آیا بساز و فروش در شرایط امروز (مهر ۱۳۹۷) سودآور است؟ - ساختمان‌یار\nسوالی که مردم این روز ها خیلی می پرسند\nمشاوران مالی بیش از دیگران در این روزها با این سوال مواجه می‌شوند که چه باید کرد؟\nدر دورانی که همه کسب و کارها ناراضی و شاکی هستند چه کاری انجام دهم که سود آور باشد؟\nچند روز پیش یکی از اقوام که پسر جوانی می باشد از دانشگاه فارغ التحصیل در رشته عمران و با سرمایه پدری بسیار خوب نزد من آمد و با ذوق و شوق گفت:\nبا پدرم صحبت کردم قرار شد سرمایه خرید زمین کلنگی و ساخت آپارتمان را در اختیارم بگذارد و شروع کنم به ساخت و ساز آخرشم گفت قول بده تو مصالح ساختمانی به ما تخفیف بدید!!!\nبهش گفتم حساب کردی چقدر پول زمین است؟\nگفت :نه هنوز\nگفتم :هزینه هر متر مربع ساخت را می دانی؟\nگفت :به دست میارم\nگفتم: با این شرایط که مسکن یک جهش بلند داشته آیا در صورتی که فعلا افزایش نداشته باشیم در قیمت مسکن چند درصد سود عاید شما می شود؟\nگفت: هر چقدر که این سازنده های دور و بر که تو کوچه و خیابون همینطور دارند می سازند و می فروشند عایدشان\nمی‌شود من هم عایدم می‌شود ولی حساب نکردم چقدر میشود؟\nمن که آب و روغن قاطی کرده بودم گفتم پسر خوب الان تو دهه ۷۰ نیستیما؟!! که هرکاری کنی بگیره الان تو سال ۹۷\nهستیم سالی که طرف برای یک سرمایه گذاری ۱۰۰ میلیونی هزارتا حساب کتاب می کند بیزینس پلن تهیه می‌کند ,طرح توجیهی تهیه می‌کند و بعدش هم باز از نگرانی میره کلی پول مشاوره سرمایه گذاری می دهد و بعد اگر ریسک به ریوارد مناسب بود وارد معامله می‌شود اونوقت شما می خواهید حداقل ۱۰ میلیارد سرمایه رو وارد کار کنید و هیچ حساب و کتاب بین کردی؟؟\nگفت : خوب اومدم پیش شما مشورت دیگه ؟\nگفتم :اولا اینکه من مشاور اقتصادی نیستم ولی چون چند سال تو بازار ساختمان هستم باشه با هم حساب میکنیم\nاز اینجا شروع میکنیم کجا می خواهی بسازی گفت اولش از یک جای معمولی مثل جنت آباد گفتم خوب یه زمین ۴۰۰ متری خوبه ؟\nگفت :زدی به هدف\nگفتم: خوب سرمایه اول جیرینگی ۴۰۰ متر هر متر ۳۰ میلیون که می شود ۱۲ میلیارد تومان در ابتدای کار نقد نقد هست\nگفتم: تو زمین ۴۰۰ متری می توانید ۱۵ تا واحد ۷۵ متری ۲۵ طبقه یعنی هر طبقه ۳ واحد بسازید که در اصل ۷ طبقه می‌شود که دو طبقه پارکینگ و پنج طبقه مسکونی که زیر بنای غیر مفید می شود ۱۶۸۰ متر مربع که باید هزینه ساخت بدهید که با خرپشته ۱۷۰۰ حساب کن امروز اگر بخواهید یک آپارتمان معمولی بسازی زیر متری ۱۹۰۰ اصلاً فکرش رو نکن تازه این قیمت‌ها داره با یه مومنتوم ای بالا می رود که حالا فرض میکنیم همین امروز بخوره به یه سد بزرگ و\nقیمت ها بایستد خوب یعنی سه میلیارد و ۲۳۰ میلیون هم پول ساخت میشه\nگفت : خوب چند میفروشم ؟\nگفتم: عجله نکن تا فروش یکم دیگه کار داری\nگفت : دیگر هزینه‌ای چی؟\nگفتم :هزینه جواز و مهندس ناظر و بیمه و غیره رو حساب نکردیم میگیم خوشبینانه ۴۲۰ میلیون تومان که جمع هزینه ساخت می شود ۳ میلیارد و ۶۵۰ میلیون و با پول زمین شما باید ۱۵ میلیارد و ۶۵۰ میلیون تومان سرمایه گذاری کنید.\nخوب مبارکه حالا شما ۱۵ واحد ۷۵ متری داری که جمع میشود ۱۱۲۵ متر که متری چند می‌خواهی به فروشی گفت :متری ۱۱ تومان\nگفتم: ما میگیم متری ۱۴ تومان تو بعد از ۱۸ ماه ساخت و ساز جنگی که بعید هست بشه تو ۱۸ ماه جمعش کرد شما می فروشی که عدد پولی که دستت میاد میشه ۱۵ میلیارد و ۷۵۰ میلیون تومان!!!\nگفت: یعنی ۱۰ میلیون سود ماند؟\nگفتم نه اون هم باید یه چیزی بزاری روش چون کلنگی که خریدی به بنگاه هیچی کمیسیون ندادی\nبا ناامیدی گفت: واقعا؟؟\nگفت :اگه حداقل یه ۳۰۰ یا ۴۰۰ میلیون می‌داد خوب بود\nگفتم: خوب بود؟؟؟ دیگه دود از کله ام داشت بلند می شد\nگفت: خوب بد نبود دیگه\nگفتم: پسر تو این رقم ها که تو ماشین حساب ما هم جا نمی شود رو میخوای سرمایه گذاری کنی نه اینکه خودت و لباسهایت بخواد بره کار کنه\nگفت: یعنی چی ؟\nگفتم: یعنی اینکه تو فقط همون پول زمین رو اگر بزاری بانک (که فقط برای جا افتادن مطلب گفتم وگرنه خودم با این مورد مشکل دارم)۲ میلیارد و ۷۰۰ میلیون تومان سودش می‌شود !!!\nحالا اگه بگیم پول ساخت رو خورد خورد می دهید باز هم یعنی اگه با این پول کاری نداشته باشی ۳ میلیارد سود می کنی اونوقت تو میگی ۳۰۰ یا ۴۰۰ میداد خوب بود ؟؟\nبرو برو پسر قشنگ سایت های کاریابی رو بگرد یا درخواست های ساختمان یار رو چک کن یه شغل سرپرست کارگاهی چیزی پیدا کن مثل بچه خوب برو سر کار و قصدت هم این باشه که فعلاً تجربه کسب کنی پول بابات رو هم بیار توی ساختمان یار سرمایه‌گذاری کن و حالش رو ببر😉\nگفت : جدی ؟؟\nگفتم : نه جدی جدی ولی روش فکر می‌کنیم\nدوست نداشتم ناامیدش کنم ولی وقتی داشت از پیش من میرفت خیلی دلم برایش سوخت معلوم بود روزها تو ذهنش داشته می ساخت و می فروخته ولی چه میشد کرد این واقعیت امروز ما است\n47 دیدگاه. دیدگاه تازه ای بنویسید\n22 تیر 1398 3:50 ق.ظ\nچرت و پرت بهش گفتی\n12 مرداد 1398 6:35 ب.ظ\nبا تشکر از شما خوشحال میشویم نظر شما را هم با توضیحات بیشتر و اینکه کجای این حساب بیشترین خطا را داره بدانیم ممنون\n5 مرداد 1398 11:07 ق.ظ\nسپاس از متنی که زمان گذاشتید و نوشتید،\nیک جای متن ناقص هست و اون هم سود ۱۰۰ میلیون میشود است\nنکته دیگه این که\nچرا اینقدر مغرضانه نوشتید،از همان ب بسم الله با توپ پر،چه خبره دوست عزیز؟\n12 مرداد 1398 6:32 ب.ظ\nآقا مسعود با تشکر از شما ولی واقعیت این هست که شغل ساختمان سازی یکی از سخت ترین و پر مسئولیت ترین شغل ها میباشد و کاری ندارم که کسانی که چندین سال است در این حیطه کار میکنند و سود خوبی هم کرده اند ولی تو بازار فعلی اصلا برای شروع شغل خوبی نیست تشکر از شما بزرگوار\n14 مرداد 1398 9:56 ق.ظ\nاصلا مطلب خوبی نبود. کاملا غیر علمی و آماتوری.\nکار من ساخت و ساز هست و به هیچ عنوان مطالب شما صحیح نبود.\n3 مهر 1398 11:45 ق.ظ\nممنون از اینکه نظر خود را مطرح فرمودید\n9 اردیبهشت 1399 2:57 ب.ظ\nسلام دوست عزیز. منم میخوام وارد این کار بشم . تازه از کانادا برگشتم. اونجا 2 سال درس خوندم و 8 سال کار کردم. الان 450 هزار دلار کانادا (5میلیارد تومان) سرمایه دارم. میخواستم ببینم با این سرمایه میتونم تو مناطق 9 و 10 تهران شروع به کار کنم؟\n7 تیر 1399 5:36 ب.ظ\nالبته نظر دوستان مختلف هست ولی به نظر بنده اگر پول شما تماما نقد میباشد خریدن طلا بسیار سودش بیشتر از ساخت ملک با تمام ریسک هایی که دارد میباشد ولی باز بهترین اقتصاد دان های دنیا تنها 70 درصد پیش بینی هایشان صحیح هست پس کاری کنید که خودتان بهش اعتقاد دارید\n15 مرداد 1398 1:34 ب.ظ\nپس اگه اینطور که شما میگین باشه هیچ بساز بفروشی نباید سود می کرد معیار های شما اشتباه ست من که هر کی دور و برم ساخت و ساز کرده و می شناسمش سود های کلانی کرده حتی تو شهرستان های کوچک همین چند وقته پیش دوستم یه ساختمان ویلایی ساخته کل هزینه هاش به 450 میلیون هم نرسیده (ساخت و ساز و زمین و شهرداری و ….) الان ازش یک میلیارد میخرن یعنی 550 میلیون سود طی یک سال با 450 میلیون هزینه که تازه خورد خورد هزینه کرده(قابل توجه من و شما کارگران زحمت کش کل سال حقوق مون میشه 20 میلیون اونم هر روز هر روز سر کار و ….) نکنه ترس از زیاد شدن دست تو این کار دارین و یا ترس و یا حسادت از چیزی\nروزی رسان معبود الهی است (اگر پاسخی داشتین به ایمیل من مراجعه کنید خوشحال میشم دلیل یا اشتباه خودم از نظر شما بدونم)\n3 مهر 1398 11:44 ق.ظ\nتشکر از اینکه نظر خود را مطرح نمودید خوشحال میشویم بفرمایید کدوم قسمت مشکل دارد و صد البته این محاسبات برای شرایطی است که تورم نداشته باشیم در بخش ساختمان\n13 اردیبهشت 1399 11:33 ق.ظ\nجنت اباد الان واحد نوساز زیر۲۶نمیتونی پیدا کنی شما الان که یه سال بیشتر گذشته از این محاسبت ولی چیجوری بعد ۱۸ماه فقط ۳۰درصد شما کشیدی رو قیمت هر مترش ؟ دو اینکه تراکم در بدترین حالت ۶۰٪+۲\n7 تیر 1399 5:40 ب.ظ\nبله درست میفرمایید ولی اگر دلار یا طلا یا هر کالای دیگری خریداری میشد ریسک به ریوارد آن بهتر نبود؟؟؟و هر انسان عاقلی میداند که نگهداری پول نقد در ایران یعنی خود زنی\n4 شهریور 1398 2:17 ق.ظ\nیک مشت اراجیف، اخرش میگه بیا تو شرکت ما برات می سازیم ،،،،تو اگه کار بلد بودیییی\n3 مهر 1398 11:42 ق.ظ\nساختمان یار کار اجرایی انجام نمیده دوست عزیز با تشکر از شما\n15 شهریور 1398 4:35 ق.ظ\nمن فكر ميكنم شما در محاسبات خودتون يكم اشتباه دارين،\nمن خودم اخيرا روي ملكي در محدوده نارمك منطقه ٨ كار كردم و اصلا حساب كتابم با حساب كتاب شما جور در نمياد!\n١- شما از ٤٠٠ متر زمين در هر طبقه ٣ واحد ٧٥ متري يعني جمعا ٢٢٥ متر اپارتمان گرفتين كه با حساب مساحت راهپله ميشه ٢٤٥ متر، پس ١٥٥ متر زمين به امان خدا بابت حياط و … بدون استفاده باقي بمونه ؟\nاز يه خونه كلنگي ٢٤٠ متري ميشه جواز ساخت ١٥٠ اپارتمان در هر طبقه ( يه واحد ٩٠ متري دو خواب و يه واحد ٦٠ متري يك خواب ) رو گرفت، ٢٠ متر هم مساحت راهپله و ٧٠ متر هم حياط و ….\n٢- زميني كه شما در جنت اباد ميخرين متري ٣٠ ميليون تومن ايا اگر به اپارتمان تبديل بشه هر واحد متري ١١ ميليون يا ١٤ ميليون به فروش ميرسه ؟\nالبته كه قيمت تمام شده يك اپارتمان برميگرده به عرضه و تقاضا و اين كه ملك در ركود باشه يا مشتري براش بيشتر از قبل باشه يا ….\nولي معمولا در سمت شرق كه ما كار ميكنيم، يك چيزي به اين عرف داريم كه ميگيم قيمت يك متر از زمين يا خانه كلنگي در يك كوچه تقريبا ١.٥ تا ٢ برابر قيمت يك متر اپارتمان نوساز هست در همان كوچه!\nيعني از زمين متري ٣٠ ميليون تومن حداكثر ميشه يك اپارتمان متري ٢٠ ميليون در اورد !\n٣- خب پس ييايم يه خونه كه خودم تجربه ساختشو دارم تو منطقه نارمك بسازيم :\nزمين متري ٣٠، ٢٤٠ متر زمين كه ميشه ٧.٢ ميليارد،\nهزينه ساخت + جواز + مهندس ناظر + تاسيسات برقي و مكانيكي و…. براي هر متر مربع زير بنا برابر ٢.٣ ميليون تومن ( مصالح متوسط نه مرغوب و نه ضعيف )\nزمين ما ٢٤٠ متر بود كه در اختيار ما ١٥٠ متر مساحت حداكثر در هر طبقه براي فروش قرارميده،\nاپارتمان ما ٥ طبقه هست و ١ طبقه پاركينگ كه قيمت ساخت طبقه پاركينگ نصف قيمت ساخت واحد مسكوني هست. ( چون نيازي به پاركت شدن و نازك كاري و كابينت و … نداره! ) يعني در كل ما ٥.٥ طبقه داريم،\nپس : ٢.٣*٥.٥*١٥٠ كه ميشه تقريبا ١.٩ ميليارد،\nجمع هزينه ها پس از تحويل كليد = ٩.١ ميلارد تومن،\nاگر تورمي نداشته باشيم، بعد از يك سال هر متر اپارتمان رو ميتونيم متري ٢٠ ميليون بفروشيم،\n٢٠*١٥٠*٥ كه ميشه ١٥ ميليارد،\n١٥-٩.١ كه ميشه ٥.٩ ميليارد سود،\nحتي اگر بازار مسكن راكد باشه و ما مجبور باشيم واحد هامونو متري ١٧ تومن ( يعني نصف قيمت هر متر زمين ) بفروشيم بازم ميشه : ١٧*١٥٠*٥ كه ميشه ١٢.٧٥ ميليارد، يعني بازم ٣،٦ ميليارد سود،\nتازه اين محاسبات در صورتي هست كه قيمت زمين اصلا افزايش پيدا نكنه،\nاگر به هر دليلي پس از پايان ساخت قيمت زمين از متري ٣٠ تومن به متري ٦٠ تومن جهش كرد، شما با اين كه زمين رو متري ٣٠ تومن خريدي ولي الان اپارتمانت رو متري ٣٠ تا ٤٠ ميليون ميفروشي! ( يعني هيچ دليلي نداره كه با افزايش قيمت زمين و تورم ملكت رو بخواي با قيمتي كه كارتو شروع كردي بفروشي)\n3 مهر 1398 11:40 ق.ظ\nممنون که تجربه خود را مطرح نمودید\n2 اسفند 1398 11:09 ب.ظ\nدوست عزیز اول فکر بعد مطلب نوشتن.شما اصلا تو کار ساختمان نیستی بااین طرز فکر\n27 فروردین 1399 10:39 ق.ظ\nحتما رعایت میشه ممنون از نظرتون\n9 اردیبهشت 1399 3:03 ب.ظ\nدوست عزیز با 5 میلیار تو منطقه 9 یا 10 میتونم شروع به کار کنم؟\n7 تیر 1399 5:37 ب.ظ\nحتما میتوانید ولی بنظرم با مشارکت در ساخت شروع کنید ولی مناطق بالای تهران\n15 شهریور 1398 6:51 ب.ظ\nدوست عزيز من پارسال شروع كردم الانم دارم ميفروشم چرا آخه اطلاعات غلط ميديد ممكنه ساخت و ساز سود دهه هفتاد كه پدرم ميداد رو نده ولي هنوز هم حداقل يك سود ٢٥٪ داره لطفاً مردم رو گمراه نكنيد\n3 مهر 1398 11:37 ق.ظ\nانشاله که اینطور باشد که شما میفرمایید ولی سود 25 درصد با خرید اوراق مشارکت نیز قابل دستیابی هست و ریسک کمتری دارد متشکر از اینکه نظر خود را با ما در میان گذاشتید\n30 بهمن 1398 7:15 ق.ظ\nسود کم میده ولی اسمش کاره\nاوراق خریدنو بانکو اینا اسمش کار نیست\n26 دی 1398 8:14 ب.ظ\nشما از همون اول کوبنده وارد شدی جناب که اصلا اصلا این کار به هیچ دردی نمیخوره اگر اینجور که شما میفرمایید بود پ الآن هیچ پیمانکاری وجود نداشت\n26 دی 1398 8:15 ب.ظ\n27 فروردین 1399 10:53 ق.ظ\n3 بهمن 1398 6:14 ق.ظ\nاگر اجازه میدادی همون موقع می‌ساخت الان سرمایه اش 3 برابر میشد\n27 فروردین 1399 10:52 ق.ظ\nبنظر من کسی که تازه فارغ التحصیل شده نباید یکدفعه شروع به ساخت و ساز کنه و حتما باید چند سال تجربه کسب کنه البته نظر شما هم محترم است\n18 بهمن 1398 12:21 ق.ظ\nمن چند سالیه تو این شغل هستم .به نظر من اگر تجربه کافی داشته باشی وکار بلد باشی با شرایط فعلی هم میشه رو سودش حساب کرد\n27 فروردین 1399 10:49 ق.ظ\nممنون از نظر محترمانه تون امیدوارم از تجربیات گرانبهای شما بیشتر استفاده کنیم\n25 اسفند 1398 11:48 ب.ظ\nمفت بود اون بره کارگری بعد تو لاشی بشی بساز بفروش دروغ میگن من خودم تو این کارم سودش حداقل 70 درصد هستش\n27 فروردین 1399 10:38 ق.ظ\nبله اون کار دستی هایی که به اسم ساختمون به مردم می اندازید سودش بالای 70 درصد هم باید باشه حداقل باید 120 درصد سود داشته باشه 70 درصد برای فروش وجدان و انسانیت مبلغ کمی هست\n8 فروردین 1399 11:11 ق.ظ\nجمع دلالها و بساز بندازهای بیسواد بی فرهنگ تازه به دوران رسیده مثل اینکه اینجا خیلی جمعه که ماشاالله همشونم اظهارنظرهای فنی و علمی و تخصصی میکنند! افرادی که فاقد هرگونه سواد و تحصیلات آکادمیک و دانشگاهی هستند و همیشه هم دوست دارند بدون هیچ زحمت و دردسری ره صد ساله را یکشبه طی کنند و به ثروتهای بادآورده و کلان برسند.\n27 فروردین 1399 10:35 ق.ظ\n6 اردیبهشت 1399 1:15 ق.ظ\nسلام .توضیحاتی ک به این دوستت دادی هم درست بود هم غلط ..درست از نظر اینکه تو کاری ک تجربه نداری وارد نشوید غلط اما در مورد محاسباتی ک داشتین اگه الان ایشون ب حرف شما گوش کرده باشن و پول بی زبون را تو بانک گذاشته باشن ارزش پولشون الان نصف شده و شما بدترین مشاوره به ایشون دادین .اکه همون ملک خریده بودن الان دست کم ۲برابر شده بود..توضیحات در مورد ساخت هم ک بماند ….\n7 تیر 1399 5:30 ب.ظ\nتشکر از شما بابت مشارکت در بحث\n3 خرداد 1399 7:25 ب.ظ\nدوست عزيز من يه سوال دارم تو ١٠٠سال اخير ايا شده زمين ارزون بشه نه فقط گرون شده تو بجايى كه بهش اميد بدى خارش كردى برادر عزيز معلومه بايد تو كاسبى صبور باشى يهو فكر نكنى كه مدينه فاضله هستش ولى اينقدرام سخت نيست كه بيچاره رو داغونش كردى\n7 تیر 1399 5:27 ب.ظ\nچرا دوست عزیز شما به نمودارهای آنهایی که سال 1387 تا سال 1390 ساختند که 27درصد ضرر ویا 1392 تا 1395 ساختند و 13 درصد ضرر کردند نگاهی بیندازید مگر اینکه پیش فروش کرده باشند که این دسته بر خلاف تمام این سالها برد کردند تشکر از مشارکت در بحث\n14 خرداد 1399 12:45 ق.ظ\nاقای مدیر عزیز. من الان پدرم ۲واحد انداخته ۱.۵میلیارد.۳میلیارد فروخته.سودی که تودساخت وساز هست تو هیچی نیست.البته من خودم مهندس عمران هستم.\n7 تیر 1399 5:12 ب.ظ\nبرای شما و پدر بزرگوارتان آرزوی موفقیت دارم و امیدوارم افرادی مانند شما که وجدان کاری را در ساختمان مد نظر قرار میدهند همیشه موفق باشند\n11 شهریور 1399 3:18 ب.ظ\nزمین بخری متری سی تومن واحدش بدی متری 14 اشتباه نمیکنی داداش؟\n11 شهریور 1399 3:20 ب.ظ\nزمین بخری متری سی تومن واحد بفروشی متری 14؟\nاشتباه نمیکنی دادش؟\n15 شهریور 1399 7:02 ب.ظ\nنه قربان چون بازای هر متر چندین طبقه ساخته میشود مثلا شما 1 متر از زمین را میخری 30 تومن و روی آن 5 طبفه میسازی و هر کدام را میفروشی 14 تومان\n27 دی 1399 7:43 ق.ظ\nسلام یه سوال من می‌خوام پزشکی بخونم بنظرتون میشه در آینده جدا از شغل پزشکی بساز و بفروش هم بکنم؟!\n28 دی 1399 12:47 ق.ظ\nبله خیلی از پزشک ها ساخت وساز هم میکنند البته اخیرا داره قوانین سختی گذاشته میشه که هر کس در حوزه خودش کار کنه\n27 دی 1399 7:47 ق.ظ\nبنظرتون یه خانم هم میتونن بساز و بفروش کنن\n28 دی 1399 12:44 ق.ظ\nچرا که نه ؟ تفاوتی نمیکنه


