← পিএইচপি ৫ এবং ৬ এর উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলো\tঅভিধান বাংলা →\nPosted by Lenin\t6\nএটি গেলো একটি প্রেক্ষিত, এমনি হাজারো ব্যাপার আছে। আপনি বাইরে আউট সোর্সিং করবেন? টাকা পাঠাবেন? কেউ আপনাকে টাকা পাঠাবে? কোনো প্রোডাক্ট কেনা-বেচা করবেন? ইত্যাদি নানা প্রয়োজনে পে-প্যাল সর্বব্যাপী নির্ভরযোগ্য একটি মাধ্যম। কিন্তু বাংলাদেশ থেকে কারো পে-প্যাল একাউন্ট করার জো নেই। কারণ তাদের তালিকাতেই নেই বাংলাদেশ। থাকবে কী করে? আপনি একটি এমন ব্যাঙ্ক একাউন্ট করতে পারবেন না যেটিতে সরাসরি বিদেশ থেকে ডলারে টাকা পাঠাবে। যা থেকে আপনি প্রয়োজনে লেনদেন করতে পারবেন। আপনি দেশে বসে বাইরে থেকে টাকা এনে দেবেন তাও সম্ভব নয়। কী ভাবে হবে? ৯১ সালে যখন ফাইবার অপটিক কেবল বিনামূল্যে সংযোগ দিয়ে দিতে চাইলো SEA-ME-WE(South East Asia – Middle East – West Europe) কেবল দিয়ে তখন সব প্রযুক্তিবিদ ও প্রযুক্তি প্রেমিকগণ অনেক সরব হয়ে উঠলেও শেষমেষ বাংলাদেশ কম্পিউটার কাউন্সিল এর বিজ্ঞ(!?) ইডি(এক্সিকিউটিভ ডিরেক্টর) সাহেব বলে দিলেন, ‘না না তা করা যাবে না! ইন্টারনেট কানেকশন হলে, দেশের কারেন্টের তার দিয়ে সব তথ্য আমেরিকা চলে যাবে।’ এধরণের জুজু’র ভয় দেখিয়ে আমরা এমন এক ফাঁদে পড়ে আছি যে আজো প্রায় দুই দশক পরে আমরা ফাইবার অপটিক লাইনে দশভাগের একভাগ গতিতে যুক্ত নই। তথ্যপ্রযুক্তির সুবিধা নেবার জন্য আমরা একটি দারুণভাবে উপযুক্ত দেশ। কেবলই তথ্যপ্রযুক্তির সুবিধাকে কাজে লাগিয়ে ঘরে বসেই বিশ্বের সব প্রান্তের কাজ করে হয়ে উঠতে পারে স্বাবলম্বী প্রতি ঘরের বেকার ছেলেটা। কিন্তু এসব দিকে উন্নতি না করে দেশ এগিয়ে যায় মরণ নেশায়। ফেনসিডিল, গাঁজা, ইয়াবা, শীশ, ইঞ্জেকশন আরো কতো কী। না চাইতেই হাতের মুঠোয় সেসব।\nPosted in Technology\tJan·08\n6 thoughts on “Paypal একাউন্ট একটি জরুরী প্রয়োজন”\tসারিম খান\nAugust 1, 2010 at 4:10 pm\tবাংলাদেশের উন্নতির আশা নাই।\nAugust 1, 2010 at 4:22 pm\tএতো নৈরাশ্যবাদি হলে তো চলবেনা। অযোগ্য নেতৃত্বের অবসানের চেষ্টা করতে হবে। সেই সাথে সুযোগ্য নেতৃত্বের এবং আদর্শের স্ফুরণও ঘটাতে হবে।\nReply\tSumon Khan\nMay 27, 2011 at 3:08 pm\tভাই,\nআপনার কথা ঠিক আছে কিন্তু আমরা শুধুমাত্র মুষ্টিমেয় ছোট-খাট মানুষ দিয়ে মনে হয় না যে অযোগ্য নেতৃত্ত্বের কোনদিন অবসান ঘটবে। আর যারা অনেক বড় ক্ষমতার অধিকারী তাদের তো আমার আপনার মতো অনলাইনে বসে থেকে ব্লগ লেখা বা পড়ার মতো সময়ও নেই। আর পড়লেও এধরণের ব্লগের লেখা থেকে মনে হয় কিছুই হবে না তাদের।😦\nReply\tPingback: Tweets that mention Paypal একাউন্ট একটি জরুরী প্রয়োজন « el NiNo -- Topsy.com\nMay 27, 2011 at 3:04 pm\tঅসাধারণ লিখেছেন ভাইয়া। অনেক ভালো লাগলো দেখে যে আপনি আপনার ব্লগে এই বিষয়টি নিয়ে একটি সুন্দর পোষ্ট লিখেছেন।\nজানি না যে ব্লগে পোষ্ট লেখালেখি করে কি কোন কাজ হবে নাকি! যদি হয়ে যায় তাহলে ব্লগিং জীবন স্বার্থক।🙂


স্টাফ রিপোর্টার : বেসরকারিভাবে মহেশখালীতে গড়ে উঠছে বিশাল অর্থনৈতিক জোন। এ লক্ষ্যে বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের মাধ্যমে মহেশখালী নেয়া হয়েছে বড় ধরনের উন্নয়ণ পরিকল্পনা। সূত্র জানায়, এলাকার ধলঘাটায় সুপার পেট্রোকেমিকেল প্রাইভেট লিমিটেডকে (এসপিপিএল) ৩০০ একর জমি বরাদ্দ দিয়েছে বাংলাদেশ অর্থনৈতিক অঞ্চল কর্তৃপক্ষ ( বেজা)। বেজার দেয়া ওই জমিতে পেট্রোকেমিক্যাল রিফাইনারি, পেট্রোলিয়াম পণ্য মজুদাগার, এলপিজি টার্মিনাল ও বিদ্যুৎ কেন্দ্র নির্মাণ করবে এসপিপিএল।\nসম্প্রতি রাজধানীর সোনারগাঁও হোটেলে এবিষয়ে আনুষ্ঠানিক চুক্তিতে সই করেন বেজার নির্বাহী সদস্য মো. হারুনুর রশিদ ও এসপিপিলএলের ব্যবস্থাপনা পরিচালক মোহাম্মদ মোস্তফা হায়দার। আন্তর্জাতিক মানসম্পন্ন জ্বালানি উৎপাদন করে বাংলাদেশ পেট্রোলিয়াম কর্পোরেশনকে সরবরাহ করছে এসপিপিএল; দেশের অক্টেন চাহিদার প্রায় ৬০ শতাংশ যোগান দিচ্ছে এই কোম্পানি।\nচুক্তি সম্পাদন অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথির বক্তব্যে বেজার নির্বাহী চেয়ারম্যান পবন চৌধূরী বলেন, এলএনজি টার্মিনাল, বড় ধরণের স্টিল মিল বা এ ধরনের ব্যবসা যেগুলোর জাহাজ চলাচলে সমুদ্রের বেশি গভীরতার প্রয়োজন হয়। এসব ব্যবসার জন্য মহেশখালী আদর্শ জায়গা হতে পারে।\nতিনি আরো বলেন এই গুরুত্বটা বিবেচনা করেই আমরা এই জায়গাটা চিহ্নিত করেছি। দোহাজারী থেকে ঘুমধুম পর্য়ন্ত যে রেললাইন যাচ্ছে গুরুত্বের বিচারে ওই এলাকায়ও রেলের একটি লাইন দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে।\nবেজার নির্বাহী চেয়ারম্যান বলেন, ইতোমধ্যে চায়নার কুনমিং আয়রন স্টিল কোম্পানি প্রায় ২ বিলিয়ন ডলার বিনিয়োগ করার জন্য আমাদের কাছে জায়গা চেয়েছে। তারা প্রাথমিকভাবে মিরসরাইয়ের নাম বললেও সমুদ্রের গভীরতার সুবিধার্থে আমরা তাদের মহেশখালীর ধলঘাটায় নিয়ে আসতে চাই। তিনি বলেন ইতোমধ্যেই তাদের সাথে কয়েকবার বৈঠক হয়েছে। আশা করছি, শিগগির সমঝোতা চুক্তি স্বক্ষরিত হবে।\nচুক্তি সম্পাদন অনুষ্ঠানে প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রা (এসডিজি) বিষয়ক মুখ্য সমন্বয়ক আবুল কালাম আজাদ বলেন, “সরকার ব্যবসায়ীদের সুবিধার্থে বিশেষ অর্থনৈতিক অঞ্চল তৈরি করে জমি বরাদ্দ দিচ্ছে। কোথায় কোন ধরনের ব্যবসার জন্য বরাদ্দ দেওয়া হবে তা সরকার ঠিক করে দেবে। দেশী বিদেশী ব্যবসায়ী যাদের প্রয়োজন তাড়াতাড়ি বরাদ্দ নেন।” বাংলাদেশ বিনিয়োগ উন্নয়ন কর্তৃপক্ষের (বিডা) নির্বাহী চেয়ারম্যান কাজী আমিনুল ইসলাম ও পেট্রোবাংলার চেয়ারম্যান আবুল মনসুর মো. ফয়জুল্লাহ অনুষ্ঠানে বক্তব্য দেন।


গ্লোবালটিভিবিডি ৮:৫৩ অপরাহ্ণ, অক্টোবর ১৫, ২০১৯\nপাবনা প্রতিনিধি : পাবনার চাটমোহরে ছেলের ইটের আঘাতে বাবা সানোয়ার হোসেনের (৫৭) মৃত্যু হয়েছে।\nমঙ্গলবার সন্ধ্যা ৬টার দিকে উপজেলার হরিপুর ইউনিয়নের তেবাড়িয়া গ্রামে এ ঘটনা ঘটে। ঘটনার পর এলাকা ছেড়ে পালিয়েছে মৃত সানোয়ার হোসেনের ছেলে অভিযুক্ত ইসমাইল হোসেন।\nস্থানীয়রা জানান, সানোয়ার হোসেন ঈশ্বরদী ডাক বিভাগের (ঈশ্বরদী কলোনী পোস্ট অফিস) নাইট গার্ড হিসেবে কর্মরত ছিলেন। শারীরিক অসুস্থতার কারণে তিনি ছুটি নিয়ে বাড়িতে অবস্থান করছিলেন। মঙ্গলবার সন্ধ্যায় পারিবারিক বিষয় নিয়ে বড় ছেলে ইসমাইলের সাথে তার বাকবিতন্ডা হয়। পরে ইসমাইলকে একটি চড় মারেন সানোয়ার হোসেন । এরপর অভিযুক্ত ইসমাইল দৌঁড়ে বাড়ির বাইরে গিয়ে একটি ইটের টুকরো দিয়ে ঢিল ছুঁড়লে সানোয়ার হোসেনের মাথায় লেগে গুরুতর আঘাত পান।\nএরপর স্থানীয়রা গুরুতর আহতাবস্থায় সানোয়ার হোসেনকে চাটমোহর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে নিয়ে এলে কর্তব্যরত চিকিৎসক সানোয়ার হোসেনকে মৃত ঘোষণা করেন। এদিকে ঘটনার খবর শুনে হাসপাতালে ছুটে যান সহকারী পুলিশ সুপার (চাটমোহর সার্কেল) সজীব শাহরীন, থানার ওসি সেখ নাসীর উদ্দিন, ইউপি চেয়ারম্যান মকবুল হোসেন।\nচাটমোহর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের আবাসিক মেডিকেল অফিসার ডা. স.ম. বায়েজীদ-উল ইসলাম জানান, ‘সানোয়ার হোসেন নামে ওই ব্যক্তির মাথায় গুরুতর আঘাতের চিহ্ন রয়েছে। অতিরিক্ত রক্তক্ষরণে তিনি মারা গেছেন বলে প্রাথমিক ভাবে মনে হয়েছে।’\nএ ব্যাপারে এএসপি (চাটমোহর সার্কেল) সজীব শাহরীন জানান, ‘খবর শোনার পর হাসপাতাল থেকে মরদেহ উদ্ধার করা হয়েছে। অভিযুক্ত ছেলেকে ধরতে পুলিশ অভিযান শুরু করেছে। ঘটনার ব্যাপারে বিস্তারিত পরে জানাবো।’


ব্লগ - Page4of 8 - TiPS4BLOG\nসোমবার, বিকাল ৩:৫৩ ♦ ১৬ই মে, ২০২২ ইং, ২রা জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ ( গ্রীষ্মকাল )\nসোমবার, বিকাল ৩:৫৩ ♦ ১৬ই মে, ২০২২ ইং, ২রা জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ ( গ্রীষ্মকাল ), ১৫ই শাওয়াল, ১৪৪৩ হিজরী ♦\nঅক্টো. 19, 2015 ৪ টি মন্তব্য ১২১০২ বার\nঅক্টো. 18, 2015 এবার ভিডিও এডিট এবং কাস্টমাইজ করুন আপনার Android মোবাইল দিয়ে তে মন্তব্য বন্ধ ৬৭৯৯ বার\nঅক্টো. 14, 2015 ৩ টি মন্তব্য ৬৮১২ বার\nঅক্টো. 13, 2015 ডোমেইন হোস্টিং [পর্ব-৯] :: লিনাক্স ও উইন্ডোজ ওয়েব সার্ভার এবং নতুন সাইট হোস্ট করানোর ধাপসমূহ তে মন্তব্য বন্ধ ৫১৮৩ বার\nঅক্টো. 9, 2015 রবি, জিপি, বাংলালিংক, এয়ারটেল, টেলিটক এবং সিটিসেল সিম পুন:নিবন্ধন পদ্ধতি তে মন্তব্য বন্ধ ১২৪৪৩ বার\nঅক্টো. 8, 2015 ওয়ার্ডপ্রেস উইজেট [পর্ব-৫] :: উইজেট সাইটে প্রদর্শন করা তে মন্তব্য বন্ধ ৫৯৯০ বার\nঅক্টো. 5, 2015 ওয়ার্ডপ্রেস উইজেট [পর্ব-৪] :: উইজেটের জন্য ফর্ম তৈরি এবং ফর্ম আপডেট তে মন্তব্য বন্ধ ৫০১৩ বার\nঅক্টো. 4, 2015 প্রথম অক্ষরদ্বারা ওয়ার্ডপ্রেসে পোস্ট খুঁজে বের করার উপায় তে মন্তব্য বন্ধ ৫৪২৯ বার\nঅক্টো. 2, 2015 ওয়ার্ডপ্রেস উইজেট [পর্ব-৩] :: উইজেটের কনস্ট্রাকটর ফাংশন নির্মাণ তে মন্তব্য বন্ধ ৫৩০৪ বার\nঅক্টো. 1, 2015 এয়ারটেল অফার – বন্ধ সংযোগ চালু করলেই 3GB ইন্টারনেট একদম ফ্রি! তে মন্তব্য বন্ধ ২৪৫৮৩ বার\nসেপ্টে. 30, 2015 ওয়ার্ডপ্রেস উইজেট [পর্ব-২] :: উইজেট তৈরির জন্য ব্যবহৃত ক্লাসের গঠন এবং রেজিস্টার করা তে মন্তব্য বন্ধ ৫৪০৫ বার\nসেপ্টে. 29, 2015 ওয়ার্ডপ্রেস উইজেট [পর্ব-১] :: উইজেট কি এবং এর ব্যবহার, এবং উইজেট API সম্পর্কে ধারনা তে মন্তব্য বন্ধ ৪৪৮১ বার\nসেপ্টে. 28, 2015 ওয়ার্ডপ্রেস পোস্ট এডিটরে ডিফল্ট টেক্সট এবং টাইটেল সেট করুন তে মন্তব্য বন্ধ ৪১০৪ বার\nসেপ্টে. 23, 2015 ফেসবুক নিয়ে আসছে Dislike বাটন, এটা আসলে কি এবং কেন? আর সাবধান! স্প্যামারদের থেকে!! তে মন্তব্য বন্ধ ৪৮০৭ বার\nসেপ্টে. 20, 2015 ৪ টি মন্তব্য ৬১৮৩ বার\nসেপ্টে. 19, 2015 ২ টি মন্তব্য ১৪৯৬২ বার\nসেপ্টে. 18, 2015 পেনড্রাইভে বড় ফাইল কপি করতে পারছেন না? একদম সহজ সমাধান দেখুন তে মন্তব্য বন্ধ ৪৬১৮ বার\nসেপ্টে. 11, 2015 ডোমেইন হোস্টিং [পর্ব-৮] :: (DNS) ডোমেইন নেম সিস্টেম কি? এবং এটা কিভাবে কাজ করে? তে মন্তব্য বন্ধ ৪৪১৯ বার\nসেপ্টে. 10, 2015 ডোমেইন হোস্টিং [পর্ব-৭] :: ডোমেইন নেম নিয়ে কিছু প্রশ্ন এবং তার উত্তর তে মন্তব্য বন্ধ ৪১৪৬ বার\nসেপ্টে. 6, 2015 ডোমেইন হোস্টিং [পর্ব-৬] :: প্রোমো ডোমেইন কেনার আগে যে বিষয়গুলো জানা জরুরী তে মন্তব্য বন্ধ ৪২৪১ বার\nপাতা ৪ থেকে ৮« প্রথম«...২৩৪৫৬...»শেষ »


২ হাজার বোতল ফেনসিডিলসহ আটক ৩\nপ্রকাশিত: ১৪:১৯, ১৩ এপ্রিল ২০১৯\nঝিনাইদহে দুই হাজার বোতল ফেনসিডিলসহ তিন মাদক কারবারিকে আটক করেছে ডিবি পুলিশ। শনিবার ভোর রাতে মহেশপুর উপজেলার সামন্তা গ্রামের মাদক ব্যবসায়ী খলিলুর রহমানের বাড়ি থেকে এ বিপুল পরিমাণ ফেনসিডিল উদ্ধার করা হয়।\nআটককৃতরা হলেন, মহেশপুর উপজেলার কাজিরবেড় গ্রামের আবুল হোসেনের ছেলে মহাইমেন (২৫), সামন্তা গ্রামের মো. মিজানুর রহমানের ছেলে তুষার হোসেন (১৬) ও শরীয়তপুর জেলার জাজিরা উপজেলার কুমলিরচর গ্রামের আব্দুল হান্নানের ছেলে মো. সুমন মিয়া (৩০)।\nঝিনাইদহ পুলিশ সুপার মো. হাসানুজ্জামান জানান, মহেশপুর উপজেলার সামন্তা গ্রামের খলিলুর রহমান দীর্ঘদিন যাবত মাদক ব্যবসার সঙ্গে জড়িত। গোপন খবরের ভিত্তিতে ডিবি পুলিশের একটি দল অভিযান চালিয়ে তার বসত ঘরের ভেতর হতে দুই হাজার ফেনসিডিল উদ্ধারসহ তিন জনকে আটক করে। পুলিশের অভিযান কালে মাদক ব্যবসায়ী খলিলুর রহমান ও কবির হোসেন পালিয়ে যায়।


সংসদ অধিশেন চলছে, যোগ দেননি এরশাদ সংসদ অধিশেন চলছে, যোগ দেননি এরশাদ – সিসি নিউজ\nসংসদ অধিশেন চলছে, যোগ দেননি এরশাদ\nঢাকা: সংসদ সদস্যদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা ও উত্তর প্রদানের মধ্য দিয়ে সংসদ অধিশেন শুরু হয়েছে। বৃহস্পতিবার বিকেল ৪টা ৪০ মিনিটে স্পিকার ড. শিরীন শারমিন চৌধুরীর সভাপতিত্বে চতুর্থ দিনের কাযর্সূচি শুরু হয়। এর আগে বুধবার রাত পৌনে ৯টায় বৃহস্পতিবার বিকেল সাড়ে ৪টা পযর্ন্ত সংসদ অধিবেশন মুলতবি ঘোষণা করেন ডেপুটি স্পিকার অ্যাডভোকেট ফজলে রাব্বী মিয়া।\nপ্রধানমন্ত্রী শেখা হাসিনা ও বিরোধী দলীয় নেতা রওশন এরশাদ এখনো অধিবেশনে উপস্থি হননি। অপরদিকে প্রথম দিনের পর আর সংসদ অধিবেশনে যোগ দেননি জাতীয় পার্টি চেয়ারম্যান হুসেইন মুহম্মদ এরশাদ।\nদিনের কার্যসূচি অনুযায়ী প্রথমে মন্ত্রিদের জন্য নির্ধারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা ও উত্তর। এরপর ৭১ বিধিতে জরুরি জন-গুরুত্বসম্পন্ন নোটিশের ওপর আলোচনা। এছাড়া রয়েছে রাষ্ট্রপতির ভাষণ সম্পর্কে ধন্যবাদ প্রস্তাব উত্থাপন ও আলোচনা। গত ২৯ জানুয়ারি দশম জাতীয় সংসদে স্বাগত ভাষণ দেন রাষ্ট্রপতি মো. আব্দুল হামিদ অ্যাডভোকেট।\nপ্রথমবারের মতো মন্ত্রী হিসেবে সংসদ সদস্যদের প্রশ্নের জবাব দেবেন ওয়ার্কার্স পার্টির সভাপতি রাশেদ খান মেনন। একই সঙ্গে জাতীয় পাটির (জেপি) চেয়ারম্যান আনোয়ার হোসেন মঞ্জু এদিন সংসদে এমপিদের প্রশ্নের জবাব দেবেন।\nদশম সংসদে নতুন নজির সৃষ্টি করেছেন স্বতন্ত্র সংসদ সদস্যরা। হাজী মো. সেলিমের সভাপতিত্বে ১৬ সদস্যের আলাদা একটি জোট করেছেন তারা। এই জোট গঠনের প্রাক্কালে বলা হয়েছে সরকারের ভুলত্রুটির সমালোচনা করা হবে।\nনতুন এ সংসদের যাত্রা শুরু হয় গত ২৯ জানুয়ারি। এর আগে ৫ জানুয়ারি দশম জাতীয় সংসদ নির্বাচন অনুষ্ঠিত হয়। ৯ জানুয়ারি এমপিরা শপথ নেন। ১২ জানুয়ারি নতুন সরকার গঠিত হয়।


XML sitemaps কি? - Askproshno প্রশ্নোত্তর\n114 বার প্রদর্শিত\n28 ডিসেম্বর 2017 উত্তর প্রদান করেছেন Md. Mizanur Rahman (1,969 পয়েন্ট) ● 17 ● 53 ● 114\nXML এর পুর্ণরুপ হ্চ্ছে- Extensible Markup Language ।\nসাইটম্যাপ এক ধরনের xml ফাইল, যে ফাইলের ভিতরে একটি ওয়েবসাইটের সকল URL থাকে। সাইটম্যাপ গুগেলের ইনডেক্সের মাধ্য দিয়ে আপনার সাইট আপডেট রাখতে সাহায্য করে। তাই, একটি ওযেবসাইটের জন্য Xml sitemaps খুবই গুরুত্বপূর্ণ।


মহানবীর জীবনী পড়ে ৮০ বছরের বৃদ্ধার ইসলাম গ্রহণ - বাংলা একাত্তর মহানবীর জীবনী পড়ে ৮০ বছরের বৃদ্ধার ইসলাম গ্রহণ - বাংলা একাত্তর\nবুধবার, ০৮ ডিসেম্বর ২০২১, ০২:৪২ পূর্বাহ্ন\nমহানবী (সা.) এর জীবনী পড়ে মুগ্ধ হয়ে ইসলামের প্রতি আকৃষ্ট হয়ে ইসলাম গ্রহণ করেছেন ৮০ বছর বয়সী বুলগেরিয়ান নারী স্পাস্কা ইভানোভা। গত বৃহস্পতিবার (১১ নভেম্বর) তুরস্ক ভিত্তিক সংবাদ মাধ্যম আনাদোলু এজেন্সি এ তথ্য জানায়।\nআনাদোলু এজেন্সি জানায়, ইসলামের বিভিন্ন বিষয়ে দীর্ঘদিন পড়াশোনার পর এই ধর্মের প্রতি আকৃষ্ট হন ইভানোভা। বিশেষ করে মহানবী (সা.)-এর জীবনী পড়ে খুবই প্রভাবিত হন তিনি। এরপর তিনি তুরস্কের উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলে এডিরন শহরের দারুল ইফতায় এসে ইসলাম গ্রহণ করেন। ইসলাম গ্রহণের পর নিজের নাম পরিবর্তন করে রাখেন ফাতেমা।\nএক বিবৃতিতে ফাতেমা জানান, কয়েকবছর যাবত ইসলাম ধর্ম বিষয়ক বিভিন্ন গবেষণা পাঠ করছিলেন তিনি। এ সময় তিনি হযরত মুহাম্মাদ (সা.)-এর জীবনী গভীর মনোযোগ দিয়ে পাঠ করেন। যা তার অন্তরে গভীরভাবে রেখাপাত করে। ফলে তিনি ইসলাম ধর্ম গ্রহণে উদ্যোগী হন।


