L’ESERCITO DEL [KITE] SURF - UP Magazine\nCosa provi mentre fai Kite Surf? “Ti rispondo come dissi a una tua collega: hai presente il migliore orgasmo che hai avuto? Bene, moltiplicalo per mille”.\nSorride Giuseppe Sabatino mentre parla della sua più grande passione: una tavola trainata da un aquilone sulla quale è in grado di volteggiare nel cielo più leggero di una farfalla, abilità che gli è valsa il titolo di campione italiano in questa disciplina. Fondatore e presidente dell’A.S.D Sapienza Kite Surf nonché referente nazionale Csen, Sabatino tratteggia ai lettori di UpMagazine l’evoluzione di uno sport che fino a pochissimo tempo fa era di nicchia e che, adesso, conta tra le sue fila una fitta schiera di amatori e appassionati.\nUna tavola e un aquilone da trazione che usa il vento come propulsore e che viene manovrato attraverso una barra di controllo (depower). Occorrono pochi elementi per assaporare una sensazione unica di libertà tra le onde del mare. “Prima l’attrezzatura aveva costi molto elevati – spiega l’ex campione italiano – , adesso invece una strumentazione completa, anche grazie a internet e ai vari forum dedicati, si può trovare a 300/400 euro”. Unica cosa che non si può comprare né dominare, ma che va corteggiata in una continua danza tra il corpo e la vela, è il vento.\nEVOLUZIONI DA CAMPIONE: Giuseppe Sabatino\n“Il Kite Surf è uno sport sicuro che possono fare tutti, anche i bambini, purché si esca in mare con un vento di massimo venti nodi. Al di sopra di questa velocità questa disciplina si trasforma in sport estremo”. Ed è proprio la sicurezza al centro delle politiche dello Csen e dell’associazione universitaria legata all’università La Sapienza. “Fino ad oggi – rimarca Sabatino – c’è stata una grande confusione in materia di regole e di figure professionali idonee ad insegnare Kite Surf dal momento che non esistevano corsi e titoli ufficiali. Nell’arco di poco tempo però (ricordiamo che il Kite Surf è uno sport giovane nato nel 1999) il numero di praticanti è cresciuto in maniera esponenziale e questo trend ha imposto la necessità di normare la disciplina e di creare titoli riconosciuti. E’ fondamentale infatti non soltanto saper insegnare come utilizzare la tavola e la vela, ma anche essere in grado di fronteggiare eventuali imprevisti in acqua e garantire sempre la sicurezza di chi sta surfando”.\nUno solo sport per tanti benefici\nKinesioterapici, attraverso una sorta di ginnastica passiva rafforza i muscoli di glutei, interno ed esterno cosce e addominali\nPreviene l’artrosi e i dolori cervicali\nasd sapienzacsengiuseppe sabatinokiterossanosurf


disciplinare | Europe Direct Reggio Calabria\nDisciplinare Sala Spinelli\n22 mar, 2018 disciplinare nessun commento\nSettore Risorse U.E. Mobilità Smart City\nCentro Europe Direct Reggio Calabria\nDISCIPLINARE SULL’USO DELLA SALETTA ADIACENTE IL SALONE VERSACE DEL CE.DIR.\nLa saletta adiacente il salone Versace del Ce.Dir., convenzionalmente identificata come “Sala Altiero Spinelli”, è gestita dal Centro Europe Direct della città di Reggio Calabria con lo scopo di promuovere la conoscenza e stimolare il dibattito, l’istruzione e l’informazione sull’U.E. attraverso attività di formazione e in occasione di manifestazioni culturali, attività info/formative, convegni, seminari, dibattiti, conferenze, ecc.;\nDetta saletta è dotata di 100 posti a sedere ed è attrezzata con strumentazione audio-video, infrastruttura tecnologica e apparecchiatura informatica.\nNORME GENERALI SULL’UTILIZZO DELLA SALETTA\nLa saletta è messa a disposizione di chi ne fa richiesta, gratuitamente, solo per promuovere iniziative riguardanti l’Unione Europea.\nPer prenotare la sala conferenze è possibile utilizzare l’apposito modulo scaricabile dal sito http://europedirect.reggiocal.it/ o compilabile direttamente on line. Le richieste dovranno pervenire al Settore Risorse U.E.-Mobilità-Smart City, almeno 10 giorni prima dello svolgimento dell’evento attraverso il seguente contatto: europedirect.rc@reggiocal.it e saranno sottoposte all’approvazione della dirigenza del Settore Risorse U.E.-Mobilità-Smart City.\nL’uso della saletta è consentito nel rispetto delle leggi e delle regole di sicurezza vigenti. Per tale motivazione è obbligatorio, da parte dell’ente e/o dell’ufficio organizzatore, comunicare al Settore suddetto l’effettivo numero dei partecipanti. Tale numero non potrà superare, in ogni caso, le 100 unità. Laddove si presentasse un numero superiore alle 100 unità si procederà a negare l’accesso alla sala.\nL’eventuale allestimento e disallestimento di mostre, o altro materiale all’interno della saletta, è di competenza esclusiva dell’ente organizzatore che è inoltre tenuto a lasciare la sala nelle medesime condizioni di decoro trovate prima dell’utilizzo. Il concessionario dovrà provvedere inoltre alla predisposizione della pulizia dei locali in entrata ed in uscita ed all’osservanza del corretto uso degli spazi concessi.\nÈ facoltà della dirigenza del Settore Risorse U.E.-Mobilità-Smart City sospendere le manifestazioni precedentemente autorizzate, senza alcun diritto di rivalsa, ove si verificasse la necessità di realizzare un evento organizzato e promosso direttamente dal Centro Europe Direct.\nIn relazione a richieste di concessione della medesima sala in periodi coincidenti, avrà la priorità la richiesta pervenuta prima secondo un ordine cronologico e di protocollo.\nNon è ammessa la cessione, la dislocazione, anche a carattere temporaneo ed a qualsiasi titolo, presso altre sedi, della strumentazione audio video, dell’infrastruttura tecnologica, dell’apparecchiatura informatica e degli arredi presenti all’interno della saletta.\nLa chiave di accesso alla sala è in custodia al Centro Europe Direct. Sarà cura del dirigente del Servizio Risorse Comunitarie affidare le chiavi al responsabile dell’evento previa sottoscrizione di apposito verbale di consegna.\nIl richiedente e il responsabile dell’evento devono garantire, sotto la propria personale responsabilità, un corretto e civile uso dei locali e dei beni in essi contenuti, il divieto di accesso di persone non autorizzate segnalando, tempestivamente, alla dirigenza del Settore Risorse U.E.-Mobilità-Smart City qualsiasi inconveniente, danni, rotture alla strumentazione audio-video, all’infrastruttura tecnologica ed all’apparecchiatura informatica presente all’interno della saletta. Il richiedente, per il periodo di uso concesso, si assume la responsabilità della custodia della sala e risponde in solido con gli esecutori materiali per eventuali danni subiti dalla sala, ivi compresi gli arredi e le pertinenze. Il Settore Risorse U.E.-Mobilità-Smart City declina ogni responsabilità per eventuali danni a persone o cose da chiunque causati durante lo svolgimento delle iniziative.


