Reval Roofs OÜ :: Läbiviigud ja detailid\nKatuse läbiviigud ja detailid\nKatusel on alati erinevaid läbiviike. Nende õige veekindel ühendamine hüdroisolatsiooniga on oluline kogu katuse korraliku toimimise seisukohalt.\nLäbiviik peab tingimustele vastu pidama\nKatusekaevud, läbiviigutihendid ja alarõhutuulutid peavad taluma, ilma omadusi muutmata, temperatuuri -40 C ...+80C ning UV-kiirguse mõju vähemalt 10 aastat.\nLäbiviikude materjalid ja konstruktsioonid peavad vastu pidama objekti vananemisele, temperatuuri muutustele ning ilmastikust tulenevate konstruktsioonide muutuste poolt tekitatavatele mehaanilistele kahjustustele. Nende kasutusiga peab vastama katuse kasutusea pikkusele.\nLäbiviigu ühendamine katuse hüdroisolatsiooniga\nKui läbiviigus endas puudub äärik, millega hüdroisolatsioon ühendada, kasutatakse spetsiaalset äärikuga läbiviigutihendit.\nÄäriku minimaalne laius on vähemalt 150mm ülekatteseotisest. Läbiviigu äärik ühendatakse hüdroisolatsiooniga kahe katusekatte kihi vahele. Vajadusel kasutatakse täiendavat, umbes 0,9 x 0,9m suurust katusekatte tükki, mis ühendatakse bituumeniga (soovitatakse modifitseeritud bituumenit) nii ääriku kui ka hüdroisolatsiooni külge.\nLäbiviikude tihendamine ja isolatsioon\nBituumenkatte ja kummi ühenduskoht tuleb bituumenseguga tihendada. Kõik läbi katuse viidavad teraskonstruktsioonid tuleb kondensatsioonivee tekkimise takistamiseks soojusisolatsiooniga kaitsta. Teraskonstruktsioonide puhul soovitatakse kasutada ümaraid terasprofiile, et nende ühendamine standardäärikute abil hüdroisolatsiooniga, oleks veekindlalt võimalik.\nKatusekaevu kaugus püstistest konstruktsioonidest ja teistest läbiviikudest, peab olema vähemalt 1 meeter. Ka teiste läbiviikude puhul soovitatakse sama kaugust nii üksteisest kui ka teistest konstruktsioonidest. Läbiviike ei tohi paigutada neelu põhja.\nKatuse neeludega suunatakse vett\nKatuse neelude all mõeldakse pinda, mille kaudu suunatakse katuselt vesi ära. Valmis katusel ei tohi olla peale vihma või lumesulamist veega täidetud lohkusid. Lohkude avastamine toimub peale katuse veest tühjenemist. Katusele tohib jääda (eelkõige hüdroisolatsiooni vuukidest tulenevalt) veidi vett, kuid maksimaalselt 15mm.\nAluskatteklass vastavalt neelu kaldele\nNeelu aluskatteklass sõltub neelu kaldest. Neelu bituumenkate soovitatakse paigaldada neelu suunas juhul, kui on oht, et kate tuleb murdekohast aluspinna küljest lahti või kattele tekib kahjulikke volte, mis võivad takistada vee voolamist või isegi põhjustada vuukide lahtitulemist.\nNeelu tugevdamine toimub selliselt, et aluskate neelu kohal, vastab vähemalt neelu tegeliku kalde järgi mõõdetud aluskattele. Neelu tugevdatakse 3 paani laiuselt (umbes 1,4m neelu mõlemalt poolt). Neelukalde kuju ja paanide paigutus sõltub objektist.\nVedeneristys - hüdroisolatsioon\nKKL – Mineraalvilla plaat\nLecosoro - kerg kruus\nSuodatinkangas – filterkangas\nTuuletusurat – tuulutussooned\nAKLU - Soojustusplaat\nHöyrynsulku – aurutõke\nKatuseliistud ja ääretõsted\nNurkade sirgendamine toimub näiteks kolmnurkliistuga või betooniga. Katusekate paigaldatakse tõste külge. Katusekate lõigatakse tõste ülaäärest sobivaks ja tõsted tehakse spetsiaalse kattetükiga alati, kui ääre kõrgus on rohkem kui 50mm. Hüdroisolatsioon ulatub katusega ühendatud vertikaalsetele pindadele tervelt (st kui konstruktsioon lubab, siis ilma läbiviikudeta) ja vähemalt 300mm valmis katusepinnast üle; pööratud katuse puhul mõõdetakse valmis konstruktsiooni ülemisest pinnast.\nKatusekatte ääretõste kindlustamine\nTõste kinnitus kindlustatakse vajadusel mehaaniliste ankrutega. Tõste kinnitus betoonalusele tagatakse bituumenlahuse pintseldamise teel. Aluse küljest lahti tulnud kate kooritakse tõstete ulatuses maha. Ka katuste puhul, millel on kaitsekiht, tehakse tõsted alati pealiskattega. Kõige pealmiseks katteks soovitatakse kasutada vertikaalsetel pindadel ja nendega seotud murdekohtades pealiskatet.\nIsolatsiooni vertikaalpinna kinnitamine\nIsolatsioon kinnitatakse vertikaalpinnale selliselt, et see ei hakkaks liikuma. Ülaäär ankurdatakse vajadusel mehaaniliste kinnititega. Seinapinna ja hüdroisolatsiooni ühendus kindlustatakse kaitseplekiga.\nUste kohal peab ulatuma isolatsioon vähemalt 150mm valmis katusepinnast kõrgemale ja vähemalt läve kaitsepleki alla. Renoveeritavate objektide puhul sõltub töövõte ka konstruktsioonist ning konkreetsetes võtetes lepitakse tellijaga eraldi kokku.\nKatuse puhul soovitatakse kasutada ümaraid läbiviike, mil katusekatte veekindel ühendamine toimub tehases toodetud läbiviigutihenditega. Läbiviigutihendite levinuimaks valmistusmaterjaliks on EPDM-kumm. Pingutusrõngas peab olema happekindlast terasest A2.\nKiristysrengas – pingutusrõngas\nLäbivientitiiviste – läbiviigutihend\nBitumitiivistys –bituumeni tihendus\nSuojakalvo – kaitsekiht\nHöyrynsulun tiiviste – aurutõkke tihend\nHöyrunsulkuteippi – aurutõkkeiteip\nLäbiviike ei paigutata üksteise ega teiste püstiste konstruktsioonide lähedale. Kui läbiviigud tuleb paigutada lähestikku, siis tuleb katta need ümbrisega ja isoleerida sarnaselt tõstetega. Pööninguvahelae puhul kasutatakse ümaraid läbiviike, kuna neid on võimalik ühendada nii hüdroisolatsiooniga kui ka aurutõkkega (kasutatakse tehases toodetud läbiviigutihendeid). Kergkruusaga katuste puhul tuleb kaitsta metallist läbiviigutorusid korrosiooni tõkestamiseks näiteks kilega. Selliste konstruktsioonide puhul tehakse bituumeni tihendamine UV-kiirgust ja kuumust taluva kummibituumeni tihendusseguga.\nAlarõhutuulutid eemaldavad konstruktsioonidest niiskust\nAlarõhutuulutite ülesandeks on eemaldada katuse konstruktsioonidesse kogunevat niiskust ning tagada korralik õhuringlus. Nende paigutus ja kogus sõltub juba konkreetsest katusest.\nAlarõhutuuluteid valmistatakse plastist, terasplekist, alumiiniumist või happekindlast terasest.\nPlastist alarõhutuulutite äärik soojendatakse umbes 60ºC-ni. Alarõhutuuluti ühendatakse hüdroisolatsiooniga püsiva ääriku abil. Toru minimaalne kõrgus on 300mm. Kohtades, kus lumi võib kuhjuda hangedesse, tuleb sellega toru kõrgust arvutades kindlasti arvestada.\nTuulutite ja läbiviikude kaugus üksteisest\nKõrvuti asetsevate läbiviikude ja alarõhutuulutite kauguseks teineteisest ja teistest konstruktsioonidest soovitatakse vähemalt 1000 mm, et töö tegemine oleks korralik. Neid ei tohi paigaldada sisenurkadesse ega neelu.\nAlarõhutuulutite kinnitamine hüdroisolatsiooni külge\nYlimääräinen vahvistuskermi – täiendav tugevdav katusekate\nTuuletusväli – tuulutusvahe\nKaton kaikissa kohdissa – kõikides katuse kohtades\nAlarõhutuuluti paigutatakse vastavalt projektile. Alarõhutuuluti äärik ühendatakse kihtide vahele, kasutades ääriku ülaosas olevat täiendavat katusekatte tükki (u 900 x 900mm). Antud konstruktsioonides tehakse bituumeni tihendamine UV-kiirgust taluva sbs pinnakattega.\nKatusekaev eemaldab katuselt vee\nUusi rakenne – uus konstruktsioon\nVanha rakenne – vana konstruktsioon\nKatusekaev paigutatakse voolupiirkonna kõige madalamasse kohta. Vee takistusteta voolamine katusekaevu tuleb garanteerida. Katusekaev lähedusse (u 1m) ei tohiks paigaldada muid läbiviike. Soojusisolatsiooni plaadi aluspinnal soovitatakse kasutada täiendava paigaldusalusena ankurdatud vineerplaati. Katusekaevu äärik ühendatakse kihtide vahele, kasutades ääriku ülaosas olevat täiendavat katusekatte tükki (u 900 x 900mm). Katusekaev ja äravoolutoru tuleb vajadusel soojusisoleerida (ei kuulu tavaliselt katusetööde alla). Katusekaevule võib paigaldada ka jäätumisvastase küttekaabli.\nÄravoolutoru ühendatakse vajadusel aurutõkkega spetsiaalset tihendusäärikut kasutades.\nKatusekaevude nõuded ja materjalid\nÄravoolutoru soovitatav läbimõõt on vähemalt 100mm ja toru peab ulatuma kandva konstruktsiooni alaosani. See puudutab eelkõige uusi hooneid. Renoveeritavate objektide puhul kasutatakse renoveeritava kaevuga sobivat, integreeritavat ja 300mm äravoolutoru pikkust renoveerimiseks mõeldud katusekaevu\nKatusekaevusid toodetakse happekindlast terasest, vasest või plastist. Katusekaevu ja selle äravoolu soovitatav läbimõõt on vähemalt 100mm. Kaev kaitstakse ummistumise eest lehesõelaga ja vajadusel ka rõngasfiltriga, millel on vooluavaga varustatud kaas ja mille avapindala on piisav, läbimõõt 300 - 400mm ja kõrgus 100 - 150mm.\nKogu katusele saabuv vesi suunatakse katusekalde abil katusekaevudesse ja neist edasi vihmaveesüsteemi kaudu äravoolu. Uute hoonete puhul proovitakse paigutada katusekaevud katusele selliselt, et pikim voolutee kaevuni on 15 meetrit ja vesi pääseb takistusteta kaevudesse.\nKatusekaevude paigaldus ja tihendus\nUutes hoonetes paigaldatakse katusekaevu ääriku alla toetuseks u 15mm vineer 900 x 900. Katusetarvikutest tuleb kasutada otstarbekohaseid tooteid. Äärikud ja läbiviigutihendid kinnitatakse kihtide vahele bituumeniga ja vajadusel ka mehaaniliselt veel aluse külge. Ääriku ja kihtide paigutus vaheliti on vähemalt 150mm. Soovitame kasutada ääriku peale täiendavat katusekatte tükki. Aluskihi äär jääb katusekaevu äravoolutorust 30mm kaugusele. Pinnakihi sisse lõigatakse katte jahtudes auk.\nKatusekaevu ühenduse tihendusele äravoolutoruga ja hüdroisolatsiooniga tuleb pöörata erilist tähelepanu. Renoveeritavate katuste katusekaevu ühendus vana kaevuga peab olema prahikindel. Katusekaevude töökorra tagamiseks on soovitatav, et katusekaevud tarniks ja paigaldaks katusetööde tegija.\nSadevee ülevoolu põhjal saab aru katusekaevu hooldamise vajadusest\nSadevee ülevoolu ülesandeks on suunata vesi katusekaevu ummistudes katuselt ära seinakonstruktsioonist eemale ja avastatavasse kohta. Igal sisemise veeäravoolusüsteemiga varustatud katusel peaks olema vähemalt üks ülevool, millest tulev vesi viitab katusekaevu hooldamise vajadusele. Ülevool paigutatakse räästa külge selliselt, et vesi saabuks häire korral sinna võimalikult varajases etapis. Väikeste katuste (ka varikatuste) puhul võib korraldada kogu veeäravoolu ainult ülevoolu abil.\nLisateavet katuste, läbiviikude ja detailide kohta saab Reval Roofs OÜ-st


