عوامل مؤثر بر افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی و شایعاتی که نباید باور کنید | مجله اینترنتی حکمت 20\nشاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که از قدشان ناراضی هستند. اما آیا کاری از دست‌تان برمی‌آید؟ آیا افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی امکان‌پذیر است؟ بعضی معتقدند با رژیم غذایی مناسب و ورزش های مخصوص می‌توانید در بزرگ‌سالی هم قدتان را بلندتر کنید. در این مقاله امکان افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید.\nچه عواملی بر قد اثرگذار هستند؟\nافزایش قد بعد از ۱۸ سالگی برای بیشتر افراد ممکن نیست\nخیلی از افراد حتی باوجود تغذیه خوب بعد از ۱۸ تا ۲۰سالگی افزایش قد ندارند. نمودار زیر نرخ رشد قد از تولد تا ۲۰سالگی را نشان می‌دهد. همین طور که می‌بینید، افزایش قد در ۱۷سالگی تقریبا متوقف می‌شود و خطوط بین ۱۸ تا ۲۰سالگی به صفر می‌رسند.\nاستخوان‌ها، به‌خصوص صفحات رشد، دلیل متوقف‌شدن روند افزایش قد هستند. صفحات رشد استخوان قسمتی از غضروف‌های خاص در نزدیکی انتهای استخوان‌های بلند هستند. افزایش قد با بلندشدن استخوان‌های بلند زمانی روی می‌دهد که هنوز صفحات رشد فعال یا به‌اصطلاح باز هستند. وقتی به پایان دوره بلوغ نزدیک می‌شوید، تغییرات هورمونی باعث بسته یا سخت‌شدن صفحات رشد می‌شود و درنتیجه قدکشیدن استخوان‌ها متوقف می‌شود. صفحات رشد درحدود ۱۶سالگی در زنان و در ۱۴ تا ۱۹سالگی در مردان بسته می‌شوند. بااینکه رشد واقعی استخوان‌ها در بیشتر بزرگ‌سالان اتفاق نمی‌افتد، معمولا تغییرات اندکی به‌صورت روزانه روی می‌دهند. دلیل این تغییرات فشردگی اندک دیسک‌های ستون فقرات در طول روز است. فعالیت‌های روزانه بر غضروف و مایع ستون فقرات اثر می‌گذارد و در طول روز باعث کاهش اندک قد می‌شود. کاهش قد در طول روز می‌تواند تا ۱٫۵ سانتی‌متر باشد.\nهیچ ورزش یا تکنیک کششی شما را بلندتر نمی‌کند\nالبته این نکته صحت دارد که به‌علت فشردگی و فشارزدایی دیسک‌های غضروفی ستون فقرات قد شما در طول روز اندکی تغییر می‌کند. بعضی از این فعالیت‌ها، با فشارزدایی دیسک‌ها، به مقدار بسیار اندکی و به‌صورت موقتی قد شما را بلند می‌کنند. با‌این‌حال، این تغییر واقعی نیست و خیلی زود به حالت قبل برمی‌گردد.\nورزش (ازجمله وزنه‌برداری) قد را کوتاه نمی‌کند\nخیلی از افراد نگران‌اند که بعضی از ورزش‌ها مانند وزنه‌برداری قدشان را کوتاه کند. بیشتر این نگرانی‌ها برای کودکان و نوجوانان است، زیرا هنوز صفحات رشد در آنها بسته نشده‌اند. غضروف صفحات رشد ضعیف‌تر از استخوان بالغی است که در طول بزرگ‌سالی شکل می‌گیرد و می‌تواند به‌آسانی آسیب ببیند. بااین‌حال، پژوهش‌های بیشتر نشان می‌دهند تمرین با وزنه، به‌شرطی که تحت نظارت درست انجام شود، در تمام سنین ایمن و مفید است. به‌علاوه، پژوهش‌ها نشان داده‌اند که تمرین با وزنه قبل از بزرگ‌سالی از رشد قد نمی‌کاهد. بیشتر پزشکان و متخصصان ورزشی معتقدند که نیازی نیست کودکان و نوجوانان از وزنه‌زدن بپرهیزند. پژوهشگران در پژوهشی از ۵۰۰ متخصص و پزشک ورزشی پرسیدند که آیا تا قبل از بسته‌شدن صفحات رشد باید از وزنه‌زدن بپرهیزیم یا خیر. ۸۵ درصد از کارشناسان گفتند که نیازی به پرهیز از وزنه‌زدن نیست و فقط ۱۰ درصد فکر می‌کردند باید از وزنه اجتناب کرد. به‌علاوه، پژوهش‌های دیگر نشان می‌دهند نگرانی اصلی در آسیب‌هایی که ممکن است فرد با وزنه‌زدن ببیند به‌علت نبود نظارت درست یا استفادهٔ نادرست از تجهیزات ورزشی است.\nصفحات رشد در بزرگ‌سالان بسته شده‌اند و قوی‌تر از کودکان هستند. به همین دلیل، نگرانی درمورد آسیب‌دیدن صفحات رشد بی‌مورد است. درواقع، وزنه‌زدن در بزرگ‌سالان باعث فشار اندکی به دیسک‌های ستون فقرات می‌شود. با‌این‌حال، این اثر برگشت‌پذیر است و معمولا در طول فعالیت‌های عادی روزانه روی می‌دهد. یکی از مواردی که ممکن است باعث نگرانی شود آسیب به دیسک کمر است. در این مورد، اندازه و سلامتی دیسک‌های ستون فقرات‌تان ممکن است به خطر بیفتد و احتمال دارد قد کمی کوتاه‌تر شود.\nداشتن سبک زندگی سالم قبل از ۱۸سالگی می‌تواند به بلندشدن قد شما کمک کند\nبااینکه شاید نتوانید قدتان را در بزرگ‌سالی تغییر دهید، اما راه‌هایی برای افزایش قد در کودکان و نوجوانان وجود دارد. درکل، کودکان باید تغذیه خوبی داشته و کمبودی در ویتامین ها و مواد معدنی نداشته باشند. اگرچه خیلی از کودکان به اندازه کافی و حتی بیشتر از معمول می‌خورند اما تغذیه‌شان کیفیت مناسبی ندارد. به این دلیل، در جامعه مدرن امروزی، خیلی از افراد دچار کمبود ویتامین D و کلسیم هستند. این مواد مغذی برای رشد استخوان‌ها و سلامت کلی فرد اهمیت به‌سزایی دارند. کلسیم موجود در رژیم غذایی بر تولید هورمون‌هایی اثر می‌گذارد که برای استخوان‌ها مفید هستند. ویتامین D نیز می‌تواند سلامت استخوان های شما را بهبود بخشد.\nیک راه خیلی خوب در مبارزه با سوء تغذیه و اطمینان از رشد مناسب استخوان‌ها افزایش دریافت میوه ها و سبزیجات است. دریافت پروتئین کافی نیز در سلامت استخوان‌ها مهم است. با‌این‌حال، بعضی از افراد اعتقاد دارند دریافت زیاد پروتئین می‌تواند به استخوان‌ها آسیب برساند. اما تحلیل بزرگی که ۳۶ پژوهش را بررسی کرد به این نتیجه رسید که دریافت زیاد پروتئین آسیبی به استخوان‌ها نمی‌رساند. درواقع، دریافت زیاد پروتئین برای تراکم استخوان‌های ستون فقرات مفید است. یک راه برای افزایش دریافت پروتئین این است که در هر وعده غذایی حداقل ۲۰ گرم پروتئین مصرف کنید. تخم مرغ، مرغ، گوشت کم‌چرب و لبنیات از جمله منابع پروتئین هستند. سویا و دیگر حبوبات نیز مقدار قابل‌توجهی پروتئین دارند.\nبا‌اینکه تغذیه مناسب در کودکی برای افزایش قد ضروری است، اما ممکن است تفاوت‌هایی بین دختران و پسران وجود داشته باشد. بعضی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که عوامل محیطی مانند تغذیه در افزایش قد زنان بسیار بیشتر از مردان اثرگذار هستند. تفاوت‌ها در دسترسی به غذا و مراقبت‌های پزشکی یا درصد بیشتر پوکی استخوان در زنان ممکن است علت این تفاوت باشد. عوامل دیگری در طول دوره رشد، مانند سیگارنکشیدن، نیز می‌توانند در افزایش قد در ۱۷سالگی و بعد از آن اثرگذار باشد. بااین‌حال، باید به خاطر داشته باشیم که اگرچه عوامل مربوط به سبک زندگی در کودکی می‌توانند بر افزایش قد اثر بگذارند، اما ژنتیک اثرگذارترین عامل بر قد نهایی فرد است.\nبعضی از اختلال‌های پزشکی می‌توانند باعث افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی شوند\nنخست اینکه، بسته‌شدن صفحات رشد در بعضی افراد شاید با تأخیر مواجه شود. اگر صفحات رشد بعد از ۱۸ تا ۲۰سالگی باز بمانند، که البته به‌ندرت اتفاق می‌افتد، افزایش قد می‌تواند ادامه داشته باشد. دوم اینکه، بعضی از افراد اختلال غول‌پیکری دارند. این اختلال باعث رشد بیش‌از‌اندازه می‌شود که معمولا به تولید بیش‌از‌حد هورمون‌های رشد مربوط است. با‌این‌حال، قد این افراد معمولا تا زمانی که صفحات رشد آنها بسته شود، یعنی حدود ۲۲سالگی، رشد می‌کند. به‌علاوه، گونه‌ای از هموکروموتاز (خون‌رنگ‌زدگی) نیز ممکن است باعث افزایش قد شود. هموکروموتاز زمانی رخ می‌دهد که روده‌ها مقدار زیادی آهن جذب کنند. درکل، این اختلال‌ها می‌توانند تا زمان بسته‌شدن صفحات رشد و حتی بعد از آن باعث افزایش قد شوند.\nبرای افزایش قد بعد از ۱۸سالگی چه کاری از دست‌مان برمی‌آید؟\nاگر شما در سنین بزرگ‌سالی هستید و از قدتان راضی نیستید، با رعایت چند نکته که در ادامه متذکر می‌شویم، می‌توانید قدتان را بلندتر نشان دهید.\n۲. کفش پاشنه‌بلند بپوشید: کفش‌های پاشنه‌بلند انتخاب کنید یا کفه‌هایی داخل کفش‌تان بگذارید تا قدتان را چند سانتی‌متر بلندتر نشان دهید.\nگروه دیگری از افراد ترجیح می‌دهند درمان‌های مربوط به هورمون‌های رشد را امتحان کنند. بااینکه هورمون‌های رشد می‌توانند قد کودکانی را که خوب رشد نمی‌کنند افزایش دهند، این‌گونه درمان‌ها در بزرگ‌سالان اثری ندارند. درنهایت، هیچ‌کدام از این روش‌های تهاجمی را توصیه نمی‌کنیم. توصیه ما این است که راهی برای پذیرفتن قدتان پیدا کنید. همه‌چیز قد نیست. خوشبختی و موفقیت هیچ ارتباطی به بلند یا کوتاه‌بودن قد شما ندارد. درواقع، در طول تاریخ افراد موفق بسیاری وجود داشته‌اند که قد چندان بلندی نداشته‌اند. بعضی از افراد تصور می‌کنند کوتاه‌بودن قد ازنظر روحی روی آنها اثر منفی می‌گذارد، اما دانشمندان در حقیقت این موضوع تردید دارند. پژوهشگران توصیه می‌کنند از راهبردهای دیگری استفاده کنیم و بر چیزهای دیگری متمرکز شویم. برای نمونه، می‌توانید فهرستی از بهترین ویژگی‌های جسمی و غیرجسمی‌تان تهیه کنید که می‌توانند ظاهر بهتری به شما بدهند. به‌علاوه، می‌توانید بر دیگر جنبه‌های بهبود فردی تمرکز کنید. برای نمونه، کاهش وزن یا عضلانی‌شدن می‌توانند بر اعتمادبه‌نفس‌تان بیفزایند و شما را زیباتر نشان دهند.\nاصلی‌ترین عاملی که قد را تعیین می‌کند ژنتیک است و در بیشتر افراد افزایش قد بعد از ۱۸سالگی امکان‌پذیر نیست. بااین‌حال، تغذیه مناسب در کودکی می‌تواند بر افزایش قد اثرگذار باشد. اگر از قدتان خشنود نیستید، می‌توانید از چند راهبرد برای بلندتر نشان‌دادن خود استفاده کنید. برای نمونه، می‌توانید خوب ایستادن را تمرین کنید، کفش پاشنه‌بلند بپوشید یا عضلانی‌تر شوید. به‌علاوه، بهتر است به‌جای تمرکز بر قدتان، بر بهبود فردی و نقاط‌قوت‌تان تمرکز کنید. در آخر، شاید نتوانید قسمتی را که زندگی به شما داده تغییر دهید، اما می‌توانید نهایت استفاده را از آن ببرید.\nدر ادامه بخوانید: افزایش قد با ۱۰ روش طلایی\nموسیر سرشار از مواد مغذی است و خواص بسیار دارد؛ ازجمله می‌تواند کلسترول را کاهش دهد و خاصیت ضدسرطان و ضدمیکروب دارد. موسیر همچنین به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. طعم موسیر چیزی بین سیر و پیاز است و برای رشد، نسبت به پیاز، به آب کمتری نیاز دارد […]


