Värvi meik - fotoga õppetund. Kuidas ühendada eredad värvid - Ilu ja tervis - 2020\nVärvi meik - fotoga õppetund. Kuidas ühendada eredad värvid\nKuidas ühendada eredad värvid? Kui teil on vaja teha heledate varjunditega värvi make-up või lihtsalt teie hing nõuab, siis on väga oluline teada, kuidas neid õigesti kasutada ja toonid omavahel kombineerida. Tänase meigi näitel näed, kui lihtne see on.\nVaata ka: Kuidas ühendada rõivaste värve?\nVärviliste meikide loomiseks on vaja:\nvarjude varjundite palett;\nkuldsed varjud peene vilguga;\nÕppetundiga värviline meik "Kuidas ühendada eredad värvid?"\nKuna me töötame eredate pigmenteeritud toonidega, peame neid värvi täielikult andma. Seejärel on substraadi tõttu make-up küllastunud. Asetage krunt silmalaugudele ja seejärel katke see toonilise alusega. Jaotage toon ühtlaselt silmalaugude ja näo nahale.\nRakendage esiletõstjat silma nurgas ja kulmude all. See annab loomuliku sära ja ei muuda aktsendiks. Lisaks on sellisel esiletõstmise tekstil lihtsam varjundada järgmisi varjundeid.\nMe alustame meikimist varjude rakendamisega välisküljel. Täitke liikuv silmalaug värvilise gradiendiga rohelisest oranžini. Kõigepealt kustutame rohelise peaaegu sajandi keskpaigani. Seejärel kustutame selle kollase värviga ja eemaldame värvuse oranžiks. Selgub, et me segasime kolm tooni ja saime veel mõned. Need värvid on kõik sarnased ja sobivad ideaalselt.\nOranž toon, mida me erkroosa värvusega ära võtame. See värv on ühilduv oranžiga, seega toome selle rohelisele veel sajandist.\nJätkake varjundit ettevaatlikult üle rohelise, ilma neid kokku segamata. Ettevaatust näidatakse ainult sellepärast, et nende kahe värvi segamisel moodustuvad hallid määrdunud toonid.\nRoheline värv on suurepäraselt kombineeritud violetse tooniga. Me saame selle kokku segada roosa ja sinise koos. Seetõttu kopeerige roosaste varjude varjund. Kergelt tumedaks valtsitud silmalau välimine nurk, kustudes sinine värv roheliseks. Nii me tegime meik küllastumaks ja lisasime sinise ja rohelise gradiendi. Me võtame varjundi saba templisse, laiendades seda nii, nagu me tahame.\nKui soovite heledaid toone pehmendada ja muuta need vähem küllastunud, saate lisaks sellele kasutada silmalaugude pearlescent kuldseid varje. See annab ekstra sära ja muudab meik pehmemaks.\nMe toome alumise silmalau keskosa roosa varjundiga, kustutame sinise värviga, et saada lilla. Me ühendame need ühe sabaga. Alumise silmalau joon on sile. Saate hõlpsasti kasutada valmis lilla varje. Kuna make-upis kasutatakse roosa värvi, on sinise segamine sobivam.\nMe viimistleme make-up musta ilusa selge noolega. Sisemise nurga alt on nool õhuke ja pakseneb järk-järgult ripsmete otsa poole. Saba tõmbab samas suunas varju varjundisse.\nCopyright 2020 \_ none \_ Värvi meik - fotoga õppetund. Kuidas ühendada eredad värvid


Tuleviku valimise aasta - Maaleht\nMihhail Korb (foto: Kristiine Leht)\n2010. aasta jääb meile meelde eelkõige sellega, et majanduskriis koos hinnakasvu ja suure töötusega mitmekordistas paljudele eluvaldkondadele avalduvat negatiivset mõju. Olime sunnitud pöörama veel rohkem tähelepanu ning kulutama jõudu ja vahendeid raskesse olukorda sattunud inimestele, kelle arv märgatavalt kasvas. Nii oli 2. jaanuari seisuga Tallinnas arvel 19 139 töötut, kellest 1070 elab Kristiines. Need arvud kajastavad ainult registreerituid, tegelikkuses on töötuid aga palju rohkem. Linnaosa jaoks, kus elab napilt alla 30 tuhande inimese, on see suur arv. Siiski tulime kujunenud keerulise olukorraga minu arvates päris hästi toime.\nOlukorda komplitseeris peamiselt see, et eurole üleminekuks vajalike kriteeriumite täitmiseks tõstis valitsus makse, sh ka käibemaksu, kütuseaktsiisi ja elektrihinda. Selle tulemusel kasvasid ka esmatarbekaupade hinnad ning suur osa Eesti elanike sattus kriitilisse olukorda.\nEelnimetatud põhjustel ja seetõttu, et kriisi lõppu ei ole veel näha, suureneb linna sotsiaalhoolekande koormus uuel aastal veelgi. Kuid vaatamata sellele, et meie eelarve püsib möödunud aasta tasemel, jätkame abivajajate toetamist, kuna meile on tähtis, et igal inimesel oleks võimalus raske olukorraga toime tulla.\nKuid tänavu võib proovida olukorda mõjutada. See on meile kõigile jõukohane. Esimesel märtsil toimuvad riigikogu valimised ning iga Eesti kodaniku ees avaneb võimalus muuta olukorda paremuse suunas.\nVõtke ka teie oma probleemide lahendamisest osa. Muudame uuel aastal oma elu.


Rootsi ettevõtjad hindavad Eesti turgu - Äripäev\nRootsi ettevõtjad hindavad Eesti turgu\nÄP 15. märts 2006, 00:00\n2004. aastaga võrrelduna kasvas möödunud aastal uute Rootsist Eestisse sisenenud firmade arv 27% ehk registreeriti 31 uut ettevõtet enam kui aasta varem. Harude lõikes lisandus enim ettevõtteid (77) jaekaubandussektoris, kus registreeriti 20 uut ettevõtet rohkem kui 2004. aastal.\nMärkimisväärne on uustulnukate arv ka kinnisvaraga seotud äritegevuses. 2004. aastal sisenenud 32 ettevõttele lisandus mullu 39.\n"Vaatamata oma hinnatasemele, võrreldes näiteks tootmisega Hiinas on Eesti kallim, on Eestil olulised eeliseid, kui tellitavad kogused on piiratud," põhjendas kasvutrendi Rootsi Eksportnõukogu kaubandusnõunik Eestis Petra Martinsson.\nRahulolu-uuringu tulemuste põhjal on rootslased Eesti ärikliimaga väga rahul. Hinnatakse Eesti äriseadustikku, mis teeb välisettevõtete sisenemise lihtsaks.


Operaatorid tihendavad võrku - ITuudised\nOperaatorid tihendavad võrku\nMobiilse interneti kasutuse kiire levik on seadnud mobiilsideoperaatorid fakti ette, kus võrkusid tuleb heade kiiruste pakkumiseks edasi arendada.\nElisa juhatuse liikme Andrus Hiiepuu sõnul on mobiilse interneti kasutusmahud ainuüksi viimase poole aasta jooksul kasvanud 50% võrra ning kogu võrgus tarbitud mahust kasutasid 75% arvutid ja tahvlid ning veerandi nutitelefonid.\n„Klient ei kujuta enam ette, et nutitelefoni, tahvli või sülearvutiga ringi liikudes pole sel pidevalt mobiilset võimekust,“ rääkis Hiiepuu.\nAasta esimestel kuudel on Elisa tihendanud 3,5G ja 4G võrku Tallinnas, Tartus, Tartumaal ning Ida-Virumaal. Mullu rajas Elisa operaatoritest enim 4G LTE tugijaamasid. Elisa 4G internet jõuab 97%-ni Eesti elanikest, vahendas ettevõtte pressiteade.


KULTUURI- JA KOGUKONNAPROJEKTIDE TAOTLUSTE ESITAMISE TÄHTAEG ON 20. MAI - Uudised ja teated - Valga Vallavalitsus\nKULTUURI- JA KOGUKONNAPROJEKTIDE TAOTLUSTE ESITAMISE TÄHTAEG ON 20. MAI\nKultuuritööga ja kogukonna arendamisega tegelevate mittetulundusühenduste projektitoetuste taotluste esitamise tähtaeg on 20. mai. Valga Vallavalitsuse määrusega kehtestati II, III ja IV kvartali kogukonna arendamise projektitoetuste taotlustele maksimaalseks toetussummaks 1000 eurot.\nTähtpäevaks laekunud taotluste menetlemise aeg on kuni 30 tööpäeva alates taotluse esitamise tähtpäevast. Taotluse menetlus algab taotlusvooru esitatud taotluse registreerimisest ning lõpeb vallavalitsuse otsusega taotluse rahuldamise või rahuldamata jätmise kohta. Kultuuritööd korraldavate mittetulundusühenduste projektitoetuse taotlusi hindab vallavalitsus poolt moodustatud kultuurikomisjon. Kogukonna arendamisega tegelevate mittetulundusühenduste projektitoetuse taotlusi hindab vallavalitsuse poolt moodustatud küla- ja asumiliikumise komisjon.\nTaotlused tuleb esitada Valga Vallavalitsusele kas e-keskkonnas, e-posti teel aadressile valga@valga.ee või tuua käsitsi aadressile Puiestee 8, Valga.\nTaotluse esitamiseks e-keskkonnas tuleb Valga valla kodulehel www.valga.ee valida parempoolsest menüüst „Esita taotlus" ning logida seejärel ID-kaardi või Mobiil ID-ga sisse iseteeninduskeskkonda.\nKui soovitakse taotlus esitada e-posti teel või täita käsitsi, siis kultuuri- ja kogukonnaprojektide projektitoetuste taotlusvormid on kättesaadavad Valga valla kodulehelt https://www.valga.ee/projektitoetus


Rapla vallas peatati lasteaia kohatasu maksmine - Raplamaa Sõnumid\nRapla vallas peatati lasteaia kohatasu maksmine\nEelmisel neljapäeval toimunud Rapla vallavolikogu kinnise istungi üks päevakorrapunkte puudutas valla huvikoolide õppetasusid ja lasteaedade kohatasusid. Volikogu otsustas märtsi- ja aprillikuu tasude maksmine peatada.\nRiikliku eriolukorra väljakuulutamisega peatati 12. märtsil Rapla muusikakoolis, Rapla huvikoolis, Kaiu muusikakoolis ja Juuru Eduard Vilde huvikoolis tavapärane tegevus. Samuti on pandud vanematele südamele hoida lapsi võimalusel lasteaiast kodus.\nRapla abivallavanem Jüri Morozov selgitas, et lasteaedade täitumus on alla 10% ja enamik lapsi on koos vanematega kodus. „Paljudel on hetkel ka töökatkestus ja pere sissetulekud on vähenenud. Huvikoolid on suletud ja nende tegevuses osalemine seetõttu takistatud,” selgitas Morozov vastu võetud otsuse põhjuseid.\nKuigi olenevalt päevast käib lasteaias kohal 6-9% lastest, on kohatasu maksmisest vabastatud kõik pered sõltumata sellest, kas lasteaia teenuseid hetkel kasutatakse või mitte. Morozov kinnitas, et vähemalt hetkel on kõik valla lasteaiad jätkuvalt avatud ja valverühmad töötavad vastavalt vajadusele.\nOtsusega lasteaedade koha- ja huvikoolide õppetasude maksmine peatada jääb vallal Morozovi sõnul saamata eeldatavasti umbes 50 000 eurot. „See mõjutab vastavas summas eelarve tulude laekumist,” ütles Morozov.\nKüsimuse peale, mis saab juhul, kui eriolukord peaks venima pikemaks, kui esialgu loodetakse, vastas Morozov: „Uued otsused võetakse vastu operatiivselt vastavalt sellele, kuidas olukord kujuneb.”\nEelmine artikkelMiks me ikkagi hakkama ei saa?\nJärgmine artikkelTerviseamet käivitas valveperearstikeskuste süsteemi


Hotellid lemmikloomaga reisijatele Cebu | Hotels.com\nlemmikloomaga reisijatele hotellid linnas Cebu\nlemmikloomaga reisijatele hotellid Cebu\nLahugSüdalinn – 2,8 km\nSanta CruzSüdalinn – 1,2 km\nTalambanSüdalinn – 6,1 km\nSanta CruzSüdalinn – 0,5 km\nBaniladSüdalinn – 8,2 km\nNorth Reclamation AreaSüdalinn – 7,2 km\nBasakSüdalinn – 9,1 km\nCebu kesklinn on rajoon, kus leidub paljugi huvitavat nagu Cebu pealinna katedraal ja Magellan's Cross.\nCebu koos lemmikloomaga\nKui sinu järgmine sihtkoht on Cebu ja otsid hotelli, kus on teretulnud ka neljajalgne sõber, siis sattusid just õigesse kohta. Meie valikust leiad kindlasti reisi ajaks mõnusa peatuspaiga endale ja neljajalgsele sõbrale. Cebu meelitab turiste märksõnadega nagu ostuvõimaluste küllus ja söögikohad. Paljudes kohtades on neljajalgne sõber oodatud külaline, aga kui lemmik väsib, saab ta alati toas silma looja lasta. Kohalikest huviväärsustest tasub kindlasti üle vaadata Fuente Osmeña Circle ja Robinsons Plaza (kaubamaja). Cebu tasub igal juhul külastamist. Ära jäta parimaid sõpru koju maha. Meilt leiad hotelli, kus neljajalgsed sõbrad on oodatud.\nMeie reisisõpradele kõige enam meeldinud hotell lemmikloomaga peatumiseks (Cebu):\n3 tärni hotell restoraniga, läheduses on Ayala keskus\n• lemmikloomad majutatakse tasuta • katuseterrass • tasuta wifi • kvaliteettelekanalid • mugavad voodid\nMille poolest Cebu silma paistab ja mida seal teha?\nCebu on täis huvitavaid ajaviitevõimalusi.\n• Independencia väljak\n• Robinsons Plaza (kaubamaja)\n• Jose Rizali memoriaalraamatukogu


