طرحواره درمانی (کدام طرحواره در من برجسته‌تر است؟) - رادیو عشق\nطرحواره درمانی (کدام طرحواره در من برجسته‌تر است؟)\nطرحواره درمانی schema therapy یکی از شناخته‌شده‌ترین رویکرد‌های روانشناختی است که از پیشینه علمی قوی برخوردار است. طرحواره درمانی برای اولین بار توسط دکتر جفری یانگ مطرح شد. اساس این رویکرد درمانی ریشه در شناخت درمانی دارد که علت اصلی مشکلات انسان‌ها را باورها و افکار آنان می‌داند. اما مفهوم شناخت در این رویکرد از آنچه دکتر آرون بک در شناخت درمانی مطرح می‌کند کمی پیچیده‌تر است و تمرکز اصلی‌اش روی طرحواره‌های افراد است. یعنی باورهای ریشه‌ای و مستحکمی که اغلب از دوران کودکی وجود داشته و با فرد به بزرگ‌سالی‌اش می‌آیند. این باورها در برخی موارد در بزرگ‌سالی نیز ایجاد می‌شوند. طرحواره درمانی برای درمان بیشتر بیماری‌های روانی قابل‌استفاده است اما آنچه باید مدنظر قرار گیرد صبر شکیبایی مراجع در طول فرایند درمان است زیرا این درمان اغلب طولانی‌مدت ولی با اثربخشی بالا است. در ادامه به‌صورت مفصل با طرحواره و انواع آن آشنا خواهید شد. طرحواره درمانی schema therapy یکی از شناخته‌شده‌ترین رویکرد‌های روانشناختی است که از پیشینه علمی قوی برخوردار است. طرحواره درمانی برای اولین بار توسط دکتر جفری یانگ مطرح شد. اساس این رویکرد درمانی ریشه در شناخت درمانی دارد که علت اصلی مشکلات انسان‌ها را باورها و افکار آنان می‌داند. اما مفهوم شناخت در این رویکرد از آنچه دکتر آرون بک در شناخت درمانی مطرح می‌کند کمی پیچیده‌تر است و تمرکز اصلی‌اش روی طرحواره‌های افراد است. یعنی باورهای ریشه‌ای و مستحکمی که اغلب از دوران کودکی وجود داشته و با فرد به بزرگ‌سالی‌اش می‌آیند. این باورها در برخی موارد در بزرگ‌سالی نیز ایجاد می‌شوند. طرحواره درمانی برای درمان بیشتر بیماری‌های روانی قابل‌استفاده است اما آنچه باید مدنظر قرار گیرد صبر شکیبایی مراجع در طول فرایند درمان است زیرا این درمان اغلب طولانی‌مدت ولی با اثربخشی بالا است. در ادامه به‌صورت مفصل با طرحواره و انواع آن آشنا خواهید شد.\n1 تعریفی جامع از طرحواره درمانی\n2 انواع طرحواره\n2.1 1- بریدگی و طرد (AB)\n2.2 2- بی اعتمادی/بد رفتاری (MA)\n2.3 3- محرومیت هیجانی (ED)\n2.4 4- نقص/ شرم (DS)\n2.5 5- انزوای اجتماعی/ بیگانگی (SI)\n2.6 6- وابستگی/ بی‌کفایتی (DI)\n2.7 7- آسیب‌پذیری نسبت به ضرر و بیماری (VH)\n2.8 8- خود تحول نایافته/ گرفتار (EM)\n2.9 9- شکست (FA)\n2.10 10- استحقاق/ بزرگ‌منشی (ET)\n2.11 11- خویشتن‌داری و خود انضباطی ناکافی (IS)\n2.12 12- اطاعت (SB)\n2.13 13- ایثار (SS)\n2.14 14- پذیرش جویی /جلب توجه (AS)\n2.15 15- منفی گرایی/بدبینی (NP)\n2.16 16- بازداری هیجانی (EI)\n2.17 17- معیارهای سرسختانه/عیب جویی افراطی (US)\n2.18 18- تنبیه (PU)\n3 3 راهبرد رایج در واکنش به طرحواره‌ها\n3.1 تسلیم در برابر طرحواره\n3.2 اجتناب از طرحواره\n3.3 سبک مقابلهای جبران افراطی\n4 طرحواره درمانی برای چه کسانی مناسب است؟\n5 3 مرحله اصلی در طرحواره‌درمانی\nتعریفی جامع از طرحواره درمانی\nطرحواره درمانی یا به طور دقیقتر درمان شناختی متمرکز بر طرحواره یک رویکرد درمانی یکپارچهنگر است که بهترین جنبههای درمانهای میانفردی، تجربهای، روانکاوی و رفتاردرمانی شناختی را در قالب یک مدل واحد با هم ترکیب میکند. طرحواره درمانی در کمک به بیماران برای تغییر دادن الگوهای منفی یا ناسازگاری که سالها با آنها زندگی کردهاند، بسیار کارآمد ظاهر شده است، حتی زمانی که تلاشها و روشهای دیگر برای تغییر این الگوها عملاً به بنبست رسیده است، طرحواره درمانی توانسته بیمار را با موفقیت درمان کند. دکتر یانگ و همکارانش گروهی از بیماران را شناسایی کردند که در بهرهمندی از رویکرد استاندارد با مشکل مواجه شده و به نتیجه نرسیده بودند. دکتر یانگ متوجه شد که این بیماران معمولاً زمینهها یا الگوهای تفکر، احساس و رفتار/ مقابلهی دیرپایی دارند که تغییر آنها مستلزم استفاده از ابزارهای مداخلهای متفاوتی است. بنابراین دکتر یانگ تصمیم گرفت، به این زمینهها یا الگوهای عمیقتر بپردازد و آنها را تعدیل کند؛ این الگوها اصطلاحاً “طرحواره” یا “تله زندگی” گفته میشود. طرحوارههایی که این رویکرد درمانی بر آنها متمرکز است، الگوهای دیرپا و خودبراندازانهای هستند که معمولاً در سالهای ابتدایی زندگی شکل میگیرند. این الگوها از احساسات و افکار منفی/ ناکارآمدی تشکیل میشوند که در طول زندگی بارها و بارها تکرار شده و شرح و تفصیل یافته است و اکنون موانعی را برای رسیدن به اهداف یا تامین خواستهها ایجاد میکند. “من یه شکست خوردهام”، “مردم به من اهمیت نمیدن”، “مهم نیستم”، “قراره یه اتفاق بد بیفته”، “مردم من رو به حال خودم رها میکنن”، “هیچ وقت نمیتونم نیازهامو برآورده کنم”، “هیچ وقت نمیتونم به اندازه کافی خوب باشم” و … نمونههایی از باورهای طرحوارهها هستند. هرچند طرحوارهها معمولاً در اوان زندگی، یعنی در دوران کودکی یا نوجوانی شکل میگیرند، امکان ایجاد آنها در سالهای بعد و در دوران بزرگسالی هم وجود دارد. این طرحوارهها به واسطهی سبکهای مقابلهای حفظ طرحواره، اجتناب و جبران در رفتار فرد رسوخ میکنند و استمرار مییابند. طرحواره درمانی به منظور کمک به از بین بردن این الگوهای مقاوم و منفی تفکر، احساس و رفتار و ایجاد جایگزینهایی سالمتر برای آنها طراحی میشود.\nفرد احساس بی‌ثباتی میکند و اطمینان ندارد که اطرافیانش بتوانند از او حمایت کنند و با او ارتباط برقرار کنند. طرحواره طرد این حس را در فرد ایجاد میکند که نزدیکانش نمیتوانند به حمایت عاطفی از او ادامه دهند، دیگر به او قدرت نخواهند داد، ارتباطشان را با او قطع میکنند یا از او محافظت سودمندی نخواهند کرد، چون نزدیکانش از نظر عاطفی ناپایدار، غیرقابل اطمینان یا غیرقابل پیشبینی هستند، مثلاً ناگهان دچار حملات طوفانی خشم میشوند، یا این که حضورشان مبتنی بر هیچ اصل و قاعدهای نیست؛ چون مرگ آنها حتمی است یا چون او را به خاطر فرد بهتری رها خواهند کرد.\nفرد این انتظار را دارد که دیگران نتوانند نیاز او را برای برخورداری از حد معمولی از حمایت عاطفی به خوبی برآورده کنند. سه گونهی اصلی این محرومیت هیجانی عبارتاند از:1. محرومیت از محبت: فقدان توجه، محبت، صمیمیت یا همراهی.2. محرومیت از همدلی: نبود تفاهم، خودافشائی، نداشتن گوش شنوا یا به اشتراک نگذاشتن متقابل احساسات با دیگران3. محرومیت از حمایت: دریافت نکردن قدرت، راهنمایی و جهتدهی از سوی دیگران\nفرد احساس میکند که در جنبههای مهمی از زندگی بد، ناقص، زیادی، پست یا ناتوان است یا عزیزانش و افرادی که برایش مهم هستند، خود واقعیاش را دوست نخواهند داشت. چنین فردی نسبت به انتقاد، جواب منفی و سرزنش حساسیت بیش از حد نشان میدهد؛ در حضور دیگران دستپاچه و عصبی است، دائماً خود را با دیگران مقایسه میکند و احساس ناامنی میکند یا به دلیل عیبها و نقصهایی که به خود نسبت میدهد، احساس شرم و خجالت میکند. این نقصها میتواند خصوصی ـ از قبیل خودخواهی، تکانههای خشم، تمایلات جنسی غیرقابل قبول ـ یا عمومی ـ مانند ظاهر ناخوشایند و خامدستی اجتماعی ـ باشد.\n7- آسیب‌پذیری نسبت به ضرر و بیماری (VH)\n3- فاجعههای بیرونی مانند سقوط آسانسور، قربانی جنایت شدن، سقوط هواپیما یا زلزله\n8- خود تحول نایافته/ گرفتار (EM)\nفرد باور دارد که انسانی شکست خورده است، ناگزیر شکست خواهد خورد یا در مقایسه با همسن و سالان خود نتوانسته است در حوزههای تحصیلی، شغلی و ورزشی به دستاوردهای قابل قبولی برسد. چنین فردی غالباً باور دارد که انسانی احمق، بیعرضه، بدون استعداد، نادان و زیردست است و به اندازهی دیگران موفق نیست.\n10- استحقاق/ بزرگ‌منشی (ET)\nفرد دارای این طرحواره باور دارد که خود برتر از دیگران است، شایستهی حقوق و مزایای خاص است یا مشمول قانون مقابله به مثل، یعنی قانون حاکم بر تعاملات اجتماعی نرمال نیست. چنین فردی مصرانه و به شیوهای غیرمنطقی باور دارد که باید بتواند هر کاری که میخواهد، انجام دهد و باید هر آنچه که میخواهد، داشته باشد و در این بین به آنچه که به نظر دیگران منطقی و عقلانی است، کمترین توجهی نمیکند و هزینهای که به دیگران تحمیل میکند، کوچکترین اهمیتی برایش ندارد. چنین فردی تمرکز مبالغه آمیزی بر برتری خود دارد تا به این وسیله بتواند به قدرت یا کنترل برسد، مثلاً بر این که جزء موفقترین، مشهورترین و ثروتمندترین افراد است تاکید میکند؛ البته دلیل این رفتارها عمدتاً جلب تایید و توجه دیگران نیست. این طرحواره گاهی با رقابت افراطی با دیگران یا میل به تسلط پیدا کردن بر آنها همراه است: چنین فردی میخواهد قدرت خود را به اثبات برساند، حرف خود را به کرسی بنشاند یا رفتار دیگران را مطابق با خواستههای خود کنترل کند، بدون آن که کمترین همدلی با دیگران داشته باشد یا به نیازها و احساساتشان اهمیت دهد.\n11- خویشتن‌داری و خود انضباطی ناکافی (IS)\nفرد معمولاً برای اجتناب از خشم، تلافی یا رهاشدگی کاملاً در برابر دیگران تسلیم میشود، چون احساس میکند که ناگزیر از اطاعت کردن از دیگران است. اطاعت دارای دو نوع اصلی است:\n1- اطاعت از نیازها: فرد ترجیحات، تصمیمها و خواستههای خود را سرکوب میکند.\n2- اطاعت از احساسات و هیجانات: فرد بیان احساسات و هیجانات خود، به ویژه خشم را سرکوب میکند.\nفرد دارای طرحواره اطاعت معمولاً این تصور را دارد که نظرات، احساسات و خواسته های خودش برای دیگران معتبر یا مهم نیست. چنین فردی تسلیم افراطی را همراه با حساسیت شدید به احساس گیر افتادن به نمایش میگذارد. این اطاعت و انقیاد عموماً منجر به انباشته شدن خشم در درون بیمار میشود که به صورت علائم ناسازگارانهای همچون رفتار منفعل ـ پرخاشگر، حملات غیرقابل کنترل خشم، علائم روانتنی، پنهان کردن مهر و محبت، تخلیهی هیجانی و سوءمصرف مواد بروز مییابد.\n13- ایثار (SS)\nفرد به طور خودخواسته و ارادی در موقعیتهای روزمره بر روی تامین نیازهای دیگران متمرکز میشود و خواستهها و نیازهای خود را قربانی جلب رضایت دیگران میکند. رایجترین دلایل شکلگیری طرحواره ایثار عبارت است از: پیشگیری از ایجاد درد و رنج برای دیگران، اجتناب از احساس گناه به دلیل خودخواه بودن یا حفظ ارتباط با اشخاصی که فرد آنها را محتاج و نیازمند تصور میکند. طرحواره ایثار غالباً پیآمد حساسیت حاد به درد دیگران است. طرحواره ایثار گاهی به این احساس میانجامد که نیازهای خود فرد به خوبی تامین نمیشود، در نتیجه بیمار دچار نفرت از اشخاصی میشود که از آنها مراقبت میکند. این طرحواره با مفهوم هموابستگی همپوشی دارد.\n14- پذیرش جویی /جلب توجه (AS)\nبیمار تاکید بیش از حد بر جلب تایید، توجه یا تصدیق دیگران یا سازگار شدن با آنها دارد، حتی اگر این تلاشها به قیمت از دست دادن حس خود واقعی و امنیت تمام شود. حس عزت نفس یک انسان، بیشتر از امیال فردی و طبیعی وی، به واکنشهای دیگران بستگی دارد. فرد دارای طرحواره پذیرشجویی گاهی اوقات رفتارها و احساساتی مانند تاکید افراطی بر جایگاه اجتماعی، ظاهر، پذیرش اجتماعی، ثروت یا دستاوردها را از خود بروز میدهد و سعی میکند با این رفتارها تایید، توجه یا تحسین دیگران را به دست بیاورد؛ البته دلیل این رفتارها عمدتاً به دست آوردن قدرت یا کنترل نیست. تصمیمهای مهمی که بیمار تحت تاثیر این طرحواره در زندگیاش میگیرد، رضایتبخش یا قابل اعتماد نیست. همچنین این فرد حساسیت شدیدی به جواب منفی شنیدن و طرد شدن نشان میدهد.\n15- منفی گرایی/بدبینی (NP)\nبیمار در تمام طول عمر خود بر جنبههای منفی زندگی، مانند درد، مرگ، شکست، ناامیدی، گناه، ناسازگاری، نفرت، مشکلات لاینحل، اشتباههای احتمالی، خیانت، مسائلی که ممکن است به بیراهه برود و … ، متمرکز میشود و از طرف دیگر جنبههای مثبت یا خوشبینانهی زندگی را نادیده میگیرد یا به حداقل میرساند. چنین فردی معمولاً انتظاری مبالغهآمیز در گسترهی وسیعی از موقعیت های شغلی، اقتصادی یا میانفردی دارد که همه چیز در نهایت با مشکل مواجه خواهد شد یا این که تصور میکند تمام جنبههای مثبت و روشن فعلی زندگیاش در نهایت از بین خواهد رفت. بیمار دارای طرحوارهی بدبینی دچار ترس افراطی از اشتباههایی است که میتواند به ورشکستگی، شکست، تحقیر یا گیر افتادن در یک موقعیت ناخوشایند بیانجامد. چون این فرد در نتایج منفی احتمالی اغراق میکند، عموماً به عنوان فردی شناخته میشود که همیشه نگران است، از همه چیز و همه کس شکایت دارد، دائماً گوش به زنگ است و همواره مردد و دودل است.\n16- بازداری هیجانی (EI)\nفرد به شدت مانع از ایجاد ارتباط، بروز احساسات یا کنش خودانگیخته میشود؛ این بازداری شدید معمولاً به دلیل اجتناب از عدم رضایت دیگران، احساس شرم یا از دست دادن کنترل تکانههای خود انجام میشود. رایجترین ناحیههای بازداری عبارت است از:\n1- بازداری خشم و پرخاشگری\n2- بازداری تکانه های مثبت مانند لذت، مهربانی، هیجان جنسی و بازی\n3- دشواری در بیان کردن آسیبپذیری یا منتقل کردن احساسات و نیازهای خود\n4- تاکید بیش از حد بر عقلانیت و نادیده گرفتن احساسات و هیجانات\n17- معیارهای سرسختانه/عیب جویی افراطی (US)\nباوری اساسی و زیربنایی در فرد شکل گرفته است که رفتار و عملکرد وی باید مطابق با استانداردهای درونی بسیار بالا باشد؛ این معیارهای سختگیرانه معمولاً به منظور پرهیز از نقد شکل میگیرد. باور به این معیارها معمولاً به احساس فشار منجر میشود و فرد نمیتواند زندگی را برای خود آسان بگیرد؛ همچنین چنین فردی نسبت به خود و دیگران بیش از حد عیبجو و ایرادگیر میشود. این گروه از بیماران اختلالهای قابل توجهی را در ارتباط با لذت، آرامش، سلامت، عزت نفس، اعتماد به نفس، حس موفقیت یا روابط رضایتبخش تجربه میکنند. معیارهای سختگیرانه عموماً به اشکال زیر نمود مییابد:\n• کمالگرایی، توجه افراطی به جزئیات یا دستکم گرفتن عملکرد خود در مقایسه با عملکرد معیار\n• وضع “بایدها” و قوانین سخت در بسیاری از حوزههای زندگی از جمله مقررات مذهبی، فرهنگی، اخلاقی یا معنوی عجیب و غیرمنطقی\n• دلمشغولی مداوم درباره زمان و کارآمدی به منظور رسیدن به موفقیتهای بیشتر\n18- تنبیه (PU)\nفرد این باور را دارد که دیگران را باید برای اشتباههایشان به سختی تنبیه کرد. چنین فردی با اشخاصی که در حد استانداردها و توقعات او نیستند، از جمله خودش با خشم و بدون صبر، گذشت و تحمل رفتار میکند و تمایل به تنبیه کردن آنها دارد. افراد دارای طرحواره تنبیه معمولاً نمیتوانند خطاهای خود یا دیگران را به راحتی ببخشند، چون رغبتی به در نظر گرفتن شرایط مخففه ندارند، کامل نبودن انسان را قبول ندارند و با دیگران همدلی نمیکنند.\n3 راهبرد رایج در واکنش به طرحواره‌ها\nبرای این که متوجه سازو کار طرحوارهها بشوید، باید با سه سبک مقابلهای در واکنش به طرحوارهها آشنا شوید. این سبکها عبارتاند از تسلیم، اجتناب و جبران افراطی. طرحوارهها از طریق این سه سبک بر رفتارمان تاثیر میگذارند و بقای خود را تضمین میکنند.\nتسلیم در برابر طرحواره\nمنظور از سبک مقابلهای تسلیم این است که فرد منفعلانه در برابر طرحواره تسلیم میشود. او طرحواره را به عنوان حقیقت میپذیرد و سپس به روشهایی عمل میکند که این طرحواره را تایید کند. برای مثال مرد جوان دارای طرحواره طرد/ بیکفایتی ممکن است شریک عاطفیای را برای خود انتخاب کند که توان متعهد شدن به روابط بلندمدت را نداشته باشد. چنین فردی به کوچکترین نشانه هایی که میتواند علامت طرد و رها شدن باشد، مانند دوری یا تفریح کوتاه چند ساعته به شیوهای اغراقآمیز واکنش نشان میدهد و دستخوش هیجانات منفی شدیدی میشود. این مرد جوان علیرغم درد عاطفی آزاردهندهای که در چنین رابطهای تجربه میکند، همچنان به رابطهاش ادامه میدهد، چون به نظرش هیچ راه دیگری برای برقرار کردن یک ارتباط سالم با زن دیگری برایش وجود ندارد.\nاجتناب از طرحواره\nافراد از فعال کردن طرحوارهها خودداری میکنند. چون زمانی که طرحواره فعال میشود، فرد دچار هیجانات منفی شدیدی میشود، او راههایی را برای اجتناب از تحریک کردن طرحواره پیدا میکند تا متحمل این درد آزاردهنده نشود. سبک مقابلهای اجتناب دارای سه نوع شناختی، هیجانی و رفتاری است.\nاجتناب شناختی به تلاشهای فرد برای فکر نکردن دربارهی رخدادهای ناراحت کننده اشاره دارد. این تلاشها ممکن است ارادی یا خودکار باشد. فرد عمداً و آگاهانه تصمیم میگیرد که بر جنبه های نگران کنندهی رخداد یا شخصیتش متمرکز نشود. همچنین فرایندهای ناخودآگاهی نیز وجود دارد که به افراد کمک میکند تا راه را بر اطلاعاتی ببندند که ممکن است روبرو شدن با آنها باعث تشویش و اضطرابشان شود. این افراد غالباً رخدادهای دردناک را کاملاً فراموش میکنند. برای مثال کودکی که قربانی سوءاستفادهی جنسی شده است، خاطرهی این اتفاق را غالباً به طور کامل فراموش میکند.\nاجتناب هیجانی یا عاطفی\nاجتناب هیجانی یا عاطفی به تلاشهای ارادی یا خودکار برای ممانعت از هیجانات منفی اشاره دارد. افراد در مواجهه با تجربیات هیجانی دردناک غالباً خود را در برابر آن احساس دردناک بیحس میکنند تا دردشان به حداقل برسد. برای مثال ممکن است مردی دربارهی رفتار نامناسب همسرش صحبت کند و بگوید که هیچ خشم و عصبانیتی را نسبت به او حس نمیکند، فقط اندکی از او آزرده خاطر است. برخی برای حس نکردن احساسات ناخوشایند حاصل از طرحوارهها به مشروبات الکلی یا مواد مخدر پناه میبرند.\nاجتناب رفتاری سومین نوع اجتناب است. افراد دارای این سبک مقابلهای غالباً به روشی عمل میکنند که در موقعیتهای فعال کنندهی طرحواره قرار نگیرند و به این ترتیب دچار درد روانی نشوند. برای مثال خانم دارای طرحواره شکست از قبول کردن شغل جدید و سختی که میتواند برایش بسیار مناسب باشد، خودداری میکند. او با اجتناب از این موقعیت چالشبرانگیز در واقع از هر نوع دردی مانند اضطراب شدید دوری میکند که میتواند در اثر فعال شدن طرحواره شکست تولید شود.\nسبک مقابلهای جبران افراطی\nفرد برای اجتناب از فعال کردن طرحواره به روشی رفتار میکند که ظاهراً نقطهی مقابل روشی است که طرحواره ایجاب میکند. ظاهراً اینطور به نظر میرسد که فرد دارای سبک مقابلهای جبران افراطی با حمایت کردن از خودش به شیوهی سالمی رفتار میکند. اما او با افراط کردن در این سبک در واقع الگوهای مشکلآفرین بیشتری را ایجاد میکند و به این ترتیب طرحواره به بقای خود ادامه میدهد. برای مثال مرد جوانی که دارای طرحواره نقص است، با جلوه دادن خود به عنوان مردی بینقص و با انتقاد کردن از دیگران سعی میکند که درصدد جبران افراطی طرحوارهاش بربیاید. این رفتار موجب میشود که دیگران نیز به نوبهی خود از او انتقاد کنند، در نتیجه باور او مبنی بر آن که خود دارای نقص است، تایید و تقویت میشود.\nهرچند ST در ابتدا برای درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD) ابداع شد، در حال حاضر از این روش برای درمان گسترهی وسیعتری از تظاهرات بالینی نیز استفاده میشود؛ البته شواهد مربوط به کارآمدی طرحواره درمانی برای رفع مشکلات دیگری به جز اختلال شخصیت مرزی هنوز ناکافی و نوپا است. مراحل درمان بسته به اختلالهای شخصیتی مختلف، از قبیل اختلال شخصیت خودشیفته و اختلال شخصیت ضداجتماعی تغییر داده میشود. طرحواره درمانی (ST) برای تمام بیمارانی که حداقل بعضی مشکلات فعلیشان ریشه در دوران کودکی دارد و همچنین بیمارانی که با مشکل برگشت الگوهای منفی زندگی و تاثیر گذاشتن این الگوها بر موقعیتهای فعلی روبر هستند، مفید است. طرحواره درمانی چارچوب مفیدی برای تمامی بیماران، از جمله بیماران مبتلا به روانپریشی و ناتوانیهای یادگیری است، البته این روش گاهی اوقات باید تغییر داده شود تا با شرایط سازگار شود. به یاد داشته باشید که طرحواره‌ها همانطور که گفته شد باورهای راسخی هستند که از دوران کودکی وتحت تاثیر ارتباط شما با والدین و سبک‌های تربیتی آنان ایجاد شده‌اند، پس انتظار نداشته باشید که خیلی زود این باورها و افکار از بین بروند. طرحواره درمانی می تواند برای بیشتر بیماری‌های روانی و مشکلات رفتاری متوسط تا شدید مورد استفاده قرار بگیرد. در درمان آنها جدی باشید چون در غیر این صورت شما نیز این طرحواره های ناسازگار را به فرزندانتان به ارث خواهید داد.\n3 مرحله اصلی در طرحواره‌درمانی\nطرحواره درمانی (ST) از سه مرحله اصلی زیر تشکیل میشود:\n• مرحله اول، مرحله ارزیابی است که طی آن طرحوارهها در جلسات اولیه تشخیص داده میشود. برای رسیدن به تصویری واضح از الگوهای مختلف درگیر از پرسشنامه نیز استفاده میشود.\n• مرحله دوم، مرحله تجربهای و آگاهی هیجانی است. بیماران در این مرحله متوجه وجود طرحوارهها میشوند و یاد میگیرند که چگونه طرحوارههای فعال در زندگی روزمرهشان را تشخیص بدهند.\n• مرحله سوم، مرحله تغییر رفتار است. بیمار در این مرحله به طور فعال در جایگزینی رفتارها و افکار منفی و همیشگی با گزینه های رفتاری و شناختی سالم و جدید شرکت میکند.\nدر ادامه پرسشنامه طرحواره یانگ به همراه تفسیر و نمره گذاری به صورت رایگان در اختیار شما قرار گرفته تا بتوانید طرحواره‌های برجسته خود را پیدا کنید. پیشنهاد ما این است که برای اطمینان بیشتر از صحت تفسیر خود با روانشناسان ما در ارتباط باشید.\nطرحواره درمانی یکی از شناخته‌شده‌ترین و علمی‌ترین رویکردهای درمانی در روانشناسی است که توسط دکتر جفری یانگ مطرح شده است. طرحواره‌ها باورهای اساسی و ریشه‌داری هستند که از دوران کودکی تحت تاثیر سبک‌های فرزند پروری و نوع برخورد والدین با فرزندانشان ایجاد می‌شوند. افراد معمولا ناآگاهانه این طرحواره‌ها را در خود پرورش می‌دهند و به همین دلیل هنگام درمان، این طرحواره‌ها از قدرت زیادی برخوردارند و تغییر دادن آن‌ها زمان‌بر است. افراد معمولا با سه روش اجتناب، تسلیم و جبران افراطی به طرحواره‌های خود واکنش نشان می‌دهند. یانگ 18 طرحواره ناسازگار اولیه را مطرح می‌کند که عبارت اند از: بریدگی و طرد، بی‌اعتمادی و بدرفتاری، محرومیت هیجانی، نقص و شرم، انزوای اجتماعی و بیگانگی، وابستگی و بی‌کفایتی، آسیب‌پذیری نسبت به ضرر و بیماری، خود تحول نایافته و گرفتار، شکست، استحقاق و بزرگ‌منشی، خویشتن‌داری و خود انضباطی ناکافی، اطاعت، ایثار، پذیرش جویی و جلب توجه، منفی‌گرایی و بدبینی، بازداری هیجانی، معیارهای سرسختانه و عیب جویی افراطی، تنبیه. این درمان برای اکثر مشکلات و بیماری‌های روانی خصوصا اختلال شخصیت مرزی اثربخش است. جلسات طرحواره درمانی نیز از 3 بخش ارزیابی، بینش دادن به مراجعان درباره مشکلاتشان، و مرحله تغییر رفتار تشکیل می‌شود.\nTags: انواع طرحواره‌هاانواع طرحواره‌های روانشناسیطرحوارهطرحواره چیست؟ طرحواره چیه؟ طرحواره یعنی چه؟ معنی طرحواره چیست؟ طرحواره ذهنی چیست؟ طرحواره‌هاطرحواره درمانیطرحواره درمانی چیستطرحواره یانگ چیست؟ طرحواره درمانی یانگیانگ طرحواره\naccess_timeمی 28, 2019\nvisibility 4.36k بازدید\nاکتبر 15, 2019 در 6:08 ق.ظ\nسلام. متشکر از مطلب مفیدتان.\nلطفا بفرمایید که امتیاز گزینه های مختلف هر سوال چند است؟ مثلا امتیاز گزینه کاملا غلط یا کاملا درست و … هر کدام چقدر است تا بتوانیم امتیازات مربوط به هر طرحواره را جمع بزنیم؟\nاکتبر 16, 2019 در 12:45 ب.ظ\nبه طور کلی تفسیر پرسشنامه طرحواره باید توسط متخصص و به همراه مصاحبه انجام بشه و اینکه شما خودتون پرسشنامه رو جواب بدید و تفسیر کنید نمیتونید خیلی به نتایجش اعتماد داشته باشد. تفسیری هم که در سایت گذاشته شده یک نمونه است و نباید به اون استناد کنید. برای اینکه بتونید از نتیجه آگاه بشید با مشاورین رادیو عشق تماس بگیرید.