LAPSED PILDID REISIMINE\nKas pole mitte igal vanemal nii, et tahaks, et lastel oleks hea ja tore? Et ostad neile ilusaid riideid, et nad saaksid kenad välja näha, soetad neile arendavaid ja põnevaid mänguasju, et nad saaksid ikka kenasti areneda, mängid nendega koos, viid neid huvitavatesse ja kaunitesse kohtadesse, meisterdad neile vahvaid asju ja proovid kogu nende lapsepõlve kenasti jäädvustada. Teoorias on see nii ja ma üritan kõike seda teha, aga päris elus… Päris elus on minu lastel lastel jumala suva – seisku ma kasvõi peapeal.\nKUJUTLUS: Lähme reisile, kus me iga päev idülliliselt ringi jalutame ja naudime uut kultuuri. Õhtul paneme lapsed magama ja naudime koos kvaliteetaega ja vaatame mingit head filmi. Lapsed ei jonni kunagi, vaid naudivad 7 päeva jutti naeratades Maltat.\nTEGELIKKUS: Esiteks, mida lennukisse võtta, et neli ja pool tundi üle elada? Kes millal magab? Vähemalt esimesed kaks päeva elame me uude kohta sisse, laste uneajad on totaalselt paigast ära ja nad hüppavad hüsteeriliselt kella üheni voodis üles-alla, enne kui magama jäävad. Võimalik, et ka üks (või mõlemad) täiskasvanud vajuvad selle saatel magama ära.\nÜlejäänud päevadel alles tutvume kohaliku toidukultuuriga ja üritame aru saada, kus müüakse mida, mida lapsed süüa võiksid ja tahaksid. Iga sihtpunkt peab olema välja planeeritud ajaliselt (kes, millal magab), millal tagasi jõuame, kui palju jala käia tuleb, kas kaasa võtta vanker või kott (või mõlemad?), kas snäkid ja niisked salfakad ja vesi on kaasas? Aga midagi juhuks kui igav hakkab? Aga vahetusriided?\nTenerifel paadireisil delfiine vaatamas. Mari armastas iga sekundit, nii põnev oli ju! Lende oli rahulik kuni ta kotis magas. Ärgates tahtis ta mööda paati käputada ja üle parda kukkuda. Katsed teda kinni hoida lõppesid röökimisega. Päris hea meel oli, kui maha saime 😀\nÄrge saage valesti aru – mulle meeldib lastega koos väga igal pool käia ja kui neid pole, siis ma istun kogu aeg ja mõtlen, et kui tore neil ikka siin oleks ja mida nad küll teevad, aga puhkus lastega on hirmus-hirmus väsitav ja üks suur planeerimine. Kindlasti läheb see ajaga lihtsamaks, sest kui meil oleks ainult Mari, siis oleks juba vägagi lihtne. Lende on aga täpselt sellises eas, kus ta ei taha, et teda kinni hoitakse, ehk siis lennukis teda paigal hoida on tõeline õnn ja rõõm. Lisaks on ta avastanud, et kui midagi vähegi ei meeldi, saab valla lasta sellise kriiske, nagu keegi pussitaks teda noaga. Taktika on järgmine: kriiska, kuni su soovid täituvad. Kõike on vaja teha ISE. Kui ta ISE ei saa, tuleb jälle kriisata. Aga ise tehes läheb jook särgile, toit mööda elamist (ja last) laiali – ühesõnaga Lende ISE = suuremat sorti läbu, mida saab lubada vaid koduseinte vahel.\nLende tagasihoidlikult ISE jäätist söömas\nEhk siis iga päev on suuremat sorti kalkuleerimine ja ajastamine ja planeerimine ja järgi jooksmine ja “PEA PADJA PEALE, TUDUAEG!” korrutamine ja lõpuks kui sellelt reisilt tagasi tuled, siis on tunne, et oh jumal, armsad vanemad, palun võtke natukeseks lapsed, me tahame 12h vaikuses istuda ja lakke vaadata 😀 Kui me matk+Aegviidu+Pärnu tripilt tagasi jõudsime, siis oli küll reaalselt selline tunne, et MIDA ma küll siis veel teen, kui meil kolm last olema saab, aga noh, õnneks siis kõik lapsed natsa suuremad.\nSellegipoolest olen ma homse reisi ees põnevil. Esiteks juba selle pärast, et ma kavatsen seal teha NII vähe tööd, kui võimalik. Kõik suured tööd on nüüdseks tehtud ja saab peale seda kiiret aega vähemalt tööalaselt hinge tõmmata. Kui seda lastetralli just hinge tõmbamiseks nimetada saab, aga teha pole mitte midagi muud, kui proovida võimalikult hästi ette valmistuda ja põhiline – tsill olla. Sellega mul õnneks probleeme pole, sest ma olen juba ammu alla andnud selles ideaalsuse taga ajamises, eriti elus lastega. Seega olen ma juba eos harjunud, et keegi kukub kuskil põlve sodiks, keegi läbustab ära oma kõik varuriided just siis, kui me oleme hotellist võimalikult kaugel ja ei jõua tunde tagasi. Et keegi kuskil transpordis keti maha paneb. Et keegi solvub ja pikali viskab. Et keegi tahab kõike ISE. Õnneks on meid veel kaks kahe vastu – saame hakkama küll.\nAga see on ka tõsi, et no venita endal nende nimel kasvõi naba paigast, kas neid huvitab? Ei. Näiteks eile tegime seda maja ja veekööki neile eks. Alguses kui valmis sai, siis keeldusid nad isegi lähedale minemast, lõpuks 10 min mängisid ja siis tatsasid batuudile hüppama. Ehk siis ma näen 7h vaeva, et neile midagi teha ja nemad lustivad rahumeeli batuudil, mis 3 aastat sama koha peal seisnud on. Tere tali!\nVõi kui me tahame neile pakkuda kauneid mälestusi, mis neile igaveseks alles jääks, kas nad aitavad sellele kaasa? Vastus on EI. Ma küll mõtlen, et oleks küll tahtnud lapsena mingeid ägedaid perepilte ja oleksin praegu nende üle väga õnnelik, aga kahjuks on minu lapsed sellised, et normaalse perepildi saamiseks peaksin ma nad ükshaaval puu külge siduma ja siis ise sinna kõrvale seisma. Siis ehk oleks võimalus, et nad pildile jäävad. Tõsi, peale pikka taaka, järele jooksmist, meelitamist, ähvardamist ja anumist võib ühe normaalse pildi saada:\nAga tegelikkus oli see, et üks jooksis ühte metsanurka, teine teisele poole, üks nõudis kommi, üks EI TAHTNUD, et õde pildile tuleb ja Lotte… see tuias seal niisama ringi ja vaatas valele poole, või asetas pildile ainult tagumise otsa. Hiljem tegime veel suurema vea ja läksime karjääri äärde, kus Lotte tormas vette, Lende kukkus vette ja Mari kiskus ennast alasti, et trikoo selga panna. Jooksed, rabeled, meik voolab – õudukas! Aga FBi jõuab ikka lõpuks tore pildike, kus kõik naeratavad ja inimesed saavad kommenteerida, kui nunnu perekond te olete. Aww! Aga tegelikult on enamus pildid sellised:\nmeie vanker: Bugaboo Donkey Weekender\nkolm aastat/kolm nädalat armastust\nVasta\tsellestmison 1. juuni 2018 at 20:18\nELu kahega – paras hullumaja. Elu kolmega oli hulga lihtsam! Aga minu kolmas sündis, kui esimene oli 7 ja teine 5. Sain rahulikult beebile pühenduda. Väikelastega ongi elu paras hullumaja, aga see läheb mööda. Öeldakse küll, et suurte lastega suured mured. Eks olegi teised mured, kuid igapäevane elu-olu on siiski lihtsam ja ei pea kandma mingi 100-liitrist seljakotti kogu aeg. Vahetusriiete ja kõige muuga, mis igaksjuhuks on kaasa võetud, sest kui pole, läheb raudselt vaja.\nMa mõtlen, et müts maha, et viitsid nendega reisida ja mässata. Praegu see nii ei tundu, aga olen kindel, et neid vilju maitsed sa siis, kui nad juba suuremad on. Muuhulga ka tänulikkust 🙂\nVasta\tAnett 1. juuni 2018 at 09:51\nKodus kasvamas kolm last- 6a, 5a ja 3a. Elu nendega.. multitasking on vist kõige parem sõna. Tuled toime, pidevalt higisena ringi tormates, närvitsedes ja muretsed et kas said ikka kõik tehtud või midagi veel. Teed neile lasteaiast vaba päeva, siis 24/7 vanemad õed kisuvad omavahel või vinguvad. Ilusaid hetki on muidugi ka, lahedad kujud on nad tegelikult aga reaalsus on ikka paras kaos:D Kui ma nendega üksi olen, siis liigume reeglina taksoga ja ikka küsitakse.et kuidas te nendega toime tulete. Pikka meelt sulle tulevase kolme lapse emana.\nVasta\tA. 1. juuni 2018 at 09:23\nHahahha, aga mulle meeldib neist feilinud piltidest kõige enam see keskmine 😀 😀 Ehkki ma saan aru, et see oli vaid üks hetketabamus ja ilmselt sa väga pikki mõtteid tol ajal ei mõelnud, siis see sinu näoilme jäädvustus on nii kõnekas, ilmekas ja paljuütlev, et lausa kulda väärt ? Lapsed täiendavad kõike seda, mida su näost võib välja lugeda ?? Tänks, et naeru jagasid:)\nVasta\tA. 1. juuni 2018 at 14:06\nLahe silmapete on ka, sul oleks nagu tillukesed lapsejalad 😀 (mis tegelikult kuuluvad Marile).\nVasta\taadu 1. juuni 2018 at 08:49\nHuvitav, et Lende istub samamoodi kui Mari, jalad W asendis\nVasta\teq 1. juuni 2018 at 06:26\nVõiksid kirjutada sellest, kui palju umbes selline reis teie perele maksma läheb. Ma ei ole elu sees nii kaugel ja soojal maal reisil käinud, kuid kunagi peab selle teekonna ka ette vōtma. Oleks hea teada, palju kulub lastega perel raha selle jaoks.\nVasta\tHel. 31. mai 2018 at 21:39\nKas see Mari kleidike+kummikud outfit oli ta enda valitud? 😀\nVasta\tMallukas 1. juuni 2018 at 05:37\nVasta\tKätlin 31. mai 2018 at 21:32\nSee on minu arust kõigi vanemate unistus ja soov, et lastel hea oleks. Osta ja tee täpselt kõike sedasama, mida sinagi ja siis istud maha ja mõtle milleks või kelle jaoks. Peas lood ilusa ettekujutuse ja tegelikkus on…..Kui palju kordi olen ma youtube kaudu lahedaid meisterdamisideid katsetanud või ostnud arendavaid mänge või õue läinud lootuses, et teeme ilusa jalutuskäigu. Paaahhhhh….vastu taevast – ma ütlen 😀\nVasta\tMaria 31. mai 2018 at 19:45\nElu kahe beebiga oli lill, elu koos kahe pooleteiseaastasega oli ka lill…..seda jätkus seniks kuni saabus puberteet.\nMitte miski ei sobi, mitte keski ei sobi, sest kõik on lollid, uksed pauguvad ja erinevad sõnad lendavad. Tunnen, kuidas närvid kaovad …\nVasta\tKelly 31. mai 2018 at 17:36\nSajeerum, kuidas mulle meeldib su “Või sellised…” pildiseeria!\nJa tegelikult olen sulle tükk aega juba öelda tahtnud, et sinus on miski, mis mulle meeldib.\nVasta\tMallukas 31. mai 2018 at 21:26\nkrt just tahtsin kellekski teiseks hakata 😀\nVasta\tM 31. mai 2018 at 15:05\nJapp,thats life? Kõige hullem on see et see kamm ei lõppe enne kui nad ära kolivad omaette elama ?. Peale ”jubedat ” väikelapse iga tuleb see armas pubekaiga ,kus laps avastab iseend ja teisi ja …oma vanema värve .Reisil olles vahitakse vihase näoga oma telefonen, tänamatuse tipp ma ütleks ?\nVasta\tMallukas 31. mai 2018 at 16:04\nEga see jah parim ei tundu 😀\nVasta\tKristi 31. mai 2018 at 13:57\nKorra nädalas jõuan blogisse lugema ja siis loen ikka nädala jagu postitusi järgi ? ootan ka saadet väga ?\nTe olete lihtsalt nii ehedad ja armsad ? tore on sellist reality life jälgida 🙂 seda roosilise ja täiusliku kavandiga uudiseid ja postitusi on niigi liiga palju 😀\nJa ise olles ka 2 tirtsu ema, siis oi, kui palju on äratundmisrõõmu nii heas, kui halvas, naerus ja vingumises 😀 ilusat puhkust teile ja jätkake samas vaimus 🙂 su printsessidel on ikka väga vedanud vanematega 🙂\nVasta\tKristi 31. mai 2018 at 14:06\nJa see tänane live oli niii hea 😀 ???\nHea on vahel lihtsalt naerda 😀 viimasel ajal seda kuidagi vähe.\nVasta\tM 31. mai 2018 at 13:14\nViimased pildid ülisuper.\nMulle hullult meeldib ka vahest mõelda et issand kui nunnu pilt tuli aga tegelt reaalselt kuidas see tehti:)\nMeil on abikaasaga üks üliarmas pilt tehtud aga tegelt olime me räigelt tülis sellel hetkel aga punnitasin ära.Nyyd vaatan et nii südamlik pilt kuidagi siiralt kukkus välja :))\nVasta\tEvalyna 31. mai 2018 at 13:07\nõnneks veel mõned aastad ja siis tuleb veidi rohkem mõistust neile ja nendega lihtsam hakkama saada\naga sa kange eesti naine D:D:D\nkes saab kõigega hakkama\nVasta\tVaike 31. mai 2018 at 13:03\nJumala lahedad pildid on ju! 🙂\nVasta\tEveli 31. mai 2018 at 12:54\nOled väga tore Ema,Marian!???\nVasta\tTriin 31. mai 2018 at 12:47\nHahaa see viimane pilt 😀\nVasta\tA 31. mai 2018 at 12:34\nNii mõnus postitus ? Täpselt selline see eluke ongi. Ainult et mina ei julge küll rohkem kui üht last saada. Vb alles siis, kui esimene koolis käib 😀\nVasta\tE* 31. mai 2018 at 12:15\nMe käisime ka mai algul 1a ja 3a lastega perepilte tegemas. Tegu oli ikka tõelise kaosega. Lõpuks pilte nähes ei suutnud ma imestada, kust fotograaf nii palju nunnusid pilte ikkagi välja võlus 🙂\nVasta\tKülli 31. mai 2018 at 12:10\nIssand, see Lotte sabaga “perepilt” 😀 Hea, et ma hetkel üksi kontoris olen 😀


Tervishoiukulude mahaarvamised: 2. osa - füüsilisest isikust ettevõtja | Rahandus - 2019\nAvaldatud: Rahandus • Vaatamisi: 3944\nEile kirjutasin ma estherist, kes teenib $ 89,000 sweet mountain magic'i töötajana. Kui esther saab oma w-2 aasta lõpus, siis on tema teatatud palk 83 000 dollarit 89 000 dollari asemel, sest $ 6000 töötasu maksis ravikindlustuse puhul. Kui esther valmistab ette oma maksudeklaratsiooni, täidab ta palga sissetulekuna 83 000 dollarit; see on nii, et ekstra $ 6000 poleks kunagi olemas olnud.\nSarnaselt töötajatega saavad füüsilisest isikust ettevõtjad iseenesest, oma abikaasadest ja nende lastest tervisekindlustuse ostmiseks maksusoodustuse (vt „füüsilisest isikust ettevõtja” määratlust käesoleva artikli lõpus). Kuid füüsilisest isikust ettevõtjad saavad mahaarvamise selle asemel, et välistada brutotulu sissetulekud töötajatena. See on vormi 1040 leheküljel 1 tehtud "ülalpool rida" mahaarvamine, nii et füüsilisest isikust ettevõtja saab mahaarvamise ka siis, kui ta ei kirjenda. See suurendab asju füüsilisest isikust ettevõtja ja töötaja vahel. Kas see on? Noh "? ¦ ei ole tegelikult.\nVaatame näiteks. Belén omab sisekujundustegevust, mille 2006. aasta puhaskasum on 89 000 dollarit. Ta maksab igakuiseid kindlustusmakseid $ 500, et katta ise ja tema abikaasa, kokku 6000 dollarit aastas. Lisades preemiate maksumuse, salvestab Belén maksudega 1500 dollarit. Teisest küljest veetis Esther, kelle palk oli täpselt sama, mis Beleni netosissetulek, kulutanud 6000 dollarit ravikindlustusele, nagu Belén tegi; kuid Esther salvestas oma maksudele 1959 dollarit, pluss tema tööandja salvestas lisaks $ 459.\nEstheri säästude ja Belén'i vahe on tingitud sotsiaalkindlustusest ja Medicare'i maksudest. Belén peab neid maksma kindlustusmaksete eest kasutatava 6000 $ eest. Esther ei ole. C-nimekirjas näidatud Belén'i füüsilisest isikust ettevõtja tulu on endiselt 89 000 dollarit ja see on summa, mida kasutati Beleni füüsilisest isikust ettevõtja tulumaksu arvutamiseks (samaväärne Estheri sotsiaalkindlustuse ja Medicare'iga). Esther ja tema tööandja on 918 dollarit paremini kui Belén.\nJustkui ei oleks füüsilisest isikust ettevõtjad juba piisavalt raske maksma ravikindlustuse eest, teatas IRS hiljuti (juhtivnõustaja [CCA] 200524001), et kui S-ettevõtte aktsionär ostab kindlustuspoliisi oma nimel, mitte ettevõtte nimi, preemiad ei ole üldse mahaarvatavad, välja arvatud juhul, kui üksikasjalikud mahaarvamised (lisa A) on alla 7,5% korrigeeritud brutotulust. Mõnes riigis ei lubata üksikaktsionäridel kontsernipoliitikat osta, mistõttu see kujutab endast tõeliselt toores tehingut mõnedele füüsilisest isikust ettevõtjatele.\nOn asju, mida füüsilisest isikust ettevõtja saab teha, et suurendada oma maksusoodustusi ravikulude eest. Ma vaatan neid järgmine kord 3. osas.\nMärkus: tervishoiuteenuste mahaarvamise eesmärgil hõlmab füüsilisest isikust ettevõtja kategooria laiemat ettevõtet, kui võiks oodata. Lisaks füüsilisest isikust ettevõtjale, kes teatab oma vormi 1040 C-loendist tuludest ja kuludest, loetakse ka füüsilisest isikust ettevõtjateks: partnerluse üldpartnerid ja piiratud partnerid, kes saavad garanteeritud makseid; aktsiaseltsi (LLC) liikmed, mida maksustatakse partnerluse või tähelepanuta jäänud üksusena; ja aktsionärid, kellel on rohkem kui 2% S-korporatsioonist, kes said ettevõttelt palka või palka.\nKas sa tead, miks asjad lähevad hästi?\nLinkedIn Cheat Sheet väikeettevõtete omanikelt\nStartup Business rahastamine riskikapitaliga\nLihtne ja tagasihoidlik kingitusidee naabritele ja töökaaslastele\nVõtta meetmeid varude vähendamiseks\nPea meeles äriplaani võistlused\nVestlusring Brendon Connellyga\nPF Blogger häbi: ma ei kontrollinud oma kontot kolmeks kuuks\nTootmine, maksud ja Joe torumees\nKui hästi te teate oma müügimeeskonda?\nPalju rääkida multitegumtöötlusest\nÜks lihtne strateegia, mis tagab teie maksude ja ülemäärase maksustamise teie rikkuse eest\n10 Viisi, kuidas hoida oma ajurünnakut teekonnal\nSMB Business Loan Covenants: Mida on vaja teada\nOlge parem kui teie konkurents


