Mario reisiblogi: DUBAI\n5 päeva, 2 riiki, 3 linna\nNorwegian teeb vahepeal huvitavaid pakkumisi ja otsustasin seekord siis võimalusest kinni haarata ja midagi endale valida. Võtsin umbes ja tuli Dubai! Mis seal ikka, eks tuleb anda võimalus igale kohale, kuigi ei kuulunud minu esmaste valikute hulka. Pileti sobivateks kuupäevadeks sain siis edasi-tagasi 134 euroga.\nPlaanisin teha säästliku reisi ja üritada ööbida couchsurfingut kasutades. Tegin ka vastava avaliku teema, et keegi mulle ööbimist pakuks. Pakkumisi tuli üllatavalt kiiresti! Võtsin ühe kutse vastu, kuna profiil tundus inimesel väga huvitav.\nCouchsurfing on koht kust rändurid otsivad/pakuvad tasuta majutust, üritusi või uusi ägedaid tutvusi https://www.couchsurfing.com/\nUurisin natukene, et mida seal siis teha see 5 päeva, mis kohapeal olla saan.\nKohe tuli pähe langevarju hüpe palmisaare kohal... AGA kuna mul pole litsentsi veel käes ja algajad saavad ainult kõrbes hüpata siis jäi kahjuks see plaan ära, tandem ei olnud väga ahvatlev, eriti peale seda kui olin hinnad teada saanud. Kõrbes 1699AED(408EUR) ja palmisaare kohal 2199AED(529EUR)\nJärgmiseks Kiired autod! Hindasid natukene vaadates tundusid supersport klassis olevad autod siiski natukene liiga kallid! Keskmine selle klassi hind 800 EUR+ deposiit 1200 EUR.\nKui seal natukene erilisemat autot otsida, siis hea veebileht on https://www.oneclickdrive.com\nPäev enne minekut selgus ka see, et eesti load seal ei kehti! Peab olema rahvusvahelised või UAE load. Arkist on neid lihtne saada muidugi ja võiks igaksjuhuks sinna minnes teha! Neid võidakse nõuda ka Usas ja Aasias, niiet mõistlik on reisides igaljuhul need ära teha!\nVeel tekkis probleem couchsurfingu hostiga, kuna see isik kustutas enda konto ja ma ei tea mis oli põhjus, ning kas julgen tema juurde ööbima jääda. Ta lisas mind küll facebooki ja siiski pakkus öömaja aga ikka natukene kahtlane...\nKaasa pakkisin võimalikult vähe asju, et oleks kerge ringi käia. Alati tasub teha kaasa pakitavatest asjades pilt, sest kui reisil midagi nendega juhtub on kindlustusele hea tõestada ja mäletad, mis asjad kaasas olid!\nJa siit algab siis minu seiklus...\nLennujaama ees olin 16.25 ja 16.32 olin juba väravas. Lennuk valjus 18.05. Ootamine läks üllatavalt kiiresti ja tundus, et seekord lähevad sinna ainult eestlased, läksin ühe paariga rääkima ja neid lisandus veel lõpuks seltskonda. Kuid need olid peredega reisijad ja neil olid plaanid tehtud siiski. Perega minnes on korter suhteliselt kallis. 30M2 stuudiokorter maksab min 100eur/öö. Teisel paaril elavad tuttavad Dubais ja saavad majutuse sinna. Dubais on muide keelatud ööbida vastas sugupoolega samas elamus, kui pole abielus! See kehtib rohkem küll kohalikele elanikele.\nPlaani mille eile kirjutasin unustasin maha, niiet ma pean kõik algusest peale tegema.\nÖöbimiste kohta pole mul veel õrna aimugi, samuti ka plaanist, mis Dubai lennujaamast edasi saama hakkab.\nJõudsin hommikul vara 3.00 DXB dubai lennujaama, passikontroll läks päris kiiresti, u 15 min ja oli passis tempel olemas :)\nOstsin kohe virgin mobile interneti kaardi 2GB ja 60 tasuta minutit, mis maksis 83AED(20EUR). Teistes kohtades olid veel kallimad! Dubais on internet väga kallis! Aga valikut polnud ja ringi seiklemiseks oli internet hädavajalik.\nSiis üritasin mingeid plaane mõelda ja võtsin esimese ööbimise, kuna metroo avati kell 5 ja polnud kiiret kuhugi.\nMetroo ühe korra pilet maksis 2 EUR(8AED). Kõige kasulikum on osta silver nol kaart. Maksab 25AED ja seal on 19UAD eest krediiti, mis pole küll väga palju ja kui plaan rohkem liikuda, peaks krediiti kohe juurde lisama, sest bussiga läheb juba ühe sõidu eest 10AED maha. Lisasin 50AED juurde.\nMetrooga hakkasin siis dubai marina poole liikuma, kuna leidsin esimese öö hosteli sinna, mis oli 20EUR. Läksin siis metroosse ja hakkasin rääkima enda couchsurfingu sõbraga, kes lubas mind järgmised päevad hostida. Otsustasin minna siis hoopis otse tema juurde, kuna pakkus, et saan mõned tunnid tema juures magada ja pesus käia, kuna lennukis oli see võimatu.\nMetroos juhtus selline asi, et läksin juhuslikult viimases vagunis tagumisse otsa. Tundsin kuidas kõik sisenevad naised mind päris imelikult vaatavad. Lõpuks märkasin, et ukse peal on kirjas womens and childrens only ja põrandal samuti lillad jooned ja kirjad, et tegemist naiste alaga. Võtsin siis kiiresti oma koti ja liikusin sealt alalt ära. Selle eest võib saada kuni 100AED(24EUR) trahvi!Link uudisest\nEdasi pidin minema bussiga, et jõuda sõbra koduni. Buss muidugi läks poole tee peal katki. Juht ütles, et "engine is broken and you have to leave here!", õnnkes küll tuli paari minuti pärast teine buss ja saime sõitu jätkata.Kuid läksin vales peatuses maha, kuna üks hiinlane, kellega bussi oodates tutvusin, ütles, et see on õige koht! Õnneks polnud palju jalutamist.\nJõudsin siis lõpuks kohale. Sain kolm tundi magada ja ta isegi kokkas head pastat meile. Ränduritest võibki lugusid rääkima jääda aga ta oli väga huvitav inimene. Pärit Filipiinidelt aga 8a Dubais elanud ja reisinud hetkel 45 riigis.\nJa samuti sain teada, et hostelid on dubais illegaalsed, tegemist on suurte korteritega, kus lihtsalt narivoodid sisse pandud ja booking.com-is hostelina kirjas. Niiet kui peaks midagi juhtuma, siis politseisse pöörduda ei saa, kuna oled ööbinud siiski illegaalselt!\nLõpuks aitas mul natukene reisiplaane korrastada, et mida siin teha ja tegin enda olematud plaanid kõik ringi! Ehk siis safari, 2 päeva Omanis ja viimane päev turud ja kohalik elu.\nLiikusin siis linna tagasi, et päeva sisustada maksimaalselt. Bussis eksisin jälle sama asja vastu. Istusin ettepoole ja mingiaeg aknast välja vaadates märkasin, et aknal on silt „womens only“ nagu JÄLLE!\nKolasin ringi dubai mallis, kuna torn ja purskkaevud on seal samas. Ainuke asi mis mul oli eelmüügist läbi interneti ostetud oli burj khalifa pilet, kuna need üldjuhul alati väljamüüdud või väga pikad ootejärjekorrad!\nPILET maksis 125 korrusele 135AED(32EUR)\nEnne seda vaatasin purskkaevu juures 2 showd ära, need toimuvad päeval 13.00 ja 13.30 ning õhtuti alates kella 18.00-23.00 iga poole tunni tagant ja on tasuta kõigile!\nPeale seda olin juba väsinud ja liikusin metrooga dubai marinasse hostelit otsima.\nNägin esimest korda nii igavat hosteli, kus küll oli täis maja aga kõik istusid enamvähem enda nurgas arvuti või telefoni taga ja helendasid oma nägusid. Üritasin küll mõnega juttu teha aga tulutult...\nEi hakanud väga vara üles ärkama, kuna olin plaanitud minna safarile. Sain couchsurfingu sõbra käest kontakti ja broneerisin endale koha. 80AED(19EUR) kogu pakett. Korraldajaks oli GETAWAY Tours\nLeppisime kokku, kust mind peale võetakse. Koha valisin reisifirma kontori lähedale, kust saaks õhtul otse omani minna, kui ma selle plaani ikka teoks teha kavatsen.\nAega oli kuni 14.30, siis pidi safari buss mind peale võtma. Kuna tegemist oli reedega, mis moslemitel on püha(nagu meil pühapäev) siis olid enamik asju kinni. Läksin jalutasin kulla turu poole, aga poole tee peale võeti mind rajalt maha ja pandi mulle semagh(peakate) pähe. Läksin siis ikka sisse, kuna tahtsin nagunii endale seda riietust. Lõpus ostsin selle 150AED(36EUR) eest ära, algul ütles, et hind muidu 500 aga mulle teeb 250ga, kuna "special price my friend! You are my first costumer!" Nagu me kõik seda neile oleme! Hiljem Day to day poes nägin, et dishdasha(riietus)20AED(4,8EUR), peavõru 15AED(3,6EUR) ja semagh 15AED(3,6EUR) ehk siis võib õelda, et lollidelt tulebki raha ära võtta, niiet turult mitte midagi osta! Kõndisin kulla turul(GOLD souk) ringi ja seal üritas iga teine mulle kella ja igasugu jama pakkuda. Käisin läbi ka vürtsi turu(Spice souk), kuid seal oli enamik kohti kinni siiski kahjuks.\nLõpuks jõudsin jõe äärde välja, kus sai veetaksoga(Abra) üle jõe 1AED(0,24EUR) eest sõita.\nMetroos pidas mind kinni politsei ja küsis, et kas ma panin ise selle peakatte pähe endale. Mul tekkis kohe väike paanika, et äkki ei tohigi kanda seda. Kuid politseid olid heas tujus ja üks neist ütles, et kohalikud ei kanna seda nii, et kas ta võib mul selle õite pähe panna. Ei julgenud keelduda ja saingi peakatte õieti pähe. Sain ka esimest korda korraliku tähelepanu, kuna rahvast oli metroos palju ja oli äge vaadata kuidas politsei turistile rätti pähe seob. Nii julge veel polnud, et koos pilti küsida hiljem.\nSiis läksin safari transreefi kohtumispaika ja sealt suundusime bussiga kõrbesse. Kõrbes kohapeal oli palju jeepe, enamik land cruiserid ja patrolid. Meil olid 7 kohalised land cruiseirid, kuid kuna mina olin üksi, siis õnnestus mul esikoht saada, kust oli hea filmida! Linnakusse läksime ringiga ja see sõit oli ikka päris hull, autot eriti ei hellitatud. Kohapeal linnakus sai atvsid rentid 50AED(12EUR) eest mingiks ajaks aga need tundusid nagu laste omad ja jätsid külmaks. Sai ka kaamelitega pisikese tiiru teha aga mul oli neist nii kahju ja ma jätsin selle ühe piinamise vahele!\nKohapeal oli üllataval kombel snäkid ja joogid kõik tasuta. Sai ka sand boardi proovida aga küngas oli väike ja ei libisenud üldse. Päiksese loojang oli imeline! Ma muidugi olin eriti tark ja jooksin seal väljaspool vaadet nautides paljajalu ringi, mis pole väga tark tegu, kuna kõrbes elavad ka skorpionid.\nLõpuks siis kui pimedaks läks algas show, kus tantsijad tantsisid ja tegid tuleshowd. Vahepeal pakuti ka korralikku kohalikku toitu, kus minu üllatuseks oli jälle mehed ja naised eraldatud, ehk siis mehed võtsid ühes telgis süüa ja naised teisest telgist. Tagasi bussi juurde sain esimeste seas ja päris paljud turistid tulid minu käest uurima infot, et kuhu nad minema peavad ja kas samade bussidega tagasi minek jne, hiljem sain aru, et seda küsiti, kuna arvati, et ma kohalik seal.\nTagasi linna jõudes läksin otse mwasalat bussireisi kontorisse, et saada pilet ööbussile Omani. Edasitagasi pilet avatud kuupäevaga maksis 85AED(20EUR). Buss oli päris mugav ja rahvast vähe, ning sai korralikult laiutada ja sõit oli peaaegu talutav. Bussijuhid rääkisid ülikõvasti terve öö ja piiri peal aeti mitu korda välja. Kõigepealt Dubaist välja minek maksis 35AED(8,4EUR), siis järgmine peatus pidime kotid välja suvalise laua peale tõstma ja otsiti läbi. Minu omasse vaadati korra sisse ja küsiti gopro kohta, et mis see on..? Ütlesin,et kaamera ja lasti minna. Järgmine peatus aeti jälle kõik välja ja pidime Omani piirikontrolli läbima. Visa maksis piiril 5 OMR(11,73EUR). Sõit jätkus ja kokku kestis 23.00 kuni kell 6 olime Muscatis. Sain tuttavaks ühe prantuse ränduriga, kes on rännanud 2 kuud Maroco, Liibanon, Dubai ja nüüd koos minuga siis Omani. Tal läks nädal tagasi telefon katki ja kujutan ette, et pole lihtne, kui pole telefoni, eriti kui oled seljakoti rändur.