ДОКТОР СМЪРТ - Д-р Робърт Менделсон - Здравето начин на живот\nYou are here: Други»ДОКТОР СМЪРТ - Д-р Робърт Менделсон\nДОКТОР СМЪРТ - Д-р Робърт Менделсон\nПоследно променен на Събота, 03 Януари 2015 14:38 Понеделник, 29 Декември 2014 18:34\nСъвременната Медицина е идолопоклонническа религия, защото тя обожествява не живи същества, а механични процеси.\nТя измерва своя успех не с количеството спасени души или животи, а с честотата на използване на едно или друго оборудване и с донесената от тези процедури печалба.\nСъщността на всяка религия, излъчваща надежда, когато всички човешки усилия за борба с материалните препятствия са изчерпани е божеството. Нещото, Което превъзхожда всичко. Ако досега не ви е станало ясно, защо Църквата на Съвременната Медицина е варварски идолопоклонническа и трябва да бъде разрушена, вгледайте се в очите на Божеството.\nБОГЪТ НА СЪВРЕМЕННАТА МЕДИЦИНА Е СМЪРТТА.\nИ действително, не толкова отдавна д-р Куентин Йънг измисли неологизъм за обозначаване на един от аспектите на дейността на Съвременната Медицина - ятрогеноцид (от древногр. „iatros" - лекар) - системно унищожаване на голям брой хора от лекарите.\nЕдин от примерите за ятрогеноцид са жертвите сред децата в развиващите се страни, описани от мен в предходната глава. Активната пропаганда на изкуственото хранене сред хора, които не могат да си позволят да си купят млечни смеси или да ги приготвят правилно - това е то „свещеният джихад" на лекарите срещу нищо неподозиращите, беззащитни „неверници".\nКОЛКО СМЪРТОНОСНА Е ЦЪРКВАТА НА СЪВРЕМЕННАТА МЕДИЦИНА СТАВА ОЧЕВИДНО, КОГАТО ЛЕКАРИТЕ СЕ ВДИГАТ НА СТАЧКИ.\nПрез 1976 в столицата на Колумбия Богота всички лекари, с изключение на тези от бърза помощ, изчезнали от работните си места за 52 дни. „Националният католически вестник" описал „редица необичайни странични ефекти" на тази стачка.\nНивото на смъртност спаднало с 35%. Представител на Националната асоциация на погребалните бюра заявил: „Това може и да е съвпадение, но е факт."\nВ окръг Лос Анджелис нивото на смъртност спаднало с 18%, когато през 1976 лекарите излязоха на стачка срещу повишената стойност на застраховката в случай на лекарска грешка. Д-р Милтън Ремър, професор от Управлението по здравеопазване от Калифорнийския университет в Лос Анджелис, проведе изследване в 17 големи болници и установи, че в този период били направени е 16% по-малко операции.\nЩом стачката завърши и медицинската машина заработи отново, нивото на смъртност се покачи до това от преди стачката.\nСъщото се случило и в Израел през 1973, когато лекарите ограничили работата си с пациенти до 7000 приема срещу предишните 65 000.\nСтачката продължила 1 месец.\nПо сведения на Ерусалимското погребално общество, нивото на смъртност в Израел спаднало с 50%. Такъв кардинален спад на нивото на смъртността не бил регистриран от времето на предишната стачка на лекарите - 20 години преди тази!\nКогато помолили лекарите да обяснят този феномен, те отговорили, че тъй като приемали само спешни случаи, могли да приложат най-добрите усилия за лечение на действително болните хора. Когато на лекарите не им се налагало да слушат всекидневните - сиреч маловажни - оплаквания на средностатистическите пациенти, те могли да се посветят на по-важната работа - спасяването на живота.\nТова не е лош отговор.\nАз винаги съм казвал - НУЖНА НИ Е ВЕЧНА „СТАЧКА" НА ЛЕКАРИТЕ.\nНе се съмнявам, че ако лекарите ограничат своята намеса в живота на хората с 90 % и ако работят само със спешните случаи, за нас би било по-добре.\nНе може да игнорираме факта, че тревожен процент от лекарските манипулации водят до смърт. Аз казвам на моите студенти - всичко, което трябва да направите, за да преуспеете в Съвременната Медицина е да намерите такава специалност, която поддържа смъртта или мисълта за смърт и тогава пред вас ще се открие блестящо бъдеще.\nОТ ГЛЕДНА ТОЧКА НА СЪВРЕМЕННАТА МЕДИЦИНА, СМЪРТТА Е РАЗВИВАЩ СЕ ОТРАСЪЛ.\nНяма да намерите медицинско списание, което да не съобщава за последните новини на тема контрацепция, аборти, стерилизация, генетични консултации и мониторинги, амниоцентеза, нулев прираст на населението, „достойна смърт", „качество на живота" и евтаназия.\nВсички тези видове дейност имат за цел възпрепятстване на живота или неговото прекратяване.\nТакива неща като масов генетичен мониторинг и задължителна амниоцентеза с възможност за аборт сега са на ниво обсъждане, но дим без огън няма.\nКато бързаме да се възползваме от тези услуги - с ентусиазъм, който мога да опиша само като религиозен плам - ние позволяваме да ни мамят, игнорирайки и техните нечовешки последствия, и недостатъчната научна обосновка. Това са просто тайнства.\nТАЙНСТВАТА НА СМЪРТТА.\nНапример, с благословията на Съвременната Медицина това, което по-рано се смяташе за грях, повече не се смята за такъв. Така, хомосексуализмът сега се нарича „алтернативен стил на живот".\nТова, наред с другите форми на нерепродуктивен сексуален живот, сега се поощрява, лансира се, прославя се. В течение на своя живот аз наблюдавах как отношението на обществото, например, към мастурбацията премина през три различни фази. Когато бях момче, мастурбацията се смяташе за греховна и опасна. Ако правиш това, ще ослепееш или дланите ти ще се покрият с косми. Естествено, учените дори не се опитваха да обяснят, истина ли с това. По-късно, когато учих в колежа, отношението към нея стана неутрално - това не било нито вредно, нито полезно. Но сега ние преминахме в третата фаза. Мастурбацията - това е нещо не просто нормално, това е хубаво, здравословно. Ако не мастурбирате, значи с вас нещо не е наред. А ако не знаете как да правите това, има си хора, които ще ви научат, особено ако сте жена.\nАз обяснявам подобен радикален обрат в мисленето на нацията в хода на живота на само едно поколение, съпоставяйки го към отношението на обществото към прираста на населението.\nКОГАТО ДА ИМАШ ДЕЦА БЕШЕ ХУБАВО, ДА МАСТУРБИРАШ БЕШЕ ЛОШО. КОГАТО ПОСОКАТА НА ВЯТЪРА СЕ СМЕНИ И ДА ИМАШ ДЕЦА СТАНА ЛОШО, МАСТУРБАЦИЯТА, ХОМОСЕКСУАЛНОСТТА И ВСИЧКО, КОЕТО НИ УДЪРЖА ОТ РАЖДАНЕ НА МНОГО ДЕЦА СТАНА ХУБАВО.\nЖаждата за живот е заложена много дълбоко в нас.\nНаша най-силна подбуда е възпроизвеждането и поддържането на живота и именно тези инстинкти и насочените за тяхната реализация действия са подложени на нападките на Съвременната Медицина.\nТака, опасните форми за контрол над раждаемостта - аборт по желание, мастурбация, хомосексуализъм, всички нерепродуктивни форми на сексуален живот - водят до намаляване на броя на населението.\nТЕЗИ „АЛТЕРНАТИВНИ СТИЛОВЕ НА ЖИВОТ", КОИТО НЕ СПОМАГАТ ЗА ЖИВОТА, СЕ СМЯТАТ ЗА ПРИЕМЛИВИ, А НЕЩАТА, КОИТО ХОРАТА СА ПРАВИЛИ ХИЛЯДОЛЕТИЯ, ЗА ДА ПОДДЪРЖАТ ЖИВОТА, ВЕЧЕ СА НЕПРИЕМЛИВИ.\nЕдинственият „алтернативен начин на живот", който не се приема е всеки начин, възпрепятстващ пребиваването в лоното на Църквата на Съвременната Медицина.\nГРЯХ Е ДА СЕ РАЖДА ВКЪЩИ, А ДА СЕ ПРАВИ АБОРТ НЕ Е ГРЯХ.\nГРЯХ Е ДА СЕ КЛАНЯШ НА ЧУЖД БОГ, ОБРЪЩАЙКИ СЕ КЪМ МАНУАЛЕН ТЕРАПЕВТ, НО НЕ Е ГРЯХ ДА ОТИДЕШ В ЕДИН ОТ ХРАМОВЕТЕ НА СЪВРЕМЕННАТА МЕДИЦИНА, ЗА ДА СИ НАПРАВИШ ОПЕРАЦИЯ ЗА ПРОМЯНА НА ПОЛА. БИОЛОГИЧЕСКИЯ СТРЕС, НА КОЙТО ТЕЗИ ОПЕРАЦИИ ПОДЛАГАТ ТЯЛОТО И ДУШАТА, НЕ СЕ ВЗЕМА ПОД ВНИМАНИЕ.\nЛошото е, че разширявайки своята подкрепа на антижизнените прояви, Църквата на Съвременната Медицина усилва своето пренебрежение към живота.\nПо-хуманният здрав разум се погазва. Съвременната Медицина, например, заявява, че всяка жена има право на аборт. Независимо от политическата изгода на такава позиция, важно е да признаем, че от биологична гледна точка това може да означава нещо повече от свобода на избора. Според някои етични системи, например по юдейския закон, аборт се разрешава, ако е застрашен живота на майката. Решението се взема въз основа на представата, че животът на майката е по-важен от живота на плода.\nНО ТОВА, ЧЕ СЪВРЕМЕННАТА МЕДИЦИНА ПОДДЪРЖА АБОРТИТЕ, НЯМА НИЩО ОБЩО С ЖИВОТА ВЪОБЩЕ - НИТО С ЖИВОТА НА МАЙКАТА, НИТО С ЖИВОТА НА ДЕТЕТО - НЕЯ Я ИНТЕРЕСУВАТ НАЙ-ВЕЧЕ СОБСТВЕНИТЕ Й ТЕХНОЛОГИИ.\nЕдин от духовните провали през последните 20 години е въвеждането от Църквата на Съвременната Медицина на КОНТРОЛА НАД РАЖДАЕМОСТТА НА ВСЯКА ЦЕНА.\nТук става най-очевидна разликата между духовния и физическия „грях". Контролът над раждаемостта сам за себе си не е аморален. Въпреки това някои методи на този контрол са неверни от биологична гледна точка, понеже те оказват негативно влияние върху живота на този, който използва тези методи.\nНЕ ГОВОРИМ ВЕЧЕ ЗА ПЪЛЕН ОТКАЗ ОТ МЕТОДИ КАТО ХОРМОНАЛНИТЕ КОНТРАЦЕПТИВИ ИЛИ ВЪТРЕМАТОЧНИТЕ ПЕСАРИ.\nАко лекарите признаваха пред всяка жена, какви реални опасности крият тези методи, и позволяваха на всяка от тях да прави информиран избор, би имало по-малко проблеми. Но лекарите никога не дават на пациентите възможност да се съгласят на дадена процедура или да се откажат от нея, претегляйки биологичния риск и желанието на жената да изложи живота си на опасност.\nТЕ ПРОСТО ИГНОРИРАТ БИОЛОГИЯТА, ИГНОРИРАТ ФАКТА, ЧЕ ОПРЕДЕЛЕНА ПРОЦЕДУРА МОЖЕ ДА ДОНЕСЕ ПОВЕЧЕ ВРЕДА, ОТКОЛКОТО ПОЛЗА.\nТяхната преданост към такова невежество е толкова голяма, че единственото обяснение може да бъде това, че дълбоката цел на Съвременната Медицина е да задържа преданите си слуги чрез невежество.\nКогато бях студент по медицина в края на 40-те - началото на 50-те, аз предполагах, че медицината се занимава изключително със спасяването и продължаването на живота.\nНЕ МОГА ДА СИ СПОМНЯ ТОГАВА ДА СЕ Е ОБСЪЖДАЛ СЕРИОЗНО ПРОБЛЕМЪТ, КОЙТО СЕГА СЕ НАРИЧА „КАЧЕСТВО НА СМЪРТТА".\nАЗ се учех да отхвърлям смъртта, а да поддържам надеждата.\nДНЕС ОТРИЧАНЕТО НА СМЪРТТА СЕ СМЯТА ЗА ПРОЯВА НА ЛОШ ТОН, ВЪПРЕКИ ЧЕ НЯКОИ ИЗСЛЕДВАНИЯ ПОКАЗВАТ - ПАЦИЕНТИ, БОЛНИ ОТ РАК И ДРУГИ ТЕЖКИ ЗАБОЛЯВАНИЯ, КОИТО СА ОТРИЧАЛИ БОЛЕСТТА И СА СЕ БОРИЛИ С НЕЯ, ПРЕЖИВЯВАТ ПО-ДЪЛГО ОТ ТЕЗИ, КОИТО СА „СЕ ПРИМИРИЛИ" С БОЛЕСТТА.\nНа 22 ноември 1975 „Британският медицински вестник" съобщи интересна подробност. Оказва се, че „...психологически фактори може да играят роля за продължаване на живота. Вайсман и Уордън неотдавна направиха сравнителен анализ на раково-болни пациенти, живели повече и пациенти, живели по-малко, отколкото се предполагало от усреднените статистически данни.\nТЕ ОТКРИХА ВРЪЗКА МЕЖДУ ЖЕЛАНИЕТО НА ПАЦИЕНТИТЕ ДА ОЦЕЛЕЯТ, ИЗРАЗЕНО ВЪВ „ВЪСТАНИЕ" СРЕЩУ ПРОГРЕСИРАЩАТА БОЛЕСТ И В ПОЛОЖИТЕЛНО ОТНОШЕНИЕ КЪМ ЛЕЧЕНИЕТО, ОТ ЕДНА СТРАНА И ПО-ДЪЛГАТА ПРЕЖИВЯЕМОСТ, ОТ ДРУГА. И ОБРАТНОТО, ПАЦИЕНТИ, ИЗРАЗИЛИ ЖЕЛАНИЕ ДА УМРАТ ИЛИ ГОТОВНОСТ ДА ПРИЕМАТ СМЪРТТА, УМРЕЛИ ПО-РАНО ОТ ОЧАКВАНОТО.\nПо подобен начин, според някои изследвания се предполага, че пациентите с тромбоза на коронарните съдове, склонни към депресия или изпаднали в депресия след инфаркт, имат по-малка вероятност да оцелеят, отколкото тези, които се държат по-малко меланхолично. В крайна сметка, изглежда, че решимостта и надеждата удължават живота, докато приемането на смъртта или унинието и отчаянието го съкращават."\nСкоро присъствах на медицинско съвещание, където един лекар, който се занимава с лечение на болни от рак с химиотерапия, призна, че той е заинтересован от спасяването на живота и откриването на нови методи за лечение в не по-малка степен, отколкото от това да бъде сигурен, че неговите пациенти са умрели „в мир и съгласие със себе си".