Kalaõli ja kilpnäärme haiguse vastunäidustused - Tee\nKalaõli hüpotüreoidismi kasulikkus.\nKui vastuvõtt on kasulik.\nKalaõli on ainulaadne toode. Seda kõige kuulsamat toidulisandit kasutatakse tõhusalt erinevate haiguste ravis ja keha tugevdamisel. Kas on võimalik kalaõli hüpotüreoidismiga inimestele haigestuda? Esimest korda hakkasid inimesed seda toodet Norras ravima selle haiguse raviks. Kuid ravimite tekkimisega on selle kasulikud omadused unustatud. Ainult keskkonnakriisi taastamisega hakkas inimene kasutama rohkem looduslikke vahendeid. Kalaõli kasutamisel on omadusi.\nNime järgi on juba selge, et toode on loomse päritoluga. See on valmistatud kalade osadest. Tavaliselt kasutage külma Põhjamere merekalade maksa. See täiendus suudab kompenseerida A-, D-, retinooli-, polüküllastumata hapete ja kasulike mikroelementide puudumist.\nSee on oluline! Kasulike ainete tõttu saab kilpnääre vajaliku koguse omega-3 rasvhappeid.\nTeadlased on toitumisspetsialistid uurinud kalaõli igast küljest. Ekspertide sõnul võib see toode oma võimeid ja tervendavat jõudu asendada ravimiga. Kui seda kasutatakse pidevalt, juhtub järgmine:\nKui inimesel on see haigus, tõuseb tema kolesterool. Me peame mõned sätted loobuma. Selle asemel peate andma kehale polüküllastumata rasvhappeid. Kilpnäärme probleemiga patsient vajab neid. Ta vajab kalaõli:\nKui kilpnääre on aeglane, on patsiendil kõhukinnisus. Kalaõli abil saate selle probleemi kõrvaldada ja normaliseerida seedesüsteemi tööd. Toode on põletikuvastaste ja regenereerivate omadustega.\nPatsiendid, kes on huvitatud merekaladest, peaksid oma toidust kalaõli välja jätma. Kui keha tunneb omega 3 põhikomponendi puudumist, siis tasub see lisada dieedile. Võtta tuleb 2 või 3 tabletti. Selleks, et mao mitte rikkuda, on parem seda teha pärast sööki.\nVõtke ravim peaks olema kahe kuu jooksul. Kui patsient seda ravimit joob, peab ta külastama kliinikut, et arst saaks hinnata oma kehas toimuvate muutuste mustrit. Kuue kuu pärast peate vastuvõtmist jätkama. Lisaks sellele toidetakse keha B12 vitamiinikompleksiga. Seda kasutatakse haiguse lihtsustamiseks ja inimene tunneb ennast paremini.\nMereannusel on palju kasulikke omadusi. Hüpotüreoidismi ja kalaõli ei saa alati kombineerida, sest igal inimesel on kehas individuaalsed omadused. Kui patsiendil on hüpotüreoidism, allergiline meresaaduste suhtes, tuleb nad täielikult loobuda.\nMõnedel inimestel on oma kehas palju D-vitamiini, nende jaoks on toidulisand vastunäidustatud. Vastasel juhul võib tekkida hüpervitaminosis, mürgistus ja inimene taastub vitamiini liigist. Sama võib öelda ka kaltsiumi kohta.\nÄrge võtke toodet haigete neerude, põie, sapipõie inimestele. On vaja seda keelduda, neerupuudulikkus, maohaavand, haige maks.\nSuur osa inimestest on hüpotüreoidism. Ainult mitte igaüks teab, et nad peavad sööma. Kalaõli lisamisel oma dieedile saate toita oma keha vitamiinide ja rasvhapetega. Enne kasutamist konsulteerige oma arstiga. Haiguste puudumise korral saate tervise säilitamiseks täiendada. Vastasel juhul on parem algatusest loobuda. Kalaõli hüpotüreoidismi kasulikkus on, kui te järgite selle vastuvõtutingimusi ja arvestate tervislikku seisundit.\nKilpnäärme ja kalaõli: kas see on kasulik?\nKalaõli hüpotüreoidismi kasulikkus\nKalaõli on väärtuslik rasvhapete allikas (foto: pixabay.com)\nHüpotüreoidismiga kaasneb sageli kõrge kolesterooli tase. Seetõttu piirake paljude toodete kasutamist. Täiendavate toitainete pakkumiseks on soovitatav kasutada kalaõli. Toodet võib võtta nii puhtal kujul kui ka kapslite kujul.\nKalaõli sisaldab omega-3 polüküllastumata rasvhappeid. Sageli puudub neil inimkehas kilpnäärme haigus. Omega-3 hapete eelised:\non hormoonide ehituskivid, mis reguleerivad rakkude kasvu ja immuunsuse taset.\nKalaõli sisaldab palju vitamiine, mis on vajalikud kilpnäärme häirete korral:\nA-vitamiin (taastab immuunsuse);\nC-vitamiin (aktiveerib hormoonide tootmise, normaliseerib kilpnäärme);\nE-vitamiin (parandab vereringet, on looduslik antioksüdant);\nB-vitamiin (stimuleerib kilpnääret, parandab immuunsust).\nHüpotüreoidismiga patsiendid seisavad sageli ees kõhukinnisuse probleemiga. Kalaõli aitab toime tulla probleemiga, sest see parandab soole liikuvust ja normaliseerib seedimist. Toote kasutamine avaldub ka põletikuvastastes ja regenereerivates omadustes.\nKuidas kasutada kalaõli hüpotüreoidismiga\nKalaõli tuleb võtta vastavalt arsti juhistele ja soovitustele (foto: life-child.com)\nKõigepealt peaksite konsulteerima oma arstiga. Ta analüüsib kõiki haiguse tunnuseid ja otsustab, kas kalaõli võtmine on vajalik. Kas see on kasulik, kui palju tuleks konkreetse patsiendi jaoks võtta. Toidulisandite soovitatav annus ületada ei saa.\nNäiteks, kui hüpotüreoidismiga patsient tarbib merekalasid, siis võib loobuda kalaõli preparaatidest. Kui omega-3 rasvhappeid ei ole, siis peaksite lisama toidulisandina kalaõli dieeti. Ravimit võetakse söögi ajal või pärast seda, 2-3 kapslit. Kalaõli ei ole soovitatav kasutada tühja kõhuga. See võib põhjustada seedehäireid.\nKalaõli võtmine kestab keskmiselt 1-2 kuud ja seda korratakse kaks korda aastas. Sel ajal tasub külastada arsti ja läbida vajalikud testid. Lisaks saate vitamiinikompleksi B12 kasutada toidulisandina. See hõlbustab haiguse kulgu ja parandab keha üldist seisundit. Kalaõli kapslite ostmisel on vaja veenduda, et preparaat on kõrge kvaliteediga ja hästi puhastatud.\nKalaõli tarbimisel hüpotüreoidismiks on oluline jälgida teie dieeti. Tooted peavad olema hästi seeditavad ja andma kehale olulisi toitaineid. Lihtsalt seeditavad süsivesikud ja kilpnäärme funktsiooni pärssivad tooted (brokkoli, sojaoad, hirss, spinat, maapähklid, sarapuupähklid, lillkapsas ja rooskapsas) tuleb ära visata.\nSöömine kalaõli aitab leevendada hüpotüreoidismi ühiseid sümptomeid - depressiivset ja ärevust, nõrgenenud immuunsust, seedetrakti põletikku ja kolesterooli kõrget taset.\nTeil on diagnoositud gastriit. Tea, et olete praegu paljude miljonite inimeste seas, kes selle haiguse all kannatavad. 60% maailma elanikkonnast on gastriit. On olemas gastriidi ägedad ja kroonilised faasid. Ägeda gastriidi sümptomid on selgelt väljendatud kroonilises vormis - sümptomid on silutud ja ei põhjusta ägedaid ebamugavusi.\nGastriidi peamised tunnused on:\nHommikune iiveldus, mis möödub söömisest;\nEbameeldiv täiuslikkuse tunne pärast söömist;\nGastriidiga patsiendil on alati üks soov - kiiresti eemaldada ebamugavustunne maos. Kaasaegne meditsiin soovitab palju ravimeid gastriidi raviks. Ravimid on jagatud kahte klassi:\nRavi vahendid - gastriidi põhjuste kõrvaldamine;\nSümptomite ja valu leevendamise vahendid.\nKüsimus on. Kas kalaõli on ravim? Vaatame selle välja.\nNäidustused kalaõli kasutamise kohta gastriidi ajal\nKalaõli eelised vitamiinide allikana\nMe kõik teame, et kalaõli on lastele kasulik, seda kasutatakse nägemishäirete ennetamiseks, see avaldab soodsat mõju laste skelettile. Kasulik kalaõli ja täiskasvanud.\nKasu roosi puusad ajal gastriit, kasutamine, ettevaatusabinõud, piirangud\nKüllastumata hapetel on kasulik mõju verekompositsioonile, reguleeritakse vere kolesterooli taset, mis on kasulik eakatele inimestele. On vaja võtta kalaõli sisaldavaid ravimeid neile, kes näevad pimedas halvasti, on halb hämarikuvisioon. Ja kui inimene on gastriidiga haige, siis enamikel juhtudel ei ole see kalaõli preparaatide kasutamise vastuolu bioloogilise lisandina (multivitamiinikompleks).\nPeame meeles pidama, et kalaõlil põhinevad preparaadid aitavad kaasa söögiisu arengule. Aga gastriidi puhul, kui patsient on ranges dieedis, on tal raske seda jälgida.\nKõrge happesusega gastriidi kalaõli\nHappelisus on seisund, mida iseloomustab vesinikkloriidhappe liigne tootmine maos. Lõhustamise organi eri osadele on iseloomulik soolhappe taseme indikaator. Suurenenud kiirust peetakse rohkem kui 1,5-7 pH-ks. Suurenenud happesus suurendab gastriidi ägeda faasi valu ja kohustab isikut vastutama toitumise eest. Kõrge happesusega gastriiti sisaldav toit sisaldab toiduaineid, mis võivad vähendada happesust ja neutraliseerida selle negatiivset mõju seedetrakti limaskestale.\nKalaõli ei jõua keemilise reaktsioonini vesinikkloriidhappega, kuna see on anorgaaniline aine, kuid ümbritseb mao seinad ja kaitseb agressiivse keskkonna eest. Soovitatav on võtta rasv vedelal kujul, et aine siseneks otse maosse. Ravim kapslites ei paku ümbritsevat toimet.\nRasva mõju kõhule on positiivne, sest rasv ümbritseb mao seinu ja kaitseb maomahla mõju eest. Selle tulemusena kaovad haigusega kaasnevad ebameeldivad sümptomid: epigastriline valu, leevendab kõrvetised ja röhitsused.\nSellel ainel on vastunäidustused.\nNeeruhaigusega inimestele ei saa seda ravimit võtta. See on tingitud asjaolust, et kalaõli mõju keha kaltsiumisisaldusele on neerude toimimise suhtes halb, kui nende töö on häiritud näiteks haigusega, näiteks nefrolütoosiga. Allergiavaba rasv on vastunäidustatud.\nMeditsiinilises raamatus soovitatakse ravimit võtta ettevaatusega maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandiga inimestele. Põhjuseks on see, et omega-3 ravimid on vere hõrenemist võimelised. Kui limaskesta mõjutab haavand, põhjustab ravimi võtmine verejooksu. Haavandiga veritsemine on ohtlik nähtus, mis ähvardab inimese surma, kui esineb viivitatud kiirabi.\nSee on oluline! Omega-z grupi ravimikomponendi kasutamine suurendab verejooksu avanemise riski maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi korral.\nSa ei saa kalaõli võtta gastriidi ägenemise ajal, isegi kui ei ole raskendavat ajalugu. Rasv süvendab olukorda, kui limaskest on tugevalt põletik.\nKeelatud on võtta ravimit patsientidele bronhide, kopsude (tuberkuloosi), seedetrakti haiguste patogeneesis.\nOn olemas allergia ja üksikisiku talumatuse oht. Anorgaaniliseks loomseks ühendiks on kalaõli põhjustanud toiduallergilisi reaktsioone.\nKuidas võtta propolise tinktuuri gastriidi jaoks - populaarsed ja usaldusväärsed retseptid\nAnnustamine ja eeskirjad kalaõli võtmiseks gastriidi ajal\nSaadaval kalaõli vedelal kujul ja kapslites. Varem võeti vastu ainult vedeliku vabanemise vorm. Kuid konkreetne maitse ja tekstuur välistasid paljud patsiendid selle ravimi võtmisest. Seejärel hakkasid farmaatsiaettevõtted rasva sisestama želatiinikestaga kapslitesse, mis päästsid inimesed rasva kõige halvemasse vormi alla neelama. Kapslid, maosse sattumine, aine lahustumine ja vabastamine koorest.\nEnne sööki soovitatakse kõrge happesusega gastriidi tarvitamiseks vedelal kujul.\nKõigil muudel juhtudel soovitatakse vastuvõtt pärast sööki. Vastuvõtmine, veega pesemine või soe (mitte kuum) tee.\nKas 1–2 kapslit 3 korda päevas, pärast sööki või üks, kaks teelusikatäit õlist vedelikku.\nEttevaatlikult kasutage kalaõli teiste vitamiinikompleksidega. Liigse vitamiinide sisaldus kehas on negatiivne ja põhjustab erinevate organite erinevat reaktsiooni. Liigne vitamiin A põhjustab topeltnägemist, türeotoksikoosi. D-vitamiini liig viib urolithiaasini. Võimalik hüperkaltseemia koos pikaajalise, kontrollimatu ravimi võtmisega, mis hõlmab kalaõli.\nKalaõli määratakse ettevaatusega koos vere hüübimist mõjutavate ravimitega. Näiteks ei ole hepariini võtval patsiendil omega-3, omega-6 komplekse.\nRavimina hakati kalaõli võtma 20. sajandi alguses, nimelt Norras. Aja jooksul hakkas Norra arstide edukas kogemus võtma arste teistest riikidest.\nKuid ka keemiatööstus ja farmaatsiatööstus ei seisnud. Seepärast muutus toode teatud aja möödudes vähem populaarseks ning selle asendamiseks tuli erinevaid siirupeid ja tablette.\nKahekümnenda sajandi lõpus sai looduslikuks raviks mõeldud tooted taas populaarseks ja "tuli moes." Seega tagastati ka kalaõli. Aga inimesed mõistsid täiesti, et seda toodet ei saa igaüks võtta. Mõnel juhul tegi ta rohkem kahju kui kasu. Seetõttu on teadlased alustanud uuringuid selle kohta, millised haigused selle kasutamisel on kasulikud ja kus ainult kahjuks. Sellest ajast alates hakati looma kalaõli võtmise näidustusi ja vastunäidustusi.\nMeie ühiskonnas on üldtunnustatud, et kalaõli on väga kasulik toode, mida võib võtta kõik. See "venib" nõukogude ajal, kui peale kalaõli oli riiulitel praktiliselt midagi vitamiinidega.\nTegelikult ei saa igaüks seda toodet juua. Kui inimesel on haigusi, on piiranguid. Aga hea uudis inimestele, keda mõjutab hüpotüreoidism. Selle haigusega on võimalik ja isegi vajalik võtta kalaõli.\nFakt on see, et kaasaegse preparaadi kapslid sisaldavad vitamiine, mis inimkehale puuduvad:\nSee toode on otsene omega-3 rasvhapete allikas, kui kilpnäärme haigus on inimkehas täpselt selline, mis neil puudub.\nA-vitamiin aitab taastada immuunsust, mis on eriti vajalik hüpotüreoidismi vastu võitlemiseks.\nB-vitamiin, mis on samuti kapslites ja mis parandab immuunsust, aitab stimuleerida kilpnäärme funktsioone.\nVitamiin "E" tegeleb inimkeha vereringe parandamisega ja on ka looduslik antioksüdant.\nC-vitamiin parandab endokriinsüsteemi funktsiooni ja aitab kaasa ka hormoonide tootmisele.\nKuid pöörama tähelepanu sellele, et kategooriliselt on võimatu ette näha selle toidulisandi enda manustamist. Võta kalaõli ainult spetsialisti järelevalve all ning selgete soovitustega.\nKalaõli tuleks juua mitte ainult haiguse ajal, vaid ka erinevate haiguste ennetamiseks, mis on seotud mitte ainult kilpnääre.\nKui inimesel on diagnoositud hüpotüreoidism, ei saa lihtsat ravi ning kalaõli võtmist piirata. Väga oluline on oluliselt muuta oma harjumuspärast eluviisi, et haigus oleks kergem ja tulevikus täielikult kaovad. Kõigepealt peate järgima dieeti:\nKõik kehasse sisenevad toidud peaksid olema hästi imendunud.\nSa pead valima tooteid, mis sisaldavad palju erinevaid vitamiine ja mineraalaineid. Toitainete puudust tuleb kompenseerida kalaõli või muu toidulisandiga.\nKui inimesel on ülekaaluga probleeme, peab ta paar kilogrammi vabanema.\nTäiesti vaja loobuda hästi imendunud süsivesikutest. Näiteks on vaja täielikult loobuda leivast, erinevatest maiustustest ja muudest jahutoodetest.\nOma koostise tõttu võitleb kalaõli nakkuste ja viiruste vastu. See kaitseb aju alkoholi ja tubakatoodete negatiivsete mõjude eest. Seda kasutatakse välispidiselt naha paranemisele.\nKalajahu söömine avaldab veresoonte süsteemile positiivset mõju, normaliseerib vererõhku. Närvisüsteem muutub normaalseks, töövõime suureneb.\nD-vitamiin - tugevdab luud, soodustab kaltsiumi imendumist.\nA-vitamiin - mõjutab nahka, parandab ainevahetust.\nOmega-3 - laiendab veresooni, taastab lihaseid.\nOmega-6 - stabiliseerib ainevahetusprotsesse.\nOleiinhape - stimuleerib lima tootmist.\nPalmitiinhape - regenereerib rakkude vahelisi aineid.\nKalaõli omadus on vähendada mao valu, ümbritsedes seda. Samuti aitab see kaasa limaskestasid kaitsvate looduslike ainete arengule. See funktsioon on gastriidi jaoks väga oluline, kuna haigusega kaasneb sagedane valu.\nKalaõli on gastriidi ravis üsna tavaline vahend. Siiski tuleb seda pärast arstilt nõu saamist kasutada ettevaatusega. Selle kasutamine määratakse individuaalselt. Võttes arvesse testide ütlusi ja gastroenteroloogi täielikku uurimist.\nKui haigusel on krooniline staadium, on soovitatav läbida kursus raviarsti järelevalve all. Kalaõli parandab mao limaskesta seisundit ja vähendab põletikku. Soovitud tulemuse saavutamiseks peaks ravikuur kestma mitu kuud. Aja jooksul kahjustatud piirkondade paranemine. Pikk protsess on tingitud asjaolust, et mõnedel kalaõli komponentidel on positiivne mõju alles pärast keha rakkudesse kogunemist.\nKui haigus on äge, on kalaõli vastunäidustatud. See on tingitud asjaolust, et avatud haavandite korral võib ravim suurendada verejooksu riski.\nHoolimata paljudest positiivsetest omadustest võib kalaõli kirjaoskamatu kasutamine põhjustada soovimatuid tagajärgi. Seda tuleb arvesse võtta ja vastutustundlikku lähenemist toidulisandite kasutamisele.\nEi ole soovitatav kasutada tühja kõhuga, see on kõige parem võtta pärast sööki või söögi ajal. Sellisel juhul imendub lisand paremini ja seedetrakti häirete oht kaob.