Neville Chamberlain – Vikipeedia\nChamberlaini kõne raadios 3. septembril 1939\nArthur Neville Chamberlain PC (18. märts 1869 – 19. november 1940) oli Suurbritannia Konservatiivse Partei poliitik, Suurbritannia peaminister 1937–1940.\nTa kirjutas alla Müncheni kokkuleppele Adolf Hitleriga 1938. aasta septembris. Tema lepituspoliitika viis selleni, et Tšehhoslovakkia loovutati Saksamaale. Ta oli Suurbritannia valitsusjuht ka teise maailmasõja esimese 8 kuu jooksul.\nTema isa Joseph Chamberlain oli samuti poliitik ja Suurbritannia parlamendi liige. Ka Neville'i vanem poolvend Austen Chamberlain oli parlamendiliige. Neville Chamberlain valiti parlamendiliikmeks 1918. aastal. 1923. aastal asus ta tervishoiuministri kohale ja oli seejärel 1923–1924 ja 1931–1937 varakantsler ning vahepeal 1924–1929 taas tervishoiuminister. Pärast Stanley Baldwini ametist lahkumist sai temast peaminister.\n3. septembril 1939 teatas ta oma kõnes sõja kuulutamisest Saksamaale.\nPildid, videod ja helifailid Commonsis: Neville Chamberlain\n28. mai 1937 – 10. mai 1940 Järgnev\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Neville_Chamberlain&oldid=5779119"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 17:06, 21. detsember 2020.


Rahvusvaheline kaubandus - Geograafia - 10. klass | TaskuTark\nKaubandus kujunes välja juba varaagraarühiskonnas.\nKaubandus on nii kohalik kui riikidevaheline. Rooma kaubavõrk 180 pKr.:\nVäliskaubandus on ühe riigi kaupade ja teenuste eksport ja import kokku. Rahvusvaheline kaubandus tekkis 16.-18.sajandil, suurte maadeavastuste aegu. Tööstuslik pööre vajas tooraineid, mida veeti Aasia ja Aafrika ning Ladina-Ameerika riikidest, sinna veeti valmistoodangut, nii hakkas kujunema maailmaturg. Praeguseks on kujunenud olukord, kus vähem arenenud riikides valmistatakse tooted (riide, mänguasjad, jalatsid) ja neid müüakse enam arenenud riikides.\nRahvusvahelise kaubanduse teke\nRiigid saavad rahvusvahelise kaubanduse abil kasutada geograafilise tööjaotuse eeliseid ja oma majandusharusid spetsialiseerida, selleks et suurendada SKT. Igal riigil pole otstarbekas kasvatada viinamarju või toota autosid.\nGlobaalne kaubavedu laevadega:\nRahvusvahelise kaubanduse tekkepõhjused: kasu ostjale ja müüjale; hindade erinevus, toota mujal on odavam; ressursid on riigiti erinevad; mitmekesised tooted ja teenused, et ostja saaks valida (nt kas Euroopa või Aasia auto?).\nRahvusvahelise kaubanduse eelised: välisinvesteeringud toetavad majanduse arengut, luuakse uusi töökohti, konkurents tagab teenuste ja toodete kvaliteedi, saab spetsialiseeruda. Rahvusvaheline kaubandus tekitab probleeme vähem arenenud riikides, kus saadud hüved kogunevad vähemuse kätte ja võib tekkida lokaalne tööpuudus, pole tagatud riigi ühtlane ja stabiilne areng.\nRahvusvahelise kaubanduse mõiste võttis kasutusele Antonio Margaretti 12.sajandil Itaalias. Merkantilism tekkis 15.sajandil ja valitses 18.sajandi teise pooleni, sel ajal olid tekkinud riigid ja vallutati asumaid. Soovitati suurendada riigi hõbeda ja kullavarusid, sest see määras riigi jõukuse ja sõjalise võimekuse. Kaubandusbilanss pidi olema ülejäägiga, sisse tohtis vedada vähem, välja rohkem. Importkaubale kehtestati tollimaksud ja kvoodid, eksporti toetati riigi poolt rahaliselt.\nJärgmine on absoluutse eelise teooria, šoti majandusteadlane Adam Smith arvas, et tootjal, kellel on madalam omahind omab eelist tootja ees kelle omahind on kõrgem. Riigi jõukus seisneb selles, kui palju on kapitali ja kui palju selle eest saab kaupu osta. Vaba turumajandus ja konkurents paneb inimesi tegema seda, mida ta ise ei vaja, aga teistel on tarvis. Riik ei peaks sekkuma majandusellu, nii sai alguse liberaalne turumajandus.\nSuhtelise eelise teooria pärineb inglaselt David Ricardolt, kes näitas, et spetsialiseerumine aitab kogutoodangut suurendada isegi siis, kui igal alal ollakse väikese produktiivsusega. Tuleb keskenduda kaupadele, mille kulud on madalad. Kui prantslased saavad meid odavamalt toita, siis sööme nende nisu ja kulutame oma aega millegi muu peale, lõik kõnest parlamendis teraviljaseaduse asjus. Mida vähem riik sekkub majandusse, seda suurem on majanduslik aktiivsus.\nMaailmakaubanduse areng alates 20.sajandist\nVabakaubanduse põhimõtted toimisid Inglismaa majanduses aastatel 1840-1925. Sel perioodil saavutaski UK oma jõukuse. Siis toimus 1930.a. ülemaailmne majanduskriis. USA kehtestas kriisi ajal importkaupadele tollimaksu, et toetada omamaist tootmist, sama tegid majanduskriisi ajal teisedki riigid, mis kokkuvõttes süvendas majanduslangust.\nUSA dollari ostujõud 20 sajandil:\nMaailmakaubandusele avaldasid negatiivset mõju ka mõlemad maailmasõjad. 20.sajandi keskpaigas saabus uus maailmakaubanduse arengu etapp, aastad 1950-1970 kujunesid nn kuldajastuks. Järgnevatel aastatel hakkas kaubanduse maht kahanema, uus tõus tuli 1980.a. lõpus, kui langes nn raudne eesriie, tekkis euroala ja kiiresti arenesid suurriigid Hiina, India ja Brasiilia. Kaubandus kasvas viimsel 20.sajandi aastakümnel kiiresti kuni 2008.aasta majanduskriisini. Praeguseks on suurenenud teenuste osatähtsus kaubanduses, pangandus, side, välisturism jne. Tänapäeval liigutakse järjest enam vabakaubanduse suunas, pole kvoote, tollimakse, seaduslikke piiranguid.\nMaailma Kaubandusorganisatsiooni liikmed:\nVabakaubanduslepinguga tagatakse osapoolte täielik konkurentsivabadus ja rahvusvahelise tööjaotuse vaba areng. Euroopa Liit ja USA peavad sellesuunalisi läbirääkimisi, et sõlmida vabakaubanduslepe, mis võimaldaks kaubavahetust 455 miljardi euro eest aastas.\nMaailmakaubanduse kiirele arengule on kaasa aidanud: uued rahvusvahelised kaubandusharud, rahvusvaheliste firmade kiire areng, vabakaubanduse areng, transpordi areng, elatustaseme tõus, Euroopa Liidu laienemine, suletud riikide avanemine koostööks.\nMaailma suurimad importijad ja eksportijad:\nMõned riigid on moodustanud sadamates ja raudteesõlmedes vabamajandustsoone. Riigi arengu kiirendamiseks meelitatakse tsooni investeeringuid, tehakse tolli- ja maksusoodustusi.


Bitcoini tulevik sõltub sinust | Estonian.lamareschale.org\nSee artikkel põhineb kogemusi, tähelepanekuid ja arvamused autori. See ei ole tagatud mingit teaduslikku (või isegi juhuslik) uuringus kaugemale väga piiratud arv kohtumisi.\nViimasel ajal Müntide Brief on vaikne koht, ja see on osaliselt, sest ma olen reisil. Ma rändas Saksamaa sõbrale külla, ning peatus Dorm tuba Augsburg. Ajal minu reis, ma jätsin oma normaalse sõpruskonna ja puutus suur rühm uute inimestega maailma riikides. Sel ülikooli ameeriklased ei ole levinud, ja pärast õppimist, et olin USAst, ma tihti oleks küsiti mitte ainult, miks ma olin seal, kuid minu töö. Nagu ma selgitasin, ikka ja jälle, et ma olin toimetaja ja asutaja digitaalse valuuta uudiseid ja teavet veebilehel, üks asi kiiresti sai selgeks, et mulle: Bitcoinis ikka väga teada. Kuigi need õpilased olid sageli õppimise rahanduse, majanduse, infotehnoloogia või mitmeid teisi väga tehniline kraadi, mitte ühekordne teadsin, mida Bitcoin oli. Tegelikult ainult kaks olid isegi kuulnud Bitcoin ja need 2 olid täiesti pimedas, milline Bitcoin tegelikult oli, või kuidas see toimib.\nBitcoin tulevik vastuvõtmine nõuab ühenduse abi\nNeed meist, mis on seotud digitaalse valuuta, mis on sageli piiratud Bitcoin konkreetselt, see on lihtne langeda lõksu mõtlesin, et igaühel on mõningast aimu Bitcoin. Sel hetkel, enamik teist on ilmselt nagu mina, ja on selgitatud selle oma vahetu sõprade ja perega. Võib-olla olete isegi veendunud mõned neist seda proovida. Kuid sellest ei piisa. Kui Bitcoin läheb saavutada mainstream edu, peame aktiivselt tööd eesmärgi nimel harida massid. Nagu iga mõte, see võib ainult läbi murda maailma vastu, kui see tabab kriitiline mass, ja tundub, nagu me oleme kaugemal, et kui ma varem uskunud.\nBitcoin on kasvab kiiresti... Õigus?\nBitcoin kogukonna ja suurem digitaalse valuuta kogukond tervikuna on kasvanud hüppeliselt viimase kahe aasta jooksul või nii. Alates väike nišš idee, mis oli enamasti reserveeritud programmeerijad, futurists ja mõned edasi mõelda üksikisikute rahaliste ühendusele, juggernaut on loodud. Hashrate kohta Bitcoin networkhas kasvanud eksponentsiaalselt, siis Bitcoin maksete töötlemiseks companieshave on Onboardingu enam suurt klientide sadade teiste valuutade ja ideed on arenenud Bitcoin läbimurre ja kogukond on paistes lisada palju mitmekesisema kasutajad.\nKuid nüüd viimase punkti tundub olevat peatunud, vähemalt võrreldes muude aspektide Bitcoin evolutsiooni. See on märgitud kui potentsiaalne põhjus viimastel tilka hind, ja tõenäoliselt vähemalt mõnevõrra vastutav. Kui kogukond kasvab endiselt kiiremini kui olid viise, kuidas kasutada valuuta sissevool raha turule oleks surudes kokku turuväärtusest üles, mitte allapoole surve BTC-to-fiat konversioone tulemusena langenud.\nBitcoin on alati olnud kõikuv. Milles on probleem?\nKahetsusväärne tulemusena langenud, et ta teeb uue kasutaja kõhklevad proovida Bitcoin ja kogukonnaga liituma. Kui midagi ei muutu, ja vastuvõtmine ei korja taas me võib suundub alandab hindu. Need meist, kes on olnud seotud Bitcoin mõnda aega, see ei tundu nagu suur asi, kui Bitcoin kasvu on määratletud volatiilsust. Kuid ärge laske end petta rahuloluks.\nVolatiilsus minevikus oli vastuvõetav ja oodata, kuid üldine trend oli alati üles. Vastuvõtmine oli alati suurendades. See on teistsugune olukord täielikult. Bitcoin on püütud tähelepanu palju inimesi ja rühmi, millel on huvid seda ei suuda, või vähemalt on piiratud nurgakese üldine maailma rahanduse. Kui vastuvõtmise ei jõua kriitiline mass enne "alternatiivse" on esitatud üks mõjusam nende rühmade siis eelised, et Bitcoin on üle fiat ei pruugi olla piisavalt liikumas seda. Vabaduse pakutud detsentraliseeritud valuuta võiks olla ohus, kui kontrollitavad valuuta on ehitatud piisavalt eeliseid, et Bitcoin annab ja mida turustatakse tõhusamalt.\nKuidas aidata Bitcoin Sisesta tavaühiskonda\nSee on lihtsam kui tundub, ja iga inimene loeb seda saab teha oma osa, et aidata. Et suurendada Bitcoin vastuvõtmist, rohkem inimesi on vaja teada, et Bitcoin on olemas ja vaja mõista eeliseid see pakub. Kui te ei võetaks varakult, siis tõenäoliselt nägi eeliseid Bitcoin üsna kiiresti ja ei võta palju veenev kaasa lüüa, või siis olid olukorras, kus Bitcoin oli kohe kasulik teile, ja seega äratas huvi. Praeguses etapis Bitcoin kasvu, kõik oleksid ikka alguses kasutuselevõtja kui Bitcoin on edukas. Enamik inimesi ei kavatse olla varakult, ja on ettevaatlikumad uudseid ideid. See on lihtsalt osa sellest, kuidas ühiskond ja inimloomus üldiselt on toiminud kõigile meie ajalugu. Riskivad ja edasi mõtlejad ei tohi ainult võtta riske ja unistus tulevikus, kuid peab seda seletada ülejäänud ühiskonna viisil, mis meeldib neile. Peame oleks lihtne inimesi osalema ning see nõuab mitte ainult ettevõtted, mis loovad uusi kasutusviise, meetodite vastuvõtmise või teenustele, aga ka isikutele, kes on valmis õppima piisavalt Bitcoin seda seletada neile nii, et on kergesti mõistetav.\nMüntide Brief on "Mis on Bitcoin" artikkel võib olla kasulik selleks, samuti video "Me Kasuta münte", mis on ette lõpus ta. On ka teisi vahendeid leiate siit ja teistel veebilehtedel, mis aitab näidata teistele, mida Bitcoin on umbes, ja miks see on kasulik. Nagu öeldud, on need meetodid ei toimi kohta päev-päeva järel. Nad ei sõita vastuvõtmise ühiskonnas, mis on hõivatud nagu üks me elame täna. Sa pead tegema, et ise.\nMine välja pooled, sündmused, koosviibimistel, või mis tahes muu koht, mida saab kohtuda uute inimestega viisil, mis soodustab põhjalikult vestlused. Kui on olemas, küsi inimeste kui nad kuulnud Bitcoin või digitaalse valuuta üldiselt. Kui nad on, küsida neilt, mida nad arvavad, et on, ja vaata, kas nad on seda õigust. Paljud inimesed arvavad, et digitaalse valuuta on virtuaalne raha, nagu valuutade, mida kasutatakse võrgumänge, ja kohe allahindlust mingit tegelikku kasutamist, sest sellest. Kui nad ei tea, mida digitaalse valuuta on või kui nad on vale ettekujutus, proovige selgitada Bitcoin neile lihtne mõista, mitte-tehniline viisil. Keskendu kasu Bitcoin, nagu instant edastamise kellelegi maailmas, tõhususe detsentraliseerimise (mis on see, mida võimaldab tehingu maksumus olla nii uskumatult madal) ja kuidas seda saab teha võltsimise ja pettuste statistiliselt ebatõenäoline. Märkida multi-miljardi dollari turukapitalisatsioon ja asjaolu, et Bitcoin on nüüd heaks kiitnud paljud suured ettevõtted, nagu Dell, Expedia ja ülejääk, paljud teised kaaluvad aktiivselt ja PayPal alguses integreerida see. Olen õppinud, et need asjad korvavad paljude inimeste tähelepanu ja saab kasutada vestlust juhtida edasi, mis võib kaasa tuua võimaluse jälgida, suunates neid veebilehed (näiteks Müntide Brief), et


