Oled siin:Home»UUDIS»TOOTEUUDIS»See auto paneb täiega hullu: võimas sportsedaan Kia Stinger lööb kaardid laual laksuga segi\nautor accelerista 14. jaan. 2017 1 kommentaar\nTäiesti uus võimas sportsedaan Kia Stinger tuleb konkureerima Lexuse, Audi, BMWga\nSeeriatootmisse jõudev Stinger on edasiarendus GT ideeautost\nVõimsaimas variandis jõuallikaks V6, mil võimsust kuni 365 hobujõudu\nTänavu jõuab müügile Ameerikas, seejärel Euroopas\nAmeerika Ühendriikides peaks auto müügile tulema veel selle aasta jooksul. Hinnainfo saabub auto lanseerimise eel.\nEESMÄRK LUUA TÕELINE GRAN TURISMO (GT)\nKia Stingeri saamine tõeliseks Gran Turismoks algas, kui GT ideeautot esitleti esmakordselt 2011. aasta Frankfurti autonäitusel. GT ideeautot peeti korralike rahvaautode tootmise poolest tuntud ettevõtte jaoks vaid pisut enamaks kui unistuseks.\nOmeti ei olnud GT lihtsalt idee, mida näitusele panna vaid viieaastase pika arengutee algus. Peakontor andis GT edasiarendamisele rohelise tule ning nii sündiski Kia Stinger, läbi aegade kõige võimsam Kia.\nKuna tegu on Kiaga, pidi disain olema julge. Ja seda see oli. Kuid see pidi olema ka tundlik ja kiire, jäädes samal ajal luksuslikuks ja vaikseks. See pidi saavutama täiusliku sõidu ja juhitavuse tasakaalu ja mahutama mugavalt viis inimest koos pagasiga.\nSee auto pidi olema palju asju, aga esmajärjekorras pidi see olema ehtne gran turismo. Ja seda Kia Stinger esimese mulje põhjal otsustades tõepoolest on.\nIdeeautost seeriatootmisse sobiva auto tegemine ei ole väike ülesanne ja Schreyer läks Stingerit ellu äratama Kia Frankfurti stuudiosse – GT ideeauto sünnikohta.\n“Tõeline gran turismo, auto, mis on loodud pikkadeks hingestatud sõitudeks, ei keskendu puhtale võimsusele, konkreetsele dünaamikale ja brutaalsele disainile luksuse, mugavuse ja graatsia arvelt,” märgib Gregory Guillaume, Kia Motors Europe peadisainer. “Stingeril ei ole midagi pistmist esimesena sihtkohta jõudmisega – selle auto jaoks on oluline teekond. Oluline on kirg.”\nAlates siledast esiosast läbi saledate külgede võimsate tagakaarteni väljendab Kia Stinger lihaselist enesekindlust. Selle kuvandi keskmeks on tagaveolise auto proportsioonid – pikk kapott ja lühike üleulatus ees, pikendatud teljevahe ruumika salongi huvides, ja tagumine pikk üleulatus koos tugevate õlgadega.\nKia Stingeri hoiak ja visuaalne tasakaal on loodud lisama autole elegantsuse ja atleetlikkuse hõngu, mitte noore võidusõitja agressiivsust.\nLai esimene ja tagumine rööbe koos piki uksi kulgevate hajutatud kontuuridega suurendavad Stingeri õlajoone visuaalset jõudu ja selle laugpäralikku siluetti.\nTeised välisdisaini puhtalt funktsionaalsed elemendid – eesmised õhukardinad, rattakoobaste õhuavad, sile põhi ja integreeritud tagumine õhusuunaja – aitavad kaasa aerodünaamilisele tõhususele.\nTagumises kaitseraualaienduses peidavad end neli ovaalset väljalasketoru. Kia signatuur – tiigrinina-iluvõre – paikneb uhkelt keerukate leed-esitulede vahel.\nKIA STINGER POPUTAB OMA SÕITJAID\nMadala joonega salong koos tugevalt kaldus esi- ja tagaklaasiga paikneb auto tagumises pooles, luues lauge silueti. Sisemuses on sõidupõnevusele ja reisijate luksusega poputamisele pühendatud ruum.\nSügavaid istmeid katab eriti pehme Nappa nahk ja juhiistmel on istme seljatoes õhupadjad ja polster, et pakkuda optimaalset tuge ja mugavust. Enesekindel armatuurlaud loob juhile tööks tugeva horisontaalse tasandiku.\nKeskkonsool on intuitiivselt jaotatud kaheks erinevaks piirkonnaks – meelelahutusvalitsad paiknevad viksilt suure värvilise puuteekraani all, samal ajal kui kliima- ja ventilatsiooniseadme nupud leiab mugavalt altpoolt.\nJuhi ees keskel on jäme, nahkkattega rool ja üks instrumendipaneel koos nii analoog- kui digitaalsete näidikutega. Suured näidikud on ääristatud metalliga ja rõhutatud punaste osutitega.\nNäidikute vahel paiknev värviline TFT-ekraan kuvab vahelduvalt jõudlusandmeid nagu kurvide läbimisel mõjuv gravitatsioon, ringiajad ja mootoriõli temperatuur, koos lisainfoga nagu reisiarvestus, juhi seaded, navigatsioon ja diagnostika.\nAeronautikast inspireeritud kodaratega ventilatsiooniavasid leiab nii eest kui tagant ja maitsekas matt-kroom viimistlus teeb tervele salongile ringi peale. Selle tulemuseks on kookonisse mähitud intiimne tunnetus.\nPikk teljevahe pakub heldelt jalaruumi nii ette kui taha ja madal isteasend panustab rikkalikku pearuumi samuti nii ees kui taga. Kia Stinger hellitab sõitjaid, see on tõsi…\n2014. aastal BMW-st ettevõttesse tulnud Albert Biermanni esimene pilk Stingerile andis talle märku, et auto pidi rooli taga vastama sellele rabava disainiga pandud ootustele. “Arvan, et Kia kaubamärgile on Kia Stinger nagu eriline sündmus,” märgib Biermann. “Sest keegi ei oota sellist autot, mitte ainult välimuse poolest, vaid ka sõiduomaduste poolest. See on hoopis teist tõugu loom.”\nAutokere tootmise põhimõtted pidid Stingerit defineerima ja insenerid vaatasid tähelepanelikult tihedalt võistlejaid täis maailma suunas. Stingeri 290,58-sentimeetrine teljevahe on pikem kui Audi A4, Infiniti Q50, Lexus IS, BMW 4 Gran Coupe ja isegi Lexus GS ja Mercedes CLS omai.\nSee on lisaks ka üldiselt pikem (483,11 cm) ja laiem (186,94 cm) kui teised autod selles segmendis, pakkudes ruumikamat äraolemist.\nStingeri pagasiala on samuti suurem kui paljudel sama klassi autodel, mahutades täissuuruses kohvri või golfitarvete koti, ning saadaval on ka elektriline tagaluuk koos Nutika Pagasiruumi funktsiooniga.\n55 protsendi ulatuses täiustatud kõrgtugevast terasest koosneval šassiil paiknev Stinger tagab sõidu ja juhitavuse ala inseneridele eriti jäiga aluse, millega edasi töötada. Jäikus võimaldab ka müra ja vibratsiooni vähendamisse ning loob vaiksema salongi.\nMacPhersoni vedrustus ees ja mitmikhoobvedrustus taga on seadistatud pakkuma juhile optimaalset tagasisidet. Esimesena Kia autodest saab juht amortisaatorite ja sõiduki juhitavusomadusi seadistada läbi elektrooniliselt kohandatava vedrustuse, mis kannab nime Dünaamiline Stabiilsus- ja Amortisaatorite Juhtimine (Dynamic Stability Damping Control).\nAlati juhi tegevusele etteennustatavalt reageerivat Stingerit võib olenevalt teetingimustest ja sõidustiilist seadistada kurvides tundlikumalt reageerima, lastes süsteemil eesmisi amortisaatoreid pehmendada ja tagumisi jäigemaks muuta.\nVastupidiselt saavutatakse parem stabiilsus suurtel kiirustel, kui süsteem muudab eesmised amortisaatorid jäigemaks ja tagumised pehmemaks. Süsteemi saab juhtida viie sõidurežiimi kaudu (veel üks esimene Kia jaoks): Personal, Eco, Sport, Comfort ja Smart.\nStandardis muutuva suhtega roolilatile paigaldatud elektriline roolivõimendussüsteem (R-MDPS) pakub läbi otse roolilatile paigaldatud elektrimootori nugateravat tagasisidet. Roolivõimendus on samuti viie valikulise sõidurežiimi kaudu seadistatav.\nKui šassii sümboliseerib gran turismo selgroogu, siis saadaolevad ajamid esindavad kindlasti selle südant. Valida saab kahe, pikipaigutusega ja pika, vormitud kapoti tagaosas paikneva turbolaadimisega mootori vahel.\nKuigi mõlemad mootorid on veel arendamisel, pakub standardne 2,0-liitrine turbolaadimisega neljasilindriline Theta II mootor eelduslikult 6 200 p/min juures 255 hj. Maksimaalne pöördemoment 346 Nm on saadaval pööretevahemikus 1 400-4 000 p/min.\nJõudluskuuldustele annab veel rohkem alust valikus olev 3,3-liitrine topeltturboga V6 Lambda II mootor, mis peaks tootma 6 000 pöörde juures 365 hj ja pakkuma maksimaalset pöördemomenti 510 Nm pööretevahemikus 1 300-4 500 p/min. Kia eesmärgiks on topeltturboga V6 mootoriga kiirendada 100 km/h-ni 5,1 sekundiga ja tippkiiruseks 269 km/h.\nStingeril on teise põlvkonna kaheksakäiguline automaatkäigukast koos tagaveoga. Esmalt pakutud K900 luksussedaanis, on käigukast tootja enda poolt disainitud ning see pakub juhtidele teravaid käiguvahetusi ja maksimaalset kütusesäästlikkust.\nEsimest korda Kias sisaldab ülekanne rohkem lennunduse ja võidusõidumootorite juures kasutatud tsentrifugaalse pendelamortisaatoriga (Centrifugal Pendulum Absorber, CPA) momendimuundurit, mis aitab vähendada torsioonivibratsiooni terves jõuülekandes.\nJuhid võivad lasta käigukastil ise käike vahetada või valikuliselt kasutada käikude vahetamiseks rooli taha paigutatud labasid. Sarnaselt vedrustusele ja rooliseadistusele võib auto elektroonilise sõidurežiimi kaudu valida kuni viie käiguvahetusseade vahel. Ka gaasipedaali seadeid kohandatakse vastavalt.\nÕIGEVEDU JA NELIKVEDU\nArvestades, et kirglikud juhid ei pruugi alati elada optimaalses kliimas, on Kia Stinger esimene Kia sedaan, mis on saadaval nii taga- kui nelikveolisena. Vedu on suunatud rohkem taha, et saavutada optimaalne kontroll nii märjal kui kuival pinnal.\nAWD-süsteemil on uus dünaamilise vektorjuhtimise süsteem, mis jälgib juhi tegevust ja teetingimusi ja automaatselt rakendab vajalikele ratastele veo- või pidurdusjõudu, et keerulistes tingimustes kurssi säilitada.\nTagaveolised autod saavad nautida mehaanilise piiratud libisemisega diferentsiaali abi, mis aitab veojõudu ühtlaselt tagarataste vahel jaotada.\nValikus on ka erinevad sulamist veljed ja rehvid. 2,0-liitrise turbolaadimisega neljasilindrilise mootoriga mudelitel on all 225/45R-18 mõõdus spetsiaalselt nõudlikuks sõiduks mõeldud rehvid, samas kui 3,3-liitrise V6 mootoriga mudel kannab eriti kõrgetele nõudmistele vastavast kummist rehve – 225/40R-19 ees ja 255/35R-19 taga.\nVentileeritud Brembo®ii ketaspidurid on 3,3-liitrise topeltturboga mudelil standardvarustuses ja neil on nelja kolviga eesmised ja kahe kolviga tagumised pidurisadulad.\nLuksuslike hüvede ja ootamatute funktsioonide pakkumine on saanud osaks Kia DNA-st ja Stinger jätkab seda traditsiooni. Mitmed täiustatud juhiabisüsteemid (Advanced Driver Assistance Systems, ADAS) töötavad sujuvalt koos, et sõidukogemust parandada.\nÜhendriikides oletab Riiklik Maanteeohutuse Amet (National Highway Traffic Safety Administration, NHTSA) konservatiivselt, et 100 000 politsei poolt raporteeritud õnnetust on igal aastal otsene tagajärg väsinult sõiduki juhtimisele. Selle tulemuseks on igal aastal oletuslikult 1 550 surnut ja 71 000 vigastatut.\nEsimest korda on Kial uus Juhi Tähelepanuhoiatuse (Driver Attention Alert, DAA)iv süsteem. Süsteem jälgib erinevaid näitajaid nii sõiduki kui juhi puhul ja mängib hoiatavat helisignaali koos märguandega instrumendipaneelis, kui on aeg teha autojuhtimises paus ja kui süsteem tuvastab, et juhi tähelepanuvõime on märgatavalt vähenenud.\nLaupkokkupõrke abi (Forward Collision Assistance, FCA)Ⅳ koos integreeritud Äkkpidurdussüsteemiga (Autonomous Emergency Braking, AEB)Ⅳ ja jalakäijatuvastusega suudab tuvastada potentsiaalse kokkupõrke teise sõiduki või jalakäijaga ja aidata auto peatada.\nTäiustatud nutikas autopiloot (Advanced Smart Cruise Control, ASCC)Ⅳ säilitab eelnevalt määratud vahemaa Stingeri ja eesoleva sõiduki vahel ja võib tihedas liikluses auto täielikult peatada.\nSõidurajal püsimise süsteem (Lane Keep Assist, LKA)Ⅳ jälgib aktiivselt sõiduki valitud sõidurada ja hoiatab juhti helisignaaliga ning korrigeerib liikumissuunda, et aidata säilitada sõiduki positsiooni.\nTagant ristisuunas läheneva sõiduki hoiatusfunktsioon (Rear Cross Traffic Alert, RCTA)Ⅳ jälgib parkimiskohalt välja tagurdamisel sõiduki taga olevat ala ning hoiatab juhti helisignaaliga lähenevatest sõidukitest.\nÜhenduvus, meelelahutus ja informatsioon sõiduki kohta võib olla sama tähtis kui dünaamiline sõidukogemus ning Kia Stinger tuleb turule uusimate teabe- ja meelelahutussüsteemidega.\nMuudetava kõrgusega värviline Head-Up Display (HUD)v-ekraan võimaldab juhil näha esiklaasile peegeldatuna olulist informatsiooni sõiduki kohta, sealulgas kiirus, pöörete täpsusega navigeerimine, heli- ja püsikiirushoidja seaded ning pimenurgatuvastuse info.\nKeskkonsoolis paikneb nutiseadmete jaoks juhtmevaba laadimisplaat ja Bluetooth®vi käed-vabad varustus on standardis, samas kui paljudele sõiduki alamsüsteemidele saab ligi roolile paigutatud nuppudelt.\nPikkade vahemaade läbimine on gran turismo omanikukogemuse kullaprooviks ja et salongi kilomeetrite möödavuhisemise taustaks liikuvaks kontserdisaaliks muuta, on valikus kolm võimekat helisüsteemi.\nHelisüsteemi baasversiooni 2,0-liitrise turbomootoriga variandi jaoks sisaldab kuut kõlarit ja seitsmetollist puutetundlikku ekraani koos Kia auhinnatud telemaatikasüsteemi UVO uusima versiooniga.\nStandardsüsteem 3,3-liitrise topeltturbomootoriga variandi jaoks kergitab kõlarite arvu üheksani ja lisab välise võimendi. Valikuline kvaliteetne Harman/Kardon®vii helisüsteem meelitab välisest võimendist välja 720 vatti, et pakkuda kristallselget heli.\n15 kõlari ja Kia esimeste istmealuste bassikõlaritega, mis on peidus juhi ja reisijate istmete all, sisaldab süsteem Clari-Fi™-dviii, patenteeritud muusikataastetehnoloogiat, mis taastab digitaalse kompressiooniprotsessi käigus kaduma läinud helisignaalid.\nSelle tehnoloogia tulemuseks on iga kompresseeritud digitaalse allika äärmiselt kvaliteetne kuulamiskogemus. Süsteem on varustatud ka uue põlvkonna QuantumLogic™ix Surround Sound tehnoloogiaga,mis kasutab algselt salvestuselt pärinevaid signaale ning jaotab need ümber ehtsaks, mitmedimensiooniliseks helitasandiks, et taasesitus oleks selge, rafineeritud ja detailirikas.\nToimetaja märge: Kõik toote omadused ja standard/valikulised võimalused kehtivad Ühendriikides müüdavatele Kia Stinger autodele ja võivad teistes regioonides müüdavate sõidukite omadustest erineda. Lisapiltide ja video nägemiseks külastage palun Kia uudisteportaali.\nAllikas ja meedia: tootja. Tõlkis: Maarja Kupits. Toimetas Ylle Rajasaar\nEelmine artikkelPöörane piloot laiendab rahvuslikus lennufirmas haaret: Toomas Uibo hakkab müüma Nordica pileteid\nJärgmine artikkel Nädal Arvutimaailmas: odav pulsikell andis otsad, Nokia 6 nutifon tulekul!\nAlvar on 25. jaan. 2017 13:36\nKui mina oleks Maserati GranTourismo disainer, kaaluksin ilmselt intellektuaalse omandi teemalist kohtulahingut – eriti silmas pidades nt tagatulede disaini.\nUSA ajaloos on vägivaldne võimuhaaramine õnnestunud vaid korra\nKonstantin Päts propageeris väljarändamist Ameerikasse\nIntervjuu veneroloogiga: Eestis kontrollivad end suguhaiguste suhtes enamasti mehed, eriti pärast vabu päevi\nHea küsimus: kuhu riik sulle vaktsineerimisinfot saadab?


