چگونه بلندتر دیده شویم؟+ راهکارهایی ساده و دم دستی برای قد بلند شدن✔ | پاسخ از ما\nپاسخ از ما » مد و زیبایی » چگونه بلندتر دیده شویم؟+ راهکارهایی ساده و دم دستی برای قد بلند شدن\nبروزرسانی در : ۱۴۰۰-۰۵-۱۲ ۱۴۰۰-۰۵-۱۲ 276 بازدید\nچند تکنیک عمومی برای اینکه قد بلند به نظر برسید\nراهکارهای بلندتر به نظر رسیدن برای بانوان\nراهکارهای بلندتر دیده شدن برای آقایان\nقد بلند و اعتماد به نفس رابطه‌ی مستقیمی با یکدیگر دارند. هر اندازه که قد شما بلندتر باشد، بدون شک با عزت نفس بیشتری در جامعه حضور خواهید داشت. افراد قد بلند معمولا در هر جمعی مرکز توجه قرار می گیرند و جذابیت بیشتری دارند و آمار نیز ثابت کرده که در روابط عاطفی خود نیز موفق تر هستند. افراد کوتاه قد همیشه در تلاش هستند تا با استفاده از روش‌های مختلف، چه با ورزش، چه با مصرف دارو، چه با انجام عمل جراحی و چه به کمک روش های قد بلند دیده شدن قد خود را بیشتر از آن چیزی که هست نشان بدهند.\nدر این مطلب از «پاسخ از ما» قصد داریم تا درباره راهکار های قد بلند شدن به کمک تغییر استایل با شما صحبت کنیم. امروز ما می‌خواهیم چند راه حل ساده برای قد بلند شدن به شما آموزش دهیم که به کمک آن‌ها به آسانی می‌توانید با چند تغییر ساده و ارزان در پوشش خود از نتایج به دست آمده شگفت زده شوید. پس با همراه باشید.\nاین سوالی است که شاید شما و میلیون ها نفر دیگر در سرتاسر دنیا هر روز از خودشان بپرسند. محال است که شما به عنوان یک فرد کوتاه قد جلوی آینه بروید و به خود نگویید که: «ای کاش کمی قد بلندتر بودم!». همان طور که پیش تر نیز گفتیم قد بلند ارتباط مستقیمی با عزت نفس شما دارد و بدون شک شما هم به دنبال راهکار های قد بلند شدن هستید تا عزت نفس خود را نیز افزایش دهید.\nبرای افزایش قد می‌توان راهکارهای بسیاری را در پیش گرفت؛ مثلا استفاده از قرص‌های لاغری، انجام عمل‌های جراحی، ورزش‌های کششی، پیروی از یک رژیم غذایی خاص و… روش هایی هستند که افراد کوتاه قامت ممکن است برای افزایش قدشان انجام دهند، اما هر کدام از این راه ها دو عیب بزرگ دارند؛ اول اینکه همگی پر زحمت هستند و وقت و زمان زیادی می‌طلبند. دوم آنکه پر هزینه هستند و به بودجه‌ای کلان نیاز دارند. خوب راه حل چیست؟ جواب ما این است که با تغییر در نوع لباس پوشیدن و با عوض کردن استایل خود نیز می‌توانید به آسانی قد بلند دیده شوید.\nدر این مقاله، مطالب زیر را مطالعه خواهید کرد:\nتکنیک های عمومی برای قد بلند دیده شدن\nروش های قد بلند به نظر رسیدن برای بانوان\nراهکار های قد بلند دیده شدن برای آقایان\nقبل از آن که به سراغ توصیه های تخصصی برای خانم ها و آقایان برویم، بهتر است چند راهکار ساده و همه کاره برای افزایش قد به شما آموزش دهیم. فرقی ندارد که چند ساله هستید و جنسیت شما چیست، با این روش‌های عمومی به راحتی می‌توانید در عرض چند دقیقه بلندتر دیده شوید.\nاز ساده‌ترین راهکار های افزایش قد با تغییر استایل می‌توان به تکنیک های زیر اشاره کرد:\nاستفاده از کفش و شلوار همرنگ\nیکی از تکنیک های افزایش قد با خطای دید استفاده از شلوار و کفش همرنگ است. استفاده از کفش و شلوارهایی که رنگ یکسان یا شبیه به هم دارند، می‌تواند باعث کشیده تر دیده شدن پاهای شما شود و در نهایت، قد شما را بلندتر نشان دهد. در ضمن، در چنین مواقعی سعی کنید اصلا پاچه‌ی شلوار خود را تا نکنید.\nاستفاده از شلوار فاق بلند و تیره\nکسانی که قد کوتاه تری نسبت به سایر افراد دارند، بهتر است که به سراغ شلوارهای فاق بلند و تیره رنگ بروند. شلوارهای فاق کوتاه و روشن قد شما را از آن چیزی که هستید هم کوتاه تر نشان می‌دهند. از طرف دیگر، رنگ تیره نه تنها برای قد بلند دیده شدن بهتر است، بلکه شما را لاغرتر نیز نشان می دهد.\nاستفاده از شلوار پارچه‌ای با قد مناسب\nاین تکنیک بیشتر برای موقعیت های رسمی و اداری مناسب است. اگر دوست دارید که در چنین محیط هایی نیز قد بلند دیده شوید، بهتر است که به قد شلوار خود دقت نمایید. بلندی استاندارد شلوار برای قد بلند به نظر رسیدن باید نهایتا تا روی قوزک پایتان باشد.\nاستفاده از کمربند نازک\nتوجه به پایین تنه یکی از روش های قد بلند به نظر رسیدن است و از همین روی اهمیت بسیاری دارد. کمربند هم در لباس مردان و هم در پوشش زنان نقشی اساسی برای قد بلند دیده شدن بر عهده دارد. کمربند نازک عرض بدن شما را کمتر و در نتیجه قد شما را بلندتر نشان می دهد. به عکس استفاده از کمربند پهن باعث می‌شود که کوتاه تر به نظر برسید.\nاستفاده از لباس های یقه اسکی و هفتی\nاز دیگر تکنیک های قد بلند به نظر رسیدن این است که گردن خود را کشیده تر و بلندتر نشان دهید. حال استفاده از لباس هایی با یقه های اسکی و هفتی می‌تواند برای تحقق این منظور ایده آل باشد.\nاستفاده از پیراهن ساده و تک رنگ\nکسانی که به نسبت باقی افراد قد کوتاه‌تری دارند، بهتر است که بیشتر از پیراهن‌های ساده، بدون طرح و تک رنگ استفاده کنند تا بلند‌تر دیده شوند. در عوض، پوشیدن لباس‌های گل‌دار، خال‌خالی، چهارخانه و طرح دار می تواند آن ها را از حد معمول هم کوتاه تر نشان دهد.\nاستفاده از لباس های راه راه\nاز دیگر راهکار های افزایش قد با خطای دید استفاده از پیراهن و شلوار با راه راه های عمودی است. این دست لباس‌های راه راه باعث می شوند که اندام شما کشیده تر دیده شده و در نهایت قد بلندتر به نظر برسید.\nاستفاده از لباس هایی با سایز فیت\nسعی کنید به هنگام انتخاب لباس های خود به سراغ لباس هایی بروید که بیشتر به تن تان می‌نشینند. البسه‌ی گشاد و به اصطلاح «بگی» قد شما را تا حد زیادی کوتاه تر از حد معمول نشان خواهند داد.\nسایز شلوار و پیراهن در بلندتر دیده شده بسیار موثر است؛ پس سعی کنید لباسی که می‌خرید، همیشه اندازه‌ی تن شما باشد.\nاستفاده از اکسسوری و کلاه\nاکسسوری ها، زیورآلات و کلاه با ایجاد خطای دید و جلب کردن توجه ها و نگاه ها به خود باعث می شوند که هم قد بلندتر دیده شوید و هم اینکه لاغرتر به نظر برسید. همچنین، گفتنی است استفاده از کراوات، پوشت، دستمال گردن و یا کلاه، گوشواره‌های درخشان و کشیده همگی باعث می شود که در نظر افراد دیگر بلندتر از آن چیزی که هستید، دیده شوید.\nبرای مطالعه بیشتر میتوانید مقاله پوشاک آقایان را مطالعه کنید.\nبعد از ذکر چند توصیه‌ی عمومی در رابطه با قد بلندتر دیده شدن، اکنون زمان است که چند تکنیک تخصصی را ارائه دهیم که صرفا برای بانوان مناسب می باشد. فراموش نکنید که تکنیک‌های کلی بخش پیشین هم برای آقایان و هم برای خانم ها کاربرد دارند.\nاز راهکار های افزایش قد برای بانوان می‌توان به نکات زیر اشاره کرد:\nاستفاده از کیف های کوچک و جمع و جور\nیکی از روش های قد بلند دیده شدن استفاده از کیف های کوچکتر است. هر اندازه که کیف شما کوچکتر و جمع و جورتر باشد، قامت شما نیز بلندتر دیده خواهد شد. در مقابل، اگر کیف شما آن قدر بزرگ باشد که تمام هیکلتان را تحت الشعاع قرار دهد، آنگاه از همان چیزی که هستید نیز کوتاه تر دیده خواهید شد.\nاستفاده از لباس های نازک تر\nاز دیگر راهکار های قد بلند به نظر رسیدن می توان به این موضوع اشاره کرد که باید سعی کنید بالا تنه خود را لاغرتر و کم عرض‌تر نشان دهید. استفاده از لباس‌هاس ضخیم مثل سویشرت ها و پولیورهای ضخیم بدون شک بالا تنه شما بسیار پهن‌تر از چیزی که هستید نشان خواهد داد. پس سعی کنید برای بلندتر دیده شدن از البسه‌ی نازک‌تر استفاده نمایید.\nاستفاده از دامن و پیراهن بلند\nانتخاب دامن و پیراهن مناسب تاثیر مهمی در افزایش قد بانوان دارد. سعی کنید همیشه به سراغ دامن ها و پیراهن های بلندتر بروید و این گونه قد بلندتر به نظر برسید. استفاده از دامن و پیراهن کوتاه برای بانوان قد بلند بیشتر مناسب است، در حالی که اگر یک فرد کوتاه از این نوع استایل استفاده کند، کوتاه‌تر از حد معمول به نظر خواهد رسید.\nاستفاده از شلوارهای ساده\nبانوانی که قد کوتاه تری دارند، بهتر است از شلوارهای ساده و نهایتا از شلوارهای جین استفاده کنند. استفاده از شلوارهای دمپا گشاد نیز راه حل خوبی برای افزایش قد با لباس به حساب می‌آید. از طرف دیگر، به باور متخصصان فشن و مد، اگر شلوار دمپا پاکتی ، پلیسه دار یا زاپ دار و شلوارهایی با جیب های بزرگ بپوشید، شما پهن‌تر و در نتیجه کوتاه تر نشان داده خواهید شد. گذشته از آن، سعی کنید بیشتر رنگ های تیره را انتخاب نمایید تا علاوه بر بلند دیده شدن لاغرتر نیز به نظر برسید.\nاستفاده از کفش پاشنه بلند و پنجه باریک\nیکی از ساده‌تری راهکار های افزایش قد با لباس انتخاب کفش های پاشنه بلند است. طبیعی است که با پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند می توانید بدون هیچ زحمتی چندین سانتی متر بلندتر دیده شوید. اما نکته‌ای را نیز باید نظر داشت؛ علاوه بر توجه به پاشنه کفش به اندازه‌ی پنجه‌ی کفش نیز باید دقت کنید. هر اندازه که پنجه‌ی کفش شما باریک تر باشد و رویه‌ی کوتاه‌تری داشته باشد، پاهای شما کشیده تر دیده شده و در نهایت قد بلندتر به نظر خواهید رسید.\nاستفاده از مدل موهای مناسب\nموی بلند زینت و زیبنده‌ی هر زن است. موهبت موی بلند نه تنها زیبایی شما را چندین برابر می‌کند، بلکه راهکار ساده ای برای افزایش قد نیز به حساب می آید. برای اینکه بلندتر دیده شوید، سعی کنید موهای خود را بالای سرتان جمع کرده و ببندید. به این صورت با کمترین زحمت دو سه سانتی‌متر به قد خود اضافه خواهید کرد. در آخر فراموش نکنید که اگر موی بلندی دارید، سعی کنید آن ها را روی شانه‌ی خود نیندازید، زیرا باعث می شود قدتان کوتاه تر به نظر برسد. مدل موی کوتاه برای بلندتر دیده شدن بسیار ایده آل است.\nدر صورت تمایل می توانید مقاله مدل موهای زنانه را مطالعه کنید.\nبدون شک فقط بانوان نیستند که دوست دارند بلندتر به نظر برسند. آمار موجود نشان می‌دهد که اتفاقا آقایان تمایل بیشتری به بلندتر دیده شدن دارند، چرا که آنها نیز دوست دارند جذابیت بیشتری داشته باشند. در این بخش از راهکار های بلندتر دیده شدن برای آقایان صحبت خواهیم کرد.\nاز مفیدترین تکنیک‌ها برای بلندتر به نظر رسیدن، می‌توان موارد زیر را بر شمرد:\nاستفاده از بوت، نیم بوت و کفش لژدار\nیکی از راه های افزایش قد با تغییر استایل پوشیدن بوت، نیم بوت یا کفش‌های لژدار است. بوت و نیم بوت به صورت عادی می توانند حدود ۲ تا ۵ سانتی متر قد شما را بلندتر نشان دهند؛ به علاوه، این دو مورد در انواع مختلفی در بازار وجود دارند و می‌توان آن ها را با استایل های مختلف ست کرد. کفش لژدار هم بیشتر برای موقعیت‌های رسمی و اداری مناسب است.\nاستفاده از کت تک دکمه\nهر چقدر که تعداد دکمه های کت بیشتر باشد، شکل هفت یقه‌ی آن پایین تر خواهد آمد. ما برای اینکه بتوانیم قد بلندتر دیده شویم، باید تمرکز را بیشتر به بالا تنه منتقل کنیم. کتی که یقه‌ی آن پایین تر باشد، بدون شک تمام رشته های ما را پنبه خواهد کرد و ما را بلندتر نشان نخواهد داد. به علاوه، سعی کنید کتی که می پوشید، کاملا فیت تن شما باشد و سرشانه هایش دقیقا روی شانه های شما قرار بگیرد.\nبا توجه به اهمیت بالا تنه در بلندتر جلوه دادن قد افراد،\nیکی از مفیدترین روش های بلندتر دیده شدن استفاده از کراوات است. اما کراواتی که استفاده می‌کنید، باید باریک باشد و ترجیحا راه راه های عمودی داشته باشد.\nاستفاده از کراوات پهن بالا تنه شما را عریض تر نشان داده و در نتیجه قد شما کوتاه تر به نظر خواهد رسید.\nاستفاده از پیراهن و تیشرت با قد آستین مناسب\nتوصیه می‌شود که برای بلندتر به نظر رسیدن به هیچ وجه سراغ تیشرت هایی با آستین کوتاه نروید. به جای آن، از تیشرت های آستین سه ربع استفاده کنید. به علاوه، در خرید پیراهن نیز دقت داشته باشید که که طول آستین به قدری باشد که تنها حدود ۱ الی ۲ سانتی‌متر از مچ شما را نمایان کند.\nکلاه همیشه یکی از بهترین تکنیک های بلندتر دیده شدن است. استفاده از کلاه در بخش بانوان هم ذکر شده بود، اما برای آقایان اهمیت آن دو چندان است. کلاه با هر استایل مردانه‌ای جور می شود و بدون هیچ دردسری و به راحتی کاری می‌کندکه از نگاه دیگران بلندتر به نظر برسید. همان طور که یک مدل موی مناسب می‌تواند شما را بلندتر از حالت عادی نشان دهد، کلاه نیز تاثیر بسزایی در بلند قدتر نشان دادنتان دارد.\nبرای اینکه قد بلند به نظر برسیم، چه شلواری باید انتخاب کنیم؟\nشلوارهای فاق بلند، فیت، تک رنگ، جین و یا دمپا گشاد می‌تواند شما را بلندتر نشان دهد. از سوی دیگر، شلواری که زاپ دار یا گشاد است و یا اینکه طرح شلوغی دارد، شما را کوتاه تر نشان می دهد.\nمهم‌ترین اصل در بلندتر دیده شدن چیست؟\nاینکه تمرکز را از پایین تنه به سمت بالا تنه بکشانید و سعی کنید لاغرتر دیده شوید، مهم ترین نکته در قد بلندتر به نظر رسیدن است. برای این کار می‌توانید توجه بیشتری به یقه‌ی لباس، خطوط آن و استفاده از اکسسوری های مختلف داشته باشید و برای بلندتر دیده شدن خود از این موارد کمک بگیرید.\nبانوان برای بلندتر به نظر رسیدن از چه تکنیک هایی می‌توانند استفاده کنند؟\nاستفاده از کیف های کوچکتر، پوشیدن لباس نازک تر، شلوارهای ساده تر، دامن و پیراهن بلند و استفاده از مدل موی مناسب چند راهکار ساده برای بلندتر دیده شدن برای بانوان است.\nآقایان برای بلندتر دیده شدن از چه روش هایی می‌توانند استفاده کنند؟\nپوشیدن بوت، نیم بوت و پوتین، استفاده از کت های تک دکمه، انتخاب کراوات باریک، پوشیدن پیراهن آستین بلند، تیشرت آستین سه ربع و همچنین پوشیدن کلاه می‌تواند در قد بلندتر دیده شدن آقایان بسیار موثر باشد.