Hotel Bonanza Palace – Resort & SPA by Olivia Hotels, Calvia, Baleaarid, HispaaniaSihtkoht\n4 tärni hotell, mille juurde kuulub täisteenindusega tervisespaa ning mis on ühenduses messikeskusega ja mille läheduses asub Cala Mayori rand\n175 €Läbikriipsutatud hind on majutusasutuse pakutav tavahind meie kodulehel. 142 €\nSee majutusasutus on suletud alates september 6 2020 kuni aprill 30 2021 (kuupäevad võivad muutuda).\nInfinity bassein. Pilt 1/146.\n1 / 146Infinity bassein\n9,0.Ülihea.318 kontrollitud Hotels.com arvustustKõik arvustused on saadud päris külastajatelt, kes on majutuskohas ööbinud.\nMajutusasutuse kinnitusel järgitakse järgnevaid sanitaareeskirju: Sertifitseeritud ohutu turism (Hispaania), SGS (sõltumatu rahvusvaheline ekspert), Ecolab (sõltumatu rahvusvaheline ekspert), COVID-19 juhised (CDC) ja COVID-19 juhised (WHO).\nCala Mayori rand – 24 min jalgsi\nMallorca Casino – 45 min jalgsi\nSes Illetase rand – 7 min jalgsi\nIlletase rand – 11 min jalgsi\nSee majutusasutus on suletud ajavahemikus 6. september 2020 kuni 30. aprill 2021 (kuupäevad võivad muutuda).\nKahetuba ühele, vaade merele (Spa Access)\nKahetuba, vaade merele (2 Adults - Spa Access)\nPresidential sviit, vaade merele (Spa Access)\nJunior sviit, vaade merele (Spa Access)\nKahetuba, vaade merele (3 adults - Spa Access)\nKahetuba, vaade merele (2 Adults + 1 Child - Spa Access)\nSuperior kahetuba, vaade merele (Spa Access)\nPaseo de Illetas s/n, Calvia, 7181, Mallorca, Hispaania\nReal Golf Bendinat – 20 min jalgsi\nMariventi palee – 32 min jalgsi\nFundación Pilar y Joan Miro kunstigalerii – 33 min jalgsi\nPalma de Mallorca sadam – 4,4 km\nMarineland Mallorca (delfinaarium) – 3,8 km\nKohapeal on vastuvõtulaua töötaja. Lisateabe saamiseks palutakse pöörduda majutusasutuse poole. Kontaktandmed on broneeringu kinnituskirjas. Külastajatele, kes broneerivad poolpansioni hinnapaketi, pakutakse hommiku- ja õhtusööki. Joogid ei ole hinna sees.\nKülastajad saavad kohapeal nautida teenuseid spaas, kus on 2 protseduurituba. Saadaval on näohoolitsused, kehahoolitsused ja maniküür ja pediküür. Selles spaas on saun, massaaživann ja Türgi saun e hamam.\nBonavista Restaurant – restoran, kus avaneb vaade avamerele ja basseinile.\nKrystal Restaurant on restoran, kust avaneb vaade avamerele ja basseinile. Restorani spetsialiteet on Vahemere toidud ning seal on saadaval õhtusöök. Vajalik on laudade ettetellimine.\nMajutusasutuses kehtib kohustuslik riietus: mehed peavad kandma söögisaalis pikki pükse.\nMajutusasutuse kinnitusel järgitakse järgnevaid sanitaareeskirju: COVID-19 juhised (WHO), Ecolab (sõltumatu rahvusvaheline ekspert), COVID-19 juhised (CDC) ja SGS (sõltumatu rahvusvaheline ekspert).\nKas Hotel Bonanza Palace – Resort & SPA by Olivia Hotels võimaldab tasuta tühistamist kogu raha tagasimaksmisega?\nJah, Hotel Bonanza Palace – Resort & SPA by Olivia Hotels pakub meie saidil tagastamisele kuuluva ettemaksuga tube, mille puhul tühistamisvõimalus kehtib ka veel mõned päevad enne saabumistähtaega. Täpsemat teavet leiad majutusasutuse kehtestatud tühistamistingimustest, millega tasub kindlasti tutvuda.\nKas Hotel Bonanza Palace – Resort & SPA by Olivia Hotels on praegu külastajatele avatud?\nMida võtab Hotel Bonanza Palace – Resort & SPA by Olivia Hotels ette tervisekaitse ja hügieeni tagamiseks?\nKas Hotel Bonanza Palace – Resort & SPA by Olivia Hotels pakub kohapeal parkimisvõimalust?\nKas Hotel Bonanza Palace – Resort & SPA by Olivia Hotels lubab kaasa võtta lemmikloomi?\nMillised kellaajad on Hotel Bonanza Palace – Resort & SPA by Olivia Hotels kehtestanud sisse- ja väljaregistreerumiseks?\nSisseregistreeumine toimub 15.00 – vabalt valitud kellaaeg. Väljaregistreerumine toimub 12.00. Saadavuse korral pakutakse lisatasu eest hilise väljaregistreerimise võimalust. Hind 40 EUR. Saadaval on kontaktivaba sisseregistreerimine ja väljaregistreerimine.\nJah, kohapeal on olemas 2 restorani, mis pakuvad võimalusi Vahemere toidud ja aiavaade. Lähiümbruse söögikohti: Illetas Playa (10 min jalgsi), Es Parral (11 min jalgsi), Spoon Restaurant (3,4 km majutuskohast).\nKas Hotel Bonanza Palace – Resort & SPA by Olivia Hotels pakub kohapeal kasiinoteenuseid?\nEi, see hotell ei sisalda kasiinot, kuid lähedal asub Mallorca Casino (9-min drive).\nMida majutuskohas Hotel Bonanza Palace – Resort & SPA by Olivia Hotels ja selle ümbruses teha saab?\nKohapeal saab nautida tegevusi nagu sõidud veolangevarjuga ja sukeldumine ning harjutada lööki tenniseväljakutel. Naudi hoolitsusi spaas, löögasta meeli mullivannis või uju basseinis (2 välibasseinid).Hotel Bonanza Palace – Resort & SPA by Olivia Hotels pakub ka järgmisi võimalusi: 2 baarid, ööklubi ja sisebassein, samuti saun, aurusaun ja videomängusaal.\n7 ööd, romantikareis, 8. okt 2019\n4 ööd, reis perega, 1. okt 2019\nDerek, 10 ööd, reis, 22. sept 2019\nOlivia, 3 ööd, reis, 30. juuli 2019\n10 ööd, reis, 15. juuli 2019\nPenelope, 8 ööd, reis perega, 30. juuni 2019\nSorni, 4 ööd, romantikareis, 29. juuni 2019\n5 ööd, romantikareis, 29. juuni 2019


Pood - Android News\nUus madal hind Pange oma käed Samsungi 9,6-toll...\nParim Galaxy S20 tarvikud. Android Central2020Ükskõik, kas võtate kätte Samsung Galaxy S20, S20 + või S20 Ultra, pole puudust toodetest, millega oma seadet juurde pääseda. Võimalik, et otsite oma u...\n2016. aasta mais saime oma esimese maitse Google'i abimees aasta debüüdiga Allo. Abimees oli Allo jaoks toona suureks tõmbenumbriks - Google turustas seda kui kasulikku botti, mis suutis teie vestl...\nSamsung viib Galaxy Note 10 seeria telefonide jaoks välja uue tarkvaravärskenduse, tuues kaasa mõned väiksemad täiustused. Uuendus on praegu saadaval ainult Malaisias ja Saksamaal, kuid eeldatavast...


Kommentaarid: ARVUSTUS | Tonya Hardingi elul põhinev „Mina, Tonya“ muudab iluuisutamise põnevaks\nARVUSTUS | Tonya Hardingi elul põhinev „Mina, Tonya“ muudab iluuisutamise põnevaks\nSten Kohlmann, 29. jaanuar 2018, 17:46\nJah/ 3. veebruar 2018, 22:27\nÜritan veelkord: Tonya Harding tänu oma raskele lapsepõlvele Tellis mehe, kes pidi läbi läikama konkurendi kanna kõõlused. Kuna aga mees ei nõustunud, siis tahtis ,et murrab konkurendi jalaluu enne olümpiat.Tänu sellele, et asi tuli välja, sai Tonya eluaegse võistluskeelu. Kas on korrektne kirjutis\nno/ 3. veebruar 2018, 22:19\nModeraator, nüüd panid küll puusse,alles mned päevad tagasi oli artikkel sellest Tonyast ja seda lugesin juba olümpia ajal,mis toimus,kui sa polnud veel sündinud ilmselt. Palun loe komm enne läbi,kui kustutad, eks.\nJah/ 3. veebruar 2018, 22:15\nSee Tonya tellis konkurendi kannakõõluste läbilõikamise, aga see mees keeldus sellest,siis lepiti kokku,et kõlbab ka jaluu murdmine. Selle eest sai eluaegse disklahvi muide ka . Jube mutt ja seda raamatut, pehmelt öeldes ei osta iial\nMitte.../ 1. veebruar 2018, 14:23\n...kui miski ei saa muuta iluuisutamist põnevaks !\nArne/ 31. jaanuar 2018, 18:17\nKas selle Nancyga oli Harding kuidagi seotud. Olympia kulla nimel ollakse valmis üksteist tapma.


„Sa oled mingi F-diagnoosiga või?“\nINIMENE VAJAB ABI: Igaüks peaks oskama aidata kaaslast, kellel on mure. Parastamine ja sildistamine ei aita kedagi.Foto: Vida Press\nRainer Kerge, 9. september 2017 00:01\n„F-diagnoos“ on väljend, mida kasutab vahel osa meditsiinitöötajatest, ametnikest ja teenindajatest hullukese või segase sünonüümina. Enamasti patsientide-klientide puhul, kes on keskmisest närvilisemad, kahtlustavamad, kipuvad alatasa kaebama või vajavad asjaajamisel rohkem abi ja nõustamist. Samas võib sellel, kes seda väljendit teiste lahterdamiseks kasutab, endalgi olla mõni F-diagnoos.\nMida F-diagnoos siis tegelikult tähendab? Selle slängitermini etümoloogiliseks lahkamiseks pole vaja muud kui trükkida Google’isse „rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon“ või lihtsalt „RHK-10“. Guugeldaja satub kiiresti haiguste nomenklatuuri eestikeelsele leheküljele.\nSiin selgub, et F-iga (F00 – F99) tähistatakse kümnes alajaotuses kõige erinevamaid psüühika- ja käitumishäireid. (Kasvajate nii-öelda kood algab jälle C- või D-ga, seedeelundite haigused K-ga ja nii edasi.)\nTartu tervishoiu kõrgkooli lõpetab 147 tervishoiuspetsialisti\nUudised 2. veebruar 2018 12:10\nUudised 4. detsember 2017 09:47\nUudised 23. november 2017 11:20\nAvalikul loengul tutvustatakse ainulaadset 4D-anatoomialauda\nUudised 3. oktoober 2017 11:15\nlihtpenskar: 10. september 2017 10:19\nOlen küll. Mul olla mingi viietäheline ravimatu geneetiline haigus, mille olemust keegi dešifreerida EI SUUDA...\nehv-diagnoosiga 9. september 2017 18:22\nkas need l.g.b.t+ ehk alphabet fakers'id on ka kuskil tähestikuna ära diagnoositud?\nehv-diagnoosile 9. september 2017 22:24\nNii nagu homoseksuaalsusel, on ka heteroseksuaalsusel oma kood. Igasugune seksuaalkäitumine on ära kodeeritud. Vt F66 alt - .x0 heteroseksuaalsus; -.x1 homoseksuaalsus; -.x2 biseksuaalsus.