کار نکردن سایتم بعد از نصب کیوتوای - پشتیبانی فارسی اسکریپت پرسش و پاسخ Question2Answer\nسلام. از وقتی این سیستم کیوتوای رو نصب کردم سایتم یکی در میون بالا میاد. سیستم وردپرس دارم. مثلا وارد تنظیمات کیوتوای میشم دیگه کلا سایت کار نمیکنه. بعد دوباره با نرم افزار های عبور از ف_ی_ل_ت_ر_ی_ن_گ میرم کار میکنه ولی بازم به همین صورت. مشکل کجاست؟\nسوال شده دسامبر 8, 2013 در مشکلات اسکریپت توسط javad_afshar (320 امتیاز)\nسوال جالبی کردید\nنکته : وقتی شما سیستم کیوتوای را نصب میکنید کل سیستم بر روی هاست شما قرار میگیرد و هیچ وابستگی وجود ندارد\nاگر سایت شما ارور server not found یا هر اروری از سوی سرور میدهد هیچ ارتباطی به سیستم ندارد و این مشکل یا از سوی ISP (سرویس دهنده اینترنت) شماست و یا از سوی میزبان یا همان هاستینگ شما میباشد زیرا این مورد که با نرم افزار های عبور از ف_ی_ل_ت_ر_ی_ن_گ وارد سایت میشوید و وردپرس هم همین مشکل را دارد و بعضی اوقات بالا نمیاید این احتمال را چندین برابر میکند لطفا موضوع را با هاستینگ در میان بگذارید , اگر مشکل حل نشد احتمالا ISP با سرور های میزبان شما مشکلی دارد (بدلیل مشکلات اینترنت ایران) با پشتیبانی اینترنت خود تماس بگیرید و بگویید Preferre DNS Server و Alternate DNS Server را در اختیارتان قرار دهید و شما آنها را در تنظیمات ویندوز قرار دهید تا مشکل شما حل شود و نتیجه را اعلام نمایید\nپاسخ داده شده دسامبر 8, 2013 توسط علی بخشی (68,850 امتیاز)\nآخه نکته اینجاست که هرکس دیگری به جز من یعنی از سیستم دیگری میتونه وارد شه. بعد روزی یکی دوبار خودمم میتونم وارد شم\nپاسخ داده شده دسامبر 8, 2013 توسط javad_afshar (320 امتیاز)\nخب پس مورد کیوتوای و هاستینگ حل میشه 100 درصد از isp هست منم این مشکل رو با سایت های یاهو و ... داشت اینترنتم با گرفتن Preferre DNS Server و Alternate DNS Server مشکلم حل شد شما هم با پشتیبانی isp تماس بگیرید مشکل از کیوتوای نیست\nدارای دیدگاه دسامبر 8, 2013 توسط علی بخشی (68,850 امتیاز)\nبه پشتیبانی اینترنتم زنگ زدم تنظیمات و DNS و غیره رو انجام داد ولی اثر نداشت\nمن تا وقتی وارد بخش تنظیمات مدیریتی کیوتوای نشم مشکلی پیش نمیادولی وقتی میرم اونجا مثل تغییر پوسته و کاربران و... دیگه کلا سایتم قطع میشه\nپاسخ داده شده دسامبر 9, 2013 توسط javad_afshar (320 امتیاز)\nمثل اینکه راه دیگه ای نمونده اگه رضایت دارید یک یوز با نقش مدیر کل بسازید و برای بنده ارسال کنید به ایمیل زیر :\nali_bakhshi16@yahoo.cojm نام کاربریتون تو سایت ما و آدرس سایت خودتونم بفرستید تا من در اولین فرصت چکش کنم\nدوست من، کلا نمیشه وارد تنظیمات بشم. چجور یوزر بدم یا بسازم بهتون بدم؟ مگر یوزر خودمو بدم\nخوب یوزر خودتون رو بدید\nتازه که از نزدیک دیدم مشکل رو فهمیدم راستش چنین چیزی رو تاحالا ندیده بودن قطعا مشکل از اسکریپت نیست چون سایت های زیادی با این اسکریپت ساخته شدند\n1 : لطفا اسکریپت را پاک کنید و با یک دیتابیس جدید دوباره نصب کنید.\n2 : لطفا اطلاعات زیر را در هیمنجا کامنت کنید تا بنده بیشتر بررسی کنم :\nنوع هاست شما - مثال : لینوکس , windows و...\nسیستم عامل هاست شما - مثال : cpanel, directadmin,plesk و....\nآدرس سرویس دهنده هاستینگ شما\nرایگان یا پولی بودن هاست\nباز هم معذرت میخوام که مشکلتون اینقدر طولانی شده\nیوزر پسورد که ایمیل کردم. هاستم فکر کنم لینوکس و Cpanel دارم. سرویس دهنده www.azaronline.com هست و هاست رو 20 تومن خریدم\nدارای دیدگاه دسامبر 10, 2013 توسط javad_afshar (320 امتیاز)\nآقای افشار هاستینگتون معتبر هستش و سرویس اینترنت هم مشکلی نداره چون من هم همین مشکل رو با سایتتون دارم , اسکریپت هم که الان رو چند بیشتر از 200 سایت ایرانی و 10000 سایت خارجی داره کار میکنه و در پشتیبانی اصلی هم چنین مشکلی ندیدم که کاربرای بین المللی مطرح کرده باشند !\n- شما در قسمت طرح کدی قرار ندادید؟\n- لطفا اسکریپت و دیتابیسش را پاک کنید و دوباره آنرا نصب نمایید\nو پس از پاک کردن کش مرورگر دوباره وارد مدیریت شوید و نیتجه را همینجا کامنت کنید تا بنده هم مطلع شم\nباز هم عذرخواهی میکنم\nدرشمن اسکریپت را از همین سایت دانلود کنید نه سایت دیگری ممنون\nدر همین سایت دانلودش کردم. یکبار هم حذفش کردم قبلا و مجدد نصبش کردم دیروز. کش و هیستوری و همه چیزو پاک کردم ولی باز پابرجا بود\nبا هاست خود مکاتبه کنید و درباره اسکریپت بگویید ممکن است اسکریپت با هاست هماهنگی نداشته باشد :\nموار لازم اسکریپت :\nزیرا با نصب مجدد شما پلاگین ها هم حذف شدند پس مشکل پلاگین و پوسته نیست\nیا احتمال زیاد از هاست شماست اگر هاست دیگری دارید بر روی آن امتحان کنید\nو نتیجه ر اعلام نمایید\nکار نکردن استفاده از کد امنیتی برای پست های ناشناس و کاربران تایید نشده\nسلام تیک گزینه های استفاده از کد امنیتی برای کاربران تایید نشده و استفاده از کد امنیتی برای پست های ناشناس را فعال کرده ام اما ... ثبت نام نکرده یا ناشناس ، کد امنیتی نمایش داده نمی شود. چرا؟\nسوال شده ژوئیه 9, 2015 در مشکلات اسکریپت توسط fmh1 (160 امتیاز)\nسوال شده ژوئیه 5, 2014 در مشکلات اسکریپت توسط smeiran (180 امتیاز)\nسوال شده Mar 5, 2014 در مشکلات اسکریپت توسط parham-m (220 امتیاز)


قیمت کارخانه سنگ شکن طلا در زیمبابوه. قیمت کارخانه سنگ شکن طلا در زیمبابوه . قیمت ریموند hs میلز . سنگ. شکن لیست قیمت, . تماس با تامین کننده » قیمت از …\nمنابع سرمایه استخراج طلا استخراج منگنز در کلیفی در کنیا ماشین های اصلی را برای رفع اشکال خرد کنید دستگاه فرز پودر کلسیت در زیمبابوه عکس تصویر گیاه سنگ شکن مخروطی هند ...\nسنگ آهن آسیاب محاسبه رسانه از انواع, زیمبابوه, برای فروش در, ثبت معادن طلا در زیمبابوه . گرفتن اطلاعات تجهیزات استخراج معادن طلا, از معادن طلا برای فروش …\nهمچنین نوعی از عقیق سبز نیز از سال ۱۹۵۰ تاکنون، از کشور آفریقایی زیمبابوه استخراج می‌شود که در آن به جای عنصر رنگساز نیکل، عنصر کروم با ایزوتوپ سه ظرفیتی، باعث …\nدر زمان‌های باستان ، مردم این کار را با زغال سنگ انجام می‌دادند. بشر اولیه برای تهیه فلزات به سنگ معدن احتیاج داشت و می‌بایست به طریقی ، آن را حفر و خرد می‌کرد. او باید هیزم تهیه می‌کرد ...\nزیمبابوه (باستان شناسی)\n2021-6-7 · زیمبابوه (باستان‌شناسی)(Zimbabwe) (یا: زیمبابوۀ بزرگ ؛ شونا زیمبابوه) به‌معنی خانۀ سنگ.ویرانه‌های وسیع با معماری سنگی، واقع در ۲۷کیلومتری بخش جنوب شرقی ویکتوریا در ماشونالند ، زیمبابوه. این جایگاه از قرن ۳م اشغال شد ...\nدر فلات مرکزی ایران به دلیل دسترسی به معادن طلا و نقره، اولین نمونه‌های اشیاء ساخته شده از طلا از طبقه دوم تپه حصار (حدود ۲۷۰۰ ق.م) به دست آمده است، که نشان می‌دهد در اواخر هزاره سوم و اوایل هزاره دوم پ.م، طلا در شمال ...\nدر فلات مرکزی ایران به دلیل دسترسی به معادن طلا و نقره، اولین نمونه‌های اشیاء ساخته شده از طلا از طبقه دوم تپه حصار (حدود ۲۷۰۰ ق.م) به دست آمده است، که نشان …\n2018-10-11 · استخراج طلا به شیوه سنتی از کف رودخانه چگونه است؟ ثبت نام و گرفتن اجازه دسترسی کاربران در وبسایت های "اسپوتنیک" از طریق حساب یا حساب های کاربری در شبکه های …\nفرارو-در حالی که قیمت جهانی طلا در حال افزایش است و کارشناسان از احتمال فعال تر شدن روند استخراج طلا خبر می دهند کمتر کسی از دشواری های استخراج این ماده گران …\n2021-6-7 · زیمبابوه (باستان‌شناسی)(Zimbabwe) (یا: زیمبابوۀ بزرگ ؛ شونا زیمبابوه) به‌معنی خانۀ سنگ.ویرانه‌های وسیع با معماری سنگی، واقع در ۲۷کیلومتری بخش جنوب شرقی ویکتوریا …\nدر قرن جدید با گسترش علم،نظریاتی از سوی عده ای از باستان شناسان همانند اریک فون دانکین نقل شد که انسان های باستانی با فضانوردانی از سیارات دیگر دیدار داشته اند،که به خود این مبحث نیز در وبلاگ خدا و علم پرداخته ایم که ...\nصفحه خانگی | معدن مس زیمبابوه زیمبابوه بزرگ daneshnameh.roshd 800900 میلادی حفر معدن طلا و مس در نواحی معدنی زیمبابوه در جنوب آفریقا آغاز می شود . 1000 مردم\nموزه‌ای می‌شویم که مکان مناسبی برای اسناد و آثار مرتبط با استخراج طلا در دوران باستان ... استخراج طلا در ...\nدر ارتفاع 2100 متری، درکوه های صحرایی بین نیل و دریای سرخ، 36 عدد معدن طلا که متعلق به مصریان باستان است، یافت شده است و 7 عدد از این معادن، در قرن بیستم مجددا بازگشایی شد.\nدر ارتفاع 2100 متری، درکوه های صحرایی بین نیل و دریای سرخ، 36 عدد معدن طلا که متعلق به مصریان باستان است، یافت شده است و 7 عدد از این معادن، در قرن بیستم مجددا …\nتجهیزات پرداخت گرانیت مورد استفاده در ایالات متحده\nروند خرد کردن مسائل ایمنی\nقرقیزستان تجهیزات سنگ شکن 220 tph