Eesti Messide pressiteade\n5. ja 6. mail toimub Tallinna Lauluväljakul Eesti Toidumess- Sööma!, mis on seni suurim toiduteemaline mess Eestis ja koondab kõik Eesti toiduvaldkonna tegijad - tootjad, jae- ja hulgimüüjad, HoReCa sektori esindajad (restoranid, cateringi ettevõtted) ja toiduvaldkonnaga seonduvad organisatsioonid ja arvamusliidrid.\nRiigi suurima kulinaarse atraktsioonina on kord aastas toimuv Eesti Toidumess huviväärsus nii eestlastele kui ka väliskülalistele. See on suurepärane võimalus näidata maailmale ja välismaistele ettevõtetele, mida Eestis toota ja toiduga teha osatakse.\n"Toit on ühe riigi visiitkaart, mille areng ja hea käekäik ei peaks meist keda ükskõikseks jätma. See on identiteedi küsimus, mis kannab sõnumit meist kui rahvusest," tõi messi peakorraldaja Angelica Udeküll välja Eesti Toidumessi põhiidee.\nMessilt leiab palju kasulikku igaüks - mõeldud on nii toiduvaldkonna professionaalidele kui neile, kes lihtsalt head sööki ja jooki armastavad ning on huvitatud, millised arengud Eestis toiduvaldkonnas toimuvad.\nKahe päeva vältel saavad külastajad ohtralt teadmisi otse sadadelt toiduvaldkonna eksponentidelt ja kahel laval toimuvatelt valdkonna asjatundjate etteastetelt. Arutletakse näiteks, milline on tervist toetav toitumine, mis on toidu tulevik ja mida tähendab Eesti toidutee ning antakse ülevaade toiduvaldkonna rõivatrendidest, uutest võimalustest toiduainete säilitamisel ja paljust muust, mis on toiduga seotud. Kohal on Eesti Toiduliit, Eesti Toitumisnõustajate Ühendus, Eesti Tsöliaakia Selts, Eesti Põllumajandus- Kaubanduskoda jpt eriala organisatsioonid.\nLisaks tutvustab Eesti Kulinaaria Instituudi president Dimitri Demjanov messi mõlemal päeval Bocuse d'Or konkurssi ning konkursile kandideerijaid. Messil viiakse läbi ka konkurss Suvekokteil 2017, kus on kõikidel Eesti joogitootjatel võimalus tutvustada oma tooteid ja nende baasil valmistatud alkohoolseid kui alkoholivabasid uusi seltskonnajooke, mida igaühel on võimalus kodus järele teha.\nMessikülastajatele pakutav kultuuriprogramm on sama sisutihe kui toiduprogramm - mõlemal päeval esitlevad Eesti artistid oma kavasid, mida saab erinevate ürituste sisustamiseks tellida. Esimesel päeval astuvad üles uued ja põnevad tulijad - teiste seas Kalle Sepp, Elis Loik, Anelle Tamm, Mart Abro jt. Teisel messi päeval näeme ja kuuleme tuntumate artistide etteasteid, kelle hulgas nt Anne Veski, Marju Länik, Maarja, Uku Suviste, Anna Darling jt.\nNärvikõdi pakub messikülastajatele Vello Vaher, kes sooritab messil nii maailma rekordi kui Guinnessi rekordi purustamise katse. Lisaks valitakse messil aasta Figuurisõber 2017.\nEesti Toidumess- Sööma! on vahva kogupereüritus. Lastele mõeldes on püstitatud suur Vudila mängumaa, kust ei puudu ka liikluslinnak ja miniloomaaed. Kohal on ka Piip ja Tuut tsirkuseprogramm ning 7D kino! Ka lemmikloomad tasub kaasa võtta, kuna sellegi valdkonna toidupakkujad on messil esindatud.


