سندیکای کارگران هفت تپه: تشکل های مستقل کارگری را ایجاد کنیم و متشکل شویم! – سایت آینه روز\nسندیکای کارگران هفت تپه: تشکل های مستقل کارگری را ایجاد کنیم و متشکل شویم!\nروند اعتصاب، داشتن مجمع نمایندگان، برگزاری مجمع عمومی و… هیچ کدام نمیتواند جایگزین تشکل یابی و ایجاد تشکل های مستقل و پایدار کارگران بشود. برای سازماندهی و موفقیت یک اعتصاب و کسب خواسته ها و مطالبات کارگری، نیاز به تشکل یابی کارگران در محیط کار می باشد\nآستین ها را بالا بزنیم! تشکل های مستقل کارگری را ایجاد و متشکل شویم!\nکارگران بدون داشتن تشکل های مستقل کارگری ( مستقل از دولت، کارفرما، احزاب و نهاد های سرمایه سالار ) نمی توانند در مقابل کارفرمایان، سرمایه داران و نهادهای مدافع صاحبان سرمایه ایستادگی کنند و به خواسته ها و مطالبات خود دست یابند.\nایجاد تشکل های مستقل کارگری در محیط کار و عضو شدن کارگران در آن، امری است ضروری تا کارگران بتوانند متشکل ضمن کسب حق و حقوق خود، بتوانند دستاورد های به دست آورده را تثبیت و تضمین کنند.\nاعتصاب به درستی اسلحه ی کارگران بر علیه کارفرمایان و طبقه حاکم و مدافع سرمایه داران می باشد تا بتواند برای کسب خواسته های خود از این اسلحه استفاده کنند؛ از این اسلحه باید با دقت، با برنامه ریزی و سازماندهی استفاده شود؛ اما می دانیم که ادامه اعتصاب ربط مستقیمی به تشکل یابی دارد.\nبه این معنی اگر تشکل مستقل کارگری در محیط کار وجود نداشته باشد، اگر کارگران به نیروی خود تشکل مورد نیاز را ایجاد نکنند در دراز مدت، کارفرما و دیگر عوامل مدافع سرمایه داری به طرق مختلف در اعتصاب نفود کرده و با عوامل خود اعتصاب را به بیراهه خواهند کشاند.\nروند اعتصاب، داشتن مجمع نمایندگان، برگزاری مجمع عمومی و… هیچ کدام نمیتواند جایگزین تشکل یابی و ایجاد تشکل های مستقل و پایدار کارگران بشود.\nبرای سازماندهی و موفقیت یک اعتصاب و کسب خواسته ها و مطالبات کارگری، نیاز به تشکل یابی کارگران در محیط کار می باشد.\nمجمع عمومی در هر تشکلی، بالاترین ارگان تصمیم گیرنده در تشکل می باشد.\nدر مجمع عمومی ، نمایندگان کارگران توسط خود کارگران انتخاب می شوند، و در صورت عدم کارایی نمایندگان منتخب، دوباره توسط همین مجمع از مسئولیت خلع می شوند و نمایندگان دیگری انتخاب خواهند شد. تشکل مستقل کارگری با خرد جمعی کارگران ایجاد و با حضور کارگران در مجامع عمومی هدایت، سازماندهی و برنامه ریزی می شود و سیاست های تشکل توسط خرد جمعی کارگران تعیین و اجرایی می شود. در تشکل های مستقل کارگری، نمایندگان منتخب از هیچ امتیاز ویژه ای برخوردار نیستند و بر اساس وظائف تعیین شده در چهار چوب اساسنامه ( اساسنامه منتخب مجمع عمومی اعضای تشکل) عمل خواهند کرد.\nدر تشکل های مستقل، انتخاب و عزل نمایندگان با رای و تصمیم گیری اعضا در مجمع عمومی با مشورت و تصمیم گیری جمعی به سادگی باید امکان پذیر باشد.\nتمام اهداف و سیاست های تشکل مستقل توسط اعضای تشکل تعیین می شود و کارگران بر اساس سیاست های تعیین شده برنامه های خود را در راستای دفاع از منافع کارگران در مقابل سرمایه داران را سازماندهی، هدایت و رهبری می کنند.\nآنچه در تشکل مستقل اهمیت دارد ماهیت و محتوای وجودی این‌تشکل در امر مبارزه می باشد. تشکل با هر عنوان و نامی که کارگران انتخاب کنند باید دارای حداقل دو ویژگی اولیه و بنیادی باشد، اول دخالتگری بی چون و چرای اعضای تشکل در تصمیم گیری ها ( بصورت شورایی) دوم رویکرد و ماهیت ضد سرمایه داری داشته باشد.\nپس تشکل مستقل ( با هر اسمی ) باید به نیروی کارگران ایجاد و با خرد جمعی و تصمیم شورایی کارگران هدایت شود. این تشکل باید بتواند تمام سیاست های ضد کارگری نظام سرمایه داری را افشا کند و با کار روتین و آگاهگرانه ماهیت نظام سرمایه را روشن سازد و با داشتن افق کارگری بر نامه ها و سیاست های دور و نزدیک خود را تدوین کند.\nبا ایجاد تشکل های مستقل در محیط کار این امکان فراهم خواهد شد تا با ارتباط با دیگر تشکل ها، شرایط و بستر ایجاد تشکل های سراسری کارگران ایجاد شود.\nایجاد تشکل سراسری کارگران بدون داشتن تشکل محیط کار، بدون حضور نیرومند کارگران در تشکل های خود ساخته ،امکان پذیر نخواهد شد.\n← اهالی یک روستا در خوزستان دسته‌جمعی به کرونا مبتلا شدند\nآمریکا، روسیه و اروپا می‌کوشند موضع نهایی خود را در قبال برنامۀ اتمی ایران →


آرامش Archives - Page 4 of 16 - چاره چی\n۲ بهمن ۱۳۹۸ - ۳:۱۴ ب.ظ 0\nلکنت زبان یک نوع ضعف در مهارت های ارتباطی است و ممکن است سبب اعتماد به نفس پایین، منزوی شدن و … شود. لکنت ها به مرور زمان برطرف می گردند اما در بعضی از موارد نیاز به درمان پیدا…\n۲۷ دی ۱۳۹۸ - ۴:۰۰ ب.ظ 0\nهمه ما در زندگی مسائلی داریم که با یادآوری آن ها دچار اندوه و حسرت می شویم. در این مطلب راه هایی برای کنترل این حسرت خوردن ها در زندگی ارائه شده است. همه ما در زندگی ای کاش هایی…\n۱۸ دی ۱۳۹۸ - ۱۰:۱۵ ب.ظ 0\nحتما می دانید که کیفیت خواب، مستقیما بر عملکرد روز بعدتان تاثیر دارد. خیلی از افرادی که در تلاش برای ارتقای کسب و کارشان هستند، کمتر از ۸ ساعت می خوابند و همچنان از کارآیی بالای برخوردارند. اما این توانایی…


قیمت انواع آبپاش چمن - مرجع خرید و فروش انواع تجهیزات آبیاری ایرانی|تجهیزات آبیاری ایران\nخانه / آبپاش کشاورزی / قیمت انواع آبپاش چمن\nآبپاش کشاورزی ارسال دیدگاه 2,002 بازدید\nقیمت انواع آبپاش چمن با بهترین کیفیت در برند های مختلف در تجهیزات کشاورزی آریا به صورت اینترنتی و حضوری با مدیریت مهندس منصوری امکان پذیر می باشد.\nکاربرد آبپاش چمن\nآبپاش آبیاری در جنس های مختلف تولید شده که بسته به زمین و کاربرد شما خریداری می شود آبپاش آبیاری با شعاع پاشش زیاد که مختص به فضاهای سیز نظیر چمن و محصولات کشاورزی بسیار پر کاربرد است.\nاین نوع از آبپاش ها به دلیل آب دادن آرام زمین و فضای سبز به محصول آسیب وارد نمی کند و مانند قطره رات ریز باران روی محصول فرود می آیند، آبپاش های چمنی به چند مدل دو پره و پنچ پره تقسیم می شوند. آبپاش ها چمنی در کشور های ترکیه بیشترین ساخته می شوند و دارای بالاترین کیفیت هستند هر چند کشور های چین هم این محصول رو ساخته و وارد بازار داخلی کنند.\nانواع آبپاش آبیاری چمن\nویژگی آب پاش آمبو\nآبپاش های آمبو با کیفیت ترین آبپاش های ایتالیایی هستند و بیش از 40 سال در جهان مورد استفاده قرار گرفته اند. آنها سابقه ثابت شده ای دارند که تحت سخت ترین شرایط آب و هوایی هم کار می کنند و دارای مدل های مختلف با نازل، شعاع پاشش، فشار پاشش، دبی های گوناگونی هستند.\nAmbo یک آب پاش دایره ای کامل و جزئی است. می توان آن را به نازلهای با قطرهای مختلف و یک جت شکن قابل تنظیم مجهز کرد که بارانی سبک و یکنواخت را در سراسر منطقه آبیاری فراهم می کند. اندازه ها و ویژگی های آن برای بدست آوردن بیشترین بازده آبیاری طراحی شده است. توجه داشته باشید که آمبو یک پاشش ضربه ای باکیفیت است.\nبرنامه های کاربردی آب پاش آمبو:\nAmbo در اصل برای کشاورزی طراحی شده است و باران سبک و یکنواخت را در سراسر منطقه آبیاری فراهم می کند. این یک محلول نگهداری کم برای آبیاری مناطق متوسط است. می تواند در طیف وسیعی از محصولات مورد استفاده قرار گیرد و با باران کم باران برای استفاده در گیاهان شکننده ایده آل است.\nمهار گرد و غبار:\nاز آمبو می توان برای مهار گرد و غبار در یک منطقه کوچک استفاده کرد. این همچنین یک ایده آب پاش برای استفاده در تانکرهای آب برای مهار گرد و غبار است.\nویژگی آب پاش هانتر:\nآپاش های نوع مخفی که توسط شرکت Hunter ساخته و تولید می شوند، به دلیل قیمت نسبتاً پایین ، همه کاره بودن و اقتصادی بودن در همه جای دنیا مشهور هستند.\nهمه ی تجهیزات مربوط به این آب پاش ها در زیر زمین دفن شده اما سر آب پاش برای آبیاری بیرون خاک می آید و عمل آبیاری را انجام می دهد.\nکاربرد آب پاش هانتر:\nبه لطف آب پاش هانتر، می توانید آبیاری پوشش گیاهی در ارتفاعات مختلف را که روی چمن خود رشد می کنید به صورت ایده آل تنظیم کنید. آب پاش مارک Hunter همچنین این مزیت را دارد که برای تنظیم بخش آبیاری به کیت ابزار خاصی نیاز نیست و نصب و راه اندازی آسانی دارد.\nبهترین گزینه برای امروز آبپاش های آبیاری است که مجهز به نازل های مخفی و زیر خاک هستند. این امکان برای حذف آنها و تمیز کردن آنها در صورت گرفتگی فراهم می کند.\nاین محصول گزینه مناسبی برای فضاهای سبز، چمن ها، مزارع کشاورزی، گلخانه ها و غیره می باشد.\nبرای دریافت قیمت روز انواع آبپاش چمن در مارک های هانتر، ویر و آمبو و غیره ….. می توانید از طریق شماره های درج شده در وب سایت این محصول را به صورت مستقیم و با تخفیف ویژه زمستانه خریداری نمایید.\nبرچسبخرید انواع آبپاش چمن قیمت آبپاش آبیاری قیمت انواع آبپاش آبیاری چمن قیمت انواع آبپاش چمن\nقبلی فیلتر دیسکی ایریتک ایتالیا با قیمت مناسب\nلیست قیمتی از بهترین نوع از آبپاش های آبیاری جهت کار در سیستم های آبیاری …


شنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۵: ۵۴\nتاریخ انتشار: ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۰:۲۳\nدین‌محمدی: استقلال در آسیا باید بسته بازی کند\nسیروس دین‌محمدی پیشکسوت استقلال گفت: استقلال در آسیا باید بسته بازی کند و نباید به حریفان فضا بدهد.\nبه گزارش"۱۱نیوز"؛ سیروس دین‌محمدی در مورد پیروزی 3 بر صفر استقلال مقابل سپیدرود رشت، گفت: بازی خیلی خوبی بود در این مسابقه هافبک‌های استقلال به خط حمله اضافه می‌شدند و موقعیت‌های گلزنی خوبی هم برای هافبک‌ها خلق شد. به نظر من جباروف یکی از تأثیرگذارترین و محوری‌ترین بازیکنان استقلال است. این بازیکن در بازی با سپیدرود به خوبی با فرشید اسماعیلی هماهنگ بود و همکاری این دو هافبک باعث شد که بارها استقلال صاحب موقعیت گلزنی شود.\nاو افزود: استقلال به نظر من نباید با دو هافبک دفاعی بازی کند اگر استقلال همیشه مثل بازی با سپیدرود روزبه چشمی را به عنوان هافبک دفاعی داشته باشد و امید ابراهیمی یک پله از او جلوتر بازی کند موفق‌تر است. به نظر من سبک بازی داریوش شجاعیان و سرور جباورف شباهت زیادی به هم دارد و شاید بهتر است که یکی از این دو نفر فقط در ترکیب استقلال قرار بگیرد. همانطور که در بازی ذوب‌آهن دیدید حضور آن دو نتوانست خیلی موفق باشد اما در بازی با سپیدرود همکاری جباروف و اسماعیلی عالی بود.\nبرچسب ها: استقلال پرسپولیس را در دربی می‌برد ، سیروس دین محمدی ، ۱۱نیوز ، استقلال\nصعود شاگردان شفر به رده پنجم\nجام حذفی ان هم با تیمهای لیگ یکی که جام اش دهن سوزی نیست استقلال اگر عرضه داشت در لیگ برتر به جائی می رسید استقلال تا به حال نتوانسته تیمهای بالای جدول را ببرد وبه هیچ وجه هم نمی تواند و توانائی انرا هم ندارد که پرسپولیس را شکست دهد این دفعه هم پارسال نیست که استقلال در نیم فصل دوم توانستند پرسپولیس را ببرند حواس پرسپولیس وهوادارانش در این خصوص هوشیار هستند که استقلالیها نتواند با ناداوری بجائی برسند\n۲۲:۴۰ - ۱۳۹۶/۱۲/۱۰\nاصلا استقلال به اندازه ای نیست که بتونه پرسپولیس زلزله رو ببره و اگه ببره حتما یا اشتباه داوریه یا اشتباه خود بازیکنان که امروز هم شاهدش بودیم


اظهارنظر قطعی در خصوص حادثه متروپل مشکل است | وقایع روز\nدادستان کل کشور: از جمله تشکیل پرونده هایی در مرکز استان که مرتبط با این موضوع است؛ با این مقدار مستنداتی که به دست ما رسیده اظهارنظر قطعی مشکل است.\nاظهارنظر قطعی در خصوص حادثه ماروپل مشکل است\nوقایع روز؛ حجت الاسلام منتظری، دادستان کل کشور در گفتگوی ویژه خبری گفت: ۸۰ برگ از پرونده ای که در آبادان تشکیل شده بود به بنده رسید و همکارانم آنرا بررسی کردند. گزارشات و مستنداتی که ارسال شد نشان می دهد که مباحث و مطالب گسترده ای در استان مطرح شده است از جمله تشکیل پرونده هایی در مرکز استان که مرتبط با این موضوع است؛ با این مقدار مستنداتی که به دست ما رسیده اظهارنظر قطعی مشکل است.\nوی همچنین افزود: اطمینان می‌دهم بدون هیچگونه اغماضی مسئله را براساس قوانین و مقررات پیگیری خواهیم کرد. به نظرم می‌رسید که با گرفتن مستندات آبادان بتوانیم به نظری برسیم اما مستنداتی که تا امروز دیدم اظهار نظر در باره آن مشکل است. در دستگاه قضایی و دادستانی کل هیچ اغماضی نخواهیم کرد.\nبرچسب ها: متروپل ، آبادان ، حادثه


به‌روز شده در: ۱۸ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۴:۴۴\nکد خبر: ۴۸۰۵۱۶\nتاریخ انتشار: ۰۹ آبان ۱۳۹۸ - ۲۰:۲۲\nایوانکا ترامپ، دختر رئیس جمهور آمریکا تنها دقایقی پس از آن که استیضاح پدرش در مجلس نمایندگان آمریکا رسمی شد، به این موضوع واکنش نشان داد.\n«ایوانکا ترامپ»، دختر «دونالد ترامپ»، رئیس جمهور آمریکا که به عنوان مشاور ریاست جمهوری آمریکا نیز به شمار می‌رود، تنها دقایقی پس از آن که روند استیضاح ترامپ و رسمی شدن آن در مجلس نمایندگان رای آورد، به این موضوع واکنش نشان داد.\nبه گزارش مهر در همین ارتباط دختر ترامپ در حساب کاربری خود در توئیتر، در واکنش به استیضاح پدرش به بخشی از نامه «توماس جفرسون»، رئیس جمهور اسبق آمریکا به دخترش اشاره کرد که او در آن از خرده‌گیری دشمنانش از سخنان و اظهاراتش گلایه کرده است.\nعکس/ چهره بدون آرایش ایوانکا ترامپ\nتوئیتر حساب‌های مرتبط با حزب‌الله و حماس را مسدود کرد\nآیا می‌توان فردا را روز عزل ترامپ نامید؟\nکارکرد داعش برای آمریکا چیست؟\nبرچسب ها: ایوانکا ترامپ ، استیضاح ترامپ ، مجلس نمایندگان ، صراط


اسلحه در تهران: کجا؟ چند؟ چگونه؟ - مجید کارتونمجید کارتون\n← ۴ روش برای عایق کردن آپارتمان در برابر صدا\nظرف شناسی در سه سوت! →\nهفته نامه حاشیه: آبنبات چوبی نیست که در هر بقالی پیدا شود اما کیک زرد هم نیست که در هفت سوراخ هم یافت نشود. بالاخره یک جایی هست که دستمال پیچ شده ای را تحویلتان دهند و نقد پولش را بگیرند. آنهایی که دنبال سلاح گرم می گردند با یکی دو روز الافی بالاخره دستشان خواهد آمد که بهترین جا برای خرید اسلحه کجاست وگرنه صفحات حوادث اینقدر تیترهای درشت و قرمز نداشتند.\nتهران بنا به آمار یکی از شهرهای پر از اسلحه است. فیلم های سینمایی را هم که همگی محصول پایتخت هستند کنار بگذاریم، باز هم خرید و فروش اسلحه اینجا خیلی راحت تر از شهرهای دیگر است. دیگ هفت من جوشی است که فاعل ها را از فعل هایشان جدا و منزه نگه می دارد و این بهترین فرصت است برای تاجران و خرده پایان این تجارت سیاه. وقتی که به دنبال خرید اسلحه می افتید. حواستان جمع باشد که تهران موش دارد و موش هم گوش دارد. اگرچه آمارهای پلیس مناطق خلوت و حاشیه نشین پایتخت را محل خرید و فروش اسلحه معرفی می کند اما ساقیان اسلحه همه جای تهران هستند، خصوصا در خیابان های شلوغ منتهی به آدرس های یاد شده. آنجاست که می توان اسلحه را از یک تا ۱۵ میلیون تومان خریداری کرد.\nاز ۶۰۰ هزار تا دومیلیون تومان\nپای تلفن جایی را در حدود میدان گمرک هماهنگ می کند و یک ساعت با تاخیر می آید. روی موتور نشسته و سوارمان می کند و همانجا درباره قیمت ها می گوید. به گفته های او اگر بشود استناد کرد، کلت کمری و کلاشینکف ارزانترین ودم دست ترین سلاح هایی هستند که می شود در تهران پیدا کرد و قیمت شان از ۶۰۰ هزار تومان برای کلت تا دو میلیون تومان برای کلاش در نوسان است.\nبه عبارت دیگر کسی که سلاح گرم به همراه دارد نباید اینطور تلقی کند که می تواند از این سلاح در هر زمان و مکانی که خواست، استفاده کند چرا که در قانون استفاده از سلح گرم تابع ضوابط سختگیرانه ای است که قانونگذار تعیین کرده است. قانونی به نام قانون «به کارگیری سلاح توسط ماموران نیروی مسلح در موارد ضروری» در سال ۷۳ تصویب شد که ماموران برای به کارگیری سلاح باید مقررات و ضوابط کاملی را رعایت کنند. این قانون نشان می دهد که به طریق اولی، افراد غیرنظامی نیز که مجوز سلاح گرم دارند، باید بسیاری از بندهای این قانون را رعایت کنند. بنابراین افرادی که طبق قانون مجوز حمل سلاح دارند، امکان استفاده یا سوء استفاده خارج از رابطه سلاح گرم را نخواهند داشت و نمی توانند خودسرانه نسبت به استفاده یا سوء استفاده از آن اقدام کنند.


