح اسیداوریک را کاهش دهد و درد بیماران مبتلا به نقرس را تا حد زیادی کاهش دهد.\n• ویتامین سی: این نوع ویتامین می تواند اسید اوریک را کاهش دهد. بیمار می تواند از پزشک درخواست کند برای کاهش علائم و حملات نقرس؛ مکمل ویتامین سی با دوز ۵۰۰ میلی گرم را برای او تجویز کند.\nمصرف مارچوبه برای بیماران نقرسی مضر است\nکدام مواد غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس نامناسب است؟\nافراد مبتلا به نقرس برای کاهش حملات نقرس باید مصرف غذاهای دارای پورین را به حداقل برسانند. غذاهایی که بیشتر از ۲۰۰ میلی گرم پورین در هر ۱۰۰ گرم ماده دارند؛ جزء غذاهای سرشار از پورین محسوب می شوند و مصرف آنها برای برای افراد مبتلا به نقرس بسیار ضرر دارد.\nفروکتور که در برخی مواد غذایی مثل کمپوت وجود دارد؛ می تواند حملات نقرس را به شدت افزایش دهد. طبق مطالعات افرادی که مقدار زیادی فروکتوز در رژیم غذایی خود دارند ۶۲ درصد بیشتر در معرض خطر نقرس هستند. غذاهایی که سرشار از پورین هستند شامل:\n• مارچوبه و قارچ\n• جگر، دل، قلوه، کله پاچه، سیرابی\n• محصولات مخمری شامل مخمر تغذیه ای\n• گوشت حیواناتی مثل قرقاول و گوزن\n• قندهای اضافه شده مثل فروکتوز موجود در شربت ذرت\n• غذاهایی دریایی شامل خرچنگ، صدف و میگو\n• نوشیدنی های دارای قند بالا مثل نوشابه و آب میوه\n• ماهی های دارای روغن زیاد مثل؛ ماهی تن، ساردین، آنچوی و شاه ماهی\n• الکل و آبجو می توانند خطر حملات نقرس را افزایش دهند بنابراین بیماران باید از مصرف الکل پرهیز کنند به خصوص در زمان شروع حملات.\n• از مصرف غلات تصفیه شده مانند نان های سفید، کیک و کلوچه باید پرهیز شود ( این مواد غذایی فروکتوز زیادی ندارند اما به دلیل ارزش غذایی پایین و افرایش مقدار اسیداوریک می توانند مضر باشند)\nرژیم غذایی باید دارای مقدار مناسبی از گوشت باشد\nرژیم غذایی معتدل:\nبیماران مبتلا به نقرس می توانند در حد تعادل از گوشت قرمز، دل، جگر و... استفاده کنند این افراد می توانند ۱۱۵ تا ۱۷۰ گرم گوشت در هفته مصرف کنند.\nماهی های سالمون و کنسروی که نسبت به سایر ماهی ها پورین کمتری دارند نیز اگر در حد تعادل نگه داشته شود می توانند مصرف شوند.\nرژیم غذایی روزانه مناسب برای افراد مبتلا به نقرس:\nرعایت رژیم غذایی کمک می کند که فرد احساس بهتری داشته باشد، همچنین احتمال حملات و علائم را نیز به حد زیادی کاهش می دهد.\n• غلات سبوس دار و تصفیه نشده\n• غلات بدون شیرینی\n• قهوه و یا آب\n• توت فرنگی تازه ( یک فنجان)\n• ۶۰ گرم از سینه ی مرغ\n• یک رول از نان سبوس دار\n• سبزی و سالاد\n• آجیل ( یک قاشق غذاخوری)\n• سرکه بالزامیک و روغن زیتون\n• شیر کم چرب یا آب\n• ۱۰۰ گرم ماهی کباب شده\n• لوبیا سبز بخارپز شده\n• ماکارونی سبوس دار ( یک یا یک و نیم فنجان) همراه با روغن زیتون مصرف شود.\n• فلفل لیمویی پخته\n• میوه ( مثلا یک فنجان خربزه)\nتغییر رژیم غذایی و سبک زندگی باعث بهبود نقرس می شود\nتغییر سبک زندگی برای بهبود نقرس:\nبا تغییر یکسری عادات در زندگی می توان حملات نقرس و احتمال شدید شدن بیماری را تا حد زیادی کاهش داد:\nبا کاهش وزن عملکرد انسولین بهبود می یابد و می تواند سطح اسیداوریک را پایین آورد و به دنبال آن حملات را تا حد زیادی کاهش دهد.\nورزش می تواند سطح اسیداوریک را در بدن متعادل کند، علاوه بر این می تواند سبب کاهش وزن و بهبود عملکرد دستگاه های بدن شود.\nمصرف آب می تواند حملات نقرس را کاهش دهد زیرا موجب خروج اسیداوریک اضافی از طریق ادرار وعرق می شود.\nدفع مشروبات الکلی نسبت به اسید اوریک برای کلیه ها اولویت دارد بنابراین مصرف مشروبات الکلی می تواند مقدار اسیداوریک را در بدن افزاش دهد و حملات نقرس را تشدید کند.\nبهترین رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس


قلعه نویی: رقم انتقال من به پرسپولیس رکورد می شکست - مجله تخصصی کامپیوتر\nبه گزارش مجله تخصصی کامپیوتر، امیرقلعه نویی از مسئولان کشور خواست تا در یک ماه آینده که ممکن است موج دوم کرونا آغاز گردد و مردم با مسائل مالی روبرو شوند، بیشتر به آن ها فکر نمایند و به دنبال چاره اندیشی باشند.\nبه گزارش گروه ورزشی خبرنگاران، این روزها که برای تمام علاقمندان به فوتبال روزهای عجیبی به شمار می رود، برای مربیان و بازیکنان فوتبال هم غیر از این نیست، اما امیر قلعه نویی که همچنان با کسب 5 عنوان قهرمانی با استقلال و سپاهان به عنوان پرافتخارترین مربی فوتبال ایران شناخته می شود و سال گذشته در رنگینگ بین المللی مربیان عنوان بهترین مربی ایران را کسب کرد، می گوید باید خودمان را با این شرایط وقف بدهیم و از این اتفاقی که گریبان جهان را گرفته، درس عبرت بگیریم و در بعضی از کارهایمان تجدید نظر کنیم.\nعادت نموده ایم در خصوص هر چیزی حرف بزنیم\nاز سرمربی سپاهان در رابطه با اتفاقات پیرامون فدراسیون پرسیدیم که او اینطور به این سوال واکنش نشان داد: وقتی اطلاعات ندارم، صحبت نکنم بهتر است. ولی در خصوص سپاهان هر چیزی بخواهید، تا جایی که اطلاع دارم می گویم، ولی در خصوص فدراسیون و اتفاقاتش اطلاعاتی ندارم و اگر حرف بزنم غیر کارشناسی است. آخر ما عادت نموده ایم که در خصوص هر چیزی حرف بزنیم. باید حرفی را بزنیم که راجع به آن اطلاعات داشته باشیم.\nامیرقلعه نویی از مسئولان کشور خواست تا در یک ماه آینده که ممکن است موج دوم کرونا شروع شود و مردم با مسائل مالی روبرو شوند، بیشتر به آنها فکر نمایند و به دنبال چاره اندیشی باشند.