\nТОЙ И НЕГОВИТЕ ПОДЧИНЕНИ ХАБЯТ ПО-ГОЛЯМА ЧАСТ ОТ СВОЕТО ВРЕМЕ И СИЛИ, КОНСУЛТИРАЙКИ УМИРАЩИТЕ ПАЦИЕНТИ И ПРЕДПОЧИТАЙКИ ДА ПРАВЯТ ТОВА В ОТСЪСТВИЕТО НА ЧЛЕНОВЕТЕ НА ТЕХНИТЕ СЕМЕЙСТВА. ЗА МЕН НЕ Е ЗАГАДКА ЗАЩО ТЕЗИ ПРОДАВАЧИ НА СМЪРТ ПРЕДПОЧИТАТ ДА „КОНСУЛТИРАТ" В ОТСЪСТВИЕТО НА СЕМЕЙСТВОТО НА ПАЦИЕНТА.\nЦелта на семейството и съответно неговите действия са насочени към живота, а не към смъртта.\nТОЗИ ЛЕКАР И МНОГО ДРУГИ КАТО НЕГО, ИЗУЧАВАЩИ СМЪРТТА, РАБОТЯТ С ХИПОТЕЗАТА, ЧЕ ЧОВЕК ТРЯБВА ДА Е ГОТОВ ДА Я ПРИЕМЕ. В РЕЗУЛТАТ НА ТОВА ТЕ ЛЕКУВАТ ПАЦИЕНТА ДО СЪСТОЯНИЕ НА СМЪРТ, ЗАЩОТО НЕ МОГАТ ДА ГО ИЗЛЕКУВАТ ДО СЪСТОЯНИЕ НА ЖИВОТ.\nТе твърдят, че да се отрича смъртта в определена степен е глупаво. Танатолозите9 заявяват, че ако не говорите за смъртта, ако не се сблъсквате с нея и не й се поддавате - вие ще се разболеете!\n9 учените, изучаващи смъртта и умирането - б. ред\nПо мое убеждение, танатолозите и всички, които съветват да се отстъпи пред смъртта, навличат гибел на своите пациенти.\nЛЕКАР, ГОВОРЕЩ НА ПАЦИЕНТА, ЧЕ НЯМА НАДЕЖДА ЗА ЖИВОТ, НЕ ПРАВИ ЗА НЕГО НИЩО ДОБРО.\nПреди всичко, лекарят проявява изключителна самонадеяност, смятайки, че неговата сила е единствената, която може да възстанови здравето на пациента. Да кажеш на пациента, че умира е равносилно на проклятие. Пациентът вярва в него и то се сбъдва.\nНИЕ ЕДВА ЗАПОЧВАМЕ ДА ИЗУЧАВАМЕ КАК СЪЗНАНИЕТО МОЖЕ ДА ПОВЛИЯЕ ВЪРХУ САМОИЗЦЕЛЯВАЩИТЕ СИЛИ НА ОРГАНИЗМА. РАЗБИРА СЕ, ЛЕКАРИТЕ ЩЕ СА ПОСЛЕДНИТЕ, КОИТО ЩЕ ПРИЗНАЯТ, ЧЕ ОРГАНИЗМЪТ ПРИТЕЖАВА ЗНАЧИТЕЛНИ РЕСУРСИ ЗА САМОИЗЦЕЛЕНИЕ.\nНО вие може да се убедите, че да запазиш оптимизма е задачата, която стои на първо място.\nВМЕСТО ДА ПРЕДСКАЗВА СМЪРТТА, ЛЕКАРЯТ ТРЯБВА ДА ПЛАНИРА ЗАЕДНО С ПАЦИЕНТА НЕГОВОТО БЪДЕЩЕ.\nЕдно е да информираш пациента, че е болен от смъртоносна болест и че магията на лекаря не е толкова силна, за да направи нещо. И съвсем друго е да кажеш на пациента, че краят е неизбежен.\nРАЗБИРА СЕ, АКО ЛЕКАРЯТ ПРИЗНАЕ, ЧЕ НЯМА ВЛАСТ НАД БОЛЕСТТА НА ПАЦИЕНТА, НО ЧЕ ДРУГИ СИЛИ - СПОСОБНОСТИТЕ НА ЛЕЧИТЕЛИТЕ ИЛИ СОБСТВЕНИТЕ СИЛИ НА ПАЦИЕНТА - МОГАТ ДА ПОМОГНАТ, ТОЙ ЩЕ ИЗГУБИ КОНТРОЛ НАД ПАЦИЕНТА.\nНещо повече, тъй като обредите на Съвременната Медицина стават все по- малко успешни и все по-смъртоносни, това е твърде практично - да се подготви пациентът за неизбежния резултат от труда на лекаря. Веднага щом смъртта започне да се възприема като „друга част от живота", тя ще намери своето достойно място в болничното меню.\nСЪВРЕМЕННАТА МЕДИЦИНА В НАШИ ДНИ Е ПРИГОДЕНА ПОВЕЧЕ ЗА УБИЙСТВО, ОТКОЛКОТО ЗА ИЗЛЕКУВАНЕ.\nТова най-ясно се забелязва в началото и в края на живота, когато животът е по-крехък и смъртта - по-близо и когато е по-лесно смъртта да бъде приписана на „естествени причини". Например, за новородените със синдром на Даун, с прояви на чревна непроходимост, става все по- опасно да остават в детското отделение. Макар че непроходимостта се поддава на хирургично лечение, расте вероятността да лишат детето от лечение и да го оставят да умре. Същото се отнася за намиращите се в държавни болници деца, изоставащи в развитието си, които са се разболели сериозно.\nКъм края на живота на „неудобните" пациенти им позволяват да умрат или дори ги подтикват към смъртта. Старите хора ги настаняват в старчески домове, за да може, въпреки пищната реклама на тези домове, да ги отстранят от пътя на „истинските" хора. Тях ги откарват там да умрат и те, като цяло, разбират намека. Не е необходимо да си кой знае колко мъдър, за да видиш проклятието, когато то е насочено срещу тебе.\nЛЕКАРИТЕ ДЕЙСТВИТЕЛНО ПОМАГАТ НА СТАРИТЕ ХОРА ДА СЕ ОТСТРАНЯТ ОТ ПЪТЯ И ДА УМРАТ.\nТяхното отношение към старите хора и към техните проблеми се равнява на присъда за бавна смърт. Изрази като: „Вие просто трябва да се научите да живеете с това" или „А какво искате на вашите години?" убеждават стария човек, че той е трябвало да очаква този проблем. Като следствие, старите хора очакват тези проблеми. И ги получават. Тъй като лекарите не допускат, че проблемите, свързани обикновено с възрастта, не са неизбежни и може да бъдат предотвратени или излекувани с природосъобразни методи на лечение, пациентът се оказва беззащитен пред цунамито от палиативни - и смъртоносни - медикаменти.\nВ културите, още не попаднали под влияние на смъртоносната безперспективност на Съвременната Медицина, хората доживяват до старини, съхранявайки напълно своите способности. Но Съвременната Медицина помага на старците да станат недееспособни и вместо да удължи живота им, прави тяхната смърт по-бавна и по-тежка.\nВинаги съм смятал, че ако искате да разберете какво действително представлява обществото, трябва да хвърлите един поглед на неговите пословици и забрани. Погледнете една монета и ще прочетете: „Ние вярваме в Бог". Ако съществува общество, където в Бог вярват по-малко, отколкото в Съединените Щати, то аз не съм чувал за него.\nПървата максима на медицинската професия винаги е била: „Първо, не вреди!".\nКакто вече се убедихме, това правило се нарушава по-често, отколкото което и да е друго, но то служи на една много полезна цел. Медиците могат да скрият много груби грешки под формата на непричиняване на вреда.Първото, което трябва да се промени, когато една културна сила превъзхожда друга и завладява обществото, това е езикът.\nКОГАТО КОНТРОЛИРАТЕ НАЧИНА, ПО КОЙТО ХОРАТА ОПИСВАТ ПОНЯТИЯТА, ВИЕ КОНТРОЛИРАТЕ И ОТНОШЕНИЕТО НА ХОРАТА КЪМ ТЕЗИ ПОНЯТИЯ.\nУ нас има израз „демографски взрив", който подсказва, че многото деца са нещо опасно и вредно. Имаше думи като „планиране" на бременността и „прекъсване" на бременността, които правят аборта клинично обособен, нещо различно от живота и смъртта. Ние казваме „евтаназия" вместо „убийство от състрадание", което би било много по-точен термин, дори и е този мек оттенък. Най-възмутителният опит да се скрие реалността зад терминологията е терминът „достойна смърт". По такъв начин, смъртта започва да изглежда като нещо добро при всякакви обстоятелства, стига да е „достойна". Забавно е, че този термин най-често се използва в ситуации на „изключване на апаратурата", което лишава събитието от всякакво достойнство.\nВсички тези процедури, ориентирани към смъртта, плашещо ми напомнят нацизма. Преди Втората световна война немската медицина се насочила към тези процедури. Немските лекари с удоволствие се избавяли от децата с изоставащо развитие и с физически недостатъци. След разрешенията за аборт и евтаназия последвала „достойната смърт" на старите хора - това означавало, че им позволявали и им помагали да умрат. После следвали убийствата на цигани, след това преследването на антифашистите и геноцида над евреите. Нацистите също тръгнали на кръстоносен поход.\nТъй като войната на Съвременната Медицина срещу Живота се разгорещява, болниците вече не могат да се справят с натоварването.\nЗАТОВА НИ СЕ НАЛАГА ДА СТРОИМ „ЦЕНТРОВЕ НА СМЪРТТА", НАРЕЧЕНИ - ОТНОВО С ИЗПОЛЗВАНЕ НА УДОБНА ЗА СКРИВАНЕ НА ИСТИНАТА ТЕРМИНОЛОГИЯ - ХОСПИСИ.\nСъветниците на смъртта също пристигат в болниците, които аз вече определих като Храмове на смъртта, за да подготвят пациентите за приемане на основната продукция на тяхното учреждение. Разбира се, нищо не би се получило без добра маркетингова стратегия. Какво трябва да направите, за да продадете нещо - да формирате желание и приемане на вашия продукт. Тъй като продукт на Съвременната Медицина е смъртта, за начало „смекчават" нашето възприемане на идеята за не-живот. Щом ни отчуждят от нашия инстинкт за оцеляване, за нас става по-лесно да възприемаме нечовешките, опасните процедури. В края на краищата, имайки в перспектива само мъчението от зависимия от медикаментите полуживот, ние радостно приветстваме продавача на смърт, когато идва да ни изпрати от този свят.\nКогато настъпи този момент, цялото внимание на Църквата е насочено към вашето участие в Главното Тайнство. Подобно на католическа меса, която се отслужва в чест на Възкресението, вашата смърт в реанимацията се явява височайше тайнство.\nПОДГОТВИТЕЛНИТЕ ЦЕРЕМОНИИ СА ТОЛКОВА ЗАСЕКРЕТЕНИ, ЧЕ ВИ ОТДЕЛЯТ ОТ ВАШЕТО СЕМЕЙСТВО, ПОДОБНО НА РИТУАЛНИТЕ ЖЕРТВИ ОТ ПРИМИТИВНИТЕ РЕЛИГИИ, КОИТО БИЛИ ДЪРЖАНИ ОТДЕЛНО ОТ РОДНИНИТЕ, ЗА ДА НЕ СЕ НАМЕСВАТ ТЕ В МАШИНАЦИИТЕ НА ЖРЕЦИТЕ. ВМЕСТО ДА ВИ ДАДАТ ВЪЗМОЖНОСТ ДА ДЪРЖИТЕ РЪКАТА НА ВАШИЯ БЛИЗЪК, ВИ ВРЪЗВАТ КЪМ НАЙ- ДОБРИТЕ И НАЙ-НОВИТЕ ЕЛЕКТРОННИ БЕЗПОЛЕЗНИ ДРЕБОЛИЙКИ. НАКРАЯ, ДЪЛБОКО В СВЕТАЯ СВЕТИХ НА ХРАМА, ВИЕ ИЗПЪЛНЯВАТЕ ОБЕЩАНИЕТО И СЕ ПРИЧЕСТЯВАТЕ ПРЕД БОГА НА СЪВРЕМЕННАТА МЕДИЦИНА.\nКогато една нова религия иска да дискредитира предишната, ТЯ СТОВАРВА ВСИЧКИ ПРОБЛЕМИ НА ХОРАТА ВЪРХУ ГЛАВИТЕ НА СТАРИТЕ БОГОВЕ.\nСъвременната Медицина казва: „Вашата болест е предизвикана от вирус". Кой е създал вирусите? Старият бог. И така нататък. Не ние и не вие сме предизвикали вашата болест. Всичко това са естествени причини, такива като вируси, бактерии, или тенденцията на клетката безразборно да се дели, или наследствеността, или ...\nЗа всичко е виновен старият бог - Богът на Живота.\nСЪВРЕМЕННАТА МЕДИЦИНА МОЖЕ ДА ВИ ОСВОБОДИ ОТ ОКОВИТЕ НА СТАРИЯ БОГ.\nТя ще ви даде нов бог, който може да противодейства на всички досадни форми на живот - такива като бактерии, вируси, безконтролно делящи се клетки, ненужни бременности, недъгави и със забавено развитие деца, старци.\nЗа щастие, тези природни процеси, които Съвременната Медицина атакува, имат на своя страна тежката дума на историята. Ако разгледате главните и най-древни религии - християнство, ислям, юдаизъм и източни религии - ще забележите, че техните етични системи не се различават много помежду си. Те поощряват големите семейства и уважение на младите поколения към по-старите - всяка в своите рамки, разбира се. Всички те съдят за обществото по неговото отношение към граничните групи – недоносени деца, болни деца, стари хора. Те не одобряват нерепродуктивните форми на полов живот. Разбира се, между тези религии има някои различия, но те не са толкова труднопреодолими, както отличията им от религиите, насочени към смъртта - религии, които не са оцелели.\nАнтичните гръцка и римска религии поощрявали контрола над раждаемостта, абортите, детеубийството, убийството на стари хора, хомосексуализма и други нерепродуктивни форми на секс - и всичко в името на качеството на живота.\nНо качеството на живота е просто функция на количеството на живота. Аз искам да живея дълго, защото се надявам да имам много внуци. Качеството на моя живот зависи от това, колко внуци ще израснат през очите ми. Аз искам да живея колкото е възможно по-дълго. Ако аз действително съм жив, докато живея, качеството на моя живот ще се грижи само за себе си. Не са ми нужни тълпа професионалисти, които да ми дават съвети за качеството на моя живот.\nРазбира се, професионалистите, начело с лекарите, агресивно нахлуват в качеството и количеството на нашия живот. Ние трябва да намерим лекари, които са ориентирани към живота, които споделят нашето уважение към живота и които прилагат своите знания и умения за негова защита.\nТОВА, ЗА СЪЖАЛЕНИЕ, МОЖЕ ДА СЕ ОКАЖЕ МНОГО СЛОЖНА ЗАДАЧА.