Südame piirkonnas - põhjuste ja sümptomite raskus\nTulenevalt asjaolust, et süda asub mediastinumis, vaskulaarsete plexuste ja närvide lokaliseerimise kohas - omistavad patsiendid südameprobleemidele selles piirkonnas ebamugavustunde väga sageli. Tegelikult pole see kaugeltki alati nii.\nMilliseid südamehaigusi kahtlustatakse\nKardiovaskulaarsete patoloogiate loetelu, mille korral süda valutab:\nStenokardia. Selle põhjus on suurte laevade ateroskleroos, mille tagajärjel südamelihas ei saa piisavalt toitu. Sellise haigusega tekib ebamugavustunne südame piirkonnas, ilmneb õhupuudus. Valu ei valuta mitte ainult, see pressib, surub kokku. Samuti võib see kiirgata (anda) lõualuu, vasaku käe, külje, õla ja vasakul küljel oleva abaluu alla. Mõnikord on ülajäsemete pikaajaline tuimus.\nMüokardi infarkt. Valutav südamevalu võib alata isegi puhkeolekus, kuigi see ei kao pärast ravimite võtmist (näiteks ei lõpe see nitroglütseriiniga). Samal ajal on patsiendil väljendunud valusündroom, sest sellise patoloogia korral hakkavad tema rakud surema (toimub südamelihase nekroos). Sageli on rinnaku taga põletustunne. Mida suurem on kahjustatud piirkond, seda suurem on valu. Mõnikord võivad sümptomid avalduda, selline infarkt võib isegi jalgadel kanduda, mis on tulvil komplikatsioone. Kuni 50 aastani ilmneb selline patoloogia sagedamini meestel, kuna neil on kõrgem kolesteroolitase (ebaõige eluviisi tõttu) ja isegi naised on enne menopausi hormoonide poolt kaitstud. 55–75-aastaste vanuserühmas on südameataki risk võrdsustatud mõlemast soost.\nMüokardiit. Südamelihase põletik, mille korral inimesel on kehas nõrkus, õhupuudus, südamelöögi kiirenemine. Valuaistingud praktiliselt ei möödu. Nad saavad ainult tugevamaks muutuda või nõrgeneda. Valu pole mitte ainult vajutamine või valutamine, vaid ka õmblemine.\nHüpertensioon. Vererõhunäitajate püsiva muutumisega tekivad sageli peavalud, rinnaku taga võib tekkida raskustunne, võivad tekkida valutavad valud. Sellist patoloogilist seisundit iseloomustavad õhupuudus, nägemisprobleemid (näiteks mustade kärbeste ilmumine silmade ees).\nReumaatiline südamehaigus. Südame reumaatiline põletik. Enamasti on see süsteemse haiguse (reuma) tagajärg. Seda iseloomustavad naha kahvatus, kiire väsimus, õhupuudus, ebamugavustunne südames, arütmia. Kuna reuma on süsteemne haigus, mõjutab see mitte ainult südame-veresoonkonda, vaid ka lihaskonda (agressiivse käiguga tekivad põletikulised haigused, millele järgnevad liigesekahjustused kuni patsiendi raske puudeni).\nMitraalklapi prolaps. Patsient minestub sageli, tema temperatuur tõuseb pisut. Valu on lokaliseeritud südames ja ei reageeri alati ravimitele. Igasugune füüsiline tegevus põhjustab pearingluse, väsimuse tekkimist. Sissehingamisel ei tunne patsient, et kopsud on õhku täis. Haiguse progresseerumisega ilmneb lämbumise hirm.\nPatoloogiad, mis pole südamega seotud ja mis võivad põhjustada valutavate aistingute ilmnemist südame asukohas:\nSeedetrakti haigused. Sellised patoloogiad nagu - koliit, mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand, pankreatiit, ösofagiit võivad põhjustada valu rinnaku taga (või pigem kiiritada selles piirkonnas). Kuid nende haiguste korral lisatakse väidetavatele südamevaludele tavaliselt konkreetne sümptomikompleks: näiteks kaasneb söögitorupõletikuga kõrvetised, inimene tunneb end halvasti, neelud on ebameeldivad ning haavandite, iivelduse, oksendamise, söögiisu vähenemise, kehakaalu languse ja “Näljased valud” (tühja kõhuga).\nInterkostaalne neuralgia. Kui see on lokaliseeritud vasakul küljel, põhjustab valu sündroom isegi käe kerget tõstmist või keha hooletu liikumist. Valu võib ilmneda isegi öösel, une ajal.\nOsteokondroos. Seda haigust on mõnikord keeruline diagnoosida, kuna see on oskuslikult maskeeritud muude vaevustega. Valu tavaliselt valutab, ulatudes õlavöötme, abaluudeni. Ebameeldivaid aistinguid antakse sageli ribidele. Patsiendil on naha kipitustunne, ilmuvad haneraskused, üks või mõlemad käed ja õlad on tuimad.\nVegetatiivne-veresoonkonna düstoonia (VVD). Selle patoloogia sümptomid sõltuvad selle vormist. Kui sümpaatilise närvisüsteemi toon on suurenenud (hüpertooniline düstoonia tüüp), on patsiendil järgmised sümptomid: südamepekslemine, kõrge vererõhk, valu peas ja väljaheite häired. Mõnikord võib kehatemperatuur tõusta suurteks väärtusteks. Ilmub käte ja alajäsemete tuimus. Kui patsiendil diagnoositakse hüpotooniline VSD tüüp, siis tema vererõhk langeb perioodiliselt, suureneb süljeeritus, higistamine. Inimene võib progresseerumisega kas punastada või tuhmuda - sageli esineb pearinglust, jõu kaotust ja minestamist.\nCardioneurosis. Seda haigust iseloomustab pidev väsimus, meeleolu kõikumine. Häiritud emotsionaalne stabiilsus. Inimene muutub pisarsilmiks, ärrituvaks. Samuti arendab ta ärevust ja liigset tähelepanu oma tervisele (hüpohondria). Rindkere taga vasakpoolset valu täheldatakse pidevalt, selle intensiivsus varieerub väljendunud kuni vaevumärgatava tuima ja valutavaks.\nStress. Keha pikaajalise ületreeningu korral hakkab süda kõvemini lööma, tuim, võib ilmneda tõmbevalu, mis annab ülajäsemetele. Samuti võib täheldada depressiooni või agressiivsust, jõu kaotust, unehäireid.\nVasakus kopsus olev kasvaja. Esiteks tekib patsiendil regulaarne köha. Veelgi enam, sümptomid süvenevad: täheldatakse kopsude nägemishäireid hingamisliigutuste ajal (kahjustatud külg jääb hingamistoimingutest maha), patsient tunneb hapnikupuudust, hingamine muutub raskeks, rinnaku taga tekib tugev valu , võib ilmneda hemoptüüs.\nPleuriit. Selle patoloogiaga täheldatakse rõhu langust, nahk muutub tsüanootiliseks, õhupuudus on olemas. Lisaks on patsiendi isu halvenenud, ilmneb üldine nõrkus ja higistamine suureneb. Patsient tunneb kahjustuse küljest tugevat ebamugavust; auskultatsiooni ajal on pleuriidi iseloomulik tunnus krepitatsioon (pleura kroonlehtede hõõrdumisest tingitud hingamise ajal tekkiv spetsiifiline krigistamine).\nKilpnäärme patoloogia. Kui hormooni tootmine on häiritud, muutub südamelihase kontraktsioonide rütm. Mõne aja pärast diagnoositakse inimesel arütmia ja tahhükardia (või bradükardia), perioodiliselt ilmnevad rinnaku piirkonnas mitte eriti väljendunud valud.\nSüdamevalul võib olla erinev iseloom ja intensiivsus. Seetõttu peaksite teadma, millised valud südames on, et vältida selle tüsistusi. Järgnevalt kaalume nende tüüpe.\nPidev survevalu südames annab teada hapnikupuudusest müokardis - südamelihases. Selline sümptom on iseloomulik peaaegu kõigile isheemia vormidele (isheemia - müokardi verevarustuse vähenemine nõrgenemisel, arteriaalse verevoolu lakkamine).\nStenokardia korral on iseloomulik kokkutõmbav ebamugavustunne rinnaku taga, kiirgades abaluu alla ja vasakusse käsivarre. Ebamugavustunne ilmneb peaaegu alati pärast treeningut, puhkeolekus või pärast nitroglütseriinipreparaatide tarvitamist.\nKompressiivsed aistingud esinevad inimestel, kellel on erinevad rütmihäired (bradükardia, tahhükardia, arütmia). Sageli kaasneb ebamugavusega hirm, õhupuudus. Selliste patoloogiate korral ilmub südames kompresseeriv valu.\nStenokardia. Pikad stenokardiahood, millega kaasneb ahenemise tunne, viitavad tromboosile, embooliale, pärgarterite raskele stenoosile. Sellistel juhtudel ei aita nitroglütseriinipreparaadid. Juhul, kui inimene võttis kaks tabletti intervalliga 10 minutit, kuid ebamugavustunne ei kao kuhugi, peate kindlasti kutsuma kiirabi. Müokardi surma - nekroosi aitab vältida ainult professionaalne meditsiinitehnika.\nMüokardi infarkt. See patoloogia on lihase seina nekroos. Seda iseloomustavad väga väljendunud, pikaleveninud teravad aistingud, mis annavad maole ja on väga sarnased soole koolikute rünnakuga. Ebamugavuse leevendamiseks ei tööta lämmastikuravimid. Sellega kaasneb õhupuudus, tugev higistamine, käte värisemine, iiveldus ja oksendamine, teadvusekaotus, arütmia. Sageli on südameinfarkti all kannatavatel inimestel krambid, tahtmatu urineerimine.\nSeedetrakti patoloogia. Ägeda, terava rindkere ebamugavuse põhjus on maohaavandi perforatsioon. Terava rünnaku tagajärjel haigestub inimene, tema silme ette ilmuvad “kärbsed”, pea hakkab keerutama, kuni teadvusekaotuseni.\nKopsu tromboos. Patoloogia on kopsu arteriaalse voodi ummistus verehüübega. Terava valuga võivad liituda tahhükardia, õhupuudus, hemoptüüs, palavik, märjad raled, köha. Tromboos on hädaolukord, mis nõuab erakorralist arstiabi.\nAordi aneurüsm (aort on suurim arter). Patoloogiat iseloomustavad ebameeldivad aistingud rinnaku ülaosas. Ebamugavustunne kestab 2-3 päeva, ilmneb tavaliselt pärast füüsilist pingutust, seda ei täheldata teistes kehaosades, ei möödu pärast nitroglütseriini ravimite kasutamist.\nAordi aneurüsmi kihistumine. Aordi rebend viib vere lekkimiseni anuma seinte kihtide vahel. Seinast läbi murdes tekib tohutu massiline verekaotus. Lihtsamalt öeldes moodustub veresoones tohutu hematoom. Sageli areneb patoloogia vanematel meestel. Seisundit, kus veri koguneb aordi kihtide vahele, iseloomustab järsk terav rebimine ebamugavustunne rinnaku taga või südame ümber. Tavaliselt annab abaluu all.\nParalleelselt täheldatakse rõhu suurenemist - algul tõuseb see märkimisväärselt, siis kiiresti langeb. Tüüpilised nähud on pulsi asümmeetria kätel, sinine nahk. Inimene higistab tugevalt, minestamise ajal on tema hingamine häiritud, hääl vilistab, täheldatakse õhupuudust. Hematoom põhjustab müokardis ja koomas hapnikupuudust.\nsaadud närvitüvede vigastused;\nReeglina provotseerivad südame piirkonnas just need vaevused valu. Kuid sel juhul jääb küsimus, kuidas õigeaegselt eristada valu, mis on põhjustatud just südamest, mitte meie keha teisest süsteemist.\nMida teha, kui südames ilmneb valu:\nVõtke Corvalol. Kui ebamugavustunne ei taandu, on inimesel tõenäoliselt tõsiseid probleeme. Sel juhul helistage kiirabi.\nHoidke mõnda aega hinge. Kuid kui samal ajal valu südame piirkonnas endiselt ei kao - see näitab tõsiseid probleeme, kui need vähenevad - see näitab neuralgiat või lihasprobleeme.\nIgasugust ebamugavustunnet rinna piirkonnas ei tohiks eirata. Ärge unustage, et paljud patoloogiad on salajased, võivad inimesed seda tajuda pärast treeningut tekkiva väsimuse tagajärjel. Tõsiste eluohtlike haiguste arengu vältimiseks peaksite külastama kardioloogi.\nSüdame pressid ning muud südame- ja veresoonkonnahaigused:\nkopsuemboolia, st ummistunud arteri tromb;\nmüokardiit on südames põletikuline protsess;\nneurotsirkulatoorne düstoonia on patoloogia südame ja veresoonte töö ajal hormonaalse ja närvilise regulatsiooni rikkumise kujul;\nmüokardiinfarkt - ebapiisava verevarustusega sureb südame probleemne piirkond ära;\nmitraalklapi prolapsit iseloomustab klapi poltide tagasitõmbumine vasakusse aatriumisse.\nKui probleem peitub psühholoogias, siis on ka mitu põhjust, miks selline vaev võib tekkida:\nhirmud (hirm igasuguse haiguse saamise ees, hirm pimeduse ees jne);\nhüpohondrium on pidev, üsna ülemäärane tervisliku seisundiga tegelemine, sealhulgas olemasolevate sümptomitega liialdamine, samuti nende leiutamine ja diagnoosimine.\nSüdamelihase piirkonnas esinev ebameeldiv surutunne võib areneda ka hingamissüsteemi patoloogiate taustal. Need moodustuvad järgmiste haigustega:\nkopsupõletik on ravimatu kutsehaigus, kui patsient hingab pidevalt sisse talki, kivisütt, asbesti ja muid kahjulikke aineid sisaldavat tolmu.\nJuhtudel, kui see surub südamelihasesse kopsupatoloogiate tõttu, intensiivistub valu järk-järgult või leevendab seda ja võib aja jooksul kaduda. Huvitav on see, et sümptomil puudub rünnakute selge iseloom. Patsient usub, et valu põhjus peitub südames, kuid tegelikult peitub see hingamissüsteemis.\nKopsuhaiguste ja südamesurvega kaasneb õhupuudus, köha, mis on kas kuiv või röga ja isegi vere eraldumine.\n1. Valu ilmnemise tingimused:\nkoorma all või pärast seda;\nVVD - vegetovaskulaarne düstoonia. Nähtav halb enesetunne valutab rohkem, justkui kilde rinnus. Kahtlust toetavad tegurid: räpp />\nVöötohatis põhjustab kehas valusid.\nNeurootiline valu ilmneb depressiooni ja stressi perioodidel. Vajalik on psühhiaatri, neuroloogi abi.\nSeedetrakti haigused laias ribas liiguvad hüpohondriumist südame piirkonda.\nOsteokondroos, eriti tservitotorakulaarne piirkond, kurnab inimest. Tal on raske hingata, vähimgi liigutus põhjustab valu rünnaku. See on selgroo juurte ja närvilõpmete rikkumise tulemus.\nSüdame põletikulised vaevused: endokardiit, müokardiit, perikardiit. Neid kõiki ühendab müokardi seinte põletik. Valu olemus on sel juhul tuim või õmblev, järk-järgult suureneb. Algab õhupuudus, nõrkus, joobeseisund ja südamepekslemine.\nMüokardi düstroofia, mis ilmneb ainevahetushäire tagajärjel südamelihase kudedes, vähendades selle kontraktiilsust. Sellel on palju erinevaid põhjuseid. Haigus progresseerub, tuim valutav valu südame piirkonnas areneb intensiivseks, krooniline südamepuudulikkus avaldub järsult.\nKõikvõimalikud defektid ei provotseeri valusaid sündroome, kuid kaasnevad häired on südame valulikkuse põhjused.\nIHD - isheemia areneb siis, kui vereringes toodud hapnikuvajaduses ja selle koguses on erinevusi. Selle põhjuseks on ateroskleroosi tagajärjel pärgarterite valendiku kitsenemine.\n2. Müokardiinfarkt on olukord, kus hapniku puudus muutub kriitiliseks ja kudede nekroos ilmneb konkreetses piirkonnas.\nRindkerevalu võib olla põhjustatud väga paljudest erinevatest põhjustest, seetõttu on ise ravimine ohtlik. Oluline on arstiga õigeaegselt konsulteerida ja kui valu on terav ja väljakannatamatu, halveneb inimese seisund kiiresti, peate kutsuma kiirabi.\nKodune enesediagnostika on seeria meetmeid, mis aitavad südamevalu eristada südametu. Selle tegemine on üsna lihtne: tehke mitu neelamisliigutust, pange käsi ribidele ja rindadevahelistele ruumidele ning pöörake keha eri suundades. Kui pärast neid lihtsaid abinõusid muutus rindkere piirkonnas valu intensiivsemaks, tähendab see, et need pole südamega seotud.\nEmotsionaalse stressi ja rindkere ebamugavuse neurootilise olemuse korral võib kasutada sedatiivseid tilgutusravimeid. Nende hulka kuuluvad Corvalol, Valocordin ja muud fenobarbitaali vormid.\nInfarkti ohvri kahtluse korral peate viivitamatult kutsuma kiirabi ja teda oodates tegutsema siin kirjeldatud range algoritmi järgi.\nStenokardiahooga patsiendile on parim abi Nitroglütseriini tablett, mida võib korrata, kui ühest ei piisa. Lisateavet stenokardia erakorraliste protseduuride kohta saate lugeda siit.\nRinnaku taga olev vajutusvalu peaks küll hoiatama, kuid mitte tekitama paanikat. Tähelepanelik suhtumine oma tervisesse ja rahuliku olukorra säilitamine kriitilises olukorras aitavad seda tõhusalt mõista. Kui pärast artikli lugemist on küsimusi, küsige neid kommentaarides, vastab meie ekspert hea meelega.\nSüdamevalu leviku tunnusteks on peegeldunud valu ilmumine (vasakpoolne abaluus ja selle all, käes). Mõnikord on peegeldus isoleeritud, näiteks vasaku käe 4-5 sõrmega, vasaku lõuaga. Harva kiirgab valu parema käe või vasaku õlani.\nmille järel nad lakkavad.\nSageli paneb olematu südamepatoloogia fikseerimine inimese korduvalt läbi vaatama, vahetama spetsialiste ja kliinikuid, mürgitades oluliselt tema elu. Samal ajal saaks kogenud psühhoterapeut või rühmakorrektsioon probleemi lühikese aja jooksul lahendada.\nSelline taktika võimaldab teil õigele südamehaigusele reageerida või lühikese aja jooksul kontrollida selle puudumist ja säilitada liigseid närvirakke. Lisaks varjavad südame patoloogiad sageli muid tõsiseid ja mitte väga haigusi, mida on samuti soovitatav õigeaegselt diagnoosida ja ravida.\nNäiteks stressiolukorrad või närvivapustused mõjutavad otseselt meie keha peamasina seisundit. Need ebameeldivad tegurid võivad kiirendada pulssi ja tõsta vererõhku, mis koos teiste võimalike vaevustega kutsub esile südames valulikke aistinguid. Seetõttu tuleks sellise ebameeldiva sümptomi ilmnemise vältimiseks täielikult kõrvaldada vägivallatsejad, kes provotseerivad õhtuti südame piirkonnas ebameeldivaid aistinguid.\nTeine provokaator, mis võib valu põhjustada, on füüsiline aktiivsus. Südamevalu võib häirida isegi täiesti tervet inimest, kui ta tõstab asjatult suure koorma. Sellisel juhul ilmneb valu koos surinatundega südame piirkonnas.\nKuid samal ajal võib südame piirkonnas esinev raskustunne näidata ka toksiliste ainete esinemist kehas või ilmneda tavalise külmetuse korral.\nSageli võib ebamugavustunne rinnus tekkida juhul, kui südamelihas ei saa normaalseks toimimiseks vajalikku toitu. Isegi seedetrakti probleemid võivad valu esile kutsuda. Eriti juhtudel, kui inimene sööb rasvaseid ja vürtsikaid toite ning joob ka liigselt alkoholi.\nEnesediagnostika väljendub seose loomises valusündroomide ja neid provotseeriva organi patoloogia vahel. Paljud tunnevad diagnoosi umbusalduse mõju. Patsient proovib nõu teises meditsiiniasutuses, küsib küsimusi meditsiinilistel foorumitel. Viimasel ajal on Internetis terve rida programme, mis muudavad patsiendi elu lihtsamaks.\nPatoloogia lähteandmed sisestatakse tehnikasse ja see annab tulemuse. Odav ja rõõmsameelne. Sellise enesediagnostika kohta puudub statistika. Kui vestluses arstiga ei saa patsient öelda, mis südame piirkonnas valutab, on teie raudsõbra jaoks vajalikud tunded ainult esmase sisendi indikaatorina. Ravieelses staadiumis ravis peate jooma ravimeid ja jälgima nende toimet.\nSüdamelihase hüpoksia esimeseks tunnuseks on ebameeldiv tunne südame piirkonnas või ahendav valu. Stenokardia korral kajastub kompressioonivalu ka rinnaku taga ning antakse vasakule abaluule ja käele.\nPõhimõtteliselt on seda tüüpi valu iseloomulik südame rütmihäirete all kannatavatele inimestele. Lisaks neile valulikele aistingutele areneb mehel sageli maniakaalne surmahirm ja ebaühtlane pulss.\nKui inimesel on stenokardiaalne rünnak, on valul ka survejõud, samal ajal kui peate jälgima valu kestust. Fakt on see, et pikaajaline rünnak annab signaali pärgarterite tromboosi või terava stenoosi arengu alguse kohta. Väärib märkimist, et sel juhul ei anna nitroglütseriini võtmine tulemust, sellise valu korral tuleb viivitamatult kutsuda kardioloogiline erakorraline abi.\nKardiogeense valu loetelu on väga ulatuslik ja see on arsti visiidi tõsine sümptom. On lubamatu tõmmata ja jätkuvalt haiget teha, muutes ennast ainult hullemaks. Igal patoloogial on oma raviprotokoll. Vasakul valu, kiiret pulssi, õhupuudust on võimatu pidevalt tunda, kui iga hingetõmme on võimeline andma vasakule abaluule.\nSpetsialistide poole pöördudes on võimalik läbi viia vajalik diagnostika:\nUltraheli, mis aitab luua vereringet.\nPärast seda on ette nähtud ravi, mis tuleb läbi viia täielikult. Selle olemus pole mitte ainult võime võtta mitu tabletti. Kui patsiendi elu on ohus, on näidustatud kirurgiline sekkumine. Mõned näited südamepatoloogiate ravist:\nMüokardiit, millel on kerged sümptomid, vähendatakse teraapias harjutuste tugevdamiseks ja aktiivsete koormuste vähendamiseks.\nInfektsioonidest põhjustatud müokardiit nõuab ravi voodipuhkusega, viirusevastaste, antibakteriaalsete, põletikuvastaste mittesteroidide kasutamist, sõltuvalt mikroorganismi tüübist.\nPerikardiiti südamepuudulikkuse puudumisel saab ravida konservatiivsete meetoditega. Sel juhul on ette nähtud diureetikumid. Mõnikord toimub südame perikardi kõvenemine, mida ravitakse kirurgiliselt.\nMitraalklapi prolaps kasutab selle kavandatud kasutamisel beeta-blokaatoreid, mis normaliseerivad südame löögisagedust, südamelööke ja leevendavad ärevust.\nEraldi tuleb öelda noorukite ja raseduse kohta. Selles kategoorias võib lähtuda erinevate etioloogiate südamevaludest, peamiselt hormonaalse tausta muutuste põhjal. Neid seostatakse keha ümberkorraldamisega ja need on ajutised.\nNende patoloogiate õigeaegne ravi on rahvaste eluea pikendamise võti. Enamikku haigustest saab peatada või ära hoida, kui kõrvaldada riskid, mis neid provotseerivad. Sageli pole selleks vaja kalleid ravimeid. Teadlikkus õigest eluviisist tuleb aastate jooksul, kui, nagu öeldakse, on Borjomi joomine liiga hilja. Kodused abinõud võiksid piisavalt täita ennetavat funktsiooni.\nSeetõttu on südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiad - kõige esimene põhjus, miks süda valutab. Kui sedalaadi valud hakkavad kummitama ja ilmnevad isegi puhkeolekus, peate viivitamatult minema arsti juurde uuringule. Ravi valik peaks jääma kardioloogi otsustada.\nKui süüdlane on söögitoru ja mao defekt, siis rakendatakse valu ka südamelihase piirkonnas. Ja sellise sümptomi väljendamiseks on terav valu, kärbsed silmades ja pearinglus. Põhimõtteliselt võivad need aistingud tekkida pärast söömist ja õhtuti.\nSamuti väärib märkimist, et inimene võib avaneda verejooksu ja kaotada teadvuse. Seetõttu ärge oodake kodus, kui see lihtsamaks muutub, peate viivitamatult abi otsima.\nKõige hirmutavam diagnoos inimesele, kes on tundnud valu südames, on müokardi infarkt. See kujutab elusa keha kudede nekroosi hapniku ja toitainete ägeda puuduse tagajärjel. See seisund areneb laeva ummistuse tõttu häiritud verevoolu tõttu. Infarkti jaoks piisab lühikesest pausist. Surnud elundi sait ei täida enam oma funktsiooni. Mida olulisem see on, seda raskemad tagajärjed on.\nKõige sagedamini põhjustavad verehüübed müokardiinfarkti - verehüübed, mis segavad veresoontes normaalset verevoolu. Selle seisundi peamised sümptomid:\npalpeeritava valu vajutamine ja põletustunne rinnus;\nkleepuva külma higi rikkalik sekretsioon;\nvalu on lokaliseeritud mitte ainult vasakul küljel, vaid ka rindkere keskosas;\nvalulikkus kandub alalõua piirkonda, samuti kaela, õlgade, selja või vasaku käe piirkonda;\nsüdame rütm eksib (või muutub sagedaseks);\nnägu omandab sinaka varjundi;\ninimene tunneb paanilist surmahirmu.\nSee seisund võib kesta mõnest minutist kuni paar tunnini, sõltuvalt kiirabibrigaadi saabumise ajast. Nitroglütseriini tabletid ei toimi.\nMüokardiit on haigus, mille puhul põletikuline protsess mõjutab müokardi. Helistatakse nakkusetekitajate poolt bakterite, viiruste, seente kujul. Sel juhul võib südamevalu olla erinev. Sagedamini esinevad valutavad, lõikavad, õmblevad või pigistavad aistingud.\nsagedased südame kokkutõmbed;\nväsimus pärast kerget koormust;\nsüdames vajumise tunne.\nMüokardiidiga pressiva iseloomuga valu on paroksüsmaalne, see vaevab mitu korda päevas. “Nitroglütseriin” ei leevenda seda seisundit.\nSüdamehaigused võivad olla valu põhjustajad. Nii kaasasündinud kui omandatud.\nAnomaalia algfaasis tuleb süda toime oma tööga, eriti mõõdukate koormuste korral (kompensatsiooni staadium). Seejärel tuleb staadium, kus elund ei saa kehalise tegevuse ajal normaalselt funktsioneerida, ilmnevad haiguse esialgsed nähud (alakompensatsiooni staadium). Sellele järgneb kõige ohtlikum periood, kui harjumusliku elu osana ilmnevad regulaarselt ebamugavustunne ja sümptomid. Selles faasis (dekompensatsioon) võib pressiv valu ilmneda isegi unenäos.\nMuud südamehaiguse sümptomid:\nhingamisraskused vähima pingutuse korral;\nsüdame piirkonnas on tunda kokkusurumist ja lõhkemist;\nSeda tüüpi patoloogiate sümptomid võivad olla sarnased teiste südamehaigustega, nii et õige diagnoosi paneb ainult arst.\nSee seisund ilmneb sageli vanas eas. See tekib südamelihase hapnikuvarude järsu languse tõttu spasmi tõttu. Stenokardiaga südame piirkonnas esinevad valusad valud südame piirkonnas algavad äkki, provotseerivateks teguriteks võivad olla erutus ja stress, füüsiline aktiivsus (isegi kõndimine). Rünnak lõpeb siis, kui inimene puhkab ja rahuneb. Seisundi kiireks leevendamiseks aitab “nitroglütseriin”. Muud stenokardia nähud:\nvalu tungib vasakusse käsivarre või abaluu alla, alalõua või kaela;\nilmub kõrvetistega sarnane sümptom, rinnus on tunda palavikku.\nRünnakud on tavaliselt lühiajalised.\nPerikardiit on nakkusliku päritoluga südame välimise limaskesta põletik. Pikaajalised vajutusvalud on üks peamisi patoloogia tunnuseid. Haiguse täiendavad sümptomid:\nvalu mittestandardne lokaliseerimine - paremal;\nkuiva verise köha löögid.\nKompressiivne valu rinnus perikardiidiga ei kao pärast Nitroglütseriini tabletti. Tingimusest vabanemine toimub siis, kui keha asend muutub: peate istuma ja ette painutama.\nSee võib hõlmata tervet rühma kardioloogilisi patoloogiaid, mis põhinevad südamelihase siseste metaboolsete protsesside rikkumisel. Alguses on südames vaevumärgatavad tuhmid valutavad valud. Aja jooksul nad intensiivistuvad ja muutuvad üsna märgatavaks.\nKopsuarteri trombemboolia korral intensiivistub valu ja on pakilise iseloomuga, samal ajal kui inimese vererõhk langeb ja võib tekkida isegi minestamine. Selle konkreetse defekti peamiseks märgiks on paanikahood ja tugev surmahirm.\nRibide murdumisega võib inimene kogeda teravat valu ka südame piirkonnas, arenedes järk-järgult närimiseks või valutamiseks. Selline sümptom võib kas suureneda või muutuda vähem väljendunud, kuid samal ajal häirib südamevalu isegi sissehingamisel.\nKui inimene tõstab regulaarselt raskeid raskusi, võib teda hiljem häirida suru või tuim valu südame piirkonnas. Iseenesest selline valu ei kesta, kuid enamasti häirib see ainult raskuste tõstmise ajal.\nKui inimest häirib õmblus ja südame piirkonnas esinev ebaregulaarne valu, kuid vereringehäireid pole täheldatud, siis ei peeta seda sümptomit ohtlikuks. Põhimõtteliselt avaldub see sümptom siis, kui inimesel on neurotsirkulaarne düstoonia. Seda defekti iseloomustab veresoonte ahenemise ja veresoonte laienemise ebapiisav kiirus. Sel juhul peate külastama arsti ja läbima vajaliku uuringu, et määrata piisav ravi.\nVäärib märkimist, et mõnikord võib tahhükardia korral tekkida südames ebameeldiv tunne, nõrkus.\nSee on tüüpiline südamevalu, mis annab teada südamelihase hapnikuvaegusest. See on iseloomulik peaaegu kõigile südame isheemiatõve vormidele. Stenokardia korral annab kompressioonivalu rinnus südame piirkonnas või rinnaku taga tüüpilised peegeldused abaluu ja vasaku käe all. See tekib koormuse ajal ja möödub iseseisvalt puhkehetkel või nitroglütseriini võtmisest, mis laiendab veresooni ja jaotab verd südamelihase kihtide vahel ümber.\nSellise valu pärast on mures ka rütmihäiretega patsiendid:\nEbatüüpiline survevalu vasaku kooreluu all, südame piirkonnas, võib esineda puhkeolekus, varajastel hommikutundidel pärgarterite spasmi taustal (Prinzmetali stenokardia).\nSüdame valu võib näidata paljusid patoloogiaid. Südame juurde kuulub:\nmüokardi põletik koos lihaste põhifunktsioonide rikkumisega: erutuvus, juhtivus ja kontraktiilsus;\naneurüsm või kihistumine, aordi kaasasündinud ahenemine;\nHiljuti olete tarbinud suures koguses alkoholi ja teil on pohmelus - vajutusvalu on normaalne. Alkohol mõjutab negatiivselt südamelihast, nimelt müokardi, mille tagajärjel on tunda survetunnet.\nKõhupuhitus on kehas siseorganitele suruvate gaaside kogunemine, mille tagajärjel on häiritud veresoonte ja südame töö, mis põhjustab valu rinnus.\nOsteokondroos on haigus, mida iseloomustavad valusad ja rõhuvad aistingud südames, mille tagajärjel ilmneb valu rinnus, millega kaasneb piiratud liigese liikuvus ja naha kipitus.\nKõrvetised võivad provotseerida ka valu rinnus. Ebamugavust süvendab horisontaalasendi kallutamine ja võtmine.\nSüdame ülekoormamise korral võib tunda survet sellele või igavat valu.\nSee valu variant võib esineda ka tervetel inimestel, näiteks liigse füüsilise koormuse korral, mängides puhkpilli, mis suurendavad survet kopsuringis.\nSüdame tamponaad on haavade ja südame verega kokkusurumise tagajärg. Samuti võib süda pigistada efusiooni erineva päritoluga perikardiidiga (tuberkuloos. Kasvaja).\nMüokardiopaatia, müokardi düstroofia, südame neoplasmid annavad ka rõhuvaid aistinguid ilma selge seoseta koormusega, pikaajalised või episoodilised.\nValu surumine rinnaku taga jäljendab söögitoru või ösofagiidi võõrkehasid.\nErinevat laadi (meditsiinilised, narkootilised, alkohoolsed) mürgistused, samuti mürgitus fosfororgaaniliste ainete, eetri, kloroformi ja neurotoksiliste taimemürkidega avaldavad südamele survet, koos rütmihäirete ja südamepuudulikkusega, on südame äkilise seiskumise käes.\nSelleks, et mitte sattuda Tom Sawyeri olukorda, kes polnud anatoomias tugev ja varjas annetatud lille kas südamele või maole lähemale, saab kõhuvalu ja südamevalu eristamiseks kasutada võrdlustabelit.\nValu olemus Survetav Pressimine või imemine\nMis elimineeritakse Nitroglütseriin. Sydnopharm Gastrocepine, omeprasool, metacin\nMuud haigused, millel pole südamega mingit pistmist, võivad end varjata kardiovaskulaarsete patoloogiatega. Näiteks:\nemakakaela või rindkere piirkonnas lokaliseeritud osteokondroos;\ninterkostaalsete kõhrekoe põletik (Titzi sündroom);\nMis vahe on südamevalul ja südameta? CardiolOksiliste vaevustega kaasnevad rütmihäired, naha valge või sinakas varjund, õhupuudus, peapööritus, minestamine, iivelduse või oksendamisehood, valu levimine vasakus käsivarre, selja või alalõua piirkonnas.\nPikaajaline närvivapustus, mida iseloomustab apaatia, vähene huvi elu vastu, ükskõiksus enda ja teiste vastu. Selle võib põhjustada tugev emotsionaalne šokk. Valu südames on pikk ega lõpe isegi puhkehetkel. Nad võivad anda keha vasakule küljele, kandes edasi kaelale ja õlgadele.\nÜks haiguse tunnuseid on sagedased paanikahood. Need on hirmu ja paanika äkilised ja võimsad rünnakud, mis pole sageli mõistlikud. Südamepiirkonna kompressioonivaludele lisandub liigne higistamine, tahhükardia, nõrkus, külmavärinad, kiire hingamine, kõrge vererõhk, jäsemete värin.\nErinevate foobiate esinemine inimestel.\nKeegi kardab suletud või avatud ruumi, keegi kardab olla peal, pimedas või ühiskonnas. Kardiofoobia on pidev hirm südamehaiguste avastamise ees. Sageli kaasnevad kogemused närvisüsteemi ärrituse ja valutavate valudega rinna piirkonnas.\nSee on veel üks neuroosi liik, kus inimene otsib pidevalt erinevaid haigusi ja patoloogiaid. Ta kujutleb, mida seal tegelikult pole. Valu tuleneb kogemustest.\nSeisund, mida võib nimetada vale stenokardiaks. Kõik sümptomid on sarnased. Eripäraks on raskused neelamisliigutuste ajal (justkui oleks kurgu tükk kinni jäänud). Kardiouroosi saab rahustitega hõlpsalt elimineerida, nitroglütseriin ei aita.\nSelline haigus avaldub abaluude vahel vajutava valuna, mis kandub südame, käte, õlgade, kaela piirkonda. Torkimist on nahas sageli tunda. Valu tekib siis, kui inimene teeb oma pea või käte järske liigutusi. Ebamugavust on tunda ka pikas staatilises asendis. Öösel võib seisund halveneda. Sellest, kuidas mitte segi ajada osteokondroosi südameprobleemidega, loe siit.\nSee haigus kuulub närvisüsteemi perifeersete häirete hulka. Valu on vajutav, see võib olla püsiv või ilmneda krambihoogude vormis. See on lokaliseeritud roietevahelises ruumis, kandub rindkere piirkonda. Valulikud aistingud tugevnevad, kui ribide piirkonda kergelt suruda, samuti aevastamise, köhimise ajal või liikudes.\nLülisamba ketaste vaheline kõhre võib vananeda ja laguneda. Sel juhul tekivad muljumised närvid, mis põhjustab ägedat, valutavat valu rinnus, kui on raske sisse ja välja hingata. Sümptomid on väga sarnased stenokardiaga. Täheldatakse lihasnõrkust, käed, selg on tuimad, “hanerasvad indekseerivad”. Valud on paroksüsmaalse iseloomuga.\nPuhumisega hakkavad kogunenud gaasid suruma siseorganeid. Sellisel juhul ilmub rindkere piirkonnas suruv valu. See on oma olemuselt kramplik. Seda sümptomit on raske südamega segi ajada, kuna sellega kaasnevad seedehäired: raskustunne kõhus, kolin, kõrvetised või röhitsus.\nSee sümptom võib põhjustada ebamugavusi südames. Valu ilmneb tavaliselt söömise, kõhnumise või lamamise ajal. On ka muid ilminguid: see põleb rinnus, ilmub happelise maitsega eruktatsioon.\nPleuriit. Kopsu membraanide põletikuline protsess, mis joondavad elundi seestpoolt. Rindkerevalu on vajutav, terav, suureneb köhimise või sügava hingamise korral. Valu väheneb veidi, kui valetate oma paremal küljel ega liigu. On vaja hingata pealiskaudselt. Selles olekus võib see väriseda, hiljem läbi murda.\nSeal on äge valu, mis sarnaneb infarkti eelsega. Lisaks võite märgata siniset või liigset näo kahvatust, hingamisraskust, teravat nõrkust, mis lõpeb minestamisega, nõrka pulssi, hemoptüüsi. Patoloogia põhjus on verehüübe moodustumine, mis blokeerib vere liikumist kopsuarterites.\nHaiguse põhjustajaks on herpesviirus. Nahal levib lööve, mis lokaliseerub sageli ribidel. Nakkus mõjutab selle koha närvilõpmeid, seetõttu on võimalik palavik.\nInterkostaalse ruumi kõhre põletik. Selle protsessiga kaasnevad rinna piirkonnas tugevad äkilised valud, mis ribile vajutades muutuvad intensiivsemaks.\nKõige sagedamini tekitab torkiv valu südames neurotsirkulatoorset düstooniat, mille korral veresoontel pole aega koormuse muutumisel piisavalt laieneda või laieneda.\nRinna vasakpoolses pooles õmblusvalude kõige tõenäolisem põhjus on hüpotermiast või lihaspingest tingitud müosiit.\nÕmblemine südames võib olla tingitud ka rinnavälise neuralgiast, kui närv on põletikuline. Samuti annavad närvisõlmedele ja närvidele mõjuvad vöötohatised lõikavat ja õmblevat valu.\nSüdamevalu sissehingamise või köhimise ajal tuleb diferentseerida kopsupõletike, kopsupõletiku, tuberkuloosi, bronhiaalse vähi või kopsuvähiga. Sel juhul kombineeritakse valu kuiva köha või märja köha, palavikuga (vt madala astme palaviku põhjuseid), higistamisega.\nLülisamba arahnoidiit - põhjused, sümptomid, diagnoosimine ja ravi\nRõhk temperatuuril 130 ° C


