با مشکلات روحی بعد از سقط چه کنیم؟\nبرای مادری که روزها و شب ها را با انتظار به دنيا آوردن فرزندی سالم پشت سر گذاشته است از دست دادن دلبندش می تواند بسيار دردناک باشد. اگرچه گاهی سقط بر اساس خواسته خود والدين صورت می گيرد، اما سقط خود به خودی می تواند ناراحتی و واکنش های افسرده وار مادر را به دنبال داشته باشد. مطالعات روان شناختی نشان داده است سقط در ۳ ماهه دوم بارداری بيش از ۳ ماهه اول از لحاظ روان شناختی آسيب رسان است چرا که سبب از دست دادن کودکی خواستنی می شود که قبلًا مادر با او پيوند برقرار کرده است. به جز مادر، پدر نيز در چنين شرايطی ممکن است سوگوار شود. اين در حالی که است طبق آمار تا ۱۵ درصد حاملگی ها منتهی به سقط می شود. بنابراين به نظر می رسد آگاهی درباره اين واقعه ناگوار و نحوه برخورد با آن حائز اهميت است. البته نبايد اين نکته را از ياد برد که واکنش افراد نسبت به اين مسئله می تواند متغير باشد و برخی مادران راحت تر با اين موضوع کنار می آيند. اما بعضی سوابق نيز مانند حاملگی اول، سابقه ناباروری، سقط های مکرر، عدم حمايت خانواده و داشتن زمينه مشکلات روانشناختی می تواند واکنش به اين مسئله را تشديد کند. در ادامه به ارائه شرایطی می پردازیم که در صورت بروز آن ها، باید راه حلی مناسب مثل مراجعه به روان شناس را در نظر داشت.\nبه علائم افسردگی در این دوران توجه کنید\nقبل از تشدید این علائم حتما از شخصی مطمئن مثل ماما یا متخصص زنان یا روانپزشک و یا روانشناس مشاوره بگیرید:\nاختلال در خواب و خوراک و روابط با افراد\nبی علاقه شدن به مسائلی که قبلا برای شما حائز اهمیت بود\nحساس شدن بیش از حد در برخورد با مسائلی که قبلا برای شما جزئی بود (مثلا کم صحبت شدن شریک زندگی خود را دلیل بر بی عاطفه بودن او نذارید)\nعذاب وجدان (گاهی مادر به دنبال از دست دادن مادر مدام خود را سرزنش می کند که شاید کاستی و یا افراط در انجام کاری از سمت خودش باعث از دست رفتن بچه شده در صورتی که باید بدانید به ندرت می شود برای از دست رفتن بچه پیشگیری کرد و بسیار بعید است که به علت کاری که شما انجام دادید و یا انجام نداده اید بچه از دست رفته باشد)\nتصوراتی مثل بی ارزش شدن و بی فایده بودن\nگاهی حتی بعد از پذیرش این رویداد گاهی اوقات همان خاطرات تلخ برای شما زنده می شود. در این شرایط در صورتی که شما نتوانید بر احساسات منفی ایجاد شده غالب شوید و این حالت باعث بر هم خوردن تعادل زندگی شما شود، حتما باید با متخصص سلامت روان مشورت کنید.\nسوگواری بعد از سقط جنین\nسوگواری مادر بعد از سقط جنين می تواند حتی در حد سوگواری از دست دادن یکی از اعضای خانواده باشد. از آن جايی که سقط معمولًا ناگهانی و غیرمنتظره است ممکن است هیجانات منفی بیشتری را به همراه داشته باشد به خصوص اگر از دست دادن بچه در ماه های آخر بارداری باشد طبیعی است که در این شرایط پذیرش آن سخت تر است. هم چنين برگزار نشدن مراسم سوگواری و گاهی عدم همدردی اطرافيان با مادر در اين مسئله نيز می تواند به تشديد علائم سوگ و نبود فرصتی برای ابراز هیجانات منفی تجربه شده توسط مادر منجر شود. بنابراین در این شرایط شما به یک پشتیبان نیاز دارید تا به شما فرصت کافی برای گریه کردن و بیان احساسات داده و همچنین شما را از نظر جسمی و روانی تقویت کند. پشتیبان شما قرار نیست شما را از ضربه ای که به شما وارد شده رها کند بلکه باید با ابزار حرف ها و احساسات خوب کاری کند تا راحت تر بتوانید با از دست دادن بچه کنار بیایید و شرایطی فراهم کند که شما و همسرتان بتوانید در محیطی بی طرف انتظارات و احساسات خود را بیان کنید. همه ما بعد از بروز یک رویداد تلخ بی حس و سرد می شویم. همه افراد با یک روش یکسان از مرحله سوگواری عبور نمی کنند. ممکن است در این مسیر شما نیاز به هم صحبت داشته باشید اما در مقابل همسر شما نیاز به سکوت داشته باشد. یادمان باشد در این شرایط بیش از هر شرایط دیگری شما و همسرتان به همدیگر نیاز دارید. پس تحت هیچ شرایطی از یکدیگر فاصله نگیرید.\nاما برای کاهش تأثير منفی سوگ ناشی از سقط چه می توان کرد؟\nحمايت خانواده و پزشکان و روانشناسان می تواند در چنين مواردی کمک کننده باشد. بهتر است مادر تا حد ممکن از علت سقط مطلع شده و نگرانی هايی را که درباره بارداری های آينده خود دارد با پزشک در ميان بگذارد. توضيح پزشک درباره علائمی مانند علائم سوگ که ممکن است مادر تجربه کند، می تواند به مادر در گذراندن اين دوره ياری کند. بهتر است خانواده نيز با مادر همدردی کرده و اجازه بيان نگرانی و اندوه را به او بدهد. شنيده شدن برای مادر در چنين شرايطی بسيار مفید و کمک کننده است.


