Intercostal neuralgia: kodune ravi. Salvid, süstid ja tabletid roietevahelise neuralgia vastu - Apaatia 2021\nSageli külastavad terapeudi vanemad ja keskealised patsiendid, kes kurdavad piinava valu üle rindkere piirkonnas. Veelgi enam, paljud väidavad, et ebamugavuste põhjus peitub nende arvates tõenäoliselt kardiovaskulaarsüsteemi probleemides. Kuid pädev terapeut ei määra kohe ravi, vaid suunab patsiendi üksikasjalikuks uuringuks ja mitte ainult kardioloogi, vaid ka neuroloogi juurde. Ja väga sageli näitab viimane pärast põhjalikku uuringut patsiendil interkostaalset neuralgiat - haigus pole ohtlik, pigem ebameeldiv ja valus.\nIntercostal neuralgia pole midagi muud kui rindkere interkostaalsete närvide patoloogia, mis on seotud nende kahjustuse või ärritusega kompressiooni või põletikuliste protsesside tagajärjel. Kokkusurumine võib olla trauma tagajärg või olla survetüüpi (näiteks ülekaaluline, selgroolülidevaheline hernias). Harvemini võivad haiguse põhjused olla mürgistus, immuunsüsteemi häired või onkoloogia..\nOn juhtumeid, kui selle haiguse all kannatavad isegi lapsed, kuigi see haigus mõjutab peamiselt vanemaid inimesi. Patoloogia edasise arengu ärahoidmiseks ja krampide all kannatamiseks on soovitatav pöörduda arsti poole. Spetsialist määrab raviprotseduuride komplekti, mis tõhusalt kõrvaldab roietevahelise neuralgia. Kodune ravi (vastavalt arsti soovitustele) on reeglina peamine haiguse vastu võitlemise tüüp.\nValu on peamine sümptom, mis iseloomustab roietevahelist neuralgiat. Kodune ravi on suunatud ennekõike valu sündroomist vabanemisele. Valu võib olla tuhm, valutav, püsiv või avalduda roietevahelises ruumis ägedate, põletavate rünnakute kujul. Mõnikord läheb see hullemaks, kui proovite keha pöörata, vähimatki liikumist või kõndimist ning isegi köhides ja aevastades.\nMõjutatud piirkonnad on palpeerimisel valulikud, selle piirkonna nahal võib olla punetus või vastupidi, see on ebaloomulikult kahvatu. Rünnaku ajal tunneb patsient lihaste tõmblemist, mis on lihasspasmi tagajärg. Ärritab valu tavaliselt nimmepiirkonnas, südames ja abaluu all. Harva on kehatemperatuuri tõus.\nInterkostaalse neuralgia, aga ka teiste haiguste diagnoosimine peab toimuma tõrgeteta. Seda tuleks teha mitte ainult haiguse peamiste põhjuste väljaselgitamiseks nende edasiseks kõrvaldamiseks, vaid ka haiguse tõsiduse kindlakstegemiseks..\nKodus reageerib ravile hästi roietevaheline neuralgia, mis esineb kerges vormis. Äärmuslikel juhtudel mõõdukas raskusaste. Raskeid, ägedaid vorme, millega kaasneb kehatemperatuuri tõus ja mida raskendavad muud tõsised patoloogiad (näiteks onkoloogia või suhkurtõbi), tuleb ravida haiglas. Pealegi on selliste kaasuvate haiguste korral reeglina vastunäidustused paljudele traditsioonilise meditsiini meetoditele ja retseptidele. Lisaks on sellistel juhtudel vajalik pidev meditsiiniline järelevalve..\nJa kui paar aastakümmet tagasi hõlmas meie kaalumisel oleva haiguse diagnoos ainult patsiendi küsitlemist, tema uurimist ja roietevaheliste ruumide palpeerimist, siis nüüd pakub kaasaegne teadus diagnostikale mitmeid spetsiaalseid meditsiinivahendeid. Need on tomograafid ja ultraheliuuringute aparaadid ning elektrospondülograafid jne..\nInterkostaalse neuralgia ravis kasutatavate protseduuride kompleksid\nNii traditsioonilises kui ka rahvameditsiinis on välja töötatud terved kompleksid, mida kasutatakse sellise vaevuse nagu roietevaheline neuralgia raviks. Sümptomid, ravi kodus või haiglas, meetodid, ravimid - kõiki neid küsimusi tuleks kaaluda ja nende kohta tuleks teha teadlik otsus, muidugi arst.\nSelle haiguse esimene ülesanne on valu leevendamine. Alles pärast seda saab rakendada keerukaid ravimeetodeid, mille eesmärk on kõrvaldada mitte sümptomid, vaid tegelikud põhjused, mis kutsusid esile vahe, mida nimetatakse roietevaheliseks neuralgiaks. Selle peaks neuroloog ennekõike tuvastama..\nRistevahelise neuralgia täieõiguslik kompleksne ravi peaks hõlmama füsioteraapiat ja ravimeid. Viimane hõlmab ravimite kasutamist tablettide, süstide ja erinevate salvide kujul. Nende meetodite õige kasutamine arsti poolt välja kirjutatud erinevates kombinatsioonides mitte ainult ei hõlbusta patsiendi seisundit, vaid ka täielikult vabaneda sellisest ebameeldivast haigusest nagu roietevaheline neuralgia. Koduseid ravimeetodeid saab täiendada tõhusa traditsioonilise meditsiiniga, pakkudes palju retsepte taimsete keetiste, infusioonide ja salvide valmistamiseks.\nInterkostaalse neuralgia füsioteraapia\nNagu eespool mainitud, on valu sellise vaevuse nagu roietevaheline neuralgia peamine ebamugavuste ja halva tervise põhjus. Sümptomid (ravi kodus on üsna vastuvõetav) eemaldatakse kiiresti sellise lihtsa protseduuri abil nagu tavaline soojendus. See on eriti efektiivne juhtudel, kui patoloogia põhjus on põletikulised protsessid, haigus on kerge, ilma kõrge temperatuurita..\nMõnikord piisab, kui kahjustatud alale määrida midagi sooja. See võib olla villane sall, sall või sall. Traditsiooniline meditsiin soovitab kasutada koera karvadest valmistatud asju: need hoiavad kauem sooja. Samuti on asjakohane kasutada piparkrohvi või sinepiplaastreid. Siiski tuleb meeles pidada, et neid ei saa asetada otse selgroole.!\nInterkostaalse neuralgia ravis on manuaalteraapia, refleksoteraapia ja spetsiaalse massaaži abil väga häid tulemusi, mis aitab lihaseid lõdvestada, valu leevendada..\nFüsioteraapia harjutused ja veeprotseduurid aitavad haigusega toime tulla. Spetsiaalselt valitud harjutused normaliseerivad lülisamba, selle rinna- ja emakakaela piirkondade protsesse, mis hõlbustab oluliselt patsiendi seisundit.\nArsti määratud aparaadiravi võib kujutada elektroforeesi, laserravi või ultraviolettkiirguse abil.\nMilliseid tablette ja süste võib arst välja kirjutada roietevahelise neuralgia korral?\nRaviskeemi koostamisel valib arst väga sageli tabletid ravimite arsenalist. Kuid mõnikord põhjustab tablettide vormide kasutamine sümptomite kõrvaldamiseks ja patsiendi heaolu parandamiseks ebapiisavat toimet. Siis pöörduvad nad süstide poole.\nKõik ravimid määratakse, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi, võimalikku reaktsiooni ühele või teisele ravimile. Arst teeb valiku, lähtudes ravimi võimaliku kahju suhtest ja sellest oodatavast kasust.\nMuidugi huvitab patsiente küsimus, kui kiiresti hakkab roietevaheline neuralgia taanduma. Ravi (pillid, süstid) on suunatud valu leevendamisele või kõrvaldamisele. Korralikult koostatud skeem võimaldab teil haigusega mõne päeva jooksul toime tulla. Kuid eneseravimid lükkavad mõnikord paranemisprotsessi edasi..\nKõige sagedamini kasutatakse selle eesmärgi saavutamiseks valuvaigisteid ja spasmolüütikuid: "Sedalgin", "Analgin", "Paratsetamool" või "Spazgan". Neid vahendeid tuleb võtta ettevaatusega ja neid ei tohi endaga kaasa tõmmata, kuna keha kipub selliste ravimitega harjuma ja seejärel lakkavad nad oma põhifunktsiooni täitmast (valu leevendamine).\nLisaks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid (nii tablettide kui ka süstide kujul):\nNärvisüsteemi, mille osa on kahjustatud roietevaheline närv, säilitamiseks ja taastamiseks on hädavajalik kasutada B-rühma vitamiine sisaldavaid ravimeid: "Neurobeks" või "Neurovitan"..\nTõsiste spasmide ja võimetuse korral kahjustatud piirkonna lihaseid lõdvestada võib lihasrelaksante välja kirjutada lisaks:\nMõnikord, kui tavapärased põletikuvastased ravimid ei aita, on ette nähtud mittesteroidsete ja steroidhormoonide süstid, mida kasutatakse mis tahes põletikuliste protsesside jaoks, kaasa arvatud need, mis kaasnevad roietevahelise neuralgiaga. Ravi (süstimine) võib patsiendi tervisele teatavat kahju tekitada, kuna hormonaalsetel ravimitel on tingimata mitmeid kõrvaltoimeid. Seetõttu kasutatakse seda meetodit äärmuslikel juhtudel..\nInterkostaalse neuralgia ravi salvidega\nIgasuguseid salve ja geele kasutatakse laialdaselt mitmesuguste liigeste, lihaste ja sidemete haiguste all kannatavate inimeste majapidamises. Neid kasutavad hõlpsasti ka patsiendid, keda närvitsevaheline neuralgia häirib. Kodus töötlemine salvidega pole mitte ainult tõhus, vaid ka mingil viisil meeldiv. Lõppude lõpuks on salvid tavaliselt soojendava toimega ja see mitte ainult ei leevenda valu ja aitab leevendada põletikku, vaid pakub ka rõõmu sooja tundest ja lihaste lõõgastumisest..\nSellist väljendunud mõju saab avaldada madude või mesilaste mürkidel põhinevate vahendite abil:\nKuid see loetelu ei piirdu ravimite valimisega, mida kasutatakse haiguste vahel, mida nimetatakse roietevaheliseks neuralgiaks. Ravi, mille käigus salvi valib arst patsiendile individuaalselt, on tõhusam. Ravim valitakse, võttes arvesse peamist toimeainet, selle põletikuvastaseid või analgeetilisi omadusi, keha võimalikku reaktsiooni sellele.\nNiisiis, diklofenak, klofesoon, ketorolak, tramadool, piroksekam, ibuprofeen, indometatsiin võivad toimida peamise toimeainena..\nNende ainete põhjal valmistatud salve on veelgi laiemas vahemikus:\nSajandite jooksul on traditsiooniline meditsiin andnud hindamatu panuse erinevate haiguste vastu võitlemise keerulisse protsessi. Emakese looduse kingitustel põhinevad retseptid aitavad toime tulla sellise vaevusega nagu roietevaheline neuralgia. Koduhooldus, mille kohta käivad inimeste arvustused on tavaliselt positiivsed, hõlmab paljude erinevate ürtide, puuviljade, seemnete, koore ja taimede pungade kasutamist.\nRahvaravitsejad valmistavad ravimeid paju, kase, loorberi, tüümiani, koirohu, raudrohu, kurereha ja haava koorest. Otsustades inimeste arvustusi, kes eelistavad ravimteraapiale looduslikke ravimeid, alates musta redise, looriõli, pipra tinktuuri ja isegi tärpentini mahlast, roietevaheline neuralgia põhjustatud valu taandub. Kodune ravi traditsioonilise meditsiiniga saab suurepäraseks täienduseks arsti määratud meetmete kompleksile. Ristevahelise neuralgia raviga kaasneda ja kindlasti lõpule viia on soovitatav fütoteraapia.\nPeamineNeuroloogiaNeuralgia Intercostal neuralgia: sümptomid ja ravi, pillid ja ebatavalised retseptid\nIntercostal neuralgia on levinud peamiselt vanemas eas inimeste seas. Selle seisundi peamine põhjus on seotud selgroo haigusega, kuid see võib ilmneda muudel põhjustel. Iseenesest ei pea arstid seda seisundit ohtlikuks, kuid põhjustatud valu kahjustab oluliselt patsiendi elukvaliteeti.\nHaigusel on veel üks nimi - torakalgia, mille korral inimene kogeb roietevaheliste närvide kokkusurumist. Patoloogial on palju põhjuseid, seda võib provotseerida:\nselgroo haigused (skolioos, osteokondroos, lülidevaheline hernia, deformeeriv spondüloos);\nvarasemad infektsioonid (tuberkuloos, brutselloos, vöötohatis);\nnärvisüsteemi haigused (hulgiskleroos, polüradikuloneuriit);\nkopsude ja pleura onkoloogia;\nmürgistus raskmetallide jm.\nKõige tavalisem põhjus on osteokondroos, mis hävitab kõhre, mille tulemuseks on närvide kokkusurumine. Kogenud arst saab haiguse kindlaks teha patsiendi kaebuste ja roietevaheliste piirkondade uurimise põhjal, kuid alati on vigu ja seetõttu suunatakse patsient instrumentaalsele diagnostikale, mis seisneb järgmises:\nLülisamba CT või MRI;\nvereanalüüs viiruste suhtes.\nEsimeste sümptomite korral pöördumine arsti poole aitab inimesel mitte ainult ravida neuralgiat, vaid ka vältida teiste tõsisemate haiguste tagajärgi, mis võivad lõppeda surmaga.\nRinnaku pigistamise sagedase lokaliseerimise tõttu võib inimene rünnaku kergesti segi ajada südame- või kõhuhaigusega. Neuralgia korral jäävad südame löögisagedus ja rõhk muutumatuks ning kui inimene joob nitroglütseriini, siis valu ei kao. Valusündroom võib ilmneda ka selgroos, abaluude all või olla vöötohatis. Rünnaku ajal tunneb inimene ka:\ntundlikkuse kadumine rinnaku piirkonnas.\nRünnaku korral suureneb higistamine, valu pikeneb ja tugevneb köhimise ja aevastamise korral, inimene on sunnitud intensiivsuse vähendamiseks võtma teatud positsiooni.\nInterkostaalse neuralgia ravimeetodid\nRavivõimalused võivad hõlmata ravimite kombinatsiooni, mis sisaldavad erinevaid neuralgia tablette: valuvaigistid, põletikuvastased ja lihasrelaksandid. Mitte vähem efektiivne on salvide, rahvapäraste ravimite, füsioteraapia kasutamine. Neuralgia antibiootikume kasutatakse ainult siis, kui nakkus on kinnitatud. Mõnel juhul võib vaja minna operatsiooni. Ravi jaoks võib arst määrata mittesteroidsete valuvaigistite kasutamise:\nNeuralgia tabletid leevendavad kiiresti valu, kuid need ei sobi seedeprobleemidega inimestele. Sellistel juhtudel võib patsientidele soovitada kasutada: Sedalgin, Panadol, Movalis, Pentalgin, Baralgetas. Kui roietevahelise neuralgia tabletid on ebaefektiivsed, süstitakse patsienti:\nPipraplaastri kasutamine aitab ka valu leevendada. Seljaspasmid elimineeritakse lihasrelaksantidega: klonasepaam,izanidiin, Mydocalm. Tuimust leevendab B-vitamiin. Närvisüsteemi rahustamiseks on kasulik kasutada: Melissa, kummel, palderjan. Ravis saab rakendada: elektroforeesi analgiini ja novokaiiniga, laserravi, darsonvali, UHF-ravi, nõelravi, manuaalravi.