Polaroid, jällegi :) | Tuulelohelend\nPolaroidi "negatiiv" säilib umbes 30 sekundit.\nPolaroid, jällegi :)\n29.06.2009 foto, photoblog, tavalineakt, aktifoto, beauty, girl, negative, nude, Polaroid, toplesssepp\nSain oma Mamiyale polabacki kätte, filmi ka, seega tuli see kohe käima ajada :) Esimesed muljed loomulikult positiivsed. Järgmisena tuleks kindlaks teha, kuidas täpselt kadreerida – nimelt on see selline kaval nihutatava salvega jupstükk, mis laseb ühe 6×7 kaadri asemel kaks _umbes_ 6×3,5 püstist pilti _umbes_ pildiotsija keskele. Aga mitte täpselt. Omajagu nalja saab, kui tahta kaks pildipoolt üheks tervikuks lasta, sest sellised kaamerad näitavad peegelpilti fotograafile.\nMuidugi võib aru saada – vanasti kasutati pola ikkagi lihtsalt kontrolliks, ülejäänu oli teisejärguline. Tänapäeval on lihtsam ja ka odavam lihtsalt filmile lasta kohe. Ainult kohene tagasiside puudub…\nMuud uudised: päike särab, nahk koorub aga minul on pea paks, hääl ära ja nina jookseb kui mahlakask. Sillerdav suvi, raisk. Aga noh, mis sa ikka ootad – higise nahaga ratta selga, kiirjahutus, kordustega. Sellegi poolest sai nädalavahetusel mingi 400km maha kärutatud – väga korraks Tartus ja kodukandis käidud.\nMärkus iseendale: maanteesõiduga saab “punase” ette ümmarguselt 215km peal, 250km veab kindlalt ära. Kui matkale tahaks minna, tuleks bensukate asukohaga vägagi arvestada…\n← Mul on Elisabeth Tayloriga mõndagi ühist\tAjalootund, 8. rull →\n1 thought on “Polaroid, jällegi :)”\n30.06.2009 at 10:53\nkvintessentsiaalne polaroidipilt (wait)


Liigese salv Artriit ja artrosi mazi ravi\nHõõruge kuni kaks minutit, kuni salv on täielikult imendunud. Kandke väikestes kogustes ainult kahjustatud piirkondadele kaks kuni kolm korda päevas. Mõnikord mööduvad aastad ja aastakümned haiguse algusest esimeste märkide ilmnemiseni. Niisiis, kui liigeses on jalal lõige või kriimustus, on vaja oodata selle paranemist epidermise pingutamist ja alles seejärel jätkata kohalike ravimeetoditega. Seetõttu peaks läbiviidud ravi positiivse tulemuse saavutamiseks läbima pika kuuri mitu kuud või isegi aastaid.. Nii et pöörduge sellise raviga operatsioonile.\nVajalikud andmed on näidatud iga juhise lõpus. Enamiku väliste ravimite kõlblikkusaeg on aastat toatemperatuuril °pimedas kohas, originaalpakendis. Riknevad looduslikud tooted pannakse kohe pärast apteegis valmistamist või ostmist külmkappi. Aegunud ravimeid ei saa kasutada. Nad mitte ainult ei kaota raviomadusi, vaid võivad olla tervisele kahjulikud.\nKroonilise gonartroosiga inimestel on soovitatav, et valusate sümptomite leevendamiseks oleks kodumeditsiini kabinetis alati esmaabi. Mida valida - kodu- või apteegisalv Ühemõttelist vastust küsimusele, kas on parem kasutada apteegitooteid või ise valmistatud, pole olemas. Kõik sõltub iga patsiendi individuaalsest olukorrast. Parim võimalus on proovida erinevaid vahendeid ja valida isiklike tunnete jaoks sobivad vahendid.\nKuid ärge unustage arsti kohustuslikku konsultatsiooni, et vältida ettenägematuid tüsistusi. Põlveliigese artroosi on vaja salvidega arukalt ravida, järgides kõiki reegleid ja meditsiinilisi soovitusi.\nSiis on mõju positiivne, aktiivsus ja heaolu jäävad pikaks ajaks.\nLisaks sellele kantakse liigesepiirkonda välist ainet ja see toimib kiiremini kui ravimid tablettide kujul. Milliseid salve kasutatakse jalgade artroosiks? Jala artroosi salvi otsustamiseks patsiendi jaoks otsustamiseks kui valu laimu arst arvesse haiguse astet, tuvastatud sümptomeid ja tema tervise iseärasusi. Apteekides müüakse mitmesuguse toimega ravimeid, mis jagunevad järgmisteks osadeks: Aastaid võitlus ebaõnnestunud valu liigestes.?\nLugege artiklit, kus ma ütlesin, kuidas ma raviksin, kasutades nelja taime ja Et patsiendid saaksid õigesti jalgade artroosi jaoks salvi valida, on olulised ülevaated ja ravimite ülevaade.\nEkspertarvamust artroosi ja selle ravi kohta leiate siit: Mõelgem iga tüüpi välisfondide omadustele. Jalade artroosi põletikuvastased salvid Reeglina moodustub haiguse ägenemise ajal kahjustatud liigeses põletik. Salvi ülesanne on see protsess peatada ja vähendada valu sündroomi. Tootjad pakuvad tooteid, mis põhinevad sellistel toimeainetel nagu ibuprofeen, ketoprofeen, diklofenak. Kandke salve nädala jooksul, rakendades valulikele piirkondadele korda päevas.\nJärgmisi ravimeid peetakse kõige efektiivsemateks ja sageli välja kirjutatavateks: Voltaren Emulgel on diklofenaki salv. See leevendab valu ja peatab põletikulise protsessi. Ravimit artriit ja artrosi mazi ravi tohiks rakendada, kui valus kohas on nahal mitmesuguseid kahjustusi. Ravim on raseduse ajal vastunäidustatud ja teatud ravimit moodustavate ainete talumatus patsiendi keha suhtes.\nÜlevaade artriidi ja artroosi salvidest\nRaseduse ajal on keelatud kasutada patsiendi individuaalset talumatust selles sisalduvate ainete suhtes. Soojendava toime salvid Jalaliigeste artroosiks kasutatavaid soojendavaid salve kasutatakse veresoonte laiendamiseks ja haigete liigese soojenemise kaudu verevoolu parandamiseks nendes.\nSamal ajal toimuvad protsessid mõjutavad soodsalt liigest ja lihaseid, haigete kudede taastamine toimub kiiremini. Soojendusgeelide ja salvide valik on üsna lai. Apteegis leiate selliseid ravimeid nagu Espol, Nayatoks, Nikofleks, Finalgon. Kõigil neil on samad omadused ja nende hulgas on punane pipar, mesilasemürk või maod.\nHästi tõestatud abinõud hõlmavad järgmist: Analgos kreem, mis parandab kahjustatud piirkonna verevarustust. Ravim võib põhjustada allergilist reaktsiooni.\nKui annus ületatakse, tõuseb temperatuur kahjustatud piirkonnas, patsiendil on rõhk vähenenud. Espol, mis sisaldab punast pipart. Neile, kelle keha ei võta salvi kuuluvaid aineid, ei ole soovitatav seda kasutada, see võib põhjustada naha kuivust ja allergiat.\nSoojendavaid aineid tuleb kasutada kuu jooksul, alles siis annavad nad suurima terapeutilise efekti. Kui patsiendil on ravimi kõrvaltoimete tunnuseid, tuleb see asendada teisega. Liigeskoes esinevas põletikulises protsessis soojendavaid geele ei kasutata, kuna nende võime suurendada verevoolu põhjustab põletiku ägenemist.\nErinevalt MSPVA-dest töötavad kondroprotektorid liigese hip-uhiste valmististe pakend, kuid valuvaigistitena on nad nõrgad. Ägedal perioodil neid ei kasutata.\nÜldine ravikuur võib kesta 3 nädalat kuni 2 kuud, kõik otsustab arst. Selliseid salve on soovitatav kasutada korda aastas, nii et kasulikud ained kogunevad kõhrekoesse artriit ja artrosi mazi ravi kaitsevad seda hävitamise eest. Millist salvi kahjustatud jala raviks kasutada, peaks otsustama ainult spetsialist.\nSalvid ainevahetusprotsesside parandamiseks Jalade artroosi korral on väga oluline taastada ainevahetus kahjustatud kõhres ja liigeses. Kui protsess normaliseerub, saavad kuded toitumist kiiremini, veri läbib veresooni hästi ja liiges saab õigeaegselt ravimeid. Ainevahetuse parandamiseks kasutatakse looduslike koostisosadega salve. Arstid märgivad, et tõhusad jalgade artroosi salvid hõlmavad: Viprosal B, Apizatron, Kasatsiin. Apisatron sisaldab mesilase mürki, millel on kerge soojendav toime.\nViprosal V koor, mis sisaldab madu mürki, toimib väga kiiresti. Pärast ühte või kahte manustamist patsient tunneb valu ja jäikuse langust. Ettevaatlikult peaksite neid vahendeid kasutama neile, kelle nahk on ärritavate komponentide suhtes ülitundlik. Lisateavet jalgade artroosi ravi kohta leiate sellest videost: Aastaid võitlus ebaõnnestunud valu liigestes.?\nKreemi kompleksne terapeutiline valem hip murdravi selliseid looduslikke komponente nagu taruvaiku ekstrakt, mesilasemürk, seederkummi, hobukastani ekstrakt, mesilaste haigestumus, vitamiinid, mesilasvaha, mesilasvaha ekstrakt. Igal looduslikel ainetel on oma ülesanded. Taruvaiku ekstrakt on võimeline eemaldama verehüübed, tugevdama veresoonte seinu, sellel on veresooni ja kudesid tervendav ja taastav toime.\nSeederkummi taaselustab luukoe, parandab verevarustust ja peatab põletiku. Mesilaste subpeptiilsus aitab põletikulistel sidemetel tagasi põgeneda. Vitamiinid varustavad kahjustatud piirkonda kasulike ainetega, tagades rakustruktuuri tugevnemise. Ainevahetuse parandamist soodustab mesilaste koide ekstrakt. Kreemi Zdorov peamine terapeutiline väärtus on see, et see toimib spetsiaalselt haiguse põhjuse kõrvaldamiseks.\nSelle toimeained tungivad sügavale kahjustatud koesse ja toimivad molekulaarsel tasemel. Näiteks hobukastani ekstrakt mõjutab tõhusalt vere struktuuri, lahjendab seda, võimaldab sellel vabalt liikuda läbi veresoonte ja hoiab ära verehüüvete teket. Mesilasmürk aitab eemaldada lihasspasme ja suurendab verevoolu väikestes anumates. Mesilasvaha toimib kõhre ja luukoe regenereerimisprotsesside loomuliku stimulaatorina.\nNagu näete, on artroosist palju salve, valik on lai, osteokondroos mazi arvustused patsient peaks mõistma, et pärast spetsialistiga konsulteerimist saate pöörduda nende abi poole. Ükskõik kui positiivne on raha reklaamimine, on parem mitte ravida ise ravimeid. Salvid artroosi raviks Liiges esinevad deformeeruvad muutused on sageli pöördumatud.\nKuid kõige püsivamatel patsientidel on võimalik mitte ainult protsessi peatada, vaid ka taastada liigese purustatud anatoomia. Kõige sagedamini kasutatakse selleks kohalikke abinõusid - salvid, geelid, kreemid.\nMillised on populaarsemad artroosi salvid ja miks? Salvide eelised Liigeste haiguste ravi koosneb paljudest meetoditest: füsioteraapia, ravimid, kohalike ravimite kasutamine. Ravimite suu kaudu võtmine on siseorganite seisundi halvenemine. Füsioterapeutiliste protseduuride läbimiseks peab patsient külastama meditsiiniasutust ja see on ajaraiskamine ning paljude tänapäeva inimeste jaoks on see tõeline luksus. Kuid puusaliigese ja teiste liigeste artrooside salve saab kodus igal ajal kasutada.\nLisaks on artriit ja artrosi mazi ravi salvide ja geelide hind üsna taskukohane. Äärmuslikel juhtudel võite alati kasutada rahvapäraseid retsepte ja valmistada massi liigese määrimiseks oma kätega. Peaaegu kõiki geele ja kreeme ei jaotata kasutusala järgi selg, põlved, küünarnukid ja seetõttu saab neid vajadusel kasutada erinevates piirkondades.\nKui peres on mitu liigesehaigustega leibkonda, saab põlveliigese artroosi salve edukalt kasutada lülisambal või jalal. Salvide sordid Artroosi ja artriidi korral kasutatakse tohutul hulgal salve.\nTavapäraselt võib kõik jagada mitmeks põhirühmaks.


