دو فرمانده، هر دو با هدف نابودی حاکم ظالم قیام میکند و با اینکه در ابتدای کار باهم متحد هستند ولی در ادامه دچار اختلافاتی میشوند و …\nدو مرد سفید پوست و سیاه پوست با عقاید متفاوت در یک آپارتمان زندگی می کنند و...\nیک کلاهبردار سابق که 3 سال را در زندان گذرانده آزاد میشود و به شهر زادگاهش برمیگردد تا از زن و فرزندش سراغی بگیرد و ....\nداستان فيلم در مورد موجودي ترسناک به شکل روح مي باشد كه تشنه به خون انسانها مي باشد حال او دختران و پسران یک دبیرستان را مورد حمله قرار مي دهد ...\n"آتلانتیس: مرگ یک دنیا، تولد یک افسانه" داستان برزگترین حادثه‌ی طبیعی دنیای باستان را به شکلی مستند وار روایت می‌کند. انفجار آتشفشانی که منجر به نابودی جزیره‌ی "ترا" شد. واقعه‌ای که کارشناسان معتقند الهام بخش افسانه‌ی آتلانتیس بوده است در این برنامه‌ی تلویزیونی که در 8 می 2011 از شبکه‌ی BBC One پخش شده است، این حادثه از سوی تعدای دانشمند، باستان شناس و تاریخ شناس مورد بررسی قرار گرفته است.\nکره ، فیلمی در سبک کمدی و ماجرایی محصول سال ۲۰۱۱ به کارگردانی جیم فیلد اسمیت است. در خلاصه داستان این فیلم آمده است ، در شهر کوچکی در ایالت آیووا زنی استعداد درخشانی در کنده‌کاری بر روی کره دارد. او خود را در مقابل یک زن محلی بلندپرواز قرار می‌دهد و در مسابقه‌ای شرکت می‌کند که سرانجام آن و اینکه چه کسی برنده‌ی این مسابقه خواهد شد نامشخص است و ...\nپنج مظنون حامی یک قطعه حقیقت در پشت جنایت حل نشده است.\nژانر : ماجراجویانه ، جنایی ، هیجان انگیز\nاین فیلم داستان یکی از پروژه های سازمان فضایی ناسا به نام ” آپولو ۱۸ ” را روایت می کند. در این پروژه یک سفینه فضایی به منظور کسب اطلاعات مفید از کره ماه به این محل اعزام می شود. اما مشاهداتی که فضانوردان از سطح ماه و...\nژانرهای ماجراجویانه و موزیک


طراحی سایت صنعتی + نمونه کار + توضیحات مهم | پنتازوم | آموزش و مشاوره کسب و کار پنتازوم | آموزش و مشاوره کسب و کار\nخانه طراحی سایت طراحی سایت صنعتی + نمونه کار + توضیحات مهم\nطراحی سایت، اخبار و مقالات\nطراحی سایت صنعتی : چرا باید یک سایت صنعتی داشته باشیم و طراحی سایت صنعتی چه لزومی دارد؟\nیکی از راههای پیشرفت صنعت و تجارت و تبدیل از حالت سنتی به حالت نوین، حضور در محیط اینترنت به صورت مؤثر است. طراحی سایت در این زمینه به شما کمک می کند.\nامروزه کسب و کارها، شیوه بازاریابی ، جذب مشتری، معرفی کالاها، ارتباط موثر با مشتری با ورود به اینترنت تغییر کرده اند.\nدر گذشته به دلیل محدود بودن تعداد تولیدکنندگان و فروشندگان یک محصول، فروش آن به آسانی انجام می گرفت چرا که مشتریان انتخابی محدود و مشخص داشتند . مشتریان میان انبوه محصولات مشابه و برندهای مختلف سر در گم نبودند.\nگاه با انتخاب خود و گاه از طریق تبلیغات شفاهی، کالایی را انتخاب کرده و می خریدند.\nاما امروزه با گذر زمان و با پیشرفت تجهیزات صنعتی و اضافه شدن تعداد تولیدکنندگان، رقابت بین آنها از هر زمان دیگری بیشتر شده است و کار خریداران نیز به طور جدی مشکل شده است. خریداران باید از بین تعداد زیاد برندهای یک کالای مشابه، یکی را انتخاب کنند. بنابراین تبلیغات و بازاریابی نیز شکل های جدید و هوشمندانه تری به خود گرفته است.\nهم اکنون در قرن حاضر تاریخ تجارت و بازاریابی سنتی گذشته است . تجارت و کسب و کار از قالب زمان و مکان در آمده و این امر مهم با به وجود آمدن فناوری اطلاعات و صنعت آی تی بدست آمده است.\nیکی از مهم ترین دلایلی که صاحبان صنعت باید سایت صنعتی اختصاصی خود را داشته باشند، حضور در فضاهای بین المللی و معرفی محصولات خود در کشورهای مختلف است.\nپس برای ارائه واحد صنعتی خود باید یک سایت صنعتی و یک طراحی سایت کاملا حرفه ای و با کیفیت داشته باشید. نکاتی که در این زمینه مهم است در مطلب زیر آمده است. با پنتازوم همراه باشید.\nبرای توضیح فرآیند طراحی سایت صنعتی یک مقایسه کوچک با انواع دیگر سایت ها کافی است.\nفرآیند طراحی چنین سایتی به وضوح با فرآیند طراحی سایت فروشگاهی متفاوت است و الزامات خاص خود را دارد.\nبا طراحی سایت صنعتی خود می توانید به ظرفیت های مختلف صنعتی و تولیدی در کشور از جمله استفاده از ظرفیت های واحدهای نفت و گاز، صنایع کشاورزی، صنایع غذایی، معادن، آهن، فولاد، صنایع قطعات مربوط به خودرو و … دسترسی آسان داشته باشید. کاملا روشن است که طراحی یک سایت صنعتی با کیفیت و توانمند نه تنها هزینه ای به شما تحمیل نخواهد کرد. بلکه این هزینه با افزایش فروش داخلی و خارجی واحد صنعتی بسیار ناچیز خواهد بود.\nیک سایت صنعتی باید مواردی مانند معرفی نوع کار، محل و امکانات واحد صنعتی و اطلاعات مربوط به دفتر مرکزی را پوشش دهد. اگر طراحی سایت صنعتی شما با کیفیت و به صورت حرفه ای انجام شود، به دنبال آن تعداد بازدیدکنندگان شما افزایش یافته و در نتیجه میزان فروش شما نیز بیشتر خواهد شد.\nویژگی های یک سایت صنعتی خوب:\nامکاناتی که باید در طراحی سایت صنعتی به آنها توجه شود:\nدر وب سایت های صنعتی یا وب سایت های شرکتی چه مواردی را باید در نظر داشت؟\nیک طراحی سایت صنعتی موفق چه ویژگی هایی دارد؟\n– توانایی چند زبانه بودن (برای معرفی کسب و کار در کشور های دیگر)\n– مدیریت سایت های صنعتی به صورت بسیار آسان، کاربردی و مورد پسند کاربران (استفاده از پنل های مدیریتی اختصاصی)\nنمونه کار طراحی سایت : فروشگاه اینترنتی گلدوخت\n– معرفی واحد صنعتی، خدمات و محصولات\n– ایجاد امکان فروش آنلاین و ارتباط با فروشگاه اینترنتی\n– راه اندازی بخش نظر سنجی در سایت\n– امکان ارسال نظرات و یا درخواست خرید از طریق فرم تماس با ما در سایت صنعتی\n– دسته بندی محصولات و خدمات\n– قراردادن کاتالوگ محصولات\n– ارائه خدمات پشتیبانی برای کاربران\n– امکان نظر دهی برای محصولات و مقالات\n– امکان بروزرسانی بخش وبلاگ سایت صنعتی\n– طراحی قالب و گرافیک سایت به صورت کاملا اختصاصی و مطابق با نوع فعالیت صنعتی (پتروشیمی و نفت – آهن آلات و فولاد – قطعات و محصولات خودرو و … )\n– قراردادن اخبار کارخانه\n– لینک نمودن سایت به شبکه های اجتماعی\n– امکان معرفی شرکا و همکاران صنعتی به صورت لینک\n– نمایش محصولات مرتبط (در صورت نیاز به معرفی محصولات در سایت به صورت مجزا )\n– طراحی مطابق استانداردهای گوگل و رعایت نکات بهینه سازی سایت در قالب و ساختار سایت\n– طراحی سایت صنعتی باید به صورت رسپانسیو باشد و برای نمایش سایت به کاربرانی که از موبایل یا تبلت خود برای بازدید از سایت استفاده می کنند، بهینه باشد.\nمرتبط بخوانید: طراحی سایت در شهرک غرب\nحتما قبل از اینکه بخواهید تصمیم به طراحی یک وب سایت صنعتی بگیرید، در مورد نوع سایت هم تحقیق کنید. داشتن طرح و برنامه برای آینده نگری بهتر میتواند راه طراحی و پیاده سازی و همچنین توسعه آن را هموارتر نماید. شما می توانید با اطمینان کامل و کیفیتی تضمین شده طراحی سایت صنعتی خود و خدمات پشتیبانی را در پنتازوم دریافت نمایید.\nتقسیم بندی وب سایت های صنعتی عبارتند از:\nوب سایت های محصولات و قطعات آهنی و فولادی\nوب سایت های عرضه محصولات لوازم خانگی مانند محصولات مربوط به آشپزخانه و …\nوب سایت های عرضه محصولات و قطعات مربوط به انواع خودروهای سبک و سنگین\nوب سایت کلیه خدمات مربوط به انواع قالب بندی\nسایت مربوط به خدمات تزریق پلاستیک\nسایت مربوط به انواع لوله پروفیل\nسایت مربوط به انواع عایق و اتصالات\nمعرفی گروه هیات مدیره واحد صنعتی یا شرکت\nنمودار پیشرفت تقویمی\nتاریخچه شروع فعالیت شرکت\nشریکان واحد صنعتی\nمعرفی و نمایش پروژه ها و نمونه کارها\nبخش اخبار و مقالات مرتبط با حوزه کاری کارفرما (حتما باید به روز باشد)\nطراحی سایت حرفه ای می تواند در حفظ شأن و جایگاه یک کارخانه یا واحد صنعتی را در دنیای مجازی نقش بسیار مؤثری داشته باشد و برای ارتقا جایگاه خود و جلب رضایت مشتری با در نظر گرفتن پیشنهادها و انتقادات مشتریان اقدام نماید.\nطراحی یک سایت نه تنها معرف محصولات و خدمات واحد صنعتی مورد نظر است بلکه معرف کیفیت کار آن مجموعه نیز خواهد بود. بنابراین باید داشتن دقت لازم در انتخاب طراحی سایت مناسب و گرافیک با کیفیت برای کاربران خود از اهمیت ویژه ای برخوردار است و علاوه بر آن امکان استفاده از امکانات سایت (user friendly) را آسان تر نموده و در نهایت منجر به فروش محصولات از طریق سایت میگردد.\nاگر تصمیم دارید یک سایت صنعتی حرفه ای راه اندازی کنید، کارشناسان پنتازوم می توانند با همراهی و ارائه مشاوره کسب و کار متناسب با حرفه شما در زمینه طراحی سایت صنعتی، خدمات مرتبط و پشتیبانی آن شما را راهنمایی نمایند. از این که به رشد و توسعه کسب و کار شما کمک کنیم، لذت می بریم. شماره پشیبانی آنلاین : 09223896531


دریافت گواهی عدم سوءپیشینه اینترنتی | گروه حقوقی امیری\nدریافت گواهی عدم سوءپیشینه اینترنتی\nسوء‌پیشینه در لغت به معنای بدی پیشینه یا سابقه است و در صورتی‌که فردی در گذشته مرتکب جرمی شده باشد، تحت شرایطی که در قانون مجازات اسلامی بیان شده است، این امکان وجود دارد که در سابقه فرد درج شود.\nزمانی‌که فردی مرتکب برخی از جرائم، که قانون‌گذار در قانون نام برده است بشود و مجازات آن اعمال شود در پیشینه و سابقه کیفری فرد ثبت می‌شود. در طول زندگی افراد، به دلایل مختلف گواهی سوءپیشینه درخواست می‌شود. مخصوصا در مواقع استخدام. علی‌الاصول کارفرما و مخصوصا دستگاه‌های اجرایی و مراکز دولتی از فرد داوطلب در هنگام گزینش، این گواهی را درخواست می‌کنند.\nدر این نوشتار بررسی دریافت گواهی عدم سوءپیشینه اینترنتی و مراحل آن می‌پردازیم.\nآیا امکان دریافت عدم سوءپیشینه به صورت اینترنتی وجود دارد؟\nگواهی عدم سوءپیشینه گواهی است که سابقه و پیشینه کیفری افراد در آن درج می‌شود.\nمنظور از سابقه کیفری سابقه‌ای است که مربوط به جرم است. اگر فردی عملی انجام دهد که در قانون جرم شناخته شده باشد و برای آن مجازات یا کیفر تعیین و حکم محکومیت قطعی وی صادر شده باشد و این جرم از جرائمی باشد که موجب درج در سوءپیشینه است، به عنوان سابقه کیفری در گواهی عدم سوءپیشینه نوشته می‌شود. این گواهی به درخواست متقاضی از سوی دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی یا پلیس +۱۰ صادر می‌شود.\nالبته امکان صدور و دریافت گواهی عدم سوءپیشینه بصورت اینترنتی نیز امکان‌پذیر است. کسانی که متقاضی دریافت گواهی عدم سوءپیشینه اینترنتی هستند، با مراجعه به سامانه خدمات الکترونیک قضایی (سامانه ثنا) می‌توانند درخواست خود را ثبت کنند.\nمراحل دریافت گواهی عدم سوءپیشینه اینترنتی\nبرای دریافت گواهی سوءپیشینه اینترنتی باید اقدامات زیر را به ترتیب انجام داد:\nعبارت سامانه خدمات الکترونیک قضایی و یا سامانه ثنا را در مرورگر اینترنتی خود جستجو کنید.\nبعد از آن‌که وارد صفحه اصلی سامانه شدید از منوی سمت راست صفحه و در قسمت سرتیتر اطلاع رسانی، گزینه ثبت درخواست گواهی عدم سوءپیشینه را انتخاب کنید.\nکد ملی و رمز شخصی خود را وارد کرده و سپس گزینه مرحله بعد را فعال کنید.\nدر این زمان برای تلفن همراه شما یک رمز موقت ارسال می‌شود که بعد از درج آن در قسمت مشخص شده باید گزینه ورود را انتخاب کنید.\nحالا وارد صفحه کاربری شخصی خودتان شده‌اید و می‌توانید نام و نام‌خانوادگی خود را در قسمت چپ صفحه ملاحظه کنید. برای دریافت گواهی عدم سوءپیشینه اینترنتی باید گزینه درخواست جدید را فعال کنید.\nموارد درج در گواهی عدم سوءپیشینه\nبسیاری از افراد نگران از این موضوع هستند که صرف شکایتی در دادگاه یا دادسرا در پیشینه آن‌ها مطلبی درج شود. در واقع بدین صورت نیست که هر شکایت و هر موضوعی، در پیشینه کیفری افراد درج شود و صرفا مواردی که سوءپیشینه محسوب می‌شود، طبق قانون مجازات اسلامی عبارتند از :\nهفت سال در محکومیت به مجازات‌های سالب حیات و حبس ابد از تاریخ توقف اجرای حکم اصلی که در سابقه درج نخواهد شد.\nسه سال در محکومیت به قطع عضو، قصاص عضو در صورتی که دیه جنایت وارد شده بیش از نصف دیه مجنی‌علیه باشد، نفی بلد و حبس تا درجه چهار.\nدو سال در محکومیت به شلاق حدی، قصاص عضو در صورتی‌که دیه جنایت وارد شده نصف دیه مجنی علیه یا کمتر از آن باشد و حبس درجه پنج.\nلازم به ذکر است در غیر مواردی که در فوق بیان شد در پیشینه کیفری محکوم درج می‌شود. سایر موارد در گواهی‌های صادره از مراجع ذی‌ربط منعکس نمی‌شود، مگر به درخواست مراجع قضایی برای تعیین یا بازنگری در مجازات.\n#AMIRI , #AMIRILEGALGROUP , #دادگاه , #قوانین , #مشاور , #وكيل , Alg , Amiri legal group , احمد امیری , ارث , بیژن امیری , بیژن امیری وکیل , پلیس +10 , تقسیم ارث , ثنا , حکم تخلیه , خبرداغ vakil , سابقه کیفری , سامانه ثنا , سایت وکیل , سوءپیشینه , سوءپیشینه اینترنتی , شورای حل اختلاف , صاحب خانه , گروه حقوقی امیری , مستاجر , وکالت , وکی ملکی , وکیل آنلاین , وکیل ارثی , وکیل بيژن اميری , وکیل پایه یک دادگستری , وکیل تهران , وکیل حقوقی , وکیل خوب , وکیل مدافع\nآیا نگهداری حیوانات در آپارتمان مجاز است؟


تاریخ انتشار : 6 فروردین 1397 22:45\nسرپرست هیئت اسکواش گلستان از تاریخ سازی تیم های ملی اسکواش مردان و زنان ایران در آسیا با حضور بازیکنان گلستانی خبر داد.\nاحمد تجری در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: تیم ملی اسکواش مردان ایران در رقابت های قهرمانی آسیا به مقام سوم دست یافت که سمیع الله قاصدآبادی از گلستان هم عضو تیم ملی بود که افتخاری برای جامعه ورزش استان به ویژه اسکواش است.\nوی افزود: قاصدآبادی از ملی پوشانی است که با حضور در چندین دوره اردوهای تیم ملی، شایستگی هایش را به اثبات رسانده و در این دوره یکی از پنج بازیکن تیم ملی اسکواش مردان کشورمان بود.\nسرپرست هیئت اسکواش گلستان در خصوص کسب مقام ششم تیم ملی اسکواش زنان ایران در رقابت های قهرمانی آسیا، گفت: این اتفاق برای نخستین بار برای تیم ملی اسکواش بانوان کشورمان رخ داد که غزال شرف پور از استان گلستان هم عضو تیم ملی بود.\nتجری تصریح کرد: شرف پور از بازیکنان بسیار با انگیزه و مستعد در عرصه قهرمانی است که مدت ها تمریناتش را در اردوهای تیم ملی با جدیت و پشتکار دنبال کرد تا به عنوان یکی از نمایندگان اسکواش ایران در رقابت های قهرمانی آسیا در کره جنوبی باشد.\nوی یادآور شد: امیدواریم در دوره های بعد و میادین بین المللی، چنین عناوین ارزشمندی با حضور ملی پوشان اسکواش گلستان تکرار شود.\nوی خاطرنشان کرد: مقام سوم تیم ملی اسکواش مردان و مقام ششم تیم ملی اسکواش زنان در رقابت های قهرمانی آسیا، ماحصل برنامه ریزی خوب فدراسیون اسکواش، زحمات مربیان تیم ملی و تلاش و پشتکار ملی پوشان اسکواش و حمایت خانواده های این ورزشکاران بوده که افتخار بزرگی برای جامعه اسکواش ایران است.\nایران امام خمینی انقلاب اسلامی دستاوردهای انقلاب اسلامی اسکواش تیم ملی بازیکنان گلستانی آسیا