هتل آپارتمان هخامنشیان پارتاک اصفهان ، اصفهان\nآدرس : خیابان امام خمینی - خیابان رسالت 1 - روبروی پارک ترافیک\nفاصله تا مرکز شهر : 15 دقیقه با خودرو\nدلایل انتخاب هتل : نوساز بودن و تمیزی فضای داخلی ، داشتن واحد های ویلایی با فضای سبز و حیاط خلوت، پارکینگ اختصاصی\nهتل آپارتمان هخامنشیان اصفهان در خيابان امام خمینی - شهرک رسالت ، روبروی پارک ترافیک قرار دارد.\nخدمات ویژه : کتابخانه اختصاصی و دوچرخه برای مهمانان هتل\nنرخ های اعلام شده برای این هتل فقط شامل اقامت می باشد و نرخ صبحانه ، ناهار و شام در صورت استفاده در هتل محاسبه خواهد شد.\nاتاق یک تخت 1 نفر -\nهزینه اتاق یک تخت\nرزرو اتاق یک تخت\nهزینه اقامت در اتاق یک تخت برای 1 شب برابر - می باشد.\nاتاق دو تخت 2 نفر -\nهزینه اتاق دو تخت\nرزرو اتاق دو تخت\nهزینه اقامت در اتاق دو تخت برای 1 شب برابر - می باشد.\nاتاق سه تخت 3 نفر -\nهزینه اتاق سه تخت\nرزرو اتاق سه تخت\nهزینه اقامت در اتاق سه تخت برای 1 شب برابر - می باشد.\nاتاق کانکت 4 تخت 4 نفر -\nهزینه اتاق کانکت 4 تخت\nرزرو اتاق کانکت 4 تخت\nهزینه اقامت در اتاق کانکت 4 تخت برای 1 شب برابر - می باشد.\nویلای یکخوابه 2 تخت 2 نفر -\nهزینه ویلای یکخوابه 2 تخت\nرزرو ویلای یکخوابه 2 تخت\nهزینه اقامت در ویلای یکخوابه 2 تخت برای 1 شب برابر - می باشد.\nویلای دو خوابه 3 تخت 3 نفر -\nهزینه ویلای دو خوابه 3 تخت\nرزرو ویلای دو خوابه 3 تخت\nهزینه اقامت در ویلای دو خوابه 3 تخت برای 1 شب برابر - می باشد.\nویلای سه خوابه 4 تخت 4 نفر -\nهزینه ویلای سه خوابه 4 تخت\nرزرو ویلای سه خوابه 4 تخت\nهزینه اقامت در ویلای سه خوابه 4 تخت برای 1 شب برابر - می باشد.\nویلای سه خوابه 5 تخت 5 نفر -\nهزینه ویلای سه خوابه 5 تخت\nرزرو ویلای سه خوابه 5 تخت\nهزینه اقامت در ویلای سه خوابه 5 تخت برای 1 شب برابر - می باشد.\nویلای سه خوابه 6 تخت 6 نفر -\nهزینه ویلای سه خوابه 6 تخت\nرزرو ویلای سه خوابه 6 تخت\nهزینه اقامت در ویلای سه خوابه 6 تخت برای 1 شب برابر - می باشد.\nویلای سه خوابه 7 تخت 7 نفر -\nهزینه ویلای سه خوابه 7 تخت\nرزرو ویلای سه خوابه 7 تخت\nهزینه اقامت در ویلای سه خوابه 7 تخت برای 1 شب برابر - می باشد.\nالهام بیات در سه شنبه , 15 مرداد 1398 می نویسد :\nهتل عالی و ممتاز . در محیطی خلوت و دور از دغدغه خیابان و شهر . پرسنل عالی . نظافت قابل قبول . صبحانه در حد ناهار وشام . من که راضیم . و تا حالا هیچ نظر بدی نسبت به این هتل ندیدم . این نمی تونه تصادفی باشه


بهداشت و درمان : زیرگروه\nتعطیلی کلینیک دولتی ویلا به دلیل عمل نکردن بیمه به تعهداتش\nرئیس دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان در نشست خبری با جمعی از خبرنگاران گفت: پروژه بیمارستان پنجم آذر گرگان دارای ۱۶۰ تخت اورژانس، آی سی یو، اتاق عمل و ۳۶ تخت شیمی درمانی است وتا به امروزمبلغ ۳۵ میلیارد تومان برای ساخت این پروژه هزینه شده است.\nوی با اشاره به اینکه تکمیل اورژانس ۵ آذر گرگان نیازمند به ۷۵ میلیارد تومان اعتبار است افزود: این پروژه بعد از ۱۳ ماه فعالیت در دهه فجر\n۲۳ مهمترین فواید گیلاس و برگ گیلاس\nمهم‌ترین عامل در بروز درد دنبالچه مربوط به نیمه دررفتگی‌های استخوان دنبالچه و نداشتن ثبات این استخوان و حرکت بیش از حد آن است. معمولا درد در این ناحیه به جایی انتشار نمی‌یابد اما گاهی با کمردرد یا درد باسن و کشاله ران همراه می‌شود و با نشستن یا بلند شدن از حالت نشسته افزایش می‌یابد\nنيمه تاريك وجود آن بخشی از شخصیت ماست كه روابط ما را به بن بست ميكشاند و مانع از تحقق روياهايمان ميشود، اين بخش را كارل يونگ سايه مينامد و آن شامل همه آن ويژگيهای شخصيتی ماست كه سعی ميكنيم پنهان و يا نفی كنيم. بدبينی و خوش بينی، اهلی و اهريمنی بودن، بی باكی و ترس، همگی ويزگيهای خفته در درون ما هستند. بسياری از ما از هر دو بخش تاريك و روشن وجودمان هراس داريم. بسياری از ما ميترسيم به درون خود بنگريم و اين ترس، ما را وادار كرده است چنان


فارکس رایگان در ایران :پلت فرم های معاملاتی\nسیگنال معاملاتی. گزینه های معاملاتی دودویی - چگونه می توان پول آنلاین در حال حاضر. سیگنال های در نظر گرفته شده پلت فرم های معاملاتی در قسمت چنگال اندرو چیست؟ • باید تامین مالی شروع یو پی اس از طریق اینترنت با توجه به پیچیدگی آزمایش شرکت اجتناب؛\nارزیابی تحریک پذیری,پرسشنامه استاندارد,پرسشنامه استاندارد تحریک پذیری,پرسشنامه تحریک پذیری,پرسشنامه روانشناسی,پرسشنامه فرافایل,تحریک پذیری,دانلود پرسشنامه,دانلود پرسشنامه استاندارد,سکسی,سنجش تحریک پذیری,فرافایل,مقیاس,مقیاس تحریک پذیری دانلود فایل پرسشنامه تحریک پذیری دانلود فایل توضیحات:پرسشنامه تحریک پذیری، در قالب فایل word و در 2 صفحه، شامل 15 گویه،… كورس مجانى تعلم الربح من الانترنت والتجارة الالكترونية كيفية الربح من المواقع. ايجاد اعتماد در مردم نسبت به بخش‌هاي دولتي و حکومتي خيلي مهم است تا اين طرح جديد کارايي داشته باشد. براي اينكه اعتماد ايجاد شود به شفافيت در اقتصاد کشور نياز داريم. اگر اعتماد نباشد، هيچ مكانيسم يا روشي نمي‌تواند در تجارت و به‌ويژه تجارت نفت و گاز، فراورده‌هاي نفتي، برق و به‌طور کلي انرژي به ما کمك كند. شايد كساني در بورس انرژي هستند كه نظريه ما را رد مي‌كنند و مي‌گويند كار نمي‌كند. ما مي‌گوييم شما مي‌خواهيد چه‌كار كنيد. شما به شركت ملي نفت ايران فشار آورده‌ايد كه -به نظر من (به‌عنوان شهروند ايراني)- خلاف قانون نفت، عمل کند. از هر حقوق‌داني كه قانون اساسي را مي‌داند و با قوانين جاري پلت فرم های معاملاتی كشور آشنايي دارد، بپرسيد به شما مي‌گويد سران سه قوه نمي‌توانند برخلاف قانون اساسي و قوانين جاري کشور تصميمي بگيرند. اصولا سران سه قوه جايگاهي براي تعريف يا قانون يا تصويب قانون ندارند که براساس تصميم آنها نفت خام در بورس انرژي عرضه شود يا نشود. فرايند عرضه نفت خام در بورس انرژي اصلا شفاف نيست. فروشنده كه معلوم است شرکت ملي نفت ايران است اما خريدار نامعلوم است.\nپس از جنگ مبارزان مقاومت شروع به ثبت‌نام به عنوان دانشجو در دانشگاه بازگشایی شده نمودند. یاسک کارپینسکی (Jacek Karpiński) که در زمان ساخت بمب‌های دست‌ساز تقریباً به طور کامل بدن خود را از دست داده بود و در طی قیام ورشو از ناحیه ستون فقرات مورد اصابت گلوله قرار گرفته بود، در سال 1970 شروع به ساخت نخستین رایانه جهان ( K-202) کرد. این رایانه پنج سال قبل از ساخت Altait 8800 در MIT بوده است. دهه‌ها طول کشید تا این صنعت بتواند رایانه‌ای با چنان ظرفیت حافظه و عملکرد بسازد. نتیجه گیری از پلت فرم های معاملاتی تمام vyshenapisannogo ناامید کننده - اعتماد در گزینه های باینری 99 مورد٪، سرمایه گذار از دست دادن و خسارت، به طوری Bopt.org پورتال است بسیار تشویق به شرکت در چنین پروژه هایی، علاوه بر این، ما باز کردن یک حساب در بروکر توصیه نمی تبلیغات خدمات از جمله و یا به مانند پیشنهادات، و اگر حساب در حال حاضر باز است، سپس برداشت وجوه و بستن آن. پول خود را از دست ندهید با ما بمانید\nشاخص SMI ارگودیکی نوسان (شاخص حرکت تصادفی) - پلت فرم های معاملاتی\nامروز حکم جلب ۴ نفر از اعضای بلند پایه حزب الله تقسیم مقامات قضایی و دولتی لبنان شد. حزب الله بعنوان بخشی از کابینه میقاتی یا باید به این تعهد پایبندی شنان دهد که بمعنای خود کشی سیاسی است و یا نه! باید از دولت با افتضاح کنار کشیده و خود را در برابر جامعه لبنان قرار دهد که بازهم بمعنی خودکشی است. خوشبختانه این سوییچ تنظیم صدا، حالا در اندروید پای به سمت راست صفحه منتقل شده به علاوه این که یک مزیت دیگر را هم به همراه آورده: حالا می‌توانید به طور یک‌دستی صدا را کنترل کنید و میان حالت‌های بی‌صدا، ویبره و زنگ بلند جابجا شوید. در اینجا، همانطور که در مورد قبلی، MACD پایین کمی پلت فرم های معاملاتی دیر بود، دو نفر دیگر همزمان کار کردند. ورود به معامله - تنها پس از ترک تمام این سه ابزار.


1393/06/18, 18:20 Top | #1\n1393/06/18, 18:56 Top | #2\nدوستان اتوماسیون من در ویندوز 7 و با هیچ برنامه مرورگر اینترنتی باز نمیشه و فقط در xp و با اینترنت اکسپلورر باز میشه راهی داره در 7 بازشه؟\nسیستم من ویندوز 7 هست و اتوماسیون هم باز میشه. شاید مشکلتون از چیز دیگه ای باشه. منم یه مدت اتوماسیونم باز نمیشد، کارشناس اومد دید و گفت که چون از آنتی ویروس Avira استفاده میکنم، این مشکل بوجود اومد. آنتی ویروس عوض کردم درست شد.\n1393/06/18, 19:11 Top | #3\nولی من 7 دارم و اینترنت اکسپلورر رو باز میکنه البته اپدیت ششدس ورژن 11.0.11\n1393/06/19, 18:00 Top | #4\nسلام من هرمشکلی تو اتوماسیون واسم پیش میاد از پشتیبانی(02186712020)کمک میگیرم اونا هم راهنماییم می کنن.\n1393/06/26, 16:01 Top | #5\n1393/06/26, 16:30 Top | #6\nاین رو گوگل کن دانلود و نصب کن ریست کن ، درست میشه\nاگر نشد جای برنامه gp از برنامه جایگزین هم میتونی استفاده کنید\n1393/06/26, 19:30 Top | #7\nنگران نباش لب تاپ منم چون سون هستش همین مشگل را داره\nشما وقتی یک نامه را انتخاب میکنی اون پایین علامت ورد را نمیتونی انتخاب کنی ولی وقتی نامه را انتخاب کردی همون بالا توی نوار ابزار ( تولبار ) علامت ورد مشخص و قابل انتخاب هستش البته این برای خوندن نامه هاس\nبرای تایپ اگر باز نشد روی آیکون gp transfer تو نوار ابزار پایین دسکتاپ راست کلیک کن و word print dialog را غیر فعال کن شاید درست شد\n1393/06/27, 10:15 Top | #8\nدوستان بالاخره حلش کردم\nیه سری تنظیمات واسه اینترنت اکسپلورر لازم هست که انجام بشه اونا رو انجام دادم درست شد دو تا فایل pdf از پرتال برداشتم توضیح داده بود تنظیماتو اگه بتونم آپلود میکنم ولی Attach file در اینجا کار نمی کنه\nفایلها را می تونید از پرتال بردارید\nپرتال---- اطلاعیه------ آرشیو فایل----- آموزش نرم افزارهای کاربردی----- اتوماسیون اداری\nدنبال فایل های حل مشکل اتوماسیون بگیردید\n4 کاربر پست ایران34663 عزیز را پسندیده اند .\n1393/06/29, 17:22 Top | #9\nGp-Fixing_the_problem1.pdf0ň.pdf (183.3 کیلو بایت, 2091 نمايش)\nGp-Fixing_the_problem2.pdf0UUi.pdf (536.9 کیلو بایت, 1350 نمايش)\n1394/02/09, 16:20 Top | #10\n173 تربت حیدریه\nسلام دوستان اگه در باز کردن یا ارسال نامه در اتوماسیون مشکل دارین از منوی تنظیمات قسمت تنظیمات سمتی برنامه «ام وات » رو جایگزین gp transfer کنین مشکل حل میشه\n6 کاربر پست معین رضا عزیز را پسندیده اند .\nagent34521,bakhtiarian,شهرام شکوهی,ابراهیم توکلی,rezasamimi,مخمی


اقامتگاه بومگردی سرای جهانگرد | مکانچی\nمهریز - یزد کد اقامتگاه : M50\nدرباره اقامتگاه اقامتگاه بومگردی سرای جهانگرد\nهمه اتاق ها سرویس بهداشتی ایرانی و فرنگی، حمام و امکان اضافه کردن سرویس کف خواب دارند.\nوسیله سرمایشی و گرمایشی، کولر گازی و پکیج است.\nدر زمان اقامت می توانید از اینترنت رایگان، پارکینگ اختصاصی، خشکشویی، راهنمای تور محلی و چاپخانه سنتی استفاده کنید.\nدر این اقامتگاه امکان سفارش انواع غذاهای سنتی، غیرسنتی و نان محلی تنوری وجود دارد.\nاقامت به همراه صبحانه ست. این اتاق درزمین قرار دارد و برخی از آن ها پنجره و نورگیر هم ندارند.\nکولر گازی ، پکیج ، شوفاژ ، فرش ، کفپوش ، کمد ، اینترنت ، حمام ، سرویس ایرانی ، سرویس فرنگی ، وعده غذایی صبحانه\nچهار تخته (زیرزمین)\nاین اتاق در طبقه زیر زمین قرار گرفته و برخی از واحدها نورگیر و پنجره ندارن.\nکولر گازی ، شوفاژ ، فرش ، کفپوش ، کمد ، حمام ، سرویس ایرانی ، سرویس فرنگی ، وعده غذایی صبحانه\nسه تخته (همکف)\nاین اتاق ها در همکف قرار دارن و ورودی آنها تعدادی پله دارد.\nچهار تخته (همکف)\nاین اتاق در طبقه همکف قرار دارد و ورودی آنها تعدادی پله میخورد.\nپنج تخته (زیرزمین)\nجکوزی ، کولر گازی ، شوفاژ ، فرش ، کفپوش ، کمد ، حمام ، سرویس ایرانی ، سرویس فرنگی ، وعده غذایی صبحانه\nاقامت برای یک نفر در اتاق\nبخاری گازی ، شوفاژ ، فرش ، حمام ، سرویس ایرانی ، سرویس فرنگی ، وعده غذایی صبحانه