\nاین روزها که برای تمام علاقمندان به فوتبال روزهای عجیبی به شمار می رود، برای مربیان و بازیکنان فوتبال هم غیر از این نیست، اما امیرقلعه نویی که همچنان با کسب 5 عنوان قهرمانی با استقلال و سپاهان به عنوان پرافتخارترین مربی فوتبال ایران شناخته می شود و سال گذشته در رنگینگ بین المللی مربیان عنوان بهترین مربی ایران را کسب کرد، می گوید باید خودمان را با این شرایط وقف بدهیم و از این اتفاقی که گریبان جهان را گرفته، درس عبرت بگیریم و در بعضی از کارهایمان تجدید نظر کنیم.\nسرمربی سپاهان صحبت های خود را اینطور شروع کرد: سال نو را تبریک می گویم. ان شاالله زیر سایه اهل بیت این سال، سال مبارکی باشد و بدشانسی های سال 98 از بین برود. در سال 98 اتفاقات زیادی را داشتیم و مردم ایران صدمات زیادی خوردند. در خصوص سال گذشته صحبت می کنم که واقعا ملت ایران اذیت شدند و حالا هم این ویروس لعنتی کل جهان را گرفته است.\nاز امیرقلعه نویی پرسیدیم که این روزهای عجیب را چطور سپری می نماید. او در پاسخ به این سوال اعلام کرد: بالاخره فکر می کنم نزدیک 41 سال است که در ورزش هستم. تجربه این شرایط خیلی سخت است. ما هم با شرایط خودمان را هماهنگ می کنیم. تاسف بیشتر به خاطر هموطنانمان است و یک سری ها که مبتلا شده اند و یک عده هم متاسفانه جانشان را از دست دادند که به آنها تسلیت می گویم. خب ما هم با بلاتکلیفی جلو می رویم. جا دارد از کادر پزشکی نهایت تشکر را داشته باشم. یعنی هر فردی که با این مشکل و معضل سر و کار دارد و ایثار می نماید. مردم خیری که یاری می نمایند. واقعا از تک تک آنها تشکر می کنم.\nاز سرمربی سپاهان در رابطه با فوت ایرج قلیچ خانی که یکی از مربیان عظیم فوتبال ایران در سال های گذشته بوده، سوال کردیم که او با افسوس به مرگ این پیشکسوت که در آستانه شروع سال جدید رخ داد، واکنش نشان داد و اضافه نمود: من خدمت شما عرض کنم که متاسفانه اخلاق مداری در مملکت ما از بین رفته است. به خاطر سه امتیاز دست به چه کارهایی که دست نمی زنند. اخلاق و معرفت در فوتبال ما 20 سالی است که از بین رفته است. نسل گذشته رعایت می کردند و به عظیمترها احترام می گذاشتند و پیشکسوتان را فراموش نمی کردند ولی 20 سال است که این ارزش ها از بین رفته است. ایرج خان قلیچ خانی زحمات زیادی برای فوتبال ما کشید ولی این دو سه سال اخیر چه رفتاری با او شد؟ البته برای بقیه پیشکوستان هم غیر از این نبوده است. خدا او را بیامرزد؛ این راهی است که همه باید برویم.\nترس ما این بود که بازیکنان در شهرهایشان با مشکل روبرو شوند\nامیرقلعه نویی در رابطه با شرایط تیمش و اینکه خبرهایی مبنی بر مبتلا شدن چند بازیکن این تیم به کرونا منتشر شده بود، شرح داد: ما کار خوبی که کردیم این بود که تیم را در همان زمان قرنطینه کردیم. خدا را شکر هیچ مسئله ای هم وجود نداشت. این خبرها هم برای زمانی بود که بازیکنان به تعطیلات رفته بودند و مثلا سجاد شهباززاده پیش برادرش در تهران رفته بودکه سخت سرما خورده بود. خدا را شکر ولی مسئله ای نبود و باید از کادر پزشکی تیم نهایت تشکر را داشته باشیم. ما در شرایط ایمن هم تمرین می کردیم و رختکن ها و تمام امکاناتی که مورد استفاده قرار می گرفت، به خوبی و با دقت ضدعفونی می شدند. در واقع ترس ما این بود که بازیکنان به شهرهایشان بروند و برایشان مسئله ای پیش بیاید.\nسرمربی سپاهان در خصوص چگونگی زیر نظر دریافت بازیکنانش در این روزها مطرح نمود: الان در گروه واتس آپی که برای تیم است، شرایط را زیر نظر داریم. همکاران من و آنالیزورهای تیم، تمریناتی 50 دقیقه ای برای بازیکنان در طول روز در نظر گرفته اند و هر روز گزارش می دهند و من در جریان کارهایی که انجام می شود، قرار می گیرم.\nسرمربی تیم ملی در جام ملت های 2007 در خصوص دلیل خروج محسن الغسانی هم گفت: بله این بازیکن به تیم ملی دعوت شده بود و اجازه دادیم که ایران را ترک کند.\nقلعه نویی در خصوص توبیخ او توسط هیئت مدیره باشگاه سپاهان که البته توسط نیکفر سرپرست باشگاه تکذیب شد و همینطور این موضوع که تمدید قرارداد او به نتایج ارتباط داده شده است، به جملات کوتاهی اکتفا کرد و گفت: در خصوص حرفی که آقا نیکفر زده که باید از خودشان بپرسید و در خصوص ماجرای توبیخ هم همانطور که خودتان گفتید، آقای نیکفر تکذیب نموده اند و همچین چیزی نبوده است. شما روحیات من را می دانید و چنین چیزی وجود نداشته است.\nسوال بعدی از امیرقلعه نویی در رابطه با پیشنهاد پرسپولیسی ها بود که می توانست انتقالی تاریخی را در فوتبال ایران رقم بزند. سرمربی سابق استقلال با اشاره به اینکه سه مرتبه پرسپولیسی ها برای جذب او در برهه های مختلف کوشش نموده اند، اینطور شرح داد: خب این موضوع در سه نوبت رخ داده است که یکبار به زمان بازیگری برمی شود و دو بار هم مربیگری. اولین پیشنهاد برای مربیگری در زمان مدیریت آقای کاشانی رخ داد و ایشان پیشنها داد و دومی هم در زمان آقای رویانیان که اتفاقا رقم خیلی بالایی هم در آن موقع بود ولی من چون از جنس استقلال بودم، نمی شد. همان زمان به آقای رویانیان گفتم که اگر در میان کل استقلالی ها یک نفر هم من را دوست داشته باشد، نمی آیم. البته ایشان هم محبت داشت.\nرویانیان 700 میلیون به استقلال یاری کرد\nامیرقلعه نویی سپس به خاطره ای از محمد رویانیان اشاره نمود و ادامه داد: یادم می آید یک روزمن و آقای فتح الله زاده و آقای امیری پیش ایشان رفتیم و از ایشان خواهش کردیم که به استقلال که در آن روزها شرایط خوبی نداشت، یاری کند وایشان هم 700 میلیون به باشگاه استقلال یاری کرد. البته رقم را دقیق نمی دانم. قدیمی ها حسن شان این بود که هر چقدر رقیب بودند، رفیق هم بودند. ما توی زمین با هم رقیب بودیم ولی بعد از سوت پایان همه چیز تمام می شد و رفاقتمان بیشتر می شد. علت را هم نمی دانم که چرا اینطور شده و دست به هر کاری می زنند که به اهدافشان برسند. من زمانی که از خارج از کشور هم در زمان بازیگری هم برگشتم، از پرسپولیس پیشنها داشتم. من همه کارهایم را انجام داده بودم. از جای دیگری به غیر از استقلال، یعنی باشگاه شاهین لژیونر شده بودم. حالا هم امیدوارم هر چه زودتر این تیم ها نظیر ایران جوان، بانک ملی، ملوان بندرانزلی، سپیدرود، استقلال اهواز و .... که تیم های ریشه داری هستند و استعدادهای زیادی را پرورش داده اند، به چرخه فوتبال بازگردند. در مجموع می خواهم بگویم در گذشته هر چه بود در زمین بود و همه چیز بعد از بازی تمام می شد ولی حالا یک عده ای آمده اند برای اینکه خودشان را موجه جلوه بدهند، دست به هر کاری می زنند.