Tallinn on Rootsi ja Poola tasuta ühistranspordi eeskuju > Tallinn\nTallinn on Rootsi ja...\nTallinn on Rootsi ja Poola tasuta ühistranspordi eeskuju\nTänasel kohtumisel Edgar Savisaarega avaldasid Rootsi Avesta linnapea Lars Isaksson ja Poola Zabki meer Robert Perkowski tunnustust oma Tallinna kolleegi pingutustele rakendada tasuta ühistransporti üle kogu riigi. Tänavu sügisel võõrustab Avesta neid linnu, kus on rakendatud piletita ühistransport.\nVälisekspertidena XIII omavalitsusfoorumile kutsutud linnapead rõhutasid kohtumisel Tallinna Linnavalitsuses, et Tallinna võetakse ülihästi vastu nii Rootsis kui ka Poolas, sest Eesti pealinnas ligi kaks aastat tagasi rakendatud tasuta ühistranspordi süsteem on suureks eeskujuks terves maailmas, kus sellest on huvitatud üha rohkem linnu.\n22 tuhande elanikuga Avesta linn alustas tasuta ühistranspordiga 2012. aasta juulist ning tänaseks on sõitjate arv võrreldes tasuta ühistranspordieelse ajaga kahekordistunud. „Meie üheks eesmärgiks on tasuta ühistranspordi ja teiste avalike teenustega linnaelanike arvu kasvatada 2020. aastaks 25 tuhandeni. Mullu kasvasime 50 elaniku võrra, seega püsime enda seatud graafikus,“ rõõmustas linnapea Lars Isaksson.\nPiletita ühistranspordi tähtsust linna elanike arvule tõi esile ka Ząbki linnapea Robert Perkowski, kelle sõnul oli ligi 60 000 elanikuga linnas vaid pooled end linna sisse kirjutanud, mistõttu maksutulud kippusid vähenema. „Nüüd on aga Ząbki sisesed linna ametlikele elanikele tasuta bussiliinid elanike arvu kindlasti kasvatanud,“ nentis Perkowski. „Linna tasuta bussiliinid on seotud ząbkilase kaardiga, mis on nagu Tallinna Roheline kaart. Lisaks saab kaardiga ka soodustusi ujulates ja teistes linna teeninduses“.\nNii Avesta kui Zabki linnapead tunnistasid nagu ühest suust, et nende siseriiklikus debatis kordub mõnikord skeptikute väide, et tasuta ühistransport on võimalik vaid suuremates linnades, kuid nendesugustes väiksemates kohtades polevat see otstarbekas. „Seepärast ongi meile eriti oluline just meist märksa suurema Tallinna näide,“ kinnitasid Isaksson ja Perkowski. „Huvitav, et Eestis on skeptikute jutt täpselt vastupidine – meil öeldakse aeg-ajalt ikka veel, et Tallinn on tasuta ühistranspordi jaoks liiga suur. Oleme omakorda sel puhul toonud 14 miljoni elanikuga Hiina linna Chengdu näite,“ ütles Savisaar ning rõhutas seejuures tasuta ühistranspordi linnade omavaheliste kontaktide tähtsust.\nTallinna linnapea sõnul on kõigil tasuta ühistranspordi linnadel üks tugev ühisjoon – nad on kõik inimnäolised paigad, kus inimesed elada soovivad. „Üleriigiline tasuta ühistransport on meie endi maade ja rahvaste kestma jäämise huvides ja ma näen, et Eestis on juba olemas piisav tahe seda teha,“ ütles Savisaar oma külalistele. „Meie riigis polegi tegelikult vaja midagi muud kui uut valitsust, kes viiks kohe sisse tasuta sõidu kõigil maakonnaliinidel ning seejärel teeks sama reisirongides ja saartega ühendavatel praamidel.“\nTänavu sügisel toimub Avestas rahvusvaheline tasuta ühistranspordi konverents, kus on kohal ka Tallinn. „Avesta annab konverentsi korraldamiseks oma parima,“ ütles Isaksson. „Soovime saada rohkem infot tasuta ühistranspordi kohta tervest maailmast ja edendada tasuta ühistranspordi alal koostööd teiste omavalitsuste, teadlaste ja kodanikuliikumistega.“


De'Mar Hotel - Biškek - Hotels.com\n3,5 tärni hotell restoraniga, läheduses on Manase väljak\nHotelli interjöör. Pilt 1/83.\n1 / 83Hotelli interjöör\n3/1 Sverdlovskiy pereulok Bishkek, Biškek, 720000, Kõrgõzstan\nBiškeki park – 19 min jalgsi\nManase väljak – 17 min jalgsi\nKirgiisi vabariigi parlament – 23 min jalgsi\nRiiklik ajaloomuuseum – 27 min jalgsi\nAla-Too väljak – 27 min jalgsi\nBiškek (FRU-Manas Intl.) – 25 min transpordivahendiga\nKas De'Mar Hotel võimaldab tasuta tühistamist kogu raha tagasimaksmisega?\nJah, De'Mar Hotel pakub meie saidil tagastamisele kuuluva ettemaksuga tube, mille puhul tühistamisvõimalus kehtib ka veel mõned päevad enne saabumistähtaega, vastavalt majutusasutuse tühistamistingimustele. Täpsemat teavet leiad majutusasutuse kehtestatud tühistamistingimustest, millega tasub kindlasti tutvuda.\nMida võtab De'Mar Hotel ette tervisekaitse ja hügieeni tagamiseks?\nKas De'Mar Hotel pakub kohapeal parkimisvõimalust?\nKas De'Mar Hotel lubab kaasa võtta lemmikloomi?\nMillised kellaajad on De'Mar Hotel kehtestanud sisse- ja väljaregistreerumiseks?\nJah, kohapeal on olemas söögikoht.Lähiümbruse söögikohti: Faiza (6 min jalgsi), Pinta (9 min jalgsi), KTV (9 min jalgsi).\nKas De'Mar Hotel pakub oma transpordiühendust lennujaamaga?\nMida majutuskohas De'Mar Hotel ja selle ümbruses teha saab?\nTutvumist väärivad Manase väljak (1,4 km majutuskohast) ja Biškeki park (1,6 km majutuskohast), samuti Panfilovi park (1,6 km majutuskohast) ja Kirgiisi vabariigi parlament (1,9 km majutuskohast).


Horvaatia sõjaväestatud piiriala – Vikipeedia\nHorvaatia sõjaväestatud piiriala (horvaadi: Hrvatska vojna krajina või Hrvatska vojna granica) oli sõjaväestatud piiriala ringkond, territoorium Habsburgide monarhias, alguses Austria keisririigis ja siis Austria-Ungaris.\nAsutatuna 16. sajandi lõpul Habsburgide Horvaatia kuningriigi maadest, oli see esialgu selle kuningriigi nominaalne osa, mis aastal 1627 muudeti otse keisrile alluva sõjaväestatud piiriala osaks. Piiriala paiknes piiril Osmanite riigiga. Piirialal lubasid kuningas-keisrid tasuta maad ja usuvabadust sinna tulnud inimestele, kes olid peamiselt horvaadid ja serblased. Vastutasuks pidid piirkonnas elavad inimesed teenima keisririigi sõjaväes ja kaitsma maad. Aastal 1630 kehtestas keiser Ferdinand II Statuta Valachorumi. On teada, et sõdurid pidid täitma sõjaväeteenistust 16.–66. eluaastani. 17. sajandi lõpus laiendas Habsburgide monarhia oma piire ja Horvaatia sõjaväestatud piiriala territoorium laienes samuti, hõlmates mõned endised Osmanite territooriumid idas. Aastal 1783 pandi see Horvaatia kindralkonna ühendkontrolli alla, peakorteriga Zagrebis. Sõjaväestatud piiriala demilitariseeriti 8. augustil 1873. Horvaatia sõjaväestatud piiriala kestis kuni 15. juulini 1881, kui see kaotati ja liidendati Horvaatia-Slavoonia kuningriigiga.\nSee sõjaväestatud piiriala osa hõlmas Lika, Korduni, Banija geograafilised piirkonnad ning piirnes Aadria merega läänes, Veneetsia vabariigiga lõunas, Habsburgide Horvaatia kuningriigiga loodes, Osmanite riigiga kagus, Habsburgide Slavoonia kuningriigiga idas ja Ungari kuningriigiga põhjas.\nSee ulatus Slavoonia sõjaväestatud piirialani Una ja Sava jõe ühinemiskohas. Sarnaselt ülejäänud sõjaväestatud piirialaga lakkas see poliitilise üksusena olemast 19. sajandi lõpul.\nHorvaatia sõjaväestatud piiriala hõlmas kolm kindralkonda (Generalat), mis jagunesid kaheksaks rügemendiks:\nKriževci rügement N°V\nĐurđevaci rügement N°VI\nLika rügement N°I\nOtočaci rügement N°II\nOgulini rügement N°III\nSlunji rügement N°IV\nGlina rügement N°X\nPetrinja rügement N°XI\nAastal 1802 koosnes rahvastik ligikaudu:\n195 300 katoliiklasest\n180 800 õigeusklikust\nAastal 1820 koosnes Horvaatia sõjaväestatud piiriala rahvastik ligikaudu:\n207 747 katoliiklasest\n198 728 õigeusklikust\nUngari statistiku Fényes Elek järgi elas aastal 1840 Horvaatia sõjaväestatud piirialal 498 947 inimest ja rahvuslik koosseis oli:\n258 454 horvaati\n240 493 serblast\nEsimene moodne rahvaloendus aastast 1857 talletas Horvaatia sõjaväestatud piiriala rahvastiku religiooni:\n285 344 katoliiklast\n253 429 õigeusklikku\n74,8% aktiivsest rahvastikust Horvaatia-Slavoonia sõjaväestatud piirialal olid tegevad põllumajanduses, 18,63% olid sõdurid, samas 3,11% olid tööstustöölised.\nBanaadi sõjaväestatud piiriala\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Horvaatia_sõjaväestatud_piiriala&oldid=5654356"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 19:53, 11. juuni 2020.


Panaeolina foenisecii, mida tavaliselt nimetatakse ka niiduki seeneks ja heinatootjaks, kerkib igal murul, mida regulaarselt niidetakse, kuid mida ei intensiivselt doseeritud rohkete kunstväetiste või selektiivsete herbitsiididega. See on arvatavasti kõige tavalisem nn tavalistest või aed-muruseentest ning kahjuks on see söödamatu ja võib süües põhjustada haigust. (Väikelapsed on eriti haavatavad!)\nMütsi hügrofaanne olemus tähendab, et värv ei ole oluline identifitseeriv tunnus; mõned mütsid võivad olla tumepruunid, teised võivad sama muru kuivemates osades olla kahvatu kreemjas-beež, mis ereda päikesevalguse korral näib valge.\nPruunid Mottlegilli seened esinevad enamikus maailma osades. Need on väga levinud ja laialt levinud kogu Suurbritannias ja Iirimaal, samuti Mandri-Euroopas ja Põhja-Ameerikas.\nSeda liiki kirjeldas 1800. aastal Christiaan Hendrick Persoon, kes pani sellele nimeks Agaricus panaeolinia (ajal, mil enamik nakatud seeni paigutati algselt Agaricuse perekonda, kuna see levis suuresti paljude uuemate perekondade vahel). Prantsuse botaanik ja mükoloog René Charles Joseph Ernest Maire (1878-1949) viis Brown Mottlegilli oma praegusesse perekonda 1933. aastal.\nPanaeolina foenisecii on Panaeolina perekonna tüüp , mis sisaldab väga vähe liike (ja ainult seda Suurbritannias).\nSee üldlevinud väike pruun seen on aegade jooksul omandanud palju sünonüüme, sealhulgas Agaricus foenisecii Pers., Prunulus foenisecii (Pers.) Grey, Psilocybe foenisecii Pers.) Quél., Psathyra foenisecii (Pers.) G. Bertrand, Panaeolus foenisecii (Pers.) Kühner ja Psathyrella foenisecii (Pers.) AH Sm.\nPuudub üksmeel seente õige taksonoomilise asukoha suhtes perekondades Panaeolus ja Panaeolina , mille mõned ametiasutused hõlmavad perekonda Strophariaceae ja teised Bolbitiaceae. (Olen pannud meie selle liigi pildid teiste perekonna Bolbitiaceae piltide juurde.)\nSelle väikese pruuni seene perekonnanimi Panaeolina viitab sellele, et sellel liigil on sarnasusi perekonna Panaeolus omadega . Panaeolus tähendab kirevat - ja paljude Panaeoluseliikide mütsid on tõesti tsoneeritud, kuid üldnimetus ei viita kübaravärvile, vaid lõpuste laigulisele või kirjule värvusele. Panaeolina foenisecii lõpuste laigulisust on illustreeritud eespool; see mõju on tingitud nakkepinna eri osade eoste laikudest, mis jõuavad küpsuseni eri aegadel. Nende kahe perekonna seente vahel on veel üks ilmne erinevus, kui teil on juurdepääs suure võimsusega mikroskoobile: näete, et Panaeoluse eosedseened on siledad, samas kui Panaeolinuse seened on täpselt karestunud.\nSpetsiifiline epiteet foenisecii viitab lihtsalt heinatööle.\nOn tõendeid selle kohta, et lapsed võivad haigestuda pärast väikeste pruunide seente söömist ja nii tuleks ettevaatusabinõuna vähemalt neid ravida mürgiste kärnkonnana ja mitte söömiseks kokku koguda. (Sõltuvalt sellest, kus maailmas nad kasvavad, on uuringuid, mis näitavad, et mõnes neist seentest võib psilotsübiini sisaldada väikestes kogustes, kuid peaaegu kindlasti liiga madalas kontsentratsioonis, et nad oleksid hallutsinogeensed.)\n1 kuni 2 cm ristlõiked on algselt kellakujulised või koonusekujulised, laienedes laialdaselt kumeraks; hügrofaanne, niiskes keskmiselt kuni tumepruun, kuivades keskelt väljapoole kreemjas-beežiks.\nLõpuste Panaeolina foenisecii on adnate; algul kahvatupruuniks muutumas laiguline tumepruun.\nPruuni laiklae varred on 4–7 cm pikad ja 3–5 mm läbimõõduga; keskelt pruuniga põhja poole loputatud koor; silindrikujuline; peenfibrilloos; tüvirõngast pole.\nKarestatud pinna ja idupooriga sidrunikujuline (vt pilti vasakul). Mõõtmete vahemik 11-18 x 6-9 um.\nPanaeolina foenisecii , Brown Mottlegilli eosed\nLõhn on kergelt ebameeldiv, kuid mitte diagnostiliselt eristatav.\nSaproobne, muruplatsidel, tee äärtes ja muudel rohtukasvanud kohtadel.\nAprillist detsembrini Suurbritannias ja Iirimaal.\nStropharia semiglobata , sõnniku ümmargune pea, on mööduva rõngaga ja jätab pruuni spoorijälje.\nPanaeolus fimicola, Turf Mottlegill, on märjalt tumepruuni korgiga ja kuivab keskpruuniks.