و ترور شاه\nدر سال 1327\n66 سال از یک واقعه مهم در تاریخ ایران می گذرد. این واقعه ترور ناتمام شاه در سال 1327 است که انواع روایت ها از آن تاکنون منتشر شده است. چه در نشریات و چه بصورت کتاب. این ترور زمانی روی داد که شاه بمناسبت آغاز سال تحصیلی دانشگاهی راهی دانشگاه تهران شده بود که پس از پیاده شدن از اتومبیل 5 گلوله به سوی وی شلیک شد. آنکه شلیک کرد کارت خبرنگاری یک نشریه اسلامی بنام "پرچم اسلام" را در جیب داشت و کلت را در دوربین عکاسی خود پنهان کرده بود. شاه از این ترور جان سالم بدر برد و ضارب که ناصر فخرآرائی نام داشت بطرز مشکوکی در همان محل سوراخ سوراخ شد و اجازه ندادند زنده بماند تا معلوم شود چه کس و یا کسانی در پشت این ترور قرار داشتند. بلافاصله پس از این ترور، دکتر اقبال، نخست وزیر در مجلس حاضر شد و لایحه انحلال حزب توده ایران را به تصویب مجلس رساند. پیش از این مصوبه شماری از رهبران حزب توده ایران دستگیر شدند. از جمله نورالدین کیانوری که متهم بود به دست داشتن و یا لااقل اطلاع داشتن از این ترور. آنچه می خوانید برگرفته شده از کتاب خاطرات کیانوری است، حکایت این ماجراست:\nپس از واقعه ترور شاه، حزب در خطر قرار گرفت. واقعیت این است که حزب پس از اطلاع از تصمیم دولت به یک هیات سه نفره (دکتر فروتن، محمد بقراطی، کیانوری) ماموریت داد که شبکه ای از مطمئن ترین افراد، حدود 1000 نفر، از مجموعه افراد حزب تهیه کند و روابط آن ها را ترتیب دهد تا در صورت غیر قانونی کردن حزب، این شبکه استخوانبندی حزب را در آینده تشکیل دهد. ما از رویداد شکست نهضت آذربایجان این تجربه را داشتیم که در صورت وارد آوردن ضربه جدید عده زیادی از حزب کناره گیری خواهند کرد و سازمان مخفی تنها از افراد مطمئن و پایدار باید تشکیل شود. با اعلام انحلال حزب به بهانه ترور شاه، روزنامه علنی حزب توقیف شد. مرکز حزب و تمام اسناد حزب که در مرکز حزب بود گرفته شد و عده ای از رهبری حزب هم دستگیر شدند. مدت ها طول کشید تا چاپخانه مخفی تدارک دیده شود و اولین شماره روزنامه مردم در شرایط مخفی در یک برگ کوچک منتشر شد. البته این را بیافزایم که ما چون در انتظار غیر قانونی شدن حزب بودیم، سند مهمی در حزب باقی نگذاشتیم و این اسناد را از مدت ها پیش به خانه مخفی جا به جا کرده بودیم.\nماجرای موضوع اطلاع من از ترور شاه به این شکل است:\nیکی از اعضاء حزب، که جوان دانشجوی خیلی خوبی بود و مرا می شناخت به نام عبدالله ارگانی، چند ماه پیش از 15 بهمن، پیش من، که مسئول تشکیلات کل حزب بودم آمد و گفت: یکی از آشنایان من به نام ناصر فخرآرایی فردی است که از زندگی ناامید شده و تصمیم گرفته است شاه را ترور کند. عقیده شما چیست؟ من بلافاصله به جستجوی دکتر رادمنش – دبیر اول کمیته مرکزی برآمدم و معلوم شد که او در دفتر روزنامه مردم (ساختمانی مجاور ساختمان حزب) است. به آنجا رفتم. دکتر رادمنش، دکتر کشاورز و احسان طبری در بالکن طبقه دوم ساختمان مشغول صحبت بودند. من موضوع را به آنها گفتم. دکتر رادمنش گفت: «حزب ما به طور اصولی با ترور مخالف است و ما ترور را وسیله ای برای پیشبرد انقلابی نمی دانیم. ولی اگر کسی می خواهد شاه را بکشد، ما که نمی توانیم برویم به شاه اطلاع بدهیم.» (این عین جمله اوست). من هم از آن پس همین سیاست را با ارگانی پیش گرفتم که به ما مربوط نیست. هر چند وقت یک بار ارگانی نزد من می آمد و از وضع ناصر فخرآرایی خبر می داد که بنا به دلایل متعدد نتوانسته موفق شود، در صدد تهیه اسلحه است. یک اسلحه پیدا کرده ولی به دردخور نیست و غیره. من هم خیلی ساده از موضوع می گذشتم و آنقدر که یادم است حتی یک بار به او گفتم: این شخص را ول کن، به عقیده من او آدم نرمالی نیست. اما، ظاهرا این آدم، یعنی ناصر فخرآرایی، با جای دیگرهم ارتباط داشته! با فقیهی شیرازی داماد آیت الله کاشانی...\nآنچه قطعی است این است که ناصر فخرآرایی یک کارت خبرنگاری می گیرد و با این کارت به دانشگاه می رود ( شاه معمولا 15 بهمن به دانشگاه می رفت) او اسلحه اش را در دوربین جاسازی کرده بود. ارگانی از چند روز قبل اطلاع داشته که فخرآرایی در 15 بهمن قصدش را عملی می کند. ولی موفق نمی شود مرا پیدا کند و اطلاع بدهد.\nبه این ترتیب، من از موضوع ترور در این تاریخ اصلا اطلاع نداشتم. هی می گویند که آقا تو چرا پیشنهاد کردی که به جای پنجشنبه 14 بهمن، که سالروز ارانی بود، جمعه 15 بهمن سر قبر ارانی برویم! اما هر سال، برای این که کارگران و دانشجویان و کارمندان بتوانند در تظاهرات شرکت کنند، تظاهرات 14 بهمن را در جمعه بعد یا قبل برگزار می کردیم. این هیچ چیز غیر عادی نبود. بعضی ایرادهای بچگانه می گیرند که تو در موقع میتینگ به خانه رفتی و دوربین عکاسی آوردی! سوار موتورسیکلت یکی از بچه های حزبی شدم و رفتم به خانه و برای عکس برداری دوربین را آوردم.\nروز 15 بهمن پس از انجام تظاهرات بر مزار دکتر ارانی به شهر آمدم. کمی در دفتر حزب کار کردم و شب به خانه رفته و خوابیدم، بدون این که حتی از رادیو خبر تیراندازی به شاه را شنیده باشم. کمی پس از نیمه شب به خانه ما ریختند و مرا بازداشت کردند. همسرم مریم را بازداشت نکردند. پس از این که مرا بردند، مریم فورا از خانه بیرون رفت و به منزل یکی از بستگانش رفت. کمی پس از بیرون رفتن مریم، مامورین فرمانداری نظامی دو باره برای بازداشت مریم به خانه ما ریختند و این بار تمام کتاب های مرا، که کتابخانه نسبتا مفصلی بود، با خود بردند، ولی به اثاثیه خانه و لباس دستبردی نزدند. عده دیگری از رهبران حزب را به همین ترتیب گرفته بودند. به این ترتیب، این جریان پیش آمد و رژیم هم که به علت آن مقدمه ای که گفتم در تدارک ضربه به حزب بود از موقعیت استفاده کرد.\nنورالدین کیانوری، «خاطرات نورالدین کیانوری» ص 182- 184


SELECT t.*, tt.*, tr.object_id FROM wp_terms AS t INNER JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON tt.term_id = t.term_id INNER JOIN wp_term_relationships AS tr ON tr.term_taxonomy_id = tt.term_taxonomy_id WHERE tt.taxonomy IN ('category', 'post_tag', 'post_format', 'language', 'post_translations') AND tr.object_id IN (2402) ORDER BY t.name ASC\nپردیس سینمایی چارسو | charsou\nSELECT t.*, tt.* FROM wp_terms AS t INNER JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON tt.term_id = t.term_id INNER JOIN wp_term_relationships AS tr ON tr.term_taxonomy_id = tt.term_taxonomy_id WHERE tt.taxonomy IN ('language', 'post_translations') AND tr.object_id IN (2419) ORDER BY t.name ASC\nSELECT t.*, tt.*, tr.object_id FROM wp_terms AS t INNER JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON tt.term_id = t.term_id INNER JOIN wp_term_relationships AS tr ON tr.term_taxonomy_id = tt.term_taxonomy_id WHERE tt.taxonomy IN ('term_language', 'term_translations') AND tr.object_id IN (34) ORDER BY t.name ASC\nپردیس سینمایی چارسو همزمان با سی و سومین جشنواره فیلم فجر مورد بهره برداری قرار گرفت و مقرر است در نیمه دوم اسفندماه با ظرفیت کامل در اختیار شهروندان تهرانی قرار گیرد. این پردیس سینمایی با 5 سالن و ظرفیت 900 صندلی مجهز به آخرین تکنولوژی های صوت و تصویر است. رعایت استاندارهای صندلی و فاصله 120 سانتی متری بین ردیف ها از دیگر مزیت های این سالن های سینما به شمار می رود. با برنامه ریزی صورت گرفته علاوه بر اکران فیلم های روز سینمای ایران بخش های دیگری ازجمله سینمای هنر و تجربه، سینمای مستند، فیلم های کوتاه، فیلم های انیمیشن و بخش های متنوع دیگر برنامه ریزی و مورد اکران قرار خواهد گرفت.


اگر می خواهید زودتر از همیشه وزن کم کنید و نتیجه بگیرید پیشنهاد می کنیم شام خوردن را ترک کنید و این وعده غذایی را حذف کنید مطمئن باشید به سرعت نتیجه خواهید گرفتن و به اندام ایده آل خود دست پیدا خواهید کرد در غیر اینصورت سعی کنید قبل از ساعت 8 شب شما بخورید و پس از ان از مصرف خوردنی های چرب یا شیرین پرهیز کنید و برای وعده شام خود نیز غذای سبک و کم کالری انتخاب کنید .\nکورتنی پترسون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما در این مرحله هنوز مطمئن نیستیم که آیا کل چربی سوزی در بدن افزایش می یابد یا نه. ما برای بهبود شیوه چربی سوزی نیاز به انجام مطالعات گسترده تری داریم.»\n#افزایش چربی سوزی#ترک چند وعده شام#زود غذا خوردن#شام نخوردن#کنترل وزن\nارسال شده در 19 آبان 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه\n9 دی 1394 | 09:45\n4 اسفند 1394 | 21:40\n30 تیر 1392 | 03:06\n18 مهر 1395 | 08:14\n27 مرداد 1395 | 07:30\n21 اردیبهشت 1394 | 23:18


اعلام شانس قبولی در سه آزمون اصلی ۱۴۰۰ | كنكوری\nبه گزارش کنکوری معاون فنی و آماری سازمان سنجش با اشاره به کاهش روند ورود در دانشگاه ها اشاره کرد: سیر ورود به دانشگاه ها بوسیله سه آزمون سراسری، کارشناسی ارشد و دکتری کاهشی است.\nبه گزارش کنکوری به نقل از ایسنا، احسان جمالی در نشست هفتگی هم اندیشی معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه الزهرا اظهار داشت: سازمان سنجش آموزش کشور بطور کلی سالانه حدود ۶۰ آزمون برگزار می نماید که از اصلی ترین آزمون های برگزار شده می توان به برگزاری آزمون سراسری، ارشد، دکتری، کاردانی به کارشناسی و فنی و حرفه ای اشاره نمود.\nوی با اشاره به شرایط استعداد درخشان در آزمون سراسری اضافه کرد: استعداد درخشان در آزمون سراسری شرایطی دارد که خارج از آزمون است، مثلا پذیرش برگزیدگان المپیادهای دانش آموزی که بدون کنکور وارد دانشگاه می شوند. این افراد دارای مدال طلا یا رتبه های جهانی هستند و معمولا در رشته های پزشکی یا مهندسی دانشگاه های تهران، شریف یا امیرکبیر پذیرش می شوند.\nمعاون فنی و آماری سازمان سنجش با اعلان اینکه هم اکنون پذیرش استعداد درخشان در آزمون سراسری به ثبات رسیده است، افزود: با توجه به این که به موضوع هدایت تحصیلی در آموزش و پرورش به صورت جدی پرداخته نشده، عموم داوطلبان استعداد درخشان به سمت گروه تجربی و در رشته های پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی متمایل هستند و این مساله موجب می شود ظرفیت دیگر رشته ها و گروه ها خالی باقی بماند و مورد غفلت قرار گیرد.\nدکتر جمالی همین طور درباب مقطع کارشناسی ارشد، اظهار نمود: با توجه به این که ورودی آموزش عالی در سنوات گذشته در کنکور سراسری کاهش یافته، مشکلاتی که بازار کار برای فارغ التحصیلان ایجاد کرده، سبب شده تا ورود به تحصیلات تکمیلی کاهش پیدا کند. البته این روند قابل پیش بینی و در حال ادامه یافتن است. بطوریکه از سال ۶۸ تا ۹۳ تقاضای تحصیلات تکمیلی روندی صعودی داشته و تا حدود ۸۷۰ هزار نفر هم رسید.\nبه گزارش روابط عمومی دانشگاه الزهرا، وی با اعلان اینکه از سال ۹۳ تا ۹۹ تقاضا برای ورود به تحصیلات تکمیلی به یک دوم کاهش یافته است، اظهار داشت: این درحالی است که عرضه آموزش عالی روند صعودی داشته است. به عبارت دیگر در ۴۸ درصد رشته های تحصیلات تکمیلی، تعداد متقاضیان از تعداد ظرفیت رشته ها کمتر است. پس در مقیاس کلان می توان گفت هر یک از داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد، حدود ۶۰ درصد شانس قبولی خواهند داشت. این مساله موجب افت کیفیت ورود به آموزش عالی می شود که به واقع تاثیرات ملموسی بر روی پذیرش استعداد درخشان نیز دارد.