Risorse proattive in situazioni di emergenza – Annarosa Pacini\nCome si reagisce ad una crisi? Si pro-agisce. Non è il momento di crisi a dire chi sei né la difficoltà che affronti, ma come la affronti: sei tu, le tue scelte, le tue azioni. Tutti hanno a disposizione molte più risorse di quelle che pensano di avere, anche tu. Per usare le tue risorse pro-attivamente, però, devi uscire fuori dalla dimensione della crisi e trovare e rafforzare la tua dimensione. Da un lato, devi avere ben chiaro il problema, per poter adottare le strategie giuste e sentirti il più possibile padrone della situazione. Dall’altro, devi voler bene a te stesso e alla tua vita e creare la tua realtà, una realtà nuova che può dare energia, risollevare gli animi e anche fornirti prospettive inattese. In questa puntata, ti propongo un piccolo vademecum di risorse proattive da utilizzare in situazioni di emergenza, per stare meglio e fronteggiare le difficoltà con il giusto spirito.\nEssere pro-attivo non vuol dire soltanto anticipare i problemi, ma anche le soluzioni, non aspettare l’esito, non sentirti abbattuto, muoverti ed attivarti per cambiare la tua realtà. Ricevo molte e-mail da persone che mi chiedono qualche suggerimento per affrontare questo momento di crisi. Questo momento, nel momento in cui registro la puntata, è la pandemia del coronavirus, ma le strategie proattive funzionano sempre. Essere proattivo significa pensare e agire anticipando gli eventi. Aiuta per evitare sovraccarichi, quando si parla di lavoro, per prevenire l’insorgere di problemi e, più in generale, indica l’atteggiamento di chi agisce consapevolmente: se accetti le tue responsabilità, controlli e direzioni le tue azioni, concentrandoti sulle soluzioni e su ciò che vuoi creare, così la visione della situazione sarà sicuramente più positiva, e così la realtà che creerai.\nCosa fare, quindi, e quali sono le risorse proattive? Le risorse proattive sono quelle che metti in gioco in modo autonomo, non come conseguenza di ciò che vivi ma come scelta di quello che vuoi ottenere.\nLe “regole” per attivare la tua proattività\nRegola numero uno, creare una realtà nuova. Inutile cercare di replicare una realtà che in questo momento non può esserci. Crea una realtà nuova, in cui tutti abbiano uno spazio, si sentano compresi e riconosciuti, con regole da seguire e premi da ottenere. In casa, con bambini piccoli, vuol dire dare spazio alla creatività: permetti ai tuoi figli di costruirsi un castello, una reggia, uno spazio in cui vivere con tanto di mantello, crea il regno in cui potranno aiutare i loro sudditi – o altre regnanti, la società la disegnerai tu – dando un contributo pratico. Fai in modo che siano partecipi della vita familiare, dando a ciascuno un compito, da seguire e portare in fondo. Non accettare di meno e non essere carente di lodi.\nRegola numero due. Il modo peggiore per risolvere un problema è prendersela con qualcuno, con te stesso o con gli altri. Il modo migliore è concentrarti su ciò che vuoi raggiungere. A casa preferite poter avere ciascuno spazi di piccola autonomia e ritmi diversi? Improvvisa una sorta di self-service, ogni giorno una persona sarà il ristoratore, e gli altri, ne usufruiranno. E’ fondamentale concentrarti su cose da fare, gradevoli e importanti. Pensa ad un problema sul lavoro: ottieni il massimo se ti concentri sul problema e ti fai trascinare dalla preoccupazione (o dalla rabbia, o dall’angoscia o dal fastidio, ognuno ha un suo proprio stato emozionale dominante di reazione agli eventi stressanti) o se ti prepari, approfondisci, elabori un progetto, tenendo conto di tutti i fattori, e poi lo realizzi? Direi, sicuramente la seconda è la strategie migliore.\nRegola numero tre, è la regola d’oro: comunica bene, nel modo giusto, con lo stato d’animo giusto, rispettando la tua natura originaria.\nMigliora la comunicazione interpersonale, e migliorerà la tua vita\nUna persona energica ha bisogno di organizzare e fare. Una persona riflessiva e introspettiva, ha bisogno di parlare. Una persona intuitiva, ha bisogno di riflettere sull’essenza delle cose. Una persona pragmatica, vorrà pensare alle soluzioni. Questo forse è l’aspetto più complesso: essere proattivi consentendo di esserlo anche agli altri vuol dire rispettare le diversità e trovare il punto di massimo dialogo, ovvero, un punto di incontro proattivo di mediazione, in cui tutti sono disposti a riconoscere all’altro un proprio spazio, e, contemporaneamente, sanno che sarà loro riconosciuto lo stesso. Nelle situazioni di emergenza non puoi aspettare di avere lo stato d’animo giusto per essere proattivo. Le situazioni di emergenza, cioè le grandi preoccupazioni, i problemi imprevisti o imprevedibili, quelli che riguardano aspetti fondamentali della tua vita (come può esserlo una crisi professionale, una separazione, un problema di salute) non cessano di diventare emergenze da sole ma cambiano se decidi di affrontarle e combatterle. Decidi di essere proattivo, decidi che, anche se c’è il problema, tu vuoi risolverlo ed affrontarlo. Decidi che il problema non ti abbatterà, che non è giusto che ti faccia soffrire o che la tua sofferenza faccia soffrire chi ami. Un problema è un’occasione per crescere e per migliorare. Un problema è un fatto oggettivo che richiede una soluzione. Il modo in cui lo affronti è già parte della soluzione. Le risorse proattive sono quelle che non si basano sul problema ma su quanto credi in te stesso e sul bene che vuoi realizzare. Ieri notte, una mia carissima cliente-allieva mi ha scritto, per raccontarmi la sua situazione complicata, chiusa in casa con le sue bambine piccole, le preoccupazioni, la difficoltà degli adulti a rimanere confinati, anche se sanno che è la cosa giusta da fare. Ne scriveva come se fosse un suo limite. Ma sfido chiunque, di fronte ad un’emergenza grande, ad un problema enorme, a non essere stressato o a spaventato. Provare sentimenti di paura e farsene dominare sono due cose diverse. Gestire lo stress e la paura funziona meglio che non esserne gestiti.\nNon cercare di essere perfetto, cerca di essere migliore (la proattività è un atteggiamento mentale)\nNon importa se oggi hai perso la pazienza o se ti sei innervosito, ti sei sentito incompreso o spaventato o arrabbiato con qualcun altro solo perché sei arrabbiato per la situazione, o ancora non hai creato una routine nuova bella per tutti o non hai trovato la soluzione che cercavi o il tempo e il modo per riuscire a guardare le cose in prospettiva e sentirti libero. Resta proattivo, sempre, domani riparti ed elabora nuove strategie, cercale sino a che non le trovi. Ricalibra. La perfezione non esiste, ma esiste il miglior equilibrio possibile, nel qui e ora. Cerchiamolo, cercarlo è l’unico modo per trovarlo. Se affronti un problema che non hai mai affrontato, hai bisogno di trovare soluzioni che non hai cercato prima. Come scriveva Stephen Covey essere proattivi è essenzialmente l’essere responsabili; operando come una sorta di programmatore che fonda sull’immaginazione, sulla coscienza, sulla volontà autonoma e sull’autoconsapevolezza il suo agire. Essere proattivi significa riconoscere ed essere responsabili delle proprie scelte, basandole su principi e valori piuttosto che su umori e situazioni contingenti.\nA proposito di proattività, se vuoi conoscere il mio metodo, se vuoi scoprire chi davvero sei e realizzare pienamente la tua essenza, scrivimi, o telefonami, vai sul mio sito, annarosapacini.com, pagina contatti, e troverai tutti i miei recapiti. Intanto puoi richiedere, direttamente dal sito, il tuo Profilo grafologico essenziale, perchè i tuoi punti di forza fondamentali sono le tue più grandi risorse.\nPer salutarti, aforisma e musica. L’aforisma è di Stephen Covey: “Il modo in cui vediamo le cose è la fonte del nostro modo di pensare e del nostro modo di agire”.\nQualche spunto lo trovi sicuramente nel mio podcast, se già non lo hai fatto, abbonati su Spreaker, o dove preferisci. E iscriviti alla newsletter, sul mio sito, così sarai sempre aggiornato su tutte le novità.\nIl brano che ti dedico si intitola: “Tomorrow”. Più cresci e ti rafforzi, più potrai sostenere il tuo ambiente. Domani è un giorno buono, per iniziare. Abbi cura di te. Grazie per essere stato con me, ti aspetto alla prossima puntata.


Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa - Assistenza Caldaie Roma\nScaldabagno a Gas Acqua Acetosa Assistenza Caldaie Roma: i nostri tecnici sono professionisti in installazione, assistenza e manutenzione impianti termo-idraulici. Scaldabagni, Condizionatori, Caldaie, Termostati, Pompe di calore ecc..\nMaggiori informazioni per Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa\nAcqua calda a costo ragionevole e senza sprechi Se vivi in un condominio che ha adottato il riscaldamento centralizzato solo per i termosifoni, o non puoi modificare l’impianto termoidraulico, dovrai acquistare uno Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa.\nNonostante esteriormente sembrino tutti simili, i modelli di Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa sono differenti tra loro, per cui è necessario ponderare molto attentamente la scelta.\nGli scaldabagni funzionano seguendo il principio fisico di Joule: il calore viene trasmesso all’acqua da una serpentina riscaldata dall’impianto elettrico o dalla bruciatura del combustibile, come ad esempio per gli Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa.\nIn generale, si possono dividere gli Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa in due grandi categorie a seconda dell’innesco della combustione:\nLa normativa vigente non consente di installarli in locali con scarso ricircolo d’aria e monolocali. a camera stagna: l’aria per la combustione viene veicolata dall’esterno dell’ambiente fino alla camera dello Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa.\nIl principale difetto è che una volta terminata l’acqua calda dovrete aspettare alcune ore perché il serbatoio si riempia e si scaldi nuovamente. Norme di installazione per lo Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa La legge è molto rigida in questo senso, per garantire la sicurezza dell’ambiente dove è installato lo Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa.\ncamera aperta: bisogna aprire una porta di aereazione da 100cm2; inoltre la stanza deve essere almeno 20m3 di dimensione. fiamma pilota: i modelli di Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa con fiamma pilota sono da anni ormai FUORILEGGE.\nNon acquistate prodotti di questa tipologia venduti a prezzi scontatissimi, perché sono assolutamente illegali e ritenuti poco sicuri. accensione a batteria: è la sola permessa attualmente, prevede che da una piccola batteria si inneschi una scintilla sufficiente per innescare la combustione del gas. Manutenzione dello Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa La legge non è rigida per la manutenzione degli scaldabagni come lo è per le caldaie.\nSistemi di sicurezza dello Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa\nMolti dei seguenti sistemi di sicurezza possono essere inclusi direttamente nella costruzione dello Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa.\nIl calore eccessivo potrebbe deteriorare le componenti interne o far riscaldare la cassa esterna al punto da renderla pericolosa per scottature al tocco. funzione antilegionella: la legionella è un batterio che ama l’acqua stagnante che non riceve un ricircolo costante, come per esempio in Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa che vengono utilizzati saltuariamente o vivono lunghi periodi di inattività.\nRisparmiare sui consumi dello Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa\nSia il muro su cui lo Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa poggia, sia la struttura stessa.\nPiù vicino lo Scaldabagno a Gas Acqua Acetosa sarà al rubinetto o all’elettrodomestico che rifornisce, meno calore disperderanno i tubi nel muro.


Qual è il mezzo di trasporto più ecologico | Verti\nHome > Blog > Qual è il mezzo di trasporto più ecologico?\nTutti noi possiamo contribuire alla riduzione di CO2, come? Per esempio, scegliendo i mezzi di trasporti più ecologici, vale a dire quei mezzi che, per emissioni serra, hanno un impatto decisamente inferiore sull’ambiente. Se sei curioso di sapere quali sono scorri la classifica, partendo dal peggiore.\nAereo, il più inquinante\nÈ sicuramente nella lista nera come mezzo di trasporto decisamente inquinante. L’aereo produce circa 140 grammi di CO2 per chilometro, quindi considerando le tratte piuttosto lunghe che compiono gli aerei, possiamo affermare che sia in assoluto uno dei mezzi di trasporto più inquinanti. Un esempio? Per il tragitto Milano – Roma un aereo produce in media 70 chilogrammi di anidride carbonica. Certo, è comodo, veloce e spesso anche conveniente, ma avvelena l’aria che tutti noi respiriamo.\nVere e proprie città galleggianti, le navi da crociera possono raggiungere fino a 230 mila tonnellate, quindi hanno bisogno di motori incredibilmente potenti, ergo molto inquinanti. Non a caso la maggior parte dei delle città portuali italiane violano i limiti stabiliti per gli inquinanti dell’aria.\nPer la numerosità e il tempo di utilizzo le automobili sono mezzi di trasporto inquinanti, insieme a autocarri, autobus, furgoni e camion. In particolare i mezzi a diesel emettono grandi quantità di ossidi di azoto e polveri sottili.\nAnd the winner is? Il treno si conferma come mezzo di trasporto più ecologico. Con solo 44 grammi di CO2 prodotta per chilometro, il treno sale sul posto più prestigioso del podio battendo di gran lunga gli “avversari” che producono quantità ben superiori (fino al 91% in più):\nTornando quindi alla domanda: come possiamo contribuire alla riduzione di CO2? La risposta è: viaggiare in treno.\nLa scelta di viaggiare su rotaia, anche per brevi spostamenti in ambito locale, fa decisamente bene all’ambiente e alla qualità della nostra vita. Innanzitutto perché rappresenta un buon modo per limitare sensibilmente le emissioni di CO2, ma ci sono altri motivi che impattano anche sul nostro stile di vita da non sottovalutare:\nsicurezza stradale: un utilizzo maggiore del treno ha impatti forti sulla sicurezza stradale in termini di riduzione dei rischi di incidenti\ntraffico: l’utilizzo del treno contribuisce a ridurre il traffico sulle nostre strade\ntempo a disposizione: il treno ti concede un vero e proprio lusso, quello di avere del tempo a disposizione per fare ciò che preferisci, leggere, studiare, sonnecchiare o semplicemente guardare fuori dal finestrino e godersi il panorama.\nCome possiamo essere tutti più ecologici?\nUna sensibilità maggiore all’ambiente non può prescindere da un ripensamento completo della mobilità. Alcuni segnali sono già attivi, soprattutto nelle grandi città, dove è in continuo incremento l’utilizzo del car sharing. Anche le auto ibride ed elettriche stanno, piano piano, diventando un’alternativa alle auto tradizionali, ma la strada è ancora lunga e necessità dell’impegno di tutti noi. Detto questo esistono altre soluzioni per contribuire all’ambiente che sono alla portata di tutti e spesso hanno a che fare con le nostre abitudini e la nostra gestione del tempo. Quante volte utilizziamo l’auto per micro percorsi convinti di risparmiare tempo, ma siamo sicuri che sia veramente così, anche al netto del traffico, dei semafori, della ricerca di parcheggio e così via?