Avaleht » OSAKONNAD » RASEDUSOSAKOND » RASEDUSE JÄLGIMINE » ÄMMAEMANDA VASTUVÕTT\nÄmmaemand on spetsialist, kes toetab ja nõustab naist normaalselt kulgeva raseduse jooksul. Vajaduspõhiselt konsulteerib ta naistearstiga või suunab vastava erialaspetsialisti vastuvõtule. Naine külastab vähemalt kaks korda raseduse jooksul naistearsti (I trimestri ultraheli skriininguuring, anatoomia ultraheliuuring)\nEsimesel visiidil ämmaemanda või naistearsti juures tuvastatakse rasedus ultraheliuuringu abil ja antakse rasedusega arvele tuleku analüüsid. Järgneb rasedakaardi täitmise visiit, mille kestvus on 60 minutit. Edaspidi toimuvad visiidid ämmaemanda või naistearsti juures sõltuvalt tervislikust seisundist üks kord kuus, raseduse lõpus või vajadusel tihedamini.\nÄmmaemanda ja naistearsti visiidi pikkus on 30 minutit.\nMeie Raseduskeskuses töötavad ämmaemandad\nTatjana Junusova (Põhja-Tallinna tervisekeskus, Sõle 63)\nKristiine Kurgu (lapsehoolduspuhkusel)\nLiina Neeme (lapsehoolduspuhkusel)


