داستان برند بیک | چطور بیک به موفقیت رسید؟! محصولات برند بیک تبلیغات و بازاریابی اینترنتی\nخانه » برند های موفق » داستان برند بیک\nداستان برند بیک : بیک یک اسم به یادماندنی است! در ذهن نسلی که نوشتن را با آن آغاز کردند و همراه همیشگی آنها بوده است. خودکاری با بدنه شفاف شش وجهی که محفظه جوهر درون را قابل رؤیت می ساخت. در واقع خودکار‌هایی که امروز در\nبازار با شکل و شمایل متنوع مشاهده می‌کنیم، همه از یک طراحی پایه بهره می‌برند که برای اولین بار توسط بیک طراحی و تجاری‌سازی شده است. بیک نه تنها بنیاگذار این طرح از خودکارها، بلکه اصلی‌ترین علت تسهیل نوشتن با استفاده از جوهر روی کاغذ است.\nداستان برند بیک : تولد خودکار کریستال بیک\nخودکار بیک نام رایج خودکار مدل بیک کریستال ( Bic Cristal) در ایران است. بارون مارسل بیک فرانسوی در کشور فرانسه به تولید خودکارعلاقه مند شده بود. وی در سال 1950 امتیاز تولید خودکار در اروپا را دریافت کرد و رسما کار خود را در پاریس آغاز کرد. تا سال 1953 برند بیک با حروف bich به عنوان نام خانوادگی مارسل بیک نوشته میشد.با پیشنهاد حذف حرف h از برند بیک،توسط مشاوران تبلیغاتی او، پس از سال 1953برند بیک باحروف bic شناخته می شد. بیک تا سال ۱۹۶۱ لوگوی شناخته شده‌ای نداشت تا اینکه ساوانیاک در سال ۱۹۶۱ لوگوی معروف بیک را طراحی کرد که Bic Boy نام دارد. بیک با تکیه بر یگانه محصول خود موفق شد تا پایان دهه‌ی هفتاد میلادی وارد تمام بازارهای جهانی شود.\nپرفروشترین خودکار دنیا\nبیک در ۳ سال اول عرضه‌ی خودکار کریستال خود به بازار، یعنی از سال ۱۹۵۰ تا ۱۹۵۳ موفق شد تا بیش از ۱۲۰ میلیون عدد از این خودکارها را به فروش برساند. فروش خودکار بیک به اندازه‌ای بالا بود که شرکت قادر به پاسخگویی به تقاضای بازار نبود. از این‌رو این شرکت ناگزیر کارخانه‌ها و شعبات زیادی را در کشور‌های دیگر تاسیس کرد، بطوریکه تولید و عرضه‌ی بیک تا سال ۱۹۵۶ در اروپای غربی، آمریکای جنوبی و آفریقا آغاز شده بود. بیک برای ورود به بازار آمریکا پیشنها تصاحب شرکت واترمن را ارائه کرد و با پرداخت یک میلیون دلار در سال ۱۹۵۸، این شرکت را ازآن خود کرد. بیک با خرید واترمن وارد بازار آمریکا شد، اما برند واترمن نیز تا به امروز به عنوان یک زیرمجموعه‌ی مستقل تحت نظر بیک فعالیت کرده و در واقع برند لوکس کمپانی فرانسوی است. تا سال ۲۰۰۶ میلادی ۱۰۰ میلیارد عدد از این مدل خودکار به فروش رسیده که به این ترتیب مقام پرفروش‌ترین خودکار دنیا را در اختیار دارد\nطراحی نوآورانه بیک\nتنوع محصولات بیک\nدر آغازین روزهای دهه‌ی هشتاد میلادی، خودکارهای بیک در تمام ۵ قاره‌ی جهان به فروش می‌رسید و مارسل بیک موفق شده بود تا بازار را بصورت کامل در اختیار خود داشته باشد. موفقیت در بازار خودکار باعث شد تا مارسل بیک سودای تولید محصولات دیگری را باهمان سیاست خودکاردرسرپروراند.خودکار، فندک و خودتراش سه محصول اصلی بیک هستند.\nبیک در سال ۱۹۷۳ میلادی فندک‌های بیک را رونمایی و راهی بازار کرد. فندک‌های بیک نیز با بهره‌گیری از پلاستیک و درعین حال کیفیت بالا، موفق شد تا همچون خودکار مشتریان زیادی را به خود جلب کند. هر فندک بیک قادر است تا بیش از ۳٫۰۰۰ بار روشن شود. در حال حاضر فندک بیک بیش از ۳۵.۵ درصد از درآمد سالیانه‌ی این کمپانی را به خود اختصاص داده است که آمار بسیار جالب توجهی است. موفقیت فندک باعث شد تا مارسل بیک دوباره حوزه‌ی جدیدی را برای ورود انتخاب کند. ورود به بازار خودتراش‌های یکبار مصرف به معنای آغاز جنگ با ژیلت بود. بیک با استفاده از همان سیاستی که در خودکار و فندک به کار گرفته بود، بازار ژیلت را نیز به راحتی ازآن خود کرد در حال حاضر، بیش از ۲۳.۸ درصد از درآمد سالیانه‌ی بیک از فروش خودتراش‌های یکبار مصرف به دست می‌آید. ظهور خودتراش‌های یکبار مصرف بیک، ضربه‌ی بزرگی به بازیگر قدیمی این بازار یعنی ژیلت بود. در حال حاضر بیک سومین بازیگر بزرگ خودتراش‌های یکبار مصرف در بازار جهانی است.\nمارسل بیک با موفقیت در سومین تلاش خود، ورود به بازار‌های دیگری را نیز امتحان کرد، اما هیچ یک از تلاش‌های جدید وی به موفقیت ۳ محصول ابتدای موفق نبوده و حتی با شکست نیز روبرو شدند. در سال ۱۹۹۴ پس از مرگ مارسل بیک، برونو بیک، پسر وی سکان هدایت کمپانی را در دست گرفته است .\nمرتبط بخوانید: داستان برند بیژن + دلیل موفقیت آن\nبیک در ایران\nدر طی سالهای واردات خودکار به ایران، مردم به نوشتن با آن عادت کرده بودند و فروش آن گسترش پیدا کرده بود. خانواده رفوگران که سالها در تجارت نوشت افزار و خودکار مشغول بودند به تاسیس کارخانه تولید خودکار بیک در سال 1342 اقدام نمودند. پس از تاسیس کارخانه، قالب بدنه خودکار از میلان ایتالیا و ماشین تزریق پلاستیک متناسب با ظرفیت آن قالب از نورنبرگ آلمان خریداری شد و بدین ترتیب شرکت صنعتی (قلم خودکار) راه اندازی شد. پس از تاسیس کارخانه سه ماه طول کشید تا اولین محصول به بازار آمد. بخشی از تولیدات خود را به فرانسه فرستادند شرکت بیک از کیفیت محصول اظهار رضایت نمود. فروش شرکت از تعداد 500 هزار در سال 1341 به بیش از 100 میلیون افزایش یافت. شرکت بیک فعالیت خود را از عرصه نوشت افزار به سایر زمینه های تولیدی گسترش داد و تعدادی دیگر از فرآورده های بیک را در ایران تولید نمود و در سال 1375 کارخانه عطر بیک را از فرانسه خریداری نمود. علت رویکرد شرکت به تولید عطر، این بود که مخارج گمرکی واردات عطر به ایران زیاد بود و کاهش قیمت با تولید آن در ایران ممکن بود و بدین ترتیب با جلب رضایت بیک فرانسه این کار در ایران آغاز گردید.\nبیک از دانش تجاری خوبی نیز بهره‌مند بود و از این‌رو به خوبی درک کرده بود که عرضه‌ی یک محصول ساده، ارزان و در عین حال با کیفیت در گستره‌ی وسیع‌تر و حجم انبوه بسیار بهتر از عرضه‌ی یک محصول گران است. محصولات بیک به دلیل کیفیت بالا ، همگانی بودن و کاربرد آسان در سطح جهانی محبوب و شناخته شده اند . امروزه این محصولات جزئی از زندگی روزمره میلیونها مصرف کننده در سراسر جهان بوده و پای بندی به این ارزشها بیک را به یکی از مشهورترین علائم تجاری تبدیل کرده است.


آمریکا مقر فرماندهی خاورمیانه را از قطر به کارولینای جنوبی منتقل کرد - قدس آنلاین | پایگاه خبری - تحلیلی\nدوشنبه ۸ مهر ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۰\nنیروهای هوایی آمریکا به طور موقت مرکز فرماندهی خاورمیانه خود در قطر را به کارولینای جنوبی منتقل کرده است.\nبه گزارش گروه بین الملل قدس آنلاین، در پی تشدید تنش‌ها از سوی دولت دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا با ایران، ایالات متحده تصمیم گرفته است تا مرکز فرماندهی نیروی هوایی خود در قطر را به طور موقت به کارولینای جنوبی منتقل کند.\nاین نخستین بار در 13 سال گذشته است که آمریکا مرکز فرماندهی نیروی هوایی خود را از منطقه خاورمیانه خارج کرده است.\nبر اساس این گزارش، در نتیجه این تصمیم، مرکز عملیات نیروی هوایی آمریکا در پایگاه العدید قطر طی روز شنبه تخلیه شده و کلیه فعالیت‌های آن به یک پایگاه هوایی در کارولینای جنوبی منتقل شده است. اکنون آمریکا مجبور است از 7000 مایل دورتر بر فعالیت‌ها و ماموریت‌های نیروهای خود در خاورمیانه نظارت و کنترل کند.\nفردریک کلمن فرمانده مرکز عملیات هوایی و فضایی 609 آمریکا در این باره مدعی شد: ایران بارها از طریق منابع مختلف تمایل خود را برای حمله به نیروهای آمریکایی نشان داده است.\nوی افزود: صراحتا باید گفت، با توجه به کاهش سطح عملیات نظامی علیه داعش و ادامه تلاش‌ها برای برقراری صلح در افغانستان، منطقه رو به آرامش پیش می‌رود و نسبت به دهه‌های گذشته باثبات تر شده است، به استثنای ایران.\nتخریب ارتفاعات جنوبی مشهد، از جمله دلایل آلودگی و افزایش گرد و غبار در این شهر\nپایگاه «العدید» قطر\nآیا یوسین بولت به مشهد می‌آید؟\nپاسخ‌های شفیعی کدکنی به سؤالات دانشجویان درباره خدا، مذهب و عرفان\nتظاهرات در لبنان وارد ماه دوم شد/ افق سیاسی هنوز مبهم است\nاجرای گروه سرود برای ناشنوایان مشهدالرضا(ع)/فیلم\nبسته معیشتی،حمایتی دولت به کدام گروه‌ها تعلق می‌گیرد؟\nنماینده مشکین‌شهر از پاسخ‌های حجتی قانع شد


ردیاب ناوگان حمل و نقل | دیدبانان\n“چیزی را که اندازه نمیگیرید، نمیتوانید مدیریت کنید”\nمدیریت جی پی اس ناوگان میتواند ارزشمندترین ابزار مدیریتی باشد که شما هنوز از آن استفاده نکرده اید. بعنوان یک صاحب کسب و کار شما با چالش های بسیاری روبرو هستید. مدیریت رانندگان شما در جاده میتواند یک کار عبث و وقت گیر باشد. اگر شما میتوانستید یک مدیر در هر وسیله نقلیه داشته باشید، آیا فکر میکنید بهره وریتان افزایش نمی یافت؟ آیا سو استفاده از مقررات شرکت و دستورالعمل ها، کاهش خواهد پیدا نمیکرد؟ بهتر است این را باور کنید . . .\nبا توجه به اینکه قیمت سوخت در حال بالا آمدن است، هر کسب و کاری که وسایل نقلیه خود را در جاده ها دارد، بایستی مراقب باشد. اینجا سه دلیل خوب که نشان میدهد چرا شما باید بر روی مدیریت جی پی اس ناوگان سرمایه گزاری کنید را بیان میکنیم:\nردیابی جی پی اس ناوگان برای کنترل سرعت و مصرف بیش از حد سوخت\nردیابی جی پی اس ناوگان، رانندگان را از خروج از مسیر یا رسیدگی به کسب و کار شخصی در زمان کاری منصرف میکند.\nراه کارهای جی پی اس برای جلوگیری از اتلاف وقت ناوگان\nحفظ ردیابی کارمندانی که وسایل نقلیه شرکت شما را میرانند میتواند یک عامل کار کنترل کننده باشد. ولی ردیابی جی پی اس ناوگان به شما اجازه میدهد تا دیدی عمیق، به چگونگی استفاده کارمندان از اموال شرکت داشته باشید.\nناکارآمدی، عملکرد پایین تر از بهینه و اتلاف در شکل های مختلفی پدیدار میشود و نرم افزار ردیابی جی پی اس ناوگان میتواند اطلاعات روشنی جهت مقابله با این عوامل بدهد، شامل:\nجدول بندی نادرست و اغراق شده زمان کارکرد\nردیابی وسایل نقلیه ناوگان به شما اجازه خواهد داد تا در صفحه کامپیوتر خود ببینید، وسایل نقلیه در هرلحظه در کجا قرار دارند. بلافاصله وسایل نقلیه تان را موقعیت یابی کنید، ببینید کجا بوده اند، کجا هستند و به چه سرعتی در حال رفتن هستند. زمانی که وسایل نقلیه شما از سرعت مجازی که شما قرار داده اید فراتر رفته اند یا زمانی که وارد یک ناحیه جغرافیایی خاص در نقشه میشوند یا از آن خارج میشوند هشدارهای لحظه ای را بر روی ایمیل یا موبایل خود دریافت کنید. ردیابی ناوگان همچنین به شما کمک خواهد کرد تا هزینه سوخت را پایینتر بیاورید و بهره وری را افزایش دهید. مدیران ناوگان و صاحبان کسب و کار حالا میتوانند با یک کلیک موس به ردیابی ناوگان خود دست یابند. شرکت شما با چند هفته استفاده از سیستم ردیابی ناوگان، یک بازگشت سرمایه سریع خواهد داشت.\nهزینه های پنهان را کاهش دهید، یک صرفه جویی عظیم به زیربنای شرکت خود اضافه کنید\nیک سیستم ردیابی جی پی اس ای ناوگان بر وسایل نقلیه و رانندگان شما نظارت خواهد کرد. این به شما اجاره خواهد داد تا اطلاعاتی را که روزی یک ضریب نامعلوم بود ببینید. پیاده سازی سیستم های ردیابی جی پی اس مساوی است با داشتن یک مدیر مجازی در هر وسیله نقلیه. یک مدیر که هر روز ماه، برای شما کار میکند. پس از ساعت ها، این مدیر یک نگهبان امنیتی میشود که از وسایل نقلیه حفاظت میکند.\nصداقت کارمندان: آیا کارمندان شما همان کاری را میکنند که شما به آن ها میگویید؟\nعامل انسانی. در یک دنیای کامل کارمندان شما صادقانه برای یک حقوق منصفانه کار میکنند. برای اغلب کارمندان، این احتمالا درست خواهد بود، به هرحال، چند درصد از کارمندان شما در زمان کاری درگیر کسب و کارهای شخصی خود خواهند بود؟ ۱%، ۵%، ۱۰% … شما شگفت زده خواهید شد از داستان هایی که ما درباره کارمندانی شنیده ایم که ادعا کرده اند در یک محل هستند ، ولی نبوده اند … . راهکار ردیابی جی پی اس ما به مدیران و صاحبان صنایع اجازه میدهد، بر مسیری که کارمندانشان در آن رانندگی میکنند، زمان های حرکت و توقف، مسافت طی شده در هر روز و … نظارت داشته باشند.\nصرفه جویی در گازوئیل صرفه جویی در پول: زمان های تلف شده چه هستند و چگونه نظارت بر آنها میتواند پول ساز باشد؟\nسیستم ردیابی جی پی اس ناوگان ما بصورت دقیقی، بر زمان تلف شده تمام وسایل نقلیه نظارت میکند. برای هر ساعت که یک وسیله نقلیه وقت تلف کند، بطور متوسط ، هزینه ۴ لیتر سوخت اتلاف میشود، به همان اندازه افزایش خرابی موتور و هزینه نگهداری به وجود می آید. این میتواند ناچیز تلقی شود، اما حتی اگر شما تنها ۵ وسیله نقلیه در جاده داشته باشید و هر کدام از آن ها بطور متوسط ۶۰ دقیقه در روز وقت تلف کنند عدد بدست آمده ۵ ساعت اتلاف وقت برای هر روز خواهد بود که برای ۷ روز در هر هفته معادل ۳۵ ساعت خواهد بود!!! این تنها یکی از راه هایی است که سیستم های ردیابی ناوگان برای شما صرفه جویی به همراه خواهد داشت.\nاگر شما یک شرکت خدمات رسانی یا شرکت تحویل را مدیریت میکنید، به این معنی است که کامیون ها و رانندگان شما میتوانند راحت تر باشند. با نرم افزار ردیابی جی پی اس ناوگان، شما میتوانید کل وضعیت ناوگان تان را در یک صفحه مشاهده کنید. شما میتوانید کامیون های نزدیک را برای سرویس درخواستی اعزام کنید، به جای اعزام کامیون هایی که بسیار دورتر هستند. زمانی که مشتریان زنگ میزنند و میپرسند راننده چه زمانی اینجا خواهد بود؟ میتوانید به سوالات آنها به سرعت پاسخ دهید .\nمسئولیت شرکت : سرعت بیش از حد مجاز\nتوانایی شما برای کنترل محدودیت سرعت اطمینان حاصل خاهد شد که رانندگان ایمن رانندگی خواهند کرد. رانندگان پرسرعت نه تنها برای دیگران ایجاد خطر میکنند، بلکه همچنین پتانسیل ایجاد پیامدهای فاجعه آمیز مسئولیتی را دارند. مطالعات نشان میدهد زمانی که رانندگان میدانند نرم افزار ردیابی ناوگان در حال پایش آنهاست، نزدیک به ۱۰۰ برابر کمتر دوست دارند قوانین را زیر پا بگذارند، همین امر آن ها را ایمن و پاسخگو نگه میدارد.\nردیابی جی پی اس ای ناوگان به شما اجاز میدهد تا به آسانی ناوگان و رانندگان را کنترل کنید.\nردیابی جی پی اس ای برای وسایل نقلیه، ماشین و خودروها – ردیابی وسایل نقلیه\nدر جی پی اس دیده بانان، ما آخرین طرح های ردیابی جی پی اس موجود را به مشتریان پیشنهاد میکنیم. سیستم های ردیابی جی پی اس وسایل نقلیه ما، به هزاران صاحب کسب و کارکمک کرده تا در مزایای نهایی خود افزایشی فوری بدست آورند. با مجهز بودن به اطلاعات قدرتمندی که دستگاه های ردیابی جی پی اس وسایل نقلیه، مانندRTV5 در اختیار آنها گذاشته است، صاحبان و گردانندگان صنایع، قادرند تا بصورت شفافی نقاط قوت و ضعف ناوگان حمل و نقل خود را شناسایی کرده و از اطلاعات برای دادن اختیارات و تشویق کارمندان استفاده کنند تا بهره وری را افزایش دهند.\nآیا شما میدانستید، کارمندانی که در یک وسیله نقلیه شرکتی مشغول به کارند، زمانی که میدانند عملکرد آنان مورد ردیابی قرار میگیرد، ۱۰۰ برابر کمتر مایلند وقت تلف کنند؟ همان کارمندان زمانی که میدانند کارفرمایشان ممکن است در حال نظارت باشد۱۰ برابر کمتر مایلند دارایی های شرکت را با رانندگی تهاجمی و سرعت بالا در معرض خطر قرار دهند.\nبا سیستم ردیابی ناوگان دیدبانان کارمندان خود را مدیریت کنید.\nبا استفاده از نرم افزار ردیاب جی پی اس خودرو دیده بانان شما قادر خواهید بود تا نسبت به شرایط جاری، واکنش نشان دهید. در شرایطی که ممکن است، یک تغییر دستور یک تحویل کالا را لغو کند، یا به علت یک درخواست جدید، لازم باشد نزدیک ترین راننده به سمت مقصد حرکت کند. با داشتن اطلاعات، در این شرایط میتوانید ساعت ها صرفه جویی زمانی کرده و از مصرف غیر ضروری سوخت ممانعت کنید.\nیک دستگاه ردیاب جی پی اس ناوگان را تصور کنید، هر بار که یک وسیله نقلیه روشن یا خاموش شود و یا از مسیر تحویل معمول خارج شود، به شما هشدار داده خواهد شد. رانندگان شما آیا برای استراحت بیش از حد از مسیر خارج شده اند، یا وقتی باید در جاده باشند پارک کرده اند؟\nبا سیستم های ردیابی جی پی اس دیده بانان وسایل نقلیه ، شما میتوانید تنها با فشردن یک دکمه، به سرعت و به آسانی، جزئیات تاریخچه ۹۰ روزه رانندگی وسایل نقلیه خود را بدست آورید.\nسوال این نیست که شما چگونه میتوانید هزینه اضافه کردن یک سیستم ردیابی برای ناوگان خود را تامین کنید، سوال این است که چطور میتوانید برای آن هزینه نکنید؟ با صرفه جویی روزانه حدود ۱۰۰۰ تومان برای هر وسیله نقلیه، کسب و کار شما در کل سود بیشتری را بدست خواهد آورد.\nشما در هر لحظه میتوانید با متخصصین جی پی اس دیده بانان تماس بگیرید