\nاز امیرقلعه نویی پرسیدیم در خصوص چه افرادی صحبت می نماید که او گفت: شما خودتان می دانید. می دانید که دو دهه است رفتارها عوض شده است و اخلاق مداری از بین رفته است. تا می توانند دروغ می گویند که خودشان را موجه نشان دهند.\nقلعه نویی در واکنش به این سوال که از نظر او تکلیف لیگ چطور باید معین شود، شرح داد و تاکید نمود: به نظر از همه مهم تر سلامت جامعه است. برای من از همه مهم تر سلامت جامعه است و بعد دغدغه و مسائل مالی مردم. از مسئولین می خواهم به فکر مردم باشند. من صبح ها همواره زود از خواب بیدار می شوم و وقت زیادی دارم تا به اخبار گوش کنم و از اخبارمطلع شوم. ما یک مملکت جوان داریم. یکی از دغدغه های اصلی ما اقتصاد است. متاسفانه خیلی از قشر زحمتکش ما باید روزانه کار نمایند تا دستمزد بگیرند. قشر دیگری هم هستند که کارخانه دارها و مثلا رستوران دارها هستند. کارگران در دوماه اخیر، یک ماه حقوق گرفته اند و بعد هم کارخانه ها به مشکل می خوردند. از مسئولان می خواهم به این مسائل تا آخر فرودین رسیدگی نمایند. یکی قشری که روزانه کار می نموده و دیگری آنهایی که به این ها حقوق می دهند و کسب و کارشان خوابیده است. آن کارگر اگر اندوخته ای هم داشته باشد در این مدت از بین رفته است. از مسئولین می خواهم این مسائل و دغدغه ها را آنالیز نمایند و برای یک ماه آینده که موج دوم کرونا ممکن است شروع شود و مسائل مردم بیشتر شود، چاره بیاندیشند.\nسرمربی سپاهان در پایان حرف هایش را اینطور پایان داد: امیدوارم سال جدید سال خوبی باشد. این یک درسی بود که خداوند به ما انسان ها داده بود. ما راه را گم نموده بودیم. این ها را به خودم می گویم. به فکر همه چیز بودیم جز اخلاق مداری. باید کنکاش کنیم. یکی از چیزها هم قهر طبیعت بود؛ شما هوا را که الان می بینید، مثل 50 سال پیش است. گوشزدی به ما شده است که ما به خودمان بیاییم. احترام های همدیگه رو نگاه داریم. به پیشکسوت ها احترام بگذاریم. این رفتارها را که آدم می بیند، ناراحت می شود. دست به هر کاری می زنند که بیایند و خودشان را پیش مردم موجه نمایند، ولی در واقع می خواهند مردم را سیاه نمایند. امیدوارم این اتفاق درس عبرت باشد برای همه. زندگی باید این ها باشد نه چیزهایی که دنبالش بودیم. امیدوارم صداقت و معرفت سرلوحه کارمان باشد. این یک آزمونی بود که راه گم نموده را پیدا کنیم؛ راهی که انسانیت و معرفت است.\nانتشار: 3 خرداد 1399 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: majalepc.ir شناسه مطلب: 829\nبه "قلعه نویی: رقم انتقال من به پرسپولیس رکورد می شکست" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "قلعه نویی: رقم انتقال من به پرسپولیس رکورد می شکست"


آمریکا یک زندانی مراکشی را از گوانتانامو پس از حدود ۲۰ سال به کشورش فرستاد | Euronews\nآمریکا یک زندانی مراکشی را از گوانتانامو پس از حدود ۲۰ سال به کشورش فرستاد\nنگارش از یورونیوز فارسی • به روز شده در: ۱۹/۰۷/۲۰۲۱\nزندان گوانتانامو - کپی رایت AP Photo\nپنتاگون روز دوشنبه ۱۹ ژوئيه اعلام کرد که برای نخستین بار در دولت بایدن یک زندانی در گوانتانامو را به کشورش بازگردانده است.\nاین زندانی که عبدالطیف ناصر نام دارد اهل مراکش است و در سال ۲۰۰۲ توسط نیروهای آمریکایی در افغانستان دستگیر و به گوانتانامو منتقل شده بود.\nدر سال ۲۰۱۶ به تشخیص پنتاگون قرار بود این فرد به مراکش بازگردانده شود، اما دونالد ترامپ با این تصمیم مخالفت کرد و اجازه خروج این زندانی از گونتانامو را صادر نکرد. در چهار سال ریاست جمهوری آقای ترامپ هیچ یک از کسانی که در این زندان مخوف زندانی هستند، اجازه آزادی پیدا نکردند. رئيس جمهوری پیشین آمریکا استدلال می‌کرد زندانیان گوانتانامو افراد خطرناکی هستند و نباید به آنها اجازه داده شود که دوباره به میادین جنگ بازگردند.\nبستن زندان گونتانامو از وعده‌های دولت باراک اوباما بود که با مخالفت جمهوری‌خواهان این امر هرگز محقق نشد. جمهوری‌خواهان با محدود کردن اختیارات رئيس جمهور اجازه انتقال زندانیان گونتانامو به سرزمین اصلی آمریکا را ندادند. حالا گفته می‌شود دولت جو بایدن قصد دارد بدون جنجال و در آرامش زندانیان باقی‌مانده در این زندان را آزاد کند. بایدن در ماه فوریه برنامه‌هایی برای تعطیلی این زندان را مورد بررسی قرار داد اما در عین حال تلاش کرده همچون باراک اواباما وعده‌های چندانی در این خصوص ندهد.\nقدیمی‌ترین زندانی گوانتانامو آزاد می‌شود\nبعد از آزادی عبدالطیف ناصر، حالا ۳۹ نفر دیگر در این مرکز باقی مانده‌اند. پنتاگون در بیانیه خود اعلام کرد که این مرد مراکشی تحویل پادشاهی مراکش داده شده است.\nوزارت امور خارجه آمریکا هم روز دوشنبه در بیانیه‌ای اعلام کرد که دولت بایدن به دنبال یک فرآیند آگاهانه و دقیق است که از این طریق بر کاهش مسئولانه جمعیت بازداشت شدگان مرکز گوانتانامو و همچنین حفاظت از امنیت ایالات متحده و متحدان این کشور تمرکز نماید.\nوزارت خارجه آمریکا همچنین از مراکش و نقش سازنده رهبری این کشور برای تسهیل فرآیند استرداد عبدالطیف ناصر تقدیر کرد.\nزندان گونتانامو در سال ۲۰۰۲ و بعد از حمله آمریکا به افغانستان، به راه افتاد. ایالات متحده مظنونانی از سراسر جهان را که به باور این کشور تهدیدی برای امنیت و صلح جهانی هستند و با اتهام‌هایی چون ترویسم رو به رو بودند، در این مرکز بدون برخورداری از حقوق قانونی و همچنین با اعمال شکنجه فراوان زندانی کرده است. در حدود دو دهه اخیر، محافل حقوق بشری انتقادهای بسیاری در خصوص عدم رعایت حقوق زندانیان در این مرکز مطرح کرده‌اند.\nلیتوانی درهای یک زندان مخفی سابق سازمان سیا را گشود\nغرامت ۱۱۰ هزار دلاری لیتوانی به «زندانی ابدی» گوانتانامو\nنخستین سفر رسمی یک مقام ارشد اسرائیلی به مراکش؛ رباط و تل‌آویو توافق‌نامه امضا کردند