\nمعاون فنی و آماری سازمان سنجش در ادامه با اشاره به شرایط آزمون دکتری اضافه کرد: در آزمون دکتری نیز شرایط به همین شکل است. بطوریکه از سال ۹۶ به بعد روند کاهش تقاضا به وجود آمده است و در مقیاس کلان نیز حدود ۲۱ درصد شانس قبولی برای داوطلبان آزمون دکتری ۹۹ وجود داشته که این مساله مسلما بر کیفیت آموزش عالی تاثیر خواهد گذاشت.\nدکتر جمالی در بخش دیگری از سخنان خود درباب بخشنامه استعداد درخشان مطرح کرد: این بخشنامه مصوبه شورای هدایت استعداد درخشان است که خود نیز مصوبه شورای انقلاب فرهنگی می باشد. چونکه پذیرش دانشجو باید طبق مصوبات مجلس شورای اسلامی یا شورای انقلاب فرهنگی صورت گیرد. شورای انقلاب فرهنگی به شورای هدایت استعداد درخشان این مجوز را داده است که پذیرش دانشجوی استعداد درخشان را با هر قاعده ای که مدنظر دارد، تنظیم کند. بنابراین، پذیرش استعداد درخشان در سال ۱۴۰۰ طبق قوانین، شرایط و ظرفیت های سال قبل صورت خواهد گرفت.\nوی اظهار داشت: یکی از اشکالات و معضلات بخشنامه استعداد درخشان این است که دائما تغییر می کند. این مساله موجب نگرانی دانشجویان، دانشگاه ها و سازمان سنجش می شود. بهتر است قانون و مصوبات دو سه سال زودتر اعلام و اطلاع رسانی شود تا دانشجویان، دانشگاه ها و سازمان سنجش بتوانند با این تغییرات هماهنگ شوند. تغییرات ناگهانی در قوانین و مصوبات میتواند اعتراضاتی را به دنبال داشته باشد.\nمعاون فنی و آماری سازمان سنجش عنوان کرد: با توجه به این که ۴۰ درصد از ظرفیت دوره های روزانه دانشگاه های دولتی به استعداد درخشان اختصاص پیدا می کند، حدودا هیچ دانشگاهی نتوانسته از این ۴۰ درصد استفاده نماید. این در حالیست که هدف اصلی بخشنامه استعداد درخشان حفظ و نگهداری نخبگان در داخل کشور است. طبق آمار، بعنوان مثال در مقطع ارشد در سال ۱۳۹۹ دانشگاه الزهرا از ۳۷۰ نفر ظرفیت استعداد درخشان، فقط ۱۰۰ نفر را پذیرش کرده است. البته این مساله فقط به دانشگاه الزهرا محدود نمی گردد.\nدکتر جمالی در ادامه با اشاره به دلیلهای عدم استفاده حداکثر دانشگاه ها از ظرفیت پذیرش استعداد درخشان اظهار داشت: همچون دلالیل عدم وجود متقاضی این است که قوانین، مقررات و شرایط استعداد درخشان افراد و داوطلبان کمتری را تحت پوشش قرار می دهد. همین طور داوطلبان استعداد درخشان ممکنست به چند دانشگاه درخواست دهند و در صورت قبولی، برترین دانشگاه ها را انتخاب می کنند. علاوه بر آن، تک جنسیتی بودن دانشگاه الزهرا موجب می شود نیمی از داوطلبان خارج از محدوده پذیرش دانشگاه الزهرا باشند (آقایان) و درباب باقی داوطلبان (خانم ها) احتمال اینکه دانشگاه الزهرا در اولویت های اول آنها باشد، کمتر دیده می شود. در مقطع دکتری نیز دانشگاه الزهرا از ۴۰ نفر ظرفیت استعداد درخشان، فقط ۵ نفر را پذیرش کرده است. البته تمام دانشگاه ها در بحث پذیرش یا عدم پذیرش دانشجویان استعداد درخشان کاملا مختار هستند.\nوی با اعلان اینکه پذیرش دانشجو در تحصیلات تکمیلی برای جذب بهترین و برترین افراد در بحث آموزش، پژوهش و کارآفرینی است، اضافه کرد: روش چهارگزینه ای برای سنجش داوطلبان در آزمون های ورودی تحصیلات تکمیلی همیشه مورد نقد قرار گرفته است.\nبه گفته معاون فنی و آماری سازمان سنجش، وزارت علوم از سال ۹۰ در مقطع دکتری پذیرش نیمه متمرکز را تنظیم و اجرا کرد تا آزمونی شبه GRE اجرا شود ولی متاسفانه این پروسه طی سالهای گذشته فراز و فرودهای زیادی داشته است اما بطور کلی سیاست و محور کلی بر تفکیک سنجش و پذیرش از هم، اعتبار بخشی به آزمون ها، افزایش تعداد نوبت های آزمون و حرکت به سمت آزمون های الکترونیک است.\nوی همین طور افزود: در ستاد راهبری اجرای نقشه جامع علمی کشور مصوب شد که بعد از تصویب لایحه حدنصاب دکتری برای سال ۱۴۰۰، وزارت علوم موظف شود لایحه سنجش پذیرش مربوط به تحصیلات تکمیلی را به شورای انقلاب فرهنگی ارائه نماید. بحث های کارشناسی این لایحه نیز در حال انجام می باشد. در حقیقت هر داوطلب باید با نظر گروه و استادی که مقرر است بعدا راهنمایی وی را به عهده گیرد، پذیرفته شود و فقط نمره ملاک پذیرش نباشد. از جانب دیگر قوانین و مقررات دست و پاگیری که موجب ایجاد نگرانی در قشری خاص شده، اصلاح گردد.\nدکتر جمالی اظهار داشت: کلیت لایحه مذکور این است که در ابتدا در پذیرش دکتری، یک آزمون اولیه فیلترینگ توسط سازمان سنجش صورت گیرد. حدنصاب ها توسط دانشگاه ها مشخص شود و در مرحله بعد، بنا به نظر دانشگاه، می توان سوابق علمی و عملی داوطلب مورد ارزیابی قرار گیرد، یا آزمون ثانویه ای اجرا شود و.... و نهایتا پذیرش توسط دانشگاه ها صورت گیرد. این طرح را می توان گام به گام آغاز کرد و در فاز عملی قدم به قدم آنرا بررسی کرد و ارتقا داد. بطور کلی در نگاه کلان، روش پذیرش استعداد درخشان، می تواند روشی مناسبی برای پذیرش آموزش عالی مورد استفاده قرار گیرد تا برترین ها برگزیده شوند. لازم به ذکر است که لایحه مذکور هنوز تصویب و ابلاغ نشده است. ولی پروسه بررسی و تصویب آن در دست انجام است.\nتگهای خبر: آموزش , آموزش و پرورش , استاد , برگزیدگان


اخباراخبار حوادثبرخورد مینی بوس با پژو ۴ کشته و ۹ مصدوم برجای گذاشت\nتاریخ انتشار : شنبه, 16 آذر 1398 21:01\nسرپرست مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی ساوه گفت: بر اثر برخورد یک دستگاه مینی‌بوس با دو خودروی پژو و سمند متاسفانه ۴ نفر کشته و ۹ نفر مصدوم شدند.\nاحمدعلی امینی در گفتگو با ایسنا اظهار کرد: پس از اطلاع از این حادثه سریعا کد عملیاتی پایگاه جاده‌ای اورژانس به محل اعزام و ۹ مصدوم این حادثه را پس از اقدامات لازم درمانی پیش بیمارستانی به مرکز درمانی شهید مدرس ساوه منتقل کردند.\nسرهنگ حسنوند فرمانده پلیس راه محور قدیم ساوه سلفچگان نیز به ایسنا گفت: این سانحه در کیلومتر ۱۰ محور قدیم ساوه سلفچگان بوقوع پیوست و بر اثر برخورد مینی بوس اویکو با یک دستگاه پژو متاسفانه دو نفر از سرنشینان پژو و دو نفر از مسافران مینی بوس که یک زن و یک مرد بودند جان خود را از دست دادند.\nوی با اشاره به اینکه در این سانحه رانندگی تعدادی از سرنشینان خودروها نیز به صورت سطحی مصدوم و دچار جراحت شدند که بلافاصله توسط تیم های امدادی به مراکز درمانی انتقال داده شدند بیان کرد: صحنه تصادف از سوی کارشناسان پلیس راه بازدید و علت سانحه مورد بررسی قرار گرفت.\nسرهنگ حسنوند همچنین گفت: یک دستگاه خودروی سمند نیز با این دو خودرو برخورد کرده و راننده آن نیز مصدوم شده است.\nوی بیان کرد: تحقیقات پلیس بیانگر آن است که انحراف به چپ راننده خودروی سمند موجب بروز این سانحه شده است.\nکدام ماسک برای کدام محیط؟\nچیدمان و تزیین حیاط با ایده های شیک\nایده های خلاقانه دیزاین تراس منازل مسکونی\nمعاون کل وزارت بهداشت: وضعیت کرونا از "قرمز" هم فراتر خواهد رفت / عملیات اطلاع رسانی گسترده‌تر انجام شود\nاتلتیکومادرید متوقف شد اما صدر جدول را از رئال مادرید پس گرفت\nهشدار اتاق اصناف ایران؛ خطر تعطیلی یک میلیون واحد صنفی و بیکاری ۳ میلیون نفر وجود دارد\nپلیس تهران از دستگیری «۲۰ دلال مرغ» و «کشف ۵۳ تن مرغ احتکارشده» خبر داد\nوزیر خارجه آمریکا: برای برداشتن تحریم‌ها علیه ایران کاری نکرده‌ایم\nکدخدایی: افراد با سابقه نظامی منع قانونی برای حضور در انتخابات ندارند\nایکر کاسیاس از همسر خود جدا شد\n۱۳ هزار خانواده پس از جنگ ۸ساله عراق با ایران از سرنوشت فرزندان شهید خود بی‌خبرند


1daneshjoo - انجمن پشتیبانی IPB/IPS فارسی\n1daneshjoo آخرین باز در روز 11 خرداد 1398 برنده شده\n1daneshjoo یکی از رکورد داران بیشترین تعداد پسند مطالب است !\n1daneshjoo شروع به دنبال کردن پیشنهادات شما در مورد کپی رایت IPSFarsi، درخواست راهنمایی در خصوص تغییر دامنه سایت انجمنی IPS، رفع مشکل دانلود شدن فایل notification.mp3 و و 1 کاربر دیگر کرد 30 شهریور 1398\nدرخواست راهنمایی در خصوص تغییر دامنه سایت انجمنی IPS\n1daneshjoo پاسخی برای نورنما ارسال کرد در موضوع : سوالات و مشکلات پیرامون نسخه 4.4\nسلام دوستان دامین تغییر کرده توی فایل کانفیگ آدرس را تغییر دادم اما ارور میده و فونت های آیکن ها خرابه این آدرس ها را تو کروم اینسپکت داره از دامین قبلی میاره /applications/core/interface/font/fontawesome-webfont.woff?v=4.7.0' آموزش انجمن هم برای نسخه 3 هست کش سیستم را هم پدیا نکردم کجاست که خالی کنم\n1daneshjoo پاسخی برای وحید نامنی ارسال کرد در موضوع : انتقادات پیشنهادات\nسلام اگر برای مصرف شخصی باشه کپی رایت مهم نیست باشه یا نه اما اگه برای مشتری باشه، افراد دوست ندارند کپی رایت باشه چون مشتری فکر م یکنه کار ساده ای بوده و هزینه نباید میداده و خودش هم شاید بتونه پیاده کنه ولی معما چون حل گشت آسان شود. در کل کسی که بخواد برداره بر میداره و راهشو پیدا می کنه، به نظرم به جای بگیر و ببند و سخت کردن کار دنبال حرکت رو به جلو بود و قابلیت ها و امکانات و خدمات را توسعه داد. ممنون از زحمات شما