وجود وانت‌بارها مانعی برای فعال شدن میدان تره‌بار اسدآباد - عصر همدان\nوجود وانت‌بارها مانعی برای فعال شدن میدان تره‌بار اسدآباد\nرئیس اتاق اصناف شهرستان اسدآباد مطرح کرد؛\n۵ دی ۱۳۹۸ ۱۱:۵۱\nموسی‌الرضا غفاری با بیان اینکه وجود وانت‌بارها مانعی برای فعال شدن میدان تره‌بار اسدآباد است، گفت: متأسفانه وجود دستفروشان و وانت بارها موجب شده که این میدان ساماندهی خاصی نداشته باشد.\nرئیس اتاق اصناف شهرستان اسدآباد در گفت‌وگو با خبرنگار عصر همدان، با بیان اینکه شهر اسدآباد دارای میدان تره‌بار است اما فعال نیست، اظهار کرد: این میدان تره‌بار با ۵۰ غرفه تنها ۴ غرفه فعال دارد.\nوی با بیان اینکه حدود ۱۰ سالی است که به دنبال راه‌اندازی و فعالیت دوباره غرفه‌های میدان تره‌بار هستیم، گفت: متأسفانه نابسامانی و عدم ساماندهی دستفروشان موجب شده که این میدان شکل و شمایلی به خود نگیرد.\nغفاری با تأکید بر اینکه غرفه‌داران در میدان تره‌بار حق دارند که معترض باشند و دلیل موجه و به وضوح قابل مشاهده است، بیان کرد: اگر غروب‌ها سری به میدان امام(ره) تا میدان غدیر بزنیم، شاهد ترافیک وانت بارها هستیم و با ادامه این روند بازار میدان تره‌بار به تعطیلی کشیده می‌شود.\nوی با بیان اینکه وجود نیسان و وانت بارها باعث گله و شکایت مغازه دارها می‌شود، افزود: مغازه‌دارها معتقدند تمام عوارض، مالیات شهرداری و اصناف را ما باید بپردازیم اما وضع بازار به سود آنهایی است که فاقد هویت و بار شناسایی شده، هستند.\nرئیس اتاق اصناف شهرستان اسدآباد با تأکید بر اینکه اتاق اصناف حق هیچ گونه نظارتی بر نیسان و وانت بار ندارد، تصریح کرد: هویتی از وانت‌بارها در جایی ثبت نشده و تنها راهنمایی و رانندگی می‌تواند بر آن‌ها نظارت داشته و برخورد کند.\nوی با بیان اینکه وجود بازار روزها در مناطق مختلف شهر یکی از معضلات اساسی واحدهای صنفی است، ادامه داد: نظارتی بر فعالیت آنها نیست، گاهاً شهرداری زمین شخصی را بدون هماهنگی و اجازه در اختیار بازار روز گذاشته و موجب دلسردی واحدهای صنفی می‌شود.\nغفاری با بیان اینکه اگر میدان تره‌بار فعال باشد، به نفع همشهریان خواهد بود، خاطرنشان کرد: تعداد عمده فروشی در اسدآباد کم بوده و آنها نیز خریدهای خود را از شهرهایی همچون همدان تهیه می‌کنند؛ اگر میوه فروش مقدار بالایی به عنوان مثال ۱۰ تن میوه را از باغدار خریداری کند، قطعا تا ۳۰ درصد به نفع فروشنده خواهد بود.\nبرچسب‌هااتاق اصنافاسدآبادعصر همدانغفاریمیدان تره‌بارهمدانوانت‌بار


برنامه غذایی سالم ولی خوشمزه برای کاهش چربی بدن\nکد مطلب : 4773زمان مطالعه : 7 دقیقه\nبا این برنامه غذایی سرشار از پروتئین و کاملا مغذی، یک هفته غذای سالم بخورید. کاهش چربی بدن به معنای پرهیز از غذاهای خوشمزه نیست.\nآکاآپ: با این برنامه غذایی سرشار از پروتئین که شامل دستور العمل های غذایی است، به مدت یک هفته غذای سالم بخورید. کاهش چربی بدن به معنای پرهیز از غذاهای خوشمزه نیست. این برنامه غذایی دارای عطر و طعم بسیار خوبی است و در ضمن حاوی مواد مغذی مورد نیاز برای پشتیبانی از تمرین های شما در ورزشگاه و به حداکثر رساندن کاهش چربی می باشد. این برنامه غذایی می تواند برای کاهش وزن شما بسیار مفید عمل کند. برای به دست آوردن بیشترین فایده از این برنامه غذایی، فقط چهار توصیه ساده زیر را دنبال کنید.\nآکاآپ: برنامه غذایی سالم ولی خوشمزه برای کاهش چربی بدن\n1. برای سود جستن از این برنامه کاهش چربی تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که وعده های غذایی بیان شده در برنامه را تهیه و میل کنید.\n2. روش تعویض ساده را انجام دهید. هرچه برنامه غذایی خود را به این برنامه نزدیک تر کنید، شانس ایجاد تغییر بیشتر خواهد بود، اما اگر نمی توانید وعده غذایی خاصی درست کنید، می توانید در همان زمان و همان روز یک وعده غذایی دیگر جایگزین کنید.\n3. اگر یک وعده غذایی (یا چندین وعده غذایی) را از دست داده اید، وحشت نکنید! فقط با چند تکه بیسکویت خود را سیر کنید و سپس با برنامه ادامه دهید.\n4. برنامه ریزی های لازم برای پیشبرد برنامه غذایی خود جهت کاهش چربی را از قبل انجام دهید، قبل از شروع کار به یک فروشگاه بزرگ رفته تا بتوانید همه چیزهای مورد نیاز خود را داشته باشید. همچنین تعدادی ظروف نگهدارنده مواد غذایی تهیه کنید تا بتوانید ناهارهای خود را از شب قبل یا صبح تهیه کنید و آنها را به محل کار خود ببرید.\nبرنامه غذایی برای کاهش چربی\nصبحانه: ½ یک آووکادو پوره شده روی 1 قطعه نان سبوس دار با 2 عدد تخم مرغ خرد شده و یک مشت گوجه فرنگی گیلاسی.\nمیان وعده: پودر پروتئین آب پنیر 30 گرم با 250ml شیر نیمه سرشیر دار و 1 عدد موز.\nناهار: ساندویچ با مرغ و آووکادو را روی نان سبوس دار و 3 کیک برنج سرکه نمکی.\nمیان وعده: 25 گرم آجیل برزیلی.\nشام: سینه بوقلمون. کمی روغن هسته انگور را در یک ماهیتابه گرم کرده و مقداری سینه بوقلمون را خرد کنید. 5 دقیقه روی حرارت متوسط تفت دهید، سپس از قابلمه درآورید و کنار بگذارید. هویج خرد شده، پیاز و کرفس را به قابلمه اضافه کنید و 5 دقیقه آن را سرخ کنید. بوقلمون را به قابلمه برگردانید، 250 میلی لیتر از استاک سبزیجات، نمک و فلفل را اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه بجوشانید. با 200 گرم سیب زمینی تازه و خنک شده سرو کنید.\nمیان وعده: 100 گرم ماست یونانی کم چرب با انواع توت ها 50 گرم.\nکالری: 2،007، پروتئین 153 گرم، کربوهیدرات 180 گرم، چربی 75 گرم\nصبحانه: املت ژامبون که با 3 عدد تخم مرغ و ژامبون کبابی تهیه شده است. به اضافه 1 قطعه نان تست سبوس دار\nمیان وعده: 1 عدد سیب و کره بادام زمینی 20 گرم\nناهار: ساندویچ که برای تهیه آن بیکن دودی (ژامبون) را رنده کرده و بین 2 برش نان سبوس دار با گوجه فرنگی خرد شده، کاهو و مایونز کم چرب قرار دهید. به اضافه 1 عدد پرتقال\nمیان وعده: 50 گرم گوشت گاو.\nشام: شیرین شیرینی با بخش کمی از تراشه های فر ، لوبیای سبز بخارپز و گوجه فرنگی کبابی. اشاره کوتاه\nروز بعد یک قسمت اضافی از استیک را در وعده شام برای ناهار بپزید.\nمیان وعده: 150 گرم ماست یونانی کم چرب و انواع توت های منجمد 100 گرم.\nکالری: 2،011، پروتئین 134 گرم، کربوهیدرات 182 گرم، چربی 83 گرم\nصبحانه: 3 عدد تخم مرغ خرد شده را روی یک تکه نان کامل سبوس دار با یک مشت کوچک گوجه فرنگی گیلاسی میل کنید.\nناهار: سالاد استیک. 1 استیک برش خورده به شکل نوار، یک آووکادو خرد شده، پیاز خام خرد شده، لوبیای سبز سرد را در یک کاسه مخلوط کنید. سپس 2 قاشق غذاخوری روغن هسته انگور، 1 قاشق غذاخوری خردل دیژون و پنیر پارمسان رنده شده را در یک کاسه مخلوط کنید، آن را روی سالاد ریخته و همه را با هم مخلوط کنید.\nمیان وعده: 50 گرم گوشت گاو. 3 کیک برنج سرکه نمکی.\nشام: سالمون کبابی و سبزیجات. مقداری فلفل و پیاز را خرد کرده و مقداری گوجه فرنگی گیلاسی را نصف کرده و در یک کاسه قرار دهید. 1 قاشق غذاخوری روغن هسته انگور، یک قاشق چاشنی سس سویا، یک قاشق مرباخوری زنجبیل و نمک و فلفل را اضافه کنید. با هم مخلوط کنید، سپس ماهی سالمون را روی یک سینی مناسب برای طبخ فر پخش کنید. برای 10-12 دقیقه کباب کنید، سپس با 50 گرم برنج قهوه ای سرو کنید.\nمیان وعده: 100 گرم ماست یونانی کم چرب با یک موز منجمد.\nکالری: 2000، پروتئین 161 گرم، کربوهیدرات 159 گرم، چربی 80 گرم\nصبحانه: 200 گرم ماست یونانی کم چرب با 1 عدد سیب برش خورده و کمی دارچین. به اضافه مشتی کوچک از آجیل برزیلی.\nمیان وعده: پودر پروتئین آب پنیر 30 گرم با 250ml شیر نیمه سرشیردار و 50 گرم از انواع توت های منجمد مخلوط.\nناهار: ساندویچ تن ماهی و مایونز. قوطی تن ماهی را با 2 قاشق غذاخوری سس مایونز کم چرب مخلوط کرده و با 2 قطعه نان سبوس دار سرو کنید. به اضافه 3 کیک برنج سرکه نمکی.\nمیان وعده: یک کیسه کوچک پاپ کورن.\nشام: مرغ گریل شده و سبزیجات. مقداری فلفل و پیاز را خرد کرده و در یک کاسه قرار دهید. 1 قاشق غذاخوری روغن هسته انگور، 1 عدد پاپریکای دودی، نمک و فلفل را اضافه کنید، با هم مخلوط کرده و سپس مخلوط را روی یک سینه مرغ خرد شده بریزید و روی یک سینی طبخ قرار دهید. در همین حال، مقداری کلم بروکلی را بخارپز کنید، سپس کنار بگذارید. مرغ و سبزی را 5-7 دقیقه گریل کرده و سپس کلم بروکلی را اضافه کرده و برای 5-7 دقیقه دیگر کباب کنید. با 200 گرم سیب زمینی تازه و خنک شده سرو کنید.\nمیان وعده: 100 گرم ماست یونانی کم چرب و 50 گرم توت یخ زده.\nکالری: 1،859، پروتئین 150 گرم، کربوهیدرات 182 گرم، چربی 59 گرم\nصبحانه: 2 عدد تخم مرغ خرد شده را روی 1 قطعه نان تست سبوس دار قرار داده و با کمی گوجه فرنگی گیلاسی میل کنید.\nمیان وعده: پودر پروتئین آب پنیر 30 گرم با 250ml شیر نیمه سرشیردار و 1 عدد موز.\nناهار: ساندویچ مرغ و آووکادو با نان سبوس دار میل کنید. به اضافه 3 کیک برنج سرکه نمکی.\nمیان وعده: 1 عدد سیب خرد شده با کره و 20 گرم بادام زمینی.\nشام: خوراک چیلی (طرز تهیه آن در زیر آمده است). روز بعد هم باقی مانده آن را برای ناهار میل کنید.\nمیان وعده: 2 تکه بزرگ شکلات تلخ 70٪ میل کنید.\nکالری: 2،006، پروتئین 140 گرم، کربوهیدرات 184 گرم، چربی 63 گرم\nصبحانه: تست تخم مرغ و آووکادو (طرز تهیه در زیر آمده است). به اضافه ½ یک گریپ فروت.\nناهار: خوراک چیلی از روز قبل مانده را با 50 گرم ماکارونی و پارمسان رنده شده سرو کنید.\nمیان وعده: 30 گرم پودر پروتئین آب پنیر را با 250ml شیر نیمه سرشیردار و 30 گرم جو ترکیب کنید.\nشام: برنج به سبک اسپانیایی (طرز تهیه در زیر آمده است).\nکالری: 1،974، پروتئین 115 گرم، کربوهیدرات 212 گرم، چربی 74 گرم\nصبحانه: پنکیک پروتئینی (طرز تهیه در زیر آمده است).\nمیان وعده: 100 گرم از انواع توت های یخ زده، 1 عدد موز و یک مشت کوچک اسفناج را مخلوط کنید. 1 عدد هویج. مشتی کوچک از آجیل برزیلی.\nناهار: مرغ کباب شده، 200 گرم سیب زمینی کباب شده، هویج، لوبیای سبز، کلم بروکلی و زرشک.\nشام: مرغ استیر فرای. مقداری پیاز، فلفل و کلم بروکلی را خرد کرده و آنرا هم بزنید تا در ظرف به روش استیر فرای سرخ شود. ½ قاشق چای خوری زنجبیل و 1 قاشق چای خوری سویا سس اظافه کنید. مرغ پخته شده را اضافه کرده و با 50 گرم برنج قهوه ای سرو کنید.\nکالری: 2،041، پروتئین 130 گرم، کربوهیدرات 242 گرم، چربی 59 گرم\nسنتی ترین روش برای تغییر بدن و کاهش چربی\nاگر می خواهید به کاهش چربی ادامه دهید، تیم ما در برنامه نوین بدن، برنامه غذایی سالمی برای کمک به شما در رسیدن به اهداف تان تدارک دیده است. دستورهای غذایی زیر را دنبال کنید تا به کاهش چربی مورد نظر خود دست یابید:\nزمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان طبخ: 60 دقیقه\nغذاهای کمی وجود دارد که از یک فلفل قرمز خوب در آنها احساس رضایت کنید و وقتی خودتان آنرا درست کردید، متوجه می شوید که به لطف پروتئین حاصل از گوشت گاو کم چرب و مزایای تقویت متابولیسم فلفل قرمز، بسیار شگفت آور است. ما در این دستور به دنبال یک فلفل قرمز متوسط رفته ایم که فقط با نصف قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز برابری می کند اما اگر می خواهید مقدار آن را زیاد کنید، به ذائقه شما وابسته است.\n150 گرم گوشت گاو فاقد چربی\n½ پیمانه گوجه فرنگی خرد شده\n½ پیمانه لوبیا (چیتی، قرمز یا سیاه)\n½ پیمانه پیاز قرمز، تفت داده شده\n2 عدد چوب کرفس خرد شده\nپودر فلفل قرمز یا فلفل چیلی ریز خرد شده\n150ml استاک گوشت\n50 گرم برنج قهوه ای\nگوشت گاو را در روغن هسته انگور تفت داده تا قهوه ای رنگ شود، سپس بیشتر چربی آن و نه تمامش را جدا کنید. گوشت های قیمه شده را از ماهیتابه درآورده و کنار بگذارید.\nپیاز خرد شده را در باقیمانده روغن برای چند دقیقه سرخ کنید، سپس هویج خرد شده، کرفس، سیر و پودر چیلی را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید.\nتکه های گوشت را به ماهیتابه برگردانید، گوجه فرنگی خرد شده، لوبیا، رب گوجه فرنگی و استاک گوشت را اضافه کرده و به مدت 45 دقیقه بجوشانید و گاهاً هم بزنید.\nبه دلخواه نمک و فلفل بزنید و با 50 گرم برنج قهوه ای سرو کنید.\nکالری: 641، پروتئین 51 گرم، کربوهیدرات 76 گرم، چربی 14 گرم\nتست تخم مرغ و آووکادو\nزمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان طبخ: 5 دقیقه\nاین یک صبحانه سریع و مقوی است که فاقد هیچ زحمتی فراهم می شود. بسیاری از مردم سراغ تخم مرغ های طعم دار نمی روند زیرا تهیه آنها سخت به نظر می رسد اما یک ترفند ساده می تواند به شما کمک کند هر زمان که می توانید یک نمونه عالی درست کنید. ما این را “تست تخم مرغ و آووکادو” می نامیم. دستور العمل ما حاوی ادویه جات است و شما می توانید یک عامل چربی سوزی اضافی به آن اضافه کنید و لذت ببرید!\n1 قطعه نان سبوس دار\nیک مشت گوجه فرنگی گیلاسی\nیک تکه نان را تست کنید.\nنیمی از آووکادو را درون یک کاسه بریزید. مقداری آب لیموترش را اضافه کرده و مخلوط کنید. مخلوط آووکادو را روی نان تست پخش کنید.\nیک قابلمه آب (عمق حدوداً 4-5 سانتی متر) را به جوش بیاورید.\nیک تخم مرغ را درون رمکین (پیاله کوچک نشکن) بشکنید. هنگامی که آب به آرامی در حال حباب زدن است، تخم مرغ را درون قابلمه بگذارید. انجام این کار کمک می کند تا تخم مرغ را در کنار هم جمع کنید و پخش نشود و به شما یک سفیده لاستیکی و یک زرده نیمه پخته می دهد.\nاین فرآیند را با تخم مرغ دیگر تکرار کنید تا هر دو تخم مرغ به طور همزمان در ماهیتابه پخته شوند. هنگامی که تخم مرغ ها آماده شدند، آنها را از قابلمه بیرون آورده و آنها را روی دستمال آشپزخانه قرار دهید تا رطوبت اضافی شان جذب شود.\nدر آخر تخم مرغ ها را روی نان و آووکادو قرار دهید، و آنها را با فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه طعم دار کنید و با گوجه فرنگی و اسفناج سرو کنید.\nکالری: 405، پروتئین 20 گرم، کربوهیدرات 22 گرم، چربی 27 گرم\nبرنج به سبک اسپانیایی\nزمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان طبخ: 40 دقیقه\nاین برنج کلاسیک یکی از موارد مورد علاقه ما برای کاهش چربی است. یکی از اسرار این است که سوسیس شکاری اساساً به همه چیز مزه ای شگفت انگیز می کند. البته بسیار کم کالری است، با این حال شما به منظور کاهش چربی فقط از مقادیر نسبتاً کم استفاده کنید اما استفاده از آن خوب است زیرا این محصول برای ایجاد طعم و مزه بیشتر است و پروتئین و مواد مغذی مفید را هم از شاه میگو دریافت می کنید.\n100 گرم شاه میگو\n50 گرم سوسیس شکاری خرد شده\n½ پیاز تفت داده شده\n100 گرم گوجه فرنگی گیلاسی، دو نیم شده\n½ قاشق چای خوری پودر پاپریکا\n150ml استاک سبزیجات\nنصف پیاز را تفت دهید و به مدت چند دقیقه آن را در ماهیتابه با کمی روغن هسته انگور سرخ کنید.\nسوسیس خرد شده را اضافه کرده و سرخ کنید تا مقداری روغن از آن خارج شود.\nگوجه های گیلاسی، فلفل قرمز، سیر، پاپریکا و استاک سبزیجات را به آن اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه به آرامی بجوشانید و گاهاً هم بزنید. در حالی که مخلوط در ماهیتابه در حال سرخ شدن است، شروع به پختن برنج کنید.\nمیگوها و نخود فرنگی ها را هم به ماهیتابه اضافه کنید و هشت تا ده دقیقه دیگر تفت دهید.\nبرنج قهوه ای پخته شده را به مخلوط اضافه کنید، همه را هم بزنید، با نمک و فلفل چاشنی بدهید و با مقداری کلم بروکلی بخارپز شده سرو کنید.\nکالری: 603، پروتئین 43 گرم، کربوهیدرات 61 گرم، چربی 20 گرم\nپنکیک ها مانند یک غذای واقعاً شیرین و در تعارض با کاهش چربی به نظر می رسند اما این نسخه پر از پروتئین از یک روش کلاسیک به شما کمک می کند به جای بزرگ شدن پهلو و شکم، خوش اندام شوید. نکته بهتر اینکه، تهیه آن بسیار ساده است. شما فقط مواد را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط شود سپس آنها را در یک ماهیتابه سرخ کنید. نکته مهم برای سالم نگه داشتن این پنکیک ها، تهیه آنها با ماست یونانی و میوه و شربت افرا است. می توانید از هر نوع عطر و طعم پروتئین آب پنیر که دوست دارید استفاده کنید.\nپودر پروتئین آب پنیر 15 گرم\n1 موز خرد شده\nماست یونانی 100 گرم کم چرب\n50 گرم بلوبری یا توت فرنگی یا تمشک\nپروتئین آب پنیر، موز و تخم مرغ را به مخلوط کن اضافه کرده و مخلوط کنید تا یکدست شود.\nکره را در یک ماهیتابه ذوب کرده، سپس مقداری از مخلوط پنکیک را بریزید تا دایره هایی با عرض 10 سانتی متر داشته باشید.\nپنکیک ها را به مدت 90 ثانیه بپزید، سپس برگردانید و 60 ثانیه دیگر بپزید.\nبا ماست و بلوبری سرو کنید و مقداری دارچین را روی آن بپاشید.


