الهه فاخته - مطالب ارسال شده توسط admin\nپاسخ ها : 2\nکلاسهای قهرمانی کیوروگی دختران تهران\nپاسخ ها : 0\nدکلمه های جدید الهه فاخته در فرمت صوتی\nدانلود دکلمه عاشقانه شماره 1 ♥ متن عاشقانه شماره 1\nدانلود دکلمه عاشقانه شماره 2 ♥ متن عاشقانه شماره 2\nدانلود دکلمه عاشقانه شماره 3 ♥ متن عاشقانه شماره 3\nدانلود دکلمه عاشقانه شماره 4 ♥ متن عاشقانه شماره 4\nدلنوشته عاشقانه شماره 40\nدیشب وجودت پر از خواستن من بود، ایمان دارم دیشب قسمتی از حال بهشت بود\nحال من خوب است، حال من با تو خوب است\nگرمای دستانت بر دستان من جوانه زد میدانم که بزرگ خواهد شد و آن هنگام که چون نهالی شود دستانم معجزه خواهد کرد از این تکرار!\nزمزمه های عاشقانه تو مرا مدهوش کرد و مست .. غم چیست؟ درد چیست ؟ وای چقدر حالم خوب است\nدستهایم را رها دوباره بگیر ، و مثل دیشب نگاهم کن... من می رقصم و می چرخم و در پیچ و تاب زلف سیاه خویش از دروازه ملکوت هم میگذرم\nعاشقانه های نگاهت ، تپش قلبی که بخاطر من تندتر می زند ، و دست های گرمِ مردانه ات ، روح مرا به رقص وامیدارد ..\nرقصی با ملودی عاشقانه ای که از تو دیدم❤\nو چون گل سرخی میشکفم❤\nوقتی عاشق میشوی، جانشینی تو را در زمین باید تبریک گفت ❤\nصدایم کن، وباز هم مرا بخواه تا تمام بهشت را به نامت بزنم\nآنچنان محو آرامش و شادی خواهی شد که تصورش راهم نکرده ای.\nخدا هوای مرا دارد\nخدای هوای قلب عاشق من را دارد\nخدا صدای مرا میشنود\nبهشت خدا را به نامت میزنم\nدستهایم را بارها بگیر تا بذر معجزه جان بگیرد !\nمن به معجزه عشق ایمان دارم❤\nپ.ن: خدایا عاشقای واقعی رو به هم برسون ❤ الهی آمین ❤\nبازدید : 94بار\nانتشار : یکشنبه 22 ارديبهشت 1398 - 22:49\nدلنوشته عبادت برای خدا\nمیان صخره ها نشسته بودم. چشمهایم را بستم و انگار به خواب فرو رفتم. چشمهایم را باز کردم.\nسگی به رنگ سیاه از پشتم رد شد. آنی ترسیدم. خوابم پرید.\nچندی بعد سگ دیگری آمد. اما دقیقا پشتم نشست.\nگمان کردم از من ترسیده.\nاشاره کردم وگفتم که برو دوستت رفت. با تو کاری ندارم.\nچشمهایش ترسیده بود اما ازجایش تکان نمیخورد.\nجورابهایم را پوشیدم. کفشهایم راهم. به راه افتادم.\nسر گردنه کوه. دیدمش. مردی سنگی به سمتش پرتاب کرد. گمان کردم رفت.\nدقایقی بعد آن را پشت خود دیدم!\nبه دوراهی رسیدم اما آن سگ باز هم پشت من بود!\nچنانی که اگر می ایستادم، پوزه اش به پایم میخورد.\nهربار که برمیگشتم ونگاهش میکردم همانجا می ایستاد. چشمهایش میترسید. سرش پایین بود اما قدمی به عقب نمیرفت.\nگمان کردم پایم را میگیرد. برترسم غلبه کردم. نفس عمیقی کشیدم و به خدایم توکل کردم.\nبه زمین صاف که رسیدم، ایستادم. آن سگ دوان دوان رفت. نفس عمیقی کشیدم و مسیرش را رفتم. پشت پیچ، قله را دیدم.\nیادم افتاد نیت کرده بودم به ایستگاه رسیدم چندرکعتی نماز بخوانم.\nخدا آن سگ را برای یادآوری، دنبالم فرستاده بود.\nسگی که میترسید اما یک قدم هم به عقب برنمیگشت!\nومن چقدر فراموشکارم که یادم میرود.\nوچه مهربان خدایی دارم❤\nخدایا دوستت دارم. به اندازه تک تک ذرات آفرینشت شکر میگویم 🌹\nبازدید : 2بار\nانتشار : شنبه 18 مرداد 1399 - 22:6\nروی چمن های سبز این فصل نشسته ام و صدای نفسم را میشنوم\nآرام آرام .. موسیقی طبیعت , ریتم آرامش روح مرا تنظیم میکند\nصدای پرنده ای می آید , و من اکنون تپش قلبم را میشنوم\nخود را در حبابی از آرامش می یابم که غرق در نور شده ام\nمیدانم این نور از آن توست که به سمت من آمده است !\nبه آسمان آبی پاک نگاه کنم یا دستم را روی قلبم بگذارم که اشاره ای به تو کند و بگویم دوستت دارم\nو من چقدر گاهی کم تو را دوست دارم\nاین ریتم آرامش من است که گاهی بهم میریزد و اشک هم گاهی ناتوان از آرامش من !\nتو را میخوانم و اینچنین آرام میگیرم\nاز نور خود بر من ببخش !\nپدرم باش , مادرم باش , رفیقم باش !\nاگر فراموشت کردم مرا ببخش و تو مرا از یاد نبر ! تو فراموشم نکن ! تو نگاهم کن\nمن از تو گنج قارون میخواهم\nثروتی عطایم که اگر دزد هم بزند تمام نشود , راستش آرامشم که بهم میریزد , دیوانه میشوم !\nپر از غم میشوم , درونم گل آلود میشود\nخداوندا در عرش کبریایی خویش , مرا بپذیر !\nسعی کرده ام خوب باشم و بدی های دیگران و بد کردن های دیگران مرا بد نکند ! مرا ببخش بخاطر اشتباهم گرچه فرشتگان میگویند انسان جایز الخطاست اما من از روزی که رویت را از من برگردانی میترسم , اگر تمام مردمان دنیا رویشان را از من برگردانند خیالی نیست وقتی که تو را دارم , اما ... تحمل دلخوری تو را از خویش ندارم\nبه هر اتفاقی که نگاه میکنم و فکر میکنم , میبینم هر کاری کنیم تو میتوانی سلامتمان بداری یا بمیرانی یا دنیایمان را نباتی کنی یا عضوی از بدنمان را بگیری و این همه بخواست توست ! این نشانه ها به من یادآوری میکنند که باز هم تسلیم تو باشم اما غفلت نکنم !\nیاری ام ده باز هم باز هم , و قدرتم را باز گردان , بازوان بی نهایتت را برایم باز کن , که تنها تو اعتماد کامل من هستی !\nدلنوشته ای برای خدا در ادامه مطلب\nاین دلنوشته و شعر ادامه دارد..\nبازدید : 13بار\nانتشار : پنجشنبه 02 مرداد 1399 - 0:46\nچندسالی هست که بعضیها دلم را میشکنند، آن هم بی رحمانه\nمیگویند تو مادر نیستی، نمیتوانی بفهمی!\nمیگویند تو مادر نیستی تا اضطراب و استرس مارا بفهمی\nمیگویند تو مادر نیستی تا ....\nنمیدانم تصور آنها از مادر بودن چیست!؟ زاییدن است؟ خب گربه هم میزاید، سگ هم میزاید، موش هم میزاید. تمام پستانداران میزایند\nتمام پستانداران به فرزند خود شیرمیدهند.\nچندی پیش دیدم گربه ای، بچه اش را به دندان گرفته و به بیمارستان آورده. تا بلکه محبت بی دریغ انسان شامل حالش شود.\nچندی پیش سگی را دیدم که بالای فرزند خود غمگین نشسته وناله میکند، انسانی برای کمک آمد اما قصد حمله داشت! او اعتماد مادر را جلب کرد و فرزند را با علم ومحبت بی دریغش درمان کرد.\nذات مادر محافظت است. این ذاتیست. این در ذات زن است\nومن یک زن هستم.\nذات انسان خوبیست! ومن یک انسان هستم.\nآیا خدا به خودش فخر میورزد؟ ذات من و تو به خدا میرسد که اشرف مخلوقات شده ایم.\nبقیه اگر مادر باشی میفهمی در ادامه مطلب ...\nبازدید : 29بار\nانتشار : جمعه 27 تير 1399 - 18:17\nما به هم محتاج هستیم!\nما به مهربانی هم محتاج هستیم !\nما به حمایت همدیگر محتاج هستیم !\nما نیازمند هستیم , خدا که نیستیم .. پس این همه توقع از کجا می آید ؟\nاگر میخواهی رابطه ای را حفظ کنی باید دو طرفه باشد . اگر خوبی میبینی خوبی کن , اگر کسی برایت کاری انجام میدهد تو هم برایش کاری انجام بده , نه برای اینکه منتی بر سرت نباشد بلکه برای ادامه یک رابطه\nتا اسم رابطه می آید یاد زوج می افتیم , یاد رابطه یک دختر با یک پسر می افتیم !\nبه پای رابطه پدر ها و مادرها به خودمان اسم عشق میگذاریم و کم پیش می آید محبتشان را جبران کنیم چون میدانیم هرچقدر بد باشیم و بدی کنیم , این رابطه تمام نمیشود .\nوقتی کسی به خودمان یا فرزندمان خوبی میکند باید ما هم جبران کنیم و به او خوبی کنیم .\nاگر چیزی میخریم باید هزینه اش را پرداخت کنیم .\nاگر میخواهیم رابطه ای ادامه داشته باشد باید به آن پاسخ دهیم یا پیش قدم شویم .\nنمیشود مدام توقع کنیم و انتظار داشته باشیم و خودمان کاری نکنیم . یا خودمان یک کار بکنیم و ده بار جبران بخواهیم !\nهر چیزی سر جای خودش باشد !\nاینگونه رابطه محکم ایجاد میشود و این رابطه عمر بالاتری خواهد داشت !\nبقیه چگونه رابطمان را حفظ کنیم و آنرا محکم تر کنیم در ادامه مطلب\nبازدید : 39بار\nانتشار : سه شنبه 24 تير 1399 - 2:6\nروزی عشق در خانه قلبم را زد !\nدیدم مظلوم است , تنهاست , کوچک است ! به خانه دلم راهش دادم .\nعشق همیشه در خانه من را میزد , شکلاتی میدادم و میرفت !\nگاهی صدایش میکردم و با چشمهایش آرام میگرفتم !\nاما اینبار در خانه قلبم را زد که همیشگی باشد .\nمیگفت : او خواسته , او گفته .. باید در خانه ات باشم !\nسخت بود , روزهایی که بی قراری می کرد ! هر چه می دادم آرام نمیشد ! چیزی میخواست که از توانم خارج بود .\nاما من صبوری کردم !\nبه حرمت مظلومیتش ! به حرمت تنهایی اش و فکر کردم این کار خداست , من آن روز در تنهایی خویش عشق واقعی خواستم چون محبت بی دریغ و عشق ورزیدن را مدام اشتباه می گرفتم ! و نتیجه کار دل شکسته ام میشد\nمن آن روز از خدا خواستم فقط عشق باشد !\nبقیه عشق چیست ؟ دلنوشته ای تقدیم به شما عزیزانم در ادامه مطلب\nبازدید : 17بار\nانتشار : جمعه 20 تير 1399 - 23:6\nبازدید : 34بار\nجهان سوم چگونه جاییست\nاین مقاله به قلم الهه آجرلو - فاخته تقدیم به شما\nبا تامل بخوانید عزیزانم\nجهان سوم ! جاییست که بیشتر مردمانش بسیار باهوش و احساساتی هستند. با هوش خود میتوانند انتخاب کنند اما با تحریک احساسات، بر احساسات مغلوب شده و براساس همین احساسات تصمیم میگیرند.\nجهان دوم ! جاییست که بیشتر در آن منطق وجود دارد. کار و تلاش و جنگ و ساختن بر اساس یک معادله. باید با قوانین پیشروی کنی تا زنده بمانی! هرچیزی را با معادله اش بساز و ادامه بده.\nجهان اول :\nجاییست که بیشتر مردمانش بر اساس منطق، معادله ها و قوانین میسازند و ادمهای منطقی را در راس آن قرار میدهند تا بر نظمش نظارت کند.\nو آدمهای باهوش را در دل آن قرار میدهند تا باعث رشد آن جهان شوند.\nو تمام این راهکارها را کسی مینویسد وکسی میسازد که بسیار باهوش باشد و همچنین میتواند در حین باهوش بودن، منطقی انتخاب کند.\nیعنی راه هایش را بر اصول منطق انتخاب میکند و با هوش و احساسش آن را بزرگ میکند.\nدرجهان اول چیزی جز پیشرفت نخواهید یافت.\nجهان سوم اگر فقط کتاب بخواند و منطق کتابخوانی و تحمل در خواندن جملات پی در پی و گاهی حفظ آن را یاد بگیرد میتواند به یک جهان اول تبدیل شود.\nبقیه مقاله جهان سوم چگونه جاییست در ادامه مطلب ...\nبازدید : 65بار\nانتشار : چهارشنبه 11 تير 1399 - 22:10\nبرای ریحانه عامری دختر جوانی که به قتل رسید\nریحانه عامری فقط یک دختر جوان بود که نیاز به حمایت داشت\n.... باغبان خوبی باش!\nنمیشود تا گلی پژمرده شد،\nیا دچار آفت شد\nاز ریشه نابودش کنی\nچون باغبانش هستی\nباید راهش را پیدا کنی\nچقدر وقت برای تربیت دخترت گذاشته ای\nچقدر با او رفیق بوده ای؟\nدرخانه تو آرامش داشته است؟\nچقدر گذشت داشته ای دربرابر خطاهای کودکی وجوانیش؟\nآیا تربیت کرده ای؟ عشق ورزیده ای؟ آیا خودت میتوانی کمی فکر کنی تا هدایتش کنی؟\nاگر نمیتوانی، چندبار مشاوره از متخصص گرفته ای؟\nسواد به تحصیلات دانشگاهی نیست\nسواد دیگری داریم به نام سواد اجتماعی\nچقدر سرکوب شده ای که سرکوب میکنی؟\nعیب ازشماست که جاهلیت میکنید\nدوباره پیامبر میخواهید؟\nبخواب زده اید و بیدار نمیشوید\nبقیه دلنوشته برای ریحانه عامری در ادامه مطلب ...\nبازدید : 38بار\nانتشار : پنجشنبه 29 خرداد 1399 - 16:42\nبازدید : 73بار\nمادر دنیایی زندگی میکنیم که پر از ماجراها و اتفاقات تازه است .\nگاهی زندگی اطرافیانمان را مورد قضاوت قرار میدهیم , و گاهی هم که میخواهیم نظرمان را در این باره مطرح کنیم خودش نوعی قضاوت میشود\nو این قضاوت ها ایجاد دلخوری حتی دلشکستگی یا گاهی دخالت در رابطه یک خانواده میشود\nپس اشتباه کار کجاست ؟\nاگر نظر ندهیم , یعنی فکر کمتر کنیم\nاگر فکر بیشتر کنیم پس در ذهنمان هم نظر میدهیم و اگر ادامه پیدا کند بالاخره یک جا سوتی میدهیم و آنچه درونمان هست را میگوییم\nشما تصور کنید یک قاضی را , وقتی مقابل مجرم قرار میگیرد اول تا آخر داستان را از زبان مجرم میشنود , بعد از زبان وکیل شاکی میشنود , یا قوانینی که باعث ایجاد جرم شده است . یک قاضی از اول تا آخر ماجرایی که شروع شده و تمام شده را میشنود و برااساس قوانین موجود بررسی میکند و حکمی را صادر میکند که هم عدالت را رعایت کند و هم انصاف را !\nشاید آن قاضی هیچ گاه در زندگی خود اینگونه عمل نکند اما وقتی لباس قضاوت را میپوشد , تمام حواس خود را به قضاوتش میدهد و نهایت دقت خود را به خرج میدهد . اینکه او در زندگی عادی خود شاید آنگونه قضاوت نکند علت این است که در زندگی عادی ابتدای داستان مشخص است و انتها مشخص نیست اگر هم اتفاقی افتاده باشد , کسانیکه درگیر آن ماجرا هستند , دقیقا چیزی را نگفته یا تمایلی برای گفتنش ندارند .\n.. بقیه در ادامه مطلب\nبازدید : 95بار\nانتشار : دوشنبه 19 خرداد 1399 - 17:16\nبازدید : 43بار\nانتشار : جمعه 16 خرداد 1399 - 16:55\nمراقب رومینا هایمان باشیم ! پدر و مادر عزیز بخوان\nدلنوشته ای که برای رومینا اشرافی دختر مظلوم 13- 14 ساله نوشتم در ( پست شماره 413 )با استقبال خوبی روبه رو شده است در لینک تصمیم گرفتم در این متن کمی با شما عزیزانم گفتگو کنم !\nسیزده چهارده سالگی یک دختر , سخت ترین بحران زندگی اش است ! بعضی ها آن را آرام میگذرانند و بعضی ها طوفانی !\nاین سن برای یک دختر با نوسانات بسیاری همراه است .\nدر مقاله شماره 425 تحت عنوان خوشبختی با ذات زن و مرد ! و همچنین در مقاله شماره 410 ( با عنوان خوشبختی چیست و خوشبخت کیست ) به این نکته اشاره کرده بودم که زنان فطرتی آرام دارند و این یعنی یک زن اولین چیزی که به دنبالش می گردد و ذاتا میخواهد آن را داشته باشد آرامش است , زنی که بدون آرامش بخواهد به لذت برسد دچار بحرانهای روحی و بیماری های روحی و افسردگی میشود . این مثال را در اطرافیان خودتان می بینید .\nبقیه را در ادامه مطلب بخوانید ..\nبازدید : 60بار\nانتشار : جمعه 09 خرداد 1399 - 19:6\nاو یک دختر است\nبا تمام نازها و مهرطلبی هایش\nبرایش پدر خوبی باش\nاو را غرق در محبت خود کن تا محبت را از غریبه ها طلب نکند.\nمگر زیر هجده سال بدون اجازه پدر میتواند ازکشور خارج شود؟\nمگر زیر هجده سال برای هرکاری رضایتنامه از ولی نمیخواهد؟\nمگر مغز انسان در 22 سالگی کامل نمیشود آن هم قسمت منطقش؟!\nپس چرا حرف ازدواج میشود عددها را جابه جا میکنید؟\nمگر دخترها، وسیله اند که به اندازه نیاز مردان کم یا زیاد شود سن ازدواجشان؟! افسوس بر پدر ومادری که بخواهد برای پسرش دختر زیر هجده سال بگیرد یا بخواهد دختر زیرهجده سال خود را شوهر دهد که ازبار مسوولیتش شانه خالی کند واسمش را بگذارد رسم!\nبقیه متن رومینا اشرفی دختر زیبا را در ادامه مطلب بخوانید\nبازدید : 142بار\nانتشار : پنجشنبه 08 خرداد 1399 - 13:35\nعشق چیست و عاشق کیست\nاینبار میخواهم از عشق بگویم !\nعشق شاید همان میوه نایاب و لذیذی باشد که اگر قسمت کسی شود , بالاترین لذت دنیا را خواهد چشید !\nدر مقاله کوتاهی نوشته بودم خوشبختی همان لذت با آرامش است ! من فکر میکنم عشق تکرار لذت با آرامش است , یک خوشبختی پر تکرار ! با این تفاوت که در عشق به خدا هم وصل میشوی , عشق سه راس دارد . من , تو و خدا !\nدر این دنیای فانی هیچ چیزی مطلق و صد درصدی نیست ! اما عشق میتواند همان خوشبختی پر تکرار باشد !\nگاهی فکر میکنم این ما هستیم که میتوانیم انتخاب کنیم به کسی یا چیزی عشق بورزیم , آن چیز میتواند یک گل باشد یا حتی یک عروسک ! به هرچه عشق دهی جان میگیرد , جانی از تو میگیرد ! شاید همین باشد که دلبستگی پیش می آید !\nجایی خواندم وابستگی به یک فرد از آنجا می آید که میدانیم برایمان مفید است , بودنش و کارهایش یا جایگاهش ! و احساس میکنیم بدون او نمی توانیم و همیشه به او تکیه میکنیم !\nو دلبستگی یعنی بدون آنکه در نظر بگیریم آن شخص یا آن چیز برایمان مفید هست یا نه میخواهیمش ! بدون هیچ دلیلی ! فقط میخواهیم که باشد , فقط میخواهیم که کنارش باشیم ! آدمهایی که باعث دلبستگی بقیه میشوند شاید روحی مالامال از عشق دارند !\nو آنها انتخاب نمیکنند وابسته شوند یا دلبسته ! این درجه عشق ورزی ماست ! کسانی که میدانند چیزی برای وابستگی ندارند سعی میکنند با محبت و عشق , کسی را دلبسته خود کنند !\nچرا که درغیر اینصورت باید او بامعرفت باشد تا کنار کسی بماند که نه عشق واقعی دارد و نه قوی تر یا مفید تر از ما هست !\nبقیه عشق چیست و عاشق کیست در ادامه مطلب\nانتشار : سه شنبه 06 خرداد 1399 - 15:58\nفقر مزه ایست که تا طعم آن را نچشید، درکش نمیکنید!\nنه تلخ و نه ملس، نه شور نمیدانم شاید بی مزه است تا زمانیکه بخواهی زندگی کنی نه زنده بمانی!\nمیگوید : فلانی اگر ندارد چرا ماهی یکبار برای کل خانواده اش بستنی سنتی با فالوده میگیرد! کسی که ندارد نمیخرد. نمیخورد!\nکسی که ندارد، شاید یک روز درمیان غذا بخورد، شاید تمام مسیر ها را پیاده گز کند اما ماهی یکبار برای خانواده اش بستنی سنتی با فالوده بخرد میدانی چرا؟\nچون او میداند خوشبختی آرامش همراه با لذت است. حتی ماهی یکبار\nنمیشود چون فقیر است از او بخواهی فقط برای زنده ماندنش تلاش کند!\nاین ته بی انصافیست\nاین نگرش نوعی ظلم است\nآدمها در هرشرایط و مکانی که باشند میتوانند طعم خوشبختی را بچشند وبرایش تلاش کنند چون امید زندگی رسیدن به همین خوشبختی هاست تا تکرار شود!\nبقیه فقر چیست در ادامه مطلب ...\nبازدید : 24بار\nانتشار : دوشنبه 05 خرداد 1399 - 1:3\nملکه بودن عادت هر روزه من است\nصبح ها که از خواب برمیخیزم کافیست آسمان آبی باشد تا ناز نگاهم تراوش کند به #چشمان #پنجره\nفقط کافیست قاصدکی ناگهانی و بازیگوش به روی فرش بغلتد و بغض دلتنگی ام فروکش شود و یک لبخند از ته دل، آرامم کند\nآری ملکه بودن عادت من است\nبازدید : 40بار\nانتشار : سه شنبه 30 ارديبهشت 1399 - 0:24\nدلنوشته بانو جان بانوی زیبای من\nدلنوشته بانو جان\nبانو ای بانوی مهربان\nاکنون وقت یک لیوان چای است روی صندلی رو به پنجره ای که از آن آسمان کاملا پیداست\nبرای ادامه زندگیت اول آرامش میخواهی\nگاهی دست نگهدار، برای خودت یک لیوان چای بریز و کنار چیزی که دوستش داری بنوش!\nدقایقی را سکوت کن و به صدای قلبت و صدای نفست گوش بده!\nآرامش شیره جان یک زن است\nاجازه نده کسی یا اتفاقی آرامش تورا بهم بریزد ❤\nبقیه دلنوشته بانو جان در ادامه مطلب\nانتشار : چهارشنبه 24 ارديبهشت 1399 - 0:4\nزلزله 1399 در روزهای کرونایی به قلم الهه فاخته\nترس یعنی همان قسمت خالی روحمان از خداوند !\nخدایا , خدای مهربانم خودم , عزیزانم و تمامی مردم کشورم و مردم سرزمینم را به پناه مطمئن تو میسپارم !\nگناهانمان را ببخش و بدی را از درونمان بیرون کن !\nمیدانم همه چیز با تو حل میشود, تنهایمان نگذار !\nچند روز پیش در سالنامه خود جمله ای را دیدم , شکستنی بیصدای درد دار! که درون یک قلب نوشته شده بود . من همان روز بالای صفحه نوشتم خدایا قلبم را نشکن , الهی آمین!\nمن نشانه ها را میبینم , یعنی اگر نشانه ها را ببینی میتوانی سختی های زندگی را به آسانی بگذرانی , اما انسان است و غفلتش !\nامشب که زلزله آمد و من باز هم تکان خوردن لامپ را ندیدم فقط حس کردم نیرویی گلدان اسپاتی فلوم را تکان میدهد , ناخواسته پریدم و سمت اتاق گلهایم رفتم و تکان خوردن گلدانم را دیدم , زلزله 5 ریشتری فقط یک گلدان مرا لرزانده بود ! و من با صدای بلند فریاد زدم : یا ابوالفضل !\nیک روز , یکی از هم باشگاهی هایم که بازوی یا ابوالفضل را بسته بود , همراهم شد . به او گفتم چقدر اعتقاد داری ! در نگاهش چیزی بود , به من نگاه کرد و گفت میخواهی تو را هم به او بسپارم ! خندیدم گفتم تا خدا هست او را چه ! گفت : از بنده های خوب خدا که نمیشود گذشت , چشمهایش را بست و زیر لب زمزمه ای کرد و گفت از این به بعد ابوالفضل با تو خواهد بود .\nمن هیچ گاه صدایش نکردم چون ورد زبانم ذکرو یا الله است اما یک شب اتفاقی افتاد و من به این باور رسیدم ! شاید روزی خوابم را در این سایت قرار دهم !\nاین شد که من هرگاه خواستم خطری از سرم بگذرد یا اتفاق بدی تمام شود ناخواسته می گویم یا ابوالفضل\nو سپس پشتش میگویم یا صاحب الزمان و آرام میگیرم انگار صاحب الزمان مرا آرام میکند !\nهر گاه قدرت بخواهم که زور و بازو بخواهد میگویم یا علی !\nاگر دلم بشکند به امام رضا میسپارم !\nهر چه بخواهم از خدا میخواهم !\nاین ایمان من است\nبا دستهای لاک زده نماز میخوانم و میدانم خدا میپذیرد چرا که خدا لاک های مرا نه بلکه درون مرا میپذیرد !\nو امروز اشک ریختم که چرا یک آن ترسیدم , از اینکه آرامش برود , از اینکه عزیزانم ... و از اینکه گلدانم بشکنند و گلهایم زخمی شوند !\nو بعد ترسیدم از ترسی که به من دوباره هجوم آورد ! اندازه این ترس نشان میدهد چقدر خدا را درون خودم راه داده ام .\nمن در گذشته هرگز نمیترسیدم\nاین شکستن ها , این سختی ها , این بلاها نباید مرا از خدا خالی کند حتی به اندازه ذره ای کوچک !\nو امشب پای سجاده نشستم و توبه کردم , از اینکه شاید من گناه کرده ام و کسی به گناه من نرنجد!\nمن دلم میخواهد همانطور که برای دیدن عزیزانم , عطر میزنم , موهایم را مرتب میکنم , لباس خوب میپوشم , روزیکه سمت خداوند رفتم از هر جهت پاک و بی نظیر باشم و میدانم گناه , مرا آلوده میکند\nنمیخواهم حتی ذره ای از روحم سیاه باشد !\nالله پاک و مهربانم به تو توکل میکنم\nالله مهربانم از تو ممنونم , تو را به اندازه تک تک ذرات آفرینشت شکر میگویم\nاگر گناهی کرده ام من را ببخش , من را ببر\nنگذار بدی , درونم شود , کثیفم کند و یادم برود چه کسی بوده ام !\nهر چه دارم از تو دارم , با تلاش خود و تحمل سختی ها و صبر کردن هایم دارم , آری با تو بالاترین مقام را خواهم داشت\nتنهایم نگذار من نیازمند را\nدر این دنیا فقط تو تمام ناشدنی هستی و من با خیال راحت تو را میخوانم\nمیدانم امتحاناتم را پس داده ام\nنه به خنده جهل کسی دلخور میشوم\nنه با آفرین بنده ای دلشاد\nفقط تو هستی که با فرشتگان مهربانت , امانم میدهی و پناهم میشوی و میخواهم فقط تو را داشته باشم\nکسی میگفت اینقدر وابسته بودن به خدا خوب نیست ! من هنوز هم نمیفهمم چرا خوب نباشد ! اتفاقا این زرنگی من است , من با تو پادشاهی میکنم\nمهربانم مرا ببخش و من و این دیار و مردمانش را از بدی و بدبختی محفوظ بدار و حاکمان منصف و خداترس را بر ما حاکم کن ! لبخند را از لبهایمان نگیر و آرامشمان را حفظ کن .\nمادر امشب میگفت : فرشته های خدا در خانه تو مراقب تو هستند که نمیفهمی چیزی تکان میخورد , دل شکسته ام را میشناسی , من تو را بخاطر چیزی که نمیتوانم به زبان بیاورم و تو خود آگاهی سپاس و شکر میگویم !\nخدای مهربانم تو رفیق سی و اند ساله من هستی ♥\nهمان دم که زلزله آمد\nدر یکی از روزهای کرونایی\nبازدید : 15بار\nانتشار : جمعه 19 ارديبهشت 1399 - 2:53\nاگر شعر - دلنوشته بالا را خواندی این را هم بخوان\nاگر این شعر , دلنوشته یا خاطره را تا پایان خواندی و به پیام الانم رسیدی یعنی روحت و شخصیتت تعادل دارد .\nکم صبر نیستی و در زندگیت تعادل داری\nچرا که اگر کسی نتواند مطلب بلندی را بخواند یعنی درونی پر استرس دارد و آنقدر کم صبر است که نمی تواند کاری را درست به پایان ببرد .\nاگر شعر یا دلنوشته ای در این سایت نظرت را جلب کرد زیرش پیام بگذار و اسمت را بنویس . لازم نیست مطلب را قضاوت کنی فقط بنویس منم این مطلب را خواندم .\nبعدها دوباره که این مطلب را در سایتم ميبینی میفهمی آنرا خوانده ای یا چه زمانی بوده واین حس خوبی دارد\nانشالله که این سایت پایدار باشد و عمر تو هم بسیار\nتعداد صفحات : 19 1 2 3 4 5 ...18 19 صفحه بعد\nدانلود نرم افزار اندروید سایت الهه فاخته\nجهت دانلود فایل apk سایت الهه فاخته روی عکس زیر کلیک کنید\nعاشقانه های الهه فاخته - دل نوشت\nتو را انتخاب کرده ام عاشقانه 3\nعاشق پیشه عاشقانه 5\nمیدانم تو بلاخره می آیی عاشقانه 8\nکاخ آرزوهایم عاشقانه 11\nچشمهایت مال من است عاشقانه 12\nاین بار تو هستی که به سراغم می آیی عاشقانه 13\nسرایت دلتنگی مزمن عاشقانه 14\nدوستت دارم عاشقانه 17\nدلتنگی عاشقانه 19\nصدای تو لالایی شب های بی قراری ام عاشقانه 21\nجاوید عشق عاشقانه 23\nباید زمانش برسد عاشقانه 25\nعاشقی های غلط پرتکرار عاشقانه 26\nجادوی عشق عاشقانه 28\nبیخیال حرف هایی که به آنی می آیند و ... عاشقانه 30\nشانه های مردانه ات را از من نگیر عاشقانه 32\nعشق من حواسم هست عاشقانه 33\nلحظات کنار تو بودن را از دست نمی دهم عاشقانه 35\nدلنوشته عاشقانه من تو را می خواهم و این عیب نیست شماره 36\nدلنوشته عاشقانه تو فقط مرا باور کن شماره 37\nدلنوشته عاشقانه بوسه لب ها شماره 39\nنامه عاشقانه ناشران عاشقان زمینی بدرود شماره 44\nدلنوشته عاشقانه چشمهای تو شراب من است شماره46\nاشعار و دل نوشته الهه فاخته\nشعر ها و دلنوشته های منتخب الهه فاخته\nشعر زیبای دنیای دختران - الهه فاخته\nشعرها و دلنوشته درباره زن به قلم الهه فاخته\nشعر شهرت زن از الهه فاخته\nشعر مقام والا شعر الهه فاخته\nکتاب شعر و شاید عشق\nعاشقانه های الهه فاخته\nدفتر 1394 الهه فاخته\nکتاب شعر جونی جونی یار جونی\nدانلود مجموعه کتاب های الهه فاخته\nبرترین اشعار و دلنوشته الهه فاخته\nشعر زیبای لالایی با صدای شاعر\nاشعار و دلنوشته رندوم الهه فاخته\nشعر به زمان خندیدم و زمان هم خندید از کتاب و شاید عشق یک\nشعر دلتنگی برای عاشق از کتاب و شاید عشق 1\nمقدمه کتاب عاشقانه هایی از جنس همدردی\nشعر دل شکسته کعبه اینجاست مسلمان که تو آوارش کردی\nشعرواره سردی عجیب آدمها 11\nدنیا تمام میشود تعبیر یک خواب\nشعر عشق و عاشقی از کتاب صدای حق الهه فاخته\nشعر سپید بلند فصل پنجم فصلیست که در آن زاده شدم\nشعر نو من در آغوش خدا آرام می گیرم از کتاب صدای حق\nشعر غمی دارم از کتاب شعر و شاید عشق یک\nشعرواره عاشقانه و آرامش 25و26و28\nشعر عاقل دیوانه از کتاب شعر فاخته\nشعر سپید آرزوی بیست سالگی با پاسخ دفتر 1394\nشعر من با خدا از کتاب صدای حق\nخدا تو را می خواند ایمان تو چیست\nدلنوشت های سبز اینبار پتوس 1\nشعر مرا ببخش از کتاب شعر صدای حق\nشعر عاشقانه می گم یه وخ بد نباشه یهو میام خاطره هاتو می چینم\nدرباره سایت الهه فاخته:


عملیات احتکار 100 موتورسیکلت در مهدی شهر نافرجام ماند؛ فرد محتکر قصد کلاهبرداری داشت - خبرگزاری تسنیم | خبر فارسی\nشنبه ۰۴ خردادساعت ۲۳:۵۱ به وقت تهران مصادف با May 2019 25\nخبرگزاری تسنیم ۱۳۹۸/۰۲/۲۶ - ۰۹:۱۶\nعملیات احتکار 100 موتورسیکلت در مهدی شهر نافرجام ماند؛ فرد محتکر قصد ...\nفرمانده انتظامی استان سمنان از کشف 100 دستگاه موتورسیکلت صفرکیلومتر از یک دامداری در شهرستان مهدی شهر خبر داد و گفت: فرد محتکر دستگیر شد. ... ادامه خبر\nدانشگاه علوم پزشکی یزد چندی قبل اعلام کرد که در اجرای طرح یادشده تمام افراد بالای 30 سال استان از لحاظ فشار خون تحت پایش قرار می گیرند. تعداد این افراد 260 هزار نفر نفر تخمین زده شد که 10 در صدی که تحت غربالگری قرار می گیرند به فشار خون مبتلا هستند که تاکنون از این بیماری خود اطلاع ندارند. استان یزد بر اساس سرشماری سال 1395، یک میلیون و 138 هزار نفر جمعیت دارد که 85 درصد در 21 شهر ...\nایرنا ۱۳۹۸/۰۲/۲۸ - ۰۹:۱۵ + ۴ سایت دیگر\nسعید برخوری روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: بیش از 90 درصد مبارزه با ملخ های صحرایی در جنوب استان کرمان به صورت زمینی انجام شده است. وی ادامه داد: 17 سم پاش ULV (پشت وانتی) در منطقه جنوب کرمان فعالیت سم پاشی را انجام می دهند و هر سم پاش ULV روزانه 300 تا 400 هکتار از زمین ها را سم پاشی می کند. برخوری اظهار داشت: مبارزه با آفت ملخ صحرایی با همکاری و عزم جدی همه دستگاه ها ...\nبا سرپرستی رئیس پلیس آگاهی استان مشغول تحقیق روی پرونده هستند. هرچه هست، مرگ یک زوج در بهشهر اتفاق افتاده و قاتل و قاتلان فراری به زودی توسط دستگاه های امنیتی و انتظامی دستگیر و به سزای اعمال شان خواهند رسید. نیروی امنیتی با قید فوریت نسبت به شناسایی و مجازات عاملان اقدام کنند علی محمد شاعری نماینده مردم بهشهر، نکا و گلوگاه در مجلس شورای اسلامی با ارسال پیامی در ...\n، سالانه بین 17 تا 35 نفر، جان خود را از دست می دهند. *** همچنین علی کتیراچی رئیس اورژانس شهر بروجرد گفت: تصادف دو دستگاه خودرو در محور بروجرد - نهاوند 2کشته و 2مصدوم بر جای گذاشت. وی اظهار داشت: عصر امروز یک دستگاه پراید و یک دستگاه وانت در جاده بروجرد به سمت نهاوند باهم برخورد کردند. کتیراچی افزود: براثر این حادثه دو نفر در دم جان باختند و دو نفر دیگر به شدت مجروح شدند. رئیس اورژانس بروجرد تصریح کرد: یکی از مجروحین به بیمارستان بروجرد منتقل شد و یکی دیگر از مجروحین به بیمارستان نهاوند انتقال داده شد. انتهای پیام/ ...\nبهداشت در پایان یادآور شد: در هیچ کجای دنیا چنین طرح بزرگی در چنین حجمی از جمعیت اجرا نشده است که باید از همکاران در بخش های مختلف و سایر دستگاه ها از جمله بسیج جامعه پزشکی، سازمان نظام پزشکی، انجمن های علمی، ائمه جمعه، سازمان های مردم نهاد، نیروهای مسلح و رسانه ها و به ویژه سازمان صدا و سیما که به اجرای بهتر این طرح کمک می کنند، تشکر کنم. کد خبر 4619307 حبیب احسنی پور ...\nخبرگزاری فارس ۱۳۹۸/۰۲/۲۸ - ۰۹:۱۳ + ۲ سایت دیگر\n-شاهرود واقع در استان های گلستان و سمنان به دلیل نبود ایمنی کافی، فعلاً مسدود است. محور فرعی شمشک – دیزین، واقع در استان های البرز و تهران، تا اطلاع بعدی به دلیل نبود ایمنی کافی مسدود است. محور گنجنامه – تویسرکان ، واقع در استان همدان ، از مورخ 25 آبان 97 تا اطلاع بعدی ، به دلیل نبود ایمنی کافی مسدود است. محور سروآباد – پاوه ، واقع در استان کردستان ، از مورخ 3 آذرماه ...\nپهپادهای یمنی به تاسیسات نفتی عربستان، راهبرد نبرد میدانی یمنی ها در برابر ارتش عربستان، جنگ در میدان های ناهموار و استفاده از موشک های راهبردی و تاکتیکی بود. موضوعی که توانست چند بار شهر ریاض و ابوظبی را تهدید کند و تاحدودی در هدف گیری ها موفق عمل کرد. البته راهبرد نفوذ و حمله برق آسا در دو استان عسیر و نجران دستاوردهای مهمی داشت و نمی توان از کنار آن بدون توجه به موقعیت این دستاوردها ...\n. آن شب تا صبح خوابم نبرد، صبح چند آزمایش از دخترم گرفتند و قرار بود او را به اتاق عمل ببرند اما ظهر به ما خبر دادند عمل کنسل شده است و چون فرد دیگری بود که شرایط اورژانسی داشت، قلب را به او پیوند زدند. اوایل اردیبهشت امسال هم برای اهدای قلب با ما تماس گرفتند. ما میهمانی بودیم. آن لحظه خیلی خوشحال شدم، گفتند این بار دیگر دخترم عمل پیوند را انجام می دهد. صبح زود ریحانه را به بیمارستان بردیم. دخترم ...\nروزنامه همدان پیام ۱۳۹۸/۰۲/۲۸ - ۰۹:۱۱ + ۵ سایت دیگر\nهمدان رتبه نخست مرگ زنان ایرانی بر اثر سرطان\nمدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری همدان گفت: این استان رتبه اول مرگ و میر ناشی از ابتلا به سرطان زنان کشورمان را دارد. ربیعه علیمحمدی در جلسه شورای برنامه ریزی و توسعه استان همدان افزود: در این استان به ازای هر 400 هزار زن 2 دستگاه ماموگرافی در همدان و ملایر وجود دارد. وی تعداد کل تخت های دولتی در بخش زنان را به ازای هر 10 هزار زن یک و نیم تخت اعلام و اضافه کرد: جمعیت زنان استان ...\nفرمانده سپاه انصارالحسین(ع) همدان گفت: 279 پروژه عمرانی و محرومیت زدایی با اعتبار 8 میلیارد و 500 میلیون تومان در طول سال های 96 و 97 در استان همدان اجرایی شده است. مظاهر مجیدی در گردهمایی جهادگران، خیاران و فعالان عرصه محرومیت زدایی با اشاره به اینکه پس از گذشت 40سال از عمر انقلاب اسلامی و تاسیس سپاه دشمن احمق ما این نهاد انقلابی را در لیست گروه های تروریستی قرار داد، اظهار داشت: پس از این ...\nالهام شهیدان نشست رونمایی از کتاب بازنگری روزنامه نگاری معاصر با حضور فائزه تقی پور، نویسنده این اثر و ابراهیم ماهیان در یک عصر اردیبهشتی در شهر کتاب اصفهان برگزار شد. درحالی که همه از بی اثربودن روزنامه ها و زوال تاریخی آن سخن می گویند، سالن رونمایی مملو از جمعیتی بود که برای آشنایی با اصول روزنامه نگاری معاصر آمده بودند. فائزه تقی پور، مولف کتاب بازنگری روزنامه نگاری معاصر در ابتدای ...\nماکارونی ها متوقف شده اند\nاختصاص دهند. با اعلام این خبر، افزایش قیمت برخی محصولات صنعتی همچون ماکارونی نیز پیش بینی می شد. برخی تولیدکنندگان ماکارونی هم زمان با افزایش قیمت آرد عرضه را کاهش داده اند. این اقدام تولیدکنندگان از سوی بهارستان نشین ها نوعی چانه زنی برای دریافت آرد یارانه صنعتی تعبیر می شود؛تا جایی که علی ابراهیمی، عضو کمیسیون کشاورزی مجلس، به خانه ملت می گوید: کاهش و توقف تولید واحدهای تولیدکننده ...\nکلاهبردار میلیاردی در خرم آباد دستگیر شد\nپرداخت نکرده و با تبانی یکی از کارشناسان اداره مذکور وثیقه ای به مراتب کمتر از قیمت تمام شده اقلام خریداری شده ارائه که حتی با فروش اجناس ، استرداد حقوق دولت امکان پذیر نبوده است . رئیس پلیس آگاهی استان تصریح کرد : با هماهنگی مقام قضائی فرد خاطی دستگیر و با مشاهده مستندات جمع آوری شده توسط ماموران ، اعتراف و به بزه خود مبنی بر کلاهبرداری 40 میلیارد ریالی اقرار کرد . سرهنگ نظری در پایان گفت : متهم با تکمیل پرونده به مرجع قضائی معرفی شد .# ...\nاین مناطق به ایران سفر می کنند؛ البته به گفته مسئولان و فعالان گردشگری هنوز زمان آن نرسیده که درباره آثار تحریم ها بر صنعت گردشگری اظهارنظری قطعی کنیم، اما بنا به مثل معروف سالی که نکوست از بهارش پیداست استقبال خوب گردشگران از سفر به ایران به ویژه در فصل اردیبهشت نشان می دهد خبر های خوبی دراین ارتباط در راه است. دراین ارتباط مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان اصفهان اعتقاد ...\nباشگاه خبرنگاران ۱۳۹۸/۰۲/۲۸ - ۰۹:۱۰ + ۳۴ سایت دیگر\nقرار گرفته و پرونده این افراد در حال تحقیقات و رسیدگی قرار دارد. سالاری گفت: تاکنون از این باند ها 265 قبضه انواع اسلحه های جنگی و شکاری غیر مجاز و مهمات مربوطه کشف و توقیف شده است. دادستان عمومی وانقلاب مرکز استان کرمان افزود: از باند های منهدم شده 20 دستگاه انواع خودرو های تیز رو توقیف شده است. دادستان کرمان ضمن تقدیر و تشکر از زحمات شبانه روزی سربازان گمنام امام ...\nخبرگزاری مهر ۱۳۹۸/۰۲/۲۸ - ۰۹:۱۰\nمردم به یاری مسئولان در زمینه کنترل آسیب های اجتماعی بیایند\nبه گزارش خبرنگار مهر ، مجید فصیحی هرندی جمعه شب در آئین اختتامیه مسابقات دارت خانوادگی شهرستان رفسنجان که به همت معاونت فرهنگی شهرداری و انجمن هیئت های ورزشی برگزار شد، اظهار داشت: همکاری و هماهنگی بین شورای شهر و مجموعه شهرداری باعث اتفاقات خوبی در رفسنجان شده است. وی افزود: اگر این همکاری ها و هم افزایی ها بین دستگاه ها و مردم نباشد شرایط خوب و پر نشاطی همانند اینگونه مراسم ها برای ...\nاقتصاد نیوز ۱۳۹۸/۰۲/۲۸ - ۰۹:۱۰ + ۲ سایت دیگر\nمشخص کردن نتیجه انتخابات هند از طریق واتس اپ !\nزده هندی در دفتر مرکزی فیس بوک در اروپا واقع در شهر دوبلین روزنامه نگاران از راه اندازی مرکزی به نام اتاق جنگ خبر دادند که بزرگ ترین شبکه اجتماعی جهان، آن را راه اندازی کرده است و با استخدام نیروهای متخصص و خبره در آن می کوشد کمپین های تبلیغاتی مجازی اروپایی ها برای انتخابات پیش رو را رصد کند. این مرکز تخصصی فعالیت تمام کمپین های تبلیغاتی را به 24 زبان مختلف زیر نظر دارد تا جلوی نشر صحبت ...\n...> ویرانگر رسانه های آمریکایی در گزارش هایی جداگانه بر تلاش دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا برای دوری گزینی از درگیری نظامی با ایران تأکید کرده و نوشته اند او از تلاش های خودسرانه برخی از مشاورانش برای کشاندن او به جنگ با ایران، ناخرسند است. روزنامه واشنگتن پست نوشته ترامپ فکر می کند برخی از مشاوران او قصد دارند ایالات متحده را به درگیری نظامی با ایران بکشانند؛ او این را بر خلاف وعده دیرینه ...\n2 خانه عالم روستایی در استان سمنان افتتاح شدند\nبه گزارش خبرنگار مهر ، حجت الاسلام علی شکری صبح شنبه در گفتگو با خبرنگاران در محل اداره کل تبلیغات اسلامی استان سمنان در شاهرود، ضمن اشاره به استقرار مبلغان دینی و روحانیان در روستاهای استان سمنان، با بیان اینکه سعی شده تا در تمام روستاهای بالای 200 خانوار استان یک روحانی مستقر شود، بیان کرد: سال گذشته برای نیل به همین هدف دو خانه عالم روستایی افتتاح شدند. وی با بیان اینکه افتتاح خانه ...