Tragedia di Superga, il ricordo del figlio di Guglielmo Gabetto | Letteradonna\nNessuno dimentica gli Invincibili di Eloisa Covelli\nIl 4 maggio 1949 il sogno del Grande Torino venne spezzato dal tragico incidente aereo di Superga. Gigi Gabetto, figlio dell’attaccante Guglielmo, oggi 74enne, ripercorre con noi quella strage.\tA un bambino non bastano 67 anni per cancellare il dolore per la morte del papà. Ne aveva solo sette Gigi Gabetto, quando suo padre Guglielmo, detto «il Barone», perse la vita nella tragedia di Superga. Era un attaccante – uno dei più forti di tutti i tempi – del mitico Torino, squadra che aveva vinto gli ultimi cinque scudetti. Tutti i giocatori morirono il 4 maggio 1949 per un incidente aereo che è rimasto impresso nella memoria di tutti. Si salvarono, per aver mancato l’amichevole a Lisbona, un malato, un infortunato e una riserva. Il velivolo, che portava a casa i migliori giocatori dell’epoca, si schiantò contro il terrapieno della basilica di Superga, un paesino del torinese. Nessun superstite: 31 morti su 31. Il 4 maggio la Fifa ha istituito la giornata mondiale del gioco del calcio. Ora che Gigi ha 74 anni, ripercorre con noi quella tragedia, con la voce rotta dall’emozione.\nDOMANDA: Signor Gabetto, lei era piccolo all’epoca, cosa ricorda di quella giornata?\nRISPOSTA: Mia madre aveva un bar in centro assieme agli Ossola (la famiglia di un altro calciatore morto nello stesso incidente, ndr). Quel giorno vedevamo una strana folla davanti al nostro bar: gente che si affacciava per guardare dentro… Allora mia madre chiamò l’aeroporto e chiese se la squadra fosse arrivata. Le risposero meravigliati e infastiditi: «Ma come signora? Non lo sa che c’è stato un incidente?». Così apprendemmo della morte di mio padre.\nD: Tutti sapevano tranne voi. Da dove l’avevano saputo? Dalla radio?\nR: Forse dal passaparola… Sa, il Torino era seguitissimo.\nD: Praticamente la squadra coincideva con la Nazionale dell’epoca… Siete stati mai risarciti per quel lutto?\nR: Non voglio entrare in questa polemica. Diciamo che qualcosa abbiamo avuto, ma non abbastanza.\nD: E poi? Come cambiò la sua vita?\nR: Fui mandato subito in collegio a Rivoli, perché mia madre da sola non ce la faceva. E mi ricordo il primo giorno di scuola, quando entrai in classe tutti mi guardavano come a dire: «Ti siamo vicini». Quando si avvicina il 4 maggio mi viene sempre un po’ di malinconia.\nD: Lei comunque è rimasto legato al calcio, al Torino.\nR: Sono stato un calciatore di serie B, non ero forte come mio padre. E poi sono stato cinque anni responsabile del settore giovanile e un anno dirigente accompagnatore del Torino. Ora faccio ancora stage per i giovani e manifestazioni alla memoria di mio padre. I giovani sono importanti, sa?\nD: Importantissimi. Nel calcio e negli altri ambienti.\nR: Adesso il calcio italiano è pieno di stranieri. All’epoca non era così.\nD: Come ogni 4 maggio, anche quest’anno Torino ricorda la tragedia, con una messa, e l’apertura straordinaria del museo del Grande Torino. Lei cosa fa?\nR: Vado in chiesa un po’ prima della funzione religiosa, perché sa io ancora mi commuovo…\n© RIPRODUZIONE RISERVATA Publicato in: Attualità, persone\tArgomenti: calcio, Gigi Gabetto, Guglielmo Gabetto, Superga incidente, torino\tData: 04-05-2016 11:34 AM


Location Archivi - Pagina 2 di 2 - Simba Wa Kale\nSimba wa Kale è un lussuoso hotel diffuso. Lo puoi trovare a Malindi e Watamu. Sebbene i nostri hotel siano diversi per stile e posizione, ti sentirai sicuramente atterrato in un paradiso terrestre. Simba wa Kale Luxury Resort e Simba wa Kale Suites and Beach sono i migliori hotel diffusi situati a Malindi e Watamu. Perfetti rifugi per le vacanze di coloro che vogliono prendersi cura dei propri sensi, corpo e anima in un luogo magico lontano dal trambusto della città. Totalmente immersi in un selvaggio giardino tropicale o sdraiati sulle tranquille spiagge con sabbia soffice come borotalco e acqua cristallina.\nCamera & Vista\nin Location, Novità, Watamu\nSimba wa Kale Luxury Suites & Beach è uno splendido resort adagiato sulla spiaggia più esclusiva e suggestiva di Watamu chiamata Jakaranda Bay, l’ideale per una vacanza da sogno in Kenya. Qui, potrai ammirare la magia delle maree, delle albe e dei tramonti africani. Il Resort, direttamente sulla spiaggia privata gode di una posizione esclusiva e di una vista mozzafiato sulla distesa di sabbia bianca e l’azzurro dell’Oceano Indiano. Sarà un esperienza unica, quella di vivere tutto il giorno a piedi nudi sulla sabbia, dormire nelle nostre suites lasciandoti cullare dallo sciabordio delle onde e dal fruscio delle fronde delle palme. Potrai svegliarti per ammirare le albe più belle del mondo e gustare la tua colazione a piedi nudi sulla sabbia e negli occhi il blu disarmante del mare. Questa sarà una vacanza che proprio non potrai dimenticare!\nin Location, Malindi


Bleach 231 ITA - Komixjam: Manga, Anime e Comics\ndi lucci 6 Agosto 20095\nTitolo: Byakuya, Disappearing with the Cherry Blossoms\nRiassunto: Ichigo incontra Rukia, ferita, che viene inseguita da uno spirito di una zanpakutou. Successivamente, quando il nemico viene messo in fuga da Ichigo e Rukia viene portata da Urahara si scoprirà che quello che era scappato era lo spirito della zanpakutou di Rukia. Parte un flash-back, nella Soul society Muramasa spiega che Genryuusai, siccome la sua zanpakutou non voleva allearsi con i nemici, è stato imprigonato dalle zanpakutou.\nIkkaku, attaccando Muramasa, scatena la battaglia, che vede gli shinigami in grande svantaggio. Persino Byakuya, che cercava di proteggere Rukia e Renji, viene sconfitto dalla propria zanpakutou, costringendo Rukia a scappare a Karakura. Ovviamente lei non sa niente degli avvenimenti successivi, ma il gruppo che si trova da Urahara, comprendente anche Ishida, Orihime e Chad, viene messo al corrente della situazione da Yoruichi, arrivata per chiedere al padrone di casa di fare delle ricerche su questo fenomeno. Spiega che i nemici se ne sono andati vittoriosi dopo la battaglia, lasciando numerosi morti e feriti. Per fortuna però tutti i capitani tranne Byakuya, disperso, stanno bene. Quella sera stessa Rukia torna di nascosto nella Soul society. Preoccupati, Ichigo e Yoruichi decidono di andare a riprenderla.\nDownload: Bleach 231 Sottotitoli ITA\nBleach 231 RAW\nRedellezukke 6 Agosto 2009 il 22:30\nbella bella!! :biggrin: :biggrin:\nganzo 7 Agosto 2009 il 10:15\nXShadowKyleX 7 Agosto 2009 il 11:13\nterzooo dov’e kenpachi???\nRagna 7 Agosto 2009 il 19:09\nil tipo di nome murasama mi piace un sacco! � figo! e sembra ulquiorra siiiiii!!! :biggrin: :biggrin: grande puntata, l’unica serie filler che mi interessi