\nTorakalgia salvid kuuluvad kohustusliku kompleksravi hulka. Interkostaalse neuralgia ravimid soojendavad, leevendavad valu, leevendavad põletikku. Arst võib välja kirjutada ühe mitmest tõhusast:\nVoltaren. Kompositsiooni toimeaine on diklofenak, see leevendab valu ja põletikku. Ravimit kasutatakse kuni 4 korda päevas, parim efekt on mittesteroidsete põletikuvastaste tablettide tarbimine.\nViprosal. Preparaadi aluseks on rästikumürk, tärpentin, kamper. Salv soojendab, leevendab valu, parandab vereringet, taastab närvilõpmeid.\nApisatron. Preparaat sisaldab mesilase mürki, mis parandab vereringet, leevendab valu. Salv võib nahka põletada, seda toimet peetakse normaalseks.\nFinalgon. Salv koosneb butoksüetüülalkoholist ja vanillinoonamiidist, mis soodustavad põletikuvastast ja valuvaigistavat toimet.\nMiaton. Ravim sisaldab taimseid koostisosi, mis vähendavad allergiliste reaktsioonide riski. Salvil on anesteetiline ja soojendav toime.\nTerpentiini salv. Sisalduva tärpentini tõttu on preparaadil vastav lõhn. Kuid ravim on üsna tõhus, nii et enamik patsiente ei omista lõhnale tähtsust..\nMenovasiin. Toode koosneb prokaiinist, bensokaiinist, mentoolist. Sellel on jahutav ja analgeetiline toime.\nKetonal. Toimeaine on ketoprofeen. Salvil on tugev toime, seda kasutatakse valuvaigistava ja põletikuvastase ainena mitte rohkem kui 2 korda päevas.\nLisaks salvidele ja tablettidele kasutatakse neuralgia korral klassikalist, punktmassaaži ja kupumassaaži. Protseduuride eesmärk on leevendada valu, mis tekib lihaseid lõdvestades. Pärast vereringe normaliseerumist kaob patsiendi tursed, elimineeritakse põletik ja valulikkus. Näidustused massaažiks on mõõdukas valu spasmides või selgroo haigustes. Vastunäidustused on:\ntugeva valu rünnakud;\nonkoloogia ja healoomulised kasvajad;\nnahahaigused, eriti mädane;\nribide ja selgroo kahjustus.\nEnne massaaži määramist saadetakse inimene testide seeriale ning spetsialist peab enne seanssi kontrollima ka patsiendi survet ja üldist seisundit. Sõltumata valu asukohast, tegutseb massöör selga ja rinnaku külge. Protseduure tuleks läbi viia iga päev 10 päeva jooksul 20 minutit. Suurima efektiivsuse saavutamiseks peate järgima mõnda reeglit:\nEnne seanssi on keelatud neuralgia vastu valuvaigisteid tarvitada. See on ohtlik, kuna spetsialist võib kahjustatud piirkondi tugevalt mõjutada, mida inimene ei tunne, halvendades seeläbi seisundit.\nProtseduur viiakse läbi enne või 1-1,5 tundi pärast sööki. Inimene lamab kõhuli, täis kõht ei mõjuta seedimist kõige paremini.\nEnne seanssi on kodukasutamise korral ruum ventileeritud. Inimene peaks olema varustatud kõva pinna või stabiilse seljatoega, sest mõnel patsiendil on lamamine problemaatiline.\nMassaaž algab õrnate liikumistega tervislikule kehaosale. Mõju intensiivsust suurendatakse järk-järgult, kahjustatud piirkonda ravitakse väga hoolikalt.\nSeansi lõpus ei tõuse nad kohe üles ega lähe külma. Patsient jääb lamavasse asendisse vähemalt 5 minutiks.\nFüsioteraapia on neuralgia korral vähem kasulik, see parandab vereringet, kõrvaldab spasmid ja vabastab pigistatud närvilõpmed. Klassid on vastunäidustatud hernide, selgroo tõsiste kumeruste, ägenemisperioodide, traumade ja muude raskete haiguste korral. Harjutuste komplekti valib arst või kogenud juhendaja, lähtudes patsiendi võimalustest. Enne tunde on soovitatav läbida massaažikursused.\nKere kallutab erinevates suundades, see on võimalik sirutatud kätega.\nKükid sirge seljaga, võimalik toega.\nFitballil istudes vaagna ettepoole painutused ja ringikujulised liigutused.\nRinnalihaste venitamiseks on vajalik küünarnukkidest õlgade taha painutatud käte asetamine.\nKeha pööramine põlve-küünarnuki asendist erinevates suundades.\nVõite teha joogaharjutusi, kuid ainult täieliku valu puudumisel. Parem pärast edukat treeningravi. Joogas on oluline korralik hingamine, haiguse korral näidatakse, et see hingab kõhuga, seega tuleks valida harjutused, mida saab sellise hingamisega teha.\nÄärmuslikel juhtudel või kui neuralgia ravimid ei ole efektiivsed, tehakse patsiendile operatsioon, see on näidustatud herniated lülidevaheliste ketaste, erineva iseloomuga neoplasmide, progresseeruva osteokondroosi korral, millega kaasnevad selgroo destruktiivsete protsesside areng ja muud selgroo haigused. Protseduuri võib läbi viia järgmiselt:\nForaminotoomia, mis hõlmab kahjustatud närvi läbiva kanali laiendamist.\nKyphoplasty, mille eesmärk on parandada närvide kinnijäämist põhjustavaid tihendusmurde.\nLaminektoomia, mis hõlmab närvile survet avaldava selgroolüli osalist eemaldamist.\nKui patsient on kodus ravil, tuleks talle pakkuda voodirežiimi, on soovitav pind kõvaks muuta. Valusat rünnakut saab leevendada kuiva kuumusega, selleks kasutatakse villast asja ja soojenduspatja. Võite kasutada sinepiplaastreid, need kantakse tagaküljele, vältides selgroo joont. Et olukorda mitte halvendada, välditakse ravi ajal füüsilist koormust, stressi ja alkoholi tarbimist. Remissiooni perioodil on kasulik:\nvõtke vanni radooni ja vesiniksulfiidi lisamisega;\nsooritama spetsiaalset võimlemist, ujuma;\nKasulik on teha kahjustatud piirkonnale kompresse järgmiste koostisosadega:\nJood ja glütseriin. Ained segatakse võrdsetes kogustes, kantakse haigele alale (välja arvatud selgroog), kaetakse tiheda sidemega ja isoleeritakse. Seda segu rakendatakse igal teisel päeval, seansside arv on 15.\nSibul ja kartul. Jämedale riivile riivitud köögiviljad kantakse nahale ja hoitakse kuni nende täieliku kuivamiseni.\nPalderjan. Kude niisutatakse infusioonis ja kantakse valus kohale. Ülemine osa on kinnitatud polüetüleeniga ja isoleeritud. Mõne tunni pärast eemaldatakse kompress, kui see põleb, eemaldatakse see kohe.\nKurereha lehed. Taimed asetatakse valele küljele ja mähitakse riidesse, 2 tunni pärast muudetakse lehed värskeks.\nTakjas lehed. Isoleeritud takjas kompress jäetakse ööseks.\nKasepungade tinktuur. Käputäis neere leotatakse 2 klaasi alkoholiga ja jäetakse 10 päevaks pimedasse kohta, perioodiliselt loksutades kompositsiooni. Saadud ravim hõõrutakse enne magamaminekut nahale ja isoleeritakse.\nMädarõigas ja redisemahl. Sellel on head soojendavad omadused ja see aitab valu leevendada, kuid sagedane kasutamine võib põhjustada ärritust..\nBodyagi infusioon. Aine lahjendatakse viinaga ja hoitakse mitu nädalat. Saadud ravimit rakendatakse enne magamaminekut..\nKasulik on kasutada vanni koos salvei infusiooniga, haava ja pappeli koore keetmist, piima, mee, lavendli või eukalüptiõli segu 5 tilga koguses. Vastuvõtmise kestus on 15 minutit, nad ei lase temperatuuril vees, enne terapeutiliste vannide kasutamist tuleb konsulteerida südamepatoloogiatega patsientide ja eakatega. Ravi ajal ja pärast seda on oluline vältida stressi, võtta vitamiine, elada tervislikke eluviise, istuda vähem ja olla ebamugavates asendites, kanda korsetti.\nHoolimata asjaolust, et arstid ei liigita neuralgiat ohtlikuks seisundiks, ei kao see iseenesest ja vajab ravi, kuna see häirib patsiendi tavapärast elu ja võib põhjustada mõningaid tüsistusi. Sama tähtis on kliinikus patoloogia eristamine teistest, et valida õige teraapia, samuti leida ja kõrvaldada tegelikud põhjused. Neuralgia pillid, sealhulgas alternatiivmeditsiini retseptid, on võimalik võtta alles pärast meditsiinilist konsultatsiooni.\nIntercostal neuralgia on patoloogia, mis koosneb roietevaheliste närvide tugevast ärritusest ja / või kokkusurumisest. Valu tugevuse ja piinavuse osas on see tänapäeval esinevatest haigustest kõige ebameeldivam. Interkostaalse neuralgiaga tekkiv valu rinnus on sageli ekslik südamehaiguse tunnuste vastu. Yusupovi haiglas viivad arstid läbi haiguste diferentsiaaldiagnostika, kasutades tänapäevaseid uurimismeetodeid. Kõrgeima kategooria professorid ja arstid arutavad ekspertnõukogu koosolekul rindkerevalu põdeva patsiendi tervikliku uuringu tulemusi, panevad paika täpse diagnoosi ja määravad tõhusa ravi.\nNeuroloogiakliiniku arstid kasutavad roietevahelise neuralgia raviks Vene Föderatsioonis registreeritud viimase põlvkonna mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Neil on väljendunud valuvaigistav toime ja kõrvaltoimete spekter on minimaalne. Kliiniku spetsialistid rehabilitoloogid teevad patsientidele füsioteraapia protseduure, viivad läbi laserravi ja nõelravi kuuri.\nIntercostal neuralgia võib tekkida siis, kui närvid suruvad kokku kasvajate, armide muutustega kudede poolt. Alkohoolsete jookide kuritarvitamine, suhkurtõbi, B-rühma vitamiinide ainevahetushäired, mida täheldatakse maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi, hepatiidi, gastriidi, koliidi korral, millega kaasnevad ainevahetushäired närvikoes. Kardiovaskulaarsed haigused (reuma, arteriaalne hüpertensioon, ateroskleroos) ja aneemia (aneemia) põhjustavad roietevahelise neuralgia ilmnemist närvitüvede ebapiisava hapnikuvarustuse tõttu..\nmuud luuhaigusega kaasnevad haigused (osteoporoos).\nInterkostaalse neuralgiani viivad paljud põhjused. Kui tunnete valu rinnus, ärge ennast ravige. See ähvardab raskete komplikatsioonide arengut. Interkostaalse neuralgia sümptomite ilmnemisel peate pöörduma arsti poole Yusupovi haigla arstide poole.\nIntercostal neuralgia on rindkere valu tavaline põhjus. Haiguse ravi toimub 20-30% -l juhtudest. 70-80% -l esineb ajutine puue liikuvuse olulise piiratuse ja harjumuspäraste toimingute tegemise võimetuse tagajärjel. Intercostal neuralgia on sageli ekslik teiste patoloogiliste seisundite sümptomiteks. See on interkostaalsete närvide kahjustuste diagnoosimise raskus. Valusündroom kipub ilma õige ravita suurenema..\nNeuralgiaga võivad esineda muutused roietevaheliste närvide töös ja struktuuris. Kuid ainult perifeersete närvikiudude häired ei suuda valu rünnakuid seletada. Need võivad ilmneda ilma täiendava mõjuta. Valurünnaku moodustumisel osalevad kesknärvisüsteemi moodustised, mis kontrollivad impulsside voogu perifeersetest närvitüvedest. Entsefalograafia käigus paljastavad Yusupovi haigla arstid interkostaalse neuralgiaga patsientidel ajus elektrilise aktiivsuse iseloomulikud "pursked".\nPatsiendid on mures valu pärast pideva iseloomuga roietevahelisi närve. Need on kohati paroksüsmaalselt hullemad, eriti köhimise ja liikumisega. Valuga kaasneb kipitus, põletustunne, tuimus. Interkostaalse neuralgia korral täheldatakse väga sageli valu, mis suureneb väljahingamisel ja sissehingamisel. Ägeda valu rünnaku ajal muutub hingamine nii valusaks, et hingeõhk näib "vahele jäävat". Sissehingamise käigus reageerib rindkere vähim laienemine terava valuga. Seljalihased on väga pinges. Interkostaalruumide palpeerimisel on tunda valu, nende tundlikkus on järsult suurenenud.\nRindkerevalu võib olla põhjustatud väga erinevatest põhjustest. Yusupovi haigla arstid teostavad interkostaalse neuralgia korral lahingusündroomi diferentsiaaldiagnostikat koos valu teiste haigustega. Stenokardia korral ilmnevad valud kiiresti ja kaovad 3-5 minuti jooksul. See asub rinnaku taga südame piirkonnas ja võib ulatuda vasaku käe, õla, abaluu ja kaelani. Rünnaku ajal on patsiendil hirm surma ees, ilmub külm higi.\nInterkostaalse neuralgiaga määravad Yusupovi haigla arstid patsientidele immobiliseerimise (puhake kõval voodil, mille madrats on puidust kilbiga). Abi on kergest kuivast kuumusest: sinepiplaastrid, elektriline küttepadi, kuumutatud liiv kottides, piprakips valusates kohtades. Seejärel soovitatakse patsientidel vältida keha painutamist ja väänamist, pikka istumist, äkilisi liigutusi ja raskuste tõstmist. Korseti kandmine töötab mitu päeva hästi.\nValu leevendamiseks kasutatakse MSPVA-sid:\nKetorolakil (ketanov, ketanool, toradool) on väljendunud valuvaigistav toime. Zaldiar on ravim, mis sisaldab tramadooli ja atsetaminofeeni (paratsetamooli) kombinatsiooni. Seda kasutatakse erinevate etioloogiate mõõduka ja raske intensiivsusega valu sündroomi korral. MSPVA-d, mida arstid kasutavad roietevahelise neuralgia korral, hõlmavad ketoprofeeni (ketonaal, flamax, oki, paindumine). Oksikaamide rühmast on Takeda lornoksikaam (ksefokaam) hea valuvaigistava toimega. Meloksikaamil (Movalis) on veidi väiksem, kuid üsna väljendunud valuvaigistav toime.