بایگانی مهر ۱۳۹۱ :: میهمان\nمدتیه که با خودم دعوام شده !\nمدتیه بدجوری تو فکرم !\nاما تو دلم " امید " موج میزنه !\nامید خاص ! امیدی عجیب ! امیدی که به هرکسی داشته باشی اونو شرمنده می کنه !!!\nبه فکرش بودم که با یکی از دوستانم از کنار خونش ، (کعبه دلها )،صحبت کردم .\nامیدم بیشتر شد .\nمنتظر یه هدیه ام ...\nهدیه الهی ...\nمیدونم امیدم ناامید نمیشه !\nهمش میگم : لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم\nجز خدا را بندگی حیف است حیف بی غم او زندگی حیف است حیف\n۴ نظر ۰ ۰ ۲۹ مهر ۹۱ ، ۱۹:۵۸\nحضوری دیگر ...\nالحمدلله پس از اکران موفقیت آمیز فیلم ضد صهیونیستی شکارچی شنبه در سینماهای کشور ، خوشحالیم که تونستیم به نوبه ی خود حرکت بزرگی در خصوص مبارزه با این غده سرطانی را داشته باشیم .\nاین بار در موسسه فرهنگی جبرائیل فیلم تصمیم گرفتیم 2 فیلم دیگه رو در برنامه هامون داشته باشیم که انشاء الله بزودی در سینماهای کشور اکران خواهد شد فیلم اولمون به نام :\n" سلام بر فرشتگان "\nداستان 'شادی' دخترک شش ساله ای است که در آستانه بیماری و مرگ احتمالی مادربزرگش ، بسیار پریشان می شود و از خدا حیات دائم همه افراد بشر را طلب می کند.\nبا برآورده شدن آرزوی شادی، دنیا و زندگی پیرامون تغییراتی می کند. فیلم سراسر درس های دینی ، اخلاقی و اجتماعی برای کودکان و نوجوانان است و برای درک بهتر آن از موسیقی ، جلوه های وِیژه رایانه ای و انیمیشن بهره گرفته شده است.\nدر این فیلم تلاش شده در قالب دو شخصیت فرشته زندگی و فرشته مرگ ،تصویر کودکان نسبت به مرگ و زندگی را روشن کند. مخاطب کودک و نوجوان این فیلم در خلال قصه به خوبی با قانون مند بودن جهان هستی ،عشق و محبت خداوند به بندگان و بخصوص کودکان آشنا می شوند و می آموزند که فرشتگانی مثل پدر و مادر همیشه برای مراقبت از آنها در کنارشان هستند.ضمن اینکه دو فرشته در سمت راست و چپ شانه های آنها اعمال خوب و بد آنها را یاد داشت می کند.\nنمایش صحنه هایی از عالم نور به کمک دیجیتال،نحوه ارتباط فرشتگاه با خداوند و اجرای فرامین و دستورات خدا از دیگر بخش های این فیلم است.\nو اما فیلم دوم موسسه جبرائیل که بزودی اکران خواهد شد فیلمی است با نام :\n"پنجشنبه آخر ماه"\nداستان یک روحانی را روایت می‌کند که به طور ناخواسته وارد یک میهمانی دانشجویی می‌شود.\nاین فیلم که مورد تقدیر ستاد اقامه نماز در جشنواره فیلم فجر قرار گرفته ، در گونه اجتماعی و کمدی تولید شده که پیامهای بسیار خوبی در حوزه های دانشجویی ، آسیبهای اجتماعی دارد و طینت پاک فرزندان این مرز و بوم را به نمایش در آورده است .\nدوستان و دعوت می کنم به جهت حمایت از آثار ارزشی و مقابله با فیلمهایی غیر ارزشی که اخیرا اکران گردیده ، این فیلمها رو ببینند .\nاز همه دوستان میخوام که دعا کنند در مقابل مافیای سینما که براشون خیلی سخت شده که بچه های حزب الهی در این عرصه ورود کردند موفق باشیم .\nضمنا آمادگی داریم به مقتضای سن ،این فیلمها رو در کلیه دانشگاهها ، حوزه های علمیه ، مدارس ، موسسات فرهنگی کشور به صورت اختصاصی ، قبل از اکران به نمایش درآوریم .\n۲۴ نظر ۰ ۰ ۲۸ مهر ۹۱ ، ۰۸:۰۴\nزلال عطر رضا می وزد زجانب طوس\nو من گدای قدیمی ولی کمی مایوس\nهوا هوای زیارت ،\nو من خمار حرم ،\nبی پیاله ام ، افسوس ...\n- قرار بود الان حرمش باشم اما دعوت نشدم 1.\n- دو تا از دوستان رفتند کربلا و من در نبودشون برای کاری باید تو این شهر غریب می موندم .\n- بارها با دوستانی که راهی کربلا بودند خداحافظی کرده بودم اما این بار خیلی سخت گذشت .\n- امروز پیامکهای زیادی بهم رسید که بر غم این چند وقت افزود :\n"در بین الحرمین دعا گوی شما میباشم"\n"نایب الزیاره برادر عزیز هستم"\n"سلام روبروی کعبه دعاگویم شدید"\n"در حریم ملکوتی علی بن موسی الرضا (علیه السلام) دعاگوی شما هستم"\n"سلام در جوار حریم ملکوتی سلطان علی بن موسی الرضا دعاگویتان هستم"\n"در حرم امام رئوف دعاگوی شما هستم"\n" امروز 23 ذیقعده روز زیارتی مخصوص در جوار حرم آقا علی بن موسی الرضا(ع) نایب الزیاره هستم"\n- کجایی ؟ کجایی ؟ کجایی ؟\n* راستی :\nدلدار قرار است که با عز و جلالی راهی بشود سوی دیار گل و قالی\nبا لشگر دلها که شود همره راهش قلب همه دنیاست خراسان شمالی\n1 - اون شخص خدمت معصوم رسید و عرضه داشت :یا بن رسول الله زیارت شما به همت است یا به قسمت\nآقا فرمودند : زیارت ما نه به همت است نه به قسمت ، بلکه به دعوت است\n۱۹ نظر ۰ ۰ ۱۹ مهر ۹۱ ، ۱۶:۱۰\nسفارش امام رضا (ع) به عبدالعظیم حسنی :\nسلام مرا به دوستانم برسان و به آنان بگو : در دلهای خود برای شیطان راهی باز نکنند و آنها را به راستگویی در گفتار ، اداء امانت و سکوت ، ترک منازعه و خصومت ، جدال در کارهای بیهوده فرمان ده.\nخوش تر از قالی کرمان غزلی ساخته ام\nمن همان قالی پا خورده خاک آلودم\n* ولادت امام مهربانمان مبارک .\n* چند روزی با رفقا سفر بودم ، برای همین دیرتر برای عرض تبریک خدمت رسیدم .