crm | انجمنهای پرشین تولز\nشرکت رایمن Raayman\nشرکت رایمن از سال 1393 با ورود به عرصه راه اندازی سیستم های نرم افزار مدیریتی و فناوری اطلاعات با وجود تمام سختی های موجود وآماده نبودن بستر لازم، کار خود را آغاز نمود و به کمک تیم فنی خود توانسته امروزه با رویکردی صادقانه و حرفه ای در این مسیر جایگاه خود را پیدا و حفظ نماید. ما ارزش آفرینی...\nاپلیکیشن Mono Crm ، مختص بازاریابی و فروش و بازاریابان شبکه ای\nاپلیکیشین Mono Crm ، یک نرم افزار تحت وب مدیریت ارتباط با مشتریان می باشد. این اپلیکیشن حاصل چند سال تلاش کارشناسان شرکت ایده ارتباط تراشه می باشد. اپلیکیشن Mono Crm شما را برای انجام موثر فعالیت های بازاریابی و فروش(فروش تلفنی، فروش حضوری و ویزیتوری، ثبت اطلاعات در نمایشگاه، ارسال ایمیل، فکس و...\ncrm mono crm بازاریابی فروش مدیریت ارتباط با مشتری\ncrm بازاریابی فروش مدیریت ارتباط با مشتری مدیریت ارتباط با مشتریان\nثبت نام رایگان در دوره مدیریت ارتباط با مشتری\nثبت نام رایگان در دوره مدیریت ارتباط با مشتری دوران انقلاب انتخاب ها فرارسیده است! مشتری به راحتی می تواند شما را ترک کند و انتخاب دیگری داشته باشد! برنامه شما برای حفظ مشتریان چیست؟ برای دانلود 6 درس کاملا" رایگان و کاربردی لطفا" کلیک کنید روز اول مدیریت ارتباط با مشتری درکسب وکار روز دوم...\ncrm افزایش درآمد از هر مشتری حاتم طهرانی دورهcrm مدیریت ارتباط با مشتری\nمایکروسافت یکی از معدود شرکت‌هایی است که توانسته است تصویر خوب از خود بین مشتریان به جای گذارد. لذا این شرکت اکنون مدعی آن است که بیشترین مشتریان وفادار را از آن خود ساخته است. طی چند سال اخیر شرکت مایکروسافت توانسته است با ارائه‌ی نرم افزار مایکروسافت داینامیک CRM ، خود را در جایگاه برترین...