تصویب ارز 4200 تومانی برای تأمین کالاهای اساسی، دارو و تجهیزات پزشکی - عصر ایران | خبر فارسی\nسه شنبه ۱۹ آذرساعت ۱۱:۵۳ به وقت تهران مصادف با Dec 2019 10\nعصر ایران ۱۳۹۸/۰۹/۱۱ - ۲۰:۵۸\nدر سومین روز از جلسات فوق العاده هیات دولت، تهیه و تأمین کالاهای اساسی، دارو و تجهیزات پزشکی با نرخ ارز 4200 تومانی به تصویب رسید. به گزارش ایسنا، در این جلسه که امروز (دوشنبه ) و در دو نوبت صبح و عصر تشکیل شد، هیات وزیران همچنین ... ... ادامه خبر\nمراجعه افرا د و بیماران مبتلا به آنفلوآنزا به مراکز درمانی افزایش یافته ولی وضعیت عادی است و برای درمان بیماران تجهیزات، کادر پزشکی و دارو فراهم است و جای نگرانی نیست. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان کهگیلویه در این جلسه با بیان اینکه در حال حاضر نمی توانیم آمار خاصی ارائه بدهیم گفت: افراد مبتلا شده به این بیماری انگشت شمار هستند. محمدطاهر طیب زادگان افزود: ما در شرایط بحرانی نیستیم و ...\nبه گزارش می متالز، محمد لاهوتی افزود: بر این اساس تمامی صادرکنندگان سال 97 تا پایان دی ماه سال جاری فرصت دارند تا برای آخرین بار، برای بهره مندی از معافیت های مالیاتی یاد شده، نسبت به رفع تعهد ارزی و بازگشت ارز حاصل از صادرات متعلقه اقدام کنند. وی تصریح کرد: بانک مرکزی همچنین تاکید کرده است که در پایان مهلت یاد شده، اطلاعات بازگشت ارز حاصل از صادرات این دسته از صادرکنندگان به سازمان امور مالیاتی ...\nپرسش ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۲۰:۵۱ + ۳ سایت دیگر\nگذشته را هم مصرف کنند و اشکالی ندارد. اما این احساس نگرانی از کمبود دارو هم بلافاصله تکذیب شد و همان گروه از مدیران از تمام ظرفیت های رسانه ای برای تکذیب موضوع و اطمینان دادن که هیچ مشکلی وجود ندارد، استفاده کردند. اما ناگهان و در طی چند روز آنفولانزا هراسی یک پدیده ملی شد، حالا همه روزه همه مسئولان بهداشتی ریز و درشت مرکزنشین و استان نشین در خصوص آنفولانزا و آمار ابتلا و مرگ و میر آن ...\nوا رفتم: فقط یک عالمه دارو بود. دادم به دکتر و عوضش دو تا تخته شکلات بادامی گرفتم (از آن خوب خوب ها، نه از این آشغال ها که به ما جیره می دهند) با نیم بطر کنیاک. اما کنیاک به خودش برگشت، چون پای مرا که له شده بود راست و ریس کرد و من کنیاک را به اش برگرداندم و الا حالا یک پا بیش تر نداشتم. دوباره آن بالا توی آسمان غوغاست. یک کم لای ابر ها باز شده و باز هم برایمان با چتر چیز می فرستند. اما این دفعه ...\nبیماری ایذر به کشور ما بوده است. این بیماری از یک کودک با فاکتور هشت از فرانسه به ایران وارد شد. مدیرگروه بیماری های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی اهواز با تاکید بر لزوم مشارکت عمومی جهت مبارزه با ایدز، بیان کرد: در گذشته زمانی که در مورد ایذر صحبت می شد، به جز ضعف و یأس چیزی نبود اما اکنون ایذر پیشگیری، واکسن، درمان مؤثر، دارو و مراقبت دارد. علوی گفت: افرادی که با HIV ...\nمی تواند نقش مهمی در تسهیل رفت و آمد تجار دو کشور ایفا کند ضمن اینکه ایران و قرقیزستان می توانند برای توسعه مناسبات اقتصادی و افزایش حجم مبادلات تجاری فیمابین از ارز ملی دو کشور استفاده کنند. وی همچنین با یادآوری توانمندی های فنی و مهندسی کشورمان در زمینه های مختلف نظیر راه سازی، سدسازی و احداث کارخانه های بزرگ صنعتی، از آمادگی جمهوری اسلامی ایران برای همکاری های ترانزیتی و حمل و نقل با ...\nفضا هستند. ریاضیات و علم حدود 25 درصد دانش آموزان مورد مطالعه در این پروژه نتوانسته اند سطح ابتدایی مهارت علم (22 درصد) و مهارت ریاضیات (24 درصد) را کسب کنند. این بدان معناست که این دانش آموزان نمی توانند قیمت یک ارز را به ارز دیگری تبدیل کنند. *مریم رهنما\n: هدف از تشکیل این جلسه کاهش قاچاق لوازم خانگی در بازار است. گفتنی است با موافقت رئیس ستاد مبارزه با قاچاق کالا قرار شد، کارگروهی متشکل از نماینده اتحادیه لوازم خانگی، ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز، وزارت صنعت تشکیل شود تا مبارزه با قاچاق لوازم خانگی در سطح عرضه با جدیت بیشتری نسبت به گذشته ادامه پیدا کند. به منظور مبارزه با قاچاق کالا در سطح عرضه، به فروشندگان لوازم خانگی ...\n.... برای جلوگیری از این اتفاقات، لطفا نظرات و پیشنهاداتتون رو کامنت یا پیامک بفرمایید. یک دست صدا ندارد باید همه با هم باشیم. جدای از آذری جهرمی و آشنا دیگر مقامات دولتی در شبکه های اجتماعی سکوت کرده اند. فقط رییس کل بانک مرکزی گاهی پست هایی درباره وضعیت بازار ارز منتشر می کند. علی ربیعی سخنگوی و سلمان سامانی سخنگوی وزارت کشور که کاملا در این رابطه سکوت کرده اند، علیرضا معزی معاون اطلاع رسانی دفتر ریاست جمهوری نیز ترجیح داده که در این باره حرفی نزند، فقط گاهی مطالب دیگران را باز نشر می کند. فرارو ...\nآفتاب نیوز ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۲۰:۳۰ + ۱ سایت دیگر\nسختگیری های اعمال شده درخصوص وضعیت بیماری، خوشبختانه تاکنون موارد فوتی در سطح دانشگاه علوم پزشکی اراک گزارش نشده است و علاوه بر آن با اعمال مدیریت درست و ذخیره سازی مناسب، کمبودی در بحث دارو وجود ندارد. رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: تجویز داروی بیماری آنفلوآنزا در استان تنها توسط متخصص بیماری های عفونی انجام می شود و این امر باعث شد که مصرف سرخود که امکان مقاومت ویروس یا کاهش ذخیره دارویی را به دنبال دارد، صورت نگیرد. ...\nخبرگزاری مهر ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۲۰:۲۷\n... وی با اشاره به قطعنامه انجمن جهانی خاک، گفت: این قطعنامه پنج نکته کلیدی دارد، بر اساس فعالیت بشر روی خاک، امنیت خاک، غذا و آب، مخزن های کربنی و تغییرات اقلیمی، محدود کردن و تغییر کاربری و آگاه سازی جامعه از اهمیت خاک، به یک قانون و قطعنامه در آمده است. رئیس انجمن خاک گلستان، ارز اقتصادی خاک را بالا دانست و گفت: در هنگام وقوع بلایایی طبیعی، به همه جنبه های خسارت مانند مالی جانی ...\nو هم به خارج از کشور دسترسی دارد و می توان با آن ارتباط برقرار کرد. تحریم کنندگان ایران چرا حامی آزادی اینترنت هستند؟ نگرانی مقام های دولت آمریکا درباره آزادی اینترنت در ایران در حالی است که واشنگتن تنها چند هفته قبل تر برای سخت تر کردن تجارت دارو و غذا با ایران قاعده و قانون وضع کرده است. دولت آمریکا از سال های دور علی رغم اعمال شدیدترین سخت گیری ها برای جلوگیری ...\n، پتاسیم و منیزیم نیز از بدن دفع می شود. اما برخی از داروهای ادرارآور، سبب دفع پتاسیم نمی شوند. سایر داروهایی که می توانند سطح منیزیم بدن را پایین بیاورند عبارتند از: مهارکننده های پمپ پروتون که برای درمان ریفلاکس اسید معده به مری به کار می روند، آنتی بیوتیک ها و داروهای شیمی درمانی. اگر دارویی مصرف می کنید، از پزشکتان سؤال کنید آیا این دارو باعث اختلال در تعادل منیزیم بدن می شوند یا خیر. ...\nایرنا ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۲۰:۲۵ + ۷ سایت دیگر\nرییس آموزش و پرورش استثنایی خراسان شمالی روز چهارشنبه در نشستی خبری اظهار داشت: یکی از نیازمندیهای دانش آموزان با نیازهای ویژه، سمعک است که در این زمینه با کمک خیران، در چند سال گذشته، 500 دانش آموز از این وسیله\nاکو فارس ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۲۰:۱۸ + ۳ سایت دیگر\nبه گزارش اکوفارس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، با توجه به اینکه تعدادی از صادرکنندگان کماکان موفق به بازگشت ارز حاصل از صادرات سال 1397 خود به چرخه اقتصادی کشور نشده اند به اطلاع می رساند: متعاقب توافقات انجام یافته با سازمان امور مالیاتی کشور، کلیه صادرکنندگان سال گذشته تا پایان دی امسال فرصت خواهند داشت برای آخرین بار جهت بهره مندی از معافیت های مالیاتی سال یاد شده نسبت به رفع تعهد ارزی و ...\nتغییر دستورالعمل های داروهای پایین آورنده چربی وجود ندارد به علت اینکه مشخص نیست افراد از مصرف دارو با مقادیر بالا، 10 یا 20 سال زودتر چقدر سود خواهند برد. سطوح کلسترول قبل ازسن 45 سالگی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را در طول زندگی پیش بینی کند. این نتایج،در مورد توصیه به افراد جوان تر جهت اقدامات پیشگیرانه مانند استفاده از داروهای پایین آورنده چربی بحث برانگیخت. به گزارش ...\nهمچون پسته با بیش از 34 هزار تن وزن به ارزش 291 میلیون دلار، زعفران با وزن 101 تن به ارزش 107 میلیون دلار، خرما با وزن 84 هزار تن به ارزش 75 میلیون دلار، سیب با وزن 114 هزار تن به ارزش 69 میلیون دلار و انگور تازه و خشک شده با وزن 52 هزار تن به ارزش 65 میلیون دلار منجر به ورود ارز به کشور شده است. همچنین چای ایرانی با وزن 4 هزار تن، 4 میلیون دلار ارز را برای کشور به ارمغان آورده است. بخشنده ...\nباشگاه خبرنگاران ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۲۰:۱۰ + ۱ سایت دیگر\nبیماری در بیمار ستان های استان، خوشبختانه هنوز به وضعیت بحران در استان نرسیده ایم. مرادی افزود: برای جلوگیری از سوءاستفاده از فروش دارو، دارو خانه ها مکلف شدند فقط نسخه متقاضیان عفونی را به بیماران تحوی دهند. او گفت: سرفه های خشک، گلو درد، کوفتگی بدن و تب بیش از 38 درجه از علائم این بیماری است. مرادی افزود: کسانی که تاکنون براثر این بیماری فوت شده اند مبتلا به بیماری های قلبی، ریوی و دیابت و یا افراد زیر 5 سال و بالای 65 سال بوده اند. انتهای پیام/ ...\nشفا آنلاین ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۲۰:۰۲ + ۱۳ سایت دیگر\n/> او در پایان یادآوری کرد: در صورت بروز درد درناحیه گردن به علت ابتلا به بیماری روماتیسم متخصصان با بررسی های پزشکی و تجویز دارو می توانند التهاب و عفونت در ناحیه استخوان های گردن بیمار را درمان کنند.\nآنفلوآنزا و سرماخوردگی 150 سیستان و بلوچستانی را روانه بیمارستان کرد\nبستری ندارند و با مراقبت های معمول در منزل از قبیل استراحت، مصرف مایعات و در صورت نیاز استفاده از مسکن های ساده قابل مدیریت هستند. هاشمی شهری تصریح کرد: استفاده از آنتی بیوتیک برای درمان آنفلوآنزا هیچ جایگاهی ندارد و هر گونه تجویز دارو به جز مسکن های ساده باید با ویزیت و نظر پزشک انجام شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با بیان اینکه داروی ضد ویروسی مورد نیاز به اندازه کافی در ...\nبیان داشت: این بیماری از یک کودک با فاکتور 8 از فرانسه به ایران وارد شد. علوی با تاکید بر لزوم مشارکت عمومی به منظور مبارزه با ایدز، افزود: در گذشته زمانی که در مورد ایذر صحبت می شد، به جز ضعف و یأس چیزی نبود، اما اکنون ایذر پیشگیری، واکسن، درمان مؤثر، دارو و مراقبت دارد. مدیرگروه بیماری های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی اهواز ادامه داد: افرادی که با HIV مثبت مواجه ...\nمیزان ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۲۰:۰۰ + ۳ سایت دیگر\nتقاضای کاذب برای دریافت واکسن آنفولانزا شکل گرفته است/ایجاد نشاط برای ایثارگران لازم است/الزامات تسریع ...\nبه گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، در این بسته خبری مهمترین اخبار گروه جامعه خبرگزاری میزان را طی امروز 13 آذر ماه مشاهده می کنید. تقاضای کاذب برای دریافت واکسن آنفولانزا شکل گرفته است/تزریق واکسن برای همه لازم نیست سخنگوی سازمان غذا و دارو به تشریح زمان اثرگذاری واکسن آنفولانزا پس از تزریق پرداخت. آسمان تهران نیمه ابری/ بارش در غرب رو به پایان است ...


کد خبر: ۷۲۴۴۷۹\nرییس اتاق بازرگانی ایران و چین گفت: طی ۳۰ سال گذشته فقط ۴ درصد از اهداف تعیین شده در حوزه جذب سرمایه گذاری خارجی محقق شده است.\nبه گزارش بولتن نیوز، مجیدرضا حریری در گفت‌وگوی با اشاره به مشکلات اقتصادی کشور، اظهار داشت: در حال حاضر اقتصاد کشور با یک بیماری مزمن دست و پنجه نرم می‌کند، که از اوایل دهه ۵۰ شروع شده است و تاکنون نیز ادامه دارد. اقتصاد ایران بر اساس عوائد حاصل از فروش نفت اداره می‌شود و بدیهی است که دولت در گرداندن آن نقش مهمی دارد. به نظر می‌رسد، فارغ از آمدن و رفتن دولت‌ها می‌بایست اقدامات ریشه‌ای صورت بگیرد تا از این بیماری رهایی پیدا کنیم.\nرئیس اتاق بازرگانی ایران و چین ادامه داد: شیوه حکمرانی اقتصادی در کشور غلط و متکی بر فروش نفت است و باید فکری به حال آن شود. هر زمان که نفت فروخته شده، مردم احساس رفاه داشته‌اند و هر زمانی که توانایی فروش نفت را نداشتیم، مردم با مشکل اقتصادی روبه‌رو شده‌اند.\nضرورت استفاده از مرزهای کنار آب‌های آزاد برای توسعه اقتصادی\nحریری با اشاره به مناطق طلایی موجود در کشور برای توسعه اقتصادی گفت: بیش از ۱۵۰۰ کیلومتر مرز زمینی، در مجاورت آب‌های آزاد در کشور وجود دارد که باید از آن برای توسعه اقتصادی استفاده کنیم. متأسفانه در حال‌حاضر عمده این مناطق محروم هستند.\nوی ثروت واقعی کشور را سرزمین و نقاط جغرافیایی حائز اهمیت ارزیابی کرد و گفت: بیش از ۲ دهه است که مقام معظم رهبری بر اهمیت توسعه سواحل مکران تأکید دارند. اتفاقاتی که بر اساس ظرفیت‌های موجود در این منطقه رخ داده، کمتر از ۲ درصد است.\nحریری با بیان این‌که اقتصاد موضوع اول کشور است، افزود: باید در روابط بین‌المللی کشور، نوع کنش‌ها و واکنش‌ها در خدمت توسعه اقتصادی باشد. موضوعی که در حال‌حاضر در روابط بین‌الملل کشور به چشم نمی‌آید.\nنقش مشارکت مردم در انتخابات برای جذب سرمایه‌گذاری خارجی\nرئیس اتاق بازرگانی ایران و چین مشارکت مردم در انتخابات را در افزایش سرمایه‌گذاری‌های خارجی مؤثر دانست و گفت: به نظر من مشارکت بالا در انتخابات، فضای سرمایه‌گذاری را بهبود خواهد بخشید، اما این تغییر آن‌چنان چشمگیر نخواهد بود.\nوی افزود: نرخ رشد اقتصادی بلند مدت در سند چشم انداز، ۸ درصد بر آورد شده است. برای رسیدن به این هدف، باید سالیانه در حدود ۷۰ الی ۸۰ میلیارد دلار در کشور سرمایه‌گذاری شود.\nرئیس اتاق بازرگانی ایران و چین ادامه داد: طی ۳۰ سال اخیر متوسط سرمایه‌گذاری خارجی سالانه کمتر از ۲ میلیارد دلار بوده است. این آمار تحقق تنها ۴ درصد از اهداف پیش‌بینی شده در کشور را نشان می‌دهد.\nحریری در خصوص اهمیت سرمایه‌گذاری خارجی در کشور اظهار داشت: در حال حاضر ظرفیت اقتصاد داخلی کشور پاسخگوی این میزان سرمایه‌گذاری نیست و می‌بایست از طریق جذب ۳۰ الی ۴۰ میلیارد دلار سرمایه‌گذاری خارجی آن را تأمین کرده تا به رشد ۸ درصدی دست پیدا کنیم.\nبرچسب ها: فروش نفت ، ایران