RMK vähendab oluliselt autoparki ja müüb oksjonitel üle 200 sõiduki | RMK\nRMK vähendab oluliselt autoparki ja müüb oksjonitel üle 200 sõiduki 23.10\nRiigimetsa Majandamise Keskus (RMK) vähendab kolmandiku võrra senist autoparki ning müüb avalikul enampakkumisel osta.ee keskkonnas üle 200 kasutatud sõiduki. Lisaks sõiduautodele tuleb müüki ka erinevat kasutatud metsatehnikat.\nRMK sõidukipark väheneb võrreldes senise 650-ga ligikaudu kolmandiku võrra. Paarisajast autost loobumine on osa ümberkorraldustest, mis muudab RMK tegevuse Eesti riigi metsade haldamisel efektiivsemaks, kommenteeris RMK juhatuse esimees Aigar Kallas ning kinnitas, et müüki pandavate autode asemele uusi soetada ei ole plaanis. Samuti kinnitas Aigar Kallas, et ükski oluline ametisõit autode arvu vähenemise tõttu tulevikus tegemata ei jää.\nOksjonid viiakse läbi elektroonilises ostukeskkonnas www.osta.ee. Enampakkumiste esimene voor algas täna, 23. oktoobril kell 13 ning pakkumiste tähtaeg on 6. november 2008 kell 15. Järgnevad enampakkumised toimuvad novembris ja detsembris. Info sõidukitega tutvumise võimaluste kohta on avaldatud www.osta.ee keskkonnas iga müügiobjekti juures.\nMüüdavatest autodest umbes pooled on Lada Nivad alghinnaga alates 1000 kroonist ja Suzuki Jimnyd alghinnaga alates 3000 kroonist. Autode keskmine läbisõit ületab 100 000 km ja vanus 5 aastat. Lisaks sõiduautodele tuleb enampakkumisele ka erinevaid maastureid ja traktoreid koos metsaveokärudega. Pakutavate sõidukite ja muu tehnika seisukord on väga erinev, mistõttu soovitame ostuhuvilistel kindlasti eelnevalt kaubaga tutvuda, selgitas RMKs sõidukite oksjoni eest vastutav Jaan Schults. Tema sõnul ei rahulda müüja võimalikke tehingujärgseid pretensioone ostetud kauba osas.\nIga müüdava sõiduki enampakkumisel osalemise tasuks on 1% alghinnast, kuid mitte vähem kui 100 krooni ja tagatisraha 10% alghinnast.


Epp Mäe kaotas maadluse MMil pronksimatši Rio olümpiavõitjale - Maadlus - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nEpp Mäe kaotas maadluse MMil pronksimatši Rio olümpiavõitjale\n24. oktoober 2018, 21:20\nEpp Mäe pronksimatš\nEpp Mäe pidi maadluse MMil naiste raskekaalus leppima viienda kohaga, jäädes 0:4 alla Erica Elizabeth Wiebele, Kanadast pärit Rio olümpiavõitja.\nKumbki maadleja ühtegi korralikku heidet ei teinudki ning Wiebe sai 30 sekundit enne vaheaega Mäe passiivsuse tõttu 1:0 edu. Kuigi eestlanna suutis kanadalanna nina ka veriseks lüüa ning väljakule tulid meedikud, ei seganud see vastast põrmugi - teise perioodi alguses läks Wiebe juba 2:0 ette.\nKuigi Mäe oli viimastel minutitel aktiivsem, suutis Wiebe rünnakud tõrjuda ning ise veel punkte teenida. Seisuga 4:0 matš ka lõppes ning Wiebe sai kaela oma karjääri esimese MM-medali. Mäe teenis MM-medali viimati 2015. aastal.\nMäe astus kolmapäeval matile kasahhitar Elmira Sõzdõkova vastu ja väljus sealt 5:3 võitjana. Ees ootab seega pronksimatš Rio olümpiakulla Erica Elizabeth Wiebe vastu.\nMatš algas palju rahulikumalt, kui avaringis ja sportlased veetsid rahulikult aega teineteist kombates. Lõpuks sai maksvusele kiirus – kui Gray läks rünnakule, sai ta haarde kätte, Mäe eest suutis ameeriklanna aga ära putkata ning vastase rünnaku enda kasuks pöörata. Eestlanna sai terve matši peale vaid korra vastase normaalsesse haardesse, seda esimese kolmeminutilise perioodi lõpus, aga selle suutis Gray edukalt ära kaitsta.\nEt Gray pääses kullamatšile, sai Mäe võitlust jätkata miinusringis.\nMäe matš oli nagu eestlasele kohane – algul ei saanud vedama. Onyebuchi alustas üliagressiivselt ja surus loetud sekunditega Mäe matilt välja. Poole minuti möödudes olid tema edunumbrid juba 4:0, minut hiljem 6:0. Siis alustas tagasitulekut Mäe, kuid hinge mindi tõmbama vastase 7:2 edus.\nTeisel poolajal jõudis Mäe kärmelt skoorini 6:7 ja kui kellal oli jäänud käia veel kaks minutit, mindi sel seisul ka matile maoli maadlema. Esmalt vedas Onyebuchi paaril korral eestlanna üle, aga kogenud Mäe suutis tema haarde murda ja ise initsiatiivi haarata. Loetud sekunditega sai Mäe vastase selili ning kohtunik vilistas matši lõppenuks – raske, aga teenitud võit.


Kultuuriminister Otepääl | Page 2 | Reformierakond\n23. November 2004 15:39\nKultuuriminister Urmas Paet allkirjastas täna Otepääl sihtasutuse Tehvandi Spordikeskus asutamisotsuse. Sihtasutuse moodustas ministeerium koos Otepää valla ja Eesti Suusaliiduga.\nMinister Paeti sõnul võimaldab sihtasutusena tegutsemine osalemist Põhjamaade ja teiste rahvusvaheliste spordiorganisatsioonide abiprojektides, samuti võimaldab lisavahendite taotlemist fondidest ja erinevatest abistruktuuridest. "Soovime, et Tehvandi spordikeskus areneks nii tali- kui suvealade spordikeskuseks, kus oleks oma koht nii tipp- kui harrastussportlastel," lisas Paet. Ministeerium kavatseb järgmisel aastal toetada sihtasutuse tegevust 3,8 miljoni krooniga.\nSihtasutuse eesmärkideks on rahvusvahelistele nõuetele vastava olümpiaettevalmistuskeskuse väljaarendamine ja haldamine, suve- ja talispordialade treeninguteks ning riigisiseste ja rahvusvaheliste võistluste korraldamiseks tingimuste loomine ning vaba aja veetmiseks tingimuste loomine ja vastavate teenuste pakkumine.\nSeoses sihtasutuse asutamisega likvideeritakse kultuuriministeeriumi hallatav riigiasutus Eesti Olümpia Õppetreeningkeskus Tehvandi, mille funktsioonid võtab üle sihtasutus Tehvandi Spordikeskus. Kõigile senistele Tehvandi keskuse töötajatele pakutakse võimalust jätkata tööd samadel tingimustel sihtasutuses.\nTehvandi treeningkeskuse seatud eesmärkidest sai teoks vaid ühiselamu rekonstrueerimine. Senises keskuses oli osaline ka Tartu ülikool, kes jääb aga sihtasutuse loomisest kõrvale, kuna ülikool ja kultuuriministeerium ei ole edasisest koostööst huvitatud.


Kumb on loll – kas tõsielusarjas osaleja või anonüümne netisõimaja?\n25. juuni 2011, 16:07\nRahvuskaaslaste läbinägelikkus paneb mind imestama - juba üksnes online-galeriist nähtud foto põhjal suudab anonüümne netikommentaator otsustada, kas keegi on loll või mitte. Tõsielusari, millest juttu, jõuab eetrisse alles sügisel. Seal osalevad inimesed pole jõudnud end televaatajale pikemalt tutvustadagi, niisiis pole minu loogika kohaselt mingit põhjust, miks võõrad neid arvustama või lausa sõimama peaksid. Aga selgub, et kaasmaalased suudavad põhjapanevaid järeldusi teha ka avasaate salvestusel tehtud fotode põhjal. Nad ei tea, kes need inimesed on, kuidas nad telekaamerate ees käituvad või mis põhjusel nad saatesse tulid. See aga ei takista neid uljalt halvustamast. Olles kümme aastat meedias töötanud, puudub minu tõdemuses mõistagi üllatus, aga kordan end siiski veel: internetis läbustajal pole tegelikult mingit vahet, keda ta sõimab. Rääkigu uudis peaministrist, popstaarist, lasterikkast emast, sõjakangelasest või lotovõitjast, ühtviisi lollid ja koledad on nad kõik. Sellepärast manitsengi teletoimetajana iga meie sarja osalist, kes anonüümset kriitikat kuulda võtab: ära võta isiklikult. Veelgi parem: jäta endast kõneleva veebiuudise kommentaarirubriik ülepea avamata. Säästad närve ja pikendad eluiga. Aga kahjuks on see nõuanne nagu hane selga vesi, sest eks esimest korda avalikkuse huviorbiidis olles ole uudishimu suur. Nii väga tahaks teada, mida teised arvavad! Kommetaarirubriik avatakse elevusega, aga suletakse pisarais. Tõsielusarjades osalemiseks on palju põhjusi ja ettekäändeid - kui kirev see valik on, sain esimest korda tõeliselt aru alles ise telesarja telgitagustes tegutsedes. Mõnikord on põhjuseks see, et seltskonnas tavaliselt uje ja ebakindel inimene on otsustanud end proovile panna. Ta loodab julgustust ja tunnustust. Kui seda ei tule, on üks unistus jälle purunenud ja maailm selle võrra nukram paik. Aastaid tagasi tegin algaja ajalehereporterina ise sama vea. Iga kord pärast kommentaaride lugemist olin endast väljas, sisendasin lõpuks ka ise endale, et ma ei kõlba kuhugi ja olen nõme inimene. Vanemate kolleegide toel jõudsin lõpuks mõistmiseni, et sellisel iseenda kulutamisel pole õrnagi mõtet ning korda peaks minema vaid nende arvamus, kes on su elus päriselt olulised. Lihtsalt jäta sõim lugemata ja see ei puuduta sind enam kuidagi. Anonüümse tatipritsi jaoks pole pealegi suuremat meelehärmi kui see, et sihtmärk tema ponnistused tähelepanuta jätab ja häirimatult edasi tegutseb. See tähendab, et teda pole sama hästi kui olemaski. Võta inimeselt võimutunne, mida ta juba uskus end omavat - ja leiad eest selle, mille kohta John Steinbeck kirjutas, et pole midagi mustemat kui põlenud taht. Kõige kurvem on, kui keegi jätab anonüümse sõimu kartuses tegemata selle, mida tegelikult väga tahaks. Üks meie sarjas osalev neiu märkis sõimajate kohta tabavalt: "Tüüpiline - ise teha ei julge, aga tegijaid sõimata julgevad küll!" Suur vaprus tõesti - minna varjunime all kommentaariküljele ja sinna kribada kõike seda, milleks oma ohvriga näost näkku kohtudes mingit kuraasi poleks. Tõsielusarjas osalejal on midagi, mida anonüümsel sõimajal kunagi olema ei saa: tema vähemalt julgeb avalikkuse ette astuda ja oma arvamuse kõigi silme all välja öelda. Naiste imeline elu ehk Miks me küll nii palju räägime\n17. juuni 2011, 13:34\nMillel põhineb kunagine kultussari "Seks ja linn"? Neljal sõbrannal, kes, veiniklaasid näpus, lõputult lobisevad, lobisevad, lobisevad. Õnneks naiste loba teleekraanil ei lõpe. Me jaksame lõpmatuseni lobiseda ja üksteise elusid elada. See, et naistele meeldivad sõnad, on ju vana tõde. Mul on paar meessõpra, kellele mul alati midagi öelda on. Kui ta mind ka füüsiliselt kuulata ei jaksa, võtan kätte ja kirjutan pika kirja - ärgu lootkugi, et nii kergesti pääseb! Enamasti ei saa ma mingit vastust, aga järgmine kord kohtudes saab mulle selgeks, et mees on kirja siiski kuulekalt läbi lugenud, talletanud jõukohase koguse infot, ülejäänu aga silmist ja teadvusest mööda lasknud. Esialgu olen võidurõõmus - näe, sain ta siiski kätte! Järgmine etapp on aga tusk, et ma pole talle piisavalt tähtis ega süvenemist väärt. Ta pole mind ju üldse mõistnud! Teda ei huvita pisikesed - ja minu meelest nii olulised - nüansid karvavõrdki. Miks naisi detailid huvitavad? Jan Uuspõld sõnastas selle etenduses "Ürgmees": naine on natuurilt korilane. Mees kui kütt vinnastab korraks vibu ja lajatab pirakale ulukile noole pähe. Kõik! Loom koolnud, jaht lõppenud. Aga naine varub oma saaki kannatlikult mari marja haaval, kuni korv pilgeni täis. Marsib võidukalt koju ja keedab kokku moosi, millest terve talv läbi suu magusaks saab. Täpselt samamoodi, killukestena, korjab naine infot. Pisikesi detaile, millest kannatliku vaaritamise tulemusena valmib terve pajatäis keedist. Miks me niimoodi jaurata viitsime? No ikka selleks, et vaenlast tundma õppida! Kuidas mehed küll ei taipa, et just neis tuliselt jälestatud imepisikestes üksikasjades peitubki salarelv, millega konkurent nokauti lüüa. Räägitakse naiselikust intuitsioonist, mingist salapärasest vaistust, kuuendast meelest, mida loodus polevat meessoole kinkinud. Aga tegelikult ei ole õrnemal sool mingeid erilisi võimeid. Me ei ole nõiad. Oleme lihtsalt paremini informeeritud. Just selle, mitte imetabase kuuenda meele abil suudame inimeste olemust meestest paremini tajuda. "Mamma mia" dieetversioonKui mehed naisi kuulata ei viitsi - ma ei peta end sugugi, kui ta mulle andunult otsa vahib, kui mina aina räägin ja räägin. Ta lihtsalt vahib. Ja mõtleb samal ajal omi, asjalikke ja konkreetseid mõtteid. Siis lähen ma koju, avan MSN-i ja kurdan südamesõbrannale, kuidas ta, tõbras, mind jälle üldse ei kuulanud. Sõbranna on kohe elevil ja tormab jaole, uurib, millest täpsemalt jutt. Algab lõputu infovahetus, kus esmalt sõna-sõnalt ülevaate annan, mida jobule rääkisin ja millal ta mind kuulates silmi pilgutas, pea kätele toetas või närviliselt niheles. Iga tema žest, toonimuutus ja pilk saab läbi analüüsitud ja tõlgendatud. Kui mees seda otse ei ütle, siis tuleb ju kuidagi teisiti jälile jõuda, mida ta õieti mõtles. Naised jaksavad teisi naisi alati kuulata. Kui mehed eelistavad sookaaslastest sõprade seltsis vaba aega veeta kas ühiselt sportides, kalastades või autot putitades, siis naised suunduvad teineteise käevangus kohvikusse ega naase sealt enne mitut tundi. Kui meenutada, millised on olnud menukaimad n-ö naistesaated, siis needki koosnevad vaid lakkamatust lobisemisest. Näiteks aastatetagune menuk "Mamma mia". Või mõne aasta eest põgusalt ekraanil välgatanud "Tere õhtust". Stsenaarium on neil kõigil ühesugune. Sohvale on rivistatud kolm-neli ennastunustavalt vadistavat naist. "Mamma mia" oli oma ajas erakordne, julge ja intrigeeriv. Mäletan, kuidas kord isegi saatesse kutse sain. See oli siis, kui oma tollase ülemuse sünnipäeval end esimest korda elus tõeliselt purju jõin. Järgmisel päeval sain kõne samal peol käinud teletoimetajalt, kes tahtis, et osaleksin vestlusringis, teemaks naiste suhe alkoholiga. Korraks isegi sai edevus minust võitu ja sõbrannadki utsitasid tagant ("õelus" tulenevat ju sõnast "õde"), aga siis tõi seesama ülemus - meesterahvas mõistagi - mind maa peale: kas ma tahan elada kogu ülejäänud elu, joodikupitser otsa ees? "Tere õhtust" oli juba kraadi võrra tüütum loba, sest kolm saatejuhti ei rääkinud niivõrd endast, kuivõrd olid ametis teiste kommenteerimisega. See pole aga kaugeltki nii põnev. Nüüd on Kanal 11 tulnud välja uue naiste lobasaatega, mis näib olevat "Mamma mia" lahjendatud versioon. Nagu dieetkoola, mis maitseb peaaegu nagu originaal. Loba jätkub kogu suveksArgipäevasarja "Minu imeline elu" avasaates jõudis mu elutuppa lobisema kolm naist, kaks noort ja üks vanem daam. Teemaks romantika. Esimesena pajatas oma loo suuremale avalikkusele tundmatu lauljatar Helen, kelle hitist "Kas tead" olin varemgi kuulnud - seda jagasid omal ajal usinasti mu Facebooki-sõbrannad. Aga laulu sünnilugu kuulda oli muidugi liigutav. Tundlikumat kõrva võis televisiooni mõistes puhtaks lõikamata intervjuu muidugi häirida, aga mis seal ikka vinguda - eks nii need naised ju kohvikutes vadistavadki, hinge tõmbamata, pikkade ja segaste põimlausetega. Järgmisena sohvale sadanud koduperenaine Olja on iga naistesaate unistus. Ehedalt bravuurikas, avameelne ja emotsionaalne. Olen alati teada tahtnud, kas naised, kes peavad ka ilusalongide külastamist tööks, on a) päriselt olemas, b) kas nad on sellise elustiili teadlikult valinud või on mehed selle neile peale surunud. Kolmas, juba auväärsesse ikka jõudnud daam Hilja hoolitses kenasti selle eest, et sarjale ei jääks tibisaate mekki ning ka vanemate naiste elukogemus kulub marjaks ära. Tore, salvestasin jälle hulga infot. Mine tea, kus ära kulub. Aga see ehmatas mind küll, kui aru sain, et samad naised astuvad üles veel järgmisteski saadetes, siis juba uute teemadega. Kahtlen, kas televaatajana nii jaksaksin. Ilmselt igatseksin siiski rohkem vaheldust. Samas olen ka põnevil - kas need eri vanuses ja erineva taustaga naised, kelle vaated armastusele mõneski punktis kokku langesid, on mõnda teist eluvaldkonda kommenteerides pigem sarnasel või eriarvamusel. Tabasin end ka mõttelt, kas viitsiksin sama innukalt kuulata, kui diivanil istuks mitte kolm naist, vaid kolm meest. Miskipärast arvan, et mitte. Ilmselt on loodus taas kord targem kui meie ja mehed on vaikima sunnitud just sellepärast, et tegelikult polegi naistel kannatust neid ära kuulata. Me küll igatseme kuulda, mida nad arvavad meist, kuidas hindavad meie tegusid ning mida nad meie vastu tunnevad. Mees on nagu vannitoapeegel, mille ees kekutada ja läbi tema silmade iseennast imetleda. Aga kui isasolevus kukuks iseendast jahuma, siis... Ma tõepoolest ei taha teada. Kõik blogid »