زندگى؛ عشق و كار - گفتگو با استاد عزيزالله عطاردى - كريم فيضی - امامت پژوهی\nصفحه اصلی مصاحبه زندگى؛ عشق و كار - گفتگو با استاد عزيزالله عطاردى - كريم فيضی\nسه شنبه, 21 مرداد 1393 ساعت 12:24\nحجت الاسلام والمسلمین عزیزالله عطاردى در پنجم آذر 1307، در روستاى بگلر، از توابع قوچان به دنیا آمد. در سال 1325 وارد حوزه علمیه قوچان شد. دو سال بعد به حوزه علمیه مشهد هجرت كرد و در 1331 جهت ادامه تحصیل راهی تهران شد و از آن پس به كار تصحیح متون و همكارى با محققان آن روز تهران روى آورد و مورد توجه وتشویق اعاظم حوزه علمیه قم قرارگرفت. وی از جوانى تن به سفر سپرد و به چندین كشور از جمله عراق و پاكستان و افغانستان سفر كرد كه به مرور چندین بار تكرار شد. در این سفرها بود كه محضر بسیارى ازرجال بزرگ علمى روزگار، همچون علامه امینى و شیخ آقابزرگتهرانى را درك كرد و از خرمن وجودىشان خوشه چینى كرد. استاد عطاردى نخستین كارهاى پژوهشى خویش را زیر نظر علامه امینى به فرجام آورد. اولین كار منتشرشده او استخراج غلطنامه «فروع كافى» است كه در سال 1334 زیر نظر مرحوم علىاكبر غفارى انجام شد وسپاس ویژه وى را در پى داشت.\nسفرهاى تحقیقى و پژوهشى استاد از سال1344 آغاز شد. از آن پس، سفرهاى متعددش به هند، پاكستان،افغانستان، یمن، مصر، سوریه، لبنان، انگلستان، فرانسه، بلژیك،آلمان، تركیه، روسیه، ازبكستان، تاجیكستان و تركمنستان شروع شدو حدود 24 سال ادامه یافت كه رهاوردهاى علمى وفرهنگى گوناگون و فراوانى را در پى داشت.\nاستاد در خلال نیم قرن تلاش علمى، بیش از 60 عنوان كتاب در بیش از 100 مجلد نگاشته است. كارهاى وى از نظر موضوعى به سه حوزه تعلق دارند: حدیث، تاریخ و جغرافیا و ادبیات؛ و از نظر شكل وساختار، در چهار گروه دسته بندى مىشوند: تألیف و پژوهش (28 عنوان)،تصحیح (9 عنوان)، ترجمه(9 عنوان) و فهرستنگارى (3 عنوان). از جمله كارهاى معروف ایشان مىتوان به «مسند امام على» در بیش از بیست جلد، «مسند الامام الباقر»، «مسند الامام الجعفر الصادق»، «مسند الامام موسى الكاظم» در بیشاز 25 جلد، «مسند الامام الرضا»، «تصحیح نهج البلاغه»، تدوین و تصحیح چندین «شرح نهج البلاغه»، تصحیح «التدوین فى اخبار قزوین» در سه جلد، «كتابخانه هاى هند و پاكستان»، و در نهایت «حدیث عشق»، آخرین اثراستاد عطاردى است كه شرححال خود ایشان است. وی در تیرماه سال جاری درگذشت. آنچه در پی می‌آید، بخشهایی از گفتگو با ایشان است.\nجناب عالى زندگى را چگونه معنا مى كنید؟\nآن چیزى كه من خودم در زندگى به آن رسیدهام، این است كه اولین كار در زندگى «عشق» است؛ یعنى انسان باید از آغاز زندگى حالتى داشته باشد و حتماً به كارى عشق بورزد و هدفى را در نظر بگیرد و به دنبالش برود.\nموفق شدن در زندگى را چگونه بیان مىكنید؟\nهر كسى زندگى و موفقیت را یك جور معنا مىكند. من از روزى كه چشم باز كردهام، به كتاب و كتاب خواندن علاقه داشتم و این صفت، از كودكى در من بوده است. آن عشقى كه گفتم در زندگى اصل است و باید باشد، در من به صورت عشق به كتاب بود. اخیراً كارنامه زندگى خودم را منتشر كردهام كه اسمش را «روایت عشق» گذاشتهام. این كتاب داستانزندگى بنده است؛ مجموعه اى است از زندگى، سفرهاى علمى، مطالعه در كتابخانه ها ومخطوطات، تحقیقات میدانى و آثار و تألیفات من.\nدر یك كلام، عقیده ام این است كه تمام زندگى از عشق است. اگر شما عاشق كارتان باشید، از مشكلات نمى هراسید و ترس و دلهره، شما را فرا نمىگیرد. انسان وقتى هدفش را تشخیص بدهد و به دنبال آن برود و آن را رها نكند و در مشكلات وسختى ها صبر كند و در ناملایمات ایستادگى كند و به دنبال كارش حركت كند، حتماً موفق مىشود.\nاگر اجازه بدهید، چند صفحه این كتاب را كه تاریخ زندگى من است، برایتان بخوانم: از خردسالى عشق به مطالعه داشتم و همواره با كتاب مأنوسبودم... چهار سال داشتم كه مرا در مكتب گذاشتند و تا دوازده سالگى نزد معلمان به تحصیل مشغول بودم. صبح و عصر به مكتب مىرفتم و درس مى خواندم. شب هنگام هم در منزل پیوسته مى خواندم... اكنون هفتاد سال است كه مى خوانم و تحقیق مى كنم. دهها هزار كتاب از مخطوط و مطبوع را مورد مطالعه وبررسى قرار داده ام... مادرم فرزند خردسالش را به خوبى شناخته بود و آینده فرزندش را به خوبى مشاهده مى كرد. فرزند او همچنان كه در خردسالى دیوانه كتاب بود، در سنین هشتاد سالگى همچنان عاشق و شیداى كتاب مىباشد!\nاستاد! در یك كلام زندگى را چه دیدید؟\nزندگى، همهاش كار و كوشش است. در این كتاب بیش از دویست كتابخانه را معرفى كردهام كه هزاران نسخه خطى نادر در آنها هست. من آنها را دیدهام: از خلیج فنلاند تاخلیج بنگال و از رود سیحون تا رود سند و از ساحل اقیانوس اطلس تا اقیانوس هند. من به همه این جاها رفته ام و گشته ام. عقیده‌ام این است كه زندگى عشق است و كار، و كسى كهبه دنبال یك كار است، باید عاشق باشد و نباید هدفش را رها كند.\nمن در زندگى هیچوقت دنبال آن نبودم كه چیزى بنویسم تا پولدار شوم یا رتبه ادارى پیدا كنم. این را نفى كلى مىكنم. هرگز در زندگى به فكر این نبودم كه كارى بكنم تامقامى كسب كنم؛ بنابراین در خانهام تك و تنها نشستهام و الان همتنها هستم. عدهاى فكر مىكنند كه این كارها را یك عدهاى انجام مىدهند، ولى اینطور نیست.من یك نفر هستم با یك مستخدم كه شبها همین جا مىخوابد. در تمام زندگى، تك و تنها بوده ام. امروز هم باز تنها هستم و به چیزى جز كار فكر نكردهام. بله، من زندگى را عشق و كارمىدانم و نظرم این است كه عشق به كار باید باشد.\nاین عشق به كار كه در واقع تعریف شما از زندگى است، در عالم كتاب و تحقیقو نویسندگى چگونه است؟\nامروزه متأسفانه یك عده فكر مىكنند كه كدام كتاب بازار و موقعیت خوبى دارد! من هیچوقت به این فكر نكردم كه كتابى مناسب با روز بنویسم. نظرم اینبود كه كتابهایى بنویسم كه براى تمام زمانها باشد. كتابى ننوشتهام كه به خاطر مسائلروز باشد، بلكه روى هدف خودم حركت كرده ام. من از جوانى، روى متون كار مىكنم. از جوانى دنبال متون مىگردم. الآن 60 سال است كه با كتاب سروكار دارم.\nیادم هست كه در ایام جوانى من، ناشرها براى بعضى از نویسنده ها سر و دست مى شكستند تا امتیاز كتابهاى آنها را بگیرند و كارشان رونق بگیرد. یك روز در دهه 40 یكى از اینناشرها گفت: «شما با آقاى مطهرى دوستى نزدیكى دارید و ایشان نسبت به شما علاقه‌مند است. خواهش مىكنم كه از طرف ما از آقاى مطهرى بخواه كه یكى از كتابهای شرا بدهد ما چاپ كنیم. در مقابل، چك سفید امضا به ایشان مىدهیم كه هر اندازه خواست، حق التألیف بنویسد.» در آن زمان كتابهاى استاد مطهرى در سطح بالا بود. من پیام را به شهید مطهرى رساندم. آقاى مطهرى(ره) انسانى بود كه براى پول كار نمى كرد؛ گفت: «كتاب مرا، فقط شركت سهامى انتشار چاپ مىكند و من به هیچ ناشرى كتاب نمىدهم. یك ناشر دارم و آن شركت سهامى انتشار است.»\nیك روز در این كشور، عدهاى تمام مسائل را با شرایط سوسیالیستى تطبیق مىكردند و دنبال تفكرات كمونیستى و... بودند. همه دنبال چنان كتابهایى بودند؛ ولى الان چنین نیست، تمام آن بحثها تمام شد و امروز دنیاى دیگرى است. جوانها ممكن است امروز ندانند كهدر آن زمان چه كتاب هایى وجود داشت. منظور اینكه انسان، اولین كارى كه در زندگى دارد و باید انجام دهد، این است كه باید عاشق كارش بشود. اگر عاشق كارش باشد، به دنبال آن مىرود.\nآیا با همین انگیزه بود كه به كار بر روى فرهنگ خراسان روى آوردید؟\nدقیقاً چنین است. من از روزى كه كارم را شروع كردم، قصدم كار كردن روى فرهنگ خراسان بود. اصلاً انگیزه من از ورود به كارهاى تحقیقاتى، از كار خراسان شروع شد. این عشقى بود كه ما را وادار به كار كرد؛ مسافرت كردیم و در ضمن همین كار، كارهاى دیگر هم انجام دادم: نسخه هایى دیدم و متونى را چاپ كردم. اگر انگیزه در آدم باشد، پیشرفت مىكند. انگیزههاى دیگر باعث مىشود كه در میانه كار، آن را رها كند و برود. در زندگى به دوستانى برخوردیم كه استعداد داشتند؛ ولى استعدادهایشان هدر رفت...\nازدوستانتان یاد كردید. ظاهراً در دوره تحصیل در مشهد، آقاى دكتر شفیعى كدكنى را دیده اید.\nبله، آقاى شفیعى را به خاطر دارم كه در مدرسه خیرات‌خان، پاى درسهاى ادیب نیشابورى مى آمد. او معمم بود و با هم نزد ادیب «مُغنى» مىخواندیم. او 12، 13ساله و در واقع كودك بود و پدرش بر سرش عمامه گذاشته بود. او از بچگى عمامه داشت؛ ولى بعد از دانشگاهى شدن عمامه را برداشت. در درسهاى ادیب كه مُغنى و مطول و سیوطى بود، آقاى شفیعى كدكنى خیلى كوچك بود و از پله هاى مدرسه به سختى بالا مىآمد. پدرشمرحوم شیخ محمد شفیعى كدكنى او را وارد این مسیر كرده بود. بعد ازدرسهاى ادیب نیشابورى دیگر ایشان را ندیدم و ایشان امروز یكى از استادان مشهور ایران است.\nاز روابطتان با آقاى سید ابوالحسن حافظیان بگویید.\nبا آقاىحافظیان در كراچى آشنا شدم. سال 1345 كه سفر اولم به هند بود، ایشان را در كراچى دیدم و پیام علامه امینى را به ایشان رساندم كه گفته بود: «كلید هند، آقاى حافظیان است.» مرحوم شهابى هم كه استاد دانشكده حقوق بود، خیلى به او ارادت داشت و گفته بود: «در كراچى پیش ایشان بروید.» او آن زمان در كراچى شخصیت بزرگی بود كه همه برایش احترام قائل بودند. بیمارى ریوى داشت و تابستانها به مشهد مى آمد و در زمستان چون نمىتوانست در مشهد بماند، به پاكستان مىرفت. خرداد مى آمد و مهر مىرفت. وقتىبه ایران مىآمد، در مشهد خدمتشان مىرسیدم. در سفر دوم و سوم به پاكستان، باز ایشان را ملاقات كردم. آن مرحوم زندگى خاص خودش را داشت. در «فرهنگ خراسان»چند صفحه درباره‌اش نوشتهام كه چاپ شده است. عدهاى به ایشان اعتقاد داشتند، من هم بى اعتقاد نبودم. به هر حال مرد شریفی بود، خیلى محترم بود. مخصوصاً در كشمیر، شیعیان خیلى به ایشان اعتقاد دارند و محلى كه در جنگلهاى سرینگر ریاضت مىكشید، هنوز پیش مسلمانان آنجا مقدس است.\nبرگردیم به بحث زندگى. از آنچه گفتید، این در مى آید كه شما زندگى و معناى زندگى را در كار و عشق به آن پیدا كردید.\nبله، كار براى من زندگى است. من در رشتههاى زیادى كار كردهام و در هشت رشته كتاب چاپ كرده ام: حدیث، رجال، ادبیات ولغت و فرهنگ، تاریخ علوم اسلامى و سیر علم در اسلام، تاریخ سیاسى اسلام در دنیا كه بسیار بحث مفصلىاست؛ همچنین جغرافیا.\nچگونه به این نگاه در زندگى رسیدید؟\nاگر انسان هدفى درنظر بگیرد و در آن پافشارى كند، راهش را درزندگى پیدا مىكند. هیچ كس از پیش نگاهى ندارد، وارد كار كه مىشود، متوجه مىشود. فرض كنید كه در كتابخانه ها تحقیق كردم و نسخه هاى قدیم «نهج البلاغه» را دیدم،نسخه هاى كهن از قرن پنجم و ششم. از قرن ششم به بعد نسخه هاى نهج البلاغه زیاد است؛ ولى نسخه مربوط به قرن پنجم و ششم خیلى كم است، مخصوصاً قرن پنجم كه قرن تألیف خود كتاب است. من چند نمونه از آنها را در كتابخانه هاى ایران و هند دیدم. این موجب شد كه این كتاب را كار كنم. هیچكس قبل از من، نهج البلاغه را با نسخ خطى عرضه نكرده بود. در ایران و مصر، ناشران و نویسندگان، «نهج البلاغه» را به همین صورت عرضه مىكردند، بدون اینكه با نسخهاى مقابلهاش كنند. من آمدم براى اولین بار آن را با نسخه هاى كهن مقابله كردم وچاپ شد: نسخه 464كه 60 سال بعد از سید رضى تحریر شده است و نسخه 496 و نسخه 510 و نسخه 538 ونسخه 544. دو تا از این نسخه ها را در هند دیدم. دو نسخه هم در ایران دیدم و از تركیب اینهایك متن درست كردیم و مقابله كردیم و در پاورقى هم نوشتیم. این كارى است كه از مطالعه در كتابخانه ها به وجود آمده، وگرنه من درصدد مقابلة نهج البلاغه نبودم.\nهمچنین در كتابخانه ها به تعدادى شروح نهج البلاغه برخوردم كه از قدیم بودو تا حالا چاپ نشده و در دسترس نیست. روى نسخه هاى آنها كار كردم و نسخه راوندى را براى اولین بار چاپ كردم. بعد شرح قطب الدین شیرازى را چاپ كردم. بعد شرح ناصر سرخسى را چاپ كردم. آن نسخه را در كلكته و رامپور پیدا كردم و آوردم چاپ كردم. شرح دیگرى وجود دارد كه مربوط به قرن هشتم هجرى است و از بهترین شروح است.یك نسخه از آن در كتابخانه دكتر اصغر مهدوى بود و روى آن كار كردم و چاپ كردم.\nبدین گونه مدتى از عمر ما روى نهجالبلاغه رفت كه حساب كردم، شده است پنج هزار صفحه كتاب. این كارها در مرور زمان انجام شده است. نسخه آنها را دیدهام. یكى ازاین نسخه ها را در رامپور دیدم و یك نسخه نیز دركتابخانه كلكته بود. نسخه رامپور را بردم با نسخه كلكته مقابله كردم. این كار آسان نیست.آدم یك چیزى مىگوید، در رامپور، از نسخهاى عكس بگیر و بعد ببر كلكته مقابله كن! كتابخانه دانشگاه تهران یا مجلس كه نیست. میان این دو شهر فاصله زیادىوجود دارد. من در كتاب، عكسهاى آنها را چاپ كردهام. این یكى از كارهاست. همه كارها به همین ترتیب است.\nیكى از این قبیل كارها «التدوین»رافعى قزوینى است كه سالها قبل چاپ شده است.\nبله، «التدوین» رافعى را در كتابخانه صاحب «عقبات‌الانوار»، مرحوم میرحامدحسین، در هند دیدم. این كتاب، یكى از امهات كتب اسلامى در طول قرون است كهكسى از آن خبر نداشت. نسخه اصلى‌اش را در آن كتابخانه دیدم و میكروفیلمى تهیهكردم و به ایران آوردم. دو نسخه دیگر هم از استانبول پیدا كردم و به ایران آوردم و با همدیگر مقابله كردم و در 3 جلد چاپ كردم. اینها از عشق و علاقه است.\nعشق كه مىگویم، منظورم همین كارهاست. كسى هم كمك كارم نبوده است. این كارها به انگیزه خودم بوده. نه كسى از من این كارها را خواسته و نه پولى بابت آنها به من داده است. این كارها را با چه مشكلاتى انجام دادهام وعكس و فیلم و... تهیه كرده ام! با چه وضعى از ایران بلند شدم و به صورت آزاد به كشورهاى مختلف رفتم! عضو هیچ مؤسسهاى نبودم و قرار نبود كسى هزینه این كارها را بدهد. بنابراین به صورت طلبگى به این طرف و آن طرف سفر كردم.\nشما در واقع زندگى را باجستجو و سفر و پیدا كردن نسخه هاى خطى مرتبط مىكنید.\nمن وقتى روى «فرهنگ خراسان» كار مىكردم، دنبال كتابهاى مربوط به خراسان ومردمش بودم و در نتیجه، نسخههاى مختلفى از كتابه اى گوناگون پیدا مىكردم. كیزرى،مال بیهق است. سرخسى، مال سرخس است. چند نسخه از نسخه هایى كه پیدا كردهام، مالمشهد است. چند نسخه در خوارزم نوشته شده است. همینجورى، اینها آرام آرام پیدا شدهاندو در كنار هم قرار گرفتهاند و زندگى من رقم خورده است.\nچقدر به مسئله بركت داشتن عمر اعتقاد دارید و نقش پربركت بودن عمر را درزندگى چگونه ارزیابى مى كنید؟\nهر كسى در زندگى هدفى دارد. یك عده هدف دینى دارند، عدهاى هم كه دنبالمسائل دنیوى هستند و براى دنیایشان فعالیت مىكنند. فرض كنید شخصى مىخواهد دردانشگاه مقامش بالا برود یا شخصى مىكوشد كتابى عرضه كند كه رتبهاى برایش در نظربگیرند تا حقوق و مزایایش زیاد شود. با این حال، انگیزه واقعى در انسان عشق است. اگر آن عشق در شما باشد، شما را به هر كجا كه فكرش را بكنید، مىرساند: به هرجا!\nالان چند سال است كه در این ساختمانمستقر هستم. من این خانه و كتابخانه و كلیه كارها و كتابها و آثار و نوشته هایم را وقف كرده ام. اینجا به تملك من كه درآمد، وقفش كردم. در همین خانه، به تنهایى در ظرف چهار سال، 54 جلد كتاب چاپ كرده ام و یك ریال هم كسى از جیبش به من پول نداده است. كتاب چاپ كرده ام و فروش رفته و كتابهاى بعدى چاپ شده است. هیچ كس نمىتواند بگویدكه به بنده پول بلاعوض داده است. چنان پولهایى را اصلاً نمىگیرم.\nبه تنهایى در ظرف 4 سال 54 جلد كتاب چاپ كرده ام كه مىشود نزدیك 30 هزارصفحه و همه اینها جلد گالینگورى هستند و طلاكوب. یك نفر هم هستم، نه بیشتر. مؤسساتى هم هستند كه 100 نفر كارمند دارند. یك نفر در بالا نشسته است و بقیه هم زیردست ایشان كار مىكنند و بعد از صرف میلیونها تومان پول، تازه یك كتاب منتشر مىشود! گاهى 50 نفر روى یك كتاب كار مىكنند. اینها توفیق خداوندى است. اگر توفیق نیست، پس چیست؟ این چیزى نیست كه روى كاغذ باشد. واقعیتى است كه شما مىتوانید ببینید! در قفسه است. قفسه هم موجود است.\nبزرگترین شخصیتى كه در زندگى شما اثر فراوانی داشت،چه كسى بود؟\nنمىتوانم از یك نفر اسم ببرم. از هر كسى چیزى یاد گرفته ام. بزرگانى هستند كه اثر گذاشته اند، ولى اینكه یكى را نام ببرم، نمىتوانم. محضر علماى زیادى را درك كردم: شیخ آقابزرگ تهرانى، علامه امینى، عده‌اى ازاستادان بزرگ دانشگاه و علماى حوزه و محققان بزرگ حوزه و دانشگاه را دیدم؛ ولى ازمیان آنها نمىتوانم روى یك نفر انگشت بگذارم.\nازسال 1334 به كارهاى مطبوعاتى روى آوردهام و در این مدت، هزارها نفر را در شهرها و در كشورهاى گوناگون دیدم، از شیعه و سنى و هندو و اردو و كمونیست ولامذهب و متشرع... محضرشان را دیدیم، آثارشان را دیدم. صدها كتابخانه را دیدم و باخاورشناسان در لنینگراد و تاشكند و... نشستم و به كتابخانه هاى بزرگ كشورهاى عربى رفتمو با كتابشناسان بزرگ و محققان نشست و برخاست كردم. تعدادشان زیاد استو یكى دو تا نیستند.\nدر استانبول فردى بود به نام گولپینارلى كه گنجینهاى بود در تركیه.مكرر او را دیدم. همچنین كسانى كه در مصر و پاریس و حرمین شریفین آنها را دیدم. در خود هند و پاكستان هم، صدها محقق و دانشمند را درك كردم كهدر رشته هاى ادبیات و معارف اسلامى و... كار مىكردند و انسان وقتى این قبیل افراد رامىبیند، از هر كسى، چیزى یاد مىگیرد. مهم این است كه در خود شما انگیزه علم باشد. این هم هست كه اگر عاشق خود علم بشویم، ما را به همه جا مىرساند. انسان اگربنا باشد كه هدف خاصى داشته باشد، به هدف خودش هم مىرسد.\nاگر ادیب نیشابورى را درك نمى كردید...\nمن پیش ادیب، «مطوّل» و «مغنى» و مقدارى منطق خواندم. نمى خواهم بگویم او اثر نداشت؛ ولى ادیب در مسائل ما نبود. زمانى كه طلبه اى جوان بودم، او در نظرما علامه روزگار بود. بعد كه به مسائل علمى و فرهنگى روى آوردیم، اطلاعات زیادى به دست آوردیم. ادیب نیشابورى در محیط خودش، خداوند ادبیات بود. من حق ندارم كه بگویم نفس او در ما تأثیر نداشت. این افتخار را داشتم كه از شاگردان ویژه او باشم. روزهاى تعطیل، با دو نفر دیگر از طلبه هاى مشهد، در خدمتشان درس خصوصى داشتیم و در این جلسات مطالبى مى گفت و مسائلى را القا مىكرد. از میان آن همه شاگرد،در این جلسه، ما تنها سه نفر بودیم. تعلیم و تربیت و فكر او، بسیار بسیار در ما مؤثر بود. بعداز آن آمدیم به تهران و مسائلمان فرق كرد.\nمن سالها با مرحوم شعرانى محشور بودم. مرحوم شعرانى خیلى مرد بزرگى بود.زمانى كه او در تهران محقق بود، دیگر كسى مثلش نبود. حالا ما فقه پژوه وقرآن پژوه و حدیث پژوه و تاریخ پژوهه اى فراوانى داریم و استاد زیاد شده است؛ ولى در زمانمرحوم شعرانى، چنین نبود. در آن زمان، چه كسى مثل او بود؟ در تهران، هیچ كس مانندش نبود. همه نوشته هاى او قابل استفاده است. محقق بزرگى بود. واقعاً محقق بود. در آن زمان، فردى مثل استاد شهابى در دانشگاه تهران بود.\nمرحوم فروزان فر را هم دیدید؟\nبله، ایشان را دیدم، ولى كم.\nولى سلطان الواعظین شیرازى را دیدید.\nبله، ایشان را دیدم و دو جلد از كتابهایش را هم تصحیح كردم كه در ایام جوانى بود: «شبهاى پیشاور» و «فرقه ناجیه». 6،5 سالآخر عمر مرحوم سلطان الواعظین شیرازى را درك كردم. بسیار مرد بزرگ وشریفى بود. حافظه بسیار قوى و محكمى داشت. كتابخانهاش هم بسیار معتبر بود. بعد از او كتابخانه از بین رفت و اصلاً نمى دانم چه شد!\nدر آن زمان نویسندگان بزرگى بودند كه از وجودشان بهره مىبردیم؛ مثلاً مرحومشیخ محمدتقى جعفرى از دوستان بزرگ و نزدیك ما بود. از روزى كه از نجف آمد و در تهران مقیم شد (اوایل دهه 30 )، با ایشان آشنا شدیم و تا آخر عمرش هم رفاقت داشتیم. با ایشان و مرحوم مطهرى خیلى نزدیك بودم. با مرحوم شهید بهشتى و آقا سید جلال الدین آشتیانى و بزرگان قم از نظر فرهنگى و كارهاى كتابى خیلى مأنوس بودم، و نه ازنظر سیاسى. من از نظر سیاسى هیچوقت رابطهاى با كسى نداشتم.\nگویا در نجف هم، با علامه امینى خیلى انس داشتید!\nبله، هم در نجف و هم در تهران. مرحوم امینى تابستانها به تهران مىآمد و در اینجابود، یعنى هر سال 4 ـ 5 ماه در تهران اقامت مىكرد: خرداد مى آمد و تا پاییز مى ماند وپاییز هر سال به نجف مىرفت. هم در تهران و هم در نجف خدمتشان مىرسیدم. جلساتى فراوان داشتیم و به طور خصوصى مكرر خدمتشان مىرسیدم. او از مشوقان بسیار سطح بالاى من بود.\nمن همیشه به یاد علامه امینى هستم و هیچ وقت فراموشش نمىكنم. در هر كتابىكه مىخوانم و مىنویسم، او را یاد مىكنم. علامه امینى مرا به چند كار تشویق كرد كه انجام دادم، مىفرمود: «این كارها قبل از همه، به خودت استفاده مىرساند. این كار را بكن، خودت استفادهاش را مىبرى!» از آن زمان، همیشه برایش طلب مغفرت مىكنم. كارهایىكه مرا به انجام آنها تشویق كرد، همیشه قابل استفاده است و در طول تاریخ خواهد بود، نه یكزمان. كتاب «تاج العروس» را سفارش كرد و خواست روى آن كار كنم كه 12جلد كتاب از همین كار استخراج شد.\nمرحوم سید شهابالدین مرعشى نجفى هم یكى از مشوقین منبود. من عمرى با او رفاقت كردم: رفاقت نزدیك، به طورى كه به من نسخه خطى امانت مىداد. امانت دادن نسخه خطى كار عجیبى است؛ ولى ایشان به من حسن ظن داشت، همیشه مشوق من بود.\nخیلىها در زندگى ما نقش داشتند. در تمام شهرهاى ایران و در كشورهاى خارج، از وضیع و شریف و از فقیر و غنى و از تیپهاى مختلف، همه مشوق من بودند، حتى كسانى كه به ظاهر صورت دینى داشتند و در آن عصرتاریك، غرق فرهنگ زمان شده بودند و همه چیز را فراموش كرده بودند، آنقدر به كارهاىمن علاقه داشتند كه پیوسته تشویق و راهنمایىام مىكردند و من در كتابهایم ازآنها نام بردهام.\nاستاد! فكر نمى كنید كه زندگى در شرایط فعلى قدرى سخت و دشوار شده است؟\nهیچ هم دشوار نشده است! زندگى براى كسى كه دنبال كار واقعى باشد، همیشه مهیاست. زندگى، همان زندگى است. من سخت شدن زندگى را قبول ندارم. این خود ما هستیم كه محیط و فكرمان را خراب مىكنیم. خود ما هستیم كه انگیزهاى غیر از انگیزههاى علمى داریم. انسان اگر انگیزهاش غیرعلمى باشد، وارد مسائلى مىشود كه هم براى خودش و همبراى دیگران مشكلات ایجاد مىكند. من به دنبال كار علمى بودم و در كار علمى، همیشه مشوق هستند. در كتاب «روایت عشق» نوشته ام كه هند و و حتى كمونیست، براى كار فرهنگى و براى كار یك انسان هدفدار كمك مىكند.\nمن در زمان كمونیستها به لنینگراد رفتم. در سال 66 بود كه به شوروى سفر كردم.زمان گورباچف بود. آنها مرا به كتابخانه اى بردند تا آن را ببینم، دانشكده ادبیات بود. یك مركز دولتى. خانمى آمد و دیدآخوندى نشسته است. ناگفته نماند كه من هر كجا رفتهام با این لباس رفتهام و اصلاً لباسم راتغییر ندادهام. هر كجاى دنیا رفتهام، با همین لباس رفتهام. او وقتى دید آخوندى نشسته است،گفت ما در دانشكده حدود 40ـ50 كتاب خطى داریم. یكى از آنها را از قفسه خارج كرد و روى میز گذاشت. منظورم این است كه وقتى دید من از ایران به آنجا رفتهام، كتابهاى خطى را كه كسى در آنجا كارى با آنها نداشت، نشانم داد. من نمىدانستم در آنجا همكتاب خطى وجود دارد. كتابخانه دانشكده خاورشناسى شوروى، گنجینه كتابهاى خطىاست. دانشكده ادبیات كتابخانه نبود، دانشكده بود و آموزشگاه، ولى مدیر آن این محبت را درحقم كرد. منظور اینكه وقتى شما به دنبال هدفى باشید، موفق خواهید شد.\nاگر كسى در كسوتِ نوه شما، بپرسد كه زندگى را چه دیدید، چه جوابى مىدهید؟\nمن همه زندگى را لذت و خوشى دیدم، در آن راهى كه خودم گام گذاشتم. این زندگىمن است. ممكن است زندگى دیگرى چنین باشد. هر كسى، زندگى را یك نوع معنا مىكند.یكى سعادت را در این مىبیند كه فرزندش به یكى از دانشگاههاى اروپا یا آمریكا برود و ازآنجا فارغ‌التحصیل بشود. چنین شخصى، این موضوع را براى بچه اش سعادت به شمارمى آورد. دیگرى فكر مىكند كه فرزندش صرفاً مدركى به دست بیاورد، از هر كجا كه شد.كسى دیگر دوست دارد كه فرزندش وارد كارهاى تجارتى بشود و به دنیا برسد. شخصى دیگردوست دارد كه فرزندش وارد كارهاى سیاسى بشود. هر كسى، زندگى را یك جور مىبیند. زندگى یك چیز و یكنواخت نیست.\nتا الان كه در این سن هستم، زندگى برایم لذت بخش بوده است. من از روز اولى كه با عنوان یك طلبه، شروع به زندگى فرهنگى كردهام،راضى هستم تا الان. در اینجا هم از سیدمحمد خاتمى لوح تقدیر دارم كه به نام جمهورى اسلامى ایران از من تقدیر كرده است، هم در كنارش تقدیرنامهاى ازاحمدىنژاد دارم كه كتابم را كتاب سال انتخاب كردند، در حالى كه من اصلاً سیاسىنیستم، بلكه هیأت داوران چنین تصمیمى گرفته است. من با هیچ ذىنفوذى ارتباط نزدیك ندارم. چه كسى مرا در حاشیه آقایان دیده است؟\nدر قم جلسهاى براى كتاب امام صادق(ع) كه در 22 جلد چاپ كردهام، تشكیلشد. وقتى داشتند من لوح تقدیر مىدادند، دو وزیر ارشاد در كنارم نشسته بودند: وزیر سابق و وزیر لاحق. آیا این زندگى لذتبخش نیست؟ من نه پول فراوان دارم و نه پارتى دارم،ولى وقتى شما دو تا تابلو را كنار هم بگذارید كه یكى را آن رئیس جمهور و یكى را این رئیس جمهور داده است، خواهید دید كه زندگى براى من زیبا بوده است. انسان نباید كارخودش را به كارهاى دیگر مشوب كند. همه براى كار آدم ارزش قائلند و این چیزى است كه در نزد همه طبقات مطلوب است.\nبنابراین زندگى من، از نظر خودم بسیار لذت‌بخش بوده است و تمام عمرم صرف كتاب و مطالعه و تحقیق شده است و مهمتر از همه اینكه همیشه آزادى خودم را داشته ام. لطف خداوند همیشه شامل حالم بوده و من زندگى‌ام را بسیار بسیار خوب مىبینم و خدا را شكرمى كنم كه هدفى داشتم و به آن رسیدم.سالها یادداشتهاى كوچكى را در كاغذهاى مختلف نوشته بودم كه اصلاً فكر نمىكردم بتوانم چاپشان كنم. تمام آنها تنظیم و حروفچینى شد و به چاپ رسید. تا امروزكه در خدمت شما نشستهام، 95 جلد كتاب عربى چاپ كردهام. چرا باید از زندگى ناراضىباشم؟\nاگر یك بار دیگر به دنیا بیایید، چه مسیرىرا در زندگى انتخاب مىكنید؟\nمن همین كار را انجام مى دهم. همین كار را انتخاب مىكنم، چون هر چه خیر دیدم، از این كار دیدم؛ از اول هم دوست داشتم كه این كار را انجام دهم.\nمنبع : روزنامه اطلاعات - 20 مرداد 1393\nبا تشکر از آقای عبدالحسین طالعی که این تصاویر را در اختیار ما قرار دادند


