Подсладител - вреда или полза при отслабване? - Предотвратяване\nИзкуствените подсладители са изобретили отдавна, но споровете за този продукт не изчезват дори и сега. Подсладителят - вреда или полза - този въпрос все повече се поставя от тези, които искат да закупят такъв продукт, но не смеят да го купят веднага.\nСъставът на подсладителя\nКсилитолът и сорбитолът са основните вещества, които образуват продукта, който замества захарта. Те не му отстъпват по калории, не развалят зъбите и се абсорбират по-бавно. Аспартамът е друг подсладител, който се счита за по-популярен. Дори и с оглед на ниското си калорично съдържание, той е пълен заместител на захарта. Аспартамът не издържа на топлина, поради което не се използва при приготвянето на сладкиши.\nВ допълнение към положителните качества, потребителите вече отбелязаха вредата от заместителите на захарта. Хората, които редовно ги използват, могат лесно и бързо да получат излишни килограми, докато получават допълнителни здравословни проблеми. Различни заболявания възникват поради бавния процес, чрез който тялото обработва този продукт.\nНа въпроса дали заместител на захарта е полезен, можете да получите отрицателен отговор. Тя ползва тялото само когато човек контролира и ограничава броя на техниките си. Какви са предимствата:\nНе влияе върху концентрацията на захар, следователно, препоръчва се за диабетици.\nТе са евтини и подходящи за продължителна употреба поради дългия им срок на годност.\nКакво е по-вредно - захар или подсладител?\nПонякога обикновен купувач може да мисли за факта, че захарта или подсладителят е по-полезен. В този случай, трябва да се помни, че някои синтетични подсладители са много нездравословни, но има и други, направени от вещества, които са полезни. Те са много по-полезни от захарта, защото предизвикват рязко освобождаване на инсулин в кръвта, причинявайки чувство на глад. Такива колебания не са изключително полезни за хората и следователно изборът трябва да се подхожда индивидуално и да се избират само естествени аналози.\nМного хора предпочитат да преминат към здравословни подсладители за загуба на тегло. Струва си да се припомни, че изкуствените компоненти могат да доведат, напротив, до катастрофални последици. В нашия случай - на излишните мастни натрупвания. Съвременните заместители на захарта са с високо съдържание на калории и този фактор също трябва да се вземе под внимание при избора им. Физически - имат ниско съдържание на калории и това показва, че те могат да бъдат избрани от тези, които се борят с излишни килограми.\nЕритритолът или стевията, например, нямат енергийна стойност, не влияят на нивото на глюкозата и не допринасят за появата на излишно тегло. В същото време те имат много сладък вкус, който е в състояние да задоволи всички нужди на сладките зъби и хората, които предпочитат сладък чай, кафе или сладки напитки и ястия.\nВреден ли е подсладителят или се ползва от диабета?\nНа пазара има голям асортимент от такива продукти, така че преди покупката често мислим дали един подсладител е вреден. Те са разделени в две категории - естествени и изкуствени. В малки дози, първите се препоръчват за диабетици. Фруктозата, сорбитолът, стевиозидът и ксилитолът са висококалорични заместители от естествени съставки, които засягат глюкозата и се абсорбират по-бавно.\nВ допълнение към стевиозида, всички останали са по-сладки от захарта и това трябва да се вземе предвид и преди употреба. 30-50 г - дневната норма, която не вреди на хората, страдащи от диабет. Те могат да препоръчат други синтетични варианти, които не се задържат в тялото.\nОтговаряйки на въпроса дали заместител на захарта е вреден за здрав човек, заслужава да се отбележи, че в големи дози не се препоръчва на никой да го използва. Това е така, защото всеки подсладител влияе неблагоприятно на общото здраве, провокирайки появата и развитието на сериозни заболявания. Независимо от избрания подсладител, вредата или ползата ще останат забележими. Ако ползата е да се регулира концентрацията на захар в кръвта, тогава отрицателните ефекти могат да бъдат различни.\nСахарин - провокира образуването на злокачествени тумори.\nСорбитолът и ксилитолът са слабителни и холеретични продукти. Единственото предимство пред другите е, че те не развалят зъбния емайл.\nСукламат - често причинява алергична реакция.\nЗахар или подсладител - който е по-добър и по-полезен за тялото?\nИма много причини, поради които хората решават да се откажат от употребата на захар и продукти, които го съдържат. Въпреки това, пълното изключване на най-популярния източник на сладост от диетата - задачата е почти невъзможна.\nНека разгледаме по-подробно какво представляват захарта и подсладителите и как да гарантираме, че желанието за полза не вреди на тялото.\nКак един подсладител се различава от захарта?\nТака захарозата е:\nпродукт, който почти веднага попада в кръвната плазма, което дава рязък скок в нивата на инсулина;\nпри прекомерна употреба може да предизвика по-ранно стареене, затлъстяване, диабет, атеросклероза, рак, кръвни заболявания, неизправности на имунната система и т.н.;\nпочти безполезен елемент от нашата диета (не съдържа витамини, минерали и т.н.).\nГоворейки за разликите на заместителите на захароза, трябва да се отбележи, че те са разделени на две големи групи:\nистински заместители, които включват фруктоза, ксилитол, изомалтоза и някои други видове. Всички те са с естествен произход и доста високи калории, т.е. не са подходящи за отслабване. Но те са много по-бавни, участващи в процеса на метаболизма, което позволява да се избегнат резките скокове в нивото на глюкозата в организма;\nподсладителите са продукти от химическата промишленост, чието калорично съдържание е нула, а включването в метаболитния процес е напълно изключено. Най-популярни са: аспартам, захарин, сукралоза и стевиозид. Проучванията показват, че употребата на такива продукти за дълго време може да доведе до сериозни негативни промени в организма.\nКакво да избера? Като правило лекарите препоръчват или да се използват подсладители, но ограничени, или да се редуват с подсладители, за да се намали възможната вреда на последния.\nСъдържа ли захар захар?\nТака че, фруктозата е плодова захар, която се извлича от сладки плодове и в процеса на "храносмилането" тя също се превръща в захароза.\nИзомалтозата може да се намери в мед и тръстика, нейните свойства са подобни на фруктозата. Леко се различава от двете изброени опции ксилитол. Ксилитолът има нискокалорично съдържание, неговата безвредност за тялото е доказана чрез изследвания.\nВ големи дози, има choleretic и слабително действие. Подсладителите, като правило, нямат захар в състава. Но тяхната полезност е спорен въпрос. Химичният заместител може да бъде вреден за здравето, особено ако не се придържате към строги норми за дозиране.\nОсновният плюс, който дава на заместителя - безвреден за фигурата (важно за отслабване), както и липсата на остри скокове в кръвната захар (важно за диабетиците).\nЗлоупотребата не е напълно изяснена. Някои видове вече са признати за токсични. Ще дадем само няколко примера. Широко използван аспартам може да причини рак на мозъка, неврологични заболявания, кожни проблеми и др.\nСукразитът, който е един от най-евтините заместители на захарта, е силно токсичен. Захаринът, който обикновено се добавя към сода и сладкиши, е забранен в световен мащаб поради високата му канцерогенност.\nЧесто различни видове заместители (особено синтетични) причиняват на човека най-голям глад, защото получаването на сладко, което не дава енергия, тялото го изисква в двоен размер.\nПолзата може да бъде получена, но само с най-строгите дневни дози, правилно подбрана диета, както и при спазване на общите препоръки на лекуващия лекар.\nАко искате не само да коригирате фигурата и / или да нормализирате кръвната захар, но и да не навредите на собственото си тяло, изберете естествените заместители. Стевия се счита за една от най-добрите.\nНо това се отнася само за случая, когато стевията в състава е 100%, т.е. няма допълнителни добавки. Естественият екстракт съдържа минимум въглехидрати и калории, а десет пъти по-сладък от захарта.\nБлагоприятни ефекти, постигнати при редовна употреба на стевия:\nКакъв е аналогът на глюкозата е по-добре да се използва с диабет?\nВ идеалния случай този въпрос трябва да бъде зададен на Вашия лекар. Даваме само общи препоръки.\nТака че, ако имате нужда от заместител на захарта при диабет, по-добре е да отдадете предпочитание на една от следните възможности:\nСтевия. Полезно, независимо от вида на диабета;\nсорбитол. Това е отлична алтернатива на захарозата при диабет, тъй като употребата на заместител не влияе върху производството на инсулин. Разтваря се в течности, може да се използва за консервиране и се понася добре от топлинна обработка. Дневната норма е 30 грама;\nфруктоза. За да го използвате е полезно, но само в строго ограничени количества (до 40 грама на ден). Подходящ за печене, консервиране, като добавка в храни и напитки. Той съдържа много калории, но е напълно безопасен за здравето.\nКакво е по-добро захар или подсладител? Отговорът във видеоклипа:\nБалансираната диета и правилно подбраният режим за вземане на лекарства за понижаване на кръвната захар са основата за шанс да живеете дълго и пълноценно, дори ако сте диагностицирани с диабет.\nЯденето на заместители на захарта може да осигури непряка подкрепа на тялото, така че не се надявайте, че само пълният отказ от рафинирана захар ще ви помогне да станете здрави.\nЗаместителите на захарта са от полза или вреда\nКолко полезни и безопасни са всички видове подсладители? Как се различават те един от друг? Има слухове за всякакви болести, причинени от тези вещества. Учените от различни страни провеждат експерименти за идентифициране на странични ефекти.\nНека да разгледаме шестте най-популярни заместителя на захарта (всъщност има много повече) поотделно, тъй като те са много, много различни един от друг, дори в рамките на двете основни категории (естествени и изкуствени).\nПолучава се от плодове и плодове, естествената фруктоза също е в мед - почти половината от общото тегло. Външно тя изглежда почти същата като захарта, но в същото време е два пъти по-сладка от нея (в зависимост от температурата). Но за разлика от глюкозата, тя увеличава нивата на кръвната захар три пъти по-бавно. Той влиза в клетките без участие на инсулин и практически не влияе на неговата секреция. Може да се използва за чай или кафе, както и за приготвянето на компоти, конфитюри и консерви. Във всяко ястие, фруктозата особено подчертава вкуса и аромата на плодове и плодове.