30 مرداد 1391 توسط جعفری ندوشن\n- فطریه از غروب روز آخر ماه - یعنی شب عید فطر - به عهده‌ی مکلف می آید و احتیاط این است که آن را قبل از ادای نماز عید فطر برای کسی که در نماز عید فطر شرکت خواهد کرد و آن را به جا خواهد آورد تأدیه کند. بنابراین اگر شما امشب حساب کنید که چقدر به عهده شماست و پولش را کنار بگذارید و فردا صبح قبل از آن که به نماز عید بروید، آن را ادا کنید، بهترین وجه است. البته اگر در آن موقع ادا نکردید، بعد از نماز عید فطر هم ادا کنید، ایرادی ندارد.(2)\n- نماز بسیار بافضیلتی است. در این نماز، دعا، تضرع، گریه و توجه به خداست. نماز عید فطر، خوب نمازی است…. تمام عبادات برای این است که تربیت بشویم و پیش برویم.(3)\n- عید فطر یکی از عظیمترین مناسبتهای اسلامی است. دنیای اسلام روز عید فطر را به معنای حقیقی عید می گیرند و این چیزی است که اسلام برای امت اسلامی خواسته است. «جعله الله لکم عیدا و جعلکم له اهلا» خداوند متعال امروز را برای امت اسلامی عید قرار داد و آنها را شایسته این عید دانست. … ما باید از این هدیه‌ی الهی استفاده کنیم، هم استفاده شخصی به معنای راه دادن نور معرفت و توبه و انابه به دلهای خودتان که اگر از عالم معرفت و محبّت الهی دریچه یی بر روی دلهای خودمان باز و اندرون خود را نورانی کنیم، بسیاری از تاریکی ها و گرفتاریهای دنیای بیرون هم حل خواهد شد، چون دل انسان‌هاست که سرچشمه‌ی خوبی‌ها و بدی‌هاست.(4)\n- عید فطر روز پاداش گرفتن و رؤیت رحمت الهی بعد از ماه رمضان است، بحمدالله ماه رمضان را که ماه صبر صلات بود، با عافیت گذراندید و خدای متعال، با دعا و ذکر و مناجات شما را به ادای فریضه روزه و توسل و خشوع در مقابل حضرت حق موفق کرد. امروز روزی است که انشاءالله خدای متعال پاداش شما را عنایت خواهد کرد. شاید یکی از بزرگترین پاداشهای الهی این باشد که خدا همه ما را موفق کند تا بتوانیم وسیله رحمت الهی را تا ماه رمضان آینده برای خودمان باقی بداریم…. درس ماه رمضان را برای دوره سال فرابگیریم، این می‌شود یکی از بزرگترین پاداشهای خداوند که توفیق این چنینی را به ما بدهد. رحمت و رضا و قبول و عفو و عافیت را از خدای متعال طلب کنیم این در حقیقت عید واقعی خواهد شد.(5)\nموضوعات: عمومی, آموزشی لینک ثابت


حفظ و حراست میراث فرهنگی به مشارکت سمن‌ها نیاز دارد - ایرنا\nکد خبر 84201414\n۸ بهمن ۱۳۹۹، ۱۷:۰۲\nکد خبر: 84201414\nاصفهان- ایرنا- فرماندار شهرستان تیران و کرون گفت: حفظ و حراست آثار تاریخی و ظرفیت های گردشگری با وجود محدودیت‌های وزارت متبوع به مشارکت سمن‌ها نیاز دارد.\nبه گزارش ایرنا، مجید حججی روز چهارشنبه در نشست با مدیران تشکل‌های مردم نهاد میراث فرهنگی استان اصفهان در سالن همایش‌های فرمانداری تیران و کرون افزود: آن وزارتخانه با وجود محدودیت‌های مالی و منابع انسانی قادر به حفظ و حراست از آثار تاریخی و گردشگری و مدیریت عرصه گسترده و متنوع حوزه خود نیست.\nوی بیان کرد: تشکل‌های مردم نهاد در این حوزه و سایر عرصه‌ها بازوانی توانمند در پیشبرد برنامه‌ها هستند و باید زمینه برای فعالیت‌های این مراکز بیش از گذشته فراهم شود.\nوی از اداره کل میراث فرهنگی اصفهان خواست تا به تشکل‌های مدنی اعتماد کند و زمینه فعالیت‌های آن‌ها را گسترش دهد.\nفرماندار تیران و کرون به ظرفیت‌های گردشگری این شهرستان اشاره و اضافه کرد: بسترهای بکر، متنوع و طبیعی و تاریخی این خطه همراه با آب و هوای پاک و سالم در جذب گردشگر و مردم کلانشهر اصفهان موفق بوده و صنعت گردشگری رو به توسعه و رونق است.\nوی برنامه ریزی برای مدیریت حوزه گردشگری و توسعه آن را مهم برشمرد و گفت: زمینه‌های رونق اقتصادی با استفاده از ظرفیت گردشگری در حال انجام است و تنها شیوع ویروس کرونا بر آن اثر گذاشته است.\nضرورت توجه به میراث ملموس و ناملموس\nشهردار تیران در ادامه این نشست به میراث فرهنگی ملموس و ناملموس هر منطقه اشاره کرد و گفت: توجه به این ظرفیت‌ها در توسعه شهری ضروری و برای پیشبرد اهداف و برنامه های سازمانی لازم است.\nوی اضافه کرد: چهار خانه تاریخی برای بوم گردی احیا و بازسازی شد و مدیریت شهری در مرمت و بازسازی آثار تاریخی مثل حمام، آسیاب و بافت قدیمی مشارکت و پروژه هایی را اجرا کرده که در انجام فعالیت‌های بخش خصوصی همراه بوده است.\nوی با اشاره به نقش تشکل‌های مردم نهاد گفت: این سازمان های مردمی با بگارگیری ظرفیت عموم مردم برای رفع رفع مشکلات، پیشرفت و آبادانی هر منطقه فعالیت می کنند که در حوزه میراث فرهنگی نقش موثری را دارند.\nاین نشست یک روزه به میزبانی شهرداری تیران برگزار شد که ۲۱ مدیر سازمان مردم نهاد فعال در حوزه میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری سراسر استان اصفهان با حضور در این منطقه علاوه بر بهره گیری از کلاس های آموزشی، از تعدادی محل تاریخی نیز بازدید کردند.\nبیش از ۲۰ تشکل مردم نهاد تحت نظارت وزارت کشور، وزارت ورزش و جوانان و میراث فرهنگی و صنایع دستی در تیران و کرون فعالیت می‌کنند.\n۶۷ تشکل مردم نهاد استان اصفهان در حوزه میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری فعالیت می کنند که از بین آن ها ۵۰ سمن فعال و بود که ۲۳ سمن بر اساس تقاضا و توانمندی عضو شبکه استانی سازمان های مردم نهاد میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری شده اند.


رویترز: تشکیلات امارات برای جاسوسی از مخالفان ساخت آمریکا است - وبلاگ وردپرس\nبه گزارش وبلاگ وردپرس، خبرگزاری انگلیسی رویترز در گزارشی آشکار نموده بعضی از مقام های سابق کاخ سفید با امارات برای تشکیل یک ساختار جاسوسی همکاری نموده اند.\nبه گزارش گروه بین الملل وبلاگ وردپرس، یک رسانه انگلیسی در گزارشی از نقش مقام های سابق کاخ سفید در تشکیل یک واحد مخفیانه جاسوسی برای امارات متحده عربی پرده برداشته است.\nخبرگزاری رویترز در شروع این گزارش تحقیقی نوشته فردی به نام ریچارد کلارک، از مقام های سابق آمریکا در زمینه مبارزه با تروریسم 5 سال بعد از خروج از قدرت، در سال 2008 به امارات در تشکیل یگانی برای جاسوسی های سایبری یاری نموده است.\nیگان مخفی که کلارک به تشکیل آن یاری کرد اداره تحلیل، بهره برداری، توسعه و تحقیقات نام گرفت. این اداره با نام سرواژه ای که از قرار دریافت حروف ابتدایی آن در زبان انگلیسی در کنار یکدیگر درست شده به عنوان DREAD (به معنی وحشت، ترس) نیز شناخته می گردد.\nرویترز نوشته در سال های بعدتر، امارات متحده عربی این یگان را توسعه داد و از آن برای پایش افرادی فراتر از مظنونان به اقدامات تروریستی استفاده کرد. یک فعال حقوق زنان در عربستان سعودی، دیپلمات های سازمان ملل متحد و کارکنان فیفا بخشی از افرادی هستند که با این برنامه تحت نظارت رژیم امارات قرار گرفته اند.\nسال 2012، این برنامه در میان آمریکایی ها با اسم رمز پروه کلاغ سیاه(ریوِن/Raven) شهرت پیدا کرد.\nخبرگزاری رویترز چندین ماه پیش گزارش داده بود امارات با همکاری عوامل آمریکایی از این برنامه برای جاسوسی از ایران و قطر و یا روزنامه نگاران عرب استفاده نموده است.\nاین رسانه اکنون می گوید آنالیز هایش درباره نحوه تشکیل و شروع به کار DREAD نشان می دهد دو نفر از مقام های سابق کاخ سفید در ایجاد این برنامه به امارات یاری نموده اند.\nرویترز می گوید برای معین کردن فرایند تکامل تشکیلات جاسوسی امارات به آنالیز بیش از 10 هزار سند مربوط به برنامه DREAD پرداخته و با دست کم 12 پیمانکار دفاعی یا مقام های سابق دولت آمریکا مصاحبه نموده است.\nیافته های این تحقیق آشکار می نمایند کلارک نخستین فردی بوده که برای ایجاد تشکیلات جاسوسی آمریکا وارد امارات شده است. او با استفاده از ارتباطات نزدیک خودش با حاکمان این کشور حاشیه خلیج فارس برنده چندین قرارداد پیمانکاری مشاوره در زمینه امور امنیتی در امارات شد. یکی از آنها یاری در تشکیل یک یگان جاسوسی در تأسیسات یک فرودگاه استفاده نشده در ابوظبی بود.\nخبرگزاری رویترز در گزارشی بهمن ماه سال گذشته جزئیاتی هم از روش های جاسوسی امارات منتشر نموده بود.\nبه نوشته این رسانه، لوری استرود از افسران سابق آژانس امنیت ملی آمریکا (NSA) گفته اعضای این تیم در محلی موسوم به ویلا در ابوظبی مستقر هستند و از روش های متداول در سرویس های اطلاعاتی آمریکا برای هک گوشی های آیفون و رایانه های اهداف مورد نظر، استفاده می نمایند.\nبر اساس این گزارش، این پروژه در ابتدا در اختیار یک شرکت سایبری مستقر در مریلند بوده، اما در سال 2016 به شرکتی اماراتی به نام دارک مَتر (DarkMatter) محول شده است. به گفته استرود، در این پروژه حتی از شهفرایندان آمریکایی هم جاسوسی شده است.\nرویترز که با 9 نفر از اعضای این پروژه مصاحبه نموده و چند هزار صفحه از اسناد مربوط به عملیات های این پروژه را در اختیار دارد، نوشته است که تکنیک های مورد استفاده آژانس امنیت ملی آمریکا در این عملیات ها نقشی محوری ایفا نموده است.\nاعضای این تیم از مجموعه ای از ابزارهای فوق پیشرفته از جمله ابزاری به نام کارما (Karma) استفاده می نموده اند که به آن ها این امکان را می داده که با نفوذ به گوشی های آیفون، از افراد هدف جاسوسی نمایند. به نوشته رویترز، برای نفوذ کارما به یک گوشی آیفون، تنها کافی بوده شماره تلفن همراه یا آدرس ایمیل متصل به آن گوشی، وارد فهرست هدف گردد. هرچند این نرم افزار نمی توانسته مکالمات افراد را شنود کند، اما این امکان را در اختیار هکرها می گذاشته که بدون آنکه احتیاج باشد مالک گوشی همراه روی لینکی کلیک کند، به تمام تصاویر، پیغام های کوتاه، اطلاعاتی مکانی و رمزهای عبور ذخیره شده روی گوشی، دسترسی یابند.\nتاریخ انتشار: 6 بهمن 1398 آخرین بروزرسانی: 17 مهر 1399 گردآورنده: wp.anvarblog.ir شناسه مطلب: 1635\nبه "رویترز: تشکیلات امارات برای جاسوسی از مخالفان ساخت آمریکا است" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "رویترز: تشکیلات امارات برای جاسوسی از مخالفان ساخت آمریکا است"\nدر دنیا تعداد زیادی هواپیما با کاربری های متفاوت وجود دارند که یا برای دوره ای از بهترین ها بوده اند و یا هنوز هم بهترین هستند. با پیشرفت علوم و فنّاوری در زمینه های مختلف خصوصاً صنعت هواپیماسازی، مدل های پیشرفتهای برای هواپیماهای مسافربری و نظامی ارائه شده است. خبرنگاران در...