تابستون کوتاهه ولی نه برای دفترشما! | دفترشما\n۱۴۰۰-۰۴-۰۱ 154 4\nما در دفترشما با کمپین #تابستون_کوتاهه به استقبال گرم‌ترین فصل سال رفتیم، ولی تابستان پیش رو این قدر برنامه داریم که اصلا فرصت سر خاروندن نداریم! این که چرا سرمون شلوغه رو توی همین پست بررسی می‌کنیم! پس نگاهی می‌اندازیم به تغییرات و تحولات دفترشما در تابستان ۱۴۰۰؛ اینکه چه برنامه‌هایی برای مشترکین داریم، چه ویژگی‌هایی به سرویس‌های دفترشما اضافه میشه و چرا باید ما رو در همه شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید! به نظر می‌رسه حتی اگه تابستون کوتاه هم باشه برای بچه‌های دفترشما اینطور نیست!\n1. فکس اینترنتی اضافه میشه!\n2. لیست تماس خواهیم داشت\n3. سرشماره‌های شهرستان می‌آیند\n4. امکان ضبط مکالمات برقرار میشه\n5. در الکامپ هستیم ولی نه اون شکلی که شما فکر می‌کنید!\n6. ساعات بیشتری در خدمت تون هستیم!\n7. سر و شکل سایت عوض میشه!\n8. راهنمای سرویس‌ها به روز میشه\n9. پکیج‌ها و تعرفه‌ها تغییر می‌کنه!\n10. کتابچه‌ها آموزشی خواهیم داشت!\n11. چرا باید در تابستان همه شبکه‌های اجتماعی دفترشما را دنبال کنید؟\nفکس اینترنتی اضافه میشه!\nاز اوایل تیرماه فکس اینترنتی بالاخره اضافه میشه! تا پیش از این دریافت فکس تنها یک ویژگی جانبی خدمات دفترشما بود، پس از توقف خدمت رسانی سایت فکس دات آی آر در سال گذشته تیم توسعه دفترشما تصمیم گرفت که قابلیت ارسال و دریافت فکس رو روی یک پنل مجزا و به صورت حرفه‌ای راه اندازی کند تا نیازهای مشترکین دفتر کار مجازی در این زمینه برطرف بشه. امیدواریم با اضافه شدن فکس اینترنتی و بازخوردهایی که از شما می‌گیریم این سرویس با کیفیت بالایی ارائه بشه.\nلیست تماس خواهیم داشت\nبا امکان ایجاد لیست تماس دیگه شماره‌هایی که با شما تماس می‌گیرند رو به اسم و مشخصات ذخیره کرده و در گزارش تماس‌ها خواهید داشت تا بتونید خیلی راحت متوجه بشید که چه کسی باهاتون تماس گرفته. همچنین در ادامه هم با تکمیل امکانات لیست تماس می‌تونید جزئیات بیشتری از تماس گیرنده(مثل ایمیل، آدرس و..) ذخیره کنید و حتی یک لیست سیاه داشته باشید و بتونید شماره‌هایی که می‌خواهید رو بلاک کنید.\nسرشماره‌های شهرستان می‌آیند\nبا رایزنی‌هایی که با سایر FCP ها مثل آسیاتک داشتیم، سرشماره‌های دفترشما دیگه به تهران محدود نخواهند بود و شما می‌تونید برای کسب و کارتون شماره سایر شهرها رو هم انتخاب کنید. طبیعتا این امکان هم نیاز به دفتر کار و فضای فیزیکی نداره و هر جای ایران که باشید مثلا می‌تونید شماره ثابت اصفهان، تبریز، مشهد و …بگیرید.\nامکان ضبط مکالمات برقرار میشه\nقابلیت ضبط مکالمات هم امکان مهمی است که در تابستون امسال خیلی دنبالش هستیم! امیدواریم که بدقول نشیم و بتونیم در این تابستان داغ قابلیت ضبط مکالمات تلفن گویا رو برای شما فراهم کنیم.\nدر الکامپ هستیم ولی نه اون شکلی که شما فکر می‌کنید!\nدر اواخر تیرماه امسال نمایشگاه الکامپ برگزار میشه، ما موافق برگزاری چنین نمایشگاه‌هایی در شرایطی که هنوز بیماری کرونا وجود داره نیستیم، بنابراین توصیه می‌کنیم که شما هم از رفت و آمدهای غیرضروری پرهیز کنید. ما حضورمون در الکامپ امسال کمی متفاوته! اجازه بدین که بیشتر توضیح ندیم تا روز نمایشگاه!\nساعات بیشتری در خدمت تون هستیم!\nدر بهار امسال سرویس تیکتینگ رو اضافه کردیم که متمرکزتر و دقیق‌تر پاسخ‌های مشترکین رو بدیم. امکان چت هم روی تمام صفحات سایت و وبلاگ برقرار شده و امیدواریم که بتونیم در اسرع وقت پاسخ بازدیدکنندگان سایت رو بدیم. ساعت کار منشی‌ها هم به صورت آزمایشی افزایش پیدا کرده، همه تلاش ما اینه پشتیبانی و سریع تر و دقیق تر انجام بدیم و ساعت بیشتری در طول روز در خدمت شما باشیم.\nسر و شکل سایت عوض میشه!\nدر حال تغییر سر و شکل سایت هستیم، در تابستان ۱۴۰۰ سایت دفترشما پوست میندازه و امیدواریم که این تغییرات تجربه کاربری رو بهبود بده، می‌خواهیم که سایت‌مون ساده‌تر، زیباتر و سریع‌تر باشه.\nراهنمای سرویس‌ها به روز میشه\nبا طراحی و به به‌روزرسانی فایل‌های آموزشی امیدواریم که مشترکین بتونند بهتر و بهینه‌تر از خدمات دفترشما استفاده کنند. می‌خواهیم کاری کنیم که در کمترین زمان متوجه تمام ویژگی‌های تلفن گویا و منشی مجازی بشید و دیگه جای هیچ سوال و ابهامی نمونه!\nپکیج‌ها و تعرفه‌ها تغییر می‌کنه!\nافزایش هزینه‌ها و فشار تورم شاید باعث بشه که روی بعضی از پکیج‌ها افزایش قیمت داشته باشیم ولی می‌خواهیم با توجه به امکانات و ویژگی‌های سرویس‌ها پکیج‌ها رو تغییر بدیم، اگه قبلا تفاوت پکیج‌ها صرفا بر اساس دقیقه تماس بود الان امکاناتی مثل فکس و …هم تاثیرگذار خواهند بود. پکیج‌های ساده تر طبعا قیمت کمتری هم خواهند داشت و پکیج‌های حرفه‌ای تر هزینه اشتراک بالاتر!\nکتابچه‌ها آموزشی خواهیم داشت!\n«وایت پیپر» که نمی‌دونیم معنی دقیق فارسیش چی میشه و علی الحساب بهش می‌گیم کتابچه آموزشی رو اضافه خواهیم کرد، امیدواریم که بتونیم یک فایل شیک آموزشی به درد بخور در فرمت pdf بهتون تحویل بدیم!\nچرا باید در تابستان همه شبکه‌های اجتماعی دفترشما را دنبال کنید؟\nدر تابستان نگاه ویژه‌تری به شبکه‌های اجتماعی دفترشما خواهیم داشت. اخبار داخلی مثل به روز رسانی ها و اختلال‌ها و رفع مشکلات رو اول از همه در تلگرام دفترشما اطلاع رسانی می‌کنیم.\nمطالب آموزشی زیادی رو که به درد کسب و کارها بخوره در اینستاگرام دفترشما قرار می‌دیم. همینطور با دنبال کردن پیج ما می‌تونید با بچه‌های دفترشما هم آشنا بشید.\nدر لینکدین دفترشما مطالب اختصاصی در رابطه با کسب و کار و تجربیات دفترشما خواهیم داشت.\nدر توییتر دفترشما هم می‌تونید اخبار دفترشما و آخرین ترندهای مرتبط رو دنبال کنید.\nراستی از بین این مواردی که نام بردیم کدوم اش برای شما جذاب‌تر بود؟\nعلی در ۱۴۰۰-۰۴-۰۱\nبه امید فیچر های عالی موفق باشید\nرضا در ۱۴۰۰-۰۴-۰۷\nسلام من همشو دوست دارم اما ای کاش بشه هم ضبط مکالمه بیاد هم درگاه اینترنتی راه بندازین منظورم درگاه تلفنی هست درگاه تلفنی خیلی مهمه\nبله قابلیت ضبط مکالمات تلفنی در دستور کار است و همینطور ایجاد درگاه پرداخت تلفنی هم پیشنهاد خیلی خوبی است.


چهاربهاران - آرشيو شهرستان - صفحه 11\n۲۴ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۲۵\n۱۴ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۳۸\n۹ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۲۴\n۹ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۴۱\nدادستان چابهار از توقیف خودروهای توقیفی در راستای مبارزه با قاچاق کالا وارز در ورودی شمالی منطقه آزاد چابهار خبر داد.\n۵ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۱۰\nمعاون مدیر عامل و رئیس جمعیت هلال احمر چابهار در گفتگو با چهاربهاران:\nمعاون مدیر عامل و رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان چابهار گفت: برپایی دوره های تخصصی امداد و نجات از اولویت های برنامه ای این نهاد است.\n۴ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۵۶\n۲۷ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۵۹\n۱۹ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۲۴\n۱۸ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۴۴\n۱۲ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۵۹\nمشاور رئیس‌جمهور و دبیر شورای هماهنگی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی کشور در سفر به منطقه آزاد چابهار از طرح‌های تولیدی، عمرانی، خدماتی و گردشگری این منطقه بازدید کرد.\n۱ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۰۷\nرئیس اداره برق چابهار در جمع اعضای شورای شهر چابهار:\nرئیس اداره برق شهرستان چابهار گفت: نصب ۷۰ ترانسفورماتور ضد رطوبتی قطعی و نوسانات برق را در چابهار کاهش داده است.\n۱ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۴۱\n۳۰ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۴۹\nفرمانده انتظامی شهرستان چابهار از دستگیری قاتل فراری پس از گذشت 10 روز پس از ارتکاب جرم در این شهرستان خبر داد.\n۳۰ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۵۴\nجانشین شورای هماهنگی اداره تبلیغات چابهار گفت: همایش شیرخوارگان حسینی همزمان با سراسر کشور جمعه ۳۱ شهریور ماه رأس ساعت 8 صبح برگزار می‌شود.\n۳۰ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۳۷\nمدیر‌کل بنادر و دریانوردی سیستان و بلوچستان از اجرای موفقیت آمیز طرح آزمایشی هوشمندسازی علائم کمک ناوبری در بندر چابهار با کمترین هزینه خبر داد.\n۲۸ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۴۱\nفرمانده انتظامي شهرستان چابهار از دستگيري عامل برداشت اينترنتي غيرمجاز از حساب یکی از شهروندان خبر داد.


انعقاد تفاهم نامه همکاری میان سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران و شورای اسلامی شهر تهران - اخبار - سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران\nتاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۸/۲۰ - ۱۰:۴۱:۰\nآخرین تاریخ بروزرسانی: ۱۳۹۷/۸/۲۹ - ۱۰:۴۶:۲۷\nتفاهم نامه همکاری بین شورای اسلامی شهر تهران و سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران به امضا رسید.\nبه گزارش روابط عمومی سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران، تفاهم نامه همکاری بین شورای اسلامی شهر تهران و سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران، صبح یکشنبه 20 آبان و پیش از آغاز نود و نهمین جلسه شورای شهر با حضور «اشرف بروجردی»، رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران و «محسن هاشمی»، رئیس شورای اسلامی شهر تهران منعقد شد.\nدر این مراسم، «اشرف بروجردی»، ضمن تشکر از اعضای شورای شهر تهران به دلیل توجه به مقوله فرهنگ، گفت: هر نهادی برای ماندگاری باید همه اسناد و مدارک خود را مکتوب کند. سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران، به جهت وظیفه، باید در همه عرصه ها حضور داشته باشد تا همه ارگان‌ها و نهادها، مدارک و اسناد خود را جهت حفظ و نگهداریتحویل دهند.\nاو درادامه با بیان اینکه خوشبختانه این اقدام مثبت در شورای شهر پنجم صورت گرفته است، اظهار داشت: شورای شهر چه در بیست سال گذشته و چه در سابقه دیرینه خود در پیش از انقلاب، اسناد مهمی از شهر را در اختیار دارد که این اسناد و به واسطه این تفاهم نامه، برای نگهداری به سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران انتقال داده خواهد شد.\nاو همچنین تاکید کرد: نکته ای که وجود دارد این است که محققان و پژوهشگران هر زمان که به این اسناد احتیاج داشته باشند، امکان دسترسی آزاد به این اسناد را دارند و‌هیچ محدودیتی در این زمینه وجود ندارد.\nگفتنی است در این مراسم همچنین همکاری در برگزاری نمایشگاه، همایش ها، نشست‌ها و کارگاه‌های مورد نظر شورای اسلامی شهر تهران، تسهیل در ارائه اطلاعات علمی و فراهم کردن امکان دسترسی و بهره‌برداری از منابع علمی موجود در سازمان، ارائه خدمات مشاوره ای در زمینه حفاظت، نگهداری و پردازش منابع به شورا و اسکن اسناد اهدایی از سوی شورای شهر و ارسال یک نسخه از اسناد اسکن شده به شورا به عنوان مواردی بیان شد که سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران در قالب این تفاهم نامه انجام خواهد داد.