برآورد بانک‌های وال-استریت آرامکو چقدر می‌ارزد؟ \nمسیر شما بین الملل » برآورد بانک‌های وال-استریت آرامکو چقدر می‌ارزد؟\nبرآورد بانک‌های وال-استریت آرامکو چقدر می‌ارزد؟\nبین الملل , مطالب مهم , گزارش\nکد خبر 62118\nدیروز سهام آرامکوی سعودی به شکل رسمی برای عرضه عمومی در بازارهای سهام عرضه شد. اکنون تازه مشکلات این عرضه سهام تاریخی پرسودترین شرکت جهان که بارها عقب افتاده بود خود را نشان می دهد. اولین معضل بر سر قیمت گذاری است. آرامکوی سعودی احتمالا تنها 1.5 تریلیون دلار و حتی کمتر ارزشگذاری شود؛ رقمی بسیار کمتر از آن چه سعودی مدنظر دارد. این نتایج تحقیقی است که روز یکشنبه برای سرمایه گذاران احتمالی خرید سهام آرامکو انجام شده است.\nبه گزارش بلومبرگ، این تحقیق که با داده های سرمایه گذاران احتمالی متعدد انجام گرفته است می گوید ارزشگذاری دقیق آرامکو بسیار چالش برانگیز است. بعضا میان ارزشگذاری بانک ها ۱ تریلیون دلار فاصله وجود دارد. احتمالا این از مسائل چالش برانگیز ریاض در عرضه سهام آرامکو خواهد بود چرا که دولت رقم ۲ ترلیون دلار را برای آرامکو در نظر دارد.\nبوفا (بانک آو آمریکا) ارزش آرامکو را در بدترین حالت ۱٫۲۲ تریلیون دلار و در بهترین حالت ۲٫۲۷ تریلیون دلار ارزیابی کرده است. فاصله ای نجومی. فقط فاصله قیمت گذاری آن شامل کل سرمایه بازار سه غول نفتی جهان؛ اکسون موبیل، رویال داچ شل و شورون می شود.\nگلدمن ساکس، اثرگذارترین بانک وال استریت، به سرمایه گذاران اعلام کرده است آرامکو رقمی بین ۱٫۶ تریلیون تا ۲٫۳ تریلیون دلار می ارزد: “توجه داشته باشید که چارچوب ارزشگذاری گلدمن ساکس بر مبنای تحلیل بلندمدت صورت گرفته است و به عملکرد احتمالی سهام شرکت در کوتاه مدت نظر ندارد.”\nاچ.اس.بی.سی، یکی از موفق ترین بانک ها در عرضه سهام طی دو سال گذشته رقمی مابین ۱٫۵۹ تا ۲٫۱ تریلیون دلار را در نظر گرفته است. فرنچ بانک می گوید ۱٫۴۲ تریلیون می ارزد و جی.پی. مورگان قیمتی نداده اما فهرست بلندبالایی از پیش بینی به مشتریان خود ارائه کرده است.\nبه نوشته بلومبرگ هیچ کدام از مقام های رسمی این بانک ها به درخواست اظهارنظر در این زمینه پاسخ نداده اند.\nبرچسب ها : آرامکوی سعودی , بانک وال استریت , بلومبرگ , سهام آرامکو , عرضه سهام آرامکو\n« نفت در روزنامه‌های امروز/ پوچ نفتی\nعرضه نفت سفید شرکت پخش فرآورده‌های نفتی در بورس انرژی »


تبدیل زباله آشپزخانه به کمپوست تنها در ۴۸ ساعت | ایران آنلاین\n1399/7/27 - 14:54\nتبدیل زباله آشپزخانه به کمپوست تنها در ۴۸ ساعت\nاستفاده از کمپوست یک روش عالی برای استفاده از پسماندهای غذایی است، اما تبدیل این پسماندها به کمپوست ممکن است چندین هفته یا بیشتر طول بکشد و طی فرآیند تبدیل، بوی بدی می‌دهد و یا حشرات را جذب کند. اکنون یک دستگاه جدید موسوم به "کالیا"(Kalea) ادعا می‌کند که تنها در مدت دو روز قادر است پسماند مواد غذایی را به کمپوست تبدیل کند.\n"کمپوست"، پسماندهای آلی تجزیه‌شده و نسبتا پایدار حاصل از فرآیند پوسش است. پوسش یا کمپوست کردن، عمل پوساندن و تجزیه بقایای گیاهی، حیوانی یا زباله‌های شهری، همچنین لجن فاضلاب است که تحت شرایط خاص و روش‌های گوناگون انجام می‌گیرد. این عمل شاید کهن‌ترین روش بازیافت باشد. مواد آلی موجود در توده مصرفی برای کمپوست از ضایعات کشاورزی، مواد خوراکی و زباله‌هایی است که از راه تجزیه هوازی و بی‌هوازی به خاک سیاه و سفید غنی تبدیل می‌شوند که به عنوان کود در کشاورزی مصرف می‌شود. فرآیند کمپوست بسیار ساده است و به دست افراد با تجربه در خانه‌های خود، کشاورزان در زمین‌هایشان و به شکل صنعتی نیز انجام می‌شود. کمپوست حاصل فعالیت بیولوژیکی میکروارگانیسم‌هایی است که توانایی شکستن مولکول‌های درشت مواد آلی را دارند.\nاین کود که از پسماندهای کشاورزی، خانگی و خوراکی تولید می‌شود یکی از عالی‌ترین کودها برای مصارف کشاورزی به شمار می‌رود و تولیدکنندگان گل و گیاه نیز امکان بهره‌گیری از این کود را دارند. منیزیوم و فسفات موجود در این کود سبب آبرفتی شدن خاک‌های کشاورزی و جذب سریع تر مواد مغذی درون خاک می‌شود. کمپوست، خاک بسیار غنی و مورد استفاده است که در مکان‌هایی همچون در باغ‌ها، محوطه سازی، باغداری، و کشاورزی به عنوان کود به کار می‌روند. کمپوست به عنوان یک آفت کش طبیعی برای خاک نیز شناخته می شود و در خاک اکوسیستم‌ها برای کنترل فرسایش زمین و جریان بهسازی خاک، ساخت و ساز تالاب و به عنوان پوشش دفن زباله بسیار مفید است.\n"کالیا" که توسط یک تیم آلمانی متشکل از دانشمندان مواد، مهندسان و باغداران ایجاد شده است، به اندازه یک سطل آشغال آشپزخانه است و جای کمی در آشپزخانه می گیرد.\nهمه در خانه های خود پسماندهای غذایی از جمله گوشت، ماهی یا لبنیات تولید می کنند و آنها را به سطل زباله می ریزند، در حالی که با استفاده از "کالیا" خواهند توانست از کمپوست ایجاد شده برای اهداف مختلفی از جمله کمک به رشد گل و گیاه خانگی خود استفاده کنند.\nاین دستگاه با فشار دادن یک دکمه فعال می شود و سپس پسماندها را در محفظه اول خود خرد و خشک می کند و فرآیند تبدیل آن به کمپوست را شروع می کند. پس از اتمام این فرآیند، مواد آلی به محفظه دوم ریخته می شوند.\nبه گفته طراحان، دما، رطوبت و هوادهی در محفظه اول برای تسریع در متابولیسم میکروارگانیسم های موجود در زباله بهینه شده است و گزارش شده که این باعث می شود که میکروب ها مواد را خیلی سریع‌تر از آنچه در یک انباشت منظم کمپوست تجزیه می کنند، تجزیه کنند.\nسپس کمپوست حاصل به محفظه دوم که یک سطل قابل جابجایی در قسمت پایین دستگاه است، ریخته می شود که کاربران می توانند آن را بیرون آورده و داخل باغچه خود خالی کنند.\nبا اینکه بوی بد زیادی در فرآیند کمپوست ایجاد می شود، اما "کالیا" از فیلترهای هوا که قابل تعویض نیز هستند، برای جذب بوی بد و عدم انتشار آن بهره می برد.\n"کالیا" نام خود را از یک واژه در زبان هاوایی به معنای "مملو از شادی" گرفته است.\nقیمت برنامه ریزی شده برای این محصول پس از تولید انبوه، ۸۹۹ یورو (۱۰۵۶ دلار) است./ایسنا


