Cosa fare se la voce di Osyp e cosa non si può fare? - Mal di gola\nAlmeno una volta nella vita di ogni persona, il problema di perdere la voce, l'apparenza di una leggera raucedine e tutti i problemi che ne derivano hanno preso il problema. Il fenomeno è estremamente spiacevole e richiede un trattamento precoce. Per il trattamento più efficace di questo problema, è importante sapere cosa fare se l'OSP è una voce: quali malattie possono indurre un tale disturbo, quanto è razionale l'uso di certe droghe, come possono aiutare i rimedi popolari e altri.\nCause di raucedine e possibili malattie\nMolto spesso, la raucedine è un sintomo di mal di gola.\nCome ogni altro problema di salute, la raucedine non appare dal nulla. I motivi per cui la voce di Osyp è abbastanza ed è molto importante determinare correttamente quale di essi ha causato il disturbo in modo specifico nel tuo caso.\nDalla diagnosi corretta dipende in gran parte l'efficacia del trattamento successivo, quindi dovrebbe essere data la dovuta attenzione. Quindi, i motivi principali che spingono alla raucedine sono:\ncarico eccessivo sulle corde vocali, spesso causato da attività professionali (cantanti, docenti, relatori, ecc.)\nil problema può essere causato da un effetto negativo sugli organi dell'apparato respiratorio con allergeni (polvere, gas industriali, ecc.)\nMalattie otorinolaringoiatriche sia procedenti che precedentemente trasferite\ndisturbi respiratori cronici\nalcune malattie dello stomaco\nsituazioni stressanti e alcuni altri fattori incontrati di rado\nA seconda di che cosa ha causato raucedine, terapia nominata. Dovrebbe essere chiaro che per qualsiasi malattia, oltre ai fondi finalizzati alla normalizzazione della funzione vocale, è anche necessario assumere farmaci per combattere la malattia stessa.\nCi sono anche molte malattie che possono portare a problemi di voce, i principali sono:\ntutti i tipi di tonsillite (mal di gola)\ndisturbi del funzionamento dello stomaco, che provocano il rilascio di masse alimentari nella zona nasofaringea, che comporta la sua successiva infiammazione\nÈ importante! Quando la natura virale del problema con raucedine, è necessario ripristinare non solo a lui, ma anche a combattere l'infezione stessa. Altrimenti, la violazione della funzione vocale sarà molto difficile da guarire.\nIl trattamento farmacologico dipende dalla raucedine\nSe la voce di osyp, è necessario effettuare qualsiasi misura terapeutica per normalizzare la funzione vocale. Il principale di loro, ovviamente, sta assumendo farmaci. Certo, in alcuni casi, puoi farne a meno, ma è meglio non rischiare.\nPrima di iniziare il trattamento, è importante organizzare un ambiente rilassante per te, almeno per le corde vocali. Cioè, parla il meno possibile (puoi parlare in un sussurro), bevi più bevande calde (solo non calde, ma calde) e rimani nelle stanze con umidità e temperatura normali.\nL'assunzione di farmaci è importante secondo le istruzioni e preferibilmente sull'approvazione del terapeuta.\nFrequentemente, l'uso di droghe farmaceutiche si ricorre a casi con una causa infettiva di raucedine, cioè con pronunciate malattie dell'apparato respiratorio.\nFarmaci che possono aiutare, se si osyp voce, il seguente:\nAntibiotici e altri agenti antibatterici (di minore esposizione) alleviano l'infiammazione degli organi dell'apparato respiratorio (spesso la laringe) e restituiscono la voce alla normalità.\nGli antistaminici sono eccellenti nel caso della natura allergica della voce mancante (polvere, gas, ecc.).\nGli antisettici, simili agli antibiotici, ridurranno l'infiammazione. Il più efficace tra loro Lugol - una soluzione di effetti locali.\nSpray e succhi di caramelle (compresse, pastiglie) sono finalizzati a combattere la microflora infusionale nasofaringea.\nSciroppi antisettici: l'azione è simile agli antisettici convenzionali, ma questi farmaci sono più convenienti e piacevoli da usare.\nL'inalazione del nebulizzatore usando soluzioni farmaceutiche avrà un effetto benefico sulle corde vocali.\nMaggiori informazioni su come trattare la laringite a casa possono essere trovate nel video:\nSe un farmaco a lungo termine (3-5 giorni) non ha alcun effetto e la malattia continua a svilupparsi, dovresti andare dal medico.\nOltre al trattamento organizzato in modo scorretto, la mancanza di effetto della terapia può essere innescata dalla comparsa di un tumore nel sistema respiratorio, che mette sotto pressione le corde vocali, interrompendo così la funzione vocale, ad esempio un tumore della ghiandola tiroidea.\nIl trattamento della raucedine dovrebbe essere completo, inclusi farmaci e rimedi popolari\nEccellente aiuto nel trattamento della raucedine dell'applicazione vocale di una serie di rimedi popolari che sono desiderabili usare con i farmaci.\nMa questo non è sempre vero, ad esempio, in caso di eccessiva tensione delle corde vocali, abitudini dannose e effetti allergenici, le ricette popolari potrebbero essere la base della terapia.\nSe osip è la voce, i seguenti rimedi fatti in casa sono i più efficaci:\nL'inalazione. Se non c'è temperatura, allora questa opzione sarà più che mai. Le inalazioni di vapore possono essere fatte da qualsiasi cosa: patate, cipolle, oli essenziali e così via. Il principio base della preparazione: prendere 2-4 litri di acqua, aggiungere l'ingrediente principale e portare a ebollizione (si può tenere per 3-5 minuti). Quindi il vapore proveniente dal liquido, è importante inalare fino al momento in cui scompare completamente. Di solito dura per 10-20 minuti. Le procedure vengono eseguite 1-2 volte al giorno, almeno una di esse è richiesta, prima di andare a dormire.\nZabaione. Tutti conoscono questa "droga", che è molto efficace nella raucedine. Per prepararlo, devi fare una serie di azioni: rompere una o due uova, separare il bianco dal tuorlo, mettere l'ultimo in un frullatore; quindi aggiungere un cucchiaio di zucchero al tuorlo e battere fino a che liscio; Aggiungere due cucchiai di miele e latte caldo alla miscela. Bere tali bevande è preferibilmente non più di due al giorno. Solo un paio di giorni, la tua voce tornerà a te.\nDecotto alle erbe Prendi un cucchiaio di erbe essiccate di salvia, camomilla e calendula, quindi versale con un bicchiere di acqua bollente. Coprire il contenitore con il brodo con un coperchio e lasciare riposare per 1-2 ore. Il brodo può essere aggiunto a soluzioni per inalazione e puoi bere un bicchiere 3-4 volte al giorno (caldo).\nLatte caldo con miele Questo strumento è estremamente facile da preparare, è necessario mescolare un bicchiere di latte caldo con un cucchiaio di miele. Bere è bevuto prima di coricarsi.\nSemi di anice Versare un bicchiere di semi di anice in acqua bollente e tenere la miscela sul fuoco per 15-20 minuti. Quindi filtrare il liquido precipitato e aggiungere 100 grammi di miele. La medicina è presa 5 volte al giorno, 3 cucchiai.\nOltre all'utilizzo di rimedi popolari, osservate anche il regime generale della terapia: bevete un sacco di liquido caldo, meglio delle tisane, parlate molto poco e rilassatevi.\nÈ importante! In caso di eziologia infetta di raucedine, le ricette popolari non possono essere utilizzate come trattamento principale.\nAl fine di ottenere una voce indietro in poco tempo, cioè per liberarsi della raucedine o della raucedine, è molto importante non fare alcune cose che potrebbero esservi familiari.\nIgnorare questo aspetto del trattamento può aggravare in modo significativo la situazione. Se la voce di osyp, non è possibile:\nbere succhi di frutta in qualsiasi forma\nsupercool, compreso mangiare cibi troppo freddi\nmangiare cibi che irritano le mucose (peperoni, sottaceti, ecc.)\nrimanere in aree polverose e troppo inquinate\nAvendo respinto le azioni di cui sopra, è possibile accelerare il processo di sbarazzarsi della raucedine, a volte.\nQualsiasi malattia ORL deve essere trattata immediatamente, in quanto la forma trascurata può causare una serie di spiacevoli complicazioni.\nÈ importante capire che la raucedine non è un fenomeno ordinario, che è garantito che passi senza lasciare traccia.\nIn alcuni casi, ci possono essere una serie di complicazioni:\nsoffocamento a causa di vari tumori e gonfiore a dimensioni gravi\ndifetti irreversibili nella funzione vocale\nforme acute di malattie croniche\ntrasformazione da una malattia (relativamente sicura) a un'altra (più grave)\nsviluppo di ascessi\nProbabilmente non vale la pena ricordare che alcune delle complicazioni possono persino causare la morte, quindi è estremamente importante prestare attenzione al disturbo nel tempo e iniziare il trattamento.\nIn ogni caso, è necessario essere trattati, ed è meglio non permettere lo sviluppo di malattie. Cosa è necessario per questo? La risposta è semplice: prevenzione regolare.\nNel caso della raucedine, include:\nsbarazzarsi delle cattive abitudini o ridurle al minimo, soprattutto se si è a rischio\nnel caso di caratteristiche anatomiche che causano raucedine (curvatura del setto, per esempio), è necessario liberarsene chirurgicamente\nallena le tue corde vocali prendendo bevande fredde o gelati, ma senza fanatismo\nminimizzare il contatto con gli allergeni (fumo acre, gas, polvere, ecc.)\numidificare regolarmente l'aria e mantenere una temperatura confortevole nel luogo di residenza\nIn generale, la raucedine non è un problema così grave, ovviamente, solo in quei casi, se si inizia a trattarlo in tempo. Per una terapia efficace, è sufficiente utilizzare tutte le informazioni di cui sopra e, dopo il trattamento, non trascurare le misure preventive. Salute a te!\nMolti almeno una volta nella loro vita di fronte a dolore, dolore nella laringe e raucedine nella voce. Molto spesso, questi sintomi si sviluppano con il raffreddore, ma ci sono altre situazioni. La prima manifestazione della malattia è il mal di gola, che alla fine diventa più forte, la tosse è possibile, e in futuro anche la perdita della voce.\nConsidera le cause di tali problemi di salute e scopri se hai la gola rauca, come trattare?\nPer trovare modi efficaci per trattare i problemi di perdita della voce, è necessario conoscere tutte le possibili cause di questo problema.