কেউ কি ভূত কিনতে চান? পাওয়া যাচ্ছে অনলাইনেই… – আওয়ার নিউজ\n‘আমি একটি ভূত বিক্রি করতে চাই। এই পুরুষ ভূতটিকে আমি একটা পুরনো কাঠের বাক্স কিনতে গিয়ে ফাউ হিসেবে পেয়েছেলাম। ওই বাক্সের ভিতরেই সে থাকে। আমি যে ঘরেই বাক্সটাকে রাখি না কেন, সে ওই ঘরেই গিয়ে ওঠে। আমি বাক্সটাকে লুকিয়ে রাখলেও, সে সেটাকে খুঁজে বের করে। খুঁজে না পেলে অনর্থ বাধায়। বাক্স ও ভূতের সামগ্রিক দাম মাত্র ৩০০ ডলার। ক্রয়ে আগ্রহীরা শিগগির ইমেল করুন।’\nউপরোক্ত বিবৃতিটি কোনও ভৌতিক গল্পের উদ্ধৃতি নয়, এটি একটি বিজ্ঞাপন। এবং একটি নামকরা ই-কমার্স সাইটে বিজ্ঞাপনটিকে দেখা গিয়েছে। সেই সঙ্গে বিজ্ঞাপনদাতা ছবিও দিয়েছিলেন সেই বাক্সের। তার পরে কে সেই বিজ্ঞাপন দেখে ক্রেডিট কার্ড সোয়াইপ করেছেন, জানা না গেলেও এই বিজ্ঞাপনের কমেন্ট বক্স-এ তুলকালাম খিল্লি শুরু হয়ে গিয়েছে।\nকেউ প্রশ্ন করেছেন আলোচ্য ভূতটির চরিত্র সম্পর্কে, কেউ জানতে চেয়েছেন তার সাইজ। পরে বিজ্ঞাপনদাতা বিরক্ত হয়েই কিনা কে জানে, ভূতের দাম বাড়িয়ে ১০০০ ডলার করে দেন। এবং জানান, তিনি আর যা-ই হোন, খোরাক নন। তিনি ভূতের ‘ছবি’-ও পোস্ট করেন। তিনি এ-ও জানান, ভূতটি ৫ ফুট ৮ ইঞ্চি বা ৬ ফুট লম্বা। ঘরে প্রবেশ করলেই সে একটা কালো কুয়াশার আকৃতি নেয়। ভাল করে দেখলে বোঝা যায়, সে একটা কালো জিনস পরে রয়েছে, কিন্তু তার গায়ে কোনও জামা নেই।\nবিজ্ঞাপনদাতা আরও জানান, তিনি ভূতের ভিডিও তুলতে চাইলে কোনও লাভ হয়নি। ভিডিও-তে ভূত ধরা দেয়নি। তার স্টিল ছবি তোলা গিয়েছে এবং সেগুলোই তিনি বিজ্ঞাপনে দিয়েছেন। তার মুখ তিনি কখনওই দেখতে পাননি। কিন্তু তার শরীর যে বেশ স্বচ্ছ, তা বুঝতে পেরেছেন। তাঁর কিছু প্যারানর্মাল-বিশেষজ্ঞ বন্ধুবান্ধব তাঁর বাসায় এসে পরখ করে গিয়েছেন ভুতুড়ে কাজ-কারবার।\nএই বিবৃতির পরে খেলা আরও জমে যায়। খিল্লি যা-তা লেভেলে পৌঁছয়।\nকিছুক্ষণের মধ্যেই বিজ্ঞাপনদাতা জানান, জনৈক প্যারানর্মাল-সন্ধানী বাক্স সমেত ভূতটিকে কিনে নিয়েছেন।\nএই ‘ভুতুড়ে’ বিজ্ঞাপনের মাথা ও মুন্ডু কিছু বোঝা যায়নি বলেও মন্তব্য করেছেন অনেকে।\nঅন্যরকম সংবাদ Comments Off on কেউ কি ভূত কিনতে চান? পাওয়া যাচ্ছে অনলাইনেই… সংবাদটি প্রিন্ট করুন\n« একসঙ্গে গাইবেন আসিফ-মোনালি (পূর্বের সংবাদ)


জেনিফার অ্যানিস্টনের পাতলা গোপন: মাঝে মাঝে উপবাস | সিলুয়েট, পাতলা 2022\nজেনিফার অ্যানিস্টনের পাতলা গোপন: মাঝে মাঝে উপবাস\nকয়েক বছর ধরে, আমরা ভেবে দেখেছি যে জেনিফার অ্যানিস্টন বছর পেরিয়ে যাওয়ার পরেও কীভাবে একটি অনর্থক সিলুয়েট রাখার জন্য করেন। 50 বছর বয়সী এই অভিনেত্রী তার গোপন কথা প্রকাশ করেছেন: তিনি মাঝে মাঝে 16: 8 উপবাসের ভক্ত। এটি বলার জন্য, তিনি কেবলমাত্র 8 ঘন্টা উইন্ডোতে প্রতিদিন খায় তবে কেবলমাত্র 16 ঘন্টা তার নিজেকে তরল করতে দেয়।\nআরও পড়ুন: রোজার প্রবণতা!\nতিনি রেডিও টাইমসকে ব্যাখ্যা করেছিলেন "আমি মাঝে মাঝে একটি উপবাস করি, তাই সকালে খাবার নেই"। ফ্রেন্ডস স্টার তারপরে যোগ করেছে, "16 ঘন্টা শক্ত খাবার এড়ানোতে আমি বড় পার্থক্য লক্ষ্য করেছি" "\nপ্রথম নজরে, দিনের বেশিরভাগ অংশের জন্য খাবার গিলে না ফেলা একটি জটিল চ্যালেঞ্জ বলে মনে হতে পারে , তবে একটি উপাদান এই ডায়েটটিকে সহজতর করে: মরফিয়াসের বাহুতে কাটা ঘন্টাগুলি উপবাসের সময়কালে বিবেচনা করা হয়। অভিনেত্রী বললেন, "ভাগ্যক্রমে, আপনার ঘুমের ঘন্টা উপবাসের সময়কালে গণনা করা হয়। আপনার শুধু সকাল 10 টা অবধি নাস্তা বিলম্ব করতে হবে ”।\nসুতরাং, তিনি তার দিন সকাল 9:00 টার কাছাকাছি শুরু। সকালে তার প্রথম অভিনয়টি সেলারি জুস পান করা । তিনি ধ্যান এবং তারপরে একটি স্পোর্টস সেশন দিয়ে চালিয়ে যান। তিনি পূর্বের লোকদের একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন, "আমি একটি দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট শেষ করার পরে নিজেকে সত্যিই সুন্দর বোধ করি।" তারপরে তিনি আরও যোগ করেছিলেন, "যেহেতু আমি আমার শরীরের যত্ন নিই, আমার এন্ডোরফিনগুলি রয়েছে, আমার রক্ত পাম্প করছে I আমি যত্ন নিই আমি যে শরীর "।\nএর অধিবেশনগুলির প্রোগ্রামটি সপ্তাহে5বার সঞ্চালিত হয়: ব্যায়াম বাইক, উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক, ট্রেডমিল বা কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য কার্ডিও প্রশিক্ষণ ।\nতিনি "রোজা আবার শুরু হলে সন্ধ্যা5টা বা6টার দিকে খাওয়া বন্ধ করতেন"। তবে, অভিনেত্রী স্বীকার করেছেন যে তিনি তার শাসনের সাথে পুরোপুরি অনড় নন। তিনি নিজেকে সপ্তাহের মধ্যে একটি "প্রতারণার দিন" দেয়।\nরিস উইদারস্পুন, যার সাথে তিনি নতুন অ্যাপল টিভি + সিরিজ "দ্য মর্নিং শো" এর পোস্টার ভাগ করেছেন, তার সৌন্দর্যের গোপনীয়তাও দিয়েছেন: "আমি কেবল সকালে সবুজ রস এবং কফি পান করি"। তিনি তার সহ-অভিনেতার কাছ থেকে পরামর্শ চেয়েছিলেন বলেও স্বীকার করেছেন "জেনিফার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন (…)। তিনি সুস্থতার জন্য পরামর্শে দুর্দান্ত।"\n16/8 ডায়েট: এটা কি?\n16/8 ডায়েট বর্তমানে অন্যতম জনপ্রিয় ডায়েট। তিনি মোটামুটি সংক্ষিপ্ত তবে নিয়মিত সময়ের জন্য উপবাস করার প্রস্তাব দেন oses এটি 16 ঘন্টা কিছু না খাওয়া এবং তারপরে 8 ঘন্টা সময়কালে তার ভারসাম্যযুক্ত খাবারটি খাওয়াতে বলা হয়। সাধারণত, জেনিফার অ্যানিস্টনের মতো সকাল 10 টা থেকে6টা অবধি between এই বিরতিপূর্ণ রোজাগুলি কেবল ওজন হ্রাস করবে না, তবে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা (স্মৃতিশক্তি) বৃদ্ধি করবে এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং আয়ু উন্নত করবে।\nতবে বেশ কয়েকজন স্বাস্থ্য পেশাদার জানিয়েছেন যে দীর্ঘমেয়াদী সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি এখনও সুপরিচিত নয়। এছাড়াও, বয়স্ক, গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুদের জন্য এই ডায়েটটি সুপারিশ করা হয় না।


বিধি না মানলে বিপদ বাড়বেই! লোকাল ট্রেন নিয়ে চিন্তায় চিকিৎসক বিশেষজ্ঞরা | News Time Bangla\nবিধি না মানলে বিপদ বাড়বেই! লোকাল ট্রেন নিয়ে চিন্তায় চিকিৎসক বিশেষজ্ঞরা\nনিউজটাইম ওয়েবডেস্ক : রাজ্যে ক্রমশ সুস্থতা বাড়ছে এটা ঠিক। কিন্তু এটাও ঠিক যে সংক্রমণ কিন্তু কমেনি। যে হারে রাজ্যে সুস্থতা বাড়তে দেখা যাচ্ছে সেই হারে কিন্তু সংক্রমণ কমছে না। কার্যত একটি উনিশ-বিশ হলেও সংক্রমণ কিন্তু ভয়াল আকার নিতে পারে দক্ষিনবঙ্গের বুকে। একেই কলকাতা সহ দক্ষিনবঙ্গের জেলাগুলিতে পারা নামতে শুরু করে দিয়েছে। তারপর সামনেই দীপাবলি। আদালত যতই বাজি পোড়ানো বা তা বিক্রির ওপর নিষেধাজ্ঞা জারি করুক না কেন চোরাগোপ্তা তা বিক্রি ও ফাটানো যে হবেই সেটা পুলিশ প্রশাসনও মেনে নিচ্ছে। স্বাভাবিক ভাবে সেই বাজির হাত ধরে কিছুটা হলেও বাড়বে দূষণ যা কোভিডে আক্রান্ত মানুষগুলির জীবন আরও বিপন্ন করে তুলবে। এর সঙ্গে এবার চালু হতে চলেছে লোকাল ট্রেন পরিষেবা। সেখানে দূরত্ববিধি না মানলে সংক্রমণ ভয়াল আকার নিতে পারে বলে এখন রীতিমত চিন্তিত চিকিৎসক থেকে বিশেষজ্ঞরা।\nলোকাল ট্রেন চালু হলে মাস্ক ব্যবহার বাধ্যতামূলক করা হবে তা রেল ও রাজ্য উভয়ই জানিয়ে দিয়েছে। কারশেডে লোকাল ট্রেনের রেকগুলি ভালো করে স্যানিটাউজড করা হবে রোজ। কিন্তু চলন্ত ট্রেনে ভিড় কতটা নিয়ন্ত্রণ করা যাবে আর সবাই সামাজিক দূরত্ব বা মাস্কবিধি মেনে চলবে কিনা তা নিয়েই চিন্তিত সবাই। অর্ধেক যাত্রী নিয়ে যে পরিষেবা চালুর কথা বলা হচ্ছে তাতে লোকাল ট্রেনের প্রতিটি রেকের প্রতিটি কামরায় অর্ধেক আসনে লাল কালি দিয়ে ক্রশ চিহ্ন এঁকে দেওয়া হচ্ছে যাতে সেখানে কেউ বসতে না পারেন। কিন্তু জিআরপি থেকে আরপিএফ মায় পুলিশও স্বীকার করছে ট্রেনে ভিড় মানলে আদৌ ওই সব আসন ফাঁকা থাকবে কিনা সন্দেহ। কেউ তা নিয়ে প্রতিবাদ করলেও তা কয়জন মানবে তা নিয়েও রীতিমত সন্দেহ রয়ে গিয়েছে। আবার ট্রেন চললে কাকে উঠতে দেওয়া হবে আর কাকে নয় সেই সংক্রান্ত কোনও বিধি না জারি হওয়ায় কার্যত কাউকেই ট্রেনে চড়া থেকে আটকানো যাবে না। আর তাউ ৬০০ যাত্রী নিয়ে লোকাল ট্রেন চালুর বার্তা দেওয়া হলেও ট্রেন প্রতি যে ৬০০০ যাত্রী যাতায়াত করবে না তার গ্যারেন্টি কোথায়।\nএই অবস্থায় চিকিৎসকেরা সব থেকে বেশি চিন্তিত কলকাতা, দুই ২৪ পরগনা ও নদিয়া জেলা নিয়ে। কারন দেখা যাচ্ছে রাজ্যে যত সক্রিয় কোভিড কেস থাকছে আর যতজন মারা যাচ্ছেন তার অর্ধেকই কলকাতা, দুই ২৪ পরগনা আর নদিয়া জেলার বাসিন্দা। এই চার জেলার মানুষই সব থেকে বেশি সংখ্যায় লোকাল ট্রেন চেপে কলকাতায় যাতায়াত করেন নিত্যদিন। আর এবারে শিয়ালদা ডিভিশনেউ সব থেকে বেশি ট্রেন চালানো হচ্ছে স্বাভাবিক ভাবেই লোকাল ট্রেন চালু হওয়ার পর এই চার জেলায় সংক্রমণ সব থেকে বেশি ছড়াবে বলেই চিকিৎসক থেকে বিশেষজ্ঞদের ধারনা। একই সঙ্গে তাঁদের চিন্তায় রাখছে হাওড়া, হুগলি, পূর্ব বর্ধমান ও দুই মেদিনীপুরের পরিস্থিতিও। অনেকে তো আবার হাইকোর্টে মামলা দায়ের করে লোকাল ট্রেন না চালানোর দাবিও করেছেন। কারন তাঁদের বক্তব্য, লোকাল ট্রেন চললে সংক্রমণ এতটাই ব্যাপক আকার নিতে পারে যা ঠেকানোর মতো পরিকাঠামো রাজ্য সরকারের নেই। ট্রেন চালু বন্ধ করা না গেলে ভুগতে হবে সেই আমজনতাকেই।\nআগের রেলের মান্থলি টিকিটে মেয়াদ ছাড় পাবেন যাত্রীরা! আগামী সপ্তাহ থেকেই চালু\nপরের বুধবার থেকে কোন রুটে, কত ট্রেন চলবে, ঘোষণা পূর্ব রেলের, দেখে নিন তালিকা


চাঁদের রাশিফল: জ্যোতিষশাস্ত্রে আপনার মানসিক ব্লুপ্রিন্ট - রাশিফল\nজ্যোতিষশাস্ত্রে, আপনার চন্দ্র রাশিফল আপনার আবেগ এবং অন্তর্দৃষ্টির চাবিকাঠি ধারণ করে। AstroTwins ব্যাখ্যা করে কিভাবে আপনার চার্টে চাঁদ খুঁজে বের করতে হয়।\nআপনার জ্যোতিষ সংক্রান্ত চার্টের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির মধ্যে একটি হল আপনার চাঁদের চিহ্ন (আপনার জন্মের সময় চাঁদ কোথায় ছিল)। চাঁদের চিহ্নটি আপনার আবেগ এবং আপনার আত্মাকে আকার দেয়। এটি পৃষ্ঠের নীচে চলমান সমস্ত অবচেতন জিনিসকে রঙিন করে — আপনার গভীরতম চাহিদা এবং যা আপনাকে মানসিকভাবে সুরক্ষিত বোধ করতে সহায়তা করে৷\nচাঁদ প্রতি 2-3 দিনে একটি ভিন্ন চিহ্নে চলে যায়, এই কারণেই উদাহরণস্বরূপ, 11 আগস্টে জন্মগ্রহণকারী লিও 14 আগস্টে জন্মগ্রহণকারী লিও থেকে বেশ ভিন্ন হতে পারে।\nআপনার চন্দ্র রাশিও আপনার কতটা দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত করতে পারে সূর্য চিহ্ন প্রকাশিত. উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি মৃদু বৃষ রাশির চাঁদের সাথে জ্বলন্ত মেষ রাশির হন তবে আপনার আক্রমনাত্মক প্রকৃতি অবিচলিত বৃষ রাশির প্রভাব দ্বারা হ্রাস পেতে পারে। অথবা, আপনি যদি জলময় মীন রাশির চাঁদের জলযুক্ত বৃশ্চিক হন, আপনি অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ এবং স্বজ্ঞাত হতে পারেন, কারণ এইগুলি হল জল চিহ্ন .\nআপনার প্রকৃত soulmates এবং আত্মীয় আত্মা খুঁজে পেতে চান? আপনার চাঁদের চিহ্ন এবং তাদের দেখুন। সম্ভাবনা হল, আপনার চাঁদগুলি সামঞ্জস্যপূর্ণ চিহ্নগুলিতে রয়েছে বা আপনার সূর্য এবং চাঁদ একই চিহ্নগুলিতে রয়েছে৷ আসলে, একইভাবে চাঁদের চিহ্ন রয়েছে উপাদান (আগুন, পৃথিবী, বায়ু বা জল) আপনি কতটা ভালভাবে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হবেন তার একটি নির্ধারক ফ্যাক্টর হতে পারে।\nআপনার চাঁদের চিহ্ন: আপনার মানসিক ব্লুপ্রিন্ট আনলক করুন\nআপনার চাঁদের চিহ্ন জানেন না? এটি খুঁজে পেতে আমাদের মহাজাগতিক ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন।\nমেষ রাশির চাঁদ বা চাঁদ ১ম ঘরে:\nস্বায়ত্তশাসন, চ্যালেঞ্জ, কর্ম, অভিনবত্ব এবং প্রথম হতে হবে। জীবিত এবং চালু বোধ করতে চায়, কিন্তু মনোযোগ দাবি করা যেতে পারে! একটি চ্যালেঞ্জ প্রয়োজন কিন্তু শিশু হওয়া এবং মাঝে মাঝে উপস্থিত হওয়া। মেষ রাশির চাঁদ সম্পর্কে সব পড়ুন >\nবৃষ রাশির চাঁদ বা চাঁদ ২য় ঘরে:\nস্থিতিশীলতা, বস্তুগত আরাম, স্নেহ, সৌন্দর্য, অনুভব করার জন্য যে তারা দীর্ঘস্থায়ী কিছু তৈরি করছে তা প্রয়োজন। তাদের সংবেদনশীল বিনিয়োগের উপর একটি রিটার্ন চায় কিন্তু একটু বেশি নিরাপত্তা-আবিষ্ট হতে পারে। বৃষ রাশির চাঁদ সম্পর্কে সব পড়ুন >\nমিথুন চাঁদ বা তৃতীয় ঘরে চাঁদ:\nধ্রুবক যোগাযোগ, নতুন ধারণা, উদ্দীপক সংলাপ প্রয়োজন। আত্মীয় আত্মার কাছে টানা, মনের মিলন এবং এমন কেউ যিনি আপনার কাছে জিনিসগুলিকে আয়না বা প্রতিফলিত করতে পারেন। মিথুন চন্দ্র সম্পর্কে সব পড়ুন >\nকর্কট রাশির চাঁদ বা চন্দ্র চতুর্থ ঘরে:\nপ্রয়োজন লালন-পালন, নিরাপত্তা, পরিবার এবং প্রাণীর আরাম (ভাল খাবার, বাসা বাঁধা, আরামদায়ক পোশাক)। পরিত্যাগের ভয় হতে পারে এবং প্রচুর আশ্বাসের প্রয়োজন হতে পারে। কর্কট চাঁদ সম্পর্কে সব পড়ুন >\nপঞ্চম ঘরে লিও মুন বা চাঁদ:\nমনোযোগ, গ্ল্যামার, স্নেহ, বিরতিহীন বিনোদন এবং কৌতুক প্রয়োজন। উত্তেজনা এবং বিজয় কামনা করে, তাদের সাথে জীবন উদযাপন করার জন্য কেউ। নেতৃত্বের দৃঢ় অনুভূতি যা প্রকাশ করা প্রয়োজন। লিও চাঁদ সম্পর্কে সব পড়ুন >\nকন্যা রাশির চাঁদ বা চাঁদ ষষ্ঠ ঘরে:\nপ্রয়োজন অর্ডার, সহায়ক বোধ করার জন্য এবং সেবার, মানসিক উদ্দীপনা। সমস্যা-সমাধান এবং বিশ্লেষণ করতে পছন্দ করে, কিন্তু উদ্বিগ্ন বা উদ্বেগজনক হতে পারে। কন্যা রাশির চাঁদ সম্পর্কে সব পড়ুন >\nতুলা রাশির চাঁদ বা 7ম ঘরে চাঁদ:\nপ্রয়োজন সম্প্রীতি, সৌন্দর্য, সাহচর্য, সাম্য। সংঘাত ঘৃণা করে এবং একটি শান্তিপূর্ণ এবং নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক পরিবেশ, রুচিশীল পোশাক, সূক্ষ্ম শিল্প এবং ন্যায়বিচারের একটি শক্তিশালী অনুভূতি কামনা করে। তুলা চন্দ্র সম্পর্কে সব পড়ুন >\nবৃশ্চিক রাশির চাঁদ বা চন্দ্র অষ্টম ঘরে:\nগোপনীয়তা, তীব্রতা, আত্মার বন্ধন, শক্তিশালী যৌন রসায়ন বা পাওয়ার ডুয়ের অংশের মতো অনুভব করার প্রয়োজন। বিশ্বাস করা এবং খোলার জন্য একটি কঠিন সময় আছে—যে ব্যক্তি বৃশ্চিক রাশির চাঁদের আত্মবিশ্বাস জয় করে তাকে অনন্ত আনুগত্যের সাথে পুরস্কৃত করা হবে। বৃশ্চিক চাঁদ সম্পর্কে সব পড়ুন >\nধনু রাশির চাঁদ বা 9ম ঘরে চাঁদ:\nদু: সাহসিক কাজ, বিজয়, প্রজ্ঞা, বৈচিত্র্য প্রয়োজন। জাগতিক এবং খোলা মনের লোকেদের প্রতি আকৃষ্ট, ভ্রমণ করতে এবং নতুন অভিজ্ঞতা পেতে, সর্বস্তরের মানুষের সাথে দেখা করতে পছন্দ করে। জীবন একটি ধ্রুবক কার্নিভাল এবং উদযাপনের মতো অনুভব করা উচিত - সহজেই বিরক্ত হয়। ধনু চাঁদ সম্পর্কে সব পড়ুন >\nমকর রাশির চাঁদ বা চাঁদ দশম ঘরে:\nএকটি দীর্ঘমেয়াদী উত্তরাধিকার প্রয়োজন এবং অনুভব করা যে তারা এমন কিছু তৈরি করছে যা প্রজন্মের জন্য স্থায়ী হবে। পাওয়ার একটি টার্ন-অন, এবং এই চাঁদের চিহ্নটি দৃঢ় সীমানা এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা সহ কাউকে প্রয়োজন। নিঃসঙ্গতা এবং রিচার্জ করার জন্য সময় কামনা করে — মাঝে মাঝে হতাশাজনক বা বিষন্ন হতে পারে। আবেগগতভাবে দূরবর্তী হতে পারে এবং খুব লালনপালন করতে পারে না। মকর রাশির চাঁদ সম্পর্কে সব পড়ুন >\nকুম্ভ রাশির চাঁদ বা চাঁদ 11 তম ঘরে:\nবন্ধুত্ব, সহযোগিতা প্রয়োজন, একটি সাধারণ কারণ—কিন্তু এই বিদ্রোহী চাঁদটি শীঘ্রই ব্যক্তিত্বের একটি শক্তিশালী অনুভূতি এবং শক্তিগুলিকে ধ্বংস করার জন্যও কামনা করে। সময়ে আনন্দদায়ক মানুষের মধ্যে ল্যাপ করতে পারেন. এই চন্দ্র চিহ্নের জন্য বসতি স্থাপন করা কঠিন—এবং তারা যখন করে, তাদের প্রচুর স্বাধীনতা এবং স্বায়ত্তশাসনের প্রয়োজন! কুম্ভ রাশির চাঁদ সম্পর্কে সব পড়ুন >\nমীন রাশির চন্দ্র বা দ্বাদশ ঘরে চাঁদ:\nফ্যান্টাসি, সমবেদনা, অব্যাহতি, সৃজনশীল আউটলেট, নিরাপত্তা প্রয়োজন। এই স্বপ্নময় চাঁদের চিহ্নটি পিন করা এবং পড়া অত্যন্ত কঠিন হতে পারে…তারা এমনকি তাদের নিজস্ব গভীরতা কীভাবে ব্যাখ্যা করতে বা নেভিগেট করতে হয় তা নিশ্চিত নয়। শক্তিশালী নিরাময়কারী হতে পারে এবং শৈল্পিক, কামুক এবং আধ্যাত্মিক সাধনার দিকে আকৃষ্ট হতে পারে। মীন রাশির চাঁদ সম্পর্কে সব পড়ুন >\nধনু রাশি 2021 আচারে পূর্ণিমা\nকিভাবে আপনার সংখ্যাতাত্ত্বিক সংখ্যা খুঁজে বের করবেন