قیچی کردن مو باعث تشدید موخوره می‌شود | | پزشکان ایران\nخانه / پوست و مو / قیچی کردن مو باعث تشدید موخوره می‌شود\nقیچی کردن مو باعث تشدید موخوره می‌شود\nیک متخصص پوست و مو گفت: قیچی کردن مو در زمان موخوره باعث تشدید آن می‌شود.\nدکتر محمدتقی نور بالا اظهار داشت: زمانی که مو حالت خورگی پیدا می‌کند باید عوامل ایجاد آن مانند سشوار زیاد، استفاده از حنا و صدر شناسایی و محدود شود و زمانی که مو به حالت نرمال و عادی برگشت قسمت مو خوره آن قیچی شود.\nوی تصریح کرد: تغییر رنگ مو به حالت کدر و خاکی، شکننده و پیچیده شدن آن از علائم خشکی مو است که به علت کم بودن چربی پوست سر و یا خشک بودن آن اتفاق می‌افتد.\nدکتر نور بالا ادامه داد: عوامل محیطی، شستشوی مکرر، استفاده از شامپوها و صابون‌های غیراستاندارد، استفاده از آب داغ در زمان استحمام از جمله عواملی است که باعث خشکی مو می‌شود. همچنین با توجه به این که موهای بلند، زمان بیشتری را برای رساندن چربی به سطح مو نیاز دارند، با شستن مجدد، مو فرصت کافی را برای رساندن چربی از ساقه بر قسمت انتهایی نمی‌یابد و در نتیجه مو خشک می‌شود.\nاین متخصص پوست و مو خاطرنشان كرد: بطور كلی موهایی که ساقه گرد و بیضی شکل دارند، چربی کمتری را جذب می‌کنند.\nوی با بیان این که خشکی مو باعث شکنندگی مو از قسمت ساقه و در نتیجه ریزش آن می‌شود، بیان داشت: افراد می‌توانند پس از گذشت ۴۸ ساعت از زمان استحمام با مالش انگشت خود به کف سر و سپس كشیدن همان انگشت به روی کاغذ، وضعیت خشکی، چربی و یا معمولی بودن موی خود را بسنجند.\nاین متخصص پوست مو در پایان گفت: افراد دارای موهای خشک می‌توانند متناسب با میزان خشکی آن، انتهای ساقه موهای خود را هفته‌ای یک بار با روغن زیتون، نارگیل و یا بادام چرب كرده و توجه داشته باشند که این روغن‌ها به پوست سر نرسد.\nمطلب قبلی چرا یك پای ما بزرگ تر است\nمطلب بعدی جراحی‌های میکروسکوپی دهان و دندان


سوءتفاهم زنان و مردان در آشنایی به چه دلایلی اتفاق می‌افتد و برای حل آن چه باید کرد؟\n۲۰ جمله از فلورانس اسکاول شین\nگفتگوی پیش از ازدواج باید چگونه انجام شود؟\nخانه›مقالات›ازدواج›سوءتفاهم زنان و مردان در آشنایی\nازدواج, خانواده, مقالات\nکسانی که تابه‌حال وارد رابطه شده‌اند به‌احتمال زیاد کاملاً این موضوع را درک می‌کنند که هرگونه سوءتفاهم آن هم در شروع رابطه ممکن است تا چه حد آسیب‌زننده باشد. همه ما ممکن است در هر یک از جنبه‌های زندگی دچار سوءتفاهم‌هایی شده باشیم که درک متقابل ما را دچار تهدید کرده باشد. این نوع کج‌فهمی یا سوءتفاهم‌ها زمانی که برای شروع یک رابطه اقدام می‌کنیم ممکن است بیشترین ضربه را به ما وارد کند. حال این سوءتفاهم‌ها از کجا نشئت می‌گیرد؟ دلیل اصلی این عدم توانایی در درک متقابل چیست؟ در این بحث قصد داریم سوءتفاهم زنان و مردان در آشنایی را بررسی کرده و آن‌ها را ریشه‌یابی کنیم. همچنین راهکارهایی را در جهت حل این مشکل ارائه خواهیم داد.\nدلایل به‌وجودآمدن سوءتفاهم مردان و زنان در آشنایی\nمعمولاً زنان و مردان درک درستی از دنیای یکدیگر ندارند. خصوصاً اگر این آشنایی برای آن‌ها اولین تجربه آشنایی و شروع رابطه با جنس مخالف باشد. در این حالت طبیعی است که آن‌ها در برخی از مسائل دچار سوءتفاهم بشوند. اما این سوءتفاهم از کجا ریشه می‌گیرد؟\nچرا این حرفو زد؟ چرا اون رفتار رو داشت؟ مگه من چی گفتم که ناراحت شد؟ مقصر اون بود، من چیز بدی نگفتم! چطور ممکنه اصلاً همچین فکری بکنه؟ شاید این عبارت‌ها برای شما هم آشنا باشند. زیرا این موارد از شایع‌ترین پرسش‌هایی هستند که پس از یک سوءتفاهم کوچک یا جدی در شروع رابطه پیش می‌آیند. اما اگر این سوءتفاهم‌ها و سوءتعبیرها بیش از حد پیشرفت کنند ممکن است به‌کلی به رابطه آسیب وارد کنند. در ادامه بخشی از دلایل ایجاد این سوءتفاهم‌ها ذکر شده‌اند.\nنداشتن مهارت‌های ارتباطی صحیح\nمهارت‌های ارتباطی که بخش اصلی آن از مهارت‌هایی که در کودکی افراد به دست می‌آیند ریشه می‌گیرد، به شما در برقراری ارتباط مؤثر با جنس مخالف به‌دوراز هرگونه سوءتفاهم کمک می‌کند. چنین ارتباطاتی تنها با تمرین و قرارگرفتن بیشتر در جامعه به دست می‌آیند.\nنداشتن شناخت کافی از فرد مقابل\nوقتی کمی در رابطه پیش بروید و فرد مقابل خود را بهتر بشناسید این سوءتفاهم‌ها به طرز شگفت انگیزی کمتر خواهند شد. به این دلیل که معمولاً منشأ سوءتفاهم زنان و مردان در آشنایی عدم آگاهی کافی از خلق‌وخو و اخلاقیات فرد مقابل است. درصورتی‌که شناخت کافی از او داشته باشید؛ بیشتر می‌توانید عکس‌العمل‌ها و پاسخ‌های وی را پیش‌بینی کنید. در این صورت درک متقابل نیز افزایش خواهد یافت.\nتصورات غلط در مورد ارتباط با جنس مخالف\nگاهی مردان و زنان برای ارتباط با جنس مخالف در ذهن خود افسانه‌هایی می‌سازند. که خودشان هم ممکن است آن‌ها را باور کنند. این افراد رابطه را برای خود رمانتیک و داستانی تصور می‌کنند. به قدری که وقتی وارد رابطه حقیقی می‌شوند ممکن است با هر حرکتی که باب میل آن‌ها نیست، تحریک شده و دچار سوءتفاهم شوند. به همین دلیل بهتر است که برای شروع رابطه، ایده‌آل‌گرایی را کنار بگذارید. قرار نیست پارتنر شما با شما فقط همان‌طور که شما می‌خواهید رفتار کند.\nتفاوت حرف و عمل در رفتار یکی از طرفین\nتفاوت در حرف و عمل ممکن است به شکل وعده و وعیدهای توخالی ظاهر شود. درصورتی‌که شما یا فرد مقابلتان به وعده‌ها و قول‌های خود پایبند نباشید و به آن‌ها عمل نکنید، این مسئله باعث ایجاد سوءتفاهم‌های زیادی بین شما خواهد شد.\nهیچ چیزی مانند دروغ‌گویی یک رابطه را به زوال نمی‌رساند. تصور کنید که دروغ‌های کوچک شما ممکن است چه سوءتفاهم‌هایی را در فرد مقابل به وجود آورد. همچنین دروغ‌های بزرگ‌تر شما به‌احتمال زیاد رابطه شما را به‌کلی از هم خواهد پاشید.\nآگاه نبودن از تفاوت میان ویژگی‌های زن و مرد\nهمان‌طور که بیان کردیم زن و مرد با هم متفاوتند. به همین دلیل بهتر است قبل از شروع هر رابطه جدی، ابتدا در مورد تفاوت‌های فکری، اخلاقی، رفتاری و… بین دو جنس اطلاعات خود را تا حد ممکن افزایش دهید.\nتفاوت در اهداف شروع رابطه\nیکی از مهم‌ترین دلایلی که معمولاً باعث سوءتفاهم زنان و مردان در آشنایی می‌شود، این است که معمولاً هر یک از آن‌ها هدف‌گذاری متفاوتی برای رابطه در ذهن دارند. به این شکل که معمولاً زنان رابطه را به‌قصد آشنایی بیشتر برای ازدواج آغاز می‌کنند و هدف خود را از ابتدا مشخص می‌کنند. اما در مردان کمتر شاهد چنین چیزی خواهیم بود. به این صورت که آقایان معمولاً رابطه خود را بدون هدف‌گذاری خاصی شروع می‌کنند و قصدشان از آشنایی ممکن است خوش‌گذرانی و فرار از تنهایی باشد، درحالی‌که اصلاً دوست ندارند مسئولیت سنگین ازدواج را بپذیرند.\nاین تفاوت نگرش اصلی‌ترین و مهم‌ترین علت سوءتفاهم در آشنایی است که حتی ممکن است به رابطه آسیب زده و آن را به سمت نقطه پایان سوق دهد.\nاما درصورتی‌که این آشنایی از ابتدا از سمت هر دو طرف برای شناخت بیشتر و سپس ازدواج انجام شود، سوء تفاهمی که ذکر کردیم پیش نخواهد آمد. در عوض سوءتفاهم‌هایی که در مراحل بعدی آشنایی پیش می‌آید معمولاً گریبان‌گیر آن زوج خواهد شد.\nکارهایی که بلافاصله پس از اقدام به آشنایی یا قبل از آن باید انجام دهید\nسوءتفاهم زنان و مردان در آشنایی معمولاً به دلیل عدم درک متقابل بین طرفین و ناتوانی در رساندن صحیح منظور از جانب یک یا هر دو طرف است. ازآنجایی‌که زمان آشنایی و گفتگو در این برهه زمانی حساس به نتیجه رسیدن در مورد شروع زندگی مشترک را تعیین می‌کند، بهتر است که قبل از شروع این گفتگوها موارد زیر را انجام دهید:\nممکن است تصور کنید هر کس که در برابر شما قرار گرفت باید ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری از خود بروز دهد که شما دوست داشته باشید و بپسندید یا این‌که در مورد اکثر موارد عکس‌العملی دقیقاً شبیه به شما داشته باشد. اما این به‌هیچ‌عنوان اتفاق نخواهد افتاد. زیرا فردی که در برابر شما قرار دارد در یک خانواده دیگر پرورش یافته است و فرهنگ و ویژگی‌های شخصیتی او ممکن است در سطح بسیار متفاوتی از شما قرار داشته باشد.\nپیشنهاد میکنیم این مقاله را بخوانید: چرا مشاوره ازدواج اهمیت زیادی برای زوجین دارد؟\nدر مورد تفاوت‌های میان مردان و زنان مطالعه کنید\nمردان و زنان از دو دنیای متفاوت‌اند و در اکثر ویژگی‌های شخصیتی تفاوت‌های زیادی باهم دارند. اگر در این زمینه تحقیق و مطالعه نداشته باشید به‌احتمال زیاد با یکدیگر به مشکل برخواهید خورد.\nبرای شفاف و صریح صحبت‌کردن تلاش کنید\nممکن است شما بخواهید حرف‌های خود را غیرمستقیم و اصطلاحاً در لفافه بیان کنید. باید این را بدانید که بسیاری از آقایان به‌هیچ‌عنوان متوجه طعنه و حرف‌های غیرمستقیم شما نخواهند شد. بهتر است در اوایل رابطه و زمان آشنایی که هنوز شناخت زیادی از فرد مقابل خود ندارید، همه درخواست‌های خود را صراحتاً بیان کنید.\nتمرین کنید که مشکلات خود را صادقانه بیان کنید\nتلاش برای پنهان کردن چیزی یا دور شدن از شخصیت اصلی ممکن است آسیب‌های جبران‌ناپذیری به رابطه وارد کرده و سوءتفاهم‌ها را تشدید کند. سعی کنید برای این‌که همه مسائل و مشکلات مربوط به خود را صادقانه بیان کنید، آمادگی‌های لازم را به دست بیاورید.\nدوران حساس آشنایی را با موفقیت بگذرانید\nزمان آشنایی یکی از حساس‌ترین دوره‌های یک رابطه است که ادامه آن را تعیین می‌کند. در این متن از های اکسپرت سعی کردیم مواردی را که باعث ایجاد سوءتفاهم زنان و مردان در آشنایی می‌شوند را به طور کامل بیان کنیم. اگر این موارد را به طور کامل در نظر داشته باشید، تا حدود زیادی بر مشکلات و سوءتفاهم‌های دوران آشنایی فائق بیایید.\nسوء تفاهممشاوره ازدواجمشاوره قبل از ازدواج\nزنان شیفته درگیر محبت بی تناسب نسبت به مردی که دوستش دارند یا عاشقش هستند می شوند . بیش از اندازه عشق ورزیدن و نه تنها پاسخی به همان اندازه دریافت نکردن بلکه گاهی دچاری بی محبتی و بی توجهی نیز شدن ! به نظر شما بهتر نیست این مساله را ریشه یابی کنیم ؟ […]\nدرگیر شدن مردان در یک رابطه عاشقانه می تواند تغییرات شگفت انگیزی برای زندگی آنها به دنبال داشته باشد و به همین دلیل روانشناسی مرد عاشق برای معشوقه آنها بسیار مهم و جدی است. هنگامی که عاشق می شوید ترشح مواد شیمیایی یا همان دوپامین در مغز افزایش می یابد و شما ساده تر می […]\nدر چند سال اخیر به شدت شاهد رواج اصطلاحی تحت عنوان ازدواج سفید هستیم که افراد جوان را از ازدواج سنتی باز می دارد. با توجه به فلسفه و آزادی های پنهان شده در پشت این ازدواج، متاسفانه با استقبال طیف خاصی از افراد جوان مواجه شده و امروزه می بینیم که به شکل های […]


سیاهچاله ها رشد کهکشان ها را هدایت می کنند\nارسال در: 1383/11/29-00:00\nستاره شناسان طی یک شبیه سازی کامپیوتری دریافتند که سیاهچاله های در حال رشد مراکز کهکشان ها باعث افزایش نرخ تشکیل ستارگان می شوند .\nستاره شناسان مؤسسه ماکس پلانک آلمان با استفاده از یک مدل کامپیوتری تشکیل کهکشان ، نشان دادند که این سیاهچاله ها با آزادسازی مقادیر عظیمی از انرژی ساختار تحولی کهکشان ها و همچنین خود این سیاهچاله ها را دستخوش تغییر قرار می دهند .این مدل دید ما نسبت به نقش سیاهچاله ها در تحولات جهان هستی را تغییر داد .\nاین تحقیق که توسط محققان دانشگاه " کارنجی ملون " و مؤسسه ماکس پلانک انجام شد در 10 فوریه (22 بهمن) در مجله نیچر به چاپ رسید .\nدکتر "دی متئو" از دانشگاه کارنجی ملون می گوید:« در سال های اخیر دانشمندان به این نکته توجه کرده بودند که جرم کل ستار ه های کهکشان ها مستقیمآ با اندازه سیاهچاله مرکزی این کهکشان ها در ارتباط است . اما تا کنون هیچ کس نتوانسته بود شاهدی بر این ادعاها پیدا کند . این در حالی است که این شبیه سازی راهی جدید در بررسی این مسئله باز کرد .» در این روش دینامیک یک سیاهچاله نیز در مدل کامپیوتری تشکیل ساختار کهکشانی وارد شده است .\nوقتی کهکشان ها در جهان اولیه تشکیل شدند ، در مرکزشان یک سیاهچاله کوچک داشتند . در مدل استاندارد تشکیل ساختارکهکشانی ، کهکشان ها بواسطه نیروی گرانشی به سمت همدیگر جذب شده و با ترکیب با دیگر کهکشان ها بزرکتر می شدند . در این حین سیاهچاله های مرکزی شان نیز به سرعت با هم یکی می شدند تا به جرم هایی نزدیک یک میلیارد برابر جرم خورشید برسند . درنتیجه می توانیم آنها را ابر سیاهچاله بنامیم . در همین حین از گازهای قابل دسترس ، اکثریت ستاره ها شکل گرفتند .\nدی متئو و همکارانش برخورد دو کهکشان را شبیه سازی کردند . آنها در یافتند که وقتی دو کهکشان با هم برخورد می کنند ، ابر سیاهچاله هایشان با هم یکی می شوند و به سرعت گازهای موجود در اطراف شان را مصرف می کنند . اما این فرا یند نوعی خود-محدودیت دارا می باشد . وقتی ابر سیاهچاله تازه تشکیل یافته گازهای اطرافش را مکید ، یک ساختار درخشان به نام " کوازار " بوجود می آورد . این کوازار با گرم کردن گازهای اطراف آنها را به سطحی می رساند که از مجاورت ابر سیاهچاله به خارج کهکشان رانده می شوند .\nبا نبود گاز کافی ، ابر سیاهچاله چیزی برای خوردن و تقویت شدن ندارد و در نتیجه آرام و ساکت می شود . از طرفی گازهای خارج شده دیگر قادر به تشکیل ستاره های جدید نیستند .\nیکی دیگر از افراد تیم تحقیق می گوید: « ما کشف کردیم که انرژی خروجی سیاهچاله در فاز کوازار ، باد قدرتمندی ایجاد می کند که مانع سقوط مواد به داخل سیاهچاله می شود . این فرایند باعث توقف رشد سیاهچاله و در نتیجه کوازار می شود و همچنین روند تشکیل ستاره ها قطع می شود .\nاین تیم تحقیقات خود را به طور موازی با مراکز هاروارد و ماکس پلانک پیش بردند .


