06/09/2020 06/09/2020 / Printsess\n← Arutlus “Poissmehe” ja “Vallalise kaunitari” saate kohta\nVarnja ja Sibulatee Puhvetite Päev →\n40 kommentaari “Olin augus, aga saan sellest vaikselt välja…”\nTunnen ennast ara sinu jutus. Esimese lapsega oli see adrenaliin nii korgel, et magama oositi peale lapse poolt aratamist ei jaanudki. Kondisin nagu zombi paeval ringi ja funktsioneerisin ainult tanu kohvile.\nTeise lapsega votan ohtuti vaikese koguse melatoniini ja jaan paari minutiga magama ja oositi ka peale aratus olen kiiremini kustunud.\nSoovitan ka vitamiine votta hommikuti( c/d vb rauda ka), mind see ka aitas.\nAitäh! Ma olin ka vahepeal täiesti autopiloodi peal – ainult see üldse sundiski midagi tegema. Muidu oleks vist lamama jäänudki…\nRauda ma siin võtsin jah, isegi aitas natuke. Millalgi jätsin ära, peaks uuesti võtma hakkama. Ja aitäh teiste soovituste eest ka 🙂\nOlen kuulnud, et melatoniin võib rasedusvastastele vahenditele vahele segada, ei ole arsti käest uurinud seda fakti, ilmselt tuleks uurida, kui on vaja.\nOkei, hea nõuanne neile, kes võtavad pille või kellel on plaaster peal ning kes melatoniini tarbivad lisaks. Kondoomi puhul ei usu, et segab 😂\nKui poiss jaurab öösel siis proovi pakkuda pudelit lihtsalt keedetud ja jahtunud veega? Ehk petad ära?\nOleme proovinud, ei petnud ära kahjuks 😦\nHei, ma olen palju nippe saanud austraalia unenõustaja instagramist: https://www.instagram.com/lbsleep_consultant/. Su teema kohta nt need postitused: https://www.instagram.com/p/B3tBmxhBjrE/ ja https://www.instagram.com/p/CBzMKOTpl10/. Ta teeb iganädalasi Q&A’si ka, kus ma olen alati vastuse saanud.\nAitäh, hakkan jälgima! 🙂\nMiks sa võitled öise imetamisega? Mulle tundub, et hetkel on sellega lihtsam leppida, kui et öisest imetamisest võõrutada.\nOlen ise kahe lapsega selle tee läbi käinud, tean kui väsitav see on, aga mind lõpuks aitaski olukorraga leppimine. Ju siis laps vajas mu lähedust öösel niivõrd palju. Ärkasingi öösel 4-6 korda ja olingi päeval zombi. ÕNNEKS, millalgi see lõpeb, kui mitte varem, siis usun, et poole aasta pärast kindlasti.\nEks ma vahel mõtlen sama kusjuures. Aga siis tuleb jälle see pool minus esile, kes ei taha öösiti imetada. No kohe mitte üks teps ei taha. Kuna see olukord tekitab minus palju stressi, siis olengi tahtnud sellest lahti saada. Olen ka mõelnud, et siiani olen ju kannatanud ja hakkama saanud, et ehk siis veel natuke võiks vastu pidada, aga ma vist ei jaksa pikalt enam see zombi olla. Ja kuna kogu pereelu kannatab, kui mina olen zombi, sest siis pole kellelgi hea olla, kui ema end hästi ei tunne – seega on parem olnud võõrutamist proovida. Aga vahel tuleb minulgi see hetk, kus ma mõtlen, et kuradile, pean siis veel veidike vastu. Kahjuks see veidike on just see, mis mind uuesti auku veab. Et raske olukord igal juhul.\nLaps magab vähemalt 12 tundi ööpäevas, miks sa samal ajal ei võiks magada? Tööl sa ju ei käi. Süüa teha ka ei viitsi, nagu kirjutanud oled. Mis asi see küll nii hirmsasti väsitab ja stressi ajab? Ehk on põhjuseks ülekaal?\nKle, Toktor Vassiljev, sinu kommentaarid pole üheski blogis normaalsed olnud ja seegi siin pole erand.\n12 tundi ei maga E küll kunagi, järjest ehk 2-3 tundi. Kui sa peaksid iga 2-3 tunni pärast öösiti ärkama, siis sa oleksid surnud juba, sest mõned lollakad mehed ei saagi sellisest asjast aru (kui sa muidugi oled üldse mees). Nii et hoia oma mokk pigem heaga maas, kui blokki ei taha mu blogist saada. Niigi panin su kommentaarid enne ülevaatusele ega plaani järgmisi läbi lasta.\nEi ole asi ülekaalus, see juhtub pea iga naisega, kes on pikalt öösiti imetamise pärast ärganud. Seega võta enne naine ja saa laps ning siis vaata, mis elu see ärkamine su naisele teeb. Ja kui oled ise naine, siis pole sul ilmselgelt lapsi või on need kunagi nõukaajal sündinud, kui arvati, et selline väsimus käibki elu juurde ja on normaalne. Õnneks tänapäeval pühendatakse emadele ka tähelepanu ja saadakse aru, et nende heaolu on samuti oluline.\nMina võtsin imetamisnõustajaga ühendust, kui laps kuskil 7 kuune vist oli. Alates 6 kuuselt ju kirjutatakse, et see öine söömine ei ole enam füsioloogiliselt vajalik. Imetamisnõustajast ei olnud mingit kasu – ütles, et kui laps öösel ärkab ja nutab, siis tuleb anda palju ta soovib.\nVot see suhtumine on jama jah. Sellepärast on ehk unenõustajad paremad? Ma olen täpselt sama tagasisidet ka oma tuttavalt kuulnud, kes imetamisnõustaja poole sarnase murega pöördus. Lõpuks tuli tal appi unenõustaja, kellega lõpuks said asjad paika.\nTunnen hetkel samu emotsioone. Ca 2 kuud tagasi hakkasin oma tollal 10. kuuse lapse öiseid toitmisi vähendama. Andsin rinda ainult korra öösel, aga lihtsalt see ei läinud. Laps magas kella 3ni oma voodis meie voodi kõrval, enne seda keeldusin rinda andmast ja rahustasin käepuudutusega kui nutma hakkas. Pärast toitmist jäi kaissu magama. Aga kergemaks ei läinud üldse. 2 nädalat tagasi otsustasime, et proovime üldse jätta öise toitmise ära. Viisin lapse tema tuppa magama ka. Kui hakkas nutma, läksin tema voodi kõrvale madratsile lebama ja teda rahustama ning kui rahunes maha, hiilisin tagasi meie tuppa. Esimene öö oli lootustandev. Öösel küll nuttis korra, aga hommikul ärkasime kõik rõõmsalt oma voodis. Mida öö edasi, seda hullemaks asi justkui läks, nii et leidsin end hommikuti ärkamas madratsi peal lapse toas. Üleeile öösel võtsin ta jälle kell 3 kaissu sööma ja täna öösel ei jaksanud ma enam üldse ja tuli kaissu juba keskööl. Ja rinda soovis kuskil 4 korda öö jooksul. Tunnen end täiesti läbikukkunult… Aga ma lihtsalt ei jaksanud, ma olen nii pikalt vaeva näinud, eriti viimased 2 nädalat ja ikka olen ma nullpunktis tagasi, kus mul on aastase lapse asemel justkui vastsündinud beebi, kes sööb öösel iga kolme tunni tagant…. Mehe rahustamine annab väiksemat tulemust kui minu rahustamine. Täna hommikul olin ja olen päris õnnetu… Minu mõistus on otsas.\nOeh, täiega mõistan sind! Meil on ka vahel isegi edukalt see võõrutamine läinud, aga see on ainult korraks, järgmisel ööl oleks nagu hullumaja jälle lahti. Eile täpselt sama lugu näiteks. Et siis on küll selline tunne, et ilmselt tulebki lihtsalt oodata, millal ta ise sellest imetamisest välja kasvab. Aga tegelikult ei ole see hea lahendus ja seda just sellepärast, et see ei pruugi veel niipea juhtuda ju. Ma tean, et on naisi, kes heameelega kaheaastast jne imetavad, aga see peakski siis nende enda vaba valik olema. Mina tahaksin, et selleks ajaks oleks imetamine vaid ähmane mälestus, mis kunagi toimus. Minu jaoks on laps liiga suur imetamiseks, kui ta oskab seda sõnadega ise küsida. E seda ei oska, aga pluusi oskab küll üles kakkuda, kui ma a la diivanil istun vms. Ja see on marutüütu! Ma seda nippi pole veel proovinud, aga vist varsti proovin – mõned naised on oma rinnanibud plaastriga kinni katnud ja öelnud, et piima pole vms. Aga seda on vist natuke suuremate laste puhul tehtud. Ja lõpuks on see tulemust andnud. Nii et proovida ju võib. Tundub ehk natuke radikaalne lahendus, aga kui see aitab, siis las olla.\nHästi primitiivsed nõuanded, aga panen siiski kirja.\n1. See on hästi halb variant, et vahel selle nutuga saab rinda ja vahel ei saa. Ma saan täiesti aru, et kuidas see tuleb, aga siis tuleks valida üks kahest, kas saab alati kuni vajab, või siis tõesti teed südame kõvaks paar päeva/lähed kodunt ära ööseks.\n2. Enne magamajäämist putru vms tummist süüa, et tühi kõht und ära ei ajaks.\nOlen väga nõus, et see on halb variant olnud, sest lapse jaoks on hea, kui toimivad samad reeglid. Et selles mõttes olen ise väga ämbrisse astunud jah.\nE sööb enne uinumist alati kõhu täis, aga ikkagi käib sama trall. Meil on järgmisel nädalal perearst, uurin igaks juhuks veel kord adenoidide kohta ka. Viimati seda ei arvatud, aga kästi vajadusel nüüd üle küsida.\nMul on muide 4 last ja nendest lausa üks paar kaksikuid. (kaks korda rohkem ärkamisi)\nKui su organism ei suuda aasta jooksul kohaneda tükati magamisega ja sa sellest tohutu stressi saad, siis see EI OLE midagi sellist, mis kõiki naisi iseloomustab. Seda ma räägin nagu arst.\nKõige ilmselgem põhjus on vähene liikumine, liigne kehakaal või ühekülgne toit.\nP.S. Mina armastan sind ka.\nNo kõiki naisi ilmselt jah mitte, aga loe mu eelnevaid postitusi ja näed, kui palju naisi samastuda võib. Ma olen nõus, et eks mingi osa sellest võib mõjutada, aga mul on sportlasest sõbranna, kes oli veel väsinum kui mina nende lapse ärkamiste pärast. Nüüd on ta laps suurem ja siiani käivad tal külmajudinad üle kere, kui keegi talle seda aega meenutab.\nJa seda, et sa arst oled, ei usu ma ealeski. Aga no krt teab – ega kõik arstid ei saagi ju normaalsed ka olla… Ja ma ei ütle seda su praeguste kommentaaride põhjal, vaid kõigi puhul, mida sa erinevatesse blogidesse jätnud oled.\nMinu laps on nüüdseks kohe aasta ja 2 kuud vana. Rinda ei ole saanud umbes kuu või vähe rohkem. Rinnaga toitmist ei ole ma kunagi nautinud, aga see ei olnud mulle vastik samuti mitte. Kuni ühel hetkel hakkas laps igal ööl 12-15 korda ärkama ja rinda küsima. Laps magab siiani meie kõrval. Mingi hetk otsustasin, et nüüdsest saab ainult maga minnes ja siis alles vara hommikul. Esimene öö nuttis 1,5h kui ma talle rinda ei andnud peale esimest ärkamist. Aga peale seda magas kohe pikemalt ja küsis vist alles kell 4 uuesti rinda. Andsin. Järgmine öö nuttis 1h, ülejärgmine öö pool tundi. Peale seda ärkas ikka, aga mitte nii tihti ja jäi selja paitamise peale uuesti magama. Aga umbes kl 3-4 hakkas jälle trall pihta, kus ta ainult rinna küljes rippus. Kuidagi sujuvalt läks asi sinna paika tagasi, et andsin jälle kogu öö kuni 15 korda rinda. Kui laps sai aastaseks, olin rinnaga toitmisest nii tüdinud, ma tõesti vihkasin seda. Otsustasin, et nüüd ongi nii, et saab õhtul magama minnes ja siis alles hommikul ärgates. Esimene öö nuttis jälle 1,5h. Ärkamisi oli peale seda veel, aga vähemalt ei nutnud enam. Ja järgmisel ööl ei nutnud enam kordagi. Paar nädalat jätkasin veel päeval rinna andmist ja siis jätsin selle ka ära. Ega ta oluliselt ei küsinud ka õnneks. Ainult siis, kui paljast rinda nägi, siis tuli küsima. Aga magada ei taha ta siiani. Igal õhtul panen ta oma voodisse magama. Jääb u poole tunniga magama, ei nuta ega midagi, aga ärkab juba max 1h hiljem üles ja siis enam oma voodis magama ei ole nõus. Siis võtan ta meie kõrvale ja seal ärkab ta veel u 5 korda öö jooksul. Ma ei oska seda kuidagi muuta ka, kuigi olen juba nii tüdinud sellest. Tahaks, et ta magaks oma voodis ja ei ärkaks nii tihti.\nSee on jah keeruline, kui laps oma voodis ei maga. Meil esimese une vahel öösel magab, aga ka mitte alati. Hiljem enam mitte. Ma olen aru saanud, et kui E oma voodis magab, siis ta magabki kauem ega ärka nii tihti üles. Kui ta on suures voodis, siis ta tajub nagu ära, et rind on kohe kõrval.\nVot jah – need ärkamised võivad siis ikka edasi olla, kuigi imetamine on läbi nagu sinu näite põhjal on. Õnneks on sul neid küll vähem võrreldes varasema 15 korraga(!), aga väsitav on see muidugi.\nMa ei saa aru, miks lapsega niimoodi mämmutada ja muudkui võtta ta enda kõrvale, kui ta magama ei jää. Nii ta jääbki ju 5 korda öösel üles ärkama. Minu ema rääkis mulle, kuidas minu ja õega tegi, kui olime väiksed: pani meid oma tuppa, kui oli magamamineku aeg ja olime alguses nutnud muidugi, aga ema ei teinud sellest välja. Ei teinud välja ka siis, kui toast teist või kolmandat korda jorinat kostus – oli järjekindel. Uks oli kinni, harjusime mõne õhtuga sellega, et magatakse üksi. Täpselt sama olen ka oma lapse peal rakendanud, võib-olla natuke “karmi” lähenemist mõne kussutajanunnutaja-emme silmis, aga see töötab. Tuleb tegutseda konkreetselt ja kindlakäeliselt, muidu võibki jääda neid pooleldi magamata öid kokku loendama.\nM, mina isiklikult ei tahaks ka sellist karmi unekooli propageerida. Aga oleneb lapsest ka ilmselt. Mõni rahunebki ruttu maha, aga on neid, kes võivad tunde röökida, isegi öö läbi. Närvid lihtsalt ei pea ju vastu, kui sinu enda laps nii pikalt nutab. Eile oli ka tund aega nuttu enne, kui E uinus oma voodis. See peaks maksimaalselt nädala-paari jooksul järele jääma, aga kui ei jää? Et jah – ma ise olen ka kõvasti karmimaks muutunud ja iga nutu peale ei hakka rinda andma, aga see on keeruline…\nMa kartsin ka seda võõrutamist aga õnneks sellist asja ei tulnudki. Laps ei “otsinud “ ka rinda taga ega midagi, kui järgi jätsin, see oli siis 1a1nädalaselt.\nLutisõber sul vist ei ole?\nKas beebikooli ka plaanite minna?\nLutisõber pole jah kunagi olnud, alguses sai erinevaid proovitud, aga E ei tahtnud. Nüüd järele mõeldes oleks võinud ehk rohkem proovida, sest ise pole ka hea inimlutt olla. Enam muidugi ei hakka.\nBeebikoolile pole mõelnud küll ausalt öeldes. Pole nii väga uurinud ka, mis võimalused siin on.\nMa tean, et see sind hetkel enam ei aita, aga tuleviku tarbeks, sest saan aru, et plaanid iseenesest veel ühte last ühel hetkel saada. Öine imetamine tuleb ära jätta (võõrutada) kuskil 6-7 kuu pealt, siis on see asi sujuvam kuna beebs ei ole veel ise nii “tark” või liiga teadlik nõudja. Selleks ajaks on lisatoit juures ja ta peabki õppima oma isu päeval ära sööma. Kõik, kes seda aasta kandis proovivad.. ja see on pigem nii kuna aastani rinnaga toitmist ju propageeritakse igal sammul.. on natuke selle sama jamaga silmitsi nagu sina praegu. See harjumus on tal nii tugev ja oskus “nõuda/tahta” teadlikum. Ja tavaliselt ongi see mingi eriti tihti variant ka veel. Kusjuures püüa keskenduda sellele mõttele, et see pole mitte vajadus vaid harjumus, mis on tugev ja mis teda nutma/nõudma sunnib. Oma lapse vajadusi ju tahaks silmagi pilgutamata iga vanem täita. Harjumustega ümberkohanemist peab aga igaüks siiski suutma samuti õppida!\nIgal juhul mul on hästi kahju lugeda, et sa selles olukorras oled. Mu enda suhe imetamisse on u üks ühele sinuga sarnane olnud ja ma tänan mõttes neid inimesi, kes mulle head nõu sel hetkel andsid (olles ise sarnast asja juba kogenud), et tee see asi poole aasta pealt juba ära ja sa ei kahetse. Jah, ka mulle tundus sel hetkel ta veel ju nii väikene ja kuidas ja mismoodi. Aga ma tegin seda ja tõesti ei kahetse – läks 2 ööd ja edasi on tulnud vaid öö läbi magamine (väikeste hammastest tulenevate eranditega). Mu laps on 1,5 kuud vanem kui sinu oma ja meie imetamise lugu lõppes väga sujuvalt lõplikult suve alguses juba (viimased kuud ainult korra hommikuti tõustes). Lihtsalt tõesti – üheltki imetamisnõustajalt või ämmaemandalt vms – sa seda kunagi ei kuule kuna Eestis on imetamine nagu mingi püha lehm ja naine peaks unustama miinimum aastaks enda eksistentsi ja ruumi, sest seda üks “õige” ema ju teeb. Igal juhul ma loodan, et saate sellele olukorrale kiirelt lahenduse ning järgmine kord ehk tead ka. Minu silmis ikka õnnelik emme = õnnelik beebi, mitte igavesti-hambad-ristis-imetav-sest ühiskond-ootab-ema = õnnelik beebi.\nPraegu soovitada oskan seda varianti, et ehk lähed ise kodust ära selleks võõrutamise ajaks. Paariks ööks spasse või sõbranna juurde (oleneb mis muust koroona olukorrast ka muidugi). Kui lapsel ei ole üldse mingit varianti, siis ehk lepib lõplikumalt? Ma natuke usun sellesse, et need väiksemad tegelased tunnetavad õhust seda nn energiat. Kui sinu energia on kohal ja tegelikkuses on olemas see variant, et ikkagi saab ja keegi veel kasvõi natuke hinges ikkagi kahtleb, kas see kõik ikka peaks nii olema, siis nad üritavad maksimaalselt ja seda nuttu on liiga palju. Ja mida rohkem nuttu, seda rohkem kahtlust tekib jne. Võõrutaja ja võõrutamise tahe peab olema vankumatu. Siis beebi ka nagu tajub, et ainult nii ongi hea ja õige. Kui liiga woodoo, siis anna andeks! Jõudu igal juhul. Tunnen su valu iga rakuga.\nAitäh heade soovituste eest! See paariks päevaks lahkumise variant on täitsa võimalik jah. Nüüd tagasi vaadates oleks jah pidanud varem sellega tegelema hakkama – nii et sul on tuline õigus selles suhtes. Aga siis tõesti tundus, et laps on ju nii väike ja kuidas ometi… Nüüd seistes silmitsi sellise olukorraga saan ma aru, mida kõike oleks võinud teistmoodi teha juba algusest peale. Ega jah – peab ise enne läbi kogema ja siis saad alles aru, mis kõik võinuks olla teistmoodi. Tuleviku puhul tean vähemalt, et samu vigu uuesti ei korda.\nImetamise ja ema olemise kohta ei oska kommenteerida, kuid seda enda välja sundimist küll. Ma olen inimene, kes ei ole väga sotsiaalne, aga kui juba välja saan, naudin alati. Nüüd, kus olen kaua kodus olnud ning sisuliselt üksi, olen veelgi rohkem hakanud pelgama seda välja minemist ning mida rohkem end eemal hoida, seda keerulisemaks see läheb ja seda rohkem tuju ära vajub.\nTäitsa mõistetav. Kui kogu aeg üritustest jne eemale hoida, siis lõpuks võibki juba täielik apaatsus tekkida. Et ei tahagi enam kuhugi minna. Ja see on halb.\nKusjuures mina (veel lastetu) mõtlesin kuni selle postituseni, et miks emad lastega samal ajal ei maga. Selgub, et lihtsalt ei saa ja ei ole võimalik. Mingi hormooni asi vist nagu ma aru sain? Päris karm. Praegu saan igal hetkel ja igas kohas magada – koolis pea laual, bussis, kergi uinak enne trenni jne. Ja koolivabal päeval magan muidugi lõunani. Mõtlesin naiivselt, et ah, mis see ära ei ole, magan oma tulevikubeebi kõrval ka iga kord, kui tema magab. Mu illusioon purunes 🙂 Mitte üldse halvas mõttes. Hea ette teada.\nOlge ikka tugevad ja ära noruta. Sa oled ilus, asjalik, tore ja lahe – iga ilmaga, igas olekus ja igal hetkel.\nMina sain ka varem kõikjal magada – pea patja puudutas, siis oli kohe silm kinni. Ja siis sain lapse ja… Ilmselt kõigil päris nii ei ole, aga ehk mõnedel keha harjubki öösiti selle ärkamisega ära, et enam ei jää siis ka magama, kui selleks võimalus on. Mis on tegelt väga nõme, sest nagunii peab varsti ärkama. See oli ka minu jaoks uus asi, varem sellist muret ei olnud.\nJa aitäh heade sõnade eest! 🙂\nTäiesti vabalt saab magada laste kõrval(t). Räägin seda kui imetamisnõustaja diplomiga kolme lapse ema, kes oma lapsi on öösiti pikalt imetanud ja rahulikult öösel ja päeval nendega koos uinakuid teinud. Beebi esimesel aastal on kõige olulisem amet olla ema ja alles seejärel kõik muu.\nTasuks vb vähem kuulata neid, kes räägivad sinu jaoks meeldivat juttu ja minna mõne töötava imetamisnõustaja juurde, kes vb ei paita oma nõuannetega niivõrd kõrvu, aga annab abi. Võõrutamine on täiesti imetamisnõustajate teema.\nLeevi, see samal ajal magamine koos lastega sõltubki inimesest ju. Ja imetamisnõustajaid on erinevaid, õnneks on ka neid, kes lollusi suust välja ei aja. Imetamine on oluline, aga kui naine ei taha seda kaks aastat teha, siis pole mõtet sellist asja suust ka välja ajada.\nUmbes aastase kõrvalt hakkabki minumeelest deprekas tulema ja lähekski nagu aina raskemaks, pluss ise elad selles isolatsioonis juba pikemat aega…\nAastakese pärast läheb paremaks 😀\nVähemalt minul oli nii.\nLoodame jah, et läheb lihtsamaks! Millalgi ikka 🙂\nEks iga inimene on erinev. Mina magasin oma lapse kõrval iga kell ja kohe. Eriti hästi uinutas just imetamine.\nMinu mõlema lapsed on olnud head magajad, aga siiski väga erinevad. Vanem laps magas 23-06 jutti juba 2-kuuselt. Siis sai rinda ja magasime rõõmsalt edasi kuni 11ni. Selline beebiaeg oli. Noorem laps magas ka hästi, aga imetasin teda vähemalt 101 korda öösel. Lihtsalt niipea kui rind suhu sai, magasime mõlemad rahulikult edasi. Öösel sai rinda peaaegu 2 aastat. See lõppes üleöö peale adenoidi lõikust.\nVot ei tea jah, millest see sõltub, et mõned saavad lapse kõrval hästi magada ja mõned mitte. Mul endal isegi siis ei taha uni eriti tulla, kui E oma voodis magab. No vahelduva eduga – vahel tuleb uni kiiremini, vahel mitte.\nAdenoidide kohta plaanin järgmisel nädalal perearstilt uuesti küsida. E küll enam suud nii palju lahti kogu aeg ei hoia kui varem, aga tahan igaks juhuks selle variandi likvideerida veel kord.\nMina lõpetasin rinnaga toitmise 10-kuu vanuses ära, sest laps oli ööd läbi rinna otsas ja see oli õudne!!! Kahju on, et nii vara, aga mõistus hakkas üles ütlema juba\nTäitsa mõistetav jah. Imetamine on super, aga selline asi on ka keeruline…