С кон на Ком и за пещерата Шаренка | ОМ – Свободни и Положителни Книги\n← Пълнена тиква с лимец (рецепта 39)\nИзкореняване на маларията (Синята икономика – предприемачество 99) →\nС кон на Ком и за пещерата Шаренка\nPosted on 27.10.2012 by Рослава Стоянова\t RSS\nКогато приятелите ми разгледаха снимките ми от миналогодишната ми ваканция, повечето възкликнаха „Леле, изтървахме те за две седмици и ти си се развихрила!“ Като се замисля, май е така. Предпочитам активната почивка пред дългите часове на плажа. И ето с какво запълних част от тези десет дена…\nА гледката на горната снимка е към поляната, където е най-голямото находище на родопски крем, който се среща изключително рядко. Най-голямото дърво на поляната е над 450-годишният Кичест бук.\nНа път за Златоград, спираме в Мадан, за да потърсим затворената при предишното ни посещение „Кристална зала“. Сега имаме късмет и се озоваваме в едно копие на подземна галерия, изпълнено с непознати думи, като галенит, сфалерит, кварцит и с разкази за строежа на мините, Германия, войната, Русия и индийците в по-ново време. От музея ни насочват към една пещера в околностите на града. Не бързаме за никъде и затова решаваме да отидем до нея.\nПещерата Шаренка не е нещо кой знае колко особено, в сравнение с останалите пещери, където съм влизала. Виждаме в естествената им среда част от минералите, изложени в музея, но други неща привличат вниманието ни. За да направи пещерата по-атрактивна, уредничката я е изпълнила с макети на праисторически хора, изобразяващи различни моменти от бита им. Изхвърлените стари предмети, от почистеното незаконно сметище, са запълнили нишите в пещерата – керамика, счупени стомни и паници. Чудесен пример за това как с малко предприемчивост и въпбражение от нищо може да се направи нещо хубаво. Мечтата на жената, която ни развежда, е кратката пътека в пещерата да бъде удължена и още един километър да стане достъпен за посетители. Желае да се пенсионира там. Колко хора биха казали подобно нещо, за работата, която вършат?


Лувъра – Destination Bulgaria\nTag Archives: Лувъра\nЕдин от най-престижните световни музеи – „Лувъра“ в Париж, предоставя 4 зали за българската изложба с работно заглавие“Антична Тракия. Одриското царство и неговите съседи. Съкровища от археологическите колекции на България“. Има още →\nPosted in Новини на Български\tС етикети Дуванлийското, Летнишкото, Лувъра, Панагюрското, Рогозенското, Свещарското, бита, българия, злато, съкровище, траките\tВашият коментар\nФренските специалисти, подготвящи изложбата, са избрали монументалния каменен релеф на богинята Кибела, датиран от края на VІ век пр.Хр. Той е открит в центъра на стария град на Созопол, на чието място е бил разположен най-древният град по нашите земи – Аполония Понтика. Има още →\nPosted in Новини на Български\tС етикети Лувъра, археологически музей, булгарски артефакти, експонати, изложба, съкровище\tВашият коментар


Кучи - Паку MP3 говорител - Полярната мечка | Cool Mania\nКучи - Паку MP3 говорител - Полярната мечка\nKuchi - Paku Mp3 Speaker - Полярна мечка за продажба на добра цена, можете да закупите онлайн в нашия е-магазин. Сертифициран електронен магазин - безопасно пазаруване.\nKuchi-Paku MP3 Speaker - Полярната мечка е невероятно сладка плюшена играчка с батерии. Тази високотехнологична притурка има чувство за хумор, така че собствениците и публиката се забавляват с танци и пеене на този хубав лъв. Работи като говорител за MP3 плейъри. Просто го свържете към MP3 плейъра или мобилния телефон и възпроизведете музиката. След това просто натиснете лапата на вашето кучи-паку животно и тази притурка ще отвори устата си като възпроизвеждане и ще танцува до мелодията.\nMP3 плейър Kuchi-Paku - Полярна мечка\nНатиснете отново лапата, за да го спрете. Можете също да изберете "режим на микрофона" , така че плюшената мечка ще синхронизира устата с гласа ви. Натиснете лапата и опитайте например само няколко пъти да пляскате с ръце и Kuchi-Paku ще се премести в ритъма. И ако ви омръзне да танцувате, просто натиснете лапата. Той е идеален за деца, шегаджии и музикални фенове от всички възрасти.\nПерфектен подарък за любителите на плюшени животни и музикални играчки. Кучи-Паку Полярната мечка ще стане вашият домашен любимец, с който ще се забавлявате.\nПросто го включете към вашия MP3 плейър или iPod / iPhone и гледайте, докато пее и танцува едновременно!\nВграден усилен микрофон за разговори със свободни ръце\nИзисквания за батерията\n3x AA батерии (включени)\nТой е с размери около 26,5 см (В) х 17 см (Ш) х 14 см (Л)


Разлика между женски мозък и мъжки мозък - guesehat.com\n"Положителното мислене е по -добро от негативното мислене. Защото с позитивното мислене ние свикваме да постигаме добри резултати."\nХората са най -съвършеното творение на Бог. Компонентите, които съставляват човешкото тяло, от върховете на косата до стъпалата, имат перфектна форма и функция. И един от основните компоненти в човешкото тяло е мозъкът.\nЧовешкият мозък, както е описано на страницата Уикипедия, е централна регулаторна структура, която има обем от около 1350 cc и се състои от 100 милиона нервни клетки или неврони. Мозъкът също така регулира и координира повечето движения, поведение и функции в тялото, като сърдечна честота, кръвно налягане, баланс на телесните течности и телесна температура.\nВ допълнение, мозъкът е отговорен за регулирането на дейностите на крайниците и човешката мисъл. Това показва, че съществува тясна връзка между мозъка и начина на мислене. Една от другите мозъчни функции е отговорна за функцията за разпознаване на емоции, памет и всичко свързано с ученето.\nВъпреки че като цяло мозъчната функция при мъжете и жените е една и съща, знаете ли, че има разлики между мозъка на мъжете и жените? В статията, публикувана на friendsnestle.co.id, обясни, че резултатите от проучването показват, че мозъкът на мъжете и жените наистина има различия.\nЩо се отнася до една част от мозъка, която е различна, е частта от мозъка, наречена corpus callosum. Corpus callosum е частта от мозъка, която функционира за свързване на десния мозък с левия мозък на хората.\nСлед изследване се оказва, че размерът на тази част от мозъка е по -малък при мъжете, отколкото при жените. За разлика от случая с частта на мозъка, наречена амигдала. В тази част на мозъка мъжете имат по -голям размер от жените.\nВ книгата си, озаглавена Освободете силата на женския мозък, Daniel Amen, MD, заявява, че като цяло мъжкият мозък е с размер 10 % по -голям от мозъка на жените. Това обаче не прави мъжете автоматично по -умни от жените.\nТази разлика води до появата на различни черти при мъжете и жените. Както например при жените, те имат по -силна памет за всичко, свързано с емоционални събития, в сравнение с мъжете.\nТова са резултатите от проучване, проведено от д -р Рагини Верма, преподавател в Университета на Пенсилвания, Филаделфия, че мозъкът на жените е по -способен да свързва паметта и социалните ситуации, като по този начин ги разчита повече на чувствата.\nВ допълнение, в проучване, проведено от Тел Авивския университет, беше посочено, че жените са в състояние да усвоят информация 5 пъти по -бързо от мъжете. Това също кара жените по -лесно и по -бързо да сключат нещо.\nЗа разлика от случая с жените, които дават приоритет на емоционалните и чувствени аспекти, когато се сблъскват с нещо, мъжете са склонни да се справят сами, без да казват на други хора, дори на най -близките си хора.\nОсвен това по отношение на двигателните умения мъжете са много по -силни от жените. Ето защо за работни места и дейности, които изискват координация око-ръка, мъжете са по-добри, какъвто е случаят в играта с хвърляне на топка.\nПри всички разлики по -горе, между мъжете и жените не винаги е конфликт. С тези различия обаче се надяваме, че ще се създаде чувство за допълване между мъжете и жените, особено при двойките.