Põhjaranniku arhiiv - Ðpenkovi mälestusvõistlused muutuvad iga aastaga populaarsemaks\nÐpenkovi mälestusvõistlused muutuvad iga aastaga populaarsemaks\nAhtme spordihallis toimunud rahvusvaheliste tõstmisvõistluste vastu oli huvi nii sportlastel kui ka publikul.\n„Võistlused olid väga hea tasemega,“ kommenteeris turniiri Eesti tõstmisliidu president Aivar Mäesoo. „Kahtlemata annab sellistel võistlustel osalemine Eesti tõstjatele vajaliku kogemuse.“\nArvult neljandatel Vitali Ðpenkovi mälestusvõistlustel osalesid viie riigi sportlased. Peale vanade tuttavate leidus ka uustulnukaid. Nii kuulus algul Peterburi esindusena välja kuulutatud Venemaa koondisse kolm tugevat Kurski tõstjat, kelle tõi kohale Venemaa teeneline treener Oleg Fedjajev.\nVõõrustajaid esindas kaks meeskonda: Eesti koondis ja Ida-Virumaa paremate tõstjate esindus, kuhu kuulusid Andrei Mokin, Vitali Burakov, Vadim Fjodorov (kõik Indever), Sergei Rumjantsev ja Oleg Zahharov (mõlemad Edu). Kahjuks ei saanud põlvevigastuse tõttu osaleda Andrus Utsar, tema asemel kuulus Eesti koondisse Aleksei Ðpalov Jõhvi valla klubist Edu.\nKui varasematel aastatel on nendel võistlustel püstitatud palju rekordeid, siis tänavu parandas ainult Oleg Zahharov (Edu) Eesti juunioride tipptulemust rebimises (125 kg) ja tõukamises (156 kg). Kuid see tulemus andis talle oma kehakaalus alles neljanda koha.\nÜldse pääses turniiri kümne parema hulka ainult kaks Eesti atleeti: 94kiloste meeste seas võitnud Mikk Kasemaa ja kehakaalus kuni 85 kilo kolmandaks tulnud Aleksei Ðpalov. Küll oli aga esikümnes kolm venemaalast ja leedulast ning Läti ja Soome esindaja.\nTurniir sai häid vastukajasid\nTõstmispeo võistlusvälise külje eest hoolitses hulga publikut kohale meelitanud Venemaa teeneline kunstnik Mihhail Trjassorukov. Tänu arukale päevajuhile ning Ahtme klubi taidlejate ja Peterburi kulturisti esinemisele teenis Ðpenkovi mälestusvõistlus ära nii osalejate kui ka publiku vaimustatud vastukaja.\n„Ma pole nii kõrge tasemega võistlusi isegi Venemaa suurlinnades näinud,“ tõdes mälestusvõistluste aukülaline, 1968. aasta olümpiavõitja Boriss Selitski.\n„Ilmselt tuleks siia tuua Venemaa spetsialistid, et nad tutvuksid sellega, kuidas väikeses Eestis, täpsemalt Kohtla-Järvel saab selliseid tõstmisvõistlusi korraldada,“ lisas Venemaa riigiduuma spordikomitee nõunik Mihhail Gontðarov.\n„Ausalt öeldes, kui mulle öeldi, et sellel aastal läks kõik veelgi paremini kui mullu, siis jäin veidi mõttesse: mida siis teha järgmisel aastal, kui meil on ümmargune aastapäev?“ küsis pärast võistluse lõppu peakorraldaja Anatoli Sosnovski.


Ulmekirjanduse BAAS - Philip K. Dick - The Transmigration of Timothy Archer\n1. The VALIS Trilogy (1989)\n6.07.1999, kell 03:46\nSee on Dicki viimane romaan, kõige küpsem romaan. Dicki ulmeteostest on siin vast kõige vähem ulmet. Tegelaskujud on tõelised ja kaasahaaravad. Minajutustajaks on California piiskopi Timothy Archeri minia. See on ainus Dicki naistegelane, kellega kirjanik ka ise rahule jäi. Poolest tosinast loetud Dicki romaanist meeldib see mulle kõige rohkem, kuigi "A Scanner Darkly" läks ka hästi peale.\nRomaani tegevustik on lihtne. Angel on abielus piiskopi poja Jeffiga. Piiskop hakkab kokku elama Angeli parima sõbratari Kareniga. Nii Jeff, Angel kui ka muud inimesed on sisse võetud Archerist. Mingil põhjusel Jeff laseb end maha. Teatud aja möödudes teeb endale otsa peale ka piiskopi armuke Karen. Ka piiskop sureb – hukkub Surnumere kõrbetes. Teos oleks nagu mainstream-lugu, kus analüüsitakse tegelaste omavahelisi suhteid ja surmade põhjusi. Oleks nagu...\nMitmetest ulmelistest elementidest toon siinkohal esile ühe. Surnumere äärest leiti (nagu Qumrani käsikirjad enne seda) kakssada aastat enne Kristust eksisteerinud usulahu papüürusrullid, n-ö Ur Quelle. Selgus, et ristiusu õpetus ja dogmad on kaks sajandit vanemad kui Jeesus Kristus! Aga siis ei ole ju Jeesus Jumala poeg! Hävib kogu ristiusu vundament! Väike ulmeline oletus Dicki poolt ja... milline mõju kristlastest tegelastele ning kogu maailmale! Meistriteos ja luigelaul Dickilt. See oleks raske pähkel eestindamiseks, sest teos sisaldab sadu tsitaate erinevatest raamatutest, ka luulet.\n21.03.2002, kell 11:39\nVäike parandus eelmisele arvustusele. Piiskopi armukese nimi oli ikkagi Kirsten ja Jeff lasi end maha, kuna ta armastas Kirstenit. Tekstist nii palju, et see on üpriski raske, teos sisaldab tõesti palju tsitaate ja luuletusi. Ka ulmeline osa on selline imelik. Nimelt selgub, et kristluse põhialused olid olemas juba paar sajandit enne Jeesuse sündi. Kristlased olid lihtsalt üks väike usugrupp, kellele meeldis süüa üht toksilist seenekest. Jeesus oli aga tavaline seenesmuugeldaja, kellest siis pilves peaga ka üks raamat valmis kirjutati. Tegu on siis sellise natuke imeliku ja hea teosega, aga päris viit see ei saa. Neli pluss.\n23.08.2006, kell 03:13\nTeos, mille pärast Dicki võrreldakse eelmise sajandi suurimate proosameistritega ja mida on kuradi keeruline arvustada, seda peaks tõlgendama ja konteksti(desse) asetama ja rakendama igasugu meetodeid... Põhimõtteliselt on see siis lugu California piiskopist Timothy Archerist, edasi antud tema minia meenutuste läbi. Archer otsis tõde ja kui selgus, et ristiusk on tõenäoliselt miski narkootilise seene kultus, pöördus ta okultismi poole, et teada saada, kas siis igavene elu on olemas või mitte. Lõpuks läks ta Iisraeli kõrbe otsima seda seent ja seal ta ka hukkus. Ja sündis vaimuna uuesti oma armukese skisofreenilisse poega. Või siis ei sündinud. Loo keskmes on neli inimest - Angel Archer, tema mees Jeff, Timothty Archer ja tema armuke Kirsten Lundborg ja tegelikult võib seda lugeda kui tavalist peavoolu proosat - aga väga head proosat. Kõik, kes siin raamatus surevad, tulevad mingil moel tagasi ja see on nüüd terve mõistuse küsimus, kas tegelased usuvad elu pärast surma või mitte. Ulmet just kuigipalju niiviisi ei kirjutata. Dick uurib siin tõe, tõe tajumise, tegelikkuse, vaimuhaiguse ja terve mõistuse vahekordi. Ja need vahekorrad jäävad kõik lugeja enda otsustuste hooleks. Äärmiselt hästi kirjutatud ja põnevusega loetav küps ja tihe tekst.


Marsi maastikud. Päikesesüsteemi suurimad vulkaanid\nMarss on 2003. aasta esimestel kuudel meile nähtav hommikuti madalal kagutaevas. Maalt vaadates on Marsi nurkkaugus Päikesest veebruaris juba üle 90 kraadi. Et aga planeet liigub taeva lõunapoolkeral Kaalude, Skorpioni (31. jaanuaril möödub Skorpioni tähtkuju heledaimast tähest Antaresest 5 kraadi põhja poolt) ja Maokandja tähtkujus, siis kõrgetel põhjalaiustel asuvale vaatlejale on nähtavustingimused kehvemad kui Maa lõunapoolkera asukale. Pidevalt väheneb Maa ja Marsi vahemaa ning suureneb Marsi näiv ketas ja heledus. 1. jaanuaril oli Marss meist 306,8 kaugusel ja 1. veebruaril jõuab 266,9 miljoni kilomeetri taha. Planeedi ketta nurkläbimõõt kasvab selle ajaga 4,6-5,3 kaaresekundini. “Kasvuruumi” on siiski veel küllalt, rohkem kui poole aasta pärast, 28. augustil toimuva suure vastasseisu ajal on Marsi nurkläbimõõt 25,1 kaaresekundit.\nEhkki viimase kahekümne aastaga on teadmised Päikesesüsteemi kehadest oluliselt täienenud, on Marsi vulkaanid säilitanud rekordimeeste staatuse. Järgnevas tuleb juttu nendest hiiglastest ja ka mõnest väiksemast Marsi kunagisest tulemäest.\nKuidas tolmutorm aitas avastada hiidmägesid\nKui 63-kilogrammist teadusaparatuuri kandev USA kosmoselaev Mariner 9 alustas 1971. aasta 30. mail oma teekonda Marsi suunas, kulges kõik ladusalt ning ka Marsil oli rahulik. Ainus ärev aeg saabus 13. novembril, mil laev jõudis Marsi juurde ja käivitati rakettmootor, et juhtida sõiduk marsiringsele orbiidile. Mootor töötas nagu vaja, laev pidurdus ja kadus Marsi taha. Kui pärast 34-minutilist pingelist ootust Mariner 9 õiges kohas välja ilmus, oli Ameerika kosmoseuurijatel põhjust pidutseda - kõik süsteemid töötasid hästi ja Mariner 9-st oli saanud Marsi tehiskaaslane. Esmakordselt kosmonautika lühikeses ajaloos oli õnnestunud luua teise planeedi tehiskaaslane ning võisid alata Marsi süstemaatilised uuringud. Oli õnnestunud võita ka üks neile aegadele tüüpiline võidujooks, sest Mariner 9 järel lähenesid Marsile N Liidu kosmoselaevad Mars 2 ja Mars 3. Neil õnnestus ennast manööverdada Marsi kaaslasteks 27. novembril ja 2. detsembril.\nEsialgu oli aga USA uurijate rõõm poolik, tehnika osas oli kõik suurepärases korras, aga uurimisobjekt, planeet Marss, oli vahepeal “rikki” läinud. Päris ootamatu see ei olnud. Rahvusvahelise Planeedipatrulli (International Planetary Patrol) maapealsete teleskoopidega töötavad vaatlejad olid juba 22. septembril avastanud Marsil miljoni-ruutkilomeetrise tolmupilve. Järgmistel päevadel pilv üha laienes ning oktoobri keskpaiku kattis kogu planeedi nii põhjalikult, et Maalt vaadates ei olnud Marsil näha ühtki pinnadetaili. Samasugune oli olukord novembris.\nVäike lootus siiski jäi - lähedalt näeb ju paremini. Kuid ka Marineri telekaamerad saatsid Maale algul vaid udu-, õigemini tolmupilte. Vaatlusprogramm tehti ümber, tööle pandi ainult lainurkkaamerad, et otsida võimalikke pilveauke. Mõned sellised kohad õnnestuski leida, mida seejärel pildistati juba suuremat lahutust andva kaameraga.\nEsmapilgul tundus, et saadud piltidel on alad, kus üksteise peal on mitu suurt meteoriidikraatrit. Lähemal uurimisel taibati, et tegemist pole siiski meteoriidi tekitatud kraatritega, vaid vulkaanide kausikujuliste hiigelavade - kaldeeradega. Malli võeti muidugi Maa vulkaanide avadest. Võrreldes maistega olid Marsi omad harjumatult suured, ning nüüd saadi ka aru, miks just ainult need kohad läbi tolmupilvede näha olid. Leitud olid erakordselt suured vulkaanid, millede tipud ulatusid kõrgemale tolmupilvede põhikihist. Tolmupilved olid uurijad suunanud Päikesesüsteemi suurimate vulkaanide avastamisele.\nEhkki möödunud enam kui kahekümne aastaga on teadmised planeedisüsteemi kehadest oluliselt täienenud, on Marsi vulkaanid säilitanud rekordimeeste staatuse. Järgnevas tuleb juttu nendest hiiglastest ja ka mõnest väiksemast Marsi kunagisest tulemäest. Mis puutub Mariner 9 edasisse töösse, siis õnneks detsembris hakkasid tolmupilved hajuma ning 1972 sai Marssi juba rahulikult pildistada ja kavandatud uurimistööd viidi edukalt lõpule. Maale jõudis üle 7000 kvaliteetse foto, mis katsid kogu Marsi pinna. Lähifotod saadi ka Marsi kaaslastest Phobosest ja Deimosest.\nOlenevalt väliskujust, on Marsi vulkaanide lisanimedeks mons (mägi), tholus (kuppel) või patera (ohvrikauss). Esimene Marsi pinnamoodustis, mida Mariner 9 läbi tolmutormi nägema hakkas, osutus ka kõrgeimaks ja sai vastavalt väärika nime - Olympus Mons. Esialgu hinnati tema kõrguseks 25-27 kilomeetrit. Laserkõrgusmõõtja MOLA andmete töötlemise ja Marsi täpsete topograafiliste kaartide koostamise käigus mäe kõrgus mõne kilomeetri võrra kahanes, kuid kõrgeima mäe (ja vulkaani) au ta ei kaotanud. Mõnede Marsi mägede ja madalaimate kohtade kõrgused meetrites on toodud trükinumbri tabelis.\nEsimeses veerus on esitatud kõrgused mõõdetuna kujutletavast Marsi “merepinnast”, teises nn keskmise ellipsoidi suhtes. Kui tasandike juures on kõrgused eri süsteemides enam-vähem võrdsed, siis kõrgemate mägede puhul on vahed kilomeetri ringis. Asi on selles, et kui mägede ümbruses oleks vesi, siis see ei jälgiks Marsi pinna keskmist kumerust, vaid veest väljaulatuva mäe tohutu mass oma gravitatsioonilise külgetõmbega tõstaks oluliselt ümbritseva vee taset. Seisaks nüüd Olympus Mons’i jalamil “lainetava Marsi mere” kaldal vaatleja ja jälgiks kaldast eemalduvat laeva, siis ei kaoks see mõne kilomeetri kaugusel horisondi taha, nagu juhtub Maal. Vaatleja näeks ka vee piirilt laevu suurte kaugusteni, nagu see on võimalik Maal vaid mäe otsast vaadates.\nOlympus Mons’i ja teiste Marsi vulkaanide võime “vett kergitada” tuleneb nende suurest kogumassist, nad ei ole mitte ainult kõrged, vaid väga suure ulatusega ka horisontaalselt. Nagu tabelist näha on Olympus Mons’i läbimõõt jalamil üle 600 kilomeetri, palju ei jää alla ka teised Marsi hiidvulkaanid.\nOlympus Mons on sedavõrd suur, et täies ulatuses on see nähtav ainult Marsi orbiidilt alla vaadates. See nn kilpvulkaan meenutab keskelt paksenevat pannkooki. Vulkaani kilp lõpeb järsu nõlvakuga, mis millegipärast Marsi teistel kilpvulkaanidel puudub. Seejärel ümbritseb vulkaani lai madala vallikraavi taoline moodustis. Ka järgnev konarlike, kurruliste laikudega ümbris, Olympus Mons’i oreool, on nähtavasti kuidagi seotud vulkaani tegevuse ja kujunemisega (NB - joonised leiab huviline trükinumbrist!).\nMarsi pinnal liikudes pole Olympus Mons hiigelmäena tajutav ja võib seetõttu tulevastele turistidele, kes oma silmaga tahavad näha Päikesesüsteemi suurimat vulkaani, pettumusegi valmistada. Kõndides Marsi maastikul ja lähenedes Olympus Mons’ile rändaja lauget vallkraavi ei märkagi. Seejärel kerkib jalutaja ette seinana kulgev, sakiline 3-6 kilomeetri kõrgune järsk nõlv, mille kallak on kuni 26 kraadi. Nõlvast üles ronimisel ja vulkaani kilbile jõudmisel avaneks rändaja ees üsna tasane laavavooludega maastik. Vulkaani tippu pole kusagil näha ja kaldeerani jõudmiseks peab hoolsalt suunda valima. Seejuures keskmine tõus on ainult kolme kraadi ringis. See teeb oma kümmekond meetrit tõusu paarisaja horisontaalmeetri kohta.\nSilmaga haaratavaid efektseid vaateid peaks nägema see rännumees, kes kaldeerani jõuab. Vulkaani ülaservalt kuni 2,5 kilomeetrit allpool laiuva kaldeera põhja ja püstloodis seinte uurimiseks oleks kasulik omada korralikku binoklit, sest hiidkraatri suurim läbimõõt on 90 kilomeetrit. Olympus Mons’i kaldeera ehitus annab tunnistust sellest, et eri aegadel on siin laava välja voolanud vähemalt kuuest erinevast kohast.\nTeisi Marsi vulkaane\nOlympus Mons’ist poolteise tuhande kilomeetri kaugusel asub kolm veidi väiksemat hiiglast, kilpvulkaanid Ascraeus Mons, Arsia Mons ja Pavonis Mons. Üksteisest asuvad nad 500-600 kilomeetri kaugusel, ja kuna nende läheduses on veel mõned väiksemad vulkaanid, siis on kogu see Tharsise küljel asuv Marsi piirkond kaetud laavaväljadega. Marsi suured kilpvulkaanid sarnanevad kujult Havai vulkaanidega, aga oluline vahe on mõõtmetes. Maa suurima vulkaani Mauna Loa kõrgus on 8742 meetrit mõõdetuna Vaikse ookeani põhjal asuvalt jalamilt. Jalami mõõtmed on 97 x 48 kilomeetrit. Ruumalalt jääb Maa rekordimees peaaegu 100 korda alla Marsi omale. Mauna Loa jalam mahuks parajasti Olympus Mons’i kaldeerasse! Ka teised Marsi suurimad vulkaanid ületavad Mauna Loa ruumala mitmekümnekordselt.\nOn teada, et Maa kilpvulkaanide laava on väga vedel ja seetõttu hästi voolav, millest tulenevad kilpvulkaanide lauged nõlvad. Ilmselt pidi väga vedel olema ka Marsi hiidvulkaanide laava, mis kaldeerast väljudes enne tahkestumist jõudis voolata mööda lauget nõlva sadade kilomeetrite kaugusele.\nMarsil leidub ka väiksemaid vulkaane. Mauna Loaga mõõtmetelt üsna sarnane on Ceraunius Tholus, mida välisilme järgi liigitatakse tuhavulkaanide hulka.\nTyrrhena Patera seevastu on üks Lõuna kõrgmaa vulkaanidest, mis oluliselt erinevad Tharsise ala nimekaimudest, nad on palju madalamad ja ka lamedamad. Tyrrhena Patera kõrgus üle ümbritseva ala on alla kahe kilomeetri. Vulkaani nõlvadel on palju tipu piirkonnast enam-vähem radiaalselt väljuvaid laiu, ilmselt erosiooni tekitatud orgusid. Tugev erosioon annab tunnistust sellest, et tegemist võib olla tuhavulkaaniga.\nMitmetes Marsi piirkondades leidub hulgaliselt tipus asuvate kraatritega künkaid. Arvatavasti ei ole siiski tegemist pisivulkaanidega. Need pseudokraatrid võisid tekkida siis, kui kaugemalt pärit kuum laava, voolates üle kergelt lenduvaid aineid sisaldava pinnase, kutsus esile auruplahvatusi.\nMiks on Marsi vulkaanid suuremad kui Maal\nOn vähemalt kaks tegurit, mis on soodustanud väikesel Marsil suurte vulkaanide teket. Esiteks on raskuskiirendus Marsi pinnal 2,6 korda väiksem kui Maal, mis kahtlemata kergendab laava ülespoole liikumist. Teiseks soodsaks asjaoluks on Marsi koore suurem stabiilsus. Maal toimuvad mitmesugused tektoonilised liikumised ja tervete mandrite triivid, mistõttu kord tekkinud laavalõõrid mõne aja pärast kaotavad ühenduse magmakolletega ning laaval tuleb otsida väljapääsu teises kohas. See on üks põhjus, miks Maal esineb lausa vulkaanide ridu.\nIlmselt on tektooniliselt palju rahulikuma Marsi vulkaanid saanud tegutseda samades kohtades hoopis pikemat aega võrreldes Maa omadega ning seetõttu kujundanud ka suuremaid kilpe ja kupleid. Otsustades kaldeerade keerukate kujude järgi, võis Marsi vulkaanide, näiteks Olympus Mons’i, tegevuses ette tulla küll päris pikki seisakuid, kuid pärast pausi hakkas laava väljuma peaaegu endisest kohast.\nMarss ei pruugi olla täiesti kustunud\nMarsi vulkaanid on suured, aga rahunenud. Tegutsevaid tulemägesid praegusajal ei ole. Nende vanust hinnatakse meteoriidikraatrite arvukuse järgi. Selle põhjal on selgelt näha, et laavaväljadel on tunduvalt vähem kraatreid võrreldes enamikuga Lõuna kõrgmaast, mis tähendab, et vulkaanilised alad on suhteliselt noored. Kui palju on nad nooremad 3,5-4 miljardi aasta vanustest rikkalikult kraatritega kaetud aladest, on raske öelda.\nVeel viis aastat tagasi arvati, et Marsi sisemus jahtus juba kauges minevikus ja viimased tulemäed tegutsesid miljard või enam aastat tagasi. Need hinnangud olid saadud 1970. aastatel töötanud Mariner 9 ning Viking 1 ja Viking 2 tehtud fotode põhjal, kus olid nähtavad ainult mõnesajameetrise ja suurema läbimõõduga meteoriidikraatrid. 1997. aastal tööd alustanud Mars Global Surveyor saadab Marsi juurest Maale hoopis detailsemaid pilte, kus on eristatavad kümmekonna-meetrised kraatrid. Mitmed nende piltide analüüsijad arvavad, et mõned Marsi vulkaanid tegutsesid alles hiljuti.\nNäiteks Arsia Mons’i kaldeerat peetakse mitte vanemaks kui 40-100 miljonit aastat. Elysium Mons’i nooremate laavavoolude vanuseks saadi 20 miljonit aastat. Need on küll pikad ajavahemikud võrreldes inimeaga, aga Marsi koguvanusest on see alla poole protsendi. Raske on uskuda, et Marsi vulkaanid just nüüdisajal otsustasid lõplikult kustuda. Kindlasti on Marsi vulkaaniline aktiivsus järjest vähenenud ja mõne vulkaani elustamine lähema mõnesaja või tuhande aasta pärast on vähe tõenäone, kuid kümne-kahekümne miljoni aasta jooksul võib see juhtuda.\nLicancabur’i kaldeera - Marss Maal\nMarsi kõrgemad vulkaanilised alad on tõenäoliselt steriilsed, kindlasti steriilsusele lähemal võrreldes teiste piirkondadega. Kunagise võimaliku elu jäljed on seal maetud laavavoolude alla. Marsi teistelt aladelt pärit hüpoteetiliste mikroorganismide sinna asumist takistavad aga suurtest kõrgustest tingitud hõredam atmosfäär, madalam temperatuur, elusorganismidele ohtliku Päikese ultraviolettkiirguse suurem intensiivsus jne. Kui Marsilt elu otsida, siis viimases järjekorras tasub seda teha Olympus Mons’i tipul.\nVastupidiselt sellele on elu Maal sedavõrd lopsakas, et vulkaanipursete järgsed madalamad elutud alad asustatakse kiiresti, eriti troopikas. Katastroofid unustatakse ja vulkaanijalamite külluslik loodus meelitab varsti kohale ka inimesi, mistõttu vulkaanide tegevuse aktiviseerumisega kaasnevad tihti suured inimkaotused. Vulkaanikoonuste ülemiste alade asustamine ja seal elamine on Maalgi raskendatud, suurimatel kõrgustel isegi sedavõrd, et sealsetes elutingimustes võib näha mõningat analoogi Marsi tingimustega.\nÜhe sellise marsilaadse kohana on teadlased asunud uurima Tshiili-Boliivia piiril asuvat Licancaburi. 5916 meetri kõrgust kustunud vulkaani. Viimati tegutses see mõni tuhat aastat tagasi, praegu on puhkusel. Vulkaani kaldeeras asub maailma kõrgeim järv, mis enamuse ajast on kaetud jääga, kuid asustatud mikroorganismidega. Elutingimused Licancaburi tipus pole kaugeltki nii karmid, nagu Marsil praegu. Ent võivad mingil määral olla võrreldavad nendega, mis valitsesid Marsil 3,5 miljardit aastat tagasi. Öeldut arvestades on NASA asunud korraldama uurimisekspeditsioone Licancaburi kaldeerasse, et selgitada milliseid kaitse- ja kohastumismehhanisme võisid kasutada kunagised Marsi asukad, kui varasem, arvatavalt praegusest tunduvalt tihedam Marsi atmosfäär hõrenema hakkas ja elutingimused seal halvenesid.\nMIHKEL JÕEVEER (1937) on Tartu Observatooriumi kosmoloogia osakonna vanemteadur, Tartu Tähetorni Kalendri toimetaja. Füüsika-matemaatikakandidaat.