আদর্শ পরিবার থেকেই আদর্শ সমাজ | পরিবার ডটনেট\nআদর্শ পরিবার গঠন অনেক কঠিন, তবে খুবই প্রয়োজনীয়-জরুরি-গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শ পরিবার থেকেই সমাজে আদর্শ মানুষ আসে। একবার পরিবার ছাড়া নিজেকে কল্পনা করুন তো। কল্পনা করুন এমন একটি পৃথিবীর কথা, যেখানে কোনো পরিবার নেই। পরিবার বিচ্ছিন্ন করে আপনি নিজের অস্তিত্ব ভাবতেই পারবেন না! পরিবারই সবচেয়ে বেশি মনোযোগ ও যত্ন পাবার দাবি রাখে। আপনি ভালো আছেন মানে আপনার পরিবারও ভালো আছে। পরিবারের সদস্যদের কষ্টে রেখে কোনো মানুষই শান্তিতে থাকতে পারে না।\nমা-বাবা, ভাই-বোনের পারস্পরিক ভালোবাসাকে ভিত্তি করেই পরিবার। নৈতিকতাসম্পন্ন, সুরুচিপূর্ণ ভালো মানুষ সৃষ্টিতে আদর্শ পরিবারের কোনো বিকল্প নেই। এজন্য পরিবারপ্রধানদের প্রকৃত জীবনবোধ ও জীবনের দৃষ্টিভঙ্গির পাশাপাশি পরিবারের প্রত্যেক সদস্যের সক্রিয় সহযেগিতাও লাগবে। পারিবারিক বন্ধন সব সময় রক্তের নয় তবে এটি পরস্পরকে সম্মান করতে ও ভালোবাসতে শেখায়। অন্যের জীবন ও সম্মানকে নিজের কাছে মূল্যবান ও দামি করে তুলে। পারস্পরিক ভালোবাসাময় পারিবারিক পরিবেশ জীবনের সবচেয়ে বড় উপহার।\nপরিবারের প্রতিটি সদস্যের সম্মিলিত রূপ হচ্ছে পরিবার। পরিবারে পরস্পরের প্রতি শ্রদ্ধাবোধ একটি সুন্দর পরিবার গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পরিবারের সদস্য হিসেবে প্রত্যেকের নিজস্ব মতামত প্রদানের অধিকার রয়েছে। তাই অন্যের মতামতকে সম্মান প্রদর্শন করার মাধ্যমে পারস্পরিক সুসম্পর্ক বজায় রাখা উচিত।\nআদর্শ পরিবারের বৈশিষ্ট্য\nপাশে থাকা ও বিশ্বাস করা\nসব সময়ের জন্য\nমানসিক শক্তির উৎস\nউজ্জ্বল ভবিষ্যৎ নির্মাণ\nআধুনিক যুগে পরিবারের প্রায় প্রত্যেক সদস্যই যে যার মতো করে ব্যস্ত থাকে। শত ব্যস্ততার মাঝেও সুখী পরিবারের সদস্যরা একে অপরকে সময় দেয়। আধুনিক জীবনব্যবস্থায় বাবা-মা চাকরি বা জীবিকা নিয়ে যত ব্যস্তই থাকুক না কেন, দিন শেষে সন্তানদের সময় দেয় ও দেখাশুনা করে। জীবনের শেষ সময় পরিবারে বৃদ্ধ-বৃদ্ধারাও কিছু সময় আর ভালোবাসা পায়।\nবয়ঃসন্ধিকালে সন্তানদেরও বাবা-মা সময় দেয়। সপ্তাহে ছুটির দিনগুলোতে প্রত্যেকে পরিবারকে সময় দেয়। পরিবারের বিভিন্ন অনুষ্ঠানে সময় দেওয়ার মাধ্যমে পরিবারের বন্ধন দৃঢ় হয়, পরিবারের ভালো-মন্দ সম্পর্কে জানা যায়। ভুল বোঝাবুঝি থেকে দূরে থাকা যায়, যা একটি সুন্দর পরিবার গঠনের জন্য অপরিহার্য।\nপরিবারের সদস্যদের মধ্যে একে অপরের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ যোগাযোগ পরিবারকে অনাকাক্সিক্ষত ঘটনা থেকে দূরে রাখে। লেখাপড়া বা চাকরি বা অন্য কারণে পরিবারের বাহিরে থাকলেও পরিবারের সাথে দূরত্ব সৃষ্টি হয় না। কারো অপরাধমূলক কাজে জড়িত হবার আশঙ্কা দেখলে অন্যরা তাকে সুপথে রাখতে এগিয়ে আসে।\nপরিবারের ছোট-বড় সকল সদস্যই গুরুত্বপূর্ণ। পরিবারে সবার গুরুত্ব নিশ্চিত হলে প্রত্যেকেই নিজ নিজ অবস্থান থেকে পরিবারের জন্য কাজ করতে চেষ্টা করে। অনেক সময় বাবা-মা দারিদ্র্যের শিকার হয়ে সন্তানের খাবার, পোশাক, শিক্ষা, চিকিৎসাসহ মৌলিক প্রয়োজন মেটাতে পারে না। অনেক সময় যথাযোগ্য দায়িত্ব পালনে অবহেলা করে মায়ের দুধের পরিবর্তে গরুর দুধ, নৈতিক শিক্ষাদানের মাধ্যমে চরিত্র গঠনের পরিবর্তে সাফল্যের উন্মাদনা জাগিয়ে দেয়ার ফলে সন্তান পিতা-মাতাকে যথাযথ সম্মান প্রদর্শন করে না, দুর্ব্যবহার ও নিপীড়ন করে, স্ত্রীকে খুশি করার জন্য মাকে কষ্ট দেয়, সন্তান মানুষ করার জন্য পিতা-মাতার খোঁজখবর রাখে না। আদর্শ পরিবারে এসব সমস্যা দেখা যায় না।\nশৃঙ্খলা একটি সুখী-সুন্দর পরিবার গঠনের প্রথম শর্ত। পরিবারের সদস্যদের মানুষের মতো মানুষ করে গড়ে তুলতে শৃঙ্খলা সহায়ক। পরিবারের উশৃঙ্খল সদস্যরা পরকীয়া, মাদকাসক্তি ও সন্ত্রাসবাদসহ বিভিন্ন ধরনের অপরাধ করেন। তাই পরিবারের সদস্যদের উচিত পরিবারের শৃঙ্খলা বজায় রাখা। সন্তান একটু বড় হলেই পিতা-মাতার সাথে সম্পর্কহীনতা কিংবা সন্তান বৃদ্ধ বয়সে পিতা-মাতার খোঁজখবর না রাখার ফলে বিশৃঙ্খলা বৃদ্ধি পায়। মানুষের জীবনটাকে যথার্থ ও সঠিকভাবে যাপন করার জন্যে শৃঙ্খলা গুরুত্বপূর্ণ চালিকাশক্তি। এজন্য সুষ্ঠু পরিকল্পনা ও অব্যাহত কর্মচাঞ্চল্য প্রয়োজন। শৃঙ্খলা উন্নতি ও সৌভাগ্যের পথে নিয়ে যায়।\nজীবনকে কল্যাণমূলক বিষয়গুলোর জন্যে এবং শারীরিক শক্তি মানসিক স্বস্তি ও আত্মিক প্রশান্তির জন্যে ব্যয় করতে শৃঙ্খলা লাগে। জীবনের জন্যে প্রয়োজনীয় কাজকর্ম সঠিকভাবে করতে চাইলে বিশৃঙ্খল হলে হবে না। ভুল চিত্তবিনোদনের পথে না গিয়ে সৎ-স্বাভাবিক আনন্দের জন্য সুস্থ বিনোদন বেছে, নিজের সম্পর্কে উদাসীন না থেকে জীবনের লক্ষ্য ও উদ্দেশ্যানুযায়ী দায়িত্ব পালন করতে হবে। জীবনযাপন ব্যয় নিশ্চিত করার জন্যে সঠিক পথে চেষ্টা-প্রচেষ্টা চালাতে হবে। তবেই সম্ভব অশান্তি-হতাশা-বিষাদগ্রস্ততা-মানসিক অবসাদ ও চিন্তা-চেতনায় অবক্ষয় থেকে মুক্তি পাওয়া। একঘেয়ে কাজ বা একঘেয়ে জীবন বিরক্তিকর; যা মানুষের শরীরকে অক্ষম করে তোলে। সেজন্যে স্বাভাবিক জীবনের ছন্দে কিছুটা পরিবর্তন বা বৈচিত্র্য আনতে হয়।\nমাঝে মাঝে প্রাকৃতিক সৌন্দর্যগুলো দেখার জন্যে ভ্রমণ করা বা এসবের ওপর পড়ালেখা করা অন্তরকে প্রশান্ত ও সতেজ করে। খেলাধুলাও চমৎকার একটি বিনোদন-মাধ্যম; যা শারীরিক শক্তি-সামর্থ্য বৃদ্ধি করা ছাড়াও মানসিক আনন্দ দেয়। বই পড়া মানুষের মনের খোরাক দেয়, আত্মিক এবং চিন্তাগত উৎকর্ষ সাধন করে, অন্তরগুলোকে বিনোদিত করে, মনের ক্লান্তি দূর করে। সুস্থ-সবল দেহের অধিকারী হওয়া, সুস্থতা রক্ষা ও মনোদৈহিক স্বাস্থ্যের ব্যাপার খুব গুরুত্বপূর্ণ। এসব কিছু বিশৃঙ্খল জীবন যাপনকারী মানুষের পক্ষে পালন করা সম্ভব নয়।\nবিভিন্ন সময় পরিবারের সদস্যরা বুঝে না বুঝে ভুল করে থাকে। এজন্য পরিবারের গুরুজনেরা তাদেরকে বকা-ঝকা, মার-ধোর, রাগ করা ও প্রহারের মাধ্যমে শাসন করেন। অনেক সময় এই শাসন তাদের জেদি ও পথভ্রষ্ট করে। এর ফলে পরিবারের সদস্যদের মধ্যে বিরূপ মনোভাব সৃষ্টি হয় এবং সম্পর্ক ক্রমাগত খারাপ হতে থাকে। তাই অতিশাসন না করে আদর স্নেহ-ভালোবাসা দিয়ে তাদের ভুলগুলো বোঝাতে হবে এবং ক্ষমাপূর্ণ মনোভাব গড়ে তুলতে হবে। পরিবারের মধ্যে পারস্পরিক বিশ্বাস-শ্রদ্ধাবোধ-নৈতিকতার বন্ধন একটি সুখী-সমৃদ্ধ-শান্তিপূর্ণ পরিবার গড়ে তোলে।\nপরিবারের সদস্যদের একে অন্যকে সাহায্য-সহযোগিতা করার মাধ্যমে পারিবারিক বন্ধন যেমন দৃঢ় হয় তেমনি গড়ে ওঠে সুখী পরিবার। সহমর্মিতা প্রদর্শনের মাধ্যমে স্বার্থপরতা দূর হয়, আপস করার মনোভাব তৈরি হয়। একে অপরের প্রতি সাহায্য সহযোগিতার মনোভাব ভালো কিছু করার সম্ভাবনা তৈরি করে। দুশ্চিন্তা কাটিয়ে ওঠে নিরাপদবোধ করার উপায় হচ্ছে- স্রষ্টার উপর আস্থা রাখা, মনের কথা জানাতে পারার মতো কিংবা সমস্যায় পড়লে সাহায্য করবেন এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া- যে কষ্ট বুঝবে, আন্তরিকভাবে ভালোবাসবে, সান্নিধ্যে রেখে সান্ত্বনা দেওয়ার চেষ্টা করবে, মন দিয়ে কথা শুনবে, মনের কথা বলে নিজেকে হালকা করা যাবে, অন্যদের প্রতি প্রেম ও দয়া দেখাবে, গ্রহণ করা অপেক্ষা দান করাকে পছন্দ করবে, অন্যদের সাহায্য করার মাধ্যমে পরিতৃপ্তিবোধ করবে, সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখতে ও বিষণ্নতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে, ভয় দেখাবে না বা ক্ষতি করবে না, অন্যকে নিরাপদ মনে করে কৃতজ্ঞ থাকা যাবে বা নিরাপত্তা খুঁজে পাবে।\nপরিবার মানে একে অপরের সুখ-দুঃখ, ভালো-মন্দ, হাসি-কান্না ভাগাভাগি করে নেয়া। তা না হলে অনেকে মানসিক অশান্তিতে ভোগে, অনেকে আবেগের বশবর্তী হয়ে ভুল সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে। যা পরবর্তীতে জীবননাশের কারণ পর্যন্ত হয়ে থাকে। তাই পরিবারের সকল সদস্যের উচিত যেকোন বিষয়ে অন্যদের পাশে থাকা। একটি সুস্থ সুন্দর পরিবার গঠনে পরিবারের সদস্যদের মধ্যে একে অপরের প্রতি বিশ্বাস থাকা এবং বিশ্বাসের মর্যাদা রাখা জরুরি। অবিশ্বাস শুধু পরিবারে ভাঙনই সৃষ্টি করে না, নিরাপত্তাহীনও করে তোলে। বিশ্বাস পরিবারের শিশুদের সুস্থ মানসিক বিকাশে ভূমিকা রাখে।\nমানুষের জান-মালের হেফাজত করা, ব্যক্তিগত নিরাপত্তাকে সম্মান করা, মানুষের মর্যাদা রক্ষা করা, মানুষের নিরাপত্তা বিঘ্নিত না করা, সততা ও মূল্যবোধের ওপর প্রতিষ্ঠিত থাকা, প্রতিশ্রুতি রক্ষার ব্যাপারে বিশ্বস্ত থাকা, সৎপথ অনুসরণ করা, অহমিকা থেকে দূরে থাকা, আগ্রাসন বা সীমালঙ্ঘন করা থেকে বিরত থাকা, কাউকে লাঞ্ছিত না করার মতো পরিস্থিতি বিরাজ করা উচিত।\nস্মার্টনেস হলো বুদ্ধিমত্তার ও প্রকাশভঙ্গির পরিচয়। স্মার্ট লোকেরা যেকোনো সময় অন্যদের কাছে নিজের আইডিয়া বা কথাকে শেয়ার করে বিশ্বাসযোগ্য হয়ে উঠতে পারে। বুদ্ধিমত্তা ও শরীরী ভাষার সমন্বয়ে অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে। যেকোনো পরিস্থিতিতে নিজেদের উপস্থাপনের জন্য তৈরি থাকে। কথায়, কাজে, চলাফেরায় কিংবা আচরণে আকর্ষণ থাকে। পটিয়ে ফেলা বা কনভেন্সড করার ক্ষমতা থাকে। যেকোনো বিষয় সম্পর্কে সাধারণ ধারণা থাকে। স্টাইল হলো সে সব ভিজিবল কিংবা অদৃশ্য প্রকাশ যা অন্যকে প্রভাবিত করে। যেমন হাঁটার স্টাইল, কথার স্টাইল, লেখার স্টাইল, চুলের স্টাইল, নখের স্টাইল, পোশাকের স্টাইল, চিন্তা করার স্টাইল, সমাধান দেওয়ার স্টাইল ইত্যাদি।\nএসব স্টাইল ও আউটলুকিং মিলে হয় স্মার্টনেস। নতুন কারও সঙ্গে পরিচিত হলে প্রথমে আমরা হাত মেলাই। হাতের নখ পরিষ্কার রাখুন। কারণ আগে দর্শনধারী পরে গুণবিচারী। মানুষের প্রথম প্রকাশ হয় তার কথায় ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন-সাদামাটা-কমন-মানানসই-রুচিশীল পোশাকে। তাই পোশাক নির্বাচনে সতর্কতা অপরিহার্য, দরকার পোশাক জ্ঞান। চকচকে কালার পরিহার করুন। কোথায় কী কাজে যাচ্ছেন তার ওপর নির্ভর করে পোশাক নির্বাচন করুন। গায়ে হলুদে গেলে পাজামা-পাঞ্জাবি, কারও রিসিপশনে গেলে ক্যাজুয়াল ফরমাল লুকটা নিয়ে আসুন। পোশাকের রংটা আপনার সঙ্গে ঠিক যাচ্ছে কিনা সেটা ভেবে নিন।\nস্যান্ডেল-জুতা ছেলেদের স্মার্টনেসের উপকরণ। ঘড়ি, বেল্ট, পারফিউম ইত্যাদি ব্যবহারে সচেতন থাকা উচিত। ছেলেদের চুলের ব্যাপারটিতে খানিকটা সতর্ক থাকা উচিত। চুল বেশি বড় বা এলোমেলো রাখা অনেকের চেহারার সঙ্গে মানায় না। উচিত সুন্দর করে গুছিয়ে কথা বলা, ফালতু ও বেশি কথা না বলা, কোনো অপ্রাসঙ্গিক মন্তব্য না করা ও কারো নেগেটিভ দিক না বলে পজেটিভ দিক বলা। পরিস্থিতি মোতাবেক প্রয়োজনের সময় জোরালো কথা বলতে হবে। অন্যদের সম্মান করতে- দিতে শেখা। ভাব ধরে মুড নিয়ে চলাফেরা না করা। কারো কৃতিত্বকে হিংসা না করে প্রশংসা করা। ছোটদেরও আপনি সম্বোধন করা। আচার ব্যবহার আকর্ষণীয় হওয়া।\nনেশাভান করা, নারীর প্রতি দুর্বলতা, অশোভন কিছু করা, উৎকট পোশাক ব্যবহারের মতো খারাপ অভ্যাস যত দ্রুত পারা যায় বদলে ফেলতে হবে। গান শোনা, বই পড়া, ভালো মুভি দেখা, চিত্রকর্ম, সামাজিক সহযোগিতা, স্বেচ্ছাসেবী কর্ম অনেক স্মার্ট করে। যে যত বেশি স্মার্ট সে তত বেশি রুচিশীল কাজ করেন। স্মার্ট ব্যক্তির মেজাজের কন্ট্রোল বা মেজাজের ভারসাম্যতা থাকবে অনেক বেশি। তাই মেডিটেশন করুন। রাগ নিয়ন্ত্রণ করুন। ব্যতিক্রম, বুদ্ধিদীপ্ত আর সত্যবাদী-সদাচারী হোন। মিথ্যাবাদী মানুষের স্মার্টনেস স্থায়ী হয় না। অপরিচ্ছন্ন পোশাক, চলাফেরায় এলোমেলো ভাব, অগোছালো কথাবার্তার কারণে অন্যের বিরক্তির কারণ হতে পারেন। পরিশীলিত ব্যক্তিত্ব ছাড়া অফিসে গুরুত্ব পাওয়া কঠিনই হয়। চাকরির ক্ষেত্রে ছেলেদের ফরমাল শার্ট, ফরমাল গেটআপটা বেশ জরুরি।\nসব সময় জানতে উৎসুক- উৎসাহী থাকুন, নতুন কিছু শিখতে সব সময় প্রস্তুত থাকুন। শেখার ক্ষেত্রে কোথাও না শব্দটি বলবেন না। সারা পৃথিবীর কোথায় কী ঘটছে তার সম্পর্কে তথ্য জানতে নিয়মিত সংবাদপত্র পড়ার অভ্যাস করুন। ভালো ভালো বই পড়া সৃজনশীলতাকে প্রখর করে তুলবে, ভেতরের সংকীর্ণ চিন্তা ও সীমাবদ্ধতাকে দূর করে দেবে। তাই নিয়মিত বেশি বেশি বই পড়ুন, ভালো ভালো বই টানা শেষ করতে চেষ্টা করুন। যেসব মানুষ যত নতুন নতুন আইডিয়া বের করতে পারে তারা তুলনামুলকভাবে বেশি স্মার্ট হয়। স্মার্ট হতে হলে শেখার জন্য আপনার মনের দরজা সব সময় খোলা রাখতে হয়, চারপাশ থেকে গ্রহণ করতে হয়, প্রতিনিয়ত শিখতে হয়। স্মার্ট মানুষজনের সাথে মিশুন, আড্ডা দিন, চলুন, খাতির জমান। অনেক কিছু শিখতে পারবেন, অনেক অজানা বিষয়ে জানতে পারবেন। মনকে উজ্জীবিত-সক্রিয়- সতেজ রাখুন।\nমাথায় কোনো আইডিয়া আসলে তাৎক্ষণিকভাবে লিখে রাখুন। সব সময় সাথে একটি ছোট নোটবই রাখুন। মাঝে মাঝে নোটে লিখে রাখা আইডিয়াগুলো পড়ুন। এর ফলে দুর্বলতা ও শক্তির জায়গা বুঝে শুনে পরিকল্পনা করা সহজ হবে। যা জানেন বা শিখেছেন তা অন্যদের সাথে শেয়ার করুন। আপনার আইডিয়া সম্পর্কে অন্যদের মতামত, তাদের দৃষ্টিভঙ্গি জানুন; আপনার আইডিয়া আরো সুক্ষ্ম পরিপূর্ণ হবে। অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও দেখুন। ভেতরে লুকয়ে থাকা প্রকৃত শক্তির জায়গা খোঁজে বের করুন, টিকে থাকুন। আপনি ভালো পারেন এই কাজটিই আপনাকে অন্যদের চেয়ে সেরা বানাবে এই বিশ্বাসটা তৈরি করুন।\nস্মার্ট লোকজনের সাথে মেলামেশা করুন, আড্ডা দিন, বন্ধুত্ব পাতান। নিজের আইডিয়া অন্যদের কাছে প্রকাশ করুন। যেকোনো পরিস্থিতিতে নিজের বক্তব্য রাখুন। নিজের দুর্বলতা প্রকাশ করলে অন্যরা দুর্বলতার সুযোগ নিতে পারে। তাই নিজের দুর্বলতা নিজেই অতিক্রম করার চেষ্টা করুন। সবসময় নিজের আত্মবিশ্বাসে স্থির থাকুন। কখনোই আত্মবিশ্বাস হারাবেন না। স্মার্টলি কথা বলুন। বাড়িতে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে স্মার্টলি কথা বলার অভ্যাস করুন। অন্যদের বক্তব্য ভালো করে শুনুন। অনলাইনের সঙ্গে ও সোস্যাল সাইটগুলোর সঙ্গে যুক্ত থাকুন।\nআপনার পরিবার মানে সবকিছুই আপনার; পরিবার ছাড়া আপনি গন্তব্যহীন কোনো পথিক। আনন্দময় সময় কাটানোর জন্য পরিবার সর্বোৎকৃষ্ট। বন্ধু আসে ও যায় কিন্তু পরিবার সব সময়ের জন্য। একটি সুখী পরিবার হচ্ছে এক টুকরো স্বর্গের মতো, যেখানে বর্তমান প্রজন্ম আগামী প্রজন্মকে গড়ে তোলে। রক্ত কিংবা বিবাহ পরিবারের সাথে সম্পর্কিত করে কিন্তু আনুগত্য ও বিশ্বস্ততাই পরিবারের সাথে যুক্ত রাখে। মাদার তেরেসা বলেন, তুমি যদি বিশ্ব পরিবর্তন করতে চাও, গৃহে ফিরে যাও এবং তোমার পরিবারকে ভালোবাসো।\nপরিবারই বিশ্বে সবচেয়ে দামি, মূল্যবান ও গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র; মানসিক শক্তির অন্যতম উৎস। পরিবার থেকে নারীদের সম্মানের জায়গা তৈরি করুন, গৃহিণী পেশাটিকেও মর্যাদায় আনুন। গৃহিণী পেশা সম্মানিত হলে সম্মানিত হবে পরিবারের নারী; এতে নারীদের হতাশা কমবে, বাড়বে কর্মস্পৃহা এবং ইতিবাচক প্রভাব পড়বে সামাজিক ব্যবস্থার অনেক ক্ষেত্রে। পরিবারের সদস্যরা অঘোষিতভাবে যেন এমন প্রতিশ্রুতি প্রত্যেককে দিয়েছে যে- তুমি ডাকলে আমি শুনব, তুমি আমার কাছে এলে আমি তোমাকে রাখব, যদি আমাকে তোমার প্রয়োজন হয় তবে আমি সেখানে যাব, যখন তুমি রাখবে তখন আমি থাকব।\nপরিবারে একজনের উজ্জ্বল ভবিষ্যৎ নির্মাণে আরেকজনেরও আন্তরিক প্রয়াস দেখা যায়। পরিবারে সবার সুখ-শান্তি নিশ্চিতকরণে ও স্বপ্ন সত্যে পরিণত করতে আজকেই আগামীর পরিকল্পনা নিন। একটি পরিবারের সম্পূর্ণ নিখুঁত ও পূর্ণাঙ্গ হবার প্রয়োজন নেই, ঐক্যবদ্ধ থাকা প্রয়োজন। সততা ও বিশ্বস্ততার মাধ্যমেই একতা অর্জন খুব সহজ। জীবনের অনেক কিছুই পরিবর্তন হয় কিন্তু পরিবারেই মানুষের জীবনের শুরু ও শেষ হওয়াটা অপরিবর্তিত। প্রবীণ-নবীন, স্ত্রী-সন্তান- এমনকি কাজের লোকের প্রতি সদয় আচরণ কাম্য। সঠিকটাকে গ্রহণ করেই প্রকৃত সুখী হওয়া সম্ভব।\nপরিবারের সদস্যদের উচিত একে অপরকে ভালোবাসা, শ্রদ্ধা করা। প্রত্যেকের সুখ-দুঃখ, হাসি-কান্না, ভালো-মন্দের প্রতি খেয়াল রাখার ফলে পারস্পরিক বন্ধন সুদৃঢ় হয়, একটি সুখী-সুন্দর পরিবার গড়ে ওঠে। মানুষের অন্যতম গুণ ভালোবাসা। মানুষ মূলত ভালোবাসায় বেঁচে থাকে। ভালোবাসা হৃদয়ের- মনের একটি অনুভূতি; যা কেউ দেখতে পায় না, অনুভব করে বুঝে নিতে হয়। ভালোবাসা মানে- দূরে থেকেও কাছে থাকার অনুভূতি, একজনের কাছে আরেকজনের দায়বদ্ধতা, সম্পর্কের মাঝে কমিটমেন্ট ঠিক রাখা, অশুভ আচরণ না করা, সুখ-দুঃখ ভাগ করে নিয়ে পাশে থাকা, ক্ষতি না চাওয়া, সব সময় মায়া-আদর- সহানুভূতি দেখানো, ছেড়ে না যাওয়া, বিশ্বাস করা, মানুষের সঙ্গে মানুষের আবেদনময় সম্পর্ক।\nভালোবাসার সম্পর্কে দোষ-ত্রুটি উপেক্ষা করে ভালো দিকটিই প্রকাশ ঘটে, খারাপটাকে পেছনে ফেলে ভালোকে গ্রহণ করা হয়, ভুলগুলোকে বড় করে না দেখে ক্ষমাসুন্দর দৃষ্টিতে দেখা হয়, মন্দ দিকগুলো আড়ালে রাখা হয়, সংশোধন করার চেষ্টা থাকে, একে অপরের প্রতি সম্মানবোধ থেকে শ্রদ্ধা-সম্মান দেখানো হয়, কোনো প্রতারণা থাকে না, খারাপ কিছু বলা বা ভাবা হয় না। ভালোবাসা শুধু প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। ভালোবাসা বাবা-মার জন্য, ভাই-বোনের জন্য, বন্ধুদের জন্য, একান্ত প্রিয় মানুষটির জন্য, প্রতিবেশীর জন্যও। ভালোবাসা শুধু মানুষে মানুষে নয়; সব জীব ও জড়ের প্রতিও হতে পারে, স্রষ্টার প্রতিও হতে পারে। ভালোবাসা একদিনের জন্য নয়; বছরের প্রতিটি দিনের জন্যই। প্রতিনিয়ত ভালোবাসতে হয়।\nভালোবাসা দিয়ে ভালোবাসা জয় করতে হয়। ভালোবাসা হলো জীবনের কর্মশক্তি; যা মানুষকে এগিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করে, হতাশার-আশাভঙ্গের-শূন্যতার অনুভূতি দূর করে, জীবনে উদ্দেশ্য দেয় এবং অর্থবহ করে। তাই কঠোরতা নয় ভালোবাসাই বেছে নিলে ভালোবাসা অনেক কিছুকেই সহজ ও আলোকিত করবে। পরিবার একটি গাছের শাখা প্রশাখার মতো, বিভিন্ন নির্দেশনায় বেড়ে উঠে; তবে মূল গন্তব্য বা শিকড় একই। তাদের জন্য আপনার সময় থাকা উচিত নয় যারা আপনাকে অপছন্দ করে, আপনি ব্যস্ত থাকুন তাদের নিয়ে যারা আপনাকে অনেক ভালোবাসে। দিনশেষে সবাই ভালোবাসাই মনে রাখে, এর বিপরীতে সবকিছুই ভুলে যায়।\nভালো স্ত্রী বা ভালো স্বামী নির্বাচন করতে পারা জীবনে বড় ধরনের সম্পদ। উত্তম মাটিতেই উৎপন্ন হয় উন্নতমানের ফল; নিম্নমানের মাটি থেকে উৎপন্ন হয় অনুন্নত ফসল। শত দায়িত্ব ও কর্ম ব্যস্ততার মধ্যেও পরিবারের লোকদের শিক্ষার ব্যাপারে গাফেল ও উদাসীন থাকা যাবে না। বাড়ি ও ঘরের ভেতর পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ও পরিপাটি করে এমন সুন্দর ও উপযুক্ত জায়গায় বই রাখা বা লাইব্রেরী করা; যাতে বই পড়ার আগ্রহ ও পরিবেশ সৃষ্টি হয়। অনুমতি ব্যতীত অন্যের ঘরে প্রবেশ না করা, কারও ঘরের ভেতরে উঁকি না দেওয়া, বাড়িতে একাকী না ঘুমানো, একাকী সফরে না যাওয়া, রেলিংবিহীন ছাদের ওপর রাতে না ঘুমানো সচেতনতারই অংশ।\nসুযোগ হলে পরিবারের সকল সদস্য একত্রে বসবে এবং পরিবারের ভেতরের ও বাইরের বিষয় নিয়ে আলোচনার জন্য ঘরোয়া বৈঠক করা উচিত। দাম্পত্য করহের বিষয়গুলো সন্তানদের সামনে প্রকাশ করা ঠিক না। কারণ এতে পারিবারিক ঐক্য বিনষ্ট হয়। যারা স্ত্রীকে স্বামীর ওপর সন্দেহপ্রবণ করে তোলে এবং স্বামীকে স্ত্রীর ওপর সন্দেহপ্রবণ করে তোলে এবং বাবা ও সন্তানদের মাঝে শত্রতা সৃষ্টি করে এই ধরনের লোকদের ঘরে প্রবেশ করার ক্ষেত্রে সতর্ক হোন।\nআপনার সন্তানের বন্ধুবান্ধব কারা? আপনার অগোচরে আপনার সন্তান কোথায় যায় এবং কী করে? আপনার সন্তান বাহির থেকে ঘরে কী নিয়ে আসে? আপনার মেয়ে কোথায় যায়? কার সাথে যায়? পরিবারের সদস্যদের অবস্থা ও প্রতিটি বিষয় ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করা দরকার। সন্তানের মধ্যে কখনো ভীতিকর পরিস্থিতি তৈরি করবেন না, এতে সন্তান আস্থাহীন হয়ে পড়ে। সন্তানকে উপদেশ অথবা শাস্তিপ্রদানের ক্ষেত্রে অবশ্যই তার বয়স, বুদ্ধি ও ভুলের পরিমাণের দিকে লক্ষ্য রাখুন। গোপনেও সন্তানকে পর্যবেক্ষণ করবেন তবে কখনো নেতিবাচকভাবে তাদের পর্যবেক্ষণ করবেন না। সতর্ক থাকতে হবে, তারা যাতে রাস্তার ছেলে-মেয়েদের সাথে মিশতে না পারে। তাহলে তাদের মুখের ভাষা খারাপ হবে এবং চরিত্র নষ্ট হবে।\nতাদেরকে শিক্ষামূলক খেলনা দিতে হবে। ঘুম, খাওয়া-দাওয়া ও অন্যান্য কাজের জন্য সময় নির্দিষ্ট করা উচিত। ছোটরা বাড়ির বাইরে যেতে হলে অনুমতি নিবে এবং বাড়িতে ফেরার একটা নির্দিষ্ট সময় বেঁধে দেবেন। নারীরা প্রয়োজনে বাড়ির বাইরে কাজ করবে তবে তা সুবিন্যস্তভাবে করবে। পরিবারের আর্থিক তীব্র প্রয়োজন ছাড়াও অনেক সময় নারীর চাকরির কারণে বাড়ির কাজে অবহেলা হয়, স্বামীর সাথে সম্পর্কের অবনতি হয়, সন্তানদের দেখাশুনায় ঘাটতি হয়, শারীরিক কষ্ট হয়, মানসিক চাপ অনুভূত হয়, কাজে একগুঁয়েমিভাব চলে আসে এবং পারিবারিক অশান্তি বেড়ে যায়।\nঘরের কোনো গোপন কথা বা স্বামী-স্ত্রীর ঝগড়ার কথা বাইরে প্রকাশ করা ঠিক না। পারিবারিক ছোটখাটো সমস্যার মধ্যে তৃতীয় পক্ষকে টেনে এনে বেশিরভাগ সময়ই সমস্যাকে আরো গুরুতর করা হয়। ঘরের সুখ-শান্তি নিশ্চিত হয় মূলত একে অপরের সাথে কোমল আচরণ করা ও ঘরের কাজে পরস্পরকে সাহায্য-সহযোগিতা করার মাধ্যমে; বিনয়ী ও অহংকারমুক্ত হলেই কেবল এটা বাস্তবায়ন সম্ভব। স্ত্রী ও সন্তানদের সাথে রসিকতা ও হাসিঠাট্টা পরিবারকে সুখ-সমৃদ্ধির দিকে নিয়ে যায় এবং ঘরে পরস্পরে বন্ধুত্ব ও অন্তরঙ্গতা সৃষ্টি হয়। পরিবারের সদস্যদের চারিত্রিক দোষ-ত্রুটি,খারাপ-নোংরা স্বভাবগুলো সংশোধনের চেষ্টা করতে হবে।\nবাড়ির ভেতর ও বাহির উভয় দিক থেকেই অতিরিক্ত কারুকাজ করা থেকে বিরত থাকুন। ঘরে ধুমপান নিষিদ্ধ করতে হবে। বাড়ির কাজের লোক ও গাড়ির ড্রাইভারদের থেকে খুব সাবধান থাকতে হবে। স্বামীর অনুপস্থিতিতে গায়রে মাহরাম কোনো পুরুষকে ঘরে প্রবেশ করতে দেয়া যাবে না। বাড়ি আলো-বাতাস চলাচলের সুব্যবস্থাসহ স্বাস্থ্যকর হওয়া প্রয়োজন। বাড়ি নির্বাচনের পূর্বে উত্তম প্রতিবেশী নির্বাচন করা উচিত। খারাপ প্রতিবেশীর প্রভাব সবার ওপর পড়ে। কষ্ট ব্যতীত সস্বস্তির সাথে কাজ আঞ্জাম দিতে সামর্থ্য থাকলে ফ্রিজ, এসি, ওয়াশিং মেশিন রাখাই যেতে পারে; তবে ব্যবহারে অপচয় করা যাবে না।\nপ্রয়োজনীয় সুন্দর জিনিস দিয়ে ঘর সাজাবে, অপ্রয়োজনীয় জিনিস দিয়ে নয়। ঘর পরিষ্কার-পরিচ্ছনতার প্রতি খেয়াল রাখতে হবে। ঘরের প্রতিটি সদস্যের শারীরিক সুস্থতার প্রতি লক্ষ্য রাখতে হবে। সারা দিন বাইরে কঠিন পরিশ্রম করে একজন মানুষ যখন বাসায় ফিরে, তখন আপনজনদের একটু হৃদ্যতাপূর্ণ আচরণ ও জীবনসঙ্গিনীর পরম ভালোবাসা সে প্রত্যাশা করে।\nবিলিয়ে দেয়ায় প্রকৃত সুখ; চাই ত্যাগের মানসিকতা। দুঃখীর দুঃখ দূরের প্রচেষ্টা হৃদয়ে প্রশান্তির পরশ লাগায়। তাই দুঃখে, কষ্টে, অভাবে পতিত আর্তমানবতার কল্যাণে যতটুকু পারা যায় ততটুকুতেই এক নির্মল আনন্দের স্বাদ পাওয়া সম্ভব। নিজের জন্য নয় পরের কল্যাণে কিছু করতে পারার মধ্যেই সার্থকতা। অবৈধ আকর্ষণ বাড়লে জ্ঞানের আলো নিষ্ক্রিয় ভূমিকা পালন করে। তাই জ্ঞানের শক্তির যথার্থ ব্যবহারেই অবৈধ আকর্ষণ এড়ানো সম্ভব। মানসিকভাবে ভেঙ্গে পড়লে তার দেহ ও মন তেজহীন ও নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়। আয়ু ক্ষয়প্রাপ্ত হয় এবং জীবন অর্থহীন হয়ে পড়ে। যারা পরের কল্যাণে নিজেকে বিলিয়ে দেয়ার মতো নির্মল শান্তির ছোঁয়া তারাই পায়।\nকেউ আকাশছোঁয়া অট্টালিকায় বিলাস বহুল জীবন যাপন করেন, আর কারো পুরো আকাশটাই ছাদ আর জমিনটাই বিশ্রামের জায়গা। নেই নিরাপদ আশ্রয়। নিজের মনের মতো করে সাজানোর মত কিছু। সম্পদ বলতে নিজের দেহটাই। দুমুঠো খাদ্যের সন্ধানকারী ব্যক্তির বাঁচার কী করুণ আকুতি। নিরস কঠিন সে জীবন। নির্মম বাস্তবতা ও নির্দয়তার অস্তিত্ব। বিশাল জগতে সংকীর্ণ পরিসরে টিকে থাকা। বেঁচে থাকাই নিরন্তর সংগ্রামে ক্লান্ত পরিশ্রান্ত, নিঃশ্বাসটা যাতে বন্ধ না হয় সে জন্যেই সর্বশক্তি নিয়োগ, অসহনীয় অস্বাভাবিক জীবনযাপন। নশ্বর দেহটাতে প্রাণটাকে কোনোমতে ধরে রাখাটা যে কী কষ্টকর হতে পারে বিকলাঙ্গ, অসুস্থ, পঙ্গুদের বেঁচে থাকতে কঠোর সংগ্রামে নিয়োজিত হওয়া থেকেই তা উপলব্ধি করা যায়।\nব্যক্তিস্বার্থে চিন্তা না করে অসহায় ও বঞ্চিত মানুষের পাশে দাঁড়ান; উপলব্ধি করবেন ভোগে নয় ত্যাগেই সুখ। মানুষদের সাহায্য-সহযোগিতা করতে উদার মানসিকতা নিয়ে পাশে দাঁড়াতে হবে সুস্থ-স্বাভাবিক মানুষগুলোতেই। প্রত্যেকেই মানুষ, প্রত্যেকেরই খেয়ে পরে বাঁচার অধিকার আছে। আপনার অতিরিক্ত পোশাকটি একজন উদাম গায়ের মানুষকে দিন। দুঃখী মানুষের মাথায় হাত বুলায়ে সান্ত্বনা দেয়া, চোখের অশ্রু-মুছে দেয়া, সম্ভাবনাময় কাউকে বড় হবার স্বপ্ন দেখানোর কাজ শুরু করুন। অন্যকে দোষারোপ করার চাইতে একটি উদ্যোগ নেয়াই উত্তম। সমালোচনায় সময় ব্যয় না করে নিজের শক্তি-সামর্থ্য অনুযায়ী কাজ করাতেই কল্যাণ। অন্যকেও উৎসাহিত করুন, প্রয়োজনে বাধ্য করুন, দায়িত্ব ও কর্তব্য বেমালুম ভুলে যাবেন না।