\n10.11 OMAN, MUSCAT\nLäksime koos siis Muscati lennujaama, kuna Dubaist võetud interneti kaart siiski Omanis ei toimi ja lootsin lennujaamas wifit kasutada. Mul oli leitud öömaja jälle couchsurfingust ja pidin hommikul ühendust võtma. Lennujaamas tasuta wifit siiski polnud! Ostsin siis uue kaardi endale juurde, mis õnneks polnud nii kallis, kui Dubais. Ooredoo shababiah pakett, milles samuti 2GB maksis 2 OMR(4,69EUR). Otsustasin rentida auto ja minna huvitavamaid kohti vaatama. Mõistlik oleks olnud ette broneerida aga ma ei teadnud oma plaanidest midagi enne kui olin lennujaamas. Sain siis budget autorendist enamvähem mõistliku hinnaga auto. 15 OMR(34EUR)+ täiskindlustus 5 OMR(11EUR) + 3 OMR(6,8EUR) lennujaama teenustasu. Autoks oli 1.2 liitrise mootoriga susuki junn, mis õnneks oli automaat kastiga, kuid läbisõidu piirang 200km. Kui autot rendite siis ALATI tasub võtta täiskindlustus! Uskuge mind, see tuleb kokkuvõttes odavam, kui midagi juhtuma peaks. Sest tavakindlustus ei kata mitte ühtegi kriimu ega mõlki ja autorendi firmad juba oskavad selliste asjade eest raha küsida.\nVõtsin esimese sihtkohana Bimmah sinkhole, kuhu oli 140 km. Sinna sõites oli loodus nii huvitav, et tegelesin rohkem aega puid ja loomi(eeslid,kitsed, paar kaamelit) pildistamisega, kui sõitmisega.\nIlm oli ülimalt palav. Nii kui auto ukse lahti tegin, tundus, et keegi oleks just korralikult leili saunas visanud. Selle augu lähedal oli ilus koht, kus oli kari kitsesid, mida läksin pildistama. Kohe ilmusid ei tea kust mingid kaks poissi välja ja hakkasid nõudma, et pildistamine maksab 1 OMR(2,2EUR). Ma küsisin, et kas see nende maa, et ei või pildistada? Üritasid seletada mõne sõnaga, mida nad inglise keeles teadsid, et kitsed nende omad. Andsin neile siis lõpuks 200 baisat(46centi) kuna polnud väikseid kupüüre.\nSee auk( sinkhole) oli küll imeline vaade, vähe rahvast ja imehea vesi! Nagu koht paradiisis!\nPeale seda läksin Muscatisse tagasi, et siis huvitavamad vaatamisväärsused ära näha. Neid seal eriti nagu polnudki. Al Aaalami palee oli huvitav, Grand mosque, kuhu sisse kahjuks ei läinud. Vaatasin veel natukene mere ääres linnas ringi ja jäin päikeseloojangut ootama Al Qurum randa, kus pidi olema hea koht loojangu vaatamiseks, mida see ka oli.\nKuna arvasin, et nägin kõik tähtsamad asjad ära ja järgmist tervet päeva poleks enam tahtnud veeta Omanis, siis andsin auto tagasi ja plaanisin öösel bussiga tagasi minna. Bussireisi kontoris päeval öeldi, et saab lennujaamas peale tulla 23.30. Läksin siis õhtuks sinna, viisin auto ära. Millega oli ka väga palju peavalu. Lennujaamas polnud mitte mingit infot, kuhu tagastada auto. Õnneks päeval öeldi, et P1 majja. Leidsin lõpuks selle maja üles aga infot, et kus siis selles majas see tagastus on polnud. Sõitsingi siis kõik korrused kuni viimaseni välja ja lõpuks oligi 4 korruse taga otsas. Paar sildikest uksel. Kõigil kolmel korrusel oli vihaseid turiste tiirutamas, kes samuti otsisid tagastuskohta.\nTagastus õnnestus ideaalselt, kontrolliti ainult, et paak oleks täis ja kilomeetrid. Kuna mul oli limiit 200, tegelik oli 340 siis 140 eest pidin 3 OMR(6,8EUR) lisa maksma. Kokku siis 26,8 OMR(67EUR). Kütet läks umbes pool paaki, 6 OMR(12EUR) eest.\nLennujaamas siis ootasin bussi, kell oli juba 23.50 kui polnud veel bussi ja mingi mees tuli küsima, et kuhu lähen. Vastasin, et Dubaisse, ütles siis, et täna seda bussi ei lähe, kuna ma olen ainuke, kes sinna minna tahab ja ühe inimese pärast ei hakka buss sõitma. Ainuke variant on nende väikebuss, kes viib 70 OMR(161EUR) eest ära. Saatsin kergelt öeldes pikalt ja ütlesin, et päeval mulle lubati, et buss läheb. Tegemist oli lihtsa petisega, kes üritab busside hilinemist ära kasutada! Õnneks siiski buss tuli 00.10 umbes, mis oli enamasti hiinlasi täis! Sain peaaegu viimase vaba koha nende keskele. Oh seda õnne! Öörahu ega vaikust need ju ei tunne. Õnneks esimese piiri peal, Omanist välja minnes minu kõrval istunud naist millegi pärast üle piiri ei lastud. Edasi sain siis natukene vabamalt istuda. Kõik kolm peatust vastupidises järjekorras kordusid ja isegi gopro peale tuli sama küsimus. Öösel väsisid isegi hiinlased ära ja jäid magama.\nDubais olime tagasi 7.40 hommikul. Esialgsed plaanid olid, et lähen lihtsalt olen päeva kuskil rannas ja puhkan, ning chillin enda couchsurferi sõbraga ringi.\nKuid siis bussi tema juurde oodates tuli mõte, et üritan ikka mingi auto rentida ja Abu Dhabisse sõita! Käisin ühes kohas, kus pakuti mulle 600AED(144EUR) eest 2017 aasta camarot. Netis oli neil hind 500(120EUR). Lubas siis 500ga anda ja see sisaldab juba kõiki kindlustusi, kuid see polnud päris see auto mida siin tahaksin, eriti kui Usas nendega sõidetud küll juba. Otsisin veel ja leidsin juba 750(180EUR) eest corvetti, mis ei ole väga palju kallim aga on hoopis teine klass juba. Läksin ühte rendifirmasse kohale(Arizoona group), kuid neil saabus auto alles kell 16. Tegin siis sellele broneeringu. Kell 17.00 lubati auto tuua minu valitud sihtkohta. Valisin siis ranna lähedal asuva kohviku, et vaatan niikaua rannas, kuni auto saabub. Sain isegi korra ujumas ära käia(ainuke kord selle reisi jooksul meres). Auto oligi 17.00 kohviku ees. Rent maksis 750+5%tax=788AED(198EUR) ja lisaks 2000AED(491EUR) deposiit(tagastatakse 30 päeva jooksul!)(Väike hoiatus selle firma kohta! Deposiit maksti tagasi alles siis kui ise neile kirja saatsin ja raha kohta küsisin) Dubais kiiruse trahvide eest kah ei pääse, kuna trahvid tulevad rendifirmale ja siis rendifirma võtab selle deposiidist maha või siis kui puudu tuleb võtab lisa. Mina sain ühe pildi mis oli 40km/h üle ja võeti deposiidist 171 EUR maha. Uurisin veel, et palju siin küte maksta võib, kuid auto kulleri pilgust sain aru, et siin maal on see vale küsimus, kütet läks kokku 60liitrit ja maksin selle eest 32EUR. Sõitsin siis niisama ranna ümbruses koos teiste chillijatega natukene ringi. See on koht, kus autodel pole piire! Oli esindatud bentley, rolls royce, range rover, mclaren, ferrari jne. Käisin uudistasin palmisaart ka aga mina ei näinud seal väga midagi erilist. Olin ka couchsurfingus mõnele ööbimis taotluse saatnud Abu Dhabisse , kuid enamik tühistasid ja ei saanud mulle seda pakkuda. Hostele seal ka polnud ja kõige odavam hotell oli üle 50EUR , mida enam mõneks tunniks magamiseks võtta ei tahtnud. Jäin ööbima samasse hostelisse Dubais, backbacker tina.(öö 17EUR) Seekord oli seal seal teistsugune rahvas, kes küll ka omavahel ei suhelnud aga kui ma enda rüüs sinna läksin, tekitas see natukene elevust ja me hakkasime seal rääkima, ning lõpus olid kõik enamvähem oma seikluslood ära rääkinud. Hostelites ööbingi alati sellepärast, et sealt nii lihtne inimestega tuttavaks saada, neid seiklejaid üle maailma ja väga huvitavate lugudega. Nädalavahetus on parkimine osades kohtades tasuta. Muidu on 10AED(2.40EUR) tund või fikseeritud hind 50AED-250AED.\n12.11 DUBAI - ABU DHABI - DUBAI - HELSINKI\nHommikul hakkasin kell 8 juba liikuma, et kõik asjad ikka ilusti ära näha. Sõitu sinna näitas 1h 20min ja 140 km. Teed olid väga heas korras ja kiiruspiirangud 120 ja 140 millele lisaks on 20km/h ülekiirust lubatud, ehk siis pildi saab 21km/h ületades(trahv 21+ üle 600AED-144EUR). Kaameraid oli küll samapalju nagu meil puid tee ääres, ehk siis iga paari km tagant peaaegu. Siiski ei takistanud see kiiret liikumist. Kuna tegemist oli siiski corvetiga (6.2l 339kw), siis pidi ikka natukene seda autot proovima. Kuigi 200+ km/h sõites, sõitis üks range rover mööda minust. Enamus ajast sõitsin siiski normaalse kiirusega. Esimene sihtkoht Abu Dhabis oli Ferrari world. Kohale jõudes ootas väike üllatus. See avati alles kell 10.15 ja sissepääs sinna oli üle 71EUR. Jätsin selle kogemuse vahele. Seal kõrval oli Warner bros world, kus oli hind sama. Vaesed pered, kes lastega sinna minna tahavad...\nVõtsin siis järgmiseks Sheik Zayed Al Kabeer Mosque, mis oli üli võimas ja kaunis vaatepilt! Seal jällegi ei lastud rahus olla ja taheti minuga koos pilti teha.\nJärgmiseks läksin emiraatide paleessee, mis oli väljast väga uhke, iga ukse juures olid inimesed, kes uksi avasid, iga nurga peal turvamehed ja luksust oli seal palju. All parklas olid katete all maybach ja rolls royce limusiinid, mille kõrvale ma enda corveti uhkelt parkisin.\nSiis lootsin näha Abu Dhabi ringrada, kuid sinna ei pääsenud kuidagi juurde ja väga ei tahtnud enam aega kulutada ka otsimise peale. Suundusin siis tagasi Dubai poole.\nTagasiteel hakkas tee peal tugevalt liiva ja oksi\nlendama ning lõpuks tuli ka korralik vihm järgi. Dubais üritasin miracle garden ära näha, mille hind täiskasvanule 50AED(12EUR) laps kuni 12a 40AED(9,6EUR), kuid energia oli juba otsa saamas ja ei jaksanud enam seda rännakut seal aias ette võtta(piltide pealt on see koht muidugi väga ilus). Sõitsin ranna äärde, et natukene merd vaadata aga kohe tuli ei tea kust terve kari turiste, kes tahtsid autot pildistada ja ka koos minuga pilti teha. Üritasin küll eemalduda autost ja jätsin nad rahulikult sinna järjekorda pildistama, ise istusin rannas natukene.\nAuto ära andmine oli samuti üli lihtne. Teatasin, et olen kell 17.00 deira keskuses ja tuldi sinna järgi. Vaadati ainult korra auto väljast üle, et suuremaid kahjustusi pole ja asi korras.\nMõtlesin siis ka Dubai Frame ära vaadata aga ilm oli juba pime ja jalad väsinud, käisin küll seal lähedal vaatasin seda kaugelt, kuid ei viitsinud enam minna lähedale. Viimase õhtu veetsin siis Dubai mallis purskkaevu juures lugusid ja showd nautides. Lennujaama läksin 22 metrooga ja hakkasin ootama enda koju lendu, mis läks kell 4.20 hommikul. Lendu oodates tekkis ka see blogi.\nSöögist ei kirjutanud, kuna ma reiside ajal tavaliselt unustan söömise ära ja võtan vahel mingist suvalisest kohast midagi, eriti kuna söögi kultuuri mina Dubais küll ei näinud.\nReisi eelarveid mul ka enamasti pole, kuna plaanisin seekord teha ka odavat reisi aga ei tulnud väga välja. Aga jälle on seiklus läbi elatud, mida jään mäletama pikaks ajaks :)\nVabandan, kirjavigade pärast ja kujundus pole ka kõige parem aga loodetavasti oli huvitav lugemine ja tagasiside, nii positiivne kui negatiivne on oodatud!\nKogu tripp läks maksma Helsinki lennujaamast tagasi Helsinkisse 801 eurot.\nBlogi on kirjutatud pigem enda jaoks aga mul on hea meel, kui keegi saab sellest endale inspiratsiooni või väärt infot :) Elu tuleb võtta kui seiklust!\nNäeme varsti jälle ;)\nSeekord siis sain ka enda esimese video monteerimisega hakkama :)\nBuy Real Documents 23. aprill 2019 22:05


