Черен списък: това, което не може да се пие снек\nВ навечерието на празници и празниците на всички нас, които ви очакват в изобилие приема на храна, и разбира се, алкохол. За да се избегнат неприятни последици, експертите решиха да разберете какви продукти не са съвместими с алкохол.\nНе е необходимо да се провеждат експерименти и да се смесват с алкохол с енергийни напитки. В допълнение към киселината съдържат вещества, които повишават кръвното налягане, церебрална предизвика съдова спазъм, бъбречна смущения, и да допринесе за развитието на припадъци и сърдечни аритмии. Хората със заболявания на сърдечно-съдовата система и при никакви обстоятелства не трябва да се приема с алкохол с енергия, в противен случай това може да доведе до инсулт или инфаркт.\nМариновани зеленчуци са любима закуска на мнозина. Но, въпреки факта, че краставици и домати са отдавна се смята за традиционна закуска, трябва да се подчертае, че тяхното използване може да повлияе неблагоприятно на черния дроб и бъбреците. И всичко това е, че те се използват за получаване на оцетна киселина. Най-добрият вариант е варени зеленчуци (картофи, цвекло). Можете да имате снек кисели краставички, не кисели, или кисело зеле. По принцип трябва да се каже, най-правилната закуска е салата.\nНе в никакъв случай не трябва да се смесва с алкохол и газирани напитки. Фактът, че в последния газ съдържа въглерод, което дразни стомашната лигавица, като по този начин увеличаване на скоростта на абсорбция на алкохол. В резултат на това човек много бързо се напива, напълно извън контрол и напитки много повече от сумата, която е безопасна за организма. Така че, имайте предвид, ако пиете алкохол минерална вода или друга газирана напитка, махмурлук ще бъде трудно.\nНевероятно, но факт, но такава безобидна зеленчуци, домати, не се препоръчва да се комбинират с погълнат алкохол. Фактът, че този тандем причинява проблеми с храносмилането. Трябва също да се отбележи, че при обработката на доматени продукти като доматено пюре този ефект не се дължи, така че доматите в собствената си сок и сок могат да бъдат използвани без колебание.\nЧесто като закуска хората избират нещо сладко. Обикновено това шоколад. Въпреки това, ние трябва да разберем, че това е съчетано с алкохол твърде много натоварване на панкреаса, в резултат на което не изключва коремни болки, спазми, и други повреди в работата на този орган. Що се отнася до тортите, а след това има нужда, за да бъдат по-внимателни. Тъй че поглъщането на голямо количество бързо въглехидрати, мазнини и етанол орган установява реда на асимилационните вещества, производни. Първо, обработени сладък компонент, който ви позволява да получите глюкоза. По това време, мазнини имат време за образуване на обвиващата филм, който предотвратява абсорбцията на алкохол. Отново, като по този начин ви гарантира себе си дълго махмурлук.\nСъщо така се отразява негативно на тялото и тлъсти меса на. Независимо от факта, че тя е винаги там, на широката маса с закуски от употребата му трябва да се избягва, ако пиете алкохол. По-добре е да се яде парче варено месо или печено е. Идеалното решение би било риба. Протеинови храни се усвоява за дълго време, като по този начин създаване на условия за постепенно усвояване на алкохол.\nМомичета, пиене на алкохол, често предпочитат плодове, особено грозде. Трябва да се разбере, че това действие само ще изостри процеса на ферментация, защото с алкохол в организма ще направим много захар.\nИ, накрая, любителите на кафе. Вие сте малко вероятно да срещнете някой, който пие водка кафе, но предпочитам да се направи чаша ракия еспресо лесно да се намери. Въпреки това, алкохол-кафе смес създава опасност от възникване на хипертонична криза или спазъм на мозъчните съдове. Защото, ако имате някои сърдечно-съдови заболявания, да се пие тези напитки заедно, е строго забранено.\nТова е много важно, без значение колко е смешно всяко хранене, следи количеството консумиран алкохол. Към сутринта на 01 Януари е най-доброто за вас, трябва да се помни, че шампанско или бира е по-добре да се пие отделно от другите алкохолни напитки. Водка с ракия или уиски и я смесете не е необходимо, както и всички алкохолни напитки - с вина и спиртни напитки.


BurgasNovinite.BG: Борислав Цеков: В държавата на Киро и Ленчето ще става все по-зле за обикновените хора\nБорислав Цеков: В държавата на Киро и Ленчето ще става все по-зле за обикновените хора\n"Дипломирана посредственост и фунционална неграмотност, зад които прозират ясни икономически и чужди интереси, превзема държавата", пише в социалната мрежа "Фейсбук" експертът по конституционно право Борислав Цеков. Ето какво още казва той:\nМомченца и момиченца с нулеви административен опит и познания за държавността и управлението, офисен планктон - довчерашни дребни стажанти или младши служители в частни фирми и кантори, днес са инсталирани на ключови позиции в управлението и висшата администрация.\n"Калинките" се подменят със стартъп-калинки. Експертността постепенно пада под санитарния минимум. Вижте назначенията, вижте парламентарните комисии. Готовността за предателство на националните интереси обаче е на макс. Това нашествие на хунвейбини без вратовръзки ще има дългосрочни негативни последици за България.\nНужна е промяна, но към добро. Бедата е, че такава не се задава (защото и българския народ не я търси и не я иска). А "промяната", която сега ни пробутват е от досегашното лошо към бъдещо още по-лошо.\nВсе пак проправителствените клакьори (голяма част от тях преди 12 години клакьорстваха на ГЕРБ или не смееха да шукнат, докато ние критикувахме властта открито, както и сега) няма да заглушат нито цените в магазините, нито сметките за тока и парното, нито инфлацията.\nЩе става все по-зле за обикновените хора в държавата на Киро и Ленчето. И все по-добре за олигархията, която подрежда това управление. Но всичко е точно. И рано или късно ще приключи унизително и жалко. Гледан филм.


Поливни системи | Вашите коментари\nЕтикет: Поливни системи\n25.04.2019 25.04.2019 YouComments\nСмъртоносната Елена: Защо Цветанов не е в Затвора осъден на 4 г на първа и втора инстанция в съда, а Иванчева е в Затвора осъдена, но само на първа инстанция? Този въпрос зададе Смъртоносната Елена в ефира на предаването Очи в Очи. Въпросът обаче не видя бял свят, защото 80 процента от медиите днес са Работническо дело, тоест обслужват комунистите от партия ГРОБ. А кои са днешните комунисти? Това е утайката на БКП – синове на партийния секретар на Пожарната в София и синът на шофьора на ЦК на БКП…\nБез категорияЕлена Йончева, ЗАТВОРА, Иванчева, Поливни системи, Цветан Цветанов2 коментара


Образование за Общество на участието - Крис Спанос интервюира Ноам Чомски\nПубликувана на Петък, 05 Март 2010 21:11\n"Съществува една естествена тенденция елитните институции да се опитват да приобщят студентите към нормите и очакванията на управлението – политическото, икономическото и доктриналното управление. Други се опитват да предизвикат подчинение и приемане на властта и да дадат на студентите умения, които ще им позволят успешно да участват в обществото, такова, каквото е, а не да отправят предизвикателства срещу него. Но подходът не е един. Естествените науки оцеляват от предизвикателствата срещу приетите доктрини и образователните практики по тези дисциплини – идеалистично, а често и в действителност – поощряват изобретателността, съмненията и независимостта на ума. Световно известен физик от Масачузетсия технологичен институт става известен с това как отговаря на студенти първокурсници, които първия час го питат „какво ще покрива този курс“. Неговият (изключително адекватен) отговор бил: „Не е важно какво ще покрием. Важно е какво ще открием“. Може би ще откриете, че това, което книгата и аз твърдим, е грешно – такова развитие е добре дошло. Ако се спазват подобни напътствия, то ние сме навлезли в полето на сериозното образование."\nКрис Спанос: В общества с класови, расови, полови и властови йерархии хората трябва да очакват, или поне да се примирят, да бъдат подготвени и способни да отговорят на изискванията към своята позиция [в йеархията], независимо дали тя е висша и лицемерна или нисша и маргинализирана. В противен случай обществото няма да работи. Според Вас, как в днешно време се използват възпитанието и образованието с тази цел?\nНоам Чомски: В своето показно изследване „Кризата на демокрацията“1 Тристранната комисия твърди, че институциите, които носят отговорност за, по техните думи, „индоктриниране на младежта“, не успяват да изпълнят тези си фундаментални задачи. Според тях това е важен фактор, който допринася за „кризата“ от 60-те години на XX век, когато младите хора стават сериозно загрижени за справедливостта и свободата, започвайки активно да правят нещо във връзка с тази си загриженост – и по-важното, те излизат извън привилегированите сектори и пренасят своите искания на политическата арена, което Комисията вижда като „прекомерна демокрация“. Призивът на Комисията за повече „умереност в демокрацията“ включва предупреждения, че нещо трябва да се направи за възстановяване на дисциплината и подчинението, особено от страна на ключовите институции, отговорни за индоктринирането на младите. Особено интересно е, че годините, които имат забележим ефект върху цивилизоването на обществото, често са наричани „размирни времена“ в елитните кръгове. Сетете се, че Комисията стои в либералната интернационалистическа страна от спектъра на елитите; администрацията на президента Картър, например, е съставена в голямата си част от нейни членове. Комисията определя училищата и университетите като институции, отговорни за индоктринирането [създаването и втълпяването на идеи] на младежта, и това описание е много по-брутално откроено от нормата, но то остава затворено в техните среди, не е предназначено за обществена консумация. Това описание е твърде крайно, въпреки че улавя важни елементи на образователната система, които биват подсилени през последните години, в дискурса на вендетата на елититите срещу „прекомерната демокрация“ и други опасни тенденции от 60-те години. Тези схващания и действията, които произлизат от тях, наистина имат нещо общо с функционирането на обществото по един особен начин – начин, който подкрепя йерархията, господството и безотчетността на системите на властта, държавни и частни.\nСпанос: Вярно ли е, според Вас, че в днешното общество колкото си по-образован, толкова си по-глупав. Каква с сега целта на Харвард, на Масачузетсия технологичен институт, където преподавате Вие, на по-малко престижните университети, обществени и държавни колежи, техникуми, средни и начални училища? Изключенията потвърждават ли правилото или го опровергават?\nЧомски: Това обобщение изглежда твърде широко, но в него има частица истина, може би наистина важна частица. Въпреки че този въпрос не е внимателно проучен, има доказателства в академичната литература по политология, че „мнението на високо образованите може всъщност да бъде повлияно най-лесно от творците на политиката“2. Това не е изненада по много причини и се потвърждава от много опит. По отношение на останалото, мисля, че тук трябва да бъдем внимателни с твърде широките щрихи и обобщения.\nСъществува една естествена тенденция елитните институции да се опитват да приобщят студентите към нормите и очакванията на управлението – политическото, икономическото и доктриналното управление. Други се опитват да предизвикат подчинение и приемане на властта и да дадат на студентите умения, които ще им позволят успешно да участват в обществото, такова, каквото е, а не да отправят предизвикателства срещу него. Но подходът не е един. Естествените науки оцеляват от предизвикателствата срещу приетите доктрини и образователните практики по тези дисциплини – идеалистично, а често и в действителност – поощряват изобретателността, съмненията и независимостта на ума. Световно известен физик от Масачузетсия технологичен институт става известен с това как отговаря на студенти първокурсници, които първия час го питат „какво ще покрива този курс“. Неговият (изключително адекватен) отговор бил: „Не е важно какво ще покрием. Важно е какво ще открием“. Може би ще откриете, че това, което книгата и аз твърдим, е грешно – такова развитие е добре дошло. Ако се спазват подобни напътствия, то ние сме навлезли в полето на сериозното образование.\nИ да добавя един личен спомен – един от най-вълнуващите курсове, които посещавах, беше курс по модерна алгебра. Професорът, добър математик, влизаше в час, пишеше нещо на дъската, взираше се в него и след това се обръщаше към класа и питаше дали това е теорема или не е. След това очакваше студентите да намерят отговора, проследявайки грешни следи, ако се натъкнат на такива, докато той се намесваше от време на време с предложения, за да насочи търсенето в правилната посока. Това не са нови идеи. В представите преди векове образованието не е било въпрос на пълнене на съд с вода, а на поставяне на нишка, по която учениците ще напредват по свой собствен начин и ще разберат как да използват наличните ресурси за открития, съзидание и за обогатяване на живота си.\nНякои образователни програми са направени, за да генерират подчинение и пасивност – програми, приспособени за взимане на тестове, например програмата „Никое дете да не изостава“ - която може би по-точно трябва да се нарича „Всяко дете да изостане“. Фокусирането върху минаването на тестове е пълнене на съд с вода и много от нас знаят от собствен опит колко бързо изтича тя, често без да остави и следа. Ученето, което произлиза от лична инициатива, е доста различно. И точно това трябва да бъде стимулирано от сериозни образователни програми, които трябва да насърчават творчеството, разбирателството, откритията и моралната и етична отговорност.\nСпанос: В обществата на бъдещето, където всички хора свободно участват в общото самоуправление на живота без йерархии на влияние и доходи, се предполага, че хората ще се нуждаят от много различни способности и атрибути от тези, които са необходими да бъдеш управляван или управляващ и да бъдат поддържани несправедливи неравенства на всяка цена. Какви най-общо са тези способности и атрибути, според Вас?\nЧомски: Отговорът изглежда се съдържа в самия въпрос. Хората ще трябва да използват способности и атрибути, които институциите, отдадени на „втълпяването на идеи у младите“, потискат, омаловажават и често открито хулят – способността за свободна творческа мисъл, за поставяне под съмнение на властта, за конструктивно планиране в сътрудничество с други хора, както и други способности, необходими за осъществяването на лични и съвместни цели. Не ми е известна причина да се съмняваме, че тези способности и атрибути са в голяма степен присъщи на всички хора, латентни, готови да разцъфтят, ако им се даде възможност – което трябва да е целта на образованието в обществата, които описвате.\nСпанос: Как, според вас, желателното образование в желателното общество ще предава и възпитава тези способности?\nЧомски: Това не ми изглежда голяма загадка. Децата са любопитни по природа и искат да опознаят света около себе си – естествения, социалния и личния свят. Тези естествени тенденции могат да бъдат насърчени по много начини. Същото се отнася за хората през целия живот, освен ако естествените тенденции не са били ефективно потиснати. Висшето образование в естествените науки е един пример – отново в идеалния случай, а често и на практика.\nСпанос: Има ли опасност да има загуби на качество и постижения, за да бъдат постигнати безпристрастност и универсалност? Или, вместо това, от новите модели на образование ще спечелим на всички нива на познанието и във всички сфери?\nЧомски: В един свят, в който всички хора са напълно еднакви като клонинги, аз ще предпочета да се самоубия. Мисля, че повечето хора също. В разнообразието на таланти и постижения няма нищо страшно. Напротив. Те са добре дошли. Аз нямам никакви музикални, спортни, литературни или други таланти, но моят собствен живот е значително обогатен от възможността да се наслаждавам на работата на тези, които имат такива таланти, точно както е ободряващо да научиш колко дълбоко са достигнали другите в областта на науките, математиката, изкуствата и други области. Всички само ще спечелим ако способностите, талантите, интересите, които са потискани или изкривявани от авторитарни институции, бъдат поощрявани да разцъфнат по своя собствен, индивидуален и (за щастие) непредсказуем начин.\nСпанос: И накрая, към какво според Вас си струва и е разумно да се стремим сега, в днешния ден, в образователните среди – в държавните училища, където евентуално родителите, децата и учителите искат промени – в колежите (университетите), където студентите и някои преподаватели търсят промени – като част от социалната борба за един по-добър свят?\nЧомски: Краткосрочните цели понякога са определяни като „реформистки“, което според мен е сериозна грешка. Само от свой собствен опит в образователната система в най-различни роли – ученик, родител, дядо, приятел, колега – мога да се сетя за безброй начини за подобряване на преподаването. И не се съмнявам, че всички могат да добавят примери от собствения си опит. Само това дори са достатъчно разнообразни и разумни неща, които могат да се направят. И малките подобрения стават по-разумни и си заслужават повече, ако са направени като част от по-дългосрочни ангажименти, които според мен, трябва да бъдат в рамките на това, което обсъждахме.\nMichel Crozier, Samuel P. Huntington and Joji Watanuki The Crisis of Democracy (Trilateral Commission , New York University Press, 1975)\nBenjamin I. Page with Marshall M. Bouton The Foreign Policy Disconnect: What Americans Want from Our Leaders but Don’t Get (The University of Chicago Press, 2006)\nПревод: Веселка Дойчинова и Димитър Райков\nВъведение в Холистичната теория* (Крис Спанос)\nРобин Ханел: Теория на освобождението [eng, mp3]\nХолистична теория общи блага Автономия правосъдие екология ПарЕкон асамблеи война расизъм икономически кризи Икономика на даровете Хуманизъм кооперативи миграция глобализация България Mechanic955 дълг протести неолиберализъм Петър Пиперков Солидарна икономика Майкъл Албърт представителна демокрация Пряка демокрация медии образование Явор Тарински пазарен фундаментализъм репресии Сапатисти капитализъм работническо самоуправление филми бежанци