\n* شب ولادت ، یاد روزهای قشنگی بودم که زیر پرچم ثامن الائمه (ع) نوکری می کردیم .\n* پیامکهای دوستان هم از یادآوری آن روزها ، آتشی بود بر دل غمگینم .\n* می نویسم اما بی عمل ...\n* می گویم اما بی عمل ...\n* فکر می کنم اما بی عمل ...\n* خدایا به عزت آقامون امام رضا (ع) ، کارهای ما را همواره با عمل قرار بده .\n* کجایی آرامش ؟\n۲۶ نظر ۰ ۰ ۰۸ مهر ۹۱ ، ۱۴:۲۹\nبرای آرامش ...\nکجایی آرامش ؟\nکجای این شهر و کجای این کشوری ؟\nکجایی که خنده ، بدون تو زیبا نیست\nکجایی که دیگر در گریه ، تسکینی نیست\nکجایی که در سفرها ، جایت همیشه خالیست\nکجایی که در سفر هم ، حال و لذتی نیست\nکجایی که بی تو ، کششی در زیارت نیست\nکجایی که در زیارت هم ،دلی برای دلبر نیست\nکجایی که بدون تو ، مسجد صفا ندارد\nکجایی که دیگر ، پایی به سوی هیات نیست\nکجایی که بی تو ، رنگی در عبادت نیست\nکجایی که در معنویت هم ، حضوری از آقا نیست\nکجایی که در آرامش ، دیگر آرامشی نیست\nکجایی که نفسی ، در نفس کشیدن نیست\nکجایی که در لحظه لحظه زندگی ، جای تو خالی خالی خالیست\nکجایی آرامش ؟... کجایی آرامش ؟... کجایی آرامش ؟...\n۸ نظر ۰ ۰ ۰۳ مهر ۹۱ ، ۱۴:۰۶


دانلود تحقیق قاجار\nمتن کامل مقالات نخستین همایش ملی ایمنی در کارگاه‌های ساختمانی 47 مقاله\nHow to spek fluently\nپاورپوینت عمارت خانه قوام الدوله وثوق\nنام : پاورپوینت عمارت خانه قوام الدوله وثوق\nتاریخ ارسال محصول : چهارشنبه 30 فروردين 1396 ساعت 14:23\nدانلود پاورپوینت عمارت خانه قوام الدوله وثوق\nنام: خانه قوام الدوله (وثوق الدوله )\nسازنده:میر محمد قوام\nویژگی خاص:وجود دو بادگیر و یک شیروانی در بام بنا\nخانه قوام الدوله که از آن با عنوان خانه وثوق هم نام برده میشود، یکی از عمارت های تاریخی و زیبا در قلب تهران است که در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده و مورد بازدید گردشگران داخلی و خارجی است. این بنا در سال 1253 هجری قمری یا 1211 هجری شمسی، در زمان محمدشاه قاجار برای یکی از صاحب منصبان دوره قاجاریه به نام میرزا محمد قوام الدوله آشتیانی ساخته شد.\nنخستین عاملی که بازدیدکننده را به این خانه باارزش جذب می کند، نظم و تقارن موجود در خانه است که پوشیده شده از آجر و چوب است، همچنین هنگام مشاهده بنا، دو بادگیر قرینه در بالای بام خانه نیز از عناصر زیبای این سرای قدیمی است.\nآشنایی با خانه قوام الدوله (وثوق الدوله )\nتصاویر از بخش های مختلف\nبرچسب ها : پاورپوینت عمارت خانه قوام الدوله ، دانلود پاورپوینت عمارت خانه قوام الدوله ، عمارت خانه قوام الدوله ، پاورپوینت در مورد عمارت خانه قوام الدوله ، عمارت قوام الدوله ، پاورپوینت عمارت قوام الدوله ، پاورپوینت خانه قوام الدوله وثوق ، خانه قوام الدوله وثوق ، عمارت خانه قوام الدوله وثوق ، پاورپوینت عمارت خانه قوام الدوله وثوق ، آشنایی با عمارت خانه قوام الدوله وثوق ، معرفی عمارت خانه قوام الدوله وثوق ، تحقیق عمارت خانه قوام الدوله وثوق ، مقاله عمارت خانه قوام الدوله وثوق ، پژوهش عمارت خانه قوام الدوله وثوق ، عمارت خانه وثوق ، پاورپوینت عمارت خانه وثوق ، مقاله عمارت خانه وثوق ، تحقیق عمارت خانه وثوق ، پژوهش عمارت خانه وثوق ،


آرشیو کاستاریکا | ملیکا\nدسته‌بندی : کاستاریکا\nکاستاریکا هزینه ها\nکار داوطلبانه در مهد کودک + هزینه سفر کاستاریکا\nملیکا بکائی ۹ آذر ۱۳۹۸\nتدریس انگلیسی به کودکان و کار داوطلبانه در کاستاریکا پس از گذروندن چهار روز در شهر تاماریندو، به سمت آلاخولا، شهر کوچیکی کنار پایتخت کاستاریکا، سن خوزه، راه افتادم. می خواستم بقیه زمانم رو با کودکان و مردم بومی بگذرانم به همین دلیل برای کار داوطلبانه در کاستاریکا در مهد کودکی در آلاخولا اقدام کردم […]بیشتر بخوانید\nویزای کاستاریکا و سواحل کارائیب\nملیکا بکائی ۱۹ آبان ۱۳۹۸\nویزای کاستاریکا ما ایرانی ها با پاسپورت ایرانی برای رفتن به کاستاریکا احتیاج به ویزا داریم. ویزای کاستاریکا به دلیل روابط خوب کاستاریکا با ایالات متحده، جزو ویزاهای مشکل هست. من در اروگوئه و برزیل به سفارت کاستاریکا رفتم اما جفت سفارتها بهم گفتن امکان اقدام برای ویزای کاستاریکا وجود نداره! اما اگر ویزای مولتیپل […]بیشتر بخوانید\nپاناما کاستاریکا هزینه ها\nمرز پاناما و کاستاریکا+ هزینه سفر پاناما\nملیکا بکائی ۱۷ آبان ۱۳۹۸\nآشنایی با رامونا و بلن آرژانتینی قبل از رد کردن مرز پاناما به کاستاریکا تصور کن در یک جزیره، در نزدیکترین نقطه زمین به قطب جنوب در پاتاگونیای آرژانتین به دنیا اومدی؛ تصور کن از بچگی آرزو داری دنیارو بگردی اما احساس میکنی تو در آخر دنیا از همه چیز به دوری و وقتی هجده […]بیشتر بخوانید


تفنگ حباب ساز بزرگ خرید به قیمت ارزان - فروشگاه اینترنتی نیاز مارکت:خرید آنلاین ساعت مچی l عطر و ادکلن\nتفنگ حباب ساز بزرگ خرید به قیمت ارزان\nمقدار تغییر قیمت: ۳,۵۰۰تومان (17%)\nخرید اینترنتی پستی تفنگ حباب ساز بزرگ\nتفنگ حباب ساز زیبا و کیفیت بسیار بالا\nفروشگاه اینترنتی بهترین مارکت نماینده فروش تفنگ حباب ساز در کشور\nدوستان عزیز در این پست به شما یک اسباب بازی بسیار شیک و سرگرم کننده پیشنهاد میکنیم\nکه 100 % میتوان گفت همه کودکان داشتن آن را آرزو دارند\nچه بسا خیلی مواقع بزرگتر ها هم بدشون نمیاد که با این دستگاه بسیار شیک و زیبا حباب بسازند و وقت آزاد خود را پر کنند\nبازی پیشه بچه هاست. دکتر لیندا آکردولو استاد روان‌شناسی دانشگاه کالیفرنیا و نویسنده کتاب ذهن و نشانه‌های رشد کودک (Baby mind و Baby signs) می‌گوید: بازی پیشه بچه هاست و به آن‌ها اجازه می‌دهد که آزادانه به تجربه دنیای پیرامونشان و دنیای احساسات درونشان بپردازند.