خانه/فناوری/بررسی قابلیت‌های گیمینگ و عملکرد بازی‌های مطرح موبایل در گوشی Huawei Nova ۷i\nدر حال حاضر شاهد رشد سریع بازی‌های موبایلی در حیطه گرافیک و گیم‌پلی هستیم که باعث شده نیاز به دستگاه‌های قدرتمندتری برای اجرای آنها وجود داشته باشد. در شرایط کنونی، گوشی‌های هوشمند باید توانایی اجرای بازی‌های سه‌بعدی و با گرافیک بالا را داشته تا بتوانند تبدیل به گزینه‌ای مناسب برای کاربران شوند.\nگوشی هوآوی Nova ۷i از پردازنده هشت هسته‌ای Kirin ۸۱۰ استفاده می‌کند که ۶ هسته آن در فرکانس کاری ۱.۸۸ GHz و ۲ هسته دیگر در فرکانس بالاتر ۲.۲۸ GHz فعالیت می‌کنند. دو هسته قدرتمندتر به صورت معمول فعال نیستند و فقط در پردازش‌های بالا شروع به فعالیت می‌کنند. این قابلیت میزان مصرف انرژی پردازنده را به شکل قابل توجهی کاهش می‌دهد.\nپردازنده گرافیکی دستگاه نیز Mali-G۵۲ و از نوع توربو است که کنار حافظه RAM هشت گیگابایتی و صفحه نمایش با تراکم پیکسلی ۳۹۸ PPI تجربه گیمینگ مناسبی را برای کاربر ایجاد می‌کند.\nدر ادامه به صورت عملی بازی‌های پر طرفدار و محبوب حال حاضر صنعت بازی را روی گوشی Huawei Nova ۷i مورد بررسی قرار خواهیم داد تا تجربه واقعی از نحوه عملکرد این گوشی ارائه کنیم.\nعملکرد گوشی Huawei Nova ۷i در این بازی تقریبا بدون نقص است. از زمان اجرای بازی تا وارد شدن به صفحه اصلی حدودا ۱۰ ثانیه زمان صرف می‌شود. اجرای بازی به صورت ۶۰ فریم بر ثانیه و با کیفیت HD است.\nتجربه چند ساعت این بازی روی Huawei Nova ۷i بسیار لذت‌بخش و جذاب بود و بدون شک یکی از بهترین تجربه‌ها را برای گیمرها به همراه خواهد داشت.\nنرخ فریم بر ثانیه این بازی نیز ۶۰ fps است که روان‌ترین حالت ممکن در اجرای بازی را ارائه می‌دهد. بازی بدون کمترین مشکل روی Huawei Nova ۷i اجرا می‌شود. نکته جالب اینکه برای انتقال اطلاعات اکانت کاربری،  از اکانت Facebook به جای گوگل استفاده کردیم و بدون مشکل از ادامه روند بازی لذت بردیم.\nبرای اجرای بازی شما نیاز به صرف زمان زیادی دارید که Huawei Nova ۷i به باثبات‌ترین و با کیفیت‌ترین شکل ممکن آن را در اختیار شما قرار می‌دهد. بازی به صورت ۶۰ فریم و با رزولوشن HD به راحتی بر روی این گوشی هوشمند اجرا می‌شود.\nبازی گرافیک سه‌بعدی خوبی دارد که کمتر در یک بازی موبایل شاهد آن هستیم. اجرای چندین آبجکت سه‌بعدی به صورت همزمان نیاز به قدرت سخت‌افزاری بالایی دارد که هواوی nova ۷i به خوبی از عهده آن بر می‌آید. همانند بازی‌های دیگر، این بازی نیز با نرخ فریم بر ثانیه عالی ۶۰ fps بدون هیچ مشکلی اجرا می‌شود.\nاین بازی یکی از گرافیک‌های جذاب بازی‌های موبایلی را ارائه می‌کند زیرا برای نشان دادن انواع جادوها، قدرت‌ها و دشمنان نیاز به استفاده از جلوه‌های گرافیکی خاص دارد. گوشی Huawei Nova ۷i به راحتی از پس اجرای این افکت‌ها بر آمده و با همان نرخ فریم همیشگی ۶۰ fps این بازی را نیز اجرا می‌کند.\nهمانطور که مشاهده کردید در اجرای به‌روزترین بازی‌ها، با بالاترین گرافیک و توان پردازشی، گوشی هوشمند Huawei Nova ۷i عملکردی بی نقص را ارائه می‌کند. عملکردی که خیال شما برای چندین سال از امکان انجام بازی‌های روز راحت خواهد کرد. ضمن اینکه این گوشی میان‌رده اما قدرتمند نسبت به رقبای خود از قیمت بسیار مناسب‌تری نیز در بازار ایران برخوردار است.


دوره آشنایی با گوگل ادسنس - کسب درآمد ارزی از اینترنت با حسام عالمیان\nدوره آشنایی با گوگل ادسنس\nخانهکسب درآمد ارزیدوره آشنایی با گوگل ادسنس\nدر دوره آشنایی با گوگل ادسنس چه چیزهایی آموزش داده می شود؟\nکسب درآمد در دنیای اینترنت اگر چه در ابتدا کمی سخت و غیرقابل تصور است، اما با اندکی صبر و تلاش می‌توان به نتیجه می‌رسد. با وجود تحریم‌های مختلفی که گوگل برای کاربران ایرانی در نظر گرفته، بسیاری از کاربران ایرانی در این فضا مشغول به کسب و کار هستند و آن را به عنوان حرفه‌ی رسمی خود انتخاب کرده‌اند.\nاگر شما هم شرایط لازم برای کسب درآمد از گوگل ادسنس را دارید، می‌توانید با آموزش صحیح و برنامه‌ریزی درست به اهداف خود برسید.\nکسب درآمد ارزی از گوگل ادسنس برای ایرانیان\nآموزش ساخت و وریفای اکانت گوگل ادسنس\nنحوه کسب درآمد بالا از گوگل ادسنس\nنحوه محاسبه درآمد ادسنس\nدوره آشنایی با گوگل ادسنس مناسب چه کسانی است؟\nاعتقاد قلبی من این است که هر فردی که به هر دلیلی به فکر کسب درآمد ارزی افتاده است می تواند از این دوره استفاده بسیار خوبی را کسب کند. این دوره محدودیت سنی ندارد. شما چه در ایران زندگی کنید و چه خارج از ایران، می توانید از این دوره و محتوای فوق العاده آن استفاده کنید.\nگذشته کاری من با مفاهیمی مثل کارآفرینی، استارتاپ، ایده، خلاقیت، مدل کسب و کار، طراحی سایت، سئو و بهینه سازی برای موتورهای جستجو عجین شده است. دو سالی هست که همه این مفاهیم را با هدف کسب درآمد ارزی کنار هم قرار داده ام و توانسته ام به نتایج بسیار خوبی دست پیدا کنم. این نتایج، خود شروع یک مسیر جدید برای شخص من است، تا بتوانم تمام تجربیات را به کسانی که دوست دارند این مسیر را سریع تر و مطمئن تر طی کنند قرار دهم.\nگوگل ادسنس و کسب درآمد ارزی از آن\nدر این فصل شما با گوگل ادسنس و روش کسب درآمد از آن آشنا می شوید.\nگوگل ادسنس چیست و چطور کار می کند؟ ویدئو\nمفاهیم کلی ادسنس، سهم گوگل و پابلیشر از درآمد\nمزایا و معایب کسب درآمد از گوگل ادسنس ویدئو\nگوگل ادسنس برای سایت، گوگل ادسنس برای کانال یوتیوب\nچه میزان درآمدی می توان از ادسنس کسب کرد؟ ویدئو\nدرآمد من از ادسنس چقدر است؟\nآشنایی با گوگل ادوردز ویدئو\nشناخت گوگل ادز و سیستم تبلیغاتی گوگل\nساخت و وریفای اکانت گوگل ادسنس\nدر این درس با تمام موارد مربوط به ساخت و وریفای اکانت گوگل ادسنس آشنا می شوید.\nالزامات حساب ادسنس ویدئو\nموبایل، آدرس حقیقی، حساب بانکی، سایت یا وبلاگ یا کانال یوتیوب پر بازدید\nفرآیند وریفای اکانت ادسنس به چه صورت است؟ ویدئو\nمباحث مربوط به درآمد از ادسنس\nدر این قسمت تمام موارد مرتبط با درآمد ارزی از ادسنس را فرا می گیرید.\nنحوه محاسبه درآمد ادسنس ویدئو\nسهم گوگل و پابلیشر از درآمد چقدر است؟\nعوامل موثر بر میزان درآمد از ادسنس ویدئو\nتعداد نمایش آگهی، تعداد کلیک، نرخ کلیک\nزمان بندی دریافت درآمد ادسنس ویدئو\nمفاهیم threshold، زمان نهایی شدن درآمد، زمان واریز درآمد\nنحوه دریافت درآمد ادسنس از گوگل ویدئو\nحساب بانکی، وسترن یونیون و ...\nحاصل تجربیات چند ساله ما در کسب درآمد از گوگل ادسنس\nبمنظور دریافت مشاوره برای انتخاب مناسبت ترین دوره با شماره ها 09128125070 آقای عالمیان تماس بگیرید.\nدوره خصوصی جامع آموزش سئو سایت وردپرسی\nدوره خصوصی جامع آموزش سئو سایت وردپرسی با هدف افزایش رنک و موقعیت وب سایت شما در نتایج اول گوگل، حاصل تجربه 10 ساله من در طراحی و سئو می باشد. در صورتیکه شما با اصول طراحی و پیاده سازی سایت وردپرسی آشنایی کافی دارید، می توانید با استفاده از این دوره، برای افزایش رنک و سئو سایت وردپرسی آموزش کاملی را ببینید. این دوره هم می تواند برای افرادی که قصد کسب درآمد ارزی از سایت خود را دارند و یا با هر قصد و منظور دیگری، اقدام به طراحی سایت وردپرسی کرده اند مفید و موثر واقع شود. تمام آموزش های این دوره، بصورت کاملاً تجربی تست و ارزیابی شده است و یک دوره صرفاً علمی نیست.\nدوره خصوصی جامع آموزش طراحی سایت وردپرس با هدف کسب درآمد ارزی\nدوره خصوصی جامع آموزش طراحی سایت وردپرس با هدف کسب درامد ارزی حاصل تجربه چندین ساله من در کسب درآمد ارزی می باشد. در این دوره شما آموزش می بینید با توجه به تمام مواردی که برای کسب درآمد ارزی از گوگل ادسنس نیاز دارید، چگونه سایت طراحی کنید. اینکه سایت شما چه ویژگی ها و مشخصاتی داشته باشد و چگونه سایت خود را سئو کنید تا بتوانید به درآمد بالای ارزی در ماه برسید. این دوره برای کسانی مناسب می باشد که تاکنون سایت نداشته اند و یا سایت به زبانی به غیر از زبان فارسی نداشته اند می باشد.\nدوره خصوصی مقدماتی کسب درآمد ارزی از گوگل ادسنس\nدوره مقدماتی کسب درآمد ارزی حاصل تجربه چندین ساله من در کسب درآمد ارزی می باشد. در این دوره شما با کلیات گوگل ادسنس آشنا می شوید.\nدوره خصوصی جامع کسب درآمد ارزی از گوگل ادسنس\nدوره جامع کسب درآمد ارزی حاصل تجربه چندین ساله من در کسب درآمد ارزی می باشد. در این دوره که بصورت خصوصی (حضوری/غیرحضوری برگزار می گردد) شما آموزش می بینید تا بتوانید همانند من به درآمد بالای ارزی در ماه برسید. در این دوره کلیه مسائلی که برای کسب درآمد ارزی بالا از گوگل ادسنس برروی وب سایت خود نیاز دارید، گنجانده شده است.\nدوره آشنایی با گوگل ادسنس عدد\nنحوه برگزاری دوره : این دوره فقط بصورت غیرحضوری و با ویدئو کال خصوصی انجام می شود.\nگذشته کاری من با مفاهیمی مثل کارآفرینی، استارتاپ، ایده، خلاقیت، مدل کسب و کار، طراحی سایت، سئو و بهینه سازی سایت برای موتورهای جستجو عجین شده است. دو سالی هست که همه این مفاهیم را با هدف کسب درآمد ارزی کنار هم قرار داده ام و توانسته ام به نتایج بسیار خوبی دست پیدا کنم. این نتایج، خود شروع یک مسیر جدید برای من است، تا بتوانم تمام تجربیات را به کسانی که دوست دارند این مسیر را سریع تر و مطمئن تر طی کنن قرار بدم… و این مسیر جدید با راه اندازی این سایت اتفاق افتاده است...پس با من همراه باشید.\nدسته: کسب درآمد ارزی


مهرنوش مزارعی 2020/08/7 بازار معاملات فارکس\nچاقو گربر تاشو مدل Gator، باز هم یکی دیگر از شاهکارهای برند گربر است که هواداران متعصبش را کاملاً راضی نگهداشته است. در حال حاضر در سفری کالا موجود است. فسفولیپاز زنجیره های لیپیدی و فسفاتی را از کار می اندازد. آکس بندی,اندازه گذاری,برش,بزرگ,پلان مبلمان,پلان معماری,پلان معماری طبقات زیرزمین,پلان معماری همکف و اول,تیرریزی,دانلود پروژه کامل درس طراحی فنی ساختمان چند طبقه,دانلود پروژه کامل طراحی فنی فایل مدل اجرای معاملۀ در IFC Markets اتوکد ساختمان چند طبقه,سایت پلان,ستون گذاری,شیب بندی,فایل اتوکد پروژه درس طراحی فنی,فایل اتوکد پروژه کامل…\nداد و ستد های هرمی - مدل اجرای معاملۀ در IFC Markets\nجمع‌آوری ثروت، از دریافت نخستین حقوق شروع می‌شود و برخی مشاغل می‌توانند سریع‌تر شما را به آرزوهای مالی برسانند. اگردر حالت اشتغال کامل تقاضای کل با عرضه کل برابر باشد، درآمد ملی در اشتغال کامل در تعادل است و مدل اجرای معاملۀ در IFC Markets در نتیجه تعادل اشتغال کامل بدون تورم و بیکاری در اقتصاد برقرار خواهد بود.\nپرستار در منزل شوید. یکی از آسان ترین روش های مهاجرت به کانادا برای کسانی که در هیچ حرفه یا هنری مهارت ندارند پرستار منزل شدن است. برای این کار تنها مدرک فارغ التحصیلی از دبیرستان و یا 6 ماه آموزش و یا یک سال تجربه مدل اجرای معاملۀ در IFC Markets ی پرستاری کافی ایست تا به شما اجازه ی کار به عنوان پرستار منزل در کانادا داده شود. گاهی اوقات حرکت از چارت به پنل اعلان که معاملات را آنجا وارد می کنید، چند ثانیه طول می کشد.\nاکسپرت سود ده فارکس :مدل اجرای معاملۀ در IFC Markets\nبا حضور معاون توسعه روستایی وزیر کشور،۱۵ طرح تولیدی و صنعتی با ارزش بیش از ۲۸۰ میلیارد تومان در شهرک صنعتی کوثر مدل اجرای معاملۀ در IFC Markets اشتهارد کلنگ زنی شد. کلنگ زنی یک واحد صنعتی در اشتهاردبه گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، همزمان با پنجمین روز از ایام مبارک دهه فجر، با حضور معاون توسعه روستایی وزیر کشور و استاندار البرز ،کلنگ پانزده طرح صنعتی و تولیدی در شهر صنعتی کوثر اشتهارد با سرمایه گزاری بیش از ۲۸۰ میلیارد تومان و ایجاد بیش از ۸۵۰ فرصت شغلی به زمین زده شد.\nاین در حالی است که بی‌تفاوت‌ترین افراد به فرهنگ ملی و آداب و سنن اسلامی دست‌کم در مراسم احیای ماه مبارک یا عزاداری‌های محرم در تاسوعا و عاشورا شرکت می‌کنند. در این خاطرات همچنین وی در مورد مدل اجرای معاملۀ در IFC Markets روحانیت مبارز که یکی از ارکان نهضت آزادی را تشکیل می‌دادند می‌گوید: «من با جامعه روحانیت هرگز تماس نداشتم . این موضوع تجربه‌ای بود که از پدرم به دست آورده بودم. او هیچ‌وقت به آخوند و روحانیت اعتمادی نداشت.» (همان، ص42). دانلود مقاله Olap چیست و چگونه كار می‌كند در فایل ورد (word) دارای 69 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است. همان طور که خودتان می دانید در بازار بزرگ فارکس، ارزهای خارجی در مقابل هم معامله و مبادله می شوند. برای مثال شما دلار می دهید و در قبال آن یورو یا پوند دریافت می کنید و از این طریق سعی می کنید تا سود بدست آورید.