پنج‌شنبه, 22 آگوست , 2019\nتاریخ بروزرسانی: 2019/08/22\nآرد سفيد 1 قاشق سوپ خورى\nکره دو سوم پيمانه\nشيره ذرت يا گلوکز 2 قاشق غذاخورى\n2. بعد از تفت دادن آرد، گلاب و شکر را به آرد اضافه می کنیم و هم می زنیم. آنقدر هم می زنیم تا مواد کف کند یا تقریبا به جوش بیاید. .حرارت بايد کم یا متوسط باشد.\n3. سپس کره را اضافه می کنیم و هم می زنیم. وقتى دوباره جوشيد و کف کرد، بقيه مواد را اضافه می کنیم و هم می زنیم. حدود 20 تا 30 دقيقه بايد مدام هم بزنیم.\n4. از قبل يک فويل را روى ميز باز می کنیم و رویش را چرب می کنیم تا آماده باشد. بعد از 30 دقیقه جوشیدن، وقتى مواد کمى سفت شد و به قابلمه نچسبید، بلافاصله مواد را در اندازه های دلخواه روی فویل می ریزیم و مقداری پسته یا بادام می ریزیم و با گوشتکوب چرب شده روی سوهان می کوبیم تا صاف شود.\nsource : brandworld.news


لپ تاپ 15 اینچی ایسوس مدل VivoBook X543MA - NP | فروشگاه .فروشگاه اینترنتی کوروش آی تی نماینده فروش محصولات ایسوس-نوت بوک ایسوس-مانیتور ایسوس-آل این وان ایسوس-گوشی موبایل ایسوس-مادربرد ایسوس-لپ تاپ ایسوس-فروش لپ تاپ لنوو-تبلت لنوو-فروش گوشی موبایل سامسونگ-فروش قطعات کامپیوتر ...بهترین فن خنک کننده لپ تاپ 2020: انتخاب برتر برای خنک نگه داشتن نوت .بهترین فن خنک کننده لپ تاپ 2020: انتخاب برتر برای خنک نگه داشتن نوت بوک ... و منظور ما این نیست که یک فن میز روی نوت بوک خود قرار دهیم بلکه از پد خنک کننده لپ تاپ استفاده می کنیم.\nلپ تاپ 15 اینچی ایسوس مدل VivoBook X543MA - NP | فروشگاه .\nفروشگاه اینترنتی کوروش آی تی نماینده فروش محصولات ایسوس-نوت بوک ایسوس-مانیتور ایسوس-آل این وان ایسوس-گوشی موبایل ایسوس-مادربرد ایسوس-لپ تاپ ایسوس-فروش لپ تاپ لنوو-تبلت لنوو-فروش گوشی موبایل سامسونگ-فروش قطعات کامپیوتر ...بهترین فن خنک کننده لپ تاپ 2020: انتخاب برتر برای خنک نگه داشتن نوت .بهترین فن خنک کننده لپ تاپ 2020: انتخاب برتر برای خنک نگه داشتن نوت بوک ... و منظور ما این نیست که یک فن میز روی نوت بوک خود قرار دهیم بلکه از پد خنک کننده لپ تاپ استفاده می کنیم.لپ تاپ استوک Dell Inspiron N5030_celeron - aralapسری Inspiron 5040 نوت بوک هایی با کانفیگ های خیلی خوب و قیمتی ارزان هستند. هیچ کدام از آن ها کارت گرافیکی مستقل ندارند و بنابراین مناسب اجرای بازی های مدرن رایانه ای و یا انجام ...بررسی پایه مانیتور Flexmount Duo شرکت Gelid - سخت افزار مگمقاله ای که در ادامه می خواهید نگاهی اجمالی به پایه نگه دارنده مانیتور شرکت Gelid است. ... به دو پورت USB نسخه 3 است که با استفاده از کابل مجزا به کامپیوتر یا نوت بوک وصل می شود.فرهنگ واژگان لپ‌تاپ – ایسوس ایراندسکتاپ گسترده (Extended Desktop): با انتخاب این گزینه، دو نمایشگر می توانند رزولوشن، عمق رنگ و نسبت ریفرش مستقل داشته باشند (مثلا رزولوشن 768*1024 نمایشگر نوت بوک، یک مانیتور با نمایشگر تخت با رزولوشن 1200*1600 را کنترل می کند).\nتعمیر لپ تاپ - مرکز تعمیرات رایانه فدک این نوت بوک دارای 4 گیگابایت حافظه, نتیجه آزمایش Battery University نشان داد نگه داشتن باتری در ۴۰% در دمای ۴۰ درجه, بر روی مانیتور و چیزهایی از این قبیل اشاره کردقیمت خرید و فروش میز لپ تاپ-نوت بوک آیکیا-IKEA پایه نگه دارنده لپ .قیمت روز فروشندگان میز لپ تاپ-نوت بوک آیکیا-IKEA پایه نگه دارنده لپ تاپ مدل Svartasen برای مقایسه قیمت و خرید با کمترین و ارزان ترین قیمت اپل بهار سال آینده محصولات جدیدی معرفی خواهد کرد. به گفته چند منبع داخلی از اپل، این ...دلایل خاموشی خود به خود نوت بوک در حین کار و نحوه رفع ایراد - .تعمیرات لپ تاپ و مانیتور و پاور و هارد درباره ما تعمیرات لپ تاپ خدمات از راه دور فروشگاه ... که حرارت تولید شده را به Heat sink منتقل کند تا سیستم خنک کننده بتواند نوت بوک را خنک نگه دارد.\nلپ تاپ استوک Dell Inspiron N5030_celeron - aralapسری Inspiron 5040 نوت بوک هایی با کانفیگ های خیلی خوب و قیمتی ارزان هستند. هیچ کدام از آن ها کارت گرافیکی مستقل ندارند و بنابراین مناسب اجرای بازی های مدرن رایانه ای و یا انجام ...لپ تاپ چیست؟ تاریخچه لب تاب و بهترین مارک های لپتاپ را بدانید! | اطلاع وباولین نوت بوک ها با نام های Compaq LTE و Compaq LTE 286 سال ۱۹۸۹ با اینکه لپ تاپ های قدیمی قابل حمل حساب می شدند ولی همچنان بسیار بزرگ و سنگین بودند و نمی شد به راحتی آن را جا به جا کرد.دلایل خاموشی خود به خود نوت بوک در حین کار و نحوه رفع ایراد - .تعمیرات لپ تاپ و مانیتور و پاور و هارد درباره ما تعمیرات لپ تاپ خدمات از راه دور فروشگاه ... که حرارت تولید شده را به Heat sink منتقل کند تا سیستم خنک کننده بتواند نوت بوک را خنک نگه دارد.\nپایه نگهدارنده مانیتور چیست ؟ یک پایه نگهدارنده مانیتور یک براکت یا بازوی پشتیبان است که برای نگه داشتن مانیتور رایانه، لپ تاپ، نوت بوک و یا صفحه نمایشگر، طراحی شده است.بررسی پایه مانیتور Flexmount Duo شرکت Gelid - سخت افزار مگمقاله ای که در ادامه می خواهید نگاهی اجمالی به پایه نگه دارنده مانیتور شرکت Gelid است. ... به دو پورت USB نسخه 3 است که با استفاده از کابل مجزا به کامپیوتر یا نوت بوک وصل می شود.کالاهای موجود در فروشگاهکالاهای موجود در وبسایت فروشگاه اینترنتی نوین کالایافت نوت بوک استوک و کیس استوک و مانیتور استوک جهت همکاران با قیمت مناسب و ارزان شامل انواع کیس و نوت بوک و ال سی ...لپ تاپ های فوق العاده سبک سری Inspiron 13 7391 سری Dell: 10th .در تلاش برای نگه داشتن وزن لپ تاپ در ۹۵۵ گرم ، Dell مجبور شد از استفاده از صفحه نمایش لمسی یا صفحه نمایش ۴K جلوگیری کند ، اما کسانی که به سبکترین نوت بوک ممکن نیاز دارند باید مبادله ای را برای آن پیدا کنند.فرهنگ واژگان لپ‌تاپ – ایسوس ایراندسکتاپ گسترده (Extended Desktop): با انتخاب این گزینه، دو نمایشگر می توانند رزولوشن، عمق رنگ و نسبت ریفرش مستقل داشته باشند (مثلا رزولوشن 768*1024 نمایشگر نوت بوک، یک مانیتور با نمایشگر تخت با رزولوشن 1200*1600 را کنترل می کند).\nقیمت انواع پایه نگهدارنده مانیتور\nپایه نگهدارنده مانیتور چیست ؟ یک پایه نگهدارنده مانیتور یک براکت یا بازوی پشتیبان است که برای نگه داشتن مانیتور رایانه، لپ تاپ، نوت بوک و یا صفحه نمایشگر، طراحی شده است.قیمت پایه مانیتور | نگهدارنده سقفی هیدرولیکی دیواری - نماینده .پایه رومیزی مانیتور LD-340 | پایه مانیتور LD-340 با داشتن سه مفصل و یک قفل نگه دارنده به کاربر امکان حرکت و گردش به تمام جهات مختلف X, Y, Z را می دهد در این مدل امکان تنظیم ارتفاع وجود ندارد و اگر بخواهید تنظیم ارتفاع داشته باشید ...لپ تاپ لنوو ideapad IP130 پردازنده i5 | فروشگاه مرکزی لنوولپ تاپ لنوو ideapad IP130 پردازنده i5 نوت بوکی سبک و کم حجم مناسب برای انجام امور روزانه شما به بهترین نحو میباشد. IP130 این سرعت و قدرت را دارد که بتواند هم وظایف امروز و هم فردای شما را با برنامه ریزی انجام دهد.کالاهای موجود در فروشگاهکالاهای موجود در وبسایت فروشگاه اینترنتی نوین کالایافت نوت بوک استوک و کیس استوک و مانیتور استوک جهت همکاران با قیمت مناسب و ارزان شامل انواع کیس و نوت بوک و ال سی ...لپ تاپ 15 اینچی ایسوس مدل X543MA-CELL 1TB PACK. فروشگاه .نوت بوک X543MA نوت بوک X543MA محصول شرکت ایسوس است که در فروشگاه دادبان معرفی شده است ، این کالا با پردازنده اینتل Celeron N4000 و حافظه رم 4GB از عملکرد خوبی برخوردار است و پاسخگوی مصارف کاربری عمومی و روزانه می باشد، همچنین دارای ...بایگانی‌های نوت بوک - ایران رایاننوت بوک استوکLENOVOمدلTHINKPAD-T430-iGB-INTEL 4,800,000 تومان لپ تاپ ۱۵ اینچی اچ پی مدل DB1200-D-RYZEN7-16G-1T(250SSD)-2G 24,690,000 تومان لطفا این فیلد را خالی نگه داریدقاب لپ تاپ ایسوس | Asus با کیفیت اصلی | بایگانی - پارتاکو | Partakoمرکز فروش و تعویض قاب لپ تاپ ایسوس با کیفیت اصلی و جنس عالی و ضمانت معتبر پارتاکو با بهترین قیمت | قاب کف قاب, دورکیبورد, پشت ال سی دی, دور ال سی دی asusلپ تاپ مدل Acer Aspire 5750G - افراشاپنوت بوک های سری Aspire به شما طیف گسترده ای از ظاهر باریک، ویژگی های جذاب و رنگ های چشمگیر را ارائه می دهند. کاربری آسان این نوت بوک ها برای هر نوع عملکردی مناسب است.


درمان خانگی درد کف پا + برای درمان درد کف پا چه باید کرد | مجله سرگرمی نیمروز\nپاهای شما کار زیادی انجام می‌دهند. ممکن است درد کف پا شما را اذیت کند برای برای درمان درد کف پا چه باید کرد؟ درمان خانگی درد کف پا را بخوانید.\nبخوانید: درمان خشکی پوست: ۱۷ روش طبیعی برای رفع خشکی پوست دست و پا\nخواه راه بروید یا مدت زیادی روی پا بایستید و خواه تمرینات ورزشی انجام بدهید، به هر حال به مدت طولانی فشار روی پاهای‌تان است. شیوه‌های زیادی برای تسکین سوزش و خستگی کف پا وجود دارد. در این نوشتار با چند متد برای تسکین درد و سوزش کف پا آشنا خواهید شد، امتحان کردن بیش از یکی از این روش‌ها کمک‌تان می‌کند که سریع‌تر تسکین درد را تجربه کنید.\nانواع درمان خانگی درد کف پا\n۱. حمام کردن پا\nحمام کردن کف پا با آب گرم تا حد زیادی درد را در این ناحیه تسکین می‌دهد. با اضافه کردن کمی نمک اسپوم نیز به آب گرم، می‌توانید عضلات دچار درد را آرام کنید و حتی التهاب پا را تا حد زیادی کاهش بدهید. برای انجام این درمان یک فنجان نمک اپسوم را به یک لگن آب گرم اضافه کنید و بعد پاها را حدود بیست دقیقه داخل این ترکیب خیس بگذارید.\nشما می‌توانید خودتان پاهای‌تان را ماساژ بدهید تا هم درد و سوزش کاهش پیدا کند و هم جریان خون بهبود بیابد. روی یک صندلی راحت بنشینید و کف پاها و انگشت‌ها را مالش بدهید. استفاده از لوسیون یا روغن هم می‌تواند روند انجام ماساژ را تسهیل کند.\n۳. کفی بخرید\nاستفاده از کفی در ناحیه قوس زیر پا می‌تواند به ثبات پاها در هنگام ایستادن یا راه رفتن کمک کند و به این ترتیب درد را کاهش بدهد. کفی مخصوص قوس پا را می‌توانید از داروخانه بخرید یا در برخی مراکز سفارش بدهید که آنها را مخصوص پاهای خودتان بسازند.\nکفش می‌تواند مقصر اصلی دردی باشد که در کف پاها احساس می‌کنید. پوشیدن کفش بیش از حد کهنه، کفش‌های غیر استاندارد یا سایز نامناسب پاهای‌تان می‌تواند روی سلامت پاها تاثیر منفی داشته باشد و به مرور درد ایجاد کند. یادتان باشد که:\n– یادتان باشد که کتونی‌ها بعد از طی ۶۴۰ تا ۸۰۰ کیلومتر دیگر قابل استفاده نیستند.\n– کفش‌های پاشنه بلند می‌توانند به پاها آسیب وارد کنند.\n– سایز پاها ممکن است در طول زندگی تغییر کنند.\nگذاشتن یخ در ناحیه کف پا می‌تواند التهاب ایجادکننده درد را کاهش بدهد. یک کیسه پلاستیکی را پر از یخ کنید و آن را زیر پا بمالید یا می‌توانید یک بطری یخ‌زده آب را زیر پاهای‌تان غلت بدهید. این روش درمانی را به مدت ۵ تا ۱۵ دقیقه و چند بار در روز انجام بدهید تا التهاب کاهش بیابد.\n۶. داروهای موضعی مسکن درد\nبرخی از داروهای موضعی می‌توانند درد کف پا را تسکین بدهند. محصولات بدون نسخه‌ای وجود دارند که می‌توانند ناحیه دچار درد را سرد کنند و درد آن را تسکین بدهند. برخی از این داروها حاوی موادی مثل منتول یا اکالیپتوس هستند و برخی دیگر از محصولات هم برای کاهش درد سالیسیلات دارند.\n۷. اسپلینت مخصوص شب\nشما می‌توانید شب‌ها در حین خواب هم به تسکین درد پاهای‌تان بپردازید. اسپلینت‌های مخصوص شب پاها را تا صبح در یک موقعیت ثابت نگه می‌دارند. به این ترتیب پاها در حین خواب و به صورت ناخودآگاه به حالت‌هایی که ممکن است درد را تشدید کنند، درنمی‌آیند.\nTags: درد کف پا, درمان خانگی\nOne thought on “درمان خانگی درد کف پا + برای درمان درد کف پا چه باید کرد”