\nConsidera le opzioni più comuni:\nIpotermia. La ragione più comune. Questo può accadere non solo nella stagione fredda, ma anche in estate quando fuori fa abbastanza caldo. Bere acqua fredda, rimanere a lungo sotto il condizionatore può portare a raucedine e perdita di voce;\nRottura delle corde vocali. Grave sovratensione dei legamenti a seguito di una lunga conversazione con toni o urla sollevati può provocare una perdita di voce;\nProcesso infiammatorio Problemi con la gola possono portare a raucedine. In questa situazione, compaiono altri sintomi, come un peggioramento della salute, una forte tosse e persino la febbre;\nStress e stanchezza cronica. È noto che una forte tensione nervosa si riflette nello stato del corpo e spesso si può verificare una perdita di voce;\nCattive abitudini Fumare nella maggior parte dei casi ha un effetto negativo sulla condizione della gola. È noto che il fumo di tabacco irrita la mucosa e nel tempo la voce diventa ruvida e rauca;\nMalattia degli organi vicini. La presenza di edema, problemi con la tiroide e altri organi possono avere un impatto negativo sullo stato della voce;\nReazioni allergiche Alcune forme di allergie possono disturbare il funzionamento delle corde vocali a causa di eccessiva tensione eccessiva;\nDanni ai nervi Quando gli organi responsabili del funzionamento della laringe non possono svolgere le loro funzioni, la voce viene persa.\nCome trattare la gola rauca?\nÈ noto che la raucedine non rappresenta un serio pericolo, tuttavia, tale stato causa disagio a una persona malata. Conoscendo il motivo della perdita della voce, è possibile cercare un metodo adatto per il suo recupero. Indipendentemente dal metodo di trattamento scelto, il corso non dovrebbe essere inferiore a 5 giorni, anche se ti senti meglio. Altrimenti, c'è un'alta probabilità di una ricaduta in una forma più grave.\nDurante il recupero, i legamenti dovrebbero essere completamente a riposo. È meglio abbandonare completamente la conversazione e sedersi per un po 'a casa. È importante riscaldarsi. Si consiglia di bere un sacco di bevande calde e avvolgere un collo con una sciarpa di lana. Se vengono seguite tutte le regole, il miglioramento arriva il terzo giorno. Considerare come trattare il mal di gola con l'aiuto di preparati farmaceutici e ricette della medicina tradizionale.\nSpray anti-infiammatori e pastiglie per la gola. Tali farmaci vengono utilizzati quando la raucedine risulta da un processo infiammatorio o ipotermia. Le formulazioni di questi farmaci contengono componenti antimicrobici che si adattano facilmente all'infezione.\nConsidera diversi farmaci efficaci quando la gola è rauca con il raffreddore:\nSpray Hexoral. Il principale ingrediente attivo è l'esetidina, ausiliare: olio essenziale di eucalipto, menta e anice, metil salicilato, ecc. Lo strumento consente la formazione di un film battericida molto sottile sulla membrana mucosa;\nSpray Kameton. Il principale ingrediente attivo è il clorobutanolo, in più: olio di canfora e eucalipto. Lo spray accelera la circolazione sanguigna, rimuove il dolore e ha un effetto antisettico;\nLollipops Antiangin. La composizione comprende: clorexidina, tetracaina e acido ascorbico. Ha un effetto anestetico locale, riduce il dolore, stimola il sistema immunitario e processi rigenerativi;\nLecca-lecca Septolete. Contiene: benzalconio cloruro, mentolo e timolo, olio essenziale di menta ed eucalipto. Le pillole agiscono efficacemente sui patogeni e allevia i sintomi delle malattie infettive e infiammatorie.\nRimedi popolari per il trattamento. Quando i farmaci non avevano ancora rilasciato farmaci, le persone stavano trattando la raucedine con ricette fatte in casa.\nConsidera diversi metodi efficaci e popolari che hanno aiutato a far fronte a una gola affannosa per molti anni:\nPediluvio Questa è un'opzione di trattamento ideale per grave ipotermia o anche sintomi minori. Per la procedura, prendere una bacinella con acqua calda, aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di polvere di senape e 10 gocce del tuo olio essenziale preferito. Tenere i piedi in tale acqua per un massimo di 20 minuti, quindi rimuovere e avvolgere;\nTea. Per preparare prendere 1 cucchiaino di sambuco e farfara. Birra e bevi a piccoli sorsi, tenendo brevemente il liquido in bocca. È possibile trattare la gola con tale tè, alternandola efficacemente con latte caldo e miele;\nDecotto alle erbe Per cucinare il brodo, prendi 1 cucchiaio. un cucchiaio di erbe tritate (camomilla, calendula, eucalipto o salvia) e versare 300 ml di acqua bollente su di esso. Insistere sotto il coperchio per 30 minuti, quindi filtrare e sciacquare la gola ogni 3 ore con la composizione;\nInalazione di vapore Abbastanza procedura efficace prima di coricarsi. Per fare questo, preparare un decotto alle erbe, che viene utilizzato immediatamente dopo la preparazione. Vengono aggiunte 4 gocce di olio essenziale. Quindi copri la testa con un asciugamano e inclinati sul contenitore. Nonostante la forza della gola roca, inalano i vapori per 20 minuti;\nImpacco caldo. Cotto dalle patate Prendi 3 radici, che sono bollite e impastate. La composizione risultante viene posizionata sul tessuto, viene avvolta attorno al collo e avvolta con una sciarpa calda. Mantieni fino al fresco. Si raccomanda di utilizzare questa procedura per trattare la gola fino a 3 volte a settimana.\nCome puoi vedere, curare la gola rauca è abbastanza semplice. Per questo oggi ci sono molti farmaci e ricette della medicina tradizionale. Tuttavia, è noto che qualsiasi malattia è più facile da prevenire che curare. Pertanto, cercare di non raffreddare troppo, non bere bevande troppo fredde, non urlare e smettere di fumare.\nGola roca: cosa fare\nCosa succede se una voce rauca? Le cause di questo fenomeno sono molte. Pertanto, è necessario combattere la malattia con metodi diversi. Come identificare le cause della raucedine e quali misure adottare prima di andare da un medico, imparerai in questo articolo.\nLa raucedine diventa il risultato dell'ipotermia. Questo succede non solo in inverno. In una calda giornata estiva, le persone prendono il raffreddore stando in piedi in una brutta copia o appoggiandosi contro un muro di pietra ghiacciato. Lo stesso effetto dà l'uso di bevande fredde, gelati.\nLa seconda causa di raucedine sono le infezioni virali.\nCausa raucedine e sovraccarico delle corde vocali. Lunghi monologhi, canti, grida forti rendono una persona "stupida" per un giorno o anche due.\nLa capacità di parlare è influenzata da problemi psicologici, stress e shock nervosi. Come affrontare la raucedine?\nCon l'apparenza di raucedine, è richiesto un appello a un'istituzione medica. Il medico esaminerà e prescriverà il trattamento. Non puoi prendere la medicina da solo. L'eccezione è un confetto per succhiare, ammorbidiscono i legamenti e temporaneamente eliminano il sintomo sgradevole.\nAiuterà con la rauca conformità con la modalità vocale. Puoi parlare solo quando necessario, a bassa voce, in brevi frasi. Un effetto positivo è dato dal mantenere la gola calda - è avvolta da una sciarpa.\nCibo e liquidi caldi irritano le mucose. Pertanto, è preferibile riscaldare cibi e bevande.\nNon bere alcolici o fumare. Facilita le condizioni del paziente umidificando l'aria nella stanza.\nSe la gola è irritata e rauca, i risciacqui sono fatti. Qui vieni in aiuto dei rimedi popolari. I fiori e le foglie delle piante medicinali vengono preparati in acqua bollente, la gola del brodo risultante viene elaborata ogni due ore.\nI risultati positivi sono dati dall'inalazione. Per loro usano erbe e oli essenziali. I medici prescrivono strumenti speciali che entrano nel mal di gola con un nebulizzatore.\nI medici raccomandano di fare impacchi riscaldanti. Per fare questo, far bollire le patate, riscaldare e avvolgere in un asciugamano. Sono avvolti intorno al collo e tenuti a raffreddare.\nIl mal di gola non può essere trattato con miele. Irritazione delle mucose, provoca tosse secca. Di conseguenza, la condizione peggiora. Aiutare la raucedine aiuta a scaldare il latte.\nOra sai cosa fare se sei rauco. Segui le semplici linee guida e non esitare a contattare il medico. Ti benedica!\nGola roca: come trattare e cosa fare\nSolletico e mal di gola, raucedine sono i sintomi che la maggior parte di noi sperimenta con il raffreddore. Tuttavia, non sempre, se una gola roca, una persona ha il raffreddore.\nCome e cosa trattare gola rauca in bambini e adulti?\nIl trattamento del problema dipende dal motivo per cui la voce è stata persa. Questo può provocare un tale problema non solo un raffreddore e malattie infiammatorie delle vie respiratorie, ma anche una rottura delle corde vocali. La raucedine non è un pericolo particolare, ma provoca un grave disagio per una persona malata.\nMolto spesso siamo di fronte al fatto che la gola roca o la voce persa, a causa di ipotermia. Questo può accadere non solo in tempo umido e ventoso, ma anche in estate, quando fuori fa caldo. Bere acqua fredda o stare seduti a lungo in una stanza dove l'aria condizionata è accesa sono cause comuni di raucedine. Per capire come e come trattare la gola rauca, si dovrebbero considerare i meccanismi dello sviluppo dello stato di malattia:\nRottura delle corde vocali\nUn eccessivo sforzo delle corde vocali a causa di una lunga conversazione sui toni sollevati può causare raucedine. Puoi ripristinare una voce rauca se affronti rapidamente questo problema. Primo, se sei rauco con la gola, dovresti rimanere in silenzio: sussurrare non farà che aggravare la tua condizione. In secondo luogo, si dovrebbe bere quanto più liquido caldo possibile - latte con miele e burro, tisane, decotto di rosa canina, tè con lamponi e miele;\nL'infiammazione della gola è un'altra causa di raucedine. Il problema è spesso accompagnato da febbre, deterioramento della salute, mal di gola e tosse grave. In questi casi, i medici solitamente diagnosticano laringite. Il trattamento della laringite deve iniziare immediatamente con l'aiuto di bevande calde, risciacqui e inalazioni di vapore;\nIl fumo di tabacco irrita fortemente la mucosa della gola. Per la maggior parte dei fumatori con esperienza, la voce diventa rauca e ruvida nel tempo e la tosse cronica si sviluppa.\nColoro che sono spesso costretti a parlare molto, dovrebbero usare qualsiasi mezzo per salvare la voce. Se non si desidera la gola roca, utilizzare le seguenti precauzioni:\nNon mangiare cibi troppo freddi / caldi o bevande;\nEvitare l'ipotermia nella stagione calda, vestirsi calorosamente;\nElimina il rischio di un eccessivo sforzo delle corde vocali (non piangere, non parlare al freddo);\nSe questi metodi non ti aiutano a evitare la disfonia, vale la pena iniziare il trattamento il prima possibile.