কিভাবে ওজন কমাতে হয় - Bangla News Live\nCountry Unknown Fact\nকিভাবে ওজন কমাতে হয়\nওজন কমানোর জন্য, আপনি যে পরিমাণ ক্যালোরি গ্রহণ করেন তার চেয়ে বেশি ক্যালোরি পোড়াতে হবে; এটা ঐটার মতই সহজ. এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল প্রক্রিয়াজাত খাবার, শর্করা এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট এড়ানোর সাথে সাথে শাকসবজি, ফল এবং চর্বিহীন প্রোটিন পূর্ণ একটি সুষম খাদ্য খাওয়া। আপনি যদি প্রতিদিন এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করতে পারেন, তাহলে আপনার শরীর শরীরের চর্বি হিসাবে সঞ্চয় করার পরিবর্তে স্বাভাবিকভাবেই চর্বি পোড়াতে শুরু করবে এবং আপনি এখনই ওজন কমাতে শুরু করবেন! সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার যদি পথ ধরে কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।\nওজন কমাতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে, স্মার্ট ফুড পছন্দ করা প্রয়োজন। পুষ্টিবিদরা ফাস্ট ফুড সীমিত করার, কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত দ্রব্য গ্রহণ, পরিশোধিত শস্য এড়িয়ে চলা এবং আপনার খাদ্যতালিকায় প্রচুর ফল ও শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেন। প্রতিদিন এই ধরনের পছন্দ করে, আপনি ধীরে ধীরে সময়ের সাথে ওজন হারাবেন।\nহাইড্রেটেড থাকা আপনার শরীরকে অতিরিক্ত চর্বি জমা করা থেকে রক্ষা করতে পারে। অ্যাপ্লাইড ফিজিওলজি, নিউট্রিশন এবং মেটাবলিজমের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সামান্য ডিহাইড্রেটেড হওয়ার ফলে আপনার শরীরে ক্যালোরি জমা হতে পারে এবং শক্তির জন্য চর্বি পোড়াতে পারে – এমনকি আপনি যখন ঘুমাচ্ছেন তখনও। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে ডিহাইড্রেশন অ্যাডিপোজ টিস্যু লাইপোপ্রোটিন লাইপেসের মুক্তির কারণ হতে পারে, যা আপনার রক্ত প্রবাহে চর্বি ভেঙে দেয়।\nব্যায়াম সাহায্য করে\nএক্সারসাইজ অ্যান্ড স্পোর্ট সায়েন্সেস রিভিউতে প্রকাশিত 2010 সালের একটি গবেষণা অনুসারে, সক্রিয় থাকা স্ট্রেস হরমোন কমিয়ে আপনার মেজাজকে উন্নত করতে পারে। ব্যায়াম করা এন্ডোরফিন, প্রাকৃতিক অনুভূতি-ভাল রাসায়নিকগুলিও মুক্তি দেয় যা ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এছাড়াও, এটি ক্যালোরি বার্ন করার একটি কার্যকর উপায়! এই সুবিধাগুলি কাটার জন্য আপনাকে ম্যারাথনার হতে হবে না। এমনকি একটি ছোট দৈনিক হাঁটা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং ওজন কমিয়ে রাখার দিকে অনেক দূর যেতে পারে।\nজিনিসগুলি খুব দ্রুত পরিবর্তন করবেন না\nসত্যটি হল, আপনার জীবনযাত্রাকে একটি উল্লেখযোগ্য উপায়ে পরিবর্তন করতে আপনার সময় লাগবে, তাই নিজেকে অতিরিক্ত চাপ দেবেন না। একবারে এক বা দুটি পরিবর্তন করার উপর ফোকাস করুন এবং অন্য কিছু যোগ করার আগে এই পরিবর্তনগুলি কীভাবে আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলিকে প্রভাবিত করে তা শিখুন। এটি আপনাকে প্রয়োজন অনুসারে সামঞ্জস্য করার সুযোগ দেবে এবং আপনার লক্ষ্যের দিকে গতিবেগ তৈরি করতে সহায়তা করবে। আপনি যদি একবারে অনেকগুলি আকস্মিক পরিবর্তন করেন, তাহলে আপনি অভিভূত বোধ করতে পারেন – যা আপনাকে অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের দিকে নিয়ে যেতে পারে।\nছোট লক্ষ্য সেট করুন\nআপনার ওজন কমানোর পরিকল্পনার সাথে ট্র্যাকে থাকতে, কয়েকটি ছোট লক্ষ্য সেট করুন। প্রতিবার যখন আপনি একটি লক্ষ্যে পৌঁছান, নিজেকে ছোট কিছুর সাথে আচরণ করুন, যেমন একটি ম্যানিকিউর বা ডিনার আউট। এটি আপনাকে কেবল অনুপ্রাণিতই রাখবে না, তবে আপনি যদি এক মাসে সমস্ত 30 পাউন্ড না হারান তবে এটি আপনাকে ব্যর্থতার মতো অনুভূতি থেকে রক্ষা করবে। আসলে, প্রতি পাঁচ পাউন্ড হারানোর জন্য নিজেকে একটি অ-খাদ্য পুরস্কার দিন; ক্যালোরি ওভারলোড বিদায় বলুন!\nখাবার এড়িয়ে যাবেন না\nখাবার এড়িয়ে যাওয়া ওজন কমানোর যেকোনো প্রচেষ্টাকে লাইনচ্যুত করার একটি নিশ্চিত উপায়। আপনি যখন প্রাতঃরাশ বাদ দেন তখন এটি আরও খারাপ হয়: অ্যাপিটাইটে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা সকালের নাস্তা বাদ দিয়েছিলেন তারা যারা প্রাতঃরাশ খেয়েছিলেন তাদের তুলনায় দিনের পরে বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করেন।\nইমোশনাল খাওয়া বন্ধ করুন\nআপনার খাওয়া খাবারের প্রতিটি কামড় একটি আবেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়ার সাথে আসে না। যখন আপনি ক্ষুধার্ত হন তখন খান এবং যখন আপনি পূর্ণ হন তখন থেমে যান – শুধুমাত্র আপনি এটি উপভোগ করেন বা এটি ভাল লাগে বলে খাওয়া চালিয়ে যাবেন না। কতটা এবং কি ধরনের খাবার আপনাকে অত্যধিক খায় সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং এই ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন। পরের বার যখন আপনার ক্ষুধা কমে যায়, তখন একটি জার্নাল নিয়ে বসার কথা বিবেচনা করুন, বন্ধুর সাথে কথা বলুন বা এমনকি যেকোন কিছুর নিবল করার আগে ধ্যান করুন।\nকিছু দিন আপনি অনুপ্রাণিত বোধ করেন, কিছু দিন আপনি করেন না। আপনি যদি ওজন কমানোর চেষ্টা করেন, তবে আপনার অনুপ্রেরণাকে একটি রুটিনে পরিণত করতে সহায়ক হতে পারে-বিশেষ করে যদি শুরু করা একটি সংগ্রাম হয়। আপনার সময়সূচীতে প্রতিদিন হাঁটা বা স্বাস্থ্যকর-জীবন্ত ব্লগ পড়ার মতো সাধারণ কাজগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করুন এবং সেগুলিকে আপনার রুটিনের অংশ করুন। এই ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল ক্যালোরি পোড়াতে সহায়তা করে না তবে সচেতন খাওয়া সহজ করতেও সহায়তা করে।\nসময়ের সাথে সাথে ট্র্যাকে থাকুন\nঅল্প সময়ের মধ্যে ওজন কমানো সহজ। চ্যালেঞ্জটি আসে যখন আপনাকে এটিকে কয়েক মাস এবং বছর ধরে ধরে রাখতে হবে। আপনার হারানো পাউন্ড পুনরুদ্ধার এড়াতে একটি উপায় হল একটি খাদ্য জার্নাল রাখা – এবং শুধুমাত্র আপনি ডায়েটিং করার সময় নয়, যতদিন সম্ভব। প্রতিদিন একটি অতিরিক্ত ফল বা শাকসবজি খাওয়া এবং সপ্তাহে একবার মিষ্টি কাটার মতো ছোট প্রচেষ্টার উপর ফোকাস করা সময়ের সাথে সাথে যোগ হবে।\nতেল ছাড়া রান্না করার 5টি স্বাস্থ্যকর উপায়\nHi everyone, this is an online news portal it isapopular newspaper in Bangladesh and it is also popular in other countries of the world.\nআপনার একটি পুত্র সন্তানের নিশ্চয়তা দেওয়ার 10 উপায়\nস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার উপকারিতা এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ঝুঁকি