قیمت ترازو قد و وزن مدل HBMI Plus-CR دیجیتال، ترازوی bmi دنا توزین مخصوص قد و وزن\nخانه / ترازوی قد و وزن / قیمت ترازو قد و وزن دیجیتال پرینتر دار\nقیمت ترازو قد و وزن دیجیتال پرینتر دار\na.ghabraei ترازوی قد و وزن ارسال دیدگاه 53 بازدید\nقیمت ترازو قد و وزن دیجیتال پرینتردار، بستگی به مواردی دارد که در کیفیت و زیبایی آن اثر گذار است. ترازو قد و وزن پرینتر دار که در وب سایت کسری ارائه می گردد مشخصات خاصی دارد که این محصول را از دیگر محصولات مشابه متمایز می کند.\nباسکول های قد و وزن به باسکول نفرکش باشگاهی یا ورزشی هم گفته می شود، که مسئولیت توزین انسان را بر عهده دارند.\nدر ادامه به شرح مشخصات ترازو قد و وزن پرینتردار پرداخته می شود.\nترازوی قد و وزن دیجیتال:\nترازو قد و وزن دیجیتال، دستگاه اندازه گیری قد و وزن به صورت استفاده از فناوری دیجیتال است.\nاین بدان معناست که از قطعات الکترونیکی در ساخت آن به کار می رود.\nیکی از این قطعات لودسل یا حسگر وزنی می باشد.\nلودسل های خوب و مرغوب در کیفیت و دقت باسکول قد و وزن اثر بسیار زیادی دارند.\nنمایشگر 4 ردیفه دیجیتال\nپرینتر حرارتی 4 سانتی متر\nترازو قد و وزن پرینتر دار کمک به نگهداری آمار کاهش و یا افزایش وزن در طول زمان می کند.\nویژگی های مهم که در ساخت و تولید باسکول قد و وزن باید در نظر گرفته شود:\nبدنه محکم که در طول زمان در برابر حرکات ضربه ای و استفاده مداوم، مقاومت کند.\nقابلیت نصب پرینتر، دیگر ویژگی برتر دستگاه اندازه گیری وزن انسان است.\nکه توانایی حفظ اطلاعات افراد در طول زمان، مقایسه آنها و در نهایت آمارگیری مناسبی برای روند سلامت در رژیم های غذایی می باشد.\nمشخصات ترازو قد و وزن دیجیتال پرینتردار:\nدر کاتالوگ های ذیل عکسهای ترازو قد و وزن به همراه مشخصات در اختیارتان قرار گرفته که با یک نگاه بتوانید کلیه اطلاعات محصول را در یک نگاه بدست آورید.\nباسکول قد و وزن وب سایت کسری در دو مدل بدنه پهن و باریک تولید و برای فروش به بازار ارائه می شود.\nقیمت ترازو قد و وزن دیجیتال:\nبا توجه به رعایت موارد فوق قیمت ترازو اندازه گیری قد و وزن با نرخی بسیار مناسب در وب سایت کسری در اختیار مصرف کنندگان عزیز قرار می گیرد.\nمنبع: قیمت ترازو قد و وزن دیجیتال پرینتر دار\nبرچسبترازو قد و وزن دیجیتال قیمت ترازو قیمت ترازو دیجیتال قیمت ترازو قد و وزن\nقبلی قیمت باسکول میدانی تره باری دیجیتالی صنعتی\nبعد فروش انواع باسکول خاورکش 20 تنی 4 متری\nترازو قد و وزن دیجیتال درجه یک با قیمت مناسب\nترازو قد و وزن دیجیتال سکا در کسری باسکول\nفروش ترازوی قد و وزن دارویی در کشور\nفروش ترازوی قد و وزن دارویی در نمایندگی های معتبر عرضه تجهیزات پزشکی در کشور …


فارکس اسلامی در افغانستان ،بروکر های افغانستان\nبهرام رادان 2020/04/13 بازار معاملات فارکس\nفرمول 3 قیمت یک اونس طلا * قیمت یک بروکر های افغانستان دلار /8.999=قیمت یک مثقال (4.608 گرم ) طلای 18(750) عیار. درضمن امروز فقط یک پیامک از طرف خامنه ای پخش شد و اونهم هیچ اشاره ای به هاشمی نکرده، خیلی جالبه، متن پیام: "مقام معظم رهبری: مدافعان حرم اجر دو شهید را دارند. اولین سالگرد 13 شهید مظلوم یگان فاتحین سپاه سیدالشهداء(ع) (منطقه عملیاتی خان طومان) سه شنبه 21 دیماه 95 ساعت 19 - مسجد ارک تهران" توجه: جهت بررسی نظرات، حتماً به تاریخ پرسش و پاسخ دقت فرمائید.\nنمودار ها همان طور که پیش تر هم عرض شد، از مهم ترین اجزای تحلیل تکنیکال به حساب می آیند و نقش آن بسیار تعیین کننده خواهد بود. نکته آخر این که برخی کارگزاری‌ها در عرضه‌های اولیه موفق به انجام خرید نمی‌شوند. بسیار پیش آمده که مشتریان یک کارگزاری خاص هیچکدام موفق به دریافت عرضه اولیه نشده‌اند. این ها 100% لازم هستند . نیم نگاهی هم به مدیریت مالی نوین داشته باشید .\nفارکس اسلامی در افغانستان - بروکر های افغانستان\nملاك براي بنده محتواي مطالب و دلايلي است كه براي آن در متن نظرات به آنها اشاره ميشود. يتم تحديث أسعار العملات كل 24 ساعة للدلالة فقط. لأفضل الأسعار يرجى الاتصال على.\nدر این نوشته هم ویژگی های یک کتاب خوب رو برای یادگیری زبان انگلیسی بر شمردم.\nیونیکد در داخل ۸ بیت یا حتی ۱۶ بیت جا نمی‌شود. اگرچه تنها ۱۱۰۱۱۶ کد پوینت استفاده شده، قابلیت آن را دارد بروکر های افغانستان تا ۱۱۱۴۱۱۲ از آنها تعریف شود که ۲۱ بیت نیاز دارد. هنگامی که شما قادر به استفاده از این روش هستید، شما تبدیل به یک معامله گر است که اصول خود را دارد. شما با قاعده خود بازی می کنید: در یک فریم زمان مشخص با یک روش خاص. این اولین قدم برای کسب درآمد پایدار در این بازار است.\nآخرین مرحله هم که طبیعتا مربوط میشه به خرید ارز دیجیتال، جاییه که شما باید ارز مورد نظر خودتون رو انتخاب کنید. بودجه خودتون رو ببینید. و با توجه به بودجه‌ای که دارید، بهترین ارز دیجیتال رو برای خرید انتخاب کنید. آکادمی بازیگری فیلم و تلویزیون تورنتو تنها مدرسه فیلم و مدرسه بازیگری است که به تمام پروژه های سینمایی و تلویزیونی در سراسر کانادا دسترسی دارد و آن را به یکی از بهترین آموزشگاه های فیلم در کانادا تبدیل کرده است. مشخصات این مجموعه : زبان آموزش ها انگلیسی روان و ساده دارای آموزش های ویدیویی و دسته بندی شده محصول موسسه آموزشی لیندا مدت زمان آموزش 9 ساعت و 8 دقیقه ! به صورت 1 حلقه DVD به همراه فایل های تمرینی.\nپس همانطور که دیدید قراردادهای آتی ابزاری برای کسب سود و سرمایه‌گذاری در بازار مالی هستند.\nوی با اشاره به مصوبات قبلی سازمان بورس و اوراق بهادار، نکات زیر را در خصوص آزمون‌های حرفه‌ای بازار سرمایه یادآوری کرد : تراز:شرکت هلندی nlw قرار است ماه آینده از خانه‌های شناور لوکس نوین خود در نمایشگاه و کنفرانس .\nتورم این کشور به مدت شش ماه افزایش داشته است و در ماه سپتامبر از سال قبل تا کنون به ۲۴ / ۵ درصد رسیده است که این بیش از تمام انتظاراتی که در نظرسنجی بلومبرگ انجام شده بود و این نرخ را ۱۲ / ۱ درصد میدانست، بوده است . افزایش نرخ ماهانه ۶ / ۳ درصد بوده است که این ناشی افت ارزش لیر بوده است . وزیر اقتصاد و دارایی ، برات البیرک انگشت اتهام را به سوی محتکرین و ناظرین اشاره کرده است و پیش بینی می کند که نرخ تورم در ماه اکتبر کاهش بیابد . 4- در صورتیکه کاغذ دستگاه کمرنگ چاپ شود، چه اقدامی باید صورت پذیرد؟ از آنجایی که در این کشور پهناور زیرساخت های کارتخوان به صورت انبوه باید در اختیار مراکز تجاری قرار بروکر های افغانستان بگیرد، همین موضوع باعث ایجاد کُندی در روند پرداخت های الکترونیک شده است.\nمرز پایین را لمس کرد و بالا رفت؛ حد بالایی را سوراخ کرد. از مرز فوقانی گزاف گویی کرد و به انتها رسید ، اما آن را سوراخ نکرد. .فارکس اسلامی در افغانستان XA – خطی که ترند با آن شروع می‌شود AB – باید در فاصله بین 38.2% و 50% تمام شود BC – این خط یا 38.2% یا 88.6% از حرکت AB را پوشش می‌دهد CD – اگر خط BC2% باشد آن وقت CD به سطح گسترش 161.8% می‌رسد. در مقابل، اگر خط قبلی 88.6% باشد آن وقت گسترش CD به 261.8% می‌رسد XD – نقطه ورود به معامله در سطح بازگشت 88.6% از خط ابتدایی XA تشکیل می‌شود.\nمنفعت دیگر سوشیال تریدینگ، قرصت تعامل داشتن با سایر معامله‌گران است. می‌توانید نتایج سایر معاملات را ببینید و درباره شرایط بازار بصورت لحظه‌ای گفتگو کنید. به ارزش توجه خود را به چنین یک تابع مهم، به عنوان تستر استراتژی، که آن را ممکن است برای تست این یا آن ربات در داده های تاریخی، برای ارزیابی کارایی و بهینه سازی پارامترهای آن باشد.


پرتقال فلفل\nتمامی مطالب مرتبط با "پرتقال فلفل"\nاین بار پیتزای فلفل گیاهی درست کنید پیتزا یکی از غذاهای مورد علاقه همه افراد است اما کسانی که گیاهخوارند نمی توانند این غذای خوشمزه را بخورند. با دستور زیر یک پیتزای گیاهی خوش طعم درست کنید. مواد لازم برای تهیه پیتزا گیاهی : فلفل دلمه ای قرمز 2 عدد فلفل دلمه ای زرد 2 عدد زیتون سبز خردشده یک دوم فنجان جعفری تازه...\nفلفل سیاه علاوه بر طعم دادن به غذا، طعم کهنگی غذا را نیز می گیرد فلفل سیاه میوه های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است. گیاه فلفل بومی جنوب هند است. فلفل یا پلپل سیاه (nigrum پیپر) گیاه رونده گل دهنده ای از خانواده Piperaceae، که برای میوه آن کشت می شود، که معمولاً به صورت خشک به عنوان ادویه و چاشنی استفاده می شود. فلفل گیاهی است بالارونده و دارای ریشه های ساقه خیز...


ابتلابه ایدزدرلردگان مربوط به۱۰سال قبل است | خبر خودرو\nبه‌روز شده در: | ۱۴ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۱\nتاریخ انتشار: ۰۸:۵۱ - ۱۴ مهر ۱۳۹۸\nابتلابه ایدزدرلردگان مربوط به۱۰سال قبل است\nروزنامه اعتماد با كيانوش جهانپور، رييس مركز روابط عمومي وزارت بهداشت درباره ابتلاي برخي افراد به ويروس اچ‌آي‌وي در يك روستاي لردگان گفتگو کرده است.\n* (درباره اظهارات وزیر بهداشت که گفته بود برخی بي‌دليل يا از راه‌هايي به اين ويروس مبتلا شده‌اند كه هيچ گناه و تقصيري ندارند): ايشان در نامه به وزير دادگستري گفته‌اند كانون را شناسايي كرده‌ايم. يعني اولين افرادي كه در آن منطقه مبتلا بوده‌اند براي ما شناخته شده‌اند و قدمت ابتلاي‌شان هم براي ما روشن است كه بين 7 تا 10 سال از آلودگي آنها مي‌گذرد. اما منظور ايشان از راه‌هاي انتقال مسيرهايي است كه از آن كانون به افراد ديگر منتقل مي‌شود. اين راه‌ها متنوع و متفاوت است. بعضا فرد مي‌تواند در ابتلا به بيماري هيچ‌گونه دخالتي نداشته باشد.\n* شفاف‌ترينش كودكي است كه از مادر اچ‌آي وي مثبت به دنيا مي‌آيد. يا ممكن است زن از طريق رابطه با همسرش مبتلا شده باشد. براي وزارت بهداشت هم كانون انتقال و راه‌هاي انتقال مشخص شده است. افرادي هم كه تاكنون مبتلا به ويروس اچ‌آي‌وي شناسايي شده‌اند مشخص است از چه مسيرهايي مبتلا شده‌اند.\n* به صراحت اعلام مي‌كنم كه هيچ مسير مشترك و زمان مشتركي وجود ندارد كه كسي بخواهد بر اساس يك قاعده كلي ادعا كند آنها از يك طريق و در يك زمان مبتلا شده‌اند. ادعايي مطرح شده بود و متاسفانه برخي افراد به آن دامن زدند تا بهورز مظلوم را قرباني كنند. ادعاي افراد غيرمطلع اين بود كه يك تست قند خون ظرف چند هفته اخير در آنجا انجام شده و همه اين آدم‌ها مبتلا شده‌اند. در حالي كه اصلا چنين چيزي صحت ندارد. اين روند از 7 تا 10 سال قبل شروع شده و افراد در بازه‌هاي زماني مختلف و به دلايل متفاوت مبتلا شده‌اند.\n* ما افرادي داريم كه «سي دي 4» (واحد شمارش گلبو‌ل‌هاي سفيد) زير 400 دارند يعني بيش از چهار سال است كه مبتلا به اين ويروس هستند. افرادي داريم كه CD4 بين 120 تا200 دارند يعني هفت تا ده سال است كه درگير اين موضوعند. ما فرد يا افرادي داريم كه به‌طور همزمان سل مقاوم به درمان همزمان با عفونت اچ‌آي وي دارند اين افراد هفت تا 10 سال است كه مبتلا هستند.\n* كمترين زمان هم مي‌تواند مربوط به سال گذشته باشد كه نمونه آن در تولد نوزاد از مادر آلوده به ويروس بوده كه از بيماري‌اش خبر نداشته است. حتي وقتي صحبت از اعتياد تزريقي مي‌شود ممكن است همه تصور كنند اين روش مصرف مربوط به امروز است در حالي كه اين رفتار پرخطر ممكن است چند سال قبل اتفاق افتاده باشد.\n* (بهورز هنوز در بازداشت است؟): بله براي ايشان يك وثيقه اندك تعيين شده است. گفته مي‌شود بازداشت براي حفظ جان ايشان است. گويا 600 هزار تومان وثيقه تعيين شده كه ايشان آن مبلغ را نداده و ترجيح داده در زندان بماند. به نظر ما اقدام ايشان تصميم درستي است. اگر فرد متهم است كه وثيقه‌اش بايد سنگين‌تر باشد اگر هم متهم نيست كه ديگر تعيين وثيقه موضوعيت ندارد.\n* ما انتظار داريم در اين ماجرا رفتارها و اظهارنظرهاي مقام‌هاي مسوول مبتني بر اصول تخصصي باشد. شاهد بوديم كه اقدام نادرست بازداشت بهورز چه پيامدها و مشكلاتي را به وجود آورد و موجب شد شايعات بي‌اساسي در اين زمينه شكل بگيرد. اميدواريم مسوولان با اخذ مشورت تخصصي از نظام سلامت در اين باره اظهارنظر كنند. البته مسوولان دولتي تقريبا سعي كرده‌اند اين موارد را رعايت كنند. برخي اقداماتي كه توسط افرادي انجام مي‌شود براي ايجاد اخلال در روند درمان است. ما دليل اين تحركات را نمي‌دانيم اما متوجه اين موضوع هستيم كه اين روند ممكن است به فرآيند شناسايي و درمان مبتلايان لطمه وارد كند.\nبرچسب ها: ایدز ، لردگان ، وزارت بهداشت ، اخبار خودرو\nیک عضو خانواده شاپور بختیار بازداشت شد\nنحوه‌ی ابتلای اهالی روستای چنار محمودی به ایدز\nحادثه لردگان؛ سخت است آقای وزیر، خیلی سخت!\nورود قوه قضاییه به ماجرای روستا‌ی لردگان\nنامه وزیر بهداشت به وزیر دادگستری


عصب کشی دندان عقل عصب کشی چیست؟آیا باید دندان عقل را عصب کشی کرد؟\nآنچه که باید از روکش و پروتز ثابت دندان بدانید\nبسیاری از بیماران هرگز با توصیه انجام درمان ریشه بر روی دندان عقل مواجه نمی شوند ، اما این وضعیتی است که می تواند هر از گاهی اتفاق بیفتد. هنگامی که قرار است این کار را انجام شود ، بهتر است درمورد اینکه دقیقاً عصب کشی چیست، و تفاوت عصب کشی دندانهای عقل با سایر دندانها مطلع شوید. شما نمی توانید بدون دانستن این موارد تصمیم بگیرید که عصب کشی بر روی دندان عقل یک تصمیم عاقلانه است یا خیر.\nمراحل دندان را عصب کشی دندان\nبه طور خلاصه ، درمان ریشه روشی است که طی آن ، پالپ دندان و بافت داخلی دندان که شامل عصب و رگ های خونی است – از دندان خارج می شود. پس از برداشتن پالپ و قبل از پر شدن، فضای داخلی دندان با مواد ضد باکتری تمیز و پر می گردد. دلیل انجام یک درمان ریشه می تواند از یک مورد به مورد دیگر متفاوت باشد ، اما شایع ترین دلیل این است که پالپ دارای عفونت باکتریایی است. معمولاً به عنوان “آبسه دندان” شناخته می شود. درست است که برخی از داروها می توانند درد و تورم مرتبط با دندان آبسه دار را کاهش دهند ، ولی عفونت (و بنابراین علائم آن) همیشه تا زمان برداشتن پالپ موجود هستند.\nدندانهای عقل اغلب “ریشه های به هم چسبیده” دارند ، به این معنی که ریشه های آنها مانند دندانهای معمولی از یکدیگر جدا نیست. بعضی دندانهای عقل ریشه هایی دارند که به طور گسترده ای فاصله دارند و از یکدیگر دور می شوند. بعضی از دندانهای عقل حتی ریشه هایی دارند که به شدت خم می شوند یا به شدت چرخانده می شوند و شبیه به “گره” هستند. ساختار ریشه دندان عقل عامل اصلی در موفقیت یا عدم موفقیت درمان ریشه یا عصب کشی آن است.