\nشاید بازی به نظر شما یک فعالیت صرفاً کودکانه بیاید اما در واقع چیزی بیش از این هاست – حل مشکلات، تقویت مهارت، غلبه بر چالش‌های فیزیکی و روانی – و فرا‌تر از چیزی است که به نظر می‌رسد. در زیر برخی از چیز‌هایی که کودکتان با بازی تجربه کرده و می‌آموزد به همراه شیوه‌هایی برای افزایش فواید بازی آمده است.\nبا توجه کردن به کودکتان هنگام بازی، اعتماد بنفس را در او ایجاد می‌کنید. برای مثال، وقتی همراه با او تخیل و وانمود می‌کنید، به او نشان می‌دهید که دنیای تخیلی‌اش را قبول دارید و اینکه چیزی که او به آن علاقه دارد، برای شما جالب است و برای اهمیت دارد\nآیا در رابطه با تفنگ حباب ساز بزرگ خرید به قیمت ارزان سوالی دارید؟\nنام شما پست الکترونیک لطفا دقیقا مشخص نمایید در مورد محصول چه اطلاعاتی می خواهید تفنگ حباب ساز بزرگ خرید به قیمت ارزان


اسپیکر پیل2.0 Beats Pill 2.0 New - نمایندگی فروش بیتس - قیمت خرید و فروش مواظب کالاهای بدون گارانتی با پارت نامبرهای متفرقه باشید.محصولات اصلی بیتس با گارانتی 2 ساله را از ما بخواهید ثبت نام / ورود سبد خرید لیست دلخواه (0) پرداخت حساب کاربری من X سبد خرید شما خالی است!\t0 تومان 0 تومان menu_text اولین فروشگاه هدفون ( هدفن )ها و ایرفون های بیتس( beats )در ایران صفحه اصلی ثبت گارانتی Headphoneهدفون Studio Wireless+Pill 2.0 (Beats Gloss Gold New) هدفون میکسر MixR New v5 هدفون بیتس ای پی Beats EP USA Part هدفون پرو Beats Pro New USA Part V5 هدفون سولو2 وایرلس(بلوتوث+سیمی) Solo2 Wireless v3 USA part هدفون سولو3 وایرلس (بلوتوث+سیمی) Solo3 Wireless NEW 2017 هدفون استدیو وایرلس(بلوتوث+سیم) Studio Wireless 2017 V8 USA part Earphoneایرفون ایرفون یوربیتس UrBeats New ایرفون یوربیتس اس یی UrBeats SE V3 New 2017 ایرفون تور 2 Tour 2 v4 New ایرفون پاوربیتس وایرلس(بلوتوث) PowerBeats Wireless 2.0 ایرفون بیتس ایکس Beats X New 2017 ایرفون پاوربیتس وایرلس 3.0 (بلوتوث) PowerBeats Wireless 3.0 NEW 2017 Speakerاسپیکر Studio Wireless+Pill 2.0 (Beats Gloss Gold New) اسپیکر پیل2.0 Beats Pill 2.0 New اسپیکر پیل اکس ال Beats Pill XL New europa part اسپیکر BeatsBox اسپیکر پیل Beats Pill plus Accessoriesلوازم جانبی کابل فنری مدل pro کابل ریموت دار استند پیل کاراکتر pill character کابل pro & detox شارژ بیتس USA PART کابل monster series کابل شارژر کیف نگهدارنده محصولات بیتس1 تعمیرات راهنمای خرید تماس با ما تلفن های تماس جهت ثبت سفارش حتی در ایام تعطیل و 24ساعته: دفتر فروش و مشاوره 24ساعته 02188108593 - 021-88108614 - 021-88539768\n"خرید در روزهای تعطیل با هماهنگی با واحد فروش دفتر شرکت مغدور میباشد" خانه » اسپیکر های بیتس Beats Speaker » اسپیکر پیل2.0 Beats Pill 2.0 New ارسال رایگان سفارشات تمامی کالاهای این وبسایت به صورت "رایگان" ارسال میشود 2 سال گارانتی و ضمانت اصلی بودن کالا تمامی کالاها دارای 2سال گارانتی و ضمانت اصلی بودن کالا میباشند پشتیبانی پشتیبانی و مشاوره 24 ساعته 88108593 021 - 9768 8853 021 9632 3334 021 - 88108614 021 اسپیکر پیل2.0 Beats Pill 2.0 New (6 نظر ثبت شده) تولید توسط شرکت:بیتس نام محصول:اسپیکر بیتس پیل Beats Pill 2.0 (New Pill) وضعیت موجودی:موجود نمی باشد قیمت دلاری و جهانی محصول: 200 دلار(بدون احتساب هزینه حمل و نقل و گمرک)\nتوجه: مواظب کالاهای ریپک و ریفربیش یا پارت نامبرهای متفرقه با قیمت پایینتر باشید تعداد: افزودن به سبد خرید 849,000 تومان\tراهنمای خرید افزودن به لیست دلخواه افزودن به لیست مقایسه بزرگنمایی توضیحات توضیحات این اسپیکر به واسطه اندازه کوچک و رنگ زیبای خود به راحتی در دل طرفداران خود نشسته است\nاین اسپیکر صدایی فوق‌العاده با کیفیت را به گوش شما می رساند. صدای بم و همچنین بیس تولید شده توسط این اسپیکر بسیار قوی است به طوری که حتی از فواصل دور نیز قابل تشخیص است. این محصول کوچکترین اسپیکر بی سیم beats است که برای استفاده از آن نیازی به کابل اتصال نمی باشد اما میتوان با اتصال کابل به پلیر نیز به گوش دادن موزیک ادامه داد.\n. با اتصال بی سیم این اسپیکر به لپ تاپ یا هر ابزار دیگری که به بلوتوث مجهز است، می توان تا فاصله ۱۰ متر به موزیک دلخواه خود بدون هیچ مشکلی گوش دهید.\nاین آزادی تحرک امکان شنیدن صدایی با کیفیت را چه در فاصله دور و چه در فاصله نزدیک فراهم کرده است. اسپیکر pill 2.0 بیتس با وزن بسیار کم خود می تواند در همه جا همراه همیشگی شما باشد و به واسطه اندازه بسیار کوچک خود در هر کیف یا وسیله حمل دیگری جای می‌گیرد. این ویژگی ها استفاده از این اسپیکر را در هر مکان امکان‌پذیر کرده است. کیف حمل عرضه شده به همراه این اسپیکر دارای یک قلاب است که اتصال آن به کوله پشتی را ممکن کرده است. اتصال بی سیم و همچنین میکروفون داخلی این محصول پاسخگویی به تماس‌های تلفنی و برقراری مکالمات تلفنی را با کیفیت صدای فوق‌العاده خود آسان‌تر کرده است. این اسپیکر دارای باتری داخلی قابل شارژ با عملکرد هفت ساعته می‌باشد .این همراهِ مسافرتی دارای قابلیت ان ف سی برای اتصالِ سریع به گوشیهای اندرویدی و دیگر گوشیهای دارای این تکنولوژی می‌باشد همچنین پیل دارای کابل ورودی و خروجی برای اتصال به دیگر پلیر‌ها نیز میباشد 6.8 OVERALL طراحی8.0 ویژگی ها8.0 کیفیت صدا7.0 ویژگی ها مشخصات کلی : تعداد یونیت: 1 گارانتی: 2 سال *طلایی* دارد (رایگان) وزن : 560 گرم کشور سازنده: امریکا ابعاد : 45 × 190 میلیمتر\nمشخصات فنی : Subwoofer: دارد برد دینامیک: 110db نوع باطری: Lithium Metal batteries required\nنوع اتصال : 3.5 میلیمتر - Duck-بلوتوث-nfc\nمنبع انرژِی: باطری-برق نوع کابل: مفتولی طول کابل : 136سانتی متر میکروفون: دارد برد بیسیم: 10متر زمان شارژدهی: 7 ساعت زمان اماده باش: 200ساعت شبکه های ارتباطی : قابلیت مکالمه : دارد لوازم جانبی : لوازم داخل جعبه : کیف-دفاتر راهنما-دستمال-کنترل-\nنوشتن نظر در مورد این محصول نام شما: نظر شما:توجه : HTML ترجمه نمی شود! رتبه: بد خوب کد امنیتی را در کادر زیر وارد نمایید: ادامه برچسب ها: بیتس,