راهکارهای مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان | مجله خبری پاسینیک\nراهکارهای مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان\n۱۲ روش مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان\nدر این مطلب سعی داریم به شما کمک کنیم در هر سنی که باشید استخوان‌هایتان را سالم نگه دارید.با ما همراه باشید تا با ۱۲ روش مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان را برای شما بیان کنیم.\nهیچ چیزی ترسناک تر از شکستگی استخوان نیست ،اگر تا حالا هیچکدام از استخوان‌های بدن خودتان نشکسته باشد، احتمالاً کسی را دیده‌اید که این اتفاق برایش افتاده باشد . بیشتر زنان دچار شکستگی استخوان میشوند. یک نفر از هر دو زن بالای ۵۰ سال بخاطر پوکی‌استخوان دچار شکستگی استخوان می‌شود. ولی فقط این نیست. ماندن آن استخوان برای طولانی‌مدت در گچ، زمان بهبودی طولانی، هزینه‌های بالا، ناتوانی و یا حتی مرگ زودرس را هم به دنبال خواهد داشت.\nتوصیه ها و نکات مفید جهت پیشگیری از پوکی استخوان :\n۱-به میزان کافی کلسیم مصرف کنید\nزنان در سن ۳۰ سالگی به بالاترین میزان تراکم استخوانی خود می‌رسند و بعد استخوان‌ها چیزی به استم تغییرشکل را شروع می‌کنند که در آن اسکلت کلی بدن هر هفت سال یکبار جایگزین می‌شود. سطح استروژن بدن هم بعد از یائسگی رو به افول می‌رود که استخوان‌هایتان را از کلسیم خالی کرده و موجب پوکی‌استخوان می‌شود. زنان بعد از یائسگی برای حفظ استخوان‌هایشان به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز نیاز دارند. بهترین منابع کلسیم، لبنیات کم‌چرب، سبزیجات، ساردین و سیریال‌ها و ابمیوه‌های تقویت‌شده با کلسیم هستند. اگر تصور می‌کنید به میزان کافی کلسیم مصرف نمی‌کنید، می‌توانید یک مکمل کلسیم ۵۰۰ میلی‌گرمی در روز استفاده کنید.\n۲- ویتامین D کافی دریافت کنید.\nویتامین D هم برای سلامت استخوان‌ها لازم است چون به تغییر شکل اسکلتتان کمک کرده و جذب کلسیم را بالا می‌برد ولی بیش از نیمی از افراد بزرگسال میزان کافی از آن را دریافت نمی‌کنند. تا سن ۵۰ سالگی باید ۶۰۰ IU ویتامین D دریافت کنید. زنان سالم بعد از یائسگی باید ۸۰۰ IU در روز دریافت کنند ولی اگر مشکل استخوانی دارید بین ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ IU پیشنهاد می‌شود. بدن شما با تماس آفتاب با خود ویتامین D تولید می‌کند ولی می‌توانید این ویتامین را از موادغذایی و مکمل‌ها هم دریافت کنید. در زیر به برخی از بهترین منابع ویتامین اشاره می‌کنیم:\n– روغن کبد ماهی، ۱ قاشق غذاخوری، ۱۳۶۰ IU\n– ماهی سالمون، ۸۵ گرم، ۴۴۷ IU\n– کنسرو تن ماهی، ۸۵ گرم، ۱۵۴ IU\n– شیر تقویت‌شده با ویتامین د، ۱ لیوان، ۱۲۴ IU\n– تخم‌مرغ (همراه با زرده)، ۱ عدد درشت، ۴۴ IU\n– ماست تقویت‌شده با ویتامین د، ۱۷۰ گرم، ۸۸ IU\n– قرارگیری در معرض آفتاب، ۱۵ دقیقه روی نیمی از بدن، حدود ۲۰،۰۰۰ IU برحسب میزان ابری بودن هوا و رنگ پوست\n۳- مصرف کافئین را پایین بیاورید.\nبعضی تحقیقات مصرف بالای قهوه را با افزایش خطر شکستگی‌های لگن در زنان سالخورده مرتبط دانسته‌اند. ولی چه میزان کافئین خیلی زیاد قلمداد می‌شود؟ آکادمی تغذیه و رژیم‌های غذایی توصیه می‌کند که بیشتر از ۳۰۰ نیلی‌گرم در روز کافئین مصرف نکنید که برابر است با دو تا سه لیوان قهوه. حتی اگر عاشق قهوه هم نباشید ولی ممکن است از منابع موزی دیگری کافئین زیادی در طول روز دریافت کنید، منابعی مثل: نوشیدنی‌های ورزشی، مکمل‌های غذایی یا حتی بعضی داروها.\n۴- یوگا کار کنید.\nشروع یک برنامه تمرین یوگا راهی آرامشبخش برای تقویت از اسکلت بدنتان است. براساس یک تحقیق، بیمارانی که از پوکی استخوان رنج می‌بردند و به مرت دو سال روزی ۱۰ دقیقه یوگا کار کردند، تراکم استخوان‌های قسمت لگن و ستون‌فقرات خود را افزایش دادند، درحالیکه شرکت‌کننده‌های گروه کنترل که یوگا کار نکرده بودند، همچنان استخوان‌های خود را از دست می‌دادند. یوگا همچنین می‌تواند تعادل شما را تقویت کرده و درنتیجه خطر زمین خوردن و شکستن استخوان را در شما کم کند. اگر استخوان‌های شعیفی دارید، با انواع یوگاهای آرام‌تر شروع کنید و از همان اول یوگای قدرتی کار نکنید.\n۵- الکل مصرف نکنید\nالکل تاثیر منفی بر سلامت استخوان‌ها دارد و ممکن است تصور کنیم که با مسمومیت سلول‌های سازنده استخوان در ارتباط باشد، متخصصین عقیده دارند که حتی نوشیدن یک یا دو لیوان نوشیدنی الکلی در روز بر سلامت استخوان‌هایتان تاثیر خواهد داشت.\n۶- مراقب باشید که دچار شکستگی پا یا دست نشوید.\nبیشتر شکستگی‌ها مربوط به شکستگی استخوان بازو پروگزیمال یا آسیب‌دیدگی‌های نزدیک به بالای استخوان است که بخاطر افتادن ایجاد می‌شود و قسمت عمده این شکستگی‌ها مربوط به زنان ،مردان بالای ۴۵ سال می‌باشد. زنان درمقایسه با مردان دوبرابر بیشتر احتمال آسیب‌دیدن از این نوع شکستگی را دارند و احتمالاً به این خاطر که بیشتر در معرض پوکی استخوان هم هستند.\nاز دست رفتن تراکم استخوان‌ها شما را دربرابر شکستگی آسیب‌پذیر می‌کند و با بالا رفتن سن تراکم استخوان کمتر می‌شود. کارهای زیادی هست که می‌توانید برای جلوگیری از شکستن استخوان‌های دست و پایتان انجام دهید مثل تمرین اقدامات مربوط به ایمنی در منزل مثل جلوگیری از درهم‌ریختگی. سعی کنید کارهایتان را با آرامش بیشتری انجام دهید تا احتمال زمین خوردن شما کمتر شود، مگر اینکه دزد و جانی دنبالتان کرده باشد!\n۷- مراقب داروهایتان باشید.\nبسیاری داروها می‌تواند بر تراکم استخوان‌ها تاثیر بگذارد. مثل داروهای استیروئیدی که برای درمان آرتروز یا آسم تجویز می‌شوند، یا بازدارنده‌های پروتون پامپ که برای درمان مشکلات گوارش استفاده می‌شوند و SSRIها که برای درمان افسردگی مصرف می‌شوند. بهتر است درمورد هر داروی جدیدی که برایتان تجویز می‌شود از پزشکتان سوال کنید تا مطمئن شوید تاثیری بر سلامت استخوان‌هایتان نداشته باشد.\n۸- آزمایش تراکم استخوان بدهید.\nطبق تحقیقی که در سال ۲۰۰۸ انجام گرفت، مشخص شد که فقط ۳۰ درصد از زنان بالا ۶۰ سال اسکن استخوان انجام داده‌اند و به همین دلیل حتی نمی‌دانسته‌اند که ممکن است در خطر پوکی استخوان قرار داشته باشند. اگر بالای ۵۰ سال باشید و در فصل پایین یکی از استخوان‌هایتان بشکند، یک علامت هشدار است که استخوان‌های ضعیفی دارید و باید آزمایش بدهید. اگر قبلاً دچار شکستگی استخوان نشده‌اید، می‌توانید تا ۶۵ سالگی تست تراکم استخوان را به تعویق بینذازید. همه خانم‌ها چه استخوانی شکسته باشند و چه نشکسته باشند باید در ۶۵ سالگی تستس تراکم استخوان را انجام دهند.\n۹- به دنبال لاغری نباشید.\nبیش از اندازه لاغر بودن یا داشتن اختلال‌های غذایی برای استخوان‌هایتان ایجاد مشکل می‌کند زیرا ممکن است پروتئین کافی به آنها نرسانده باشید. اگر برای لاغر بودن مدام در رژیم باشید، استخوان‌هایتان را با این کار ضعیف خواهید کرد و خودتان را بیشتر در معرض پوکی‌استخوان قرار خواهید داد. اگر تصور می‌کنید دچار اختلال غذایی هستید حتماً مسئله را با پزشکتان درماین بگذارید.\n۱۰- مثل یونانی‌ها غذا بخورید.\nامگا-۳ و چربی‌های غیراشباع مونو برای قلب مفید هستند ولی محققان یونانی که بر روی ۲۲۰ زن یونانی تحقیق کردند، دریافته‌اند که افرادیکه از ترکیبات اصلی رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای (میزان فراوان ماهی و روغن‌زیتون و مقدار کم گوشت قرمز) استفاده می‌کنند، تراکم استخوان بالاتری داشته‌اند. برای اینکه مثل یونانی‌ها غذا بخورید، سعی کنید چربی‌ها و روغن‌های معمولتان را با ۱۰-۸ قاشق چایخوری روغن‌زیتون در روز جایگزین کنید و ۳-۲ وعده در هفته هم ماهی بخورید و مصرف هفتگی گوشت قرمز خود را هم تا یک وعده در هفته پایین بیاورید،\n۱۱- سیگارتان را ترک کنید.\nیک دلیل دیگر برای ترک سیگار: نیکوتین و رادیکال‌های آزاد می‌تواند بر توانایی بدن برای ساخت سلول‌های استخوان‌ساز که استئوبلاست نامیده می‌شوند تاثیر بگذارد. همچنین سیگار کشیدن خطر بروز شکستگی استخوان را بالا می‌برد. خوشبختانه هیچوقت برای ترک کردن سیگار دیر نیست. فقط یک سال برای خانم‌های بعد از سن یائسگی طول می‌کشد تا بعد از ترک سیگار بتوانند از فواید آن بهره ببرند.\n۱۲- ورزش کنید.\nورزش برای باریک کردن کمرتان عالی است ولی به محکم کردن استخوان‌هایتان هم کمک می‌کند. براساس آمار انجمن تحقیقات استخوان و موادمعدنی امریکا، ورزشکاران همه رشته‌های ورزشی (به ویژه بدنسازی، ژیمناستیک و فوتبال) تا ۱۳ درصد تراکم استخوان بالاتری نسبت به آنهایی که ورزش نمی‌کنند دارند. البته برای اینکه از فواید ورزش برای استخوان‌ها بهره‌مند شوید، لازم نیست حتماً قهرمان المپیک باشید. ورزش متعادل و منظم مثل بدنسازی و پیاده‌روی کمک می‌کند با تاثیراتی که بالا رفتن سن بر کاهش تراکم استخوان‌ها دارد مقابله کنید ولی مهمتر اینکه عضلاتتان را تقویت می‌کند تا تعادل و قدرت بدنی‌تان بالاتر رفته و احتمال شکستگی و آسیب‌دیدگی استخوان‌ها کمتر شود. اگر نمی‌توانید ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید، آن را به سه وعده ۱۰ دقیقه‌ای در روز تقسیم کنید.\nمنبع مقاله : prevention.com\nمترجم : زینب آرمند-پورتال مردمان\nبرچسب هابرای پیشگیری از پوکی استخوان چه بخوریمپوکی استخوانپیشگیری از پوکی استخوانتوصیه های مهم برای پیشگیری از پوکی استخوانجلوگیری از پوکی استخوانروش های پیشگیری از پوکی استخوان\nقبلی « عکس بازیگران ایرانی با همسرانشان\nبعدی آموزش مش تکه ای با فویل »\nجوش صورت علامت چیست؟ + راه حل\nریزش مو در خانم ها را چگونه درمان کنیم؟


موضع جالب رختکن بارسلونا به بازگشت نیمار\n۲۱ اسفند ۱۳۹۶ - ۲۲:۴۶\nبه نظر می رسد ستاره های رختکن بارسلونا علاقمندند نیمار دوباره در ترکیب این تیم قرار گیرد.\nورزش سه: به نظر می رسد ستاره های رختکن بارسلونا علاقمندند نیمار دوباره در ترکیب این تیم قرار گیرد.\nبعد از مطرح شدن شایعه بازگشت نیمار به بارسلونا، راکیتیچ و کوتینیو در مصاحبه هایی از این اتفاق استقبال کردند و موضع پیکه، لیونل مسی و سوارز نیز در این خصوص روشن بوده و آنها نیز مانند 2 بازیکن نامبرده فکر می کنند.\nاما نکته مهم اینجاست که باید دید آیا رختکن می تواند مدیریت باشگاه را برای رخ دادن این اتفاق تحت فشار قرار دهد یا خیر. اما شاید این باور در مورد بازگشت بازیکنی که ممکن است لباس سفید رئال مادرید را بر تن کند خطرناک قلمداد شود.\nانتقال نیمار به رئال می تواند ضربه بزرگی به بارسلونا باشد و اخبار حاکی از پیشنهاد خود بازیکن برای بازگشت به بارسلوناست. موضوع عجیب اول، صدور مجوز جدایی بازیکنی مانند نیمار با قیمتی گزاف و بعد از آن تلاش برای بازگشت است و موضوع دوم، وجود دادگاهی میان نیمار و بارسا است که شاید باعث جا به جا شدن مبلغ فراوانی بین طرفین شود.\nبا توجه به مخالفت احتمالی هواداران بارسا به بازیکنی که معتقدند به آنها خیانت کرده، بازگشت نیمار حداقل تا زمانی که لیونل مسی موضع خود را رسما اعلام نکرده، خیلی محتمل نیست.\nروزی که هواداران بارسا، مسی را خشمگین کردند\nچیرو ستاره اقبال لیونل مسی خواهد بود؟\nنقش همسر کوتینیو در انتقال آرتور به بارسا\nواکنش رسمی بارسلونا به بازگشت نیمار\nمشاوره پزشکی ستاره برزیلی سیتی به نیمار\nکوتینیو: از بازگشت نیمار استقبال می‌کنم\nسفر رئیس PSG به برزیل با بیم از دست دادن نیمار\nهراس الخلیفی از وضعیت نیمار\nمارسلو: ۱۰ سال دیگر به قیمت نیمار می‌خندیم


مدل لباس,مدل لباس 2015,مدل لباس مجلسی,مدل لباس عروس,مدل لباس شب,مدل لباس کوتاه,مدل لباس مجلسی » Blog Archive گالری جدیدترین و زیباترین مدل های تاتو و خالکوبی روی بدن مردان\nآیا میدانستید این نقوش دائمی میتواند چه عوارضی داشته باشد؟\nدکتر امراه سزن فوق تخصص جراحی پلاستیک میگوید: ” هر دو روش خالکوبی برای سلامتی مضر است. بسیاری از مردم تصور میکنند که تاتو هیچ ضرری ندارد. در حالی که مواد رنگی شیمیایی به کار رفته در تاتو میتواند منجر به واکنشهای آلرژیکی و عفونتهای پوستی شود. خالکوبی علاوه بر خطر ابتلا به بيماريهايی مانند ايدز ، هپاتيت و عفونتهای ميكربي ناشی از مصرف سوزن آلوده، می تواند باعث سرطان پوست و سندرم شوك سمی شود. “\nچرا خالکوبی در بین جوانان رایج شده؟\nدکتر روانشناس آیچا امین آقا نیز در ارتباط با مد خالکوبی در بین جوانان میگوید: ” معمولا جوانان رفتار یکدیگر را تقلید میکنند و خالکوبی نیز اقدامی است که از این رفتار تقلید آمیز نشات میگیرد. جوانان با این عمل احساسات درونی خود را در قالب نقوشی که در بدنشان ایجاد میکنند بروز داده و در واقع میخواهند به اطرافیان خود این پیام را بدهند که ‘‘من متفاوت هستم’’!”\nمدلهای جدید تاتو مردانه\nمدل تاتو بدن مردانه\nمدل های تاتو مردانه\nمدل های جدید خالکوبی روی بدن


عصر هامون - اروپا گردی مدیر میلیاردر با منشی خانم!\nتاریخ انتشار : دوشنبه ۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۴۰\nبه گزارش عصرهامون به نقل از ایسنا، قاضی مسعودی مقام در ابتدای سومین جلسه رسیدگی به اتهامات سید محمدهادی رضوی و چند متهم دیگر این پرونده ضمن تفهیم مفاد مواد ۱۹۳ و ۱۹۴ قانون آئین دادرسی کیفری به متهمین، اظهار کرد: در جلسه گذشته متهم رضوی مطالبی را در دفاع از خود بیان کرد و امروز هم به مدت ۱۵ دقیقه فرصت دارد ادامه مطالب خود را بیان کند و پس از آن وکیل ایشان دفاعیات را مطرح کنند.\nوی خطاب به اهالی رسانه و حاضرین جلسه گفت: من ادله به ادله موارد را بیان کردم. چرا برگ برنده من در پرونده نیست؟ آقای قهرمانی گفتند بانک مرکزی چه کاره است؟ ایشان جایی گفتند بانک مرکزی...


شما اینجا هستید : صفحه اصلی » مجله آنلاین » تعبیر خواب چیست؟ + تعبیر خواب از نظر اسلام و علمی\nدسته بندی : مجله آنلاین تاریخ : سه شنبه 6 مارس 2018\nما کاملترین مجموعه تعبیر خواب را برای شما عزیزان آماده کرده ایم.\nبرای مشاهده تعبیر خواب مدنظر خود بروی حرف اول خواب مورد نظر خود در جدول زیر کلیک کنید.\nامام جعفر صادق(ع) می گوید: برای دیدن خوابهای پسندیده و نیکو باید با طهارت و بر پهلوی راست خوابید و هنگام خواب ذکر خدا را به جا آورد. طعام زیاد نخورید چون بر مغز اثر می گذارد و سبب دیدن خوابهای آشفته می شود و گرسنه نیز نباید خوابید.\nاسامی معبران شرقی و کتب آنها :\nاسامی معبران غربی :\nاقوام قدیم برای خواب و رویا اهمیت قابل ملاحظه ای قائل بودند و چنین تصور می کردند که خواب و رویا آن ها را با دنیای موجودات فوق انسانی مرتبط می سازد و قاصد خدایان، شیاطین و پیامبرانست بعلاوه بر این باور بودند که رویا عمدا بر آن ها نازل می شود و برای کسی که آن را درخواب می بیند حاوی معنای بزرگیست و از آینده به او خبر می دهد. پس کاملا مشخص است که عقیده ی فلاسفه ی قدیم در مورد خواب و رویا منوط بود بر جایگاهی که آن ها در خصوص امر پیشگویی به دستگاه فلسفی خود می دادند.\nاز حضرت امام جعفر صادق (ع) منقول است كه :\nخواب خوب و بد در ماه هاي قمري :\nلینک کوتاه http://ghebleheshgh.ir/?p=3569


امروز طلا در بالاترین قیمت خود در 2 ماه گذشته\nاخبار ایران و جهان » اخبار اقتصادي 558 بازدید 7 بهمن 1392\nهر اونس طلا برای تحویل فوری در معاملات سنگاپور 0.3 درصد افزایش یافت و به 1272 دلار رسید. بهای معاملات طلا در بازار آمریکا نیز یک درصد صعود کرد و به 1270 دلار در هر اونس رسید.\nبر اساس گزارش رویترز، تحلیلگران پیش بینی می‌کنند با آغاز نشست سیاستگذاری دو روزه بانک مرکزی آمریکا در روز سه شنبه، روند صعود طلا محدود شود. انتظار می‌رود این بانک برای دومین بار طی دو ماه گذشته میزان خرید ماهانه اوراق قرضه را 10 میلیارد دلار دیگر کاهش دهد.\nقیمت طلا در سال 2011 به کمک سیاست‌های محرک مالی این بانک که با هدف تقویت رشد اقتصادی آمریکا اجرا شدند، به رکورد بالایی رسید و در سال 2013 به دلیل مطرح شدن احتمال تعدیل این سیاست‌ها، 28 درصد کاهش یافت و با نخستین کاهش سالانه پس از 12 سال صعود پیاپی روبرو شد.\nطلا جهانی باز هم سقوط کرد\nآمریکا قیمت نفت را بالا برد\nروزهای سرگردانی طلا\nوضعیت طلا چه می شود\nصعود بهای جهانی طلا پس از سه هفته متوقف شد\nسقوط نگران کننده قیمت سکه و دلار در بازار!\nصعود بهای طلا و نوسان قیمت سکه و ارز در بازار


