Poetatud pisar toetab tervist | kodutohter.ee\nPoetatud pisar toetab tervist\nVälisajakirjandusest vahendanud Viivi Variksaar\nNutmisest tõuseb kasu nii hingele kui ihule, seepärast arvavad psühholoogid, et aeg-ajalt tasub mõni pisar kas või välja pigistada, kui need ise tulla ei taha.\nNutt teeb head nii psüühiliselt kui füsioloogiliselt. Tahtest sõltumatu ehk parasümpaatiline närvisüsteem püüab nutmisega vabastada tugevate tunnetega kaasnevat pinget ja viia organism rahuseisundisse tagasi. Kui keha vallanud pinge purskub välja pisaratena, muutub füüsiline seisund kergemaks ja meeled puhastuvad.\nTugevas tundeseisundis vabastab ajuripats stressihormooni nimega prolaktiin, pisarad aga väljutavad seda organismist. Uuringud on näidanud, et pisarad toovad välja ka kehasse ladestunud üleliigseid mineraale – kaaliumi ja mangaani. Nutmine on organismi loomulik viis väljutada “jäätmeid”.\nSeega pole mõtet püüda pisaraid alla neelata, kui need ikka tahavad voolama hakata. Mahasurutud mure ja käsitlemata jäänud tunded võivad lõppeda isegi psühhosomaatiliste haigustega. Nii nutt kui naer langetavad vererõhku, tõstavad hapniku hulka ajus ja vähendavad füüsilist pinget.\nJulge appi hüüda!\nPisaratel on kindel tähendus ka sotsiaalses suhtlemises. Kui sul on raske kelleltki abi paluda või sa ei suuda oma muret sõnadesse panna, on loomulik, kui pinge vallandub nutuna. Pisarad on signaal, et vajad tuge, tähelepanu ning kaastunnet; see kuulub normaalsesse sotsiaalsesse suhtlemisse ja paneb su lähedased kiiresti reageerima.\nNutmisvalmiduse saab inimene kaasa juba sündides: imiku nutt on märk, et ta tahab süüa, kuiva mähet, lihtsalt lohutamist või füüsilist lähedust süles. Nutt on evolutsiooniprotsessis täitnud tähtsat osa ja näitab, et inimene on ühiskondlik olend. Nutmise ajal aktiviseerub ajus ala, mis on seotud tunnetega.\nPisaraid on peetud ka naiselikuks relvaks oma tahtmise läbisurumisel. Mõtle, kuidas ja millal sina oma pisaraid kasutad: kas nutad teadlikult eesmärgiga panna teisi oma pilli järgi tantsima, või on su pisarad siiras appikarje, et su muret märgataks.\nMilline käitumine on mälule ohtlik?\nTuuluta talvestress eemale muusika abil!


Kuidas teha täielikku SEO-auditit Martech Zone\nSel eelmisel nädalal oli üks kolleeg maininud, et tal on klient, kes näib olevat ummikus edetabelis ja ta soovis SEO audit saidilt, et näha, kas selles on probleeme.\nAastate jooksul on otsingumootorid arenenud sedavõrd, et vanadest saidi auditi tööriistadest pole enam tegelikult abi. Tegelikult on möödas 8 aastat, kui ärritasin otsinguagentuure ja konsultante ütlemisega SEO oli surnud. Samal ajal kui artikkel oli clickbait, jään eelduse juurde. Otsingumootorid on tõeliselt käitumismootorid, mitte ainult robotid, kes skannivad teie saidi bitte ja baite.\nOtsingumootori nähtavus sõltub neljast põhidimensioonist:\nTeie sisu - kui hästi te oma sisu korraldate, esitlete ja täiustate ning optimeerige oma sisuhaldussüsteemi et otsingumootorid saaksid roomata ja tuvastada, mis teie sait on.\nTeie autoriteet - kui hästi teie domeeni või ettevõtet reklaamitakse muudel asjakohastel saitidel, mille abil otsingumootorid suudavad teie usaldusväärsust ja autoriteeti läbi tunnustada.\nTeie konkurendid - hindate ainult nii hästi, kui teie konkurents seda võimaldab, nii et teie konkurentide mõistmine, mis hoiab neid kõrgemal, on teie edu jaoks kriitiline.\nTeie külastajad - otsingumootori tulemused on suures osas kohandatud teie külastaja käitumisele. Niisiis peate jagamiseks, reklaamimiseks ja külastajate jaoks jätkuvalt esitama oma tulemustes kaasahaarava ja kaasahaarava üldstrateegia. See võib sõltuda asukohast, seadmest, hooajalisusest jne. Inimese käitumise optimeerimine toob absoluutselt suurema nähtavuse otsingutele.\nNagu näete, tähendab see, et peate auditi jaoks tegema palju uuringuid ... alates kohapeal kodeerimisest ja jõudlusest kuni konkurentsivõimelise uuringuni, trendianalüüsi, lehe külastajate käitumise registreerimise ja ülevaatamiseni.\nKui enamik otsingueksperte teostab SEO-auditi, ei hõlma nad kõiki neid aspekte oma üldises auditis harva. Enamik räägivad lihtsalt kohapealsete probleemide jaoks põhilise tehnilise SEO-auditi tegemisest.\nAudit on hetkeline, SEO mitte\nKui kirjeldan kliendile SEO-d, siis jagan sageli ookeani ületava laeva analoogiat. Ehkki laev võib olla täiuslikus töökorras ja õiges suunas, on probleem selles, et on ka teisi laevu, mis võivad olla kiiremad ja paremad ... ning algoritmide lained ja tuuled võivad neid soodustada.\nSEO audit teeb õigeaegse hetkepildi, mis näitab teile, kuidas teete, kuidas te konkurentide vastu töötate ja kuidas teil on otsingumootori algoritmide osas. Et auditid toimiksid, peate oma domeeni toimimist pidevalt jälgima ja jälgima ... mitte ainult arvama, et see on seatud ja unustage lähenemine.\nSE edetabeli veebisaidi audit\nÜks tööriist seal, mis selle kiire kontrolli teie jaoks teeb, on SE edetabeli audititööriist. See on terviklik audititööriist, mida saab ajastada ja pakkuda teile ajastatud aruandeid, mis aitavad teil optimeerida ja parandada otsingumootori nähtavust ja paremusjärjestust.\n. SE edetabeli audit hindab kõiki peamisi otsingumootori paremusjärjestuse parameetreid:\nTehnilised vead - Veenduge, et teie kanoonilised ja hreflang-sildid on õigesti seadistatud, kontrollige ümbersuunamise seadeid ja leidke duplikaatlehti. Lisaks analüüsige lehti, millel on olekukoodid 3xx, 4xx ja 5xx, samuti neid, mis on blokeeritud robots.txt poolt või märgistatud noindexi märgendiga.\nMeta sildid ja päised - Leidke puuduvate või duplikaadiga metasiltidega lehed. Optimaalse pealkirja ja kirjelduse märgendi pikkuse konfigureerimine võimaldab teil lõpuks tuvastada liiga pikad või liiga lühikesed sildid.\nVeebisaidi laadimiskiirus - Kontrollige, kui kiiresti veebisait mobiilseadmetesse ja Interneti-brauseritesse laaditakse, ja kui see võtab liiga kaua aega, hankige Google'i soovitusi selle optimeerimiseks.\nPildianalüüs - Skannige kõiki veebisaidi pilte ja vaadake, kas neist puudub alt silt või on 404 viga. Lisaks uurige, kas mõni pilt on liiga suur, ja aeglustage selle tulemusel saidi laadimiskiirust.\nSisemised lingid - Uurige, kui palju siselinke on veebisaidil, nende allika- ja sihtkohalehtedel ning kas need sisaldavad nofollow-märgendit või mitte. Kui teate, kuidas sisemised lingid saidil laiali on jaotatud, aitab teil seda parandada.\nTööriist ei indekseeri lihtsalt teie saiti, vaid hõlmab nii analüüsi kui ka Google'i otsingukonsooli andmeid üldisesse auditisse, et pakkuda teile oma saidi kohta selget aruannet, kui hästi see asetub märksõnadele, millele soovite asetada konkurentide vastu.\nSE edetabel platvorm on terviklik ja võimaldab veebisaitide omanikel kontrollida nii roomamise kõiki aspekte kui ka Whitelabel-aruandeid, kui olete SEO konsultant või agentuur:\nAutomaatsed ajastatud aruanded ja ülevaatused võimaldavad teil oma veebisaiti pidevalt üle vaadata.\nSE Rankingu robot võib eirata robots.txt-i juhiseid, järgida URL-i sätteid või lihtsalt järgida teie kohandatud reegleid.\nKohandage oma veebisaidi auditiaruannet: lisage logo, kirjutage kommentaarid ja tehke see sinu nii palju kui võimalik.\nSaate määratleda, mida tuleks käsitleda veana.\nAlustage SE-edetabeli 14-päevast tasuta prooviversiooni\nLaadige alla PDF-aruande näidis:\nAlexa on seda infograafikat jaganud, Tehniline SEO-auditi juhend algajatele, mis osutab 21 probleemile 10 kategoorias - kõik need leiate SEO Ranking Auditi tööriistast:\nAvalikustamine: ma kasutan oma SE edetabel sidusettevõte selles artiklis.\nSildid: Alexa SEO auditAmazonaseamazon alexakonkurentsikontrollmärksõnade analüüsmärksõna tööriistsihtlehe auditlehekiiruse analüüspdf saidi auditotsingumootori auditotsingumootori optimeerimise auditseo auditsaidi audit\n28. juuni 2015, kell 8:22\nSuurepärased teabesaitide tööriistad. See on läbimurre eriti algajatele.