Сферична лилия Marlene: снимка на цветя, описание на сорта, засаждане и грижи, оцветяване, отзиви на градинари - Цветя - 2020\nСферичната лилия "Marlene" (Asiatic Marlene) принадлежи към групата на азиатските хибриди, отглеждането на които е достъпно дори за начинаещи градинари любители. Този необичаен сорт е предразположен към фасция, в резултат на което се образуват голям брой цветя, което се отразява в сортовата характеристика.\nАзиатската хибридна лилия "Marlene" е много непретенциозна, следователно, тя е търсена за отглеждане в условията на домашно градинарство. Височината на растението може да варира между 0,9-1,1 m. Азиатските цветя Marlene с диаметър 10-15 см нямат изразен аромат, т.е. боядисани в розово. Цветът на централната част на венчелистчетата е бледо розов. Пикът на цъфтеж настъпва в последното десетилетие на юни или началото на юли.\nСферичната лилия "Marlene" е в състояние да образува огромен брой пъпки и цветя на едно растение. Явление като фасция се наблюдава при възрастни растения в резултат на излагане на различни външни фактори, включително използването на торове и биологични регулатори. Такава мутация може също да бъде резултат от механични повреди на посадъчния материал или необичайни метеорологични условия. Очарователни лилии са предразположени към образуването на няколко издънки от една, най-мощната и развита луковица. Както показва практиката, лилията от този сорт не очарова годишно, поради което най-често се оформя едно цвете или няколко.\nЗасаждането или пресаждането на азиатски лилии Marilyn може да се извърши както през пролетта, така и през есента. Оптималното време за трансплантация и засаждане на този вид лилия в централна Русия започва през август-септември, а в южните райони това събитие се препоръчва през октомври. Непретенциозните декоративни растения не се нуждаят от подслон за зимата, но при есенното засаждане на лилиите все още се препоръчва подслон, което ще подобри оцеляването им и ще предпази посадъчния материал от замръзване при тежко студено време.\nЗа да получите здрави и изобилно цъфтящи растения, трябва да обърнете внимание на качеството на посадъчния материал. Придобитите луковици на лилията трябва да бъдат силни, без признаци на увреждане от патогенна микрофлора или повреда от растителни паразити. Най-добре е да закупите достатъчно големи азиатски луковици Марлен, засаждането на които гарантира цъфтеж през първата година след засаждането.\nПреди засаждането се препоръчва да се третират луковиците с разтвор на базата на калбофос. До засаждане растенията трябва да се съхраняват на тъмно и хладно място, като се поставят луковици във влажна дървени стърготини или мъх. Засаждането се извършва в съответствие с технологията на отглеждане на растения с лилии и включва запълване на отвора за засаждане на слой пясък, върху който е положена луковицата. В края на процедурата е необходимо поливане и последващо мулчиране.\nАзиатските хибридни азиатски лилии Marlene могат да се култивират на едно място без трансплантация в продължение на четири до пет години, след което се наблюдава значително намаляване на височината на дръжката и броят на образуваните пъпки се намалява. Това явление се наблюдава поради изчерпване и отслабване на луковицата, което често се превръща в причина за болестта и смъртта на декоративната култура.\nТрябва да обърнете внимание на образуването на голям брой съкратени и недоразвити стъбла около главното стъбло на Asiatic Marlene, което може да показва твърде тясно разположение на луковиците и се коригира чрез засаждане.\nХибридни лилии: засаждане (видео)\nНабор от мерки за грижата за лилията "Marlene" е стандартен за всички daylily:\nпрез пролетта е необходимо да се проведе повърхностно разхлабване на почвата, което допринася за запазването на влагата;\nна всички етапи на вегетационния сезон на цветната култура растенията се нуждаят от достатъчна, но не прекомерна влага в почвата;\nза да се предотврати прегряване и изсушаване на кореновата система на азиатската Марлене, се препоръчва използването на такава селскостопанска техника като мулчиране на почвата с хумус или торфна троха;\nна етапа на появата на листата и оцветяването на пъпки от лилия, те трябва да се хранят с разтвор на молвин, разреден с вода в съотношение 1: 10;\nпри липса на възможност да се използва органичен тор за подхранване, се препоръчва да се извърши въвеждането на пълни минерални торове в размер на 40-50 g на квадратен метър;\nза да се увеличи интензивността на цъфтеж на Asiatic Marlene, е необходимо да се прилага дървесна пепел няколко пъти на сезон със скорост 0,1 кг на квадратен метър цветна леха;\nпоследната горна превръзка с преобладаване на калиеви компоненти, необходими за възстановяването и поддържането на живота на крушката, трябва да се извърши не по-късно от средата на август;\nслед цъфтежа, Asiatic Marlene трябва задължително да премахне всички увяхнали цветя, заедно с яйчниците, което ще предотврати образуването на семенни шипки;\nпрез първия есенен месец най-често се наблюдава пожълтяване на листата, което показва необходимостта от подрязване на стъблото на същото ниво с почвата.\nВажно да запомните че азиатските лилии не понасят наличието на вар в почвата, следователно при предварително засаждане на почвата на площадката трябва да се добави торф. Като слой за мулчиране се препоръчва използването на игли, което не само помага за запазване на ронливостта на почвата, но също така помага за поддържане на леко кисела почвена реакция, необходима за растежа и развитието на декоративната култура.\nСпоред наблюденията на градинарите любители, от всяка крушка от сферична лилия Marlene се развива по едно доста силно и мощно стъбло, върху което най-често се образуват около петнадесет розови цветя. В долната част на венчелистчетата често има доста малки тъмночервени петна. От появата на първите кълнове до етапа на цъфтеж минават малко по-малко от три месеца. В условията на домашно градинарство сортът се размножава много лесно от деца, които трябва да се отделят от възрастните луковици при пресаждането, както и люспите.\nАзиатските хибриди са фотофилни и отглеждането им в засенчване често кара стъблата да се огъват под ъгъл от 45 °.\nЛилии: отглеждане и грижи (видео)\nСортът получава високи оценки от производителите на цветя не само поради буйния многоцъфтящ цъфтеж, но и възможността за приложение за рязане. Лили "Marlene" може да се използва във флористиката, поради дългосрочното запазване на свежия вид на нарязани цветя.\nГледайте видеоклипа: Доматите: от семена до реколта (Септември 2020).\nCopyright 2020 \_ Онлайн журнал за растенията \_ Сферична лилия Marlene: характеристики и правила за отглеждане


No Comment - Половината от хотелите оставят настанените при тях бежанци\nНад 23 000 легла в места за настаняване, регистрирани в Националния туристически регистър, вече са записани в новата хуманитарна програма за настаняване на украинци бежанци, съобщи пресцентърът на Министерския съвет.\nСамо за два дни процентът на желаещи от хотелите, които и в момента са подслонили хора с временна закрила, е нарастнал от 30 на 50%. Освен тях в програмата са се записали и още 60 нови хотела.\nКандидатстването се осъществява след попълване на формуляр и изпращането му на мейл support@ukraine.gov.bg. Формулярът може да бъде изтеглен тук.\nМеждувременно, както по-рано съобщи ръководителят на Оперативната координационна група и председател на Държавната агенция за бежанците Мариана Тошева, се наблюдава засилен поток обратно към мирните райони на Украйна. Само за последното денонощие три пъти повече хора са напуснали България, отколкото са влезли - 3076 спрямо 901 души.