Kuidas saada plastist akrobaadiks - Kasulikke näpunäiteid - 2020\nKas olete kunagi tahtnud näidata paindlikkuse imesid? Ole väga ettevaatlik. Plastilisel akrobaatikal on palju eeliseid. Siin on kõige olulisemad:\nSee on arvatavasti üks neist, kes vanemas eas osteoartriiti ei põe.\nEt vanaks saades näete suurema tõenäosusega välja kui eakaaslased.\nMeditsiinilised uuringud näitavad, et akrobaadid pole mitte ainult kõrgema vastupanu igapäevasele stressile, valu ja haigustele, vaid ka nende üldine tervis on suurepärane ja nad elavad oluliselt kauem kui teiste elukutsete inimesed.\nMis siis, kui põete Ehlers-Danlosi sündroomi, mida peetakse sidekoe geneetiliseks häireks, siis saate tulemuse tõenäoliselt palju kiiremini kui terve inimene, kuid samal ajal tunnete sümptomeid vähem. Inimeste kehaehitus määrab ka selle, kui kaugele võite minna ja mida teha. Enamikul juhtudel tähendab see ainult seda, et mõnda asja on natuke raskem õppida, samas kui teised tulevad lihtsalt. Kõige tähtsam on treenida iga päev.\nEt teie jõud kasvab\nEt teie liikumisulatus paraneb märkimisväärselt\nMis on kõige loomulikum ja odavam viis treenimiseks, mis olemas. See ei maksa peenraha. Vaja on ainult ruumi ja oma mööblit.\nKas olete juba otsustanud? Te peaksite seda tegema, sest see on parim ajaviide teie elus.\nÜhekordne plastiline akrobaatika\nSeda tüüpi akrobaatika iseloomulik tunnus on igasuguseid keha selga painutamine. Seljaosa järsk läbipaine ilma kätega põrandat puudutamata - nn tagumine voldik - ja läbipaine, rõhuasetusega kätele - sild.\nKäsikiri bogeeniga, läbipaine aluses, millel on toestus hammastel, saelõikude läbipaine araabia keeles, aga ka erinevad nöörid - kõik need põhielemendid on esinejate jaoks mitu korda erinevad ja keerulised. Vanas tsirkuses arendasid kindlasti kõik kooli viidud lapsed paindlikkust. Plakatitel hakati selliseid numbreid nimetama "Luudeta inimene", hiljem reklaamisid nad "guttapercha" poisse ja kui kumm tuli ellu, reageerisid leidlikud tsirkuse direktorid ilmekalt uudsusele ja hakkasid selle kava artiste kutsuma "kummi" inimesteks. Nimi "kumm" plastiliste akrobaatikanumbrite tähistamiseks on professionaalses keskkonnas säilinud tänapäevani. Tänase tsirkuse areenil esitavad üksikud plastilist akrobaatikat peamiselt naised.\nIgas inimeses on keha elastsusaste puhtalt individuaalne ja sõltub selgroolüli kõhre liikuvusest (või, nagu öeldakse, vedruomadustest). Looduslikel andmetel on siin suur tähtsus. Sobiva väljaõppe abil saab neid arendada sellisel määral, et keha painduvus muutuks tavapärasest välja. Pikka aega üritasid esinejad näidata ainult saavutatud paindlikkust, mis tegi kummist ebahuvitava numbri. 40ndate paiku. sedalaadi numbrid hakkasid saama teistsuguse lahenduse: nende kompositsioon ehitati keha painduvuse orgaaniliseks kombinatsiooniks koos ekspressiivsete plastiliste liikumiste ja poosidega rangelt kooskõlas muusikalise rütmiga. See tõstis märkimisväärselt tubade kunstilist taset. Stephanie Morus oli üks esimesi kunstnikke, kes avaldas teatud mõju ühekordse plastilise akrobaatika stiilile.\nTema järgijad püüdsid luua plastikujutist, esitada kogu etendus omamoodi balleti-akrobaatiline sviit. Seda tüüpi plastilise akrobaatika numbrid hakkasid hõlmama Moskva ja Leningradi tsirkuse kavasid (varem esinesid kunstnikud numbritega "kumm" ainult perifeersetes tsirkustes). Teist tüüpi plastise akrobaatika põhiasend on keha ettepoole painutamine.\nTsirkuses nimetatakse seda terminiks klišee. See nimi tuli inglise kunstniku Eduard Klishnigi nimest, kes 40ndatel. näitasid esimest korda nn esiosa voldikutele ehitatud numbrit.\nPean ütlema, et klišeedilisus paljudes selle elementides ei tundu esteetiliselt meeldiv. Keha ebaloomulik painutamine, pea pööramine 180 kraadi või jalgade panemine kaela taha, selja taha - kõik see põhjustab patoloogia tunnet. Seetõttu pole soolo klišee iseseisva numbrina meie tsirkuses pikka aega nähtud. Üksikud klišee-nipid (eesmine klapp, “konn” jne) koos muude läbimõeldud kompositsioonis sisalduvate plastilise akrobaatika elementidega koos said aga aluse numbritele, mida meie kunstnikud (vennad Crihelli, vennad Ignatov - pseudonüümiga Oswald) edukalt esitasid. ", Pchelnikov ja Serebryakov, Zuev ja Tertichny jt. Lisaks on komöödia ekraanisäästjatena esitatud klišee juba ammu ja kindlalt sisenenud klounide repertuaari.\nPaarist plastiline akrobaatika\nPaarist plastilist akrobaatikat tsirkuses nimetatakse "Akrobaatiline visand".\nNumbrid on tavaliselt üles ehitatud põhimõttel klassikaline ballett: alumine akrobaat, enamasti mees (kuigi naised on hiljuti selles rollis osalenud), pakub tuge, milles ülemine (tavaliselt naine) näitab kummi, akrobaatika ja balleti elemente. Akrobaatiliste visandite trikialus, mis esitatakse tavaliselt sujuvalt, vastavalt mõnevõrra aeglasemalt, vastavalt muusikalisele teemale, koosneb arabeskidest, nööridest, bogeenidest, traksidest, läbipainega käest.\nGrupp plastist akrobaatikat\nRühma plastiline akrobaatika meie tsirkuse praktikas sai nime "Kunstiakrobaatiline rühm".\nSelle aluseks on ehitamine akrobaatilised püramiididsarnane jõuakrobaatikas teostatavate püramiididega. Kuid esitusviis, püramiidide stiil ja konfiguratsioon on mõnevõrra erinevad. Kõik need komponendid on esiteks allutatud numbri teemale, muusikalisele kujundusele ja kunstnike loodud plastikujutisele.\nMeie tsirkuses on selline koosseis laialt levinud - kolm meest ja üks naine. See kompositsioon on numbri kunstilise paigutuse jaoks kõige mugavam ja soodsam. Harjutatakse ka mõnedest naistest koosnevate kunstiliste akrobaatiliste rühmade esinemist. Natuke vähem kui mehed trikkide keerukuse, naisrühmade osas, kuid neil on märkimisväärne eelis plastilise ekspressiivsuse osas.\nSeda tüüpi tube pakutakse enamasti teatrivormis. Näiteks levitati sellist arvu. Areenile pandi doorsed sambad ja altarid. Pärast püramiidi valmimist külmutasid valgetes parukates ja aluspükstes kunstnikud muistsetelt reljeefidelt laenatud skulpturaal-plastilistes positsioonides pöörleva ringiga spetsiaalsel pjedestaalil. Kohtvalgustite kiirte aeglustunud liikumisrütm tekitas mulje elavatest marmorkujudest. Teatise finaalis löövad kõige vaatemängulisema püramiidi ehitamise ajal purskkaevud pjedestaalilt.\nArtistide arv Magdasyan otsustati algselt Armeenia tsirkusegrupis. Armeenia tsirkuse sajanditepikkuste traditsioonide kohaselt demonstreerisid kunstnikud "elavaid skulptuure", mis kujutasid iidsete sõdalaste lahingu erinevaid hetki. Kunstnike esinemisviisi iseloomustas rahvuslik identiteet. Numbri dramaatiline täitmine oli väljendusrikkalt edastatud mitte ainult akrobaatika, vaid ka plastilise pantomiimi abil. Pronksvärviga kaetud mitmevärviliste prožektorite all olid rahvusmustriga kaunistatud pjedestaalil lihasesportlased kunstiliselt täiuslik vaatamisväärsus.\nPlastiline akrobaatika pakub suurepäraseid võimalusi temaatiliseks teatraliseerimiseks, süžeestseenide ning muude kunstiliste ja vaatemänguliste vormide loomiseks. Lisaks saab neis osaleda suur hulk kunstnikke.\n30ndatel. meie tsirkuses mängiti edukalt suurt hulka - "Metsatalu" (grupp juhatas II. Nikitast) ja "Metsa idüll" (grupp eesotsas V. Volzhanskyga). Kombineerides harmoonilises kompositsioonis "kummi", klišeede, käsitsi tasakaalu ja maapinna akrobaatika kõige soodsamaid elemente, lõid kunstnikud muljetavaldava pildi.\nNiisiis, akrobaatiliste trikkide õppimiseks peate tegema järgmist:\nSee on oluline punkt "uuringus", sest ilma soovita ei saavuta te kunagi häid tulemusi.\nSee on hea akrobaatikatreener, kes suudab teie jaoks valida just need õppetunnid või harjutused, mis mõjutavad teie nõrkade kohtade arengut. Ja kui te arvate, et teie liigutused on liiga kohmakad ja te ei saa teha isegi kõige lihtsamaid harjutusi, siis saate ainult tänu hästi koolitatud treenerile teha midagi sellist, millest te varem isegi ei osanud unistada, ja pole vahet, kas olete 25-aastane või 35-aastane.\nÄra kuula kedagi.\nOn olemas arvamus, et akrobaatika on väga traumeeriv kunst. Tegelikkuses pole see sugugi nii ja igasuguste vigastuste saamise tõenäosus praktiliselt puudub. Reeglina sisaldavad tunnid algajatele harjutusi, mis on suunatud üksikute elementide põhjalikule uurimisele, ja kõige lihtsamaid, millest kõik saavad aru. Ja alles siis, kui harjutused on viidud automaatseks, hakkab treener keerukamaid tunde andma ja kui ta pole kindel, et olete nende jaoks täiesti valmis, siis ta ei ohusta teid.\nSee on kõik põhireeglid, mida tuleb arvestada inimestele, kes soovivad seda kunsti mõista. Uskuge mind, pole midagi keerulist õppida üksikute elementide valmistamist, õppides hoolikalt algajatele mõeldud akrobaatika õppetunde. Need harjutused aitavad teil mitte ainult viia oma keha heasse füüsilisse vormi, vaid ka vabaneda arvukatest hirmudest, saada enesekindlust, arendada vestibulaarset aparaati ja omandada selles valdkonnas uusi oskusi.\nTsirkuse esineja - ebaharilik elukutse. Kindlasti on teie vahetus keskkonnas inimesi, kellele teie valik üllatab, mõni võib teid isegi heidutada. Lisaks on tsirkusekunst üsna ohtlik amet, seda seostatakse vigastustega, mis kummitavad paratamatult mõnda selle tegevusala esindajat. Peate selleks kõigeks olema valmis, pühenduma täielikult sellele ametile ja armastama oma tööd.\nTsirkuse tegevusvaldkondi on palju erinevaid. Tsirkuseartistiks saamiseks peavad vähemalt ühes neist olema oskused ja anded. See võib olla näiteks akrobaatika, klounimine, riietumine jne. Mõnel neist piirkondadest on oma raskused, neid ei saa mõne päevaga selgeks. Vajalike oskuste omandamiseks vajate kannatlikkust ja üsna palju aega. Kui teil on kogemusi mis tahes spordialal, näiteks võimlemisega, või olete kunagi sporditantsimisega tegelenud, aitab see teid tulevikus palju. Vajaliku väljaõppe saamiseks võite võtta spetsiaalse väljaõppe ka tsirkusekunsti koolis.\nEnne töösuuna valimist peate vastama oma hirmude küsimusele. Näiteks kui te kardate kõrgusi, ei sobi akrobaatika teile, kui te kardate loomi, pole ka treenimine teie suund. Määrake, milline suund tsirkusekunstis teile meeldib ja kas teie hirmud takistavad selle arengut.\nSõtkumine kaela lihaseid\nMe jõuame sirgelt, jalad õla laiusega. Nüüd hakkame tegema kaela ringikujulisi liigutusi päripäeva, seejärel vastu. Korduste arv on 10 korda.\nAlgpositsiooni muutmata kallutame oma pead edasi, siis tagasi. Nüüd vasakule ja paremale. Korduste arv on 10 korda igas suunas.\nIgal tsirkuseartistil, hoolimata sellest, mis suunas ta töötab, peab olema hea füüsiline ettevalmistus. Näiteks peab akrobaatidel olema trikkide tegemiseks hea keha painduvus ning võimlejate jaoks tuleb esile ülakeha füüsiline jõud, mistõttu peavad nad pidevalt spordisaalidega tegelema. Isegi klounimine, mis ei vaja kurnavat füüsilist ettevalmistust, ei saa ilma korraliku ettevalmistuseta olla tõhus.\nKäte ja õlavöötme lihaste sõtkumine\nMe muutume ühtlaseks, langetame käepidemed alla ja pigistame need rusikateks. Siis hakkame iga kätt eraldi lainetama, allpool peaks jääma vastupidine.\nLähteasendit muutmata painutame käepidemed küünarnuki liigesesse ja paneme peopesad rinnale. Nüüd liigutame küünarnukid tagasi, kõigepealt painutatud, seejärel painutamata asendis. Korduste arv on vähemalt 15 korda.\nMe muutume ühtlaseks, langetame käed alla ja lõdvestame neid. Teeme õlaliigesega ringikujulisi liigutusi, kõigepealt ühes suunas, siis vastupidi.\nSõtkuge keha lihaseid\nMe muutume ühtlaseks, jalad aretatakse õla tasemel ja paneme käepidemed vööle. Me hakkame kehaga pöördeid tegema ühel ja teisel viisil. Seda tuleks teha ettevaatlikult, järk-järgult suurenedes liikumise amplituud ja kiirus. Korduste arv - vähemalt 20 pööret igas suunas.\nAlgpositsiooni muutmata teeme kallutusi paremale ja vasakule ning peate ikkagi jõudma käega selles suunas, mida painutame, näiteks painutame paremale ja sirutame vasaku käega. Korduste arv - vähemalt 10 kalle igas suunas.\nPanime jalad kokku ja proovime kätega varvasteni jõuda. Me hakkame seda harjutust tegema ettevaatlikult ja aeglaselt, seejärel suurendame tempot järk-järgult. Korduste arv on vähemalt 20 nõlva.\nMe muutume ühtlaseks (kui teete seda kodus, peate seisma seina või kapi lähedal, sel juhul võite kinni jääda) ja painutada ühe jala põlveliigesesse. Nüüd võtke kanna käega ja tõmmake see tuharate külge. Siis vahetame jala ja teeme sama. Korduste arv on 10 korda ühe jala kohta.\nJa lõpuks seisame sokkidel, tõstame käed üles ja sirutame võimalikult kõrgele. Laskume algasendisse ja puhkame. Korduste arv on vähemalt 10 korda.\nPidage meeles kehalise kasvatuse tunde. Kindlasti tegite kõigis neist seda harjutust, tänu millele saate arendada käte ja selja lihaskoe. See aitab teil õppida selliseid tehnikaid nagu alus peas ja kätel ning muutub põhiliseks ka neile, kes soovivad harjutada pilonil.\nSelle elemendi täitmiseks peate lamama põrandal (kui olete kodus, võite mugavuse tagamiseks panna treeningmatti) ja nõrkade löökidega viskame jalad üles, hoides samal ajal kätega selga. Hoides tasakaalu, hoiame jalad tasemel ja fikseerime selle asendi mitmeks sekundiks, pärast mida langetame selle aeglaselt ja lõdvestame keha.\nHarjutused "Klapid ja rullid"\nRullide jaoks on mitu võimalust:\nIstume ühtlaselt maha ja asetame jalad õlgadest laiemalt, kinnitades need peopesadega põlvede alla. Parandame selle positsiooni. Me rullime ühel küljel üle, jätkates jalgade hoidmist. Pärast seda rullime küljelt küljele ja teisele küljele, relvi vabastamata. Siis pöördume tagasi algasendisse.\nSee riigipööre on meile tuttav juba lapsepõlvest peale. Selle rakendamiseks on aga vaja head füüsilist vormi. Kui te pole kindel oma võimetes, siis on parem seda trikki mitte teha. Seisame sirgelt, toetudes ettepoole, üritades sõrmedega põrandale jõuda, samal ajal kui teie põlved võivad olla pisut kõverdatud. Kallutame oma pead ette ja hakkame liikuma nii, et terad puutuvad kokku põrandapinnaga. Haavanduse protsessis peate proovima püsida asendis seljal, pärast mida jõuame järsu liigutusega tagasi algasendisse.\nNeid trikke teavad paljud, kuid mitte kõik ei tea, kuidas seda kapteniks saada. Selle valmistamine pole üldse keeruline, kuid niidil istumiseks on vaja palju aega ja hoolsust. Selle teostamiseks on vaja valida libe pind, parkett, plaat või linoleum sobib ideaalselt.\nMe lahutame, kuni tunnete valulikke aistinguid (kuid mitte tugevaid), pärast mida fikseerime positsiooni 10 sekundiks, pärast mida naaseme algasendisse. Korrates selliseid õppetunde iga päev, saate peagi nööril istuda.\nVaata videot: Trenn . City Dance Studio (August 2020).\nEsimeste õrnade tunnete kohta\nKuidas Excelis tabeli osa printida\nKuidas arvutada töötajate vähendamise määra\nCopyright 2020 \_ Internetiajakiri, kuidas kõike teha \_ Plastiline akrobaatika