Neljaliikmelise pere kodu uues Kalamaja elamus | Kodus.ee\nKalamaja värskes kortermajas ootas uusi elanikke ees sobiv planeering ja palju valgust. Vanast kodust polnud kaasa võtta palju ja kõik uus loodi sisearhitekt Liis Tarbe abiga. | Terje Ugandi\nKaks täiskasvanut ja kaks veel koolilapse vanusesse jõudvat last – poiss ja tüdruk – on kirju kamp, kelle väga erinevaid soove ja vajadusi arvestavat ning samas harmoonilist kodu luua on üsna keeruline ülesanne. Kolme magamistoaga korter oli tegelikult kohe pere jaoks sobiva planeeringuga ning selles osas pidi üsna vähe muutma. Pisut laiemaks venitati koridor, kus nüüd saab üksteisest mööduda müksamata ja nügimata – nagu ka muretumalt autode, ratastega koera või tõukerattaga kihutada.\nRohkem polnudki vaja seinte kallale minna, välja arvatud ukseavad. Kuna peremees ja -naine on pikka kasvu inimesed, mõjus tavapärane uste kõrgus ahistavalt ning need tehti veidi kõrgemaks. Standardist kõrgemad on selles kodus ka köögi ja vannitoa tööpinnad, ikka elanike vajadusi, mitte stereotüüpe arvestavad.\nAvatud elutoaga köögis hakkab kohe silma klaver. Küsimu-sele, kes seda mängib, kõlab vastus: me kõik. Muusikat armastavas perekonnas osatakse instrumente mängida tegelikult veelgi, ent nendega ei pidanud interjööri luues niivõrd palju arvestama. Värvigamma ja tiigipuust mööbliga 1970ndatele kummarduse tegev elutuba on valminud Liis Tarbe jooniste järgi eritellimusel, kui Softrendi diivanit mitte arvestada. Ja kui akna taga on veel viimaseid nädalaid raagus loodus, toob tuppa suviseid värve Annika Lille maal.\nAsjad peitu uste taha\nSisearhitektile jäid interjööri loomisel üsna vabad käed ja perekonna täiskasvanud liikmed teadsid oma harjumusi õnneks üsna hästi. Näiteks ei teinud perenaine mingit saladust sellest, et on koristusfriik ja talle ei meeldi avatud riiulitel «vedelevad» asjad. Seetõttu on panipaigad peidetud uste taha ja asjad kappidesse-sahtlitesse. Isegi robottolmuimejale planeeriti kohe algusest peale tema oma «pesa». Vannitoas – nii kõrgel, et lapsed selleni ei ulatuks – on eraldi puhastusvahendite kapp.\nEnt kapiuste taha on peidetud muudki põnevat, näiteks joonistab mõttelise piiri elutoa ja köögi vahele valge kapp, mis uste avamise järel osutub baarikapiks – ülemisse ossa on uste taha peidetud pudelid ja klaasid ning jookide segamiseks on jäetud väike tööpind. Poest ostetud asju selles kodus peaaegu polegi, enamik mööblit on valminud Liis Tarbe jooniste järgi eritellimusel ning vajalikud uued asjad on leitud uuskasutuskauplustest, mis on pärast renoveerimist tõesti värske ilme saanud.\nVanad ajad, uued asjad\nSee loob täiesti uues kodus juba mõnusa ja sisseelatud korteri atmosfääri. Omajagu aitab sellele muidugi kaasa ka mööbli tehtud kummardus eelnenud ajastutele. Kui elutuba teeb vihje 1970ndatele, siis magamistoa ühe seina võtab enda alla garderoobikapp, mille uste loomiseks sai Liis Tarbe inspiratsiooni kunagistelt Lutheri vabrikus loodud massiivsetelt seinakappidelt.\nKa voodi on tema jooniste järgi loodud – peatsisse tekkis väike riiul, mis avaneb külje peale. Voodi peatsi padjapaneelid on lihtsalt eemaldatavad ja katted vahetatavad ning pestavad. Nagu see väike detail veelkord kinnitab, on see väga läbimõeldud kodu, kus igal hooajal pole vajadust midagi vahetada ning kus lapsed oma tubadest niipea välja ei kasva. See on keeruline, peidetud detailidega, ent lõpuks ikkagi harmooniline teos, mille panevad helisema selle neli elanikku.


STAVI-FLEXIN valu leevendav hüdrogeelplaaster.\nLiiges- ja lihasvalu leevendamiseks. Kinnituvad nahale väga hästi. Kahesuguse toimega (jahutav ja soojendav).\nOmadused: Unikaalse koostisega jahutav ja soojendav plaaster leevendab selja kipitustunnet ja lihasvalu. Kinnitub seljale väga hästi. Tänu eemaldatavale kaitsekilele on plaastrit mugav kinnitada. Kleebitud plaaster aitab stimuleerida vereringet ning mõjub valutavale ja pakitsevale seljale rahustavalt.\nNäidustus: Selja kipitustunde ja lihasvalu sümptomaatiliseks leevendamiseks.\nKasutamisjuhend: Puhtale ja kuivale nahale kinnitamiseks eemaldada kaitsekile ja asetage plaaster valutavale kohale. Võib kasutada kuni 2 korda päevas. Plaastrit kasutada pool tundi pärast pesemist. Üks tund enne pesemist plaaster eemaldada.\nHoidke kasutamata plaastreid jahedamas kohas (max 25C), vältige otsest päikesevalgust. Kasutamata plaaster säilitab oma max toime originaalpakendis, mitte hoida pakendist väljavõetuna pikka aega kasutamata.\nKoostis: L-mentool, piparmündi õli, eukalüpti õli, vanillüülbutüüleeter, kamper .\nTähelepanu! Ainult välispidiseks kasutamiseks. Mitte kleepida silmaümbrusele või põletikulisele nahale, limaskestale, haavadele. Nahaärrituse ilmnedes tuleb plaastri kasutamine katkestada. Rasedatel, imetavatel emadel ja isikutel, kes on ravimite või kosmeetika suhtes allergilised (esineb nahalööve, punetus või sügelus) peaksid enne plaastri kasutamist pidama nõu arstiga. Väikelapsed võivad plaastrit kasutada täiskasvanute järelvalve all.\nHoidke plaastreid jahedas kohas , vältige otsest päikesevalgust.\nHoidke kasutamata plaasteid originaalpakendis.\nÄrge hoidke pakendist välja võetud plaastrit liiga kaua kasutamata.\nPakendis: 3 lehte (8cm x 12cm).\nMaaletooja: SanoSwiss UAB, Vilnius, Leedu. www.sanoswiss.com.


Putin: maailmas pole enam mängureegleid\n24. oktoober 2014 kell 12:33\nÄsja esines Venemaa president Vladimir Putin sõnavõtuga Sotšis nn Valdai klubi istungil. Putin leidis oma teravas sõnavõtus, et maailmakord tuleks mõistlikult üle vaadata.\nNn Valdai klubi peab Sotšis kolmepäevast foorumit, mille teemaks on "Maailmakord: uued reeglid või mäng ilma reegliteta?".\nTäna, foorumi viimasel päeval peetud kõnes leidis Putin, et maailmakorras on vaja teha mõistlikke ümberkorraldusi. "Kahjuks pole garantiid ega kindlust, et praegune globaalne ja regionaalne ohutussüsteem suudaks meid kaitsta vapustuste eest," leidis Putin.\nVenemaa liider süüdistas USAd selles, et see on astunud samme, mis on järsult kõigutanud maailmas tasakaalu. Tema sõnul peavad Ühendriigid end külma sõja võitjaks ja painutavad nüüd oma tahte järgi kogu maailma.\nPutini sõnul on maailma üldsus ajaloolise lõhe ees - tekkimas on oht, kus maailmas pole enam ühtseid mängureegleid. Ta võrdles Ühendriike jõuka inimesega, kellele on kukkunud sülle maailma liidri positsioon ja ta ei oska muud teha kui laamendada. "Selle asemel, et võimu hoolikalt ja asjatundlikult rakendada, et sellest kasu oleks, hakkab ta hoopis puid lõhkuma," ütles Putin.\nLääs astub pidevalt ühe ja sama reha otsa, spondeerides islamiäärmuslasi, jätkas Venemaa president. "Omal ajal toetasid nad võitluses Nõukogude Liidu vastu Afganistani islamiäärmuslasi, kellest kasvasid välja Taliban ja al-Qaeda," jätkas Putin ja lisas, et isegi kui Lääs täna veel ei toeta Kesk-Aasia ja Venemaa terroriste, siis igatahes on ta nende tegevuse suhtes silma kinni pigistanud.\n"Ka maailma äriringkonnad on Lääne enneolematu surve all," jõudis Putin oma jutuga sanktsioonide juurde, mida ta karmilt kritiseeris kui ebaloogilist sammu, sest sanktsioonid avaldavad tema sõnul mõju mõlemale osapoolele.\nValdai klubi on 2004. aastal loodud Venemaa majandusele ja kultuurivaldkondadele keskendunud poliitoloogide ja ekspertide ühendus, mis sai nime esimese konverentsi toimumiskoha järgi Novgorodis Valdai järve läheduses. Klubi käib koos korra aastas. Tänavuse kokkusaamise teemadeks on Ukraina ja Lähis-Ida olukord ning kohal on 108 osalejat 25 riigist.


Lastehoid – Nõmme Lastekaitse Liit\nNõmme Lastekaitse Liidu lastehoid\nOotame oma perre rõõmsaid mudilasi!\nIga päev kuulame ja kõneleme, võrdleme ja arvutame, uurime ning vaatleme, kujutleme ja kujutame, laulame, tantsime, võimleme, joonistame, voolime ja rebime jne. Mängides omandavad lapsed teadmisi, vilumusi, oskusi ning käitumisharjumusi, mis on eelduseks edukaks edasijõudmiseks igapäevaelus ja koolis.\nAlusharidus on kõigi järgnevate haridusteede vundament. Lapse põhitegevus on mäng ja kõik eluks vajalikud oskused omandab laps meie lastehoius just mängides.\nKord nädalas on muusika - ja võimlemise tund. Muusikatundides õpivad lapsed laulma ning tantsima ning lisaks saadakse tuttavaks erinevate pillidega (klaver, akordion, kitarr, kannel ning rütmipillid).\nKLIKI SIIN, ET ALLA LAADIDA LASTEHOIU ALUSTAMISE ANKEET\n1. Parim viis lapsi eluks ette valmistada on anda neile seda, mida nad lastena kõige enam vajavad - anda neile võimalus mängida ja olla laps.\n2. Lapsed on väikesed inimesed oma tunnete, ideede, suhete ja vajadustega.\n3. Õppeained nagu matemaatika ja joonistamine ei ole eraldatud: väikelapsed õpivad integreeritult.\n4. Lapsed õpivad kõige paremini siis, kui neil on lubatud teha vigu, otsuseid, valikuid ja olla respekteeritud kui autonoomsed õppijad.\n5. Lapsel on oma sensitiivsed perioodid, millal õppimine on efektiivsem.\n6. Enesedistsipliini õpetada pole kunagi liiga vara.\n7. Start eluläbivale õppimisele antakse lapseeas.\n8. Kujutlusvõime, loovus ja sümboliline käitumine (lugemine, kirjutamine, joonistamine, tantsimine, muusika, numbrid, algebra, rollimäng ja jutustamine) arenevad ja ilmuvad esile, kui lapsel on soodsad tingimused.\n9. Lapse arengut saab toetada ja suunata.\n10. Kõige olulisemad on lapse arengus suhted nii täiskasvanutega kui ka teiste lastega.\n11. Kvaliteetne kasvatus koosneb kolmest asjast: laps, kontekst, milles laps õpib, teadmised ja arusaamine, mida laps õpib.\n12. Akadeemilistest teadmistest määravam on sotsiaalne pädevus, objektiivne minapilt ja oskus orienteeruda sotsiaalsetes situatsioonides. Oluline on olla hea sõber, olla hooliv ja teisi aidata.\n13. Erivajadustega inimesed on osa ühiskonnast, puudega laps saab tugiisiku toel edukalt hakkama tavakollektiivis.\nLastehoid on avatud tööpäeviti kella 8.00. – 18.00.\nLõunat sööme kell 12.00.\nUnejutuga alustame kell 12.30.\nLastehoid suletakse kell 18.00.\nToitu valmistame lastehoiu köögis; juurviljad, puuviljad, hoidised ja mahlad jõuavad laste toidulauale mahetalust Märjamaa vallas.\nMe oleme avatud ka suvekuudel.\nVanema rühma lapsed veedavad soovi korral ühe nädala lastehoiu suvelaagris Märjamaal.\nTallinna Linn ja ümberkaudsed vallad maksavad meie lastehoius käiva lapse vanematele toetust vastavalt teenuse tarbimise mahule. Alates 01. 02. 2022\nTäisaeg / 5 päeva nädalas/ 400 EUR\nKolmveerand kohta / 15 päeva kuus / 350 EUR\nLisapäev / 25 EUR / 1 päev\nPaketi muutmise soovist tuleb lastehoidu ette teavitada 1 kuu.\nKohatasu ootame ettemaksuna jooksva kuu 5. kuupäevaks. Kohatasu makstakse kõikide kalendrikuude eest sõltumata kohalike omavalitsuste toetusskeemidest, perepuhkustest ning haigestumistest.\nHaigestumised, puudumisest teavitamine, riided ja lelud.\nHaigestunud, ka nohust last, tuleb ravida kodus. Haigel lapsel on vaevaline olla kollektiivis, lisaks on ta nakkusohtlik ka teistele. Lastehoidu ootame täiesti terveid lapsi.\nPUUDUMISTEST TULEB TEAVITADA LASTEHOIDU LAUATELEFONIL 6724323 või kirjutades meilile mere@online.ee\nLapse kapis peab olema piisavalt varuriided, ka sokke ja aluspesu, magamiseks öösärk või pidžaama, vahetusjalatsid, vajadusel mähkmed, niisked salvrätikud ning ilmastikule vastavad õueriided. Kindlasti peaks kapis olema ka\nOma mänguasju võib laps päevahoidu kaasa võtta tingimusel, et ta lubab ka teistel lastel oma leludega mängida. Keelatud on pisidetaile sisaldavad mänguasjad.\nEsimesed päevad lastehoius.\nHarjutusperiood eelneva lastehoiukogemuseta lastel:\n1. Lapse lastehoidu harjutamine toimub õues. Lastehoius alustavad lapsed saavad koos saatjaga (ema, isa, vanavanem, lapsehoidja, tugiisik) kohtuda uute sõpradega lastehoiu õuealal hommikupoolikuti 11.00 - 12.00. Enamasti harjutame õues 3-4 päeva.\n2. Juba kohanenud laps sööb kodus hommikueinet, veedab alates kell 9.15 hommikupooliku lastehoius ilma vanemata ning läheb peale õuesolekut koju. Vajadusel kutsume lapsevanema varem järgi.\n3. Enamus lapsi on kolmandaks nädalaks lastehoiuga kohanenud.\nIga laps on erinev ning harjutamisel seame esikohale eelkõige lapse vajadused.\nLastehoiu kollektiiviga liitumine on suur samm kogu perele. Eduka lastehoiuga harjutamise aluseks on lapsevanema valmisolek jätta oma laps üksinda lastehoidu.\nNõmme Lastekaitse Liit. Kadaka pst 89, Tallinn. +372 51 109 23 mere@online.ee