Назарян: Трябва да имаш тръпката, за да издържиш - Още спорт - Други спортове - Gong.bg\nНазарян: Трябва да имаш тръпката, за да издържиш\n19 март 2017, 19:55\nСтарши треньорът на националния ни отбор по класическа борба Армен Назарян гостува в предаването "Код спорт" по ТВ+. Той е двукратен олимпийски, трикратен световен и 6 пъти европейски шампион по класическа борба. Има общо 20 медала от големи първенства. Заради него се сътворява прецедент и за първи път на един и същ спортист се връчва „Златния пояс на Никола Петров“ - най-престижната българска награда в борбата. Приет е в "Залата на славата" на най-древния спорт в Оклахома (САЩ) през 2005 г. Два пъти е коронясван от Международната федерация по борба за №1 на планетата в класическия стил. Има и 6 присъствия в Топ 10 на анкетата "Спортист на България". Обявен от медиите за "Треньор №1 у нас за 2013 година".\n- Армен, преди 20 години получи български паспорт и беше готов за битки за България. Разкажи историята.\n- Да, наистина преди 20 години реших да се състезавам за България. Обещах да взема много медали. Много се радвам, че с указ на президента Петър Стоянов и с помощта на г-н Гриша Ганчев взех българско поданство и по най-бързия начин можех да участвам на световни и европейски първенства.\n- Тогава беше ли проучил ситуацията с натурализирането на спортисти? Знаеш ли, че след падането на Берлинската стена това сякаш стана мода?\n- Чувал съм, че България е имала велики спортисти. Футболисти също са взимали паспорти.\n- Арменците сте по целия свят. Доколкото знам 3 милиона са в Армения, а според статистиката, над 10 милиона са извън страната. Това е уникално като факт. Чувствате ли се граждани на света?\n- Чувстваме се, разбира се. Където и да отидеш, в целия свят има арменци. Идват и подкрепят. Ако се чуе, че е дошъл арменец, цялата зала се пълни с арменци. Говори се този език и чувстваш, че си гражданин на целия свят.\n- Знаеш ли къде сте най-малко?\n- Може би най-малко арменци има в Азербайджан и в Германия.\n- В Люксембург са само седем човека. Но защо арменците са силни в борбата? Знаеш, че има вицове - арменец миньор никога не може да бъде, все са часовникари, златари...\n- Арменците са много трудолюбиви, при тях всичко е борба. Искат във всичко да бъдат първи, да стигнат най-бързо, да покажат, че могат да направят невъзможни неща. В борбата имаме много олимпийски шампиони.\n- Кариерата ти приключи през 2008 г. Защо остана да живееш в България?\n- Защото искам да докажа, че обичам България. Тук съм създал семейство, имам приятели, отбор. Тук се чувствам и като арменец-българин и като българин-арменец. Винаги искам да има добри отношения. Тук е християнска държава, всички арменци говорят за България хубави неща. И на мен ми харесва България. Близо е до Армения, може да пътуваш, когато искаш. Не си зад Атлантическия океан да мислиш как да се адаптираш към времето.\n- Какво най-много ти харесва в България и има ли нещо, с което не можа да свикнеш?\n- Има бедност, а хората обичат да работят. Трябва да има по-висок стандарт. Преди беше добре, а сега пак е криза.\n- Имаше ли респект от българската школа в борбата преди да дойдеш тук?\n- Да, посещавал съм и съм гледал български олимпийски шампиони. Колко много олимпийски шампиони има България! Има респект!\n- Усещал ли си да ревнуват в Армения, че ти донесе на България една олимпийска, три световни и четири европейски титли?\n- Преди да замина казах, че ще играя за България. Отговориха ми, че мога да тръгвам, защото след мен ще се родят олимпийски шампиони. А ето че чак сега, след 20 години, Армения има олимпийски шампион в борбата. За Армения имах осем медала, а тук взех още 11. Спечелих олимпийски и световни титли и много се радвам.\n- Ти си един от най-зрелищните борци в историята на класическия стил. Кога този стил беше в разцвета си и кога започна да става скучен за зрителите?\n- Когато започнаха да сменят правилника в борбата. Борех се при 13 правилника. Искаха да махат борбата от олимпийските игри, започнахме гладна стачка, връщахме си медалите. Борбата винаги е бил един от древните спортове. Именно затова целият свят ни подкрепи. Само в Иран има 3 милиона картотекирани борци. Колко шампиона излязоха от България, от Армения! Всичко е започнало от борбата. Добре е, че с новия правилник борбата е много атрактивна и зрелищна.\n- Зрелищният борец ражда ли се или се изгражда?\n- Изгражда се. Трябва да имаш тръпка отвътре, да издържиш на всичко.\n- При теб как се случи това - да започнеш да побеждаваш атрактивно?\n- Започнах да тренирам, не съм бил мързелив. Ходил съм пеша 16 км, свалял съм килограми, мъчил съм се и накрая си казах, че ще направя всичко, за да взема максималното в нашия спорт.\n- На сърце ли ти е риска? Обичаш ли да рискуваш?\n- Винаги казвам, че при мен невъзможни неща няма. Сърцето трябва да е голямо, да издържи на тръпката, битките, контузиите, свалянето на килограми, съдийските решения, действията на противника и всичко останало.\n- Спомням си на олимпиадата в Сидни, че се чакаше Александър Карелин да стане олимпийски шампион за четвърти път. Имаше над 400 фоторепортери. Преди него беше твоята среща с Ким Ин Суб, друг световен първенец. Беше дошъл вицепрезидентът на МОК - кореец, очакваше се голяма подкрепа за съперника ти. Разкажи останалото...\n- Кореецът беше много силен състезател, два пъти световен шампион, надви Мелниченко, с когото играех трудно. В една категория бяхме Мелниченко от Казахстан, аз и кореецът. Трима супер класни борци! На световно винаги се класирахме тримата. Аз не можех да се срещна с корееца, който надви казахстанеца. Накрая си казах - кога ще мога да се боря с този световен шампион и да го победя. Два пъти го вдигнах много лесно и даже се учудих как може да стане два пъти световен шампион в нашата категория.\n- Кой е най-големият ти съперник на тепиха през годините?\n- Най-големият ми съперник беше от руската школа. Едно време сме тренирали с казахстанеца Юри Мелниченко. Познавахме стила на борбата и ставаше малко по-трудно. На години е по-голям от мен. Участваше при младежите, а аз при юношите. Съветският съюз се разпадна - той отиде в Казахстан, а аз в Армения и пак се срещахме.\n- Великата сила Русия така и не намери свой борец, който да те победи...\n- И никога няма да намерят, защото мисля да не се връщам назад. Отказах се, без да съм загубил от руски борец. И нещо уникално - на едно световно имаше трима арменци на финала. Единия участва за Армения, другия за Германия, трети за Русия. Навсякъде имаше арменци.\n- Чувстваш ли достатъчно уважение в България? Президентът Петър Стоянов казваше: "Армен, ти като най-българин от българите"...\n- Чувствам вниманието. Като ме виждат, хората забравят проблемите си, усмихват се и искат автографи. Познават ме и се чувствам като един от тях.\n- От политиците Петър Стоянов ли ти е любим?\n- Откакто дойдох в България, трима президенти се смениха. Аз съм в добри отношения с всички президенти. Добре са дошли да се видим. С легендите винаги трябва да се подхожда с уважение.\n- 11 златни медала от олимпиади, световни и европейски първенства. Това звучи невероятно и само Валентин Йорданов знае какво е. Ти имаш ли си любима титла или любим момент на тепиха?\n- Разбира се, че имам любими моменти, които съм преживял. Качваш се на стълбичката, цял свят те уважава и става на крака, чуваш химна, вдига се знамето. Съвсем друго нещо е. Много се радвам и искам тези моменти да преживеят всички българи и да видят това нещо.\n- В един период беше сърдит на медиите, че два пъти стана Спортист №2 на България. Сега как гледаш на това?\n- Винаги ми казваха да гледам да стана борец на планетата, борец на България... Гледах да печеля титли, а не да обръщам внимание на странични неща. Но като станах два пъти световен и два пъти европейски шампион, без да имам загуба две години, беше малко обидно. Пред мен се избраха спортисти, които са втори или трети. За разлика от това, станах треньор на годината.\n- Как прие признанието Треньор на годината?\n- Благодаря на медиите, че оцениха труда ми през цялата година.\n- Нямаше как да не те оценят, защото от шест участника, имахме шест финала на европейското първенство в Грузия.\n- Стигнахме и до второ място в отборното класиране. За малко да надвием руснаците, които участваха в осем категории, докато ние имахме представители в седем. Два от нашите се контузихме и пак загубихме с малко . Нищо, печелили сме го през 1999 г., 1997 г. Имаме история...\n- Защо все по-трудно печелим медали в борбата? Излязоха статистики, че на последните две олимпиади в генералното класиране до 11-о място, осем от страните имат световен шампион в борбата, което означава, че развиват много здраво този спорт. Има ли и друга причина?\n- Това е болна тема. Преди причината беше, че нямаме бази, но сега имаме. Гледам, че трябва да стягаме спорта в училищата. Децата да бъдат в интернати, да се хранят там, да тренират и да не мислят за друго. Сега родителите казват: "Борбата какво ще даде?"... и не ги водят в залата. Треньори трябва да ги наблюдават и да бъдат като ръководители на състезателите. Да го хване за ръка от училище и да го заведе в залата, след това учи и пак в залата. Да има подготовка. Иначе излизаш от залата и не знаеш какво правиш.\n- Има и друг проблем - много състезатели стигат до мъжкия отбор, не ги взимат и де факто остават на улицата и няма какво да правят.\n- Трябва да са доказали, че са добри. Специалисти гледат къде се класират на шампионатите. Трябва да има конкуренция, само с един не може да се върви напред. Като дойдох в България, покрай мен много хора станаха световни шампиони, защото ние тренирахме с тях. Трябва да имаме няколко качествени борци и с тях да израстват и останалите.\n- Сега има ли конкуренция?\n- При мъжете има, но не на високо ниво, но при кадетите и при юношите може би е по-голяма. Очакваме да има конкуренция.\n- Как гледаш на реформите в борбата, на новата система за отборни срещи при юноши и кадети?\n- Много добре. Тази идея трябваше отдавна да се реализира. Гледах отборните срещи. Става война в клубовете кой да участва, кой е най-силен. Радват се, има емоции в залата. Цял град идва да подкрепя отбора си.\n- Казват, че отборните срещи, които американците започнаха, стават мода в борбата. Руснаците и японците също тръгват в тази посока. Запознат ли си?\n- Задължително трябва да има отборни срещи. Много е важно да има конкуренция между клубовете. Най-качествените състезатели да участват на турнири, на европейски и световни първенства. Ако има качество, може да станеш най-силен клуб. А силните клубове да не участват с шест-седем, а с 20 борци. Сега е със седем, защото навсякъде има по една категория. Ако са събрани в един клуб шест силни борци и шест в друг клуб, вече става интересно.\n- Беше на кръстопът дали да продължиш като старши треньор на националите след олимпиадата в Рио де Жанейро? Какво най-вече те накара да останеш?\n- Исках да спра, защото като че ли борбата отиваше на дъното. Нямаме медали на последните олимпиади, с изключение на женската борба. Трябва ни време, конкуренцията в света е страшно голяма. Състезателите са милиони. Тук като има шампионат е добре - 200-300 участници. А като няма шампионат, състезателите в клубовете са по-малко. Значи те идват само за шампионата и не водят подготовка. Това им липсва, треньорите и клубовете трябва да ги мотивират да се задържат.\n- Кое все пак те накара да останеш начело на националния отбор на България?\n- Вярвам в момчетата, че някой ден ще отворят вратата и ще се радваме да имаме световен и европейски шампион като Иво Ангелов, Александър Костадинов, Николай Байраков, Даниел Александров и останалите. Вярвам, че имат шанс! Има млади таланти, от които вече очакваме да вземат медали при мъжете.\n- Нямаш ли проблем при работата с момчетата от националния отбор с това, че си повече приятел с тях, отколкото треньор - диктатор?\n- Хубаво е да си приятел, но понякога те използват. Затова при някои момчета, които вече са на по 30 години, може. Те разбират и характера - къде трябва да се натиска, къде да се натоварва, къде трябва да се бъзикат, къде да кажат вицове и къде да се трудят. Трябва да се определи границата, за да върви отбора нагоре.\n- С кого от бившите ти съотборници си най-близък?\n- С Николай Гергов, Явор Янакиев, Иво Ангелов...\n- Всички те казват, че имаш дял в световните им титли, нали?\n- Имаш три деца - Едмонд, Гриша, който предполагам е кръстен на Гриша Ганчев, и Инес. Тренират ли борба?\n- През 2005 г., когато станахме световни шампиони в Будапеща с Николай Гергов, точно тогава се роди Гриша. Казах, че ще го кръстим на кума - Гриша, ще спечеля златен медал и ще му го закача на вратлето. Така и стана. Дойдоха, посрещнаха ме на аерогарата, закачих медала. Едмонд се бори. Три-четири пъти е шампион на България, има много медали. Очаква се да участва в международни турнири. Тази година има и европейско.\n- По-талантлив ли е от теб?\n- Казва, че ще вземе повече медали. Питам го къде ще ги сложим? Из цялата къща.\n- Как най-често се забавлявате? Обичате ли да пътувате?\n- Хич не е скучно! Като влизаш в къщата - един се бори, друг плаче, трети се гони... Направо не знаеш накъде да хванеш, за да почиваш. Забавно е, всеки е с различен характер. Палави са.\n- Вярно ли е, че бащата на съпругата ти Инга е бил президент на арменската федерация по борба по времето, когато ти направи трансфер и дойде в България?\n- Да, беше президент на арменската федерация по борба. Тогава с националния отбор на Армения, по покана на г-н Гриша Ганчев, направихме няколко съвместни лагера в България. Два-три пъти идвах през 1994-1995 г. Дойдохме тук на подготовка, след това продължихме на световно и европейско, взехме медал. Върнахме се тук и тръгнахме за Армения. Може да станат два силни отбора - България и Армения. Например, ако България се подготвя с чужденци, ще стане работата. Класата и стила на другите може да помогне на българите да се усъвършенстват. Да се борят със сърце.\n- Харесваш ли вицовете за радио Ереван и за арменците?\n- Да, тук често разказват такива. Попитали радио Ереван: Има ли живот на Марс? От радиото отговорили: И там няма живот.