روش های هرس درختان :\nرشد و نمو گياهان را با تغيير در شرايط محيطی و يا دستكاری در خود گياه می‌توان تنظيم كرد، برای رسيدن به چنين تغييراتی در گياه از روش‌های فيزيكی مانند تربيت كردن Training و هرس كردن Pruningو يا از روش‌های شيميايی نظير كاربرد مواد تنظيم كننده رشد استفاده می‌شود. واژه تربيت كردن گياهان به معنی تكنيك‌ها و روش‌هايی است كه برای تنظيم اندازه، شكل و جهت رشد گياه بكار می‌روند. هرس كردن يا حذف قسمت‌هايی (جوانه، شاخه، برگ و گل و ميوه) از گياه همراه با عمل تربيت انجام می‌گيرد، تا گياه به شكل يا فرم معينی ايجاد شود. به عنوان مثال تربيت درختان ميوه و گياهان زينتی به اشكال مختلف و يا حصار. تربيت گياهان بايستی در مراحل اوليه رشد انجام شود. هرس منظم برای حفظ شكل و تعادل فيزيولوژيكی لازم برای گلدهی و ميوه‌دهی ضروری است. تربيت گياهان باغی هميشه نياز به هرس ندارد بطوری كه در برخی گياهان بالا رونده مانند گوجه فرنگی، خيار و برخی از لوبياها بايد آنها را به قيم بست تا برگهايشان از نور كافی برخوردار شوند اين عمل به شكل غير مستقيم گلدهی و ميوه‌دهی را تحريك می‌كند و باعث می‌شود كه ميوه آنها تميز بماند.\nهدف از هرس :\nهدف ديگری كه در اثر تربيت و هرس كردن گياه بدست می‌آيد ايجاد اسكلتی مناسب با شكل مشخص و معين است. برای رسيدن به اين مقصود بايد در مراحل اوليه رشد درختان، شاخه‌های اصلی انتخاب و مشخص شوند تا اسكلت آينده درخت تشكيل شود. شاخه‌هايی اصلی انتخاب شده بايد از فضای كافی برخوردار باشند به طوری كه پس از رشد در سالهای آينده و رسيدن به نمو كامل، ميزان سايه‌اندازی آنها به حداقل ممكن برسد. علاوه بر آن زاويه بين شاخه‌های اصلی و تنه درخت محل انشعاب شاخه‌های فرعی Crotch بايد به قدری كافی باز باشد زيرا اين موضوع مانع از شكستن شاخه‌ها در اثر ميوه‌دهی زياد می شود. اگر اين زاويه كم باشد فرم دهی اسكلت درخت ضعيف است.\nاصطلاحات هرس :\nApical bud apexنوك ساقه، يا بالاترين جوانه موجود بر روی ساقه را گويند( جوانه انتهايی ).\nجوانه چوب : جوانه‌ای كه در اثر رشد آن شاخه توليد می‌شود.\nجوانه گل : جوانه‌ای كه مولد گل يا خوشه گل است.\nجوانه راكدDormant budجوانه‌ای است كه در زاويه برگی قرار گرفته اما فعال نيست، مگر اينكه شاخه‌ها صدمه ببينند.\nشاخه پيشاهنگLeader shootشاخه‌ای كه رشد فعال داشته و به صورت انتهايی قرار دارد و هر ساله بر رشد آن افزوده می‌شود.\nشاخه جانبیLateral shoot شاخه‌ای كه از رشد جوانه جانبی موجود در زاويه برگی ساقه ايجاد می‌شود.\nشاخه عقيمBlind shoot شاخه‌ای است كه به طور كامل رشد نكرده و جوانه انتهايی آن سقط شده است. اين نوع شاخه رشد بيشتری نمی كند.\nشاخه سال جاریCurrent year's growth شاخه‌ای است كه در اثر رشد جوانه فصل جاری ايجاد می‌شود.\nحذف گلهای خشكDead- head هرس و حذف گلهای خشك و پژمرده يا غلاف‌های نارس محتوی بذر را گويند.\nجوانه گيریDisbuddingحذف جوانه‌ها يا شاخه‌های اضافی را به هنگام آغاز رشد جوانه گيری نامند.\nسرزنی شاخه‌های علفیPinch backحذف و هرس انتهای شاخه‌های نرم، علفی و در حال رشد را كه به كمك انگشتان دست انجام ميگيرد پنسمان گويند.\nسيخكSpur شاخه كوتاهی كه رشد كندی دارد و خوشه‌های جوانه گل روی آن تشكيل می‌شود.\nپاجوشSucker شاخه‌ای كه معمولاً از ريشه گياه در زير خاك و يا در سطح زمين منشاء می‌گيرد. پاجوش‌ها شاخه‌هايی نابارور و ناخواسته هستند.\nنركWater shoot (water sprout شاخه‌ای است نابارور و نامطلوب كه به شكل عمودی بر روی شاخه‌های مسن ايجاد می‌شود معمولاً برگهای آن از برگهای درخت بالغ كاملاً مشخص و كوچكتر است. گاهی ممكن است در روی تنه درخت نيز رشد كند.\nروش‌های هرس كردن :\nهرس در گياهان ممكن است به دو حالت سرزنی Heading back يا حذف كاملThinning out شاخه‌ها انجام شود. سرزنی عبارت است از حذف قسمت انتهايی شاخه‌های اصلی يا تنه، كه سبب حذف اثر غالبيت انتهايی می‌شود و به دنبال آن جوانه‌های جانبی زير محل برش فعال می‌شوند. در درازمدت سرزنی باعث توليد گياهی كوچك‌تر و متراكم نسبت به گياه هرس نشده ميشود. حذف كامل يعنی بريدن شاخه‌ها از تنه اصلی به صورت كامل.\nاين نوع هرس در فصل رشد رويشی گياه انجام می‌شود. در اين حالت با زخم كردن يا حذف پوست، هيدرات‌های كربن و هورمون‌های رشد در اندام‌های هوايی واقع در بالای زخم تجمع يافته و موجب تحريك تمايزيابی جوانه‌های گل در شاخه‌های تيمار شده می‌شود. روش‌های مختلفی برای هرس پوست وجود دارد كه شكاف زنیScoring) ، حلقه زنی(Ringing) و طوقه برداری (Girdingسه روش مهم آن هستند. در شكاف زنی، پوست ساقه يا شاخه‌های اصلی با خطوطی موازی در زير جوانه خراش داده ميشود. اين روش نسبت به دو روش ديگر كارآيی كمتری دارد. درختان بالغ و قوی به حلقه زنی يا طوقه برداری واكنش خوبی نشان می دهند اما درختان بسيار جوان پاسخ خوبی به اين عمل نمی‌دهند. در حلقه‌زنی، حلقه‌ای كامل در پوست ساقه بريده می‌شود. در طوقه برداری با استفاده از سيم، حلقه‌ای به دور ساقه برای مدت 6 ماه بسته می‌شود يا نواری از پوست به ضخامت 10-5 ميلی‌متر برداشته می‌شود.\nهرس گل و ميوه :\nدر درختان ميوه‌ای كه محل تشكيل جوانه گل آنها سيخك‌های Spurs (شاخه‌های كوتاه ميوه دهنده) دو ساله است هرس تابستانه ممكن است گلدهی را تحريك كند زيرا با حذف شاخه‌های سال جاری نور بيشتری به جوانه‌ها و برگهای اطراف سيخك‌ها می رسد و رقابت سيخك‌ها با سرشاخه‌های در حال رشد كاهش می يابد.\nزخم‌های حاصل از هرس زمستانه ديرتر از هرس تابستانه ترميم می‌شوند زيرا در فصل رشد گياه سريع‌تر می تواند محل زخم را بپوشاند از اينرو احتمال آلودگی زخم‌ها در طی زمستان كمی بيشتر است .\n1- هوا و نور موجب تغذيه و رشد اعضای شاخه درخت می شوند. اكسيژن، دی اكسيد كربن و انرژی لازم برای انجام عمل فتوسنتز در برگهای گياه، از محيط بالای سطح زمين تأمين می‌شود پس گياه بايد در شرايطی پرورش يابد كه از اين لحاظ محدوديتی برای آن موجود نباشد. زيرا برگها محل اصلی توليد Source شيره پرورده در گياه می‌باشند.\n4- قسمت‌های مختلف يك شاخه با يكديگر همبستگی دارند. برای مثال اگر سيخك‌های يك شاخه حذف شوند شيره نباتی كه به مصرف سيخك‌ها می‌رسيد به طرف ساير اندام‌های مجاور هدايت می‌شود و رشد و نمو آنها را تسهيل می کند. در صورت حذف قسمتی از اعضای جذب كنندهSink شيره نباتی، ذخاير موجود بطور منظم بين اعضای باقيمانده تقسيم می شود زيرا تغييری در ميزان جذب مواد غذايی از خاك به وجود نيامده است .\n5- جوانه‌های واقع بر روی قسمت‌هايی از شاخه كه جريان شيره خام در آنجا بيشتر است به صورت شاخه‌های جوان تكامل يافته و توليد چوب می‌كنند .\nسيستم‌های تربيت درختان :\nقبلاً اشاره شد كه تربيت يعنی ايجاد شكلی خاص در گياه به منظور‌های معين. مثلاً باز كردن تاج درخت برای ورود نور بيشتر، تنظيم ارتفاع درخت و تقويت شاخه‌های اصلی. تربيت درختان به اشكال گوناگون و متفاوت صورت می گيرد كه در اين جا تنها به ذكر سه روش مهم در تربيت درختان ميوه اكتفا می‌شود .\nVase open center شكل جامی (مركز باز، بدون شاخه پيشاهنگ) :\nهدف از اين روش، تربيت درختان با تاج پهن می‌باشد كه مركز آن باز است. يك تنه كوتاه به ارتفاع حدود 35-30 سانتی‌متر و تعدد 6-5 شاخه كه از مركز درخت منشاء می‌گيرند شكل كلی درختان پرورش يافته به روش مركز باز است. با وجود اينكه نفوذ نور به تاج درخت مطلوب بوده و رنگ‌پذيری ميوه و گل انگيزی در درخت را افزايش می‌دهد اما اين سيستم برای پرورش درختان ميوه زياد كاربرد ندارد. علاوه بر آن در درختانی مانند سيب و گلابی از اين روش استفاده نمی‌شود زيرا :\nشكل هرمی پاكوتاه (پيشاهنگ مركزی نيمه متراكم ) :\nDwarfing pyramid Center- leader semi intensive system\nروش كار چنين است كه پس از تهيه نهال از گونه‌های سيب و گلابی (پايه‌های پاكوتاه)، كاشت نهال‌ها صورت گرفته و سپس سربرداری از ارتفاع يك متری انجام می‌شود. اگر نهال شاخه‌های جانبی مناسبی داشت سربرداری لازم نيست. در سال اول رشد نهال، بايستی با استفاده از تكه‌ای چوب، فاصله شاخه‌های جانبی را از تنه تنظيم كرد به طوری كه شاخه‌های عمودی Upright را به حالت افقی نزديك كرد و زاويه آنها را با تنه افزايش داد. در سال‌های بعد نيز هرس تنها به حذف شاخه‌های فرعی اضافی و شاخه‌های پايين تنه محدود می‌شود.\nشكل شلجمی ( پيشاهنگ متغير ) :


آرگا > دانش و فناوری > دیجیتال > طریقه تنظیم نور مانیتور در ویندوزهای مختلف\nمی توانید متناسب با شرایط نوری محیطی که در آن از سیستم رایانه ای خود بهره می گیرید روشنایی صفحه نمایش را تنظیم کنید تا استفاده مطلوب تری داشته باشید. تنظیم نور مانیتور در ویندوزهای ۷، ۸ و ۱۰ کار ساده ای می باشد با این مطلب همراه باشید تا آن را فرا گیرید.\nبرای بهره گیری مطلوب تر از صفحه نمایش رایانه یا لپ تاپ خود بسته به شرایط نوری محیطی که در آن قرار دارید می توانید روشنایی مانیتور خود را تغییر دهید.در ویندوزهای ۷،۸ و ۱۰ روشهای مختلفی بری انجام این کار وجود دارد. اگر با شیوه تغییر نور مانیتور آشنایی ندارید در ادامه همراه این مطلب باشید.\nآشنایی با شیوه تنظیم نور مانیتور در ویندوزهای ۷ ،۸ و ۱۰\nمواقعی که از رایانه تان در محیط روشن بهره می گیرید می توانید با زیادتر کردن میزان نور محتوای مانیتور را بهتر ببینید و هنگامی که در محیطی تاریک هستید با کم کردن نور مانیتور می توانید علاوه بر بهره گیری مطلوب تر از آسیب رسیدن به چشمتان نیز پیشگیری کنید. از سوی دیگر در لپ تاپ با کاهش نور روشنایی مانیتور هم در قدرت سیستم صرفه جویی کرده اید و هم موجب افزایش طول عمر باتری آن خواهید شد. در ادامه این مطلب با روشهای دستی و خودکار تنظیم نور مانیتور در ویندوزهای مختلف آشنا می شوید.\nروشهای دستی تنظیم نور نمایشگر\nبهره گیری از کلیدهای کیبورد\nدر لپ تاپ یا تبلت هایی که از سیستم عامل ویندوز بهره می برند روی کیبورد چند کلید وجود دارد که می توان از طریق آنها می نور مانیتور را تنظیم کنید. به طور مثال در لپ تاپ های Lenovo Legion Y520 با ویندوز ۱۰ با گرفتن دکمه های F+F11 می توان میزان نور را کاهش و با گرفتن دکمه های Fn+F12 مقدار روشنایی را افزایش داد.\nدر لپ تاپ HP Spectre با استفاده از کلیدهای F2 و F3 می توانید روشنایی مانیتور لپ تاپتان را کم و زیاد نمایید.\nدر سیستم های Surface Pro با گرفتن دکمه های Fn + DEL روشنایی زیاد می شود و با گرفتن دکمه های Fn + BACKSPACE می توانید میزان روشنایی را کاهش دهید.\nتنظیم نور توسط آیکون باتری\nدر ویندوز ۱۰ روی آیکون باتری در نوار اطلاع رسانی کلیک نمایید و بعد نشان روشنایی را انتخاب کنید. با هر بار کلیک روی آن ۲۵ درصد به میزان روشنایی افزوده می شود. البته می توانید Action Center را باز نموده و توسط این گزینه به تنظیم میزان روشنایی سیستم خود بپرزداید.\nتنظیم نور توسط گزینه Settings\nدر ویندوز ۱۰ برنامه Settings را از منو Start پیدا نموده سپس روی گزینه System کلیک کنید و در منو سمت چپ آن گزینه Display را انتخاب نمایید. حالا برای تغییردادن میزان نور سیستم در قسمت Adjust brightness level نوار لغزنده را حرکت بدهید. به این طریق نور نمایشگر را تنظیم خواهید کرد.\nدر ویندوز ۷ و ۸ این گزینه در Control Panel وجود دارد. ابتدا به Control Panel بروید بعد روی گزینه Hardware and Sound کلیک نموده و گزینه Power Options را انتخاب نمایید. در پایین پنجره Power Plans نوار لغزنده Screen brightness را برای تنظیم نور خواهید دید.\nهمچنیناین گزینه را Windows Mobility Center نیز وجود دارد. در ویندوز ۸٫۱ و ۱۰ روی گزینه Start کلیک راست نموده و Mobility Center را انتخاب نمایید و در ویندوز ۷ به صورت همزمان کلید ویندوز + X را در صفحه کلید فشار داده سپس با تغییر گزینه Display brightness میزان نور صفحه نمایش را تنظیم کنید.\nمی توان میزان روشنایی نمایشگر لپ تاپ را با توجه به این که به یک خروجی متصل شده اید یا خیر تنظیم نمایید. به طور مثال ، زمانی که به یک پریز برق متصل هستید سطح روشنایی مانیتور بسیار زیاد است، ولی زمانی که از باتری بهره می گیرید می توانید میزان روشنایی را روی کمتر تنظیم کنید. ویندوز این قابلیت را دارد که میزان روشنایی مانیتور را به طورخودکار تنظیم نماید.\nشیوه انجام کار به این صورت است که ابتدا Control Panel را باز نمایید بعد گزینه Power Options را انتخاب نموده و روی Change plan settings در سمت راست Power server کلیک نمایید. سپس از طریق گزینه Adjust plan brightness که در زیر On battery و Plugged in قرار گرفته به تنظیم میزان روشنایی مانیتور بپردازید. در صورت تمایل می توانید نور صفحه نمایش را برای اپ های مختلف قدرت و سوئیچ میان آن ها تنظیم نمایید.