فیتنس چلنج (Fitness Challenge) چیست؟ | فیتنس ساز\nآیا تا کنون به ایجاد چالش در ورزش بدنسازی فکر کرده اید؟ فیتنس چلنج می تواند راهی برای تشویق و ترغیب همچنین رضایت ورزشکاران باشد، به گونه ایی که می تواند رقابت سالم و مهیج را برای ورزشکاران به ارمغان بیاورد.\nبه چالش کشیدن روش فوق العاده ای برای تحریک و تشویق ورزشکاران می باشد. مهمتر از آن، همچنین به بهبود میزان ماندگاری و ایجاد حس اجتماعی در بین شرکت کنندگان کمک می کنند\nدر این مقاله سعی بر آن داریم که به مزایای استفاده از چالش در بدنسازی و پرورش اندام نگاه کنیم و به طور خلاصه به نحوه برگزاری و اجرای آن بپردازیم و همچنین به مواردی چون فیتنس چلنج چیست ؟ هدف از فیتنس چلنج چیست؟ برای موفق شدن در این حوزه چه کارهایی باید کرد؟ پرداخته ایم.\nفیتنس چلنج (Fitness Challenge) چیست ؟\nفیتنس چلنج که واژه انگلیسی می باشد به معنی چالش بدنسازی می باشد هدف این رشته بیشتر از یک مورد می باشد که ورزشکاران می توانند با تمرینات و حرکات مختلف خود را به چالش می کشند که چندین حرکت تعریف می شود که زمان به پایان رسیدن این حرکات بسیار حائز اهمیت بوده و تعیین کننده برنده مسابقه می باشد.\nیعنی ورزشکاران رشته پرورش اندام یا بدنسازی در این ورزش خود را به چالش می کشند و این ورزش به گونه ایی می باشد که چندین آیتم از حرکت بدنسازی به صورت متوالی توسط داوران طراحی می شود که آن حرکات می تواند پرش روی جعبه، حرکت پارالل، حرکت لانچ راه‌رفتنی، حرکت سیت‌آپ با وزنه و حرکت برپی با دمبل و چنین مواردی باشد که هر کدام از شرکت کنندگان کمترین زمان را برای انجام این موارد داشته باشد پیروز میدان خواهد بود.\nرشته فیتنس چلنج رشته جدیدی است که فدراسیون جهانی بدنسازی در سال 2021 بنا کرده و برخلاف دیگر مسابقاتش، چالش تناسب اندام و نمایش بدن یا همان فیگور گرفتن را ندارد. به نحوی که ورزشکاران می‌توانند از لباس‌های ورزشی یا هر ترکیبی به صلاحدید خود استفاده کنند.\nورزش فیتنس چلنج\nفیتنس چلنج دو مزایای خیلی مهم دارد که به ورزشکاران انگیزه می دهد تا تمرینات خود را به منظور موفقیت تا حد قابل توجهی افزایش دهند تا منجر به موفقیت و پیروزی شود که برای باشگاهی که تمرین انجام می شود نیز ارزش بالایی خواهد داشت، مورد بعدی این است که به واسطه تمرین و تکرار ورزشکاران به صورت سه یا 4 جلسه در ماه در باشگاه حضور خواهند داشت.\nفیتنس چلنج به شرکت کنندگان یا ورزشکاران این ورزش فرصت می دهد تا برنامه غذایی و تمرینی معینی داشته باشند تا به هدف خود برسند این رشته باعث می شود تا ورزشکاران با احساس مسئولیت پذیری و انگیزه بالاتری تمرینات خود را انجام دهند.\nاعضای باشگاه علاوه بر اینکه می توانند با بدنسازی هیکل زیبایی داشته باشند می توانند اهداف دیگری داشته و با ذهنی قوی برنامه تمرینی مناسب خود را برای مسابقات فیتنس چلنج آماه کنند.\nمسابقات فیتنس چلنج اولین بار به صورت دو قسمت طلایی و نقره‌ای برگزار شد، تفاوت این دو در ایستگاه‌های آن است. مثلا در سبک طلایی حرکت اول، بارفیکس ایستاده است در حالی که در نقره‌ای حرکت اول بارفیکس خوابیده است و …\nدسته بندی چالش فیتنس بر اساس سن و جنسیت\nچالش فیتنس مردان: ورزشکاران بین ۲۴ تا ۴۰ سال\nچالش فیتنس بانوان: ورزشکاران بین ۲۴ تا ۳۵ سال\nچالش فیتنس جوانان: ورزشکاران زیر ۲۳ سال\nچالش فیتنس مردان بالای ۴۰ سال\nچالش فیتنس زنان بالای ۳۵ سال\nچرا Fitness Challenge ؟\nاین ورزش بهترین راه برای تعیین یک هدف واقع بینانه و در عین حال چالش برانگیز برای ورزشکاران و اعضای باشگاه می باشد که ورزشکاران به هر طریقی که تمایل داشته باشند با شرکت در مسابقات خود را به چالش بکشند و سطح توانایی و قدرت خود را بیازمایند.\nبا فیتنس چلنج به چه چیزهایی خواهید رسید؟\nایجاد سابقه جدید\nتشویق اعضای باشگاه\nتبلیغ و ترغیب اعضا برای شرکت و دعوت از دوستان\nعلاقه مندی بیشتر به ورزش\nداوری و امتیازدهی در مسابقات فیتنس چلنج\nمسابقه تک نفره این ورزش معمولا در 6 مرحله اجرامی شود و در هر مرحله تمرینات مختلفی انجام می شود که هر ورزشکار حداکثر تعداد تکرار را در بازه زمانی 2 دقیقه انجام می دهد که در این مدت ورزشکار می تواند تمرین را قطع کرده و مجددا آن را شروع کند.\nهر ورزشکار از مرحله شماره 1 شروع مسابفه را شروع می کند و در پس از انجام تمرین در مرحله به مرحله بعدی میروند و این روند تا زمان به پایان رسیدن مرحله 6 انجام می دهد تا مسابقه به پایان برسد، تمامی شرکت کنندگان مراحل را به طور همزمان تغییر میدهند و با توجه به زمان انجام حرکت به مراحل بعدی می روند و به مدت 2 دقیقه استراحت کرده و خود را برای مرحله بعدی آماده می کنند.\nحداکثر تعداد ورزشکارانی که به صورت همزمان در یک مرحله و با یک داور می توانند مسابقه دهند 6 ورزشکار می باشد ، داوران مسابقه اجرای صحیح را کنترل می کنند و تکرارهای انجام شده را روی یک برگه کنترلی که دارای کد شرکت کننده می باشد ثبت می نمایند. زمان کلی در هر ایستگاه ۲ دقیقه به اضافه ی ۲ دقیقه(تغییر ایستگاه). همه ی ورزشکاران تمرین بعدی را همزمان شروع می کنند.\nتمامی ورزکاشکاران تمام مراحل مسابقه را انجام می دهند و باید همه آن ها به درستی انجام شود تا جزو حرکات صحیح محسوب شود در غیر اینصورت می بایست حرکت تکرار شود و برای اجرای حرکت از مقررات تعیین شده برای این منظور استفاده شود.\nزمان اجرای مسابقه چالش بدنسازی\nزمان کلی این مسابقه 24 دقیقه برای 6 ورزشکار می باشد (2 دقیقه جهت اجرای حرکت و 2 دقیقه برای تغییر ایستگاه و استراحت)، رقابت اصلی ورزشکاران برای حداکثر تکرار در هر مرحله می باشد که این تکرارها در برگه مربوط به هر ورزشکار ثبت می شود.\nاما در مسابقات انفرادی، امتیازدهی شرکت کنندگان بر اساس تعداد مجموع تکرارها در 6 مرحله انجام می شود، ورزشکاران می بایست همیشه از نکات فنی داوران پیروی کنند و هر گونه تکرار را که داور، معتبر می داند می پذیرد.\nورزشکار باید به شروع هر تمرین احترام بگذارد و آنها را در عرض ۲ دقیقه، به اتمام برساند. می توان تکرارهای حرکت را متوقف کرد اما فراتر از این زمان، نباید انجام شود. ورزشکار در انتهای دو دقیقه، به ایستگاه بعدی ملحق می شود. زمانی که تمرینات بعدی، توسط داور اصلی که زمان سنج در اختیار دارد، اعلام می شود، تمرینات شروع می شود. در پایان ۶ ایستگاه، ورزشکار، برگه ی کنترل را با تکرارهای انجام شده در هر ایستگاه، برای امضا و ثبت رکورد به داور اصلی تحویل می دهد. در پایان ۶ ایستگاه، ورزشکار محل مسابقه را ترک می کند.\nداور در چالش بدنسازی چه نقشی دارد؟\nدر هر مرحله یک داور و در مجموع 6 داور برای مسابقه حضور دارند که هر کدام از این داوران دارای تخت تحریر و برگه فرم و قلم برای ثبت نتایج با پوشش رسمی می باشند، هر داور تعداد تکرار صحیح هر ورزشکار را در هر مرحله با صدای بلند شمارش کرده و بر روی برگه خود یادداشت می کند.\nآن حرکاتی صحیح می باشد که توسط داور شمرده می شود و حرکاتی که اشتباه باشد رد شده و باطل است و فقط تکرارهای صحیح جمع بسته می شود، داور، شروع و پایان تمرین را با پیروی از دستورات داور مرکزی (داوری که زمان سنج را در اختیار دارد و فواصل زمانی را مشخص و کنترل می کند.) داور منتظر ورود ورزشکار بعدی به ایستگاه خود است و در طول دو دقیقه استراحت و موقعیت برای شروع حرکت، با ورزشکار همراهی می کند.\nنقش داور مرکزی\nنقش داور مرکزی این است که سرداور مسابقه را مدیریت می کند، زمان سنج را مدیریت می کند، و به داوران دستور می دهد و در مسایل فنی با آنها همکاری می کند. او ممکن است یک داور را برای کنترل زمان های جزئی و کلی اختصاص دهد. داور مرکزی، برگه ی کنترل را از هر ورزشکار در پایان ۶ ایستگاه جمع آوری می کند. او برگه ی کنترل هر ورزشکار، زوج یا تیم را امضا می کند و آنها را برای ضبط ارسال می کند. نقش های ورزشکار، داور و داور مرکزی در شیوه های مختلف مسابقه های فردی یا تیم های شش نفره یکسان خواهد بود.\nرقابت در سطح طلایی\n۱- بارفیکس دست برعکس (چانه از میله بارفیکس عبور می کند)\n۲- جامپ باکس (اسکوات پرشی روی جعبه ۲۰ الی ۲۴ اینچ برای خانم ها و آقایان می باشد.\n۳- آیتم Dips (دیپ بار) پا به جلو\n۴- آیتم Lunges (با هالتر، راه رفتن)\nوزن هالتر برای خانم ها: ۳۰ کیلوگرم\nوزن هالتر برای آقایان: ۵۰ کیلوگرم\n۵- آیتم V_UPS (با صفحه هالتر یا پلیت ۱۰ کیلوگرمی)\n۶-آیتم Devil Press (برپی با دمبل در دو طرف دست)\nوزن دمبل برای بانوان یک کیلوگرم\nوزن دمبل برای آقایان یکونیم کیلوگرم\nمسابقات در سطح نقره ایی\n۱- آیتم Push Up ( شنا روی زمین در حالی که پاها)\nمچ یا ساق روی نیمکت یا جعبه قرار می گیرند. بدن کاملا صاف خواهد بود. تکان دادن و ضربه زدن مجاز نیست.\n۲- اسکوات جفرسون: هالتر را در دست گرفته میله ی هالتر بین دو پا و فرد وسط میله قرار می گیرد.\nوزن هالتر برای زنان: ۴۰ کیلوگرم\nوزن هالتر برای مردان: ۶۰ کیلوگرم\n۳-آیتم Dips (روی نیمکت) (پا به جلو)\n۴- آیتم Lunge (بدون راه رفتن، با دمبل)\nوزن دمبل برای زنان: ۱۰ کیلوگرم\nوزن دمبل برای آقایان: ۱۵ کیلوگرم\n۵- حرکت Sit Ups (وزنه روی سینه)\nوزن صفحه یا پلیت: ۱۰ کیلوگرم برای همه ی شرکت کنندگان\n۶- حرکت آسیاب بادی با کتل بل:\nورزشکار با یک دست کتل بل را در بالای سر خود قرار می دهد. تمام مدت کتل بل را در دستان خود نگه می دارد. مفصل ران خود را در جهتی که دستان خود را با کتل بل قفل کرده است می کشد. دستی را که خالی است تا مچ پای خود دراز می کند، تا ۴۵ درجه نسبت به دستی که کتل بل دارد، خم می شوند.\nرد تا جایی که می تواند خم می شود، لحظه ای مکث کرده و دوباره به نقطه ی شروع باز می گردد.\nقبلیپست قبلیماجرای هالک ایرانی💪 ( سجاد غریبی❤ ) و مارتین فورد😎


مهناز انصاریان «پای سیب با دارچین اضافه» را افتتاح کرد [ad_1] مهناز انصاریان بازیگر سینما و تئاتر شامگاه شنبه ۲۰ شهریور زنگ افتتاح نمایش «پای سیب با دارچین اضافه» را به صدا درآورد. به گزارش ایلنا، شب گذشته در تماشاخانه «همای سعادت» زنگ آغاز نمایش «پای سیب با دارچین اضافه» به کارگردانی کامبیز بنان با حضور هنرمندانی چون فرشته علی بیک (گوینده)، زهره اسدی (دوبلور)، […]\nمهناز انصاریان بازیگر سینما و تئاتر شامگاه شنبه ۲۰ شهریور زنگ افتتاح نمایش «پای سیب با دارچین اضافه» را به صدا درآورد. به گزارش ایلنا، شب گذشته در تماشاخانه «همای سعادت» زنگ آغاز نمایش «پای سیب با دارچین اضافه» به کارگردانی کامبیز بنان با حضور هنرمندانی چون فرشته علی بیک (گوینده)، زهره اسدی (دوبلور)، محمدرضا میرزا محمدی (طراح صحنه سینما)، کوروش کشاورز (نوازنده )، امیرعلی محسنی (بازیگر تئاتر)، مسعود غنی‌آبادی چهره‌پرداز و امیر طهرانی (بازیگر) نواخته شد.\nوی افزود: در این نمایش به دنبال خط داراماتیک عجیب‌وغریب نمایشی نبودم، همه هدفم درگیر کردن حس تماشاگر بافرهنگ کافه نشینی بود و احساسی که آدم‌ها در این فضا درگیرش می‌شوند. نمایش «پای سیب با دارچین اضافه» با نویسندگی و کارگردانی کامبیز بنان و با بازی سعید دولتی، نوید فرح مرزی، نریمان حیدری، فرشیدحاجیان، محمدحسین شهریاری، فائزه پورشعبان، امینه شیاسی، الناز بابایی، آرام باقری، پروین صفا، بهار هاشمی از ۲۰ شهریور تا ۱۰ مهر روی صحنه می‌رود.


قالب XD رزرو بلیط بلینو - زیزی گو\nقالب XD رزرو بلیط بلینو\nقالب لایه باز بلینو | قالب رابط کاربری رزرو بلیط پرواز، هتل، بومگردی، ویلا و اجاره خودرو | قالب XD وب سایت | قالب رزرو بلیط\nمعرفی قالب رزرو بلیط بلینو\nقالب XD رزرو بلیط بلینو یک قالب رابط کاربری و طرح لایه باز UI/UX حرفه ای و با کیفیت بالا است که برای رزرو بلیط پرواز، هتل، بومگردی، ویلا و اجاره خودرو طراحی شده است. بسته حاوی صدها عنصر و مؤلفه مفید برای ایجاد وب سایت فروش بلیط و رزرواسیون بوده و به شما این امکان را خواهد داد تا بتوانید یک وب سایت و خدمات حرفه ای و منعطف آماده و در اختیار کاربران و مراجعین خود قرار دهید.\nهمچنین در آینده این قالب بصورت کاملا رایگان بروزرسانی شده و قابلیت های جدید افزوده و در اختیار خریداران قرار خواهد گرفت.\nاین محصول ایرانی دارای ساختاری انعطاف‌پذیر و آسان است که به طراحان کمک می‌کند تا به سرعت شروع به طراحی و ایجاد تغییرات کنند. همچنین مجموعه گروه طراحی تیام برای استفاده بهتر از قالب لایه باز رزرو بلیط بلینو در کنار شما است. همه نمادها و اشیاء مبتنی بر بردار هستند و به راحتی قابل ویرایش می باشند.\nقالب رزرو بلیط بلینو یک قالب شرکتی است که در آن می‌توانید به راحتی خدمات آنلاین را از ماهرترین متخصصان بگیرید و از طریق این برنامه متخصصان منطقه خود را که نزدیک تان هستند رزرو کنید.\nامکانات قالب XD رزرو بلیط بلینو\nدر قالب لایه باز رزرو بلیط بلینو همه صفحه ها به خوبی سازماندهی شده اند و بر اساس محتوا نامگذاری شده اند. تغییر هر یک از طرح ها بسیار آسان و با دقت و کاملا دقیق ساخته شده است.\nطراحی با استفاده از آن قطعا لذت بخش خواهد بود زیرا ما هر عنصری را که برای سفارشی کردن شما نیاز دارید در اختیار داریم. هر کدام کاملاً قابل ویرایش و کاملا بصورت لایه باز و برداری هستند. این قطعا ابزاری است که در پروژه خود به آن نیاز دارید! این کار شما را برای برنامه، پروژه های بعدی آسان تر می کند و روند کار طراحی شما را سرعت بخشد. ما روزها و هفته ها کار می کنیم تا همچین رابط کاربری وب سایت رزرواسیون بلینو را ایجاد کنیم.\nکاربران شما سایت شما را دوست خواهند داشت زیرا این قالب Adobe XD وب سایت تجربه کاربری منحصر به فرد (UX)، طراحی تمیز، مدرن و زیبا را به آنها می دهد. همچنین به راحتی قابل سفارشی سازی و ترکیب با سایر اجزا هستند.\nاین یک راه حل عالی برای برنامه فعلی یا آینده شما خواهد بود. قالب بلینو همه ابزارها و ماژول های مورد نیاز برای ایجاد برنامه واکنش گرا فوق العاده سریع با UX شگفت انگیز را دارد. تنوع زیاد طرح ها و سبک های متعدد امکان ایجاد ساختارهای مختلف را فراهم می کند و هر نیاز خاص را برآورده می کند.\nقالب رزرو بلیط بلینو را از راستچین بخرید و از پشتیبانی 6 ماهه برخوردار شوید.\nاولین نفری باشید که بررسی می کند “قالب XD رزرو بلیط بلینو” لغو پاسخ


هاشم یکه زارع مدیر عامل ایران خودرو می شود\nتاریخ انتشار: ۱۹ شهريور ۱۳۹۲ - ۱۳:۰۱\nاین امر و چالشهایی که خودرو سازی با آن روبرو شد البته ریشه در مسائلی اساسی تر و بنیادین داشته و برخی آن را ناشی از وضعیت مدیریت و عدم حاکم بودن تقکر استراتژیک در بین مدیران خودرو ساز قلمداد کرده اند.\nدر همین حال است که با حضور نعمت زاده در راس وزارت صنعت و معدن و تجارت امیدها به زنده شدن دوباره صنعت خودروی کشور روشن شد و اولین اقدامات وزیر صنعت و معدن و تجارت نشان از آن داشت که وی به شدت به این صنعت و مسائل آن اهمیت میدهد.\nدر همین راستا شاید تحول در سطح مدیریتی صنایع خودروسازی کشور و به خصوص در لایه هایی که کاستی و ضعف مدیریتی به خوبی احساس میشود یکی از راهکارهای وی برای سر و سامان دادن به وضعیت خودروسازان کشور است و شاید تغییر اخیر در مدیریت ایران خودرو نیز در همین راستا باشد.\nبر این اساس که امروز خبر رسیده است که به زودی هاشم یکه زارع به جای جواد نجم الدین سکان هدایت ایران خودرو را به دست خواهد گرفت.\nیکه زارع که خود کارشناس ارشد صنایع است و پیش از این پستهای اصلی و مشاوره ای فراوانی در صنعت خودرو سازی کشور داشته است، در حالی به ایران خودرو خواهد رفت که تجربه مدیریت وی در سالهای نه چندان دور کارنامه خوب و قابل قبولی را برای وی به جا گذاشته است.\nاصحاب فن شاید بیش از هر چیز نام یکه زارع را – که از سال 1361 با عضویت در هیات مدیره و مدیرعاملی شرکت صنایع ماشین‌های چوب فعالیت خود را آغاز کرده است – با قرارداد ساخت ولوو در شرکت سایپا در دوران مدیریت اش میشناسند. در دورانی که با فاصله اندکی از طراحی کامیونهای بادسان در این شرکت قرار دارد.\nوی که پیش از این مدیر عاملی ایران خودرو دیزل را در دست داشته، توانست در دوران مدیریت خود در این شرکت، سود آوری خوبی را برای نماد معاملاتی حوزه تحت مدیریتش به ارمغان آورد تا نام قهرمان سنگین وزن خودرو سازی به وی داده شود. همچنین نوع نگرش وی به تولید و ساخت خودروها، نشان از یک تفکر متفاوت در صنعت خودرو سازی دارد.\nاز نمونه های دیگر موفقیت هاشم یکه زارع تولید اولین اتوبوس بی آر تی در مجموعه ایران خودرو دیزل در سال 90 است که به همت کارشناسان داخل و با هدایت یکه زارع صورت پذیرفت.\nبا این تفاسیر، جایگزینی وی به جای جواد نجم الدین در مجموعه ایران خودرو این نوید را به همراه دارد که در آینده شاهد تحولاتی اساسی در این شرکت و در نهایت جایگزین شدن تفکر استراتژیک و بلند مدت و پرهیز از تصمیمات مقطعی و مسکن برای دوای دردهای بیشمار خودروسازی کشور باشیم.\nبرچسب ها: یکه زارع ، مدیرعامل ، ایران خودرو\n۱۳۹۲/۰۶/۱۹ - ۱۷:۱۹\nمتاسفانه سوء مدیریت مدیران نا لایقی چون... ایران خودرو بزرگترین صنعت کشور را که روزی استخدام و کار در آن آرزوی هر جوان ایرانی بود تبدیل به شرکتی ورشکسته و با محصولاتی بی کیفیت و با کارکنان و مدیرانی ناراضی کرد و این سوء مدیریت متاسفانه پشت نقاب تحریم ها مخفی شد .\nامیدواریم که با حضور مدیرعامل جدید صنعت خودرو ما به شکوفایی برسد . انشاالله\n۱۳۹۲/۰۶/۱۹ - ۱۹:۳۹\nخدايش انتخاب شایسته ای بود\nایشون آدم باهوش وبااستعداد وکاربلد هستند امیدوارم آدم به ایشون تحمیل نکنند تا ایشون بتوانند کارشون انجام بدهند\n۱۳۹۲/۰۶/۲۰ - ۰۱:۳۴\nپرسنل ایرانخودرو در رنج و سختی زندکی میکنند حقوقشون جز کمترین جز کمترین دریافتی هاست\n۱۳۹۲/۰۶/۲۰ - ۱۰:۲۷\nاميدوارم آقاي يكه زارع در ايران خودرو هم مثل ايران خودرو ديزل موفق باشند .