اپل همچون رسم هرساله خود که در رویدادی در ماه سپتامبر از محصولات جدید خود نظیر گوشی‌های آیفون، نسل جدید ساعت‌های هوشمند اپل واچ و تبلت های آیپد رونمایی می‌کند، علاوه بر معرفی سه مدل آیفون جدید و سری چهارم ساعت‌های هوشمند اپل واچ، آمار و ارقام جدیدی را در مورد تعداد دستگاه‌های الکترونیکی مجهز به سیستم عامل iOS فعال در جهان و همچنین تعداد بازددیکنندگان و خریداران فروشگاه‌های رسمی اپل استور را منتشر کرد.\nبه گزارش ایتنا از ایسنا، این اطلاعات نشان می‌دهد که تعداد محصولات مبتنی بر iOS فعال در جهان اعم از گوشی‌های آیفون، تبلت آیپد و آیپاد به دو میلیارد دستگاه رسیده است که این رقم یک جهش بسیار قابل ملاحظه برای اپل به شمار می رود. این بدان معناست که اپل توانسته است تا به امروز بیش از ۲ میلیادر دستگاه iOS خود را در جهان به فروش برساند که از این میزان ، ۱.۲ میلیارد دستگاه آن به فروش گوشی‌های آیفون اختصاص داشته است.\nتیم کوک – مدیر عامل اپل، در این رابطه گفت: این آمار نشان می‌دهد که تکنولوژی توانسته است زندگی بسیاری از مردم جهان را متحول کند و در این تاثیر مثبت و کارساز، دستگاههایiOS و محصولات اپل نقش بسیار پررنگ و بسزایی داشته‌اند.\nبرچسب ها: بیش,از,یک,میلیارد,دستگاه,مجهز,به,iOS,در,جهان,\n[ دوشنبه 26 شهريور 1397 ] [ 8:17 ] [ کاووسی فر ]\n[ دوشنبه 20 اسفند 1397 ] [ 9:26 ] [ کاووسی فر ]\n[ جمعه 19 مهر 1398 ] [ 10:28 ] [ کاووسی فر ]\n[ پنجشنبه 25 مهر 1398 ] [ 20:46 ] [ کاووسی فر ]\n[ چهارشنبه 22 آبان 1398 ] [ 16:09 ] [ کاووسی فر ]\n[ سه شنبه 12 آذر 1398 ] [ 22:46 ] [ کاووسی فر ]\n[ جمعه 8 فروردين 1399 ] [ 12:23 ] [ کاووسی فر ]\n[ سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 ] [ 22:00 ] [ کاووسی فر ]\nخودرو هاي هيوندا طوري ساخته شده اند که در شرايط سخت آب و هوايي دوام بياورند. در مناطقي مانند اصفهان نيز بدليل وجود آب و هواي گرم اين خودرو ها کاربرد دارند. به همين دليل خريد لوازم يدکي در اصفهان رواج داشته و مي توان گفت خريد و فروش اين قطعات بسيار پر رونق است.\nنگاهي به لوازم يدکي هيونداي در اصفهان\nداشتن لوازم يدک براي خودرو از جمله چيز هاي مهم و ضروري است که همه به آن ها احتياج دارند. لوازم يدکي هيونداي در اصفهان از همان کيفيتي برخوردارند که محصولات اصل خودرو سازي هيوندا توليد مي کنند.\nدر واقع بيشتر لوازم يدکي هيونداي در اصفهان از محصولات کره اي اصل هستند و البته بايد گفت محصولات تقلبي هم در بازار اصفهان وجود دارند اما با رعايت چند نکته هيچ مشکلي براي خريدار پيش نمي آيد.\nبا توجه به فروش لوازم يدکي هيونداي در اصفهان مي توان متوجه شد که اين محصولات از نظر هزينه و کيفيت در نظر خريداران داراي محبوبيت بالا و استفاده بيشتر هستند.\nلوازم يدکي هيونداي در اصفهان شايد بيشتر از بقيه شهرها کارايي دارد چرا که احتمال خرابي خودرو يا يک قطعه آن در هواي گرم و تقريبا خشک بيشتر از بقيه نقاط مي تواند باشد.\nبررسي کيفيت لوازم يدکي هيونداي در اصفهان\nاز نظر کيفيت لوازم يدکي هيونداي در اصفهان بايد گفت که اين لوازم با توجه به نظر خريداران از کيفيت خوبي برخوردا هستند و همچنين استاندارد هايي که شرکت هاي سازنده بر روي محصولات خود اعمال مي کنند باعث مي شوند تا کيفيت محصولات تا حد زيادي بالا بروند.\nشرکت هيوندا با ساخت خودروهاي مستحکم و قوي توانست بخشي از بازار جهاني صنعت خودرو را به خود اختصاص دهد.\nاين شرکت تمام تلاش خود را براي بالا بردن سطح ايمني سرنشين خودروهاي خود مي کند به همين منظور از تکنولوژي هاي جديد و نو براي بهتر کردن لوازم اتوموبيل استفاده کرده تا به روياي خود يک گام ديگر نزديک تر شود.\nخريد لوازم يدکي هيونداي در اصفهان\nبه همين منظور قطعات يدک خودرو هيوندا چه توسط خود شرکت يا شرکت هاي زير مجموعه ساخته شده باشند از کيفيت و ساختار خوبي برخوردارند. لوازم يدکي هيونداي در اصفهان نيز از همين قطعات و تحت استاندارد هاي شرکت هيوندا ساخته شده و سپس وارد بازار هاي خريد و فروش لوازم يدک ايران شده اند.\nبنابراين لوازم يدکي هيونداي در اصفهان آن استحکام و مقاومت مورد نياز براي خودرو را دارد و خريداران نبايد نگران چيزي باشند.\nکارايي لوازم يدکي هيونداي در اصفهان\nبا توجه به استحکام و کيفيت بالاي قطعات ساخته شده توسط شرکت هيوندا موتور يا شرکت هاي تحت ليسانس آن، مي توان لوازم يدکي هيونداي در اصفهان از کارايي و کاربرد خوبي برخوردار هستند.\nکارايي لوازم يدکي هيونداي در اصفهان به غير از مواردي که گفته شد بسيار زياد است، خريداران مي توانند از اين نوع لوازم براي خودرو هاي ديگر نيز استفاده کنند.\nدر کل لوازم يدک براي بهتر کار کردن خودرو و بالا بردن سطح ايمني سرنشينان خودرو و ديگر وسيله هاي نقليه ساخته شده اند اما افرادي هستند که با فروش محصولات به ظاهر سالم اقدام به خرابي و صدمات غير قابل جبران خودرو و حتي سرنشينان آن مي کنند.\nبه همين دليل حتما به خاطر داشته باشيد براي خريد لوازم يدکي هيونداي در اصفهان به مراکز فروش قطعات معتبر مراجعه کرده و خريد خود را انجام دهيد.\nاگر در شهر اصفهان ساکن هستيد مي توانيد در سريعترين زمان ممکن لوازم يدکي هيونداي در اصفهان را با مراجعه حضوري يا به صورت آنلاين خريداري نماييد.\nقيمت لوازم يدکي هيونداي در اصفهان\nلوازم يدک در ايران و حتي در جهان جزو محصولاتي هستند که در رده بالاي نياز هاي جامعه قرار مي گيرند چرا که ميليون ها نفر از مردم و شايد بتوان گفت کل کشور يا داراي وسيله نقليه هستند و يا از آن ها استفاده مي کنند.\nبه همين دليل افراد براي خريد انواع قطعات يدکي از جمله لوازم يدکي هيونداي در اصفهان بايد هزينه اي نه چندان کم براي محصول مورد نظر خود پرداخت نمايند.\nعلاوه بر آن وارداتي بودن لوازم يدکي هيونداي در اصفهان باعث مي شود تا قيمت اين چنين محصولات کمي بالاتر از حد معمول باشد.\nبايد توجه داشت قيمت لوازم يدکي هيونداي در اصفهان مانند بسياري از ديگر نقاط کشور مي باشد و تفاوت آنچناني ديده نمي شود اما ممکن است در خريد هايي که به صورت آنلاين صورت مي گيرند به دليل ارائه تخفيفات توسط سايت ها قيمت ها کمي پايين تر از سطح معمول باشند.\nبراي خريد لوازم يدکي هيونداي در اصفهان لطفا سعي کنيد از مراکز يا فروشگاه هايي قطعات مورد نظر خود را خريداري فرماييد که معتبر بوده و کيفيت مورد نظر شما را داشته باشند.\nمراکز فروش لوازم يدکي هيونداي در اصفهان\nدر خريد لوازم يدکي هيونداي در اصفهان مانند هر خريد ديگري بايد خريداران مراقب باشند تا محصول تقلبي را خريداري نکنند.\nفقط در شهر اصفهان شايد بيش از 75 عدد فروشگاه قطعات و لوازم يدک وجود دارد که در سايت روابط عمومي شهر اصفهان حدود 30 فروشگاه ثبت شده اند. اين آمار نشان مي دهد بسياري از فروشگاه ها يا معتبر اند و ثبت نشده اند و يا غير معتبر اند.\nپس خريداران براي خريد لوازم يدکي هيونداي در اصفهان حتما بايد ابتدا تحقيق کنند که کدام فروشگاه معتبر است و کدام نيست تا مشکلي براي خريدار پيش نيايد.\nهمچنين فروشگاه ها بايد گارانتي و ضمانت محصول را به خريدار تحويل دهند پس حتما خريداران محترم اين موضوع را پيگيري بفرمايند.\nهمچنين افراد براي اينکه با خيال راحت يک محصول را خريداري کنند راحت ترين کار اين است که بارکد محصول را در اينترنت جستجو کرده و ببينند تا محصولي که قصد خريد آن را دارند اصل مي باشد يا خير.\nقبل از خريد لوازم يدکي هيونداي در اصفهان خريداران بايد در رابطه با محصولي که قصد خريد آن را دارند تحقيق کرده و مي توانند از نظر يک کارشناس بهره مند شوند تا خريدي آسان و بدون دردسري را تجربه کنند.\nهمچنين افراد مي توانيد براي گرفتن اطلاعات و يا خريد محصولات جنسيس سدان بر روي لوازم استوک جنسيس سدان کليک کرده و از جديد ترين اخبار مطلع گردند.\nبرچسب ها: خرید,لوازم,یدکی,هیوندای,اصفهان,\n[ سه شنبه 3 تير 1399 ] [ 10:27 ] [ کاووسی فر ]\nبرچسب ها: آیا,می,توانید,از,طریق,بازاریابی,(,همکاری,در,فروش,),وابسته,درآمد,کسب,کنید؟,\n[ چهارشنبه 15 مرداد 1399 ] [ 23:28 ] [ کاووسی فر ]\nبرچسب ها: راهکار,هایی,برای,افزایش,تراز,در,آزمون,ها,\n[ جمعه 21 شهريور 1399 ] [ 10:35 ] [ کاووسی فر ]\nكل بازديدها : 18553


ادعاهای معدن فروشی آریزونا\nادعاهای معدن فروشی آریزونا تولید کننده درک توانایی تولید قوی ، قدرت تحقیق پیشرفته و خدمات عالی ، شانگهای ادعاهای معدن فروشی آریزونا تأمین کننده ارزش ایجاد می کند و برای همه مشتری ارزش ایجاد می کند.\nگرفتن ادعاهای معدن فروشی آریزونا قیمت\nادعاهای معدن فروشی آریزونا مقدمه\nدر سنگ شکن فکی ادعاهای معدن کلرادو طلا . ماشین آلات سنگ شکن کلرادو طلا. سنگ شکن فکی sparepart ماشین آلات طلا سنگ شکن ضربه ای سنگ شکن مخروطی تنبک با طلا برای فروش سنگ, آنهاKlassio,یک گروه از ماشین آلات معدن >> نگاه هزینه. کارخانه ش\nادعاهای معدن بلسر کانادا برای فروش . ادعاهای ب معدن c بلسر برای فروش تسمه نقاله مورد استفاده برای فروش بیشتر بدانید >> معادن طلا برای فروش در آریزونا.\nتجهیزات معدن در ارومچیlares-doltcini . تجهیزات برای پردازش سنگ معدن طلا در آفریقای جنوبی آگهی فروش > مواد معدنی > نادر زمین و محصولاتBridgat انجمن محلی معدن طلا از کامرون مرکز آفریقا هستیم. دریافت نقل قول\nایندیانا عمده فروشی سنگ آهک از معدن عمده فروشی از معدن سنگ آریزونا عمده فروشی سنگ های, چین مته بیت از زغال سنگ معدن و, اگر شما علاقه مند در شرکت و یا . تماس با ما . خواندن + کارخانه سنگ شکن سنگ مرمر برای فروش عمده فروش عمده\nادعاهای معدن طلا برای فروش در اورگان در پورتلند . ادعاهای معدن طلا برای فروش در اورگان در پورتلند زن بی خانمان در پورتلند اورگان به خاطر شارژ کردن یک تلفن همراهش با . اما آبرهام که نمی تواند صحبت کند و تنها زبان اشاره\nخانه صنعت، معدن و تجارت جوانان ایران | چالشی به نام نبود\nاگر از متخصصانی که در بخش معدن فعال هستند یا اطلاعات مناسبی در این زمینه دارند درباره مشکلات و معضلات بخش معدن سوال شود، خروجی مباحث مطرح شده در یک بانک اطلاعاتی متمرکز شود و ویرایش آماری روی آن انجام شود، با پدیده‌ای\nخام فروشی ۳۰ درصد مواد معدنی کشور - قدس آنلاین | پایگاه\nخام فروشی ۳۰ درصد مواد معدنی کشور اقتصاد - ایران با برخورداری از ۵۷ میلیارد تن ذخایر شامل ۶۸ نوع ماده معدنی غیرنفتی، یکی از ۱۵ کشور نخست جهان در عرصه دارایی‌های معدنی است.\n18.09.2020· صنعت، معدن و بازرگانی در خرداد ماه سال جاری کلید خورد وزارت صمت اعلام کرد که برگزاری هر فروشی منوط به اتمام تعهدات فروش قبلی است. تکرار ادعاهای انتخاباتی ترامپ درباره ایران\nپشتیبانی از غرفه های هیدرولیک در پردازش مواد معدنی barapukuriaسطحی معدن سنگ آهن سنگ معدن شن و ماسه مواد معدنی در پاکستان بین المللی شرکت معدن هزاره غرفه های با تامین کننده تماس بگیرید. ضدعفونی کننده ها - محصولات، خدمات، تو�\nتفویض ۹۰ درصد از اختیارات شورای عالی معادن به استانها ظرف\nوزیر صنعت، معدن و تجارت در آغاز عملیات اجرایی فاز چهارم زنجیره تکمیل فولاد در مجتمع ذوب آهن پاسارگاد از تفویض ۹۰درصد از اختیارات شورای عالی معادن به استانها ظرف یکماه آینده خبر داد.\nصنعت و معدن بازرگانی مسکن و عمران در خرداد ماه سال جاری کلید خورد وزارت صمت اعلام کرد که برگزاری هر فروشی منوط به اتمام تعهدات فروش قبلی است. بر همین اساس است که ایران خودرو تاکنون سه فروش فوق‌العاده برگزار کرده حال آ�\nطلا جدا کننده و سنگ شکن فک برای معدن کوچک در معادن برای فروش در ایالات متحده آمریکا آریزونا تولید کننده تجهیزات معدن طلاگولد در معدن زغال سنگ تولید کننده تجهیزات معدن . دریافت نقل قول. جداکننده مغناطیسی برای فروش ایالات\nتجهیزات معدن طلا tuczon آریزونا. تجهیزات معدن طلا tuczon آریزونا اگر برای فرزند تازه متولد شده‌تان کالسکه می‌خرید، به دریافت قیمت خرید تجهیزات استخراج از معادن طلا . فروش در اینجا\nمعادن طلا برای فروش در آریزونا تجهیزات معدن طلا برای فروش در, Gulin خرد کردن ماشین هستند, مناسب برای خرد کردن سنگ طلا ادعاهای معدن برای فروش ثبت, معدن طلا برای فروش در,, سنگ زنی و پرداخت کتانا . بررسی قیمت. بازیافت آنلاین\nچه صنایع استفاده می شود سنگ معدن طلا . نقره ای کارخانه پردازش سنگ معدن برای فروش استفاده می شود. طلا پردازش سنگ معدن آریزونا. تجهیزات برای پردازش سنگ معدن, طلا سنگ شکن سنگ معدن استفاده می شودـ اگر, ای,سنگ معدن . دریافت قیمت\nادعاهای معدن ثبت برای فروش در آلاسکا چرخ تلفن همراه برای استخراج از معادن طلا چرخ در معدن - jpinfotechin, برای, پس از ثبت نام، جهت تایید, طلا در سنگ شکن برای فروش آلاسکا. بررسی قیمت\nماشین خرد کن یخ آریزونا. اسکیمو یخ خرد شده و ماشین آلات قیمت دستگاه یخ خرد کن(کراش) یخ خرد کن و یا, ای طراحی شده که یخ ماشین آلات خرد کن سنگ ماشین . تامین کننده تجهیزات خرد کن گرانیت . قیمت را بپرسید . دستگاه یخ خرد شده. یخ خرد\nمعرفی معدن طلای موته بیتوته در بينالنهرين، در شن برمي داشتند و در رودخانه يا در ساحل شروع به شستشوي طلا ميكردند و .شرکت استخراج معادن آریزوناآریزونا معادن طلا برای فروشسنگ شکن کک شرکت های استخراج معدن مراکش آریزونا\nمعدن فرز مس - romanticcandlelight\nمعدن فرآیند مس معدن آریزونا. فرآیند متفاوتی از سنگ معدن آهن چیست. NAVnewsفرآیند استحصال مس از معدن تا بازار. پس از عملیات استخراج، سنگ معدن, و کنسانتره مولیبدن از آن به, هستند که به عنوان محصول .\nVor 2 Tagen· احمد ملایری در نشستی با مسوولان حوزه صنعت و معدن استان سمنان اظهار کرد: ۳۶ واحد معدنی در میامی فعالیت دارد، فقط سه واحد در زمینه فرآوری آن‌هم نه به شکل کامل، مشغول به کار هستند و مابقی خام فروشی دارند\nمعادن طلا برای فروش در آریزونا تجهیزات معدن طلا برای فروش در, Gulin خرد کردن ماشین هستند, مناسب برای خرد کردن سنگ طلا ادعاهای معدن برای فروش ثبت, معدن طلا برای فروش در,, سنگ زنی و پرداخت کتانا .\nادعاهای معدن فروشی آریزونا رابطه\nمحتوای سیلیس در شن و ماسه خوب\nمشخصات نگهداری صفحه نمایش ارتعاشی\nسنگ شکن فک سنگ شکن ثانویه\nروش سنگ فرآوری مگنتیت هماتیت 2\nبه تجهیزات معادن سنگ شکن نیاز دارم