Овесени топчета | Изпробвана рецепта от Веселият Готвач\nОвесени топчетаРейтинг: Сложност: Изпробвана: 7 Любима на 143 готвача Снимката е добавена от viliyaСнимка 11109 ... 21\n250 г овесени ядки125 г масло или маргарин1 ч.ч. пудра захар1 бр. яйце2 ванилии4 с.л. брашно\nНачин на приготвянеОт всички продукти се замесва твърдо тесто, което престоява половин час в хладилник. Оформят се малки топчета, поставят се на разстояние в намазана тава и се пекат в умерена фурна до бледо розово. Готовите сладки може да се поръсят с кокосови стърготини или с разтопен шоколад.Рецептата е добавена от tillia на 22 Октомври 2008 г.Още рецепти за:Сладки и бисквити ⋅ Сладки с овесени ядки и мюсли ⋅ Десерти с мюсли и овесени ядки ⋅ Българска кухняПодобни рецепти\n# 27tillia[Автор на рецептата]Ели, и тук поздравления! Отлично си се справила! 11 Сеп 2014# 26tillia[Автор на рецептата]Иве, положението ми е много познато! Преди години ползвах телефона на дъщерята. То и камерата беше никаква, но това беше началото. Докато я чакам да се прибере от работа, да притопля ястието, да снимам на каквато дойде светлина, да слушам мъркането "Аман от твоите снимки, гладни сме! " Търси си начин да качваш снимките, питай техническите спецове у дома! 11 Сеп 2014# 25elit093[Изпробвал рецептата]Добавих шоколад към овесените топчета. Станаха много вкусни![Изпробвана]8 Сеп 2014снимки отelit093[Изпробвал рецептата]\n8 Сеп 2014# 24gigi.2000[Изпробвал рецептата]Инче, нямам фотоапарат. Телефонът ми има камера, но не мога от него да качвам снимки в компютъра. Децата имат телефони с хубави камери, ама иди, та хвани два пубера (пардон), да ти свършат някаква работа! В телефона на сина ми имам снимки на ястия от сайта, сготвени от мен, но предполагам, че там и ще си останат. Съжалявам, че не мога да попълвам картинната галерия и аз, но пък не мога да се въздържа от коментар, когато дадена рецепта ме е спечелила. 7 Сеп 2014# 23tillia[Автор на рецептата]Иве, наистина стават много бързо. Ох, как харесвам такива допълнения към някоя рецепта - нишесте, вместо брашно, лимонова кора! Благодаря че се довери на рецептата и сподели твоя вариант! Има ли снимка?4 Сеп 2014\n# 22gigi.2000[Изпробвал рецептата]Само ако знаех колко бърза и вкусна рецепта е това... Много съм впечатлена, снощи след работа за пет минути замесих тестото, тази сутрин за десет минути напълних две тави, и ето ти полезен десерт. Вместо брашно ползвах ягодово нишесте, настъргах и малко лимонова кора. Нямам търпение да пробвам и с други добавки-сладки и солени... Много благодаря, Инче![Изпробвана]4 Сеп 2014# 21tillia[Автор на рецептата]Вили, много красиви са се получили при теб! Идеята на Милка и аз харесах. Благодаря за добавените прекрасни снимки! 28 Авг 2014# 20viliya[Изпробвал рецептата]Ина, чудесна рецепта, прибавих и парченца шоколад по идея на janova, а овесените ядки не ги мерих, просто сложих така на око. Получиха се вкусни сладки и много благодаря![Изпробвана]26 Авг 2014снимки отviliya[Изпробвал рецептата]\n26 Авг 2014# 19janova[Изпробвал рецептата]Благодаря!21 Юли 2014# 18tillia[Автор на рецептата]Миле, не е необходимо да се извиняваш! Когато споделям рецепта, подхвърлям идея. И съм изключително щастлива, когато тази идея се развива и споделяте своето виждане! Аз пък обезателно ще приготвя тези бисквити с орехи и шоколад - чудесна идея! Радвам се че си добавила и снимка.21 Юли 2014снимки отjanova[Изпробвал рецептата]\n20 Юли 2014# 17janova[Изпробвал рецептата]Много вкусни бисквити! TILLIA, благодаря за рецептата. Извинявам се, но малко я промених. Вместо брашно прибавих ситно смлени орехи, а шоколада нарязах на парченца и в тестото. Ето и смимка.[Изпробвана]20 Юли 2014# 16gerinka9208[Изпробвал рецептата]Да, вкъщи много ги харесаха Казаха, че са по-хубави от купените и меда им придава много хубав аромат 22 Мар 2013# 15tillia[Автор на рецептата]gerinka9208, направила си ги по свой вкус, за което се радвам. Станал е нов вариант 21 Мар 2013# 14gerinka9208[Изпробвал рецептата]Позволих си малко да променя рецептата- сложих малко пудра захар и 2 супени лъжици мед, канела за аромат и малко кокосови стърготинки в сместа Станаха чудни [Изпробвана]21 Мар 2013снимки отsilvest_18\n23 Фев 2013# 13tillia[Автор на рецептата]Иве, не мисля че ще има някакъв проблем. Напротив, ядките и плодовете ще ги направят още по-вкусни. Успех и ще чакам резултата 10 Фев 2013# 12gigi.2000[Изпробвал рецептата]Инче, а дали ще има проблем, ако заменя овесените ядки с Мюсли с плодове и лешници? 10 Фев 2013снимки отSenjak[Изпробвал рецептата]\n11 Дек 2012# 11tillia[Автор на рецептата]Снеже, предполагам, че под "тъмно" брашно разбираш черно, типово брашно? Ако е така, няма проблем, както си се и уверила.24 Ное 2012# 10Senjak[Изпробвал рецептата]Приготвих ги и с тъмното брашно станаха хубави![Изпробвана]24 Ное 2012# 9Senjak[Изпробвал рецептата]Ако слажа от тъмното брашно, дали ще се получат? Но така или иначе ги почвам, ще пиша какво е станало.23 Ное 2012# 8xeviМаслени бисквитки губят формата си, ако се пекат на ниска температура или ако при слагането им във фурната вече са били омекнали. С тези горещини тези дни, не ме учудва, че са се разтекли Ако готовите топченца са меки може да ги сложите в хладилник да се стегнат и е важно фурната да е добре загрята.26 Авг 2012# 7tillia[Автор на рецептата]biss, захарта може да се намали, щом не отговаря на вкуса ви. Не знам каква може да е причината топчетата да се разтекат. Не ми се е случвало.25 Авг 2012# 6bissНа мен и моята дъщеря също ни харесаха със малки изключения- пудрата захар според мен е много, станаха прекалено сладки и при мен топчетата буквално се разтекоха и трябваше после да ги режа с ножа та се получиха квадратни бисквитки. Но като цяло добри са.23 Авг 2012# 5alfina1[Изпробвал рецептата]пробвах и сладкия и соления вариант - май сладкия повече ми допадна - стават точно като онези бискв Cookies с овес. ядки само че чн по-хубави. Благодаря[Изпробвана]14 Сеп 2009# 4AlianaМного ми допаднаха и двата варианта. Ще ги пробвам.16 Авг 2009# 3samiraНа 1ч. ч овесени ядки, киселото мляко е нормално, аз захар не слагам, защото правя от топчетата(кюфтенцата) соленки.16 Авг 2009# 2SweetyPieSamira когато прибавяш кашкавал и киселото мляко не става ли много рядка смес или ти добавяш още ядки? А захарта?16 Авг 2009снимки отsamira\n15 Авг 2009# 1samiraХубаво мезе за виното са, аз прибавям в сместа и 1 ч. ч кисело мляко и 1 ч. ч настърган кашкавал, а отгоре посипвам с маково семе или други семки.15 Авг 2009снимки отtillia[Автор на рецептата]


Ман Юнайтед привлече млада надежда на Стоук - Архив новини - MUBG | Българският форум на Манчестър Юнайтед\nМан Юнайтед привлече млада надежда на Стоук\nОт 20LEGEND, 8 яну 2009, 12:44:46 в Архив новини\nПубликувано 8 яну 2009, 12:44:46 (Редактирано)\nМанчестър Юнайтед взима защитник от Сток Сити\nМанчестър. Манчестър Юнайтед привлече белгийския защитник Ричи Дьо Лае от тима на Сток Сити, съобщава goal.com. Сделката е станала днес, но засега липсват повече подробности.\nБелгиецът е на 20 години. Играл още в тимовете на Ройал Антверп и Рексъм.\nРичи Дьо Лае е третото ново попълнение в Юнайтед след сърбите Ляич и Тошич.\nНо в www.manutd.com уточняват, че е взет под наем от Сток Сити и ще играе за резервите, и ще играе до края на сезон 2008/2009. Редактирано на 8 яну 2009, 12:45:22 от 20LEGEND\nПубликувано 8 яну 2009, 16:47:53\nСигурен ли е този трансфер и на какъв пост играе този?\nПубликувано 8 яну 2009, 17:04:57\nА по горе пише\nМанчестър Юнайтед привлече белгийския защитник Ричи Дьо Лае от тима на Сток Сити, съобщава goal.com.\nПубликувано 8 яну 2009, 17:11:31\nИмах предвид какъв защитник. :lol:\nПубликувано 8 яну 2009, 17:48:10\nТрансферът е сигурен!Потвърдиха го и в официалния сайт на клуба!\nПубликувано 8 яну 2009, 17:57:51 (Редактирано)\nМоже би Сър Алекс търси преспектива в центъра на защитата (ако там играе) за да може освен Евънс да има друг избор при проблеми с Рио или Вида.. поне аз така си мисля. Дано момчето има потенциал и САФ да му даде шанс и в първия отбор, а не да го закопае тотално при резервите. Редактирано на 8 яну 2009, 17:58:03 от SoLskJa3r\nПубликувано 8 яну 2009, 18:00:19\nЗа пореден път имаме интерес или привличаме играч,който не съм чувал...\nПубликувано 8 яну 2009, 18:17:16\nЕее то няма как да си го чувал бая млад е.САФ винаги от нечувани футбулисти прави звези така че...\nПубликувано 8 яну 2009, 18:32:46\nСилно съм изненадан, сега се връщам и чета, че сме го взели. Не съм запознат с качествата му, като гръмнат съм честно казано. Ако някои може да му намери някое друго клипче, за да го видим в игра...\nПубликувано 8 яну 2009, 18:37:34\nАма под наем ли е ,или сме си го купили\nПубликувано 8 яну 2009, 18:43:56\nМоже да играе като централен и като десен защитник\nПубликувано 8 яну 2009, 18:59:36\nСпоред официалния сайт, той е взет под наем до края на сезона, и ще играе при Резервите.\nПубликувано 8 яну 2009, 19:19:15\nАха Мерси за инфорнацията\nПубликувано 8 яну 2009, 19:29:26\nПубликувано 8 яну 2009, 19:36:52 (Редактирано)\nМлад белгиец в Юнайтед Манчестър Юнайтед неочаквано привлече млад защитник. Английските медии съобщиха, че клубът е взел 20-годишния Ричи де Лае от Стоук Сити, който е подписал договор за 3 години. Контрактът обаче зависи от представянето на играча и Стоук ще получи пари в зависимост от изиграните мачове. Белгиецът не записа нито един мач за Грънчарите, откакто дойде в отбора през 2007 година, но сър Алекс Фъргюсън го счита за обещаващ футболист за бъдещето. В началото на кампанията младокът игра под наем в Рексъм за известно време, а в Стоук пристигна от белгийския Роял Антверп. Той е третият нов играч на отбора, след като наскоро на "Олд Трафорд" дойдоха младите сърби Зоран Тошич и Адем Ляич, за когото бяха платени общо почти 17 милиона паунда. Редактирано на 8 яну 2009, 19:37:13 от Fan\nПубликувано 8 яну 2009, 19:47:17\nАаа Значи не е под наем за 3 год. Браво\nПубликувано 8 яну 2009, 19:59:53 (Редактирано)\nАми в началото в официалния сайт се казваше, че е взет под наем до края на сезона и ще играе за резервния състав, сега само че е подписал и не се споменава за никакви 3 години. Явно трябва да чакаме още докато излезе по-подробна информация!\nМанчестър Юнайтед отмъкна белгийски талант\nМанчестър. Английският шампион Манчестър Юнайтед, където играе Димитър Бербатов, отмъкна белгийския талант на Стоук Сити - защитникът Ричи дьо Лае. Младият талант идва с договор под наем до лятото. Той никога не е попадал в първия тим на "грънчарите" и изкара период под наем в Антверпен. Белгийският клуб е сателит на "червените дяволи" и именно там сър Алекс Фъргюсън обиграва своите младежи. Под наем в Антверпен са играли Джони Еванс, Дарън Гибсън, Дани Симпсън и играещият в Тотнъм в момента Фрейзър Кембъл.\nДьо Лае ще струва на Юнайтед едва 100 хиляди паунда. "Дяволите" си осигуриха услугите и на още двама вундеркинда - сръбските таланти Зоран Тошич и Адем Ляич от Партизан (Белград). Редактирано на 9 яну 2009, 06:06:27 от 20LEGEND


