خواص کامل سیب | فواید سیب ، خواص دارویی و درمانی سیب\nجمعه ۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۵:۱۹\nفواید و خواص سیب + عکس سیب apple\nعکس سیب قرمز\nناگفته پیداست که سیب، یکی از سلامت بخش ترین خوراکی های اطراف ما محسوب میشود. درخت سیب apple (با نام علمی Malus domestica) درختی برگریز از خانواده گلسرخیان بوده که میوه شیرین و گوشتی دارد. منشأ این درخت آسیای مرکزی است؛ جایی که امروزه هنوز هم گونهٔ وحشی آن، مالوس سیورسی، یافت می‌شود. سیب پس از هزاران سال کشت در آسیا و اروپا، توسط مهاجران اروپایی به آمریکای شمالی برده شد. بیش از ۷٬۵۰۰ رقم سیب شناخته شده وجود دارد. ارقام مختلف برای سلیقه‌ها و استفاده‌های مختلف از جمله آشپزی و خام خوردن! درختان سیب معمولاً بوسیله پیوند زدن تکثیر می‌شوند، گرچه سیب‌های وحشی به سادگی از دانه می‌رویند.\nچین اصلی ترین تولید کننده سیب در جهان بوده و بیش از نیمی از سیب کل دنیا را تولید می کند. ایالات متحده با بیش از ۶٪ تولید دنیا، دومین تولید کننده و ترکیه سومین تولید کننده و ایتالیا، هندوستان و لهستان مقام های بعدی را دارند. در کشور ایران این درخت بصورت وحشی در جنگل های شمال وجود دارد در لاهیجان و رودسر آنرا آسیب ، هسی و هسیب و در مازندران به آن سه می گویند .\nسیب در تعدادی از فرهنگ ها، مانند فرهنگ اهالی اسکاندیناوی، یونان و سنت های مسیحیان اروپایی، اهمیت مذهبی و اساطیری دارد. سیب همچنین یکی از سین های اصلی سفره هفت سین ایرانی ها است. سیب به صورت خام خورده می‌شود، اما در بسیاری از غذا های آماده شده (بویژه دسرها) و نوشیدنی‌ها هم استفاده می‌گردد. سیب میوه است بهشتی، سرشار از ویتامین های آ، ب، ث و پتاسیم که در درمان‌های طبیعی یا طب نتروپتی، دارویی برای پیشگیری از بیشتر امراض شناخته شده است. یک ضرب المثل معروف در مورد سیب وجود دارد : ” Eat An AppIe A Day Keep The Doctor Away یعنی روزی یک سیب میل کنید و دکتر را از خود دور کنید. “\nخواص سیب – درخت سیب\nخواص سیب برای شادابی پوست\nبا استفاده از سیب می‌توان ناراحتی های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری‌های پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانه‌های آن‌ها را کاهش داد. لازم به ذکر است که این قابلیت سیب به دلیل وجود ریبوفلاوین (ویتامین B۲)، ویتامین C و A ، مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم می‌باشد.\nخواص سیب و نقرس و درد مفاصل\nیکی از بیماری هایی که به‌طور مشخص به علت پرخوری و مصرف مداوم منابع حیوانی (گوشت قرمز و چربی) و الکل بروز میکند، درد مفاصل و نقرس است. البته آمادگی ابتلا به این بیماری ارثی است. در موارد شدید، بیمار با دارو و کمپرس سرد درمان می‌شود. برای جلوگیری از گسترش و طولانی شدن بیماری پیروی از برنامه‌ی غذایی فاقد گوشت و چربی، لازم است. هم‌چنین سیب میوه‌ای بسیار باارزش است؛ چرا که هم‌چربی چندانی ندارد و هم موجب کاهش اوره می‌گردد.\nسیب خام یا پخته مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می‌شود و پس از مصرف آن مقدار کلی اسیدهای ادرار، به ویژه اسید فرمیک افزایش می‌یابد. از این رو مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه می‌گردد.\nفواید سیب برای حافظه و مغز\nسیب مقوی مغز است. به همین جهت برای کسانی که کارهای فکری انجام می‌دهند مفید می باشد. به طور کلی سیب به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت می‌کند.\nخاصیت سیب برای دندان ها و لثه ها\nاسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن باکتری‌های دهان را از بین برده و دندان ها و لثه ها را تمیز می‌کنند. جویدن یک سیب مانند این است که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم. مطالعات نشان می‌دهند که سیب قادر است ذرات غذایی باقی مانده در پشت دندان‌ها و لثه ها را پاک کرده و فساد دندان و بیماری‌های لثه را از شما دور سازد. حتی کسانی که در گذشته از بیماری‌های لثه رنج برده‌اند، خواهند توانست از فواید ناشی از غنی بودن سیب از ویتامین C بهره‌مند شوند. مواد مغذی موجود در سیب باعث تقویت ساختار دندان‌ها می‌گردد. مینای دندان را محکم تر می‌سازد و از جرم گرفتن دندان‌ها پیشگیری می‌کند. اسیدهای موجود در سیب، اثر ضدالتهاب و باکتری‌کش بر دندان‌ها و لثه دارند. پژوهش‌های علمی نشان داده است که یک ربع ساعت پس از خوردن آهسته‌ی یک عدد سیب‌ترش حدود ۹۰ درصد و بعد از یک ساعت تقریباً تمامی ذرات میکروبی موجود در دهان از بین می‌روند.\nجویدن سیب، عضلات فک را قوی‌تر می‌سازد. آب سیب تازه بدون هر مکملی به دلیل اثرات ضد التهاب مواد موجود در آن، دهان شویه‌ای ساده و طبیعی محسوب می‌شود. جویدن یک سیب مانند این است که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم. مطالعات نشان می دهند که ذرات غذای مانده در پشت لثه ها و دندانهای شما را پاک کند و فساد دندان و بیماری لثه ها را از شما دور سازد. حتی کسانی که قبلاً از بیماریهای مزمن لثه رنج می برده اند خواهند توانست از منافع ناشی از ویتامین سرشار موجود در سیب – ویتامینی که از حساسیت لثه ها و دندانهای آنها می کاهد- برخوردار شوند.\nخواص سیب در عفونت ها\nبررسی نشان می دهد آنهایی که بیشتر سیب می خورند کمتر دچار سرما خوردگی یا عفونتهای قسمتهای فوقانی دستگاه تنفسی شده و عموماً کمتر بیمارمی شوند. برخی بر این باورند که اب سیب ویروس های عفونتزا را می کشد.\nخواص سیب : هضم غذا\nسیب سرشار از “فیبر” عنصر زبرینه ای است که باعث می شود همه چیز به روانی در دستگاه گوارش حرکت کند. یک سیب متوسط ۹ تا ۱۰ گرم فیبر داشته بخش قابل توجهی از ۲۰ تا ۳۵ گرم نیاز روزانه بدن ما را در این مورد تامین می کند.\nفواید سیب : آرام بخش\nدم کرده ی پوست سیب که با اندکی عسل شیرین شده باشد، نوشیدنی آرام بخشی است. خوردن سیب خام نیز تأثیر آرام بخشی بر دستگاه اعصاب دارد. علاوه بر ویتامین‌های گروه B، منیزیم و فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. هم‌چنین شیرینی سیب و جویدن آن باعث انبساط عضلات منقبض صورت میشود.\nخواص سیب در تنظیم فشارخون\nخوردن سیب و حتی بو کردن سیب، باعث کاهش فشار خون می‌شود. بررسی انجام شده توسط دانشگاه ییل (YALE) نشان داد که تنها یک بار بو کشیدن سیب، فشارخون بیماران را پایین می‌آورد.\nخواص سیب برای قلب\nسیب از معدود مواد غذایی است که کاملا بدون کلسترول بوده و به کاهش میزان کلسترول خون کمک می کند. سیب نه تنها به وعده غذایی شما هیچ کلسترولی نمی افزاید بلکه حتی این ماده مضر را ازخون شما می زداید. یک چهارم سیب تشکیل شده است از ماده ای به نام پکتین که فیبر محلولی است که میزان کلسترول Ldl خون را از طریق کاهش جذب چربی کاهش می دهد. هم زمان پکتین میزان کلسترول Hdl یا همان کلسترول خوب بدن شما را که برای مصارفی همچون تولید هورمونها مورد نیاز هستند افزایش می دهد. افزایش سطح کلسترول خوب منجر به کاهش خطر بیماریهای قلبی می شود. همچنین خوردن سیب و یا تنها بو کشیدن آن باعث پایین آمدن فشار خون می شود.\nخاصیت سیب و قند خون\nسیب خبر خوبی برای افراد مبتلا به قندخون بالا (دیابت)، قند خون پایین (هیپوگلیسیمیک) و دیگرانی است که به شدت نسبت به افزایش یا کاهش میزان قند خون خود حساس هستند. مقدار بالای فیبر غذایی موجود در یک عدد سیب باعث می شود که قند خون یا همان گلوکز خون ثابت بماند و به هر جال وجود ثبات در میزان قند خون بر اشتهای شما نیز لگام می زند.\nفواید سیب برای سرطان\nسیب حاوی کافئیک شیمیایی یا اسیر کلوروژنیک می باشد. مطالعات به انجام رسیده بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان می دهد که این ترکیب می تواد به عنوان یک ضد سرطان عمل کند.\nخواص سیب – فواید سیب – سیب سرخ – سیب زرد – سیب ترش\nنگاهی کوتاه به خواص سیب\n# دم کرده برگ درخت سیب ادرار آور است و درمان کننده التهاب کلیه و مثانه میباشد.\n# نوشیدن آب سیب داروی موثری برای درمان سرما خوردگی و گرفتگی صدا و سرفه است.\n# سیب مقوی کبد و اشتها آور است.\n# سیب برای درمان تنگی نفس بسیار مفید است حتی بوئیدن سیب نیز این خاصیت را درد\n# سیب پخته تقویت کننده معده و کبد و دفع کننده سودا و سموم بدن است .\n# سیب حرارت را از بدن خارج می سازد .\n# آب سیب در زیبایی استفاده زیادی دارد و برای از بین بردن چین و چروک پوست موثر است و به پوست لطافت خاصی می بخشد.\n# این میوه داروی خوبی برای درمان زخم ها است و خوردن سیب با پوست در رفع چاقی مفید است.\n# سیب یک میوه قلیایی است و تمیز کننده بدن است و بعلت درا بودن پکتین زیاد آب اضافی بدن را خارج می سازد\n# سیب را می توان برای برطرف کردن اسهال حتی برای کودکان بکار برد . بدین منظور سیب را باید رنده کرد و استفاده نمود .سیب را می توان پخت و برای آنهایی که روده تنبل دارند آن را روی آتش ملایمی بپزید البته حتما از ظرف لعابی یا تفلان استفاده کنید زیرا به این طریق پکتین و ویتامین های آن حفظ می شود.\n# شربت سیب بهترین دارو برای درمان سرفه و گرفتگی صدا می باشد .برای تهیه شربت سیب یک کیلو سیب راشسته و با پوست قطعه قطعه کنید و در یک لیتر آب بپزید سپس آنرا با پارچه نازکی صاف کنید و چند تکه قند به آن اضافه کنید و دوباره روی آتش ملایم قرار دهید تا قوام بیاید و آن را از روی آتش بردارید روزی سه تا چهار فنجان از این شربت بنوشید.\n# سیب دارای مقدر زیادی کلسیم است و کلسیم سیب به بدن کمک می کند که کلسیم غذاهای دیگر را نیز جذب کند.\n# خوردن سیب یبوست را برطرف می کند و برای خستگی مفرط مفید است\n# دم کرده گل سیب داروی سرفه و تورم مجرای تنفسی است\n# سیب داروی خوبی برای درمان زخم ها می باشد\n# آب سیب را حتی می توان برای تنقیه استفاده کرد . این تنقیه برای بیماریهای روده بسیار موثر است.\n# پوست سیب را مانند چائی دم کنید و بیاشامید این اچئی بهترین دوست کلیه است .\n# آب سیب را با ابمیوه گیری در منزل تهیه کنید و فورا آنرا بنوشید زیرا در اثر ماندن آنزیم ای خود را از دست می دهد .\n# سیب بهترین دارو برای سوء هاضمه است زیرا دارای مقدر زیادی پکتین می باشد\n# سیب را رنده کنید و در دستمال بپیچید و روی چشم بگذارید درد چشم را برطرف می کند.\n# خوردن سیب حتی برای آنهایی که بیماری قند دارند مفید است چون قند خون را بالا نمی برد.\n# کسانیکه می خواهند لاغر شوند حتما باید سیب را با پوست بخورند .\n# آب سیب داروی موثری برای درمان سرماخوردگی و گرفتگی صدا است.\n# سیب یک میوه قلیایی بوده و تمیزکننده بدن است و آب اضافی بدن را خارج می کند.\n# سیب در برطرف کردن اسهال و درمان سرفه و گرفتگی صدا، بسیار مفید است. این میوه دارای مقدار زیادی کلسیم بوده و باعث رفع خستگی می شود.\n# سیب در درمان تنگی نفس، تقویت معده و کبد، پایین آوردن قند خون بسیار موثر است و حرارت بدن را پایین می آورد.\n# مصرف مربای شکوفه سیب در طولانی مدت تاثیرات خوبی را بر روی افرادی که دچار کاهش جسمی هستند می گذارد.\n# مصرف سیب با پوست به نسبت روزانه یک عدد در صبح ناشتا می تواند شما را از ابتلا به سرطان در امان نگه دارد.\n# یک متخصص تغذیه نیز اعلام کرده است چای پوست سیب می تواند نوشیدنی آرام بخش برای اعصاب باشد.\n# سیب غنی از ویتامین های گروه B , منیزیم و فسفر است به همین دلیل در تقویت اعصاب نقش بسزایی دارد.\n# برای خوش طعم کردن غذا می‌توان از سیب استفاده کرد\n# اگر حداقل ۳ عدد سیب در روز بخوریم ، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را کاهش می دهیم. سیب به دلیل بافت گیاهی ای که دارد، می تواند ۱۴ درصد خطر مرگ ناشی از گرفتگی رگهای بدن را کاهش دهد.\n# یک سیب متوسط دارای ۳ گرم الیاف است الیاف می تواند فشار خون و چربی خون را کاهش دهد. همچنین سیب برای سلامتی دندان بسیار مفید است.\n# میوه رسیده سیب دارای ۸۰ درصد قند است و میوه ای مناسب برای افراد دیابتی است, چرا که برای سوختن نیاز زیادی به انسولین ندارد.\nدر پوست سیب, ویتامین ها و املاح زیادی از جمله تیامین, نیاسین , ریبوفلاوین, ویتامین ث , فسفر و …. وجود دارد. پس به جای مصرف کپسول مولتی ویتامین از سیب استفاده کنید.\n# برای رفع یبوست های مزمن در مدت ۱۵ روز , روزانه ۳ عدد سیب را به صورت صبح ناشتا, قبل از نهار و قبل از خواب میل کنید.\n# دم کرده پوست درخت سیب می تواند تب مالاریا و تبهای صفراوی را به خوبی تحت کنترل در آورد.\n# کسانی که بیماری نقرس دارند و افرادی که اسید اوریک خونشان افزایش می یابد بدون تردید با مصرف روزانه ۴ عدد سیب با پوست, مانع تشکیل اسید اوریک شوند.\nروزانه مصرف یک استکان از افشره سیب مانع هر نوع گرفتگی صدا می شود.\n# افرادی که متحمل رژیم های غیر اصولی و سخت و پروتئینی می شوند, دچار نوعی مشکل متابولیکی به نام کنواسیدوز می گردند. مصرف روزانه ۳ عدد سیب به راحتی این عارضه را بر طرف می نماید.\n# اگر لک صورت شما با درمانهای پوستی درمان نشده , به احتمال زیاد مربوط به بیماری های کبدی می باشند. در این گونه موارد به مدت ۴۵ روز هر صبح ناشتا ۲ عدد سیب را با پوست میل کنید به شرطی که تا ۲۰ دقیقه بعد از آن صبحانه میل نکنید.\n# اگر دچار ناراحتی عفونی و روده ای می باشید از دم کرده برگ سیب استفاده کنید. مقدار ۱۲۰ گرم برگ سیب را در یک لیتر آب به مدت ۵ دقیقه دم کنید و روزانه یک فنجان از آن را میل کنید.\n# اگر اشتها ندارید همیشه سیب را بو کنید.\n# اگر آدم وسواسی هستید روزانه ۵ عدد سیب را به مدت ۷۰ روز میل کنید تا تاثیر آن بر شما آشکار شود.\n# اگر ورم مفاصل دارید, دچار روماتیسم هستید یا ناراحتی های کلیوی دارید که منجر به کاهش ادرار می گردد, ۵۰ گرم پوست خشک شده سیب را در ۲ لیوان آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و در سه نوبت قبل از غذا میل کنید.\n# آب سیب برای زیبایی پوست استفاده زیادی درد بخصوص برای از بین بردن چین و چروک پوست موثر است بدین منظور آب سیب را صبح و شب روی پوست گردن و صورت بمالید و ماساژ دهید البته همیشه آب سیب تازه استفاده کنید.\n# استفاده دیگر از سیب برای لطافت پوست سیب پخته است سیب رابپزید و سپس له کنید و با شیر مخلوط کنید و این مخلوط را بصورت نیم گرم روی پوست بگذارید و پس از چند دقیقه آنرا بردارید .\n# سیب در از بین بردن عفونت ها بسیار مهم است. در واقع یک نوع پنی سیلین طبیعی است. سیب نه تنها برای یبوست مفید است، بلکه برای اسهال نیز بسیار موثر می‌باشد. اما تفاوت در طریقه مصرف آن است، افرادی که دچار یبوست هستند می‌توانند یک سیب را تنوری کرده و یا در فر بگذارند و شب میل کنند و یک سیب هم به همین طریق صبح‌ها میل شود.\n# برای درمان اسهال، سیب را رنده کرده چند ساعت بگذارید تا رنگش تغییر کند و تیره شود یعنی پکتین موجود در آن اکسیده شود و بعد آن را میل کنید.\n# آب سیب تازه سموم بدن را دفع کرده و برای اطفال خیلی مفید است. سیب میوه‌ای است که ویتامین ب زیادی دارد و به همین دلیل برای اعصاب و روان بسیار مهم می‌باشد و افراد عصبی بهتر است هر روز یک لیوان آب سیب تازه با کمی‌گلاب میل کنند.\n# سیب درجه تب را پایین می‌آورد و برای بهبود گلو درد و سینه درد بسیار مؤثر می‌باشد. یکی دیگر از خواص سیب رنده شده این است که برای افراد مبتلا به زخم معده بسیار مفید می‌باشد. این میوه به علت خاصیت دفع اسید اوریک، در درمان بیماری‌های نقرس، آرتروز و رماتیسم بسیار مفید و مؤثر شناخته شده است.\n# سیب با دفع اسید اوریک داروی روماتیسم ونقرس است و درد مفاصل است وبرای تقویت قلب و هضم غذا موثر است . خوردن سیب با پوست یبوست را از بین می برد و برای کبد مفید است . مالیدن مقداری سیب روی مکحل گزیدگی نیش عقرب یا زنبور به درمان کمک موثری می کند .\n# میوه نارس سیب جهت مداوای اسهال مفید است . خوردن سیب قبل از خواب کمک موثری در راحت تر خوابیدن است .\n# از سیب می‌توان در تهیه‌ی انواع غذاها (به منظور شیرین کردن آن‌ها) و نیز در تهیه‌ی انواع سالاد و شیرینی‌جات استفاده نمود.\n# هم‌چنین می‌توان به عنوان افزودنی برای انواع و اقسام غذاها از آن استفاده کرد.\n# خوردن سیب به پیشگیری از بروز سرطان روده بزرگ کمک می کند.\n# مطالعات پژوهشگران فرانسوی نشان می دهد ،خوردن یک سیب در روز با پوست آن به پیشگیری از بروز سرطان روده بزرگ کمک می کند.\n# سیب ترش در قدیم معالج نقرس و بیماری های عصبی بوده است\n# آب سیب ترش مخلوط با انار برای تقویت معده و درمان اسهال و دل بهم خوردگی بکار می رود\n# رب سیب ترش علاج اسهال ، استفراغ و درد و غم است\n# سیب ترش قابض است و حالت استفراغ و دل بهم خوردگی را از بین می برد.\n# سیب ترش را بپزید درمان اسهال خونی است\n# مربای شکوفه سیب ترش برای ضعف معده و ازدیاد نیروی جنسی مفید است\n# سیب ترش برای آنهایی که مزاج گرم دارند بسیار مفید است بالعکس آنهائیکه مزاج سرد دارند باید سیب شیرین بخورند\nخواص پوست سیب چیست ؟\nسیب را با پوست بخورید! مطالعات پژوهشگران نشان می دهد خوردن روزانه یک عدد سیب با پوست، به پیشگیرى از بروز سرطان روده بزرگ و قولون کمک مىکند. محققان راز این تاثیر را در ترکیبات شیمیایى موسوم به “پروسیانیدین ( PROCYANIDIN) می دانند که به وفوردر پوست سیب یافت مىشود. تحقیقات نشان داده است این ترکیبات تعداد سلول هاى پیش سرطانى را در حیوانات آزمایشگاهى به میزان قابل توجهى کاهش مىدهد. نتایج این تحقیق که در اجلاس انجمن تحقیقات سرطان آمریکا ارائه شد، مىتواند به ابداع روش هاى نوینى در درمان سرطان ها کمک کند.\nاین تحقیق نشان می دهد، این ترکیبات شیمیایى جزو دسته ” پلى فنول ها ” است که با تغییر مسیرهاى پیام رسانى عمل مىکنند. این مسیرها فرایندى را که طى آن سلول ها در پایان عمر خود از بین می روند، کنترل مىنمایند. در سلول هاى سرطانى این فرایند دچار اشکال شده و منجر به تقسیم سلولى غیرقابل کنترل و تشکیل تومور مىشود.\nدکتر فرانسیس رائول سرپرست این تحقیق مىگوید این مطالعه شناختى از عملکرد خواص بازدارنده پلى فنول ها فراهم مىکند و شواهدى در مورد قابلیت این مواد در پیشگیرى از ابتلا به سرطان قولون ارائه مىنماید.انواع مختلف پلى فنول ها در پوست سیب به میزان زیاد وجود دارد. پلی فنول ها مواد آنتى اکسیدانی هستند که مانع از بروز آسیب به بافت هاى بدن مىشوند. محققان در مرحله بعد به موش ها ماده سرطان زا تزریق کردند و سپس به مدت شش هفته مایعى حاوى “پروسیانیدین ” به آنها خوراندند. نتیجه این آزمایش نشان داد ضایعات پیش سرطانى در روده این موش ها نصف موش هایى بود که تغذیه معمولى داشتند. دکتر رائول گفت نتایج این مطالعه بدون نیاز به انجام تحقیقات تکمیلى نشان مىدهد خوردن سیب بطور کامل و با پوست آن فواید ضدسرطانى دربردارد.\nهمچنین محققان دریافتند که پوست سیب در برابر حداقل سه نوع سلول سرطانی انسانی شامل سرطان های سینه، کولون و کبد اثر محافظتی دارد.\nمحققان با ارزیابی محتوای شیمیایی پوست سیب گروهی از ترکیبات شیمیایی گیاهی را یافتند که ثابت شده در برابر حداقل سه نوع سلول سرطانی انسانی شامل سرطان های سینه، کولون و کبد اثر محافظتی دارد. در این مطالعات نشان داه شده که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، دیابت و بسیاری بیماری های دیگر را کاهش می دهد؛ اما محققان می‌کوشند تا دریابند این اثر ضد سرطانی دقیقاْ به کدامیک از ترکیبات موجود در سبزی و میوه مربوط می شود.\nمیزان ارزش غذایی سیب\nسیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است و بی مناسبت نیست که یک ضرب المثل انگلیسی می گوید که خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند. سیب سرشار از ویتامین های E، B12، B2، B1، A و K، اسید پانتوتونیک، نیاسین، بیوتین، اسید فولیک و کولین است. مقادیر این ویتامین‌ها در انواع گوناگون سیب متفاوت است. پوست سیب حاوی کاروتن می‌باشد. تقریباً نیمی از ویتامین C در پوست سیب وجود دارد و سیب‌های کوچک در مقایسه مقدار بیشتری پوست دارند. انواع سیب منابع بسیار خوبی برای تأمین ویتامین C محسوب می‌شود. سیب دارای مقدار بسیار ناچیزی ویتامین K است.\nموادی که در یک سیب متوسط وجود دارد به شرح زیر است :\nانرژی ۲۵۸ کالری\nپروتئین ۱/۲ گرم\nچربی ۱/۶ گرم\nمواد نشاسته ای ۵۹٫۶ گرم\nکلسیم ۲۴ میلی گرم\nفسفر ۱۰ میلی گرم\nآهن ۱/۲ میلی گرم\nویتامین آ ۳۶۰ واحد\nویتامین ب۱ ۰/۱۵ میلی گرم\nویتامین ب۲ ۰/۰۸ میلی گرم\nویتامین ب۳ ۰/۱ میلی گرم\nویتامین ث ۱۸ میلی گرم\nنکات مهم در مصرف سیب\nخوردن ۲ یا ۳ عدد سیب متوسط در روز ایده آل است. برای دستیابی به حد اعلای فواید سیب پوستش را هم بخورید. با آن که آب سیب مغذی است، اما به اندازه خود سیب سرشاز از فیبر نیست. همانطور که قبلا گفته شد سعی کنید همیشه سیب را با پوست بخورید زیرا مقدر زیادی پکتین در پوست سیب وجود دارد سیب هایی که در بازارهای داخل ایران یا آمریکا و کانادا بفروش می رسد روی آن دارای یک لایه چربی برای حفاظت آن می باشد بنابراین حتما این سیب ها را بدقت بشوئید آنهائیکه دارای معده ضعیف هستند باید سیب را بسیار نازک پوست بگیرند که پکتین ها و ویتامین های آن از بین نرود .\nامتیاز 4.58 ( 118 رای )\nخواص کامل خرما | فواید خرما، خواص دارویی و درمانی خرما\nخواص کامل زرشک | فواید ، خواص دارویی و درمانی زرشک\nخواص کامل هندوانه | فواید ، خواص دارویی و درمانی هندوانه\nخواص بومادران | فواید بومادران ، خواص دارویی درمانی گیاه بومادران\nخواص کامل بادام | فواید و مضرات بادام ، خواص دارویی و درمانی بادام\nخواص کامل گوجه فرنگی | فواید دارویی و درمانی گوجه فرنگی\nفواید زنجبیل | خواص و مضرات استفاده زنجبیل\nخواص کامل نعناع | فواید و مضرات نعناع\nخواص کامل عناب | فواید عناب ، خواص دارویی درمانی عناب\nخواص ریحان | فواید ریحان ، خواص دارویی و درمانی ریحان\nتاکنون ۱۰ نظر ثبت شده است !\nسه شنبه , ۱۴ فروردین\nدو سیب چطور؟\nبهترین هدیه برای زن\nشنبه , ۲۴ تیر\nمتن کامل بود و مفید.باتشکر از مسئول سایت\nدوشنبه , ۷ فروردین\nچرا سیب را (قسمت دسته ان روبه بالا است در حین گذاشتن) میگذارند ایادلیلی علمی دارد یا برای تزیین هستش؟؟؟؟\nممنون از اطلاعات خوبتون 😊😊\nWATERMELON AND APPLE.\nدوشنبه , ۴ بهمن\nیکشنبه , ۵ دی\nاز امروز روزی یه سیب میزنم\nدوشنبه , ۱۷ آبان\nبه نظر شما خوردن سیب درختی برای درمان پولیپ روده ی بزرگ مفید هست یانه؟لطفاً جواب بدین\nشنبه , ۱۵ اسفند\nخواص سیب از شما\nتشکر میکنم (َapple(\nجمعه , ۳۰ بهمن\nجزئیات کامل مدت سربازی و کسری های خدمت در سال ۹۳\nفال روزانه شما فال ۱۰ بهمن ۹۲\nمصاحبه خواندنی با محمدرضا علیمردانی بازیگر و دوبلور ایرانی\nاظهارات جدید فرناندا لیما مانکن برزیلی درمورد ایران\nمدل کت و دامن مجلسی کره ایی ۲۰۱۴\nاعتراض فیس بوکی بختیاری ها به سریال سرزمین کهن\nعکس هایی از پشت صحنه سریال معراجی ها\nاطلاعات کامل درباره ارگاسم در زنان – افزایش سرعت ارگاسم\nنیکی مظفری : پدرم برای بازیگر شدنم پارتی بازی نکرد\nمعرفی نامزد های احتمالی جایزه اسکار ۲۰۱۴\nماجرای حضور “بیژن” شیب بام در پایتخت ۴ + عکس ها\nمتن آیت الکرسی با ترجمه و به صورت صوتی | معجزات آیه الکرسی\nبیوگرافی علی ضیا + عکس شخصی اینستاگرام سید علی ضیا\nاحتمال پخش نشدن سریال ستایش ۲ به دستور ضرغامی\nمتن و اس ام اس عاشقانه غمگین ۹۳ + عکس\nگالری لباس عروس شیک | سری اول گلچین لباس عروس سال\nعکس و متن از پست های بازیگران در اینستاگرام ۱۷\nفال روزانه شما فال ۸ بهمن ۹۲\nپیشنهاد مد ۹۶ برای چهار تیپ دانشجویی دخترانه خاص\nلیست قیمت جدید انواع پورشه دی ماه ۹۲ در تهران\nجدیدترین عکس های بازیگران سریال آوای باران\nعکس های عاشقانه و احساسی ۹۴ سری ۵\nدلیل علاقه دختران به شکلات و بستنی چیست؟\nمتن مصاحبه مجله زندگی ایده آل با سعید معروف + عکس\nمتن کامل مصاحبه آرمین ۲afm با مجله ایده آل + عکس\nکتی پری زن سال از سوی مجله دنیای مد اله شد + عکس\nعکس های خنده دار دبه درآوردن غرب و اوباما در مذاکرات هسته ایی\nمدل کیف های چرم سال ۲۰۱۴