تفاوت پرستار سالمند در منزل انواع مختلف آن هزینه ها ، چیست؟ - زندگی برتر اکسین اکسین\n4 دی, 1397 By مدیر0 نظر\nدستیار مراقبت شخصی اغلب مجوز ندارند و دارای سطوح مختلفی از تجربه و آموزش می‌باشند. آنها به عنوان پرستار در قالب همیار و همراه خدمت میکنند گفتگو ، حمام کردن و لباس پوشاندن، پیاده روی در محله ، خانه داری جزئی و غذا فراهم میکنند. این دسته پرستاران میتوانند خدمات حمل و نقل برای خرید و قرارهای ملاقات، و همچنین گرفتن نسخه دارو ارائه دهند. می توانید به راحتی تفاوت پرستار سالمند آموزش دیده و یک دستیار یا مراقب معمولی را حس کنید.\nالزامات آموزش در هر کشور متفاوت است، و برخی از کشورها الزامات رسمی ندارند. پرستار سالمندان PCA، ارزانترین ارائه دهندگان مراقبت هستند، اما معمولا تحت پوشش مراقبت‌های پزشکی یا انواع دیگر بیمه‌های درمانی نیستند.\nمیانگین دستمزد ساعتی یک پرستار سالمند PCA بر اساس آمار دفتر نیروی کار BLS) 10.54) دلار است، اما هزینه ساعتی برای این کار و سایر خدمات بهداشتی در منزل می‌تواند در بازارهای داری کمبود نیروی کار و در حومه شهرها به طور قابل توجهی بیشتر باشد. انتظار می‌رود که خدمات پرستار سالمند PCA یک هزینه شخصی باشد (شامل بیمه نشود).\nتفاوت پرستار سالمند سلامت خانگی (HHA)\nبر شرایط بیمار نظارت می‌کند، علائم حیاتی را چک می‌کند و در بخش‌های ضروری زندگی روزانه، شامل حمام کردن، لباس پوشاندن و استفاده از دستشویی کمک می‌کند. پرستار سالمند HHA همچنین مصاحبت و همنشینی می‌کند، خانه داری جزئی انجام می‌دهد و غذا آماده میکند.\nHHA ها آموزش دیده و دارای مجوز هستند، و الزامات آنها در بین کشورها متفاوت است. میانگین دستمزد ساعتی یک پرستار سالمند سلامت خانگی (HHA) بر اساس BLS، 10.87 دلار می‌باشد.\nتفاوت پرستار سالمند با دستیار پرستار دارای مجوز (LNA)\nدستیار پرستار سالمند دارای گواهینامه (CNA ها)تغییرات را در بیمار می‌بینند و گزارش می‌دهند، علائم حیاتی را چک می‌کنند، تجهیزات پزشکی را نصب می‌کنند، لباس عوض می‌کنند، کاتتر (سوند)ها را تمیز می‌کنند، بر عفونت‌ها نظارت میکنند، تمرینات محدوده حرکت انجام میدهند، در راه رفتن کمک کرده و برخی از رفتارها را مدیریت می‌کنند.\nتمام وظایف مربوط به پزشکی به طور مستقیم توسط یک پرستار سالمند ثبت شده (RN) یا پرستار سالمند صلاحیت‌دار (NP) انجام می‌شوند. پرستار سالمند CNA همچنین مراقبت شخصی از بیمار ارائه میدهد – مانند غذا دادن، مسواک زدن، حمام کردن، کمک به دستشویی رفتن و کارهای خانه که شامل تمیز کردن ملافههای تخت خواب و سرو غذا میباشد.\nمیانگین دستمز ساعتی برای پرستار سالمند LNA بر اساس BLS، 12.78 دلار است.\nارائه دهندگان خدمات پرستاری ماهرانه\nدارای استانداردهای فدرال برای سلامت و ایمنی میباشند و از دولت مجوز پرستار سالمندی دارند. آنها مراقبت از اعضای خانواده شما را مدیریت، نظارت و ارزیابی میکنند، و مراقبت مستقیم پزشکی ارائه می‌دهند که پرستار سالمندان سلامت خانگی و غیر پزشکی نمیتوانند انجام دهند از جمله مدیریت داروهای IV، غذا دادن به وسیله لوله و تزریق؛ تعویض پانسمان زخم؛ ارائه مراقبت از دیابت؛ و ارائه آموزش برای مراقب و بیمار.\nبرخی از آنها در فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتاردرمانی آموزش میبینند. مراقبتهای پزشکی مراقبت پرستار سالمندی ماهرانه سلامت خانگی را پوشش میدهد که پاره وقت و شیفتی است، و توسط سازمان سلامت خانگی دارای گواهینامه مراقبت پزشکی (CHHA) ترتیب داده میشود.\nمیانگین دستمزد ساعتی یک پرستار سالمند حرفه ای بر اساس BLS، 21.20 دلار است.\nپرستار سالمند ثبت شده (RN)\nدارای دیپلم پرستاری یا مدرک مرتبط در پرستار سالمندی (ADN) هستند، آزمون NCLEX-RN تحت نظارت شورای ملی هیئتهای دولتی پرستاری (NCSBN) را گذرانده‌اند و تمام الزامات مجوز تعیین شده دیگر توسط هیئت پرستاری کشور خود را دارند.\nآنها مراقبت از سالمند را به صورت مستقیم ارائه می‌دهند، می‌توانند به پزشکان در رویههای پزشکی کمک کنند، اعضای خانواده را راهنمایی میکنند، تجهیزات نظارت پزشکی را اداره کرده و داروها را مدیریت میکنند. برگرفته شده از وبسایت زندگی برتر اکسین