Nutitelefon Nokia 7.1, 11CTLL01A14\nErine teistest ja räägi oma lugu.\n• Full HD+ 5.84’’ PureDisplay ekraan ja Corning® Gorilla® Glass\n• 12 MP põhikaamera koos 5 MP sügavussensoriga\n• 8 MP esikaamera\n• Turvaline Android Oreo\n• 4 GB RAM ja 64 GB sisemälu\n• MicroSD kaardipesa, mis toetab kuni 400 GB\nDisain - tõeline luksus\nNokia 7.1 on täiuslik kombinatsioon elegantsusest ja sisust. Full HD+ 5.84'' äärest-ääreni PureDisplay ekraaniga näed rohkem ning seda ilma, et telefon ise muutuks suuremaks. Nutitelefoni esimene ja tagumine külg on valmistatud klaasist ja see muudab seadme käeshoidmise eriti mugavaks.\nPureDisplay ekraan - koge igat detaili\nÜkskõik kas Sa oled õues päikse käes või hämaras ruumis, Nokia 7.1 ekraan kohandub vastavalt valgusele, et luua Sulle kõige meeldivam kogemus.\nJõudlus - terve päev ilma laadimata\nNokia 7.1 tuleb 3060 mAh akuga, mis koostöös Qualcomm® Snapdragon™ 636 protsessoriga loovad terve päeva kestva aku. Nii saad teha kõike enda jaoks olulist kogu päeva vältel.\nKaamera - pildid, mis väärivad jagamist\nNokia 7.1 nutitelefoniga teed pilte, mis näevad nii head välja, et neid lausa peab teistega jagama. Telefoni tagumised kaks kaamerat kasutavad ZEISS optikat, mis suudavad jäädvustada kristallselged pildid ka hämaramates valgustingimustes. Sisseehitatud AI tehnoloogia võimaldab muuta pilte veelgi paremaks.\nNokia 7.1, 18W laadija, USB-C laadimiskaabel, peakomplekt, kiirjuhend, SIM kaardipesa avaja\naktseleromeeter, E-kompass, valgussensor, güroskoop, G-Sensor, sõrmejäljelugeja, lähedussensor


| Olen naine, kes elab AIDSi all\nTunnistused HIV-ga elavate inimeste kohta Lood Positives naised inimesed\nAafrika naine on AIDSi suhtes äärmiselt haavatav, arvestades kultuurilisi aspekte ja soolist rõhumist, mida ta mandril võitleb.\nBRIGITTE: mul oli 9i lapsed ka saastatud? Üritasin oma abikaasaga rääkida, kuid ta ei tahtnud midagi teada. Kahe aasta jooksul isoleerisin ennast täielikult, kuni ma sellest aru sain naised peavad olema revolutsioonilised, et neid kuulata.\nAJAKIRI: Alates sellest ajast on Brigitte Syamalevwe pühendanud oma elu selle haiguse vastu võitlemiseks. Ta asutas naistevastase ühiskonna AIDSi vastu. Nad moodustasid rohkem kui nakatunud populatsioon.\nBRIGITTE: Statistika ei ole sugu ega söö, ega tunne külma. Ma ei ole statistika, olen naine AIDSiga.\nAvaldaja: 1994is teatas ametnik, et riik aitab positiivse seerumiga inimesi. Brigitte astus üles ja mõistis hukka.\nBRIGITTE: Vaata, ma olen HIV-naine ja ma ei saanud valitsusest abi.\nBRIGITTE: Järgmisel päeval ilmusin Sambia kõikidesse meediatesse. Mu abikaasa sai mind vaenulikuks. Nüüd kõik teadsid, et ta on ka saastunud.\nSPEAKER: osana rahvusvahelisest seropositiivsete naiste kogukonnast pakkus ta seminare, välja töötatud voldikuid, andis loenguid.\nBRIGITTE: AIDS on teistest väga erinev haigus. Neil on rõõmuga seotud armastus. Me peame selle seksimängu peatama.\nSPEAKER: Aastal 1999 nimetati ÜRO suursaadikuks AIDSi vastu võitlemisel. Ta hoidis seda kõrget positsiooni Lusaka haridusministeeriumis, kaasates edukalt AIDSi riiklikku õppekavasse.\nAASTAJA: viimasel rahvusvahelisel AIDSi konverentsil Durbanis andsid Brigitte Syamalevwe ja tema abikaasa ka haigeid loenguid HIVi ohvrite ohutute seksiharjutuste kohta.\nBRIGITTE: Vastastikust masturbatsiooni ja kondoomide kasutamist ei saa hukka mõista. Nakatunud naistel ja meestel on õigus aktiivsele ja meeldivale seksuaalsele elule.\nANNOUNCER: Mõlemad jätkasid vabatahtlikus töös. Nad asutasid tugirühma Ibenga orbudele, võtsid vastu 40i lapsed ja motiveerisid teisi sama tegema.\nNAINE: Aitäh, Banagengi, paljude ema!\nAASTAJA: Aasta hiljem suri tema abikaasa.\nNaised, kes elavad AIDSiga, on SAD AFRICAN DRUMS\nAASTAJA: Ja ka ta suri, Brigitte Syamalevwe, paljude ema 23 veebruar 2003 päev, ainult 44 aastat vana.\nTe ei pea raadioklipide allalaadimiseks ja edastamiseks luba. Kõik õigused jagatakse\n2.950.484 XNUMX XNUMX lehevaatamist


Müüa äripind, toitlustus, majutus, 409,9 m², Mõisa, Penijõe, Lääneranna vald, Pärnumaa - Kinnisvaraportaal KV.EE\nMüüa äripind, toitlustus, majutus, 409,9 m² - Mõisa, Penijõe, Lääneranna vald, Pärnumaa\nKogupind 409,9 m², kinnistu, kivimaja\nHind langes 9000 € võrra - UUS HIND 39 000 €! Müüa Matsalu rahvuspargi piiril Penijõe mõisakompleksi vahetus läheduses 2 ha suurune kinnistu, millel paikneb paksude paekivist seinte ja kauni välisarhitektuuriga renoveerimist vajav hoone. Maa sihtotstarve on 50% ärimaa ja 50 % maatulundusmaa, detailplaneering kehtestatud.\nPlaneeritav ala paikneb endise Lihula valla üldplaneeringuga kehtestatud detailplaneeringu kohustusega maa-alal. Detailplaneering kehtestati 2014. aasta jaanuaris, mis loob piirkonnas suurepärased võimalused turismi arendamiseks. Penijõe mõisa lautadesse ja kinnistule on planeeritud seminari-, büroo-, hoiu- ja abiruumide, galeriide, kohviku, 150 kohalise söögikoha, näituse- ja müügipindade ehitamine, 50-kohalise majutushoone ja spa ehitamine ning puurkaevu rajamine. Elektriliitumist hetkel ei ole, aga AS Imatra Elekter andmetel on eeldatavalt võimalik liituda ampritasu alusel.\nProjekti käigus sai kinnistule tellitud geoplaan ja koostatud äriplaan. Idee on olnud mitmeid aastaid atraktiivne toetusmeetmetele.\nMõisa kinnistu jääb Lihulast 3 km kaugusele. Meri on 3,6 km kaugusel. Naaberkinnistul asub renoveeritud mõisahoone, kuhu on rajatud Matsalu Rahvuspargi külastuskeskus, mis pakub oma kaunite väljapanekutega suurepäraseid võimalusi tutvuda siinsete linnu- ja loomaliikidega ning kasutada vajadusel seminariuumi. Igal aastal külastab keskust umbes 6000 huvilist. Nende hulgas on palju linnuvaatlejaid välisriikidest. Kahjuks ei ole praeguses mõisakompleksis võimalust ööbimiseks ja külastajate toitlustamiseks. Tühjana seisev laut on ideaalne lahendus, mis annab mõisakompleksile lisaväärtuse, kui see ümber kujundada söögisaaliga majutushooneks.\nKui oled hakkaja ja otsid uusi väljakutseid, siis see pakkumine on mõeldud just Sulle - võta kindlasti ühendust! Detailplaneeringu seletuskirja ja eskiisjoonise saan saata e-postiga, küsi julgesti.\nSWOT analüüsi tugevus:\nAsukoht (piisavalt lähedal Haapsalule, Pärnule, Kuressaarele ja Tallinnale – kerge ja kiire juurdepääs erinevatele üritustele ja piirkondadele; suur pluss on Matsalu looduskeskuse naabrus);\nLähemal kui 50 km ei ole majutuskohta, kuhu mahuks terve bussitäis inimesi;\nIdee ainulaadsus ja perekesksus;\nKliendi ootustele vastavus;\nTavapärasest pikem hooaeg;\nIdee sobivus piirkonna ja maakonna arengukavaga;\nProjekti käivitaja pädevus (sihtturgude tundmine, projektijuhtimise ja turundamise kogemused).\n39 000 € 95.2 €/m2 Koduraha pakkumine\nTere Soovin saada rohkem informatsiooni KV.EE'st leitud kuulutuse kohta - Müüa äripind, toitlustus, majutus, 409,9 m² - Mõisa, Penijõe, Lääneranna vald, Pärnumaa Vastust ootama jäädes\nTube 7 | 851 m²\nÕhtu põik 3\nSaadan ebakorrektse kuulutuse: https://www.kv.ee/3128394 Kommentaar:


Frederik Küüts: loomine on hea - 4dimensioon\nFrederik Küüts: loomine on hea\nPublished On: February 4, 2016By Margus Hanno Murakas\n17. veebruaril ilmub poelettidele 16-aastase Frederik Küütsi debüütalbum “Lights & Lies”. Žanriliselt paigutaks Frederik ise selle akustilise vibe’iga pop-indie alla, kuid muusiku arvates on tema loomingu kategoriseerimine ebavajalik. Inimesed peaksid ise kuulama ja otsustama, mis see on. Plaadi väljaandmine sai võimalikuks tänu õnnestunud Hooandja projektile, kus koguti Frederiku toetuseks üle 1500 euro. Lisaks aitasid kaasa Kultuurikapital ja Korter 13 tiim.\nKust pärineb EP nimi “Lights & Lies”?\nSee EP sümboliseerib seda, kui kaugele olen oma muusikaliste mõtetega jõudnud ning need on need unistused ja lootused, mida ma iseendale lubada lasen. Kohati naiivselt, kuid siiski. Minu muusika on seotud väga palju minu mõtete ja vaimse olukorraga. Sügavama mõtte leidmine kõige puhul, mis puutub minu muusikasse, on kuidagi minulik. Mu jaoks ei tundunud atraktiivne see Frederik Küüts albumiga “Frederik Küüts” idee. See on minu jaoks alati kuidagi imelikult kõlanud. Selle ühise nimetaja “Lights & Lies” leidmine ja enda jaoks lahtimõtestamine oli selle albumi puhul nagu koju jõudmine.\nKui sa peaksid enda muusikat kellelegi tutvustama, siis millise looga selle EP pealt sa seda teeksid?\nMa kohe vastan sellele, aga ma pean enne ennast selgitama. Ma ei taha, et keegi kuulaks näiteks kaks esimest lugu ära ja kujundaks endale selle põhjal arvamuse tervest plaadist. Väga raske on inimestele ühe looga selgeks teha, kes sa oled. Selle EP peal olen kõige uhkem loo “Here For You” üle. See on viimane lugu, millega me stuudios tegelesime ja plaadi peal on see ainuke lugu, mille produktsioon on täielikult minu oma. Minu kitarriõpetaja härra Marek Talts mängis sinna peale elektrikitarriga vaala- ja kosmosesound’e. Selles loos on kõige rohkem minu isikliku sound’i, mis mul vaikselt tekkima hakkab. Selle loo salvestamine oli kuidagi maagiline, kitarride salvestamise ajal hakkas veel esimest korda lund ka sadama sel aastal. Aah, see oli ikka nii maagiline! Leian, et see EP isegi ei näita seda, kes ma tegelikult olen. See plaat näitab ainult ühte külge sellest, kes ma olen ja millist muusikat ma loon.\nKuidas ühe loo kirjutamine ja salvestamine käib?\nKeegi on kunagi öelnud mõtte, mis on minuga kuskilt maalt kaasas käinud. Lugude kirjutamine on kohati nagu lucid dreaming – sa pead tajuma mingit vibe’i, kuid sa ei tohiks endale seda liiga palju teadvustada, muidu sa ärkad üles. Pead olema piisavalt teadlik, et oled selles seisundis, kuid liiga ekstaasi ei tohi sellest sattuda. Kui sa suudad seda voolu enda jaoks ära kasutada, siis tulevad ka laulud, mis on otse südamest. Olen enda puhul avastanud, et lihtsalt maha istumine ja mõtete loopimine ning improviseerimine töötavad ka, ideed on ikkagi kõige alus, aga millegi veel siirama leidmiseks oleks eelmine näide sobilik. Mulle väga meeldib Mari Jürjensi öeldu: “Ei tea kas autor olengi, ehk taevavahendaja vaid”. Sügav, aga jällegi kuidagi minulik. Erinevatel ajahetkedel on kirjutamisprotsess erinev.\nKust sa muidu oma lugude jaoks inspiratsiooni saad? Näiteks kui Kanye West salvestas oma albumit “Yeezus”, siis ta käis otsimas inspiratsiooni Louvre’i kunstimuuseumist ja arhitektuurist ning kirjutas hiljem sõnad “You see there are leaders and followers, but I’d rather be a dick than a swallower.”\nEnamasti inimestelt. Ma olen inimeste inimene, ma ei karda nendest sõltuda. Selle piiri peab igaüks enda jaoks ära tajuma, mil määral tohib inimestest sõltuda, et endale liiga ei teeks. Täpsemalt muusikutest rääkides… Eesti muusikutest on mõjutanud mind näiteks Mari Jürjens, Draakonid ja Vaiko Eplik. Välismaalt John Mayer, Chet Faker, Ed Sheeran, Oh Wonder – see list jätkub veel pikalt. Minu jaoks on tähtis kuulata erinevaid žanre, alustades džässist, lõpetades techno ja muu taolisega. See aitab end muusikaliselt arendada.\nOled sa rahul sellega, milline see EP välja tuli?\nSelle EP salvestamise ja asjaajamise protsess oli küllaltki pikk ning ma arenesin selle käigus tohutult, nii muusikaliselt kui ka vaimselt. Ma tean, et ma suudaks juba praegu paremini. See plaat on siiski minu jaoks väga hea pidepunkt, mis annab palju motivatsiooni teise albumi jaoks. Ma tajun, mida teisiti teha ja kuidas sellesse protsessi teinekord suhtuda. Ma tahtsin ise võimalikult palju salvestamise kõrval olla ja alati stuudios viibida, kui midagi salvestati. Arenguruumi on kindlasti. Ma olen selle EP’ga rahul täpselt sellisena nagu ta on, nüüd midagi muutma hakata oleks nagu selle algse idee rikkumine. Tulevikus on nii palju veel võimalik ennast muusikaliselt tõestada, esimese EP’na on see plaat minu enda jaoks tähendusrikas ja tugev.\nKeda sa tahaksid tänada?\nKõige rohkem ma tahaksin tänada Erko Niitu, kes on plaadi produtsent ja minu hea sõber, Laura Junsonit, kes aitas vokaalsel poolel väga palju, samuti mängis ta mõnes loos kellamängu. Kindlasti mu parimatest sõpradest koosnev bänd – Karl Birnbaum ja Johannes Eriste. Muidugi veel tšellomängija Martin Mänd, kes tegi väga ilusa töö. Asjaajamise poole pealt Mikk Kirikal – lihtsalt asendamatu kuju. Aitäh Sulle, Mikk! Üldiselt kogu Korter 13 tiim, kes aitas piltide, disaini ja salvestamisega. Palju on inimesi, kes on mind erinevatel ajahetkedel inspireerinud. Usun, et need inimesed tunnevad ennast selles kategoorias ära. Aitäh!\nMis su tulevik toob?\nVäga palju uusi asju, mida pole varem teinud, ma loodan. Plaanin teha muusikat huvitavate inimestega ja saada veel rohkem kogemusi. Ma tahaksin salvestada paremaid lugusid paremas keskkonnas, veel khuulimate inimestega ja veel kvaliteetsemalt kui ma senimaani seda teinud olen.\nMis sa arvad, kus sa kahe aasta pärast oled?\nMa loodan, et laval, et saaks toimuda energiavahetus, midagi väga siirast. Ma loodan, et ma olen stuudios, kus ma saaksin salvestada. Ma loodan, et ma olen märkmiku taga, et ma saaksin kirjutada. Kitarri taga, et saaksin mängida. Ma tahan areneda mingis suunas, kus ma tunneksin ennast mugavalt ja tajuda, et olen kahe aasta jooksul arenenud.\nMida sa tahaksid inimestele oma muusikaga öelda?\nEnda muusikaga tahaksin jätta kuulajatele võimaluse enda emotsioone ja kogemusi sellest üles leida. Polegi ehk nii oluline, et keegi minu konkreetsest ideest või väljendusest aru saaks. Üldiselt soovitaksin inimestel muusikalises aspektis kuulata kodumaist muusikat. Käige kontsertidel. Kuulake Eesti artiste. Saage osa sellest ilusast kunstivormist, mis on muusika. Looge ise uusi asju ja mõelge enda mõtteid.\n“Lights & Lies” esitluskontserdid toimuvad 18. veebruaril Tallinnas lokaalis Kivi Paber Käärid ja 19. veebruaril Pärnus Korter 13nes. Nii kaua võib kuulata Fredriku muusikat YouTube’i kaudu.\nFotod: Karl Birnbaum ja Karolin Stimmer