قاسم سلیمانی یک استراتژیست زبده است و نه یک کاریکاتور شریر| قاسم سلیمانی یک استراتژیست زبده است و نه یک کاریکاتور شریر\nقاسم سلیمانی یک استراتژیست زبده است و نه یک کاریکاتور شریر\nمقاله مارکو کارلنوس سفیر پیشین ایتالیا در عراق در ارتباط با مستند ادعایی BBC؛ دیوید پترائوس فرمانده پیشین کل نیروهای آمریکا در منطقه خاورمیانه در گفتگو با رسانه بریتانیایی مدعی گردیده بود که در زمان خدمت در منطقه، سردار قاسم سلیمانی با وی تماس داشته و‌خواهان گفتگو با وی شده بود.\nکارنلوس پیشتر مشاور چند نخست وزیر ایتالیا پیرامون غرب آسیا و شمال آفریقا بوده است.\nایراد اساسی که بر این مستند وارد است این می باشد که رویدادهایش را از منظری منحصراً غربی ارائه می کند و حتی از یک عضو سپاه یا مقامی ایرانی نقل قولی ندارد. این نوع از پرداختن به وقایع انعکاس دهنده دیدگاهی است که بعضاً در سیاست های ایالات متحده و غرب در قبال ایران و درنگاهی کلان تر خاورمیانه وجود دارد.\nروایت غرب در ارتباط با ایران و سلیمانی را تا حد زیادی منابع اسرائیلی بدون هیچ راستی آزمایی های جدی تولید می‌کنند. مستند BBC را دنی یانتوم رئیس پیشین موساد تدوین کرده است و در آن به مخاطبان القا می‌شود که تمامی بحران ها در منطقه به وسیله قاسم سلیمانی مهندسی می شود. یکی از بخش های جالب مستند جایی است که ژنرال دیوید پترائوس پیامی از قاسم سلیمانی را اعلام می کند با این مضمون که فرمانده سپاه قدس از او درخواست کرده که برای مدیریت بهتر وضعیت در خاورمیانه بطور مستقیم با او وارد گفتگو شود. پترائوس حتی در جلسه‌ای با سیلویو برلوسکونی[ نخست وزیر وقت ایتالیا] در سال ۲۰۰۸ گفته بود که به تازگی خبردار شده قاسم سلیمانی چه نقش مهمی در تحولات خاورمیانه دارد.\nمقامات ایالات متحده که بی بی سی با آنها گفتگو کرده از دشمن ایرانی خود تصویر فردی مشتاق برای برقراری رابطه با خودشان ترسیم کرده و گفته‌اند که آنها به صورت سازماندهی شده درخواست‌های وی را رد کرده‌اند. بر اساس تجاربم در عراق کاملا عکس این موضوع بوده است. طی بیش از دو سالی که در بغداد بودم مقامات آمریکایی بارها از من خواستند پیام هایی را به شب ه‌نظامیان شیعه منتقل کنم و غالبا می‌خواستند ترتیب گفتگوی مستقیم با همتایان ایرانی شان را بدهم. این درخواست ها به صورت منظم به وسیله دو سفیر ایران که من با آنها در تعامل بودم و گفته می‌شد عضو سپاه هستند و دستورات سلیمانی را اجرا می‌کنند، رد شد.\nجای تردیدی نیست که سلیمانی یک فرمانده نظامی فوق‌العاده است. افرادی که بارها با او ارتباط داشته‌اند از جمله موفق الربیعی، مشاور امنیت ملی پیشین عراق ویژگی اصلی او را اینگونه خلاصه می‌کنند که به طرز هولناکی باهوشتر و مهم‌تر از همه دارای مجموعه بی نظیری از توانمندی های تاکتیکی و راهبردی است. او تنها اجرا کننده یک نمایش نیست و بدون پشتیبانی نظام سیاسی ایران قادر نبوده که چنین دستاوردهایی داشته باشد. حکومت ایران هرچند دچار شکاف هایی است ولیکن در حوزه سیاست خارجی و امنیتی اولویت های مشخص ، واقع بینانه دارد و همچنین دارای راهبردی بلندمدت است. سلیمانی فردی متعصب و بی منطق نیست ، او دارای شهامت و تعهدی انقلابی است و یک انگیزاننده قوی برای اطرافیانش است و با مخاطبان گوناگونی گفتگو دارد و اینها شاخصه هایی است که دشمنان اسرائیلی و عرب او بعضاً فاقد آن هستند. مهمترین منبع موفقیت او توانایی منحصر به فردش در بهره گیری از اشتباهات بی شمار دشمنانش است.»\nکوروش رضایی ۱۳۹۸/۰۴/۲۹\nبسیار عالی مطالب...


فردوسی‌پور پيام عاشورايی انقلاب ... - پایگاه رسمی اطلاع‌رسانی حجت الاسلام والمسلمین زادسرجیرفتی\nحجت‌الاسلام زادسر: فردوسی‌پور پيام عاشورايی انقلاب را به گوش جهانيان رساند\nشنبه ۲۸ بهمن ۱۳۸۵ ۱۵:۵ شماره خبر : 102937\nحجت‌الاسلام والمسلمين علی زادسر، عضو كميسيون قضايی و حقوقی مجلس\nگروه سياسی: مرحوم اسماعيل فردوسی‌پور پس از حادثه كربلای سرچشمه با وجود مجروحيت‌های شديد مسئوليت ستاد هفتم تير را به عهده گرفت تا همانند حضرت زينب(ع) پيام سرخ عاشورايی انقلاب را به گوش جهانيان برساند.\nحجت‌الاسلام والمسلمين علی زادسر، عضو كميسيون قضايی و حقوقی مجلس شورای اسلامی با حضور در مراسم تشيع پيكر مرحوم حجت‌الاسلام والمسلمين اسماعيل فردوسی‌پور آخرين بازمانده حادثه هفتم تير در گفت‌وگو با خبرگزاری قرآنی ايران (ايكنا) درگذشت اين عالم ربانی را يك ضايع بزرگ دانست و افزود: فردوسی‌پور يكی از ذخاير مهم انقلاب بود كه پس از تحمل 26 سال درد ور رنج از حادثه تروريستی كربلای سرچشمه دار فانی را وداع گفت.\nوی تصريح كرد: حجت‌الاسلام فردوسی‌پور در حادثه هفتم تير در دفتر حزب جمهوری اسلامی حضور داشتند كه با تدبير خدا به فيض عظيم شهادت نايل نشدند.\nايشان پس از حادثه كربلای سرچشمه با وجود مجروحيت‌های شديد مسئوليت ستاد هفتم تير را به عهده گرفت تا همانند حضرت زينب پيام سرخ عاشورايی انقلاب را به گوش جهانيان برساند.\nزادسر تصريح كرد: ايشان علاوه بر نمايندگی در مجلس خبرگان رهبری از استان خراسان رضوی، مسئوليت برگزاری مراسم هفتم تير را بر عهده داشت.