Новини :: Задържаха въоръжени терористи с фалшиви български паспорти в Сърбия 19min.bg\nСърбия вдига стена на Балканите\nСърбия ще издигне защитни стени по ...\nЗадържаха въоръжени терористи с фалшиви български паспорти в Сърбия\nВчера сръбските специални части са задържали четирима мъже, които са се опитвали с кола да преминат на територията на Унгария. От тях са иззети фалшиви български паспорти и оръжие – пет пистолета, автомати, пушка , оптически мерник и патрони, които са били предназначени за ислямистки групировки в Европа, предаде Senica.ru.\nЗадържаните са сръбският гражданин Душан Д. на 31 години, 35-годишният Драган Т от Босна и Херцеговина, 42-годишният Абдул Хамеди от Ирак и Кан Мухамед от Сирия на 44 години. Все още не се знае защо терористите са използвали именно български паспорти и как точно са се снабдили с тях. По-рано се появи информация, че и преди в Европа е имало задържани джихадисти с фалшиви български паспорти. По непотвърдени данни готов фалшив паспорт може да се купи за 300 евро.\nОт сръбското министерство на отбраната съобщиха, че за последните две седмици има рязко увеличаване на потока нелегални мигранти от територията на България към Сърбия, в това число и на джихадисти. Прес-секретарят на министерството Йован Кривокапич заяви, че само за последния ден сръбските власти са успели да задържат 50 мигранти.\nбългарски, мигранти, паспорти, Сърбия, терористи, фалшиви


Занзибар - хората - 101 посоки\nНачало » Дестинации » Африка » Занзибар » Занзибар – хората\nКакто вече споменах, след като преживяхме шокът, че океанът го няма, решихме да закусим. Още с влизането в ресторанта, младо чернокожо момиче ни поздрави с „Good morning madam, good morning sir“. Винаги сам го мразел това – как хората са зависими от нас, белите и ни се мазнят и кланят, за да получат едни пари. Обаче Агнес, а може би и доста от хората на Занзибар не бяха така. Затова този път реших да не пиша хронологичен разказ, а да напиша статия за хората на Занзибар – за мен най-голямото богатство на този остров.\nПерсоналът на Занзибар\nАгнес е 21-годишно танзанийско момиче, което е срамежливо, мило и страшно доверчиво. Още когато ни сервира закуската, ни попита много непринудено как сме пътували и дали ни харесва. Не пропусна да спомене, че Меги е много красива и че има много хубава коса. След 2 или 3 дни тя вече толкова ни беше легнала на сърцето, че решихме да и подарим Amenity Kit-a от Оман Еър заедно с няколко химикала. Amenity Kit-a се състоеше от чантичка с логото на Оман Еър, маска за очи, чорапи и други щуротии. След като Агнес ни сервира закуската, Меги и каза, че иска да и даде чантичката, при което Агнес се метна на врата и и каза, че я обича. В този момент и двамата с Меги не знаехме на кой свят се намираме, просто бяхме останали без ума и дума. Един невероятен човек, както и повечето на Занзибар. На следващия ден Агнес отиде до континента, защото имаше почивен ден. Когато се върна, веднага дойде до нашата стая и започна да ни прегръща и да ни казва колко сме и липсвали. Между другото и сега, след като вече сме се прибрали, поддържаме контакт с това прекрасно момиче, което допринесе страшно много за страхотното ни прекарване на Занзибар.\nАгнес и Меги. Джамбиани, Занзибар\nСлед закуска решихме да отидем на плажа. Хотел Uhuru Beach е точно на плажа, като е ограден с висока около 50 см ограда, която служи не за да спира някого, а по-скоро като психологическа преграда между местните и туристите. Повечето туристи стоят по шезлонгите зад оградата, а местните си вършат занзибарските неща от другия край на оградата. По необясними за мен причини, повечето туристи избягваха да излизат извън оградата.\nЗад оградата на хотел Uhuru Beach\nТипичен пример за рядката комуникация между местните и туристите бяха млада двойка от Словакия. Тя – точно до оградата в двора на хотела, той няколко крачки зад нея с телефон в ръка. От другия край на оградата – група местни деца. Тя им мята близалки като на животни в зоопарка, а те миличките се блъскат за да вземат някоя близалка от пясъка. През това време приятелят и снима видеоклип. Аз си бях приготвил домашното и знаех, че не е много хубаво да даваме сладки неща на децата, защото не всички имат възможност да си мият зъбките и съответно са с развалени такива. Затова бяхме накупили футболни топки от Декатлон, химикали, фулмастри и разни други щуротии.\nРукиа и децата на Занзибар\nНие понеже сме малко по-чалнати, а и след шока с трансфера от летището нищо не можеше да ни уплаши, та решихме да си отидем нормално на плажа и просто да поседнем. То вода, както вече знаете, нямаше, така че нямаше и как да плуваме сега. След може би 5 минути до Меги седна малко момиче, погледна я и и каза: “Джина ланго Рукиа. Джина ланго?” и я посочи. От краткия ни урок по суахили в Оман разбрах, че се представя и я пита как се казва. Меги също се представи, след което момичето посочи мен. Представих се и аз. Рукиа – 13 годишно момиче, което заради недохранване изглеждаше като 9 годишно, стана най-верният ни приятел за следващите 8 дни.\nМеги, Рукиа, сестричката на Рукиа. Джамбиани, Занзибар\nСлед като се запозна с нас, домъкна всичките си братя и сестри, за да ни представи и прекара цял ден с нас на плажа, като ни обясни, че не ходи на училище, понеже сега имат ваканция. Комуникацията с нея беше на комбинация от английски и суахили с махане на крака и ръце. На следващия ден решихме да и подарим една от топките, които носихме. Тя около 5 минути не можеше да повярва, че топката е за нея и ни попита няколко пъти дали е така.\nБеше толкова радостна. Тогава се появи и първият проблем. Разбрали, че Рукиа има топка от нас, група момчета дойдоха и почнаха да ни се карат, че трябва да вземем топката от Рукиа и да я дадем на тях, понеже момичета нямат право да играят с топка. Това беше и единственото негативно изживяване с хората там.\nПрез тези 8 дни Рукиа ни запозна с всичките си приятелки, които ни приеха като част от тях. Няма да лъжа, че имаше и няколко деца, които в началото гледаха на нас като на туристи и ни посрещаха с думите “Сладко, сладко”. Но след няколко часа, забравяха, че не сме от Занзибар. Стигна се до там, че забравиха да ни говорят на английски и си пляскаха на суахили, което ни помогна и да го понаучим. Давам ви няколко кратки истории, които мен там на място ме накараха да се разплача направо.\nМайката на Рукиа. Джамбиани, Занзибар\nХората са много бедни. Рукиа е от средната класа в Джамбиани и ни каза, че яде два пъти на ден хляб и сок. И това е храната и. Ориз или картофи се ядат само по празници и други такива поводи. Затова малко се чудехме как да реагираме, когато на 3-тия ден ни каза “Ти си Карибу храна”. Слава Богу, оказа се, че не сме никаква храна, а сме добре дошли на вечеря у тях. То хубаво, ама във всички пътеводители пише да не пиеш и ядеш много, много от храната на местните. Обаче събрахме целия кураж и отидохме в тях. Жилището им беше къща от корален прах, без врати и легла, но за сметка на това с телевизор. Бяха приготвили ориз, нещо като кокосова супа и кокосови стърготини. Неща, които правят за празник. За тях беше празник, че ще ги посетим в дома им. За миг изредих на лента болестите, които можем да хванем там. Сякаш разбрала мислите ми, майката на Рукиа каза „Но холера“ и направи знак, които според мен значеше варене на водата. След като изключихме холерата, общо взето нямах големи притеснения. Някое 2-3 дневно разстройство, щях да го преживея. От общата купа, всички награбихме от ориза с ръце, след което и пихме от “супата” от кокос от метална купичка. Опитахме се да им разкажем за нашата държава, те се опитаха да ни обяснят за Занзибар и така на българо-суахили никой нищо не разбра, но пък беше толкова забавно.\nТези хора, нямат никакви пари, нямат храна, нямаха няколко дни ток и вода (вода нямат, защото нашият хотел я използва, за да си напълни резервоарите, за да имаме ние), но пък споделиха малкото, което имаха с нас. Факт, които ме накара няколко дни по-късно, да изнеса коледния ни обяд от ресторанта, като мексикански контрабандист и да го разделим с децата на плажа.\nДецата на Занзибар\nДругата случка, които ме впечатли, беше едното от малките дечица. Един ден, ей така реших да го питам, какво ще иска, ако му кажа, че ще му изпълня едно желание. и го питам:\n„Сега Надя, ако имаш едно нещо, което да направя за теб, какво ще е то? Мога да ти купя каквото поискаш от магазина или да ти помогна да събираш водорасли? Каквото си поискаш, ама ми кажи”\nНадя – едно от децата на Занзибар\n“Да си поиграеш с мен” – каза ми Надя – срамежливо дете, малко изолирано от другите. Ей хора, в момента като го пиша и треперя. След този отговор щях да припадна. Ама нищо, че сме на Екватора почти – не беше от жегата. Тези деца не искат много. Искат внимание. Но родителите им много често не им го дават. Не защото работят толкова много. Култура, знам ли. Не им носете сладки, носете им приятелство. Минете зад оградата, излезте от зоната си на комфорт, извън басейна. Гушнете ги, завъртете ги и гледайте. Гледайте в очите им. Жълти са им, по някакви здравословни причини. Ама дълбоки, ще ви погълнат. и ще ви дадат любов, повече отколкото вие сте им дали.\nГрупа деца в Джамбиани, Занзибар\nПрез следващите дни по плажа се чуваше само „Ива, Ива“. Така и не запомниха, че съм Иво, ама не мога да им се сърдя. Бяхме навсякъде заедно, правеха плитки на Меги, пълнехме си косите с мчанга (пясък), след това те ни чистиха с добре премерени удари по главите. Ама те и себе си така чистиха. Състезавахме се, играхме с топката, разглеждахме снимки.\nДецата на плажа в Джамбиани\nЕстествено не пропуснаха да забулят Меги с шала и да кажа че е „Мзури муслим“, т.е. хубава мюсюлманка. За да е хубава мюсюлманка, очевидно беше достатъчно да има кърпа на главата си. изобщо не ги притесняваше фактът, че е по-бански. Дечицата, както и възрастните са на 90% мюсюлмани и дори и малките момиченца носеха кърпи на главите си. Кърпи, които повече им пречеха и бяха често мятани в пясъка и кърпи, чиито смисъл много не разбираха. За тях кърпъта те прави красива, не е нужно да крие нещо. Затова и не им пречеше, че Меги е по бански, щом е покрита коса. Беше „Мзури муслим“.\nУау, мога да си пиша 100 страници за хората в Занзибар и те няма да стигнат. Нито веднаж не ни обраха, не се опитаха да ни измамят, не ни излагаха. Един ден ми изпадна телефонът на пясъка. Някакъв бийч бой (от тези, за които предупреждават в повечето пътеписи) обаче ме вижда, че съм там и после намира телефона. Човекът зарязва всякакво продаване на екскурзии и почва да ме търси. Като не ме намира, обяснява на децата кой съм и им дава телефона, те пък веднага ни откриха и ни го върнаха. Ей това искам да го видя на плажа в Созопол, или в Несебър … или да не говорим лошо за България. Искам да го видя в Европа бе, хора. На който и да е плаж.\nНе знам дали да споменавам за всичките покани за обяд или вечеря от различни местни хора, които трябваше да отклоняваме, защото сме лигави европейци и не можехме да ядем всеки ден ориз и картофи. Или за безплатния тур, който ни направиха в Джамбиани, водейки ни по къщите и обяснявайки ни за различните неща. За кухнята им, за това как строят къщите и т.н.\nСтроеж на къща в Джамбиани, Занзибар.\nАма пак казвам, не стойте зад оградата. Защото всички неща ни се случиха от другия и край, защото познавахме децата и защото цялото село знаеше за Иво и Меги, приятелите на Рукиа. Рукиа Хаджи Сулейман. Дядо и се казва Сулейман, баща и Хаджи.\nКато сам ги подхванал хората, да разкажа и за масаите. Първо аз си мислех, че са менте масаи. Местни, ама наметнати с родопско одеяло. Нали се сещате за таласъма. Ама не, масаи са си. Единият ми е в приятели във фейсбук – Амани Лиама.\nАмани Лиама, масай, работещ в Джамбиани.\nАми масай от плът и кръв си е той. Мога да ви покажа как разфасова коза в Аруша. Та тези хора, идват от континента и дори си говорят собствен език. идват, за да изкарат пари, продавайки разни неща или като танцуват по хотелите и с тези пари да си купят крави. Кравите при тях са нещо много важно. Амани си е снимал неговите във фейсбук и е писал, че ги обича.\nТа, масаите са по-доверчиви и от занзибарците. На първия ден ни срещна Амани и ми казва:\n„Приятелю, ела да видиш моя магазин“ – под моя магазин да се разбира една торба със сувенири, които се нареждат на пясъка.\nМен хич не ми се занимава с неговия магазин и му казвам:\n„Ще дойда утре да го видя“ – с ясната представа, че няма как да се измъкна с това и сега ще ми надуят главата.