Tire & Rubber 300ml, kinkekarp > Puhastusmasinad\nRehvide kaitse, mis on mõeldud sõidukite rehvide ja plastdetailide säilitamiseks.\nTire & Rubber 300ml, kinkekarp kogus\nTootekood: 1721 Kategooriad: Autokeemia, Velgede hooldus Sildid: 600ml, nanopiim, rehvi kaitse, taastab rehvi värvi, uv- kaitse\nUuenduslik nanopiim, mis on mõeldud sõidukite rehvide ja plastdetailide säilitamiseks. Tänu kõrgtehnoloogilisele kvartsvalemile tungib toode kummist pinnale, mis muudab rehvid uueks ja lõhede suhtes vastupidavaks. Toode uuendab värvitud plasti, luues neile vastupidava kaitsekihi, mis tõrjub mustust ja UV-kiirgust. See taastab ka rehvide originaalse musta värvi ja annab neile “uudsuse” efekti.\n1. Kandke toode rehvile või plastdetailile, kasutades sellele tootele kinnitatud aplikaatorit või riiet\n2. Lasta sellel kuivada\nCeramic wax 300ml, kinkekarp\nCar shampoo & wax 770ml\nQuartz Coat, püsiv keraamilise värvi kaitse 300ml, kinkekarp\nCar shampoo 770ml\nEuroCAR suvine klaasipesuvedelik, 5 L\nTENZI Shampo NEUTRO\nKlaasipesuvedelik talvine -20 autosse TEHO 5 L


Rebased teevad linnas ulakust: miks neid viimasel ajal nii palju näeb? - Lemmikloom\nRebane Raadi lennuväljalFoto: Argo Ingver\nViimasel ajal on palju uudiseid metsloomadest, kes aina enam linna kipuvad. Delfi Lemmikloomaportaal jagas videot rebasest, kes varastas Tartu linnast tordi ja teisest, kes hiilis kortermaja trepikojas. Uurisime Eesti Metsloomaühingult, miks loomad linna tulevad ja milliseid tagajärgi võib see endaga kaasa tuua.\nMetsloomaühingu Järvamaa piirkonnajuht Virge Võsujalg tõdeb, et sellele, miks metsloomi järjest enam linnapildis näeb, on väga lihtne vastus. Talv on tulemas ja loomad kipuvad linnadesse, sest siin on soojem ja igal pool vedeleb söögipoolist. Samal põhjusel näeb linnades ka väga palju närilisi, kullid, kakud ja rebased jahivad omakorda neid.\nLOE VEEL | Rebane varastas Tartus kaupa laadinud mehe käest tordi, kuid pillas selle maha\nKa Eesti Metsloomaühing saab linnas ringi liikuvate metsloomade kohta palju teateid. Võsujala sõnul on see tavaline, sest praegusel ajal ongi loomad liikvel. Sel aastal sündinud rebasekutsikad on ema juurest lahkunud ja peavad omaette hakkama saama. Loomi meelitavad linna prügikastid ja toidujäätmed, toitu vedeleb igal pool ja kõhu saab täis ka rasket jahti pidamata.\nAlles hiljuti jagas Delfi Lemmikloom uudist Annelinna kortermaja treppikotta tulnud rebasest, kes inimesi üldse ei kartnud. Võsujala sõnul ei ole seal midagi imestada. "Rebane on väga uudishimulik tegelane, kui trepikoja uks on lahti, siis see pole üldse imelik, et ta sinna uudistama tuleb," rääkis ta ja juhtis tähelepanu, et tihilugu vedeleb trepikojas toidujäätmeid või sinna pannakse kassikrõbinaid. Toidu lõhn meelitab ka metsloomad ligi.\nJAHMATAV | New Yorgi ilusalongi jooksis keset päeva sisse hirv (3) 07.10.2019\nViis meelespead: kuidas toimida sõiduki ja metslooma kokkupõrke järel (4) 08.10.2019\nLOE VEEL | Annelinna trepikojas jooksis naine rebasega kokku\nViimase aja uudistest on jäänud mulje nagu oleks rebaseid eriti palju just Tartu ümbruses, kuid Võsujala sõnul liigub neid tegelikult igal pool ringi.\nEriti palju pidi tema sõnul olema rebaseid hoopis Saaremaal. "Samas välismaal on täiesti tavaline, et rebased on linnatänavatel, näiteks Londonis on see juba igapäevane nähtus ja suurt numbrit sellest enam ei tehta. Inimesed on harjunud loomadega koos elama," räägib Võsujalg.\nMeie ise võtame ära nende kodupaigad, mistõttu meie ise peame õppima ka koos nendega elama.\nTema sõnul kolivad metsloomad linnadesse intensiivse metsaraie tõttu. Loomadel on järjest keerulisem endale pesakohti leida ja varjuda, ka põldudel pole enam suuri kivihunnikuid, kuhu rebastele meeldib urgusid kaevata. Loomad tulevad linna ja otsivad neid kohti hoopis siit. "Pidev võitlus territooriumi pärast on tõsine, lisaks sellele on ka närilised linnas, sest siin vedeleb süüa. See omakorda meelitab ligi ka kiskjad, nemad tulevad oma söögile järele," selgitab Võsujalg ja lisab, et mure on ka kakkudega. "Pole kunagi olnud nii palju teateid kakkudest, kes vastu aknaklaasi lendavad ja end vigastavad," tõdeb ta murelikult.\nLoomi näeb linnas aina sagedamini ja muud ei olegi teha, kui sellega ära harjuda. "Meie ise võtame ära nende kodupaigad, mistõttu meie ise peame õppima ka koos nendega elama," sõnab Võsujalg ja paneb inimestele südamele, et linnas autoga liigeldes tuleb olla järjest tähelepanelikum ka metsloomade osas, kes võivad õhtuhämaruses üle tänava joosta. Loomad ei ole linnaelu ja siinse tiheda liiklusega harjunud ja paanikas loom on kõige ohtlikum loom.\nSelleks, et metsloomad püsiksid siiski metsas, peaksime olema väga hoolsad. Virge Võsujalg rõhutab, et kodu lähedale ei tohi vedelema jätta toidujäätmeid ning kindlasti ei tasuks ise metsloomi toiduga metsast välja meelitada. Esimene rebasekutsikas, kes toidu lõhnade peale kohale ilmub võib ju olla armas, kuid kui neid saabub rohkem ja nad hakkavad pahandust tegema, siis saab nunnust loomast nuhtlusloom - ja rebasekutsika asemel võib ka karu toidu lõhnade peale maja juurde luusima tulla. Siis on vaja nuhtlusloomast järsku vabaneda ja kõige hullemal juhul kutsutakse jahimees, kes looma maha laseb. Samas süüdi oleme ju meie ise.\n"Kindlasti on kõige suurem mure see kohutav kärntõbi, mille puhul kõik kohe nõuavad, et haige loom tuleks hukata, siin aga ma küsiks vastu, et kas sa koera hukkad, kui ta on nakatunud? Muidugi mitte. Sa otsid ravi ja ravid selle välja. Sama saab teha ka rebasega. Neid saab aidata ja seda tulekski teha," toonitab Võsujalg, kes on ravinud lugematuid kärntõbe põdevaid loomi.\nÜksinda looduses liikudes laula või räägi iseendaga juttu.\nMetsloom on metsloom ja seda tuleks ka temaga kohtumisel silmas pidada. Tema reaktsioonid on ettearvamatud ja loom võib väga ootamatult paanikasse sattuda. Segaduses loom võib ka inimest rünnata. Metslooma tekitatud haavad paranevad aga väga visalt. Liikudes üksinda aasal või metsas, soovitab Võsujalg iseendaga juttu rääkida või laulda, see hoiab loomad eemal. "Ära muretse, loomad ei anna sind üles, et sa viisi ei pea, küll aga teed sa end kuuldavaks ja sinu kohalolu ei tule neile üllatusena. Loom ei ehmu ega satu paanikasse, kui sa põõsa tagant järsku välja ilmud," soovitab ta.\nVIDEO | Viljandimaal märgati sabata rebast ringi luusimas


Muresid pole ainult ühel perekonnal! Kate Middleton tunnistas ausalt, et tundis peale lapse sündi tohutut üksindust: mul ei olnud kedagi - Kroonika\nMuresid pole ainult ühel perekonnal! Kate Middleton tunnistas ausalt, et tundis peale lapse sündi tohutut üksindust: mul ei olnud kedagi\nViimasel ajal on rohkem tähelepanu saanud Meghan Markle'i karmid pöördumised ja avalikud kurtmised, kus ta selgitab, kui raske tema elu prints Harry kõrval on. Selgub, et ta ei ole ainus ning Kate Middleton eelistab oma probleeme veidi tagasihoidlikumalt lahendada.\nNädala keskel käis hertsoginna Kate Middleton külas Walesis asuvas päevakeskuses, kus vanemad oma lastega aega saavad veeta. Just seal tunnistas kuninglik, kui väga on ta noore emana üksinduses vaevelnud, vahendab Huffpost.\n2013. aastal sündis Middletoni ja prints Williami esimene laps prints George, kellega koju jäänud värske ema üle kõige pere igatsema hakkas. "See oli esimene aasta ja George oli just sündinud. William käis veel tööl, mistõttu pidime koos siia reisima. Mul oli väga väike beebi ka veel kaasas," meenutas hertsoginna abikaasa töö tõttu Walesi sattumist.\n"Ma olen nii üksik, kõigest välja lõigatud," tunnistas Middleton lapsega võõrasse kohta sattumise pahupooli. "Mul ei olnud ühtegi pereliiget lähedal ning William tegi ka öösiti tööd," selgitas hertsoginna. Just seetõttu otsustas Middleton oma keskusele oma õla alla panna, et hädas vanemad sealt kindlasti abi saaks.\nKas tõesti kaua oodatud perelisa? Väidetavalt plaanivad Kate Middleton ja prints William...\nKate Middleton avaldas viisi, mille abil prints William teda ülikooliaastatel võrgutada...\nHertsoginna Kate Middleton segati koledasse skandaali: ilukliinik väidab, et kuninglik on...\nKate Middletoni ja prints Williami kodus vargusega vahele jäänud naine tunnistas kõik üles:...


Ehitusärimees Andres Koger kurdab oma firma Koger ja Partnerid majandusaasta aruandes, et Eestis on puudu kohalikul kapitalil põhinev, Eesti ettevõtlusesse uskuv vastutustundlik pank.\nKoger kirjutab aruandes, et riigihangetel osalemine, mis on Eestis põhiline töö, on muutunud kahjumlikuks, mistõttu ei võeta neist enam osa.\nPresident Toomas Hendrik Ilves ja Evelin Ilves kingivad välisvisiitidel ja välisriikide kõrgete külaliste Eestisse saabudes lisaks ametlikele kingitustele ka esindusliku korvi Eesti toiduainetega.\nSelle kaudu soovivad president Ilves ja Evelin Ilves tunnustada Eesti ettevõtjaid ja tutvustada Eesti tooteid. Toidukorvid pannakse kokku koostöös Eesti Põllumajandus-Kaubanduskojaga.\nAllpool on toodud kinkekorv Islandi presidendipaarile riigivisiidil, mis sai teoks 9.-12. juunil 2010.\nEesti Lairiba Arenduse Sihtasutuse juht Olav Harjo märkis, et kuigi esimesed EstWin projekti hanked on juba läbi viidud, ei saa veel koppa maasse lüüa.


BLRT Grupp - Uus Kalaranna tänav – üks samm lähemale noobli sadamalinnaku arengule\nUus Kalaranna tänav – üks samm lähemale noobli sadamalinnaku arengule\n14. septembril sai Tallinn ühe tänava võrra rikkamaks. Keskpäeval avati liikluseks Põhja puiestee ja Tööstuse tänava vahel kulgev uhiuus 1,75 km pikkune Kalaranna tänav, mille rajamise üheks kaasfinantseerijaks on BLRT Grupp AS.\nBLRT Grupi kinnisvara arendusdirektori Ivar Piirsalu sõnul on Noblessneri sadamalinnak kiiresti arenev koht. „Kalaranna tänav annab linnaosale lisaväärtuse ja tagab mugava ligipääsu mereni. Noblessner areneb kohaks, kus külastajad ja tulevased elanikud saavad nautida kordumatut linnaruumi ja eriilmelisi kultuurisündmusi. BLRT Grupil kui selle projekti kaasrahastajal on hea meel selle üle, et on panustanud ja panustab ka edaspidi kohaliku kogukonna arengusse,“ selgitab ta.\nKalaranna tänav on rajatud kaherajalise ja kahesuunalise 7,5 m laiuse kattega sõiduteena. Tänava maapoolsele küljele on endise kultuurikilomeetri asemel rajatud uus 4 m laiune kergliiklustee. Merepoolsel küljel on kahe meetri laiune kõnnitee.\nEhitustööde käigus rekonstrueeriti muinsuskaitse objektina registreeritud olemasolev endine raudteeviadukt, mille alune ühendustee tagab juurdepääsu Tööstuse tänavalt Noblessneri kvartalisse. Lisaks tee-ehituslikele töödele rajati LED–tehnoloogial põhineva tänavavalgustus, veetorustik, reoveekanalisatsioon, sooja- ja gaasitorustik ning rekonstrueeriti sidekanalisatsioon.\nEhitustööde finantseerimisel osalesid naaberpiirkonna arendajatena BLRT Grupp AS ja Riigi Kinnisvara AS, tehnovõrkude ehitustöid teostasid võrguvaldajad AS Gaasivõrgud, Elektrilevi OÜ ning Tallinna Küte AS. Kalaranna tänava rekonstrueerimise tööprojekti koostas SWECO Projekt AS, tee ehitusega tegeles AS Teede REV-2.\nKalaranna tänava ehitus on vaid murdosa suuremast Noblessneri elamukvartali projektist, mida arendab koostöös partneritega BLRT Grupp. Arendustegevuse tulemusena saab väärtustatud sadamalinnaku unikaalne mereäärne ja miljööväärtuslik asukoht, inimkeskne avalik ruum ning seal toimuvad üritused. BLRT muudab väärika ajalooga laevatehase territooriumi noobliks sadamalinnakuks, kus ajalooliste hoonete, moodsa arhitektuuri ja jahisadama vahel jääb alati mänguruumi ka inimestele ja kultuurile.