دانلود انیمیشن گولز کیفیت بالا\nدانلود رایگان کامل انیمیشن گولز کیفیت بالا فرزاد دالوند, دانلود انیمیشن گولز کیفیت بالا با لینک مستقیم کم حجم, دانلود انیمیشن گولز کیفیت بالا سینمایی ایرانی جدید بدون تگ آرم تبلیغاتی نیاز به خرید اشتراک ویژه کیفیت بالا\nر، کفتری می‌خورد آب. یا که در بیشه دور، سیره‌یی پر می‌شوید. یا در آبادی، کوزه‌یی پر می‌گردد. آب را گل نکنیم: شاید این آب روان، می‌رود پای سپیداری، تا فرو شوید اندوه دلی. وشیار است! نکند اندوهی، سر رسد از پس کوه چه کسی پشت درختان است؟ هیچ، می‌چرخد گاوی در کرد ظهر تابستان است سایه‌ها می‌دانند، که چه تابستانی است سایه‌هایی بی‌لک، گوشه‌یی روشن و پاک، کودکان احساس! جای بازی این‌جاست زندگی خالی نیست: مهربانی هست، سیب هست، ایمان هست آری تا شقایق هست، زندگی باید کرد در دل من چیزی است، مثل یک بیشه نور، مثل خواب دم صبح و چنان بی‌تابم، که دلم می‌خواهد بدوم تا ته دشت، بروم تا سر کوه دورها آوایی است، که مرا می‌خواند\nLegal, full & direct download The Gools new iranian movie by Farzad Dalvand انیمیشن گولز - The Gools Film سال ساخت: 1394 | پخش: ؟ | پخش کننده: کول دانلود تهیه کننده: تصویر گستر پاسارگاد | نویسنده: کیانوش دالوند | کارگردان: فرزاد دالوند اسامی بازیگران گولز ... خلاصه داستان گولز: ... خبرهای جدید از گولز درخشش انیمیشن ایرانی “ گولز “ در بازار فیلم برلین . انیمیشن سینمایی سه بعدی “شنگول و منگول” که در بازار فیلم برلین با عنوان «گولز (The Gools)» عرضه شده، با استقبال خارج از تصور شرکت‌های پخش خارجی برای عرضه جهانی آن روبرو شده است . انیمیشن سه بعدی و ایرانی “شنگول و منگول” که در بازار جهانی با نام “گولز” عرضه می‌شود، به تهیه‌کنندگی شرکت تصویر گستر پاسارگاد و به کارگردانی فرزاد دالوند تولید شده است و برای اولین بار در بازار فیلم برلین رونمایی شد . تولید این انیمیشن از اوایل سال ۹۴ کلید زده شد و اکنون پس از دو سال، مراحل پایانی متحرک‌سازی را طی می‌کند. فیلمنامه این اثر با اقتباسی آزاد از داستان فلکلور شنگول و منگول و با محوریت آموزه‌های اخلاقی به نویسندگی کیانوش دالوند با مشارکت نویسندگان آمریکایی و کانادایی نوشته شده است. تاریخ اکران انیمیشن گولز ... زمان پخش در شبکه نمایش خانگی ... گالری عکس های انیمیشن گولز ...


دراگان و درودگر سر تمرین تیم ملی نوجوانان - انزلی نیوز\nدراگان و درودگر سر تمرین تیم ملی نوجوانان\nدانیال ابراهیمی | 7 جولای, 2013 | آخرین اخبار ملوان | 1 دیدگاه\nبه گزارش Malavan.ir ، تمرینات آماده‌سازی تیم فوتبال جوانان ایران که از روز شنبه پانزدهم تیرماه آغاز شده است، عصر امروز یکشنبه با حضور مهدی مهدوی‌کیا کاپیتان پیشین تیم ملی ایران و تیم پرسپولیس در کمپ تیم‌های ملی پیگیری شد.\nدر این تمرین که بازیکنان زیر نظر علی دوستی‌مهر، رحیم میرآخوری و فرشاد ماجدی و دروازه‌بانان زیر نظر رضا حاج اسبویی برنامه‌های آماده‌سازی را پیگیری کردند، مهدوی‌کیا به مدت یک ساعت در کنار دوستی‌مهر نشست و عملکرد بازیکنان تیم جوانان را زیر نظر گرفت.\nهمچنین در جریان برگزاری این تمرین، مهدی محمدنبی دبیرکل فدراسیون فوتبال، صادق درودگر مدیرعامل باشگاه ملوان، دراگان اسکوچیچ سرمربی تیم ملوان و دکتر احمد خداداد هم در کنار ملی‌پوشان حضور یافته و دقایقی برای آنها صحبت کردند.\nتیم فوتبال جوانان ایران خود را برای حضور در مسابقات مقدماتی قهرمانی جوانان آسیا که در کرمان برگزار می‌شود، آماده می‌کند. اردوی آماده‌سازی این تیم هم تا روز 22 تیرماه در کمپ تیم‌های ملی ادامه پیدا خواهد کرد.\n3 دیدگاه | دسامبر 24, 2012\n1 دیدگاه | آگوست 19, 2012


ماسک صورت یکبار مصرف (بسته 10 ماسک صورت kn95) ماسک تنفسی ذرات n95\nصفحه خانگی>ماسک صورت یکبار مصرف (بسته 10 ماسک صورت kn95) ماسک تنفسی ذرات n95\nهمه چیز درباره ماسک N95 ؛ ماسک‌های N95 از ابتلا به ویروس ...- ماسک صورت یکبار مصرف (بسته 10 ماسک صورت kn95) ماسک تنفسی ذرات n95 ,ماسک n95 یک وسیله‌ی محافظتی تنفسی است که به شکلی طراحی شده تا خیلی خوب روی صورت کیپ شود و تاثیر بیشتری در فیلتر کردن ذرات معلق موجود در هوا داشته باشد.ماسک تنفسی نانو فلت فولد ریما N95 | بسته 25 عددی - هایتک بیاربه دام انداختن ذرات 0.3 میکرون تا 10 میکرون جلوگیری از نفوذ باکتری و ویروس وجود لایه نانوالیاف کارایی مشابه ماسک‌های n95 سبک و راحت فرم مناسب و چسبندگی خوب در صورت دارای فیلتراسیون 95درصد تنفس پذیری راحت تر\nماسک تنفسی نانو فلت فولد ریما N95 | بسته 25 عددی - هایتک بیار\nفروش ماسک تنفسی استریل 3 لایه صورت - ۵۰ تایی - فروش انواع ...\nماسک پزشکی و استریل سه لایه بندی بسته ۱۰ تایی. امروزه استفاده از ماسکهای صورت برای محافظت در برابر عفونتهای ریوی و برخی بیماریهای واگیردار بسیار توصیه میشود.\nماسک پزشکی سه لایه آرمان بسته 100 عددی این ماسک پرستاری آرمان در شرایط استریل و بصورت تمام پِرِس تولید شده است.این ماسک صورت بهداشتی،قابلیت جذب انواع باکتری،ویروس،دود،ذرات آلرژی زا و ریز گردها را دارد.این فیس ماسک، سبز ...\nدر هنگام تعویض ماسک هرگز لایه بیرونی و داخلی ماسک لمس نشود. ماسک‌های یکبار مصرف بوده و قابل شستشو و یا بازیافت نیستند. این ماسک ها برای الودگی هوا مناسب نمی باشد.... ماسک تنفسی sky blue بسته 3 عددی ...\nتاشو 5 لایه غیر بافته N95 گوش ماسک صورت - حلقه / پیشانی ضد ...\nکیفیت بالا تاشو 5 لایه غیر بافته n95 گوش ماسک صورت - حلقه / پیشانی ضد گرد و غبار از چین, پیشرو چین است ماسک صورت n95 بازار محصول, با کنترل کیفیت دقیق ماسک صورت n95 کارخانه, تولید با کیفیت بالا تاشو 5 لایه غیر بافته n95 گوش ماسک صورت ...\nماسک N95 پنام مانع از ورود حداقل ۹۵ درصد از ذرات ریز موجود در هوا به داخل ریه‌های انسان می‌شود. این ماسک ضخیم و بادوام بوده و اطراف بینی و دهان را به طور کامل پوشش می‌دهد تا ویروس‌ها به راحتی نتوانند وارد بدن شوند. این ...\nماسک n95 یک وسیله‌ی محافظتی تنفسی است که به شکلی طراحی شده تا خیلی خوب روی صورت کیپ شود و تاثیر بیشتری در فیلتر کردن ذرات معلق موجود در هوا داشته باشد.\npre：ماسک n95 ساخته شده در ایالات متحده آمریکا برای فروش رایگانnext：ماسک پزشکی clipart png art\nماسک تخت یکبار مصرف ffp3v\nماسک ماسک گرد و غبار dilib n95 n95\nماسک ضد آلودگی هوا از گرد و غبار analan\nماسک صورت ffp3 uk 3m 1860\nماسک صورت با کیفیت بالا قابل استفاده مجدد\nماسک آمریکا n95\nمرجع عبور پد فیلتر ماسک شیر سیاه\nمشاهیر ماسک صورت یکبار مصرف\nماسک صورت با فیلتر n95\nماسک صورت یکبار مصرف غیر پزشکی lanswe و ماسک چاپ شده پارچه\nماسک های گرد و غبار زیادی برای فروش\nماسک صورت کوچک برای زنان با فیلتر\nقابل استفاده مجدد از ماسک\nماسک های پزشکی یکبار مصرف برای بچه های ساخت آمریکا\nتولید کننده ماسک صورت جراحی در دوبی ایالات متحده آمریکا\nبهترین ماسک های پزشکی یکبار مصرف\nکارایی فیلتر کردن ماسک های n95 ساخته شده در ایالات متحده\nماسک جراحی شیشه مایع هالیارد که به سمت بیرون است\nاخطار ماسک صورت یکبار مصرف کریسمس در مورد اندازه جعبه


سه‌شنبه ۱۹ فروردين ۱۳۹۹ - ۲۱:۴۱ Tuesday, 07 April 2020 |\nتاریخ انتشار: ۲۲:۴۱ - ۲۹ بهمن ۱۳۹۸\nتندرست نیوز؛اگر هر روز بیشتر از ۸ ساعت را نشسته سپری می کنید، ممکن است ۸ سال بیشتر از سن واقعی تان به نظر برسید. تنهایی و نداشتن دوست هم می تواند به پیری و دیگر مشکلات جسمی سرعت دهد. در واقع چیزهایی هست که شاید اصلاً فکرش را نکرده باشیم که می توانند روی ظاهر ما تأثیر بگذارند.


راهنمای انتخاب پنیر برای مصرف روزانه – لبنیات کالین\nراهنمای انتخاب پنیر برای مصرف روزانه\nهنگامی که در مورد پنیر صحبت می‌شود، اکثر افراد می‌گویند که آن را دوست دارند و زندگی بدون آن را تصور نمی‌کنند، اما بسیاری خرافه‌های درباره پنیر را باور دارند. این که پنیر باعث چاقی یا کندذهنی می‌شود از باورهای نادرست درباره این محصول لبنی است. با راهنمای انتخاب پنیر می‌توان از فواید و مزایای انواع پنیر بهره‌مند شد. در این مطلب می‌خواهیم درباره راهنمای انتخاب پنیر صحبت کنیم و با فواید و مضرات پنیر آشنا شویم.\nفواید مصرف پنیر چیست؟\nبرای شروع صحبتمان در راهنمای انتخاب پنیر بیایید به فواید مصرف آن بپردازیم.\nپنیر منبع عالی کلسیم، چربی و پروتئین بوده و همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و B12، به همراه روی، فسفر، سلنیوم، سدیم و ریبوفلاوین است.\nپنیر از شیر تهیه شده و دارای بالاترین ماده مغذی است. همچنین اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین K2 هم در پنیر وجود دارند.\nبر اساس مطالعات انجام شده، پنیر (و به طور کلی محصولات لبنی) می‌توانند برای محافظت از دندان‌های شما بسیار مفید باشند. در یک مطالعه دانمارکی که در سال ۲۰۱۵ انجام گرفت، اکثر کودکانی که لبنیات بیشتری مصرف کرده بودند، پس از سه سال دندان‌های سالم‌تری نسبت به کودکانی که لبنیات کمتری مصرف کرده بودند، داشتند.\nهمچنین پنیر برای جلوگیری از سلول های سرطانی، جلوگیری از دیابت، پوکی استخوان و کاهش استرس مفید است.\nمضرات مصرف پنیر چیست؟\nدر این مرحله برای راهنمای انتخاب پنیر بیایید از مضرات پنیر حرف بزنیم. البته که این مضرات شامل حال همه نمی‌شود. چطور؟\nبرخی افراد به لاکتوز حساسیت دارند. اکثر پنیرها حاوی مقدار زیادی لاکتوز هستند، معده افرادی که به این ماده حساسیت دارند فاقد آنزیمی است که آن را تجزیه کند و مصرف بیش از پنیر برای این افراد می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی از جمله نفخ شود. خوشبختانه برخی پنیرها مانند پنیر پارمسان نسبت به سایر پنیرها لاکتوز بسیار کمی دارند و برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند مناسب هستند.\nافراد همچنین می‌توانند به کازئین، یکی از پروتئین‌های اصلی موجود در شیر حساسیت داشته باشند، که در این صورت یک پنیر کم لاکتوز هم کمکی به آن‌ها نمی‌کند.\nهمچنین پنیر حاوی مقدار زیادی سدیم است که باعث می‌شود پرخوری آسان شود و برای افرادی که فشار خون بالایی دارند می‌تواند مشکل ایجاد کند.\nپنیر چربی بالایی دارد و برخی از متخصصان توصیه می‌کنند که میزان مصرف چربی اشباع را محدود کنید.\nدر نهایت باید اشاره کرد که پنیر فاقد فیبر است و مصرف زیاد لبنیات پاستوریزه ممکن است باعث یبوست شود.\nارزش غذایی پنیر برای راهنمای انتخاب پنیر\nدر راهنمای انتخاب پنیر باید به خاطر داشته باشید که ارزش غذایی پنیرهای مختلف باهم متفاوت است.\nاگر می‌خواهید خطر ابتلا به بیماری‌های پوکی استخوان، دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش دهید پنیر چدار مصرف کنید.\nاگر دوست دارید از پنیرهای سفت استفاده کنید و نگران میزان کالری دریافتی هستید پنیر گودا انتخاب مناسبی است زیرا یکی از کم‌کالری‌ترین پنیر‌های سفت است.\nاگر به سلامت پوست و موی خود اهمیت می دهید و یا دوست دارید ناخن هایتان استحکام خوبی داشته باشند پنیر موزارلا را فراموش نکنید.\nاگر تصمیم دارید کالری دریافتی بدن‌تان را کم کنید و به دنبال پنیر‌های کم کالری‌تری هستید بهتر است سراغ پنیر موزارلا بروید.\nاگر اضافه‌وزن دارید و همواره مراقب میزان کالری و چربی دریافتی از غذاهای مصرفی‌تان هستید، می‌توانید با احتیاط پنیر پارمسان را به رژیم غذایی‌تان راه دهید.\nاگر به لاکتوز حساسیت دارید به احتمال زیاد با مصرف مقدار کمی‌پنیر پارمسان مشکلی برایتان پیش نمی‌آید چرا که این پنیر با دستگاه گوارش سازگاری زیادی دارد و به راحتی هضم می‌شود.\nحالا که با پنیر و ارزش غذایی آن به طور کلی آشنا شدید، نوبت به معرفی هرپنیر است. به این ترتیب با راهنمای انتخاب پنیر، انتخاب هوشمندانه‌ای خواهید داشت.\nپنیر چدار کالین (۱ اونس)\n۱ گرم کربن\n۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم\n۱۹۰ میلی‌گرم سدیم\nپنیر گودا کالین (1 اونس)\n۲۰۰ میلی‌گرم سدیم\nپنیر موزارلا کالین (1 اونس)\n۱۴۳ میلی‌گرم کلسیم\n۱۳۸ میلی‌گرم سدیم\nپنیر پارمسان کالین (ا اونس)\n۳ گرم کربن\n۸۰۰ میلی‌گرم کلسیم\n۳۳۰ میلی‌گرم سدیم\nراهنمای انتخاب پنیر به اینجا ختم نمی‌شود. اما با معرفی پنیرهای اصلی و پرطرفدار، می‌توانید از بین آن‌ها انتخاب هوشمندانه‌ای داشته باشید. این راهنمای انتخاب پنیر به شما کمک می‌کند با توجه به سلیقه، مواد مورد نیاز بدن و ممنوعیات غذایی انتخاب بهتری داشته باشید.\nما در کالین قصد داریم پنیرهایی که نزدیک‌ترین طعم و بو به پنیرهای اصیل هرکشوری را دارند، تهیه کنیم. پنیرهای طبیعی ساخت کالین طی فرآیندی طبیعی در مدت زمان مورد نیاز هر پنیر بین ۳ تا ۸ ماه در انبارها نگهداری می‌شوند و در بسته‌بندی‌های متنوع به بازار ارائه می‌شوند. در حال حاصر ۵ پنیر طبیعی شامل امنتالر، گودا، چدار، گورگونزولا و پارمسان در کارخانه کالین تهیه و تولید می‌شوند.\nالبته که کالین در تولید پنیرهای پروسس ثابت‌قدم بوده است.\nما با 20 سال سابقه سهم بزرگی از بازار لبنیات را به خود اختصاص داده‌ایم، انواع پنیر پروسس شامل موزارلا، دیپ، ورقه‌ای و پیتزا در کارخانه کالین تولید می‌شوند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید کالین اولین تولیدکننده کره حیوانی در کشور است. در حال حاضر خامه صبحانه در سه طعم کاکائویی، عسلی و ساده نیز در کالین تهیه می‌شوند.\nبرای خرید محصولات کالین می‌توانید سری به نمایندگی‌های حضوری فروش ما بزنید. همچنین می‌توانید محصولات ما از هایپراستار خریداری کنید. اما اگر ترجیح شما برای خرید، نوع آنلاین آن است، ما فروشگاه کالین را معرفی می‌کنیم. برای خرید آنلاین و تحویل درب منزل روی کمک فروشگاه مجازی ما حساب باز کنید. ما در کالین منتظر شما هستیم و به شما تضمین کیفیت، بافت و طعم را می‌دهیم.\nحالا که در این راهنمای انتخاب پنیر، با انواع آن آشنا شدید، انتخابتان چه نوع پنیری است؟ با کمک محصولات کالین می‌توانید بهترین غذاها و پیش‌غذاهای ممکن را در خانه آماده کنید. پس منتظر چه هستید؟\n۹ مزایای شگفت انگیز پنیر برای سلامت بدن\nجدیدتر طرز تهیه سینه مرغ با سس پستو و پنیر موزارلا به روش کالین\nقدیمی تر پنیر امنتالر چیست؟ طرز تهیه، انواع و نحوه نگهداری از این پنیر