Italian Bloggers for Ron Paul 2008: Maine, un elettore su 5 sceglie Ron Paul\nPubblicato da InVisigoth a 11:35\nUn buon risultato, ma ormai è finita....\ndipende da qual'era l'obiettivo: se era il vincere la Casa Bianca non è mai iniziata, se l'obiettivo è fare l'ago della bilancia fra i due front-runner, comincia adesso...\n3 febbraio 2008 12:44\nL'obiettivo era vincere almeno in uno Stato. L'obiettivo era guadagnare maggiore popolarità. Essere l'ago della bilancia... per fare cosa?\n3 febbraio 2008 17:23\nper spostare l'agenda politica su tematiche libertarie (se Romney e McCain arrivano alla pari o quasi i suoi delegati possono essere decisivi), e puntare alla elezioni nei singoli stati (partita realmente importante). Non mi risulta che l'obiettivo sia mai stato quello di vincere almeno in uno stato(???), e la maggiore popolarità è solo funzionale alla battaglia politica che seguirà (ma più che popolarità effimera alla Huckabee, che ha vinto in Iowa e poi ha chiuso baracca e burattini, è decisamente meglio una presenza minore ma costante nei 50 stati su cui lavorare per il futuro).\nMi sembra che all'inizio eravamo stati abbastanza chiari, se pensavate che Ron Paul avrebbe avuto qualche speranza di sedere nella Sala Ovale avete sbagliato di parecchio, anche nel dare un senso alla sua battaglia politica.\n"ormai è finita...." 'mmazza, se a fine '700 i coloni americani avessero avuto 'sto spirito gli States sarebbero ancora una colonia...\n3 febbraio 2008 18:06\nè appena cominciata. ;-)\nCiao ragazzi, secondo me ha ragione invisigoth e teba. Quello che veramente conta e' la gara di resistenza che Ron sta conducendo, anche per portare avanti un nuovo pensiero politico che piu' avanti qualcuno puo' raccogliere, e poi c'e'da considerare che il bello viene ora, i piu' si sono ritirati, e quindi c'e' anche piu' visibilita' per Ron!!! Avanti cosi', mai arrendersi!!!\n3 febbraio 2008 18:41\nMa tutti i milioni di dollari raccolti, ha cominciato a spenderli?\n3 febbraio 2008 22:11\nIn ogni caso Alaska e Montana sono a rischio vittoria. :-DDD vabbè vedremo.\nI delegati del Maine sono "unpledged" ragazzi:)\npoi per carità, il mio voleva essere un incitamento a chi si sente un po' demoralizzato, non un attacco personale a GN (ovviamente; litigo già abbastanza nel resto della blogosfera, non ho intenzione di aprire qui un altro fronte).\nx Chris: sì, infatti Linder che ho citato parlava di "buon risultato", non di "buon numero di delegati".\nGrazie invi per esserti auto-postato anche qui :)\nChe dire... Mccain oggi è dato al 42,7%, e purtroppo su scala nazionale noi non riusciamo a muoverci dal 5%. Io spero ancora -almeno- di vedere Paul raddoppiare questo risultato.\nL'ipotesi di candidarsi da indipendente, con Bloomberg che si è tirato fuori, come la vedete?\n(segnalo che in molti incominciano a pensare seriamente a un Rand Paul 2012, il che indurrebbe il padre a non muoversi dal GOP)\ni dati completi sulle percentuali del maine casualmente tardano ad arrivare, dopo il 68% dei primi due giorni.. devono ancora sistemarli.. del resto mostrare un mcwar superato da paul alla vigilia del super martedì sarebbe alquanto deleterio per il sistema.. e comunque romney non ha vinto un bel niente in maine; quelli che contano sono i delegati statali eletti in questo caucus che poi a maggio nella convention statale eleggeranno i 18 delegati per la convention nazionale (che oggi i media erroneamente danno tutti a romney).. e sui delegati statali occhio perchè nonno ron potrebbe essere davanti a tutti..\nron paul batte mcwar in maine! la disinformazione è a livelli osceni, dopo due giorni eravamo al 70% dei risultati e poi magicamente tutto fermo, alla vigilia del super martedì ci vogliono ancora far credere che romney abbia preso tutti e 18 i delegati e che mccain sia al secondo posto davanti a paul.. guai dare altre notizie in pasto all'opinione pubblica prima del super tuesday.. la verità è che in maine il caucus elegge i delegati statali e questi durante la convention statale di maggio eleggeranno i delegati che parteciperanno alla convention nazionale..\nebbene, nonno Ron è al 35% dei delegati statali eletti, a un passo da Romney e davanti a McCain! questa è la realtà, checchè ne dicano fox e cnn!\nnon lo diranno mai, ma almeno noi nel nostro piccolo combattiamo la disinformazione: grazie nevada-louisiana-maine, nonostante brogli e campagna di delegittimazione ron paul c'è! cnn&fox rosicate...\nha ragione matteo...almeno credo..\nleggete sul sito ufficiale del nonno...\nche casino però... :)\n5 febbraio 2008 03:11


L’importanza della Meditazione – FPMT\nIn riferimento alla conversazione di Lama Zopa Rinpoce con la Ven. Birgit Lobsang Drime.\nVen. Birgit: Lama Zopa Rinpoce ha chiesto informazioni sui moduli di meditazione durante il Basic Program che avevamo condotto in Italia presso l’Istituto Lama Tzong Khapa negli ultimi due anni e mezzo. Gli ho risposto che avevamo fatto meditazioni ogni giorno, su argomenti generali come bodhicitta, amore e compassione, ma soprattutto sulla base dell’argomento che di volta in volta stavamo studiando. Era facile quando studiavamo Lam Rim e Lojong, ma talvolta risultava abbastanza impegnativo quando studiavamo i Sistemi Filosofici o Lorig. Come mediti sulla definizione di Vaibhashika? O sui sette tipi di cognizione? Tuttavia, gli studenti sono stati molto comprensivi e disponibili e alla fine elaboravamo sempre qualcosa di significativo. Inizialmente, le meditazioni erano guidate dall’assistente alla docenza e successivamente dagli studenti stessi prima di ciascuna delle lezioni di revisione pomeridiane. A dire il vero, quando erano gli studenti a guidare le sessioni, molte volte, dopo l’esitazione iniziale, le meditazioni risultavano quelle più interessanti, quelle che scaldavano il cuore e che gratificavano.\nOltre a ciò, abbiamo fatto undici ritiri di meditazione. Concludevamo lo studio di ciascuno dei testi con un ritiro di meditazione di gruppo che durava da una settimana a tre mesi. Questi ritiri sono stati estremamente apprezzati dagli studenti e li hanno portati ad approfondire significativamente le loro esperienze con i materiali appresi. Non solo, molti studenti mi hanno detto che hanno acquisito fiducia nella propria pratica dopo aver fatto così tante meditazioni guidate insieme e hanno sentito che ora avrebbero trovato facile organizzare i propri ritiri. La meditazione guidata non significa che io abbia parlato tutto il tempo – gli studenti non l’avrebbero sopportato, soprattutto perché qui all’Istituto ci sono sempre 2 lingue! – Con “meditazione guidata” in questo contesto intendiamo che ci sedavamo insieme, leggevamo le preghiere insieme e facevamo le stesse meditazioni in linea con il programma. Il leader della meditazione dava alcuni minuti di introduzione sull’argomento, ma durante le sessioni non si parlava.\nRinpoce ha voluto sapere come avevamo strutturato le sessioni e gli ho detto che avevamo compilato una bella sadhana breve, leggermente diversa per ogni ritiro, che di solito includeva rifugio e bodhicitta, i quattro incommensurabili, la preghiera dei sette rami, un’offerta del mandala, una breve recitazione del mantra e una breve preghiera sulle fasi del sentiero in cui abbiamo inserito il rispettivo argomento di meditazione.\nI primi ritiri erano ritiri di studio, in cui gli studenti potevano studiare in silenzio per l’esame dai loro libri di testo. Presto ci siamo resi conto, tuttavia, che questo non era una modalità adatta poiché c’erano troppe distrazioni dal girare le pagine, alle persone che scrivevano e sottolineavano. Non si meditava e le condizioni erano peggiori per lo studio che da soli nelle proprie stanze. Presto si generò una notevole frustrazione e passammo a ritiri di meditazione più rigorosi che funzionarono molto bene.\nGli studenti ricevevano in anticipo un programma sugli argomenti di meditazione, quindi sapevano quali erano gli argomenti del giorno o della settimana e potevano prepararsi prima di venire alla sessione di meditazione. Durante la sessione, non era permesso portare materiale esaustivo, ma solo brevi note che delineavano i punti essenziali o i versi rilevanti dei testi radice.\nAbbiamo basato il nostro programma sui suggerimenti di Rinpoce per i ritiri. Esiste una versione rigorosa e una per le persone che non sono in grado di seguire un programma rigoroso. Su questa base, ne abbiamo creata un terza ancora più leggera che abbiamo chiamato “versione marshmallow”. Tuttavia, Rinpoce l’aveva gentilmente approvata, dicendo “eccellente”. Pertanto, abbiamo generalmente condotto da quattro a sei sessioni di meditazione al giorno e, durante la parte finale del ritiro di Lam Rim di tre mesi, abbiamo aggiunto Lama Chöpa al mattino e sessioni di Vajrasattva la sera. Era giusto per il nostro gruppo, non troppo lasso e non troppo rigido e ne eravamo molto felici.\nRinpoce ha chiesto come avevamo fatto il ritiro sul Sutra del Cuore, e ho detto che seguendo il consiglio [del defunto] Geshe Jampa Gyatso ci siamo concentrati sulle basi convenzionali della vacuità, principalmente le quattro nobili verità, piuttosto che sulla vacuità stessa perché il ritiro sul Sutra del Cuore era uno dei primi ritiri del corso e a quel tempo gli studenti non avevano ancora ricevuto molti insegnamenti su quell’argomento. Geshe-la aveva posticipato gli insegnamenti sulla vacuità alla fine del Basic Program. Rinpoce ci ha consigliato per il futuro di includere gli insegnamenti su sa-lam (terreni e sentieri) prima degli insegnamenti sul Sutra del Cuore e anche sui Settanta Soggetti, poiché ciò può facilitare molto il ritiro sul Sutra del Cuore. Quindi, questo è qualcosa da ricordare.\nLama Zopa Rinpoce: “Questi moduli di meditazione sono così utili, così essenziali per domare la propria mente. I monasteri tibetani non fanno molta meditazione, non fanno ritiri, fanno solo dibattiti. Naturalmente anche questa diventa meditazione, ma deve trasformare la mente. Tutti gli studi, tutte le grandi materie, esistono in funzione di domare la mente. Fondamentalmente, nei monasteri tibetani dipenderà da come un insegnante presenta il soggetto se enfatizza solo lo studio o se induce gli studenti a implementare gli studi per domare la propria mente; se è solo per sconfiggere gli altri nel dibattito, se la motivazione è solo quella, allora gli studenti realizzeranno solo ciò.\nNaturalmente dipende anche dal karma dello studente, ma dipende principalmente dall’insegnante. Se incoraggia solo lo studio o se incoraggia l’utilizzo dello studio per soggiogare le illusioni. A volte, se uno studente ha molti meriti, userà gli studi come indicato nel lam rim, vale a dire per domare la mente.\nQuando gli occidentali incontrarono per la prima volta gli insegnamenti nel 1968, durante il movimento hippy, la meditazione divenne nota in Occidente come una sorta di scoperta, come qualcosa di essenziale per la vita. Ovviamente dobbiamo analizzare cos’è la meditazione autentica, cos’è la meditazione corretta. [La meditazione corretta è] ciò che diventa Dharma – ciò che diventa una causa di felicità nelle vite future, una causa di liberazione dal samsara e una causa di illuminazione. Questo è l’intero processo; questo è ciò che la meditazione deve realizzare: felicità delle vite future, liberazione e illuminazione. Se diviene una causa per ciò, allora è Dharma, quindi puoi chiamarla meditazione corretta.\nLa meditazione divenne davvero famosa in quel momento, quasi inseparabile dal buddismo. Pertanto, per gli occidentali penso che vada molto bene. Se impari il buddismo in questo modo diventa molto utile, questo è ciò che serve. Altrimenti, anche se una persona scrive un libro, rimane solo carta, solo nastro, nulla cambia a livello del cuore, niente si è trasformato. Alcune persone hanno una buona memoria, possono spiegare argomenti difficili, ma questo da solo può diventare motivo di orgoglio. A quel punto la meditazione diventa un enorme bisogno, molto evidente, qualcosa che tutti dovrebbero fare.\nStudiare il Dharma fa un’enorme differenza nella vita senza neanche parlare dello scopo (finale). Ma se vuoi approfondire, se vuoi davvero sperimentare il buddismo, ciò avviene attraverso la meditazione, non attraverso le parole. Ciò che può farti credere a ciò è l’esempio dei grandi pandit e yogi del passato, a cominciare da Buddha Shakyamuni, oltre a Manjushri, Nagarjuna, Chandrakirti, Saraha e molti altri. Il fatto che abbiano raggiunto lo stato di completamento meditando sul sentiero [ne è la prova].\nSe non mediti, gli insegnamenti sono solo parole, non pacificano. I grandi pandit, a cominciare da Buddha Shakyamuni, cessarono di soffrire cessando le cause della sofferenza attraverso la meditazione, non solo, cessarono anche le oscurazioni sottili e raggiunsero così uno stato di liberazione e illuminazione. Naturalmente, il fondatore principale è Buddha Shakyamuni. Ha praticato per tre innumerevoli eoni, seguendo il percorso praticando la carità, la moralità, la pazienza, la perseveranza, la concentrazione e la saggezza, pacificando tutti gli ostacoli e creando vasti meriti attraverso la meditazione.\nAlcuni esseri ordinari che rimangono nei monasteri impareranno solo parole, ma questo da solo non porta loro la pace.\nCiò che ha reso famoso il Tibet sono gli insegnamenti del Buddha. I pandit indiani, che hanno praticato gli insegnamenti e hanno raggiunto l’illuminazione, ne sono la prova, ecco perché così tanti tibetani hanno raggiunto la liberazione e si sono illuminati. Gli insegnamenti della tradizione tibetana sono così preziosi, così preziosi. [Sono] gli insegnamenti del Mahayana che seguono gli insegnamenti diretti del Buddha e anche i commentari dei grandi pandit e yogi, che praticarono e raggiunsero la liberazione e l’illuminazione.\nOra per quanto riguarda Geshe Jampa Gyatso, non era a favore di un ritiro di un anno alla fine del Master, non era d’accordo con me su questo. Certo non è che Geshe-la non meditasse, ha anche meditato al momento della morte, che è il momento più difficile in cui meditare ed è rimasto per una settimana in meditazione nella chiara luce. Per poterlo fare devi aver meditato intensamente per tutta la vita.\nComunque gli studenti che hanno seguito il mio consiglio, facendo un ritiro di meditazione dopo il Master, l’hanno trovato di grande beneficio, molto significativo. Questo è il senso, mettere in pratica ciò che hai imparato, questo è il vero significato.\nVen. Birgit Lobsang Drime (Dr. Birgit Schweiberer) è stata studente del Master Program presso l’Istituto Lama Tzong Khapa ed è stata assistente alla docenza per il Basic Program. Rinpoce le ha parlato a Hubli vicino al monastero di Drepung nel gennaio 2008. Pubblicato sulla rivista Mandala, agosto – settembre 2008.