\nMurdevälised põletikuvastased ravimid vähendavad valu ja põletikku. Patsiente ravitakse ka B-vitamiinidega (B1, IN6, IN12), määratakse kombineeritud ravim milgamma. Lihasspasmi leevendamiseks kasutatakse lihasrelaksante:\nKasutatakse kombineeritud ravimeid, sealhulgas valuvaigistit ja lihasrelaksanti (müalgiini). Vajadusel määratakse patsientidele rahustid. Tugeva valu korral blokeerivad neuroloogid roietevahelised närvid novokaiini, lidokaiini lahustega. Pika haiguse kulgemise korral kasutatakse glükokortikosteroidhormoone (prednisoloon, hüdrokortisoon). Kasutatakse ka Dimexide'i sisaldavaid rakendusi.\nMesilase mürgil (apizartroon) põhinevaid salve ning MSPVA-dega kreeme, geeli ja salve kasutatakse väliste ravimitena roietevahelise neuralgia korral. Haiguse ülemineku kroonilise vormi vältimiseks koos sagedaste ägenemistega on soovitatav, et patsiendid välistaksid või vähendaksid märkimisväärselt kahjulike tegurite (tugev füüsiline koormus, alkoholi kuritarvitamine, psühho-emotsionaalne ülepinge) mõju..\nIntercostal neuralgia võib provotseerida paljude haigustega. Iseenesest vabastav valu sündroom võib põhjustada haiguse edasist progresseerumist. Interkostaalse neuralgia põhjuse väljaselgitamiseks ja piisava ravi saamiseks leppige kokku neuroloogi vastuvõtule, helistades Yusupovi haiglasse.\nInterkostaalses ruumis, rinnus ja seljas esinevad valulikud rünnakud võivad olla märgiks roietevahelisest neuralgiast.\nSee on patoloogia, mida iseloomustab roietevaheliste närvide kokkusurumine ribide vahel paiknevate lihaste poolt.\nTekkiva valu olemus on väga sarnane kardiovaskulaarsüsteemi töö häiretega..\nSeetõttu on valu tekkimise tegelik põhjus sageli võimalik kindlaks teha alles pärast spetsialistiga konsulteerimist..\nInterkostaalset neuralgiat ravitakse kompleksravi abil, mis hõlmab ravimite kasutamist, füsioteraapia protseduuride külastusi ja kiropraktikut.\nRavimite annust, nende manustamise sagedust ja kestust peaks rangelt määrama ainult spetsialist ja see ei tohiks ületada lubatud normi.\nIntercostal neuralgia ravi pillidega\nEespool nimetatud patoloogia raviks võib ravimeid välja kirjutada süstide, salvide ja geelide, tablettide kujul. Ravi alus sisaldab sageli tablette..\nNende peamine eelis on vastuvõtu lihtsus. Kui patsient ei saa haiguslehte võtta ja ravi on vajalik, on pillid kõige mugavam ravivorm (arvatavasti leiate aega pillide võtmiseks isegi töökohal olles).\nTablette ei soovitata interkostaalse neuralgia raviks inimestele, kellel on seedetrakti haigused. Sellistel juhtudel on soovitatav kasutada süste ja salve..\nInterkostaalsete närvide kompressiooni raviks mõeldud tablettide kujul on ette nähtud järgmised ravimirühmad: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, lihasrelaksandid, spasmolüütikumid ja vitamiinid.\nSelle ravimirühma eesmärk on kõrvaldada põletikuline protsess ja leevendada turseid, millega tavaliselt kaasneb roietevaheliste närvide pigistamine. Lihasepõletiku ja pehmete kudede ödeemi ilmnemise põhjus on ka roietevaheliste lihaste spasm. Põletikulise protsessi kõrvaldamine viib valu vähenemiseni ja mõnikord täieliku elimineerimiseni, millel on positiivne mõju patsiendi üldisele heaolule.\nMärge! Ravi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma ravimitega ei tohiks kesta kauem kui 7–10 päeva, kuna pikem kasutamine võib põhjustada tüsistuste tekkimist, eriti seedetrakti osas.\nMittesteroidsed põletikuvastased ravimid on soovitatav: Vastunäidustused mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma ravimite kasutamisel on:\nlihas-skeleti süsteemi reumaatilised ja mittereumaatilised haigused;\nerineva päritoluga valusündroomid (valu pärast operatsiooni, hambavalu);\nsuurenenud kehatemperatuur (üle 38,5 ° C) 3 päeva jooksul;\narteriaalse tromboosi oht;\nmaksa- ja neerukoolikud.\nerosiooni või seedetrakti haavandite olemasolu;\nigat tüüpi tsütopeenia;\nmittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma üksikute ravimite koostisosade individuaalne sallimatus.\nTavaliselt välja kirjutatud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on:\n"Diklofenak" - peamine toimeaine diklofenaki naatrium.\n"Indometatsiin" - indometatsiini peamine toimeaine.\n"Ibuprofeen" - toimeaine ibuprofeen.\n"Nimesuliid" - nimesuliidi peamine toimeaine.\n"Nise" on nimesuliidi peamine toimeaine.\n"Ketonal" - toimeaine ketoprofeen.\n"Voltaren" - diklofenaki peamine toimeaine naatriumsoola kujul.\nLihasrelaksandid interkostaalse neuralgia korral\nSelle rühma ravimid on ette nähtud skeletilihaste lõdvestamiseks. Lihasrelaksantide aktiivsed komponendid sisenevad vereringesse ja seejärel koos seljaaju verega. Teatud retseptorite stimuleerimisega on nad selle rühma ravimid, mis on võimelised pärssima teatud aminohapete vabanemist, mis viib lihastoonuse languseni.\nNäidustused lihasrelaksantide kasutamiseks: Kasutamise vastunäidustused\nseljavigastusest tulenev valu;\ntaastumine operatsioonijärgsel perioodil;\nlihaste lõdvestumise vajadus operatsiooni läbiviimiseks;\nvajadus lihaseid lõdvestada, et vähendada nihestusi ja viia luumurdude korral anatoomiliselt õigesse asendisse.\nallergilised reaktsioonid lihasrelaksantidele või individuaalne talumatus vähemalt ühe ravimi koostisosa suhtes.\nLihasrelaksantide rühmas on kõige sagedamini välja kirjutatud ravimid:\n"Mydocalm" - tolperisooli peamine aktiivne komponent.\n"Sirdalud" - toimeaine tisanidiin vesinikkloriidi kujul.\n"Sibazon" - toimeaine diasepaam.\n"Baklofeeni" toimeaine baklofeen.\nVideo: "Kas roietevahelise neuralgia korral tasub arsti juurde minna?"\nIntercostal neuralgia on inimese närvisüsteemi üks levinumaid haigusi, mida iseloomustab valu rindkere piirkonnas.\nSeda haigust ei peeta ohtlikuks vaevuseks, kuid kui selle sümptomid äkki ilmnevad, haarab patsiendi kohutav paanika..\nSelline patsientide reaktsioon haiguse ilmnemisele ei ole üllatav, sest valuaistingud on väga sarnased südameatakkidega kaasnevatega..\nIntercostal neuralgia on piinava valu ilmnemine piirkonnas, kus asuvad roietevahelised närvid..\nSeljaosas, piki selgroogu ja rindkere, roietevahelistes ruumides ilmnevad valulikud aistingud.\nSeda provotseerivad põletik, pigistamine, trauma ja muud mõjud..\nErinevad tegurid põhjustavad roietevahelist neuralgiat:\nNärvisüsteemi haigused. Nad kutsuvad kõige sagedamini esile roietevahelise neuralgia ilmnemist. Näiteks võib hulgiskleroos saada selle vaevuse arengu tõukeks..\nNakkuslikud protsessid. Keha negatiivselt mõjutavad infektsioonid võivad põhjustada neuralgia sümptomeid. Tuberkuloos, vöötohatis või gripp võivad selle põhjustada. Isegi tavaline nohu muutub mõnikord tõsiseks komplikatsiooniks - valu roietevahelistes närvides.\nRavimite võtmine. Pikaajaliseks kasutamiseks soovitatavad ravimid soodustavad tüsistusi. Ravimite komponendid lagunevad kehas ja moodustavad toksiine. Kahjulike ainete kogunemisel on närvisüsteemile kahjulik mõju ja see põhjustab neuralgiat.\nVigastused. Vigastustest tingitud närvide kinnijäämine (kuigi mikrotraumad, eriti korduvad, pole erand), on interkostaalse neuralgia algus.\nKasvajaprotsessid. Selgroolülide ja ribide kasvajad, lülisamba liigesed ja sidemed, lülidevahelised kettad põhjustavad sageli haiguse algust.\nHaiguse sümptomid ja tunnused ↑\nPiinavad valud koos roietevahelise neuralgiaga rinnus, omandades mõnel juhul valutava, suruva või põletava iseloomu - haiguse peamine sümptom.\nKuid valu rinnus pole ainus roietevahelise neuralgia tunnuseks..\nJoonis: närvide kokkusurumine roietevahelise neuralgiaga\nNeuralgiaga esineva roietevaheliste närvikiudude kokkusurumisega kaasnevad mitmed iseloomulikud tunnused.\nMõjutatud närvikiududega valulike segmentide käigus täheldatakse naha tuimust, kipitustunne, hüperemia. Patsientidel on pindmine hingamine kopsude õhuga täitmise mahu vähenemise tõttu.\nSeda haigust iseloomustab kaks tunnust:\nValu tunneb reeglina kahjustatud roietevahelisi närve (tavaliselt üks või kaks), nii et see võib omandada vöötohatis.\nNeuralgiaga kaasnev valu sündroom on ühepoolne. Sümptomid ilmnevad kas paremal või vasakul küljel. Kuid rindkere on sageli patoloogilises protsessis täielikult kaasatud..\nFüüsilise tegevuse ja valusündroomi ilmnemise vahel on otsene seos: vähima liigutusega valu suureneb.\nValulikud aistingud tekivad naeru või köha, sügava hingamise või torso keerdumiste taustal. Samal ajal tekib rindkere lihastes kaitsev spasm, mis suurendab valu..\nNaiste valu sündroom on leitud südamepiirkonnas ja ilmneb hormonaalsete muutuste taustal sageli kliimakteriaalses ja menopausijärgses perioodis. Meestel on valu lokaliseeritud sagedamini vasakul küljel, alumistel ribidel.\nLastel ilmneb iseloomulik valu intensiivse kasvu perioodil, kui luustik kasvab kiiresti.\nTugev valu kahjustatud piirkondades ja krambid on peamised sümptomid, mille järgi infantiilne interkostaalneuralgia tunneb ära.\nTäiendavate märkide hulka kuuluvad rohke higistamine, ärrituvus, pisaravool, unehäired ja kogelemine.\nIntercostal neuralgia ei kujuta endast erilist ohtu patsiendi tervisele ega elule.\nKuid see varjab end tõsiste siseorganitega seotud patoloogiatena või vastupidi, neid vaevusi peetakse ekslikult neuralgia rünnakuks.\nValu roietevahelises ruumis segatakse sageli neerukoolikute, koletsüstiidi, stenokardia, pleuriidi ja paljude muude haigustega.\nOluline on eristada neuralgia rünnakuid südameataki ja stenokardia ilmingutest.\nInfarktide korral vöövalu ei täheldata, need lokaliseeruvad retrosternaalses piirkonnas. Stenokardia põhjustatud valuhooge leevendab nitroglütseriin.\nNeuralgilise iseloomuga valude korral on nitroglütseriin jõuetu, sellel pole mõju.\nInfarktiga kaasnevad valulikud aistingud on intensiivsed. Lisaks muutub naha areng patsiendil kahvatuks, kleepuvaks ja ilmub külm higi, vererõhk langeb.\nValu rindkere piirkonnas võib põhjustada mitte ainult roietevaheline neuralgia, vaid ka muud põhjused. Selle kohta, miks parem külg ribide all valutab, loe selle kohta.\nKuidas saab valu leevendada? Loe siit.\nInterkostaalse neuralgia sümptomite diagnostika esimene etapp on arsti konsultatsioon. Arst uurib pilte, määrab testid ja tervisekontrollid.\nTavaliselt määrab neuroloog või terapeut ravi ja suunab konsultatsiooniks vajalikud spetsialistid.\nNeuralgia rünnakute diagnostikal on lai valik erinevaid suundi, kuid igal juhul algab see patsienti koormava vaevuse anamneesi täieliku kogumisega, varasemate vigastuste, kaasuvate haiguste ja operatsioonide tuvastamisega..\nIlma ebaõnnestumiseta tehke järgmist:\nmanuaalne ja neuroloogiline uuring haiguse põhjuste väljaselgitamiseks;\nmäärata valu lokaliseerimine, lihastoonus;\nhinnata jäsemetes esinevaid tundlikkushäireid.\nVajadusel määrake täiendavad laborikatsed.\nInterkostaalse neuralgia kahtlusega patsientide peamised instrumentaalsed diagnostilised meetodid on:\nUltraheli. Seda meetodit ei kasutata peamise neuralgia diagnoosimeetodina. Luukoel on suur tihedus, mis ei võimalda ultraheli ajal selgroo struktuuri selget ülevaadet.\nRadiograafia. Tänu sellele meetodile uuritakse luu struktuuri. See üsna informatiivne tehnika annab võimaluse tuvastada mittetraumaatiliste või traumaatiliste häirete olemasolu. Röntgenikiirgus tehakse otsmikus, kaldus ja külgsuunas.\nKompuutertomograafia Selle meetodiga uuritakse nii luustruktuure kui ka pehmeid kudesid. Kuna kompuutertomogrammidel on pehmete kudede kujutised ebaselged, kasutatakse kompuutertomograafiat rohkem luustruktuuride patoloogiliste muutuste tuvastamiseks. Uuringu infosisu muutub täpsemaks, kui kompuutertomograafia tehakse koos müelograafiaga.\nMüelograafia. Uurimistehnika hõlmab seljaaju kanalisse süstitud kontrastaine kasutamist. See on juhtiv meetod seljaaju kanalisse sisenevate pehmete kudede struktuuride (närvijuured ja seljaaju) diagnoosimiseks..\nKontrastne diskograafia. Põhineb kontrastaine sisseviimisel intervertebral diskile, mis võimaldab diagnoosida patoloogiat.\nMagnetresonantstomograafia on väga informatiivne ohutu tehnika, tänu millele on võimalik saada pilte elunditest ja kudedest. MRI võimaldab tuvastada pehmete kudede struktuuride patoloogilisi muutusi: närvikoed, lihased, sidemed. MRI tuvastab ka degeneratiivsed muutused, mis esinevad lülidevahelistes ketastes, ketta hernisatsioonis ja muudes patoloogilistes seisundites.