জাতির জনকের জন্মশতবর্ষকে স্মরণীয় করতেই শষ্যচিত্রে জাতির পিতার প্রতিচ্ছবি- ম. রাজ্জাক | বগুড়া লাইভ\nমূল পাতা/বগুড়ায় থাকা/বগুড়া/জাতির জনকের জন্মশতবর্ষকে স্মরণীয় করতেই শষ্যচিত্রে জাতির পিতার প্রতিচ্ছবি- ম. রাজ্জাক\nসজল শেখ (স্টাফ রিপোর্টার )March ৮, ২০২১আপডেট টাইম March ৮, ২০২১\nবাংলাদেশ আওয়ামী স্বেচ্ছাসেবক লীগের সহ-সভাপতি, ডাকসুর সাবেক সদস্য ম. আব্দুর রাজ্জাক বলেছেন, জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের দূরদর্শী, সাহসী নেতৃত্বে বাঙালি জাতি পরাধীনতার শৃঙ্খল ভেঙে ছিনিয়ে এনেছিল স্বাধীনতার রক্তিম সূর্য। বাঙালীর গৌরবের ইতিহাসে বঙ্গবন্ধুর নাম স্বর্ণাক্ষরে লেখা থাকবে।\nবঙ্গবন্ধু কৃষি ও কৃষকের বন্ধু ছিলেন। ১৯৫৪ সালে যুক্তফ্রন্টের কৃষিমন্ত্রী হয়েছিলেন বঙ্গবন্ধু। এবার তাঁরই প্রতিকৃতি শস্য চিত্রে ফুটে উঠছে বগুড়ার শেরপুরের বালেন্দা গ্রামের ধানের মাঠে। বঙ্গবন্ধুর জন্মশতবর্ষের সেরা আয়োজন এটি। বালেন্দা গ্রামে শতবিঘা জমির বিস্তীর্ণ মাঠজুড়ে পাখির চোখে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতি ভেসে উঠতে শুরু করেছে।\nশস্যচিত্রে জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু জাতীয় পরিষদের উদ্যোগে গত ২৯ জানুয়ারী চারা রোপন করা হয়। ১ মাসেই দিগন্ত বিস্তৃত মাঠে ফুটে উঠেছে বিশ্বের সর্ববৃহৎ শস্যচিত্রে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতি। বঙ্গবন্ধুর সোনার বাংলাদেশ, গোলা ভরা ধান, কৃষকের মুখে হাসি আর সবুজ প্রান্তর এক চিরন্তন বাংলার চেনা ছবি। জাতির জনকের জন্মশতবর্ষকে স্মরণীয় করতেই শষ্যচিত্রে জাতির পিতার প্রতিচ্ছবি। ওয়ার্ল্ড রেকর্ডে নাম উঠবে এই প্রতিকৃতির।\nতিনি বলেন, জাতির জনকের স্বপ্ন পূরনে জননেত্রী শেখ হাসিনার নেতৃত্বে বর্তমান সরকার কাজ করে যাচ্ছে। বঙ্গবন্ধু কন্যা শেখ হাসিনার নেতৃত্বে দেশ এখন খাদ্যে স্বয়ংসম্পূর্ণ। ২০৪১ সালের মধ্যে বাংলাদেশ উন্নত দেশের কাতারে দাঁড়াবে। হাজার বছরের শ্রেষ্ঠ বাঙালি জাতির পিতা শেখ মুজিব আমাদের চেতনা। উন্নত রাষ্ট্র গঠনের লক্ষ্যে বঙ্গবন্ধুর আদর্শ বুকে ধারন করে তিনি সকলকে সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার আহবান জানান।\nতিনি সোমবার সন্ধ্যায় দলীয় কার্যালয়ে আগামী ১২ মার্চ শস্যচিত্রে বঙ্গবন্ধু শীর্ষক আলোচনা সফল করার লক্ষ্যে বগুড়া জেলা স্বেচ্ছাসেবকলীগের প্রস্তুতিমূলক সভায় প্রধান অতিথির বক্তব্যে কথাগুলো বলেন।\nজেলা স্বেচ্ছাসেবকলীগের সভাপতি ভিপি সাজেদুর রহমান সাহীনের সভাপতিত্বে ও সাধারণ সম্পাদক জুলফিকার রহমান শান্ত’র সঞ্চালনায় এতে বিশেষ অতিথির বক্তব্য রাখেন স্বেচ্ছাসেবকলীগের কেন্দ্রিয় নেতা কেএম মোনোয়ারুল ইসলাম বিপুল, ইঞ্জি: মো: কোবাদ হোসেন, উজ্জল প্রসাদ কানু, মেহেদী হাসান রবিন, লে: কর্নেল (অব:) আব্দুলাহ, জেলা স্বেচ্ছাসেবকলীগ নেতা লুৎফুল বারী বাবু, প্রভাষক মনিরুজ্জামান মনির, গোলাম হোসেন, রুহুল আমিন বাবুল, মোহাম্মাদ আলী সিদ্দিক, কোয়েল ইসলাম, হাজ্বী আলাল, নাইমুর রাজ্জাক তিতাস, নাজমুল কাদির শিপন, নুরুল আমিন শিশির, বনি ছদর খুররম, রেজাউল করিম রিয়াদ, নুরুন্নবী সরকার, মশিউর রহমান মামুন, সাহীন আলম, এনামুল হক, ফেরদৌস জামান মুকুল, রাকিবুল ইসলাম রাজু, সুলতান মাহমুদ প্রিন্স, গোলাম মেক্তাদির লেমন, নাজমুল হাসান ওরেঞ্জ,মাহমুদুল হাসান রকি,মাসুদ রানা,মিনহাজুল ইসলাম, প্রভাষক মামুন, খালেকুন্নাহার পলি, রশ্মি স্বর্না, রনি জামান আব্দুস সালাম, রাসেদ ইসলাম, সোহানুল ইসলাম, নাসিমুল বারী নাসিম, মশিউর রহমান মন্টি, লিটন শেখ সহ বগুড়া সদর উপজেলা ও বিভিন্ন উপজেলার সভাপতি ও সাধারন সম্পাদক বৃন্দ।


না - যে কথা গুলো কখনোই বলবেন না—Life Tips BD\nলাইফ বিডি ডেস্ক February 16, 2018 February 16, 2018 No Comments on না – যে কথা গুলো কখনোই বলবেন না\nনা শব্দটি পৃথিবীর সবচেয়ে পুরাতন এবং জটিল একটি শব্দ। হ্যাঁ এবং না এই শব্দ দুইটি অনেক ভেবে চিন্তে বলতে হয়। আমাদের জীবনে চলার পথে নানান সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। কিছু সমস্যার সমাধান করতে দরকার হয় ছোট্ট একটি শব্দ বলার। শব্দটি হলো না। কিছু কথা আছে যেগুলো বলা উচিত না। কথা গুলো না বললে আপনার জীবন হবে সুখ ও সাফল্যময়! এবার দেখে নিন কোন কথাগুলো বলবেন না ।\nযে কথাগুলো অফিসে বলবেন না\nএটি আমার ভুল নয় – দায়িত্ব এড়ানোর এই কথাটি কখনোই ভালো কিছু নয়। জবাবদিহিতার আওতায় থাকুন। ভুলটি যখন হয়েই যায় তখন তাতে যদি আপনার কোনও ভূমিকা থাকে, হোক তা অতি সামান্যেরও কম, তাও সেটুকুর দায়িত্ব নিন। আর যদি আপনার কোনও ভুলই না থাকে, কি ঘটেছে তার একটি নিরপেক্ষ একটি ব্যাখ্যা তুলে ধরুন। সত্যের প্রতি কঠোর অবস্থানে থাকুন, আর আপনার বস কিংবা সহকর্মীদেরই একটি উপসংহারে পৌঁছুতে দিন। আপনি যখনই অন্যের দিকে অঙ্গুলি নির্দেশ শুরু করবেন, তখন থেকেই অন্যরা আপনার জবাবদিহিতার অভাবকে নির্দেশ করতে থাকবেন। এতে এক পর্যায়ে আপনি নিজেই নার্ভাস হয়ে পড়বেন। কেউ কেউতো আপনার এই গা বাঁচানো আচরণের কারণে আপনার সঙ্গ ত্যাগও করে ফেলতে পারে। আর ভবিষ্যতে কি হবে কোনও ভুল হলে তারা আপনাকেই প্রথম দোষারোপ করতে চাইবে।\nআমি পারি না – ‘আমি পারি না আর ‘এটা আমার ভুল নয়’ কথাদুটো মাসতুতো ভাইয়ের মতো। মানুষ ‘পারি না’ কথাটি শুনতে চায় না। আর শুনলেই ধরে নেয়, প্রাকারন্তরে এর মানে হচ্ছে- ‘আমি কাজটি করবো না’। আপনি যদি সত্যিই না পারেন, আপনার যদি দক্ষতা নাই থাকে, তখন আপনি কাজটি করার জন্য বিকল্প কোনও প্রক্রিয়ার কথা বলতে পারেন। তবুও ‘পারি না’ কথাটি মুখ দিয়ে উচ্চারণ করবেন না। বরং বলবেন, আপনি কিভাবে পারবেন। কেউ সহযোগিতা করলে নিশ্চয়ই পারবো এমনটা বলে কাজের দায়িত্বটি নিয়ে নেওয়াই শ্রেয়।\nএটি আমার কর্মপরিধির মধ্যে পড়ে না – অফিসে একথা বলার মানেই হচ্ছে যতটাকা মাইনে পান তার মধ্যে যা কিছু আছে কেবল তা করতেই আপনি আগ্রহী। কিন্তু চাকরিটা যদি বাঁচিয়ে রাখতে চান এমন মনোভাব তার জন্য সবচেয়ে বড় বিপদের কারণ। আপনার বস যদি আপনাকে কোনও কাজ করতে বলেন আর আপনি যদি ভাবেন এটি করা আপনার জন্য যথার্থ হবে না (নৈতিক ভাবে অযথার্থ না হলে) সবচেয়ে ভালো হচ্ছে, আন্তরিকতার সাথে কাজটি শেষ করে ফেলা। এবং পরে, বসের সঙ্গে কথা বলার সময় চেয়ে নিয়ে আপনার মনোভাবটি জানানো। এতে দু’জনের মধ্যে দীর্ঘমেয়াদী বোঝাপড়া তৈরি হবে। তখন উভয়ই বুঝতে পারবেন কোন কাজটি আপনার করা উচিত, কোনটি নয়।\nআমি চেষ্টা করবো – চিন্তা করছি, চেষ্টা করছি ধরনের কথাগুলো হচ্ছে সম্ভাব্য অর্থে। এর মানে হচ্ছে আপনি আস্থার অভাবে ভুগছেন, আর আপনার কোনও কাজ সুসম্পন্ন করার সক্ষমতা কম। নিজের যতটুকু যোগ্যতা তার পুরোটাতে নিজের আস্থা রাখুন। আপনাকে কিছু করতে বলা হলে তা করার প্রত্যয় ব্যক্ত করুন, নয়তো ভিন্ন কোন পথে সেটা হতে পারে তা তুলে ধরুন। তবুও বলবেন না, চেষ্টা করবো।\nএক মিনিটের মধ্যে করে দিচ্ছি – কথাচ্ছলে এমনটাই বলি আমরা। কিন্তু জানেনকি, এ কথাটি বলা মানে হচ্ছে আপনার কর্মদক্ষতাকেই ছোট করে দেখার সুযোগ তৈরি করা। আর এও ধারনা দেয় যে, আপনি তড়িঘড়ি করে কাজ করতে পছন্দ করেন। আর আপনি যদি সত্যিই নিশ্চিত হন, ৬০ সেকেন্ডের মধ্যেই কাজটি শেষ হয়ে যাবে তাও বলুন, কাজটি শেষ করতে সময় লাগবে না। আর কখনোই কোনও কাজ শেষ করতে যতটা সময় লাগবে তার চেয়ে কম সময়ের কথা বলবেন না হোক সে কথাচ্ছলে কিংবা অন্যকিছু।\nবাচ্চাদের শাসন করতে যেসব কথা বলবেন না\nশাসন করা তারই সাজে, আদর করে যে। এই বাক্যটি মনে রেখে বাচ্চাদের শাসন করেন মা-বাবা বা পরিবারের গুরুজনরা। কিন্তু এই শাসন করতে গিয়েই তারা এমন সব কথা বা বাক্য ব্যবহার করেন, যা শিশুদের মনে ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। আপাতদৃষ্টিতে বাক্যগুলো সহজ-সরল হলেও আপনার ব্যবহৃত এই বাক্যগুলোই অন্য শিশুদের থেকে পিছিয়ে দিচ্ছে আপনার শিশুকে। চলুন জেনে নিই কোন কথাগুলো শিশুদের বলা উচিত নয়।\nবড়দের কথা শোনা উচিত – কথাটি শুনে বাচ্চারা ভাবে সব বড়ই নিশ্চয়ই ভালো এবং সৎ। তারা যা বলবে আমাকে তাই করতে হবে। ফলে বাচ্চারা অপরিচিত কাউকে সৎ ভেবে তার কথা শুনতে গিয়ে বিপদে পড়তে পারে। এই কথাটি না বলে বরং বলা উচিত ‘মা ও বাবার কথা শুনতে হয়। এই বাক্যটি আপনার সন্তান চিন্তা করতে বাধ্য করবে এবং অপরিচিত ব্যক্তিদের সঙ্গে কীভাবে কথা বলা উচিত সেটা শেখার তাগিদ দেবে।\nকান্না বন্ধ করো – কথাটি শুনে বাচ্চারা ভাবে নিজের আবেগ-অনুভূতি প্রকাশ করা খুবই খারাপ কাজ। কাঁদলে আমাকে ধমক দেওয়া হবে। ফলে সে এক ধরনের নীরবতার মাঝে বড় হয়ে উঠবে। তবে এখনই হোক বা দেরিতে, লুকিয়ে রাখা এই আবেগ গুলোই রাগ অথবা কান্নার মাধ্যমে বের হয়ে আসবে। বরং আপনি বলতে পারেন, কী তোমাকে বিরক্ত করছে? কেন কাঁদছ তুমি? যদি বাচ্চারা পড়ে গিয়ে ব্যথা পায়, তাহলে বলা উচিত তুমি কি ব্যথা বা ভয় পেয়ে কাঁদছ? এ ধরনের কথা আপনার সন্তানকে আবেগ সম্পর্কে ইতিবাচক ধারণা দেবে।\nদুজনে সব সময় ভাগাভাগি করে খেলবে – এই কথাটি শুনে বাচ্চারা ভাবে আমাকে সবকিছু শেয়ার করতে হবে। এই পৃথিবীতে আমার ব্যক্তিগত বলে কিছু নেই। এই কথাটি আপনার সন্তানের মধ্যে আত্মত্যাগ করার মানসিকতা তৈরি করলেও সে নিজের মানসম্মান এবং অধিকার নিয়ে কথা বলতে শিখবে না। মানসম্মান এবং অধিকারকে সে নিজের জন্য মূল্যহীন বলে মনে করবে। অথচ আপনি বলতে পারেন – তুমি কী তোমার খেলনাটা দিয়ে এই বাচ্চাটাকে খেলতে দেবে? অথবা ‘কিছুক্ষণের জন্য তুমি ওর খেলনা দিয়ে খেল আর সে তোমার খেলনা দিয়ে খেলুক। এর ফলে আপনার বাচ্চা নিজের জিনিস কীভাবে সামলাতে হয় তা শিখবে। যদি আপনি বলার পরও আপনার বাচ্চা খেলনা শেয়ার করতে না চায়, তাহলে জোর করবেন না।\nকার কাছে শিখেছ এই দুষ্টুমি – কথাটি শুনে বাচ্চারা ভাবে, আমার মা-বাবা তো জানে না আমি এই দুষ্টুমি কেন করেছি। এই কথাটি বলার কারণে আপনার বাচ্চা শাস্তি থেকে বাঁচার জন্য নিজের দোষ অন্যের ঘাড়ে চাপানো শিখবে। অথচ আপনি বলতে পারেন – কেন তুমি এটা করেছ? এই বাক্যটি আপনার বাচ্চাকে বলতে সাহায্য করবে যে দুষ্টুমিটা সে নিজে থেকে করেছে নাকি কারো উৎসাহে করেছে। তাকে তার দোষ স্বীকারের যথেষ্ট সুযোগ দিন।\nদেখো তোমার চেয়ে ওই ছেলেটা/মেয়েটা কত ভদ্র – কথাটি শুনে বাচ্চারা ভাবে, আমি অন্যদের চেয়ে খারাপ। আমি যাই করি না কেন, এটা অন্যদের মতো ভালো হবে না। অন্য শিশুর সঙ্গে নেতিবাচক ভাবে তুলনা করলে এর প্রভাব বাচ্চার আত্মসম্মানবোধের ওপর পড়ে। এর ফলে বাচ্চা ভাবতে থাকে, তাকে দিয়ে বড় কিছু অর্জন করা সম্ভব নয়। বরং আপনার বলা উচিত – আমি তোমাকে ভালোবাসি। তুমিও এই বাচ্চাটির মতো হতে পারবে। কথাগুলো বলার পাশাপাশি আপনার সন্তানের সামর্থ্যগুলো খুঁজে বের করুন এবং তাকে বুঝিয়ে দিন যে তার ওপর আপনার বিশ্বাস আছে। মনে রাখবেন, আপনার শিশুটি তার নিজের প্রতিভায় অন্যদের থেকে আলাদা।\nযা বলার বাসায় গিয়ে বলব – কথাটি শুনে বাচ্চারা ভাবে, বাসায় গিয়ে মা-বাবা আমার গায়ে হাত তুলতে পারে। তারা আমাকে পছন্দ করে না। আমি বাসায় যেতে চাই না। এই কথাটি বলার সঙ্গে সঙ্গে মা-বাবার প্রতি ভালোবাসাটা হুমকিতে রূপ নেয় এবং বাচ্চারা বাসাটাকে শাস্তির জায়গা হিসেবে মনে করতে থাকে। বরং আপনি বলতে পারেন – শোন তোমাকে বলি, কেন আমি তোমার ওপর মর্মাহত হয়েছি। এই কথাটি শোনার পর বাচ্চারা আপনার আবেগকে মূল্য দেবে এবং ভবিষ্যতে কোনো দুষ্টুমি করার আগে বিবেচনা করবে।\nএ বিষয়ে তোমার চিন্তা না করলেও চলবে – কথাটি শুনে বাচ্চারা ভাবে – আমি জানতে চাই, আমি অন্য কাউকে জিজ্ঞেস করব। যদি আপনার সন্তান আপনাকে অস্বস্তিকর কোনো প্রশ্ন জিজ্ঞেস করে এবং যথাযথ জবাব না পায়, তাহলে অন্য কোনো উৎস থেকে সে তার প্রশ্নের উত্তর খুঁজবে এবং তার খুঁজে পাওয়া ব্যক্তিটি প্রশ্নটির উপযুক্ত উত্তর না দিয়ে ভুল তথ্যও দিতে পারে। অথচ আপনার যা বলা উচিত – আমি এখন তোমার প্রশ্নের উত্তর দিতে পারছি না। আমার কিছুটা সময় লাগবে। আপনার সন্তানকে নিরাশ করবেন না। যদি সে আপনাকে কোনো প্রশ্ন করে, তার জবাব দেওয়ার চেষ্টা করুন। এই পদ্ধতিতে তার ওপর আপনার কর্তৃত্ব বজায় থাকবে এবং সেও আপনার ওপর বিশ্বাস হারাবে না।\nকারো বিয়ে না হলে ভুলেও এই কথাগুলো বলবেন না\nবিয়েটা অবশ্যই জীবনের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। জন্ম ও মৃত্যুর পর বিয়েটাই একজন মানুষের জীবনের সবচেয়ে বড় ঘটনা। তবে হ্যাঁ, অনেকেই কোনও না কোনও কারণে বিয়ে করেন না। কেউ বিয়ে স্বেচ্ছায় না করলে আলাদা বিষয়। কিন্তু কেউ যখন চাইছেন, কিন্তু শত চাওয়া বা চেষ্টা সত্ত্বেও তাঁর বিয়েটা হচ্ছে না, তখন ব্যাপারটি অন্যরকম হয়ে দাঁড়ায়। এবং কাছের মানুষরাও তখন নানারকম মন্তব্য করেন। একবার কি ভেবে দেখেছেন, এসব শুনতে তাঁদের কেমন লাগে? চলুন, জেনে নিই এমন কি কি কথা যেগুলো মোটেই বলা চলবে না।\n▪বয়স হয়ে যাচ্ছে তো, এরপর বর/কনে পাবে না!\n– তিনি যানেন বয়স হচ্ছে। অযথা সেটা মনে করিয়ে দেবার কোন প্রয়োজন নেই আপনার।\n▪একটা প্রেমও করতে পারলে না? আজকাল তো প্রেমেরই চল।\n– প্রেম করতে পারলে কি আর বিয়ে না করে বসে থাকতেন? এমনও তো হতে পারে যে প্রেমের সম্পর্ক ছিল ও সেটি ব্যর্থ হয়েছে।\n▪বিয়ের বয়স তো পার হয়ে যাচ্ছে তোমার।\n– বিয়ের বয়স বলে আসলে কিছু নেই। একজন মানুষ যখন নিজেকে তৈরি মনে করেন, সেটিই তাঁর বিয়ের বয়স।\n▪এর চাইতে বেশি দেরি করলে তো বাচ্চা হবে না।\n– এসব বলে অযথা মন ভেঙে দেয়ার কোন মানে নেই। চিকিৎসা ব্যবস্থা আজকাল অনেক উন্নত, বয়স হলেও সেটা আজকাল বিষয় না।\n▪তোমার বিয়ে না হওয়ার কারণটা কী?\n– নিজেই ভেবে দেখুন, কেউ কি অন্য কারো কাছে নিজের ত্রুটির কথা বলতে ভালোবাসে?\n▪ছেলে/মেয়েদের কীভাবে পটাতে হয় আমার কাছ থেকে শিখে নাও।\n– আগ বাড়িয়ে যেচে এসব পরামর্শ দেয়ার মানে নিজেকেই ছোট করা।\n▪ভালো ঘটকের সাথে যোগাযোগ করো।\n– যার বিয়ে হচ্ছে না, মাথা তাঁকেই ব্যথা করতে দিন। আপনার উপদেশ দেবার দরকার নেই যেচে।\n▪তোমার চেহারা হয়তো পছন্দ হয় না।\n– একটা মানুষের চেহারা সুন্দর কি অসুন্দর, সেটা নিয়ে খোটা দেয়াটা নিচু শ্রেণীর অভদ্রতা।\n▪চিন্তা করো না, তোমাকে বেশি বয়স্ক দেখায় না।\n– এটা বলে উল্টো মনে করিয়ে দেয়া হয় যে তোমার বয়স বেশি।\n▪বেশি বাছাবাছি করতে যেও না। যাকে পাও, বিয়েটা করেই ফেলো।\n– বিয়ে হচ্ছে না বলে যাকে তাকে বিয়ে করতে হবে এমন পরামর্শ ভুলেও দেবেন না কাউকে।\n▪তোমার মত বয়সে আমার সংসার-সন্তান ছিল।\n– সবার জীবন একরকম হয় না। তাই অহেতুক তুলনা করবেন না।\n▪বাইরে যাও, লোকের সাথে মেলামেশা করো। দেখো কাউকে পটাতে পারো কিনা।\n– এটাও ভীষণ সস্তাদরের উপদেশ।\n▪আমি শুনেছি বেশি বয়সে বিয়ে করলে অনেক সমস্যা হয়।\n– যে মানুষটার বিয়ে হচ্ছে না, এমনিতেই তাঁর মন ভেঙে আছে। অযথা আরও ভয় দেখানোর কোন মানে নেই।\n▪যৌবন তো শেষ, আর কবে বিয়ে করবে?\n– নিজেই ভালো করে ভেবে দেখুন তো, এমন একটা কথা আপনাকে কেউ বললে কেমন লাগবে?\nসেক্সের সময় পার্টনারকে যা বলবেন না\nআগে ক’জনের সাথে তুমি সেক্স করেছ – ভাবুন তো, সেক্সের ওই চরম মুহূর্তে আদরে গলে গিয়ে ইমোশনাল হয়ে আপনি বলেই ফেললেন আগে কতজন ছেলের সাথে তোমার সম্পর্ক ছিল আর কতজনের সাথে সেক্স করেছ। আপনার পার্টনার যে আপনাকে ওই সময়ে একান্ত নিজের করে আপনাকে পেতে চায়, সেটা তাকে পেতে দিন। ওই মুহূর্তটা তো একান্তভাবেই আপনাদের দুজনের। তাই মাঝখানে কাবাব মে হাড্ডি অতীতকে এনে ভবিষ্যতটাই বা বরবাদ করবেন কেন?\nএতেই শেষ – নাহ। এই প্রশ্নটি ভুলেও করবেন না। এই সেক্সের সময় বা সেক্সের পর একটা ছেলেকে এই প্রশ্ন করা মানে কিন্তু তাকে একভাবে ব্যঙ্গ করা, তার দম, এনার্জি, পৌরুষত্ব নিয়ে সংশয় প্রকাশ করা, তাকে অপমান করাও বটে। তাই যা হয়েছে তাতেই আপাতত তুষ্ট থাকুন সেই দিনের জন্য।\nআঃ! কি বডি – সেক্সের সময় পার্টনারের সামনে নিজের প্রিয় হিরোর বডি নিয়ে কোনো কথা না। সে আপনার পার্টনার যতই ভুঁড়িওয়ালা হন না কেন। আপনার পার্টনার কিন্তু তাহলে আপনার প্রিয় হিরোকেই নিজের রাইভ্যাল ভেবে বসতে পারেন। ভুঁড়ি নিয়ে তাঁকে পরে পরামর্শ দিন। কিন্তু সেক্সের ওই তুঙ্গ মুহূর্তে নয়। সময় পরে প্রচুর পাবেন। তখন তাঁকে ভুঁড়ি নিয়ে যত খুশি উপদেশ দিন।\nফ্যামিলিকে দূরে রাখুন – কাজ, ফ্যামিলির কথা, সংসারের গুচ্ছ কথা এসময় মাথা থেকে টাটা করে দিন টেম্পোরারিভাবে। সেক্সের সময় দুজনে দুজনকে নিয়ে ব্যস্ত থাকুন। ওটাই সব থেকে জরুরি। বাকি কথা বলার সময় তো পরেও অনেক পাবেন! তাই সেক্সের সময় খুঁটিনাটিগুলো নজরে রাখুন। বাজে কথা কম বলুন।\nপ্রেমিকা চেনার উপায় – যেভাবে চিনবেন লোভী প্রেমিকা\nমেয়েদের ছবি যেভাবে ছড়িয়ে পড়ছে ইন্টারনেটে