01 Декември 2021 22:14ПУБЛИКУВАНА\n01 Декември 2021 22:15ОБНОВЕНА\nНикой не знае какво е случва, но от сутрин до вечер експерти говорят по въпроса\nИнформацията за Covid-19 се превърна в "бял шум", т.е. всеки спря да слуша. Макар и правилна, постоянното говорене доведе до резистентност - да вземем предвид новия щам. Никой не знае какво е случва, но от сутрин до вечер експерти говорят по въпроса.\nТова коментира социологът Първан Симеонов. Той, заедно с научен колектив в състав проф. Даниел Вълчев, доц. Борис Попиванов, доц. Мартин Белов и доц. Симеон Гройсман представиха на пресконференция в БТА проекта си, озаглавен "Кризата с Covid-19 и бъдещето на либерално-демократичните конституционни модели".\nС няколко думи целта му е да анализира дали либералния модел на демокрация, в който живеехме досега, може да остане същия при новите реалности, предизвикана от коронапандемията.\nПо думите на социологът от "Галъп интернешънъл" в обществото се оформят два противоположни на пръв поглед, но верни взаимно разкази. "Единият казва, че такива и такива мерки следва да се взимат при такива и такива условия, такива и такива нива на заболеваемост. Същевременно има и друг разказ, гледащ отгоре в обществено-политически план - накъде отива обществото. С прекаленото навлизане на експертното говорене политическото бе оставено на заден план. А това е и политически разговор в това число", каза той.\n"Трайна барикада" между ваксинирани и неваксинирани - въпреки въвеждането на зелените сертификати, не само не намалява, а напротив - расте, макар и минимално - от 45% на 46% през ноември. Причината - именно насаденото недоверие в обществото към властовите елити. Най-голяма е групата на нежелаещи да се ваксинират сред младите хора и маргинализираните групи.\nПо думите на експерта по конституционно право доц. д-р Мартин Белов ограничения, подобни на тези в Австрия, които предвиждат дори и затвор за отказващи да се ваксинират, ще бъдат противоконституционни, ако се приложат тук в България. "Това не значи, че не могат да бъдат въведени, но ще бъдат противоконституционни. Дали става дума за принуда на 60% или дори на 1%, няма разлика", коментира той.\n"Има 3 различни хипотези - че ковид кризата ще промени значително либерално-демократичните конституционни модели и че няма да го направи. И трето, което смятам за най-вероятно - просто изкарва на преден план проблеми, таяли се през годините", каза на свой ред Даниел Вълчев. И допълни и другата причина за загубата на доверие от страна на хората към мерките - създава се нов технократски елит на експерти, а разговорът става основно такъв, което кара много хора да престанат да слушат. /news.bg/\nкоронавирус Първан Симеонов експерти ваксини


Времето в College Creek ⛅ (Wellington), нова зеландия - Метеорологична прогноза - bg.ViewWeather.com\n-40.6°S / 175.4°E ~467m asl 19:00\nПоследна актуализация на метеорологичната прогноза: Пн, Авг 26 17:35 GMT+12 (Pacific/Auckland)\t 0.1s\nМаксималната температура ще бъде 11 градуса по Целзий, а минималната температура 8 градуса по Целзий. Вятърът ще духа бурен, ще се образува мъгла, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде много повишена.\nМаксималната температура ще бъде 13 градуса по Целзий, а минималната температура 2 градуса по Целзий. Вятърът ще духа много силен, ще се образува мъгла, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде много повишена.\nМаксималната температура ще бъде 11 градуса по Целзий, а минималната температура 7 градуса по Целзий. Вятърът ще духа много силен, ще се образува мъгла, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде много повишена.\nМаксималната температура ще бъде 12 градуса по Целзий, а минималната температура 5 градуса по Целзий. Вятърът ще духа много силен, ще се образува мъгла, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде много повишена.\nна дата 31 Aug ще бъде с умерени температури, а времето ще се запази стабилно (постоянно).\nна дата 1 Sep ще бъде с умерени температури, а времето ще се запази стабилно (постоянно).\nСеп, 2 21:00 @\nCollege Creek (~467 m asl)\nширина: -40.6282 и дължина: 175.4902\nМестно време (Pacific/Auckland | GMT +12): 19:00\nъ изгрява: 06:51 - Топлинен индекс залязва: 17:47\nГрафика College Creek\nВ близост College Creek\nВремето в Baber Forks - 0 km\nВремето в Puketurua Track - 0 km - пътека\nВремето в Mangahao Upper No. 1 Reservoir - 1 km - езеро\nВремето в Peak - 1 km - хълм\nВремето в Baber Creek - 2 km - поток\nВремето в Tramway Creek - 2 km - поток\nВремето в Burn Hut - 2 km - хижа\nВремето в ISLAND RIDGE - 2 km - било ( и)\nВремето в Mangahao Lower No. 2 Reservoir - 3 km - езеро\nВремето в Ngapuketurua - 3 km - хълм\nВремето в Mangahao River - 3 km - поток\nВремето в Conical Knob - 3 km - хълм\nВремето в Ngapuketurua Stream - 3 km - поток\nВремето в Massey Knob - 3 km - хълм\nВремето в Taramea - 3 km - хълм


Чакат подкрепление от Луганск и се готвят да щурмуват\nСтаханов , Украйна\n17 Апр. 2014, 17:40\nОколо 100 сепаратисти са обсадили полицията в Стаханов и се готвят да щурмуват сградата, съобщава УНИАН. Пред хората е излязъл човек с мегафон, който е бил сред организаторите на завладяването на военното управление в Луганск. Той е крещял по адрес на началника на милицията и го е приканил да се предаде, защото идват хора от Луганск и ще щурмуват.\nВ същото време началникът на милицията Александър Селиверстов е излязъл при хората и е заявил пред тях, че органите на реда са с тях. Въпреки това сепаратистите обявили, че той трябва да бъде сменен.

 „Селиверстов каза, че никъде няма да ходи, а сепаратистите му отговориха, че идват въоръжени части от Луганск и ще последва щурм на сградата”, разказва очевидец.

 „Преди седмица Селиверстов каза, че в града всичко е стабилно и нормално, но след това започнаха провокации. Хора, облечени в камуфлажни дрехи, са започнали да нападат мирни граждани, а в петък човек с маска е стрелял по девойка”, добавя друг очевидец.
 !
 ОЧАКВАЙТЕ В БЛИЦ ОЩЕ ГОРЕЩИ НОВИНИ ОТ РАЗМИРНА УКРАЙНА!


Яжте бързо или бавно: кое е по -здравословно?\nХраненето е едно от най -приятните занимания. Но заедно с плътността на дейностите, които трябва да се извършват, често яденето се извършва набързо, защото най -важното е стомахът да се напълни. Всъщност, в стремежа си да поддържаме здраво тяло, обръщането на внимание на моделите и начина на хранене е също толкова важно, колкото и изборът на менюто, което ще консумирате.\nРазбира се, всеки има различен начин на хранене, някои ядат бавно, други ядат бързо. Има ли обаче по -добър начин между двете?\nКой начин на хранене бързо ви засища?\nЧудили ли сте се защо можете да се чувствате сити след хранене? Всъщност усещането за ситост е отговор, който възниква, защото стомахът е напълнен с храна. По -конкретно, когато ядете, хормоналните сигнали се освобождават в отговор на навлизането на храната в тънките черва. Тези хормонални сигнали включват хормони холецистокинин (CCK), който се отделя от червата в отговор на храната, която приемате, и хормона лептин, който може да ви накара да се почувствате сити.\nПроучване установи, че хормонът лептин може да усили сигнала на хормона CCK, за да увеличи чувството за ситост. В допълнение, други проучвания също са установили, че хормонът лептин може да взаимодейства с невротрансмитер допамин в мозъка, за да предизвика чувство на удоволствие след хранене.\nЗатова не е изненадващо, че често ви съветват да ядете бавно. Тъй като прекалено бързото хранене може да накара системата да няма достатъчно време да работи оптимално, особено в отговор на усещането за удоволствие и ситост след хранене.\nПо -здравословно ли е да се яде бързо или бавно?\nНяколко проучвания са открили доказателства, че бавното хранене дава няколко ползи. Изследвания, публикувани в Вестник на Академията по хранене и диететика установете, че консумирате по -малко калории, когато се храните бавно. В резултат на това бавното хранене може да контролира телесното тегло, което може да предотврати затлъстяването.\nПроучванията, проведени в Япония, също са установили силна положителна връзка между скоростта на хранене и индекса на телесна маса (ИТМ) и затлъстяването. Друго проучване, също публикувано в Вестник на Академията по хранене и диететика установи, че увеличаването на количеството дъвчене преди поглъщане на храна намалява преяждането при възрастни. Всъщност проучването също така установи, че хората с нормално тегло са склонни да дъвчат храната по -бавно от хората с наднормено тегло или със затлъстяване.\nПредимства на яденето бавно пред бързото хранене\nНякои от тези проучвания косвено показват, че бавното хранене може да осигури няколко ползи за здравето. Ето някои от другите ползи, които получавате, ако ядете бавно:\nХраненето бавно ви позволява да се наслаждавате на храната, която ядете, като по този начин позволява чувство на удоволствие, след като сте яли до насита.\n2. Предотвратете наддаването на тегло\nПо -рано беше споменато, че бавното хранене може да оптимизира системата за реакция на организма към храната под формата на усещане за „ситост“ след хранене. Така че, това може да ви попречи закуска твърде често, което често е причина за наддаване на тегло.\n3. Оптимизиране на храносмилателния процес\nКогато ядете, храната, която консумирате, ще се смеси със слюнката в устата ви, която след това ще се разгради на по -малки химикали, така че да може да се абсорбира като хранителни вещества от тялото ви. Разбира се, бавното хранене ще накара храната ви да се разгради по -фино, така че да може ефективно да метаболизира храната в тялото, защото храната, която не се разгражда фино, може да затрудни тялото да абсорбира всички витамини, минерали и аминокиселини които са важни за организма.\n4. Инсулинова резистентност\nЯпонско проучване установи, че бързото хранене се свързва с инсулинова резистентност, което може да увеличи риска от диабет, сърдечни заболявания и метаболитен синдром.\n5. Предотвратяване рефлукс стомашна киселина\nПроучване установи, че бързото хранене може да доведе до киселинен рефлукс, особено ако имате ГЕРБ ( Гастроезофагеална рефлуксна болест ).