اختلال گسترده در خدمات یکی از ارائه‌دهندگان اینترنت دسترسی به وب‌سایت‌های مهم را با مشکل مواجه کرده است | کدآل | با تخفیف خرید کن Codeall\nخانه/بدون دسته بندی/اختلال گسترده در خدمات یکی از ارائه‌دهندگان اینترنت دسترسی به وب‌سایت‌های مهم را با مشکل مواجه کرده است\nبنابر گزارش ENGADGET، ساعاتی پیش قطعی گسترده اینترنت بسیاری از وب‌سایت‌ها و نرم‌افزارهای مرتبط با خدمات شرکت Fastly را با اختلال مواجه و متعاقب آن، دسترسی کاربران به این وب‌سایت‌ها را کاملا قطع یا بسیار محدود کرده است.\nبه‌نظر می‌رسد اختلال ایجادشده به‌دلیل مشکلاتی در خدمات شرکت فستلی، یکی از شبکه‌های ارائه‌دهنده محتوای اینترنتی است که بسیاری از وب‌سایت‌های نام‌آشنا از آن استفاده می‌کنند. اختلال مذکور بخش گسترده‌ای اینترنت را تحت‌تأثیر قرار داده است و کاربران برای مراجعه به وب‌سایت‌های آسیب‌دیده با خطای ۵۰۳ مواجه می‌شوند.\nبرخی از وب‌سایت‌ها نظیر ردیت فقط با نمایش متن ساده بارگذاری می‌شوند و برخی دیگر به‌کلی از دسترس خارج شده‌اند. کاربران با مراجعه به وب‌سایت خبری CNN و وب‌سایت دولت انگلیس پیام خطای 503 را مشاهده کرده‌اند که نوعی خطای مرتبط با سرور است و معمولا زمانی رخ می‌دهد که سرور بیش‌ازاندازه شلوغ باشد.\nافزون‌براین، داده‌های گوگل ترندز (Google Trends) نشان می‌دهد جست‌وجوهای مربوط به خطای ۵۰۳ به‌شدت افزایش یافته است. به‌نظر نمی‌رسد این خطا به منطقه خاصی محدود باشد؛ زیرا اختلال‌های مشابه در ساعات گذشته بارها از استرالیا، آمریکای‌شمالی، انگلیس، اروپا و چین گزارش شده است. به‌نظر می‌رسد حتی برنامه‌ها نیز تحت‌تأثیر قرار گرفته‌اند و شنیده‌ها حاکی از آن است که برنامه استریم موسیقی اسپاتیفای (Spotify) به‌درستی کار نمی‌کند.\nهمان‌طورکه گفته شد، منبع اصلی مشکل شبکه تحویل محتوا (CDN) فستلی محسوب می‌شود که اختلال جهانی را تأیید کرده است. فستلی بیان می‌کند: «اکنون در حال بررسی تأثیر احتمالی عملکرد با خدمات CDN هستیم.» از دیگر وب‌سایت‌ها متأثر از اختلال اخیر می‌توان به شبکه استریم فیلم مانند هولو و اچ‌بی‌او مکس اشاره کرد. همچنین، نام‌های بزرگی ازجمله پی‌پال و گیت‌هاب نیز دیده می‌شود.\nفستلی خود را شبکه‌ای مرزی توصیف می‌کند که نقطه تلاقی بین کاربران و وب‌سایت‌ها است. این شبکه تحویل محتوا، بهینه‌سازی تصویر، ویدئو و پخش محتوای استریمی، امنیت ابری و… را شامل می‌شود؛ بنابراین، اختلالات Fastly می‌تواند بخش گسترده‌ای از اینترنت را تحت‌تأثیر قرار دهد. فستلی بیان می‌کند از این موضوع آگاه است و برای برگشت به حالت عادی راه‌حلی را درنظر گرفته است. ناگفته نماند برخی از این خدمات در زمان نگارش این مقاله وضعیت عادی‌شان را به‌دست آورده‌اند و احتمالا مشکلات سایر وب‌سایت‌ها و برنامه آسیب‌دیده نیز به‌زودی حل خواهد شد.\nنقش احتمالی میکروبیوم روده در واکنش ترس در نوزادان


ممیزی ایزو به معنی چک کردن است جهت حصول اطمینان از این که آنچه در سازمان ممیزی میشود با آنچه انجام شده است مطابقت دارد .\nدر طی یک ممیزی ایزو شما:\n- تأیید کنید که سیستم مدیریت کیفیت مطابق با استاندارد ISO مرتبط است\n- چک کنید تا اطمینان حاصل شود که اقدامات انجام شده در جهت اهداف کیفیت سازمان هستند یا خیر ؟\n- بررسی کنید که هر گونه مشکلی در سیستم مدیریتی مورد توجه قرار گرفته است\nممیزی ایزو یعنی :\nیک بازرسی سیستماتیک و مستقل برای تعیین اینکه آیا فعالیت های سیستم کیفیت سازمان و نتایج مربوطه آن مطابق با اقدامات برنامه ریزی شده است ؟ و این که آیا این توافقات به طور مؤثر اجرا می شوند و برای رسیدن به اهداف مناسب هستند یا خیر\nسه نوع اصلی از ممیزی ایزو وجود دارد:\n1- ممیزی داخلی : در داخل یک سازمان برای اندازه گیری نقاط قوت و ضعف خود در برابر روش ها یا روش های خود و / یا در برابر استانداردهای خارجی که توسط (داوطلبانه) یا اعمال شده بر (اجباری) سازمان تعیین می شود انجام می شود.\nممیزی داخلی یک حسابرسی داخلی است که توسط ممیزان سازمان مورد بازرسی قرار می گیرند اما هیچ منافعی در نتایج ممیزی داخلی وجود ندارد.\n2- ممیزی دوم شخص : یک ممیزی خارجی است که توسط یک مشتری یا یک سازمان قراردادی از طرف مشتری انجام می شود.\nممیزی های دوم شخص تحت شرایط قوانین قرارداد قرار می گیرند،\nممیزی های دوم شخص گرایش بیشتری نسبت به ممیزی های اول شخص دارند، زیرا نتایج حسابرسی می تواند بر تصمیم های خرید مشتری تأثیر بگذارد.\n3- ممیزی شخص ثالث : توسط یک سازمان ممیزی کننده مستقل از روابط مشتری و تامین کننده انجام می شود و از هر گونه تضاد منافع آزاد است. استقلال سازمان ممیزی کننده یک جزء کلیدی از ممیزی شخص ثالث است. ممیزی های شخص ثالث در صورتیکه بدون عدم انطباق طی شود منجر به ثبت و صدور گواهینامه ایزو مربوطه خواهد شد .


آرتروز شانه کلینیک ارتوپدی تخصصی فوق تخصصی دکتر میر\nآرتروز شانه آسیب به غضروف داخل مفصل شانه است. شانه دارای دو مفصل است. آرتروز شانه معمولاً به مفصل بزرگ توپی به نام مفصل گلنوهومرال اشاره دارد. غضروف‌ها هم توپ (سر استخوان بازو) را می‌پوشاند. درواقع هنگامی‌که غضروف‌های این ناحیه شروع به تجزیه در سطح و در نهایت در لایه‌های عمیق‌تر می‌کنند، به آن آرتروز شانه می‌گویند.\nآرتروز شانه معمولاً در اثر فرسودگی تدریجی غضروف ایجاد می‌شود. غضروف در هر مفصل در بدن وجود دارد و سطح استخوان‌های داخل مفاصل را شبیه تفلون روی یاتاقان می‌پوشاند. غضروف یک بافت زنده به ضخامت 2 میلی‌متر تا 3 میلی‌متر است (- تقریباً به ضخامت یک یا دولایه مقوا) که باعث می‌شود تماس بین استخوان‌ها نرم‌تر شود. اگر غضروف دست‌نخورده باشد، می‌تواند چندین چرخش داشته باشد بدون اینکه سطح آن ساییده شود زیرا صاف است. آرتروز شانه گاهی میتواند زمینه ارثی داشته باشد. ولی این عارضه بیشتر در افرادی رخ میدهد که از مفصل شانه خود زیادی کار میکشند و فعالیتهای اورهد بسیاری دارند. همچنین سابقه آسیب‌دیدگی شانه مانند شکستگی یا دررفتگی هم میتواند ریسک ابتلا به آرتروز شانه را بالا میبرد.\nمتن حاضر، در نظر دارد تا ضمن شناخت بیشتر این بیماری، عوارض و راه‌های جلوگیری و درمان آن را بیان کند. این بیماری یک مشکل حاد در بخش پیر جامعه است که با ارائه راهکارهای مناسب و مراجعه به پزشمان متخصص ارتوپد باتجربه قابل‌درمان می‌باشد.\nراه‌های تشخیص آرتروز شانه\nاستراحت مفاصل شانه\nآینده یک فرد مبتلا به آرتروز\nزمانی که با نشانههای آرتروز شانه روبرو شدید، حتماً سریعتر به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید. نشانههای آرتروز شانه شامل درد و التهاب مفصل شانه، محدود شدن دامنه حرکت شانه و بازو و شنیدن صدای تقتق است. با مشاهده این نشانهها بیدرنگ نزد پزشک متخصص ارتوپد بروید. برای تشخیص آرتروز شانه، پزشک، بیمار را بررسی کرده و معاینه فیزیکی را برای ارزیابی درد، حساسیت به لمس و ازدست‌دادن حرکت و بررسی سایر علائم در بافت‌های اطراف انجام می‌دهد. مطالعات تصویربرداری برای تشخیص این بیماری ضروری است. در بیشتر موارد، اشعه‌های x آرتروز شانه را نشان می‌دهند. رادیوگرافی نیز مفید می‌باشد و در اوایل روند بیماری، ممکن است شواهدی شامل تنگی فضای مفصل و سوزش یا ازبین‌رفتن غضروف مفصلی را نشان دهد.\nتحلیل آزمایش خون هم می‌تواند در تشخیص این بیماری کمک کند به‌طوری‌که سایر بیماری‌هایی که احتمالاً مرتبط با آرتروز هستند، نیز شناسایی می‌گردد.\nاولین راه درمان آرتروز شانه، جراحی نیست. روش‌های درمانی شامل دو بخش پیشگیری و درمان آرتروز می‌باشد. در قدم اول پزشک متخصص ضمن بررسی و انجام آزمایش‌ها، به درجه و شدت این بیماری پی می‌برد و سپس راهکار درمانی مناسبی برای آن ارائه می‌دهد. در ادامه به بررسی راهکارهای درمانی آرتروز شانه می‌پردازیم.\nاین می‌تواند به این معنی باشد که فرد مبتلا به آرتروز هنگام انجام فعالیت‌های روزمره خویش، مجبور است جهت حرکت بازو را تغییر دهد. به‌عنوان‌مثال به‌جای پوشیدن لباس‌ها از بالای سر، از لباس‌هایی استفاده کند که دارای دکمه و یا زیپ باشند یا به‌جای نگه‌داشتن بیش از حد سشوار، می‌تواند از دیگران کمک بگیرد.\nاستامینوفن یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) مانند آسپیرین و بروفن جهت کاهش درد و تخفیف التهاب به کار می‌روند. تزریق کورتون به داخل مفاصل شدیداً درگیر، ممکن است به طور موقت باعث تسکین درد و ناراحتی گردد. (NSAID) موضعی، مسکن‌های مخدر، تزریق اسید هیالورونیک نیز تجویز می‌شوند. سایر داروهایی که برحسب نیاز ممکن است تجویز شوند شامل گلوکوز آمین، پودر شاخ گوزن نژاد امریکای شمالی به دلیل دارابودن فاکتورهای رشد، آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و ویتامین E، سلنیوم، فولات یا ویتامینB9 و ویتامین B12، ویتامین دی، شل‌کننده‌های عضلانی و مسکن‌های قوی‌تر هستند.\nازجمله روش‌های دیگر می‌توان به استفاده از فیزیوتراپی (البته با تجویز پزشک)، انجام تمرینات دامنه حرکتی (که به‌منظور افزایش انعطاف‌پذیری استفاده می‌شود)، اعمال گرمای همراه با رطوبت در محل بازو، استفاده از یخ روی شانه که به مدت 20 دقیقه 2 یا 3 بار در روز اعمال می‌شود، تزریق کورتون و اوزون و استفاده از مکمل‌های غذایی به‌عنوان آرام‌بخش نام برد.\nجهت کاهش درد، مفصل‌های مبتلا شده گرم کنید و عضلات اطراف آن‌ها را ماساژ دهید. زمانی که به آرتروز ستون فقرات دچار شوید، در زمان خواب از تشکی سفت استفاده کرده و به پشت بخوابید.\nفعالیت ورزشی متوسط برای آرتروز مفید است. استراحت مطلق تنها در مرحله حاد بیماری که مفاصل خیلی دردناک‌اند، ضروری است. برای آرتروز در مفاصل دست می‌توانید از دستکش‌های آرتروز فشار درمانی استفاده کنید.\nدرمان فیزیکی برای توان‌بخشی عضلات و مفاصل (تنها برای موارد شدید)توصیه می‌شود. فیزیوتراپی یکی از درمان‌های قابل‌توجه در این بیماری است. در فیزیوتراپی، درمانگر با دادن تمرینات مناسب به بیمار و حرکات مفصلی و تحریکات اولتراسوند زمینه را برای بهبودی مهیا می‌کند. توان‌بخشی کاردرمانی برای افرادی که در کارهای روزمره دچار مشکل شده‌اند. همچنین ممکن است جلوگیری از حرکت زیاد مفصل لازم باشد (با استفاده از چوب‌های زیربغل، عصا، واکر و زانوبند کشی).\nتزریق کورتون هم راهی برای تسکین دردهای ناشی از آرتروز شانه است. کورتون یک داروی استروئیدی میباشد که میتواند خیلی سریع درد و التهاب را از بین ببرد. این دارو به مفصل شانه تزریق میشود.\nروش دیگر تزریق اوزون است. اوزون ترکیبی از سه اتم اکسیژن میباشد و یک ترکیب طبیعی است. اوزون میتواند در بهبود درد و ترمیم بافت استخوان و رباطهای آسیبدیده مفید باشد. تزریق اوزون با کمی درد همراه است که پس از مدتی استراحت از بین میرود، اما تأثیر بسیار زیادی در بهبود علائم آرتروز شانه دارد.\nطبق تحقیقات انجام شده مشخص شده است که مصرف هندوانه در کاهش علائم آرتروز زانو و رماتیسم و تقویت دستگاه ایمنی و دفاعی بدن علیه عفونت‌ها نقش بسزایی دارد.\nدر درمان درد مفاصل، عسل طبیعی به دلیل خاصیت ضد باکتریایی بالا و خاصیت‌های ضد التهابی می‌تواند بسیار مؤثر باشد. برای اینکه معجون خاصی تهیه کنید، بهتر است ۲ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را به همراه یک قاشق چای خوری پودر دارچین را روزانه در دو وعده صبح و شام به فنجان چای سبز خود اضافه کنید. این نوشیدنی می‌تواند در درمان درد مفاصل مؤثر باشد.\nدر صورت عدم موفقیت درمان‌های محافظه‌کارانه، گزینه‌های جراحی زیادی وجود دارد. جراحی حفظ مفصل برای بیماران کمتر از 55 تا 60 سال یا کسانی که در مرحله اولیه بیماری تخریب مفصل شانه هستند ترجیح داده می‌شود. آرتروپلاستی (به نوعی جراحی اورتوپدی گفته می‌شود) شانه برای بیماران مبتلا به آرتروز شدید شانه توصیه می‌شود. شایع‌ترین علائم نیاز به آرتروپلاستی شانه، درد ناشی از آرتروز شانه با ازدست‌دادن عملکرد است که به درمان محافظه کارانه پاسخ نمی‌دهد. موارد منع مصرف عمده برای تعویض شانه عبارت‌اند از:\nعفونت فعال یا اخیر\nوضعیت پزشکی ناتوان‌کننده\nبی‌ثباتی شانه که اگر غیر قابل اصلاح باشد\nآرتروپلاستی شانه به طور معمول تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود. یک بی‌حسی عصبی ناحیه‌ای می‌تواند بیهوشی عمومی را تکمیل کرده و کنترل درد بعد از عمل را فراهم کند. این روش یک تا سه ساعت طول می‌کشد و پس از آن دو تا چهار روز بستری در بیمارستان بعد از عمل انجام می‌شود. اهدای خون قبل از جراحی توصیه نمی‌شود؛ پس از عمل نیز بسته به شدت و سختی عمل مسکن موردنیاز به بیمار داده می‌شود. برای محافظت از ترمیم باید از سه تا شش هفته مراقبت‌های ویژه‌ای اعمال شود. بیماران معمولاً به مدت تقریباً چهارتا شش هفته پس از جراحی، باید مشغول انجام کار های روز مره خود شوند که این موضوع تأثیر زیادی در رسیدن به بهوبدی کامل دارد.\nتوان‌بخشی بعد از عمل بلافاصله با حرکت مفصل، تمرینات داخل منزل و برنامه تحت نظارت درمانگر آغاز می‌شود. شش هفته ابتدایی توان‌بخشی بر روی تمرینات کششی تمرکز دارد تا انعطاف‌پذیری مفصل را بهینه کند. با دستیابی به اهداف انعطاف‌پذیری و دامنه حرکت (معمولاً در شش تا هشت هفته)، تقویت می‌تواند آغاز شود. فعالیت‌های طبیعی زندگی روزمره را می‌توان طی شش هفته پس از جراحی از سر گرفت و بیماران اغلب می‌توانند طی چهار ماه به فعالیت‌های ورزشی خود بازگردند. بعد از آرتروپلاستی شانه، بیماران می‌توانند تسکین درد و بهبود قابل‌توجهی در دامنه حرکت داشته باشند. بهبود عملکرد ممکن است تا دو سال پس از جراحی ادامه یابد.\nآینده یک فرد مبتلا به آرتروز شانه\nپیش‌بینی اینکه آرتروز شانه چگونه آینده ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بسیار سخت است. برخی اوقات علائم آرتروز شدید بوده و گاهی خفیف می‌باشد. بیشتر افرادی که با وجود آرتروز هنوز محدودیت حرکتی آن‌چنانی ندارند، با دریافت درمان مناسب ممکن است از بروز آسیب‌های مفصلی بعدی مصون بمانند. نکته‌ای که باید به‌خاطر داشته باشیم این است که نباید بر روی آرتروز تمرکز داشت و باید به‌سلامتی عمومی بیشتر توجه کرد. باید روحیه خود را قوی نگه داشت و به طور فعال مراقب تندرستی خود بود.\nآرتروز شانه ممکن است آینده شغلی افراد مبتلا را تحت تأثیر قرار دهد. شاید لازم باشد برای کنترل علائم، موقعیت شغلی تغییر کند و نیاز باشد برای موقعیت تازه آموزش‌های لازم را دریافت کرد.\nدرد کشیدن برای مدت طولانی می‌تواند عوارض خاصی به همراه داشته باشد. افسردگی و اضطراب از اولین عوارض درد مزمن به حساب می‌آیند. صحبت‌کردن با اقوام و همکاران ازجمله راه‌های کنترل کیفیت زندگی در طول ابتلا به این بیماری می‌باشد. این صحبت در کنار مشاوره روان‌شناسی یا رفتاردرمانی شناختی شما را قادر می‌سازد تا علائم آرتروز خود را مهار کنید.\nدر آخر باید گفت، فعالیت‌های اجتماعی خود را حفظ کنید که منجر به حفظ کیفیت زندگی و کنترل علائم بیماری خواهد شد.\nاز آنجایی که گاهی آرتروز ریشه ژنتیکی دارد، بهسختی میتوان از بروز آن جلوگیری کرد. همچنین برخی از بیماریهای خودایمنی و مزمن هم میتوانند آرتروز را به وجود بیاورند. بااین‌حال اگر همان ابتدا که نشانههای آرتروز را مشاهده کردید برای درمان پزشکی اقدام کنید، میتوانید به میزان خوبی از پیشرفت بیماری پیشگیری نمایید. همچنین انجام فعالیتهای روزمره به شیوه استاندارد، گرم کردن بدن پیش از ورزش و داشتن تغذیه سالم هم میتواند در پیشگیری از آرتروز مفید باشد.\nمهم‌ترین نکته‌ای که نه‌تنها در آرتروز شانه بلکه در سایر بیماری‌ها باید توجه داشت پیشگیری از بروز علائم است. پزشکان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از بروز آرتروز، نباید در سنین قبل از پیری اشیای سنگین‌وزن را حمل کنند که در غیر این صورت فشار وارده بر مفاصل بیشتر شده و به‌صورت تدریجی فرد را مبتلا می‌کند. همچنین استفاده از مکمل‌های غذایی (چنان چه گفته شد) در عدم بروز این بیماری نیز مؤثر است. برای پیشگیری از عدم ابتلا به این بیماری، فرد، باید از سنین جوانی و نوجوانی نظارت کاملی بر سلامت خودش داشته باشد تا سبب بروز این‌گونه بیماری‌ها نشود. در صورتی که علائم ذکر شده را در خود یا اطرافیانتان مشاهده کنید، بلافاصله و بدون اتلاف وقت به پزشک متخصصی مراجعه کنید. چرا که در مراجعه کردن به پزشک، ممکن است عوارض جبران ناپذیری بوجود بیاورد.