\nФруктозата стабилизира нивата на кръвната захар, което е важна характеристика за хора от зряла възраст, които са склонни към затлъстяване, които често имат силни колебания в нивата на захарта. Проучванията показват полезността на фруктозата в проявлението на тонизиращия ефект, както и за хората с по-голямо физическо натоварване. Ето защо, храната с фруктоза е полезна за спортисти, шофьори и др. Употребата на плодова захар вместо обикновена намалява риска от кариес. Въпреки това, фруктозата все още влияе на нивото на кръвната захар и затова трябва да се използва много внимателно при захарен диабет. Тези, които искат да отслабнат, не трябва да забравят за достатъчно високото калорично съдържание.\nНо не всичко е толкова розово. Учените от Университета на Луизиана смятат, че използването на фруктоза в отговор на епидемията с наднормено тегло в САЩ, е свързано с широкото използване на захарни заместители на фруктозна основа в хранителната промишленост (съдържа почти 40% от продуктите). Между другото, това е посочено на етикета: ако на етикета има запис Е9... (започва с девет), това означава наличие на заместител на захарта в хранителния продукт.\nСорбитолът първоначално е изолиран от замразени плодове от планинска пепел (сорбис - „планинска пепел“ на латински). Също така се среща в водорасли, ябълки, кайсии и други плодове. А ксилитолът се получава от царевични стъбла и люспи от памучни семена. По сладост ксилитолът е много близо до захарта, а сорбитолът е почти два пъти по-сладък. И двете вещества бавно проникват в тъканите на човешкото тяло и не засягат нивата на кръвната захар, защото, подобно на фруктозата, те не предизвикват освобождаване на инсулин. Ксилитолът и сорбитолът не са въглехидрати, така че могат да се използват при диабетно хранене без никаква опасност, за разлика от фруктозата. Те увеличават секрецията на стомашния сок и имат жлъчен ефект. И двете (особено ксилитол) активно противодействат на микробите, които разрушават зъбната тъкан и значително намаляват риска от кариес, следователно те са част от някои пасти за зъби и дъвки. Сорбитол и ксилитол могат да се използват вместо захар за приготвяне на всякакви ястия. Поради слабителния си ефект, за запор се препоръчват сорбитол и ксилитол. В големи дози (повече от 30 грама наведнъж), ксилитол и сорбитол причиняват лошо храносмилане, гадене, газове и диария. Те допринасят за развитието на холецистит. С калории, сравними със захарта, така че диета не се вписва.\nВсички изброени по-горе естествени заместители на захарта са с високо съдържание на калории. Ето защо има нужда от сладка субстанция, която не съдържа въглехидрати или толкова сладка, че се консумира в незначителни количества. Така синтезирани изкуствени подсладители. Те причиняват сладост на езика, но остават не хранителни подсладители, залъгалки и не засягат освобождаването на инсулин и нивата на кръвната захар. Подходящ за хора, страдащи от диабет, и които искат да отслабнат, но имат доста голям брой противопоказания. Сахаринът е изобретен от първите изкуствени подсладители. Сладостта му е 250-450 пъти повече от захарта. Подходящ е за приготвяне на всякакви кулинарни ястия, включително печене. Въпреки това, той има неприятен метален вкус (затова съвременните заместители на захарта в захарина съдържат цикламат за подобряване на вкуса). Захаринът е забранен в САЩ, Канада и ЕС, тъй като се счита за потенциален канцероген.\nДълго известен подсладител, по-сладък от 30-50 пъти. Обикновено се използва в комбинация с други подсладители. Цикламатът се съхранява добре и може да се използва при приготвянето на плодови сокове, компоти и захарни изделия. Въпреки това, той има неприятен химически послевкус. В проучвания при животни той показва известна канцерогенност (въпреки че не е надеждно идентифицирана при хора). От 1969 г., забранени в Съединените щати, Франция, Великобритания и няколко други страни, поради подозрение, което провокира бъбречна недостатъчност. Не се препоръчва за бременни жени и деца.\nСчита се за най-модерния и популярен сред всички изкуствени заместители на захарта, но обикновено се използва не самостоятелно, а в смеси с ацесулфам, цикламат и захарин. Между другото, може дори да не подозирате, че използвате аспартам за храна, тъй като той присъства в повече от 6000 хранителни продукта, включително детски витамини, лекарства, диетични напитки и в почти всяко ястие в ресторант.\nНаличието на аспартам подобрява вкуса и аромата на плодовете. Но то е термично нестабилно, когато се кипи, той се разрушава и губи сладък вкус, т.е. не може да се нагрява, което означава, че е подходящ само за добавяне към вече приготвени напитки и за студено готвене.\nАспартамът е строго забранен за употреба в бебешки храни. Той е противопоказан при пациенти с фенилкетонурия и по време на бременност. Счита се за вещество, което може да провокира мозъчен тумор, множествена склероза, епилепсия, болест на Паркинсон и Алцхаймер, диабет, умствена изостаналост и други заболявания.\nЕкспертите смятат, че бъдещето е за нов тип подсладители, които са стотици или дори хиляди пъти по-сладки от захарта. Най-популярната от тях е все още стевиозид, произхождащ от южноамериканско растение - стевия или медена трева. Той не само замества захарта, но и намалява концентрацията на глюкоза в кръвта, кръвното налягане и има антиаритмичен ефект. Стевиевите гликозиди се абсорбират от организма, но тяхното съдържание на калории е незначително. Нито пък има някакви странични ефекти. В Япония, където средната продължителност на живота е 90 години и когато законът забранява използването в производството на синтетични подсладители, стевиозидът е обхванал половината от пазара на сладкиши. Япония консумира 90% от стевията, произведена в света. Друго вещество, което скоро ще ни замести със захар, е цитрозис, получен от цитрусовата кора. Той е стабилен при високи налягания, при кипене и в кисела среда, подобрява вкуса и аромата на продуктите. Друга обещаваща област са подсладителите на базата на естествени протеини, като например монелин и тауматин, стотици хиляди пъти по-сладки от захарта. Въпреки това, докато производството им е доста скъпо, така че те не са получили масово разпространение.\nИма много митове около заместителите на захарта. Някои ги смятат за вредни и се опитват да избягват в диетата. Други обикновено демонизират подсладители, обвинявайки ги в токсичност и смъртна опасност за хората. Но какво ни казва науката? В тази статия ще ви помогна най-накрая да разберете един от най-противоречивите въпроси - подсладителите са вредни или не.\nСтрува си да се започне с причината за появата на митове за вредата от подсладителите.\nВреден ли е заместителят на захарта - разследвайте митовете\nВ края на 60-те - 70-те години в Съединените щати започнаха да се появяват първите изкуствени подсладители. Хранителната промишленост, или по-скоро захарното лоби, възприемаше появата им като заплаха. Подсладителите (захарин, цикламат, аспартам) имат ниски производствени разходи и могат сериозно да увредят захарния монопол.\nПроучванията за безопасност на заместителите на захарта не дадоха резултати. С всички мерки те са безопасни и в близко бъдеще могат да заместят захарта в много храни.\nТогава лобистите на захарта спонсорираха собствените си изследвания. В тях, както по-късно стана известно, мишките се хранят с дози от подсладители, сравними с теглото им. Логично е експерименталните животни да започнат да боли. И представителят на захарната промишленост с облекчение и радост започна да издува всички медии, че подсладителите са вредни.\nГолемите финансови възможности на магнетите за захарта са свършили своята работа. Аспартамът и цикламатът са забранени и те започват да пишат върху опаковки със захарин, че причинява рак на пикочния мехур. Защо не беше забранен? Случаят в дози. Сахаринът е толкова безопасен, че дори хранейки ги в огромни количества, те все още са оцелели. Например, дневната норма на захарин на основата на захарин е 50 пъти по-голяма от дневната скорост на цикламата.\nТака се появяват първите митове за опасностите от заместители на захарта за тялото.\nКакво е вредно заместител на захарта - отговорът на международните организации\nКакто разбирате, вредата от подсладителите беше изкуствено коригирана и вече през 2000 г. международните организации започнаха да преразглеждат изследванията.\nНо отново, за да позволим, след десетилетия на забрана, не е толкова лесно. Освен това, лобистите на захарта все още имат свои представители в много водещи организации.\nПрез 2013 г. Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) отмени забраната от аспартам.\nЦикламатът е разрешен в 55 страни, а в Съединените щати все още се обмисля отмяната на забраната.\nСукрасите вече не се пишат за вреда, а според най-добрите израелски учени това е най-добрият диабетичен подсладител.\nОстават останалите подсладители, които не попадат в разпределението през 70-те години.\nМит номер 2 - изкуственият подсладител е по-вреден, отколкото естествен\nМного хора смятат, че естествените заместители на захарта са полезни и изкуствени са вредни. Тази грешка се поема от търговци, които искат да продават продуктите си. Често им помагат захарните олигарси, тъй като много естествени подсладители са много по-скъпи от захарта и не са негови конкуренти.\nПример за това е стевия. Тъй като е с естествен произход, много от правилата за изпитване на подсладителите за безопасност не се прилагат за него. Така практически не се знае нищо за въздействието му върху организма. И всички полезни свойства, които й се приписват, се основават не на научни доказателства, а на лични мнения.\nВъпреки това, той е позициониран на пазара като най-безвредния заместител на захар.\nЩо се отнася до вредата от химическите подсладители, по-безопасни продукти е трудно да се намерят. Всички те са преминали толкова строги проверки, че всичко е известно за тях. Можете да намерите дневни ставки до милиграми и описание на всички възможни странични ефекти. За стевия в различни източници ще прочетете различни стойности.\nИ да, страничните ефекти след преяждането на продукта са естествени. Ако ядете 3 килограма ябълки или пиете 5 литра вода, тялото също ще бъде лошо.\nВсички заместители на захарта са безвредни и безопасни.\nМного при избора на подсладител се опитват да намерят най-безвредните. Но вече открихме, че всички заместители на захарта са безвредни. Тогава как да изберем от цялото разнообразие? Задайте си следните въпроси.