*موتورجت یا موتور شارشی نوعی موتور است که از شتاب دادن و تخلیه شاره برای ایجاد پیش‌رانش برپایه قانون سوم نیوتن استفاده می‌کند.\n*با این تعریف گسترده موتورهائی مانند توربوجت و توربوفن و رم‌جت و موتور موشک، گونه‌ای موتور جت به‌شمار می‌روند. ولی معمولاً منظور از موتور جت توربینی است که با بیرون‌دادن گاز داغ برای پیشرانش به‌کار می‌رود.\n*اصول پایهٔ کارکرد این نوع موتورها تقریباً ساده است، هوا از طریق یک مجرای ورودی به بخش کمپرسور وارد شده و متراکم می‌شود، سپس هوای متراکم وارد محفظهٔ احتراق شده و با اضافه شدن سوخت مشتعل می‌شود. گرمای ناشی از احتراق مخلوط هوا و سوخت باعث منبسط شدن و جریان یافتن آن به سمت انتهای موتور می‌گردد، این جریان منبسط شونده از میان یک سری پره‌های توربین عبور می‌کند که از طریق یک شفت به کمپرسور متصل شده‌اند. هوای منبسط شده توربین را به گردش در می‌آورد که در نتیجه باعث به حرکت در آمدن کمپرسور نیز می‌شوند.


گذشته، حال، آینده مدیریت هویت - شرکت برهان | راهبران هویت مجازی آینده\nگذشته، حال، آینده مدیریت هویت مطلبی است که برای بررسی سرگذشت هویت در طول تاریخ به وب‌سایت برهان اضافه شده است. ثبت اطلاعات هویتی دارای سابقه تاریخی بسیار طولانی است. شناسایی هویت نیز کاربردهای فراوانی به ویژه در حوزه‌های تجاری و نظامی داشته است. با این حال، سرآغاز داده‌های مربوط به این اینفوگرافی از سال 1853 است که اولین گواهی تولد به صورت اجباری در انگلیس ثبت شده است. هر چند داده‌های تولد از سال 1500 نیز در کلیساها ثبت می‌شده است.\nایالات متحده در سال 1902 استاندارد ثبت گواهی تولد را تدوین نمود. ایالات‌های میسوری و ماساچوست اولین گام‌ها برای الزام به استفاده از گواهینامه‌های رانندگی را برداشتند. اتحادیه ملل در سال 1920 اولین استاندارد سراسری برای گذرنامه را تدوین نمود و 1935 اولین شماره‌های امنیت اجتماعی نیز صادر شدند.\nشروع هویت دیجیتال\nفرناندو کرباتو اولین فردی بود که از رمز عبور برای تأمین امنیت فایل‌های شخصی خود استفاده کرد و این اولین گام برای شکل‌گیری مفهوم هویت دیجیتال بود. کم کم سیستم‌های مدیریت هویت و دسترسی با پیشرفت در رویکردهای شبکه تکامل یافتند. سال 1990 با شکل‌گیری اینترنت تجاری این حرکت رشد چشم‌گیری پیدا کرد.\nدر سال 2006 برای اولین بار تعداد افراد آنلاین به بیش از 1 میلیارد رسید. افزایش تعداد کاربران و پیچیدگی‌های مربوط به مدیریت آن‌ها موجب افزایش توجهات به هویت دیجیتال و مدیریت هویت و دسترسی شد. هویت به عنوان سرویس (IDaaS) برای اولین بار برای حل مشکلات راه‌حل‌های مدیریت هویت و دسترسی تحت شبکه ارائه شد. هویت به عنوان سرویس هزینه‌های مربوط به بکارگیری هویت دیجیتال را به شدت کاهش داد و استقبال مؤسسات و شرکت‌ها را به همراه داشت.\nظهور فناوری دفتر کل توزیع شده و پتانسیل بالای آن موجب شکل‌گیری رویکردهای جدیدی در مدیریت هویت شد. رویکرد هویت غیرمتمرکز به منظور ساده‌سازی مدیریت هویت، ادغام برنامه‌های کاربردی، گسترش قابلیت‌های تجاری و هماهنگی امنیت خودکار متولد شد. هویت مبتنی بر دفتر کل در سال 2020 به منظور بهبود امنیت و انطباق‌پذیری به روند روبه‌رشد خود ادامه خواهند داد.\nآینده هویت دیجیتال\nپیش‌بینی می‌شود در سال 2028 اولین نشانه‌های مربوط به دولت‌های کاملاً دیجیتال ایجاد شود. سرویس‌های غیرمتمرکز جایگزین رویکردهای سنتی مدیریت هویت و دسترسی شوند و کنترل هویت به طور کامل به کاربر منتقل شود. با پیشرفت محاسبات کوانتومی و تغییرات رمزنگاری انتظار می‌رود تغییرات شگرفی در روش‌های ارائه خدمات هویت ایجاد شود.\n9 مهر, 1398 /توسط borhanid\nبرچسب ها: آینده هویت, مدیریت هویت, هویت, هویت دیجیتال\nhttps://www.borhanid.com/wp-content/uploads/2019/10/تاریخچه-هویت-دیجیتال.jpg 400 495 borhanid https://www.borhanid.com/wp-content/uploads/2021/09/Borhan.png borhanid2019-10-01 16:01:332021-04-01 12:35:40گذشته، حال، آینده مدیریت هویت\n10 ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺟﻬﺎﻧﯽ در ﻣﻮرد ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﻫﻮﯾﺖ و دﺳﺘﺮﺳﯽ...


شنونده فعالي که باشيد، سخنور خوبي هم خواهيد شد\nخانه / آموزش فن بیان / شنونده فعالی که باشید، سخنور خوبی هم خواهید شد\nشنونده فعالی که باشید، سخنور خوبی هم خواهید شد\n605 بازدید اگر می خواهیم یک سخنور حرفه ای باشیم ابتدا باید بیشتر از آنچه که در یک گفتگو حرف می‌زنیم، گوش بدهیم و به حرف‌های بقیه توجه کنیم، خیلی بیشتر درمورد دیگران، موقعیت‌ها و چیزهای اطرافمان یاد می‌گیریم . آیا می‌خواهید تکنیک‌های گوش دادن فعال را تمرین کنید؟\nگفتگو یک فرایند دوطرفه است. حرف زدن و گوش کردن هر دو بخش مهمی از ارتباط هستند. اکثر ما دوست داریم که در گفتگوها فقط خودمان حرف بزنیم و نظراتمان را بیان کنیم. تعداد کمی از ما هستند که دوست دارند به حرف‌های بقیه گوش کنند. دلیل آن این است که نمی‌دانیم چقدر می‌توانیم با گوش دادن فعال یاد بگیریم و روابطمان را بسازیم. چه زندگی خصوصیمان باشد و چه زندگی کاری، اگر دقیق به چیزهایی که بقیه می‌گویند گوش دهیم می‌توانیم کیفیت گفتگوهایمان را بالا ببریم. و همه می‌دانند که گفتگوی خوب رمز داشتن رابطه خوب است.\nدر ذهنتان تکرار کنید!\nدرباره‌ی مدیر سایت سرکار خانم فرزانه سادات معصومیان از سال 1374 تا به امروز در شبکه های مختلفی از جمله رادیو جوان، ایران، پیام، فرهنگ، قرآن، سلامت، شبکه خبر، شبکه چهار، شبکه جام جم و دیگر برنامه های صداوسیما فعالیت داشته است. وی این سایت را با هدف انتقال تجربه خود در عرصه سخنرانی و گویندگی به علاقه مندان راه اندازی کرده است.\tقبلی سخنرانی عامل موفقیت شما در بازاریابی\nبعد حرف زدن را از کودکی با کودک آغاز کنیم\nاکتبر 22, 2016\tمطالب تصادفی\tچرا نباید برایتان مهم باشد دیگران درموردتان چه فکری می‌کنند؟\nژانویه 16, 2014\tفن بیان چیست؟\nاکتبر 5, 2013\tویژگی های خانم ها را بشناسیم !\nاکتبر 24, 2016\tچگونه استرس ناشی از کار را مدیریت کنیم؟\nاکتبر 19, 2016\tمحبوب ترین مقالات\tراهنمای خوب سخن گفتن با ۵ نکته ساده


آیا استفاده از اکسیژن منجر به وابستگی میشود؟ – نفس یار طب\nاکسیژن با محصولی دانش‌بنیان به مبتلایان کرونا رسید\nشاید شما هم با این جمله روبرو شده باشید اکسیژن مصرف نکنید بدنتان عادت میکند ؟!!!!\nاکسیژن استفاده نکنید ریه تنبل میشود؟؟؟\nاین ها باور هایی است که بیان میشوند\nآیا این باور ها ریشه علمی دارد ؟\nبهتر است برای پاسخ به این سوال کمی در مورد مبانی اکسیژن درمانی صحبت کنیم\nاکسیژن تنها دارروییست که هیچ جایگزینی ندارد .\nسوخت و ساز بدن انسان وابسته به اکسیژن است به عبارتی ساده حیات تک تک سلول های بدن انسان وابسته به اکسیژن است.\nپس کمبود اکسیژن میتواند به تمامی ارگان های بدن انسان آسیب برساند. مطالعات نشان داده کمبود اکسیژن میتواند بیش از ۴۰ مورد بیماری مختلف در بدن ایجاد کند.\nریه به عنوان عضو دریافت کننده اکسیژن از محیط مسئولیت مستقیم جدا سازی اکسیژن از هوا ورساندن آن را به خون دارد .\nحال اگر به هر دلیلی بافت ریه دچار بیماری یا آسیبی شود. که نتواند انتقال اکسیژن را به بدن به درستی انجام دهد . ما با کمبود اکسیژن خون روبرو میشویم که این یعنی کمبود در اکسیژن رسانی به همه بافت های بدن . یعنی خستگی مغز قلب کلیه کبد و هر آنچه عضو حیاتی در بدن است .\nحال پاسخ به سوال ساده است :\nاگر با توجه به سنجش میزان اکسیژن خون, فرد دچار کمبود در حالات مختلف بوده و پزشک معالج شما این مطلب را تشخیص داده\nقطعا برای شما اکسیژن درمانی را تجویز مینمایید .\nدقت کنیم اکسیژن داروست و تجویز میشود ، دارو مقدار دارد و میزان مصرف، مصرف آن حیاتی است و اگر استفاده نشود قطعا آسیب های جبران ناپذیری به همراه دارد . اگر بدن شما یا نزدیکان شما از کمبود اکسیژن رنج میکشد . این بزرگترین خیانت است که خود را از درمان محروم کنید . وابستگی!!!! تنبلی ریه !!!!! ؟؟؟؟\nبه صراحت بیان کنیم اکسیژن درمانی توسط پزشک تجویز میشود و بر اساس نیاز بدن شماست یعنی جبران کننده کمبود ریه شما اگر به اندازه درست مصرف شود نه تنها منجر به تنبلی ریه نمیشود بلکه به ترمیم و جلوگیری از پیشرفت تخریب ریه بسیار کمک میکند پس چه شده که بعضی از مردم به این نتیجه رسیده اند که تنبلی و وابستگی به همراه دارد.\nریه ای که دچار مشکل است یا به دنبال یک بیماری مقطعی بوده که آسیبی وارد کرده و تمام شده و یا سیر بیماری مزمنی است که همچنان در حال تخریب است.\nاکسیژن درمانی میتواند به ترمیم آسیب های گذشته که حال متوقف شده اند کمک کند . پس بعضا بعد از مدتی درمان , پزشک بهبودی را در شما میبیند و درمان تمام میشود. ولی گاهی سیر بیماری ادامه دار است و اکسیژن میتواند سیر پیشرفت را کند کند . ولی نه متوقف\nاینجاست که بیمار دچار اشتباه میشود و باور غلط به وجود می آید او این را میبیند که بعد از ماه ها و سال ها رفته رفته میزان نیاز به اکسیژنش بیشتر میشود . تفسیر او این است که وابسته شده یا ریه اش طنبل شده در صورتی که واقعیت اینست: بیماری زمینه ای پیشرفت کرده . اکسیژن روند پیشرفت بیماری را کند کرده . تا کیفیت زندگی و طول عمر را افزایش دهد . ولی با نگرش غلط, خود اکسیژن متهم به تخریب میشود چه بسا اگر اکسیژن درمانی برای بیماری مزمن صورت نگیرد بیماری بسیار سریعتر پیشرفت کرده ارگان های دیگر را نیز نابود میکند.\nاکسیژن درمانی صحیح نه وابستگی دارد و نه تنبلی ریه


قلم نوری هویون Huion inspiroy Dial Q620M - گابیا\nخانه/خرید قلم نوری/قلم نوری هویون Huion/قلم نوری هویون Huion inspiroy Dial Q620M\nدسته: خرید قلم نوری, قلم نوری هویون Huion برچسب: قیمت q620m، خرید q620m\nابعاد محصول: 320*190*8 mm\nابعاد سطح فعال: mm170 * 270\nدقت قلم: ±3 mm\nنوع قلم: PW500 بدون نیاز به باطری\nقلم نوری هویون Q620M از سری محصولات جدید کمپانی هویون است که علاوه برظاهری زیبا، ویژگی های منحصر به فرد و قابل توجهی نیز دارد. این تبلت گرافیکی به دلیل وزن بسیار اندک 666 گرم و ضخامت تنها 8 میلی متر به آسانی قابل حمل بوده و این امکان را در اختیار کاربران قرار می دهد تا پروسه کاری خود را بدون دغدغه درمکان مورد نظر پیش ببرند.\nاین قلم نوری به دلیل وزن بسیار اندک 666 گرم و ضخامت تنها 8 میلی متر، برای آن دسته از کاربرانی که دائما مجبور به تغییر فضای کاری خود هستند، ابزاری بسیار مناسب و ایده آل می باشد. علاوه بر آن سطح فعال این محصول 170 * 270 میلی متر بوده و بنابراین فضای بیشتری را برای طراحی در اختیار هنرمندان قرار می دهد.\nاین محصول دارای 8 کلید میانبر با قابلیت برنامه ریزی برای ارائه عملکردهای گوناگون می باشد. علاوه بر آن در قسمت فوقانی کلیدهای میانبر یک کلید حلقوی برای تغییر در اندازه قلم، انتخاب رنگ موردنظر و… تعبیه شده است.\nبدون محدودیت در زمان طراحی کنید\nطراحی منحصر به فرد قلم PW500 که مجهز به تکنولوژی الکترومگنتیک بوده و بنابراین هیچ گونه نیازی به شارژ و باطری ندارد، از دیگر مشخصه های مهم این مدل از برند هویون می باشد. از مهم ترین ویژگی های این قلم می توان به میزان دقت 0.3mm،نرخ پاسخگویی 233PPS و حساسیت به فشار تا میزان 8192 سطح اشاره کرد.\nتبلت گرافیکی Q620M علاوه بر پشتیبانی از سیستم عامل ویندوز 7 به بالاو مک OS 10.12 به بالا، با اندروید 6.0 به بالا نیز سازگار است. لازم به ذکر است که این تبلت با نرم افزارهای طراحی نظیر Adobe Photoshop Adobe Illustrator ، Adobe Effect ، Autodesk Maya و Zbrush نیز همخوانی دارد.\nویژگی منحصر به فرد تبلت گرافیکی Q620M\nمهم ترین مشخصه این دستگاه که دراکثر محصولات دیگر کمپانی هویون دیده نمی شود اتصال بی سیم از طریق یک رسیور USB 2.4G می باشد. این ویژگی خارق العاده سبب می شود تا کاربران بتوانند به آسانی این تبلت گرفیکی را به مکان موردنظر خود انتقال بدهند.\nمحتویات پکیج تبلت گرافیکی HUION Q620M\nتبلت گرافیکی هویون Q620M\nدانلود درایور دستگاه Huion inspiroy Dial Q620M\nدانلود رایگان درایور Q620M\nسوالات متداول در زمینه قلم نوری هویون Q620M\nمهم ترین مشخصه تبلت گرافیکی Q620M چیست؟\nاتصال بی سیم از طریق یک رسیور USB 2.4G به کامپیتر و یا گوشی های تلفن همراه مهم ترین ویژگی این محصول می باشد.\nآیا این محصول از کمپانی هویون با سیستم عامل اندروید سازگار است؟\nQ620M علاوه بر پشتیبانی از سیستم عامل ویندوز 7 به بالاو مک OS 10.12 به بالا، با اندروید 6.0 به بالا نیز سازگار است.\nپکیج این دستگاه شامل چه لوازمی می باشد؟\nmm170 * 270\nPW500 بدون نیاز به باطری\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “قلم نوری هویون Huion inspiroy Dial Q620M” لغو پاسخ