Dieet-pizza - retseptid - Diagnostika\nRetseptid tervislikule PP-pitsa tainale neile, kes järgivad oma kuju ja toitumist\nÕige toitumine pole sugugi rangete piirangute ja keeldude süsteem, mistõttu ei peaks nende figuuri järgivad inimesed keelama endale suussulavaid ja maitsvaid roogasid. See kehtib eriti kaua armastatud pitsa kohta. Piisab lihtsalt selle valmistamisest spetsiaalse retsepti järgi, kasutades madala kalorsusega koostisosi, ja sellise suupiste võib kaalulangetamise dieedis ohutult lisada.\nItaalia suupiste dieediversiooni valmistamise peamine saladus on madala kalorsusega tainas. Sageli koosneb see nisujahust, mis sisaldab palju kaloreid ja süsivesikuid, mis muutub automaatselt joonisele reaalseks ohuks. Lisaks pole sellises komponendis peaaegu kiudaineid ja soovitatav on need lisada nende dieeti, kes üritavad muutuda saledaks. Sel põhjusel küpsetatakse pitsapõhja kõige paremini täistera täisterajahust, sest. see sisaldab rohkem toitaineid.\nJa ka kooki sõtkudes lisavad kokad taignale mune, mis on rikas oma keemilise koostise poolest. Need parandavad roa maitset ja annavad poorsuse, kuid suurendavad roa kalorsust. Seetõttu ei ole õige toitumise korral soovitatav sellist toodet kuritarvitada. Samal põhjusel on aluse valmistamisel ebasoovitav kasutada järgmisi komponente:\nsuure rasvasisaldusega keefir.\nMille alusel saab pitsat süüa, samal ajal kui kaal langeb\nHoolimata asjaolust, et täisterajahu on tervisele kasulike omaduste absoluutne liider, saab pitsat küpsetada ka:\nSojajahu, lääts, hernes, kikerhernes, odrajahu kasutatakse toiduvalmistamisel palju harvemini. Ja ka Itaalia suupisteks mõeldud kooke valmistatakse igasuguste köögiviljade ja isegi tailiha baasil..\nViide: eksperdid on juba ammu märganud, et tavalise salvrätikuga saate vähendada pitsa kalorite sisaldust. Seda seletatakse asjaoluga, et paber suudab absorbeerida liigset rasva, sh. ja tarbitud kalorite arv. Pitsiviilu salvrätikuga kustutades vähendate selle kalorisisaldust vähemalt 8 g rasva võrra.\nTervisliku koogi jaoks vajate:\ntäisterajahu - 1 spl.;\nKuivad koostisosad segatakse mugavas anumas, seejärel lisatakse neile kõik ülejäänud.\nMass segatakse homogeense konsistentsini. Sellest sõtkutakse tihe elastne tainas.\nSaadud toorik kaetakse puhta salvrätikuga ja jäetakse 10 minutiks, pärast mida see rullitakse.\n100 g valmis tainas sisaldab: 219,8 kcal, 7,2 g valke, 6,6 g rasva, 31,2 g süsivesikuid.\nKanarind Ducani järgi\nSelline alus sobib ideaalselt nende kehakaalu jälgivate inimeste toidulauale. See koosneb:\nToores kanarind tuleb tükeldada segistis või lihaveskis.\nSaadud hakklihale lisage muna, sool, segage kõik hoolikalt.\nMass asetatakse õhukese kihina määritud vormile ja saadetakse umbes 15 - 20 minutiks 180 kraadini kuumutatud ahju..\nSellisel "koogil" saate veelgi levitada täidist.\n100 g seda alust sisaldab ainult 150,6 kcal, 21,7 g valke, 5,4 g rasva, 3,9 g süsivesikuid.\nKuidas korralikult valmistada dieediga suupiste võimalust, vaadake videot. Video autori samm-sammuline meistriklass aitab teil vigu vältida ja maitsva roa valmistada.\nVürtsikas versioon rukkijahul, nagu pitsarestoranis\nLõhnava koogi jaoks on vaja järgmisi komponente:\n¾ h. L. sooda;\nmaitse järgi safran, jahvatatud koriander, muskaatpähkel.\nTainas sõtkutakse järgmiselt:\nJahu sõelutakse, segatakse sooda, soola ja vürtsidega.\nSeejärel lisatakse lahtistele toodetele veidi sooja vett ja taimeõli, kõik segatakse.\nSaadud massist sõtkutakse sile, elastne tainas. See mähitakse toidukilesse ja saadetakse 20 minutiks külmkappi..\nMääratud aja möödudes saate tainast moodustada kooki.\n100 g tainast sisaldab: 119 kcal, 17 g süsivesikuid, 3 g rasva, 7 g valku.\nLameda koogi valmistamiseks vajate:\n700 g riisijahu;\n2 tl kuivpärm;\n1 spl. l. suhkur (saab asendada meega);\nSuhkur ja pärm lahjendatakse 38 kraadini kuumutatud vees.\nJahu sõelutakse, segatakse soolaga.\nNiipea kui veepinnale ilmub vaht, valatakse see jahu ja segatakse..\nPaksenevat massi sõtkutakse kätega, kuni saadakse pehme, kleepumatu tainas..\nNõuanne: sõltuvalt jahu kuivusest ja tüübist võite vajada rohkem või vähem vett. Jälgi sõtkumisel taina konsistentsi.\nBZHU ja 100 g valmis aluse kalorsus: 120 kcal; 5,9 g / 5,5 g / 11 g.\nSelle aluse valmistamise retsept hõlmab väikese koguse nisujahu kasutamist, kuna mais ei sisalda gluteeni, mis annab tootele plastilisuse. Sa vajad:\n350 - 400 g maisijahu;\n150 - 200 g nisujahu;\nVesi valatakse kaussi, segatakse õli, soolaga ja segatakse, kuni kristallid on täielikult lahustunud.\nMaisijahu (täies mahus), vedelatele komponentidele lisatakse umbes pool kindlaksmääratud kogusest nisujahu ja küpsetuspulbrit.\nMass sõtkutakse kahvliga ja lisatakse vastavalt vajadusele nisujahu, kuni moodustuvad eraldi (mitte vedelad) tükid.\nSaadud tainatükk viiakse jahusele pinnale ja sõtkutakse elastseks..\nToorikut tuleb jätta umbes 30 - 40 minutiks, seejärel jätkake tassi edasist moodustamist.\n100 g tainast sisaldab: 138 kcal, 16 g süsivesikuid, 2,4 g rasva, 4,1 g valku.\nKoogi jaoks vajate järgmist koostist:\n160 g kaerajahu;\n100 ml rasvavaba keefiri;\nToatemperatuurini soojendatud keefir segatakse muna, soola ja soodaga.\nSeejärel lisatakse jahu, kõik segatakse.\nPaks mass sõtkutakse kätega ühtlaseks konsistentsiks ja pannakse 10–15 minutiks kõrvale.\nValmis taigna saab rullida õhukeseks koogiks.\nKBJU 100 g produkti: 130 kcal / 7g / 5,6g / 15g.\nFitness pitsa kohupiimatainaga\nSee valik on ette valmistatud mitte ainult kiiresti, vaid ka lihtsalt. Tema jaoks vajate:\n250 rasvavaba (0%) kodujuustu;\n1,5 spl. täisterajahu;\n1/3 tl sooda;\nTapa kohupiim segistiga ühtlaseks, sega see muna, või, soola ja soodaga.\nSaadud massile lisage jahu ja mudige see pehmeks kleepumatuks tainaks.\nTooriku saab kohe lahti rullida.\nKBZhU 100 g kohta: 150 kcal / 13g / 5g / 15g.\nMaitsev põhi pärineb:\n150 g kaerakliisid;\n200 ml madala rasvasisaldusega keefirit;\n2 kohvi lusikad linaseemneid;\nmaitse järgi maitsetaimi.\nKliid valatakse sooja keefiriga ja pannakse 20 - 30 minutiks kõrvale. Selle aja jooksul nad paisuvad ja mass muutub paksuks..\nÜlejäänud koostisosad lisatakse segule, kõik segatakse põhjalikult.\nSeda tainast ei sõtku käsitsi - see viiakse ettevaatlikult küpsetusnõusse ja tasandatakse spaatliga. Järgmisena määritakse kook kastmega ja kaetakse täidisega.\nViide: pärast küpsetamist muutub kliide tainas krõbedaks ja pehmeks.\nKBZHU: 86,13 kcal / 9,6 g / 3,39 g / 3,04g.\nMahlane roog ilma suvikõrvitsataignata\nÕrn, suussulav ja tervislik suupiste, mis on valmistatud järgmistest koostisosadest:\n0,5 kanafilee (rind);\n50 - 70 g juustu;\n1 kamp rohelisi;\nNõude moodustamise etapid:\nSuvikõrvits kooritakse, hõõrutakse jämeda riiviga, soolatakse, segatakse ja pannakse mõneks minutiks kõrvale, nii et sellest mahl välja voolaks.\nSaadud vedelik tühjendatakse. Seejärel segatakse köögivili muna, küpsetuspulbri, sõelutud jahu, pipra ja peeneks hakitud ürtidega.\nSegu asetatakse võiga määritud küpsetusplaadile, tasandatakse spaatliga ja kaetakse 1 munakollasega.\nÜlevalt kaetakse mingi kook õhukesteks viiludeks lõigatud tomatitega, fileekuubikuteks, piserdatakse riivjuustuga.\nNõu saab lisaks soolata, piserdada vürtsidega.\nSelline pitsa pannakse 25 minutiks 180 kraadini kuumutatud ahju..\nKBJU 100 toode: 49 kcal / 5g / 2g / 4g.\nSelliseks aluseks peate:\n100 g väikest kaerahelbeid;\nHelbed segatakse munaga ja lastakse paisuda..\nMassile lisatakse soola ja sellest sõtkutakse kõva tainas.\nToorikule antakse soovitud kuju, mille järel see viiakse küpsetusplaadile.\nVideoõpetus pitsa valmistamiseks kaerahelvestel\nNeile, kellele kaerahelbed ei meeldi, kuid peavad seda sööma, on soovitatav sellest putrust valmistada pitsa. Sa vajad:\n200 g värsket tomatit;\n300 g oliive ja oliive;\n50 g kana carpaccio.\nKaerahelbed kombineeritakse veega, segatakse segistiga. Seejärel lisatakse neile munad. Kõik seguneb hästi.\nMass viiakse õlitatud vormi, tasandatakse, valatakse tomatipastaga.\nPeal asetatakse kiht tomatiteks, oliivideks ja viiludeks lõigatud oliive.\nJärgmisena piserdage tassi kohupiimajuustuga, mille järel peaksite välja panema ribadeks lõigatud liha koostisosa ja riivitud kõva juust.\nNõu küpsetatakse 20 - 30 minutit 180 kraadi juures.\n100 g seda pitsa sisaldab 170 kcal, 15 g valku, 7 g rasva, 17 g süsivesikuid.\nMuna-kohupiimapõhi ilma jahuta: video retsept\nKas olete kunagi tahtnud teha Itaalia suupisteks dieettoitu, süsivesikuteta saia? Seejärel vaadake videot ja asuge tööle. Tulemus üllatab teid kasuliku koostise ja unustamatu maitsega..\nNagu näete, pole õige toitumise järgimine nii keeruline. Piisab vaid ühe ülalkirjeldatud retsepti praktikasse rakendamisest ja siis saate oma lemmikroogi ohutult nautida, mõeldes lisakaloritele.\nEksperimentaalsed armastajad saavad proovida valmistada ka ebatavalist pitsakastet, mis eelroa maitset soodsalt käivitab, sundides neid kõigile tuttavaid koostisosi täiesti erinevalt tajuma. Kui soovite siiski nautida pehmet ja õhulist alust, siis peate kasutama keefiriga taina valmistamise võimalust. See ei mõjuta joonist negatiivselt ja üllatab teid selle peene struktuuriga. Ja te ei kahetse, et otsustasite küpsetada pitsa dieeditestil, mis on tehtud võimalikult lihtsaks, kiireks ja lihtsaks.\nPitsa, mis ei kaalu: 7 parimat dieediretsepti


Kõik lood märksõnaga „hobi” - Personaliuudised\nZ-generatsioon on jõudmas tööturule. Töömaailm on neid valmis vastu võtma, sest töökäte arv aina kahaneb. Kuid on üks probleem – uus põlvkond ei taha astuda bürokraatlike reeglitega korporatsioonide mutrikesteks. Nad tahavad midagi muud. Z-id rajavad oma soovidega teed uuele töö- ja organisatsioonikultuurile ning nende ellukutsutud uuendustest saavad osa ka teised põlvkonnad.\nKas ka tööelus võib esineda ühe(t)öösuhteid või on monogaamia juba tööelu DNA-sse sisse kirjutatud? Stand-up-koomik Mikael Meema seletab asja lihtsalt lahti\nKui meeskonnast saab sõpruskond


C-Vitamiin koos kibuvitsa ja bioflavonoidiga | Lihased.ee\nC-Vitamiin koos kibuvitsa ja bioflavonoidiga\nC-Vitamiin on meie põhjamaa tingimustes ülioluline vees lahustuv vitamiin mis täidab laial valikul funktsioone inimese kehas, peamiseks toimeks on olla suurepärane antioksüdant. Samuti on lisatud ka bio-flavonoide mis aitab C-Vitamiini tema töös. See on ideaalne toode igaühele kes vajab tõsist lisakogust C-Vitamiine.\nÜks vitamiin C tähtsamaid funktsioone on antioksüdant mis kaitseb LDL kolesterooli oksüdatiivsete kahjustuste eest. Kui LDL kolesterool saab kahjustada võib see viia südamehaigusteni. Antioksüdandi omadused kaitsevad ka suitsetajaid vabade radikaalide kahjulike mõjude eest.\nC-Vitamiinil on ka palju muid funktsioone. Seda on vaja kehal, et valmistada kollageeni, aine, mis tugevdab paljusid kehaosi, nagu lihased ja veresooned. Vitamiin C mängib ka olulist rolli paranemisel ja olles anti-histamiin. Aitab kaasa maksas sapi tekkel mis vähendab mürke alkoholis ja teistes ainetes. Uuringud näitavad, et C-Vitamiini tase silmas väheneb vanusega aga C-Vitamiini toidulisandid aitavad hoida vajalikku taset ja vähendada silma kae tekkimise riski.\nSöö 1 tablett päevas. Parim on võtta koos toiduga.\nÄra ületa soovitatavad päevast doosi. See toode ei tohiks asendada mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist. Hoida jahedas ja kuivas ruumis. Vältida otsest päikesevalgust. Sobib taimetoitlastele. Hoida väikestele lastele kättesaamatus kohas.\nC-vitamiin, mahuainetest (mikrokristalne tselluloos, naatrium), Kate (Hüpromelloos), kibuvitsa ekstrakt, Sitrus bioflavonoide, Anti paakumisvastane aine (magneesiumstearaat, ränidioksiid).\nValmistatud laboris, mis samuti tegeleb ka piima, soja, muna, gluteeni ja nendest valmistatud toodetega.\nToiteväärtus 1 tableti kohta:\nToidulisand C-Vitamiin koos kibuvitsa ja bioflavonoidiga