Juhatuse liige tegutseb aktiivselt 1-s ettevõttes, mis tegid 2021 aasta I kvartalis kokku käivet 9 495 €.\nLAMMUTUS OÜ: Tegevuslugu 28.05.2021\nLAMMUTUS OÜ alustas peaaegu 7 aastat tagasi, mil juhatuse liikmed, O. A. , M. P. ja M. D. , seda juhtima hakkasid. O. A. oli selleks ajaks ettevõtluskogemust ligikaudu 16 aastat, M. P. kogemus puudus ja Mykhailo Denysenko alles alustas ettevõtlusega. LAMMUTUS OÜ valdkond on mootorsõidukite osade ja...\nEttevõtted deklareerisid - riiklikult tasutud maksud 0 €, tööjõumaksud 216 € ja maksustatav käive 9 495 €.\nKäibed kokku (2021) 37 980 €\nBilansimaht (2021) -3 868 €\nLAMMUTUS OÜ Juhatuse liige Logi sisse\n28.11.2014 - .... LAMMUTUS OÜ juhatuse liige


Tööpakkumise number #630145\n»\tE-poe tellimuste täpne ja korrektne komplekteerimine.\n»\tTellimuste pakkimine ja ettevalmistamine transpordiks.\n»\tKvaliteedi kontroll oma vastutusalas.\n»\tLao korrashoiu tagamine.\nTöökoht asub uues komplekteerimiskeskuses aadressil Linnamäe tee 57, Tallinn (Maxima XXX).\nVAJAME JUST SIND\nkui omad soovi ja tahet töötada e-tellimuste komplekteerijana, oskad töötada nii iseseisvalt kui meeskonnas, oled valmis füüsiliseks ja liikuvaks tööks, oled kohusetundlik, kiire, julge, aktiivne ja abivalmis.\nMeie juures ootab Sind stabiilne ja vaheldusrikas töö. Paindlik tööaeg (graafiku alusel 3 tööl 3 vaba, vahetustega 06:00-18:00 ja 09:00-21:00). Tugev, sõbralik ja toetav meeskond, karjääri- ja enese arenguvõimalused, põhjalik väljaõpe kohapeal, põnevad ühisüritused ja erinevad soodustused ja hüved.


Marise blogi: Kokkuvõte 2\nJärgmine oluline punkt, mille enda jaoks kirja panin, on rahuseisund.\nRahuseisund on õnnetundeks lausa hädavajalik. Et lõppev aasta oli rahuseisundi kogemiseks mitmel põhjusel äärmiselt ebasoodne, tundsin end selle järele lausa janunevat. Koroona ajal, mil olime lastega päevade viisi ninapidi koos, ei olnud iseendasse süvenemiseks, oma mõtete kuulamiseks ja seeläbi rahuseisundi saavutamiseks üldse mahti. Jah, mäletan üksikuid hetki kamina ees, tugitoolis, saunalaval või aias, kuid praegu tunduvad need mulle pigem kui varastatud hetked, ajatilgad, mida võidi igal järgneval sekundil minu aegruumi sisenedes pihuks ja põrmuks muuta, mistõttu tundsin juba neisse sisenedes pisukest süütunnet ja ärevust, mis muutis tekkiva rahuseisundi juba eos peaaegu rahuseisundiks ja tekitas veelgi suurema igatsuse päris rahuseisundi järele.\nSüütunne, selgitan, on seotud sellega, et ma tean, et mul tuleks alati oma kolme teismelise jaoks olemas olla, kui nad mind vajavad, aga vahel, kui mind valdab toosama rahu-igatsuse tunne, on just reaalne kohalolek kõige raskem. Ma ei poolda lahutuse korral laste jagamise osas kahe kodu varianti, aga juhul, kui üks vanem panustab oma aega juba pelgalt isikuomaduste tõttu kordades vähem, kui oleks vajalik vanema-lapse väärtusliku suhte kujunemiseks ja alalhoidmiseks, tuleks teisel vanemal oma mõningane päris oma aeg siiski välja võidelda. Paraku ei ole ma seda siiani ära õppinud. Löön käega ja mõtlen, et mu niiväga oodatud lapsed on ju lapsed vaid korra.\nMuide, vahel olen tundnud rahuseisundit ka koos lastega. See juhtub kõige sagedamini hommikuti kooli sõites. On veel veidi hämar, aga algava päeva valguskuma lubab end juba aimata. Liiklus on tipptunnile omaselt närviline. Autost on moodustunud justkui meie oma tilluke vaikne ruum, kus saame segamatult mõtiskleda oma hommikusi mõtteid, lubamata ligi väljastpoolt tulevaid ärevaid mõjutusi. Tunnen noil hommikuil, et me ühine sõit võiks kesta veel ja veel...\nImeline rahuseisund võib vabalt tekkida kahe teineteisele tähendusrikka inimese vahel. Näiteks usalduslikus ja lähedases paarisuhtes. Kui hea on armsa inimesega lihtsalt kõndida ja vaikida! Leida üles teise soe pihk ja enda sõrmed selle ümber põimida. Või siis seisatada ja kallistada, kohe kaua-kaua. Või lebada teineteise kõrval voodil ja lihtsalt kuulata, kuis sekundeist moodustavad minutid. Kuidas südamed löövad. Kuidas soontes voolab armastus...\nJa lõpuks palve. Vaikuses. Iseendas. Palve, mis ühendab tänu ja igatsuse. Palve, mis lendab, kui puurist väljalastud lind taevalaotuse poole. Palve, peale mida tunned, et süda on kerge. Et seda on kuuldud.\nJah, see igatsetud rahuseisund...


Linna võimuparteid lähevad sotsidele kosja! Lisatud HELILÕIGUD!\nEile hilisõhtul saabus Reformierakonna ja IRL-i ühine pressiteade, et Paide võimuliitu asutakse laiendama ning alustatakse läbirääkimisi Sotsiaaldemokraatliku Erakonna Paide osakonnaga.\nReformierakonna Paide piirkonna esimehe Geir Põdra saadetud pressiteade on täpselt kolm lauset pikk, kuid sellest piisab, et öelda ära oluline:\n"Paide linna koalitsioonierakonnad alustavad läbirääkimisi koalitsiooni laiendamiseks Paides. Koalitsiooni laiendamine annab võimaluse seista paremini linnakodanike huvide eest kaasates oluliste otsuste tegemisse rohkem inimesi. Esimesena tehakse ettepanek läbirääkimisteks Sotsiaaldemokraatliku Erakonna Paide osakonnale."\nAlla on kirjutatud kaks ametinimetust: Reformierakonna Paide piirkonna esimees ning Isamaa ja Res Publica Liidu Paide osakonna esimees.\nTeatavasti pole see võimulolijatel esimene kord sotsidega läbirääkimisi pidada, kuid et eelmised vestlused tulemuseni ei jõudnud, ei toodud neid avalikkuse ette. Seda enam võib arvata, et seekord on asjaosalistel tõsi taga ning kolmikliit, mille sündi on juba mõnda aega vältimatuks peetud, saab nüüd siis teoks.\nPõnev on muidugi jälgida, milliseid muudatusi see endaga kaasa toob, sest uutele partneritele tuleb ju kasvõi moepärastki mingit valitsemisvõimalust ka pakkuda. Võimupöörde käigus sai praeguseks õnnelikult maavanema toolile maandunud Alo Aasma kõrval kannatada ka Siret Pihelgas, kes kaotas abilinnapea koha. Lihtne on muidugi teise abilinnapea koht taastada, aga siis peavad praegused võimulolijad tunnistama, et sellesama teise abilinnapea koha kaotamisega tehti viga. Ei taha ju keegi tunnistada, et luuakse ja kaotatakse ametikohti mitte selle järele, kuidas on linnale kasulikum, vaid hoopis nii nagu on poliitiliseks saagijagamiseks või ärapanemiseks hetkel hea tundub.\nAga äkki läheb hoopis nii, et Paidele jätkub ka edspidi ühest abilinnapeast, kuid volikogu esimees Tarmo Alt saab lõpuks ometi klaarida arved vana rivaali Janno Lehemetsaga?\nIgatahes on selge see, et enne kalli jõulurahu saabumist juhtub siin linnas veel mõndagi...\nReformierakonna Paide piirkonna esimees Geir Põder\nSotsiaaldemokraatide esindaja, Paide linnavolinik Siret Pihelgas


Blogi | Allan Kaljakin - Superviisor, coach & meeskondade koolitaja - Page 2\nKoosolekute läbiviimine ja psühhodraama\nKoosolekute läbiviimine ja psühhodraama Mida psühhodraamast on õppida koosolekute läbiviimisel? Psühhodraama klassikaline ülesehitus on järgmine: häälestus (warm up)tegevus (action)jagamine (sharing) Kui eeldada, et koosolek omaLoe edasiKoosolekute läbiviimine ja psühhodraama\nMiks ja millal kasutada psühhodraama meetodit?\nMiks ja millal kasutada psühhodraama meetodit? Pühjuseid on mitmeid. Üks võimalus kasutada psühhodraama keskseid meetodeid nagu kohtumine (inglise keeles “encounter”) ja rollivahetus on konflikti lahendamiseLoe edasiMiks ja millal kasutada psühhodraama meetodit?\nProbleemi asetamine ajaperspektiivi\nCategoriesBlogi\t august 10, 2020 märts 4, 2022\nProbleemi asetamine ajaperspektiivi Üks võimalus keerulist olukorda nö kõrvalt vaadelda on selle asetamine ajalisse perspektiivi. “Kujuta ette, et on mööda läinud üks aasta ja SaLoe edasiProbleemi asetamine ajaperspektiivi\nSkaalaküsimused Raamatus “Coaching samm-sammult” ( 2007 ) toovad autorid Marilyn W. Atkinson, Rae T. Chois välja, et tulemusliku ehk inimese käitumises muutust käivitava vestlusele hoo andmiseksLoe edasiSkaalaküsimused