موضوع: رفع چاقی شکمی با ورزش\n30-May-2009, 11:57 #1\nچربی های زائد شکم را چگونه از بين ببريم\nآشنايي با سادهترين نرمشهايي كه چربي شكم را ميسوزانند\nشكمتان را صاف كنید\nمقاله های دیگر فارسی به همراه عکس های آموزشی\nبزرگی شکم - علت\nچاقی شکم (مقالات)\nسوال:کوچک کردن شکم در کمترین زمان ممکن\nقوي شدن عضلات شكم\nكم كردن وزن - نقش ورزش مناسب (مقالات)\nسایز کم کردن - وزنه\nکم کردن وزن- نقش پیاده روی (مقالات)\nآخرین ویرایش توسط دکتر نادر در تاریخ 30-May-2009 انجام شده است\n30-May-2009, 12:02 #2\nسوخت و ساز بدنتان را با تمرینات کوتاه و سنگین شکم افزایش دهید. ورزش های شکم اگر درست انجام شوند به راحتی می توانند سوخت و ساز بدن شما را به مقدار زیادی افزایش دهند. این کار باعث می شود چربی اضافی در بدن شما مصرف شده و ذخیره نشود.در زیر مدت زمان لازم برای انجام حرکات تناوبی در هر نوع حرکت ورزشی اعم از : دوچرخه سواری، پیاده روی و شنا ذکر شده :\nباید یک سری حرکات ورزشی تصاعدی را شروع کنید. عضله های شکم عمدتا برای خم کردن و چرخاندن بالاتنه به جلو، عقب و یا طرفین مورد استفاده قرار می گیرند. هدف اصلی حرکاتی شبیه دراز و نشست که در اکثر دستگا ههای مخصوص کوچک کردن شکم انجام می شود، استفاده و فعال کردن از این عضلات است.\nثانیاً در منزل نرمش کنید. موثرترین ورزش بعد از پیاده روی، دراز و نشست است. ورزش دراز و نشست را با روزی ۳۰ تا شروع کنید و به مرور هر هفته ۱۰ تا بیشتر بزنید که طریقه درست انجام آن در مطلب " چگونه چربی های زائد شکم را از بین ببریم ؟" وجود دارد.\nیك راه خیلی ساده برای مبارزه با افزایش قطر دور شكم و چاقی به طور كلی فعالیت‌های ورزشی منظم و با شدت متوسط است. روزانه لااقل ۳۰ دقیقه (شاید هم بهتر باشد تا ۶۰ دقیقه) ورزش كنید. یك تحقیق جدید نشان داد كه در كسانی كه هفته‌ای ۲۰ كیلومتر با سرعت متوسط پیاده‌روی می‌كردند، پس از شش ماه دیگر چربی‌های احشایی افزایش پیدا نكردند و با هفته‌ای ۳۵ كیلومتر پیاده‌روی، هم چربی‌های احشایی و هم زیرجلدی به طور بارزی رو به كاهش گذاشتند.ورزش‌های قدرتی هم تاثیر مفیدی از لحاظ كاهش چربی‌های احشایی دارند. در یك بررسی، یك ساعت وزنه‌برداری، تنها دو بار هفته توانست به مقدار زیاد از كل چربی‌های انباشته در بافت‌های بدن بكاهد. اما یادتان باشد كه ورزش‌های ثابت مانند ورزش‌های شكم می‌توانند عضلات شكم را تقویت كنند ولی از چربی‌های احشایی نمی‌كاهند\nورزش مي‌تواند به بهترين شيوه باعث كاهش وزن شود. براي اينكه از وزنتان بكاهيد، لازم است يك كسري كالري بوجود آوريد به اين ترتيب كه ميزان كالري‌هايي را كه هر روز مصرف مي‌كنيد به حدي بالاتر از ميزان كالري دريافتي بدن برسانيد. اين امر از طريق ورزش كردن در كنار يك تغذيه مناسب صورت مي‌گيرد و نه از طريق رژيم‌هاي غذايي سفت و سخت موقتي. با ورزش مي‌توانيد علاوه بر سوزاندن كالري‌هاي بيشتر در هر روز، بر حجم عضلات بدنتان نيز اضافه كنيد كه در نتيجه بر ميزان متابوليسم پايه بدن افزوده مي‌شود. به ازاي هر كيلوگرم عضله‌اي كه بدست آوريد، 800 كيلو كالري بيشتر در هفته براي حفظ تعادل بدن خواهيد سوزاند و اين افزايش سوخت و ساز و متابوليسم پايه حتي در زماني كه خواب هستيد نيز ادامه خواهد داشت. ورزش‌هاي ايروبيك مانند پياده‌روي و دويدن از بهترين راه‌هاي سوزاندن كالري هستند. هميشه قبل از شروع 3 تا 5 دقيقه خود را گرم كنيد و سپس در ورزشي كه انجام مي‌دهيد به تدريج ضربان قلب خود را به ضربان قلب هدف برسانيد. (ضربان قلب هدف مي‌تواند 60 تا 80 درصد ضربان قلب ماكزيموم باشد كه اين ضربان قلب ماكزيموم به سادگي از راه كم كردن سن از 220 بدست مي‌آيد. مثلا اگر 40 سال سن داريد، ضربان قلب ماكزيم شما 220- 40= 180 خواهد بود و در نتيجه ضربان قلب هدف شما مي‌تواند بين 108 تا 144 باشد.) انجام ورزش‌هاي ايروبيك در اين محدوده‌ضربان قلب، به مدت 15 تا 20 دقيقه، مي‌تواند به خوبي باعث سوزاندن چربي‌ها شود. پس از آن در مدت 3 تا 5 دقيقه بايد خود را به تدريج سرد كنيد تا ضربان قلبتان به حد طبيعي بازگردد. البته پيش از شروع هر نوع ورزشي به ياد داشته باشيد كه با پزشك خود در مورد محدوديت‌هاي ورزشي مشورت كنيد.\nالبته اکنون با روش های دیگری مثل جراحی نیز، این چربی ها را بر می دارند. ولی اگر بتوانیم با ورزش، که سلامت عمومی بدن را به دنبال دارد، آن را از بین ببریم، مسلما به جراحی نیازی نخواهد بود.\nتحرک قلبی - عروقی به شکل دویدن ، پیاده روی ، دوچرخه سواری می تواند به سوزاندن کالری ها کمک کند . ورزش آئروبیک همراه با یک رژیم غذایی متعادل می تواند به شما در کاهش چربی روی عضلات کمک کند\nاگر تابه‌حال عضلات ۶تکه شکمتان نمایان شده باشد بیشترین سئوالی که از شما پرسیده می‌شود احتمالاً این است که در طول چند روز تکرار کرانچ اجرا می‌کنید؟\nاز تمرینات مناسب برای ناحیه شکم مانند دراز و نشست استفاده کنید و از تمرینات ورزشی مخصوص باسن خودداری کنید.\nچربی‌های اضافی ناحیه شکم را با تمرینات ورزشی هوازی بسوزانید، در غیر این صورت تغییری مشاهده نخواهید کرد.\nبسیاری از افراد تصور می‌کنند که برای کاهش وزن فقط باید ورزش‌های استقامتی (هوازی) را انجام دهند و بعد از لاغر شدن ورزش‌های قدرتی ( بی هوازی) را اجرا کنند. ورزش‌های بی‌هوازی دارای مدت کوتاه و شدت زیاد هستند؛ مثل دوی سرعت، وزنه برداری. هر چند که بلند کردن وزنه که ورزش بی‌هوازی است و گلیکوژن بدن بیشتر از چربی در این فرآیند می‌سوزد، ولی اینگونه تمرینات قدرتی باعث افزایش حجم عضلات (توده بدون چربی بدن) و در نتیجه افزایش سوخت و ساز می‌شود. هر چه میزان سوخت و ساز در بدن سریع‌تر باشد، چربی بیشتری نیز خواهید سوزاند. لذا در یک برنامه کامل باید هم ورزش‌های هوازی و هم ورزش‌های قدرتی(بی هوازی) مثل بلند کردن وزنه را در نظر گرفت. قبل از هر گونه اقدام اساسی راهنمایی‌های زیر را در نظر بگیرید\nآخرین جزء برنامه کاهش چربی شکم، تمرینات ورزشی قدرتی است. بایستی هنگام ورزش کل بدن را در نظر بگیریم، نه فقط یک قسمت از آن را. تمرین روی یک عضله خاص، بدون در نظر گرفتن سایرعضلات، باعث عدم تعادل در عضلات و بروز عوارضی در بدن می‌شود. مثلا اگر برای کاهش چربی شکم، ورزش دراز و نشست را به شیوه غلط انجام دهید، فشار زیادی به کمرتان وارد شده و آن را دچار آسیب خواهد کرد\nیکی از تمرینات بی‌خطر و از روش‌های موثر برای لاغر کردن شکم، ورزش دراز نشست و استفاده از دستگاه‌های ورزشی مناسب است\nتمرین‌هایی مثل صاف نشستن و پاها را به سمت بالا بلند کردن کشش بسیاری را در قسمت کمر ایجاد می‌کند که از رایج‌ترین دلایل کمردرد است\nعقیده غلط این است که گفته می‌شود برای لاغر کردن شکم بنشینید و پای خود را بلند کنید. با این ورزش، عضلات باسن و ران تقویت می‌شوند و برای شکم هیچ فایده‌ای ندارد.\nافراد چاقی که می‌خواهند شکم خود را لاغر کنند، علاوه بر ورزش باید رژیم غذایی هم داشته باشند. ولی افرادی که وزن مناسبی دارند و فقط شکم‌شان چاق است، باید با ورزش شکم خود را لاغر کنند.\nبهترین راه برای سوزاندن چربی شکم انجام ورزش‌های هوازی است. ورزش‌های هوازی مثل پیاد‌ه‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و کوهنوردی مقدار زیادی از چربی‌های بدن را می‌سوزانند. ولی بیشتر افراد خیلی زود از انجام این ورزش‌ها خسته می‌شوند و آن را رها می‌کنند. ۱۰ دقیقه اول ورزش، گلیکوژن (ذخیره قندی در کبد) بدن می‌سوزد. اگر فقط ۲۰ دقیقه ورزش کنید، نیمی از عمل سوزاندن چربی را انجام داده‌اید که برای حفظ سلامت قلب مفید است، ولی چربی زیادی را از بین نمی‌برد، زیرا تا وقتی‌که کاملا ذخایر گلیکوژنی کبد از بین نرود، چربی زیادی نمی‌سوزد. بنابراین برای از بین بردن چربی شکم، ۳ الی ۴ بار در هفته و هر بار باید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پشت سرهم ورزش هوازی را انجام دهید. مثلا یک ساعت در روز پیاده‌روی کنید. البته این پیاده‌روی باید به قصد ورزش باشد نه تفریح، مثلا برای دیدن ویترین مغازه‌ها یا خرید چیزی نباشد که مجبور شوید بین پیاده‌روی خود بایستید.\nالبته انجام ورزش، بدون رژیم غذایی نتیجه لازم را نخواهد\nبعضی افراد چاق تصور می‌کنند با انجام ورزش‌های مخصوص یک ناحیه از بدن و بدون رژیم غذایی، می‌توانند ناحیه‌ای خاص را در بدن لاغر کنند. به همین دلیل برای لاغر کردن شکم، هر روز تمرینات ورزشی مخصوص این قسمت را انجام می‌دهند، ولی با این کار فقط عضلات شکم را قوی می‌کنند، در حالی‌که مقدار چربی آن تغییری نمی‌کند.\nتحرک قلبي - عروقي به شکل دويدن ، پياده روي ، دوچرخه سواري مي تواند به سوزاندن کالري ها کمک کند . ورزش آئروبيک همراه با يک رژيم غذايي متعادل مي تواند به شما در کاهش چربي روي عضلات کمک کند\nهر چه سنمان بيشتر مي‌شود، دور كمرمان بيشتر مي‌شود. اين يك واقعيت است.خيلي از شما احتمالا رژيم غذايي خاصي را براي كاهش وزن در برهه‌اي از زمان تجربه كرده‌ايد و شايد براي مدت كوتاهي، چند كيلويي از وزنتان را نيز كم كرده باشد ولي متوجه شده‌ايد كه به محض قطع كردن آن رژيم، وزنتان سر جاي اول برگشته است. در واقع بيش از 95 درصد از رژيم‌هاي غذايي باعث برگشت وزن بعد از قطع رژيم و حتي اضافه وزني به ميزان 2 تا 3 كيلوگرم مي‌شوند. پس چاره چيست؟ حالا كه رژيم‌هاي غذايي به تنهايي باعث موفقيت در كاهش وزن نمي‌شوند چه بايد كرد تا به وزن دلخواه رسيد؟ كليد رسيدن به كاهش وزن بصورت دائمي، ورزش به اضافه تغذيه مناسب از طريق ارتقاء رفتارهاي تغذيه‌اي است.\nهنگامي كه ورزش مي‌كنيد، متوجه مي‌شويد كه در مورد غذاهايي كه مي‌خوريد، آگاهي بيشتري خواهيد داشت و هوشياريد كه چه غذاهايي را بايد بخوريد و چه غذاهايي را نبايد بخوريد. دليل اين كار هم واضح است؛ از آنجايي‌كه در حال مراقبت از بدنتان هستيد، دوست نداريد كه شكمتان را با هر غذايي كه ممكن است پر كنيد و از غذاهاي كم خاصيت دوري خواهيد كرد. بهترين روش براي غذا خوردن اين است كه سه وعده متعادل غذايي در هر شبانه روز و در ساعات مشخصي بخوريد و ما بين آنها از 2 وعده مختصر به‌عنوان اسنك كه شامل ميوه و نوشيدني‌ها خواهد بود، استفاده كنيد. اين روش غذا خوردن باعث جلوگيري از غذا خوردن افراطي مي‌شود كه معمولا وقتي رخ مي‌دهد كه يك وعده غذا نخورده باشيد.\nدر پايان به يادداشته باشيد كه بهترين روش براي كاهش وزن و رسيدن به تناسب اندام، ورزش كردن بصورت منظم به همراه يك برنامه غذايي منظم و متناسب است.\nبه پشت روي زمين دراز بكشيد. پاها را خم كنيد تا كف پايتان روي زمين قرار گيرد. دستانتان را روي سينه قرار دهيد. ابتدا سر را بلند كرده، سپس شانه‌ها را به آرامي 30 تا 40 سانتي‌متر بالا بياوريد و دوباره بخوابيد. اين نرمش را به طور مداوم در طول هفته انجام دهيد.\nشكم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده كه نگهدارنده امعاء و احشاء است. ورزش نكردن، انجام فعالیت های نشسته و مصرف كالری بیش از نیاز، موجب تجمع چربی در منطقه شكم می شود؛ در این صورت عضلات شكم، سختی و حالت اولیه خود را از دست داده و شكل ظاهری اندام افتاده شده و چربی ذخیره ای شكم به حالت گره دار احساس می شود. به علاوه، تجمع چربی در منطقه شكم به خصوص در خانم ها خطر ابتلا به دیابت و عوارض عروقی را چند برابر می كند.\nاین بافت چربی برای بدن یك انبار انرژی است و بدن مازاد نیاز خود را در آن ذخیره می كند، در مواقع نیاز از آن برداشت می كند. پس باید كاری كرد كه بدن نیازمند انرژی بافت چربی شود. دریافت كالری كمتر و ورزش كردن، راه رسیدن به این مقصود است. البته اكنون با روش های دیگر مثل جراحی نیز، این چربی ها را برمی دارند ولی اگر بتوانیم با ورزش، كه سلامت عمومی بدن را به دنبال دارد، آن را از بین ببریم، مسلماً به جراحی نیازی نخواهد بود.\nبه نقل از منابع گوناگون\n30-May-2009, 12:06 #3\nسلامتيران: يافته‌هاي اخير دانشمندان دانشگاه ويك فورست نشان مي‌دهد، ورزش موجب كوچك شدن سلول‌هاي چربي شكم مي‌شود. به گزارش رويترز، اين محققان با مطالعه روي 45 زن ميانسال چاق و بررسي تاثير قطع مصرف كالري به تنهايي، قطع مصرف كالري همراه با هفته‌اي 3 روز پياده‌روي با قدم‌هاي آهسته و قطع مصرف كالري همراه با هفته‌اي 3 روز پياده‌روي با قدم‌هاي سريع دريافتند، اندازه سلول‌هاي چربي شكمي در زناني كه ورزش مي‌كنند 18 درصد كاهش مي‌يابد. اين در حالي است كه هيچگونه تغييري در سلول‌هاي چربي شكمي زناني كه تنها مصرف كالري را قطع مي‌كنند ديده نمي‌شود. ورزش موجب تحليل سلول هاي چربي بدن در شكم مي شود.\n30-May-2009, 12:07 #4\nورزش‌هاي اختصاصي شكم و ران\nبراي شكل دادن و قوي كردن بدن به منظور رسيدن به تناسب اندام دلخواه‌تان بايد تمرين‌هاي ورزشي شكل دهنده‌ي‌بدن را انجام دهيد. اين ورزش‌ها عضلات را بيشتر و بدن شما را محكم‌تر مي‌كنند. چربي‌ها در زنان بيشتر تمايل دارند در مناطقي مانند باسن‌ها و ران‌ها تجمع پيدا كنند، در حالي‌كه چربي‌ها در مردان بيشتر در منطقه‌ي شكم جمع مي‌شوند. در اين قسمت چند حركت ورزشي را به شما معرفي مي‌كنيم كه باعث جلوگيري از رسوب چربي و نيز باعث سفت شدن عضلات اين مناطق از بدن مي‌شوند:\n.1 تقويت عضلات خارج ران: بر روي طرف راست خود بر روي زمين دراز بكشيد، بطوري‌كه لگن و مچ پايتان در راستاي شانه‌هايتان باشد، سپس به آهستگي پاي چپ خود را از مفصل ران تا جايي كه مي‌توانيد بلند كنيد، در بالاترين ارتفاع چند ثانيه صبر كنيد و سپس به آرامي پايتان را به حالت شروع باز گردانيد. 10 بار اين حركت را تكرار كنيد و سپس جاي پاهايتان را عوض كنيد.\n.2 تقويت عضلات داخل ران: بر روي طرف چپ خود بر روي زمين دراز بكشيد، بطوري‌كه لگن و مچ پاهايتان در امتداد راستاي شانه‌ها و تنه‌تان باشد. سپس زانوي راست خود را 90 درجه خم كنيد. حالا به آرامي سعي كنيد تا پاي چپ خود را از مفصل ران تا جايي كه ممكن است بالا بياوريد. در بالاترين نقطه، چند ثانيه پاي خود را به همان حالت نگه داريد و سپس به آرامي پاي خود را به حالت شروع بازگردانيد. اين حركت عضلات داخل ران شما را تقويت مي‌كند. 10 بار اين حركت را تكرار كنيد و سپس به طرف ديگر خود برگرديد تا با پاي راست خود نيز اين حركت را انجام دهيد.\n.3 تقويت عضلات شكم: به پشت دراز بكشيد. پاهاي خود را از زانوها خم كنيد و دست‌هايتان را پشت سرتان بگذاريد. سپس به آرامي شانه‌ها و تنه خود را با منقبض كردن عضلات شكمتان تا جايي كه مي‌توانيد بالا بياوريد، چند لحظه صبر كنيد و سپس آهسته به حالت شروع حركت برگرديد. اين حركت را نيز مي‌توانيد 10 بار تكرار كنيد.\n30-May-2009, 12:08 #5\nیك ورزش مفید\nدراز و نشست از راحت ترین و مؤثرترین ورزش ها برای برطرف كردن چربی شكم است؛ با فشار زیادی كه به عضلات شكم وارد می شود، این عضلات قوی شده و شكم به حالت اولیه باز می گردد. مدت ورزش چند روز یا چند هفته نیست بلكه باید آن را مداوم انجام داد. تمرینات ورزشی در صورتی كه به درستی انجام نگیرد، به كمر شما آسیب می رسانند.\n● طریقه درست دراز و نشست:\nبه پشت روی زمین نسبتاً نرمی بخوابید، پاها را خم كنید تا كف پایتان روی زمین قرار بگیرد، دستتان را به روی سینه قرار دهید. ابتدا سر را بلند كنید و سپس شانه ها را به آرامی ۳۰ تا ۴۰ سانتی متر بالا بیاورید و دوباره بخوابید.\nبلند شدن بیش از این مقدار عضلات پای شما را به كار می گیرد. ده مرتبه پشت سرهم، این كار را انجام دهید. چند ثانیه استراحت كنید و ده مرتبه بعدی را انجام دهید.\nدر ابتدا لازم نیست زیاد به خودتان فشار بیاورید، زمانی كه استراحت كردید، عضلات شكم شما قوی تر شده اند. جسم سنگینی را در هنگام دراز و نشست در دست روی سینه بگیرید تا فشار بیشتری به عضلات شكم وارد شود.\nورزش های تكمیلی دیگری كه می توانید برای متناسب شدن شكم انجام دهید در ذیل ارایه شده است:\n▪ چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید، یك پای خود را مستقیماً بلند كرده و در هوا نگاه دارید، از یك تا پنج بشمارید سپس به حالت اول برگردید. از یك تا ۵ بشمارید حالا پای دیگرتان را به همین صورت حركت دهید و بشمارید. این عمل را چند بار تكرار كنید.\n▪ روی زمین بنشینید كف دست ها را در طرفین بدن، روی زمین بگذارید و زانوها را خم كنید. در این حال با باسن خود جابجا شده به جلو بروید. در حقیقت، سر بخورید. می توانید با دست ها مچ پاها را بگیرید.\n▪ به پشت روی زمین طاق باز بخوابید، دست ها را باز كرده در طرف راست و چپ روی زمین دراز كنید حالا زانوها را خم كنید و همانطور كه به هم چسبیده اند با هم اول به طرف راست زانوها را تا نزدیك زمین بیاورید، سپس به همین شكل به طرف چپ تا نزدیكی زمین حركت دهید. این عمل را ۱۰ الی ۱۵ بار تكرار كنید.\n▪ بایستید و دست ها را به طرف جلو دراز كنید و در مقابل خود به لبه یك صندلی تكیه دهید حالا به تدریج و خیلی آهسته زانوها را خم كنید تا به صورت نشسته درآیید سپس به آهستگی بلند شده و بایستید. این عمل را ۵ تا ۱۰ بار دیگر تكرار كنید.\n▪ به روی شكم، روی زمین بخوابید، چانه خود را روی هر دو دست خود قرار دهید در حالی كه پاها را كشیده و دراز نگاه داشته اید، یك پا را تا آن جا كه می توانید بالا بیاورید و در آن حالت نگه دارید از یك تا ۵ بشمارید و سپس پا را پایین بیاورید.حالا این عمل را با پای دیگرتان انجام دهید.\n▪ چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید، یك پای خود را مستقیماً بلند كرده در هوا نگاه دارید و از یك تا ۵ بشمارید، سپس به حالت اول بازگردید و از یك تا ۵ بشمارید، اكنون پای دیگرتان را به همین صورت حركت دهید و بشمارید. این عمل را چند بار تكرار كنید. می توانید این ورزش ها را با توجه به شرایط فیزیكی و جسمانی خود انتخاب كرده و هر روز با انجام ورزش به درمان چاقی موضعی خود از بهترین و مطمئن ترین روش، كمك كنید.\n30-May-2009, 12:08 #6


