Storia di John Frusciante, uscito e poi tornato veramente? Coronavirus, da Bari alla Scozia il rischio contagio click allarga. Il sogno di cristallo di Federica Brignone. Vanity stars. Beninteso: non stiamo dicendo che non dimagrirete, anzi. Non solo guadagnano più soldi per lo stesso lavoro, ma gli uomini hanno anche più massa muscolare : un kg di muscoli brucia più calorie di un perdere peso in 20 giorni di donna di grasso, quindi un uomo di 70 kg brucerà più calorie di una donna dello stesso peso. Questo è un altro modo per spiegare che i tassi metabolici basali degli uomini la velocità con cui un corpo brucia calorie quando è a riposo tendono a essere più alti. Quindi, per noi donne perdere peso è molto più difficile? La buona notizia? E se volessimo velocizzare il processo di dimagrimento? Se puntate sulla forza, avrete molte più possibilità di smaltire i chili di perdere peso in 20 giorni di donna, continue reading aumenterete il metabolismo. Nella nostra gallery, ecco gli errori più frequenti che si fanno quando si vuol perdere peso. Dieta e alimentazione. No White Foods Diet, la dieta che esclude i cibi bianchi. Star program. Le star che hanno perso peso e si sono trasformate. Salute e prevenzione.\nQuanto costa la chirurgia per la perdita di peso a kaiser\nCentri di perdita di peso in turchia tn\nMacchina calcolatrice di grasso corporeo india\nÈ più sana di bevande analcoliche zuccherate e succhi di frutta artificiali. Prova ad aromatizzarla con qualche fetta di limone.\nTi aiuterà a espellere le perdere peso in 20 giorni di donna. Bevi quanto più possibile e frequentemente. Calcola almeno 3 porzioni di frutta al giorno. Calcola almeno 4 porzioni di verdure al giorno. Consuma con moderazione i carboidrati semplici prodotti raffinati e trattati, tra cui muffin, torte, cereali, pane bianco, pasta. Assumere carboidrati da fonti artificiali e raffinate ti farà gonfiare. Preferisci invece i carboidrati complessi, come quelli contenuti in patate dolci, igname, riso, quinoa e couscous.\nPerdere peso in 20 giorni di donna alcuni suggerimenti in merito a che cosa dovresti scegliere. Idee per la colazione : toast con la crema spalmabile che preferisci, banane ricche di potassio cereali accompagnati da latte scremato e frutta. Idee per il pranzo : se mangi fuori, meglio portarlo da casa.\nI cibi che trovi ai distributori automatici e nei bar non sempre sono sani, quindi sarà più difficile fare la scelta giusta.\nProva un panino continue reading o multicereali farcito con pollo, prosciutto magro o uova sode meglio non friggerle.\nNon comprare frutta secca rivestita con yogurt o cioccolato: è piena di perdere peso in 20 giorni di donna aggiunti .\nIdee per perdere peso in 20 giorni di donna cena : potresti fare una cena composta per metà da verdure, per un quarto da proteine e per perdere peso in 20 giorni di donna quarto da carboidrati. Se i tuoi genitori preparano cibi pesanti, serviti una porzione ridotta e per contorno fai un'insalata. Se cucini tu, scegli riso integrale accompagnato da proteine magre, uova strapazzate, un panino o del pesce ricco di omega-3, che fanno bene al cervello.\nOsserva le regole basilari di un'alimentazione sana. Fai 3 pasti piccoli al giorno e 2 spuntini intermedi. Continue reading ogni pasto, fai in modo che le verdure occupino la maggior parte del piatto, seguite da proteine e carboidrati. Puoi integrare latticini in qualsiasi pasto a tuo piacimento.\nColazione: carboidrati, frutta, proteine. Pranzo: verdure, proteine. Cena: proteine, verdure, carboidrati. Spuntini: frutta, verdure, proteine. Bevi molta acqua. Cerca di evitare altre bevande, preferisci acqua e tè non zuccherato.\nL'acqua è sana, ha un buon sapore ed è essenziale per mantenerti in forma. Se dopo ogni pasto hai sempre fame, prova a bere un bel bicchiere di acqua o una tazza di tè verde non zuccherato prima di mangiare.\nTi aiuterà a saziarti e non contiene calorie. Per bruciare più calorie, bevi dell'acqua fredda. Il corpo smaltirà più calorie per riscaldarla. Tra l'altro, dopo aver fatto attività fisica, un bicchiere di acqua fresca è quello che ci vuole. Mangia tutto con moderazione. Cerca di controllarti a tavola, ma non escludere proprio tutto. Per esempio, mangia la carne rossa una volta alla settimana o al mese: questo ti aiuterà anche a gustarla di più.\nUna volta alla settimana, puoi premiarti con un dolcetto dopo cena. Potresti mangiarlo in qualsiasi altro momento della giornata, ma è meglio aspettare la conclusione della cena, in modo da pregustarlo per tutta la giornata. I cibi da fast food e i dolciumi sono sintetici, grassi e tutt'altro che sani. Pastafrumento, riso, maisfarroorzo perdere peso in 20 giorni di donna, quinoaamarantograno saracenoclick the following articlepolenta e altre farine.\nCereali per la prima colazione. V gruppo fondamentale degli alimenti: Oli e Grassi da Condimento. Oli vegetalispremuti a freddonon sottoposti a processi di estrazione chimica, frazionamento, idrogenazione ecc. Struttosego, margarineoli idrogenati o frazionati o estratti con solventi. Frutta dolce e verdura fresche. Una porzione di verdura a pranzo e una a cena, più eventualmente quella nelle ricette per i primi piatti; due porzioni perdere peso in 20 giorni di donna frutta dolce di stagione al giorno.\nFrutta conservata: marmellata e confetture, succhi di fruttafrutta disidratata ecc. Marmellata e confetture anche tutti i giorni; meglio se a basso tenore di zuccheri aggiunti. Il resto una tantum. Mandorlenocinocciolepinolipistacchimacadamiapecananacardinoci brasiliane ecc. Anche tutti i giorni in perdere peso in 20 giorni di donna basse; volte alla settimana in porzioni maggiori nel perdere peso in 20 giorni di donna della quantità totale di grassi della dieta.\nProdotti da forno dolci morbidi: briochescroissantcornetto ecc. Considera la psicoterapia per cambiare abitudini alimentari. Se hai l'abitudine di mangiare ogni volta che ti senti stressato, triste, solo o stanco, uno psicoterapeuta potrebbe darti una mano a modificare il tuo comportamento.\nProva a entrare a far parte di un forum online che offre appoggio durante il dimagrimento oppure cerca nella tua città un gruppo di sostegno per la here di peso. Consulta il medico sui farmaci che favoriscono la perdita di peso. È stato dimostrato che alcuni farmaci permettono di migliorare i risultati del regime dimagrante.\nDiscuti con il medico delle alternative, ma anche dei potenziali rischi. I farmaci più prescritti per la perdita di peso includono: source Orlistat; Lorcaserin; Fentermina e topiramato; Buproprione e naltrexone; Liraglutide. Scopri se sei un buon candidato per la chirurgia bariatrica. Anche se spesso è l'ultima spiaggia per le persone che da anni provano a dimagrire, è molto efficace.\nL'intervento comporta la riduzione delle dimensioni dello stomaco in modo da renderti fisicamente incapace di eccedere nel consumo di cibo.\nSe hai provato di tutto e niente sembra perdere peso in 20 giorni di donna, consulta il medico per vedere se puoi prenderla in considerazione. Parlane attentamente con il medico prima di prendere una decisione. Prova a bere una tazza di caffè o tè a colazione o prima di un allenamento per aumentare il tuo livello energetico. Avvertenze Evita gli perdere peso in 20 giorni di donna e le pillole dimagranti.\nNella maggior parte dei casi sono inefficaci e solo pochi di questi prodotti hanno dimostrato discreti benefici.\nNella nostra gallery, ecco gli errori più frequenti che perdere peso in 20 giorni di donna fanno quando si vuol perdere peso. Dieta e alimentazione. No White Foods Diet, la dieta che esclude i cibi bianchi.\nStar program. Le star che hanno perso peso e si sono trasformate. Salute e prevenzione. A questo punto, fai il calcolo peso idealee vedi quanti chili devi perdere e rivolgiti ad un nutrizionista o ad un dietologo professionista.\nPer il fine settimana, inoltre, sono previsti una cena e un pranzo perdere peso in 20 giorni di donna è possibile ordinare al ristorante o in pizzeria. Colazione: Una tazza di Latte ml con caffè e 2 fette biscottate integrali, oppure, 1 tazza di thè con uno Yogurt magro da grammi. La regola comunque da seguire per una sana, corretta e bilanciata alimentazione è quella di mangiare un po' di tutto in modiche quantità. Per perdere peso velocemente cosa mangiare e quanto?\nSe parliamo di perdere qualche chilo di troppochili, fare una dieta base da calorie e un po' di attività fisica, è perdere peso in 20 giorni di donna soluzione per voi, ma se i chili sono di più, la dieta fai da te non è sicuramente la soluzione migliore, in quanto serve una figura esperta come un dietologo od un nutrizionista, che sia in grado di indirizzarvi nella giusta direzione, per un dimagrimento efficace e stabile.\nSpuntino delle 10 e delle 1 tazza di tè verde zuccherato con 1 cucchiaino di miele o dolcificante, meglio se senza aspartame, oppure, una spremuta di arance o agrumi misti. A pranzo: grammi di verdure crude o cotte condite con succo di limone e 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva a crudo e perdere peso in 20 giorni di donna di frutta di stagione.\nA cena: un buon see more leggero a base di crema di verdura preparata con qualsiasi tipo di verdura di vostro gradimento e yogurt. Colazione: 1 tazza di latte con caffè o tè con 4 fette biscottate integrali ed 1 cucchiaino di marmellata o miele. Se vuoi maggiori informazioni sulla dieta calorie, leggi il nostro articolo su dieta mediterranea dimagrante calorie.\nNon saltare mai i pasti : perché si sa che il morso della fame, quando si è perdere peso in 20 giorni di donna dieta è come un tarlo per il legno, ossia, una volta perdere peso in 20 giorni di donna arriva è difficile allontanarlo! Per cui per prevenire il pericolo di uno sgarro già nei primi giorni di dieta, seguite la regola dei 6 pasti al giorno: colazione, spuntino mattutino, pranzo, merenda, cena e dopocena, ovviamente per il dopo cena, serve uno spuntino very very light o una tisana.\nPer aumentare il senso di sazietàbevete sempre un grosso bicchiere d'acqua prima di mettervi a tavola, e iniziate il pasto con un'insalata poco condita ma sfiziosa con carote, barbabietole, ravanelli, finocchi ecc. Limitate il consumo di formaggi grassi e preferite una buona e soffice ricotta, un primo sale o un bel pezzetto di parmigiano, che è uno dei formaggi che contiene più calcio e lasciate agli altri i formaggi troppo grassi o stagionati, il burro, lo strutto, la panna.\nMangiate piccole porzioni di carboidrati aggiungendo solo un filo d'olio a crudo, un perfetto piatto potrebbe essere questo: 60 grammi di spaghetti integrali conditi con pomodoro fresco, 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva ed 1 cucchiaino di parmigiano. Elimina tutte le bevande gassose zuccheratel'alcol e la birra, e concedetevi a cena o a pranzo un buon bicchiere di vino rosso. Se vai a pranzo o a cena fuori, perdere peso in 20 giorni di donna per cibi alla griglia o alla braceperfetto lo sgombro sulla piastra con contorno di verdure grigliate.\nEvita i cibi fritti e troppo elaborati, dolci perdere peso in 20 giorni di donna, magari in estate puoi sostituire il pranzo con un magnifico gelato artigianale alla frutta o un frozen yogurt con fragole fresche.\nModifica il tuo stile di vitamolti studi hanno infatti dimostrato da tempo che l'aumento del peso è dovuto a: vita sedentariapasti disordinati e associazioni sbagliate di alimenti. Leggi anche. Come dimagrire cosce e go here in poco tempo: dieta, esercizi e massaggi. Dieta calorie: dimagrire velocemente 5 kg in 20 giorni menu.\nDieta 17 giorni: cos'è, quanto si perde, come dimagrire velocemente. Ecco quindi i 10 trucchi per dimagrire e perdere peso velocemente in 1 mese. Come perdere peso click at this page in un mese: Come perdere peso velocemente? Modificando 2 cose della tua vita: le abitudini alimentari : introducendo nella dieta più frutta e verdura, bevendo almeno 1,5 litro di acqua al giorno, riducendo i carboidrati che non significa eliminarli del tutto, ma solo preferire quelli integrali, mangiare 30 grammi di pane o grammi di pasta, riso o cereali, aumentando il consumo di legumi, carne bianca e pesce e riducendo quella rossa e gli insaccati.\nAffaticamento da perdita di peso da polmonite\nPlan de dieta para fsgs modo più veloce per perdere grasso addominale inferiore perdere peso velocemente\nSalud de la mujer café verde máximo\nDieta a 5 pasti al giorno\nCome perdere peso facendo crossfit\nCome perdere peso con le infusioni\nla polvere proteica aiuta a perdere peso