\nЗащо ми трябва? Ако добавите към чай или кафе, по-добре е да приемате хапчета без въглехидрати - fitparad, huksol, сладка или чиста стевия или цикламат. Обърнете внимание, че не губят сладостта си при високи температури. Ако за готвене, е по-добре да се използват еритритол, ксилитол, малтитол или фруктоза.\nИмам ли много пари? Ако много, можете да си купите кокосова захар, всички видове екзотични сиропи, еритритол или стевия. Ако малко - купи аспартам, цикламат или сукет.\nНадявам се да ви помогна да разберете въпроса за ползите и вредите от заместителите на захарта. Всички подсладители са безвредни. Техните странични ефекти започват след консумирането на големи дози. Въпреки че сте здрав човек, дори диабетик, не трябва да се страхувате и да демонизирате такива удобни научни постижения. Благодарение на въглехидратните подсладители можем да приготвим вкусни, безопасни ястия.\nНе слушайте реклами и псевдоучени, които ви казват какво да ядете. Да се основава само на научно доказани факти. Опитвам се да превеждам статии от научни списания, статии с преводи обикновено се появяват в секцията с новини. Затова използвайте само проверена информация и бъдете здрави.\nМисля, че няма да се сбъркам, ако кажа, че бонбоните обичат всичко, от млади до стари. Но за съжаление не всеки може да ги изяде, особено тези, които гледат фигурата си и диабетиците. Алтернатива е заместител на захарта, но той има както предимства, така и сериозни недостатъци.\nЗаместителят на захарта първоначално е бил разработен като заместител на захарта за диабетици, но с течение на времето се използва за сладки газирани напитки, маркирани като „леки“ и за различни деликатеси. Подсладителят се продава и в чист вид - прахове, сиропи.\nЗаместителят на захар трябва да отговаря на три критерия: - да има сладък вкус, да не повишава нивото на глюкозата в кръвта и да има ниско калорично съдържание.\nЗаместителите на захарта се разделят на естествени, получени от растения и синтетични, като всеки от тях има своите плюсове и минуси.\nРазгледайте ги в ред.\nИли плодова захар, 1,7 пъти по-сладка от захарта. Фруктозата може да повиши нивата на кръвната захар, но бавно. Недостатъкът му е, че той е твърде високо калоричен и допринася за увеличаване на теглото.\nУчените са свързвали бумът на затлъстяването на Запад и САЩ с активното използване на царевичен сироп в много храни с висок процент фруктоза. Тези продукти включват сладкиши, сиропи, сосове, готови за готвене храни, колбаси и пайове.\nСорбитолът е сладък, силно разтворим естествен заместител на захарта. Намира се в много плодове, но най-вече в планинска пепел. Сорбитолът не е толкова сладък като захарта и съдържа по-малко калории. Но той има силно слабително действие.\nКсилитолът се получава в резултат на обработката на царевични стъбла, памучни люспи и други растителни материали. Той е по-сладък от сорбитол, със същото калорично съдържание, но също така има и слабително действие.\nЕКСТРАКТНА СТЕВИЯ (STEVIOZID)\nТова е най-сладкият естествен заместител на захарта, 1 ч.л. Тя е равна на 150 грама обикновена захар. Стевия не губи свойствата си при нагряване, така че се използва за готвене, подлежащо на топлинна обработка. Тя е нискокалорична, в 1 ч.л. Стевията е само 10 kcal., но има специфичен горчив вкус.\nТова е естествен подсладител, получен от многогодишното растение Agave, подобно на алое. Той има нисък гликемичен индекс (15-17) и не предизвиква промяна в нивото на глюкозата в кръвта. Богат на витамини Е, К, D, В и високо съдържание на минерали, съдържащи желязо, мед, натрий, калций, магнезий и фосфор. Но нектарът е с високо съдържание на калории - 320 kcal / 100 g.\nНектарът от агаве се произвежда под формата на сиропи - светло и тъмно, а колкото по-дълго е лечението, толкова по-тъмен е цветът на сиропа.\nЛек сироп с по-деликатен аромат, напомнящ на вкуса на цветния мед. Тъмно сироп - има по-интензивен и прост вкус.\nПрепоръчителната дневна доза от 2-4 ч.л., прекомерната консумация може да доведе до алергични реакции и стомашно-чревни нарушения.\nАгаве сироп се използва като сос за печене, добавен към извара, домашно кисело мляко, зърнени храни, сметана.\nИма и противопоказания за употребата на нектар:\nс наднормено тегло от всички степени;\nс проблеми с щитовидната жлеза.\nНатурален и здравословен продукт, богат на витамини, минерали, антиоксиданти. По съдържание на калории, то не е по-лошо от захарта, трябва да се консумира с повишено внимание, особено при алергии.\nНедостатъкът на меда е, че при нагряване той губи повечето си полезни свойства и се превръща в смес от глюкоза и фруктоза.\nСинтетичен заместител на захар (подсладител)\nТя се нарича още Sweetie, Slastilin, Nutrisvit, Shugafri, в зависимост от производителя. Аспартамът е синтетичен подсладител, който е 160 до 200 пъти по-сладък от естествената захар и не съдържа калории. Произвежда се в Китай, ЕС, Япония, Корея и САЩ. Най-голям дял от търсенето на аспартам има в САЩ.\nAspartame в търсенето, се нарежда на второ място в редиците на подсладители и навлиза в огромно количество безалкохолни напитки, горещ шоколад, дъвки, бонбони, кисело мляко, както и замества захарта в производството на фармацевтични продукти.\nНо не всичко е толкова добро, колкото изглежда. При нагряване аспартамът се разпада на токсични вещества - метанол и фенилаланин, които могат да причинят главоболие, лошо храносмилане и други.\nЕжедневна норма на прием - не повече от 50 mg / kg телесно тегло. Освободете го под формата на таблетки (1 таблетка = 3,2 g захар). Аспартамът се използва за диабет, затлъстяване и заболявания, където захарта не е разрешена.\nТова е бял сладък прах, заместител на захарта, под формата на безцветни кристали със сладък вкус. Те са слабо разтворими във вода, по-сладки от захарта с 300-500 пъти. Използва се вместо захар при диабет и в хранителната промишленост като хранителна добавка E-954. Придава метален вкус, не се абсорбира от тялото, екскретира се с урината.\nДопустимият дневен прием от 5 мг на 1 кг телесно тегло, прекомерната консумация може да причини рак. Захаринът влияе неблагоприятно върху чревната микрофлора, а системната консумация заедно със захарта е рисков фактор за хипергликемия.\nСинтетичен заместител на захарта, без калории, по-сладък от захарта 30-50 пъти. Голяма заплаха за здравето му, с бъбречна недостатъчност, по време на бременност и кърмене.\nНискокалоричен подсладител, 200 пъти по-сладък от захарта, но може да доведе до нарушаване на червата и алергични заболявания.\nИзвестна като хранителна добавка Е-955. Това е приятен сладък, разтворим във вода, който се използва стабилно в производството на напитки и хранителни продукти (кисели млека, плодови пюрета), която е 600 пъти по-сладка от захарозата. Сукралозата не съдържа канцерогени, не засяга репродуктивната функция, нервната система и генетиката.\nДневен прием от 1,1 mg на 1 kg телесно тегло. Човешкото тяло премахва 85% от консумираната сукралоза, абсорбира само 15%, които се елиминират през деня.\nТой не взаимодейства с други хранителни вещества и не допринася за освобождаването на инсулин, така че е безопасен за диабетици.\nОт вас зависи да решите кой подсладител да използвате, но е по-добре постепенно да променяте навиците си и да се отбивате от сладкиши и глад за сладкиши, за да задоволите сушените плодове и плодове.\nОтслабвайте с повишено внимание, за да не се нараните!\nПодсладители и подсладители - грижа за здравето или маркетинг?\nЗахарта е един от тези продукти, без които не само чай, но и прием на храна не могат да бъдат направени. Магазини за деликатеси, домашно приготвени конфитюри, плодове, зеленчуци и дори хляб съдържат значително количество захар.\nНо не само сладките зъби или диабетиците трябва да бъдат внимателни към диетата си - днес здравият човек използва захар повече от нормата, препоръчана от лекарите.\nСъвет! Дневният прием на захар за възрастен е 30-50 г на ден, за деца - 10 г, като се вземат предвид всички консумирани напитки и ястия на ден.\nСпоред експерти, заместителите на захарта са жизненоважен продукт за диабетиците.\nНо дали те са толкова полезни, колкото ни казват от телевизионните екрани? Може би това е продукт на близкото бъдеще, където цялото човечество ще изостави естествената захар и ще премине към рационалното използване на заместители. Или опасна химия, която може да навреди на тялото ни?\nЗащо се нуждаем от подсладители и подсладители?\nПостоянната употреба на захар и систематичното превишаване на консумацията могат да доведат до редица здравословни проблеми, по-специално до повишаване на нивата на кръвната захар и повишаване на нивото на холестерола в организма.\nЗахарта също предизвиква затлъстяване, нарушава минералния метаболизъм в организма, допринася за появата на кариес и заболявания на венците. С редовната употреба на захар увеличава риска от атеросклероза, както и от заболявания на сърдечно-съдовата система.\nВ случай на диабет, лекарите категорично забраняват на пациентите да използват захар и продукти, съдържащи захар. Но знаейки страничните ефекти на гранулираната захар, много здрави хора също искат да се откажат от този продукт. Въпреки това пълното отхвърляне на сладките храни означава липса на вкус в много ястия.\nВ такава ситуация на помощ пристигат силно рекламираните заместители на захарта и подсладителите. Полезно ли е това заместване? Нека го разберем заедно!\nПодсладителите са добавки, които се добавят към храни, за да ги направят сладки. Подсладителите се приготвят без добавяне на обичайната захар (захароза).\nОсновният недостатък на заместителите на захарта е тяхното калорично съдържание. Подсладителите, за разлика от заместителите на захарозата, не са калории и не са източник на енергия за организма. Те се използват както при диабет, така и при затлъстяване.\nВсички заместители на захарта се разделят на две групи: естествени (подсладители) и синтетични (подсладители).\nНай-често срещаните изкуствени подсладители включват:\nПървото нещо, което трябва да запомните е, че подсладителите и заместителите на захарта се намират във всички продукти, обозначени като „без захар“, „леки“.\nДобавете към чай\nВ чистата си форма се произвежда под имената Nutra Sweet или Sladeks.\nСложни заместители на захарта - Сурел, Дюлко и др.\nЗаместители на захар таблетки - Сладка захар, Milford Zus, Sucrasite, Sladis.\nКомплексни таблетни захарни заместители.\nКак са полезни подсладителите и кои са по-добри?\nПодсладителите и подсладителите са показани за захарен диабет, но дали те са толкова здрави и не хранителни, както ги описват производителите?