\nElektrospondülograafia. Selle funktsionaalse diagnostika arvutimeetodi abil hinnatakse spondüloosisüsteemi ja lülisamba seisundit, tuvastatakse haigus varases staadiumis, määratakse kahjustuse määr ning kontrollitakse haiguse kulgu ja ravi dünaamikat..\nKuidas ja kuidas ravida valu roietevahelises ruumis?\nSelle haiguse ravimise peamine ülesanne on neuralgia ebameeldivate sümptomite leevendamine, piinavad valulikud aistingud.\nEsialgsel etapil on roietevahelise neuralgia kompleksravis tõhusad järgmised:\nkindlustus (vitamiinid B1, B6, B12 aitavad taastada kahjustatud närvistruktuure).\nÄgedas staadiumis soovitatakse järgmist:\nsollux ja UHF;\nPärast ägedate sümptomite eemaldamist viiakse läbi diagnostika, leitakse rünnaku esilekutsunud põhjus ja nad hakkavad ravima vaevusi, mis põhjustasid roietevahelist neuralgiat.\nKui tegemist on mõne levinud haigusega (nohu, nakkushaigus, allergia, depressioon, suhkurtõbi), siis seda ravitakse.\nKui neuralgia on tekkinud selgroo vaevuste taustal, siis on vaja läbi viia kahjustatud selgroo kompleksravi meetod.\nSeljaaju taastatakse manuaalteraapia ja terapeutilise massaaži abil. Lisaks sellele on ette nähtud taastavad harjutused, mis sisalduvad füsioteraapia harjutustes..\nImetamise ajal on naistel parem ravida neuralgiat ohutute meetoditega, mis ei saa kahjustada ei ema ega last: massaaž, mõõdukas kuumus ja võimlemine.\nKuidas ja mida kodus ravida?\nNeuralgia kodune ravi hõlmab kolmepäevast voodirežiimi kindlal ja tasasel pinnal.\nHaigestunud segmentidele on kasulik rakendada kuiva, mõõdukat kuumust (elektriküttepadi, kuumutatud liiv, sinepiplaastrid või piprakrohv). Kuiv kuumus leevendab valu ja ei kahjusta.\nKorseti kandmine annab suurepärase tulemuse.\nFoto: korsett roietevahelise neuralgia korral\nTasub läbi viia terapeutilisi harjutusi (soovitab arst), vältides keha teravaid painutusi, liigutusi ja pöördeid.\nOn vaja välistada raske tõstmine ja pikaajaline istumine.\nGlütseriini ja joodi segu aitab kodus piinavat valu leevendada.\nAined võetakse võrdselt, pannakse pimedasse klaaspudelisse, põhjalikult loksutatakse. Selle segu abil niisutatakse tampooni ja määrige selgroogu piirkonda puudutamata (ja mitte hõõruge) kogu seljaosa.\nNad panevad selga puuvillase aluspesu (pole vaja mähkida) ja lähevad magama. Protseduur viiakse läbi 15 korda ülepäeviti.\nInterkostaalse neuralgia massaaž on tõhus ravi, mis annab hämmastavaid tulemusi.\nMassaažiseansside ajal lihased lõdvestuvad ja valu taandub.\nMassaaž toob patsiendile kergendust.\nTerapeutiliseks massaažiks on soovitav kasutada soojendavat salvi või kreemi. Need suurendavad lõõgastavat efekti.\nMassaažiteraapiat tuleks teha istudes..\nProtseduuri ajal hõõrutakse roietevahelisi ruume ja silitatakse neid sõrmeotstega. Lisaks mudige ja hõõruge mõlema käega seljalihaseid. Mõnikord võetakse käed "lukku" ja selja lihased hõõrutakse alaseljast kuni abaluudeni.\nMõnikord on roietevahelise neuralgia korral kõige tõhusam tehnika nõelravi..\nNõelravi on tõhus meetod, mis leevendab kiiresti valu.\nTänu temale saavutavad nad haiguse ägenemise ajal lihaste tasakaalustamatuse, mis on iseloomulik selgroo sügavatele lihastele.\nManuaalset ravi alustatakse pärast roietevahelise neuralgia süvenenud vormi taandumist.\nTänu sellele tehnikale on võimalik selgroolülide struktuure tõhusalt mõjutada..\nMõnikord põhjustab see ravi haiguse ägenemist..\nEnne ravi teeb arst oma kätega kohustusliku manuaalse diagnostika. See tuvastab täpselt spasmilised lihasegmendid, liigpingestatud liigesesidemed, nihutatud seljaaju.\nManuaalsed võtted aitavad taastada anatoomiliselt õigeid randme- ja lülidevahelisi suhteid, normaliseerida ja parandada vereringet ja ainevahetusprotsesse\nAva läbimõõt, kus kinni pigistatud närv möödub, suureneb. Selle tulemusena elimineeritakse valulikud aistingud, kudede toon taastub lülidevahelistele ketastele..\nManuaalne ravi mobiliseerib patsiendi sisemiste süsteemide ressursse.\nSee pakub tõhusat abi haiguse ravimisel, välistab rünnakute taasarendamise roietevahelises ruumis.\nKui manuaalseid protseduure teostab kogenud vertebroloog, on tüsistused välistatud.\nPunktuuriga surutakse sõrmed aktiivsetele punktidele, mis on seotud ühe või teise mõjutatud elundiga.\nPunktmassaaž on võimeline stimuleerima kehas peituvat kaitset, pakkuma psühholoogilist rahu, leevendama valu.\nNeuralgilise valu korral on peamine ravimiravi.\nNeuralgia esimeste sümptomite ilmnemisel on oluline pöörduda arsti poole..\nTavaliselt on neuralgiaga ette nähtud:\nPeamist sümptomit - valu - leevendavad vahendid: spazgan, sedalgiin või analgin.\nPõletikuvastased ravimid: piroksikaam, diklofenak, indometatsiin, ibuprofeen ja voltareen. Väliselt kasutatakse neid ravimeid salvide kujul ja seespool kapslite, tablettide ja süstide kujul..\nMesilaste ja madude mürki sisaldavad ravimid nagu viperalgiin, vipratoks, apizartroon ja virapiin leevendavad oluliselt patsientide seisundit.\nLihasrelaksandid sirdalud, baklofeen, klonasepaam (leevendab ühte neuralgia põhjustajat - lihasspasm).\nB-rühma vitamiinid, mille puudus mõjutab negatiivselt närvisüsteemi ja provotseerib roietevahelist neuralgiat.\nAnesteetikumid (lidokaiin ja novokaiin), mis ägedate seisundite korral blokeerivad lihasesse süstides.\nRahutavate neuralgiliste valude põhjustatud unetuse korral on ette nähtud rahustid.\nFoto: Spazgani preparaat tablettide ja süstide kujul\nElektromagnetiliste ja magnetväljade, ultraheli-, infrapuna- ja UV-kiirguse, elektroforeesi ja muude füsioterapeutiliste meetoditega kokkupuutumine aitab võidelda roietevahelise neuralgia vastu..\nJa tänu füsioteraapiale taastatakse ribide korrektne liikumine, leevenduvad lihasspasmid ja toon.\nNeuralgia sümptomid kõrvaldatakse massaažitopsidega.\nKuivad purgid on laiali selja taga ja ristluul.\nNeuralgia ravi pankadega on kahjutu lihtne ja tõhus viis valulike aistingute vabanemiseks.\nMeetod sobib peaaegu kõigile, sellel pole vastunäidustusi.\nRaseduse ajal ↑\nRaseduse ajal peetakse roietevahelist neuralgiat üsna tõsiseks probleemiks. Ta nõuab lapse ja tema ema tüsistuste vältimiseks nõuetekohast tähelepanu..\nNeuralgia all kannatavate rasedate naiste ravi määramine on arsti ainuõigus, kes suudab õigesti valida naise kompleksravi individuaalse skeemi.\nPaljud patsiendid eelistavad loobuda ravimitest, et mitte kahjustada last. Need piirduvad vitamiinide võtmisega, salvide ja kuiva kuumuse kasutamisega, voodirežiimiga, füüsilise koormusega.\nRasedate naiste neuralgilise valu võimlemine on väga efektiivne. Harjutus hoiab ära vere stagnatsiooni liigestes ja selgroos.\nNovokaiini blokaad rasedatele naistele määratakse ettevaatusega, erandjuhtudel, kui valu muutub talumatuks.\nVideo: rasedate võimlemine\nSageli esineb valu koksiisis raseduse ajal. Põhjuste kohta lugege artiklist, kuidas ravida valu koktsiksis (coccygodynia).\nKas roietevahelise neuralgia raviks on raseduse ajal võimalik kasutada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid? Loe selle kohta siit ja siit.\nVõimlemine on roietevahelise neuralgia ennetamise peamine meede.\nSelleks on soovitatav teha harjutusi, mis aitavad kaasa lihaste arengule, selgroo tugevdamisele ja liikuvusele. Vältida tuleks hüpotermiat, mustandeid, ebamugavaid asendeid, ebapiisavat füüsilist aktiivsust.\nOluline on kontrollida kehahoia, mitte tõsta liigseid raskusi, süüa ratsionaalselt ja tasakaalustatult, võtta vitamiine, vältida paastu ja monodieete..\nOn vaja tegeleda neuralgiani viivate vaevuste ravi ja ennetamisega.\nVideo: millised harjutused aitavad?\nRavi ülevaated ↑\nPatsiendid, kellel on tekkinud interkostaalneuralgia nende ravimeetodite suhtes, mis on leevendust toonud ja sellest vaevusest vabanenud, reageerivad erinevalt.\nNeuralgiahoog kestis 4 päeva. Valu rindkere piirkonnast kiirgas igas suunas. Pärast rünnaku algust mähkis ta end kohe kitse salli alla, magas seal otse ega võtnud seda enne, kui valu oli leevendatud. Ta sõi B-vitamiinidest küllastunud toite, jõi palju piima, sõi liha ja juustu, kala ja neere, maksa ja mune ning piimatooteid. Neuralgia taandus sama ootamatult, kui see algas.\nMind aitas tark vanaema lihtne nõuanne. Ristidevaheliste valudega sooritab ta lihtsat harjutust, mis tugevdab selga: ta lamab põrandal, tõmbab jalad rinna juurde, keerab käed nende ümber ja hakkab nii palju kui võimalik. Keha ise doseerib seda harjutust sooritades koormust. Välist abi pole sel juhul vaja ja selline võimlemine ei kahjusta..\nMul oli õnn leida kiropraktik, kes on tõeline professionaal. Ilma tema abita oleks naine lihtsalt uskumatult tugeva valu kätte surnud. Kuigi käisin arsti juures hilja, siis ägenemise kõige tipul aitas nõelravi ravi mind palju. Lisaks manuaalteraapia seanssidele soojendasin haigeid piirkondi ja mu abikaasa masseeris neid soojendavate salvide ja geelidega.\nKuidas valmistuda alkoholismi kodeerimiseks\nDissotsiatiivsed isiksushäired: klassifikatsioon, üldised sümptomid\nIsekus ja altruism suhetes\nCoprolalia on tõsine haigus või puudulik kasvatus?\nKõnekultuur ja stilistika\n- Kui oleme närvis?\nTrüpofoobia - mis see inimestel on? Piiratud arv inimesi teab vastust küsimusele, kuna see termin pakuti välja suhteliselt hiljuti (2004.\nTöötajate õige ülesannete seadmine tõhusaks rakendamiseks\nHirmu tunded - ärevushäire mitmesuguste vormide põhjused ja ravi\nKuidas depressioon ja stress takistavad rasestumist


Malaisia lennufirmal kahe aasta halvimad tulemused - Äripäev\nMalaisia lennufirmal kahe aasta halvimad tulemused\nRainer Saad 16. mai 2014, 10:53\nMalaysian Airlines teatas, et lennu MH370 kadumine vähendas oluliselt reisiliiklust ning ettevõttele oli esimene kvartal kahe aasta halvim.\nLennufirma esimese kvartali puhaskahjum suurenes pea kahe kolmandiku võrra, 443,4 miljoni Malaisia ringgitini (101 mln eurot). Aasta varem oli puhaskahjum 278,8 miljonit ringgitit, kirjutas CNBC.\nSuurenenud konkurentsi ja kulude tõttu on lennufirma juba viimased kolm aastat kahjumis olnud. Ettevõte hoiatas, et 8. märtsil kadunud MH370 on toonud veel rohkem ebaselgust käesolevasse majandusaastasse. "MH370 tragöödial oli oluline mõju tavaliselt nõrgale esimese kvartali tulemustele," teatas lennufirma, mis sai pärast lennuki kadumist palju reiside tühistamisi.\nHiinas langes ettevõtte käive märtsis 60 protsenti, kuna enamus lennuga MH370 kadunuks jäänud inimestest olid hiinlased.\nVaatamata lennuki kadumisele, oli lennufirma juba varem raskustes. "Isegi ilma selle intsidendita oleks nad pidanud mingi plaaniga välja tulema, et oma probleeme parandada," ütles Alliance Researchi analüütik Tan Kee Hoong.\n8. märtsil kadus Malaysian Airlinesile kuuluv lennuk, mille pardal oli 239 inimest. Tänase päevani pole lennukit leitud.\nPaus Malaisia lennufirma aktsiaga kauplemises\n28. juuli 2014, 11:19\nLennufirmade kindlustuse hind kõrgeimal tasemel alates 9/11\n22. juuli 2014, 10:48\nMalaisia lennufirma oli taas ohupiirkonna kohal 2\n21. juuli 2014, 13:53\nMalaisia lennufirmal tume tulevik 2\n10. märts 2014, 11:50\nMalaisia lennukompanii aktsia kündis ajaloo madalama taseme\n16. May 2014, 10:53