سود در فارکس - تفاوت اندیکاتورها با اسلایتور ها\nعلی‌رضا جاویدنیا 2020/11/23 شرکت فارکس در افغانستان\n-6 REAL روش REAL توسط دنا (1995) ارائه شده است و اجزاي آن منابع، وقايع، عاملها و مكان است. اين مدل به دنبال پاسخگويي به سؤالات زير در مورد يك رويداد كسب و كار است: -1 چه چيزي و چه موقع اتفاق افتاد ؟ -2 چه نقشهايي بازي شد و چه چيزي و يا چه كسي نقش را اجرا كرد؟ -3 چه منابعي درگير بودند و چقدر استفاده شدند؟ -4 واقعه كجا اتفاق افتاد؟ با وجود آنكه قدمهاي مشخصي براي توسعه مدل REAL ارائه شده است، اما نمادگذاري مشخصي براي نمايش اجزاي مدل وجود ندارد. او در زمین حکم طلا را داشت! نگاه متفاوت یک مدیر به ماجرای دمبوز سولاری: برای تفاوت اندیکاتورها با اسلایتور ها همه به ویژه ایسکو خیلی خوشحالم؛ مصدومیت ماریانو تنها نکته منفی بازی با ملیا بود . • انجام امور پس از معاملات شامل کدگیری برای اشخاص حقیقی و حقوقی ، انجام امور تغییر کارگزار ناظر، تعیین اعتبار اولیه مشتریان ، مدیریت سامانه اعتبارات مشتریان\nبرای استفاده از فیبوناچی اکستنشن در متاتریدر از همان ابزار فیبوناچی ریتریسمنت استفاده می شود با این تفاوت که درصد های ذکر شده۱۶۱٫۸، ۲۶۱٫۸ و ۴۲۳ درصد برای ما دارای اهمیت هستند. در صورتی که این درصد ها بصورت پیش فرض روی فیبوناچی ریتریسمنت وجود نداشت میتوان با رفتن به Fibo ProPerties سپس Fibo Levels در قسمت Description درصدهای فیبوناچی اکستنشن را وارد کنیم. تجارت خودکار اصطلاحی بسیار کلی برای درگیر شدن با یک برنامه رایانه ای است که باعث ایجاد سفارشات و تجارت بصورت خودکار می شود. با این حال ، در عمل ، این بدان معنی است. این اصول کاملاً ساده است ، اما همه آنها را رعایت نمی کند. به همین دلیل بسیاری از بازیکنانی که به فارکس می آیند بارها و بارها سپرده های زیادی را در انتظار معجزه تخلیه می کنند. اما این اتفاق نمی افتد ، پول هنوز از دست می رود و تازه واردان فکر می کنند که پول در فارکس غیرممکن است.\nسوم، کاربران روی هویت و داده‌های دیجیتال‌شان کنترل بیشتری خواهند داشت. یکی دیگر از مهم ترین گزینه های انتخاب بروکر پشتیبانی ۲۴ ساعته آن می باشد. هر بروکری در هر زمان در هر شرایطی باید پاسخ گوی مشکلات شما باشد. در زمان انتخاب بروکر به پشتیبانی تفاوت اندیکاتورها با اسلایتور ها آن توجه کنید.\nبه نظر می رسد پیاده سازی یک کار چالش برانگیز و ظریف‌تر از تدوین استراتژی است. برخی از موضوعات ظریف و حساس که در این مرحله درگیر هستند، به شرح زیر می‌باشد:\nبسیاری از تفاوت اندیکاتورها با اسلایتور ها کارگزاران چنین فرصتی را فراهم می کنند ؛ ماهیت این نوع مدیریت اعتماد این است که حساب خود را با یک کارگزار تأمین مالی می کنید و شروع به کپی کردن معامله معامله گر منتخب می کنید ، مثل اینکه در حال معامله هستید. شما می توانید معامله گران را از لیست بزرگی انتخاب کنید ، که سودآوری ، مدت زمان ، برنامه و حجم معاملات آنها را نشان می دهد. با سلام. لطفا نشانی کانال تلگرامیتون رو در اینجا بگذارید تا کپی کنم و واردش بشم.\n.سود در فارکس راه‌های بسیاری وجود دارد که می‌توانید استراتژی‌های برنده و معاملات باثبات و سودآور را بر روی ساختار بازار اعمال کنید.\nیک دارایی را انتخاب کنید و مقدار ترید و انقضا را مشخص کنید. پیش بینی کنید که در مدت زمان مشخص شده آیا قیمت آن دارایی افزایش یا کاهش می یابد. مثلا در مرحله ورودی، برای تحلیل جامع تر از آنالیز PEST یا Pestel نیز استفاده می‌شود که معمولا از این آنالیز به عنوان یک ورودی برای فرصتها و تهدیدات ماتریس SWOT استفاده می‌شود.\nسواپ (SWAP) در فارکس به چه معنا است؟ :تفاوت اندیکاتورها با اسلایتور ها\n۳- آموزش اندیکاتور استوکاستیک (Stochastic): واگرایی تفاوت اندیکاتورها با اسلایتور ها با نمودار قیمتی.\nاگر می‌خواهید در عصر اطلاعات میلیاردر شوید باید سریع حرکت کنید.\nبرای سیستم عامل های ثابت تجارت ثابت ، نوسان قیمت یکی از مواردی است که بسیار نگران کننده است. نوسانات سریع در مدت زمان کوتاه ممکن است برنده شدن سفارشات را به بازنده تبدیل کند. این یکی از خطوط در اندیکاتور ایچیموکو بوده که سبب تشکیل حاشیه ابرهای کومو می گردد. برای محاسبه این خط، میانگین دو خط کیجون سن (آبی) و تنکاسن سن (قرمز) به تعداد 26 کندل به سمت راست منتقل می شود. همانطور که گفتیم بورس در سالهای گذشته پر تفاوت اندیکاتورها با اسلایتور ها بازده ترین بازار مالی کشور ما بوده است و پتانسیل سود آوری بسیار بالایی دارد.\nبنا بر گزارش بورس نیوز گرچه با آغاز قراردادهای آتی سهام بانک های کار آفرین و پارسیان، داد و ستد سهام بر مبنای این ابزار جدید تفاوت اندیکاتورها با اسلایتور ها رسماً کلید خورد اما در ادامه با افزوده شدن نام شرکت های مپنا، ایران خودرو، گل گهر، کالسیمین، مخابرات، سایپا، پتروشیمی خارک، ملی مس، فولاد مبارکه، چادر ملو و سرمایه گذاری های غدیر و توسعه معادن و فلزات در لیست شرکت های پذیرش شده در این بازار، امکان توسعه این قراردادها بر روی سهام شرکت های بورسی بیشتری فراهم شد. اصولاً درج وجه التزام در قولنامه به یکی از روش ذیل می تواند باشد: سلام. افراد زیادی سوال دارند، لطفا سوالتون رو همینجا بپرسید.\nروشهای برداشت: Webmoney ، PayPal ، کمک مالی به امور خیریه. .سود در فارکس با وجود چنین شرایطی با تاسیس کسب و کار خانه بازی کودک می‌توان با سرمایه‌ای اندک، درآمد زیادی کسب کرد. علاوه بر کارآفرینان معمولا باشگاههای پرورش اندام هم به خاطر درآمد خانه بازی کودک به تاسیس این مراکز روی می‌آورند.


فردانش | وبلاگ صفحه 2\nبا پیدایش پلت‌فرم «متاوِرس» به عنوان جهانی مجازی و فراتر و آزادتر از جهانی که در آن زیست می‌کنیم، این پرسش در ذهن پدید می‌آید که اساسا آزادی کاربران در این پلت‌فرم چگونه تضمین خواهد شد؟ متاورس مدعی است که یک پلت‌فرم غیرمتمرکز است و کاربران می‌توانند آزادتر از جهانی که در آن زندگی می‌کنند، در م...\nتاریخ انتشار : 1400-10-17\nانتشار دوره توسعه DAPP تامین مالی جمعی بر روی بلاک چین اتریوم- بزودی\nتامین مالی جمعی (Crowdfunding) راهی برای جمع آوری پول از تعداد زیادی از مردم است. گروه های بزرگی از مردم سرمایه گذاری های فردی کوچک را گرد هم می آورند تا سرمایه مورد نیاز برای شروع یک شرکت یا پروژه را فراهم کنند. افراد، موسسات خیریه یا شرکت ها می توانند یک کمپین برای اهداف خاص ایجاد کنند و هر کسی می تواند مشارکت داشته باشد. یکی از چالش های پیش ...\nتاریخ انتشار : 1400-10-06\nدر عصری زندگی می‌کنیم که به شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها بسیار وابسته‌ایم. رسانه‌هایی که وارد سبک زندگی ما شده‌اند. ما همه روزه در حال مبادله‌ی پیام‌ها و داده‌های خصوصی خود با دیگران، در بستر این پیام‌رسان‌ها و شبکه‌های اجتماعی، هستیم. مهم‌ترین و بدیهی‌ترین مطالبه و تو...\nتاریخ انتشار : 1400-09-25\nتحول در تاکسی‌های اینترنتی با بلاک‌چین\nدر اواخر آبان 1400، شرکتِ هندی Drife اعلام کرد که نمونه‌ای آزمایشی را از یک پلت‌فرمِ تاکسی اینترنتیِ مبتنی بر بلاک‌چین راه‌اندازی کرده است. این پلت‌فرم، که Drife نام دارد، نخستین نمونه‌ی مبتنی بر بلاک‌چین است که تا به حال عرضه شده است. این اتفاق سه ماه پس از راه‌اندازی توکن بومی این پلت‌فرم، با نماد ا...\nزندگی هوشمند با یخچال‌های مبتنی بر بلاک‌چین\nشرکت‌های تولید کننده‌ی یخچال نیز سعی کرده‌اند تا با هوشمندسازی محصولات خود سهمی در زندگی هوشمند مشتریانشان داشته باشند. این شرکت‌ها سعی می‌کنند با یخچال‌های نوین خود، خدمات نوآورانه‌تری به مشتریان خود بدهند. خدماتی که پیش از آن یا امکان ارائه‌ی آن وجود نداشت یا ارائه‌ی آن بسیار هزینه‌بر بود. مقد...\nتاریخ انتشار : 1400-09-09


اصلاح ساختار در لایحه بودجه 1401 هم دیده نشد/ چرا شرکت نفت باید 14.5درصد درآمد نفتی را دریافت کند؟- اخبار اقتصاد ایران - اخبار اقتصادی تسنیم | Tasnim\n۰۳ بهمن ۱۴۰۰ - ۰۸:۵۶\nرئیس کمیته اصلاح ساختار بودجه مجلس شورای اسلامی با انتقاد از اختصاص ۱۴.۵درصد درآمدهای نفتی به شرکت نفت در مورد حذف یارانه‌ها گفت: با تورم ۴۰درصد، ما به مردم یارانه نمی‌دهیم بلکه به مردم در مقابل کاهش سطح زندگی آنها کمک می‌کنیم.\nبه گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، محسن زنگنه عضو کمیسیون برنامه و بودجه و رئیس کمیته اصلاح ساختار بودجه مجلس شورای اسلامی، اظهار کرد: ظهور و بروز شعارهای کشور در بودجه است. متأسفانه هیچ‌یک از قوانین بالادستی از جمله قانون ششم توسعه در بودجه دیده نشده است، حتی حدود 40 درصد بودجه کشور در سال جاری اجرا نشده است. همه حرف‌هایی که در جلسات گفته می‌شود با نظام قانون‌گذاری و دولتی ارتباط مناسبی برقرار نمی‌کند، در واقع نظرات کارشناسی که گفته می‌شود مورد توجه قرار نمی‌گیرد.\nوی افزود: تا زمانی که ساختارها را اصلاح نکنید اتفاقی در بودجه رخ نخواهد داد. مجلس‌ها و دولت‌ها اراده‌ای برای اصلاح ندارند. دولت به‌دنبال اصلاح نمی‌رود چرا که پس از آن عملاً دولت دیگر قدرتی در بودجه نخواهد داشت. دولت در بودجه سال آینده به‌شدت تلاش کرده است مجلس را از روند بودجه‌ریزی حذف کند. یکی از اقدامات مثبت دولت در بودجه این بود که ردیف‌های بودجه را حذف کرد اما پس از فشارها دولت یک پیوست را اضافه کرد و تمام ردیف‌های حذف‌شده بازگشت. اصلاح ساختار بودجه باید به یکی از موضوعات اصلی در نظام کشور تبدیل شود.\nنماینده مردم تربت‌حیدریه ادامه داد: در حوزه درآمدی بودجه باید گفت که وابستگی عمده بودجه به نفت است، در اینجا مهم‌ترین موضوع رابطه مالی دولت و نفت است. در بخشی از بودجه نفتی رقمی حدود هزار هزار میلیارد تومان یعنی معادل بودجه عمومی کشور وجود دارد که کاملاَ غیرشفاف است. اگر ما همین درآمدهای نفتی را شفاف کنیم بسیاری از ابهامات حل خواهد شد، چرا شرکت نفت باید 14.5 درصد درآمدهای نفتی را دریافت کند؟\nوی در ادامه تأکید کرد: متأسفانه هیچ اصلاح ساختاری را در این حوزه شاهد نیستیم. بخش دیگری از درآمدها مربوط به اوراق است که نکته مثبتی است. در بخش هزینه‌ها مهم‌ترین موضوع حقوق و دستمزد است. گاهی مسائلی به‌عنوان عدالت مطرح می‌شود که در نهایت ضرر می‌رساند.\nاین نماینده مجلس شورای اسلامی در خصوص یارانه‌ها و یارانه پنهان گفت: با تورم 40 درصد ما به مردم یارانه نمی‌دهیم بلکه به مردم در مقابل کاهش سطح زندگی آنها کمک می‌کنیم. یارانه زمانی مطرح است که در شرایط نرمال پرداخت شود.\nوی گفت: از جمله اصلاحات ساختاری که در لایحه بودجه سال آینده دیده نشده، پرداخت ذی‌نفع نهایی، اصلاح رابطه مالی دولت و نفت و نظام‌بخشی به بودجه شرکت‌های دولتی است.\nرئیس کمیته اصلاح ساختار بودجه مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه اصلاح ساختار کار سختی است چرا که دولت‌ها و مجلس‌ها تمایلی برای انجام آن ندارند، گفت: بنده هم در سال گذشته و هم در زمان حاضر جزو مدافعین حذف ارز ترجیحی هستم آن هم به‌دلیل مشکلاتی که برای تولید ایجاد کرده است اما به‌شدت نیز با دادن پول به مردم مخالف هستم و دولت باید سازوکار مناسبی را برای حذف این سیاست در نظر بگیرد.\nاستدلال‌های ضعیف برای حذف ارز ترجیحی\nغلامحسین رضوانی عضو کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی در مورد بودجه شرکت‌های دولتی گفت: چندین سال است که بودجه به همین شکل فعلی نوشته می‌شود. از جمله مواردی که در مورد اصلاح ساختار مطرح می‌شود بحث درج ذی‌نفع نهایی است. هرچند وضعیت فعلی قابل قبول نیست اما قدم خوبی در این خصوص برداشته شده است. اگر قرار باشد بودجه را همه بفهمند لازم است تنها چهار عمل اصلی را بلد باشیم اما در زمان حاضر دولت برای حفظ قدرت مانور خود بودجه را پیچیده می‌کند.\nوی اضافه کرد: اگر بخواهید امروز بودجه را متوجه شوید لازم است چند سالی وقت بگذارید. بودجه به‌نحوی نوشته می‌شود که هرکسی می‌تواند از زاویه خود به آن نگاه کند، در نتیجه معتقد هستم بودجه نسبت به سال گذشته نقاط قوت زیادی دارد. در مورد بودجه شرکت‌های دولتی باید گفت که نظارت چندان امکان‌پذیر نیست و اگر بنگاه‌دار بخواهد چیزی را کتمان کند می‌تواند این کار را انجام دهد.\nاین نماینده مجلس شورای اسلامی با تأکید بر نقش دیوان محاسبات در نظارت بر بودجه گفت: در صورتی که تنها یکی از نهادهای نظارتی کار خود را به‌درستی انجام دهد بسیاری از مشکلات حل خواهد شد.\nوی در مورد حذف ارز ترجیحی گفت: متأسفانه نحوه ورود افراد به این مسایل با انگیزه‌های سیاسی صورت می‌گیرد، FATF نیز از جمله همین موارد است که مدتی به‌صورت غیرقانونی اجرا شد که در همان بازه زمانی راه‌های دور زدن تحریم بسته شد. از جمله بحث‌هایی که در مورد ارز ترجیحی مطرح می‌شود ناچاری است، استدلال دیگر نیز رانت است، به هر دوی این موارد می‌توان خدشه وارد کرد. اگر نمی‌خواهند با رانت مبارزه کنند، نباید چنین بهانه‌هایی را مطرح کنند. بنده تا این لحظه مخالف سرسخت حذف ارز ترجیحی در سال آینده هستم، دلیل آن نیز این است که دولت افزایش حقوق‌ها را پایین دیده، مالیات‌ها را افزایش داده و سن بازنشستگی را بالا برده است.\nاین نماینده مجلس شورای اسلامی تأکید کرد: دولت می‌گوید که ارز ترجیحی را می‌خواهد حذف کند تا کسری بودجه و تورم ایجاد نشود، اما خود دولت اعلام می‌کند که این کار حداقل تورمی حدود هشت درصد ایجاد خواهد کرد که البته بیشتر خواهد بود.\nچگونه سیاست بازار آزاد بر تمام ارکان جامعه حاکم شد؟\nمهدی زریباف استاد دانشگاه در خصوص لایحه بودجه سال 1401 گفت: وقتی از پیوست عدالت صحبت می‌کنیم باید روح عدالت در بودجه دیده شود اما چنین چیزی را نمی‌بینیمم. ما در کشوری زندگی می‌کنیم که هنوز مدل توسعه خود را مشخص نکرده است. ساختمانی که پایه ندارد هرکسی می‌آید و آن را به جایی می‌برد. کشور درگیر بحران‌های فکری است. آیا نظریه بازار آزاد با عدالت سازگار است؟\nوی ادامه داد: هربار چنین صحبت‌هایی مطرح کردیم گفتند "کشور در اضطرار است". زمانی که اصل 44 مطرح شد هرچقدر گفتیم ابتدا باید شاخص‌گذاری شود کسی گوش نداد و امروز وضعیت واگذاری‌ها به اینجا رسیده است. در جریان سیاست تعدیل، نظریه بازار که اساس آن بر انحصار است بر تمام مناسبات سیاسی، اقتصادی و فرهنگی کشور حاکم شد، در نتیجه این روند پول بر تمامی ارکان اقتصاد حاکم شد.\nاین استاد دانشگاه تأکید کرد: مسئله بودجه سال آینده نیز همین است، مدام از ارز و پول صحبت می‌شود، پس جایگاه تولید کجاست؟ وقتی از منابع بودجه صحبت می‌کنیم یعنی منابع مردم. یارانه پنهانی که از آن صحبت می‌شود همان منابع مردم است. دولتی که خود اسیر بازار شده است چگونه می‌خواهد بازار را کنترل کند؟\nوی تأکید کرد: اصل مسائل بودجه این است که شاخص‌هایی مانند افزایش قدرت خرید و افزایش ارز پول ملی مورد بررسی قرار گیرد.