2019.a Eesti Purjetamisliiga võitja on Kalevi Jahtklubi Purjespordikooli võistkond - Purjetamine\n2019.a Eesti Purjetamisliiga võitja on Kalevi Jahtklubi Purjespordikooli võistkond\n30. september 2019, 21.36\nSeptembrikuu viimasel nädalavahetusel toimus Tallinnas Lennusadamas Eesti Purjetamisliiga tänavuse hooaja kolmas osavõistlus, ehk finaal, mis otsustas ka üldvõitja. Kolme osavõistluse käigus kogusid punkte ja võitlesid tiitli eest kokku 12 võistkonda, kes esindasid kaheksat jahtklubi, spordikooli või alaliitu. Pineva hooaja võitis Kalevi Jahtklubi Purjespordikooli noortetiim kapten Helen Paisi juhtimisel, kellega koos aitasid võidu vormistada Helen Ausman, Hannah Tuulas, Veronika Kuvatova ning mentoritena kogenud Andres Laul ja Ago Rebane. Lennusadamas peetud osavõistluse kindel võitja oli aga Eesti Match Race Liidu meeskond koosseisus Mati Sepp, Karl-Hannes Tagu, Rene Treifeldt ja Martin-Gustav Lepp.\n17.-19.06 TOIMUS KÄRDLA RACE – GARMIN PURJETAMISARJA KARIKAETAPP ÜHEPAATIDELE\nOlympic ja Team Pro4U on 2022 Eesti ja Soome avamerepurjetamise meistrid\nORC avamerepurjetamise Eesti ja Soome meistrivõistluste avamereetapi võitsid Matilda 4 ja Team Pro4U\nKärdla Race 2022 avatud! Esimene võistluspäev edukalt seljataga\nOlympicu ja Team Pro4U juhtimine ORC avamerepurjetamise Eesti ja Soome meistrivõistluste avapäeva järel\nHelsingi DownTown Regatilt tõi Optimist klassi võidu Eestisse William Liiv\nKalevi Jahtklubi Purjespordikooli noortetiim - 2019 Eesti Purjetamisliiga III etapp Lennusadamas 28-29.09 Foto: Piret Salmistu\nVastupidiselt üsna kehvale ilmaprognoosile oli nädalavahetus päikseline ja septembri lõpu kohta täitsa mõnusalt soe. Tuult jagus, kuigi keerutavalt ja peavõistlusjuht Madis Ausman sai lasta rada mitmeid kordi ka korrigeerida, kuid 11 sõitu sai kahe päeva jooksul peetud.\n2019 Eesti Purjetamisliiga III etapp Lennusadamas 28-29.09 Foto: Piret Salmistu\nEesti Match Race Liidu meeskond - 2019 Eesti Purjetamisliiga III etapp Lennusadamas 28-29.09 Foto: Piret Salmistu\nLennusadama etapi esikolmikusse võitlesid ennast Eesti Match Race Liidu tiimi järel Saaremaa Merispordi Seltsi meeskond Henri Tautsiga roolis teisena ning Pärnu Jahtklubi Purjespordikooli tiim Keith Luuriga roolis.\nSaaremaa Merispordi Seltsi meeskond - Eesti Purjetamisliiga 2019 III etapp Lennusadamas 28-29.09 Foto: Piret Salmistu\nPärnu Jahtklubi Purjespordikooli noortetiim - 2019 Eesti Purjetamisliiga III etapp Lennusadamas 28-29.09 Foto: Piret Salmistu\nEesti Match Race Liidu meeskond võitis ka teise, Haven Kakumäel peetud osavõistluse, kuid kuna hooaja esimest etappi nad kaasa ei teinud, ei võimaldanud punktide kogusumma meeskonnale hooaja kokkuvõttes viiendast kohast kõrgemat positsiooni. Eesti Match Race Liidu meeskond samas koosseisus esindas Eestit kutsutud meeskonnana tänavuse Purjetamise Meistrite Liiga (Sailing Champions League) poolfinaalis, kuid jäid finaalist napilt välja. 2020 poolfinaali ja finaali on nüüd pääse tänavuse Eesti Purjetamisliiga üldvõitjal ja nende osavõtutasu tasumine Eesti Purjetamisliiga ja Eesti Jahtklubide Liidu poolt oli ka peaauhinnaks.\nMatšpurjetamise 2018.a Euroopa hõbe ja maailma matšpurjetamise edetabelis täna 9. kohal olev Mati Sepp ütles pärast regatti, et maailmas on hakanud järjest rohkem ilma tegema purjetamisdistsipliinid, mis on rajatud rendijahtidele.\n„See lähenemine võrdsustab tiimide võimalused, sest suur osa klassikalistest ORC klassi, One Design ja olümpiapurjetamisest põhineb kalli materiaalosa pidevale uuendamisele ning suure edu saab see, kes hangib endale kõige uuema ja trimmituma varustuse. Purjetamisliiga aga võimaldab kõigil tiimidel lihtsalt kohale tulla ning võistelda ilma, et peaks muretsema jahi transpordi ja varustuse pärast. Lisaks saab purjetamisliiga formaadis võistelda rohkemate võistkondadega, kui paatide arv ning maksimaalselt saaks kuue paadiga väga tiheda ja eduka võistluse läbi viia 18 tiimiga. Teine tähtis tahk on see, et purjetamisliiga seob kogukonda. Paljud purjetamise distsipliinid, mis omavahel kokku ei puutu, leiavad liigas ühise nimetaja ning see võimaldab kokku saada väga nimeka seltskonna. Loodetavasti leiavad järgmisel aastal tee purjetamisliiga juurde sellised nimed nagu Tõnisted, Šaraškin, Tagu, Jõgi, Karpak, Rammo, Puusta ning siis muutub purjetamisliiga formaat atraktiivsemaks juba ka laiemale avalikkusele.“\n2019 Eesti Purjetamisliiga kolmanda etapi esikolmik:\nEesti Match Race Liit meeskond - Mati Sepp, Karl-Hannes Tagu, Rene Treifeldt, Martin-Gustav Lepp – 14 punkti\nSaaremaa Merispordi Selts meeskond – Henri Tauts, Erki Riim, Juhan Kolk, Tõnis Juursalu – 25 punkti\nPärnu Jahtklubi Purjespordikooli noortetiim – Keith Luur, Rasmus Maalinn, Markus Kostabi, Hendrik Holtsman – 26 punkti\nEesti Purjetamisliiga kolmanda etapi tulemused Foto: Eesti Purjetamisliiga\nKui enne viimast etappi juhtis koondtabelit Jahtklubi Dago meeskond, kus kapteniteks Juss Ojala ja Kaarel Kruusmägi, siis Lennusadama etapil viimasest sõidust saadud stardikaristus ja sekka mõned neljandad kohad seerias andsid Dagole kolmandalt etapilt kuuenda koha ja napi ühepunktilise kaotuse liiga hooaja kokkuvõttes Kalevi Jahtklubi Purjespordikooli tiimile, kes lõpetas Lennusadama etapi neljanda kohaga. Hooaja kokkuvõttes ja viimase etapi tubli teise koha abil tõusis esikolmikusse Dagoga võrdse arvu puntidega Saaremaa Merispordi Seltsi meeskond, kus roolimeesteks olid Risto Riim, Aksel Artus ja Henri Tauts.\n2019 Eesti Purjetamisliiga üldvõitja - Kalevi Jahtklubi Purjespordikooli noortetiim - Helen Pais, Helen Ausman, Hannah Tuulas, Andres Laul (Veronika Kuvatova ja Ago Rebane) - III etapp Lennusadamas 28-29.09 Foto: Piret Salmistu\nJahtklubi Dago meeskond - Juss Ojala, Marek Harjak, Meelis Kosk, Karl Vahtra, (Kaarel Kruusmägi, Rando Randmaa, Mairold Metsaviir) - 2019 Eesti Purjetamisliiga III etapp Lennusadamas 28-29.09 Foto: Piret Salmistu\nSaaremaa Merispordi Seltsi meeskond - Henri Tauts, Juhan Kolk, Tõnis Juursalu, Erki Riim (Risto Riim, Aksel Artus) - 2019 Eesti Purjetamisliiga III etapp Lennusadamas 28-29.09 Foto: Piret Salmistu\nKalevi Jahtklubi Purjespordikooli võidukas võistkond rõõmustas Eesti Purjetamisliiga esimese täishooaja võidu üle ja ütles kommentaariks „Oli tore!“. Kapten Helen Pais tõi välja svertpaadi ja tiimipurjetamise erinevused, tõstes esile meeskonnatöö tähtsuse ning selle kui palju purjespordikooli noorte purjetajatena neil kogenud Andres Laulu ja Ago Rebase käest õppida oli. Seetõttu ütlesid tüdrukud, et kolmandal etapil tundsidki nad ennast kõige kindlamini, kuigi etapivõit tuli hoopis esimesel Pärnus toimunud etapil. Ilmaolude osas kiitsid võitjad samuti Lennusadama etappi ja stabiilseid tuuli, sest Pärnus valitsesid kevadel hoopis karmimad tuuleolud ja ka sõita tuli jõe peal, mis tegi tingimused keerukamaks. Võistkonnal on nüüd pääs siis Purjetamise Meistrite Liiga 2020 poolfinaali ja finaali olemas ning selleks tuleb hoopis rohkem trenni teha ja valmistuda, ning ka toetajad leida, et osalemine teoks saaks.\nEesti Purjetamisliiga esimene etapp toimus mai alguses Pärnu Jahtklubis, teine etapp juuli alguses Haven Kakumäe Purjetamiskeskuses ja kolmas etapp septembri viimasel nädalavahetusel Tallinnas Lennusadamas.\nEesti Purjetamisliiga 2019 esikolmik koos meeskonnaliikmetega läbi hooaja:\nKalevi Jahtklubi Purjespordikooli noortetiim - Helen Pais, Helen Ausman, Hannah Tuulas, Veronika Kuvatova, Andres Laul ja Ago Rebane – 9 punkti\nJahtklubi Dago meeskond – Juss Ojala, Kaarel Kruusmägi, Marek Harjak, Meelis Kosk, Rando Randmaa, Mairold Metsaviir – 10 punkti\nSaaremaa Merispordi Seltsi meeskond - Risto Riim, Aksel Artus, Henri Tauts, Juhan Kolk, Tõnis Juursalu – 10 punkti\nEesti Purjetamisliiga 2019 noortetiimide esikolmik:\nPärnu Jahtklubi Purjespordikooli noortetiim – Keith Luur, Rasmus Maalinn, Markus Kostabi, Hendrik Holtsman – 11 punkti\nHaapsalu Jahtklubi noortetiim - Ülari Velviste, Uku Kuusmaa, Risten Reintam, Erich-Otto Eller – 19 punkti\n2019 Eesti Purjetamisliiga koondtulemused Foto: Eesti Purjetamisliiga\nHaapsalu Jahtklubi noortetiim - Ülari Velviste, Uku Kuusmaa, Risten Reintam, Erich-Otto Eller - 2019 Eesti Purjetamisliiga III etapp Lennusadamas 28-29.09 Foto: Piret Salmistu\nEesti Purjetamisliiga tänab ka kõiki võistlusametnikke, ilma kelleta ei oleks regattidel sellist korralduslikku taset - peavõistlusjuht Madis Ausman, võistlussekretärid Külli Martinson ja Anna-Liisa Talts, märgipanija Tormi Jõgi ja vahekohtunikud Marko Saarlaid, Andrus Poksi, Priit Rüütel, Sven Feofanov ning paatide tervise eest seisnud Mats Hunt.\nPurjetamisliiga on tänulik Pärnu Jahtklubile, Haven Kakumäele ja Lennusadama jahisadamale regattide võõrustamise eest ning muidugi Haven Kakumäe Sailing Centerile paatide eest!\nPurjetamisliiga on võistlusformaat, mida Euroopas on juba mõni aasta edukalt praktiseeritud selgitamaks välja parimat klubi. Meistrite Liiga formaat on lihtne ja selge, mis on aastaid hästi toiminud jalgpallis, kuid töötab edukalt nüüd ka purjetamises (Sailing Champions League). Purjetamise Meistrite Liiga idee on lihtne: selgitada välja riigi parim klubivõistkond. Edukaimad rahvuslike liigade tiimid võistlevad siis edasi omavahel, et välja selgitada Aasta Parim Purjetamisklubi. Eesti Purjetamisliiga on alates 2019. aastast rahvusvahelise liigapurjetamise assotsiatsiooni ISLA täieõiguslik liige.\nkalevi jahtklubi purjespordikool


Roosi tänav (Tallinn) – Vikipeedia\nRoosi tänav (Tallinn)\nSee artikkel on Tallinna, Nõmme linnaosa tänavast; endise Tallinna Juhkentali Roosi tänava kohta vaata artiklit Roosi tänav\nRoosi tänav on tänav Tallinnas Nõmme linnaosas Pääsküla asumis. Roosi tänav algab Tammiku tänavalt ja lõpeb Tammepärja tänaval. Roosi tänav on lõunaedela-põhjakirdesuunaline ja ligikaudu 240 meetri pikkune.\nTänav asub endisel Peetri aedlinna maa-alal. Tänava esialgne nimi oli Männi tänav (vene keeles Сосновая улица). Praeguse nime sai Roosi tänav 13. novembril 1925. Aastatel 1940–1941 oli see Lesta tänav.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Roosi_tänav_(Tallinn)&oldid=5740341"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 20:44, 27. oktoober 2020.


Tahtsite e-hääli üle lugeda? Aga palun, täpselt nii seda tehaksegi | Digigeenius\nTahtsite e-hääli üle lugeda? Aga palun, täpselt nii seda tehaksegi\n08.03.2019 kell 08:22\nArtur Talvik ei usalda e-häältust. Karta on aga, et häälte ülelugemine ei paranda Elurikkuse erakonna seisu populaarsustabelis. Foto: Sander Ilvest/Eesti Meedia/Scanpix\nElurikkuse erakond ja Rohelised nõudsid sel nädalal, et e-hääled üle loetaks. Uurisime järgi, kuidas see käib.\nKuna e-häälte süsteem on üliturvatud, võib seal siis ehk ka seda juhtuda, et arvuti loeb mõnda häält valesti või mitu korda? Kas ülelugemisel loetakse siis hääled uuesti käsitsi üle?\n“Ei, käsitsi ei tehta midagi,” ütleb Kristi Kirsberg, valimiskomisjoni meedianõunik Digigeeniusele. Selgub, et teistkordne ülelugemine on täpselt samasugune, nagu esmakordne lugemine. Kuidas see siis käib?\nNagu ka paberhäälte puhul, kasutatakse e-hääletusel kahekordse ümbriku meetodit. Loomulikult digitaalselt, aga digiümbrikuid on kaks. Üks ümbrik, välimine, see mis peale sinu e-hääle andmist tekib, on sinu allkirjaga, mis antakse peale valijarakenduse palvet “sisesta pin2”.\nSelle ümbriku sisse jääb sinu e-hääl kindlale kandidaadile. Enne hääletamist võtab arvuti kõik digiümbrikud lahti ja sorteerib need ära, eemaldades sinu allkirja hääle küljest täielikult. Enam ei tea keegi, kelle poolt sa hääletasid. Ainult sina tead.\nHääli loetakse spetsiaalses arvutis\nHäälte lugemine ja lahtikrüpteerimine toimub spetsiaalses üliturvalises arvutis. See on nii turvaline, et sel puudub võrguühendus, arvutis on vaid kiipkaardi lugeja ning DVD lugeja, isegi põhimälu pole, mis tähendab, et kui arvuti välja lülitatakse, kaovad sealt kõik andmed.\nSelleks, et arvutis hääli lahti krüpteerida, on vaja võtit. Võti on lõhutud üheksaks osaks ja on valimiskomisjoni liikmete käes olevatel kiipkaartidel. Igal ühel üks jupp. Selleks, et hääli üldse lahti saaks krüpteerida, on vaja vähemalt viite juppi üheksast. Ja et viis valimiskomisjoni liiget paha peale ei läheks ja enneaegselt hääli lahti ei krüpteeriks, on iga kiipkaart ka füüsiliselt pitseeritud, mis tähendab, et enne e-häälte ülelugemist kontrollitakse pitseri olemasolu kõigil kaartidel.\nHääled on DVD peal\nEnne häälte lahtikrüpteerimist kirjutatakse DVD, kus peal on nii anonümiseeritud krüpteeritud hääled, Kandidaatide ja valimisringkondade nimekiri kui ka konfiguratsioonifailid. See DVD sisestataksegi spetsiaalsesse arvutisse – mujal neid hääli lahti krüpteerida ei saakski.\nNüüd algab häälte ülelugemine. Esmalt kontrollitakse, kas kõvaketas, mis hakkab häälte ülelugemise arvutit käitama on endiselt pitseeritud. Kui nii, siis pitser avatakse ja kõvaketas ühendatakse arvutiga, mis seejärel sisse lülitatakse. Kõvakettale luuakse mäluketta sektsioon, kuhu kopeeritakse DVDl olnud andmed. Nüüd kontrollitakse, kas kõik andmed mis kopeeriti jõudsid õigesti kõvakettale. Samuti kontrollitakse kiipkaardi lugeja ühenduvust.\nSeejärel kontrollitakse vabariigi valimiskomisjoni liikmete käes olevaid kiipkaarte ja nende pitsereid (need samad kaardid, kus on e-häälte lahtikrüpteerimiseks vajaliku võtme osad). Seejärel käivitatakse häältelugemise rakendus ja sisestatakse kiipkaardid. Pärast toimingu lõpule viimist vaadatakse üle rakenduse sõnumid ja tulemused. Logid ja tulemused viiakse üle kahele DVD-kettale, nii et teine ketas jääb varukoopiaks. Arvuti lülitatakse välja, audiitorid pitseerivad välise kõvaketta ning ka kiipkaardid.\nDVD-dele salvestatud kokku arvutatud tulemused on rikkumiskindlad, sest need on digitaalselt allkirjastatud kiipkaartidel säilitatava ja osadeks lahutatud spetsiaalse allkirjastamisvõtme abil.\nSeega, e-hääli ei loe keegi excelis rida rida haaval üle ja on üsnagi suur tõenäosus, et ülal kirjeldatud protsessi korrates saadakse sama number mis enne.\nMärksõnad: e-hääletus, e-valimised, hääled, ülelugemine, valimised\nMiks e-hääletuse tulemusi kohe ei avalikustatud?