Gea - Mercatone dell'Arredamento di Fizzonasco - Cucine Moderne, Soggiorni, Camere, Complementi\nGEA - Grigio fumo\nGEA - Bianco\nGEA - Ardesia\nGEA - Canapa e ardesia\nGea, una creazione di Evo Cucine dal gusto intramontabile. Il virtuoso compromesso tra tradizione e innovazione. In Gea, l’integrazione tra stili diversi genera la ricchezza degli ambienti cucina. Evo Cucine progetta con Gea, configurazioni moderne all’insegna dell’equilibrio tra i moduli, ed esibisce nuove prospettive dell’abitare con ambienti cucina aperti alla convivialità e alla condivisione. Esaltano la bellezza di Gea, le particolari vetrine in stile inglese, illuminate dall’interno per ricreare atmosfere suggestive.\nFrutto di un lavoro artigianale è l’anta col telaio in massello, caratterizzata da uno spessore di ben 24 mm. L’altissima modularità di Gea si esprime anche nei moduli living sospesi e negli elementi a giorno, liberi oppure installati sullo schienale boiserie con doghe verticali, nella stessa essenza dei frontali.\nAnte con peltro\nAnte con lavagna


19/06/2020 1387 letture\nGli NC Awards 2020 rinnovano il titolo di Best Holistic Company per Lavazza grazie alla qualità delle campagne integrate realizzate durante l’anno. La serata degli NC Awards ha premiato i protagonisti della comunicazione italiana che si sono aggiudicati gli NC Awards, i riconoscimenti di ADC Group dedicati alla migliore comunicazione integrata e olistica Made in Italy, ma soprattutto la più innovativa piattaforma di business che consente l’incontro tra le aziende in giuria e le agenzie partecipanti. In questo contesto, la comunicazione di Lavazza si è contraddistinta per i numerosi premi ricevuti: tra i progetti che rientrano in classifica, Lavazza Qualità Oro “Frames of Coffee”, Lavazza A Modo Mio “A casa come al bar” e Lavazza “More than Italian”.\nGrande protagonista è stata la campagna di comunicazione integrata Lavazza Qualità Oro “Frames of Coffee” che ha ricevuto riconoscimenti come migliore Campagna Esterna, migliore Campagna Olistica nella categoria bevande e si è aggiudicata anche l’NC Award Grand Prix. Per questa comunicazione, nata per raccontare la rinascita di uno dei prodotti più iconici dell’azienda, sono stati selezionati alcuni tra gli scatti più significativi dei Calendari Lavazza che vantano firme di grandi fotografi internazionali come David LaChapelle, Steve McCurry, Jean-Baptiste Mondino, Thierry LeGouès e Anne Leibovitz. Attraverso una sapiente “animazione” delle immagini, le caratteristiche uniche di Qualità Oro vengono esaltate ed evocate frame dopo frame; a rendere unico il viaggio, la voce narrante di Pierfrancesco Favino che impersonifica il caffè. Un film caratterizzato da una spiccata capacità innovativa che segna una tappa importante della ricerca visiva di Lavazza. La campagna, oltre ad essere stata on air in radio, in TV e sul web, ha previsto anche suggestive affissioni.\nAnche la campagna Lavazza “More than Italian”, veicolata sui media statici internazionali, oltre che negli aeroporti italiani ed internazionali, è stata premiata come Migliore Campagna Internazionale con creatività italiana. Grazie a questa campagna e allo spirito pioneristico che caratterizza l’azienda, Lavazza ha esportato nel mondo la propria coffee experience in tutte le sue forme.\nDa segnalare anche i riconoscimenti assegnati alla campagna Lavazza A Modo Mio “A casa come al bar” ritenuta la migliore nella categoria Ambient Media e arrivata seconda nella categoria Campagna Televisiva/Media. Una creatività che mostra come sia possibile e quanto sia semplice preparare il vero espresso italiano a casa propria con le macchine e le capsule Lavazza A Modo Mio.\nLavazza è stata inoltre premiata anche agli BC&E Awards 2020, manifestazione sponsorizzata da ADC Group: tra i migliori progetti di Brand Content & Entertainment per la categoria “Digital-Video” Lavazza si è posizionata seconda con “Basement Cafè”: uno dei progetti che più incarna la volontà di Lavazza di esplorare nuovi linguaggi di comunicazione sempre più vicini ad un target giovanile. Con “Basement Cafè” è nata una nuova forma di intrattenimento e approfondimento che, attraverso la piattaforma di YouTube, stimola il dialogo tra i giovani, raggiungendo al contempo l’interesse di un pubblico più adulto.\nLavazza, fondata a Torino nel 1895, è un’azienda italiana produttrice di caffè di proprietà dell’omonima famiglia da quattro generazioni. Fra i principali torrefattori mondiali, il Gruppo è oggi presente in oltre 140 Paesi attraverso consociate e distributori, con il 70% dei ricavi realizzato all’estero. Lavazza impiega complessivamente oltre 4 mila persone, con un fatturato di 2,2 miliardi di euro nel 2019.\nCampagna PubblicitariaLavazzaNC Awardspremi e riconoscimenti


Scatola porta torta rettangolare – Modificare una pelliccia\nScatola porta torta in cartone nuvolato oro di forma rettangolare. Pratiche ed eleganti scatole porta torta rettangolari, in cartone. Scatola Porta torte Rettangolari Varie misure.\nScatola per il trasporto torte , ideale anche per il trasporto di alimenti salati. Trova grandi occasioni su nella categoria scatole porta torte scatola porta torte. Scatola porta torta rettangolare nuvolato oro. Crea Decorando scatole per trasporto torte tonde e rettangolari. Papstar 188- Scatole per torta, con coperchio, in cartone, rettangolari, x x cm,. Scatola porta torta a piani alta cm Decora – cm 55×55.\nClassiche scatole da pasticceria in cartoncino per il comodo e pratico trasporto di torte, rustici e dolciumi in genere. Il contenitore portatorta è adatto per trasportare, conservare o servire torte e dolci. PortatortePortatortaScatola portatorte rettangolare 50x40cm. Classiche scatole in cartone rigido bianche con trama damascata e comodo manico, ideali per conservare, trasportare e . Scatola porta Torta Classica Bianca Ramage 21x21x12h cm CAKE BOX Classic Ramage 21x21x12h cm. Home :: prodotti per Pasticcerie :: Scatole torta :: Scatole Rettangolari.\nScatola torta 17xSpatolata oro – 1pz.\nScatola portatorta rettangolare in cartone robusto e con comodi manici, ideale per trasportare torte e dolci creazioni. Vendita Scatola Panettone Alto (o Porta Panettone, torta) in cartoncino con gradevole disegno effetto Onda Avana, colore Avana. Le scatole porta paste sono un prodotto che non può mancare nella realizzazione e . Scatola porta torta per le torta e per tutte le vostre dolci realizzazioni Disponibile in diverse dimensioni Colore bianca damascata ramage Novacart. Scatola porta torta rettangolare nuvolato oroScatola . Contenitore Porta torta rettangolare Di bianca Pordamsa, trasparente, il tuo nuovo contenitore porta torte regalerà un tocco di classe, unico, ad un qualsiasi dei .


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GIOTTO disco giallo Orologio da tavolo | Mymarca\nCodice: 2100 giallo/blu\nGIOTTO disco giallo Orologio da tavolo\nOrologio inutile struttura.\nPer chiudere il cerchio ci vuole tempo. Il tempo ha una personale geometria, non si muove in linea retta, si muove in cerchio, tutto torna.\nNon importa sapere che ore sono, se siamo in ritardo o in anticipo, l’importante è la qualità del tempo trascorso e da trascorrere.\nGiotto disegnando un cerchio lento ci invita alla contemplazione del trascorrere del tempo fino a chiudere il cerchio.\nPosizionato su in foglio di carta su una superficie piana, con il passare del tempo Giotto descriverà un cerchio, sintesi estrema del tempo.\nMateriale: in legno verniciato - ruota in alluminio verniciato\nColore: blu grigio / giallo dalia - L'orologio include una matita ed elastico colorato.\nVarianti colore: GialloDalia/RossoVinaccia - Betulla/Nero - RossoVinaccia/VerdeOttanio\nDimensioni cm: 9 x 12,5 x 9\nFunzionamento a batteria 1,5 V tipo AA.\nPer inserire o sostituire la batteria rimuovere la scatola a protezione del meccanismo sul retro.\nPer la pulizia dell’apparecchio utilizzare un panno inumidito.\nNon utilizzare solventi o detergenti aggressivi.


Villa Papadopoli, Giol\nVilla Papadopoli Giol, detta Castello Giol, si trova nel centro di San Polo di Piave. La definizione di Castello è dovuta alla memoria storica dell'esistenza di un castello, appunto, fatto costruire dai patriarchi veneziani per difesa del loro territorio nel '400.\nRealizzata con un insolito stile tudor, o neogotico, alla fine del XIX sec., appare come un pezzo di Inghilterra trapiantato in territorio trevigiano. Il suo aspetto sembra si debba all'opera dell'ing. G.B. Ferrante di Torino. Si accede alla proprietà attraverso un ponticello su un fossato di acqua risorgiva ricco di piante acquatiche. Dalla strada se ne vede il retro: il fronte principale, infatti, è rivolto verso l'ampio lago. La villa è rialzata su una specie di collina artificiale dalla quale domina anche il parco, realizzato verso al fine dell'800 in stile inglese a opera dello scenografo vicentino Francesco Bagnara che cominciò a lavorarvi dal 1850 su commessa del conte Papadopoli, anche se in seguito venne commissionato un nuovo riassetto al francese Durand.\nL'edificio riprende in realtà lo schema compositivo delle ville venete con il corpo centrale enfatizzato e messo in risalto rispetto alle ali (barchesse), ma esso viene reinterpretato secondo le caratteristiche dello stile neogotico, permeato da una tendenza alla verticalità che informa tutte le parti della costruzione. Il frontone diventa un triangolo con bifora gotica sormontato da una selva di pinnacoli, mentre la classica trifora centrale corrispondente al salone passante diviene una trifora gotica affacciata su un poggiolo retto da un pronao con colonne sottili. Le ali si trasformano in torrette con frontoni triangolari, bifore e bow-windows, leggermente più basse rispetto al corpo principale.\nNel 1921 il castello, il parco, le cantine e circa 1000 ettari di campagna furono acquistati dal commendatore Giovanni Giol, appena rientrato dall'Argentina, dove aveva avviato una fiorente attività vitivinicola che lo aveva reso ricchissimo: dopo la prima guerra rilevò le proprietà dei conti Papadopoli in San Polo di Piave.