käsud,puhastamine, hooldus :: Pingviini veeb\nPingviini veeb foorumi pealeht » Linux » Linux ja turvalisus » käsud,puhastamine, hooldus\npostitatud: 22.04.2008, 17:55 postituse pealkiri: käsud,puhastamine, hooldus\nTegelt võiks käsud eestikeelde tõlkida ja koostata mingi spikker, mida saab küskilt allalaadisa ning see peaks olema prinditav, tõlkimisega hakkan ise pihta.\nAga iga süsteem vajab hooldust ja ebavajalikust puhastamist.\nKes teab käske mida terminaali alnda, et puhastaks prahist ja hooldaks palun kirjutage.\nJa ma ei tea ka, mida mu kõvakettale salvetub, peale selle, mida olen ise salvestanud, võiksite ka kirjutada.\npostitatud: 22.04.2008, 18:47 postituse pealkiri: (teema puudub)\npostitatud: 22.04.2008, 19:01 postituse pealkiri: (teema puudub)\nPuhastamiseks näiteks tmpwatch, kasuta ettevaatlikult Ja kas käske ikka on niiväga vaja tõlkida?Kujuta nüüd ette tõlkimisest tulenevaid sõnavärde nagu "residentne maskprogrammeeritav süstolmaatriks" või "vaikimisi kohastuv adaptiivraalteadistus", mul ei ole õrna aimugi mis loomad need on.Tegelikult võid ju omale vajalikud käsud lihtsalt omale meeldiva aliasega kirjeldada.Kirjeldades nad ära näiteks failis ~.bashrc, kujul\nalias maha='apt-get remove'\npostitatud: 22.04.2008, 19:46 postituse pealkiri: Re: käsud,puhastamine, hooldus\nTegelikult võiks käsud eestikeelde tõlkida ja koostata mingi spikker, mida saab kuskilt allalaadida ning see peaks olema prinditav, tõlkimisega hakkan ise pihta.\nKes teab käske mida terminaali anda, et puhastaks prahist ja hooldaks palun kirjutage.\nJa ma ei tea ka, mida mu kõvakettale salvestub, peale selle, mida olen ise salvestanud, võiksite ka kirjutada.\nTegelikult võiksid saa lugeda linuxi käsiraamatuid. Ja veidi rohkem pingutada.\nSelline algatus ei ole põhjendatud.\npostitatud: 23.04.2008, 14:28 postituse pealkiri: (teema puudub)\npostitatud: 23.04.2008, 17:22 postituse pealkiri: Re: käsud,puhastamine, hooldus\nÄra murra selle üle oma pead. Peale pahihalduri cache ei kogune eriti midagi. Eelkõnelejad juba ütlesid, mida sellega teha. Antud käsku tasub käivitada ehk kord paari kuu tagant (kui sa üldse pakke uuendad).\nPraktikas koguneb igasugu katkenud sessioonide ja kräshinud progede arvelt natuke nänni /tmp alla, aga see on tühine. Ehk megabait aastas. Tõenäoliselt vähem. Selle pärast pole mõtet muretseda.\nTaas pole mõtet muretseda. Tavalised kulud on meililugeja ning browseri cache ja java cache. A see on jällegi tühine ja ei vaja käsitsi puhastamist.\npostitatud: 23.04.2008, 21:08 postituse pealkiri: (teema puudub)\nTegelikult võiks näiteks Estobuntu juures olla tõesti üks selline pakett, mis määrab mõned aliased (just nimelt aliased, mitte midagi muud). Ehk oleks võimalik kasutada eesti keelseid mõningaid käske nagu:\nSamas, kas kõike seda väga vaja on - kui koralikult apt-url toimib, selles on loomulikult küsimus. Teisest küljest - kui kelegil huvi on, siis tegu on suht ühekordse tegevusega.\npostitatud: 23.04.2008, 23:17 postituse pealkiri: (teema puudub)\naga kde-s konquerori failihaldur salvestab piltide thumbnaile, hiljuti kustutasin, oli kogunenud u 600MB /home/kasutaja/.thumbnails/large kataloogi.\nmind on ammusest ajast huvitanud kas see nii õgibki vaba ruumi piiramatult?\npostitatud: 24.04.2008, 00:40 postituse pealkiri: (teema puudub)\nstrigiga võrreldes on see köömes. Kui ma selle indekseerima jätsin, siis avastasin peagi, et ketas on täis. Asja lähemalt uurides selgus, et strigi indeks oli 5 giga suur...\npostitatud: 24.04.2008, 01:39 postituse pealkiri: (teema puudub)\nEstobuntu tehniline nõukogu ( ) avaldas põhimõttelist toetust eestikeelsete lühikäskude kasutuselevõtmiseks.\npostitatud: 24.04.2008, 06:54 postituse pealkiri: (teema puudub)\nAga millal siski uus versioon Estobuntust välja tuleb?\npostitatud: 04.06.2008, 00:51 postituse pealkiri: (teema puudub)\nMa ei oska öelda, kas see ka tehniliselt teostatav oleks (kindlasti kuidagiviisi on), ning öeldakse et nimesid ei tõlgita, kuid pakkide nimed võiksid sellegipoolest tõlgitud olla. Et ühel kaunil päeval oleks võimalik anda arvutile käsk "sudo paigaldada saagkala-teemad", mis võrduks käsuga "sudo install sawfish-themes". Idee poolest võiks isegi "sudo", ehk super user do tõlgitud olla, näiteks "tehasu", või veelgi suupärasemalt "tehas" - teha superkasutajana.\npostitatud: 04.06.2008, 00:58 postituse pealkiri: (teema puudub)\nMa ei oska öelda, kas see ka tehniliselt teostatav oleks (kindlasti kuidagiviisi on), ning öeldakse et nimesid ei tõlgita, kuid pakkide nimed võiksid sellegipoolest tõlgitud olla. Et ühel kaunil päeval oleks võimalik anda arvutile käsk "sudo paigaldada saagkala-teemad", mis võrduks käsuga "sudo install sawfish-themes". Idee poolest võiks isegi "sudo", ehk super user do tõlgitud olla, näiteks "tehas" - teha superkasutajana.\npostitatud: 04.06.2008, 01:31 postituse pealkiri: (teema puudub)\nEi paista eriti... entusiastlik vastus olema, eks ma pean siis ise mingisuguse pisidistributsiooniga vaikselt aretama, nii et kõik oleks eesti keeles.\nMuudatus: Mõtlesin pisut selle üle järele. Nime Sawfish tõlkimine läheks küll liiale, laiemalt kasutatavas distributsioonis käskude tõlkimine ka, kuid "-teemad" lõpp peaks sellegipoolest tõlgitud olema, sest see sisaldab olulist teavet paki olemuse kohta.\npostitatud: 04.06.2008, 05:35 postituse pealkiri: (teema puudub)\nMuudatus: Mõtlesin pisut selle üle järele. Nime Sawfish tõlkimine läheks küll liiale, kuid "-teemad" lõpp peaks sellegipoolest tõlgitud olema, sest see sisaldab olulist teavet paki olemuse kohta.\nEdu distro tegemisel. See hulk on liiga suur, et üks inimene suudaks tõlkida ja seejärel veel kõik distributsiooni lasta..\nVähemalt 365 x 2 päeva oleks vaja töötada.\npostitatud: 04.06.2008, 06:08 postituse pealkiri: (teema puudub)\nKui ma midagi tegema hakkan, siis ainult hobi korras väga pisikese ja algelise distributsiooni, ilma graafilise kasutajaliidese ja muu selliseta.\npostitatud: 04.06.2008, 09:41 postituse pealkiri: (teema puudub)\nKristjanS, vaata mu postitust siin teemas aliaste kohta.Sa võid ju neid aliase kirjeldusi sadapada tükki tõlkida ja kirja panna, selle miskiks pakiks\nkonvertida ning kuhugi reposse toimetada.Siis saaks teised sama distro kasutajad seda pakist paigaldada ja samuti maakeelseid käske kasutada.See oleks ilmselt üks võimalus.\npostitatud: 04.06.2008, 21:17 postituse pealkiri: (teema puudub)\nSelline lähenemine oleks tõepoolest mõtekam, uurin seda asja.\npostitatud: 30.09.2008, 06:49 postituse pealkiri: (teema puudub)\nsudo -> jumal ... lihtne\npostitatud: 30.09.2008, 08:22 postituse pealkiri: (teema puudub)\nSamas on ju pakihalduse graafilised liidesed (Adept ja Synaptics) ära tõlgitud.\nNendega saab ju süsteemi täiesti maakeelselt hallata...\nKas ikka on mõtet hakata apt-i või aptitiude-t ümber tõlkima? Isegi suuremad "keelekogukonnad" ei ole (vähemalt seni) selleks vajadust näinud.


Tallinnas avati näitus “Reformatsioon 500” | EELK\nTäna toimus Tallinna Linnavalitsuse teenindusbüroo akendel rändnäituse “Reformatsioon 500” avamine. Avamisel võtsid sõna näituse üks teostajatest Sigrid Põld, peapiiskop Urmas Viilma ning Tallinna abilinnapea Mihhail Kõlvart. Sigrid Põld tutvustas näituse sünnilugu koostöös konsistooriumi töötajate Janis Tobreluts’u ja Riina Sildvee’ga. Teoloogiliseks konsultandiks kaasati Thomas-Andreas Põder, kirikuloo konsultandiks Priit Rohtmets. Üheskoos püüeldi selle poole, et näitus võiks kõnetada ja rõõmustada igat möödujat – nii maalt linna sõitnud Maalit, kui kõrgelt haritud ametnikku.\nPeapiiskop tõi oma kõnes välja tõsiasja, et näitus on vaadeldav kahelt poolt, nii tänavalt, kui teenindussaalis viibides. Seega näitus on igal ajal möödujatele avatud, nii nagu on alati avatud ja ootel ka kirik.\nAbilinnapea Mihhail Kõlvart tõdes, et luterlik kirik ja Tallinna linn on alati koostööd teinud, juba reformatsiooni ajast alates. Seega on tal hea meel, et see näitus, mis on ühtlasi ka “Reformatsioon 500” juubeli üritustesarja mitteametlikuks avalöögiks, just Tallinna Linnavalitsuse peahoones avati.\nNäitus jääb avatuks 7. oktoobrini.\nTäpsem info www.reformatsioon500.ee\nToimus konverents “Kristliku demokraatia perspektiiv Euroopas” >\n< Konsistooriumis tutvustati reformatsiooni juubeli tähistamisega seotud sündmusi


Avasta enda jaoks uus ja põnev spordiala – aerusurfi baaskoolitus -50% - Cherry.ee\nKonditsioneeri täitmine Automedi autoremondikeskuses\nAjakirja Psühholoogia Sinule 4 kuu tellimus\nGet Away Zone'i põgenemistuba ''Red Alert'' 16.90 €\nBuffee restoranis Best pizza buffet\nJalgratta liht- või täishooldus 15 €\nMeelepärase pikkusega keelekursused Lernilt\nAvasta enda jaoks uus ja põnev spordiala – aerusurfi baaskoolitus -50%\nPalume Sul baaskoolituseks eelnevalt kokku leppida sobiv aeg telefonil 5817 7717\nVoucher sisaldab aerusurfi baaskoolitust (I tase), mille käigus saad kõik vajalikud algteadmised harrastamaks kaasahaaravat aerusurfi\nAerusurfi baaskoolitus kestab orienteeruvalt 1 tund\nAerusurf ehk inglise keeles stand up paddle surf (SUP) on Hawaii juurtega, ülemaailmselt kiiresti arenev spordiala. Aerusurf on alguse saanud surfist, kui surfiinstruktorid oma õpilastest parema ülevaate saamiseks seisid püsti surfilaual\nAerusurfi baaskoolitus hõlmab endas: • Aerusurfi tutvustust • Turvalisuse- ja ohtudega kurssiviimist • Ülevaadet varustusest • Laua õiget käsitlemist • Erinevaid sõudmise tehnikaid • Sõudmist põlviliasendis • Püsti tõusmist lauale ja tasakaalu hoidmist • Pööramist • Sõidusuuna kontrollimist • Aeru abil tasakaalu säilitamist • Sõudmist laua tagaosas seistes • Tehnikaid lainesurfiks • Pilte ja videosid koolitusest ning tehtud vigadede analüüsi\nOma varustuse puudmise pärast ei pea Sa muretsema, sest kõikides tundides on õppijale kasutamiseks garanteeritud laud, aer ja spetsiaalne turvanöör ehk leash. Soovi korral ja etteteatamisega on saadaval ka kalipso ja saapad Põnevad koolitused toimuvad Tallinna ümbruses asuvatel randadel. Täpsem koht lepitakse kokku juba aja broneerimisel\nAerusurf on lõbus ajaveetmise võimalus avastamaks vee võlusid, parandamaks tasakaaluoskusi ning saamaks suurepärasesse füüsilisse vormi!\nAerusurf.com (SUP Estonia) on üks esimesi koole Tallinnas, kes pakub aerusurfi koolitusi ja varustust. SUP Estonia juurest saavad kõik huvilised aerusurfi baaskoolituse ehk I taseme ning end proovile panna ka teiste tasemete õppimises.\nI tase – algteadmised harrastamaks aerusurfi\nII tase – aerusurf lainetel, kiirevoolulistel jõgedel, kiired pöörded ja erinevad tehnikad edasijõudnutele\nIII tase – mõeldud neile, kes soovivad osaleda aerusurfi võistlustel\nEsimesel, sissejuhataval kursusel õpetatakse selgeks aerusurfi põhitõed – tutvustatakse varustust, vette minemist ja tasakaalu saavutamist, õiget kehahoiakut, jalgade asetust laual ja ohutust. Aerusurfi õppimisel ei veedeta vees nii palju aega, kui näiteks purjelaua- või lohe koolituse puhul, kuid vajadusel on kohapeal saadaval külma eemal hoidmiseks spetsiaalsed saapad ja kalipsod. Aerusurf\nTelefon: +372 5817 7717\nPimestavalt puhas neljarattaline! Põhjalik autopesu ja salongipuhastus Clean Service Autopesulas\nUnustamatud elamused ootavad! Nädalane põnevate ekskursioonidega puhkus päikeselises Itaalias\nMaitsed Jaapanist – 40 makist koosnev sushikomplekt Red Dragoni takeaway'st\nKevadine Mändjala meelitab! Mõnus puhkus Hotell Saaremaa Thalasso Spa's\nTähelepanu! Alkohol võib kahjustada Teie tervist.\nSöö palju jaksad buffet kahele koos lisajookidega restoranis Best pizza buffet\nPuhkus päikeselisel Küprosel väljumisega 14.10\nTee emale kingitus! Ajakirja Psühholoogia Sinule 4 kuu tellimus