به گزارش گرداب به نقل از یونیورسیتی هرالد، مدیر اینستاگرام هم بدون هیچ پرده پوشی و در اقدامی جالب اعتراف کرده که قابلیت های یاد شده از روی برنامه اسنپ چت کپی شده است.\nکاربران اینستاگرام با استفاده از خدمات تازه اضافه شده می توانند به طور خودکار پستی را بعد از 24 ساعت حذف کنند. در حالی که اسنپ چت از مدتها قبل این خدمات را به کاربران خود ارائه می دهد. در واقع اسنپ چت که از سال 2013 عرضه شد به علت ارائه همین خدمات مشهور شد. البته سوءاستفاده های برخی کاربران از این قابلیت برای آزار و اذیت دیگران نیز دردسرساز شده است.\nکوین سیستروم مدیر اینستاگرام پیش از این هم گفته بود اسنپ چت به علت امکانات و قابلیت هایی که دارد شایسته اعتباری است که به آن داده شده است. تا به حال کمتر پیش آمده مدیر یک شرکت فناوری به این صراحت از تقلید از امکانات و خلاقیت های شرکت دیگری خبر بدهد.\nفیس بوک که شرکت مادر اینستاگرام محسوب می شود هم قبلا به کپی برداری از برخی قابلیت های محبوب شبکه های اجتماعی متهم شده بود. از جمله این قابلیت ها می توان به استفاده از هشتگ به تقلید از توییتر و دیگر شبکه های اجتماعی اشاره کرد. البته مسئولان این شرکت در توضیح نحوه و علت اضافه کردن این قابلیت مدعی شدند برای این کار از رفتارهای دیگر کاربران ایده گرفته اند.\nبرچسب ها: اینستاگرام کوین مدیر اینستاگرام اسنپ چت شبکه اجتماعی اینستاگرام


مسئولان گلستان درتوزیع امکانات عدالت را رعایت کنند - قابوس نامه\nمسئولان گلستان درتوزیع امکانات عدالت را رعایت کنند\nشناسه خبر: 4279\nمنتشر شده در جمعه 02 تیر 1396 19:08\nامام جمعه گنبدکاووس با تاکید برضرورت توسعه متوازن گلستان، خواستار رعایت توزیع عادلانه امکانات درهمه شهرهای این استان شد.\nبه گزارش خبرنگار قابوس نامه، به نقل از حجت الاسلام والمسلمین محمود ترابی روز جمعه درخطبه های این هفته نمازجمعه مردم گنبدکاووس، اظهار داشت: تمرکز بیشتر امکانات در مرکز استان و کم توجهی به توسعه متوازن، برخلاف اهداف نظام اسلامی است.\nوی با اشاره به ظرفیت های بالای گنبدکاووس درحوزه های مختلف گفت: تمرکز دانشگاه های اساسی و مراکز درمانی در مرکز استان و نیز نداشتن دفتر نمایندگی حوزه های علمیه درشرق گلستان از جمله برخی ناعدالتی ها است.\nحجت الاسلام ترابی اضافه کرد: با اینکه 65 درصد جمعیت طلاب و حوزه های علمیه گلستان در شرق آن است اما آقایان در مرکز استان راضی نیستد حتی یک دفتر نمایندگی در شرق گلستان را ه اندازی کنند.\nوی با اشاره به آمار بالای بیماران سرطانی در گنبدکاووس تصریح کرد: نبود یک مرکز درمانی دراین حوزه سبب شده تا بیماران علاوه بر درمان، برای گرفتن یک عکس پزشکی هم به گرگان مراجعه نمایند.\nخطیب جمعه گنبدکاووس وحدت بین مردم و مسئولان این شهرستان را سرمایه بزرگ و الگویی جهانی دانست و خاطرنشان کرد: مسولان استانی نگذارند بیان بی عدالتی ها به تریبون نمازجمعه بکشد.\nحجت الاسلام ترابی با قدردانی از برگزاری محافل قرآنی و سفره های افطاری ساده در ماه رمضان در این شهرستان، برلزوم ترویج بیشتر فعالیت های قرآنی و حمایت از مدارس علمیه توسط مردم و خیرین تاکید کرد.\nوی بابیان اینکه شهر گنبدکاووس قابلیت تبدیل شدن به شهر فرهنگی را دارد از تلاش های دانشگاه علوم پزشکی گلستان برای پیگیری احداث بیمارستان 800 تختخوابی و دانشکده پیراپزشکی دراین شهرستان قدردانی کرد.\nوی تصریح کرد: نیروهای داخلی باید بدانند که ادبیات انقلاب با محوریت رهبری و بیان سیاست های کلی نظام محقق می شود و نباید بر خلاف نظر معطم له دربین مردم دوگانگی ایجاد و با با دشمنان مدارا و سازش کرد.\nوی همچنین با قدردانی از حضور پرشور مردم شیعه و سنی گنبدکاووس در راهپیمایی روز قدس گفت: حضور در این راهپیمایی سهم ملت ایران در پیروزی نهایی و آزادی فلسطین و قدس شریف است.\nشهرستان مرزی گنبدکاووس با 350 هزار نفر جمعیت در شرق استان گلستان واقع است.


viagra fiyatı viagra fiyatları viagra satış viagra sipariş hacklink Takipçi satın al İnstagram takipçi Twitter takipçi Takipçi satın al İnstagram takipçi Twitter takipçi بایگانی‌های مفهوم بازاریابی از نظر بزرگان - انجمن بازاریابان|طرح حامی xnxx2019.net\nانجمن بازاریابان|طرح حامی\nطرح حامی|تسهیلات خرید اعتباری کالا\nهیئت مدیره و مشاورین\nکمیته برنامه ریزی و فناوری اطلاعات\nکمیته مالی و اداری\nکمیته حقوقی و سازش\nکمیته بازاریابی و خدمات نمایشگاهی\nطرح حامی(تخصیص کالا)\nثبت نام طرح حامی بازاریابان\nثبت نام طرح حامی اصناف\nجدول بیمه درمان تکمیلی اعضا انجمن صنفی\nخدمات تفریحی و رفاهی\nثبت نام طرح حامی خرید کالا\nثبت نام طرح حامی ۱۰ تا ۱۰۰ میلون تومانی\nثبت نام طرح حامی ۲ تا ۱۰ میلیون تومانی\nدانلود اپلیکیشن طرح حامی\nTag: مفهوم بازاریابی از نظر بزرگان\nمفهوم بازاریابی از نظر بزرگان\nآبان ۵, ۱۳۹۴ آبان ۸, ۱۳۹۷ test 0 Comment بازاریابی, مقالات آموزشی انجمن انجمن بازاریابان امریکا, انجمن بازاریابی, انجمن بازاریابی امریکا, بازارسازی, بازارشناسی, بازاریابان, بازاریابی, بازاریابی پیشرفته, تئودور لویت, جذب مشتری, دکتر روستا, معنی بازاریابی, مفهوم بازار, مفهوم بازاریابی, مفهوم بازاریابی از نظر بزرگان\nhacklink film izle buy instagram likes buy instagram followers iptv bayilik iptv\nböcek ilaçlama paykwik bozum\nتعریف و مفهوم بازاریابی ، از منظر بزرگان بازاریابی\nاین مطلب قصد دارد ابتدا تعاریف مختلف بازاریابی از منظر بزرگان این علم را بیان کرده و سپس با جمع بندی این تعاریف ، به مفهوم اصلی علم بازاریابی دست پیدا کند .\n۱٫ آدام اسمیت\nآدام اسمیت ، فیلسوف معروف اسکاتلندی ، و پدر اقتصاد نوین ، در کتاب مشهور خود – ثروت ملل (۱۷۷۶) – (که در آن تحقیقاتی پیرامون اسباب و دلیل ثروت ملل مختلف انجام داده) ، درباره «نیاز مشتریان» اینگونه گفته است : «نیاز و محصول تولیدکنندگان ، باید فقط با درنظر گرفتن نیاز مصرف کنندگان و رفع نیازهای آنها تعیین شود.»\nاساس تفکر بازاریابی\nبه جرأت میتوان گفت این نوع نگاه ، که البته با فلسفه تولید و فروش آن روزگار سازگار نبود، اولین جلب توجه و اهمیت دادن به مشتری و نیاز او بود. این تفکر ، در حدود ۲۰۰سال بعد ، پایه و اساس تفکر بازاریابی را شکل داد.\n۲٫  انجمن بازاریابی امریکا (AMA)\nاین انجمن ، در سال ۱۹۳۷ ، با هدف مطالعه و بررسی علمی تئوری های مختلف بازاریابی تشکیل شد و در حال حاضر بیش از ۳۰,۰۰۰ عضو از متخصصان بازاریابی سراسر دنیا دارد. (لازم به ذکر است ، امریکا به عنوان مرکز بازاریابی جهان شناخته میشود) . انجمن بازاریابی امریکا هرچند سال یکبار ، تعریف بازاریابی را (با توجه به تغییرات علمی و آینده بازارها) به روز میکند.\nآخرین تعریف بازاریابی\nآخرین تعریفی که این انجمن از بازاریابی ارائه داده به سال ۲۰۱۳ برمیگردد که بدین شکل است : « بازاریابی فرایندی است برای ایجاد ، رساندن و تبادل پیشنهادهایی که برای مشتریان ، مصرف کنندگان و در نهایت جامعه با ارزش است.»\nبطور خلاصه : «فرایندِ ایجاد و تبادل پیشنهادات ارزشمند برای مشتری»\n۳٫ فیلیپ کاتلر\nپدر علم بازاریابی نوین : کاتلر ، به عنوان پیشگام و پدر علم بازاریابی نوین ، بازاریابی را بدین شکل تعریف میکند : « بازاریابی ، فرایندی مدیریتی- اجتماعی ، که بوسیله آن افراد و گروه ها ، از طریق تولید و مبادله ی ارزش ، به رفع نیاز (و خواسته) خود میپردازند.»\nدر اینجا کاتلر بر مفهوم ارزش تأکید دارد ، زیرا ارزش ، مفهومی فراتر از کالا یا خدمات دارد.\nبطور خلاصه : « فرایندِ رفع نیاز ، از طریق تولید و مبادله ی ارزش »\n۴٫ پیتر دراکر\nپیتر دراکر یکی از بزرگان علم مدیریت و به ویژه مدیریت نوین است. او را پدر علم کسب و کار نیز میدانند. فیلیپ کاتلر درباره او گفته : «اگر من پدر علم بازاریابی باشم ، او پدربزرگ علم بازاریابی است.» البته دراکر در زمره بازاریابان نیست، اما تفکرات او به پیشرفت علم بازاریابی کمک بسیاری کرده است.\nلویت و بازاریابی\nتا جایی که تئودور لویت ، یکی دیگر از بزرگان بازاریابی، او را بخاطر جلب توجه مدیران سازمان های آمريكايي به بازاريابي ، مورد تمجيد قرار داده است. دراکر از سال ۱۹۵۴ درباره اهمیت مشتریان قلم زده است. نقش اصلی او در بازاریابی ، همین جلب توجه مضاعف به مشتریان است. برخی جملات او در این باره را (از کتاب «عملکرد مدیریت» پیتر دراکر ، فصل ششم) باهم مرور میکنیم :\n- هدف هر کسب و کاری ، ایجاد مشتری و حفظ آن است.\n– مشتری ، پایه و اساس هر تجارت است و موجب بقای آن میشود.\n– بازاریابی ، تنها فعالیتی وسیع تر از فروش نیست بلکه ، تمامی یک تجارت را شامل میشود.\n– تجارت یعنی بازاریابی و بازاریابی یعنی تجارت\n۵٫ تئودور لویت\nتئودور لویت ، یکی از اساتید دانشگاه هاروارد و از نخبگان بازاریابی دنیاست. او مقاله های خود در زمینه بازاریابی را در مجله کسب و کار هاروارد منتشر مینمود. ۹مقاله مهم او در کتابی به نام « ذهنیت بازاریابی » جمع آوری شده است. اندیشه‌های لویت بر نگرش ها و نظریه‌های پیتر دراکر استوار است. لویت دامنه و گستره بازاریابی را توسعه داد و آن را در سطح جهان بررسی و مدیریت بازاریابی را مطرح کرد. به جرأت میتوان گفت بزرگترین و معروفترین مقاله او در زمینه بازاریابی ، «نزدیک بینی بازاریابی» نام دارد. همچنین ، مفهوم «چرخه عمر محصول» که یکی از مفاهیم معروف در علم بازاریابی ست نیز اثر اوست.\nاو در مقاله «نزدیک بینی بازاریابی» (۱۹۶۰) این موضوع را بیان میکند که بر اساس بازاریابی نوین، فروشندگان، بجای تأکید بر ویژگی های محصول ، باید بر فایده های محصول برای مشتری و اینکه چه نیازی از او را برطرف میکند ، تأکید کنند.\nبرخی جملات مهم او در این مقاله را باهم مرور میکنیم :\n- هر کسب و کاری ، باید بر اساس نیاز مشتری تعریف شود.\n– کار اصلی هر کسب و کاری ، رفع نیاز مشتری است.\n– اشتباه هالیوود (در آن زمان) اینجا بود که فکر میکرد کار اصلی اش تجارت فیلم سینمایی است. در حالی که کار اصلی اش، سرگرم کردن مردم است.(محصول= فیلم سینمایی ، فایده = سرگرم کردن مردم)\nدر واقع ، بیشترین تأکید تئودور لویت در بازاریابی ، رفع نیاز مشتری ، و فایده رساندن به او است.\n۶٫ تام پیترز\nیکی از نخبگان علم مدیریت. مجله فورچون ، اورا پیشرو در زمینه ی «رهبری در مدیریت» میداند.\nدر کتاب اولش به نام «در جستجوی برتری» ، ۸ عامل برتری سازمان ها را بیان میکند که یکی از آنها را «نزدیکی به مشتری» مینامد. همچنین در کتاب «رشد در بحران» خود مینویسد : « فقط کسی میتواند در بازار دوام بیاورد که بهمشتریان توجه کند و ارتباطش با آنها نزدیک باشد. »\n۷٫ استیو جابز\nاستیو جابز برای اکثر اهالی فناوری و کسب و کار نوین نامی آشناست. مجله فروچون در سال ۲۰۰۹ او را «مدیرعامل دهه» و در سال ۲۰۱۲ او را «بزرگترین کارآفرین دوران» نامید. قطعا نمیتوان او را در زمره بازاریابان دانست اما بد نیست از منظر «مدیر و کارآفرین قرن» ، نگاهی به علم بازاریابی بیاندازیم. بیایید باهم نگاهی به صحبت های او درباره بازاریابی و اهمیت مشتری بیاندازیم :\nاپل و بازاریابی\n– هنگامی که صحبت از استراتژی‌های شرکت و دیدگاه اپل به میان می‌آید همه چیز با این سؤال شروع می‌شود که ما چه سود و کمک‌هایی می‌توانیم به مشتریان خود ارائه بدهیم؟ کنفرانس جهانی توسعه‌دهندگان – ۱۹۹۷\n– یک محصول واقعاً بی‌نظیر، از ترکیب دو نگاه ساخته می‌شود. اول نگاه تکنولوژی برای ساخت یک محصول و دومنگاه مشتریان به آن محصول.\n– (برای ساخت محصول) شما باید اول با «تجربه مشتری» شروع کنید و بعد به سراغ فناوری بروید.\n۸٫ احمد روستا\nدکتر روستا را پدر علم بازاریابی ایران مینامند.\nایشان بازاریابی را اینچنین تعریف میکنند :\nبازاریابی شامل ۳ رکن است :\n– بازارشناسی (به معنای شناخت مشتریان و نیازهای آنها)\n– بازارسازی (به معنای خلق و بدست آوردن سهم بازار (جذب مشتری))\n– بازارداری (به معنای حفظ سهم بازار (حفظ مشتری))\nدر تعاریف و جملات گفته شده از بزرگان بازاریابی (که در بالا آمده) به ترتیب کلمات مشتری (مصرف کننده و…) ، نیاز (رفع نیاز و…) ، جذب و حفظ مشتری (بازارسازی و بازارداری و…) بیشترین تکرار را داشته اند. با جمع بندی این تعاریف و جملات ، به مفهوم زیر میرسیم :\n« بازاریابی یعنی جذب و حفظ مشتری از طریق رفع نیاز و کسب رضایت او »\nمفهوم بازاریابی از نظر بزرگان,بازاریابی,بازارسازی,بازارشناسی,دکتر روستا,بازاریابان,انجمن بازاریابان امریکا,تئودور لویت,جذب مشتری,مفهوم بازار,معنی بازاریابی\nارتباط با ما و ثبت شکایات و پیشنهادات از روش های زیر امکان پذیر است:\n۱- مکاتبه با دفتر انجمن از طریق ارسال نامه، پست، فاکس یا ایمیل\n۲- حضور در جلسات و مجمع عمومی\n۳- تماس تلفنی با دفتر انجمن\n۴- مراجعه به سایت انجمن و دریافت آخرین اطلاعیه ها و خبرهاآدرس دفتر مرکزی :تهران خیابان ولی عصر پائین تر از پارک ساعی نبش کوچه رامتیا روبروی پمپ بنزین مجتمع تجاری و اداری شهاب طبقه ۴ واحد ۴۰۲\nتلفن : ۳۸-۰۲۱۸۸۷۱۴۷۳۷\nتلفکس : ۰۲۱۸۸۷۱۴۷۳۶\nکد پستی :۱۵۱۱۷۳۴۹۱۱\nآدرس مرکز آموزش:\nتهران انتهای بلوار کشاورز خیابان دکتر قریب خیابان فرصت شیرازی تقاطع خیابان والعصر پلاک۱۰۴واحد ۵\nتلفن : ۰۲۱۶۶۴۲۸۵۸۱\nفکس : ۰۲۱۶۶۴۲۸۰۲۸\nکد پستی :۱۴۱۹۹۶۳۴۱۷\nلینگ کانال تلگرام bazaryabantehran@\nنقشه مکانی انجمن بازاریابان\nCopyright © 2019 انجمن بازاریابان|طرح حامی. Theme: Himalayas by ThemeGrill. Powered by WordPress.\nataköy escort ankara escort beylikdüzü escort alibeyköy escort bakırköy escort avcılar escort Ankara Escort Kbrs Escort Kbrs Gece Hayat


آثار[12اثر] +بیوگرافی ضیاءالدین دری [کارگردان]- وصاله لطیفی\nنام اصلی : سید ضیاءالدین دری (نوشتار متفاوت: ضیا الدین دری)\nحرفه: نویسنده، کارگردان و تهیه کننده سینما و تلوزیون\nمحل و تاریخ تولد: 1332/4/29 در تهران (اصالتا اهل ساوه)\nتاریخ درگذشت : 1397/5/26 (در سن 65 سالگی)\nتحصیلات: کارشناسی علوم ارتباطات (ناتمام)\nآثار شاخص: کلاه پهلوی – کیف انگلیسی\nبیوگرافی ضیاءالدین دری\nبیوگرافی ضیاءالدین دری کارگردان سینما\nضیاءالدین دری در سال 1332 در شهر تهران متولد شد. پدر او اصل شهرستان ساوه – از توابع استان مرکزی – بود که قبل از به دنیا آمدن ایشان به تهران مهاجرت کرده بود. ضیا الدین تحصیلات دانشگاهی خود را در رشته “علوم ارتباطات” آغاز کرد اما پس از مدتی این رشته را ناتمام رها کرد و به فعالیت و آموزش در زمینه سینما پرداخت.\nدر سال 1360 فیلمنامه فیلم گرداب را نوشت و وارد سینمای حرفه ای شد. این فیلم توسط “حسین دوانی” کارگردانی شده و “محمدعلی کشاورز” از بازیگران حاضر در این فیلم بوده. سپس در سال 1363 اولین تجربه کارگردانی، تهیه کنندگی خود را با ساخت فیلم “صاعقه” کسب نمود. فیلمنامه این اثر نیز توسط ضیاء الدین دری نگاشته شده بود.\nاو به دلیل بیماری کبد در سال 1397 به بیمارستانی در شهر شیراز منتقل شد تا عمل پیوند کبد برای او صورت گیرد. عمل جراحی موفقیت آمیز بود اما عوارض عفونی بعد از جراحی باعث درگذشت او شد. فوت ایشان در روز 97/5/26 با درگذشت عزت الله انتضامی در یک روز بود.\nبیوگرافی ضیاالدین دری\nدر طول سال های زندگی خود مجموعا در 12 اثر سینمایی و تلوزیونی (سریال و فیلم) به عنوان نویسنده و کارگردان و تهیه کننده حضور داشته که دو فیلم اخیر او در کشور لبنان فیلمبرداری شده و در ایران اجازه اکران نگرفته. (عشق ممنوع – من و دبورا) از آثار شاخص این چهره میتوان دو سریال زیر اشاره کرد:\nکیف انگلیسی (1378) : سریال تلوزیونی کیف انگلیسی یکی از موفق ترین آثار دهه هشتاد تلوزیون ایران و یکی از بهترین مجموعه های تاریخ معاصر ایران است. علی مصفا، لیلا حاتمی، محمدرضا شریفی‌نیا، رضا کیانیان و فرهاد اصلانی از بازیگران این سریال بوده اند.\nکلاه پهلوی (1385-1390) : ضیا الدین دری کارگردان، و محمدرضا تخت کشیان تهیه کننده این سریال بودند و پروسه تولید آن بیش از 5 سال به طول انجامید و بازیگران پرشماری در آن به ایفای نقش پرداختند. این سریال نیز تجربه موفقی در صدا و سیمای ایران به شمار میرود. امیرعلی دانایی، نگین محسنی، بهاره کیان‌افشار، امین حیایی، محمدرضا شریفی‌نیا، داریوش فرهنگ، مریلا زارعی و شقایق فرهانی در کنار جمع بزرگی از سایر بازیگران سینمای ایران نقش های اصلی این سریال را بازی کرده اند.\nفیلم های ضیاء الدین دری\nلیست کامل سریال ها و فیلم های ضیا الدین دری در دو جدول زیر به طور کامل جمع آوری شده:\nجدول فیلم های سینمایی:\nمن و دبورا 1384 کارگردان، تهیه‌کننده و نویسنده\nعشق ممنوع 1384 کارگردان، تهیه‌کننده و نویسنده\nلژیون 1377 کارگردان و نویسنده\nباد و شقایق 1376 کارگردان و نویسنده\nسینما سینماست 1376 کارگردان، تهیه‌کننده و نویسنده\nدر سرزمینی دیگر 1375 نویسنده (کارگردان: مجید جوانمرد)\nدیدار در غبار 1370 کارگردان\nصاعقه 1363 کارگردان، تهیه‌کننده و نویسنده\nگرداب 1360 مشاور کارگردان و نویسنده (کارگردان: حسن دوانی)\nآثار و فیلم های ضیا الدین دری در جدول\nجدول سریال ها:\nکلاه پهلوی 1385-1390\nکمند خاطرات 1369


راه‌های جلوگیری از آسیب به گوشی در فصل گرما - موبنا\nموبنا16:45:57 - 1401/04/020234\nموبنا – دمای شدید می‌تواند بر اجزای داخلی تلفن شما تأثیر بگذارد. گرمای بیش از اندازه‌ی تلفن می‌تواند باعث از دست رفتن اطلاعات یا تخریب گوشی شود و تماس مکرر با گرما، می‌تواند دستگاه شما را به طور دائمی کُند کند. گرما حتی می‌تواند موجب نشت باتری شود که امنیت شخصی شما را در معرض خطر قرار می‌دهد. با توجه به این موضوع، وب‌سایت تایم، لیستی از شش گام آسان برای حفاظت از تلفن‌تان هنگام افزایش درجه حرارت، ارائه می‌دهد.\nنوشته قبلی قابلیت متن طولانی به توییتر می‌آید\tنوشته بعدیحل مشکل آلودگی اقیانوس با کمک یک ماهی رباتیک!