Elu 02. november 2017\nVarem olid Eesti pered suuremad kui praegu. Tihti juhtus nii, et esimene laps jõudis juba täiskasvanuks saada, kui viimane ilmale tuli. Nende vahele võis uusi ilmakodanikke sündida päris palju.\nPilt on illustratiivne. Foto: Politsei- ja piirivalveamet\nÜhes sellises peres läks pesamuna Tõnu kooli siis, kui pere vanim poeg Evald oli juba naisevõtueas. Tõnul oli õppimine enamasti korras ja hinded head. Kord kevade poole juhtus aga järgmine lugu. Kui poiss hommikul kooli juurde jõudis, nägi ta imestusega, et nende pere koer Tipa magab õpetajapreili Silvi välisukse ees jalamatil. Tõnu arvas, et koer tuli kodust temaga kaasa, nii et ta seda esialgu ei märganud. Poiss ajas Tipa koju tagasi, kuid järgmisel hommikul leidis koera jälle sealsamas magamas.\nÜsna varsti hakati külas sosistama, et koolipreilit külastavat Tõnu vanem vend Evald.\n1. PIIBUJUTT: Kaiavere\n2. PIIBUJUTT: Harju rajoon\n3. PIIBUJUTT: Valga\n4. PIIBUJUTT: Võru


Postkastide migreerimine ebaõnnestub, kui auditi kausta on liiga suur Office 365 pühendatud/Talletada (vNext)\nPostkastide migreerimine ebaõnnestub, kui Audit kausta on liiga suur Office 365 pühendatud/Talletada (vNext)\nKuva algne ingliskeelne artikkel: 4023072\nMicrosoft Office 365 pühendatud/Talletada (vNext), postkastide migreerimine nurjub ja kuvatakse tõrketeade näitab, et Audit kaust on suurem kui 10 GB.\nSee probleem on sagedamini ühiskasutusse antud postkasti, kuid võib ilmneda ka mitte ühiskasutuses oleva postkasti, millel on üks või mitu delegaati. Klõpsake pärand Office 365 pühendatud/Talletada, postkasti auditilogi on vaikimisi sisse lülitatud. Kui postkastis on palju tegevusi, logisid saab kiiresti täis.\nLisaks logisid võib täis kiiresti kui omanik auditilogi (mis ei ole vaikimisi sisse lülitatud) anti välja probleemide tõrkeotsinguks. Selle omanik audit tuleb logimine keelata. Juhiste saamiseks lugege jaotist "Lisateavet".\nKausta mahu migratsiooni õnnestub vähendada. AuditLogAgeLimit parameetri väärtust tühjendage üksused välja kuni 1 päev. postkasti kaustade abilise selgeks kõik vanemad auditi andmeid, mis võib võtta päeva või rohkem protsessi.\nKui vanema sisu on aegunud, määrata tagasi, et vaikimisi väärtus on 90 päeva. Proovige migratsiooni.\nDelegaadi auditeerimine jäädvustatakse kõik kasutaja sisselogimisi ja muud toimingud, mis on võetud postkasti. Selle tulemuseks võib olla salvestatud tugevalt kasutatud ühiskasutusse antud postkasti mitmekaupa. Seetõttu ühiskasutusse antud postkasti, kaaluge keelamine delegaadi auditeerimine ja just lahkumas admin auditeerimine lubatud.\nLisateabe saamiseks postkasti kontroll-logi, vt postkasti auditilogi kasutamine logib Office 365 eraldatud.\nArtikli ID: 4023072 – viimati läbi vaadatud: 18. mai 2017 – redaktsioon: 1


Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)09.02.2008\nOtepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nOtepääle kogunenud rohkearvuline publik ei pidanud pettuma, sest Jaak Mae teenis karjääri ühe säravaima sõiduga teise koha.\t1/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nPool minutit varem startinud itaallase Roland Clara püüdis Mae kinni üsna varakult.\t2/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nTippspordis on nii, et kõik asjad peavad klappima. Täna oli nii sobiv ilm, head suusad kui suurepärane publik, tunnistas Mae pärast finišit.\t3/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nÜks mees oli Maest siiski kiirem - MK-sarja üldliider Lukaš Bauer teenis karjääri kaheksanda etapivõidu 13,7 sekundilise paremusega.\t4/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nSoomlane Ville Nousiainen jäi kolmandana Bauerile alla juba 1.05,2. 5/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nPidevalt tõusvas tempos liikunud Andrus Veerpalu sai lõpuks neljanda koha, Nousiainenist jäi lahutama vaid 5,6 sekundit.\t6/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nParima norralasena oli finiši eel endast kõik andnud Odd-Björn Hjelmeset viies.\t7/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nÕnnelik ja rahulolev esikolmik poodiumil.\t8/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nFantastiline Eesti suusapublik toetas nii omasid kui elas kaasa ka võõrastele.\t9/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nMurdmaasuusatamise MK-etapil Otepääl võitis naiste 10 km pikkuse klassikalises tehnikas toimunud sõidu soomlanna Virpi Kuitunen.\t10/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nSoomlannadele kindlustas kaksikvõidu Aino-Kaisa Saarinen, kes jäi Kuitunenist 9,3 sekundit.\t11/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nPoodiumile kerkis ka võitjale 17,6 sekundit kaotanud norralanna Therese Johaug (nr. 44).\t12/13 Otepää MK-etapi 1. päev (fotograaf Ülo Josing)\nParima Eesti suusatajana sai Tatjana Mannima 34. koha (+2.03,0).\t13/13 Teised sündmused pildis 14.05.2011 Korvpall: Finaalseeria 4. mäng Kalev/Cramo - Tartu Rock (fotod Siim Semiskar)


Uudised - BC Kalev/Cramo asus pronksiseeriat 1:0 juhtima\nKalev alustas kohtumist 11:0 vahespurdiga ja võitis avaveerandi kümne punktiga. Teise veerandi lõpuks suutsid külalised aga vahe vähendada nelja punkti (39:35). TalTech rebis end kolmanda veerandi alguses viie punktiga ette, kuid lasi peagi taas Kalevil 9 punktiga juhtima minna. Viimasel veerandil valitsev Eesti meister TalTechi enam löögiulatusse ei lubanud.\nPronksiseeria jätkub pühapäeval kell 17 TalTechi spordihoones. Kolmas mäng on kavas teisipäeval kell 19.