Le oscure vicende di OneCoin | Boccadutri\nLe oscure vicende di OneCoin\nHome » Le oscure vicende di OneCoin\nUna società fino a poco tempo fa attiva sul mercato, con uno dei cofondatori in fuga e l’altro in prigione, reo confesso di truffa e riciclaggio. Una vicenda dai mille risvolti, al centro di un appassionante serie in onda sulla BBC.\nLa favola dei Bitcoin e di coloro che si sono arricchiti investendo quando era solo un’idea, ha indotto milioni di persone ad inseguire la propria pentola d’oro alla fine dell’arcobaleno giusto.\nProbabilmente OneCoin per molti ha rappresentato questa ricerca, ed infatti i primi che ci hanno creduto, soprattutto i fondatori, di pentole d’oro ne hanno trovate parecchie. Si parla di 4 miliardi di dollari provenienti da investitori originari di 175 paesi.\nLa OneCoin si presenta come una rete di marketing multi-livello in cui gli investitori acquistano pacchetti di criptovaluta (token e materiali di marketing) e in più ricevono commissioni per il reclutamento di altri membri.\nLa promessa era che, un giorno molto vicino, queste monete virtuali avrebbero potuto essere scambiate con denaro reale e che, allo stesso modo, negozi e ristoranti avrebbe accettato OneCoin come pagamento.\nI siti legati alla OneCoin Ltd, società con sede in Bulgaria, hanno continuato ad operare sul mercato negando tutti gli illeciti fino a dicembre 2019.\nFino all’ultimo la OneLife, azienda madre del progetto, ha ribadito che “OneCoin soddisfa in modo verificabile tutti i criteri della definizione di cripto-valuta”.\nUn po’ di storia di OneCoin\nNel 2014 Ruja Ignatova, una donna d’affari bulgara, ha lanciato una nuova criptovaluta, appunto la OneCoin. In due anni, oltre 3 milioni di persone hanno scelto di credere in questo prodotto, e lei è diventata Cryptoqueen, la regina delle criptovalute.\nLa sua scomparsa, nel 2017, ha fatto nascere una sorta di mito attorno alla sua figura, grazie anche alla serie della BBC “The Missing Cryptoqueen”, opera dello scrittore e giornalista Jamie Bartlett, messosi sulle sue tracce.\nBartlett non è il solo che la cerca, visto che l’FBI sarebbe felice di ascoltare la dottoressa Ignatova relativamente alle accuse mosse contro di lei per riciclaggio di denaro, ma non solo.\nLe vicende giudiziarie di OneCoin\nIl 25 novembre 2019, dopo tre settimane di processo, l’avvocato statunitense Mark Scott, è stato riconosciuto colpevole di riciclaggio di denaro e frode. Tra la fine del 2015 e la metà del 2017 l’uomo avrebbe riciclato 400 milioni di dollari per conto della dottoressa Ignatova.\nSi è dichiarato non colpevole e di aver agito in buona fede, convinto della regolarità degli affari della OneCoin ma, visto l’esito del procedimento, adesso rischia fino a 50 anni di carcere (20 per riciclaggio e 30 per frode bancaria). Per fine febbraio 2020 verrà reso noto a quanti anni verrà condannato.\nIl procuratore distrettuale della contea di New York, Cyrus Vance, in una nota, ha dichiarato: “Questi imputati hanno eseguito uno schema piramidale di vecchia scuola su una piattaforma di nuova scuola”.\nAl processo ha testimoniato Konstantin Ignatov, fratello della criptoregina scomparsa nonché cofondatore della società, in prigione dal marzo 2019 dopo essere stato arrestato all’aeroporto internazionale di Los Angeles.\nIgnatov si è recentemente dichiarato colpevole di diverse accuse, tra cui riciclaggio di denaro e frodi. Nonostante il patteggiamento, Ignatov, rischia una condanna fino a 90 anni di carcere come riportato dalla BBC.\nLa OneCoin è stata segnalata come “a rischio” per la prima volta nel settembre 2016, ma la Financial Conduct Authority (FCA) del Regno Unito, che aveva emesso l’avviso, lo ha poi rimosso nell’agosto del 2017.\nLa blockchain mancante\nIl principio di base che accomuna tutte le criptovalute è che esse hanno un tipo speciale di database chiamato blockchain (un record informatico incorruttibile di tutte le transazioni che dimostra a tutti che la valuta è valida).\nQuesta tecnologia rende impossibile contraffare nuove valute e garantisce che ne vengano create e messe in circolazione un numero limitato.\nSe dietro la criptovaluta non c’è una blockchain non può esserci un valore reale per cui non si può neanche parlare di criptovaluta.\nPer le autorità che indagano OneCoin manca di una vera blockchain, cioè una blockchain pubblica e verificabile.\nMentre le ricerche di Ruja Ignatova proseguono, ingrossa la schiera di investitori preoccupati per il destino dei propri risparmi. I nostri avvocati sono disponibili per fornire qualsiasi tipo di assistenza a chiunque abbia bisogno di informazioni o supporto legale sull’argomento. Contattateli qui.


Il nuovo fumetto di Robert Kirkman, pubblicato a sorpresa - Fumettologica\nNews Il nuovo fumetto di Robert Kirkman, pubblicato a sorpresa\nIl nuovo fumetto di Robert Kirkman, pubblicato a sorpresa\nA sorpresa, senza nessuna notizia o anteprima ad anticiparlo, l’11 luglio arriverà nelle fumetterie inglesi del circuito di Forbidden Planet il primo albo di una nuova serie sceneggiata da Robert Kirkman (il creatore di The Walking Dead e Outcast), intitolata Die!Die!Die!. Non è invece ancora noto se questo primo numero arriverà in contemporanea anche nelle fumetterie statunitensi (e di conseguenza di tutto il mondo).\nPubblicato da Image Comics, il fumetto è scritto da Kirkman in collaborazione con Scott M. Gimple, per i disegni di Chris Burnham e Nathan Fairbairn. Si tratterà di una serie per “lettori adulti” che, già a partire dalla illustrazione di copertina e dal claim stampato su di essa («Distruzione ultraviolenta, insanguinata e piena di proiettili a cura di Skybound»), promette larghi spargimenti di sangue.\nNon sono state fornite informazioni di alcun tipo sulla trama o sui personaggi della serie, né si sa se si tratterà di una serie regolare o di una miniserie limitata a pochi numeri.\nIl lancio di Die!Die!Die! si rivela così essere un’operazione particolarmente curiosa, operata in completa controtendenza rispetto alle attuali politiche di – a volte – iper-esposizione dei nuovi fumetti dettate dagli uffici marketing delle case editrici.\nKirkman e Image Comics hanno tenuto nascosta fino all’ultimo momento l’uscita dell’albo, che quindi non è stato presentato nemmeno, come di consueto, sul Previews, il catalogo pubblicato da Diamond e utilizzato dalle fumetterie (e dai loro clienti) per effettuare gli ordini mensili dei fumetti in uscita.\nDie!Die!Die! segue di pochi mesi Oblivion Song, la serie più recente scritta da Kirkman e disegnata dall’italiano Lorenzo De Felici, che saldaPress ha pubblicato a marzo in contemporanea con gli Stati Uniti.\nArticolo precedenteCome inizia “Sandman Universe” di Neil Gaiman\nArticolo successivo“Dragon Ball Super: Broly”, il nuovo anime di Dragon Ball


L’eccellenza nel settore dentistico: intervista al Dott. Massimo Crescenzi – Mediavox Magazine\nOttobre 31, 2021 Patrizia D'Amora Medicina, Salute e Benessere 0\nNonostante i lunghi mesi di lockdown siano ormai un ricordo lontano, nelle nostre menti è ancora vivida la fotografia di un Paese completamente immobile. Le saracinesche abbassate, le strade svuotate e la scuola a distanza hanno bloccato per mesi le nostre febbrili attività quotidiane. In quel momento ci siamo accorti di quanto il lavoro di ciascuno fosse importante per tutta la collettività.\nE proprio durante il culmine dell’emergenza covid, quando abbiamo dovuto fermare il Paese e restare a casa, qualcuno ha continuato a lavorare, per cercare di trarre beneficio da una situazione che, di benefico, non aveva nulla.\nQuel qualcuno è il dottor Massimo Crescenzi, medico odontoiatra e titolare dello Studio dentistico Crescenzi, conosciuto e apprezzato dai suoi pazienti per la sua infinita disponibilità, la grande professionalità e l’aspetto umano.\nIl dottor Crescenzi è riuscito a trasformare il periodo della pandemia in un’opportunità di miglioramento e di crescita professionale, mettendo al primo posto la salute e il benessere dei suoi pazienti. Durante il lockdown ha deciso di fare un investimento prezioso: ha acquistato macchinari medici all’avanguardia, che comprendessero anche strumenti di sanificazione di ultima generazione. Il risultato è stato grandioso, perché il suo studio dentistico di Sarno (SA) è diventato un punto di riferimento e di eccellenza in tutto il Centro Sud.\nAbbiamo avuto il piacere di intervistare il dottor Massimo Crescenzi per capire cosa lo ha spinto a investire in un momento storico così delicato e quali obiettivi intende raggiungere in futuro...\nDurante la pandemia lei ha colto l’occasione di investire in macchinari medici, pulizia e sistemi di sanificazione di ultima generazione, nonostante il periodo storico che stavamo vivendo non fosse propizio per un investimento del genere. Cosa l’ha spinta a questa decisione? Nella mia professione ho sempre cercato di seguire il principio del “primum non nocere”; elevati standard di qualità, professionalità e sicurezza costituiscono da sempre il target minimo dello Studio Dentistico Crescenzi. Durante la pandemia, nonostante non ci siano stati obblighi istituzionali di adeguamento delle strutture odontoiatriche alla nuova situazione epidemica, ma soltanto indicazioni piuttosto generiche, lo studio ha ulteriormente potenziato i suoi protocolli di sicurezza ben oltre quanto richiesto dall’ISS. Ho scelto, pertanto, in scienza e coscienza, di investire, dopo una review di articoli internazionali, in macchinari certificati a livello internazionale anche contro i Coronavirus, per la sanificazione e la purificazione in continuo e in presenza di umani, nella consapevolezza che ci trovavamo in un momento epocale e di ripensamento della nostra vita in generale.\nQuale genere di macchinari ha acquistato e a cosa servono nello specifico? I macchinari acquistati hanno la funzione di sanificare ambienti clinici, operatori e pazienti tra una visita e l’altra, filtrando e sanificando anche l’aria in continuo con il sistema Beyond Guardian Air (space certification program) creato in collaborazione con la NASA. Aspiratori extra-orali abbattono drasticamente la produzione di aerosol durante le pratiche odontoiatriche. Gli operatori sono protetti con le stesse tute in uso nei più avanzati centri ospedalieri Covid-19 e, al fine di proteggere se stessi ed i pazienti, sono equipaggiati con caschi respiratori (PAPR) in uso nelle terapie intensive Covid-19. Sono stati inoltre riorganizzati gli spazi di attesa, aumentando il distanziamento sociale. All’ingresso i pazienti, oltre ad essere sottoposti al triage e alla misurazione della temperatura, hanno a disposizione armadietti per lasciare effetti personali da non portare nelle aree operative e possono applicare automaticamente un film protettivo sulle calzature. Ultimo investimento dello Studio, di cui siamo estremamente orgogliosi, dal momento che a Sud di Napoli, è presente solo da noi, è l’X-GUIDE, un navigatore digitale intraoperatorio che consente la visualizzazione precisa al decimo di millimetro delle azioni chirurgiche all’interno dell’osso in tempo reale.\nOltre a esercitare nel suo studio dentistico, lei è anche consulente chirurgico e implantologico di diversi studi odontoiatrici del Sud Italia, nonché formatore ufficiale per la regione Campania dei corsi ASO. Cosa è cambiato nel suo lavoro da quando ha scelto di investire acquistando questi macchinari all’avanguardia? I nuovi orizzonti offerti dalla formazione, si pensi alla DAD per le scuole, sono stati essenziali anche nella mia attività di formatore ufficiale per la regione Campania dei corsi ASO. Abbiamo, infatti, continuato la formazione a distanza, anche in piena emergenza.\nAttualmente, un paziente che si rivolge a lei, quali cure e servizi può richiedere? Cosa differenzia lo studio Crescenzi dagli altri? Da decenni sono consulente chirurgico in varie strutture odontoiatriche del Sud Italia nonchè relatore e formatore di colleghi che si avvicinano alle tecniche di chirurgia orale e implantologica avanzata. Proprio per questo il mio studio è un training Center certificato, in cui tengo dei corsi in presenza con una parte teorica seguita da un intervento in vivo della stessa tecnica. Nell’ultimo lustro la medicina in generale ha iniziato ad approcciarsi al machine learning, al big data science e alla digitalizzazione in generale. L’X-GUIDE, unito alla TAC 3D ed allo scanner intra-orale, entrambi in nostro possesso, rappresenta il golden standard della digitalizzazione odontoiatrica. Lo scanner, interpolandosi con la Tac 3D, permette la pianificazione di qualsiasi trattamento di chirurgia orale e l’X-GUIDE ne consente l’attuazione attraverso la visualizzazione intraoperatoria di eventuali strutture anatomiche intraossee a rischio. E’ possibile, ad esempio, evitare i problemi conseguenti agli interventi che hanno afflitto ultimamente una nota presentatrice TV ed una altrettanto nota principessa che è costretta da mesi lontano dalla famiglia. Lo scanner intraorale ha, invece, mandato in pensione le vecchie impronte, eliminando tutti i fastidi da esse derivanti. Oltre ai macchinari descritti, abbiamo in uso un fresatore a 5 assi e una stampante 3D, che permettono la produzione di protesi fisse e apparecchi ortodontici mediante un computer, eliminando così la variabile umana presente nella vecchia produzione odontotecnica, evitando, anche in questo caso, le poco amate impronte tradizionali.\nQuali progetti ha in mente di attuare in futuro per il suo studio dentistico? Il nostro studio da sempre è stato aperto alla ricerca dell’innovazione associata all’affidabilità certificata da studi ad alto impact factor, e continueremo su questa strada.\nGuarda brevi video esemplificativi 👇\nBiografia – Massimo Crescenzi si è laureato con lode in Odontoiatria all’età di 22 anni, presso l’Università degli studi di Napoli “Federico II”. Ha proseguito la carriera accademica da interno con la cattedra di Chirurgia speciale Odontostomatologica, che gli ha consentito di dedicarsi alla ricerca nel campo della chirurgia orale e dell’implantologia.\nHa conseguito corsi di perfezionamento annuale in Chirurgia speciale (I e II livello) e Ortodonzia (I e II livello). È autore di varie pubblicazioni sulla chirurgia orale, implantare avanzata e piezoelettrica a diversi Congressi nazionali della SIDCO e al Collegio dei Docenti. Ha tenuto varie lezioni presso l’Università di Catanzaro “Magna Graecia” e presso l’Università di Napoli “Vanvitelli”. È formatore ufficiale per la regione Campania nei corsi ASO, con particolare riferimento alla preparazione del campo chirurgico e implantologico. Presso lo studio di Sarno è titolare di corsi di Chirurgia orale avanzata, con particolare attenzione al grande rialzo del seno mascellare, alla split crest e all’implantologia post estrattiva con carico immediato. Oltre a esercitare presso lo studio di Sarno, è consulente chirurgico e implantologico di diversi studi odontoiatrici del Sud Italia.