liikmed - teema viimased uudised - PostimeesSoov.eeKV.eeosta.eeTartu PostimeesPärnu PostimeesSakalaVirumaa TeatajaJärva TeatajaValgamaalaneKanal2ReporterKukuMyHitsElmarKavaTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFTeisipäev, 27. juuni 2017 |In English |На русском |Saada vihje |Tule tööle |ReklaamPostimeesTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFPostimees > Teemad | Teavita veastliikmedInfoSeotud isikud Alexis Tsipras Edgar Savisaar Harri Taliga Jüri Saar allan vainola fredy schmidt Seotud kohad Ameerika Ühendriigid Eesti Venemaa Euroopa Saksamaa Kreekaliikmed - Viimased uudisedE24Holsmer: rahanduskomisjonis valitseb kaoselaadne olukord (7)Riigikogu rahanduskomisjon hakkab neljapäevasel istungil taas maksumuudatusi arutama, kuid komisjoni aseesimehe, reformierakondlase Remo Holsmeri sõnul muutuvad eelnõude tekstid ja päevakord pidevalt ning komisjonis valitseb kaos, sest isegi liikmed ei suuda kõiki muudatusi hoomata.\n08.06.2017, Majandus24Miinuseid teavad kõik, aga millised on keldrikorterite plussid?Keldris on vähe päevavalgust, seal võib olla niiske ja kimbutama võivad hakata erinevad tervisehdad. Aga millised on keldrikodu plussid?\n17.05.2017, Kodu.postimees.eeKas uus seadus keelab korteriühistute juhid? (2)2018. aasta 1. jaanuarist jõustuv korteriomandi- ja korteriühistuseadus tekitab inimestes palju küsimusi. Väga sageli tahetakse teada, kas korteriühistu juhi koht kaotatakse. 12.05.2017, Anna-Liisa MetsEluAjupesu: Põhja-Koreas valitsev Kimide dünastia koosneb geeniustestPõhja-Koreas on võimul juba kolmas Kimide dünastia esindaja ja selles suletud riigis on juba ligi 70 aastat olnud isikukultus, mis algas Kim Il-sungi võimuletulekuga 1949. aastal.\n13.04.2017, Inna-Katrin HeinEluVideo! Väikeste hiiglaste ühistants oli oskuste pillerkaar09.04.2017, Väikesed hiiglasedEluFriteeritud kana hoiab ära Kolmanda maailmasõja?USA kiirtoiduketi Kentucky Fried Chicken (KFC) asutaja Colonel Sanders ei olnud sõjaväelane, kuid tema friteeritud kana võib hoida ära järgmise maailmasõja.\n04.04.2017, Inna-Katrin HeinÜhendriikides sai liiklusõnnetuses surma 12 inimestÜhendriikides sai kolmapäeval Texase osariigis juhtunud liiklusõnnetuses surma 12 ja vigastada kolm inimest, teatasid võimuesindajad.\n30.03.2017, AP-BNSEluVideo: Sumatral põgenes «kääbikinimene» mootorratturite eest? (1)Youtube’i jõudis video, millel on näha Indoneesias Sumatral Banda Acehis mootorrattureid metsateel kihutamas, kuid järsku ilmub nende vaatevälja väga lühikest kasvu olend.\n28.03.2017, Inna-Katrin HeinGuatemalas tapeti tänavajõugu rünnakutes kolm politseinikkuGuatemalas tapeti kolm politseinikku tänavajõugu Barrio 18 rünnakutes, mis vallandusid pärast mässu San Jose Pinula kinnipidamisasutuses, teatasid teisipäeval võimuesindajad.\n22.03.2017, AFP-BNSEesti stjuardess soovitab, kuidas lend mugavamaks muuta (1)Lennuki pardameeskkonna liikmed on esimesed ja viimased, kellega reisija lennureisil kokku puutub, mistõttu oskavad nad jagada ka häid nippe mugavaks lennureisiks. 19.03.2017, Johanna VahuriEluVideo: USA poliitiku Jessica Farrari arvates peaks mehi masturbeerimise eest trahvima (2)USA Texase osariigi poliitiku Jessica Farrari arvates aitab meestele masturbeerimise eest karistuse määramine kaitsta sündimata lapsi.\n10.03.2017, Inna-Katrin HeinEluVideo! Púr Múdd esitas live'is uue loo ja paljastas tulevikuplaanidTeisipäeva hommikul külastas MyHits hommikut elektroonilise muusika duo Púr Múdd ning esitati esmakordselt oma uut singlit «Rose To Die». 08.03.2017, Elu24.eeEluPrintsess Diana endine peateener lahutas naisest ja abiellub mehegaPrintsess Diana Kensingtoni palee meeskonda kuulunud peateener Paul Burrell teatas sotsiaalmeedias, et ta on gei ning ta lahutas naisest, kellega ta oli 32 aastat abielus, et abielluda advokaadist poiss-sõbraga.\n07.03.2017, Inna-Katrin HeinE24Eesti äriinglid panid mullu idufirmadesse ligi 9 miljonit eurotEesti Äriinglite Assotsiatsiooni (EstBAN) liikmed paigutasid möödunud aastal idufirmadesse üle 8,8 miljoni euro. 02.03.2017, Lennart RuudaEluFrankie Animal ja Ziggy Wild tähistavad Vabariigi aastapäeva ühise kontsertõhtugaTäna õhtul astuvad Tallinnas, Kultuuriklubis Kelm esmakordselt ühistele lavalaudadele indie-rokki viljelev Frankie Animal ning rock’n’rolli kollektiiv Ziggy Wild. Kontserdile järgneb Souled Out pidu, kus valivad muusikat DJ Quest, Sander Mölder ja DJ MVP.\n23.02.2017, Elu24.eeEluKuula ja naudi: rokkbänd Sibyl Vane salvestas fännidele sõbrapäevaks looAlternatiivroki trio Sibyl Vane salvestas sõbrapäevaks ja fännide tänamiseks oma versiooni igihaljast Depeche Mode'i loost «Never Let Me Down Again». Loo avaldamisega koos annab bänd teada, et nende järgmise albumi avaldab Läti plaadifirma I Love You Records aprillis 2017.\n12.02.2017, AFP-AP-BNSEluVideo: vabamüürlased kasutasid «seasulu» šifrit (1)Ei ole teada, kes ja millal vabamüürlaste «seasulu» šiffri (Pigpen Cipher) ja salakirja välja mõtles, kuid esimesed sellised koodkirjutised pärinevad 18. sajandi algusest.\n09.02.2017, Inna-Katrin HeinPMKersti Kaljulaid saab lisaks presidendipalgale iga kuu ligi 12 000 eurot hüvitist (30)Vastavalt Euroopa seadusandlusele, on Euroopa Kontrollikoja liikmetel õigus pärast ametist lahkumist saada kuni kolm aastat üleminekuhüvitist.\n27.01.2017, Karel ReisenbukEluItaalias arreteeriti kaks inimest, kes saatsid kuulsustele väljaheitega WC-paberitItaalia Milano politsei arreteeris kaks isikut, kes saatsid avaliku elu tegelastele ja kuulsustele ähvarduskirju ja koera väljaheitega WC-paberit.\n27.01.2017, Inna-Katrin HeinMis vahe on reisibürool ja reisikorraldajal?Turisminduses räägitakse reisikorraldajatest ja reisibüroodest, kuid sageli läheb reisihuvilistel sassi, mida üks või teine tähendab. Uurime, kas kliendi jaoks on neil üldse mingit erinevust.\n27.01.2017, Johanna VahuriEluDonald Trumpi Mar-a-Lago kuurort kahekordistas liikmetasuAmeerika Ühendriikide presidendile Donald Trumpile Floridas Palm Beachis kuuluv luksuslik Mar-a-Lago kuurort kahekordistas liikmetasu, mis nüüd ulatub 200 000 dollarini.\n26.01.2017, Inna-Katrin HeinInimveri on nüüd tõestatult vampiirnahkhiirte toidulaualRühm teadlasi avastas Brasiilia rahvuspargis vampiirnahkhiire liigi, mis on muutunud oludes kohandunud tarbima toiduks inimverd\n22.01.2017, Aivar PauEasyJeti lennuk ei saanud meeskonna käitumise tõttu maandudaEasyJeti reisijad said puhkuselt naastes ebameeldiva üllatuse osaliseks, kui lennuk ei saanud meeskonna ebakompetentse käitumise tõttu maanduda. 19.01.2017, Johanna VahuriEluPaavst ja Malta ordu rüütlid veavad vägikaigastMalta ordu keeldus Vatikani ja paavst Franciscuse poolt määratud uurijatega koostööst, teatades et nad on iseseisev riik, millel on enesemääramisõigus.\n18.01.2017, Inna-Katrin HeinTrumpi hinnangul on NATO iganenud organisatsioon (27)USA presidendiks valitud Donald Trump ütles esmaspäeval usutluses ajalehtedele Times ja Bild, et NATO on iganenud organisatsioon, millel on suured probleemid.\n16.01.2017, AFP-STT-BNSE24Rahandusministeerium otsib riigihangete vaidlustuskomisjoni liikmeidRahandusministeerium otsib avaliku konkursiga kolme liiget riigihangete vaidlustuskomisjoni (VAKO), kes asuksid tööle tuleva aasta 1. mail.\n27.12.2016, BNSEluVenemaa sõjalennukiga juhtunud õnnetuses hukkus suur osa kuulsa Aleksandrovi koori liikmeid (1)Täna varahommikul kukkus Sotši lähedal Musta merre Vene sõjaväe transpordilennuk, mis oli teel Süüriasse. Kõik pardalolijad hukkusid. 25.12.2016, Elu24.eeEluGalerii! JJ-Street Lockers tantsutüdrukud näitasid oma taset Pariisi tantsuareenil 9.-14.novembrini külastasid trupi JJ-Street Lockers liikmed Kerttu Luik, Helene Lendok, Lenel Karu, Anna-Maria Mikaberidze, Kertu Kibal, Jane Rattik ja Kaisa Tihkan Pariisi tantsuareeni, kus veetsid 6 päeva rahvusvahelistel koolitustel, tantsusündmustel ning võistlustel.\n21.12.2016, Elu24.eeAnkara linnapea arvates on Vene saadiku tapmise taga gülenistidTürgi Ankara linnapea İbrahim Melih Gökçeki arvates on Venemaa suursaadiku Andrei Karlovi tapjateks USAs resideeruv endine imaam ja jutlustaja Fethullah Gülen ja tema pooldajad.\n21.12.2016, Inna-Katrin HeinLinn Euroopas, mis lõikab Donald Trumpi võidust suurt kasu (1)Sloveeniat külastavad turistid väisavad tavaliselt pealinna Ljubljanat ning mõnikord jõutakse ka kaugemale Bledi järve äärde või Pirani linnakesse.\n19.12.2016, Johanna VahuriKu Klux Klani liikmete vahel tekkis enne Trumpi võiduparaadi kaklusUSA meedia teatel toimus detsembri alguses Põhja-Carolinas juhtum, milles valgenahaliste ülemvõimu propageerivarühmituse Ku Klux Klan liikmete vahel tekkis kaklus ning milles üks isik sai pussitamise tõttu vigastada.\n14.12.2016, Inna-Katrin HeinEluPildid ja video: tänapäeva Nataša Rostovad ja vürst Andreid olid Kremli ballilVenemaa pealinnas Moskvas toimus eile «Sõja ja rahu» filme meenutav Kremli ball, millel osalesid sõjakoolide paraadmundris kadetid koos kaaslannadega, kes kandsid õhtukleite.\n09.12.2016, Inna-Katrin HeinN24Kohtinguäpp julgustab vallalisi kohtingu asemel koos reisimaTeadupoolest on kohtingusaidid viimastel aastatel jõudsalt oma haaret laiendanud ning ilmselt oli vaid ajaküsimus, millal ka reisisellidele oma rakendus tehakse. MissTravel on esimene kohtinguäpp, mis on mõeldud just neile, kel suur igatsus maailma näha.\n05.12.2016, Dagmar LampAnalüütik: Trumpile tõid võidu «staaritviidid»Ameeriklasest sotsiaalanalüütiku David Robinsoni sõnul sai vabariiklane Donald Trump USA presidendivalimistel võidu tänu «staaritviitidele», kuna ameeriklased on tüdinenud «kuivadest» poliitikutest ja tahavad meelelahutajaid.\n28.11.2016, Johanna VahuriEluVideo: Amazonase džunglielanikke ohustab nüüdismaailma pealetungPõliselanike õiguste eest seisva organisatsiooni Survival International teatel avastati Brasiiliast Amazonase džunglist 2011. aastal väike hõim, kellel ei ole välismaailmast aimu, kuid maailma pealetung võib need kogu aeg looduskeskkonnas elanud inimesed hävitada.\n22.11.2016, Inna-Katrin HeinPMPÄEVAINTERVJUU Talvik ja Haukanõmm: meie ideed omastati ja marginaliseeriti, Ratas tahab meid puudliteks (3)Vabaerakonna fraktsiooni liikmed Artur Talvik ja Monika Haukanõmm tunnistasid täna Postimehe stuudios, et nende valitsusse kaasamise jutt muutus päev-päevalt väheusutavamaks ning nende ideed omastati ja marginaliseeriti.\n18.11.2016, Marian VõsumetsEluVideo: vandenõuteoreetiku David Icke’i arvates valitsevad meid reptiilid (3)Alates 1990. aastatest on inglane David Icke, kes nüüdseks on üks tuntumaid vandenõuteoreetikuid, kirjutanud ja esinenud maavälise tulnukrassi, reptiilide teemal. Ta on juba 20 aastat sel teemal loenguid pidanud ning sel laupäeval, 12. novembril esineb ta Tallinnas Tondiraba jäähallis maratonetteastega, mis kestab kella 10.00 – 20.00.\n10.11.2016, Inna-Katrin HeinMida lennufirmad stjuardessidelt nõuavadStjuardessi töö on palju keerulisem kui lihtsalt toidu ja joogi serveerimine, mistõttu kehtivad nendele ka üsna karmid nõuded.\n03.11.2016, Johanna VahuriE24Eesti Panga asepresident hoiatab: hoiu-laenuühistute riskid jäävad liikmete kanda (1)Eesti Panga asepresidendi Madis Mülleri sõnul on viimastel aastatel hoiu-laenuühistud (HLÜd) Eestis hoogsalt kasvanud, mistõttu muutub ka nende liikmetele järjest olulisemaks vajadus HLÜde tegevust ja riske iseseisvalt hinnata.\n01.11.2016, Siiri LiivaEestlased uhavad teadmatusest tualetipotti täiesti uskumatuid esemeidEesti Vee-ettevõtete Liidu (EVEL) hinnangul ei ole Eesti inimesed teadlikud või lihtsalt ei hooli sellest, et paljusid esemeid ja aineid ei tohiks tualetist alla lasta.\n11.10.2016, Kodu.postimees.eeHispaania sotsialistide esimees pani ameti mahaHispaania sotsialistide esimees Pedro Sanchez pani laupäeval ameti maha, kui kaotas usaldushääletuse erakonna föderaalkomitees, teatas tema nõunik.\n02.10.2016, AP-AFP-BNSN24Tasub teada: mida pereteraapiasse minnes oodataKui on tekkinud mõte otsida mõne probleemi lahendamiseks pereterapeudi abi, siis esmalt võiks teha natuke eeltööd. Eestis tegutsevad pereterapeudid on enamasti Eesti Pereteraapia Ühingu liikmed ja ühingu kodulehel ka kirjas. Olge kindel terapeudi hariduses ja kvalifikatsioonis. Otsige terapeutide tausta kohta lisainfot internetist, kui see annab teile kindlamat tunnet. Pole häbiasi terapeudilt endalt ka tema hariduse ja kogemuse kohta küsida.\n22.09.2016, Kätlin KonstabelPrantsusmaa valitsus soovib tapamajadesse kaameraidPrantsusmaa parlament andis välja raporti, mille kohaselt soovivad nad tapamajadesse kaameraid, et vältida loomade piinamist.\n21.09.2016, Kerti KulperEluOdini sõdalaste liikumine jõudis KanadasseCBC News andmetel on Soomest alguse saanud Odini sõdalaste liikumine jõudnud üle Atlandi Kanadasse, Edmontonis on vähemalt kahel korral nähtud tänavatel Odini sõdalaste tänavapatrulle.\n08.09.2016, Inna-Katrin HeinHispaania peaminister kaotas parlamendi usaldushääletuseHispaania peaministri kohusetäitja Mariano Rajoy kaotas kolmapäeval ootuspäraselt parlamendi usaldushääletuse.\n01.09.2016, AFP-STT-BNSE24Kruuda endine advokaat heideti advokatuurist väljaEesti Advokatuuri juhatuse otsusega heideti advokatuurist välja vandeadvokaadi vanemabi Kairi Pobbul, kes oli Oliver Kruuda juustuettevõtte Valmetek juhatuses.\n31.08.2016, Marge AliagaE24Ekspert: idufirmad peavad järjest kiiremini kasumit teenimaEttevõtluskõrgkooli Mainor start-up ettevõtluse erialajuht Alise Lezdina räägib, et rahvusvahelised riskikapitalistid ootavad iduettevõttelt järjest kiiremat kasumiteenimist.\n21.08.2016, Majandus24EluUskumatu! Miks ei ole Tom Cruise oma tütart kolm aastat näinud?Suri Cruise'i jaoks on oma isa nägemine tõeliselt võimatu missioon. Paljud allikad paljastavad, et filmistaar Tom Cruise ei ole oma 10-aastase tütrega, keda ta jagab ekskaasa Katie Holmesiga, kontaktis olnud.\n17.08.2016, Elu24.eeEluBriti võidukad jalgratturid said naistelt humoorika meeldetuletuskirjaRio olümpial said meeste 4000 meetri meeskondlikus jälitussõidus kuldmedali Briti jalgratturid Bradley Wiggins, Steven Burke, Ed Clancy ja Owain Doull, kes püstitasid samas maailmarekordi ajaga 3:50,26.