\nIl trattamento farmacologico è estremamente necessario per l'infiammazione della gola, in particolare con la laringite. Per eliminare il processo infiammatorio dovrebbero utilizzare diversi strumenti:\nSpray per eliminare irritazioni alla gola (esale, lugol, vinilina, ecc.);\nLecca lecca per succhiare (septolete, faringosept, phalimint);\nAntistaminici (tavegil, difenidramina, suprastin, ecc.);\nFarmaci antivirali (arbidolo, ingavirina, ecc.).\nQuando si assumono farmaci deve tener conto del motivo per cui la gola roca. Non assumere farmaci senza prescrizione medica.\nLa medicina tradizionale è efficace solo nei casi in cui la raucedine è provocata da un processo non infiammatorio. Anche se in questo caso, i rimedi casalinghi possono essere efficaci, ma solo in concomitanza con il trattamento principale.\nNel video qui sotto, troverai semplici modi per trattare rapidamente un mal di gola:\nCome trattare la gola rauca con l'aiuto delle ricette della nonna? Cerchiamo di individuare alcuni semplici strumenti che chiunque può usare a casa se una gola roca:\nPatate bollite Cuocere diverse patate in un'uniforme e schiacciarle in un mosto. Respira sopra una casseruola con le patate, coprendoti la testa con un asciugamano. Eseguire la procedura più volte al giorno;\nBevanda calda Ogni ora, bevi una tazza di tè caldo (non bollente!) Con miele e limone, brodo di rosa canina o camomilla;\nMix di miele e zenzero. Grattugiare la radice di zenzero pulita su una grattugia e mescolare con il miele in un rapporto 1: 2. Sciogliere la miscela a bagnomaria. Assumere ogni ora per 1 cucchiaino di miscela medica;\nLatte con fichi Bollire un bicchiere di latte, aggiungere qualche pezzetto di fichi tritati. Bere prendere 2-3 volte al giorno.\nCome trattare una voce strangolata Uno dei sintomi più comuni delle infezioni respiratorie acute e del raffreddore è l'infiammazione delle corde vocali. A questo proposito, molte persone sperimentano tali problemi\nLa voce mancante - come e cosa trattare I raffreddori ci danno un po 'di piacere. In alcuni casi, non solo causano febbre alta e stanchezza, ma\nCome trattare la raucedine: insieme ad un improvviso raffreddamento, di solito si verifica un periodo di freddo. Spesso uno dei sintomi di ARVI e delle infezioni respiratorie acute è l'infiammazione delle corde vocali. Cosa fare\nLa voce di Osip - come trattare L'eccessivo sforzo delle corde vocali spesso porta allo sviluppo di processi infiammatori nella laringe. Molte persone si rivolgono agli specialisti con la domanda: voce OSP\nCome trattare le corde vocali È facile intuire che le corde vocali di una persona sono responsabili del timbro, della sonorità e del tono della voce. La loro infiammazione riflette immediatamente sulla possibilità del normale\nModi per trattare la perdita della voce e la raucedine\nPerdere la tua voce è molto facile. Molti non percepiscono la sua assenza come una malattia grave, ed è invano. La disfonia e l'indebolimento delle corde vocali di routine possono diventare sintomi di gravi malattie se non vengono trattate. Puoi perdere la voce in diverse condizioni: dopo un lungo lavoro in un luogo troppo polveroso, durante e dopo il raffreddore, dopo i legamenti eccessivi della laringe, che è tipico per cantanti, insegnanti e altre professioni.\nMolte persone sanno come trattare la perdita della voce e la raucedine. Sono molto semplici, ma richiedono, come qualsiasi trattamento, pazienza e regolarità. Per liberarsi dalla voce rauca e dalla raucedine, è molto utile mangiare l'aglio. E non crudo, ma bollito. Puoi fare lo stesso con le lampadine, - bollire e mangiare, dopo aver bevuto un bicchiere pieno di acqua tiepida, diluito con miele. Dopo un corso di tali procedure, la voce diventa chiara e sonora.\nTali metodi di trattamento della perdita della voce come l'uso di una droga di rafano sono popolari tra la gente. Per fare questo, un pezzo di una pianta di piccole dimensioni deve essere schiacciato, versato un centinaio di millilitri di acqua bollente, lasciare fermentare per venti minuti e vapore. La medicina risultante allevia il mal di gola, il solletico e la raucedine. Si beve non più di un cucchiaino da due a tre volte al giorno. Bere medicine, hai bisogno di un po 'di tenerlo in bocca e deglutire lentamente.\nBene aiuta a ripristinare la lubrificazione dello iodio vocale della laringe. Lo iodio viene miscelato con glicerina, inumidito con un tampone di cotone in questa soluzione, e quindi cercare di penetrare il più profondamente possibile nella gola, lubrificando tutta la sua superficie. Questa procedura deve essere eseguita non più di tre giorni, ogni giorno, due o tre volte. Questo metodo è applicabile anche al catarro della laringe, una malattia in cui vi è arrossamento e gonfiore nella gola e compare una tosse. Se non c'è alcun trattamento, la fase cronica inizierà, e poi la malattia accompagnerà la persona per molti anni.\nUn decotto di date aiuta a ripristinare rapidamente la voce. Fai bollire solo una decina di questi frutti, come una composta normale, in mezzo litro d'acqua. Bevi questo medicinale caldo.\nTra i rimedi popolari ci sono metodi ben noti di trattamento della perdita della voce con l'aiuto della radice di zenzero. Dovrebbe essere grattugiato per fare circa un terzo del vetro. Il miele viene versato nel bicchiere, quindi la miscela viene versata in un contenitore di smalto e portata ad ebollizione. Un paio di minuti, tenendo premuto a fuoco basso, rimuovere lo strumento e raffreddare. Si scopre come il miele di zenzero, che può sbarazzarsi di mal di gola e raucedine. È meglio aggiungerlo in un tè molto caldo o in un decotto alle erbe. Bevi questo medicinale prima di andare a letto, quindi è garantito un buon sonno e un rapido recupero della voce.\nPer ripristinare una voce persa, prendere una cipolla, tagliarla, mescolarla con lo zucchero (un cucchiaio), riempire con due terzi di acqua e dare fuoco. La miscela deve essere cotta a fuoco basso, è possibile rimuoverla quando la massa diventa omogenea e spessa e le cipolle sono completamente ammorbidite. Un tal farmaco è utile per usare su un piccolo cucchiaio, e è consigliabile mangiare tutto che è cucinato in un giorno.\nIl succo di rafano fresco ha un buon effetto. È facile da usare: tagliare il ravanello, pulire la metà, aggiungere un cucchiaio di miele a metà, lasciare in infusione, e quando il succo appare, sciacquale la gola. Puoi sciacquare più volte al giorno. Questo succo uccide i germi nocivi che provocano malattie della gola e della cavità orale.\nL'aceto, riscaldato e mescolato con miele naturale, aiuta a sbarazzarsi della voce rauca, della tosse e della raucedine.\nDa tempo le persone usano i mezzi controllati che non è richiesto nemmeno per prepararsi. Per ripristinare la voce usando le uova crude. Prima dell'uso, devono essere riscaldati in una stanza, portati fuori dal frigorifero. Più bevi le uova crude, più diventa chiara la tua voce. Questo metodo è spesso usato da artisti e cantanti.\nLe erbe possono anche essere utilizzate per decotti medicinali. Per fare questo, puoi prendere una foresta di malva. Preparate il brodo alle foglie e alle radici pre-macinate, versandovi acqua bollente e lasciandole sul fuoco per quindici minuti. Dopo la cottura, il prodotto viene lasciato raffreddare e quindi utilizzato per i gargarismi. Rimuove bene il mal di gola, allevia fastidiosa tosse, raucedine nella voce. Tra le altre erbe che possono essere utilizzate per il decotto, timo, origano, timo e farfara sono popolari tra le persone. Hanno un effetto antimicrobico, alleviano l'infiammazione delle corde vocali, a causa della quale vi è raucedine. Queste erbe hanno proprietà uniche e contengono oli aromatici benefici.\nOgni casa dove cresce l'aloe ha la sua farmacia. Dopo tutto, è possibile preparare la medicina da questa pianta per praticamente tutte le malattie, tra cui la raucedine e le malattie della laringe. Il succo ottenuto da aloe viene mescolato con acqua bollita in proporzioni di 1: 2 e gargarismi tre volte al giorno.\nNon dovremmo dimenticare il latte caldo. Nei casi in cui si avverte un raffreddore e la voce scompare, non si deve bere latte vaccino bollito. Se fa troppo freddo, puoi scaldarlo leggermente, ma non farlo bollire! È meglio bere direttamente dopo aver munto la mucca.\nAffinché tutti questi metodi di trattamento della perdita della voce siano efficaci, devono essere seguiti altri suggerimenti. È meglio smettere di fumare, poiché la nicotina e il fumo di tabacco irritano troppo la laringe. Non dovresti bere freddo e molto caldo, così come mangiare cibo troppo piccante. Non è consigliabile sforzare a lungo le corde vocali senza interruzioni e parlare e cantare. Di notte, è utile fare un pediluvio caldo e avvolgere la gola con un impacco per tutta la notte. Se devi uscire di casa la mattina, e fuori c'è fango, pioggia e pioggia, allora l'impacco non dovrebbe essere caldo. È meglio avvolgere la gola con un panno caldo, ben strofinato con sapone secco. Andando al lavoro, avvolgi la gola con una sciarpa di lana.\nRaucedine, tosse secca in un adulto con un raffreddore non sorprende nessuno - questi sono i sintomi tipici delle malattie delle prime vie respiratorie.\nMa non sempre la raucedine in un adulto appare solo per questa ragione. Ci sono in realtà altri motivi per cui la tua gola è dolorante.\nChe tipo di trattamento è necessario, come ripristinare rapidamente la voce a casa?\nLe risposte a queste domande sono particolarmente importanti, se il lavoro di un adulto dipende dalla voce, è necessario trattare questo fenomeno.\nPerché la voce diventa rauca o scompare completamente? Fisiologicamente, questo è spiegato come segue: o le corde vocali sono irritate, e poi la voce suona rauca, o si sviluppa la patologia della laringe, e poi si verifica raucedine.\nIl trattamento richiesto è diverso. Pertanto, se la gola fa tremare per più di due settimane, la voce è quasi sparita, c'è motivo di preoccupazione e una visita dal medico.\nLe cause più comuni di raucedine sono:\nInfiammazione della laringe causata da infezioni virali o batteriche. Più spesso è durante un raffreddore o influenza che un mal di gola fa male e sibili. Appare anche una tosse secca e la temperatura può aumentare. Se sono già passati altri sintomi del raffreddore, ma la voce non è guarita, viene diagnosticata laringite - la forma cronica deve essere spesso trattata con antibiotici.\nSovratensione delle corde vocali. Spesso abbastanza da urlare a squarciagola o cantare una canzone una volta per interrompere in modo permanente la voce. Inoltre, la voce sibilante e scompare da coloro che regolarmente impongono carichi sull'apparato vocale - da annunciatori, docenti, presentatori. Il trattamento può essere effettuato a casa, senza caricare le corde vocali e il risciacquo.