Cassano tutto scemo.Talento senza testa, sudore ma tanti soldi - Optimagazine: ultime news, video e notizie italiane e dal mondo\nCassano tutto scemo.Talento senza testa, sudore ma tanti soldi\nL'attuale Cassano non serviva granché né al Verona, né al calcio italiano. Non lo rimpiangeremo Cassano, ma ce lo ricorderemo bene come esempio vivente di tutto quello che non bisogna fare nel calcio e nella vita. Le "cassanate" possono esser divertenti se restano un'eccezione. Se diventano la regola sono un drammatico problema!\nCassano abbandona il calcio. Il talento non basta se non hai la testa a posto e la voglia di fare sacrifici. Cassano è un pessimo esempio per tutti i giovani, gli sportivi in modo particolare. Cassano non è capace di mantenere un impegno e la parola data. Cassano è inaffidabile ed irresponsabile nonostante abbia, o meglio avesse, il privilegio di svolgere un lavoro divertente e ben remunerato per le poche ore di fatica al giorno che richiede. Nostalgia, stress, incapacità di far vita d’atleta: molto i tentativi di spiegazione per questo ennesimo dietrofront che mette il Verona in seria difficoltà (leggi di più)\nCassano ha raccolto successi in maniera molto esigua rispetto alle straordinarie doti genetiche delle quali l’aveva dotato Madre Natura. Dovunque abbia giocato le cose sono finite a schifo in Italia, in Nazionale e nel Mondo. Cassano è stato bravissimo a prendere a calci il pallone, ma il cervello non è mai riuscito ad accenderlo del tutto infilando una “cassanata” dietro l’altra. Non è folklore ma la triste considerazione della parabola umana e professionale di Cassano che avrebbe potuto raggiungere apici siderali ma si è sempre fermata sul più bello. Cassano dice addio al Verona perché non riesce a svolgere i compiti affidatigli; scommetto che da bambino spesso saltava i compiti a casa e si alzava tardi per andare a scuola.\nCassano è anche l’epigono di una generazione di eterni immaturi, di perenni Peter Pan incapaci di crescere e di assumersi le proprie responsabilità nel lavoro e nella famiglia. Bamboccioni senza arte, né parte che mettono in seria difficoltà anche coloro che – stoltamente – abbiano osato dargli fiducia scommettendo sulle potenzialità di rinascita. L’attuale Cassano non serviva granché né al Verona, né al calcio italiano. Non lo rimpiangeremo Cassano, ma ce lo ricorderemo bene come esempio vivente di tutto quello che non bisogna fare nel calcio e nella vita. Le “cassanate” possono esser divertenti se restano un’eccezione. Se diventano la regola sono un drammatico problema!


Beb Accoglienza Bologna\nChiedi un preventivo Alle Torri\nA sole 2 strade da Piazza Maggiore in un palazzo signorile d'epoca disponiamo di camere con vista su una delle strade principali del centro storico particolarmente spaziose (25mq) con pavimenti in parquet, angolo salottino, cassaforte, TV LCD. I bagni sono completi di ogni tipo di asciugamano, sapone, shampoo ed asciugacapelli. Wi-fi gratuito nelle camere, rientro libero sia diurno che notturno. Possibilità di custodia dei bagagli il giorno della partenza.\nChiedi un preventivo La Lanterna\nIl b&b La Lanterna si trova nel centro cittadino, in una laterale di via dell'Indipendenza, la via principale del centro. Situato a 500 m dalla stazione è comodissimo per chi arriva in treno; potete venire tranquillamente a piedi (risparmiando i soldi del taxi!) e in 5 minuti sarete qui! La zona NON è a traffico limitato (NO ZTL) e, per chi arriva in auto, si trova facilmente parcheggio. Le camere sono molto ben curate nei dettagli (come potete vedere dalle foto) e, ovviamente, pulitissime!\nChiedi un preventivo Bed & Breakfast Da Betta\nIl Bed and breakfast da Betta è una casa privata con giardino con alcune camere adibite all'ospitalità, ciascuna con proprio bagno. La posizione è fuori dal centro storico con possibilità di parcheggio gratuito davanti alla struttura, il centro è facilmente raggiungibile in bus che ferma a 50 metri dalla struttura. Vi aspettiamo !\nCamera singola da 35 a 110 euro / notte\nChiedi un preventivo Residenza Al Collegio di Spagna\nCentralissimo silenzioso e confortevole studio con bagno privato ad uso esclusivo, Wi-Fi, aria condizionata a richiesta con supplemento, cassetta sicurezza, angolo confort con lavabo, stoviglie e tavolino, Attrezzatura per caffè espresso e bevande calde a disposizione, frigo/freezer, lavatrice max. 4 posti letto disposti in stanza tripla più una singola comunicante Deposito bagagli e massima flessibilità in entrata grazie alla possibilità di effettuare accesso self check in\nCamera doppia da 65 a 70 euro / notte\nAppartamento 1 persone da 350 a 450 euro / settimana


Ma andiamo con ordine: Ink è un film statunitense del 2009, prodotto da una compagnia indipendente, di proprietà dello stesso regista Jamin Winans, e realizzato con un budget di basso profilo, tanto che non tutti gli attori sono professionisti.\nIl genere oscilla tra fantastico, orrorifico, psicologico e drammatico, ed essenzialmente segue le vicende di John ed Emma, padre e figlia legati da una sorte difficile: il lavoro che impegna molto l’uomo, il quale ha poco tempo da passare con la moglie e la figlia, la morte della donna, la seguente depressione di lui e l’assegnazione della bambina ai nonni, con l’uomo che si rituffa nel lavoro, ottenendo anche un certo successo, salvo poi ricevere una bruttissima notizia.\nIn secondo luogo, il film mescola due piani contemporanei: la realtà fisica, nella quale agiscono gli esseri umani, e la realtà sottile, nella quale agiscono due gruppi contrapposti; il primo gruppo dona sogni felici ed energie positive e sembra esser composto da angeli (non nell’aspetto, ma nella sostanza delle cose e negli intenti); il secondo gruppo ispira incubi, porta energie negative e sarebbe composto dai corrispettivi demoni, chiamanti “incubus” (creature aventi punti in comune con i “volador”, con i “dissennatori”, con i “vitoni”). Si viene presto a scoprire tra l’altro che in quella sorta di mondo astrale si diventa l’una cosa o l’altra, o altre ancora, in base a come si è vissuto in vita (concetto esistenzialmente preciso).\nIl film inizia con uno di questi esseri nefasti che rapisce l’anima della piccola Emma, la quale stava a casa dei suoi nonni: il suo nome è Ink e intende sacrificare Emma per ottenere in cambio la liberazione dall’inferno in cui è finito (come risultato di un un atto violento, si viene a scoprire strada facendo).\nA proposito di quest’ultimo punto, impossibile non sottolineare la bellezza e la tenerezza della bambina scelta per interpretare Emma, tale Quinn Hunchar: non so se avrà una carriera cinematografica di rilievo, ma questo ruolo già basterebbe per la bellezza che ha regalato.\nSi fa notare anche Jessica Duffy, che interpreta una donna-angelo chiamata Liev, personaggio che giocherà un ruolo fondamentale nel rapporto tra Ink ed Emma.\nCuriosa inoltre la figura di Jacob, una sorta di guida capace di intuire il corso degli eventi e di fornire agli uomini delle possibilità evolutive migliori; l’aspetto paradossale è che tale guida, chiamato “cercatore di sentieri”, è cieca.\nLa considerazione è una triste considerazione: uno dei film più brillanti prodotti nell’ultimo decennio non è stato importato in Italia, probabilmente perché troppo strano, e difatti l’ho visto in lingua originale con i sottotitoli (realizzati da un gruppo di appassionati, e infatti discretamente impreciso).\nVeniamo ora alle citazioni dal film.\n“Svegliati. Tutta la tua vita sta per crollare. Non c'è molto tempo.”\n“La tua paranoia ti confonde.\nDi cos'è che hai così tanta paura?”\n“Sotto la giusta luce, nessuno nota nulla.”\n“Non sto sognando?”\nAttori: Christopher Soren Kelly, Quinn Hunchar, Jessica Duffy, Jeremy Make, Marny Kennedy, Shelby Malone, Jennifer Batter, Eme Ikwuakor.