14-5-2019 روانشناسی میگنا کد خبر : 153143\nبه گزارش روزنامه صبح نو، از مترو که خارج می‌شوم صدای اذان مغرب می‌آید. چهارراه ولی‌عصر مملو از زنان و مردان روزه‌داری است که مانند من تا رسیدن به خانه راه طولانی در پیش دارند، پس با شنیدن اذان به دنبال رستوران یا کافه‌ای می‌گردند تا روزه ماه رمضان خود را افطار کنند.\nاینجا پر است از اغذیه‌فروشی، رستوران و کافه؛ چند قدمی که جلوتر می‌روم تابلوی الوان رستورانی دوطبقه نظرم را جلب می‌کند: «رستوران خانوادگی، فقط 10هزار تومان» با بنری بزرگ سر در آن که بر رویش نوشته: «از افطار تا سحر میزبان شماییم». بدون تأمل پله‌ها را بالا می‌روم تا در یک مکان دنج خانوادگی افطار کنم. چند پسر جوان در فواصل مختلف راه‌پله خوشامد می‌گویند و با براندازکردن لباس و ظاهرم مرا به یکی از سالن‌های رستوران هدایت می‌کنند.\nلژ خانوادگی و دود چراغ جادو\nچند قدمی ورودی سالن را مه‌ای غلیظ پوشانده؛ وارد که می‌شوم مه غلیظ‌تر می‌شود. صدای موسیقی بلند دی‌جی، رقص کم‌سوی نور لیزر و همهمه مشتری‌ها این تصور را در ذهنم ایجاد می‌کند که احتمالاً اینجا استیج برنامه تلویزیونی است اما در اندک زمانی با سرفه‌های ممتد ناغافلم متوجه می‌شوم که این دود نه از مه‌ساز برنامه تلویزیونی است و نه از چراغ جادوی علاءالدین.\nچشم باز می‌کنم و می‌بینم تخت‌های سنتی رستوران مملو از دختران و پسران جوانی است که هرکدام قلیانی در دست گرفته‌اند و پکی به آن می‌زنند. دخترانی که سن برخی‌شان به 16 سال هم نمی‌رسد و پسرانی که تلاش می‌کنند با به رخ کشیدن بازوهای تتوکرده و پک‌های عمیق‌شان به قلیان، مردانگی‌شان را به رخ این دختران نوجوان بکشند. این میان روی برخی تخت‌های فرش‌شده، خانواده‌های جوانی هم هستند که با کودکانشان آمده‌اند.\nبرخلاف من که گیج فضای دودآلود محیطم، سایر مشتریان رستوران فضا برایشان عادی و لذت‌بخش است. چشم که می‌چرخانم حتی یک تخت خالی هم برای نشستن پیدا نمی‌کنم. آن انتها، 6دختر جوان نشسته‌اند، خودم را به آن‌ها می‌رسانم و اجازه می‌گیرم تا کنارشان بنشینم و افطار کنم.\nدو روز قلیان نکشم کلافه‌ام\nپیش‌خدمت با قوری چای و یک قلیان ظریف زنانه به استقبالم می‌آید، چای را می‌گیرم و از پذیرش قلیان امتناع می‌کنم. دخترک جوان کنار دستی سر صحبت را باز می‌کند و می‌پرسد: «نمی‌کشی؟» و همزمان دود داخل دهانش را نثار صورتم می‌کند. از ظاهر و جزوه‌های بیرون‌زده از کیفش متوجه می‌شوم که دانشجوی سال‌های اول دانشگاه است که با همکلاسی‌هایش قرار عصرانه گذاشته است. می‌پرسم: «اذیت نمی‌شوی» با جواب «اذیت؟ کیف می‌کنم!» راه را بر سؤال بعدی می‌بندد.\nهمکلاسی‌اش می‌گوید: «منم اول مثل شما اذیت می‌شدم اما چندبار که اومدم برام عادی شد، الان اگه دو روز قلیون نکشم، کلافه‌ام، انگاری که یه چیزی کم دارم.» می‌دانم بدون آنکه خودش بداند دچار اعتیاد به تنباکو شده. او ادامه می‌دهد: «بین ما الان فقط مریم نمیکشه.» و با سر اشاره‌ای به دختر ساکتی می‌کند که چای می‌نوشد.\nپاتوق دیگری برای جمع دوستانه‌مان نداریم\nمی‌پرسم: «چرا در کافه یا دانشگاه قرار نمی‌گذارید؟ اینجا خیلی سروصدا و دود هست.» مریم جواب دندان‌شکنی دارد: «الان دیگه کجا میشه با 10هزار تومن چند ساعت نشست و گپ زد. کافه‌دارها که قیمت خون باباشونو می‌گیرند، توی کتابخونه که حتی نمیشه با صدای بلند نفس کشید، دانشگاه هم که سر یه ساعتی همه‌مونو از کلاس‌ها بیرون و در کلاس‌ها را قفل میکنن، آن‌قدر هم کوچیکه که حتی یه باغچه یا صندلی نداره که بتونیم اونجا بشینیم.»\nدغدغه‌های مریم کمی قانعم می‌کند اما دوست کناری‌اش حرف دیگری دارد: «حالا گیرم که دانشگاه حیاط داشت. نمیشه که ما دخترا همیشه توی خونه و دانشگاه باشیم و پسرا خوش بگذرونند...»بقیه حرف‌هایش بسیار شبیه حرف‌های چند شب پیش یکی از گزارشگران شبکه ماهواره است.\nآن یکی آن‌قدر محو ایما و اشاره با مشتریان جوان آن‌سوی رستوران است که توجه همه دوستانش را جذب می‌کند.\nاینجا هرکس به نیتی آمده، فضایی دنج و پرهیاهو که چند رستوران‌دار با دقت آن را کنترل می‌کنند تا بیگانه‌ای وارد آن نشود و برای کسب‌وکارشان دردسرساز نشود.\nدود به قدری آزارم می‌دهد که از خیر خوردن غذا می‌گذرم و دنبال رستورانی دیگر خارج می‌شوم. این‌بار با دقت‌تر به تابلوها نگاه می‌کنم. در مسیر کوتاهی چند رستوران و قهوه‌خانه جدید می‌بینم که داخل آنها نیز پر از دختران و پسران جوان و خانواده‌هایی است که زن و مرد همراه فرزندان کوچک و بزرگ‌شان با هم قلیان می‌کشند.\nبه یاد می‌آورم که چند سال قبل قانون منع فعالیت این اماکن اجرا شد اما پس از چندی نه‌تنها با شکست روبه‌رو شد بلکه پای قلیان به بسیاری از خانه‌ها باز شد و قبح کشیدن قلیان زنان و کودکان شکسته شد.\nحالا رواج قلیان‌های خانگی کار را به جایی رسانده که در بیشتر سوپرمارکت‌های شهری و بقالی‌های کوچک روستایی، در کنار نان و چیپس و پفک مغازه که معمولاً کنار در ورودی و جلوی چشم مشتری است، بسته‌بندی‌های ذغال با مارک‌های مختلف به چشم می‌خورد. ساده‌انگارانه است که گمان کنیم همه این زغال‌ها برای پیک‌نیک آخر هفته خانواده‌ها و کباب‌پختن روی آتش به فروش می‌رسد چرا که علاوه بر فروش زغال در سوپرمارکت‌ها، چند سالی است که در هر محله چند مغازه فروش قلیان و ابزارهای جانبی آن افتتاح شده است. حالا کار به جایی رسیده که بر اساس آمار رسمی که چند روز پیش دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات اعلام کرد، مصرف قلیان از مصرف سیگار پیشی گرفته است. براساس این آمار که محمدرضا مسجدی ارائه داد درحال حاضر حدود ۱۲ تا ۱۴ درصد مردان و یک تا سه درصد زنان سیگار مصرف می‌کنند اما حدود ۴۵ درصد مردان و ۳۵ درصد زنان از قلیان استفاده می‌کنند.\nنازایی و سرطان، ارمغان کوچک قلیان برای زنان\nگزارش‌های میدانی ما نشان می‌دهد که روز‌به‌روز هم بر تعداد زنان و دختران مصرف‌کننده قلیان اضافه می‌شود و هم سن مصرف قلیان در کشور سال به سال کاهش می‌یابد؛ قلیان‌هایی که از تنباکوهای غیراستاندارد و غیربهداشتی پر شده‌اند که به گفته کارشناسان هیچ ارزشی ندارد چرا که از مواد زائد و دورریختنی تنباکو و افزودنی‌های دیگر ساخته می‌شوند و با اسانس‌های شیمیایی پرتقال، کیوی و سیب طعم آن را تغییر می‌دهند و عجیب نیست که روز به روز بر تعداد مبتلایان به سرطان اضافه می‌شود.\nآمارها نشان می‌دهد که این تنباکوها علاوه بر آنکه عامل مهمی در بروز و شیوع بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها، بیماری‌های مزمن تنفسی، دیابت و اختلالات روانی هم برای مصرف‌کنندگان آن و هم برای کسانی که در مجاورت دائمی با دود مصرف‌کنندگان هستند، است، بیماری‌های غیرقابل علاجی را برای زنان به همراه دارد.\nکاهش میزان تخمک‌ها، تنبلی تخمدان، یائسگی زودرس، نازایی و در نهایت مشکلات غیرقابل جبران برای نوزادان آنها مانند نارسایی قلبی و بیماری‌های مادرزادی فقط بخشی از عوارض مصرف قلیان در دختران و زنان است. به نظر می‌رسد تا این لحظه هیچ‌یک از برخوردهای سلبی در برخورد با این پدیده مؤثر نبوده و شاید لازم است با عقل جمعی روان‌شناسان، جامعه‌شناسان و مسوولان، علل شیوع آن به‌ویژه در میان دختران نوجوان و جوان بررسی شده و راهکار موثری ارائه شود.\n«آمبولی ریه» علت مرگ دختر جوان همدانی پس از جراحی بینی\nدختر جوان همدانی پس ازجراحی بینی درگذشت


«قورمه، غذای زمستانی ایرانی» « Radio Koocheh\n«قورمه، غذای زمستانی ایرانی»\nزنان و مردان در گذشته برای رفتن به استقبال زمستان کارهای زیادی باید انجام می‌دادند. تدارکات زمستانی گاه از چند ماه قبل آغاز می‌شد. عمده مشکلات تهیه مواد غذایی و نگه‌داری آن‌ها برای روزهای زمستانی بود.، نبود مواد غذایی متنوع در زمستان‌ها و سیستم حمل و نقل بسیار محدود هم چنین نبود وسایل مناسب برای نگه‌داری مواد غذایی موجب این می‌شد تا برای ایجاد تنوع در سفره‌های ایرانی از روش‌های ویژه بهره برده شود. این روش‌ها در طی سال‌ها و حتا قرن‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت و کم‌کم تبدیل به سنت می‌شد. بیش‌تر این کارها بر عهده زنان بود که گاه بیش‌تر وقت آن‌ها در فصل تابستان به خود اختصاص می‌داد. و حتا در بیش‌تر مواقع ماه اول پاییز .\nگرچه این روش‌ها گاه شهر به شهر و منطقه به منطقه تفاوت داشت ولی به هرحال تا حدود زیادی در کلیات شبیه به هم بود.\nنگه‌داری و حفظ منابع غذایی برای زمستان هر کدام روش و مراحل خاص خود را داشت. مسلمن برای کسانی چند گوسفند یا بز یا گاو و احیانن مرغ و خروس داشتند گذران زندگی و داشتن مواد غذایی تازه راحت‌تر بود. ولی حتا همان‌ها هم مشکلاتی داشتند. تصور کنید یک گوسفند کشته می‌شد. خانواده نمی‌توانست بلافاصله از همه گوشت استفاده کند. هر بار هم که نمی‌شد گوشت را بین در و همسایه پخش کرد. توان مالی خانواده محدویت داشت. اگر در سردترین هوای ممکن آن زمان هم نگه‌داری می‌شد هیچ گاه نمی‌شد بیش از چند روز از آن بهره برد و گوشت فاسد می‌شد و غیر قابل استفاده.\nاین‌جا بود که خلاقیت ذاتی مردمان در گذشته به سراغ شان آمد و چند راه برای این کار یافتند.\nدر اوایل پاییز گوسفند یا گوسفندانی بسته به وسع مالی خانواده از بین داشته‌ها انتخاب می‌شد یا در صورت نداشتن خریداری می‌شد و ذبح می‌شد. سپس گوشت گوسفند به قطعاتی که امروز به آن خورشتی می‌گوییم تقسیم می‌شد گوشت آماده شده نیم پز می‌شد و بعد به هم‌راه نمک زیاد و گاهی ادویه سرخ می‌شد و در خمره‌های گلی به هم راه پیه و چربی فراوان ریخته می‌شد.\nاین خمره ها که گاه تعداد زیادی داشتند و شاید حاصل کشته شدن دو یا سه گوسفند بود در جای بسیار سردی قرار می‌گرفت.\nسرداب‌ها یا در مناطق سرد کشور گوشه حیاط و جایی که آفتاب نیست بهترین محل برای نگه‌داری بود. پیه و چربی یخ و میزد و دور گوشت پخته و نمک زده را می‌گرفت و اجازه فاسد شدن به آن نمی‌داد. نتیجه این که در بیش‌تر زمستان خانواده گوشت پخته شده آماده در دست‌رس داشت.\nگوشت بسته به نوع غذا با مواد دیگر طبخ می‌شد. گاهی حتا تکه نانی و یک کف دست از قرمه یک وعده غذای پر و پیمان برای پسرک شیطان خانه بود که از راه رسیده و نرسیده لقمه به دست دوباره به کوچه می‌رفت برای بازی با بچه‌ها …\nیا ظهر در سفره‌پیچ غذای مرد خانواده بود. که شاید با خوردن همین مفدار غذا انرژی زیادی داشت برای کار.\nامروز هم گاهی بعضی از خانم‌های عمومن روستایی ایرانی این غذای خوش‌مزه را آماده می‌کنند.\nالبته بیش‌تر در مناطق سرد. یا این که در یخ‌چال نگه‌داری می‌شود. اگر تا به حال امتحان نکردید و اگر حال و ذوق ساختن و تهیه این غذا را دارید دست به‌کار شوید. یک قاشق از قرمه را روی یک تکه نان بگذارید و اندکی پیاز خام و گوجه کنار آن قرار دهید و میل کنید تا بدانید چه لطفی دارد. من امتحان کردم و پشیمان نیستم .\nTAGS: ایرانی, رادیوکوچه, زنان+, سنت‌های زمستانی, شهرزاد, غذای زمستانی, فرهنگ, قورمه, قورمه، غذای زمستانی ایرانی, گزارش, مواد غذایی \n3 January 2013 at 3:08 AM\nآخ که چه مزه‌ای میده. آخرین بار پارسال خوردم، دوباره هوس خوردنش به سرم زد\n3 January 2013 at 3:44 AM\nAre az esmesh malume ke in ghaza male kojast,\nGhorme ye ghazaye torki va name asli an ghavurma hastesh.\n3 January 2013 at 4:00 AM\nدست شما درد نکند با نوشتن این مطلب مرا به دوران کودکیهایم بردی و خاطراتی که از خوردن این غذای خوشمزه آنهم در فصل زمستان داشتم برایم زنده شد یک قاشق از این قورمه را روی برنج دمی(دمپخت) میگذاشتیم دیگر دلمان نمی آمد آن غذا را با قاشق بخوریم بلکه دوست داشتیم با دست بخوریم بقدری که آن غذا خوشمزه میشد کاش گوسفند ارزان بود و میشد این غذای سنتی پدران و مادرانمان را هم برای خودمان و هم برای نسلهای آینده زنده نگهداریم البته با نگهداری در یخچال.\n3 January 2013 at 5:44 AM\nپس هنوز قورمه رو لای پلو، یا بصورت املت با تخم مرغ محلی و نون داغ تازه از تنور در اومده تو سرمای زمستون دِه تجربه نکردی تا بدونی قورمه ی واقعی چیه\nممنون که منو برگردوندی به سی و اندی سال پیش، به دوران کودکی\n3 January 2013 at 6:55 AM\nغذای ایرانی ؟؟؟؟\nاز کی تا حالا قورما ایرانی شده است؟ قورمه یا همان قورما غذای آذربایجانی است واژه قورما هم واژه تورکی است. لطفا دزدی فرهنگی نفرمایید\nخوب بدیش اینه که هنوز آغا\nیاسر نمیدونه که آذربایجان وآذربایجانی جزو ایران است