اکران آنلاین فیلم «نرگس مست» ساخته جلال‌الدین دری؛ نیمه‌شب در تهران - پایگاه خبری / تحلیلی نگام\nاکران آنلاین فیلم «نرگس مست» ساخته جلال‌الدین دری؛ نیمه‌شب در تهران\nپایگاه خبری / تحلیلی نگام _ بعد از وقفه‌ای کوتاه، اکران آنلاین آثار سینمای ایران از سر گرفته شده و این بار نوبت به نمایش فیلم «نرگس مست» ساخته جلال‌الدین دری رسیده که داستانی آمیخته با موسیقی سنتی و شخصیت‌های حقیقی در تاریخ معاصر را روایت می‌کند. در ادامه، با فیلیمو شات همراه باشید برای بررسی و معرفی «نرگس مست».\n→ به مناسبت زادروز تولد داوود رشیدی / او یک «آکتور» مادرزاد بود\nجعفرزاده: لاریجانی در حال استراحت و مطالعه است/ اگر لاریجانی تصمیمی برای انتخابات ۱۴۰۰ داشت ما می‌فهمیدیم/ با مجلس عجولی طرفیم/ مثل آب‌خوردن سوژه دست رسانه‌ها می‌دهند ←


خبرگزاری هرانا | صدور حکم اعدام در ملاعام برای یک متهم همزمان با رهایی ۲ زندانی دیگر از اعدام - خبرگزاری هرانا\nامروز چهارشنبه ۱۹ خرداد ۱۴۰۰, 15th of June 2021 آخرين بروز رسانی در ۱۴۰۰/۰۳/۱۹ ساعت ۲۳:۱۴:۰۸\nخانه > اعدام > صدور حکم اعدام در ملاعام برای یک متهم همزمان با رهایی ۲ زندانی دیگر از اعدام\nکد خبر : ۰۰۰۳۱۹۱۱۱۴\nخبرگزاری هرانا – یک زندانی در زاهدان از بابت اتهام قتل همسر و دو تن از بستگان همسرش به اعدام در ملاعام محکوم شد. همچنین دو زندانی در شوشتر و کوهرنگ که پیشتر در پرونده های جداگانه از بابت اتهام قتل به اعدام محکوم شده بودند، با کسب رضایت از اولیای دم از مجازات اعدام رهایی یافتند.\nبه گزارش خبرگزاری هرانا به نقل از رکنا، یک متهم در زاهدان به اعدام در ملا عام محکوم شد.\nدادستان عمومی و انقلاب مرکز سیستان و بلوچستان گفت: حکم اعدام در ملا عام برای داماد عصبانی که تعدادی از اعضای خانواده همسرش را به قتل رساند صادر و در صورت تایید در دیوان عالی کشور به زودی حکم اجرا می شود.\nوی بیان کرد: در حادثه دیشب داماد خانواده به دنبال همسرش رفت تا او را دوباره به خانه بازگرداند که با مقاومت رو به رو شد و متاسفانه ابتدا پدر خانمش را مجروح کرد و بعد از آن همسر، برادر همسر و خاله همسرش را با اسلحه کمری به قتل رساند.\nدادستان عمومی و انقلاب زاهدان ادامه داد: پلیس بلافاصله در محل حاضر شد و ۲ ساعت با ضارب که قصد خودکشی داشت مذاکره و او را دستگیر کرد و همان زمان وی به پزشکی قانونی جهت سلامت روحی و روانی معرفی شد.\nرهایی از اعدام یک زندانی در کوهرنگ\nبه گزارش خبرگزاری صداوسیما، معاون قضایی و رئیس شورا‌ی حل اختلاف استان چهارمحال وبختیاری از سازش در یک پرونده قتل پس از گذشت شش سال در کوهرنگ خبر داد.\nکرم شیخ پور افزود: درگیری بین دو طایفه منجر به وقوع یک قتل شده بود.\nوی گفت: با تلاش اعضای شورای حل اختلاف استان و با رضایت اولیای دم، یک پرونده قتل که منجر به صدور رأی اعدام برای متهم شده بود، منجر به صلح و سازش شد.\nبه گزارش میزان، رئیس دادگستری شوشتر اظهار داشت: با تلاش دادستانی و اعضای شورای حل اختلاف این شهرستان، یک محکوم به اعدام ۴۸ ساعت قبل از اجرای حکم با عفو و بخشش اولیاء دم از مجازات نجات یافت.\nمصطفی آباد، رئیس دادگستری شوشتر بیان داشت: سال ۹۴ در جریان یک نزاع، یکی از متنازعین به منزل همسایه خود پناه می‌برد و پس از مدت کوتاهی این موضوع تبدیل به درگیری می شود که پدر همسایه توسط متهم به ضرب گلوله کشته و پس از آن متواری می‌شود.\nوی افزود: پس از دستگیری متهم و طی مراحل قانونی، پرونده جهت اجرای حکم اعدام، به اجرای احکام ارجاع داده می‌شود.\nآباد خاطر نشان کرد: در این ۵ سال، بزرگان و خیرین فراوانی جهت جلب رضایت و عفو و بخشش اولیاء دم واسطه شده اند، ولی نتیجه ای حاصل نشد و خانواده مقتول بر اجرای حکم پافشاری می‌کردند.\nوی بیان داشت: سرانجام اولیاء دم با اصرار بر اجرای اعدام، مقدمات اجرای حکم انجام شد که در ۴۸ ساعت باقیمانده برای اجرای حکم، با توجه به پشیمانی متهم از ارتکاب این جنایت و درخواست وی و خانواده او از شورای حل اختلاف شوشتر برای جلب رضایت اولیاء دم، اعضاء شورای حل اختلاف این شهرستان بلافاصله به این موضوع ورود کرده و با استفاده از ظرفیت سادات، خیرین و بزرگان منطقه بالاخره با رضایت خانواده مقتول، اجرای حکم را مدت یک ماه به تعویق می‌اندازند تا زمینه صلح و سازش در این پرونده را فراهم کنند.\nبرچسب ها: اعدام اعدام در ملا عام چهارمحال وبختیاری رهایی از اعدام زاهدان سیستان و بلوچستان شوشتر صدور حکم اعدام کوهرنگ


هتل رویال پلازا ایروان — آژانس مسافرتی و گردشگری مانلی پرواز\nآژانس مسافرتی و گردشگری مانلی پرواز هتلها هتل های ارمنستان هتل های ایروان Royal Plaza Hotel Yerevan\nهتل 4 ستارۀ رویال پلازا ، سازه‌ای با نمایی سنگین و باابهت که سنت را با عناصر مدرن ادغام کرده، در قلب ایروان واقع شده است. اتاق‌های عایق صدای هتل رویال پلازا دارای طراحی و دکوراسیونی مدرن است و به امکاناتی چون تلویزیون صفحه‌تخت با کانال‌های ماهواره‌ای، میز کار، صندوق امانات و حمام اختصاصی مجهزند. از دیگر تسهیلاتی که در این هتل فراهم است می توان به امکانات برگزاری جلسات و ضیافت‌ها ، اتاق کنفراس، تراس ، کافه‌ای همیشه باز، فروش انواع شکلات و شیرینی، بوفه‌ای برای کودکان دلبندتان، محفظۀ چمدان واتاق مخصوص افراد سیگاری اشاره کرد؛ همچنین میهمانان تور ارمنستان با پرداخت اضافه‌بها می‌توانند از خدمات اتوشویی، خشک‌شویی، غذای کودکان، تهیه میوه و پارکینگ نیز بهره ببرند.\nرستورانِ به سبکِ بوفۀ هتل پلازا ، انواع غذاهای ارمنی، گرجی و اروپایی را طبخ و سرو می کند.\nکارمندان بسیار مهربان، گرم و یاری‌رسان هتل پلازا، به صورت 24 ساعته پذیرای میهمانان هستند و به زبان‌های روسی ، فرانسوی و انگلیسی تسلط دارند.\nگردشگرانی که به پرسه زدن و سرک کشیدن در خیابان‌های پرهیاهو و رستوران‌های رنگارنگ علاقه‌مندند نیز می‌توانند پس از ده دقیقه قدم‌زنی، به مکانی با بوی جاری زندگی قدم بگذارند و غرق هیجان و لذت شوند. هتل رویال پلازا با انواع کافه‌ها ، رستوران‌ها و بارها، همسایه است . در این هتل هرگاه اراده کنید، مجال حضور در این اماکن را خواهید یافت. یکی از بهترین‌های رستوران‌های ایروان، دقیقا مقابل این هتل قرار دارد.\nاز هتل رویال پلازا تا ایستگاه متروی مارشال 600 متر، تا پارک عشاق و تئاتر اپرا و باله، 500 متر ، تا مسجد کبود، تنها مسجد به‌جا مانده از 9 مسجد این شهر، با نمایی فیروزه‌ای و میدان جمهوری ، عظمت حفظ شده در تاریخ ارمنستان، 1 کیلومتر، تا موزۀ قتل عام ارامنه، 1.7 کیلومتر و تا کلیسای جامع گریگوری روشنگر، یکی از بزرگ‌ترین کلیساهای این شهر در قفقاز جنوبی، 1.8 کیلومتر مسافت است. موزۀ هوهانس تومانیان و موزۀ مارتیروس نیز مکان‌های مناسبی برای گذر از حال و فرود آمدن در گذشته اند.\nشیرازۀ زندگی، با نخ‌های رنگارنگ تجربه‌ها به هم دوخته و به قالبی مدون مبدل می‌شود. سفر، نخی از نخ‌های به‌هم تابیدۀ تجربه‌هاست !


ساخت فلزی ۴ برابر سخت‌تر از نسخه موجود در طبیعت - ایسنا\nدوشنبه / ۶ بهمن ۱۳۹۹ / ۱۴:۰۷\nکد خبر: 99110604026\nدانشمندان دانشگاه "براون" با استفاده از روش تغییر نانوذرات که اجرای آن را نسبتاً ساده توصیف کرده‌اند، موفق شده‌اند فلزی چهار برابر سخت‌تر از نسخه موجود آن در طبیعت تولید کنند.\nبه گزارش ایسنا و به نقل از آی‌ای، وقتی صحبت از متالورژی می‌شود، معمولاً می‌دانیم که صحبت از ساخت دانه‌ها و ذرات کوچکتر برای ایجاد فلزات سخت‌تر است. اما محققان دقیقاً چگونه به این دانه‌ها دست می‌یابند؟\nگروهی از محققان دانشگاه "براون"(Brown) روشی را برای خرد کردن نانو خوشه‌های فلزی یافته‌اند که به تولید فلزاتی منجر می‌شود که تا چهار برابر سخت‌تر از ساختارهای طبیعی خود هستند. این روش جدید کاملاً متفاوت از روش‌های معمول سخت کردن فلزات است.\n"او چن" استادیار شیمی در دانشگاه "براون" از محققان این مطالعه گفت: چکش زدن و سایر روش‌های سخت کردن فلزات همگی از راه‌های بالا به پایین برای تغییر ساختار دانه فلز هستند و کنترل اندازه دانه‌ای که در نهایت به دست می‌آید، بسیار دشوار است.\nوی افزود: کاری که ما انجام داده‌ایم، ایجاد بلوک‌های نانوذرات سازنده است که وقتی آنها را تحت فشار قرار می‌دهید با هم ترکیب می‌شوند. از این طریق می‌توانیم دانه‌های با اندازه یکنواختی داشته باشیم که بتوان آنها را دقیقاً برای خواص پیشرفته تنظیم کرد.\nتیم تحقیقاتی برای این تحقیق از نانوذرات طلا، نقره، پالادیوم و سایر فلزات استفاده کرده و مولکول‌های آلی به نام "لیگاند"(ligand) را که به طور کلی از تشکیل پیوندهای فلز-فلز بین ذرات جلوگیری می‌کنند، به شکل شیمیایی از آنها جدا کرد. سپس این خوشه‌ها تنها با کمی فشار توانستند با هم ترکیب شوند.\nدر نهایت مشخص شد که سکه‌های فلزی ساخته شده با این روش، دارای قابلیت رسانایی الکتریکی و بازتاب نور تقریباً مشابه با فلزات استاندارد هستند، اما خصوصیات نوری آنها به طرز چشمگیری تغییر کرده است.\n"چن" گفت: به دلیل آنچه به عنوان اثر "پلاسمونیک"(plasmonic) شناخته می‌شود، نانوذرات طلا در واقع سیاه مایل به ارغوانی هستند، اما هنگامی که ما به آن فشار وارد می‌کنیم، می‌بینیم که این خوشه‌های ارغوانی ناگهان به رنگ طلایی روشن تبدیل می‌شوند. این یکی از راه‌هایی است که می‌توانیم بفهمیم که در واقع توده طلا تشکیل داده‌ایم.\nمحققان در حال حاضر به دنبال استفاده از این روش در محصولات تجاری هستند، زیرا اجرای شیمیایی آن نسبتاً ساده است. "چن" در حال حاضر این روش را به ثبت رسانده است و هم برای صنعت و هم برای جامعه علمی پتانسیل بالایی را برای آن می‌بیند.


آینده بیت کوین یکی از موضوعات مهمی است که نامداران بسیاری در باره آن اظهار نظر کرده اند، عده ای گفتند بیت کوین آینده ای ندارد و از بین می رود و عده ای گفتند این ارز آینده جهان است و دلایل خود را برای آن ذکر کرده اند.\nیکی از کابران توییتر که از تحلیلگران مطرح در زمینه ارزهای دیجیتال است در این باره این چنین نظر داده است\nبیت کوین جایگذین طلا\nاخیر نیز مدیرعامل Block.one در مورد آینده بیت کوین توییتری را ارسال کردند که بعد از این نظر بیت کوین حمایت و پشتیبانی مهم دیگری دریافت کرد.\nوی در توییتر بیان کرد:\nادعای وی با بازخوردهای بسیاری در شبکه های اجتماعی مواجه شد. یکی از کاربران به اسم جاستین باک از وی پرسید هنگامی که تمام 21 میلیون بیت کوین استخراج شود چه اتفاقی خواهد افتاد و بلومر در جواب او گفت کارمزدهای زیادی برای تراکنش ها اعمال می شود.\nبیشتر بخوانید: جدال میان طلا و بیت کوین، کدام بهتر است\nیکی از کابران توییتری در تحلیل این ارز نموداری را منتشر کرد که باعث جلب توجه همه گردید، در این نمودار شباهت های بین نمودار بلند مدت طلا و چرخه بازار بیت کوین به خوبی قابل شهود است\nآینده ای درخشان یا نابودی کامل؟\nعلیرغم این واقعیت که اولین ارز دیجیتال جهان به مدت ۱۰ سال و با پیشرفت چشمگیری فعالیت کرده است، هنوز هم پیش‌بینی نابودی آن متداول است. حتی برخی افراد به ظاهر باهوش، به دلیل ابلاغ چیزی که آن را «سندروم نابودی بیت کوین» می‌نامند، معروف می‌شوند. اگر هر روز هم به این‌گونه افراد اشتباهشان را ثابت کنید، باز هم به پیش‌بینی نابودی بیت کوین ادامه می‌دهند.\nبرندان در مورد ارزش بیت کوین گفت که ارزش بیت کوین در آینده توسط تاریخچه عملکرد خود کوین مشخص خواهد شد. این ادعا نیز واکنش های بیشتری را به همراه داشت.\nیکی از کاربران در این خصوص گفت:\nبیشتر بخوانید: تفاوت طلا و بیت کوین چیست؟\nچند ماه پیش نیز آرتور هایس مدیر عامل و بنیان گذار شرکت بیت مکس، بزرگترین صرافی دیجیتال براساس حجم معاملات روزانه در مورد آینده بیت کوین و ارز دیجیتال گفت:\nآینده بیت کوین بیت کوین تحلیل بیت کوین تحلیل قیمت بیت کوین مقایسه طلا و بیت کوین\nمارس 20, 2019 در 1:11 ب.ظ\nشاید در اینده ای نزدیک طلا پشتوانه ای برای بیت کوین تبدیل شه\nمارس 22, 2019 در 8:59 ب.ظ\nبا توجه به روند حرکت قیمت بیت کوین و پیش بینی هایی که تلیلگران بزرگ ارائه داده اند احتمال رشد قیمت بیت کوین زیاد است\nاما این امر که بیت کوین پشتوانه ای برای طلا تبدیل شه به نظر تیم کارشناسی ارزسل ممکن نیست