حميدرضا طاهرزاده: استاد جلیل شهناز، شهنواز بی بدیل تار ایران درگذشت - اتحاد انجمنها برای ایران ازاد\nحميدرضا طاهرزاده: استاد جلیل شهناز، شهنواز بی بدیل تار ایران درگذشت\nاستاد شهناز بدون تردید یکی از برجسته ترین هنرمندان نامدار موسیقی ایرانی بود که قریب شصت سال با هنردرخشان نوازندگی تار در تاریخ موسیقی ایران جاودانه خواهد ماند.\nفرمانروای اقلیم تار از کودکی در محیطی سرشار از هنر در خانواده ای هنردوست نشوو نما یافت. پدر و برادربزرگش او را از کودکی با رازورمز این ساز جادویی آشنا ساختند. او آموزش تار را نزد عبدالحسین خان شهنازی و برادر بزرگترش حسین شهناز ادامه داد. استعداد شگرف و علاقه و پشتکار جلیل کوچک در فراگیری این ساز به حدی بود که در آغاز نوجوانی به عنوان یک نوازنده چیره دست تار در محیط هنری اصفهان مطرح شد. بعدها با همکاری استاد حسن کسائی نوازنده بزرگ نی در تهران به فعالیت خود در رادیو و در بزرگترین و معتبرترین برنامه موسیقی یعنی رادیو گلها ادامه داد. برجسته ترین آثار استاد شهناز در مجموعه برنامه های ساز تنها و گلهای رنگارنگ طی دهها سال ضبط و ارائه شده اند. در این مجموعه نفیس استاد شهناز با سایر هنرمندان طراز اول موسیقی در ساز و آواز همراهی و همنوازی کرده است. قدرت پنجه، خلاقیت در بداهه سرایی، مضرابهای پرقدرت و درعین حال پر حس و حال، تسلط بر ردیف موسیقی، سرعت انتقال و شناخت و تسلط وافر بر ریتم از او چهره ای ممتاز و بی بدیل در موسیقی ایران پدید آورده است که او را از دیگر نوازندگان بزرگ تار ایران متمایز میسازد. بعد از روی کار آمدن حکومت جهل و جنایت آخوندی و خاموش کردن نوای ساز این هنرمندان بزرگ توسط دستگاه سرکوبگر آخوندی، جلیل شهناز از پای ننشست و با همت استادان بزرگ دیگری همچون زنده یاد استاد اصغر بهاری و استاد فراموشی ناپذیر موسیقی شادروان فرامرز پایور و برخی دیگر هنرمندان گروه اساتید را تشکیل دادند و به برگزاری کنسرت در کشورهای اروپایی، آسیایی و آمریکا پرداختند. در حاشیه کنسرتی که در سالهای 70 در پاریس برگزار شد استاد شهناز و استاد بهاری در پاسخ به سوالی که گویا رژیم این برنامه ها را برگزار کرده با نارحتی و خشم هر یک به زبانی پاسخ گفتند که در ایران هنرمندان و حتی سازهایمان را هم تحریم کرده اند اما ما آنقدر مقاومت کردیم و کوتاه نیامدیم تا توانستیم خودمان را تحمیل کنیم و این گروه اساتید را بوجود بیاوریم و صدای سازهای خاموشمان را در خارجه به گوش هنردوستان برسانیم…\nزنده یاد شهناز همچنین با تلاش و ابتکار زنده یاد پرویز یاحقی استاد بی بدیل ویلن دهها اثر را با امکانات محدود سیستمهای صوتی خانگی به شکل زیر زمینی ضبط و در اختیار صاحبدلان قرار دادند که در زمره زیباترین کارهای موسیقی این دوران از زندگی استاد محسوب میشوند. شادروان شهناز همیشه از برخی موزیسین نماهای وابسته به دستگاه ارتجاع که مبلغ نوع بخصوصی از نوازندگی تار و خوشخدمتی و خوشرقصی برای آخوندها بودند در شکوه و رنج بود. او با طنز و ملاحت خاص خودش و با لهجه زیبای اصفهانیش میگفت این افراد ساز نمیزنند بلکه ساز را میزنند ( یعنی تنبه میکنند و شکنجه میدهند!) آن هم در محفل چه کسانی!؟ اشاره او به جریان منحط موسیقی است که توسط نوازندگان بارگاه خامنه ای از جمله لطفی وغیره میباشد که در پای منقل خامنه ای و سایر آخوندهای افیونی برایشان ساز را “میزنند!!”\nاستاد شهناز در سال 83 از طرف جامعه هنری ایران به عنوان چهره ماندگار هنر موسیقی برگزیده شد و طی تجلیل شایسته ای مدرک دکترای افتخاری هنری را به پاس یک عمر فعالیت هنری دریافت نمود.\nاستاد شهناز بالاخره پس از یکدوره طولانی بیماری روز دوشنبه 27 خرداد در سن 92 سالگی به همراه نواها و نغمه های ملکوتیش جاودانه شد و به یار دیگر خود استاد فریدون حافظی که هفته پیش از میان ما رخت بربست پیوست.\nموسیقی ایران همیشه وامدار این هنرمند بزرگ و وارسته است. فقدانش برای جامعه هنری و به خصوص دوستداران موسیقی سالم ایران ضایعه ای تأسف بار است. یادش گرامی باد


برای پودر زغال سنگ استفاده می شود. چه نوع از ماشین آلات برای استخراج از معادن زغال سنگ استفاده می شود صفحه خانگی / راه حل تجهیزات معدن استفاده می شود برای. فروش آنلاین. قیمت را بگیرید\nفروش زغال سنگ. فروش انواع ذغال سنگ حرارتی, فروش انواع گرافیت چرب وخشک پودر زغال سنگ طبیعی به دست آمده و عموما در صنعت ریخته گری کاربرد دارد, ٥٠٠٠ تن زغال سنگ حرارتی با خاکستر ٢٥-٣٠. بررسی قیمت\nچگونه می توان از زغال سنگ پودر سنگ شکن برای فروش. گاز ذغال گاز ذغال از پودر زغال سنگ به دست می آورند که در کوره های بزرگ و در بسته ای که راه ورود هوا ندارند ف حرارت داده می شوند . قیمت را بگیرید\nقیمت پودر زغال سنگ Relation


بولیمیا چه تأثیری بر دندان‌ها می‌گذارد؟ - کلینیک دندانپزشکی دکتر رضا افتخار آشتیانی\nخانه » بولیمیا چه تأثیری بر دندان‌ها می‌گذارد؟\nدسته: مجله دندانپزشکی نظرات: 0 لایک: 0 تاریخ انتشار: آذر ۱۴, ۱۴۰۰\nاثرات بولیمیا، دندان‌ها و لثه‌ها را تخریب می‌کند\nپرخوری عصبی یا بولیمیا یک اختلال سلامت روان است که باعث ایجاد عادات غذایی آشفته و بی‌نظم و به دنبال آن رفتارهای جبرانی نامناسب (رفتارهایی برای تلاش و مقابله با اثرات)، مانند پاک‌سازی می‌شود. استفراغ عمدی، سوءمصرف ملین‌ها و سوءمصرف دیورتیک‌ها رایج‌ترین روش‌های پاک‌سازی هستند.\nاستفراغ عمدی رایج‌ترین روش پاک‌سازی است که توسط ۵۶ تا ۸۶ درصد افراد گزارش شده است. یک عارضه جانبی شایع استفراغ عمدی دندان پرخوری است. دندان پرخوری انواعی از مشکلات سلامت دهان را توصیف می‌کند که ناشی از پرخوری و پاک‌سازی مکرر از طریق استفراغ عمدی است.\nاثرات منفی پرخوری عصبی یا بولیمیا بر بدن\nعلائم دندان بولیمیایی\nپذیرش کمک و شروع بهبودی\nچگونه دندان‌پزشک شما می‌تواند کمک کند\nپرخوری عصبی نوعی اختلال خوردن است که با دوره‌های مکرر پرخوری و به دنبال آن رفتارهای جبرانی به‌منظور جلوگیری از افزایش وزن مشخص می‌شود. این رفتار عمدتاً ناشی از ادراک فرد از شکل بدن، اندازه و وزن خود است که به میزان زیادی بر سلامت عاطفی و احساس ارزشمندی آن‌ها تأثیر می‌گذارد.\nاپیزودهای پرخوری با موارد زیر مشخص می‌شوند:\nخوردن مقدار بسیار بیشتری غذا نسبت به آنچه بیشتر مردم در یک دوره زمانی مشابه در هر دوره ۲ ساعته می‌خورند.\nاحساس این که نمی‌توانند غذا خوردن را متوقف کنند یا کنترل کنند که چه چیزی یا چقدر می‌خورند.\nرفتارهای جبرانی نامناسب برای جلوگیری از افزایش وزن ممکن است شامل موارد زیر باشد:\nاستفاده نامناسب از ملین‌ها، دیورتیک‌ها یا سایر داروها\nاین دوره‌ها به‌طور متوسط دو بار در هفته به مدت سه ماه رخ می‌دهد. این دوره‌ها بر اساس تعداد رفتارهای جبرانی در هر هفته به‌عنوان خفیف، متوسط یا شدید مشخص می‌شوند.\nپرخوری عصبی می‌تواند اثرات جدی و مضری بر سیستم‌های بدن داشته باشد از جمله:\nضربان قلب نامنظم، نارسایی احتمالی قلبی، تشنج و گرفتگی عضلات\nکند شدن هضم، درد و نفخ\nروده‌های ضعیف و آسیب‌دیده که قادر به هضم صحیح و دفع مواد زائد از بدن نیستند.\nالتهاب در پانکراس\nناتوانی در تمرکز، تحریک‌پذیری، مشکل در خوابیدن، غش کردن، یا سرگیجه\nآپنه خواب، اختلالی که در آن فرد هنگام خواب به‌طور منظم نفس خود را قطع می‌کند\nکاهش تولید هورمون، که می‌تواند باعث توقف قاعدگی یا ضعیف شدن و شکننده شدن استخوان‌ها شود\nدرحالی‌که بسیاری از فرآیندهای داخلی بدن توسط پرخوری عصبی مختل می‌شود، یکی از بارزترین علائم قابل مشاهده تأثیر آن بر بهداشت دهان و دندان است.\nاین روند مکرر استفراغ عمدی باعث مشکلات دندانی مانند فرسایش دندان، حساسیت و درد دندان، خشکی دهان و افزایش خطر پوسیدگی و بیماری لثه می‌شود.\nیک مطالعه گزارش داد که بیمارانی که عمداً استفراغ می‌کنند، در مقایسه با افراد سالم بدون پرخوری عصبی، ۵.۵ برابر بیشتر احتمال دارد که دچار فرسایش دندانی شوند. این به این دلیل است که استفراغ پس از پرخوری، مقادیر زیادی اسید معده را نیز وارد دهان می‌کند. اسید می‌تواند مینای دندان را (لایه بیرونی سخت دندان که از پوسیدگی، حساسیت و شکستگی محافظت می‌کند) از بین ببرد.\nعلاوه بر این، اسید شویی روی لثه نیز می‌تواند مشکلات مختلفی ایجاد کند. یک مطالعه نشان داد که ۶۹٪ از بیماران مبتلا به پرخوری عصبی حساسیت لثه، ۳۹٪ تحلیل لثه، و ۲۰٪ زخم یا ضایعات در دهان را گزارش کردند. لثه‌ها ممکن است با مسواک زدن شدید ملتهب شوند و آسیب ببینند.\nدر حالی‌که استفراغ اسید معده را وارد دهان می‌کند که به دندان‌ها آسیب می‌رساند، بزاق یک عامل محافظتی دارد. بزاق به شستشو، رقیق کردن و خنثی کردن اسید کمک می‌کند که از دندان‌ها در برابر آسیب اسیدی محافظت می‌کند.\nمتأسفانه، یک عارضه جانبی رایج استفراغ مکرر، بزرگ شدن غدد بزاقی است که میزان تولید بزاق را کاهش می‌دهد.\nعلاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به پرخوری عصبی نیز از کم‌آبی بدن رنج می‌برند، یا به دلیل محدودیت مایعات، ورزش بیش از حد، یا داروها. کم‌آبی بیشتر تولید بزاق را کاهش می‌دهد و به فرسایش و خشکی دهان کمک می‌کند.\nدر طول دوره پرخوری، بسیاری از افراد مبتلا به پرخوری عصبی، غذاهای پرانرژی و شیرین را انتخاب می‌کنند که معمولاً مصرف محدود آن‌ها توصیه می‌شود. افرادی که غذاهای شیرین بیشتری مصرف می‌کنند اغلب فرسایش دندانی بیشتری نشان می‌دهند. یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به بولیمیا ۲۱ درصد بیشتر از حد متوسط کربوهیدرات مصرف می‌کنند که به ایجاد پوسیدگی کمک می‌کند.\nاستفراغ عمدی، رایج‌ترین رفتار پاک‌سازی برای افراد مبتلا به پرخوری عصبی، می‌تواند باعث مشکلات جدی دندانی شود.\nعلائم دندان بولیمیایی می‌تواند در عرض ۶ ماه پس از عمل پرخوری و پاک‌سازی شروع شود، به همین دلیل است که متخصصان دندانپزشکی اغلب اولین کسانی هستند که این علائم را تشخیص می‌دهند. برخی از علائم بارز پرخوری دندان عبارتند از:\nفرسایش مینا: با فرسایش مینای دندان، ممکن است دندان‌ها شفاف‌تر شوند. فرسایش مینای دندان بیشتر در دندان‌های بالایی رو به زبان مشاهده می‌شود.\nتغییرات در ظاهر دندان‌ها: اگر دندان‌ها به‌شدت فرسایش پیدا کنند، راحت‌تر شکسته می‌شوند یا ترک می‌خورند که می‌تواند منجر به دندان‌های ناهموار شود.\nتغییر رنگ دندان: هنگامی‌که مینای دندان از بین رفت، عاج نمایان می‌شود. عاج سطح دندان در زیر مینای دندان است و رنگ زرد/نارنجی/قهوه‌ای تیره دارد.\nحساسیت دندان‌ها و لثه‌ها: دندان‌ها ممکن است بیش‌ازحد به غذاها و نوشیدنی‌های گرم، سرد یا شیرین حساس شوند. لثه‌ها نیز ممکن است تحریک و دردناک شوند و خونریزی کنند.\nخشکی دهان و لب: کاهش تولید بزاق و کم‌آبی عمومی شایع است و ممکن است باعث احساس خشکی دهان و خارش لب‌ها و ترک خوردن در لبه‌ها شود.\nفک متورم یا پف‌کرده: تورم یا پف ممکن است در اطراف دهان نزدیک گوش‌ها قابل مشاهده باشد. این به دلیل تورم غدد بزاقی است.\nاگر علائم مشکلات دندانی مرتبط با پرخوری عصبی را تجربه می‌کنید، مهم است که در مورد مراقبت‌های بهداشتی دهان و دندان به دنبال اطلاعات باشید. احساس شرم، خجالت، ناهنجاری یا ترس بسیار رایج است، اما درخواست کمک در اسرع وقت از متخصصان بهداشت دهان و دندان واجد شرایط می‌تواند به حداقل رساندن و یا ترمیم آسیب دهان کمک کند.\nعلاوه بر متخصصان بهداشت دهان، یک تیم چند رشته‌ای برای کمک به درمان پرخوری عصبی مورد نیاز است. درمان ممکن است شامل روان‌درمانگران، مشاوران تغذیه، و داروهایی برای کمک به بهبودی پرخوری عصبی باشد. مداخله زودهنگام می‌تواند به بهبود پیش‌آگاهی برای افراد مبتلا به پرخوری عصبی کمک کند.\nبسیاری از افراد مبتلا به پرخوری عصبی به دلیل شرم و گناه مرتبط با این بیماری می‌خواهند بیماری خود را پنهان نگه دارند. اگر مشکوک هستید که ممکن است فردی به پرخوری عصبی مبتلا باشد، مهم است که به‌آرامی و به‌گونه‌ای که اعتماد ایجاد کند، به گفتگو نزدیک شوید. از یک رویکرد غیر تقابلی استفاده کنید، بدون قضاوت یا فرضیات سؤال بپرسید و ابراز همدردی کنید. در صورت صلاحدید، آن‌ها را به متخصص اختلالات خوردن ارجاع دهید.\nدندان‌پزشکان قادر به درمان هر شرایطی مانند پر کردن پوسیدگی‌ها، ترمیم دندان‌های شکسته، مراقبت از لثه‌ها و ارائه هرگونه نسخه مناسب مانند دهان‌شویه‌های مخصوص برای خشکی دهان یا خمیردندان تقویت‌کننده مینای دندان هستند. اگر قبلاً آسیب قابل توجهی به دهان وارد شده باشد، دندان‌پزشکان می‌توانند به ارائه یک برنامه درمانی برای کمک به ترمیم دندان‌ها و لثه‌ها کمک کنند.\nیک نظرسنجی نشان داد که درحالی‌که بسیاری از بیماران مبتلا به بولیمیا مشکلات دندانی خود را تصدیق کردند، کمتر از یک‌سوم این موارد را با دندان‌پزشک در میان گذاشتند. با این‌حال، دندان‌پزشک شما ممکن است اولین ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی باشد که علائم استفراغ ناشی از خود را می‌بیند و دستورالعمل‌های بهداشت دهان را برای به حداقل رساندن آسیب بیشتر ارائه می‌دهد.\nمراقبت از دندان می‌تواند گران باشد، به‌خصوص اگر آسیب زیادی وجود داشته باشد که باید ترمیم شود. اگر به دلیل هزینه از مراجعه به دندان‌پزشک می‌ترسید، ممکن است بتوانید گزینه‌های رایگان یا کم‌هزینه را پیدا کنید.\nدر طول بهبودی، توقف فوری رفتار پرخوری و پاک‌سازی دشوار است. همان‌طور که گفته شد، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید در خانه انجام دهید تا به کاهش آسیب دندان‌ها و سلامت دهان و دندان کمک کنید. این موارد عبارتند از:\nاز مسواک زدن بعد از استفراغ خودداری کنید\nپس از پرخوری دهان را با آب یا محلول فلوراید بشویید\nمرتباً دندان‌ها را با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید (خارج از دوره‌های استفراغ)\nبرای مراقبت منظم از دندان، به‌طور منظم به دندان‌پزشک مراجعه کنید\nبه‌طور منظم آب بیشتری بنوشید\nاز مصرف نوشیدنی‌ها و غذاهای شیرین خودداری کنید\nدندان بولیمیایی یک بیماری جدی و غیرقابل برگشت است که بدون مداخله پیشرونده است. کمک گرفتن برای دندان‌های بولیمیایی عصبی می‌تواند ترسناک باشد، اما به تعویق انداختن درمان می‌تواند پیامدهای جدی داشته باشد. کار با پزشکی که به آن اعتماد دارید می‌تواند به شما کمک کند تا آسیب‌های دهانی و دندانی را در طول بهبودی به حداقل برسانید و از آسیب طولانی‌مدت جلوگیری کنید.\nآذر ۱۴, ۱۴۰۰ | مجله دندانپزشکی | ۰ نظر\nلبخند سفید می‌تواند اعتمادبه‌نفس شما را افزایش دهد و استفاده از محصولات سفیدکننده دندان امروزی در خانه، آسان‌تر از... بیشتر بخوانید\nآبسه دندان موجب دندان‌درد زیاد می‌شود. آبسه، عفونتی درون یا اطراف ریشه دندان است که ممکن است دردناک باشد... بیشتر بخوانید\n۱۰ استراتژی مقابله با حساسیت به سفید کردن دندان آذر ۱۴, ۱۴۰۰\nآبسه دندان چیست و دارای چه علائمی است؟ آذر ۱۴, ۱۴۰۰\nبولیمیا چه تأثیری بر دندان‌ها می‌گذارد؟ آذر ۱۴, ۱۴۰۰\nبرجستگی استخوانی فک (مندیبولار توری) چیست؟ شهریور ۲۳, ۱۴۰۰