فرشتگان’ خولیو تهران می گوید او یک هفته پس از دوره نقاهت بعد از coronavirus – اخبار برتر\nآناهایم — Julio تهران فکر می کردم او فقط به حال سرد است.\nهنگامی که این علائم همچنان ادامه داشت و حتی پس از مصرف دارو او متوجه چیزی درست نیست و یک آزمون به زودی تایید آن است. فرشتگان right-hander تا به حال آزمایش مثبت برای coronavirus که به زودی به همسر و 4 ساله پسر.\nتهران گفت در حال حاضر می دانستم که او تا به حال آزمایش مثبت زمانی که او گفت: ESPN Deportes او در انتظار نتایج آزمون.\n“من سعی کردم به نگه داشتن همه چیز خصوصی به دلیل آن چیزی جدی” تهران گفت: در روز یکشنبه. “من فکر می کنم این ویروس با تمام چیزهایی که ما در حال شنیدن در اخبار و رسانه ها آن چیزی است که دشوار است برای من و من تصمیم به نگه داشتن آن را آرام. نمی توانیم از آن خارج نشده است و خانواده من هنوز در حال بهبود است.”\nتهران سومین فرشتگان بازیکن را به تایید می کنند که او تا به حال آزمایش مثبت است. تهران پاتریک Sandoval و مت Thaiss تمام آزمایش مثبت در ماه ژوئن و در زمان حداقل سه هفته از زمان مثبت شدن تست برای روشن شدن پروتکل برای پیوستن به این تیم است.\nتهران آزمایش مثبت چند روز قبل از او بود به گزارش ژوئیه 1. او گفت که او تا به حال تب و لرز و سردرد و او را از دست داده حس خود را از زمان.\n“من بیشتر نگران گرفتن دیگر افراد در خانواده بیمار” در تهران گفت. “من می دانستم که من تا به حال این ویروس و این می تواند آمار واقعا سخت است. با همه من تا به حال مشغول به کار در آموزش و سخت من می دانستم که آن را نمی خواهد به من رسید اما من می خواستم تا مطمئن شوید که آن را نمی گذارد بقیه خانواده من است.”\nتهران گفت: همسر و فرزند خود را بدون علامت بودند اما خود را پرستار بچه هم مریض شدم و تا به حال برخی از علائم مشابه به عنوان او. او گفت که او نگران پدر و مادر خود را زیرا آنها در معرض خطر هستند اما آنها باقی می ماند در یک هتل و نه ویروس.\nاز تهران اول تست مثبت بود که فقط چند روز قبل از شروع اردوی تهران گفت: تلاش برای حفظ تمرینات خود را به عنوان به عنوان بهترین او می تواند. او در نهایت پاک شد برای پیوستن به این تیم در روز جمعه و به او انداخت برای تبادل مربی میکی کلاوای در روز شنبه. مدیر جو Maddon گفت: Callaway تحت تاثیر قرار گرفته بود با چه نزدیک تهران است که به آماده بودن.\n“من شده است من شده است در اطراف برای یک مدت طولانی و من مجروح و یک دلیل این است چون من می دانم که چگونه به مراقبت از خودم و من می دانم که چگونه به مراقبت از بازوی من” در تهران گفت. “من می گویند من یک هفته پشت امیدوارم. و هر زمان که احساس می کنم آماده, من در خارج وجود دارد کار کردن با بچه ها و انجام بهترین های ما برای رفتن به نقطه ما می خواهید به آن بروید.”\nخوش بینی از هینی, رندن\nاندرو هینی و آنتونی رندن که هر دو از دست رفته با جراحات جزئی آخر این هفته هر دو رود به آماده برای روز افتتاحیه در روز جمعه Maddon گفت.\nهینی کرد و گفت که او احساس می کند “خوب” یک روز پس از او تصمیم گرفتند به زمین در یک intrasquad بازی به دلیل کمر سفتی.\n“من احساس به عنوان سریع به عنوان ما ایجاد شد میخوام این بهار آموزش 2.0 و فصل به عنوان کوتاه به عنوان آن است که آن را فقط هوشمند به دقت و توجه” هینی گفت:. “من احساس می کنم آماده پس از 85 رزین من آخرین بار (در یک intrasquad بازی). من احساس خوب با همه مسائل است. من آماده برای رفتن. من خوب هستم.”\nهینی فقط برخی از پرتاب کردم و درمان به جای تبادل در بازی روز شنبه است. او باید یک اغل گاو یا حشم جلسه روز سه شنبه یا چهارشنبه و خواهد بود که بهترین نشانه ای از اینکه آیا او آماده است برای رفتن به جمعه.\nفرشتگان منتقل دیلن باندی و گریفین کنسرو تا یک روز به یکشنبه و دوشنبه به ترتیب — به آنها را در دسترس برای دو بازی اول در اوکلند در مورد هینی نمی تواند بشه.\nرندن خارج شده و پس از احساس تنگی در او مایل در روز چهارشنبه. اگر چه Maddon گفت که او هنوز مطمئن شوید که چه مربیان باید پاک رندن به انجام در فینال نمایشگاه بازی های او به نظر نمی رسد نگران روز افتتاحیه.\n“آنتونی احساس می کند اعتماد به نفس او آماده خواهید بود به بازی در بازی” Maddon گفت: در روز یکشنبه.\nShohei Ohtani تن به تن پنج نوبت خود را در final tuneup قبل از فصل به طور منظم در روز یکشنبه.\nOhtani نمی صورت سنتی صف اما در عوض یک چرخش از hitters از جمله مت Thaiss جارد Walsh and Michael ارموسییو ٬ سونورا.\nOhtani زده از شش و چهار راه می رفت و او تا پنج بازدید.\n“من احساس می کنم بهتر است هر زمان که در خارج وجود دارد” Ohtani گفت: از طریق مترجم خود. “من احساس می کنم بهتر است با تپه رو hitters سه تکرار در. من احساس بهتر در هر زمان.”


مرد چاق - تماشای این فیلم به افراد چاق توصیه نمیشود\nبه زمین و زمان بند نمی شوند و در طول سفر هم معمولا یا در حال شیطنت هستند یا برای مسائل مختلف نق می زنند. هرچه بزرگ تر می شوند، کنترل شان سخت تر می شود، اما شیطنت های شان شیرینی زندگی است. این کوچولوها باید به شیوه ای از لحظه خروج از خانه تا بازگشت، سرشان گرم بوده و نیازهای شان برطرف شود تا بگذارند بزرگ تر ها هم از مسافرت و تفریح لذت ببرند. برای آنکه هم به آنها و هم به شما خوش بگذرد، این نکته ...\nبازی های توأم با فعالیت در جهت تکامل و رشد عضلانی کودک، از ارزش زیادی برخوردار است در جهان معاصر، «بازی» ، بهترین شکل فعالیت طبیعی برای هر کودک است. در واقع بازی کردن، در زندگی کودک از اهمیت زیادی برخوردار است. در جریان بازی، نیروهای روحی و جسمی کودک؛ یعنی دقت، حافظه، تخیل، نظم و ترتیب، چالاکی و مهارت و … رشد می یابند و علاوه بر اینها بازی برای کودک محرک و انگیزه ای می شود در جهت کسب تجارب ...\nشاید در نظر اول دوقلوداری کار وحشتناکی به نظر برسد. بله سخت است، اما یادتان باشد که قبل از شما هم پدر و مادران زیادی دوقلو داشته‌اند. اگر درباره این کوچولوها بیشتر بدانید زایمان و بزرگ کردن‌شان راحت‌تر خواهد بود. صبح بخیر: دیدن دوقلو‌ها با لباس‌های مشابه و شباهت کامل به یکدیگر، در هرسنی که باشند، برای همه جذاب است. دیدن 2 کودک دوقلو در کالسکه‌های دونفره هم می‌تواند لبخند به لبان ...\nخانواده یكی از عوامل بسیار مهم در رشد و پرورش خلاقیت کودکان محسوب می گردد که نقش مهمی در شكوفایی خلاقیت های كودكان دارد. صبح بخیر: خانواده یكی از عوامل بسیار مهم در رشد و پرورش خلاقیت کودکان محسوب می گردد که نقش مهمی در شكوفایی خلاقیت های كودكان دارد. از آنجا كه كودك حساسترین مراحل رشد خلاقیت را در محیط خانه سپری می‌كند، محیط مناسب خانوادگی، شیوه و نگ\nماه رمضان برای کودکان همیشه با شور و هیجان خاصی همراه است. خیلی از آنها حتی زمانی که خیلی کوچک هستند، سحرها از خواب بیدار می‌شوند و پا به پای بزرگ‌ترها سحری می‌خورند و روزه‌کله گنجشکی می‌گیرند. مجله سیب سبز: ماه رمضان برای کودکان همیشه با شور و هیجان خاصی همراه است. خیلی از آنها حتی زمانی که خیلی کوچک هستند، سحرها از خواب بیدار می‌شوند و پا به پای بزرگ‌ترها سحری می‌خورند و روزه‌کله ...\n8توصیه برای آن هایی که از پیر شدن می ترسند:در اتاق انتظار بیمارستان نشسته اید، در انتظار بچه ای که قرار است به دنیا بیاید. به گذشته فکر می کنید، زمانی که بچه اول شما متولد شد. اما حالا این شما هستید که در انتظار اولین نوه تان هستید. گذر زمان خیلی جالب است و بازگشت به گذشته امکان پذیر نیست. چه احساسی دارید از تصوری که از ذهن تان گذشت؟ ترسیدید؟ خنده به لب تان آمد؟ یا افسوس خوردید ...\n«بی‌خوابی» یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است كه در سلامتی و زندگی روزانه فرد تاثیر می‌گذارد. به گزارش ایسنا، «بی‌خوابی» حالات غیرعادی و کیفیت نامطلوب خوابیدن است كه فرد در هنگام خواب به مدت طولانی قادر به خوابیدن نیست. بی‌خوابی گاهی در ابتدای خواب، گاه نیمه شب و در مواردی صبح هنگام رخ می‌دهد. در بی خوابی فرد همراه با آن دارای افکار آزار دهنده نخوابیدن، خواب ماندن صبح، نرسیدن ...\nیک متخصص پوست توصیه كرد: استفاده از لباس‌های با آستین‌های بلند، شلوار بلند، کلاه مخصوص و عینک آفتابی مناسب همراه با مصرف ضدآفتاب در مناطق کویری در فصل تابستان ضروریست و ... دکتر نصرت پورسینا اظهار داشت: پوست عضوی از بدن است که در معرض مستقیم آفتاب و عوامل مضر محیطی بوده و به عنوان یک سد دو طرفه عمل می‌کند. وی افزود: پوست از داخل اجازه نمی‌دهد آب و الکترولیت


>دارالحديث>اخبار مؤسسه>همايش و مراسم>مراسم رونمایی آثار\nانسان باید اهل علم حقیقی شود آیت الله ری شهری با بیان این که انسان باید اهل علم حقیقی شود، گفت: علمی که حجاب دل است، انسان را از خودبینی نجات نمی‌دهد، اگر علم در مسیر نور قرار نگیرد، علم حقیقی نیست.\nدارالحدیث، میزبان مراسم رونمایی از 70 اثر بین المللی و ترویجی مراسم رونمایی از مجموعه ای از آثار ترویجی و بین المللی مؤسسه دارالحدیث، عصر سه شنبه، 1 تیرماه مصادف با میلاد امام حسن مجتبی (ع)، در تالار علامه مجلسی مؤسسه علمی ـ فرهنگی دارالحدیث برگزار می شود.\nبازتاب رسانه ای نشست خبری «مراسم رونمایی از آثار بین المللی و ترویجی دارالحدیث» نشست خبری روز شنبه (29 خردادماه) معاون فرهنگی، هنری و مدیر امور بین الملل مؤسسه دارالحدیث با اهالی رسانه بازتاب گسترده ایی در رسانه های کشور داشت.\n۳۵ عنوان کتاب دینی و قرآنی توسط موسسه دارالحدیث رونمایی می‌شود مدیر بین‌الملل موسسه دارالحدیث گفت: در مراسم رونمایی از آثار ترویجی و بین‌المللی موسسه علمی فرهنگی دارالحدیث، بیش از ۳۵ عنوان کتاب رونمایی می‌شود که محتوای دینی، قرآنی و علمی دارد.\nرونمایی از ۷۰ اثر ترویجی و بین المللی موسسه دارالحدیث در نیمه رمضان خبرگزاری شبستان: معاون فرهنگی موسسه دارالحدیث از رونمایی از ۷۰ اثر ترویجی و بین المللی موسسه دارالحدیث از جمله رونمایی آثار مکتوب، مجموعه کلیپ‌های روایت زندگی، دو پایگاه الکترونیکی و مجله معرفی و نقد کتب دینی عمومی خبر داد.\nافتتاح رسمی پایگاه پیامبر رحمت به زبان انگلیسی در نیمه ماه رمضان معاون فرهنگی و هنری مؤسسه دارالحدیث از افتتاح رسمی پایگاه پیامبر رحمت به زبان انگلیسی در نیمه ماه رمضان خبر داد.\nکتاب «زندگی و بندگی» رونمایی می‌شود معاون فرهنگی و هنری مؤسسه دارالحدیث از رونمایی کتاب «زندگی و بندگی» در آینده‌ای نزدیک خبر داد.


تغذیه بالینی بخش‌های بیمارستانی مورد توجه قرار گیرد - ایرنا\nکد خبر 83361256\n۲۹ خرداد ۱۳۹۸، ۱۷:۲۷\nکد خبر: 83361256\nتهران- ایرنا- رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت گفت: توجه به تغذیه بالینی بخش‌های بیمارستانی و به خصوص بخش مراقبت‌های ویژه برای بهبود سریع‌تر بیمار و جلوگیری از آسیب‌های بعدی مانند زخم بستر باید با حساسیت بیشتری دنبال شود.\nبه گزارش وزارت بهداشت، مهدی شادنوش روز چهارشنبه در همایش دوره ملی توانمندسازی روسای بیمارستان‌های دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کشور افزود: به همت معاونت درمان و بر اساس سیاست‌های وزارت بهداشت، در حال حاضر، وضعیت مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری ها بسیار مطلوب بوده و در بحران اقتصادی کنونی، برنامه های مربوط به این مرکز بسیار فعال پیش رفته و پرداخت هزینه های آنها به روز و به صورت نقدی انجام می شود، حتی در بعضی از موارد همچون اسفند سال گذشته، پرداخت برای بیماری هایی نظیر بیماری های خاص و پیوند به صورت علی الحساب تا پایان خرداد انجام شد.\nوی ادامه داد: در برخی موارد نیز پرداخت هزینه‌ها به روز شد. مثلاً در جراحی پیوند سال‌ها مصوبه هیات دولت ابلاغی معاون اول ریاست جمهوری در خصوص ۱۷۰۰K برای پیوند مغز استخوان و ۳۰۰۰K برای سایر پیوندها وجود داشت که بیمه ها از پرداخت آن سر باز می‌زدند، اما از تاریخ اول فروردین ۹۸، معاونت درمان از محل صرفه جویی خود این مبالغ را به صورت علی الحساب پرداخت می کند تا در آینده مشکل با بیمه ها مرتفع شود. بنابراین هیچ بهانه ای برای ارائه نشدن خدمات یا حتی کاهش آن وجود ندارد.\nدارو و پانسمان بیماران خاص\nشادنوش بیان کرد: تجهیزات، دارو یا پانسمان‌های بعضی از بیماران خاص مانند هوایی است که مردم عادی بدان نیازمندند و اگر این ملزومات وجود نداشته باشد، زندگی بیمار با مشقت روبه‌رو خواهد شد.\n۸۰ نفر در یک عمل پیوند درگیر می‌شوند\nوی اظهار داشت: در مجموع ۸۰ نفر برای انجام یک عمل پیوند درگیر می‌شوند. این افراد در مراکز درمانی و دانشگاه‌ها مشغول به کارند و خرید خدمت از آنها صورت می گیرد. در واقع مرکز پیوند از طریق نیروهای فعال در مراکز امور پیوند، اهدای عضو را دنبال می کند.\nرئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت گفت: در خصوص دستگاه‌های دیالیز ۷ شاخص در سراسر کشور استخراج شده است. به عنوان مثال نسبت بیمار به تخت که در بعضی نقاط ۳ و در بعضی نقاط دیگر به ۷ می رسد. همچنین در بعضی از مراکز استان ها، دیالیز ۴ شیفته انجام می شود. مثلاً در مرکزی در بندرعباس انجام دیالیز از ۴ صبح آغاز می شود. بر اساس این شاخص ها در ۶۰۰ مرکز موجود دیالیز در کشور یک اولویت بندی مشخص شده است.\nوی ادامه داد: بر اساس این اولویت بندی هیچ مرکزی نباید انتظار داشته باشد دستگاه دیالیز را دریافت کرده و تا فراهم شدن زیرساخت‌ها در انبار نگهداری کند، زیرا در بعضی نقاط کشور ممکن است نیازمندی به آن دستگاه‌ها بیشتر باشد.\nرئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت بیان کرد: یکی از افتخارات ما در حوزه معاونت درمان، اجرای موفقیت آمیز برنامه مدیریت درمان سکته مغزی و قلبی (کد ۷۲۴ و ۲۴۷) است. کارهای بزرگی در این زمینه انجام شده است. در مرحله اول با دستور معاون درمان حدود ۲۰۰ تخت درمان سکته مغزی حاد (Scu) مورد بهره برداری قرار خواهد گرفت و اقدامات لازم در این خصوص در حال اجرا است. بعضی از استان ها همچون زنجان در این زمینه پیشتاز هستند.\nوی ادامه داد: برنامه ۲۴۷ و ۷۲۴ بسیار مورد توجه قرار گرفته است. زیرا با یک تزریق ساده می توان از ایجاد معلولیت و ناتوانی‌های ناشی از سکته های مغزی و قلبی پیشگیری کرد.\nراه اندازی ۱۳۷ مرکز پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری‌های غیرواگیر و سرطان\nشادنوش اظهار داشت: مقابله با بیماری‌های غیرواگیر از اولویت های وزارت بهداشت محسوب می شود. ۱۳۷ مرکز پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری های غیرواگیر و سرطان در سطح کشور راه اندازی شده و آیین نامه آن نیز ابلاغ شده است.\nوی افزود: حوزه دندان پزشکی نیز اهمیت ویژه ای دارد، ارائه این خدمات در بعضی از مراکز منتخب به صورت شبانه روزی مورد توجه است.\n۸۵ درصد هزینه‌های ناباروری را وزارت بهداشت می‌دهد\nرئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت گفت: یکی از موارد حائز اهمیت مساله ناباروری است که به عنوان یک مساله حاکمیتی مطرح است. ۸۵ درصد از هزینه‌های ناباروری را وزارت بهداشت پوشش می دهد. هماهنگی‌هایی نیز با ستاد برکت از زیر مجموعه های ستاد اجرایی فرمان امام خمینی (ره) صورت گرفته که بر اساس آن، هزینه کردها در زمینه تجهیزات و دارو در این حوزه انجام شود. دستورالعمل این هزینه کرد نیز در سال جاری اصلاح و ابلاغ شده است.\nسلول درمانی برای بیمارستان‌ها درآمدزا است\nوی بیان کرد: یکی از موارد بسیار مهم سلول درمانی است. این امر می تواند برای بیمارستان ها درآمدزا باشد، اما باید با ایجاد زیربنای مناسب اجرایی شود. آیین نامه سلول درمانی نیز ابلاغ شده و در مراکز دارای شرایط، با در نظر گرفتن بیماران مراجعه کننده، انجام بازدید از مرکز و تایید مراکز برای انجام این روش درمانی، اجازه سلول درمانی صادر خواهد شد.