Scritto da FMB | 12 February 2015, 09:01\nTurner batte all’ultimo secondo gli Hawks, DeRozan invece i Wizards, Durant & Westbrook stendono Memphis e sognano, Warriors ok con brivido, rivincita per LeBron e rimonta Clippers! Orlando Magic - New York Knicks 89-83 ORL: Vucevic 28 (18 rimb), Oladipo 19, Payton 12, Green 13 NYK: Hardaway Jr. 10, Smith 25, Bargnani 11 Italian Job: Bargnani 11 pt (3/9, 5/6 tl), 5 rimb, 1 rimb,1 stop in 17’ Nikola Vucevic (28+18) guida i Magic contro i Knicks di Andrea Bargnani, per la prima volta i doppia-cifra in questa stagione; a metà del 4° periodo match in equilibrio sul 75-75, poi accelerata dei padroni di casa che piazzano un 12-2 in 4’ scappando sul +10 (87-77). Boston Celtics - Atlanta Hawks 89-88 BOS: Turner 12, Sullinger 17 (15 rimb), Bradley 11, Smart 11, Thornton 14 ATL: Carroll 14, Millsap 11, Horford 22 (12 rimb), Teague 10\nSorpresa della notte in quel di Boston dove i Celtics battono all’ultimo respiro i padroni dell’East, gli Atlanta Hawks, per la seconda volta in stagione è Evan Turner il match-winner; a 73” dallo scadere dei regolamentari Sullinger accorcia sul -1 (87-88), Carroll sbaglierà da 3, Sullinger sbaglierà da 2 e Teague mancherà a 14” il jumper del K.O. Ultimo possesso Celtics con Evan Turner che segna il running shot della vittoria con lasciando 2 decimi di secondo sul cronometro! Detroit Pistons - San Antonio Spurs 87-104 DET: Drummond 10, Caldwell-Pope 20, Augustin 22 SAS: Baynes 12, Green 19, Parker 17, Ginobili 13, Belinelli 10 Italian Job: Datome (01/ da 3) in 1’ / Belinelli (SAS) 10 pt (2/4, 2/6 da 3), 1 rimb, 3 ass in 19’ Successo in trasferta senza problemi per i campioni in carica in quel di Detori, con Datome in campo per 113”; Spurs sempre al comando delle operazioni, grazie ad un 3° periodo da 24-34 i nero-argento hanno chiuso la pratica entrando avanti 63-82 nell’ultima frazione Toronto Raptors - Washington Wizards 95-93 TOR: DeRozan 23, Lowry 13, Williams 27, Vasquez 11 WAS: Pierce 17, Nene 14, Wall 21, Gooden 10 (12 rimb) Big-Match tra 2^ e 3^ ad East vinto di misura dai Toronto Raptors di DeMar DeRozan; è prorio l’esterno dei canadesi che decide l’incontro a 12” dalla fine col jumper del 95-93, nel finale Wall verrà prima stoppato da Lowry e poi mancherà sulla sirena il canestro della vittoria. Washington non ha più segnato negli ultimi 2’10” di partita, Wall 0/3 e Gooden 0/2. Milwaukee Bucks - Sacramento Kings 111-103 MIL: Antetokounmpo 13, Henson 12, Middleton 15 (10 rimb), Knight 20, Mayo 21 SAC: Gay 17, Cousins 28 (19 rimb), McLemore 16, Williams 11, McCallum 10 Milwaukee batte Sacramento all’ultima di cach Tyrone Corbin, infatti da settimana prossima sarà George Karl l’allenatore dei Kings; c’è partita fino a 5’24” dalla fine del 3° quarto (70-67) poi i Bucks scapperanno via fino a toccare il +21 (94-73) dopo 90” del 4° periodo. Minnesota Timberwolves - Golden State Warriors 91-94 MIN: Young 15, Pekovic 17 (13 rimb), Martin 21, Rubio 18 GSW: Bogut 10 (10 rimb), Green 3 (13 rimb), Thompson 14, Curry 25, Barbosa 10 Soffrono ma alla fine i Golden State Warriors portano a casa la vittoria sul campo dei T-Wolves malgrado un Curry da 9/23 dal campo; GSW che rea nell’ultimo minuto di partita, sul -1 (91-92) Minnesota spreca ben 2 occasioni con Rubio a 36” e con Pekovic 28” dopo! Curry chiuderà i giochi dalla lunetta a 2” per il +3 finale, Minnesota non riuscirà a tirare. New Orleans Pelicans - Indiana Pacers 93-106 NOP: Ajinca 14, Whitey 11, Douglas 14, Babbitt 15 IND: West 17, S.Hill 12, G.Hill 17, Stuckey 16 Anthony Davis verrà sostituito da Dirk Nowitzki all’All Star Game ma nessuno lo può sostituire a New Orleans, sconfitta in casa contro Indiana; ai Pacers bastano i primi 12’ chiusi sul 18-32 per archiviare i Pelicans che all’intervallo saranno sotto di 22 (35-57). Oklahoma City Thunder - Memphis Grizzlies 105-89 OKC: Durant 26 (10 rimb), Westbrook 24, Waiters 11, Collison 15 MEM: Green 11, Randolph 16 (11 rimb), Calathes 10, Udrih 11 Oklahoma City ringrazia i Pacers, Durant & Westbrook (quasi tripla-doppia da 24+9+9) combinano per 50 punti e i Thunder battono Memphis portandosi a sole 0.5 gare dall’8° posto; primo tempo spaziale per gli uomini di coach Brooks che vanno al riposo lungo avanti 66-48 con la “Premiata Ditta” già a quota 37 punti (19 e 18), il 56% dal campo e ben 15 assist! I Grizzlies non riusciranno più a rientrare in partita. Cleveland Cavaliers - Miami Heat 113-93 CLE: James 18 (10 rimb), Love 12, Mozgov 20, Smith 10, Irving 15, Shumpert 13, Thompson 17 MIA: Deng 17, Bosh 15, Whiteside 17 (14 rimb), Chalmers 18 Piccola rivincita per LeBron James che trascina i Cavs ad un comodo successo sui Miami Heat, vittoria n° 14 nelle ultime 15 per Cleveland; match segnato nel 1° quarto con i padroni di casa avanti 38-23 (Love 9 punti) e chiuso con un break di 9-0 nei primi 3’ del 3° quarto per il +20 (68-48). Dallas Mavericks - Utah Jazz 87-82 DAL: Nowitzki 15 (14 rimb), Barea 22 UTA: Hayward 12, Favors 14, Kanter 6 (10 rimb), Millsap 10, Burke 16, Novak 12 Dirk Nowitzki e J.J Barea guidano i Mavericks contro i Jazz in un match vinto in volata; a 54” dalla fine sembra fatta per i texani avanti 83-77, ma i Jazz non mollano e in 39” arrivano sul -1 (83-82)! Ellis non trema dalla lunetta per il +3 e successivamente ruberà palla a Hayward evitando l’ultimo tiro agli ospiti. Portland Trail Blazers - Los Angeles Lakers 102-86 POR: Aldrodge 18 (12 rimb), Lopez 10, Matthews 20, Lillard 15, Leonard 11, McCollum 10 LAL: Ellington 16, Sacre 12, Clarkoson 17, Davis 8 811 rimb), Johnson 12 Portland batte i Lakers alla loro 11^ sconfitta consecutiva in trasferta; giallo-viola che tengono botta nel primo tempo chiudendolo sotto di 8 (54-46), nel 3° i Trail Blazers scaveranno il solco con una frazione da 34-19 con 10 punti a testa per Aldridge e Lillard per il +23. Los Angeles Clippers - Houston Rockets 110-95 LAC: Barnes 10, Hawes 12, Jordan 24 (10 rimb), Redick 20, Paul 12 (12 ass), Crawford 20 HOU: Ariza 13, Motejunas 12, Smith 21 (13 rimb) Con un pazzesco 4° periodo i Clippers stendono i Rockets di un James Harden non in serata (9 punti con 3/12 dal campo); dopo i primi 3 quarti il tabellone luminoso dice Clippers avanti 80-79 grazie a un layup sulla sirena di “Big Baby”, nei successivi 12’ calerà il sipario sui texani! Parziale di 30-16 con Jamal Crawford autore di 12 dei suoi 20 punti finali e Jordan di 11 punti e 12 rimbalzi!