Viivitus pärast Duphaston'i võtmist: mis on põhjus, mida teha? - Tihendid 2021\nMenstruaaltsükli katkemine tekib hormoonide tasakaalustamatuse tõttu. Pika viivitusega ei piisa progesteroonist. Sellistel juhtudel määravad arstid sageli Duphaston'i. Ravim kordab naissuguhormooni omadusi. Seda kasutatakse vastavalt arsti juhistele. Enesehooldus ei ole lubatud. Pärast Duphaston'i võtmist taastuvad hormoonid, järsk tühistamine põhjustab menstruatsiooni. Siiski on olukordi, kus pärast Duphaston'i võtmist ja selle tühistamist ei ole kord kuus. Niisiis, kas ravim aitab taastada hormoonide tasakaalu kehas ja miks ei alga menstruatsioon pärast kursust?\nTööriist on mõeldud naise keha hormonaalse tasakaalu taastamiseks. Seda kasutatakse menstruatsiooni hilinemise, endometrioosi, raseduse katkemise, raseduse katkemise, muude naiste ebapiisava progesterooni kogusega seotud juhtumite korral. Ravi ajal peate järgima individuaalset skeemi. Ühekordne annus on 1-2 tabletti. Nõustuge 1 kuni 3 korda päevas. Annus ei tohi ületada 30 mg päevas.\nSageli on naised Duphaston'i hästi talutavad, kuid kõrvaltoimete ilmnemine on võimalik:\nebamugavustunne rinnus, piimanäärmetes;\nDuphastonit müüakse apteegis ilma retseptita, kuid enne ravimi kasutamist on soovitatav konsulteerida spetsialistiga. Pakendamise maksumus on keskmiselt 560 rubla.\nKui menstruatsioon peaks algama pärast Duphaston'i tühistamist\nRavim hakkab võtma menstruaaltsükli teisel poolel. Esimeses osas vastutab östrogeen naise kehas oluliste protsesside tekkimise eest. Pärast ovulatsiooni lõppemist suureneb progesterooni tase järsult. See hormoon vastutab viljastatud muna arengu eest, mis on seotud emaka seintega. Raseduse ohutu käik esimese kolme kuu jooksul sõltub progesterooni tasemest. Ta lõpetab menstruaaltsükli, põhjustab menstruatsiooni. Progesterooni puudumine organismis kompenseeritakse kunstlikult. Võtke Duphaston 10 päeva.\nKui kaua pärast Duphaston'i võtmist peaks algama kord kuus? Looduslikes tingimustes algab menstruatsioon pärast progesterooni taseme langust. Sama juhtub ka pärast Duphaston'i võtmist. Menstruatsioonid peaksid algama 3-5 päeva pärast ravi lõppu. On vaja järgida annustamisreegleid, vastuvõtmise kestust. Aga elus on aegu, mil menstruatsioon tuleb:\nravimi võtmise ajal;\ntsükkel ei parane, Duphastoni järel ei ole menstruatsiooni.\nPärast menstruaaltsükli taastamise ebaõnnestunud tulemusi jõuavad naised järeldusele, et ravim ei toimi. Ja jah ja ei! Sarnased juhtumid tulenevad arstide naissoost keha hooletusest. Võimalik on mõõta üht kammi. Ideaaljuhul peaksid nad enne ravi alustamist määrama progesterooni taseme naise kehas. Siis saate kindlalt määrata annuse, ravi kestuse vastavalt konkreetsele olukorrale.\nKahjuks ei ole elus alati nii. Arstid toetuvad oma kolleegide pikaajalisele kogemusele või saavutustele. Hormonaalsed ravimid on ette nähtud kogu aeg, ainult naine teatab tsükli rikkumisest, menstruatsiooni pikaajalisest puudumisest. Sarnased juhtumid tekivad siis, kui naised püüavad ravitsüklit tsükliga kohandada. Duphaston tegutseb alati, kuid seda tuleks õigesti rakendada.\nMiks ei lähe Duphaston'i võtmise järel kord kuus\nOn juhtumeid, kus naine võttis arsti poolt määratud ravimi, järgis rangeid juhiseid, kuid perioode pole veel. Mao valus, rinna suurus on suurenenud, iiveldus, pearinglus. Kõik eesnäärme sündroomi tunnused naistel. Aga nad teatavad rasedusest. Seda juhtub kõige sagedamini. Pärast ovulatsiooni ei tea naine veel, et ta on rase, hakkab Duphaston'i võtma tsükli teisest poolest. Progesterooni kõrgenenud tase emasorganismis tugevdab rasedust, võimaldades munal seostuda emaka seintega.\nVahetult viivituse esimestest päevadest peaks olema rasedustest. Positiivse tulemuse korral on ravimi võtmine võimatu lõpetada. See tegevus kutsub esile hormooni järsu vähenemise, mis on tingitud abordist. Arstid soovitavad annust järk-järgult vähendada. Jällegi tuleb rangelt järgida juhiseid.\nEi ole kuus pärast Duphaston'i vastuvõtmist ja tühistamist\nMenstruatsiooni puudumine on seotud naiste hormoonide tasakaalustamatusega. Raseduse puudumisel tuleb naist uurida.\nRavim ei tööta, kui munasarjade aktiivsus on halvenenud. Naistekeha kunstlik täiendamine hormoonidega ei lahenda olukorda. Ravimit tuleb võtta pikka aega arsti järelevalve all.\nTeine juhtum, miks endokriinsüsteemi ei teki igakuist tööd. Ta juhib iga menstruatsioonitsükli jooksul õige hormoonide kogumise protsessi. Naistekeha kunstlik täiendamine progesterooniga ei lahenda probleemi. Järgmine tsükkel viibib uuesti. Naine peab külastama günekoloogi endokrinoloogi. Hormoonide taseme kindlakstegemiseks peate läbima testid.\nJärgmisel juhul, miks ei ole igakuist - rikkumist hüpofüüsi. Aju on ühendatud kesknärvisüsteemiga. Selle abil annab see süsteemidele ja siseorganitele signaale teatud hormoonide tootmiseks. Selle ahela ebaõnnestumine toob kaasa menstruaaltsükli rikkumise ja lihtsalt organismi täiendamine hormoonidega ei lahenda probleemi.\nHiline ovulatsioon ja kõrge progesterooni tase viitavad ka menstruatsiooni puudumisele naisel. Menstruaaltsüklit ei taastata pärast Duphaston'i tühistamist.\nRavim ei tööta korralikult, kui probleemiks on reproduktiivsüsteemi organite haigus, närviline, endokriinne. Seetõttu on soovitatav kõigepealt hinnata naise hormoonid ja seejärel Duphaston'i. Naistel on rangelt keelatud võtta ravimit ilma arsti külastamata.\nMillal abistab naine ravimit?\nMenstruaaltsükli rikkumine naistel toimub sisemiste ja väliste tegurite mõju tõttu. Duphaston on ette nähtud nähtavate günekoloogiliste haiguste puudumisel. Sellisel juhul aitab see ravimit:\nkliimamuutusest tingitud rike;\nstressi, närvipinge tõttu naise menstruaaltsükli rikkumine;\nvähene progesterooni tase, mis tuleneb liigsest kaalust, naiste liigsusest;\nteiste naistekehade haiguste ravist tingitud ebaõnnestumine, mis ei ole seotud reproduktiivsüsteemi tööga.\nVastunäidustused Duphaston'i saamiseks on maksapuudulikkus, veritsushäire, pahaloomulise kasvaja olemasolu. Ravimi võtmisel peaks alkoholist loobuma. Kui Duphaston'i komponentide suhtes on individuaalne talumatus, pidage nõu oma arstiga. Enamikul juhtudel tühistage ravim.\nMenstruatsiooni puudumine paneb naised tõsiselt mõtlema oma tervisele. Hormoonravi on enamikul juhtudel ravi aluseks. Analooge otsitakse naissoost keha Duphaston individuaalse talumatuse suhtes. Või juhindudes hinnast.\nMenstruaaltsükli taastamiseks on sageli ette nähtud rasestumisvastased ravimid. Neid võetakse vastavalt juhistele 21 päeva, seejärel võtke paus nädalaks. Menstruatsioonitsükkel kohandatakse vastavalt standardile - 28 päeva. Sellised ravimid salvestavad soovimatu raseduse, muudavad keha teatava mustri järgi. Duphaston'i mõju lähedal on Norkolut, Utrozhestan. Need ravimid lihtsalt reguleerivad progesterooni taset organismis. Nad hakkavad teises tsüklis jooma. Analoogiga seotud küsimusi tuleb arstiga arutada. Duphaston põhjustab õigesti kasutamisel menstruatsiooni.\nTänapäeval on Duphaston ravim, mida kasutatakse praktikas günekoloogias laialdaselt. Ta on naiste õõneshormooni progesterooni asetäitja. See hormoon vastutab kuu tsükli teise perioodi eest. Duphaston toimib sarnaselt progesterooniga.\nPaljud naised küsivad endalt sellist küsimust: „Miks on Duphaston'i võtmise ja menstruatsiooni puudumine hilinemine?”. Täna saame aru, kuidas selline keha reaktsioon pärast Duphaston'i võtmist günekoloogia valdkonna spetsialistide poolt tõlgendatuna.\nDuphastonit kasutatakse siis, kui naisel on diagnoositud “amenorröa” - menstruatsiooniline viivitus, mille põhjustasid munasarjade tsüklilised häired. Kui ravi on normaalne ja efektiivne, peaks ligikaudu faasi keskel tekkima ovulatsioon ja seejärel küpsema munarakk folliikulist. Siis moodustub kollane keha, mis taastab progesterooni.\nSeega pakseneb ja laieneb tema kontrolli all endomeetrium, abistab edukal kontseptsioonil ja takistab spontaanset katkestust selle perioodi alguses.\nähvardatud või alaline abord (progesterooni puudulikkusega);\ndüsmenorröa, ebaregulaarne menstruatsioonitsükkel;\nsekundaarne amenorröa (kombineeritud ravi östrogeeniga);\nDuphaston muudab endometrioidkoe seinad paksemaks, põhjustades seeläbi tühjenemist, kui väetamine ei ole toimunud. Mõnel juhul võib Duphaston'i võtmisel endomeetrium üsna kiiresti kasvada. Sellises olukorras võib naine kriitiliste päevade vahel veritseda.\nTasub meeles pidada, et Duphaston on efektiivne ainult siis, kui esineb teatud hormooni puudus ja see ei mõjuta mingil viisil teisi põhjuseid, mis pärsivad menstruatsiooni algust.\n"Duphaston" mõju kuus\nKui ravimit kasutatakse menstruaaltsükli teises faasis, täidetakse soovitud progesterooni puudujääk ja menstruatsioon stabiliseerub. Seetõttu peaks pärast Duphastoni põhjuse tuvastamist, õiget ja õigeaegset ravi olema menstruatsioonid korrapärased.\nRavi Duphaston kirjutab menstruaaltsükli teisel poolel, kui naisel on ebaregulaarne tsükkel, perioodid või viljatusravi. Arst tühistab ravimi paar päeva enne oodatavat kuus. Progesterooni vähenemine põhjustab menstruatsiooni.\nSamuti on üsna sagedane küsimus, mis huvitab tüdrukuid: “Kas menstruatsioon algab pärast Duphaston'i võtmist või on see tühistatud?”.\nReeglina võib eritumine alata 2-3 päeva pärast ravimi katkestamist, kuid iga organismi omaduste tõttu võib see arv olla erinev.\nKui kriitilised päevad algasid oodatust varem, võib see tähendada, et:\nsee on esimene reaktsioon Duphastonile;\nvõi sobimatu ravirežiim on valitud.\nTe peate olema valmis selle kohta, et esimene ravimi manustamine pärast ravimi võtmist võib olla suurem kui kunagi varem. Võimalik on ka nihutada, vähene pruuni tühjendamine on normi piir, seejärel taastatakse tsükkel ja reguleeritakse väljalaske intensiivsust.\nOn võimatu eirata asjaolu, et paljud naised amenorröa raviks hakkavad ravimit kontrollima. See on rangelt keelatud, kuna ebaõige ravi, annustamine ja loomulikult endokriinse süsteemi sisseviidud raviskeemid võivad ebaõnnestuda ja neil võivad olla tõsised tagajärjed.\nMillal menstruatsiooni oodata pärast ravimi võtmist?\nSageli märgivad günekoloogid, et patsiendid esitavad selle küsimuse: "Ma võtsin Duphastoni, miks mul on pärast minu tühistamist viivitus, kas minu periood ei alga?"\nNaisekehas langeb järsult progesterooni tase, mida toodab korpus luteum. Sel juhul toodetakse progesterooni Duphaston'i toel.\nKui hormoon on madal, annab see kehale märku, et sellest ei piisa. Endomeetriumil ei ole enam midagi, see hakkab emaka seintelt maha kooruma ja lahkuma verega.\nIga kuu tuleb pärast ravimi kasutamise lõpetamist 2-3 päeva.\nÜsna harva, kuid nad võivad alata ka kümnendal päeval, kuid see on kõrvalekalle normist.\nSellises olukorras võib olla mündi kaks külge:\nebaõige ja kontrollimatu ravi Duphaston;\nSageli on juhtumeid, kus pärast Duphastoni lõpetamist jätkub viivitus ja periood ei toimu.\nSellises olukorras võib viivitus sageli näidata raseduse esinemist. Raseduse määramiseks on soovitatav läbida jet-test. Samuti ärge lõpetage ravimi võtmist, sest pärast hormooni taseme kaotamist langeb järsult ja võib tekkida spontaanne abort. Günekoloogid soovitavad kaotada järk-järgult kuni pillide vastuvõtmiseni.\nTeise tüüpi amenorröa korral on viivitus, mis on põhjustatud munasarjade destabiliseerimisest, nii et Duphastonit saab kasutada. Sellises olukorras kestab ravi mitu tsüklit järjest järjest. Kui selline haigusseisund, ovulatsioonifaas ei toimu ja ravim omab omakorda positiivset mõju munasarjadele ja taastab tsükli, mis annab suured võimalused soodsaks kontseptsiooniks.\nKui naine sel perioodil ei kavatse ette kujutada, siis ärge unustage kaitsemeetodeid. Ja parem on konsulteerida arstiga, et leida selles olukorras parim valik.\nMiks “Duphaston” järel ei ole aega: viivitus\nOn palju selliseid juhtumeid, kui naine võttis Duphaston'i ja kui ta selle ära võttis, on rasedustest test negatiivne, viivitus jätkub ja naine hakkab paanikasse.\nÜks lihtsamaid ja kõige tõenäolisemaid põhjuseid on see, et väike karapuzik asus oma kõhule. Raseduse test ei pruugi näidata raseduse esinemist sellistel varajastel tingimustel. Raseduse kinnitamiseks või eitamiseks peate tegema hCG testi. See annab 100% tulemusi isegi raseduse esimestel päevadel.\nSeetõttu ei saa küsida muret tekitavat küsimust „miks ei ole menstruatsiooni pärast djufastoni ja limaskestade võtmist ilmunud”, vaid teha test. Eriti siis, kui need veeniheitmed tühjenevad. Nii on olemas implantatsioon.\nAga kui see ei ole "see" ja menstruatsiooni ei ole pärast Duphaston'i võtmist, mitte ainult 2-3 päeva, vaid juba rohkem kui 10 päeva, peate viivitamatult arsti juurde minema ja läbima põhjaliku uuringu, sealhulgas hormonaalse. Võib-olla seostuvad probleemid mitte ainult munasarjadega, vaid ka hüpofüüsi ja neerupealiste puhul.\nSamuti suunab see vaagna organite (munasarjad, neerupealised) ultraheli.\nTeine viivitus võib tekkida siis, kui östrogeeni tase on madal, hiline ovulatsioon, mis on tingitud isikliku progesterooni valdavast tasemest, armistumine emakas, mis takistab normaalset verevoolu või surnud endomeetriumi rakkude tagasilükkamist.\nTasub meeles pidada, et teil on vaja mõõta basaal temperatuuri, mis aitab määrata ovulatsioonifaasi perioodi.\nVõimalikud põhjused võivad olla ka naiste siseorganitega seotud patoloogias.\nIgal juhul, kui pärast Duphaston'i tühistamist ei ole 2–5 päeva jooksul igakuiseid perioode ja rasedust ei ole kinnitatud, siis on see selge signaal, et keha ei ole korras. Te peate külastama arsti ja alustama mõistlikku ravi.\nEnesehooldus ja mis tahes ravimite kontrollimatu tarbimine on sel viisil rangelt keelatud, sa võid oma tervisele olulist kahju tekitada, mis vajab seejärel pikaajalist ravi.\nEi ole menstruatsiooni pärast Duphaston - kas see on normaalne?\nMenstruaaltsükli häired on sageli tingitud hormonaalsest tasakaalustamatusest. See tingimus nõuab kohustuslikku ravi. Menstruatsiooni korrigeerimiseks nimetatakse sageli progesterooni sisaldavat hormonaalset ravimit Duphaston. See on toodetud tsükli teisel poolel ja on vastutav viljastamise edukuse eest. Duphaston taastab hormonaalsed tasemed, nii et menstruatsioon algab. Aga nii juhtub, et iga kuu pärast seda, kui Duphaston ei tule või on segaduses. Vaatame, miks see juhtub.\nRavimi toimeaine on didrogesteroon - loodusliku naishormooni progesterooni asendaja. Duphaston on saadaval tablettidena, millest igaüks sisaldab 10 mg toimeainet.\nTööriist imendub kõhuga hästi ja seda võib kasutada raseduse ajal. Enesehooldus on vastuvõetamatu, sest mõnel juhul on sellised kõrvaltoimed võimalikud:\nRasvumine või terav kaalutõus.\nRavim on ilma retseptita saadaval igas apteegis. Ühekordne annus - 1-2 tabletti, võttes 1-3 korda päevas, kuid kasutatavate ainete mass ei tohi ületada 30 mg. Mõnikord peatab ravim menstruatsiooni, kui see juhtub, peab naine minema haiglasse.\nLisaks menstruatsioonihäiretele määratakse Duphaston ka muudel põhjustel, kui diagnoositakse hormooni progesterooni krooniline puudulikkus.\nOodatava mõju saavutamiseks on oluline järgida iga pakendi kasutusjuhendit.\nRavim on purjus, kui sellised patoloogiad on diagnoositud:\nLisaks on soovitatav Duphaston'i võtta sellistel juhtudel:\nHormoonide taseme normaliseerimiseks menopausi ajal.\nRavim on kasulik ainult siis, kui eespool nimetatud günekoloogilised probleemid on põhjustatud progesterooni puudumisest. Sel põhjusel on eneseravim vastuvõetamatu, vastasel juhul võivad esineda kõrvaltoimed.\nGünekoloogide sõnul on patsiendid sageli huvitatud päevast, mil menstruatsioon algab pärast ravi lõpetamist. Selle probleemi mõistmiseks peate teadma naise keha nüansse. Pärast progesterooni taseme järsku langemist saab keha signaali selle puudumise kohta. Sellepärast peitub endomeetrium maha ja läheb koos vere sekretsiooniga.\nTavaliselt algavad menstruatsioonid pärast Duphaston'i tühistamist 2-3 päeva. Mõnikord peab "kriitiliste päevade" saabumine natuke rohkem ootama. 10 päeva peetakse kõrvalekaldeks, see võib olla põhjustatud rasedusest või kontrollimatust raviravist. On olukordi, kus pärast ravi lõppu ei toimu perioode. Selle põhjuseks on veel kord rasedus või munasarjade destabiliseerimise taust.\nTavaliselt tulevad igakuiselt 2-5 päeva, kui seda ei juhtu, tuleb arsti juurde minna.\nMenstruaaltsükli selgus - garantii, et kõik on kehas korras. Menstruatsiooni puudumine õigel ajal peaks patsienti hoiatama. Kui ovulatsioon jääb maha, peaksid kriitilised päevad algama veidi hiljem, kuna luteaalfaas on veidi pikem.\nSee juhtub loodusliku progesterooni järsu suurenemise tõttu. Niipea kui emaka limaskesta värskendatakse, saabub iga kuu. Muid kõrvalekaldeid peale raseduse ei tohiks tähelepanuta jätta. Enne ravi alustamist peaks patsient küsima günekoloogilt kriitiliste päevade algust, et mitte hiljem muretseda.\nVõimalikud tsükli muutused pärast võtmist\nJuhul, kui ravi valiti valesti või kui patsient otsustas ise ravida, on võimalik erinevaid häireid. See võib olla menstruatsiooni puudumine, selle varane või hiline algus, samuti rikkalik, valulik verejooks. Duphaston-ravi ajal toimub hormonaalse tasakaalu muutus, mistõttu pärast ravi lõpetamist peab organism taastuma.\nDuphaston'i võtmise ajal võib iga kuu katkestada, kui patsiendil on vastunäidustusi või valiti vale annus. Halva vere hüübimise, neerupuudulikkuse või noorukiea korral ei tohiks ravimit võtta. Mõned naised rikuvad banaalreegleid, mis põhjustavad probleeme. On juhtumeid, kus tervis on korras, lihtsalt rasestuda. Allpool mõistame, kas igakuine duphaston või mitte, ja millised kõrvalekalded on võimalikud.\nMenstruatsiooni puudumine ajas\nKõige tavalisem probleem on menstruatsiooni hilinemine pärast Duphastonit, seetõttu on naised kõige rohkem mures. Patsiendile ja arstile on oluline teada organismi sellise käitumise põhjust, sest sellest sõltub edasise ravi valik. Mõnel juhul on raseduse algusest või väikestest raskustest tingitud igakuine viivitus. Tavaliselt on kriitilised päevad viimase abinõuna 10 päeva jooksul. Ärge muretsege, sest halb emotsionaalne seisund ainult halvendab olukorda.\nKui pärast Duphastonit ei ole menstruatsiooni ja test on negatiivne, siis on parem, kui naine ilmuks spetsialistile. Selle põhjuseks võivad olla sellised kõrvalekalded:\nHormonaalne häire - see juhtub östrogeenitaseme vähenemise tõttu;\nProbleemid hormoonit tootvate elundite töös - kilpnääre, munasarjad või neerupealised reageerivad Duphaston-raviga erinevalt. Mõnikord põhjustab ravimi talitlushäireid, millest periood ei alga;\nHiline ovulatsioon - kui looduslik progesteroon tõuseb, siis limaskesta ei ajakohastata õigeaegselt ja tsükli teine etapp algab veidi hiljem;\nMenstruatsiooni puudumise põhjused on erinevad, mistõttu viivituse korral on parem rääkida oma günekoloogiga.\nTavaliselt jõuavad menstruatsioonid pärast kursust Duphaston õigeaegselt, nii et te ei peaks muretsema ette. Kõik rikkumised on pärast põhjalikku diagnoosi kergesti kõrvaldatavad. Mida teha hilinemisega peaks arstile nõu andma, omavoliline "ravi" ei ole vastuvõetav ilma östrogeeni progesterooni tootvate elundite hormoonide ja ultraheli eelneva analüüsita.\nSee juhtub, et igakuine algus algas. Selle toimepanijad on:\nValesti valitud raha laekumise aeg - kui skeem on katkenud, tulevad kriitilised päevad varem. Joogi pillid tsükli teises faasis, vastuolud või skeemi rikkumised põhjustavad varajast perioodi.\nReproduktiivse süsteemi individuaalne reaktsioon ravile - õige raviga, mõnikord verejooksuga. Menstruatsioon võib kõrvaltoime esinemise tõttu minna varem.\nEbapiisav annus - juhtudel, kui progesterooni tase oli pärast ravi lõppu madal, menstruatsioonid algavad kindlasti varem. Ainult korduva annuse kohandamine aitab.\nEnne ravi alustamist on vaja konsulteerida arstiga, sest enesehooldus viib alati negatiivsete tagajärgedeni.\nRikkalikud ja valusad perioodid\nArstid pööravad alati tähelepanu raskete perioodide järjepidevusele ja patsiendi tundetele. Valu annab probleeme, kuid ilma muude sümptomideta ei tohiks valu olla murettekitav, kui need on vastuvõetavad. Valulikke perioode pärast Duphaston'i põhjustavad kõige sagedamini hirm ise ravi ja võimalike kõrvaltoimete pärast. Ravimil on ka muid kõrvaltoimeid, kuid nende seas pole valu.\nRikkalikke perioode pärast Duphaston'i saab käivitada kahel põhjusel:\nKeha kõrvaltoimed, mis on väljendunud veres;\nEeldatava tulemuse puudumine - see juhtub endometrioosiga, mis nõuab teist ravi.\nSagedased perioodid pärast Duphaston'i esinemist esinevad sageli. Kehal on õigus käituda sarnasel viisil, kuid erituste vähenemine ilmneb mõnikord sissepääsupuuduse taustal. Seda ei tohiks lubada, kuna need põhjustavad hormonaalset tasakaalustamatust. Puuduse põhjuseks on implantaadi verejooks, kui menstruatsiooni asemel ilmub pruun saladus. Mõnikord on see põhjustatud rasedusest, seega on parem teha test.\nAlati ei ole vaja arsti juurde sõita, mõningaid sümptomeid peetakse normaalseteks. Külastage arsti, kui see on väärt:\nPikad perioodid, mis häirivad rohkem kui 7 päeva, millega kaasneb valu, hüübimiste esinemine.\nHalb tervis - peavalud, nahalööve, depressioon.\nMenopausis salajane saladus - selle aja jooksul ei tohiks see olla, mistõttu räägib probleemidest.\nVäga rasked perioodid - rohkem kui nädalat kestev verejooks.\nPingutamine töötlemise ajal.\nVaatamata sellele, et ravim on praktiliselt ohutu, kontrollimatu ja enesehooldus on vastuvõetamatu.\nTere, propüül Duphaston ja mitte kuus. Viivitus on juba 19 päeva, arst ütleb, et hiline ovulatsioon. Ma arvan, et ma olen rase, kuid test on negatiivne. Ravi ajal esines mõningaid kõrvaltoimeid: peavalu ja iiveldus. Tüdrukud, kes selle üle said, aitavad nõu.\nTe peate vaatama teist arsti. Ma juua Duphastonit vastavalt skeemile kolmeks kuuks, kõrvaltoimeid ei olnud. Võib-olla on tal sallimatus, parem on kontrollida.\nJa isiklikult Duphaston ei aidanud mind, oli rase, neile määrati 1 tablett. Päev hiljem ilmus verine pisar, seejärel suurendati annust ja suurenemist. Juba haiglas ma jõin neist 4 ja peaaegu kadus mu laps. Nagu ma ütlesin, on sallimatus. Ma otsustasin lugeda kommentaare, peaaegu kõigil on muresid, kuid ei leidnud tõsiseid. See on ilmselt minu isiklik reaktsioon ravimile.\nOn mitmeid vahendeid, mille tegevus on sarnane Duphastoniga, see on:\nUtrosestaan - želatiinkapslid, mida võib võtta raseduse ajal. Paketi hind on umbes 500 rubla;\nPrajisan - ravim on valmistatud kapslite kujul. Maksumus 10 tükki - 270 rubla;\nIprozhin - pakendis 15 kapslit on pakendi hind umbes 400 rubla.\nAnalooge kasutatakse ainult pärast arstiga konsulteerimist või juhul, kui keha ei talu Duphaston'i.\nKahjuks ei ole see ravim kõigi patoloogiate jaoks imerohi. Hormoonse tausta rikkumine ja selle tagajärjel tekivad ebaregulaarsed menstruatsioonid mitmel põhjusel. Neid saab määrata ainult arst. Duphaston ei aita, kui annust ja manustamissagedust rikutakse, on individuaalne sallimatus või naine on otsustanud, kuidas teda ravida. Ravimil on kõrvaltoimed, nii et enne ravi alustamist on vaja külastada günekoloogi.\nEelmine Artikkel Ülevaade terapeutilistest tamponitest Clean Point ja Beautiful life\nJärgmine Artikkel Kui te ei suuda lapsi ette kujutada: ovulatsiooni stimuleerimise meetodid