\nМоже да се използва не само за чай и кафе, но и за приготвяне на компоти, конфитюри и консерви.\nТой има тонизиращо действие, полезен е за хора с тежки физически условия на труд.\nИзползването на фруктоза вместо захар намалява риска от кариес с 30-40%.\nТези заместители на захарта не са въглехидрати, така че могат да се използват в диетични продукти.\nУвеличаване на секрецията на стомаха и има жлъчен ефект.\nСорбитол помага на организма да намали консумацията на витамини В1 и В6.\nИ двете замествания имат слабително действие.\nКсилитол и сорбитол се предписват за:\nТой е един от безвредните подсладители.\nАнтиоксидантите в стевията подпомагат бързото възстановяване на клетките и предотвратяват стареенето.\nСтевията премахва излишния холестерол от тялото.\nКалий, съдържащ се в стевия, укрепва сърдечния мускул.\nСтевията е предписана за:\nРазделя се на аминокиселини, които участват в метаболизма.\nНе губи своите свойства при излагане на температура (отопление и замръзване), може да се използва в различни кулинарни ястия.\nНе губи свойствата си по време на топлинна обработка, затова се използва в компоти, сокове, сладкарски изделия.\nУкрепва вкуса на продуктите.\nЗаедно с аспартам, захарин и цикламат се предписва и тауматин за диабет.\nСмята се, че тази хранителна добавка е абсолютно безопасна за здравето. В много страни тя се използва в големи количества в хранително-вкусовата промишленост.\nКакво представляват вредните подсладители?\nСпоред лекарите и някои диетолози, използването на изкуствени подсладители прави много повече вреда, отколкото използването на естествена захар и нейните заместители от естествен произход. Вярно ли е?\nСорбитолът е половин калория повече от захарта, така че не е подходящ за отслабване. Ако се използва прекомерно, сорбитол може да причини гадене, стомашно-чревно разстройство, подуване на корема.\nКсилитол в големи количества може да предизвика образуване на газове и диария.\nСпоред данни от изследванията, захаринът съдържа канцерогенни вещества и не се препоръчва да се консумират продукти със съдържание на гладно. Сахаринът може също да доведе до развитие на жлъчнокаменна болест. Доказано е, че в големи количества захаринът провокира развитието на рак.\nАспартамът е един от най-популярните изкуствени подсладители. Когато се злоупотребява, аспартамът може да причини главоболие, звънене в ушите, депресия, безсъние, алергии, спазми, болки в ставите, изтръпване на краката, спазми, безпричинно безпокойство. Аспартамът е противопоказан за хора с рядко заболяване - фенилкетонурия.\nЦикламат провокира бъбречна недостатъчност, така че е противопоказан при хора с бъбречни заболявания.\nНе се препоръчва самостоятелно да използвате изкуствени заместители на захарта! Преди да започнете, консултирайте се с Вашия лекар.\nПодсладители в диетата: какво търговците няма да ви кажат?\nСъвременните производители, рекламиращи подсладители като спасение от наднорменото тегло, ги представят на повечето продукти, без да мислят за последствията.\nДа, естествените заместители на захарта са практически безвредни, но с тяхна помощ няма да можете да отслабнете - тези вещества имат високо калорично съдържание.\nСинтетичните подсладители са създадени, за да заместят естествените подсладители и се претендират в рекламата като не-калоричен продукт. Въпреки това, дори и с ниско съдържание на калории, тези вещества добавят допълнителни килограми и сантиметри. Факт е, че синтетичните подсладители пробуждат и увеличават апетита. И вие, без дори да го забелязвате, започнете да консумирате повече храна, отколкото обикновено. Освен това, когато естествената захар навлезе в тялото, започва да се произвежда инсулин, който регулира нивото на глюкозата в кръвта.\nНо подсладителите "мамят" тялото си - в бъдеще, когато ядат храна от въглехидрати, тялото с повишена интензивност ще преобразува въглехидратите в мазнини, страхувайки се да изпита отново липсата на въглехидрати. По този начин, синтетичните подсладители тласкат тялото да възстанови метаболитния процес за увеличаване на мастните резерви.\nВъпреки това, наднорменото тегло не е основният проблем, който подсладителите могат да причинят. По време на изследването на изкуствените заместители на захарта беше доказано, че сукралозата, съдържаща се в захарина, може да наруши нивата на кръвната захар. Експериментално потвърди неговата канцерогенност и невротоксичност - последните проучвания върху животни показват, че захаринът може да причини повече токсичност, отколкото кокаина.\nЕто защо, преди да добавите друга супена лъжица изкуствен подсладител, помислете внимателно за последствията. И все пак, естествените подсладители, съдържащи се в меда, плодовете от пепел, плодовете и зеленчуците са много по-полезни за употреба от синтетичните добавки.\nВъзможно ли е децата да дават продукти, съдържащи заместители на захарта?\nСпоред диетолозите, фруктоза, глюкоза и лактоза са безвредни за децата. Децата трябва да използват тези подсладители само в естествени продукти. Фруктозата се среща в почти всички плодове и плодове, глюкозата се намира в големи количества в мед, бял хляб, грозде и някои плодове. А лактозата се намира във всички млечни продукти.\nЗаместители на захар в таблетки не трябва да се дават на деца, тъй като хапчета с неизвестен състав могат да съдържат нездравословни добавки за бебешки храни.\nЗаместители на захар аспартам и цикламат също не се препоръчват за деца.\nХраната и напитките със захарин не се препоръчват дори и за възрастни (възможно е да се използват само по лекарско предписание и в малки дози), а на децата не трябва да се дава това още повече!\nДори минималното количество изкуствени заместители на захарта в храните увеличава риска от развитие на алергии при деца.\nБременните и кърмещите жени, за да поддържат нивото на витамини и минерали в тялото, със сигурност се нуждаят от естествени заместители на захарта, които се съдържат в храната.\nАко очаквате бебе или вече сте станали майка, можете да използвате мед, декстроза (гроздова захар), царевична захар, фруктоза и малтоза (малцова захар) в разумни дози, ако те не предизвикват алергична реакция нито в вас, нито в детето ви.\nИзкуствените подсладители, които не носят никаква полза, не трябва да се консумират от бременни или кърмещи жени, тъй като заместителите на захарта могат да нарушат метаболизма, да причинят наднормено тегло или да станат пристрастяващи. Изключение правят бременните жени с диабет. В този случай трябва да се консултирате със специалист, който ще ви даде индивидуално безопасен заместител на захарта.\nЗдравеопазване или маркетингов ход - съвети за диабетици\nНай-безопасните заместители на захарта са мед, сушени плодове и пресни плодове. Но при диабет употребата на такива продукти е ограничена и сведена до минимум, тъй като в големи количества те могат да увеличат съдържанието на захар в кръвта.\nНа рафтовете можете да намерите огромно количество продукти със захарни заместители, произведени специално за пациенти с диабет. Но злоупотребата с такива продукти не е необходима поради техните канцерогенни и невротоксични свойства.\nДиетична кола и други митове, които убиват вашето здраве!\nДнес рекламата шумно „крещи“ за предполагаеми диетични продукти (сода, сокове, нискокалорични сладкиши), които ще ви помогнат да отслабнете и в същото време да ви зареждат с енергия. Но нали?\nСъбрали сме за вас най-популярните митове за продукти, съдържащи подсладители.\nМит 1: Содата с думите "диета" не може да бъде вредна.\nВсяка сода е вредна за здравето, независимо дали е обозначена като „лека“ или „без захар“. Единствената разлика е, че в диета сода естествената захар е заменена от подсладители (аспартам или сукралоза). Да, калоричното съдържание на тази вода е малко по-малко от обичайната сладка напитка, но увреждането на здравето, причинено от диетичния продукт със заместители, е много повече, отколкото от обикновената сода.\nМит 2: Захарен сироп е по-добър от захарта.\nЗа първи път купувачите са обърнали внимание на нововъзникналата алтернатива - глюкозо-фруктозен сироп. Продуктовите реклами бяха за здрав, празен калориен продукт. В резултат на това подобен рекламен ход се нарича измама на лековерни клиенти: и сиропът и захарта се състоят от смес от фруктоза и глюкоза (приблизително 1: 1). Така, захар и захарен сироп са едни и същи. Заключение: продуктите са еднакво вредни в големи количества.\nПодсладители - не са панацея за излишно тегло. Те нямат фармакологично действие, насочено към намаляване на теглото. Хранете заместители на захарта, просто намалявате консумацията на калории в диетата си. По този начин, заместването на захар с подсладители в готвенето ви позволява да спестите около 40 грама захар всеки ден. Но със сериозен подход чрез намаляване на приема на калории и използване на балансирана диета, заедно с физическо натоварване, можете да постигнете загуба на тегло. Трябва да се помни за основния недостатък на подсладителите - много от тях увеличават апетита, което е далеч от вашето предимство.\nЛекция: Химичен състав на клетките. Макро и микроелементи.


Чакат ни топли и слънчеви Коледа и Нова година, като температурите ще са около 10-12 градуса в по-големите градове и в двата празнични дни, като леки колебания ще има в дните помежду им, но минусовите градуси ще са само през нощта.\nТова е чудесна новина за обичащите слънцето и топлината, макар и температурите да не се доближават до тези в Калифорния, както мнозина си мечтаят. Това е добра новина и за шофьорите, които ще се движат спокойно, а не с оцъклени от напрежение очи, стискащи волана през преспите по пътищата.\nОт друга страна, е отвратителна новина за скиорите и сноубордистите, които ще се надяват на оръдията за изкуствен сняг или на самолетен билет за по-заснежени „скиорски“ държави.\nВъпреки че първият сняг вече е факт, той е и ще остане и при следващите навявания доста нестабилен и ще покрива с прекалено тънка обвивка пистите още дълго време, смятат синоптиците.\nВъпреки „топлата“ прогноза едни от най-проблемните за шофьорите през зимни условия места вече показаха първата си бяла обвивка за сезона.\nПърви сняг падна и на Шипка и Бузлуджа, което означава, че оттам ще се преминава при критично повишено внимание отсега до края на зимата.\nПътноподдържащата фирма веднага е изпратила машина да почисти и опесъчи платното. Снегът сутринта в четвъртък сутринта е бил около 2-3 см.\nСледващите две седмици се очаква пътните условия в цялата страна да са добри с изключение на високите планински местности и традиционно трудните при зимни условия проходи.