mai 2017 – Kristjani mõtted\n26. mai 2017 26. mai 2017 Kristjan Film\nOlen alates sellest ajast olnud selle filmiseeria suurim fänn, kui ma esimest korda nägin. Siiralt võin öelda, et igat osa olen ma vähemalt sada korda vaadanud. Lisaks vaatan ma iga aasta need kõik vähemalt korra läbi. Tean põhimõttelist peast igat stseeni mis on tulekus. Ikkagi meeldib mulle neid vaadata just Jack Sparrowi pärast. Seega ma … Loe edasi:  Kariibi mere piraadid: Salazari kättemaks (spoilers)


Arvo Pärdi keskuse hoone konkursi võitis Hispaania arhitektuuribüroo - Uudised - Kultuur\nArvo Pärdi keskuse hoone konkursi võitis Hispaania arhitektuuribüroo\n20. juuni 2014, 15:57\nTäna kuulutas president Toomas Hendrik Ilves Tallinnas Eesti Arhitektuurimuuseumis välja Arvo Pärdi keskuse hoone arhitektuurikonkursi võitjad.\nEsikoha vääriliseks valis žürii üksmeelselt võistlustöö märgusõnaga «Tabula», mille autorid on Fuensanta Nieto ja Enrique Sobejano Hispaania arhitektuuribüroost Nieto Sobejano Arquitectos SLP. Esimese preemia suurus on 10 000 eurot.\nŽürii esimehe ja Arvo Pärdi poja Michael Pärdi sõnul on võitnud projekti puhul tegu kontseptuaalse ja värske arhitektuurse lahendusega, mis vastas kõige paremini žürii ootustele: «Tabula loob Arvo Pärdi muusikale harmoonilise ja paindliku keskkonna. Selle võistlustöö puhul väärib erilist esiletõstmist ruumiprogrammi lahendus ja põhjalikult läbimõeldud valguseteema.»\nTeise preemia võitis võistlustöö märgusõnaga «Between Stone and Sky», mille autor on Brad Cloepfil Ameerika Ühendriikide arhitektuuribüroost Allied Works Architecture. Teise preemia suurus on 8000 eurot.\nKolmanda preemia suurusega 6000 eurot pälvis võistlustöö märgusõnaga «Väike sekund», mille autorid on Siiri Vallner, Indrek Peil, Üllar Ambos ja Joel Kopli Eesti arhitektuuribüroost KAVAKAVA OÜ.\nHoone on planeeritud avada aastal 2018, mis Eesti vabariik tähistab oma 100. sünnipäeva.


Valitsus saatis riigikokku väärtuslikku põllumaad kaitsva eelnõu - RMP.ee\nEsileht » Uudised » Eelnõud » Valitsus saatis riigikokku vää ...\nValitsus saatis riigikokku väärtuslikku põllumaad kaitsva eelnõu\nVabariigi valitsus on algatanud väärtuslikku põllumajandusmaad käsitleva õigusliku regulatsiooni, mille eesmärk on tagada kõrge viljakusega põllumajandusmaa ja selle mullastiku õiguslik kaitse ning nende maade jätkuv kasutamine põllumajanduses. Eelnõuga muudetaks kehtivat maaelu ja põllumajandusturu korraldamise seadust. Lisaks tehakse vajalikke muudatusi ka planeerimisseaduses, maapõueseaduses ja looduskaitseseaduses.\nVäärtuslik põllumajandusmaa jaguneb eelnõu kohaselt riikliku ja kohaliku tähtsusega väärtuslikuks põllumajandusmaaks. Kokku on Eestis sellist maad u 700 000 ha ehk 63% kogu põllumajandusmaast. Nii riiklikule kui kohaliku tähtsusega väärtuslikule põllumajandusmaale kehtivad samaväärsed kaitsemeetmed.\nEelnõuga kavandatavad kitsendused rakenduksid aasta jooksul peale seaduse jõustumist ehk pärast seda, kui riikliku tähtsusega põllumajandusmaad on määratud. Muudatused mõjutaksid enim neid ettevõtteid ja üksikisikuid, kes on väärtusliku põllumajandusmaa omandanud eesmärgiga kasutada seda edaspidi muul otstarbel kui selle põllumajanduslik kasutus (näiteks ehitus või metsastamine). Ühtlasi suureneks eelkõige PMA halduskoormus, kuid tööd tuleb juurde ka näiteks omavalitsuste üksustel, maanteeametil, tehnilise järelevalve ametil.\nSeotud märksõnad: põllumajandus


EL käivitab Women TechEU piloodi, et viia naised süvatehnoloogia esiritta - EL Reporter\nEuroopa Komisjon on käivitanud Naised TechEU, uus ELi skeem, mis toetab naiste juhitud süvatehnoloogiaga idufirmasid ja aitab neil kasvada homse süvatehnoloogia meistriks. See skeem kuulub uue Euroopa horisondi alla innovatsiooni ökosüsteemide programm, mida tugevdab Euroopa Innovatsiooninõukogu (KIK). Andmed näitavad, et ainult 15% innovaatilistest idufirmadest on asutanud või asutanud naised ning kõigest 6% -l on kõigi naiste asutamismeeskonnad. Need naiste juhitavad ettevõtted koguvad vähem riskikapitali kui ainult meestele mõeldud kolleegid, sealhulgas varajases staadiumis oluliste investeeringute korral ja nende kogutavad summad kipuvad olema väiksemad.\nKogu Euroopas läheb ainult umbes 5% riskikapitalist segameeskondadele ja ainult 2% naissoost meeskondadele. Women TechEU tegeleb selle soolise erinevuse lahendamisega, toetades naiste juhitud süvatehnoloogia idufirmasid varajases ja riskantsemas etapis. Kava pakub rahalist toetust naiste juhitavatele alustavatele ettevõtetele 75,000 XNUMX euro suuruste toetustega ning esmaklassilise juhendamise ja juhendamise kaudu KIKi naiste juhtimisprogramm. KIKi kiirendi Programm on suunatud ka naiste juhitavatele idufirmadele, kuid uus Women TechEU skeem pakub toetust ettevõtete varasemas, juba kujunemisjärgus, et suurendada oma idufirma käivitavate naiste arvu.\nInnovatsiooni-, teadus-, kultuuri-, haridus- ja noorsoovolinik Mariya Gabriel ütles: „Soovime Women TechEU kaudu suurendada naiste juhitud idufirmade arvu ning luua õiglasem ja jõukam Euroopa süvatehnoloogia ökosüsteem. Usume, et tänapäevane tugi kõrgtehnoloogilistele naissoost asutajatele suurendab nende eduvõimalusi ja suurendab kogu Euroopa innovatsiooni ökosüsteemi, kaasates rohkem naissoost talente. "\nEsimese Women TechEU pilootkonkursi raames, mis lõpeb 50. novembril 10, rahastatakse kuni 2021 paljulubavat uut süvatehnoloogiaga idufirmat ELi liikmesriikidest ja assotsieerunud riikidest. Lisateavet on saadaval siin.\nSeotud teemad:ObjekteNaised TechEU\nUued ELi suunised aitavad ettevõtetel võidelda sunnitööga tarneahelates


Lõbus Pärastlõuna “suve suunas” - Estonian World Review\nLõbus Pärastlõuna “suve suunas”\nEestlased Kanadas 21 May 2017 EWR\nRahvas saab jälle kokku Lõbusaks Pärastlõunaks, sel korral “suve suunas”. Kuupäev on neljapäev, 25. mai Toronto Eesti Majas, uksed avatud rahvale 12.30. Sel korral on kohal külalisesinejad “Ehatähed”. Ühislaulu veab Enno Õunapuu. Kõik teretulnud, lõbu saab olema laialt.\nRegistreerimiseks palun võtta ühendust Maimu Mölderiga telefonil 416-421-3812 või estore poega Eesti Majas 416-461-5799.