\n15.08.2016, Inna-Katrin HeinMali pikendas eriolukorda kaheksa kuu võrraMali parlament otsustas laupäeval pikendada riigis pärast terrorirünnakut kehtestatud eriolukorda veel kaheksa kuu võrra, teatasid võimuesindajad.\n27.07.2016, AFP-BNSJahmatav kontsert porgandpaljaste muusikutega (4)Ansambel Vennaskond andis möödunud nädalavahetusel tuhandetele fännidele raju laivi. Setomaa suurfestivalil Ostrovas toimunud kontserdil tantsisid bändiga koos laval porgandpaljad mehed, kelles võis ära tunda ansambli Kosmikud kõiki liikmeid.\n26.07.2016, Kirke ErtE24Eurota Euroopa kardab kambakatOmaenda rahvuslike valuutade juurde jäänud Euroopa Liidu liikmed jäävad Suurbritannia väljudes ilma võimsast liitlasest, kirjutab Financial Times.\n22.07.2016, Urho MeisterEluPüksata bänd! Põhja-Tallinn avaldas uue muusikavideo kus kõik bändi vokalistid on ilma püksteta (1)Põhja-Tallinn avaldas muusikavideo uuele loole «Viiene vasest seib». Huvitav on loo juures aga see, et videos on kõik bändi laulvad/räppivad liikmed ilma püksteta.\n19.07.2016, Elu24.eeEluPiltuudis: inimesed hukuvad, kuid ka toitu läheb raiskuIraagis Bagdadis asuval turul leidis täna aset pommirünnak, milles hukkus inimesi, kuid samas läks raisku suur hulk turul müüdud toitu.\n12.07.2016, Inna-Katrin HeinPMSinine Äratus sai uue juhiKonservatiivse Rahvaerakonna (EKRE) noorteliikumise Sinine Äratus liikmed kogunesid möödunud nädalavahetusel Otepää loodusparki Päidla külla suvelaagrisse, kus muuhulgas valiti organisatsiooni uueks juhiks Läänemaalt pärit Triin Kuusk.\n04.07.2016, PM/BNSEluEesti Laulu duo kütab julgelt: Pur Mudd avaldas uue suvise ja tantsulise singliEesti Laul 2016 poolfinalist Púr Múdd on ilmutanud järgmise singli oma loodetavasti veel selle aastanumbri sees ilmuvalt plaadilt. 30.06.2016, Elu24.eeEluPilk peale: Red Hot Chili Peppers avaldas uue rokkiva muusikavideo ja albumiRokkbänd Red Hot Chili Peppers avaldas reedel uue albumi «The Getaway», mis kerkis nädalavahetusega esikohale juba 59s riigis.\n20.06.2016, Elu24.eeEluPilk peale! Tallinnas esinenud Biffy Clyro avaldas võimsa video singlile "Animal Style"Biffy Clyro on valmis saanud järje 2013. aasta tunnustatud duubelalbumile ‘Opposites’. Seitsmes stuudio album ‘Ellipsis’ ilmub 8. juulil Warner Bros. Records / 14th Floor Recordingsi alt. 14. juuni õhtul avaldati võimas video uue albumi teisele singlile ‘Animal Style’.\n15.06.2016, Elu24.eePõllumajandus-kaubanduskoda peab täna üldkoosolekutJärvamaal Säreveres algas äsja Eesti Põllumajandus-Kaubanduskoja üldkoosolek, millel valitakse kojale uus nõukogu ja gruppide juhatused.\n14.06.2016, Maa EluRepViljandimal kogunesid vanavara- ja käsitööhuvilised ning Mosseklubi liikmed29.05.2016, Reporter.eeEesti sai mõjuka Euroopa turismiorganisatsiooni eesistujaksSloveenia pealinnas Ljubljanas toimunud Euroopa Turismifirmade katusorganisatsiooni ECTAA üldkogul anti liidu juhtimine järgmiseks kaheks aastaks Eesti Turismifirmade Liidule. ETFLi asepresidendist Merike Hallikust sai järgnevaks perioodiks turismivaldkonna Euroopa olulisima liidu president.\n27.05.2016, Dagmar LampVmGalerii: Man Da Riin andis Valgas kontserdiMAN DA RIIN on Valga muusikakoolis tegutsev noortebänd, mille liikmed on täis energiat ja tahet pakkuda kuulajatele muusikalist elamust.\n26.05.2016, Rein SäinasE24Palo parvlaevatehingust: meil on põhjust rõõmu tundaRiik säästab uute parvlaevadega 60 miljonit eurot ning lõpptulemuse üle on kõikidel põhjust rõõmu tunda, leiab endine ettevõtlusminister, praegune riigikogu liige Urve Palo oma Facebooki-lehel.\n18.05.2016, Marge TubalkainReisibüroode kasutajad hoiavad kokku sadu dollareidAmeerika Ühendriikides läbiviidud uuringu kohaselt säästab iga reisibüroo kasutaja ühe reisi pealt sadu dollareid ning hoiab kokku ka mitu tundi aega.\n04.05.2016, Johanna VahuriEluTrad.Attack! asub Aasiat vallutama: poisid on alustanud hiina keele õpinguidTallinn Music Week’il neli ülimenukat kontserti andnud Trad.Attack! sõidab selle nädala lõpus tuurile Hiina ja Lõuna-Koreasse.\n21.04.2016, Meisi VoltVäidetavalt lõpetas Rootsis osa Odini sõdalastest Bandidosite tõttu tegevuseRootsi meediaallikate väitel lõpetas osa migandivastasest Odini sõdalaste tänavapatrullidest tegevuse, kuna mootorrattagängi Bandidos liikmed hakkasid neid ründama.\n12.04.2016, Inna-Katrin HeinVene politsei otsis läbi Jaapani Aum Shinrikyo ususekti hoonedVenemaa politsei otsis Moskvas ja Peterburis läbi 25 hoonet, milles võimude andmetel tegutseb Jaapani ususekt Aum Shinrikyo.\n06.04.2016, Inna-Katrin HeinE24Kracht: alampalk tuleb kaotada (13)Mikroettevõtjad tuleks vabastada alampalga kohustusest, kirjutab Eesti Väike- ja Keskmiste Ettevõtjate Assotsiatsiooni (EVEA) president Kersti Kracht.\n30.03.2016, Marge TubalkainEluVägev! Ansambel Trafficu poisid treenivad koos spordivõistluseksAnsambel Traffic liikmed Silver Laas, Stig Rästa, Robert Vaigla, Tõnis Kivisild ja Ivo Priilinn treenivad ülemaailmse triatlonsarja Ironman poolpikaks võistluseks, mis toimub 6.augustil Otepääl.\n23.03.2016, Elu24.eeEluVideo: Legendaarne punkbänd J.M.K.E tähistas sünnipäevaLaupäeval, 23. jaanuaril, tähistas Tallinnas Rock Cafes kolmanda aastakümne täitumist korraliku peoga legendaarne punkbänd J.M.K.E.\n21.01.2016, Inna-Katrin HeinTeVäikehaigla pääses alandusestDetsembris sai Hiiu maavalitsus sotsiaalministeeriumilt kirja, millekohaselt jätkab Hiiumaa haigla ka uuel aastal üldhaiglana ning pääseb sellega madalamale, kohaliku haigla tasemele alandamisest.\n30.12.2015, Siiri LiivaFacebooki insaiderid on ühe kuuga müünud poole miljardi dollari eest aktsiaidSuhtlusvõrgustiku Facebooki töötajad ning nõukogu liikmed on alates 18. oktoobrist müünud 472 miljoni dollari eest ettevõtte aktsiaid, kirjutab Bloomberg.\n19.11.2015, Majandus24E24USA suurimate ettevõtete juhid said mullu keskmiselt 143 000 dollari eest lisahüvesidKonsultatsioonifirma Compensation Advisory Partners uuringu järgi said USA 500 suurima ettevõtte juhid eelmisel aastal töötasudele lisaks keskmiselt 143 000 dollari väärtuses muid hüvesid, kirjutab Business Insider.\n05.11.2015, juhtimine.eeTeHaigla saab ühe asemel kaks juhti Kui praegu kuulub Kuressaare haigla juhatusse kaks liiget, kellest üks on juhatuse esimees, siis uus kaheliikmeline juhatus esimeest enam valida ei saa, vaid vastutus jagatakse mõlema liikme vahel võrdselt.\n03.11.2015, Siiri LiivaE24Transiidikeskus ei lubanud ametiühingu juhatust enda territooriumileEesti Meremeeste Sõltumatu Ametiühingu (EMSA) juhatus tahtis kolmapäeval külastada AS Transiidikeskuse tööruume, et tutvuda töötajate töökorralduse ja tingimustega, kuid ettevõtte turvamehed keeldusid juhatust territooriumile laskmast.\n28.10.2015, BNSE24Itaalia taotleb ühist euroala töötuskindlustustItaalia rahandusminister Pier Carlo Padoan pöördub täna Luksemburgis euroala poole palvega tagada ühist töötuskindlustuse skeemi.\n06.10.2015, Urho MeisterEluElu24 video! Enter Shikari: oleme oma lemmikbändiga juba koos esinenudTeisipäeval, 22. septembril astus Tallinnas klubis Factory üles Briti rock-bänd Enter Shikari. Elu24 külastas bändi liikmeid enne kontserdi algust.\n23.09.2015, Elu24.eeBurkina Fasos võtsid sõdurid vangi presidendi ja peaministriBurkina Fasos võtsid sõdurid kolmapäeval presidendipalees vangi presidendi Michel Kafando ja peaministri Isaac Zida, teatasid julgeolekuallikad.\n16.09.2015, AFP-BNSEluElu24 video! Eiffel 65: tänapäeval on tähtis, kuidas sa rahva tundma panedWe Love The 90s Festivalil astus üles ka Itaaliast pärit Eiffel 65. Grupi liikmed Maurizio Lobina ja Jeffrey Jey rääkisid enne kontserti Elu24-le, kuidas sündis kunagine kultuslugu «Blue».\n30.08.2015, Elu24.eeEluElu24 video! Groove Coverage: tantsumuusika teeb «comebacki»We Love The 90s Festivalil astus üles ka Saksamaalt pärit kultusduo Groove Coverage. Mida rääkisid grupi liikmed Axel Konrad ja Melanie Munch Elu24-le enne kontserti?\n30.08.2015, Elu24.eePM+Muudatused tulevad ka Tallinna Sadama nõukogusTallinna Sadam sai eile kaks uut juhatuse liiget ning peagi tuleb ka nõukokku juurde värskeid liikmeid.\n27.08.2015, Marge TubalkainEluOne Directioni liikmed on uues videos astronaudidOne Direction avaldas täna hommikul uue video oma loole «Drag Me Down».\n21.08.2015, Elu24.eeEluVaata! Millised nägid Prodigy liikmed välja 1992. aastal?Elektroonilise muusika «pahadest poistest» koosnev Prodigy on tänapäevaks saavutanud kultusliku taseme, kuid millised nägid nad välja grupeeringu algusaastatel?\n14.08.2015, Elu24.eeEluUSA-s tegutseb Ned Flandersitest koosnev bändMitmed bändid rõhuvad pahatihti muusika asemel oma välimusele. USA-s on tegutsemas bänd, mis on endale leidnud üpris eriskummalise stiiliikooni - Simpsonitest tuntud Ned Flandersi.\n14.08.2015, Elu24.eeEluNetsky mängis Weekend Festivalil eestlaste trummi ja bassi hittiWeekend Festivalil üles astunud Belgia drum and bass-muusika produtsent Netsky üllatas kohalikku publikut, mängides oma esinemise ajal Cartooni selle suve hitti «Made Me Feel».\n12.08.2015, Elu24.eeRepPaigutame pagulased kiriku-koguduse liikmete peredesse?02.08.2015, Reporter.eeE24Kes sai endale Loo endise töö?Ligi 28 000 eurot kuus teeninud Sulev Loo on ASist Tarcona tänaseks lahkunud ning alustab peagi Eesti Raudtee juhatuse esimehe-peadirektorina. Eelmisest nädalast on ka Tarconas juhtmine ümber korraldatud.\n31.07.2015, Marge TubalkainT24Praakkauba eest nõutakse raha ka pärast garantiiaegaPaari aasta eest firmalt EParts.ee sõiduki varuosad, veepumba ja hammasratta komplekti ostnud inimene pöördus tänavu aprillis uuesti firma poole, et saada tagasi komplekti kuulnud pingutusrulliku purunemisest tekkinud kulu. 28.07.2015, Triin ÄrmE24Tarbijakaitseamet uurib hoiu-laenuühistu võimalikku eksitavat reklaamiTarbijakaitseamet on alustanud menetlust Tallinna Hoiu-Laenuühistu võimaliku eksitava reklaami suhtes, mis viitab, nagu oleks hoiu-laenuühistu tegevus riskivaba, vahendab BNS.\n27.07.2015, BNSE24Eesti Raudtee uueks juhiks saab Sulev LooAS Eesti Raudtee nõukogu koosolekul otsustati sihtotsingu tulemuste analüüsi järel teha ettepanek alustada läbirääkimisi ettevõtte juhatuse esimehe-peadirektori lepingu sõlmimiseks Sulev Loole.\n22.07.2015, BNSEluVaata! Black Eyed Peas avaldab uues muusikavideos austust räpilegendideleBlack Eyed Peas on pikemat aega puhkusel olnud, kuid eelmisel nädalal avaldas grupp uue muusikavideo loole «Yesterday».\n21.07.2015, Elu24.eeEluGalerii: Ewert and The Two Dragons tegi fännidele üllatusePositivuse teise päeva üks rahvarohkemaid kontserte oli kindlasti Ewert and The Two Dragonsi ülesastumine.\n18.07.2015, Elu24.eeEluThe Cardigans tegi Lauluväljakul heliproovi ja chillis Telliskivi loomelinnakusTäna hommikul Tallinna saabunud The Cardigans esineb suure showga Õllesummeri pealaval õhtul kell 23. Päevast aega kasutas maailmakuulus bänd linnaga tutvumiseks ja heliprooviks lauluväljakul. 04.07.2015, Elu24.eeEluPagulaste vastased leheküljed liiguvad ekstreemsustesse (1)Facebookis on popluaarsust kogunud nii eestlaste loodud pagulaste vastased kui neid pooldavad grupid. Nüüd on aga tekkimas ka lausa ekstreemsustesse laskuvad leheküljed.\n18.06.2015, Elu24.eeTeHaigus, mis ohustab kassiomanikke Hiljutises uuringus leiti seos kasside organismis esineva parasiidi Toxoplasma gondii ja vaimuhaiguse vahel.\n09.06.2015, PM TervisEluVideo ja galerii! 5loops autoriõhtul: räpp ei sure mitte kunagi!5. juunil toimus Pärnus öölokaalis Fookus üritustesarja Eksistants järjekordne pidu. Enne õhtuse ürituse algust toimus Gruusia restoranis Kolhethi autoriõhtu, kus räpigrupeeringu 5loops liikmed rääkisid oma muusikalisest teekonnast.\n08.06.2015, Elu24.eePM+Kreeka ei maksnud IMFileReedel ei teinud Kreeka ära 305 miljoni eurot suurust makset Rahvusvahelisele Valuutafondile (IMF). See on esimene juunikuu neljast tagasimaksest.\n04.06.2015, Jelena PoverinaPMHeljo Pikhof: liiklustapmise koosseisu kehtestamise mõttel on jumetRiigikogu õiguskomisjoni esimees Heljo Pikhof leidis, et TÜ kriminoloogia professori Jüri Saare välja käidud mõte kehtestada Eestis liiklustapmise koosseis, vääriks analüüsimist.\n01.06.2015, Triin ÄrmEluVaata! Avoid Dave avaldas uue muusikavideoEile avaldas ka Elu24 live'is käinud Avoid Dave oma uue muusikavideo loole «Fantasy»\n01.06.2015, Elu24.eeEluGalerii: Cirque du Soleil saabus Eestisse27.