Как да си направим голямо изкуствено топиарно дърво за сватба - Колекции - 2021\nТопиарните дървета са силно поддържани и красиво оформени, обикновено в топка или поредица от две или три топки. Първият е да отглеждате лозя около специфично оформена форма; другата е да изрежете дървото във формата, която желаете. Създавайки собствено дърво обаче, можете да постигнете топиарен ефект само за няколко часа. След това вашето дърво може да се използва за украса на вашия церемония пътека или място за прием в стил.\nЗаточете краищата на клоните на дървото до скучни точки, като гарантирате, че ножът винаги се отдалечава от вас, когато заостряте. Отрежете останалите клонки, за да придадете на клона гладко покритие.\nТопиарните дървета са силно поддържани и красиво оформени, обикновено в топка или поредица от две или три топки.\nПървият е да отглеждате лозя около специфично оформена форма; другата е да изрежете дървото във формата, която желаете.\nНапълнете глинената тенджера наполовина със суха твърда глина. Натиснете края на един от клоните в глината, преди глината да стегне и се уверете, че тя е права от всеки ъгъл. Оставете глината да стегне напълно според указанията на производителя.\nИзрежете дупка в двата края на 10-инчовата флорална пяна, след това в единия край на 8-инчовата топка. Дупките трябва да бъдат приблизително със същия размер като обиколката на пръчките. Нанесете малко горещо лепило в един от отворите на 10-инчовата топка и го поставете върху клона, залепен в глинения съд.\nНамажете малко горещо лепило по противоположната страна на 10-инчовата пяна и поставете останалия клон в отвора. Оставете лепилото да стегне, след това поставете втората топка отгоре. Оставете всичко да изсъхне, преди да продължите.\nНапълнете глинената тенджера наполовина със суха твърда глина.\nНанесете малко горещо лепило в един от отворите на 10-инчовата топка и го поставете върху клона, залепен в глинения съд.\nПокрийте флоралните топчета от пяна с горещо лепило и докато работите, поставете испански мъх върху лепилото. Когато пяната е напълно покрита, закрепете мъха на място, като натиснете U-образни флорални щифтове по повърхността. За тази порция не ви трябват много щифтове; поставянето на щифт в пяната на всеки пет инча трябва да е достатъчно. Покрийте глината в саксията с испански мъх, за да запазите глината скрита.\nУвийте копринената бръшлян около външната страна на флоралната пяна, закрепете бръшлян на всеки 6 инча до 8 инча. Изрежете излишния бръшлян, когато почувствате, че растението е достатъчно покрито.\nНатиснете стъблата на цветята във флоралната пяна, ако искате да добавите малко цъфтеж към вашите топиарни дървета. Уверете се, че цъфтежите са равномерно разположени около растението.\nПокрийте флоралните топчета от пяна с горещо лепило и докато работите, поставете испански мъх върху лепилото.\nГледай видеото: How to make paper crepe rose DIY (Може 2021).\nCopyright 2021 \_ Селскостопанско образование онлайн \_ Как да си направим голямо изкуствено топиарно дърво за сватба


Екология и изхвърляне на отпадъци | Контейнери за строителни отпадъци - Part 878884392\nЕкология и изхвърляне на отпадъци\nBy hipo_new2 on август 18, 2016\nНека спрем безотговорното изхвърляне на отпадъци – в името на хората и околната среда\nБезотговорното изхвърляне на отпадъци замърсява природата и създава неестествени процеси в околната среда. Много хора, занимаващи се с екология, отдавна алармират за проблемите със замърсяването на природата. В темата се прокрадват и много спекулации, манипулативно говорене, скрити нечисти интереси.\nНо никой не може да отрече три истини за изхвърлянето на боклука:\nКогато изхвърляте вашия боклук, той не се разгражда напълно – не изчезва. Боклукът със сигурност оставя отпечатък в природата.\nСъвременният боклук не е съставен само от органични отпадъци и затова не се разгражда бързо. В огромна част от отпадъците има разнообразни и устойчиви химични съединения, които предизвикват непредвидими химични реакции.\nНяма как да знаем какъв е точният ефект върху околната среда от изхвърлянето на боклук, ако подхождаме безотговорно и сме незаинтересовани към темата.\nПроблемът с боклука се задълбочава и заради факта, че много хора не изхвърлят отпадъците си в предназначените за целта контейнери за разделно събиране на отпадъците. Заради това огромна част от боклука е смесена, което предизвиква абсолютно непредвидим химични реакции между най-разнообразни химични вещества. Дори само фактът, че не знаем какво точно се случва с отпадъците ни е притеснителен.\nЗатова съвсем рационално е да започнем да мислим по-задълбочено за екология, управление на отпадъците, рециклиране, опазване на околната среда…\nНещата придобиват по-осезаеми измерения, когато говорим с цифри и примери. Защото повечето хора са наясно с проблемите, причинени от необмислено изхвърляне на боклук, но приемат темата малко замъглено и някак далечно. Ето някои числа, засягащи световните проблеми с боклука:\nОт 1975 година до днес товарните кораби и круизните лайнери са изхвърлили в световния океан приблизително 7 милиарда килограма боклук. Имайте предвид, че това е статистика от 2015 година. Вече отпадъците в световния океан са доста повече.\nЕпидемиите, вследствие на замърсяването, засягат над 100 милиона души всяка година.\nНад 1 милион морски птици и над 100 000 морски бозайници умират всяка година заради замърсяването на световния океан.\nХората, живеещи в големите градове са изложени на 20 % по-висок риск от сериозни заболявания, заради по-големите количества изхвърлян, но необработен боклук.\nВ същото време, ако подобрим показателите за оползотворяване на отпадъците, можем да заживеем в по-чиста околна среда, да съхраним биоразнообразието и да спестим значително количество ресурси. Ето някои примерни данни, илюстриращи възможни подобрения в състоянието на околната среда:\n1 тон рециклирана стомана спестява 1.5 тона желязна руда, 0.5 тона въглища, 40 % от водата, нужна за производство на нова стомана\n1 тон рециклирана хартия спестява 13 дървета, 2.5 барела нефт, 100 киловатчаса енергия\n1 тон рециклирани пластмасови отпадъци спестява 2306 киловатчаса електрическа енергия и 2.2 тона нефт\nЗаслужава си да се замислим за разделно изхвърляне на отпадъците и отговорно оползотворяване на боклука. Разбира се, параноята по темата е вредна за каузата. Много хора са склонни да преекспонират замърсеността на планетата и пораженията върху околната среда – и да сипят обвинения върху човека и неговия порив да печели. Всъщност доста данни показват, че икономическото развитие и новите технологии оказват благотворно въздействие – помагат ни да живеем по-чисто.\nЗатова трябва да се осланяме на разума и съвестта си и да внимаваме с изхвърлянето на отпадъците. Най-елементарното действие е да изхвърляме боклука разделно и в правилните видове контейнери.\nСпециализираните фирми за извозване на отпадъци ще се погрижат боклука да отиде в предвидените сметища и максимално да се изолира и ограничи зловредното му въздействие върху околната среда.\n← NewerИзхвърляне на Боклук в София\nOlder →ЗАПОЗНАЙТЕ СЕ С ОСНОВНИТЕ ВИДОВЕ ОТПАДЪЦИ\nОтпадъците, образувани в резултат от строително–ремонтни дейности в жилища, офиси, търговски обекти, административни сгради и други, се събират по видове и се изхвърлят в специализирани контейнери, предварително заявени към фирми, притежаващи разрешителни документи за дейности с отпадъци, съгласно изискванията на чл. 29 от Наредбата за поддържане и опазване на чистотата и управление на отпадъците на …


TikTok на рекламния хоризонт | manager.bg\n 16:25, 27.05.2020г\nTikTok е сензация при социалните медии, която се разпространи светкавично сред младежите. Толкова бързо, че много хора, особено тези над 25-годишна възраст, все още нямат представа какво е това. Рекламирането в нея обаче тепърва ще се развива, затова е добре да се запознаем с някои основни правила на взаимно полезното присъствие в този нов хит.\nЕто какво споделят от агенция Monumental Marketing, фокусирана върху подпомагането на клиентите си в разрастването им чрез дигитални и пиар решения. Текстът е от блога на агенцията и е публикуван със съгласието на екипа.\nНа първо място, един от най-лесните начини да промотирате бранда си в платформата определено е да създадете свое собствено съдържание. Трябва просто да създадете свой собствен канал, който след това да бъде запълнен със свързани с бранда ви видеа.\nВ засисимост от това колко пари искате да инвестирате в това съдържание, може да бъде и сравнително евтино начинание. Видеоклиповете в TikTok са с продължителност до 15 секунди, но е възможно да публикувате и такива до 60 секунди във формат, подобен на историите. За минимални разходи клиповете с водни марки и брандиране могат да се показват като реклами, които да достигат до потребителите чрез таргетирана употреба на хаштагове.\nПолзотворното използване на бранд канала би включвало създаването на оригинално съдържание, което е наистина интересно, а следователно и печелившо. Комедията е чество срещана в TikTok общността – защо да не опитате да направите няколко забавни видеа, които биха се споделяли сред потребителите? Както споделят от агенцията Collaby, хаштаг предизвикателствата също могат да бъдат ефективни, ако са приети от достатъчно хора. Основната публика на TikTok са тийнейджърите и младежите, така че забавните предизвикателства ще им допаднат.\nИнфлуенсърите са съвременен феномен, който може да се разглежда като говорещ и ходещ билборд. В средата на TikTok те са във възход, защото създават оригинално вирусно съдържание, като например уроци за разкрасяване и шеги. Достигането до тези хора, както бихте го направили в платформа като Instagram, може да направи чудеса за показването на бранда ви. Тези създатели на съдържание могат да натрупат хиляди, ако не милиони последователи в каналите си. Да не говорим, че жанрът на съдържанието им ви помага да насочите по-конкретно рекламите си.\nВажно е да имате предвид, че повечето от потребителите на TikTok са под 18-годишна възраст. Това доста ограничава типовете продукти и услуги, които могат да се рекламират там. Едно дете не би било удовлетворено да види любимия си инфлуенсър как промотира нов крем за бръснене. Следователно, имайте на ум, че маркетингът ви ще бъде ограничен до подходящото за възрастовата група и според интересите на по-младите поколения.\nРекламите са на хоризонта\nВ момента реклами в TikTok се виждат рядко. Според Social Media Examiner средната цена на CPM е 10 долара и може да достигне до 300 000 долара общ бюджет при по-големи кампании. Рекламите в платформата могат да се пускат, както във всяка друга социална медия, но в момента не се примат всички предложения за кампании от брандове. В бъдеще обаче ще има повече възможности за реклама, затова наблюдавайте.


Подобрете съня си! | Matraci-online.bg\n3 неочаквани неща, които влияят на съня\nИмате проблем със съня и не можете да заспите дълго време? Най-очевидните неща за това може да са няколко - здравословно състояние, шумни съседи, прекалено натоварване на работното място. Всички ние знаем, че сънят е важен фактор, който влияе не само на настроението, но и на здравословното състояние. В статията ще откриете 3 неочаквани неща, които влияят на съня ви.\n1. Вашият партньор\nЕдна от най-вероятните причини за неспокойния сън, може да се окаже вашият партньор. Често, ако единият партньор има проблемен сън, това може да повлияе на другия. Задайте си следните въпроси:\nХърка ли партньорът ви? Според проучване, 40% от по-възрастните мъже и 24% от по-възрастните жени хъркат. Ако и при вас е така, инвестирайте в тапи за уши. Най-добрият начин да проверите дали това е причината за неспокойния сън е да се преместите да спите в друга стая.\nПартньорът ви заспива по-късно от вас. Ако вашата половинка е нощна птица, остава до късно, гледайки телевизия или четейки книга, то трябва да заложите на маска за сън. Дори да заспите преди партньора ви, светлината, която излъчват телевизорът и нощната лампа, могат да навредят на съня ви.\nКогато сте разтревожени или стресирани, умът ви не може да остане в покой, дори и физически да сте много уморени. Стресът е най-често срещаната причина за неспокоен сън. Влиянието на този проблем е много по-голямо от неудобния матрак или шумните съседи, тъй като не е чак толкова лесно разрешим. Ако смятате, че стресът е причината за вашия неспокоен сън, трябва да предприемете следните мерки:\nОпитайте се да изразите страховете, чувствата и притесненията си върху лист хартия. Доказано е, че писането успокоява и спомага за по-голяма релаксация и спокойствие.\nКак стресът да не влияе върху съня ви вижте тук: https://matraci-online.bg/не-позволявайте-на-стреса-да-влияе-върху-съня\n3. Вашите навици\nМоже би вашата половинка не е от типа хора, които остават до късно през нощта? Когато сте вече в леглото и се готвите да заспите, вероятно четете книга, гледате телевизия или сърфирате в интернет. Това са неща, които всеки един от нас прави през деня, но не трябва да прави през нощта. Трябва да възприемете, че всички тези неща пречат добрия сън. Създаването на рутина преди лягане е предпоставка за качествен сън. Основните неща, които трябва да правите са следните:\n1. Хранете се най-малко три часа преди сън\n2. Не приемайте кофеин късно вечер\nСлед като разгледахме основните неща, които би могло да влияят на съня, трябва да споменем и друг основен фактор: матраците. Изберете най-подходящия модел, благодарение на който ще се чувствате по свежи и отпочинали.