کمک به افراد افسرده با توجه به روانشناسی - بهترین راه های کمک به افراد افسرده | ذهن نو\nخانه/اختلالات روانی/افسردگی - دوقطبی/کمک به افراد افسرده با توجه به روانشناسی\nکمک به افراد افسرده با توجه به روانشناسی\nکمک به افراد افسرده یکی از اقدامات موثر اطرافیان برای تسریع روند درمان می‌باشد. افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی عصر مدرن است. این مشکل به شکل فراگیر مردم از هر سن و جنسیت و فرهنگی را می‌تواند درگیر خود کند. ازاین‌جهت کمک کردن به افراد افسرده به‌خصوص کسانی که جزو آشنایان و نزدیکان ما هستند، بسیار قابل‌توجه است. اهمیت این موضوع زمانی دوچندان می‌شود که احتمال اقدام به خودکشی در مورد این بیماران مطرح شود؛ بنابراین لازم است از راهکارهایی که می‌تواند در مورد بهبود افراد مبتلابه افسردگی یاری‌رسان باشد، آگاهی‌های لازم را کسب کرد. برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.\nکمک کردن به افراد افسرده\nافسردگی، اختلالی روانی است که می‌تواند بر جنبه‌های زیادی از زندگی فرد تأثیر بگذارد. علاوه بر این، چنین بیماری‌ای باعث می‌شود اطرافیان شخص نیز در تعاملات خود با وی، دچار مشکلاتی شوند. یکی از مهم‌ترین علل بروز این مشکلات، آشنا نبودن با ویژگی‌های اختلال افسردگی و اثرات آن بر مبتلایان است. ازاین‌رو، در ابتدای راه برای کمک به بهبود این افراد، باید از برخی مشخصه‌های افسردگی اطلاع پیدا کرد.\nلازم به ذکر است که این موضوع در مورد خانواده‌هایی که تجربه موارد افسردگی، اختلالات خلقی و خودکشی داشته‌اند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. لذا باید در نظر داشت اولین قدم در جلوگیری از بروز دوباره چنین مسائلی، آشنایی با ویژگی‌های افراد مبتلا و نیز افزایش آگاهی در مورد نحوه کمک‌رسانی به آنان است. برای آشنایی بیشتر درباره نحوه برخورد با افسرده ها کلیک کنید.\nویژگی‌های مشخص‌کننده افراد افسرده\nطبق گزارش‌های مراجعان مبتلابه افسردگی، یکی از مهم‌ترین موانع درمان این بیماری، واکنش‌های نامناسب نزدیکان بیماران است. البته لازم به ذکر است که رفتارها و عکس‌العمل اطرافیان یا خانواده غالباً به دلیل عدم آشنایی با نشانه‌ها و مشخصه‌های افسردگی است. آن‌ها تغییراتی که در شخص افسرده رخ‌داده را به عوامل شخصیتی او نسبت می‌دهند و درنتیجه، مشکل او را نه ناشی از یک بیماری، بلکه به دلیل تنبلی و بی‌توجه بودن او در نظر می‌گیرند. برای آشنایی با نشانه های افسردگی کلیک کنید.\nباید توجه کنید که در کسانی که در حال گذراندن دوره‌های افسردگی هستند، ممکن است نشانه‌های زیر به چشم بخورد:\nبی‌علاقگی و کاهش تمایل نسبت به مسائل زندگی؛ مانند شغل، تفریحات گذشته، سلامت شخصی\nبی‌انگیزه شدن در مورد انجام کارهایی که فرد قبلاً دوست داشته است\nتغییرات چشم‌گیر در وزن\nکاهش یا افزایش قابل‌توجه در اشتها\nافزایش غیرعادی تحریک‌پذیری\nنداشتن انرژی و احساس خستگی زیاد\nمشکلاتی در تمرکز و تصمیم‌گیری\nتغییرات ناگهانی خلقی مثل حملات گریه\nاحساس ناامیدی و بی‌ارزش بودن زندگی\nنکته‌ای که باید در مورد نشانه‌های ذکرشده موردتوجه قرار گیرد، این است که این علائم باعث به وجود آمدن مشکلاتی درزمینهٔ سازگاری برای فرد می‌شوند و یا اینکه موجب ناراحتی‌هایی روانی برای او می‌گردند.\nاهمیت کمک اطرافیان به فرد افسرده\nاغلب، نشانه‌های افراد افسرده برای نزدیکان آن‌ها، به‌ویژه اعضای خانواده بسیار ناراحت‌کننده و دشوار است. این موضوع گاهی سبب می‌شود که خانواده‌ها، این مشکلات را به‌طورکلی انکار کنند و به‌جای حل آن‌ها، تنها صورت‌مسئله را پاک کنند. درحالی‌که برای کمک به بهبود علائم ناراحت‌کننده بیماران، باید ابتدا آن‌ها را به‌عنوان مشخصه‌هایی از یک بیماری پذیرفت.\nلازم به ذکر است که بسیاری از نشانه‌های افسردگی ازجمله بی‌علاقگی، بی‌انگیزه شدن و اقدامات خودکشی، بیشتر به معنی درخواست کمک شخص از دیگران است. بااینکه ممکن است برخی از این علائم باعث ناراحتی اعضای خانواده نیز گردند، اما باید به یاد داشت که در صورت کتمان این مسائل، ممکن است مشکلات بزرگ‌تری به وجود آید. مشکلاتی که حتی می‌تواند به از دست دادن عزیزان منجر شود.\nقبل از هر چیز باید به این نکته توجه کنید که شخص افسرده به جملات بیهوده‌ای مثل «تو نباید این‌قدر بی‌انگیزه باش» «تو قبلاً این‌جوری نبودی» «توقع دارم به روزهای گذشته خود برگردی» و یا جملات صرفاً انگیزشی نیاز ندارد. آنچه لازم است به‌عنوان دلسوز او انجام دهید، حضور گرم و همدلانه در کنار وی است. او باید در عمل و رفتار شما نگرانی‌تان را احساس کند.\nبرخورد مناسب با افراد مبتلابه افسردگی نیاز به حساسیت‌های زیادی دارد، لذا پیشنهاد می‌شود سرخود عمل‌نکرده و از راهنمایی‌های مشاوران و متخصصان حوزه روان‌شناسی بهره‌مند شوید. در ادامه به ذکر روش‌هایی در این زمینه می‌پردازیم. برای آشنایی بیشتر با درمان افسردگی کلیک کنید.\nروش‌هایی برای کمک به اشخاص افسرده\nحمایت از شخص افسرده\nبیماران افسرده باید این احساس را داشته باشند که باوجود تمام تغییراتی که در حالت روحی خود داشته‌اند، بازهم کسانی را در کنار خود دارند که در کنارشان هستند. باید از طریق گوش کردن فعالانه به دغدغه‌های او، این اطمینان را در وی ایجاد کنید که می‌خواهید بدون قضاوت از احساساتش آگاه شوید. گاهی حتی کنار هم نشستن بدون هیچ حرفی می‌تواند در این مورد کمک‌کننده باشد.\nدرک کردن طوفان هیجانات فرد افسرده\nدر طی دوره‌های افسردگی، شخص هیجانات متنوعی را با شدت‌های گوناگون تجربه می‌کند. مهم این است که به او کمک کنید تا به‌روشنی از این هیجانات خود آگاه شود و به‌درستی آنان را بشناسد. در این صورت به‌جای ناراحتی و عذاب وجدان گرفتن، می‌تواند آن‌ها را بپذیرد و در جهت تغییرشان اقدام کند. برای آشنایی با راهکارهایی برای افزایش انگیزه در افراد افسرده کلیک کنید.\nاصرار نکردن در مورد شاد بودن اجباری\nیکی از نشانه‌های افسردگی این است که فرد نسبت به آنچه قبلاً باعث تفریح و خوش‌گذرانی‌اش می‌شد، بی‌علاقه می‌گردد. در این حالت وادار کردن وی به انجام آن‌ها نه‌تنها باعث لذت او نمی‌شود، بلکه فرد را به‌طور کامل از آن فعالیت بیزار می‌کند.\nتشویق فرد به مراجعه به روانشناس\nهمان‌طور که قبلاً گفته شد، برخورد با بیماران مبتلابه افسردگی بسیار حساس است، چراکه هرگونه رفتار نامناسب می‌تواند اثر بسیار زیاد و مخربی در روند بهبود فرد بگذارد. درنتیجه بهترین کار، گرفتن راهکارهای تخصصی از افراد متخصص این زمینه ازجمله روانشناسان هستند.