شما اینجا هستید : صفحه اصلی » دانلود فیلم ایرانی » دانلود فیلم جنگ برای سیاره میمون ها 2017\nدسته بندی : دانلود فیلم ایرانی تاریخ : یکشنبه 1 اکتبر 2017\nدانلود فیلم جنگ برای سیاره میمون ها 2017 با لینک مستقیم + دوبله فارسی\nدانلود رایگان فیلم War for the Planet of the Apes 2017 کیفیت عالی\nدر جنگ برای سیاره میمون‌ها، سزار و ارتش میمون‌ها وارد یک درگیری تحمیلی و مرگبار با ارتش انسان‌ها به رهبری کولونلی بی‌رحم می‌شوند. به دنبال تلفات غیر قابل تصور ارتش میمون‌ها، سزار در کشاکشی نزدیک با غریزه تاریک خود، جهت گرفتن انتقام گونه میمون‌ها آماده می‌شود. قضای روزگار در نهایت سزار و کولونل را در نبردی حماسی برای آینده هر یک از گونه‌ها و تعیین سرنوشت این سیاره رو در روی یکدیگر قرار خواهد داد\nنقد فیلم از دید سایت :\nدانلود فیلم با کیفیت HDRip 720p (خوب)\nاین نسخه از فیل دارای زیرنویس کره ای میباشد\nدوبله فارسی و کیفیت 1080 این فیلم تا چند روز آینده از همین وبسایت\nلینک کوتاه https://poptaraneh.com/?p=16322\nWar for the Planet of the Apes 2017 دانلود رایگان فیلم دانلود رایگان فیلم War for the Planet of the Apes 2017 دانلود رایگان فیلم با لینک مستقیم دانلود فیلم دانلود فیلم 2017 دانلود فیلم War for the Planet of the Apes دانلود فیلم War for the Planet of the Apes 2017 دانلود فیلم War for the Planet of the Apes 2017 با کیفیت عالی HD دانلود فیلم War for the Planet of the Apes 2017 با لینک مستقیم دانلود فیلم War for the Planet of the Apes 2017 دوبله فارسی دانلود فیلم اکشن دانلود فیلم با لینک مستقیم دانلود فیلم جدید دانلود فیلم جنگ برای سیاره میمون ها دانلود فیلم جنگ برای سیاره میمون ها 017 War for the Planet of the Apes دانلود فیلم جنگ برای سیاره میمون ها 2017 War for the Planet of the Apes دانلود فیلم جنگ برای سیاره میمون ها 2017 دوبله فارسی دانلود فیلم جنگ میمون 2017 دانلود فیلم سیاره میمون ها 2017 دانلود فیلم سینمایی دانلود فیلم سینمایی War for the Planet of the Apes 2017\nدانلود آلبوم جديد مهراد هیدن تونل


سازمان امورمالیاتی نقش خود راجلوگیری ازفرار مالیاتی ایفا کند - بولتن نیوز | خبر فارسی\nبولتن نیوز ۱۳۹۸/۰۸/۰۱ - ۱۲:۵۵\nدبیرخانه شورای عالی مناطق آزاد در خصوص احتمال حذف معافیت مالیاتی مناطق اطلاعیه ای صادر و تاکید کرد: اگر اعمال معافیت سبب فرارمالیاتی می شود ... ... ادامه خبر\nمرور نیوز ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۵۲ + ۴۸ سایت دیگر\nاز جشن حافظ و منتقدان سینما و ... نشان از این تعهد بوده است. دکتر سهمانی، حضور بانک رفاه در حوزه آموزش و پرورش را دیگر افتخار این بانک عنوان کرد و افزود: خداوند را شاکریم که بانک رفاه توانسته در این مسیر با تأسیس 19 مدرسه در مناطق محروم و کم برخوردار، بخشی از تعهدات خود در قبال جامعه را ایفا کند. وی به اقدامات بانک رفاه در حوزه سلامت نیز پرداخت و گفت: بانک رفاه به منزله بانک ...\nشما نیوز ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۵۲ + ۲۰ سایت دیگر\nبه گزارش خبرنگار شمانیوز و به نقل از ایسنا: سید جلال ملکی در گفتگو با خبرنگار ما، باران همیشه و برای همه افراد خوشحال کننده نیست؛ چرا که اگر میزان بارش از حد بگذرد یا سرعت بارش زیاد باشد و به رگبار تبدیل شود، خساراتی را به جا می\nخبرگزاری دفاع مقدس ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۵۲ + ۲۷ سایت دیگر\nدیدار صمیمانه سرلشکر سلیمانی با خانواده شهید سعد +تصویر\nبسیار صمیمانه ای در این دیدار حاکم شد. بر اساس این گزارش، پیکر شهید مدافع حرم شهید علی سعد که در خان طومان به شهادت رسید پس از سال ها به زادگاهش شهرستان دزفول بازگشت. شهید علی سعد دی ماه 1394 به مناطق عملیاتی سوریه اعزام شد و در تاریخ پنجم بهمن ماه همان سال در خان طومان به شهادت رسید. پیکر مطهر این شهید والامقام پس از سال ها شناسایی و به کشورمان تحویل داده شده است. انتهای پیام/ 241 ...\nخبرگزاری برنا ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۵۲ + ۴۷ سایت دیگر\nادامه داد: یک دوره ای در مناطق محروم و مرزی پزشک متخصص وجود نداشت، اما خوشبختانه در حال حاضر 28 میلیون ایرانی ساکن در روستا ها و عشایر و همچنین در شهر های کوچک از 12 خدمات پزشکی از جمله مامایی، تصویربرداری، دندانپزشکی و ... برخوردار هستند. 4 هزار مرکز خدمات روستایی و 18 هزار خانه بهداشت با حضور یک تا سه بهورز در کشور فعال هستند. موهبتی افزود: اخیراً با همکاری سازمان بیمه سلامت و وزارت ...\nخرداد نیوز ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۵۲ + ۱۵ سایت دیگر\nاست) حفر می شود. اکبرپور ادامه داد: در مرکز دفن پسماند گندک دماوند که مخصوص زباله های پردیس و دماوند است از دره های طبیعی به عنوان روش دفن استفاده می شود که روش دفن طبیعی است و زمین کنده و روزانه لایه به لایه پسماند دفن و پوشش مناسبی روی آن گذاشته و در پایان کار در سلول بسته می شود بنابراین اقدامات رو به جلویی در مناطق دفن پسماند شهرستان های تهران انجام شده است. رییس اداره ...\nباشگاه خبرنگاران ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۵۱ + ۱ سایت دیگر\nپاکسازی نقاط آلوده در ساری با عملیات ضربتی پلیس\nسرهنگ ناصر علی صفر پور فرمانده انتظامی شهرستان ساری در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ،گفت:به منظور پاکسازی نقاط آلوده و مقابله با تهیه و توزیع کنندگان موادمخدر ، سارقان و مجرمان سابقه دار، طرح عملیاتی ارتقاء امنیت اجتماعی در یکی از مناطق آلوده و جرم خیز شهرستان ساری به اجرا در آمد. او اقزود: در اجرای این طرح مأموران انتظامی این فرماندهی پس از از انجام ...\nراهبرد معاصر ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۵۱ + ۱۳ سایت دیگر\nدور جدید اعتراضات در عراق آغاز شد\nبه گزارش راهبرد معاصر؛ تظاهرات مردم عراق در اعتراض به سوء وضعیت معیشی و فساد در ساختار اداری این کشور از اواخر شب گذشته (پنجشنبه) در چندین شهر این کشور آغاز شد. شبکه خبری العالم گزارش داد که نیروهای امنیتی عراق به صورت گسترده در مناطق مختلفی از شهر بغداد مستقر شده اند تا از تظاهرات کنندگان حمایت و اموال دولتی و شخصی را حفظ کنند. العالم تأکید کرد که شمار زیادی از تظاهرات ...\nسلامت نیوز ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۵۰ + ۶ سایت دیگر\n...، هیچ مشکلی برای شهر ایجاد نمی کند زیرا نیروهای خدمات شهری در سطح مناطق 22 گانه و ناحیه های شهر حضور دارند و اگر گرفتگی در خیابان ایجاد شود، به سرعت برطرف می شود. عطایی افزود: مسئولان خدمات شهری از دیشب در سطح شهر حضور دارند تا مشکلات را برطرف کنند. به طور مثال ممکن است در اثر انداختن زباله توسط مغازه دار و یا شهروندان، انهار کوچک سطح شهر دچار گرفتگی و در آن منطقه شاهد آب گرفتگی های ...\nشبکه خبر ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۵۰ + ۱۵ سایت دیگر\nافزایش بارش ها و کاهش دما تا سه شنبه\n.... اوج بارش در استان های کردستان، کرمانشاه، ایلام، شرق خوزستان، لرستان، چهار محال و بختیاری، شمال فارس، زنجان، مرکزی، قم، قزوین، البرز، تهران، گیلان و مازندران پیش بینی شده است. در این مناطق احتمال آبگرفتگی معابر زیاد است و در ارتفاعات احتمال بارش به شکل برف وجود دارد و پدیده مه گرفتگی نیز پیش بینی می شود. هموطنانی که قصد مسافرت به مشهد مقدس را از مسیر شمال دارند ...\nعصر شهروند ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۹ + ۱۱ سایت دیگر\nبر اساس پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوا، با تداوم بارش های پاییزی تا صبحگاه روز جمعه (سوم آبان ماه)، همراه با کاهش حجم ترافیک در روز تعطیل، برقراری شرایط مطلوب کیفیت هوا در اکثر مناطق شهر تهران پیش بینی می شود. حاکمیت جو آرام و سرعت ناچیز باد طی روز جاری همراه با افزایش تردد خودروها طی روز سبب می شود در برخی مناطق غلظت آلاینده ها به طور موقتی افزایش پیدا کند. ...\nخرداد نیوز ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۹ + ۳۹ سایت دیگر\n...؛ رضا کرمی محمدی، درباره این که با توجه به مخاطرات مختلفی که تهران را تهدید می کند، امن ترین مناطق تهران کجاست؟ اظهار کرد: واقعیت این است که نمی توان به سادگی نام چند محله را به عنوان محله های امن تهران اعلام کرد. بارها در اخبار و گزارش های مختلف از مخاطرات تهران و از ساخت و سازها روی حریم گسل ها و ... گفته شده است و هربار این سوال مطرح شده که امن ترین جای تهران کدام یک از محلات ...\nزندگی آنلاین ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۷\n3 آبان دکوراسیون خانه متولدین آبان ماه\nکه هر کسی نمی تواند وارد خلوتگاه اسرارآمیز او شود. خانه متولد ماه آبان همان طور که از نماد ماه تولدش پیداست جذاب و رازآلود است. در کنار این موضوع چنین فردی معمولاً ترجیح می دهد که خانه اش در محله های پرسروصدا و شلوغ نباشد و از مناطق پرجمعیت فاصله می گیرد. از این رو چندان عجیب نیست که بشنوید دوست آبان ماهی شما به تازگی در حومه شهر خانه دنجی خریده و تصمیم گرفته که در این فضای ساکت و خوش ...\nسیمرغ ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۷ + ۲۶ سایت دیگر\nپدر دانش آموز یزدی: معلم خاطی را ببخشید\nو با خاطی یا خاطیان احتمالی برخورد قانونی خواهد شد. شبکه های اجتماعی یزد نوشتند، پرده گوش دانش آموز پایه هفتم یکی از مدارس یزد به دنبال سیلی زدن معاون مدرسه، پاره شد. در سال تحصیلی 99-98 ، 268 هزار دانش آموز در مدارس استان یزد در حال تحصیل هستند. استان یزد بر پایه سرشماری آبان سال 1395، یک میلیون و 138هزار نفر جمعیت دارد که 85 درصد در 21 شهر و بقیه در روستاها و آبادی ها و مناطق عشایری زندگی می کنند. گردآوری: گروه خبر سیمرغ seemorgh.com/news منبع: irna. ...\nشما نیوز ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۶ + ۹ سایت دیگر\nبه گزارش خبرنگار شمانیوز و به نقل از ایسنا: محمدرضا سیفی با بیان اینکه به دنبال تهیه برنامه عمل ارتقای کیفیت آموزشی در مناطق لازم التوجه هستیم اظهار کرد: همچنین ارتقای توانایی و مهارت حرفه ای معلمان و ارزشیابی عملکرد آموزشی نیروهای انسانی شاغل در مناطق کمتر توسعه یافته و عشایری، ترویج و بکارگیری روش های نوین یاددهی، یادگیری و ایجاد تحول در شیوه ها و روش ها، تلاش برای اجرای کامل اساسنامه مدارس ...\nبرترین ها ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۶ + ۸ سایت دیگر\nمسکو: 300 پلیس روسیه وارد سوریه شدند\nوارد مناطق مجاور با دو منطقه مذکور شوند و یگان های مدافع خلق کرد نیز عقب نشینی کنند. ترکیه 9 اکتبر عملیات نظامی چشمه صلح را در شمال شرقی سوریه برای "پاکسازی این مناطق از تروریستها یعنی یگان های مدافع خلق کرد" آغاز کرد. آنکارا این نیروها را شاخه ای از حزب کارگران کردستان"پ.ک.ک" می داند که در چارچوب نیروهای سوریه دموکراتیک تحت حمایت آمریکا فعالیت می کنند. ...\nآبادان نیوز ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۵ + ۲ سایت دیگر\nمدیرعامل سازمان منطقه آزاد اروند حذف معافیت های مالیاتی را مساوی با حذف مهم ترین مشوق سرمایه گذاری در مناطق آزاد دانست که موجودیت مناطق آزاد را زیر سوال خواهد برد. به گزارش ، اسماعیل زمانی با اشاره به غیرممکن بودن این اقدام افزود: معافیت مالیاتی 20 ساله مزیت اصلی و مهم مناطق آزاد است، هر نوع بحث درمورد حذف این مزیت نفی مناطق آزاد است و موضوعیت مناطق آزاد را از بین می برد ...