ارتباط نوعی پروتئین در مغز با کاهش علائم آلزایمر [ad_1] کارشناسان آمریکایی در یک بررسی جدید دریافتند افزایش سطح یک نوع پروتئین در مغز می‌تواند علائم بیماری آلزایمر را کاهش دهد. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است افزایش سطح این پروتئین مانع از شکل گیری پلاک‌های مرتبط با بیماری آلزایمر می‌شود. این پروتئین که “نوروگولین ۱” نام دارد به شکل‌های مختلف و […]


گیاه بامبو | خانه ای پر از انرژی های مثبت با «بامبو»\nگیاه بامبو | خانه ای پر از انرژی های مثبت با «بامبو»\nدر این بخش از سایت آکاایران مطالبی درمورد گیاه بامبو را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.\nبه نقل از آکاایران: از این گیاه انعطاف پذیر برای ایجاد دکور زنده در محیط منزل استفاده کنید. با آنکه بامبوها ظاهری مشابه هم دارند، ولی اغلب آنها از یک خانواده نیستند. بامبوهای خوش شانس بخشی از خانواده Dracaena است و اغلب ما آن را گیاه کادویی می شناسیم که در همه خانه ها داخل ظرف شیشه ای پر ماسه و آب قرار دارد. این گیاه گیاه جدیدی نیست و قدرت آن را دارد که در محیط های مختلف دوام بیاورد و می تواند به آن محیط ها جذابیت و شادابی ببخشد.\nاین گیاه تاریخچه ای طولانی دارد و به فرهنگ چینی در 4000 سال قبل برمی گردد، البته وطن اصلی آن غرب آفریقا است. با آنکه این گیاه را اغلب به خانواده بامبوها نسبت می دهند، ولی در واقع رابطه نزدیکی با خانواده زنبق دارد و نام علمی گیاهشناسی آن Dracaena sanderiana است.\nنگهداریا ز بامبو\nدما: بامبوی دمای 15 تا 25 درجه سانتیگراد را دوست دارد.\nگلدان: بامبوی خوش شانس را در گلدان شیشه ای بلند یا گلدان سرامیکی بزرگ کنید. کاسه های کم عمق پیشنهاد نمی شوند. سطح آب آن باید همیشه حدود 3 تا 8 سانت باشد. هرچه آب بیشتری در گلدان بریزید ریشه های آن بیشتر می شوند و از بالاتر درمی آیند.\nقهوه شدن برگ ها معمولاً به معنای هوای خشک یا آلوده بودن آب است.\nگل، گیاهان آپارتمانی، باغبانی، پرورش گیاهان گیاه بامبو شانسگیاه بامبو در آکواریومگیاه بامبو نگهداریگیاه بامبو چیستگیاه بامبوعکسگیاه بامبو و نگهداری آنگیاه بامبو شرایط نگهداریخواص گل بامبو در خانه\nآیا نگهداری از گیاه بامبو خوش شانسی می آورد؟ اگرچه شانس‌آور بودن بامبو برای نگهدارندگان آن یک خرافه به نظر می‌رسد، اما از شواهد امر پیداست که خود بامبو واقع\nدر این بخش از سایت آکاایران مطالبی درمورد گیاه بامبو را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.به نقل از از این گیاه انعطاف پذیر برای ایجاد دک\nآیا میدانید گیاه بامبو فقط برای تزئین نیست!!با این که بامبو یک گیاه بومی آسیا میباشد اما امروزه در سراسر نقاط دنیا میتوان آن را به راحتی پیدا کرد. بامبو علی رغم


برگزیت نرم در 2Feeds | آخرین اخبار روز و ویدیوها\nمجلس عوام بریتانیا طرح تعویق برگزیت را تصویب کرد\nمجلس عوام بریتانیا تنها با یک رأی اختلاف با تعویق برگزیت موافقت کرد. بدین ترتیب ترزا می تعویق در اجرای برگزیت را پیگیری خواهد کرد. مجلس اعیان بریتانیا نیز باید این طرح موافقت کنند. ترزا می، نخست‌وزیر بریتانیا نمایندگان مجلس عوام بریتانیا چهارشنبه شب ۱۴ فروردین / ۳ آوریل با ۳۱۳ رأی موافق در برابر […]\nTagged with اخبار ایران و جهان, برگزیت, برگزیت نرم, حامیان برگزیت, خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا, رادیو زمانه, سیاست, مجلس عوام بریتانیا\nنمایندگان مجلس عوام بریتانیا که برای رای منفی‌شان به خروج کامل از اروپا (برگزیت) شهرت جهانی پیدا کرد‌ه‌اند، بار دیگر به هر چهار پیشنهاد نمایندگان برای جایگزینی طرح نخست وزیر رای منفی دادند. رای‌گیری مجلس عوام الزام عملی ایجاد نخواهد کرد. با این وجود رد طرح‌های پیشنهادی، بریتانیا را همچنان در بن‌بست برگزیت گرفتار کرده […]\nTagged with اخبار ایران و جهان, برگزیت, برگزیت نرم, حامیان برگزیت, خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا, رادیو زمانه, سیاست, مجلس عوام بریتانیا, مجله روز


4گوشه دنیا/ قاچاق طلا در روده انسان\nباشگاه خبرنگاران/ یکی از روش های جدید قاچاقچیان طلا برای قاچاق در فرودگاه داکا، پایتحت بنگلادش کشف شد. در آخرین مورد سه مسافر به دلیل قاچاق شمش طلا در روده خود بازداشت شدند. به گفته مقامات بنگلادش، تصاویر بازرسی X-ray (اشعه ایکس) وجود هشت...\nباشگاه خبرنگاران/ سه مسافر خطوط هوایی که اقدام به قاچاق شمش طلا در روده خود کرده بودند، بازداشت شدند. یکی از روش های جدید قاچاقچیان طلا برای قاچاق در فرودگاه داکا، پایتحت بنگلادش کشف شد. در آخرین مورد سه مسافر به دلیل قاچاق شمش طلا در روده...\nبه گزارش خبرنگار مهر، در حال حاضر هیچ درمان قطعی ای برای افراد مبتلا به التهاب روده وجود ندارد. با این حال مطالعه جدید نشان می دهد تغییرات بدن در طول التهاب ممکن است در نهایت منجر به شناسایی یک درمان موثر شود. محققان مرکز پزشکی دانشگاه تکزاس در...\nعدم توازن باکتری‌های روده عامل بروز التهاب روده\nدر مطالعه جدید محققان به مکانیسم بروز تغییرات روده که منجر به التهاب می شود، پی بردند. آفتاب‌نیوز : در حال حاضر هیچ درمان قطعی ای برای افراد مبتلا به التهاب روده وجود ندارد. با این حال مطالعه جدید نشان می دهد تغییرات بدن در طول التهاب ممکن است در...


چه نوع میز پینگ پنگی بخریم؟ مشخصات میز پینگ پنگ و قوانین بازی تنیس روی میز – فرازاسپرت\nچه نوع میز پینگ پنگی بخریم؟ مشخصات میز پینگ پنگ و قوانین بازی تنیس روی میز\nمشخصات اولیه میز پینگ پنگ:\nمیز پینگ پنگ دارای شکلی مستطیل مانند است و طول آن حدودا به 274 سانتی متر میرسد. عرض این میز حدود 152.5 سانتی متر و ارتفاع آن از سطح زمین 76 سانتی متر میباشد.\nدور میز پینگ پنگ خط کشی سفیدی وجود دارد که حدود 2 سانت با لبه های میز فاصله دارد. یک خط سفید به عرض سه میلی متر میز پینگ پنگ را به دو قسمت مساوی تقسیم میکند و یک تور که ارتفاع آن 15.25 سانتی متر است در این قسمت قرار میگیرد.\nاما نکته دیگری که حائز اهمیت میباشد و تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت محصول میگذارد میزان ضخامت میز پینگ پنگ است که البته در مدل های مختلف میتواند متفاوت باشد. به طور معمول این میز ها را در اندازه های 12 میلی متر، 16 میلی متر، 19 میلی متر، 22 میلی متر و 25 میلی متر میسازند که قیمت میز ها بر اساس این مسئله متفاوت میباشد.\nمیز های دارای قطر بیشتر برای سالن های ورزشی و باشگاه ها مناسبتر میباشند و همچنین برای افرادی که بصورت حرفه ای و برای مسابقات تمرین میکنند مناسب هستند اما برای کاربرد های خانگی مدل هایی با ضخامت کمتر جوابگو هستند و نیازی به صرف هزینه بیشتر نمیباشد.\nمیز پینگ پنگ ها در جنس و رنگ متفاوت هستند.در یک میز پینگ پنگ استاندارد لایه رویی از ام دی اف یا فیبر و یا نئوپان ساخته میشود. جنس میز ها در مسابقات جهانی و بین المللی هم از چوب و فرآورده های چوبی میباشد.\nبهترین و استانداردترین رنگ ها برای میز پینگ پنگ، آبی و سبز مات میباشند که برای چشم مناسب هستند و باعث خستگی و ضعیف شدن چشم نمیشوند.\nقوانین و نحوه بازی پینگ پنگ (تنیس روی میز) :\nبه مدت زمانی که بازی جریان دارد و توپ در گردش است رالی میگویند.\nنت چیست؟ به یک رالی که نتیجه آن در شمارش بازی منظور نشود یک نت گویند.\nامتیاز چیست؟ به یک رالی که نتیجه آن در شمارش بازی منظور شود یک امتیاز گویند.\nبه دستی که راکت بازی را میگیرد دست بازی میگویند و به دستی که راکت بازی را نمیگیرد دست آزاد میگویند.\nبازیکنی که اولین ضربه را در یک «رالی» به توپ وارد می‌کند زننده سرویس است .\nبازیکنی که دومین ضربه را در یک «رالی» به توپ وارد می‌کند گیرنده سرویس است .\nدر ضربه اول چنانچه توپ پس از برخورد با زمین وارد زمین حریف نشود و به تور برخورد کند یک نت محسوب میشود. در این حالت فرد شروع کننده دوباره ضربه میزند و هیچ امتیازی برای کسی به حساب نمی آید.\nهمانطور که گفته شد یک تور زمین بازی را به دو قسمت تقسیم کرده است. پس از ضربه سرویس که می‌بایست در نیمه زمین فرد آغازگر بر زمین بخورد، در ضربه‌های بعدی توپ باید فقط در نیمه زمین طرف مقابل به زمین بخورد. زمانی که توپ در زمین حریف فرود نیاید یک امتیاز برای حریف محسوب می‌شود و اگر توپ در زمین حریف فرود آید و حریف نتواند توپ را به زمین طرف مقابل بزند یک امتیاز به فردی که ضربه را زده افزوده می‌شود.\nبرای دیدن مدل های میز پینگ پنگ و فوتبال دستی های فرازاسپرت اینجا کلیک کنید.\nکلیدواژه : انواع میز پینگ پنگ\nفرازاسپرت 12 دسامبر 2020


لاریجانی با آیت‌الله العظمی مدرسی در كربلا ديدار كرد - جديدترين اخبار ايران و جهان ممتاز نیوز\nلاریجانی با آیت‌الله العظمی مدرسی در کربلا دیدار کرد\nرییس مجلس شورای اسلامی با آیت‌الله العظمی مدرسی، از مراجع تقلید مقیم کربلا دیدار و گفت‌وگو کرد.\nبه گزارش حوزه مجلسممتازنیوز، علی لاریجانی که در صدر هیات پارلمانی در ادامه سفر دوره‌ای خود به بعضی از کشورهای منطقه به عراق سفر کرده است، صبح امروز با آیت‌الله محمدتقی مدرسی از مراجع عظام مقیم کربلا دیدار و گفت‌وگو کرد.\nرئیس مجلس شورای اسلامی پیش از این نیز در نجف اشرف با آیات عظام تقلید سیستانی، بحرالعلوم، حکیم، فیاض و بشیر نجفی دیدار و گفت‌وگو کرده بود.\nلاریجانی تاکنون در سفر منطقه‌ای خود به عراق با نوری المالکی اول وزیر و اسامه نجیفی رئیس مجلس عراق دیدار و گفت‌و گو کرده است.\nبراساس این گزارش رییس مجلس شورای اسلامی و هیات همراه قرار است امروز جمعه پس از یک سفر دوره‌ای به بعضی از کشورهای منطقه، عراق را به مقصد تهران ترک کند.\nلاریجانی با آیت‌الله وحید خراسانی دیدار کرد آذر ۱۴۰۰ علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی صبح امروز (جمعه) با حضرت آیت‌الله‌العظمی وحید خراسانی دیدار کرد. به گزارش حوزه پارلمان باشگاه خبرنگاران علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی صبح امروز (جمعه)با حضرت آیت الله العظمی وحید خراسانی دیدار ...


ترس از زلزله در اردبیل ۲۷ نفر را به بیمارستان کشاند - ایرنا\nزلزله‌ای به بزرگی ۴.۴ ریشتر ساعت یک و ۱۵ دقیقه و ۴۱ ثانیه روز یکشنبه اردبیل و سرعین را لرزاند.\nفرهاد عبدالعلی‌پور روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بجز ترکیدگی داخلی برخی از ساختمان‌ها هیچ خسارتی تاکنون از گزارش نشده است.\nوی بیان کرد: ماموران هلال احمر ،اورژانس ،آتش‌نشانی و مدیریت بحران درهمان لحظه وقوع زلزله در حالت آماده باش بوده تیم ارزیابی به برخی مناطق روستایی اعزام شد.\nموسسه ژئوفیزیک وابسته به دانشگاه تهران کانون این زلزله را هفت کیلومتری شهر سرعین و ۱۲ کیلومتری اردبیل و در عمق ۶ کیلومتری زمین اعلام کرد.\nاین زلزله در شهرستان‌های اردبیل ، سرعین و نیر موجب وحشت مردم شده و برخی از شهروندان منازل خود را ترک کرده و به بیرون آمدند.\nبرچسب‌ها اردبیل زلزله سازمان امداد و نجات هلال احمر\nکلیدواژه: اردبیل\tزلزله\tسازمان امداد و نجات هلال احمر\tاردبیل\tزلزله\tسازمان امداد و نجات هلال احمر\nمنبع این خبر، وبسایت www.irna.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۶۹۱۱۶۷۲ را به همراه موضوع به آدرس info@khabarban.com ارسال فرمایید.\nبه گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، سیاوشی مسئول قرارگاه مدافعان سلامت امام قیس گفت: به همت داوطلبان برادر و خواهر این قرارگاه، ۴ هزار ماسک پارچه‌ای تولید و به همراه دستکش یکبار مصرف و محلول ضدعفونی در بین اهالی توزیع شد.\nاو افزود: با بکارگیری ادوات کشاورزان نیز معابر این روستا پاکسازی گردید.\nسیاوشی اضافه کرد: تا عادی شدن شرایط داوطلبان این قرارگاه همچنان به تولید ماسک و توزیع آن در بین مردم ادامه خواهند داد.\nروستای امام قیس از توابع بخش گندمان در فاصله ۴۲ کیلومتری شهر بروجن و در فاصله ۹۷ کیلومتری مرکز استان چهارمحال و بختیاری قرار دارد.\nبه گزارش ایلنا، آیا می‌دانستید مهلک‌ترین و مرگبارترین بیماری که تاکنون جوامع انسانی را در نوردیده چیست؟ یکی از بدترین راه‌ها برای کاهش جمعیت انسان مرگ در اثر بیماری است. هر ساله میلیون‌ها نفر در نتیجه بیماری‌هایی که در ظاهر غیر قابل توقف به نظر می‌رسند جانشان را از دست می‌دهند. در طول تاریخ بیماری‌های همه گیر زیادی وجود داشته که جوامع انسانی را در نوردیده و مرگ و میر بخش عظیمی از جامعه گرفتار را در پی داشته است. در ادامه این مطلب شما را با مرگبارترین و هولناک‌ترین...\nبه گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، ابراهیم قنبری رئیس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اهواز گفت: یونس حمیدی نژاد یکی از نیرو‌های فعال و فداکار آتش نشانی با ۱۲ سال سابقه کار در این سازمان، در تیم غواصی و عملیات مشغول به کار بود که در جریان سیل پارسال در خوزستان و عملیات ضدعفونی کردن شهر اهواز به دلیل شیوع ویروس کرونا، مشارکت و فعالیت داشت. او با تسلیت به خانواده این نیروی جهادی آتش نشانی اهواز و مردم بیان داشت: ماموران آتش نشانی در سخت‌ترین...\nرامین معبودی روز شنبه افزود: این اقلام جهت کاهش آسیب‌های ویروس کرونا، جلوگیری از شیوع این ویروس و با هدف حمایت از سلامت انسان‌ها و اهداف بشردوستانه جمعیت هلال احمر توزیع شده است. وی با بیان اینکه این تعداد بسته‌های بهداشتی و حمایتی شامل ۶ هزار و ۸۶۶ بسته بهداشتی به ارزش یک میلیارد و ۳۹۵ میلیون ریال و ۱۳۸ بسته حمایتی به ارزش ۱۴۳ میلیون ریال بوده ، تصریح‌کرد: این بسته‌ها از طریق خیرین و با مشارکت ۸ تشکل مردم‌نهاد و سه بنگاه اقتصادی تهیه و توزیع شده است. معبودی...\nایسنا/اردبیل مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان اردبیل گفت: این جمعیت در راستای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا بیش ۷۰۰۰هزار بسته بهداشتی و حمایتی در سطح استان اردبیل در مناطق محروم و کم برخوردار توزیع کرده است. رامین معبودی 9 فروردین در جمع خبرنگاران اظهار کرد: این اقلام جهت کاهش آسیبهای ویروس کرونا، جلوگیری از شیوع این ویروس و با هدف حمایت از سلامت انسانها و اهداف بشردوستانه جمعیت هلال احمر توزیع شده است. وی با بیان اینکه این تعداد بستههای بهداشتی و حمایتی شامل ۶ هزار و ۸۶۶ بسته بهداشتی به...\nخبرگزاری میزان- یک نوجوان آمریکایی مبتلا به ویروس کرونا به‌دلیل نداشتن بیمه و عدم پذیرش او در مرکز اورژانس، حین انتقال به یک مرکز درمانی دیگر دچار ایست قلبی شد و جانش را از دست داد. تاریخ انتشار: 13:39 - 09 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۸۶۴۰ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، یک نوجوان ۱۷ ساله آمریکایی مبتلا به بیماری «کووید-۱۹»، به‌دلیل نداشتن بیمه درمانی از پذیرش توسط بیمارستان محروم شده و بعد از چند روز جان خود را از دست داد. به نوشته روزنامه «ایندیپندنت»، «رکس...\nبه گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل، رامین معبودی، مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان اردبیل از پایش، غربالگری و تب سنجی ۱۶۰ هزار و ۶۳۱ نفر در پایگاه‌های بازرسی سلامت این جمعیت خبر داد. او افزود: این افراد توسط ۶۳ هزار و ۶۰۵ دستگاه خودرو از ۱۳ پایگاه بازرسی سلامت جمعیت هلال احمر استان در ۱۰ شعبه عبور و مورد پایش، غربالگری و تب سنجی قرار گرفته اند. مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان اردبیل ادامه داد: ۱۰۵۴ نفر/روز از عوامل جمعیت هلال احمر استان اردبیل با...\nبه گزارش رویترز، شرکت نفتی ایتالیایی ای پی آی (API) دیروز(جمعه) اعلام کرد، به طور موقت فعالیت پالایشگاه آنکونا با ظرفیت پالایش روزانه ۸۵ هزار بشکه نفت را خاتمه می دهد. در هند نیز پالایشگاه های بزرگ شرکت نفت هند اعلام کردند که شرکت مانگالور از تعطیلی پالایشگاه خود خبر داده است. تقاضای جهانی سوخت در سه ماهه دوم سال ۲۰۲۰ و پس از جهانگیر شدن کرونا بین ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش یافته است. کرونا تاکنون جان بیش از ۲۷ هزار بیمار را گرفته و لغو بسیاری از سفرهای هوایی بین المللی و اعمال...