Hebrews 2 Estonian: Genesis and NT\nBible > EST > Hebrews 2\n1Sellepärast tuleb meil palju hoolsamini silmas pidada seda, mida oleme kuulnud, et me kuidagi mööda ei libiseks. 2Sest kui Inglite kaudu räägitud sõna püsis kindlana ja kõik üleastumine ja sõnakuulmatus sai oma õige palga, 3kuidas me siis võime pääseda pakku, kui me ei hooli nii suurest päästest, mis oma kuulutuse alguse sai Issandalt ja mille kinnitasid meisse need, kes seda kuulsid, 4kui Jumal ühes nendega andis tunnistust tunnustähtedega ja imedega ja mõnesuguste vägevate tegudega ja Püha Vaimu jagamistega Oma tahte järgi.\n5Sest mitte Inglitele ei alistanud Ta tulevast maailma, millest me räägime,\n6vaid keegi on kuskil tunnistanud, öeldes: „Mis on inimene, et Sa temale mõtled, või inimese poeg, et Sa tema eest hoolitsed?\n7Sa tegid ta pisut alamaks Inglitest; Sa ehtisid teda au ja austusega;\n8kõik Sa panid tema jalge alla!” Sest alistades kõik temale, ei jätnud ta midagi temale alistamata. Aga nüüd me ei näe veel kõike temale alistatuna.\n9Ent Teda, Kes sai üürikeseks ajaks alamaks Inglitest, Jeesust, me näeme Tema surma kannatamise pärast au ja austusega ehitud, et Ta Jumala armust igaühe eest maitseks surma.\n10Sest Temale, Kelle pärast ja Kelle läbi on kõik, sobis, et Ta selle, kes palju lapsi ausse viib, nende õndsuse ülemjuhi, teeks täiuslikuks kannatuste kaudu. 11Sest niihästi pühitseja kui pühitsetavad on kõik üht Isa; sel põhjusel Tema ka ei häbene neid nimetada vendadeks,\n12öeldes: „Ma tahan Su nime kuulutada Oma vendadele, keset kogudust Ma tahan laulda Sulle kiitust!”\n13Ja jälle: „Ma loodan Tema peale!”; ja jälle: „Vaata, siin olen Mina ja lapsed, keda Jumal Mulle on andnud!”\n14Et nüüd lapsed on liha ja vere osalised, siis Temagi sai otse samal viisil osa sellest, et Ta surma läbi kaotaks selle, kelle võimu all oli surm, see on kuradi, 15ja vabastaks need, kes surma kartusest olid kogu eluaja kinni orjapõlves. 16Sest ega Ta ometi hoolitse Inglite eest, vaid Ta hoolitseb Aabrahami soo eest! 17Sellepärast pidi Ta kõiges saama vendade sarnaseks, et Ta oleks halastaja ja ustav ülempreester teenistuses Jumala ees rahva pattude lepitamiseks. 18Sest selles, milles Ta on kannatanud kiusatud olles, võib Ta aidata neid, keda kiusatakse.


PULL-UPS - HARJUTUSE MõJU. MIS ON LõUATõMBAMISE EELISED? - HARJUTUS - 2022\nPull-ups - harjutuse mõju. Mis on lõuatõmbamise eelised?\nLõuatõmmete mõju sõltub konkreetse tehnika valikust. Haardega harjutamine tugevdab selja lihaseid ja haardega harjutus - käsi. Suur tähtsus on ka haardelaiusel. Kontrollige, kuidas lati tõmbamine mõjutab lihaste arengut ja parandab vastupidavust.\nMis on lõuatõmbamise eelised? Üldises mõttes tugevdab see harjutus õlalihaseid (peamiselt biitsepsit) ja selja ülaosa (peamiselt selga). Konkreetse tehnika, tõuke või tõmbe valik muudab aga lihase osaluse astet liikumise ajal. Isegi väike muutus käte vahelises kauguses või lati hoidmisviisis võib treeningu mõju oluliselt mõjutada.\nPingutuste mõju latile - käelihaste tugevdamine\nTavaliselt arvatakse, et tõmbetõmmetel on õlgadele kõige suurem mõju.Ülekäepidemete korral pole see osa lihastest liikumisega peaaegu seotud. Seetõttu peaksite käte õige kuju saamiseks harjutama haarde all, s.t sõrmedega latile asetatud treenija suunas. See tõmbamismeetod aktiveerib biitsepsi töö suuremal määral, mis tähendab lihaskoe kiiremat kasvu nendes piirkondades.\nLisaks aitab käte kitsas kaugus vardal, mitte üle 20 cm, relvade tööd süvendada. Kui sel viisil üles tõmbamine on meie jaoks liiga keeruline, saate käte vahelist kaugust suurendada, asetades need õlgade laiusest veidi laiemaks. See haare soodustab ka biitsepsi tugevuse loomist.\nLoe ka: 5 harjutust tugevatele käsivartele (hantlitega, baaris, tooliga) Pull-ups - tehnika ja treeningkava algajatele Kalisteenika - treeninguefektid\nTõmbed vardal - tugevdage seljalihaseid\nPush-ups aitavad arendada ka teie selja ülaosa. Sellisel juhul saavutatakse parimad tulemused, tõmmates pulga külge laia käega. Selle harjutuse ajal töötab kõige rohkem latissimus-seljalihas, mis aitab kaasa selja ülaosa laienemisele. See on pull-upi variant, eriti soovitatav meestele, kes soovivad saada V-kujulist kuju.\nMe saavutame ühtlase lihaste tugevdamise, kui muudame aeg-ajalt liikumise parameetreid. Selleks peaksite meeles pidama muutusi haardetehnikas - näiteks üks treening tuleks läbi viia metsaaluses käte õlgade laiuselt, järgmine - laias haardes. Selline kavandatud pingutus võimaldab teil saavutada harmooniliselt arenenud ülakeha osade efekti.\nTõmbed vardal - tugevdage rindkere lihaseid\nPull-upid haaravad ka rindkere lihaseid, ehkki vähemal määral. Neil on harjutuse ajal abistav roll (kõige rohkem töötab latissimus dorsi lihas). Kui soovite, et teie rinnus oleks tõmmates rohkem seotud, kasutage tihendit.\nSporditeipimine - millal kasutada staatilist teipimist?\nCopyright 2022 https://women-doctors.org Pull-ups - harjutuse mõju. Mis on lõuatõmbamise eelised?


Plastkaartidel surm silme ees – uued ATMid annavad raha mobiiliga - Äri - Tehnika\nPlastkaartidel surm silme ees – uued ATMid annavad raha mobiiliga\n1. veebruar 2016, 10:10\nWells Fargo pangaautomaadid\nKõikvõimalikel plastikkaartidel oli maailma ajaloos kindlasti täita oluline, ent lühikeseks jäänud roll, kuid lennukaar ajaloo prügikasti on alanud ja üha jõulisemalt ja mastaapsemalt nende asemel kohta sisse võtmas mobiiltelefonid.\nPõhiliselt on meie kõigi rahakottides kolme liike plastikkaarte: pankade omad, isikut tõendavad ja kõikvõimalike teenustepakkujate lojaalsuskaardid, mis täidavad allahindluse pakkumise asemel meie püsivalt kaasas käivaid reklaamkastikese ülesannet.\nKui isikusamasuse tuvastamiseks on juba hea tükk aega arendatamas biomeetrilisi võimalusi ning kulutulena levivad ka NFC-tehnoloogial põhinevad mobiilimaksed, siis pangaautomaadid oli seni nähtus, millega suhtlemiseks pidi kasutajal olema rahakotist välja kiskuda vana hea plastkaart.\nKuid nüüd on saabunud plastile surma külmav uudis ka ATM-ide valdkonnas. Los Angeles Times’i teatel on USA kolm suuremat panka otsustanud lähema kolme kuu jooksul kasutusele võtta esimesed pangaautomaadid, millele kliendid saavad end tuvastada mitte kaardi vaid mobiiliga.\n«Mul on viiene ja kuuene poeg – ma ei arva, et suureks sirgudes tuleb neil enam kaasas kanda plastikut,» selgitas Bank of Ameriva digitaalpanganduse juht Michelle Moore oma panga otsust.\nSan Francisco pangandusgigant Welss Fargo võtab esimesed kaardivabad automaadid kasutusele sel suvel ja vahetab kõik automaadid välja aasta lõpuks. JPMorgani Chase’i ATM-id saavad välja vahetatud aasta teisel poolel.\nTehnoloogilise poole pealt kasutavad uut tüüpi pangaautomaadid telefoniga ühenduse saamiseks ja isiku tuvastamiseks NFC-tehnoloogiat. Või siis ka PIN-koodi abil, mille kliendid oma telefoni pangarakenduse kaudu saavad.\nNFC-ühenduse puhul peavad kliendid sisse logima oma mobiilsesse rahakotti või pangaäppi, puudutama seejärel telefoniga automaati ja sisestama PIN-koodi.\nRaha väljavõtmiseks peaks kuluma keskmiselt 10-12 sekundit ning kasvab ka turvalisus – inimesed ei pea enam muretsema sellepärast, et keegi näeb õla tagant nende paroole.\nNüüd jääb veel vaid üle loota, et leiutataks midagi värskemat ka kõikvõimalike kaupluste, tanklate ja teenindusasutuste kliendikaartide järglaseks. Ajast ja arust on see plastik meie rahakottide vahel.


Priit Sibul Kristina Kallasele: Tallinna segregatsioon üksnes süveneb. Me lihtsalt peame eesti keelt kaitsma - Eesti Päevaleht\nPriit Sibul Kristina Kallasele: Tallinna segregatsioon üksnes süveneb. Me lihtsalt peame eesti keelt kaitsma\nEesti keelt ees ootavate väljakutsete lahendamiseks on vaja astuda mitmeid samme.\nLasnamäe jaanituli Foto: Ilmar Saabas\nÜks olulisem samm on jätkata eestikeelsele haridusele üleminekuga kõigis Eesti omavalitsustes. Lisaks sellele on vaja jätkata ka täiskasvanute keeleõppega.\nJärgmisel aastal panustab kultuuriministeerium täiendavad 2 miljonit eurot täiskasvanute keeleõppesse. Eesti keele majade projekt algatati eelmises valitsuses just Isamaa eestvedamisel ning on oluline, et me jätkaksime ettevõtmisega, mis aitab muukeelsel elanikkonnal osa saada Eesti keele- ja kultuuriruumist. Samal ajal ütleb Isamaa ausalt välja, et ainuüksi keeleõppe võimaluste loomisest ei piisa. Me peame tagama, et täna kehtestatud keelenõudeid ka täidetakse.\nKokkulepitud nõudeid tuleb täita\nEestis on loodud keskkonnaamet ja - inspektsioon. Nende ametite ülesandeks on tagada, et inimesed ja ettevõtted täidaksid keskkonnanõudeid. Nii nagu keskkonna hoidmisel on oluline keskkonnaalane järelevalve on ka eesti keele hoidmisel oluline järelevalve keelenõuete täitmise üle.\nJuba täna näeme, et avalikus ruumis ei täideta seaduses ette nähtud keelenõudeid. Keeleinspektsiooni ressurss ja mõju on piiratud, kuid väljakutseid eesti keele kaitsel tuleb järjest juurde. Eestis on viimaste aastate jooksul sisseränne ületanud väljarände. Tallinn on Euroopa üks kõige segregeeritumaid pealinnu ja eriti murettekitav on, et see segregatsiooni tase suureneb. Kusjuures, täna kehtestatud nõuded ei ole karmid, need lähtuvad loogikast, et Eesti on rahvusriik. On iseenesest mõistetav, et meie haridusasutustes ja teenindussektoris on võimalik eestlastel suhelda eesti keeles.\nMe oleme viimased 30 aastat hoidnud suhtumist, et eesti keelt on vaja hoida ja kaitsta. Kui me teame, et eesti keelt ja kultuuri ootavad ees üha suuremad väljakutsed, on ainult loomulik, et me nendeks väljakutseteks valmistume. Keeleinspektsiooni volituste suurendamine ja keeleameti loomine aitavad seada senisest parema fookuse Eesti keelepoliitika kujundamisel.\nEmotsionaalne vaidlus kliente külmaks jätva keskuse üle. T1-le on varem pankrotihoiatuse teinud ka keskuse ehitaja Merko 206\nKaarel Tarand: kelle eelnõu? Kui juba uut seadust teete, tehke laitmatult 104


Lauskontroll tuvastas 161 rikkumist - Äripäev\nLauskontroll tuvastas 161 rikkumist\n23. mai 2014, 12:37\n1321-aripaev 23. mai 2014, 12:37\nTööinspektsioon külastas eile ehitusplatse üle kogu Eesti. 161 tuvastatud rikkumisest 44 olid nii ohtlikud, et tuli töö peatada või töövahendi kasutamine keelata.\n19 korral peatati töö, sest tuvastati eluohtlik töö kõrgustes. Pea veerand rikkumistest oli seotud nõuete rikkumistega kõrgustes töötamisel või ei vastanud kõrgtööks ettenähtud töövahendid nõuetele.\n13 juhul peatati töö, kuna töötajad ei kasutanud isikukaitsevahendeid, mitmel korral ka katusetööde tegemisel. Katusetöödel ilma ohutusvöö või -rakmeteta töötamine on lubatud vaid juhul, kui on katusele on paigaldatud allakukkumist takistavad kaitsepiirded.\nTööinspektsiooni tööohutuse peaspetsialisti Indrek Avi sõnul on kiivri kandmine kohustuslik kõikjal ehitusplatsil, kus on peavigastuse oht. "Muudes kohtades määrab kiivri kandmise kohustuse peatöövõtja,” selgitas Avi. Tema sõnul on probleem ka olmetingimused ehitusplatsil. „Eilse kontrolli käigus tuvastati 11 platsi, kus ei olnud olmeruume. Mitmel platsil ei olnud töötajatele pesemis- ega einestamisvõimalust. Mõni ehitusettevõtja ei olnud töötajatele taganud riietumiseks ega nende kuivatamiseks ruume.“\nVaid seitsmel ehitusplatsil ei tuvastatud ühtegi rikkumist.\n2013. a juhtus ehitussektoris 361 tööõnnetust, millest 6 lõppes surmaga. Tänase seisuga on sel aastal ehitussektoris juhtunud 101 tööõnnetust, millest 3 lõppes surmaga.\n25. May 2014, 23:43