\n„Е, добре. Щом ще дойдеш утре, днес да не те притеснявам. Лек ден и хакуна матата“ – ми казва той, при което аз за пореден път на тоя Занзибар оставам като гръмнат, удрян с мокър парцал, треснат, блъснат от влак и т.н. Минавам две крачки, обаче съвестта ме гложди и се връщам при него:\n„Абе човек, не може така да ми кажеш, аз няма да дойда утре. Трябва да ме караш сега да дойда да си купя от теб“\n„Ама защо сега да те карам, ти ми каза, че ще дойдеш утре. Поле, поле (полека, полека), ти сега не искаш, иначе нямаше да кажеш за утре. Значи утре ще се видим. Хакуна матата“ – при което аз пак като гръмнат, удрян с … абе прочетете си 5 реда по-нагоре как съм се чувствал.\nТолкова ми стана мило, че наистина отидох и си купих от него две купички, които хич не ми трябваха. А той ми вика:\n„Видя ли, ти каза, че ще дойдеш и дойде. Затова вчера не трябваше да те карам, за да дойдеш, когато искаш” – Нямаше как да му обясня как се развива при нас животът. Не го разбираше това с лъженето.\nКакто и друго не разбираше. Масаите още при раждането си получават по една крава. През живота си гледат да изкарат пари, за да купят още. Когато станат за женене и си харесат жена, отиват при родителите и се разбират колко крави да им дадат, за да получат жената. Което отново породи интересен диалог един ден. Стана дума за женене и че масайките са казали, че жена ми е много хубава и човекът се осмели да ме попита:\n„Ти колко крави имаш?“ – пита ме той.\n“Ами нямам нито една крава” – му казвам аз. При което той доста учудено ме поглежда и пак пита:\n“Как нямаш крави? Че колко си дал за жена си?”\n„Ами нито една крава не съм дал“ – пак му отговарям.\n“Е с кози ли си я купил” – пита той през сълзи, като не може да спре да се смее.\n„Ами не, аз и кози нямам“ – му казвам.\nТук вече виждам как се появява едно недоумение в погледа му.\n„Нямам. Нямам крави, кози, кокошки, ама сестра ми има куче“ – решавам все пак да вметна, че не сме чак толкова бедни като семейство.\n„А значи сестра ти има крави?“ – пита той и ме гледа въпросително\n“Ами не. И сестра ми няма крави, кози, кокошки. Има куче“\nТук настъпва около 30 секунди мълчание, при което аз го виждам, че нещо си мънка под носа и размишлява. След което изстрелва:\n„Сега аз ще те питам нещо“\n„Ами питай ме, аз ще ти отговоря“ – му казвам.\n„Сестра ти няма крави, кози, кокошки, така ли?“ – при което аз се чудя преди 2 минути кое точно не е разбрал. Ама решавам да сам любезен и му казвам:\n„Да, сестра ми няма крави, кози и кокошки.“ – повтарям вече сигурно за 10-ти път.\n„Еми значи лъвът няма как да и вземе кравите или козите“ – Тук естествено ме хвърля в шок и за около 20-30 секунди аз се замислям какво да му отговоря. Решавам обаче, че няма как да му обясня, че при все, че София е диво място, няма как лъвът да и вземе кравите и кокошките. Най-вероятно, ако изобщо се измъкне от зоопарка, ще бъде блъснат от някой минал на червено джигит или разкъсан от бездомните кучета. Спестявам му цялата информация за опасностите на София и просто му отговарям:\n„Да, лъвът няма как да и вземе кравите и козите, понеже няма такива“.\nИ тъкмо, когато си мисля, че сме приключили разговорът, той изстрелва:\n„Ами тогава за какво и е куче?“ – Тук вече решавам, че трябва да внеса малко яснота и се опитвам да му обясня, че Дейзи е мопс и въпреки целият си апетит, няма да може да се справи с лъв. Всъщност Дейзи няма да може да се справи и с гепард и с нищо, което се разхожда из Аруша (мястото от където идва той). Обаче дори и след 10 минути, той не го разбира. Почти съм се предал, когато идва следващия въпрос:\n“Ами сестра ти хубава ли е?”\n“Хубава е” – му казвам и му показвам снимка.\n„Хубава е“ – потвърждава и той. И веднага пак изстрелва: “Ами да ти дам 5 крави и да се оженя за нея”\nАз понеже вече се бях депресирал, че нямам крави, реших все пак да постигна нещо в тоя живот и с охота се съгласих. Юхууу, Жани, ще ти трябва билет за Танзания. Вече горд собственик на 5 крави и отървал се от сестра си, му благодарих и се върнахме в хотела.\nМога да пиша с дни за хората, които видяхме в Занзибар. Невероятни. С едно изключение – нацупените бели туристи. Винаги недоволни от нещо, винаги гнусящи се от местните. Забравили да бъдат хора. Хора, бъдете хора! Пожелавам ви да видите този невероятен остров. Но ви пожелавам и да отворите сърцата си за хората там, така, както те ще го направят за вас. Ако искате по-автентично преживяване, отидете в Джамбиани, отидете в някое от другите села по източното крайбрежие. Ако ще се плацикате на басейна в Нунгви, не е нужно да биете 10 часа път до там. Доста по-лесно и бързо ще е във всеки по-комфортен комплекс в милата ни татковина.\nНяколко полезни (според мен) съвета:\nНе носете сладки, бонбони и т.н. По-добре вземете стари, но здрави детски дрешки. Голяма част от дечицата ходеха със скъсани дрехи. Не стари, а скъсани. Занесете им топки, химикали, слънчеви очила, които не ползвате. Абе на всичко се радват.\nНе е проблем да посетите местните. Все пак съобразявайте, че при честата липса на вода, хигиената не винаги може да е на високо ниво. Но в повечето случаи не е проблем да хапнете при тях.\nТук можете да видите клипа с избрани моменти от престоя ни на Занзибар. Приятно гледане!\n2 коментара “Занзибар – хората”\nВенцислав Михайлов Овчаров\n7. януари 2018, 22:11\nТова, че още не си дал кравите не значи, че не ги дължиш десет крави.Записал съм ги в тефтерчето.\nИначе браво много хубаво.\n29. март 2018, 00:11\nСтрахотен текст! Иво, пишеш страшно увлекателно, признавам те! Ей такива разкази могат да ме накарат да сложа в списъка си с желания за пътувания страна, която изобщо не съм обмисляла. И то не заради друго, а заради хората! Благодаря за вдъхновението 🙂\nВашият отговор на Венцислав Михайлов Овчаров Отказ\n© 2021 101 посоки – All rights reserved


ТОП 66 идеи да подарите на Везни жена +40 подаръци и съвети (Зодиакални знаци) | Съвети за избор на подаръци и създаването им със собствените си ръце.\nМомичетата винаги се опитват да отпразнуват рожденните си момичета. Кога можете да получите толкова много внимание?\nВезните за жени са прекрасни домакини, които могат да създадат уют. Те виждат красотата в най-обикновените неща и създават естетическо пространство около тях. Домът им, дори скромен по размер, винаги е "пълна купа".\nВезните се стремят към стабилен и комфортен живот. Икономиката е организирана по „интелигентен начин“. Всичко "започва с половин оборот" в тях, не са необходими много усилия и време, за да поддържате реда.\nКулинарните шедьоври не са им чужди - жените от знака обичат да готвят. Те с удоволствие получават полезен приспособление като подарък, което прави процеса по-забавен. Електронните кухненски везни са сигурен знак кой е домакинята в тази кухня. Съставките ще бъдат внимателно претеглени, рецептата се спазва стриктно и резултатът ще надмине очакванията..\nГотов списък с идеи, които можете да дадете на жена на Везни:\nТОП 66 идеи за подаряване на Везни на жена\nДобра готварска печка.\nКомплект порцеланови или стъклени купички.\nОригинални форми за лед.\nКомплект от екзотични подправки.\nПроизводител на електрически вафли.\nМалък тиган с оригинална форма. Например под формата на сърце.\nКомплект сладкарски спринцовки.\nКерамична храна по-топла. В необичайно ястие, ястието ще остане топло за дълго време, като се нагрява от дъното на хапчето свещи.\nПроизводител на кисело мляко.\nСребърни. Страхотна идея за представяне на тежести за рожден ден..\nService. Кафе, чай или трапезария. Основното нещо е качество и красиво.\nОчила от бохемско стъкло. Изискан, представим подарък.\nЕлектрическа или въздушна скара.\nмияч на чинии.\nЧаша в плетени "дрехи". Грижовен подарък.\nСтатив за смартфон за снимки и видео.\nУдобни USB устройства. Компактен вентилатор за горещи дни, мини хладилник, хладилник, прахосмукачка за клавиатура или фенерче ще ви осигури комфортна комуникация с вашия компютър.\nКутии за сезонно съхранение на вещи.\nСкална градина или подобна интериорна декорация.\nДомашен текстил. Шикозни завеси, мек кариран или бродирана покривка.\nКомплект ароматни сашета..\nОвлажнител или йонизатор. Везни е представител на въздушния елемент, който предпочита здравословния начин на живот. "Правилният" въздух ще подобри здравето и имунитета.\nТаблица за лаптоп.\nЛампа, оригинална подова лампа или комплект за брада.\nМодерен люлеещ се стол.\nШапка с Bluetooth слушалки. Вашето модно момиче Везни ще слуша музика, без да се заплита в проводници.\nФигурка, изобразяваща зодиакалния знак.\nСтилна картина с подсветка.\nБио или електрическа камина.\nКалъфи за автомобили Разбира се, ако една жена е авто-дама.\nПортрет на момиче за рожден ден по снимка.\nТаблет, електронна книга, лаптоп.\nФонтан: маса или под.\nМасажор за глава за врата. Устройство с usb кабел или батерия. Полезно нещо за комфорт в кола, самолет, метро.\nЧанта. Незаменим артикул за бизнес костюми при пътувания.\nBluetooth слушалки Страхотен подарък за момиче, което обича да разговаря по време на шофиране.\nУдобен пуф за спалнята.\nКомплект скъпи спални принадлежности.\nЧанта за съединител.\nКовчеже за бижута. Намерете потребителски елемент: кожено или ковано.\nКопие на произведението на известен художник на платно. Не забравяйте - подаръкът трябва да бъде в подходяща рамка.\nГравиране или печат.\nСтикер за стена. Стилен и модерен декор. Везните обичат да променят дизайна.\nРазлични сувенири. Дрънкулки за жени-Везни не са такива, тъй като те се занимават с бизнес: създават уют в къщата. Изисква се от малките неща: да се говори за статута на собствениците и да не се излиза от общия стил. Нежните меки играчки в ярки цветове също са подходящи - защото са толкова приятни на допир!\nДопълнителни идеи за подарък за жена или момиче Везни\nЗа този знак хобитата и свободното време са важен аспект от живота. Работата за Везни е само начин да печелите пари, а хоби (обикновено няколко) е самоизразяване. Представителите на знака не крият хобита и са много горди с тях.\nКласовете се редуват по настроение. Притежавайки естетически вкус и изключително мислене, дамите често обичат изкуството и създават красота. Дори от ненужните неща могат да създадат шедьовър.\nЛюбовно ръкоделие - плете и бродирайте. Щастливи сме да отделим всички безплатни минути на тези дейности. Способен да прави няколко неща наведнъж\nИмайте домашни любимци, обичайте да се грижите за тях. Събирайте картички, кактуси, магнити и много други..\nПодарете на приятеля си приятна изненада - аксесоари или оборудване за хоби.\nКакъв подарък да подарите везните на жена, която предпочита да плете блузи вечер или да бродира картини? Ето няколко идеи за домашна работа:\nМашина за оверлок, шиене или плетене.Представянето по своето значение е извън конкуренцията. Тя ще бъде приета с голяма радост. Подарък е доста скъп, не може да бъде класифициран като демократичен. Перфектният избор за смислен подарък за годишнина.\nКомплект игли за плетене - 10-20 различни двойки. Обикновено комплектите се продават в красив калъф.\nПрежда. Никога не е много. Премиум сегмент - от 500 рубли на молив. Купете един или няколко. Вашата жена ще оцени!\nКупа за прежда. Фин артикул с държач на конец.\nЧанта за ръкоделие. Правилният подарък, ако дамата плете на път, пътуване, метро и т.н. Просторен органайзер с много отделения за топки и инструменти.\nПлетива машина. Просто устройство за плетене на прави ивици.\nДизайн на бележник или регистриран. Особено за плетене. Страхотен подарък.\nБрояч на редове Везните обичат да плетат под телевизионния сериал. Проблемът с случайната загуба на брой се решава с помощта на електронен асистент.\nКомплект дизайнерски маркери за контур. Тези неща се продават в онлайн магазините. Цена - 50/100/200 рубли на бройка (купете 10 различни). Предлага се в нереалистичен асортимент - под формата на малки понички, чайници, черепи, кафе на зърна. Ако мислите как да изненадате Везничка-игла, представете тези полезни малки неща. Вашият любим ще бъде изненадан, ако представи такъв подарък..\nКош за ръкоделие Това е необходимо нещо за всеки плетач - можете да добавите всички атрибути към него. Везни обожават да поддържат нещата на място. Размер - колкото по-голям, толкова по-добре. Кошът ще ви бъде полезен!\nОрганайзер за плетене на игли.\nКнига за плетене в съвременни техники - с илюстрации и майсторски класове. Или книга с шарки. Предлага се в магазини, хоби-хипермаркети, онлайн.\nМайсторски клас по новата техника на плетене. Такъв подарък може да представлява интерес за жена от Везни, която обича да учи, или майка в отпуск по майчинство. През този период една жена изпитва липса на комуникация, рядко се случва „на публично място“, така че определено ще хареса такъв подарък. Няколко часа в атмосфера на творчество до ентусиазирани хора са безценни.