بررسی تخصصی دوربین مداربسته IRLAB مدل CIR-SR46NHC – مشخصات فنی – فروشگاه آنلاین دوربین مداربسته\nفروشگاه آنلاین دوربین مداربستهبررسی تخصصیبررسی تخصصی دوربین مداربسته IRLAB مدل CIR-SR46NHC – مشخصات فنی\nipmcctv 29 دی 1395 | 17:35\nدر بخش اول بررسی، با بدنه و شکل ظاهری دوربین آشنا شدید. در این بخش به بررسی مشخصات فنی این دوربین میپردازیم.\nسنسور و پردازنده:\nدوربین شبکه CIR-SR46NHC محصول IRLAB تایوان، دارای سنسور و پردازنده قوی از نوع Progressive Scan Megapixel CMOS می باشد. که با این پردازنده و سنسور، تصویر بهتری در زمان حرکت اشیا و یا ثابت بودن آن خواهیم داشت.\nاین دوربین، ۴ مگاپیکسل می باشد . البته از امکانات دیگر این دوربین ، کارکرد با کیفیت تصویر ۳ مگاپیکسل و ۲ مگاپیکسل نیز می باشد که این کار در بخش تنظیمات دوربین میسر می باشد.\nسرعت یا فریم تصویر در این دوربین بر حسب کیفیت تفاوت دارد. در کیفیت تصویر ۴ مگاپیکسل، فریم تصویر ، ۲۰ بوده و در کیفیت تصویر ۳مگاپیکسل و ۲مگاپیکسل، ۲۵ فریم می باشد.\nالبته در ۲۰فریم، سرعت نمایش کاملا محسوس نبوده وفقط در برخی مواقع تاخیر دارد که قابل چشم پوشی می باشد.\nتفاوت تصاویر در کیفیت های متفاوت، مشهود می باشد. لذا بر حسب نوع محیط خود، میتوانید بهترین تصویر را داشته باشد و همچنین یک نوعی از صرفه جویی در پهنای باند اشغالی را نیز میتوانید داشته باشید.\nرنگ و جزئیات تصاویر:\nبدلیل اینکه این دوربین از پردازنده ، سنسور، لنز مگاپیکسلی و همچنین نکنیکهای نرم افزاری افزایش کیفیت بهره مند است، لذا در محیطهایی که از چیدمان و رنگهای متعدد استفاده شده، میتوان تصویری بدون بهم ریختگی رنگها و تداخل بین یکدیگر داشت.\nدر تصویر گرفته شده از یک فرش، با تعدد رنگ ، این مورد کامل نمایش داده شده است.\nویا در تصویر گرفته شده از ارتفاع ۲۰ متری و با لنز واید و زایه دید باز، میتوان متوجه عملکرد صحیح این دوربین شد.\nقابلیت Dual stream :\nاین دوربین از حالت Dual Stream پشتیبانی مینمانید که باعث می شود تصاویر با انعطاف بالایی برای کلاینت و پخش زنده ایجاد میکند. این نشان از بالا بودن قدرت پردازش دوربین می باشد که چنین امکانی را ممکن نموده. به حالت پیش فروض، ۴M بوده ولی مابین ۲۰Kb تا ۱۰M میتواند تغییر داد).\nلنز متغییر ۲٫۸ الی ۱۲ میلیمتری:\nاین دوربین مجهز به لنز ۲/۸ الی ۱۲ میلیمتری از نوع مگاپیکسلی تایوانی بوده که قادر میسازد تصاویری با وضوح بالا برای پردازش آماده گردد. همچنین گستره عملکرد دوربین از بابت زاویه دید نیز افزایش می یابد. هچنین قادر میساز که که این دوربین را در هر محلی چه یک اتاق کوچک و چه اتاق بزرگ، استفاده نمود.\nقابلیت ONVIF :\nاین دوربین به دلیل دارا بودن ONVIF ، امکان ارتباط با هر دستگاه و نرم افزار شبکه ای جهت نمایش و ضبط تصویر را دارد. فقط لازم است تنظیمات مود نیاز از بابت پورت ارتباطی ، شناسه شبکه یا IP و نام کاربری و رمز عبور را مشخص نماید تا این دوربین آماده به کار گردد. همچنین با امکان فعالسازی و پشتیبانی SDK ، قادر به مشاهده و همخوان با نرم افزار های آندروید و … را دارد.\nمادو قرمز – دید در شب:\nدوربین IRLAB ، با بهره گیری از مادون قرمز نصب شده بر روی دوربین، قادر است تصویری واضح از شب ، حتی در تاریکی مطلق ایجاد کند. این دوربین دارای تعدای LED مادون قرمز است که میتواند محیط ۲۰ متری الی ۳۰ متری را به طور کامل روشن نماید. همچنین این دوربین دارای فیلتر IR Cut Filter می باشد که باعث میشود تصویر در تارکی مطلق و شب، بدون نویز و یا با نویز بسیار کمی نمایش داده شود.\nذخیره سازی تصاویر:\nجهت ذخیره سازی این تصاویر این دوربین، از دستگاه NVR یا نرم افزار تحت شبکه میتوان به راحتی استفاده نمود.\nپشتیبانی از H.265:\nاین دوربین قابلیت فشرده سازی تصاویر به صورت H.265 می باشد که از H.264 پیشرفته تر و بهتر است. یعنی با دستگاههای جدید بازار که قابلیت h.265 را دارند، سازگار می باشد.\nاین دوربین را میتوان به جرات، ارزانترین دوربین بازار از نظر دارا بودن ورودی میکروفون صدا و سوکت خروجی صدا دانست . شما با تهیه این دوربین، دوربین ۴مگاپیکسلی با قابلیت شنود و ضبط صدا خواهید بود.\nدوربین CIR-SR46NHC محصول IRLAB تایوان، به واقع دوربینی با امکانات بروز و قابلیت های منحصر بفرد ، همراه با قیمتی جذاب و رقابتی، با امکان اتصال میکروفون صدا، بهترین گزینه برای پروژه های دوستان، از نظر کیفیت، گارانتی، خدمات، سیاست قیمتی صحیح می باشد. این دوربین با قابلیت H.265 خود ، سازگاری خود را دستگاههای بروز بازار اعلام داشته، با دارا بودن لنز متغییر ، قابلیت نصب در تمام محیط ها را دارد.\nدر بخش بعدی، در مورد نمونه تصاویر دوربین ، بررسی و بحث خواهد شد.\nسایت ipmcctv، مفتخر است که این دوربین قدرتمند را با قیمت استثنایی و گارانتی طلایی و خدمات پشتیبانی قوی، به همکاران خود پیشنهاد نماید. امیدواریم با بررسی این دوربین و انتشار آن ، کمی در زمینه انتخاب دقیق و صحیح و عالی در مورد دوربین مورد نظر شما عزیزان برای پروژه های دوربین مداربسته شما عزیزان، باشیم.\nجهت دریافت لیست محصولات IRLAB، میتوانید بر روی لینک زیر کلیک کرده و به لیست قیمت و محصولات IRLAB دسترسی داشته باشید.\nخاطر نشان میگردد، سری دوربین AHD محصول IRLAB، بزودی وارد ایران خواهد شد. و سپس آماده فروش با قیمت استثنایی برای همکاران عزیز میگردد.\nدانلود و مشاهده لیست محصولات IRLAB تایوان\nبرچسب ها: CIR-SR46NHCبررسی CIR-SR46NHCبررسی دوربین CIR-SR46NHCبررسی دوربین IRLABبررسی دوربین IRLAB تایوانبررسی دوربین مداربستهبررسی دوربین مداربسته CIR-SR46NHCبررسی دوربین مداربسته IRLABبررسی دوربین مداربسته IRLAB تایواندوربین IRLAB تایوان


میلگرد استیل 410 | Stainless Steel 410 Rod - تجارت آلیاژ\nمیلگرد استیل 410 یا فولاد ضد زنگ 410 در استاندارد DIN آلمان با نام فولاد 1.4006 شناخته می‌شود، این نوع استیل از دسته فولادهای زنگ نزن یا به عبارتی استنلس استیل (Stainless steel) بوده که با مشخصه X12Cr13 در میان فولادها معروف می‌باشد. میلگرد استیل 410 از مقاومت به خوردگی و سایش خوبی برخوردار است و به دلیل فرم‌پذیری مناسب در صنایع مختلف مانند ساخت قاشق و چنگال، صنایع بهداشتی، غذایی و … کاربر گسترده‌ای دارد.\nمعرفی میلگرد استنلس استیل 410\nاستیل 410 در میان فروشندگان با نام استیل بگیر 410 شناخته می‌شود که این عبارت به این معناست که این آلیاژ دارای خواص مغناطیسی بوده و جذب آهنربا می‌شود. برای تشخیص استیل بگیر و نگیر از آهنربا استفاده می‌شود. استیل 410 در برابر گرما و حرارت بسیار مقاوم بوده و در دماهای بالای 650 درجه مقاومت خوبی را از خود نشان می دهد. دمای آهنگری یا دمای فورجینگ میلگرد استیل 410 در حدود 1100-800 درجه سانتیگراد و دمای آنیل کاری آن چیزی بین 750 الی 800 درجه سانتیگراد می باشد. مقاومت به خوردگی، مقاومت در برابر سایش، مقاومت در برابر حرارت و گرما را می توان بخشی از ویژگی های این فولاد نسوز و ضد زنگ دانست.\nاستیل گرید 410 دارای سختی 446 ویکرز و 45 راکول است و مقاومت کششی این فولاد معادل 1525 مگاپاسکال می‌باشد. گفتنی است زمانی که دمای تمپر افزایش یابد استحکام و سختی این فولاد کم شده و انعطاف پذیری آن بالا می‌رود.\nاستیل 410 از قابلیت سخت کاری توسط عملیات حرارتی کوئنچ تمپر برخوردار است و به چند صورت تحت عملیات حرارتی قرار می‌گیرد:\nتنش زدایی: به مدت 1 تا 2 ساعت در محدوده‌ی دمایی 149-427 حرارت دیده و سپس سرد کردن در هوا، تا به دمای محیط برسد.\nبازپخت: به مدت 1 الی 4 ساعت حرارت در بازه دمایی 593-760 درجه سانتی گراد و سرد کردن تا رسیدن به دمای محیط\nآنیل: این عملیات حرارتی شامل دو روش می‌باشد.\nدر روش اول به صورت آهسته تا محدوده‌ی دمایی 816 تا 899 حرارت دهی می‌شود و در مرحله‌ی بعدی در کوره تا دمای 593 درجه سانتی گراد فرایند سرد کردن انجام شده، سپس سرد کردن در هوا تا رسیدن به دمای محیط ادامه می‌یابد.\nحرارت تا بازه دمایی 732-788 درجه سانتی گراد و سپس خنک کردن در هوا تا رسیدن به دمای محیط\nکوئنچ و تمپر: در اینجا تا بازه دمایی 927-1010 درجه سانتی گراد حرارت دهی شده و در ادامه در هوا و یا کوئنچ در روغن فرایند سرد کردن انجام و باید تنش زدایی یا تمپر شود.\nجوشکاری میلگرد استیل 410\nبه دلیل ساختار مارتنزیتی استیل 410، جوشکاری آن با محدودیت‌هایی رو به رو است. به همین منظور قبل از جوشکاری باید تا دمای 260 درجه سانتی گراد برای جلوگیری از ترک سرد پیش گرم شود. همچنین پس از جوشکاری برای رسیدن به خواص دلخواه باید تحت عملیات حرارتی آنیل قرار گیرد.\nاگر پس از جوشکاری به عملیات کوئنچ تمپر احتیاج شد باید از الکترود 410 استفاده شود. همچنین برای اتصال داکتیل و جلوگیری از تردی در ناحیه جوش، استفاده از الکترود 309 توصیه می‌گردد.\nمیلگرد استیل 410 از مقاومت خوبی در محیط‌های شیمیایی مانند وجود اسید مواد غذایی، سولفوریک اسید، نیتریک اسید و همچینین آب و هوا برخوردار است.\nاز میلگرد استیل 410 هنگامی که استحکام، چقرمگی، مقاومت به سایش و مقاومت به خوردگی به صورت همزمان نیاز باشد، استفاده می‌شود. این میلگرد استیل در صنایع حرارتی، غذایی، بهداشتی و همچنین ساخت قاشق و چنگال و چاقو کاربرد دارد.\nاستفاده از میلگرد استیل 410 در لوله‌های تاسیسات دیگ های‌بخار و مبدل های حرارتی\nساخت پیچ و مهره پیچ گوشتی\nاز مقادیر آورده شده در جودل زیر پیداست که ترکیب شیمیایی آلیاژ میلگرد 410 شامل متوسط %0.1 کربن، %1 سیلیسیوم، %1.5 منگنز، %0.04 فسفر، %0.015 گوگرد، %12.5 کروم و %0.75 نیکل می‌باشد. همانطور که مشخص است در فولاد نسوز 410 کروم دارای بیشترین مقدار و فسفر دارای کمترین مقدار می‌باشد.\nبرای محاسبه وزن تقریبی استیل 410 می توانید از محاسبه گر وزن فولادها استفاده کنید.\nقیمت و خرید میلگرد استیل 410\nقبل از اقدام به خرید و هرگونه ثبت سفارش برای “میلگرد استیل 410” با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا از آخرین میزان موجودی و قیمت میلگرد 410 مطلع شوید.\nهمچنین برای مشاهده قیمت های مربوط به تمامی محصولات استیل می‌توانید به صفحه قیمت استیل مراجعه فرمایید.\nشرکت تجارت آلیاژ پیشرو ارائه دهنده انواع فولادهای آلیاژی از جمله استنلس استیل 410 و آماده ارائه خدمات به مشتریان عزیز می‌باشد.\nرویه خرید از شرکت تجارت آلیاژ پیشرو بسیار آسان و در راستای ارائه بهترین خدمات به مشتریان عزیز می باشد. شما میتوانید با ارتباط با واحد فروش به یکی از روش های تماس تلفنی، تلگرام و چت آنلاین در سایت شرکت تجارت آلیاژ، اطلاعات اولیه خود شامل نام خانوادگی، نام شرکت، تلفن تماس و اطلاعات کالای درخواستی شامل نوع کالا(میلگرد)، جنس(استیل 410)، ابعاد و مقدار مورد نیاز خود را به اطلاع همکاران ما در واحد فروش برسانید.\nاستیل بگیر 410 فروش فولاد زنگ نزن 1.4006 فروش فولاد ضد زنگ فروش فولاد ضد زنگ 4006 فولاد زنگ نزن 1.4006 میلگرد استیل 410