IMFi eksjuht võib süüdistusest pääseda - Äripäev\nIMFi eksjuht võib süüdistusest pääseda\n05. juuli 2011, 14:58\nKatri Soe-Surén 05. juuli 2011, 14:58\nNew Yorgi prokuratuur võib juba lähipäevil tagasi võtta süüdistuse IMFi eksjuhi Dominique Strauss-Kahni vastu, kirjutab informeeritud allikatele viidates ajaleht New York Post.\n„Me kõik teame, et see juhtum on kõikuvail alustel,“ tsiteerib ajaleht anonüümset allikat. „Hotellitöötajate tunnistused tekitavad kahtlusi, me ei saa neile toetuda.“\nVäidetavalt ei usu enam keegi New Yorgi Sofiteli hotelli toateenija sõnu, kes süüdistab IMFi eksjuhti vägistamiskatses. Tõenäoliselt ei saa keegi ka teada, mis tolles hotellitoas tegelikult juhtus, kirjutab ajaleht.\nIMFi juht Dominique Strauss-Kahn vahistati 14. mail süüdistatuna Sofiteli toateenija vägistamiskatses. Viis päeva hiljem astus Strauss-Kahn tagasi IMFi juhi kohalt. Läinud nädalal vabastas kohus Strauss-Kahni koduarestist.\n05. July 2011, 14:58


Kuidas Vältida Kõrvaltoimeid Anavar - ONESTU\nby Rene Mand\t May 24, 2021\nKuidas ennetada kõrvaltoimed Anavar\nKas otsite Kuidas ennetada kõrvaltoimed Anavar informatsiooni? Miks peaks segi? See ei ole raske leida kõik määratav info, mis on seotud selle suure kulturismi objekt. Jah, kõik võib mõista, et see toode on üks üks ideaalne esemed kulturismi leida turul. Kui sa tegelikult tahad mõista, miks see toode nii tuntud, pead loe see Anavar üksikasjad siin. Niisiis, kus saab leida?\nMeil on ideaalne veebilehel otsima Kuidas ennetada kõrvaltoimed Anavar üksikasjad. Siinsamas, meil on infot selle uskumatu kirje tervis ja fitness, Anavar. Te mõistate, palju täpselt, kuidas seda toodet kindlasti tegeleda teile. Te kindlasti näha teavet ja infot, kuidas see toode on valmistatud. Anavar tavaliselt on mõned funktsioonid kasutada mõnes objekte. Sellest hoolimata on terviklik tarbimine võib esineda kulturismi objekt. Sa võid võtta eeliseid, mis aitavad teil oodatud keha välimus ja ka tervist.\nPuudub nõue segi teil saada umbes põhjalik objekt. Te kindlasti näha, kuidas toode peab kohanema kasutamist ja ka tööd teile. Füüsilist sobivust üks üks teinud naiste ja meeste muutuda üheks põhjuseks, mõned kannataja võtta Anavar. Lisaks allpool, et leida parim infot, siis võiks otsida parim nimekirjad minnes ametlik veebilehelt Anavar. Klõpsake kui reroute sisse kodulehel, et osta, mida sa tahad ja ennetada.\nKlikkides veebilehel, saate kasutada seda võtta mõned eelised. Siinsamas, tunneme tõeliselt naudingut aitab teil leida parimad kulturismis toote võtma. See on mitte ainult hoone keha aga ka kaasa vastupidavusele, et heaolu. Noh, nähes selles kohas, siis on tegelikult teinud esimese sammu, et saada kõik nõuks jõuab hästi. Niisiis, just see, mida on ikka ootad? Laske oma kontrollige parim Anavar teatud käesoleva veebilehe.\nAnavar on brändi nimi hambaravi anaboolne steroid oksandroloon mis on üldine keemiline nimetus. Anavar töötati välja ja turustatakse ka kogu kõrgus anaboolne steroid uuring vahel 1950. ja 1980. aastatel. See on tipp pidev ülesanne avastada ja luua anaboolne steroid, mida võiks mõelnud täiuslik. Selle öeldud, Anavar on ilmselt kõige lähemal, et teadusuuringud on jõudnud luua, mis oleks kindlasti pidada just anaboolseid steroide. Ta on tuntud oma erakordse ohutusest ja kõrvaltoime-kasu suhe — palju, nii et see on üks väheseid anaboolsed steroidid pidada ideaalne ravim naistele ja ka lastele (2 inimesele tüüpi, mis on tunnustatud reageeri üsna negatiivselt anaboolne steroid teraapiate alustada).\nAnavar ajalugu algab 1962. aastal oksandroloon. Mitte kaua pärast seda, see ilmus peale retseptiravimite turule kaubamärgi all Anavar poolt GD Searle & Co. Laboratories, mis on tänapäeval nimetatakse Pfizer Inc. Muud kaubandus samuti kaubamärgi nime on kasutatud oksandroloon mitmeid teisi farmaatsia ettevõtted. Need nimed koosnevad: Protivar, Anatrophil, Antitriol, Lipidex, samuti Lonavar. Anavar oli üks farmaatsiatööstuse tippsaavutust retseptile turgu tõttu suur valik kliiniliste andmete näitab suure koguse üksikisikud, kes taluvad ravimit üsna hästi.\nAnavar on modifitseeritud derivaat DHT (Dihydroteststerone), samuti omab mitmeid muudatusi, et muuta oma ülesannet mitmesuguste vahenditega. On C-17 alfa alküülitakse et võimaldada suukaudset manustamist ja ka asendust Teise süsinikuaatomil hapnikuaatomi, mis annab talle tugevamaks anaboolseid võimeid. Erinevalt Testosteroon Uurijad on tegelikult näidanud Anavar omada vähemalt 3 korda samuti optimaalne 6 korda vastupidavusele Testosteroon.\nArvestades, et see on suu kohandatud versiooni Dihüdrotestosteroon (DHT), see on kohandatud selliselt, et see saaks teha seda läbi väga esmasainevahetuse maksa kaudu. Sõltumata sellest tõest, see on tõesti haruldane, et hepatotoksilist (maksa toksiline) negatiivne mõju on kunagi näinud ja / või teatatud. Lisaks, kuna see on kõrvalsaadus DHT on struktuurselt suuda ümberkujundamise östrogeen, et kasutajad, kes võiksid olla tundlikud gynocomastia või veepeetus tõesti ei pea muretsema, et küsimus tekkimist.\nKui tulla selle kasutamiseks recontest faasi või vähendada tsükli, tundub, et on sügav tulemusi nii mao ja ka vistseraalse rasva eemaldamiseks. See kindlasti muudab see väga kasulik, et keegi uudishimulik võistlevad keha hoone, viibivad kaalu loomulikult või ehk lihtsalt hea väljanägemise rannajoon jooksul. See on kindlasti saanud ka vääriline usaldusväärsust aidates inimestel täita kõiki neid eesmärke.\nAnavar on laialdaselt kättesaadav mustal turul, kuid määr on väga erinevad, nagu ka esitlus. Mitmed farmaatsia kodudes tekitada see tablett tüübist, mida ma paar veterinaar- äri. Maa-aluses, see on saadaval peamiselt vedelate hambaravi lahke ja pillid, ja muidugi kui kõrge kvaliteediga paberile anaboolsed.\nOksandroloon on suu läbi steroid; järelikult ei ole pikki poolväärtusaega. Paljud uuringud on kindlaks teinud, et poolväärtusaeg Anavar on ainult 10 tundi, töötavad ainult käsitlevate 5 kuni 8 tundi.\nEelistatuim kasutamine Anavar on suurendada lihasmassi tõlgendus, samuti arendada esmaklassilist lihasmassi. See võiks olla täiendavalt kasutada kui virnastatud steroid lisatakse mitmesuguseid muid ravimeid reguleerida veepeetus.\nEt saada selge tulemuse ühise annus poisid on 25-50 milligrammi (mg) päevas. Kuigi arenenud sportlased kasutavad annuste 50-100 MGS enamik regulaarselt keha ehitajad jäävad 25-50 vahemikus. Kuigi see on kerge ja turvaline anaboolse, suurtes annustes ei nõua teatud turvameetmeid.\nNaistele, vaid 5 MGS iga päev on tavaliselt piisav, et tunnen olulisi tulemusi. Vajadusel võib annust reljeefne umbes 15 mgs; siiski, siis sellisel juhul, tuleb tähelepanu pöörata teostatav androgeense kõrvaltoimeid ja vajalikud sammud nende juhtimiseks.\nVaatamata sellele, et Anavar on kõige ohutu steroidide saadaval, teatud ettevaatusabinõud tuleb võtta.\nArvukad uuringud on tegelikult näidanud, et oksandroloon on äärmiselt madalamat taset maksas mürgistus, ning taastava doosid tal ei ole nähtav mõju maksale. Sellegipoolest major sportlased süüa oksandroloon suuremates annustes, lisaks kombineerida seda teiste AAS.\nSel põhjusel eriti maksa kaitse tuleb kasutanud. Kogus maksa toetust täiendada nagu N2Guard kasutanud, sõltub suuresti sellest, doosi samuti aja vältel. Teine aspekt mäletada, on mitmeid teisi steroide kuhjatakse Anavar, samuti mõju võivad nad läbi maksa.\nÜks väheseid negatiivseid mõjusid täheldatud Anavar on modifikatsiooni lipiidide taset. See tõstab LDL kolesterooli tase pärast kõigest kaks nädalat aluselised annustes. Seetõttu soovitatakse koosneb umbes aine, mis võib juhtida, et probleem, või suurendada HDL palju parema lipiidide tasakaalu. Praktikas saab lisada linaseemneõliks kui orgaaniline kolesterooli kontrolli esindaja.\nAnavar on populaarne professionaalsed sportlased jaoks suurepäraseid tulemusi see annab samuti vähe kõrvaltoimeid on. Kuigi see on kerge steroid oksandroloon aitab luua tõesti väga hea kvaliteediga lihasmassi, ilma veepeetus. See vaevalt on igal androgeense ülesanne, ja see on väiksema toksilisusega. Eriti puudumine androgeense toime koos muscularity varustab teinud bestseller meeste seas kui ka naissportlastel. Samas, kui kasutades Anavar üks pea mitte kunagi ei tohi unustada, et see on ikka steroid, samuti turvalisust ennetavaid meetmeid tuleb võtta.\nHindamiste kohta Anavar on natuke raske leida, kuid positiivne. Valgus tehnikat see on maksale muudab väga populaarne steroid. Selle eelised seisnevad suurendada sitkust kasum, palju parem taaskasutamise määrad, võimendatud metaboolne võime ja ka parim kaitsmisel lihasmassi kude. Hindamised keha hoone naabruses on üsna silmapaistev.\nSaad Anavar oksandroloon internetis aadressil ökonoomsemaid määrasid lihtsalt teha teatud sa osta alates usaldusväärsemad laboris. Just nagu ükskõik millise steroid veenduge, et mõistate taustal lab, kus te valmistada osta. Pea meeles, et kasutada vastutustundlikult.\nSeal on igasuguseid vaba aja veetmise isikute otsustada osalema parandada kvaliteetset elu. Keha kodu ehitaja sobib see kirjeldus. Nende kehad on meistriteos. Nad veedavad suure hulga aega ja ka kohustust saavutada ülim keha. Efektiivsus stimulandid kuuluvad kulturistid “maailmas, samuti Anavar oksandroloon töötati välja tuua erandliku lihasmassi tähenduses, samuti kaalulangus tulemusi.\nPraegu võid osta ainult Anavar võrgus või retsepti juures apteegis, sest tema seaduslik tingimus USAs kui III klassi narkootikumide. Paljud tegijad ja eksportijad kindlasti pakkuda toode Suurbritannia, Austraalia, Kanada, Uus-Meremaa, India, Lõuna-Aafrika Vabariik, Mehhiko ja ka enamiku teiste rahvaste üle kogu maailma, kuid see sõltub Anavar õigusaktide konkreetse riigi olete alates.\nPalju Anavar osta täna on all erinevaid ärinimesid, mis koosneb: Protivar, Oxandrolon, Anatrophill, Lipidex, Oxanabol, Anvar-10, Glonavar, Lonavar, Genesis ja Antotriol, Brasiilias toodetud samuti Hispaania konkreetselt. Hi-Tech farmaatsia on oluline tootja ja ka mõned peavad seda kõige tõhusam Anavar tootenime täna. Veel üks hea on Pro Chem Laboratories Anavar.\nAnavar on saadaval paljudes erinevates vormides, sealhulgas vedelikku, kapslid, tahvelarvutid ja süstitavad liiki.


Hotellid Hojer - Tasuta tühistamise võimalus | Hotels.com\nLinna Hojer hotellid\nfoto: Jaap Biking\nHojer – populaarsemad vaatamisväärsused\nHøjeri veski ja marsimuuseumHojer pakub vaatamisväärset ka muuseumisõbrale – värskete väljapanekutega ootab Højeri veski ja marsimuuseum. Kultuurihuvilisele reisijale pakub Hojer teisigi huvitavaid võimalusi nagu lähiümbruses asuvad Schackenborgi kindlus ja Mogeltonderi kirik.\nHojer PottemageriKunstile pühendujatel tuleks kindlasti üle vaadata Hojer Pottemageri. Kultuurihuvilisele reisijale pakub Hojer teisigi huvitavaid võimalusi nagu lähiümbruses asuvad Schackenborgi kindlus ja Mogeltonderi kirik.\nHøjeri lüüsVaatamisväärsustest olgu mainitud kas või kesklinnapiirkonnast 2 km kaugusel asuv Højeri lüüs, mils sobib hästi fotodele jäädvustamiseks.\nEmmerlev KlevEmmerlev Klev on vaatamisväärsus 3,7 km kaugusel südalinnast, millega tasub kindlasti tutvuda, kui sinu järgmine sihtkoht on Hojer.\nAbild KirkeAbild Kirke on vaatamisväärsus 2,8 km kaugusel südalinnast, millega tasub kindlasti tutvuda, kui sinu järgmine sihtkoht on Hojer.\nVesterballegaard Butik Fruens ViljeKunstisõpradel tasub kindlasti üle vaadata otse südalinnas asuv Vesterballegaard Butik Fruens Vilje. Kui Hojer äratab sinus kunstisõbra, siis tasub üle vaadata näiteks ka lähikonnas asuv Nolde muuseum.\nKui soovid uusi elamusi, vali sihtkohaks Hojer. Hojer on magnet omaette. Seetõttu leidub ka ümberkaudu hulk igale maitsele vastavaid majutuskohti, kus võib veeta öö või terve puhkuse. Kui sind huvitab Hojer, saad hotelli valida ka Hotels.com kodulehel olevalt kaardilt. Meie kaardil on kogu Hojer oma hotellidega, kaarti vähendades näed valitud hotelli kaugust vaatamisväärsustest ja orientiiridest, suurendades aga saad täpsemat aimu majutuskoha lähiümbrusest. Hojer ootab! Siit leiad hotellide parimad pakkumised meie hinnagarantiiga.