Afrin Drops and Spray: kasutusjuhendid kasutamiseks - Astma\nAfriin on alfa-adrenostimuleeriv aine, mida kasutatakse paikselt manustamiseks.\nOn vasokonstriktori omadus. Ravimit manustatakse nasaalselt. Selle abiga vähendatakse nina hingamisteede limaskestade paistetust, ravimi sissehingamisel vähendatakse konjunktiivi turset. Ravimi toime algab 15 minutit pärast selle kasutamist ja kestab umbes 8 tundi.\nSellel leheküljel leiate kogu teavet Afrini kohta: selle ravimi täielikud juhised, apteekide keskmised hinnad, ravimi täielikud ja mittetäielikud analoogid, samuti inimesed, kes on juba Afrin'i spreid kasutanud. Kas soovite oma arvamust lahkuda? Palun kirjuta kommentaarides.\nKui palju Afrin on? Apteekide keskmine hind on 270 rubla.\nMeditsiin "Afrin" on toodetud kahes vormis. Võite osta pihustuse sinususte või tilkade kasutamiseks silma piirkonnas. Kui saate arsti määramise, peate kindlasti täpsustama, millist vormi teile soovitatakse.\nViaali sisu on tsitrusviljaga valge geeljasarnane suspensioon. Toimeaine on oksümetasoliin.\nAbikomponentidena: dinaatriumedetaadi dihüdraati, naatriumdivesinikfosfaatmonohüdraat, naatriumvesinikfosfaadist, povidoon K29-32, bensalkooniumkloriidi, makrogool 1450 bensüülalkoholi, MCC ja karmelloosnaatriumi (Avicel RC 591), sidruniaroom, süstevett.\nKohe pärast kompositsiooni kasutuselevõttu nasaalsetes läbikestes algab aktiivne toime. Spray ühtlaselt jaotunud nina seinte limaskestadele. Läbi kudede läbib aine toime lähedalasuvate laevadega. Kapillaarid kitsad ja tursed vähenevad.\nKompositsioonil on ka allergiline toime. See leevendab sügelust, põleb ja hoiab ära tungi aevastama. Limaskanalite ja limaskestade töö on inhibeeritud. Selle tulemusena väheneb tühjendushulk ja pisarad läbivad.\nSee toimeaine ja täiendavate lisakomponentide kombinatsioon võimaldab teil ravimit võtta järgmistel juhtudel:\nHaigus paranasaalisünastel, mis esines eelnenud ENT-i organite põletike taustal.\nKõrva keskosa limaskesta osa haigus.\nPõletik, mille põletik on põletikulise koosseisuga.\nNina nakkust põhjustatud limaskesta eemaldamine.\nEustachia toru katkemine.\nMis tahes põletiku ravi peaks toimuma arsti pideva järelevalve all. Ravimite kasutamine ilma eelneva konsulteerimata võib põhjustada soovimatuid tagajärgi, sealhulgas kuulmise või nägemise halvenemist.\nSpray Afrin on mitmeid vastunäidustusi. Need hõlmavad järgmist:\nmonoamiini oksüdaasi inhibiitorite (MAO) samaaegne kasutamine ja 14 päeva jooksul pärast nende ärajätmist;\nEttevaatust soovitatakse Afrin koronaarhaiguse, krooniline südamepuudulikkus, arütmia, hüpertensioon, ateroskleroos, diabeet, kilpnäärme ületalitlust, türeotoksikoosi, krooniline neerupuudulikkus, eesnäärme healoomulise kliiniliste sümptomitega, nurga glaukoom.\nRavimi ohutus rasedatel naistel ja imetamise ajal ei ole tõestatud, seetõttu peaks ravimit raseduse ja rinnaga toitmise ajal ette kirjutama ainult juhul, kui eeldatav kasu ravimi kasutamisest emale ületab võimaliku ohu lootele või beebile\nKasutamisjuhised näitavad, et Afrin'it kasutatakse intranasaalselt. Enne ninasprei esimest kasutamist on vaja seda "kalibreerida" pihustuspeaga korduvalt vajutades. Enne iga kasutamist loksutage pudelit jõuliselt.\nTäiskasvanud ja üle 6-aastased lapsed - 2-3 süstimist igasse nina kaudu 10 kuni 12-tunnise intervalliga. Täiskasvanutel võib ravimi kasutamise sagedust suurendada kuni 3 korda päevas.\nRavimeid kasutatakse mõnikord järgmiste ravimitega:\närevuse, unetuse suurenemine;\nninaõõnes või ninasõletikus kuivus või põletustunne;\nallergilised reaktsioonid naha punetus või riniidi sümptomite suurenemine;\nKui esineb kõrvalekaldeid, peate konsulteerima arstiga ja lõpetama toote kasutamise.\nKasutamisjuhistes on Afriini ja selle analoogide kasutamine väga harva põhjustanud üleannustamist. See toimub ainult siis, kui terapeutiline annus on märkimisväärselt ületatud või kui ravim on kogemata alla neelatud.\nPearinglus, teadvuse täielik kadumine.\nSuurendage vererõhu numbrit.\nKõige tõsisematel juhtudel on südameseiskus võimalik kooma.\nKui täheldatakse soovitatavat annustamisskeemi, ei mõjuta Afrin ebasoodsat toimet autojuhtimise ja muude mehhanismide juhtimisele. Siiski, kui ravimi kasutamist kaasneb pearingluse või muude süsteemse iseloomuga soovimatute kõrvaltoimete esinemine, soovitatakse hoiduda tegevustest, mis nõuavad kõrget reaktsiooni kiirust ja kontsentratsiooni.\nNinakinnisusega seotud sümptomid võivad jätkata ravi kauem kui 7 päeva. Selle tulemusena, kui teil on vaja pihustit kasutada üle 5 päeva, on vaja konsulteerida spetsialistiga.\nOn vaja olla ettevaatlik silma limaskestade vahendite kokkulangevuse suhtes.\nRavimi Afrin ninasprei ja selle analoogide kasutamine aeglustab erinevate lokaalanesteetikumide imendumist ja pikendab nende toimeaega.\nRavimi Afrin võtmine koos MAO inhibeerivate ravimitega, samuti 14 päeva jooksul nende ärajätmise hetkest, tetratsükliliste antidepressantide ja maprotiliiniga aitab kaasa patsiendi vererõhu märkimisväärsele tõusule.\nOksimetasoliini vesinikkloriidi kasutamine sarnaste vasokonstriktsioonide ravimitega suurendab märkimisväärselt kõrvaltoimete riski.\nMe avastasime inimestele narkootikumide Afrin kohta mõned arvustused:\nElena Ma olen kahe lapse ema, meie kodus olevad viirusnakkused pole haruldased. Kui lapsed taas zasoplilis, omandas pihusti puhta puhta mere. Mulle meeldis kompositsioon ja piisav hind. Nagu selgus, on tööriist väga tõhus. See ei ärrita nina tiibu ja toimib väga kiiresti. Ma kasutan seda mõnikord talvel, et niisutada limaskesta, kui korteri õhk on väga kuiv.\nSnezhana. Vesine nina on minu tavaline seisund, kuid kõik pihustid ja tilgad aitasid mulle maksimaalselt paar tundi. Afrina efekt on kogu ööl piisav, ei pea te ärkama sellest, et nina on jälle asetatud, on võimatu hingata. Ravim on ohutu, sobib isegi 6-aastastele lastele. Ma ei jälginud kõrvaltoimeid.\nTatiana. Alates lapsepõlves kannatavad mul allergilise riniidi all. Ma proovisin palju tilka, nad aitavad lühikese aja jooksul ja kuivasid nina. Spray Extra eemaldab ninakinnisuse vaid mõne minuti jooksul ja on efektiivne järgmise 8 tunni jooksul. See ka lõhnab maitsvat ja hästi värskendavat.\nTänapäeval toodavad paljud farmaatsiaettevõtted oksümetasoliini baasil vasokonstriktorit. Seetõttu võib mõnes apteegis leida Afrin'i odavama analoogi, näiteks:\nPärast pudeli avamist tuleb ravimit kasutada 6 kuu jooksul, pärast seda tuleb pihusti visata. Avatud pudel, mis ladustatakse külmkapis või muus pimedas jahedas kohas, lastele kättesaamatud.\nMis aitab Afrin'it pihustada: kasutusjuhendid kasutamiseks\nArstid määravad sageli oma patsientidel Afrin Spray'i, mida meedias reklaamitakse. Ravimi nimi on tuntud, kuigi paljud tegelikult isegi ei tea, millist ravimit see on, ning mille patoloogiate ravimisel on selle kasutamine soovitatav.\nOximetasoliini baasil valmistatud ravim Afrin sisaldab järgmist koostisosi: glütseriin, vesinikkloriid, povidoon, naatriumvesinikfosfaat, makrogool, bensüülalkohol, naatriumkarmelloos, bensalkooniumkloriid, puhastatud merevesi, maitseained ja muud ühendid. Iga Afrin Spray'i milliliiter sisaldab 50 μg peamist toimeainet.\nPeamine tegevus - vasokonstriktor. Erineb kohalikust kohalikust niisutussõlmedest. Spray Afrin kõrge efektiivsus mõjutab hingamise leevendust, nina limaskesta paistetuse kiiret vähenemist.\nSeda kasutatakse nakkusliku, allergilise päritoluga riniidi korral, mis põhjustab limaskestade põletikku.\nKohaliku ravimi ravim on kõrge viskoossusega, nii et kui see siseneb limaskestade ninaõõntesse, siis see ei voolu tagasi ega levib kurku.\nTänu toimeaine viskoossusele lüpsimembraanil võimalikult pikka aega ja imendub täielikult. Pikemat aega kanalid on niisutatud, mis takistab kuivust, ärritust ja loob jahutusefekti.\nAfrin Nasal Spray on omapärane valge suspensioon meeldiva tsitruse lõhnaga. Saadaval kolme liiki:\nIgal tüübil on eriline koostis, mis võimaldab teil eemaldada ENT-organite tugev turse, mis tekib külmetuse, igasuguse sinusiidi ja allergiate tekkimisel. Sama nimetuse silmatilgad on mõeldud konjunktiviidi raviks, millel puudub nakkuslik päritolu.\nAseeni pihustatakse ninakinnisuse vastu.\nFarmakoloogiline toime aitab lõpetada nina limaskesta sekretsiooni liigne tootmine.\nKapillaarid tulevad toonile, elundi seinad halvavad.\nAine mõju on hetkeline. Minuti pärast kokkupuutel limaskestaga saab algne reljeef ja veerand tunni pärast kõrvaldatakse ebameeldivad sümptomid täielikult, säilitades selle mõju kuni 12 tunniks.\nKui ostate ravimit, peaksite tähelepanu pöörama, et Afrin'i sprei sisaldab üksikasjalikke kasutusjuhiseid. Tootja soovitused näevad ette, et Afrin'i kasutamine erinevat tüüpi ninakinnisusega on seotud järgmiste patoloogiate arenguga:\natroofilise protsessi väljaarenemine ninakanalis;\nEustahiit ja muud haigused, mis on seotud nina limaskesta paistetamisega.\nENT-organite diagnoosimise mõnede meetodite läbiviimisel on lubatud kasutada suspensiooni, et vähendada anumate laienemist, limaskesta niisutada.\nArvestades kasutatud komponentide originaalsust, erineb Afrin mõnedes vastunäidetes:\nkompleksne ravi antidepressantidega (need ained blokeerivad peamiste toimeainete rühma);\nKõik need näitajad kehtestavad selliste ravimitega ravimise täieliku keelu. Vastunäidustused kehtivad paljude teiste patoloogiate suhtes, mille olemasolul on pihusti kasutamine vastuvõetav, kuid äärmiselt ohtlik:\nOlge ettevaatlik rasedate naiste ja rinnaga toitmise ajal. Toimeainete mõju ei kehti mitte ainult naisele, vaid ka lapsele. On oluline, et lubamatut annust ei kuritarvitataks, sest ravimi Afrin toime raseduse ajal ei ole täielikult uuritud.\nKasutamisjuhendi koostanud tootja ei välista kergete kõrvaltoimete esinemist. Rõhutab, et ebameeldivad sümptomid liiguvad kiiresti, see esineb väga harva. Kõrvaltoimeid iseloomustavad:\nkerge põletus nina kaudu;\nnina, kõri, suu limaskesta kuivus;\nHarva une kaob, on ebamugav ärevus, isegi ärevus. Ravimi ebaõige kasutamine, liiga pikk kasutamine võib põhjustada limaskesta atroofiat, hüperemeediat, tahhüflaksiat.\nAfrin'i väga efektiivne vasokonstriktor, olenemata pritsimisliiki, tuleb õigesti kasutada.\nDoseerimispudelit segatakse aktiivselt mitmel korral pihustades paar korda (esimene pihusti).\nKui pudel on kohe pärast loksutamist "lahti" avatud, viiakse läbi iga ninaületuse vahelduv niisutamine.\nInjektor sisestatakse ninasõõrmedesse 2-3 cm ja pressitakse jaoturit 1-2 korda.\nPaljud, kasutades Afrinit, ei pööra tähelepanu tootja soovitustele. Sellise hooletuse tagajärjel suurenevad põhikomponentide toimingud ja ilmnevad järgmised kõrvaltoimed:\nSellised ilmingud nõuavad kiiret meditsiinilist sekkumist. Üleannustamine vastunäidetes esineb ja üldse võib põhjustada teadvuse kadu, kellele. Ärge unustage, et ainult ravimi õige doseeritud kasutamine võimaldab teil saavutada soovitud toimet ja leevendada patsiendi seisundit ning Afrin'i moodustavad ained ei põhjusta kõrvaltoimeid.\nAnaloogid pihustavad oma tegevust\nAfrin vasokonstriktori pihusti on saadaval paljudes riikides. Afrin lastele alates 6-aastasest, täiskasvanutest, erinevatest tootjatest võib veidi erineda, kuid peamine mõju kehale on endiselt sarnane. Kaasaegne farmakoloogia turg pakub järgmise analoogi laialdaselt soovitud ravimile:\nSeal on palju sarnaseid tooteid, mis erinevad mitte ainult hinnakategooriast, vaid ka päritoluriigist, peamise aktiivse komponendi koostisest.\nAfrin pihustusanaloogi eelistamiseks peate hoolikalt uurima, millised tootjad täpsustavad lisatud juhistes, et mõista toimeainete toiminguid.\nTõsised komponendid, kui neid kasutatakse ebaõigesti, võivad mitte ainult põhjustada kergeid kõrvaltoimeid, vaid ka oluliselt süvendada organismi üldist seisundit ja aitavad kaasa ohtlike krooniliste patoloogiate arengule.\nOriginaalravim Afrin spray maksab umbes 200-400 rubla. Analoogide hind on umbes sama, välja arvatud mõned välismaised tooted, mis on mitu korda kallimad. Börsimeediat saab osta peaaegu igas apteekis.\nAerosoolid tavalise külma vastu\nEsmaabipakendis on alati soovitatav hoida vasokonstriktori pihustit. Need ravimid on limaskestale väga tõhusad toimingud, mis aitavad koheselt. Siiski peate mõistma, et enesehooldus on ohtlik! Olles ootamatult esineva nähtuse esimesed sümptomid eemaldanud, on vaja võimalikult kiiresti haiglasse minna, et määrata võimalikud ravimid. Edasi peate järgima spetsialisti soovitusi, siis mõju limaskestale on efektiivne. Esimeste kõrvaltoimete ilmnemisel peate konsulteerima arstiga ja lõpetama Afrin'i sprei kasutamise kohe.\nEelmine Artikkel Tui õli lastele mõeldud adenoide jaoks\nJärgmine Artikkel Miks rasedatel tekib allergiline riniit?\nSpiraal Bioparoks alates riniidist: kasutusjuhised...\nSümptomid ja eesnäärme põievähi ravi kodus...\nPõletik pärast ninaõõne ja paranasaalsete ninaõõnte operatsioone: vajadus meditsiinilise reguleerimise järele