به گزارش تور یونان ارزان، هتل پولمن بانکوک جی (Pullman Bangkok G)، یکی از بهترین هتل‌های 5 ستاره تور تایلند در شهر بانکوک می‌باشد. در این مقاله شما را با بهترین امکانات و خدمات رفاهی این هتل آشنا خواهیم کرد.\nهتل پولمن بانکوک جی، از هتل های مدرن و لوکس تور تایلند با درجه بندی 5 ستاره است که با معماری مدرن و زیبا و امکانات مناسب، از بهترین هتل های این شهر به شمار می آید. این هتل در نزدیکی معروف ترین مراکز خرید و تفریحی منطقه سیلوم شهر بانکوک قرار گرفته است. با 5 دقیقه پیاده روی از این هتل، می توانید به ایستگاه قطار هوایی چونگ نونسی (Chong Nonsi) برسید. همچنین با 10 دقیقه پیاده روی می توانید به ایستگاه متروی زیرزمینی سیلوم (Silom) برسید که دسترسی خوبی به دیدنی های معروف شهر دارد.\nهتل پولمن بانکوک جی یکی از بهترین هتل های تور تایلند است که موقعیت خوبی در شهر بانکوک دارد. فاصله هتل پولمن بانکوک جی تا فرودگاه بین المللی Suvarnabhumi تنها 15 دقیقه است. این هتل همچنین بهترین قیمت را به نسبت امکانات لوکسی ارائه می‌دهد.\nاین هتل 37 طبقه در مجموع 469 اتاق و سوییت دارد. بسته به نوع اتاق، امکانات داخل آن شامل: ضبط صوت، حمام و حمام بخار، چک این اختصاصی، بالش های مخصوص، سشوار، رادیو، اتاق کنفرانس، تلویزیون، تخت کینگ سایز، کافی شاپ و تلفن می شود. همچنین تمامی اتاق ها از اینترنت وای فای رایگان بهره مند می‌باشند.\nرستوران Mistral در طبقه دوم هتل، با انواع غذاهای آسیایی و غربی و بوفه صبحانه، در تمام روز آماده ی پذیرایی است. ساعت نهار این رستوران از 12 ظهر تا 2 و نیم بعدازظهر است. رستوران Scarlett نیز در طبقه 37 ام با نمایی بی نظیر از شهر بانکوک قرار گرفته است و بهترین رستوران بام شهر بنکوک به شمار می آید. فست فود 25 Degrees این هتل هم بهترین همبرگر های شهر بانکوک را عرضه می‌کند.\nانتشار: 4 آذر 1396 بروزرسانی: 22 مهر 1399 گردآورنده: mykonos.ir شناسه مطلب: 33\nبه "هتل پولمن جی بانکوک" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "هتل پولمن جی بانکوک"


امانتادین | هلث کده\nوبلاگ داروشناسی امانتادین\nامانتادین اکتبر 13, 2020\nکپسول آمانتادین 100 در موارد پیشگیری و درمان بیماری آنفلوآنزا استفاده می شود زیرا می تواند مانع ورود ویروس آنفلوآنزا به سلول هدف شود ولی در حال حاضر واکسن آنفلوآنزا روش بهتری در پیشگیری محسوب می شود. کپسول آمانتادین در حال حاضر بیشتر برای درمان بیماری پارکینسون استفاده می شود زیرا آمانتادین باعث آزاد سازی دوپامین در مغز شده و می تواند در بهبود پارکینسون موثر باشد.\nﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺿﺪ ﭘﺎرﻛﻴﻨﺴﻮﻧﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﻼک ﺑﺎزﺟﺬب دوﭘـﺎﻣﻴﻦ از ﻧـﻮرونﻫـﺎی ﭘـﻴﺶ ﺳﻴﻨﺎﭘﺴﻲ ﻳﺎ ﺑﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﺗﺮﺷﺢ دوﭘﺎﻣﻴﻦ\nاز ﻓﻴﺒﺮﻫﺎی ﭘﻴﺶ ﺳﻴﻨﺎﭘﺴﻲ ﺑﺎﺷﺪ.\nمکانیسم اثر دارو مشخص نیست، اماممکن است با تاثیر برساخت، آزادی سازی یا بازجذب دوپامین و نوراپی نفرین، عملکرد سیستم دوپامینرژیک را تقویت کند. به عنوان ضد ویروس آنفلوزا به نظر می رسد از Uncoating ویروس و آزاداسید نوکلئیک آن\nبداخل سلول های اپی تلیال تنفسی جلوگیری می کند.\nدرمان با آمانتادین به منظور آنفلوآنزا باید تا 48 ساعت پس از بهبود نشانه ها ادامه داشته باشد.\nبرای پروفیلاکسی درمان باید بلافاصله پس از تماس شروع شود و تا ده روز ادامه یابد.\nممکن است از آمانتادین در درمان NMS، سندرم محرومیت از کوکائین و سکسکه مقاوم نیز استفاده شود.\nآمانتادین سطح گاسترین را افزایش و سطح فسفات را کاهش می دهد.\nبیشتر بخوان بیشتر بدان آیا قرص باکلوفن مسکن است\nامانتادینامانتادین ۱۰۰امانتادین برای چیستامانتادین برای طیورامانتادین برای کروناامانتادین چیستامانتادین دارویابامانتادین طیورامانتادین قرصامانتادین ویرالس 100


تن فروشی و روسپی گری - کانون مشاوران\nتن فروشی و روسپی گری\nپنج شنبه 98/11/24 , 2:12 ع\nروسپی گری و تن فروشی پدیده‌ای است که تقریبا در تمام کشورها و جوامع دیده می‌شود. این پدیده تاریخچه‌ای طولانی دارد و در تمام دوره‌ها وجود داشته‌است. علت‌های گوناگونی برای گرایش افراد به این موضوع وجود دارد و از جمله آسیب‌های اجتماعی است که از جنبه‌های مختلفی قابل بررسی می‌باشد. بسیاری افرادی که به روسپی گری و تن فروشی روی می‌آورند، آن را با نیازهای جنسی و یا نیاز به درآمد آن توجیه می‌کنند. آگاهی از جوانب گوناگون این مسئله تا حدودی جهت کاهش آسیب‌های ناشی از آن کمک کننده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل و پیامدها تا پایان مطلب همراه باشید.\nبرای دریافت مشاوره در زمینه تن فروشی و روسپی گری می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید.\nمنبع: تن فروشی و روسپی گری\nتن فروشی یا همان روسپی گری\nتن فروشی از جمله اختلالات جنسی و نابهنجاری‌های جنسی است و روسپی عموما به زنی گفته می‌شود که برای امرار معاش دست به رابطه جنسی با افراد متعددی می‌زند که در قبال دریافت پول نیازهای جنسی آنان ارضا می‌کند. بیشتر آن‌ها هیچ شغلی ندارند. درصد بیشتری از آن‌ها در قبال این‌کار هیچ لذتی نمی‌برند و هیچ اختیاری در رابطه با خودشان ندارند.\nانواع روسپی گری\nتن فروشی خیابانی\nمحل حضور این روسپی‌ها عموما خیابان است که با انتظار و قدم زدن در مکان‌هایی مخصوص به انتظار ماشین‌های مدل بالا می‌ایستند که به سراغ آن‌ها بیایند و بتوانند در برابر برقراری رابطه جنسی، پول دریافت کنند.\nتن فروشی به صورت اسکورت\nنوعی دیگر از روسپی‌گری است که در این حالت مردان توریست که تنها هستند را در مراکز تاریخی و تفریحی همراهی می‌کنند و در هتل آن‌ها اقامت دارند. عموما این نوع از توسط شرکت‌های اسکورت فرستاده می‌شوند یا در هتل‌ها حضور دارند.\nعلت انتخاب تن فروشی و روسپی گری به عنوان شغل\n1. علل روان‌شناختی تن فروشی\nتنفر از پدر: علاقه و وابستگی بیش از حد نسبت به مادر و کمبود روابط محبت آمیز با پدر می‌تواند یکی از عوامل این اتفاق باشد. افرادی که به سراغ این کار می‌روند اغلب در کودکی روابط خوبی با پدر خود نداشته‌اند.\nعوامل درونی و ذاتی: بعضی از عوامل درونی و ذاتی فرد باعث می‌شود یک سری از کارها را انجام دهد. تنبلی، عدم مهارت برای کار کردن می‌تواند مثالی از این این عوامل باشد.\nسرکشی: بعضی از افرادسرکش برای لجبازی، تخلیه عقده‌های خود نسبت به پدر، مادر و همسرشان یا نارضایتی از جامعه دست به این کار می‌زنند.\nجاه‌طلبی: جاه‌طلبی از جمله مواردی است که بیشتر در مورد افراد قشر پایین صدق می‌کنند و می‌خواهند که از طریق رابطه جنسی با اقشار سطح بالا و ثروتمند جامعه به زودی به رویاهایی مثل شهرت، قدرت و ثروت برسند.\nعقده روسپی گری: داشتن رفتاری کودکانه و سردمزاجی جنسی که باعث به وجود آمدن این عقده در آن‌ها می‌شود.\nتجاوز: اگر شخصی در کودکی مورد تجاوز قرارگرفته باشد ممکن است در آینده به روسپی‌گری روی بیاورد اما در مورد تمام افراد قربانی صدق نمی‌کند.\nسرکوب نیازها: اگر در جامعه‌ای تابوهای بسیاری وجود داشته باشد و راهی برای ارضای نیاز چیده نشود ممکن است که شخصی که نیازهای جنسی‌اش را سرکوب کرده است با این راه به تخلیه آن‌ها بپردازد.\nبلوغ زودرس: این عامل شامل بلوغ زودرس نوجوان و دیدن صحنه‌های تحریک‌آمیز می‌شود که در این حالت نمی‌تواند نیازش را برطرف کند؛ به همین دلیل ممکن است در میان روسپی‌گری خودش را بیابد.\nاعتماد سریع: دخترانی که از شرایط و زندگی با والدینشان راضی نیستند دنبال راهی برای فرار از خانه هستند و اغلب در این میان توسط افراد دیگر فریب می‌خورند و به راه‌هایی چون روسپی گری کشیده می‌شوند.\n2. عوامل اجتماعی در گرایش به تن فروشی\nفقر: بیش از 90 درصد از روسپیان در فقر و کمبود امکانات رشد کرده‌اند.\nمهاجرت به شهر: بعضی از افرادی که از شهرهای کوچک یا روستاها به شهرهای بزرگ مهاجرت می‌کنند که هدفشان پیدا کردن کار است ممکن است به روسپی‌گری کشیده شوند. آن‌ها دراین شهر‌ها برروی خودشان کنترلی نمی‌بینند و فکر می‌کنند برای هرکاری آزادند.\nبی‌کاری: جمعیت شهرهای بزرگ رو به افزایش است و در این شهرها افراد زیادی به دنبال کار هستند. به همین دلیل ممکن است که افراد به دلیل مشکل مالی یا بالا رفتن سن ازدواج به روسپی‌گری روی بیاورند.\nعدم آگاهی: عدم آگاهی به این موضوع و این که می‌تواند چه آسیب‌هایی به دنبال داشته باشد یکی از دلایلی است که فرد دست به روسپی گری می‌زند.\nبه دست‌آوردن ثروت: امروزه بسیاری از دختران خواهان زندگی عالی و تجملاتی هستند، آن‌ها به حقوقی که با کارکردن به دست می‌آورند راضی نیستند و یا حتی تلاش زیادی هم برای به راه اندازی کسب و کار نمی‌کنند به همین دلیل در مسیر روسپی گری قرار می‌گیرند.\nعلل پذیرش تن فروشی ؛ دلایل رو آوردن مردان به روسپی‌ها\nمهم‌ترین عاملی که آقایان متاهل به سمت روسپی‌ها کشیده می‌شوند نارضایتی از رابطه جنسی و کمبود رفتارهای تحریک‌کننده از سمت همسر آن‌هاست. این موضوع می‌تواند به دلیل سردشدگی رابطه زناشویی، عدم‌آگاهی در رابطه با نیازهای جنسی طرف مقابل باشد. در صورتی که تنها با استفاده از راهنمایی‌های مشاوره جنسی می‌توان از چنین آسیباتی جلوگیری کرد.\n2. تنوع طلبی مردان\nتنوع طلبی یکی از دلایلی است که در مردان به وجود می‌آید و دوست‌ندارند که با یک شخص خاص وارد رابطه جنسی شوند و همیشه به دنبال چیزی فراتر هستند پس عادی است که به سراغ روسپی‌ها بروند.\n3. تغییر ناگهانی جایگاه\nبعضی از افراد با پیشرفت جایگاه خانواده یا یکی از افراد خانواده‌شان در زمینه اقتصادی یا اجتماعی مانند تعویض محله زندگی از محله‌های محروم به بالای شهر و ارتقا شغلی یا تحصیلی فکر می‌کنند که باید به این سبک از زندگی روی بیاورند. این مسئله به نوع نگرش افراد و یا به تقلید آن‌ها از فرهنگ‌های دیگر باز می‌گردد.\n4. کاهش توجه زنان\nبعد از زایمان فرزند، ممکن است توجه خانم به آقا بسیار کاهش پیدا کند و این یکی از دلایل روی آوردن مردان به روسپی‌ها است. درصورتی که زنان به همسرشان توجه نکنند و پوششی آزاردهنده و آراسته نداشته باشند و همسرشان این موضوعات را در بیرون از خانه مشاهده کند، ممکن است نیاز جنسی خود را به طرق دیگری رفع کند.\n5. دسترسی به روابط آزاد جنسی\nبا استفاده از رسانه‌ها و ابزاری که در دسترس هستند، مشاهده روابط آزاد جنسی بسیار آسان‌تر شده و افراد از این طریق کار خود را توجیه می‌کنند. این مسئله را سبک زندگی افراد بسیاری می‌پندارند و خود نیز درگیر آن می‌شوند.\nنگرش جامعه به روسپی گری و تن فروشی\nهر جامعه‌ای نسبت به فرهنگ و تابوهایش به روسپی گری و تن فروشی نگرش خاص خودش را دارد که ممکن است باهم تفاوت‌های بسیاری داشته باشند. در بعضی از جوامع با توجه به قوانین آن‌ها زنانی که این کار را انجام می‌دهند را روسپی نمی‌دانند بلکه مردانی که خواهان این نوع از روابط جنسی هستند را روسپی می‌خوانند. در بعضی جوامع این زنان را به عنوان مجرم می‌شناسند و برایشان مجازات در نظر می‌گیرند. در بعضی از جوامع روسپی‌گری نوعی شغل محسوب می‌شود و حتی برای آن‌ها مالیات هم در نظر گرفته شده است.\nآسیب‌های روسپی گری و تن فروشی\nآسیب‌های روسپی گری برای فرد\nخشونت در روسپی‌گری: خشونت جنسی در این پدیده بسیار شایع است. درروسپی‌گری ممکن است شخصی که به سراغ فرد روسپی می‌آید نسبت به او خشونت‌های جنسی انجام دهد و منجر به آسیب شود.\nبیماری‌های جنسی: در روابط جنسی متعدد به دلیل عدم رعایت نکات بهداشتی احتمال ابتلا به بیماری‌های جنسی و مقاربتی از جمله ایدز، سفلیس و زگیل تناسلی بسیار بالاست.\nاز دست دادن عزت نفس: بعد از مدتی این اشخاص عزت نفس خود را از دست می‌دهند و احساس حقارت و پوچی می‌کنند که این شرایط بر روان‌شان تاثیر می‌گذارد که در نهایت به اتفاقات ناگواری منجر می‌شود.\nآسیب‌های روسپی‌گری برای جامعه\nانحراف جوانان: وقتی که روسپی‌گری در جامعه افزایش پیدا کند به صورتی موجه می‌شود که افراد تا حدودی آن‌را می‌پذیرند و بیشترشان به سمت وسوی آن کشیده می‌شوند. در نهایت جوانان زیادی در جامعه وجود دارند که به انحرافات اخلاقی و جنسی کشیده شده‌اند.\nگسترش بیماری‌ها: ممکن است بیماری‌های مخرب جنسی با این کار افزایش پیدا کند که جامعه را به خطر بیندازد مانند HIV.\nآسیب به اقتصاد: در این میان پولی رد و بدل می‌شود که در قبال آن کاری انجام نشده است که در نهایت می‌تواند به اقتصاد جامعه ضرر وارد کند.\nاختلالاتی که تن فروشی به همراه دارد\n1. ابتلا به اختلالات جنسی\nبیشتر این افراد به اختلالات جنسی مبتلا هستند که با این روش‌ها سعی می‌کنند آن‌ها را به گونه‌ای سرکوب یا ارضا کنند. نوعی از انحرافات جنسی، همجنسگرایی است. طبق تحقیقاتی که انجام شده درصد زیادی از روسپی‌ها همجنس‌گرا هستند که با این روش سعی بر القای قدرت و فشار بر روی مردان دارند.\n2. ابتلا به اختلال افسردگی از آسیب‌های تن فروشی\nدرصد زیادی از افرادی که در مسیر روسپی گری قرار می‌گیرند، افسردگی را تجربه می‌کنند. در بیشتر این افراد انتخاب روسپی گری آخرین و تنها چاره‌ای است که باقی می‌ماند پس در نتیجه هیچ رضایتی از کاری که انجام می‌دهند ندارند و در آخر روابط جنسی متعدد بدون وجود هیچ عاطفه‌ای باعث به وجود آمدن سرخوردگی و افسردگی در آن‌ها می‌شود.\n3. اختلال شخصیت خودشیفته\nممکن است اختلال دیگری که در این افراد به وجود می‌آید خودشیفتگی باشد. افرادی که تن فروشی می‌کنند خود را بیش از حد خوب می‌دانند و نوعی شخصیت نمایشی در آن‌ها به وجود می‌آید که در پی جلب توجه دیگران این خودشیفتگی را ارضا می‌کنند.\nبا افزایش شغل و ایجاد فرصت شغلی درصد زیادی از این روسپی‌ها که به علت کسب درآمد به این کار رو آورده‌اند کاهش پیدا می‌کند. از طرفی هرگز برای کنار گذاشتن این کار دیر نیست. می‌توانید با کمک گرفتن از روانشناسان به کاهش و درمان آسیب‌های روانی این امر بپردازید و به جبران کمبودهای خود راهکارهای دیگری را جایگزین کنید. در این زمینه مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران خدمات تخصصی ارائه می‌دهد.\nزن روسپی رو جزو مجرم‌ها حساب میکنن و براشون مجازات در نظر گرفته میشه؟\nاین مورد با توجه به فرهنگ‌های مختلف ارزیابی می‌شود. بیشتر روسپی‌ها به عنوان بیمار روانی شناخته می‌شوند اما بعضی از آن‌ها که به دلایل دیگری رو به این قضیه آورده‌اند را می‌توان به عنوان مجرم شناخت.\nبازدید امروز: 49 دیروز: 7 تاکنون: 10499