پایان نامه رایگان درمورد رگرسیون، انحراف معیار، سطح معنادار، سرمایه انسانی - دانلود پایان نامه های ارشد -همه رشته هادانلود پایان نامه های ارشد -همه رشته ها\n← پایان نامه رایگان درمورد ارزش افزوده، رگرسیون، انحراف معیار، ورشکستگی\nپایان نامه رایگان درمورد سرمایه فکری، رگرسیون، سطح معنادار، شرکتهای پذیرفته شده →\nهمانطور که در جدول بالا مشاهده میشود شرکتهای نمونه بر اساس مقدار آشفتگی مالی در سه گروه؛ شرکتهای ورشکسته کامل (گروه 1)، شرکتهای در وضعیت مابین ورشکستگی و سلامت (گروه 2) و شرکتهای در وضعیت سلامت (گروه 3) تقسیم بندی شدهاند. همانطور که میتوان مشاهده کرد، ارزش افزوده سرمایههای فکری (VAIC) و نیز ضریب کارایی سرمایه انسانی (HCE) در شرکتهای با وضعیت سلامت (گروه 3) بطور قابل توجهی از سایر شرکتها بزرگتر است.\n4-3- آزمون های پیش فرض رگرسیون\nدر صورتي محقق ميتواند از رگرسيون خطي استفاده کند که شرايط زير محقق شده باشد:\n1- ميانگين يا اميد رياضي خطاها صفر باشد.\n2- واريانس خطاها ثابت باشد.\n3- متغير وابسته داراي توزيع نرمال باشد.\n4- بين خطاهاي مدل همبستگي وجود نداشته باشد. به عبارت ديگر استقلال خطاها يا عدم وجود خود همبستگي تأييد شود.\n5- بين متغيرهاي مستقل همبستگي وجود نداشته باشد. به بيان ديگر داراي هم خطي نباشند (مومني، 1391).\nبنابراین قبل از آزمون فرضیههای تحقیق و تخمین مدل، بایستی فرضیهها و پیش فرضهای فوق مورد بررسی قرار گرفته تا در صورت وجود شرایط لازم، از رگرسیون استفاده گردد.\n4-3-1- آزمون نرمال بودن توزیع متغیر وابسته\nيکي از مهمترين فرضيات رگرسيوني، نرمال بودن باقيمانده‌هاي مدل است. براي برآورد مدل نهايي تحقيق، از اطلاعات مربوط به متغيرهاي مستقل و وابسته استفاده شده و سپس رگرسيون نهايي مدل برآورد می شود. لازم است ابتدا مدل برآورد شده، سپس به ازای مقادير مختلف متغير مستقل، مقادير متغير وابسته برآورد گردد. تفاضل مقادير برآوردي از مقادير واقعي، باقيمانده‌هاي مدل است. اما قبل از برآورد مدل هم مي‌توان با آزمودن توزيع متغير وابسته، از توزيع باقيمانده‌ها اطمينان پيدا کرد.\nبا استفاده از آزمون کولموگورف-اسميرنف فرض نرمال بودن متغير وابسته آزمون شده است. آزمون کولموگورف-اسميرنف که به افتخار دو آماردان روسي به نامهاي ا.ان کولموگوروف83 و ان.وي.اسميرنوف84 به اين نام خوانده مي‌شود، روش ناپارامتري ساده‌اي براي تعيين همگوني اطلاعات تجربي با توزيعهاي آماري منتخب است که آنرا با نام اختصاري KS نمايش مي‌دهند.\nفرض صفر و فرض مقابل در اين آزمون به صورت زير نوشته مي‌شود .\nفرض نرمال بودن متغير آشفتگی مالی(FD) به عنوان متغیر وابسته تحقیق با استفاده از آزمون کولموگورف- اسميرنف به شرح زیر آزمون شده است.\nجدول 4-3- بررسی نرمال بودن متغیر آشفتگی مالی\nبیشترین تفاوت شدید\nکولموگوروف-اسمیرنف (zآماره )\nهمانطور که دربخش اول جدول فوق میتوان مشاهده کرد، سطح معناداری آماره KS در آزمون کولموگورف-اسميرنف در تمام سالهای تحقیق بزرگتر از 5% میباشد.در این آزمون در سالهایی که مقدار سطح معناداری آماره KSکمتر از 5% باشد، فرض صفر فوق مبنی بر داشتن توزیع نرمال متغیر در سطح اطمینان 95% رد شده و به عبارتی توزیع متغیر در آن سال نرمال نمیباشد.مطابق نتایج بدست آمده از آزمون کولموگورف-اسميرنف متغیر آشفتگی مالی، مقدارسطح معناداری آماره KS در تمام سالهای تحقیق بزرگتر از 5% میباشد و این بدان معناست که فرض صفر این آزمون (مبتنی بر نرمال بودن توزیع متغیر وابسته) در سطح اطمینان 95% تأیید میشود و میتوان گفت توزیع متغیر وابسته تحقیق در تمام سالهای تحقیق نرمال است و مقادير باقيمانده در خط رگرسيون نیز داراي توزيع نرمالي هستند و احتمالاً ناهمساني واريانس ندارند(ترکيب دادههاي نرمال نيز نرمال است). در هيستوگرام زیر میتوان توزیع متغیرآشفتگی مالی (FD) را مشاهده نمود که بسیار نزدیک به توزیع نرمال و اندکی چوله به راست است.\n4-3-2- آزمون نرمال بودن خطاها\nیکی از مفروضات در نظر گرفته شده در رگرسیون، داشتن توزیع نرمال خطاها، با میانگین صفر میباشد. بدیهی است در صورت عدم برقراری این پیش فرض، نمیتوان از رگرسیون استفاده کرد. بدین منظور باید مقادیر استاندارد خطاها محاسبه شود و نمودار توزیع دادهها و نمودار توزیع نرمال آنها رسم شود و سپس مقایسهای بین دو نمودار صورت گیرد. در صورتی که خطاها دارای توزیع نرمال نباشند، میتوان از لگاریتم متغیرها به جای خود متغیرها استفاده کرد.\nنمودار توزیع خطاها و مقایسه آن با توزیع خطاهای متغیر وابسته تحقیق در مدلهای مختلف تحقیق در نمودارهای زیر به تصویر کشیده شده است. همانطور که در نمودار زیر میتوان مشاهده کرد توزیع خطاها بسیار نزدیک به توزیع نرمال بوده است. همچنین میانگین و انحراف معیار این متغیرها به میانگین و انحراف معیار توزیع نرمال (به ترتیب 0 و 1) بسیار نزدیک هستند. بنابراین این پیش فرض رگرسیون نیز تأیید میشود و در ادامه تحقیق میتوان برای انجام تحلیلهای خود از رگرسیون خطی استفاده نماییم\nجدول4-4- توزیع خطا ها درمدل اول تحقیق\nفاصله اطمینان میانگین\nالف) نمودار توزیع خطا ها درمدل اول تحقیق\nجدول4-5- توزیع خطا ها درمدل دوم تحقیق\nباقیمانده های استاندارد\nب) نمودار توزیع خطاها در مدل دوم تحقیق\nجدول4-6- توزیع خطاها در مدل سوم تحقیق\nج) نمودار توزیع خطاها در مدل سوم تحقیق\nجدول4-7- توزیع خطاها درمدل چهارم تحقیق\nد) نمودار توزیع خطاها در مدل چهارم تحقیق\n4-3-3- آزمون هم خطی\nهم خطی وضعیتی است که نشان میدهد یک متغیر مستقل تابعی خطی از سایر متغیرهای مستقل است. اگر هم خطی در یک معادله رگرسیون بالا باشد ، بدین معنی است که بین متغیرهای مستقل همبستگی بالایی وجود دارد و با وجود بالا بودن R2 ، مدل دارای اعتبار بالایی نیست. به عبارت دیگر با وجود آنکه مدل خوب به نظر میرسد ولی دارای متغیرهای مستقل معنی داری نمیباشد.\nبراي انجام آزمون همخطي متغيرها از آمارهاي به نام عامل تورم واريانس (VIF) و تولرانس (Tolerance) استفاده ميگردد. هرچه مقدار تولرانس کم باشد اطلاعات مربوط به متغیرها کم بوده و مشکلاتی در استفاده از رگرسیون ایجاد می شود. عامل تورم واریانس نیز معکوس تولرانس بوده و هر چقدر افزایش یابد باعث میشود واریانس ضریب رگرسیون افزایش یاف\nته و رگرسیون را برای پیش بینی نامناسب سازد، به عبارتی هر چه مقدارآماره عامل تورم واریانس (VIF) نزديک به يک باشد، احتمال وجود همخطي بين متغيرهاي مستقل تحقيق، کاهش مييابد و چنانچه مقدار آن بزرگتر از 10 باشد نشان دهنده وجود همخطي است و در استفاده از رگرسيون مشکل جدي وجود دارد (مومنی، 1391). نتايج حاصل از آزمون همخطي در ادامه ذکر خواهد شد.\n4-3-4- نمودارهاي پراکنش\nدر نمودارهاي پراکنش (scatter)، متغير وابسته در مقابل متغيرهاي مستقل ترسيم میشود. به دو دليل از اين نمودارها قبل از برآورد مدل استفاده ميشود:\nالف- تشخيص نقاط پرت در دادهها.\nب) بررسي اينکه آيا رابطه خطي براي داده ها مناسب تر است يا اينکه مدل غير خطي ( از جمله درجه دوم و سوم و …) بايد براي بيان ارتباط استفاده گردد.\nهمانگونه که در نمودارهاي زير ديده ميشود


جست‌وجوی ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������\nراش را بخوانید.راش را بخوانید.راشد را بخوانید.\n������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ پیدا نشد!\n������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ را به واژه‌نامهٔ آزاد یا برندواژه اضافه کنید.


موضوع: نقد و بررسی فیلم Star Trek Into Darkness (سفرهای ستاره ای: به سوی تاریکی)\nاخطار لو رفتن داستان: این نقد شامل بیان نکاتی از داستان می باشد. نه اینکه جزئیات کلانی از داستان لو برود، اما اشاره هایی در خود دارد که ممکن است تجربه ی اصیل دیدن برای اولین بار را خدشه دار کند. اگر اینطور چیزها برای شما مهم است، با احتیاط در خواندن متن پیشروی کنید.\nکارگردان فیلم جی.جی آبرامز/ J.J. Abrams برای انتقال به آینده، گذشته را به یغما برده است. ممکن است بگویند که فیلم «سفرهای ستاره ای 2: خشم خان/ Star Trek II: The Wrath of Khan» سایه ای کلی بر سر تمامی فیلم های مجموعه فیلم « سفرهای ستاره ای » انداخته است. تلاش هایی که برای خلق مجدد فضای تعلیق آور سفر ستاره ای دوم انجام می شدند، در « سفرهای ستاره ای 3: در جستجوی اسپایک/Star Trek III: The Search for Spock» و « سفرهای ستاره ای 4: کشوری ناشناخته/Star Trek VI: The Undiscovered Country» و «سفرهای ستاره ای ایکس: انتقام/ Star Trek (X): Nemesis » مشهود بودند. شخصیت های منفی مانند کروگ با بازی کریستوفر لوید، چنگ با بازی کریستوفر پلامر، سوران با بازی مالکولم مک داول و شینزون با بازی تام هاردی به صورت اجتناب ناپذیری با شخصیت فوق انسانی و برجسته ای که ریکاردو مونتابان بازی کرده بود، مقایسه می شوند. برای جی.جی آبرامز که تفسیر جدیدش از جهان و دوره ی زمانی « سفرهای ستاره ای » در فیلمی که در سال 2009 ساخت به او اجازه می دهد تا با آزادی عملی بسیار زیاد تمامی قواعد "کنون" را زیرپا بگذارد، تصمیم به تلاش برای تکرار جادوی فیلم «سفر ستاره ای» اول در یک فیلم که ادامه ی آن باشد، ممکن است تصمیمی مطمئن و عاقلانه باشد. اما اینکه «سفرهای ستاره ای: به سوی تاریکی/ Star Trek Into Darkness » تا حد کمی به چه سرنوشتی دچار می شود، امر خالی از خطری نیست.\nدلیل اینکه مجموعه فیلم هایی مانند « سفرهای ستاره ای » که دنباله های زیادی داشته اند، از مهلکه جان سالم به در می برند این است که آنها در عین حال که ارتباط با فیلم قبلی را حفظ می کنند، تغییرات را نیز با آغوش باز پذیرا می شوند. مجموعه فیلم های «جیمز باند/James Bond » تا به حال شش بار بازیگر نقش اصلی خود را تغییر داده است و با اینکه حفظ پیوستگی واقعاً سخت است، چندین قلاب کوچک وجود دارند که فیلم ها را به هم پیوند می دهند. مجموعه ی «Doctor Who » هر چهار یا پنج سال یکبار هنرپیشه ی نقش اول خود را عوش می کند اما هرگز گذشته ی خود را از یاد نمی برد. در بازسازی « سفرهای ستاره ای » آبرامز راهی پیدا کرد که جهان ساخته ی خودش را با دنیای پیشین که در پنج مجموعه تلویزیونی و ده فیلم سینمایی به وجود آمده بود پیوند دهد. حضور لئونارد نیموی/ Leonard Nimoy به نوعی پل میان این دو ست. حضور این بازیگر حدوداً هشتاد ساله که برای هشتمین بار در فیلمی از مجموعه ی «سفرهای فضایی» نقش آفرینی می کند، همان هدفی را دنبال می کند که در نسخه ی سال 2009 هم دنبال می شد. جالب و عجیب است که کسی که به شدت قصد داشت ازنقش خود در این فیلم ها جدا شود، فردی است که بیش از همه در این فیلم ها ظاهر شده است. حضور لازم نیست، بلکه جشن و سروری است برای طرفداران قدیمی و باوفای مجموعه که نزدیک به 50 سال آن را همراهی کرده اند. در واقع، با حضور باب اورکی/ Bob Orci و طیف گسترده ی طرفدارانش در گروه فیلمنامه نویسی، فیلم پر از تخم مرغ شانسی هایی است که برای هواداران فیلم گنجانده شده اند.\n«سفرهای ستاره ای: به سوی تاریکی» شبیه فیلم های سفرهای فضایی نیست، حداقل وقتی که بخواهیم این اصطلاح را با تکیه بر فیلم های این مجموعه در دهه ی 1980 معنی کنیم. فیلم بیشتر حول محور اکشن و ماجراجویی می گردد. نبردهای فضایی به جای اینکه آنطور پر تعلیق و تدریجی شکل بگیرند، به سرعت برق و باد آغاز شده و به انجام می رسند.روابط متقابل شخصیت ها خوب از کار درآمده اما بازیگران جدید آنقدر از نظر زمانی پیش هم نبوده اند که رفاقت و همرزمی صمیمانه ای را که در گروه اصلی بازیگران فیلم های قدیمی (شاتنر، نیموی، کلی ) وجود داشت، نشان دهند. به هر حال، کریس پاین/ Chris Pine، زاخاری کوئینتو/ Zachary Quinto و کارل اربن/ Karl Urbanآنقدر خوب ظاهر شده اند که ما به هیچ وجه حس نمی کنیم با شخصیت هایی تقلیدی روبرو هستیم. کرک با بازی پاین، غرور، ظاهر و نگاه نفوذگری دارد که با بازی شاتنر برابری می کند. کوئینتو از پس حفظ آن تعادل میان احساسات و منطق را که نیموی استاد آن بود، برآمده است. اربن مک کوی/ Urban's McCoyنسخه ی تقریباً بی عیب و نقصی نشان می دهد که تلخند های هوشمندانه ی کلی و همینطور انسان دوستی ساده انگارانه ی وی را نشان می دهد. و این یک تقدیر و گرامیداشت واقعی ست.\n«سفرهای ستاره ای: به سوی تاریکی» تغییرات مشخصاً منحصر به فردی در شخصیت هریسون داده است. در ابتدا، به نظر می رسد او یک تروریست با ویژگی هایی کمی خاص تر باشد که کینه ی عظیمی به دل دارد. اما همانطور که داستان بازگو می شود، متوجه می شویم که حداقل دلیلی نهفته برای این اعمال او وجود دارد. کامبربچ در به تصویر کشیدن شخصیت هریسون فوق العاده عمل می کند و او را یک شخصیت منفی تک بعدی نشان نمی دهد. این تصویر عمق بسیاری دارد و شاید بتوان گفت میزان آن بیش از حدی است که این شخصیت استحقاق آن را داشته باشد.این یک فیلم با ریتم تند است،همانطور که مناسب بلاک باستر های تابستانی ست. فیلم برای قرار دادن اطلاعات در اختیار مخاطب وقت زیادی را اختصاص نمی دهد. با این وجود تعداد حفره های فیلمنامه ای واضح و مشخص نسبت به فسلن سال 2009 کمتر است و حداقل چیزی که بتوان گفت این است که به همان اندازه جذاب است. فیلم فرصتی می بیند تا همان کاری را بکند که در «سفر ستاره ای» قدیمی انجام می شد و اغلب از یک فیلمنامه ای که در آینده می گذارد، برای اعلام عقیده در مورد مسائل معاصر بهره جسته می شد. در این فیلم، تروریسم و سیاست های به راه انداختن جنگ برای از بین بردن یک تهدید از پیش مشاهده شده، موارد موجود را شکل می دهند. اگر نقص واضحی در فیلم باشد، این است که پایان بندی فیلم یک ضد نقطه ی اوج است. داستانهایی که پیش می رفتند با یک صحنه ی ناله و زاری به پایان می رسند. بعد از سفر افسانه ای که جهان های دور دست را نشان می دهد، نبرد های فضایی و آشکارسازی های غافلگیر کننده، همه چیز به یک دعوا و مشت زنی ختم می شود. علاوه بر این فیلم با بازی با احساسات مخاطب، وی را فریب می دهد. گرچه «سفرهای ستاره ای» هر از گاهی چنین کاری می کند و اینجا مشخصاً به «Amok Time» اشاره دارم.\nاحتمالاً یکی از بحث برانگیزترین جنبه های «سفرهای ستاره ای: به سوی تاریکی» بخش طولانی ای است که تقریباً دست نخورده مانده و عیناً تکرار شده (البته با یک جابجایی بین نقش ها) و متعلق به یکی از فیلم های پیشین «سفرهای ستاره ای» است. از نظر بعضی ها این کار دزدی است، اما من ترجیح می دهم آنرا همانطور نگاه کنم که مطمئنم نیت سازندگان فیلم بوده: ادای دین به آن فیلم و فرصتی دیگر برای پیدا کردن آشنایی در دنیایی که به تازگی شکلی دوباره گرفته است. این چیزها با سلیقه ی من جور بود، به خصوص بیان یک جمله ی مشهور با صدایی بسیار بلند. اما شاید بعضی ها چنین حسی نداشته باشند.علاوه بر کامبربچ، دو بازیگر جدید دیگر هم در نقش های کلیدی بازی می کنند: آلیس ایوز/ Alice Eve و پیتر ولر/Peter Weller در نقش دختر و پدر گروه دکتر کارول مارکوس و پدرش. نقش ایو محدود است اما طرفداران سفرهای ستاره ای می دانند که در دوره ی زمانی قبلی او معشوقه ی کرک و مادر پسر او بوده است. اینکه چنین تاریخچه ای در این جهان هم تکرار شود، چیزی است که باید منتظر ماند و دید. ولر نقش ناخدای رده بالای استار فلیت را تقریباً همانطوری بازی می کند که ناخداهای رده بالای استارفلیت در مجموعه تلویزیونی دهه ی 1960 میلادی بازی کرده اند، که باید گفت بیشتر در حکم یک مانع حضور دارند و کمکی به فیلم نمی کنند.\nجلوه های ویژه ی فیلم درجه یک هستند و این موضوع در مورد همه ی فیلم های «سفرهای ستاره ای» صادق نیست. گرچه بودجه ای که به آبرامز داده شده به اندازه ی آن است که کارگردانهایی مانند نیکولاس میر، لئونارد میر و ویلیام شتنر بابت آن سر و دست می شکانند. خوشبختانه سیستم سه بعدی فیلم زشت و دل زننده نیست و تمهیداتی برای تلافی مشکلات معمول این شیوه اتخاذ شده اند. از طرف دیگر، این تکنیک چیز زیادی به فیلم اضافه نمی کند و اضافه بهای بلیط را به خرجی غیرلازم تبدیل می کند. موسقی متن مایکل جیاکچینو/ Michael Giacchino یادآور اثری است که برای فیلم سال 2009 ساخته بود. او تا انتهای فیلم صبر می کند تا از تم الکساندر کورج استفاده کند اما وقتی آن را به کار می بندد با نهایت ذوق اینکار را می کند. او هر از گاهی بی آنکه مستقیماً کپی برداری کند، از بعضی از موسیقی هایی را که جری گلداسمیت طی سالها ساخته است، بهره می برد.\nجی.جی آبرامز می خواست «سفرهای ستاره ای: به سوی تاریکی» این مجموعه فیلم را مانند «شوالیه تاریکی» از نو زنده کند. برای رسیدن به این هدف بلند پایه، او خودش را مجبور می کند تا چند اقدام پررنگ و جسورانه انجام دهد، با این وجود با این همه تعلیق، صحنه های اکشن و شیرین کاری های مربوط به جلوه های ویژه، فیلم نمی تواند به قله های رفیع فیلم های سرگرم کننده با بودجه ی بالا صعود کند. این فیلم یک بلاک باستر تابستانی بسیار راضی کننده است اما شاهکاری نیست که ژانر تعریف کننده باشد. تصورش سخت است که طرفداران سرسخت سفرهای ستاره ای، در فهرست بهنرین های خود، فیلم «سفرهای ستاره ای: به سوی تاریکی» را در جایگاهی بالاتر از «سفرهای ستاره ای 2: خشم خان» قرار دهند.به هر حال این فیلم آنقدر هیجان آور و سرگرم کننده است که احتمالاً اکثریت سینمارو ها را راضی می کند، هر چند که آنها اعتراف کنند طرفدار سفرهای ستاره ای هستند یا خیر. بعد از «سفرهای ستاره ای: به سوی تاریکی» به نظر می رسد شخصیت های آشنای داستان آمادگی این را دارند که به زندگی طولانی مدت و موفقی ادامه دهند.\nویرایش توسط Angel : ۱۳۹۲-۰۵-۱۲ در ساعت ۰۴:۲۱ بعد از ظهر