-31. mail annab maailmakuulus tsirkusetrupp Cirque du Soleil Saku Suurhallis kuus etendust. Sel korral toob päikesetsirkus Tallinnasse lavastuse nimega QUIDAM. Elu24 käis eile Saku Suurhallis toimunud proovides.\n28.05.2015, Elu24.eeEluVaata! Põhja-Tallinna uues loos laulab refrääni võrkpalli meeskondPõhja-Tallinn on enda taha varemgi kogunud suuri kollektiive nagu mudilaskoor. Uues videos loole «Per aspera ad astra» laulavad laulu refrääni aga Eesti võrkpalli meeskonna liikmed.\n22.05.2015, Elu24.eeE24Tallinna linna loodud ühistupanga asutajanimekirjas on üle 100 liikmeTallinna linna initsiatiivil loodava Eesti Ühistupanga asutajateringis on praeguse seisuga juba üle 100 liikme ja pangal on peaaegu koos ka asutamiseks vajalik 5 miljonit eurot.\n18.05.2015, BNSEluKuula! Illumenium andis välja debüütalbumiAnsambli Defrage endised liikmed on viimasel ajal tuntust kogunud uue nime all Illumenium. Peale mõningate uute muusikavideote on nüüd valmis ka uus plaat «Towards Endless 8».\n13.04.2015, Elu24.eeE24Kas Kreeka viimane õlekõrs on Venemaa?Kreeka raha on lõppemas ja üha halvenevad suhted Euroopa riikidega annavad põhjust spekulatsioonideks, et Kreeka viimane õlekõrs on Venemaa.\n31.03.2015, Marge TubalkainPMPildid: Keskerakonna valimispidu TartusKeskerakonna Tartumaa piirkonna liikmed ootavad valimistulemusi Vassilissa restoranis.\n01.03.2015, Risto MetsE24Kaspersky: seninägematuis pangaröövides varastati miljard dollaritKuni sada panka ja ettevõtet võisid langeda seninägematu küberröövi ohvriks, väidab andmeturbefirma Kaspersky uus raport. 16.02.2015, Marge TubalkainEluElu24 video! NimmerSchmidt: nüüdsest oleme ainult stuudiobändPühapäeval, 1. veebruaril toimusid telemajas konkursi Eesti Laul 2015 teise poolfinaali laulude salvestused. Teiste seas oli kohal NimmerSchmidt, kes oli selle aasta võistluseks kokku pannud huvitava kollektiivi.\n03.02.2015, Elu24.eeE24Juncker: EL ei hakka Kreeka jaoks reegleid muutmaEuroopa Komisjoni esimees Jean-Claude Juncker hoiatas teisipäeval Kreeka uut valitsust, et Brüssel ei kavatse Kreeka võlaprobleemi lahendamiseks hakata reegleid muutma.\n03.02.2015, BNSEluGrind avaldas oma sünnipäevast võimsa aftermovie!9. jaanuaril toimus Rock Cafes üritustesarja Grind 4. sünnipäev. Peaesinejana astus peol üles Inglismaalt pärit trummi ja bassi punt Sigma.\n27.01.2015, Elu24.eePiimatöösturid on valmis müüma Jaapanisse veerandi juustustPiimaliidu esimehe Jaanus Muraka sõnul on eestlased valmis Jaapanisse müüma veerandi juustust.\n23.01.2015, Marge TubalkainE24Millised tunnused on suurepärasel meeskonnal?Uuringud näitavad, et meeskonna koostamine kõige intelligentsematest inimestest ei pruugi tähendada kõige paremaid töötulemusi, kirjutab Entrepreneur.com.\n22.01.2015, juhtimine.eeEluElu24 eksklusiiv! Joe Lenzie Sigmast ja MC Unknown: ilma muusikata oleks üks meist juba kurjategijaTäna, 9. jaanuaril peab Rock Cafes oma 4. sünnipäeva üritustesari Grind, kus astub peaesinejana üles elektroonilise muusika duo Sigma. Oma sõnu seab muusika peale MC Unknown. Nii Sigmast pärit Joe Lenzie kui tänane tseremooniameister Joe Unknown rääkisid Elu24-ga veidike muusikast ja Eestistki.\n09.01.2015, Elu24.eePMKeskerakondlaste ja sotside seas on enim Tatjanasid, IRLis ja oravaparteis Tiinasid ja AndreseidAndreseid ja Tiinasid on kõige rohkem Reformierakonnas ja IRLis, Tatjanasid ja Svetlanasid aga sotside ja keskerakondlaste seas, näitavad äriregistri andmed.\n08.01.2015, Marian MänniE24Kaubanduskoja juht: valimised ei keskendu väärtuse loomiseleEttevõtjate jaoks on tuleval aastal olulised nii meie peamiste kaubanduspartnerite käekäik kui tööjõu kättesaadavus, ent ka valimised, mis keskenduvad sel aastal väärtuse jagamisele, mitte loomisele, ütles Kaubandus- ja Tööstuskoja juht Mait Palts. 07.01.2015, Marge TubalkainPMJüri Saar: erakondade liikmeaudit on vältimatuEesti erakondadesse kuulus möödunud aasta lõpul kokku ligikaudu 59 000 inimest ning vaja oleks korraldata nn. parteide liikmeaudit, et saada selgust, kui paljud neist ka tegelikult oma erakonda kuulumisest teadlikud on, kirjutab Tartu Ülikooli õppejõud Jüri Saar (Eesti Vabaerakond) värskes Sirbis.\n22.11.2014, Jüri SaarE24Eesti Energia sai uue juhatuse kokku1. detsembrist Eesti Energia juhatuse esimehena tööle asuv Hando Sutter esitas ettevõtte nõukogule kinnitamiseks juhatuse uue koosseisu, kuhu kuuluvad lisaks temale senised juhatuse liikmed Raine Pajo ja Margus Rink ning uute liikmetena Margus Vals ja Andres Vainola.\n21.11.2014, Marge TubalkainPMReede õhtul läbib linna ristitee\n17.04.2014, Raimu HansonE24Käo: Eesti Energia tulevik on tume\n09.04.2014, E24VmTõrvas said paika komisjonid\n20.11.2013, Sandra SaarPMTartu linnavalitsuse koosseis saab täna paika\nHomme valib Tartu linnavolikogu suure tõenäosusega meeriks tagasi valitseva linnapea Urmas Kruuse (Reformierakond). Täna saavad avalikuks ka teised linnavalitsuse liikmed.\n11.11.2013, Risto MetsE24Juhatuse liikmeid pigistatakse äriühingu võlgade puhul üha enam\n06.11.2013, E24Video: Vene perekonna kõik liikmed osutusid sarimõrvariteks\nVenemaal Rostovis tabas politsei perekonna, kelle kõik liikmed olid sarimõrvarid.\n18.09.2013, Inna-Katrin HeinPM+Võidujooks suurima erakonna tiitlile\n25.02.2013, Mikk SaluEluUSA abielupaari mõlemad liikmed võitsid nädalalõpul lotoga\n12.02.2013, Inna-Katrin HeinPMKaitseliidu liikmeskond suurenes aastaga enam kui 1000 võrra\nKaitseliidu ja selle eriorganisatsioonide liikmeskond suurenes mullu võrreldes varasema aastaga enam kui 1000 liikme võrra.\n20.01.2013, BNSPMAastaga sai enim liikmeid juurde Sotsiaaldemokraatlik Erakond\n02.01.2013, BNSPM+Lihtliikmetelt saab tagasisidet erakonna siselisti kaudu\nErakondade sisemiseks kasutuseks mõeldud e-posti listide olemasolust saab laiem avalikkus teada harilikult siis, kui sealt lekib mõni kriitiline sõnavõtt parteijuhtide aadressil või vastupidi, lekitatakse teadlikult parteijuhi kriitikat koalitsioonipartneri kohta. Formaalselt on need aga mõeldud lihtliikmetelt tagasiside saamiseks. E-posti listid on kõigil neljal parlamendierakonnal ja mõnel on neid lausa mitu.\n12.12.2012, PMPMParlamendierakondadest on liikmeid kaotanud vaid Keskerakond\nParlamenti kuuluvatest erakondadest on üheksa kuu jooksul liikmeid kaotanud vaid Keskerakond.\n12.10.2012, BNSVenemaa politsei otsib Pussy Rioti teisi liikmeid\n21.08.2012, Inna-Katrin HeinPMKeskerakonna Tartumaa endine liider lahkub erakonnast\n11.05.2012, Martin SmutovSaksamaal ei saa gängiliikmed kanda kohtus tunnusveste\nSaksamaa põhiseaduskohtu kinnitusel on kohtunikel õigus keelata mootorrattagängide liikmetel kohtusaalis nende organisatsiooni tunnustega vesti kandmine.\n26.04.2012, Inna-Katrin HeinPMSavisaar lahkujatest: Savisaare-vastaste nišš on juba hõivatud\n18.04.2012, Teelemari LoonetPMTV3: massilist Keskerakonnast lahkumist ei toimu\n11.04.2012, Teelemari LoonetPMPäeva karikatuur: tooge kohukest juurde!\nTäna lahkus Keskerakonnast kaheksa mõjukat liiget, partei esimees Edgar Savisaar nimetas seda kergenduseks.\n09.04.2012, Urmas NemvaltsE24Riigikohus: ametiisikud võivad olla äriühingu juhtorgani liikmed\n27.03.2012, Teelemari LoonetPMSaaremaa piirkonna juhatus lahkub Keskerakonnast\n23.03.2012, Teelemari LoonetPMPolitoloog: palju liikmeid näitab partei tugevust?\n08.01.2012, Alo RaunPMReform on viimastel aastatel paelunud eakaid ja tudengeid\nReformierakonna peasekretäri Martin Kuke sõnul liitutakse olenemata elukutsest, vanusest või soost Reformierakonnaga seepärast, et jagatakse samu väärtuseid ning soovitakse kaasa lüüa nende loomisel ja elluviimisel.\n08.01.2012, Teelemari LoonetPMKõik väikeparteid kaotasid aastaga liikmeid\nKui parlamendiparteid on aastase liikmete juurdekasvuga kõik plussis, siis riigikogust välja jäänud erakonnad miinuses.\n08.01.2012, Teelemari LoonetPMSotsid: sihime 10 000 liiget\nMullu liikmevärbamiskampaaniaga maha saanud sotsiaaldemokraatide peasekretäri Indrek Saare sõnul on neile oluline suuta kiire kasvu juures pakkuda liikmetele just sellist rakendust, milleks iga konkreetne inimene valmis on.\n08.01.2012, Alo RaunPMReformierakond möödus aastaga liikmearvult kahest parteist\nReformierakond kasvatas aastaga liikmeskonda ligi 1700 inimese võrra, möödudes sellega nii Isamaa ja Res Publica Liidust (IRL) kui Rahvaliidust. Oravate 10 510* jääb alla veel üksnes 12 579 liikmega Keskerakonnale.\n08.01.2012, Alo RaunPMSotside liikmeskond on tänavu viiendiku võrra kasvanud\nKui Keskerakonna ja IRLi liikmete arv püsib stabiilsena, siis sotsiaaldemokraadid ja Reformierakond värbavad uusi parteilasi märksa aktiivsemalt.\n18.09.2011, Teelemari LoonetEluVanuatu hõimud vahetasid vaenu lõpetamiseks lapsi\nVaikses ookeanis asuva Vanuatu saareriigi kaks sõjajalal hõimu vahetasid rahu sõlmimise nimel lapsi.\n24.08.2011, Inna-Katrin HeinE24Ametiühingu eesmärk ei ole streikimine\nEesti Ametiühingute Keskliidu (EAKL) juhatuse esimehe Harri Taliga sõnul on ametiühingu eesmärk töötajate ühine tegutsemine paremate töötingimuste nimel.\n01.11.2010, PME24Ametiühingute liikmeskond kahaneb\nAmetiühingute liikmete arv on Eestis viimastel aastatel järjekindlalt kahanenud. Vähenemine on toimunud sõltumata sellest, kas majandus parajasti õitseb või kiratseb. 01.11.2010, Laura RausPM+Ametiühingu eesmärk ei ole streikimine\n01.11.2010, PMPM+Ametiühingute liikmeskond kahaneb\nAmetiühingute liikmete arv on Eestis viimastel aastatel järjekindlalt kahanenud. Vähenemine on toimunud sõltumata sellest, kas majandus parajasti õitseb või kiratseb. 01.11.2010, Laura RausUSAs leiti elusana väidetavalt massienesetappu plaaninud sektiliikmed\nUSAs leidis politsei väidetavalt California kõrbes massienesetappu plaaninud ususekti liikmed elusana.\n20.09.2010, Inna-Katrin HeinE24Sirje Niitra: vabadus sporti teha\n28.08.2010, Sirje NiitraE24Klubid loobuvad karmidest lepingutest\n28.08.2010, Sirje NiitraPM+Sirje Niitra: vabadus sporti teha\n28.08.2010, Sirje NiitraPM+Klubid loobuvad karmidest lepingutest\n28.08.2010, Sirje NiitraTCTallinna linnavalitsus jätkab seitsmeliikmelisenaÄsja uuesti ametisse kinnitatud linnapea Edgar Savisaar tegi ettepaneku kinnitada linnavalitsuse liikmete arvuks seitse inimest: linnapea ja kuus abilinnapead. 12.11.2009, Uwe GnadenteichEluAmazonases elav hõim on kahanenud viie inimeseniBrasiilias Amazonases elavast Akuntsu hõimust on alles viis viimast liiget.14.10.2009, Inna-Katrin HeinTCTallinna volikogu liikmete arv kasvab sügisel veerandi võrraLinnavalitsus moodustas täna sügisesteks linnavolikogu valimisteks kaheksa valimisringkonda ning määras volikogu järgmise koosseisu liikmete arvuks 79.10.06.2009, Uwe GnadenteichEluU2 liikmed koristasid New Yorgis lundLumetormid ja tugev tuul tekitasid USA kirdeosas kaose, kuid see ei heidutanud ansambli U2 liikmeid.04.03.2009, Inna-Katrin HeinPMKorraga mitmesse parteisse kuulub üle 170 inimeseÄriregistri andmetel kuulub seadust rikkudes korraga kahte parteisse veel 174 inimest.01.02.2009, BNSPMVeel 99 inimest kuulub korraga kahte erakondaKuigi erakonnad on viimasel ajal oma nimekirju jõuliselt korrastanud, kuulub äriregistri andmetel kahte erakonda veel 99 inimest.16.08.2008, BNS Telli Postimehe paberleht siitKuuluta Postimehe paberlehesLIITU POSTIMEHE UUDISKIRJAGAja ole kursis huvipakkuvate uudistega!LIITUE-posti aadressKalenderSudokuRistsõnaViimased uudised13:15Maadlejad Ronaldole: sul on liiga suured kõhulihased! 13:14Google sai Euroopa Liidult 2,42 miljardit eurot trahvi 13:13Kuidas vältida läbipõlemist, kui tööd saab teha igal pool? 13:11Psühholoog annab nõu: kuidas lastega stressivabalt suveüritustel käia 13:05Kohus: Hollandi valitsus on Srebrenica surmade eest osaliselt vastutav 13:02Kas sina julgeksid vaadata filmi «Lõuad» vee olles? 12:54Videoblogi: Eesti taipoksijate karm teekond Tais jätkub võitlusringis! 12:52Olev Remsu: uusludiidid ja ksenofoobid pealetungil (6)12:52Postimehe ristsõna: 27. juuni 2017 12:51Eesti Gaasi kasum hüppas 7,4 miljonile eurole 12:48Kangur tulevikust: olen jätkuvalt Varese mängija 12:47Eurimages tunnustas Eesti filme 400 000 euroga 12:42Laste Vabariik osaleb Eesti Euroopa Liidu eesistumise avasündmusel 12:40Elina ja Mario: paarilised nii kodus kui õhus 12:39Lõuna-Aafrika Vabariigi vanglas esinesid pidustustel stripparid 12:35Tarbijakaitse- ja maanteeamet uurivad kaebusi Brittoni turvatoolide kohta 12:35Fotod: kokkurullitav ja läbipaistev telekaekraan 12:29Südamlik video: Jaapani sukelduja ja erilise kala sõprus on kestnud 25 aastat 12:29Nõo reaalgümnaasiumi tantsunoorte peoblogi 12:23Õpetlik lugu: lahutus vedas Katrin Veldi söömishäirete puntrasse Kõik viimased uudised