شکاری: صحبتی در مورد اختلافات میان استیلی و فرهاد مجیدی نمی کنم؛ سعید آذری با مصاحبه و موج سواری اجازه نمی داد بازی کنم | طرفداری\nچهارشنبه ۲۹ آبان ۱۷:۱۹\nشکاری: صحبتی در مورد اختلافات میان استیلی و فرهاد مجیدی نمی کنم؛ سعید آذری با مصاحبه و موج سواری اجازه نمی داد بازی کنم\nمجتبی خیلاپور 10/08/2019 - 18:15 مشاهده پروفایل\n937 مشاهده / 15 دیدگاه 22209\nهافبک تیم فوتبال امید ابراز امیدواری کرد این تیم بتواند طلسم صعود به المپیک را بشکند.\nطرفداری- تمرینات تیم امید ایران عصر امروز در زمین پژوهشگاه نفت و با حضور 34 بازیکن پیگیری شد.\nبه گزارش تسنیم، رضا شکاری در حاشیه این تمرین گفت:\nکمی تغییر سرمربی و کم بودن امکانات در برخی از اردوها روی شرایط تیم تأثیر گذاشت، اما اکنون شرایط مثبتی در تیم حاکم است و هتل و زمین خوبی در اختیار داریم. حمید استیلی هم زمین خوبی برای تیم فراهم کرده و امکانات خوبی در اختیار تیم امید است. قبلا امکانات خیلی پایین بود، اما اکنون خوب شده؛ تمام تلاش‌مان را می‌کنیم تا تاریخ‌ساز شویم اما باید بدانیم کار آسانی نیست.\nوی در مورد شناختش از حریفان تیم امید گفت:\nحرف قلبی خودم را می‌گویم، در تیم جوانان کسی باور نداشت که به جام جهانی صعود کنیم، اما بعد از حدود بیست سال به جام جهانی رفتیم. من به شخصه شناختی ندارم، اما مطمئن باشید کار آسانی نداریم. با این حال مطمئنم با توجه به بازیکنانی که داریم می‌توانیم این طلسم را بشکنیم.\nبازیکن تیم امید در مورد سرمربیگری حمید استیلی در این تیم گفت:\nاستیلی از روز اول در تیم امید بود. من از بچگی با او کار کرده‌ام و مربی با تجربه و دانایی است. مجیدی هم بسیار خوب بود و از همین‌جا از او تشکر می‌کنم.\nشکاری درباره اختلافات پیش آمده بین فرهاد مجیدی و حمید استیلی عنوان کرد:\nمن در جریان نیستم و صحبتی هم در این باره نمی‌کنم.\nوی در خصوص دلیل بازی نکردنش در تیم فوتبال تراکتور یادآور شد:\nتاکنون راجع‌به این موضوع صحبتی نکرده‌ام. زمانی که به ایران بازگشتم، قطعا در هر تیمی می‌رفتم نمی‌توانستم از همان ابتدا بازی کنم، سعید آذری با مصاحبه و موج‌سواری‌هایی که می‌کرد اجازه نمی‌داد من بازی کنم. الان در تراکتور خیلی خوشحال هستم. در مورد باشگاه پرسپولیس هم همه‌جا گفتم، الان هم می‌گویم، آذری اجازه نداد من بازی کنم. الان همه باشگاه‌ها ترس دارند تا اگر من بازی کنم بازی سه بر صفر شود. به همین خاطر منتظر هستیم رأی فیفا بیاید و بعد بتوانم بازی کنم.\nهافبک تیم فوتبال امید کشورمان در واکنش به طرح این موضوع که شناخت استیلی از بازیکنان می‌تواند به او کمک کند، گفت:\nاستیلی از همان اول که به تیم امید آمد، خیلی با روحیه کار کرد و با روحیه روی هدف خود تمرکز می‌کرد. الان هم خوشحالم که او سرمربی تیم شده است. در تیم امید حرف اول را سرمربی تیم می‌زد، اما من به شخصه همیشه از صحبت‌های او استفاده می‌کردم.\n«آیا استیلی در زمان مربیگری مجیدی در کار او دخالت می‌کرد؟» شکاری در پاسخ به این پرسش تصریح کرد:\nمن چیزی ندیدم، اما شخصاً از زمانی که در تیم نونهالان پرسپولیس حضور داشتم از نکات فنی استیلی استفاده می‌کردم.\nدم آذری گرم خوب بلده با شارلاتان جماعت چطور تا کنه\nچ ذوقی کرده بودن تراکتورسازهای تبریز بعد از خرید این گلابی😂 از ترس آذری ۱ ثانیه هم بازی اش ندادند😂\nتیم امیدو باید بدن دست شاغلام\nبد اتیش زدی به بعضی ها هنوزم خاکستر بعضی هاشون اینجا تو پست پیدا میشه\nامیدوارم به زودی بازی کنی چون خیلی بهت باور دارم مرسی که کنار تیم هستی\n7/16 20:30 5 شکلک 23\nرسانه های بیکار..\nهی کش بدین این دخالت کرد اون نکرد...\nمجیدی رفت استیلی اومد همین ۱۰_۲۰درصد شانس هم با حاشیه سازی نابود بشه\n7/16 18:53 1 شکلک 1\nپسر آبی. 7\nلعنت بهت اقای گریان..\n7/16 18:42 2 شکلک 2\nنه مجیدی اینکاره س نه استیلی\nباید پرویز خان مظلومی رو بیارن\n7/16 18:20 2 شکلک 2\n7/16 18:18 13 شکلک 103\nمشکلی نیست نهایتا ۴ ماه بتونن محرومش کنن ولی بازن این قرارداد ۵ ساله داره با باشگاه فعلا اونقدر بازیکن داریم که حتی این بتونه هم بازی بهش نمیرسه\n7/16 18:18 11 شکلک 92


خلاصه گزارش مدیریتی وضعيت محيط زيست شهر تهران SoE - معلم فایل\nخلاصه گزارش مدیریتی وضعيت محيط زيست شهر تهران SoE\nدانلود پاور پوینت وضعيت محيط زيست شهر تهران SoE خلاصه پاور پوینت وضعيت محيط زيست شهر تهران SoE دانلود پاور پوینت وضعیت محیط زیست تهران4 گزارش وضعیت محیط زیست تهران بصورت پاور پوینت گزارش وضعیت محیط زیست استان تهران بصورت پاور پوینت نمونه پاور محیط زیست تهران بزرگ مرکز مطالعات و برنامهريزی شهر تهران خلاصه گزارش مدیریتی وضعيت محيط زيست شهر تهران\nفرمت(پاور پوینت و قابل ویرایش)\nتعداد 10 اسلاید\nيکي از مهمترين نيروهاي محرکه در افت کيفيت هوا افزايش جمعيت است که در طي 50 سال گذشته جمعيت شهر تهران 5 برابر شده است. در سال 1386 اين جمعيت با استفاده از 4/2 ميليون وسيله نقليه فعال، روزانه بالغ بر 15 ميليون سفر درون شهري در تهران داشته که حدود 75 درصد آنها را وسايل نقليه سواري شخصي و 19 درصد را نيز موتورسيكلت تشکيل داده و سهم حمل و نقل پاک و عاري از آلودگي (مترو) تنها حدود 5درصد بوده است. از جمله ديگر نيروهای محرکه در زمينه آلودگي هوا مي‌توان به فعاليت حدود 66 هزار واحد صنعتي در شهر تهران اشاره نمود که برخي از آنها آلاينده‌هاي فراواني را وارد هواي شهر مي‌نمايند. از دیگر فاکتورها، مصرف بالای سوخت در شهر تهران است.\nدر سال 1386 ميزان انتشار آلاينده‌هاي اکسيدهاي گوگرد، هيدروکربنها، مونواکسيدکربن، اکسيدهاي نيتروژن و ذرات معلق در تهران به ترتيب حدود 84، 157، 1264، 120 و 116 هزار تن بوده است. در اين سال در مجموع حدود 7/1 ميليون تن از انواع آلاينده‌هاي پايين جو در هواي شهر تهران منتشر شده، كه بيشترين سهم (90 درصد) از کل انتشار متعلق به بخش حمل و نقل بوده، به قسمي كه 98 درصد از مونواکسيدکربن، 2/97 درصد از هيدروکربن‌ها، 1/91 درصد ذرات معلق، 1/52 درصد از اکسيدهاي نيتروژن و 2/27 درصد از دي‌اکسيد گوگرد از اين بخش منتشر شده است. بهطور کلي بيش از 86 درصد کل آلايندههاي منتشره در هواي تهران در سال 1386 ناشي از مصرف بنزين و 8 درصد نيز بهواسطه مصرف نفت گاز بوده است. يکي از بهترين شاخص‌ها در توصيف وضعيت هوا، شاخص استاندارد آلاينده ياPSI است. بررسي اين شاخص در طول سالهاي 1378 تا 1386 در تهران، که بر اساس ميزان پنج آلاينده CO, PM10, O3, NO2و SO2 محاسبه می‌شود، حاکي از آن است که آلوده‌ترين سال در اين دوره با 162 روز ناسالم، سال 1382 بوده و در اين ميان ميزان CO و PM10 بيشترين سهم را در آلودگي هواي تهران به خود اختصاص داده‌اند.\nدسته: آزاد, پیام نور, دانشگاهی, کنکوری ها برچسب: دانلود گزارش وضعیت محیط زیست تهران, گزارش وضعیت محیط زیست تهران, گزارش وضعیت محیط زیست شهر تهران بزرگ4, نمونه گزارش وضعیت محیط زیست تهران\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “خلاصه گزارش مدیریتی وضعيت محيط زيست شهر تهران SoE” لغو پاسخ