Tallinn Comedy Festival: Will Franken (US)\nWill Frankenit on võrreldud ühemehe-Monty Pythoni showga. Tema leivanumbriks on karakterkomöödia, võime imekiiresti, imeveenvalt ja imenaljakalt eri inimesteks kehastuda. Kui publik ka naeru katkestama peaks, siis ainult niipaljuks, et suu jõuaks imestusest lahti vajuda.\nNew York Timesi meelest on tal "kõrgesti arenenud absurditunnetus", SF Weekly meelest oli ta 2005. aastal "Parim koomik" ning SF Bay Guardiani meelest "Parim alternatiiv psühhedeelsetele droogidele." Meie meelest on see USA koomik väärikas täiendus Eesti esimese komöödiafestivali programmi.\n"Kõikide nende isehakanud tele-koomikute keskel, kelles on 40% juuksegeeli, 40% ego ja 20% talenti leidub ka tõeliseid pärleid. Will Franken on täiesti briljantne. Nutikas, vaimukas huumor." - Scotsman\n"Frankenit eraldab paljudest koomikutest tema eruditsioon ning kõrgesti arenenud absurditunnetus " — The New York Times


Keskerakond taotleb menetlust T-särkide asjas - Arhiiv - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nKeskerakond taotleb menetlust T-särkide asjas\n26. september 2005, 21:11\nNoorukid palju poleemikat tekitanud T-särkides «Kommarid ahju!»\nKeskerakond tegi täna avalduse, milles teatas taotlusest kriminaalmenetluse algatamise kohta T-särkide «Kommarid ahju!» asjas.\nSärk kirjaga «Kommarid ahju!» ning selle all loetelu poliitikutest on Keskerakonna hinnangul selge avalik üleskutse vihkamisele, vägivallale ja poliitiliste vastaste füüsilisele hävitamisele.\nKuna poliitikute surma soovitakse põhjustada poliitilisel eesmärgil, siis on tegemist terrorismile kihutamisega, oli kirjas erakonna avalduses.\nKeskerakonna teatel on T-särkide aktsiooniga seotud Isamaaliit ja Res Publica. Täna õhtul tehtud avalduses palub erakond neilt vastutuse võtmist oma tegude eest, selgitusi ning ametlikku vabandust nii Eesti avalikkuse kui ka selles nimekirjas üles loetud inimeste ees.\nErakond on seisukohal, et selline vägivalda õhutav aktsioon on suunatud laiale isikute ringile ning on ületanud igasuguse aktsepteeritud sallivuse piire ja taotleb seetõttu kriminaalmenetluse alustamist terrorismile kihutamise fakti kohta.\n«Raske on kujutada ette euroopalikku riiki, kus endised peaministrid Laar ja Parts aplodeerivad üleskutsetele ajada inimesi ahju ja kihutavad sellisele tegevusele purju joodetud alaealisi,» oli kirjas erakonna avalduses.\nKeskerakonna hinnangul on see ennekuulmatu ja kõlab uskumatult. «Leiame, et terrori õhutamisega on demokraatia Eestis sattunud tõsisesse ohtu. Tegemist ei ole valimiseelse poliitilise nalja, pedagoogilise eksperimendi või ebaõnnestunud valimiseelse kihutustööga.»\nÜleskutsel inimesed ahju ajada, ei ole erakonna teatel midagi pistmist sõnavabadusega. «Tegu oli teadliku ja tahtliku kuriteoga,» oli kirjas avalduses. «Sellistele neonatsistlikele aktsioonidele tuleb vastata adekvaatselt  kuni selleks on veel aega. Neisse tuleb suhtuda tõsiselt ning käsitleda neid vastavalt nende ühiskonnaohtlikkusele.»\nReedel 23. septembril toimus Kadrioru staadionil ETV ja ER vaheline jalgpallimat, meenutamaks 25. aasta taguseid sündmusi. Sellel üritusel oli Keskerakonna teatel näha mitmeid noorukeid (sealhulgas alkoholijoobes), kes kandsid punaseid T-särke, mis väidetavalt valmistatud ajalehe KesKus tegijate poolt.\nPunase T-särgi esiküljel on küsimärk ja kiri «Kaua võib?». Tagaküljel on loosung «Kommarid ahju!» ja loetelu valdavalt kolme erakonna tegevpoliitikutest.\nLoetelus olid teiste hulgas Ansip, Savisaar, Reiljan, Rüütel, Klandorf, Kallas, Palmaru, Jõerüüt, Allik, Seppik, Eesmaa, Lenk, Velman, Tootsen, Ivanov, Linde, Mägi, Opmann, Treial, Aidma, Jõgi, Saar, Klaassen, Leivo, Taimla, Alatalu, Tafenau, Soosaar, Kimber, Randver, Efendijev, Õunapuu, 2. Reiljan, 3. Reiljan ja Mänd.\nRahva Ühtsuse Erakond otsustas tegevuse lõpetada (3) Loe artiklit\nKallase ähvardaja jagab varikontolt vaid EKRE sõnumeid (162) Loe artiklit\nM.V.Wool paneb uuel aastal tootmise ajutiselt kinni (42) Loe artiklit


Postimees 1993. aastal: Eesti Lennukompanii asutati kahasse Vene sõjaväelastega - Tänane leht\nPostimees 1993. aastal: Eesti Lennukompanii asutati kahasse Vene sõjaväelastega\n22. märts 2016, 7:55\nPRIIT LÕUK & REIN MARK : ÜLENURME, EESTI, 22AUG00 - ELK Lennuliinide regulaarreisidel Tartu ja Helsingi vahel lendab tänasest lennuk Jetstream 31. Pildil ELK Lennuliinid peadirektor Priit Lõuk (vasakul) ja Tartu lennujaama direktor Rein Mark. FOTO: Ove Maidla / Postimees\nEesti Lennukompanii asutati kahasse Vene sõjaväelastega\nEesti Lennukompanii asutamisleping sõlmiti 7. oktoobril 1991 Rakveres. Lepingule kirjutasid alla Kuibõševi Lennunduse Tootmiskoondise peadirektor Pavel Tjuhtin, aktsiaseltsi «Tiivik» juhatuse esimees admiral Aleksandr Beloussov ja Eesti Tsiviillennunduse Valitsuse peadirektor Priit Lõuk.\nOtsustamisõigus jaotati nii, et 70 A-aktsiat andsid Aleksandr Beloussovi juhitavale «Tiivikule» 200 häält ja 160 B-aktsiat ülejäänud kahele aktsionärile kokku 100 häält. Aktsionärid sätestasid aktsiaseltsi asutamislepingus, et Eesti Lennukompanii juhatuse esimeheks on Eestis viibivate Vene vägede õhukaitsediviisi komandör Zijautdin Abdurahmanov.\nVäide, et Eesti Lennukompanii põhineb valdavalt erakapitalil, on seni ajakirjandusse jõudnud andmete järgi otsustades vähemalt vaieldav.\n«Riikliku ettevõtte Eesti Tsiviillennunduse Valitsuse tolleaegne ülema kohusetäitja Priit Lõuk andis endale alluva ettevõtte rahast 10 miljonit rubla soodsatel tingimustel (peaaegu protsendita) omaloodud aktsiaseltsile laenuks. Sellest 10 miljonist rublast kasutati 8 miljonit Tiiviku aktsiakapitali moodustamiseks,» kirjutab Eesti Ajas Toomas Tallo.\nPraegu on Priit Lõuk Eesti Lennukompanii peadirektor. Eesti Tsiviillennunduse Valitsuse õigusjärglane on Estonian Air, kes on Eesti Sotsiaalpangalt taotlenud laenu ennetähtaegset tagastamist, kuid tulemusteta.


Meeste lühikesed püksid ⋆ Bermuda-stiilis lühikesed püksid on ideaalsed soojadeks päevadeks ⋆ House\nKuni viimase ajani seostati meeste lühikesi pükse peamiselt sportliku stiiliga. Nüüd on need aga vabaajastiili põhielemendiks ja neid kombineeritakse sageli triiksärkidega. Suurepärane suvine valik – riietu House'i lühikeste pükstega mugavalt ja stiilselt. House'i uusimast kollektsioonist leiad teksa-, chino- ja reguleeritava värvliga lühikesi pükse. Valmistu päikeselisteks päevadeks ja osta mugavalt e-poest!


Ivar Veermäe Hobusepea galeriis — Sirp\nIvar Veermäe Hobusepea galeriis\nKolmapäeval, 14.03.2012 kell 18.00 avab IVAR VEERMÄE (1982) Hobusepea galeriis isiknäituse „Vahendatuse võim / The Power of Mediation“.\nEnamus kogemusi ja suhteid saab võimalikuks vahendatuse kaudu. Ka informatsiooni edastamine on otsene vahendatusprotsess ning seega annab vahendajatele võimu, kuidas seda edastatakse ja taastoodetakse.\nTehnoloogia puhul väljendub vahendatus materiaalses disainis ning immateriaalses kasutajaliideses.\nVahendatuse uurimisel jõuan omamoodi mõistmatuseni, kus tehnoloogia on peidetud keele alla, mis võikski anda vahendatusele mõju ning võimu. McLuhani järgi sisaldab iga uus meedium eelnevaid meediumeid ning (suuline) keel oli esimene meedium, mis võimaldas inimesel oma keskkonda uuel moel kogeda ja kasutada. Keskendun näitusel reklaamikeelele, mille läbi uue tehnoloogia hüvesid tutvustatakse. See lähtub enamjaolt inimese kogemusest. Isiklik tehnoloogia ning ekraanid hakkavad järjest suuremat tähtsust omama ning kohati muutuvad iseenesestmõistetavateks. Tehnoloogilised objektid ning võrgustikud tunduvad järjest enam personaalseks muutuvat, kuid nende kasutus on suurel määral defineeritud objektide ning keskkondade loojate poolt. Keha – objekti suhte määrab selle kujundus ning kasutajaliides.\nVirtuaalsete keskkondade puhul võib tunduda, et enamus tegevus toimub immateriaalselt, kuid samas muutub materiaalsus järjest tähtsamaks. Näiteks personaalsete seadmete või siis massiliikumiste korral. See muudab ka avalikku linnaruumi kogemist. Peale isikliku ühendusesolemisega on tekkinud uusi massiliikumisi, mille olemasolu sageli tehnoloogia läbi põhjendatakse. Ühelt poolt on see ka õigustatud nagu näiteks avalike ruumide okupeerimise kordineerimise puhul. Kuid kogu vaba(st)duslaine sees on ka oht, et tehnoloogia muutub okupeerivaks elemendiks ning käitumise mõjutajaks.\nIvar Veermäe on lõpetanud 2003. aastal Tallinna Sidekooli, 2009. aastal Eesti Kunstiakadeemia fotograafia eriala bakalaureuseõppe ja täiendanud end Duisburg-Esseni Ülikoolis Saksamaal. Hetkel õpib Berliini Weissensee Kunstikõrgkooli ruumistrateegiate magistriõppes.\nNäitus jääb avatuks kuni 26. märtsini 2012.\nTänud: Krzysztof Debicki, Brad Downey, Lutz Henke, Lauri Liinev, Kadri Veermäe, Tiit Veermäe.


ERSO efektsed mänguvõtted | ERSO\nERSO efektsed mänguvõtted\nReedeõhtune Eesti Rahvusorkestri kontsert pakkus põnevust uudsete kõladega: kontserdi “üllatushelilooja” oli 26-aastane Tatjana Kozlova, kelle debüüt-teos sümfooniaorkestrile “Karje vari” sisaldas julgeid kõlaideid ning efektseid mänguvõtteid, mida sümfooniaorkestris võib-olla sai esmakordselt kuulda.\nToimus mäng vaikuse-sosina piiril. Nagu ütles kolleeg Margo Kõlar, uus peatükk eesti sümfoonilises muusikas. Kozlova on autor, kes eksperimenteerib erinevate sahinatega, mitmetes oma varasemateski teostes on ta otsinud võimalusi, kuidas eri pillidel tekitada põnevaid sahisevaid hääli, sageli eripäraseid mänguvõtteid kasutades. “Karjes varjus” pidi näiteks tšellorühm oma pille poognaga külje pealt “saagima” ja kui seda teeb kogu rühm, on tulemus kas või visuaalselt efektne vaadata.\nTõnu Kõrvits kasutas oma fagotikontserdis “Teispool päikesevälju” ka ehtsat eesti laulikut helilindilt, mis sellega väljus oma tavapärasest rahvalikust kontekstist, asetudes ootamatu, ehk isegi pisut koomilise killuna kunstmuusika konteksti.\n“Teispool päikesevälju” oli pisut idamaise atmosfääriga teos, milles oli tunda ka Maurice Raveli ning jaapani helilooja Toru Takemitsu jooni. Siia juurde veel ehe eesti rahvalaulik, ja muusikas moodustuvadki uued, ootamatud seosed. Igatahes idee asetada helikilde ühest muusikakontekstist teise, meenutab pisut geenitehnoloogiat, kus kunstlikult aretatakse välja uusi taimeliike. Kas lõpptulemus tundub loomulik või jätab kollaaĻilaadse mulje, sõltub juba kuulajast. Positiivselt üllatasid fagoti kõlavärvid: polnud tavapärast fagoti humoorikat “popsutamist”, vaid selle pilli mänguvõima lusi näidati uue, lüürilise nurga alt.\nMärt-Matis Lille “Kadunud metsade kaja” oli helipilvelise struktuuriga teos, mis keskendus just kõlavärvide otsinguile autorile omasel poeetilisel moel.