سالاد غذای بهاری – ریشه های جدید من – sibe-salamati\nمال شما ، دوستان! برای سرگرمی ، من یکی از پست های وبلاگی را که در سال 2010 نوشتم ، دوباره زنده می کنم – یک کاسه سالاد لوبیا گرم ، هویج بو داده سیر و برنج وحشی. چرا من یک دستور قدیمی را دوباره منتشر می کنم؟ خوب ، من فکر می کردم بسیاری از پیروان جدید در اطراف ما هستند که حتی این لذت را ندیده اند (سلام ، اتفاقاً)! دوم ، اکثر شما که از ابتدا اینجا بوده اید فراموش کرده اید. سوم ، این یک دستور العمل ایده آل برای انبار است. و در نهایت ، چون بسیار است ، بسیار خوشمزه – لذیذ. لوبیا کره ای خامه ای ، نعناع سیر هویج طلایی ، برنج وحشی جویدنی ، پیاز ترشی ترد و روشن ، کلم ابریشمی و شوید تازه ، همه با سس آبنبات چوبی و خردل که تقریباً در همه این سالاد و فراتر از آن الهی است.\nمن دوباره آن را سالاد شام نامیده ام زیرا غذای کامل فصلی است (بله عزیزم ، قطعاً این غذا است وعده غذایی) با در نظر گرفتن محصولات و طعم های زمستانی و بهاری ، هنگامی که نور رونق را می بینیم! هورا!\nاین دستور غذا خاطرات زیادی را برای من زنده می کند. در همان زمان بود که من حدود 3 سال در رستوران های کپنهاگ کار کردم. من عاشق کارم بودم و به سختی می توانستم کسی را باور کنم پرداخت شده برای گذراندن روز در یک آشپزخانه داغ و تنگ ، هر روز ده ها غذای جدید را بدون منو یا دستور غذا بپزم – قطعاً هنوز در ماه عسل هستم. من نسبت به غذایی که تهیه می کردم احساس اطمینان می کردم ، درک عمیق خود از تغذیه را در توسعه دستور غذا به کار می بردم و از هر روز برای پیشبرد خلاقیت خود استفاده می کردم و از سرعت یادگیری و رشد خود آگاه بودم. من مطمئناً در یک گردباد بودم و این دوران بسیار هیجان انگیز از زندگی من بود.\nشیفت را ساعت 8 شروع کردم و اکثر ظروف باید تا ساعت 12 آماده می شد که ظهر در را باز می کردیم. این زمان نسبتاً کوتاهی برای پمپاژ 200 دوز است هر چه، اما پس از چند سال من میانبرهایی ایجاد کردم که طعم فوق العاده ای را در عجله ارائه می دهند. یکی از این جراحی ها روغن سیر بود – اولین کاری که بعد از بستن بندهای پیش بندم انجام دادم ، که به عنوان ماریناد ، محلول سرخ کردن و پایه سوپ ، خورش ، سس و سس برای تمام روز عمل می کرد. در واقع ، من فکر می کنم غذاهای زیادی از ایستگاه من نبوده است کار را نکرد سیر را در خود داشته باشید (چنین راهی آسان برای طعم دادن به چیزها!). این روغن روی نیمکت من نشسته بود و در همه چیز ریخته شد و همه مردم برای دریافت بیشتر برگشتند.\nیکی از چیزهایی که من دوست داشتم از روغن سیر در آن استفاده کنم سبزیجات زمستانی بود. من می توانم آنها را در طلای مایع بریزم ، آنها را در فر روشن کنم و در نیم ساعت یک توده حباب دار و درخشان از ریشه های رنگین کمان سوخته را برای سرو دریافت کنم ، فقط یک فشرده آب لیمو و یک خمیر گیاهان تازه برای تهیه آن. قابل ارائه چه کسی نمی خواهد در آن غوطه ور شود؟! بعلاوه ، ارزان بود. مانند بسیاری از رستوران ها ، ما همیشه در حال بررسی نتیجه و چگونگی طعم عالی حتی متواضع ترین غذا بودیم. روغن سیر بلیط بود.\nدر رستوران ، پست امضای من این بود که سبزیجات ، غلات و حبوبات را به طرز هیجان انگیزی ترکیب کنم (که در آن زمان رمان فوق العاده ای بود!) بنابراین این غذا از ارزش هویج سیر بو داده در فر مورد نیاز خانه بیرون آمد. از آنجا که مقداری لوبیا کره نرم و خامه ای از اجاق گاز و مقداری برنج وحشی دم کرده و یک روزه از یخچال به من می آمد ، این ترکیب بسیار ارگانیک جمع شد و بافت ، رنگ و طعم های مختلف را در نظر گرفت.\nراز این غذا قوام سیر در روغن است. برخلاف خرد کردن سیر و افزودن روغن ، اینجا باید باشید خواهد بود آن را پاره یا مخلوط کنید تا تقریباً چسبناک شود. بنابراین ، سیر به هر جایی که روغن باشد می رود و به طور مساوی به طلایی ترین ، شگفت انگیزترین طلا ، نرم و شیرین و سرخ شده تبدیل می شود. از آن متنفر نخواهید شد.\nفیبر احتمالاً از بین تمام مواد مغذی که درباره آن می شنویم کم جذاب ترین و اغوا کننده است. همه چیز درباره پروتئین است! چاق! و اگر در مورد کربوهیدراتها چیزی می شنوید ، احتمالاً چیزی نادان و غیر عادلانه است (من واقعاً از احمق هایی که مواد مغذی را جمع آوری می کنند ، بیزارم!) فیبر به نظر می رسد خسته کننده است و چیزی که فقط مادربزرگ شما به آن اهمیت می دهد ، چرا این کار را انجام دهید شما نیاز به؟\nیکی از دلایلی که رژیم های گیاهی برای سلامتی بسیار مضر هستند نه تنها به دلیل فیبر بالای آنها بلکه به دلیل پتانسیل آنها برای تنوع فیبر است. فیبر قبلاً به دو دسته اصلی محلول و نامحلول تقسیم شده است. آنچه در این زمینه تحقیقاتی جدید و هیجان انگیز است این است که می بینیم که فیبر را می توان به چند دسته تقسیم کرد (پلی ساکاریدهای چسبناک ، غیر چسبناک ، غیر نشاسته ای ، نشاسته های مقاوم و غیره). هر یک به احتمال تنوع منجر می شود. منابع غذایی برای باکتری های روده. به طور خلاصه ، هرچه تنوع گیاهانی که می خوریم بیشتر باشد ، تنوع میکروارگانیسم ها بیشتر است.\nچرا این موضوع اهمیت دارد؟ زیرا روده ما پایه و اساس سلامت کلی ما است. اگر ما طیف گسترده ای از سربازان را در خط مقدم سیستم ایمنی خود داشته باشیم ، به احتمال زیاد فقط اینطور نیست زنده ماندن، اما گلدار فیبرهایی که می خوریم همچنین باکتری های خوب ما را تغذیه می کند و انواع خاصی از فیبرها انواع خاصی از باکتری ها را تغذیه می کنند. تا جایی که می توانید از خوردن انواع گیاهان لذت ببرید تا مطمئن شوید که از طیف وسیعی از بچه های خوب در سیستم گوارش خود حمایت می کنید. من به شما می گویم که آنها با بیل به شما جبران می کنند!\nغذاهایی که فیبر بالایی دارند عبارتند از لوبیا و عدس ، سبزیجات ، میوه ها ، غلات و آجیل و دانه ها (به یاد داشته باشید که فیبر در خوراک دام وجود ندارد). نسبتهای مختلف فیبرهای محلول ، نامحلول ، و همچنین فیبرهای چسبناک / غیر چسبناک و فیبرهای قابل تخمیر در همه این گروههای غذایی یافت می شود ، توصیه می شود از هر یک از آنها غذا بخورید. و به جای تمرکز بر گرم (حداقل میزان توصیه شده روزانه 25 گرم کوچک است ، نه این که در مورد آن صحبت کنیم …) ، ما باید بر تنوع تمرکز کنیم. تا آنجا که می توانید از غذاهای گیاهی لذت ببرید و تجربه کنید که چشم انداز بدن شما به آرامی در حال تغییر است. همه چیز در روده برمی گردد ، اما نه فقط آنچه که شما غذا می خورند ، اما باکتری های روده شما هم همینطور.\nبا این غذا به این بچه های خوب می دهید که از آنها فیبر بخورند رابطه ی جنسی گیاهان مختلف! در مورد ترکیب جامد صحبت کنید. لوبیا ، غلات سبوس دار ، 3 سبزیجات مختلف ، و گیاهان دارویی ، به تنوع فیبر جدی تری می افزایند. خوب ، خوب ، فیبر خوب! 😉\nنکته جالب درباره مرور این دستورالعمل این بود که ببینم آیا چیزی وجود دارد که من این بار تغییر دهم. من در ده سال گذشته خیلی چیزها آموخته ام و شگفت انگیز رشد کرده ام ، بنابراین تعجب کردم که مجبور نیستم تغییرات زیادی را انجام دهم. تنها چیزی که احساس کردم این سالاد به آن احتیاج داشت سبزیجات برگ سبز و ترشی بود – سارا B کلاسیک در این مرحله حرکت می کند! از آنجا که ما هنوز هیچ سبزی بهاری نداریم ، من تصمیم گرفتم که کلم برگ برنده است و بدیهی است که باید مالیده شود! پیاز قرمز را در دستور اصلی به ترشی سریع تبدیل کردم ، زیرا این یکی دیگر از تکنیک های ضروری آشپزخانه است که من از اولین بار که آن را نصب کردم یاد گرفته ام.\nاین غذای سالاد هر آنچه را که نیاز دارید در یک کاسه دارد: بسیار خوشمزه و سیر کننده است ، با تمام بافت مخلوط برای برآوردن خواسته های تند شما. شما می توانید قسمت ها را جداگانه ، حتی در روزهای جداگانه بسازید ، اگر به نظر می رسد تعداد زیادی برای پخت یکبار برای یک ظرف زیاد باشد. اگر قصد دارید راه خود را بچرخانید ، لوبیا و برنج را حدود یک روز قبل بجوشانید (و در حین غذا اضافه کنید ، زیرا آماده سازی غذا برای برنده است) و ترشی ها را تا یک هفته قبل ترشی کنید. کلم پیچ را می توان 24 ساعت در روز یا بیشتر آماده کرد ، اما هویج را باید درست قبل از سرو سرخ کرد.\nاگر لوبیا کره ای ندارید ، هر لوبیا سفید کار می کند (سفید دریایی ، کانلینی ، لوبیای بزرگ شمالی یا بچه لیما برخی از انواع آن هستند) و اگر می خواهید غلات را جایگزین کنید ، هر نوع برنج کار می کند – حتی ارزن یا کینوا عالی خواهد بود ! به جای هویج ، از هر سبزی ریشه ای که به پوسته خود می زنید استفاده کنید: چغندر ، سیب زمینی شیرین ، شلغم یا زمستان در روغن سیر خوش طعم است. و اگر شوید گیاه رویای شما نیست ، سعی کنید جعفری ، گشنیز ، ریحان یا ترخون را جایگزین برگ های صاف کنید.\nکره لوبیا ، برنج وحشی و سالاد هویج سرخ شده\nیک مشت پیاز قرمز ترشی (دستور غذا موجود است)\n1 وعده کلم پیچ رنده شده (دستور غذا شامل آن می شود)\n1. لوبیا را به مدت 8 ساعت یا یک شب خیس کنید. آبکش کنید ، خوب بشویید و با آب تازه بپوشانید. یک قاشق چای خوری نمک دریا اضافه کنید. بجوشانید ، بجوشانید و بجوشانید تا حبوبات نرم شوند – حدود 45 دقیقه.\n2. در حین پخت لوبیا ، برنج وحشی را خوب بشویید ، آبکش کنید و در قابلمه ای بگذارید. برنج را با 1.5 فنجان آب شیرین بپوشانید ، چند قاشق نمک دریا اضافه کنید ، بگذارید بجوشد و به جوش بیاید. حدود 45 دقیقه بپزید تا برنج جویده شود. می دانید که وقتی دانه ها باز شوند برنج آماده است تا قسمت داخلی بنفش-خاکستری را نشان دهد.\n3. فر را با دمای 400 درجه فارنهایت گرم کنید. در حالی که برنج در حال پیری است ، هویج ها را بشویید و به صورت مورب به “سکه” برش دهید ، روی سینی فر بگذارید. سیب زمینی ها را پوست گرفته و آب آن را بگیرید. روی هویج ها بریزید و کت را هم بزنید. نمک بپاشید. در فر بگذارید و سرخ کنید ، آنها را چندین بار در هر 15-20 دقیقه بچرخانید. هویج ها باید جوشانده شوند اما له نشوند – al dente!\n5. حالا همه مواد با هم جمع می شوند: حبوبات را خالی کرده و در آب سرد بشویید تا روند پختن متوقف شود. سس را روی حبوبات داغ بریزید و بریزید. بگذارید 5 دقیقه یا بیشتر بنشیند. در صورت باقی ماندن برنج ، برنج را آبکش کنید ، کمی سرد کنید. با لوبیا مخلوط کنید. هویج را بریزید ، تابه را بکشید تا روغن سیر به بقیه مواد اضافه شود. کلم را به مقدار دلخواه پیاز ترشی و یک بمب شوید پرتاب کنید. اگر فلفل سیاه هم به دنبال شماست ، آن را خرد کنید.\nفنجان Oll / 175 میلی لیتر سرکه سیب خام\nسرکه ، آب ، نمک و شربت افرا را در یک شیشه بزرگ ترکیب کنید. هم بزنید تا نمک و شربت حل شود. پیاز را به شیشه اضافه کرده و در یخچال قرار دهید. حداقل 30 دقیقه لذت ببرید ، حداکثر تا دو هفته ذخیره می شود.\nکلم پیچ رنده شده\nدر یک کاسه بزرگ ، کلم پیچ خرد شده ، آب لیمو ، روغن زیتون و نمک را مخلوط کنید. با استفاده از دست ، کلم پیچ را بمالید و فشار دهید تا انگار در حال مالیدن آن هستید ، تا زمانی که برگ کلم پیچ سبز تیره و نرم شود ، حدود 2 دقیقه. بلافاصله در سالاد میل کنید ، یا غذای باقی مانده را در ظرف دربسته در یخچال تا پنج روز نگهداری کنید.\nمن واقعاً امیدوارم که به زودی از این غذای خوشمزه و لذت بخش لذت ببرید. این روزها خیلی از ما درخواست شده است و من همچنان برای اتصال به زمین ، وضوح و اتصال به آشپزخانه برمی گردم. هیچ پاسخی وجود ندارد ، فقط حضور است. و در آن حضور ، من خود را در مقابل یک تخته برش می بینم ، از آنچه در مقابل من است سپاسگزارم ، یک هویج را برش می دهم ، سپس دیگری را برش می دهم و از شما برای چیزهای ساده تشکر می کنم.\nعشق به همه شما آنجا خوب و سالم باشید.


ظلم به عارف از دل اصلاحات\nاصلاح طلبان اکنون هم در حق عارف ظلم جدی انجام می دهند و از الان آقای عارف را با تبلیغات می‌شکنند تا اتفاق دور پیشین تکرار نشود و مجبور به شکستن سیاسی او شوند. این موضوعات همگی در رشدنایافتگی نخبگان ما ریشه دارد و معتقدم رشدیافتگی توده‌های مردم از رشد یافتگی نخبگان ما بیشتر است.\nمخرن الاسرار و مصلحت نظام\nهراس تکنوکرات های اصلاحات از قالیباف!\nپاسخ آملی لاریجانی به سخنان شیخ محمد یزدی\nحضرت آیت ا... آقای حاج شیخ محمد یزدی چندی است که نمایشی در کشور بر اساس سناریوهای از پیش طراحی شده، علیه اینجانب براه افتاده است.\nاختیارات بی سابقه روحانی در حوزه اقتصادی\nرئیس مرکز اسناد انقلاب اسلامی ادامه داد: در مجموع به پاکسازی قوه قضائیه و نسبت به برخورد با مفسدان اقتصادی همه مثبت بوده و بسیار امیدوار کننده است.\nجریان جدیدی در سیاست جوانه نخواهد زد\nاین سیاسی اصلاح‌طلب گفت: انتخاب افکار عمومی بین دو لیست اصلاح‌طلبان و اصولگرایان خواهد بود.


انجمن راسخون - ۱۸ کشور در سراسر جهان که بیشترین تعداد میلیونر ها را دارند!\n۱۸ کشور در سراسر جهان که بیشترین تعداد میلیونر ها را دارند!\nروزیاتو/ مسئله توانایی در اقتصاد و مسائل مالی، موضوعی است که تمام کشورها به دنبال آن هستند و سعی می کنند به این مهم دست یابند. رفاه مردم یک کشور با میزان درآمد سالیانه شان مشخص می شود. رقم درآمدها در کشورهای مختلف با یکدیگر تفاوت دارد و همین امر باعث می شود که بتوان سرزمین ها را دسته بندی نمود.\nیکی از مواردی که برای سنجش وضعیت اقتصادی کشورها مورد استفاده قرار می گیرد، تعداد افراد میلیونر در آن هاست. شاید با خود بگویید که شمار این گونه اشخاص در تمام دنیا ناچیز است و نمی توان با استفاده از آن آمار قابل اتکایی به دست آورد. اما واقعیت چیز دیگری است و تعداد میلیونرها روز به روز در حال افزایش است.\nدر حال حاضر نزدیک به ۳۳ میلیون نفر در سراسر جهان بالای ۱ میلیون دلار ثروت دارند و در باشگاه میلیونرها قرار می گیرند. کشور آمریکا به تنهایی ۴۱ درصد تمام میلیونرهای جهان (۱۳٫۶ میلیون نفر) را درون خود جای داده و از این نظر با قاطعیت پیشتاز است. البته سوییس به ازای سرانه دارای بیشترین میلیونرها در جهان است و نزدیک به ۱۲ درصد از مردم این کشور در شرایط ایده آل مالی به سر می برند.\nتعداد افراد متمول لزوما از میزان ثروت و یا وضع مناسب اقتصادی یک کشور حکایت ندارد. به عنوان مثال علی رغم آن که ایالات متحده بیشترین میلیونرهای جهان را در اختیار دارد، دارای «میانگین ثروت به ازای هر بزرگسال» پایینی (۴۴,۹۷۷) است. این رقم در میان ۱۸ کشوری که بیش از ۲۰۰ هزار ثروتمند دارند، بسیار پایین است.\nتصاویر و توضیحاتی که در ادامه قرار داده شده، ۱۸ کشور با بیشترین تعداد میلیونرها را به شما نشان می دهند. مطلب را تا پایان دنبال کنید.\nتعداد میلیونرها: ۲۱۷ هزار نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۶٫۸۴ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۵۲,۵۱۹ دلار\nتعداد میلیونرها: ۲۴۰ هزار نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۴٫۲۴ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۵۲,۲۷۹ دلار\nتعداد میلیونرها: ۲۸۵ هزار نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۷٫۴۱ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۳۹,۶۹۲ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۲۸۷ هزار نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۱۳٫۰۸ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۸۱,۱۱۸ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۳۰۷ هزار نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۸٫۴۷ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۱۵۴,۸۱۵ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۳۵۶ هزار نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۱۸٫۵۱ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۶۳,۱۳۴ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۳۸۶ هزار نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۳۷٫۷۹ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۵۶,۵۰۰ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۶۷۹ هزار نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۳۹٫۲۶ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۶۴,۶۳۶ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۷۱۶ هزار نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۶٫۱۹ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۲۴۴,۰۰۲ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۱,۰۶۰,۰۰۰ نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۱۷٫۱۲ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۱۶۲,۸۱۵ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۱,۱۱۷,۰۰۰ نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۲۸ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۹۶,۶۶۴ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۱,۱۳۲,۰۰۰نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۴۹٫۳ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۱۰۴,۱۰۵ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۱,۵۹۰,۰۰۰ نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۱٫۰۲۳ میلیارد نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۴,۸۸۵ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۱,۶۱۷,۰۰۰ نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۴۸٫۶۶ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۹۹,۹۲۳ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۱,۶۳۷,۰۰۰ نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۶۷٫۰۷ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۴۲,۸۳۳ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۲,۲۵۵,۰۰۰ نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۴۸٫۹۹ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۱۰۷,۸۶۵ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۲,۸۲۶,۰۰۰ نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۱۰۴٫۲۲ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۱۲۰,۴۹۳ دلار\nتعداد میلیونر ها: ۱۳,۵۵۴,۰۰۰ نفر\nجمعیت بزرگسالان: ۲۴۵٫۹۷ میلیون نفر\nمیانگین ثروت به ازای هر بزرگسال: ۴۴,۹۷۷ دلار\nدوشنبه 4 اردیبهشت 1396 10:30 AM


خانه/پوشش های کف/پارکت چوبی چیست و استفاده از پارکت چوبی چه مزایا و معایبی دارد؟\nAdmin 24 آگوست 2020\n0 64 2 دقیقه خواندن\nپارکت چوبی نوعی پوشش کف از جنس چوب طبیعی می باشد که به صورت پوششی بسیار زیبا و شیک در قسمت کف منزل یا محل کار نصب می شود. این نوع پارکت با گرما خاصی که دارد به خانه شما جلوه بی نظیر و چشم نوازی خواهد بخشید. کفپوش چوبی به دلیل سازگاری با طبیعت نسبت به نوع پلاستیکی آن ارجحیت بیشتری در بین متقاضیان پیدا کرده است. اگر می خواهید که نما داخلی منزل خود را به شیوه ایی خاص و متفاوت تزیین نمایید حتما از چوب طبیعی برای پارکت کف استفاده کنید. در ادامه متوجه می شوید که پارکت چوبی چیست.\nپارکت های چوبی بنا بر جنس چوب به کار رفته در ساخت آن ها با هم متفاوت می باشند. از انواع چوب ها می توان به : بلوط قرمز، بلوط سفید، چری، پارکت چوب سفید یا (اش)، و پارکت چوب گردو اشاره نمود.\nپارکت چوبی برای چه مکان هایی مناسب است؟\nپارکت چوبی برای پوشش کف اتاق و نمای داخلی منزل، محل کار، محوطه راهرو، داخل سالن های ورزشی و اتاق سونا خشک می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. عمر طولانی و دوام بسیار بالای پارکت ها که گاها به بیش از 50 سال نیز می رسد، موجب شده تا در بین مردم و متقاضیان محبوبیت فراوانی را بدست بیاورد.\nاز آنجا که مقاومت چوب بسیار بالاست براحتی می شود در تزیین مکان های پر رفت وآمد همچون کافه ها، کتابخانه و گالری ها نیز بهره گرفت. چون رنگ چوب به شما حس در دامان طبیعت بودن را القا می کند، هرگز دچار یکنواختی و دلزدگی از فضا نخواهید شد.\nاز آنجا که چوب ماده ایی محکم و با استقامت بالاست و برای نظافت نیازی به سابیدن و صیقل دادن ندارد، برای ساختمان سازی و طراحی نماهای داخلی و خارجی بناها بسیار مورد توجه و استفاده قرار می گیرد. فرسایش و فرسودگی بافت پارکت چوبی به ندرت اتفاق می افتد اما اگر قسمتی از کفپوش نیاز به ترمیم داشته باشد، بدون آسیب زدن به باقی قسمت ها و یا بدنما شدن پوشش، به راحتی قابل تعویض و تعمیر خواهد بود.\nبرای نظافت پارکت تنها یک دستمال مرطوب کفایت می کند ولی در صورت ایجاد لکه می توانید از جرمگیرهای مخصوص چوب بهره بگیرید. نکته قابل توجه دیگر عدم ایجاد قارچ و کپک بر بافت پارکت است و در برابر حرارت شومینه و یا ته سیگار و اشعه خورشید نیز مقاومت خوبی داشته و به سادگی دچار پوسیدگی نمی شود.\nدر کنار تمامی مزایا و حسنات پارکت چوبی بد نیست در\nمورد برخی معایب و یا شیوه های خاص مراقبت، نیز آگاهی بدست آورید. از آنجا که چوب نیز مانند خیلی از عوامل و مواد طبیعی پویا و قابل تغییر بوده و ممکن است به مرور بافت چوبی ترک بخورد، بهتر است که هر دو ماه با روغن یا پولیش های مخصوص، کفپوش را چرب کنید. چنانچه از پارکت های تخصصی یا حرفه ایی استفاده کرده اید، سعی کنید از ویژگی های کلی و جزئی آن اطلاعات کسب نمایید، تا در نگهداری موفق تر باشید.\nدر ادامه سعی می کنیم نکات نصب پارکت را به خوبی برای شما توضیح دهیم. نصب پارکت چوبی کاری بسیار سهل و آسان است. خریداران نیز خود می توانند بدون کمک نصاب اقدام به چسباندن تکه های کفپوش کنند. برای اینکار کافیست زمین را با چسب پارکت به خوبی بپوشانید و تکه ها را با دقت در کنار هم چیده و در آخر سه مرحله سیلر بزنید. بعد از خشک شدن کامل چسب، دو مرحله پلی استر را روی پارکت می زنید تا سطح آن به صورت شفاف و براق در بیاید.\nاگر می خواهید که سطح زیرین کفپوش کاملا سفت باشد و با راه رفتن بر سطح آن احساس خالی بودن نکنید، بهتر است قبل از چسباندن قطعات چوبی ابتدا یک لایه فوم سوپر سایلنت بگذارید. قیمت پارکت ها هم بنا بر نوع چوب بکار رفته در ساختش نیز متفاوت می باشد.\nپارکت چوبی پارکت چوبی چیست پوشش کف اتاق نصب پارکت چوبی نکات نصب پارکت