Kehali ja muna juuste maskid - Soengud 2022\nParim keefiriga juuste maskid kodus: imerohid keefiriga ja munaga\nIlusad, siidised, läikivad juuksed on unistused igast naine. Sellele, mida ainult kosmeetilised vahendid ja abstraktsused ei kasuta kaasaegseid tüdrukuid, kes soovivad teha partneritele arukat muljet. Ja see pole üllatav, sest juuksed on üks kõige olulisemaid kriteeriume, mille abil saate kindlaks määrata iga naise peibutamise ja ilu.\nVaatamata paljudele erinevatele kosmeetikatoodetele, mille rohkust on võimalik valida spetsialiseeritud kaupluste riiulitel, ei saa te võistelda kodu retseptide tõhususe ja kättesaadavusega.\nÜks kõige tõhusamaid tooteid, mis on alati käepärast, on keefir.\nKodu juuksemaskid (keefir või keefir-muna) on naised kogu maailmas pikka aega kasutanud ja on suurepärased abistajad juuste ja naha hooldamisel. Keefir on kasulik mitte ainult maskide kujul, vaid ka loputusvahendite, toidu lisaainete jne koostises.\nKeefiride terapeutilised omadused on laias valikus mitte ainult erinevate toitude valmistamiseks, vaid ka erinevate toitumisharjumuste üheks peamiseks komponendiks.\nJuuksekreed on ka uskumatult kasulik, tal on kaitsev, taastav, raviv ja toiteväärtuslik omadus. Keefirikast võib olla kasulik mõju juustele tänu aktiivsete mikroorganismide keerulisele sümbioosile fermenteeritud piimatoodete koostises.\nKui komisjoni koosseisu maskid sisaldab koostisosi nagu paprika, sibul, küüslauk, sinep või muid tooteid võib põhjustada põletamine peanahk on vaja ette valmistada, et kompositsioon on vaja pesta koheselt.\nEt leevendada meetmete "kriitiline" komponendid võib lisada mix paar tilka õli käeulatuses: takjas, oliiviõli ja isegi päevalill. Mask ei põhjusta tõsist ebamugavustunnet võib jätta juuksed soovitatud korda retsept, kuid kui tunned, põletamine või ärritust pärast mask tugev, see on parem mitte kasutada seda retsepti enam.\nSee ei tähenda, et mask on halb ja koostisosad ei ole korralikult ühilduvad, see lihtsalt ei sobi teie peanaha tüübile.\nÄrge pingutage peal olevat ühendit rohkem kui määratud aja jooksul, kuna see võib teie juuksed kahjustada, kuid te ei pea seda loputama, sest see toob kaasa toote ebaefektiivsuse.\nKefri juuste maskid kodus\nKauniste juuste intensiivse kasvu jaoks\nKeraamika- või klaasmahutis lahjendage ühte supilusikatäit sinepist 30 grammi. külm vesi. Peaks olema homogeenne kurk.\nSegu tuleks infundeerida sinepipulbri paisutamiseks toatemperatuuril vähemalt 20 minutit.\nVastuvõetud kaalus on vaja lisada kolm rasva sisaldavat keefirist lusikat. Maski kasutatakse kogu pesemata juuste pikkuses.\nKuna sinep hakkab tööle kõrgendatud temperatuuril, võib peal olla ka toiduplaane ja lisaks ka ümbritsetud sooja rätikuga.\nKasutamise ajal võib tunda põletust ja soojust - see on normaalne. Selle segu keskmine aeg ei tohiks ületada 1,5 tundi. Pesemiseks on vaja standardmeetodil, kasutades šampooni.\nSee mask aktiveerib rauast folliikulite, mis on rahul, nagu nad ärkavad, kiirendades seega kiudude kasvu.\nSinepi asemel punane pipar\nKeraamilisest või klaasist mahutisse lahjendage üks mittetäielik tl maapähkel punast pipart sooja vedelaga meest koguses kaks supilusikatäit. Lisage koostisosadele toatemperatuuril pool tassi kefiumi. Keefirit ei ole vaja kuumutada, nii et see ei kaotaks oma omadusi, võite selle enne toatemperatuuri ostmist lihtsalt külmkapis välja panna.\nKandke kogu pikkusega vähemalt üks tund, eelnevalt mähitud pea koos kile ja salliga.\nPunane pipar aktiveerib kasvu ja keefiril on toonimine ja pehmendav toime.\n100 g kefiini segatakse kaneeliga 1 tl ja konjakiga 20 g. Rakenda kogu pikkusega. Kinnitage film ja sall üks tund. Loputage traditsioonilisel viisil, kasutades šampooni.\nSee mask kiirendab vereringet, seega juuste kasvu.\nPeamine koostisosa on keefir. Võite lisada piitsa pärmi või mõne tilga õli. Enne iga peanaha pesemist võite lihtsalt kapsli kasutada peanahal mis tahes ajal (üleannustamise või kõrvaltoimeid ei toimu).\nÄrge kasutage juuksevahendi koostisosade segamiseks plastikust või alumiiniumist riideid.\nSegu toidab juuksejuuri ja näpunäiteid, vältides liigset juuste kadu.\n100 grammi madala rasvasisaldusega keefirat või vadaku, mis on segatud terve sidrunimahla ja ühe munavalgega. Saate lisada poolse hapukoobast, mis purustatakse segistis, homogeensesse massi. Kasutamise ajal mitte klaasmaski kasutamisel võite pea peal asetada toidikile. 30 minuti pärast pese see ära.\nSellise ravivahendi kasutamine enne pea iga pesemist kuus võimaldab reguleerida peanaha rasvhapete rasvhappesuvastust, samal ajal kui struktuur ei ole ülekuumenenud.\n100 grammi rasvkestari, täisoojang majoneesi, paar tilka glütseriini ja kosmeetiline õli. Koostisosadele saate lisada 50 grammi õlut ja munakollast. Kõik koostisosad peavad olema toatemperatuuril, kuid ilma kuumtöötlemiseta, seega tuleb ettevalmistamisel hoolitseda vajalike toodete ettevalmistamise eest.\nMaski saab kasutada enne iga peanaha pesta ja rakendada määramata ajaks. Pese šampooniga sooja veega.\nSegu alus toidab ja niisutab näpunäiteid, kuid mitte raskemaid juuri.\nIgat liiki juuksed\nLõika tükk must leib väikestesse kuubikutesse ja leotada seda põrandale - klaasi keefirist. Pärast 20 minutit vahetage ettevaatlikult hoolikalt kõik, kuni saadakse ühtlane konsistents. Kanda peanahale vähemalt 30 minutit.\nLoputage jaheda veega. Kui on olemas võimalus, näiteks puhkepäeval, võite seda ühendit kogu oma öö jooksul kasutada peas.\nAinus puudus ei pruugi olla väga meeldiv hapu lõhn, kuid tulemus on seda väärt.\nSelle ravimi regulaarne kasutamine toonib terved juuksed ning annab juustele siidise ja suurepärase välimuse.\n50 g toiduõlist (päevalill, oliiv, linaseemned jne), mis on segatud kefiari klaasist klaasist. Happelist kokteili kantakse 60-minutilise juuste kogu pikkuse ulatuses. Aeg-ajalt on juuksed soovitatav kammida koos puidust kammiga.\nTaastavad ja silumisnähud annavad juuksekarva ja unikaalse sära.\n250 g vett ja 1 supilusikatäis kuivatatud nõgestõusmist keeda, kuni pool veest keeb ära. Saadud puljongis lisatakse 125 grammi keefiini, mis on sama palju kui valmispuljong. Pool kompositsioonist kantakse puhtatele juustele 15 minutiks. Pärast kindlaksmääratud aega rakendage ülejäänud osa veel 15 minutit. Loputa mask sooja veega, kasutades palsamit - loputage.\nKuivatatud segu asemel võib kasutada mitut värske nõiluttaimi, eriti kevad-suve jooksul.\nSõltuvalt juuste pikkusest ja paksusest rakendatakse juuste mask muna- ja jogurtiga. Selleks võtke 1 või 2 muna, segage vastavalt 50 ja 100 grammi keefiini.\nSegage tooted sujuvaks ja kandke kogu pikkusega 40 kuni 50 minutit.\nVajadusel on soovitav peaga panna kile ja taskurätik.\nKoostis sügavalt toidab ja niisutab juusi, taastades juuste juuksed ja vihjed. Munakolm on küllastunud hulga B-rühma ensüümide ja vitamiinidega, mis on ilusate lokkide jaoks täiendava sära allikaks.\nMuna maskide teiste retseptidega saate seda artiklit näha.\nErinevalt juuste hooldusvahenditest kosmeetikatoodetes on keefiriga kodus olevate maskide valmistamine kodus tagatud kahjulike kemikaalide absoluutse puudumisega. Veelgi enam, kodus kasutatavad abinõud on juurdepääsetavad ja sisaldavad ainult looduslikke koostisosi.\nKeefi ja hapupiima maskidel pole vastunäidustusi.\nKuivat šampooni peetakse juuksel olevate kosmeetikatoodete uudiseks. Tegelikult tegi see meie esivanemad. Juustele kasutati talki pulbrit, jahu, pulbrit, hoiti mõnda aega ja seejärel kammiti.\nKefiumi karvkreem on loomuliku kosmeetika fännide hulgas väga populaarne. Kefirimaskid säästavad rasvhappeid ülemäärase rasvumise ja sagedase saastumise eest.


Pärnumaa koolinoorte meistrivõistlustel särasid Virtsu noored - Lääneranna Teataja\nPärnumaa koolinoorte meistrivõistlustel särasid Virtsu…\nPärnu kergejõustikuhallis peeti reedel Pärnumaa koolinoorte meistrivõistluseid. Keerulisele viiruseajale vaatamata olid võistlustules 19 kooli kergejõustikunoored. Teistega koos läksid meistrivõistlustel medalite jahile ka Virtsu kooli kergejõustiklased.\nPärnumaa iga võistlus – nii staadionil kui ka kergejõustikuhallis, nii noortele kui ka vanadele – on nii nagu peab. Just selles mõttes, et jooksude tulemused fikseeritakse elektriajaga. Õues ka tuulemõõtjaga, mida kasutatakse näiteks kaugushüppes. Sisetingimustes tuulemõõtjat ei kasutata, kuid sportlased saavad elektriaegadest teada oma vormi täpse seisu küll.\nKaks Virtsu kooli sportlast tegid suurepärase võistluse. Kertu Kesküla, kes võistles neidude U16 vanuseklassis, alustas võistluspäeva 10. kohaga 60 meetri jooksus. Lihulas kergejõustikutreeningutel hoolsalt osalev Kertu sprintis taas hea aja. Täpselt kuu aega tagasi jooksis ta samas hallis ajaks 9.59. Nüüd näitas finišikell täpset sama aega.\nKümme korda pikemal distantsil ehk 600 meetri jooksus oli ta kuuenda koha omanik. Ajaks isiklik rekord 2.11,60. Kuid medalita noor kergejõustiklane ei jäänud. Selle saavutas ta kõrgushüppes. Tulemusega 1.30 võitis ta pronksmedali.\nJoonas Vestli kaitses väikese maakooli au noormeeste U18 vanusegrupis. Ta tegi kaasa kahel alal ja võttis maksimumi. Tema peaalal – kuulitõukes – tõukasid kõik noormehed viiekilogrammist raudmuna üle kümne meetri. Joonas tegi väga stabiilse võistluse ja saavutas korraliku isikliku rekordiga 11.27 hõbemedali. Tema kõik kuus katset mahtusid 43 sentimeetri sisse.\nVeel läks neli aastat Lõuna-Läänemaa Jalgpalliklubis Eesti noorte meistrivõistlustel mänginud sportlane end proovile panema kõrgushüppes. Ta ületas kõik kõrgused kuni 1.45-ni esimesel katsel. Järgmine kõrgus, 1.50, tuli kolmel korral imeõrnast puudutusest maha. Kuid 1.45 ja uus isiklik rekord andsid siingi hõbemedali.\nNüüd on peatselt noori kergejõustiklasi ees ootamas Lihula spordihoones veebruari teises pooles toimuv Lääneranna noorte kergejõustikupäev.\nVasakult: Virtsu noored kergejõustiklased Kertu Kesküla ja Joonas Vestli ning treener Jaanus Getreu / Foto: Moonika Pärna\nTeema: Sport 4. veebr. 2022\nEelminePrevious post:Lääneranna on aadressiandmete korrastamise projekti üks liidreidJärgmineNext post:Lääneranna kollektiivid olid usinad noorte laulu- ja tantsupeole registreerujad


Redaktsioon: 19. märts 2014, kell 11:54\nRedaktsioon: 6. märts 2014, kell 21:43 (redigeeri)\nRedaktsioon: 19. märts 2014, kell 11:54 (redigeeri) (eemalda)\n'''Marder 1''' on [[Külm sõda|Külma sõja]] ajal [[Lääne-Saksamaa]]l valmistatud [[jalaväe lahingumasin]]. Esimesi jalaväe lahingumasinaid [[NATO]]-s. On veel relvastuses.\nEsimene seeriamasin valmistati 1971. a aastal [[Rheinstahl AG]] ja [[Maschinenbau Kiel]] koostööna. Kokku on valmistatud u.umbes 3000 masinat, mis on peamiselt vaid [[Bundeswehr]]i teenistuses. KõikKõige levinum Marderid modifikatsioon on peamiselt modifitseeritud A3 tasmemeni. Viimane võimalik versioon on Marder 1A5. Edasisest arendamisest on loobutud uue lahingumasina [[Puma]] kasuks.\nMasin on lihtsa ehitusega, kaalub 33 tonni ja arendab kiirust kuni 50 km/h. Kasutatud on osaliselt tanki Leopard 2 veermiku osi. Relvastuseks on 20mm20 mm automaatkahur, 7,62mm62 mm sünkroon[[kuulipilduja]] MG[[MG3]] ning [[juhitav tankitõrjeraketisüsteem]] Milan[[MILAN]] 2. Meeskond on 3-liikmeline, kellele lisandub 6-7 jalaväelast.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/wiki/Eri:Mobiilierinevus/3872812"


Austraalia dollar, mida parandasid kohalikud andmed - Uudised - 2019\nAustraalia dollar, mida parandasid kohalikud andmed\nT-Pain - I'm Sprung (Mai 2019).\nAustraalia dollar stabiliseerus pärast eilset müüki, mis oli mõnevõrra kõrgem USA dollari ja Jaapani jeeni suhtes, kuid jätkas neljandat sirge päeva euro suhtes langust. Tundub, et ettevõtjad pöörasid rohkem tähelepanu positiivsetele siseriiklikele andmetele kui Hiina, Austraalia suurima kaubanduspartneri aruannetele.\nNational Australian Bank'i poolt läbi viidud igakuine ettevõtlusuuring näitas, et ettevõtlusolude indeks paranes oluliselt septembris +7 ja oktoobris +21. Ettevõtte usalduse indeks jäi muutumatuks +8-ga, kuid see oli pikaajalisest keskmisest kõrgem.\nHiina riikliku büroo välja antud majandusandmed ei olnud nii kuumad. Tööstustoodang, mis Austraalia jaoks on Austraalia jaoks kõige olulisem tänapäeva Hiinas toodetud näitajate järgi, kasvas oktoobris eelmise aastaga võrreldes 6, 2%. Analüütikute hinnangul oli see aeglasem kasv kui 6, 3% ja eelmisel kuul registreeritud 6, 6%. Põhivarainvesteeringud tõusid vastavalt turu ootustele 7, 3%, kuid eelmise aruandeperioodi jooksul tõusid alla 7, 5%. Jaemüük kasvas 10, 0%, võrreldes septembrikuu tõusuga 10, 3% ja prognoositava 10, 5% tõusuga.\nAjavahemikus 0, 7623 avati AUD / USD kaubeldakse 0, 7269-st alates kell 12:11 GMT. AUD / JPY tõusis 86, 60-lt 86, 69-ni. Vahepeal tõusis EUR / AUD 1, 5297-lt 1, 5366-ni.


new york ilma glamuurita: juuni 2009\nMootorrattakoer ja muud loomad Philadelphias\nPühapäeval käisime Philadelphias. Midagi väga erilist meile seal ette ei jäänud, aga huvitav oli sellegipoolest. Ja palav.\nPhiladelphia asub Pennsylvania osariigis.\nSelline tore pillimees oma koeraga sõitis ringi. Nägin esimest korda USA pinnal külgkorviga mootorratast ja prillidega koera.\nMootorrattakoera veebileht on http://www.bobaji.com/\nRollerineiu kandis pikka kleiti ning seljakotis väikest koera.\nCentral Parki neil küll pole, aga see ei takista kohalikel turiste hobustega ringi kärutamast.\nLisas Reede kell 20:55 3 kommentaari:\nTeemad: Inimesed, Linnast väljas, Masinad, Philadelphia\nRannahooaeg alustatud. Kestab eeldatavasti kolm ja pool kuud veel.\nSee mulle siin meeldib, et jaanipäeval ei pea kurbusega suve lõpu peale mõtlema hakkama.\nEkskjuuzmi miste, tu ju häv ä sigäret? küsis see helesinise mere ja jalgrattaga kaunilt harmoneeruv vene aktsendiga beib juukseid lehvitades mu mehelt suitsu. A mu mees ei saanud teda tema hädas aidata, sest meil pole suitsu kunagi olnud.\nLained olid umbes meeter kõrged. Või isegi vähem.\nNoh, vanainimesed, tehke järgi - pange jalg kaela taha!\nTeiste supelsakste pilte näeb siit.\nLisas Reede kell 21:25 16 kommentaari:\nTeemad: Coney Island, Fotojaht, Loodus\n23 juuni 2009\nEga New Yorgis elamine pole takistuseks jaanitule pidamisel. Saab siin kõik asjad aetud, mis vaja ja mis meeldib.\nTuleb asjad rattakorvi ja seljakotti laduda ning ilusasse parki minna.\nIlm on nagunii ilus.\nPärnad on peaaegu et ära õitsenud, mesilased võtavad veel viimast.\nSee ka pildistas.\nSelline oli meie jaanituli. Kaasaskantav (mis sa hädaga teed, kui siin lõkete tegemine keelatud on ja paljudes parkides laiutavad sildid "No open fire" - ma alguses arvasin, et nende siltidega tahetakse öelda, et tuleavamine keelatud :)).\nLiha oli palju. Ei pidanud ma pildistamiseks rebima lihatükki oma mehe hambust vaid sain rahulikult toimetada ülejääkide kallal.\nKalja oli ja ...\n...plasttopsis veini ja ...\n... musta leiba.\nSportmängud olid ka, kuigi arvatavasti mehhiklased jaanipäeva puhul jõudu ei katsunud vaid niisama harjumusest.\nVäravavahi seljale oli kirjutatud Ronaldo, aga see polnud see keskmisepalgaline Ronaldo, oli üks niisama mees.\nJaanipäevalisi saabus muuhulgas ka lennukitega.\nJa lõpetuseks saabusid vihmapilved. Et oleks nagu päris.\nLisas Reede kell 20:19 3 kommentaari:\nTeemad: ´Tähistamine, Eesti asi, Inimesed, Loodus, Rego Park, Toit\nEast Riverile hakkab uus saareke tekkima.\nLisas Reede kell 21:21 Kommentaare ei ole:\nKa täna avaldan peatüki linnalindude elust :)\nIstus selline kullipoeg Robert Kennedy silla peal ja ei saanud aru midagi, et võiks inimesi nähes lahkuda.\nKuna silla all pargis elab vähemalt üks punasaba viu perekond, siis see on vist nende poeg.\nLasi rahulikult ennast igast küljest pildistada.\nVat nii ta istus ja vaatas meile ülevalt alla.\nTeiste linnupildid on siin.\nLisas Reede kell 19:20 5 kommentaari:\nTeemad: Astoria, Fotojaht, Loodus\nMingid marjad juba natuke valmis\nSel ajal, kui mina Eestis siuhti ära käisin (time flies, you know :)), jõudsid siin mingid marjad punaseks minna. Nüüd tuvid rabistavad neid süüa. Kuna puuoksad on peened ja pakse tuvisid ei kanna, siis linnud võtavad seal igasuguseid imepoose, et marju kätte saada.\nLisas Reede kell 22:13 Kommentaare ei ole:\nTam-tammid Astoria pargis