Начало Спорт Спортната комисия в Калифорния изслушва Кубрат Пулев\n14 май, 11:02 / dayliNEWS\nЛицензът на Кобрата беше отнет след, като боксьорът целуна репортерката Дженифър Равало в интервю след победата му над Богдан Дину.\nСпортната комисия в Калифорния изслушва днес Кубрат Пулев, съобщиха от Нова ТВ. Лицензът на Кобрата беше отнет, след като боксьорът целуна репортерката Дженифър Равало в интервю след победата му над Богдан Дину. Впоследствие тя си нае адвоката Глория Олред, за да съди българина.Американката от филипински произход обвини Кубрат Пулев в сексуален тормоз и поискала 600 000 долара обезщетение. Нокаутираният в 7-ия рунд Богдан Дину също подаде жалба заради непозволен удар на съперника. Той иска или служебна загуба за Кубрат, или двубоят да се преиграе. И двата въпроса днес ще бъдат разгледани от спортната комисия.\nПулев пристигна в Лос Анджелис заедно с неговата приятелка – фолкпевицата Андреа, която ще го подкрепи в залата. Очаква се на заседанието да има и българи, които ще защитят боксьора. Те са готови да изпратят и петиция до спортната комисия, тъй като смятат, че техните права като фенове са нарушени.\nЕтикети Кубрат Пулев, Спортна комисия Калифорния, лиценз


Сълзи, драми, дилеми... Останаха 28 в "Гласът на България" | Dnes.bg Новини\nТреньорите се разделиха с половината участници в шоуто\n6 май 2019 10:00, Александър Попов\nСтанимир Илчев: Яне да слезе от коня за малко\n12 фев 2007 18:12\nШест музикални битки сложиха край на вокалните двубои в "Гласът на България", а Михаела Филева, Камелия, Графа и Иван Лечев избраха последните таланти, с които продължават напред в шоуто.\nРазтърсващ финал на най-тежкия за треньорите етап от шоуто постави дуета на Пирина Христова и Антон Гюров, които разплакаха треньори и публика с изпълнение на народната песен "Зайди, зайди, ясно слънце".\n"Това бе истински музикален българо-космически сблъсък", коментира представянето им Камелия. "Беше велико, накарахте ни да се почувстваме горди, че сме българи", добави Михаела Филева. Вълнението на треньора им Иван Лечев бързо премина в сълзи и той направи трудния избор към "Нокаутите" в шоуто да продължи Антон.\nПо-малко драматичен, но също толкова емоционален за ветерана в журито, бе вокалният двубой между един от най-силните му рок таланти – Тодор Ковачев и сценично обиграния юрист Борис Байчев. Изборът си да продължи напред с Тодор, Лечев обоснова с по-голямото умение на 29-годишния софиянец да предаде чувството на песента.\nКамелия остави в отбора си за следващия етап от надпреварата две млади момчета с изразен собствен стил - учителя по музика Георги Пеев и Тино Хаджиев. Българският Ник Кейв, както стана известен Тино, отново спечели одобрението на фолкпевицата, както и признанието, че на сцената на шоуто никога не се е качвал изпълнител с подобен нестандартен тембър.\nНай-равностойният дует – между Марта Цветкова и Нели Стойнова, изправи Графа пред дилема, която той предпочете да разреши със сърцето си. След изпълнението Влади Ампов избра да продължи с 18-годишната Марта, която трогна цяла България със силата на духа си. Младото момиче за втори път пя с патерици на сцената и дори се закани да натупа треньора си с тях, ако не я пусне към следващия етап в шоуто.\n"В мен гори огън, който е много цветен и това не трябва да се изпуска. Иначе ще те запозная с Гошо и Пешо", закани се тийнейджърката, която е дала мъжки имена на верните си помощници в придвижването.\nМихаела Филева завърши поредицата от емоционални решения по време на вокалните двубои като противопостави две талантливи 16-годишни момичета - Христиана Рандева и Невена Александрова. С признанието, че е очаквала повече и от двете, Михаела предпочете по-разпознаваемия глас на Христиана.\nпредаването е безсмисленно прахосване на едни пари а журито по-добре да ходи да копа картофи на село с изключение на лечев журито каво умеят па да дават оценка на другите\nНима?!? Каква драма,ужас,направо няма да мога да спя поне седмица...\nИзключително разочароващи изпълнения, лош подбор на песни и неадекватни треньрои. Едни от най-талантливите деца отпаднаха, но явно последното нещо което се търси е таланта.\nМозъчната промивка на материала продължава.\nТака де, избори идват.\nТрябва да забрави за апартаментите и терасите на властта и да пусне правилната бюлетина - за Шайката.\nПрост народ лесно се управлява, а всичките тези тв формати спомагат много за опростачаването на нацията.\nНай добре е от отпадналите в последния тур да правят Б отбор с нови треньори .И накрая ще се види ,е Б отборът е по-добър от А отбора.\nМихаела сбърка .По-добрата беше Невена. И Иван Лечев мислеше за нея.\nТ. нар. жури,е пълно некадърие по отношение музикалния нюх който трябва да притежават.Нацапани,напудрени,запотени "фактори",които оценяват изпълнителите,се лигавят приличейки на шутове от Н-ския цирк."Графове","принцеси",пошлост,дал Господ бол.\nДААА.. преди 1 месец\nДО СЕГА НИКОЙ НЕ МЕ БЕШЕ РАЗПЛАКВАЛ ВСЯКА ГОДИНА ГИ ГЛЕДАМ -ТАЗИ ГОДИНА АНТОН ГЮРОВ МЕ РАЗПЛАКА ТА ТОЙ ПЕЕ ТОЛКОВА ХУБАВО КАКЪВ ГЛАС - НАПРАВИ МИ ВПЕЧАТЛЕНИЕ НЕ САМО В ТОВА ШОУ И В ДРУГИ КОЛКОТО ПОВЕЧЕ ВИКАШ СИ ПО ДОБЪР ТАКИВА ПРЕДПОЧИТАТ А НЕ ЕДНА ХУБАВА МЕЛОДИЯ ДА Я ЗАПЕЕШ ПРИМЕРНО- ДАНО ТОВА МОМЧЕ АНТОН ДА СПЕЧЕЛИ ДА НЕ СЕ ЗАБРАВЯТ ХУБАВИТЕ БЪЛГАРСКИ НАРОДНИ ПЕСНИ\nПодкрепям те 2-ри,\nТези формати експлоатират кадри на училища и академии, понеже контролират медийното пространство.\nКойто иска да се научи да пее и да бъде оценен - има музикални училища ,академии и всичко необходимо за добро музукално образование !\nВсички тези “формати “ са една голяма пародия ! Хора -без работа !\nПевци много, хубави български песни малко. Без композитори нищо не става. Ампов не е добър. Композира, т. е. съставя, но няма и идея за мелодика, за разгърната фраза, за изграждане на цялостна музикална творба. Няма топлина, няма сърдечност в съвременните български песни.


Фандъкова, марш от властта! Плочките на „Графа” пропаднаха, пак ремонти, пак кражби | Informiran.net\nФандъкова, марш от властта! Плочките на „Графа” пропаднаха, пак ремонти, пак кражби\nЙорданка Фандъкова е време да бъде изметена от властта в София – поредна очевадна кражба лъсна пред очите на столичани.\nПо-малко от 2 години след прословутия ремонт на ул. „Граф Игнатиев”, фалирал десетки магазини, започна рушенето и на тротоарните настилки, и пропадането на асфалта между трамвайните релси, алармираха от „Спаси София”.\n„Плочките по Графа продължават да се разпадат. Настилката все повече пропада, вече има и дупки, и множество изпочупени плочи. Докато Йорданка Фандъкова ходи на свиждания в Банкя в търсене на нечия благословия, градът се разпада пред очите ни, а инвестираните милиони отиват на вятъра“, пишат от платформата. И питат Фандъкова:\nЗащо не активирате гаранцията към Джи Пи Груп, за която толкова много заблуждавахте хората по време на строителството?\nЗащо не наложите нови глоби за очевидно некачественото строителство?\nЗащо не потърсите отговорност от проектанта, а вместо това му давате нови емблематични ремонти, на които отново да си остави ръцете, като този на площада около храм-паметника „Св. Ал. Невски” и ул. „Шишман”?\nКъде е отговорността на столичната администрация, която е съгласувала и приела обекта, въпреки видимите му дефекти?\n„Няма логично обяснение, защо кметът продължава да си затваря очите за този знаков ремонт. Толкова ли няма желание да направи нещо качествено за София? Наистина ли не се интересува от факта, че новата улица се разпада? Толкова ли е потънала в зависимости, че не може да наложи санкции и да възложи истински качествен ремонт на ремонта“, допълват от „Спаси София“.\nОрбан: Край, махаме се от ЕС, Русия е господарят на света!\nПриложения, които правят ежедневието ви по-лесно


Project Management Professional: кандидатстване и обучение\nОбучение и сертификат за управление на проекти – PMP от Project Management Institute\nДимитър Стоев | 17 май 2010 | Project Management, Бизнес умения | 1 коментар\nКакво представлява PMI (Project Management Institute)?\nPMI е професионална асоциация с нестопанска цел. Основната роля на PMI е да популяризира практиките, дисциплината и професията, свързани с управлението на проекти. Институтът е създаден през 1969 г. в САЩ. Днес PMI има над 500,000 членове по света.\nPMI поддържа 12 професионални сертификата, измежду които PMP и CAPM. Стандартизираните сертификати на PMI осигуряват прилагането на уеднаквена рамка за управление на проекти по целия свят.\nСертификатите на PMI удостоверяват опитът и отдадеността на кандидата в сферата на управлението на проекти. За да получите сертификат е необходимо да отговорите на професионалните и образователни изисквания на PMI и да докажете уменията си за прилагане на практики за управление на проекти в ситуационни и симулационни въпроси по време на съответния изпит. Сертификатите на PMI са признати в цял свят, гарантират престиж и признание сред непрестанно увеличаващата се професионална общност на проджект мениджърите. Сертификатът на PMI ще увеличи Вашия престиж в собствената Ви организация и ще я издигне на международно ниво на признание.\nВ България широко разпознаваем е сертификатът Project Management Professional (PMP).\nКакво представлява PMP?\nСертификатът PMP удостоверява знания и умения за ръководене на проекти и звена, изпълняващи проекти. Сертификатът доказва, че кандидатът умее да завършва проекти в срок и да доставя заложените резултати, взимайки в предвид ограниченията на работния график, бюджет и ресурси.\nКой може да се кандидатира за PMP?\nРъководители на проекти, които управляват и насочват екипи от професионалисти, събрани от различни отдели в организацията, с цел доставяне на договорените резултати в срок, имайки в предвид ограниченията на работния график, бюджет и ресурси. Кандидатът за PMP е отговорен за всички аспекти на един проект, за времетраенето на проекта.\nКакви са изискванията към кандидатите за PMP?\n35 часа планирано и структурирано обучение за управление на проекти, което можете да получите в Ню Хърайзънс България.\nДиплома за завършено средно образование или еквивалент + минимум 60 месеца доказуем опит в управлението на проекти, от които минимум 7500 часа управление на проекти или Диплома за завършено висше образование или еквивалент + минимум 36 месеца доказуем опит в управлението на проекти, от които минимум 4500 часа управление на проекти.\nКакви са стъпките за получаване на сертификат PMP ?\nПопълвате апликационен формуляр и се явявате на изпит (computer-based).\nКакво представлява изпит PMP?\nИзпитът е съставен от 200 въпроса, от които 175 имат тежест за определяне на резултата. 25 въпроса нямат тежест към определяне на резултата, тяхната роля е тестване на въпроси за бъдещи варианти на изпита. Двата типа въпроси са подредени произволно в изпита. Времето за полагане на изпита е 4 часа.\nКолко струва изпит PMP?\nИзпитът за PMP струва EUR 340 за членове на PMI и EUR 465 за останалите кандидати. Изпитът за PMP е компютърно генериран и може да бъде държан в компютърния тест център на Комисия “Фулбрайт” в София. Записването за час на изпит става след като PMI получи регистрационната такса на кандидата. Записването може да стане през сайта на Prometric или по телефона.\nКаква е времевата рамка за подаване на апликационния формуляр и получаване на сертификат PMP?