Kairi Prints soovitab: Sisene Antireaalsuse Väravatest - Eesti Ekspress\nAreen 7. juuni 2010\nKairi Prints soovitab: Sisene Antireaalsuse Väravatest\nEilsest alates ei allu mateeria ja ruum enam mitte mingile loogikale.\n(Kairi Prints) ---\nCabaret Rhizome’is võitlevad kuus mahhinaatorit keset maagilist torustikku üksteise jääkainetega, et oma territoorium korras hoida. Teisel pool väravat irvitab aga kuritahtlik Parasiit-Mahhinaator, kelle eesmärk on lasta inimestel ehitada hoopis sobiv keskkond parasiitidele.\nKui inimene enam ei mõtle, lülitub sisse tema alateadvusega ühendatud mudelkeha – seesamune Parasiit-Mahhinaator – ja nii saabki inimesest tasapisi parasiit. Kui juba praegu seda siin lugedes on tunne, et enam mõtelda ei oska, tuleb kiiruga Cabaret Rhizome’i minna ja vaadata, kas annab veel midagi päästa. Kui mahhinaatorid saavad lahti parasiitidest enda ümber ja sees, on ka teatrikülastajal võimalus. Avada silmad ja näha läbi mahhinaatorite mahhinatsioone Parasiit-Mahhinaatori mahhinatsioonide läbi nägemisel. Tasub kasutada võimalust, kui Antireaalsuse Väravad tuuakse peaaegu kodu ukse ette, sest parasiit ei hüüa tulles!\n“Mahhinaarium” Lavastaja Johannes Veski. Mahhinaatorid: näitlejad Päär Pärenson, Anatoli Tafitšuk ja Joonas Parve ning mustkunstnikud Charlekas ja Meelis Kubo. Etendused 6., 7., 8. ja 9. juunil kell 20.


Mängukoobas on lahe - Saints Row: The Third\nSaints Row: The Third (0)\nLisas: Lyrixn 2012-05-18 17:00 , kontrollis: Lyrixn\nTegemis on Saints Row seeria kolmanda mänguga, mis leiab aset Steelport linnas ning keskendub jõugu sõjale Saintside ning kolme teise jõugu vahel - Morningstar, Deckers ja Luchadores.\nSaints Rowi kolmas jagu säilitab oma action/seiklus stiili avatud maailma kujul, kus mängija saab vabalt linnaga tutvuda, tehes vastavalt missioone mängu tegevuskäigu arendamiseks ning kõrvalmissioone, milleks on mitmesugused tegevused, minimängud, vastasjõukude baaside vallutamised (et võtta üle mingi teatud linnajagu Steelportis) ja palju muud. Edukalt läbitud missioonid võimaldavad mängijale mängusisest raha, relvi, sõidukeid ning jõukude lugupidamist.\nLugupidamine võrdub kogemuspunktidega, mis võimaldavad mängijal oma tasemeredelil tõusta. Mida kõrgem on tase (maksimaalselt 50), seda paremaid võimalusi pakutakse mängijale oma tegelaskuju oskuste arendamiseks alades nagu rusikate ning relvade käsitlemine.\nProtsessor: Ükskõik milline neljatuumaline protsessor (Intel Core i5 või AMD Phenom II X4) või 3.0+ kahetuumaline protsessor\nMuutmälu: 4GB või rohkem\nVideokaart: 1GB videomälu, GPU koos Shader Model 4.0 toetusega. NVIDIA GeForce GTX 400 seeria või parem. ATI Radeon HD5000 seeria või parem\nHelikaart: DirectX 11-toetav\nVaba kõvakettamahtu: 10GB\nMängu tootja: THQ\noman (0) » tahan (1) » olen mänginud (0) » soovitan (0) » ei soovita (0) »


kuidas saavutada täiuslik ajastus (autori Daniel Roosa sõnul) - häkkima vaim\nPõhiline Tähelepanelik Elu Kuidas saavutada täiuslik ajastus (autor Daniel Pink)\nKuidas saavutada täiuslik ajastus (autor Daniel Pink)\nHoolikas ajastus on meie heaolu jaoks ülioluline. Kui otsustate teha pausi, külastage oma arsti või abiellute, võib teie elu väga reaalselt mõjutada.\nTeisisõnu, meie tehtud otsuste kvaliteet on tihedalt seotud nende ajastusega: mida parem on ajastus, seda parem on tulemus.\nSee on auhinnatud autori Daniel Pink uusima raamatu põhimõte Millal: Täiusliku ajastuse teaduslikud saladused.\nSelles raamatus jagab Pink ideaalse ajastuse saladusi.\nRoosa ütleb tema raamat pole a kuidas raamat, kuid a millal raamat.\nPink ütleb, et me kipume otsustama, millal asju teha sisetunde või sisetunde põhjal, kuid ajastus on tegelikult teadus.\n'Mitmel erialal on tohutu hulk uurimusi, mis näitavad meile, kuidas teha süsteemselt paremaid, tõenditel põhinevaid otsuseid selle kohta, millal asju teha, ja selgub, et neil on oluline mõju meie heaolule, tootlikkusele, tulemuslikkusele, meie loovusele, tervisele paljudes eluvaldkondades, ”ütles Pink CBS Newsile.\nSee ei puuduta ainult seda, kas olete hommikune või õhtune inimene. See on seotud ka siis, kui otsustate teatud tüüpi mõtlemisega tegeleda.\nSiin on asi: erinevat tüüpi mõtlemine on parem teha erinevatel kellaaegadel.\nPinki sõnul on suur hulk teadlasi leidnud, et päeval on varjatud muster: tipp, küna ja taastumine.\nTippajal, mis enamiku inimeste jaoks on hommik, on meil parem teha analüütilisi ülesandeid, mis nõuavad keskendumist ja tähelepanu. Küna, mis enamikule meist on varase kuni keskpäeva pärastlõunal, sobib põhimõtteliselt ainult igapäevaste haldusülesannete täitmiseks. Ja taastumise ajal, mis enamikule meist on hiline pärastlõuna ja varajane õhtu, oleme millegi loominguga võitlemisel parimad.\nParim mitte külastada haiglat pärastlõunal\nPärastlõunane küna võib olla ohtlik.\nIntervjuus kasutajale Vaikne revolutsioon, Pink väidab, et pärastlõunad võivad olla tervishoiule ohtlikud ajad.\n„Anesteesia vead on kell 15.00 neli korda tõenäolisemad kui kell 9. Haiglates langeb kätepesu pärastlõunate ajal märgatavalt. Palju tõenäolisemalt määravad arstid tarbetuid antibiootikume. Koloskoopiate ajal on endoskoopiaarstid vähem põhjalikud, ”ütles Pink.\nVältige pärastlõunal testide tegemist\nTaanist pärinevad uuringud näitavad, et õpilased, kes teevad pärastlõunal standardiseeritud teste, saavad süstemaatiliselt madalama tulemuse kui need, kes sooritavad hommikul teste. Mõju on võrdne kahe nädala koolist puudumisega. Los Angelese ühendatud koolipiirkonna uuringud näitavad, et põhikooliõpilased õpivad hommikul matemaatikat õppides rohkem matemaatikat, ütles Pink.\n'Peame tegema rohkem pause. Periood. See, mida ma olen ise teinud, on koostada igapäevaste vaheaegade loend. Iga päev kavandan kaks vaheaega, mida päeva jooksul teeksin.\n“Teadusest teame ka seda, et vaheaegu on parem teha teiste inimestega kui soolo; neid on parem võtta täiesti eraldi, mitte pooleldi, see tähendab, et ärge võtke oma telefoni kaasa; meil on parem vahetunnis liikuda ja looduse lähedal olla ka paremini, ”ütleb Pink.\nMida teadlased meile räägivad, et kui teeme need regulaarsed 10–15-minutised pausid, tunneme end paremini ja töötame paremini.\nAlumine rida: minge kontorist välja, haarake kolleeg puhkuse ajal õue jalutama ja unustage telefon.\nUuringute rakendamine meeskondadele\nMeeskondade ja nende sünkroonimise kohta on tehtud tõeliselt huvitavaid uuringuid, ütleb Pink.\nTeiste inimestega sünkroonimisel on midagi sellist, mis paneb meid end hästi tundma - näiteks kooris osalemine või sõudemeeskonda kuulumine.\nSelles on midagi põhimõtteliselt inimlikku ja meil on selleks kalduvus, ütleb Pink CBS-ile.\nTa nimetab koorilaulu uutmoodi harjutuseks.\nKoorilaulul on erakordne kasu nii füsioloogilisel kui ka psühholoogilisel tasandil: see on kasulik vähihaigetele, aitab depressiooni vastu, parandab immuunvastust ja suurendab meeleolu, ütleb Pink.\nLastega sünkronisti tegevused toovad ka hämmastavaid tulemusi. Pärast on nad veidi sotsiaalsemad, st mängivad lastega, kes pole nende moodi ja on tõenäolisem, et teevad koostööd.\nKoolide koorid tõstavad laste meeleolu, parandavad nende sotsiaalset ja emotsionaalset õppimist ning muudavad neist mõeldavalt paremad koolikodanikud, märgib Pink.\nüle mõtlev meel\nmiks ma ei meeldi inimestele\nannab märku, et sa ei meeldi inimestele\nVaimne meister Osho selgitab, miks on mõttetu ennast teistega võrrelda\nSiin on 10 põhjust, miks te ei tohiks kunagi empaatiaga segamini ajada\nSisemise lapse paranemine: 7 sammu oma haavatud sisemise lapse tervendamiseks\nÜhe kuu proovisin katkendlikku paastu. Juhtus nii.\nMürgised ülemused: kuidas nendega toime tulla, enne kui nad teie elu rikuvad\nKui soovite oma elu muuta, siis siin on 8 asja, mida saate täna teha\nTagasilöögisuhe: 5 märki ja mida saate sellega teha