نگاهي به...: Feb 19, 2012\nسرسام آور کالاهای ضروری مردم در بازار، فقر، بی کاری و آسیب های اجتماعی که\nزاییده فقر هستند در جامعه ما غوغا می کنند و به هیچ وجه قابل پرده پوشی نیستند\nنان و برنج قوت اصلی بخش مهمی از جمعیت ایران را که امکان خرید گوشت و دیگر مواد پروتئینی را ندارند تشکیل می دهد. این در حالی است که هر کیلو گوشت در تهران در حدود 40 دلار به فروش می رسد. در کشوری که میانگین درآمد ماهانه ۳۵۰ دلار است، قیمت نان از ماه دسامبر ۳ برابر شده و قیمت هر کیلو برنج به بهای ۵ دلار به فروش می رود. براساس اعداد و ارقام ارائه شده توسط سازمان کشاورزی آمریکا، حکومت اسلامی در سال ۲۰۱۰ و ۲۰۱۱ در حدود ۳ درصد گندم، ۶۲ درصد ذرت، ۴۵ درصد برنج و ۵۹ درصد شکر مورد نیاز خود را وارد کرده است.\nايلنا، چهارشنبه ۱ فوریه ۲۰۱۲، نوشت: ریيس کانون انجمن های صنفی کارفرمايان از احتمال بی کاری بيش از دو ميليون کارگر خدماتی در پی اجرای مصوبه هيات وزيران مبنی بر لغو قرارداد با شرکت های پيمان کاری برای تامين نيروی انسانی خبر داد.\nبه گزارش خبرنگار ايلنا، محمد انتظامی ریيس کانون انجمن های صنفی شرکت های خدماتی در نشست خبری در خصوص مصوبه هيات وزيران مبنی بر لغو قرارداد منعقده با شرکت های پيمان کاری برای تامين نيروی انسانی و انعقاد قرارداد مستقيم با کارکنان شاغل در مشاغل خدماتی تصريح کرد: همان گونه که در متن تصويب نامه درج شده است تسری اين مصوبه فقط مربوط به قراردادهای تامين نيروی انسانی می شود و قراردادهای حجمی که در راستای کاهش تصدی گری دولت و در قالب امور خدماتی و پشتيبانی و کدهای هفت گانه تعريف شده است کماکان و مطابق قوانين متعدد و تصويب نامه ها در حال اجرا می باشد و خللی در آن وارد نشده است.\nانتظامی، هم چنين از بی کاری ۴۰۰ هزار نفر نيروی فعال در دفاتر شرکت های خدماتی در پی اجرای مصوبه اخير خبر داد و گفت: در صورت اجرای مصوبه هيات وزيران نيروهای اخراجی فعال در اين دفاتر تحت پوشش بيمه بی کاری قرار خواهند گرفت و اين موضوع برای سازمان تامين اجتماعی مشکلات عديده ای را ايجاد می کند.\nدر سال 1999، خواستار تغییر حکومت یوگوسلاوی شدند و این کشور را ویران و تکه پاره کردند. سال 2001، درمورد افغانستان گفتند القاعده، عامل حمله ۱۱ سپتامبر است. در سال 2033، در مورد عراق گفته شد که عراق سلاح های کشتار انبوه در اختیار دارد و حکومت آن باید تغییر کند. اما از اشغال این کشور تاکنون هیچ سلاح کشتار جمعی در این کشور پیدا نشده است. اکنون به نظر می رسد که با همین ترفندها سراغ ایران آمده اند. حکومت جهل و جنایت و ترور اسلامی نیز زمینه ساز همین جنگ خانمان برانداز است.\nآمادگی جنگی حکومت اسلامی را علاوه بر برگزاری مانورهای پی در پی نظامی می توان در لایحه بودجه 91 حکومت اسلامی نیز دید. لایحه بودجه سال ۹۱ با ۵۷ روز تاخیر به مجلس داده شد. به پیشنهاد دولت بودجه دفاعی سال آینده ۱۲۷ درصد افزایش می یابد. مجموع بودجه سال ۹۱ حدود ۵۱۰ هزار میلیارد تومان تعیین شده که نسبت به بودجه پیشنهادی دولت برای سال گذشته ۲۸ هزار میلیارد تومان کم تر است.\nمحمود احمدی نژاد، در پايان راه پيمايی سالگرد ۲۲ بهمن، در تهران اعلام کرد: «طی روزهای آينده، دنيا شاهد رونمايی از چند دستاورد بزرگ هسته ای ايران خواهد بود.» احمدی نژاد، خاطرنشان کرد: «در بخش هسته ای طی چند سال اخير دستاوردهای عظيمی برای ملت ايران حاصل شد.»\nرسانه های داخلی ایران روز چهارشنبه 26 بهمن 1390 - 15 فوریه 2012، خبر دادند که محمود احمدی نژاد، رییس جمهوری حکومت اسلامی، از سه پروژه جدید هسته ای رونمایی کرده است. به گفته تلویزیون حکومتی ایران، پروژه نخست مربوط به فرایند غنی سازی ۲۰ درصدی در کارخانه ای در نطنز است؛ پروژه دوم، وارد کردن میله های سوخت هسته ای ساخت ایران به قلب راکتور پزشکی تهران است و پروژه سوم نیز مربوط به افتتاح نوع جدیدی از سانتریفوژهای پر سرعت برای غنی سازی اورانیوم است.\nيکی از دو نفر به نام «سعيد مرادی» ۲۸ ساله، زمانی که قصد داشت نارنجکی را به سوی پليس پرتاب کند به دليل انفجار زودهنگام آن، دو پای خود را از دست داد. دومين ايرانی «محمد خزائی» معرفی شده است که در فرودگاه بانکوک دستگير شده است. يک مقام پليس تايلند، متهم سوم را «مسعود صداقت زاده» معرفی کرده و گفته است که وی با هواپیما به مالزی فرار کرده و احتمالا هنوز در این کشور به سر می برد.\nوزیران خارجه اتحادیه اروپا، در اجلاس روز دوشنبه 23 ژانویه 2012 - 3 بهمن 1390 خود، در بروکسل تحریم نفت ایران و بستن حساب های بانک مرکزی ایران را به تصویب رساندند. تمام کشورهای اروپایی باید تا اول ژوئیه ۲۰۱۲ قراردادهای نفتی موجود با ایران را فسخ کرده باشند.\nبر اساس توافق‌هایی که صورت گرفته است، از هم‌اکنون انعقاد قرارداد با ایران در حوزه نفت ممنوع خواهد بود. نمایندگان اتحادیه اروپا توافق کرده اند که کشورهای اروپایی فرصت دارند تا اول ژوئیه ۲۰۱۲ - ۱۱ تیر ۱۳۹۱، از قراردادهای موجود نفتی با ایران خارج شوند و آن‌ها را فسخ کنند.\nروز سه شنبه ۶ دی 1390، محمدرضا رحیمی، معاون اول رییس جمهور، گفته بود، اگر بنا باشد نفت ایران تحریم شود، یک قطره نفت از تنگه هرمز عبور نخواهد كرد.\nبا انتشار خبر تهدیدهای اسرائیل و قوت گرفتن احتمال حمله نظامی این کشور به تاسیسات هسته ای ایران، فرمانده نیروی زمینی سپاه پاسداران حکومت اسلامی، روز شنبه ۴ فوریه - ۱۵ بهمن، از آغاز رزمایش «حامیان ولایت» توسط این نیرو در جنوب كشور خبر داد.\nوزیر دفاع ایالات متحده آمریکا، هم چنین در یک کنفرانس خبری که شامگاه چهارشنبه ۱۸ ژانویه - ۲۸ دی، در پنتاگون برگزار شد اعلام کرد، چنان چه ایران قصد بستن تنگه هرمز را داشته باشد ارتش آمریکا آمادگی کامل دارد با این اقدام مقابله نظامی کند.\nجان کربی، سخن گوی پنتاگون، وزارت دفاع آمريکا، نيز اعلام کرد: «نام يو اس اس آبراهام لينکلن ... عبور عادی و منظم خود را از تنگه هرمز صورت داد... برای اين که ماموريت های دريايی خود را انجام دهد.» اين ناو آمريکايی، ۸۰ هواپيما و هلی کوپتر را بر روی عرشه خود حمل می کند و در جريان عبور از تنگه هرمز از سوی دو ناوشکن نيز همراهی شد.\nوزارت دفاع آمریکا از عقد یک قرارداد تسلیحاتی با امارات متحده عربی خبر داده. طبق این قرارداد که ۲۵ دسامبر 2011 منعقد شده، موشک و تجهیزات رادار به امارات ارسال خواهد شد. حجم معامله بالغ بر ۴۸/۳ میلیارد دلار می شود.\nمجله آمریکایی «Wired»، پس از تایید ارتش آمریکا خبری را منتشر کرد: از سال ۲۰۰۹ یک یگان ویژه ارتش آمریکا به نام «Joint Special Operations Task Force - Gulf Cooperation Council» برای آموزش نظامیان کشورهای حوزه خلیج فارس در این منطقه به سر می برد.\nاگر چه سخن گوی وزارت دفاع آمریکا این تحرکات تهاجمی نظامی را «متعارف» خوانده، ولی در گذشته هرگز ٣ یا ٤ ناو هواپیما بر و گروه ناوهای همراه آن ها با ظرفیت کوبنده دریایی و هوایی کنونی از خطوط ساحلی ایران قابل رویت نبوده اند.\nبر اساس فهرستی که سازمان مدافع صلح (Bonn International Center for Conversion) روز جمعه ۲۰ ژانویه 2012 - ۳۰ دی 1390 منتشر کرد، اسرائیل و کره شمالی بیش از کشورهای دیگر جهان برای تسلیحات نظامی در بودجه سالانه خود ارزش قائل می شوند. البته معیار سنجش BICC نه تنها هزینه تسلیحاتی بلکه تناسب آن است با سرانه ملی و هزینه های دولت ها برای امور اجتماعی، مانند بیمه و بهداشت عمومی. به همین دلیل ایالات متحده آمریکا با وجود این که از نظر هزینه های نظامی در صدر کشورهای جهان قرار دارد (سالانه نزدیک به ۷۰۰ میلیارد دلار) اما در فهرست BICC در رده سی ام قرار گرفته است.\nفرماندهان نیروی هوایی آمریکا در ماه سپتامبر 2011، اعلام کرده بودند که روند انطباق این تسلیحات جدید با بمب افکن های ب ۲ را تکمیل کرده و به این ترتیب، توانایی تهاجمی و تخریبی این بمب افکن ها در حمله به تاسیسات زیرزمینی به شکل چشم گیری افزایش یافته است.\nروزنامه دیلی تلگراف، روز شنبه ۱۷ دی - ۷ ژانویه نوشت ناو بریتانیایی «اچ ام اس دارینگ» روز چهارشنبه آب های این کشور را به مقصد خلیج فارس ترک کرده است. این ناو پیشرفته ترین و جدیدترین ناو جنگی بریتانیا و یکی از مجهزترین شناورهای نظامی جهان محسوب می شود. بنابراین گزارش، «اچ ام اس دارینگ» که سال ۲۰۰۶ میلادی به آب انداخته شده به پیشرفته ترین سیستم ردگیری و ردیابی شناخته شده جهان مجهز شده و قادر است هم زمان چند حمله موشکی و هوایی را شناسایی و خنثی کند. دیلی تلگراف، از قول وزارت دفاع بریتانیا نوشت اعزام این ناو جنگی «پیام روشنی» به تهران در ارتباط با تهدیدهای اخیر این کشور است.\nپنج شنبه ۲ فوریه ۲۰۱۲ - ۱۳ بهمن ۱۳۹۰، موشه یعلون، معاون نخست وزیر و وزیر امور استراتژیک اسرائیل در آخرین روز کنفرانس «هرتسلیا» اعلام کرد که اسرائیل توانایی حمله نظامی به همه تاسیسات اتمی ایران را دارد.\nمیخائیل ساکاشویلی، رییس جمهور گرجستان، روز ۳۰ ژانویه 2012، اولین سفر رسمی خود به واشنگتن را انجام داد. گرجستان، به دلیل موقعیت جغرافیایی خود و توجه شدید حکومت فعلی این کشور به همکاری با سازمان ناتو که امید ورود به این سازمان را در سر می پروراند، می تواند علیه حکومت اسلامی با دولت آمریکا همکاری کند.\nدر چنین شرایطی، روسیه معتقد است چنان چه مناقشه بر سر برنامه های اتمی حکومت اسلامی به دخالت نظامی غرب در ایران منجر شود، امنیت این کشور نیز به خطر می افتد. یک نشریه روسی، در شماره روز دوشنبه ۲۶ دی 1390 - ۱۶ ژانویه ۲۰۱۲ خود، نوشت ارتش روسیه قصد دارد در صورت بحرانی شدن اوضاع، رزمایش سالانه خود در منطقه قفقاز را گسترده تر از سال های پیش برگزار کند.\nنیکولای پاتروشف، رییس شورای امنیت روسیه ابراز نگرانی کرد که مناقشه میان حکومت اسلامی با آمریکا به یک درگیری نظامی کشیده شود. روز جمعه، ۲۳ دی 1390 نیز دمیتری روگوزین نماینده روسیه در ناتو در یک کنفرانس مطبوعاتی در بروکسل، پایتخت بلژیک گفت: «مسکو هرگونه درگیری نظامی در ایران را تهدیدی مستقیم علیه امنیت خود تلقی می کند. این نشست خبری به مناسبت پایان دوران چهار ساله خدمت روگوزین، در پیمان اتلانتیک شمالی (ناتو) برگزار شد.\nنشریه «نزاويسيمايا گازتا»، چاپ مسکو می نویسد ارتش روسیه در یک رزمایش بسیار گسترده خود را برای حمله احتمالی نظامی آمریکا و اسرائیل به ایران آماده می کند. این روزنامه، روز دوشنبه ۲۶ دی 90، به نقل از وزارت دفاع روسیه نوشت این رزمایش که در سال های گذشته در جنوب روسیه و برخی از کشورهای منطقه قفقاز برگزار شده، در سال جاری میلادی ابعادی وسیع تر خواهد داشت.\nرزمایش «قفقاز ۲۰۱۲»، به جز بخش های جنوبی روسیه اوستیای جنوبی، آبخازستان و ارمنستان را نیز در برخواهد گرفت. به نوشته «نزاويسيمايا گازتا»، عملیات نظامی در این رزمایش متناسب با تنش های احتمالی در منطقه حوزه دریای خزر و جنوب قفقاز تنظیم می شود.\nرزمایش قفقاز ۲۰۱۲، برای سپتامبر سال جاری میلادی برنامه ریزی شده است. به گزارش ریانووستی آناتولی تسیگانوك، رییس مركز پیش بینی های انستیتوی تحلیل های سیاسی - نظامی روسیه اعتقاد دارد آغاز برنامه ریزی برای رزمایشی که حدود ۹ ماه دیگر برگزاری می شود بی ارتباط با تنش های نظامی در خلیج فارس نیست.\nاخیرا نشریه اشپیگل آن لاین، در گزارش خود از «تند شدن لحن اوباما» خبر داده است. این سخنان باراک اوباما، پس از آن اظهار می شود که روز شنبه ۱۲ نوامبر 2011 - ۲۱ آبان 1390، هشت نامزد حزب جمهوری خواه ریاست جمهوری آمریکا، در مناظره ای پیرامون سیاست خارجی آمریکا، برنامه های خود را درباره برنامه های هسته ای ایران اعلام کردند.\nران پاول، عضو کهنه کار کنگره آمریکا با کسب حمایت اکثریت اعضای حزب جمهوری خواه رقیب اصلی اوباما در انتخابات ریاست جمهوری 2102 شد.\nانتخاب ریاست جمهوری در انتخابات نوامبر ۲۰۱۲ برگزار خواهد شد.\nآمریکا همواره اعلام کرده که در استراتژی خود برای متوقف کردن برنامه اتمی ایران گزینه نظامی را کنار نگذاشته است. مرکز سیاست گذاری فراحزبی (Bipartisan Policy Center) که یک گروه مستقل و متشکل از مقام های سیاسی و نظامی کنونی و سابق آمریکاست در گزارشی که روز چهارشنبه 1 فوریه 2012 - ۱۲ بهمن 1390 منتشر کرد، اعلام کرد بزرگ ترین بخت برای متوقف کردن تلاش ایران در جهت به دست آوردن سلاح هسته ای، نمایش عزم ایالات متحده برای کاربرد نیروی نظامی جهت متوقف کردن آن است.\nصاحب نظران زیادی معتقدند که آمریکا و متحدینش برخلاف سیاست رسمی خود مبنی بر پیش گرفتن گزینه دیپلماتیک، علیه ایران وارد جنگ شده اند؛ هرچند که این جنگ با تصور متعارف از یک جنگ تفاوت دارد. آنان، این جنگ را با عنوان مخفی یا پنهانی توصیف کرده اند به این معنا که این جنگ به صورت رسمی اعلام نشده و در آن از روش های اطلاعاتی و پنهانی استفاده می شود. مورد اخیر هواپیمای بی سرنشین آر کیو-170 سنتینل یک نمونه از این روش هاست.\nیک شنبه سی ام بهمن 1390 - نوزدهم فوریه\nبهرام رحمانی: تحریم نفتی ایران، بستن تنگه هرمز و آ...\nسانسور بخش مهیج خبر «ان بی سی» در مورد نقش مجاهدین...\nبه نظر شما اسم ماشین ولایتی چیست؟جلاد تهران