Pazzini segna e Niang crea, peccato per Mexes\n20 Gennaio 2013 - 17:29 20 Gennaio 2013 - 16:56 di Redazione\nABBIATI 6,5 – Nel primo tempo si fa sempre trovare pronto sulle sporadiche avanzate del Bologna. Sull’autogol di Mexes non può far niente\nABATE 6,5 – Con De Sciglio out questa è un’occasione più unica che rara per Abate che disputa una prestazione vecchio stile, tanta corsa ma i suoi cross sono sempre imprecisi. In attacco riesce ad arrivare sempre sul fondo e da un assist perfetto a Pazzini che non riesce a concludere a porta vuota.\nMEXES 5,5 – Se il Milan corre pochi rischi è merito della coppia centrale che sta trovando sempre più affinità. Philippe, spesso, si propone anche in attacco con importanti avanzate palla al piede. Ad inizio ripresa sfiora il gol su calcio d’angolo. Sfortunato nell’occasione dell’autogol che rovina la sua prestazione\nZAPATA 6,5 – Il colombiano disputa un’ottima partita, cerca sempre l’anticipo ed ha l’aggressività giusta. Il giovane ex Udinese si sta guadagnando la fiducia di Allegri.\nCONSTANT 7 – Dopo le recenti prestazioni sottotono Constant si è ripreso, sulla fascia sinistra sta diventando una sicurezza. Effettua molti cross da ricordare al 34′ un perfetto lancio d’esterno per Pazzini che sfiora il gol. Il terzino sinistro percorre più volte la fascia e scarta gli avversari come se fossero birilli.\nFLAMINI 5,5 – Il centrocampista francese recupera molti palloni cercando anche l’inserimento, dialoga spesso con Niang e grazie a lui va spesso sul fondo per poter mettere la palla in mezzo. L’inserimento di Flamini in questo centrocampo pieno di infortuni potrebbe risultare decisivo per il resto della stagione.\nDall’ 81′ TRAORE 6 – Entra con l’atteggiamento giusto, nelle ultime partite non sta sfigurando.\nMONTOLIVO 6,5 – Ottima prestazione del centrocampista italiano, Montolivo è diventato una colonna del nuovo Milan, affidabile sia in fase offensiva che in quella difensiva dove recupera molti palloni e da una grossa mano alla difesa.\nBOATENG 6 – Da mezzala gioca molto meglio che da trequartista o da seconda punta. Si inserisce spesso negli spazi creati da El Shaarawy e Niang e sfiora il gol. Recupera molti palloni ed è importante per il centrocampo rossonero.\nNIANG 7 – Sulla fascia destra domina, i difensori bolognesi non riescono mai a fermare il giovanissimo francese che riesce sempre a creare azioni pericolose. L’attaccante sta crescendo a vista d’occhio e grazie a questa prestazione Allegri dovrà considerare di schierarlo da titolare anche la prossima partita.\nDal 77′ NOCERINO 6 – Entra al posto di un ottimo Niang e recupera molti palloni.\nPAZZINI 7 – Dopo molte, troppe, occasioni sbagliate sull’ennesimo cross stoppa un perfetto pallone da vero centravanti e, grazie ad una deviazione, sigla l’1 a 0. Contro il Bologna ha segnato 5 gol tra andata e ritorno e il secondo gol è un capolavoro.\nEL SHAARAWY 6,5 – La prestazione del faraone è un po’ opaca, dopo molti minuti giocati in questa stagione non è più preciso. Nonostante questo è sempre decisivo soprattutto nel secondo tempo dove grazie alle sue ripartenze crea numerose palle gol. Dopo il 2-1 aiuta molto la difesa rossonera recuperando tanti palloni.\nALLEGRI 6,5 – Punta ancora su Niang al posto di Bojan e Robinho e il francese ripaga la sua fiducia. Il solito secondo tempo del Milan che dopo lo 0 a 0 del primo tempo segna e vince la gara.\nCategorie Le pagelle, News Tag el shaarawy, Milan, niang, pagelle, pazzini Navigazione articolo\nSM RELIVE – Col Bologna è pazzo Milan: un sofferto 2-1 a San Siro


Sesso giochi scopata, giochi per adulti cazzo\nGiochi cazzo adulti con cazzo sexy\nBenvenuti nel luogo pieno con i migliori giochi per adulti cazzo e simulazioni calde. Sei pronto per una straordinaria esperienza relativo alla parte sessuale della tua vita? Quanto spesso si cazzo? Quante volte si terra in una ragazza sexy in un letto? A volte non è così facile da agganciare un bel bambino. Per coloro che hanno problemi con questo, si consiglia di provare nuove libero cazzo giochi, dove è possibile controllare le amiche più attraenti in rete. cambiare la vostra triste realtà in un mondo, in cui ogni pulcino è pronto per l'azione. Cosa ti piace di più? sesso Missionario, Pompini, handjobs, sesso anale, gola profonda succhiare il cazzo, o forse appiccicoso cum-carichi sulle belle facce? Scarica cazzo giochi e creare un universo personale pieno di ragazze nude e cattivi. Tutti loro sono qui per farti piacere e realizzare i vostri desideri più profondi viziosa. Scommetto che si sogna hottie scopare tutta la notte. È possibile riprodurre sul tuo telefonino, PC o addirittura MAC. Alcuni giochi funzionano direttamente in un browser web. Non ci credete? Basta giocare fucking games per vedere come funziona. D'altra parte, se si preferisce giocare con i modelli 3D, si consiglia di scaricare sexy giochi cazzo e personalizzare schiave del sesso personali. Tutto è possibile nel mondo virtuale di cazzo 3D. Non c'è bisogno di chiedere e chiedere ragazze sexy visualizzare un pezzo di tit. Controllare la situazione e record unico scenes animate.\nGiochi porno 3D e animazioni adulti Oggi è possibile vedere un sacco di film hardcore sesso online. Purtroppo la maggior parte di loro sono noiosa e non mostrano contenuti interessanti. Mi raccomando 3D porno per... Visita blog Sesso giochi 3D\nSesso immagini e gallerie erotici per adulti Avete mai scaricato immagini sesso con ragazze belle? Giovani corpi nudi con seni piccoli o insegnanti MILF con grandi tette? Sappiamo la verità! È il momento di provare qualcosa di... Visita blog Sesso giochi 3D\nBoneCraft vi porta alla galassia esterna in cui i mostri spaziali combattono e elfo cazzo guerriero. Uccidete gli alieni e avere rapporti... Scaricare BoneCraft\nGiochi hentai gratis on-line con persone reali cazzo online. Gioca gratis gioco hentai on-line e conoscere ragazze sexy in linea. Fanculo... Scaricare MNF Club\nAdulto XXX gioco lesbica con ragazze sexy e troie nude. Gioca con lesbiche interattive e cazzo ragazza. Utilizzare strapon, giocattoli... Scaricare Girlvania\nVirtual 3D Girlz 2 è un giochi virtuali sesso e giochi simulazione sesso. Scopare ragazze virtuali nei luoghi pubblici. Scaricare giochi... Scaricare Virtual 3D Girlz 2