Kuidas suurendada Kõrgus - Tips for you - Tipsed.Com\nküsimus, kuidas suurendada kõrgus või kuidas saada pikemad võib tunduda midagi ainult inimesed, kes ostavad ja usuvad tabloidid ja nende reklaame oleks võimalik küsida.Aga igas vanuses inimestele tõesti teada, kuidas saada pikem, ilma operatsiooni või jalgsi vaiadele.Nagu selgub, ei olegi see nii saame laiendada maksimaalne kõrgus meie geenid, see on, et me tihti ei jõua, et maksimaalne, sest erinevatel põhjustel, nii et kui me tagasi pöörata nendele tingimustele, suudame saavutada oma maksimaalse kõrguse.Samuti mõistame, et su vanemad ei pruugi ka jõudnud geneetilise kõrgus potentsiaali, et lihtsalt sellepärast, et isa on ainult 5'9 "ei tähenda, et ta ei tee geneetikast kuus jalga. Being pikem oli veel tema geneetika, misvõite nüüd läbi. On viise, kuidas saada pikem igas vanuses. See eHow artikkel hõlmab erinevaid meetodeid kergest võimalusi suurendada kõrgus kuidas saada oluliselt pikem mõned inimesed.\nKõigivanuses teha tõstes jooga harjutusi ja jääb maksimaalne ve\ndelikku. Jooga ei saa suurendada luude pikkust, kuid see pole ainus võimalus suurendada kõrgus. Teatud "asanas" võib suurendada vedeliku vahel iga lülisamba ketastele, ja nii saab juua kuus kunikaheksa klaasi vett päevas, nii et neid saab kombineerida suurendada kõrgus. Mine võrku või oma raamatukogu ja leida jooga harjutusi spetsiaalselt mõeldud suurendada vedeliku selgroo kettaid. Vaadake, kui klassid on kättesaadavad oma linna.Sa ei pea isegi neile öelda, mida soovite kasutada jooga suurendada kõrgus.Paljud inimesed kasutavad sama asanas leevendab seljavalu.\nFor puberteet ja täiskasvanueas, uurida kõrgus suurendada harjutusi.Täiskasvanutel saab lisada kuni kaks tolli lihtsalt muutes oma poos neid harjutusi.Neile ikka puberteet ja kasvab endiselt, kõrgus esilekutsumise harjutused võivad aidata luua keskkond, mis aitab neil jõuda maksimaalne kõrgus enne nende kasvu sulgub jäädavalt.Vaata "kasvada kõrgemaks harjutused" on walktallshoes.com.Mõned neist on tegelikult jooga ja pöördub soovitus esimene etapp.\nTäiskasvanute saada Hellerwork ravi.Hellerwork on vormis sügav kudede massaaž eesmärk on ravida ja välja ravida mitmeid haigusi, mis põhineb eeldusel, et enamik inimese keha on ebaloomulikult surutud.Ikka ja jälle, inimesed, kes olen valmis Hellerwork istungid avastada nad pikem kui nad olid enne.Ravi on üsna tugev, et olla valmis, ja olla kindel, et teie arst on väga kogenud ja teab, mis tingimustel võib teil olla mis põhjustavad teil tuleb vältida ravi.\nLastele kuni algus puberteedieas, suurendada inimese kasvuhormooni loomulikult.Naer, meditatsiooni, sügav hingamine ja optimaalse toitumise abil on teada, et loomulikult suurendada inimese kasvuhormooni, mis te ei soovi kidur kasvuperioodil aastat.See on lihtsam lastele sattuda asjad meditatsiooni ja sügav hingamine teistega oma vanusest.Vaata, kas seal on töötoad, laagrites või klasside noortele, et õpetada ja edendada eeskujulik toitumine, meditatsiooni ja sügav hingamine.Research toidud eriti tuntud, et suurendada inimese kasvuhormooni loomulikult, kuid ole ettevaatlik, kallid toidulisandid uurimisreaktoriteta toetab seda.\nLastele kuni algus puberteedieas, on oma arsti otsida uusi uurimusi andes oma lapsele inimese kasvuhormooni, isegi kui teie laps ei ole mingit hormooni puudulikkuse.Göteborgi Pediatric kasvu Research Center Rootsis on leidnud see aitab lastel kasvada mõnikord oluliselt kõrgemad, kuigi tundub, et nad ei kavatse lõpuks väga lühike.Kuritarvitamise inimese kasvuhormooni võib mõjuda laastavalt, nii et ainult arstid on lubatud jälgida sellist programmi.\nKontrollige koos oma arstiga enne jõllis kõik need projektid.\nSee artikkel ei diagnoosida, ravida või parandada haigusi, ja ei asenda arsti poole.Autor ei võta endale vastutust ja pakub article ainult hariduslikel eesmärkidel.Vanemad vastutavad kõik tegevused, mis hõlmavad nende lapsed.Autor artiklid on registreeritud siseriiklike autoriõigust kontoris ja kaitstud Copyscape


Soome elamumessil märksõnaks säästmine - Ehitusuudised\nSoome elamumessil märksõnaks säästmine\nSelle aasta Soome elamumessil Kuopios panustatakse kokkuhoiule. Ühe messielamise omanikuks saamine nõuab aga vähemalt kuus miljonit krooni, kirjutab LVM Kinnisvara juhatuse liige Ingmar Saksing.\nSel aastal Kuopios, Soome suuruselt 9-ndas linnas toimuva 41. elamumessi põhiteemad on madal energiatarbimine, hooldusvabad aiad, kodune heaolu ning ohutu elukeskkond.\nKuopios toimub elamumess teist korda. Eelmine kord toimus see Tartu suuruses linnas 1980. aastal. Üks osa ettevalmistustest elamumessiks algas 2006. aastal, kui alustati 4 sillast koosneva Saaristokatu nimelise uue ühendustee ehitamisega. Otsus selleks tehti aga juba 2001 aastal. Uus tee valmis 2008. aastal, maksis 312 miljonit krooni ja lühendab nüüd endist 15 km ühendust kesklinna 10 km võrra.\nMessi korraldamiseks on linn eraldanud uuest arendatavast 13 km² elamupiirkonnast, mis perspektiivis saab koduks 14 000 inimesele, 18 hektari suuruse ala.\nVaatamiseks/avastamiseks on messialal 39 hoonet: 34 elamut, 1 paariselamu, 2 ridaelamut ja 1 rannasaun.\nSeda ei ole palju rohkem kui paaril eelneval aastal, kuid siiski võib käimasolevat elamumessi juba ette pidada edukaks.\nNäiteks on võrreldes eelmise aastaga kõik messialal paiknevad hooned valmis ning kõik ühe erandiga ka sisustatud. Samuti oli messi teiseks päevaks müümata veel vaid 3 elamut, vaatamata sellele, et elamute ehitusmaksumused jäid valdavalt 5,46 miljoni ja 13,26 miljoni krooni vahele.\nMessimaju selle raha eest osta aga ei saa, kuna sellele lisandub veel krundi hind.\nKeskmine krundi suurus messil on 1070 m². Ruutmeetri hinnad jäid 624 ja 1 560 krooni vahele. Rannakruntide ruutmeeter oli seejuures kõige kallim. Soodsaim messikrunt oli saadaval 375 024 krooni, kalleim aga 12 541 240 krooni eest.\nSeega messimaja omanikuks saamise eest tuleks kokku maksta 6 kuni 16 miljonit krooni.\n2010. aasta elamumess on ka kindlasti suunda näitav ettevõtmine, keskendudes ühe põhiteemana energia kokkuhoiule.\nMessil tutvustatavatest elamutest on 27 A-klassi elamut (tarbivad kuni 150 kWh/m²/aastas), 2 passiivmaja (25 kWh/m²/aastas) ja üks 0-energia elamu. Viimase puhul tähendab see seda, et aasta keskmiselt ei pea elamu ülalpidamise eest midagi maksma.\nSäästlikus peegeldub ka hooldusvabade aedade rajamises. Tõsi ligi 780 000 kroonine täiendav kulutus võrdub Eesti mõistes keskmise elamu maksumusega, kuid arvestades messimajade hindasid jääb see keskmiselt alla 10% kogumaksumusest. Samas võimaldab see investeering vabaneda muruniitmisest ja kastmisest ning pikemas perspektiivis arvestades vee ja elektri järjest kasvavat hinda ka säästa.\nTervisliku elukeskkonna teema raames on messil võimalik tutvuda elamuga, mis lisaks tavapärasele kütte- ja õhuvahetuse mõõtmisele ja automaatsele reguleerimisele, teeb seda ka niiskuse ja süsihappegaasi osas.\nMess on avatud kuni 15. augustini.


10 asja, mida tulu deklareerimise kohta kindlasti teadma peaks (11)\n2018. aasta tuludeklaratsiooni täitmine. Foto: Tiit Tamme\nTuludeklaratsiooni saab sel aastal maksu- ja tolliametile esitada alates 15. veebruarist kuni 30. aprillini ning enammakstud tulumaksu tagastatakse alates 26. veebruarist. Coop Panga erakliendi kinnisvarafinantseerimise äriliini juht Karin Ossipova toob välja 10 olulist punkti, millele tuludeklaratsiooni esitades tähelepanu pöörata.\nMaksuamet alustab enammakstud tulumaksu tagastamist (2)\nTulumaksu tuleb tasuda kinnisvaraga teenitud tulult ehk ostu- ja müügihinna vahelt. Näiteks kui inimene ostis kinnisvara 20 000 euroga ja müüs 50 000 euroga, siis tuleb 20% tulumaksu tasuda 30 000-euroselt tulult. Kui müüja suudab tšekkide alusel tõendada kinnisvara parendamiseks tehtud investeeringuid, näiteks vahetati majal katus või osteti korterisse uus köögimööbel, siis need kulud saab tulust maha arvestada.\nLaenu käendajal intresside mahaarvamisele õigust ei ole, isegi mitte siis, kui ta on eluaseme omanik. Kui eluase on kaasomandis ja kinnisvaral on kaks omanikku, kes on mõlemad ka laenusaajad, siis saavad ka mõlemad eluasemelaenu intresse deklareerida ja tulust maha arvata ning seda proportsionaalselt omandi osale.\nEnammakstud tulude tagastamisel tuleb hoolega läbi mõelda, kuidas tagastatud raha targalt kasutada. See võiks olla hea viis säästmisega alustamiseks. Kui e-MTAs tuludeklaratsiooni alusel tagastatav summa kalkuleeritud, siis saab hoiusekalkulaatori abil välja arvutada, kuidas kasvaks raha hoiustamisel. Lisainfot eluasemelaenude intresside kohta leiab maksu- ja tolliameti kodulehelt siit.\nMaksuamet alustab enammakstud tulumaksu tagastamist\n12 asja, mida peaks teadma II sambast pensionile jäädes või seal olles


Online ja ülikoolis (vahelduv) Täisajaga õpe 3 aastat August 2018 Ameerika Ühendriigid Winter Park\n. Edba programmid keskenduvad teadus, mida saab rakendada otse praeguse äri küsimusi. Edba üliõpilaste uurimistööde probleeme või probleeme nad puutuvad kokku oma tööstuse ja kohaldada õpitut lahendada küsimusi nende organisatsioonidele. Nad on huvitatud tuues need kõrge mõtlemise oskusi ja värskelt omandatud teadustöö oskusi tagasi töökohal. Miks Rollins Edba? Rollins College on esimene AACSB akrediteeritud koolis Florida pakkuda Executive doktor Business Administration (Edba). Rollins Edba programm on professionaalne doktoriõppe programm on mõeldud juhid, kes on MBA või samaväärse kraadi / kogemus. Need spetsialistid tahavad võtta oma teadmisi, õppimist ja võimet aidata kaasa organisatsiooni edu tasemele oluliselt kõrgem kui poolt pakutava MBA. Läbi Edba kogemus õpilane on paigutatud olla mõelnud liider ja eristada teistest juhtide meisterlikkust arenenud õppekava ja rakendusuuringuid oskusi. Interdistsiplinaarsuse programmi paarid kõrgtasemel üldise juhtimise fookust võimalus spetsialiseerumine läbi väitekirja protsessi. Saada Rollins Edba Advantage Vastasmõjud kohordi grupp on väga stimuleeriv ja rahuldust - kõik õpilased tulevad programmi sarnase kõrgetasemeline kogemus, ühised eesmärgid ja motivatsioon professionaalse ja isikliku arenguga. Kursuste läbi üks kord kuus reede / laupäev vormis, mis võimaldab jätkamine täistööajale. Top professorid reaalse maailma kogemus järgida "tegeleb stipendiumi" mudel, mis keskendub teemadele ristumiskohas teooria ja kaasaegse äritava - klassi istungid on alati tähelepanelik, kuidas õppimine on võimalik kohe rakendada. In-klassi kogemused on väikestes gruppides ja järgige lihtsustatud dialoogi formaat ümber põhivaldkondades kogu äri valdkonnas. Teadusprojektid on väga kohaldada looduses ja õpilased saavad ühendada need oma firma ja tööstuses. Üldine kogemus annab tõuke karjäärile ja hüppelauaks isikliku ja tööalase muutusi. Uurimistöö oskusi arendada on väga väärtuslik tänapäeva organisatsioonide ja... [-]