\nМалки ножици с рязко заострено рязане. Практичен и полезен подарък. Никъде няма ножици за ръкоделие.\nТаблет за четене на схеми. Полезно устройство с магнитни държачи и джоб за аксесоари.\nЛупа с подсветка на кабела. Лупа с удобна дръжка, дантела около врата и подсветка - всичко необходимо за удобна сесия.\nОбръч за бродиране.\nМаркери за самостоятелно изчезване, лепило за ръб на тъканта.\nЕнциклопедия на модната бродерия. Действителни видове и техники. Подробни описания на декоративни шевове и шевове. История на техниката на бродиране.\nЛупа. Дуо лампа и лупа. Полезно нещо за упорита работа.\nПинсети с лупа и подсветка. За удобна работа с малки елементи.\nДържач за ръкоделие.\nМини прахосмукачка. Удобно устройство за почистване на пространството от отпадъци, парчета конец и други дреболии.\nPhotobackground. Това е антураж за красиви снимки. Бих искал, ако приятелката ви обича да качва своите шедьоври в мрежата.\nПортмоне за инструкции.\nКомплект магнитни ленти-държачи за вериги.\nFotokub. Преносим източник на дневна светлина за домашно фото студио. Полезна иголка за снимане на творения.\nКомплект от етикети или лента "Ръчно изработени". Подчертава се, че продуктът е направен от ръцете на занаятчия.\nМагнитна висулка за манекенки. Полезно нещо: щифтове и игли са прикрепени към него, докато шият.\nСертификат за подарък Отидете до всеки магазин за творчество, там често се продават карти за различни количества.\nВажно е: в никакъв случай не представяйте плодовете на чуждото творчество, дайте полезни аксесоари и материали. Вниманието на любим човек, който уважава хоби, е много ценно!\nПо правило жените от знака имат котки или кучета и отделят много време за тях. Те са истински експерти по породата, така че да давате ново животно не си заслужава.\nПредставете си хубав ходещ гащеризон, яка, одеяло, удобна мека къща, кошница за спане, красиво носене за вашия домашен любимец.\nВсичко за красота\nДарени с природата привлекателен външен вид, жените Везни „не почиват на лаврите си“. Предпочитайте да отделите много време, запазвайки красотата в първоначалния си вид. Внимателно наблюдавайте себе си, редовно посещавани от козметик и масажист.\nМарката козметика или модерни устройства ще бъдат добре дошли. Много безразлични към парфюмите, използвайте парфюми за настроение и имидж. Ако не знаете какво да подарите Везни на момиче, приспособление за красота никога няма да бъде излишно. Търсенето на добро за тях е от съществено значение, като въздух.\nПарфюм, кремове за лице, масажни масла, професионални маски за коса и много, много повече от магазина за козметика.\nИзборът може да е трик. Особено ако не знаете точно предпочитанията в ароматите или декоративната козметика. Разчитането на препоръките на консултантите по продажбите е безсмислено - те изобщо не познават приятелката ви. Ако се съмнявате в правилния избор - представете карта за подарък.\nКомплект за маникюр. Традиционен, в кожен калъф или хардуер.\nКрасива и скъпа козметична чанта.\nКомплект четки за грим. Качествен: с купчина от естествена кожа.\nМасажор за лице или тяло. Например вакуум. Устройството подобрява кръвообращението и лимфния дренаж, премахва токсините, намалява бръчките.\nБезжичен стайлер, електрическа къдрица или сешоар.\nБижута, бижутерия, аксесоари\nТози тип жени не представляват живота без бижута и ги носят постоянно. Ако не сте решили какво да подарите на жената подарък за рожден ден, но сте готови да похарчите прилична сума, не се колебайте да потърсите подарък в магазин за бижута.\nВключете наблюдение: обърнете внимание на това, какви бижута харесват момичето, а след това вземете решение за стила. Изборът на бижута се влияе от начина на живот, предпочитаната посока в дрехите, възрастта и модните тенденции..\nТалисмани на знака: кварц, опал, мрамор, сапфир, циркон, диамант. "Родните" минерали влияят благоприятно на личността:\nОпал вдъхва увереност и надежда: в края на краищата Везните толкова се страхуват от провал;\nсапфирът добавя към този ветровит знак на организация;\nЦирконът дава решителност и самочувствие.\nВезните с благосклонност също ще приемат красиви бижута: стилни и оригинални. Можете да дадете клип за деколте. Благодарение на това малко нещо ще има още повече опции за изображения с изящен аксесоар. Представете самия шал - от коприна или шифон. Или откраднат.\nСтрахотен подарък са дългите кожени ръкавици. Правилното нещо за палто със съкратен ръкав или кожена жилетка. Модното му завръщане е точно зад ъгъла.\nДруг вариант са модерните слънчеви очила. Съвет: не забравяйте да вземете чека. Може да се наложи да обмените модела..\nХарактерна за жена под зодиакалния знак Везни\nВезни са децата на Венера. Елементът на Еър надари представителите на знака с интелигентност и нужда от общуване, планетата покровител - с любов към красивото. Хората са пленени от естествения си чар, изключителен характер и истинска женственост..\nВезни е двоен знак. Външно изглеждат беззащитни и крехки. Но ако по пътя се появят трудности, се проявява силен характер, решителност и постоянство. Те избягват крайности и несправедливости. Склонен да се съмнява, рядко се убеждава в избора. Леки и сериозни, несигурни и целенасочени, те са изтъкани от противоречия.\nМоже би ярката личност на жените Везни се обяснява с уникалността на знака - тя е единствената в зодиакалния кръг, представена от неодушевен обект.\nТези дами се интересуват от много, имат отлична памет и много теми за обсъждане. Това е голям разговорник: внимателен, ерудиран, с чувство за хумор. Трудно е да не се съглася с нейните аргументи - те са убедителни и точни. Везните добре владеят думата.\nТънкото изкуство на психологията и дипломатическия такт с представители на знака в кръв. Те са свикнали да бъдат в крак с събитията, те трябва да бъдат постоянно на очи. Жените Везни са потенциални кариеристи. Не са готови да "минават над главите им", но също така не се противопоставят на "работата с лактите".\nМъдростта на тези жени е позната на всички приятели, те идват при тях за съвет и подкрепа. Това не е изненадващо - техните заключения се основават на изводи и факти, без излишни емоции и чувства..\nЖените с Везни обичат да спорят. Те имат мъжка логика: строга, основана на доказателства, материалистична. Влизайки в спор, те довеждат въпроса докрай, извеждайки врага в ъгъл. Страстната любов да спори и да прави по свой начин понякога разваля кариерата и личните отношения.\nПсихологическият портрет потвърждава комбинацията от два принципа - мъжки и женски. Те са еднакво удобни при ходене по стилети в женствени рокли и в панталон. Жените Везни обичат да носят вратовръзки с щипки или дамски ръкавели. Те с удоволствие допълват външния си вид с изящни „мъжки“ аксесоари. И става още по-секси.\nТова са фини и романтични натури с привлекателност и харизма. Студеният и практичен ум помага да се постигне уважение във всяко общество. От тези около хората очакват внимание и интерес. От мъжете - грижа и лоялност.\n"Въздушните" дами не могат да си представят себе си без приятелска комуникация, красиви предавания и изискано забавление. Това, което Везните обичат, са „емоционалните“ изненади. Посетете музикален фестивал, художествена изложба, опера или балет с тази дама, играйте с туристи в собствения си град, седнете в ресторант с екзотична кухня, насладете се на залеза.\nЕ, сега, след като разберете чертите на характера, пристъпете към избора какво да подарите на Везни на жена за рождения й ден или на запомняща се дата.\nКакво да подарите Везни на момиче със собствените си ръце\nВенера надари представителите на знака с романтика. Домашните симпатични подаръци могат да бъдат поднесени на Свети Валентин или просто така, като изненада.\nСтилни коледни играчки\nОригинален подарък за ефирно момиче. Ако празнувате Нова година в гората или в страната, може да има проблем с играчките. Цветна тел, няколко пирони и дъска ще ви помогнат.\nКарайте 5 карамфила, за да направите "лъчите" на петолъчна звезда. Или друга фигурка - по желание. Издърпайте жицата, както е на снимката.\nОригиналните "туристически" играчки са готови. Подходящи са за коледно дърво във висок стил..\nЯдки с изненада\nСладък калъф за малки декорации с ядки. Натрошете внимателно гайката, отстранете сърцевината и септума. Покрийте вътрешността с искри. Поставете висулката или пръстена в едната половина, покрийте другата и я завържете с красива панделка. Страхотно опаковане на подаръци за Нова година.\nРомантично ледено шампанско\nИзсипете малки пъпки от рози или венчелистчета с вода, замразете. Ще се окаже красив лед. Кофа с шампанско ще настрои приятелката ви в романтично настроение. Страхотен подарък за момиче с надпис на библиотеката на 14 февруари.\nПухкав килим е трогателен "грижовен" подарък. Една от идеите да подарим момиче на Везни на 8 март.\nЩе ви трябва евтин килим с дупки и много помпони. Улеснете ги: купете чиле от многоцветна прежда и действайте с вилица, както е на снимката. Не спестявайте навреме и прежда - колкото повече завои, толкова по-добре подхранени помпони. Важно е да гадаете с комбинацията от цветове. Везни Момиче - голям естет, „конфликтни“ и крещящи нюанси, които не харесва.\nИзрежете сърце от постелката и го „напълнете“ с помпони в произволен ред. Как да поправим - погледнете снимката. Жалко е да поставите такъв килим на пода - той перфектно ще украси стената.\nСъвети - как да изберем подарък за Везни за жена\nТези, които не са придирчиви по отношение на подаръците са Везни. Те не се фокусират върху практичността, цената или оригиналността на презентацията, за тях самата изненада е по-важна. Жените Везни предпочитат красиви, хармонични подаръци. Избирайки подарък, ръководете се не от полезността и техническите характеристики, а от изяществото и привлекателността.\nEesthetes-Везни притежава всички сетива, така че настоящето трябва да мирише добре, да изглежда красиво и да е приятно на допир (коприна, велур, кадифе, кашмир). Харесват вкусна и гурме храна, обичат изкуството, класическата музика и лукса.\nВсичко ще бъде оценено в технологиите - както удобството на битовите новости, така и разнообразието от фото-видео (с помощта на тези джаджи можете да реализирате артистичен талант!), Както и компютърната техника (помощ при работа). Но не забравяйте: стилът и дизайнът са на първо място. Дори в джаджи - няма какво да се направи.\nАко нещо заобиколено от Везни е нехармонично и неписано, те ще страдат. Те имат добър вкус. Подаръкът трябва да бъде сдържан, но в същото време изискан и оригинален..\nЗа да задоволите напълно този знак, направете подарък от няколко части. Например: цветя, сервиз, елитно шампанско. Подарете на порции: за да удължите удоволствието от празника.\nКакво е по-добре да не давате Везни на жена\nПървото нещо - никога не питайте какво иска да получи като подарък. Тя чака изненада. И сега - парадът на анти-хита на подаръци.\nВезни. Нито един, дори и умни, синхронизиран с iPhone. Предаването е еквивалентно на утвърдителен отговор на въпроса "Дебел ли съм?".\nСредства за отслабване. Дори ако момичето е изключително загрижено за проблема и не се отклонява от диети. Тази категория включва антицелулитни продукти, хапчета, чайове, книги на известни хранителни гурута и др..\nКозметика с ефект да се отървете от несъвършенствата: акне, мазен блясък и (о, ужас!) - бръчки.\nЕпилатор. Красива жена няма косми по тялото. Ако кажете обратното, предавайки тази джаджа, обидете момичето. Не рискувайте.\nФалшификат. Истинска бюджетна чанта Zara е по-добра от фалшив Birkin. Не се изненадвайте, ако радостта от китайски iPhone също ще бъде фалшива.\nПарите. Банкноти в плик за Везни - потвърждение за липса на внимание.\nЛош вкус и кич. Настоящето трябва да е приятно за окото.\nВсички знаци не обичат официалните подаръци. Чувствителни везни - без изключение.\nНе забравяйте да опаковате подаръка красиво и да купите луксозен букет. Везните ценят шикозния фураж. Дори и най-малкият букет за не трябва да бъде скромен. Дамите ще оценят както елегантната опаковка, така и вкуса на дизайнера.\nМожете да представите подарък във всяка обстановка: както тържествена, така и неформална. Основното е да изненадате със съдържанието.\nСподелете любовта си към красотата и по-често се отдайте на подаръци!\nПриятел винаги слуша, съчувства, помага с добър съвет или дело. Тя притежава всичките ти тайни и тайни, разбира те по-добре от другите. Затова към нейния рожден ден трябва да се...