نسیم امیدی تبریزی 2020/10/17 مشارکت فارکسی\nشما باید در مورد خطرات و هزینه های مرتبط با تجارت در بازارهای مالی درک کنید، این یکی از خطرناک ترین فرم های سرمایه گذاری است. دانلود پلتفرم mql4 برای انجام معملات تجاری در المپ ترید و یا باینری آپشن و یا فارکس olymp trade. واگرایی معمولی به دو نوع مثبت و منفی تقسیم می شود: قرص هایی که حاملگی را در 1 ماه خاتمه می دهند به معنای اورژانس یا جلوگیری از بارداری منظم در مقادیر زیاد نیستند. اصلا. عمل آنها کاملاً متفاوت است. حداکثر چیزی که استفاده از روشهای پیشگیری از بارداری اضطراری توسط مادر در انتظار می تواند باشد ، کمی خونریزی است. از آنجا که هدف اصلی آن تحلیل تکنیکال بازار فارکس جلوگیری از تخمک گذاری است. حتی اگر مدت زمان 2 هفته باشد ، قرص های بارداری کمکی نمی کنند.\nتیر ماه سال جاری عرضه عمده سهام شرکت سرمایه گذاری رنا از طرف دو شرکت تجارت الکترونیک خودروتابان و پیشگامان بازرگانی تحلیل تکنیکال بازار فارکس ستاره تابان به قیمت پایه هر سهم 5063 ریال صورت گرفت که نکته جالب توجه در این بین سهم سود شرکت سرمایه گذاری سایپا از انجام این معامله بلوکی می باشد. درود برشما مهندس عزیز بابت آموزشهای ساده و روانی که ارایه میدید آرزو میکنم خداوند به شما سلامتی و عزت روز افزون عنایت فرماید.\nتجارت گزینه های باینری ابزار مشترک استفاده توسط معامله گران در حال حاضر است. شناخته شده است که « دولچه تحلیل تکنیکال بازار فارکس ویتا» از ایتالیایی ترجمه شده و به معنای « زندگی شیرین» است. و بعضی گفته اند که: اعرف مضمر است و بعد از آن علم و بعد از آن اسماء اشاره و بعد از آن معرّف بالف و لام و بعد از آن اسماء موصوله .\nبه نظر مارک داگلاس معامله گری کاملا اکتسابی است و چیزی جز فراگیری یک تحلیل تکنیکال بازار فارکس ساختار ذهنی ویژه نمیباشد.شاید در نگاه اول این موضوع آسان به نظر برسد ،اما حقیقت این است که این ساختار فکری در مقایسه با آنچه ما به تجربه در مورد جهان آموخته ایم ،بسیار عجیب و متفاوت است. یعنی این ساختار با کلیه ی ساختارهایی که در زندگی روزمره تجربه میکنیم ، تفاوت دارد.\n3-15- آزمون تفاوت میانگین های دو جامعه مستقل (آزمون T مستقل) 92 با این تفاوت که قابلیت استخراج و ماینینگ ارزهای دیجیتالی رمزنگاری شده هچون تحلیل تکنیکال بازار فارکس بیت کوین نیز به آن اضافه شده است. اما در تحلیل بنیادی شرکت داروسازی ابوریحان (دابور) فقط اوضاع مالی این شرکت مورد بررسی قرار می‌گیرد.\nموضوع: تحلیل تکنیکال بازار فارکس کتاب‌های آموزش گرافیک ۹۲ صفحه برچسب‌ها: آموزش نرم افزار Corel Draw، آموزش نرم افزار Corel، آموزش Corel Draw، آموزش Corel، آموزش کرل، آموزش نرم افزار کرل دانلود کتاب. بنده انالیزوز پلن هستم و تقریبا ۱۴ شرکت ایران که محوز دارند را باهاشون اشنا هستم سال‌هاست که علاقه‌مندان به ارزهای دیجیتال سعی دارند نمادی را به واحد ساتوشی اضافه کنند. اما هنوز هیچ طرحی به طور گسترده اتخاذ نشده است. گرچه تعداد کمی از افراد جامعه رمزنگاری از نمادی شبیه به S برای نشان دادن کوچک‌ترین واحد استفاده کرده‌اند. گفتنس است که کلمه بیت کوین در سال ۲۰۱۴ به OED ضافه شد و اصطلاح بیت کوین را این گونه تعریف کرد:


مراقبت از پوست در ماه رمضان تغییر شیوه های تغذیه ای - زیباکده\nتغییر شیوه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان سبب می شود برخی افراد روزه دار دچار مشکلاتی از قبیل خشکی پوست گردند و احساس کنند که پوستشان شادابی و لطافت قبل را ندارد .به همین دلیل شما را با اصول مراقبتی پوست در ماه رنضان آشنا می کنیم ..در این مطلب کوتاه ، نکات ساده اما مهمی رو که باعث می شوند شادابی و سلامت پوست و موی ما در این ماه حفظ شود، با هم مرور می کنیم.\nنکات مهم در نحوه مراقبت از پوست در ماه رمضان\n1- چون خانم‌ها بیشتر با مشکل کمبود روی، آهن و … دست به گریبان‌اند، به آنها توصیه می‌کنیم با نظر یک پزشک متخصص، مکمل ویتامین های گروه B یا سایر مکمل‌های مورد نیاز را مصرف کنند تا پس از ماه رمضان دچار مشکل ریزش مو یا شکنندگی ناخن‌ها نشوند.\n2- به علت اینکه نظم و حجم غذای دریافتی‌تان در ماه رمضان تغییر می‌کند، به منظور جلوگیری از کم شدن آهن، روی و سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی که سبب رشد مناسب مو و ناخن‌هایتان می‌شود، باید در وعده‌های غذایی سحر و افطار، غذایی کامل که همه گروه‌های غذایی را دارد، مصرف کنید؛ مثلا می‌توانید غذاهای پُرکالری‌تر و کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها و سبزیجات را در وعده سحری و غذاهای سبک‌تر مانند لبنیات در کنار سبزیجات و انواع سالاد را در وعده افطارتان بگنجانید.در ضمن جای میوه هم باید در سفره سحری و افطاری همیشه محفوظ بماند.\nلینک منبع برای ادامه مطالعه مقاله:


آموزش آرایش چشم مناسب برای زنان سالخورده\nیک آرایش چشم مناسب می تواند به طرزی شگفت انگیز شما را زیباتر جلوه دهد. در این مقاله به آموزش آرایش چشم برای زنان سالخورده پرداخته ایم. اگر شما بیشتر از پنجاه سال سن دارید نیازی نیست که با آرایش جوانتر به نظر برسید. مهم این است که ویژگی های خودتان را هر چه باشکوه تر نشان دهید. آرایش چشم وقتی که چروک های دور چشم زیاد می شوند کار دشواری به نظر می رسد اما اگر روش آرایش تان را تغییر دهید می توانید نگاهی پر نشاط تر و گیرا تر داشته باشید. از نکات این مقاله در رابطه با آموزش آرایش چشم استفاده کنید تا ظاهر خود را بپذیرید و به زیباتر شدنش کمک کنید.\nآرایش سنگین شما را مسن نشان می دهد.\nکارشناسان حوزه آموزش آرایش چشم می گویند: هیچ چیز به اندازه آرایش سنگین یک زن را مسن نشان نمی دهد. خط چشم و سایه های شدید می توانند چروک دور چشم را تشدید کنند و خطوط صورت را عمیق تر نشان دهند. زنانی که بیش از حد آرایش می کنند به دنبال پنهان کردن کسی که واقعا هستند می باشند. اینطور به نظر می رسد که آنها نمی خواهند خودشان را ببینند.\nپرسشی که پیش می آید این است که چگونه باید آرایش چشم را روی سطحی که صاف نیست ایجاد کرد؟ البته نیازی نیست که زنان همیشه و به طور مداوم آرایش چشم غلیظ داشته باشند اما یک نگاه براق و گیرا حس خوبی حتی به خودشان می دهد.\nشما به کمک آموزش ارایش چشم می توانید به راحتی خود را آرایش کنید اما این با تکرار و تمرین به دست می آید. اگر در آرایش کردن تازه کار هستید از حرفه ای ها بخواهید چند بار این کار را برایتان انجام دهند تا راه و چاه را فرا بگیرید و سپس خودتان دست به کار شوید.\nاهمیت دانستن بهترین ویژگی شما\nاگر جزء زنان سالخورده محسوب می شوید تمام آرایش خود را پاک کنید، به آینه نگاه کنید و منحصر به فرد ترین ویژگی خود را کشف کنید. همیشه سعی کنید به جای اهمیت دادن به ویژگی های بد، به برجسته کردن ویژگی های خوب تان فکر کنید. اگر مطمئن نیستید که ویژگی مثبت چهره شما چیست بهتر است به نظرات دیگران که در طول سالهای عمر به شما گفته اند اعتماد کنید. اگر مردم چشمان شما را دوست دارند به آرایش کردن و برجسته کردن رنگ چشمهای خود بپردازید. اگر به فرم لبهایتان معروف هستید، به رنگی که به عنوان رژلب برمی گزینید توجه کنید.\nسایه چشم هرچه کمتر باشد بهتر است.\nدر آموزش آرایش چشم هنگامی که نوبت به سایه چشم می رسد بهتر است بدانید کمترین مقدار را پشت چشم تان اعمال کنید. چروک های پشت چشم می توانند با رنگ های بیش از حد سایه چشم، برجسته تر شوند. سعی کنید از رنگ های خنثی استفاده کنید. اگر به یک مهمانی شبانه دعوت هستید، کمی سایه تیره تر را پیشنهاد می کنیم. به یاد داشته باشید که بیشتر از دو رنگ سایه روی پلک تان استفاده نکنید.\nپرایمر، راز ماندگاری طولانی مدت\nافزودن پرایمر می تواند راز یک تغییر در روند آرایش شما باشد. این یک مرحله مهم در آموزش آرایش چشم محسوب می شود. همانطور که پیش از رنگ آمیزی دیوار سطح آن را صاف می کنند، پرایمر نیز یک شروع خوب برای آرایشی بی عیب و نقص می باشد. کمی پرایمر را روی پلک بزنید تا سایه چشم در جای خود ثابت بماند و پشت پلک ماسیده نشود. در برخی از کمپانی های لوازم آرایشی حتی پرایمر مژه نیز وجود دارد.\nخط چشم ضخیم و سیاه یک اشتباه فاحش است. به نکات زیر توجه کنید.\nخط چشم مایع: اگر شما خط چشم مایع را دوست دارید هیچ ایرادی ندارد فقط سعی کنید بدون لرزش دست یک خط چشم نازک تنها روی پلک فوقانی چشم بکشید.\nپلک پایینی: خط چشم کشیدن روی پلک پایین می تواند مصنوعی و غیر طبیعی به نظر برسد اما خط چشم مناسب می تواند چشم ها را بازتر و بزرگ تر نشان دهد. اگر خط چشم روی پلک پایین را دوست دارید می توانید از یک مداد نرم کمک بگیرید. سپس با یک پد یا انگشت تان آن را محو کنید. پیش از زدن خط چشم، یک فرچه کوچک را به تیره ترین رنگ پالت سایه چشم (مثل رنگ قهوه ای) آغشته کنید و آن را زیر چشم بکشید. سپس خط چشم را روی آن سایه بزنید. این کار به طرزی شگفت انگیز ظاهری طبیعی به شما می بخشد.\nتتوی خط چشم: برخی از زنان تتوی خط چشم را می پسندند زیرا هر روز که از خواب بیدار می شوند آرایش چشم شان تکمیل است و نیازی نیست که خط چشم بکشند. اگر می خواهید خط چشم را روی پلک تان تتو کنید به یاد داشته باشید که یک مدل نازک و ظریف انتخاب کنید. زیرا مد خط چشم ممکن است هر سال تغییر کند.\nخوب است بدانید که چه رنگی با چشم و موی شما هماهنگ است.\nحتما در طول سالهای زندگی تان دیگر به خوبی می دانید که چه رنگی به شما بیشتر می آید. همانطور که رنگ لباس می تواند جنب و جوش و زیبایی بیشتری به شما بدهد، رنگ ها در آرایش چشم و لب نیز می توانند برای شما مناسب یا نامناسب باشند.\nزنان مسن تر باید ریملی انتخاب کنند که هم بلند کننده و هم حجم دهنده باشد. رازش این است که سعی کنید مژه هایتان به هم نچسبند و مواد ریمل روی مژه زیاد نباشد. اگر شما پوستی روشن و موهای بلوند دارید، یک ریمل قهوه ای رنگ می تواند از ریمل مشکی برای شما مناسب تر باشد.\nفرچه ریمل را مدام داخل و خارج ریمل نبرید زیرا این کار باعث می شود مواد ریمل زودتر خشک شود.\nابتدا فرمژه بزنید سپس پرایمر مژه را اعمال کنید. پرایمر باعث می شود مژه ها از هم جدا شوند.\nریمل را تا حد امکان نزدیک به ریشه مژه ها بزنید.\nهنگامی که یک دور ریمل زدید اجازه ندهید روی مژه خشک شوند. بلافاصله و تا وقتی مژه ها هنوز رطوبت دارند، برای بار دوم و سوم ریمل بزنید.\nاگر مژه هایتان زیاد بور نیست نیازی نیست حتما مژه های پلک پایین را ریمل بزنید. آرایشگران اعتقاد دارند این کار باعث مصنوعی شدن آرایش چشم می شود.\nمژه های خود را بلند کنید.\nمشکل بسیاری از زنان مسن این است که مژه هایشان به بلندی قبل نیست. ساده ترین راه برای باز شدن چشم، فر کردن مژه است. برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید، فرمژه تان را برای چند ثانیه با سشوار گرم کنید سپس مژه ها را با آن فر نمایید. ابتدا فلز آن را تست کنید تا پلک تان را نسوزاند. در آخر هم به مژه هایتان ریمل بزنید.\nمژه مصنوعی به جای مژه های کوتاه\nاگر مژه هایتان به اندازه کافی ضخیم و پر نیستند می توانید از مژه مصنوعی استفاده کنید. مژه مصنوعی هم می تواند موقت باشد و هم می تواند به صورت اکستنشن مژه باشد که در سالن های آرایشی این کار را انجام می دهند. اما اگر فقط در یک مهمانی می خواهید مژه های بلندتری داشته باشید از همان مژه مصنوعی استفاده کنید. مژه های تکی از مژه های یک سره ظاهر طبیعی تری دارند.\nتمرکز همزمان روی آرایش چشم و لب\nاگر به آرایش چشم علاقه مندید سعی کنید روی آرایش لب تمرکز نکنید و برعکس. اگر طرفدار آرایش لب هستید این نکته برای شماست. رژلب هایی با رنگ جسورانه و درخشان برای زنان مسن به ویژه زنانی که عینک می گذارند بسیار خیره کننده است. لب های خیره کننده می تواند شدت فریم عینک روی صورت را متعادل کند.\nدر کنار آموزش آرایش چشم که ذکر شد خوب است بدانید که چه رنگ لباسی می تواند چشمان شما را مورد توجه بیشتر قرار دهد. برای خانم هایی که چشمانی به رنگ عسلی مایل به سبز دارند، لباس هایی به رنگ سبز بسیار مناسب است. برای زنانی که چشمانی قهوه ای دارند، لباس هایی به رنگ آبی سیر فوق العاده جذاب است.\nانتخاب درست قاب عینک\nبسیاری از زنان مسن به طور مداوم یا صرفا برای مطالعه عینک به چشم دارند. اگر عینک می زنید مطمئن شوید که عینک شما شیک و به روز است. یک فریم مناسب می تواند چهره شما را ده سال جوانتر کند در صورتی که انتخاب نادرست عینک شاید ده سال به سن شما بیفزاید.\nتفاوت سایه چشم ارزان قیمت و گران قیمت\nدر آموزش آرایش چشم هنگامی که نوبت به خرید محصولات آرایشی می رسد ممکن است به یاد بیاورید که پیش از آن هزینه های زیادی برای خرید محصولات مختلف متقبل شده اید اما هنگامی که احساس می کنید یک محصول و به خصوص سایه چشم به شما می آید، نگران هزینه اش نباشید و آن را پرداخت کنید. یک سایه چشم با کیفیت به خاطر رنگدانه هایش می تواند تاثیر زیادی روی آرایش چشم شما داشته باشد. علاوه بر آن ماندگاری بیشتری دارد و پشت چشمتان نمی ماسد. پس برای تهیه یک پالت سایه چشم خوب حتما به یک فروشگاه معتبر سر بزنید.\nبرچسب هاآرایش آرایش برای افراد میانسال آرایش برای تازه کارها آرایش برای زنان مسن آرایش چشم آرایش ساده آرایش صورت آرایش قدم به قدم آموزش آرایش آموزش آرایش چشم آموزش آرایش چشم ها آموزش راحت آرایش چشم و ابرو ارایش خانمهای میانسال پنهان کردن چروک های چشم راهنمای آرایش صورت زنان سالخورده زنان مسن


سنگ شکن های فکی شرکت ممتاز سنگ شکن در خردایش کانیهای سخت نظیر سنگ آهن ، سنگ مس ، سرب و روی . دریافت قیمت>> چت با فروش » . britador برزیل سبز سنگ شکن دست . قیمت دریافت کنید\nbritador ibiruba تومان - DecobySan\nviaes britador RB 100; britador برزیل سبز سنگ شکن دست; britador 100x60 سنگ شکن; britador pavitest نمک; britador movel qj330 شوخی SC SBM; سنگ شکن ستاره طلایی مخروط britador; britador آرایشگر گرین; در چین 48 مخروط britador; britador 62x40 میلی گرم\nسنگ چین ماشین سنگ زنی سنگ شکن برای فروش سنگ زنی ماشین آلات خرد کن در هند by marry marry li 5:05 دریافت نقل قول. سنگ محور خرید و فروش ماشین الات صنعتی تراش فرز پرس سری تراش c دریل رادیال سنگ محور سنگ تخت .\nبوکسیت استخراج عقرب britador; britador برزیل سبز سنگ شکن دست; britador دالون راس sabko; britador د rolo BNT brra; بوچا د britador MP; خرد کردن فعالیت های غربالگری و مرطوب mandibulas britador; britador .\nدست داخلی لوبیا عمل چرخ شکن. سنگ شکن دست دوم سنگ کوبی داکت کوبی . خرید و فروش کانتینر و فوت . اقرأ المزيد . چگونه برای ساخت یک دست عمل سنگ شکن فکی کوچک هزینه . کدو ذرت سویا پنبه نخود لوبیا, چرخ شنی و .\nمخروط سنگ شکن آفریقای جنوبی شرکت. مخروط دست دوم سنگ شکن آفریقای جنوبی . مخروط سنگ شکن آفریقای جنوبی شرکت سبز رول سنگ شکنroseflower.\nقیمت قهوه سبز برزیلی – سایت قیمت ها\n31 ا کتبر 2015 . قهوه سبز لاغری آکای محصول برزیل. دانه قهوه سبز متابولیسم را از طریق عملکرد اسید کلوروگنیک تحریک می کند قيمت 1200000ریال تعداد کالا : . آسیاب فلفل برزیلی ماشین حیدرآباد – فارسی سنگ شکن\nتوضیحات کامل فروش دستگاه سنگ شکن موبایل دست دوم از محصولات ماشین ساز در سایت پارس . . دستگاه های سنگ شکن ماشین های سبز; . دستگاه های سنگ شکن سنگ تسمه ضخامت; برزیل برای دستگاه های سنگ شکن فروش .\nصفحه قبلی: کوارتز 0 1 0 3 میلی متر دستگاه سنگ شکن صفحه بعد: خرد کردن زنده کانال های نظامی افقی فرز نمودار دستگاه