Puusaliigese osteoartriit - sümptomid ja keeruline ravi - Bursiit - 2021\nLuude osteoartriit: sümptomid, efektiivne ravi\nLihasartroos on patoloogia, mis tuleneb düstroofilistest degeneratiivsetest protsessidest intraokulaarsetes struktuuris, kõhre kudede hõrenemises ja hävitamises. Haigus on krooniline. Kui see edeneb, on motoorse funktsiooni piiramine ja valu suurenemine.\nPuusaliigese artroosi põhjused, ulatus, sümptomid\nPuusaliigese osteoartriit tekib sageli provotseerivate tegurite mõju tõttu, mis ilmneb harvemini kaasasündinud patoloogiana.\nFemoraalse artroosi tekkimisele aitavad kaasa järgmised tegurid:\nPuusapi vigastus. Sel juhul on artroos sekundaarne.\nÜlekaalulisus suurendab puusaliigeste koormust.\nSuurenenud toonide ja lihaste spasmid ümber liigese piirkonna.\nLiigese verevarustuse rikkumine.\nPärilik kalduvus reie pea ebatavaliseks arenguks, liigeselementide vähene areng. See aitab kaasa düsplastilise artroosi tekkimisele.\nKrooniline stress. Patoloogiline protsess areneb veresoonte luumenite vähenemise tõttu, mis vähendab hapniku ja vajalike ainete voolamist liigeseõõnde. Ainevahetus on liigeses häiritud, hüaluroonhappe tootmine väheneb.\nLuu tuberkuloos, podagra, Perthes'i haigus, reumatoidartriit.\nKuidas on puusaliigese artroos\nPuusaliigese ägeda artroosi korral on ulatuslike sümptomite taustal haigust kergesti äratuntav. Patoloogia määramine algstaadiumis on palju raskem. Puusaliigese osteoartriidi sümptomid on järgmised ilmingud:\nValu kubemes, reie ees ja küljel. Luude artroosi valu ilmneb liikumise alguses, seejärel järk-järgult väheneb.\nHommikune jäikus. Liikumine muutub vabamaks pärast 15-60 minuti möödumist liigeste masseerimisest ja arendamisest.\nLiikumise ajal esineb kriis ja klikke. See nähtus on tingitud kõhre koe pinna struktuuri muutumisest.\nKäigu muutmine - patsient hakkab lonkama.\nKahjustatud jäseme lühendamine.\nLihaskoe atroofia periartikulaarses piirkonnas.\nMeditsiinilises kirjanduses kirjeldatakse 3-protsendilist puusaartroosi:\nEsimese astme puusaliigese deformeeruv artroos avaldub vahelduva valu all puusapiirkonnas, mõnikord ka põlve piirkonnas pärast pingutust, pikka kõndimist või sörkimist. Valu sündroom kaob pärast puhkust. Esimese astme artroosiga ei ole muid patoloogilisi tunnuseid. Radiograafil on võimalik tuvastada luu kasvu - osteofüüte.\nTeise astme artroosi korral esineb valu kubeme piirkonnas, mis tihti kiirgab alaselja ja reie piirkonda. Pärast pikaajalist stressi võib tekkida luudus. Peale selle muutub problemaatiliseks reite sisse- või väljatõmbamine. Patsienti on raske kummardada. Algab lihaste atroofia, põhjustades püsivat kõndimishäiret.\n3. astme puhul on valu pidev, ei kao pärast puhkust, tihti intensiivistub öösel. Lihaste raiskamine, reie aktiivsete liikumiste piiramine. Vaagna asümmeetria on kaldu kahjustatud jäseme suunas, mis on mõnevõrra lühenenud. Muutunud motoorsete stereotüüpide tõttu suureneb koormus mõjutatud liigesele, häiritakse liigese kudede verevarustust ja innervatsiooni. Roentgenogrammil täheldatakse olulist kitsenemist või liigese lõhenemise puudumist, luu kasvu. Reieluukael on lühendatud.\nHaiguse esimeses etapis on raske avastada. Aga kui esimesed kaebused ilmuvad, tuleb konsulteerida spetsialistiga, kuna mida varem ravi alustatakse, seda tõhusam on.\nPuusaliigese koeksartroosi tagajärjed hilisemas staadiumis - puue, võimetus iseteeninduseks, motoorse funktsiooni piiramine, kuni suutmatusest voodist välja tulla.\nVõimalik on ravida puusa osteoartriiti nii konservatiivselt kui ka kiiresti. Puusaliigese osteoartriidi ravi sõltub haiguse ulatusest. Näiteks klassi 1.2 puusaliigese koaksartroosi ravitakse konservatiivselt. Haiguse kaugelearenenud staadiumis võib ravi olla ainult kirurgiline.\nÜlekaalulisuse korral peab patsient kaotama kaalu, et vähendada kahjustatud liigese koormust. Lisaks peaks konservatiivne ravi olema suunatud valu leevendamisele, verevarustuse parandamisele ja liikumise ulatuse taastamisele liigeses ning kõhre regenereerimisel.\nKonservatiivne ravi jaguneb ravimiteks ja mitte-ravimiteks.\nHaiguse ägeda aja jooksul on ette nähtud ravimid põletikulise protsessi vähendamiseks. Nende hulka kuuluvad järgmised ravimirühmad:\nMittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) - aitavad leevendada valu, põletikku, vähendada turset. Selle rühma kasutamine on seedetrakti organite kõrvaltoimete tõttu piiratud. Seetõttu ei tohi MSPVA-de kestus ületada 14 päeva. Kasutatakse indometatsiini, Ibuprofeeni, diklofenaki, meloksikaami, ketoprofeeni.\nKondroprotektorid - ravimid, mis sisaldavad glükoosamiini ja kondroitiini. Need ained aitavad kaasa kõhre regenereerumisele, normaliseerivad sünoviaalvedeliku moodustumist. Nende kasutamine on mõttekas ainult haiguse 1 ja 2 kraadi võrra. Kondroprotektorite toime areneb aeglaselt, nad võtavad kaua aega. Neid võib kasutada erinevate vormide kujul: tabletid (Don, Strumatum, Teraflex); süstena (Roumalon, Alflutop) intraartikulaarsete süstide kujul (Ostenil, Fermatron).\nLihaste lõõgastajad - Mydocalm, Sirdalud. Need ravimid leevendavad lihaskrampe. Kasutage oma lühikursuseid ainult retsepti alusel. Eneseravim on välistatud mitmete kõrvaltoimete tõttu.\nGlükokortikosteroidide hormoonid kohalike vahendite, tabletivormi ja intraartikulaarsete süstide kujul. Vähendada valu ja põletikku.\nNeid ravimeetodeid kasutatakse ainult 1,2-kraadise koeksartroosi korral. Mitte-ravimeetodite hulka kuuluvad järgmised meetodid:\nFüsioteraapia - aitab parandada vereringet, vähendada põletikku, paistetust ja parandada liikuvust kahjustatud liigeses. Kasutatakse selliseid protseduure nagu magnetoteraapia, nõelravi, balneoteraapia, parafiin - muda teraapia, elektroteraapia ja leechravi.\nMassaaž - parandab liigese struktuuride verevarustust, kiirendab kõhre jaoks vajalike toitainete kohaletoimetamist, normaliseerib sünoviaalvedeliku sünteesi, taastab sidemete elastsuse. Sellele protseduurile on vastunäidustused: kasvajad, palavik, verehaigused, aneurüsmid, artroosi ägenemine ja muud kroonilised haigused.\nOrtopeediline ravi - spetsiaalsete sisetallade, mudeljalatsite kandmine, astmete, korrektorite, kargude kasutamine.\nDieet Õige toitumine aitab pikendada remissiooniperioodi, vähendada retsidiivide sagedust. Patsient peaks sööma iga 4 tunni järel. Dieet peaks sisaldama hernes, kapsas, salat, redis, värsked kurgid, petersell, tilli. Lisaks peaksite süüa pektiinirikkaid toite: greibi, sõstrad, õunad. Toidus peaks sisaldama teravilja, piimatooted, munad. On vaja jätta välja rafineeritud päevalilleõli ja piirata soola (mitte rohkem kui üks tl päevas).\nTerapeutiline võimlemine puusaliigeste artroosi jaoks\nReie arthrosis'e harjutusravi eesmärk on taastada liikuvus kahjustatud piirkonnas, parandada verevoolu ja ainevahetust liigeses piirkonnas. Allpool on mõned harjutused:\nSelja taga tõstes järk-järgult üla- ja alajäsemeid (sissehingamisel). Siis aeglaselt madalam (hingata). Mitmekordsus on 10 korda.\nKusuta jalad sirgelt, painuta põlve aeglaselt ja kreen ei tohi põrandast maha tulla. Ka aeglaselt madalam. Korrake mitte rohkem kui 10 korda.\nAsend on sama, jalad sirutatakse. Jalg pöörab sissepoole, siis väljapoole. Korrake 10 korda igas suunas.\nLie seljal, painutage alumise jäsemeid põlve. Tehke „jalgratta“ 20 korda. Hingamine peaks olema rahulik, tempo on aeglane.\nAseta oma kõhule, asetage käed puusale, sirutage jalad. Tõstke aeglaselt alumisest jäsemest aeglaselt alla 25 cm üles. Mitmekordsus on 10 korda.\nPositsioon on sama. Tõstke oma õlad ja pea.\nKannatuna kõhuõõnes, tõmmake reie lihaseid, tõstke. Korda 7 korda.\nSeda haiguse vabanemise meetodit saab kasutada ainult põhiravile lisandina. Lisaks kasutatakse traditsioonilist meditsiini ainult 1 ja 2 kraadi koaksartroosiga.\nKlaas jahvatatud juurt segatakse 400 g sealihaga. Pange segu tulele ja küpseta 7 minutit. Pärast jahutamist võib kreemi kanda valulikule alale ja jätta üleöö.\nKapsaslehtele asetatud tatarmesi ja selle külge kinnitamine. Katke tsellofaaniga ja mähkige sall. Jäta üleöö.\nJahvatage vereurmarohi varred ja lehed. 8 lusikale seda segu lisatakse üks liiter oliiviõli. Nõuda 2 nädalat. Tüve ja hõõruge valutüki.\nKvartali tassi lilla lehti valatakse kaks klaasi viina. Jäta 10 päeva pimedas kohas. Enne sööki võtke 50 tilka tinktuuri.\nKirurgilise sekkumise jaoks kasutati konservatiivse ravi ebaefektiivsust haiguse kaugelearenenud staadiumis. Sageli kasutatakse endoproteesiat. Selle manipuleerimise käigus lahutab ortopeediline kirurg reieluu pea, lisab tihvti, millele titaanprotees on kinnitatud. Samuti eemaldab osa vaagna luust, mis asendatakse kunstliku polümeeri kihiga. Seal asetatakse kunstlik osa. Ent pärast endoproteesi võivad tekkida tüsistused, mistõttu nad kasutavad kirurgilist ravi rangete näidustuste saamiseks. Taastusravi kestab kuni kuus kuud.\nLuude osteoartriidi sümptomid haiguse alguses on kerged. Seetõttu pöörduvad patsiendid sageli haiguse kaugelearenenud staadiumis olevate spetsialistide poole, kui ägeda protsessi on võimalik peatada. Kahjuks ei saa seda patoloogiat täielikult ravida, kuid on võimalik aeglustada. Mida kiiremini ravi algab, seda suuremad on pikaajalise remissiooni võimalused. Seetõttu peaks esimeste märkide puhul konsulteerima spetsialistiga.\nPuusaliigese artroos - ravi\nPuusaliigese artroos on krooniline haigus, mida tuntakse kui koeartroosi, mis on seotud liigeste kudede degeneratsiooniga. Patoloogilise protsessi väljatöötamisel muutuvad liigese kõhre kuded harvemaks ja killustatuks, luuakse marginaalsed luu kasvud, liigestekudede kõvenemine. Artroosi iseloomustab kursus, mis aitab kaasa looduslike mootorite funktsioonide kadumisele. Koos haigusega on tugevad valulikud aistingud.\nPuusaliigese osteoartriit ei esine nullist. Haiguse arenguks on vaja mitmeid provotseerivaid tegureid, mis mõjutavad ainevahetusprotsesside rikkumist, liigese pea verevarustust, kõhre kude toitmist ja liigeste vedeliku sünteesi. Luude osteoartriidi peamised põhjused on järgmised haigused:\nvaagnavigastused, sealhulgas luumurrud, t\nPerthes haigus, mis põhjustab reieluu liigese ja verevarustuse alatoitumist.\nSeda haigust põhjustab seljaaju osteokondroos, mädane ja reumatoidartriit, liigese tuberkuloos, nakkuslikud protsessid, mitmesugused mürgistused. Lisaks toimib haiguse arengu nimel reieluu suur füüsiline koormus, ülekaal, istuv eluviis, hormonaalsed häired. Haiguse kaudsed põhjused on:\nkõhre kudede nõrkus\nluustiku struktuuri geneetiline omadus.\nHaiguse arengut näitab mitmed sümptomid. Kuid patsientidel ilmnenud haigus ei ole alati sama. Sümptomite raskus sõltub patoloogilise protsessi arengutasemest. Meditsiinipraktika kohaselt on puusaartroosil kolm kraadi või astet. Kõiki neid iseloomustab teatud sümptomite ja kliiniliste näitajate olemasolu:\nRöntgenikiirgus näitab deformeeruvaid muutusi luu liigesotsas, mis muutub tasapinnalisemaks. On nähtav kõhre kude hõrenemine, luu kasvamine liigese sisemisest ja välimisest servast, reieluu suurenemine ja selle kontuuri ebatasasus. Kõige koormatud osakonna kohtades - liigendipea ja atsetabulum - tekib tsüstide moodustumine.\nEsimene aste Väikese valu teke reieluu või põlve pärast pikka kõndimist, jooksmist või füüsilist pingutust. Pärast valu peatumist peatub. Teisi sümptomeid ei ole, kõndimine ei muutu, lihasjõud säilib, liikumise amplituud ei ole piiratud. Reieluu osteoartriidi teket tähistab röntgenkuva, mis näitab liigseid luukoe kasvu liigese huulel.\nTeine aste Seda iseloomustab intensiivne valu, mida antakse kubemepiirkonnale, alaseljale ja puusale. Valu võib juba puhkuse ajal tekkida. Tugev stress jalgadele põhjustab luudust. Haiguse iseloomulik tunnus on reie sissepoole pööramise võimatus või selle väljalaskmine küljele. Lisaks täheldatakse järgmisi täiendavaid sümptomeid:\nlihaste atroofia muutub märgatavaks\nkõndimishäired on näha,\npainutamisel on raskusi.\nKolmas aste Koos intensiivse püsiva valu, mis püsib öösel. On gluteaallihaste hüpotroofia, lihaste liigesevalu, liikumise piiramine. Artikulaarsed muutused põhjustavad vaagna kalde suurenemist eesmise tasapinnas, mis põhjustab jäseme lühenemist. Jalutades peab patsient astuma varvaste külge, et jõuda põranda pinnale ja kallutada kogu keha haigestunud liigese suunas, et kompenseerida jala lühenemist ja vaagna kalle.\nSelle tulemusena muutub liigese raskuskese ja ülekoormus, halveneb verevool. Röntgenikiirus näitab liigesepiirkonna kitsenemist, selget märkimisväärset kasvamist reieluu pea, atsetabulaarse katuse, liigese kaela-diafüüsi nurga muutust. Reie kael on oluliselt lühendatud ja laienenud.\nPuusaliigese osteoartriidi ravimeetodid\nKui esineb puusaliigese osteoartriidi sümptomeid, on vaja uurida ravi programmi. Selle haiguse täielikuks ravimiseks ei ole võimalik. Kuid keeruline ravi võib peatada haiguse arengu ja hõlbustada selle ilminguid. Ravi hõlmab mitmete tegevuste kasutamist. Ravi tõhusus sõltub hästi valitud raviviiside kompleksist, mille eesmärk on lihaste tugevdamine, liigese liikuvuse suurendamine ja valu vähendamine. Raviprogramm sisaldab järgmisi meetodeid:\nLuude artroosi konservatiivse raviga soovitatakse rasvumise all kannatavatele inimestele spetsiaalset dieeti, mille eesmärk on kaalu vähendamine ja sellest tulenevalt kahjustatud liigese mahalaadimine. Haiguse ravi eesmärk on valu leevendamine, mootorivõime taastamine. Ravimeetodi määramisel ja ravimite valikul võetakse arvesse patsiendi vanust, tema tervislikku seisundit, haiguse etappi, haiguse kliiniliste ilmingute tunnuseid.\nKonservatiivsed meetodid hõlmavad meditsiinilist võimlemist, massaaži, füsioteraapiat, muda ravi, füsioteraapiat, ravimite ravi, range dieedi järgimist ja ortopeedilist ravi, narkootikumide kasutamist. Kasutage neid ainult puusaliigese diagnoosimisel 1-2 kraadi. Haiguse efektiivne ravi konservatiivse meditsiini abil on võimalik ainult 1. etapis.\nKonservatiivne ravi hõlmab ravimite kasutamist, mille toime on suunatud liigesepõletiku leevendamisele, valu kõrvaldamisele. Nende ravimite nimetamine toimub ägenemise perioodidel, kui patsient tunneb tugevat valu. Nagu määratud ravimid:\nMittesteroidsed põletikuvastased ja valuvaigistid. Ravi algab selliste ravimite nimetamisega. Mittesteroidsete (mittehormonaalsete) põletikuvastaste ravimite hulgast, Ortofen, Ibupofeen, Metindol, Isoprufen, Indometacin, Diklofenak, Butadion, Meloksikaam, Amidopüriin, Arteparon, "Piroksikaam", "ketoprofeen". Nad mitte ainult ei leevenda põletikku, paistetust, vaid vähendavad ka valu. Selline ravi on sümptomaatiline, kuna see tagab seisundi ajutise leevendamise.\nKondroprotektorid. See ravimirühm on kõige tõhusam. Kondroprotektorid taastavad vedeldatud kõhre kude, stimuleerivad liigese vedeliku sünteesi. Nende kasutamine on soovitatav haiguse etappidel 1-2. Need ravimid toimivad väga aeglaselt ja nõuavad oodatava toime saavutamiseks regulaarset ja pikaajalist kasutamist. Kaitsjate nimekiri sisaldab mitut tüüpi ravimeid, mis erinevad tootmisviisi poolest.\nTahvelarvutid: “Teraflex”, “Artra”, “Don”, “Struktum”, “Glükoosamiin”. Preparaadid intramuskulaarseks süstimiseks: "Adgelon", "Alflutop", "Hondrolon", "Noltreks", "Elbon", "Rumalon", "Chondroitin sulfaat". Kondroprotektorid intraartikulaarseks süstimiseks: "Synvisc", "Ostenil", "Fermatron", "Synokr". Ravi käik, annus ja vajadus läbida korduv kursus määratakse raviarsti poolt.\nLihaste lõõgastajad. See ravimirühm hõlmab ravimeid, mis kõrvaldavad lihaskrambid. See on "Sirdalud" ja "Mydocalm". Meditsiinipraktikas toimub nende määramine kõige arenenumates juhtumites. See juhtub, sest neil on laastav toime neerudele, maksale. Tugevdab nende negatiivset mõju koos teiste ravimitega, mis vähendavad kõhre hävimise kiirust. Ärge kasutage iseseisva ravimeetodina.\nFüsioteraapia ja ortopeediline kompleks\nLuude osteoartriidi ravis kasutatakse 1-2 kraadi füsioteraapiat motoorse funktsiooni taastamiseks ja vereringe parandamiseks. See hõlmab manuaalse teraapia, mudaravi, fütoteraapia, füsioteraapia, professionaalse massaaži, spetsiaalse aparaadiga ühise laiendamise vahendeid. Hästi tõestatud:\nKõik need ravimeetodid on unikaalsed ja aitavad kaasa seisundi parandamisele. Kuid efektiivne tulemus tekib ainult siis, kui need tüübid on osa keerulisest ravist. Need viiakse läbi arsti järelevalve all meditsiiniasutuste tingimustes remissiooniperioodidel. Täiendab füüsilise teraapia ortopeedilist kompleksi, mis hõlmab ortopeediliste jalatsite, sisetallade, astmete, jala korrektorite, kargude kasutamist. Terapeutilisteks harjutusteks 1-2 kraadi artroosiga kasutatakse massaažimattide ja rullide kasutamist.\nFüsioteraapia kasutamise ravi ja massaaž\nTerapeutiline võimlemine hõlmab harjutusi, mis viiakse läbi liigese mahalaadimise seisukorras (seisab tervel jalal, seljas või küljel). Terapeutiline treening on ette nähtud ainult haiguse 1.-2. Harjutuste eesmärk on reie lihaste tugevdamine. Keskendudes tervele jäsemele, võta kõrvale ja lõhkesta valus puus.\nSee harjutus toimub vabalt või jalgade säilitamisega 5-7 sekundi jooksul koos koormusega, ületades kummist sidemega tekitatud takistuse. Ära tee valu, mis põhjustavad valu. Lisaks terapeutilistele harjutustele 1-2 kraadi koaksartroosi raviks on abiks kiirustamata suusatamine, aeglane jalgrattasõit ja ujumine. Kõigil juhtudel tuleb vältida kahjustatud piirkonna koormust.\nMassaažiks on täiendav meetod puusaliigese artriisi konservatiivseks raviks 1-2 kraadi. Haiguse ravimiseks selle abiga ei toimi, kuid selle mõju all paraneb vereringe protsess, taastab sünoviaalmembraani funktsiooni, suurendab toitainete kiirust kõhre kude, suurendab sidemete elastsust. Kuid massaažil ja treeningteraapial on mitu vastunäidustust, sealhulgas:\nhealoomulised ja pahaloomulised kasvajad, t\nartroosi aktiivne faas,\nLuude osteoartriidi tunnused. Diagnoosimine ja ravi\nKoksartroos, nagu seda nimetatakse puusa artroosiks, on puusaliigese degeneratsiooniga seotud haigus. Kuidas sellega toime tulla, kas on võimalik taastada looduslikud mootorifunktsioonid või kas isik on hukule määratud?\nHaiguse kaudsed põhjused on:\nkõhre kudede nõrkus;\nskeleti struktuuri geneetiline spetsiifilisus.\nKuid peamised haiguse esinemise faktorid, nagu puusaliigese artroos, on järgmised:\nPerthes haigus, mis on seotud toitainete toitumise vähenemisega liigese peale ja puusaliigese halb verevarustus;\nigasugused vaagnad või vaagnad.\nSamuti kutsub esile haiguste nakkuslikke protsesse, mädast ja reumatoidartriiti, liiges tuberkuloosi arengut, selgroo osteokondroosi, erinevaid mürgistusi.\nKehas esinevad hormonaalsed muutused, reieluu liigestega saavutatud suur füüsiline koormus, ülekaalulisus, madal liikuvusega seotud elu - kõik need on tegurid, mis mõjutavad puusaliigese seisundit negatiivselt.\nMitte kõik haiged inimesed ei arene haigust ja arenevad samal viisil. Mida aeglasem on protsess, seda vähem väljenduvad selle sümptomid.\nPuusaliigese osteoartriit on kolm kraadi. Esimeses neist tunneb patsient valu pärast väikest koormust, mis möödub pärast puhkust. Inimeste liikumine ei ole piiratud ja kõndimine ei muutu.\nHaiguse teises astmes tunduvad sümptomid palju intensiivsemad. Valu tunne häirib täieliku puhkuse seisundit, nad on tunda reie- ja kubemepiirkonnas. Märkimisväärne mootori funktsioon. Selle etapi iseloomulik sümptom on puusa või selle pöörlemise sissepoole röövimise võimatus. Luude liigesotsas toimub deformatsioonilised muutused, see muutub tasapinnalisemaks, kõhre märgatavalt õhuke. Märgitakse ka lisavõimalusi:\nalaselja valu, reie põlve;\ninimesel on lonkamine ja lihaste atroofia;\npatsiendil on raskusi painutamisega.\nViimase astme puusaliigese osteoartriidiga kaasnevad väljendunud märgid:\nÕigete ravimeetodite puhul tuleb patsient diagnoosida. Selle peamised protseduurid on CT ja MRI, radiograafia. MRI tulemused annavad täpse pildi pehmete kudede olekust ja CT-skaneerimine näitab patoloogiat luudes. Samal ajal võetakse arvesse puusaliigese kliinilisi tunnuseid ja sümptomeid.\nTäiendavad uuringud võivad hõlmata järgmist:\nUuringute põhjal valitakse vajalikud ravimeetmed. See koosneb konservatiivsest ja operatiivsest tegevusest.\nHaiguse esimesel kahel etapil toimub ravi kompleksis. Rakenda:\nKõik toimingud viiakse läbi kvalifitseeritud ortopeedi järelevalve all.\nKõigi selliste sündmuste kombinatsioonide eesmärk on lahendada mitu probleemi korraga. Esiteks püüab arst valu vähendada. Selleks kasutatakse põletikuvastaseid mittesteroidseid ravimeid:\nDiklofenak ja nende analoogid.\nSelliste ravimite kasutamine on vajalik ägenemise staadiumis, kui esineb tugev valu. See ravi on sümptomaatiline, kuna see ei mõjuta puusaliigese artroosi, vaid annab ainult teatud leevenduse.\nEraldi, salvravi ei ole väga efektiivne, kui patsiendil diagnoositakse koeksartroos. See on tingitud sellest, et tervendavad ained ei jõua ühendusse.\nKuid sündmuskompleksis hõlbustab salvide hõõrumine oluliselt patsiendi tundeid. Ägenemiste korral on soovitatav kasutada “soojenevat” salve, millest kõige populaarsemad on Fenalgon ja Fastumgel.\nKõik need ravimid parandavad lihaste vereringet puusa piirkonnas. Kui nad ärritavad närviretseptoreid, tekivad endorfiinid. Mida rohkem neid, seda vähem märgatav valu. Kui ilmnevad lihaste atroofia nähud, on vaja kasutada regenereerivaid salve, mis sisaldavad kassi, taruvaari ja aloe.\nKondroprotektorite kasutamine on coxarthrosis ravimiravi aluseks. Kõik need aitavad taastada liigese õhukese kõhre pinda, stimuleerivad aktiivselt liigesvedeliku tootmist.\nFüsioterapeutilisel ravil on oluline mõju kahjustatud liigese motoorse funktsiooni taastamisele. See hõlmab professionaalset massaaži, füsioteraapiat, manuaalteraapiat, liigese väikest laiendust eriseadmega. Samuti võib kasutada puusaliigese osteoartriidi ravis:\nKasutatakse ka selliseid manipulatsioone nagu refleksoteraapia, farmakopunktsioon, kinesioteesimine. Ükskõik milline neist protseduuridest on ainulaadne omal moel ja võib aidata kaasa puusaartroosi ravile.\nKõik ravitoimingud on keerulises ravis efektiivsed, sest nende eesmärk on liini ümbritsevate lihaste tugevdamine, suurendades nende liikuvust. Ülekaaluliste inimeste jaoks on kahjustatud liigese füüsilise koormuse vähendamiseks määratud spetsiaalne toitumine. Eksperdid võivad soovitada ka kargu kasutamist - see kõik sõltub liigese düstroofiast.\nRiigi hõlbustamiseks saate kasutada rahvahooldusvahendeid. Homegrown healers on soovitatav kasutada liigeste raviks küüslaugu, sidruni või selleritinktuuri. Kapustini meetodil on ka vihjeid toores munade süstimiseks.\nEnamikul juhtudel on selline ravi liiga äärmuslik, mistõttu on oluline konsulteerida oma arstiga. Kui teete protseduurid valesti, võite kahjustada ainult tervist ja saavutada puue. Tuleb mõista, et rahvahooldusvahendid võivad ainult valu ja spasmi leevendada. Neil puudub otsene terapeutiline toime.\nKolmanda astme artroosi juuresolekul nõuavad eksperdid alati kirurgilist sekkumist, sest hävitatud liigest saab endoproteesilise asenduse korral täielikult taastada. Sõltuvalt olukorrast kasutatakse bipolaarset proteesi, asendades täielikult liigese või monopolaarse proteesi. Viimasel juhul on ainult reie pea asendatud ja atsetabulum jääb natiivseks.\nKvantseadmete kasutamine võib olla tõhus meetod isegi koaksartroosi hilisemates etappides. Selle töötlusega kasutatakse erinevaid füüsikalisi tegureid - magnetvälja, laserimpulssi ja pidevat infrapunakiirgust. Nad toimivad sünkroonselt, mille tõttu paraneb terapeutiline toime.\nOluline tegur koaksartroosi põdevate inimeste jaoks on ennetusmeetmed. Nende olemus seisneb haiguse varases diagnoosimises ja kaasasündinud puusaliigutuste ravis. Nagu alati, on oluline tegur aktiivseks elustiiliks ja tasakaalustatud toitumiseks.