Salene nagu staar ehk staaride imedieedid! | Buduaar\nSalene nagu staar ehk staaride imedieedid!\n2011. aasta 24. november 00:14\nMoedieedid ilmuvad ja kaovad. Ükskõik milline neist praegu ka popp ei oleks, on selge, et söömisest on saanud tähtis teema. Kuidas glamuuritarid end vormis hoiavad? Siin on mõned nipid, millest eeskuju võtta.\nSelleks, et hea jume ja välimus püsiksid, varustab Julia organismi Omega-3 rasvhapetega. Lisaks toitub ta Dr. Nicholas Perricone vananemisvastase dieedi järgi, mis koosneb 30% ulatuses merekalast. Perricone dieet seisneb selles, et kalas leiduvad rasvahapped mitte ainult ei tugevda aktiivselt meie veresooni, vaid ka soodustavad salenemist.\nSelle dieedi puhul ei või kala valmistada fritüüris ega praadida õlis, vaid ainult aurutada või grillida. Kuna kalavalgud ei eralda seedimisel toksiine, kindlustab see suurepäarse näonaha. Dr. Nicholas Perricone dieediga võid endale lubada veel oliiviõliga maitsestatud kopsu, sidrunimahlaga köögiviljasalateid, samuti pähkleid ja marju. Kuid munadest, riisist, makaronidest, kartulist ja suhkrust tuleks loobuda.\nOn teada, et selleks, et võtete vaheajal mitte näksida, hakkas Julia ka kuduma!\nDrew saladuseks on kuivatatud aprikoos, mis on üle puistatud mandlilaastudega. Vaid 24 kilokalorit laevad su energiat täis, luues samal ajal mulje, nagu näksiksid küpsist, kuna see krõbiseb hamba all ja sulab suus.\n47aastane näitlejanna on oma ilu nimel proovinud ära ka kõige äärmuslikuma dieedi, jättes kolmeks nädalaks oma toidusedelist välja punase liha, piimatooted, jahutooted, džemmid, šokolaadi, taimsed valgud, pärmi, alkoholi, kõik puuviljad peale banaanide, äädika ja sinepi. Kuid lisaks võib endale lubada grillkana (ilma nahata), kala, hautatud köögivilju, mett ja sushit. Ning piiramatus koguses antioksüdantiderikast rohelist teed.\n“Kuid ainuüksi toitumisest ei piisa, väga tähtis on viibida rahustavas, lõdvestunud olekus, tegeleda näiteks mediteerimisega: see kõrvaldab suurepäraselt päeva jooksul kogunenud stressi,” räägib 50 kg kaaluv Bullock.\nAngelina järgib tagurpididieeti. Söö hiiglaslik hommikusöök, tilluke lõuna ja pea olematu õhtusöök, loputades selle kõik alla kahe liitri jääkülma veega, et oma ainevahetus tööle saada.\nEnne õhtusöögile minekut sööb Heidi alati ühe äädikaga maitsestatud salatiportsu. See on imehea selleks, et vältida sööstmist esimese kandikutäie suupistete kallale. Uuringud on näidanud, et valge äädikas suurendab täiskõhutunnet ning vähendab veres glükoosi- ja insuliinisisaldust.\n65aastasena maailma kõige kaunimaks naiseks tunnistatud näitlejanna Sophia Loreni ilu saladuseks on – spagetid. Särav näitlejanna väidab ehtitaallaslikult, et tema ilu saladuseks on pasta ja armastus.\n“Ma jumaldan makarone – söön neid peaaegu iga päev. See on väga tervislik roog, eriti kui pastat serveeritakse juustu- ja koorekastme asemel tomatite või väherasvase köögiviljakastmega,” teatab Loren. Tema efektiivse ja kasuliku dieedi peamine saladus seisneb selles, et – ühe söögikorra ajal ei tohi tarbida liiga palju kaloreid ja portsjoni suurust tuleb kontrollida. Juustu- ja koorekastmete asemel tuleks spagette parem maitsestada väikese rasvasisaldusega kastmetega.\nMillise imenipiga Lindsay meid üllatab? Sellleks on üks väike kausitäis kiudainerikkaid maisihelbeid koos kooritud piimaga, sest see kaotab kiirelt söögiisu. Veel lihtsam: kiudainerohked puuviljaruudukesed, Gerlinéa näljapeletusnäksid.\nMadonna toitub makrobiootilist dieeti järgides. Nagu ta ise seletab: “Kala, teatud teraviljad. Valitud küpsetatud köögiviljad. Salat. Lihtne, aga maitsev.” Ei lihale, munadele, koorele, juustule, soolale, säilitusainetele ja suhkrule, ning alati vaid mahetoit. Mälu iga suutäit 50 korda.\nKultusseriaaliks saanud “Seksi ja linna” peaosatäitja, 45aastane Sarah Jessica Parkeri ilu saladuseks on ühepäevane “külm dieet”. “See on moodsa naise jaoks tõeline leid,” räägib Parker. Dieet põhineb külmutatud toiduainetel, kuna jahtunud roogade seedimiseks vajab organism kaks korda rohkem energiat kui sama koguse sooja toidu omastamiseks.\nPeale selle on menüüs kiiresti sulavad puuviljad ja marjad. Nad ei erine millegi poolest värsketest – on suurepärase maitse ja aroomiga ning säilitanud kõik oma kasulikud omadused. Seejuures hoiatab Parker, et magustoidu valikul tuleb eelistada madala kalorisisaldusega tooteid. Selleks sobivad suurepäraselt mahlajää ja piimajäätis – nende rasvasisaldus ei ületa 1-3%. Vältimatu dieedi tingimus – “külma dieedi” roogasid peab näljatunde ärahoidmiseks sööma iga pooleteise tunni tagant.\nLisaks soovitab Sarah: “Ära mitte kunagi lahku kodust tühja kõhuga! Söö midagi tervislikku, enne kui kuhugi lähed. Siis ei söösta sa näiteks restoranis leiva-saiakorvikeste kallale, mis söögi eel lauale tuuakse!”\nBeyonce alustab kohe vahtrasiirupidieeti, kui vaja uue filmirolli jaoks kilosid kaotada. Tema lemmik on Madal Bal Natural Tree siirup. Ta segab seda vee, sidrunimahla ja Cayenne’i pipraga ning joob seda siis 14 päeva järjest õhtusöögi asemel. Filmivõtete järel igatseb ta aga “vahvlite, praekana, juustuburgerite, friikartulite – kõige järele, mis mulle vaid ette satub!”\n“Värsketest köögi- ja puuviljadest valmistatud värske mahl teeb tõelist imet!” räägib Demi. “Juba nädal pärast mahlakokteilide mõistlikku tarvitamist muutub nahk pringiks, silmad hakkavad särama, keha valdab imeline kergus, meelelisus on piiritu…!”\nVärskeltpressitud mahladel on palju eeliseid töötlemata köögi- ja puuviljade ees. Nende aktiivsed toimeained satuvad kiiremini verre ja hakkavad viivitamatult eemaldama organismist toksiine ja mõjuvad seeläbi hästi ka nahale.\nAllikas: internet, Marie Claire, C. Cox ” Kuidas olla jumalik?”


E-Abi.ee - pangalingi moodulid -DELTACO XML Import moodul Magentole - Magento\nImpordi kõik soovitud DELTACO tooted mugavalt ning tõrgeteta oma veebipoodi!\nAntud moodul võimaldab Sul vaid paari seadistusega paigaldada oma veebipoodi kõik soovitud DELTACO tooted, et neid siis DELTACO vahendusel edasi müüa. Juhul kui kõiki võõrlao tooteid edasi müüa ei soovi, saad Sinu jaoks sobivad kategooriad ise välja valida, linnukestega ära märkida ning siis vaid nupulevajutusega, oma veebipoodi importida. Mooduli seadistamine ise, on lihtne, olles võimeline töötama kasvõi praktiliselt seadistamata e-poes. Ligi 6000 võõrlao tootet imporditakse Sinu veebipoodi vaid mõne tunniga. Vähemate toodete import võtab aega loomulikult vähem.\n• Impordib kõik soovitud tooted otse DELTACO hulgilaost Sinu veebipoodi.\n• Samuti saad kasutada DELTACO hulgilao kategooriapuud oma veebipoes. Ehk teisisõnu Sinu e-poodi tehakse DELTACO hulgilao kategooriapuust koopia ning kõik Sinu tooted saavad jaotatud samade kategooriate nimetuste alla nagu need on DELTACO hulgilaos. (Soovid oma kategooriapuu hoopis ise luua? Vajuta siia).


Meelis kirjutab: kuidas last hommikul üles äratada? – @marimell.eu\nmarimell 24. august 2018\nKäisime eile Coca Cola suvelõpupeol. Kui ma nüüd ei eksi, siis see laev või paat, kus üritus toimus, kandis nime Mohito. Suvele sobilik nimi ma peaks mainima. Ja kuigi hommikul tundus, et sügis on käes, siis päeva peale läks ilm nii ilusaks, et kartus merel tuulega minema lennata, asendus sellega, et isegi seal mere peal oli palav.\nLoomulikult me muretsesime juba eos, mida selga panna, sest paadi peal on teatavasti tuul, merel alati külmem kui maal ja mõtlesime juba karupüksid välja otsida, aga tahtsime ju ikkagi ägedad ka välja näha. Ja mina karupükstes ilmselt poleks kõige parem vaatepilt.\nIdeid, mida selga panna, oli kodus küll, aga kõik oli ilma taga. Õnneks tuli päike välja ja see juba muutis meie jaoks otsustamise lihtsamaks. Leenul oli tegelikult valik ammu selge. Hologram-litter jakk. Kuid kuna see on juba üpriski intensiivne ja kerge wow effektiga, siis pani ta alla päev varem kapist leitud mingi hallika kleidi või kitli või mis iganes see hõlst oli. Aga et, see ka eest nii tühi ja pläss ei oleks, siis pani ta jaki alla käekoti, kus on kuldsed kaunistused mis siis jaki alt välja paistaks ja mõjuksid nagu ehtena. Veenred kõrva, mis sobisid jakiga ja naine oligi valmis. Aga mina?\nTegelikkuses pidin ma selga panema laimirohelise ülikonna. Noh, mõeldes sellele, et Coca-Colal on ka laimi maitseline jook. Aga samas see tundus nagu kuidagi too-much minu jaoks. Kuna mul läks töö juures pisut kauem kui ma planeerisin, siis koju jõudes ma lihtsalt rebisin kapist sobilikud variandid välja ja hakkasin neid kiirelt selga proovima. Ja ma ei eksinud. Laimiroheline ülikond oleks olnud liig mis liig. Lisaks oli see mulle suur. Õnneks on ikka seal trennis rassimisest kasu ka! Vahetasin aga särke ja proovisin uuesti pintsakut. Seega lõpuks langes valik roosa pintsaku peale, sest see sobis Leenu jakiga ning alla läks must littritega tsärk, sest ka Leenul oli litter teemas. Polnudki tegelikult nii keeruline.\nEsimese asjana paadile jõudes tuli kohe mingi tšikk Leenu juurde, et tahab mingi stiilirubriigi jaoks temast pilti teha… Niiet, hästi valitud outfit! Ma olen enda üle uhke.\nFoto: Liisbet Saue (Postimees)\nAga kui me nüüd peost räägime, siis söök väärib absoluutselt eraldi mainimist. Süüa pakkus seekord Enne Tobreluts ehk siis sama mees, keda te olete harjunud nägema Kanal2 Reporteri saadetes. Ja see toidulaud oli iga vegani õudusunenägu, sest seal oli liha ja veelkord liha.\nHelen Adamson, kes just teatas, et tema hakkas full-on veganiks oli ka sellel peol ja no ei läinudki palju aega kui ma kuulsin enda selja tagant kuidas ta dramaatiliselt kurtis, et tal on vastik seda kõike vaadata. Aga tema õnneks oli laual ka seeni ja soolakurki. Vähemalt ei jäänud vaeseke nälga.\nTulles tagasi meile mokkamööda toidulaua juurde, siis liha oli palju, ikka väga palju ja see oli nii hea, ikka väga hea. Nimelt meie Leenuga ei söö lammast. No lihtsalt ei maitse või siis ongi see hirm, et võtame tüki ja siis sellel on see rõve kasuka maitse. Aga see lammas… see oli nii hea, et me ainult seda sõimegi. Pluss natukene ka parti. Ma ei saa aru, kuidas see tehtud oli või mis lammas see oli, ikka täielik wow hetk minu jaoks. Ma saan aru, et härra Enn avas ka oma restorani ja nüüd ma ootangi järgmist üritust lootuses, et see tema juures toimub ja jälle saaks lammast maiustama minna. Ma tõesti pole veel oma elus nii head lambaliha saanud. Ainult ükskord Tartus, kui Leenu söögisaate sõber Jouni seda potis rosmariini ja põhu sees grillis.\nKuigi tegemist oli Coca-Cola üritusega, siis ma kuidagi eeldasin, et seda cocat saab seal eest ja tagant. Noh, et muud juua polegi kui ainult Coca. Aga ei. Vastupidi. Valmistati hoopis igasuguseid kokteile nii alkoholiga kui ilma. Selles suhtes väike asi võibolla mõne jaoks, aga minule selline lähenemine väga meeldis.\nEsimest korda nägime ka selle suve kõige kuumemat kutti – Nublut!\nNublu on selles mõttes staar, et tuli tegi oma sutsaka ära ja kadus kuhugi laeva alumisse ossa peitu. Muideks me olime terve aja merel ja sõitsimegi koos Nubluga, lihtsalt tema tuli urust välja ainult esinemise hetkeks. Ära minnes tegi fännidega paar pilti ja läinud ta oligi. Aga minule ta meeldis ja ka Leenule, kes jämmis Saagimiga kuskil tagareas.\nMa olen terve suve mõelnud, et peaks kuhugi ta live’le minema, et mis vend on ja kas kõik tuleb fono pealt või on nagu normaalne artist. No ikka väga normaalne. Suu peale ta kindlasti kukkunud pole. Väga häid repliike viskas sinna lugude vahele. Lisaks meenutab ta jubedalt ühte meie tuttavat. Lihtsalt Nublu on kenasti kõhnem kui see meie sõber.\nAga mul on väga hea meel, et ma ta live’le ikkagi sattusin ja ei pidanudki selleks kuskile kluppi minema.\nUudost sai meie hommikune ärataja\nEsimest korda elus nägime me ka Uudo Seppa. Uudo meeldib tegelikult meile kõikidele, aga eriti Hedonile, sest tema vaatas Superstaari minu arust ainult Uudo pärast. Või no ma ei saa seda kindlalt väita, aga vähemalt Uudo esitusi ta alati kuulas. Ja no Jaagub oli teine lemmik. Kuid kuna Hedonit meiega kaasas ei olnud, siis mõtlesin, et kuidagi peaks ju talle edastama selle, et me teda nägime. Ja siis mul tuligi idee. Läksin Uudo juurde, tutvustasin ennast ning rääkisin oma ideest ning küsisin kas ta on nõus. Ja oligi. Tulemus on siin:\nEhk siis ma palusin Uudol Hedon nii öelda hommikul üles ajada, Hedonile piisas täna hommikul ühest korrast, kui ta juba voodis istus ja suu kõrvuni oli.\nPeol olid ka Jüri ja Elina, kelle laul “Jagatud saladus” või nagu meie ütleme “koos, koos, koos” ka Hedonile väga meeldib. Aga pigem ta teab laulu ja mitte niivõrd esitajaid, seega ma nende poole ei pöördunud.\nKuna me oleme üpris kärsitud, siis otsustasime Uudo videot näidata koju jõudes ka Hedonile. Ja nii nii nii kahju, et me seda ei filminud, sest see oli lihtsalt priceless. Hedon vaatas videot ja ütles lõpus lihtsalt “Midaaa?” Ta reaalselt oli hämmingus, et Uudo ja ütles tema nime. Ja no siis ta vaatas seda veel ja veel ja veel ja veel, seni kuni mul endal villand sai. Aga jah, see oli küll ilmselt Hedoni jaoks tõeline wow hetk. No, nagu minu jaoks Nublu, et kuradi äge kutt ikka!\nmarimell.eu on kõige kokateadlikum\nJa siis toimus seal viktoriin. Tegelikult täiesti tavaline Kahoot platvormil peetav võistlus. Ja mis juhtus? marimell.eu võitis selle. Ehk siis seal oli 10 küsimust, mis olid kõiki kuidagi moodi seotud Coca-Colaga või siis ettevõttega. No näiteks oli küsimus, et milline uus Sprite maitse tuli sellel suvel Eestisse müügile? Vastus oli kurgi. Kuid oli ka küsimus, et mis oli selle suve parim osa? Vastus: temperatuur. Siis tuli küsimus, mille puhul ma olin imestunud, et inimesed ikkagi ei teadnud vastust. Mitu protsenti vett on Coca-Cola Zero’s. Ja saate aru inimesed vastasid 50%. Nagu mida? Loogiline ju, et see on 99%. Kokku vastasin ma vist valesti kaks küsimust, kuid sellest hoolimata oli võit meie pere oma. Tegelikult ma olin ise ka pisut üllatunud, et see võit meile tuli.\nKui Daniel Levi esialgu küsis, et kas te tahate teada, mis auhinnaks on, siis rahva nõudmisel ütles ta selle välja alles siis kui võitja oli selgunud. Auhinnaks oli loomulikult 10 kasti vabal valikul jooki!\nEsimese hooga mõtlesin, et nojah, viis kasti tavalist ja viis kasti zerot, aga siis juba keegi hõikas, et Coca toob maale ka alkohoolseid jooke. Kõlas Jim Beam. Siis lõid minu silmad särama. Tegelikult mulle jubedalt meeldis kunagi Jim Beam Honey. Aga nüüd olen moodne mees ja tarbin gin’i. Aga seda ma isegi ei tea kas ja mis gin’i Coca grupp müüb. See selleks. Võit oli meie ja nüüd ma ootangi seda kõnet kullerilt, et millal midagi kohale tuuakse…\nSeega tegelikult sedasi järgi mõeldes tuleb tunnistada, et selliseid wow hetki on terve selle suvel jooksul veelgi olnud. Mitte ainult paadipeol vaid üldse. Lihtsalt sellel hetkel sa ei mõtle sellepeale, et wow see oli äge.\nMõelge nüüd teie ka hoolega möödunud kuudele tagasi. Mis teie selle suve wow hetked olid?\nTagged: coca cola nublu suvelõpupidu uudo sepp wowhetked\n6 arvamust postitusest “Meelis kirjutab: kuidas last hommikul üles äratada?”\nTulge keilasse Nublu elab siin :D\nOooo.. aadressi :) me kingime talle Hedoni :D\nOskab keegi öelda, mis ta pärisnimi on?\nSee on saladus ;)\nSoojad “lõunamaa” ööd ehk meie soe suvi, kus peale kesköödki välja minnes ei pea lihaseid järgmise külma tuuleiili ootuses õudu-krampi tõmbama :-). Kus õhk on sume ja ööliblikad hõljuvad heki kohal – oo..see oli tõeliselt wow! :-) Üks paljudest muidugi! Ja suvi ju veel kestab..oujeee!! :-)\nOmamoodi wowhetk oli/on minu jaoks ka te blogi avastamine. Mulle meeldib teid lugemas käia (kuigi kommenteerimisvajadust tunnen esimest korda) ja mulle meeldib see, mis te blogi tagant välja paistab – või kes te blogi tagant välja paistavad: inimesed, kes on need, kes nad on ja arvavad just nii nagu arvavad. Ilma kurjuseta, ilma headusest nõretamiseta. Ongi äge, et hoolimata mõlemapoolsest aktiivsest blogimisest ja seega nö pildilpüsimisest on tajuda, et teie pere kõige olulisemad hetked, tunded ja mõtted on ainult teie endi jaoks – te kumbki pole oma blogi ega seda lugevate kommentaatorite arvamuse orjad :-) Olete leidnud tee, kuidas kaasata oma eluga blogilugejad, aga samas hoida alles Oma Pere Väärikus! Respekt ja veelkord respekt! Ja wow on ka see, kuidas oma blogi toimivaks ja tööle olete saanud, alustades ometi nullist! Reaalsus on see, et hetkel on marimell koht, kus on lugeda neil, keda kotib seltsielu ja neil, keda see ei koti; neil, keda huvitavad praktilised reisikogemused stiilis inimeselt-inimesele ja neil, keda need niiväga ei huvitagi, ent ennäe lasevad pilgu ikka üle :-) ; neil, kelle uudishimu kõditab eelkõige te endi elukäik ja neil, kes lihtsalt heal meelel perejutte kui selliseid armastavad lugeda; neil, kes lihtsalt mõnu ja huvi pärast te toidu/toote/kogemuse jm arvustusi loevad ja neil, kes neist nii mõnda kasulikkugi kõrva taha pistavad. Oskate ühildada selle, et blogi müüks mõnusa inimsusega ega lähe äärmustega nö lolliks kätte ära :-)) Seepärast te lahedal blogil nii palju lugejaid ongi ja ma loodan, et tuleb muudkui aga juurde :-D ! Pöial püsti teile ja võib-olla kukkusin oma eelneva jutuga nüüd liialt diipi panema, aga nojah… ma lihtsalt tahtsin seda ütelda ja sestap näe ütlesingi! :-D\nEnn Tobrelutsil on nüüdseks 2 restorani. Pull ja Härg, mõlemad on külastamist väärt. Lihad on seal täpselt sama head, kui siin kirjeldatud.