بلاک شدن اکانت در صرافی ها و بلوکه شدن سرمایه!! - بیت سرور\nبیت سرور > بلاگ > صرافی های ارز دیجیتال > بلاک شدن اکانت در صرافی ها و بلوکه شدن سرمایه!!\nصحبت‌های فراوان در مورد بازارهای سرمایه گذاری و به خصوص ارزهای دیجیتال، باعث شده است تا خیلی از مردم تمایل به انجام معاملات در آن‌ها داشته باشند. با این حال، آن‌ها ممکن است هیچ آموزشی در این راه نبینند که قطعا دودش در چشم خودشان خواهد رفت. در واقع استراتژی‌های گوناگونی برای ورود به این بازار و انجام معاملات وجود دارد که حتما باید به آن‌ها توجه شود. در این مقاله به بررسی بلاک شدن اکانت در صرافی ها خواهیم پرداخت.\nما در این وب سایت مقالاتی آموزشی و کاربردی را برای شما عزیزان مهیه کرده‌ایم که به وسیله آن‌ها، در نهایت می‌توانید به سرمایه گذار موفقی تبدیل شوید. این مقالات کاملا به زبان ساده و گام به گام نوشته شده‌اند و نباید از آن‌ها را باحتی غافل شد. پس در صورتی که این رویای بزرگ را در سر دارید، این مطالب را از دست ندهید.\nبی توجهی به صرافی‌ها و نحوه استفاده از آن‌ها ممکن است کار دست سرمایه گذاران زیادی بدهد. تا این جای کار نیز افراد زیادی با سهل انگاری‌های خود متضرر شده‌اند و نمی‌دانند که دقیقا چه کاری باید انجام دهند. حقیقت این است که تحریم‌ها برای ایرانی‌ها به بازار ارزهای دیجیتال و حتی دیگر بازارهای سرمایه گذاری نیز رسیده است و این موضوع به وضوح در صرافی‌های خارجی مشاهده می‌شود.\nحال به نظر شما راه حل چه می‌تواند باشد؟ در این مقاله سعی دارید تا در مورد بلاک شدن اکانت در صرافی ها با هم صحبت داشته باشیم. از نشانه‌های مربوط به از دست رفتن سرمایه در صرافی ها و همچنین راه‌های جلوگیری بلاک شدن نیز رونمایی خواهیم کرد. پس در صورتی که می‌خواهید این اتفاق تلخ برای شما رخ ندهد، تا انتهای این مقاله همراهمان باشید.\nچطور بفهمیم که در صرافی خارجی مسدود شده ایم؟\nمسدود شدن در صرافی‌های خارجی به خودی خود رخ نمی‌دهد و احتمالا شما از قبل کارهایی انجام داده‌اید که برای دارندگان آن صرافی‌ها خوشایند نبوده است. از این رو، در این بخش می‌خواهیم به آن کارها بپردازیم و بگوییم که به هیچ وجه نباید آن‌ها را انجام دهید. بدیهی است که انجام دادن هر کدام از این کارها، بدون شک مساوی با بلاک شدن اکانت در صرافی ها و از دست رفتن سرمایه شما خواهد بود.\n۱- بسیاری از معامله گران هنگامی که ایمیلی از سوی صرافی بایننس یا دیگر صرافی‌های مشهور خارجی دریافت می‌کنند، توجه خاصی به آن ندارند و از آن عبور می‌کنند. این در حالی است که شما باید به تک تک این ایمیل‌ها دقت داشته باشید. در زمانی که شما آی پی کشور خود را تغییر می‌دهید و می‌خواهید از وی پی ان دیگری برای ورود به صرافی بهره ببرید، واقعیت این است که دارندگان آن صرافی به شما مشکوک خواهند شد.\nدر چنین شرایطی، آن‌ها در ابتدا سعی دارند تا با ملایمت رفتار کنند. البته این اتفاق همیشه هم رخ نمی‌دهد و شاید به یک باره بلاک شدید. با این حال، به ایمیل‌ها دقت کنید. ممکن است ایمیلی مبنی بر تغییر آی پی شما و خواستن توضیح از سوی آن‌ها برای شما ارسال گردد.\nصاحبان آن صرافی معمولا از شما می‌خواهند که هویت خود را تایید کنید و بگویید که همه آن افرادی که با آی پی‌های گوناگون وارد اکانت صرافی شده‌اند، خود شما بوده‌اید. شما نیز با طی کردن چند مرحله می‌توانید به این موضوع پایان دهید و مجددا از حساب خود بهره‌مند شوید. در صورتی که این کار را مجددا تکرار کنید، عواقب جالبی در انتظارتان نخواهد بود.\n۲- همان طور که گفته شد، صاحبان برخی از این صرافی‌های خارجی ممکن است در همان ابتدا حساب شما را ببندند و کار به ایمیل فرستان هم کشیده نشود. بنابراین بهترین کار این است که هیچ گاه آی پی خود را تغییر ندهید.\n۳- این طور که تجربه می‌گوید، شما هرگز در همان زمان ورود به حساب خود در صرافی‌های خارجی نباید درخواست برداشت حساب داشته باشید. انجام دادن این کار می‌تواند به قیمت از دست رفتن سرمایه در صرافی ها تمام شود. پیشنهاد می‌شود که بعد از ورود به صرافی خارجی، کمی صبور باشید و امور دیگر خود را انجام دهید. پس از گذشت چند دقیقه، قدر به درخواست برداشت بدون هیچ مشکلی خواهید بود.\nنحوه فعال کردن مجدد اکانت در صرافی های خارجی\nدر وهله اول، دقت داشته باشید که همیشه هم نمی‌توانید حساب خود در صرافی‌های خارجی را بازگردانید. این کار تنها در برخی از مواقع عملی خواهد بود و نباید این موضوع به دست فراموشی سپرده شود. حال ما این کار را مرحله به مرحله برایتان توضیح داده‌ایم.\n۱- در قدم اول نیاز دارید که وارد سایت بایننس یا هر صرافی خارجی دیگری شوید و اطلاعات خود را وارد کنید. سپس روی Log In کلیک کرده و Get Code را بزنید. بعد از آن، لازم است روی گزینه Reactive Now بزنید و به مرحله بعدی بروید.\n۲- سپس متنی برای شما ارسال می‌شود و در زیر آن می‌توانید گزینه Reactive Account را ببینید. روی آن بزنید.\n۳- در نهایت از شما خواسته می‌شود که مراحل ثبت نام و احراز هویت را مجددا انجام دهید. انجام این کار چند دقیقه‌ای بیشتر زمان نمی‌برد و می‌توانید امیدوار باشید که حساب شما بازخواهد گشت. باز هم تاکید داریم که این کار همیشه جوابگو نخواهد بود.\nمقاله مرتبط: جلوگیری از بلاک شدن اکانت در صرافی بایننس\nراه های جلوگیری از بلاک شدن اکانت در صرافی ها\nترفندهایی به منظور جلوگیری از بلاک شدن افراد در صرافی ها وجود دارد که در پایان این مقاله به آن‌ها اشاره خواهیم داشت.\n۱- شما قادر هستید تا وی پی ان پولی را به دست آورده و از آن استفاده کنید. فایده‌ای که این گونه وی پی ان‌ها دارند، این است که شما به وسیله آن‌ها می‌توانید صرفا از یک نوع آی پی استفاده کنید. البته این طور که گفته می‌شود، این وی پی ان بهتر است برای کشور آمریکا نباشد.\n۲- استفاده از وی پی ان همیشه هم به سرمایه گذاران توصیه نمی‌شود، چرا که شاید آن‌ها را مجددا با دردسر مواجه کند. بهترین کار در این خصوص این است که از وی پی اس یا سرور مجازی بهره ببرید. شما با خرید این سرورها، اینترنت پرحجم و پر سرعتی خواهید داشت که این در بحث معامله گری به کارتان خواهد آمد.\nضمن این که این وی پی اس‌ها متعلق به کشورهای دیگر هستند. پس نتیجه می‌گیریم که برای استفاده از آن‌ها نیازی به وی پی ان نخواهید داشت و به سادگی می‌توانید وارد حساب خود در صرافی‌های خارجی شوید.\nامیدواریم از مطالعه این مقاله لذت برده باشید و موفقیت خود را در سرمایه گذاری رقم بزنید. برای کسب اطلاعات بیشتر، به وب‌سایت بیت سرور مراجعه نمائید.\nنوشته قبلی توکن NFT چیست؟\nنوشته بعدی آشنایی با ارز دیجیتال ONE\n۱۰ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۲۳ ب٫ظ\nاگه قبلا با آیپی ایران اکانت ثبت شده باشه و الان سرور خریده باشیم بازم اکانت بن میشه؟\n۱۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۰۰ ق٫ظ\nخیلی تا این حد حساسیت ندارن. ولی اگه مستمر این اتفاق بیوفته امکانش هست.\n۱۰ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۲۴ ب٫ظ\nچندتا اکانت داشتن توی یک صرافی باعث مسدود شدن حساب میشه؟\n۱۴ دی ۱۴۰۰ در ۹:۵۹ ق٫ظ\nدر این مورد صرافی ها اطلاع خاصی در اختیار کاربران قرار ندادن.\nیوسف قنبری گفت:\n۱۰ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۲۵ ب٫ظ\nممنون میشم اگر نمونه ایمیل برای ایمیل زدن به بایننس دارید بزارید\n۱۴ دی ۱۴۰۰ در ۹:۵۸ ق٫ظ\nمتنی رو به فارسی بنویسید با این مضمون:\nمن در صرافی شما از کشور ایران فعالیت می کردم و به دلیل محدودیت هایی که متوجه آن نبودم متاسفانه اکانت من مسدود شده. لطفا به من کمک کنید تا سرمایه و اطلاعات خودم رو برگردونم و یا به کیف پول خودم منتقل کنم.\nجمله بالا رو در translate گوگل بزنید و براشون با همون ایمیلی که در صرافی عضو شدید ارسال کنید.\nاحزاز هویت بایننس داشته باشی و با آی پی ایران وارد بشی بازم حسابت بلوکه میشه؟\nبله احراز هویت شما بایستی با آی پی شما همخوانی داشته باشه. یعنی اگه مثلا از استرالیا احراز هویت شدید آی پی شما هم باید استرالیا باشه.\n۱۰ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۲۸ ب٫ظ\nاولین اقدام پس از شناسایی شدن چی باید باشه که احتمال مسدودی کامل را نشود؟\n۱۴ دی ۱۴۰۰ در ۹:۵۶ ق٫ظ\nبایستی ایمیل بزنید به پشتیبانی اون صرافی تا شما رو راهنمایی کنن. معمولا تا ۲ هفته اجازه میدن پولتون رو خارج کنید و به صرافی و یا کیف پول دیگه ای منتقل کنید.\n۵ فروردین ۱۴۰۱ در ۱:۳۲ ب٫ظ\nسلام.من در صرافی کونیکس ثبتنام کردم و هر بار که وارد سایت صرافی میشم یک ایمیل برام میاد با موضوع ((هشدار ورود با آی پی ناشناس) چون من با فیلتر شکن وصل میشم آیا این ایمیل ها خطری دارن واسه بلاک کردن حسابم؟ باید چیکار کنم لطف میکنید زودتر جواب بدید ممنون میشم🙏\n۹ فروردین ۱۴۰۱ در ۲:۲۸ ب٫ظ\nاستفاده از فیلترشکن باعث بروز مشکل برای حساب شما میشود و ممکن است حساب شما در صرافی مسدود شود . به همین دلیل بهتر است از آی پی ثابت خارج از کشور ( یک کشور خاص به انتخاب خودتان ) استفاده کنید .


چند ورزش ضد آرتروز - مراقبت از جسم و جان\nچند ورزش ضد آرتروز\nورزش مرتب، عضلات را تقویت می کند و انعطاف پذیری و توان حفظ تعادل را بهبود می بخشد. ورزش نه تنها به تسکین درد و سفتی مفاصل کمک می کند، بلکه سطح سلامت عمومی فرد را نیز ارتقا می دهد. همچنین ورزش به عنوان وسیله ای برای بهبود خلق و خو و برای پیشگیری از سایر بیماری های شایع در سالمندی مفید است.\nجامعه طب سالمندی آمریکا در سال ۲۰۰۱ توصیه کرد که ورزش بخش ثابتی در درمان آرتروز در افراد ۶۵ ساله و بالاتر باشد. این انجمن همچنین پس از بررسی شواهد نتیجه کرد که ورزش در حد متوسط، بر خلاف نگرانی برخی از افراد، خطر آرتروز را افزایش نمی دهد؛ گرچه فعالیت جسمی شدید یا شرکت در ورزش های رقابتی در طول زندگی ممکن است چنین اثری داشته باشد. پژوهش ها نشان می دهد که زنان سالمند می توانند با انجام یک یا دو ساعت فعالیت جسمی با شدت متوسط در هر هفته از درد ناشی از آرتروز جلوگیری کنند.\nفعالیت هایی که پزشک شما توصیه می کند و اینکه چه اندازه! و با چه فواصل زمانی ورزش کنید، به عوامل گوناگون! بستگی خواهد داشت؛ از جمله اینکه کدام !مفاصل درگیر آرتروز هستند، شدت درد در چه حدی است،! میزان تناسب اندام شما چه قدر است و اینکه شما به چه بیمار ی های دیگری مبتلا هستید؟\nورزش های هوازی کم شدت می تواند کارکرد قلبی! عروقی و کلی بدن را بهبود بخشد، احساس سلامت !در فرد ایجاد کند، به کنترل وزن کمک کند و در عین محافظت !از مفاصل به تقویت عضلات کمک کند. !گزینه های مناسب شامل پیاده روی، شناکردن و پاروزنی! و استفاده از دستگاه ورزشی الیپتیکال است. از فعالیت هایی! که فشار بیش از حدی روی زانو می آورد (مانند دویدن) و ورزش هایی !که شامل پرش، پیچش سریع یا توقف ناگهانی است (مانند تنیس و بسکتبال) خودداری کنید.\nشنا و ورزش های درون استخر برای افراد مبتلا به آرتروز !منافع متعددی دارند. آب گرم برای عضلات و مفاصل تسکین! دهنده است. اثر شناوری آب فشار وارد! بر مفاصل شما را کاهش می دهد !و آب مقاومتی را فراهم می کند که به قدرت عضلات می افزاید.! سعی کنید که ورزش های هوازی کم شدت را دست کم چهار !بار در هفته حداکثر تا ۳۰ دقیقه در روز انجام دهید.\nدوسوم افرادی که آرتروز زانو دارند، زن هستند و کفش های پاشنه بلند،! یکی از علل شیوع آرتروز در زنان است. کارشناسان می گویند! کفش های پاشنه بلند فشار غیرمعمولی را هم بر جلو و هم! بر عقب زانو وارد می کنند. حتی یک پاشنه ۴ سانتی متری !می تواند فشار در دو محل رایج برای تخریب ناشی! از استئوآرتریت را افزایش دهد: مفصل زیر کلاهک زانو !(مفصل کشککی رانی)و سطوح مفصلی در طرف درونی زانو (بخش داخلی زانو).! پس زنان چه کفشی باید بپوشند؟ !کارشناسان می گویند کفش های با پاشنه کوتاه و دارای قوس کم اجازه می دهد! پا با زمین تماس داشته باشد و به طور طبیعی به جلو حرکت کند.\nآموزش لاغری با جیم استیک\nبرای لاغر کردن پا چه کار کنم؟\nبرگزاری کلاس آنلاین در شرکت معظم همکاران سیستم 1398/07/24\n۳ اصل مهم در آب کردن شکم 1398/07/24\nآموزش کاهش وزن برای افراد پر مشغله 1398/07/24\nزومبا بیشتر لاغر میکنه یا پیلاتس؟ 1398/07/24\nتمریناتی برای درمان درد پشت 1398/07/24


سؤال از رئیس جمهور در دستور کار کمیسیون اقتصادی قرار دارد\nچهارمین سوال از رئیس جمهور که به امضای 92 نماینده رسیده، در دستور کار کمیسیون اقتصادی مجلس قرار دارد و در روزهای آینده با حضور نمایندگان دولت و مجلس این سوال بررسی خواهد شد؛ نام 2 نماینده کردستان در میان امضاء کنندگان چهارمین سؤال از رئیس جمهور دیده می‌شود.\nکد خبر: ۵۹۳۹۶۹\nتاریخ انتشار: ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۸:۲۷ 21 April 2018\nبه گزارش تابناک کردستان، نمایندگان مجلس در اولین روز کاری مجلس در سال جاری در روز یکشنبه 19 فروردین چهارمین طرح سوال از رئیس جمهور را کلید زدند. این طرح دارای 92 امضاء و پنچ محور است.\nموفق نبودن دولت در کنترل قاچاق، علت استمرار تحریم‌های بانکی با گذشت بیش از ۲ سال از آغاز اجرای برجام و با وجود ایفای همه تعهدات ایران، بی‌توجهی دولت تدبیر و امید نسبت به آمار بیکاری مفرط، علت رکود اقتصادی شدید چندین ساله در دولت با وجود وعده‌ها و اعلام‌های مکرر عبور از رکود و علت افزایش شتابان نرخ ارز و کاهش ارزش پول ملی از محورهای این سوال است.\nاین سوال از سوی هیئت رئیسه مجلس به کمیسیون اقتصادی ارجاع شد و هم اکنون در دستور کار کمیسیون قرار دارد.\nکمیسیون هم نامه‌ای به دولت فرستاده تا نمایندگان رئیس جمهور جهت برگزاری نشست معرفی شوند.\nبرای طرح سوال از رئیس جمهور به امضای 74 نماینده نیاز است؛ تا کنون سه طرح سوال از رئیس جمهور در مجلس مطرح شده که با رایزنی دولت و پس گرفتن امضاهای نمایندگان، به سرانجام نرسید و سوال منتفی شد؛ اولین طرح سوال از رئیس جمهور، خرداد سال گذشته در مجلس کلید خورد.\nمحور این طرح در خصوص موسسات مالی اعنباری بود که 130 امضاء داشت و پس از تحویل به هیئت رئیسه مجلس، حدود هشت ماه در هیئت رئیسه معطل ماند اما در نهایت با پس گرفتن امضاهای نمایندگان منتفی شد.\nسوال دوم از رئیس جمهور نیز در اسفند سال گذشته در مجلس کلید خورد که دارای 104 امضاء بود و از سوی هیئت رئیسه مجلس به کمیسیون اقتصادی مجلس ارجاع شد.\nعلت افزایش قیمت ارز، گسترش بیکاری و ایجاد نشدن شغل برای جوانان، دلایل استمرار تحریمهای بانکی علی رغم اجرایی شدن همه تعهدات برجام از سوی ایران، حجم زیاد کالای قاچاق به کشور و رکود اقتصادی چندین ساله از جمله محورهای طرح دوم سوال از رئیس جمهور بود که با پس گرفتن امضاهای نمایندگان این طرح هم از دستور کار مجلس خارج شد.\nسومین طرح سوال نیز در اواخر اسفند با 102 امضاء و با همان محوریت موسسات مالی اعتباری در مجلس کلید خورد که باز این طرح هم منتفی شد.\nدر میان اسامی نمایندگانی که طرح چهارمین امضاء از رئیس جمهور را امضاء کرده‌اند نام سیداحسن علوی نماینده سنندج، دیواندره و کامیاران و منصور مرادی نماینده مریوان و سروآباد به چشم می‌خورد.


دانلود فصل بیست و سوم مستند تخت گاز Top Gear Season 23 2016 • دانلود رایگان\nدانلود رایگان » صوتی و تصویری » دانلود فصل بیست و سوم مستند تخت گاز Top Gear Season 23 2016\nآپدیت : قسمت 06 در ادامه ی مطلب قرار گرفت .\nدر سری جدید مستند تخت گاز Top Gear فصل 23 علاوه بر تغییرات جدی از جمله عوض شدن مجری های آن بعد از 22 فصل ، از مهمانان زیادی شامل روزنامه‌نگاران، ستارگان هالیوودی، قهرمانان مسابقات اتومبیلرانی، خوانندگان و ستاره‌های یوتیوب برای حضور در این برنامه دعوت خواهد شد و با اجرای چالش‌های جذاب، لحظات هیجان‌انگیزی برای بینندگان تخت گاز رقم خواهد خورد.درمورد تاریخچه ی مستند تخت گاز نام یک برنامهٔ تلویزیونی شبکه بی‌بی‌سی در زمینه وسیله‌های نقلیه و به طور خاص خودرو است و تاکنون برنده جایزه امی و بفتا شده‌است. این برنامه برای نخستین بار در سال 1997 پخش شد. پس از انجام تغییراتی در آن، در سال 200 بی‌بی‌سی تولید و پخش آن را به سبک جدیدی آغاز کرد به طوری که در کنار ارزیابی امکانات و توانایی خودروها، برنامه دارای بار طنزآمیز و سرگرم کننده نیز هست. این برنامه دارای بیش از 350 میلیون نفر بیننده در سراسر جهان است. به گواه کتاب رکوردهای جهانی گینس در سال 2013 این برنامه «پربیننده‌ترین برنامهٔ تلویزیونی جهان» است و تا به حال در 200 کشور پخش شده‌است.\nحجم فایل:میانگین 475 مگابایت\nفصل 23 مستند تخت گاز مستند درمورد ماشین زیرنویس فارسی مستند تخت گاز فصل 23 دانلود مستند های جدید