کمیته قضایی کنگره آمریکا لایحه استیضاح ترامپ را تصویب کرد | رادیو زمانه\nکمیته قضایی کنگره ایالات متحده آمریکا لایحه استیضاح دونالد ترامپ، رئیس جمهوری این کشور را با اکثریت آراء تصویب کرد.\nبه گزارش واشنگتن پست، نمایندگان کنگره روز جمعه ۱۳ دسامبر/ ۲۲ آذر، در اقدامی تاریخی لایحه‌ای دو ماده‌ای مبنی بر سوء استفاده از قدرت و پنهانکاری در برابر تحقیقات کنگره از سوی دونالد ترامپ را به تصویب رساندند.\nاین لایحه با ۲۳ رأی مثبت نمایندگان دموکرات در برابر ۱۷ رأی منفی نمایندگان جمهوری خواه مجلس نمایندگان به تصویب رسید تا ترامپ چهارمین رئیس جمهوری آمریکا باشد که از سوی مجلس نمایندگان آمریکا استیضاح می‌شود.\nلایحه استیضاح رئیس جمهوری آمریکا در حالی به تصویب رسیده که نمایندگان جمهوری خواه و دموکرات حاضر در کنگره روز پنج‌شنبه بیش از ۱۴ ساعت بر سر تصویب این لایحه دو ماده‌ای با یکدیگر بحث و گفت‌وگو کردند.\nجرولد نادلر، رئیس کمیته قضایی کنگره آمریکا، پس از تصویب این لایحه اعلام کرد در یک قرن و نیم گذشته این اولین بار است که کمیته قضایی در این حد پیگیر استیضاح یک رئیس جمهوری بوده است.\n«مجلس نمایندگان پس از تصویب این لایحه برای اجرایی کردن آن به سرعت وارد عمل خواهد شد.»\nاولین بند از لایحه تصویب شده علیه ترامپ بر این نکته تأکید دارد که رئیس جمهوری آمریکا در یک مکالمه تلفنی از ولادیمیر زلنسکی، رئیس جمهوری اوکراین خواسته است تا پرونده فساد احتمالی هانتر بایدن، فرزند جو بایدن، رقیب انتخاباتی خود و معاون باراک اوباما، رئیس جمهوری پیشین ایالات متحده را پیگیری کند.\nگفته می‌شود ترامپ در گفت‌وگوی تلفنی با رئیس جمهوری اوکراین، اعطای کمک امنیتی آمریکا به این کشور را مشروط به پیشبرد تحقیقات فساد علیه کسب و کار خانوادگی جو بایدن کرده است.\nهمچنین در بند دوم این لایحه ترامپ به مانع تراشی بر سر راه تحقیقات کنگره و خودداری از ارائه اسناد متهم شده است.\nبر اساس مفاد مندرج در قانون اساسی آمریکا، لایحه‌ای که روز گذشته از سوی کمیته قضایی مجلس به تصویب رسید به مجلس سنای این کشور ارجاع داده می‌شود تا در این نهاد قانونگذاری، دادگاه استیضاح برگزار شود. گمانه‌زنی‌ها حاکی از این است که مجلس نمایندگان هفته آینده پس از تصویب این طرح، آن را به مجلس سنا تقدیم کند.\nدر صورتی که حداقل ۶۰ نماینده از مجموع ۱۰۰ نماینده حاضر در مجلس سنا طرح استیضاح ترامپ را تأیید کنند، رئیس جمهوری این کشور از سمت خود عزل خواهد شد. این در حالی است که جمهوری خواهان در این مجلس اکثریت را در اختیار دارند.\nمیچ مک کانل از نمایندگان جمهوری خواه مجلس سنا روز پنج‌شنبه در مورد طرح استیضاح دونالد ترامپ در سنا گفته بود در صورت تصویب طرح استیضاح شانس برکناری رئیس جمهوری آمریکا صفر است.\nگزارش تحقیقات استیضاح ترامپ: سوءاستفاده از روابط خارجی\nکلید‌واژه ها: استیضاح ترامپ, ترامپ, جو بایدن, سنای آمریکا, قانون اساسی آمریکا, لایحه استیضاح, مکالمه تلفنی ترامپ با زلنسکی, هانتر بایدن, کنگره آمریکا


تعبیر خواب آثار باستانی و دیدن بنای قدیمی در خواب\n20-3-2018 تفریحی نسیم فان 83\nتعبیر خواب آثار باستانی – منظور از دیدن بنای قدیمی در خواب چیست؟\nدر این پست می خواهیم شما را با تعبیر خواب آثار باستانی آشنا کنیم. تعبیر خواب، علم مخصوصی دارد. در علم تعبیر خواب بیان شده که زمان خواب دیدن مثل سرشب، وسط شب، یا آخر شب یا بعد از نماز صبح غالبا در روش تعبیر آن خواب تاثیر دارد. معمولا خواب های صادقه نیمه های شب می باشد و خواب های بعد از نماز صبح قابل تعبیر نیست. با ما همراه باشید.\nتعبیر دیدن آثار باستانی در خواب\nاگر آثار باستانى را در خواب ببینید، بدین معنى است که تا زمان زیادى شادى و خوشحالى براى شما به دست نخواهد آمد\nشما عزیزان می توانید برای مشاهده تعبیر خواب آبشار و تعبیر خواب آزار و اذیت کردن به لینک های داده شده اشاره کنید\nمطالب متنوع دیگر تعبیر خواب آب گرم – دیدن آب گرم در خواب چه مفهومی دارد؟ تعبیر خواب آلبوم عکس – دیدن عکس قدیمی در خواب تعبیر خواب آب خروشان و دیدن آب رودخانه در خواب تعبیر خواب آب کدر و کثیف، معنای دیدن آب کثیف در خواب چیست؟ تعبیر دیدن آب جوش در خواب چه معنایی دارد؟ تعبیر خواب – تعبیر آب چشمه در خواب تعبیر دیدن آب در خواب، شنا در استخر طرز تهیه خوراک میگو سوخاری مجلسی با سس مخصوص + فیلم آموزشی طرز تهیه خوراک نخود فرنگی با مرغ مجلسی و خوشمزه + فیلم آموزشی تعبیر خواب آزار رساندن و اذیت کردن


به روز شده در: ۰۷ آذر ۱۳۹۹ - ۲۱:۲۲\nتکاوران پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان ایرانشهر با متلاشی کردن یک باند مسلح قاچاق، یک تن و ۶۳۴ کیلوگرم مواد افیونی کشف کردند.\nتاریخ انتشار: ۰۶ آبان ۱۳۹۹ - ۱۱:۰۹ - 27October 2020\nبه گزارش گروه اجتماعی دفاع‌پرس، سردار «احمد طاهری» جانشین فرمانده انتظامی استان سیستان و بلوچستان در تشریح جزئیات این خبر، اظهار داشت: مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان ایرانشهر با پشتیبانی اطلاعاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر استان سیستان و بلوچستان به سرنخ‌هایی مبنی بر ورود یک محموله سنگین مواد مخدر، از شهرستان خاش به حوزه استحفاظی این شهرستان دست یافتند.\nوی افزود: تیم‌های عملیات ویژه پلیس مبارزه با مواد مخدر ایرانشهر، پس از چند شبانه‌روز تلاش گسترده میدانی در مناطق صعب‌العبور شهرستان سرانجام عصر روز گذشته اعضای این باند بزرگ قاچاق را که با ۲ دستگاه پژو ۴۰۵ در حال جابه‌جایی محموله سنگین مواد مخدر بودند، شناسایی و به‌صورت نامحسوس تحت نظر قرار دادند.\nجانشین فرمانده انتظامی استان سیستان و بلوچستان تصریح کرد: پس از طی مسافتی در یکی از محور‌های کوهستانی شهرستان ایرانشهر اعضای این باند مسلح قاچاق مواد مخدر در حلقه محاصره تکاوران پلیس گرفتار و درگیری آغاز شد.\nسردار طاهری عنوان کرد: در این عملیات نفس‌گیر که یک ساعت ادامه داشت با مجاهدت و جانفشانی تکاوران پلیس، سوداگران مرگ با تنگ شدن عرصه بر خود، ضمن به آتش کشیدن خودرو‌ها با استفاده از کوهستانی بودن منطقه متواری شدند.\nاین مقام ارشد انتظامی گفت: جان‌برکفان پلیس مبارزه با مواد مخدر در پاک‌سازی منطقه یک تن و ۶۳۴ کیلو تریاک و سوخته تریاک شامل یک تن و ۱۶ کیلو سوخته تریاک و ۶۱۸ کیلو تریاک را به همراه مقادیری سلاح و مهمات جنگی کشف کردند.\nسردار طاهری خاطرنشان کرد: کارکنان نیروی انتظامی استان با هوشیاری کامل در گلوگاه‌ها و ورودی‌های قاچاق حضور فعال دارند و در راه مبارزه با قاچاق مواد مخدر به‌عنوان بلای خانمانسوز در جامعه از هیچ‌گونه تلاشی فروگذار نخواهند بود.\nبرچسب ها: سردار طاهری ، سیستان و بلوچستان ، ایرانشهر ، فرمانده انتظامی ، مواد مخدر ، مبارزه با مواد مخدر ، پلیس ، باند مسلح ، درگیری مسلحانه ، قاچاق ، قاچاق مواد مخدر ، مواد افیونی ، قاچاقچیان مواد مخدر\nلینک کوتاه: https://dnws.ir/423632


به گزارش روابط عمومی باشگاه سواد رسانه‌ای؛ پس از تکمیل ظرفیت ششمین دوره «چگونه کتاب تفکر و سواد رسانه‌ای را تدریس کنیم؟» و درخواست بسیاری از معلمان و دانشجویان برای حضور در این رویداد، پیش ثبت نام هفتمین دوره آغاز شد. علاقه‌مندان برای شرکت در دوره‌ی هفتم «چگونه کتاب تفکر و سواد رسانه‌ای را تدریس کنیم؟» می‌توانند در فرم پیش ثبت نام اطلاعات خود را وارد نموده و پس از رسیدن تعداد داوطلبین به حد نصاب برگزاری دوره، با کد تخفیف مخصوص خود در دوره حضور یابند.\nاین دوره، با محوریت ارائه فصول کتاب و تکنیک‌های تدریس با حضور مؤلفان و مدرسان کتاب تفکر و سواد رسانه‌ای توسط مدرسه هنر و رسانه آینه و با همکاری باشگاه سواد رسانه ای برگزار می‌شود\nاز ابتدای ورود کتاب درسی تفکر و سواد رسانه‌ای از سال تحصیلی ۹۶-۹۵ در مدارس، مدرسه هنر و رسانه آینه با همکاری باشگاه سواد رسانه‌ای، دوره‌های «چگونه کتاب تفکر و سواد رسانه ای را تدریس کنیم؟» را با حضور مؤلفان و مدرسان این کتاب برگزار نموده است. برای آمادگی برای سال تحصیلی جدید نیز، پس از تکمیل ظرفیت ششمین دوره، هفتمین دوره از این مجموعه دوره‌ها نیز با حضور اساتید و مؤلفان کتاب درسی و با محوریت آموزش تدریس فصل به فصل این کتاب برگزار می‌شود.\nزمان برگزاری و اساتید هفتمین دوره پس از رسیدن تعداد داوطلبین به حد نصاب اعلام خواهد شد. از سوی دیگر عناوین این دوره به شرح زیر می‌باشد:\n۱- آشنایی با سیاست‌های کلی کتاب\n۲- ما و رسانه‌ها؛ شیوه‌های تدریس فصل ۱ کتاب تفکر و سواد رسانه‌ای\n۳- فنون خلق پیام رسانه‌ای؛ شیوه‌های تدریس فصل ۲ کتاب تفکر و سواد رسانه‌ای\n۴- نادیده‌های رسانه‌ها؛ شیوه‌های تدریس فصل ۳ کتاب تفکر و سواد رسانه‌ای\n۵- مخاطب شناسی؛ شیوه‌های تدریس فصل ۴ کتاب تفکر و سواد رسانه‌ای\n۶- رسانه و سبک زندگی؛ شیوه‌های تدریس فصل ۵ کتاب تفکر و سواد رسانه‌ای\n۷- رژیم مصرف رسانه‌ای؛ شیوه‌های تدریس فصل ۶ کتاب تفکر و سواد رسانه‌ای\n۸- تکنیک‌های تدریس کتاب تفکر و سواد رسانه‌ای\n۹- سواد اطلاعاتی؛ در مواجهه با چالش‌های معلمی در دنیای صفر و یک‌ها\n۱۰- سواد بصری؛ تکنیک‌های تأثیرگذاری پیام‌های بصری\nمعلمان محترم، برای دریافت اطلاعات تکمیلی و پیش ثبت نام می توانند از طریق سایت Ayenehschool.ir و لینک قرار داده شده در انتهای همین صفحه اقدام نمایند.\nبرای کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شماره تلفن زیر و یا ادمین کانال باشگاه سواد رسانه در تماس باشید:


دانلود مقاله معرفی ذخیره ساز EMC VNX 5100 - گروه آموزشی زرافه\nدانلود مقاله معرفی ذخیره ساز EMC VNX 5100\nتوسط پاک آئین\n237 تعداد بازدید ها\nنوشته شده توسط پاک آئین\nدر PDF قبل، از قسمت مقاله شبکه های کامپیوتری در رابطه با ذخیره سازهای EMC و محصولات EMC VNX بصورت کلی اطلاعاتی را بدست آوردید. در این PDF قصد داریم شما را با یکی از محصولات EMC که در پروژه های متعدد، توسط مهندسین شرکت تجارت سرور پویا پیاده سازی شده است آشنا کنیم. پس برای آشنایی با ذخیره ساز EMC VNX 5100 همراه با جزئیات کامل آن با ما همراه باشید. امیدواریم که این مقاله نیز مورد توجه شما قرار گیرد.\nمنبع : سایت تجارت سرور پویا\nلیست سرفصل های PDF مقاله معرفی اﺳﺘﻮرﯾﺞ EMC VNX 5100\nﺑﺮرﺳﯽ اﺳﺘﻮرﯾﺞ EMC VNX 5100\nﯾﮑﯽ از اﺳﺘﻮرﯾﺞﻫﺎ و ذﺧﯿﺮهﺳﺎزﻫﺎي ﻣﺤﺒﻮب ﺷﺮﮐﺖ EMC می باشد ﮐﻪ ﻗﺎﺑﻠﯿﺖﻫﺎ و وﯾﮋﮔﯽﻫﺎي بسیاری را ﺑﺮاي شما مدیران IT به ارمغان می آورد. اﺳﺘﻮرﯾﺞ EMC VNX 5100 ﺣﺪاﮐﺜﺮ ۵۷ ﻫﺎرد دراﯾﻮ را ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﯽ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ اﯾﻦ ﻧﻮع ﻫﺎرد دراﯾﻮ ﻫﺎ ﻣﯿﺘﻮاﻧﻨﺪ ،SAS ، NL-SAS ،Flash ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ اﯾﻦ ﻣﺪل ﻣﻤﻮري ۴GB می باشد و تنها پروتکل Fiber Channel را ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﯽ ﻣﯿﮑﻨﺪ.\nاﻧﻮاع اﺳﺘﻮرﯾﺞ VNX 5100\nبررسی VNXe3300 و VNXe3150\nراهکار ﻫﺎي ﺟﺎﻣﻊ ذﺧﯿﺮه ﺳﺎزي\nPDF مقاله معرفی ذخیره ساز EMC VNX 5100 یکی از مقالات نوشته شده توسط مهندسین شرکت تجارت سرور پویا است. شما می توانید برای خرید کتاب های آموزش شبکه های کامپیوتری به فروشگاه مراجعه کنید و برای دانلود دیگر PDF های مقالات آموزشی شبکه به پیوند زیر مراجعه نمائید.\nدانلود PDF مقالات شبکه های کامپیوتری\nخرید کتاب های آموزش شبکه کامپیوتری\nشرکت سازنده: نتورک بوک\nمنبع: نتورک بوک\nدانلود – 1مگابایت\nآموزش emc storage استوریج emc استوریج emc vnx 5100 چیست دانلود آموزش emc دانلود مقاله معرفی ذخیره ساز EMC VNX 5100 مقاله در مورد شبکه های کامپیوتری pdf مقاله شبکه های کامپیوتری پیشرفته\nآموزش رایگان ویندوز ۱۰تنظيمات Offline File\nبروز رسانی ویندوز ۱۰\nتکنولوژی ذخیره ساز های شبکه...