আপন দুই বোনকে বিয়ের পর ইয়াছিনের নজর আরও এক বোনের দিকে - Pick A Gears\nমানিকগঞ্জের সাটুরিয়া উপজে’লার বরাইদ ইউনিয়নের আগ সাভার এলাকায় একই সাথে দুই বোনকে বিয়ে করে সংসার করছেন ইয়াছিন’ (৩২) নামের এক যুবক। দুই বোনের স’ঙ্গে সংসারের পর এই যুবকের পড়েছে আরও এক বোনের দিকে। এ ঘটনায় এলাকাজুড়ে ব্যাপক আলোচনার সৃষ্টি হয়েছে। এলাকাবাসী ও পরিবার সূত্রে জানা যায়,\n২০১০ সালে উপজে’লার আগ সাভার এলাকার চৈতা মাষ্টারের ছেলে জুয়েলের সাথে একই এলাকার হজি মিয়ার বড় মেয়ে জোসনা বেগমের বিয়ে হয়। বিয়ের কিছুদিন পর জুয়েলের চাচাতো ভাই ইয়াছিন’ের সাথে জোসনা বেগমের প’রকীয়া সম্পর্ক হয়।বি’ষয়টি এলাকায় জানাজানি হওয়ার পর একদিন আপ’ত্তিকর অবস্থায় ধ’রা পড়ে জোসনাকে বিয়ে করেন ইয়াছিন’।\nদীর্ঘ তিন বছর স্ত্রী জোসনা বেগমের সাথে সংসার করার পর শ্যালিকা সেলিনা আক্তারের সাথে প’রকীয়ায় জড়িয়ে পড়ে ইয়াছিন’। এরপর তার সাথেও ঘর বাঁধে এই যুবক।সম্প্রতি এলাকাবাসীর মাঝে বি’ষয়টি নজরে আসলে তোপের মুখে পড়ে ম’ঙ্গলবার (২৪ আগস্ট) প্রথম স্ত্রী জোসনা বেগমকে তালাক দেয় ইয়াছিন’।\nতবে এবার ইয়াছিন’ের কু-দৃষ্টি পড়ে জোসনার মেঝো বোনের দিকে। এ বি’ষয়ে ইয়াসিনের প্রথম স্ত্রী জোসনা বেগম বলেন, ১০ বছর আগে ইয়াছিন’ের সাথে আমা’র বিয়ে হয়। এরপর ইয়াছিন’ আমাকে তালাক না দিয়ে আমা’র ছোট বোন সেলিনাকে বিয়ে করে। ছোট বোনের সুখের কথা ভেবে কোনো প্রতিবাদ করি নাই।\nদ্বিতীয় স্ত্রী সেলিনা আক্তার বলেন, বড় বোন জোসনার সন্তান না হওয়ায় সাত বছর আগে ইয়াছিন’ আমাকে বিয়ে করে। আমর’া দু’বোন মিলেমিশে সংসার করছি। আমা’দের কারো কোনো আপ’ত্তি নেই। তবে আমা’দের এখন পর্যন্ত কোনো সন্তান হয়নি। এ ব্যাপারে ইয়াছিন’ মিয়া অ’ভিযোগ অস্বীকার করে বলেন,\nসন্তান না হওয়ায় আমর’া আলোচনার মাধ্যমে শ্যালিকাকে বিয়ে করেছি। শ্যালিকাকে বিয়ের আগে প্রথম স্ত্রীকে তালাক দেয়া উচিৎ ছিল। এটা আমা’র অন্যায় হয়েছে। ভুল বুঝতে পেরে গত ম’ঙ্গলবার প্রথম স্ত্রী জোসনা বেগমকে তালাক দিয়েছি।মানিকগঞ্জ জে’লা জজকোর্টের আইনজীবি অ্যাড. জাহিদুর রহমান তালুকদার বাবু বলেন,\nএকজনকে তালাক না দিয়ে একসাথে আপন দুই বোনের সাথে বিবাহবন্ধনে আব’দ্ধ হওয়ার সুযোগ নেই। ইসলামী শরীয়াহ ও বাংলাদেশের প্রচলিত আইন এ ধরণের বিবাহকে পারমিট করেনা। দড়গ্রাম ইসলামীয়া সিনিয়র মা’দরাসার অধ্যক্ষ মাওলানা আবুল হোসেন বলেন, যোগ্যতা থাকলে ও ন্যায় বিচার করতে পারলে ইসলামে একজন স্বামী একসাথে চারটি স্ত্রী রাখতে পারবে।\nএকসাথে আপন দুই বোনের সাথে সংসার করতে পারবে না। এটা হারাম। পবিত্র কোরআনে এটাকে নি’ষি’দ্ধ করা হয়েছে।স্থানীয় বরাইদ ইউনিয়ন পরিষদের (ইউপি) চেয়ারম্যান মো. হারুন-অর-র’শিদ বলেন, আমি শুনেছি ইয়াছিন’ তার স্ত্রীকে তালাক না দিয়ে শ্যালিকাকে বিয়ে করে একসাথে দীর্ঘদিন সংসার করছেন।


Viral Video: রেল লাইনের ধারে স্টান্ট ! ভিডিও শ্যুট করতে গিয়ে ট্রেনের ধাক্কায় মর্মান্তিক মৃত্যু যুবকের ! – News18 Bangla\nViral Video: রেল লাইনের ধারে স্টান্ট ! ভিডিও শ্যুট করতে গিয়ে ট্রেনের ধাক্কায় মর্মান্তিক মৃত্যু যুবকের !\nMan posing for video dies after being hit by train: ভাইরাল হওয়া এই ভিডিওতে দেখা গিয়েছে, ট্রেন পিছনে আসছে ৷ সেইসময়েই ক্যামেরার সামনে পোজ দিতে ব্যস্ত একজন বছর বাইশের যুবক ৷\nLast Updated : November 23, 2021, 06:27 IST\nভোপাল: নিজের জীবন বাজি রেখেও এখন ভিডিও বানাতে দু’বার ভাবেন না তরুণ-তরুণীরা ৷ রেল লাইনের ধারে এ ভাবেই ভিডিও শ্যুট করতে গিয়ে মর্মান্তিক পরিণতি হল মধ্যপ্রদেশের এক যুবকের ৷ মধ্যপ্রদেশের হোশাঙ্গাবাদ জেলার ঘটনা (22-year-old man died after being hit byatrain while posing foravideo alongarailway track) ৷\nভাইরাল হওয়া এই ভিডিওতে দেখা গিয়েছে, ট্রেন পিছনে আসছে ৷ সেইসময়েই ক্যামেরার সামনে পোজ দিতে ব্যস্ত একজন বছর বাইশের যুবক ৷ দেখে মনে হচ্ছে কোনও ভয় বা আতঙ্ক কিছুই নেই ৷ পুলিশ জানিয়েছে, এক বন্ধুকে নিয়ে ওই যুবক পৌঁছে গিয়েছিলেন শারাদ্দেভ বাবা এলাকায় ৷\nআরও পড়ুন- কড়াই থেকে তুলে গরম খাবার ছুড়ে দিলেন রাস্তার ওপারে ! তারপর ? দেখুন ভাইরাল ভিডিও\nঘড়িতে তখন বিকেল সাড়ে ৫টা ৷ সব কিছু ভুলে দুঃসাহসিক ভিডিও বানাতেই ব্যস্ত দুই বন্ধু ৷ ট্রেনের চালক অনেকবার হর্ন দিয়েও কোনও লাভ হয়নি ৷ এই স্টান্ট তারা অনায়াসে করে নেবেন, এমনটাই ছিল হাবভাব ৷ ঠিক যা হওয়ার তাই ঘটল ৷ ট্রেনের ধাক্কায় কয়েক ফুট দূরে ছিটকে পড়লেন যুবক ৷ তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হলেও কোনও লাভ হয়নি ৷ চিকিৎসকরা যুবককে মৃত বলে ঘোষণা করেন ৷\nআরও পড়ুন-আকাশ থেকে নেমে এল বিশালাকার সাপ ! আতঙ্কে জনতা, ভাইরাল ভিডিও শিহরণ জাগাবে\nঘটনাটি ঘটে সোমবার বিকেলে ৷ মালগাড়ি ছুটে আসছে দেখেও বিন্দুমাত্র ভয়ডর ছিল না যুবকদের ৷ এই স্টান্ট ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় আপলোড করে নেটিজেনদের চমকে দেওয়াই ছিল যুবকদের উদ্দেশ্য ৷ কিন্তু এর পরিণতি হল ভয়ঙ্কর ৷ ভিডিও ভাইরাল তো হল ৷ কিন্তু প্রাণে বাঁচলেন না যুবক ৷ মৃতের নাম সঞ্জু চৌরে বলে জানিয়েছে পুলিশ ৷ ইতারসি-নাগপুর রেল রুটে দুর্ঘটনাটি ঘটে ৷\nFirst published: November 23, 2021, 06:16 IST


বিশ্বকাপ ফুটবল খেলতে লাল সবুজের দায়িত্ব কে নেবে\nরহমান মৃধা, সুইডেন থেকে ১০ এপ্রিল ২০১৯, ১১:০৫ | অনলাইন সংস্করণ\nTime and tide wait for none. What's the meaning of the phrase 'Time and tide wait for none?' এর মানে হচ্ছে সময় এবং স্রোত কারো জন্য অপেক্ষা করে না।\nতারা তাদের নিজস্ব গতিতে চলমান। বাংলাদেশ তার পঁঞ্চাশ বছর বয়সে পা রাখতে চলছে। সারা বিশ্বে ফুটবল খেলা চলছে। বাংলাদেশও ফুটবল খেলছে। কতদিন, আর কতদিন দেরী করতে হবে আমাদের বিশ্বকাপের মাঠে লাল সবুজের হয়ে ফুটবল খেলতে? কে নেবে সেই দায়িত্ব? আছে কি কেউ যার হৃদয়ে বইছে রয়েল বেঙ্গল টাইগারের মত ক্ষিপ্রতা মন মানসিকতা? সুইডেনের এসভেন এরিকসনের (Seven Eriksson) কথা মনে পড়ে গেল।\nছিপছিপে গড়নের চশমা চোখে সাদা চুলো সেই বুড়ো, যাকে ইংল্যান্ড প্রথম বিদেশি কোচ হিসেবে নিয়োগ করে ২০০১ সালে। যার নেত্রীত্বে ইংল্যান্ড কোয়াটার ফাইনাল জেতে EM 2004 এবং VM 2004 এবং 2006 সালে। মনে পড়ে সেই রেমন্ড ডোমিনিখের কথা? যার নেত্রীত্বে ইতালিকে হারিয়ে ২০০৬ সালের বিশ্বকাপ জিতেছিল ফ্রান্স? সেই রেমন্ড ডোমিনিখ ভারতের জাতীয় দলের কোচ হতে আগ্রহ প্রকাশ করেছে।\nবাংলাদেশের কি অবস্থা? কিভাবে বা কার নেত্রীত্বে গড়ে উঠতে পারে বাংলাদেশ ফুটবল টিম! আমি ভুলিনি আমার স্বপ্নের কথা। আমি ভুলিনি আমার ইতালির গায়েতা থেকে ফুটবলের উপর লেখার কথা। আমি ভুলিনি বাংলাদেশের নতুন প্রজন্মের কথা। আমি ভুলিনি লাল সবুজের কথা। তাইতো আমি আমার বন্ধু সামসুদ্দিনের সঙ্গে লেগে আছি কিভাবে সম্ভব বাংলাদেশে ফুটবল হ্যান্ড একাডেমিকে দাড় করানো যায়? আমরা পাইলট উদ্ভিদ স্কেলে কিছু কাজ শুরু করেছি।\nকিছু কিছু জায়গাতে ফুটবল বিতরণ এবং কিছু ক্ষুধার্ত খেলোয়াড় খুঁজে পেয়েছি এবং স্পনসার করেছি নানা বিষয়ে। একটি ওয়েব সাইট তৈরির কাজ চলছে মনিটরিংয়ের জন্য এখন দরকার সবার সক্রিয় অংশগ্রহণ। আমরা সবাই প্রতিদিন বলি ‘আমার সোনার বাংলা আমি তোমায় ভালোবাসি’। কিন্তু কেমনভাবে সেই মুখের কথাকে কাজে লাগানো যায়? তার জন্য কি করছি? যে জাতি নানা ধরনের খেলাধুলায় যত উন্নত, সে জাতি শারীরিক এবং মানষিক ভাবে তত সুস্থ।\nগণতন্ত্রের পরিকাঠামো যেখানে ভালো সেখানে খেলাধুলার গুরুত্ব বেশি। যা সহজেই আমরা লক্ষ্য করতে পারি পৃথিবীর উন্নত দেশগুলোকে দেখে। আমার এই ধারনার কারণ একটাই, আর তা হলো খেলাধুলায় মানুষের সৃজনশীলতা বৃদ্ধি পায়। আমাদের একটু সহানুভূতি, একটু চেষ্টা আর একটু সাহায্য আমাদের স্বপ্নকে বাস্তবে পরিনত করতে পারে।\nবেসরকারীভাবে এই একাডেমী তৈরী করতে হবে, কারণ ৪৭ বছর হয়ে গেলেও সরকার দেশের পরিকাঠামো গঠনে এখনো তেমন আশানুরূপ ফল দেখাতে পারেনি। তাছাড়া দুর্নীতিগ্রস্থ প্রশাসনিক কাঠামোর স্তর কয়টি এবং প্রশাসনিক কাঠামোর মধ্যে কারা তাও পরিস্কার হয়নি এখনও।\nতারপরও বাংলাদেশের প্রশাসনিক স্তর এবং খেলাধুলার ক্ষেত্রে সচিবালয়ের কাঠামোকে জড়িত না করলে খেলাধুলায় আশানুরূপ ফল পাওয়া সম্ভব হবে না। এদিকে আমরা আর কতদিন দেরি করব? তাই দেশের জনগণের ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র সহযোগিতার উপর নির্ভরশীল হয়ে এ প্রত্যাশিত ফুটবল উন্নয়নের কাজ শুরু করতে চাই।\nপরে কোন এক সময় পৃথিবীর মাঝে স্থান করে নেবে ফুটবলের ওপর উদীয়মান তারকার দেশ বাংলাদেশ। এটাই আমাদের স্বপ্ন এবং পরিকল্পনা। ক্ষতি কি যদি বিশ্বকাপ ফুটবল খেলার স্বপ্ন দেখি এবং চেষ্টা করি? আমি বেশ গর্বিত হয়েছিলাম গতবার সারাদেশে কয়েকটি জায়গাতে ফুটবল টুর্নামেন্টে সবার প্রচেষ্টা দেখে এবং ভেবেছিলাম এবার ভালো কিছু হবে। কিন্তু সব একদম চুপচাপ; কারণ কি? প্রতিযোগিতায় চুপচাপ হলে তো গন্তব্য স্থানে পৌঁছানো সম্ভব হবে না!\nগতবারের খেলার শুরুর কোন ফলোআপ নেই, নেই কোন সংগঠন, নেই কোন ম্যানেজমেন্ট। কী আশা করতে পারি এমন ক্রীড়া প্রশাসনিক সংগঠন থেকে? আমার জানতে ইচ্ছে করে এই প্রশাসন বিভাগের কাজ কি? কি প্রশিক্ষণ রয়েছে তাদের? কি উদ্দেশ্য তাদের? কবে তারা তাদের দায়ভার নেবে এবং দেশকে তাদের কর্মের আশানুরূপ ফলাফল দেখাবে? আমার হাজারও প্রশ্ন অথচ তার উত্তর নেই, আফসোস! মনে হচ্ছে দেশটাকে রসাতলে দিতে সবাই চেষ্টা করছে। যে জাতি তার জাতির পিতাকে খুন করতে পারে তারা দেশকে ধ্বংসও করতে পারে বলে আমার বিশ্বাস।\nতাই এর থেকে রেহাই পেতে হলে খেলাধুলার বিকল্প আর কিছু নেই। বাংলাদেশের রাজনীতি প্রতিহিংসার রাজনীতি। খেলাধুলার মধ্য দিয়েই ফিরে পাওয়া সম্ভব একাত্ববোধ। যতদিন দেশের পরিকাঠামোতে প্রতিহিংসা পরায়ণতা কাজ করবে ততদিন শুধু খেলাধুলা নয় দেশের সর্বত্রে দূর্নীতি, ঘুষ অন্যায় অত্যাচার এর হাত থেকে রেহাই পাওয়া যাবে না।\nলাল সবুজের পতাকা বিশ্বকাপ ফুটবলের মাঠে উড়বেনা। পরিবর্তনের যুগে সবাই যদি মানসিকতার (মাইন্ড সেটের) পরিবর্তন করতে চেষ্টা করে তবেই সম্ভব হবে দেশকে বিশ্বের দরবারে তুলে ধরা। আমি আমার ধ্যানে (ধ্যান হলো পেশি ও স্নায়ুর শিথিলায়নের মাধ্যমে আত্মনিমগ্ন হওয়া এবং অস্থির মনকে স্থির করা ও মনোযোগ একাগ্র করার প্রক্রিয়া) সত্যি লাল সবুজের পতাকা উড়াতে শুরু করেছি বিশ্বকাপ ফুলবল খেলায়।\nতাই ফুটবল হ্যান্ট একাডেমীর কথা ভাবছি, ভাবছি অন্যের সন্তানদের নিজের সন্তানের মত করে সাহায্য করতে এবং সঠিক প্রশিক্ষণের সুযোগ দিয়ে বাংলাকে বিশ্বের দরবারে তুলে ধরতে, বিশ্বকাপ ফুটবলের মাঠে। এ স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দিতে দরকার সবার সক্রিয় অংশগ্রহণ।\nকী ভাবে তা পেতে পারি? প্রযুক্তির যুগে ফুটবল হ্যান্ট একাডেমীর হোম পেজে চোখ রাখলে পাওয়া যাবে তার সমাধান। বাংলাকে সোনার বাংলা করতে হলে খেলাধুলাতেও পারদর্শী হতে হবে। ক্রিকেটে সেটা হয়েছে এবার ফুটবলের জন্য প্রস্তুতি দরকার! সবাইকে আমার নিমন্ত্রণ এবং আমন্ত্রণ মনে এবং ধ্যানে বিশ্বকাপ ফুটবল খেলায় অংশগ্রহণ করার জন্য। কারণ শুরুটার শুরু মনে এবং ধ্যানে না এলে বাস্তবে তা প্রতিফলিত করা সম্ভব হবে না।


সালোকসংশ্লেষ সম্পর্কিত প্রশ্ন উত্তর - Kmdinfo- জিকে ব্যাংক\nPost category:অন্যন্য / উদ্ভিদ বিজ্ঞান / জীবন বিজ্ঞান\nসালোকসংশ্লেষ সম্পর্কিত প্রশ্ন উত্তরঃ এই পোষ্টে সালোকসংশ্লেষ সম্পর্কিত প্রশ্ন উত্তরশেয়ার করা হল। উক্ত তথ্যগুলি বিভিন্ন প্রতিযোগিতা মূলক পরীক্ষা ও চাকুরী পরীক্ষায় কাজে আসবে। নিম্নে সালোকসংশ্লেষ সম্পর্কিত প্রশ্ন উত্তর PDF সহ এর তালিকা দেওয়া হল। এটিও পড়ুন –বিখ্যাত ভু-পর্যটক ও আবিস্কারক এর তালিকা\nসালোকসংশ্লেষ শব্দটি দুটি গ্রিক শব্দ photos (অর্থ: আলোক; এখানে সূর্যালোক) ও synthesis (অর্থ: সংশ্লেষণ, বা তৈরি করা) এর সমন্বয়ে গঠিত। আবার সালোকসংশ্লেষ কথাটি বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়,সালোক শব্দটির অর্থ হলো–সূর্যালোকের উপস্থিতি এবং সংশ্লেষ শব্দটির অর্থ—কোনো কিছু উৎপাদিত হওয়া। এক কথায় সালোকসংশ্লেষ এর অর্থ দাঁড়ায় সূর্যালোকের উপস্থিতিতে রাসায়নিক সংশ্লেষ।যে জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে সবুজ উদ্ভিদ কোষে সূর্যালোকের উপস্থিতিতে, পরিবেশ থেকে গৃহীত কার্বন ডাইঅক্সাইড (CO2) ও মূল দ্বারা শোষিত জলের বিক্রিয়ায় শর্করা জাতীয় খাদ্যের সংশ্লেষ ঘটে এবং গৃহীত কার্বন ডাইঅক্সাইডের সমপরিমাণ অক্সিজেন প্রকৃতিতে নির্গত হয়, তাকে সালোকসংশ্লেষ বলে\nসালোকসংশ্লেষের প্রধান অঙ্গটির নাম কী?\nউত্তরঃ- : পাতার (মেসােফিল অঞ্ল)\nসালোকসংশ্লেষে সাহায্যকারী অঞ্চলগুলি হল?\nবৃত্তি—ফুলের সবুজ বৃতি,\nদল—আতা, কাঠালিচাপার সবুজ দল,\nসবজি ত্বক-কাচা ফুলের ত্বক।\nসালোকসংশ্লেষের প্রধান স্থান হল?\nউত্তরঃ- মেসোফিল কলা।\nসালোকসংশ্লেষ কারী অঙ্গাণুটির নাম কী?\nসালোকসংশ্লেষ কারী রঞ্জকটি কী?\nসালোকসংশ্লেষে সক্ষম প্রাণীটির নাম কী?\nউত্তরঃ- -ইউগ্লিনা, ক্রাইস্যামিবা।\nসালোকসংশ্লেষে অক্ষম উদ্ভিদটির নাম কী?\nউত্তরঃ-—সমস্ত রকম ছত্রাক, স্বর্ণলতা।\nসালােকসংশ্লেষে সক্ষম ব্যাকটেরিয়াটি কী?\nসালোকসংশ্লেষে উপজাত দ্রব্য গুলি কী কী?\nউত্তরঃ- H2,O, O2,\nসালোকসংশ্লেষে কী কী প্রয়োজন?\nউত্তরঃ- ৬ অণু CO, ও ১২ অণু H,O এর প্রয়ােজন।\nক্লোরোফিল কোন রং বেশী শোষণ করে?\nউত্তরঃ- লাল ও নীল রঙ বেশি মাত্রায় শােষণ করে।\nসালোকসংশ্লেষে উৎপন্ন প্রথম স্থায়ী কার্বন জাতীয় যৌগটি কী?\nউৎপন্ন গ্লুকোজের অক্সিজেনের উৎস কী?\nউত্তরঃ- জল, কার্বন-ডাই-অক্সাইড।\nউৎপন্ন অক্সিজেনের উৎস কী?\nসালোকসংশ্লেষ একটি কী?\nসালোকসংশ্লেষের বিপরীত জৈবিক ক্রিয়াটি কী?\nসালোকসংশ্লেষ প্রক্রিয়ায় উৎপন্ন খাদ্য কী?\nক্লোরোফিল বিনষ্ট হয় কী ভাবে?\nউত্তরঃ-—ম্যাগনেসিয়াম ও নাইট্রোজেনের অভাবে।\nসবচেয়ে বেশি সালোকসংশ্লেষণ হয় কোথায়?\nউত্তরঃ–ক্লোরেল্লা নামক সামুদ্রিক শৈবাল।\nসালোকসংশ্লেষণের ফলে উদ্ভিদের কী হয়?\nউত্তরঃ- উদ্ভিদের সব অঙ্গে শ্বেতসার রূপে জমা হয়।\nশ্বেতসারের মৌলিক উপাদানগুলি কী কী?\nউত্তরঃ- —C, H, O\nক্লোরোফিলের মৌলিক উপাদানগুলি কী কী?\nউত্তরঃ–C, H, O, N, Mg\nভারতের খনিজ সম্পদ সম্পর্কিত জানা অজানা তথ্য\nTags: Miscellaneous, উদ্ভিদ, জীবন বিজ্ঞান\nPrevious Postবিভিন্ন ভিটামিন ও রাসায়নিক নাম এর তালিকা\nNext Postজীবন বিজ্ঞান সম্পর্কিত জানা অজানা 500 প্রশ্ন উত্তর\nকম্পিউটার সম্পর্কিত প্রশ্ন MCQ