Mascherine Ffp2 obbligatorie? La decisione della Germania, il dibattito in Italia - Startmag\nSTARTMAG » Salute e ricerca » Mascherine Ffp2 obbligatorie? La decisione della Germania, il dibattito in Italia\nMascherine Ffp2 obbligatorie? La decisione della Germania, il dibattito in Italia\nGermania e Austria rendono obbligatorie le mascherine Ffp2. Anche l’Italia verso questa ipotesi per mezzi pubblici e spazi chiusi? Fatti e approfondimenti\nPer contenere la pandemia da Covid-19, Germania ed Austria provano a sfoderare una nuova arma. Meglio, una vecchia arma che ora viene resa obbligatoria: la mascherina Ffp2. Anche Francia ed Usa stanno pensando ad una eventuale obbligatorietà.\nE l’Italia? Nel nostro Paese questa ipotesi non è stata ancora esaminata, ma l’opzione non è da escludere.\nL’Istituto Superiore di Sanità le consiglia per i luoghi più a rischio contagio e Walter Ricciardi, consulente del ministro della Salute, le vorrebbe obbligatorie sugli autobus.\nCOSA HANNO DECISO GERMANIA ED AUSTRIA\nPartiamo da chi su queste mascherine ha già deciso. Le Ffp2 sono obbligatorie in Germania e Austria: dovranno essere utilizzate nei negozi e a bordo dei mezzi di trasporto pubblico, come riporta l’agenzia di stampa tedesca Dpa.\nContemporaneamente, la Germania ha esteso il lockdown fino al 14 febbraio, mentre Vienna è al suo terzo lockdown, prolungato fino al 7 febbraio.\nLE IPOTESI DI FRANCIA ED USA\nAnche la Francia pensa a rendere obbligatorie queste mascherine.\n“L’unica cosa che possiamo fare è migliorare le armi che abbiamo già”, sostengono, secondo quanto riporta Il Messaggero, gli esperti dell’Istituto Pasteur di Lille.\nE tale ipotesi sembra avanzare anche negli Stati Uniti: sull’obbligatorietà delle mascherine Ffp2 starebbe riflettendo Joe Biden, che già le utilizza.\nIn Italia l’ipotesi dell’obbligatorietà delle mascherine Ffp2 non è stata ancora presa in considerazione, ma non è da escludere un’eventuale decisione in merito.\n“È evidente che le Ffp2 hanno una capacità di filtraggio maggiore rispetto alle mascherine chirurgiche o di comunità. Per cui potrebbe avere un senso renderle obbligatorie a bordo degli autobus o all’interno di locali chiusi, ma c’è un problema di fornitura oltre che di costo”, ha detto Agostino Miozzo, coordinatore del Comitato tecnico scientifico.\nI CONSIGLI DELL’ISTITUTO SUPERIORE DI SANITA’\nD’altronde anche l’Istituto superiore di Sanità ritiene queste mascherine le più efficaci per frenare la diffusione della pandemia. L’Istituto, nell’aggiornamento del documento con le indicazioni sull’utilizzo dei dispositivi di protezione individuale, raccomanda l’uso delle mascherine con filtranti facciali (FFP2 e FFP3) in tutte le occasioni a rischio, ovvero nelle stanze dei pazienti Covid ed in ambienti ospedalieri.\nLA PRECISAZIONE DELL’OSPEDALE SAN RAFFAELE DI MILANO\nConsigli quelli dell’Istituto Superiore di Sanità, che si basano proprio sulla capacità filtrante della mascherina. “La mascherina di tipo Ffp2 ha un alto potere filtrante in uscita e verso chi le indossa (oltre il 90%), a differenza delle mascherine chirurgiche che arrivano a un massimo del 20% in ingresso”, spiega sul proprio sito l’Ospedale San Raffaele.\nE per questo queste mascherine “sono strettamente consigliate per gli operatori sanitari (che spesso utilizzano anche la Ffp3, ancora più protettiva) e, in generale, per chiunque si trovi in una situazione ad alto rischio, che può essere rappresentata, per esempio, da spazi chiusi con poco ricambio d’aria e affollati”.\nRICCIARDI: FFP2 IN TUTTI I LUOGHI CHIUSI\nSpazi chiusi come autobus e non solo.\n“Negli spazi chiusi e con ridotta distanza di sicurezza, le mascherine effettivamente protettive sono le Ffp2. In metro, autobus e mezzi pubblici sono la scelta migliore”, ha affermato all’Adnkronos Salute, Walter Ricciardi, docente di Igiene all’università Cattolica di Roma e consulente del ministro della Salute.\n“Le mascherine come presidio vanno sempre portate in funzione degli obiettivi che ci si propone. Se sto da solo per strada, a distanza da altri, va bene anche la mascherina di stoffa. Ma se entro in un ambiente chiuso e abbasso la distanza di sicurezza, per essere protetto ho bisogno di una mascherina tipo Ffp2. Le evidenze scientifiche ci dicono questo: in un ambiente chiuso c’è la necessità di avere mascherine filtranti. E quelle filtranti sono le Fp2”, precisa Ricciardi.\nffp2GermaniaIssItaliamascherineMascherine Ffp2 obbligatorienewslettersalute\nprevious post: Perché Ricciardi strattona l’Aifa sugli anticorpi monoclonali\nnext post: Il Covid contagia anche la salute mentale degli studenti. Report ScienceNews


La Guerra dei Servizi - Macitynet.it\nHome Macity Internet La Guerra dei Servizi\nLa novità meno piacevole del keynote di Steve Jobs del 17 Luglio è stata la scoperta che iTools diventerà un servizio a pagamento alla fine di Settembre.\n.Mac, infatti, permetterà di attivare una serie di funzioni che arrivano con la nuova versione di Mac Os X, cioé Jaguar, pagando tuttavia un abbonamento annuo.\nCome mai? Ci sono due considerazioni da fare. La prima riguarda il cambiamento di Internet. L’epoca del “tutto gratis” sta terminando, e Apple anticipa lievemente i tempi (anche se già da nove mesi questo trend è evidente soprattutto con i medi fornitori di servizi: ad esempio Usa.net).\nVogliamo scommettere che tra meno di un anno anche Yahoo, Hotmail e i servizi .Net diventeranno a pagamento, come lo sono diventati gli Sms telefonici via web e molto quotidiani online (Repubblica e Wall Street Journal)? Ovviamente Microsoft cercherà di essere l’ultima a diventare a pagamento, soprattutto per cercare di catturare più clienti possibili tra quanti abbandoneranno le altre aziende e ne cercheranno di ancora gratuite.\nMa il secondo motivo è più complicato: bisogna chiedersi per che cosa pagheremo.\nNon si tratta di avere semplicemente una casella di posta elettronica e un po’ di spazio su un hard disk virtuale su Internet dove tenere file e le pagine del proprio sito. Questo viene generalmente fatto dai provider di connessione, che tra l’altro sono gli unici ad avere un guadagno sicuro: il costo dell’abbonamento o una frazione dello scatto telefonico che viene pagato per la tariffa telefonica della connessione. Comunque, soldi sicuri e non banner pubblicitari.\nAbbonandosi a .Mac si paga per ottenere web services, fin da settembre. Cioè per quello che Microsoft ha annunciato più volte di voler fare, come evoluzione della tecnologia .Net, che inizialmente è nata in opposizione ai sistemi di Sun Microsystem basati su Java.\nL’idea è che tutte le informazioni diventano compatibili con Internet, anche se sono destinate a piattaforme diverse (come i telefoni cellulari, i palmari). I contatti telefonici e gli appuntamenti, la propria musica e i propri dati. Tutte queste informazioni transiteranno attraverso periferiche diverse, come iPod, Web, cellulare. Consentendo di organizzare in modo diverso le proprie attività . Configurando facilmente i dispositivi elettornici, realizzando sistemi collaborativi per lo scambio di dati.\nSoprattutto, attivando servizi che consentono di far funzionare queste tecnologie: da un banale back-up dei propri dati su Internet a un servizio antivirus online. E, in prospettiva, possiamo aspettarci ancora di più.\nSoprattutto perchè Apple, a differenza di altre società come Microsoft o Sony, sta riuscendo a portare avanti sia la produzione di software che di hardware e, adesso, anche di servizi (come Ibm e Microsoft stanno in parte già facendo), utilizzando standard aperti e compatibili con i principali standard proprietari (cioè soprattutto Microsoft).\nIn sostanza, Apple offre un servizio a pagamento (8 euro al mese, circa) non come “ulteriore” spesa, ma come spesa unica, alternativa a tutti gli altri servizi presenti e a molti altri che ancora non esistono. Gli utenti della casa di Cupertino premieranno questa scommessa?