پیش قوانین برای ورود به تیم مدیریتی نبض فردا - تالار گفتمان نبض فردا\nپیش قوانین برای ورود به تیم مدیریتی نبض فردا\nبرای ورود به تیم مدیریتی نبض فردا؛ قوانینی در نظر گرفته شده که امیدوارم با بکار بردن این قوانین بتونیم نیازهای کادر مدیریتی رو آنچنان که باید و شاید بر طرف کنیم.\nبه نمایندگی از اعضای تیم مدیریتی، یک نفر معتمد برای پیگیری درخواست متقاضی در نظر گرفته میشه. فرد معتمد با مورد بررسی قرار دادن شرایط متقاضی، گوشزد کردن قوانین، سنجیدن کیفیت پست ها/تاپیک های ارسال شده توسط متقاضی، نحوه ی برخورد متقاضی با دیگران طی شرایط مختلف و .... یک جمع بندی انجام میدهد و نتایج را در تالار مدیران ارایه می کند و نهایتا دیگر مدیران با بررسی شواهد، درخواست مدیریت فرد را قبول/رد می کنند.\nدر بعضی موارد، تیم مدیریتی بدون اینکه فردی درخواست مدیریت بدهد، شرایط افراد واجد شرایط را در نظر میگیرد و به آنان پیشنهاد عضویت در تیم مدیریتی را می دهد که در این حالت، فرد قوانین را مطالعه کرده و در صورتی که موافق است، به عضویت در این تیم در می آید.\nپیش از مدیریت :\n1- پست ها/تاپیک های "مفید"ی که کاربر ارسال کرده باید 500 یا بیشتر باشد.\n2- طول مدت عضویت کاربر در تالار، حداقل 2 ماه باشد.\n3- کاربر "تخلف"ی در پروفایل خود نداشته باشد.\n4- سن کاربر حداقل 18 باشد.در صورتی که سن کاربر کمتر از 18 باشد، درخواست در تالار مدیران مطرح می شود و در صورت رای مثبت مدیران، شخص متقضای به عضویت در تیم مدیران در می آید. در غیر اینصورت نمی تواند یکی از مدیران نبض فردا باشد.\n5- شخص باید از اخلاق حسنه و مناسب برخوردار باشد.\n6- شخص باید از توانایی گفتاری و رفتاری ویژه ای برخوردار باشد تا در مواقع حساس بتواند بهترین برخورد را با مسایل داشته باشد.\n7- شخص باید آینده نگر باشد. (یعنی بتواند تشخیص دهد که آیا در صورتی که به جمع مدیران پیوست، می تواند چند ماه آینده نیز در تالار بصورت فعال حضور داشته باشد یا خیر؟)\n8- شخص باید صبور باشد. (هم در پیگیری مراحل مدیریتی که ممکن است ده ها روز به طول بینجامد، و هم در دیگر موارد)\n9- شخص باید قبل از مدیریت یک دوره "مدیریت آزمایشی" را سپری کند. این دوره بدون داشتن هیچگونه امکانات مدیریتی می باشد و فقط رنگ نام کاربری فرد با دیگران متمایز است. این دوره صرفاً جهت تسریع در روند تشخیص صلاحیت فرد می باشد.\nتوضیح مهم : فرد درخواست دهنده ی مدیریت باید بداند، مدیریت در تالار فقط قبول مسئولیتی نسبتاً سنگین است و بغیر از لذتی که در آموزش و ارایه خدمات از سوی شما به باقی کاربران وجود دارد، هیچ مزیتی ندارد. لذا قبل از اعلام کاندیداتوری جهت مدیریت، این مورد را نیز مد نظر داشته باشید!\nپس از مدیریت :\n1- یک مدیر باید بتواند روزانه حداقل 1 ساعت در فروم حضور داشته باشد.\n2- یک مدیر باید توانایی مدیریت بخش های محوله را داشته باشد.\n3- یک مدیر باید متعهد شود در بحث های مدیریتی شرکت کند و نهایت همکاری با دیگر مدیران را داشته باشد.مدیر شدن صرفاً به معنای ارسال پست/تاپیک در بخش مورد نظر نیست! یکی از وظایف مدیران شرکت در کلیه ی بحث های مدیریتی است.\nمدیر باید متعهد شود در هر بار ورود به تالار، ابتدا مباحث مدیریتی را با حوصله و دقت مطالعه و در آنها شرکت کند و سپس به بقیه ی بخش های فروم سر بزند. (همچنین در طول حضور خود در تالار باید مرتباً پیگیر مطالبی که در تالار مدیران ایجاد می شود باشد.)\n4- یک مدیر باید متعهد شود مباحث مدیریتی را فقط و فقط در تالار مربوطه مطرح کند و از طرح آن در مکان های عمومی و خصوصی تالار و یا با افراد غیرمدیر خودداری کند.\n5- یک مدیر باید از ارسال پست های اسپم در تاپیک های تالار مدیران خودداری کند؛ (پست های اسپم باید در تاپیک مخصوصی که در تالار مدیران در نظر گرفته شده ارسال شود.)\nتوجه : این قوانین در حال آپدیت می باشد.\nاگر متن فوق را مطالعه نمودید و با وجود تمام شرایط و قوانین، خواهان دریافت پست مدیریتی در تالار گفتمان نبض فردا هستید :\nو پس از اعلام کاندیداتوری خود، منتظر پاسخ مدیران به پست خود شوید، در صورتی که تالار درخواستی شما، متقاضی دیگری نداشته باشد، به شما اطلاع داده خواهد شد که فعالیت خود را آغاز کنید تا تیم مدیریتی پس از بررسی شرایط شما، مدیریت بخش مورد نظرتان را به شما محول کنند.\nاین21کاربر از Admin بخاطر پست مفیدشان تشکر کرده اند\n.:SAYED:., Afof, baran2, ELiiii, Faryaad, Faryas, kordavar, KOROSH BOZORG, LORD ArThAs, mohamad69, Mot@h@rehh, PATRIN, poone, roksana902, S@m!ra, Saeed_258, saeide, Sahar, setare23, shaghayegh76, tina74\n!!*arman*!!, *y@lda*, .:SAYED:., 3P!DEH, Admin, Afof, Ahmadj, Antirium, Asem@n, baran2, baran72, bArOnI, dajes, ELH@M, ELiiii, Faryaad, Faryas, fereshteh 999, Fertax, hp722, ιllι ғ α я п α z ιllι, jina, kordavar, KOROSH BOZORG, LORD ArThAs, m.kwolf, m.n, m@ryam, mig mig, mohamad69, mostafa_1368, Mot@h@rehh, NARSIS*, OURANUS, P@RIA, PATRIN, poone, Radesh_5, raha20, Rahgozar, ramin21, RapSun, raze eshgh, roksana902, S@m!ra, s@mira, Saeed_258, saeide, Safir, Sahar, selia, sepehr2fm, setare23, shaghayegh76, sirwan.bz, tina74, Vanoshe, yamurlu gejeler, YAS 021, zahra12, ~ sOuDi ~, ~ֆαƦα~


ویدئوی آموزش خواندن و نوشتن حروف الفبای انگلیسی (حروف بزرگ و کوچک) – rashtstartupgrind\nآموزش حروف الفبای انگلیسی,آموزش خواندن و نوشتن حروف الفبای انگلیسی,آموزش زبان انگلیسی هفتم,حروف الفبا,زبان انگلیسی برای کودکان,زبان انگلیسی هفتم\nدانلود فایل ویدئوی آموزش خواندن و نوشتن حروف الفبای انگلیسی (حروف بزرگ و کوچک)\nاین بسته آموزشی یک ویدئوی 50 دقیقه ای است که خواندن و نحوه ی نوشتن صحیح حروف الفبای انگلیسی را به فرزند دلبند شما می آموزد. این بسته می تواند برای کودکان 3 تا 11 سال و دانش آموزانی که می خواهند وارد کلاس هفتم شوند ، مفید واقع شود. پیشنهاد می شود یک دفتر و قلم در اختیار فرزندتان قرار داده و با او همراه شوید. پس از این که معلم نوشتن یک حرف را آموزش داد ویدئو را متوقف کنید و همراه کودک آن حرف را تمرین کنید. به عنوان مثال بعد از آموزش حرف a (A) از فرزندتان بخواهید طبق روال آموزش معلم یک صفحه از روی حرف بزرگ و یک صفحه از روی حرف کوچک بنویسد.ویژگی های بسته آموزشی:زمان کل : 50 دقیقهتعداد ویدئوها: 1حجم فایل دانلودی: 59 مگابایتقابل پخش با کامپیوتر ، لب تاب و تلویزیونمطالب آموزشی و درسی مشابه را می توانید از همین سایت دانلود نمایید.در صورت بروز هر گونه مشکل احتمالی ، سوال درسی و غیر دزسی ، انتقاد یا پیشنهاد با ما تماس بگیرید. 09386178303 (همه روزه 8 صبح تا 11 شب – حتی روزهای تعطیل)\nآموزش حروف الفبای انگلیسی آموزش خواندن و نوشتن حروف الفبای انگلیسی زبان انگلیسی هفتم آموزش زبان انگلیسی هفتم زبان انگلیسی برای کودکان حروف الفبا


مقابله با خشونت بر علیه زنان\n» آخرین اخبار هنرمندان ترکیه|اخبار بازیگران ترکیه ای, زنان امروز » مقابله با خشونت بر علیه زنان\n۲۷ بهمن ۱۳۹۳ , ساعت ۲۰:۱۲\nچاپ مقابله با خشونت بر علیه زنان\nسایت خبری ملکانه : سه روز پیش در ترکیه یک دختر بیست ساله به نام اوزگه جان به صورت وحشیانه ای به قتل رسید اقشار مختلف جامعه در ترکیه به این جنایت وحشیانه واکنش های گسترده ای داشته اند و اعتراضات خود را به شیوه های مختلف نشان می دهند.\nبه گزارش ملکانه، سه روز پیش در ترکیه یک دختر بیست ساله به نام اوزگه جان توسط یک فرد متجاوز به صورت وحشیانه ای به قتل رسید\nاقشار مختلف جامعه در ترکیه به این جنایت وحشیانه واکنش های گسترده ای داشته اند و اعتراضات خود را به شیوه های مختلف نشان می دهند.\nاما چیزی که بیش از پیش به چشم می خورد ویدئویی است که در کشور هندوستان ساخته شده. این ویدئو در بین مردم ترکیه بسرعت در حال انتشار است.\nاین ویدئو در صفحه های شخصی بسیاری از ترک ها دیده میشود که زیر آن نوشته شده: دیگر وقت آن است که با هر نوع خشونت بر علیه زنان مخالفت کرد.\nآخرین مطالب این بخش آخرین اخبار هنرمندان ترکیه|اخبار بازیگران ترکیه ای , زنان امروز\nارسال پاسخ یا نظر لغو پاسخ\tنشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.دیدگاهنام ایمیل وبسایت کمی حرف و ترانه گوش کنید\tمطالب پیشنهادیخشونت خانوادگی علیه زنان دردی به قدمت تاریخاسترس چیست/ روش مقابله با انواع استرسبه‌رسمیت شناختن روسپیگری در نشست معاونت زنان/ آیا جامعه به زنان تن‌فروش بدهکار است؟!پوتین خواستار رفع تمامی تحریم ها علیه ایران شد


ریتم آلترادین چیه و چه ربطی به مدیریت زمان داره؟ - ویرگول\nفعال در اکوسیستم استارتاپی، علاقه مند به حوزه های بهره وری فردی و سازمانی و توسعه کسب و کارهای نو\nریتم آلترادین چیه و چه ربطی به مدیریت زمان داره؟\nتوجه: قبل از شروع به خواندن این مطلب، به اطلاع شما خواننده عزیز می رسانم که با کلیک کردن بر روی این بخش می توانید نسخه ویدیویی این مطلب را در وب سایت آپارات مشاهده نمایید.\nبا ورود به عصر ارتباطات، پدیده ی جدیدی به نام مالتی تسکینگ (Multi-Tasking) به وجود اومد و افراد به صورت خودکار شروع کردن به انجام دادن چند تا کار با هم، اون هم به صورت موازی. چک کردن موبایل، همزمان فکر کردن به یه موضوع، و از اون طرف تایپ یه گزارش کار میشه یه مثال روزمره.\nاوایل ظهور این پدیده، همه این تصورُ داشتند که اینطوری بهره وری شون افزایش پیدا میکنه اما به مرور زمان، محقق ها به این نتیجه رسیدن که مالتی تسکینگ نه تنها کمکی به بهره وری نمیکنه بلکه به شدت مُضر هم هست. جالبه که بدونید، میگن حتی مالتی تسکینگ روی IQ هم اثر سوء داره. ذهن انسان در واقع به لحظه، توانایی تمرکز روی یه فعالیتُ داره و اگر این تمرکز به هر دلیلی به هم بخوره، تمرکز دوباره انرژی مضاعفی میبره.\nبدن انسان بطور کلی یک سری ریتم بیولوژیکی درونی داره که رفتارها و عملکردِ ما رو کنترل میکنه. اصطلاحاً به این مبحث Biological Clock میگن. Biological Clock یا ساعت بیولوژیکی، کنترل بدن انسانُ به 5 تا ریتم تقسیم میکنه. یکی از اون ریتم ها که اولین ریتم هم هست، ریتم آلترادین ِ. Ultradian به ریتمی میگن که توی بازه زمانیِ بیشتر از یک ساعت و کمتر از 24 ساعت قرار داره. این همون ریتمیِ که ما توش یه ساعت هایی رو با انرژی هستیم و یه ساعت هایی انرژی مون کمتر میشه و حس میکنیم که تمرکزمون کمتر شده.\nحالا این موضوعات چه ربطی به برنامه ریزی زمانی داره؟\nریتم آلترادین یه تکنیکِ برنامه ریزیِ زمان هم محسوب میشه.\nاین ریتم از دوره های زمانیِ 90 تا 120 دقیقه ای تشکیل میشه که به دو بخش Peak و استراحت تقسیم میشه.\nریتم آلترادین مثل یه نمودار سینوسی میمونه، که 90 دقیقه اَش فعالیتِ با تمرکز محسوب میشه و 30 دقیقه اَش استراحت. البته منظور از این استراحت، میتونه انجام یه کاری باشه که نیاز به تمرکز نداره. یعنی حتما نیاز نیست که نیم ساعت بشینیم و هیچ کاری نکنیم. 90 دقیقه کار با تمرکز و 30 دقیقه کاری که نیاز به تمرکز نداره.\nهمه مون کار های زیادی انجام میدیم که میدونیم نیاز به تمرکز نداره، مثل چک کردن ایمیل ها، تایپ یه گزارش یا خیلی کار های دیگه. پس بعد از 90 دقیقه کار با تمرکز، زمان مناسبی برای انجام دادن این جور کار ها فراهم میشه.\nاین تکنیک به خاطر اینکه با ریتم طبیعیِ بدن انسان مطابقت داره، جزءِ تکنیک های پر طرفدارِ برنامه ریزی زمان به حساب میاد.\nآزمایش ها روی این تکنیک نشون داده که تمرکز روی یه موضوع، در بهترین حالت بیشتر از 90 دقیقه نمیتونه باشه و بعدش، ذهن به یه استراحت و ریکاوری نیاز داره تا بتونه دوباره به حالت آماده باش برگرده و 90 دقیقه دیگه به انجام کار بپردازه. البته رسیدن به تمرکز 90 دقیقه ای، از همون روز اول تقریبا یه کارِ محالِ، ولی قطعا با تمرین قابل دستیابیِ.\nبالا بردن تمرکز هم، مثل ورزش کردن نیاز به تمرین و گذشت زمان داره. کم کم به مرور زمان تمرین ها جواب میده و تمرکزمون بالاتر میره تا به حداکثر ممکن برسه.\nشعار این تکنیک اینه که انرژی اهمیت بیشتری نسبت به زمان داره.\nدلیل این ادعا، اینِ که انرژی، قابل کنترلِ ولی زمان نه. برای همین تمام تمرکز این تکنیک روی استفاده درست از انرژیه.\nتکنیک Ultradian پیشنهاد میکنه که برای دستیابی به تمرکز مجدد، میتونیم از گوش دادن به موسیقی کمک بگیریم. موسیقی برای تلطیف خاطر، راه حل مناسبیه و ما میتونیم برای ریکاوری سریع تر ذهنمون، توی زمان های استراحت، به موسیقی گوش بدیم. یه اصطلاح جالب هست که میگه اون ما نیستیم که موسیقی رو روشن میکنیم، اون موسیقیِ که ما رو روشن میکنه.\nفقط یادمون نره که وقتی تمرکز کردیم و داریم یه کارُ با دقت انجام میدیم، اجازه ندیم که این تمرکز گرانبها به راحتی از بین بره. باید هر نوع ارتباط و تماس و پیام و تلگرام و غیره رو بزاریم برای زمان استراحت، تا از شرایط مطلوب ذهنیمون، بهترین استفاده رو بکنیم.\nگوش دادن به ریتم بدن کمک زیادی میکنه تا ما بتونیم ساعت های پر بازدهِ مون رو پیدا کنیم و برای ساعت های کم بازده مون برنامه ریزی درستی انجام بدیم. فقط باید یاد بگیریم که درست به ریتم بدنمون گوش بدیم و باهاش بیشتر ارتباط برقرار کنیم. البته خوبه که یادمون باشه، وقتی خسته شدیم و حس کار نداریم، این فقط یه دوره ی نیم ساعته اس و بعد از نیم ساعت با کمی تلاش، میتونیم تمرکزمون رو به دست بیاریم و دوباره با انرژی، به ادامه کارهامون بپردازیم.\nتوجه: خواننده گرامی شما می توانید با کلیک کردن بر روی این بخش، نسخه ویدیویی این مطلب در وب سایت آپارات مشاهده نمایید.\nساعت بیولوژیکی بدن انسان\nموسیقی و مدیریت زمان\nبرای اینکه نوشته‌های بعدی ابوالقاسم حبیبی را از دست ندهید در ویرگول\nنوشته‌های بعدی ابوالقاسم حبیبی را از دست ندهید.\nفیلترینگ را دریابیم؛ نگاهی نو به صورت مسئله!\nابوالقاسم حبیبی خواندن ۶ دقیقه\n7 روش برای مقابله با جلسات برنامه‌ریزی خسته کننده\nاسد صفری خواندن ۵ دقیقه\nمسلمانی که چشم اروپا را خیره کرد