نمایندگی فروش ظروف بیرون بر سفالی مرکز خرید و فروش انواع سفال | بازار سفال\nنمایندگی فروش ظروف بیرون بر سفالی\nمعرفی انواع ظروف بیرون بر سفالیقیمت ظروف بیرون بر سفالی\nامروزه نمایندگی فروش ظروف بیرون بر سفالی زیادی در کشور وجود دارند که در زمینه تولید انواع و اقسام ظروف سفالی پرداخته اند که از رشد تولیدی و کیفی مطلوبی برخوردار می باشد و نیز با نازل ترین قیمت و به صورت عمده این محصول را روانه بازار می کنند که این نمایندگی ها مجاز به فروش بهترین و با کیفیت ترین محصول از طرف شرکت های تولیدی می باشند.\nمعرفی انواع ظروف بیرون بر سفالی\nدر حال حاضر انواع ظروف سفالی بیرون بر در انواع و اشکال متفاوتی وجود دارند که دارای طرح و رنگ های گوناگونی هستند و برای برخی از مراسم ها و مهمانی های غیر رسمی از آن استفاده فراوان می شود. به عنوان مثال: بعضی از افراد در منزل خودشان از ظروف سفالی مانند: دیزی، کاسه سفالی، پارچ آب، لیوان سفالی، گلدان سفالی و غیره استفاده های زیادی می کنند که امروزه طرفداران زیادی را به خود جلب نموده است و همچنین دارای جذابیت بالایی است که محبوبیت خاصی را در بین مردم ایجاد کرده است.\nشایان ذکر است که ظروف سفالی علاوه بر استفاده های کاربردی، جنبه هنری و تزیینی دارد که چشم هر بیننده ای را به خود جلب نموده است که نمی توان از کنار آن به آسانی رد شد.\nهر چند که سفال ها دارای شکل و اندازه های مختلفی هستند اما برای از بین بردن حالت یکنواخت در دکوراسیون داخلی منزل بسیار عالی و جذاب می باشند و به عنوان دکوراسیون داخلی می توان آن ها را روی تاقچه بالای شومینه، بالای کابینت و غیره بچینید و فضای منزل را هیجان انگیز نمایید.\nظروف بیرون بر سفالی این نوع محصولات عمده در نوع خود بی نظیر بوده و نیز دارای سایز های گوناگونی می باشد که طی مراحل مختلف ساخته می شوند و دارای کاربرد فراوان بوده و نیز برای استفاده از طراحی های زیبا و نیز نقش و نگارهای جذاب و دیدنی از این قبیل محصولات خریداری می شود.\nلازم به ذکر است که محصولات سفالی با استفاده از خاک رس و ماده اولیه تهیه می شود که بسیار ارگانیک بوده که جنبه صادراتی بالایی داشته است و کیفیت عالی این محصولات سبب شده که مشتریان زیادی را جذب نماید که از لحاظ تولیدی، اقتصادی و صادراتی برای کشور بسیار حائز اهمیت می باشد.\nامروزه قیمت ظروف سفالی با توجه به نوع کیفیت آن ها عوامل زیادی می تواند تاثیر گذار باشد از جمله: سایز و اندازه های گوناگون، شکل و ابعاد مختلف، قطر، استفاده از مواد اولیه و ارگانیک در تولید آن و همچنین استاندارد بودن ظروف بیرون بر سفالی و نحوه بسته بندی محصول که تعیین کننده قیمت آن می باشد\nقیمت روز ظروف سرامیکی


ماجرای نگاه حضرت زهرا(س) به زائران فرزندانش در شلمچه\nتاریخ انتشار: ۱۸:۰۰ - ۱۲ فروردين ۱۳۹۸\nاز صبح که بر می‌خواستیم به دنبال کمک مالی بودیم. دانشگاه به وعده‌های مالی خود عمل نکرده بود و ما با مشکلات مالی زیادی مواجه شدیم.\nبه گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو از بجنورد، از صبح که بر می‌خواستیم به دنبال مقداری کمک مالی بودیم. دانشگاه به وعده‌های مالی خود عمل نمیکرد و باعث شده بود با مشکلات مالی زیادی مواجه شویم. شب‌ها به هیئت دانشگاه می‌رفتیم. مراسم فاطمیه بود؛ به مدت پنج شب.\nیادم است در رزرو اتوبوس‌های کاروان مانده بودیم. به هر جا می‌رفتیم بی فایده بود. زمان در حال از دست رفتن بود و ما نمی‌توانستیم هزینه اتوبوس را بدهیم. شب که می‌شد تیم تدارکات التماس می‌کردند؛ گریه می‌کردند؛ فریاد می‌زدند تا شاید مادر دو جهان نگاهی به ما بیندازد. این سفر، سفری بود به نزد فرزندانش. اصلا چه کسی شک دارد فاطمه(س) برای شهدا مادری می‌کند؟ حضرت زهرا (س) مادر شهدای دفاع مقدس ماست.\nآخرین مهلت‌ها بود. شب آخر هیئت مصادف شده بود با شب آخر مهلت ارسال وجه برای رزرو اتوبوس. اگر تا صبح پولی می‌آمد که سفر می‌کردیم، در غیر این صورت راهیان تعطیل! ما تلاشمان را کرده بودیم. به همه جا سر زده بودیم. کم کاری نکرده بودیم که شرمنده باشیم. اما باز هم در دلمان آشوب بود. آشوبی از جنس دوری از شب‌های شلمچه، ظهر‌های داغ طلائیه و خاک‌های نرم فکه.\nشب آخر هیئت نیز تمام شد. چایی پس از هیئت را خوردیم و سوار اتوبوس شدیم. ناامید بودیم؛ واقعا ناامید. همیشه بعد از تمام شدن هیئت با دوستان می‌گفتیم و میخندیدم. اما این شب فرق داشت. خنده نمی‌آمد که نمی‌آمد. دلیلش هم واضح. در آستانه لغو سفر بودیم. جواب دانشجو‌هایی که با هزار امید و آرزو از خانواده یشان اجازه گرفته اند تا در آخرین روز‌های سال به نزد شهدا بروند را چه بدهیم؟ جواب آن دانشجویی که به خودم گفت: به شهیدان فکه قول داده ام که به زیارتشان بروم را، چه بدهیم؟ سخت بود؛ دردآور.\nدر اتوبوس بودیم و همچنان محزون، که ناگهان مسئول بسیجمان من را کشید کنار و در گوشم گفت: آقا حل شد. پول جور شد. گفتم یعنی چی؟ چجوری حل شد؟ این مقدار پول چجوری جور شد؟ جواب داد حل شد دیگه؛ یک خیر کمک کرده.\nچطور خوشحالی ام را بروز دهم؟ نمی‌شد. تنها چیزی که به ذهنم آمد تشکر از مادرمان بود. حضرت، نگاهمان کرد. هرچند لحظه‌ای به شک افتادم که دیگر فاطمه زهرا(س) برایمان کاری نمی‌کند، اما اشتباه کردم. مگر می‌شود بانویی که شب‌ها برای شهدا در شلمچه لالایی می‌خواند، نگذارد جوانان به زیارت فرزندانش بروند؟\nبرچسب ها: راهیان نور روایت دانشجویان از نگاه حضرت زهرا به کاروان راهیان نور راهیان نور دانشجویی سفرنامه راهیان نور حل مشکلات مالی راهیان نور در شب فاطمیه روایت دانشجویی راهیان نور\nلینک کوتاه: snn.ir/0038fS\nاردو‌های راهیان‌نور؛ فرصتی برای حضور دانشجویان در سرزمین ایثار و از خودگذشتگی/ ازدواج خاطره‌انگیز در کنار اروندرود


صفحه خانگی>سیلندرهای اکسیژن قابل حمل برای دستگاه های تنفسی در نزدیکی من مکان ها را ذخیره می کنند\nفروش دستگاه اکسیژن ساز قابل حمل + لیست قیمت - خرید و فروش ...- سیلندرهای اکسیژن قابل حمل برای دستگاه های تنفسی در نزدیکی من مکان ها را ذخیره می کنند ,Oct 20, 2018·فروش دستگاه اکسیژن ساز قابل حمل | پرتابل یا همراه | در مارک های امریکایی از رتبه بالاتری نسبت به سایر برند ها برخوردار است. دلیل حجم فروش بالای اکسیژن ساز قابل حمل امریکایی به همراه لیست قیمت انواع اکسیژن ساز را در ادامه ...مقاله در مورد گزارش کارآموزی در شرکت تعمیرات نیروگاهی ایراناین دستگاه با روشن شدن خود قادر است قطعه کارهای را با وزن های ۳ الی ۵۰ تن از ۲۳۰ تا ۴۰۰ دور در دقیقه بچرخاند .این کار برای یالانس کردن قطعه کار است زیرا همانطور که می دانیم توربین ها و روتورها در ...\nماده 39: لوله‌های قابل انعطافی که استیلن و اکسیژن را از لوله‌های تغذیه یا از کپسول‌ها، به مشعل جوشکاری می‌رساند باید دارای رنگهای متفاوت و مشخص بوده و پیچ ...\n1.ترک های سطحی- باید بازرسی چشمی کاملی برای ترک هاودرصورت لزوم،شناسایی ترک های غیرمخرب،همراه باتوجهی ویژه به heel وجوش هایی که قسمت های پایه رابهfork blankوصل می کنند،صورت گیرد.بایدبازرسی ترک ها ...\nOct 20, 2018·جنس کف ها در اتاق های مختلف و اتاق های عمل توصیه های خاصی را می طلبد. برای ایجاد شرایط مطلوب دربیمارستان باید ازهمه دانسته های مختلف سود برد، مخصوصاً هنگامی که روح پژمرده انسان بیشترین نیاز را ...\npre：قیمت سیلندر اکسیژن قابل حمل در پاکستان 2020 2021 کارت چاپ یکنوع بازی شبیه لوتو رایگانnext：سیلندر اکسیژن دوباره پورتال ورود Walmart به من پر می شود\nخرید سیلندر اکسیژن برای جستجوی شماره آدرس بنگالور در خانه\nتغییر تنظیم کننده سیلندر اکسیژن در تعمیر کولر گازی اتومبیل\nنگهدارنده قفسه مخزن اکسیژن سیلندر\nاز کجا بخریم مخازن اکسیژن صنعتی پر شده برای فروش ebay


عکس ها و بیوگرافی خواننده های مشهور مسیح و آرش ای پی پربیننده ترین مطالب گالری عکس بازیگران\nپربیننده ترین مطالب گالری عکس بازیگران\nچهارشنبه, 06 فروردين 1399 09:55\nسرویس: بیوگرافی هنرمندان\nبه گزارش ایران ناز دو خواننده جوان و موفق و مطرح این روزها مسیح و آرش AP هستند که با آهنگهای پر طرفدار خود جایگاه ویزه ای در میان نسل جوان باز کرده اند .مسیح و آرش دو خواننده پاپ و موفق کشورمان می باشند آرش عدل پرور زاده 21 مرداد سال 1369 در تهران است. مسیح زاده 20 ازردیبهشت سال 1367 در شهر تهران است.\nمسیح و آرش AP دو خواننده ی جوان و مشهور کشورمان متولد تهران هستند که از نوجوانی به خارج از کشور رفته و همانجا تحصیلات در رشته آهنگسازی داشتند و انواع ساز ها و سبک های جدید آواز و خوانندگی را در کنار استادان فرا گرفتند و بعد از چند سال دوباره به ایران بازگشتند.\nمسیح هم خیلی زود و از سن 16 سالگی وارد عرصه موسقی شد. او به همراه آرش به ترانه سرایی و آهنگسازی مشغول شد. او هم مانند برادرش موسیقی را نزد استادان بزرگ آموخته است.\nنام کامل مسیح، مسیح عطاریان است. برادرش مازیار عطاریان نوازنده و خواننده است.\nمسیح برادر بزرگتر آرش است و به گفته خود آرش نوشتن را از مسیح یاد گرفته است .معروف ترین و پربازدیدترین آهنگ مسیح و آرش ای پی آهنگ شنیدنی بیا بازم نام دارد که یکی از آهنگ های ماندگار این دو خواننده شد.\nعکس مسیح و آرش ای پی خواننده ایرانی\nمسیح و آرش عدل پرور از سال 1392 تا به امروز،در زمره برترین صداهای مارکت موسیقی ایران هستند.این دو برادر ترانه سرا،خواننده و آهنگساز خوش ذوق ، از اواسط دهه هشتاد به صورت جدی وارد این عرصه شدند.\nبرادران عدل پرور فعال در عرصه موسیقی و سبک R&B هستند که تاکنون در فضای مجازی و بدون مجوز قطعاتی را هم منتشر کرده‌اند. از جمله این آهنگ‌ها می‌توان به «بیا بازم»، «هنوز همونم»، «خودتو برسون» و «دیوونه‌وار» اشاره کرد که در سال‌های اخیر از شبکه های مختلف و در فیلم های سینمایی هم بارها پخش شده‌اند. ریتم و بلوز (rhythm & blues) که به طور مخفف آر_اند_بی (R&B) هم نامیده می‌شود، گونه‌ای از موسیقی است که در دهه‌های 1940 و 1950 توسط آمریکایی‌های آفریقایی‌تبار ابداع شد.\nمسیح و ارش ای پی در تکیه محرم\nاز قطعه ( دیوونه کن ) که در پاییز سال 1395 تحت لیبل شرکت ترانه شرقی به مدیریت محسن رجب‌پور و با مجوز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به بعد تمامی آهنگ های منتشر شده (تو که نیستی پیشم ، چه قشنگ ، آرومه دل و…) دارای مجوز وزارت ارشاد می باشند.\nمسیح از طلایه داران جوان سبک های تلفیقی و منفرد موسیقی و از مدرسین به نام این رشتهو متدینی حاذق است که تحصیلات خود را در زمینه آهنگسازی اعم از (تئو ری موسیقی ، هارمونی ، ساز شناسی ، ارکستراسیون) نزد اساتیدی چون جمشید اسماعیل زاده ، محسن الهامیان ، دکتر ایمان فرهودی ، دکتر براشنیکوف به پایان رسانیده وی همچنین به این مقال بسنده نکرد و در زمینه بافت شناسی موسیقی در حوزه شرق و غرب ، تبار شناسی ادبیات موسیقی و نیز اتنوموزیکولوژی ، دست به تحقیقات گسترده ای زده که در این زمینه ها از محضر اساتید ذکر شده ، بهره برده وی را به عنوان (AWIP) ، محقق و مدرس حوزه ادبیات بین الملل و عضو شاعر یاری داده که نتیجه آن همکاری آن دودر چند پروژه بزرگ فرامرزی با گروه های بین المللی به سرپرستی اشتاین مارک برگ و یوهان کریسلاگ هلندی می باشد.\nآثار مسیح و ارش ای پی:\nآهنگ ماه عسل مسیح و ارش ای پی\nتو کی بودی\nعکس دوران کودکی (سمت راست آرش سمت چپ مسيح)\nسازوکار‌های امنیتی برای جلوگیری از افشای اطلاعات\nاپل از مدل‌های جدید هوم پاد، آی مک و آیپد رونمایی می‌کند