আর কত দিন এই ভাঙা রেকর্ড - অসম্পাদিত\n৮ আশ্বিন ১৪২৫ বঙ্গাব্দ, রোববার ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৮, ৭:৫৭ অপরাহ্ন\nপ্রকাশ: ০৯০৪ ঘণ্টা, শুক্রবার ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ || সর্বশেষ সম্পাদনা: ১৩০৬ ঘণ্টা, শনিবার ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৮\nযে কোনো হিসাবে এটাকে খুবই মজার একটা কৌতুক হিসেবে বিবেচনা করার কথা ছিল, কিন্তু আমি এই ভিডিওটি দেখে বিন্দুমাত্র কৌতুক অনুভব করিনি। আমি এক ধরনের আতঙ্ক অনুভব করেছি। আমাদের দেশে আমরা নতুন একটি তরুণ প্রজন্ম তৈরি করেছি, যারা সাংবাদিকদের বলতে সংকোচবোধ করে না যে, তারা ফাঁস হয়ে যাওয়া প্রশ্নে পরীক্ষা দিয়েছে। সেই প্রশ্নের উত্তর সরবরাহকারীদের ওপর তারা ক্ষুব্ধ হয়, যদি তারা উত্তরে ভুল করে। আমাদের এই নতুন প্রজন্ম ন্যায় এবং অন্যায়ের মাঝে পার্থক্য করতে পারে না।\nএ রকমটি আগে ছিল না, এ রকমটি হয়ে যাওয়ার জন্য আমরা দায়ী। আমরা হাতে ধরে এ রকম একটি প্রজন্ম তৈরি করেছি। যদি এই দেশে প্রশ্ন ফাঁস না হতো তা হলে আমাদের দেশের তরুণ প্রজন্ম এ রকম হয়ে যেত না।\nকাজেই আমি খুব অসহায়বোধ করি যখন দেখি এই দেশের গুরুত্বপূর্ণ মানুষরা বিষয়টিকে খাটো করে দেখানোর চেষ্টা করছেন। তারা বলেন, প্রশ্নফাঁস নতুন কিছু নয়, আগেও প্রশ্ন ফাঁস হতো। প্রশ্নফাঁস নিয়ে কথা বলা হচ্ছে সরকারের একটি দোষ খুঁজে বের করার চেষ্টামাত্র। আমি এটাকে মোটেও ছোট একটা বিষয় হিসেবে দেখতে পারি না। আমার কাছে এটাকে রিখটার স্কেলে আট মাত্রার ভূমিকম্পের মতো মনে হয়, মহামারী প্লেগের মতো মনে হয়। প্রশ্নফাঁস হওয়ার কারণে আমাদের পুরো শিক্ষাব্যবস্থাকে অর্থহীন করে দেওয়া হয়েছে। একটি ছেলে বা মেয়ের জিপিএ ফাইভ কথাটির অর্থ কী আমরা জানি না। আসলেই সে ভালো একজন ছাত্র বা ছাত্রী হতে পারে কিংবা সে ফাঁস হয়ে যাওয়া প্রশ্ন দিয়ে পরীক্ষা দেওয়া একজন অসৎ অভিভাবকের অসৎ সন্তান, অসৎ শিক্ষকের অসৎ ছাত্র হতে পারে। তুলনামূলকভাবে খারাপ গ্রেডের একজন ছাত্র বা ছাত্রী হয়তো আসলে একজন সোনার টুকরো ছেলে বা মেয়ে। তার চারপাশে ফাঁস হয়ে যাওয়া প্রশ্ন দেখেও সে প্রলোভনে পা দেয়নি, সৎ থেকেছে, বাবা-মায়ের বকুনি খেয়েছে, বন্ধুদের হাসির পাত্র হয়েছে। কে এই প্রশ্নের জবাব দেবে?\nশুধু কি তাই? পরীক্ষার নম্বর দিয়ে ছেলেমেয়েদের কলেজ ঠিক করে দেওয়া হয়। ফাঁস হয়ে যাওয়া প্রশ্ন দেখে পরীক্ষা দেয়া ছেলেমেয়েরা ভালো ভালো কলেজের সিটগুলো দখল করে নেবে। আমাদের সোনার টুকরো ছেলেমেয়েরা হতাশ হয়ে দীর্ঘশ্বাস ফেলবে। দেশের গুরুত্বপূর্ণ মানুষরা তাদের দীর্ঘশ্বাস শুনতে পান না, আমি শুনতে পাই।\nআগে প্রশ্ন ফাঁস হতো কিনা আমরা জানি না, যদি হতো অবশ্যই সেটি খুবই খারাপ একটা ব্যাপার হতো। কিন্তু আগে প্রশ্ন ফাঁস হতো বলে এখন প্রশ্ন ফাঁস হওয়াটি মেনে নিতে হবে এটা নিশ্চয়ই একটা যুক্তি হতে পারে না। আগে এ দেশে রাজাকাররা গাড়িতে পতাকা উড়িয়ে ঘুরে বেড়াত বলে এখনো তারা গাড়িতে পতাকা উড়িয়ে ঘুরবে সেই কথাটি তো আমরা কখনো বলি না। খুঁটিনাটি না জেনেও শুধু কমনসেন্স দিয়ে অনেক কিছু বোঝা যায়। আগে প্রশ্ন ফাঁস করতে হলে কাউকে না কাউকে পুরো প্রশ্নটির একটি কপি জোগাড় করতে হতো, এখন তার দরকার হয় না। একটি প্রশ্নকে মাত্র এক ঝলক দেখার সুযোগ পেতে হয়, চোখের পলকে প্রায় অদৃশ্য একটা ক্যামেরা দিয়ে তার ছবি তুলে নিয়ে আসা যায়। আমি নিজের কৌতূহলে পরীক্ষার প্রশ্ন ছাপানো এবং বিতরণ করার পুরো প্রক্রিয়াটা খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে দেখেছি। আমি জানি অনেক মানুষ এই প্রক্রিয়ার সঙ্গে জড়িত, তারা অকারণে এবং অপ্রয়োজনে এই প্রশ্নটিতে হাত বুলানোর সুযোগ পান। কাজেই প্রশ্নফাঁস হয়ে যাওয়ার বিষয়টি ধরাছোঁয়ার বাইরের একটি বিষয় নয়। পুরো প্রক্রিয়ার সঙ্গে জড়িত মাত্র একজন অসৎ মানুষের প্রয়োজন সে এক ঝলক প্রশ্ন দেখার সুযোগ পেলে সম্ভবত কয়েক কোটি টাকার ব্যবসা করে ফেলতে পারে।\nবিপ্লবী ক্ষুদিরামের চেতনা, সেফুদা বা হিরো আলমের প্রেক্ষাপট\n‘টেকা দিবি কিনা বল, নইলে কাপড় খুইল্যা ড্যান্স দেখামু’


বিএনপির সংস্কারপন্থিদের ‘জুতা মেরে গরু দান’! | 212693|| Bangladesh Pratidin\nবিএনপি ঘুরে দাঁড়ানোর চিন্তা ও চেষ্টা করছে বলে একটা ধারণার সৃষ্টি হয়েছে। ১০ বছরের নানা ব্যর্থতা ঘুচিয়ে নেতা-কর্মী-সমর্থকদের মনে আশা ও সম্ভাবনার আলো জ্বালানোর চেষ্টা চলছে বলে মনে হয়। সিপিবি-বাসদের কর্মসূচির প্রতি নিঃশর্ত সমর্থন দিয়ে জামায়াতকে বোধহয় এই বার্তাই বিএনপি দিতে চেয়েছে যে, এবার তোমরা তোমাদের পথ দেখ। জামায়াতের সঙ্গে নিবিড় সখ্য রেখে কমিউনিস্টদের কোনো কর্মসূচির সঙ্গে একাত্মতা ঘোষণা করা যায় না— এটা না বোঝার কোনো বিষয় নয়। রাজনৈতিক অঙ্গনে এ নিয়ে আলোচনা আছে। তবে একটি ঘটনা থেকেই চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে আসা যাবে না যে, শেষ পর্যন্ত বিএনপি জামায়াতের সঙ্গে বন্ধন ছিন্ন করবে। কারও কারও ধারণা, দলের ভিতর-বাইরের চাপ ও রাজনৈতিক বাস্তবতা বিবেচনায় সরকারবিরোধী সর্বদলীয় ঐক্য ও সংগ্রাম শুরুর চেষ্টা হিসেবে ২০-দলীয় জোট স্থগিত, এমনকি ভেঙে দেওয়া হতে পারে। তবে একটা ‘ডিসটেন্ট রিলেশন’ রাখার কথাও ভাবছেন দলের কেউ কেউ। সব কিছু ছাপিয়ে বিএনপিকে নিয়ে গেল সপ্তাহের বড় খবর হচ্ছে দীর্ঘদিন পর সংস্কারপন্থিদের নিয়ে নতুন দলীয় চিন্তাভাবনা।\nবিএনপির সংস্কারপন্থিরা আবার দলে ফিরছেন, এমন একটা আভাসই যেন পাওয়া গিয়েছিল পার্টি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়ার সঙ্গে সংস্কার-উদ্যোক্তা দুই নেতার সাক্ষাতের মাধ্যমে। এ নিয়ে ‘রাজনৈতিক বাজারে’ নানা মুখরোচক গল্প ছড়িয়েছে। কে আগে পা ধরেছে, কে বেশি কেঁদেছে, কে মান্নান ভূঁইয়ার ওপরই সব দোষ চাপিয়েছে ইত্যাদি। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে, এই সাক্ষাতের অন্তর্নিহিত যে উদ্দেশ্য, তা কি সফল হবে? রাজনৈতিক দলে মতাদর্শগত লড়াই, নেতৃত্বের কোন্দল, স্বার্থের দ্বন্দ্ব, ক্ষমতার লোভে দলবদল, দলত্যাগ, পুনরায় দলে ফেরা, সর্বোপরি বিভক্ত দলে ঐক্য প্রক্রিয়া নতুন কোনো ঘটনা নয়। আমাদের এ উপমহাদেশে এমন ঘটনা বিরল নয়। ভারতে এককালে কংগ্রেসকে বলা হতো ‘ভারতের ঐক্যের প্রতীক’। সেই কংগ্রেসে ভাঙাগড়া, বিভক্তি এবং পুনরেকত্রীকরণের ঘটনা ঘটেছে একাধিকবার। এখনো যাওয়া-আসা চলছে। কমিউনিস্ট পার্টিতেও তাই। আঞ্চলিক দলগুলোতেও ভাঙাগড়ার খেলা চলছে। সর্বশেষ তামিলনাড়ু তার প্রমাণ। আমাদের দেশের প্রাচীন সংগঠন কমিউনিস্ট পার্টি, আওয়ামী লীগ ও বিএনপিও এই ইতিহাস-বিচ্ছিন্ন নয়। পুনরেকত্রীকরণ বা ঐক্য প্রক্রিয়া সম্পন্ন হয় উভয় পক্ষের অর্থাৎ ব্যক্তি-গোষ্ঠী ও দলের প্রয়োজনে, বিশেষত দলের প্রয়োজনে। কারও দলত্যাগে যদি দল ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং তার বা তাদের পুনরায় ফিরে আসায় দল যদি উপকৃত হবে বলে বিবেচনা করা হয়, তাহলে পুনর্মিলন বলুন আর পুনরেকত্রীকরণ বলুন অথবা ‘ঘরের ছেলে ঘরে ফিরে আসা’ বলুন— তা অর্থবহ হয়। সংস্কার আন্দোলনের সংগঠকদের দুজনের পার্টি চেয়ারপারসনের সঙ্গে সাক্ষাতের খবরটি যেভাবে মিডিয়ায় এসেছে, তাতে যে কারও মনে হতে পারে, কিছু দাগি-দোষী হাতে পায়ে ধরে, ক্ষমা চেয়ে, খত দিয়ে দলে ফিরতে চাচ্ছে তাই তাদের ক্ষমা করে দিয়ে ‘ঘরে ঢোকা’র সুযোগ দেওয়া হলো; এরা দলে ফিরলেই কী, না ফিরলেই কী? বিষয়টি যদি এমন হয় যে, যারা দলে ফিরতে চাচ্ছেন, তাদেরই দরকার দলে ফেরার, দলের কোনো প্রয়োজন নেই তাদের, তাহলে এই ‘ঘরে ফেরা’ হবে মূল্যহীন। বরং তা দলে সংকট বাড়িয়ে দিতে পারে। আর যদি এমন হয় যে, যারা দলে ফিরে আসতে চান, তারা যে উদ্দেশ্যে দলত্যাগ করেছিলেন বা দূরে সরে ছিলেন, তা করতে ব্যর্থ হয়েছেন এবং মনে করছেন একই রাজনৈতিক চিন্তা ও বিশ্বাস অটুট রেখে তা বাস্তবায়নের জন্য পুরনো মূল দলই ভরসা, তার অবশ্যই একটা রাজনৈতিক মূল্য আছে। সংস্কারপন্থিদের সঙ্গে বিএনপির রাজনীতির কোনো দ্বন্দ্ব ছিল না। একই রাজনীতি ও আদর্শের অনুসারী হয়ে তারা কিছু সংস্কার প্রস্তাব উত্থাপন করেছিলেন। দুই টার্মের বেশি কেউ পার্টি চেয়ারপারসন বা মহাসচিব হতে পারবেন না এবং দল ক্ষমতায় গেলে পার্টিপ্রধান রাষ্ট্র বা সরকারপ্রধান হতে পারবেন না, হলে পার্টি প্রধান থাকতে পারবেন না— এই দুটি বিষয় ছাড়া সংস্কার প্রস্তাবে দলের জন্য ক্ষতিকর কিছু কী ছিল? বরং সংস্কার প্রস্তাবে উত্থাপিত কিছু কিছু বিষয় এখন চেয়ারপারসন বেগম জিয়াই ধীরে ধীরে বাস্তবায়ন করছেন। কাজেই যারা সংস্কার প্রস্তাব উত্থাপনের সঙ্গে জড়িত ছিলেন, এখন তাদের কেউ কেউ ওই সময় ‘মহাপাপ’ করেছিলেন বলে ভাবছেন কেন বোঝা মুশকিল। দুজন ‘দর্শনার্থীর’ যে বক্তব্য মিডিয়ায় এসেছে, তাতে তারা হয়তো লজ্জা পাননি, কিন্তু অনেক সংস্কারপন্থি তাতে লজ্জা পাচ্ছেন, দলে গণতন্ত্রায়ণে তাদের সেই ব্যর্থ উদ্যোগের প্রতি সহানুভূতিশীলরা কেউ কেউ প্রশ্ন তুলেছেন, এরা এসব কী বললেন? ধারণা করা হচ্ছিল যে, আগামী নির্বাচনকে সামনে রেখে এবং সরকারবিরোধী গণতান্ত্রিক আন্দোলন নতুন করে সূচনা করার লক্ষ্যে দলকে শক্তিশালী করার উদ্দেশ্যে যারা নানা কারণে দলের বাইরে চলে গেছেন, এমনকি ভিন্ন দল গঠন করেছেন, তাদের সবাইকে আবার দলে ফিরিয়ে আনার একটি শুভ উদ্যোগের অংশ সংস্কারপন্থি জহির উদ্দিন স্বপন ও সর্দার শাখাওয়াত হোসেন বকুলের সঙ্গে পার্টি চেয়ারপারসনের বৈঠক-আলোচনা। কিন্তু দলের ৩৫ ভাইস চেয়ারম্যানের মধ্যে বর্তমানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ (দল পুনর্গঠনের দায়িত্বপ্রাপ্ত) ব্যক্তি মোহাম্মদ শাহজাহান যা বলেছেন, তা সংস্কারপন্থিদের জন্য খুবই অপমানজনক। তিনি বলেছেন, ‘সংস্কারপন্থিদের ডাকা হচ্ছে না, যারা অনুতপ্ত হয়ে দলে সক্রিয় হতে চাচ্ছেন, তাদের বিএনপি চেয়ারপারসনের সঙ্গে সাক্ষাতের সুযোগ করে দেওয়া হচ্ছে। এর আগে দলের হাইকমান্ড তাদের উদ্দেশ্য সম্পর্কে খোঁজখবর নিচ্ছে, তারা আসলেই অনুতপ্ত হয়ে দলে ফিরতে চাচ্ছেন, নাকি অন্য কোনো উদ্দেশ্য আছে, তা যাচাই করা হচ্ছে।’ তার বক্তব্য বিশ্লেষণ করলে এই দাঁড়ায়, সংস্কারপন্থিদের দলে ফিরিয়ে আনার ব্যাপারে দলীয় নেতৃত্বের কোনো আগ্রহ নেই। কিছু ‘দাগি-দোষী’ দলে ফিরে আসতে চাচ্ছে, পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে কারও কারও ক্ষেত্রে কী ব্যবস্থা নেওয়া যায়, তা নেহাতই একটি ‘করুণার’ বিষয়। তার এ বক্তব্য তাদের দলের অন্য সূত্র থেকে পাওয়া তথ্যের সঙ্গে মেলে না। সেই সূত্র বলছে, দেশের বর্তমান রাজনৈতিক প্রেক্ষপটে বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়া দলের সবাইকে ঐক্যবদ্ধ করতে চান। যারা নানা কারণে দল ছেড়েছেন, নিষ্ক্রিয় হয়ে আছেন, তাদের সবাইকে ফিরিয়ে এনে দলের ভিতর নতুন প্রাণের সঞ্চার করতে চান, সরকারকে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করতে চান। বিএনপিকে নিয়ে বিএনপির ‘মালিকপক্ষ’ কী করবেন, তা তাদের দলীয় সিদ্ধান্তের বিষয়। তবে বিএনপির শুভানুধ্যায়ীরা বলতে চান, শুরুটা ভালো হয়নি। এদের মতে, বিএনপির প্রয়োজন দলের সামগ্রিক পুনরেকত্রীকরণ, যা দলের ঝিমিয়ে পড়া অবস্থা থেকে উত্তরণে উজ্জীবনী শক্তি হিসেবে কাজ করবে। আর তাতে মান্নান ভূঁইয়ার অনুসারী সংস্কারপন্থিরাই শুধু নয়, আরও যারা নানা কারণে দলত্যাগ করেছেন, নতুন দল গঠন করেছেন, তাদের সবাইকে ফিরিয়ে আনা দরকার। বিএনপির প্রতিষ্ঠাকালীন মহাসচিব অধ্যাপক বদরুদ্দোজা চৌধুরী, বিএনপি গঠনে পর্দার অন্তরালের অন্যতম দক্ষ কারিগর কর্নেল (অব.) অলি আহমদসহ তাদের সঙ্গে থাকা সাবেক বিএনপি নেতারা এখনো সজীব ও সক্রিয়। বি. চৌধুরী সাহেবের নেতৃত্বাধীন বিকল্প ধারার মহাসচিব মেজর (অব.) আবদুল মান্নান একজন সজ্জন ব্যক্তি।\nএকানব্বইর নির্বাচনে তিনি রমনা-তেজগাঁও এলাকায় আওয়ামী লীগ সভানেত্রী শেখ হাসিনাকে পরাস্ত করেছিলেন। বিকল্প ধারায় যারা আছেন, তারা সবাই মুক্তিযুদ্ধের পক্ষের লোক। কর্নেল (অব.) অলি আহমদের দল এলডিপির মহাসচিব রেদোয়ান আহমদ কয়েকবার এমপি নির্বাচিত হয়েছেন এবং সরকারের প্রতিমন্ত্রী ছিলেন। চাঁদপুরে মিজানুর রহমান চৌধুরীকে ভোটে হারানো সাবেক এমপি প্রফেসর আবদুল্লাহসহ অনেকে আছেন- যারা একটি স্বচ্ছ রাজনৈতিক ক্যারিয়ারের দাবিদার। সংস্কারপন্থি গ্রুপ ছাড়াও দলের বাইরে আছেন সাবেক প্রতিমন্ত্রী মে. জে. (অব.) আনোয়ারুল কবির তালুকদার, সাবেক প্রতিমন্ত্রী আলমগীর কবির, সাবেক প্রতিমন্ত্রী মনি স্বপন দেওয়ান, সাবেক এমপি আব্বাসী, সাবেক প্রতিমন্ত্রী জাহানারা বেগম, সাবেক হুইপ শহিদুল হক জামাল, সাবেক এমপি আবু হেনাসহ আরও অনেকে। শমসের মবিন চৌধুরীর মতো উজ্জ্বল ব্যক্তিরাও দল ছেড়েছেন নানা দুঃখে। সবাইকে আবার সসম্মানে দলে ফিরিয়ে আনা গেলে অবশ্যই বিএনপি দলের রাজনৈতিক মর্যাদা বাড়াতে পারবে। দলও শক্তিশালী হবে। এদের প্রায় সবারই নিজস্ব নির্ভরযোগ্য নির্বাচনী এলাকা আছে। তাদের ব্যক্তিগত রাজনৈতিক ক্যারিয়ার, সততা, এলাকায় ভাবমূর্তি ও সমর্থনের সঙ্গে বিএনপি আর ধানের শীষ যুক্ত হলে তাদের নির্বাচনী এলাকাগুলো নিয়ে লীগ নেতাদের দুশ্চিন্তা বেড়ে যাওয়ার কথা। যারা সংস্কারপন্থি বলে পরিচিত, তাদের মধ্যে অনেক সাবেক এমপি আছেন, যাদের নির্বাচনী এলাকায় পায়ের তলায় শক্ত মাটি আছে। সম্মানজনক প্রত্যাবর্তনের আয়োজন হলে সবাই যাবেন; কিন্তু মোহাম্মদ শাহজাহান যেমন ধারণা দিলেন, তেমন অনেকটা ‘কান ধরে উঠবোস করে নাকে খত দিয়ে’ বিএনপির ঠিকানা ব্যবহারের জন্য বেহায়া হয়ে যাবেন— অনেকের ক্ষেত্রে তেমন না-ও হতে পারে। সংস্কারপন্থি কেউ কখনো বিএনপির রাজনীতির সঙ্গে দ্বিমত প্রকাশ করেছেন বলে কখনো শুনিনি। বিএনপির অতীত-বর্তমানের প্রায় সব খবর রাখেন তেমন পর্যবেক্ষকরা বলছেন, ওই ধরনের বক্তব্য শাহজাহান সাহেবের মুখে বেমানানই মনে হয়েছে। কে এম ওবায়দুর রহমান যখন দল ভেঙে বিএনপি ছেড়ে আলাদা দল গঠন করেন, মোহাম্মদ শাহজাহানও তার সঙ্গে বিএনপি ছেড়ে দিয়েছিলেন বলে অনেকে কনফার্ম করছেন। বুর্জোয়া গণতান্ত্রিক রাজনীতিতে এমন ঘটনা প্রায়ই বিভিন্ন দেশে ঘটে, আমাদের দেশেও ঘটেছে। আগেই উল্লেখ করেছি, ঘরের ছেলে ঘরে ফেরার কাহিনীও বিরল নয়। মূল দলে ফিরে এসে ওবায়েদ ভাই ফের স্থায়ী সদস্য হয়েছিলেন, শাহজাহান সাহেবও দলে ফিরে কমিটির বড় পদ পেয়েছেন, পদের চেয়ে বড় দায়িত্বও পেয়েছেন। অন্য যারা নানা কারণে দল ছেড়েছেন, এখন আবার পুরনো দলে ফিরে আসতে চান, তার তো তাদের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়ার কথা। তাদের দলে ফিরতে নানা ধরনের শর্তের ছুঁতায় প্রতিবন্ধকতার দেয়াল তোলা বিএনপির জন্য কি খুব লাভজনক হবে? তিনি কি বিএনপির উপকার করলেন? ওয়ান-ইলেভেনের পর কতজনের কত গোপন কথাই তো গোপন থাকেনি। রাজনৈতিক পর্যবেক্ষকরা মনে করেন, প্রক্রিয়াগত ত্রুটির মাধ্যমে কেউ কেউ বিএনপির শুভ একটি উদ্যোগকে অঙ্কুরে বিনাশ করার চেষ্টা করতে পারে।\nবিএনপির কী করা উচিত, তা বিএনপিই ঠিক করবে। তবে তাদের অনেক শুভানুধ্যায়ী প্রক্রিয়াটির সঙ্গে একমত নন। তাদের মতে, সংস্কারপন্থিদের সঙ্গে ইনডিভিজুয়াল অথবা গ্রুপ বৈঠকের কাজটি সম্পন্ন হওয়া উচিত মহাসচিব পর্যায়ে। আবদুল্লাহ আল-নোমান, মির্জা আব্বাস, নজরুল ইসলাম খানের মতো দু-তিনজন প্রবীণ নেতাও এর সঙ্গে যুক্ত থাকতে পারেন। এক এক করে বা গ্রুপওয়ারি আলোচনা ও সমঝোতা শেষে সবার সঙ্গে পার্টি চেয়ারপারসনের একটা দীর্ঘ এবং প্রাণবন্ত বৈঠকের মাধ্যমে প্রক্রিয়াটির সফল পরিসমাপ্তি ঘটতে পারত। হতে পারত একটি আনন্দঘন মিলনমেলা। চক্রান্ত করে কেউ কি তাতে বাদ সাধল? প্রথমে ম্যাডাম দুজনের সঙ্গে সরাসরি কথা বলার পর এমন একটা ধারণার সৃষ্টি হওয়ার সুযোগ আছে যে, সংস্কারপন্থি যারা এখনো দলের বাইরে আছেন, সাক্ষাৎকারী দুজন বুঝিবা অন্য সবার নেতা। যারা দলে ফিরতে চান, তাদের কাছে কি এমন বার্তাই চলে গেল না যে, এই দুজনের মাধ্যমেই যা হওয়ার হবে। সংস্কারপন্থিদের সবাই তো এ দুজনকে তাদের ‘ইমাম’ না-ও মানতে পারেন। তাতে শুভ উদ্দেশ্যটা কি কিছুটা হলেও ক্ষতিগ্রস্ত হবে না? এসব ক্ষেত্রে আগে-পরে ডাকা নিয়েও সমস্যা হয়। রাজনীতি-সংশ্লিষ্টদের কাছে অতীতের এমন অভিজ্ঞতা অবশ্যই আছে। সংস্কারপন্থিদের মধ্যে বিভেদ সৃষ্টির এটা কোনো চক্রান্তের অংশ নয় তো! বিএনপির শুভানুধ্যায়ীদের সঙ্গে আলোচনা করে নিশ্চিত হওয়া যায় যে, উদ্যোগটিকে তারা স্বাগত জানান এবং মনেপ্রাণে চান এটি সফল হোক; এ ব্যাপারে যাতে কোনো ধরনের ফাঁক-ফোকর না থাকে। তারা এমন মন্তব্যও করছেন যে, উদ্যোগটি নেওয়া উচিত ছিল আরও আগে। সংস্কারপন্থি সাবেক এমপিদের অনেকের এলাকাতেই সবল-দুর্বল যাই হোক বিএনপির একটি বিকল্প নেতৃত্ব গড়ে উঠেছে। নবম সংসদ নির্বাচনে ওইসব আসনে বিএনপি নতুন প্রার্থী দিয়ে প্রতিদ্বন্দ্বিতাও করেছে। নবম সংসদ নির্বাচনের আগেই যদি সংস্কারপন্থিদের বিষয়টি ফয়সালা হয়ে যেত তাহলে সংস্কারপন্থিরা ফিরে আসার পর ছোটখাটো যে সংকট সৃষ্টি হওয়ার সম্ভাবনা আছে তার কোনো সুযোগ থাকত না। জানামতে, একটি উদ্যোগ তখন নেওয়াও হয়েছিল। সবাই সম্মত ছিলেন। কিন্তু একজনের জন্য সব পণ্ড হয়ে যায়। তিনি সমঝোতা বৈঠকে আসবেন বলেও আসেননি। তৃতীয় একটি শক্তিশালী পক্ষই নাকি তখন বিএনপিকে ঐক্যবদ্ধ হতে দেয়নি। আওয়ামী লীগ কিন্তু বিচক্ষণতার সঙ্গে তাদের সংস্কারপন্থিদের হ্যান্ডলিং করেছে। তাই তাদের সংস্কারপন্থি কোনো নেতার আসনেই কোনো সাংগঠনিক সংকট বা বিশৃঙ্খলার কথা শোনা যায়নি। তবুও বিএনপিতে আনন্দঘন পরিবেশে যদি ‘ঘরের ছেলেদের ঘরে ফেরার’ পর্ব সম্পন্ন হয় এবং এ ব্যাপারে পার্টি চেয়ারপারসনের মনোভাব অনুকূল ও কঠোর হয়, তাহলে সংকট নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হবে। বিষয়টি যদি দ্বিপক্ষীয় বিষয় হিসেবে বিবেচনা করা হয়, তাহলে সমাধান সহজ হবে। সংস্কারপন্থিদের বিএনপি দরকার, আবার বিএনপিরও সংস্কারপন্থিদের দরকার— সামগ্রিক বিষয়টি যদি এই দৃষ্টিতে দেখা হয়, তাহলে সবকিছুই মিটে যাবে। কিন্তু সংস্কারপন্থিদের প্রতি ‘করুণা’ করা হচ্ছে, এমন ভাব দেখালে তো এ বার্তাটাই স্পষ্ট হয় যে, দলে তাদের প্রয়োজন নেই। যদি কারও দলে প্রয়োজনই ফিল করা না হয়, তাহলে দেখা-সাক্ষাতের নাটক কেন? আর শুধু সংস্কারপন্থিরাই নয়, একদা বিএনপির সঙ্গে যুক্ত সবাইকেই দলে ফিরিয়ে আনার ব্যবস্থা করলে বিএনপি বেশি লাভবান হবে বলে মনে করেন পর্যবেক্ষকরা। যেমন শেখ হাসিনা সভানেত্রী হয়ে আওয়ামী লীগের মিজান, রাজ্জাক, ফরিদগাজী— সব গ্রুপকে ঐক্যবদ্ধ করেছিলেন। ২৮ ফেব্রুয়ারির খবরের কাগজে বেরিয়েছে, বেগম খালেদা জিয়া জাতীয় ঐক্যের ডাক দেবেন শিগগিরই। যার দলই বহুভাগে বিভক্ত সেখানে দলকে ঐক্যবদ্ধ না করে জাতীয় ঐক্যের ডাক কি সফল হবে? আর বি. চৌধুরী, কর্নেল (অব.) অলি ও বিএনপি ত্যাগীদের নিয়ে ‘জাতীয় ঐক্যের’ বিষয় হবে হাস্যকর। জাতীয় ঐক্যে অন্য যাদের প্রতি ইঙ্গিত আছে, জামায়াতে ইসলামীর সঙ্গে বিএনপির সম্পর্ক থাকলে তারা যে বেগম জিয়ার সঙ্গে কোনো ঐক্য প্রক্রিয়ায় যুক্ত হবেন না, তা তো অনেক আগেই তারা জানিয়ে দিয়েছেন। ড. কামাল, কাদের সিদ্দিকী, সিপিবি, বাসদ, জাসদ এদের অবস্থান এ ব্যাপারে স্পষ্ট। বেগম জিয়া আসলে কী করতে চান, তিনি যা করতে চান তাকে ঘিরে রাখা ‘কুতুব’রা তা করতে দেবে কিনা, তারা বাধা দিলে তিনি সে বাধা উপেক্ষা করতে সক্ষম কিনা, বিষয়গুলো স্পষ্ট হওয়া দরকার।