n. 4/2013 Auguri deliziosi Creatività in cucina I dolci delle feste Bere con gusto - PDF\nn. 4/2013 Auguri deliziosi Creatività in cucina I dolci delle feste Bere con gusto\nDownload "n. 4/2013 Auguri deliziosi Creatività in cucina I dolci delle feste Bere con gusto"\n1 n. 4/2013 Auguri deliziosi Creatività in cucina I dolci delle feste Bere con gusto\n2 Semplici esercizi come la flessione, l estensione e la trazione delle dita ti consentono di mantenere la pelle delle mani giovane ed elastica. Kaloderma ti aiuta ad essere più bella. ogni giorno. L inverno può essere un nemico della bellezza delle mani: contrastalo con massaggi a base di olio, limone e miele, prima di spalmare la crema. È buona regola utilizzare per le mani detergenti che rispettino il ph della cute, sciacquarle con acqua tiepida e asciugarle con cura. Un pugno di bicarbonato sciolto nel bagno rende la pelle più morbida. Kaloderma si prende cura delle tue mani con due prodotti dalle formulazioni esclusive e innovative e dalla funzionalità nutre intensamente la pelle, la l elasticità. Con Kaloderma, la bellezza è naturale.\n3 La forza della diversità Il bue e l asinello si stanno già allenando: mancano, infatti, pochi giorni al Natale, ma sarà un Natale diverso. Abbiamo ancora negli occhi le drammatiche immagini di decine di corpi di bimbi, donne e uomini annegati nel canale di Sicilia, nella speranza di raggiungere l agognata terra europea. Ed abbiamo tristemente ancora nelle orecchie anche le surreali polemiche sull accettazione di queste persone diverse, nel colore della pelle, nella lingua, nella cultura. O altre polemiche, ancor più gridate, sull omofobia. Che siamo forse noi i diversi? Certo: la diversità ancestralmente fa paura, ma è invece ricchezza e si può trarre forza dalla complementarietà. Il maschile trova armonia, completezza e piacere nel femminile; la piccola fiammella di luce viene notata perché attorno ci sono le tenebre. Occorre preservare una propria identità : viene frequentemente ribadito Come inizio va bene: occorre esserci e con forza manifestarsi, ma portato all eccesso questo concetto produce grande fragilità ed impoverimento. E così anche in natura: gli innesti possono essere letti come contaminanti, ma sicuramente rafforzano e rendono feconda la pianta originale. Se le note musicali dicessero ora basta, vogliamo preservare la nostra purezza e la nostra identità nascerebbero sinfonie composte solamente di do o di mi che noia! Al massimo qualche diesis o bemolle come variazioni. In natura e nella società è solo dall equilibrio tra identità e dall integrazione che si può giungere all armonia e al benessere. In caso contrario le parti contrapposte metteranno in atto meccanismi di chiusura e isolamento. Ed in nome di una difesa della propria identità si può arrivare facilmente al fanatismo ed alle guerre (di territorio, di cultura, di religione, di politica) con tutti i danni che conosciamo. Permettetemi, scusandomelo, il volo pindarico, ma anche noi, con i nostri supermercati, vogliamo sublimare il concetto di diversità. Non tanto per fronteggiare la mera omologazione dell offerta di tanti altri supermercati concorrenti, ma una diversità nella proposta per Voi, cari clienti! Una diversità che si basa su assortimenti sempre più mirati alle singole Vostre esigenze, una diversità che deriva da un sempre maggiore arricchimento nella proposta di prodotti a marchio, fatti apposta per Voi, con la qualità della marca leader, ma con il prezzo convenientissimo. editoriale Un buon Natale a tutti!!!! Giorgio Santambrogio 3\n4 Ed è subito festa sommario 6 Non solo panettone Idee golose per i dolci delle festività natalizie di Stefania Pianigiani 11 Arance, il sole dentro Succose, profumate e ricche di proprietà importanti per il nostro benessere di Vanessa Bartoli 14 Né magri né grassi Bambini e calorie: consigli per nutrire in modo corretto i piccoli di Chiara Brandi 17 Austria sorprendente Tanti sapori diversi si fondono in una cucina ricca e versatile di Caterina Simonato 26 Una miscela di sapori e di aromi Il curry accompagna in maniera sempre gustosa piatti a base di carne, pesce e verdure di Giordana Miatti\n5 34 34 La bevanda dell inverno Caldo e profumato, versatile e adatto ai climi freddi: è il punch di Luigia Domenichini 36 Pronti via! Voglia di partire e pochi soldi in tasca? A tutto c è rimedio. Cominciate a fare i bagagli di Vanessa Bartoli 42 MSF in azione Fare presto e bene: dietro a ogni intervento c è un lungo lavoro di organizzazione di Sabina Armani Natale, il regalo è eco Dai libri agli oggetti fai da te, per un dono originale e rispettoso della natura di Enrico Zoi Edizioni Libò, via Lorenzo il Magnifico Firenze. Registrazione del Tribunale di Firenze n del 15/05/2000. Direttore responsabile: Leonardo Romanelli. Comitato di redazione: Giorgio Santambrogio, Gianluca Tositti, Mauro De Feudis, Andrea Crescenti, Filippo Melchionna. Coordinamento editoriale: Gianluca Tositti. Caporedattore: Lirio Mangalaviti. Impaginazione: Lucrezia Lazzeri. Coordinamento redazionale: Edi Ferrari. Collaboratori: Sabina Armani, Vanessa Bartoli, Chiara Brandi, Giulia Christopher, Luigia Domenichini, Edda Galanti, Sergio Lo Monte, Giordana Miatti, Stefania Pianigiani, Caterina Simonato, Enrico Zoi. Foto: Marka. Le foto delle ricette e i piatti sono di Mario Genovesi; le foto a pag. 11, 21, 23 e 26 sono di Andrea Fantauzzo; per le foto a pag , grazie a Il cruciverba è di Enrico Zoi. Le Edizioni Libò sono disposte a negoziare il pagamento dei diritti per le immagini delle quali non è stato possibile chiedere preventivamente il permesso di pubblicazione. Per la pubblicità su queste pagine: Interdis S. Cons. p. A., Via Lomellina 10, Milano tel. 02/ Stampa: Abramo Printing & Logistics, Catanzaro - tel. 0961/ La ricetta filmata 23 Le ricette gustose 24 Scuola di cucina 29 Vini bianchi 31 Vini rossi 39 Benessere 48 Giochi 49 Libri 50 Musica 5\n6 i a tavola 6\n7 Non solo panettone Idee golose per i dolci delle festività natalizie di Stefania Pianigiani Natale è la giusta occasione per dedicare più tempo alle persone care. Il momento adatto per riscoprire di volersi bene, è un ottima scusa per dare sfogo alla passione per la cucina, in particolare per sfornare gustosi dolci natalizi. Senza dimenticarsi che questo è il periodo dove i negozi e supermercati si trasformano, i torroni insieme a pandori e panettoni, dalle versioni semplici a quelle elaborate arricchite di cioccolato e creme varie, si mettono in bella mostra sugli scaffali, e insieme a loro tornano i dolci senesi famosi su tutto il territorio nazionale, come ricciarelli, panforte e cavallucci. Tornando alla gioia di fare i dolci in casa, una bella idea è quella di preparare una ciambella dolce, dal gusto semplice come il Brazadel : tipica trentina, nei giorni che precedono il Natale viene guarnita con nastri colorati. Il pandoro di Verona, cambia veste: invece di farlo a stella, confezionatelo come un moderno tiramsù con la crema pasticcera, da usare a fette sottili al posto di savoiardi o pavesini. Natale è anche il momento per riscoprire le gelatine di frutta, in particolare quelle di agrumi: concedetevi il piccolo lusso di comprarvi uno stampo da budino basso, con il fondo decorato, dove lascerete raffreddare la vostra gelatina di agrumi, e una volta sformata nel piatto da portata, verrà decorata, distribuendole tutto intorno alchechengi, frutti di corbezzolo e noci. Negli ultimi anni va molto di moda cimentarsi nella preparazione di regali dolci da mangiare, ed ecco che biscotti di mandorle e cuori di frolla e La ricetta Ingredienti (per 4 persone): 150 g di miele, 150 g di zucchero a velo (più quello necessario per guarnire), 250 g di canditi misti di cedro e arancia, 300 g di mandorle con la pelle, 150 g di farina, 1 foglio di ostia Tempo di preparazione 20 minuti Tempo di cottura 30 minuti Difficoltà Costo Calorie Vino consigliato Vin Santo Toscano Panforte Tritate grossolanamente i canditi, e uniteli alle mandorle intere e alla farina. Portare ad ebollizione il miele con lo zucchero, unitelo all impasto di canditi e mescolate il tutto molto bene. Con l ostia, foderate uno stampo a cerniera, versatevi l impasto, e livellatelo con un cucchiaio bagnato con l acqua. Cuocete in forno a 180 per 30 minuti. A cottura ultimata, quando il panforte è ancora caldo, livellatelo nuovamente con il cucchiaio, e spolverate il dolce con lo zucchero a velo. 7\n8 Servilo freddo con ghiaccio e fettina d arancia\n9 Pan di spezie natalizio marmellata, vengono confezionati in un pacco dono, per stupire gli amici e i parenti. I biscottini da appendere all albero, creano subito l atmosfera di festa, a cominciare dalla cottura in forno, quando il profumo si diffonde per tutta la casa. Procuratevi delle formine a tema natalizio, come abeti, stelle o pupazzi di neve, ricordandovi di praticare un piccolo foro per passare il nastro che userete per legarli all albero. Un classico della pasticceria francese, ma molto di moda anche sulle tavole italiane negli ultimi tempi è il tronchetto di Natale o Buche de Noel e se volete, sostituite la farcia, invece della crema di castagne, osate con la crema al cioccolato, oppure la crema pasticcera fredda con meringhe sbriciolate, e addirittura della confettura a vostro piacimento. Il tronchetto nella tradizione celtica francese si dona per augurare abbondanza di legna, energia e calore tutto l anno. Il torrone morbido o duro secondo tradizione, può cambiare tranquillamente vestito trasformandosi in un gustoso semifreddo accompagnato da una salsa allo zabaione. Se avete un po di abilità con le torte, potreste realizzare una casetta da mangiare, da costruire e decorare insieme ai vostri bambini e con i marshmallows bianchi tagliati a metà, che ora vanno tanto di moda, farete il tetto innevato. Visto che facciamo parte dell Unione Europea, è carino per una volta provare a fare i dolci delle feste di altri paesi: in Grecia si prepara la Vasilopitta Efkoli, una torta a forma di stella, simile alla nostra torta paradiso, dove nell impasto viene nascosta una moneta, e chi la troverà sarà La ricetta Ingredienti (per 4 persone): per la torta: 1 cucchiaio di cannella, 1/2 cucchiaio di zenzero, 100 g di zucchero di canna, 200 g di miele, 70 g di canditi, 1 limone biologico, 8 cucchiai di kirsch, 300 g di farina, 125 g di mandorle tritate, 1 cucchiaino di lievito per dolci; per la glassa: 3 cucchiai di kirsch, 100 g di zucchero a velo; per guarnire: 1 bustina di perline di zucchero argentate Tempo di preparazione 20 minuti Tempo di cottura 20 minuti Difficoltà Costo Calorie Calorie 2 pallini Vino consigliato Marsala amabile In una casseruola sciogliete il miele con lo zucchero, le spezie, i canditi e la scorza e il succo di limone. Spegnete il fuoco e aggiungete 5 cucchiai di kirsch. Versate la farina, il lievito e le mandorle tritate in una ciotola e amalgamate il tutto. Aggiungete all impasto il composto di miele e canditi, lavorate bene con un mestolo fino a quando l impasto diverrà omogeneo. Versate il composto in uno stampo di 20 cm di diametro e ponetelo in frigo un ora. Una decina di minuti prima di togliere l impasto dal frigo, accendere il forno a 180. Quando il forno ha raggiunto la temperatura, fate cuocere la torta per 20 minuti. Preparate la glassa mescolando lo zucchero a velo e il kirsch. Versate sopra la torta ormai fredda. Fate raffreddare la glassa e tagliate la torta in tanti quadrati. Decorate con perline di zucchero argentate. fortunato tutto l anno. Ma la fine dell anno, è anche il trionfo della frutta secca e della frutta esotica, quindi possiamo prendere esempio dagli inglesi che per le festività, preparano delle tortine speziate le Mince Pies a base di datteri, uvetta, e mandorle, e la notte della vigilia, vengono lasciate vicino al camino come pasto per Babbo Natale e le renne. Che la festa cominci e si inizi ad impastare 9\n10 Monda cipolla e carote, fai a tocchetti le carote e trita finemente la cipolla. Cospargi con sale e pepe la carne. Scalda in una casseruola quattro cucchiai di Olio Extravergine Bertolli Robusto, aggiungi la carne e lasciala rosolare girandola ogni tanto. Togli dal fuoco la carne e mettila da parte. Fai dorare la cipolla nella stessa casseruola, poi aggiungi carote, sedano, alloro e funghi ammollati. Profuma tutto con chiodi di garofano e rosmarino e lascia insaporite per qualche minuto. Rimetti la carne nella casseruola, bagnala con vino rosso e prosegui la cottura per due ore, aggiungendo poco a poco del brodo vegetale caldo. Trascorso il tempo, sposta la carne e lasciala raffreddare. Togli chiodi di garofano e alloro, frulla le verdure e affetta la carne. Rimetti le fette nella casseruola e lasciale insaporire. Scalda per restringere se necessario. Servi con un filo d Olio Extravergine Bertolli Robusto. Trasforma ogni tuo piatto in una portata dal carattere unico come le tre personalità dell olio extravergine d oliva Bertolli: Fragrante, Gentile e Robusto. Entra nel nostro sito o vai sulla pagina Facebook Olio Bertolli per scoprire la ricetta che più ti assomiglia! oliobertolli.it\n11 di stagione Arance, il sole dentro Succose, profumate e ricche di proprietà importanti per il nostro benessere di Vanessa Bartoli 11\n13 Colori e profumi della stagione calda tornano sulle nostre tavole grazie alla magnifica arancia dalle molte virtù. Questo tipico frutto invernale il periodo migliore per gustare le arance va da novembre a marzo, cioè nel pieno della maturazione sembra quasi che abbia fatto il pieno di sole mentre cresceva sugli alberi durante l estate, e che ora ce lo restituisca, spazzando via un po del grigiore di questa stagione. Un pieno di vitamine Le arance sono ricche di vitamina C, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario: così, per tenere lontani raffreddori e malattie da raffreddamento, un buon modo è consumare 2 o 3 arance al giorno (e se amate la spremuta ricordate che va bevuta appena fatta: a contatto con ossigeno, luce e calore, infatti, la vitamina C si degrada molto in fretta). E ancora, le arance danno una mano al fegato e alla digestione, svolgono un azione depurativa e disintossicante: insomma, ironia della sorte, aiutano a combattere proprio la pelle a buccia d arancia, acerrima nemica di molte donne! Ci sono diverse varietà di arancia, che si differenziano per colore (bionde o rosse) e forma. Ad arrivare per prime sulle nostre tavole sono le Navel: tondeggianti e non troppo grosse, sono bionde e dal sapore dolce. Subito dopo, verso la fine di novembre, arriva una delle varietà più pregiate, il Tarocco: frutto medio-grande, a polpa rossa, ricco di succo e quindi decisamente adatto anche per le spremute oltre che per la tavola. A dicembre matura la varietà Moro: come il Tarocco ha polpa di colore rosso, ma più scuro, calibro medio-grande ed è ricca di succo. Ci sono poi le varietà Ovale (polpa bionda, di forma allungata, disponibile fino a primavera inoltrata) e infine le Sanguinello: sono le ultime arance della stagione (maturano fra gennaio e febbraio), hanno la polpa rossa e sono poco zuccherine. Le arance non sono solo un frutto da mangiare a fine pasto o da utilizzare nella preparazione di dolci: provate ad esempio a farla in insalata con i finocchi, è un piatto semplice e gustoso. Con la scorza si possono poi anche fare delle infusioni, ottenendo un ottima bevanda digestiva. Avventurandoci oltre i fornelli, possiamo essiccarle (basta tagliarle a fette non troppo sottili e passarle in forno) e preparare così dei profumati potpourri oppure, visto che siamo in periodo natalizio, originali decorazioni per l albero o per i confezionare i regali. Spaghetti con acciughe e arancia La ricetta Petto di pollo all arancia La ricetta Ingredienti (per 4 persone): 500 g di petto di pollo, 40 g di burro, farina, 1/2 bicchiere di vino bianco, due arance bianche, ½ cipolla dorata, sale e pepe Tempo di preparazione 20 minuti Tempo di cottura 15 minuti Difficoltà Costo Calorie Vino consigliato Fiano Infarinate i petti di pollo. Spremete il succo di un arancia, sbucciate l altra facendo attenzione ad eliminare il bianco, e tagliatela a dadini. Tritate finemente la cipolla e soffriggetela nel burro finché si sarà ammorbidita. Aggiungete i petti di pollo e rosolateli su entrambi i lati, poi il vino bianco, che farete evaporare; infine, il succo d arancia e l arancia a pezzettini. Salate e pepate e cuocete fino a quando il succo d arancia si sarà ristretto e avrà formato una cremina. Eventualmente aggiungete poca acqua di tanto in tanto per permettere al pollo di cuocersi. Ingredienti per 4 persone: 400 g di spaghetti, 8 filetti d acciuga, 40 g di pane grattugiato, 3 arance rosse, olio extravergine di oliva, qualche foglia di menta Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura minuti Difficoltà Costo Calorie Vino consigliato Orvieto Mettete a cuocere la pasta in abbondante acqua salata. Nel frattempo spremete un arancia e tagliate a julienne metà della buccia. Sbucciate le altre due arance e pelate al vivo una ventina di spicchi. In una padella antiaderente fate scaldare un po d olio e aggiungete le acciughe, schiacciandole con una forchetta. Fate cuocere per un minuto e poi aggiungete prima il succo d arancia e poi il pane grattugiato. Lasciate insaporire e infine aggiungete la buccia tagliata a julienne e gli spicchi. Scolate gli spaghetti, saltate in padella e servite con qualche foglia di menta fresca. 13\n14 bambini 14\n15 Né magri né grassi Bambini e calorie: consigli per nutrire in modo corretto i piccoli di Chiara Brandi Chi di voi non si è mai trovato a dover far i conti con le calorie? A maggior ragione, quando si tratta di nutrire in modo corretto i propri figli, capire bene quanta energia fargli assumere attraverso il cibo è ancora più importante. È bene impostare in modo corretto le abitudini alimentari del bambino fin da subito, in modo da gettare le basi per lo sviluppo di uno stile alimentare. Non è complicato: spesso si commettono degli errori alimentari solo perché si mangia di fretta, si salta la colazione, si mangiano sempre le stesse cose. Basterebbe poco: svegliarsi 5 minuti prima per fare una sana prima colazione, dare un corretto tempo ai pasti nella giornata, variare gli ingredienti seguendo la stagionalità. E associare a tutto questo anche un po di attività fisica. Il totale giornaliero delle calorie dovrebbe essere sulle La ricetta Pasta prosciutto e piselli Petto di pollo ripieno alla pizza La ricetta Ingredienti (per 4 persone): 4 fette di petto di pollo, 4 cucchiai di passata di pomodoro biologico, 1 mozzarella, olio extravergine di oliva, sale, origano fresco o secco (in base alla stagione) Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura 20 minuti Difficoltà Costo Calorie Aprite le fette di pollo a libro. Condite l interno con un po di sale, la passata di pomodoro e delle fettine di mozzarella. Richiudete a libro, fermando i lembi con degli stecchini. Passateli in padella con un filo d olio e cospargeteli di origano; cuocendo la mozzarella ed il pomodoro formeranno un sughetto con cui potete condire i petti di pollo. 1300/1800 tra i 3 ed i 6 anni, per poi passare alle 1500/2200 tra i 6 e gli 11 anni, per finire tra le 1900 e le 2300 negli adolescenti. La regola dice poi che si dovrebbero assumere con la colazione circa il 15% delle calorie totali giornaliere, con il pranzo circa il 40% e con la cena il 30%. Le restanti 15% vanno ripartite in due merende. Per una alimentazione equilibrata, a colazione, oltre al classico latte con pane o fette biscottate e marmellata, vanno benissimo i cereali, così come lo yogurt e la frutta fresca oppure una torta semplice fatta in casa con pochi grassi. A pranzo, così come a cena, il menu può essere completo purché ci siano sempre due porzioni di frutta e verdura e ci sia un equilibrio di nutrienti (ad esempio, se a pranzo si mangia carne, la sera alternate con pesce, uova, legumi o formaggio). Per gli spuntini, bene frutta, yogurt, o dolci semplici e casalinghi, anche gelati purché artigianali. Ma soprattutto, siate voi i primi a dare il buon esempio! Ingredienti (per 4 persone): 400 g di pasta (meglio se corta), 150 g di pisellini già cotti in bianco, 150 g di prosciutto cotto in una sola fetta, 50 gr di parmigiano reggiano, olio extravergine di oliva Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura 8-12 minuti Difficoltà Costo Calorie Mettete a cuocere la pasta in abbondante acqua leggermente salata. Nel mentre, preparate il sugo: iniziate tagliando a piccoli dadini il prosciutto cotto. Trasferitelo poi in una padella e fatelo rosolate con dell olio fino a che non diventa croccante, aggiungere quindi i pisellini già cotti e far cuocere ancora insieme. Togliete la pasta leggermente al dente, scolatela e lasciate da parte la sua acqua di cottura. Trasferitela nella padella, aggiungere il parmigiano grattugiato e fate mantecare bene aggiungendo via via un po di acqua di cottura: in questo modo la pasta finirà di cuocere fino al punto giusto e si formerà una cremina che avvolgerà la pasta con lo stesso effetto della panna ma senza tutti i suoi grassi. 15\n17 internazionale Austria sorprendente Tanti sapori diversi si fondono in una cucina ricca e versatile di Caterina Simonato 17\n19 Gli antichi fasti della felix Austria asburgica prima e dell impero austroungarico poi, hanno lasciato spazio a una gastronomia ricchissima, contaminata dalle influenze più varie. Gli influssi principali, chiaramente, sono quelli provenienti dalla Germania, con la quale l Austria condivide diversi tratti gastronomici, ma anche la cultura ebraica e quella boema hanno contribuito a fare di quella austriaca la cucina che oggi conosciamo, versatile e caratterizzata da accostamenti a volte sorprendenti. Gli antipasti, quasi sempre piatti freddi, offrono un ampia varietà di salumi, tra i quali non manca lo speck, morbido e saporito, ma anche assaggi di pesce spesso in forma di mousse e gelatina, il tutto guarnito da variopinte e abbondanti verdure. Fra i primi, moltissime minestre e zuppe (suppe) come quella, ottima, con il brodo, gli gnocchi di pane e il fegato con prezzemolo e maggiorana. Oppure quella di derivazione serba, la Bohnensuppen, molto saporita, con pancetta affumicata e fagioli; ma la Gulyassuppe non è da meno in quanto a sapori forti: a base di paprika e cipolla. I piatti che in Austria non deludono mai sono i secondi. Non si resiste al Gulasch importato dall Ungheria, reso a seconda dei gusti un po meno piccante e accompagnato immancabilmente da patate o da gnocchetti di pasta. Un piatto unico molto apprezzato è il Bauernschmaus, che significa piatto contadino e che nasce nella città di Linz: maiale arrosto, prosciutto, Frankfurter e crauti con ginepro; tutto servito fumante e ornato di cetriolini in La ricetta Linzer torte Ingredienti (per 4 persone): 250 g di farina, 250 g di zucchero, 250 g di mandorle macinate, un pizzico di sale, una bustina di zucchero vanigliato, un cucchiaino di cannella, mezzo cucchiaino di chiodi di garofano in polvere, buccia di limone, 250 g di burro, 2 uova, 1 tuorlo, marmellata di mirtilli Tempo di preparazione 30 minuti Tempo di cottura 45 minuti Difficoltà Costo Calorie Vino consigliato Moscato d Asti Ammucchiate la farina sul piano di lavoro e create nel mezzo un incavo in cui depositare lo zucchero, lo zucchero vanigliato, il sale, la buccia di limone grattugiata, gli aromi e le 2 uova. Distribuitevi sopra il burro freddo tagliato a pezzetti e le mandorle; impastate velocemente fino ad ottenere un composto liscio. Ponetelo in un luogo freddo per mezz ora. Prendete due terzi della pasta e schiacciatela in una teglia dal bordo a cerniera. Versateci sopra la marmellata di mirtilli. Con la pasta rimanente formate delle strisce che andrete a disporre a losanghe sulla marmellata. Cuocete a fuoco moderato per 45 minuti dopo aver spennellato la superficie con il tuorlo d uovo sbattuto. agrodolce. Da provare il Tafelspitz, ovvero la carne di bue speziata e bollita, servita con cren (la salsa di rafano) e mela insieme al famoso tortino di patate arrostite. Tutti, ma proprio tutti, ci incantiamo davanti all esposizione di dolci nelle vetrine delle città e dei paesi austriaci; è a Vienna però che l arte del dessert raggiunge vette impensabili di raffinatezza, sia nell accostamento di ingredienti che nella presentazione di torte, budini e strudel. Lo Strudel, che non tutti sanno ha origini turche, può essere farcito con mele e uvetta, come nella più classica delle tradizioni, ma anche con ricotta o ciliege. La Linzertorte, invece, presenta una base classica e speziata ma il ripieno varia dalla marmellata di mirtilli rossi a quella di lamponi o di albicocche. Nessuno poi resiste al fascino dell Hotel Sacher, a Vienna, dove ha sede la famosa Konditorei, per assaggiare una Sacher Torte superba, secondo l originale ricetta ottocentesca. Fu un Franz Sacher sedicenne, apprendista chef, a inventare la golosa torta al cioccolato, orgoglio di ogni pasticceria. 19\n21 filmata Foto 1 Foto 2 Foto 3 Foto 4 Strudel di mele e noci Ingredienti (per 6 persone): per la pasta: 350 g di farina 00, ½ cucchiaio di zucchero, 1 uovo, 50 g di burro, sale; per il ripieno: 1 kg di mele (meglio la varietà Renetta), 75 g di zucchero, 50 g di uvetta, 60 g di gherigli di noci, 1 uovo, cannella in polvere, chiodi di garofano in polvere, 1 limone, zucchero a velo (facoltativo). Tempo di preparazione 40 minuti (più il tempo per riposare) Tempo di cottura minuti Tempo di cottura 30 minuti Difficoltà Costo Calorie Vino consigliato Moscato Giallo Mettete in una ciotola capiente 300 g di farina (il resto lo utilizzerete per la spianatoia), un pizzico di sale, lo zucchero, l uovo, il burro un po ammorbidito e tagliato a pezzetti (Foto 1). Lavorate gli ingredienti fino a ottenere una pasta morbida, aggiungendo se serve un po d acqua tiepida. Mettete poi l impasto su una spianatoia infarinata e manipolatela energicamente per una decina di minuti, sbattendola sul piano di lavoro fino a che diventi elastica. Fatene poi una palla, avvolgetela in un tovagliolo leggermente umido, coprite con una ciotola e fate riposare per 30 minuti circa. Nel frattempo preparate il ripieno. Mettete l uvetta in ammollo in acqua tiepida (10 minuti circa), tritate i gherigli di noce spellati (li trovate già pronti in commercio; altrimenti, per togliere più facilmente la pelle lasciateli immersi per alcuni minuti in acqua tiepida), sbucciate le mele, tagliatele e metà, togliete il torsolo e tagliatele a fettine sottili. In una ciotola unite le mele alle noci, l uvetta (ben scolata e asciugata), lo zucchero, la scorza del limone grattugiata, la cannella e i chiodi di garofano (Foto 2). Stendete la pasta su una spianatoia, in una sfoglia piuttosto sottile, e dandole una forma rettangolare. Lasciate da parte un po di pasta per la guarnizione (strisce sottili tagliate con l apposita rotella). Sbattete in una ciotolina il tuorlo d uovo e spennellate i bordi della pasta (Foto 3). Versate il ripieno al centro e richiudete delicatamente, facendo attenzione che la pasta non si rompa (Foto 4). Guarnite con le strisce di pasta che avevate lasciato da parte e spennellate il tutto con il tuorlo d uovo. Foderate il fondo di una teglia con la carta da forno e appoggiateci delicatamente lo strudel. Mettere in forno già caldo (220 ) e cuocete per una decina di minuti; poi abbassate la temperatura a 200 e proseguite la cottura per minuti, fino a quando non vedrete che la pasta sarà bruno-dorata. Servite freddo, spolverizzato, volendo, con zucchero a velo. 21\n23 Lavate gli asparagi, raschiateli con un coltellino per togliere la terra, tagliate le estremità più dure dei gambi e pareggiateli tutti. Legateli con spago da cucina e metteteli a cuocere nell apposita pentola alta e stretta: l acqua di cottura deve infatti arrivare circa a metà gambo, mentre le punte non devono toccare l acqua ma cuocere a vapore. Coprite, portate a ebollizione e salate l acqua. Mentre gli asparagi cuociono (ci vogliono circa 10 minuti, verificate la morbidezza del gambo con una forchetta), cominciate, se le gradite, a preparare le uova al tegamino. Mettete il burro in un tegamino sufficientemente grande per contenere tutte Lenticchie in umido Ingredienti (per 4 persone): 300 g di lenticchie, 50 g di pancetta, 1 cipolla, salvia, sale Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura 60 minuti Difficoltà Costo Calorie Vino consigliato Lambrusco Mettete le lenticchie in ammollo in acqua attenendovi ai tempi indicati sulla confezione: a seconda della varietà possono essere necessarie alcune ore oppure può bastare semplicemente sciacquarle sotto l acqua corrente. Tritate la pancetta e la cipolla e mettetele in una casseruola insieme a qualche foglia di salvia. Fate soffriggere (senza olio: è sufficiente il grasso della pancetta) e poi aggiungete le lenticchie. Coprite d acqua, salate e cuocete per circa un ora, cioè fino a quando l acqua si sarà consumata. Controllate spesso il tegame: le lenticchie infatti assorbono i liquidi e si gonfiano, e se l acqua si consuma troppo in fretta rischiate di sciupare tutto. Se serve, aggiungetene altra (calda). Terminata la cottura, aggiustate di sale e servite. Le lenticchie in umido possono essere utilizzate come contorno, in accompagnamento a piatti tipicamente invernali come la polenta, o il cotechino, o lo zampone; ma visto che contengono molte proteine e sono molto nutrienti, anche come secondo: in questo caso, gustatele aggiungendo un filo d olio extravergine di oliva. Asparagi alla milanese Ingredienti (per 4 persone): 1,5 kg di asparagi, 50 g di burro, parmigiano grattugiato, sale, pepe, 4 uova (facoltativo) Tempo di preparazione 20 minuti Tempo di cottura 10 minuti Difficoltà 1 pallino Costo 1 pallino Calorie 1 pallino Vino consigliato Tocai e quattro le uova (altrimenti cuocetele una per volta). Fatelo scaldare fino a quando non sarà spumeggiante e avrà assunto un colore scuro, poi aggiungete le uova facendo attenzione che i tuorli non si rompano. Scolate gli asparagi, disponeteli su un vassoio ovale, cospargeteli di parmigiano e poi mettetevi sopra le uova, utilizzando anche il burro di cottura. Salate, pepate e servite. Se non gradite le uova, fate comunque friggere il burro nel tegamino e mettetelo sopra agli asparagi. Per questo piatto è meglio usare la varietà di asparagi con il fusto più grosso e morbido e la punta di colore verde-violaceo. le ricette gustose 23


Storia della fotografia | JuzaPhoto\ninviato il 12 Novembre 2018 ore 18:42\ninviato il 12 Novembre 2018 ore 19:44\nNel 3D linkato da Fabio Rosi, qui sopra, manca un libro bellissimo, che ti consiglio vivamente, perchè accompagna il lettore con grande profondità ed eleganza, attraverso una 'galleria' di grandi Fotografi: " L'infinito istante" di Geoff Dyer,\nEinaudi. Ne vale davvero la pena.\n“ Salve a tutti. Sapete consigliarmi, se esiste, un buon libro di storia della fotografia? „\nmeglio di questo non c'è ogni fotografo dovrebbe leggerlo\ninviato il 13 Novembre 2018 ore 10:30\n“ meglio di questo non c'è ogni fotografo dovrebbe leggerlo „\nIn Italia il classico dei classici è la storia della fotografia di Italo Zannier.\ninviato il 13 Novembre 2018 ore 12:56\nSe cerchi un libro di storia della fotografia con un'impostazione molto tradizionale, magari un po' noiosetto ma nel complesso direi senza dubbio il più completo tra quelli che conosco bene (ho anche il classicissimo Newhall e quelli già citati della Taschen e di Italo Zannier), ti consiglio "A World History of Photography" di Naomi Rosenblum (in inglese). Un'alternativa che si presenta un po' più accattivante e tradotta anche in italiano, ma che ho solo avuto occasione di sfogliare, potrebbe essere "Fotografia. La storia completa" a cura di Juliet Hacking.\ninviato il 16 Novembre 2018 ore 12:50\nScusate il ritardo nella risposta!! Grazie mille per i suggerimenti. La noia non mi spaventa, sono cresciuto a pane, Zevi e Watkin. L'impostazione classica mi interessa ma vorrei, più che delle foto, l'analisi della vita del fotografo e del contesto in cui è vissuto. Probabilmente è un approccio scontato ma non ho mai studiato un fotografo.\ninviato il 16 Novembre 2018 ore 12:54\n"Fotografia. La storia completa" a cura di Juliet Hacking è valido un po' didascalico ma da una buona panoramica\ninviato il 16 Novembre 2018 ore 15:58\nQuest'ultimo mi sembra una buona base da cui partire\ninviato il 16 Novembre 2018 ore 17:19\nPer l'Ottocento di Francesca Muzzarelli l'invenzione del fotografico. Per il Novecento e oltre di Claudio Marra fotografia e pittura nel Novecento (e oltre). Sono libri che ho portato all'esame di Storia della fotografia, li consiglio