هفته طلایی، تعطیلات پاییزی برای نمایش قدرت چین در مقابله با کرونا - مینی نت\nبه گزارش مینی نت، تعطیلات اخیر در چین و لغو محدودیتهای گسترده در این کشور توجه بسیاری از کارشناسان در جهان را به خود جلب نموده و موفقیت پکن در کنترل تعداد مبتلایان به کرونا می تواند به دستاوردی عظیم در برابر رقبای اروپایی و آمریکایی تبدیل گردد.\nبه گزارش گروه بین الملل خبرنگاران، چین این روزها در حال گذار از مرحله بسیار سختی است و بسیاری از کارشناسان بهداشتی دنیا منتظر مشاهده آمارهای حاکی از ابتلا به ویروس کرونا طی هفته اول اکتبر هستند. این هفته از این جهت از اهمیت بسیاری برخوردار است که در سرزمین پهناور چین با عنوان هفته طلایی نامیده می گردد. از ابتدای اکتبر به مدت یک هفته سراسر این کشور درگیر تعطیلات طلایی شده و تعداد مسافرت ها به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.\nجدیدترین خبرها و تحلیل های ایران و دنیا را در کانال تلگرامی خبرنگاران بخوانید. ( کلیک کنید )\nاول اکتبر روز ملی چین نامگذاری شده است. این تاریخ با فستیوال یک هفته ای اواسط پاییز در چین و هنگ کنگ مصادف شده است و به عنوان یکی از بهترین تعطیلات چین پیش از فصل زمستان شناخته می گردد. هرچند در سالهای گذشته جدا از ماهیت فرهنگی این تعطیلات، بیشتر موضوع انگیزه مالی برای یاری به کسب و کارها پس از رکود مالی شرق آسیا علت برگزاری این مراسم بود اما امسال شرایط تا اندازه زیادی تغییر نموده است.\nصدها میلیون نفر از مردم چین باوجود خطر شیوع کووید -19 در جشن های روز ملی شرکت نموده اند. این تعطیلات یکی از شلوغ ترین دوره های سفر در چین به شمار می رود و بسیاری از مردم از سراسر این کشور برای حضور در جشن های هشت روزه در تکاپو هستند. این اولین دوره جشن های چین پس از آغاز شیوع کووید-19 به شمار می رود و همین موضوع حساسیت آن را دوچندان نموده است.\nآیا فصل پاییز برای چینی ها کرونایی نیست؟\nفستیوال هفته طلایی به نوعی توانایی چین در مهار ویروس کرونا و کارایی اقدامات پیشگیرانه چین در مقابله با کووید-19 را به نمایش گذاشته است و از سوی دیگر فرصتی را برای اقتصاد این غول مالی فراهم ساخته تا پس از قرنطینه های طولانی مدت که بدون شک دوره سختی را برای کسب و کارهای این کشور و سراسر دنیا به همراه داشته، یاریی به اقتصاد اژدهای زرد باشد.\nطبق آمار وزارت توریسم چین در تعطیلات مشابه سال گذشته نزدیک به 782 میلیون سفر انجام شد. حجم کالاهای خریداری شده در جریان این تعطیلات رقمی معادل 95 میلیارد دلار برای صنعت توریسم این کشور سود به همراه داشت. در امسال انتظار می رود که 500 میلیون سفر در تعطیلات هفته فعلی انجام گردد.\nنکته دیگری که شاید به اندازه محرکهای مالی از اهمیت برخوردار باشد این است که برگزاری فستیوال هفته طلایی درحالی در چین انجام شده که در کشورهای دیگر باتوجه به آغاز فصل پاییز موج دیگری از شیوع ویروس کرونا باعث نگرانی مردم و مقامات کشورهای دیگر شده است.\nاین تضاد می تواند بیانگر تفاوت سیاستهای کشورهایی گردد که به دنبال بروز توانمندی های خود در عرصه دیپلماسی هستند. آمریکا به عنوان اصلی ترین رقیب سیاسی و مالی چین همچنان درگیر این ویروس است و ترامپ به عنوان بلند پایه ترین مقام این کشور پایان پس از کم اهمیت دادن پروتکل های بهداشتی به این ویروس مبتلا شد. انتشار گزارشاتی مبنی بر احتیاج ترامپ به استفاده از دستگاه اکسیژن و وخیم شدن شرایط تنفسی حداقل به رئیس جمهوری آمریکا نشان داد که این ویروس را نباید کم اهمیت جلوه داد.\nدر قاره سبز نیز شرایط برای مردم مساعد نیست. پس از اعمال شرایط قرنطینه، محدودیت ترددها و تعطیلات سراسر در کشورهای مختلف این قاره شرایط تا اندازه ای تحت کنترل به نظر رسید اما پس از لغو محدودیتها و بازگشت زندگی به شرایط به ظاهر عادی، اوضاع به یکباره همانند گذشته وخیم شده و کارشناسان معتقدند این ویروس به این زودی ها قصد ترک اروپا را ندارد. پس از روسیه، اسپانیا، فرانسه، انگلیس، ایتالیا و آلمان در رتبه های اول ابتلا به ویروس کرونا در اروپا قرار دارند. بسیاری از کشورهای اروپایی که به نوعی دنباله رو سیاستهای آمریکا هستند به واسطه رقابت آمریکا و چین همیشه از تصمیمات ترامپ علیه چین حمایت نموده اند. مخالفت با اجرای طرح فن آوری 5G و حتی حمایت ضمنی از ادعاهای ترامپ درباره منشا ویروس کرونا و مقصر دانستن چین از تازه ترین این موارد بود. حال باتوجه به موفقیت چین در مهار ویروس کرونا و لغو گسترده محدودیتها شاید پکن به دنبال نشان دادن قدرت خود به کشورهای اروپایی نیز باشد و این ذهنیت را بیش از گذشته تقویت کند که اروپا و کشورهای دیگر باید در دیدگاه خود نسبت به چین تغییراتی ایجاد نمایند.\nالبته صرف برگزاری تعطیلات هفته طلایی به معنی موفقیت چین در کنترل ویروس کرونا نیست. مسلما باید منتظر انتشار آمار مبتلایان از سوی مقامات دولتی بود. مقامات چین در روز یکشنبه ابتلای 16 مورد به ویروس کرونا را تایید کردند که این رقم برای روز قبل از آن 10 مورد اعلام شده بود. برای کشوری که دارای جمعیت بالای یک میلیارد نفر است این آمار بسیار ناچیز بوده و اگر معیار قضاوت بر اعتماد به آمار رسمی گذاشته گردد، می توان تا به امروز نمره مثبتی بر عملکرد دولت پکن داد. با اینحال باید منتظر ماند و دید که چین قادر به شکست کرونا در فصل خزان خواهد بود یا سیاستهای این کشور نیز در برابر کووید-19 با چالش روبرو خواهد شد.\nانتشار: 20 آبان 1399 بروزرسانی: 20 آبان 1399 گردآورنده: mininote.ir شناسه مطلب: 1203\nبه "هفته طلایی، تعطیلات پاییزی برای نمایش قدرت چین در مقابله با کرونا" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "هفته طلایی، تعطیلات پاییزی برای نمایش قدرت چین در مقابله با کرونا"


تصاویر سنگ شکن سنگین تولید کننده درک توانایی تولید قوی ، قدرت تحقیق پیشرفته و خدمات عالی ، شانگهای تصاویر سنگ شکن سنگین تأمین کننده ارزش ایجاد می کند و برای همه مشتری ارزش ایجاد می کند.\nگرفتن تصاویر سنگ شکن سنگین قیمت\nتصاویر سنگ شکن سنگین مقدمه\nدستگاه های سنگ شکن های سنگین برای فروش در دبیآسیاب سیمان. قیمت موتور خارجی در دبی خرید فروش قیمت. موتور سنگین در ایران دانلود کلیپ موتور سنگین اپارات تصاویر موتور سنگین در روغنهای . دریافت قیمت ; در پاکستان دستگاه\nسنگ شکن, تصاویر آگهی, نصب تجهیزات سنگین و فوق سنگین توسط جرثقیل 750 تن . [چت زنده] سنگ سنگین ساری عروسی کار آنلاین. عکس های مسابقات موتور سنگین نیروی خواص سنگ گزارش تصویری از شرایط, شرکت های تجهیزات . [چت زنده] دهمین\nتصاویر سنگ شکن سنگین رابطه


خانه > سنگ شکن و آسیاب > خرد کردن EQUPMENT قدرت تجهیزات\nمحاسبه قدرت خرد کردن; سنگ زنی و خرد کردن روی . شیشه ای شن و ماسه EQUPMENT شیشه ای شن و ماسه equpment. به عنوان تولید کننده پیشرو در جهان از تجهیزات خرد کردن، سنگ زنی و معدن، ما به شما راه حل های پیشرفته و .\nتجهیزات در خرد کردن سنگ در هند, خرد کردن ذغال سنگ در هند, گیاه از هند تولید کننده, تماس با تامین کننده, کردن تولید کنندگان گیاه;, تماس با تامین کننده . . قدرت کوچک خرد کردن گیاهان در هند مخروط .\nقدرت خرد کردن از گودال فک گاو . گزارش قیمت گذاری کارخانه خرد کردن متحرک در کانادا . دریافت قیمت » . لیست خرد کردن تجهیزات - smartlabasia استفاده خرد کردن قیمت تجهیزات در اروپا عکس از خرد کردن گیاهان .\nمخلوط کن دیجیتال گاستروبک مدل ۴۱۰۰۱ | تجهیزات آشپزخانه .\nتجهیزات نوشیدنی سرد . این دستگاه همچنین برای تهیه انواع شیک ها، خرد کردن یخ، انواع نوشیدنی، کوکتل ها، اسموتی ها، سس ها و سوپ ها مورد استفاده قرار می گیرد.\nانتقال قدرت; . است که برای آسیاب کردن، بریدن، شکافتن، خرد کردن، فیبر کردن، ساییدن، گرانول کردن، شکستن، مالیدن، پیچاندن، ترکیب، پالایش و مانند آن به کار می‌رود. . آگهی‌های مرتبط با تجهیزات .\nبتن خرد کردن با استفاده از -تولید کنندگان سنگ شکن. قدرت خرد کردن از یک متر مکعب بتن تبدیل واحد آنلاین (طول، وزن، واحد پول کشورها، حجم، درجه, قدرت خرد کردن از یک متر مکعب بتن سپس با ورود مقدار در هر یک از واحد ها، مقدار .\nبر پایه قدرت دانش و تجربه، ما به اندازه کافی قوی برای پاسخگویی به تقاضای تولید برای مجموعهای متفاوتی از همه مشتریان جهانی. . gcm به عنوان یک تولید کننده پیشرو در تولید جهانی تجهیزات خرد کردن .\nکاتالوگ تجهیزات و محصولات آزمایشگاهی برند Agilent ( اجیلنت ) امریکا . هنگام خریداری یک آسیاب آزمایشگاهی پارامتر های مفیدی نظیر قدرت ، سرعت و قابلیت تمیز کردن مواردی . گلوله ای ، یک نوع خرد کن .\nقدرت مورد نیاز برای سنگ زنی - pontica\nسنگ آهک خرد کردن قدرت ماشین سنگ آهن چرخه خرد کردن, خرد کن Sunwood SD با قدرت خرد کردن, ماشین آلات ماشین سنگ خرد کردن . اکتشاف طلا فک خرد کردن تجهیزات سنگ معدن منگنز در جهان ماشین آلات مورد استفاده .\nکاربر مستقر .. sgsn14 شکل بسته های ip بر روی لینک انتقال صحیح به سمت. gtp بین ... انتشارات جاودان خرد، اسفند1390، چاپ اول، ویرایش اول ... کلیدهای قدرت یکی از تجهیزات اساسی در سیستم قدرت می باشند.\nخرد کردن نمودار جریان تجهیزات برای استخراج از معادن . فرآیند نمودار جریان برای سنگ آهن بهره\nشن و ماسه خرد کردن گیاه - YouTube 25 مه 2016,, یکن ویبره صفحه درهم شکستن و خرد کردن بتن گیاه تجهیزات س,, 300 سنگ خرد کردن خط در روسیه .\nخرد کردن سنگ زنی حداکثر\nسنگ که قدرت خرد کردن حداکثر است . سنگ که قدرت خرد کردن حداکثر . سنگ eswl یک روش غیر تهاجمی است که برای خرد کردن سنگ, قدرت سنگ . . تجهیزات خرد کردن سنگ sky برای رسیدن به حداکثر بهره وری و . دانه ها در .\nقدرت در خرد کردن بتن - online-reiseportal\nخرد کردن قدرت برای ملات . 300tph سنگ خرد کردن خط در روسیه سنگ مس خرد . روش خرد کردن بتن. . حداقل قدرت خرد کردن لوله های بتنی\nتجهیزات سنگ شکن خرد کردن مزایای سرمایه گذاری کلگری. ga اوشنر برای فروش - serviceteam-almere.nl. sky خود را به تولید سنگ شکن ها و . و نقل و تجهیزات خرد کردن و سنگ زنی . حقوق و مزایای . پرس و جو\nاین تجهیزات به طور عمده در جنوب افریقا استفاده می شود مانند معدن مس fqm کانسانشی در.. دریافت قیمت . لیست هر 4 عوامل حاکم بر خرد کردن قدرت در بتن .\nسری قدرت دستگاه درجه بندی شکسته . تجهیزات برای خشک کردن در کلمبیا ; . شستشو کارخانه ماشین در اروپا سنگ معدن منگنز خرد کردن و شستشو ساییدگی شستشو شن و ماسه و شستشو و تجهیزات شستشو کارخانه .\nCrushing And Grinding Equipment. . نام تجهیزات مورد استفاده برای خرد کردن خط و خال مکعب . . حداقل قدرت خرد کردن لوله های بتنی . برای خُرد کردن ِ تیر های . قدرت خرد کردن . و انواع آن عایقکاری لوله های گاز بتن .\nجزئیات قدرت مورد نیاز برای سنگ شکن 200 تن در ساعت . سنگ شکن در ایران - معدن خرد کردن تجهیزات. نیاز به فضای کم، خردایش و طبقه بندی هم زمان، کاهش گرد و غبار، قابل استفاده. سنگ آهک راه حل .. 500 تن در .\nتجهیزات خرد کردن سنگ sky برای رسیدن به حداکثر بهره وری و نسبت کاهش بالا طراحی شده است. . درک توانایی تولید قوی، قدرت تحقیق پیشرفته و خدمات عالی، sky ارزش را ایجاد می کند و ارزش ها را برای همه .\nکوچک تجهیزات در خرد کردن مورد استفاده . کربنات کلسیم خرد کردن تجهیزاتمعدن کارخانه و تجهیزات . نمایندگی ها.تلفن همراه فناوری جدید در خرد کردن و غربال بوته مدار بسته . قدرت خرد کردن ملات سیمان .\nچگونه برای تعیین قدرت خرد کردن بتن. چگونه برای تعیین قدرت برای تعیین قدرت خرد کردن میزان تولید برای خرد شدن بتن در. برای تعیین >>Read; گیاهان خرد شدن بتن اجاره . . سرباره ریخته گری تجهیزات در خرد .\nخرد کردن قدرت سنگ شکن سنگsmartlab سنگ دستگاه خرد کردن نیاز . بیشتر بدانید . فک توان مورد نیاز سنگ شکن . . سنگ شکن، آسیاب غلتکی، تجهیزات خرد کردن و سنگ زنی . . توان مورد نیاز در دستگاه سنگ شکن .\nکاغذ خرد کن | کاغذ خرد کن اطلس - کاغذ خردکن اطلس Atlas MC1040\nقابلیت خرد کردن : cd, سوزن،منگنه،کلیپس و کارت اعتباری معرفی کاغذخردکن اطلس MC1040 کاغذخردکن های اطلس ،نسل جدید کاغذخردکن های اداری در ایران می باشند که دارای چرخ متحرک با قابلیت قفل شدن می باشند.\nبه عنوان تولید کننده پیشرو در جهان از تجهیزات خرد کردن، سنگ زنی و معدن، ما به شما راه حل های پیشرفته و معقول ارائه می دهیم. . stone extraction equipment 500mm و قدرت فشرده سازی که کمتر از 360Mpa. . گرانیت خرد .\nقدرت دستگاه : ۸۵۰ وات . منازل ( خرد کردن ادویه جات ، مواد شیرنی پزی و آشپزی و قنادی ها و داروسازی ها) . فروش انواع برند های تجهیزات اعلان حریق ادرس پذیر و متعارف در برند های ایرانی و خارجی .\nدستگاه جوش حرارتی القایی موبایل برای سیم لحیم کاری سیمهای .\nقدرت: 10-50kw، . تجهیزات جوش برقی ذوب القایی برای خرد کردن / فورج کردن / صاف کردن . پوشش دیفرانسیل تجهیزات متوسط احتراق فرکانس، بهره وری بالا .\nصفحه قبلی: طراحی کارخانه سنگ شکنی سنگ طرح های سنگ شکن لوله های فلورسنتصفحه بعد: گروه اژدها صنعت و معدن ذغال سنگ شرکت با مسئولیت محدود