توافق میان کاربر و مشاوره حقوقی\nپایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی شامل صفحات اینترنتی متعددی است که توسط مشاوره حقوقی اداره می‌شود.\nپایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی در خدمت شماست مشروط بر این که شما قواعد، شرایط و تذکرات یادشده در این جا را بدون حک و اصلاح بپذیرید. استفاده شما از پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی شامل موافقت شما با تمامی این قواعد، شرایط و تذکرات است.\nمشاوره حقوقی حق تغییر قواعد، شرایط و تذکراتی که طبق آن‌ها پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی خدمت‌رسانی می‌کند را محفوظ می‌دارد؛ تغییراتی که شامل مسئولیت‌های مرتبط با استفاده پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی است و البته به این موارد محدود نیست.\nپایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی ممکن است شامل لینک‌هایی به سایر سایت‌ها باشد (تحت عنوان «سایت‌های لینک‌شده»). سایت‌های لینک‌شده تحت کنترل مشاوره حقوقی نیستند و مشاوره حقوقی مسئول محتوای هیچ یک از سایت‌های لینک‌شده نیست؛ اعم از لینک‌های موجود در سایت‌های لینک‌شده، یا تغییرات و به‌روز‌رسانی‌های سایت‌های لینک‌شده. مشاوره حقوقی مسئولیتی در قبال درآمدزایی اینترنتی یا هرگونه انتقال دریافت‌شده توسط سایت‌های لینک‌شده ندارد. مشاوره حقوقی تنها به‌منظور تسهیل امر، این لینک‌ها را برای شما فراهم می‌کند و ثبت لینک‌ها در سایت به‌منزله تایید آن سایت یا تایید امور مرتبط با گردانندگان آن‌ها توسط مشاوره حقوقی نیست.\nبه‌عنوان یکی ازشرایط استفاده شما از پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی، شما به مشاوره حقوقی ضمانت می‌دهید که پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی را به منظور کاربردهای غیرقانونی یا منع‌شده توسط قواعد، شرایط و تذکرات به کار نخواهید برد. شما مجاز نخواهید بود که پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی را در مسیری که ممکن است منجر به تخریب، از کار افتادن، بالا رفتن ترافیک بیش از حد یا آسیب‌رسانی به پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی شود و یا با استفاده دیگر اعضا از پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی تداخل داشته باشد، به کار ببرید. شما مجاز به دست‌یابی یا تلاش برای دست‌یابی به مطالب و اطلاعات از طریق مسیرهایی که عمدا از جانب پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی برای چنین امری تعبیه نشده، نیستید.\nپایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی ممکن است شامل خدمات این موارد باشد: تابلو اعلانات، محیط‌های چت (گپ)، گروه‌های خبری، فروم‌ها، اجتماعات (Communities)، صفحات اینترنتی شخصی، روزشمارها و/یا سایر تسهیلات پیام و ارتباطات که به‌منظور توانمندسازی شما برای ارتباط با عموم افراد یا گروه‌ها طراحی شده است (روی هم رفته: «خدمات ارتباطی»). شما موافقت می‌کنید که خدمات ارتباطی را تنها به منظور پست، ارسال و دریافت پیام‌ها و مطالب حقیقی و مرتبط با خدمات ارتباطی به کار گیرید. به‌عنوان مثال، و البته نه به منظور حصر موارد، شما موافقت می‌کنید که به هنگام استفاده از خدمات ارتباطی، از موارد زیر خودداری کنید:\nمشاوره حقوقی اجباری برای رصد کردن خدمات ارتباطی ندارد. با این حال، مشاوره حقوقی حق بازبینی مطالب پست‌شده در خدمات ارتباطی و حذف هر نوع مطلبی بنا بر صلاح‌دید خود را برای خود محفوظ می‌دارد. مشاوره حقوقی حق از بین بردن امکان دست‌رسی شما به برخی یا تمام خدمات ارتباطی در هر زمانی بدون اطلاع ِ شما ـ به هر دلیلی ـ را برای خود محفوظ می‌دارد.\nمشاوره حقوقی در هر زمانی حق افشای هرنوع اطلاعات ضروری به منظور اقناع قوانین پذیرفته‌شده، رویه‌ها، فرایندهای قانونی یا درخواست‌های دولتی و یا به منظور ویرایش، ممانعت از پست کردن و یا حذف هرگونه اطلاعات و مطلبی را ـ به‌طور کلی یا جزیی ـ بنا بر صلاح‌دید خود برای خود محفوظ می‌دارد.\nهمیشه به هنگام انتشار هرگونه اطلاعات مربوط به هویت شخصی خودتان یا فرزندان‌تان در خدمات ارتباطی احتیاط را رعایت کنید. مشاوره حقوقی محتوا، پیام‌ها و یا اطلاعات یافته‌شده در هر یک از سرویس‌های خدماتی را کنترل یا تایید نمی‌کند؛ بنابراین، مشاوره حقوقی هرگونه مسئولیت پیرامون خدمات ارتباطی و هم‌چنین هر نوع فعالیت حاصله از حضور شما در خدمات ارتباطی را رد می‌کند. مدیران و میزبانان سخنگوهای تاییده‌شده مشاوره حقوقی نیستند و دیدگاه‌های آن‌ها، لزوما بازتاب‌دهنده دیدگاه‌های مشاوره حقوقی نیست.\nمطالبی که برای مشاوره حقوقی فراهم شده است و یا در پایگاه‌های اینترنتی مشاوره حقوقی نشر داده شده‌اند\nمشاوره حقوقی ادعای مالکیت مطالبی که شما در مشاوره حقوقی فراهم کرده‌اید (شامل فیدبک‌ها و پیش‌نهاد‌ها)، پست یا بارگذاری کرده‌اید یا هریک از صفحات پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی یا خدمات مربوطه به آن وارد یا تایید کرده‌اید (روی هم رفته: تاییدات)، ندارد. با این حال، با پست کردن، بارگذاری کردن، وارد کرد، فراهم کردن و یا تایید کردن تاییدات خود، شما این امتیاز را به مشاوره حقوقی و شرکت‌های وابسته آن داده‌اید تا تاییدات شما را در ارتباط با با اعمال کسب و کار اینترنتی خود (شامل ـ بدون حصر موارد ـ حق: کپی، توزیع، انتقال، نمایش عمومی، اجرای عمومی، بازتولید، ویرایش، ترجمه و تغییر قالب تاییدات شما) به کار گیرند و نام شما را در ارتباط با تاییدات‌تان منتشر کند.\nهمان‌گونه که در این‌جا آمده است، هیچ‌گونه خسارتی در قبال استفاده از تاییدات شما پرداخت نخواهد شد. مشاوره حقوقی الزامی برای انتشار یا استفاده تاییداتی که شما فراهم کرده‌اید ندارد و ممکن است در هر زمانی تاییدات شما را به صلاح‌دید خود از بین ببرد.\nاطلاعات، نرم‌افزار، تولیدات، و خدماتی که در پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی موجود یا قابل دسترسی است ممکن است شامل اشکالات لبی و تایپی باشد. در این باب، تغییرات به‌طور دوره‌ای افزوده خواهد شد. مشاوره حقوقی و/یا پشتیبانان آن ممکن است به‌سازی‌ها و/یا تغییراتی در پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی در هر زمانی ایجاد کنند. پیش‌نهادهای دریافت‌شده از طریق پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی نمی‌بایست در تصمیمات مالی، حقوقی، درمانی و شخصی مورد اتکا قرار گیرند و لازم است به منظور دریافت پیش‌نهادهای خاص و متناسب با وضعیت خود، با افراد متخصص و مناسب مشورت کنید.\nمشاوره حقوقی و/یا پشتیبانان آن هیچ گونه اظهاری پیرامون مناسب بودن، قابل اعتماد بودن، بهنگام بودن و دقت اطلاعات، نرم‌افزارها، محصولات، خدمات و تصاویر مرتبط ِ موجود در پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی برای هرگونه کاربردی نخواهند داشت. تا حد نهایی مجاز شناخته‌شده توسط قوانین اعمال‌شده، تمامی اطلاعات، نرم‌افزارها، محصولات، خدمات و تصاویر مرتبط «به‌عنوان آن‌چه هست» و بدون هیچ نوع تضمینی مهیا شده‌اند. مشاوره حقوقی و/یا پشتیبانان آن در این‌جا تمامی ضمانت‌های مربوط به این اطلاعات، نرم‌افزارها، محصولات، خدمات و تصاویر مربوطه (شامل تمام ضمانت‌های ضمنی مربوط به خرید و فروش، تناسب با یک مقصود خاص، عنوان و نفی نقض قوانین) را سلب می‌کند.\nتا حد نهایی مجاز شناخته‌شده توسط قوانین اعمال‌شده، در هیچ واقعه‌ای مشاوره حقوقی و/یا پشتیبانان آن برای تخریب‌های مهم، خاص، تصادفی، تنبیهی، مستقیم یا غیرمستقیم یا هرگونه تخریبی (شامل ـ بدون حصر موارد ـ تخریب به شکل از دست دادن کاربری، اطلاعات یا منافع به شکلی که ناشی از استفاده یا اجرای پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی باشد یا ناشی از تاخیر یا ناتوانی در کاربری پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی یا خدمات مرتبط یا عدم موفقیت در ارائه سرویس باشد؛ یا برای هر اطلاعات، نرم‌افزار، محصولات، خدمات و تصاویر مربوطه‌ای که از طریق پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی به دست آمده است) یا ناشی از استفاده از پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی باشد، چه بر پایه قرارداد، شبه‌جرم، غفلت باشد و چه در سایر موارد، حتی اگر مشاوره حقوقی یا پشتیبانان آن نسبت به امکان تخریب هشدار داده شده باشند. از آن‌جا که برخی ایالات/دادگاه‌ها اجازه انحصار و تحدید مسئولیت مربوط به تخریب‌های اتفاقی یا مهم را نمی‌دهند، تحدید یادشده ممکن است برای شما کارآمد نباشد. اگر شما نسبت به هر بخشی از پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی یا هر پاره از این شرایط استفاده، احساس نارضایتی دارید، تنها راه چاره شما این است که به کارگیری پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی را متوقف کنید.\nمشاوره حقوقی به صلاح‌دید خود حق فسخ دسترسی شما به پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی و خدمات مرتبط یا هر بخش وابسته به آن را در هر زمانی ـ بدون اعلان قبلی ـ برای خود محفوظ می‌دارد. عمومی تا حد نهایی‌ای که توسط قانون مجاز شمرده شده است، این توافق‌نامه توسط قانون جرئم رایانه ای جمهوری اسلامی ایران کنترل می‌شود و شما در این‌جا نسبت به این‌که در نزاع‌های برآمده و مرتبط با استفاده از پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی به حوزه دادرسی دادگاه‌ها در سان متئو کانتی، کالیفرنیا، آمریکا مراجعه شود، اعلام رضایت می‌کنید. استفاده از پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی در هر حوزه قضایی که به مواد یادشده در این متن (شامل ـ بدون حصر موارد ـ همین بند) تاثیر نمی‌دهد، تاییدناشده است. شما موافقت می‌کند که به موجب توافق حاصله در استفاده از پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی، هیچ‌گونه معامله مشترک، هم‌کاری، استخدام یا رابطه نمایندگی بین شما و مشاوره حقوقی وجود ندارد. اجرای این توافق‌نامه از جانب مشاوره حقوقی موقوف است به قوانین موجود و فرایند‌های قانونی و هیچ بند موجود در این توافق‌نامه ابطال‌کننده حق مشاوره حقوقی برای برآورده کردن درخواست‌های اجبار قانونی، دادگاهی و دولتی و یا الزامات مرتبط با استفاده شما از پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی و یا اطلاعات مرتبط با آن استفاده که توسط مشاوره حقوقی فراهم یا گردآوری شده، نیست. اگر مشخص شد که بخشی از این توافق‌نامه (مثل سلب ضمانت‌ها یا تحدید مسئولیت‌ها) غیرمعتبر است یا با قوانین اعمال‌شدنی در تعارض است، ماده غیرقابل اجرا و غیرمعتبر، توسط یک ماده معتبر و قابل‌اجرا که بیش‌ترین هماهنگی با ماده اصلی را دارد، لغو می‌شود و بقیه توافق‌نامه نافذ باقی خواهد ماند. به جز مواردی که در این‌جا مشخص شده، این توافق‌نامه تمام توافقات میان کاربرد و مشاوره حقوقی مرتبط با پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی را شامل می‌شود و تمام توافقات هم‌زمان یا قبلی مرتبط با این پایگاه ـ اعم از الکترونیکی، شفاهی و کتبی ـ میان کاربر و مشاوره حقوقی را ملغی می‌کند. یک نسخه چاپ‌شده از این توافق‌نامه و تمام تذکرات بیان‌شده در قالب الکترونیکی، در اقدامات اداری و حقوقی مرتبط با این توافق‌نامه به همان شیوه‌ای مورد قبول خواهد بود که سایر مدارک کسب و کار به‌صورت چاپ‌شده تولید و نگه‌داری می‌شوند. این یک اظهار صریح خطاب به طرفین است که این توافق‌نامه و تمام مدارک مرتبط با آن، به زبان انگلیسی تنظیم شده است.\nتمام محتوای پایگاه اینترنتی مشاوره حقوقی «کپی‌رایت» توسط مشاوره حقوقی و/یا پشتیبانان آن است. تمامی حقوق محفوظ است.


باقری: اول کی روش پیشنهاد بدهد بعد حرف می زنم / تیم ملی خوب بازی نکرد | پرسپولیس نیوز\nانتشار : ۲۱ مهر ۱۳۹۰ - ۸:۱۰ | 8 بازدید | تعداد دیدگاه : ۰ |\nانگار افسر اصرار دارد که کریم باقری را جریمه نکند اما او مدام تأکید می‌کند جریمه کن و کارت را انجام بده! در چنین شرایطی با او همکلام شدیم، درباره تیم‌ملی و برد تاریخی سه شنبه شب. کریم یک اعتقاد جالب داشت، حتی بعد از آن نتیجه ۶ بر صفر: «تیم‌ملی خوب بازی نکرد.» او در گفت‌وگو با خبرورزشی به سؤالات زیادی پاسخ می‌دهد.\n*تیم‌ملی ۶ گل به بحرین زد. فکر کنیم شما هم مثل ما غافلگیر شدید.\nنه این‌طوری که فکر نمی‌کنم. منظورم این بود که اخراج بازیکن آنها خیلی کمک کرد تیم‌ملی با فشار کمتری بازی کند. در واقع روند بازی کلاً به نفع ما شد. مطمئن هستم اگر آن اخراج هم اتفاق نمی‌افتاد بچه‌ها می‌توانستند این بازی را ببرند. ولی در کل می‌گویم بجرینی‌ها تاوان اخراج بازیکن خودشان را دادند و اینطوری ۶ گل خوردند.\n*با ۶ گل بردیم ولی ظاهراً شما کمی از نوع بازی کردن تیم‌ملی راضی نیستند. درست حدس زدیم؟\nنه من کارشناس نیستم. دوست ندارم زیاد هم در این باره توضیح بدهم ولی فکر کنم استرسی که از قبل روی تیم وجود داشت کار بازیکنان را سخت‌تر کرد. ولی در کل اصل کار این بود که ما ببریم اتفاقا خوب هم بردیم و بحرین را ۶ تایی کردیم.


فریت بار به بوستون , هزینه ارسال بار هوایی به بوستون | Boston - شرکت فریت بار\nمکان شما: خانه / فریت بار به بوستون , هزینه ارسال بار هوایی به بوستون | Boston...\nفریت بار به بوستون , ارسال بار هوایی به بوستون , حمل بار هوایی به بوستون , هزینه فریت بار به بوستون , فریت بار مسافری به بوستون , ارسال بار به بوستون : بوستون مرکز ایالت ماساچوستس می باشد . درواقع شهر بوستون بزرگترین شهر ایالت ماساچوستس می باشد . مساحت شهر ماساچوستس ۲۳۲۱۴ کیلومتر می باشد . همچنین این شهر دارای جمعیتی در حدود ۶۴۵۹۶۶ نفر می باشد . شهر بوستون توسط مهاجران پیوریتن در سال ۱۶۳۰ بنا نهاده شد که با این حساب این شهر را جزء قدیمی ترین شهر های ایالات متحده ی آمریکا باید نام برد .\nاحتمال دارد که تاکنون برای فرد فرد شما پیش آمده باشد . که آیا معتبر ترین و بقزرگترین دانشگاه دنیا در کدام کشور قرار گرفته است . برای تحصیل کجارا باید انتخاب کرد ؟ الزم است بدانید دانشگاه هاوارد که بزرگترین و برترین و معتبر ترین دانشگاه دنیا شناخته می شود , در این شهر (( بوستون )) قرار گرفته است . حتما وجود این دانشگاه در این شهر از لحاظ فرهنگی هم تاثیر بسیار زیادی بر جو جامعه ی این شهر خواهد داشت . به همین دلیل است این شهر را جزء بزرگترین و مشهورترین شهر ها از لحاظ مراکز پزشکی در دنیا , یاد می کنند .\nمسافرت به بوستون / ارسال بار به بوستون / فریت بار به بوستون\nشهر بوستون به دلیل ویژگی هایی که از لحاظ علمی و پزشکی دارد . جزء اولویت اول کسانی هست که قصد ادامه ی تحصیل در خارج از کشو ر رادارند . که این شهر به دلیل اینکه دانشگاه معتبر , بزرگ و شناخته شده است , ایده ال ترین گزینه برای تحصیل افرادی که تمایل دارند ادامه ی تحصیل خود را در خارج کشور دنبال کنند . این شهر همچنین به دلیل قدمت زیادی که دارد در طول سال افراد بیشتری برای گردشگری و باردید به این شهر سفر می کنند . با این حال در رابطه با شهروندانی که قصد سفر به بوستون را به هردلیلی ( ادامه ی تحصیل یا مسافرت بلند مدت و اقامت ) دارند .\nذکر این نکات حائز اهمیت می باشد که بار و یا وسایل خود را چگونه به این شهر ارسال کنند . این افراد حتی نمی دانند که می توانند وسایل ضروری خود را نیز همراه ببرند . چون اطلاعات دقیق و تکمیل تری در این مورد ندارند . با این حال جای نگرانی وجود ندارد . در زیر به نحوه ی ارسال بار به شهر بوستون و همچنین خدماتی که شرکت فریت بار پادمیرا راه در این زمینه ارائه می دهد را شرح می دهیم .\nخدمات شرکت فریت بار و حمل بار هوایی به بوستون\nبسته بندی بار و ارسال بار\nبیشتر افرادی که قصد ارسال بار و مسافرت به شهر بوستون را دارند , نردید و نگرانی هایی در این رابطه دارند , که احتمال دارد به بار ارسالی آنها در طول و مدت مسیر آسیب هایی وارد گردد. باید به این نکته توجه داشت که با وجود شرکت فریت بار و حمل بار هوایی نگرانی در این رابطه وجود ندارد . در زیر به نحوه ی چگونگی ارسال توسط شرکت فریت بار پادمیر راه و خدماتی که این شرکت در این رابطه انجام می دهد , می پردازیم .\nسایر خدمات شرکت فریت بار و حمل بار هوایی پادمیر راه در رابطه با حمل بار هوایی به , فریت بار به بوستون\nبسته بندی تمامی وسایل ضروری و لوازم شخصی اعم از ظروف های شکستنی , خشکبار , تابلو فرش ها والبسه هاس ضروری در محل و به صورت کاملا استاندارد و اصولی\nانجام تشریفات گمرکی , به منظور ارسال بار به بوستون , با و بدون حضور مسافر\nاکثر مشتریان و مسافران در رابطه با کارهای مربوط به امورات گمرکی , ضروری می دانند که کارشناس فریت بار را شخصا همراهی کنند . با این حال مسافرانی هم می باشند که این قبیل کارها را ضروری ندانسته و تمامی امورات مربوط به تشریفات گمرکی را بر عهده ی شرکت فریت بار قرار می دهند . تمامی کارها مطابق باب میل مشتری انجام می گیرد و هدف تمامی کارکنان و کارشناسان شرکت فریت بار و حمل بار هوایی پادمیرا راه کسب رضایت مشتریان می باشد .\nبه منظور جلوگیری از هرگونه اسیب و صدمه های احتمالی وارده به محموله ی ارسالی پس از اتمام امورات و تشریفات گمرکی , بر حسب نیاز و در صورت لزوم و صلاحدید کارشناسان فریت بار , محموله ی ارسالی را پالت بندی می کنند . شرکت فریت بار و حمل بار هوایی پادمیرا همچون دیگر مراحل ارسال بار به بوستون این قبیل کارها را بر عهده دارد .\nو در نهایت اخذ بارنامه جهت ارسال بار هوایی به بوستون\nشرکت فریت بار و حمل بار هوایی پادمیرا فریت مسئولیت هرگونه اخذ بارنامه از شرکت هایی هواپیمایی همچون شرکت های هواپیمایی ” لوفتهانزا – ترکیش ایرلاینز – امارات و دیگر شرکت های هواپیمایی دیگر در کوتاه ترین زمان ممکن و با هزینه ی بسیار پایین , به منظور ارسال بار به بوستون بر عهده دارد .\nتوجه داشته باشید که ارسال بار به شهر بوستون مطابق با قریت بار و ارسال بار هوایی به آمریکا صورت می گیرد . لازم به توضیح است که همه ی قوانین مربوط به فریت بار در همه ی فرودگاه های این کشور به طور یکسان اعمال می شوند .\nفرودگاه بین المللی لوگان بوستون در قسمت شرقی بوستون / ایلت ماساچو واقع شده است . با این حال قسمتی از فرودگاه در شهر وینتروب قرار گرفته لست . مساحت فرودگاه بین المللی لوگان بوستون ۲۳۸۴ کیلومتر مربع می باشد . فرودگاه بین المللی لوگان بوستون دارای ۶ باند پروازی می باشد . بر اساس آمار و ارقامی که در سال ۲۰۱۳ انتشار یافت , این فرودگاه , در این سال پذیرای چیزی در حدود ۲۸۹۰۰۰۰۰ نفر مسافر بوده است . البته که این آمار پس از گذشت یک سال افزایش چشمگیری داشته است . به طوری که آمار پذیرایی این فرودگاه از مسافران داخلی و بین المللی بیش از بیش افزایش یافته است . فرودگاه بین المللی لوگان بوستون مرکز هواپیمایی جت می باشد .\nکد سازمان یاتا برای فرودگاه بین المللی لوگان بوستون BOS و برای سازمان ایکائو نیز KBOS می باشد .\nبرچسب ها: ارسال بار, ارسال بار هوایی, اضافه بار مسافر, بار بین المللی, بار مسافر, بار هوایی, حمل بار, حمل بار هوایی, حمل و نقل بار هوایی, شرکت فریت, صادرات بار\nفریت بار به سانفرانسیسکو , ارسال بار هوایی به سانفرانسیسکو... فریت بار به پرت , هزینه ارسال بار هوایی به پرت | Perth...