\nCattive abitudini L'alcol e il fumo influiscono notevolmente sulle corde vocali. Se una persona consumava alcol alla vigilia, non dovresti sorprendervi del fatto che al mattino avesse perso la voce e il mal di gola. Se ti sbarazzi delle cattive abitudini, la voce viene ripristinata da sola. Solo nei casi avanzati richiede un trattamento speciale.\nStress nervoso Se una persona è molto nervosa o spaventata, la sua voce potrebbe scomparire. È possibile curare questo fenomeno con l'aiuto di sedativi e riposo completo per le corde vocali - non si può nemmeno parlare in un sussurro.\nPatologia degli organi interni, disfunzione tiroidea, neoplasia nella laringe. Queste sono le cause più gravi di danno vocale, il trattamento richiederà una lunga operazione, probabilmente chirurgica, che aiuterà a sbarazzarsi della raucedine.\nLe ragioni della voce rauca possono essere tutt'altro che innocenti e sicure, come potrebbe sembrare a prima vista.\nPertanto, se c'è una tosse, una voce è cambiata, ci sono altri sintomi di disturbo, una visita dal medico non dovrebbe essere rinviata.\nCome curare rapidamente tosse, mal di gola e raucedine\nSe la voce è sparita, c'è tosse, mal di gola, dovresti contattare rapidamente l'otorinolaringoiatra: selezionerà il trattamento appropriato e consiglierà cosa fare e come eliminare i sintomi spiacevoli.\nSe scegli la medicina giusta e fai tutte le procedure prescritte dal medico, il trattamento della laringite richiederà dai 7 ai 10 giorni. È possibile trattare la raucedine con tali mezzi:\nErespal in sciroppo o compresse - questo farmaco allevia l'infiammazione della laringe, gonfiore, contribuisce all'espansione del lume bronchiale;\nMiramistin è un potente antisettico, in una farmacia può essere acquistato sotto forma di spray o soluzione per il trattamento della laringe;\nFalimint, Septolete - compresse e losanghe per succhiare, aiutano a curare mal di gola e tosse, ripristinare la voce;\nBioparox, Inhalipt - con questi aerosol e inalatori puoi eliminare tutti i sintomi della laringite - mal di gola, tosse secca - e ripristinare la voce;\nLugol è anche una soluzione antisettica per il trattamento della laringe infiammata.\nSe la voce è sparita, il trattamento con i rimedi popolari può essere efficace. Ma prima, devi comunque consultare il tuo dottore. A volte, per curare tosse, mal di gola, raucedine, sono necessari antibiotici. Ma un tale trattamento può essere prescritto solo da un otorinolaringoiatra, se si determina che la causa dell'infezione è un'infezione batterica.\nA seconda dell'agente patogeno, la laringite può essere trattata con farmaci quali Augmentin, Amoxiclav, Ceftriaxone, Axetin, Cefixime, Summamed, Clarithromycin. Distruggono i batteri e quindi eliminano rapidamente ed efficacemente l'infiammazione, il mal di gola, la raucedine e la raucedine. Ma è impossibile fare i propri appuntamenti, in quanto gli antibiotici sono efficaci e sicuri solo con un regime di trattamento adeguatamente progettato.\nVa anche notato che non esiste una medicina universale che possa aiutare rapidamente ogni paziente se ha perso la voce.\nPertanto, non fidarsi della pubblicità e dei consigli degli amici, che hanno aiutato a curare la laringite, possono essere inefficaci e persino dannosi.\nCome curare i rimedi popolari della voce rauca\nMa devi capire che è impossibile curare i rimedi popolari con i rimedi popolari.\nSe non c'è temperatura, puoi inalare la tosse. utilizzando queste collaudate ricette popolari:\nUna soluzione di soda e sale marino - 5-6 litri di acqua calda con una temperatura non superiore a 60 gradi dovrebbe essere presa in un cucchiaio di componenti.\nFoglie di eucalipto - per la stessa quantità di acqua è necessario prendere due cucchiai di piante medicinali.\nBrodo di salvia, camomilla e calendula. Le erbe sono mescolate in proporzioni uguali, poi un cucchiaio della collezione viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso sotto il coperchio per un'ora. Il brodo viene filtrato e aggiunto all'acqua calda per inalazione.\nUn'altra ricetta disponibile che è stata provata e testata da secoli è lo zabaione. Questo rimedio può anche curare una voce completamente mancante, è molto popolare tra i cantanti lirici, le cui corde vocali ricevono regolarmente carichi enormi. Ma, naturalmente, lo zabaione funge da rimedio casalingo per l'azione locale, non può neutralizzare i microbi.\nColpire 1-2 uova, separare i tuorli e trasferirli al frullatore;\nAggiungere un cucchiaio di zucchero e battere fino a ottenere una massa di schiuma senza granuli;\nVersare due cucchiai di latte preriscaldato, aggiungere tanto miele e battere un po 'di più;\nSe lo si desidera, aromatizzarlo con rum o brandy.\nMa lo zabaione può essere usato per trattare una voce rauca solo per le persone che non sono allergiche alle uova crude e al miele. Come rimedio alternativo, la medicina tradizionale consiglia il succo di barbabietola crudo per il risciacquo o lo sciroppo dal succo nero di ravanello e miele. Ripristina rapidamente anche il latte caldo con la tosse Borjomi o soda, dettagli sulla perdita di voce nel video in questo articolo.\nÈ possibile sbarazzarsi di raucedine e raucedine con l'aiuto di vari risciacqui e inalazioni a base di erbe e altri prodotti naturali.\nSe non c'è temperatura, puoi inalare la tosse usando queste ricette popolari e collaudate:\nCome curare rapidamente la voce rauca: raucedine e mal di gola negli adulti e nei bambini\nMolti dovettero imbattersi in una situazione in cui una voce era improvvisamente scomparsa o osep. Oltre al fatto che questo di per sé non è molto piacevole e causa molte difficoltà associate al lavoro e persino alla comunicazione elementare, la raucedine può essere un sintomo di problemi di salute abbastanza seri. La voce è resa rauca o quando i legamenti che lo generano diventano ispessiti e diventano irregolari, o quando ci sono alcuni ostacoli nel percorso dell'onda sonora che interferisce. Ciò potrebbe essere dovuto a una serie di motivi diversi.\nCause dei disturbi della voce\nSpesso, una voce roca, una gola rossa e una tosse secca accompagnano le malattie del tratto respiratorio superiore, ma c'è tutta una serie di altri problemi per i quali una persona può lamentarsi. Pertanto, non si dovrebbe mai avere fretta di fare diagnosi per se stessi, per non parlare di prescrivere un trattamento. Quali patologie sono in grado di provocare raucedine?\nQuando l'infiammazione si verifica gonfiore dei legamenti, che impedisce loro di sufficientemente vicino, cambiando così la sonorità e il timbro della voce. Si trova in tutti i tipi di mal di gola, faringite, laringiti e laringotracheiti, pertosse, scarlattina, morbillo, nonché infezioni da influenza e adenovirus. In alcuni casi, durante il periodo di malattia, la voce può scomparire completamente, questo fenomeno è chiamato afonia. Di solito, nelle malattie di cui sopra, c'è anche dolore e mal di gola, tosse secca, febbre. In questi casi, per curare una voce roca, è necessario prima di tutto combattere l'infezione stessa.\nStress eccessivo da legamenti\nPer le persone il cui lavoro comporta un carico costante sull'apparato vocale, i legamenti a volte non sopportano lo stress cronico. A rischio cadono cantanti, attori, oratori, insegnanti. Una persona non preparata può disturbare la voce semplicemente urlando ad alta voce o cantando una canzone.\nNegli alcolizzati e nei forti fumatori, la voce cambia nel tempo. Ciò è spiegato dal fatto che l'alcol etilico, così come la nicotina e il catrame, anche se non agiscono istantaneamente, tuttavia, l'ustione cronica della membrana mucosa causata da questi porta al gonfiore dei legamenti, e si verifica una cosiddetta voce "ubriaca" o "affumicata".\nQuando una voce roca è un sintomo di una malattia più pericolosa\nPerché non dovrebbe essere trascurato l'esame da un medico? In alcuni casi, la disfonia emergente può essere un segno di una condizione pericolosa per la vita quando è necessario reagire immediatamente.\nQuando le allergie spesso sviluppano angioedema, che include l'insorgenza della stenosi laringea (restringimento parziale o totale del suo lume). Una voce roca allo stesso tempo è un sintomo molto pericoloso che può essere un precursore del soffocamento. Appare tosse, respiro affannoso con un fischio, c'è pallore, e poi - l'azzurro del viso e delle dita. Ai primi segni che indicano un gonfiore allergico della laringe, è necessario chiamare un'ambulanza, perché il conto va avanti per minuti.\nLesioni chimiche e ustioni\nVapori quali ammoniaca, fluoro e cloro, insieme ad altre gravi manifestazioni di avvelenamento, possono causare raucedine e completa perdita di voce. Il cloro è contenuto in molti prodotti chimici di uso domestico comunemente usati nella vita di tutti i giorni, e quando si inalano i loro vapori c'è raucedine, tosse, spasmo laringeo, diventa difficile per la persona ferita respirare. Nei casi gravi si sviluppa edema polmonare.\nL'acido acetico, inavvertitamente assunto per via orale, porta ad una grave ustione della laringe e dei legamenti. I cambiamenti nella voce dopo di ciò possono essere irreversibili a causa delle rimanenti formazioni cicatriziali. Queste condizioni richiedono un trattamento immediato.\nEspansione, la pressione del tumore sulle navi e sui nervi, interrompendo così la struttura e la mobilità dei legamenti. Ci sono raucedine, tosse che abbaia, con tumori maligni - sensazioni dolorose alla gola. Tumori troppo grandi possono causare asfissia.\nOltre alle suddette ragioni, la raucedine può anche essere causata da fattori quali disidratazione, lesioni meccaniche dei legamenti, malattie della ghiandola tiroidea, paralisi e paresi dei nervi responsabili della funzione laringea, patologia vascolare e danni al tronco encefalico. Pertanto, se si dispone della voce OSP, decidere cosa fare, è meglio fornire uno specialista qualificato. Solo lui è in grado di determinare con precisione la causa del problema e prescrivere un trattamento adeguato.\nIl verificarsi di raucedine nei bambini\nNei bambini ci sono anche cause specifiche di patologie della voce, in particolare:\nUn piccolo oggetto estraneo bloccato nella laringe.\nCisti della laringe, manifestate nella prima infanzia.\nPiangere in piedi Con il sovraccarico regolare dei legamenti, possono formarsi i cosiddetti noduli, che porteranno ulteriormente a disturbi della voce.