Investeeringute kallinemine nõudis Haljala vallalt lisaeelarvet - Lääne-Virumaa Uudised\nInvesteeringute kallinemine nõudis Haljala vallalt lisaeelarvet\nAutor: Katrin Kivi • 22. juuni 2022\nHaljala vallavolikogu võttis vastu lisaeelarve, mis arvab esialgsest eelarvest välja valla külade tänavavalgustuse renoveerimise projekti. Lisaeelarve korrigeerib ka Haljala kooli ehitusmaksumuse kallinemisest tingitud summasid.\nHaljala vallamaja on tänasest ametlikult Haljalas.\nHaljala kommunikatsioonispetsialisti Kent Kerneri sõnul loobuti tänavavalgustite projektist seetõttu, et korraldatud hanke maksumus kujunes planeeritust oluliselt kallimaks ja vald ei leidnud võimalust eelarvet ületava summa puudujääki omavahendistest katta.\nLisaeelarve selgituskirjas märgitakse, et investeerimistegevuse kuludes väheneb loobutud projekti kulu 118 432 eurot ning riigile tuleb tagastada 13 471,92 eurot. Samas suurendatakse Haljala koolihoone maksumust 340 000 eurot ning spordihoone maksumust 288 000 eurot.\nInvesteeringutegevuste puudujäägi katmiseks planeerib vald müüa põhivara 430 000 euro eest ja võtta kasutusele valla likviidsetest vahenditest 888 132 eurot. Pärast seda sammu jääb likviidsete vahendite jäägiks 8 310 eurot.\nLisaeelarve sisaldas ka muid suuremaid ja väikseimad kosmeetilisi muudatusi.


Suhkrutrahvi ohvrid said maksuametilt uued rahanõuded - Maksumaksja Portaal\nSuhkrutrahvi ohvrid said maksuametilt uued rahanõuded\nAvaleht » Maksu-uudised » Suhkrutrahvi ohvrid said maksuametilt uued rahanõuded\nHindrek Riikoja kirjutab Postimehes, et riik loodab euroliidu nõutud 650 miljoni kroonisest üleliigsete laovarude trahvist lõviosa saada kätte ettevõtjatelt, kes pole seda raha aga nõus ilma kohtuvõitluseta loovutama.\nEile teatas maksuamet, et talvel jõustunud uue seaduse põhjal on trahvinõuded saadetud 36 ettevõttele, kellelt peaks riigi tuludesse laekuma kokku üle poole miljardi krooni. Neile lisaks võib amet saata trahvinõuded veel seitsmele ettevõttele. Täpset nõuet ei taha asjaosalised veel avalikustada. Trahvi saavad ettevõtted peamiselt ebaharilikult suure suhkrukoguse ja piimapulbri laovaru eest. Euroopa Liit nõudis algul Eestilt üleliigsete laovarude eest enam kui miljardit krooni, kuid suuresti põllumajandusministeeriumi ametnike läbirääkimistöö tulemusel on see nüüd alanenud 650 miljonile kroonile ja võib veel pisut langeda. Uued maksuotsused koostati pärast seda, kui riigikohus tunnistas mullu oktoobris seni nende koostamiseks kasutatud metoodika õigusvastaseks. Selle peale töötati põllumajandusministeeriumis välja uus trahvide arvestamise kord. Põllumajandusministeeriumi asekantsleri Andres Oopkaubi sõnul peaks uus kord olema selline, mis kohtus ka vett peab ja riigile võidu toob. Loe täpsemalt: http://www.postimees.ee/110407/esileht/majandus/254524.php


PARANDUS: Ilmneb juurdepääsurikkumine andmebaasi tabeli nimi sisaldab Jaapani märke SQL Server 2012 või SQL Server 2014\nKuva algne ingliskeelne artikkel: 3142595\nLoote Microsoft SQL Server 2012 või SQL Server 2014 andmebaasi võrdlemine Jaapani keele asukoha. Näiteks saate luua kogum, mille nimi on Japanese_CI_AS. Loote tabeli, mis sisaldab Jaapani märke tabeli nimi. Kui muudate tabeli registrite, ilmneb juurdepääsurikkumine.\nSelle probleemi lahendamiseks selle värskenduse rakendamist ja seejärel Lubage jälituslipp TF9394. Lubage jälituslipp TF9394, lugege jaotist "Lisateavet".\nSelle probleemi lahendamiseks uuesti luua objektide nimega piirangud, mis sisaldavad ainult inglise märgistike abil.\nArtikli ID: 3142595 – viimati läbi vaadatud: 25. jaan 2017 – redaktsioon: 1


Kommentaarid - Tartu linnavalitsus ei näe midagi halba selles, et N099 kohalikelt hotellidelt tasuta tube palub - DELFI\nTartu linnavalitsus ei näe midagi halba selles, et N099 kohalikelt hotellidelt tasuta tube palub - kommentaare 1-12\nEga 300 000 euri on ju ka väga väike summa. Mis selle eest saab? Selle eest ei jaksa agitatsiooniteater omale majutust ostagi. Enamus rahast läheb ju valgustusele, õllele ja kondoomidele.\nPealegi külalisi ju tueb ka kutsuda ja ka neid ära majutada, toitlustada. Kõrged ametikandjad keskusest on tulemas, auväärsed kaubasakasad ja nende toiduahel siiapoole liikumas. Need võiks ka kõik tasuta olla. Egas siis meesnaine Zemper ja tema naisepeksijast mees hakka külaliste eest hotellides maksma?!?!\nEi näe midagi halba? Kas te valitsuse liikmed üldse midagi näete???? Kas te näete, et on antud 300 t raha, kas te näete, et on lepingud, kas te näete et see raha on tulnud maksumaksjatelt? Kas te armetud ametnikud näete mis toimub? Päike kaotab oma tegevuse enne kui teie midagi näete?\nSelle õige nimetus on pesueht kerjamine .... Lihtsalt hämmastav on see et ise ollakse kurguni pappi täis topitud aga ikka jätkub ilgelt ülbust veele mööda Tartu majutusettevõtteid käia ning "jalaga uksi" lahti lajatada.....\nSee pole kerjamine, see on rohkem selline MINA VÕIN tüüpi tegevus. Ehk siis analoogne naabri koeraga, kes järjepanu vanaemakese Stella roosipõõsasse siristab ehkki ruumi on laialt mujale lasta ..... ta teeb seda, sest TEMA VÕIB, mitte et ta omale uut pissuaari kerjaks või mõista annaks nagu tal kuskile lasta poleks.\nNii ka see NO misiganes.... nad teevad seda nahhaalsusest, kuna nad on presidendi toe all, siis nad küsivad kasvõi vanajumalalt endalt veel raha lisaks ja keski ei julge vastu kobiseda. Ikkagi juubel ju, olgem sõbrad!\nnaist peksa jõuab, hotelliarvega hakkama ei saa - NO99\nA miks lugupeet` poliitpropagandistlik "euroopalike väärtuseid" agiteeriv vodevilliasutus pelgalt tasuta hotellikohtade nuiamisega piirdub? Laiendaks ikke haaret ning nagu marksistidele kohane - võtkem pursuidelt ja jagagem (omavahel) laiali... Võiks ju nt ka tasuta taksosõite kerjata, poest tasuta va kesvamärga ja hundijalavett lunida... ning aktiivsemad vallalised sugumürsud võiksid teatavates asutistes koguni seda va vanainimese asja aamist tasuta nõuda... No, et nad "aavad seda va kultuuralist Eesti asja" ja närvid na pingul - väike tasuta kärts k...i ikke ju leevendab, mes? Ärge`s koonerdagem - seltsimehed Tartu hotelliomanikud, taksistid, poepidajad ja maailma vanima ameti esindajad...\nmua... jumalaste hää komm , lõkendasin kohe tükk aega ... ;))) Tegin isegi copy-paste enesele . Mõnikord kui tuju kipub kehva olema siis loen selle enesele ette ....\nNononononononoh, üks naistepeksjate käkk!!!!!\nMa ikka väga imestan, neid, kes Ojasoo kaitsele asusid ja väitsid, et "Ojasoo on Euroopa tase ja tema koht on Euroopas"! Euroopas oleks igasugused naistepeksjad sellise põlu all, et muudaksid oma nime ja elaksid uue identiteediga Kurrunurruvutimaal!\nEks nende NO99 tase jääb ikka sinna ekskrementide purki langetamise tasemele.... Mida sa ikka tahtsid sellest kooslused kes trambib igapäevaselt endise "Vanalinna Teatri" kontidel.... Küll karmavõlg nad kohe-kohe kätte saamas on ....\nMilleks üldse linnavalitsus,kui talle mitte midagi ei kuulu !!??\nMiks kustutati minu registereeritud arvamus, et hotellid, kes neile tasuta öömaja pakuvad, saavad pigem antireklaami!???? Mina sellisesse hotelli ei läheks! Mis siin reeglite vastu oli? Uskumatu, mis moderaatorit solvab? Kui siin mingi krat pärnust sõimab kõiki valimatult, ja teatad erinevatelt IP aadressidelt, et "ei vasta kuidagi kommentaariumi reeglitele", siis neid ei kustutata!!!!! Mis krt. teil viga on?\n" peamiselt saaksite ainult tunde, et olete kaasa aidanud ühe kingituse tegemisele meie riigi sajanda juubeli ühele kõige olulisemale sündmusele"\nNO99 lavastus on siis kõige olulisem sündmus? No andke olla. See võib olla sellemistanimioligi kõige olulisem etapp, et ta naisepeksuteatrile oma tsirkuseetenduse lavastada laskis, kuid EESTI jaoks ei ole seal mingit sündmust.\nÕige eestlane läheb sel päeval Lätti ja võibolla hiljem suundub ka ERM-i juurde, kus kirjakeeles annab teada, mida valitsus veel ei tea: et Eesti maksud sõidavad Lätti! Täistuuridel!\nAga teie üidage seal pidu ja lunige almuseid. Riigil ju raha ei ole, sest maksud sõidavad Lätti!\nIgasugu kirju võib ju laiali saata ja kui tõesti on hulgi üle sel nädalavahetusel tube (miskipärast väheusutav), siis võib ju majutada reklaami vm huvides. Samas on kindlasti realistlikum öösel buss järele tellida - näpud-põhjas korral kirjutagu vastav kiri Osulale või kellelegi...\nEga selline sõna nagu " Väärikus " on ammu unustuse hõlma vajunud, njah......


Uus restoran African Kitchen Tallinna vanalinna merepoolses servas on mõne kuuga tublisti kuulsust kogunud. Ongi ju siiani minu teada tegemist esimese ja ainsa Aafrika köögi esindajaga Eestis (kuivõrd muidugi üks restoran tervet mandrit esindada suudab). Aga nagunii olen ma geograafias nõrk, nii et vahet pole, mis riigi ja rahva köögist need road tegelikult on. Palun väga: mchicha, efo riro, maika, eja jinjon, kui piirduda ainult mõnede pearoogadega.\nEsimestel kordadel tuleb nagunii valida huupi ja umbes, ükskõik kui hästi ettekandja ka toitu lahti räägib, kombinatsioonid on ebaharilikud ja maitsed ootamatud.\nLäbivaks teemaks on kookos ? kookospiim, kookosekreem, koore-kookosekaste, kookoseriis, kookosekook. Palju on kasutatud ka maapähklit. Muidugi on iga roa koostisosad menüüsse kirja pandud, nii et üldjoontes võib tellides juba aimata, mis laadi roaga tegemist on.\nOlen märganud, et nendes söögikohtades, kus julgetakse külastajatele köögipoolt näidata (kas siis läbi akna või hoopis läbi klaasseina), saab peaaegu alati hästi süüa. African Kitchen näitab oma kööki täies ulatuses ? ja söök on siin erakordselt hea.\nVeinivalik on suur, sisaldab ka hulka Aafrika veine, teenindus sõbralik ja lahke. Muusikavalik sobilik. Sisekujundust on juba palju kiidetud: kirjud ja krobelised käsitsi maalitud seinad, mugavad diivanid, sopilised ruumid, mis sobivad nii sööjatele kui ka muidu mõnulejatele. Suitsetajad ja mittesuitsetajad hoitakse lahus. Nii et puhas kiidulaul, mida mul endalgi oleks raske uskuda. Mõtlesin hoolega järele, kas siis midagi halvasti ei olnud. Oli küll, esimene kord tahtsime sööma minna esmaspäeva õhtul, aga esmaspäeviti on African Kitchen kinni. Ja maapähklid mulle ei maitse, ma ei söö neid mingil moel.