Al dibattito sul provvedimento della "Card alimentare" lanciato da ilsussidiario.net si aggiunge la voce di DON MAURO INZOLI, presidente della Fondazione Banco Alimentare - ONLUS, che attraverso le migliaia di enti convenzionati sfama quasi 1 milione e 300 mila persone in Italia. Leggi anche i precedenti interventi di MASSIMO FERLINI, LUIGI CAMPIGLIO,RAFFAELLO VIGNALI e LUCA PESENTI 03 luglio 2008 INT. Mauro Inzoli\nPrima ancora delle soluzioni prospettate, il fatto stesso che un ente pubblico ponga l'attenzione su un problema come quello della povertà è da considerare una benedizione, ed è già di per sé un fatto rilevante. A questo va aggiuto il fatto che qualunque strumento venga preso in considerazione per rispondere a un bisogno non va giudicato ideologicamente, ma per la sua efficacia effettiva. Bisogna chiedersi se quel metodo è quello più desiderabile dai poveri e se è quello che meglio risponde a loro bisogno. Detto questo si può analizzare il caso nello specifico.\nL'opera del Banco Alimetare e degli oltre 8000 enti caritativi con cui collabora riesce a moltiplicare il valore del denaro che impiega. Se quei 400 euro venissero dati a un ente che opera sul territorio, anziché una singola persona si potrebbero aiutare diverse persone. E in più, visto che le realtà caritative vivono tutti i giorni le problematiche del territorio in cui operano, oltre a raggiungere un numero maggiore di persone si beneficia chi è realmente in difficoltà. Questo ha un valore anche dal punto di vista economico, perché la carità riesce a mettere in gioco risorse che lo Stato non immagina neanche. Questo senza contare, nel caso del Banco Alimentare, l'opera volta all'ottimizzazione e alla valorizzazione degli sprechi che si verificano nel nostro Paese.\nQual è il valore aggiunto di un tipo di assistenza “sussidiario”, come quello praticato dal Banco Alimentare, legato all'opera degli enti caritativi, rispetto ai trasferimenti statali?\nLa differenza più grande è legata al fatto che un trasferimento lascia il bisognoso da solo di fronte ai problemi. Al contrario incrementare un sistema virtuoso come quello del Banco Alimentare porta con sé fattori di assoluta novità: innazitutto l'attenzione dell'uomo all'uomo. Il fatto che nel nostro Paese esistano milioni di persone che si preoccupano di altre persone che sono in stato di difficoltà è un patrimonio inestimabile, perché la vera risposta al bisogno risiede proprio nel rapporto tra individui. Spesso i provvedimenti che arrivano dalla politica sono delle idee nate a tavolino che non rispecchiano lo stato delle cose. La forza degli enti è invece quella di partire dall'osservazione della realtà, da un biosgno reale e tangibile. Osservare le criticità e intervenire di conseguenza. Al bisogno di un uomo risponde un uomo, non una cosa. Al bisogno alimentare risponde una persona che oltre a donare cibo condivide un problema, non una carta prepagata. La carità esprime un valore creativo e riesce a mobilitare forze che non potranno mai essere espresse da un trasferimento assistenziale.\n05/07/2008 - card alimentare (maria rita Polita)\nPerchè il valore creativo della carità nel Banco alimentare non accetta il concreto"attraverso" della card alimentare? Occasione perchè la suddetta creatività del Banco si misuri con altra operatività, anche se non più con le eccedenze alimentari che hanno originato il Banco. maria rita Polita\n03/07/2008 - la card non è male, ma... (Giuseppe Crippa)\nIn questi giorni mi è capitato spesso di ascoltare, soprattutto alla radio, interventi di persone anziane decisamente arrabbiate per un provvedimento che, a detta loro, era un’elemosina che le feriva nella loro dignità. Per la verità il tono col quale erano pronunciati questi interventi spesso non mi convinceva del tutto: un certo astio contro il governo « di un ricco » era comunque palpabile. Naturalmente la soluzione proposta era una sola : l’aumento delle pensioni. Ringrazio don Inzoli, che ha saputo ben spiegare che questo modo di spendere fondi pubblici, pur positivo in se, avrebbe potuto amplificare di molto il risultato se affidato a persone disponibili a farsi carico dei problemi delle persone che incontrano. Non è un concetto di immediata comprensione ed io credo di aver bisogno di tempo per farlo mio, ma intuisco che davvero « non di solo pane vive l’uomo » e che quindi la vicinanza di persone amorevoli davvero aiuta chi ha bisogno quanto il denaro o « la card ».


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Il boom della tassa sulle vacanze, un balzello da 430 milioni l’anno - La Stampa\nIl boom della tassa sulle vacanze, un balzello da 430 milioni l’anno\nCresce dell’8,6% il numero di Comuni che fa pagare il soggiorno: ora sono in tutto 705\npaolo russo Pubblicato il 07 Agosto 2015 Ultima modifica 23 Giugno 2019 20:06\nDal mare ai monti, dalle città d’arte agli agriturismo in campagna sempre più italiani e turisti stranieri quest’anno saranno perseguitati dalla «tassa sulle vacanze». L’imposta di soggiorno e di sbarco prelevata dalle nostre tasche in 705 comuni meta di villeggiatura. L’8,6% in più dello scorso anno, certifica la Uil servizio politiche territoriali, che ha monitorato diffusione e peso del balzello, dallo scorso anno in aumento da un angolo all’altro dello stivale.\nMediamente una famiglia di quattro persone per una settimana di soggiorno in hotel spenderà per l’obolo un centinaio di euro. Ma l’esborso varia notevolmente da una località all’altra e in base alle «stelle» della struttura dove si alloggia. Se solo quattro anni fa i Comuni che avevano deciso di attingere all’imposta si contavano sulle dita di una mano, ora da Roma a Firenze, da Cormayeur a Favignana, passando per Rimini e Viareggio non c’è centro vacanziero che abbia rinunciato ad attingere alle tasche dei villeggianti per ridare ossigeno ai bilanci. La legge dice che la tassa sulla villeggiatura può andare da 10 centesimi al massimo di 5 euro al giorno, con l’eccezione della Capitale che può arrivare a 10 euro, mentre nelle isole minori la fa da padrona la tassa di sbarco, che però non può andare oltre l’euro e mezzo. E si paga per tutto. Gli hotel, ma non sfuggono alla tagliola bed and breakfast ed agriturismo. Persino chi sceglie il più spartano ed economico campeggio non è esente dal pagamento.\nA Venezia si va da un euro a 5 in base alle stelle di dove si alloggia, in bed and breakfast si sganciano 3 euro al di. A Viareggio si va da 1 euro al giorno per un due stelle ai 4 euro per un super-hotel da quattro.\nStessa base di partenza per Taormina, che però poi si ferma a 2 euro e mezzo per gli alberghi al top, esentando tutto il resto. Che larga parte delle località di vacanze invece tassa. Firenze, che quest’anno ha aumentato l’imposta di 50 centesimi, a chi soggiorna in agriturismo chiede 3 euro e mezzo, 2,5 e uno e mezzo per chi alloggia rispettivamente in un B&B o in tenda.\nA incassare di più sono le malandate casse capitoline che incamerano 59,5 milioni di euro, mentre Milano ne introita 35,5, Venezia 25, Firenze 22 e Torino 7,7. «Non siamo contrari a questa imposta -commenta il segretario confederale Uil, Guglielmo Loy- se servisse a contenere tasse sulla casa e addizionali Irpef, che invece aumentano». Come dire: piove sul bagnato. Fatto sta che la maggioranza degli italiani quest’anno non rinuncerà alle vacanze estive. Un’indagine Doxa dice che il venticello di ripresa ha fatto tornare la voglia di fare le valige a un 8% in più di famiglie. E i sindaci delle locali turistiche già si sfregano le mani.\nPadova, uccide la figlia in strada con un colpo di pistola al volto poi si spara


La Fipav cancella già ora il campionato italiano di beach? | Dal 15 al 25\nLa Fipav cancella già ora il campionato italiano di beach?\nLa notizia non è ancora ufficiale, ma pare che si vada verso la cancellazione anche del campionato di Beach Volley. Mentre il mondo dello sport cerca di ripartire pare che la prossima settimana verrà ratificata la cancellazione. Anche se l’estate non è ancora incominciata e anche dalla prossima settimana riaprono i primi stabilimenti balneari.\ntombow65 22 maggio 2020 alle 19:13\nIl protocollo non lascia spazio e, ho l’impressione che saremo gli ultimi a ripartire. O cambiano in fretta quello che hanno scritto ieri, o saremo costretti a vedere a lungo Italia Cuba del ’90 in tv.\nGian Luca Pasini 22 maggio 2020 alle 19:40\nSono abbastanza stupito delle cose che sento.\nBenché in linea con le paure della Fipav\nche forse non vuole giocare fino al 2022.\n1. Chi si vuole/può allenare oggi? Non vedo squadre, non vedo giocatori. Tutte le società hanno voluto chiudere e adesso vogliono allenarsi?\n2. La questione del protocollo. Oggi come oggi non è possibile fare nulla non solo per il volley, ma quasi per nessuno sport di squadra. Mi pare che l’esempio del calcio sia abbastanza sotto gli occhi di tutti. vediamo come cambieranno le cose\n3. le Nazionali giovanili si stanno organizzando per poter lavorare. Perché le società non iniziano a fare lo stesso?\n4. A parte Giani che si lamenta da marzo (per non poter andare in palestra) non ho sentito nessuno che si sta allenando o che sta programmando questo\neverbeach 22 maggio 2020 alle 19:23\nEvidentemente la Fipav non ha molto a cuore questa disciplina. Si potrebbe aspettare prima di prendere una decisione così drastica e valutare un campionato (giovanili inclusi) concentrato su luglio e agosto o alla peggio solo su agosto. Sono convinto che molte località turistiche sarebbero ben contente di ospitarlo anche per attirare qualche turista in più e gli atleti accetterebbero un’organizzazione più spartana e meno ricca. La ripresa del beachvolley, in generale, sarebbe d’aiuto al molti pallavolisti, fermi da mesi, per riprendere l’attività agonistica senza aspettare settembre.\nAmbiez 22 maggio 2020 alle 19:37\nMi sembra una follia !!!\nIl Beach Volley, 2 x 2, è quasi uno sport individuale. Si gioca in 2 , all’aperto e ci si passa solo la palla.\nE’ chiaro che il pericolo di contagio è sempre possibile, a me sembra comunque molto remoto. Consideriamo ad esempio i viaggi in autobus…..\nNon è solo per gli atleti professionisti, ma sopratutto per tutti i ragazzi giovani che avrebbero l’opportunità di praticare la pallavolo dopo mesi che “si allenano a casa”.\nMi sembra che il rischio è da affrontare, o si può rischiare solo per andare a lavorare ?\nGian Luca Pasini 22 maggio 2020 alle 19:41\nsenno ci si rassegna si chiude tutto e si da appuntamento al 2022\nsenno ci si rassegna si chiude tutto e si da appuntamento al 2021\neverbeach 22 maggio 2020 alle 20:31\nIl beach è uno sport semplice dal punto di vista organizzativo perché si può fare con strutture e poco personale. Ha molte meno occasioni di contatto rispetto al calcio, la federazione dovrebbe avere il coraggio di alzare la voce nelle sedi opportune.\nCotta 22 maggio 2020 alle 22:38\nCi vuole coraggio e amore per questo sport!!!!\nannso. 23 maggio 2020 alle 08:38\nL’unico coraggio che percepisco io è il coraggio di non volersi assumere la benché minima responsabilità.\nTemo la previsione del 2021 sia alquanto corretta… se tutto andrà bene!\nGian Luca Pasini 23 maggio 2020 alle 08:52\nio farei adesso ripartire il beach\nper l’indoor c’è ancora tempo\noggi i tempi non sono ancora maturi\nnon ho visto nessuno che è ripartito\nRosco_P_Coltrane 23 maggio 2020 alle 09:07\nCopio e incollo quanto già detto su altro post. Pensando all’estate e alle miriade di campi da beach, mi chiedo: meglio dare delle regole sul modo migliore di giocare (limitando le persone in campo ad un max di 3 vs 3, per fare un esempio) oppure di fatto proibire il gioco (perché quello è scritto, poco da fare) e far fioccare le multe per i trasgressori?\nPerché la gente, specie i giovani, a tenerli fermi dubito che si riesca: a costo di portarsi la rete da casa …\nVorrei sapere un parere dagli utenti romagnoli, che ora un paio di week-end di sole li hanno visti e di campetti, in riva al mare, ne hanno\nGian Luca Pasini 23 maggio 2020 alle 09:57\nLunedì aprono le spiagge\nci vuole pazienza e fermezza\nsi deve trovare la strada per riprenderci la vita\nLo dico da marzo quando sono stato insultato perché c’era la gente che moriva perché parlavo di pallavolo giocata in quelle settimane\nora come allora non ho cambiato idea\ndobbiamo riprenderci la vita!\neverbeach 23 maggio 2020 alle 10:03\nMa da Galli e dell’Anna nessuna proposta, idea? Già rassegnati?\nGian Luca Pasini 23 maggio 2020 alle 10:13\nBasta aspettare e ognuno sarà artefice del proprio destino e delle proprie responsabilità\nè in queste settimane che si vedrà la differenza\nPablitus13 23 maggio 2020 alle 10:09\nCoraggio e ragionamento\nE’ evidente che bisogna avere coraggio, ma poi neanche tanto, per mettere in evidenza le caratteristiche della disciplina del beach volley, come già detto da molti sport quasi individuale (molto semplicisticamente 32 mq. la superficie di competenza di ogni giocatore) giocato all’aperto con 1/2 palloni per campo e con la separazione di una rete. Per le poche caratteristiche elencate i rischi corsi dagli atleti mi sembrano molto inferiori di tantissime altre situazioni consentite. Certo ci vuole un impegno e una volontà di mettere in evidenza nelle sedi competenti questi aspetti. Ci aspettiamo che la Federazione sappia evidenziare queste semplici e banali evidenze. Diversamente sarebbe una forte delusione per tutto il movimento.\nGian Luca Pasini 23 maggio 2020 alle 10:14\nse chiudi adesso e per sempre rischi tantissimo.\npiskopo. 23 maggio 2020 alle 12:45\n...ma che ingenui che siete...\n…non vorrete mica che mamma fipav faccia distinzione tra figli e figliastri?!….aprendo al beach si corre il rischio di una migrazione in massa e già i comitati territoriali hanno una fifa blu di perdere i vitali tesseramenti!…che se ne stanno inventando di tutti i colori pur di poter riprendere l’attività di base…