ایران سرزمین زیبایی ها حدیث شهید چمران آداب و تکنیک های تست زدن داعش\nعکس هایی از مزار شهید تهرانی مقدم\nتاریخ : یکشنبه 19 بهمن 1393 | 10:27 ب.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات\nتاریخ : یکشنبه 19 بهمن 1393 | 10:12 ب.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات\nروزگاری همین که ستاره دنباله‌داری در آسمان پیدا می‌شد، مردم از ترس به خود می‌لرزیدند. آنان می‌پنداشتند که ستارگان دنباله‌دار پیکها و علائم بلا هستند و رسیدن بلا و وبا ، یا جنگ و مرگ را از پیش آگهی می‌دهند. تقریبا در هر ده سال ، یک بار دنباله‌داری درخشان در آسمان دیده شده و دنباله‌های نورانی آنها هفته‌ها قابل مشاهده می‌باشند. اخترشناسان صدها دنباله‌دار را شناسایی کرده‌اند. هر سال 24 دنباله‌دار به محدوده ما در منظومه شمسی می‌آیند. روشنایی این دنباله‌دارها به حدی نیست که بدونتلسکوپ مشاهده شوند. عده اندکی که درخشندگی زیاد دارند، از باشکوهترین مناظر آسمانی هستند.\nگزارش ظهور دنباله‌دارها به هزاران سال پیش برمی‌گردد. برخی از آنها مهمانهای منظمی هستند. مثلاستاره دنباله‌دار هالی از زمانی پیش از میلاد مسیح ، هر 75 سال یک بار ظاهر می‌شود. اواخر سال 1364 و اوایل 1365 شمسی (1986 میلادی) بار دیگر شاهد بازگشت آن بودیم. شرایط دید این دنباله‌دار در اروپا و آمریکای شمالی مناسب نبود، ولی در استرالیا و زلاندنو بوضوح دیده می‌شد. ستاره دنباله‌دار عظیمی که در سال 1843 دیده شد، دارای دنباله‌ای بطول 330 میلیون کیلومتر (205 میلیون مایل) بود. چگالی این دنباله‌ها حتی از بهترین خلأی که در شرایط آزمایشگاهی در روی زمین ایجاد شده کمتر است.\nاین دنباله‌دارها ابتدا در کمربند کوییپر هستند، ولی نیروی گرانش یکی از سیارات بخصوصمشتری آنها را نزدیک خورشید می‌راند و دوره تناوب آنها کمتر از 200 سال است. (شومیکر - لوی 9 یکی از این دنباله‌دارها بود که عاقبت در مشتری سقوط کرد). دنباله‌دارهای بلند مدت با تناوبی بیش از 200 سال که بیشتر در ابر اورت هستند. هیل *پاب نمونه‌ای از این دنباله‌دارها است که تناوبی برابر با4،000 سال دارد.\nتاریخ : یکشنبه 19 بهمن 1393 | 10:07 ب.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات\nتاریخ : یکشنبه 19 بهمن 1393 | 10:02 ب.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات\nتاریخ : دوشنبه 29 دی 1393 | 08:38 ب.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات\n1) در صورت شکستن تخم مرغ تیم از دورِ مسابقات حذف می شود.\n2) تعداد اعضای هر تیم، 1 یا 4نفر میباشد.\n3) هر تیم میتواند تنها یک سازه بسازد.\n4) تخم مرغ نباید توسط چسب به سازه متصل شود و به راحتی از سازه خارج شود.\n5) استفاده نكردن از سیستم های كاهنده سرعت پرواز (بادكنك ، بالن ، چتر ، ...)\n6) مهم سالم ماندن تخم مرغ است نه سالم ماندن دستگاه!\n7) وزن دستگاه نهایتاً 3-5 کیلو گرم می باشد!\n8) اگر بعد از برخورد سازه با زمین تخم مرغ (سالم) از آن بیرون بیاد و روی زمین بغلتد امتیاز بیشتری دارد!(10امتیاز)\n9) قابل توجه شرکت کنندگان ، مسابقه در فضای باز برگزار خواهد شد لذا عوامل طبیعی مانند وزش باد و ... را در نظر بگیرید.\n10) طی كردن ارتفاع مشخص و فرود وسیله طراحی شده بر روی زمین در حداقل زمان ممكن.\n11) اجرا كننده مسابقه فقط 1 نفر از هر گروه می تواند باشد.\n12) كلیه موارد آین نامه در روز مسابقه توسط كمیته داوران ارزیابی میگردد و در صورت رعایت مفاد آیین نامه به مرحله اصلی مسابقه راه خواهند یافت.\n13) تفسیر موارد موجود در آیین نامه فقط توسط كمیته داوران انجام میگیرد.\n14) هر تیم باید در هنگام مسابقه کارت مخصوص مسابقه را باید همراه داشته باشند.\nسالم ماندن تخم مرغ بعد از برخورد با زمین\nترک برداشتن تخم مرغ بعد از برخورد\nشکسستن تخم مرغ بعد از برخورد\nزمان فرود كمتر\nحجم و وزن كمتر سازه\nفرود در محدوده مشخص شده\nنوآوری در طراحی و استفاده نكردن از سیستم های كاهنده سرعت پرواز )بادكنك ، بالن ، چتر ، ...)\nطراح قوانین: باغچه علم\nبا استفاده از منابع معتبر\nتاریخ : شنبه 27 دی 1393 | 11:45 ب.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات\n30درصد از ایرانیان به بیماری چربی کبد و 10درصد از آنها به دیابت مبتلا هستند و این روند در حال افزایش است.\nسیاوش ناصری مقدم، فوق تخصص بیماری‌های معده و روده در مصاحبه با ایسنا گفت: مشکل ما این است که چاقی در میان کودکان ایرانی رواج پیدا کرده است که به نوبه‌خود هر دو اثر فیزیولوژیک و روانی در جامعه دارد. ناصری مقدم ابراز تأسف کرد که امروز بچه‌های ایرانی بیشترانواع شکلات، آبنبات و نوشابه‌ها را مصرف می‌کنند و در نهایت در سن پیری با بیماری‌های قلبی، کلیوی و چربی کبد روبه‌رو می‌شوند. او گفت: یکی دیگر از مشکلات جامعه ما تمایل به خوردن فست فود است، به‌طوری‌که 25درصد از تهرانی‌ها برای صرف وعده‌های غذایی خود به رستوران می‌روند. دکتر محسن نصیری طوسی، یک متخصص گوارش دیگر نیز گفت: یکی از دلایل ابتلا به سرطان کبد، بیماری چربی کبد است. او گفت: تنها راه پیشگیری از این بیماری جلوگیری از دریافت بیش از حد کالری است که می‌تواند منجر به چاقی شود.\nبرای آگاهی بیشتر از دلایل ابتلای افراد به کبد چرب و نحوه درمان آن روزنامه همشهری با دکتر سیدمرتضی صفوی، مدیر گروه تغذیه دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و مدیر سابق دفتر بهبود تغذیه وزارت‌بهداشت و دکتر سیدضیاءالدین مظهری، رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایرانیان و مدیر گروه تغذیه واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی، گفت‌وگویی انجام داده است که در‌پی می‌آید.\nدکتر صفوی از متخصصان تغذیه درباره علل ابتلا به بیماری کبد چرب گفت: بیماری کبد چرب به‌دلیل مصرف غذاهای پرچرب و به‌ویژه چربی‌های حیوانی ایجاد می‌شود. غالباً افراد دارای اضافه‌وزن و چاق به این بیماری مبتلا می‌شوند. با تنظیم رژیم غذایی و کاهش وزن به‌احتمال زیاد عارضه کبد چرب از بین می‌رود. کبد چرب گریدهای مختلفی دارد ازجمله گرید یک، گرید2، گرید3 و گرید4. این گریدها از طریق آزمایش‌های بیوشیمیایی و سونوگرافی مشخص می‌شوند، بنابراین می‌توان متوجه شد که آیا پیشرفته است و در گرید 4قرار دارد یا هنوز به مراحل پیشرفته نرسیده و روی گرید یک و 2 است.\nدکتر صفوی با بیان شیوه‌های درمان کبد چرب گفت: این بیماری را می‌توان به 2 شیوه دارویی و تغذیه‌ای درمان کرد. در روش تغذیه‌ای رژیم‌های غذایی کم چرب و غذاهای کم کالری که میزان چربی و مواد قندی مصرفی در این رژیم‌های اخیر کم است و باعث کاهش وزن می‌شود، در واقع با حذف مواد غذایی پرچرب می‌توان باعث کاهش وزن و حجم چربی شد که این مهم سبب می‌شود میان چربی در کبد کم شود و بیمار دارای کبد چرب در مسیر درمان قرار گیرد.\nدکتر صفوی در ادامه توصیه کرد: به‌دلیل اینکه بیماری کبد چرب بیماری قرن محسوب می‌شود و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های کبدی بعدی شود، افراد باید تلاش کنند رژیم‌های متعادلی بگیرند و از کاهش سریع وزن پرهیز کنند. اغلب افراد باید از خوردن مواد غذایی حاوی چربی‌های حیوانی مانند تخم مرغ، گوشت قرمز، مواد غذایی پرچرب مانند لبنیات پرچرب، کله‌پاچه، غذاهای چرب، خورشت چرب و فست‌فودها خودداری کنند، چراکه غذاهای پرچرب می‌تواند انسان را در معرض خطر ابتلا به بیماری کبد چرب یا مبتلا شدن به گریدهای بالاتر این بیماری قرار دهد. همچنین استفاده‌کردن از سبزی‌ها و میوه‌ها که حاوی آنتی اکسیدان‌ها هستند می‌تواند برای مقابله با بیماری کبد چرب مناسب باشد.\nدکتر مظهری از دیگر متخصصان تغذیه نیز درباره عوامل مختلف ایجاد بیماری کبد چرب گفت: ازجمله این عوامل می‌توان به گرایش مردم به فست فودها و افزایش مصرف غذاهایی که سرشار از چربی هستند و گرایش به خوردن نوشیدنی‌های شیرین و آبمیوه‌های مصنوعی اشاره کرد. اگر آزادشدن اسیدهای چرب یا رها‌شدن این اسیدها در خون توأم باشد با بتا‌اکسیداسیون تحت‌تأثیر چربی‌های شکم، فرد مستعد بیماری کبد چرب حتی با گرید بالا می‌شود. دیابت نوع 2 توأم با چاقی و ابتلای افراد به سندروم متابولیک یا مقاومت به انسولین هم می‌تواند از عوامل ایجاد کبد چرب باشد. البته مشکلی که در این زمینه نیز بروز می‌کند این است که افراد بسیار چاق تحت‌تأثیر آگهی‌های رنگارنگ لاغری، که مملو از رژیم‌های نارسا و نامتناسب هستند، بدون تعادل و تنوع رژیم می‌گیرند و وزنشان را کاهش می‌دهند. در این دسته از افراد هم مسئله ابتلا به کبد چرب مشاهده می‌شود.\nدکتر مظهری درباره راه‌های درمان کبد چرب گفت: افراد مبتلا به گرید یک و 2 و حتی گرید 3 با تغییر سبک زندگی و روش تغذیه و کاهش تدریجی وزن و استفاده از منابع غذایی که حاوی فیبرهای محلول و نامحلول هستند و استفاده از داروهایی مانند جیم پی پریزولین‌ها می‌توانند تری‌گلیسیرید خون را کاهش دهند. علاوه براین کم‌کردن وزن شرایط را برای کاهش چربی در کبد فراهم می‌کند. در واقع کبد خود را ترمیم می‌کند حتی اگر بیش از 10درصد آن سالم نمانده باشد. البته این به شرطی است که افراد سبک زندگی و تغذیه خود را تغییر دهند و از خوردن غذاهای پرچرب پرهیز کنند.\nتاریخ : شنبه 27 دی 1393 | 11:40 ب.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات\n| نویسنده: م.پ | چاپ\nتاریخ : سه شنبه 16 دی 1393 | 09:08 ب.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات\nتاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 | 01:29 ق.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات\nتاریخ : جمعه 12 دی 1393 | 01:02 ق.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات\nتست انلاین مغز\nتست نیمکره های مغز در 30 ثانیه\nاین تست یک بازی سرگرم کننده و جالب است که به ما کمک می کند تا در مورد خودمان و\nنحوه تفکرمان بیشتر بدانیم.\nدر اینجا هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد، این تست صرفا تعادل بین نیمکره چپ و\nراست مغز شما را مشخص می کند.\nبرای شروع این پایین کلیک کنید:\nتاریخ : جمعه 12 دی 1393 | 01:00 ق.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات\n!به ادامه مطلب مراجعه کنید!\nتاریخ : سه شنبه 2 دی 1393 | 01:20 ق.ظ | نویسنده : علی عزیزی | نظرات


شخصیت Archives - سایت تخصصی اکسپریا سونی\nبا 4 شخصیت جدید بازی انگری بردز در 4 ویدئوی معرفی آشنا شوید\nپیش از این اعلام شده بود که شرکت Rovio نسخه دوم بازی انگری بردز جنگ ستارگان را معرفی کرد و این بازی در 28 شهریور نیز ارائه خواهد شد. این سری اولین سری از انگری بردز است که به بازیکن اجازه می‌دهد تا در جبهه خوک‌های سبز بازی کند. به گزارش جی اس ام امروز […]\nسید مهدی کاوسی۱۲,۶۵۱ بازديد۰ دیدگاه۲۳:۳۵ - ۵ شهریور ۱۳۹۲۰ پسندیده\nسایت تخصصی اکسپریا سونیشخصیت\tسایت تخصصی اکسپریا به عنوان اولین و بزرگترین مرجع سونی در ایران از اردیبهشت 91 و با هدف آشنایی هر چه بیشتر هموطنان با سری گوشی های هوشمند سونی اکسپریا راه اندازی شد. این وبسایت توسط سرورهای قدرتمند هاست دی ال میزبانی میشود...


لغو تمامی آپشن‌های کربنی کوروت جدید به خاطر مشکلات تأمین | مجله پدال\nبنا به گزارش کوروت بلاگر، شورولت آمریکا شروع به لغو تمامی آپشن های اسپلیتر و رکاب‌های جانبی فیبر کربنی سفارش داده شده برای نسل جدید کوروت C8 کرده است. دلیل این موضوع مشکلات مربوط به تأمین‌کننده اعلام شده است.\nقطعات فیبر کربنی یاد شده که ۴۸۵۰ دلار قیمت دارند در میان خریداران محبوبیت بالایی داشته‌اند. گفته می‌شود تأمین‌کننده این قطعات نتوانسته میزان تقاضای صورت گرفته را تأمین کند اما برخی رسانه‌ها ادعا کرده‌اند دلیل لغو این سفارش‌ها مشکلات کنترل کیفیتی بوده است. به‌هرحال بسیاری از مشتریان کوروت C8 با شنیدن این خبر ناامید خواهند شد.\nاین آپشن ها همچنین از پیکربندی آنلاین کوروت حذف شده‌اند. اگرچه این یک خبر بد برای خریداران کوروت جدید است اما باور بر این است که برخی مشتریان خوش‌شانس با توجه به موجود بودن بخشی از قطعات در انبارها آن‌ها را دریافت خواهند کرد. هنوز مشخص نیست که چه تعداد از خودروها می‌توانند با استفاده از این قطعات تولید شوند.\nاگرچه بسیاری از کوروت های تولیدی فاقد این قطعات فیبر کربنی خواهند بود اما کوروت بلاگر گفته قطعات موردبحث در برخی نمایندگی‌های محلی شورولت قابل سفارش بوده بنابراین مالکان کوروت جدید خواهند توانست آن‌ها را خریداری کرده و خودروی خود را به نمایندگی ببرند تا قطعات روی خودرو نصب شوند.\nشورولت کوروت جدید از زمان معرفی تاکنون با برخی مشکلات تولید ناخواسته دست‌وپنجه نرم کرده که دلیل اصلی آن نیز اعتصابات کارگری بوده است. البته چند روزی است که این خودرو به‌صورت رسمی وارد خط تولید شده و کم کم اولین نمونه‌های آن به دست مشتریان خواهند رسید.\nلغو شدنش یا نشدنش متاسفانه فرقی به حال ما نداره اما کلا حیف شد\nانگار توی یک کره دیگه زندگی میکنیم\nجایی ک ن انسانیت هست ن عقلانیت\nپدال این به کنار از نسل جدید اسکالید خبر بزار…..\nطراحی داخلی و خارجی بروز شده\nسیستم خودران سوپر کروز\nسیستم صوتی سه بعدی akg با ۲۸ بلندگو\nموتور سوپر شارژ دار ۶۵۰ اسب بخاری برای آینده نزدیک\nسرجم ۳۸ اینچ نمایشگر خمیده ۴k oled\nسیستم تعلیق سه اتصالی با کمک فنرهای جدید\nببخشید در حال حاضر ظرفیت تولید باتری گیگافکتوری نوادا چند gwh هست؟و در آینده حداکثر چه قدر میشه؟\nتنها ۱.۵ میلیارد دلار این کارخونه مال پاناسونیکه؟ و ۳.۵ میلیارد دیگر مال تسلا هست؟یعنی ۳۰ درصد این کارخونه مال پاناسونیک و ۷۰ درصدش مال تسلاست؟\nتسلا قصد نداره در برلین و شانگهای کارخانه تولید باتری و الکتروموتور بسازه؟\nتسلا هم اکنون به سرمایه بیشتری برای توسعه هر چه بیشتر و وسیع تر کردن شرکت و… نیاز نداره؟ و اینکه الان اگر بخواد سرمایه زیادی رو برای توسعه بیشتر جذب کنه این سرمایه رو از چه طریقی جذب میکنه؟\nقرار بود عربستان مقداری از سهام تسلا رو برای کمک به خصوصی سازی این شرکت بخره ولی بعد ماجرای مرگ خاشقچی این سرمایه گذاری منتفی شد تسلا به این سرمایه برای توسعه هر چه بیشتر این شرکت نیاز نداره؟و درسته به دلیل نارضایتی سهامداران،این شرکت خصوصی سازی نشد؟خصوصی سازی بشه بهتره یا سهامی عام باشه؟میشه در این مورد توضیح کاملی بدید.\nظرفیت تولید Gigafactory 1 در سال ۲۰۱۹ به ۳۵ گیگاوات ساعت رسید ، امسال به ۵۰ گیگاوات ساعت خواهد رسید و به طور کلی گیگافاکتوری نوادا برای تولید سالانه ۱۵۰ گیگاوات ساعت ( ۱/۵ میلیون باتری ۱۰۰ کیلووات ) سلول باتری برنامه ریزی شده .\nسرمایه‌گذاری پاناسونیک در سال ۲۰۱۴ رقمی بین ۱.۵ تا ۲ میلیارد دلار اعلام شد که مقدار دقیق آن بنابر شایعات ۱.۶ میلیارد دلار هست ، باقی کارخانه برای تسلا هست .\nگیگافاکتوری های شانگهای و برلین طوری ساخته خواهند شد که بیش ۹۰ درصد کار ساخت model 3 و model Y را تا سال ۲۰۲۴ خودکفا انجام دهند یعنی تمامی اجزای اصلی از جمله باتری ، الکتروموتور و بدنه را در خود کارخانه انجام دهند.\nبا راه‌اندازی Gigafactory 4 برلین مجموع کارخانه های تسلا به ۵ کارخانه خواهد رسید که در نوع خود بزرگترین ، سریعترین ، مدرن ترین و پیشرفته ترین کارخانه های تولید باتری ، الکتروموتور ، واحد درایو و مونتاژ ماشین هستند که نشان از سرمایه‌گذاری عظیم و صحیح تسلا در حال و آینده هستن که طبق پیشبینی جدید کارشناسان تا یک دهه آینده تسلا به یک کمپانی تریلیون دلاری تبدیل خواهند کرد ( هم اکنون تسلا ۱۶۰ میلیارد دلار ارزش داره و ارزشش از مجموع فولکس واگن و دایملر هم بیشتر شده..!!!! )\nجریان خصوصی سازی تسلا فقط یک شو بود که ایلان ماسک راه اندازی کرد تا ارزش سهام را بالا ببره و ظرفیت کمپانی را برای خصوصی شدن بسنجه که این کار هم موفقیت آمیز بود و عربستان اعلام سرمایه‌گذاری کرد تا ناوگان robo-taxiهای آینده تسلا نخستین بار به عربستان وارد بشن و این کشور آینده صنعت حمل نقل خودران برای اولین بار در خاورمیانه به نمایش بگذاره….\nخوبه خبرشو میدن و هزینه چیزی که نمیدن رو نمیگیرن\nمن خودم موقع ثبت نام سمند نزدیک یک تومن رینگ المینیوم خواسته بودم، نه خسارت و هیچ چیز دیگه ای دریافت نکردم\nالبته واسه موقعی هستش که سمند ۱۷تومن بود


نمونه سوالات شیمی کنکور ریاضی فیزیک - شیمی پدیا\nدانلود سوالات شیمی کنکور سراسری ریاضی سال 97\n+ عنوان نمونه سوال: سوالات شیمی کنکور سراسری ریاضی سال 97 + توضیحات: سوالات درس شیمی آزمون سراسری ریاضی ف ...\n+ عنوان نمونه سوال: سوالات شیمی کنکور سراسری ریاضی سال 97 + توضیحات: سوالات درس شیمی آزمون سراسری ریاضی فیزیک سال 1397 شامل 35 سوال تستی در پیوست آمده است. + طراح سوالات: سازمان سنجش + تعداد سوالات: 3 ...\nدانلود سوالات شیمی کنکور سراسری تجربی سال 97\n+ عنوان نمونه سوال: سوالات شیمی کنکور سراسری تجربی سال 97 + توضیحات: آزمون سراسری کنکور (رشته تجربی) در 8 ...\n+ عنوان نمونه سوال: سوالات شیمی کنکور سراسری تجربی سال 97 + توضیحات: آزمون سراسری کنکور (رشته تجربی) در 8 تیرماه سال 1397 برگزار شده. این امتحان شامل 35 سوال تستی است که لینک دانلود آن در ادامه آمده ا ...\nیون های متداول اوگانسون واکنش های گرماگیر و گرماده نمونه سوالات قانون دوم ترمودینامیک نمونه سوال آزمایشگاه علوم تجربی برای مسابقات نانو نام کاشف ایریدیم مکانیک کوانتوم معنی نام دارمشتادیم مرکوریک اکسید محلول ایده‌آل گزارش کار محاسبه ثابت ترمودینامیکی گرمای ذوب و تبخیر رونتگنیوم کنکور شیمی 91 کتاب نانوکاتالیست و نانوذرات کاتالیستی کتاب سنتز شیمی آلی مدرن دیل بوگر کاربرد اسمز فهرست انحلال پذیری مواد فراوانی لانتان در طبیعت فراوانی ایزوتوپ های کریپتون غول آساترین عکس عنصر روبیدیم طیبه پرتوی شیمی فیزیک 1 شیمی آلی شور شماره گروه و تناوب طلا