Skanner - Wikiversity\n3 Skannerite liigid\n5 Tasaskanner ehk lauaskanner\n10 Lehesööturiga skanner\nSkanner (või ka skänner) on seade, mis optiliselt skaneerib pilte, trükitud teksti, käekirja või objekti ja teisendab selle digitaalseks pildiks. See on umbes arvutiploki suurune, pealt ülestõstetava kaanega. Kaane all on klaaspind, millele “kujutis allapoole” asetatakse sisestatav dokument. Kaas suletakse, skanner valgustab paberilehte ja loeb täpp-täpilt sisse kogu paberil oleva kujutise ning edastab selle arvutile. Graafiline kujutis tuleb muuta signaalijadaks, milleks kombitakse kujutist rida-realt valguskiirega (skaneeritakse), registreerides pinna heleduse või ka värvuse muutused. Kui koopiate puhul loetu kantakse kohe paberile, siis antud juhul antakse võimalus kujutist redigeerida, seda kärpida või midagi lisada.\nNimetus “skanner” tuleneb ingliskeelsest sõnast scan, mis tähendab “silmi millestki üle libistama, üksikasjalikult vaatlema, täpselt uurima, pilti täppideks lahutama”. Kõikidel sellesse kategooriasse kuuluvatel seadmetel on ühesugune tööpõhimõte: nad loevad infot objektide heledus-tumeduse ja värvuse kompamise teel, kasutades ülitundlikke sensoreid.\nKaasaegsed skannerid on varajase telefotograafia ja faksi sisendseadmete eelkäijad, koosnedes pöörlevast trumlist koos fotodetektoriga standardkiirusel 60 või 120 pööret minutis. Nad saadavad lineaarse analoog AM signaali läbi tavatelefoni liini retseptoritele, mis sünkroonselt prindivad proportsionaalse koguse spetsiaalsele paberile.\nSkannerit kasutatakse nt. infotöötlusseadmeis, saadud signaalijada salvestatakse, edastatakse sidekanali kaudu või ka töödeldakse, nt. kujutuvastuse eesmärgil. Samuti on ta üks personaalarvuti sisendseameid.\nKõik skannerid kasutavad valgusallikat ja vahendeid sensori liigutamiseks algdokumendi kohal (või vastupidi) ning sisaldavad elektroonikalülitust, mis muundab hõlvatud info digitaalkujule. Tavalistes skannerites toimub informatsiooni sisselugemine rida- ja punktihaaval suhteliselt lihtsa sensorpea abil.\nSkannereid saab liigitada järgmiselt:\nSkaneeritav objekt libistatakse üle lugemisseadme – kassaskanneri - või lähendatakse käsiskanner loetavale objektile (markeeringule või kodeeringule), näiteks lugemispüstol.\nTasaskanner ehk lauaskanner\nNendes asetatakse originaal näotsi vastu alusklaasi nagu tavalistes paljundusmasinates (mitmed kaasaegsed koopiamasinad ongi tegelikult sisseehitatud skanneriga digitaalseadmed). Valgus peegeldatakse peeglite süsteemi abil algdokumendi igale reale. Skaneerimispea asetseb väga lähedal alusklaasi alumisele pinnale ja liigub ajami toimel sünkroonselt koos valgusallikaga. Skaneerimispea see asuv läätsesüsteem suunab peegeldunud valguse valgustundlikule elemendile (harilikult fotodiood või laendusidestusseade CCD), mis muundab valguse intensiivsustaseme elektrivooluks. Mida suurem on peegeldunund valguse hulk, seda suurem on tekkiv pinge. Seda tüüpi skannerid sobivad eriti hästi, kui on vaja skanneerida mitmeleheküljelisi dokumente: kokkuvõtteid, raamatuid, pilte jms. Tasaskannerid võtavad suhteliselt palju ruumi. Muuseas, saab korraliku tasaskanneriga lugeda arvutisse slaide ka ilma spetsiaalvarustuseta. See sobib teksti ja piltide sisestamiseks, originaal pannakse skannerisse käsitsi ja seetõttu ei ole kiirus kuigi suur.\nProjektsiooniskannerid meenutavad väliskujult fotosuurendit või erilist mikrofilmi kaamerat. Nendes asetatakse originaaldokument sensorpea alla lauale või padjakesele. Sensorpea ripub umbes 25 cm kõrgusel aladokumendi kohal ja mingit sisseehitatud valgusallikat ei kasuta. Sensorpea sees olev pöörlev mehhanism suunab skanneri "elektronsilma" dokumendi igale skaneeritavale reale.\nSee võimaldab sisestada nt. fotosid otse slaidilt, mis tagab palju parema kvaliteedi.\nKäsiskanner pole mõeldud kvaliteetse kujutise skaneerimiseks ja on lihtne ning odav tänu suhteliselt piiratud vaateväljale ja mitmed komponendid on asendatud käemusklite tööga. Skaneerimise tulemus sõltub inimese käe liikumise ühtlusest. Sensor ja valgusallikas paiknevad ligikaudu kümne sentimeetri laiuses käeshoitavas seadmes. Sisselugemiseks tuleb seda käsitsi libistada üle skaneeritava dokumendi. Arvutisse installeritud lisakaart tõlgib loetud info digitaalkujule, kasutades seejuures skanneri juurde kuuluvat tarkvarapaketti. Mõned käsiskannerid on varustatud programmidega, mis võimaldavad ka skanneri laiusest paar korda laiemat pinda skaneerida ja seejärel kokku liita.\nKasutatakse peamiselt suurt lahutusvõimet ja värvikujutiste töötlemist nõudvas graafilises trükitööstuses. Nendes seadmetes keeratakse originaaldokument trumli ümber ja teda pööratakse suure kiirusega. Tavaliselt kasutatakse skaneerimiseks laserkiirt, et oleks võimalik eksponeerida eriti väikesemõõdulisi piltkujutise elemente. Erinevus ühelt poolt pildi-tekstiskannerite ja teiselt poolt kassades kasutatavate optiliste lugemisseadmete,- püstolite ja magnetkirjalugejate vahel seisneb selles, et esimesed võivad sisse lugeda suvalisi ja erineval viisil kujutatud andmeid, kuna kassaskannerid sobivad ainult kindlaksmääratud viisil salvestatud ja normeeritud andmete (kodeeringute, nt. vöötkoodides fikseeritud kaubaartiklite numbrid) äratundmiseks. Viimast tüüpi andmeid kasutab arvutisüsteem seejärel automaatseks laoseisu täpsustamiseks, majandusstatistika teostamiseks ja muudel eesmärkidel. http://beta.wikiversity.org/w/index.php?title=Skanner&action=edit\nMõned skaneerimisseadmed on varustatud lehesööturiga. Algdokument veetakse sellest läbi, kusjuures sensorseade kompab seda rida - realt. Ainsaks liikuvaks osaks on rullikmehhanism (nt faksiaparaat). Palju faksiaparaate töötab samal põhimõttel: originaal pistetakse pilusse, kus selle esiserv haaratakse rullikmehhanismi poolt. Selline skanner sobib eriti hästi siis, kui skannerit kasutatakse ainult A4 formaadis lehtede skanneerimiseks. Sellised skannerid on ruumi suhtes vähenõudlikud ja mahuvad reeglina monitori ja klaviatuuri vahele. A4 formaadist väiksemat materjali (fotod) saab skaneerida, kuid on reaalne võimalus, et pildid jõuavad arvutisse veidi moonutatult. Fotode jaoks sobib tasaskanner paremini.\nToomas Ordlik "Esmatutvus personaalarvutiga" Tallinn, 1993\nAndres Septer “Arvuti lauaraamat 2” Tallinn, 2001\nKoostas: Mart Merelaid\nRetrieved from "https://beta.wikiversity.org/w/index.php?title=Skanner&oldid=72086"\nThis page was last edited on 21 November 2010, at 16:30.


Frizza — Ferenc Máté\nFerenc Máté on Ungari kirjanik, kes oma kunstnikust naisega Candance’ga otsustasid siduda oma elu Itaaliaga ja rajada väikese veinimõis Toscanasse. Nende teekond oma veinini on andnud loomulikult ka inspiratsiooni mitmeks raamatuks. Eesti keeles on ilmunud aastal 2009 “Viinamägi Toscanas”. Nüüd on Máté veinid ka Eestis!\nOlles perfektsionist, restaureeris Máté kõigepealt võimalikult autentselt 13. sajandist pärit elumaja, seejärel palus oma kuulsad naabrid Angelo Gaja’ ja Gianfranco Solderi appi viinamarja kasvatust ja veinitootmist rajama. Pinnasele ja asukohale sobivad viinamarja sordid valis aga välja France’s Pierre Guillaume Prantsusmaalt.\nMáté hoiab saagikuse väga madalal, et maitsed konsentreeruksid. Aastas toodetakse keskmiselt 33 000 pudelit. Viinamarjad valitakse ja korjatakse käsitsi küpsuse tipphetkel. Seejärel muljutakse marju käsitsi, et värvid tuleksid esile ja eralduksid tanniinid. Montalcino ümbruse kliima ja pinnas loovad suurepärased eeldused, et sünniksid imelised punased veinid.\nMáté esimesed, keerulise 2002. aastakäigu veinid Syrah ja Merlot debüteerisid 2006. aastal ning edu oli kohene. Ka järgmiste aastakäikude veinid on pälvinud veinikriitikute kõrged hinnangud.


Talletage oma dokumente kohas, kus Office Delve neile juurde pääseb. - Office'i tugi\nTalletage oma dokumente kohas, kus Office Delve neile juurde pääseb.\nSaate teha nii, et kõigil teie võrku kuuluvatel kasutajatel oleks Delve’ist kasu: selleks veenduge, et teie ja teie kolleegid talletaksite ning annaksite dokumendid ühiskasutusse seal, kus Delve neile juurde pääseb: teenuses OneDrive for Business või Office 365 keskkonnas SharePoint.\nKui te ei näe Delve’is dokumente või näete seal ainult paari dokumenti, ei saa te alustada dokumentide salvestamist teenusesse OneDrive for Business ega nende kolleegidega ühiselt kasutamist. Selleks et uus üleslaaditud dokument kuvataks Delve’is nii teile kui ka neile inimestele, kellele selle dokumendi ühiskasutusse andsite, võib kuluda veidi aega (mõnikord kuni 1 tund). Teie kolleegidele ei kuvata teie eradokumente (nt OneDrive for Businessi erakaustadesse salvestatud dokumente).\nDokumentide ühiskasutuseks looge kaust ja saatke kolleegidele ühiskasutuskutse.\nValige lehe ülaosas rakendusekäiviti ja seejärel OneDrive.\nTippige kausta nimi ja seejärel valige Loo.\nValige kaust ja valige Jaga linki.\nSisestage nimed või meiliaadressid ja seejärel valige Jaga.\nAvage kaust ja laadige üles olemasolevad dokumendid või looge uued.\nKui lisate sellesse kausta dokumente, kuvatakse need Delve’is ainult teile ja teie kutsutud inimestele ning ainult teie koos kutsututega saate nende dokumentidega töötada. Teistele inimestele neid dokumente ei kuvata.\nDokumentide jagamiseks kõigiga teie organisatsioonis saate luua kausta nimega Jagatud kõigiga (või mõni muu sellesarnane nimi) ja sisestada dialoogiboksi Anna ühiskasutusse valiku Kõik. Seejärel laadige üles või looge dokumendid.\nKui teil on juba OneDrive for Businessis kaust Jagatud kõigiga, saate dokumendid üles laadida või luua sellesse kausta.\nÜksikdokumentide ühiskasutusse andmiseks valige dokument teenuses OneDrive for Business, klõpsake käsku Jaga linki ja seejärel sisestage nimed või meiliaadressid.\nDokumentide talletamine ja jagamine SharePointis teenusekomplektis Office 365\nKui dokumenti kasutatakse projektialaseks koostööks, võib olla mõistlikum salvestada see meeskonnatöö saidile.\nDokumentide talletamiseks ja jagamiseks SharePointis tehke järgmist.\nValige Office 365 rakendusekäivitis SharePoint. (Või Saidid, kui teile kuvatakse see valik. See on üks ja seesama.)\nLiikuge saidile, kus soovite dokumente luua ja üles laadida (näiteks meeskonnatöö sait).\nLooge dokumendid ja laadige need üles. Kõik, kes pääsevad saidile juurde, saavad dokumente Delve’is vaadata.\nDokumentide jagamine meilisõnumite manustena\nMeilisõnumites manustena saadetud dokumendid kuvatakse Delve’is meilivestluste raames. Inimesed, kellele te manuse saatnud olete, saavad otsida dokumenti teie lehel.\nManuseid näete Delve’is ainult juhul, kui kasutate Office 365 e-posti. Delve’is ei kuvata meilimanuseid, mis on kaitstud õiguste halduse teenustega (RMS).\nDokumendid on üles laaditud, kuid neid ei kuvata Delve’is\nUue üleslaaditud dokumendi kuvamiseks Delve’is võib kuluda veidi aega (mõnikord kuni 1 tund). Kui dokumendid on seal olemas, kuvatakse teie tehtud muudatused Delve’is automaatselt.\nLisateavet dokumentide talletamise ja ühiskasutuse kohta


Tasub teada: need 7 toiduainet sisaldavad ebavajalikult palju süsivesikuid - sõbranna.ee\nTasub teada: need 7 toiduainet sisaldavad ebavajalikult palju süsivesikuid\n3. jaanuar 2019, 11:47\nKui lubasid endale, et jälgid uuel aastal rohkem oma toitumist, tasub meeles pidada, milliseid toiduaineid vältida.\nFOTO: Jacek Fulawka / PantherMedia / Scanpix\nRiisigaletid, millele viidatakse kui dieettoidule, annavad tegelikult lihtsalt tühje kaloreid, sest ei täida su kõhtu. Ühes riisigaletis on ligikaudu 17 kalorit. Toitumisnõustajad soovitavad valida pigem täisterajahust röstleiva, kust saab rohkem kiudaineid.\nValges riisis on tema töötlemisprotsessi tõttu üsna vähe kiudaineid ja 100 grammi valget riisi sisaldab ligikaudu 342 kalorit. Riisi asemel võiks eelistada kinoad, milles on rohkem valku ja kiudaineid ning palju vähem süsivesikuid.\nIsegi tervislikes müslides on palju suhkrut, rääkimata värvilistest hommikuhelvestest. Kõige targem on lugeda pakendil olevat infot.\nFOTO: Ekkapon Sriharun / PantherMedia / Scanpix\nÜks viil valget saia sisaldab ligikaudu 81 kalorit ja peaaegu mitte midagi kasulikku, sellepärast tuleks eelistada täisteratooteid ja näiteks seemneleiba, kust saab lisaks ka valku ja kiudaineid.\nSee ei tule üllatusena, et hoolimata oma heast maitsest, sisaldavad kartulikrõpsud palju ebavajalikku rasva ja kaloreid. Juba kõigest 100 grammi krõpse sisaldab ligikaudu 288 kalorit. Kartulikrõpsude asemel võiks eelistada või proovida ise köögiviljadest krõpse teha.\nEnamasti on tortillaleib valmistatud nisujahust ja sisaldab 100 grammi kohta ligi 300 kalorit. Kindlasti tasuks eelistada täistera variante või proovida tortillaleiva asemel hoopis rohelisi lehti kasutada. Need on praktilised kalorivabad ja sisaldavad ka erinevaid vitamiine.\n100 milliliitris mahlas on ligikaudu 40-65 kalorit ja palju suhkrut. Isegi naturaalsetes mahlades on palju puuviljasuhkrut. Mahla asemel tuleks eelistada vett või teha smuutit.