Klemens Arro: ära jaga oma telefonis andmeid igale soovijale, sa ei tea, kuidas neid kasutatakse - ADM Cloudtech\nKuigi küberründed ja andmelekked teevad palju kahju, pööravad nad ka senisest suuremat tähelepanu seonduvale seadusandlusele, mis tähendab, et õigusruum muutub kaasaegsemaks ja kaitseb rohkem kodanikke. Kuigi see toimub aeglaselt ja mõnikord ka „kogemata”, osutab see positiivsele arengusuunale. Aina sagedamini näeme ka häid uudiseid ennetus- ja kaitsetöö vallas.\nVähemal või rohkemal määral mõjutab tehnoloogia areng meid kõiki – ühelt poolt päris otseselt läbi igapäevaselt tarbitavate interaktsioonide või teenuste; teisalt kasutavad meie tarbitavad teenused meie teadmata suures mahus tehnoloogiat, võimaldamaks kõrgel tasemel teenuseid üldse pakkuda. Enamasti tähendab see õnneks pigem head – teenuste tarnekiirus ja kvaliteet sellest reeglina paraneb ning üldse läbi tehnoloogia võimalik pakkuda kordades laiemat valikut teenuseid kui varem. Sama hinna eest suudetakse täna pakkuda kasutajale märkimisväärselt rohkem lisandväärtust.\nPigem uus reaalsus. Samas ei saa see olema igavesti päris sama mustriga. Arengu kiiruse langust ma niipea ei ootaks, küll aga mingi aja jooksul tekib kiirenenud areng läbi enamate spetsialiseerumiste. Rääkides isiklikust kogemustest – mida näen enda ümber, meie ettevõtetes, koostöös koolidega ning praktikante välja õpetades – on minu esimene soovitus noortele sõltumata valdkonnast ja selle arengu kiirusest võtta alati oma elutee suunda valides hetk aega järelemõtlemiseks, et saada aru, mis on see, mida tegelikult oma elus teha tahaksid.\nSiin kehtib kindel reegel -inimesed, kes tegid oma valiku isiklikust huvist lähtuvalt, jõuavad pea alati kaugele. Loogika on seal taga väga lihtne – kui sul oma isikuomadused ja tugev huvi valdkonna vastu, siis see ei ole sinu jaoks õppimine ega töö, vaid meelepärane hobi. Ja mis saaks olla parem, kui omandada oskused ja tulevikus teha tööd, mis päriselt ka meeldib.\nSoovitan noortel hoida alati väga avatud meelt. Tabamaks õigel ajal ära suuna, kuhu konkreetne valdkond liigub. Läbi ajaloo on olnud nii palju näiteid, kus esimese hooga kantakse uus tehnoloogia ebarealistlikuna maha. Aga enne kui arugi saadakse, on see tehnoloogia võtnud üle domineeriva positsiooni. Need, kes hoidsid avatud meelt, suutsid nii tehnoloogia- kui ärimaailmas ennast õigeaegselt ette valmistada ja saada sektori liidriteks ning spetsialistideks. Nii on see olnud alates esimesest autost ja kuni mobiiltelefonide ning tehisintellektini välja – kõiki neid tehnoloogiaid nähti kunagi kui mõne “hullu teadlase” ulmelisi mõtteid.\nÄrge piirduge ainult koolitunnis õpituga. Soovitan silmaringi laiendamiseks ning uute trendide tabamiseks osaleda erialastes inforingides. Ja mis eriti oluline – omandage päriselt praktilisi kogemusi. Üliõpilased, kes kandideerivad praktikakohale, kus neid pannakse päriselt tööle, mitte ei tee seda „linnukese” pärast, on edaspidi edukamad. Kui nad loovad õpingute kõrvalt oma projekte või on aktiivselt kaasatud teiste projektides, omandavad nad päris kogemust ning aitavad luua ka suuremat väärtust selle käigus.\nEesti paistab küll e-lahenduste loomise ja tarbimisega teiste riikide seast silma, kuid sellega on kaasnenud ka negatiivset – andmed lekivad ja inimesed langevad erinevate petuskeemide ohvriks. Kas negatiivsed arengud on pigem collateral damage ehk heaga kaasnev paha, millest saame ajaga jagu või on see reaalsus, millega peame igavesti leppima?\nOleme tehnoloogiaga koos elanud nii vähe aega, et ei oska seda veel õigesti kasutada. Eriti tugevalt paistab see silma andmetega majandamises – reeglina inimesed ei tea, kui väärtuslikud on nende andmed, kuidas neid hoida ja tagada, et andmed oleksid ka päriselt kaitstud. On teil mõni hea soovitus?\nKahjuks kuuleb ikka veel pidevalt lauseid “mis mul varjata on” või “mul pole nagunii mingeid väärtuslikke andmeid, las võtavad, kui tahavad”. See viitab selgelt, et teavitustööd on tehtud liiga vähe ning seda tuleb kiiremas korras suuremas mahus tegema hakata.\nKuna valdkond muutub iga päevaga üha keerulisemaks ja raskemini navigeeritavamaks, peaks igal ettevõttel olema tugev meeskond, kes suudab need küsimused, arengud ja uuendused hallata. Kuna nende teadmiste tekitamine ja eriti ajakohasena hoidmine on kulukas, siis suuremal osal juhtudel on seda raske ise tekitada. Tasub kaasata partnereid, kes aitavad teekonnad läbi käia ja süsteemid ajakohasena hoida. Need ajad on möödas, kui ühte tellitud „valmislahendust” sai ilma ajakohastamata aastaid või aastakümneid kasutada. Kõik IT süsteemid ja neid ümbritsevad tugisüsteemid ja protsessid on tänaseks kui elavad süsteemid, mis peavad regulaarselt uuenema.


Kuidas ravida leebet külma kodus: rahvahooldusvahendeid - Rahvapärased retseptid - 2019\nTere kõigile lugejatele! Sügis, mitte ainult kollaste lehtede ümarate tantsude aeg, vaid ka külm, mis nagu tavaliselt, ei tule õigeaegselt. Kuidas kodus leebet külma ravida? Ja selleks on koduvalmistamisvahendid nohu, testitud aastakümneid ja isegi sajandeid.\nKülma perioodi jooksul peate oma dieedis sisaldama C-vitamiini sisaldavaid toiduaineid: apelsine, sidrunid, mandariinid või greibid.\nEi ole halb, kui sisestate oma dieeti, bulgaaria pipart, hapukapsast, looduslikku roosi, porgandit.\nMuide, kerge külm on paranenud. loodusliku roosi jook. Vala termosse 100 grammi looduslikke roosimarju, vala üle 1 liiter keeva veega. 4 tunni pärast on teie ravim valmis! Lisage lusikatäis mett ja juua 3 korda päevas.\nLoe lähemalt kuidas tugevdada immuunsüsteemi\nKüüslauk, sidrun, mesi\nViirus, nagu küüslauk, takistab viiruste rändlust.\nVõtke 4 küüslauguküünt, keedetakse 1 klaas vees, lisage 1 teelusikatäis mett. Tarbige keetmist 3 korda päevas.\nIlma meega ei saa me sügishaigusega toime tulla.\nLihtsaim segu: 1 tl sidrunimahla ja 2 teelusikatäit mett. Jooge segu iga 2 tunni järel kurguvalu.\nÜks tõhusaid meetodeid külmast vabanemiseks on tulise, eukalüpti, kadakate eetri sissehingamine.\nMis on selleks vajalik? Pange õli taskurätikule, asetades selle nina sisse, hingake tervendav aroom. Kui külma ei pakuta, peske ninaõõs soola lahusega (pool klaasi vett ja 1 lusikatäis soola).\nKuidas loputada? Võtke süstal, eemaldage nõel, tõmmake soolalahus ja loputage. Pärast pesemist tilguta 5-6 tilka värsket aaloe mahla.\nÜldiselt müüvad apteekid nüüd hästi nina-pesumasinaid - Aqualore, Dolphin. Hangi huvi!\nHea vahend ninakinnisuse vastu: kastke puuvillast tampoonid mee sisse, asetage ninasõõrmetesse, 10-15 minuti pärast nina läbib ja hakkate uuesti hingama.\nMis juhtub, kui nohu ei ravita\nPaljud inimesed võtavad pea külma väga tõsiselt. Aga ta võib minna peenikesesse kurku, mis on selle komplikatsioonide jaoks äärmiselt ohtlik.\nKõige ebamugavam meetod ninakinnisuse raviks on sissehingamine.\nKuidas teha lihtsaim sissehingamine? Keeda kartulid ühtlaselt, laske vesi välja, puista see soodaga, katke tekiga, hingake kartulite peale.\nÜks kõige tõhusamaid meetodeid kõrvade ravimiseks on sibula mahl. Pigistage mahl sibulast, leotage vatitampoon, asetage see kõrva, hoidke 30 minutit.\nVeel üks kasulik retsept:\nVala pannile 1 klaas vett, lisa 5 lehed lehed. Keeta, jäta puljong 2 tunniks sisse. Kummagi kõrva ääres 7-10 tilka ja jooge puljong ja 2 supilusikatäit.\nKõige suurepärane meetod, korduvalt testitud. Niisutage puuvillatšellit sooja päevalilleõlis, asetage kõrva, soojendage seda puuvillakihiga, siduge see taskurätikuga, hoidke seda kogu öö. See aitab esimese protseduuri puhul, kui haigus ei tööta.\nEsimesel märgil olevate huulte külm on hästi ravitud tavalise hambapastaga. Ja kui mul on mullid, kinnitage lõigatud sibul, hoidke 3 minutit.\nHead tulemused saadakse soola pealekandmisel. Valage marli soola, seejärel rakendage kannatanud kohta mitu korda päevas.\nHerpesist vabanemiseks kasutage järgmisi traditsioonilisi ravimeid:\nKinnitage külma õuna ja küüslaugu segu;\nkohaldatakse 4-5 korda päevas magama tee, eelistatavalt teekotti;\nkohaldada herpesele aloe või kalanchoe;\nmitu korda päevas, et panna kahjustatud kohale sidruni viil.\nSee nimi on silma peal ilmunud külm. Seda haigust saab ravida kummeli, saialillidega ja hobuste lilleõitega.\nSelleks, et oder valmiks kiiremini, kantakse sellele kuum keedetud muna või kuum kartul. Kui abstsess lõhkeb, siis ei ole vaja ravi, ta läheb.\nSeda tüüpi akne ilmneb kõige sagedamini õhutemperatuuri järsu muutusega. Kõige ebameeldivam selles olukorras on see, et näo külm ei tervenda pikka aega.\nErinevus nohu ja akne vahel:\nTavaliselt ilmuvad need külmhooajal;\nNende puudutamisel esineb teravaid valulikke tundeid;\nIlmuvad nina, huulte, kõrvade alal lõual.\nEsimene lihtsaim abinõu on hambapasta. Määrige probleemset ala, kuni pasta on täiesti kuiv. Iga kahe tunni tagant saab vistrikule kanda õli.\nMäärimine joodiga, sibula sisselõike aitab vabaneda valulikest vistrikestest. Sibulaid saab värskelt lõigata mitu korda päevas mõne minuti jooksul.\nKöha on keha kaitsev reaktsioon paljudes haigustes. Kuid täna analüüsime nohu köha ravi.\nKeeda 1 klaas piima, lisage kuuma piimale 1 tl võid ja mett, segage iga koostisosa hästi. Siis lisage naatriumi otsa naatrium, 1 mahlakollane, tilgutage 2 tilka joodi ja jooge. Isegi kõige kauem kestnud köha läbimiseks kulub 2-3 korda.\nMust redis - Parim folk arst. Lõika kooritud redis rõngasteks, puista need suhkruga. Mõne tunni pärast on mahl, mis tuleb võtta 1 spl. lusikaga 3-4 korda päevas.\nKui olete oma hääle kaotanud, siis ärge kartke ravi ajal. Tehke iga õhtu sinepiga jalgrattad.10 liitrit kuuma vett 2 spl. lusikad sinepipulbrit. Kasta jalad 20 minutit. Pärast protseduuri pühkige jalad, asetage soojad sokid ja mähkige kaelakael kaelaga. Ja pani sinepiplaastrid rinnal.\nSoe Borjomi veega gargling aitab taastada häält.\nVähem mõju gargling sooda lahusega.Lahustage klaasitäie sooja veega 1 tl sooda ja kuristage iga tund. Soodalahust võib kokkusuruda, kasutades kaelal sooda lahusega kaetud marli, lüües lümfisõlmed. Hoidke kompressorit vähemalt 30 minutit.\nTeine retsept: Pigistage punaste peetide mahla ja kuristage. Sama kasutamise jaoks on kummeli, eukalüpti ja salvei keetmine. Samuti püüdke lahustada 1 kana munakollane klaasist soojast piimast, jooge väikeste sipsidega.\nKülmaga on sageli kõrvad. Tavaliselt on selle nähtuse põhjus nohu. Kui paraneb nohu ja ummikud.\nKuid seda nähtust on vaja ka käsitleda. Proovige hingamisharjutusi. Katke oma nina sõrmedega, seejärel puhuge õhku, kuni kuulete midagi puuvillast. Kuulnud? Tehke kohe 6-8 neelamisliigutust.\nVõimlemise teine element: pumbake pallid, saate isegi läbi õled. Samuti närige närimiskummi, närige, kogu oma kõrva massaaži. Lihtsalt ärge kuumutage ega tilgutage alkoholi!\nIgaüks tahab külma kiiresti ravida, et mitte puhata aega voodipesu. Kui kõrge palavikuga täiskasvanutel tekib halb enesetunne, siis ei saa kodus ilma arsti poole pöördumata.\nLisaks arsti poolt määratud ravile saate kasutada ka rahvapäraseid retsepte, näiteks mett ja piima. Kuumuta tassi piima, jooge väikestes mõrudes, sööge mett.\nArengu varajases staadiumis aitab tee koos vaarikatega. See iidne abinõu on tõesti väga tõhus.\nÄrge unustage hõõruda oma jalgu kolmekordse Kölni või alkoholiga. Hõõruge jalad ja vasikad, seejärel asetage sokid ja asuge sooja tekke all.\nLaps peab langetama kõrge temperatuuri, kui ta on ületanud 38 kraadi, teavad peaaegu kõik emad seda.\nLisaks arsti poolt määratud ravile saate teed ka vaarikate, igasuguste puuviljajookide, kompotidega. Oluline on anda rohkem jooki!\nSuurepärane köha retsept - porgandimahl piimaga: maitsev ja tervislik! Võta võrdsed kogused porgandimahla ja piima, anna lapsele kaks korda päevas. See aitab väga kiiresti.\nPatsiendi kaela jaoks on sobivad sissehingatavad ravimid - kummel, sidrunbalm, piparmünt, eukalüpt.\nAlates kurgu valudest ja köhimisest aitab jalgade hõõrumine punetuseks tavalise päevalilleõliga. Pärast lihvimist peate jalgadel kandma soojaid sokke. See meetod on eriti tõhus haiguse arenemise varases staadiumis.\nKuidas ravida rasedate naiste kodus viibimist\nIgaüks teab, et rasedaid naisi ei saa antibiootikumidega ravida. Seetõttu on raseduse ajal ainult rahvahooldusvahendid!\nKuid paljudel naistel võib olla allergiat mesi ja vaarikad! Seejärel vaatame teisi vahendeid, nagu ingver.\nHõõru värske ingver (2 spl), vala 2 tassi kuuma vett. Keeda 10 minutit, lase sel keeta, lisa sidruni ja juua. Kui meele ei ole allergiat, lisage veel 1 teelusikatäis mett. See osa tuleb juua päevas.\nRosehip ja sidrun. Võtke 3 spl. lusikatäis selle taime marju, valage 1 liiter vett, keedetakse 10 minutit, seejärel jooge. See jook tugevdab immuunsüsteemi suurepäraselt ja see on raseduse ajal väga oluline.\nSamuti valmistage ise tee mee ja sidruniga. Selline lihtne abinõu aitab kiiresti taastuda.\nSissehingamine.Kiirete ravimite hulgast saate valida sissehingamise eukalüptiga. Lisage paar tilka eukalüptiõli kuumale veekogule ja hingake üle, kaetud tekiga. Selle aurud puhastavad kopsud, bronhid, nina läbipääsud limaskestast, mille tulemusena paraneb kiiresti.\nNeid lihtsaid retsepte saab kasutada imetamise ajal. Ükski ema ei soovi, et tema laps piima juua antibiootikume.\nÄrge unustage juua teed.\nLinden lille tee - vähendab soojust.\nKeetmine lehtede, värskete lehtede, mustsõstrade lehtedest - suurepärane köha ja köhavastane.\nKummel lillede, mee lisandiga lubja õie on põletikuvastase toimega.\nLahkumisel tahan soovida: olla terve isegi kõige külmematel päevadel. Haiguse korral kasutage nohu korral neid lihtsaid koduseid abinõusid.\nKuid pidage meeles, et need abinõud on head ainult kerge nohu korral. Igasuguste tüsistuste korral peate siiski pöörduma kliiniku poole.\nCopyright 2019 \_ Sport, ilu ja tervis \_ Kuidas kodus leebet külma ravida