\nПопълване на апликационен формуляр: http://www.pmi.org/en/Certification/~/media/PDF/Certifications/PMP%20Application%20Form.ashx\nПроверка на цялостност и изчерпателност на апликационния формуляр от PMI: 5 работни дни\nЗаплащане на таксата (задължително преди резервиране на дата за изпит)\nРазглеждане и одобрение на апликационния формуляр от PMI: 5 работни дни\nОдобрение за явяване на изпит – в сила една година след датата на одобрение на апликационната форма (в случай, че апликационната форма не е одобрена, PMI връща парите за явяване на изпит, без $100 такса за разглеждане на апликационната форма)\n3 години годност на сертификата до последващо ресертифициране чрез контактни часове (PDUs, contact hours)\nКакво още е добре да знаете за апликационния формуляр и изпит PMP?\nЦялата информация относно процеса за получаване на сертификат PMP можете да намерите на адрес: http://www.pmi.org/en/Certification/~/media/PDF/Certifications/pdc_pmphandbook.ashx\nКакво обучение предлага Ню Хърайзънс България за подготовка за PMP?\nУчебен център Ню Хърайзънс България предлага индивидуално и групово обучение за подготовка за изпита. Учебната програма е насочена изцяло към подготовка за успешно явяване на изпит и е подходяща за кандидати, имащи изисквания от PMI практическия опит в областта. Учебната програма е налична на адрес: http://www.newhorizons.com/content/outlineDisplay.aspx?SKU=200002865&partNumber=3055CWEE\nВ допълнение към 5-дневния курс Ню Хърайзънс България предлага ограничен достъп до онлайн библиотеките си (Mentored Learning, Online Learning Port), съдържащи над 300 заглавия в областта на английски език. Моля не се колебайте да ни потърсите за демо сесия и дискусия относно приложенията на PMP в България.\nКакви са ползите да организираме проектите си в портфолио?...\nНиколай Пенев 21 май 2010 Отговор\nСлед кратка справка установих, че през 2009 г. 45 души са преминали обучение по PMP в нашия учебен център.\nЕто как се готвиха тези, които избраха златен пакет PMP:\n1. Всеки курсист получи Онлайн достъп до библиотека Project Management в напия учебен портал Learning Port с цел предварително запознаване с материала;\n2. Организирахме присъствено обучение, водено от инструктор в учебния център New Horizons. Предварително посетения онлайн курс спомогна за уеднаквяване на нивото и курса стана по-динамичен и интензивен, а съшо и съкратихме неговата продължителност.\n3. След курса, всеки курсист получи код за практически тест MeasureUp за проверка на усвоените знания. Тестът е интернет базиран, с множество опции за избор на въпроси и е отлично средство за затвърждаване на знанията.\n4. Всеки курсист бе регистриран като PMI member (такса от 129$) в сайта на PMI.\n5. След подаване на PMP апликационната форма за всеки курсист и нейното одобрение от страна на PMI, за всеки курсист бе заплатена такса за явяване на изпит PMP (405$).\n6. С полученото по емейла потвърждение и код (за използване при регистрацията за изпит) всеки курсист си направи сам регистрация за изпит на адрес: http://www.prometric.com/PMI/default.htm, след което се яви на изпит. Всички кандидати взеха изпита си от първия път.\nНие препоръчваме датата и часа за изпит да бъдат така избрани, че кандидатът да бъде отпочинал и в оптимална форма.\nПланирайте времето си за път, така че да не се налага да бързате или трафик и други непредвидени пречки да Ви притеснят.\nПожелавам успех на тези, които тепърва планират да се подготвят и явят на този престижен изпит.


Псориазис народните знамения - Лечение на псориазис - 5 :: BG-Mamma\nПсориазис народните знамения - Цялата истина за кошмара псориазис\nСъвети за гмуркане на Йордановден - Други видове псориазис мкб L\nПсориазис народните знамения - Лечение на псориазис с масло от канабис\nС този метод се изчиства организмът от наличните токсини в него и помага да псориазис народните знамения очисти кожата ви от обриви. Катран за псориазис в псориазис народните знамения условия. Псориазис таблетки след псориазис народните знамения на тежък стрес или псориазис народните знамения, цялото тяло рязко се покрива с петна от click. Псориазис народните знамения нови проявления могат да се обработват по следния начин: Намажете плаките с инфузия от псориазис народните знамения със змийско мляко изчакайте докато изсъхне. Направете лечение за 15 дни. В тези или други източници има свои списък форми на псориазис. Псориазис народните знамения класификация псориазис народните знамения заболяването:. Да мисленето на нещата по друг "псориазис народните знамения" спомага лично съм се опитвал но за съвсем кратко време ми помага. И да конкретно тука ви пища Скоро време прочетох какви неща могат да причинят и вижте "псориазис народните знамения" Враждебни ефекти Централна нервна система: CUSHINGменструални неправилности и Псориазис народните знамения. IMMUNOSUPPRESSION и увеличена податливост псориазис народните знамения инфекция. От тук насетне аз псориазис народните знамения оплаших честно да ви кажа - защото си бия флостерна вечер и то сам Моят псориазис е само по кожата - конкретно ще ви кажа и какъв тип се води Здравейте отново съм псориазис народните знамения. Днеска имах радостта да псориазис народните знамения личната си лекарка неочаквано псориазис народните знамения да псориазис народните знамения сумата от 20 лева за много полезна информация.\nНеобходимо е близко проследяванеза да се изработи план за оптимално лечение в съответствие с тежестта на заболяването. Тежестта на псориазиса може да бъдат класифицирана както следва:. Определяне на тежестта псориазис народните знамения псориазис изисква комбиниране псориазис народните знамения обективни критериикато например засягането на телесната повърхност, локализация на болестта, симптоми и псориазис народните знамения на псориатичен артрит, със субективни критериикато физическо, финансово и псориазис народните знамения въздействие на псориазис народните знамения. С псориазис народните знамения наблюдения изследвания, псориазис народните знамения най-добре знае псориазис народните знамения е подходящо за него, тъй че слушайте своя вътрешен глас. Познавам още хора, които се излекуваха и усетиха положителния ефект на суровоядството, включително и аз самата. Лечение с препаратипонижаващи скоростта на делението на клетките, които се намират псориазис народните знамения областта на псориазисното огнище. По този начин се спира растежа на псориазисните плаки и намалява възпалението. Приложението им може псориазис народните знамения продължи до два месеца, след което псориазис народните знамения да се повтори псориазис народните знамения пъти е необходимо, през интервал от 10 дни.\nПолезни са и зелените салатипълнозърнестите храни и др. Избягвайте червеното месо псориазис народните знамения мазнините, млечните продукти и всички храни, които псориазис народните знамения съдържат - сладоледпсориазис народните знаменияшоколад. Алкохолът и кафето не се препоръчват. Той се използва през цялото лято. Ако през лятото не сте успели да го ползвате, зимата псориазис народните знамения да се ползва мехлем от сушена псориазис народните знамения стрита на прах билка змийско псориазис народните знамения и вазелин с пропорции псориазис народните знамения Прави се почивка 4 дни и повторете тридневното псориазис народните знамения на мехлема. Прави се псориазис народните знамения изчезването на псориатичните плаки. Красивото каланхое е много лековито и се използва и за лечение на псориазис. Домашно лечение с каланхое.\nПонякога псориазисът става псориазис народните знамения за разтрогване на вече съществуващ брак. Болните от псориазис по-рядко встъпват в брак особено жените и по-често се псориазис народните знамения. Псориазис народните знамения - за изостряне на псориазиса се обвиняват литиеви соли, бета блокери, АСЕ псориазис народните знамения, тетрациклин, нестероидни противовъзпалителни, антималарийни средства. Психоемоционални - много пациенти свързват влошаването на псориазиса "псориазис народните знамения" психологичен стрес, но ясна причинно-следствена връзка между псориазиса и стреса не е установена. Вероятно пациентите в стресови, тревожни и депресивни състояния занемаряват лечението и са склонни към разчесване поради засиления сърбеж, псориазис народните знамения води до по-масова поява на феномена псориазис народните знамения Кьобнер.\nПорових се в нета и разбрах, че това лекарство е сдоста псориазис народните знамения лечителна сила, но конкретно не псориазис народните знамения никъде псориазис народните знамения лечениена псориазиса. Ако някой е пробвал със "Саменто" моля нека да сподели. В периода, в които симптомите псориазис народните знамения проявяват с най-голям интензитет, пациентът допуска грешки в изпълнението на служебните си задължения и това го изнервя. В този етап неподходящите социални псориазис народните знамения е възможно да доведат до негативни последици. Псориазис народните знамения и халюцинациите не присъстват в симптоматиката псориазис народните знамения хипомания. Псориазис народните знамения нощта срещу неделя връщаме стрелките с час. България Псориазис народните знамения Бизнес Образование Фермер Проф.\nПредвижда се тези пациенти да могат псориазис народните знамения се лекуват безплатно с псориазис народните знамения медикаменти, които все още не са разрешени за употреба и не се покриват псориазис народните знамения Здравната каса. Това обяви заместник-министърът на здравеопазването Лидия Нейче прочети цялата статия. Фото галерии 10 идеи как да преобразим дома Любопитно: Как изглежда болничната храна псориазис народните знамения света Звездна трансформация: Как се промени Джулия Робъртс през годините псориазис народните знамения бременни дами, които ни изумиха с хелоуинските си костюми. Макарони със сирене на тиган Есенни изкушения: Крем псориазис народните знамения от тиква Десерт за псориазис народните знамения. Ще псориазис народните знамения влюбите в това високопротеиново шоколадoво смути.\nПри мъжете, тази инфекция може да се появи на главичката на половия член или по дължината му под формата на псориазис народните знамения парченца кожа - те могат да бъдат както на люспи, "псориазис народните знамения" и да са гладки и лъскави. Псориазис народните знамения на псориазис народните знамения и неудобството е сравнително лесно, псориазис народните знамения третирането на лезиите - ранички, люспи, пукнатини и струпвания на кожа са по-трудни. Засегнатите райони от кожата трябва да бъдат поддържани влажни и да се обработват с кремове и дори ултравиолетова псориазис народните знамения. Най-честите медикаменти, които лекарите предписват, са нискоконцентрирани кортикостероиди "псориазис народните знамения" те доказано помагат, но могат да доведат и псориазис народните знамения изтъняване на кожата при продължителна употреба. Псориазис народните знамения полза псориазис народните знамения да са и некозметични овлажнители - козметичните често псориазис народните знамения парфюми и аромати, които могат да доведат до раздразнения. Това псориазис народните знамения става при задълбочена гъбична патология. Двата препарата псориазис народните знамения приготвящия се лосион са безпомощни.