Allar Jõks: riigikogu liikmed võiksid vabatahtlikult äriühingutest lahkuda - www.virumaa.ee\n« VE: Šapiro, Adolf – lavastaja\nNaši avaldas eestlaste musta nimekirja »\nAllar Jõks: riigikogu liikmed võiksid vabatahtlikult äriühingutest lahkuda\nÕiguskantsler Alla Jõks riigikogu ees.\nRiigikogu liikme staatuse seadusesse ei peaks selget keeldu sisse panema juhul, kui riigi äriühingute nõukogusse kuuluvad riigikogu liikmed pärast õiguskantsleri ettepaneku heakskiitmist lahkuvad riigi äriühingu nõukogudest kuni seadusliku aluse loomiseni, pakkus õiguskantsler Allar Jõks täna parlamendi ees peetud kõnes.\nAustatud juhataja! Lugupeetud riigikogu liikmed!\nÕiguskantsler Erik-Juhan Truuväli tegi ühe oma esimestest ettepanekutest riigikogule riigikogu töökorra seaduse kooskõlla viimiseks põhiseadusega. Seadus võimaldas nimelt riigikogu liikmeil osaleda riigiettevõtete juhtimises.\nMinu eelkäija alustas 25. novembril 1993 riigikogus esinedes üldisemat laadi selgitustega, andes riigikogu liikmetele lühikese õppetunni Põhiseaduse üldpõhimõtetest.\nTegin riigikogule 21. jaanuaril ettepaneku viia riigikogu liikme staatuse seadus kooskõlla ametite ühitamatuse ning võimude lahususe ja tasakaalustatuse põhimõttega.\nNeliteist aastat PEAKS olema piisav aeg õppimiseks. Seetõttu ei lasku ma juriidilistesse nüanssidesse ja peatun kõige olulisemal.\nPõhiseaduse § 4 ja § 14 koostoimest tuleneb võimude lahususe ja tasakaalustatuse printsiip, mille kohaselt on riigi põhifunktsioonid jagatud kolmeks.\nVõimude lahususe ja tasakaalustatuse põhimõtte osaks on ka personaalne võimude lahusus. Ühe ja sama isiku poolt samaaegselt kahe võimuharu funktsiooni täitmine on vastuolus just viimati nimetatuga.\nPersonaalse võimude lahususe nõude ühe väljendusena sätestab põhiseaduse § 63 lg 1, et riigikogu liige ei või olla üheski muus riigiametis.\nPõhiseaduse §-s 63 sätestatud keelust ei võimalda erandi tegemist isegi mitte Riigikogu liikme staatuse seadus.\nAmetite ühitamatuse eesmärgiks on vältida huvide konflikti. Samuti peab antud põhimõte tagama, et Riigikogu liige saaks oma ülesandeid kogu rahva esindajana täita vabast mandaadist lähtuvalt.\nRiigikohus on põhiseaduse § 63 tähenduses toonud välja muus riigiametis olemisele viitavad tunnused:\n· ametisse nimetamine teise riigivõimu haru organi poolt;\n· vastutuse kandmine teise riigivõimu haru organi ees;\n· tegu peab olema teise riigivõimu haru funktsioonide täitmisega;\n· teise riigivõimu haru funktsioonide täitmise tasustamine.\nRiigikogu liikme kuulumine riigi esindajana riigi osalusega äriühingu nõukogusse vastab käesoleval hetkel eelpool viidatud tunnustele.\nSeadusandja on kohustatud välistama Riigikogu liikme kuulumise riigi esindajana riigi osalusega äriühingu nõukogusse.\nKäesoleva ettepaneku mõistmiseks on möödapääsmatu teha väikene tagasipõige ajalukku.\nÕiguskantslerile on ette heidetud, et ta on kaasa aidanud kestva seaduse rikkumise toimepanemisele, kuna pole varem riigikohtusse pöördunud.\nSiinkohal sobib kasutada Erik Juhan Truuvälja vastust sarnasele etteheitele, siinsamas saalis: «Mitte talupoega ei pea peksma, kui mõisas on kord käest ära, peksma peab mõisnikku, nagu öeldi Saksamaal.»\nSelleks, et õiguskantsler saaks riigikohtusse pöörduda taotlusega seaduse põhiseadusevastaseks tunnistamiseks, on vaja kahe eelduse olemasolu.\nEsiteks peab olema seaduse säte, mis on vastuolus põhiseadusega. Ja teiseks peab riigikogu tagasi lükkama õiguskantsleri ettepaneku seaduse kooskõlla viimiseks.\nRiigikogu töökorra seadus, mis kehtis kuni riigikogu liikme staatuse jõustumiseni, sisaldas keeldu riigikogu liikmetele kuuluda riigi äriühingu nõukogusse. Seetõttu polnud võimalik vaidlust riigikohtusse viia. Seadust eiravate saadikute korralekutsumiseks tõhusamaid vahendeid kui tähelepanu juhtimine, pole õiguskantslerile antud.\nJuba 2004. aastal tegin olukorra lahendamiseks järgmise ettepaneku. Kui peetakse vajalikuks riigikogu poolset järelevalvet riigi äriühingute üle, siis tuleb luua vastav kord. Järelevalve mudel, millel puuduks teises riigiametis olemise tunnus ja mis arvestaks ka võimude lahususe põhimõttega.\nOlgu mainitud, et võimude lahususe põhimõtte rahvapäraseks vasteks on vanasõna- Iga kingsepp jäägu oma liistude juurde.\nPea nelja aasta jooksul on nii riigikogu juhatus kui ka riigikogu erinevad komisjonid andnud lugematu arvu lubadusi. Päästerõngaks pidi saama riigikogu liikme staatuse seadus. Saigi.\nKuid mitte käesoleva vaidluse lahendamisel. Käesoleval hetkel ei sisalda seadus ei keeldu ega ka võimalust parlamentaarse järelevalve teostamiseks riigi äriühingute üle.\nOlen senises tegevuses eelistanud põhiseaduslikkuse tagamisel olla paindlik ja koostöövalmis. Pean silmas kergemas vormis puudustele tähelepanu juhtimist, mitte aga riigikohtuga hirmutamist.\nKuid koostöö aluseks saab olla vastastikune usaldus ja sõnapidamine. Olukorras, kus riigikogu enamus pidevalt oma lubadusi sööb, ei jää õiguskantsleril üle muud kui olla jõulisem. Seetõttu me täna siin ettepanekut arutamegi.\nMillised on kestva põhiseadusvastase olukorra õigustamiseks toodud argumendid?\nEsiteks – neljateistkümne aasta jooksul on üheks levinumaks kujunenud järgmine mõttekäik.\nRiigil on omaniku funktsioon. Riigivara omanikuks on lõppastmes rahvas, kelle poolt valitud esinduseks on omakorda riigikogu. Keegi peab sellise omandi üle järelevalvet teostama. Selleks saab olla AINULT riigikogu.\nTaoline käsitlusviis põhineb põhiseaduse naivistlik-juriidilisel tõlgendamisel. Sest mõttekäiku äärmuslikuna edasi arendades võiks jõuda järeldusele, et riigi äriühingu üldkoosolekuks võiks olla – ….riigikogu.\nTulemusena muutuks võimude lahususe põhimõte võimude lahustatuse põhimõtteks.\nTeiseks õigustavaks argumendiks on toodud asjaolu, et riigikogu liikmed ei täida äriühingu nõukogus ministri st üldkoosoleku korraldusi, vaid vastupidi – teostavadki kontrolli ministri üle.\nSee aga pole lahendus. Kui äriühingu nõukogu liige asub teostama järelevalvet äriühingu üldkoosoleku üle, keerab see pea peale kogu äriseadustiku loogika.\nRiigikogu liige ei teosta käesoleval hetkel riigi äriühingus riigikogu poolset järelevalvet.\nMitte ükski, ma kordan MITTE ÜKSKI kehtiv seadus ei sätesta riigikogu järelevalve funktsiooni riigi äri&uum\nl;hingute nõukogus. Riigi eraõiguslikes juriidilistes isikutes osalemise seaduse § 20 kohaselt nimetab minister nõukogusse riigiametnikke ja asjatundjaid, kellel on oma ülesannete täitmiseks vajalikud teadmised ja kogemused.\nMa ei soovi alustada diskussiooni selle üle, kas riigikogu liikmed on asjatundjad või mitte. Oluline on, et mitte ükski seadus ei näe ette Riigikogu liikme poolt järelevalve teostamist äriühingu nõukogus.\nPidevalt korratakse vajadust suurendada riigikogu poolset, st rahvavõimu poolset järelevalvet.\nSeda kummalisem tundub rahavõimu esindajate jätkuv nimetamine nõukogudesse. Jätan siinkohal õhku küsimuse, millena paistab erakonda rahaliselt toetanud ärimehe nimetamine riigi äriühingu nõukogusse.\nAustatud kõrge kogu liikmed!\nKuidas tagada riigikogu liikme staatuse seaduse kooskõla võimude lahususe ja tasakaalustatuse põhimõttega?\nPõhiseadusega kooskõla saavutamiseks on teoreetiliselt kaks võimalust. Esimene neist lihtne ja loogiline – viia riigikogu liikme staatuse seadusesse ühelauseline keeld.\nTeine variant eeldab aga põhjalikku analüüsi ja erinevate õigusharude vaheliste ÜLETAMATUTE vastuolude ületamist.\nNimelt lahendus, mille kohaselt riigikogu nimetab ise riigi äriühingute nõukogude liikmed. Näiteks tuleks uue eelnõu väljatöötamisel lahutada riigi äriühingute nõukogus juhtimine ja järelevalve.\nVastasel juhul kanduks seni vaid isikute tasandil eksisteerinud vastuolu ja huvide konflikt üle vastuoluks riigivõimude tasandil.\nPõhiseaduse kohaselt viib riigi majanduspoliitikat ellu täitevvõim ja nende funktsioonide osaline üleandmine seadusandliku kogu liikmetele ei ole lubatud.\nLisaks tuleb ületada konflikt äriseadustiku loogika ja parlamentaarse järelevalve põhimõtete vahel. Ehk kuidas ellu viia parlamentaarset järelevalvet, kui minister on riigi äriühingu üldkoosolekuks ja Riigikogu liige nõukogu liikmeks?\nVähetähtis pole ka riigikogu liikme vastutuse ja tasustamisega seonduv. Kui Riigikogu saadik teostab parlamentaarset järelevalvet, siis teeb ta oma põhitööd. Ja seda riigikogu liikme ametipalga eest. Just nii nagu näiteks haigekassa seaduses on lahendatud haigekassa nõukogus osalevate riigikogu liikmete tasustamine.\nVõimalik on näiteks riigi äriühingute nõukogus järelevalvet tegevate saadikute ametipalga vastav suurendamine. Tulenevalt põhiseaduse §-st 75 saab seda teha alles järgmise koosseisu jaoks.\nEilsel põhiseaduskomisjoni istungil kuulsin arvamust, et kui Riigikogu liikmed riigi äriühingute nõukogudes järelevalvet ei teosta, siis saabub kaos. Riigikontrolli audit Omanikujärelevalve riigi osalusega äriühingutes sarnast järeldust ei toeta.\nPigem vastupidi. Riigikontrolli hinnang omaniku järelevalvele oli HÄVITAV.\nRiigikontroll teeb ettepaneku kõigepealt kindlaks määrata, miks riik äriühingutes osaleb ja milliseid eesmärke ta omanikuna taotleb ehk kuidas on äriühingutes osalemine seotud avaliku huvi ning riigi strateegiliste eesmärkidega.\nSamuti on vajalik täpsustada ministri ja nõukogu järelevalveülesandeid.\nEnne eelnõu algatamist on vajalik ka eespool toodud küsimustele vastata.\nNagu näha, tekitab teine lahendus rohkem küsimusi kui vastuseid. Seda on tunnistanud ka riigikogu pea neli aastat kestnud võimetus toimivat järelevalve mudelit välja töötada.\nMilline on kindlusetunne, et nüüd lahendatakse põhiseadusega vastuolu õiguskantsleri ettepaneku täitmiseks ettenähtud aja jooksul?\nTulles tagasi küsimuse juurde – kas õiguskantsleri ettepanek on täidetud eelnõu algatamisega, mis võimaldaks riigikogu liikmel äriühingu nõukogusse kuuluda?\nVastus on EI, EI ja veelkord EI.\nÕiguskantsleri ettepaneku täitmiseks näeb põhiseadus ette tähtajana 20 päeva. Sellesse sättesse on kätketud idee, et põhiseadusega vastuolu tuleb kõrvaldada kiireimal võimalikul moel. Kui põhiseadusega kooskõla tagamiseks on mitu võimalust, siis tuleb valida kiireim tee.\nKui riigikogu toetab õiguskantsleri ettepanekut, siis on ta sellega võtnud mitte ainult moraalse, vaid ka õigusliku kohustuse. Kohustuse põhiseadusega kooskõla tagada viivituseta.\nKõige kiiremini saab seaduse põhiseadusega kooskõlla viia, sätestades riigikogu liikme staatuse seaduses keelu riigikogu liikme kuulumisele riigi esindajana riigi osalusega äriühingu nõukogusse. See oleks esimeseks sammuks.\nTeiseks sammuks võib olla toimiva ja kooskõlalise eelnõu väljatöötamine parlamentaarse järelevalve tugevdamiseks riigi äriühingute üle. Minu ettepanek on teha kõigepealt esimene samm ja vajadusel teine.\nVastasel juhul tuleb kuid kui mitte aastaid leppida olukorraga, kus ligi kuuendik riigikogu liikmeid teadlikult eirab põhiseaduse nõudeid.\nJätan siinkohal vastuseta küsimuse, millise sõnumi see annab avalikkusele ja kuidas see mõjub riigikogu mainele?\nHead riigikogu liikmed.\nNäen siiski ühte võimalikku kompromissi. Keeld riigikogu liikme staatuse seaduses ei oleks hädavajalik ja riigikogu võiks asuda looma toimivat ja põhiseadusega kooskõlas olevat järelevalve mudelit. Kuid ainult ühel tingimusel.\nJuhul, kui riigi äriühingute nõukogusse kuuluvad riigikogu liikmed pärast õiguskantsleri ettepaneku heakskiitmist lahkuvad riigi äriühingu nõukogudest kuni seadusliku aluse loomiseni.\nErik Juhan Truuvälja poolt riigikogus öeldu sobib lõpetama minu viimast ettepanekut.\n«Võimude lahususe järjekindel ja kompromissitu elluviimine on ainus garantii, mis kaitseb haldusriigi eest. Teist nii absoluutset garantiid olemas ei ole».


Aknalauale Poleerimine » See Toimib - 2019 | Nõuande viisard\nPõhiline Nõuande viisardPoola aknalaual\nAknalaual peab palju kannatama\nSeega, kui ka renoveerite, siis lihvige ka naturaalsest kivist aknalauale\nPoola märg ja kuiv ning liiv\nEelistatavalt kasutage poleerimismasinat\nPoleerimisvahendite kasutamisel: ainult sobivad tooted!\nAknalauale poleerimine mõjutab peamiselt looduskivist valmistatud aknalauale. Sellepärast tahame täpselt selle juhendi juurde minna. Eriti selgitame, kuidas lihvida marmorit ja graniiti looduslikust kivist, mis on sageli aknalauale leitud.\nAknalauad on oma eluajal palju läbida. Mõnikord on välja lülitatud taimede potid, mis üle ja jälle üle voolavad. Seejärel jäävad vee jäägid iseseisvalt ja ei jäta enam tavapäraselt puhastatavaid jääke. Kuid ka sellised aknalaual kriimustused ja tuhmad laigud ei ole haruldased.\nNii graniidi kui ka marmori lihvimist saab alustada korundi liivapaberiga järgmistes terades ja seejärel suurendada:\nGrit 100, esimene jäme lihvimine\nTeravilja 200, keskmine raiumine\nGrit 400, lõplik peenlihvimine\nTeravili 600, poleerimine eelnevalt\nGrit 800, poleeritud viimistlus\nPaljude jaoks on olemas ka küsimus, kas seda tuleks niiske või kuiva lihvida. Põhimõtteliselt on märglihvimine parem. Kuivjahvatamine on samuti võimalik, kuid siis peate olema palju ettevaatlikumad, et see lihvimise ajal ei kuumeneks. Märglihvimiseks tuleb kasutada ainult seadmeid, mille puhul ei pruugi vee pritsmed kohe põhjustada eluohtlikku elektrilööki.\nÜldiselt soovitame marmorist, graniidist või muust looduslikust kiviplaatist valmistatud aknalauale poleerimiseks pehme, painduva plaadiga poleerimismasinat. Aknalauale poleerimisel töötate siis põhimõtteliselt samamoodi nagu poleerimisel mis tahes muu pinda. Jahvatusaeg on muidugi korundiga palju pikem kui värvi poleerimisel.\nKuna me poleerime poleerimist just praegu, on alati olemas "eksperte", kes soovitavad loomulikku kivi poleerida. Soovitame tungivalt selle vastu. Paljud looduslikud kivid ja eriti marmor on hapete suhtes äärmiselt tundlikud. Seetõttu võite kasutada ainult loodusliku kivi poleerimisvahendeid, mis on vastava kivi jaoks sobivad ja heaks kiidetud. Selle teema kohta saate lisateavet jaotises "Puhasta aknalauale".\nMajaajakirjas pakume teile palju aknaid ümbritsevaid nõuandeid. Näiteks aknalauale ehitamiseks või akna tihendi eemaldamiseks.\nVideo Board: Tujurikkuja Oti räpp\nRemonditükki tükki tükki\nKui teie padrun ummistub, ummistab või blokeerib, saate sageli selle põhjaliku puhastamisega parandada. Anname näpunäiteid sisenemise ja demonteerimise kohta.