Kommentaarid: TV3 VIDEO | Prostituudid kannatavad vaimsete probleemide ja vägivalla all keskmisest eesti naisest poole rohkem | Õhtuleht\nTeleveeb, 12. september 2017, 19:52\nSama.. / 08:37, 13. sept 2017\n....kui pooliitprostituudid .\nSull / 05:33, 13. sept 2017\nProetitutsioon tuleks seadusega kriminaliseerida ja keelata. Kui seda riik ei suuda, siis vähemalt seadustada kui töö ja sissetulek maksustada. Iga tööga kaasnevad oma riskid ja ohud. Prostiks minnakse vabatahtlikult,teades kaasnevatest ohtudest ja nüüd kisatakse,et ikka on halb... Mis puutub tasusse,siis seal teenitakse kuus üpriski soliitselt.\nreku / 22:32, 12. sept 2017\nKäib töö ja mõnu koos.\nON tarbimist / 22:29, 12. sept 2017\non ka pakkujaid;)\nvaat nii / 22:28, 12. sept 2017\nKes nei käsib prostituut olla, mingu parem kodumaale tagasi või kohalikud tööle-\ne / 22:26, 12. sept 2017\nMaxima kassiirid on 3x rohkem deprekas kui keskmised eesti naised.\nkamikaze / 22:04, 12. sept 2017\nNaine kes tahab head elu ja tähel panu, see ta enda valik ja nüüd häda??? Tööd kui sellist teha ei taha!\necj / 22:03, 12. sept 2017\nAsi ei ole nii hull nagu siin räägitakse. Üks asi on p-rostituut kuskil Sõle tanklas, teine teema on, aga kõrglassi omad, kes elavad vägagi luksuslikku elu.\nhehh / 22:01, 12. sept 2017\nAsi ei ole nii hull nagu siin räägitakse. Üks asi on narkarist prost kuskil Sõle tanklas, teine teema aga kõrgklassi omad, kes elavad vägagi luksuslikku elu.\nHuvitav pealkiri? / 21:56, 12. sept 2017\nMis on keskmisel eesti naisel pistmist prostituutidega? Kas Lenkad, Nadjad ja olgad on keskmised eesti naised. Euroopas on enamus proste venelannad või poolakad, veidi ka bulgaaria mustlasi ja ungarlannasid. Muust rahvusest üksikud narkomanid.\ntiia / 21:43, 12. sept 2017\npole tarvis kommente arg teema täname\nArvamus / 21:42, 12. sept 2017\nMuudkui naised ja naised, mees-sexualistidest ei kirjutata aga midagi, kuidas nende hälbed tervisele mõjuvad ??? ( kommionud, liputajad, muidu-piilujad, jne...)\nEino Taruk / 21:41, 12. sept 2017\nDemagoogia klassika, toimetatud teile radikaalfeministide poolt. Tegelikult siiski on nii, et prostituutideks tullakse keskkonnast kus enam vägivalda ja vaimseid häireid. Erinevalt radfemmide teooriast, "süüdi on prostitutsiooni olemasolu, ehk nõudlus ehk kiendid ehk siis mehed, ja mehi tuleb karistada!", on tegelikuks põhjuseks katkised peredja peresuhted, narkomaania, majanduslik kitsikus, alkoholism jne. jne. ehk kõik see mis piinab ka eesti mehi, aga erinevalt naistest meesprotsituutidele turgu ei ole, seega leiavad mehed teise lahenduse või ei leiagi lahendust. Viimase asjaolu tõttu on meil tänavad täis kodutid kes on valdavalt messoost. Neist ei räägita, mudugi. pole trendikas ega piisavalt feministlik teema. Prostitusioonis esinevaid probleeme saab lahendada see legaliseerides ja sotsiaalse kaitse lainedamises prostituutidele, samas ütitades kõrvaldada juba eelnevalt välja toodud eraelulisi ja majanduslikke probleeme. Peaasi on mitte järgi anda meie põhjapoolsete naabrite radikaalfeministide survele, kelle kõrvu ma selle uuringu taga näen paistmas....\nTITI / 21:35, 12. sept 2017\nkui ei ole väljapääsu elus pole valikut see on ainus lahendus kes seda ei tea pole alust hukka möista kiitos\nLae alla meie tasuta mobiilirakendus / 21:33, 12. sept 2017\nJälle mingi utoopiline keskmine. Krt, saage juba üle.\n. / 21:09, 12. sept 2017\nKui asi oleks tõesti nii hull, siis kõik need prostituudid läheksid kuhugi tootvale tööle või marketitesse kassapidajaks--kus osatakse inimesi väärikalt "hinnata" ja sissetuleku pärast ei pea muretsema.\nivan / 21:57, 12. sept 2017\nSee poelgi elukutse vaid elulaad, venelannad alustavad juba kooliajal.


Kommentaarid: The Guardian: Eesti seafarmereid hirmutab Hiinast tulev tappev seakatk\n„Küsimus ei ole selles, kas seakatk siia jõuab, vaid millal.“\nThe Guardian: Eesti seafarmereid hirmutab Hiinast tulev tappev seakatk\nToimetas Greete Kõrvits, 3. september 2018 21:44\nhuvitav,et ma vene ajast selliseid epideemiaid ei mäleta.korra meenub jah 1 suu-ja sörataudi juhtum,aga mingeid iga aastasi katkupuhanguid ei meenu.mis siis praegult lahti on läind,laboriviirused nähtavasti?\npas.ol tõ nah-hhhui oma mode..reerimisega/ 4. september 2018 20:17\nhu.llem kui kgb, pugege aga roh.kem, küll tuleb kohtupäev kus lunite ja anute armu oma pugemise eest.\npigem/ 4. september 2018 19:49\ntuleb see Pentagoni laboritest.\nkui/ 4. september 2018 09:44\nkõik notsud ühe nakatumise korral hukatakse, siis kuidas saavad nad võimaluse looduslikule valikule??\nsee kõik ennetustöö/ 4. september 2018 20:18\net pruuni näpuga inimeste invasiooniks\nkus tas hiinast tuli / 4. september 2018 07:00\nka eelminew toodi americast\n???/ 4. september 2018 10:40\nKas see u prine mitte nagu Aafrikast ikka? sealt kust pabulasedki.\nuskmatute topeltpatt/ 4. september 2018 06:28\nSeasoolikasse aetud sealiha.\nmõtlik/ 4. september 2018 06:59\nmis jutt see olgu ! Hiinast tulevad hoopis konteinerid . See on puhas transiit, mis hakkab meid toitma.\nIbrahim/ 4. september 2018 05:17\nsealiha on rüve Allahi silmis. Selle söömine on patt, loom ise on r00jseks, söömiskõlbmatuks arvatud. See ei ole hallall.\nkui seda/ 4. september 2018 09:39\nallahhi keegi enne muhammedi ei teadnud, mis jumal ta siis olla saab?\n4. september 2018 10:46\nLihtsalt too jumal pidas lõpuks vajalikuks end kellegi kaudu partustele inimestele ilmutada. Täpselt samuti on olnud kõigi jumalatega. Et keegi oli esimene, kellele end ilmutati. Olgu see siis Jupiter, Zeus, Amon, Apollov, Neptun, Pl´uton, Saturnus, Jehoova, Šiva, Odin, Taara, Thor, Selena, Ra, ja veel tuhanded teisedki.\njään endiselt endale kindlaks/ 4. september 2018 05:16\nSeakatk on islami maades välja töötatud surmav sigade viirus. Sealsete kommete kohaselt ei tohi sealiha inimene süüa ning ning nii soovitakse ka teistele oma religiooni peale suruda.\nKüll Torma prügila/ 4. september 2018 01:06\nselle kõik vastu võtab.\nUrrr/ 3. september 2018 23:48\nKunstlikult tekitatud ja levitatav haigus. Seal kus veterinaaramet kontrollis käis tuli seakatk varsti kohe välja...\nlambajutt/ 4. september 2018 08:39\nvetamet kontrollis aasta läbi a seakatk levis ainult soojadel suvekuudel, kui putukad väljas ja metssigu nii palju, et jätkus, haigeid sigu, ka sigalate lähedale kooserdama. TAHAD SEAKATKU VÄLTIDA-HOIA METSSAD FARMI LÄHEDUSEST EEMAL. Muud tarkust seal pole.\n3. september 2018 22:08\ntundub, et seakatk on aIIahile meelepärane.