۰۳ : ۲۲ - جمعه ۲۸ شهريور ۱۳۹۹\nکد خبر: ۵۵۵۰۴۰۹\nتاریخ انتشار: ۱۴ فروردين ۱۳۹۵ - ۰۰:۱۳\nکد خبر : ۵۵۵۰۴۰۹\nبیست و نهمین دوره بازی های المپیک در سال 2008 به میزبانی شهر پکن برگزار شد.\nبه گزارش خبرنگار حوزه دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان در این مطلب قصد داریم به بررسی تمامی ابعاد و جزئیات بیست و نهمین دوره بازی های المپیک بپردازیم:\nاین سومین بار بود که بازیهای المپیک تابستانی پس از توکیو ژاپن در سال 1964 و سئول کره جنوبی در سال 1988، در آسیا برگزار می شد.و با توجه به برگزاری مسابقات اسب سواری در هنگ کنگ سومین بار بود که این رویداد تحت صلاحیت دو کمیته ملی المپیک مختلف برگزار می شد، درحالیکه مسابقات قایقرانی در چینگدائو و رویدادهای فوتبال در چند شهر مختلف انجام گرفت.\nپکن حق برگزاری بازی ها را در بین بیش از چهار رقیب در 13 ژوئیه 2001 با کسب اکثریت مطلق آرا از اعضای کمیته بین المللی المپیک پس از دو دور رای گیری به دست آورد. دولت جمهوری خلق چین بازی ها را ترویج داد و به شدت برای امکانات جدید و سیستم های حمل و نقل سرمایه گذاری کرد. در مجموع 37 سالن برای میزبانی مسابقات و رویدادهای ورزشی، از جمله 12 مورد به طور خاص برای این بازی ها ساخته شد. آرم رسمیِ این بازی-های المپیک، با عنوان "رقص پکن" با اشاره به شهر میزبان، شامل یک شخصیت خطاطی شده معنی پایتخت بود. رسانه ها علاقه و استقبال بی سابقه مخاطبان در بازی را گزارش کردند و این بازی های المپیک دارای بیشترین مخاطبان تلویزیونی در تاریخ المپیک به شمار می رفت، دستاوردی که بعداً بازی های سال 2012 از آن پیشی گرفت. برخی از سیاستمداران و سازمان های غیر دولتی انتخابِ چین به عنوان میزبان المپیک را به دلیل سابقه حقوق بشریِ این کشور مورد انتقاد قرار دادند .\n43 رکورد جهانی و 132 رکورد المپیک در بازی های المپیک تابستانی 2008 به دست آمد. 86 کشور که اصلا سابقه ای در شرکت در المپیک نداشتند، حداقل یک مدال در طول بازی ها به دست آوردند. ورزشکاران چینی موفق به کسب بیشترین مدال طلا یعنی 51 و در مجموع 100 مدال شدند، درحالیکه ایالات متحده آمریکا در مجموع بیشترین مدال را یعنی 110 مدال کسب کرد.\nدر تاریخ 13 ژوئیه سال 2001، در 112امین جلسه IOC در مسکو، پکن با شکست تورنتو، پاریس، استانبول و اوزاکا به عنوان شهر میزبان برای بازی های المپیک تابستانی 2008 انتخاب شد. قبل از جلسه، پنج شهر دیگر (بانکوک، قاهره، هاوانا، کوالالامپور، و سویل) پیشنهاد شده بودند اما موفق به تایید توسط کمیته اجرایی کمیته بین-المللی المپیک در سال 2000 نشدند.\nبازی¬های المپیک پکن 2008 باعث شد که بسیاری از بافتهای سنتی Hutong برای ساخت و ساز ورزشگاه المپیک مدرن از بین برود. دولت برای اطمینان از موفقیت بازی¬ها، میلیاردها دلار برای ساخت زیرساخت¬های جدید سرمایه-گذاری کرد. دولت تمایلی نداشت که خارجی ها صورت زخمی و قدیمی شهر را ببینند. گزارش شده که در مجموع 500.000 نفر از ساکنان آنجا، خانه های خود را قبل از بازی¬های المپیک ترک کردند.\nبازی¬های 2008 برای اولین بار از طریق شبکه های شهر میزبان تولید و به طور کامل پخش شدند. در مقایسه، پخش آمریکایی ان بی سی تنها نیمی از بازی های زمستانی2006 تورین را به صورت HD پخش می¬کرد.\nبا توجه به تحقیقات رسانه های Nielsen، 4.7 میلیارد بیننده در سراسر جهان یعنی یک پنجم بیشتر از 3.9 میلیارد نفری که بازیهای المپیک 2004 را در آتن تماشا کردند، تحت پوشش تلویزیونی قرار گرفتند. شبکه آمریکاییِ NBC تنها 2 ساعت از جریان ویدئویی آنلاین بازی های زمستانی 2006 را تولید کرد اما در حدود 2200 ساعت از بازیهای تابستانی 2008 را پوشش داد.\nمدال مسابقات آسیایی 2017 ژاپن رونمایی شد\nنگرانی سازمان عفو بین الملل از برگزاری رقابت های المپیک\nقهرمانی بانوان اصفهان در مسابقات فن زی چوان کشور\nبولت به پویش مبارزه با استثمار پیوست\nگزارش سایت فدراسیون جهانی بسکتبال از روند آماده سازی تیم ملی کشورمان\nبازنشستگی پر افتخارترین دونده ماراتن در المپیک ریو\nIOC، صدها نمونه دوپینگ المپیک 2008 را دوباره آزمایش می کند\nالمپیک پکن ، المپیک 2008 پکن ، المپیک 2008


افتتاح تماشاخانه ایرانشهر\nششمین دوره بزرگداشت هفته تئاتر با گشایش تماشاخانه ایرانشهر آغاز شد. به گزارش خبرنگار شبكه خبر، این تماشاخانه با دوتالار ویژه اجرای نمایش و ظرفیت 338 تماشاگر ، حاصل بازسازی دو ساختمان قدیمی واقع در باغ هنرمندان است. فضای عرضه كتاب ومحصولات فرهنگی ، امكانات پشتیبانی اجرای نمایش مانند كارگاه ساخت دكور، خیاط خانه ،آرشیو لباس واتاق های چهره پردازی از دیگر بخش های تماشاخانه ایرانشهر است. این تماشاخانه در زمینی به مساحت 2500 مترمربع وزیر بنای3700 مترمربع احداث شده است. هنرمندان حوزه نمایش كه همواره كمبود سالن های نمایش را ضعف هنر تئاتر در كشورمان می دانند با برگزاری آیین آغازین هفته بزرگداشت تئاتر در تماشاخانه ایرانشهر بر راه اندازی واحداث تالارهای نمایشی جدید ومجهز به امكانات روز تاكید كردند. ششمین دوره بزرگداشت هفته تئاتر 7 تا 14 اردیبهشت با مشاركت 13 انجمن وابسته به خانه تئاتر برگزار می شود. 27 مارس مطابق با 7 فروردین ازسوی یونسكو به عنوان روز جهانی تئاتر نامگذاری شده است كه گرامی داشت این روز در ایران به علت تقارن با نوروز یك ماه دیرتر برگزار می شود.


بازسازی و تعمیر قطعات داغ توربین ها با استفاده از روش روکش کاری لیزری و حتی ساخت این قطعات با استفاده از روش رسوب نشانی مستقیم فلزی با لیزر از اهمیت بالایی برخوردار است. لذا بررسی نقش پارامترهای اصلی (توان P، سرعت روبش V و نرخ پاشش پودر F ) روی مشخصات هندسی لایه تک پاس به منظور رسیدن به یک پوشش دارای حداقل عیوب و با مشخصات کنترل شده ضروری است. در این پژوهش روکش کاری لیزری پودر اینکونل 718 روی زیرلایه اینکونل 718 به صورت تکپاس با استفاده از لیزر Nd:YAG پالسی مطالعه و بررسی شد. تاثیر پارامترهای اص...\nدر این پژوهش اثر دوپینگ نیترات نیکل بر فعالیت الکتروکاتالیستی آندهای دی اکسیدسرب حاصل از فرآیند ترسیب الکتروشیمیایی بررسی شده است. مقدار 5 گرم/لیتر از نیترات نیکل به حمام آبکاری دی اکسید سرب اضافه گردید. سپس آزمون پایداری در زمان های 20 ، 50 و 100 ساعت بر روی نمونه ها به منظور ارزیابی پایداری آند صورت پذیرفت. هم چنین پس از پایان هر بازه زمانی به منظور بررسی فعالیت الکتروکاتالیستی پوشش دی اکسیدسرب دوپ شده، بر روی نمونه آزمون طیف سنجی امپدانس الکتروشیمیایی صورت پذیرفت. هم چنین آزمون ولتامتری چرخه ...\nاثر افزودنی کاتیونی بر ساختار و عملکرد زیستی نانوبیوسیلیکات منیزیم- کلسیم\nدیوپساید با ترکیب شیمیایی CaMgSi2O6، از جمله بیوسرامیک های زیست فعال- زیست تخریب پایه سیلیکاتی محسوب می شود که در سال های اخیر مورد توجه محققین حوزه مواد پزشکی در ترمیم نواقص استخوانی و دندانی قرار گرفته است. هدف از این پژوهش، مقایسه ساختار و زیست فعالی پودر دیوپساید خالص و دوپینگ شده با یون لیتیم تهیه شده با روش هم رسوبی و کلسینه کردن است. نتایج آزمون پراش پرتو ایکس (XRD) تشکیل ساختار تکفاز دیوپساید را در نمونه حاوی حداکثر یک درصد افزودنی تایید کرد. همچنین به کمک آزمون طیف سنجی مادون قرمز (FTIR...\nلایه نشانی الکتروفورتیک لایه سد نفوذی نانوذرات تیتانات استرانسیم لانتانیم آلاییده شده به وسیله کبالت بر روی اتصال دهنده SUS 430 برای استفاده در پیل سوختی اکسید جامد\nراندمان پیل های سوختی با تغییر در ساختار و استفاده از تیتانات استرانسیم لانتانیم (LST) به عنوان آند به جای Ni-YSZ افزایش پیدا می کند. ترکیب LST نسبت به Ni-YSZ دارای هدایت بیشتر و هم چنین پایداری بالاتری در محیط های احیایی می باشد. در این تحقیق از نانوذرات تیتانات استرانسیم لانتانیم آلاییده شده به وسیله کبالت (LSCT) به عنوان لایه سد نفوذی به منظور افزایش راندمان پیل سوختی اکسید جامد استفاده شده است. ابتدا با استفاده از روش سل-ژل (پچینی) و مواد پیشروی نیترات استرانسیوم، نیترات لانتانیوم و هم چنین ...\nتیوب های دستگاه مبدل حرارتی یک واحد پتروشیمی بعد از گذشت یک سال دچار خوردگی و تخریب شده اند. بنا بر مستندات مبدل حرارتی از نوع پوسته و لوله (Tube and Shell) بوده و سیال پوسته روغن با فشار کاری 11 بار و دمای°C 200 و سیال تیوب ها بخار آب با فشار کاری 7 بار و دمای °C 170 می باشد. تیوب ها از جنس فولاد ساده کربنی بوده و آزمون کوانتومتری برای تعیین ترکیب شیمیایی روی آن ها انجام شد. آزمون سختی سنجی نیز به روش راکول B روی نمونه ها صورت گرفت. جهت بررسی سطوح خورده شده، تعیین ریزساختار تیوب ها و تع...\nسنتز نانوذرات فریت اسپینل کبالت و مس در سطح هماتیت به روش غوطه وری و بررسی قابلیت کاتالیستی آن ها در حذف آلاینده متیلن بلو از آب\nفریت اسپینل ها موادی با فرمول کلی 4 MFe2O هستند که در آن ها M کاتیون فلزی است و در ساختار MFe2O4 اکسیژن در یک شبکه فشرده fcc که در آن یون های M2+ و Fe+3 در حفره های خالی جهار وجهی و هشت وجهی قرار گرفته اند. این مواد به لحاظ شیمیایی و حرارتی پایدارند و به دلیل داشتن ویژگی مغناطیسی در بسیاری از زمینه ها نظیر تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)، دستگاه های الکترونیکی، ذخیره سازی اطلاعات و دارورسانی مورد استفاده قرار می گیرند. از دیگر خواص ویژه آن ها قابلیت کاتالیستی است که به دلیل گاف انرژی کم از اه...\nامروزه، پدیده اینترنت به صورت یکی از نمادهای فرهنگ جهانی درآمده است و همه جمعیت ها در سراسر جوامع امروزی تحت تأثیر این فناوری پست مدرن منحصربه فرد قرارگرفته اند. در مقابل کسانی که از اینترنت استقبال می کنند کسانی هم هستند که این تأثیرات را بدون آسیب نمی بینند و معتقدند که اینترنت باعث تضعیف برخی ارزش های سنتی و تاریخی هم شده است. گاهی نظریه پردازان اجتماعی برای توصیف میزان تأثیر اینترنت بر انسان تاریخ را به دو دوره ماقبل و مابعد اینترنت تقسیم می کنند. درباره اهمیت تأثیرات اینترنت، هم در سطح جهان...\nمقدمه: پژوهش های قبلی نشان دادند که اعمال tDCS به صورت آنودال می تواند سبب افزایش اثربخشی پروتکل های توانبخشی و تمرینات شناختی در کارکردهای مختلف شناختی گردد. از طرف دیگر پژوهش های اخیر حاکی از این است که اعمال tDCS صورت دو موضعی همزمان یک نیمکره ای تحریک پذیری قشری-نخاعی را افزایش داده و چنین افزایشی نسبت به روش مرسوم با تحریک بر روی یک ناحیه دوام بیش تری می یابد. پژوهش حاضر، با هدف مقایسه ی اثربخشی پروتکل های اعمال tDCS به صورت دو موضعی همزمان یک نیمکره ای و اعمال tDCS به روش مرسوم...\nهدف این پژوهش تعیین اثربخشی آموزش مهارت های مثبت اندیشی بر انگیزه پیشرفت و رضایت از زندگی معلولین می باشد. در همین راستا یک نمونه 40 نفری از معلولین شهرستان جاجرم (استان خراسان شمالی) که تحت پوشش سازمان بهزیستی بودند باروش نمونه گیری تصادفی انتخاب و تعیین شدند. میزان انگیزه پیشرفت نمونه با پرسشنامه انگیزه پیشرفت ACMT و میزان رضایت از زندگی با سیاهه آکسفورد اندازه گیری شد. یادآوری می گردد رضایت از زندگی یکی از خرده آزمون های سیاهه آکسفورد می باشد. پژوهش از نوع آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون با گ...\nThe influence of decorated multi walled carbon nanotubes with TiO2 nanoparticles on the thermal conductivity of water ba...\nمدیریت تخلیه بار آلودگی رودخانه ها توسط تئوری چانه زنی Nash مبتنی بر تجارت مجوز بار آلودگی


۳- دست ها را بفشاری:\nانگشت سبابه و شست هر دو دست را دور بازوی چپ کودک حلقه کنید در حالیکه فشار می‌دهید خیلی آرام دست‌هایتان را در جهت مخالف هم بچرخانید. از روغن به مقدار کافی استفاده کنید تا انگشتان و دست‌هایتان به دور دست کودکتان به راحتی حرکت کند. این کار را تا انتهای دستها با کشش آرامی انجام دهید و هنگامی که انگشت شست و سبابه دست راستتان به مچ دست او رسید حرکت را به اتمام برسانید. سپس دست راست را هم ماساژ دهید و این کار را دوبار روی هر دست انجام دهید.\n۴- دست های کودک را بکشید تا باز شود:\nمچ دست نوزاد را در دست بگیرید به صورتی که کف دست او به سمت بالا باشد. کف دست را از قسمت مچ تا نوک انگشتان با انگشت شست دست دیگرتان ماساژ دهید. سپس همین کار را با شست دیگرتان انجام دهید. این کار را یک بار دیگر تکرار کنید آنگاه همین حرکت را روی دست دیگر او انجام دهید.\n۵- کشیدن انگشتان:\nمچ دست کودکتان را در حالیکه کف دست او به سمت بالاست و انگشتانش به طرف شماست بگیرید. انگشت سبابه و شست دست دیگرتان را که آزاد است روی طرفین انگشت در قسمت اتصال آن با کف دست قرار دهید انگشت را تا نوک آن بکشید در حالی‌که به آرامی فشار می‌دهید.


این ۷ نشانه یعنی قلب‌تان خوب کار نمی‌کند! - hubfa\nخانه Health این ۷ نشانه یعنی قلب‌تان خوب کار نمی‌کند!\nاین ۷ نشانه یعنی قلب تان خوب کار نمی‌کند!\nدر ادامه این نوشته به بررسی نشانه های خاموشی خواهیم پرداخت که در صورت مشاهده آنها بهتر است به یک متخصص قلب مراجعه کرده و وضعیت قلب خود را مورد بررسی قرار دهید.\nاین وضعیت شامل خمیدگی و انحنای ناخن‌ها رو به پایین همراه تورم در انتهای انگشتان است و برای بسیاری از افرادی که این شرایط را دارند، دردی به همراه ندارد.\nدر صورت داشتن این علامت، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا از وضعیت پزشکی آن مطلع شوید. افرادی با این نشانه روی ناخن و انگشت، ممکن است به بیماری ریوی و قلبی از جمله عفونت قلبی مبتلا باشند.\nخمیازه کشیدن در حین فعالیت های ورزشی\nهنگامی که بدن عرق می کند، از طریق تبخیر رطوبت از سطح پوست خنک می شود با این حال، بدن ما دارای راه های دیگری برای خنک کردن خود نیز می باشد، مانند خمیازه، که کمک می کند تا بدن با اکسیژن اشباع شود و درجه حرارت در سر کاهش یابد. اگر مکانیزم های طبیعی تنظیم گرمای بدن، نتواند برطرف شود، در طی ورزش نیز ما خمیازه میکشیم.دلایل اختلال در کار تنظیم حرارت می تواند، متنوع باشد و یکی از آنها بیماری قلبی است.\nبا هر فعالیت بدنی احساس خستگی می کنید\nاگر همیشه عادات به دویدن در مسیری را داشتید و اخیرا برای این کار دچار مشکل شده اید ممکن است به آن علت باشد که قلب تان به خوبی قادر به پمپ کردن خون نیست. اگر با یک خواب خوب شبانگاهی هنوز هم احساس خستگی می کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید\nاز فشار خون بالا رنج می برید\nفشار خون بالا و تحت درمان بودن برای برطرف کردن آن می تواند خطر حملات قلبی و سکته را افزایش بدهد. اگر فشار خون کنترل نشود و همواره بالا باقی بماند می تواند باعث به وجود آمدن پلاک هایی در رگ های خونی شود و راه عبور خون در این مسیرها را مسدود و یا با دشواری مواجه کند.\nسرفه های ناگهانی و ادامه دار می کنید\nاجازه ندهید که سرفه های مداوم و ناگهانی در شما این تصور را به وجود آورد که دوباره سرما خورده اید. اگر داروهای مرتبط با سرفه وضعیت شما را بهتر نکرد، دیگر مطمئن شوید که جریان به سرماخوردگی ارتباطی ندارد.\nتنفس در هنگام خواب برای تان دشوار شده\nبرخی از افراد به دلیل آپنه خواب در نیمه های شب از خواب بلند می شوند. این نشانه می تواند به افزایش خطر حملات قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی بیانجامد.\nبیمارانی که آپنه خواب را تجربه می کنند سطح اکسیژن در هنگام خواب در خون آنها کاهش پیدا کرده و به رگ های خونی این پیام را می دهد که برای افزایش سطح اکسیژن و رساندن آن به قلب و مغز، تنگ تر شوند. همین امر هم سبب تنفس های کوتاه در آنها می شود.\nروی پاهای تان مو ندارید\nنداشتن مو بر روی پاها می تواند به این معنا باشد که پاهای شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کنند و علت این امر هم باریک بودن عروق است. بدون تغذیه کافی فولیکول های مو نمی توانند رشد کنند.\nپاهای تان ورم می کنند\nاگر در زمان هایی که کار می کنید داخل کفش و روی پاهای تان احساس فشار و تورم می کنید ممکن است یکی از نشانه های مشکلی در کارکرد قلب تان باشد.\nدر واقع قلب به خوبی خون را پمپ نمی کند و رگ ها فشرده می شوند. آنگاه مقداری فراوانی خون را یک دفعه به سلول ها می رسانند و همین امر هم سبب تورم در برخی از اندام ها می شود.\nاگر چنین تورم های ناگهانی را در عضلات خود احساس کردید بدان معناست که آن عضو بدن تان مایع اضافه ای را تحمل می کند. در چنین مواقعی به پزشک مراجعه کنید.\nدر ناحیه گردن یا فک احساس درد می کنید\nبسیاری از افراد تصور می کنند که درد در ناحیه قفسه سینه می تواند به عدم کارکرد مناسب قلب مرتبط باشد اما در نواحی دیگر بدن هم دردهای مرتبط با قلب می تواند شکل گیرد.\nاز تنفس های کوتاه رنج می برید\nاگر در هنگام بالا رفتن از پله یا کوه به طور غیرمعمولی نفس می کشید، می تواند نشانه ای از عدم کارکرد درست قلب تان باشد. دکتر فیلیپس به این موضوع اشاره می کند که بسیار اهمیت دارد که بدانید چه اتفاقی در بدن تان طبیعی و چه جریانی نرمال نیست.\nآن گاه خواهید توانست با مراجعه به پزشک در صدد حل آن برآیید.\nلثه های تان ملتهب شده\nعمدتا افرادی که دارای لثه های ملتهب هستند این التهاب به سایر نقاط بدن شان نیز سرایت می کند و خطر ابتلا به حملات قلبی را افزایش می دهد.\nتپش قلب دارید\nتپش قلب سریع می تواند از نشانه های بیماری های قلبی و عروقی به شمار آید. آریتمی قلبی یکی از عواملی است که بعدها می تواند باعث بروز عارضه های قلبی دیگری شود و یا عملکرد نادرست قلب را به همراه داشته باشد.\nمقاله قبلی۸ ماده غذایی به ظاهر مفید که از سیگار هم مضرتر هستند\nمقاله بعدیاگر زانوهایتان تق تق میکنند حتما این مطلب را بخوانید\nرابطه سرطان پوست با تعداد خال های بدن\nadmin - Feb 7, 2016 0\nرابطه سرطان پوست با تعداد خال های بدن بررسی های تازه پژوهشگران بیان کرده اند که اشخاصی که در بازوی راست خود تعداد زیادی خال...