ایده محتوای سایت : 84 ایده | مشاوره تولید محتوا : 09223896531 تبلیغات و بازاریابی اینترنتی\nخانه » بازاریابی محتوا » ایده محتوای سایت : 84 ایده\nایده محتوای سایت : در دو قسمت قبلی به بررسی 104 ایده برای تولید محتوا وبلاگ پرداختیم. در قسمت آخر نیز چندین ایده برای شما آماده کردیم که می توانید از آن ها برای تولید محتوا جذاب استفاده کنید.\nایده های عمومی برای تولید محتوا\nایده محتوای سایت درباره فرآیند نوشتن\nایده هایی برای تغییر کاربری محتوای وبلاگ\nایده‌های عالی برای تولید محتوای سایت غذایی\nایده محتوای سایت زیبایی\nایده محتوای سایت عکاسی\nایده محتوا برای نویسندگان\nایده های کلی برای تولید محتوا\nایده محتوای سایت\n105.وقتی وبلاگ نویسی را آغاز کردید دوست داشتید چه چیزهایی را یاد بگیرید؟\nبا نوشتن فهرستی از چیزهایی که آرزو داشتید بدانید، شروع کنید. فقط تمام افکار خود را در این لیست قرار دهید. سپس از آن برای ایجاد پست وبلاگ خود استفاده کنید.\n106.دوست دارید وبلاگ یا کسب‌وکار شما برای سال آینده در چه جایگاهی باشد؟ در ۵ و ۱۰ سال آینده چطور؟\nاین می‌تواند سخت باشد که فکر کنید و تجسم کنید که در چندین سال بعد در کجا خواهید بود. پس ۵ تا ۱۰ سال آینده را به سختی می توان دید. اما این می تواند زمان زیادی برای تصور و رویاپردازی باشد. سعی کنید واقع‌بین باشید. استفاده از روش تعیین اهدافSMART به شما کمک می کند. این کار را انجام دهید و از آن به عنوان ایده محتوای سایت استفاده کنید.\n۱۰۷. چیزی را بررسی کنید.\nبررسی کردن یک چیز یک راه عالی برای گفتن به شرکت هایی است که محصولات آن ها را دوست دارید. اما بیش از آن، راه خوبی برای به اشتراک گذاشتن محصولات عالی با افراد دیگر است.\n۱۰۸. یک نامه سرگشاده بنویسید.\nچند سال پیش، یک نامه سرگشاده وجود داشت که بسیاری از بلاگرها در آن شرکت داشتند.\nنام آن “نامه‌ای به ۱۶ سالگی خودم” بود. با این کار، در مورد تمام چیزهایی فکر کنید که دوست داشتید به خودتان در سن 16 سالگی بگویید تا بهتر زندگی کنید. می توانید از این قبیل موضوعات به عنوان ایده محتوای سایت و وبلاگ خودتان استفاده کنید.\n109.از نقل قول های مختصصان در حوزه خود استفاده کنید.\nیک پست را با استفاده از نقل قول هایی که از متخصصان حوزه خود به دست آورده اید، بنویسید. مردم مطالب مانند این را دوست دارند، به خصوص اگر آنچه که متخصصان می گویند جدید است و نمی تواند در هیچ جای دیگری آن را پیدا کنند.\n110.بهترین پست ازفصل (تابستان، پاییز، زمستان یا بهار) را بنویسید.\nبه گوگل آنالیتیک بروید و در چند ماه گذشته به محبوب ترین پست‌های خود در هر فصل نگاه کنید و آن‌ها را دوباره در یک پست خلاصه به اشتراک بگذارید.\n111.چگونه مخاطبان وبلاگ خود را به دست آوردید؟\nچه چیزی موفق ترین راه برای شما برای به دست آوردن خوانندگان وبلاگ بوده‌است؟ مراحل خود را یادداشت کنید و آن ها را به اشتراک بگذارید. بعضی از مردم فکر می کنند اگر اسرار موفقیت خود را فاش کنند، به آن ها آسیب خواهد رساند. اما این درست نیست. اگر رازهای خود را به اشتراک بگذارید، مردم به شما اعتماد خواهند کرد و بیش از پیش به سراغ شما خواهند آمد.\n۱۱۲. یک عکس را امتحان کنید.\nچند تصویر رایگان در سایت Unsplash پیدا کنید. به چند عکس نگاه کنید و از آن‌ها برای الهام بخشیدن به ایده پست خود استفاده کنید.این یک ایده محتوای سایت خلاق است.\n113.مکان نوشتن خود را به اشتراک بگذارید.\nمحل کار خود را به اشتراک بگذارید. هنرمندان عاشق به اشتراک گذاشتن و دیدن استودیو های هنرمندان دیگر هستند، در حالی که نویسندگان عاشق دیدن محل کار دیگر نویسندگان هستند. عکس های محل نوشتن خود را نیز به اشتراک بگذارید.\n۱۱۴. چرا بلاگ نویسی را آغاز کردید؟\nآنچه باعث شد وبلاگ نویسی کنید را به اشتراک بگذارید.\n115. 15 چیزی که هیچ کس درباره شما نمی داند؟\nبه ۱۵ چیز عالی و خنده‌دار فکر کنید. همچنین می‌توانید از این ایده استفاده کنید تا ۱۵ چیز بنویسید که هیچ کس درباره کسب‌وکار و یا محصول شما نمی داند.\n116. از دوستان وبلاگ نویس خود کمک بگیرید.\nبا آن ها تماس بگیرید و آن ها بخواهید برای شما یک مطلب بنویسند شما نیز برای آن‌ها یک پست سفارشی بنویسید.\nچیزی که باید به یاد داشته باشید این است که دیگر وبلاگ نویسان به اندازه شما به دنبال محتوا هستند.\n117.چگونه ایده‌های بلاگ نویسی خود را توسعه می دهید؟\nیک مطلب درباره فرآیند پیدا کردن ایده محتوای سایت و وبلاگ خود بنویسید.\n118.چه چیزی شما را به عنوان یک وبلاگ نویس منحصر به فرد می کند؟\nیک لیست تهیه کنید و سپس بر روی راه هایی که می توانید ویژگی‌های منحصر به فرد و نقاط قوت را بیشتر نشان دهید تمرکز کنید.\n۱۱۹. ۵ وبلاگ نویس هستند که از کار آن ها لذت می برید؟\nیک پست در این باره بنویسید.\n۱۲۰. حرفه بلاگ نویسی شما در سال گذشته چه تغییری کرده است؟\nتغییرات و آمارها را به اشتراک بگذارید. همچنین می‌توانید پست ها و نظرات عالی را از سال گذشته نیز به اشتراک بگذارید. این یک راه عالی برای علاقه مند کردن خوانندگان به وبلاگ تان و تشکر از آن‌ها است!\n۱۲۱. مجموعه ای از پست ها را آماده کنید.\nتعداد کمی پست داشته باشید که در مورد یک موضوع مشابه صحبت می کند و یا یک ایده طولانی تر را ادامه دهید.\n122.آیا شما یک تیم دارید؟ اگر اینطور است، چگونه آن‌ها را پیدا کردید؟\nتوضیح دهید که چگونه تیم خود را پیدا کردید. آیا یک فرآیند استخدام داشتید؟ یا آن‌ها را در یک وب سایت فریلنسری پیدا کردید؟\n123. به یک توئیت در فرم طولانی‌تر واکنش نشان دهید.\nسخت است که تمام افکار خود را در ۱۴۰ کاراکتر جا بدهید. این ایده را در نظر بگیرید که یک توییت دریافت کرده اید و آن را در فرمت مطلب وبلاگ خود به اشتراک می‌گذارید.\n۱۲۴. یک کتاب را بررسی کنید.\nآیا در حوزه خودتان کتاب های زیادی خوانده اید؟ اگر اینطور است، چرا کتاب را بررسی نمی‌کنید و به اشتراک نمی گذارید؟\nتعدادی از بزرگ‌ترین درس‌هایی که از کتاب ها به دست آورده اید را با مخاطبان خود سهیم شوید و به آن ها کمک کنید. همچنین می توانید به نویسنده کتاب مراجعه کنید و مطلب خود را با آن ها به اشتراک بگذارید. نویسندگان وقتی که مردم با آن ها تماس می‌گیرند تا در مورد کتاب هایشان صحبت کنند، دوست دارند. چه کسی نمی‌خواهد بداند که نویسندگی اش بر زندگی شما تاثیر گذاشته است؟\n125.کدام کلید واژه ها بیش‌ترین ترافیک را برای سایت شما ایجاد کردند؟ از این داده ها برای نوشتن استفاده کنید.\nایجاد محتوای بیشتر مانند اکثر پست های محبوب وبلاگ شما منطقی به نظر می رسد. از ابزاری مانند Moz برای پبدا کردن کلمات کلیدی که به افزایش بازدید سایت شما کمک می کنند استفاده کنید و ایده محتوای سایت جدیدی به دست آورید.\n۱۲۶. یک پست بنویسید که در آن برترین پست های وبلاگ خود را به اشتراک بگذارید.\nیک راه سرگرم کننده‌ای برای خوانندگان خود ایجاد کنید که در مورد پست‌های عالی شما به هیجان آمده باشند. چه کار دیگری می توانید انجام دهید تا آن ها را خاص کنید؟\n۱۲۷. در مسابقات وبلاگ نویسی شرکت کنید.\nزمانی که شما در یک مسابقه شرکت می کنید، باید یک پست وبلاگ بنویسید که با یک موضوع مرتبط باشد. معمولا وبلاگ نویسی که برگزارکننده مسابقه است یک موضوع مشخص خواهد کرد و سپس شما باید مطلبی در رابطه با آن بنویسید.\n۱۲۸. از نویسندگان مهمان استفاده کنید.\nداشتن نویسندگان مهمان یک روش عالی برای پر کردن وبلاگ شما با محتوا است. شما فقط باید مطمئن شوید که مسیر صحیح را طی می کنید. با وبلاگ خود مانند یک مجله رفتار کنید و از سایر نویسندگان استفاده کنید.\n۱۲۹. یک فهرست اصلی از کتاب های آمازون کیندل را ایجاد کنید که مربوط به حوزه کاری شما است.\nزمانی که نوبت به رایگان بودن کتاب های الکترونیکی می رسد، یک تن از آن‌ها وجود دارد.\nامکان انتشار کتاب در اینترنت باعث شده است که تعداد بسیار زیادی از آن ها در دسترس باشد اما همین امر پیدا کردن کتاب های خوب را سخت کرده است. این مساله باعث می‌شود فرد برای یافتن کتاب‌های الکترونیکی خوب که رایگان هستند دچار مشکل شود. شما می توانید فهرستی از کتاب‌های رایگان و خوب را به عنوان ایده محتوای سایت کنار هم قرار دهید.\n130.چیزی بنویسید که تا به حال ننوشته اید.\nآیا شما فقط پست های وبلاگ را می نویسید؟\nآیا تا به حال به نوشتن چیز دیگری فکر کرده‌اید؟ به نوشتن متن، یک داستان کوتاه، شعر، یا حتی یک اسکریپت کوچک فکر کنید و سپس آن را در وبلاگ خود به اشتراک بگذارید.\nتمرین نوشتن در فرمت های مختلف باعث می شود نویسنده قوی‌تری باشید.\n۱۳۱. راهنمای جامع ایجاد کنید.\nیک راهنمای جامع در مورد یک موضوع مشخص ایجاد کنید.برای مثال به مخاطبان خود بیاموزید که چگونه مطلب را پست کنند و یا درباره موضوعی یک مطلب بنویسند.\n۱۳۲. یک مطلب یادبود بنویسید.\nآیا کسی در زندگی یا کسب‌وکار شما تاثیر گذار بوده‌است؟ یک پست وبلاگ درباره آن ها بنویسید. هر چیزی که از آن ها یاد گرفتید و نحوه تاثیر آن‌ها بر زندگی، وبلاگ، و یا کسب‌وکار خود را به اشتراک بگذارید.\n133.یک “فهرست” از … بنویسید.\nیک پست فهرستی بنویسید. پست های فهرست از پست های محبوب وبلاگ هستند که می توانید با مخاطبان به اشتراک بگذارید.\n۱۳۴. فهرستی از ابزارهای آنلاین ایجاد کنید.\nآیا از هیچ ابزار آنلاین استفاده می کنید؟ اگر چنین است لیستی از ابزارهای مفید که پیدا کرده اید و استفاده می کنید را بنویسید.\n135.چک لیست در مورد چگونگی …… (یک موضوع دلخواه) بنویسید.\nاین مورد از جمله پست های سرگرم کننده‌ای است. تنها از طریق فرآیند انجام کاری در فرمت چک لیست، مخاطبانتان را همراهی کنید.\n۱۳۶. یک مطلب الف-ی بنویسید.\nآیا تا به حال مطالبی را دیده اید که در آن وبلاگ نویسان، پست های الف-ی را روی موضوعات خاص انجام می‌دهند؟ چند روش وجود دارد که می‌توانید با استفاده از این روش برای ایده محتوای سایت از آن استفاده کنید.\nدر ابتدا شما می توانید یک پست را با یک لیست از الف-ی بنویسید و سپس کلماتی را بنویسید که با آن حرف شروع می شوند. یا می توانید یک پست وبلاگ برای هر حرف بنویسید. زمانی که شما تمام الفبا را استفاده کردید، ایده های زیادی خواهید داشت.\n137. 100 چیز …\n۱۰۰ چیز که دوست دارید، ۱۰۰ چیز که از آن لذت می‌برید، یا ۱۰۰ ابزار که از آن استفاده می کنید.\n۱۳۸. از مخاطبان تشکر کنید و به آن‌ها یک چیز ویژه هدیه دهید.\nاز بازدیدکنندگان وبلاگتان تشکر کنید. آن ها پست های وبلاگ شما را می خوانند، بنابراین از آن ها تشکر کنید. چیز ویژه‌ای به آن‌ها بدهید که در ذهن آن ها باقی بمانید. آن‌ها هر بار که یک پست در وبلاگ شما می‌خوانند قطعا به این فکر خواهند کرد که ” چه چیزی برای من وجود دارد؟ بنابراین چیزی را برای قدردانی از آن ها آماده کنید.\n139.بهترین پست وبلاگ خود را به صورت کتاب الکترونیک رایگان قرار دهید.\nآیا پست های وبلاگ زیادی دارید که یک موضوع خاص را پوشش می دهند؟ اگر اینطور است، آن‌ها را در یک فایل گردآوری کنید. از یک طراح بخواهید تا یک کاور مناسب برای این فایل آماده کند و یا خودتان این کار را انجام دهید.\nزمانی این کتاب را آماده کردید، یک پست دیگر بنویسید که برخی نکات عالی را از همه پست هایی که در کتاب جمع آوری کرده‌اید، به اشتراک بگذارید. می توانید برای دانلود کتاب آدرس ایمیل کاربر را بخواهید و لیست پست الکترونیکی خود را گسترش دهید!\n140.یک نامه دست نویس آماده کنید و به اشتراک بگذارید.\nیک پست وبلاگ بنویسید و سپس چند نقل‌قول از پست وبلاگ خود را با دست بنویسید. آن را ادیت کنید و سپس به پست وبلاگ اضافه کنید. این یک ایده محتوای سایت خلاقانه است.\n۱۴۱. اجازه دهید تا مردم صدای شما را بشنوند.\nپست های خود را به فایل‌های 3mp قابل دانلود تبدیل کنید. این یک روش جالب برای منحصر به فرد بودن در زمانی است که افراد از خواندن مقدار زیادی اطلاعات خسته می شوند. به این فکر کنید که یک بخش صوتی داشته باشید که مخاطبان در آن می‌توانند به صدای شما گوش دهند.\n۱۴۲. از کنفرانس برای ایده محتوای سایت استفاده کنید.\nدر یک جلسه کنفرانس شرکت کنید و همه چیز را یادداشت کنید. آن را در وبلاگ خود پست کنید.\nبا استفاده از هشتگ گذاری رویداد، پست خود را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید تا شرکت کنندگان آن را پیدا کنند.\nمرتبط بخوانید : تشخیص محتوای کپی : 5 ابزار + روش های تشخیص\n143.وبینار آماده کنید.\nیک پست وبلاگ قدیمی انتخاب کرده و از آن برای ساخت وبینار استفاده کنید. سپس یک پست جدید بنویسید و سپس وبینار را در آن قرار دهید.\nوبینار خود را ایجاد کرده و به اشتراک بگذارید.\nصفحه ورود خود را با چیزی مانند Leadpages یا Instapages. ایجاد کنید.\nثبت نام برای مردم چه فایده ای دارد؟\nچیزی را به صورت رایگان برای افرادی که ثبت نام می کنند آماده کنید البته، در ازای یک ایمیل! سپس می توانید هدیه رایگان آن‌ها را ارسال کنید.\nاز برنامه‌ای مانند Zoom یا Google Hangouts برای ضبط وبینار خود استفاده کنید.\nصفحه ورود خود را در شبکه های اجتماعی با دوستانتان و مشترکین خبرنامه های ایمیل به اشتراک بگذارید.\n۱۴۴. آیا تمپلت و یا فایل های دانلودی وجود دارد که خوانندگان تان از داشتن آن لذت ببرند؟\nحالا آن‌ها را بنویسید و به راحتی آن‌ها را به اشتراک بگذارید، و یا از آن‌ها برای جمع‌آوری ایمیل مخاطبان استفاده کنید.\nدر مورد تبدیل کردن مطالبی که در وبلاگ خود دارید، به فایل دانلودی فکر کنید. آیا این می‌تواند یک راهنما، یک کاربرگ و یا حتی یک دوره ویدیویی باشد؟\n145.سعی کنید ولاگ (ویدیوبلاگ) را برای یک ماه امتحان کنید.\nولاگ راهی خوب برای ایجاد محتوای جدید یا تغییر محتوای قدیمی به چیزی جدید است. اگر می‌خواهید یک پست قدیمی را به یک ویدیو تبدیل کنید، پست خود را مرور کنید و موضوعات اصلی را انتخاب کنید که به مخاطبین شما کمک می کند مشکلی را که می خواهند حل کنند. سپس آن را به عنوان یک اسکریپت بنویسید. این کار را تمرین کنید. ویدیو را ضبط کرده و سپس آن را ادیت کنید. زمانی که این کار را تمام کردید، آن را با مخاطبین خود به اشتراک بگذارید.\nتوصیه‌هایی برای ویدیوبلاگ:\n1.اسپکریپت خود را بیشتر شبیه یک طرح کلی از یک پست واقعی بنویسید. جملات کوتاه‌تر را انتخاب کنید تا خواندن آن آسان‌تر باشد.\n2.اگر از کامپیوترتان استفاده می کنید، چشمان خود را با دروبین تنظیم کنید تا با مخاطبین خود ارتباط چشمی برقرار کنید. به عنوان یک بیننده می تواند حواس شخص را پرت کند که صحبت کننده همیشه در حال نگاه کردن به جای دور و یا نگاه کردن به جهت غلط است.\n146.میزبان یک کارگاه زنده باشید.\nیک پست عملی در مورد موضوعی که می خواهید پوشش دهید بنویسید. هر چیزی که می‌خواهید را در کارگاه تحت پوشش قرار دهید را مشخص کنید، اما چیزی عالی را به اشتراک بگذارید که مخاطبان را تشویق به ثبت نام کند. داشتن یک تکه از محتوای قابل دانلود هم واقعا به آن ها کمک می کند تا ثبت نام کنند. ما واقعا همه چیزهای رایگان را دوست داریم!\nچیزهایی که باید در ذهن داشته باشید:\nشما می خواهید میزبان چه نوع کارگاهی باشید؟ (به عنوان شخص؟ آنلاین؟ یا یک جلسه؟)\nموضوعات مختلف را بررسی کنید که دوست دارید آن را پوشش دهید. شما حتی می توانید یک پست را انتخاب کنید که قبلا نوشته‌اید. نکات کلیدی را در نظر بگیرید و نکات مهم آن ها را پوشش دهید.\nیادداشت های خود را مثل یک طرح کلی بنویسید. جملات خود را کوتاه نگه دارید، بنابراین وقتی به یادداشت خود نگاه می کنید راحت تر می توانید تمرکز کنید.\nآنقدر آهسته صحبت کنید که مردم بتوانند شما را درک کنند.\n۱۴۷. برای برخی از پست های برتر خود اینفوگرافیک ایجاد کنید و آن‌ها را به اشتراک بگذارید.\nبرای این که وبلاگ خود را کمی بیشتر رنگارنگ و پر زرق و برق تر کنید، اینفوگرافیک ها بسیار جالب هستند. آن‌ها را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.\nمرتبط بخوانید : اینفوگرافی چیست ؟! چرا نیاز به تولید محتوا در این قالب داریم؟\n148.یک راهنمای مرجع سریع ایجاد کنید.\nراهنمای خود را با نکات و ترفندهای حرفه ای پر کنید که به کاربران شما واقعا کمک می کند و برای آن ها جذاب است.\n۱۴۹. آیا در گذشته مرتکب اشتباهات وبلاگ نویسی شده اید؟\nآیا شما اشتباهات بلاگ نویسی را انجام داده اید؟ لیستی از تمام اشتباهات آماده کنید. این کار یک ایده محتوای سایت عالی خواهد بود.\n۱۵۰. یک دستورالعمل برای حوزه کاری خود تهیه کنید.\nاگر این ایده شما را وادار کند که غذا درست کنید و درباره حوزه کاری خود صحبت کنید، فوق‌العاده است! راه های زیادی وجود دارد که می توانید یک پست بنویسید و در یک دستور پخت بیاورید.\nیک دستورالعمل برای موفقیت در حوزه خود تهیه کنید.\nیک دستورالعمل و عکس از غذا را به اشتراک بگذارید و آن را به چیزی در شغل و یا موقعیت خود مرتبط کنید.\n۱۵1. دستور تهیه غذای محلی را به اشتراک بگذارید.\nآیا هیچ نوع غذایی وجود دارد که در منطقه شما محبوب باشد؟ یک دستورالعمل را به اشتراک بگذارید تا همه بتوانند از آن لذت ببرند!\n۱۵۲. آشپزخانه خود را به نمایش بگذارید.\nمردم دوست دارند ببینند دیگران چگونه کار می‌کنند. نشان دهید که در کجا این جادو رخ می دهد.\n۱۵۳. در مورد تاریخچه یک غذا صحبت کنید.\nبه تاریخچه غذا های محبوب و یا دستور العمل به عنوان ایده محتوای سایت اشاره کنید.\n154.با یک آشپز محبوب مصاحبه کنید.\nآیا سرآشپزهایی وجود دارند که بازدیدکنندگان درباره آن جستجو می کنند؟ ببینید آیا آن ها با وبلاگ شما مصاحبه می کنند یا خیر.\n۱۵۵. یک تکنیک آشپزی را مرحله به مرحله توضیح دهید.\nحتی می‌تواند چیزی ساده، مانند بهترین راه برای سرخ کردن سبزیجات باشد.\n۱۵۶. چگونه آشپزی را آغاز کردید؟\nدیگران را با داستان خود درباره اینکه چه چیزی شما را تشویق کرد تا وبلاگ خود را راه‌اندازی کنید، همراه کنید.\n۱۵۷. در مورد جایگزین های سالم برای غذاهای ناسالم بنویسید.\nهمه ما عاشق غذاهای کم‌ارزش هستیم. اما چه می شد اگر مردم می‌توانستند آن ها را بدون اثرات جانبی منفی مصرف کنند؟\n۱۵۸. یک چیز جدید امتحان کنید (و نظرات خود را درباره آن بنویسید).\nغذا در مورد کشف طعم های جدید است. چیزی را امتحان کنید که قبلا هرگز انجام نداده اید و افکار خود را به اشتراک بگذارید.\n159. یک کتاب آشپزی را بررسی کنید.\nایا کتاب‌های آشپزی جدیدی وجود دارند که شما به آن علاقه دارید؟ یک بررسی درباره آن بنویسید.\n۱۶۰. توضیح دهید که چگونه دستور العمل‌های رستوران را انجام دهند.\nمردم عاشق این هستند که غذا بخورند. آن‌ها حتی بیشتر دوست دارند بدانند که چطور دستور العمل‌های رستوران مورد علاقه خود را در خانه انجام دهند.\n۱۶۱. محصولات آشپزی و یا برندها را مقایسه کنید.\nکدام ابزار پخت بهترین است؟ آن هایی که فکر می کنید خوانندگان تان باید از آن استفاده کنند را به اشتراک بگذارید.\n۱۶۲. یک داستان درباره یک تجربه آشپزی به اشتراک بگذارید که شکست خوردید.\nهمه ما در زمان های مختلف شکست می خوریم. گاهی خواندن در مورد اشتباهات دیگران می تواند به ما کمک کند تا نسبت به اشتباهات خود احساس بهتری داشته باشیم. و گاهی اوقات به اشتراک گذاشتن اشتباهات شما می تواند به شما یادآوری کند که تجربیاتی را بدست آوردید.\n163.از مجلات زیبایی ایده بگیرید.\nمجلات زیبایی را بررسی کنید و از تیتر مقالات آن ایده بگیرید. توجه داشته باشید که نباید عین آن را بنویسید.\n164.روتین مراقبت از پوست خود را به اشتراک بگذارید.\nبرنامه روتین صبح شما چه شکلی است؟\n۱۶۵. درباره محصول آرایشی و بهداشتی د‌لخواه خود صحبت کنید.\nو مطمئن شوید که لینک هایی ایجاد کرده اید که افراد بتوانند آن ها را خریداری کنند. اگر تولید کننده ویدئو در مورد آن‌ها ساخته باشد، می‌توانید به راحتی آن‌ها را در سایت خود قرار دهید.\n166.با کدام محصولات سفر می کنید؟\nکیف مسافرتی خود را خالی کرده و توضیح دهید که چرا هر محصول در آن قرار گرفته شده است. سپس به خوانندگان خود نشان دهید که کجا این موارد را استفاده می کنید.\n167.چگونه خوانندگان می توانند محصولات مقرون به صرفه تهیه کنند؟\nکمک به مخاطبان برای پس انداز پول یک راه عالی برای ارائه ارزش است. در نظر بگیرید:\nبه اشتراک گذاری لینک های ارائه کننده تخفیف\nپست کردن نکات کاربردی درباره استفاده بهینه از لوازم آرایشی و بهداشتی\n۱۶۸. در مورد یک ترند بنویسید.\nدر حال حاضر چه چیزی در شبکه های اجتماعی داغ است؟ یک پست وبلاگ بنویسید و به خوانندگان خود آخرین ترند ها و نحوه استفاده از آن سبک ها را توضیح دهید.\n۱۶۹. دو برند تجاری مختلف را مقایسه کنید.\nکدام محصول بهتر است؟ دو محصول محبوب را مقایسه کنید و نتیجه خود را اعلام کنید.\nایده‌های وبلاگ عکاسی\n170.به جاهای جدید بروید.\nمردم دوست دارند عکس هایی از مکان‌های جالب ببینند و سفر می تواند به جرقه زدن خلاقیت کمک کند.\n۱۷۱. عکس های قبلی خود را به اشتراک بگذارید.\nاحتمالا شما قبلا با دوربین خود عکس هایی گرفته اید، پس چرا آن ها را با بازدیدکنندگان به اشتراک نگذارید.\n172.لوازم مورد نیاز خود را نشان دهید.\nعکاسان عاشق این هستند که ببینند دیگران با چه چیزی عکس می گیرند. هر چیزی که در کیف دوربین خود نگه می دارید را به اشتراک بگذارید.\n۱۷۳. توضیح دهید چگونه مشتریان جدید پیدا می کنید.\nاگر شما موفق به پیدا کردن مشتری شده‌اید، فرایندی که برای جذب کسب و کار جدید استفاده کرده‌اید را به اشتراک بگذارید.\n174.عکس‌های یک رویداد را به اشتراک بگذارید.\nباعث شوید که مخاطبین شما احساس کنند که با یک سری عکس جذاب روبرو هستند.\n۱۷۵. یک تکنیک عکاسی را توضیح دهید.\nمطلب های آموزشی همیشه ایده خوبی هستند. برای مثال می توانید نحوه درست کادربندی مناسب برای عکاسی را به اشتراک بگذارید. تکنیک های زیادی وجود دارد که می توانید به اشتراک بگذارید.\n۱۷۶. یک روش برای ویرایش عکس ها را توضیح دهید.\nبه خوانندگان خود نشان دهید چگونه کار خاصی را با فتوشاپ، لایت روم یا دیگر نرم‌افزارهای عکاسی انجام دهند.\n177.نکات مربوط به بهترین نورپردازی را به اشتراک بگذارید.\nعکاسی تماما در مورد نورپردازی خوب است. چطور این کار را می کنید؟\n۱۷۸. جنبه تجاری عکاسی\nعکاسان همیشه عاشق سر و کله زبان با صفحات گسترده و کاغذبازی نیستند. نشان دهید که چگونه کار را آسان انجام دهند.\n179.یک راهنما برای مبتدیان ایجاد کنید.\nمردم زیادی هر روز برای اولین بار دوربین عکاسی را به دست می‌گیرند. بسیاری از آن‌ها به دنبال آموزش و ترفندها هستند. با به اشتراک گذاری این که چطور شروع کرده اید به آن ها کمک کنید.\n۱۸۰. فتوژورنالیسم را امتحان کنید.\nبسیاری از افراد می گویند که یک عکس ارزش هزاران کلمه دارد. تصور کنید که یک داستان چقدر می تواند قدرتمند باشد که بتوانید با یک سری عکس آن را بیان کنید.\n181.با یک عکاس همکار صحبت کنید.\nنه تنها شما بیشتر در مورد نحوه موفقیت آن ها یاد می گیرید بلکه این مصاحبه می تواند یک پست وبلاگ فوق العاده باشد.\n182.خدمات خود را به اشتراک بگذارید.\nاز فروش نترسید و به مخاطبین خود بگویید که دقیقا چه کاری می توانید برای آن‌ها به عنوان یک عکاس انجام دهید.\nایده‌های محتوا برای نویسندگان\n183.بخشی از متن را قرار دهید.\nاگر نمونه متن شما خوب و جذاب است، بازدیدکنندگان می خواهند بقیه را بخوانند. این می تواند راهی برای افزایش مشترکین ایمیل شما باشد.\n۱۸۴. نکات نویسندگی خود را به اشتراک بگذارید.\nیک پست وبلاگ بنویسید و آن را با یک کمپین اجتماعی تبدیل کنید که بهترین نکات نوشتاری شما را به اشتراک می گذارد.\n۱۸۵. توضیح دهید چگونه یک کتاب را به فروش برسانند.\nنویسندگان همیشه بهترین بازاریابان نیستند.اگر تا به حال یک کتاب از خودتان را تبلیغ کرده‌اید و به فروش رسانده اید، به دیگران کمک کنید یاد بگیرید چطور این کار را انجام دهند.\n186.چطور یک کارمند پیدا کردید؟\nپیدا کردن یک کارمند لزوما آسان نیست. اگر این کار را کردید ( و در طول راه برخی از نکات را یاد گرفتید) بهترین نکات خود را ارائه کنید.\n187.فرآیند نوشتن خود را شرح دهید.\nنویسندگان عاشق این هستند که بدانید نویسندگان دیگر چگونه کار می کنندک زمانی که شروع به نوشتن یک کتاب یا داستان کوتاه می کنید، چطور شروع می‌کنید، و چه مراحلی را برای تکمیل آن دنبال می کنید؟\n188.روتین خود را به اشتراک بگذارید.\nبسیاری از نویسندگان به خاطر روتین های نویسندگی غیر معمول خود مشهور هستند. روتین شما چیست ؟\n۱۸۹. میزبان یک گروه از نویسندگان باشید و آن را در وبلاگ خود ذکر کنید.\nاز Meetup برای برنامه‌ریزی و میزبانی یک گروه نویسنده در منطقه خود استفاده کنید. سپس درباره آن در وبلاگ خود بنویسید.\nدر حال حاضر شما تعداد زیادی از ایده محتوای سایت و وبلاگ را دارید\nحالا شما باید ایده های زیادی برای وبلاگ خود داشته باشید که مطالب وبلاگ عالی بنویسید. زمانی که از این ایده‌های منحصر به فرد وبلاگ استفاده می کنید، هیچ‌کس نمی‌تواند شما را از نوشتن محتوای عالی باز دارد!\nمطالعه بخش دوم : ایده تولید محتوا : 55 ایده ی دیگر!