Ma ei armasta seda remonti kohe üldse. Kogu aeg on nii huvitav ja ma tahan igale poole oma nina ja käpad ja saba ja kogu kere sisse toppida, et tahes tahtmata juhtub õnnetusi.\nMa ei teagi täpselt, kus ja kuidas juhtus see, et ma olin Perenaise kojutulemise ajaks täna niiskustõkkega koos ja see niiskustõke oli omakorda ligi tõmmanud plaadisegu ja tolmu ja muid asju ka...\nÜhesõnaga- ilusast peenest ja nii puhtast ja kohevast kassipreilnast oli õhtuks saanud mingi klimpis käkk.\nPerenaine tuli, vaatas mind kurva näoga ja tegi kööki kraanikaussi šampoonivanni valmis. Ja pani mind sinna sisse, et ma natukesegi puhtamaks saaksin. Ma armastan vett küll- kraani all joomas käia ja muidu kraanikausis kolada aga mitte vanni ju, jumal hoidku!\nMis pattu salata, eks ma ikka rabelesin kõvasti, kui Perenaine mind küüris. Kuigi mitte liiga intensiivselt, tuleb tunnistada- ma näiteks ei küünistanud Perenaist üldse ja ega ma kisanud ka... Sain ju aru, et ainult Perenaine suudab selle kleepuva õuduse mu küljest kätte saada. Käppade küljest kiskus ta need vastikud segukamakad igatahes ära, karv on veel veidi pulstis aga ju see ka korda saab.\nIgatahes keeras Perenaine mu peale seda vees solgutamist lina sisse ja sussustas ja kuivatas ja kallistas mind kõvasti. Ma väga solvunud ta peale ei olegi aga mõnda aega hoian ma eemale kõigest- köögist, arestimajast (mis muide läheb iga päevaga ilusamaks) ja ka Perenaisest.\nNo küll sina, Nööbike, oled ikka uudishimulik. :D Ma parem ei hakka siia kirjutama, milline vanasõna inimeste maailmas käib liialt uudishimulike kiisude kohta. Küsi oma Perenaiselt, kui tihkad. ;)


Eesti aadresside andmebaas täieneb - Ehitusuudised\nEesti aadresside andmebaas täieneb\nKolmapäeval, 19. augustil kirjutasid Eesti Post, Regio ning Maa-amet alla lepingu riikliku aadressiandmete baasi täiendamiseks ja korrastamiseks.\nProjekti peamine eesmärk on siduda Eesti Topograafilise Andmekogu (ETAK) hooned koha-aadressidega, lisada teave hoone tegeliku kasutustarbe kohta ja teha info aadressiandmete süsteemi (ADS) kaudu selliselt kättesaadavaks, et andmed oleksid pidevalt kättesaadavad ning uuendatud.\n„Aadressandmete haldussüsteemi täies mahus käivitamiseks ja riigi haldussuutlikkuse tagamise eelduseks on ajakohaste, korrastatud ja asukohainfoga seotud aadressandmete olemasolu. Kuna Eestis puuduvad piisavalt täielikud riiklikult kogutud aadressandmed hoonete ja hooneosade kohta, siis kasutavad ka riigiasutused tihti erasektori poolt kogutud andmestikke, mis paraku on kulukas lahendus ning ei soosi riigi jätkusuutlikku arengut,“ ütles Maa-ameti peadirektori kohusetäitja Raivo Vallner.\n„Andmebaas korrastatakse hanke käigus ning täiendatakse uute andmetega. Hiljem on Maa-ametil võimalik teha see kättesaadavaks selliselt, et info oleks ka pidevalt kättesaadav ja uuendatud,“ kommenteeris ettevõtmist Eesti Posti juhatuse liige Aavo Kärmas.


princessmade on avalikus vestluses\nKlõpsates nupul, tõstad princessmade esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. princessmade hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\n778 modelli hetkel sees modelli leitud\nHea Guest772796 Kahjuks pole Sinu sõbralistis ühtegi modelli. Soovitame Sul kellegagi tutvuda ja sõbraks saada. Kõigi meie modellide loetelu leiad avalehelt.


Mükoriisa – Garden Seeds Market | Tasuta saatmine\nMükoriisa on ainulaadne nähtus - nende juurestikus mullas elavate taimede ja mikroorganismide sümbioos. See kooselu toob kasumit mõlemale poolele, kuid siiski keskendume kasulike seente kasulikule mõjule taimede elujõule, produktiivsusele ja resistentsusele patogeenide bakterite ja viiruste suhtes. Roosid ja rododendronid, okaspuud ja igihaljad taimed, orhideed ja isegi muru, mida täiendatakse mükoriisaga, taluvad stressirohkeid kasvutingimusi ja haigusi oluliselt paremini. Nad imavad mullast rohkem vett ja mineraale, arenevad rikkalikumalt ja rõõmustavad tervisliku väljanägemisega. Proovige neid tooteid ja veenduge ise!\nTelli mükoriisa hõlpsasti rakendatavate vaktsiinide kujul. Teil on vaja seda rakendada ainult üks kord, sest vastupidiselt tavalistele väetistele ei lagune ega pesta mullast, kuid toidab pidevalt oma mikrofloorat. Allpool esitatud mükoriisa vaktsiinid - nii universaalsed kui ka spetsiaalselt konkreetsetele taimeliikidele mõeldud vaktsiinid - on esmaklassilised tooted, mille tõhusust on positiivselt testitud. Pakume mükoriisa tuntud tootjatelt: Biopon, Zielony Dom ja paljud teised. Vaadake universaalset mükoriisa, mis tagab 1000x suurema juurte imendumispinna. Võite seda kasutada viljapuude ja -põõsaste, mitmeaastaste ürtide ja dekoratiivtaimede jaoks. Muru mükoriisa, okaspuu mükoriisa, mükoriisa vaktsiin roosidele ja mükoriisa vaktsiin rododendronitele, kanarbikele, mustikatele ja nõmmele on vaid mõned esindajad meie üha kasvavast tootevalikust.\nTutvuge meiega, aiaseemneturuga, paremini ja investeerige oma taimede tervisesse ja ilusasse välimusse. Madalad hinnad, odav kojutoomine ja hooajaline müük kuuluvad meie pakkumise alustaladesse. Te olete üllatunud, kui palju raha lubame teil säästa!\nÜldotstarbeline mükoriisa vaktsiin 50 taimele - üks rakendus taime elu jooksul -\nMükoriisavaktsiin - rododendron - asalea - kanarbik - mustikas - nõmmed -\nMükoriisavaktsiin okaspuudele ja lehtpuudele -\nMükoriisavaktsiin rooside vastu -


Eesti riik registreerib posijaid ja soolapuhujaid – skeptik.ee\nPosted on 28. märts 2008\nJa ma ei teagi kohe öelda, kas see on hea või halb.\nMõnes mõttes võib registreerimine olla hea, kuna reeglite mahamärkimisega on valdkond mingisugusegi raamistiku sees ja võimaldab teostada järelvalvet, kas neist reeglitest ka kinni peetakse; registreeringu tühistamine toimib kui karistus. See aga eeldaks selliste reeglite kehtestamist, mis välistaks pseudoteaduse levitamise, tühja lootuse andmise ja igasuguse pretensiooni terapeutilistele väidetele, mis jääks siiski Tervishoiuametis regitreeritud tervishoiutöötajate pädevusse.\nKits kärneriks siin ei sobi, et ravitsejad ise endale reeglid kehtestavad, kui riiklikku tunnustust tahavad saada. Või kui soovitakse ise endale sobilik reeglistik kehtestada, siis pole riigil kohustust seda oma templiga tunnustada. Riik peaks hea seisma tõenduspõhise tegevuse eest.\nPlusspoolele võiks teatud mööndustega ilmselt kirjutada ka selle, et seatakse mingidki miinimumnõuded haridusele, mida end “tervendajaks” nimetada sooviv inimene läbima peab. Siin on aga väga terav konks. Kuidas peaks nimetama haridust, mis tõsimeeli väidab homöopaatia põhimõtted toimivaks ja jätab ausameelselt kajastamata teadusuuringute tulemused selle tegevuse toimimatuse kohta?\nTeisalt on riiklik tunnustus halb, kuna registreerimisega antakse tarbijale-patsiendile signaal, et posimine ja soolapuhumine on nii legitiimsed ja õiged tegevused, et isegi riik peab vajalikuks selliseid tegevusi oma institutsioonide kaudu tunnistada. Sedasi antakse riiklik tunnustustugi ka nende posimiste taustal hõljuvatele uskumustele, et need on justnagu midagi enamat kui lihtsalt muinasjutud möödunud aegadest.\nJa sedasi saigi nurgaarstist lugupeetud meister. Mitte seeläbi, et ta ise oleks juurde õppinud ja oma kvalifikatsiooni tõstnud, vaid väravapostide ringitõstmisega.\nLisa on tulemas, aga sugugi mitte kõik ei pääse marjamaale:\n1)\tKinnitada kaplan III kutsestandardi esmatöötlus ja esitada riiklikku kutseregistrisse kandmiseks.\n2)\tKinnitada kaplan IV kutsestandardi esmatöötlus ja esitada riiklikku kutseregistrisse kandmiseks.\n3)\tKinnitada kaplan V kutsestandardi esmatöötlus ja esitada riiklikku kutseregistrisse kandmiseks.\nAllikas: otstus nr 32\n1.\tMoodustada töörühm kiropraktiku kutsestandardi väljatöötamiseks.\n2.\tJätta Holistilise Psühhoteraapia Eesti Seltsi taotlus holistilise psühhoterapeudi kutsestandardi väljatöötamiseks rahuldamata.\n3.\tJätta Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühingu taotlus imetamise nõustaja kutsestandardi väljatöötamiseks rahuldamata.\nAllikas: otsus nr 31\nOn ka teistsuguseid arvamusi. Eesti Päevalehe pealkiri 2007. aasta 8. augustist ütleb hoopis, et Alternatiivmeditsiin pääseb soolapuhumise mainest.\nSaatsin kirja Tervishoiuametile. Kui vastuseid liikuma hakkab, annan teada.\nPrev Rutt Lumi: Homöopaat ei ole tervishoiutöötaja\nNext Liis Lass – Eesti skepchick\n9 Replies to “Eesti riik registreerib posijaid ja soolapuhujaid”\n30. märts 2008, 12:55\nLinnas liigub kõlakas, et midagi on kahe silma vahele jäetud, nimelt tahab riik hakata registreerima eelmistele lisaks võlureid ja perspektiivis on nõiad, loomulikult tuleb ka vastav õpe kroonu kulul anda.\n31. märts 2008, 20:26\nJa millal siis teadusliku nähtuse nimega lendav spagetimonsteri kõikehõlmavaid tarkusi õppida saab ? :D\n10. aprill 2008, 0:53\nPealkirjas lubati, et riik registreerib posijaid ja soolapuhujaid, aga tegelt on ju juttu alternatiivmeditsiini viljelejatest. Mina tahaks aga end ka registreerida, niisiis, kus ma saan?\n10. aprill 2008, 11:47\nDefineeri posijate/soolapuhujate ja alternatiivmeditsiini viljelejate vahe.\n10. aprill 2008, 22:13\nnoniih, proovime dehvineerida:\nlubage mul seda teha näite varal.\nKui seada poodiumile neiuke, kel jänku kõrvad peas ja tutike ahtril, siis mittemõistjad ütlevad:\nasjast huvitatud aga:\n2) pleiboi jänku\n10. aprill 2008, 22:29\nkas see oli peene inimese huumor või tõsiselt esitatud võrdlusmaterjal soolapuhuja ja alternatiivmeediku eristamiseks?\n12. aprill 2008, 1:16\nEi üks ega teine. Nii üks kui teine. Sest kõik oleneb isiklikest eelistustest, kasvatusest, hari(d/t)usest ja teadmistest.\n12. aprill 2008, 10:59\nsel temal ei saa ju lähtuda isiklikest eelistutest. mis aga puutub haridusse/haritusse, siis selle põhjal võiks ju midagi konkreetemat vastata?


Äriideede konkurss Bright Minds < Mektory Tehnoloogiakool < MEKTORY < Projektid < Tallinna Tehnikaülikool - Sinu elustiil!\nnoorte ettevõtlikkusprogrammi projektijuht\nTTÜ Mektory Tehnoloogiakool koostöös Swedbankiga tutvustab noortele start-up maailma ja julgustab oma ideid teostama. 2015. aastal pandi üheskoos alus üle-eestilisele põhikooli- ja gümnaasiumiõpilastele suunatud Bright Minds programmile. Tegemist on umbes neljakuulise koolitusprogrammiga, mis lõppeb äriideede konkursiga.\nBright Minds algab novembris ühise avaüritusega Tallinnast. Seejärel toimuvad maakondlikud koolituspäevad kõikides sihtmaakondades, kus koolitajate ja mentorite abiga on noortel võimalus oma äriideid arendad. Pärast koolitusi tuleb noortel oma ideed esitada konkursile ja märtsis pidulikul finaalüritusel selguvad hooaja parimad meeskonnad kui ka õpetajad.\nBright Mindsi on oodatud osalema kõik koolinoored üle Eesti, kuid iga aasta keskendume sihtpiirkondadele, kuhu tasuta koolitusprogrammi viime. 2017/18 hooaja sihtmaakondadeks on Harju-, Pärnu-, Rapla- ja Põlvamaa, kuid koolitustega võivad liituda ka teiste maakondade noored!\nLoe Bright Minds konkursist edasi programmi kodulehel\nLase oma ideel särada!