سنجاق سر یکی از بهترین وسایل درست کردن مو است که کاربردهای بیشماری دارد. اینکه چطور از آنها استفاده درست نماییم اهمیت زیادی در ظاهر موها دارد.برای آنکه سنجاق بهتر روی موهایتان بماند، باید قسمت موجدار آن به سمت سرتان باشد. قسمت صاف لیز می خورد و خوب روی موها نمی ماند. article source\nقبل از آنکه سنجاق را به موها بزنید روی آن اسپری تافت بزنید تا لیز نخورد. همچنین برای آنکه سنجاق از روی موهای لخت لیز نخورد یا برای مدتی طولانی در یک جا محکم شود، داخل سنجاق را نیز تافت بزنید تا به موها بچسبد click.\nvisit web page برای آنکه موهای کوتاه و بلند در مدل بافت بیرون نزنند یا برای زیباتر کردن بافت، می توان چند سنجاق رنگی زیبا داخل بافت زد. بدین ترتیب موهای ریز و کوتاه از بافت بیرون نمی زنند و بافت تمیز و مرتبی خواهید داشت.\nمدل متقاطع یا مدل X نیز مدل دیگری برای به رخ کشیدن سنجاق های رنگی است. همچنین با این روش دو سنجاق روی هم قفل می شوند و موها محکم تر سر جای خود قرار می گیرند http://airbrushtechnique.com/map.\nسنجاق های رنگی اُمبره را به شکل حرف V انگلیسی روی بخشی از موهایتان بزنید. ابتدا یک سنجاق را روی موها بزنید و سپس سنجاق بعدی را از انتهای سنجاق اول بزنید و بقیه را به موازات آنها به موها بزنید link.\n2 پاسخ به “کاربردهای جالب سنجاق سر”\nژوئن 27, 2014 در 8:51 ب.ظ\nتست رایکا کامنت\nبلقیس خانم گفت:\nژوئن 27, 2014 در 9:55 ب.ظ\nاینارو که عمم بلده ……………………………


درخواست خروج - فروشگاه هپت\nتشویقی جویدنی سگ\nمحصولات آموزشی سگ\nمحصولات دارویی سگ\nمحصولات دارویی گربه\nمحصولات بهداشتی سگ\nخرید باکس سگ\nدرخواست خروج حیوانات\nخانه » درخواست خروج\nچگونگی خروج حیوانات (سگ) از کشور\nدر این مقاله قصد داریم تا نکات مهم، در رابطه با خروج حیوانات سگ ها از کشور را با شما در میان بگذاریم و شرایط و قوانین خروج سگ ها از کشور را برای شما شرح دهیم. تا انتهای مقاله راهنمای خروج حیوانات با ما همراه باشید.\nحتماً برای شما یا دوستان و آشنایانتان پیش آمده است که هنگام خروج از کشور( مهاجرت یا سفر کاری، سفر تحصیلی و…) برای خروج حیوان خانگی خود دچار مشکل شده باشید و اطلاعات کافی راجع به خروج حیوانات را نداشته باشید؛ و یا این که ضمن آگاهی از شرایط خروج حیوانات از کشور حیوان شما شرایط خروج از کشور مبدا و ورود به کشور مقصد را نداشته باشد و این امر باعث نگرانی شما و عقب افتادن و یا کنسل شدن سفر شما شده باشد، بنابراین بررسی شرایط لازم برای خروج حیوانات از کشور برای دارندگان حیوانات خانگی و صاحبان سگ ضروری می باشد.\nبه هنگام سفر و خروج از کشور پیش از اقدام به فراهم کردن تدارکات جانبی خروج حیوان و همراه بردن آن لازم است به نحوه نگهداری از حیوان در کشور مقصد و شرایط خود صاحبان حیوان در مقصد تسلط کافی داشته باشیم و به سوالات زیر پاسخ دهیم:\nاگر صفر پیش رو کوتاه مدت خواهد بود آیا همراه بردن سگ با خود امری ضروری است؟\nآیا هزینه نگهداری از حیوان در کشور مبدا، بیشتر از هزینه خروج آن از کشور مبدا و ورود آن به کشور مقصد می باشد؟\nنکته: سوالات فوق بیشتر در رابطه با سفرهای کوتاه مدت بوده اند و در رابطه با مهاجرت یا سفرهای طولانی مدت انتخاب و تصمیم نهایی در رابطه با به همراه بردن سگ و خروج آن از کشور بر عهده صاحب حیوان می باشد. بدیهی است که اگر پاسخ به سوالات فوق منفی باشد شما میتوانید نگهداری از حیوان خود را در کشور خود به یک پانسیون و یا هتل معتبر واگذار کنید؛ چرا که علاوه بر مسائل اقتصادی، در صورت نداشتن جایی برای اسکان در کشور مقصد جستجو و یافتن یک هتل تمیز و مجهز برای نگهداری از حیوانات امر دشواری می باشد.\nاگر پس از پاسخ دادن به سوالات بالا هنوز هم تصمیم به همراه بردن حیوان خانگی خود دارید پس بهتر است شرایط خروج حیوان(سگ) از کشور را مطالعه کنید و در ادامه انجام امور مربوطه را به یک مرکز معتبر بسپارید.\nشرایط بردن حیوان به خارج از کشور (شرایط بردن سگ به خارج از کشور)\nصاحبان سگ می توانند نسبت به خروج حداکثر دو قلاده سگ اقدام کنند.(دو قلاده از هر گونه)\nگواهی سلامت برای خروج از کشور: آزمایش تیتر هاری از مواردی می باشد که برای خروج سگ از کشور مبدا و ورود آن به کشور مقصد در اکثر کشور های جهان الزامی می باشد. این آزمایش نشان دهنده ابتلا یا عدم ابتلای سگ به هاری میباشد که در این مورد، نمونه آزمایش سگ مورد نظر باید در آزمایشگاه های معتبر در سطح بین‌المللی مانند آلمان تایید گردد.\nآزمایش تیتر هاری بسته به شرایط صاحبان سگ می‌تواند به دو صورت و در دو بازه زمانی ۱۰ یا ۴۵ روزه انجام شود، که صاحبان سگ با توجه به اهمیت زمان و عجله‌ای که دارند می‌توانند نسبت به دریافت تاییدیه این آزمایش در بازه زمانی ۱۰ یا ۴۵ روزه اقدام کنند.\nچرا تیم هپت\nمی توان دریافت تاییدیه آزمایش تیتر هاری در بازه زمانی ۱۰ روزه را به عنوان یکی از مزیت‌های خروج سگ از کشور به وسیله تیم هپت نام برد. زیرا در اغلب موارد برای دریافت تاییدیه این آزمایش شما مجبور هستید که ۴۵ روز منتظر باشید که می تواند منجر به عقب افتادن سفر شما و حتی لغو شدن آن می شود.\nدر صورت نداشتن تاییدیه آزمایش تیتر هاری، بسته به قوانین کشور مقصد سگ شما در کشور مقصد در بازه زمانی ۲ تا چند هفته قرنطینه خواهد شد؛ تا زمانی که کشور مقصد پس از انجام آزمایش های مورد قبول خود اجازه ورود به کشور را برای سگ شما صادر کند.\nنکته با اهمیت در این بحث اشاره به اعتبار این آزمایش می باشد که همانند واکسن هاری یک ساله خواهد بود.\nهمچنین همراه داشتن قرص ضد انگل سگ برای استفاده در کشور مقصد الزامی می باشد.\nمدارک لازم برای خروج سگ از کشور\n1- کارت میکروچیپ\nسگ مورد نظر حتماً باید کارت میکروچیپ داشته باشد.\n2- مجوز خروج از کشور مبدا و ورود به کشور مقصد\nصاحبان سگ باید یک هفته تا ۵ روز قبل از سفر خود به شهرک دامپزشکی مراجعه کنند و نسبت به دریافت مجوز خروج از کشور اقدام کنند. (فقط صاحب سگ می توانند نسبت به دریافت این مجوز اقدام کنند)\nنکته: اعتبار مجوز خروج صادر شده از شهرک دامپزشکی حداکثر ۱۰ روز پس از تاریخ صدور آن می باشد.\nنکته: داشتن شناسنامه برای خروج سگ از کشور الزامی می باشد.\nاجازه ورود به کشور مبدا نیز در کشور مبدا به صورت یک فرم مقابل تکمیل به شما ارائه خواهد شد.\nنکته: برای دریافت مجوز خروج ارائه فیش واریز برای سگ به حساب اداره کل دامپزشکی استان تهران الزامی می باشد.\nتوجه: تمام مدارک باید به زبان انگلیسی ترجمه شده باشند.\nتوصیه می‌شود صاحبان سگ پیش از اقدام به دریافت مجوز خروج و تاییدیه گواهی سلامت ابتدا پیش شرط های زیر را در رابطه با خروج سگ بررسی و مورد مطالعه قرار دهند.\n3- سن سگ\nدر کشورهای مختلف قوانین متفاوتی در رابطه با سن سگ ها برای ورود به کشور وجود دارد به عنوان مثال از جمله شرایط بردن سگ به انگلیس این است که سگ مورد نظر حداقل ۶ ماه داشته باشد و یا از شرایط بردن سگ به دبی داشتن حداقل 4.5 ماه سن برای سگ ها می باشد.\nنکته: برای خروج سگ از کشور و ورود آن به کشور مقصد باید واکسیناسیون اولیه آن تکمیل شده باشد و به مرحله تزریق واکسن هاری رسیده باشد و حداقل ۱۴ روز از تزریق واکسن هاری آن گذشته باشد. (به طور کلی سگ باید بالای چهار ماه سن داشته باشد.) چرا که در خیلی از کشورها مثل آمریکا یکی از شرایط بردن سگ به آنجا دریافت اجازه ورود به کشور از سازمان محیط زیست می باشد.\nتوجه: خارج کردن حیوانات تازه متولد شده و دارای سن کمتر از حداقل، به منزله قاچاق حیوان تلقی می‌گردد.\nحمل و نقل حیوانات به خارج از کشور (شرایط ارسال هوایی سگ به خارج از کشور)\nدر مرحله آخر خروج سگ از کشور باید نسبت به تهیه بلیت برای سگ اقدام کرد. باید توجه داشت که سگ های بزرگ به صورت کارگو (cargo) جابجا می شوند در رابطه با سگ های کوچک نیز اجازه ورود و یا عدم اجازه ورود آنها به کابین به آژانس هواپیمایی مربوطه بستگی دارد.\nنکته: اگر قرار به ورود سگ به کابین باشد، وزن سگ به همراه با کسی که اجازه ورود به کابین را دارد باید کمتر از ۸ کیلو باشد. همچنین در برخی از آژانس های هواپیمایی برای سگ نیاز به تهیه بلیت نمی باشد و همراه بردن سگ به منزله اضافه بار منظور می‌گردد. معمولا در کابین هر هواپیما اجازه ورود بیشتر از 5 سگ امکان پذیر نمی باشد، پس بهتر است قبل از پرواز در رابطه با همراه بردن سگ و نحوه انتقال آن هماهنگی های لازم با آژانس هواپیمایی انجام شود.\nدر برخی از آژانس های هواپیمایی ورود سگ به کابین به طور کلی ممنوع می باشد و یا برخی از نژادها اجازه ورود به کابین را ندارند و فقط به صورت کارگو جابجا می شوند.\nنکته بسیار قابل توجه در ادامه این بحث این است که در بعضی از کشور ها ورود برخی از نژاد های سگ به طور کلی ممنوع می باشد؛ به عنوان مثال ورود سگ های نژاد پیتبول به کشور لهستان ممنوع می باشد و یا ورود سگ های نژاد هاسکی به کشور دبی به دلیل ناسازگاری با شرایط آب و هوایی ممنوع می باشد.\nامروزه برخی از کشورهای اسلامی مانند دبی و امارات ورود سگ به کابین را به طور کلی ممنوع کرده اند. (بدون توجه به وزن سگ) پس باید سگ را به صورت کارگو از طریق آژانس های هواپیمایی که اجازه کارگو کردن سگ را دارند از کشور خارج کرد. نکته: تمام آژانس های هواپیمایی اجازه کارگو کردن حیوانات را ندارند و تنها برخی از آژانس های هواپیمایی از این ویژگی بهره مند می باشند. در آخر پس از بررسی و اطلاع از شرایط خروج سگ از کشور اشاره به این نکته خالی از لطف نمی باشد که می توانید برای کارهای پزشکی سگ خود (تست خون) و آزمایش تیتر هاری به تیم هپت مراجعه کنید و در صورت نداشتن هر کدام از شرط های خروج حیوانات از کشور و بروز هر گونه مشکل با ما در ارتباط باشید.\nبرای ارتباط با کارشناسان ما و تماس با تیم هپت نسبت به تکمیل فرم موجود اقدام کنید؛ تا مشاوران مربوطه در کمتر از ۲۴ ساعت پس از درخواست شما، با شما تماس حاصل فرمایند.\nآخرین تاریخ واکسن هاری:*\nتاریح حدودی سفر:*\nAll Rights Reserved. Developed by Rizo


3-اطاعت بی چون و چرا از رسول خدا لازم است. «بِمَقْعَدِهِمْ خِلافَ رَسُولِ اللّهِ» بنابراین اگر در یک معامله ۱۰۰۰۰۰۰ دلاری، بتواند یک دهم نوسان روزانه یک جفت ارز را. یعنی هر چه قیمت آن پایین تر برود سود شما بیشتر می شود. پس از ورود به سامانه از طریق گزینه " پشتیبانی سامانه" Start Startseite 13. ایجاد دفاتر ویژه تجاری و مطالعاتی ، همچنین دانلود نرم افزار فارکس فروشگاه های زنجیره های مخصوص ارائه گیاهان دارویی و طب سنتی.\nدر صورتی که حساب مدیر استراتژی در ماه اول زیانهایی را متحمل شود و پول سرمایه گذار به 9000 دلار برسد، مدیر استراتژی هیچ خسارتی را متحمل نمی شود. آنها نمی توانند تصور کنند که چه چیزی در آینده نزدیک ممکن است اتفاق بیفتد، زیرا قابلیت های دانلود نرم افزار فارکس آنها محدود به برنامه های اولیه آنها و عملکرد گذشته است. او دونالد ترمپ را با این الفاظ تعریف میکند : بزنسمن، کاکه، گپ های درشت میزند، ولی در نهاد خود فعال و پر انرژی است و در بزنس بسیار تجربه دارد. «کاکه» به اصطلاح افغانی به عیار ها گفته میشود. او فوراً اضافه میکند که مردم از اوباما و کلینتون به ستوه آمده اند. چون بارگران سیستم بیمه بالای دوش طبقات متوسط است.\nبه گفته الیوت، معمولا موج پنجم است که گسترش دانلود نرم افزار فارکس می یابد. با گذشت زمان، این سبک قدیمی از نشانه گذاری امواج تغییر کرده است، زیرا مردم بیشتر و بیشتر شروع به نشانه گذاری موج سوم به عنوان یک موج گسترش داده شده، کرده اند. تجارت 1 مطلب; جنایی 1. دوست عزیز ما بایست ممنون ترامپ هم bo باشیم اگر روی حرفش بمونه.\nامروز نرخ دلار فارکس نرخ ارز. امروز نرخ دلار فارکس نرخ ارز. 1) تولید ٥ گرید گرانبها استراتژیک و ویژه با کاربردهای گسترده جهت رفع وابستگی، افزایش تولید صنایع پائین دستی و افزایش ارز آوری که در جهان تنها دو کشور برخی از ان را تولید می کنند. حجم بازار نشان دهنده‌ی حجم کلی فروش در یک بازار خاص می‌باشد. بنابراین حجم به تعداد مصرف‌کنندگان و تقاضای معمول آنها وابسته است. علاوه بر این حجم بازار بر اساس کمیت و کیفیت اندازه گیری می‌شود. کمیت می‌تواند به عنوان یک شاخص فنی تعبیر شود مانند گیگاوات در اندازه گیری توان یا اعداد برای شمارش برخی اقلام. اندازه گیری کیفی یا کیفیت نیز اکثرا از گردش مالی به عنوان شاخص استفاده می‌کند. بدین معنا که برای کیفیت قیمت‌ها و مبالغ محاسبه خواهند شد.\nOlymp Trade کارگزار دودویی نقد و بررسی - دانلود نرم افزار فارکس\nستاره شناسان به مدت طولانی معتقد بودند که این فشار قوی می تواند منجر به کریستالی شدن کربن های کربن سفید شود.\nDescription: من در این وبلاگ سعی می کنم درمورد بروکرهای باینری آبشن صحبت کنم.\nمدیران اثربخش به خوبی این نکته را درک کرده‌اند که با فهم دقیق ابعاد کلیدی عملکرد شرکت و تعیین KPI دقیق و حیاتی برای آن ها می‌توان عملکرد شرکت را به طور کارا و مفید تحت کنترل درآورد.\nدیشب دلار کانادا تحت تأثیر نظرات مثبت رئیس بانک مرکزی کانادا تقویت شد. او گفته است که نیاز به کاهش سیاست‌های انبساطی احساس می‌شود. پولوز به‌عنوان رئیس بانک مرکزی کانادا معتقد است که اقتصاد این کشور به حداکثر ظرفیت خود نزدیک می‌شود و هر چند که بایستی در رابطه با . اعمال فشار باعث ایجاد تغییر در چگالی گاز می‌شود و آن نیز موجب تغییر فرکانس رزونانس می شود. برای استفاده دانلود نرم افزار فارکس از این تکنولوژی می توان از ابزار "جمع کننده نیرو" مانند موارد ذکر شده در بالا استفاده کرد. هم چنین می توان عنصر رزونانس کننده را به طور مستقیم در معرض ماده قرار داد . در این صورت نیز فرکانس نوسان وابسته به چگالی ماده می باشد. سنسورها از سیم‌های نوسان کننده، تیوب‌های نوسان کننده، کوارتز، و سیستم‌های میکرو الکترو_مکانیکی (MEMS) ساخته می شوند.در کل مشخصه این تکنولوژی، خروجی پایدار آن است.\nچهار بانک ایرانی به همراه شرکت ققنوس ارز دیجیتال ایرانی به نام "پیمان" را راه اندازی می کنند.\nاستراتژی حرکات قیمتی، سیگنال های قوی را صادر می کند، اما این به معنی موفقیت تمام معاملات نیست. خوب این موضوع مهمی است مارکت برای خیلی ها غول چراغ جادوست و این تصور برای آنها وجود دارد که می توانند به بالاترین حد سود در بین همه مشاغل برسند. ولی با وجود اینکه پتانسل آن وجود دارد ولی واقع بینانه نیست. چرا که اگر اینگونه بود تکنیکالیست ها و معامله گران ثروتمند ترین اقشار جامعه بودند. این ویدئو، معرفی نرم افزار تابلو سافتور Tableau Software نسخه سرور می باشد.براساس اعلام موسسه تحقیقاتی گارتنر، نرم افزار تابلو سافتور یکی از سه ابزار برتر هوش تجاری در شاخصهای مختلف می باشد.منبع : http .\nاین چهار دانش‌آموز در کلاس سوم یکی از مدارس پاکدشت که ویژه افغان‌هاست، درس می‌خوانند. نمایش گزینه های بیشتر نمایش گزینه های کمتر دانشگاه. اجرای استراتژی ها ایجاب می کند که سازمان هدف های سالانه در نظر دانلود نرم افزار فارکس بگیرد، سیاست ها را تعیین کند، در کارکنان انگیزه ایجاد کند و منابع را به گونه ای تخصیص دهد که استراتژی های تدوین شده به اجرا در آید.


یکشنبه 28 مهر سال 1398 Sun, 20 Oct 2019 04:30:34 GMT\nکد خبر : 110931 تاریخ : 1398/07/20 10:46:47\nپیغام: مدیرعامل موقت باشگاه پارس جنوبی چراغی را به عنوان سرپرست جدید تیم فوتبال این باشگاه معرفی کرد.\nبه گزارش «پیغام»به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر؛ بعد از استعفای عبدالرحیم خطیب سرپرست تیم پارس جنوبی جم به علت بخشنامه وزارت نفت و ابلاغ بازگشت به کار او، مسئولان باشگاه جایگزین او را انتخاب کردند.\nپیش ازخطیب، بهرام رضاییان که در پنج سال اخیر مدیر عامل باشگاه پارس جنوبی بود، اوایل شهریور از سمت خود کناره گیری کرد و اکنون مرادی مدیرعامل موقت باشگاه است.\nلینک مستقیم : http://peigham.ir/shownews.aspx?id=110931


چرا پای انسان خواب می‌رود؟ - پایگاه خبری هیات امنای دانشگاه آزاد اسلامی اوز\nچرا پای انسان خواب می‌رود؟\nتاریخ انتشار: آبان ۲۷, ۱۴۰۰ بازدید ها : 517در: دیگر رسانه هابدون دیدگاه\nخواب رفتن معمولا با احساس بی‌حسی یا گزگز در آن ناحیه شروع می‌شود. این احساس که مردم اغلب آن را «سوزن سوزن شدن» نیز می‌نامند، از نظر فنی به عنوان «پارستزی» شناخته می‌شود.\nنتایج تحقیق‌ها نشان می‌دهد: خواب رفتن پا ربطی به اختلال در جریان خون ندارد.\nبه گزارش خبرگزاری صدا و سیما، برای همه ما پیش آمده بعد از نشستن طولانی سعی کنیم بایستیم و ناگهان متوجه شویم که یکی از پا‌ها کار نمی‌کند! اصطلاحا پای ما جدا از خودمان خوابش برده است!\nعضو خواب رفته را ابتدا نمی‌توانیم حرکت دهیم، سپس احساس می‌کنیم که هزاران سوزن در سراسر پای ما فرو می‌رود. برای یک یا دو دقیقه احساس ناراحتی عجیبی می‌کنیم، اما خیلی زود می‌توانیم دوباره روی پای خود بایستیم و انگار نه انگار که برای چند دقیقه کنترل یک عضومان را از دست داده بودیم.\nهدف بسیاری از تحقیقات فیزیولوژیست‌های ورزشی این بوده که متوجه شوند مغز چگونه با قسمت‌های مختلف بدن ما صحبت می‌کند و آن را کنترل می‌کند. وقتی پای شما به خواب می‌رود، یعنی مشکلی در ارتباط بین مغز و ماهیچه‌های آن ناحیه وجود دارد.\nمغز مرکز فرماندهی بدن\nزاخاری گیلان از دانشگاه می‌سی‌سی‌پی که تحقیقاتی در این زمینه انجام داده، می‌گوید مغز مرکز فرماندهی بدن است. او خواب‌رفتگی اندام را این‌گونه توضیح می‌دهد: «هر بار که تصمیم می‌گیرید که بدن خود را حرکت دهید، چه این حرکت ایستادن باشد یا راه رفتن و یا ورزش کردن، مغز پیام‌هایی را به ماهیچه‌های شما ارسال می‌کند تا از حرکت صحیح آن‌ها مطمئن شود. وقتی مغز نتواند با یک عضله یا گروهی از عضلات صحبت کند، ممکن است اتفاقات عجیبی رخ دهد؛ از جمله این که قسمتی از بدن احساس عجیب خواب رفتن می‌کند.»\nبرخی افراد به اشتباه فکر می‌کنند کمبود جریان خون موجب به وجود آمدن این احساس می‌شود. آن‌ها تصور می‌کنند که احساس «خواب‌رفتگی» زمانی روی می‌دهد که خون شما که مواد مغذی را در سراسر بدن شما حمل می‌کند، نتواند به عنوان مثال به پای شما برسد، اما این درست نیست.\nخواب رفتن معمولا با احساس بی‌حسی یا گزگز در آن ناحیه شروع می‌شود. این احساس که مردم اغلب آن را «سوزن سوزن شدن» نیز می نامند، از نظر فنی به عنوان «پارستزی» شناخته می‌شود.\nوقتی پای شما به خواب می‌رود، در واقع به این دلیل است که اعصابی که مغز را به پا ارتباط می‌دهند، به لطف مدل نشستن‌تان، فشرده می‌شوند. به یاد داشته باشید، این اعصاب هستند که پیام‌ها را ردوبدل می‌کنند تا مغز و اندام‌های شما با هم ارتباط برقرار کنند. اگر عصب‌ها برای مدتی فشرده شده باشند، حس چندانی در پای خود نخواهید داشت، زیرا عصب‌ها نمی‌توانند پیام‌های عادی خود را در مورد اینکه پا چه حسی دارد یا چگونه حرکت می‌کند، به مغزتان برسانند.\nهنگامی‌که دوباره شروع به حرکت می‌کنید، فشار روی عصب‌ها برداشته می‌شود. آن‌ها «بیدار می‌شوند» و شما احساس «سوزن و سوزن» شدن در پایتان می‌کنید. نگران نباشید، این احساس تنها برای چند دقیقه ادامه خواهد داشت و سپس همه چیز دوباره عادی خواهد شد.\nآیا خواب رفتن برای عضلات خطرناک است؟\nزمانی که پای شما یا هر عضو دیگری از بدن شما به خواب می‌رود، این حالت موقتی است و جای نگرانی نیست.\nالبته احتمالا نمی‌توانید ۱۰۰٪ از خوابیدن پای خود جلوگیری کنید، اما چند نکته وجود دارد که ممکن است برای پیشگیری از خواب‌رفتگی مفید باشد:\n*مرتباً وضعیت نشستن خود را تغییر دهید.\n*برای مدت طولانی پا‌های خود را روی هم قرار ندهید.\n*اگر شغل شما به‌گونه‌ای است که برای مدت طولانی در یک حالت باقی می‌مانید فراموش نکنید هر چند وقت یک‌بار چند حرکت نرمشی ساده انجام دهید. اگر آن‌قدر در کار غرق می‌شوید که ممکن است فراموش کنید، می‌توانید برای یادآوری ساعت خود را کوک کنید تا هر ساعت به شما بگوید وقت حرکت کردن است.\nبازدیدهای این هفته: 16,085


معادن طلا در ayanfuri تولید کننده درک توانایی تولید قوی ، قدرت تحقیق پیشرفته و خدمات عالی ، شانگهای معادن طلا در ayanfuri تأمین کننده ارزش ایجاد می کند و برای همه مشتری ارزش ایجاد می کند.\nگرفتن معادن طلا در ayanfuri قیمت\nمعادن طلا در ayanfuri مقدمه\nمعدن طلا | معادن طلا | استخراج و اکتشاف طلا ... کاني زايي در Ayanfuri به صورت ... معدن طلای Kubi. ... قیمت طلا در معاملات روز چهارشنبه بازار جهانی تحت تاثیر خوش بینی به عرضه واک...\nاستخراج از معادن طلا غیر قانونی در جنوب آفریقا . استخراج سنگ معدن طلایی در غنا آکرا. علل معدن طلا غیر قانونی در غنا . لیست و نام شرکت های استخراج معدن طلا در غرب آفریقا غنا pe سری سنگ شکن فکی است ...\nمعرفی معادن. روش های استحصال طلا بستگی به نوع سنگ همراه و همچنین عیار طلا در سنگ معدن دارد. بطور مثال جهت استحصال طلا از سنگ های سولفور پیریت، بهترین روند تغلیظ، سیانوراسیون(Cyanidation) است.\nمعادن طلا در ayanfuri رابطه


نفت بر سر سفره های مردم :\nاسفند ماه یادآور نهضت ملی ایرانیان به رهبری مصدق کبیر و خاطره ای از شورانگیز ترین روزهای تاریخ ایران میباشد. در آن ایام ایرانیان با جنبشی فراگیر صنعت نفت را ملی کردند تا در قدم بعدی به استقلال سیاسی دست پیدا کنند.با مبارزه ای گسترده استقلال، آزادی و عدالت اجتماعی را تجربه کردند،اگر چه در زمانی محدود.\nبه راستی 29 اسفند ماه چراغی است، برای آینده... .\nمحمد مصدق در سال ۱۲۶۱ هجری شمسی در تهران بدنیا آمد. پدرش میرزا هدایت‌الله معروف به «وزیر دفتر» از بزرگمردان دوره ناصری و مادرش ملک تاج خانم (نجم السلطنه) فرزند عبدالمجید میرزا فرمانفرما و نوه عباس میرزا ولیعهد قاجار و نایب‌السلطنه ایران بود. ناصرالدین شاه علاوه بر اعطای شغل و لقب میرزا هدایت‌الله به پسر ارشد او میرزا حسین خان، محمد را «مصدق‌السلطنه» نامید.محمد خان مصدق‌السلطنه پس از تحصیلات مقدماتی در تبریز به تهران آمد، به مستوفی‌گری خراسان گمارده شد و با وجود سن کم در کار خود مسلط شد و توجه و علاقه عموم را جلب نمود. مصدق‌السلطنه در اولین انتخابات دوره مجلس مشروطیت به نمایندگی از طبقه اعیان و اشراف اصفهان انتخاب شد ولی اعتبارنامه او به‌دلیل سن او که به سی سال تمام نرسیده بود رد شد. مصدق‌السلطنه در سال ۱۲۸۷ شمسی برای ادامه تحصیلات خود به فرانسه رفت و پس از خاتمه تحصیل در مدرسه علوم سیاسی پاریس به سویس رفت و به اخذ درجه دکترای حقوق در دانشگاه نوشاتل نائل آمد.\nملی شدن نفت :\nدر انتخابات مجلس شانزدهم با همه تقلبات و مداخلات شاه و دربار، صندوقهای ساختگی آراء تهران باطل شد. عبدالحسین هژیر وزیر دربار توسط جمعیت فداییان اسلام ترور شد و در نوبت دوم انتخابات، دکتر مصدق به مجلس راه یافت. پس از ترور نخست‌وزیر وقت سپهبد حاجیعلی رزم‌آرا، طرح ملی شدن صنایع نفت به رهبری دکتر مصدق در مجلس تصویب شد. پس از استعفای حسین علاء که بعد از رزم‌آرا نخست وزیر شده بود، در شور و اشتیاق عمومی دکتر مصدق به نخست وزیری رسید و برنامه خود را اصلاح قانون انتخابات و اجرای قانون ملی شدن صنعت نفت اعلام کرد. پس از شکایت دولت انگلیس از دولت ایران و طرح این شکایت در شورای امنیت سازمان ملل، دکتر مصدق عازم نیویورک شد و به دفاع از حقوق ایران پرداخت. سپس به دادگاه لاهه رفت و با توضیحاتی که در مورد قرارداد نفت و شیوه انعقاد و تمدید آن داد، دادگاه بین‌المللی خود را صالح به رسیدگی به شکایت بریتانیا ندانست و مصدق در احقاق حق ملت ایران به پیروزی دست یافت. در راه بازگشت به ایران به مصر رفت و مورد استقبال پر شکوه ملت مصر قرار گرفت.\n[ شنبه 25 اسفند‌ماه سال 1386 ] [ 10:01 ب.ظ ] [ الهه باقری ]


دادگاه رسیدگی به اتهامات آرش گنجی، عضو کانون نویسندگان ایران برگزار شد | کمپین دفاع از زندانیان سیاسی و مدنی\nسه‌شنبه 25 ژانویه 2022 تهران 20:19\nدوشنبه 30 نوامبر 2020 تهران 11:35\nآرش گنجی، مترجم و منشی هیئت دبیران کانون نویسندگان، از سوی شعبه ۲۸ دادگاه انقلاب تهران به ریاست قاضی عموزاد محاکمه شد.\nبه گزارش کمپین دفاع از زندانیان سیاسی و مدنی، جلسه دادگاه رسیدگی به اتهام های آرش گنجی، روز یکشنبه ۹ آذرماه ۱۳۹۹، در شعبه ۲۸ دادگاه انقلاب تهران به ریاست قاضی عموزاد برگزار شد.\nاین فعال ادبی به دلیل دارا بودن علائم شبه کرونا در دادگاه حاضر نشد و قرار است زمان برگزاری جلسه بعدی دادگاه رسیدگی متعاقباً به وی اعلام شود.\nاین عضو کانون نویسندگان ایران، از بایت اتهام های «اجتماع و تبانی به قصد اقدام علیه امنیت ملی»، «تبلیغ علیه نظام» و «عضویت و همکاری با گروهک مخالف نظام» محاکمه شد.\nآرش گنجی، مترجم و منشی هیئت دبیران کانون نویسندگان روز یکشنبه اول تیرماه ۱۳۹۹، با تامین وثیقه به صورت موقت از زندان اوین آزاد شده بود.\nپیشتر در روز یکشنبه ۲۵ خردادماه ۱۳۹۹، قاضی مقیسه رییس شعبه ۲۸ دادگاه انقلاب با افزایش میزان وثیقه از ۴۵۰ میلیون تومان به ۳ میلیارد تومان، آقای گنجی را بازداشت و روانه زندان اوین کرده بود.\nجلسه دادگاه رسیدگی به پرونده آرش گنجی بابت اتهامات «عضویت و همکاری با گروهک ضد نظام»، «اجتماع و تبانی به قصد اقدام علیه امنیت ملی کشور» و «فعالیت تبلیغی علیه نظام» روز یکشنبه ۲۵ خردادماه ۱۳۹۹، در شعبه ۲۸ دادگاه انقلاب تهران برگزار و با افزایش میزان وثیقه از سوی قاضی مقیسه، این شهروند به زندان اوین منتقل شد.\nآقای گنجی، صبح روز یکشنبه ۱ دی ۱۳۹۸، توسط چند مأمور امنیتی در منزل مسکونی خود و پس از بازرسی و ضبط برخی لوازم شخصی و مدارک، بازداشت شده بود. این شهروند پس از بازداشت به بند ۲۰۹ وزارت اطلاعات مستقر در زندان اوین منتقل‌شده و پس از گذشت ۲۹ روز، با تأمین وثیقه ۴۵۰ میلیون تومانی به صورت موقت از زندان اوین آزاد شد.\nدر خصوص بازداشت آقای گنجی، اشتفان انگل نویسنده آلمانی در نامه اعتراضی به بازداشت این شهروند او را “انسانی آزاد اندیش، با صداقت و مترجمی فرهیخته” دانسته. وی همچنین به صدور حکم های سنگین برای رضا خندان (مهابادی)، بکتاش آبتین و کیوان باژن اشاره کرده و در پایان از آنتونیو گوترش خواهان «جواب» شده است .\nافزایش وثیقه از سوی قاضی مقیسه، رییس شعبه ۲۸ دادگاه انقلاب در خصوص اعضای کانون نویسندگان مسبوق به سابقه است.\nروز سه‌شنبه ۲ بهمن‌ماه ۱۳۹۷، رضا خندان (مهابادی)، کیوان باژن دو عضو هیئت دبیران کانون نویسندگان ایران و بکتاش آبتین یکی از بازرسان کانون در احضاریه‌های جداگانه‌ای که طی روزهای اخیر به دست‌شان رسیده‌بود، در شعبه‌ی ٢٨ “دادگاه انقلاب اسلامی” حاضر شدند. قاضی “مقیسه” وثیقه ۱۰۰ میلیون تومانی این سه را به یک میلیارد تومان برای هر کدام افزایش داد و این سه عضو کانون به دلیل عدم امکان تامین وثیقه، بازداشت و روانه زندان اوین شدند.\nبکتاش آبتین و رضا خندان (مهابادی) دو عضو هیئت دبیران کانون نویسندگان ایران از سوی دادگاه انقلاب هر یک به ۶ سال حبس و کیوان باژن عضو پیشین هیات دبیران کانون نویسندگان ایران نیز به سه سال و شش ماه زندان محکوم شده‌اند.\nآرش گنجی منشی هیئت دبیران کانون نویسندگان\nشعبه ۲۸ دادگاه انقلاب تهران به ریاست قاضی عموزاد\nمطالب پیشینAmanj Nikpai was Sentenced to Prison Terms\nمطالب پسینشیراز: گزارشی از بازداشت بیژن رضایی، بلاگر اینستاگرامی


ژنرال جوزف ووتل: رژیم ایران بزرگ‌ترین عامل بی‌ثباتی در منطقه است\nجوزف ووتل فرمانده سنتکام\nژنرال جوزف ووتل فرمانده نیروهای مرکزی آمریکا (سنتکام) در یک کنفرانس مطبوعاتی در پنتاگون نقش بی‌ثبات کننده و مخرب رژیم ایران را برای خبرنگاران تشریح کرد.\nسایت وزارت دفاع آمریکا پنجشنبه ۲۸تیر۹۷:\nژنرال ووتل فرمانده سنتکام:\nمن چند بار گفته‌ام رژیم ایران را بی‌ثبات کننده‌ترین عامل در سراسر منطقه به حساب می‌آوریم و تلاشهای ما در سراسر منطقه متمرکز روی افشا کردن فعالیتهای این رژیم و کار با شرکا برای متوقف کردن و مختل کردن آنها است.\nفعالیتهای رژیم ایران در سراسر منطقه کمک کننده نیستند. آنها بی‌ثباتی را ترویج می‌کنند به شیوه‌ای که منطقه را به‌صورت چشمگیری تحت تأثیر قرار می‌دهد.\nحمایت رژیم ایران از حزب‌الله و شبه‌نظامیان حوثی\nژنرال جوزف ووتل افزود: من به همه شما یادآوری می‌کنم که ایران در حال تلاش با حزب‌الله لبنان و دیگر گروه‌های شبه‌نظامی است که قابلیتهایی برقرار کند که امنیت اسراییل را تهدید می‌کند. خاطرنشان می‌کنم رژیم ایران از حوثیها پشتیبانی می‌کند که موشکهای با برد افزوده به مراکز جمعیتی اصلی در عربستان سعودی شلیک می‌کنند. آنها با این کار نه فقط شهروندان سعودی را در معرض خطر قرار می‌دهند، بلکه همچنین جامعه بین‌المللی که آنجا زندگی می‌کند را تهدید می‌کند. این رژیم ایران است که حوثیها را پشتیبانی می‌کند، حوثیهایی که از توزیع مناسب کمک انسان‌دوستانه و داروهای حیاتی برای مقابله با یکی از بزرگترین شیوع ثبت شده وبا در دنیا ممانعت می‌کنند.\nرژیم ایران بازرگانی در آبهای بین‌المللی را تهدید می‌کند\nفرمانده سنتکام گفت: این رژیم ایران است در باب المندب، که چهارمین تنگه به‌لحاظ بیشترین رفت و آمد در سراسر جهان است، و در جنوب دریای سرخ بازرگانی جهانی و عبور از طریق آبهای بین‌المللی را در معرض تهدید قرار می‌دهد. موشکهای پرهزینه دفاعی کروز برای حوثیها تأمین می‌کند و به آنها آموزش می‌دهد. با کشتیهای انفجاری و مینها و قابلیتهای دیگر این مسیر را تهدید می‌کند.\nمن می‌توانم همین‌طور ادامه بدهم ولی من فکر می‌کنم که شما منظور را گرفتید. فعالیتهای ایران در سراسر منطقه کمک کننده نیستند و آنها بی‌ثباتی را ترویج می‌کنند و منطقه را به‌صورت چشمگیری تحت تأثیر قرار می‌دهند.\nهشدار پنتاگون به رژیم ایران در مورد تهدید خطوط کشتیرانی بین‌المللی\nژنرال جوزف ووتل: ماندن آمریکا در سوریه برای زیر نظر گرفتن رژیم ایران\nژنرال جوزف ووتل فرمانده سنتکام: رژیم ایران بزرگ‌ترین خطر امنیتی منطقه\nبیانیه ”شورای دفاع از حق تحصیل“ در آستانه‌ی ۱۶ آذر\nبا یاد مجاهد شهید محمد جواد (طاهر)(جواد محم محمدی کوچکسرایی (محمدی)


حکایت پينه دوزان امسال جملگي به زيارت كعبه رفتند\nپينه دوزان امسال جملگي به زيارت كعبه رفتند\nوزير گفت: "الحمدالله به گونه اي است كه تمام پينه دوزان توانستند به زيارت كعبه روند!!"\nشاه عباس گفت: "نادان اگر اوضاع مالي مردم خوب بود كفاشان مي بايست به مكه مي رفتند نه پينه دوزان، چونكه مردم نمي توانند كفش بخرند ناچار به تعميرش مي پردازند، بررسي كن و علت آنرا پيدا نما تا كار را اصلاح كنيم."\n1- شاخص مناسب مي تواند در عين سادگي بيانگر وضعيت كل سازمان باشد.\n2- در تحليل شاخص بايد جنبه هاي مختلف را بررسي نمود. گاهي بهبود ناگهاني يك شاخص بيانگر رشدهاي سرطاني و ناموزون سيستم است.


آخرین وزیر دفاع ترامپ او را مقصر آشوب کنگره دانست - خبر روز\nکد خبر : 132285\nتاریخ انتشار : سه شنبه ۹ آذر ۱۴۰۰ - ۱۱:۵۹\nکریس میلر، سرپرست وزارت دفاع آمریکا در دولت ترامپ تاکید کرد که به اعتقاد او سخنرانی ترامپ در شش ژانویه موجب حمله هواداران خشونت‌طلب او به ساختمان کنگره شد. به گزارش ایسنا، کریس میلر که جزو ارشدترین مقام‌های کابینه دولت ترامپ بود، در مصاحبه با نشریه “وایس” گفت، سخنرانی رئیس‌جمهوری سابق آمریکا در صبح شش\nبه گزارش ایسنا، کریس میلر که جزو ارشدترین مقام‌های کابینه دولت ترامپ بود، در مصاحبه با نشریه “وایس” گفت، سخنرانی رئیس‌جمهوری سابق آمریکا در صبح شش ژانویه، عامل حمله خشونت‌بار حامیان او در همان روز به کنگره شد.\nترامپ، کریس میلر را چند روز بعد از انتخابات سوم نوامبر جایگزین مارک اسپر کرد. میلر گفت: آیا بدون سخنرانی رئیس جمهور کسی به خیابان‌های پایتخت می‌آمد؟ من فکر می‌کنم قطعا این اتفاق نمی‌افتاد.\nرئیس سابق پنتاگون با یادآوری سخنرانی ترامپ گفت، اطمینان ندارد که رئیس جمهوری پیشین آمریکا متوجه تبعات حرف‌های خود بوده باشد اما اطمینان دارد که این حمله بدون آن اظهارات رخ نمی‌داد. از نگاه او برخی از قسمت‌های سخنرانی ترامپ “نگران‌کننده” بود و زنگ‌های هشدار را به صدا در می‌آورد.\nمیلر با اشاره به سخنرانی ترامپ و آشوب خشونت‌باری که پنج کشته بر جای گذاشت، گفت: به نظر علت و معلول هستند. سوال اینجاست که آیا او می‌دانست که با این کار مردم را به انجام حمله ترغیب می‌کند؟ نمی‌دانم.\nکریس میلر که در آن روز سرپرستی وزارت دفاع آمریکا را بر عهده داشت، در نهایت مسوول واکنش ارتش شد. اظهارات او از این جهت که مستقیما به شورش کنگره ارتباط دارد، حائز اهمیت است. میلر هم به نوبه خود بابت واکنش به حمله کنگره مورد سرزنش قرار گرفت و برخی وزارت دفاع را بابت کُندی در استقرار گارد ملی هدف گرفتند.\nسرپرست وقت پنتاگون اما این انتقاد را رد کرده و گفت که سرعت واکنش طبق استانداردهای نظامی بوده است. میلر گفت: “این به درک از نحوه کار در ارتش باز می‌گردد؛ اینکه بازی ویدیویی نیست.”\nبا این حال، فعالیت‌های او اکنون زیر ذره‌بین قرار گرفته و کمیته‌های سنا در حال بررسی جدول زمانی تصمیماتی هستند که مقام‌های دولت ترامپ اتخاذ کردند. انتصاب میلر در نهم نوامبر مایه تعجب تشکیلات امنیت ملی آمریکا شد. با این حال، میلر هرگونه قصد قبلی برای استفاده از ارتش به عنوان ابزاری مغایر قانون اساسی را رد می‌کند.\nاو گفت: این نگرانی وجود داشت که ما به نوعی مردان ترامپ باشیم که برای انجام کارهای شنیع به وزارت دفاع وارد می‌شدند اما این به دور از حقیقت است.\nبا این حال، میلر جو سیاسی را در آن زمان به عنوان “هیاهوی مستمر فعالیت‌های غیرقانونی و غیراخلاقی بالقوه” توصیف کرد که باعث شد او “خط قرمزهای اخلاقی و قانونی” خود را از نزدیک بررسی کند. میلر گفت، او ترجیح میداد استعفا دهد تا اینکه دستوری که با آن احساس راحتی نمی‌کند، عملی کند.\nکریس میلر گفت: می‌دانستم که قرار نیست هیچکدام از خط قرمزها را زیر پا بگذارم و اگر از من چنین درخواستی می‌شد، استعفا می‌دادم. اگر این مغایر قانون اساسی یا قانون عدالت نظامی باشد، دستوری غیرقانونی است و شما از آن پیروی نمی‌کنید.


روش صحیح ضد عفونی کردن دست - ماهنامه سلامت و تندرستی روش صحیح ضد عفونی کردن دست\nروش صحیح ضد عفونی کردن دست\nاین روزها بسیاری از مردم مشغول استفاده از تعطیلات و در حال سفر هستند، بسیاری دیگر از هموطنان مشغول پذیرایی از میهمانان و مسافرانند؛ معمولاً در تعطیلات فرصت کمتری برای رسیدگی به امور شخصی از قبیل بهداشت فردی (شامل ضد عفونی کردن دست) برای افراد پیش می آید و این امر به خصوص در حین مسافرت که در مکان های شلوغ و پرازدحام هستیم، در تماس با افراد متعدد قرار داریم و غذاها و خوراکی های متنوع در محیط بیرون از منزل صرف می کنیم، می تواند مخاطره آمیز باشد. حتماً اپیدمی سال گذشته آنفلوانزا در کشورمان و خطر جهانی کرونا ویروس را فراموش نکرده ایم. پس موافقیم که بهترین، در دسترس ترین و کم هزینه ترین اقدام پیشگیری می باشد.\nیکی از عوامل مهم انتقال عفونت “دست ها” هستند؛ دست های ما در طول روز با سطوح مختلف، موبایل، اسکناس و … درتماس هستند که منابع بالقوه انتقال عفونت می باشند. شست و شوی دست ها اگرچه کارآمد است، اما همیشه عملی نیست. برای شست و شوی دست ها نیاز به آب کافی، شوینده مناسب و گاهاً سینک دستشویی داریم که همیشه در دسترس نیستند. ضمناً شست و شوی صحیح دست ها بین ۶۰ تا ۹۰ ثانیه وقت لازم دارد و شست و شوی غیر صحیح دست ها هم کارایی کافی ندارد. دانشمندان برای کنترل عفونت های منتقله از دست روش های متفاوتی طراحی کرده اند.\nیکی از روش های مؤثر پاکسازی دست ها از میکرو ارگانیسم های عفونت زا، استفاده از محلول های ضد عفونی موجود در بازار است. این محصولات بر پایه الکل تهیه شده اند و در مواردی که دست آلودگی واضح – که نیاز به پاکسازی از طریق شست و شو داشته باشد – ندارد مورد استفاده قرار می گیرند.\nاین محصولات عارضه پوستی ایجاد نمی کنند، ارزان هستند، آسان تهیه می شوند، قابل حمل هستند، سریع اثر می کنند و مطمئن هستند. سایت رسمی سازمان جهانی بهداشت با بررسی مطالعات متعدد انجام شده بهترین تکنیک استفاده از هندراب ها جهت پاکسازی تمامی سطوح و نواحی دست را طراحی نموده و منتشر کرده است.\nدر ادامه تکنیک صحیح استفاده از محلول ضد عفونی را مرور می کنیم: (مدت زمان کل فرآیند ۲۰ تا ۳۰ ثانیه است.)\nگردآوری: دکتر امیر حسین خزیمه\nمنبع : سایت رسمی سازمان جهانی بهداشت\nبرای مشاهده و دانلود نسخه کامل ماهنامه کلیک کنید.


آیا پسوریازیس واگیردار است یا خیر؟ باید گفت این بیماری مسری نیست. با این که علائم پسوریازیس در پوست ظاهر می شوند، اما شرایط پوستی در واقع در اثر وجود مشکل در سیستم ایمنی (بیماری خودایمنی) ایجاد می شود. در بیماری پسوریازیس، ضایعات اغلب در زانوها؛ آرنج ها یا پوست سر ظاهر می شوند با این حال ممکن است در هر قسمتی از بدن وجود داشته باشند. دانشمندان معتقدند که ژن های خاصی عامل پسوریازیس هستند. بیماری پسوریازیس از طریق تماس با فرد مبتلا، رابطه جنسی و یا شناکردن در آبی که فرد مبتلا در آن قرار گرفته منتقل نمی شود. این افراد بیماری را از فرد دیگری دریافت نکرده اند و پسوریازیس را به فرد دیگری منتقل نمی کنند.\nبیماری پسوریازیس موجب ضایعات قرمز و پوسته دهنده در سطح پوست می شود. در پاسخ به این سوال که آیا پسوریازیس واگیردار است یا خیر باید گفت این بیماری مسری نیست. شما با لمس نواحی درگیر بیماری پسوریازیس در فرد مبتلا به این بیماری دچار نخواهید شد. پسوریازیس یک بیماری شایع پوستی است. در این بیماری ضایعات پوستی به صورت پلاک های پوستی قرمز رنگ با حدود مشخص همراه با پوسته های سفید مایل به نقره ای دیده می شوند. محل های شایع ابتلا شامل اندام ها مانند آرنج و زانو، کف دست و پا، سر و ناخن، تنه و قسمت های چین دار مانند زیر بغل، کشاله ران، زیر سینه و انتهای ستون فقرات هستند. در این بیماری گاهی درگیری مفاصل نیز دیده می شود.\nبروز بیماری با عواملی چون تروما، عفونت و مصرف برخی داروها مرتبط است؛ بدین معنی که در محل های ضربه یا به دنبال ابتلا به بیماری عفونی و گاهی به دنبال مصرف برخی داروها بیماری ظاهر می شود. حدود 2-5 درصد از خانم ها و 0.1-0.3 درصد از آقایان مستعد ابتلا به پسوریازیس هستند. این بیماری بیشتر در بالغین در سنین 35 سالگی دیده می شود. بیماری معمولا شروع تدریجی دارد و ممکن است به صورت حمله ای و ناگهانی بروز کند.\nعلل مختلفی در بروز بیماری پسوریازیس موثر هستند. در بعضی موارد عوامل ژنتیکی موثر هستند؛ در موارد دیگر وراثت بی تاثیر است.\nانواع مختلفی از بیماری پسوریازیس وجود دارد اما شایع ترین آن ها پسوریازیس پلاکی است. در این بیماری، ضایعات اغلب در زانوها؛ آرنج ها یا پوست سر ظاهر می شوند با این حال ممکن است در هر قسمتی از بدن وجود داشته باشند. پچ های پوستی ممکن است متورم، خارش دار بوده و موجب زخم گردند و ترک خورده دچار خونریزی شوند. انواع دیگر پسوریازیس همچنین ممکن است موجب نقطه های قرمز کوچک، برآمدگی های پر شده از چرک و ضایعات پوسته دهنده قرمز در نواحی مختلف شوند.\nچگونه افراد به بیماری پسوریازیس مبتلا می شوند؟\nدانشمندان معتقدند که ژن های خاصی عامل پسوریازیس هستند. بنابراین اگر فردی در خانواده شما به بیماری پسوریازیس مبتلا باشد، ممکن است شما نیز ژن های مشابه را داشته باشید و احتمال ابتلا به این بیماری در شما افزایش یابد.\nحتی افرادی که ترکیب ژنی صحیحی دارند، ممکن است چندین عامل موجب تحریک یا فعال شدن بیماری شوند. این عامل می تواند یک عامل فیزیکی مانند بریدگی، خراشیدگی، آفتاب سوختگی شدید یا یک عفونت مانند گلو درد استرپتوکوکی باشد. استرس، مصرف برخی داروها و آب و هوای سرد (که موجب خشکی و ترک خوردن پوست می شود) نیز محرک های شایعی برای بیماری پسوریازیس هستند. اما وجود یک فرد مبتلا به پسوریازیس در اطراف شما عامل ایجاد بیماری نیست.\nزمانی که عاملی بیماری پسوریازیس را تحریک می کند، این وضعیت برای طولانی مدت ادامه خواهد داشت. این بدین معنی است که بیشتر افراد این بیماری را در تمام طول زندگی خود داشته اند، در هر حال بیماری پسوریازیس به کمک دارو و سایر درمان ها قابل کنترل است.\nتماس فیزیکی در پسوریازیس\nتا قبل از این که پزشکان علت بیماری پسوریازیس را کشف کنند، این بیماری اغلب با بیماری جذام اشتباه گرفته می شود و تصور بر این بود که افراد مبتلا به پسوریازیس بیمار واگیردار دارند. هم اکنون مشخص شده است که شما با تماس با فرد مبتلا به این بیماری مبتلا نمی شوید. همچنین پسوریازیس از طریق رابطه جنسی و یا شناکردن در آبی که فرد مبتلا در آن قرار گرفته منتقل نمی شود.\nافراد به علت وجود برخی ژن ها به پسوریازس مبتلا می شوند نه به علت بهداشت ضعیف، نوع رژیم غذایی یا شیوه زندگی و یا هر عادت دیگر. این افراد بیماری را از فرد دیگری دریافت نکرده اند و آن را به فرد دیگری منتقل نمی کنند.\nاگر به پسوریازیس مبتلا هستید، می توانید با خانواده، دوستان و همکاران به طور واضح در مورد سوء تفاهم های موجود در مورد این بیماری صحبت کنید.\nدکتر فرحناز ثمره محمدیان متخصص پوست عنوان نمودند که در حال حاضر راه های مناسبی برای درمان پسوریازیس در دسترس است و در بیشتر موارد می توان به بیمار امید رفع علائم پسوریازیس را داد. راه های درمان پسوریازیس شامل ترکیبات موضعی و درمان های خوراکی و تزریقی هستند. اخیرا داروهای بیولوژیک نیز جایگاه ویژه ای در درمان پسوریازیس پیدا کرده اند.