Müüa korter, 1 tuba, Hansa tee 2 ja 4, Järveküla, Rae vald, Harjumaa - Kinnisvaraportaal KV.EE\nMüüa korter, 1 tuba - Hansa tee 2 ja 4-4-2, Järveküla, Rae vald, Harjumaa\nSisustatud näidiskorter! Kogu sisustus ja parkimiskoht korteri hinnas.\nUued kodud jõuliselt arenevas Järvekülas Marjamaa arenduses\nHansa tee 2 ja 4 kortermajad on Marjamaa arenduse I etapis valmivad kodud, mis asuvad kiiresti arenevas Järveküla piirkonnas. Looduslähedasse ja vaiksesse keskkonda rajatavad lihtsa geomeetria ja selge funktsiooniga majade fassaade kaunistavad iseloomulikud puitterrassid ja –rõdud. Hoonete maalähedastes värvitoonides fassaadid sulanduvad ümbruskonna rohelusse, mõjudes selle loomuliku osana. Mängulisust lisavad esimestel korrustel asuvad terrasse eraldavad haljastuskastid. Hoonete sissepääsude poolsetes külgedes asuvad juurdepääsuteed nii autodele kui jalakäijatele.\nUutesse 3-korruselistesse ühe trepikojaga korterelamutesse ehitatakse kokku 36 korterit. B-energiaklassiga kodude ruumilahenduse planeerimisel on silmas peetud tänapäeva inimese vajadusi. Valikus on 1-4-toalised korterid pindalaga 30,9-79,3 m2. Valitud korterite juurde kuulub 1. korrusel asuv praktiline panipaik. Esimese korruse kodudel on avatud valgusküllased terrassid, teise ja kolmanda korruse kodudel on rõdud.\nMajade vahele tekkiva tänava ja hoonestuse omavaheliseks eraldamiseks on hoone perimeeter ümbritsetud haljasalaga. Parkimiskohtade vahel on haljasalaribad, mis loovad keskkonda rohelisema ilme. Betoonkividega sillutatud avatud parkimiskohad on sõiduteest visuaalselt eraldatud. Mitmekesisele kõrg- ja madalhaljastusega õuealale rajatakse huvitavaid mänguelamusi pakkuv mänguväljak koos istumisvõimalustega.\nHansa tee kodud valmivad 2019. aastal.\n**Hansa tee 2 ja 4, Järveküla küla, Rae vald**\n**Kortereid kokku:** 36\n**Tubade arv korterites:** 1-4\n**Korterite pindala:** 30,9-79,3\n**Trepikodasid majas:** 1\n**Rõdud ja/või terrassid:** 1. korruse korteritel terrassid, 2-3. korruse korteritel rõdud;\n**Küttesüsteem:** gaasiküte, soojasõlm igas hoones\n**Panipaigad:** panipaigad valitud korteritel\n**Parkimine:** 59 kohta parkimisplatsidel\n**Majade planeeritav valmimine**: 2019\n~ 5 km Võsukese Lasteaed\n~ 5.2 km Eralasteaed Kalli-kalli\n~ 5.2 km Õie Lasteaed\n~ 5.8 km Tallinna Kivimurru Lasteaed\n~ 6.2 km Tallinna Asunduse Lasteaed\n~ 6.2 km Tallinna Sikupilli Lasteaed\nLähim kool ~ 850 m Järveküla Kool\n~ 2.2 km Peetri Lasteaed-Põhikool\n~ 5.1 km Jüri Gümnaasium\n~ 5.2 km Tallinna Rahvusvaheline Kool\n~ 5.2 km Emili Kool\n~ 5.2 km Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor\n~ 5.2 km Tallinna Euroopa Kool\n~ 6.6 km Lasnamäe Gümnaasium\n~ 6.8 km Kadrioru Saksa Gümnaasium\nLähim peatus ~ 300 m Assaku 132 132A 214 214A\n3 tuba 71.1 m² 3 149 200 €\n84 000 € 2 561 €/m2\nTere Soovin saada rohkem informatsiooni KV.EE'st leitud kuulutuse kohta - Müüa korter, 1 tuba - Hansa tee 2 ja 4-4-2, Järveküla, Rae vald, Harjumaa Vastust ootama jäädes\n571 900 €\nTube 4 | 155.5 m²\nSaadan ebakorrektse kuulutuse: https://www.kv.ee/577104 Kommentaar: