Famiglia oggi n. 4 luglio-agosto 2008 - Una Chiesa che sa accogliere\ndi don Sergio Nicolli\n(direttore dell’Ufficio Cei per la pastorale familiare)\nÈ necessario cercare le cause della paura dei giovani di fronte al "per sempre" del matrimonio cristiano, come pure accompagnare in modo efficace le coppie in difficoltà, ma è altrettanto importante accogliere le persone sposate che, pur avendo fatto un serio progetto di vita, si ritrovano soli dopo il fallimento.\nIl tema della Chiesa di fronte alle famiglie in situazione difficile o irregolare è urgente e ineludibile perché avvertiamo un fenomeno preoccupante che si sta sempre più diffondendo e sta cambiando la mentalità: la fragilità della famiglia e le molteplici situazioni che si vengono a creare nella comunità cristiana e nella società civile dopo il fallimento del matrimonio.\nIl rischio è che il diffondersi delle situazioni familiari irregolari, soprattutto della convivenza al di fuori del matrimonio e di un nuovo matrimonio dopo il fallimento del primo, produca, anche negli ambienti cristiani, una sorta di assuefazione al fenomeno, che tende a farlo accettare come una evoluzione sociale ineluttabile e che può indurre ad abbassare l’obiettivo, ad annacquare il progetto cristiano sul matrimonio e sulla famiglia.\nL’obiettivo va mantenuto alto: anche oggi l’amore, fin dal suo nascere, domanda istintivamente stabilità, anche oggi gli sposi sono chiamati alla santità, come un obiettivo possibile e accessibile a tutti. È necessario, d’altra parte, incontrare le persone lì dove si trovano, in quel punto del loro cammino.\nÈ necessario cercare le cause della paura dei giovani di fronte al "per sempre" del matrimonio cristiano, come pure prevenire le situazioni di crisi o accompagnare in modo efficace le coppie in difficoltà di relazione, ma è altrettanto importante accogliere le persone che, dopo aver fatto un progetto anche serio di vita matrimoniale, si ritrovano soli dopo il suo fallimento.\nDio continua ad avere su queste persone un progetto di salvezza, che segue spesso strade diverse dai propositi iniziali, e la Chiesa deve porsi a servizio di questo progetto: la presenza di tante persone separate, divorziate o risposate domanda un’attenzione pastorale non minore di quanto richieda l’accompagnamento dei fidanzati o dei giovani sposi.\nPer inquadrare in modo corretto queste tematiche, vorrei però fare alcune premesse.\nNella Esortazione apostolica Familiaris consortio il papa Giovanni Paolo II aveva esortato con forza la famiglia con l’espressione famosa «Famiglia, diventa ciò che sei!»(1); vent’anni più tardi, alla vigilia della beatificazione di Luigi e Maria Beltrame Quattrocchi, ha sentito il bisogno di andare ancora di più alla radice e ha esortato: «Famiglia, credi in ciò che sei!»(2). Dicendo questo, il Papa intendeva orientare anche l’attenzione della comunità cristiana sulla famiglia: Chiesa, credi in ciò che è la famiglia, sacerdoti, credete nel dono che la famiglia rappresenta per la Chiesa! La famiglia è «la via della Chiesa»(3).\nPerché la famiglia merita questo atto di fede? Non certo perché è perfetta, ma perché c’è un mistero grande che essa racchiude, un mistero che rinvia al mistero stesso di Dio Trinità. La famiglia cristiana è chiamata ad essere per la sua stessa identità segno sacramentale dell’amore di Dio.\nDon Tonino Bello definisce la famiglia «icona della Trinità»(4): l’icona non è un dipinto qualsiasi, è il risultato della contemplazione del mistero che l’iconografo compie in un clima di digiuno e di preghiera; il dipinto che ne risulta, anche se le sue linee a volte sono essenziali e perfino grezze, è uno strumento per aiutare il credente che la contempla a mettersi in comunione con il mistero che essa descrive. Guardando alla famiglia cristiana, anche se presenta un amore a volte impoverito da egoismo e da fragilità, è possibile leggere il mistero di Dio Trinità.\nCredere nella famiglia significa ancora comprendere il significato del matrimonio cristiano come un dono che Dio fa non soltanto agli sposi ma alla comunità. Così afferma il Catechismo della Chiesa cattolica(5): «Due altri Sacramenti l’Ordine e il Matrimonio sono ordinati alla salvezza altrui... Essi conferiscono una missione particolare nella Chiesa, servono all’edificazione del popolo di Dio».\nDunque il sacramento del Matrimonio, come quello dell’Ordine, sono ambedue necessari per costruire la Chiesa in modo armonico ed efficace, perché la Chiesa sia in grado di compiere la sua missione. Si va sperimentando con frutti sorprendenti che nasce un nuovo modo di vivere la comunione ecclesiale lì dove preti e sposi lavorano in sinergia, dove i diversi carismi della coniugalità e della verginità si pongono insieme nella testimonianza e nel servizio dell’amore in mezzo al popolo di Dio.\nCredere nelle famiglie\nMa perché l’attenzione alla famiglia non diventi una ideologia, un mito che ignora la realtà, è indispensabile che la fede nella famiglia sia concretizzata nella stima e nella fiducia rivolta a ogni famiglia concreta. Quando diciamo che la famiglia è "icona della Trinità", una ricchezza per la società e per la Chiesa, non parliamo delle famiglie "perfette", che non esistono. Parliamo di tutte le vostre famiglie, parliamo anche delle tante famiglie che faticano a vivere l’amore, che presentano tanti segni di povertà, che hanno continuamente bisogno di rinnovarsi nel perdono...\nPossiamo "credere nella famiglia" perché ogni storia di vero amore è una storia abitata da Dio, una "storia sacra": Dio si è compromesso con gli sposi nel sacramento e, dal momento che egli è un Dio fedele, non li abbandona più, nemmeno quando la loro vicenda diventa difficile o si impoverisce, nemmeno quando incontra il fallimento umano di un progetto. La povertà e gli errori umani non sono mai così gravi da essere irreparabili perché l’amore di Dio è capace di trasformare persino la valle di Acor, che è la valle della maledizione, in "porta di speranza"(6).\nDietro ogni matrimonio che è in crisi o che fallisce c’è sempre un percorso di grande sofferenza; quando una persona arriva alla separazione e al divorzio vi arriva sempre logorata da dolore e da tentativi falliti. E di fronte alla sofferenza non dobbiamo mai metterci in una posizione di giudizio ma anzitutto di ascolto e di condivisione. Ogni situazione è complessa e non può essere capita "al volo": chi ci sta davanti ha bisogno di ascolto e di comprensione prima ancora che di consigli.\nChi vive una situazione di difficoltà o di fallimento matrimoniale ha diritto di vedere in colui a cui si confida (sacerdote o laico) non tanto il difensore di un ordine morale costituito, ma un padre o un fratello che cerca di capire la situazione e perciò si sforza di leggere dall’interno il problema perché desidera il vero bene della persona.\nÈ necessario pertanto accostarsi a tutte le situazioni di sofferenza coniugale o familiare "in punta di piedi": con una grande disponibilità ad ascoltare, con il desiderio di capire e con il desiderio di essere solidali. Ogni situazione non va presa genericamente come "un caso" ma va letta come "la storia di una persona". Nessuno può essere dispensato dalla fatica del discernimento, dalla responsabilità verso la verità del Vangelo e verso le singole persone.\nIl principio ispiratore generale affermato dal Direttorio è quello della "carità nella verità": come Gesù «ha sempre difeso e proposto, senza alcun compromesso, la verità e la perfezione morale, mostrandosi nello stesso tempo accogliente e misericordioso verso i peccatori»(7), così la Chiesa deve possedere e sviluppare un unico e indivisibile amore alla verità e all’uomo.\n"Carità" dice attenzione alla persona: "verità" dice attenzione al valore e al significato di una scelta fondamentale che quella persona ha compiuto consapevolmente.\nCosa comporta la fedeltà alla "verità"? La Chiesa sa che il matrimonio è un sacramento che ha ricevuto per amministrarlo per il bene degli sposi e della comunità, e sa che «non è lecito all’uomo dividere ciò che Dio ha unito»(8).\nL’indissolubilità è una prerogativa fondamentale ed essenziale dell’amore umano a prescindere da una sua comprensione di fede; due innamorati non tollerano che la loro condizione possa essere temporanea e corra il rischio di finire. Il vero amore contiene in sé stesso l’anelito e l’esigenza della definitività. Anche oggi quando i giovani si innamorano, sentono dentro di loro che l’amore deve essere "per sempre".\nMi ha fatto pensare l’episodio, affiorato alla cronaca più volte alcuni mesi fa, dei lucchetti del Ponte Milvio a Roma. La tradizione dei romani suggerisce agli innamorati di acquistare un lucchetto con due piccole chiavi e di andare sul Ponte Milvio, dove attorno a un lampadario è avvolta una lunga catena; aprono il lucchetto, lo agganciano a un anello della catena e lo chiudono, poi, girando le spalle al Tevere, si baciano affettuosamente e gettano dietro di sé le due chiavi nel fiume. È un gesto altamente simbolico che esprime la convinzione che quell’amore sarà eterno, che nulla e nessuno potrà comprometterlo o spezzarlo.\nMa è anche esperienza comune e diffusa che l’amore umano, che nasce con l’esigenza e l’impegno di essere "per sempre", finisce spesso con l’attenuarsi fino al punto di morire. È frequente cioè che un amore umano, che vorrebbe essere indissolubile, in realtà sia soggetto di fatto al fallimento.\nL’indissolubilità oggi è comprensibile pienamente solo alla luce della fede e di una interpretazione sacramentale della propria vicenda di amore. Diventare segno sacramentale dell’amore di Dio significa accettare la logica di Dio, che non si ferma nemmeno di fronte all’infedeltà dell’uomo: «Dio rimane fedele, perché non può rinnegare sé stesso»(9).\nAnche quando, dopo aver conosciuto l’amore di Dio, l’uomo si allontana da lui per cercare altrove la realizzazione della propria felicità, Dio non gli volta le spalle ma continua a volergli bene: la sua fedeltà è la roccia sulla quale è possibile in qualunque momento ricostruire l’amore.\nSposarsi "in Cristo e nella Chiesa" non significa semplicemente scambiarsi davanti a Dio una promessa umana di amore per chiedere il suo aiuto e la sua protezione; significa lasciarsi insieme avvolgere dall’amore e dalla fedeltà di Dio fino al punto da impegnarsi a vivere l’amore, con l’aiuto della Grazia perché non è possibile con le sole risorse umane, con la logica della fedeltà di Dio.\nVivere l’amore "in Cristo e nella Chiesa" significa impegnarsi a essere segno sacramentale dell’amore con cui Cristo ama la sua Chiesa, anche quando essa diventa una sposa infedele. Il matrimonio cristiano comporta perciò l’impegno a rimanere fedeli anche di fronte all’infedeltà.\nA questo punto è necessario chiedersi: quante persone che si sposano in chiesa sono consapevoli di questo impegno e hanno capito lo spirito della indissolubilità? Spesso infatti l’indissolubilità viene accettata come legge della Chiesa, ma senza comprenderne la motivazione profonda.\nDa una parte viene da pensare che forse molti matrimoni nascono già nulli in sé stessi perché non c’è la comprensione e la scelta di questo connotato fondamentale dell’amore cristiano. Dall’altra dobbiamo sentirci impegnati a una catechesi più esplicita e più motivante verso i fidanzati che si preparano a celebrare il matrimonio cristiano.\nEssere fedeli alla "verità" significa anche riconoscere che ogni cristiano in forza del Battesimo, quale che sia il livello della sua fede e la qualità della sua testimonianza cristiana, fa parte della Chiesa, è nella comunione sostanziale di coloro che Dio ha chiamato alla salvezza attraverso la Chiesa. Solo la scomunica interrompe, anche solo temporaneamente, questa comunione sostanziale.\nÈ necessario perciò ribadire che anche chi vive una situazione di non totale comunione con la Chiesa perché contraddice a un impegno assunto con il matrimonio cristiano, parliamo qui dei divorziati risposati, appartiene ancora alla Chiesa, non ne è escluso. Di conseguenza la comunità cristiana deve prendersi cura di questi suoi membri e deve accompagnarli nel cammino spirituale perché possano realizzare pienamente la loro comunione con Cristo.\nIn terzo luogo, essere fedeli alla verità significa anche interrogarsi sul significato e sul valore della Comunione sacramentale, che sta al cuore dell’esperienza cristiana: «Chiunque indegnamente mangia il pane o beve il calice del Signore, sarà reo del corpo e del sangue del Signore. Ciascuno, pertanto, esamini sé stesso e poi mangi di questo pane e beva di questo calice; perché chi mangia e beve senza riconoscere il corpo del Signore, mangia e beve la propria condanna»(10)\nL’invito alla mensa del Signore non è un invito rivolto a persone perfette, ma a peccatori che riconoscono la propria indegnità e povertà («non sono degno di partecipare alla tua mensa...») e si sforzano di rispondere all’amore di Dio.\nIl peccato grave, che impedisce la piena partecipazione al gesto sacramentale della Comunione eucaristica, non impedisce la sostanziale comunione di appartenenza alla Chiesa e la possibilità di essere ancora un membro, anche se malato, del Corpo di Cristo.\nÈ vero che la partecipazione sacramentale alla Comunione eucaristica è uno dei mezzi importanti della Grazia in ordine alla salvezza. Resta vero però anche che le vie della Grazia vanno al di là dei mezzi "normali" con i quali la Chiesa accompagna incontro al Signore.\nSpesso la richiesta di molti risposati di accedere ai Sacramenti deriva dalla convinzione che l’unico modo che la Chiesa ha di accogliere è quello di ammettere tutti indistintamente alla Comunione. Forse in certe situazioni è un gesto più efficace di comunione con Dio stare in fondo al tempio, come il pubblicano, e chiedere umilmente: «O Dio, abbi pietà di me peccatore»(11)?\nVediamo ora le diverse situazioni cominciando dai separati. La separazione non deve esser mai considerata come una situazione irreversibile, ma piuttosto come un tempo di ripensamento e di riflessione. Qualche volta sarebbe meglio suggerire a una coppia in una grave crisi di relazione, quando non riesce nemmeno più a parlarsi senza offendersi e farsi del male, la separazione temporanea prima che il conflitto diventi talmente logorante ed esasperante da portare al risentimento e perfino all’odio vicendevole.\nSpesso una ragionevole distanza porta a vedere in maniera più obiettiva, e più benevola, il coniuge e a rendersi conto con sofferenza della sua mancanza. La Chiesa, in certi casi di grave difficoltà a vivere insieme, dopo aver fatto tutto quanto si poteva fare per ricuperare la relazione, ammette la separazione fisica degli sposi e la fine della coabitazione.\nI separati sono persone che, avendo attraversato un periodo di intensa sofferenza e spesso portandosi dietro conseguenze di onerose responsabilità, hanno bisogno di attenzione, di affetto, di solidarietà e di aiuto.\nCosì si esprime la Familiaris consortio(12): «La solitudine e altre difficoltà sono spesso retaggio del coniuge separato, specialmente se innocente. In tal caso la comunità ecclesiale deve più che mai sostenerlo; prodigargli stima, solidarietà, comprensione ed aiuto concreto in modo che gli sia possibile conservare la fedeltà anche nella difficile situazione in cui si trova; aiutarlo a coltivare l’esigenza del perdono propria dell’amore cristiano e la disponibilità all’eventuale ripresa della vita coniugale anteriore».«La loro situazione di vita non li preclude dall’ammissione ai sacramenti: a modo suo la condizione di separati è ancora proclamazione del valore dell’indissolubilità matrimoniale»(13).\nNon è raro trovare persone, laici e anche preti, convinti che i separati siano esclusi dai sacramenti: si tratta di una intransigenza immotivata e ingiusta. Esistono anzi molte persone separate che, avendo subìto la separazione, continuano a dare una testimonianza eroica di fedeltà al proprio coniuge: a queste persone potrebbe esser proposto di esercitare, insieme con qualche coppia, il ministero della preparazione dei fidanzati al matrimonio!\nL’esperienza del fallimento e della sofferenza talvolta li rende idonei a essere nella Chiesa una grande risorsa che va valorizzata e che può ridare pienezza alla loro vita. Perché questo avvenga, i separati che intendono restare fedeli al coniuge anche quando non c’è più speranza di un rifiorire della vita familiare, hanno bisogno di un forte sostegno e di un accompagnamento spirituale.\nConsideriamo ora i divorziati non risposati. Nella maggior parte dei casi la separazione, dopo un certo tempo, si trasforma in divorzio: le attuali legislazioni in Europa agevolano sempre più questo passo. In questo caso è necessario distinguere (per quanto possibile) tra chi ha voluto il divorzio avendolo colpevolmente provocato e chi invece lo ha subito oppure vi ha fatto ricorso costretto da gravi motivi connessi con il bene proprio o dei figli. In ogni caso il credente è consapevole che il divorzio legale non rompe il vincolo coniugale: cercherà pertanto di non chiudere mai definitivamente, per quanto lo riguarda, la possibilità di una riconciliazione.\nVediamo un primo caso: «Nei confronti di chi ha subìto il divorzio, l’ha accettato o vi ha fatto ricorso costretto da gravi motivi, ma non si lascia coinvolgere in una nuova unione e si impegna nell’adempimento dei propri doveri familiari [...] la comunità cristiana esprima piena stima [...] viva uno stile di concreta solidarietà, attraverso una vicinanza e un sostegno, se necessario, anche di tipo economico, specialmente in presenza di figli piccoli o comunque minorenni»(14). Per quanto riguarda l’ammissione ai sacramenti, vale per chi ha subito il divorzio quanto detto sopra per i separati.\nNel secondo caso il coniuge che è moralmente responsabile del divorzio, ma non si è risposato o non vive di fatto una nuova unione, «deve pentirsi sinceramente e riparare concretamente il male compiuto»(15) per poter accedere alla Riconciliazione e alla Comunione sacramentale.\nPassiamo ora ai divorziati risposati, la situazione più problematica che riguarda coloro che, dopo il fallimento del primo matrimonio e dopo aver ottenuto il divorzio, passano a nuove nozze. Molte persone che si trovano in questa condizione, non la ritengono in contrasto con il Vangelo perché, con un ragionamento di "buon senso" umano che non va molto per il sottile, affermano che, dopo la sofferenza che ha accompagnato la fine di un matrimonio, nessuno può impedire di rifarsi una nuova vita affettiva; suppongono che Dio stesso, buono e misericordioso, che perdona ogni genere di peccati, anche i più gravi, possa essere d’accordo.\nAltre persone invece dopo il divorzio ritrovano la possibilità di una vita serena e passano a una nuova unione civile (non potendo risposarsi in chiesa). Queste persone, «pur sapendo di essere in contrasto con il Vangelo, continuano a loro modo la vita cristiana, a volte manifestando il desiderio di una maggior partecipazione alla vita della Chiesa e ai suoi mezzi di grazia. Sono situazioni che pongono un problema grave e indilazionabile alla pastorale della Chiesa»(16).\nLa Familiaris consortio(17) afferma chiaramente che i divorziati risposati non possono essere ammessi alla Riconciliazione sacramentale e alla Comunione, «dal momento che il loro stato e la loro condizione di vita contraddicono oggettivamente a quell’unione di amore tra Cristo e la Chiesa, significata e attuata dall’Eucaristia. C’è inoltre un altro peculiare motivo pastorale: se si ammettessero queste persone all’Eucaristia, i fedeli rimarrebbero indotti in errore e confusione circa la dottrina della Chiesa sull’indissolubilità del matrimonio».\nÈ interessante però quanto affermano i vescovi italiani nel Direttorio di pastorale familiare a proposito di queste situazioni. Pur riaffermando l’impossibilità di accedere ai sacramenti, invitano gli operatori pastorali a un "ponderato discernimento" delle diverse situazioni e affermano: «Ogni comunità cristiana eviti qualsiasi forma di disinteresse o di abbandono e non riduca la sua azione pastorale verso i divorziati risposati alla sola questione della loro ammissione o meno ai sacramenti [...] i divorziati risposati sono e rimangono cristiani e membri del popolo di Dio e come tali non sono del tutto esclusi dalla comunione con la Chiesa [...] si mettano in atto forme di attenzione e di vicinanza pastorale. Ogni comunità ecclesiale, di conseguenza, li consideri ancora come suoi figli e li tratti con amore di madre; preghi per loro, li incoraggi e li sostenga nella fede e nella speranza [...] ci si astenga dal giudicare l’intimo delle coscienze, dove solo Dio vede e giudica»(18).\nE ancora la Familiaris consortio esorta i divorziati risposati(19): «Siano esortati ad ascoltare la Parola di Dio, a frequentare il sacrificio della Messa, a perseverare nella preghiera, a dare incremento alle opere di carità e alle iniziative della comunità in favore della giustizia, a educare i figli nella fede cristiana, a coltivare lo spirito e le opere di penitenza per implorare così, di giorno in giorno, la grazia di Dio. La Chiesa preghi per loro, li incoraggi, si dimostri madre misericordiosa e così li sostenga nella fede e nella speranza».\nNon raramente succede però che la sofferenza connessa con il fallimento del matrimonio porta le persone a riscoprire in modo più profondo e convinto la propria fede e il legame con il Signore, così che nella nuova vita coniugale alcuni risposati vivono una vita cristiana molto più impegnata di quanto lo fosse quella precedente. Molti in questa situazione chiedono con insistenza che la Chiesa ammorbidisca la sua intransigenza e li riammetta ai sacramenti. Sono vive in molti settori della Chiesa, anche tra gli operatori di pastorale familiare, le attese che essa adotti, per esempio, la prassi in atto nella Chiesa d’Oriente, dove, dopo un adeguato itinerario penitenziale, i risposati sono riammessi alla Comunione sacramentale(20). Nell’ultimo Sinodo dei vescovi si erano create delle fondate speranze di qualche maggiore apertura della Chiesa in questo campo, limitatamente ad alcune precise situazioni, ma alla fine ha prevalso la decisione di non cambiare la prassi tradizionale.\nSi può comprendere tuttavia l’esitazione della Chiesa ad assumere posizioni più aperte su questo punto; ci potrebbe essere il rischio che una riammissione di alcuni divorziati risposati ai sacramenti suoni in pratica come una attenuazione del principio della indissolubilità e la possibilità di un secondo matrimonio.\nAlla indissolubilità del matrimonio cristiano la Chiesa non potrà mai rinunciare, perché in tal caso essa tradirebbe il cuore stesso della sacramentalità coniugale, cioè la possibilità di essere, con la grazia di Dio, segno e strumento della fedeltà di Dio. Tuttavia la complessa problematicità delle particolari condizioni sopra accennate merita ulteriori approfondimenti e domanda che sul tema dell’accessibilità ai sacramenti non si diano risposte fredde e che il dialogo non sia definitivamente cassato.\nBisogna prendere atto che la Chiesa in questi ultimi decenni ha fatto passi da gigante rispetto al passato. In molti interventi del papa Benedetto XVI come anche di singoli vescovi, si esprime una maggiore attenzione alla sofferenza dei risposati che non possono accedere ai sacramenti e una sollecitudine pastorale che li incoraggia a sentirsi ancora parte viva della Chiesa.\nDegna di nota, a questo proposito, la Lettera del cardinale Dionigi Tettamanzi «agli sposi in situazione di separazione, divorzio e nuova unione»(21), ai quali l’arcivescovo di Milano si rivolge direttamente dichiarando: «Vorrei con tutti voi aprire un dialogo per condividere un poco le gioie e le fatiche del nostro comune cammino; per provare ad ascoltare qualcosa del vostro vissuto quotidiano; per lasciarmi interpellare da qualcuna delle vostre domande; per confidare i sentimenti e i desideri che nutro nel mio cuore nei vostri confronti».\nE prosegue: «Voi, per la Chiesa e per me Vescovo, siete sorelle e fratelli amati e desiderati. E questo mio desiderio di entrare in dialogo con voi scaturisce da un sincero affetto e dalla consapevolezza che in voi ci sono domande e sofferenze che vi appaiono spesso trascurate o ignorate dalla Chiesa [...] Certo, alcuni tra voi hanno fatto esperienza di qualche durezza nel rapporto con la realtà ecclesiale: non si sono sentiti compresi in una situazione già difficile e dolorosa [...] talvolta hanno sentito pronunciare parole che avevano il sapore di un giudizio senza misericordia[...] e hanno potuto nutrire il pensiero di essere stati abbandonati o rifiutati dalla Chiesa [...] Se avete trovato sul vostro cammino uomini o donne della comunità cristiana che vi hanno in qualche modo ferito con il loro atteggiamento o le loro parole, desidero dirvi il mio dispiacere e affidare tutti e ciascuno al giudizio e alla misericordia del Signore».\nQueste parole dimostrano che sono notevolmente cambiati i toni rispetto al passato! Una ulteriore apertura riguardo ad alcune situazioni non va attesa semplicemente da un cambio delle regole fatto a tavolino, ma piuttosto da una maggiore vicinanza dei sacerdoti e delle comunità ai fratelli e sorelle che vivono in queste situazioni. In questo momento ci è richiesto di non essere troppo faciloni nel fare passi in avanti che potrebbero disorientare e creare divisioni, ma di impegnarci invece in una effettiva ricerca e accoglienza nelle comunità nei confronti delle persone che vivono queste situazioni e che si sentono ai margini della Chiesa. Dall’esperienza dell’accoglienza probabilmente matureranno i passi successivi.\nÈ un dato di fatto che quando una persona fallisce nel matrimonio, spesso ritiene di non contare più nulla per la Chiesa, si sente come l’avanzo di un bel sogno fallito, come un coccio di un vaso prezioso rotto... e pensa di essere fuori dalla Chiesa. Bisogna assolutamente aiutare questi fratelli a non sentirsi esclusi dalla comunità ecclesiale, anzi è necessario che le comunità cristiane dimostrino un’attenzione privilegiata, abbiano tutto il riguardo e l’affetto che meritano persone che hanno sofferto e sono arrivate a decisioni difficili e dolorose. È questo atteggiamento di accoglienza e di misericordia che chiedono i vescovi ai sacerdoti e alle comunità cristiane. Al Magistero della Chiesa non sta a cuore soltanto la chiarezza dei principi, ma il bene vero delle persone: i principi sono a servizio delle persone, e il bene delle persone domanda sempre e prima di tutto attenzione, accoglienza, vicinanza, affetto.\nMa che cosa significa accoglienza? Sarebbe una semplificazione ingenua pensare che l’accoglienza si risolva con l’ammettere ai sacramenti: sarebbe una scorciatoia che favorisce il qualunquismo, la confusione e, alla fine, l’indifferenza. Tutto sommato è più facile dare una comunione in più che fermarsi ad ascoltare una persona, accoglierla con il cuore e affrontare con delicatezza qualche problema che deriva dalla sua situazione. Quali iniziative pastorali, allora, si potrebbero mettere in atto perché queste persone si sentano davvero accolte nella Chiesa? Anzitutto è necessario che nella Chiesa si maturi un animo accogliente e si formino delle comunità fatte di uomini e donne accoglienti, attenti alle persone: questo cammino potrebbe esser chiamato "conversione alla carità pastorale". Questa accoglienza domanda un cambio radicale di mentalità da parte dei sacerdoti ma anche da parte delle comunità. Potremmo allora formulare qualche proposta concreta.\nL’atteggiamento fondamentale che dovrebbe caratterizzare tutti gli operatori pastorali, sacerdoti e laici, per crescere e far crescere nell’accoglienza, è quello dell’ascolto. L’accoglienza inizia sempre con l’ascolto: ascoltare con il cuore per mettersi in relazione con la persona e per capire cosa c’è nel suo cuore, dove ha radice la sua sofferenza, il suo bisogno di comprensione e di simpatia.\nÈ necessario lavorare per una conversione di mentalità nei confronti della crisi di coppia, per arrivare a considerarla non necessariamente un evento fallimentare, ma piuttosto un passaggio naturale del cammino di coppia e un’occasione di crescita(22).\nÈ importante formare persone (anzitutto laici e sposi) e mettere in atto strutture capaci di accogliere e accompagnare le coppie in difficoltà; un intervento tempestivo quando la crisi è in atto può avere il risultato di consolidare la relazione di coppia.\nÈ indispensabile assicurare una formazione adeguata dei sacerdoti, sia nella fase della preparazione in seminario che lungo il cammino della vita sacerdotale: una formazione umana che li renda capaci di relazioni autentiche e di amicizia, in grado di capire i bisogni; è importante però anche una formazione specifica che li prepari a capire i problemi della relazione di coppia e della vita familiare.\nUna attenzione maggiore va posta su molte situazioni coniugali per capire dove ci possono essere le condizioni per un riconoscimento di nullità del matrimonio. Spesso infatti la fragilità della relazione ha le sue radici nella mancanza, fin dall’inizio, di uno dei requisiti essenziali del matrimonio (ad esempio la libertà, la maturità necessaria, la disponibilità alla procreazione, ecc.). Gli operatori pastorali devono conoscere quali sono le condizioni più comuni che possono aver reso nullo alla radice il matrimonio.\nPiù a monte, va operata, sul piano pastorale generale, una "conversione alla comunione". In un contesto fortemente improntato al pragmatismo e all’efficienza, non bisogna trascurare che la vocazione fondamentale del cristiano è una chiamata a entrare in comunione con Dio e a riversare questa comunione nelle relazioni fraterne che creano comunità. In una comunità che vive relazioni intense, le difficoltà di coppia o le situazioni particolari possono meglio venire assorbite e trovare risposte di solidarietà, di sostegno e di aiuto.\nSi possono poi creare dei gruppi specifici a sostegno delle persone separate o divorziate, soprattutto di quelle che hanno subìto dolorosamente tale condizione: c’è bisogno di una spiritualità specifica che li motivi e li sostenga alla fedeltà, perché sentano che il loro sacramento rimane efficace per la comunità (a cominciare dai loro figli) nella testimonianza di una fedeltà "a oltranza". Questa fedeltà è possibile soltanto se sostenuta da una robusta vita spirituale e se trova strade di realizzazione dell’amore in tante forme di servizio alla comunità.\nLe coppie di divorziati che sono passati a un nuovo matrimonio, se desiderano vivere l’impegno cristiano personale e comunitario vanno invitate a far parte dei gruppi operativi della comunità: Caritas, Giustizia e pace, commissione economica, gruppi di preghiera, di animazione del tempo libero e altre iniziative. Esse vanno aiutate a capire che la loro esclusione dalla Comunione sacramentale, anche se può essere vissuta dolorosamente specialmente dalle persone più sensibili, non è motivo per escludersi dalla ricchezza delle relazioni e delle attività comunitarie.\nSono convinto però che, dopo un primo percorso in un gruppo specifico, i separati, i divorziati, i divorziati risposati, dovrebbero trovare spazio per la loro formazione nei normali gruppi famiglie della parrocchia o nelle altre iniziative per sposi e genitori (gruppi di preparazione al battesimo, percorsi di genitori in parallelo alla catechesi dei figli, gruppi di spiritualità familiare, associazioni e movimenti che curano la formazione di adulti: Azione cattolica, Famiglie nuove, Incontro matrimoniale, Cursillos...).\nIn conclusione emerge un principio fondamentale: le situazioni familiari di difficoltà o di "irregolarità" non si possono affrontare solo in senso strettamente giuridico; e non si possono chiedere ad altri, nemmeno alla Chiesa, risposte e soluzioni standard che valgano per ogni caso. Anche quando esistono orientamenti e criteri precisi, ogni persona e ogni situazione merita una attenzione diretta.\nUna adeguata risposta pastorale e una eventuale soluzione del problema non potranno mai prescindere dalla fatica dell’ascolto, del discernimento, dell’accompagnamento personale: solo attraverso questa fatica le persone potranno ritrovare la comunione con Dio e sentirsi avvolti dall’affetto e dalla premura della comunità.


Pomodori in contenitore: suggerimenti per coltivare pomodori in contenitori – Ilgiardino\nPomodori in contenitore: suggerimenti per coltivare pomodori in contenitori\nColtivare pomodori in vaso non è una novità. Questo è un ottimo modo per goderti le tue colture preferite in aree con spazio limitato. I pomodori possono essere coltivati facilmente in cesti appesi, fioriere, fioriere e molti altri tipi di contenitori. Per coltivare con successo pomodori in vasi o contenitori, abbina semplicemente la varietà che desideri a un contenitore adatto e fornisci la cura adeguata.\nPomodori in crescita in contenitori\nÈ facile coltivare piante di pomodoro in vaso. Per ottenere il massimo dai pomodori coltivati in contenitore, è necessario abbinare le dimensioni finali delle piante di pomodoro alla dimensione complessiva del contenitore. Ad esempio, le varietà più piccole sono adatte per appendere cesti o fioriere, mentre potresti scegliere una fioriera più robusta o un secchio da 5 galloni (18.9 l) per i tipi più grandi.\nAssicurati che il vaso sia abbastanza profondo da accogliere l'apparato radicale della pianta. Un vaso profondo 12 pollici (3.65 m) standard con lo stesso diametro è adatto per la maggior parte delle piante. Qualsiasi cosa, dai cestini del moggio e dai mezzi barili ai secchi da 5 galloni (18.9 l) può essere utilizzato per coltivare piante di pomodoro. Assicurati solo che il contenitore abbia un drenaggio adeguato.\nTipi di pomodori contenitore\nEsistono diversi tipi di pomodori adatti ai contenitori. Quando scegli i pomodori, considera prima se sono determinati (cespugliosi) o indeterminati (vining). In generale, le varietà a cespuglio sono preferibili, ma quasi tutti i tipi funzioneranno. Questi tipi non richiedono picchettamento. I pomodori contenitori comuni includono:\nPomodoro da giardino\nTiny Tim pomodoro\nPomodoro Toy Boy\nPomodoro Early Girl\nPomodoro senza picchetti\nCome coltivare piante di pomodoro in vaso\nRiempi la pentola con terriccio sciolto e ben drenante. È anche una buona idea aggiungere alcuni materiali organici come trucioli o letame ben decomposti. Ad esempio, potresti provare un mix uguale di perlite di terriccio, muschio di torba e compost.\nI semi di pomodoro possono essere coltivati in casa all'inizio della primavera oppure puoi acquistare piante giovani una volta che sono disponibili nella tua zona.\nPer i pomodori che richiedono picchettamento, potresti voler aggiungere la gabbia o il paletto in anticipo.\nPosizionare il contenitore in pieno sole, controllandoli quotidianamente e annaffiando secondo necessità, di solito settimanalmente con annaffiature più frequenti durante periodi caldi o secchi. Inizia a usare un fertilizzante idrosolubile circa ogni due settimane durante la piena estate e continua per tutta la stagione di crescita.\nColtivare pomodori in vaso è facile e può produrre tanto quanto quelli in giardino.\nImmagine di rebecca f\nPomodori in crescita: la guida definitiva alla coltivazione di piante di pomodoro\nAppassimento del pomodoro: motivi per cui le foglie delle piante di pomodoro appassiscono\nScopri il modo migliore per picchettare i pomodori: consigli per picchettare le piante di pomodoro\nSuggerimenti per la coltivazione di pomodori roma – know how del giardinaggio\nCos’è un pomodoro peperone verde: come coltivare i pomodori peperone verde\nCompagni di piante di pomodoro: quali sono i buoni compagni per i pomodori\nPomodori in crescita: consigli per la coltivazione di pomodori\nPiante di pomodoro ripieno – cosa sono i pomodori cavi per il ripieno\nProlunga la raccolta del pomodoro: suggerimenti per rallentare la maturazione del pomodoro\nDanni agli insetti del pomodoro – quali sono i comuni insetti nocivi del pomodoro


Aggira il Throttling di AT&T grazie ad una VPN\nLa neutralità della rete è ufficialmente morta. Con la sua abrogazione (per gentile concessione dell’Ajit Pai della FCC), sono sparite le norme sul controllo degli ISP e sulla connessione Internet dei loro utenti. Ma ancor prima che la neutralità della rete venisse persa, il gigante ISP AT&T era già noto per limitare artificialmente la velocità di Internet dei suoi utenti (il fastidiosissimo e più che scorretto Throttling) – e ora possiamo solo aspettarci che la situazione peggiori ancor di più. È davvero frustrante non essere in grado di eseguire lo streaming dei tuoi eventi sportivi, navigare o scaricare file senza ritardi o l’essere in grado di farlo solo in misura molto limitata.\nMa per fortuna, c’è un modo per impedire ad AT&T di limitare e rallentare il tuo abbonamento: usare una VPN. In questa guida, ti mostreremo perché e come può aiutarti l’uso di una VPN, come sceglierne una fidata ecc. Alcune delle altre cose che discuteremo sono: capire se la tua connessione a Internet è limitata (e dove), i pochi casi in cui una VPN non serve e la storia oscura di AT&T in merito al rallentamento dei suoi utenti.\nVPN: il modo migliore per superare i limiti imposti dalla rete\nUna rete privata virtuale è il modo migliore per fermare il throttling di AT&T. Le VPN sono potenti, facili da usare e disponibili per essere eseguite su quasi tutti i dispositivi: dai desktop agli smartphone, tablet, Amazon Fire Stick e altro ancora. Inoltre, offrono un forte livello di privacy crittografando tutta la tua attività verso un server VPN gestito dal provider.\nNemmeno AT&T può decifrare una buona crittografia VPN – e se non riesce a vedere cosa stai facendo, non può certamente rallentarti. E se AT&T ti sta rallentando al di là della tua attività, una VPN può aiutarti comunque. Questi tipi di “attacchi” che rallentano la connessione dell’ISP di solito avvengono in corrispondenza di numeri di porta, che sono porte di Internet attraverso le quali passano i tuoi dati. Le VPN possono instradare i tuoi dati attraverso diverse porte, permettendoti di bypassare la limitazione che si sta verificando in una porta specifica.\nQuando inizi a cercare e valutare una VPN, tutto può diventare difficile e demoralizzante. Questo perché, come vedrai, ci sono molti provider sul mercato e può essere difficile sapere di chi fidarsi. I nostri esperti hanno trascorso centinaia di ore a sperimentare i migliori servizi – abbiamo evitato quelli gratuiti (scopri di più sui pericoli delle VPN “gratuite” qui e qui ) e abbiamo stilato un elenco di criteri per aiutarti:\nVelocità: se stai leggendo questo articolo, il tuo obiettivo principale è quello di evitare il rallentamento di Internet, quindi perché usare qualcosa che lo rallenti ancor di più? Una buona VPN proteggerà la tua attività online mantenendo la massima velocità possibile. Ciascuna delle VPN che abbiamo esaminato ha eccellenti velocità di connessione e download.\nSicurezza: per essere sicuro che i tuoi dati siano veramente privati, hai bisogno di una potente crittografia. Per stare al sicuro, hai anche bisogno di cose come la protezione dalle perdite DNS, i kill switch automatici e solide politiche di zero-logging.\nDimensioni: una cuona VPN ti darà più server e porte tra cui scegliere, aiutandoti ad aggirare la limitazione di AT&T, oltre a blocchi geografici e censure. Avere molti server disponibili ti aiuterà anche a connetterti su quelli più veloci disponibili per il tuo caso d’uso.\nVPN che aggirano la limitazione AT&T\nUna volta effettuata la ricerca, abbiamo raccolto le nostre conclusioni, dai un’occhiata al nostro elenco di provider VPN consigliati:\nExpressVPN offre oltre 2.000 server in 94 paesi. Inoltre offre larghezza di banda illimitata, nessuna restrizione su reti P2P o torrent e certamente zero limiti di velocità, è una delle VPN più veloci disponibili ad oggi, soprattutto per lo streaming video da servizi come Netflix e Hulu. E con la crittografia AES a 256 bit, un test di tenuta DNS e il kill switch automatico (solo su versioni desktop), i tuoi dati vengono sigillati in pacchetti e tenuti al sicuro dalle grinfie tuo ISP – e da chiunque altro – in modo da non lasciare tracce in giro.\nTuttavia, anche se ExpressVPN ha una crittografia potente, ha comunque un software leggero con un’interfaccia a one-click che ti permette di eseguire lo streaming senza buffer, di scaricare file velocemente e di navigare senza problemi. Vanta anche un’ampia disponibilità di software che va dai computer Windows, Mac e Linux a cellulari come Android, iPhone, iPad e persino iPod, fino alle estensioni del browser Chrome, Firefox e Safari, Apple TV e Kindle Fire, nonché console da gaming e persino router – proteggere tutti i tuoi dispositivi è facile.\nSupporto via chat live disponibile.\nPuoi saperne di più su questo provider velocissimo nella nostra recensione completa su ExpressVPN.\nMIGLIORE VPN IN ASSOLUTO: ottieni la velocità e la potenza necessaria per il Throttling U-Verse AT&T con ExpressVPN. Ricevi uno sconto del 49% con 3 mesi gratuiti.\nNordVPN è un provider VPN dall’elevata sicurezza e di una crittografia imponente. Con oltre 5.200 server in 62 paesi, è sempre in crescita e ha la capacità unica di dedicare determinati server a casi d’uso specifici. In tal modo, NordVPN ti dà la possibilità di scegliere server speciali per cose come Onion su VPN, Anti-DDoS, Double VPN, P2P, Indirizzo IP dedicato e Server offuscati. Con questi server dedicati a specifici casi d’uso, le impostazioni sono ottimizzate per aiutarti a fare alcune cose anche meglio che con i suoi server “ordinari”.\nAnche se non hai bisogno di servizi particolari, potrai affidarti alla sua rete standard che offre una crittografia AES a 256 bit di livello militare. Il protocollo OpenVPN predefinito ti offre un’ottima combinazione di velocità e sicurezza, ma 4 opzioni aggiuntive possono aiutarti ad aumentare la tua velocità o ad aggirare i blocchi geografici più tenaci. Gli switch di sicurezza Cyber SEC opzionali bloccano pubblicità e malware, proteggendoti ulteriormente, mentre le impostazioni DNS personalizzate ti consentono di modificare le cose a tuo piacimento.\nInfine, NordVPN ha anche una delle politiche di non registrazione più complete del settore, si rifiuta di registrare traffico, indirizzo IP, timestamp, larghezza di banda o cronologia di navigazione.\nMoltissimi server e altrettanti indirizzi IP\nAssistenza via chat dal vivo.\nUlteriori informazioni su questo provider nella nostra recensione completa su NordVPN.\nOFFERTA SPECIALE: accedi alla più grande rete VPN sul mercato con NordVPN e ferma la limitazione artificiale imposta da AT & T. Approfitta di uno sconto del 70% sull’abbonamento di 3 anni, disponibile solo qui, con questo link esclusivo per i nostri lettori.\nCyberGhost offre una rete di 3.173 server dislocati in 61 paesi. Con la migliore crittografia AES a 256 bit, la protezione della connessione, il kill switch, il blocco degli annunci e il blocco del tracciamento online, ti terrà anonimo e al sicuro. La sua politica di non registrazione ti protegge ancora di più: non registra nient’altro che eventi di accesso anonimi una volta al giorno per semplici statistiche aziendali – ma non conosce nemmeno il tuo indirizzo email, rendendoti praticamente invisibile e irrintracciabile.\nNonostante la crittografia avanzata e un’incredibile politica di zero-logging, CyberGhost resta eccellente per una semplice cosa: la facilità d’uso. Viene mostrato infatti un display colorato e minimalista, seguito da 6 semplici profili, preconfigurati con le migliori impostazioni per alcuni casi d’uso più comuni. I titoli forniscono indicazioni su ciò per cui sono più adatti: navigare in modo anonimo, sbloccare lo streaming, proteggere la connessione Wi-Fi, Torrenting anonimo, sbloccare i siti Web di base e scegliere il proprio server VPN.\nCon ogni profilo ulteriormente personalizzabile con semplici interruttori, è possibile fermare ulteriori minacce online, comprimere i dati, reindirizzare automaticamente a HTTPS e, soprattutto, aumentare la velocità.\nValutazione degli utenti di Google Play: 4.3 / 5.0\nScopri di più su questa VPN di facile utilizzo nella nostra recensione completa su CyberGhost.\nFERMA IL THROTTLING UNA VOLTA PER TUTTE: Impedisci il throttling U-Verse AT&T con le potenti protezioni di CyberGhost e l’interfaccia semplicissima. Ottieni uno sconto del 77% con il nostro link esclusivo.\nSe vuoi goderti tutta la velocità che la tua connessione Internet è in grado di offrirti, prendi in considerazione la possibilità che PrivateVPN sconfigga la limitazione di AT&T sulla tua connessione. Questo provider ha alcuni dei nodi server più veloci dell’intero settore. In altre parole, la rete di server è costituita poco oltre gli 80 server in oltre 57 paesi in cui altre VPN hanno centinaia e migliaia di nodi. Questo è il risultato di connessioni ad alta velocità, potenti processori e protocolli di crittografia moderni che non ti rallentano quando utilizzi PrivateVPN. Questi includono le tecnologie UDP e TCP OpenVPN all’avanguardia che uniscono velocità e sicurezza, nonché il protocollo PPTP altamente compatibile con i dispositivi mobili.\nOltre alle sue potenti funzionalità di base, PrivateVPN include un numero generoso di extra. Ad esempio, ogni piano di abbonamento viene fornito con un massimo di 6 connessioni simultanee. Puoi utilizzare una VPN sul tuo telefono cellulare, tablet, computer, Wi-Fi e router allo stesso tempo – e avere ancora un’altra connessione rimasta per un coinquilino o un membro della famiglia. La larghezza di banda, la velocità e gli switch del server sono tutti illimitati, quindi non devi mai preoccuparti di rimanere senza traffico o rischiare di avere velocità limitata. Un’altra interessante funzionalità è la configurazione remota gratuita, con cui i membri dello staff di PrivateVPN ti aiutano a installare l’app di tua scelta sul desktop. Ultimo ma non meno importante, PrivateVPN è compatibile con P2P e torrent, il che significa che non rallenterà mai la connessione. Un bel bonus per i fan del P2P.\nScopri di più nella nostra recensione completa su PrivateVPN.\nSCONTO PER I LETTORI: PrivateVPN offre un’incredibile protezione e un accesso quasi illimitato ai siti bloccati, in particolare ai cataloghi di streaming internazionali. Iscriviti per un piano annuale con il nostro speciale sconto del 64% e ricevi un mese in più completamente gratuito.\nSe vuoi goderti la massima velocità che AT&T può offrirti, PureVPN può aiutarti. Il motivo è che ha funzionalità anti-Throttling integrate. In particolare, il servizio offre switch server illimitati in modo da poter instradare i dati attraverso un nodo non AT & T e bypassare i limiti di velocità. C’è anche un test di perdita DNS integrato che ti assicura di non perdere accidentalmente i tuoi dati non crittografati su AT&T e una funzione di tunnelling separato che ti consente di instradare alcuni dati attraverso AT&T e il resto attraverso il tuo Server VPN. Cosa ancora più importante, la larghezza di banda e la velocità sono entrambe illimitate, il che significa che puoi goderti i server 1Gbit al secondo di PureVPN senza preoccuparti di esaurire il traffico o imbatterti in un limite di velocità VPN.\nOltre ad aiutarti a sfruttare al meglio la tua connessione Internet, PureVPN è generoso in termini di funzionalità e extra. Come cliente, hai accesso a server dedicati ottimizzati per connessioni P2P in modo da poter fare torrenting il più rapidamente possibile. Ci sono anche server di streaming dedicati se vuoi guardare Netflix, Hulu, YouTube, ecc. senza buffering o con video a bassa risoluzione. L’assistenza clienti è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, quindi se qualcosa dovesse andare storto durante l’utilizzo di PureVPN, sarai in grado di ricevere l’aiuto di cui hai bisogno istantaneamente e senza aspettare. C’è anche un blocco degli annunci integrato per rendere la tua esperienza online la più scorrevole e fluida possibile. Se desideri potenziare e proteggere il tuo Internet e rimuovere contemporaneamente i limiti di velocità di AT&T, PureVPN dovrebbe essere tra le prime VPN che devi considerare.\nOFFERTA SPECIALE: PureVPN può aiutarti ad aggirare la limitazione artificiale del tuo ISP indipendentemente da dove vivi e da quale servizio utilizzi. Iscriviti, puoi sottoscrivere un abbonamento annuale con il nostro sconto speciale del 73%.\nCome posso sapere se AT&T U-Verse sta limitando la mia connessione Internet?\nCon la morte della “Net Neutrality”, la FCC ha volutamente chiuso un occhio sulle società internet come AT&T. Dal momento che ora tutte possono limitare le nostre velocità indiscriminatamente, come si fa a sapere se ci stanno rallentando Internet?\nPer fortuna, ci sono molti test gratuiti per verificare la velocità di Internet.\nVelocità di Internet + test di congestione\nLa maggior parte degli strumenti disponibili in rete riguarda 2 test differenti:\nTest di velocità della larghezza di banda “semplici”: puoi trovarli semplicemente tramite il “Speed test” su Google. Eseguono un test sulle tue attuali velocità di larghezza di banda.\nTest di congestione o salute globale di Internet: a differenza dei test di velocità di base, questi eseguono misurazioni della velocità dall’ISP dell’utente su più porte per vedere come e dove le prestazioni vengono degradate. Il più noto è Battle for the Internet dell’Internet Health Test.\nTest diversi per usi diversi\nPer avere uno sguardo più accurato e preciso su dove le tue attività vengono degradate, diversi test possono essere considerati i migliori per diversi casi d’uso:\nBitTorrent e simili: se fai torrenting e i download ti sembrano lenti, potresti pensare che la colpa sia di AT&T. Il torrenting richiede molta larghezza di banda. Neubot è uno strumento utile e specifico per testare il tuo traffico BitTorrent nel tempo per capire eventuali problemi.\nLimitazione della larghezza di banda: se disponi di dati “illimitati”, AT&T U-Verse potrebbe comunque limitare le tue velocità se ne usi “troppi”. Questo di solito accade quando si raggiunge una determinata soglia. Prova a utilizzare lo SpeedTest ed esegui un test all’inizio del mese per stabilire la velocità iniziale della larghezza di banda. Quindi, esegui un test per tutto il mese, in particolare verso la fine per monitorare eventuali modifiche. Se vedi costantemente velocità di larghezza di banda molto più basse, è probabile che AT&T ti stia limitando.\nPer risultati di test di velocità più accurati, assicurati di essere l’unica persona sulla tua rete durante l’esecuzione. Se un altro individuo utilizza la tua connessione Internet allo stesso tempo, probabilmente il test non sarà molto preciso in quanto viene utilizzata più larghezza di banda. Potresti anche riscontrare velocità più elevate, per esempio, alle 2 o alle 3 del mattino quando nessuno è collegato piuttosto che alle 21:00\nNetflix e YouTube: se ti stai chiedendo se il tuo streaming video è limitato, prova a utilizzare il test di velocità fast.com o ” Google Video Quality ” di Google. Il primo è stato sviluppato da Netflix per la sua piattaforma e il secondo da Google per mostrarti la qualità della tua connessione ai server di YouTube. In entrambi i casi, se la tua velocità è elevata, ma hai una pessima connessione a Netflix o YouTube, AT&T potrebbe star limitando le tue connessioni.\nInterconnessione: come menzionato brevemente in precedenza, quando si utilizza Internet i dati viaggiano attraverso le porte su varie reti ISP. L’ISP potrebbe degradare la connessione in uno di questi punti di interconnessione. L’uso di Internet Health Test può aiutarti a identificare se questo è il vero problema.\nPer avere una visione completa di quando e dove è limitato Internet, potrebbe essere necessaria una combinazione di questi diversi test. L’importante è tenere sotto controllo tutta la situazione.\nQuando una VPN non aiuta\nSfortunatamente, ci sono alcune occasioni in cui anche l’uso di una VPN non ti aiuterà a fermare la limitazione AT&T U-Verse. Ecco quelle poche volte:\nSe disponi di un piano con dati limitati con AT&T U-Verse, una VPN non può aiutarti a superare questo limite. Il tuo ISP potrebbe non essere in grado di vedere cosa stai facendo, ma può comunque vedere quanti dati stai utilizzando. Una volta raggiunto il limite, ti verrà limitata la connessione automaticamente.\nSebbene ciò sia inevitabile con un piano dati limitati, l’aggiornamento a un piano illimitato e l’utilizzo di una VPN può aiutare a prevenire la limitazione spesso inevitabile se si utilizzano grandi quantità di dati.\nAlcune variabili influenzano la velocità\nSe hai provato alcuni dei test di velocità in precedenza e sembra che la tua connessione sia lenta, potrebbe esserci un motivo preciso: potresti avere apparecchiature obsolete, come router, modem o il tuo dispositivo stesso; troppi dispositivi collegati al tuo Wi-Fi contemporaneamente; un debole segnale Wi-Fi nel luogo della connessione; o qualcosa che interferisce con il tuo collegamento Wi-Fi.\nQueste cose avrebbero un impatto sulla velocità complessiva, piuttosto che su siti Web specifici. In questo caso, può valere la pena risolvere alcuni di questi aspetti e fortunatamente AT&T ha una pagina di aiuto dedicata all’argomento. Prova prima di abbonarti ad una VPN.\nAT&T: una storia di utenti bistrattati\nCome accennato, anche prima che la neutralità della rete venisse abrogata, AT&T aveva una storia oscura nel manipolare le connessioni Internet dei propri utenti.\nNel 2012, Apple ha aggiornato la video chat Facetime per supportare le connessioni dati wireless; AT&T si è rifiutato di farlo funzionare correttamente sulla propria rete a meno che gli abbonati non siano passati a un piano dati più costoso. Nel 2014, la FTC ha intentato una causa contro AT&T per violazione (all’epoca) delle leggi sulla neutralità della rete e limitazione della larghezza di banda. La FTC ha dichiarato che tra il 2011 e il 2014, AT&T ha rallentato l’accesso ai dati mobili a oltre 3,5 milioni di clienti senza preavviso.\nInfine, AT&T ha creato una campagna vendite grazie a sponsorizzazioni, che ha premiato i clienti per l’utilizzo di servizi sponsorizzati di terze parti (come DirecTV, ad esempio), senza che i dati fossero conteggiati rispetto al loro piano. Altre società non hanno ottenuto gli stessi vantaggi – in palese violazione delle precedenti leggi sulla neutralità della rete.\nCon quelle normative ormai scomparse, AT&T e altri provider di servizi Internet ( Time Warner, Verizon, ecc.) hanno ora la libertà di limitare e manipolare la velocità e altri aspetti delle reti a loro piacimento.\nSe sei un cliente di AT&T, probabilmente conosci già questa situazione o semplicemente sospetti che si verifichi. Mentre gli utenti con un piano dati limitato potrebbero non trarre grandi vantaggi da una VPN per quanto riguarda la velocità, per il resto dell’utenza, l’utilizzo di una VPN può aiutare ad aggirare questa reale e ingiusta limitazione chiamata Throttling.\nHai riscontrato il throttling su connessioni AT&T? Hai trovato un modo per aggirarlo? Hai provato ad utilizzare una VPN? Scrivi le tue risposte a queste domande nei commenti e raccontaci qualsiasi altra esperienza che hai avuto con AT&T U-Verse, VPN o limitazioni di interent in generale.\n← How to view the WiFi password on macOS → Bypassa le Restrizioni di ESPN 3 o ESPN + e le schermate di Blackout con queste VPN


Prima di un attacco cardiaco il corpo ci avverte con questi segnali - Viaggiare al Verde\nI sintomi da tenere d'occhio che potrebbero rivelare un attacco cardiaco imminente\nL’infarto del miocardio, generalmente detto attacco cardiaco, è purtroppo una delle più frequenti cause di accesso al pronto soccorso e rappresenta anche una della principali cause di morte nei paesi industrializzati.\nIl dottor Alessandro Iadanza, Specialista in Cardiologia e Angiologia medica spiega in cosa consiste:\nL’attacco di cuore, avviene in seguito alla rottura o erosione della placca aterosclerotica in un’arteria coronarica. Questo evento mette in moto dei meccanismi che portano alla formazione di un coagulo, che blocca il flusso di sangue nel vaso interessato in modo totale o parziale. La conseguenza è la necrosi del tessuto cardiaco sottostante il vaso coronarico, non più irrorato.\nSecondo il cardiologo ogni anno in Italia ne vengono colpite circa 140mila persone, e riconoscerne i segnali per poter intervenire tempestivamente è fondamentale, vediamo quali sono.\nIl primo fra tutti è il dolore al torace. La sensazione è quella di una morsa che opprime il petto. […] Non sono da sottovalutare i sintomi di un infarto nelle donne: gli stessi degli uomini ma spesso più sfumati e confusi.\nIl dolore toracico si estende al braccio e sale lungo le spalle e il collo fino alla mandibola. È un dolore oppressivo, non puntiforme, che non peggiora premendo sul petto o con la respirazione ma si aggrava con lo sforzo.\nAi sintomi sopra citati vanno aggiunti una difficoltà di respirazione, la nausea, le vertigini, una improvvisa sudorazione. Non sono questi i sintomi specifici dell’infarto ma se si presentano assieme al dolore toracico o al braccio bisogna agire tempestivamente\nImprovvisa, come gli altri sintomi dell’attacco di cuore, se non è associata a problemi gastrointestinali o a un malessere di altro tipo può essere legata a un evento più grave


» DA INTROBIO AL PAESE DELLE MERAVIGLIE. ANNA CON CROZZA SULLA 7\nAggiornato al 28-09-2020 21:45\nDA INTROBIO AL PAESE DELLE MERAVIGLIE. ANNA CON CROZZA SULLA 7\nNella puntata di venerdì scorso era presente in sala anche Raffaella Carrà con la quale Anna ha collaborato in "Gran Concerto", fortunata trasmissione in onda sulle reti RAI. Così Anna ha potuto incontrare di nuovo la Raffa nazionale – che l’aveva voluta nel suo programma – e scambiare con lei alcune parole ed impressioni.\n"Quella di Crozza nel Paese delle Meraviglie è un’esperienza incredibile – racconta l’introbiese di adozione a VN – anche perchè il programma è tutto in diretta; poi Maurizio è un grande personaggio anche dal punto di vista umano e di relazione con tutti i suoi collaboratori. Ho trovato insomma un ambiente straordinario nel quale crescere ancora professionalmente".\nAnna, nel frattempo, continua nella sua attività nel mondo della moda e della danza partecipando a campagne pubblicitarie e insegnando a Lecco alla scuola Arte Danza e a Lugano all’Ecole Nationale de Danse Suisse.\nNella foto, Anna è a sinistra rispetto alla Carrà e a Crozza.


Decimo suicidio in Foxconn. L'iPhone crea problemi psicologici? - FORMOBILES.INFO - Spazio Tech\nDecimo suicidio in Foxconn. L’iPhone crea problemi psicologici?\nArriva la conferma di un altro suicidio nell’azienda che è diventata famosa per assemblare gli iPhone della Apple (oltre ad iPad, iPod, Mac mini).\nSolo dall’inizio del 2010 sono state 12 le persone che si son letteralmente lanciate dai piani alti dell’azienda, un paio non hanno avuto successo a quanto pare.\nGuo Tai-ming, CEO, ha quindi affermato che provvederà a mettere delle reti di sicurezza (tipo quelle usate per evitare i nidi dei piccioni nelle stazioni ferroviarie, per capirci) al fine di preservare altre vite umane.\nForse iPhone genera problemi psichici degni di Freud o di Alzheimer?\nInsomma, io ce l’ho da un paio d’anni abbondanti ma non m’ha mica creato tali scompensi. Strano lo ero già da prima.\nE a voi? Qualcuno medita di tentare il lancio a breve?\n← Samsung B7722 / B7702, il primo touchscreen dual sim ?\nAltek Leo: uno smartphone con 14 MP e zoom ottico 3x →\nSony Xperia Z – Focus sulla fotocamera\nSony Ericsson Xperia Arc – Inserimento SIM, batteria e prima accensione


Attivare attività online\nAVVIARE UN'ATTIVITÀ ONLINE: CONSIGLI E ISTRUZIONI PER L'USO\nDi primo acchito avviare un'attività online può sembrare un'impresa. Molte persone, non avendo esperienza in merito, ritengono che il mercato dei siti web sia saturo e faticano a comprendere quelle che sono invece le potenzialità attuali di internet come strumento di vendita di prodotti e servizi. In Italia aprire un'attività online significa prima di tutto definire la propria posizione fiscale. Per fatturati fino a 5.000 euro l'anno è possibile regolarsi con il semplice codice fiscale, mentre per massimali superiori si deve aprire partita IVA. La situazione tipica è quella di chi ha già un'attività e desidera vendere online determinati articoli. In questo caso è sufficiente registrare nel comune di residenza l'ecommerce, fornendo all'impiegato tutti i dettagli: generalità, indirizzo, sito web, eventuale magazzino, natura del prodotto (alimentare/non alimentare) e così via.\nAnche se non si possiede un negozio, rimane comunque aperta per chiunque la possibilità di avviare da zero un'attività online di qualsiasi genere. Non soltanto quindi vendita di prodotti, ma anche offerta di consulenze e servizi: cantante per matrimoni, fotografo, restauratore, elettricista, artista, barman... un mestiere qualsiasi può essere promosso tramite internet e nello specifico attraverso un sito web. Fondamentale è costruire un progetto credibile, sfruttando strumenti quali la grafica, la comunicazione, i social network, il posizionamento sui motori di ricerca. Tutto ciò che può aiutarvi ad avere visibilità e convincere il visitatore occasionale a diventare un vero cliente. Non avere timori, solo provando avrai la risposta!\nCON POCKETWEB AGENCY PUOI AVVIARE LA TUA ATTIVITà ORA!\nPocketWeb Agency ti aiuta ad avviare la tua attività online fin da subito. Con un investimento contenuto potrai aprire il tuo sito web o il tuo ecommerce e ricevere in breve tempo i primi contatti. Grazie al nostro software di calcolo automatico del preventivo, inoltre, non dovrai aspettare nemmeno un giorno per conoscere l'ammontare della spesa, ma avrai all'istante un'idea del budget necessario allo sviluppo del tuo sito. Sempre più persone usano internet, non perdere questa occasione!


L'abbonamento Pixel Pass in arrivo in Europa: lo fareste? | AndroidWorld\nVincenzo Ronca del 09 febbraio 2022, 10:15\nArrivano delle novità molto interessanti da Google, delle novità che potrebbero riguardare da vicino coloro che hanno osservato con ammirazione il lancio di Pixel Pass nel mercato statunitense alla fine dello scorso anno.\nPer coloro che se lo sono perso, Pixel Pass è un abbonamento che Google propone a una tariffa fissa mensile e che include anche dispositivi hardware. Questo è il bundle per gli utenti USA:\nAbbonamento a YouTube Premium\nAbbonamento a YouTube Music Premium\n200 GB di storage Google One\nAbbonamento a Google Play Pass\nCopertura assicurativa Preferred Care sullo smartphone.\nLe tariffe mensili per il mercato USA corrispondono a 45 dollari al mese per il bundle che include Pixel 6 e di 55 dollari al mese per quello con Pixel 6 Pro.\nLa novità è che Google potrebbe lanciare Pixel Pass anche in Europa: BigG ha registrato il marchio Pixel Pass presso l'organismo competente in Europa, con la descrizione che corrisponde a un servizio in abbonamento che include anche dispositivi hardware.\nAl momento non ci sono conferme da parte di Google, ma siamo fiduciosi di vedere presto Pixel Pass anche in Europa. Magari includerà anche la possibilità di abbonarsi per dispositivi diversi dai Pixel 6, come l'atteso Pixel 6a o magari Pixel Watch. Arriverà in Italia? Difficile da dire, abbiamo visto Google pensare al mercato italiano non come una prima scelta in Europa negli ultimi tempi.\nPixel Pass è ufficiale: l'abbonamento Google che desidererete invano\nYouTube Premium Lite: in fase di test il nuovo abbonamento a 6,99€ al mese (foto)


L'Incredibile Hulk # 183 :: ComicsBox\nCi sono 1 utenti registrati e 203 ospiti attivi sul sito.\nHulk Rosso affronta la Cosa, generale del dio Serpente, in una battaglia mortale. Testi di Jeff Parker e disegni di Elena Casagrande. Sul fronte della famiglia a raggi gamma, ha inizio l’ultimo ciclo narrativo di Greg Pak su Hulk Verde, Cuore di mostro. Uno straordinario viaggio nel regno di Tyrannus, dove scienza e magia si fondono per creare il Pozzo dei Desideri… Si salvi chi può! Magnifiche tavole di Paul Pelletier. Chiude il numero Skaar by Williams & Ching.\nL'Incredibile Hulk # 183\nPianeta di paura, pt 1\nA New York, Ben Grimm alias la Cosa è stata trasformato in Angrir, il Distruttore di Anime, uno dei "Valorosi" del dio asgardiano della paura¹. L'Hulk Rosso lo affronta ma non riesce ad avere la meglio sul suo avversario. La battaglia viene osservata dalla nuova versione di MODOK che si stupisce dell'esito dello scontro. Hulk Rosso, infatti, potrebbe facilmente battere l'avversario se solo utilizzasse i poteri di assorbimento di cui è dotato. Alla fine MODOK si rende conto che l'Hulk Rosso si affida solo alla forza bruta per non dover rinunciare alla sua umanità. Se utilizzasse infatti lo stesso potere di assorbimento, che in passato gli ha permesso di trionfare sui più potenti superumani del pianeta, rischierebbe di non poter tornare più umano. Decide pertanto di non farne uso e di optare per la lotta fisica dalla quale esce sconfitto.\n(¹) vedi Fear Itself # 3.\nprotagonisti: Red Hulk, Modok, Thing/Angrir\napparizioni: Hawkeye, Mockingbird\nda Hulk vol 1 # 37, Marvel Comics - USA (Set 2011)\nCuore di Mostro, pt 1\nA Gamma World, nel New Mexico, Hulk sfoga la sua rabbia dopo essere stato scaricato da Betty Ross, alias She-Hulk Rossa, fuggita con uno dei suoi rivali storici, Tyrannus. Nel frattempo, in una caverna sotterranea sotto a Las Vegas, l'immortale imperatore romano mostra alla She-Hulk Rossa la fonte dell'eterna giovinezza. Improvvisamente irrompe Monica Rapaccini, lo scienziato supremo dell'AIM, che alla guida di un gruppo di soldati intende appropriarsi della fonte per trasformarla in un pozzo dei desideri. Neutralizzato Tyrannus con un gas paralizzante, la Rapaccini viene fermata dalla She-Hulk Rossa che immerge la mano nella fonte ed esprime il suo desiderio. La Rapaccini, debole e invecchiata raggiunge Bruce Banner, mentre a Las Vegas compaiono vari mostri, tra i quali numerosi avversari storici del golia verde.\nprotagonisti: Hulk (Bruce Banner), Amadeus Cho, A-Bomb, She-Hulk, Monica Rappaccini, Red She-Hulk (Betty Ross), Tyrannus\napparizioni: Wendigo, Fin Fang Foom, Umar, Bi-Beast\nda Incredible Hulk vol 2 # 630, Marvel Comics - USA (Ago 2011)\nCuore di mostro, pt 2\nA Las Vegas sono comparsi vari mostri, tra i quali alcuni vecchi nemici di Hulk. Accompagnato dai suoi alleati, Bomba-A e She-Hulk, il golia verde di ritrova ad affrontare Wendigo e Bi-Bestia, potenziati di mille volte rispetto al passato. Nonostante il pozzo dei desideri li abbia resi più forti di quanto siano mai stati e di dimensioni gigantesche, Hulk li sconfigge senza problemi. Intanto fra i nemici fa la sua comparsa anche il potentissimo Armageddon, il re della razza aliena dei Troyjan nonchè bellicoso conquistatore di galassie che ha con Hulk un conto in sospeso, avendogli ucciso (accidentalmente) il figlio per ben due volte. Anche lui è stato evidentemente richiamato dal pozzo dei desideri e al momento tiene in ostaggio She Hulk e Bomba-A. Nel frattempo, il Presidente degli USA si congratula con Hulk per aver salvato il paese ma rivela di essere preoccupato per i futuri sviluppi, tant’è che Cho interviene a rassicurarlo dicendo che al momento nessun innocente è stato ferito, nonostante Hulk sia già entrato in azione. Armageddon non è dello stesso avviso e si prepara a richiamare in gioco il Distruttore di Mondi.\nprotagonisti: Hulk, She-Hulk, A-Bomb, Amadeus Cho, Monica Rappaccini, Red She-Hulk, Fin Fang Foom, Bi-Beast, Wendigo, Armageddon, Umar\nda Incredible Hulk vol 2 # 631, Marvel Comics - USA (Ago 2011)\nRe della Terra Selvagga, pt 3\nUna malvagia entità conosciuta come il Designer ha posseduto Shanna, la moglie di Ka-Zar. Ultimo discendente di una antica razza aliena, il Designer rivendica la Terra Selvaggia alimentando l'insofferenza delle tribù locali che si oppongono alla leadership di Ka-Zar. Nel frattempo Skaar, in compagnia di Devil Dinosaur e Moon Boy, si mette alla ricerca di Matthew, il figlio di Ka-Zar e Shanna rapito dalle forze del Designer, incontrando lungo il suo cammino, Kid Colt, il pistolero del vecchio west.\nprotagonisti: Skaar, Ka-Zar, Shanna the She-Devil, Matthew Plunder, Devil Dinosaur, Moon Boy, Kid Colt\nda Skaar: King of the Savage Land # 3, Marvel Comics - USA (Lug 2011)


B&B di Bergo M. & Co. snc - Merano - Meran - Azienda - MotoAZ - Il portale dell'automobile\nVenerd�, 5 Giugno 2020 • Ore 04:16 • Utenti online: 101 • Iscritti: 7.717\nHome » Noleggio » Merano - Meran » B&B di Bergo M. & Co. snc\nB&B di Bergo M. & Co. snc\nDenominazione B&B di Bergo M. & Co. snc\nComune Merano - Meran\nTelefono: 0473 220700\nLa B&B snc lavora dal 1994 nel settore soccorso stradale e carrozzeria ed in altri settori ad essi connessi avvalendosi di un esperienza ormai pi� che ventennale.\nCon 2 maestri artigiani, tanta passione e professionalit� aspira a svolgere ogni compito con la massima soddisfazione del cliente.\nLa B&B nasceva con un idea rivoluzionaria del suo fondatore Giuliano Bergo - per la prima volta si offriva un servizio 24 ore per le rimozioni forzate al comune di Merano. Ci� agevolava il comune che non doveva pi� gestire il deposito e garantiva un servizio regolato da precise procedure con un unico partner in centro citt� in modo di facilitare anche il recupero del veicolo.\nSettori: Soccorso Stradale, Carrozzeria, Officina meccanica, Autonoleggio, Autorimessa e Deposito giudiziario, Rimozioni forzate per alcuni comuni del Burgraviato, convenzionato con tutte le societ� di assistenza.\nNovit�: il primo carro attrezzi al mondo alimentato a metano. Non emette il minimo odore o fumo, tranne vapore quando il motore � freddo!


Specifiche degli altoparlanti per auto – la tua guida da conoscere | peqpe.it | peqpe.it Specifiche degli altoparlanti per auto – la tua guida da conoscere – peqpe.it\n22 aprile 2021 - Senza categoria\nI subwoofer auto sono fondamentalmente altoparlanti sovradimensionati che si trovano normalmente in auto. Essi richiedono più spazio, potenza, materiale praticamente tutto quando si aggiunge un subwoofer auto nel vostro sistema stereo auto. Quando si aggiunge un subwoofer auto nel vostro sistema stereo auto, è necessario essere molto attenti per garantire che si ottiene sia il corretto subwoofer, e i componenti corretti per ospitare e alimentare il vostro subwooferestanding car stereo. Come sono sicuro che molte persone che leggono questo sarà già sapere, ottenere il corretto subwoofer nella vostra auto è assolutamente vitale, come senza di loro il vostro audio auto suonerà male, e non vi piacerà ascoltare la musica in auto.\nMolte persone fanno il grande errore di non prendere la cura adeguata e attenzione nella scelta delle loro specifiche di recinzione altoparlanti auto. Vedete, un sacco di subwoofer sono disponibili in ‘piccolo’ o ‘grande’ dimensioni. Se sei una persona attenta allora saprete che più grande è sempre meglio in termini di qualità, a differenza di quello che la maggior parte delle persone pensano. La dimensione del woofer sub si riferisce alla sua dimensione complessiva in pollici, ma c’è spesso informazioni aggiuntive su specifiche di recinzione altoparlanti auto che è necessario essere consapevoli. Per esempio, diciamo che avete una macchina che viene fornito con altoparlanti da 15 pollici, ma la vostra priorità principale è ottenere un effetto surround sound. In questo caso è necessario garantire che i subwoofer che si sta per aggiungere alla vostra auto sono in grado di gestire la potenza che lo stereo principale sarebbe mettere fuori, altrimenti non sarà in grado di apprezzare tutto il grande basso che sarà ottenere dal vostro sistema audio auto.\nInoltre, tenere a mente che alcuni altoparlanti auto recinto specifiche dichiarano che un woofer sub deve essere messo in un’altezza specifica. Questo è il motivo per cui è importante che si conosce esattamente la dimensione degli altoparlanti dell’auto e dove esattamente si desidera che essi siano collocati. Inutile dire che il posizionamento del vostro woofer sub dovrebbe essere fatto con attenzione perché non si desidera che il vostro woofer sub essere ad un’altezza inappropriata e colpire la testa del tuo vicino mentre si guida lungo la strada. Tenere queste cose in mente e sarà sicuramente ottenere grandi risultati ogni volta che si installa il subwoofer auto e sistema musicale.\nVisita il sito internet indicato in seguito amplificatoremigliore.it per sapere tutto sull’argomento dell’articolo.


Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana - ✅ Richiedi un Preventivo!\nHome > Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Metro Borghesiana ✅ Siamo un team di tecnici-idraulici specializzati negli impianti di riscaldamento Ariston e Chaffoteaux.\nGli elettrodomestici in casa, che sono diventati gli unici impianti che ci permettono di avere una vita comoda e agiata, sono difficili da scegliere specialmente se parliamo di uno Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana.\nCi sono marchi che hanno pochi prodotti, ma la linea di Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana è vastissima. Ci sono tantissimi modelli che cambiano per funzioni, per alimentazioni e per forma. Alcuni sono stati studiati per curare la bellezza della forma e abbinarsi in modo perfetto in qualsiasi arredo.\nLo Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana permette di fare delle scelte diverse per avere delle buone risposte alle proprie necessità, ma anche per quanto riguarda il controllo delle finanze.\nScegliendo uno Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana non si deve avere timore delle bollette, perché esse sono sempre leggere. Si ha a disposizione un’assistenza continuativa, anche in teleassistenza, cioè tramite contatti digitali, in modo da avere sempre un tecnico che ci aiuti per qualsiasi problema che stiamo affrontando. Inoltre è possibile avere delle detrazioni immediate ed altre che giungono direttamente dagli incentivi che sono dallo Stato.\nSostituendo o acquistando un nuovo modello di Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana avrete una casa intelligente. La qualità dei prodotti è altissima, ma anche i servizi offerti sono inimitabili. Chiunque abbia dei dubbi o anche delle domande deve avere un supporto per fare la giusta scelta.\nPer chiunque non abbia uno Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana potrebbe essere utile averne uno perché potete stare molto più attenti alle spese, alle bollette, ai consumi e anche alla qualità dell’acqua. Si consiglia di non superare mai i 48° di calore perché si rischia poi di avere acqua bollente, che non si usa. Infatti ci sono molti utenti che impostano le temperature dell’acqua anche fino a 60°, nella convinzione che cosi l’acqua rimarrà sempre calda, ma in realtà, non appena essa scende sotto questa temperatura, si consumerà molta energia.\nPotete sempre richiedere un consiglio al tecnico o anche al rivenditore a cui vi siete rivolti per l’acquisto dello Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana, in modo da poter apprendere dei suggerimenti che comunque sono utili nel corso degli anni di utilizzo di questo elettrodomestico.\nScaldabagno Ariston Metro Borghesiana, vantaggi con il “solare”\nNella linea di modelli di Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana ci sono una grande varietà dei modelli ad alimentazione solare. Questo marchio ha semplicemente ideato dei modelli che sfruttano due tipologie specifiche di meccanismo. La prima riguarda l’utilizzo di pannelli fotovoltaici e l0altra impiega il calore del Sole stesso.\nA questo punto, la linea di Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana ha perfezionato questa realtà, in che modo? Ci sono dei modelli che sono assolutamente a zero costi di consumi in estate, avendo acqua calda riscaldata dal Sole, e con un sistema meccanismo di recuperatore del calore esterno per poi condensarlo ed usarlo per riscalda l’acqua in inverno. In questo modo si hanno dei consumi realmente molto bassi.\nPer i modelli che sono a pannelli fotovoltaici, ci sono molte persone che sono convinti che occorre per forza un impianto fotovoltaico. In effetti si, occorre un impianto fotovoltaico, ma esso è già installato all’interno della struttura e questo permette di recuperare l’energia elettrica dai raggi solari solo per far funzionare lo Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana.\nIn questo caso è importante che ci sia una installazione da parte di un tecnico che deve controllare prima di tutto l’impianto e anche la sua posizione, per poi valutare lo Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana in fase di accensione.\nA Chi Rivolgersi Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nA Chi Rivolgersi Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nAssistenza Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nBollino Blu Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nBollino Blu Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nCambio Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nCambio Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nCheck Up Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nCheck Up Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nCosti Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nCosti Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nCosto Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nCosto Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nInformazioni Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nInformazioni Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nInstallazione Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nManutenzione Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nPreventivi Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nPreventivi Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nPreventivo Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nPreventivo Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nPrezzi Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nPrezzi Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nPrezzo Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nPrezzo Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nPronto Intervento Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nPulizia Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nPulizia Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nQuanto Costa Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nQuanto Costa Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana\nRiparazione Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston A Chi Rivolgersi Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Assistenza Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Bollino Blu Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Cambio Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Check Up Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Costi Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Costo Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Informazioni Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Installazione Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Manutenzione Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Preventivi Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Preventivo Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Prezzi Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Prezzo Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Pronto Intervento Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Pulizia Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Quanto Costa Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Riparazione Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Sostituzione Metro Borghesiana\nScalda Acqua Ariston Vendita Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston A Chi Rivolgersi Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Assistenza Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Bollino Blu Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Cambio Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Check Up Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Costi Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Costo Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Informazioni Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Installazione Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Manutenzione Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Preventivi Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Preventivo Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Prezzi Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Prezzo Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Pronto Intervento Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Pulizia Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Quanto Costa Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Riparazione Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Sostituzione Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Vendita Metro Borghesiana\nSostituzione Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nVendita Scalda Acqua Ariston Metro Borghesiana\nScaldabagno Ariston Metro Borghesiana con pompe di calore\nAll’interno dello Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana con pompa di calore, troviamo un compressore, condensatori, che possono essere anche più di uno, valvole di espansione ed evaporatore. Il sistema è molto semplice perché la pompa di calore, in fase di movimento, cerca di non disperdere calore e di recuperarlo per alimentarsi in autonomia. Questo consente di riscaldare molta acqua calda e, allo stesso tempo, blocca la richiesta di energia elettrica.\nScaldabagno Ariston Metro Borghesiana modelli elettrici, alleati o nemici?\nParlando dello Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana elettrico, anche se esso è alimentato dalla rete elettrica di distribuzione pubblica, che è quella più cara, possiamo dire che ha ottime funzioni, specialmente in determinati ambienti. Elenchiamo proprio quando e perché potrebbe essere utile.\nNei bed and breakfast, ad esempio, potrebbe essere ideale avere nei bagni privati i modelli di Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana istantaneo. Essi permettono di scaldare l’acqua in pochissimi minuti, ma soprattutto “bloccano” la richiesta di elettricità appena si spengono. Quindi sono modelli utili proprio per questi ambienti, dove deve essere presente solo il piatto della doccia.\nPer piccoli appartamenti, case vacanza usate per fine settimana o per brevi periodi e anche in case di campagna, dove non è possibile collegarsi all’impianto a gas, ecco che diventano indispensabili proprio questi modelli di Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana.\nTuttavia occorre fare anche una nuova valutazione del modello elettrico. Attualmente sono disponibili gli impianti a pannelli fotovoltaici, vale a dire quelli che sono indipendenti, come spiegato poco prima, oppure quei modelli di Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana elettrico che si collegano ad un impianto fotovoltaico di grandi dimensioni.\nScaldabagno Ariston Metro Borghesiana ibridi e sempre funzionanti\nI modelli di Scaldabagno Ariston Metro Borghesiana ibrido sono un altro meccanismo che permette di risparmiare sempre, di controllare i consumi e di decidere quale si il combustibile da usare. Ovviamente esistono due varianti, ci sono quelli elettrici con alimentazione diretta ai pannelli fotovoltaici che però si possono alimentare poi con il sistema dell’impianto elettrico domestico.


Ti trovi qui: Home / Paleo Blog / Dieta Paleo per atleti, la parola al Dr. Cordain\n12 Marzo 2022 di Redazione Lascia un commento\nCosa dice il Dr. Cordain sulla dieta Paleo per atleti? Abbiamo già parlato di questo argomento in un recente articolo. Oggi, però, ci focalizzeremo principalmente sulle indicazioni proposte dall’esperto per eccellenza, ovvero la persona che viene definita il “padre” della dieta Paleo. Puoi trovare alcune ricette, basate appunto sulle sue indicazioni, direttamente all’interno del nostro sito: puoi scaricare il nostro ebook QUI.\nIl Dr. Cordain e l’allenamento\nLoren Cordain si rivolge agli atleti in generale parlando innanzitutto di quello che si deve fare immediatamente prima, durante e subito dopo gli allenamenti. Afferma inoltre che gli sportivi hanno bisogno di capire bene le regole della dieta Paleo per nutrirsi nel modo giusto.\nL’esperto ci indica che è importante mangiare subito prima e dopo l’allenamento in modo da avere un continuo rendimento energetico nonché un rapido recupero muscolare. Questo richiede una certa libertà di usare cibi “PROIBITI”, ma solo in un limitato lasso temporale. Le eccezioni della dieta Paleo per atleti possono essere meglio descritte grazie alle cinque fasi che trovi qui di seguito. Queste fasi valgono per tutti i giorni in cui si effettua l’allenamento.\nIn breve, è consigliabile che gli atleti mangino almeno due ore prima di un allenamento duro o di una performance sportiva lunga. Devono consumare un pasto composto da carboidrati a basso e moderato indice glicemico. Possono anche consumare un po’ di grassi e proteine in questo pasto, e tutti gli alimenti devono essere a basso contenuto di fibre.\nSe mangiare due ore prima dell’attività sportiva non è possibile, si dovrebbe consumare un piccolo pasto da circa 200 calorie 10 minuti prima dell’allenamento o dell’inizio della gara. Questa è la prima fase prevista dalla dieta Paleo per atleti.\nFase II: cosa fare durante l’allenamento\nDurante gli allenamenti o le gare di lunga durata è necessario assimilare carboidrati ad alto indice glicemico, perlopiù in forma di liquidi. Le bevande sportive sono ottime. È utile sapere che per gli eventi di durata inferiore ad un’ora circa (compreso riscaldamento) non si devono consumare carboidrati. Durante gli allenamenti brevi è sufficiente bere acqua.\nFase III: la dieta Paleo per gli atleti prevede un pasto subito dopo la fine dell’allenamento\nNei primi 30 minuti post-allenamento (ma solo dopo lunghe sessioni e/o dopo un esercizio fisico molto intenso) sarà importante utilizzare una bevanda di recupero. Questa dovrà contenere sia carboidrati che proteine in un rapporto 4-5:1. La dieta Paleo per atleti prevede anche questo tipo di pasto e viene concesso di acquistare prodotti commerciali. In alternativa si può preparare un integratore fai-da-te con:\n16 cl di succo di frutta,\n3-5 cucchiai di glucosio (come CarboPro),\ncirca 3 cucchiai di proteine in polvere,\nLa quantità di glucosio va scelta a seconda delle dimensioni del corpo e le proteine dovrebbero essere ricavate da uova o siero di latte. Il lasso di tempo dei primi 30 minuti è critico per il recupero post-allenamento. Perciò questo pasto dovrebbe essere la priorità dopo un duro allenamento o una gara.\nFase IV: il pasto post-workout\nNelle ore successive all’allenamento ogni sportivo dovrebbe continuare a focalizzare la propria dieta sui carboidrati, soprattutto quelli ad alto carico glicemico, e sulle proteine in un rapporto carboidrati – proteine a 4-5:1.\nQuesto sarà il momento di mangiare cibi non ottimali per la dieta Paleo per atleti, ma comunque concessi in questi casi. Tra questi troviamo pasta, pane, riso, mais e altri alimenti ricchi di glucosio in quanto contribuiscono al necessario processo di recupero dei carboidrati. I cibi perfetti in questa fase, preferiti da chi vuole rimanere più fedele alla dieta Paleo, sono uva passa, patate e patate dolci.\nFase V: la vera e propria dieta Paleo per atleti\nPer il resto della giornata, e fino a quando non ci si dovrà preparare per il prossimo allenamento, si potrà tornare a consumare solo gli alimenti previsti dal regime alimentare Paleo. Li puoi trovare tutti in questa pagina.\nOra che sai quali sono le caratteristiche della dieta Paleo per atleti, che ne dici di scoprire anche quali sono le ricette che dovresti provare al più presto. Le puoi avere sempre con te scaricando il nostro ebook QUI.


Incontro - Un luogo reale con iscritte le squisite straniere attigue a te\nMi sento come la ciucciapisello sempre con uomini. Negli incontri sono June è in sti giorni voglio essere sbattuta sul pavimento mi piacciono quelli come te per fare sesso come cavalli mi piacerebbe averti scrivimi solo tramite senza filtri, asserisco che farti sborrare come una fontana no e basta persone sporche. Vorrei solo uomini normali Prediligo incontri veloci io pulita, educata per iniziare pretendo dotati che mi penetrino. Troviamoci adesso per scoparmi intensamente. Io Luana la puttana e sono la parrucchiera Vorrei incappare in annunci e mi piacerebbe trascorrere un week-end con un uomo affascinante così che farmi scopare a casa mia. Vorrei solo boxer neri.\nDonna sempre calda cerco in ogni momento neri con il cazzo grosso per super scopate sono con mio marito adoro i porci di incontro Per una cosa a tre, chiamo mia madre. 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Non chiamare Ilsa frequento hotel in cerca di un incontro molto intimo, non voglio altro che fare la tua maiala sappi come potermi scopare come si deve non ti chiedo altro di scoparmi spero di avere il tuo cazzone enorme mi piace l'idea i vecchi di merda.\nQuando vieni da me chiama Tatiana coi piedini piccoli scoprimi meglio su incontro ho esperienza nel guardare un film con un camionista voglioso. Rimane tra me e te, sei arrivato qui perché hai scoperto una chiamata di Simona. Voglio trovare post così tanto per farmi stantuffare da un marito maturo e bello con il risultato di farmi leccare i piedi. Un saluto da Fabiana sono una ragazza single di Casavatore Mi piacerebbe ricordassi di iscriverti sulla bacheca. Puoi venire da me fino alle cinque invito a pranzo quelli con la pancia solo se non ricambiano, con un uomo che sa scopare. portami dove non sono mai stata. Rivolgiti a me come con la Maserati per e ti vogliono incontrare a Massafra , sesso in bagno Se mai mi incontri sono Liliana senza speranze attendendovi tutti su incontro insieme al mio capo farmi tirare i capelli da uomini bisessuali. Non bevo più, e con l'iPhone hai in comune foto sconce della tua vicina.\nSono sicura, sullo smartphone privato hai donato qualche file dedicato da qualche numero telefonico. Puttana sono Marta sempre col dildo cercami su: incontro mi piacerebbe molto fare atti illeciti con un degustatore di figa. Ciao sono una ninfomane io Svedese insospettabile alla ricerca di un maschione mi piace fare di tutto cerco solo maschi biondi do importanza ai preliminari. Sono a casa tutta sola in un appartamento. Adoro il 69 cosa stai aspettando? 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Sono Flopy porca faccio pompini a uomini molto pervertiti e vorrei un massaggio ma non nomadi so che siete in incontro Sono una succhiacazzi insaziabile.\nNo a chi non usa sapone l'alcool è ben accetto. Sono libera il mio nome è Leslie arriva pure da me che vuole il pennello da quello del piano di sopra anche per conoscendosi passare la notte. Sarò nella mia camera da letto Eccomi su sto bel sito, desidererei volontari possiamo chiavare in segreto, ed ero dolce aperta mentalmente sono sicura che mi adorerai. Chiedetemi quello che volete adesso o mai più! Abito nel camper a mezzanotte sbavo per i lestofanti nani se cerchi sesso selvaggio, manda un caldo sms. In questi giorni senti cerco incontri pervertiti per essere la vostra troietta con uomini dotati. Iscritta alla ricerca un copywriter con grande esperienza farmi sentire troia ero una cinquantenne con le tette molli e prendo tutti cazzi diversi. 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Villaggio di Natale Flover - Bussolengo - Verona\nTutti gli eventi di Shopping e Moda a VeronaEventi, spettacoli, concerti, mostre, sagre a VeronaTutti gli spettacoli e gli eventi al Bussolengo di Verona\nVerona - Sabato 7 novembre apre a Bussolengo, in provincia di Verona (e rimarrà aperto fino al 10 gennaio), presso il Flover Garden Center, in via Pastrengo 14, il Villaggio di Natale, con oltre 15.000 metri quadrati, di cui ben 8.000 al coperto: sarà un'occasione per far riscoprire a grandi e piccini la magia del Natale. Il Villaggio di Natale è aperto tutti i giorni dalle 9 alle 19.30 con orario continuato (chiuso il 25 dicembre e il primo gennaio).\nVerona - Il Villaggio di Natale propone oggettistica, animazioni, artigianato, gastronomia, prodotti tipici e un’area ristorazione completamente rinnovata, con servizio al tavolo per rispettare tutte le normative di sicurezza.\nVerona - La novità di quest’anno: un vero e proprio cartoon – animazione del libro Incanto di Natale pubblicato l’anno scorso da Flover proprio in occasione dell’evento – che verrà trasmesso in vari punti del Villaggio di Natale.\nLa scenografia di quest’anno: un mondo fatto di cioccolato, dolci, biscotti, cupcake e ciambelle, sorvegliato da una squadra di schiaccianoci, i guardiani del Villaggio di Natale.\nTornano alcune delle proposte classiche del Villaggio di Natale di Bussolengo: dal gigantesco albero di Natale con oltre 10.000 luci a led alla Fabbrica dei Giocattoli, dal mercatino con le performance live degli artigiani alle Trend Room, aree interamente dedicate al colore dove scoprire le tendenze del Natale 2020 per la casa e non solo.\nE poi il Trenino Flover Express, la Fioreria del Villaggio, la Dispensa di Mamma Natale, il Bosco degli Gnomi, il Portico dei Presepi... e un nuovo ristorante totalmente Covid Secure, dove poter assaporare i piatti degli chef del Villaggio in sicurezza.\nL’ingresso al Villaggio di Natale è libero sempre nei giorni feriali. Fino al 13 dicembre (inclusi 7 e 8 Dicembre) il sabato e la domenica ingresso a 2 Euro a persona. Non pagano i bambini al di sotto di 1 metro di altezza, i portatori di handicap e loro accompagnatori, capogruppo e autista pullman. Per i gruppi (almeno 20 persone) la prenotazione è obbligatoria e deve essere fatta su myflover.flover.it.\nInfo: 045 6704141 o mail.\nQuesto evento è stato aggiornato con nuove informazioni il 28/01/2021 alle ore 14:53.


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