3 поведения, заради които мъжете напускат жените | Diana.BG\nМилена Динкова, консултант по успешни връзки.\nПовечето жени, които срещам, искат връзка, която е едновременно прекрасна и сигурна. Те често се стараят много да изглеждат добре. Споменавам това, защото рядко попадам на жена, която не опитва с всички сили да поддържа отношенията си с мъжете/ приятеля/ съпруга си.\nЕто защо за много от моите клиентки изглежда истинска загадка как така може да правят нещо погрешно. Тъй като те имат склонност да анализират мотивите си да постъпват по един или друг начин, просто им изглежда невъзможно да правят нещо, което отблъсква мъжете от тях. Но има някои неща, които много от тях правят и които прогонват мъжете.\nМалки фрази, които казват или емоционални игрички, които може да не им изглеждат толкова важни, но резултатът от тях е винаги един и същ – жените отблъскват мъжа, който им е важен, дори и да не са имали намерение да го правят. Ето три начина, по които жените неволно прогонват мъжете.\n1. Жената е негативна и сурова\nПонакога жената е критична към мъжа, когато обича. Тя може да бъде такава като казва неща от сорта на: „Ти вече не обичаш, нали?” или „Защо просто не ме зарежеш?”\nЗащо една жена би говорила подобни неща? Често, дълбоко в сърцето си, тя се страхува, че той ще я напусне и й се иска мъжът да я увери в любовта си. Като прави такива изказвания, тя очаква (и се надява), че той ще я спаси от съмненията й като препотвърди любовта си към нея и като отново я убеди, че страховете й са неоснователни.\nПроблемът е, че мъжът може да увери жената само няколко пъти, преди да започне да чувства, че тя е вдетинена (емоционално). Мъжете мразят тази игра. Това не го кара да предложи повече любов на жената, а по-скоро го отблъсква от нея.\nМъжете не очакват жената никога да не се оплаква или да ги кара да се чувстват неудобно. Просто споменавам тези примери, за да знаете как тези действия се отразяват на мъжете. Когато вие се оплаквате или сте негативни, това си има своята цена.Той бавно ще започне да се отдръпва емоционално. Това, което работи по-добре е да споделяте чувствата си с него съвсем честно.\n– Ако се чувствате самотна, споменете това, вместо да му размахвате пръст\n– Ако се чувствате объркана или съкрушена, кажете му, без да го обвинявате\n– Вместо да казвате „Ти ще ме зарежеш, нали?”, кажете „Ядосан ли си ми?”\nАко изпробвате това, което предлагам, ще откриете, че той ще е много по-отворен към всичко, което казвате. Вероятно ще се чувствате неудобно (дори ще ви е страшничко), ако говорите така, но това ви дава възможност да съдадете момент на интимност. Вместо да го обвинявате грубо, говороте му честно, без да преувеличавате.\n2. Жената търси начини да го тества\nТова поведение прилича на това да бъдете негативна, само че е малко по-подмолно. Вместо да изрича мощни негативни твърдения, жената пробва мъжа по начини, които изглеждат игриви за обикновения наблюдател, но са наистина манипулативни.\nНапример, жената може да дразни мъжа си пред други хора, да му „натяква” или да започва караница с него, за да види дали той ще остане с нея, ако тя го разстройва. Ако той се оплаче за тези действия, тя може да отвърне: „О, не бъди толкова чувствителен!” или „Не знаех, че е толкова голяма работа за теб!” Това е хитър начин да тествате мъжа, но в никакъв случай не инспирира у него преданост към вас у него.\nВместо това, подобен похват го кара да чувства, че жената, която обича, не го разбира. Той може да усети, че нещо „не е наред” във връзката. Когато той й спомене това, нейното отричане само кара несигурността му във връзката да расте.\n3. Жената прави разни неща, които съсипват/ слагат край на връзката\nАко сте чели нещата, които пиша за известно време, съзнавате, че като консултант, най-важното нещо което търся у всеки е какъв е неговият модел. Какъв тип модели се открояват в предишните връзки на дадена жена? Към какъв тип мъже е привлечена? Какъв тип поведение се откроява във връзките й?\nДа вземем жената, която постоянно изневерява на партньорите си. Тя най-вероятно иска любов, но я търси по много погрешен начин. Тя освен това се страхува, че мъжът може да я нарани и затова несъзнавано разрушава връзката, когато в нея има трудности, вместо да вложи усилие и двамата да ги преодолеят.\nИ макар да има милиони причини защо жените (и мъжете) изневеряват, открила съм в практиката си, че страхът да не бъдеш изоставен/а е много често дълбоката причина за невярността.\nНякога правили ли сте някои от тези три неща с мъжа? Не казвам това, за да стоваря цялата вина върху вас, а по-скоро за да ви покажа как тези действия се отразяват на мъжа. Дали вие никога не бива да правите някое от тях?\nЕ, ако му изневерявате, вероятно ще имате нужда от помощ, за да спасите връзката си, но първите две поведения са просто нещо, с което трябва да внимавате и да не се изкушавате да му се поддавате. Идеята е, че е много по-лесно e да бъдете негативна или да пробвате мъжа, отколкото да бъдете уязвима с него. Дори да е малко плашещо да споделите как се чувствате, когато сте разстроена, аз бих искала да сте с мъж, който има желание да ви слуша, когато изпитвате трудни чувства и който иска да ви направи щастлива.


болки в гърлото - Билка.инфо\nЕлиминирайте силните болки в гърлото с оцет и сол\nПубликувано на 03.01.2016 от Стела Василева\tМолим, коментирайте!\nНяма човек, който да не е изпитвал адски болки в гърлото, които могат да бъдат спрени с домашна смес от оцет и сол В повечето случаи веднага щом усетим болки в гърлото, трябва да вземем мерки за тяхното облекчаване. Много от нас, обаче игнорират симптома на настинка, грип, ангина и други и не предприемат нужните […]\nЕтикети: new, болки в гърлото, лечение на болки в гърлото\nУдивителен илач при болно гърло\nПубликувано на 25.10.2015 от Стела Василева\tМолим, коментирайте!\nНа вашето внимание представяме един удивителен илач при болно гърло, който лекува бързо и безболезнено Силните болки в гърлото сигнализират, че ви е лепнала настинката или грипа. Първата ви мисъл и постъпка е да изтичате до аптеката и да си купите прахчета и лекарства. Да това е един от изборите, който може да направите. Ако […]\nЕтикети: new, болки в гърлото, болно гърло, лек за болно гърло, лек за кашлица\nДомашни хапчета срещу болки в гърлото\nПубликувано на 05.10.2015 от Стела Василева\tМолим, коментирайте!\nУсещате силни болки в гърлото? Настинката или грипа са се надвесили над вас, време е да ги победите с домашно приготвени хапчета, а не с такива купени от аптеката Настинка и грип Всеки един човек е страдал от настинка или грип. Знае колко са неблагоприятни симптомите. Мъчителната кашлица и запушения нос не ви дават да […]\nЕтикети: new, болки в гърлото, домашни хапчета при кашлица, лечение на болки в гърлото\nБез мъчителни болки в гърлото с помощта на домашната аптечка\nПубликувано на 03.06.2015 от Стела Василева\tМолим, коментирайте!\nИмате нужда от лек за мъчителни болки в гърлото?! Лекарствата не са единственото ви решение, опитайте да ги туширате с рецепти от домашната аптечка Болки в гърлото Мъчителните болки в гърлото могат да са причинени от разнообразни дразнители. Те могат да са следствие от прекаляване с тютюнопушенето, натоварване на гласа, дишане на сух и студен […]\nЕтикети: new, билки при болки в гърлото, болки в гърлото, лечение на болки в гърлото\nБолки в гърлото, ушите и кръвоизлив от носа се спират с тези рецепти\nПубликувано на 03.05.2015 от Стела Василева\tМолим, коментирайте!\nПричините за болки в гърлото, ушите или кръвоизлив от носа са различни, но с помощта на билките могат да бъдат спрени доста бързо. Болки в гърлото Болките в гърлото могат да бъдат причинени от различни дразнители. Най-често за дискомфорта и неразположението са виновни настинките, грипа, простудите, възпалението на сливиците или фарингса. Болките се изразяват с […]\nЕтикети: new, билки при болки в гърлото, болки в гърлото, болки в ушите, кръвоизлив от носа


5 храни, които подценяваш - Vratovrazka.bg - списание за мъже | Забавление мода и лайфстайл | Мъжко списание | онлайн\nHome Здраво тяло Хранене и спорт 5 храни, които подценяваш\nНякои храни просто не заслужават да бъдат грубо подценявани. Разгледай тези, които сме изброили, и се замисли дали не си струва да ги включиш в храненето си. Те могат да бъдат едновременно вкусни и полезни.\nАко мислиш, че целината е просто неприятен зеленчук, с който майките и бабите преследват децата си, грешиш. Зад това растение се крие много повече…\nСмята се, че фитохимикали в растението, наречени фталиди, имат отношение към понижаване на кръвното налягане. Също така целината е важен приятел на диетите за намаляване на теглото, тъй като осигурява нискокалорични фибри.\nКак да я ядеш: около 150 г риба тон (без сос), 1 супена лъжица оцет, ¼ глава ситно нарязан лук, ¼ ситно нарязана ябълка, 2 лъжици обезмаслена майонеза и прясно смлян черен пипер. С получената смес напълни стъблата на целината.\nВодораслите са доста често използвана храна в Япония, но в България не ги похапваме толкова често.\nА те са полезни за контролиране на нивата на калия и натрия, които пък са отговорни за поддържането на нормално кръвно налягане. Във водораслите има много калий и макар че основен начин за понижаване на кръвното налягане е намаляването на приема на натрий, увеличаването на калиевия прием също спомага за нормализирането на кръвното.\nКак да ги ядеш: ситно смлени, като здравословен заместител на солта.\nНе се бъркай, тези са за ядене, а не за пушене!\nСемената от коноп са богати на омега-3 мастни киселини, които намаляват риска от сърдечни заболявания и инфаркт. Конопените семена съдържат 80% от всички незаменими аминокиселини. Семената са и полезен източник на желязо и калций.\nКак да ги ядеш: 2 супени лъжици към сутрешната порция мюсли или към шейка след тренировка за допълнителна доза протеини.\nПредходна статия15 юли 2009\nСледваща статияИзпрати името си на Марс\nМартин Гергов - юли 30, 2008 0\nVratovrazka.bg - юли 29, 2008 0


Хотел Мадона - Белоградчик\n15 лв € £ $ руб\nКъмпинг “Мадона” се намира само на около километър източно от град Белоградчик. Кръстен е на прочутата скала Мадоната. На разположение на гостите са три бунгала с шест легла, палаткови места за четиридесет човека и още двадесет и пет места за каравани. Туристите могат да използват детска площадка, барбекю, пералня, електричество и санитарни възли. Къмпингът работи от април до октомври месец. Посетителите имат възможност да разполагат също с паркинг, безжичен интернет, детска площадка и игрища за волейбол и футбол. В околностите на къмпинга можете да практикувате алпинизъм, лов, риболов, фотолов, да реализирате астрономически наблюдения.\nПосещението на къмпинг “Мадона” дава възможност да се запознаете с културните и природни забележителности на белоградчишкия край. Градът е един от най-големите центрове през Възраждането, в годините преди Освобождението на България. Тук се намира една от най-добре запазените крепости от епохата на османската власт по земите ни. Тя е издигната сред прочутите Белоградчишки скали, като строителите й са се възползвали от естествения релеф и основите на укрепленията, останали от епохата на Рим, Византия и Средновековната българска държава.\nПричудливите скални образувания, привличащи ежегодно хиляди туристи в Белоградчик, са едно от най-красноречивите доказателства за силата на природата. Пещери, скални образувания, даващи много храна на въображението, пропасти, вълшебни залези... Това са само част от нещата, които можете да видите, ако посетите Белоградчишките скали.