حقه باز دم دراز در کرج\n3 هفته پیش فرهنگ و هنر خبرگزاری مهر 209\n20-10-2017 فرهنگ و هنر باشگاه خبرنگاران 122\nرونمایی از تیزر دیگری از «حقه باز دم دراز»\nبه گزارش خبرگزاری مهر، جدیدترین تیزر فیلم سینمایی «حقه باز دم دراز» به کارگردانی علیرضا محمودزاده رونمایی شد. این فیلم با موضوع کودک در حال حاضر روی پرده سینماها است. «حقه باز دم دراز» درباره عروسک های عمو پیرداد است که از خانه می گریزند و مشکلاتی را به وجود می آورند. سحر ولدبیگی، احمدرضا اسعدی، مریم شاه ولی، محمد مایلی، مجید مختارپور، ترنم کرمانیان و پارسیا شکوری در «حقه باز دم دراز» به ایفای نقش پرداخته اند. سایر عوامل این فیلم عبارتند از مدیر فیلمبرداری: فریبرز سیگارودی، طراح گریم: رضا سعیدی، مجری طرح: کیان باباییان، تدوین و صداگذاری: حامد رضی، مدیر تولید: مهدی احمدی، صدابردار: هادی معنوی پور، مشاور کارگردان بیژن میرباقری، طراح لباس: حمیده رسولی، موسیقی: مهدی اصلانی، عروسک گردانان و صداپیشگان: بهرام بهبهانی، حمیده رسولی، نسیم یاقوتی، عباس فرطوسی، اصلاح رنگ: حامد رضی، گروه...\nبقایی پس از دادگاه: این قصه سر دراز دارد؛ جلسه امروز آخرین جلسه نبود\n22-10-2017 اخبار الف 13\nحمید بقایی در پایان جلسه رسیدگی به پرونده خود در دادگاه در پاسخ به خبرنگار مهر، گفت: این قصه سر دراز دارد، جلسه امروز آخرین جلسه نبود. وی ادامه داد: زمان جلسه بعد را اعلام نکردند. بقایی اظهار کرد: اعتراضی در دادگاه داشتم که مطرح شد به همین دلیل جلسه دادگاه طولانی شد.\n21-10-2017 فرهنگ و هنر خبرگزاری مهر 7\nراهبان صومعه ای در میانمار این خرس درمانده را دیده و حیوان را به مرکز دانپزشکی منتقل کرده اند.نام این خرس «نیان هتو» است که قاچاقچیان قصد داشته اند تا این حیوان را به صورت غیر قانونی به چینی ها بفروشند. خرس زبان دراز خرس زبان دراز ، خرس زبان دراز میانماری که توسط راهبان نجات یافته بود پس از 4 ساعت عمل جراحی درمان شد. این خرس به دلیل ابتلا به بیماری نادر زبانش به شدت دراز شده و از دهانش بیرون افتاده بود. خرس مبتلا به بیماری نادر جراحی شد جراحی خرس با زبان دراز بیماری نادر خرس درمانده راهبان صومعه ای در میانمار این خرس درمانده را دیده و حیوان را به مرکز دانپزشکی منتقل کرده اند. نام این خرس «نیان هتو» است که قاچاقچیان قصد داشته اند تا این حیوان را به صورت غیر قانونی به چینی ها بفروشند. «کارولین نلسون » از مرکز دامپزشکی مرکز حیوانات ویتنام در آسیا گفت: «...\n2-10-2017 اخبار الف 25\nبه گزارش ایران،روایت تکان دهنده از مرگبارترین حادثه در لاس وگاس:"وقتی تیراندازی شد ما روی زمین دراز کشیدیم، یکدیگر را محکم نگه می داشتیم، تیراندازی برای لحظاتی متوقف می شد و سپس شروع می شد. پس از لحظاتی سکوت، سی گلوله دیگر شلیک شد. وقتی که صدای تیراندازی متوقف می شد و او مشغول پر کردن اسلحه می شد ما به سمت فنس های اطراف حرکت می کردیم و هر زمانی که تیراندازی شروع می شد ما روی زمین دراز می کشیدیم. من فکر می کنم که این امر پانزده بار اتفاق افتاد.\nخرس زبان دراز جراحی شد +تصاویر\n4 هفته پیش اخبار فردا نیوز 6\nخرس زبان دراز میانماری که توسط راهبان نجات یافته بود پس از 4 ساعت عمل جراحی درمان شد. ایران آنلاین: به گزارش دیلی استار، این خرس به دلیل ابتلا به بیماری نادر زبانش به شدت دراز شده و از دهانش بیرون افتاده بود. راهبان صومعه ای در میانمار این خرس درمانده را دیده و حیوان را به مرکز دانپزشکی منتقل کرده اند. نام این خرس «نیان هتو» است که قاچاقچیان قصد داشته اند تا این حیوان را به صورت غیر قانونی به چینی ها بفروشند. «کارولین نلسون » از مرکز دامپزشکی مرکز حیوانات ویتنام در آسیا گفت:« بیماری حیوان کاملا غیر معمول بود اما نمی خواستیم حیوان را به این شکل رها کنیم به همین دلیل فورا عمل جراحی را انجام دادیم.»\n21-10-2017 فرهنگ و هنر صدا و سیما 10\nمجموعه طنز «قصه‌های قانون جنگل» به قلم جمال‌الدین اکرمی با تصویرگری امیر مفتون از سوی انتشارات پیدایش برای گروه سنی «ب» منتشر شد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، هر جلد از این مجموعه شامل چند قصه طنز است.  عنوان‌های این مجموعه ۵ جلدی عبارتند از: «تیغ تیغو و تمثال مبارک شیرخان»، «شیرخان و خورشت کلم»، «دم دراز و ننه‌کلاغه»، «ویلای فیل‌خان و خاله کرگدن» و «ببر بنگال و کانگورو بچه به بغل». در پشت جلد این کتاب‌ها آمده است: «قصه‌های قانون جنگل قصه دنیای ماست، هرچند قهرمانانش همگی ساکنان جنگل‌اند زندگی در جنگل هم مقررات خودش را دارد. مقرراتی که از قانون جنگل پیروی می‌کند. توی جنگل، این قوی‌تر‌ها هستند که قانون جنگل را تنظیم می‌کنند و البته خودشان هم نظراتش را برعهده می‌گیرند! کافی است هوش و آگاهی‌ات را به کار نگیری تا کلاهت بیفتد پس معرکه. توی قصه‌های قانون جنگل برای قدرتمند...\nتازه ترین تیزر «حقه‌باز دم دراز» رونمایی شد\n3 هفته پیش فرهنگ و هنر خبرگزاری مهر 10\nبه گزارش خبرگزاری مهر، تازه ترین تیزر فیلم سینمایی «حقه باز دم دراز» به کارگردانی علیرضا محمودزاده با موضوع کودک که در حال حاضر روی پرده سینماها است، رونمایی شد. این فیلم درباره عروسک های عمو پیرداد است که از خانه می گریزند و مشکلاتی را به وجود می آورند. سحر ولدبیگی، احمدرضا اسعدی، مریم شاه ولی، محمد مایلی، مجید مختارپور، ترنم کرمانیان و پارسیا شکوری در «حقه باز دم دراز» به ایفای نقش پرداخته اند. سایر عوامل این فیلم عبارتند از مدیر فیلمبرداری: فریبرز سیگارودی، طراح گریم: رضا سعیدی، مجری طرح: کیان باباییان، تدوین و صداگذاری: حامد رضی، مدیر تولید: مهدی احمدی، صدابردار: هادی معنوی پور، مشاور کارگردان بیژن میرباقری، طراح لباس: حمیده رسولی، موسیقی: مهدی اصلانی، عروسک گردانان و صداپیشگان: بهرام بهبهانی، حمیده رسولی، نسیم یاقوتی، عباس فرطوسی، اصلاح رنگ: حامد رضی، گروه کارگردانی: دانیال...\nبه گزارش پارس نیوز ، انجام شنای سوئدی و دراز و نشست می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنای سوئدی و دراز و نشست می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر روی ۸۰ هزار نفر انجام شد. بررسی‌های محققان استرالیایی نشان داده است که انجام حرکات قدرتی مانند دراز و نشست و شنای سوئدی باعث می‌شود که ۲۳ درصد خطر مرگ کم‌تر شده و ۳۱ درصد احتمال سرطان کاهش یابد. مدیر این تحقیقات می‌گوید حرکات قدرتی به اندازه ورزش‌های هوازی برای سلامتی مفید هستند و این یافته‌ها به کاهش ابتلای به سرطان نیز کمک می‌کند. در استرالیا کم‌تر از ۱۹ درصد مردم به اندازه کافی ورزش قدرتی انجام می‌دهند. ورزش قدرتی را می‌توان با حرکاتی که بدون وزنه هستند و تنها با وزن خود بدن انجام می‌شود، انجام داد. منبع: ایسنا\n11-10-2017 اخبار افکار نیوز 13\nبه گزارش افکارنیوز ، فیلم «حقه باز دم دراز» اولین ساخته علیرضا محمودزاده در سینماست و سحر ولدبیگی، احمدرضا اسعدی، مریم شاه ولی،پارسیا شکوری، محمد مایلی در آن نقش آفرینی می کنند و داریوش بابائیان، تهیه کننده این فیلم است. سحر ولدبیگی که آخرین بار در مجرد 40 ساله، در سینما نقش آفرینی کرده بود، با این فیلم به سینمای کودک بازگشته است. آخرین حضور این بازیگر سینما و تلویزیون، در برنامه دورهمی بود که به همراه همسرش نیما فلاح در این برنامه میهمان مهران مدیری بودند. برخورد مهران مدیری با این زوج سینمایی حاشیه هایی نیز به وجود آورد. «حقه باز دم دراز» که پیش از این با نام «جوراب شو» ثبت شده بود، بعد از خاله سوسکه و شهرموش ها، سومین فیلم کودکی محسوب می شود که ولدبیگی در آن به ایفای نقش پرداخته. علیرضا محمودزاده که ساخت سریال های «یه گله جا» و «کهنه سرباز» را در کارنامه دارد،...\nعکس های جودی ابوت واقعی و بابا لنگ دراز + عکس نوشته پروفایل\n1 هفته قبل خواندنی کوکا 5\nعکس های جالب و دیدنی از کارتون جودی ابوت و بابا لنگ دراز و همچنین فیلم بابا لنگ دراز محصول سال 1955 مطلب مرتبط : نامه های جودی ابوت به بابا لنگ دراز تصویر بابا لنگ دراز برای پروفایل عکس نوشته جودی ابوت عکس جودی ابوت واقعی عکس کارتون جودی ابوت عکس جودی ابوت و دوستانش عکس جودی ابوت برای پروفایل عکس نوشته انگلیسی کارتون جودی ابوت تصاویر کارتون جودی ابوت عکس عروسی جودی ابوت و بابا لنگ دراز عکس بابا لنگ دراز واقعی عکس جودی ابوت واقعی عکس کارتون جودی ابوت و بابا لنگ دراز عکس جرویس پندلتون عکس جرویس پندلتون (بابا لنگ دراز) برای پروفایل عکس عاشقانه ارسال این مطلب به : svk99-m2\nپرسپولیس و باز هم شایعه ای دیگر/ این قصه سر دراز دارد!\nبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سال‌هاست که عادت کرده‌ایم از فاصله چند هفته مانده به نقل‌وانتقالات شاهد انتشار خبرهای متفاوت در مورد جذب ستاره‌ها توسط تیم‌های مختلف باشیم. طبیعتا در این میان بخش مهمی از شایعات هم حول محور پرسپولیس شکل می‌گرفت که تیم پرهواداری است. آخرش هم از حدود 50اسم مطرح شده، شاید فقط یکی، دو بازیکن سرخپوش می‌شدند تا معلوم شود بقیه داستان‌ها جنبه بازارگرمی داشته. در همین راستا امیدوار بودیم حداقل امسال که پرسپولیس از پنجره نقل‌وانتقالات محروم است، این شایعات زودرس را نشنویم، اما در کمال ناباوری همچنان بحث حضور گزینه‌هایی مثل آقاخان، آل‌کثیر و رشید مظاهری در جمع قرمزها داغ است و عجیب اینکه این خبرها کلیک هم می‌خورد! گویا برخی دوستان همچنان باورشان نشده پرسپولیس نمی‌تواند بازیکن بگیرد و سرنوشت اعتراض به این حکم هم هنوز مشخص نیست. منبع: بانک...\n2 ساعت پیش سلامت نی نی بان 2\nمن موقع خواب وقتی به پهلوی چپ دراز می کشم درد و سوزش غیرقابل تحملی در ناحیه دنده ها و اطراف قلب، پهلو و رحم به سراغم می آید. سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 22 بارداری دو قلو هستم و موقع خواب وقتی به پهلوی چپ دراز می کشم درد و سوزش غیرقابل تحملی در ناحیه دنده ها و اطراف قلب، پهلو و رحم به سراغم می آید. خوابیدن روی پهلوی راست کاملا ممنوع است؟ پاسخ دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان و زایمان: این درد شما ی تواند دلایل مختلفی داشته باشد و حتی توجه نکردن به آن برای شما آسیبی داشته باشد به همین دلیل به شما توصیه می کنم که در اولین فرصت به متخصص زنان مراجعه کنید تا بعد از معاینه شدن شما، علت درد مشخص و درمان شود.\nمطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنای سوئدی و دراز و نشست می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر روی ۸۰ هزار نفر انجام شد. به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، بررسی‌های محققان استرالیایی نشان داده است که انجام حرکات قدرتی مانند دراز و نشست و شنای سوئدی باعث می‌شود که ۲۳ درصد خطر مرگ کم‌تر شده و ۳۱ درصد احتمال سرطان کاهش یابد. مدیر این تحقیقات می‌گوید حرکات قدرتی به اندازه ورزش‌های هوازی برای سلامتی مفید هستند و این یافته‌ها به کاهش ابتلای به سرطان نیز کمک می‌کند. در استرالیا کم‌تر از ۱۹ درصد مردم به اندازه کافی ورزش قدرتی انجام می‌دهند. ورزش قدرتی را می‌توان با حرکاتی که بدون وزنه هستند و تنها با وزن خود بدن انجام می‌شود، انجام داد.


Stonic نوزاد تازه متولد شده ی کمپانی کیا  |  رکاب\n1396/03/21 17:31:47 تیم تحریریه رکاب زمان تقریبی مطالعه مقاله :2 دقيقه\nشرکت خودروسازی کیا اعلام کرد که Stonic، SUV کوچک این شرکت در نیمه دوم سال 2017 برای فروش در برخی بازارهای جهان عرضه خواهد شد. علاوه بر اعلام تاریخ فروش، کیا 3 عکس جدید از طرح اولیه Stonic منتشر کرده است که نمایی از این SUV جمع و جور کیا به ما ارائه می کند. در مقایسه با تصاویر جاسوسی که قبلا مشاهده شده بود، طراحی اتومبیل در این تصاویر نشان دهنده ویژگی های بیشتر و چرخ های بزرگ تر است. در کنفرانس مطبوعاتی، کیا اعلام کرد که Stonic "سفارشی ترین کیا موجود تا به حال است هم در قسمت داخلی و هم در قسمت بیرونی" و از وجود پنل های قابل تعویض و رنگ های مختلف خبر داد.\nخبر بد برای خریداران استرالیایی که به فکر یک SUV کامپکت زیر 25 هزار دلار با 7 سال خدمات پس از فروش هستند این است که کیا می گوید این اتومبیل خاص برای بازار آن کشور عرضه نخواهد شد. دلیل آن این است که موتور 1 لیتری 3 سیلندر توربو بنزینی با سلیقه استرالیایی ها جور در نمی آید. به جای Stonic، بازار استرالیا باید تا سال 2019 برای عرضه یک SUV کامپکت جدید صبر کند که این امر کیا اسپورتج را به سردمدار SUV های کوچک کیا مبدل می کند.\nبا ترکیبی از چابکی و جذابیت، در داخل کابین Stonic یک سیستم اطلاعات-سرگرمی (Infotainment) با کیفیت بالا و اندازه مناسب به چشم می خورد. همچنین آپشن های بسیاری برای سیستم یکپارچگی با تلفن همراه در Stonic موجود است.


‘سیستم مردم ما را می کشد’: خانواده های بومی خواستار اقدام در سالروز تأسیس پادشاهی شدند | مرگ در بازداشت – آذر آنلاین\nخانواده های 15 نفر از اهالی بومی و جزیره تنگه تورس که در بازداشت جان خود را از دست داده اند ، از سی امین سالگرد کمیسیون سلطنتی استفاده کرده اند تا از دولت بخواهند تمام 339 توصیه خود را به طور کامل اجرا و تأمین مالی کند و اطمینان حاصل کند که همه مرگ های بازداشت شده توسط وی بررسی می شود. یک نهاد مستقل از پلیس یا خدمات اصلاحی.\nتحقیقات انجام شده توسط گاردین استرالیا نشان داده است که از زمان ارائه گزارش نهایی کمیسیون سلطنتی در 15 آوریل 1991 ، حداقل 474 نفر از مردم بومی و جزیره تنگه تورس جان خود را از دست داده اند.\nخانواده ها در بیانیه مشترکی گفتند: “این بزرگان ، مادران ، پدران ، فرزندان و خواهر و برادرهای ما هستند.” “فقط در ماه گذشته ، ما شاهد پنج مرگ سیاه پوست در بازداشت در استرالیا بودیم. هر وقت مرگی رخ می دهد ، ما عزیزان خود را از دست می دهیم و خانواده دیگری باید این درد بی پایان را تجربه کنند. این سیستم مردم و آینده ما را می کشد. “\nاین بیانیه پیش از تظاهرات اعتراضی در سراسر کشور به مرگ در بازداشت است. برای سیدنی ، ملبورن ، بریزبن ، آلیس اسپرینگز و لیسمور روز شنبه و پرت در روز پنجشنبه تجمعاتی در نظر گرفته شده است.\nاین بیانیه توسط خانواده های زن نونگار Cherdeena Wynne (درگذشت 2019) و پدرش وارن جان کوپر (درگذشت 1999) بیان شد. پسران Noongar کریستوفر دراژ و تریساک سیمپسون (درگذشت 2018) ؛ مرد Dunghutti دیوید دونگای جونیور (درگذشت 2015) ؛ گرت جکسون رو (درگذشت 1997) ؛ زن یاماتجی JC (درگذشت سال 2019 ، نامی که به درخواست خانواده اش پنهان مانده بود) ؛ خانم یاماتجی خانم ذو (درگذشت 2014) ؛ مرد آنایوان و Dunghutti ناتان رینولدز (درگذشت 2018) ؛ استنلی اینمن (درگذشت 2020) ؛ Kamilaroi ، Gumbaynggirr و Wakka Wakka man Tane Chatfield (درگذشت 2017) ؛ یورتا یورتا ، وامبا وامبا و زن باراپا باراپا روز عمه تانیا (درگذشت 2017) ؛ زن Birri Gubba خاله شری فیشر-تیلبرو (درگذشت 2020) ؛ و ویرادجوری مرد وین فلا موریسون (درگذشت 2016).\n“ما خانواده ها ، چهره های انسانی و بازماندگان عزیزانی هستیم که در بازداشت کشته شده اند ، در چنگال سیستم هایی که باید از حقوق اساسی ما محافظت کند ، به عنوان مردم جزیره بومی و جزیره تنگه تورس – اولین متولیان سرزمین” گم شده ایم. ،” آنها گفتند.\n“ما ، خانواده ها ، یک خلا و خلاiness عمیق داریم که قابل جبران نیست. ناآرامی معنوی و عاطفی از دانستن اینکه عزیزان ما به خانه نخواهند آمد بسیار زیاد نیست. ما روزانه با این ترومای مداوم زندگی می کنیم. “\nدر بیانیه ای که پیش از یک روز اقدام ملی در روز شنبه به مناسبت 30 سال از تحویل یافته های کمیسیون سلطنتی منتشر شد ، خانواده ها خواستار این شدند که دولت ها تنها با اتکا به تحقیقات داخلی پلیس و زندان با “اجرای یک نهاد تحقیق مستقل برای از پلیس ، افسر زندان و سایر رفتارهای کارمندان در رابطه با مرگ در بازداشتگاه تحقیق کنید “.\nآنها همچنین گفتند که باید برای حضور در تمام تاریخ های استماع جلسات جنسی ، به خانواده ها امکاناتی داده شود. آنها گفتند كه بلافاصله پس از فوت یك عزیز ، آنها باید به بدن عزیزان خود دسترسی داشته باشند تا طبق توصیه كمسیون سلطنتی ، به موقع ترتیبات تشریفاتی را انجام دهند.\nتحقیقات مستقل پس از مرگ موضوع اصلی کمیسیون سلطنتی در مورد مرگ بومیان در بازداشت بود و منجر به تغییر در تمام ایالت ها و سرزمین ها شد تا هر زمان که شخصی در بازداشت یا به طریقی تحت تأثیر قرار گرفت ، به تحقیق در مورد تشریفات قانونی عمومی احتیاج داشت. حضور افسران پلیس\nکمیسیون توصیه کرده است که تحقیقات توسط یک افسر پلیس در واحدی جداگانه از واحدی که مسئول آن شخص قبل از مرگ وی است مانند واحد امور داخلی انجام شود و آنها دارای سابقه کارآگاهی جنایی باشند و بتوانند مرگ را بررسی کنند. به عنوان قتل در مرحله اول\nاین تحقیقات پس از آن توسط وكی كه برای كمك به بازپرس و خود بازپرس تعیین شده است ، نظارت می شود. این توصیه ها به مرحله اجرا درآمده است ، اما خانواده ها بارها خواستار روند تحقیق جدا از پلیس شده اند و گفته اند كه پلیس نباید اجازه تحقیقات در مورد پلیس را داشته باشد.\nروند فعلی به این معنی است که نقطه شروع مرگ در تحقیق در بازداشتگاه یا گزارش پلیس یا گزارش پلیس و تحقیقات داخلی است که توسط مدیریت زندان انجام می شود. اگر در بازجویی از خانواده ها نمایندگی قانونی جداگانه ای برخوردار نشود ، این گزارش ها به طور قریب به اتفاق یافته ها را شکل می دهند.\nاین خانواده ها از دولت ها خواستند كه همه توصیه های برجسته كمسیون سلطنتی را معرفی كرده و از بودجه كامل آن توصیه ها اطمینان حاصل كنند.\nدولت فدرال در سال 2019 یک بررسی دسک تاپ از توصیه های کمیسیون سلطنتی را سفارش داد ، که نشان داد 64٪ به طور کامل اجرا شده اند ، 14٪ بیشتر اجرا شده اند ، 16٪ تا حدی اجرا شده و 6٪ به طور کامل اجرا نشده اند. اما این تحقیق نشان داد که فقط 55٪ از توصیه هایی که برای جلوگیری از زندانی کردن مردم در نظر گرفته شده است – که موضوع اصلی تحقیق بود.\nنامه سرگشاده ای از 32 دانشگاهی بعداً این بررسی را رد کرد و آن را “از نظر کیفیت پایین که نتایج آن را عمدتاً بی ارزش دانست” رد کرد.\nاین خانواده ها همچنین از همه سطوح دولت خواسته اند تا بودجه خود را به دور از سیاست های تنبیهی پلیس و ایجاد زندان های بیشتر و راه حل های تحت هدایت جامعه بومیان اختصاص دهند. و شروع به لغو قوانین وثیقه مجازات و افزایش سن مسئولیت کیفری از 10 به 16 سال ، برای کاهش نرخ حبس بومی ، شورای ملی وکلای دادگستری متعهد شده اند که به افزایش حداقل سن مسئولیت کیفری بپردازند ، اما این مشورتها متوقف شد سال گذشته\nآنها همچنین از همه دولتها خواستند كه برنامه های اعلان حضانت – توصیه ای كه اخیراً توسط بسیاری از ایالت ها اجرا شده است – به اندازه كافی تأمین شده ، اجباری بوده و بلافاصله دسترسی از جمله به افراد در بازداشت محافظ داده شود. و پایان دادن به استفاده از وسایل مهار فیزیکی مانند هودهای تف.\nآنها همچنین مطابق با پروتکل اختیاری سازمان ملل در مورد پیشگیری از شکنجه و سایر رفتارهای بیرحمانه ، غیرانسانی یا تحقیرآمیز ، که دولت استرالیا در سال 2017 تصویب کرد ، از دولتها خواستار استفاده از سلولهای انفرادی در زندانها شدند.


۱۴۰۰/۰۴/۲۰ - ۱۰:۰۹\nطبق آخرین آمار جهانی در شب گذشته با ابتلای بیش از ۴۹۲ هزار نفر به ویروس کرونا در سراسر جهان، شمار مبتلایان به ۱۸۷ میلیون و ۲۷۶ هزار نفر رسید؛ تاکنون ۶۲۲ هزار و ۸۲۱ آمریکایی مبتلا به کووید۱۹ جان خود را از دست داده‌اند.\nکرونا در جهان/ عبور شمار مبتلایان برزیلی از ۱۹ میلیون نفر + جدول تغییرات\nکرونا در جهان/ فوت ۱۵۴۷ برزیلی در ۲۴ ساعت گذشته + جدول تغییرات\nکرونا در جهان/ عبور شمار مبتلایان از ۱۸۱ میلیون نفر + جدول تغییرات\nبر اساس آخرین آمار جهانی پایگاه اطلاعاتی "worldometer" تا صبح امروز 187 میلیون و 276 هزار و 198 نفر در جهان به ویروس کرونا (کووید19) مبتلا شده‌اند که از این تعداد، 4 میلیون و 42 هزار و 981 نفر جان خود را از دست داده‌اند.\nاز مجموع تعداد مبتلایان در جهان، تاکنون 171 میلیون و 251 هزار و 586 نفر بهبود یافته و توانسته‌اند این بیماری را شکست دهند.\nکشور آمریکا با بیشترین تعداد مبتلایان در جهان با افزایش 14 هزار و 535 مبتلا در 24 ساعت گذشته، به مجموع 34 میلیون و 726 هزار و 111 مبتلا رسیده است؛ تاکنون 622 هزار و 821 آمریکایی مبتلا به کووید۱۹ در این کشور جان خود را از دست داده‌اند.\nکشور هند پس از آمریکا در رده دوم جهان قرار دارد که با افزایش 41 هزار و 475 مبتلا در 24 ساعت گذشته، به مجموع 30 میلیون و 837 هزار و 222 مبتلا رسیده است. در این کشور تاکنون 408 هزار و 72 نفر جان خود را بر اثر ابتلا به کرونا از دست داده‌اند.\nکشور برزیل به عنوان سومین کشور جهان با افزایش 48 هزار و 504 مبتلا در 24 ساعت گذشته، به مجموع 19 میلیون و 69 هزار و 3 مبتلا رسیده است. در این کشور تاکنون 532 هزار و 949 نفر جان خود را بر اثر ابتلا به کرونا از دست داده‌اند.\nکشورهای فرانسه، روسیه, ترکیه، انگلیس و آرژانتین نیز به ترتیب با 5 میلیون و 808 هزار و 383، 5 میلیون و 758 هزار و 300، 5 میلیون و 476 هزار و 294، 5 میلیون و 89 هزار و 893 و 4 میلیون و 639 هزار و 98 نفر مبتلا در رده‌های چهارم تا هشتم جهان قرار گرفته‌اند.\nهمچنین کشورهای کلمبیا با 4 میلیون و 492 هزار و 537 مبتلا و ایتالیا نیز با 4 میلیون و 269 هزار و 885 نفر مبتلا در رده‌های نهم و دهم جهان قرار دارند.\nاز لحاظ تعداد بهبود یافتگان نیز کشورهای هند، آمریکا و برزیل به ترتیب با 29 میلیون و 975 هزار و 64، 29 میلیون و 234 هزار و 930 و 17 میلیون و 530 هزار و 369 نفر بهبود یافته در رده‌های اول تا سوم قرار دارند.


۵ روش عالی برای افزایش ترافیک سایت | دیما\nدیما ↵ آموزش دیجیتال مارکتینگ ↵ مبانی دیجیتال مارکتینگ ↵ ۵ روش عالی برای افزایش ترافیک سایت\nافزایش ترافیک سایت دغدغه تمام کسب‌وکارهایی است که سایت آن‌ها یکی از کانال‌های مهم جذب مشتری برایشان به شمار می‌آید. بنابراین یافتن روش‌هایی برای افزایش ترافیک سایت بسیار مهم و حیاتی است.\nشما می‌توانید ترافیک سایت خود را هرچقدر که خواستید افزایش دهید، اما اگر نتوانید این ترافیک را به سرنخ‌های فروش تبدیل کنید، نمی‌توانید قیفی بسازید که به فروش شما کمک کند. بدون فروش، درآمدی نخواهید داشت. و بدون درآمد نمی‌توانید مجدداً بر روی افزایش ترافیک سایت و خلق سرنخ‌های فروش سرمایه‌گذاری کنید.\nپیش از آن که تلاش کنید سرنخ‌های فروش ایجاد کنید، باید جاذبه‌هایی برای دریافت آنها خلق کرده باشید. می‌توانید با چیزهایی نظیر خلق ای‌بوک یا دوره‌های رایگان، سرنخ‌های فروش را به سمت کسب‌وکار خود هدایت کنید. زمانی که این جاذبه‌ها در سیستم شما ایجاد شوند، می‌توانید از انواع متفاوتی از منابع ترافیکی استفاده کنید و توجه مخاطبان را به سمت جاذبه‌هایی که خلق کرده‌اید جلب کنید.\n۵ منبع و روشی که در ادامه معرفی می‌شوند، فرصت‌هایی هستند که می‌توانید برای جذب سرنخ‌های فروش از آن‌ها استفاده کنید. بعضی از این منابع رایگان هستند و بعضی از آنها نیاز به پرداخت دارند. بااین‌حال توصیه می‌کنیم که کار را با منابع رایگان خلق ترافیک آغاز کنید و مقیاس کار خود را با منابع پولی گسترش دهید.\n۱. افزایش ترافیک سایت حاصل از جستجوهای ارگانیک\nترافیک ارگانیک حاصل از جستجو، به ترافیکی گفته می‌شود که از جانب موتورهای جستجو به سمت سایت شما روانه می‌شود. شما برای این ترافیک پولی پرداخت نمی‌کنید. البته همه‌ی موتورهای جستجو، فرصت پرداخت پول برای جایگیری شما در صفحات جستجو را نیز ارائه می‌کنند، اما با رعایت قواعدی می‌توانید از فرصت‌های رایگان نمایش در موتورهای جستجو استفاده کنید. اگر بتوانید کاری کنید که صفحات شما برای کلمات کلیدی مشخص در نتایج جستجو نمایش داده شوند، می‌توانید ترافیک زیادی را به سمت خود هدایت کنید و نیازی به پرداخت پول برای این ترافیک نخواهید داشت.\nتنها ایراد ترافیک رایگان این است که شما با دشواری‌های زیادی برای رتبه‌بندی در موتورهای جستجو روبرو می‌شوید. موتورهای جستجو صفحاتی را ترجیح می‌دهند که پر از محتوا باشند و معمولاً به صفحات فرود رتبه خوبی نمی‌دهند.\nبه همین دلیل، شما باید ترافیک جستجو را به صفحات بلاگ هدایت کنید و سپس از ابزارهای آنلاین برای تبدیل بازدیدکننده‌ها به سرنخ‌های فروش استفاده کنید. برای این که بتوانید ترافیک جستجو را به صفحات بلاگ خود هدایت کنید، باید محتوایی عالی تولید کنید، از بک‌لینک‌ها استفاده کنید و سئوی درون‌صفحه‌ای خوبی داشته باشید.\nیک روش دیگر برای ایجاد ترافیک در صفحات جذب‌کننده‌ی سرنخ‌های فروش، تبلیغات در موتورهای جستجو است. ظرفیت‌های پولی موتورهای جستجو هزینه‌بر هستند، بااین‌حال اگر شما به طور مشخص بدانید که چگونه سرنخ‌های فروش خود را به مشتری تبدیل کنید، می‌توانید به‌ازای کلیک‌های ایجادشده پرداخت داشته باشید. شما می‌توانید تبلیغات خود در جستجو را با ابزارهایی نظیر گوگل ادز (Google Ads) مدیریت کنید، در این صورت می‌توانید تبلیغات پولی در صفحات جستجوی گوگل داشته باشید.\nهمه‌ی موتورهای جستجو، ابزاری برای تبلیغات آنلاین در اختیار مدیران بازاریابی قرار می‌دهند. موتورهای جستجوی مختلفی را که به شما برای جستجوی محصولات در یک حوزه‌ی کاری مشخص کمک می‌کنند بررسی و امتحان کنید. شما می‌توانید در این فضاها نیز تبلیغات انجام دهید. نکته‌ی مثبت ترافیک پرداختی موتورهای جستجو این است که موتورهای جستجو بدون تردید ترافیک را به صفحات جذب‌کننده‌ی سرنخ‌های فروش شما هدایت می‌کنند. زمانی که نمی‌توانید این صفحات را در جستجوی ارگانیک بالا بیاورید، استفاده از تبلیغات پرداختی هیچ مشکلی ندارد.\nتنها ایراد استفاده از ترافیک پرداختی موتورهای جستجو این است که باید به‌ازای کلیک‌های ایجادشده پول پرداخت کنید. اما اگر بتوانید بازگشت سرمایه‌ی لازم را از این ترافیک ایجاد کنید، می‌توانید با سرعت خوبی مقیاس کار را گسترش دهید. ممکن است برای ایجاد ترافیک ارگانیک قابل توجه در وب‌سایت خود به چندین هفته یا چندین ماه فعالیت نیاز داشته باشید، حال‌آن‌که با استفاده از تبلیغات پولی موتورهای جستجو می‌توانید به‌سرعت مقیاس کار خود را بزرگ کنید. با این روش شما می‌توانید یک‌شبه بازدیدکننده‌های خود را از ۱۰۰۰ نفر به ۱۰۰۰۰ نفر افزایش دهید. برای این کار تنها باید بودجه‌ی تبلیغاتی خود را افزایش دهید.\nاگرچه ترافیک جستجو منبع خوب و باکیفیتی از ترافیک محسوب می‌شود، دو مانع برای استفاده از آن وجود دارد. در صورتی که تبلیغ‌کننده‌های زیادی برای کلمات کلیدی مشابه حاضر به پرداخت پول باشند، ترافیکی که موتورهای جستجو ایجاد می‌کنند، هزینه‌ی زیادی به همراه خواهد داشت. از طرف دیگر ترافیک دریافتی شما به واسطه‌ی حجم جستجوی کلمات کلیدی محدود خواهد بود.\n۳. تبلیغات نمایشی\nتبلیغات نمایشی به متن‌ها، بنرها و ویدئوهای تبلیغاتی‌ای گفته می‌شود که در سایت‌ها و اپلیکیشن‌های مختلف مشاهده می‌کنید. بخشی از تبلیغات نمایشی توسط شبکه‌ی تبلیغاتی گوگل کنترل می‌شوند، بااین‌حال این تبلیغات تنها نوع تبلیغات نمایشی موجود نیستند و شبکه‌های نمایشی مختلفی در ایران و جهان (از جمله شبکه‌ی تبلیغات نمایشی دیما) وجود دارد.\nاگر شما ناشر تبلیغات هستید و می‌خواهید در وب‌سایت یا اپلیکیشن خود تبلیغات نمایش دهید، می‌توانید در برنامه ادسنس گوگل (Google AdSense) یا سایر شبکه‌های تبلیغات نمایشی عضو شوید و تبلیغات آن‌ها را در وب‌سایت خود نمایش دهید.\nاستفاده از تبلیغات نمایشی برای کسب‌وکارها مزایای زیادی ایجاد می‌کند. مزیت‌های تبلیغات نمایشی شامل موارد زیر می‌شود:\nدر تبلیغات نمایشی منبع نامحدودی از ترافیک باکیفیت وجود دارد که قادر به استفاده از آن هستید.\nتبلیغات نمایشی نسبتاً ارزان هستند.\nتنوع زیادی در شکل‌ها و فرمت‌های تبلیغات نمایشی وجود دارد. شما می‌توانید از تصاویر یا متن برای تبلیغات استفاده کنید.\nمی‌توانید در تبلیغات نمایشی به هدف‌گیری مجدد مخاطبان بپردازید.\nاز سوی دیگر معایب تبلیغات نمایشی شامل موارد زیر می‌شود:\nاین تبلیغات ممکن است برای افرادی نمایش داده شوند که لزوماً قصدی برای خرید ندارند.\nنرخ کلیک و نرخ تبدیل آنها کمتر است.\nدر بعضی موارد ممکن است به واسطه‌ی تبلیغات نمایشی، کلیک‌های نامعتبری دریافت و به‌ازای آن هزینه پرداخت کنید. کلیک‌های ربات‌ها شامل این موارد می‌شوند. البته استفاده از ترکرهای معتبر و قابل اعتماد به جلوگیری از این اتفاق کمک زیادی می‌کند.\nبا گذر زمان اثربخشی تبلیغات نمایشی کاهش پیدا می‌کند و افراد بیشتری این تبلیغات را نادیده می‌گیرند.\nدر ادامه بعضی از انواع تبلیغات نمایشی عبارتند از:\nتبلیغات نمایشی گوگل: تبلیغات نمایشی گوگل منبع ایده‌آلی برای ترافیک محسوب می‌شود، زیرا این منبع شامل تبلیغات بنری و البته متنی نیز می‌شود. زمانی که به انجام تبلیغات جستجو در گوگل می‌پردازید، می‌توانید نمایش تبلیغات در شبکه‌ی تبلیغات نمایشی را نیز به طور همزمان فعال کنید. گوگل در این حالت به نمایش ترکیبی از تبلیغات نمایشی و تبلیغات موتورهای جستجو می‌پردازد (این تبلیغات با عنوان تبلیغات موتورهای جستجو با تبلیغات نمایشی انتخابی (search ads with display select) شناخته می‌شود). بر اساس جستجوهای صورت‌گرفته از جانب افراد، گوگل در مورد این که کدام افراد به احتمال بیشتری روی تبلیغات نمایشی کلیک می‌کنند، اطلاعات لازم را در اختیار دارد و بدین شکل تبلیغات را تنها برای آن‌ها نمایش می‌دهد. این نوع از تبلیغات نمایشی هدف‌گیری عالی‌ای دارند و نرخ انتقال کلیک بیشتری نسبت به انواع معمول تبلیغات بنری دارند.\nتبلیغات نمایشی در سایر شبکه‌های تبلیغاتی. بااین‌که تبلیغات در گوگل مزایای فراوانی دارد، استفاده از این سرویس در ایران با دشواری‌هایی از قبیل پرداخت ارزی و محدودیت فضاهای نمایشی موردعلاقه‌ی کاربران ایرانی در شبکه‌ی تبلیغاتی گوگل روبه‌روست. به همین دلیل همکاری با شبکه‌های تبلیغات نمایشی داخلی نظیر شبکه‌ی تبلیغاتی دیما می‌تواند به شما کمک کند تا با دشواری کمتری به اجرای تبلیغات بپردازید و به کاربران بیشتری دسترسی داشته باشید.\nتبلیغات در شبکه‌های اجتماعی. شبکه‌های اجتماعی شبکه نمایشی بزرگی را تشکیل می‌دهند که می‌توانید در آن‌ها به تبلیغات بپردازید. از طریق تبلیغات در شبکه‌های اجتماعی شما می‌توانید مخاطبان جدیدی را به سمت وبسایت خود روانه کنید و از آن‌ها سرنخ فروش بسازید.\nتبلیغات همسان. سومین نوع از تبلیغات نمایشی که عملکرد قابل توجهی داشته‌اند، تبلیغات همسان هستند. تبلیغات همسان ظاهر تبلیغاتی ندارند و از دید مخاطبان شبیه محتوای پیشنهادی هستند. یکی از موانع تبلیغات همسان این است که تولید‌کننده‌های محتوای تبلیغاتی در تولید محتوای همسان باکیفیت با مشکل روبرو می‌شوند. افراد انواع مختلفی از تبلیغات را در تبلیغات همسان منتشر می‌کنند. در مقابل تبلیغات همسان می‌توانند ترافیک ارزان ایجاد کنند و البته روش مطلوبی برای برندسازی میان مخاطبان هستند.\n۴. ترافیک همکاری در فروش\nشما می‌توانید از شبکه‌های همکاری در فروش نظیر دیما افیلیت استفاده کنید و به همکاران فروش این امکان را بدهید که محصولات شما را تبلیغ و درصدی از فروش آن‌ها را به صورت کمیسیون دریافت کنند. اگر فروش اینترنتی داشته باشید، در این روش شما تنها به‌ازای هر فروش به همکاران فروش خود کمیسیون پرداخت می‌کنید و برای ترافیک ایجادشده هیچ مبلغی نمی‌پردازید. این روش که به آن افیلیت مارکتینگ هم می‌گویند، می‌تواند یکی از راه‌های کاملاً به‌صرفه برای دریافت ترافیک باشد.\n۵. ترافیک‌های حاصل از ارجاع\nشما می‌توانید یک کمپین مبتنی بر ارجاع ایجاد کنید و افراد را متقاعد کنید که برای دریافت پیشنهادات ویژه، دیگران را به سایت شما هدایت کنند. کمپین‌های ارجاعی مشابه کمپین‌های همکاری در فروش هستند، بااین‌حال کمیسیونی در این کمپین‌ها پرداخت نمی‌شود. ایده‌ی اصلی این روش این است که به افراد به‌ازای ارجاع دیگران به برند خود پاداش بدهید. شما نمی‌توانید به سرعت چنین ارجاع‌هایی را به مشتری تبدیل کنید. بنابراین باید با استفاده از ابزارهای خودکارسازی بازاریابی به ایجاد اعتماد در آنها بپردازید و مشتریان ارجاع‌شده را در مسیر سفر مشتری هدایت کنید.\nفراموش نکنید که اگر در این زمینه به مشاوره‌ی رایگان نیاز دارید، می‌توانید همین حالا با ما تماس بگیرید.


وصیتتان را بکنید -رامین کامران - ایران لیبرال\nHome ویژه ایران لیبرال آرشیو ویژه ایران لیبرال وصیتتان را بکنید -رامین کامران\nوصیتتان را بکنید -رامین کامران\nدر تواریخ یونان قدیم از هِرموکرات نامی سخن رفته که از بس خسیس بود، در بستر مرگ وصیت کرد اموالش به خودش برسد.\nموقعیت حکومتهای دیکتاتوری هم بسا اوقات به داستان هرموکرات شبیه است، هنگامی که در معرض سقوط قرار میکیرند، آنقدر به امید اینکه خود وارث خویش باشند، در نوشتن وصیتنامه تعلل میکنند که وقتی بالاخره ساقط شدند، در بین وراث دعوا درمیگیرد و ای بسا همانی که بیشتر دشمنش میداشته اند وارثشان میشود. آخرین نمونه ای که در این باب دیدیم حکومت محمدرضا شاه بود که وقتی حاضر شد دست از قدرت بکشد و به دیگری واگذارش کند که دیگر اختیاری بر کاری نداشت و عملاً مرده بود.\nاحتمال اینکه حکومت اسلامی فعلی نیز به همان ترتیب رفتار کند و سر آخر کشور را گرفتار بدترین وضعیت بکند، هیچ کم نیست. زعمای این حکومت تصور میکنند که چند دهد دوام آوردن به یمن ناتوانی مخالفان داخلی و ندانم کاری دول خارجی، به کمک بخت موافق با خودشان و مخالف با مردم ایران، بیمه ای برای عمر دراز است که نیست. برای هیچ نظامی نیست، چه دمکراتیک و چه استبدادی. آنچه ضامن حیات و دوام است، در درجۀ اول رضایت مردم است که در ایران مطلقاً موجود نیست و سپس فضای مساعد خارجی.\nروحانیتی که امروزه شده طبقۀ ممتاز، باید به این توجه کند که دورش، به هر صورت و احتمالاً به صورتی غیر مترقب، به سر خواهد رسید و اگر از الان به فکر این نباشد که تدبیری برای بعد از مرگ نظام بیاندیشد، بعد از این مرگ دچار مصایبی خواهد شد که توان جلوگیری از آنها را نخواهد داشت. سر آمدن عمر این حکومت به معنای پایان حکومت روحانیان خواهد بود، ولی الزاماً جدایی دین و سیاست را در پی نخواهد آورد. چون خواستاران جدی جدایی و آنهایی که اصلاً معنای درستی از این امر در ذهن دارند، کم شمارند. اکثر مدعیان، هر وقت پایش افتاد، یک ورد سکولاریسم میخوانند و به دور خود فوت میکنند و لابد توکل میکنند، البته معلوم نیست که به چه. از آنجا که فکر درستی برای آینده ندارند و اکثراً حتی جرأت تصور درافتادن با دین و روحانیت را هم ندارند، در عمل و زیر فشار حوادثی که متوجه روحانیت خواهد گشت، با جریان حوادث حرکت خواهند کرد، مثل خاشاکی که آب ببردش. در نتیجه، احتمال بسیار دارد که اوضاع کمابیش به همان وضعیتی برگردد که قبل از انقلاب بود، یعنی چند قطبی شدن روحانیت و نوعی همکاری آن با قدرت سیاسی، طبعاً همراه با چانه زدنی که قدرت سیاسی در آن دست بالا را خواهد داشت و البته از مذهب هم محض جلب نظر عوام استفاده خواهد کرد. چنین وضعیتی در صورت برقراری استبداد نوین، حتم است و حتی در دمکراسی هم بسیار ممکن است. دکان مذهب میتواند به همه منفعت برساند و حریصان بسیارند.\nممکن است که روحانیان فکر کنند که به هر صورت ما که با جدایی مخالفیم، پس چه بهتر اینکه بعد از ما چنین امری واقع نگردد، باز به هر ترتیب و هر مقدار که پای اسلام در میان بماند غنیمت است. در عمل هم که شاهدیم تمایل اینها این است که به نام خدا با هر نوع جدایی مبارزه کنند و لائیسیته هم برایشان مترادف کفر مطلق است. ولی این فکر و این موضع از حرص قدرت نشأت گرفته و بیش از آن از جهل در باب لائیسیته.\nنکته این است که، چنان که مدتها پیش کسی در مقاله ای اشاره کرده بود، تمایل اصلی روحانیان این است که هر مکتب فکری با معیار مذهبی ارزیابی کنند و به همین دلیل گرایش دارند تا در هر مکتب فکری، نوعی فرقۀ مذهبی ببینند. انگار همانطور که فرضاً اسماعیلیه و شیخیه و… داریم، یک فرقه ای هم داریم به نام لائیکیه که با اینها رقیب و احیاناً دشمن است. تصور اینکه بشود، نه فقط از بیرون یک دین و مذهب خاص، بل از بیرون هر مذهب و دینی، به مذاهب نگاه کرد، اگر نه غیرممکن، لااقل برایشان بسیار مشکل است. ظاهراً سؤالی که اینها در برابر هر فکر و هر کس از خود میکنند این است که دین و مذهبش چیست، تا بر این اساس قضاوتش کنند. مسئله این است که لائیسیته در این چارچوب نمی گنجد و کارشان را مشکل میکند. اگر به خود زحمت بدهند، با حداقل توجه خواهند فهمید که لائیسیته مطلقاً شباهتی به مذهب ندارد، گفتار مذهبی یا حتی شبه مذهبی عرضه نمیکند و به همین دلیل اصلاً با هیچ مذهبی نه رقابت دارد و نه دشمنی.\nبیرون از مذاهب و حتی از ذهنیت مذهبی قرار داشتن، شرط لازم است برای اینکه بتوان از بابت تاریخی، جامعه شناسی، کلامی و… مذاهب را سنجید و در عمل رفتار یگانه ای را در حق آنها توصیه کرد. اولی لازمۀ تحقیق علمی است و دومی هدف لائیسیته. هیچ مرامی به اندازۀ لائیسیته برای مذاهب حرمت قائل نمیشود. درست به دلیل اینکه هیچ رقابتی با آنها ندارد. هیچ مرامی هم مانند لائیسیته آزادی مذهبی را تأمین نمیکند. چون از هیچ دیدگاهی دیگری نمیتوان همۀ مذاهب را به یک چشم نگاه کرد. طبعاً مقصود آزادی یک یا چند مذهب به رغم باقی نیست. آزادی که شامل همه نشود، آزادی نیست، امتیاز است. آزادی آن است که همه را شامل گردد و ارمغان لائیسیته به مذاهب مختلف این است. چیزی که هیچکدام آنها به تنهایی و حتی دستجمعی قادر به تأمینش نیستند.\nلائیسیته نه نفی دین است و نه تحقیر مذهبیان. اگر شاهد بوده ایم که مردم در زمانی و در کشوری سر در پی روحانیت گذاشته اند، نه از سر جنون بوده و نه معلول بی خدایی، به دلیل ظلم و بعضاً فجایعی بوده که اینها مرتکب شده بوده اند، وگرنه کسی بیکار نیست که بی دلیل به جان کشیش و ملا بیافتد. شما هم که ماشاالله در این زمینه سنگ تمام گذاشته اید. بگویم که برای آینده فقط امید بستن به خدا کافی نیست، چون بعید است اگر حرفهایی که راجع به رحمت و عدالتش میزنید راست باشد، نظر لطفی به حالتان بکند. سعی کنید تا کسانی که بعد از شما قدرت را خواهند گرفت، اهل مدارای مذهبی باشند تا به دادتان برسند. از اعتقاد به لزوم مدارا مهمتر، این ضمانت است که هیچ دستگاه سیاسی بیشتر از دستگاهی که لائیک باشد، به روحانیت احتیاج نخواهد داشت. به این دلیل منطقی و روشن که وقتی دولتی خود نخواهد در کار مذهب دخالت کند و اختیار آنرا به دست بگیرد، محتاج گروهیست که این کار را بر عهده بگیرد و این گروه جز روحانیت نیست. کار مذهب کاری نیست که بتوان به امید خدا ولش کرد. دولت لائیک نه میخواهد شما را تحت فشار بگذارد تا به سبک آریامهر ازتان خدمات بگیرد و نه اینکه خود میخواهد عقیده ای را به مردم تحمیل کند تا جانشین شما بشود. دولت لائیک از شائبۀ مذهب خالی است و به همین دلیل بیشترین آزادی را به شما خواهد داد. بخصوص که اصولاً و به طور بنیادی به روحانیت احتیاج دارد تا خود مجبور نگردد در کار مذهب وارد شود و خصلت لائیک خود را از دست بدهد. آنچه به شما خواهد داد، محض حفاظت خودش خواهد داد و این مهمترین ضمانت است برای تحقق وعده اش.\nخلاصه اینکه مدتهاست وقت وصیتتان شده است. اگر عقلی به سر دارید و سودای عبث عمر ابد ندارید، به این فکر باشید که در بین نامزدان جایگزینی تان، بهتر است چه گروهی بر جایتان بنشیند. از من بشنوید: از لائیک ها بهتر پیدا نخواهید کرد. آنچه مانع دیدن این امر شده یکی بی اطلاعی و ترس برخاسته از آن است و دیگر بی خیالی که گریبانگیر همۀ دیکتاتورهاست. بر اینها فائق بیایید تا گرفتار مصیبت عظمی نشوید. خلاصه اینکه تکلیف آخرتتان نه دست خود شماست و نه ما. برای باقیماندۀ دنیایتان فکری بکنید که بسیار فوری تر است.\n2017 Jul 4th Tue – سه شنبه، 13 تير 1396\nPrevious article داعش به روایت تاریخ هجری – حسن بهگر\nNext article نه مذهب نه ایدئولوژی؟- رامین کامران


> طالع‌بینی ۱۵ آذر ماه ۹۲\nدوشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۸ ۴۱ : ۱۰\nطالع‌بینی ۱۵ آذر ماه ۹۲\nیک جست و جوی دراماتیک و عاطفی ممکن است همه چیز را در نظرتان پرشور و هیجان جلوه دهد، یا اینکه می‌توانید در یک فعالیت فیزیکی سرسختانه شرکت کنید تا انرژی اضافی شما را بگیرد.\nامروز احتمال دارد که شما بی آنکه خودتان بدانید چرا، ناگهان خونتان به جوش بیاید، به خاطر اینکه اشعه‌های خورشید، باعث می‌شود رگ‌های اعصاب سیاره شما قرمز شود. مریخ جنگ جو سیاره حاکم شماست، پس شما مایل هستید که در جریان مشکلات باشید حتی قبل از اینکه آنها اتفاق بیفتند. شما می‌توانید آگاهانه انتخاب کنید که از این انرژی که با رفتار مثبت تان بوجود می‌آورید، استفاده کنید تا از آزادی بیان دیگری دفاع کرده یا اینکه در مقابل مشکلاتی که برای شما پیش می‌آید، شجاعانه بایستید.\nاگر چه شما را همیشه با نام " میانجی و صلح دهنده سیاره‌ها"می‌خواندند، اما امروز ممکن است نتوانید این کار را با خورشید بی رمق و مریخ جنگجو در سومین خانه روابط تان بکنید. حرف‌های شما و ایما و اشاره‌هایتان که با لحنی عصبانی و پرخاشجو ادا می‌شود، ممکن است دیگران را دیگران را ناراحت کرده و آنها را وادار کند که در برابر شما موضع دفاعی بگیرند. اگر شما ناخواسته باعث ناراحتی دیگران شدید، زرنگ باشید و قبل از اینکه روزتان خراب شود و کنترل آن را از دست بدهید از آنها عذر خواهی کنید.\nامروز ممکن است که توجه زیادی به کارتان نداشته باشید، مخصوصا اگر مجالی برای بودن با دوستان‌تان در وقت استراحت داشته باشید؛ همچنین مایل هستید ایده‌هایتان را که درباره تغییرات بزرگ و اساسی در آینده است با دیگران در میان بگذارید. حتی اگر آنها آنطور که شما فکر می‌کنید عملی نباشند. خوشبختانه، هنوز آنقدر مهم نیستند که بخواهید برایشان طرحی بریزید، اما می‌توانید فقط با دوستان تان کمی درباره آنها خیال بافی کنید تا لحظات شاد و مفرحی داشته باشید.


چین: آمریکا نامتحد، تنها و «ابرقدرت» سابق است! | مجله هفته\nچین: آمریکا نامتحد، تنها و «ابرقدرت» سابق است!\nسخنگوی وزارت خارجه چین در نشست مطبوعاتی هفتگی به مسائل روز چین، منطقه و جهان پرداخت و در بخشی از سخنانش گفت، کمتر کشوری در جهان مایل به همکاری با آمریکاست.\nبه گزارش وبگاه «وزارت خارجه چین» «ژائو لیجیان» سخنگوی وزارت خارجه چین عصر دوشنبه به وقت تهران در پاسخ به سئوالی درباره سخنان «مایک پامپئو» وزیر خارجه ایالات متحده درباره عزم کشورهای جهان برای همراه شدن با آمریکا گفت: «آنچه پامپئو گفته و معتقد است مغایر با واقعیت‌های موجود و عقیده طرف‌های دیگر است. همانطور که روزنامه واشنگتن پست چندی قبل نوشت، تمایل پامپئو به دستکاری در سیاست خارجی ایالات متحده که به دلیل جاه طلبی‌های سیاسی خود اوست، جدی‌ترین آسیب را به دیپلماسی آمریکا در دهه‌های گذشته وارد کرده است. نزدیک به ۵۰ محقق روابط بین الملل و سیاست خارجی از کالج‌ها و دانشگاه‌های آمریکایی مانند «هاروارد»، «جورج تاون» در بیانیه مشترکی گفتند که سیاست خارجی دولت ایالات متحده نزدیک به شکست است. آمریکا متحدان مهم خود را از خود دور کرده و مواضع این کشور در موضوعاتی مانند کووید-۱۹، تغییرات اقلیمی، مسئله هسته ای ایران و شبه جزیره در حال تضعیف و منزوی کردن آمریکاست و باعث بی‌ثباتی، ناامنی و درد و رنجش انسان می‌شود.»\nاین دیپلمات چینی در بخش دیگر سخنان خود افزود: «نه تنها در ایالات متحده، بلکه در سراسر جهان از جمله بین شرکا و متحدان آمریکا، این باور گسترده وجود دارد که امروز ایالات متحده به هیچ وجه یک ابرقدرت به نظر نمی‌رسد. تحت لوای «اول آمریکا»، ایالات متحده به یک جانبه گرایی و قلدری روی آورده، به خروج از گروه‌های چند جانبه و توافقنامه‌ها خو گرفته و تمایل بیشتری به اعمال تحریم‌ها دارد. این کشور خود را در طرف مقابل عدالت و اخلاق بین المللی قرار داده و مقابل جامعه بین المللی قرار گرفته است. ماه گذشته در هفتاد و چهارمین مجمع عمومی سازمان ملل، قطعنامه جامع کووید-۱۹ با اکثریت قریب به اتفاق ۱۶۹ کشوربه تصویب رسید که فقط ۲ کشور علیه آن رأی دادند که ایالات متحده یکی از آنهاست.به دلیل اقدامات عامدانه آمریکا، جامعه بین الملل تقریباً با این کشور مخالفت هستند. ایالات متحده به یک مزاحم تبدیل شده که نظم بین‌المللی را تضعیف و قوانین بین المللی را تهدید می‌کند. کدام کشور حاضر است در کنار آمریکا خود را غرق کند؟»\nنوشتهٔ پیشین برنی سندرز هم غیب گفت: نظام درمانی آمریکا ناکارآمد است\nنوشتهٔ بعدیچین خواستار اتحاد کشورهای آسیایی علیه آمریکا شد


کمالگرایی یا اختلال شخصیت وسواسی (OCPD) ؟؟ - بوجیکا\nVideoاختلالات شخصیتشخصیت وسواسیویدئو\nLast updated آذر ۳, ۱۴۰۰ ۳۶۰\nهمه ما به علت های مختلف، چیزی را دو یا سه بار بررسی می کنیم. فراموش می کنیم که آیا در را قفل کرده ایم یا شک می کنیم که آیا آب را بسته ایم و می خواهیم مطمئن باشیم. برخی از ما کمال گرا هستیم، بنابراین چندین بار کار خود را پشت سر می گذاریم تا مطمئن شویم که درست است. این یک رفتار غیر عادی نیست. اما اگر دچار وسواس فکری (OCD) هستید، احساس می کنید مجبور هستید مرتباً کارهای خاص را انجام دهید، حتی اگر نمی خواهید و حتی اگر زندگی شما را به طرز غیرضروری پیچیده کند. وسواس، افکار نگران کننده ای هستند که باعث اضطراب می شوند. اجبار رفتارهایی است که شما برای از بین بردن آن اضطراب از ان استفاده می کنید.\nجهت استفاده از خدمات روانشناسی و روانپزشکی در زمینه وسواس جبری، کودک، خانواده، زوج درمانی و سایر اختلالات روانشناسی و رزرو وقت از متخصصین مرکز مشاوره بوجیکا می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید.\nبهترین کلینیک روانشناسی درمان وسواس جبری در غرب تهران ب\nبهترین مرکز مشا\nبهترین مرکز مشاوره درمان وسواس جبرب در غرب تهران\nخصوصیات افراد دارای وسواس فکری و عملی\nدرمان قطعی وسواس جبری در مرکز مشاوره بوجیکا\nدرمان وسواس جبرب در تهران\nروانشناس بالینی درمان وسواس جبرب در غرب تهران\nکلینیک درمان وسواس اجباری در تهران\nمغز افراد وسواس\nوره درمان وسواس جبری در شمال تهران\nعلائم و نشانه های OCD\nعلائم OCD معمولاً در کودکی یا اوایل بزرگسالی آشکار می شود و تمایل دارد به آرامی شروع شود و با بالغ شدن شدیدتر شود. برای بسیاری از افراد، علائم مدتی وجود دارد و از بین می رود، اما این یک مشکل مادام العمر است. در موارد شدید، تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی دارد و بدون درمان، می تواند ناتوان کننده باشد.\nبرخی وسواسهای متداول مرتبط با OCD عبارتند از:\nاضطراب در مورد میکروب ها و خاک، یا ترس از آلودگی\nنیاز به تقارن و نظم\nنگرانی از اینکه افکار یا اجبارهای شما به دیگران آسیب برساند، احساس می کنید که با انجام کارهای خاص می توانید افراد دیگر را ایمن کنید\nنگران دور انداختن چیزهایی با ارزش و اندک\nافکار یا تصاویر مزاحم در مورد خود یا دیگران\nبرخی از رفتارهای ناشی از این افکار وسواسی عبارتند از:\nشستشوی بیش از حد دست، حمام تکراری، تمیز کاری غیر ضروری خانگی\nمرتباً منظم و مرتب کردن چیزها برای درست کردن آنها\nبارها و بارها همین چیزها را چک می کنید حتی اگر می دانید قبلاً آنها را بررسی کرده اید\nاجتناب از دور ریختن اشیا غیرضروری مانند روزنامه های قدیمی و استفاده از کاغذ بسته بندی به جای دور ریختن آنها\nشمارش یا تکرار یک کلمه یا عبارت خاص\nتمرکز روی افکار مثبت برای مقابله با افکار بد\nبرخی از مبتلایان به OCD می توانند رفتارهای خود را مخفی کنند، بنابراین کمتر واضح هستند. برای برخی افراد، موقعیت های اجتماعی اجبار را به وجود می آورد. مواردی که ممکن است در فرد مبتلا به OCD مشاهده کنید:\nترس از شستن بیش از حد دست\nترس از دست دادن یا لمس کردن چیزها در ملاء عام\nاجتناب از موقعیت های خاص که باعث تحریک افکار وسواسی می شوند\nاضطراب شدید وقتی همه چیز منظم یا متقارن نیست\nباید موارد مشابه را بارها و بارها بررسی کنید\nعدم توانایی در شکستن روال عادی\nبدون حساب شمردن یا تکرار همان کلمه، عبارت یا عمل\nحداقل یک ساعت در روز صرف افکار یا آیین های ناخواسته می شود\nبه دلیل داشتن آداب و رسوم، مشکلاتی برای رفتن به موقع سر کار یا نگه داشتن برنامه دارید\nاز آنجایی که OCD اغلب در کودکی شروع می شود، معلمان ممکن است اولین کسی باشند که در مدرسه متوجه علائم می شوند. برای مثال کودکی که مجبور به حساب کردن است، ممکن است نتواند این را انجام دهد. استرس می تواند باعث طغیان عصبانیت و سایر سوء رفتارها شود. کسی که از میکروب می ترسد ممکن است از بازی با کودکان دیگر هراس داشته باشد. وسواس و اجبار می تواند در کار مدرسه مشکل ایجاد کند و منجر به عملکرد ضعیف دانشگاهی شود.\nکودکان مبتلا به OCD ممکن است در بیان خود مشکل داشته باشند. ممکن است هنگام تغییر برنامه ها انعطاف ناپذیر و ناراحت باشند. ناراحتی آنها در موقعیت های اجتماعی می تواند باعث مشکل در دوستی و حفظ دوستی شود. در تلاش برای جبران مشکلات خود، کودکان مبتلا به OCD ممکن است از نظر اجتماعی عقب نشینی کنند. جداسازی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد.\nعلت OCD مشخص نیست. به نظر می رسد در خانواده ها ریشه پیدا می کنند، اما ممکن است عوامل محیطی در این امر دخیل باشند. بیشتر اوقات، علائم OCD قبل از 25 سالگی رخ می دهد.\nاگر OCD دارید، بیشتر در معرض خطر سایر اختلالات اضطرابی، از جمله افسردگی اساسی و هراس های اجتماعی قرار دارید.\nفقط به این دلیل که چیزها را به روشی خاص می پسندید، به این معنی نیست که شما دارای OCD هستید. با این حال، اگر افکار وسواسی یا رفتارهای آیینی از کنترل شما خارج شده یا در زندگی شما دخالت می کنند، وقت آن است که به دنبال درمان باشید.\nدرمان معمولاً شامل روان درمانی، اصلاح رفتاری، یا داروهای روانپزشکی، به تنهایی یا ترکیبی است. طبق گفته دانشکده پزشکی هاروارد، با درمان، تقریباً 10 درصد از بیماران به طور کامل بهبود می یابند و حدود نیمی از بیماران پیشرفت را نشان می دهند.\nنمونه های دیگر وسواس\n1. به خاطر سپردن\nیکی دیگر از علائم شایع هنگام خاموش کردن اجاق گاز بعد از تهیه غذا است. در آن لحظه می دانید که آن را خاموش کرده اید، اما هنوز ذهن شما برای بررسی مجدد بازنشانی می شود. وقتی به این فکر می کنید، ذهن شما به جاهایی می رسد که شروع به فکر کردن در مورد شرایط بدتر و در نهایت وحشت می کنید. ممکن است فکر کنید که اگر آن را روشن کردید، ممکن است مواد غذایی سوزانده شود یا اینکه سیم کشی را خراب کنید. در بعضی موارد اضطراب وخیم تر می شود و به فکر فرو ریختن خانه می افتید.\nبرای بعضی از افراد، این اضطراب آنقدر بد می شود که ترجیح می دهند خانه خود را ترک نکنند تا بتوانند اجاق گاز را به طور مداوم بررسی کنند تا مطمئن شوند که پس از هر بار پخت، خاموش شده است. تقریباً به نظر می رسد که ذهن کارهایی را که شما انجام داده اید ثبت نمی کند.\n2. یک دو سه!\nیک رفتار آشنا که در بین مبتلایان به این مشکل و اغلب در کودکان مشاهده خواهید کرد، وسواس برای انجام یک رفتار معینی در زمان است. این حتی ممکن است منجر به شمارش تا تعداد معینی شود تا بتوانند به جلو حرکت کنند. برای این افراد، این ممکن است ناشی از چیزی خرافی یا شاید یک عقیده باشد. شخص هر بار قبل از اینکه صحبت کند، باید تا تعداد معینی که باعث احساس راحتی می شود، حساب کند و بشمارد.\nدر موارد دیگر، اگر کسی از چیزی یا شخصی بترسد، شروع به شمارش خواهد کرد. شمارش به شما کمک می کند تا ترس را کاهش داده و احساس امنیت کنید.\nمرکز مشاوره بوجیکا، با کادری مجرب از روانشناسان و روانپزشکان حرفه ای و متخصص، یکی از بهترین مراکز مشاوره در تهران است که شما می توانید درمان اختلال وسواس جبری را در آنجا انجام دهید و از خدمات درمانی آن نهایت استفاده را ببرید. شما هم اکنون می توانید از طریق صفحه ی تماس با ما، با بوجیکا ارتباط برقرار کنید.\nجهت استفاده از خدمات روانشناسی و روانپزشکی در زمینه کودک، خانواده، زوج درمانی و سایر اختلالات روانشناسی و رزرو وقت از متخصصین مرکز مشاوره بوجیکا می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید\nOCPDاختلال شخصیتازدواج با فرد وسواسیافراد مشهور مبتلا به وسواس فکریانواع وسواس فکریبهترین کلینیک روانشناسی درمان وسواس جبری در غرب تهران ببهترین متخصص درمان وسواسبهترین مرکز مشاورهبهترین مرکز مشاوره درمان وسواس جبری در غرب تهرانتست وسواس فکریخصوصیات افراد دارای وسواس فکری و عملیدرمان قطعی وسواس جبری در مرکز مشاوره بوجیکادرمان قطعی وسواس فکری شدیددرمان وسواس جبری در تهرانروانشناس بالینی درمان وسواس جبری در غرب تهرانشخصیت وسواسیشضخصیت وسواسی جبریکلینیک درمان وسواس اجباری در تهرانکمالگراییمغز افراد وسواس\nmohsen says 3 سال ago\nسلام آقای دکتر. لطفا بفرمایید آیا برای درمان وسواس جبری آیا تست خاصی هم وجود داره؟ از کجا بفهمیم شخصیت وسواسی داریم؟\nnazii says 3 سال ago\nممنون از مطالبی که می ذارین\nfarzaneh says 3 سال ago\nرابطه سرد و بدون هیجان رو چطور بهترش کنم | دکتر آرش رستمی |…