\nاين نماينده مجلس هفتم ادامه داد: او از نزديكان و همراهان حضرت امام خمينی (ره) در دوران تبعيد در عراق، و همراه ايشان در پاريس بود كه 12 بهمن ١٣٥٧ با حضرت امام(ره) به تهران بازگشت.\nزادسر در ادامه گفت: ايشان پس از حادثه كربلای سرچشمه با وجود مجروحيت‌های شديد مسئوليت ستاد هفتم تير را به عهده گرفت تا همانند حضرت زينب(ع) پيام سرخ عاشورايی انقلاب را به گوش جهانيان برساند.\nاين عضو كميسيون قضايی ـ حقوقی مجلس يادآور شد: رحلت اين عالم ربانی بعد از گذشت 26 سال از حادثه شهادت آيت‌الله دكتر بهشتی و 72 تن از ياران با وفای انقلاب بار ديگر بعض نفرت مردم را نسبت به جنايات متعدد منافقين كوردل افزود.\nنماينده مردم جيرف و عنبرآباد:\nرحلت اين عالم ربانی بعد از گذشت 26 سال از حادثه شهادت آيت‌الله دكتر بهشتی و 72 تن از ياران با وفای انقلاب بار ديگر بعض نفرت مردم را نسبت به جنايات متعدد منافقين كوردل افزود.\nنماينده مردم جيرفت و عنبرآباد يادآور شد: هر سال شب‌های هفتم تير در مراسمی كه در محل سابق دفتر مركزی حزب جمهوری اسلامی حجت‌اسلام فردوسی‌پور برگزار می‌كردند شركت می‌كرديم و نماز جماعت را به امامت ايشان برپا می‌كرديم.\nحجت الاسلام والمسلمين فردوسی پور از جانبازان حادثه هفتم تير كه عضويت در مجلس خبرگان رهبری، نمايندگی مجلس شورای اسلامی و رياست ديوان عدالت اداری از جمله مسووليت‌های وی در سال‌های گذشته بوده است.\nمنبع : «ايكنا» : حجت‌الاسلام زادسر: فردوسی‌پور پيام عاشورايی انقلاب را به گوش جهانيان رساند


بهرام رادان 2020/11/10 پلتفرم معاملاتی فارکس در افغانستان\nردیف بروکر فیبو FIBO Group عنوان لینک حجم 1 نصب برنامه دانلود 6Mb 2 انتقال دیتا به برنامه دانلود 41Mb 3 معرفی و آموزش ابزار شبکه گن دانلود 53Mb 4 فیبوناچی بادبزن و خطوط سرعت دانلود 46Mb 5 فیبوناچی arc و نسبت حرکت دانلود 41Mb 6 استراتژی معاملاتی کندل volumes دانلود 57Mb 7 معرفی مووینگ اوریج ها و مقدمات کد نویسی دانلود 64Mb. Pars سریعترین و آسان ترین دانلود از سایت‌های دانلود. در نمودار زیر نمودار سهام تویوتا موتور را از می 2008 تا اکتبر 2009 به واحد پولی ین ژاپن مشاهده می کنید.\nاز اصطلاح توکن در حوزه ارزهای دیجیتال در دو دیدگاه استفاده می شود. شخصی کمپین های ایمیل را شروع می کند ، دیگران در گروه های شبکه های اجتماعی اسپم می شوند. گزینه های بروکر فیبو FIBO Group زیادی وجود دارد ، اما کیفیت ترافیک بالا نیست. بهتر است برای جستجوی ref در انواع اهرام یا از این روش استفاده کنید. جایی که درصدی از پول سرمایه گذاری شده توسط کاربران بلافاصله پرداخت می شود.\n۲۴۳ آنالیز و تحلیل زیرساختهای حمل و نقل ، اینترمدال و سرمایه گذاری بروکر فیبو FIBO Group مرتبط دربرنامه ریزی بلند مدت\nپس از خرید کتاب PDF آموزش استراتژی معاملاتی زیگزاگ و پرداخت صورت حساب می توانید فورا بروکر فیبو FIBO Group فایل را دانلود کنید. به نقل از خبرگزاری تسنیم , مبتنی بر ضابطه چگونگی سازمان بخش ها آزاد , هدف ها نخستین تشکیل این بخش ها , تقویت ساخت و گسترش صادرات با به کارگیری از تکنولوژی‌های توسعه یافته هست خیر آنکه در مدتی کوتاه بیشتراز 47 میلیون دلار ارز مدنی برای واردات موبایل همراه به شرکت‌های واردکننده درین بخش ها تخصیص پیدا نماید . 7شرکت نام برده شده , در مجموع , بیش تر از نمودار (2)تغییرات دما برحسب زمان در خورشید گرفتگی ترکیه.


تاریخ خبر: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵زمان خبر: ۱۱:۵۶منبع: خبر آنلاین تعداد بازدید: ۳۷۰۱\nعلم الکترونیکی عامل کلیدی برای توسعه پایدار ارائه کرد\nنشست «پژوهش و علم الکترونیکی در جامعه اطلاعاتی؛ به مثابه عوامل کلیدی توسعه پایدار» همزمان با فروم ۲۰۱۵ WSIS، به منظور بازخوانی اهداف مشخص شده در اعلامیه اصول و تکمیل طرح اقدام WSIS در حوزه علم الکترونیکی و برای بحث و بررسی زیرساخت‌های الکترونیکی علم در ژنو برگزار شد.\nبه گزارش خبرآنلاین و به نقل ازمرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، دکتر هادی شهریار شاه حسینی مدیر همکاری‌های علمی و صنعتی دانشگاه علم و صنعت ایران، دکتر علی معینی، دکتر یونس شکرخواه و دکتر محمد خوانساری اساتید دانشگاه تهران، دکتر غلامعلی منتظر استاد دانشگاه تربیت مدرس، دکتر مجید نادری استاد دانشگاه علم و صنعت و دکتر حسین غریبی استاد دانشگاه آزاد اسلامی مقالات خود را در نشست «علم الکترونیکی در جامعه اطلاعاتی: عامل کلیدی برای توسعه پایدار» ارائه کردند.\nبنا بر چشم‌انداز WSIS+10، علم الکترونیکی با تغییر در مسیر هدایت یک پژوهش، تغیر در چگونگی تعریف دستور کار علمی، تغییر افراد شرکت‌کننده در آن، تغییر چگونگی تسهیم اطلاعات و نتایج آن، تغییر در سرعت دسترسی سیاست‌گذاران، دانشمندان و هر شخص به دانش، و تغییر در اینکه چه کسی در پیگیری خط مشی‌ها نتایج تحقیق شرکت می‌کند، انقلابی را در علم بوجود می‌آورد. به این منظور، مرکز مطالعات راهبردی بین‌المللی فناوری اطلاعات و ارتباطات دانشگاه علم و صنعت به مدیریت دکتر هادی شهریار شاه حسینی، جهت پیاده‌سازی اهداف مشخص شده در اعلامیه اصول و تکمیل طرح اقدام WSIS، اقدام به طراحی پروژه «شبکه علم الکترونیکی» به مثابه شبکه پژوهشی بین‌دانشگاهی برای توسعه علم و فناوری در جامعه اطلاعاتی کرده است.\nدکتر شاه حسینی در نشست «پژوهش و علم الکترونیکی در جامعه اطلاعاتی؛ به مثابه عوامل کلیدی توسعه پایدار» علاوه بر معرفی پروژه «شبکه علم الکترونیکی» که توسط مرکز مطالعات راهبردی بین‌المللی فاوا دانشگاه علم و صنعت طراحی شده است، به اهتمام وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و وزارت فناوری اطلاعات و ارتباطات و معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری برای حمایت از پروژه اشاره کرد.