ydara.com - Ало, тръгвам! Малко съвети за престоя ви в Испания/ Част I\nнадежди. Позната картинка. Какво? Било гаднярско в България?! Не, идиотски? Ааа, аха, всички те използвали. И жената крещяла? Онази вещица – тъщата, гледала на инчики, децата все искали, всеки ти подливал вода, бизнес с тъпи говеда не се правел. Колко ти била заплатата? Все не стигала... И сега какво? Грабваш си партакешите и накъдето ти видят очите? Ами, казвах ти... Райско е тук, топло е, красиво е... но ако можеш удържа, стой си в България. Тук много-много не обичат имигрантите. А ако са и бедни пък, съвсем. К'во? Тръгваш? Добре, де, щом така си решил, идвай, ама да не кажеш после приятел беше, пък не ме предупреди.\nПърво, остави голямата кошница и вземи нещо по-скромно. Не си мисли, че едва пристъпил на чуждоземско, и джобовете ти ще провиснат от пачки. Абе, много си заблуден, кой ти ги разправя тия? К'во? Кола? В началото с рейса, е, да, малко се чака, даже и час, ама, пич, така е, пък после ще си вземеш една на старо. Малко ще е на куцук вървежът, ама ще ти върши работа. Да, малка, за 1-2 хиляди евро, 12-13-годишна. Ами, какво да ти кажа с квартирите... Ще те сместим някак си с някой друг в стаята. Виж какво, гладен няма да умреш. Абе, к'ви милиончета, то да ти останат да си платиш наема и някоя стотачка отгоре, все едно ударен от тотото ще се чувстваш. Да, бе, милиончетата растат по портокаловите дръвчета тук... Казват, май се е случвало на някого, но, майничка, не познавам такъв. Добре, айде, чакам те.\nСтой, забравих. Взимай лист и химикал и записвай! И докато крачиш насам, научи го това наизуст.\n1. Не се доверявай на никого 100% от чуждокрачещите и до 30% на българи. Дори и да изглеждат с 42 усмихнато-приятелски зъба. Дори и да са ти помогнали като начало, не се знае за какво е било. Забрави такива думи, като състрадание, съчувствие, милосърдие (и да ти се струва, че ги има, то е само заради данъците и показността).\n2. Закъсаш ли, надявай се само на себе си и на вродения си ген за оцеляване. Мама и тати няма да са наоколо, както и добрите стари приятели.\n3. Никога и на никого не разказвай нищо от живота си, особено за трудности, проблеми, дори и за кривата усмивка на тъщата. Дори и да си бил прав в борбата срещу несправедливостта (винаги в момента на битка ще кажат - ами, на, дори и роднините му го натирили в чужбината).\n4. Извън България няма да имаш име, ще бъдеш Онзи българин. Всичките ти действия ще бъдат приписвани на България, както и действията на българските политици ще бъдат приписвани на теб. (Пени, ти видя ли какво направи онзи българин? Чу ли вода да тече в тоалетната? Ах, нима той не си изми ръцете след онези действия? Не мислиш ли, че българите са с доста ниско образование?... Ау, Кармен, какво гледах по испанската... ужас, ужас, ужас, корупция, престъпления, такива страшни неща показваха! Българите били много корумпирани!) След което ще те гарнира с пронизващо подозрителен и леко стресирано опознавателен поглед.\n5. Държавните такси може и да позабавите, но глобите и особено тези от полицията и катаджиите (колкото и усмихнати и любезни да ви се струват) се плащат немедлено. Иначе небето ще ви се струва в шарка на зарешетени квадратчета дълго време (не дай си боже да се пишете на голям спец по бойни изкуства или топтарикат). Спомнете си, че и малките нужди по паметници и улици водят до същото.\n6. Оставяне на дете без надзор в кола или апартамент води до отнемане на родителските права. Непосещението на училище или просене по улиците - също.\n7. Гледайте да си нямате работа с инквизицията на „Телефоника“ - интернет доставчика (днес 2013 г. добавям - и с Водафон, другите мобилни оператори още не съм ги тестствала). Ако обаче са ви приклещили, изпратете факс месец по-рано, когато решите да прекратите връзката и се уверете по телефона, че наистина ще я прекратят на уречената дата (което пак не е гаранция, че няма да продължат да пращат сметки).\n8. Лично аз предпочитам да отида сутринта в банката и кешово да разпратя авоарите си на житейските ми кредитори. Плащането автоматично по банков път винаги е заредено с куп непонятни и неща, които изискват последващи кресливи изяснявания. Внимавайте да получите квитанция за ВСЯКА сметка ПООТДЕЛНО с печат (за осъществяване на тези действия държа банковата си сметка празна).\n9. Внимавайте с договорите. Някои предвиждат контрактът ви да продължи и след година, ако не се обадите за прекратяване (това означава, че ще продължат да ви изпращат сметки и да източват парите ви в банката, дори и когато не ви пращат интернет поток или мобилът ви отдавна не работи на същата вълна).\n10. Гледайте да си нямате много-много работа с андалусийци (не знаете в кой момент ще ви денунсиират. Ще се оплачат в полицията за каквото им хрумне. Формата на денунсииране позволява лъжа, клеветене, лъжесвидетелстване (колкото и да не ви се вярва). Подалият денунсия дори и когато се установи, че е лъгал с цел отмъщение или каквато и цел да е, не се наказва и не заплаща съдебните разноски.\n11. Децата се записват на детска градина още с раждането, особено за елитните такива. За училищата това важи с още по-чутовна сила. Не че ще остане недоучено, но няма да е точно това, което ви се иска.\n12/ 13 декември 2009 г.


Заглавие: Честита нова година! Съб Яну 01, 2011 4:19 pm\nПожелавам на всички много здраве, късмет и щастие!\nНека 2011 година да бъде изпълнена с успехи,\nсбъднати желания, здраве, късмет, любов...\nНека Новата Година бъде много по- добра за вас\nот отминалата 2010!\nЗаглавие: Re: Честита нова година! Съб Яну 01, 2011 7:00 pm\nПожелавам ви много здраве, щастие, успехи, късмет, воля, смелост и сбъднати мечти през заветната (;дд) 2011, от която май всички очакваме толкова много.. Пожелавам ви всичко, което би ви направило истински, напълно щастливи!\nИ светъл Път в живота.\nЗаглавие: Re: Честита нова година! Съб Яну 01, 2011 7:45 pm\nМерси! Нищо, че не се отнася само за мен.\nЗаглавие: Re: Честита нова година! Съб Яну 01, 2011 9:00 pm\nЕ, честита нова година и от мен! (: Пожелавам ви всичко най-хубаво /за да не се повтарям с Рали и Мия ;д/ и.. Е, ще бъде много добре, ако новата година донесе много повече редовни потребители на форума и да не се налага да го затваряме. (= И дано желанията на всички ви се сбъднат, а даже и тези, които още не сте си пожелали. ;д\nЗаглавие: Re: Честита нова година! Нед Яну 02, 2011 12:22 am


Множество желаещи за тест-драйв на електромобил при кръглата маса в Благоевград – local-e.eu\n08.12.2021 [11:00-13:00] – Благоевград, БЪЛГАРИЯ\nВ Благоевград екипът ни бе посрещнат от няколко ентусиасти за тест-драйв на електрически автомобил.\nПредставители на местната преса отново проявиха интерес към нашето събитие. Журналисти от Българска телеграфна агенция и westpress.net дойдоха за да отразят случващото ке.\nПо време на кръглата маса г-н Мартин Заимов (BAEPS) представи контекста, в който се случва проекта E.VE.CR.I – с обобщение на ситуацията с електрическата мобилност в България (брой EV, зарядни станции и тяхното местоположение, оператори на зареждащи мрежи, потенциал за растеж и др.) и едновременно с това за сравнение бяха показани цифри от най-развитите западноевропейски държави. Естествено бяха представени и целите на проекта, очакваните резултати и въздействието, което се очаква той да има.\nПо време на срещата г-н Заимов се даде подробно обясненине на това кой би бил заинтересован от инсталирането на зарядни станции – според специфичните нужди и местоположението.\n„Много е логично хора, които имат ресторанти, да инсталират зарядна станция, защото времето за обяд или вечеря е точно толкова колкото една не много бърза – не 50 kW-ова, а да кажем 22 kW-ова – позволява зареждане за 1-2 часа, тоест докато си в ресторанта.“\nВ духа на този трансграничен проект, присъстващите бяха информирани и за ситуацията с електрическата мобилност в Гърция. Г-н Атанасиос Циутрас (HIT-CERTH) беше на разположение за въпроси по време на цялата среща. Гостите не се притесниха да зададат много въпроси относно правните особености и инфраструктурата за зареждане в Гърция. Например, те бяха изненадани, когато разбраха, че гръцкото правителство предлага субсидии за инсталиране на зарядни станции.\nНа срещата присъстваха представители на община Благоевград, които заявиха интереса на общината към възобновяемите технологии и проекта E.VE.CR.I и изразиха желание за участие в цялата инициатива.\nАлександър Христов – местен предприемач, който се занимава и с недвижими имоти в Гърция – прояви интерес към проекта и вече имаше предложение за местоположение на зарядна станция.\nПрисъстващите проследиха още две презентации: една на Eldrive (с над 350 зарядни станции, най-големият оператор за зареждане в България) и eCars (български производител на премиум зарядни станции).\nГ-н Заимов заяви: „В крайна сметка нашата цел е тези оператори да позволят оперативна съвместимост, така да се каже. Лице, което има едно приложение и една карта за плащане, да може да използва всяка зарядна станция от двете страни на границата.“\nСрещата доведе до продължителна дискусия по правни, регулаторни, финансови и технически въпроси, свързани с инсталирането на зарядни станции и електрическата мобилност като цяло.\nТази среща успя да предизвика голям интерес сред гостите и завърши с конкретни идеи за по-нататъшното развитие на проекта.\nPrevious Previous post: В Петрич бе даден успешен старт на серията от кръгли маси по проекта\nNext Next post: Отчет за напредъка по проекта при втората Техническа Среща


Начало / SebaMed / Sebamed Интимен душ гел без алкали pН 6.8 х200 мл\nНежният душ гел Себамед с pH 6,8 е предназначен за външно почистване и поддържане на естествения баланс на интимната флора на жената, по време на менопауза. Подходящ за жени с по-чувствително, раздразнено и сухо влагалище, в следствие на тежки хормонални промени. Обогатен с pH 6,8, което възстановява нивата на киселинност (pH) на влагалището към естествените нива и поддържа здравето и баланса на женската интимна флора. Изключително меката формула за нежно почистване, успокоява и регенерира, премахва раздразнението и помага при възстановяването на физиологичната среда на вулвата. 100% без сапуни и алкали. Не съдържа алкохол и PEG. Дерматологично и гинекологично тестван и одобрен като оптимален продукт за женска интимна хигиена при менопауза. Предлага се в удобна опаковка от 200 мл.\nАктивни съставки: тензид дериват\nСъстав: Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, PEG-18 Glyceryl Oleate/Cocoate, Glycerin, Propylene Glycol, PEG-55 Propylene Glycol Oleate, Parfum, Sodium Lauroyl Glutamate, Panthenol, Hamamelis virginiana bark / leaf / twig extract, Caramel, Sodium Citrate, Benzyl Alcohol, Phenoxyethanol, Potassium Sorbate\nРазгледайте и другите продукти от категорията Измиване и почистване. Ще се радваме да споделите вашите мнения с нас, както и да се запознаете със статиите на актуални здравни теми в секцията "Полезно". Регистрирайте се в нашата онлайн аптека и ще може да получавате седмичния ни бюлетин с актуални за сезона предложения, промоции и нови продукти на супер атрактивни цени. Ако имате нужда от консултация, насреща е квалифициран магистър-фармацевт, който може да ви насочи към продуктите, с които да постигнете желания ефект. Не се колебайте да оставите запитване по всяко едно време от денонощието. Ако поръчате продукти при определени условия получавате безплатна доставка, а повече информация може да получите в секцията Доставка.\nДа се използва за профилактична ежедневна интимна хигиена на жената през менопаузата. Осигурява приятен аромат за Вашия личен комфорт.


BurgasNovinite.BG: Потресаващо зверство: 33 младежи групово изнасилват 15-г ученичка 8 месеца\nПотресаващо зверство: 33 младежи групово изнасилват 15-г ученичка 8 месеца\nВ Индия арестуваха 33 души, които бяха замесени в групово изнасилване на 15-годишно момиче. Атаките срещу тийнейджърката са били извършени от януари до септември, пише Hindustan Times.\n„Всички 33 от обвинените, изброени в първоначалния доклад за разследването, в момента са арестувани и досега не са се появили нови имена по време на разследването“, каза главният полицейски инспектор Дадахари Чоре.\nС решението на съда, взето в навечерието на процеса, сроковете на лишаване от свобода бяха удължени за 22 обвиняеми. Случаите на останалите ще бъдат разгледани в близко бъдеще.\nКакто разследващите установиха, тийнейджърка от село в източна Индия е била подлагана на многократни изнасилвания и заплахи за нея и семейството ѝ от януари до септември 2021 г., докато не подала сигнал в полицията.\nИнициаторът на това престъпление бил човек, с когото се срещала и имали приятелски, а после и интимни взаимоотношения. Той я заплашил, че ще публикува интимни видеоклипове с нея в социалните мрежи, ако тя не влезе в отношения с всички негови приятели и познати.\nГрупата престъпници включва хора на възраст 20-25 години и двама непълнолетни.\nв октомври 01, 2021


В полските домове можете да намерите все по-често професионално оборудване за гастрономия, използвано в ресторантите. Много прости филийки все още могат да бъдат пример. С какво създават, улесняват ли постоянната практика в кухнята?\nПовече времеИмуществото от професионален филийка значително намалява времето, необходимо за приготвяне на ястия. Вместо трудоемко да режете всяко парче месо, сирене или хляб, просто използвайте това ценно устройство. Благодарение на него създаването на сутрешни сандвичи ще отнеме два пъти по-дълго, отколкото да го изпълните по традиционния начин. Приготвянето на сандвичи за цялото семейство ще се окаже много по-просто и няма да изисква да спестите повече от няколко минути.\nточностРезените достигат до ясно разрязване на необходимите ни съставки. Случаят вероятно е ма-га резец, който също ви позволява да регулирате дебелината на резените. Зависи от вашата фантазия и нужди дали съдовете, които произвеждаме, ще бъдат нарязани гъсто или на ситно. Тази прецизност влияе и върху естетиката на съдовете. Няма повече неравномерно нарязани, неприлични сандвичи. Благодарение на използването на филийка, всички продукти, които произвеждаме, ще направят така, сякаш са научени от професионален готвач.\nвкусИма продукти, които понякога могат да ни създадат много трудности. Твърдите сирена или някои зеленчуци често не им позволяват да бъдат нарязани на дълги филийки. При успеха на много ястия вкусът зависи само от дебелината на техните съставки. Подобна ситуация очаква успеха на приготвянето на месо. Резените отиват да нарязват месото според костта на вид, много по-силен и много чувствителен, отколкото при традиционните форми. Високо, месото, нарязано на филийка, губи много по-малко вода, което го прави сочно и вкусно.\nудобствоНа филийката могат да се режат почти всички хранителни продукти: сирене, месо, колбаси, зеленчуци. Благодарение на това можем лесно и лесно да приготвяме супи, ястия и салати. За съжаление ще трябва да сложим в каталозите сложни ножове за сирене и месо. Също толкова лесно се реже през филийката твърда кост и корен от целина.\n« Sm rtnost ot depresiya\nPolska kuhnya 1956g»