Taormina. Lunedì 19 luglio consegna di due nuovi treni "Pop" e lancio dei collegamenti speciali per l’estate - Vai Taormina\nTaormina. Lunedì 19 luglio consegna di due nuovi treni “Pop” e lancio dei collegamenti speciali per l’estate\nTaormina. Si terrà lunedì 19 luglio (alle 12) alla Stazione ferroviaria di Taormina-Giardini (binario 1) la cerimonia di consegna di due nuovi treni “Pop”, acquistati dal governo Musumeci per rinnovare il materiale rotabile dell’Isola. Saranno così ben 19 i treni di ultima generazione già operativi in Sicilia, sui 21 da consegnare in totale.\nAlla stazione si terrà, inoltre, la presentazione di alcuni dei servizi estivi voluti dal governo regionale per sostenere la mobilità turistica e la ripresa in Sicilia.\n– Taormina line: linee aggiuntive già attive tra Catania, Taormina e Letojanni;\n– Taormina link: il collegamento diretto fra la stazione e il centro di Taormina, grazie all’accordo con la società Asm;\n– Etna link: nuovo trasporto combinato treno + bus per raggiungere la località turistica di Piano Provenzana, sul versante nord dell’Etna, dalla stazione di Giarre-Riposto.\nVerrà inoltre presentata la nuova guida “Sicilia in Treno”, realizzata da Giunti editore e Trenitalia, con la partecipazione di Marco Bolasco, direttore di divisione “Non Fiction” Giunti, e Carlo Margara, responsabile iniziative speciali Giunti.


Nuova Tassoni, tutto da rifare: due anni di ritardo per un tubo - Garda - Bresciaoggi\nNuova Tassoni, tutto da rifare: due anni di ritardo per un tubo\nNuova Tassoni, tutto da rifare:\ndue anni di ritardo per un tubo\nL’interno della Tassoni: l’ampliamento dovrà attendere\nSul cammino della Tassoni di Salò c’è un tubo di 20 metri che ne blocca i progetti di investimento.\nQualche anno fa gli amministratori della storica azienda produttrice di liquori, sciroppi e bevande avevano pensato di cedere il marchio (la Cola Cola era in prima fila per acquistarlo) e di chiudere l’attività, tanto da far inserire nel Piano di governo del territorio la possibilità di trasformare lo stabilimento in un comparto residenziale, commerciale e direzionale.\nIL TIMORE sul futuro è però svanito quando l’azienda ha detto di voler rimanere, e di essere intenzionata a effettuare una riorganizzazione interna e una riqualificazione dei fabbricati. Intende infatti realizzare una superficie interrata pari a 380 metri quadri destinata a magazzino, da collegare ai due locali già esistenti; rifare una parte dell’edificio adibito a spazio espositivo; creare un nuovo ingresso in viale Marco Enrico Bossi 7 riservato agli automezzi (da tre a cinque camion al giorno); ripavimentare parte del piazzale interno, attualmente ancora in ghiaia, al fine di eliminare le polveri.\nL’investimento, di 750 mila euro, comprende anche il rinnovo dei macchinari. In febbraio il progetto ha ottenuto il via libera dalla conferenza dei servizi. Se non che è emerso un intoppo, rappresentato da una conduttura sotterranea imprevista.\n«NELLA VALUTAZIONE ambientale strategica - ha spiegato in Consiglio il segretario generale del Comune Giuseppe Iovene - bisogna affrontare i problemi di tipo ambientale. Ebbene, in tale sede è emerso che sotto il fabbricato della Tassoni esiste un rio, da sempre intubato, che scende dalla via Belvedere e poi riconfluisce in via Bezzecca. Essendo inserito nel nostro documento del reticolo idrico minore, la Sede territoriale della Regione (Ster) ha ritenuto necessaria una procedura amministrativa, per modificare il tracciato».\n«Occorre spostare il tubo dell’80 di diametro dal sottosuolo al confine della proprietà. Roba fattibile in sette giorni. Ma il nostro non è un Paese normale, per cui sarà necessario trasmettere il nuovo tracciato alla Regione, ottenere l’ok, ritornare in Consiglio, aggiornare la Vas ed esaminare la variante al Piano di governo del territorio. E pensare che lo Sportello unico per le attività produttive è stato voluto dal Governo per accelerare le procedure inerenti gli aspetti urbanistici, commerciali e aziendali! Non si sa bene se la colpa è dei politici che fanno le leggi o dei funzionari che le applicano. Fatto sta che per una questione minima perderemo all’incirca due anni. Mi pare una cosa ridicola. Per un tubo di 20 metri», ha concluso Iovene.\nLA TASSONI esporta in tutto il mondo. La mitica Cedrata rappresenta il 90% delle vendite: dalla linea automatizzata escono circa 200 mila bottigliette al giorno. Su un’altra linea, invece, sciroppi e liquori (10 mila bottiglie quotidiane). I dipendenti sono in tutto una trentina. Il fatturato: dieci milioni all’anno.