TORUUSSID ON TÕELISED METAMUSELAHID - BIOSCIENCES - 2021\nToruussid on tõelised metamuselahid\nMehhiko lahes on looduslikud liigid vanemad kui 250 aastat\nVanemate klubi uus liige: tuubuliigid Escarpia laminata © Chemo III projekt / BOEM / NOAA OER\nVanemate klubi uus liige: tuubisussid on ühed kestvamad loomad maailmas. Teadlased on avastanud, et Mehhiko lahes levinud liik võib olla üle 250 aasta vana. Nii ei peksa ussid elu mõttes mitte ainult mõnda nende lähisugulast. Nad kasvavad ka vanemaks kui Gröönimaa vaal, kes on kõige pikema elueaga mereimetaja ja ulatub umbes 200 aastani.\nAlates 20. sajandist on inimeste keskmine eluiga peaaegu pidevalt suurenenud - ja meie seas on vanemaid kogu aeg rekordit: parim eluiga on praegu hämmastav 122 aastat. Kuid see pole midagi võrreldes vanusega, milleni mõned loomariigis olevad liigid jõuavad.\nNäiteks saare rannakarp Arctica islandica kuulub looduse tõeliste Methuselahide hulka. Selle liigi vanim teadaolev isend oli üle 500 aasta vana. Lähedal taga jälgige Gröönimaa haid kui pikimat elavat selgroogset, kelle eluiga on 400 aastat, ja Gröönimaa vaala, kelle eluiga on hea 200 aastat. Selles eakate klubis on teadlased lisanud nüüd veel ühe mereeluka: torujuga Escarpia laminata.\nRohkem kui 250 aastat vana\nNende tuubi moodustavate anneliidide eluea ja vanuse määramiseks, kelle elupaigad asuvad Mehhiko lahe ookeanipõhjas 1000–300 meetri sügavusel, sildistas Philadelphias asuva Temple University Alanna Durkini juhitud meeskond 365 looma. Aasta jooksul jälgisid teadlased, kui kiiresti ussid kasvasid. Neid andmeid kasutades määrasid nad liigi keskmise kasvukiiruse ja suutsid seega järeldada üksikute isendite vanust.\nHindamine näitas, et isegi umbes 50 sentimeetri pikkune isend pidi olema umbes 200 aastat vana. Kuid oli veelgi suuremaid loomi. Seega on mõned selle liigi tuubid isegi üle 250 aasta vanad. Escarpia laminata ei ela mitte ainult kauem kui Galapagose kilpkonn, mida peetakse vanimaks maismaaloomaks, kelle eluiga on 180 aastat. Uss peksab ka Gröönimaa vaala ja ühte tema lähisugulast: tuubust Lamellibrachia luymesi, kellel jäi napilt silma 250-aastane märk. kuva\nArvestades loomade pikaealisuse kaitsega seotud ebakindlust, võiks Escarpia laminata püstitada isegi muid rekordeid, ütles Durkin: "On täiesti võimalik, et kuskil seal Mida suurem on looduse elatusvahend, seda vanemad on. "Teadlaste sõnul saavad sellise pika ja üldiselt aeglase elu luksust pakkuda ennekõike loomad, kes toituvad Teil on hirmuäratavad vaenlased ja võivad seetõttu aeglaselt paljuneda. (Loodusteadus, 2017; doi: 10.1007 / s00114-017-1479-z)\n(Springer Loodus, 19.07.2017 - DAL)


2016/2017 õppeaastal esimesse klassi astujate registreerimine on alanud! – Rocca al Mare Kool\n2016/2017 õppeaastal esimesse klassi astujate registreerimine on alanud!\nPostitatud: 15. dets. 2015\nTeave RaM Kooli 1. klassi astumisest 2016/17 õppeaastaks.\n1.septembril 2016 avame kolm esimest klassi, kus on kokku 60 last.\nJa nii nagu eelmiselgi aastal, ei pane me kooli vastuvõtmiseks kedagi pingeritta, vaid oleme valmis õpetama iga last. Oluliseks eelduseks on, et pere väärtushoiakud ei ole põhimõttelises vastuolus kooli omadega ja muidugi see, et laps ise on kooliks küps.\nLapse ja tema kodu valmisolek selgub meie jaoks tavaliselt juba lasteaias või eelkoolis. Põhjalikumalt suhtleme nende koolitulijate ja peredega, kellega me RaM Kooli lasteaia või eelkooli kaudu veel tuttavad ei ole.\nKui soovijate hulk ületab meie vastuvõtu võimalused, arvestame eeskätt koolikogukonnaga, kuhu kuuluvad meie praeguste õpilaste õed ja vennad, meie õpetajate lapsed, kooli loojate ja toetajate lapsed ning võimalusel ka vilistlaste lapsed. Ülejäänud kohad RaM Kooli esimestes klassides täidame loosimise teel nende vahel, kellega oleme perevestlusel kohtunud.\nInformatsiooni perevestluse toimumise kohta teatame kõigile ankeedi täitnud peredele hiljemalt 25. jaanuaril 2016. Perevestlused toimuvad 30. ja 31. jaanuaril.\nLisainfot saab telefonil 6507 800


TSINK JA MEESTE TERVIS! - Biotheka\nKas teadsite, et mehelikkus ja eesnäärme tervis on otseses sõltuvuses tsingist? Tsinki on vaja nii olulise meessuguhormooni testosterooni tootmiseks, spermatosoidide tervise jaoks kui ka libiido kõrgel hoidmiseks. Iga ejakulatsiooniga kaotab mees arvestuslikult ca 3-5 mg tsinki. Tegu on seemnevedeliku osisega, mille otsesel toel sperma liigub.\nOluline on teada, et ka higistamine ja alkoholi tarvitamine alandavad hoogsalt keha tsingi taset.Samas tagab piisav kogus tsinki meile normaalse maitse- ja lõhnatunnetuse, toitainete imendumise ja põletikkude vähenemise. Tsink aitab kaasa haavade paranemisele ja immuunsüsteemi tervisele. Tegu on jälgmineraaliga, millest sõltub rohkem kui 100 ensüümi töö, mis omakorda tähendab seda, et kui tsinki leidub kehas liiga vähe, on pärsitud nii organismi ainevahetus, toitainete omastamine kui ka organite töö. Nii näiteks räägitakse diabeedi puhul küll B-vitamiinide ja magneesiumi puudusest, kuid tegelikult on just tsink see, mille najal toimub insuliini tootmine ja sekreteerimine.\nArtikli kirjutanud 04 märts 2013 | terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav.\nTags: libiido, testosteroon, tsink


Eesti korruptsioonitajumise indeks paranes veidi | Korruptsioonivaba Eesti\nKorruptsioonitajumise indeks 2008 (CPI)\nTransparency Internationali andmetel on Eesti korruptsioonitajumise indeks 6,6 palli. Eelmisel aastal oli Eesti näitaja 6,5 palli ja riik asus 28. kohal. Kümme palli saav riik on korruptsioonivaba, 0 punkti saanud riik on täiesti korrumpeerunud. Parima tulemuse said Rootsi, Taani ja Uus-Meremaa, saavutades 9,3 palli.\n"Hoolimata viimase aasta korruptsiooniteemalistest uudistest on Eesti positsioon rahvusvaheliste vaatlejate silmis kergelt paranenud," ütles ühingu Korruptsioonivaba Eesti juhatuse esimees Tarmu Tammerk. "Üks mitmest põhjusest on ilmselt uus korruptsioonivastane tegevusplaan aastani 2012, sest korruptsiooniindeksi koostajad peavad tähtsaks süstemaatilist riiklikku tähelepanu korruptsiooni tõrjumisel."\nValitsus võttis kevadel vastu korruptsioonivastase strateegia aastateks 2008-2012. "Ühingu Korruptsioonivaba Eesti hinnangul on tegemist hea plaaniga, mis aitab riigivõimul taas meeles pidada, et korruptsiooni vastu tuleb pidvalt tegutseda, mitte ainult valimiste eel," ütles Tammerk.\nHoolimata kergest edasiminekust ei suutnud Eesti siiski korrata oma parimat tulemust, mis on 6,7 palli ja 24. koht 2006.aastal. "Euroopas viie esimese sekka jõudmine on raske, sest ees on traditsiooniliselt väikese korruptsiooniga Põhjamaad," ütles Tammerk. "Aga kindlasti tuleb edasi pürgida praeguselt 15. kohalt Euroopa riikide arvestuses."\nÜhingu Korruptsioonivaba Eesti hinnangul on viimasel kahel aastal avalikkuse ette jõudnud korruptsioonikahtlustel indeksile kahesugune mõju. Ühelt poolt suurendavad need juhtumid korruptsiooni tajumist Eestis ja mõjuvad seega indeksile halvasti. Teisalt aga näitavad algatatud uurimised, et riigivõim ei mässi kahtlusi kinni.\nKorruptsioonioht on Eestis suurim kohalikes omavalitsustes, riigihangetes ning poliitika ja äri ristumiskohtades, leiab ühing Korruptsioonivaba Eesti. "Erakondade rahastamise puudulik kontroll onnäide, kuidas poliitikud pole huvitatud hämarate piirkondade kaotamisest," ütles Tammerk, viidates riigikogu soovimatusele muuta erakondade rahastamise järelvalvet. Korruptsiooniohtlikud alad hakkavad taas tekkima ärimaailmas, eriti arvestades pingestuvat majandusolukorda.\nTransparency Internationali uuritud riikidest on kõige rohkem korruptsiooni Somaalias, Iraagis ja Myanmaris. Venemaa langes 147. kohale 2,1 palliga (eelmisel aastal sai Venemaa 2,3 palli). Läti tulemus oli 5 palli ja 52. koht, Leedul 4,6 palli ja 58. koht.\nKorruptsioonitajumise indeks on Transparency International`i koonduuring, mis mõõdab avaliku sektori korruptsioonitajumise astet maailma riikides. Indeksi koostamisel lähtutakse rahvusvaheliste reitinguagentuuride ja uurimisasutuste kogutud andmetest.\nEesti koht 2008.a. tabelis selgus 8 sõltumatust rahvusvahelisest allikast saadud info põhjal. Transparency International'i kohalikud organisatsioonid ei osale oma riigi indeksi kokkupanekul. Eestis esindab Transparency International'is ühing Korruptsioonivaba Eesti. Ühingu tegevussuunad on korruptsiooniteadlikkuse tõstmine, ärieetika edendamine, kohtusüsteemi jälgimine ja poliititkute tähelepanu hoidmine korruptsioonitõrjel. Ühingu Korruptsioonivaba Eesti tegevust toetab Avatud Eesti Fond.\nLisainfo: ühingu Korruptsioonivaba Eesti juhatuse esimees Tarmu Tammerk, tel 50 15 880, 6 844 074. E-post: info@transparency.ee.Koduleht: www.transparency.ee


9 Lihtne disainer Pehmed värvi toonides pluusid - Ilu ja mood - 2020\nLilla on kuninglik värv, mis toob teie riietusele Nobeli pilgu. Punase ja sinise segu stabiilsuse kombinatsioon muudab jõu, luksuse ja jõukuse dünaamilise mõju. Ambitsioonikad naised on alati lilla värvi maitse. Lilla peetakse ka kirgliku, pühendunud, uhkuse ja tarkuse värviks. Lilla kuninglik puudutus on mesmeriseeriv.\nLilla erinevate toonide seas on orhidee lilla, violetne ja ametüst võluvad toonid, samal ajal kui periwinkle, lilla ja lavendel on helepunased toonid, mis valitakse sageli koos hõbedaga. Tumeda lilla toon võib olla baklažaani, veini või vaigu lilla, mis annab värvi sügavuse. Magenta, ploom, viinamarjad või moos on roosakas lillad toonid, mis annavad florescent tunde.\nLilla värvilised pluusid naistele:\nSiin on kogumik 9 kõige ilusamat disainer pulma saree-pluusist, mis on värvi lilla.\n1. Velvet Purple Blouse:\nVelveti lilla pluus, millel on kuldne tikandid, millel on kõrge kaela disain, võib anda teile rikkaliku välimuse. Igal vanusel naised võivad lillases segus imetleda. Unikaalne uhkus ja glamuur peegeldavad lilla tooni.\n2. Kõrge kaela varrukateta lilla pluus:\nNaiste lillad pluusid saab kujundada glamuurse õhuke kaela ja seljaga suletud kõrge kaelaga. Seljaosa võib kinnituseks jääda lahtiseks selga kaelal oleva lihtsa konksuga. Selline elegantne disain võib olla hämmastav nii raske kui ka lihtsa keerukusega.\n3. Kontrasti sobitamine lilla pluusiga:\nKontrastne toonikas saree pluus mõju on alati silma püüdmine ja atraktiivne. Täiesti kontrastsed rohelised ja lilla värvid võivad tähelepanu pöörata oma ilu poole. Brochette lilla pluus, millel on õhuke heleroheline saree lilla äärega, annab teile peo välimuse.\n4. Sequined Purple Halter Neck pluus:\nPaljundid toovad varustusele glamuuri. Hõbedane kaelusega hõbedane orhidee kerge lilla pluus paistab igale ilusale naisele imeline. Saree võib olla tavaline või isegi litrid, kuid pluus üksi muudab kõik teie glamuurseks välimuseks.\nNäe rohkem: Orange Designer Pluus\n5. Dark Purple Net Saree pluus:\nTume lilla pluus, millel on paks rihmad ja tagasi vähem, on hämmastav disain, mis lööb sinu riietuse. Tume lilla neto saree koos lill buttas neile võib anda teile suurepärane välimus.\n6. Kõrge krae lilla funktsionaalne varrukas:\nTraditsioonilise või lihtsa funktsiooni korraliku ja rikkaliku väljanägemise jaoks näeb funktsionaalse varrukatega puuvillast pluus elegantne, samasuguse värvi, mis sobib hästi lilla värviga. Naiste lillad pluusid saab valida vastavalt funktsioonile.\nNäe rohkem:Hõbedat värvi pluuside disain\n7. Deep Purple Heavy Work'i pluus:\nDeep purpurne pluus daamidele võib olla elegantselt fantastiline, kui kaunistatud kuldse turvisega kogu pluusil. Sametist puudutus kangaga sobib ideaalselt värvi ja väljanägemisega.\n8. Võrgusilma lillega pluus:\nNet kaela disainilahendused on tänapäeva trend traditsiooniliste saree pluuside riided. Järjepidev lilla neto kael ja tavaline siidist kangast saab kombineerida, et muuta disaineriks pluus. Raske on võimalik minna nii lihtne stiilse lilla pluusiga naistele.\nNäe rohkem: Naiste valge pluusid\n9. Pruudi lilla pluuside disain:\nPulmad pulmad pulmadeks on väga hea valik, et pulmadeks hooajaks lüüa. Lillavärvi rikkalik pruut kannab alati uimastamist. Kuldne tikitud lilla pluus tagab ka brochette saree'i täieliku tähtsuse.\nLilla on alati nähtav kaugusest. Tõepoolest, mõnikord valides lilla, on päikesepaistelisel piknikul või äriringkondadel paaritu valik kaste. Mõnikord muutub see paaritu valikuks. Kuid traditsiooniliste parteide ja pidustuste puhul, nagu pulmavõtted, tähtpäevad või uhkuse, armastuse ja kiindumuse hetk, võivad lilla riided kindlasti tuua atmosfääri tundeid.\nCopyright 2020 \_ Põhiline \_ 9 Lihtne disainer Pehmed värvi toonides pluusid