دانلود دوبله فارسی فیلم گنچهای سیرا مادره The Treasure of the Sierra Madre 1948\nارسال در:۱۳ام شهریور ۱۳۹۶\nدانلود رایگان دوبله فارسی فیلم گنچهای سیرا مادره The Treasure of the Sierra Madre 1948\nدانلود فیلم گنچهای سیرا مادره The Treasure of the Sierra Madre 1948\nستارگان: Humphrey Bogart ,Walter Huston ,Tim Holt\nژانر: وسترن، ماجراجویی، درام\nامتیاز IMDb: 8.3 از ۱۰\nسه جوینده ى طلا راهى کوههاى سیرا مادرهى مکزیک می شوند و پس از گذراندن موانع طبیعى و خطر راهزنان، حرص و تفرقه ثروتشان را بر باد می دهد…\nدسته بندی: 250 فیلم برتر،دوبله فارسی،فیلم\nارسال در:۱۱ام شهریور ۱۳۹۶\nدانلود فیلم هتل روآندا Hotel Rwanda 2004\nمحصول کشور: ایتالیا, انگلستان, آفریقای جنوبی\nستارگان: Don Cheadle ,Sophie Okonedo ,Joaquin Phoenix\nژانر: زندگی نامه، تاریخی، درام\nامتیاز کاربران: ۸٫۴ از ۱۰\nروآندا. «پل روسساباجینا» (چیدل)، مدیر هتل «هزار تپه» در کیگالی است. پس از چندی خشونت های قومی بالا می گیرد و افراد قبیله ی هوتو آغاز به کشتار افراد قبیله ی توتسی می کنند. «پل» نمی تواند درست روی دست بگذارد و با این که خودش از قبیله ی «هوتو» است، به پناهندگان توتسی در هتل جا می دهد…\nارسال در:۱۰ام شهریور ۱۳۹۶\nدانلود رایگان دوبله فارسی فیلم همشهری کین Citizen Kane 1941\nدانلود فیلم همشهری کین Citizen Kane 1941\nستارگان: Joseph Cotten ,Dorothy Comingore ,Orson Welles\nامتیاز IMDb: 8.4 از ۱۰\nامتیاز کاربران: ۷٫۷ از ۱۰\nگروهی از خبرنگاران سعی دارند تا آخرین سخنان گفته شده توسط سرمایه دار کلان و رئیس روزنامه Rosebud آقای «چالرز فاستر کین» را رمزگشایی کنند. فیلم با نمایش حلقه ی چاپ روزنامه ای که تیتر آن زندگی نامه ی چارلز فاستر کین می باشد، شروع می شود. پس از آن ما تکه هایی از گذشته ی زندگی چارلز کین را می بینیم. همانطور که خبرنگاران تحقیق و جستجو بیشتری می کنند، تماشاگران به اوج و محبوبیت رسیدن یک مرد را مشاهده می کنند و در آخر می بینند چطور از قله ی دنیا به پایین کشیده می شود…\nدانلود دوبله فارسی فیلم بازگشت به آینده Back to the Future 1985\nارسال در:۹ام شهریور ۱۳۹۶\nدانلود رایگان دوبله فارسی فیلم بازگشت به آینده Back to the Future 1985\nدانلود فیلم بازگشت به آینده Back to the Future 1985\nستارگان: Michael J. Fox ,Christopher Lloyd ,Lea Thompson\nژانر: علمی تخیلی، ماجراجویی، کمدی\nامتیاز IMDb: 8.5 از ۱۰\nامتیاز کاربران: ۸٫۷ از ۱۰\nدانلود رایگان دوبله فارسی انیمیشن شهر اشباح Spirited Away 2001\nستارگان: Miyu Irino ,Daveigh Chase ,Suzanne Pleshette\nژانر: خانوادگی، انیمیشن، ماجراجویی\nامتیاز IMDb: 8.6 از ۱۰\nامتیاز کاربران: ۹٫۰ از ۱۰\nدسته بندی: 250 فیلم برتر،انیمیشن،انیمیشن سینمایی،دوبله فارسی،فیلم\nارسال در:۷ام شهریور ۱۳۹۶\nستارگان: Yôji Matsuda ,Yuriko Ishida ,Yûko Tanaka\nژانر: انیمیشن، فانتزی، ماجراجویی\nامتیاز کاربران: ۸٫۹ از ۱۰\nداستان در مورد آشیتاکای ماجراجو است که در یک سفر برای پیدا کردن چندین شی با ماجراهای زیادی روبرو میشود و در این سفر با چندین قبیله میجنگدد و با دختری نیز آشنا میشود…\nدانلود رایگان دوبله فارسی فیلم ذهن زیبا A Beautiful Mind 2001\nدانلود فیلم ذهن زیبا A Beautiful Mind 2001\nستارگان: Russell Crowe ,Ed Harris ,Jennifer Connelly\nامتیاز IMDb: 8.2 از ۱۰\nدانلود دوبله فارسی فیلم گاندی Gandhi 1982\nارسال در:۴ام شهریور ۱۳۹۶\nدانلود رایگان دوبله فارسی فیلم گاندی Gandhi 1982\nدانلود فیلم گاندی Gandhi 1982\nمحصول کشور: امریکا, انگلستان, هند\nستارگان: Ben Kingsley ,John Gielgud ,Candice Bergen\nزندگی و مرگ «گاندی» (کینگزلی)، وکیل هندی که مبارزات استقلال طلبانه ی مردم کشورش را به پیروزی می رساند.\nدانلود دوبله فارسی فیلم ام M 1931\nدانلود رایگان دوبله فارسی فیلم ام M 1931\nستارگان: Peter Lorre ,Ellen Widmann ,Inge Landgut\nکارگردان: Fritz Lang\nشخصی کودکی را در آلمان به قتل می رساند. پلیس سخت در جستجوی اوست. این قتل ها وضعیت جنایتکاران دیگر را نیز به هم ریخته است و جنایتکاران محلی میخواهند به پلیس کمک کنند تا هرچه سریعتر قاتل دستگیر شود…\nدانلود دوبله فارسی فیلم بیگانگان Aliens 1986\nدانلود رایگان دوبله فارسی فیلم بیگانگان Aliens 1986\nدانلود فیلم بیگانگان Aliens 1986\nمحصول کشور: امریکا, انگلستان\nستارگان: Sigourney Weaver ,Carrie Henn ,Michael Biehn\nژانر: فانتزی، علمی تخیلی، اکشن، ماجراجویی\nپنجاه سال از زمانی که «الن ریپلی» امتحانات سخت خود برای اثبات بی گناهی اش را داده می گذرد و سفینه ی نجات حامل وی، که او را در حالت خلسه در خود نگاه می داشت و به صورت سرگردان در فضا چرخان بود، دریافت می شود. بر روی کره زمین هیچ کس داستان وی در مورد وجود آدم فضایی در سیاره ی LV-426 را باور نمی کند. اداره ای که با نام «کمپانی» شناخته می شود، گروهی را مامور می کند تا به LV-426 بروند و صحت این مطالب را بررسی کنند. پس از مدتی تمامی ارتباطات با گروه فرستاده شده قطع می شود و Company اِلن ریپلی و گروهی از سربازان بسیار حرفه ای را برای بررسی و نجات گروه قبلی به LV-426 می فرستد.\nقسمت 9 فصل پنجم 480p اضافه شد\nقسمت 2 فصل اول 1080p اضافه شد (دوبله)\nقسمت 16 فصل چهاردهم 1080p اضافه شد


خالق کاراکتر «الفی اتکینز» درگذشت – بانی فیلم\nآخرین اخبار فرهنگی و هنری خالق کاراکتر «الفی اتکینز» درگذشت\n1400-06-09 5:57 ب.ظ\n«گونیلا بریستروم» خالق مجموعه کتاب‌های «الفی اتکینز» در ۷۹ سالگی درگذشت.\nبه گزارش ایرنا به نقل از رسانه‌های محلی سوئد، گونیلا بریستروم نویسنده و تصویرگر مطرح سوئدی که خلق کاراکتر محبوب الفی اتکینز را در کارنامه داشت، چهارشنبه گذشته (۳ شهریور) پس از تحمل یک دوره طولانی بیماری چشم از جهان فروبست.\nبریستروم در سال ۱۹۴۲ در یوتبری، دومین شهر بزرگ سوئد، متولد شد و ۲۲ سال بعد به استکهلم نقل مکان کرد تا حرفه روزنامه‌نگاری را آغاز کند. وی در این دوره برای چند روزنامه محلی از جمله آفتونبلادت و داگنز نی‌هتر کار کرد، در سال ۱۹۷۱ به طور جدی به قلم زدن در حوزه ادبیات کودک روی آورد و یک سال بعد اولین کتاب از مجموعه کتاب پرطرفدار الفی اتکینز را منتشر کرد. تاکنون از این مجموعه داستانی که به ماجراهای یک پسر بچه به همین نام و پدر سربه‌هوا و حواس پرتش می‌پردازد، حدود پنج و نیم میلیون نسخه در سوئد و چهار میلیون نسخه در جهان چاپ و عرضه شده است.\nاین مجموعه کتاب پرطرفدار همچنین به ۳۰ زبان مختلف نیز ترجمه شده‌اند که فارسی یکی از آنهاست. ۲۶ جلد از کتابهای این مجموعه از جمله چه کسی الفی را نجات می‌دهد؟ بابایت چکار می‌کند الفی اتکینز و الفی اتکینز و دوست خیالیش به فارسی ترجمه و منتشر شده‌اند. همچنین از روی این کتابها یک مجموعه پویانمایی ۱۰ دقیقه‌ای در ۱۶ قسمت نیز پخش شد که از کارتون‌های پرطرفدار دهه ۶۰ تلویزیون بود.\nبریستروم که علاوه بر نویسندگی به روانشناسی و مطالعه رفتار انسان علاقه داشت، در نوشتن داستان‌هایش از اتفاقات روزمره الهام می‌گرفت؛ تبحر بریستروم به عنوان یک نویسنده خلاق و ماهر یک بار در سال ۲۰۱۲ مدال طلای Illis quorum را از طرف دولت سوئد برای او به ارمغان آورد و یک بار در سال ۲۰۱۹ مدال سلطنتی ادبیات و هنر سوئد (Litteris et Artibus) را دریافت کرد.\nبانی‌فیلمپیشنهاد بانی فیلمکاراکتر محبوب الفی اتکینزکتابگونیلا بریستروم نویسنده و تصویرگر مطرح سوئدی\nقبلیسهمیه‌بندی ۳ ساعت در هفته برای علاقمندان بازی‌های ویدئویی در چین\nبعدیپایانی بر جنجال نقاشی کاندینسکی


افغانستان؛ همچنان یک زخم باز! | خبرگزاری دید\nخانه/آخرین اخبار/افغانستان؛ همچنان یک زخم باز!\nآخرین اخبارافغانستانتحلیلحقوق بشرسیاست\nافغانستان؛ همچنان یک زخم باز!\n۲۲ حمل ۱۴۰۱\n3 خواندن این مطلب 3 دقیقه زمان می‌برد\nکمک‌های بشردوستانه برای مردم افغانستان و آزادسازی دارایی‌ها باید از سیاست به رسمیت شناختن و مشروعیت بخشیدن به طا-لبان جدا شود. تلفیق این دو منجر به رنج بیشتر مردم خواهد شد\nدر ماه اگست گذشته، پس از اینکه طا-لبان دوباره بر افغانستان مسلط شدند، تصویر دلخراش دو پسر آویزان بر یک هواپیمای امریکایی که به زمین سقوط کردند، به طور گسترده در رسانه‌های اجتماعی دست به دست شد. آن هواپیما تجسم تفاوت بین زندگی‌هایی بود که مهم بودند و زندگی‌هایی که اهمیت نداشتند. دومی افتاد و جان باخت در حالی که اولی رفت و به ایالات متحده رسید.\nآن وحشت در ذهنم نقش بسته است و نمی‌توانم آن را ببینم یا پاک کنم. شش ماه بعد، در حالی که جهان درگیر جنگ اوکراین است، مردم افغانستان تاریک‌ترین روز و شب‌های خود را تجربه می‌کنند. قحطی نزدیک است. یکی از دوستان خانوادگی‌ام به تازگی گفت: «جیبم خالی است و دیگر چیزی برای فروش ندارم. باید به به فرزندانم به جای غذا علف بدهم یا تا دیر نشده کلیه‌ام را بفروشم.»\nهواپیماها برای من و دیگر افغان‌ها به نماد بی‌عدالتی تبدیل شده است. در ماه جنوری ۲۰۲۲، جت‌های خصوصی، رهبران طا-لبان را با کش و فش به نشستی در ناروی بردند که برای بسیاری شبیه به مشروعیت بخشیدن در صحنه بین‌المللی بود. در همین حال، در ماه‌های قبل از تسلط طا-لبان، هواپیماهای پناه‌جویان اخرا‌ج‌شده افغان به ترتیب از اروپا می‌آمدند و آن‌ها را به درگیری‌های جاری باز می‌گرداندند. در طول روند خروج ایالات متحده در اگست ۲۰۲۱، هواپیماها سگ‌های نظامی و حیوانات خانگی را از پناهگاه حیوانات تخلیه کردند، در حالی که افغان‌ها برای نجات خود و خانواده‌های‌شان تلاش می‌کردند سوار هواپیما شوند. امروز، تعداد بی‌شماری در افغانستان سرگردان مانده و در خطر هستند.\nشش ماه پس از خروج ایالات متحده از افغانستان، رییس جمهور جو بایدن دسترسی به نیمی از ذخایر ۷ میلیارد دالری افغانستان را مسدود کرد و در صورت موفقیت دعوای قضایی، آن را در اختیار خانواده‌های قربانیان حمله ۱۱ سپتمبر قرار می‌دهد. به عنوان یک افغان، این خبر را تکان‌دهنده، غضبناک و دردناک دیدم. افغان‌ها در حال حاضر از گرسنگی مذبوحانه و مشکلات اقتصادی رنج می‌برند که با تعلیق رسمیت بانک مرکزی افغانستان تشدید شده است و اقتصاد کشور را در حالت خفه‌قان قرار داده است.\nبرای من قابل درک نیست که پس از ۲۱ سال، این بودجه برای پرداخت غرامت به خانواده‌های قربانیان ۱۱ سپتمبر به قیمت گرسنگی کشیدن یک ملت فقیر تمام شود. این همان ارزش‌گذاری نابرابر جان انسان‌ها را نشان می‌دهد که خود در آسمان شاهد آن بودیم.\nحقوق زنان افغان\nافغانستان تحت عنوان نجات زنان و ریشه‌کن کردن تروریزم مورد حمله قرار گرفت. بیست و یک سال بعد، به نظر می‌رسد که جامعه جهانی و طا-لبان هر دو زنان و شهروندان افغانستان را گروگان گرفته‌اند. مبارزه برای قدرت بین این دو تنها منجر به گرسنگی، مرگ و محرومیت بیشتر شده است.\nدر هفته‌های اخیر، طا-لبان به شدت فعالان حقوق زنان را سرکوب کردند. آن‌ها در نیمه‌شب درهای زنان را شکستند، به خانه‌های امن یورش بردند و معترضان حقوق زنان را مجبور به اعتراف اجباری کردند. زنان فعالی که بدون ترس شعار «نان، کار، آزادی» را در خیابان‌های شهرهای افغانستان سر می‌دادند، ربوده شده و مورد ضرب و شتم قرار گرفتند. برخی آزاد شدند، اما سرنوشت دیگران نامعلوم است.\nکمک‌ها و سیاست\nکمک‌های بشردوستانه برای مردم افغانستان و آزادسازی دارایی‌ها باید از سیاست به رسمیت شناختن و مشروعیت بخشیدن به طا-لبان جدا شود. تلفیق این دو منجر به رنج بیشتر مردم خواهد شد.\nبه نظر می‌رسد که طا-لبان سعی دارند از بحران انسانی بهره‌کشی کنند. این امر از آن‌ها در برابر سرزنش مردم محافظت می‌کند. جامعه بین‌المللی قدرت قابل توجهی برای پاسخگو قرار دادن طا-لبان دارد. طا-لبان خواهان دستیابی به مشروعیت هستند و به بودجه نیاز دارند. این قدرت باید برای پاسخگو قرار دادن طا-لبان به خاطر نقض حقوق بشر استفاده شود، نه برای مجازات مردم افغانستان.\nشکست افغانستان یک شکست جمعی است و بهبود افغانستان، مسئولیت جمعی. تلقی کردن افغانستان به‌عنوان «درس آموخته‌شده» آسیب‌های وارده و زخم‌های باز مردم افغانستان را التیام نمی‌بخشد. این امر دنیا را به مکانی بهتر و امیدوارکننده‌تر تبدیل نخواهد کرد. اما آزادسازی دارایی‌های افغانستان، ارایه کمک‌های بشردوستانه برای رفع نیازها این کار را محقق می‌کند.\nافغانستان خبرگزاری دید دیدپرس زخم باز\nکنفرانس جذب کمک‌های بشری به افغانستان با میزبانی ملل متحد، قطر و بریتانیا\n۲۵ حوت ۱۴۰۰\nبرای ولسوال‌ها صلاحیت بیشتر می‌دهم\n۵ عقرب ۱۳۹۷\nعطا محمد نور از اقدام نظامی در برابر حکومت گفته است!\nذکی دریابی برنده جایزه مبارزه با فساد سازمان شفافیت بین‌المللی شد\nامریکا و جامعه جهانی اگر به دموکراسی باور دارند، با طالبان معامله نکنند