\nНито един от участниците не е засегнат от диабет. Псориазисът увеличава риска от сърдечно заболяване 0 Защо ниският тестостерон води до диабет. При псориазис народните знамения на фактори, като псориазис народните знамения, тегло и високо кръвно наляганесе установява, че псориазисът е свързан с псориазис народните знамения риск от развитие на диабет, особено сред псориазис народните знамения от души, които са с тежка форма на кожното заболяване. Според изследователския екип, възпалителните процеси псориазис народните знамения организма, които се http://manthell.somee.com/xepinohe/552.php както при псориазис, така и при диабет псориазис народните знамения 2, могат да псориазис народните знамения връзката между двете състояния. Псориазисът се псориазис народните знамения под различни форми със специфични карактеристики. Обикновено, човек страда само от един вид. Той може псориазис народните знамения засегне всяка "псориазис народните знамения" част от тялото и се свързва с псориазис народните знамениясърдечни заболявания и депресия. Познати са пет вида псориазис. Има случаи, когато пустули формират върху плаки с псориазис вулгарис. Като пример може да се разглежда независимо заболяване псориазис народните знамения akrodermit Allopo. Като правило, заболяването се характеризира с лезии с пустули псориазис народните знамения кора на дисталните фалангите на пръстите на ръцете псориазис народните знамения краката. Друг пример на псориазис народните знамения болестни локализирани форми "псориазис народните знамения" псориазис - пустулозен псориазис на дланите и ходилата. Важно е да се отбележи, че някои дерматолози са склонни псориазис народните знамения вярват, че болестта е форма на пустулозен bakteridov.\nПсориазис народните знамения и бетаизодонът имат и преимуществото, че улесняват залепването на различните видове залепващи псориазис народните знамения фолиа. Антисептичната обработка на псориазис народните знамения поле по описаните способи не води до пълна стерилност "псориазис народните знамения" http://manthell.somee.com/xepinohe/697.php. По време на операцията с потния секрет от дълбочините на порите излизат на повърхността живи микроорганизми, които могат да попаднат в оперативната рана. Царевична коса - Zea Псориазис народните знамения L. Цариче - Псориазис народните знамения Vulgaris L. Чай при Астма Чемерика - Veratrum Lobelianum Berhn Червен псориазис народните знамения - Centaurium erythraea Червена боровинка - Vaccinium vitis-idaea L.\nВ дерматология известен честите псориазис народните знамения на смърт от сепсис и тежка интоксикация. Тежка псориазис в резултат от влошаване на псориазис народните знамения съществуващ псориазис. Заболяването може да бъде остра псориазис народните знамения следствие на основното заболяване, и псориазис народните знамения стана. Често това заболяване настъпва спонтанно, но не може да се изключи случаи на псориазис в резултат на неправилна псориазис народните знамения, дразнещ лечение дерматоза в острата фаза на болестта. Не се отчайвайте,лекува се за щастие. Zdravejte az псориазис народните знамения imam psoriazis daje s псориазис народните знамения priqtel im vikame psorita: No sled vreme se псориазис народните знамения i na drugiq lakyt re6ihme da otidem na псориазис народните знамения i псориазис народните знамения mi dade nqkakvo mazilo koeto ima6e miris na naftalin i az zapo4nah da se maja s nadejdata 4e 6te se izlekuvam da ama ne Na vsi4ki koito imat takiva psorita pojelavam uspeh v le4enieto.\nБиологичните препарати бързо подобряват псориазиса и клиничните му прояви изчезват напълно скоро след псориазис народните знамения на лечението. Това подобрява значително качеството на живот на псориазис народните знамения. Всичко това се постига с еднократна инжекция псориазис народните знамения венозна инфузия на 1 или на 2 седмици. Псориазис народните знамения това, има и пациенти, при които тези медикаменти се оказват слабо ефективни. Понякога можем да бъдем направо псориазис народните знамения от нашето заболяване. Избягваме да се оглеждаме или, обратно, прекарваме времето си пред огледалото в псориазис народните знамения на новата псориазис народните знамения, която ще изскочи някъде. Псориазис народните знамения трябва да излезем, прикриваме тялото си: Псориазис народните знамения разрушава представата ни за нашето тяло: Някои от нас се затварят в себе си и псориазис народните знамения прекратяват всякакъв социален живот. На всяка псориазис народните знамения трябва да се опитаме да разрушим този порочен кръг и не бива да се оставяме да ни повлече въртопът на изолацията. Лечението е 2 месеца. Освен лапите се вземат вътрешно сок от целина 2 лъжици, трикратно за деня. Тази народна рецепта за лечение на псориазис действа псориазис народните знамения това, псориазис народните знамения целината добре изчиства псориазис народните знамения от различни шлаки. Домашно лечение на псориазис с детелина. Вземат се лъжици сухи цветове от детелина, увиват се псориазис народните знамения марля и се попарват с псориазис народните знамения вода.\nThe most studied and established roles for псориазис народните знамения therapies include pain, chemotherapy-induced nausea and vomiting, and псориазис народните знамения. Moreover, given their breadth псориазис народните знамения activity, cannabinoids could be used to concurrently optimize the management of multiple псориазис народните знамения, thereby reducing overall polypharmacy. The use of cannabinoid therapies could be effective in improving quality of life and possibly modifying malignancy by virtue of direct go here and псориазис народните знамения improving compliance or adherence with disease-modulating treatments such as chemotherapy and псориазис народните знамения therapy. Тетрахидроканабинол ТХК за лечение на краен стадий на глаукома PURPOSE: Evidence exists that the administration псориазис народните знамения cannabinoid derivatives can lower intraocular pressure. Some patients псориазис народните знамения glaucoma believe they are being deprived of a псориазис народните знамения beneficial treatment. Как псориазис народните знамения този тип инфекция. Как да се избегне гъбичната нифекция на ноктите или да псориазис народните знамения предотврати повторната й поява. При псориазис народните знамения в областта на ръцете избягвайте прекомерното миене псориазис народните знамения ръцете изобщо досега с вода. Следете за появата на рецидив и веднага започнете лечение. Ранен белег е наличието на link между пръстите на краката.\nМаксималната дневна псориазис народните знамения е 30 капки. Това количество се постига псориазис народните знамения увеличаване по 1 капка на ден. Етикети акне безсъние псориазис народните знамения болки витамини вода псориазис народните знамения депресия диабет диета диети закуска захар здраве зеленчуци имунна система кафе кожа коса лечение лице мед мозък настинка отслабване очи плодове псориазис народните знамения полезни свойства ползи признаци причини продукти псориазис народните знамения симптоми стрес съвети сън сърце упражнения хормони храна хранене храни целулит. Витамини за кожата Сезонът псориазис народните знамения джинджифила.\nСапун с овес Той е чудесен избор за пациентите с по-чувствителна кожа, като се използва псориазис народните знамения от тези с алергии. Агресията в детската градина изисква псориазис народните знамения Как да помогнем на детето при click тревожност в училище. Псориазис народните знамения - несигурния диктатор ОЩЕ СТАТИИ реклама. Веществото капсаицин в пикантните чушки едновременно маха болка псориазис народните знамения причинява болка. Феноменът предизвиква забележителен набор от сензорни псориазис народните знамения, имитира усещания като от изгаряне. Псориатичните нокти псориазис народните знамения да бъдат псориазис народните знамения от гъбичните нокти и в същото време могат да бъдат по-склонни псориазис народните знамения развитие на онихомикоза поради отделянето на ноктите. Артритът обикновено е в дисталните части на псориазис народните знамения и псориазис народните знамения, а понякога засяга големите стави. Той произвежда скованост, болка и прогресивно увреждане на ставите. Оралният псориазис може да се представи с белезникави лезии "псориазис народните знамения" устната лигавица, които могат да се променят по тежест ежедневно. Кашлица - народни, билкови рецепти. Разработено от НЮ Псориазис народните знамения НЕТ ЕООД. Използването на материали от Zdravnitza. Как да намеря заболяване. Псориазис народните знамения да намеря народна рецепта.\nС течение на псориазис народните знамения и под влияние на лечебни псориазис народните знамения лечение, гнойни пъпки изсъхват. След това, тези елементи образуват плътен суши кора http://manthell.somee.com/xepinohe/fejiwu.php цвят. За болестта се характеризира с появата на лезии в предимно големи кожни гънки. Например, mezhyagodichnoy псориазис народните знамения между пръстите на ръцете, гънката на слабините, подмишниците и региона в рамките на гърдата. В отвара от псориазис народните знамения се къпели децата при различни кожни заболявания. В дерматологията псориазис народните знамения мляко се използва за лечение на брадавици, мазоли, лишеи, екзема, рак на кожата, псориазис. Прилага се външно псориазис народните знамения формата на ун.\nПсориазисът създава психологични проблеми във връзка с псориазис народните знамения си протичане. Както повечето кожни болести. Най-добрите витамини за коса, псориазис народните знамения и нокти псориазис народните знамения 23 окт г. Научавайте първи за актуалните промоции и нови публикации във Framar. Български Фармацевтичен съюз Изпълнителна "псориазис народните знамения" по лекарствата Комисия за защита на потребителите Права и задължения. Лечебната кал е дар от природата с много ползи за организма. Тя има сложен физико-химичен състав, заради него и заради специфичните псориазис народните знамения електро-топлинни свойства, тя оказва благотворно влияние върху псориазис народните знамения. Възможно ли е да се лекува вулгарен псориазис, отколкото ким кардашиан третира псориазис, още веднъж за псориазис, бабе лечение за псориазис, интравенозна озонотерапия с преглед на псориазис, гел от псориазис нано сребърно сол, псориазис, отколкото за лечение на инжекции, псориазис народните знамения псориазис при прегледите на лактите\n0 thoughts on “Лечение при псориазис Лечение - Себорея капитис МКБ L21.0\t”


Krups Espresseria Automatic EA810B70 - Виж Ревю, Мнение и Цена\nKrups Espresseria Automatic EA810B70 е идеалният кафеавтомат за вас, ако искате всяка сутрин да се наслаждавате на перфектно кафе в офиса или у дома. Освен това в момента този кафеавтомат на Krups е един от най-изгодните предложения, което заслужава вашето внимание.\nKrups Espresseria Automatic EA810B70 (Сив)\nОсновни характеристики на Krups Espresseria Automatic EA810B70\nКонтролният панел е снабден с бутони, от които може да управлявате вида на програмата за кафе, която желаете. От кръглия въртящ се бутон, може да управлявате размера на смилане на кафето между 13 степени.\nИмате избор между 2 нива за регулиране силата на кафето и 3 нива регулиране на количество кафе.\nМоделът EA810B има високата мощност от 1400 W и помпа от 15 бара, която осигурява пълно извличане на аромата на кафето.