Buduaar - PÄEVA NUNNU: BRIGITA MURUTARI südamlik pilt toob pisara silma\nKui enne emaks saamist postitas Brigita sotsiaalmeediasse pilte enda tegemistest, siis peale seda, kui Loore tema ja Pauli ellu saabus, on fookuses pikem pisibeebi ning kõik, mis seotud lapsevanemaks olemisega. On see ju ka täiesti mõistetav - lapsevanemate elu tiirleb suures osas ümber lapse.\nKa Brigita hiljutine foto on seotud just nimelt lapsevanemaks olemisega ning rõõmuga, mida lapsed pakuvad. Nimelt avaldas kaunis lauljatar foto, kus istub diivanil ning Loore on ema süles aega veetmas. Naine vaatab oma tütrekest suure armastuse ning heldimusega, samal ajal kui Loore lapsele kohaselt oma asjadega süvenenult ema süles tegeleb. Pildi alla on Brigita kirjutanud "Lovely girl".\nAH SA RAKS! Brigita Murutari kuum kaader ajab meestel pea sassi \nBRIGITTE SUSANNE HUNT paljastas suure saladuse


Süütu või mitte? | Anonüümne foorum | Üle 9500 postituse - Kliinik.ee\nUuringust selgub, et üha rohkem naisi seksib mõnu asemel hoopiski sel põhjusel Terviseametil napib nii isikukaitsevahendeid kui ka ravimeid (2) Helesinised silopallid Eestimaa põldudel kutsuvad meestehaigusi märkama Ülemiste keskuses avati tervise puudutusega ilukeskus Kui tihti sa tegelikult oma korduskasutatavat veepudelit pesema peaksid? Helesinised silopallid Eestimaa põldudel kutsuvad meestehaigusi märkama Lugeja küsib, jurist vastab: kas ja millal töötaja tööandjat oma rasedusest teavitama peab? Pöörane juhtum: olematu vagiinaga neiul õnnestus baarikakluse tõttu rasestuda\nSuhted & seks 1 082 teemat 1 345 postitust foorumis\nSüütu või mitte?\nOlime üks õhtu poiss-sõbraga voodis ning me proovisime seksida. Kuna olen 15, ei soovi ma veel süütust kaotada. Seega pani ta ainult oma suguti otsa minu tuppe sisse. Seal ka liigutas seda veidi, edasi-tagasi. Hiljem tegime seda veel. Väga ette vaatlikult, kuid ilma kondoomita. Seemnepurse ei sattunud kordagi tuppe, see on kindel. Mure selles, et ma ei tea, kas olen siis süütu või mitte. Ning teine asi veel. Mul pidid hakkama päevad, umbes 4 päeva tagasi, kuid siiani pole need alanud. Varasemalt on mul ka veidi hiljaks jäänud, kuid hetkel natukene pabistan. Kas peaksin millegi pärast muretsema?\nSoovitan teha kindluse mõtteks rasedustesti, siis on sul endal ka süda rahul. Poisil võis erituda eelspermat, kuid see on väga lahja. Päevad võisid ära jääda ka sinu pabistamise pärast, peas mõtled rasedaks end. Kui sügavale ei läinud, ning verd ja valus ei olnud( oleneb kui kitsas tupe on) siis oled süütu. Ei ole ka vaja pabistada süütuse pärast, seksuaalelu on normaalne. Aga kasutage ikka parem kondoomi!\nMina olen 16 ja süütu, pole isegi püsisuhtes. Olen püüdnud seda lõpetada juba üle 10 korra (teisisõnu, püüdnud suhtele saada) ja ükski kord pole õnnestunud. Muidugi on see suur probleem. Mul on elus nii igav ja ilma püsisuhte partnerita läheb veel igavamaks. Mida ometi teha???????????


Rätsepaülikonnas büroolahendus Benefit AS-ile – avatud kontor on kombineeritud privaatsemate kabinettide ja nõupidamisruumidega. Foto: Joonas Sisask.\nKuna kaasaegsed ärimudelid ja ka töökorraldus on pidevas muutumises, siis üha enam on ettevõtteid, mis ei rahuldu „võtmed kätte“ stiilis valmislahendusega, vaid soovivad ise oma tulevase töökeskkonna kujundamises juba planeerimisjärgus kaasa rääkida. „Eriti sageli tuleb seda ette nende ettevõtete puhul, mis otsivad komplekslahendust ehk ruume, mis on samaaegselt nii tootmis-, ladustamis-, kui ka esinduspinnad. Sel juhul ongi ettevõttele kasulik planeerida pikemalt ette ning rääkida kaasa äripinna mugavuste, võimaluste ja sisekujunduse aga loomulikult ka praktiliste iseärasuste osas,“ selgitas Favorte projektijuht Madis Lett.\nÄripindade üürimisel tuntakse seda kui built-to-suit ehk rätsepaülikonnas lahendusena. Sellisel juhul pakub arendaja üürnikule võimalust kohandada äripind vastavalt vajalikele spetsifikatsioonidele. Sisuliselt on tegu äripinna personaliseerimisega kliendi jaoks, kes soovib ruume üürida pikemaks ajaks – üldjuhul tähendab see 3-10 aasta pikkust rendiperioodi.\nEttevõte võidab built-to-suit kontseptsioonist siis, kui praegused äriruumid jäävad kasvavale ja arenevale ärile kitsaks. Personaliseeritud äripind lubab ettevõttel kasutusse võtta lahendusi, mis optimeerivad tööprotsesse nii, et kogu töökeskkond toimib orgaanilise tervikuna võimaldades seeläbi muuta äritegevus võimalikult tõhusaks.\n„Näiteks koondab stock-office tüüpi äripind kõik osakonnad ühe katuse alla. Selliste pindade kujundamisel saab ruumiplaneeringus paika panna täpselt nii suured ladustamiskõrgused, kui kliendil on tarvis ning seega ei raiska väärtuslikku ruumi. Ka tulenevalt koroonapandeemia järelmõjudest on paljud ettevõtted vaadanud oma kulutustele kriitilisema pilguga, mistõttu on paljud otsimas kulutõhusamaid äripindu,“ ütles Lett.\nBenefit AS tekitas laoruumidesse eraldi koolituskeskuse ala, mis on varustatud äravoolu ning vee- ja libisemiskindlate materjalidega. Foto: Joonas Sisask.\nPaljude ettevõtete jaoks on äärmiselt oluline ka nende brändi identiteet ning oma järgmist äripinda ette planeerides on võimalik ettevõtte visuaalne imago põimida selle tööruumidesse. „Ettevõte identiteedi saab leidlikult kanda selle tööruumide sisekujundusse nii seinte värvimisel, klaasist vaheseinte dekoreerimisel ning loomulikult ka mööblit valides. Ettevõtet külastavate klientide ja partnerite jaoks pole see ju pelgalt töökeskkond vaid selle konkreetse ettevõtte visiitkaart,“ ütles Lett.\nRohelisem mõtteviis on mõjutamas ka äripindade arendamist. Paljud ettevõtted on jätkusuutlikkuse printsiibid oma ärimudelisse integreerinud ning jälgivad seega pidevalt oma ökoloogilist jalajälge, teiste jaoks on see imago küsimus - igal juhul aitavad sellised lahendused hoida püsikulusid madalamal. Uut äripinda kujundades saab iga ettevõte teha läbi väiksemal või suuremal kujul rohepöörde, sest nii on võimalik koostöös arendajaga luua just selline hoone, kus oleks kasutusel kõige innovaatilisemad rohetehnoloogiad, mille abil säästab ettevõte lisaks keskkonnale ka jooksevkuludelt.\n„Hea ja läbimõeldud ruumiplaneeringu ja õigesti valitud ruumikõrguse puhul saab klient rentida oluliselt väiksema pinna. Näiteks tänu vaheplatvormidega laolahendusele sai RGB Baltics OÜ "üürimata jätta" ca 700 m2 põrandapinda, mis tähendab ligi 60 tuhande euro suurust iga-aastast kokkuhoidu,“ tõi Lett näite.\nRGB Baltics OÜ built-to-suit vahelaega ladu, mis võimaldas ettevõttel üürimata jätta 700 m2 põrandapinda. Foto: Jan Henrik Pärnik.\nPaljud ettevõtted vajavad tootmiseks suurt elektrivõimsust või tavapärasest suuremat gaasi- või veevarustust ning built-to-suit eriplaneering võimaldab tagada kõik, mida klient tootmiseks vajab. „Elektrivõimsuse tagamisel peab silmas pidama, et halvimal juhul suudab võrguoperaator uue vajaliku võimsuse tagada alles 300 päeva pärast vastava lepingu sõlmimist. Tootmise ja ettevõtte töö seisukohast on see oluline nihe millega arvestada. Ka gaasivarustuse puhul tasub silmas pidada, et võrguettevõtted ei pruugi operatiivselt reageerida ning ka uute torude rajamine võtab aega,“ hoiatas Lett.\nVarajases staadiumis saab projekteerimisel ja ehitamisel arvesse võtta ka üürniku klientide, kauba ja toodangu liikumise eripärasid. Paljudel tootmisettevõtetel on tarvis, et toorained liiguks ühest pinna otsast sisse ja valmistoodanguna teisest välja, teenindada äripinda kahelt küljelt või näiteks kasutada telferit. Telferi kasutusmugavus ja efektiivsus on üliolulised, kuid näiteks juba olemasolevale hoonetele telferit paigaldades ei pruugigi see lõpuks olla täies ulatuses kasutatav. Built-to-suit lahendus võimaldab seda aga eelnevalt kavandada.\nPaljude ettevõtete jaoks on oluline erimõõdulisus, mis võimaldaks pinnale mahutada kõik vajalikud tööpingid ning sisseseade – lisaks peab veenduma, et põrand neid ka kannab. „Samamoodi tuleks planeerimise käigus jälgida, et ka ventilatsiooniskeem vastaks tootmise spetsiifikale – et ventilatsiooniseadmed ei jääks näiteks tootmisseadmetele ette,“ ütles Lett lisades, et ka muu siseviimistlus peaks olema tootmise aspektist läbi mõeldud. „Näiteks teatud juhtudel on vaip- või betoonkatte asemel oluliselt mõistlikum paigaldada juba ehitusjärgus kergestihooldatav epopõrand,“ tõi Lett näite.\nBenefit AS lisas juba projekteerimisfaasis oma tulevasele laole epopõranda, lisaventilatsiooniseadmed ja vaheseinad töö paremaks korraldamiseks. Foto: Joonas Sisask.\nNii ligipääsu kui ka visuaalse silmapaistvuse tõttu on igal ettevõttel omad eelistused äripinna ja selle välialade suhtes. „Kasvõi ligipääsu osas – projekteerimisfaasis välisuste ja muude sissekäikude planeerimine on imelihtne, kuid hiljem nende ümbertõstmine võib rikkuda hoone ning seega ka ettevõtte välisilme,“ ütles Lett. Samamoodi kui ettevõttel on tarvis ühildada lao või teenindusplats oma kontori või esinduspinnaga, siis tuleb see eelnevalt läbi mõelda, et erinevad äritegevuse elemendid üksteist ei segaks.\nEttevõtted, mis vajavad suurt müügiplatsi, peaksid tõenäoliselt eelistama hoone otstes asuvaid pindu, kus on maksimaalselt väliala. „Loomulikult on igati tavaline ka äritegevuste paigutamine sama hoone eri osadesse, kuid siis oleks kindlasti mõistlik tagada nende omavaheline ühendus, et inimesed ja töö saaks siiski sujuda takistusteta ja ettevõtte toimiks ühtse organismina,“ soovitas Lett. Leti sõnul on otstarbekas eelnevalt ka läbi mõelda parkimine välialal, et kohti jaguks nii klientidele kui ka töötajatele.\n„Väliala planeerimisel on kindlasti oluline ka läbi mõelda, et milliseid transpordiliike ettevõte kasutab oma kaubaveos – näiteks sadulautode ligipääs tuleb rajada ehitusfaasis, hiljem seda juurde lisada ei saa," märkis Lett.\nFavorte kogemus näitab Letti sõnul, et uut äripinda otsides on paljudel ettevõtetel mõistlik pikemalt ette mõelda ning valmislahendusega kohanemise asemel võtta aega, et koostöös arendajaga luua täpselt enda vajadustele vastav äripind.\n„Pea igal ettevõttel, mis lisaks büroopindadele kasutab oma ruume ladustamiseks, tootmiseks või kasvõi tootesalongiks, on tegelikult omad erivajadused nii siseviimistluse, ligipääsetavuse, tootmise või kasvõi väliala planeerimise seisukohast. Üksikjuhtudel saab loomulikult olemasolevat pinda kohaldada, kuid üha enam eeldab kaasaegne äritegevus ruume, mille ehitamisel on kõiki vajadusi juba arvesse võetud. Ning ruumide täielikult enda vajadustele kohaldamine on võimalik ainult koostöös arendajaga juba projekteerimisjärgus,“ ütles Lett kokkuvõtteks.


märts 2019 – Lehekülg 7 – Jooksja\nEesti noored keskmaajooksjad tõid Lätist kaks hõbemedalit\n3. märts. 2019 /\nKaks Eesti keskmaajooksjat võitsid Lätis Kuldigas toimunud U18 vanuseklassi Balti võistkondlikel meistrivõistlustel hõbemedali. Vanameister Urmas Põlde õpilane Kristian Otlot klubist UP Sport saavutas noormeeste 800 m jooksus 2. koha ajaga 2.00,08, kusjuures kaotus võitjale oli väga napp. Esikoha võitis lätlane Aleksandrs Mironovs tulemusega 2.00,02. U18 noormeeste 800 m tulemused 1. Aleksandrs Mironovs, Läti 2.00,02 2. … Jätkub\nEstoloppeti sarja viimase osavõistlusena täna toimunud klassikastiilis sõidetud 44. Haanja maratoni võitsid Sander Linnus ja Tatjana Mannima. Sander Linnusel kulus 42 km pikkuse distantsi läbimiseks 2:16.43. Tema võitsis ka kuuest maratonist koosnenud Estoloppeti sarja (3973 p). “Raske võistlus. Juba üpris alguses läks Martti Himma eest ära ja arvasin, et võit on tema. Umbes 4 km enne … Jätkub\nKauri Kõiv sai täna Otepääl lõppenud laskesuusatamise IBU karikaetapil meeste 10 kilomeetri sprindidistantsil 9. koha. Tiirudes puhtalt lasknud 35-aastane eestlane kaotas võitjale +52,6. “Täna õnnestus koduses ja tuulises tiirus väga hästi laskmine kokku panna sõiduga. Kuigi viimane ring läks natukene raskeks, võib üldkokkuvõttes rahule jääda! Eile selline kolmesekundiline välja jäämine supersprindi finaalist pani täna rohkem pingutama … Jätkub\nRegina Oja sai IBU Otepää etapil sprindis 16. koha\nRegina Oja sai täna Otepääl jätkunud laskesuusatamise IBU karikaetapil naiste 7,5 kilomeetri sprindidistantsil 16. koha. Lamadestiirus kahel korral eksinud 23-aastane eestlanna läbis püstitiiru puhaste paberitega ja kaotas võitjale prantslannale Chloe Chevalie´le 53,9 sekundiga. “Sõiduga jään täna rahule. Sain alguses Tuuli taga sõita, kui tema oli oma viimasel ringil ja mina esimesel. Teine ring oli ehk … Jätkub\nKarel Tammjärv tunnistas veredopingu kasutamist\n1. märts. 2019 /\nSeefeldis kinnipidamiselt vabanenud Karel Tammjärv tunnistas, et kasutas veredopingut alates 2016. aastast, mil alustas ka koostööd sakslasest dopinguarstiga. “Mul oli jutuajamine Mati Alaveriga, et tal on kontakt – kui tahad kiiremini suusatama hakata, on see võimalus. Saksamaal on see arst, kes selliseid asju võimaldab. Võtsin ise vastu selle otsuse, et tahan saada abi veredopingu näol. … Jätkub\nJohanna Talihärm saavutas täna Otepääl alanud laskesuusatamise IBU karikasarja hooaja eelviimasel etapil supersprindis eestlastest parimana 4. koha. Supersprindi reeglid näevad ette, et igas tiirus on sportlasel kasutada üks varupadrun. Kui selle abil märki maha ei saada, tuleb suunduda trahviringidele. Kui esimeses lamadestiirus tuli Talihärmal kasutada ära nii varupadrun kui minna trahviringile, siis järgmised kaks lasketiiru läbis … Jätkub


Avaliku info reiting versus tavareiting\nSeoses rahvusvaheliselt tuntud reitinguagentuuri Standard & Poor's Eesti suurpankadele antud reitinguga BBpi tasuks selgitada, mida reitingud endast üleüldse kujutavad.\nStandard & Poor's annab välja kaht eri raskusastmega reitingut. Reedel Hansa- ja Ühispangale antud reitingud, mille lõpus oli tähis «pi», tulenevad sõnapaarist public information ja tähendavad, et agentuur on analüüsis kasutanud vaid avaliku informatsiooni põhjal kätte saadud materjali (ehk informatsioon, mis tavainvestorilegi kättesaadav).\nReitingud võib laias laastus jagada kaheks: kindlateks ja spekulatiivseteks.\nKõige kindlamatest reitingutest (S&P AAAst; Moody'se Aaa-st) alates liigub hindamisskaala iga sammuga ebakindluse poole, st suureneb risk, et ettevõte ei suuda endale võetud nõudeid õigeaegselt või vastavalt lepingule rahuldada.\nPeale ettevõtte enda mõjutab reitingu tulemust ka teda ümbritsev majanduskeskkond. On loogiline, et usaldusväärsemas Soome majanduskeskkonnas on sealsetele pankadele antud reitingud Eesti pankade omadest kõrgemad. Tavaliselt jälgivadki reitinguagentuurid hinnangute andmisel, et ettevõttele antud reiting ei oleks kõrgem riigile antud reitingust (ettevõte ei saa olla usaldusväärsem riigist, kus ta äri ajab).\nKuna avaliku informatsiooni reitingut arvutatakse vaid pinnapealsete andmete põhjal, pole selline tulemus nii usaldusväärne kui tavareitingul. Samuti on avaliku info reitingu hindamisskaala ebatäpsusest tingitult tavareitingu omast oluliselt kitsam.\nLaiemalt levinud nõuete rahuldamise reitingu ehk tavareitingu koostab reitinguagentuur koostöösreitingu tellinud ettevõttega. Tavareitingu, nagu ka avaliku informatsiooni reitingu puhul näitab lõppresultaat seda, kuivõrd tõenäoline või ebatõenäoline on see, et reitingu saanud ettevõte suudab isiklike tagasilöökide ja majanduskeskkonna muutuste korral oma võlausaldajate nõudeid rahuldada.\nTavareitingu tegemise käigus vesteldakse lisaks avalikult kättesaadava info analüüsimisele ettevõtte juhtkonnaga, esitatakse küsimusi ettevõtte kohta jne. Samuti on ettevõtte juhtkonnal võimalus reitingu koostamise juures välja tuua need head küljed, mis reitinguagentuuril võiksid kõrvalt vaadates märkamata jääda (välistada ei saa ka teistsugust võimalust).\nTavareitingu eest tuleb ettevõttel maksta, seda erinevalt avaliku informatsiooni reitingust, mis pannakse kokku lihtsalt ettevõtte vastu tekkinud huvist.\nLõpetuseks olgu öeldud, et reitinguagentuuride antud reitingud ei ole investoritele ning võlausaldajatele soovituseks ettevõttesse investeerimisel või temale laenamisel.\nKüll aga annab rahvusvaheliselt respekteeritud reitinguagentuuri subjektiivne hinnang küllaltki täpse ettekujutuse analüüsitud ettevõtte või riigi maksevõimelisusest.


Putukad • Toitumine • www.pisi.ee\nPostitas Liisa (Teema autor) » 17. juuni 2005, 16:14\nMezimupz kirjutas: Mis juhtub, kui putukas hamsupuuri lendab?\nNäiteks herilane,kärbes, sääsk või mingi muu siuke putukas..\nMitte midagi. Kärbes võib sinna muneda, aga eeldatavasti koristad puuri piisavalt tihti, et sinna vastseid ei kasvaks. Ja kärves kindlasti maiustab meelsasti laokil toiduga - kõik värske ja lihatoiduline.\nSääsk võib teda imeda. Sellega ei kaasne erilisi ohte.\nHerilase hammustus võib olla ohtlik, aga vaevalt seda naljalt juhtub.\nRe: mis siis juhtuks kui kärbes hamstri puuri lendab ?\nPostitas Endised kasutajad » 20. juuni 2005, 11:31\nKärpse võib hamster lihtsalt ära süüa!\nKusil internetis oli kirjas, et nad sööad kärpseid!\nPostitas Endised kasutajad » 08. juuli 2005, 13:43\nMis ikka erilist ... ära süüakse see kärbes (muidugi, kui hamster parasjagu üleval on).\nPostitas Endised kasutajad » 25. oktoober 2005, 11:16\nminu hamsu hakkas teda taga ajama ja üritas kärbest nahkapista\nseda oli nii naljakas peal vaadata:D\naga ma võtsin kärbse puurist välja (igaks juhuks)\nPostitas hamsa11 » 08. aprill 2008, 20:48\nhamster võib tõesti selle pisikese kärpse ära süüa minu hamsa on ka söönud aga siia maale pole midagi juhtund temaga\nPostitas kertu0208 » 09. aprill 2008, 14:54\nMu onu kunagi püüdis ühe uimase kärbse kinni ja andis Sipsikule, ta sõi selle ära ja ka ei juhtunud midagi.\nPostitas rimpsukas » 26. aprill 2010, 18:40\nLoodustoidus on ussid neid peaks hamster kindlasti sööma! Looduslik toit on hamstrile väga kasulik kui tavaline mingi Crispi Herbs!


Teslasid süüdistatakse kontrollimatus kiirendamises - Autondus - Uudised - autoleht.ee\nAvaleht » Uudised » Autondus » Teslasid süüdistatakse kontrollimatus kiirendamises\nTeslasid süüdistatakse kontrollimatus kiirendamises\t(12)\nUSA liiklusohutusamet NHTSA uurib väiteid, et Teslad kiirendavad kontrollimatult. Autotootja avaldas vastulause, et kõik sellised süüdistused on valed.\nSüüdistused puudutavad nii Model S-i, Model X-i kui ka uut Model 3-e. Väidetavalt uurib NHTSA 127 Teslade isekiirendamise juhtumit, milles sai viga 52 inimest.\nTesla avaldas eile vastulause, milles teatas, et kõik süüdistused autode isetahtsi kiirendamises on täielik vale ning et seda tõestavad ka senised NHTSA-ga koostöös läbi viidud juurdlused.\n„Me uurime iga intsidenti, kus autot süüdistatakse kiirendamises ilma juhi panuseta. Kõikide juhtumite puhul on selgunud, et auto on toiminud täpselt nii nagu ette nähtud. Teisisõnu: auto kiirendab siis ja ainult siis, kui juht on selle esile kutsunud ning auto aeglustab ja peatub, kui juht pidurit vajutab,“ seisis avaldatud pressiteates.\nVarem on säärased skandaalid autotootjatele väga valusalt lõppenud: näiteks lõpetas see 1980. aastatel sisuliselt Audi müügi Ameerikas. Toyota pidi aga sarnasel põhjusel ümber ehitama suure hulga autosid ning maksma 2012. aastal üle miljardi euro kompensatsioone. Siiski näitasid ka toonased uurimused, et tavaliselt ajasid juhid lihtsalt gaasi- ja piduripedaali paanikas segi.


Väikekaupmehed: Eesti riik kingib 40 miljonit eurot maksuraha Lätile - Äriuudised - Majandus\nVäikekaupmehed: Eesti riik kingib 40 miljonit eurot maksuraha Lätile\n22. mai 2017, 15:01\nEesti riik kingib väikekaupmeeste hinnangul 2017. aastal 40 miljonit eurot maksuraha Lätile.\nEesti Väikekaupmeeste Liidu eestvedamisel paigaldati Eesti-Läti Ikla piiripunkti maksuloendur, mis näitab reaalajas, kui palju aktsiisitõusupoliitika tõttu jääb Eesti riigil makse saamata.\nVäikekaupmeeste hinnangul on möödunud aasta algusest kuni tänaseni jäänud Eesti riigil alkoholiaktsiisipoliitika tõttu saamata pea 27 miljonit eurot ning jooksvalt viivad Eesti tarbijad maksuraha Lätti 0,6 eurot sekundis.\nKui võtta arvesse 1. juulil jõustuvad täiendavad alkoholi aktsiisitõusud, siis Eesti riik kingib 2017. aastal 40 miljonit eurot maksuraha Lätile.\nEesti ja Läti alkoholiaktsiiside erinevusest tekkinud piirikaubanduse hoogustumise tagajärjel on Lõuna- ja Kesk-Eestis mitmeid kohti, kus ei ole enam majanduslikult mõistlik pidada väikepoode.\nJärskude aktsiisitõusude tulemusel ootab maapiirkondades ees paljude väikepoodide sulgemine ning sellega kaasneb nii igapäevaste toidu- ja tarbekaupade kättesaadavuse vähenemine kui ka posti- või pangateenuse võimaluste kadumine.\nLisaks kaovad maakaupluste sulgemise tulemusel maapiirkondadest sajad töökohad.\nAktsiisiloendur võtab arvesse Eesti riigil saamata jääva alkoholiaktsiisi kui käibemaksu kogumina. Eesti Väikekaupmeeste Liit kogus andmed alkoholitootjate esindus-organisatsioonidelt ning neid andmeid on tootjaorganisatsioonid jaganud ka Rahandusministeeriumiga.\nNordecon ostis Mati Kalmelt välja vähemusosaluse OÜ-s Kaurits Loe artiklit\nStockmann müüb Peterburi kaubanduskeskuse Loe artiklit\nEndine pangajuht: põhimõtteliselt pole ükski Eesti pank rahapesukahtlusest puhas 3 Loe artiklit


KIIKA KÖÖKI: TIIU SUVI PERE – Kahvliahvi Kokakool\nHome Külaline\tKIIKA KÖÖKI: TIIU SUVI PERE\nwritten by Külaline november 5, 2017\nKahvliahvikesed kutsuvad mõne aja tagant ühe vaimustava pere/seltskonna oma köögielu avama. Millised on nende armastatuimad road, toidufilosoofia, köögiavastused, laste kaasamise nipid jne. Ankeedile järgnevad lähiajal ka viimase aja lemmikuimad retseptid. Kirjutab Tiiu Suvi. Inspireerugem!\nTiiu (48), ajakirjade Anne&Stiil ja Oma Maitse toimetaja\nToomas (38), advokaat\nMia Mai (14) ja Tom Taaniel (8), koolilapsed\nMeie pere köögifilosoofia:\nkoos söömine on tähtis, eri kellaaegadel koju saabumiste kiuste. Soovin, et see õnnestuks sagedamini.\n3 toiduainet, mis satuvad alati meie poekotti:\nmunad, või ja viimasel ajal banaanid.\nNeist valmib tavaliselt:\nbanaanileib, võiga pehmitatud, soodaga kergitatud, pekaanipähklitega rikastatud.\nLemmikud toidu hankimise kohad:\npuravikud, arbuusisektorid, koriandripuhmad, fetajuustuga täidetud piprakaunad, Muhu leib ja muu toredus Balti jaama turult – iga kord rõõmustan! BioMarketis käin Vivani cappuccino tahvli ja Umamis vetikakrõpsude järel. Juurviljad, marjad ja kõige ilusamad oksad köögilauale vaasi tulevad mu vanematekodu aiast.\nHommikul on me söögilaual tavaliselt:\ntatra- või kaerahelbepuder, Mia tehtud müsli, ahjus soojendatud rukki-bruschettad tomatite, maitserohelise ja oliiviõliga. Pühapäeviti pannkoogid või omlett lisanditega: tomatirattad, spinati- või rukolalehed, juustulaastud, chorizoviilud, päikesekuivatatud tomatid, kodujuust, soolakurk, pipraliha.\nPopimad snäkid lastele, toidukordade vahel:\njah, kaalikate-porgandite ragistamist tuleb veel edendada, praegu pigem tükike musta šokolaadi. Mangolassi on popp, ja munavõiga leib.\n3 toeka toidu favoriiti:\nkukeseene- või peedirisotto, kanakoivad tüümiani, küüslaugu ja kirsstomatitega ning ahjuviljad; lasanje rohelise salati ja seedermänniseemnetega.\n3 lemmikut magustoitu:\ntumeda šokolaadi kook granaatõunarubiinidega, krõbedad küpsised šokolaaditükkidega, soojad šokolaadikoogikesed jäätisega.\nMeie firmaroog, mis paneb külalised alati mõnust mõmisema:\nporgandi- ja seenepirukad, suur värviline salat rostbiifiviiludega, rabarberi-maasikaplaadikook piparmündilehtedega – kõik, mis valmib suures formaadis suht ühe soojaga.\nMeie lemmik sünnipäevakook:\nvalge šokolaadi-juustukook vaarikatega/mustikatega/maasikatega/ marjaseguga, mida olen valmistanud lugematu arv kordi.\nMeie tähtsaimad köögimasinad:\nahi huugab päris tihti.\nParim nipp laste kaasamiseks toidu valmistamises:\nteha ise kodus maitsvat toitu. Ja oodata ära, kui lapsel huvi tõeliselt küdema hakkab. “Kui oskad hästi süüa teha, muutub su elu mõnusamaks!“ korrutasin tütrele, lootuses, et ta mõistab seda varem kui mina. Kuid ma ei kujutanud ettegi, et tema edenemine toimub võimsalt vaid paari kuu jooksul. Laimipirukas, rummipallid, portugali munakoogid!\nMeid tabanud lõbusaim köögikatastroof:\naastaid tagasi võtsin oma esimese juustukoogi ahjust, asetasin lauale ja lõikasin uhkelt tükkideks. Retseptis lihtsalt polnud lauset “asetage üleöö külmkappi“. Vajus laiali ja maitses nagu soe kohupiimakook muiste, aga ära ta söödi.\nMeie köögielu inspiratsiooniallikad:\nõhtud Hele-Mai suure söögilaua taga, kus lisaks toidule alati palju värvilisi nõusid, lilli ja küünlaid. Väljas einestamised, mis annavad toidumõtetele sootuks teise suuna: must paella, sinikarbid, kana mahedas pähklikastmes! Oma Maitse toimetajana külaskäigud inimeste kodudesse, kes näitavad, kuidas keeta parimat tomati-läätsesuppi või küpsetada kõige tummisemaid kaneelirulle.\nKIIKA KÖÖKI: TIIU SUVI PERE was last modified: november 7th, 2017 by Külaline\nTiiu suur salat, Hele-Mai vaibiga\nKIIKA KÖÖKI: MARA JA PERE\nHommikused kaerahelbe–banaanikorvikesed täidisega\nKIIKA KÖÖKI: ANNA CELINE\ndetsember 3, 2017


Marilyn Kerro: "Naisteta ei saaks maailm eksisteerida!"\nMarilyn Kerro: "Naisteta ei saaks maailm eksisteerida!" (75)\nÕhtuleht.ee, 27. detsember 2015 19:22\nFoto: Tanel Meos / Ajakirjade Kirjastus\nVenemaa selgeltnägijate saate finaalis teisele kohale jäänud Marilyn Kerro koos kihlatu Aleksandr Šepsiga altari ette ei kiirusta ja veel pisiperet ei plaani − selle jätab ta kõrgemate jõudude otsustada.\nSelgeltnägijate paari fännid ootavad pikisilmi, millal altari ette astutakse, kuid peavad ootama, kuna Kerro ei usu enda sõnul abielusse, sest see on justkui pangast laenu võtmine. "Pealegi, ma ei tea, mis juhtub minuga aasta, kahe, viie või kümne aasta pärast. Kuidas saan midagi teisele lubada?" Abielu on tema sõnul justkui demonstratsioon teistele, et "vaadake, me armastame teineteist", vahendab Vecherka.\nMarilyn Kerro: Šeps oli esimene mees mu elus! (42)\nMARILYN KERRO RAHUSTAB EESTI AUSTAJAID: "Palun mõista, et mind on üks!" (19)\n"Selgeltnägijate tuleproov" koos Marilyn Kerroga alustab juba täna! (19)\nMarilyn Kerro jäi selgeltnägijasaate võidust vaid väga napilt ilma (44)\nMenukas nõid annab naistele nõu, öeldes, et vajalik on keskenduda eelistele, nautida edu, saavutusi ning mitte lasta end morjendada ebaedust. "Usuke mind, kallid naised, kohe, kui õpite end hindama, avanete kui roos," rääkis Kerro.\nKerro tõdeb, et valetaks, kui väidaks, et on alati nii enesekindel − ka temal on nõrkushetki. Ta lisab, et kuigi arvatakse, justkui tuleks teiste õnn seada enda omast ette, pole see nii. "Ära aseta end teisele kohale," manitseb ta.\nNaistest ja emadusest kõneldes jääb Kerro tagasihoidlikuks. Igas naises on tema sõnul peidus nõid ning naistel on tugev energia, mida ei saa meeste omaga võrrelda. Naised suudavad anda elu uuele inimesele ja ta tugevaks kasvatada. "Nii et naisteta ei saaks maailm eksisteerida," tõdeb ta. Lähitulevikus on ilmselt ka temal emaroll mängida, kuid selle küsimuse jätab ta kõrgemate jõudude lahendada.\nMarilyn Kerro: Šeps oli esimene mees mu elus!\nMARILYN KERRO RAHUSTAB EESTI AUSTAJAID: "Palun mõista, et mind on üks!"\n"Selgeltnägijate tuleproov" koos Marilyn Kerroga alustab juba täna!\nMarilyn Kerro jäi selgeltnägijasaate võidust vaid väga napilt ilma


Teksti sõnumi toibumine purustatud Samsung seadmed\nTekstisõnumid on olulised andmed igal telefoni kaotada need kujunemist põhjustanud töö või isiklik elu. Tekstsõnum võib teha olulise aadressi või töö detail, et sa ei taha kaotada. Kuid mitu korda soovimatud sündmused võivad põhjustada kaotus sõnumid. Üks levinumaid on breaking telefoni. See võib juhtuda füüsilisel tasandil või tarkvara tasemel mõlemal juhul sa kaotad oma olulised andmed või teil isegi muuta telefoni, kui see on unrepairable.\nSiin on kõige levinumad viisid inimesi murda oma telefone:\n1. kogemata kukkumine telefon on kõige levinum telefonid lõhub. Kuigi telefoni teatud toimingute teostamine kassas, olete kogemata midagi sellist tabas või telefon libiseb käest on tavalisel viisil telefonid on katki. Kui kahju ei ole tõsine, parandustööd on lihtne, kuid rasketel juhtudel, asendades telefon on ainus võimalus.\n2. niiskus on elektroonilised seadmed vaenlane. Telefon on alati sattunud niiskuse ajal näiteks õli või higistama. Kogemata kui niiskuse sõlmib telefoni riistvara, see oluline riistvara crash. Isegi firma garantiid ei kata need tüüpi füüsilise kahju.\n3. bricking oma telefoni: kohandatud on teine võimalus telefoni vigastada. Kuigi telefon on füüsiliselt kannatada, kuid ei ole võimalik käivitada telefoni rikkis kohandatud OS.\nKuidas taastada kustutatud sõnumite purustatud Samsung seade\nJuhul, kui telefon ei ole tõsiselt katki, lihtsalt kaotanud olulise teabe värskendusi või lähtestamine või krahhi tõttu, siis on üks suurepärane lahendus teie andmeid tagasi tuua. Wondershare Dr.Fone for Android(Android Data Recovery) on ideaalne lahendus sissenõudmise kaotanud andmeid Android seadmeid. Võite installida selle tarkvara arvuti Mac või Windows. Käivitada see ja Ühendage telefon. See automaatselt skaneerib kaotatud andmed ja näidata taastatavaid andmeid. Saate taastada andmeid nagu fotod, videod, kontaktid, tekstsõnumid, apps jne. Vaatame oma funktsioone:\nTarkvara võimaldab teil taastada mitmesuguseid andmeid telefonist. Aga veenduge, et telefon on häiritud.\nLihtne kasutajaliides, mis kasutab arvuti tarkvara ja teil telefoni vahel vahendajana. Seega, kui andmed on täiesti ohutu ja meetod on lihtne.\nHea omadus on eelvaade funktsioon, mis võimaldab vaadata faile enne neid tagasi. Seega on täielik idee, mida oled tagasi.\nSaate taastada kaotatud andmete tõttu põhjustel nagu juhusliku purustamise, süsteemi crash, factory reset ja ROM vilkuv.\nTa toetab peaaegu üle 2000 android seadmeid.\nKuidas taastada fotod Samsung Galaxy Core või muu Samsung telefonid sammu\nKasutades Wondershare Dr Fone on lihtne ja taastab efektiivselt enamik andmeid heas seisukorras. Lisaks juhendab oma intuitiivse koos samm-sammult. Kõik, mida selleks vaja on valida mis tüüpi andmete salvestamiseks ja see salvestatakse. Kord kahjustatud või andmete kadu, kunagi installi uued andmed, kui see võib kahjustada võimalusi katta see.\nEnne kui me arutada on vähe asju, mis on vajalikud:\n1. USB kaabel telefoni ühendamiseks arvuti\n2. arvutis, Macis või Windowsis\n3. Wondershare arvutisse installitud Dr Fone Android\nKõigepealt installimine ja käivitamine programm arvutisse ja seejärel põhiakna näitab järgmiselt.\n1. samm. Purustatud Samsung telefon arvutiga\nÜhendage purustatud Samsung seade arvutiga USB-kaabli kaudu. Kui sa saad akna alla, peate lubama USB silumine seadmes. Järgige alltoodud viisil, või programmi aknas kirjeldus. Mõlemad on sama.\nMärkus: USB silumine purustatud Samsung seade sisselülitamisel võib osutuda Katkesta ühendus. Palun ühendage see uuesti pärast seda, kui sa seda. Siis ta suunab teid järgmisele astmele.\n2. etapp. Purustatud Samsung seadme skannimine\nKui jõuate siin, telefoni tuvastati edukalt programm. Veenduge, et aku on üle 20%, et te saate edasi liikuda sujuvalt. Seejärel klõpsa "Start" purustatud Samsung seadmes andmete analüüsimiseks.\nAnalüüs on kiire ja võtab teid vaid mõne sekundi. Pärast seda, näete akna alla. Te Samsung seadme ekraan välja nagu näidise aknal. Järgige kirjeldus nuppu "Luba" Saada tellimus. Siis tule tagasi oma arvutisse ja klõpsa "Start" programmiakna skaneerida leiate telefoni andmete peal.\nSamm 3. Eelvaade ja toibuda oma purustatud Samsung mobiiltelefoni tekstsõnumeid\nSa pead ootama natuke kaua aega untile skannimine on lõpule viidud. Seejärel saate leida oma purustatud Samsung mobile ükshaaval kogu sõnumite eelvaade. Sõnumite eri värvi. Üks on kustutatud sõnumeid ja teine on olemasolevate tekstide puhul. Saate eraldada neid kasutades nuppu üleval: ainus Kuva kustutatud üksused. Seejärel märgi need soovid ja valikuliselt taastada, klõpsates "Tagasi".\nLisaks eelvaate ja taastada kontaktid, fotod ja videod (no eelvaade), täpselt nagu teete ning lugemiseks.\nNäpunäiteid remont murtud Samsung seade ise\n-Esiteks peab igaüks, kes tahab remont telefoni otsa kindlaks omal vastutusel. Sest sa ei ole tehnilisi teadmisi, võib sattuda kahjustamata oma telefoni.\n-Veenduge, et pöördute teeninduskeskuse kõigepealt teadma, küsimuse. Juhul, kui see on garantii, tasub proovida.\n-Mõista varuosadega alles pärast seda, kui sa tead, täpne põhjus probleemi. See säästab aega ja raha.\n-Get right vahendid remont telefoni. Tavaliselt on konkreetsed vahendid avamine ja käitlemise kohta kaasaegseid telefon riistvara.\n-Saada kõik vajalikud tarkvara hallata oma. Kõik simulaatorid, operatsioonisüsteemi faile ja palju muud. Lisaks tähtsam teada, kuidas neid kasutada oma telefoni remont.\n> Ressursi > Android > taastamine lühisõnumi purustatud Samsung seadmed


Youtube video mu naine, emaga õde, põeb prostatiiti, Lkn kaalulangus\nVere vedelate kaalulangus\nEelmisel hooajal viskas 37 punkti. Teisest küljest ei välista negatiivne testi tulemus täielikult autoimmuunse hepatiidi teket, sel juhul soovitatakse autoimmuunse hepatiidi kliiniliste ja biokeemiliste tunnustega patsiendil teha korduv LKM-uuring.. Läbi mahajäetud seibide eelmisel hooajal ei leitud ta võrdsena.\nTsüst Krooniline autoimmuunne hepatiit Krooniline autoimmuunne hepatiit on progresseeruv krooniline maksakahjustus, mida iseloomustavad maksarakkude hepatotsüütide nekroos, maksa parenhüümi põletik ja fibroos koos tsirroosi ja maksapuudulikkuse järkjärgulise arenguga, rasked immuunsushäired ning sellel on ka väljendunud ekstrahepaatilised ilmingud ja protsessi kõrge aktiivsus. Meditsiinilises kirjanduses on seda kirjeldatud erinevate nimetuste all: aktiivne juveniilne tsirroos, lupoidne hepatiit, alaäge hepatiit, alaäge hepatokroos jne.\nHepatiidi autoimmuunset päritolu näitavad autoantikehade olemasolu ja väljendunud ekstrahepaatilised ilmingud. Kuid neid märke ei täheldata alati ja seetõttu diagnoosivad idiopaatilist hepatiiti kõigil hepatiidi juhtudel, kui viirusnakkus, pärilikud haigused, ainevahetushäired ja hepatotoksiliste ainete toime on välistatud.\nSelle hepatiidi põhjus jääb sageli ebaselgeks tõenäoliselt on paljud neist autoimmuunse iseloomuga. Naised saavad autoimmuunse hepatiidi 8 korda sagedamini kui mehed. Haigus esineb peamiselt tüdrukutel ja noortel naistel vanuses 15—35 aastat. Etioloogia Haiguse etioloogia pole selge. Tõenäoliselt on patsientidel lkn kaalulangus eelsoodumus autoimmuunhaiguste tekkeks ja selektiivne maksakahjustus on seotud väliste tegurite mitmesugused hepatotoksilised ained või viirused toimimisega.\nOn teada kroonilise autoimmuunse hepatiidi arengu juhtumid pärast ägedat A-viirushepatiiti või ägedat B-viirushepatiiti. Haiguse autoimmuunset olemust kinnitavad: ülekaal CD8 lümfotsüütide ja plasmarakkude põletikulises infiltraadis; autoantikehade olemasolu tuumavastased, kilpnäärmevastased lihased ja muud autoantigeenid ; teiste autoimmuunhaiguste kõrge levimus patsientidel ja lkn kaalulangus lähedastel näiteks krooniline lümfotsütaarne türeoidiit, reumatoidartriit, autoimmuunne hemolüütiline aneemia, haavandiline koliit, krooniline lkn kaalulangus, insuliinsõltuv suhkruhaigus, Sjogreni sündroom ; tuvastamine autoimmuunhaigustega seotud HLA haplotüüpidega patsientidel näiteks HLA-B1, HLA-B8, HLA-DRw3 ja HLA-DRw4 ; glükokortikoidide ja immunosupressantide ravi efektiivsus.\nPatogenees Haigust seostatakse immuunsussüsteemi primaarsete häiretega, mis väljendub tuumavastaste antikehade, silelihastele eriti aktiinile suunatud antikehade, maksa membraanide erinevate komponentide ja lahustuva maksa antigeeni sünteesis.\nLisaks geneetilistele teguritele on haiguse alguses sageli oluline ka hepatotroopsete viiruste või hepatotoksiliste ainete käivitav roll. Maksakahjustuse patogeneesis mängib olulist rolli antikehadest sõltuva tsütotoksilisuse ilminguna mõju immuunsete lkn kaalulangus hepatotsüütidele.\nEraldi provokatiivsed tegurid, geneetilised mehhanismid ja patogeneesi üksikasjad pole endiselt hästi teada. Autoantikehade tuvastamine tekitab huvitavaid küsimusi autoimmuunse hepatiidi patogeneesi kohta.\nHa sugin qof aan ku sugayn lkn isku day inad sugto naftadu waxay qaban doonto\nPatsiendid on kirjeldanud tuumavastaseid antikehi, silelihaste antikehi aktiini antikehimaksa mikrosomaalsete antigeenide ja neeru mikrosomaalsete antigeenide antikehi, lahustuva maksa antigeeni antikehi, samuti asialoglükoproteiinide "maksa lektiin" retseptorite antikehi ja teiste membraanide antikehi. Mõnel neist antikehadest on diagnostiline väärtus, kuid nende roll haiguse patogeneesis on ebaselge.\nEkstrahepaatilised ilmingud artralgia, artriit, lkn kaalulangus allergiline vaskuliit ja glomerulonefriit on põhjustatud humoraalse immuunsuse rikkumistest - ilmselt ladestuvad tsirkuleerivad immuunkompleksid veresoonte seintesse koos hilisema komplemendi aktiveerimisega, mis viib põletikuni ja kudede kahjustuseni.\nKui viirushepatiidi korral sisaldavad tsirkuleerivad immuunkompleksid viiruste antigeene, siis kroonilise autoimmuunse hepatiidi korral pole tsirkuleerivate immuunkomplekside olemus kindlaks tehtud. Sõltuvalt erinevate autoantikehade ülekaalust eristatakse kolme tüüpi autoimmuunset hepatiiti: I tüübi korral tuvastatakse tuumavastased antikehad ja lkn kaalulangus hüperglobulineemia.\nSee esineb noortel naistel ja sarnaneb süsteemse erütematoosluupusega.\nII tüübi korral tuvastatakse maksa ja neerude mikrosomaalsete antigeenide anti-LKM1 antikehad tuumorivastaste antikehade puudumisel. Seda leidub sageli lastel ja see on kõige levinum Vahemeres. Mõned autorid eristavad II tüüpi kroonilise autoimmuunse hepatiidi kahte varianti: - IIa tüüpi õige autoimmuunne esineb sagedamini Lääne-Euroopa ja Suurbritannia noortel elanikel; seda iseloomustab hüperglobulineemia, anti-LKM1 kõrge tiiter ja glükokortikoidravi paranemine; - IIb tüüp on seotud C-hepatiidiga ja see on tõenäolisem Vahemere vanematel elanikel; globuliinide tase on sellega normaalne, LKM1-vastane tiiter on madal ja interferooni alfat kasutatakse edukalt ravis.\nReeglina on naised nendega haiged ja kliiniline pilt on sama, mis kroonilise autoimmuunse I tüüpi hepatiidi korral. Morfoloogia Kroonilise autoimmuunse hepatiidi üks peamisi morfoloogilisi tunnuseid on portaalne ja periportaalne infiltratsioon, kaasates protsessi parenhüümirakud. Haiguse varases staadiumis tuvastatakse suur hulk plasmarakke, portaalväljadel - fibroblastid ja fibotsüüdid, rikutakse piiriplaadi terviklikkust.\nSuhteliselt sageli leitakse hepatotsüütide fokaalne nekroos ja düstroofsed muutused, mille raskusaste võib varieeruda isegi ühes ja samas lobules.\nEnamikul juhtudel on maksa lobulaarse struktuuri rikkumine koos liigse fibrogeneesiga ja tsirroosi moodustumisega. Võimalik on makronodulaarse ja mikromodulaarse tsirroosi teke. Enamiku autorite sõnul on tsirroosil tavaliselt makronodulaarsed tunnused ja see moodustub sageli põletikulise protsessi piiramatu aktiivsuse taustal.\nHepatotsüütide muutusi esindab hüdropsiline, harvemini rasvade degeneratsioon. Periportaalsed hepatotsüüdid võivad moodustada näärmelisi näärmelisi struktuure, nn rosette.\nSümptomid Autoimmuunse hepatiidi jaoks on iseloomulikud rikkalikumad kliinilised sümptomid ja haiguse raske kulg. Erinevates kombinatsioonides esinevad rasked düspeptilised, asthenovegetatiivsed sündroomid ja ka väikese maksapuudulikkuse ilmingud, kolestaas on võimalik. Esialgsed kliinilised ilmingud on eristamatud kroonilise viirushepatiidi korral: nõrkus, düspeptilised häired, valu paremas hüpohondriumis.\nKõigil patsientidel areneb kiiresti intensiivne kollatõbi. Krooniline autoimmuunne hepatiit on süsteemne haigus. Kõigil patsientidel diagnoositakse endokriinsed häired: amenorröa, hirsutismi, naha akne ja striaad, - seroosmembraanide ja siseorganite kahjustused: pleuriit, müokardiit, haavandiline koliit, glomerulonefriit, iridotsükliit, kilpnäärme kahjustused.\nMida tähendab kroonitätoveering naise jaoks? Mis on Vice Lordi värvid? Vice Lordsi värvid on valdavalt mustad ja kuldsed, kuigi punane on lisatud ka selleks, et näidata nende osalemist Rahvuste Rahvuses. Kes alustas CVL-i?\nVere patoloogilised muutused on iseloomulikud: hemolüütiline aneemia, trombotsütopeenia, - generaliseerunud lümfadenopaatia. Mõnel patsiendil tekivad kopsu- ja neuroloogilised häired "väiksema" maksapuudulikkuse episoodidega. Maksa entsefalopaatia areneb ainult terminaalses staadiumis.\nTrombotsütopeenia ja leukopeenia arenevad haiguse hilises staadiumis. Vool Autoimmuunset kroonilist hepatiiti iseloomustab sageli pidevalt korduv kulg, tsirroosi kiire teke ja maksapuudulikkuse teke.\nSageli esinevad ägenemised, millega kaasneb kollatõbi, palavik, hepatomegaalia, hemorraagiline sündroom jne. Kliinilise remissiooniga ei kaasne biokeemiliste parameetrite normaliseerumine. Korduvad ägenemised esinevad vähem raskete sümptomitega. Mõnedel patsientidel võivad ilmneda muud autoimmuunsed maksakahjustused - primaarne biliaarne tsirroos ja või primaarne skleroseeriv kolangiit, mis annab alust arvata sellised patsiendid risti kattumise sündroomi all kannatavate inimeste hulka.\nHaiguse kerged vormid, kui biopsia käigus leitakse ainult järkjärguline nekroos ja tko fat burner 30 puudub, muutuvad need harva maksa tsirroosiks; võib täheldada spontaanseid remissioone, vaheldumisi ägenemistega.\nKõige ebasoodsamateks prognostilisteks tunnusteks on multilobulaarse nekroosi tuvastamine haiguse varases staadiumis ja hüperbilirubineemia, mis kestab 2 nädalat või rohkem ravi algusest.\nSurma põhjused on maksapuudulikkus, maksakooma, muud tsirroosi komplikatsioonid näiteks verejooks veenilaienditest ja infektsioon. Tsirroosi taustal võib areneda maksarakkude vähk. Diagnostika Laboriuuringud.\nTsütolüütiliste ja mesenhümaalsete-põletikuliste, harvemini kolestaatiliste sündroomide laboratoorsed ilmingud määratakse erinevas kombinatsioonis. Autoimmuunset hepatiiti iseloomustab gamma-globuliini ja immunoglobuliini M märgatav suurenemine, samuti ensüümi immuunanalüüsi abil erinevate antikehade tuvastamine: tuuma- ja silelihased, lahustuv maksaantigeen ja maksa-neeru mikrosomaalne fraktsioon.\nPaljudel autoimmuunse hepatiidiga patsientidel leitakse LE-rakke ja tuumade vastaseid faktoreid madala tiitriga.


Paljud toidurasvad on kasulikud - Terviseuudised\nToidurasvad on vajalikud, sest need on toidu aroomiainete kandjad ja täiskõhutunde tekitajad. Rasvata on toit tuimem ja maitsetum. Kuidas aga heal ja halval rasval vahet teha?\nSoovitused rasvade tarbimiseks Eesti toitumissoovituste kohaselt peaks toidust saadavad rasvad kogu päevasest toidust (näiteks õlist, võist, liha- ja piimatoodetest) saadavast energiast katma täiskasvanute ja üle 2aastaste laste puhul 25–35%, kirjutab toitumine.ee.\nMono- ja polüküllastumata rasvhapped on ülekaalus enamikus taimset päritolu rasvades, näiteks rapsiõlis. Kaht polüküllastumata rasvhapet (asendamatud rasvhapped), linool- (oomega-6-rasvhape) ja linoleenhapet (oomega-3-rasvhape) ei ole inimorganism võimeline iseseisvalt tootma, mistõttu peab neid saama toiduga. Erinevates rasvades on nende kolme rasvhappe tüübi hulk varieeruv. Rasvad on organismile vajalikud, sest:\nInimese päevane toiduratsioon peaks rasvu sisaldama järgmises vahekorras:\nInimene, kelle energiavajadus on 2000 kcal, peaks päevas tarbima 78 g rasvu. 2500 kcal päevase energiavajaduse juures on soovitatav päevane rasvade hulk 70–97 g ja 3000 kcal korral 85–117 g.\nNähtav ja nähtamatu rasv\nViimast on raske hinnata, kuna seda ei ole silmaga näha. Seetõttu on oluline lugeda pakendilt toidu koostist ning jälgida toote rasvasisaldust. Peitrasva võib leiduda palju näiteks juustudes, vorstitoodetes, saiakestes. Soovitatav on, et leiva katteks ja toiduvalmistamisel kasutatava rasva kogus kokku ei ületaks poolt päevasest rasvakogusest.\nMono- ja polüküllastumata rasvhapete tarbimine kokku peaks olema vähemalt 2/3 kogu rasvhapete kogusest. Polüküllastumata rasvhappeid (oomega-3 ehk ?-linoleenhape ja oomega-6 ehk linoolhape) nimetatakse asendamatuteks, sest neid ei suuda inimese organism ise sünteesida ja seega tuleb neid saada toiduga.\nSoovitatav on, et toiduga saadud rasvadest oleks vähemalt 60% pärit taimsetest (õlid (linaseemne- kanepi-, rapsi-, kreeka pähkli õli), kreeka, pistaatsia- ja pekaanpähklid, mandlid) ja ülejäänud peaks tulema suuremas osas kalast, aga ülejäänu linnulihast.\nTransrasvhapete toiduga saadav kogus ei tohiks ainevahetuslikus mõttes ületada kestvalt 1 grammi päevas. Transrasvhapete kestev suures koguses tarbimine on seotud südame-veresoonkonnahaiguste ja II tüüpi diabeedi riskiga. .\nPiimatoodete, mis kannavad nimetusi juust, piim, jogurt, koor jne, koostises on keelatud piima koostisainete asendamine, näiteks piimarasva asendamine taimse rasvaga.\n05. October 2017, 14:57


Sidrun on võimas maagiataim ja see on puhas rõõm, et Eesti inimestele on sidrun lihtsasti kättesaadav. Algselt on sidrun pärit Aasiast ja see on ühe imeilusa taime vili. Sidrunipuid saab tuua ka koduseinte vahele, tavaliselt tehakse seda dekoratiivsel eesmärgil, tegelikult toob sidrunipuu majja..\nadmin 0 5135\nTäna kirjutan sellest, kes on energia vampiirid ja kuidas neid inimesi meie ümber ära tunda. Kui oled aga minu artiklitega kursis, siis kindlasti tead, et ma väga palju mainin neid erinevate kaitse kristallide juures ära, et loomulikult enda Aurat hoida nende negatiivse mõju eest. Artiklid tulevad i..\nGranadill ehk inglise keeles "Passion Fruit" on üks armastuse taimi, mida saab enda suhte õnne jaoks tööle panna. Nõiduses kasutatakse kristalle, väetaimede suitsu, erinevaid sümboleid, taimi, küünlaid aga kas sa ka teadsid seda, et nõiduses süüakse teatud taimi või vilju, et anda enda Aurasse maagi..\nKODU KAITSEMINE KURJADE INIMESTE EEST\nMida aeg edasi, seda rohkem on minu juurde tuldud küsimustega "Kuidas enda kodu kaitsta?". Kodu soovitakse erinevatel põhjustel kaitsta, kas siis kellegi kurjade sõnade eest, naabri halva pilgu eest, enda kodu vandaalide ja varaste eest niiöelda "nähtamatuks" teha, kaitsta nii needuste ja ärasõnumis..\nVALGE KUUKING, KUI ARMASTUSE JUMALANNA\nValge Kuuking on lilleriigi üks jumalannadest, mis kannab endaga kaasas armastuse ja puhtuse energiat, aga see võib olla ka salakaval jääkuninganna. Kuuking on üks populaarsematest Orhidee liikidest, millel võib olla palju võimsaid mõjutusi meie kodus üle, aga kas sa teadsid, et see toitub armastuse..\nTäiskuu annab jõudu selleks, et ebavajalikust energiast lahti lasta ja puhastada sügavuti kõike, kui sa teed vajalikud rituaalid ära. Kristallide puhastamine on vajalik, et nendesse kogunenud negatiivsusest vabaks saada ja anda neile jõudu juurde veelgi võimsamaks tegevuseks. Kristallid koguvad end..\n"Armastuse tugevdamise" rituaali võib teha igal täiskuul, hoolimata sellest, millist energiat või jõudu täiskuu kannab. Ehk see on nii-öelda klassikaline armastuse rituaal, mille tegemine toimib vaid täiskuu mõju all. Rituaal on mõeldud järgnevaks: - Suhte tugevdamiseks, selle edendamiseks ja ühis..\nadmin 0 3997\nSulgvõhk on üks minu lemmikuid Feng Shui taimi, mida on mul mitmeid kodus ja ka meie Butiigis on neid sama palju. Sulgvõhk kaitseb seda keskkonda, kus tema "kodu"on. Mida lähemal sa seda kodu või kontori ruumi uksele hoiad, seda rohkem see kaitseb seda keskkonda. Mida kaugemale see on välisuksest as..\nŠungiit on üks enim tervendavaid kristalle terves maailmas ja selle koostisest on avastatud fullereeni molekule, mis teadaolevalt on ühed võimsad antioksüdandid. Seega võib öelda, et mitte ainult ei ole Šungiit hea sinu eeterkehale, vaid ka füüsilisele kehale. Fullereenid puhastavad meie joogivett ..\nAaloe on taim, mida on kasutatud juba vähemalt üle 5000 aasta erinevate tervise probleemide tervendamisel ja rituaalide valmistamisel. Aaloe on üks kindlaid taimi, mis võiks igas majapidamises olla, kuna seda saab kasutada nii mitmeid erinevaid viise ja peale selle kasvab Aaloe meie kodustes tin..\nadmin 0 8589\nOled sa mõelnud, miks sa mõnel eluperioodil näed igal pool ainult number 2 või isegi mitmeid neid - see on müstiline sõnum sinu Inglilt. Kõige suurema tähendusega on loomulikult number 1 nägemine, millest ma ka oma eelmises Inglite artiklis kirjutasin ja nüüd panen kirja kõik selle kohta, ..\nShowing 997 to 1008 of 1025 (86 Pages)


Tüdrukutele suunatud IT-päev tähtsustab naiste rolli IT-s : Õpetajate Leht\nTüdrukutele suunatud IT-päev tähtsustab naiste rolli IT-s\n13. apr. 2016 Virge Tamme Tartu ülikooli pressinõunik - Kommenteeri artiklit\n16. aprillil toimub Tartu ülikooli ja Microsoft Eesti IT-teemapäev, kuhu on oodatud eelkõige gümnaasiumis õppivad tüdrukud, et julgustada neid tulevases erialavalikus nägema ühe võimalusena kiiresti arenevat IT–sektorit. Oma kogemusi IT-s jagavad edukad IT-spetsialistid.\nIT-päeva eesmärk on tutvustada tüdrukutele IT-eriala kui potentsiaalset õppimise- ja karjäärivalikut ning anda võimalus sõbralikes ja turvalistes töötubades programmeerimist ja robootika lahendusi proovida.\n„Huvi IT-õppe vastu on Tartu ülikoolis pidevalt tõusnud, kuid trend näitab, et see tõuseb suuresti noormeeste, mitte neiude arvelt. Kümne aasta vastuvõtustatistika näitab, et tüdrukute osakaal IT-õppesse sisseastumisel on pigem langev,” rääkis TÜ arvutiteaduse instituudi turundus- ja kommunikatsioonispetsialist Mari Krusten.\nKrusten arutles, et ei ole ühtegi põhjust ega takistust, miks naised ei peaks IT-s edukad olema: „Levib väärarusaam, et reaalteadused on meeste ala. Soovime IT-päeval näidata vastupidist: IT-erialal saavad tüdrukud väga edukalt karjääri teha.”\n„Uuringute kohaselt levib eeskätt tütarlaste seas müüt, et IT tähendab arvutite parandamist. See valdkond on palju mitmekesisem ja meie eesmärk ongi seda nendele näidata,” sõnas Microsoft Eesti toetustegevuste koordinaator Heli Sepping, lisades: „Täna töötab IT-sektoris kõigest 22% naisi – meie lootus on, et taolised tüdrukutele korraldatavad IT-päevad aitavad selle protsendi tõusuteele viia.”\nTöötubades saab tutvuda Pythoni programmeerimiskeelega ning luua programmeeritava putuka Codebugi peale LED-lambikestest mustreid. Töötubasid viib läbi arvutiteaduse instituudi informaatika didaktika assistent Tauno Palts üheskoos tudengitega. MTÜ Robootika näitab, kuidas saab roboteid programmeerida oma soovi järgi käituma. Oma õppimise ja IT-sektoris töötamise kogemustest räägivad Asko Seeba ettevõttest Mooncascade ning informaatika magistriõppe tudeng Anett Saarik.\nPäevakava ja registreerumine http://programmeerimine.ut.ee/.


Põlenud kalorid - treeningkalkulaator - Teave - 2022\nPõletatud kalorite treeningkalkulaator\nKui täpne on põletatud kalorite kalkulaator?\nSee kalkulaator kasutab värskeimaid andmeid füüsiliste tegevuste kogumist - Arizona osariigi ülikooli väljaandest.\nIgal tegevusel on MET (ülesande metaboolne ekvivalent), mis üritab mõõta tegevuste energiakulu. Neid MET-e rakendatakse siis teie puhkeolekus ainevahetuse kiiruse suhtes.\nSee pole kaugeltki täppisteadus, kuna need kogused tulenevad suurest hulgast inimestest (ja on seega keskmised).\nPõhiküsimus on keha koostis (lisateavet leiate keha rasvakalkulaatorist). Kalorikulu varieerub sõltuvalt keharasva ja lihase või kehamassi suhtest.\nMÄRGE et kui meie keha kohaneb treeningutega ja muutub ka meie keha koostis - siis ka põletatud kalorite hulk.\nMida aeg edasi, kehaandurid ja seadmed vohavad (nt nutitelefoni kiirendusmõõturid, treeningribad jt). Täpsus ei ole aga nende abil tagatud - tehnoloogia aga täiustub veelgi.\nMida see tähendab rasva kadu?\nTreening nõuab energiat ja seda energiat mõõdetakse kalorite (või õigemini kilokalorite) abil. Arvestades, et 1 kilo rasva on samaväärne 3500 kaloriga - näete seda rasva põletamine võtab palju trenni.\nLisaks sellele võib energiaallikas pärineda kas rasvast või lihaste glükogeenist. Kuna keha kohaneb iga treeninguga, muutub see kalorite kasutamise efektiivsemaks - põletades seetõttu vähem!\nLihase kogus mõjutab ka põletatud kaloreid. Kuna lihas on metaboolselt aktiivne - rohkem lihaseid tähendab, et põletatakse rohkem kaloreid. See selgitab, miks jõutreening on nii hea rasva kadu.\nNäpunäited, kuidas põletada rohkem kaloreid\nSihtarvu kalkulaator- Te põletate oma soovitud pulsisagedusega kõige rohkem kaloreid.\nTäiustatud rasvakaotuse näidistreening- Agressiivne treening maksimaalseks rasvakadu ja lihaste toonimine.\nAinsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke C, Greer JL, Vezina J, Whitt-Glover MC, Leon AS. Füüsilise tegevuse 2011. aasta kogumik: koodide ja MET väärtuste teine värskendus.Meditsiin ja teadus spordis ja liikumises, 2011; 43 (8): 1575-1581. Link.\nAinsworth, B. E., Caspersen, C. J., Matthews, C. E., Mâsse, L. C., Baranowski, T., Zhu, W. (2012). Soovitused füüsilisest aktiivsusest lähtuvate hinnangute täpsuse parandamiseks enesearuandest tulenevalt. Füüsilise tegevuse tervise päevik, 9(0 1), S76. Link\nLiu, S., Gao, R., Freedson, P. Arvutuslikud meetodid inimese füüsilise tegevuse energiakulu hindamiseks. Meditsiin ja teadus spordis ja liikumises, 44(11), 2138. LInk\nVaata videot: Intense BODYWEIGHT Workout. 5 Minutes Just Do It! (Juuli 2022).\nVabandan, kuid minu arvates pole teil õigus.\nSuhkru mõjuga dieet\nIPhone, iPod, iPad ja Android kaalulangus\nKalorid supi - kokku želatiiniga\nHea valk: toidud rasva kadu\n1200 kalorsusega dieet\nCopyright 2022 \_ Põletatud kalorite treeningkalkulaator...


Seitse tõsist haigust, mida nutitelefon põhjustab - Haigused - Tervis\nSeitse tõsist haigust, mida nutitelefon põhjustab\n8. november 2014, 11:03\nSaksa ajaleht Bild tõi välja uue põlvkonna haigused, mis tulenevad nutitelefonide kasutamisest ning mille seas on nii füüsiliselt avalduvaid kui ka vaimseid hädasid.\nPidev sõrmedega ekraani puutumine viib ekraanipinnale bakterid. Ning kuna nutitelefoni ei kasutata mitte ainult internetis surfamiseks vaid ka helistamiseks, tõstame sageli selle sama bakteritest saastunud ekraani vastu põske. Nii jõuavad kahjulikud bakterid ka meie kätenahast hapramale näonahale, kus võivad peituda pooridesse ja seal põletikku levitada. Eriti suureks ohuks on see neile, kel on väga tundlik nahk.\nEt nägu jääks puhtaks ja terveks, tuleks endaga kaasas kanda antiseptilisi taskurätikuid, millega ekraani vahete-vahel puhastada.\nSeda põhjustavad sagedad ja pikad telefonikõned, kus käsi on kõverdatult sundasendis. Sellises asendis võib olla häiritud arteri töö ning küünarvarre verevarustus võib väheneda. Pikalt selles asendis käe hoidmine võib tipneda halvatustundega sõrmedes või käelabas.\nLihtsaim lahendus sellele probleemile on see, kui vahetad mõne aja tagant kätt.\nEt näha fotosid või videosid laiekraani formaadis, tuleb telefoni pöörata vastavalt vertikaalasendist horisontaalseks ja vastupidi. Nii on sageli peopesa hoitud 90 kraadise nurga all, mis annab impulsi ka õlahoidu. Tulemuseks võivad olla õlavalud.\nEbaloomulikust liigutusest tulenevalt, kui kasutad oma pöialt sõnumite kirjutamiseks ja teed seda tavapärasest sagedamini, võivad areneda välja kroonilised pöidla- ja õlavalud.\nAbi saab sõnumite hulga vähendamisest, aga et tekkinud ebameeldivustest vabaneda, tuleks kätt ja sõrmi masseerida, vajadusel ka määrida sportsalvidega, et lihaseid turgutada.\nMAIDS (mobiili ja interneti sõltuvussüdnroom)\nSee sündroom kujuneb välja siis, kui inimesel tekib psühholoogiline sõltuvus telefonist ja internetist. Digitaalne suhtlemine integreerub juba nii sügavuti igapäeva toimingutesse, et kui telefon peaks kasvõi korraks kaduma või kuhugi unuma, võib tekkida ärevus või koguni paanika.\nAustraalia teadlase Jennie Carroll Melbourne’i kuninglikust tehnoloogiainsituudist kutsub seda haigust ka sõnumifreeniaks (textaphrenie – toim.). Lahtiseletatult tähendab see uskumust, et telefon on just vibreerinud ja saabunud on sõnum, kuigi tegelikult seda ei juhtunud. Selle taga on vajadus olla kogu aeg saadaval. Põhjuseks võib olla see, et ilmnenud on ajutöö kahjustus, mille tulemusel võtab aju vastu mistahes keskkonnast tulenevaid hääli kui telefoni vibreerimist või telefonihelinat.\nJennie Carroll on veelgi enam mures tohutul hulgal sõnumite saatmisest, sest leiab, et mistahes tekstisõnumite vahetamine (ja nende pidev tootmine) teeb vaimselt haigeks ja põhjustab stressi, enesehinnanguprobleeme ning võib tuua kaasa ka hallutsinatsioone.\nSõnumiärevushäire on neil inimestel, kes on tihedad sõnumineerijad ning tunnevad end sellest hoolimata üksikutena ning kahtlevad oma populaarsuses.