کامبوزیا پرتوی و خرس نقره ای - اینفوفارسی\nخانه / جشنواره / کامبوزیا پرتوی و خرس نقره ای\nکامبوزیا پرتوی و خرس نقره ای\nارسال شده توسط:سامان محامی درجشنواره, خارجی, فیلم و سینما ۳۰ بهمن ۱۳۹۱\t۰ 0\nکامبوزیا پرتوی و خرس نقره ایReviewed by سامان محامی on Feb 18Rating:\nجشنواره برلین و خرس نقره ای دیگری برای ایران در دستان کامبوزیا پرتوی\nبه گزارش مهر به نقل از هالیوود ریپورتر، فیلم تراژیک-کمدی رومانیایی با عنوان ژست کودک به کارگردانی کالین پیتر نتسر خرس طلای برلین را تصاحب کرد.جشنواره بین المللی فیلم برلین با اهدای جایزه بهترین فیلم خود به این فیلم رومانیایی، دیگر برندگانش را نیز شناخت.\nدر این فیلم لومینیتا گورگیو بازیگر رومانیایی که بازی فوق العاده ای در نقش یک مادر سلطه جو ایفا کرده و با کنترل دوباره پسرش، به نخبگان رومانی که در جستجوی تغییر هستند بازگشت دیکتاتوری را یادآوری می‌کند، با استقبال خیره‌کننده روبه‌رو شد. فیلم داستان شخصی به نام باربو را روایت می کند که در یک شب سرد با اتوموبیل‌اش با سرعت بسیار بالاتر از حد مجاز به یک پسر بچه برخورد می کند. پسر بچه می میرد و زندانی طولانی در انتظار باربو است، اما نفوذ او و تلاش برای خریدن والدین بچه، باقی فیلم را رقم می زند.\nگلوریا به کارگردانی سباستیان لیلو از سینمای شیلی برای پائولا گراسیا جایزه خرس نقره‌ای بهترین بازیگر زن را به ارمغان آورد. او با بازی در نقش یک زن ۵۸ ساله مطلقه که شانس دیگری برای عشق پیدا می کند، این جایزه را به خود اختصاص داد. تنها فیلمی که دو جایزه دریافت کرد یک اپیزود در زندگی یک قراضه جمع کن بود که به کارگردانی دنیس تاوونیچ کارگردان بوسنیایی بود که موفق شد خرس نقره‌ای بهترین فیلم و خرس نقره‌ای بهترین بازیگر مرد برای بازی نظیف موجیک را دریافت کند. این فیلم بر زندگی واقعی یک خانواده که موجب یک رسوایی ملی در بوسنی شد، تمرکز دارد و زندگی خانواده‌ای فقیر را تصویر می‌کند که از هر نوع امکانات بهداشتی محروم هستند. کارگردان از خود اعضای خانواده برای بازی در فیلمی از زندگی خودشان استفاده کرد. دیوید گوردون گرین جایزه خرس نقره‌ای بهترین کارگردان را برای کارگردانی فیلم پرنس آوالانچی با بازی پل راد و امیلی هیرش گرفت. این فیلم که در جشنواره فیلم ساندنس هم حضور داشت، اقتباسی از فیلم ایسلندی راه دیگر در سال ۲۰۱۱ و از معدود فیلم هایی بود که با مضمون کمدی اش تماشاگران برلین را از فضای سنگین سیاسی و رآلیسم اجتماعی دور کرد.\nپرده یا پرده بسته به کارگردانی جعفر پناهی و کامبوزیا پرتوی هم دیگر فیلم با مضمون سیاسی بود که هر چند خیلی‌ها تصور می‌کردند برنده خرس طلایی برلین شود، اما به گرفتن خرس نقره ای برای بهترین فیلمنامه بسنده کرد.فیلم پرده داستان مردی را روایت می کند که بخاطر سگ کشی به ویلایی در شمال می گریزد در حالی که بخاطر این موضوع با پلیس درگیر شده و نیاز به مخفی شدن دارد. دختری در گریز از دست ماموران به خانه او پناه می برد. در ادامه فیلم می فهمیم که این دو شخصیت که یکی نویسنده است و دیگری خبرنگار، زاده ذهن فیلمساز یعنی جعفر پناهی هستند که حق کار ندارد و برای ادامه کار یا رها کردن زندگی، در تردید به سر می برد.\nدر تضاد با این فیلم، فیلم درس‌های هارمونی نخستین تجربه کارگردانی نویسنده و کارگردان قزاق امیر بیگ آذین با استقبال خوب تماشاگران برلین روبه رو شد و داستان شاعرانه آن درباره یک پسر نوجوان موفق شد تا خرس نقره ای دستاورد فوق العاده هنری را برای عزیز زمباکیف فیلمبردار آن به ارمغان بیاورد. خرس نقره‌ای جایزه آلفرد باوئر که به افتخار بنیانگذار جشنواره فیلم برلین اهدا می شود هم شاید بتوان گفت به عجیب ترین فیلم امسال با عنوان ویک+ فلو یک خرس دیدند تعلق گرفت که اثری از دنیس کوت کانادایی بود. دو فیلم سرزمین موعود گاس ون سنت و فیلم «لیلا فوریه» به کارگردانی پیا ماراییس از آفریقای جنوبی هم جایزه ویژه گروه داروی را به ریاست وونگ کار وای دریافت کردند. کیم موردونت هم جایزه اولین فیلم یک کارگردان را دریافت کرد که تنها جایزه این جشنواره است که با جایزه نقدی ۵۰ هزار یورویی همراه است. او این جایزه را برای درامی با عنوان موشک دریافت کرد.\nدر بخش فیلم کوتاه نیز ژان برنارد مارلین خرس طلایی را برای بهترین فیلم کوتاه فرار برد، در حالی که استفان کریک هاوس آلمانی خرس نقره ای این بخش را برای فیلم کوتاهش ساکت بمان دریافت کرد.\nجشنواره برلین / خرس طلای برلین/ خرس نقره ای برلین / پرده بسته / جعفر پناهی / کامبوزیا پرتوی / بهترین فیلمنامه / خرس نقره ای برای بهترین فیلمنامه / ژست کودک/ کالین پیتر نتسر/ سامان محامی / خبرگزاری Zed\t۱۳۹۱-۱۱-۳۰\nبرچسب زده شده با:جشنواره برلین / خرس طلای برلین/ خرس نقره ای برلین / پرده بسته / جعفر پناهی / کامبوزیا پرتوی / بهترین فیلمنامه / خرس نقره ای برای بهترین فیلمنامه / ژست کودک/ کالین پیتر نتسر/ سامان محامی / خبرگزاری Zed


اخبار آزمونها بایگانی | UA-111580762-2\nدسته: اخبار آزمونها\nاخبار آزمونها حضور غافلگیرانه, دادگستری شهریار, رئیس قوه قضائیه 0\nصبح امروز چهارشنبه ششم آذر، رئیس قوه قضاییه در دیداری از پیش اعلام نشده به شهریار رفت و در ساختمان دادگستری این شهرستان با مراجعین و مقامات قضایی دیدار و گفت‌و‌گو کرد.\nدر این بازدید، حجت‌الاسلام سیدابراهیم رئیسی با حضور در شعبات مختلف حقوقی، کیفری و مدنی دادگستری،\nبه گفت‌وگو با مراجعه‌کنندگان پرداخت و به مشکلات آن‌ها از نزدیک رسیدگی کرد.\nدر پایان این بازدید، رئیس قوه قضائیه در گفت‌وگو با رییس کل دادگستری شهریار در جریان آخرین وضعیت قضایی شهرستان شهریار قرار گرفت\nو تعدادی از مراجعه‌کنندگان، پرونده‌های خود را با رییس قوه قضاییه در میان گذاشتند و حجت‌الاسلام رئیسی دستورات لازم را برای بررسی مشکلات قضایی صادر کرد.\nپس از پایان بازدید رئیس قوه قضاییه از دادگستری شهریار، آیت‌الله رئیسی با حضور در منزل شهید امنیت،\nمرتضی ابراهیمی با خانواده این شهید بزرگوار دیدار و گفت‌وگو کرد.\nتوضیحات دادستان نظامی مازندران درباره حادثه محمودآباد.\nاخبار آزمونها حادثه, محمو آباد 0\nرحیم رحیمی میلاشی با بیان اینکه علت درگیری به یک اختلاف ملکی بین اهالی منطقه بیشه کلا و پایگاه هوایی ارتش بر می‌گردد، افزود:\nروز گذشته ماموران انتظامی در معیت نماینده دادگاه برای جانمایی و چگونگی اجرای حکم قاضی دادگاه عمومی و انقلاب محمود آباد درباره آزادسازی بخشی از زمین‌های پایگاه هوایی ارتش در روستای بیشه‌کلا بخش سرخرود که به نفع یکی از اهالی روستا صادر شده بود، ضمن ابلاغ موضوع به فرمانده پایگاه، در محل حاضر می شوند.\nوی افزود: به دنبال ممانعت از انجام جانمایی، صاحب ملک در اقدامی خودسرانه و تحریک آمیز به همراه کارگران خود در محل حاضر و مبادرت به سنگ پرانی به سمت عوامل پایگاه می‌کنند.\nکه مأموران نیز اقدام به تیراندازی هوایی کرده و با توجه به ادامه تعرض مبادرت به تیراندازی می کنند.\nرحیمی تصریح کرد:\nاین مقام قضایی در انتها خطاب به کسانی که در فضای مجازی مطالب کذبی در حاشیه این حادثه منتشر می کنند، گفت:\nبا عاملان انتشار چنین اخباری که به دنبال ایجاد جو بد بینی نسبت به کل نیروهای مسلح هستند، برخورد قانونی خواهد شد.\nمشهد خیابان احمد آباد – نبش ملاصدرا ۱ پلاک ۱/۱۰۴ طبقه دوم واحد ۶ شماره مستقيم با مديريت: ۰۵۱-۳۸۴۷۶۷۶۷ ۰۹۱۵۳۱۶۸۰۲۶ ۰۹۱۵۴۱۲۸۰۲۶ ۰۵۱-۳۸۳۸۴۳۲۰ مدیریت : صباغ خراسانی\nاخبار آزمونها, اخبار حقوقی آزمون قضاوت, آزمون قضاوت 97 0\nزمان و نحوه دریافت کارت شرکت در آزمون قضاوت ۹۷\n?معاونت منابع انسانی قوه قضاییه:\nکارت شرکت در آزمون کلیه داوطلبان از روز سه شنبه ۹۷/۰۷/۲۴ برای مشاهده و پرینت بر روی پایگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org قرار خواهد گرفت. لذا کلیه داوطلبان متقاضی شرکت در آزمون، برای شرکت در جلسه امتحان باید در تاریخ تعیین شده به شرح فوق به پایگاه اطلاع رسانی مذکور مراجعه و با وارد کردن اطلاعات ثبت‌نامی (شماره پرونده، نام، نام‌خانوادگی، شماره ملی، سال تولد و …) خود نسبت به مشاهده و تهیه پرینت کارت شرکت در آزمون اقدام و براساس آدرس تعیین شده بر روی کارت شرکت در آزمون، به حوزه امتحانی مربوط مراجعه نمایند.\nبدیهی است برای شرکت در جلسه آزمون همراه داشتن پرینت کارت شرکت در آزمون و همچنین اصل کارت ملی و یا اصل شناسنامه عکسدار و ارائه آن الزامی است. چنانچه داوطلبی به دلیل در اختیار نداشتن اطلاعات مربوط به شماره داوطلبی، پرونده و یا کد پیگیری مورد نیاز، موفق به پرینت کارت شرکت در آزمون خود نمی‌شود، لازم است بر اساس اطلاعیه پرینت کارت به نماینده سازمان سنجش آموزش کشور مستقر در باجه رفع نقص حوزه مربوطه مراجعه و نسبت به دریافت اطلاعات مربوط به شماره پرونده، داوطلبی و یا کد پیگیری ثبت نام اقدام نماید.\nشهریور ۲۴ ۱۳۹۷\nاخبار آزمونها, اخبار حقوقی آزمون وکالت 0\nمرتضی شهبازی‌نیا رییس اتحادیه سراسری کانون‌های وکلای دادگستری ایران در گفت‌وگو با خبرنگار سیاسی ایلنا، در رابطه با آزمون وکالت سال ۹۷ با بیان اینکه آگهی ثبت نام در اواخر شهریور منتشر می‌شود و ثبت نام دهه اول مهرماه است؛ با اشاره به سهمیه‌بندی‌ها گفت: نسبت سهمیه آزاد و ایثارگران را قانون تعیین می‌کند و برای تعیین سهمیه ایثارگران طبق قانونی که مصوب مجلس است، یعنی بند چ ماده ۸۸ قانون برنامه ششم توسعه عمل می‌شود و شرایط مانند سال گذشته است. لیکن برای رفع هرگونه ابهام، امسال تعداد سهمیه آزاد و ایثارگران به تفکیک اعلام می‌شود.\n٩ نكته مهم در آزمون هاى حقوقى\nاخبار آزمونها, اخبار حقوقی 0\n۱⃣هرگاه طرفین عقد در زمان تراضی ازعدم امکان اجرای شرط آگاه باشند، شرط به دلیل فقد قصد ((باطل)) می‌باشد.\n۲⃣تسلیم عین مستأجره‌ی مشاعی ، منوط به اذن ((شریک مشاعی)) است.\n۳⃣فقط عیبی که موجب ((نقصان منفعت)) یا سختی در انتفاع گردد می‌تواند مبنای فسخ عقد اجاره قرارگیرد.\n4⃣درجعاله التزام به اجرت، مجهول و مبهم ((باطل)) است امانیاز نیست اجرت از جمیع جهات معلوم باشد لکن اما جعل حداقل باید ((قابل تعیین)) باشد.\n۵⃣مقتضای ذات عقد ضمان ((تعهد به پرداخت دین)) متعلق به دیگری می‌باشد که خلاف آن قابل تراضی نمی باشد.\n۶⃣صلح مطلقاً عقدی است ((لازم)) چه بلاعوض باشد، چه درمقام عقدجایز یعنی صلح درمقام هبه بازهم عقدی است ((لازم)).\n۷⃣نکاح سفیه ((صحیح)) می‌باشد اما صداق آن به خاطر مالی بودنش، ((غیرنافذ)) می‌باشد.\n۸⃣وصیت به مال غیر اگر معلق به فوت خودمالک مال باشد، ((غیرنافذ)) است اما اگر معلق به فوت خود موصی گردد، ((باطل)) می‌باشد.\n۹⃣ماهیت اقاله عقد است و اقاله مجددا قابل اقاله ((نمی باشد)).\nعبارت است از: 1- ادبيات فارسي ( با ضریب ۲) 2- عربي ( با ضریب ۱) ۳- حقوق ثبت ( با ضریب ۳) ۴- حقوق مدنی( با ضریب ۳) 5- حقوق جزاء ( با ضریب ۲) ۶- حقوق تجارت( با ضریب ۲) 7- احکام شرعی( با ضریب ۲) 8- قانون و آئین نامه های دفاتر اسناد رسمی( با ضریب ۳) 9- اطلاعات عمومی و هوش ( با ضریب ۱)\n?کارنامه آزمون تشریحی تصدی منصب قضاء سال ۱۳۹۶ نیمه اول اردیبهشت ماه بر روی سایت سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org قرار خواهد گرفت.\n?جزئیات برگزاری مصاحبه علمی پذیرفته‌شدگان متعاقباً از طریق سایت معاونت منابع انسانی قوه قضاییه به نشانی www.qazahrm.ir اطلاع‌رسانی خواهد شد.\n? داوطلبانی که در آزمون‌های پیشین اعم از جذب عمومی و اختصاصی، شرکت نموده و پرونده ایشان در مراحل مختلف استخدامی (مصاحبه علمی، آزمون شخصیت، گزینش، کارآموزی قضایی) در جریان است، تا تعیین تکلیف نهایی در خصوص پرونده جاری، به مصاحبه علمی دعوت نخواهند شد.\nجزئیات و نحوه ادامه تحصیل دانشجویان بازمانده از تحصیل دانشگاه آزاد اسلامی\nاخبار آزمونها 0\n? معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه طی بخشنامه ای، جزئیات ادامه تحصیل دانشجویان بازمانده از تحصیل رشته های غیر پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی را اعلام کرد.\n? به نقل از روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی، معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه، طی بخشنامه ای به روسای واحدهای مراکز استان، روسای واحدها و مراکز آموزشی دانشگاه آزاد اسلامی اعلام کرد ادامه تحصیل دانشجویان رشته های غیرپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی که به دلایل مختلف از جمله ترک تحصیل، عدم مراجعه و عدم ثبت نام و یا انصراف (به جز دانشجویان اخراجی از دانشگاه) از ادامه تحصیل بازمانده اند، در صورت مراجعه، تا پایان ۹۷/۶/۳۱ بلامانع است.\nگفتنی است این بخشنامه مشمول دانشجویان تحصیلات تکمیلی که فقط پایان نامه/رساله آنها باقی مانده است، نمی شود.\nهمچنین افرادی که رشته/گرایش آنها در واحد دانشگاهی دایر نبوده و در شرایط کنونی پذیرش دانشجو ندارند نیز مشمول این بخشنامه نمی شوند.\nطرح جامع پذیرش و آموزش وکالت تدوين شد\nاخبار, اخبار آزمونها, اخبار حقوقی وکالت در مشهد 0\n?فرآیند اعطای پروانه وکالت تخصصی تر می شود/ نباید سقفی برای اعطای مجوز قائل شد/وکلا باید مانند قضات رتبه بندی شوند\n? گردش سالانه ۱۰ تا ۱۵ میلیون پرونده قضایی در قوه قضائیه، با توجه به حجم پرونده های قضایی در کشور و مطالبات مردم در این حوزه بسیار لازم است که وکلای بیشتری در این عرصه فعالیت کنند، تا میزان دسترسی افراد به وکلا افزایش یابد.\n?وی با اشاره اجرای نظام رتبه بندی وکلا در طرح جامع پذیرش و آموزش وکالت، گفت: وکلا باید مانند قضات بر اساس سابقه کاری، تخصص و تجارب رتبه بندی شده و همچنین پرونده های قضایی نیز بر اساس بار مالی و توجه به رتبه بندی در اختیار آنها قرار گیرد.\n? متاسفانه دیده شده برخی پرونده های مهم به وکلای تازه کار واگذار می شود و مشخص است که حتی شش تا یک سال از عهده بررسی این پرونده بر نمی آیند و به درستی نمی توانند از موکل خود دفاع کنند، که این مسئله نشان دهنده اهمیت اجرای نظام رتبه بندی وکلا در کشور است.\n? البته رتبه بندی خوب است اما باید در مورد نحوه انجام آن کار کارشناسی شود.\nاطلاعیه مرکز امورمشاوران\nاز کلیه فارغ التحصیلان با مدرک کارشناسی در رشته های مختلف که واجد شرایط ثبت نام می باشند دعوت می شود با ضوابط و شرایط مندرج در آگهی آزمون جهت ثبت نام اینترنتی تا تاریخ ۸/ ۱۱/ ۹۶ به وب سایت http://azmoon.23055.Irمراجعه نمایند.