Nhs valikute kaalulanguspakett - Kiire kaalukaotuse abi\nNhs valikute kaalulanguspakett. Kas kikerherned on ideaalsed kehakaalu alandamise dieedi jaoks?\nEnne kui otsustate mis tahes tüüpi kehakaalu alandamise kohta, peate välja selgitama, milline on teie praegune kehamassiindeks BMI. Ravita haigus kestab kuid ja aastaid. Emadushooldusesse on kaasatud vähemalt üks määratud tööajaga rahvusvaheliselt sertifitseeritud imetamisnõustaja IBCLC , kes osaleb imetamisnõustamises ning toetab nii emasid kui personali. Kõigil patsientidel tuleb hinnata kehalist tervist ja vaimset seisundit. Kõikidele emadele õpetatakse käsitsi rinnapiima sõõrutamist.\nMaitse väike šokolaad Kas soovite kleidi või pükside suuruse maha kukkuda? Juhul, kui vajate teist põhjust, võib väikese koguse kehakaalu hoidmine pikemas perspektiivis poole võrra vähendada teie II tüüpi diabeedi tekkimise riski.\nLiiga kilo kaotamise väljakutse on see, kuidas minimeerida puudust ja kannatusi. Üks võimalus on vahetada mõningaid tavalisi toidu- ja joogivalikuid madalamale kilojoulile, kuid võrdselt maitsvateks alternatiivideks.\nKui palju teie kehakaalu muutused sõltuvad sellest, kas te kaalute praegu või olete kaalukindel, kuid see peaks olema vahemikus 0, 25 kg kuni 0, 5 kg nädalas või kolm kuni kuus kilogrammi kolme kuu jooksul. Muudatuste tegemine, mida saate elada pikaajaliselt, tähendab, et te ei märka palju erinevusi oma igapäevase rutiiniga, kuid enne kui tead seda, hakkavad riided hakkama tundma.\nTea oma numbreid Teades, kui palju kilojoule keha vajab iga päev, on oluline kaalu kontroll.\nMe teostasime sidestuse analüüsi Tuneesia perekonnas NHS-iga, kus haigetel meestel ja kohustuslikel kandjatel oli ühine haplotüüp Xp\nKeskmine täiskasvanu vajab umbes 8 kilojouli kJ. Kontrollige, kui palju kilojoule teie jaoks sellel saidil sobivad.\nPinoy Nurse in UK: Pros and Cons Working in the NHS\nNüüd lahutage sellest numbrist 2 kilot. Seejärel proovige sellist rakendust nagu Easy Diet Diary või paberipäevik, et jälgida oma igapäevast kilojoule tarbimist vähemalt nelja päeva jooksul, et näha, kuidas teie tavaline tarbimine võrdub teie ideaalse tarbimisega. Inimesed, kes on oma kilojoulide jälgimisest head, kaotavad rohkem kaalu ja tõenäoliselt hoiavad seda pikemas perspektiivis ära. Unustage sööki Kasutage kilojoule loendurit, et õppida toiduainete kilojoule väärtust, mida süüa, ja töötage välja, milliseid kõrge kilojoule toite saate vahetada.\nNäiteks suur hulk friikartuleid sisaldab üle kJ.\n2. Unustage sööki\nDitch friikartuleid ja õppida armastama aurutatud kartuleid. Aeglustage väiksemate osadega Mõnikord on vaja korrigeerida suurust kilojoulide salvestamiseks. Suurte portsjonite serveerimine viib inimesed võtma suuremaid hammustusi tervislik kaalulangus 2 nadala jooksul sööma kiiremini. Hiljutine uuring näitas, et täiskasvanud sõid kJ vähem, kui nad said riisiga väiksema osa tšilli-conne'ist.\nNii tooge väiksemad teenivad ja söövad aeglaselt. Väiksematele söögiplaatidele üleminek tähendab, et te ei märka serva suuruse kahanemist. Suurenda köögivilju Söömine suuremates kogustes salat köögivilju, mis on madal kilojoules aitab ümber energia-tihe toidud. See tähendab, et saate süüa rahuldavaid toite ilma kehakaalu saavutamata.\nSelle asemel, et süüa kogu BBQ lihaõpilast pizza üle kJ, lõigatakse tagasi vaid kaks või kolm viilu, see säästab üle kilo.\nLisage lehed roheline salat vaid 30kJ. Kasutage salatile suuri kausid; see tähendab, et sa sööd rohkem neid ja see aitab teil phytonutrients'eid laadida. Snack tark Banaanileib võib tunduda tervislikuna, kuid see võib sisaldada kuni kJ.\nSelle asemel võtke oma lõunakastis tegelik banaan, umbes kJ. See on väga lihtne viis säästa kilot. Võtke kodus sööki Kaalutõusude vältimise strateegiate läbivaatamine näitas, et inimesed, kes söövad vähem koduseid eineid, saavad vähem kaalu.\nKaks või enam korda nädalas söömine on seotud suurema aastase kaalutõusuga. See ei ole üllatav, kui arvate, et Kentucky Burger Boxed Meal on rohkem kui kJ, võrreldes omavalmistatud kana salatiga, kus on õuna ja sooda vett umbes kJ.\nKõigepealt juhtige tervislikku hommikusööki Järgmine kord, kui leiate ennast süüa kõik-su-süüa Rootsi lauas, mine kõigepealt puuvilja- ja köögiviljadega. Uuringus inimestest, kes teenisid end seitsmeosalise hommikusöögiga Rootsi lauas, leidsid teadlased, et enamik inimesi valib esimesed toidud, mida nad esimesena näevad, ja võtavad rohkem neid punkte kui need, mis on laua lõpus.\nKui arvate, et munad Benedict koos peekoniga on üle kJ, võrreldes jogurtiga puuviljasalatiga, mille suurus on umbes kJ, on tervislike esemete valimine kõigepealt lihtne moodustada kilotonnist 8. Peida küpsised Kas teil on hädas, nhs valikute kaalulanguspakett teil on cuppa ilma küpsise barrelit otsimata? Esimene trikk on hoida küpsised kättesaamatus kohas; silmist väljas on meeles. Ostke ainult väikepakke ja harvem. Kui sa tõesti tahad, siis pane see plaadile, asetage ülejäänud ära ja nautige seda aeglaselt.\nUurijad leidsid, et inimesed söövad vähem šokolaadi küpsiseid, kui nad paluvad ennast väikestelt, mitte suurtelt küpsistelt. Üks Farmbake'i šokolaadi kiibi küpsis on kJ.\nNii et säästke ennast, kui peatate ühe, nhs valikute kaalulanguspakett kogu pakett sisaldab rohkem kui kilotonnist. Ditch suhkruga magustatud joogid Laste ja täiskasvanutega läbi viidud 32 uuringu eemaldage rasva paberist leiti, et kehakaalu suurenemine aasta jooksul on suurem kui magustatud jookide tarbimine. Laste sekkumistes, kus magustatud joogid asendati null kJ joogiga, oli kaalutõus väiksem.\nÜks või kaks suhkrut magustatud jooki päevas on seotud 2. Kui arvate, et 1, liitrine pudelit kola sisaldab rohkem kui kJ ja 30 teelusikatäit suhkrut, on vahetamine nulli kJ joogiga dieedi versioonid või sooda vesi lihtne viis nautida mõnusat pihustamist, kuid kaevata liigsed kilojoulid.\nMaitse väike šokolaad grammi šokolaadi plokk sisaldab üle kJ. Kui sa ei saa lõpetada, kui šokolaad on avatud, siis osta üks Freddo umbes kJ juures; nautige seda ja säästke rohkem kui kilotonnist.\nHea uudis on see, et mõni šokolaad võib olla teie südames hea. Suur stiimul tarkade valikute tegemiseks on aeg, mis saad jõusaalis säästa.\nTäpselt, kui kaua te harjutate, sõltub teie vanusest, kehakaalust ja tegevuse liigist, kuid keskmiselt võrdub see kahe tunniga tolmuimejaga, 1, 5 tundi muru niitmisega, nhs valikute kaalulanguspakett minutit jooksuga või 40 minutit jõulise jalgrattaga.\nKontrollige, kui palju kilojoule põletate mitmesugustest tegevustest. Kilojoule mõistlik järjekindlus aitab teil selle kleidi või pükside suuruse püsivalt langeda. Populaarsed Kategooriad.


Bacharach - hotellid\nOberstraße 64, 55422 Bacharach, Saksamaa\nHinnanud külastajad pärast oma peatumist majutusasutuses Hotel am Markt.\nKindlustage parim hind peatumiseks majutusasutuses Hotel am Markt, mis on hiljuti külastanutelt saanud hindeks 8,2.\nSee majutusasutus on Booking.com'is alates 18. jaan 2007.\nMillal sooviksite peatuda majutusasutuses Hotel am Markt?\nViimane broneering sellesse hotelli tehti 31. mai, kell 12.28, Saksamaalt.\nJust broneeritud sihtkohas Bacharach: meie saidil broneeriti äsja 1 hotell, millele "Hotel am Markt" sarnaneb.\n6 põhjust, et valida Hotel am Markt\n26 majutusasutust sihtkohas Bacharach\nMajutusasutuses Hotel am Markt pakutavad mugavused\nKõikide alla 7-aastaste laste lisavoodite eest tuleb maksta EUR 15 inimese kohta öö eest .\nKõikide 7 - 18 aastaste laste lisavoodite eest tuleb maksta EUR 23 inimese kohta öö eest .\nHotel Im Schulhaus on saanud keskmiseks hindeks 9,3\nVaata 5 parimat hotelli sihtkohas Bacharach, vastavalt 2 353 ehtsale hotellidele jäetud arvustusele Booking.com'is.\nPalume majutusasutusele Hotel am Markt teie eeldatav saabumisaeg ette teatada. Saate oma saabumise aja kirjutada broneeringu tegemisel erisoovide väljale või võtta majutusasutusega otse ühendust, kasutates selleks teie broneeringu kinnituses olevaid kontaktandmeid.\nBacharach - sealsed populaarsed majutusasutused\nKülalised, kes vaatasid hotelli Hotel am Markt, vaatasid ka:\nJust 200 metres from the River Rhine, this hotel offers free Wi-Fi and free use of its pool and saunas. It stands in Bacharach’s old town and provides free parking. Viimane broneering selles hotellis tehti täna kell 12:37\nSee hotell asub ajaloolise Bacharachi kesklinnas Reini oru maaliliste viinamarjaistanduste vastas. 2 inimest vaatavad seda praegu\nThis 3-star hotel is set amid the vineyards of the wine-producing village of Oberheimbach. It offers free internet, free breakfast, and easy access to the Rheinsteig and Rheinburgenweg hiking routes. Viimane broneering selles hotellis tehti eile kell 23:10\nVaata teisi hotelle sihtkohas Bacharach\nVaata teisi romantilisi hotelle sihtkohas Bacharach\nVaata teisi perehotelle sihtkohas Bacharach\nVaata teisi soodsaid hotelle sihtkohas Bacharach\nParim sihtkohas Bacharach\nKlikake siia, et sihtkohas Bacharach populaarsete vaatamisväärsuste lähedal rohkem majutusasutusi leida\nSäästke sihtkohas Bacharach kuni 50% Saage eksklusiivne ligipääs vaid liikmetele mõeldud pakkumistele e-kirja teel.


4 tk seajalg (paremad on esijalad)\n2 l köögiviljapuljong\nPese seajalad puhtaks ja pane potti. Vala peale nii palju puljongit, et need oleks kaetud. Keeda pehmeks (selleks kulub umbes 1 tund). Paneeri seajalgu sulatatud võis ja riivsaias. Pane ahjuvormi ning küpseta 200°C juures praeahjus 30 minutit, kuni need on kaunilt kuldkollased.\nel 21.juuni 2011 16:20\nKui perel kõht tühi, siis söögiks ei maksa teha - 30 minutiga kuivasid ikka liiga krõbedaks ja süüa ei olnud enam eriti midagi :) Aga lihtsalt niisama näksimiseks olid küll üsna head\njärv 07.juuni 2009 18:26\njummala head nosida


Kalle Laanet: EKRE on võtnud oma eesmärgiks Eesti kaitsetahte lõhkumise | Page 2 | Reformierakond\nSõjalise riigikaitse arendamine peab arvestama vastase jõudude ja nende arenguga. Samuti olemasoleva rahaga nii võimete ostuks kui ka ülalpidamiseks.\nEndine siseminister Mart Helme (EKRE) eelistab faktide esitamise asemel valeinformatsiooni levitamist.\nSõjalise riigikaitse arendamine peab arvestama vastase jõudude ja nende arenguga. Samuti olemasoleva rahaga nii võimete ostuks kui ka ülalpidamiseks. «Ostame ära ja siis vaatame, mis saab»-mentaliteet ei ole vastuvõetav. Me oleme 30 aastaga arenenud väga palju, vaatamata sellele, et Eesti kaitse-eelarve on oluliselt väiksem teistest NATO riikidest.\nRiigikaitse arengukava on ressursiteadlik plaan. Vastavalt sellele, kuidas oleme arendanud oma hankeprotsesse, taristukulusid jne, et olla kulutõhusamad, oleme saanud ära teha palju enam, kui riigikaitse arengukavas kirjas.\nToon siinkohal vaid mõned näited asjadest, mis oleme lisaks kehtivale riigikaitse arengukavale viimase kolme-nelja aasta jooksul ära teinud: kuue täiendava liikursuurtüki hankimine, Carl Gustavi tankitõrjesüsteemide väljavahetus, tegevväelaste kasarmud Tapal ja Jõhvis, sporditaristu üle Eesti, linnavõitluslinnak Rabassaares ning mereväe väekaitsekaatrite hankimine.\nSelline kulutõhusus peaks meeltmööda olema kolonelleitnant (reservis) Leo Kunnasele, kes on oma riigikoguvalimistele eelnenud intervjuus välja toonud, et riigikaitsele eraldatud raha tuleb optimaalselt kasutada ja lõpetada tegevused, mis iseseisvat riigikaitset ei toeta. Muu hulgas mainib Kunnas intervjuus, et optimeerida on vaja kaitseministeeriumi valitsemisala struktuuri, mida oleme ka teinud ja seeläbi suunanud raha veelgi enam võimearendusse.\nTeiseks toob Kunnas välja, et kaitsekulutuste ülevaatamisel tuleb välja minna kuni igapäevavormi ja barettideni, et vaadata, milleta saame hakkama. Täna paistab EKRE liikmetel toonase kaitseministri kandidaadi soovitus meelest läinud olevat ja nõutakse järjest uhkemaid vorme.\nRiigikaitse arengukava 2031. aastani näeb ette liikursuurtükkide pataljoni teisele jalaväebrigaadile, lisaks täna olemasolevale veel 3000 kaitseliitlase varustamise, laevatõrje rakettide hankimise (laskeulatusega kuni 290 km) ja mitmikraketiheitjad (laskeulatusega kuni 350 km), täiendava tankitõrje võimekuse hankimise kaitseliidule ja brigaadidele ning laskemoonavarude täiendamise.\nKokkuvõtvalt võimaldavad need arengud toetada kaudtulega meie mõlemat brigaadi lisaks nende enda kaudtulele ja ohustada vaenlase tagalat. Suureneb mõlema brigaadi tulejõud ning tugevneb meie maakaitse ja võime vastase mõjutamiseks merel.\nKas Eesti riigikaitse on valmis? Ei ole, aga siinkohal räägime juba debatist tõsta riigikaitsekulusid.\nKas Eesti sõjaline kaitse on täna piisavalt terav, et mõjutada vastast? Jah, on!\nLaevastike ühendamine on olnud pikk ja pideva arutelu objekt juba aastakümneid. Mart Helme räägib, kuidas ta valitsuses olles merevägede ühendamist kaitseväe alla blokeeris ja kuidas tema mõte oli hoopis piirivalve laevasid sõjaajavõimetega täiendada. Mingil põhjusel aga blokeerimisest suuremate tegudeni valitsuses olles toonane siseminister ei jõudnud ja miiniveeskamise võimekust piirvalve laevadele ei loodud. Laevastike ühendamise otsuse järel on meil võimalus arendada ühtset tugevat laevastikku, tõsta julgeolekut merel, ülesandeid kombineerida ja tagada parem mereolukorrateadlikkus ning suurendada kohalolekut merel.\nÜhtlasi parandan ära Mart Helme faktivead. Mereväe laevad on miinitõrje-, mitte toetuslaevad, mis on merel 365 päeva aastas ning mille eluiga on plaanitud vähemalt 2030. aastani.\nEndisele siseministrile ei teeks paha ka korraks uuesti ajalooõpikusse kiigata – Tartu rahu ei sõlmitud 1918. aastal, vaid 1920, kui Vabadussõda lõppes.\nEndine siseminister on võtnud nõuks alandada Eesti inimesi, väites, et nende kaitsetahe on madal. 72 protsenti Eesti elanikest peab vajalikuks relvastatud vastupanu osutamist olukorras, kus Eestit ründab mõni teine riik. See arv, muuseas, on suurem kui Soomes. Lisaõppekogunemisele Okas 2021 kutsutud reservüksused saavutasid täieliku lahinguvalmiduse 48 tunniga. Tartu Ülikooli Strateegilise Jätkusuutlikkuse Kompetentsikeskuse ja Kaitseväe Akadeemia korraldatud küsitluse kohaselt hindasid osalenud reservväelased kõrgelt õppuste emotsionaalset õhustikku ning ohu korral riigis oleks valmis kaitsetegevuses kindlasti või tõenäoliselt osalema 87 protsenti küsitletud reservväelastest.\nEestil on rahvavägi oma riigi kaitsmiseks ja ma usun meie reservväelaste tahtesse Eesti kaitsmisel. Õppekogunemisele tuldi kohale erinevatest riikidest ja meie reservväelased on tõestanud, et nad on valmis Eestit kaitsma ka piiridest väljaspool, osaledes Poola abistamisel hübriidkriisiga võitluses. See on tahe, mille üle olen väga uhke!\nVettpidavaid fakte oli Mart Helme artiklis vähe. Näiteks toob Helme lisaks kõigele eelnevalt kommenteeritule välja, kuidas Eestile pakuti «suhteliselt soodsalt» Leopardi tanke, aga lõpuks ostis need ära Saksamaa. Hollandi tankid ostis ära aga hoopis Soome, mitte Saksamaa. CV90 hankis Eesti aga hoopis Hollandist ja CV90 kered ostsime Norrast, mida ehitavad ümber Eesti kaitsetööstusettevõtted.\nLisaks paistab, et EKRE poliitikud arvavad ka paremini teadvat, milline on Ukraina relvastuse seis kui ukrainlased ise. Pakutav abi Ukrainale ei ole laest võetud, vaid vastab sellele, mida ukrainlased on küsinud.