پیام‌های حذف شده‌ی فیسبوک را بازیابی کنیم - wikiHow\nچگونه پیام‌های حذف شده‌ی فیسبوک را بازیابی کنیم\nمتاسفانه هیچ راهی برای بازیابی پیام یا مکالمه‌ی حذف‌شده‌ی فیسبوک وجود ندارد چرا‌که به محض انتخاب گزینه‌ی حذف یک پیام، آن پیام از سمت تو حذف می‌شود. از‌آنجایی‌که گزینه‌ای برای بازیابی اطلاعات از طریق فیسبوک وجود ندارد، این ویکی‌هاو به تو یاد می‌دهد که چگونه یک کپی از پیام‌های فیسبوک را در جای دیگری پیدا کنی و همچنین چگونه جلوی از دست رفتن اطلاعات را بگیری.\nجا‌های دیگر را جستجو کن\nتفاوت بین پیام‌ها و مکالمات را در‌نظر داشته باش. "پیام‌ها" (messages) خطوط خاصی از متن (یا عکس، ویدئو، لینک و غیره) در داخل مکالمات بین تو و حداقل یک شخص دیگر است در‌حالی‌که "مکالمات" (conversations) کل پیام‌های رد و بدل‌شده بین تو و مخاطب یا مخاطبینت را شامل می‌شود.\nاگر پیام‌های خاصی از یک مکالمه را حذف کرده‌ای، ممکن است پیدا‌کردن آن زمان‌بر باشد. پیداکردن مکالمات حذف‌شده آسان‌تر است.\nپیام‌رسان فیسبوک را باز کن. در مرورگر وب کامپیوترت به آدرس https://www.facebook.com/messages برو. اگر وارد فیسبوک شده باشی، با انجام این کار، آخرین پیام‌های فیسبوک تو در پیام‌رسان باز خواهد شد.\nاگر وارد فیسبوک نشده باشی، از تو خواسته می‌شود تا قبل از انجام هر کاری، آدرس ایمیل و رمز عبور خودت را وارد کنی.\nمطمئن شو که مکالمه را واقعاً حذف کرده‌ای. قبل از اینکه دست‌به‌کار پیدا‌کردن پیام‌های گم‌شده (یا غصه‌خوردن بابت آنها) بشوی، بین پیام‌های پیام‌رسان فیسبوک جستجو کن و دنبال مکالمه‌ای که فکر می‌کنی آن را حذف کرده‌ای بگرد. ممکن است مکالمه‌ی مورد‌نظرت حذف نشده و فقط زیر تعداد زیادی از پیام‌های جدید‌تر قرار گرفته باشد.\nاز گیرندگان پیام بخواه تا یک کپی از پیام را برایت بفرستند. اگر مکالمه‌ای ( یا پیام‌های بخصوصی) را از سمت خودت حذف کرده‌ای، همواره می‌توانی از شخص (یا اشخاص) طرف مقابل درخواست کنی تا از مکالمه یا پیام مورد‌نظر عکس گرفته و برایت بفرستند. تا زمانی که آن‌ها مکالمه یا پیام‌های مورد‌نظر را حذف نکرده باشند، می‌توانی از این روش استفاده کنی.\nمی‌توانی از گیرنده‌ی پیام بخواهی تا یک کپی از پیام‌ها را دانلود کند و فایل دانلود‌شده را برایت بفرستد.\nمکالمات آرشیوشده را بررسی کن. همیشه این شانس وجود دارد که مکالمه‌ی مورد‌نظر را به‌جای حذف، بایگانی کرده باشی. برای بررسی مکالمات بایگانی‌شده، مراحل زیر را انجام بده:\nروی آیکون چرخ‌دنده‌ای در گوشه‌ی سمت چپ و بالای صفحه کلیک کن.\nروی گزینه‌ی Archived Threads (موضوعات بایگانی‌شده) در منوی کشویی کلیک کن.\nمکالمات بایگانی‌شده را بررسی و بازبینی کن.\nنمی‌توانی پیام‌ها را به‌صورت انفرادی بایگانی کنی.\nبررسی کن آیا مکالمات به ایمیلت ارسال شده است یا خیر. اگر تمام اعلان‌های ایمیل حساب کاربریت را فعال کرده باشی، باید یک کپی از پیام‌ها به صندوق ورودی ایمیلت ارسال شده باشد. می‌توانی این موضوع را از طریق مراحل زیر بررسی کنی:\nروی آیکون "منو"\nدر سمت راست و بالای صفحه‌ی فیسبوک کلیک کن.\nروی Settings (تنظیمات) در منوی کشویی کلیک کن.\nروی زبانه‌ی Notifications (اعلان‌ها) کلیک کن.\nروی Email کلیک کن تا باز شود.\nبررسی کن آیا کادر "All notifications, except the ones you unsubscribe from" (همه‌ی اعلان‌ها به‌جز مواردی که انصراف داده‌اید) در بخش "WHAT YOU'LL RECEIVE" (چیز‌های که دریافت خواهید کرد)، انتخاب شده است یا خیر. اگر این کادر تیک نخوره است به معنی این است که پیغام‌ها در ایمیلت ذخیره نشده‌اند.\nپوشه‌ی "Trash" (زباله) ایمیلت را بررسی کن. اگر مکالمات داخل ایمیلت پشتیبان‌گیری "شده" است ولی نمی‌توانی آن‌ها را پیدا کنی، روی پوشه‌ی "Trash" (زباله) کلیک کرده و آنجا جستجو کن.\nاغلب سرویس‌دهندگان ایمیل، ایمیل‌ها را بعد از گذشت مدت مشخصی (برای مثال ۳۰ روز) حذف می‌کنند، بنابراین ممکن است پیام‌هایت در ایمیل نیز حذف شده باشند.\nتهیه‌ی نسخه‌ی پشتیبان پیام‌ها در ایمیل\nفیسبوک را باز کن. در مرورگر وب کامپیوترت به آدرس https://www.facebook.com/ برو. اگر وارد فیسبوک شده باشی، با انجام این کار صفحه‌ی خبر‌های فیسبوک باز خواهد شد.\nاگر وارد فیسبوک نشده‌ای، آدرس ایمیل و رمز عبور فیسبوک خودت را وارد کن و سپس روی Log In (وارد شدن) کلیک کن.\nکلیک کن. این آیکون در گوشه‌ی سمت راست و بالای صفحه‌ی فیسبوک قرار دارد. با کلیک‌کردن روی آن، یک منوی کشویی نمایش داده می‌شود.\nبرای بعضی از کاربران، این آیکون به‌شکل یک چرخ‌دنده نمایش داده می‌شود.\nروی Settings (تنظیمات) کلیک کن. این گزینه داخل منوی کشویی قرار دارد. با انجام این کار صفحه‌ی تنظیمات باز می‌شود.\nروی Notifications (اعلان‌ها) کلیک کن. این زبانه در سمت چپ صفحه قرار دارد.\nروی Email کلیک کن. این گزینه تقریباً در بالای صفحه قرار دارد. با کلیک روی این کادر، بخش "Email" باز می‌شود.\nپشتیبان‌گیری پیام را فعال کن. در قسمت "WHAT YOU'LL RECEIVE" (چیز‌هایی که دریافت خواهید کرد)، کادر سمت چپ عبارت the "All notifications, except the ones you unsubscribe from" (همه‌ی اعلان‌ها به‌جز مواردی که انصراف داده‌اید) را انتخاب کن. با انجام این کار مطمئن می‌شوی که یک نسخه از تمام پیام‌هایی که دریافت می‌کنی داخل صندوق پیام‌های دریافتی ایمیلت ذخیره می‌شود؛ البته با فعال‌کردن این گزینه، اعلان ایمیل برای تمام فعالیت‌هایی که در فیسبوک انجام می‌دهی فعال خواهد شد.\nمی‌توانی دریافت اعلان‌هایی که مربوط به پیام‌ها نیستند را از طریق باز‌کردن ایمیل اعلان مربوطه و کلیک روی Unsubscribe (لغو اشتراک) در پایین صفحه لغو کنی.\nدانلود پیام‌ها در کامپیوتر\nفیسبوک را باز کن. در مرورگر وب کامپیوترت به آدرس https://www.facebook.com/ برو. اگر وارد فیسبوک شده باشی، با انجام این کار، وارد صفحه‌ی خبر‌های فیسبوک می‌شوی.\nروی Settings (تنظیمات) کلیک کن. این گزینه داخل منوی کشویی قرار دارد.\nروی زبانه‌ی General (عمومی) کلیک کن. این زبانه در سمت چپ صفحه قرار دارد.\nروی Download your information (اطلاعاتت را دانلود کن) کلیک کن. این لینک در گزینه‌های پایین صفحه‌ی تنظیمات قرار دارد.\nروی Deselect All (لغو انتخاب همه) کلیک کن. این لینک در سمت راست و پایین صفحه قرار دارد. با انجام این کار تمام کادر‌های این صفحه از حالت انتخاب‌شده خارج می‌شوند.\nبه پایین صفحه برو و کادر "Messages" (پیام‌ها) را انتخاب کن. این گزینه در وسط صفحه قرار دارد. فقط تیک کنار کادر "Messages" (پیام‌ها) را بزن تا سایر اطلاعات غیر‌ضروری که به آن‌ها نیاز نداری دانلود نشوند.\nبه بالای صفحه برو و Create File (ایجاد فایل) را انتخاب کن. دکمه‌ی آبی رنگ این گزینه در سمت راست صفحه قرار دارد. با انجام این کار فیسبوک شروع به ساخت فایل پشتیبان می‌کند.\nصندوق ورودی ایمیلت را باز کن. این صندوق ورودی باید صندوق ورودی ایمیلی باشد که از آن برای وارد شدن به فیسبوک استفاده می‌کنی.\nمنتظر ایمیل فیسبوک باش. معمولاً فیسبوک دانلود را ظرف ۱۰ دقیقه انجام می‌دهد ولی این امر کاملاً به تعداد مکالمات موجود در صندوق پیام‌رسانت بستگی دارد.\nایمیل دانلود را باز کن. بعد از اینکه ایمیل را دریافت کردی، روی ایمیل "Your Facebook download is ready" (دانلود فیسبوک تو آماده است) کلیک کن تا باز شود.\nاگر از پوشه‌های Gmail استفاده می‌کنی، این ایمیل در پوشه‌ی Social (اجتماعی) قرار خواهد گرفت.\nاگر ظرف ۱۰ دقیقه ایمیلی از طرف فیسبوک دریافت نکردی، حتماً پوشه‌های Spam (هرزنامه) یا Junk (بیخود) را هم بررسی کن.\nروی لینک Download Your Information (اطلاعات را دانلود کن) کلیک کن. این لینک در متن ایمیل قرار دارد. با انجام این کار به صفحه‌ی دانلود در فیسبوک هدایت می‌شوی.\nروی Download کلیک کن. این دکمه تقریباً در وسط صفحه و سمت راست فایل دانلود تو قرار دارد.\nرمز عبورت را وارد کن. وقتی از تو خواسته شد، رمز عبوری که از آن برای وارد شدن به فیسبوک استفاده می‌کردی را وارد کن.\nروی Submit (ارسال‌کردن) کلیک کن. این دکمه‌ی آبی رنگ در قسمت پایین پنجره‌ی کشویی قرار دارد. با کلیک روی این دکمه، یک پوشه‌ی ZIP (فشرده) شروع به دانلود شدن داخل کامپیوترت می‌کند.\nزمان دانلود بسته به اندازه‌ی فایل آرشیو پیام‌هایت متغییر خواهد بود.\nپوشه‌ی ZIP دانلود‌شده را از حالت فشرده خارج کن. روی پوشه‌ی ZIP دو بار کلیک کن تا باز شود، سپس روی Extract (استخراج) در بالای پنجره کلیک کن، روی Extract all ( استخراج همه) در نوار ابزار کلیک کن و وقتی از تو خواسته شد، روی Extract (استخراج) کلیک کن. بعد از اینکه استخراج پوشه به پایان رسید، نسخه‌ی معمولی (غیر‌فشرده‌ی) پوشه باز خواهد شد.\nدر مک، روی پوشه‌ی ZIP دوبار کلیک کن تا از حالت فشرده خارج شده و باز شود.\nمکالمات فیسبوک را مرور کن. روی پوشه‌ی messages (پیام‌ها) دو بار کلیک کن، پوشه‌ی منسوب به اسم مخاطب فیسبوکی که مکالمه‌ی مورد‌نظرت با او انجام شده است را باز کن و روی فایل HTML مکالمه‌ها دو بار کلیک کن. با انجام این کار، فایل مورد‌نظر در مرورگر وب کامپیوترت باز می‌شود و می‌توانی پیام‌ها را بررسی کنی.\nبهتر است خودت را به تهیه‌ی دوره‌ای نسخه‌ی پشتیبان از اطلاعات (شامل پیام‌ها) فیسبوک عادت بدهی (برای مثال ماهی یک بار).\nبازیابی پیام‌های فیسبوک بدون داشتن حکم قضایی غیر‌ممکن است و حتی در صورت داشتن حکم نیز پیام‌ها فقط برای مدت ۹۰ روز در سرور‌های فیسبوک نگهداری می‌شوند.\nاز این صفحه ۸۲۱بار بازدید شده‌است.


34 دقیقه پیش مد و زیبایی زیبامون 3\nجراحی بینی در ایران از پرطرفدارترین اعمال زیبایی است که هم مردان و هم زنانه زیادی را به زیر تیغ خود برده است، اما بهترین جراحی بینی را چه کسانی دارند؟ جراحی زیبایی دارای فاکتورهای زیادی است که هر کدام تعیین می‌کنند که یک عمل مانند عمل بینی چقدر عالی صورت گرفته است. این فاکتورها آنقدر اهمیت...\n34 دقیقه پیش مد و زیبایی زیبامون 2\nتاریخ ایران پر است از رویدادها؛ رویدادهایی که گاه افتخار آفرین و گاه با طعم تلخ شکست همراه هستند. اگر نگاهی به گاه شمار تاریخی ایران بیاندازید درخواهید یافت که در آن روزها، ایرانی‌ها از هر فرصت و رویدادی برای برگزاری جشن و سرور و شکرگذاری از ایزدشان به پا برمی‌خیزیدند. یکی از شعارهایی که همیشه...\n2 ساعت پیش مد و زیبایی برترین ها 2\n۶۳۵۰۰۲ ۶۳۰ بازدید دختر شایسته یا همان میس یونیورس «Miss universe» یک مسابقه بین‌المللی زیبایی است که هر سال توسط سازمانی به همین نام برگزار می‌شود. در ادامه تصاویری از لباس های زیبا و دیدنی برخی از دختران شایسته دنیا را که در سال 2017 برگزار شده، برایتان آورده ایم. برترین ها:...\n8 ساعت پیش مد و زیبایی دلبرانه 4\nدسته بندی : آرایشی و زیبایی,مدل مو جمله معروفی است که میگوید همه چیز برای عروس است ، شب “عروسی” ، لباس “عروس” ، آتلیه ” عروس” ، آرایشگاه “عروس” ولی واقعیت این است که این جمله امروز زیاد هم صادق نیست چون آقا پسر ها هم لباس دامادی گران قیمت ، آتلیه و ژست های مخصوص و آریشگاه و مدل مو داماد ی...\n8 ساعت پیش مد و زیبایی دلبرانه 3\n18 ساعت پیش مد و زیبایی دلبرانه 5\nخوشبختانه امروزه مدل های مختلف چادر برای استفاده های مختلف از خانم های شاغل و خبر نگار و دانشجو گرفته تا چادر های عربی و بحرینی و عراقی در دسترس خانم ها قرار گرفته است. قیمت چادر ها بسته به جنس چادر و نوع و دوخت و کارشدگی روی آن بسیار متغیر است . اما برای این که حدود قیمت هر کدام دستتان...\n18 ساعت پیش مد و زیبایی دلبرانه 4\n19 ساعت پیش مد و زیبایی زیبامون 3\nچه حقایقی در مورد عطرها وجود دارد که تا به حال در هیچ منبع فارسی به آن‌ها اشاره نشده است؟! عطرهای عجیب کدام‌ها هستند؟! استفراغ نهنگ و عطر؟! هنر ساخت عطر به مصر باستان بازمی‌گردد و داستان جالب و عجیبی را از آن زمان تا کنون طی کرده است! در ادامه به 11 حقیقت جالب در مورد عطرها می‌پردازیم که هیچ...\n19 ساعت پیش مد و زیبایی زیبامون 4\nبسیاری از خانم‌های مسلمان تمایل دارند تا حجاب خود را در روز عروسی نیز حفظ کنند و لباس عروسی پوشیده و استایلی محجبه داشته باشند. مدل‌های زیبا لباس عروس محجبه را ببینید! امروزه مسلمانان در همه جای دنیا حضور دارند و تمایل دارند تا استایل حجاب خود را در هر موقعیتی حفظ نمایند. بسیاری از خانم‌های...\n20 ساعت پیش مد و زیبایی نیک صالحی 2\nحفظ سلامت پوست صورت حفظ سلامت پوست صورت , روش‌های موثری وجود دارد که با آنها می‌توان سلامت پوست را حفظ کرده و نقش حفاظتی آن را بهبود بخشید. پوست کارکردهای بسیاری دارد و مهم‌ترین نقش آن حفظ بدن در برابر باکتری‌ها، ویروس‌ها، آلودگی‌ها و مواد شیمیایی است که در محل کار و خانه با آنها روبرو...\n21 ساعت پیش مد و زیبایی زیبامون 2\nناخن‌هایی بلند و سالم نقش بسیار موثری در افزایش زیبایی دست‌ها دارند. برای اینکه ناخن‌ها رشد بیشتری داشته باشند می‌توان از چند دستورالعمل خانگی استفاده کرد! آیا می‌دانید رشد ناخن ارتباط مستقیمی با سلامت کلی بدن دارد؟ عوامل بسیاری مانند پیری، کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی، مراقبت نادرست از...\n21 ساعت پیش مد و زیبایی برترین ها 2\n۶۳۱۶۰۲ ۶۳۳ بازدید پاییز فصلی است که نه گرمای تابستان را دارد و نه سرمای زمستان را، بنابراین انتخاب لباس هایی که به تن می کنیم، کمی مشکل تر از دیگر فصل هاست. ست کردن لباس های این فصل به دقت و خلاقیت بالایی احتیاج دارد. برترین ها: اغلب افراد در انتخاب لباسی که مناسب آنها باشد...\n22 ساعت پیش مد و زیبایی زیبامون 5\nمدل موی گوجه‌ای یکی از مدل‌های محبوب ستاره‌های هالیوودی به خصوص در فرش قرمز است. شما کدام مدل را انتخاب می‌کنید؟! چه خانمی باشید که موها را گوجه‌ای شلوغ می‌بندد و چه خانمی باشید که به دقت تمام موها را اتو کرده و با گیره مدل می‌دهد و تمیز می‌بندد، به استایل ستاره‌های هالیوودی دقت کنید تا هم...