\nآفتاب نیوز ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۵ + ۵ سایت دیگر\nهشدار به مسافران یک استان: از توقف در حاشیه رودخانه ها و تردد در ارتفاعات پرهیز کنید\nآفتاب نیوز : شاهرخ پارسا، مدیرکل هواشناسی چهارمحال و بختیاری تاکید کرد: براساس اخطاریه شماره 15 و پیرو اطلاعیه شماره 23 اداره کل هواشناسی چهارمحال و بختیاری فعالیت سامانه بارشی از روز جمعه 3 آبان بیشتر مناطق استان به ویژه شهرستان کوهرنگ را فرا می گیرد. وی افزود: این سامانه تا پایان روز شنبه در چهارمحال و بختیاری فعالیت دارد. پارسا تصریح کرد: این سامانه با رگبار و ...\nایسنا ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۳ + ۶ سایت دیگر\n... او درباره درخواست ها برای تظاهرات گفت: تظاهرات حق مشروع عراقی هاست. اما تظاهرات باید قانونی باشد. عبدالمهدی از تظاهرکنندگان خواست با روشی مسالمت آمیز نظراتشان را بیان کنند. وی گفت: استعفای دولت بدون جایگزینی از سوی قانون اساسی به معنای رها کردن کشور در آشوب است. در این راستا سفارت آمریکا از شهروندانش در عراق خواست از رفت و آمد به مناطق شاهد تظاهرات و درگیری خودداری کنند. انتهای پیام ...\nکارخانه روغن نباتی قو تعطیل است/ هیچ بویی از کارخانه استشمام نمی شود\nبه گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از شهروندان با ارسال پیامک به بخش #تهران_ما باشگاه خبرنگاران جوان درخواست رسیدگی به وضعیت بوی نامطبوع کارخانه روغن نباتی قو کرده است. این شهروند در پیامک خود اعلام کرد: سالهای متوالی است که روبروی ترمینال جنوب کارخانه روغن نباتی قو فعالیت میکند و شب ها بوی بسیار بد و تهوع آوری دارد ،به حدی حجم انتقال این بو زیاد است که حتی به مناطق دیگر ...\nتین نیوز ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۲ + ۳ سایت دیگر\nارائه گزارش خسارات مناطق سیل زده به هیئت رئیسه مجلس\nعضو هیئت رئیسه کمیسیون اصل نود مجلس از ارائه گزارش مناطق سیل زده به هیئت رئیسه مجلس خبر داد. به گزارش تین نیوز به نقل از تسنیم، محمدرضا امیر حسن خانی عضو هیئت رئیسه کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه در جلسه هشتم مهر این کمیسیون گزارش اولیه مربوط به سیل امسال در استان های مختلف، مورد بحث و بررسی قرار گرفت، گفت: برای تهیه این گزارش، اطلاعات و مستندات تمامی دستگاه های اجرایی ...\nشوشان ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۲\nابتکاری نو در بخش آبیاری و زهکشی سازمان آب و برق خوزستان\nخاکی در منطقه، فرزندان این استان در بخش آبیاری و زهکشی سازمان آب و برق را برآن داشت تا با یاری خداوند و اتکا به دانش و تجربه حاصله در طول عمر این سازمان با آزمایشات متعدد و اجرای پایلوت در مناطق و پروژه های مختلف برای اولین بار در کشور از محصول آببند gcl برای اجرای این کانال بزرگ استفاده شد که علاوه بر افزایش سرعت اجرا ، کاهش حجم خاکریزی، و متعاقبا کاهش عرض کانال و کاهش هزینه های استملاک ، هیچگونه ...\nخبرگزاری مهر ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۱ + ۲ سایت دیگر\nهدف اصلی هیأت الگوسازی است/ اثرات اقتصادی هیأت ها\nدر اختیار دولت قرار داده است که با استفاده از این نهاد قدرتمند فرهنگ های اقتصادی خود را در جامعه پایه گذاری کنند. وی با اشاره به اینکه بیش از هزار و 500 هیأت در کشور بدنبال محرومیت زدایی هستند، تصریح کرد: هیأت ها از طریق اشتغال زایی در مناطق مختلف توانسته اند در حوزه افزایش درآمد ملی و در نهایت افزایش ثروت ملی موثر باشند که اگر زیرساخت های لازم در این حوزه انجام شود می توانند تاثیرات ...\n. وزیر آموزش و پرورش تصریح کرد: هر زمان که این طرح اجرا شود اعمال آن از ابتدای مهر خواهد بود یعنی معلمانی که از اول مهر با ما همکاری می کنند در طرح رتبه بندی شرکت خواهند کرد و متناسب با رتبه ای که هستند از امتیازاتی برخوردار می شوند. مدارس هیئت امنایی با رانت اداره می شوند جبار کوچکی نژاد، عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس اظهار کرد: در آموزش و پرورش مدارس را طبقه ...\nپرس شیعه ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۰ + ۱۱ سایت دیگر\nمواضع، مواد منفجره، بمب های دست ساز و دیگر تجهیزات نظامی نگهداری میکردند. این در حالیست که ارتش عراق در کنار دیگر نیروهای امنیتی این کشور به عملیات ضد تروریستی خود در مناطق مختلف کشور ادامه می دهد.\nجماران ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۴۰ + ۲ سایت دیگر\nچندین اصله درخت در روستای یوسف رضای پیشوا قطع شد\nروستای یوسف رضا در شمال کمربندی شمالی ورامین – پیشوا و بخش شمالی قلعه ایرج بزرگترین قلعه خشتی جهان ، واقع شده و به دلیل برخورداری از منابع آبی پایدار، یکی از روستاهای سرسبز دشت ورامین محسوب می شود. واقع شدن مقبره یوسف ابن حسین ابن زین العابدین معروف به یوسف رضا (ع) یکی از عرفای بزرگ قرن دوم قرن سوم هجری در این روستا، به اهمیت این منطقه افزوده است و آن را به یکی از مهمترین مناطق گردشگری ...\nخبرگزاری تسنیم ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۳۸ + ۱۲ سایت دیگر\n، میانگین کل از طریق تعداد دانش آموز و معلم محاسبه می شود که سازمان های بیرون از آموزش و پرورش این مبنا را در نظر می گیرند آنوقت در برآورد معلم مورد نیاز مشکل ایجاد می شود. 202 مدرسه با یک دانش آموز داریم حکیم زاده گفت: ایران کشور پهناوری است همچنین به پوشش تحصیلی حداکثری دوره ابتدایی تأکید شده است و باید به مناطق عشایری، روستایی و دورافتاده معلم اعزام کنیم، 202 مدرسه تک دانش ...\nروزنامه اصفهان امروز ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۳۷ + ۲ سایت دیگر\nدرجه بالای صفر خواهد رسید که در مناطق کوهستانی هفت درجه کمتر از مناطق دشت پیش بینی شده است. رییس اداره هواشناسی کاشان تاکید کرد: با توجه به کاهش دما و پیش بینی بارندگی در چند روز آینده، صاحبان مزارع زعفران مناطق دشت نسبت به آبیاری مزارع خود اقدام کنند و پسته کاران نیز نسبت به برداشت محصول و نگهداری در شرایط مناسب اقدام کنند. ارغوانی تصریح کرد: با توجه به شرایط جوی؛ گلخانه ...\nتوریسم آنلاین ۱۳۹۸/۰۸/۰۳ - ۱۲:۳۷\nاز کوههای آلپ نزدیک گینزلینگ –اتریش- الیود کیپچوگه –دونده ماراتن اهل کنیا- توانست امسال مسافت کل دوی ماراتن(کمتر از دو ساعت) را در یک ساعت و 59 دقیقه و 40 ثانیه به اتمام برساند. مناطق مسکونی غرق شده در آب پس از توفان هاگیبیس ،ناگانو-ژاپن- رقابت جهانی چالش خورشیدی 2019 با شرکت وسایل نقلیه مجهز به انرژی خورشیدی در استرالیا برگزار شد. ...\nرییس اداره حیات وحش حفاظت محیط زیست آذربایجان غربی گفت: این استان به دلیل دارا بودن 70 زیستگاه آبی یکی از مسیر های مهم هفتگانه مهاجرت پرندگان در کشور به شمار می رود. به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ،امید یوسفی رییس اداره حیات وحش حفاظت محیط زیست آذربایجان غربی روز جمعه در حاشیه پایش و سرشماری پستانداران مناطق بوکان با اشاره به اینکه مهاجرت پرندگان به زیستگاه های ...\n...: درپی وقوع چند فقره سرقت خودرو های مدل پایین و محتویات داخل خودرو دربرخی از مناطق شرق این کلانشهر، بررسی موضوع و دستگیری سارق یا سارقان احتمالی در دستور کار پلیس قرار گرفت. او اظهار کرد: ماموران کلانتری 23، حین گشت زنی به یک خودروی پراید مدل پایین مشکوک، که مشخص شد خودروی مذکور سرقتی بوده و ماموران موفق شدند، پس از طی مسافتی تعقیب و گریز خودرو را متوقف و راننده را دستگیر کنند. ...


علت جوش صورت در نقاط مختلف چیست؟ شاید تا به حال زیاد شنیده باشید که جوش ها به دلایل مختلفی ایجاد میشود از عوامل محیطی گرفته تا تغذیه نامناسب و یا قرارگیری در معرض تابش مستقیم نور خورشید. اما چیز جالبی که باید به شما بگوئیم این است که این تمام ماجرا نیست بلکه شما از طریق جوش ها میتوانید به مشکلات درونی و احیانا حتی بیماری های داخلیتان پی ببرید درواقع جوش های بعضی مواقع چراغ های خطری هستند که از سمت عضو بیمار و یا ضعیف شده برای شما ارسال میشوند.\nایجاد جوش و آکنه در هر قسمت از صورت حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است و هر کدام نیاز به درمان خاص خودشان را دارند. گاها درمان روی تنها جوش ها اثر گذار نیست و شما باید به بخش های داخلی تر برای درمان مراجعه کنید و مشکل را ریشه یابی و سپس اقدام به رفع ان بکنید.\nدر واقع میتوان گفت در کنار تمام آزار ها و عدم دلچسبی که این جوش ها برای ما دارند گاهی واقعا میتوانند به کمکمان بییند و قبل از حاد شدن مشکلی جدی در درونمان به ما برای رفع آنها کمک کنند. مثلا خود شناخت از محل آکنه ها و علت جوش در مناطق مختلف بدن میتواند نقشه ای کامل برای بررسی سلامت اندام های درونی شما باشد. یکماه پوست و جوشهایتان را زیر نظر بگیرید، اگر حس کردید که جوش ها دریک بازه زمانی هرماهه کم تر یا بیشترمی شوند، به احتمال زیاد بدن شما سعی دارد چیزی را به شما بفهماند.شناخت مفهوم و اصول مکان آکنه و جوشها براساس تکنیک های چینی برای درمان بیماری ها بسیار موثر هستند.\nپزشکان سنتی چینی (TCM) معتقدند که نقاطی روی بدن وجود دارند که به اندام های اصلی مختلف متصل هستند. در نتیجه، اگر شما به طور مداوم آکنه و یا همان جوش می زنید، مثلا به صورت مستمر روی گونه راست خود، مشکل به احتمال زیاد در کبد، غدد هورمونی و عملکرد روده ای شماست.\nسپس درمانگرها برای بررسی علت جوش های صورت در مناطق مختلف و اصلاح این عدم تعادل و درمان آکنه از ریشه ، داروهایی تجویز می کنند و پس از بهبود اندام درونی خواهید دید که ظاهر شما از سلامت بدنتان پیروی کرده و درمان میشود. همانطور که در شکل این بخش از سلامت پوست و مو در موبویار مشاهده می شود، بخش های مختلف صورت و محل جوش ها، نشان دهنده عدم تعادل در بخش های مختلف هستند.\nپزشکان سنتی چینی هم طبق مطالعات و شناخت علت جوش در مناطق مختلف صورت و سپس بررسی آنها اقدام به ارائه راه حل برای درمان کرده اند.\nعلت جوش در مناطق مختلف صورت چیست؟\nمناطقی که معمولا آکنه ها در زمان ناسلامتی بدن مورد تهاجم قرار میدهند در زیر برای شما دوستان عزیز ارائه داده شده است:\nمنطقه پیشانی و میان ابرو ها:\nاگر جزو آن دسته از افرادی هستید که روی پیشانی خود جوش های زیاد و مستمری دارید، باید نگاهی به سیستم گوارشی خود بیندازید. احتمالا مشکلی در چرخه غذایی شما و یا اعضای گواریشتان وجود دارد مشکلاتی از این قببیل که شما درست غذا نمی خورید یا به خوردن فست فودهای پر چرب، شکر دار و غیره علاقه زیادی دارید.میزان متابولیک شما نیز ضعیف بوده و بر این اساس، رفع مشکل آکنه براساس نقشه صورت آکنه، بهترین درمان برای شما اجتناب از خوردن فست فود ها و یا به حداقل رساندن آنها و پرهیز از درهم خوردن وخوردن هله و هوله هاست.همچنین به منظور تنظیم متابولیسم بدنتان به طور منظم ورزش کنید تا متابولیسمتان را بهبود ببخشد.\nچای سبز را فراموش نکنید!\nچند اقدام درمانی دیگر، در صورتی که بر روی پیشانی خود جوش دارید:\nساعات خوابتان را تنظیم و زودتر به رخت خواب بروید.\nحتما مصرف آبتان را افزایش بدهید تا سم های موجود در دستگاهتان گوارشتان سریعتر دفع شود\nاز روش های مختلف مثل یوگا و تمرین برای آرامش و ریلکسین برای بالاتر بردن تمدد اعصاب و آرامشی درونیتان کمک بگیرید.\nمواد غذایی تصفیه شده، قند و نمک افراطی را حتما از برنامه غذایتان به مدت چند ماه حذف کنید.و حتی کمتر از حدمعمول از این خوراکی ها استفاده کنید\nمواد آرایشی و شامپو های شستشویتان را بررسی و تست کنید که نسبت به آنها حساسیت نداشته باشید.\nدلیل تیرگی دور چشم چیست و چگونه درمان می شود؟