Tsüstiit hommikul ja õhtul Enne menstruatsiooni põiepõletik: peamised põhjused\nKalina munasarja tsüstiga Munasarjatsüstiga Kalina on ka väga efektiivne, nagu näitavad ravimtaimede kogemused. Meeleolu paranes, jälle tekkis soov elada ja elu nautida! Seejärel lõpetatakse ravi viieks päevaks ja jätkatakse veel kahe kursusega. Teraapia võtab mitu nädalat, pärast mida on vaja kompresside peatamine kolmeks nädalaks lõpetada. Vereurmarohi Sellel taimel on mitmesuguste vaevuste ravimiseks vääriline maine.


Canon i-SENSYS FAX-L170 - Laserfaksid - Canon Eesti\n30 kiirvalimisnumbrit ja 100 koodvalimisnumbrit\nVaadake üksikasjalikumalt Canon i-SENSYS FAX-L170 üksikasjalikumalt\nTänu sellele Super G3 faksile vähendate oma sidekulud miinimumini. Ühe lehekülje edastamiseks kulub vaid 3 sekundit*. Kuna fakse saab saata ja vastu võtta ülikiiresti, jäävad telefoniliinid vabaks.\nKõik saabuvad dokumendid salvestuvad turvaliselt 512-leheküljelisse* mälusse, et saaksite paberi või tooneri lõppemise korral faksid hiljem välja printida. Mahukad dokumendid võib mällu skannida ja automaatselt korraga saata, et aega ja raha säästa ning kasutamist hõlbustada.\nLihtne ja kiire valimine\nSeadet i-SENSYS FAX-L170 on isegi algajatel lihtne kasutada. Numbri valimine on väga lihtne – kõik sagedasti kasutatavad numbrid saab salvestada 30 kiirvalimisnumbri ja 100 koodvalimisnumbri alla. Selge ja intuitiivne LCD-ekraan teeb faksi kasutamise eriti lihtsaks.\nTänu 30-lehelisele automaatsele dokumendisööturile saavad kasutajad mahukaid dokumente sujuvalt ühe liigutusega faksida või kopeerida, ilma et neid oleks tarvis ühekaupa masinasse sööta. Paberisalve mahub 150 lehte, et seda poleks tarvis tihti täita.\nSeadmel i-SENSYS FAX-L170 on ökonoomne kõik-ühes-kassett, mis sisaldab toonerit, trumlit ja kõiki vajalikke detaile ning on vahetatav sekunditega. Vahetamine on puhas ja lihtne ning ehtsaid Canoni kassette kasutades võite ka edaspidi kvaliteetsetes tulemustes kindel olla.\nSelle keskkonnasõbraliku faksiseadme energiasäästlikkus on oma klassi parim – puhkerežiimis kulub vaid 1,5 W võimsust.\nFaksil i-SENSYS FAX-L170 on telefoniga rääkimiseks telefonitoru, kusjuures fakside ja telefonikõnede vahel ümberlülitumine toimub automaatselt.\nLisateave toote Canon i-SENSYS FAX-L170, selle funktsioonide ja võimaluste kohta.


Traumaatilised elusündmused on suurimaks ärevuse ja depressiooni põhjuseks | EE.Superenlightme.com\nTraumaatilised elusündmused on suurimaks ärevuse ja depressiooni põhjuseks\nRohkem kui kaks kolmandikku kõigist täiskasvanutest kogevad vähemalt üks traumaatiline sündmus elus.\nSee on sündmus, nagu see, mis võib põhjustada palju kogeda ärevus ja depressioon. Tegelikult peab oktoober 2017 uuringus leiti, et traumaatiline elusündmused olid suurimad determinant, edestades perekonna ajalugu vaimse tervise sissetulek, haridus, perekonnaseis ja muud sotsiaalsed tegurid.\nSee uuring näitas, kui keeruline depressioon ja ärevus on ja kuidas mõjukas elu sündmusi tegelikult olid inimese psüühika.\nÄrevus peidetud Depressioon\nÄrevus on tunne mure või muret ebakindla tulemuse. See võib ulatuda kerge tunne ebakindlust raske, mis on kurnav ja korvid võime elada elu.\nÄrevus võib avalduda mitmel viisil, sealhulgas ärrituvus, väsimus, halb uni ja võimetus keskenduda. Ärevus võib olla esimene märk ärevushäire, millest mõned on obsessiiv-kompulsiivne häire, sotsiaalne ärevushäire, või traumajärgse stressihäire (PTSD).\nÄrevus on esmane märk ärevushäire kuid depressiooni, võib see olla nähtamatu kaaslane depressiivne meeleolu.\nEmotsionaalne sümptomid ärevus ja depressioon on hästi tuntud, kuid vähesed tunnistavad füüsilised sümptomid samuti.\nNad võivad sisaldada:\nPeavalud ja lihasvalud, mis võib tunduda hullem kui see, mida tavaliselt kogeda\nQueasiness ja iiveldus, mis tulenevad seedeprobleemid\nVäsimus ja kurnatus, mis on pärit unehäired ja ei saa paremini sõltumata summa ülejäänud\nSöögiisu ja kehakaalu muutused, mis võivad põhjustada peapööritust tundeid\nMõned kannatajatele kasutada erinevaid vahendeid, et tegeleda nende sümptomeid. Mõned omakorda ainete, nagu narkootikumid või alkoholi, teised valivad toidu ja mõned valida kehalise. Kuid vaatamata kõik need toimetuleku, seal võiks olla füsioloogiline põhjus need sümptomid.\nVõimalik bioloogilise Link\nKui otsite täpne mehhanism, mis põhjustab stressi elusündmuste kaasa ärevus ja depressioon, paljud teadlased otsisid vastastikmõju kahe retseptorite: CRFR1 ja 5-HTRS, kortikotropiini vabastava faktori retseptori 1 (CRFR1) vastutab ärevus vastuseks stress samas teatud tüüpi serotoniini retseptorite põhjustada depressiooni.\nÜlikooli Western Ontario uuring näitas, et CRFR1 arv kasvas 5-HTRS põhustada aju signalisatsiooni.\nMõistmise rolle nende retseptorite tähendab, et arstid võivad insener efektiivsemate, mis blokeerivad teed nende vahel ja ravida neid paremini.\nMuidugi, kui teadlased panna bioloogilise tükid kokku, on oluline mõista, et psühhoteraapia, hõlmavad eriala kord nagu EMDR, on väga tõhus ravi mõju füüsilise ja emotsionaalse trauma.\nKui teile meeldib see post, siis nagu mu Facebook Page kursis kõigi minu kirjalikult.\nMike Bundrant on autor oma Achilleuse Eel Avasta ja Ületada Hidden Source negatiivsus, Bad otsused ja Self-Sabotage. Vajuta siia, et rohkem teada saada.\nKuidas tähelepanu-puudujäägimishäire mõjutab perekonda: 6 pereliikmed düsfunktsionaalses või alkohoolses perekonnas\nMida iga täiskasvanud alkohooliku laps vajab perfektsionismi tundmaõppimist\nUsalduse loomine suhetes\nMis on murelik kinnitusstiil ja kuidas ma saan seda muuta?


10.10.10218 (2005) Algavad hõimupäevad keskenduvad Marimaale - Maavalla Koda\n10.10.10218 (2005) Algavad hõimupäevad keskenduvad Marimaale\nTänasest 18. porikuuni kestvad järjekordsed hõimupäevad pööravad enam tähelepanu maridele. Hõimupäevad avatakse täna kl. 16.00 Eesti kunstiakadeemias Mari-Tšuvasi ekspeditsiooni näitusega VOLGA – MAA – VÄGI.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nHõimupäevade raames saab tutvuda mari, udmurdi, ungari, saami, liivi, seto, komi ja tšuvaši rahvakultuuriga. Toimub kontserte pea kõigis maakondades, avatakse näitusi ja toimuvad esitlused. Kõik yritused on tasuta.\n10. poorikuud kell 16.00 Hõimupäevade ja Eesti Kunstiakadeemia\nMari−Tšuvaši ekspeditsiooni näituse VOLGA – MAA - VÄGI avamine Rahvusraamatukogu galeriis (Tallinn, Tõnismägi 2).\n12. porikuud kell 16.00 Harjumaa Muuseumis (Keila, Linnuse 9) fotonäituse "Koltade võlu ja valu", autorid Rein Sikk, Ilmar Vananurm ja Viio Aitsam, avamine. Näitus jääb avatuks 27. novembrini.\n18. porikuud kell 16.00 Eesti Kunstiakadeemia ekspeditsioone ja uuemaid\nsoome-ugri rahvaste raamatuid ja ajakirjandust tutvustava näituse "Soome-ugrilased täna" ja "Kalevala Koru" avamine Tallinna Ülikooli Akadeemilises Raamatukogus\n(Tallinn, Rävala pst 10). Näitus jääb avatuks 12. novembrini.\n12. porikuud kell 19.00 Vanalinna Muusikamajas (Tallinn, Uus 16c)\nCD "Līvlizt − Livonians" esitlus mitut sorti soome-ugri üllatustega.\n12. porikuud kell 15.00 Eesti Rahva Muuseumi Näitusemajas\n(Tartu, J. Kuperjanovi 9) mängib Rauno Nieminen hiiu kandlel\nja näitab filmi hiiu kandle valmistamisest. (Soome Instituudi toetusel.)\n14. porikuud kell 14.00 A. H.Tammsaare Majamuuseumis (Tallinn, Koidula 12) mäemarikeelse A. H. Tammsaare novellide ja näidendite kogumiku esitlemine. Esitlusel antakse ülevaade eesti-mari kultuurisuhetest, eriti kirjanduskontaktidest.\nKohal raamatu tõlkija Valeri Alikov.\nAnsamblid esinevad pea kõigis Eesti Vabariigi maakondades.\nEnamik kontserte toimub koolides, õhtused kultuurimajades.\nPeakontserdid toimuvad :\n14. porikuud kell 18.00 Tartu Ülikooli aulas (Tartu, Ülikooli 18)\n15. porikuud kell 16.00 Inglise Kolledžis (Tallinn, Estonia pst 10)\n11. – 15. porikuud kell 20.00 toimuvad hõimurahvaste õhtud\nKUKU klubis (Tallinn, Vabaduse väljak 8), kus pakutakse ka rahvustoite.\n11. porikuud kell 20.00 ungari õhtu: ansambel "Zagyva Banda"\n12. porikuud kell 20.00 seto õhtu: ansambel "Siidisõsarõ"\n13. porikuud kell 20.00 mari õhtu: ansambel "Seskem"\n15. porikuud kell 20.00 udmurdi õhtu: ansambel "Baitereg"\nFenno-Ugria Hõimuklubi ja Emakeele Seltsi kõnekoosolek:\nMuljeid X fennougristide kongressilt Joškar-Olas (15.-21.08.)\n12. porikuud kell 17.00 Eesti Keele Instituudi III korruse saalis\n(Tallinn, Roosikrantsi 6)


Sotsiaaldemokraatliku Erakonna kommunikatsioonijuhiks saab kogenud ajakirjanik ja kommunikatsiooniekspert Airi Ilisson - Sotsiaaldemokraadid\nAvalehele Uudised Sotsiaaldemokraatliku Erakonna kommunikatsioonijuhiks saab kogenud ajakirjanik ja kommunikatsiooniekspert Airi Ilisson\nSotsiaademokraatliku Erakonna kommunikatsioonijuhiks asub Airi Ilisson, kellel on varasemalt laialdane kogemus nii meediatööst ajakirjanikuna kui ka kommunikatsiooni- ja turundusjuhina nii avalikus kui erasektoris.\nHariduselt ajakirjanik ja teletoimetaja, on Airi Ilisson tegutsenud ajakirjanikuna Eesti Päevalehes ja Äripäevas, tegevtoimetajana ajakirjas Anne, turundusdirektorina Rahva Raamatus ja Estravelis ning kommunikatsioonijuhina Tarbijakaitse ja Tehnilise Järelevalve Ametis ning Haridus- ja Teadusministeeriumis. Tallinna Ülikoolis kommunikatsioonitiimis lõi ta mitmeid auhindu võitnud „Ühe minuti loengu“ videoformaadi, mis toimib tänaseni.\nSotsiaaldemokraatliku Erakonna kommunikatsioonijuhiks siirdub Ilisson PR-agentuurist Callisto. Veel on Ilisson tuntud reisikirja „Minu Austraalia“ autorina, kus ta jagab kogemusi oma elust ja tööst Queenslandi osariigis.