Ajakiri Palace on uhke, et kinnisvara- ja tehnoloogiainvesteeringute projektides osaleva Singapuris asuva Panache Management Pte Ltd asutaja Alexander Karolik Shlaen avaldab oma mõtteid selle UBS 2019 kinnisvaramullide indeksi aruande kohta. Selle aasta alguses avaldatud UBS globaalse kinnisvara mullide indeks pakub meile paar märkust Singapuri, Tokyo ja Hongkongi kohta, mis on indeksi ainsad Aasia linnad. Tokyo hinnad on viimased 4–5 aastat tõusnud, hoolimata Jaapani negatiivsest demograafiast, mis lõpuks kinnisvarahinnad alla tõmbab. Enamik Tokyosse suunduvast elanikkonnast on kohalike poolt, kes hülgavad väiksemad linnad ja kolivad sellesse tohutusse majanduskeskusesse.\nSingapuri kinnisvara vastupidavus püsib endiselt\n“UBS globaalse kinnisvara mullide indeks seab eluasemeturu pikaajalisse perspektiivi ja selle eesmärk on jälgida globaalsete linnade kinnisvarahinnamullide riski,” - UBS\nKa elavad välismaised ostjad elamispindade osas väga aktiivselt, kuid mõnele võib tekkida küsimus, kellele nad mõne aasta pärast väljapääsu otsides kinnisvara müüvad. On ebatõenäoline, et kohalikud inimesed ostavad, ja kindlasti ei suuda nad loodavat tühimikku täita isegi siis, kui osa praegustest investoritest otsustas müüa. Ehkki enamik inimesi peab Jaapanit turismiobjektina atraktiivsemaks ja strateegilistel asukohtadel asuvad majutusasutused saavad Airbnb-stiilis tulu eest head rentimist.\n"Globaalsel tasandil kaalub majanduslik ebakindlus üles intressimäärade languse mõju linnade eluaseme nõudlusele," ütles UBSi globaalse varahalduse investeeringute juht Mark Haefele. "\nHongkong, nagu alati, on kõrgel kohal selliste indeksite korral, millel on väga positiivsed omadused. Kuid selles igavesti nõudlikus linnas peame ikkagi hindade alandamist nägema, et isegi enneolematud sotsiaalsed rahutused ei näi mõjutavat selle stratosfääri hindu. Tuleks küsida, kas hinnakujundus on “mull” või tuleneb see tegelikust tugevast nõudlusest selle superlinna kinnisvara järele. Ja ilma igasuguse kahtluseta maksavad Hongkongersid oma kodude eest kallilt. Nad vajavad 22 aastat tööd, et osta oma linnas sama korter, mis võtab vaid 12 aastat Singapurist.\nKvalifitseeritud töötaja faktid ja see, kuidas ta kinnisvara ostmiseks elatist teenima peab\nSee viib meid Singapuri. Kõigist UBS ülemaailmse kinnisvara mullide indeksi 24 maailma linnast on vaid neljal nende kinnisvara hetkeväärtus alla omahinna 2008. aastal. Need neli linna on Milano, Chicago, Dubai ja Singapur. UBS osutab, et hind on Singapuri turu jaoks õiglane, kuid lugejad peaksid arvestama, et kui teised indeksis nimetatud linnad on arvutatud nende kinnisvaraturu laias tähenduses, on Singapuris umbes 80 protsenti turust valitsuse all. asutused kontrollivad, mida nimetatakse Housing Development Board ehk HDB.\nMis tähendab, et vaid 20 protsenti Singapuri kinnisvaraturust on eraturul. Valdav enamus Singapuri elanikest omavad HDB-sid ja elavad seal, väike osa Singapuri elanikest aga korterites ja kinnistutes. Enamik kortereid renditakse välismaalastele, kellele HDB-de ostmine või rentimine on seadustega piiratud. Seega pole arvutus, kui palju aastaid Singapuris kinnisvara ostmiseks kulub, siin täiesti õigustatud, kuna subsideeritud HDB ostmiseks kulub kohalikel kodanikel palju vähem aastaid. Neid punkte arvesse võttes on üsna selge, et Singapuri eraturg on selle tegelikust väärtusest palju madalam. Singapur on end ikka ja jälle tõestanud, et see on globaalses mastaabis suhteliselt taskukohane. Kuid kehtivate karmide jahutusmeetmete tõttu ei tõuse hinnad kiiresti niipea. Nende meetmete eesmärk on viia eraturu hinnad allapoole nende tegelikku väärtust, nagu näeme sellest indeksi võrdlusest. Kui Singapuri hinnad viimase 10 aasta jooksul langesid, kasvasid ka kohalike elanike sissetulekud. Minu hinnangul on kinnisvarahindade püsiv tõus keskpikas ja pikas perspektiivis. Samuti ennustan, et intressimäärad on lähiaastatel pehmed, mis võib kiirendada selle piiratud ja atraktiivse kinnisvaraturu väärtustamist. Alex Shlaeni teiste lugude kohta saate lugeda siit.\nLuxury Expert kolumnist - Aleksander Karolik-Shlaen\nAleksander Karolik Shlaeni kohta\nAlexander Karolik Shlaen, MBA, on Singapuris asuva Panache Management Pte Ltd asutaja, mis esindab Astoni Aston Martin Interjööri, Tonino Lamborghini Casa ja Formitalia disainiliine. Panache Management tegeleb kinnisvara- ja tehnoloogiainvesteeringute projektidega ning pakub luksus interjööre ja disaini eksklusiivsetele kinnisvarale, eralennukitele ja superettidele. Shlaen on esinenud erinevates piirkondlikes ja ülemaailmsetes meediakanalites ning kirjutanud alates 2009. aastast piirkondlike ettevõteajakirjade veergudest Luxury Expert. Ta oli ka Asia Property Awards kohtunikekogu esimees ja teda püütakse sageli külastada väljakujunenud ärifoorumitel. Lisateave PanacheManage.com\nVeel üks ülevaade: Loendis Sotheby’s International Realty, Singapur.\nHan Huan Mei, teadusuuringute direktor, nimekirjas Sotheby’s International Realty.\nHinnamullid esinevad teadaolevalt enamikul kinnisvaraturgudel nüüd ja siis - selle märgid on eluasemehindade kiirem tõus kui sissetulekute kasv, madalad intressimäärad, ülemäärane hüpoteeklaenude andmine, kõrge likviidsus ja välismaiste tulude sissevool. fondidest.UBS-i diagramm näitab, et Hongkong, München, Toronto, Vancouver ja Amsterdam olid 2018. aastal viis kõige kallimat linna elamute hindade kiire tõusu tõttu. Skaala teises otsas hinnati Chicagot alahinnatuks, Milanot, Singapuri ja Bostonit hinnati õiglaselt. Singapuri elamuturg on kontrollitud vabaturg, kuna valitsus jälgib seda tähelepanelikult ja sekkub stabiilsuse ja jätkusuutliku hinnatõusu tagamiseks. Sekkumised on vajalikud, et eramajade hinnad püsiksid ühtlasel tasemel, investeerides süsteemis kõrgele likviidsusele. Alati muudab Singapuri püsiv turvapaiga staatus soodsa sihtkoha kinnisvarainvesteeringute tegemiseks. Jahutavad meetmed, nagu rahastamise karmistamine ja kõrgemate tempelmaksude kehtestamine, on Singapuris olnud üsna edukad, kuid teistes linnades, näiteks Hongkongis ja Vancouveris, mitte.\n“Singapur on püsinud üsna hinnatud kategoorias, mulliriski osas suhteliselt muutumatuna. Singapuri elamuturg on kontrollitud keskkonnas vaba turg, kuna valitsus jälgib seda tähelepanelikult ja sekkub, et tagada turu stabiilne stabiilsus ja jätkusuutlik hinnatõus. Sekkumised on vajalikud, et eramajade hinnad püsiksid ühtlasel tasemel, investeerides süsteemis kõrgele likviidsusele. Alati muudab Singapuri püsiv turvapaiga staatus soodsa sihtkoha kinnisvarainvesteeringute tegemiseks. Jahutavad meetmed, nagu rahastamise karmistamine ja kõrgemate tempelmaksude kehtestamine, on Singapuris olnud üsna edukad, kuid teistes linnades, näiteks Hongkongis ja Vancouveris, mitte. Võrreldes võib ülehinnatud elamuturg seista silmitsi suuremate riskidega, kui seisame silmitsi USA ja Hiina pikaajalise kaubandussõja ja mittemidagiütlevast Brexitist tuleneva majanduslanguse vastutuulega. ” - Han Huan Mei, teadusuuringute direktor, List Sotheby’s International Realty.\nUBS 2019 hinnatõus\nKuna silmitsi seisab USA ja Hiina pikaajalise kaubandussõja ja mittemidagiütlevast Brexitist tuleneva majanduslanguse vastutuul, on ülehinnatud elamuturgu raske muuta, et muuta kodud taskukohasemaks.\nBoxed: Mis juhtub APAC-is\nUBS globaalse kinnisvara mullide indeksi kohaselt: mullide indeksi skoorid pole APAC-i linnades viimase nelja kvartali jooksul suurenenud. Hongkongis on hoog vähenenud ja hinnad on alates 2018. aasta keskpaigast veidi langenud. Vaatamata sellele, et linn on viimase 10 aasta jooksul kahekordistunud, pole linn endiselt mulliriskiga territooriumil, kuid põhimõttelisi suundumusi vastupidiselt näha pole. Sellegipoolest on järgmise paari kvartali jooksul tõenäoliselt suurem hindade kõikumine. Seevastu Singapuri elamuturg on viimastel aastatel olnud märkimisväärselt stabiilne. Regulatiivne karmistamine on osutunud tõhusaks ja pidurdanud liigset hinnatõusu. Reaalsed hinnad on põhimõtteliselt samal tasemel kui 2012. aastal, nii et linn jääb õiglase väärtusega territooriumile. Sydneys, linnas, mis asus mulliriskiga territooriumil alles kaks aastat tagasi, on hinnad langemas. Neid parandati kahekohalise arvu abil aasta jooksul, langetades indeksiskoori märkimisväärselt. Väiksem välisostuaktiivsus ja tihedam hüpoteeklaenude andmine vaigistasid üldist nõudlust jätkuvalt. Seevastu Tokyos on hinnad alates 2014. aastast tõusnud 5 protsenti aastas, lahus ülejäänud riigist. Selle tagajärjel on turg ühinenud väga taskukohaste linnade rühmaga ja väärtus on tõusnud.\nAmbitsioonikad panused Vegasel koos The Park MGM-iga


Cava Jaume Serra Rosado Brut 11,5%vol 0,75L - eDrinks\n> Veinid>Vahuvein >Hispaania>Cava Jaume Serra Rosado Brut 11,5%vol 0,75L\nViinamarjasort: Pinot Noir, Trepat\nTootja: Jaume Serra\nAroom: värske ja puuviljane, maasikad ja magusad kirsid, veidi vaarikaid\nMaitse: tasakaalus ja hea happega roosa vahuvein, mille maitses on ohtralt punaseid marju: sõstraid ja maasikaid. Erk hape ja külluslik puuviljasus on tasakaalus, õrnad tanniinid kestavad tagasihoidlikult ka keskmiselt pikas mineraalses järelmaitses.\nServeerimissoovitus: salatid, mereannid, kerged liharoad, hispaania sink ja poolkõvad juustud. Aperitiiivse ja kuivana sobib tervitusjoogiks ning suupistelauale.\nToote iseloomustus: šampanjameetodil ehk klassikaliselt pudelis kääritades valmistatud vahuvein, mis on enne ümberkorkimist olnud pärmisettel enam kui 12 kuud.\nhõbemedal - Bacchus International Wine 2012\npronksmedal - International Wine and Spirits 2012\npronksmedal - International Wine and Spirits 2011\nkuldmedal - Bacchus International Wine 2010