БМЧК отбеляза Световния ден за борба с тютюнопушенето\nСветовният ден за борба с тютюнопушенето се отбелязва от 1977 г. в САЩ всеки трети четвъртък на ноември\nСветовният ден за борба с тютюнопушенето се отбелязва от 1977 г. в САЩ всеки трети четвъртък на ноември по инициатива на Американското дружество за борба с рака. Първото честване е на 18 ноември 1976 г. в щата Калифорния, САЩ.\nНа Световния ден за борба с тютюнопушенето доброволците на БМЧК се включиха в няколко акции, организирани съвместно с РИОКОЗ, Центъра по превенции към община Бургас, танцово студио „Дюн” и спортен център „Аякс”. Те раздаваха информационни материали и участваха в дискусия на тема „Вредата от цигарите” в танцово студио „Дюн”, където бе представена и кратка презентация, свързана с произхода и историята на тютюна, неговото влияние върху организма и възможните негативни последствия за пушача.\nПред магазин „Практикер” доброволците се включиха в акция по разпространяване на брошури и бяха част от импровизирано тържество с много танци и демонстрации на бойни изкуства. Тазгодишното мото на кампанията разглежда спорта и танца като възможни алтернативи на тютюнопушенето и отправя призив към пушачите да обърнат внимание на тялото си и да се движат повече.\nЗа финал младежи от БМЧК взеха участие в организирана от РИОКОЗ дискусия в спортна зала „Аякс”, насочена основно към по-малките ученици.\nЗа шеста поредна година доброволните на БМЧК проведоха кампания за отбелязване на Световния ден за борба с тютюнопушенето. Тя е вече утвърдена традиция във Варна. Тази година мотото беше „Цигара срещу две”. Кампанията напомни на пушачите за вредите от тютюнопушенето. Доброволците помолиха всеки срещнат пушач да се лиши от поне една своя цигара, като в замяна подслади живота си с две шоколадови.\nКампанията се проведе в двора на Техническия университет и по централните улици на града, но по-голям интерес предизвика сред студентите. Бяха събрани 250 цигари.\nДоброволците на БМЧК подготвиха плакати с надписи ”Хвърли цигара, получи награда”, които разлепиха в центъра на града. Направени бяха и късметчета, свити под формата на цигара и вързани с панделка. Доброволците по групи приканваха гражданите да дарят цигара срещу късметче. Раздаваха се и брошури за вредите от тютюнопушенето. Събраните цигари бяха унищожени в центъра на града.\nТази година доброволците на БМЧК отбелязаха Световния ден за борба с тютюнопушенето по атрактивен начин. На специално разкрит информационен пункт в центъра на града те раздаваха брошурата „Владетел или роб” с полезни съвети за отказване от цигарите. Доброволка се бе превъплатила във фея, която докосваше пушачите с вълшебна пръчка и раздаваше сладки срещу цигари.\nС подобни инициативи бе отбелязан денят и от доброволците на организацията в Мадан, Девин и Чепеларе.\n19 ноември 2009 г\nАкция под мотото „Гривничка за цигара” проведе БМЧК. Специално внимание се отдели на децата, които се приканваха да напишат на подготвено табло защо не искат техните родители да пушат и получаваха бонбон. Гривните са ръчно плетени в три нюанса на зеленото и символизират личното здраве, на околната среда и на планетата Земя. Всеки, който се раздели с една цигара, получи гривничка от доброволците.\nДоброволци на БМЧК проведоха здравна беседа в актовата зала на ПМГ «Св. Кл.Охридски» с ученици от 5, 10, и 11 клас. Кампанията ще продължи до края на месец ноември с «Обучение на връстници от връстници», презентация по темата, анкета за пасивното тютюнопушене сред родителите, миникампании в училищата от Берковица, Вършец, Чипровци и Вълчедръм.


Генев-Т.С. ЕООД е официален представител за България на продуктите на NeoQi Естония, производител на иновативно оборудване за съвременни СПА центрове, хотели, салони за красота, медицински и рехабилитационни центрове. Компактните СПА капсули на NeoQi , съчетаващи в едно парна баня и инфрачервена сауна, са оптимален вариант за мини СПА кът.\nФирмата ни предлага европейско качество в оборудването за парни бани, като: парогенератори и овлажнители на HygroMatik – Германия, дизайнерски продукти от ръчно изработена керамика на Sommerhuber - Австрия, парогенератори и аксесоари на EoS Германия и финландската компания Harvia.\nГенев-.Т.С. ще ви предложи внимание към детайла чрез професионално изпълнените модулни парни бани на Effegibi Италия, оборудвани с най-новото поколение вградени парогенератори с интелигентна система за управление на пара, осигуряваща равномерно разпределение на топлината. За максимално удобство на клиента Effegibi добавят Touch&Steam управление дискретно монтирано в самата парна баня.\nЗа повече информация на www.effegibi.it, www.sommerhuber.com, www.neoqi.bg, www.harvia.fi, www.eos-sauna.com, www.hygromatik.de.


Берлин. Точно четири седмици преди изборите за Бундестаг, които ще се проведат в Германия на 26 септември, партията на Ангела Меркел изглежда мрачна. Според Die Welt Християндемократическият съюз заедно със "посестримия" Баварски християн -социален съюз показа най -лошия резултат според Института за обществено мнение Insa. Личният рейтинг на потенциалния наследник на Меркел, лидерът на ХДС и премиер на Северен Рейн-Вестфалия Армин Лашет, който оглавява единната избирателна листа, също показа най-лошия резултат до сега, пише руският вестник “Российская газета“.\nВ тази ситуация консерваторите са изложени на риск да останат извън новото правителство. В техните редици вече открито се чуват гласове, че алиансът е сбъркал, разчитайки на Лашет, когото журналисти и членове на партията обвиняват за лошите резултати. Въпреки това, според оценките е твърде късно да бъде сменен с харизматичния премиер на Бавария, и лидер на ХСС Маркус Зьодер. Като най -вероятният канцлер засега се очертава настоящия финансов министър Олаф Шолц - той буквално издърпа партията си от дъното, което в началото на надпреварата показваше много плачевни резултати.\nТака, според резултатите от анкетата „Sunday Trend“ за Bild am Sonntag, Социалдемократическата партия на Германия е добавила цели два процентни пункта за една седмица - сега тя се поддържа от 24 % от анкетираните. Така социалдемократите уверено задминават ХДС / ХСС - те имат само 21 процента от гласовете (минус 1 процент спрямо миналата седмица). Исторически това е най -лошата оценка, която Институтът Insa е давал на консерваторите. Зелените (17 %) и либералите от Свободната демократична партия (13 %) запазват нивото на своята подкрепа. „Алтернатива за Германия“(11 процента) и „Левицата“ (6 процента) губят по един процент.\nРезултатите на партиите са напълно в съответствие с личните рейтинги на техните предизборни лидери. Ако Германия проведе преки избори за канцлер, тогава за Армин Лашет ще гласуват само 10 процента от германците (миналата седмица те бяха 12). Кандидатката на Зелените Аналена Бербок има повече шансове - 14 процента от анкетираните (плюс 1 процент) са готови да гласуват за нея. Но кандидатът на ГСДП Олаф Шолц задминава значително двамата политици - той би събрал 31 процента от гласовете. Подобно предимство изглежда невероятно - въпреки че и той загуби 3 % през последната седмица.\nВ други социологически проучвания социалдемократите също изпреварват консерваторите или поне вървят в крак. Така например „Политбарометърът“ от петък на телевизионния канал ZDF даде на двете политически сили (ХДС/ХСС и ГСДП) по 22 процента всяка. И въпреки че, както признава Die Welt, подобни анкети винаги „отразяват непосредствените предпочитания на избирателите и не могат да се считат за прогноза за резултата от изборите“, системната криза на консервативната кампания е очевидна. Стигна се дотам, че тази седмица канцлерът Ангела Меркел, която, както е известно няма да се кандидатира за нов мандат, наруши мълчанието и неутралитета, като публично подкрепи Лашет. Според Меркел тя го вижда като свой наследник и нов канцлер, който ще може да осигури приемствеността на курса на Германия. Но изглежда, че дори включването на тежка артилерия в лицето на фрау канцлер все още не спасява ситуацията. Така, според допитването на Civey, 70 процента от привържениците на ХДС / ХСС биха искали да заменят водача на единната партийна листа Армин Лашет с бавареца Маркус Зьодер в разгара на предизборната надпревара.\nСамият Зьодер, който продължава много успешно и уверено да участва в дебатите като лидер на ХСС, откровено заяви пред Passauer Neue Presse и Donaukurier, че отговорността за плачевните рейтинги на алианса "не е на Бавария". И че, според него, би било много хубаво, ако в редиците на самото ХДС активно водеха кампания в полза на Лашет. В същото време Зьодер, който през януари загуби от Лашет вътешнокоалиционната надпревара за номинация за канцлер, даде да се разбере, че няма да спаси положението. "След като вече един път дадох предложение,втори път няма да го направя“, отсече баварецът.


Здравословни ньоки: Цвекло, сладки картофи и бароа ... Вижте как да замените пастата\nЗа тези, които обичат тестени изделия, добро ястие от ньоки е да ядете с очите си! Следователно, за да поддържаме балансирана нашата диета, отговаряща на всички хранителни нужди, подходящата гастрономия е въвела нови версии, създавайки по-естествени възможности за замяна на традиционната рецепта. Те са зеленчукови ньоки и други зеленчуци, направени например с цвекло, сладки картофи, тикви и др., Които правят всяко ястие по-цветно, вкусно и здравословно.\nНьоки е толкова класическо и особено ястие, че дори има собствена дата за отбелязване всеки месец: на всеки 29-и се празнува „ньоките на късмета“, традиция на италианската кухня, където под чинията се поставя парична сметка да донесе късмет и богатство. Но цялата тази история не пречи на нови версии и адаптации. Според диетоложката Бианка Сермарини е възможно макароните да бъдат заменени за някои зеленчуци, без да се губят аспектите на текстурата и вкуса. Като най-добрите варианти тя препоръчва цвекло, сладки картофи (лилави или бели) и бароа, които помагат с ньоки и носят ползи за здравето:\n"Сладките картофи са вариант, богат на бета-каротин, желязо, фибри и калций, регулират червата и контролират холестерола. Той има нисък гликемичен индекс, тоест отнема повече време, за да се превърне в кръвна захар. , има калций, желязо, фосфор, калий, магнезий, бета-каротин, витамини С и В комплекс, помага за укрепване на костите и зъбите “, обяснява диетологът, като подчертава ползите от цвеклото, което също е чудесна възможност за приготвяне на ньоки:\n"Цвеклото, само с 38 калории на 100 грама, този грудков корен е богат на протеини, нитрати и фибри. Тези влакна са от пектинов тип, които образуват един вид гел в стомаха, който има функцията да помага за елиминирането на токсини и мастни молекули, което гарантира детоксикация и свойства за контрол на теглото “, добавя професионалистът.\nРецепта за картофени ньоки за вашата храна\nСъставки (за тестото):\n- 600гр варен и изцеден пащърнак\n- 1 наситнен лук\n- 1 кг зрели домати\n- ¼ чаша червено вино\n- Сол, риган, черен пипер, магданоз и босилек на вкус\n- Настъргано сушено сирене пармезан за сервиране\nЗа ньоки: В средна купа поставете пащърнак, яйчен жълтък, оризово брашно и сол. Смесете всичко, докато тестото стане хомогенно. На равна повърхност изсипете оризовото брашно. Разточете тестото на дълги ивици. С помощта на нож нарежете на парчета ньоки и оставете настрана. В голяма тенджера кипнете вода. Когато заври, сложете бавно парчетата ньоки. Докато се качват, извадете ги с решетъчна лъжица. Сервирайте със соса отгоре и завършете с босилек и настърган кашкавал, ако предпочитате.\nЗа соса: Нарежете едро доматите и смесете в блендер, докато стане хомогенен сок. Задушете лука и чесъна с олио в тигана. Добавете доматения сос, солта, ригана и черния пипер към яхнията и оставете да заври. Когато заври, заглушете котлона и го оставете да се готви за 45 минути. Добавете магданоз, червено вино и босилек. Гответе още 10 минути, преди да сервирате върху тестото.\nКонсумация: Какви са необходимите предпазни мерки?\nБианка Сермарини предупреждава: „При диабетиците най-вредните храни са тези с високо натоварване и гликемичен индекс, тъй като те увеличават количеството глюкоза в кръвта и клетките няма да могат да я усвоят, което може да има многобройни последици за пациента. Ето защо е важно да се знае, че напътствията на диетолог са от основно значение за изготвянето на адекватна диета за всеки отделен случай “, заключава диетологът.