- اعلام نتایج اولیه کنکور دکتری در 27 فروردین\nاعلام نتایج اولیه کنکور دکتری در 27 فروردین استخدام\nپرتال دانشگاهی به نقل از حسین توکلی در گفتگو با خبرنگار مهر افزود: برای شرکت در آزمون ورودی دوره دکتری نیمه متمرکز سال 97 دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی و دانشگاه آزاد اسلامی تعداد 234 هزار و 706 داوطلب ثبت نام کردند. از این تعداد 100 هزار و 723 نفر معادل 42.91 درصد زن و تعداد 133 هزار و 983 نفر معادل 57.09 درصد مرد بودند.\nوی خاطرنشان کرد: آزمون دکتری نیمه متمرکز سال 97 در روز جمعه چهارم اسفند 96 در 7 گروه آموزشی و 246 کدرشته امتحانی در 55 شهرستان و 117 حوزه امتحانی برگزار شد.\nتوکلی گفت: نتایج اولیه آزمون به صورت کارنامه تنظیم شده و کارنامه کلیه داوطلبان شرکت کننده در 27 فروردین 97 بر روی سایت سازمان سنجش قرار خواهد گرفت.\nمشاور عالی سازمان سنجش گفت: پس از اجرای مرحله اول آزمون (آزمون متمرکز) توسط سازمان سنجش و تخصیص امتیاز مربوط به سوابق آموزشی ، پژوهشی، فناوری به داوطلبان، مصاحبه علمی و .... توسط دانشگاه ها و موسسات عالی پذیرنده دانشجو انجام خواهد شد.\nسه شنبه ۲۱ فروردين ۱۳۹۷ - ۱۴:۵۴:۳۴


ادبیات سینما و تلویزیون هنری کتاب و کتابخوانی فرهنگ پایداری دانش و زندگی گردشگری شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه خدمات دانلود وبلاگ همسان‌گزینی دیتاسنتر فروشگاه سه شنبه 5 بهمن 1395 - 25 ربيع الثاني 1438 - 24 ژانوِيه 2017 قیمت طلا وسکه امروز 95/02/06 اوقات شرعی حدیث روز: مژده ای برای اهالی روزه دار ماه رجب صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی ورود تعداد بازديد : 933\nتاريخ : راینر سوبل: مشكل بدنی نیست؛ بازیكنان تفكرات خود را اصلاح كنند سرمربی تیم فوتبال پیروزی تهران گفت: تیم ما می‌تواند موفق باشد و تنها راه حل آن این است كه بازیكنان باید به فكر و تاكتیك من اعتقاد پیدا كنند. راینر سوبل اظهار داشت: بازیكنان به جای این كه بیش از حد و بدون تفكر در زمین بدوند باید توپ را به خوبی به حركت درآورند.وی در ادامه افزود: من فقط می‌توانم در كنار زمین توضیحات لازم را به بازیكنان ارایه بدهم و نمی‌توانم به جای آنها در زمین بدوم و بازی كنم.سوبل در مورد آمادگی بازیكنان گفت: بازیكنان از قبل آماده بودند و از 10 روز پیش نیز زیر نظر آقای كماسی تمرین می‌كنند و باید طی این مدت آماده شده باشند.وی تصریح كرد: مشكل اصلی بازیكنان، بدنی نیست بلكه از لحاظ تفكر اشكال دارند و باید در این زمینه بیشتر كار كنند. ما در بازی تداركاتی مقابل اكباتان، بعد از گل اول تیم دیدیم كه بازیكنان دچار افت شدند و به بازیكنان نیز توضیحات لازم را ارایه كردیم.سوبل در مورد بازی تداركاتی پیروزی مقابل اكباتان گفت: بازی تداركاتی خوبی بود، بعضی از بازیكنان مثل فنایی، خان محمدی و انصاریان كه مدت زیادی در خدمت تیم نبودند در این بازی نشان دادند كه از آمادگی خوبی نیز برخوردارند.سوبل در مورد بازی در مقابل شموشك در هفته‌ی پنجم لیگ برتر گفت: به دلیل این كه در مقابل شموشك نمی‌توانیم از سامبو جوچی استفاده كنیم به همین دلیل در بازی تداركاتی مقابل اكباتان سعی كردیم از تركیب اصلی استفاده كنیم و در این بازی جباری نشان داد می‌تواند جانشین خوبی برای بازیكنان مصدوم باشد.وی در خاتمه در مورد حضور كماسی در تمرینات گفت: تمرینات خیلی خوبی انجام می‌شود و این تمرینات نیز از قبل انجام می‌شد. ولی به دلیل این كه بعضی از بازیكنان مطرح كردند با حضور كماسی می‌توانیم بهتر نتیجه بگیریم به همین دلیل ما از وی دعوت به كار كردیم و با این وضعیت هیچ كدام از بازیكنان نمی‌توانند بهانه‌ای داشته باشند. 0 - - ✖ آخرين مطالب\nاولین هت تریک یک ایرانی در اروپا وبگردی 10 نکته کلیدی در خرید جهیزیه علل بیماری شقاق بهترین روش برای آموزش نظم و انضباط به یک کودک نوپا چیست؟ چهار حادثه مشابه پلاسکو در جهان تعدادبازدیدکنندگان تاکنون 8390008103


Kom Tong Hall Station inventory to the place - Page 5 - پایگاه داده Oracle - تالارهای گفتگو شرکت فناوران حفیظ سامانه - تالارهای گفتگو شرکت فناوران حفیظ سامانه\nتالارهای گفتگو شرکت فناوران حفیظ سامانه » مباحث مرتبط با پایگاه داده » پایگاه داده Oracle » Kom Tong Hall Station inventory to the place\nKom Tong Hall Station inventory to the place\n#81 ارسال شده : 1397/06/25 04:19:47 ب.ظ\nلوله بازکنی مجیدیه , لوله بازکنی تهرانپارس , لوله بازکنی سعادت آباد , لوله بازکنی نارمک\n#82 ارسال شده : 1397/11/27 11:27:43 ق.ظ\nتاریخ عضویت: 1397/11/27\nhttps://serviceloole.ir ، https://serviceloole.ir/unclog-drain-sewage-pipe-price\n#83 ارسال شده : 1399/12/01 00:48:59 ق.ظ\n#84 ارسال شده : 1400/10/28 04:26:14 ب.ظ\nتاریخ عضویت: 1400/10/28\nدستگاه های آزمایشگاهی برای کاربردهای مختلفی در حوزه فعالیت های آزمایشگاهی کارایی دارند. اهمیت زیادی دارد که این دستگاه ها را از برندهای معتبر و دارای کیفیت مرغوب انتخاب کنید که ضمن داشتن کارایی عالی، طول عمر لازم را نیز داشته باشند.\nاز جمله انواع دستگاه های آزمایشگاهی، می توان به ترازوی آزمایشگاهی، هود، کوره، اتوکلاو آزمایشگاهی، آون، انکوباتور، حمام آزمایشگاهی، حمام اولتراسونیک، شیکر، سانتریفیوژ، میکرو سانترفیوژ، همزن مغناطیسی، هیتر، PH متر، ویسکوزیمتر، تبخیر روتاری، آب مقطرگیری، رفراکتومتر، دستگاه الکترولیز آزمایشگاهی، منبع تغذیه الکتریکی، دستگاه کارل فیشر، آسیاب آزمایشگاهی، چگالی سنج، پتانسیومتر، کالری متر، دستگاه جذب اتمی، کروماتوگرافی، دستگاه کروماتوگرافی گازی، دستگاه کروماتوگرافی مایع، کروماتوگرافی سیال فوق بحرانی، دستگاه های اسپکتروسکوپوی، دستگاه اسپکترو فتومتر، دستگاه طیف سنج جرمی، دستگاه طیف سنج پرتو ایکس، راکتور، هموژنایزر، تیتراتور، دستگاه رزونانس مغناطیس هسته ای، اسمومتر، مانومتر، پمپ خلاء، روتامتر، رنگ سنج، کدورت سنج، ذره شمار، اکسیژن متر، میکسر، یخچال و فریزر آزمایشگاهی، لوله های آزمایش، بشر، ذره بین، شعله Bunsen، قطره چکان، دماسنج، انبر، برس، دستگاه توزین، بورت، شیشه ساعت، قیف، آمپرمتر، بوته چینی، کاغذ تورنسل و … اشاره کرد.\nکاربرد دستگاه های آزمایشگاهی\nدستگاه های آزمایشگاهی دارای کاربردهای مختلفی هستند. برخی از آن ها برای نگهداری مواد اولیه آزمایشگاهی یا مواد ترکیبی مورد استفاده قرار می گیرند و برخی دیگر برای انجام عملیات مختلف در محیط آزمایشگاه کاربرد دارند.\nقیمت دستگاه های آزمایشگاهی کاملا متغیر بوده و از محصولی به محصولی دیگر متفاوت است. از این روی در صورتی که بخواهید یک دستگاه آزمایشگاهی خاص را خریداری کنید، باید با مطالعه مشخصات آن و با توجه به برند تولید کننده، نرخ محصول را چک کرده، سپس نسبت به خرید اقدام کنید.\nبرای خرید دستگاه های آزمایشگاهی می توانید به فروشگاه اینترنتی شیمیبیو مراجعه کرده و بهترین دستگاه های آزمایشگاهی با توجه به نیاز خود را از برترین و مشهورترین تامین کنندگان خریداری کنید.\nویرایش بوسیله کاربر 1400/10/28 04:27:52 ب.ظ | دلیل ویرایش: مشخص نشده است


خرداد: «یوشیهیده سوگا» دبیر کابینه دولت ژاپن در انتخابات درون حزبی که امروز دوشنبه برگزار شد به عنوان رییس حزب لیبرال دموکرات ژاپن و جانشین «آبه شینزو» نخست وزیر مستعفی این کشور انتخاب شد.\nوگا در این انتخابات بر "ایشیبا شیگرو" وزیر دفاع سابق و دبیرکل پیشین حزب لیبرال دموکرات و "کیشیدا فومیئو" وزیر خارجه سابق ژاپن و رئیس امور خط مشی این حزب رقابت کرد و در نهایت توانست به عنوان رییس حزب لیبرال دموکرات انتخاب شود تا راه برای انتخاب او به عنوان نخست وزیر ژاپن همواره شود.\nبا توجه به اینکه حزب حاکم، اکثریت پارلمان این کشور را در دست دارد کسی که به عنوان رهبر حزب انتخاب می‌شود در انتخابات پارلمان نیز به عنوان نخست وزیر انتخاب می‌شود.\n«آبه شینزو» نخست وزیر ژاپن ۷ شهریور سال جاری به دلیل مبتلا به بیماری روده اعلام کرد که از مسئولیتش استعفا می‌دهد او در حالی که می‌توانست یک سال دیگر در این سمت بماند اعلام کرد بخاطر رسیدگی به وضعیت سلامتی خود از این سمت کناره گیری خواهد کرد آبه ۷ سال و ۸ ماه نخست وزیر ژاپن بود.\nنخست وزیر آبه شینزو از نوجوانی به یک بیماری مزمن به نام کولیت زخمی مبتلا بوده است کسانی که دچار این بیماری می‌شوند، به خاطر التهاب دیواره روده بزرگ، از درد بدن شدید و اسهال مستمر رنج می‌برند.\nاو در دسامبر۲۰۱۲ میلادی بار دیگر نخست وزیر شد و دومین کابینه خود را تشکیل داد به ظاهر وضعیت سلامتی او به خاطر دارو‌های تازه‌ای که التهاب را کاهش می‌داد، پایدار شده بود دوره نخست وزیری او به ۷ سال و ۸ ماه رسید.\nاما منابع آگاه می‌گویند هنگامی که آبه در ماه خرداد برای معاینه پزشکی رفت، نشانه‌های غیرعادی در بدن او دیده شد به گفته آن‌ها آزمایش‌هایی که در بیمارستان دانشگاه کیئو در ۲۷ مرداد از او گرفته شد نشان می‌داد که شرایطش بدتر شده است.\nبه گفته این منابع، آزمایشی که یک هفته پس از آن انجام شد نشان داد که دارو‌ها موثر بوده و شرایطش بهتر شده است، اما پزشکان گفتند که آبه باید برای یک سال آینده از دارو استفاده کند.


من فقط پول ندارم\nرزومه‌ام را برای قلبم مرور می‌کنم. قلبم بعد از یک بررسیِ ساده و عمیق، استخدامم می‌کند.\nکارم را شروع می‌کنم. درواقع کارم را شروع کرده‌ام. یعنی از مدّت‌ها پیش شروع کرده بودم. کارم «بودن» است.\nشب‌ها می‌خوابم و روزها بعد از یک خوابِ کافی بیدار می‌شوم. (البتّه بعضی اوقات هم که لازم داشته باشم، شب‌ها بیدار می‌مانم و روز را دیرتر شروع می‌کنم). صبحانه می‌خورم و کارتِ بودنم را روی پاهایم می‌کشم. تأخیر، معنایی ندارد. کیفیّتِ بودن هم‌واره مهم‌تر از کمّیّتِ بودن است. پس مهم نیست که یک‌روز ساعتِ هفت، روز را شروع کنم، یا روزِ دیگری ده.\nپشتِ میزِ آموختن می‌نشینم و فایلِ اهدافم را باز می‌کنم. راه‌ها و مسیرها و مهارت‌هایی هست که باید بیاموزم.\nبعضی از روزها رئیسم -مغزم- جلسه برگزار می‌کند. باید بروم به اتاقِ جلساتِ فکرم و تأمّل کنم. گاهی با کتاب‌ها جلسه می‌گذارم، با مقاله‌ها، با آدم‌ها و تجربه‌هایشان. حتّا گاهی با طبیعت.\nظهرها غذا می‌خورم. کمی استراحت می‌کنم. حتّآ اگر بتوانم کمی می‌خوابم. وسطِ کار موسیقی گوش می‌دهم، چای می‌خورم. لذّت می‌برم. حراستِ اداره‌ی بودن، به پوششم کاری ندارد. وقتی لذّت می‌برم توبیخ نمی‌شوم.\nهیچ‌وقت حرفِ هیچ رئیسی را به این دلیل که رئیس است و حیات و بقاءِ شغلم در دستانِ تصمیم‌گیریِ اوست، مقدّمِ بر تشخیصم قرار نمی‌دهم. همیشه می‌توانم به همه‌چیز و همه‌کس (که خودم هم مستثنای از آن نیستم) شک کنم. همیشه همه‌چیز می‌تواند درست‌تر و دقیق‌تر باشد و بشود. همیشه به آن‌چه که باور دارم و رسیده‌ام عمل می‌کنم. سازمانِ بودن، هیچ قاعده‌ای جز «آن‌چه را انجام بده که درست می‌دانی‌اش» ندارد.\nگاهی که در مسیرِ بودنم کودکِ فقیر و فال‌فروش یا مرد و زنِ دست‌فروش و جوانِ بی‌کار می‌بینم، قلبم تیر می‌کشد و غصّه می‌خورم. در آن‌ها خانواده و ساختارِ اقتصادی-اجتماعی و نقشِ حاکمیّت را پررنگ می‌بینم. هیچ‌وقت هیچ جوانِ بی‌کاری را که سلامتِ عقلانی و جسمانیِ حدّاقلّی دارد، به‌خاطرِ بی‌کاربودنش مقصّر نمی‌دانم و شماتت نمی‌کنم. جامعه مقصّر است که او بی‌کار است. هیچ‌وقت کسی را که به هر قیمتی بودنش را مشغولِ به شغلی درآمدزا کرده، به صِرفِ حقوقی که می‌گیرد و درآمدی که دارد تحسین نمی‌کنم. بودنِ آدم‌ها را مهم‌تر از دارایی‌های آدم‌ها می‌دانم. بلکه دارایی‌های آدم‌ها را در پول و امکاناتِ مادّی‌شان نمی‌دانم. مارکِ لباس و فیشِ حقوقی و دکوراسیونِ داخلی و مدلِ ماشینِ آدم‌ها و مدرکِ تحصیلی‌شان برایم مهم‌تر از قلب و احساس و اخلاق‌شان نیست. رنجِ دیگری رنجِ من است. دیگری منم. هیچ فرقی بینِ من و آن خوش‌بختِ سوئدی یا آن بدبختِ خاورِمیانه‌ای و افریقایی نیست. هیچ فرقی بینِ من که با پاهایم راه می‌روم و آن‌که گران‌قیمت‌ترین ماشین را می‌راند نیست. هیچ فرقی بینِ من و آن‌که دزدی می‌کند نیست.\nاوّل یا آخرِ هر ماه حقوق نمی‌گیرم. هروقت بتوانم پولی داشته باشم، خرجش می‌کنم. برای لذّت‌های خودم. برای لذّت‌های عزیزانم. پول، هدفِ زنده‌گی‌ام نیست. پول متأسّفانه ابزار و راهی‌ست برای خوش‌تر بودن. اگر می‌توانستم جهان را از نو بسازم، جوری می‌ساختمش که به پول و اقتصاد احتیاج نباشد. جوری که منابعش محدود نباشند و تناسبی بینِ نیازها و امکانات باشد. جوری که هیچ‌وقت هیچ چیزی تویش کم نباشد و همه لذّت ببرند و هیچ رنجی در آن نباشد.\nمن بی‌کارم. امّا از بی‌کاری‌ام خجالت نمی‌کشم. از این‌که حقوق نمی‌گیرم شرمنده نیستم. از این‌که ماشین و خانه‌ی مستقل ندارم احساسِ حقارت نمی‌کنم. من بی‌کارم و ممکن است روزی از روزها از بی‌کاری فقیر بشوم و حتّا بمیرم. امّا مگر من آدمِ به‌تری از آن دانش‌مندانی که در طولِ تاریخِ بشر، شکنجه شده و مرده‌اند هستم؟ مگر من فرقی با آن‌هایی که در جنگ‌های جهان کشته شده‌اند دارم؟\nمن بی‌کارم، امّا سالمم. عقل دارم. اندیشه دارم. مهارت و تخصّصکی دارم. پس اگر بی‌کارم، مشکلِ من نیست. مشکلِ جامعه‌ست. مشکلِ تاریخ و جغرافیا و شرایطی‌ست که در آن قرار دارم. هیچ‌وقت در این شک نمی‌کنم که من مقصّرم. من بی‌کارم و مقصّر نیستم. همان‌طور که خیلی‌ها باکارند و مقصّرند.\nمن بی‌کارم و آبِ‌رو دارم. بی‌کارم و سربلندم. بی‌کارم و رنج می‌کشم و به خودم می‌بالم.\nنوشته شده در سه‌شنبه ۱٤ بهمن ۱۳٩۳ساعت ۱٠:٤۱ ب.ظ توسط محمّد مهدوی‌اشرف نظرات () |