\nجوش در دو طرف چشمها نشان چیست؟\nاگر شما از آن دسته افرادی هستید که روی دو طرف چشم انتان و در زیر پیشانی خود جوش و آکنه میزنید، میتوان محتمل شد عوامل آن عدم تعادل در کلیه های شماست.برای کاهش آن و رفع آن، حتما مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید و سعی کنید خوراکی هایی مانند هندوانه، خیار و کدو را که گیاهان پرآبی هستند باعث بیرون راندن سم از این بخش ها میشوند را در رژیم غذایی خود بگنجانید.\nتوصیه های دیگری که مربوط به این مناطق از نقشه صورت آکنه است عبارتند از:\nمصرف پنیر، چربی ها و غذاهای فرآوری شده را قطع کنید.\nبه صورت متوسطه روزانه پیاده روی داشته باشید.\nچک کردن محصولات آرایشی ( از رژ گونه، کانسیلر، و کرم پودر قدیمی را دور بریزید. براش های آرایشی خود را که میتواند مکان یمناسب برای رشد باکتری های باشد تعویض کنید یا بشورید).\nجوش در فاصله بین ابروها\nجوش بین ابرو ها دلایل متعددی از جمله عدم تحمل لاکتوز، مصرف الکل، خوراکی خوردن در اواخر شب، و حساسیت غذایی خواهد داشت. گاهی اوقات، حتی وکس کردن و اصلاح صورت که توسط کندن موهای بین ابرو ها میسر میشود منجر به آکنه در این منطقه میشود. دقت کنید که از محصولات درست استفاده کنید. برخی از گام ها برای جلوگیری از آکنه در این منطقه از صورت به شرح زیر هستند:\nحفظ و مراقبه از رژیم غذاییتان.\nاگر حس میکنید به برخی غذاها حساس هستید و آنها محرک جوشهایتان هستند ممکن است نیاز باید برای همیشه از آنها خداحافظی کنید!\nدو طرف بینی و نیز بخش بالایی لب ها:\nدر ادامه مقاله علت جوش صورت در نقاط مختلف میرسیم به جوش های بینی که معمولا شایعترین نوع جوش ها هستند. بینی که قرمز و ملتهب شده نشان از فشار خون دارد، البته حتما برق لب، ویتامینه لب و رژهایی که مورد استفاده قرار میدهید و ممکن است به بخش های مختلف صورتتان مالیده شده باشند را چه ازنطر کیفیت و چه از این نظر که به آنها حساسیت نداشته باشید مورد بررسی قرار دهید\nجوش بینی نشان می دهد که شما غذاهای تند و یا چربی زیادی میل میکنید.\nاز سبک غذاهای محرک اجتناب کنید.\nجوش های سرسیاه این نواحی را با دست فشار ندهید موجب عفونی شدن آنها میشود.\nهفته ای یکبار از محلول شستشوی صورت خفیف بدون کمدوژنیک لایه بردار استفاده کنید.\nدقت کنید که آرایش و لوازم آرایشتان آلرژی زا نباشند.\nهرروز ورزش کنید و هوای تازه به ریه هایتان بفرستید.\nسعی کنید با خوردن میوه و سبزیجات فیبر بیشتری دریافت کنید.\nنمک را به طور کامل قطع کرده، و BP خود را به طور مرتب چک کنید.\nحساست و بهداشت خمیر دندان، رژلب و برق لبتان را چک کنید.\nجوش های نوک بینی و بالای لب ، نشان دهنده عدم تعادل قلب، طحال و ریه ها ست.\nطب فشاری می تواند به حل این عدم تعادل کمک شایانی بکند.\nجوش در مناطق روی گونه راست و چپ:\nآکنه روی گونه ها در زنان بالغ بسیار رایج تر است.عدم تعادل هورمونی و مشکلات ریهوی، طحال و معده، قلب، عوامل رایجی هستند که باعث آکنه در این منطقه می شوند.برای حل مشکل این آکنه ها:\nحتما ورزش روزانه برای تقویت ریه را در برنامه روزانه تان قرار بدهید.\nمرتبا رویه بالشتان را عوض کنید و یا بصورت تند به تند آن را بشوئید.\nانتخاب مواد شوینده هایپو آلرژی که برای پوستتان ایجاد حساسیت نکنند.\nبرس های آرایش و مواردی را که در تماس مستقیم با پوستتان هستند زود به زود عوض کنید و یا حتما با رعایت نکات بهداشتی بشوئید. بهتر است از آرایش کردن زیاد و استفاده از کرم پوردهای سنگین پرهیز کنید همچنین توصیه میشود برای بهبود روند درمان مدتی به طور کامل آرایش را قطع کنید.\nحتما از ضد آفتابها استفاده کنید.\nاز چسباندن گوشی موبایل روی گونه هایتان خودداری کنید.\nسلامتی درونی خود را چک کنید.\nدندان هایتان را مورد چکاپ قرار دهید عفونت در لثه ها و مشکلات دهانی گاها روی صورتتان نمود پیدا میکنند.\nاز پر خوری پرهیز کنید. حتی توصیه میشود هیچوقت سیر غذا نخورید و شده یک قاشق برای عمل چرخش بهتر و هضم راحتتر غذا برای معده فضا بگذارید!\nزنان در دوران پریودی خود جوش های هورمونی، می زنند که به احتمال آکنه را در این زمان را افزایش میدهد.\nبرخی اوقات، استفاده قرص های کنترل بارداری به سبب هماهنگ کردن هورمون های بهم ریخته می تواند به عدم تعادل هورمونی کمک کند.\nگاها، OCPs ممکن است باعث آکنه شود.\nحتما استفاده از آموزش ها و روش های کنترل استرس برای تسکین PMS (قبل از قاعدگی) را در دستور کاری خود قرار بدهید.\nجوش در مناطق چانه و فک:\nاگر کسی در این مناطق دچار آکنه شد خصوصا زمانی که همراه با رشد موهای زائد در بانوان بود نشان از بهم ریختگی های هورمونی و عدم تعادل آنهاست.استرس یکی از مهمترین دلایل آکنه در این منطقه است ، برای درمان میتوانید از روش های مدیریت استرس از طریق تکنیک های تمدد اعصاب مانند گوش دادن به موسیقی، مدیتیشن و غیره استفاده کنید.\nشکمتان را با حرکتهای دایره ای به آرامی ماساژ دهید.\nدانه کتان و ماهی چرب مثل ماهی آزاد بخورید که منبعی غنی از اسید چرب امگا 3 است.\nمصرف شکرتان را به حداقل برسانید و به جای آن آرد سفید را جایگزین کنید.\nاز چای های گیاهی مانند نعناع، چای سبز و غیر زیاد بنوشید.\nدرمان جوش و آکنه صورت توسط درمان های خانگی\nجوش های منطقه گردن :\nجوش هایی که در این منطقه ایجاد میشوند معمولا میخواهند شما را متوجه کنند که در معرض قرارگیری عفونت های باکتریایی قرار دارید و بدن در حال مبارزه با آنهاست تا از بیماری پیش گیری کند پس برای درمان میتوانید:\nنفس های عمیق بکشید و بدنتان را در آرامش قرار دهید.\nبه بدن و همچنین جوشها فرصت التیام بدهید و آنها را دستکاری نکنید.\nحتما مصرف روزانه آب بدنتان را افزایش بدهید.\nجوش و آکنه در منطقه خط رویش موها\nآکنه های ایجاد شده روی پیشانی و یا جوش های کف سر، یا جوش های فولیکولی مو.\nعلل:معمولاً علت عمده این نوع از جوش ها پاک نشدن کامل و یا ناقص مواد آرایشی، حمام کم، تعریق زیاد و یا استفاده از محصولات مراقبت از مو که موجب انسداد منافذ مو میشود، میباشد\nحتما میزان روغن و چربی پوست سرتان را در کنترل داشته باشید اگر از آن دسته ای هستید که موهای بسیار چربی دارند حتما با شستشوی روزانه و کنترل چربی از جوش زدن جلوگیری کنید.\nدقت داشته باشید که حتما قبل از خواب تمام موارد آرایشی مانده را پاک کنید.\nمنطقه خط رویش موها و صورتتان را حداقل روزی دوبار بشوئید.علاوه بر پاکسازی رطوبت رسانی به پوست و خنک کردن آن در بهبود جوش ها موثر خواهد بود\nسعی کنید در هفته یکبار لایه برداری کنید.\nموهای سرتان را هرروز شامپو کنید تا از میزان چربی اضافی آن کاسته شود و پوست سر قادر به تنفس باشد.\nاگر خشک کردن مویتان برای شما دشوار است، توصیه میکنیم از نرم کننده مو برای افزودن رطوبت استفاده کنید ؛ هم چنین می توانید از یک شامپو داروهایی حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید.شامپو سالیسیلیک اسیدی به طور معمول در جهت درمان شوره سر استفاده می شود؛ با این حال، سالیسیلیک اسید در واقع دارویی ضد آکنه و موضعی است که سلول های مرده پوست را از ریختن و مسدود کردن منافذ کم می کند.\nبروز آکنه در نزدیک چشم ها / بینی:\nعلل:جوش های نزدیک چشم ها و بینی نشان از عملکرد ضعیف کبد در شماست. احتمالا از کم خوابی رنج میبرید و یا خیلی خسته هستید، زمان استراحت و خوابتان کم است و تحت استرس روانی قرار دارید. همچنین رژیم غذایی شما فاقد مواد مغذی ضروری است در مواقعی کمی حادتر میتواند نشان از چربی بالای کبدتان هم باشد.\nمیوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C مانند کیوی، فلفل شیرین، پرتقال در برنامه غذایی ثابت روزانتان قرار بدهید و سعی کنید خوب بخوابید.\nحتما دقت داشته باشید که غذا خوردن در آخر شب خصوص قبل از خواب نه تنها تجزیه نمیشود بلکه ممکن است کنجر به ایجاد سم در معدتان شود. پس از اینکار پرهیز کنید.\nکبد خود را با حفظ سبک زندگی سالم و فعال، خوردن سبزیجات پر برگ، اجتناب از مواد مخدر، الکل و سیگار و کاهش مصرف چربی خود تضمین کنید.\nعلت بروز آکنه باله های بینی:\nعلل:اینکه به صورت ناگهانی شاهد ظهور جوش های بزرگ و متورم در این قسمت باشید ممکن است به علت تغییراتی در سیستم تولید مثل یا تخمدان ها باشد. هم چنین جوش روی بینی میتواند هشداری در زمینه ایجاد مشکلات سیستم قلبی عروقی در شما باشد. میزان ویتامین B و پروتئین قلب ممکن است خیلی کم باشد. میزان نگرانی در شما بالاست و تحرک کمی دارید.پوست شما از کمبود مواد غذایی و گردش خون ضعیف در فشار است.\nسعی کنید از ادویه ها دوری کنید (ادویه، سیر و غیره).\nمیزا ن مصرف گوشتتان را کم تر کنید.\nسعی کنید غذا را در حالت متعادل گرم مصرف کنید (نه خیلی سرد و یا داغ).\nدر هواس آزاد تنفس کنید.\nیک ورش روزانه سبک مانند پیاده روی را در برنامه روزانتان قرار بدهید.\nاطراف بینیتان را ماساژ بدهید.\nدقت کنید که ویتامین B کافی را دریافت کنید.\nسبزیجات و میوه ها، ماهی، غلات مختلف را در روند رژیم غذایی خود ثابت کنید. تمرینات صبحگاهی را انجام دهید و یا حداقل یک ساعت در روز ورزش کنید.\nبروز آکنه لب:\nعلل:اگر در قسمت لبهایتان جوش میزنید میتوان گفت سیستم گوارشی شما ضعیف شده. احتمال دارد دچار سوهاضمه، قولنج کلیوی یا یبوست باشید. شما بسیار حساس و آسیب پذیر هستید.\nدر غذاهایتان از آنهایی استفاده کنید که منبع غنی از فیبر داشته باشند. بعد از هر وعده یک فنجان چای سبز بنوشید. مصذف فیبر را افزایش بدهید.\nمیوه و سبزیجات تازه را در رژیم غذاییتان بگنجانید.\nاز میزان غذاهای تند و سخر شده در برنامه غذاییتان بکاهید.\nشکمتان را هرروز در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.\nخمیر دندانتان را تغییر بدهید.\nبروز جوش و آکنه در پیشانی\nعلل: معمولا در زمانی که شما دچار مشکلاتی در هضم غذا و موادی که خورده اید باشید آنها در معده انباشته میشوند و گاها میتوانند تولید سم بکنند.همچنین کمبود آب در بدن شما باعث میشود تا این سم ها شسته و دفع نشود. وجود جوش در پیشانی و یا بالا ابرو ها به این معنی است که روده ها برای انجام مسئولیتشان دست و پا میزنند و در فشار هستند.\nاحتمالا بخش عمده برنامه غذایی شما تحت نفوذ چربی ها، فست فودها گوشت و نوشیدنی های مضر مثل نوشابه است.\nبدن شما در حال مبارزه با بیماریست.\nنوشیدن آب به تخلیه سموم در بدن شما یاری میرساند، بنابراین مصرف آب را بالا برده و نگاهی به غذاهایی که می خورید، بیندازید.\nنوشابه های گازدار و نوشیدنی های کافیین دار را به حداقل برسانید. همچنین مصر انواع نوشیدنی های گیاهی خصوص چای های گیاهی، مثل چای سبز را در برنامه ثابت روزانتان قرار دهید.\nمصرف شکلات، کیک، لیموناد و نوشابه را به حداقل رسانید، و آب معدنی را بدون گاز بنوشید.\nساعات خوابتان را تنظیم کنید و زود بخوابید مثلا 10 شب همچنین صبحها سحرخیز باشید.6 صبح.\nحتی اگر خابتان نبرد بدن در حالت استراحت قرار میگیرد و کبد استراحت میکند. مهمتر از اینکه رفته رفته عادت میکنید\n20 تا 30 دقیقه در روز ورزش کنید، به خصوص در فضای باز.پیاده روی میتواند انتخاب مناسبی باشد. در فیتنس بانوان چند حرکت کاربردی حتی در منزل و پارک را آموزش داده ایم.\nدر این مقاله در ابتدا گریزی به جوش ها وعوامل پدید آورنده آنها زدیم. سپس شما را با انواع جوش آشنا کردیم. در ادامه مقاله به بررسی جوش ها و آکنه ها بسته به موقعیت جغرافیایی آنها روی نقشه صورت پرداختیم و عوامل بروز آنها را تک به تک برایتان توضیح دادیم همراه با راهکار های ساده و اولیه که ممکن است اصلا به چشمتان نیاید از شما بابت همراهی در این مقاله مچکریم.\nتگ ها سلامت پوسترژیم و تغذیه