Bubnovsky упражнения за таза и краката - Подагра November\nУсещането за болка не е единственият проблем. Ако мерките за лечение на болестта не се вземат навреме, може да има сериозни затруднения, свързани с двигателните функции на долните крайници, което може да доведе до увреждане.\nКолянната става играе важна роля в процеса на човешкото движение. Освен това той трябва да поддържа теглото си, което понякога е прекомерно. Разбира се, тазобедрената става се справя лесно с тази работа, поради анатомичните си особености, има голяма граница на безопасност и стабилност.\nВъпреки това, развиването на ставни заболявания често води до структурни промени в костите, а това, от своя страна, води до нарушени двигателни функции. В повечето случаи подобни нарушения стават забележими, ако пациентът има артроза, бурсит или е имал фрактура или изкривяване.\nЗа да осигури двигателните функции на тазобедрената става, д-р Буновски разработи цялостна техника. За неговото развитие са използвани прогресивни резултати в областта на съвременната травматология и неврология. Идеята за стимулиране на вътрешните резерви на организма, за да се противопостави на болестта, беше взета като основа.\nВсеки знае, че движението е живот. В техниката на Бубновски развитието на моторните рефлекси на пациента играе основна роля. Той разработи набор от упражнения за възстановяване на сухожилията, увеличаване на мускулната сила, увеличаване на броя на движенията, но най-важното, подобряване на благосъстоянието на пациента.\nВсяка гимнастика за тазобедрените стави трябва да се извършва съгласно правилата. Това трябва да се направи, за да се избегне нараняване на крайниците, така че преди да изпълните упражненията, трябва да сте запознати с правилата за неговото прилагане.\nКонтролирането на дишането ще обогати тялото с необходимия кислород. В допълнение, дишането ще определи какви натоварвания трябва да бъдат направени от пациента и за които - той е твърде слаб.\nВ първите дни на гимнастиката не трябва да преуморява. Несъзнателно, много хора се опитват да направят упражнение не 15 пъти, а всички 50. Разбира се, Bubnovsky състави необходимите упражнения за тазобедрената става и постави основите за тяхната интензивност на изпълнение. Все пак, човек не трябва да претоварва вече отслабеното тяло. Увеличаването на упражненията трябва да се извършва постепенно, така че тялото не е мързеливо, но също така може да свикне с упражненията.\nЛечение според Bubnovsky\nГимнастиката трябва да се изпълнява в продължение на няколко месеца и не можете да почивате от нея. В противен случай упражнението няма да може да доведе до положителен резултат.\nПо време на гимнастиката пациентът трябва да бъде в комфортна обстановка, тъй като неудобството ще бъде основа за неговото прекратяване.\nПри извършването на упражнения психологическото настроение на пациента играе важна роля. С положително отношение, той бързо ще се справи.\nМускулните крампи не трябва да причиняват отхвърляне на гимнастически упражнения. По правило те се появяват при хора със слаби мускули. За да намалите крампи, масажирайте мускулните групи и продължете с упражненията.\nВсички упражнения се изпълняват, докато легнете на гърба си. Въпреки това, с тяхното прилагане, има постепенно развитие на всички стави и мускули.\nВсички упражнения трябва да се правят бавно. Първата стъпка е лесни и лесни упражнения, а след това сложни.\nНяма болка в ставите. Ако в процеса на извършване на трудно упражнение, пациентът изпитва прекалена болка, тогава е необходимо да се върнете към по-лека.\nМетодът на д-р Буновски е добър, защото е насочен към хора с ниско ниво на годност. Не е необходимо прекомерно усилие при извършване на упражнения, но не можете да се отклонявате от тях.\nПреди да направите гимнастика\nВъпреки че класовете не изискват специфична тренировка от пациента, трябва да се подчертаят някои точки:\nНепосредствено преди класовете да протягат добре мускулите ви. Масажът на тазобедрената става може да бъде направен самостоятелно и всеки затоплящ маз ще направи.\nТопъл душ ще спомогне за подобряване на кръвния поток и отпускане на мускулите.\nАко е възможно, тренировката е най-добре комбинирана с плуване.\nПътуването на чист въздух ще има положителен ефект както върху мускулната тъкан, така и върху тялото като цяло.\nСлед загряването можете да започнете тренировка.\nBubnovsky гимнастика се състои от няколко прости упражнения, които са от полза за състоянието на пациента.\nТази гимнастика ще ви помогне перфектно с подагра, остриета, плоски крака, глезен артрит, разширени вени и също така ще ви позволи да се възстановите от операцията. За да получите положителен резултат, трябва да извършите най-малко 15-20 упражнения, като обръщате внимание на състоянието на ставите. При работа те трябва да произвеждат топлина. За всички упражнения същата начална позиция: легнете на гърба, краката - раздалечени на раменете и ръцете по тялото.\nТрябва да издърпвате накрая чорапа, сякаш разширявате крака, а след това - петата.\nВъншно упражнението напомня на работата на "чистачките" на колата. Чорапите трябва да се разредят, а след това да се съберат. Упражнението се извършва и с двата крака.\nПо посока на часовниковата стрелка, а напротив, трябва да завъртите крачето в кръг.\nПръстите на пръстите на краката са компресирани колкото е възможно повече, а след това са разгънати.\nТази гимнастика ви позволява да развиете стави при остеоартрит. Освен това упражнението ще бъде много полезно, след като се нарани по време на рехабилитацията.\nПациентът трябваше да лежи на гърба си, краката му да се раздалечат на раменете и ръцете му да се простират по тялото по шевовете. Алтернативно, всеки крак се навежда на коляното, а когато се огъва, трябва да се опитате да докоснете бедрата с петата.\nЗа бедрото и таза\nСледните упражнения се препоръчват за коксартроза, некроза на бедрената кост, както и при тежка болка в лумбалния гръбначен стълб.\nНачална позиция, лежаща на гърба, краката трябва да се наведат на коленете. Половин огънат крак трябва да бъде петата напред, симулираща колелата на влака. За удобство можете да държите ръце на таблото.\nКраката са наполовина огънати и ръцете трябва да се разпръснат. Всеки крак трябва да бъде спускан в крака.\nТова упражнение се препоръчва да се направи, ако пациентът страда от тежък запек, има пукнатини в ректума или болки в хемороидите ви притесняват: краката трябва да са наполовина огънати и да са разделени на раменете. Трябва да опитате възможно най-високо да вдигнете таза и в същото време да стиснете глутеалните мускули.\nАко пациентът се притеснява за болка в гърба, следното упражнение ще му помогне: краката са изправени и ръцете са отстрани. Един крак е огънат в коляното, горната част на тялото е леко повдигната. Когато повдигате горната част на тялото, трябва да опитате да докосвате коляното си с брадичката си.\nАко по време на тренировката пациентът почувства силна болка, спазми или изтръпване в мускулите, тогава гимнастиката дава положителен резултат. За да намалите болката, трябва да направите пауза за няколко минути, да оставите мускулите си да почиват, а след това да направите отново упражненията.\nКакто при всяка физиотерапия, методът на Bubnovsky има противопоказания. Те включват:\nтежко обостряне на заболяването.\nТехниката на д-р Бубновски ще позволи да се възстанови функционалността на тазобедрената става. В допълнение, тя може да се използва за обучение на мускули и периартикуларни тъкани. По своята същност упражненията са сравнително лесни и не изискват прекомерно усилие или контрол от специалист от пациента. Въпреки това, ако пациентът се чувства несигурен, той винаги може да се консултира с физиотерапевт, който ще разработи специална програма за него.\nГимнастика според Bubnovsky в случай на артроза на коляното и тазобедрените стави\nПатологията на коляното и тазобедрената става е доста разпространено заболяване сред възрастните и хората.\nКомплект от упражнения за здравето на вашите стави\nПатологията на коляното и тазобедрената става е доста често срещано заболяване сред възрастните и хората в трудоспособна възраст. Това заболяване често води до ограничена функционалност и активност на пациента и понякога може да доведе до увреждане. И тъй като ставата има огромна роля за поддържане на гръбначния стълб и на цялата телесна маса, физиотерапията се превърна в важна част от комплексния ремонт на ставите.\nСпециалните упражнения за артроза, допълнени от масаж, могат да предотвратят разрушаване на структурата на ставната тъкан и да поддържат физическата активност на пациента, която поддържа задоволително качество на живот.\nОсновни указания за извършване на гимнастика според Bubnovsky в случай на артроза\nЛечението на бедрените и коленните стави по метода на този професор е предписано в такива случаи:\n1. За възстановяване на ставите след нараняване или нараняване.\n2. За рехабилитация след възпалителни фактори.\n3. За заболявания на ставите в началните етапи (важно е да не се влошава болестта с други методи на лечение или лекарства).\n4. С твърди стави.\nКак да се лекува артроза според Bubnovsky\nЗа да могат терапевтичните упражнения да донесат големи предимства, е необходимо стриктно да се следват тези правила и съвети на д-р Буновски за артроза:\nПрепоръчва се провеждането на първите класове под ръководството на инструктор, който винаги ще може да помогне с резултатите и ще проследява правилността на движенията;\nпродължителността на тренировката с времето трябва да се увеличава постепенно. На първо време, 30-60 секунди са достатъчни за едно упражнение и с течение на времето си струва да се увеличи продължителността до няколко минути;\nПрепоръчва се тренировката да се завърши чрез разтягане. Това ще облекчи умората и леко ще намали болката.\nСпазването на тези препоръки ще ви помогне да избегнете прекомерна умора и силна болка. Също така, не чакайте огромен положителен ефект или реакция след няколко сесии. Очакваният ефект може да бъде постигнат след определено време и само ако се лекува с метода на д-р Бубновски.\nВ този набор от упражнения за артроза, разработени от д-р Бумновски, се извършва лечебна гимнастика, докато се лежи и седи. Това намалява стреса на ставите и намалява вероятността от нараняване. Натоварването по време на упражнението трябва да се увеличава постепенно, като се съсредоточи върху състоянието на възпалената става. Също така, в случай на остеоартрит на коляното, упражнението у дома трябва да се извършва внимателно, избягвайки силна болка.\nПродължаваме директно към гимнастиката:\n1. Легнете на твърда повърхност. Огънете и двата крака едновременно в бедрената и колянната става. След това редувайте огънете и огънете краката. Пуснете 20 пъти.\n2. Ние сме в една и съща позиция - лежи на гърба си. Протягаме краката си, след което огъваме едно коляно и се опитваме да вдигнем крака. Задържаме се в тази позиция за няколко секунди и се връщаме към първоначалната. Направете същото и с другия крак.\n3. Легнете на гърба си. Огънете десния крак на коляното. И тогава, когато разширявате десния крак - огънете левия. Така че, последователно с всеки крак.\n4. Ние не променяме позицията. Лежим на гърба си, огъваме коляното, притискаме го към торса и го закрепваме в това положение за няколко секунди. След това се отпуснете и се върнете в стартовата позиция. Направете същото и с другия крак.\n5. Оригиналната позиция остава същата. В този урок трябва да вдигнете прав крак на 30 см от пода. Опитваме се да го задържим за 5-10 секунди. Променяме крака и правим същото.\n6. Легнете на гърба си, за да направите упражнението "велосипед" - това е алтернативно завъртане на краката. В това упражнение трябва да поддържате ритъм. Тя трябва да започне от бавно до по-бързо.\n7. За следващия клас трябва да се преобърнете в стомаха и да огънете коляното на единия крак. В същото време е необходимо да се опитате да получите петата на седалището. Извършвайте движение бавно, без внезапни пориви. Завъртете и двата крака последователно.\n8. Седим на един стол, вдигаме един крак и се опитваме да държим крака успоредно на пода с прав крак за 5 секунди. Важно е да се постигне напрежение в мускулите на крака и бедрото. Завъртете и двата крака последователно.\n9. Сложихме един стол пред нас и го държим на гърба с ръце. Повдигнете редуващи се крака в различни посоки.\n10. За следващия урок трябва да намерим опора. За да направите това, поставете гърба на стол, висока маса или друг висок обект. Ние стоим близо до този обект и се навеждаме на него с ръцете си, давайки на тялото стабилна позиция. Извършете въртеливо движение на крака (напред и назад). Обърнете се в обратната посока и изпълнете това упражнение с другия крак.\nСпоред метода на професора такава гимнастика може да се извършва само за подобряване на състоянието на ставите и връзките. Така че, според професор Бумбски, лечението на артрозата на тазобедрената става включва ежедневно извършване на леки, ефективни упражнения.\n1. Седнете на пода или на друга твърда повърхност. Вземете ръцете си върху крака, който се отклонява отстрани и не се огъва. Повтаряме упражнението за другия крак. При достатъчно физическо обучение можете незабавно да достигнете и за двата крака.\n2. Повтаряйте горното упражнение само в изправено положение. По този начин се фокусираме върху лумбалните мускули.\n3. Оставаме на стомаха и редуваме правилните крака на височина от 20-30 см. Прикрепете крака за няколко секунди.\n4. Включете гърба си. Повдигнете раменете си и се изправете за няколко секунди. Задръжте в тази позиция за няколко секунди. Правете така, докато мускулите се уморяват.\n5. Легнете по гръб, ръцете по талията. Повдигнете едновременно два крака.\n6. Легнете настрани. Повдигнете бавно и гладко горния крак, фиксирайте, надолу. Повторете същото и с другия крак.\n7. Завършваме гимнастиката със задни лапи с наведени крака. Вдигнете главата и се опитайте да достигнете до коленете.\nПри спазване на всички съвети и коректни систематични процедури при лечение на артроза според Bubnovsky се забелязват следните промени:\nподобрява двигателната функция на съединението;\nхраносмилането на ставните и хрущялните тъкани се увеличава;\nнамален шанс за повторение на заболяването.\nЗабранено е да се правят упражненията на д-р Бубновски:\nУпражнения за краката на краката на Бубнов\nНАЧАЛО МАНДАРИН ОТ КАМЪК. От А до З Преди да реши да отгледаме мандарина от камък, нео.\nАПРИЛ ДЖЕМ С ФУРГЕНТ Този здравословен десерт ще направи добра домашна конфекция в бъдеще.\n130 филма за царе и кралици, принцове и принцеси за вашето внимание, дами и господа, о.\nМАГИЧНИ СВОЙСТВА НА ДЪРВЕТА BIRCH Birch символизира растежа и здравината g.\nТе ще помогнат не само за остеохондрозата и артрозата, но и за други проблеми, казва MD. кинезитерапевт Сергей Бубновски\n"Както показва практиката, състоянието на гръбначния стълб зависи не само от дълбоките мускули, които осигуряват храна за основата на костите и хрущялите, но и при условие на основните големи стави", казва Сергей Михайлович в книгата "Остеохондроза", а не изречение. "Между тези стави, ставите на долните крайници, които са система за омекотяване, играят специална роля. Поради това е важно да се затопли не само гръбнака сутрин, но и ставите на краката. Между другото, краката са отслабени, не са обучени - това е "пътят" не само към ставна и вертебрална болка, но и главоболие. В края на краищата, в краката има много точки, свързани с церебралната циркулация. Тези сутрешни упражнения, които могат и трябва да се правят в леглото, едва ли са будни. Те всички лежат. Те ще помогнат не само да се справят малко с остеохондрозата и други заболявания, но и да подобрят притока на кръв и по този начин да спомогнат за поддържането на нормална памет през целия ден.