حضور محققان 5 کشور جهان در یک سمینار ملی درباره کاربرد آمار فضایی در مخاطرات - دنیای با نشاط مدرسه\nبه گزارش دنیای با نشاط مدرسه، چهارمین سمینار آمار فضایی به میزبانی پژوهشگاه زلزله شناسی و مهندسی زلزله امروز شروع به کار کرد و علی رغم برگزاری به صورت ملی، 5 سخنران خارجی در آن حضور دارند.\nدکتر مرتضی بسطامی، دبیر چهارمین سمینار آمار فضایی و کاربردهای آن در آیین افتتاحیه این سمینار، برنامه ریزی برای برگزاری این سمینار را از آذرماه سال گذشته دانست و گفت: برای این منظور نامه ای به دانشگاه ها و مراکز تحقیقاتی سراسر کشور ارسال کردیم و از آنها درخواست کردیم آمادگی خود را برای مشارکت در برگزاری این سمینار اعلام نمایند.\nوی اظهار کرد: 17 مرکز و دانشگاه آمادگی خود را اعلام کردند.\nبسطامی، محورهای این سمینار را آنالیز کاربردهای آمار فضایی در بخش های مختلف دانست و اظهار کرد: بر این اساس کاربرد آمار فضا در علوم مهندسی زلزله، زمین آمار، کاربرد آمار فضایی در معدن، علوم فضایی، کاربرد علوم آمار فضایی در علوم جوی، محیط زیست، پایش منابع آبی، حوادث و سوانح طبیعی و انسان ساز و مدیریت ریسک، برنامه ریزی شهری و زیر ساخت ها و حمل و نقل شهری، بهداشت و علوم پزشکی، نفت و گاز و اقتصاد و بیمه از جمله محورهای این سمینار به شمار می رود.\nدبیر چهارمین سمینار آمار فضایی و کاربردهای آن با بیان اینکه در این رویداد 60 مقاله ارسال شده است، خاطر نشان کرد: از این تعداد 51 مقاله پذیرفته شد که 36 مقاله به صورت شفاهی در طی دو روز برگزاری این سمینار (5 و 6 آبان) ارائه خواهد شد.\nوی خاطر نشان کرد: علی رغم آنکه این سمینار ملی بوده، ولی شاهد مشارکت محققانی از خارج از کشور بودیم، به گونه ای که پنج سخنران کلیدی این سمینار از 5 کشور امریکا، استرالیا، انگلیس، اسپانیا و کانادا هستند.،ایسنا\nانتشار: 28 آبان 1400 بروزرسانی: 28 آبان 1400 گردآورنده: donyaye-baneshate-madrese.ir شناسه مطلب: 1104\nبه "حضور محققان 5 کشور جهان در یک سمینار ملی درباره کاربرد آمار فضایی در مخاطرات" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "حضور محققان 5 کشور جهان در یک سمینار ملی درباره کاربرد آمار فضایی در مخاطرات"


مردمی که راه نجات خود را مییابند\nاینروزها مردم در ایران یکی از سخت ترین و سیاه ترین روزهای زندگی خود را می گذرانند. ظاهرا طاعون سیاه حاکمیت اسلامی و خفقان و استبداد، فقر، فلاکت، بیکاری، سیل، زلزله و .... کافی نبود و بحران کرونا باید سایه سیاه خود را بر جامعه می انداخت.\nظاهرا ویروس مرگبار کرونا برای حاکمیت جهل و ارتجاعی جمهوری اسلامی نعمتی بود برای ادامه حیات، برای عقب راندن لشکر محرومان و آزادیخواهان، برای از پا در آوردن طبقه کارگر معترض و میلیونها نفری که رژه دیروزشان در شهرهای مختلف ایران زمین را زیر پایشان به لرزه در آورده بودند. ظاهرا سایه سیاه کرونا بر دنیا و تلفات هزاران نفره آن در جهان باید خفت زندگی تحت حاکمیت جمهوری اسلامی را کمرنگ و رضایت به جهنم رژیم اسلامی را دامن میزد و تلاش برای مقابله با این نظام و نجات از این مشقت را برای سالها عقب میراند. ظاهرا قرار بود زیر سایه کرونا، مردم هراسان از مرگ "دستشان به کلاه خود باشد"!\n"ظاهرا"ها و "باید"هایی که نشان داد این نظام علیرغم چهل سال مقابله روزانه و رودرو با این مردم، هنوز ظرفیت بالای انسانیت شان، عمق همبستگی انسانی شان، عشق به همنوع و مهمتر از همه اعتماد به همین ظرفیتهای انسانی خود، اعتماد به قدرت متحد و همبسته خود و بالاخره امید و اعتماد به اینکه دنیایی بهتر را میشود و میتوان ساخت، را نشناخته اند. نشان داد سران حاکمیت به عمق سیاهی دنیایی که برای میلیونها انسان اسیر در این مملکت ساخته اند، به عمق نفرت مردم از این دنیای دست سازشان و از امید و اعتماد به نفس و عزم زندانیان برای خلاصی از زندان این نظام و دستیابی به آزادی پی نبرده اند. اینها هنوز به عمق این واقعیت که مردم محروم و طبقه کارگر مدتها است برای ادامه حیات و یک زندگی انسانی، برای رفاه و دفاع از امنیت خود، چه در مقابل طاعون جمهوری اسلامی و چه در مقابله با طاعون کرونا، فقط و فقط به نیروی خود متکی اند.\nآموزگاری که برای تضمین تدریس دانش آموزان هر روز مسیر طولانی را طی میکند، معلمی که از حقوق ناچیز خود وسائل مورد نیاز دانش آموزان را تهیه میکند، پرستارانی که ساعتها در کنار مبتلایان به کرونا به سر میبرند و جان خود را از دست میدهند، آموزگارانی که کنار جاده ها، دامنه کوهها و دشت ها را به مدرسه تبدیل کرده اند، مردمی که نان سفره خود را با دیگران سهیم میشوند، جوانانی که با کمترین امکانات داوطلبانه کمک رسانی بهداشتی، غذایی و ... را در شهر و محله خود سازمان میدهند و از زندگی صدها هزار نفر در شهر خود حفاظت میکنند، زنان و مردانی که داوطلبانه وسائل بهداشتی و ایمنی را تولید و در میان مردم محروم توزیع میکنند، مردمی که صدها شبکه کمک رسانی مواد غذایی و بهداشتی به مناطق محروم را بوجود آورده اند و هزاران نمونه دیگر از زنجیره انسانی که زیر سایه سیاه اختناق و کرونا در این جامعه شکل گرفته و میگیرد، گوشه کوچکی از این انساندوستی عمیق، از این امید به آینده و از این تلاش مشترک، امروز در شکلی دیگر، علیه ارتجاع جمهوری اسلامی و کرونا را به نمایش میگذارد. نشان میدهد كه نمیتوان امید به آینده و تلاش برای ساختن آنرا زیر خاکستر کرونا خفه کرد.\nتا این لحظه جوانان، معلمان، پرستاران، کارگران در ایران نه فقط در جدال علیه کرونا بلکه در جدال با فضای رعب و هراسی که رژیم دامن میزند، متحد تر و همبسته تر بیرون آمده اند. باید از امروز خود را برای دنیای پس از کرونا و جدالهای آن آماده کرد.\nجامعه ایران تشنه رفاه و آزادی است؛ تمام قوا و قدرت درونی این جامعه در حال بسیج شدن حول دستیابی به یک دنیای آزاد و سعادتمند است. هیچ نیرویی نمیتواند مانع میل عظیم میلیونها انسان به خوشبختی و رهایی باشد؛ نطفه های دنیایی دیگر و شروعی دیگر از همین مقاومت و سنگربندی امروز جامعه در مقابل تباهی تحمیل شده توسط حاكمان بسته میشود.\nمنتشر شده در نشریه هفتگی حکمتیست شماره ۳۳۶


تکنولوژی | صفحه 3 از 32 | تیک تاک تِک\nخانه تکنولوژی صفحه 3\nنگار بهروزی - تاریخ به‌روزرسانی: 10 اسفند , 1399\nمن بیشتر سوال‌هایم را از گوگل می‌پرسم. اگر شما هم همین کار را می‌کنید، پس می‌دانید بسیاری از ما در اکثر مواقع مرورگر خود را باز می‌کنیم تا به صفحه‌ی گوگل رفته و سوال‌های خود را گوگل کنیم. پس بهتر است با تنظیم گوگل برای صفحه اصلی مرورگری که از آن استفاده می‌کنیم، این کار را برای خود را آسان‌تر...\nمحمد انوری - تاریخ به‌روزرسانی: 4 اسفند , 1399\nNOD32 یا به فارسی نود32، یک نرم افزار امنیتی ساخت شرکتِ اسلواکی ESET بوده که از سال 1987 شروع به فعالیت کرده است. محصولات نود32 به شکل خانگی و تجاری در نسخه‌های مختلفی مثل Smart Security، Internet Security و غیره منتشر شده‌اند. نود32 تقریبا برای تمام سیستم‌عامل‌های مطرح جهان مثل ویندوز، لینوکس، مک‌اواس، سولاریس و غیره وجود دارد. همانطور...\nمحدثه اسماعیلی - تاریخ به‌روزرسانی: 29 بهمن , 1399\nبرنامه واتساپ که این روزها چشمک فعال و سبزی را دارد قابلیت‌های متفاوتی را هر چند ماه یک بار به خود اضافه می‌کند تا کاربران را در نهایتِ خرسندی از خود نگه دارد. یکی از این قابلیت‌ها امکان مخفی شدن زمان و تاریخ آنلاین شدن است. تنظیم پیش فرض در واتساپ به همه این امکان را می‌دهد که وضعیت...\n8 روش حل مشکل کار نکردن ماوس بی سیم در کامپیوتر و لپ‌تاپ 30 بهمن , 1399\nتعداد کلیدهای کیبورد کامپیوتر و لپ تاپ چقدر است؟ 30 بهمن , 1399\n8 روش تمیز کردن مانیتور لپ تاپ و کامپیوتر LED یا LCD 30 بهمن , 1399\nکیبورد خود را بهتر بشناسید! (کاربرد کلیدهای f1 تا f12) 30 بهمن , 1399\n8 روش جلوگیری از هک شدن در اینستاگرام (امن کردن حساب کاربری اینستاگرام) 30 بهمن , 1399