U23 EMi viimane päev: isikliku rekordi graafikus liikunud Tšernjavski teenis kaheksanda koha - Kergejõustik - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nU23 EMi viimane päev: isikliku rekordi graafikus liikunud Tšernjavski teenis kaheksanda koha\n16. juuli 2017, 20:23\nFOTO: EKJLi Facebooki leht\n13.-16. juulil toimusid Poolas Bydgoszczis kergejõustiku U23 vanuseklassi Euroopa meistrivõistlused. Kuna Eesti rahvuskoondisesse kuulus tänavu 13 liiget (9 naist ja neli meest), siis kogu nädalavahetuse jooksul oli võimalik Eesti kergejõustiklaste tegemistel silma peal hoida Postimehe vahendusel. Kõik tulemused on saadaval allpool.\nU23 EMil võistlevad Eesti sportlased (nimi, ala, ajakava):\nKristella Jurkatamm ja Hanna-Mai Vaikla (naiste seitsmevõistlus)\n100 m tõkkejooks: Jurkatamm 14,32; Vaikla 15,20.\nKõrgushüpe: Jurkatamm 1.54; Vaikla 1.60.\nKuulitõuge: Vaikla 11.97, Jurkatamm 11.01\n200 meetri jooks: Jurkatamm 26,50; Vaikla 26,54\nPärast avapäeva on Vaikla 2959 punktiga 26. kohal, Jurkatamm kaotab talle üheksa punktiga. Juhib sakslane Celina Leffler 3713 punktiga.\nkaugushüpe: Jurkatamme parimaks jäi avakatsel hüpatud 5.66, Vaiklal 5.48.\nodavise: Vaikla viskas isikliku rekordi lähedase 44.13, Jurkatamm viskas 40.90.\n800 meetri jooks: oma jooksu kaheksandana lõpetanud Jurkatamm sai kirja aja 2.26,18 ja kohe tema järel Vaikla 2.27,51.\nLõpptulemusena kogusid nii Jurkatamm kui ka Vaikla võrdselt 5124 punkti, jagades sellega 24.-25. kohta.\nJander Heil (meeste kuulitõuge): sai eelvõistlusel 27. koha tulemusega 16.01 ning jäi viimaseks.\nKreete Verlin (naiste 100 meetri tõkkejooks) püstitas eeljooksus isikliku rekordi 13,73, kuid leppis 18. kohaga.\nAnna Maria Orel (naiste vasaraheide) täitis kvalifikatsiooninormi 64.50 teisel katsel ning jõudis viiendana lõppvõistlusele. Avakatsel sai Orel kirja 61.07, kuid teisel katsel maandus heitevahend 65.39 peal. Laupäeval toimunud lõppvõistlusel sai Orel kirja vaid ühe tulemuse, kui avakatsel kandus vasar 63 meetri ja 23 sentimeetri kaugusele. See tulemus andis koondise liidrile lõppvõistlusel 12. ehk viimase koha.\nRasmus Kisel (meeste 800 meetri jooks) jooksis isikliku tippmargi 1.49,40 ning sai 10. koha.\nLiis Roose (naiste 400 meetri tõkkejooks) sai kirja aja 59,99 ning jäi teisena poolfinaalist välja. Edasipääsuks pidanuks Roose jooksma 0,33 sekundit kiiremini.\nKätlin Piirimäe (naiste kuulitõuge) tõukas oma hooaja parima tulemuse 16.06 ning sai 13 naise konkurentsis kaheksanda koha, kui kirja läks viiest võimalusest vaid üks. Seejuures pääses ta laupäeval toimunud lõppvõistlusele kuuenda tulemusega 15.60. Kvalifikatsiooninorm oli 14.90.\nÕilme Võro (naiste 200 meetri jooks) sai eeljooksus ajaks 24,36, oma jooksus andis see viienda ja kokkuvõttes 23. koha.\nTaavi Tšernjavski ja Risto Lillemets (meeste kümnevõistlus):\n100 meetri jooks: Tšernjavski päev algab väikese tagasilöögiga, sest alla 11 sekundi jooksnud mees saab kirja 11,27. Lillemets jookseb 11,56ga.\nkaugushüpe: Tšernjavski hüppab isikliku rekordi 7.15, ületades senise tippmargi 14 sentimeetriga! Lillemets kaugust hüppama ei tulnud ning katkestas.\nkuulitõuge: Tšernjavski tõukab parimal katsel 13.76 ning on 2365 punktiga kümnendal kohal. Liidrina jätkab soomlane Elmo Savola 2507 punktiga.\nkõrgushüpe: Tšernjavski ületab kõrguse 1.93 (isiklik rekord 1.95) ning asub nelja ala järel 3105 punktiga 20 mehe konkurentsis 11. kohal. Võistlust juhib šveitslane Andri Oberholzer 3360 silmaga.\n400 meetri jooks: Tšernjavski võidab oma jooksu ning saab kirja isiklikku rekordit tähistava aja 49,15 sekundit, näidates kolme jooksu peale paremuselt kolmandat tulemust.\nAvapäeva järel on 22-aastane Tšernjavski 19 konkurendi seas 3959 punktiga kaheksandal kohal, edestades isiklikku rekordigraafikut 46 punktiga. Võistlust juhivad võrdselt 4130 punkti kogunud valgevenelane Maksim Andraloits ja šveitslane Andri Oberholzer, neist jääb ühe punkti kaugusele soomlane Elmo Savola. Risto Lillemets enam pärast avaala ehk 100 meetri jooksu starti ei tulnud.\n110 meetri tõkkejooks: Tšernjavski saab kirja aja 14,93. See annab oma jooksus teise koha, kokkuvõttes langeb eestlane 11. kohale.\nkettaheide: avakatsel heidab esimeses grupis võistlev Tšernjavski 41.55, teisel 42.56 ja kolmandal oma tänase parima 45.03. Kettaheites andis see kolmanda koha, kokkuvõttes kerkis Tšernjavski 5584 punktiga tagasi kaheksandaks.\nteivashüpe: tugevamas grupis võistlev Tšernjavski ületab kolmandal katsel 4.60. Üldarvestuses langeb 22-aastane eestlane 6374 punktiga üheksandaks, kuid jätkab isikliku rekordi graafikus. Võistlust juhib tšehh Jiri Sykora 6678 silmaga.\nodavise: Tšernjavski saab kolmandal ehk parimal katsel kirja tulemuse 52.40 (rekordigraafikus 61.02) ning kaotab seega oma rekordigraafikule enne viimast ala 74 punktiga. Üldarvestuses on eestlane 6998 punktiga endiselt üheksandal kohal. Parimana on kogunud tšehh Jiri Sykora 7467 silma.\n1500 meetri jooks: Tšernjavski lõpetab paremuselt viienda ajaga 4.35,37 (rekordigraafikus 4.32,25; isiklik rekord 4.31,23).\nKokkuvõttes teenib 22-aastane Tšernjavski 7708 punkti, mis on 94 silma vähem kui 22-aastase eestlase maikuus püstitatud isiklik tippmark. See tulemus annab eestlasele üldarvestuses kaheksanda koha. Euroopa meistriks tuli 8084 punktiga tšehh Jiri Sykora, teine oli 8010 silmaga rootslane Fredrik Samuelsson ning poodiumi viimasele astmele kerkis isikliku rekordi (7956 punkti) püstitanud soomlane Elmo Savola.\nMirell Luik ja Gerli Israel (naiste odavise). Kumbki eestlanna kvalifkatsiooninormi (53.50) ei ületanud ning samuti ei pääsetud lõppvõistlusele tulemuse põhjal. Israel viskas 51.66 ning jäi esimesena lõppvõistluselt välja (üldkoht 13.), Luige tulemus 45.64 andis 24. koha.\nKoondise juht Heiko Väät: «Eesti U23 koondis saab mõõtu võtta praegu oma ala absoluutsesse tippu kuuluvate sportlastega nagu 68.43ga hooaja odaviske edetabelit valitsev Rio olümpiavõitja Sara Kolak ning Portlandi sise-EMi kuulitõuke neljanda koha omanik Konrad Bukowiecki. Meie sportlastelt ootan südikat esinemist, eneseületamist ja isiklike rekordite parandamist.»\nStardinimekirju vaadates on alust kõrgemaid kohti loota Eesti vasaraheite rekordinaiselt Anna Maria Orelilt (Tallinna SS Kalev) ja kümnevõistlejalt Taavi Tšernjavskilt (SK Elite Sport).\nOrelile kuuluvast rahvusrekordist (68.71) on karjääri jooksul kaugemale heitnud vaid neli U23 EMi konkurenti: 2014. aastal U20 maailmameistriks kroonitud ukrainlanna Alyona Shamotina (72.37), sama võistluse hõbemedaliomanik, ungarlanna Réka Gyurátz (71.27), rootslanna Marinda Petersson (70.01) ja poolatar Katarzyna Furmanek (69.60).\nOreli tänavuse hooaja tippmargist (67.49) on pikema vasarakaare kirja saanud soomlanna Krista Tervo (68.27) ja itaallanna Sara Fantini (68.24).\nMaikuus Tenerifel isikliku rekordi 7802 punktini viinud Tšernjavski kohtub stardis mitmete 2014. a Eugene’i U20 MMi võistluskaaslastega. U23 EMi stardinimekirjas on parim punktisumma ette näidata Eugene’is 12. koha saanud rootslasel Fredrik Samuelssonil (8172 punkti) ning Eugene’i U20 maailmameistril, tšehhil Jiřì Sýkoral (8121 punkti).\n2014. aastal juunioride pronksmedali võitnud sakslase Tim Nowaki isiklik rekord (7838 punkti) on Tšernjavski omast tugevam, kuid hooaja parim tulemus (7781 punkti) nõrgem.\nIsiklike rekordite poolest paikneb 2014. aasta U20 MMi 9. koha mees Tšernjavski kuuendal kohal ning hooaja parimate punktisummade arvestuses viiendal kohal.\nKümnevõistluses tuleb starti ka 19-aastane Risto Lillemets (KJK Saare), 7-võistluses Kristella Jurkatamm (Tallinna SS Kalev) ja Hanna-Mai Vaikla (Võru KJK Lõunalõvi).\nKuulitõukajate stardinimekirjas annab Kätlin Piirimäe (Koigi KJK) isiklik rekord 16.80 talle võistluse eel üheksanda ja hooaja parim tulemus kümnenda positsiooni, Jander Heilil (Viljandi KJS Sakala) on 29 konkurendi seas ette näidata paremuselt 14.-15. resultaat.\n200 m jooksus esindab Eestit Õilme Võro (Võru KJK Lõunalõvi), 800 m jooksus Rasmus Kisel (Audentese SK), 100 m tõkkejooksus tuleb starti Kreete Verlin (SK Fortis), 400 m tõkkejooksus Liis Roose (TÜ ASK) ning odaviskes lunastasid EMi pileti Mirell Luik (SK Viraaž) ja Gerli Israel (Tallinna SS Kalev).


1 Lehekülge 27 leheküljest\n[ 401 postitusi ] Mine lehele 1, 2, 3, 4, 5 ... 27 Järgmine\nPostituse pealkiri: Millist jahitarvete kauplust kõige meelsamini külastad ?\nPostitatud: E Dets 17, 2007 11:08 am\nAlgataks siis ka ühe laheda küsitluse, millest saab ka vast igaastane traditsioon, et millist jahindustarvete müügig tegelevat kauplust rahvas eelistab. Loomulikult saavad hääletada ainult registreerunud kasutajad ning "klikimasinat" kasutada ei saa, et oma lemmikule miljon häält anda . Panen neid siia esialgu nii palju kui meelde tuleb, kes soovib võib ka kommida.\nViimati muudetud by Eik E Dets 17, 2007 2:21 pm, muudetud 1 kord.\nPostitatud: E Dets 17, 2007 11:24 am\nHääle sai üks L-Eesti kauplus kuna ise tolle kandi inimene aga kui päälinna asja on siis kindlasti küti äri\nPostitatud: E Dets 17, 2007 11:28 am\nma annaks kohe mitmele hääle - Trapper, Jahipaun, Küti Äri.\nPostitatud: E Dets 17, 2007 11:48 am\nVaremalt sai põhiliselt Trapperis käidud, aga viimasel ajal on Tartu Jahipauna meestega nii sõbralikud suhted kujunenud, et tänutäheks olen peaaegu kõik tarvismineva neilt soetanud.\nPostitatud: E Dets 17, 2007 11:56 am\nKui nüüd paljude asjade hindu ja suhtlust vaadata, siis on lemmik Waldu, aga kuna sinna üliharva asja siis teise eelistusena Trapper. Samas viimasel ajal soetatud asju ka Anome ja Deerhunteri lettidelt, ikka kus mis odavam ...\nPostitatud: E Dets 17, 2007 11:59 am\nKuna rohkem jahikaupluseid Rakveres pole!\nPostitatud: E Dets 17, 2007 12:36 pm\nFüüsiliselt viibin ma enam Trapperis, kuna see käe jala juures ja miskit ette ka pole heita. 22LR moona soetan, aga Jahipaunast, kuna hind seal parem.\nPostitatud: E Dets 17, 2007 1:45 pm\nSama lugu siin - kõige rohkem siiski Jahipaunas käidud.\nPostitatud: E Dets 17, 2007 2:11 pm\nRelvad olen Küti Ärist ost. Ka Deerhunterist ja Baltic Hunterist asju soetatud.\nPanen mõned punktid.\nPostitatud: E Dets 17, 2007 5:12 pm\nKüti poolt. Kuressaares tegelt 1 uus kauplus ka veel... nime ei teagi.\nPostitatud: E Dets 17, 2007 5:45 pm\nMina ka põhiliselt Trapperi ja Jahipauna klient. Eks ma sõltuvalt vajadusest, ajast ja asukohast külastan neid. Hmmm... viimasel ajal on Jääger-Online pood ka teemaks tulnud, ma lihtsalt armastan seda varianti, et istun netis ja vaatan ja tellin. Küll pärast siis selgub, kuidas asjad kätte saan. Deerhunteris olen ka käinud, mõtlesingi, et peaks sinna vaatama minema, mida kõike head pakutakse, aga jah... igast Feik-Feenid niipea seda käiku ette ei võta (mul olid siiani ainult head elamused selle poega, nüüd oleks nagu jahimeestest klientuur avalikult solgiga üle valatud).\nPostitatud: E Dets 17, 2007 6:36 pm\nSama siin,et Trapper ikka põhiline ja kui Lõunakeskusesse asja, siis ikka Jahipaunale ka tiir peale.Deerhunter on ,noh mis ta siis on.....,aga mulle ei istu vahel,seal mitu müügimeest ja üks sellise suhtumisega,et parem ei lähegi enam neid härrasid vaatama.\nPostitatud: E Dets 17, 2007 6:53 pm\nHakkan isegi Deerhunterist suure kaarega mööda käima nt.Trapperisse\nPostitatud: T Dets 18, 2007 12:56 am\nNoo ma vastasin siis Deerhunter....nali....feik-vastus oleks see olnud ja see ju ei sobiks . Üks teine mitmes Eesti linnas esindatud pood sai minu hääle.\nPostitatud: T Dets 18, 2007 7:49 am\nMa siiamaani ikka suht suvaliselt jahipoodides käinud... Kõige rohkem siiski Trapperis ja Jahipaunas, kuid kord pidin ka Rapla Waldu juurde tee ette võtma, kui 28-sele kuuli tahtsin.\nHuvitav, et mul siiani Deerhunteris vaid positiivsed kogemused on olnud?!? Nüüd võiks lausa uudishimust sääl tiiru käia...