\nТези няколко упражнения са добре свързани с: плоски крака, подагра, стъпаловидни шипове, глезен артрит, след травма или операция на петата (Ахил) сухожилие, разширени вени, подуване на глезена, мигрена.\nВсички те трябва да изпълняват 15-20 пъти, докато не усетите топлината в работните стави. Ако чуете криза, не обръщайте внимание, тя скоро ще мине.\nIp Легнете на гърба си, ръцете са свободни отстрани, краката са прави, раздалечени на раменете.\nДруга възможност е да издърпате палеца (до възможно най-голямото изправяне), а след това да го прегънете отново до максимум, което го прави като придърпване на движенията с петата. Напред и назад. Можете заедно, можете да редувате с всеки крак.\nИ.П. - същото като при първото упражнение.\nПодравнете палците си алтернативно и ги разстилайте доколкото е възможно. Когато смесвате, опитайте да поставите палеца си върху повърхността на леглото. Когато размножавате бавно, бавно, като цяло, завъртете целия крак.\nЗавъртете крачето по посока на часовниковата стрелка и обратно. Гледайте големите пръсти на краката и се опитайте да ги докоснете.\nСтискайте пръстите на краката възможно най-близо, сякаш ще вземете ябълка или топка. След това разпръснете пръстите си възможно най-широко, сякаш изправяте дланта си.\nТова упражнение е полезно не само за загряване, те са необходими за остеоартрит на колянната става след нараняване на колянната става. Изпълнявайте тези упражнения също така трябва 15-20 пъти.\n5. "Плъзгащи токчета".\nIp - крака прав, ръце по тялото.\nАлтернативно, огъвайте и разколете краката на коленете, сякаш плъзгате стъпалата на леглото. Когато се огъвате, опитайте се да докоснете бедрата с петата си (дори можете да си помогнете с ръката си, въпреки че това може да доведе до хип-спазми).\nIp - колената наполовина наведени.\nАлтернативно издърпайте правилната пелена на крака напред до максималната дължина буквално, докато тазът се отклони. Ръцете могат да държат таблата.\n7. "Коляно в стената"\nIp - раменете на раменете се огъват на коленете. Ръце леко отделени отстрани, длани надолу. Алтернативно, спускайте огънатия крак към леглото навътре - лявото коляно към десния крак, дясното коляно вляво.\nТова упражнение е много полезно при понижаване на тазовите органи, запек, хемороиди, ректални пукнатини.\nIp - Огънете коленете си, коленете си, краката се докосват един друг, ръцете ви лежат свободно встрани.\nНие предупреждаваме - упражняваме доста трудно, но ефективно. Така че, при издишване, опитайте да вдигнете таза възможно най-високо, като същевременно изстискате глутеалните мускули няколко пъти.\nВземете огънат крак на коленете и го натиснете на гърдите си, повдигнете гърба си от леглото и се опитвате да докосвате коляното си с брадичката си. Промяна на крака. Направете упражнението 15 пъти. Възможно е да има болезнени усещания в лумбалната и гръдната част на гръбначния стълб. Следователно, упражнението трябва да се извършва гладко, при издишване.\n10. "Начертайте в стомаха"\nIp - краката са наведени на коленете, подметките са плътно поставени на леглото. Дланта на дясната или на лявата ръка седи върху стомаха.\nНа вдишайте, издърпайте, докато издишвате, изтеглете в стомаха (така че палмата пада със стомаха). След кратко дишане дъхът се възвръща. Направете 20-30 повторения.\nПонякога при извършване на тези упражнения може да има спазми в мускулите на телетата. Не се притеснявайте - вие сте на прав път. Масажирайте мускулите си и продължете упражненията си.\nЗащо е важно укрепването на крака\nКракът, заедно с глезенната става, не само абсорбира, намалява натоварването на гърба, но носи и цялото телесно тегло, понякога прекомерно. Има 27 кости в краката и глезенната става, както много мускули и 109 връзки - малко по-малко, отколкото в ръката. Всъщност краката ни не са толкова мобилни и развити като ръцете. Това е въпреки факта, че се намират така наречените възходящи меридиани, с които работят акупунктурните рефлексни терапевти, спасявайки ни от главоболие и други болки. Ето защо е толкова важно да се направи поне малко затопляне сутрин в леглото, за да се помогне на краката ни да бъдат мобилни и леки.\nТаксуване според Bubnovsky: упражнения у дома\nПоради заседнал начин на живот, заседнала работа, наследствени фактори и други причини, повечето хора имат проблеми с гърба, врата и други органи на мускулно-скелетната система. И ако преди това беше трудно да се реши проблемът, днес има оригинален метод на д-р Бубновски. Това ви позволява да възстановите основните функции на моторната система. И го направете истински в обичайната си домашна среда. Това, което е според вас за Bubnovsky е точно за вас, решете сами.\nКакво се зарежда у дома?\nНезависимо от болестта, вида на болката и други индивидуални характеристики, зареждането се извършва пестеливо. Това означава, че всички упражнения се извършват с бавен или умерен темп, без да се натрапват или да се внесат внезапни движения. Зареждането на Bubnovsky за начинаещи е набор от мерки, насочени към елиминиране на симптомите на болката, изкривявания в една или друга посока. Задачата на тези прости и достъпни упражнения е да направят твоите движения изящни.\nВ зависимост от видовете заболявания и засегнатите области на тялото, се отличават следните видове професионална терапевтична гимнастика:\nза гръбначния стълб (в случай на сколиоза, симптоми на болка в областта на лумбалната област, билото и т.н.);\nколяно, рамо, тазобедрени и други стави;\nКакто можете да видите, зареждането на доктор Bubnovsky ви позволява да разрешите много проблеми, наблюдавани при пациенти от различни възрасти.\nБубуновски не само изобретил собствената си гимнастика за всички поводи, но и го изпробвал. В резултат на това той успя да се отърве от инвалидната количка, да се възстанови и да лекува други. Въпреки това, един добър резултат, според автора, може да бъде постигнат само с ежедневното изпълнение на комплекса, подходящ за Вас. В противен случай, зареждането на гръбначния стълб според Bubnovsky ще има слаб или много временен ефект.\nТъй като всеки метод е предназначен да отстрани определен проблем, той не съдържа противопоказания. Тук обаче трябва да се разбере, че всичко е чисто индивидуално, например по време на рехабилитационния следоперативен процес. Следователно самото таксуване според Бубновски се избира индивидуално или предполага присъствието на квалифициран инструктор. Например, такива специалисти работят в самия център на д-р Бубновски и неговите представителства. Жителите на Санкт Петербург могат да ги намерят на остров Васильовски, 5-ти ред, 70 и магистрала Ланско, 14, сграда 1, Litter A. Работно време: от понеделник до петък - от 9:00 до 22:00 часа, в събота - от 11:00 до 18:00 часа.\nЗареждането според Bubnovsky е отлична колекция от физически упражнения, премахвайки болката в ставите, която ги прави меки и еластични, ги укрепва. Тя ви позволява да предотвратите или забавяте развитието на артрит, артроза, подагра, плоска стъпка.\nКомплексът за гръбначния стълб помага да се възстанови мобилността на гърба при пациенти, страдащи от ефекти на сколиоза, остеохондроза, междубръстна херния. Специални комплекси за шията облекчават такива проблеми като "вдовицата" или "повяхва". Накратко, всички тези упражнения облекчават болката, подравняват гръбначния стълб, излекуват ставите и просто улесняват живота.\nЦелият комплекс се състои от 6-7 упражнения. Всички те се изпълняват на пода с помощта на специална йога мат или друго покритие. Първото нещо, което трябва да направите, е да се качите на четири крака (поставете дланта и коленете си върху дланта). След това вдишайте и огънете гърба си. На издишване, огънете назад. В йога това упражнение се нарича "котка". Повторете движението на вдишайте и издишайте до 15-20 пъти. Не забравяйте, че всички ваши действия трябва да бъдат плавни и бавни.\nДруго полезно упражнение, което включва таксуване според Bubnovsky, се нарича "Step stretching". Изпълнява се от основната позиция (помнете предишната позиция с акцент върху коленете и ръцете). Наведете дясното си коляно и седнете върху него, като преместите теглото си в същата посока. Протегнете левия си крак настрани, по-надолу и в същото време доведи дясната си ръка напред. От друга страна, лявата длан има тенденция към прав крак. Задръжте в тази позиция за няколко секунди и променете позицията на ръцете и краката на обратното.\nПри извършването на това упражнение се опитайте да преодолеете болката и всеки път да правите крачка възможно най-широка. Броят на повторенията на подход е 20.\nЗареждане за остеохондроза според Бубновски: "Кървене" и опъване на гърба\nСледното упражнение се нарича "Кървене". Тя започва с акцент върху коленете и ръцете. След това е необходимо малко да избутате коленете и да направите разстоянието между дланите и краката още повече. След това внимателно издърпайте тягата напред, като прехвърлите част от товара в ръцете си. Повторете това действие 5-6 пъти, но се опитайте да не огъвате едновременно на гърба.\nНа следващия етап, върнете се до предишната начална позиция, огънете лактите (например при натискане нагоре), издишайте и спуснете тялото на пода. На дъното, изправете ръцете си, спуснете таза върху петите и разтегнете мускулите на долната част на гърба си. Тази ситуация прилича на позицията на дете от йога. Повторете 5-7 пъти. Това е страхотно такса за херния. Според Бубновски, както виждате, не е трудно да се учи. Основното е, че не се изисква оборудване и всички подходи могат да се извършват у дома.\nИзцеждане на корема и вдигане на таза\nИзвършва се от легнало положение. В същото време краката остават наведени на коленете и акцентът е поставен върху краката. След това трябва да сложите ръцете си в ключалката зад главата, да притискате брадичката здраво към гърдите си. В следващия етап горната част на тялото трябва да бъде повдигната (както при изпомпване на пресата). Опитайте се да издърпате лопатките от пода и да стигнете до коленете с лактите. Трябва да се отбележи, че броят на тези повторения не е ограничен. Следвайте ги доколкото е възможно.\nСледващото упражнение е отлично упражнение за ставите (Bubnovsky за нея не е за нищо, наречено "майстор на съвместните работи"). Извършва се от легнало положение. Гърбът и главата лежат на пода, краката са наведени на коленете и ръцете са произволно разстилани по страните. Докато издишвате, натискайте силно краката си на пода и вдигнете таза. Задръжте за 1-2 секунди. Спуснете се. Повторете 10-30 пъти. В края на комплекса може да се повтори още 2-3 пъти.\nТози комплекс може да се направи сутрин, без да излиза от леглото. Тя ви позволява бързо да се събудите и да настроите новия ден. Започва с едно спиране. Завъртете ги (и двата крака едновременно) отдясно и наляво. Това движение прилича на чистачките на колата. След това се опитайте да принудите пръстите си да се раздалечат и отново да ги стиснете. Повторете всичко това 15-20 пъти. След това започнете да описвате спиранията в един кръг, а след това и в другата посока (на всеки 20 пъти).\nНаведете коленете си. Алтернативно спускайте дясното коляно към левия крак и след това наляво към десния крак. На третия етап е полезно да вдигнете таза нагоре и да завършите комплекса с упражнението "котка". Сега сте готови да излезете от леглото.\nЗа облекчаване на напрежението от цервикалната секция ще ви помогне да зареждате врата според Bubnovsky. Основното е, че не е трудно да го изпълниш. Първо, слез на колене и седнайте на петите си. След това издърпайте зад короната. Бавно обърнете главата си наляво и надясно. След това опитайте алтернативно да накланяте главата си към едното и другото рамо. Просто издърпайте ухото си в предмишницата, а не в ухото си. Повторете във всяка посока 5-10 пъти.\nНаправете кръгла глава от двете страни последователно. Представете си, че главата е голям молив, с който се опитвате да опирате обиколката на тавана. Основното нещо е да не се опитвате да хвърлите главата си назад. След това започнете да размахвате главата си назад и напред. Повторете същия брой пъти, както при предишните упражнения на шията.\nЗа да се отпуснете, поставете краката си на разстояние, хванете лактите с ръцете си и в тази позиция спуснете горната част надолу. Представете си, че сте поток от вода, който леко стича до пода. Отпуснете се.\nВ първия етап се качвайте на всички четири. След това завъртете главата си и в същото време завъртете таза надясно. Променете страната. Повторете 5-6 пъти във всяка посока. След това се върнете в предишната позиция. Обърнете таза алтернативно от всяка страна. Към това можете да свържете главата. Повторете упражнението 5-7 пъти.\nВърнете се в първоначалната позиция. Малко извийте коленете си към краката, изправете ръцете си и се протягайте напред. По този начин ще направите леко и меко разтягане на гърба. След това стойте с акцента върху дланта и коленете. Разширете дясната си ръка напред и в същото време повдигнете противоположната страна като противотежест. Задръжте тази позиция за 4-5 профила. Повторете с другата ръка и крака. Върнете се в позицията на детето, поставяйки тежестта върху петите му. Поставете главата си на пода, обратно около гърба си и протегнете ръцете си напред.\nОтидете до стената. Поставете на дъното на матката. Легнете на гърба си. След това вдигнете двата крака с ударение върху стената. Внимателно се движете, наведете се на ръцете и краката му, изкачете стената. Преместете се така, докато лумбалната област ви удари в стената и краката ви са високи. Застанете на тази позиция на 4-5 сметки. Издишайте и вдишвайте. След това внимателно спускайте краката си зад главата си. За да се измъкнем от поза, достатъчно е да се върнем или да лежим от едната страна и да се изправим.\nСмята се, че с болестта на гръбначния стълб е необходимо почивка и по-малко движения. Това може да се види при посещение на травматолог с гръбначен проблем. Но мнозина не подкрепят тази гледна точка и обратно третират заболявания на гръбначния стълб само с упражнения.\nГледайте онлайн видео от 20 основни упражнения на Bubnovsky\nТози набор от упражнения от Bubnovsky може да се изпълни, без да излизате от леглото. Трябва да събудите не само мозъка, но цялото тяло. Не е необходимо да скачате и внезапно да правите упражнения, можете да се въртите малко, развивайки ставите:\nАко се съмнявате в положителния резултат, не бива да правите упражненията, защото това, от което се страхувате, може да се случи.\nИзточници: http://www.liveinternet.ru/users/4121597/post312838311, http://fb.ru/article/275210/zaryadka-po-bubnovskomu-uprajneniya-doma, http://sport-trening.ru/ 20-osnovnyx-uprazhnenij-bubnovskogo.html\nЗдравословно от Норбеков - гимнастика за гръбначния стълб\n"Honda Evalar": рецензии, свидетелства, инструкции за употреба, състав, аналози\nГадене и повръщане - симптоми на остеохондроза на гръбначния стълб\nДислокация на раменната става: подробно описание