طرز تهیه کیک خرما و گردو با سس کارامل - وبلاگ آرمان\nبه گزارش وبلاگ آرمان، کیک خرما و گردو ازجمله کیک های بسیار خوشمزه است که می توانید به عنوان عصرانه، صبحانه و یا برای مهمانی ها تهیه کنید و در کنار خانواده و دوستان از خوردن آن لذت ببرید. این کیک به دلیل وجود خرما و گردو در آن بسیار مقوی است. همان طور که می دانید خرما میوه بسیار پر خاصیتی است که منبع غنی از مس، منیزیم، سلنیوم و منگنز است.\nهمه این ها برای حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از بیماری های مرتبط با پوکی استخوان ضروری هستند. خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می گردد. همچنین این میوه حاوی مواد مغذی بسیاری است که به افزایش سطح انرژی شما یاری می نماید.\nخرما حاوی قند های طبیعی مانند سقز، فروکتوز و گلوکز است که باعث تقویت انرژی بدن می¬شوند؛ بنابراین به هیچ وجه نباید خرما را از سبد غذایی خود حذف کنید و بهتر است دنبال یاد دریافت انواع غذا، کیک و دسر هایی باشید که با این میوه خوشمزه و پرخاصیت تهیه می گردد. به همین جهت ما هم در این بخش طرز تهیه کیک خرما و گردو را برای شما عزیزان در نظر گرفته ایم. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با طرز تهیه، نکات و فوت و فن های این کیک خوشمزه و مقوی آشنا شوید.\nخرما هسته گرفته: 2 پیمانه\nآرد: 260 گرم + 3 قاشق غذاخوری\nبکینگ پودر: 12 گرم\nهل: 1 قاشق چایخوری\nدارچین: 2/1 قاشق چایخوری\nمغز گردو خرد شده: 1 پیمانه\nقبل از این که سراغ طرز تهیه برویم، ضروری است ابتدا شرحاتی در خصوص تهیه انواع کیک ارائه بدهیم:\n1- برای درست کردن هر کیکی باید مواد اولیه را به دمای محیط برسانید؛ بنابراین حداقل نیم ساعت قبل از آغاز همه مواد را از یخچال خارج کنید و اجازه بدهید به دمای محیط برسند. همچنین برای پخت هر کیکی آرد و مواد خشک مثل پودر کاکائو را 3 بار الک کنید. این کار باعث هواگیری و سبک شدن آرد می گردد. درنتیجه بافت کیک شما بهتر خواهد شد. نکته مهم دیگری که در خصوص آرد باید به آن توجه کنید، این است که کیفیت آرد های موجود در بازار متفاوت است.\nبه همین دلیل متناسب با کیفیت آرد ممکن است میزان آن کم تر یا بیش تر از مقداری گردد که در دستور گفته شده است؛ بنابراین موقع اضافه کردن آرد به این مسئله توجه داشته باشید. اگر دیدید مواد کیک درحال سفت شدن است و هنوز مقداری از آرد باقی مانده است؛ یعنی آردی که اضافه نموده اید، کافی است و بقیه را اضافه نکنید. اگر طبق دستور عمل کردید و احساس کردید مواد کیک هنوز به آن غلظتی که باید برسد، نرسیده است؛ یعنی باید کمی بیش تر آرد اضافه کنید؛ بنابراین شما همواره مقدار آردی را که در دستور گفته شده اس، تهیه کنید. ممکن است این مقدار باتوجه به کیفیت آرد کم یا زیاد گردد.\n2- دقیق بودن دمای فر در پخت کیک نقش بسیار مهمی دارد. وقتی قالب را در فر می گذارید، باید دقیقاً به همان دمای گفته شده در دستور رسیده باشد و در طول پخت هم تغییر دما ندهد. معمولاً درجه حرارت و مدت زمان پخت در فر های مختلف متفاوت است. به عنوان مثال اگر در دستور گفته شده دمای 175 درجه به مدت 45 دقیقه ممکن است در فر شما با این دما و مدت نتیجه مطلوب حاصل نگردد و این مسئله به این دلیل است که در واقع فر شما به آن دمای گفته شده نرسیده است یعنی شما فر را روی درجه 175 تنظیم نموده اید؛ اما در واقع دمای واقعی فر شما 175 نیست و ممکن است کم تر یا بیش تر از این دما بوده باشد.\nکسانی که سابقه پخت شیرینی و کیک را دارند، معمولاً قلق فری که از آن استفاده می نمایند، دست شان هست. مثلاً می دانند اگر در دستور گفته شده دمای 175 درجه در فری که استفاده می نمایند، این دما روی درجه 185 حاصل می گردد. اگر زیاد با فر کار ننموده اید و دمای فرتان را نمی دانید، بهترین کار تهیه دماسنج فر است. همان طور که گفتیم، دمای بیش تر فر ها دقیق نیست. استفاده از دماسنج فر بسیار ساده است و باید آن را به طبقه فر آویزان کنید.\nبه این موضوع توجه داشته باشید که معمولاً درجه حرارتی که در دستور ها گفته می گردد، بر مبنای فر برقی است. اگر از فر گازی استفاده می کنید و دماسنج فر ندارید، دما را حدود 10 درجه سانتی گراد بیش تر بگذارید. دمایی که گفته می گردد، باز هم به فر شما بستگی دارد و باید قلق فر دست تان بییاد. با چند بار امتحان کردن متوجه دما و مدت زمان پخت خواهید شد.\n3- سعی کنید یک ترازوی دیجیتال و پیمانه های استاندارد آشپزی تهیه کنید؛ زیرا در تهیه کیک و شیرینی اندازه های دقیق مواد اولیه بسیار مهم است. اندازه گیری با ترازوی دیجیتال نسبت به پیمانه ها دقیق تر است. خیلی از افراد طریقه صحیح استفاده از پیمانه ها را نمی دانند؛ بنابراین اگر برایتان مقدور است، حتماً ترازوی دیجیتال تهیه کنید.\nاگر خواستید با پیمانه اندازه گیری کنید، برای اندازه گیری مواد خشک مثل آرد و پودر کاکائو قبل از پیمانه زدن، مواد را با قاشق هم بزنید. چون این مواد بعد از مدتی حالت فشرده پیدا می نمایند. نکته مهم دیگری که در فرآیند پیمانه زدن باید رعایت کنید، این است که مواد را با قاشق داخل پیمانه بریزید و به هیچ عنوان پیمانه را داخل ظرف حاوی مواد نزنید؛ چون در این حالت اندازه ها دقیق نمی شوند. وقتی مواد را داخل پیمانه می ریزید، نباید سرپر و گنبدی شکل باشد.\n4- همواره زمان به هم زدن تخم مرغ چندین بار همزن را خاموش کنید و اطراف ظرف را با یاری لیسک تمیز و داخل ظرف بریزید تا ذره ای از تخم مرغ به صورت هم نزده داخل کیک نباشد، وگرنه با وجودی که از وانیل و یا اسانس استفاده می کنید، باز کیک بوی تخم مرغ می گیرد. خیلی از افراد فکر می نمایند که وانیل و طعم دهنده ها بوی بد تخم مرغ را از بین می برد. درحالی که این فکر اشتباه است. آن چه بوی بد تخم مرغ را از بین می برد، درست هم زدن تخم مرغ است. پس این مرحله را بادقت انجام دهید.\n5- در انتخاب قالب کیک دقت کنید. اگر قالب نسبت به مواد کوچک یا عظیم باشد، نتیجه مطلوبی نمی گیرد. همواره باید قالبی انتخاب کنید که وقتی مواد کیک را در آن ریختید، 1/3 قالب خالی بماند. البته همه این موارد احتیاج به تجربه دارد. شاید بار اول متوجه نشوید که چه قالبی مناسب است. باید چندبار کیک درست کنید تا چشم شما به اندازه ها عادت کند و بتوانید سریع قالب مناسب را انتخاب کنید.\n6- نکته مهم دیگر در پخت کیک انتخاب جنس قالب است. قالب های متنوع و گران قیمت زیادی در بازار موجود است. وقتی برای خرید قالب مراجعه می کنید باتوجه به تنوع ممکن است در انتخاب قالب سر درگم شوید. یکی از بهترین قالب ها برای تهیه انواع کیک که نسبت به سایر قالب ها قیمت مناسبی هم دارد. قالب های گالوانیزه است که معمولاً از همه لوازم قنادی ها می توانید تهیه کنید و در طرح ها و شکل های مختلف موجود است.\n7- یک نکته خیلی مهم که در پخت انواع کیک باید رعایت کنید، این است که در فر را قبل از 30 دقیقه به هیچ عنوان باز نکنید. اگر این کار انجام دهید، تمام زحمات تان هدر می رود، زیرا در این صورت کیک شما پف نمی نماید.\n8- درنهایت اینکه سعی کنید از مواد اولیه مرغوب در پخت کیک و شیرینی بهره ببرید. اگر مواد شما مرغوب نباشد، به هیچ عنوان نتیجه مطلوبی نمی گیرید. به عنوان مثال ممکن است همه نکات را رعایت نموده باشید؛ اما درنهایت کیک شما سفت شده است. این امر می تواند به این دلیل باشد که از آرد مرغوب استفاده ننموده اید.\n1- ابتدا پوست خرما ها را بگیرید. بعد هسته آن را جدا کنید. سپس آب جوش را به آن اضافه کنید. اجازه بدهید خرما داخل آب جوش حل گردد. کره ای را که به دمای محیط رسیده است، با شکر و وانیل مخلوط کنید. حدود 4 دقیقه با همزن برقی هم بزنید تا پفکی گردد. در مرحله بعد تخم مرغ ها را دانه دانه به آن اضافه کنید. هر تخم مرغی را که اضافه می کنید، باید حدود 3 دقیقه با همزن برقی هم بزنید. در آخر هل + دارچین + خرمایی که از حرارت افتاده است، به این ترکیب اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه با همزن برقی هم بزنید. حواستان باشد خرما حتماً باید سرد شده باشد. اگر خرما را داغ اضافه کنید، تخم مرغ می بُرد.\nدر صورت تمایل می توانید نیمی از خرما ها را به روشی که گفتیم، پوره کنید و در این مرحله اضافه کنید. بقیه خرما را پوره نکنید و فقط هسته آن را جدا کنید. وسط آن ها گردو بگذارید و بعد از این که نیمی از مواد را داخل قالب ریختید، این خرما ها را روی آن بچینید. سپس بقیه مواد را اضافه کنید.\n2- نیمی از آرد را به ترکیب بالا اضافه کنید و در حد مخلوط شدن با همزن برقی هم بزنید. بعد بکینگ پودر و نمک را اضافه کنید. دوباره بقیه آرد را اضافه کنید و در حد مخلوط شدن با همزن هم بزنید. گردو های خرد شده را با 3 قاشق غذاخوری آرد مخلوط کنید و به مواد اضافه کنید. سپس با لیسک هم بزنید. کف قالب موردنظر کاغذ روغنی پهن کنید یا این که آن را با روغن جامد چرب کنید. اگر خواستید دیواره ها را هم با روغن چرب کنید، حتماً بعد از روغن زدن دیواره ها آن را آرد پاشی کنید تا مانع پف کردن کیک نگردد. برای این حجم از مواد قالب 20 سانتی مناسب است. کیک را به مدت 1 ساعت در طبقه وسط فری که روی دمای 175 درجه سانتی گراد تنظیم نموده اید، قرار بدهید. (فر را از 20 دقیقه قبل روشن کنید تا گرم گردد) برای این که متوجه شوید کیک پخته است، سیخ چوبی یا خلال دندان را در قسمت وسط کیک بزنید. اگر مواد به آن نچسبید؛ یعنی کیک شما پخته است.\n3- وقتی کیک پخت و خواستید آن را از فر خارج کنید، ابتدا فر را خاموش کنید. سپس در آن را باز کنید و اجازه بدهید کیک چند دقیقه داخل فر خاموش با در باز بماند. اگر بالافاصله آن را از فر خارج کنید، پف کیک می خوابد. به دلیل اینکه یک دفعه از محیط خیلی گرم وارد محیط سرد می گردد. درنتیجه به آن شوک وارد می گردد. وقتی کیک را از فر خارج کردید، یک دفعه آن را در محیط سرد قرار ندهید. مثلاً آن را روی سنگ اوپن یا در راستا باد کولر یا پنکه نگذارید. البته به این نکته توجه داشته باشید که این کیک به دلیل وجود خرما در ترکیبات آن بافت سنگینی دارد و نسبت به کیک های دیگر کم تر پف می نماید.\n4- بعد از اینکه کیک را از فر خارج کردید، اجازه بدهید سرد گردد. سپس با کاردک یا چاقو دور کیک را از قالب جدا کنید. بعد کیک را روی توری برگردانید. توری یک پنجره پلاستیکی یا فلزی است که می توانید از لوازم قنادی ها تهیه کنید و به جای سینی از آن بهره ببرید.\n5- در صورت تمایل می توانید روی کیک سس کارامل بریزید. برای تهیه سس کارامل 1/2 پیمانه شکر را داخل تابه بریزید. روی حرارت ملایم قرار بدهید (هرقدر تابه عظیم تر باشد، بهتر است) وقتی که شکر آغاز به کاراملی شدن کرد، با قاشق هم بزنید تا کل شکر کاراملی گردد. حواس تان باشد شکر نسوزد. سپس 1/2 پیمانه خامه صبحانه به آن اضافه کنید و سریع هم بزنید تا شکر و خامه یک دست شوند. اگر سس کارامل غلیظ بود، مقداری خامه به آن اضافه کنید. بعد از سرد شدن کیک آن را با سس کارامل تزئین کنید.\nنکات کلیدی و فوت و فن های پخت یک کیک عالی\nخیلی مواقع با اینکه کاملاً مطابق دستور عمل نموده اید، کیک تان خراب می گردد. شاید خیلی از نکات مهم به نظر شما بی اهمیت باشد. در این قسمت علت برخی از مسائل را که ممکن است در تهیه انواع کیک ها پیش بیاید، شرح می دهیم.\nچرا کیک پف ننموده است؟\n1- دمای فر خیلی زیاد یا کم است. اگر دمای فر زیاد باشد، کیک پف نمی نماید و نپخته باقی می ماند. اگر دمای فر کم باشد، کیک پف می نماید؛ ولی به مرور پفش را از دست می دهد. همچنین اگر فر از قبل گرم نشده باشد، پف کیک می خوابد.\n2- میزان چربی (روغن، کره، تخم مرغ) زیادتر از حد معمول بوده است یا اینکه قالب را خیلی چرب نموده اید. برای چرب کردن قالب کافی است نوک انگشت تان را به روغن آغشته کنید. بعد کل قالب را با آن چرب کنید.\n3- حتماً در پخت هر کیکی باید موادی را که داخل یخچال هستند، حداقل نیم ساعت قبل از یخچال خارج کنید.\n4- در هنگام اضافه کردن مواد ترتیب را رعایت ننموده اید.\n5- میزان بکینگ پودر نسبت به آرد کم بوده یا اینکه از بکینگ پودر کهنه استفاده نموده اید.\n6- اندازه قالب کیک نسبت به حجم مواد عظیم یا کوچک بوده است.\n7- میزان هم زدن مواد در ابتدا خیلی کم بوده یا اینکه در بخش آخر که باید همه مواد را با هم مخلوط کنید، خیلی هم زده اید. در این بخش صرفاً باید مواد را در حد مخلوط شدن هم بزنید.\n1- فر زیادی داغ بوده است. به این نکته توجه داشته باشید که فر باید از 20 دقیقه قبل از اینکه کیک برای رفتن در فر آماده گردد، گرم شده باشد.\n2- میزان مایعات کیک نسبت به آرد کم یا اینکه آرد سنگین بوده است. چون میزان گلوتن موجود در آرد ها متفاوت است. ممکن است میزان آرد کم تر یا بیش تر از چیزی گردد که در دستور گفته شده است.\n3- مواد را در انتهای کار زیاد هم زده اید و هم زدن هم به صورت دورانی نبوده است.\n1-کیک داخل قالب خودش سرد نشده و خیلی زود از قالب خارج شده است. این کار علاوه بر اینکه باعث چسبنده شدن روی کیک می گردد، باعث خرد شدن کیک هم می گردد.\n2- کیک قبل از پخت کامل از فر خارج شده است.\n3- زمان پخت کیک کم و حرارت زیاد بوده است.\n4- وقتی کیک داغ بوده، روی آن چیزی مثل بشقاب قرار گرفته است.\n5- شکر و مایعات کیک بیش تر از حد معمول بوده است.\n1- میزان بکینگ پودر زیاد بوده است.\n2- از آرد مرغوب استفاده ننموده اید.\n3- قالب کیک نسبت به مواد کوچک بوده است.\n4- میزان شکر نسبت به مواد زیاد بوده است.\n5- فر زیادی داغ بوده است.\n6- در فر موقع پخت باز شده است.\n1- دمای فر زیاد بوده و قبل از اینکه کیک مغزپخت گردد، سطح رویی آن پخته و خشک شده است.\n2- تعداد تخم مرغ نسبت به بقیه مواد زیاد بوده است.\n3- مواد را خوب با هم مخلوط ننموده اید.\n4- مواد اولیه به دمای محیط نرسیده است.\n5- بکینگ پودر کهنه یا فاسد بوده است.\nتاریخ انتشار: 1 اسفند 1399 آخرین بروزرسانی: 1 اسفند 1399 گردآورنده: aramaman-blogfa.heevblog.ir شناسه مطلب: 6921\nبه "طرز تهیه کیک خرما و گردو با سس کارامل" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "طرز تهیه کیک خرما و گردو با سس کارامل"\nدسر با بیسکویت پتی بور یکی از ساده ترین دسر هایی است که در زمان کوتاهی آماده می گردد. سادگی و خوشمزگی این دسر باعث شده به عنوان عصرانه یا میان وعده ای پرطرفدار مورد استفاده قرار گیرد.


درخواست لوگو و فایوآیکون حرفه ای برای انجمن بیاتوایرونی !!!\nسلام دوستان !من یه لوگو میخواستم تو مایه های همین یکی ویکی وی بی و فایوآیکونم شبیه اینجا باشه (چشمک بزنه )\nآدرس انجمنم : http://bia2ironi.com/forum.php\nتقزیبا تو این مایه ها :\nسایز فایوآکون همین باشه ولی لوگو رو بزرگتر بزنید خودم کچیکش میکنم !\nحالا اگه طرحهای بهتر هم هست درست کنید !\n07-27-2013 08:55 PM # ADS\nبرای هر درخواست تاپیک جداگانه بزنید\nخب فعلا همون لوگو رو طراحی کنید !\nعزیز شما یه بار دیگه درخواست لوگو دادید .\n, 10:05 PM #5\nبله ! درسته ! ولی الان بخاطر تعویض قالب مجبور شدم درخواست بدم !\nاینو حرفه ای تر میخوام مثه یکی ویکی\nدرخواست گرافیکی فقط یک بار رایگان انجام میشه.\n, 10:16 PM #7\nباشه پس کسی نیست رایگان انجام بده ؟\nمیتونید ببندین !\n« درخواست لوگو | درخواست لوگو و فاوایکون اختصاصی »\n!!!، فایوآیکون، لوگو، و، انجمن، ای، بیاتوایرونی، برای، حرفه، درخواست


کد خبر: ۹۱۵۳۹۰۱\nتاریخ انتشار: ۱۷ تير ۱۳۹۸- ۴۵: ۰۹\nبه گزارش خبرگزاری بسیج، برخی از تئوریسین های روابط بین الملل معتقدند که پس از انقلاب اسلامی ایران و علیرغم «اصل نه شرقی و نه غربی»، رویکرد نه غربی در سیاست خارجی ایران پررنگ تر از رویکرد نه شرقی بوده است. در کانون رویکرد شرق گرایی، روسیه (شوروی) و چین قرار گرفته اند. به دلیل رویکردهای مشترک تهران و پکن در تاکید بر چندجانبه گرایی در جهان، نگاه کم و بیش یکسان به مسایل و تحولات بین المللی، حضور دو کشور در سازمان همکاری شانگهای و سیکا (کنفرانس تعامل و اعتماد سازی در آسیا)، انتقادات دو کشور از مواضع امریکا در قبال حقوق بشر و تروریسم، پیوندهای اقتصادی، همسویی نسبی پکن با روسیه و ایران در تحولات سوریه و سوابق مثبت تاریخی همکاری دو کشور بویژه در قالب جاده ابریشم، رویکرد رسمی کشورمان در دیپلماسی عمومی و رسانه ای، بازنمایی یک همکار یا حداقل شریکی راهبردی از چین بوده است.


پرتاب ماه به بیرون توسط سیاهچاله کشف شده | اخبار علم و فناوری\nخانه علم و دانش نجوم و اختر شناسی پرتاب ماه به بیرون توسط سیاهچاله کشف شده\nپرتاب ماه به بیرون توسط سیاهچاله کشف شده\nBilin، این اولین‌بار است که محققان چنین چیزی را مشاهده کرده‌اند. دو موردِ مشاهده شده که در بازه‌ای برابر با ۱۰۰ هزار سال روی می دهد، تایید می کند که سیاهچاله‌های غول‌پیکر چرخه‌های خاموشی و فعالیت را تجربه می کنند. سیاهچاله‌ها رویکردی حیوان گونه ندارند چون زنده و برخوردار از احساس و ادراک نیستند؛ اما از این تعبیر می توان برای بلعیدن مواد برای سیاهچاله‌ها استفاده کرد. آنها با گرانش خارق‌العاده مواد را به درون خود می کشند. اگرچه ما قبلا این طور فکر می کردیم که هر چیزی درون سیاهچاله‌ها گیر بیفتد، توان خروج از آن را ندارد، اما جالب است بدانید که سیاهچاله‌ها هر چیزی را که بلعیده باشند، در خود حفظ نمی کنند. وقتی آنها موادی مثل گاز یا ستاره را به کام خود می کشند، جریان نیرومندی از ذرات پرانرژی را تا نزدیکی افق‌رویداد پرت می کنند؛ اما نه تا آنجاییکه نقطه برگشتی وجود نداشته باشد.\nمطالب خواندنی : سیاهچاله‌ها سرنوشت ِ سیاره‌ها را تعیین میکنند


وزیر بهداشت با بیان اینکه گردشگران سلامت باید بهترین خدمات را دریافت کنند، بر لزوم ساماندهی صنعت گردشگری سلامت تأکید کرد.\nبه گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، سعید نمکی وزیر بهداشت در حاشیه مراسم امضای مشترک آیین‌نامه تأسیس و بهره‌برداری از شرکت‌های تسهیل‌گر ارائه خدمات تشخیصی درمانی به بیماران بین‌المللی در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: امروز تفاهم‌نامه خوبی با سازمان میراث فرهنگی در راستای ارائه خدمات سلامت‌محور به گردشگران سلامت به امضا رسید. و ما باید تلاش کنیم در خصوص جذب گردشگران خارجی هم‌افزایی بیشتری ب این سازمان داشته باشیم\nبنابراین محققان نتیجه گرفتنند مجموعه‌های آنتی‌بادی به طور مستقل از فعالیت سلول‌های ایمنی، عملکردی مانند مولکول‌های تولید کننده درد دارند. بیشتر مردم طی دوران زندگی خود آفتاب سوختگی‌های ناخوشایند را تجربه می‌کنند. آفتاب سوختگی بسیار شدید به نام مسمومیت خورشیدی نیز شناخته می‌شود و می‌تواند موجب عوارض دردناکی شود. داریوش نسبی طهرانی، با اشاره به اینکه تنها مسئله بیماران مبتلا به صرع دارو است، اظهار کرد: درمان اصلی بیماران مبتلا به صرع دارو است و از همین رو، دسترسی به دارو برای این بیماران، حرف اول را می‌زند. نسبی طهرانی با تاکید به وجود ۷۰۰ تا ۸۰۰ هزار بیمار مبتلا به صرع در کشور، افزود: وابستگی این بیماران به دارو بالاست و نمی‌توان به یکباره داروی آنها را تغییر داد.\nاین روزها سکته قلبی و مغزی بیشتر از هر زمان دیگری در کشور شایع شده است و طیف وسیعی از افراد را، فارغ از سن، درگیر می‌کند. تغییر در سبک زندگی و عادات روزانه می‌تواند نقش مهمی در کاهش ابتلا به بیماری‌های مختلف و مشکلاتی مانند سکته، ایفا کند. در ادامه به ۳۰ روش برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی اشاره می‌کنیم.\nدانه‌های چیا چطور مراقب سلامت شما هستند؟