05 জাপান « পিপকমিউনিটি - বাংলা ফরেক্স স্কুল | Bangla Forex School\nHome // 24 - দেশের প্রোফাইল // 05 জাপান\nKonichiwa! কেমন আছেন? জাপান ৬,৮৫২ টি দ্বীপপুঞ্জের একটা দেশ। এর বেশীরভাগ ৪টি বড় দ্বীপ নিয়ে গঠিত।\nতুলনামুলকভাবে ছোট দেশ হওয়া সত্ত্বেও, জাপানের রাজধানী টোকিওতে ৩৬ মিলিয়ন কঠোর পরিশ্রমী মানুষ আছে, যেটা তাদের বিশ্বের সবচেয়ে বড় মহানাগরিক হিসেবে আখ্যায়িত করে।\nএছাড়া যদিও জাপান জনবহুল দেশ, জাপানীদের জীবনযাত্রার মান খুব উচ্চ। আর তাদের আয়ু বিশ্বে সবচেয়ে বেশী।\nএছাড়াও জাপান বিশ্বের দেশগুলোর মধ্যে অন্যতম সেরা অ্যাডভান্সড টেক-ফ্রেন্ডলি দেশ।\nজাপানের নামের অর্থ হল “সান-অরিজিন”, আর জাপানকে “সূর্যোদয়ের দেশ” বলা হয়ে থাকে।\nজাপানঃ ফ্যাক্টস, ফিগারস, এবং ফিচারস\nপ্রতিবেশী দেশ: রাশিয়া, কোরিয়া, চীন\nআয়তন: ২৩৪,৮২৫ জোন প্রতি বর্গ মাইলে\nজনসংখ্যা: ১২৭,৩৬৮,০০৮ (১০ম)\nঘনত্ব: ৫৪২,৪০ প্রতি বর্গমাইলে\nরাজধানী: টোকিও (জনসংখ্যা ১৩,১৮৯,০০০)\nরাষ্ট্র প্রধান: Emperor Akihito\nসরকার প্রধান: Prime Minister Yoshihiko Noda\nমুদ্রা: জাপানি ইয়েন (JPY)\nমুখ্য আমদানি: পেট্রোলিয়াম, তরল প্রাকৃতিক গ্যাস, বস্ত্র, সেমিকন্ডাক্টর, কয়লা, অডিও এবং ভিজ্যুয়াল যন্ত্রপাতি।\nপ্রধান রপ্তানি দ্রব্য: মোটর যানবাহন, সেমিকন্ডাক্টর, লোহা ও ইস্পাত পণ্য, স্বয়ংক্রিয় যন্ত্রাংশ, সুজুকি ইচিরো, সনি প্লেস্টেশন, সামুরাই সোরড, Mr. Miyagi.\nআমদানি পার্টনার: চীন ২২.১%, ইউএস ৯.৯%, ৬.৫% অস্ট্রেলিয়া, সৌদি আরব ৫.২%, ইউনাইটেড আরব আমিরাত ৪.২%, দক্ষিণ কোরিয়া ৪.১%\nরপ্তানি পার্টনার: চীন ১৯.৪%, ১৫.৭% ইউএস, দক্ষিণ কোরিয়া ৮.১%, হংকং ৫.৫%, ৪.৪% থাইল্যান্ড।\nটাইম জোন: জিএমটি +০৯\nবিশ্বের মধ্যে ভিডিও গেমের রাজধানী হওয়া বাদে, জাপানের অর্থনীতি ২০১১ সালে বিশ্বের ৩য় বৃহৎ হিসেবে আখ্যায়িত হয়েছে।\nবিশ্বযুদ্ধ ২ এর পরে, জাপান অর্থনৈতিক উন্নয়নের তান্ডব ঘটাচ্ছে। হোক সেটা অগ্নেয়গিরি এবং পাহাড় পর্বতের দেশ। প্রাকৃতিক প্রতিবন্ধকতার কারনে, জাপানে প্রাকৃতিক সম্পদের অভাব।\nসম্পদের অভাবের কারনে, জাপানীরা রপ্তানি নির্ভর ইকোনোমি হিসেবে গড়ে উঠেছে। ২০১১ সালে তাদের রপ্তানি $৮০০ বিলিয়ন! এটা তাদের দেশের ১৪% আউটপুট ছিল, আর এটা বিশ্বে ৫ম বৃহৎ ছিল।\nসম্প্রতি, জাপান চীনের ব্যাপক প্রবৃদ্ধি উপভোগ করছে। জাপান তাদের সবচেয়ে কাছের মেজর ইকোনোমি, জাপানী পণ্যদ্রব্যের ডিমান্ড চায়নাতে অনেক বেশী।\nটোকিও - বিশ্বের সেরা ফিনান্স্যিয়াল সেন্টারের মধ্যে একটা। টোকিওতে দৈনিক প্রচুর পরিমানে লেনদেন হওয়ার কারনে, ট্রেডার এবং ইনভেস্টররা প্রাচ্যদেশে কি হচ্ছে সেজন্য জাপানকে প্রক্সি হিসেবে ব্যাবহার করে থাকে।\nব্যাংক অব জাপান (BOJ) ১৮০০ সালের শেষের দিকে গঠিত হয়েছে, কিন্তু খুব বেশীদিন হয়নি যে তারা মিনিস্ট্রি অব ফাইন্যান্স (MoF) থেকে স্বাধীনতা পেয়েছে। ১৯৯৮ সালে জাপানী সরকার BOJ কে মনেটারি পলিসি নির্ধারণের ক্ষমতা দিয়েছে।\nমনে রাখবেন যে মিনিস্ট্রি অব ফাইন্যান্স এখনো ফরেন এক্সচেঞ্জ পলিসির দায়িত্বে আছে। এটা দুই দলের মধ্যে টেনশন এবং একটানা পার্থক্যের সৃষ্টি করেছে।\nসাধারনত, সরকার এবং সেন্ট্রাল ব্যাংক একে অপরের থেকে স্বাধীন, একজন আরেকজনের উপর প্রভাব ফেলতে পারেনা। জাপানের জন্য এটা প্রযোজ্য না। যদিও BOJ সরকার থেকে স্বাধীনতা পেয়েছে, তারপরও একটা কিন্তু রয়ে গেছে যে “কার প্রভাব বেশী”।\nBOJ এর উপর MoF কড়া নজর রাখে। তারা BOJ এর উপর প্রেসার দেয় যাতে ইয়েন MoF এর ফরেন এক্সচেঞ্জ টার্গেট অর্জন করতে পারে। অন্যান্য সেন্ট্রাল ব্যাংকের মত, BOJ এর প্রধান লক্ষ্য হল প্রাইসে স্থিতিশীলতা। এই লক্ষ্য অর্জন করতে BOJ এর নিনজা ব্যাংকাররা ওপেন মার্কেট অপারেশনস এবং ইন্টেরেস্ট রেট ব্যাবহার করে।\nBOJ এর সম্পর্কে একটা জিনিস জানা দরকার যে তারা দীর্ঘ সময় ধরে তাদের ইন্টেরেস্ট রেট খুব কম রেখেছে, যেটা বর্তমানে ০.০০% - ০.১০% এর মধ্যে। যেহেতু রেট একদমই নিচে, সেন্ট্রাল ব্যাংক উন্নয়ন এবং লিকুইডিট বাড়াতে রেট এর নিচে কমাতে পারবে না।\nযেমন, ডিফ্লেশনের মোকাবেলা করতে, BOJ অগতানুগতিক কোয়ান্টেটিভ ইজিঙ্গের ময়াদ্ধমে তাদের মার্কেটে অর্থের বন্যা বয়ীয়ে দিয়েছে।\nকোয়ান্টেটিভ ইজিং হল সেন্ট্রাল ব্যাংকের লিকুইডিটি এবং মানি সাপ্লাই বাড়ানোর একটা চাল যেটা সরকারী সিকিউরিটিজ ক্রয়ের মাধ্যমে করা হয়।\nএটাকে মাঝেমাঝে “মানি প্রিন্টিং” বলা হয়, কারন সাধারনত সেন্ট্রাল ব্যাংক সরকারী সিকিউরিটিজ কেনার জন্য অর্থ ছাপায়। তত্ত্বগতভাবে, মানি সাপ্লাই বাড়লে সেটা বেশী লেন্ডিং এবং স্পেন্ডিং বাড়াবে।\nবছরের পর বছর BOJ বিভিন্ন প্রোগ্রাম যেমন জাপানী বন্ড এবং বিল ক্রয়/বিক্রয়ের মাধ্যমে ইকোনোমিতে লিকুইডিটি বাড়িয়ে চলছে। ফাজিল কোথাকার!\nজেপিওয়াই কে চেনা\nইয়েন এতই হার্ডকোর যে এটা অন্য কোন নামে পরিচিত হতে চায়নি। এটা ফরেন এক্সচেঞ্জ মার্কেটে ইয়েন নামে এসেছে আর এখন পর্যন্ত সেই নামেই তাকে ডাকা হয়। এটা কারেন্সি ক্রসের সাথে যুক্ত, বিশেষকরে ইউরো, জিবিপি এবং এইউডি এর বিপরীতে।\nট্রেডাররা আমাকে জাপানী সুশির মত ভালবাসে।\nইউরো এবং ইউএসডি এর পরে, জেপিওয়াই সবচেয়ে বেশী ট্রেডকৃত কারেন্সি, আর ইউএসডি/জেপিওয়াই ২য় সবচেয়ে বেশী ট্রেডকৃত কারেন্সি। এর কারন হল ইন্টারন্যাশনাল ট্রেডে জাপানের ভুমিকা, লেনদেন সম্পাদান করতে জাপানী ইয়েনের প্রয়োজন হয়।\nএশিয়ান সেন্সেশনের জন্য কি আপনি প্রস্তুত?\nইনভেস্টররা যখন এশিয়ার কথা চিন্তা করে, তারা অবচেতনভাবেই জাপানের কথা চিন্তা করে থাকে। টোকিও বিশ্বের মেজর ফিনান্স্যিয়াল সেন্টার হওয়াতে, এশিয়াতে কি হচ্ছে সেটা প্রায়ই জাপানকে রিপ্রেসেন্টেটিভ ধরা হয়ে থাকে।\nজাপান সাধারনত অন্যান্য এশিয়ান ক্ষমতাধরদের ট্রেডিং পার্টনার। যদি এশিয়ায় ব্যাবসা ভালো হয়, সেটা সাধারনত Nikkei এর মাধ্যমে দেখা যায়, টোকিওর মেজর স্টক এক্সচেঞ্জ।\nআমি সবসময় দৌড়ের উপরে থাকি...\nএশিয়ান সেশনে জাপানী নিউজ প্রকাশিত হয়, তাই এটা বোঝা সহজ যে ইয়েন ট্রেডিং এশিয়ান সেশনে (০:০০ জিএমটি) একটিভ থাকে।\nইয়েন অন্য সেশনেও একটিভ থাকতে পারে, কিন্তু সেটা কি ধরনের ডাটা রিলিজ হচ্ছে তার উপরে নির্ভর করে। এটা আশা করা যায় যে তাদের সংস্কৃতি অনুযায়ী তারা সময়মত ব্যাবসা করে।\n...কিন্তু আমি সস্তা শিহরনের জন্য প্রস্তুত থাকি!\nঅনেক ইনভেস্টররা ক্যারি ট্রেডের জন্য জেপিওয়াইকে বেছে নেয়। মেজর কারেন্সিগুলোর মধ্যে জেপিওয়াইর সবচেয়ে কম ইন্টেরেস্ট রেট অফার করে।\nজাপানীদের চিন্তাভাবনা একরকম হয়।\nজাপানী অ্যাসেট ম্যানেজাররা একরকম ইনভেস্টমেন্ট ডিসিশন নিয়ে থাকে। এটা হাইলি কোরিলেটেড পজিশনের সৃষ্টি করে, তার মানে ট্রেন্ড ডেভেলপ করতে দেখা যেতে পারে।\nআমি ব্রেকআউটের পক্ষপাতী...\nইয়েন পেয়ারগুলোর একটা বৈশিষ্ট্য হল যে তারা কিছু সময়ের জন্য কন্সোলিডেট করে, তারপরে ব্রেকআউট করে, তারপর আবার কন্সোলিডেট করে, তারপর আবার ব্রেকআউট করে! তাই নাক, কান, চোখ সব খোলা রাখবেন কারন কখন যে এটা ঘটবে তা আপনি জানেন না।\n...আমার চীনের সাথে ঘৃনা-ভালোবাসার সম্পর্ক আছে\nচায়না বিশ্বের মেজর পাওয়ার হিসেবে উদিয়মান হওয়ার সাথেসাথে এর প্রভাব জেপিওয়াই এর উপর বাড়তে থাকবে। যদি চাইনিজ ইকোনোমির উন্নতির লক্ষন দেখা দেয়, সেটা জেপিওয়াই এর ডিমান্ডের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।\nআগে বলেছি, চীন জাপানের একটা মেজর ট্রেডিং পার্টনার। স্বাভাবিকভাবে, চীনের ব্যাবসাবাণিজ্য বুম করলে, তাদের জাপান থেকে অর্ডার বাড়াতে হবে। সেটা জেপিওয়াই এর ডিমান্ড বাড়াবে, ফলে জেপিওয়াই এর ভ্যালু বাড়বে।\nজেপিওয়াই এর কিছু প্রয়োজনীয় ইনডিকেটর\nগ্রস ডমেস্টিক প্রডাক্ট (জিডিপি) – এটা জাপানের অর্থনৈতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করে। এটা দ্বারা ইঙ্গিত পাওয়া যায় যে তাদের ইকোনোমি মাউন্ট ফুজির মত গরম, নাকি hara-kiri এর প্রচেস্টায় আছে।\nTankan Surveys – বিভিন্ন ইন্ডাস্ট্রির ম্যানেজারদের তাদের অর্থনীতি সম্পর্কে কি মতামত তার উপরে এই সার্ভে করা হয়। সেন্টিমেন্ট বাড়লে (স্কোর ০.০ এর উপরে) সেটা ইঙ্গিত করে যে জাপানী ব্যাবসায়ীরা তাদের ব্যাবসায়িক কার্যকলাপ বাড়ার আশা করছে। স্কোর ০.০ এর নিচে তার উল্টো ইঙ্গিত করে।\nট্রেড ব্যালেন্স – জাপানী ইকোনোমি রপ্তানি নির্ভর। এক্সপোর্ট কম রিপোর্ট করলে সেটা ইকোনোমিক কার্যকলাপে পতনের ইঙ্গিত করে।\nবেকারত্বের হার – এটা জাপানে বেকারত্বের হার পরিমাপ করে। উচ্চ বেকারত্বের হার কনজুমারদের স্পেন্ডিঙ্গে পতনের ইঙ্গিত করে।\nকনজুমার প্রাইস ইনডেক্স (CPI) – জাপান যে ডিফ্লেশনের সাথে লড়তে ভয় পায় না, সেটা আগেই প্রমান করেছে। যদি ট্রেন্ড ইঙ্গিত করে যে সামুরাই সোরড আর শারিকেনের দাম পড়বে, সেটা ঠেকাতে BOJ কোন সারপ্রাইজ মুভ করতে পারে।\nকোর মেশিনারি অর্ডারস – মেশিনারি অর্ডারস জাপানের একটা বড় অংশ দখল করে আছে। কোর মেশিনারি অর্ডারে বাড়তি অথবা কমতি জাপানের ট্রেডের বর্তমান অবস্থা ব্যাক্ত করে।\nজেপিওয়াই কে কি মুভ করায়\nকম ইন্টেরেস্ট রেটের কারনে, অন্যান্য দেশে জেপিওয়াইকে ভালো ইনভেস্টমেন্টের উৎস হিসেবে ধরা হয়। এর মানে যদি ট্রেডাররা এবং ইনভেস্টররা ভয় পায়, তারা হায়ার ইয়েল্ডিং অ্যাসেট খোলা শুরু করবে।\nদ্যা BOJ ইফেক্ট\nএখানে আগে থেকে নির্ধারিত ইফেক্টের কথা বলা হচ্ছে না। এখানে কারেন্সি ইন্টারভেনশনের কথা বলা হচ্ছে। BOJ আর MoF এফএক্স মার্কেটে বিশেষভাবে নজর রাখে। যেহেতু জাপান রপ্তানীনির্ভর দেশ, তাই ইয়েনের ভ্যালু ট্রেডে মুখ্য ভুমিকা পালন করে।\nজেপিওয়াই এর ভ্যালু বাড়ুক BOJ সেটা চায় না। নয়ত জাপানী এক্সপোর্টের জন্য তুলনামূলক বেশী খরচ হবে। জেপিওয়াই এর ভ্যালু কম রেখে, তারা জাপানী প্রডাক্টের ডিমান্ড বাড়াতে পারে, যা পালাক্রমে অর্থনীতির জন্য সুবিধাজনক হবে।\nইউএসডি/জেপিওয়াই ট্রেডের কৌশল\nইউএসডি/জেপিওয়াই সর্ট এবং মেডিয়াম টার্মের ট্রেন্ড ফলো করতে পছন্দ করে, যেটা কয়েকদিন ধরে চলতে পারে। যদি আপনি সুইং ট্রেড পরিচালনা করে থাকেন, যেটা একদিনের বেশী সময় ধরে চলছে, তাহলে আপনি রিট্রেসমেন্টে এন্ট্রি করার চেষ্টা করে দেখতে পারেন।\nযখন প্রাইস কনসোলিডেট করা শুরু করে, আপনার পজিশন ক্লোজ করে দিতে পারেন, আর নতুন ট্রেন্ড ডেভেলপ করার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন। যখন প্রাইসে ব্রেকআউট হয়, সেটা অবিরাম মুভ করতে পারে যেহেতু ট্রেডাররা ট্রেন্ডের উপর ঝাপিয়ে পরে।\nআরেকটা উপদেশ মনে রাখবেন যে জাপানী ইন্ডাস্ট্রিয়াল কোম্পানিগুলো তাদের অর্ডার রাউন্ড ফিগারে সেট করে থাকে, যেমন ১০০.০০ অথবা ৯০.৫০ ইত্যাদি। এসব লেভেলে প্রাইসের দিকে নজর রাখবেন, যেহেতু এগুলো সর্ট-টার্ম সাপোর্ট/রেজিস্ট্যান্স লেভেল হিসেবে কাজ করে।\nঅবশেষে, ইয়েন পেয়ার যেমন ইউরো/জেপিওয়াই এবং জিবিপি/জেপিওয়াই এর দিকে নজর রাখবেন। যদি দেখেন যে কোন কী টেকনিক্যাল লেভেল ব্রেক করছে, সেটা জেপিওয়াই বাইয়িং অথবা সেলিঙ্গে এর উপর চরম প্রভাব ফেলতে পারে।