گفتگوی تلفنی روسای جمهور آمریکا و چین/ ترامپ از موضع قبلی خود عقب نشینی کرد | سایت انتخاب\nکد خبر: ۳۲۲۶۴۹\nتاریخ انتشار: ۲۳ : ۱۰ - ۲۲ بهمن ۱۳۹۵\nگفتگوی تلفنی روسای جمهور آمریکا و چین/ ترامپ از موضع قبلی خود عقب نشینی کرد\nبه گزارش انتخاب، این در حالی است که او پیش از این مکالمه تلفنی گفته بود که به دلیل اختلافات فزاینده تجاری با چین لزومی به پایبندی به این اصل نمی بیند و خواستار بازنگری در آن است.\nهمزمان وی در گفت وگوی امروز خود خاطر نشان کرد که اهمیت اصل چین واحد را در روابط دو کشور درک می کند و دولت وی به آن پایبند خواهد بود.\nگزارش تارنمای «مردم» ارگان حزب حاکم چین حاکی است که رئیس جمهوری این کشور نیز از تاکید ترامپ بر پایبندی به این اصل تشکر کرد و گفت که اساس مناسبات دو کشور چین و آمریکا به این اصل پیوند خورده است.\nجزییات زیادی در باره این گفت و گوی تلفنی منتشر نشده اما رسانه چینی گزارش کرده است که طرفین در باره همکاری های تجاری، سرمایه گذاری و مسایل مهم بین المللی نیز بحث و تبادل نظر کرده اند.\nاین مذاکره تلفنی در شرایطی انجام می شود که یک روز قبل از این ترامپ در نامه ای به «شی» بر همکاری با چین برای پیشبرد روابط سازنده دو کشور تاکید ورزید.\nاو که در کارزار انتخاباتی خود گفته بود پس از رسیدن به قدرت تعرفه بر روی کالاهای چینی را تا ۴۵ درصد افزایش می دهد با گفت و گوی تلفنی خود پس از انتخاب شدن به عنوان رئیس جمهور با «تسای اینگ ون» رئیس حکومت وقت تایوان، چین را خشمگین و رسما اصل چین واحد را پس از چهار دهه مناسبات رسمی میان واشنگتن و پکن نقض کرد.\nتمامی کشورهایی که دارای روابط رسمی و دیپلماتیک با چین هستند این اصل را قبول دارند.


هزینه آسیاب سنگ زنی با فشار بالا تولید کننده درک توانایی تولید قوی ، قدرت تحقیق پیشرفته و خدمات عالی ، شانگهای هزینه آسیاب سنگ زنی با فشار بالا تأمین کننده ارزش ایجاد می کند و برای همه مشتری ارزش ایجاد می کند.\nگرفتن هزینه آسیاب سنگ زنی با فشار بالا قیمت\nهزینه آسیاب سنگ زنی با فشار بالا مقدمه\nپردازش آسیاب غلتکی با فشار بالا غلتکی ریموند در اسپانیا ماشین گل و لای هنگامی که تولید 350 تن پودر سنگ زنی آسیاب فشار آسیاب غلتکی تهیه آرد از گندم آسیاب آسیاب طبقه بندی با ظرفیت بالا کم هزینه.\nهزینه آسیاب سنگ زنی با فشار بالا رابطه


بیماری که زیبایی شما را می گیرد! - مجله کامپیوتر\nبیماری که زیبایی شما را می گیرد!\nبه گزارش مجله کامپیوتر، اکثر بیماری های خودایمنی، مانند اسکلرودرمی در نتیجه عملکرد سیستم ایمنی که البته به نفع کل بدن نیست، شکل می گیرند. لازم به ذکر است که اسکلرودرمی یک نوع بیماری التهابی است که می تواند سبب تورم، احساس گرمی و حتی ایجاد بافت فیبروزی گردد.\nهدی عین اللهی، متخصص پوست در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی مجله کامپیوتر درباره اسکلرودرمی اظهار کرد: معمولا اسکلرودرمی را به اصطلاح پوست سفت شده گویند که با رخ دادن این بیماری پوست فرد سخت، براق، سفت خواهد شد.\nاو اضافه کرد: درحال حاضر دو نوع اسکلرودرمی وجود دارد؛ یکی اسکلرودرمی موضعی ودیگری سیستمیک است. اسکلرودرمی موضعی در واقع بافت های زیرین پوست را درگیر می نماید که می تواند به شکل لکه ای یا مورفه آ (یا به شکل یک نوار سخت شده) باشد، اما در نوع سیستمیک تمام قسمت های بدن درگیر خواهد شد.\nاو درباره اسکلرودرمی لینه آر یا خطی بیان نمود: این نوع به صورت سفتی پوست ظاهر می گردد و خیلی زود در بدن پیشرفت می نماید. اگر این نوع اسکلرودرمی در ناحیه صورت دیده گردد، می تواند کاملا یک طرف صورت را سفت کند البته این نوع بیماری داخل بدن را درگیر نمی نماید و تنها روی ظاهر فرد تاثیر می گذارد.\nعین اللهی درباره علل تاثیرگذار این نوع بیماری گفت: هنوز علت اصلی این نوع بیماری بدست نیامده، اما عواملی همچون خود ایمنی، زمینه ژنتیک، بعضی عوامل میکروبی از علل مؤثر در ایجاد این نوع بیماری هستند. مبتلا شدن به این بیماری در سنین زیر پنج سال و بالای 70 سال نادر است البته شیوع آن در سنین 35 تا 50 سالگی دیده شده است.\nاو افرود: اسکلرودرمی یک نوع بیماری التهابی است که می تواند سبب تورم، گرمی و حتی ایجاد بافت فیبروزی گردد. تا به امروز ارتباطی بین اسکلرودرمی با زمینه ژنتیک دیده نشده، اما گاهی استثنا هم وجود دارد.\nعین اللهی درباره پیشگیری این نوع بیماری گفت: برای پیشگیری این نوع بیماری هنوز راهی شناخته نشده است. همین امر موجب شده خانواده ها نتوانند برای پیشگیری از آغاز بیماری کاری انجام دهند.\nوی درباره علائم و نشانه های اسکلرودرمی بیان نمود: در اثر سرما یا گرمای هوا، انگشتان دست و پا، به رنگ آبی یا سفید درمی آیند. ریزش مو، سفتی و خشکی پوست، پوست به صورت غیرطبیعی به رنگ تیره و یا روشن دیده می گردد. خشکی و سفتی ساعد دست، توده های کوچک سفید رنگی در زیر پوست ظاهر می شوند. گاهی اوقات این توده ها مواد سفید رنگی همانند خمیر دندان را تراوش می نمایند. به جز این علائم مسائل پوستی، گوارشی، کلیوی، ریوی، قلبی، مفصلی و عضلانی هم رخ می دهد.\nاین متخصص پوست متذکر شد: علائم این بیماری بیشتر به صورت جلدی است که باعث ایجاد زخم های پوستی و سفتی آن می گردد. البته سفتی به سرعت پیشرفت نموده و حتی پوست را تیره می نماید. به تدریج پوست فرد بیمار ظاهری بد به خود می گیرد. چین های عمودی دور لب افزایش پیدا می نماید و هنگام باز و بسته شدن دهان فرد دچار مشکل می گردد.\nوی درباره درمان این نوع بیماری اظهار کرد: فرد بیمار به تنهایی نمی تواند بیماری خود را درمان کند. بهتر است فورا برای بهبودی کامل به پزشک مربوطه مراجعه کند تا با استفاده از داروهای مناسب که برای فرد بیمار تجویز می گردد، این نوع بیماری برطرف گردد.\nمنبع: باشگاه مجله کامپیوتر\nتاریخ انتشار: 28 شهریور 1398 آخرین بروزرسانی: 15 آبان 1399 گردآورنده: computer.sahandblog.ir شناسه مطلب: 3234\nبه "بیماری که زیبایی شما را می گیرد!" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "بیماری که زیبایی شما را می گیرد!"\nیک نشریه آمریکایی بار دیگر به نقل از منابع اطلاعاتی گزارش داد که چین در تابستان سال جاری دو بار موشک مافوق صوت آزمایش نموده که دارای فناوری بودند که آمریکا در حال حاضر از آن برخوردار نیست.


مرد عمل! منتشر شد\nبرگزاری نشست کتابخوان مجازی توسط کارکنان کتابخانه های شهرستان قدس\nمعرفی پایان نامه شهلا کریمی در خبرنامه یونسکو\nافزایش قابل توجه دانشمندان در قاره آسیا در حوزه علم کامپیوتر و الکترونیک\n«کتابشناسی متون چاپ شده در ایران» منتشر شد\nراه اندازی شبکه مولفان و مخاطبان کتاب نیستان\nآغاز به کار محفل ادبی ارغوان با «تفسیر آه»\nرئیس جدید اداره کتابخانه‌های عمومی شهرستان سلماس معرفی شد\nهوتن والی نژاد به عنوان دستیار دبیر کل نهاد منصوب شد\nپذیرش دانشجویان ممتاز و استعداد درخشان در مقطع دکتری\nبرگزاری نشست مجازی «مطالعه اثربخش»\nکد خبر: 41895\nتاریخ انتشار: شنبه, 07 تیر 1399 - 03:46\nمرد عمل اثر جورج مندوزا منتشر شد.\nبه گزارش لیزنا، انتشارات نیستان کتاب «مرد عمل» اثر جورج مندوزا با ترجمه مصطفی رحماندوست را منتشر کرد. اثری بی ادعا که در ابتدای کتاب، « فقط به نوجوانان اهل مطالعه » تقدیم شده اما نه فقط آنها، بلکه برای بزرگسالان نیز جذاب، تفکر برانگیز و قابل تامل است. نویسنده و شاعر نام آشنای کودکان و نوجوانان،«مصطفی رحماندوست » این بار در عرصه ی ترجمه، تحفه ای ویژه و منحصر به فرد را به مخاطبان خود معرفی و اهدا کرده است.\n« مرد عمل! » کتابیست که با صفحاتی محدود، جملاتی اندک و قطعی کوچک و دوستداشتنی، خواننده را با پرسشهایی عمیق از جنس فلسفه و معنای زندگی روبه رو می کند و به چالشی شورانگیز فرا می خواند و نوجوان طرف صحبت خود را به افق هایی بسیار دورتر و زیباتر از انچه کتابهای رایج و پرفروش این گروه سنی نشان می دهند، رهنمون می شود. درست است که این اثر هم در تعریف آثار واقعگرا نمی گنجد ولی جنس تخیل در آن کاملاً متفاوت است. « مرد عمل » از حوادث عجیب، موجودات خیالی یا تصمیم های قهرمانی سخن نمیگوید. داستان کتاب، تمثیلی از انتخابها و زندگی بسیاری از افراد است که خود را مرد عمل می پندارند اما حتی برای کار ساده ای مثل باز کردن در و روبه رو شدن با موهبتها و موقعیتهای جدید زندگی که هر لحظه به همه پیشکش می شود، عاجزند.\nپایان باز، غیرمشخص و در عین حال ترسناک « مرد عمل »، به خواننده شوک وارد میکند و بدون هیچ کلمه یا تصویری او را با پرسشهایی اساسی درباره ی هستی خود، رو در رو می سازد. اینکه مبادا ما هم، یک « مرد عمل » مخفی در درون خود داشته باشیم؟\n« مرد عمل » با قطع خشتی بر مقوای نخودی به صورت تک رنگ منتشر شده است و هدیه ایست به آنان که دوست دارند زندگی را از زاویه های جدید و شگفت کشف کنند و با پاسخگویی به چرایی هایی که برای اکثر افراد، هرگز مطرح نمی شود، تمام و کمال از فرصت خود برای زیستن، بهره مند شوند.\nآرتیست منتشر شد\n98/11/21 - 05:24\nجشن امضای کتاب شب خرمالو برگزار می شود\n98/11/27 - 05:15


خانهزبان بدن چگونه می توان یک مکالمه ی تلفنی رضایت بخش داشت؟\nزبان بدن فقط به آنچه می بینید، محدود نمی شود، بلکه به آنچه می شنوید نیز مربوط می شود. رسایی صدا، سرعت، آهنگ، ریتم، زیر و بمی، قطع و فشار صدا همه درباره ی فردی که در آن سوی خط است، اطلاعاتی به شما می دهد. همین طور صدای شما روی تماس گیرنده تاثیر می گذارد و موجب می شود با شما برخورد خوبی داشته، یا نداشته باشد.\nزبان بدن را از ابتدا طوری به کار گیرید که مطمئن شوید صدایتان از پشت تلفن مثبت و خوشبینانه به گوش می رسد. چنانچه شل و وارفته روی یک صندلی بنشینید، در حالی که سرتان پایین افتاده است یا عصبی و نگران باشید، صدایتان خسته به نظر می رسد.\nتحقیقات نشان می دهد اگر با صدایی گرفته صحبت کنید، غیر صمیمی جلوه می کنید. از طرف دیگر، ترفند کسانی که از طریق تلفن، کار سفارش می گیرند و فروش کالا را به عهده دارند، آن است که صاف می نشینند و لبخند بر لب دارند، زیرا روحیه ی با نشاط شما در صدایتان منعکس خواهد شد.\nالبته شاید نتوانید در طول تمام مکالمات تلفنی بایستید، اما می توانید صاف بنشینید و قبل از شروع مکالمه خمیازه بکشید تا ماهیچه های آرواره ی شما شل شوند. آن گاه پس از شروع مکالمه تلفنی و رد و بدل کردن سلام و تعارف، به دقت به لحن سخن گفتن فردی که در آن سوی خط است، توجه کنید. این امر به شما امکان می دهد تا از آهنگ صدای او پی ببرید که او چگونه آدمی است و وضعیت روحی او چگونه است.\nآیا او یک مشتری کم حوصله با ریتم صدایی بلند و شتابزده است، یا یک مشتری متین که حتی اگر تندتند صحبت کند، لحن آرامی دارد؟ وقتی درباره ی موضوعی صحبت می کنید، دقت کنید تأکیدی که او روی کلماتی خاص دارد، چه چیزی را درباره ی آنچه برای او اهمیت دارد، فاش می سازد. به خصوص به تغییر لحن تلفن کننده توجه کنید.\nچون در اغلب موارد پیش از آن که کلام فرد نشان دهنده ی تغییر خلق و خوی او باشد، لحن او این تغییر را آشکار می سازد. بالا بردن ناگهانی صدا می تواند نشانه ی خشمگین شدن او باشد. وقتی صدایش را پایین می آورد یا هنگام سخن گفتن مکث می کند، شاید دال بر عدم اطمینان وی باشد. چنانچه به این نکته واقف باشید، می توانید راهکار متناسبی انتخاب کنید.\nاشخاصی که با موفقیت از عهده ی گفتگوهای تلفنی بر می آیند، یک گام فراتر می نهند: آنها نه تنها از روی لحن کلام مخاطب خود، رفتار او را تحلیل می کنند، بلکه خود به خود با صدای او “همانند سازی ” می کنند. شاید متوجه شده باشید که وقتی با کسی که گویش غلیظ محلی دارد، صحبت می کنید، گویش او را تقلید می کنید و از این که به ظاهر ادای او را در می آورید، خجل می شوید.\nدر واقع شنونده کمتر متوجه این نوع تقلید خودانگیخته می شود و از آنجایی که همانندسازی، صمیمانه ترین نوع چرب زبانی است، می تواند اطمینان بخش باشد. بنابراین با وجود آنکه انجام دادن این کار از روی عمد روشی عاقلانه نیست، چنانچه متوجه می شوید که از الگوهای لحن تماس گیرنده تقلید می کنید، شاید به معنای روبه راه بودن اوضاع باشد.\nدقت کنید که مخاطب شما چه زمانی قصد دارد به مکالمه پایان دهد. ممکن است تندتر از حد معمول صحبت کند، یا شاید شما متوجه سکوتهای طولانی تر میان کلمات بشوید. برعکس شاید از آهنگ صدای تلفن کننده و مکثهای کوتاه در خلال مکالمه دریابید که او حرفهای بیشتری برای گفتن دارد. پس تلفن را قطع نکنید و به او فرصت حرف زدن بدهید.\nسرانجام آن که اطمینان یابید که کلام پایانی شما سرشار از شور و نشاط است و مکالمه را با تأثیری بسیار مثبت از جانب خود در فرد تماس گیرنده، خاتمه دهید. زبان بدن اندازه کلام و فن بیان می تواند مهم و کار راه انداز باشد یک پیشنهاد خوب 10 راهنمایی ساده و مؤثر برای زبان بدن بهتر و کار آمدتر برچسب‌ها:بازرایابی تلفنیتلفنرفتار غیرکلامیزبان بدنشخصیت شناسی به اشتراک بگذارید\nقبلی زبان بدن در جلسات مذاکره بعدی خوب گوش کردن درباره نویسنده