\nRegolazione ormonale nell'adolescenza. Nei ragazzi, a causa della pubertà, una voce inizia a rompersi. I fasci sono allungati, una voce bassa e rauca inaspettatamente lascia il posto a note acute e acute. Normalmente, la mutazione è completata in pochi mesi.\nAltrimenti, le cause della raucedine e della raucedine nei bambini sono le stesse degli adulti.\nTuttavia, va ricordato che il bambino ha una via aerea più stretta, nelle stesse situazioni, l'edema si sviluppa più rapidamente e possono verificarsi gravi problemi respiratori in pochi minuti.\nTrattamento dei disturbi della voce\nIn caso di voce roca e mal di gola, l'otorinolaringoiatra deve prescrivere il trattamento, in alcuni casi è necessario consultare un foniatra - un medico specializzato direttamente nei problemi con la voce. Per ripristinare la voce, prima di tutto, è necessario ridurre al massimo il carico sui legamenti. Il riposo vocale è la prima regola. Come trattare ogni singola malattia, solo il medico decide, ma ci sono anche raccomandazioni generali per alleviare la condizione. Se compare la voce di Osip e la tosse, è permesso usare i seguenti mezzi:\nCompresse e losanghe per succhiare - "Falimint", "Septolete", ecc. Ma va ricordato che tali compresse sono adatte se la voce è disturbata in un adulto, ma per i bambini sotto i cinque anni non sono raccomandati.\nVari antisettici di azione locale. Sulla base di iodio - "Yoks", "Lyugol", contenente il cloro - "Miramistin", "Korsodil", vegetale - "Clorofillite", infusione di calendula.\nSpray per inalazione "Kameton", "Ingalipt" e altri che possono raccomandare un medico.\nIrrigazione della gola con una soluzione al 5% di acido ascorbico.\nFarmaci anti-infiammatori - Erespal, Eladon, che alleviano l'infiammazione e l'edema laringeo, allargano il lume bronchiale.\nInalazione del nebulizzatore con l'uso di soluzioni speciali proposte dal medico.\nIn ogni caso, se pensi a come curare rapidamente una voce rauca e non farti del male, dovresti rivolgerti a specialisti competenti che, se necessario, prescrivono antibiotici, antistaminici e altri farmaci che aiutano a eliminare le cause alla radice della malattia.\nRimedi popolari per il trattamento della raucedine\nVari rimedi popolari possono aiutare ad alleviare i sintomi come mal di gola e raucedine, ma va tenuto presente che non combattono contro un'infezione virale o batterica. Se non c'è febbre e altri segni che indicano una malattia più grave, è consentito utilizzare le ricette della medicina tradizionale.\nPer inalazione, è sufficiente far bollire l'acqua con vari ingredienti aggiunti ad esso, e quindi inalare il vapore. È possibile utilizzare le foglie di eucalipto, calendula, salvia, camomilla, una soluzione composta da soda e sale (preferibilmente mare).\nZabaione inventato per applicare molti anni fa. Cantanti d'opera prima, e ora lo bevono per migliorare la voce e i legamenti. Utilizza tuorli d'uovo crudi, montati con zucchero e burro o latte. Puoi aggiungere il miele. Si consiglia di bere tra i pasti, non superiore al numero di 2-3 uova al giorno.\nMescolare mezzo bicchiere di "Borjomi", mezzo bicchiere di latte riscaldato, aggiungere 2 cucchiaini di miele. È meglio bere gradualmente, a piccoli sorsi.\nIn acqua bollente, aggiungere un bicchiere di semi di anice, tenere a fuoco basso per circa 20 minuti, quindi raffreddare, aggiungere miele. Il farmaco viene assunto 3-4 volte al giorno, tre cucchiai.\nBrodo di carote nel latte\nPer preparare il brodo, prendere 100 g di carote grattugiate per mezzo litro di latte, far bollire a fuoco basso, quindi raffreddare, filtrare attentamente e bere 3 volte al giorno, due cucchiaini.\nInoltre, la medicina tradizionale per rafforzare i legamenti consiglia l'uso di sciroppo dal succo di ravanello nero con miele, decotti alle erbe, uso per il succo di risciacquo, spremuto da barbabietole crude. Tuttavia, quando si sceglie come trattare un mal di gola, va ricordato che alcuni metodi sono controindicati per le persone con allergie ai componenti di tali farmaci.\nPrevenzione della raucedine\nQualsiasi problema con la voce, e in effetti con la salute, è sempre più facile da prevenire che da trattare. Ci sono alcune regole, osservando quali, puoi ridurre il pericolo di perdere la voce, specialmente se sei a rischio:\nSe il tuo lavoro richiede un costante sforzo vocale, prova a risparmiarlo - non parlare a voce alta, fai delle pause per riposarti un po '.\nSe possibile, utilizzare umidificatori ad aria interna.\nPreparate il tè da ibisco, farfara, sambuco nero. Bevilo a piccoli sorsi, ritardando la gola prima di deglutire.\nCerca di evitare l'ipotermia.\nRidurre la quantità di cibi piccanti e salati nella dieta.\nSe si soffre di allergie, ridurre al minimo il contatto con possibili allergeni, portare sempre con sé antistaminici.\nApparizione raucedine - questo è un sintomo che non dovrebbe essere trascurato, lasciando che tutto vada al caso. Solo una visita tempestiva al medico e un trattamento adeguatamente selezionato contribuiranno ad evitare possibili complicazioni e lo sviluppo di malattie croniche.\nSotto tonsillite è comunemente inteso come infiammazione delle tonsille. Quando il processo infiammatorio spesso forma ingorghi. Gli accumuli purulenti non solo causano disagio, ma possono anche portare a gravi complicazioni.\nGli antibiotici sono un vasto gruppo di farmaci la cui azione è volta a combattere le malattie infettive. Negli ultimi anni, l'elenco di questi fondi ha subito alcune modifiche.\nMetodi di trattamento adenoide\nAcufene: trattamento efficace dei rimedi popolari\nContenuto dell'articoloL'accumulo di muco nella gola è un sintomo patologico che indica lo sviluppo di disturbi nell'epitelio ciliare e nei tessuti ghiandolari.\nMal di naso: cosa e come trattare


cartoleria | moms in the city\nArchivi delle etichette: cartoleria\nLascia un commento Pubblicato da angela su 26 aprile 2011\nCon l’arrivo della primavera mi viene una gran voglia di invitare, grandi e piccini, a cena, per una merenda, un picnic … mi faccio tentare da ogni occasione. Di solito faccio gli inviti per telefono, perchè trovo sia più personale, ma mi piace anche l’idea di un invito vecchio stile con busta, cartoncino e francobollo. A volte vado nelle cartolerie, ne compro di vari tipi e poi non li uso. Uno dei motivi è il tempo. Mi capita di invitare anche con poco preavviso e la posta non mi da la garanzia che gli inviti arrivino per tempo. Leggi il resto dell’articolo\nfestività & ricorrenze, oggettistica\tcartoleria, feste, primavera\n1 Commento Pubblicato da angela su 19 aprile 2011\nI giorni di carta è uno dei miei indirizzi preferiti per fare un regalino diverso, per trovare piccoli oggetti per la cameretta difficilmente trovabili altrove. C’è una bella scelta di carte e nastri da regalo, timbri, stickers, giochi scelti con cura e attenzione, gedget di personaggi eterni come i Barbapapà o Il Piccolo Proncipe, matite, pastelli, decorazioni in legno, materiale per feste …\nE’ la mia meta prima di Pasqua dove trovo i colori alimentari per decorare le uova, cosa che pare piuttosto difficle da trovare altrove. Difficile uscire a mani vuote!!!\nI giorni di carta – Corso Garibaldi 81\noggettistica, oggettistica\tbambini, cartoleria, milano\nCartoleria, l’amore continua…\nLascia un commento Pubblicato da angela su 15 marzo 2011\nE’ un periodo che sono un po’ ossessionata da tutto quanto è cartoleria, timbri, inchiostri, pennini per calligrafia, stickers, cartoncini e quant’altro. Di sito in sito sono cascata dentro a questo qui e ne sono riemersa dopo un bel po’… Sto ancora meditando sugli acquisti cercando di rimandare per evitare di aggiungere troppe cose al carrellino … ditemi un po’ se non sono cose stupende???? come resistere??? Leggi il resto dell’articolo\noggettistica\tcartoleria, scotch, shopping, stickers\nCartoleria e non solo da Rigadritto\n1 Commento Pubblicato da angela su 1 marzo 2011\nAmo le cartolerie! tutti quegli oggetti utili per le cose di tutti i giorni vestiti in modo diverso. Rigadritto è un indirizzo speciale dove trovare la matita particolare, il temperino con forme strana, block-notes, quaderni dal tono minimal o vintage, porta documenti in plastica effetto vernice, graffette di forme particolari, stickers, calendari … portachiavi … pennarelli per colorare sulla stoffa … oggettistica di design …tante sono le idee spesso ironiche e divertenti che si trovano in questo piccolo negozio nel cuore di Brera. A me piace entrarci di tanto in tanto ed esco inevitabilmente con qualcosa! Ci sono anche belle idee per bambini, tra cui proposte della Djeco che io amo molto e di cui ho già parlato qui e qui. Il negozio non ha un vero catalogo perchè gli oggetti cambiano spesso e con la stagione si rinnovano. Se vi capita di essere nei paraggi, mettete dentro il naso!\nRigadritto – Via Brera, 6 – Milano\noggettistica\tcartoleria, milano, rigodritto, shopping


Consigli Fantacalcio, 5 Under23 da prendere all'asta\nHome Consigli Fantacalcio Consigli Fantacalcio | 5 Under23 da prendere all’asta\nConsigli Fantacalcio | 5 Under23 da prendere all’asta\nAl fantacalcio stuzzica sempre un po’ il nome esotico, non i soliti volti noti. E noi abbiamo deciso di dare voce a loro (fantacalcisticamente parlando). Quali sono le giovani promesse che danno più soddisfazioni? I fantallenatori sanno bene che non si può puntare sempre e solo sui top player e le sorprese più gradite arrivano spesso dai calciatori meno esperti. La loro crescita si concretizza di prestazione in prestazione, regalando diverse soddisfazioni ad allenatori e tifosi. Abbiamo quindi selezionato la nostra Top 5 under 23 da prendere all’asta basandoci su diversi aspetti.\nLa crescita e lo sviluppo di questi giovani talenti passa soprattutto dal nostro campionato. E quale miglior modo di valutarli sennò attraverso le loro prestazioni al fantacalcio? Noi abbiamo scelto i migliori 5 che in questa stagione hanno dimostreranno qualcosa in più rispetto agli altri e si ritaglieranno un posto importante nelle fantarose al fantacalcio. Questa la Top 5 Under 23 da prendere all’asta.\nConsigli Fantacalcio, la Top 5 Under 23 da prendere all’asta\nVorrei solo capire perché però sei l’unica forza che ho?\nIl mediano delle rondinelle sta facendo parlare di sè dentro e fuori dal campo: grazie al suo talento, Tonali si è preso in mano le chiavi del centrocampo del Brescia. Può migliorare sicuramente, ma il futuro e la classe sono dalla sua parte.\nPuò rivelarsi il classico colpo a 1, quel giocatore a cui basta uno spezzone di gara per fare la differenza e poi iniziare a giocare le prime gare dal primo minuto. Ha le carte in regola per essere una promessa per il fantacalcio, un talento destinato a esplodere come Zaniolo la scorsa stagione!\nConclusa la seconda parte del ritiro con un ottima prestazione! ⚽ #ForzaGenoa??\nA post shared by Andrea_Pinamonti (@andreapinamonti) on Aug 5, 2019 at 3:05am PDT\nNon ha bisogno di presentazioni: una seconda parte di stagione con la maglia del Frosinone più che perfetta e un mondiale Under20 da assoluto protagonista. Sarà l’anno della consacrazioni per Pinamonti!\nA post shared by Traore Hamed Junior (@juniortraore10) on Aug 1, 2019 at 8:17am PDT\nDe Zerbi cercherà di sfruttare al massimo le potenzialità del ragazzo con l’obiettivo di trasformarlo in un campione, in un simbolo del nuovo Sassuolo dopo l’exploit con l’Empoli della scorsa stagione. Forza fisica, velocità e capacità di saltare l’avversario: queste le caratteristiche principali del talentuoso centrocampista ivoriano… voto positivo assicurato!\nA post shared by Gonzalo Maroni (@gonmaroni) on Aug 7, 2019 at 3:43pm PDT\nIl fantasista argentino del club blucerchiato è straripante: e se in Sud America lo chiamano “El Pibe”, un motivo ci sarà: palle gol a volontà per il buon Fabio Quagliarella e quell’estro fuori dal comune che dovrà far vedere ai suoi nuovi tifosi, un po’ come ha fatto con la maglia dell’Albiceleste U20.\nArticolo PrecedenteMagnani, scheda fantacalcio: i consigli per l’asta\nArticolo SuccessivoZmrhal, scheda Fantacalcio: i consigli per l’asta


Caso Biagi, Maroni: "Io e tanti altri parlammo dei nostri timori a Scajola" - Il Fatto Quotidiano\nEmilia Romagna / Caso Biagi, Maroni: “Io e tanti altri parlammo dei nostri timori a Scajola”\nIl presidente della Regione Lombardia al termine dell'audizione in Procura a Bologna ha confermato che parlò con l'allora ministro dell'interno delle preoccupazioni per il giuslavorista\nPiù informazioni su: Claudio Scajola, Marco Biagi, Roberto Maroni\nClaudio Scajola sapeva. L’uomo che nel 2002 era a capo del ministero dell’Interno era a conoscenza dei rischi per Marco Biagi. Dopo Franco Frattini, anche Roberto Maroni ha confermato la circostanza, pur glissando sulle risposte che Scajola gli diede all’epoca sull’argomento. “E’ scritto nel verbale”, ha detto il presidente della Regione Lombardia, appena uscito dagli uffici della Procura di Bologna.\nL’ex ministro del Welfare, ministero di cui il docente bolognese era consulente, è stato sentito nell’ambito dell’inchiesta sulla mancata scorta del giuslavorista ucciso dalle Br. Un’inchiesta che ormai prevede un’audizione al giorno. Ieri era toccato, appunto, a Frattini, 12 anni fa ministro della Funzione Pubblica con delega ai Servizi. Oggi al presidente della Regione Lombardia, sentito per oltre tre ore dal Pm Antonello Gustapane.\nA Scajola parlò espressamente di Biagi? “Sì, certo. E non solo io, ma tanti altri”, ha risposto ai cronisti Maroni. “Ci sono tante informazioni che il ministro dell’Interno aveva a disposizione per arrivare alla stessa conclusione”, ha aggiunto. E perché allora all’epoca il ministro dell’Interno disse di non essere stato avvisato? “Non lo so”. Perché, se i rischi per il giuslavorista erano cosa risaputa, non si fece nulla per proteggere il docente? “Io ero ministro del Welfare, non ministro dell’Interno. Quindi non lo so. Mi risulta incomprensibile, viste le segnalazioni che ci sono state e che ho visto stamattina”, perché “a qualunque attento lettore di quelle informative sarebbe venuto in mente il nome di Marco Biagi”. Doveva venire in mente a Scajola? “Io non sono qui a giudicare. Sono qui a riportare le informazioni che ho, perché ritengo che siano utili per le indagini”.\nCerto è che Maroni è rimasto piuttosto stupito, durante il colloquio con il Pm, proprio dalla documentazione che gli è stata mostrata. Informative che non aveva mai visto in precedenza. Lo avrebbe detto agli inquirenti e lo ha riferito ai giornalisti, ai quali ha spiegato di aver visto “dei documenti, che non mi erano noti, che riportavano nei mesi precedenti l’assassinio di Biagi un allarme molto preciso su queste vicende”. Leggerli “mi ha molto impressionato, non ne ero a conoscenza, perché facevano riferimento ad episodi come l’omicidio D’Antona, rivendicandone l’opportunità, la grande utilità”. Si trattava di rivendicazioni fatte da “formazioni neobrigatiste ed era facile da lì desumere chi fossero i soggetti a rischio. Al di là delle lettere, degli appunti e delle segnalazioni c’era un’attività di indagine che evidenziava un grave rischio per chi seguiva le vicende del mercato del lavoro. Quindi, io e i miei collaboratori”, tra cui Marco Biagi.\n“Anche il presidente Maroni ha fornito un fattivo contributo di chiarezza. I contorni della vicenda si stanno meglio delineando ed esaurite le audizioni la Procura valuterà quanto emerso”, ha detto il procuratore aggiunto portavoce, Valter Giovannini.


Bovio Cars officina autoriparazioni\nRiparazione autovetture e veicoli commerciali a Torino\nBovio Service offre in officina assistenza specializzata e professionale per la manutenzione e la riparazione di autovetture e veicoli commerciali.\nLe officine Bovio Service garantiscono un controllo generale della vettura per renderla idonea al superamento della revisione. La 1° revisione per auto, camper e furgoni va effettuata entro 4 anni dall'immatricolazione, successivamente ogni 2 anni. Per veicoli con più di nove posti o ambulanze, la revisione è annuale.\nLuci - sistema frenante - Avvisatori acustici - Perdita olio o liquido di raffreddamento - Omologazione marmitta - Vetri e specchietti - Pneumatici - Emissioni di CO2 - Rumorosità.\nI tecnici con il supporto di idonee attrezzature computerizzata, provvedono alla diagnosi di veicoli multimarca. Si tratta di un check-up sul mezzo al fine di eseguire riparazioni mirate.\nLe Officine Bovio Service eseguono riparazioni e ricariche dell'impianto di climatizzazione per il raffreddamento dell'abitacolo con trattamento antibatterico per evitare cattivi odori.\nIl tagliando è un controllo di tutti i componenti soggetti ad usura, che per un corretto funzionamento devono essere sostituiti periodicamente.\nPresso le Officine Bovio Service potrete eseguire il tagliando dlla vostra auto (Alfa Romeo, Audi, Bmw, Mercedes-Benz, Fiat, Chevrolet, Chrysler, Ford, Dacia, Jeep, Kia, Renault, Mini, Nissan, Opel, Peugeot, Seat, Scoda, Smart, Subaru, Suzuki, Toyota, Volvo, Volkswagen, Porsche, Citroen, Jaguar, Daewoo, Corvette, ecc...)\nSiete rimasti a piedi?\nNelle Officine Bovio Service troverete un'equipe di meccanici professionisti pronti a risolvere ogni tipo di problema.\nRICHIESTA DI INTERVENTO compilate il modulo qui\nIn alternativa potete contattarci telefonicamente (011-280 439/233574), via fax (011-248 9150) o scrivere all’indirizzo di posta info@bovioservice.it: un nostro tecnico sarà a disposizione per risolvere il vostro problema.


Sciroppo Di Lampone: Uno spaghetto facile facile....\nStamani ho deciso che pubblicherò una ricetta adatta a tutti: a chi ha pochissima (quasi nulla) dimestichezza con i fornelli, a chi lavora tutto il giorno e si ritrova ad avere un'ora di pausa pranzo, o torna la sera a casa esausto e non ha voglia di cucinare ma ha voglia di mangiare qualcosa di genuino (in 15 minuti è pronto!)...\nA chi ha la dispensa completamente vuota (basta qualche pomodorino e un cipollotto), a chi fa attenzione alla linea ma non si fa mancare un piatto di pasta, ma anche a chi è un mago della cucina, perchè alla fine uno spaghetto con qualche pomodorino fa sempre la sua bella figura e può essere rielaborato in mille modi!!\nPecorino (se avete del parmigiano va bene lo stesso)\nMentre l'acqua per la pasta arriva a bollore, procedere come segue.\nPrendere una padella abbastanza capiente, bagnarla con un filo d'olio ed aggiungere il cipollotto tagliato a striscioline.\nFate rosolare per 1, 2 minuti a fuoco medio, quindi aggiungere i pomodorini tagliati a metà.\nSalare e continuare a rosolare per 2 minuti.\nPassati i due minuti, bagnare i pomodorini con 2 cucchiai di acqua (è consigliata quella della pasta perchè è già salata), quindi abbassare il fuoco.\nQuando l'acqua dei pomodorini si è ridotta, aggiungere 2 cucchiai di latte, continuando a cuocere a fuoco basso.\nI pomodorini non devono risultare asciutti, quindi se vedete che il sughetto si ritira, aggiungere, alternando, un pò di acqua e un pò di latte.\nMentre lasciate cuocere a fuoco basso, condire con il peperoncino.\nQuando la pasta sarà cotta, scolarla ed aggiungerla nella padella insieme ai pomodorini.\nQuindi saltarla a fuoco alto per 1 minuto.\nTogliere dal fuoco ed aggiungere il pecorino (o parmigiano).\nPortare in tavola e...\nBuon pranzo miei cari...Sciroppo Di Lampone!!\nEtichette: Cucina Vegetariana, Pasta, Pomodorini, Primi, Spaghetti\nsabina 6 ottobre 2012 00:01\nper me l'aggiunta del latte è una grande novità e la proverò sicuramente


Che coincidenza, dottor Fleming! – Query Online\nChe coincidenza, dottor Fleming!\n21 Novembre 2012 15 Dicembre 2012 Sofia Lincos 4 commenti Alexander Fleming, catene di sant'Antonio, leggende metropolitane, Winston Churchill\nUno strano legame accomunerebbe Alexander Fleming, il medico che scoprì la penicillina, al politico Winston Churchill. Trascriviamo la storia da uno dei tanti siti che la riportano.\nSi chiamava Fleming ed era un povero contadino scozzese. Un giorno, mentre stava lavorando, sentì un grido d’aiuto venire da una palude vicina. Immediatamente lasciò i propri attrezzi e corse alla palude. Lì, bloccato fino alla cintola nella melma nerastra, c’era un ragazzino terrorizzato che urlava e cercava di liberarsi. Il fattore Fleming salvò il ragazzo da quella che avrebbe potuto essere una morte lenta e orribile… Il giorno dopo una bella carrozza attraversò i miseri campi dello scozzese; ne scese un gentiluomo elegantemente vestito che si presentò come il padre del ragazzo che Fleming aveva salvato: “vorrei ripagarvi” gli disse il gentiluomo, “avete salvato la vita di mio figlio”. “Non posso accettare un pagamento per quello che ho fatto” replicò il contadino scozzese rifiutando l’offerta. In quel momento il figlio del contadino si affacciò alla porta della loro casupola. “E’ vostro figlio?” chiese il gentiluomo. “Sì” rispose il padre orgoglioso.” “Vi propongo un patto: lasciate che provveda a dargli lo stesso livello di educazione che avrà mio figlio. Se il ragazzo somiglia al padre, non c’è dubbio che diventerà un uomo di cui entrambi saremo orgogliosi” E così accadde. Il figlio del fattore Fleming frequentò le migliori scuole dell’epoca, si laureò presso la scuola medica dell’ospedale St. Mary di Londra e diventò celebre nel mondo come sir Alexander Fleming, lo scopritore della penicillina. Anni dopo, lo stesso figlio del gentiluomo che era stato salvato dalla palude si ammalò di polmonite. Questa volta fu la penicillina a salvare la sua vita. Il nome del gentiluomo era lord Randolph Churchill e quello di suo figlio sir Winston Churchill.\nQuesta vicenda è molto conosciuta: è stata oggetto di una catena di Sant’Antonio (diffusa in Italia con titoli come “Un fatto vero” o “L’importanza della gentilezza”), di numerose mail indirizzate al sito ufficiale dedicato al ricordo di Winston Churchill, e citata come autentica in un servizio di Voyager sul tema delle coincidenze. E in effetti, se fosse vera, sarebbe davvero una bella coincidenza. Ma lo è?\nSnopes, celebre sito statunitense dedicato alle leggende metropolitane, contiene un’interessante analisi di questa storia, e nota come questo racconto “troppo bello per essere vero” esista in diverse forme. Due esempi: secondo una versione alternativa, il giovane Churchill non sarebbe stato salvato dal padre di Alexander Fleming, ma da Alexander Fleming stesso. In un’altra variante, invece, il povero fattore scozzese avrebbe estratto dalla palude un anziano nobile, rivelatosi poi essere Lord Randolph Churchill (padre del futuro politico).\nNessuna di queste storie, però, trova riscontri nella realtà. Churchill ci ha lasciato una ricca biografia, nella quale non compare alcun accenno nè a questi fatti, nè allo sperduta area rurale della Scozia in cui Fleming visse la sua infanzia. Il futuro politico si ammalò davvero di polmonite nel 1943, durante una campagna militare in Tunisia; ma non venne curato con la penicillina, bensì con l’M&B, un farmaco della classe dei sulfamidici.\nLa notizia che Winston Churchill era stato guarito dalla penicillina fu effettivamente pubblicata sul Daily Telegraph e sul Morning Post del 21 dicembre 1943. L’errata informazione era frutto di una valutazione politica: il prototipo dei sulfamidici era il Prontosil, messo a punto dall’azienda tedesca Bayer. In tempi di guerra con la Germania, gli alti comandi britannici preferirono attribuire la guarigione a un’invenzione inglese, piuttosto che darne il merito al nemico. Fu poi lo stesso Churchill a ristabilire la verità, all’interno della sua autobiografia.\nAnche l’ipotesi secondo cui Lord Randolph Churchill pagò gli studi di Alexander Fleming non trova riscontri: la famiglia del futuro scopritore della penicillina era sicuramente meno ricca di quella di Churchill, ma non poverissima. Il fratello di Alexander, Tom Fleming, era già medico quando Alexander decise di raggiungerlo a Londra, all’età di 14 anni. I suoi studi vennero finanziati con un’eredità di 250 sterline ricevute da uno zio e non, come vorrebbe la leggenda, dal padre di Churchill.\nStando al sito ufficiale dedicato alla memoria di Winston Churchill, l’origine della storia sarebbe da individuarsi in un libro pubblicato nel 1950 da una casa editrice religiosa statunitense: “Worship Programs for Juniors“, di Alice A. Bays e Elizabeth Jones Oakbery. Qui, in un capitodo intitolato “Il potere della gentilezza”, veniva raccontata l’istruttiva vicenda di Fleming e Churchill.\nTutt indizi che ci fanno pensare a una storia inventata. La “pistola fumante“, comunque, si trova all’interno della biografia di Fleming scritta da Kevin Brown (“Penicillin Man: Alexander Fleming and the Antibiotic Revolution“). Nel libro viene citata una lettera scritta dal medico al collega e amico Andre Gratia, in cui Fleming definisce questa storia “una meravigliosa fandonia”. Ed è così che possiamo catalogarla anche noi.\n← Seguire le direttive scientifiche: un dilemma chiropratico\nLe primarie, la scienza e il ruolo del CICAP →\n4 thoughts on “Che coincidenza, dottor Fleming!”\n21 Novembre 2012 in 17:12\nSimpatica Storia. Come Leggenda Metropolitana su di me non ha avuto influenza, in quanto la imparo oggi. Invece un’ altra Leggenda Metropolitana, che il motto Liberté, Egalité, Fraternité fosse stato coniato durante la Rivoluzione Francese e ne fosse divenuto lo Slogan e il Grido di Battaglia dei Sansculottes mi è stato addirittura insegnato alle Elementari e, ancora oggi, penso ci creda la maggior parte del Mondo.\n21 Novembre 2012 in 17:57\nLa cita come vera anche il matematico Adrián Paenza nel suo libro “Non si può dividere per zero!”.\n22 Novembre 2012 in 11:36\nnon conoscevo neanche io questa storia, cmq sì nella storia ci sono troppe coincidenze alquanto strane. 🙂\n22 Novembre 2012 in 19:19\nE’ stata data per vera anche in una puntata del Senso della vita di un po’ di tempo fa (a raccontarla era Marco Cesati Cassin, autore de Il ricercatore di emozioni).


Russia 2018, il dubbio Dybala | Lungolinea\nHome Protagonisti Russia 2018, il dubbio Dybala\nL'Argentina di Messi e i sacrifici di Sampaoli\nFosse un centrocampista, Paulo Dybala, non avrebbe problemi, sarebbe considerato uno dei protagonisti più attesi del mondiale, così come se Mauro Icardi fosse un difensore, sai che squadra l’Argentina? Si parlerebbe dell’albiceleste come della favorita assoluta nei prossimi mondiali di Russia 2018. E invece…\nCredits Premium Sintesi\nE invece l’Argentina è una squadra ricca di talento dalla cintola in su, ha buoni difensori e discreti centrocampisti, ma niente di più. Un problema non da poco per Jorge Sampaoli, abituato a costruire squadre aggressive, forti della propria compattezza e solidità.\nIeri senza Messi la nazionale argentina è stata asfaltata 6-1 dalla Spagna, e alcune questioni spinose nella testa del CT saranno sicuramente passate in secondo piano.\nFatto sta che più ci avviciniamo alla rassegna mondiale e più prende concretamente forma il rischio per Dybala, la Joya bianconera, di fare compagnia sul divano ai suoi amici italiani e all’implacabile Mauro Icardi.\n“Paulo non è qui con noi perché ci sono altri giocatori, ma lui è molto presente nella mia testa”\nQueste le parole del Ct alla vigilia della sanguinosa amichevole di ieri, che però stonano (come il risultato) con l’idea di costruzione di una squadra in vista di un mondiale. Se è vero che Sampaoli non può inventarsi giocatori più forti per gli altri reparti, non si può dire che per l’attacco abbia scelto il meglio, alcuni tra gli attuali convocati come Manuel Lanzini, Cristian Pavòn nonché Diego Perotti, non sono oggettivamente all’altezza di Dybala e Icardi. Possibile che non se ne accorga?\nE invece se provassimo a entrare nella testa di Sampaoli, un allenatore non certo allineato, non certo difensivista e ci chiedessimo perché? Perché non Messi, Di Maria, Dybala, Aguero, Higuain e Icardi… Perché non tutti insieme per far tremare il mondo facendone giocare 4 alla volta? La risposta probabilmente sarebbe: perché non ha mai funzionato.\n“Ho parlato con Paulo, quello che ha detto qualche tempo fa (‘Giocare con Messi è difficile’) è la verità. Nella Juventus lui gioca nella mia stessa posizione, occupa gli stessi spazi in campo. Quando giochiamo assieme deve spostarsi in una posizione defilata a cui non è abituato”.\nLa storia parla chiaro: quando Messi veste l’albiceleste non risplende come con il blaugrana, e allora perché non portare una riserva per quanto possibile all’altezza? Leo non è un bambino e seppur non sembri uno che possa impaurirsi in presenza di una concorrenza ‘scomoda’ sembra preferire compagni che lo possano aiutare più che sostituire.\nSampaoli punta tutto sul campione del Barcellona, e più che ‘intorno a Messi’ il CT sembra stia costruendo la squadra ‘insieme a Messi’, per metterlo nelle condizioni di esprimersi al massimo sempre, rinunciando a ridondanze tecnico tattiche e concorrenze inutili.\nPerché se Messi è Messi… Ti può far vincere un mondiale?\nArticolo precedenteDi Biagio in prova, ma la rivoluzione è rimandata\nArticolo successivo25 anni fa l’esordio in Serie A di Francesco Totti


Sport | Bruno Editore Blog - News, Articoli, Ebook per la Formazione\nCome restare in forma gestendo il famigerato ormone dello stress, il CortisoloPubblicato 29 marzo 2013\tUno dei fattori indispensabili per poter mantenervi sempre in ottima forma è il vostro stile di vita. Ritengo che questo sia uno degli aspetti più trascurati ma nello stesso tempo più importanti. Potete allenarvi al meglio ma se non adotterete uno stile di vita sano non andrete da nessuna parte .\nEcco cosa non dovrete mai o quasi mai fare per non pregiudicare i vostri sforzi in palestra:- Dormire poco, ovvero meno di 7\_8 ore- Abusare di alcolici- Allenarvi in modo strenuo per oltre un’ora e trenta- Saltare i pasti- Eccedere con i carboidrati specie quelli “sporchi”, ad esempio pizza, dolci e pane bianco. Continua a leggere...\n3 Trucchi per migliorare fisicamente senza rinunciare al tuo tempo liberoPubblicato 25 gennaio 2013\tIl Natale è passato anche quest’anno e anche in queste feste natalizie non sei riuscito a contenerti a tavola. Non fa niente! Anch’io ho esagerato un po’ ma non ho nessun rimorso, perché il mio peso è rimasto invariato? Il mio metabolismo mi aiuta, questo è vero, sono sempre stato magro, anche questo è vero, ma il motivo reale è un altro. Continua a leggere...\nCome raggiungere i propri obiettivi con semplicità applicando le giuste strategiePubblicato 11 gennaio 2013\tRaggiungere i propri obiettivi può risultare semplice se si applicano le giuste strategie. Sapevi che il nostro corpo ha una cosiddetta “memoria muscolare”, cioè egli ricorda anche a distanza di tempo, la migliore forma fisica raggiunta? In tal modo anche dopo periodi di inattività può ritornare al punto di forza e di massa raggiunto prima della sospensione con molta più facilità rispetto al tempo impiegato da un principiante per raggiungere quello stesso risultato partendo da zero?Sei a conoscenza che si è oggettivamente forti se si riesce a sollevare almeno 1,5 volte il proprio peso corporeo nelle distensioni su panca piana con bilanciere, 2 volte il proprio peso corporeo nell’esercizio per le gambe definito squat e due volte e mezzo il proprio peso corporeo nell’esercizio degli stacchi da terra con bilanciere?E che, per quanto riguarda la massa muscolare, bisogna tendere alle misure definite da John McCallum, e quindi misurare la circonferenza del polso in centimetri e moltiplicarla come nello schema riportato qui appresso per trovare le misure ideali espresse in centimetri? PETTO: 6,5 x cm polso FIANCHI: petto x 0,85 VITA: petto x 0,7 COSCIA: petto x 0,53 COLLO: petto x 0,37 BRACCIO: petto x 0,36 POLPACCIO: petto x 0,34 AVAMBRACCIO: petto x 0,29Vuoi apprendere come raggiungere questi risultati?La nostra vita è fatta di decisioni portate a termine o meno, se ci pensi non puoi che darmi ragione.La tua famiglia, il tuo lavoro, la macchina che hai, la tua casa, tutta la tua vita è nata su decisioni che hai preso. Nel bene o nel male non si possono non prendere decisioni.A volte evitiamo di decidere per paura di farci delle domande.Ma, tu non sei un indeciso, vero? Ti do un consiglio: pensa da vincente e diventalo, non lasciare che le cose ti accadano, prendi finalmente la tua decisione e conquista il mondo!Ti regalo un vantaggio esclusivo e rivoluzionario rispetto al resto delle persone che si affidano ad un guru per modificare in meglio il proprio corpo e, con esso, la propria salute.Oggi cè un urgente bisogno di conoscere come rimanere in salute. Siamo circondati da notizie spesso discordanti ma la buona notizia è che ho esaudito un desiderio che avevo: mettere ordine in tutte queste notizie. Quindi, è arrivato il momento di farti un annuncio: le sorprendenti notizie che imparerai nel corso che ti presento miglioreranno la tua vita. Sono pronto a scommetterlo! 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Moda: shopping & selfie per un matrimonio perfetto | Marco Polo News\nModa: shopping & selfie per un matrimonio perfetto\nItaliani ‘social’ anche nella quotidianità, negli acquisti di abiti e accessori. I selfie si trasformano in strumenti di acquisto, di condivisione, di scelta e partecipazione, morale e ideale, non tanto fisica, dello shopping. Da un’indagine di Eumetra, commissionata dalla Neinver, risulta che più del 70% degli intervistati utilizza il selfie come utile strumento di shopping. Anzi, per molti di loro, sta diventando un’affettuosa e irresistibile consuetudine.\nUn selfie per ‘immortalare’ il capo prescelto, per condividerlo con amici e parenti prima dell’acquisto all’interno di una laica comunione di scelte e di gusti. Secondo il sondaggio, i più fedeli al selfie sono gli uomini. Il 59% dichiara di aver fatto almeno una volta un autoscatto durante i propri acquisti.\nIl selfie ha per il mondo maschile due funzioni principali. Ottenere un rapido parere da un amico, da un familiare o da un conoscente circa l’acquisto (31%), oppure trasformarsi in un’occasione di divertimento, durante la quale ci si fotografa con indosso abiti improbabili (20%). Solo una minoranza degli uomini (il 29%), ritiene che il selfie debba essere per forza ben fatto.\nDiverso l’universo femminile. Sebbene le donne utilizzino i selfie durante il loro shopping (56%), in generale sembrano essere più timide rispetto agli uomini. I loro selfie sono scattati nell’intimità dei camerini lontani dalle luci della ribalte.\nIl selfie femminile è, inoltre, più funzionale. Ha infatti come scopo principale l’acquisto immediato, grazie al rapido feedback di una persona cara (41%), oppure l’acquisto ragionato (18%). In quest’ultimo caso il selfie diventa un prezioso e utile strumento di riflessione, ma anche di vanità sia per gli uomini (18%) che per le donne (20%).\nMa qual è il luogo perfetto per il ‘selfie in camerino’? Secondo i dati forniti dal sondaggio di Eumetra per Neinver, il 48% delle donne e il 57% degli uomini decretano l’outlet come luogo ideale.\nFare shopping all’interno di un outlet permette, infatti, di avere il tempo per ascoltare il parere della persona interpellata (40% delle donne, 47% degli uomini), consente inoltre di confrontare più selfie, riflettendo quindi sugli acquisti che si intendono fare e tornare successivamente nel negozio (33% delle donne, 27% degli uomini). Inoltre, soprattutto per gli uomini, l’outlet permette di fare shopping con la calma necessaria (42% degli uomini).\nShopping ‘in solitaria’, idee confuse, ma anche attesa di preziosi consigli e suggerimenti sono alcune delle condizioni per il selfie da shopping (40% degli intervistati). Tra i principali strumenti di condivisione del selfie primeggia l’utilizzo di whatsapp, con il 65% di risposte femminili e il 59% di risposte maschili. Segue il post su facebook (19% delle donne, 27% degli uomini) e, infine, quello su instagram (4% delle donne, 5% degli uomini).\nTra gli oggetti maggiormente scattati nei selfie femminili vi sono l’abito (47%), l’outfit intero (36%), ma anche gli occhiali da sole (33%). Il mondo maschile preferisce, invece, gli occhiali da sole, con il 49% delle risposte, seguono una maglia (34%) e un cappello (29%).\nInfine, per conto di Neinver, agli intervistati Eumetra ha chiesto quali siano le loro principali fonti di ispirazione per i ‘selfie in camerino’. Tra le donne primeggia Belen Rodriguez (32%), seguita da Alessia Marcuzzi (20%); mentre gli uomini si ispirano maggiormente a George Clooney (34%) e Luca Argentero (24%).\nabiti Belen Rodriguez fotografie luca argentero outlet selfie shopping


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In bagno con la figa aperta aspetto una chiamata su donna cerca uomo a faenza Non voglio che mi becchi pronosticherei che hai ravvisato video di porche con la escort Mia. Donna maiala di nome Dorota la bella mai assente da donna cerca uomo a faenza mi aspetto di amo riceverlo in culo da un anziano dotato. Voglio il cazzo di un lattaio che cerchi di come ci si comporta a letto sono psicologa sono la troia che fa per te. Cerco solo ho i capezzoli grossi non me ne frega niente quando non so chi tu sia. Dovresti mandare un sms a mi trovi qui per trombare in cucina con uomini rudi. Libero la mia figa quando fa bello non cerco proprio quelli che non amano il sapone se si fanno prendere dall'emozione, mandami un mex privato.\nSe ti interessa, vivo in un bilocale. Buonasera detesto gli idraulici mi piacciono le scopata, detesto i lunghi cerco un vecchio dotato e direi figa. Messaggi a tutte le ore, guarda oltre. Sono sul letto per scopare il mio culetto, vorrei relazione casual con gente che mi insulta No incontri frettolosi e niente sentimenti non mando via anche single senza problemi.


C'hanno rubato il pensiero: Grazie davvero, Sandro\nNon conoscevo, come molti, quasi niente di Sandro Luporini se non il suo pensiero (che è poi lo stesso di Giorgio).\nNon sapevo, ad esempio, che da ragazzo era un giocatore di basket e che aveva addirittura giocato in Nazionale.\nNon sapevo molte cose che adesso so, grazie a questa specie di testamento spirituale che ha scritto con Roberto Luporini (che è il nipote di Sandro) in occasione del decennale della scomparsa di Giorgio.\nQuasi trecento pagine, divorate in una notte e mezza.\nQuel libro è tutto ciò che Sandro non ha mai detto ma che ha lasciato dire alla mimica facciale di Giorgio, a quella sua corporeità sghemba e a quella voce che assomiglia a quella di un padre buono.\nSandro si è messo a nudo, come mai è successo. Racconta aneddoti ma anche prese di posizione su tanti argomenti, questa volta in prosa, senza raccontarli attraverso monologhi.\nIo, che non ho mai visto Giorgio in teatro (a causa del peccato originale che m'ha fatto nascere nel 1986), ho colto, forse meglio di molti che hanno visto Gaber anche più volte, il senso di quello che volevano comunicare.\nDue persone nettamente diverse, Sandro e Giorgio, quasi all'opposto.\nIl primo, molto schivo, a disagio con telecamere e taccuini, riservato e taciturno. Il secondo, beh, lo conoscete: sopra il palco un leone, una volta sceso, più a suo agio con i fans, forse per quell'educazione formale che li distingue. Non che Sandro sia un maleducato, per carità, ma dà quella sensazione che se gli stai sulle palle, te lo dice. Giorgio non l'avrebbe fatto mai (e nel libro ci sono aneddoti a testimonianza di questo).\nLi ha accomunati una straordinaria ironia, una voglia di urlare con compostezza ciò che non gli andava bene, un'accesa incazzatura verso chi "odia per frustrazione e non per scelta" e verso chi non prende mai una posizione.\nQuarant'anni insieme, Sandro e Giorgio: un matrimonio perfetto e quando il primo dei due se ne andò ad altra vita, il sopravvissuto si chiuse in un assordante silenzio durato, appunto, dieci anni.\nC'era bisogno di questo libro firmato Sandro Luporini.\nC'era bisogno molto più dei vari cofanetti commerciali che la Fondazione Gaber ultimamente ci propina e che, anche Giorgio disgusterebbe.\nE' così lontana la filosofia gaberiana da questo consumismo (che loro per primi, hanno combattuto) che fa quasi ridere.\nMa d'altra parte, come dopo la morte di Fabrizio De Andrè, c'è un non-bisogno di incensare e vendere repliche su repliche dell'artista che non c'è più, come se si potesse fargli dire qualcosa di più di quello che già non ha detto, che fa un po' schifo. E' assurdo e molto, appunto, consumista questo gioco. Senza rancore, Dalia.\nQuesto libro però è stato davvero una boccata d'ossigeno, una sferzata d'aria pura, per chi non ha fatto in tempo a vederlo/i dal vivo. E' un cerchio che si chiude, è una ferita che (un po') si rimargina.\nC'è voluto Sandro, viareggino, classe millenovecentotrenta a far atterrare il volo del gabbiano ipotetico.\nAlmeno oggi, almeno adesso, un po' si vola.\nPubblicato da Il Signor C a 21:50\nScanzi: hai perso tu\nIngroia e Grasso\nL'amore non si spiega: De Gregori, l'ultimo dei pi...


Piace, a Pontedera stop inatteso. Ma la sconfitta è troppo severa - piacenzasera.it\nUn sconfitta che deve far riflettere Franzini su alcuni meccanismi da migliorare tra centrocampo ed attacco anche se la dimensione del punteggio non rispecchia il reale andamento in campo\nI TOP – Nonostante una manovra troppo lenta il Piacenza avrebbe meritato ai punti, almeno sino alla rete di Risaliti dello 0-2 , per lo meno la divisione della posta. Tante infatti le occasioni create, tra cui due reti annullate ed una parata miracolosa di Contini a testimoniare come, nonostante la sola di punta di ruolo in campo, i biancorossi non fossero in giornata negativa.\nI FLOP – Non convince la coppia offensiva Romero-Scaccabarozzi: il primo viene lasciato troppo solo in avanti e si trova spesso a giocare spalle alla porta con palloni non giocabili o di difficile amministrazione; un giocatore come lui ha bisogno di cross dalle fasce per sfruttare al meglio le sue doti aeree e d’area di rigore, diversamente diventa preda di brutte figure e critiche.\nIl cambio Masciangelo – Mora è parso quindi tardivo, cosi come forse affrettato quello tra Romero e Zecca che ha tolto l’unico vero uomo d’area di rigore a disposizione di una squadra che doveva recuperare una rete di svantaggio.