عرضه‌ی گوشی موتورولا Moto G Pro؛ نسخه اروپایی Moto G Stylus | کالاسودا عرضه‌ی گوشی موتورولا Moto G Pro؛ نسخه اروپایی Moto G Stylus | کالاسودا\nصفحه اصلی اخبار عرضه‌ی گوشی موتورولا Moto G Pro؛ نسخه اروپایی Moto G Stylus\nفوریه امسال، کمپانی موتورولا گوشی جدید میان رده‌ای با نام Moto G Stylus را در ایالات متحده رونمایی کرد؛ و حالا نسخه اروپایی این گوشی با نام Moto G Pro نیز در حال رونمایی است.\nمشخصات Moto G Pro\nبه گزارش کالاسودا و به نقل از Gizchina، بزرگ‌ترین تغییر در این گوشی نام آن است. در زیر بدنه این گوشی همان پردازنده‌ی Snapdragon 665 با 4 گیگابایت رم و 128 گیگابایت حافظه قابل ارتقا قرار دارد.\nنمایشگر 6.4 اینچی Ips Lcd با وضوح 1080 در 2300 پیکسل (Fhd +) ساخته شده و از قلم مخصوص پشتیبانی می‌کند.\nدر پشت بدنه، مجموعه دوربین سه گانه مشاهده می‌شود که سنسور اصلی آن 48 مگاپیکسلی با دیافراگم F / 1.7، ماژول اولتراواید 16 مگاپیکسلی F / 2.2 و لنزهای ماکرو 2 مگاپیکسلی است. حفره‌ی پانچ روی نمایشگر، یک دوربین با وضوح 16 مگاپیکسل را در خود جای داده است. در نهایت گوشی از یک باتری 4000 میلی آمپر ساعتی قدرت می‌گیرد.\nاگر گوشی Moto G Pro را با همتای آمریکایی خود مقایسه کنیم، تغییرات جزئی را مشاهده خواهید کرد. مدل اروپایی شامل پشتیبانی دو سیم کارت، Nfc و شارژ 15 وات است. اما مدل آمریکایی G Stylus تنها از شارژ 10 وات بهره می‌برد.\nهمتای اروپایی به Android One دسترسی دارد و موتورولا متعهد به دو سال به روز رسانی Android 10 و سه سال به روز سانی امنیتی خواهد کرد.\nدر حال حاضر این دستگاه در سایت آمازون آلمان موجود است و قیمت 329 یورو دارد؛ در روزهای آینده مشخص خواهد شد چه کشورهای اروپایی به این مدل دسترسی خواهند داشت.\nموتورولا Moto G Pro\nقبلیون تمام برقی مرسدس بنز 300 EQV با 8 سرنشین\nبعدیآموزش پیدا کردن مشخصات و مدل کارت گرافیک سیستم


گروه طالبان تا در جنگ شکست نخورد صلح نمی‌کند | خبرگزاری دید\nبه گزارش خبرگزاری دید، حمدالله محب مشاور امنیت ملی کشور در گفت‌وگو با بی‌بی‌سی گفته است که جنگ و صلح با هم ادامه دارد و طالبان هرگز صلح نخواهند کرد، مگر اینکه باور کنند در جنگ شکست می‌خورند.\nآقای محب می‌گوید: « ما همه تلاش خود را می‌کنیم تا به صلح فرصتی بدهیم. ما مشتاقانه منتظریم ببینیم که آیا طالبان مایل به مصالحه هستند و در مورد نقش شان در آینده افغانستان واقع‌بین هستند یا خیر. اما اگر آن‌ها همچنان پافشاری کنند که ما مردم افغانستان را به آن‌ها تسلیم می‌کنیم، بعد، ما یک برنامه دفاعی داریم که از مردم و کشورمان حفاظت می‌کند».\nوی افزود که «صلح و جنگ با هم ادامه دارد و طالبان هر گز به این زودی با ما صلح نمی‌کنند، مگر اینکه باور کنند ما می‌توانیم آن‌ها را در جنگ شکست دهیم. بنا براین، آن‌چه آن‌ها انجام می‌دهند، گرفتن وقت است چون به توانایی‌های ما باور ندارند».\nمشاور امنیت ملی کشور خاطرنشان می‌کند که طالبان فکر می‌کنند وقتی امریکایی‌ها بروند، نیروهای امنیتی افغانستان از هم فرو می‌پاشد و حکومت قادر نخواهد بود تا به بقای خود ادامه دهد.\nدر رابطه به برگزاری انتخابات ریاست‌جمهوری ایالات متحده و تأثیر آن بر افغانستان، وی گفت که امریکایی‌ها بر این باور هستند که وقت آن است تا نیروها به ایالات متحده باز گردند، بنابر این، هر دولتی که روی کار آید، فکر می‌کنم این پالیسی آن خواهد بود. تنها چیزی که فرق خواهد کرد، رویکرد آن است.\nمشاور امنیت ملی افغانستان تأکید می‌کند که تهدید جنگ داخلی بسیار محتمل است، اما حکومت افغانستان هر کاری می‌کند تا از آن جلوگیری کند.\nاو در اخیر سخنان خود از طالبان خواست با حسن نیت گفت‌وگو کنند.\nحمیدالله محب صلح


دولت و مجلس درباره رتبه بندی معلمان اختلاف دارند؟-راهبرد معاصر\nتاریخ انتشار: ۲۳:۰۳ - ۰۴ مرداد ۱۴۰۰ - 2021 July 26\nبه گزارش راهبرد معاصر در جدیدترین اخبار رتبه بندی معلمان احمدی لاشکی معاون حقوقی و پارلمانی وزارت آموزش و پرورش در یک گفت وگو اعلام کرده است که دولت و مجلس درباره لایحه رتبه بندی معلمان اختلافی ندارند. او همچنین در پاسخ به این سوال که آیا دولت توانایی اجرای تغییرات مجلس در لایحه رتبه بندی معلمان را دارد یا نه گفته است: این کار شدنی است. گهگاه خودمان را می ترسانیم که جمعیت معلمان بالا است، بنابراین شدنی نیست. جمعیت ما بیش از دو برابر جمعیت وزارت بهداشت و درمان است. دریافتی وزارت بهداشت خیلی پایین تر از عدد وزارت آموزش و پرورش است. اما در بودجه سال ۱۴۰۰ عدد آنها بالاتر از وزارت آموزش و پرورش با جمعیت یک میلیون نفری است. چرا که خواستند و عدد رساندند. الان هم اگر بخواهند چه مجلس و چه دولت می توان توجه جدی برای آموزش و پرورش کرد.\nاهمیت ماده ۷ لایحه رتبه بندی معلمان\nماده ۷ لایحه رتبه بندی معلمان مهترین بند این لایحه است و بر اساس این ماده افزایش حقوق ناشی از رتبه بندی در هر رتبه نباید کمتر از ۸۰ درصد حقوق و مزایای هیات علمی متناظر در همان رتبه در دانشگاه ها باشد.محمد رضاخواه، عضو کارگروه تشکل های فرهنگیان برای بررسی لایحه رتبه بندی معلمان درباره اهمییت این بند لایحه رتبه بندی معلمان نوشته است:\nکلمات کلیدی: رتبه بندی معلمان آموزش و پرورش\nحقوق استادیار دانشگاه دولتی 1400 چقدر است؟\nتاخیر در بازنشستگی فرهنگیان برای رتبه بندی معلمان+ جزئیات


بختیار علی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد\nبختیار علی محمد (به کردی: بەختیار عەلی) (زادهٔ ۱۹۶۰ میلادی در سلیمانیه) از رمان‌نویسان، شاعران و مقاله‌نویسان فعال معاصر کرد عراق است.\nرمان نویس شاعر مقاله نویس\nجشنوارهٔ ادبی گلاویژ\nنلی زاکس (به آلمانی: Nelly Sachs)\n۳.۱ ترجمهٔ آثار به فارسی\nبختیار علی تاکنون آثاری چون «مرگ تک‌فرزند دوم»، «غروب پروانه» و «آخرین انار دنیا» را منتشر کرده و بسیاری او را حرفه‌ای‌ترین نویسندهٔ کردزبان می‌دانند. رمان‌های بختیار در اقلیم کردستان عراق طرفداران بسیار دارد و بیشترین میزان شمارگان کتاب را در این خطه به خود اختصاص داده‌است.\nنخستین رمان او به نام «مرگ تک‌فرزند دوم» (مه رگی تاقانهٔ دو وه م) در سال ۱۹۹۷ در سوئد منتشر شد. دومین رمانش غروب پروانه (ئێوارهٔ په روانه) در سال ۱۹۹۸ از سوی انتشاراتی رهند در استکهلم سوئد و سومین اثرش، رمان «آخرین انار دنیا» (دواهه‌مین هه‌ناری دونیا) در سال ۲۰۰۲ در سلیمانیه به چاپ رسید. بختیار علی با مدد از رئالیسم جادویی، تاریخ و گذشتهٔ روانی مردمان کرد را بازگو می‌کند، که چنان انسانی مدرن در چنبره‌ای از احساسات، نیات و نبود آنچه پذیرندهٔ بشیریست به دام افتاده‌اند..\nمرگ تک‌فرزند دوم (به کردی: مەرگی تاقانهٔ دووهه‌م)، سوئد: ۱۹۹۷\nغروب پروانه (به کردی: ئێوارەی پەروانه)، سوئد/استکهلم: انتشارات رهند، ۱۹۹۸\nآخرین انار دنیا (به کردی: دواهه‌مین هه‌ناری دونیا)، سلیمانیه: ۲۰۰۲\nشهر نوازندگان سپید (به کردی: شاری مۆسیقارە سپییەکان)، ۲۰۰۶\nغزل‌نویس و باغ‌های خیال (به کردی: خەزەڵنووس و باخەکانی خەیاڵ)، ۲۰۰۸\nقصر پرندگان غمگین (به کردی: کۆشکی باڵندە غەمگینەکان)، ۲۰۰۹\nعمویم جمشیدخان، (به کردی: جه‌مشید خانی مامم)، ۲۰۱۰\nکشتی فرشتگان (به کردی: کەشتیی فریشتەکان)، ۲۰۱۲\nابرهای دانیال (به کردی: هەورەکانی دانیال)، ۲۰۱۵\nگناه و کارناوال (به کردی: گوناھ و کەرنەڤال)\nمجموعه اشعار (به کردی: کۆی بەرھەمە شێعرییەکان) (کلیهٔ اشعار ۱۹۸۳–۱۹۹۸)\nکولی و ستارگان (به کردی: بۆھیمی و ئەستێرەکان)\nکار در جنگل‌های بهشت (به کردی: ئیشکردن لە دارستانەکانی فیردەوس دا)\nتا ماتم گل… تا خون فرشته (به کردی: تا ماتەمی گوڵ... تا خوێنی فریشتە) (کلیهٔ اشعار ۱۹۸۳–۲۰۰۴)، ۲۰۰۴\nایمان و جنگاورانش (به کردی: ئیمان و جەنگاوەرانی)\nپاسخ‌هایی در دوران غیاب پرسش‌ها (به کردی: وەلام لە رۆژگاری ون بوونی پرسیار دا) (سیزده مصاحبه با نویسنده)\nخواننده کشنده (به کردی: خوێنەری کوشندە)\nطعم مرگ‌دوستی (به کردی: چێژی مەرگدۆستی)\nسیب سوم (به کردی: سێوی سێهەم)\nپژوهشی در معانی دیگر شعر (نوشتاری در شعر و فلسفه)، باسط مرادی، تهران: انتشارات افراز، ۱۳۹۴\nداعش، خشونت شرقی و نقد عقل فاشیستی؛ ترجمه سردار محمدی، نشر مرکز، ۱۳۹۴\nآیا با لاکان می‌توان انقلابی بود؟ (مقالاتی در روانکاوی و فلسفهٔ پست مدرن)؛ ترجمه سردار محمدی، انتشارات افراز، ۱۳۹۳\nبه عقب نگریستن اورفئوس؛ ترجمه سردار محمدی،انتشارات افراز، ۱۳۹۶\nآخرین انار دنیا: (دو ترجمه) آرش سنجابی، تهران، انتشارات افراز، ۱۳۸۸، مریوان حلبچه‌ای، تهران، ۱۳۹۳.\nشهر موسیقی‌دان‌های سفید، رضا کریم مجاور، تهران: انتشارات مروارید، ۱۳۸۹\nقصر پرندگان غمگین، رضا کریم مجاور، تهران: انتشارات افراز، ۱۳۹۱\nمرگ تک فرزند دوم، سردار محمدی، تهران:نشر افراز ۱۳۹۴\nعمویم جمشیدخان، رضا کریم مجاور، تهران:نشر افراز ۱۳۹۳؛ مریوان حلبچه ایی ۱۳۹۵\nغزلنویس و باغهای خیال، سردار محمدی، تهران:نشر افراز ۱۳۹۵\nشهر همنوازان سپید، الهه قاسم‌زاده، تهران، انتشارات دات۱۳۹۵\nاز سوگ گل تا خون فرشته، آرش سنجابی، تهران، انتشارات افراز، ۱۳۸۸\nنردبانی در غبار: برگزیده‌ای از اشعار کتاب از سوگ گل… تا خون فرشته، عباس محمودی، تهران: انتشارات افراز، ۱۳۹۰\nرمان «آخرین انار دنیا» ی بختیار علی برگزیدهٔ جشنوارهٔ ادبی گلاویژ است و تاکنون به چند زبان از جمله آلمانی، انگلیسی، روسی و عربی ترجمه شده‌است. ترجمهٔ این اثر در ایران نیز با استقبال نسبتاً خوب مخاطبان مواجه شد. این کتاب در ایران توسط دو مترجم (آرش سنجابی و مریوان حلبچه‌ای) به فارسی ترجمه شده است.\nبختیار علی در شهریور ماه 1396جایزه‌ی ادبی نلی زاکس آلمان را دریافت کرد. این جایزه ادبی به ارزش ۱۵ هزار یورو هر دو سال یک بار در شهر دورتموند آلمان برگزار می شود.\n↑ «تازه‌ترین رمان نویسنده…»، ایبنا.\n↑ کاوان محمدپور، رمان کردی، آینهٔ قهرمان مسئله دار\n↑ علی، پژوهشی در معانی دیگر شعر.\n↑ علی، آخرین انار دنیا.\n↑ "ایسنا: «آخرین انار دنیا» رونمایی می‌شود".\n↑ علی، شهر موسیقی‌دان‌های سفید.\n↑ علی، قصر پرندگان غمگین.\n↑ علی، از سوگ گل….\n↑ علی، نردبانی در غبار.\nعلی، بختیار (۱۳۹۴). پژوهشی در معانی دیگر شعر (نوشتاری در شعر و فلسفه). ترجمهٔ باسط مرادی. تهران: انتشارات افراز. شابک ۹۷۸-۶۰۰-۳۲۶-۱۷۲-۳.\nعلی، بختیار (۱۳۸۸). آخرین انار دنیا. ترجمهٔ آرش سنجابی. تهران: انتشارات افراز. شابک ۹۷۸-۹۶۴-۲۴۳-۰۵۳-۶.\nعلی، بختیار (۱۳۸۸). از سوگ گل تا خون فرشته. ترجمهٔ آرش سنجابی. تهران: انتشارات افراز. شابک ۹۷۸-۹۶۴-۲۴۳-۲۵۱-۶.\nعلی، بختیار (۱۳۸۹). شهر موسیقی‌دان‌های سفید. ترجمهٔ رضا کریم مجاور. تهران: انتشارات مروارید. شابک ۹۷۸-۹۶۴-۱۹۱-۰۲۹-۹.\nعلی، بختیار (۱۳۹۱). قصر پرندگان غمگین. ترجمهٔ رضا کریم مجاور. تهران: انتشارات افراز. شابک ۹۷۸-۹۶۴-۲۴۳-۰۴۲-۰.\nعلی، بختیار (۱۳۹۰). نردبانی در غبار: برگزیده‌ای از اشعار کتاب از سوگ گل… تا خون فرشته. ترجمهٔ عباس محمودی. تهران: انتشارات افراز. شابک ۹۷۸-۹۶۴-۲۴۳-۶۹۳-۴.\nاحمدزاده، هاشم، Nation and novel, a study of Persian and Kurdish narrative discourse، اوپسالا ۲۰۰۳، ص ۲۶۸.\nکاوان محمدپور، رمان کردی، آینهٔ قهرمان مسئله دار ،روزنامه ابتکار، شماره ۵۹۴۹ - دوشنبه ۱۰ شهریورماه ۱۳۹۳،\n«تازه‌ترین رمان نویسندهٔ «آخرین انار دنیا» به ایران رسید». ایبنا. ۱۳۹۱. بایگانی‌شده از اصلی در ۱۸ اوت ۲۰۱۲. دریافت‌شده در ۱۸ اوت ۲۰۱۲. از پارامتر ناشناخته |ماه= صرف‌نظر شد (کمک)\nمجموعه‌ای از گفتاوردهای مربوط به بختیار علی در ویکی‌گفتاورد موجود است.\nامیر سنجابی (۱۳۹۱). «نگاهی کوتاه به زندگی بختیار علی». کردپرس. از پارامتر ناشناخته |ماه= صرف‌نظر شد (کمک)[پیوند مرده]\nبرگرفته از «https://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=بختیار_علی&oldid=32777980»\nآخرین‌بار در ۶ اوت ۲۰۲۱، ۲۰:۰۹ ویرایش شده‌است\nاین صفحه آخرین‌بار در ۶ اوت ۲۰۲۱ ساعت ۲۰:۰۹ ویرایش شده‌است.


7 آبان و نظر افراد مختلف\n- حسن عباسي: کورش فاسد بوده. اين آدم صهيونيست بوده به تعبيري امروزي ها. چون اين سه تا شاه يعني خشايار، داريوش و کورش ببينيد چطوري پرستيده مي شوند توسط يهودي ها. منشا يهودي ها بودند و هستند.\n- حسين الله کرم: آيا کوروش وجود خارجى دارد؟... اﮔﺮ ﮐﻮروش در ﺑﯿﻦ اﯾﺮاﻧﯽﻫﺎ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻣﻌﺮوف و ﺑﺰرگ و ﺑﺎ ﻋﻈﻤﺘﯽ ﺑﻮده، در ﺗﻤﺎم اﯾﺮان ﺷﺨﺼﯽ را ﭘﯿﺪا ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻧﺎم ﭘﺪر ﺑﺰرگ ﯾﺎ ﯾﮑﯽ از اﺟﺪادش ﮐﻮروش ﺑﺎﺷﻪ!\n- حسين روازاده: منشور اصلي كوروش توسط انگليسها از آن مراقبت مي‌شود... اگر اين منشور را بررسي كرديد و عمر آن بيش از دويست سال بود، من گردنم را با گيوتين ميزنم.\n- آيت الله اسدالله ايماني امام جمعه شيراز در خطبه‌هاي نماز جمعه با اشاره نام 7 آبان، اظهار داشت: آنچه در مورد کوروش در تاريخ آمده، اين است که وي در جنگ‌هاي بسياري حضور داشته و در يکي از آنها کشته شده است؛ اما اينکه کجا دفن شده و... هيچ اطلاعات مستندي در دست نيست. امروز ماهواره‌ها و خبرگزاري‌هاي وابسته به سلطنت‌طلب‌ها و دشمنان نظام، از حس ناسيوناليستي و مليت‌گرايي مردم سوءاستفاده مي‌کنند و يک مناسبت جعلي و بدون سند تاريخي را به مردم القا مي‌کنند که لازم است تمام آحاد جامعه با تحقيق و بررسي راجع به اين موضوع فکر کرده و عمل کنند.\n- آيت‌الله علي‌اکبر کلانتري گفت: در چندساله اخير در روزي مُعيّن (7 آبان) گروهي اندک از سلطنت‌طالبان به بهانه گراميداشت روز کوروش اما با هدف حمايت از سلسله منحوس و وابسته پهلوي فراخوان داده و با هنجارشکني به اعتقادات و باورهاي مذهبي مردم توهين مي‌کنند. بنده با گراميداشت کوروش مخالف نيستم اما سئوال اين است که چه شباهت و سنخيتي بين شخصيت کوروش و خاندان پهلوي است؟ يکي از مصاديق و نمونه‌هاي نفوذ در کشور جريان‌سازي‌هاي جعلي نظير 7 آبان است و قطعاً اين گروه‌ها برنامه نفوذ در ميان اقشار گوناگون جامعه دارند که با درايت و تدبير بايد مانع از اين حرکات شد.\n- در کنار نظرات مخالف اخیرا نماینده مردم شیراز در مجلس در نامه‌ای خطاب به وزیر ارشاد خواستار برگزاری مراسم روز کوروش در روز هفتم آبان‌ماه شد. در نامه بهرام پارسایی خطاب به سیدعباس صالحی آمده است:«یکی از مناسبت‌های مهم یادروز کوروش بنیانگذار حقوق بشر و یکی از افتخارات بزرگ تاریخ و تمدن ما و حتی جهانیان است. هفتم آبان می‌تواند به فرصتی برای ایجاد انسجام ملی، جذب گردشگر و معرفی فرهنگ غنی این سرزمین تبدیل شود. اما تاکنون به‌علت عدم برنامه‌ریزی و نبود مدیریت از طرف مسئولان ذیربط نه‌تنها از آن بهره‌برداری نشده، بلکه باعث سودجویی افراد انگشت‌شمار و برخورد با تعدادی از مردم و جوانانی شده که ارتباطی با افراد فرصت‌طلب نداشته‌اند. براین اساس از شما تقاضا دارم نسبت به برگزاری این مراسم در تاریخ مذکور اقدام شود.