شنبه 12 خرداد 1397 - 4 : 17\nکد خبر : 20919\n«آموزش» حلقه مفقوده جلوگيري از آزار جنسي است\n*اختصاصي پورتال خبري كاشان/ سهيلا ملك محمدي: اين روزها باز هم بحث کودک آزاري است که دهان به دهان مي چرخد و ....\nاين روزها باز هم بحث کودک آزاري است که دهان به دهان مي چرخد و بازار داغي دارد، جداي از اين که کودک آزاري مشتقات خاص خودش را دارد، ‹‹مثلاً کتک زدن کودک هم نوعي کودک آزاري است›› آنچه اين روزها زياد تر از هميشه سرو صدا مي کند، آزار جنسي کودکان است.\nاما يک نکته مهم در حوزه ي عوامل قرباني شدن کودک در آزار جنسي وجود دارد و آن هم عامل مهمي به نام «مادر» و حضور يا غيبت او در کنار کودک است، چرا که عموماً تجاوز به کودک در غيبت والدين اتفاق مي افتد.\nچرا قسمت عمده بازوي آموزشي در اين زمينه به سمت کودکي منعطف است که حق دارد بدون نگراني از زندگي لذت ببرد و در کمال آرامش، تحت نظر والدين و در محيطي به نام خانواده رشد کند؟ در اينکه کودک بايد بتواند از خود مراقبت کند و به توان «نه گفتن» برسد ترديدي نيست، اما جايگاه والديني که نبايد از وظيفه شان، شانه خالي کنند کجاست؟ جاي مادري که بايد بداند وظيفه ي نگهداري فرزندش به عهده ي اوست و نه مهد کودک و پرستار کجاست؟ ملاک هاي پدر و مادر در انتخاب محل آموزش فرزندشان چيست؟\nدر اکثر موارد ما زن ها در مسير زندگي بر سر دوراهي مهمي قرار مي گيريم؛ يک راه، موقعيت کاري و اجتماعي، استقلال مالي، کمک به اقتصاد خانوداه و ارضاي رواني است و در طرف ديگر هم کودکان مان و مراقبت از آنها، لذت تماشاي رشدشان و دور بودن از يک نگراني هميشگي که کودکم در چه حالي است؟ اما يک سوال اساسي تر، آيا مادراني که خانه دارند فرزندانشان هيچگاه قرباني آزار هاي جنسي نبوده اند؟\nزاويه ديگر اين موضوع اين است که گاهي ديگر پاي آزار جنسي هم در ميان نيست و يک نوجوان داوطلبانه و با هر انگيزه اي تمايل به برقراري يک رابطه ي غلط داشته و بعضاً شروع اين روابط مي تواند از دوستان مدرسه يا حتي در محيط مدرسه باشد.\nبا يک برآورد به خوبي مي توان به اين نتيجه رسيد «آموزش» حلقه ي مفقوده جلوگيري از آزار جنسي است، اما مهمتر از اين نتيجه ي واضح، اولويت بندي در آموزش هااست، آموزش مادران و پدران و معلمان براي مراقبت فرزندان توسط کدام ارگان انجام مي شود؟ مهمترين مباحث ارائه شده در جلسات آموزش خانوده و انجمن اوليا و مربيان مدارس چيست يا جلسات ويژه ي معلمان به چه مباحثي اختصاص مي يابد؟\nآيا مسوليت آموزش جنسي جامعه بر عهده ي خانم «ياسمن اشکي» در مهدها و مدارس است آن هم گاهاً به فرزندان زير هفت سال ما؟؟؟ و اينکه در فعاليت هاي ايشان چقدر بافت فرهنگي و بومي لحاظ مي شود؟\nآنچه نياز به حفظ و اشاعه دارد دو چيز است، اخلاق و خانواده، شايد تزريق واکسن HPV در چند ساله آينده نياز فرزندان ما هم باشد، اما اگر قرار باشد يک عزم ملي براي واکسينه کردن فرزندان 9 ساله ما در برابر بيماري هاي آميزشي انجام بگيرد ‹‹که تبعات اجتماعي خاص خودش را خواهد داشت›› ، آيا اولويت با بسيج شدن اين اراده در توسعه اخلاق و آموزش هاي کنترل، پرهيز و خودمراقبتي نيست؟ آيا مبارزه با پروپاگانداي به راه افتاده با شعار «عشق نبايد بکشد» در اولويت نيست؟ آيا آموزش خطرات روابط تعريف نشده براي نوجوانان، تلاش براي توسعه ي خانواده، فرهنگ سازي اهميت نقش مادري و حمايت مادي و رواني از اين نقش زير بنايي ايمن تر و کم هزينه تر نيست؟\nاين ها شعار نيست، بلکه همه راه هاي پيشگيري است که در آن کودک و زن تحت لواي مفهومي به نام خانوداه تعريف شده و عشق زير سايه ي آن تعبير مي شود، اين عشقي است که نه تنها نمي کشد، که رشد مي دهد و مي سازد، در غير اين صورت احتمالاً هر عشق ديگري با هر قدرت واکسيناسيوني اگر با ويروس HPV و HIV نکشد، با ورژن هاي جديدش خواهد کشت، اما مهم اين است که خواهد کشت.


رژیم صهیونیستی چه گروه‌هایی را تروریستی می‌داند؟ | آفتاب\nیکشنبه ۳ آبان ۱۳۹۴ ساعت ۳۲ : ۱۰\nرژیم صهیونیستی چه گروه‌هایی را تروریستی می‌داند؟\nدر حالی که خطر گروه تروریستی داعش، جبهه النصره و گردان‌های عبدالله عزام رژیم صهیونیستی را تهدید نمی‌کنند و این گروه‌ها هیچ عملیاتی در داخل و خارج اراضی اشغالی علیه اهداف اسرائیلی نداشته‌اند، اما دولت رژیم صهیونیستی اعلام کرد که درصدد است در نشست هفتگی خود این گروه‌ها را به عنوان گروه‌های تروریستی اعلام کند.\nبه گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، به نقل از خبرگزاری آناتولی ترکیه، طبق دستور کار نشست دولت رژیم صهیونیستی، این اقدام در نشست امروز (یکشنبه) صورت می‌گیرد و بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی ریاست این نشست را برعهده دارد.\nدر ضمیمه دستور کار این نشست که توسط دفتر نتانیاهو منتشر شده است، آمده که جبهه النصره که در سوریه فعالیت می‌کند بخشی از القاعده است و «اظهارات علنی به تمایل این جبهه برای فعالیت علیه اسرائیل پس از سقوط سوریه اشاره دارد.»\nدر مورد داعش نیز مدعی شده است که «این گروه ماحصل شاخه القاعده در عراق است و فعالیت آن تعدادی از فلسطینی‌ها و شهروندان عرب اسرائیل را جذب کرده است.»\nدر مورد گردان‌های «عبدالله عزام» که در ژوئیه 2009 شکل گرفت اعلام شده است که «در اردوگاه سوری عین الحلوه در لبنان فعال است و یکی از اهداف این گروه ضربه زدن به منافع اسرائیل است.»\nاین اظهارات در حالی صورت می‌گیرد که این سه گروه هیچ عملیاتی در داخل و خارج اراضی اشغالی علیه اهداف اسرائیلی نداشته‌اند.


اظهارات سفیر امریکا در بغداد درباره روابط اقتصادی عراق با امریکا و چین و ایران - میدل ایست نیوز\nاظهارات سفیر امریکا در بغداد درباره روابط اقتصادی عراق با امریکا و چین و ایران\n«متیو تولر» با تأکید بر راهبردی بودن روابط کشورش با عراق، درباره مناسبات اقتصادی امریکا با عراق و دیدگاه واشنگتن درباره روابط عراق با چین و ایران را توضیح داد.\nمیدل ایست نیوز: سفیر امریکا در بغداد با تأکید بر راهبردی بودن روابط کشورش با عراق، درباره مناسبات اقتصادی امریکا با عراق و دیدگاه واشنگتن درباره روابط عراق با چین و ایران را توضیح داد.\n«متیو تولر»، سفیر امریکا در بغداد، در مصاحبه با شبکه عراقی «الرشید» درباره همکاری‌های دو کشور در عرصه اصلاحات اقتصادی گفت که برگه سفید اصلاحات اقتصادی که در دولت «مصطفی الکاظمی» ارائه شد کاملا در نهادهای اقتصادی عراق تهیه شده و افزود که امریکا کاملا از اجرای آن حمایت می‌کند و از پیش از آن نیز نهادهای بین‌المللی را به کمک به اقتصاد عراق و به‌روزسازی آن تشویق کرده است.\nاو درباره نقش دولت امریکا در کمک اقتصادی به عراق گفت که دولت بایدن روابط با عراق را بخشی از منافع راهبردی امریکا می‌داند که باید فراتر از روابط امنیتی در پایه‌های اقتصادی و فرهنگی و آموزشی شکل بگیرد و تحکیم شود و در این راستا دولت بایدن 450 میلیون دلار برای تقویت ثبات در عراق به‌خصوص در بخش برق و خدمات هزینه کرده است.\nتولر تأکید کرد که امریکا معتقد است که دولت عراق با جدیت برای حل مشکلات اساسی اقتصادی در این کشور که به مبارزه با فساد و تقویت بخش خصوصی و افزایش فرصت‌های شغلی مربوط می‌شود تلاش می‌کند.\nسفیر امریکا در بغداد تأکید کرد که جدا از بخش نفت و گاز، شرکت‌های امریکایی در بخش خدمات حمل و نقل و بهداشت و کشاورزی و هنر در عراق حضور دارند و افزود که مبادلات تجاری عراق و امریکا در سال 2020 که شاهد شیوع گسترده کرونا بود بیش از 3.78 میلیارد دلار بوده است.\nاو درباره همکاری شرکت‌های جنرال الکتریک در عراق گفت که بیش از 60 درصد برق عراق توسط این شرکت تأمین می‌شود و از پیشرفته‌ترین شرکت‌های جهان در این عرصه است و افزود که بخش بسیاری از آنچه درباره این شرکت مطرح می‌شود به مسائل مربوط به فساد در عراق مربوط می‌شود.\nتولر درباره خروج نیروهای امریکایی از عراق گفت که این نیروها از سال 2014 به درخواست دولت عراق وارد این کشور شدند و تنها مأموریت آنها جنگ با داعش بود و بعدتر در مشورت با دولت عراق به مرحله پایان حضور رزمی این نیروها در عراق و انتقال کامل نقش آنها به نقش مستشاری و آموزشی رسیدیم.\nوی افزود که بایدن در دیدار خود با مصطفی الکاظمی «یک حرف بسیار مهمی زد و آن این بود که امنیت خاورمیانه کاملا مبتنی بر امنیت و ثبات عراق است و این بسیار مهم است» و تأکید کرد که همه کشورهای منطقه و جهان نیز به این موضوع توجه دارند.\nتولر درباره نظر امریکا درباره توافق نامه عراق و چین که در دولت «عادل عبدالمهدی» درباره آن توافق شد، گفت که امریکا هیچ وتویی درباره همکاری عراق یا هر کشور دیگری با چین ندارد اما دولت امریکا همواره نسبت به عملکرد شرکت‌های چینی و رفتارهای غیر انسانی آنها به لحاظ اقتصادی نگرانی دارد به خصوص که در فعالیت این شرکت‌ها استانداردهای بین‌المللی مربوط به شفافیت و پاکدستی رعایت نمی‌شود و افزود که جدا از این امریکا از گسترش روابط اقتصادی عراق با کشورهای جهان از جمله چین حمایت می کند.\nاو درباره همکاری اقتصادی عراق با ایران گفت که امریکا درک می‌کند که عراق با ایران روابط گسترده و عمیق اجتماعی و اقتصاد مشترک دارد و از گسترش این روابط حمایت می‌کند اما می خواهد که این روابط تأمین‌کننده منافع هر دو کشور و در چارچوب احترام به حاکمیت هردو باشد.\nوی افزود که مشکل امریکا در حمایت دائمی ایران از گروه‌های مسلحی است که حضورشان باعث تضعیف دولت مرکزی عراق می‌شود و راه را برای فساد اقتصادی در عراق بازمی‌کند.\nامریکا ایران چین روابط عراق و امریکا عراق متیو تولر\nمدیر برکنار شده سازمان امنیت عربستان کیست؟\nتظاهرات کنندگان چند شورای استانداری را در عراق به آتش کشیدند\nشهادت 5 نیروی الحشد الشعبی در دیالی عراق\nجرج قرداحی استعفا کرد + متن استعفا


آیا باردار هستید؟ کودک در حال رشد شما،آنچه را که شما می‌خورید ، جذب می‌کند.در نتیجه شما باید در دوران بارداری خود در رژیم غذایی‌تان تغییراتی بدهید | ویرلن\n۸ باید و نباید در دوران بارداری\nPosted on ۱۳۹۴/۱۰/۲۹ by دکتر سوشا\nبه گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :آیا باردار هستید؟ کودک در حال رشد شما،آنچه را که شما می‌خورید ، جذب می‌کند.در نتیجه شما باید در دوران بارداری خود در رژیم غذایی‌تان تغییراتی بدهید(نکته مهم در رابطه با تغذیه:خوردن سبزیجات فراوان).اگرچه راجع به تغذیه باید با پزشک متخصص خود صحبت کنید،اما بایدها و نبایدهای کلی در این رابطه را برایتان ذکر می‌کنیم:\n۱-مصرف غذاهای با کلسیم فراوان\nمادر باردار باید هرروز بیش از ۳ لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی و یا شیر سویا غنی شده ، قبل، در طی و بعد از بارداری بخورد . شما می توانید برنج یا بلغور جو دوسر را به‌جای آب در شیر بپزید و با این کار کلسیم رژیم غذایی‌تان را افزایش دهید. همچنین،می‌توانید منابع غذایی غنی شده با کلسیم را مصرف کنید. هدف این است که شما روزانه حداقل ۱۰۰۰ میلی‌گرم کلسیم دریافت کنید.\n۲-دریافت کافی مایعات\nدریافت مایعات به اندازه کافی ، مانند آب ،در طول دوران بارداری برای جلوگیری از یبوست و تامین حجم خون در حال گردش که اکسیژن و مواد مغذی را به مادر و نوزاد می‌رساند،ضروری است.بنابراین همیشه یک بطری آب با خود حمل کنید و بین وعده‌ها و میان وعده‌های غذایی‌تان یک لیوان آب بنوشید.همچنین نوشیدن نوشیدنی‌هایی مانند: شیر کم چرب،آب پرتقال و نوشیدنی‌های کم نمک نیز برای شما(زنان باردار) مفید است. (\n۳-مصرف غذاهای سرشار از آهن\nغذاهای غنی از پروتئین،مانند مرغ بدون پوست،گوشت بدون چربی، ماهی، لوبیا و نخود خشک شده یا پخته شده، از منابع مهم آهن هستند. این ماده معدنی یکی از مواد مغذی مهمی است که باید به اندازه کافی در دوران بارداری، دریافت شود. در عین حال این ماده برای رساندن میزان اکسیژن طبیعی به کودک، رشد طبیعی کودک و جلوگیری از زایمان زودرس مهم است. مطمئن شوید که شما روزانه ، در رژیم غذایی‌تان، چندین غذای غنی از آهن را مصرف می‌کنید و حتما یک مولتی ویتامین که حاوی آهن می‌باشد را نیز بخورید.\n۴-محاسبه کالری دریافتی\nمادر باید ۵۵۰۰۰ کالری اضافی مصرف کند تا یک نوزاد سالم به دنیا آورد.این میزان،زیاد به نظر می‌رسد اما این برابر است با دریافت روزانه ۳۰۰ کالری اضافی (برابر با کالری یک تکه نان،یا یک لیوان شیر و یا یک سیب است) و این دریافت کالری اضافی فقط در ۲ سه ماهه آخر باداری(۶ ماه آخر بارداری یعنی ماه سوم تا نهم بارداری ) است. در سه ماهه اول بارداری نیازی به دریافت کالری اضافی ندارید،زیرا جنین شما رشد زیادی ندارد.با این حال نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی در این دوران بسیار زیاد است ،به عنوان مثال، نیاز به اسید فولیک و ویتامین B که به پیشگیری از نقایص مادرزادی کمک می کنند، مهم تر از همیشه است.این به این معنی است که:\n۱)روی مصرف مواد غذایی “واقعی” یعنی: میوه های رنگارنگ، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و شیر بدون چربی تمرکز کنید.\n۲)مصرف کمتر کیک‌های شکلاتی و شکلات(مصرف کمتر غذاهای پرکالری)\n۳)دریافت مولتی ویتامین با دوز متوسط و مواد معدنی که یک میزان حداقلی از فولیک اسید را دارند، که بتوانند کمبودهای غذایی شما را جبران کنند.\n۱-ترک مصرف غذاهای دریایی\nاین مسئله یکی از داغ‌ترین مسائل در رابطه با تغذیه زنان باردار است. چربی موجود در ماهی(اسید چرب امگا۳)، برای مغز و بینایی جنین ضروری است.نوزادانی که مادرانشان،میزان کافی امگا۳ (به خصوص به شکل DHA-97% امگا۳ مغز DHA است.)دریافت می‌کنند،در آینده ضریب هوشی بالاتری دارند و کمبود دریافت امگا۳ نیز با تاخیر رشد در ارتباط است. امگا ۳ همچنین از تولد زودرس ، آلرژی و آسم در طول زندگی جلوگیری می‌کند.\nنکته منفی که در رابطه با مصرف ماهی وجود دارد این است که تمامی ماهی‌ها حاوی فلز سمی به نام جیوه هستند که به سیستم عصبی آسیب جدی می‌رساند.به همین منظور برای زنان باردار محدودیت‌هایی در رابطه با مصرف ماهی وجود دارد.زنان باردار نباید بیش از ۱۲ اونس در هفته ماهی و یا غذاهای دریایی مصرف کنند.ولی این به آن معنا نیست که مصرف ماهی را ترک کنند،بلکه مصرف ماهی برای زنان باردار ضروری است.\nروزانه باید ۳۰۰ میلی گرم DHA دریافت کنید که اگر علاقه ای به خوردن مواد غذایی دریاییکه حاوی DHA هستند، ندارید ، این میزان DHA را می‌توانید با مصرف مکمل آن نیز دریافت کنید.\n۲- نوشیدن الکل، قهوه، کولا و چای یا خوردن پنیر نرم\nهمچنین فراورده‌های گوشتی مانند هات داگ نیز می‌تواند آلودگی باکتریایی یا لیستریوز ایجاد کند که آن نیز باعث تب، سقط جنین و دیگر عوارض دوران بارداری مانند تولد نوزاد نارس یا بیماری‌های شدید و مرگ ، می‌شود. ( وب سایت سلامت دکتر سوشا )\n۳-پیروی از رژیم‌های غذایی رایج مانند رژیم غذایی کم کربوهیدرات\nزمان بارداری زمانی نیست که شما رژیم غذایی نامتعادل داشته باشید شما به بیش از ۴۰ ماده مغذی نیاز دارید تا نوزاد سالمی داشته باشید.کودک در حال رشد به وضعیت تغذیه مادر خیلی حساس است.بنابراین از رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات پیروی نکنید و غذای سالم بخورید.\n۴-افزایش وزن بیش از حد\nافزایش وزن بیش از حد در دوران باداری می‌تواند برای خانم باردار،می‌تواند خطر عوارض بعدی دوران بارداری مانند: دیابت بارداری، پره اکلامپسی، مرده زایی، زایمانزودرس و زایمان سزارین را افزایش دهد.\nدر کل جهان،اضافه وزن بیش از حد دوران بارداری و کاهش وزن بعد از زایمان،برای زنان یک روند عادی است که باعث ایجاد چاقی مشکل سلامتی در کل دنیا می‌شود.\nاضافه وزن در دوران بارداری یک موضوع شخصی است اما به طور معمول یک فرد عادی در دوران بارداری می‌تواند حدود ۱۲-۱۰ کیلو چاق شود. این میزان اضافه وزن، باید در بین ماه‌های مختلف بارداری تقسیم شود.نکته مهم این است که در سه ماهه اول بارداری نباید بیش از ۲ کیلو چاق شوید و در ۲ سه ماهه آخر باداری تقریبا هفته ای ۴۰۰ گرم می‌توانید چاق شوید، اما فردی که چاق است و باردار می‌شود نباید بیش از ۷-۱۰ کیلو ، در دوران باداری چاق شود.\nPosted in پزشکی و سلامت, پزشکی و سلامت, ویژه پزشکی و سلامت\tTagged بارداری, باید و نباید بارداری, پزشکی, تغذیه دوران باداری, تغذیه مناسب بارداری, توصیه, حاملگی, درمان, دوران باداری, سلامت