معرفی بهترین ماسک صورت برای درمان جوش های هورمونی - بلاگ اُردمی\nصفحه اصلی مقالات معرفی بهترین ماسک صورت برای درمان جوش های هورمونی\n۰۹ آذر ۱۳۹۸ زمان تقریبی مطالعه: ۴ دقیقه\nاستفاده از بهترین ماسک صورت برای جلوگیری از بروز جوش و حتی درمان آن بسیار رایج و البته مؤثر است؛ اما بهتر است قبل از انتخاب بهترین ماسک صورت، ابتدا نوع جوش خود را شناسایی کنید و سپس براساس آن و متناسب با نوع و نیاز پوستتان، بهترین ماسک صورت را بخرید. جوش های هورمونی یکی از رایج‌ترینِ جوش ها هستند. به همین دلیل سعی کردیم در این مقاله پس از معرفی این عارضه، به معرفی بهترین ماسک صورت برای درمان جوش های هورمونی بپردازیم. شما می‌توانید به‌راحتی این ماسک ها را در منزل تهیه کنید و از آن‌ها استفاده کنید و اگر وقت این کار را ندارید می‌توانید با خرید بهترین ماسک صورت هدیه‌ای به خود و پوست خود بدهید. پس تا پایان همراه ما باشید.\nمنظور از جوش هورمونی چیست\nهمان‌طور که از اسمش پیداست، جوش های هورمونی به علت نوسانات هورمون های بدن به وجود می‌آیند. در حالت کلی عواملی مانند بلوغ، قاعدگی، بارداری، یائسگی، مصرف داروهای هورمونی و همچنین مصرف غذاهای دارای قند و چربی زیاد که باعث اختلال در عملکرد هورمون‌های بدن می‌شوند را می‌توان علل اصلی بروز جوش هورمونی برشمرد. معمولاً دوران بلوغ اوج این نوسانات بوده و بیشتر این گروه سنی دچار جوش های هورمونی می‌شوند. البته این مورد به این معنا نیست که بزرگسالان در معرض جوش های هورمونی نیستند. خانم‌ها بیشتر در دوران قاعدگی و یائسگی ممکن است شاهد بروز این جوش ها باشند. متخصصان با بررسی های بسیاری دریافته‌اند که جوش های هورمونی در نوجوانان معمولاً در ناحیه تی (T-zone) که شامل چانه، بینی و پیشانی است، ظاهر می‌شوند. جوش های هورمونی در بزرگسالان به‌طور معمول در قسمت پایین صورت که شامل گونه ها و ناحیه اطراف فک بروز پیدا می‌کنند.\nدر حالت عادی این جوش ها را می‌توان به کمک بهترین ماسک صورت و درمان های خانگی کنترل کرد و بهبود داد. در صورت وخیم بودن جوش های هورمونی بهتر است ابتدا با پزشک متخصص پوست مشورت کرد و سپس نسبت به درمان آن اقدام نمود. همراه ما باشید تا در ادامه شما را با بهترین ماسک های خانگی برای درمان جوش های هورمونی آشنا کنیم.\nبرای درمان جوش های هورمونی باید دنبال میوه‌های اسیدی با pH بسیار زیاد باشید. لیمو و پرتقال انتخاب مناسبی برای این کار به نظر می‌رسند. ترکیب اسیدی این دو میوه التهاب‌های پوست را التیام می‌دهد و جلوی رشد باکتری ها را می‌گیرد. آب لیمو و پرتقال فرایند رشد جوش ها را متوقف می‌کند؛ در نتیجه می‌توان ماسک لیمو و پرتقال را بهترین ماسک صورت خانگی برای درمان جوش هورمونی نام برد.\nبرای ساخت این ماسک کافی است پوست یک پرتقال را کنده و آب آن را بگیرید. همین کار را برای لیمو انجام دهید و آب پرتقال و آب لیمو را در یک ظرف با هم مخلوط کنید و روی قسمت‌های مستعد به جوش پوست بمالید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه باقی بماند. برای اثربخشی بیشتر، این فرایند را در طول روز چندین بار تکرار کنید. خاصیت اسیدی آب لیمو و پرتقال، جلوی تولید چربی بیشتر را در پوست می‌گیرد؛ مانع از رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها می‌شود و منافذ پوست را تنگ‌تر می‌کند.\nماست سرشار از باکتری‌های پروبیوتیک فعال است و آناناس هم خاصیتی اسیدی دارد؛ در نتیجه برای ساخت بهترین ماسک صورت ضد جوش باید مقداری آناناس را له یا رنده کنید و داخل یک کاسه ماست بریزید. این مخلوط را هم بزنید تا حالتی خمیرمانند پیدا کند و این خمیر را روی صورت بمالید و بگذارید خشک شود. سپس با آب بسیار سرد، صورت را بشویید. باکتری‌های پروبیوتیک موجود در ماست سلول‌های مرده‌ای که روی لایه سطحی پوست قرار گرفته‌اند را از بین می‌برند؛ جلوی نفوذ آلودگی و ویروس‌ها را به منافذ پوست می‌گیرند و لایه‌ای اسیدی و محافظ روی سطح پوست ایجاد می‌کنند.\nانار و گوجه فرنگی\nاگر پوست بسیار حساسی دارید و می‌خواهید بهترین ماسک صورت خانگی برای درمان جوش هورمونی را درست کنید پیشنهاد می‌کنیم از ماسک انار و گوجه فرنگی کمک بگیرید. برای ساخت این ماسک ابتدا آب انار را بگیرید. برای جدا کردن هسته‌های دانه‌های انار، از صافی یا پارچه کتانی کمک بگیرید. همین فرایند را برای دانه‌های گوجه فرنگی انجام دهید و آب انار و گوجه فرنگی را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را با پنبه روی پوست بمالید و اجازه دهید کاملاً خشک شود و در نهایت صورت را با آب نسبتاً گرم بشویید. گوجه فرنگی جلوی رشد باکتری در پوست را می‌گیرد و بافت پوست را بهینه می‌کند. انار نیز خاصیتی اسیدی دارد که pH پوست را حفظ و تولید چربی را در پوست تعدیل می‌کند.\nاگر به هر دلیل روش‌هایی که پیشنهاد کردیم برای درمان جوش هورمونی کفایت نکرد یا وقت آماده‌کردن این ماسک های خانگی را نداشتید، بهتر است سری به فروشگاه اینترنتی اُردمی بزنید و از میان ماسک های مختلف و البته معتبری که برای شما آماده کرد‌ه‌ایم، بسته به نیاز پوست خود بهترین ماسک صورت را خریداری کنید. قبل از خرید پیشنهاد می‌کنیم انواع ماسک صورت چند کاره و کاربرد آن‌ها را بشناسید. در پایان اگر شما هم تجربه‌های مفیدی از درمان جوش با ماسک‌های خانگی سراغ دارید، خواهشمندیم این تجربه‌ها را در قسمت نظرات با ما و دیگر خواننده‌ها در میان بگذارید.\nمنبع: Bebeautiful آرایش و زیبایی دیدگاه‌ها 271بازدید\nجوش هورمونی چیست؟، چگونه جوش های هورمونی را از بین ببریم، درمان خانگی جوش هورمونی، طرز تهیه ماسک انار و گوجه فرنگی برای درمان جوش هورمونی، طرز تهیه ماسک لیمو و پرتقال برای درمان جوش هورمونی، طرز تهیه ماسک ماست و آناناس برای درمان جوش هورمونی، علت جوش های قبل از پریودی، همه چیز درباره ماسک\nفواید استفاده از ماسک صورت | چرا باید بهترین ماسک را بخریم؟\nماسک صورت خاک رس، آووکادو و جو Freeman\nماسک صورت پیل آف خیار Freeman\nماسک آلوئه ورا NELA