خبر ازدواج یک پیرمردی صد و دوازده ساله با دختری هفده ساله همه را متعجب کرده است. وی در این سن تجدید فراش کرده و همسر ششم خود را اختیار کرده است. گفته می شود این دختر از ازدواج خود راضی است و این پیرمرد هم به آرزویش در این سن رسیده است.\nمرد ۱۱۲ ساله سومالیایی در حرکتی عجیب و باورنکردنی با دختر ی۱۷ساله ازدواج کرد.\nداماد که «احمد محمد دوره» نام دارد پس از عروسی در این باره گفت: «امروز خداوند به من کمک کردتا به آرزوی خود برسم». داماد ۱۱۲ ساله همچنین می‌گوید مدتی صبر کرده است تا عروس بزرگتر شودو پس از آن از وی تقاضای ازدواج نموده است.این مرد برای ششمین بار است که تصمیم به ازدواج و تجدید فراش گرفته است.\nاین در حالی است که صدها نفر از مردم در مراسم عروسی داماد و عروس حضور داشتند.داماد که«احمد محمد دوره» نام دارد پس از عروسی در این باره گفت: «امروز خداوند به من کمک کرد تا به آرزویخود برسم». داماد ۱۱۲ ساله همچنین می‌گوید مدتی صبر کرده است تا عروس بزرگتر شود و پس از آناز وی تقاضای ازدواج نموده است. وی در این باره گفت: «اجباری در کار نبود، اما از تجربه‌ام برای متقاعد کردن وی نسبت به عشقم استفاده کردم»! خانواده عروس نیز بر این عقیده‌اند که دخترشان «از شوهر جدیدش راضی و خشنود است . »\nازدواج پیرمرد با دختر جوانپیرمرد 112 سالهدختر 17 ساله


ویلا باغ کاشان | بهترین قیمت و تخفیف 🎟 سفربازی\nویلا باغ کاشان\nکد ویلا و آپارتمان: 4323\nسید جواد مومنی خذابی (عضو شده از 1400/09/02) میزبان به زبان انگلیسی و فارسی مسلط می باشد\nویلا و آپارتمان دربست می باشد\nویلا و آپارتمان به طور کامل در اختیار مهمان قرار می گیرد.\nدرباره ویلا باغ کاشان\n❇ این ویلا باغ زیبا در شهر کاشان قرار دارد. این اقامتگاه دارای یک اتاق خواب با 4 رخت خواب سنتی می باشد. از امکانات رفاهی این اقامتگاه میتوان به تلویزیون، اسپیلت و بخاری گازی اشاره کرد. پارکینگ این اق مطالعه بیشتر ...\nامکانات ویلا باغ کاشان\nموقعیت مکانی ویلا باغ کاشان\nایران, اصفهان, کاشانکاشاناصفهانایران\nشرایط لغو ویلا باغ کاشان\nآیا امکان برگزاری جشن در ویلا باغ کاشان وجود دارد؟\nهزینه اجاره ویلا باغ کاشان چقدر است؟\nچه امکانات تفریحی و رفاهی در ویلا باغ کاشان وجود دارد؟\nزمان ورود و زمان خروج ویلا باغ کاشان چه ساعتی هستند؟\nاقامتگاه های محبوباقامتگاه های محبوب کاشان


به‌روز شده در: ۰۳ بهمن ۱۳۹۷ - ۲۲:۲۵\nبه گزارش نامه نیوز، محمدنبی حبیبی، دبیرکل حزب موتلفه اسلامی در پایان نشست دبیران این حزب اظهار کرد: ترامپ نیاز به عکس یادگاری با مسئولین ایرانی دارد. با این عکس هیچ مشکلی در روابط دو کشور حل نمی شود مثل عکس یادگاری که ترامپ با رهبر کره شمالی یا رئیس جمهور روسیه گرفت و هیچ مسئله ای هم در این ملاقات ها حل نشد. رفتار ترامپ با یک پیمان بین‌المللی که امضای ۵ قدرت جهانی پای آن است، به گونه ای است که باب هرگونه مذاکره و گفتگو را حداقل تا موقع حضور وی در کاخ سفید بسته است.\nوی تصریح کرد: ما باید ایمان داشته باشیم که طبق سنن الهی آمریکا هیچ غلطی نمی تواند بکند و ترامپ با نقص عهد خود پای در مهلکه‌ای گذاشته است که از آن نجات پیدا نخواهد کرد.\nوی تاکید کرد: ملت ایران همانند۴۰ سال گذشته همچنان پای آرمان‌های اسلامی و انقلاب ایستاده است و توطئه‌های دشمن را خنثی خواهد کرد.\nبرچسب ها: محمدنبی حبیبی ، محمدنبی حبیبی ، محمدنبی حبیبی


وقتي سازها كوك مي‌شوند - موسیقی ایرانیان\nوقتی سازها کوک می‌شوند\n16 آبان 1389 - 12:23\nایتخت در هفته پیش رو تا اواخر آبان ماه میزبان کنسرت‌ها و گروه‌های مختلف موسیقی است، از تمدید کنسرت گروه «همنوازان حصار» با خوانندگی همایون شجریان تا کنسرت سیمین غانم و گروه‌های چون علی لهراسبی، فرشید اعرابی، ژیوار، فاصله، محسن یگانه، بنیامین، فرزاد فرزین و محمدرضا گلزار. به گزارش خبرنگار بخش موسیقی خبرگزاری دانشجویان ایران […]\nایتخت در هفته پیش رو تا اواخر آبان ماه میزبان کنسرت‌ها و گروه‌های مختلف موسیقی است، از تمدید کنسرت گروه «همنوازان حصار» با خوانندگی همایون شجریان تا کنسرت سیمین غانم و گروه‌های چون علی لهراسبی، فرشید اعرابی، ژیوار، فاصله، محسن یگانه، بنیامین، فرزاد فرزین و محمدرضا گلزار.\nبه گزارش خبرنگار بخش موسیقی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،کنسرت موسیقی «سیمین غانم» ویژه بانوان برای یک روز و در تاریخ ۱۷ آبان ماه تمدید شده است.\nسیمین غانم خواننده قطعه به یادماندنی «گل‌گلدون من» در روزهای ۵، ۶ و ۷ آبان در تالار وحدت برنامه اجرا کرده بود و مسئولان بنیاد خیریه «فیروزنیا» تصمیم گرفتند که با اخذ مجوز، یک روز دیگر این کنسرت را تمدید کنند.\nکنسرت روز ۱۷ آبان ماه جاری نیز مانند سه کنسرت گذشته آبان ماه، در ساعت ۱۵ آغاز می‌شود و بهای بلیت آن ۱۵، ۲۰ و ۲۵ هزار تومان است.\nو اما کنسرت همایون شجریان و گروه «همنوازان حصار» برای تاریخ‌های ۱۸ و ۱۹ آبان ماه تمدید شد.همایون در شب‌های ۱۲، ۱۳ و ۱۴ آبان هم در تالار وحدت به روی صحنه رفته بود.\nدر این کنسرت، علی قمصری ـ آهنگساز و سرپرست گروه ـ ،سهراب پورناظری با کمانچه و تنبور، علی اصغر عربشاهی با تار وسه‌تار، سامان صمیمی با کمانچه، نگارخارکن با کمانچه، مصباح قمصری با کمانچه باس و سازهای کوبه‌ای، نوشین پاسدار با عود، حسین رضایی نیا با دف و دایره، همایون نصیری با دمام و سازهای ضربی و آیین مشکاتیان با تمبک، همایون شجریان را همراهی می‌کنند.\nو کنسرت محمدرضا گلزار باگروه «ریزار» در مرکز همایش‌های برج میلاد در دو روز ۱۷ و ۱۸ آبان ماه برگزار خواهد شد. مازیار فلاحی و روزبه نعمت‌اللهی در این برنامه آواز می‌خوانند.\nبهای بلیت این کنسرت ۳۰، ۳۵، ۴۵، ۵۰و ۶۰ هزار تومان است. محمدرضا گلزار سرپرست گروه «ریزار» است و در آن نوازندگی هم می‌کند.\nاما فرشید اعرابی نیز در تالار اریکه ایرانیان در روز ۲۰ آبان در دو سانس کنسرت «راک» برپا می‌کند.او که در این کنسرت خواننده و نوازنده گیتار است، در ساعت‌های ۱۹ و ۲۱:۳۰ این کنسرت را اجرا می‌کند.بهای بلیت این کنسرت ۲۰، ۳۰، ۴۰ و ۵۰ هزار تومان است.\nکنسرت سیروان خسروی نیز در مرکز همایشهای برج میلاد برگزار می‌شود،این کنسرت برای روزهای ۲۹ و ۳۰ آبان ماه است و در دو سانس ۱۷:۳۰ و ۲۱:۳۰ اجرا می‌شود.\nبهای بلیت این کنسرت ۲۰، ۲۵، ۳۰، ۴۰، ۴۵و ۵۰ هزار تومان اعلام شده است.\nبنا بر این گزارش، کنسرت کوبه‌ای گروه «رادها» نیز در مجتمع نیکوکاری رعد برگزار می‌شود و موسیقی آنها در سه روز ۱۹، ۲۰ و ۲۱ آبان ماه به روی صحنه می‌رود.\nاین کنسرت در ساعت ۱۹ آغاز می‌شود و بهای بلیت آن ۱۵ و ۲۰ هزار تومان است.\nاین اجرا روایتی از مرتضی یگانه راد و مجید یگانه راد است و راوی آن استاد غلامعلی پورعطایی خواهد بود.\nکنسرت گروه «ژیوار» (ویژه بانوان) در تالار وحدت طبق روال دیگر کنسرت‌های بانوان در ساعت ۱۵ به روی صحنه می‌رود. گروه ژیوار یک گروه سنتی ایرانی و کردی است و در روز ۲۰ آبان ماه در تالار وحدت برنامه اجرا خواهند کرد.\nبهای بلیت این کنسرت ۱۰، ۱۲ و ۱۵ هزار تومان خواهد بود و در آن ژیوارشیخ الاسلامی آواز می‌خواند.\nکنسرت گروه «فاصله» نیز در تالار «حرکت» (ایوان شمس) در روزهای ۲۰و ۲۱ آبان ماه روی صحنه می‌رود. این کنسرت در روز ۵ شنبه در سانس ساعت ۲۱ و روز جمعه در دو سانس ۱۸ و ۲۱ برگزار خواهد شد.\nبهای بلیت این کنسرت ۱۵ و ۲۰ هزار تومان است.\nکنسرت «باکویی آلماز» ویژه بانوان نیز در دو روز متوالی ۱۸ و ۱۹ آبان به روی صحنه می‌رود.\nاین کنسرت ساعت ۱۵ در تالار وحدت اجرا می‌شود و بهای بلیت آن ۱۵، ۲۰ و ۲۵ هزار تومان اعلام شده است.\nکنسرت پاپ آریا نیز در تالار اریکه ایرانیان در روز ۲۱ آبان ماه برگزار می‌شود. این کنسرت هم در دو سانس ۱۸:۳۰ و ۲۱:۳۰ است و بهای بلیت آن ۱۵، ۲۵، ۳۵، ۴۵ و ۵۰ هزار تومان است.\nکنسرت گیتار «فلامینکو» و کنسرتو گیتار و پیانو هم در تالار فارابی دانشگاه هنر در دو روز ۲۷ و ۲۸ آبان ماه برگزار خواهد شد.این کنسرت در ساعت ۲۰ برگزار می‌شود و بهای بلیت آن ۱۵ هزار تومان است.\nبنیامین هم در روزهای ۱ و ۲۰ آبان در دو سانس ۱۸ و ۲۱:۳۰ در مرکز همایش‌های برج میلاد به روی صحنه می‌رود.\nکنسرت موسیقی دونوازی تار و دف نیز در تالار حرکت (ایوان شمس) در روزهای ۱۷ و ۱۸ آبان ماه برگزار خواهد شد. این کنسرت در ساعت ۲۰:۳۰ به سرپرستی کوهزاد رعنایی اجرا می‌شود و بهای بلیت آن ۱۵ و ۲۰ هزار تومان است.\nاما ارکستر سمفونیک تهران به رهبری نادر مرتضی‌پور نیز در روزهای ۲۰ و ۲۱ آبان ماه در تالار وحدت اجرای برنامه دارد.\nارکستر سمفونیک تهران قطعات محمد رسول الله ( موریس ژار)، بومی وار ـ شرکو ( ثمین باغچه بان)، بیژن و منیژه شماره ۲۲ شادی دختران ایرانی (حسین دهلوی)، نغمه خراسانی ( ارسلان کامکار) و سمفونی شماره ۵ دو مینور (لودویک وان بتهوون) را اجرا خواهد کرد.\nعلی لهراسبی و محسن یگانه نیز در سالن‌های ورزشی فجر پردیس بومهن و تالار شهیدان‌نژاد فلاح «کرج» به روی صحنه می‌روند.\nلینک کوتاه : https://musiceiranian.ir/?p=4581


نبرد جنسیت‌ها: زنان تندرست‌تر از مردان؟ - دکتر مجازی\nیکی از مطالعات جدید نشان می‌دهد که در حین ورزش کردن بدن خانم‌ها اکسیژن را سریع‌تر از بدن آقایان به مصرف می‌رساند. همین امر دلیل اساسی برتری خانم‌ها در ورزش‌های هوازی است. به عبارت دیگر خانم‌ها در مقایسه با آقایان از تناسب اندام بهتری برخوردارند.\nمقاله مرتبط: علت تفاوت‌های جسمی میان زن و مرد چیست؟\nمقاله مرتبط: آیا ورزش زیاد برای قلب مردان ضرر دارد؟\nنتایج ممکن است تمرین‌های ورزشی موجود را عوض کنند\nما دریافتیم که ماهیچه‌های زنان اکسیژن موجود در خون را می‌توانند سریع‌تر جذب کنند که به طور واضح نشان‌دهنده برتری سیستم هوازی خانم‌ها می‌باشد.\nمیزان اکسیژن جذب شده معیاری برای سنجش میزان مناسب بودن سیستم تنفسی می‌باشد و نشانگر مقدار اکسیژنی است که بدن شخص می‌تواند در یک دقیقه جذب و مصرف کند.\nایروبیکتناسب اندامورزشورزش هوازی


خوراکی هاي سرنوشت ساز - دانش آیورودا (طب سنتی هند)\nخوراکی هاي سرنوشت ساز..\nقطعاً در طول زندگی همه ما شرایطی پیش می آید که باعث تغییر خلق و خو وافزایش استرس ما می شود.استرس، اضطراب، فشارهای روحی! نگرانی و دلهره! نگرانی از دیر رسیدن، نگرانی از عدم موفقیت، ترس از آینده، ترس از بی‌پولی، استرس‌های شغلی و تحصیلی و هزار و یک دلیل دیگر که باعث می‌شوند اضطراب تمام وجود آدم رابگیرد و امانش را ببرد.اضطراب و استرس 7 سال از عمر آدم را بر باد می‌دهد و بقیه را به کامش تلخ می‌کند. اما گویی در دنیای امروزه با این زندگی‌های پرتنش به خصوص در شهرهای بزرگ اضطراب و استرس جزو جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره است و باید به نوعی با آن کنار آمد. استرس یکی از بیماری‌های جدی زمانه‌ی ماست. خوشبختانه این روزها روش‌های متعددی برای غلبه بر استرس و فشارهای روحی وجود دارددر این زمینه می توان از مواد غذایی استفاده کرد که روی خلق و خوی ما تاثیر مثبت زیاد می گذارد.\n● جلسه خواستگاری /چای بابونه\n● مصاحبه کاری/دانه سویا\nزمانی که مصاحبه کاری مهمی در پیش دارید، ممکن است دچار مشکل عصبی شوید. محققان کانادایی دریافته اند مواد غذایی حاوی تریپتوفان (نوعی اسید آمینه لازم) به تقویت اعتماد به نفس کمک می کند.\n● ایام امتحان/غلات\n● باردار شدن/ غذاهای دریایی\n● استرس شدید/ گردو\n● جدایی، طلاق/ماهی چرب\nجدایی یا طلاق به طور طبیعی به افسردگی و احساس منفی منجر می شود و به سختی می توان از آن رهایی پیدا کرد. اگرچه این احساسات اجتناب ناپذیر است اما می توان با مصرف بعضی از مواد غذایی این احساس را کاهش داد.مصرف ماهی چرب مانند سالمون و تن را که غنی از اسید چرب امگا ۳ و ویتامین B۱۲ است، افزایش دهید.این مواد در تنظیم کردن خلق و خو و کاهش افسردگی مفید است.\n●افراد عصبي وبي قرار :کدو حلوايي +هويج + رابخار پز کنيد و با ليموترش وعسل دسر درست کنيد بخورند.و برای تقويت حافظه ،رشد کودکان ورفع لکنت زبان نیز فوق العاده مفيد است .خنک ميل شود...\n*بابونه گیاهی بسیار موثر برای کاهش استرس می باشد. ماهیت آرام بخش و تسکین دهنده آن به عنوان یک مسکن بر روی سیستم عصبی مرکزی عمل می کند. بابونه به شل شدن عضلات، رفع اضطراب و خواب بهتر کمک چشمگیری می کند.برای مبارزه با استرس شما می توانید روزانه 2 فنجان از دمنوش بابونه بنوشید. برای تهیه این دمنوش، 2 قاشق چای خوری بابونه خشک را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس مقداری عسل به عنوان طعم دهنده بعد از کمی سرد شدن به آن اضافه کنید و آن را بنوشید.ضمنا اگر سردردهای عصبی و میگرنی گرفته‌اید بابونه را دریابید\nراز سلامتی با گیاهان شفا بخش: تنفس آرام و عمیق در موقعیت های استرس زا می تواند به شما در کاهش استرس کمک کند. همراه با تنفس عمیق، اکسیژن بیشتری وارد بدن شما می شود که می تواند منجر به آرامش ذهن و بدن شما شود. در واقع، روزانه 15 تا 30 دقیقه تنفس آهسته و عمیق می تواند به خوبی به جلوگیری از استرس کمک کند. تنفس آهسته و عمیق حتی می تواند به شما کمک کند که بهتر فکر کنید و در نتیجه می توانید از راه حل های بهتری برای مقابله با استرس استفاده کنید.وقتی که شما تحت استرس قرار دارید، در جای آرام و راحتی دراز بکشید.چشمانتان را ببندید و از طریق بینی یک نفس عمیق بکشید.نفس خود را به مدت 5 ثانیه نگه دارید و سپس به آرامی و به مدت ثانیه 5 نفستان را خارج کنید (بازدم).5 یا 6 بار این کار را تکرار کنید، تا زمانی که احساس آرامش به شما دست دهد..و نیز میتوانید زمانی که اضطراب تمام وجودتان را می‌گیرد دستهای‌تان را خیلی محکم مشت و سپس رها کنیدضمنا .برای جلوگیری از استرس و بالا بردن روحیه خود مصرف ویتامین B را شروع کنید. هر 8 نوع ویتامین B از جمله B1، B2، B3، B5، B6، B7 و B12 عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی را ارتقا می دهند و همچنین به افزایش آرامش و مبارزه با استرس و خستگی کمک می کنند.برای انجام این کار ابتدا با یک دکتر مشورت کنید.و از غذاهای غنی از ویتامین B شامل غلات سبوس دار، لوبیا، نخود، بادام زمینی، اسفناج، کلم پیچ، آووکادو، سیب زمینی، موز، حبوبات، تخم مرغ استفاده نمایید.و عرق بهار نارنج در کاهش استرس نقش بسیار موثری ایفا می کند.و نیز مصرف شکلات تلخ از مقدار هورمون استرس می‌کاهد و سایر آشفتگی‌های بیوشیمیایی مرتبط با استرس را متعادل می‌سازد ـ و آخرین ماده معجزه آسا در کاهش استرس «سیر» است.سیر برای آرام کردن تنش و استرس و نیز کاهش گلوکز خون مفید است. سیر سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است و این مواد در مقابله با استرس بسیار مفید است ،\n*بهترین روش کاهش و از بین بردن اضطراب در طب سنتی ..\n1) آب یک عدد لیموترش را با چند عدد لیمو شیرین بگیرید و بنوشید.\n3) یک عدد سیب خنک را که در یخچال نگهداری شده، رنده و به صورت پالوده در بیاورید، یک قاشق چایخوری بادرنج بویه یا فرنچ مشک به آن اضافه کنید، یک استکان عرق بهارنارنج و بیدمشک را نیز به آن بیفزایید و در انتها کمی عسل به آن بیفزایید و بگذارید یک ساعت بماند. هر روز یک قاشق ظهر و یک قاشق ظهر و یک قاشق شب قبل از خواب بخورید.\n4) مخلوط یک قاشق مرباخوری بادرنج بویه و یک لیوان عرق بهار نارنج را با کمی عسل مخلوط کنید و بنوشید. با استفاده از این 4 روش بسیار ساده به راحتی می‌توانید اضطراب خود را کم کنید.\nو کلام آخر کمترنگران باشید و بیشتر بخندید .که خنده داروی هر دردیست.\nوضعیت لانژ کوتاه - Anjaneyasana\nورزش یوگا و سيستم تنفسي\nآیورودا در مقابل ویروس کرونا\nسلامتی و مراتب سه گانه آن\nدانلود مجله يوگا آپريل 2016\nشما اینجا هستید: خانه گیاهان دارویی خواص گیاهان خوراکی هاي سرنوشت ساز