Camminata veloce. Ma quanto veloce?\nCamminare è un’attività gratuita che richiede solo un pizzico di motivazione e un buon paio di scarpe adatte.\nSe nella tua vita hai provato ogni genere di sport, ma sono pochi quelli che ti convincono davvero, prova con la camminata veloce e ne rimarrai piacevolmente sorpreso. Scegli un parco che ti piace vicino a casa e prova a dedicare alla camminata almeno 40 minuti ogni due-tre giorni. Miglioreranno progressivamente sia il benessere fisico del tuo corpo che il tuo umore.\nSappiamo che per mantenerci in buona salute dobbiamo svolgere una moderata attività fisica: “anche solo una camminata a ritmo sostenuto è sufficiente”.\nMa a domanda più precisa “qual è il ritmo sostenuto?” la risposta diventa o vaga o troppo tecnica.\nSecondo gran parte delle linee guida il passo veloce è considerato quello in cui il battito cardiaco raggiunge il 70% della frequenza cardiaca massima (calcolata con la formula: 220 – la tua età = frequenza massima cardiaca).\nAltre fonti lo identificano come un passo che consenta di parlare, ma non di cantare.\nLa moderata attività fisica a sua volta, equivarrebbe a 3 Met (equivalente metabolico), il che significa usare il triplo dell’energia di quando si è seduti o a riposo.\nConclusione: si capisce davvero poco.\nDobbiamo innanzi tutto capire che per ottenere benefici per la salute e per il corpo, dovremmo camminare rapidamente.\nDi recente sono state prodotte moltissime ricerche che dimostrano che camminare fa bene quanto, se non di più, della corsa. E anche se è vero, sembra valere solo se riuscirai a camminare ad una velocità di circa 6 km/h. I benefici diminuiscono (e in alcuni casi diventano inesistenti) se scendiamo troppo al di sotto di questo ritmo.\nIn realtà la velocità ottimale non è uguale per tutti: dipende dall’età, dal peso corporeo e dal grado di allenamento. Per due cinquantenni, ad esempio, 6 Km orari potrebbero essere un “passo” troppo elevato per uno e una blanda passeggiata per l’altro.\nQuindi come capire qual è il ritmo giusto? E per quanto tempo dobbiamo tenerlo?\nIl ritmo corretto è quello che impegna il vostro corpo fin quasi alla soglia aerobica. Non è una semplice passeggiata ma un vero e proprio esercizio fisico che richiede dunque impegno, costanza, obiettivi da raggiungere e abbigliamento corretto (ad iniziare dalle scarpe).\nPer quanto tempo? Fatto con costanza bastano circa 40 minuti e ricordiamoci che camminare a 3 km orari per un’ora non è uguale a camminare a 6 km orari per mezz’ora. E’ vero, bruceremmo un numero simile di calorie ma non riusciremmo a far lavorare abbastanza i nostri muscoli tanto da tenere il corpo in forma.\nQuanti di voi camminano regolarmente?\nTags: camminare, biosphaera, camminata, esercizio-fisico, velocita, amatoriale, camminata-veloce


Non c’è pace neanche per i film. Il Libano ha vietato la proiezione di ‘Wonder Woman’, la pellicola sulla popolare eroina dei DC Comics con protagonista Gal Gadot. E proprio lei è la pietra dello scandalo: 32enne israeliana, con un passato da ballerina, top model e due anni nell’esercito (come tutti nello Stato ebraico, dove la leva è obbligatoria).\nUna nazionalità ‘indigesta’ in Libano ancora formalmente in stato di guerra con il vicino israeliano. Tanto che il ministero dell’Economia di Beirut ha deciso di mettere al bando il film poche ore prima della prima. La notizia è stata rilanciata dal Grand Cinemas che attendeva di proiettarla.\nLa campagna per il boicottaggio\nLo stop era stato invocato a gran voce dalla Campagna per il boicottaggio dei sostenitori di Israele-Libano, e nonostante Wonder Woman avesse passato già il vaglio delle autorità, il governo libanese è stato messo sotto pressione. Gli attivisti della campagna avevano già provato a bloccare l’uscita di Batman vs Superman, nel quale recitava la stessa Gadot nei panni di Wonder Woman, ma senza successo.\nUn autogol per l’economia libanese, ha sostenuto Elie Fares, noto blogger libanese, secondo cui se avessero voluto dare un senso al bando, avrebbero dovuto farlo un anno fa quando il primo trailer del film è stato diffuso, non la settimana della sua uscita nei cinema dopo che gli era stata data luce verde, lasciando massicce perdite finanziarie alle compagnie libanesi che ne avevano vinto i diritti di distribuzione”.\nSenza contare, ha sottolineato, che si tratta di “un film in cui l’attrice protagonista è sì israeliana e ha servito nell’esercito ed è parte di uno Stato di apartheid, ma che nel film non rappresenta NIENTE legato al suo ‘Paese’ in nessun modo. Un film che non ha assolutamente niente a che vedere con Israele, dove Israele non è neanche menzionato né ci si allude, e nel quale l’attrice protagonista non fa niente per propagandare l’idea del sua patria. Eppure la sua semplice esistenza ha fatto andare persone fuori di testa”.\nL’attrice e il post contro Hamas nel 2014\nL’attrice non ha mai nascosto le sue origini e convinzioni: già nell’agosto 2014, durante l’ultima sanguinosa offensiva di Israele contro Hamas nella Striscia di Gaza, costata la vita a oltre 2mila palestinesi, tra cui centinaia di bambini, lei aveva provocato un’ondata di reazioni, postando un messaggio su Instagram.\nNella foto la si vedeva pregare insieme alla figlia Alma, mandando “amore e preghiere ai miei compatrioti israeliani. In particolare tutti quei ragazzi e ragazze che stanno rischiando le loro vite per proteggere il mio Paese dagli atti orribili compiuti da Hamas, che si nasconde come un codardo dietro donne e bambini”.\nWonder Woman, un successo al botteghino Usa\nIncurante dello stop libanese, il film ha conosciuto un enorme successo nei cinema Usa dove ha guadagnato 100,5 milioni di dollari solo nel primo week end di uscita in oltre 4mila sale. A questo si sommano i 122,5 milioni di dollari in altri 55 mercati al mondo, per un totale di 223 milioni. Così facendo ha battuto altre famose pellicole di supereroi come ‘Iron Man’ e ‘Thor’, senza però arrivare alle vette dello stesso ‘Batman v Superman’ con i suoi 166 milioni.\nDiversa la situazione in Italia dove nel primo week end ai cinema ‘Wonder Woman’ ha guadagnato poco più di un milione di euro, ben lontana dal primo classificato, il quinto episodio della saga dei Pirati dei Caraibi, in testa con quasi 2,4 milioni.


PIOMBINO: REGOLAMENTO URBANISTICO, QUESTA E’ PARTECIPAZIONE? | Corriere Etrusco\nPIOMBINO: REGOLAMENTO URBANISTICO, QUESTA E’ PARTECIPAZIONE?\nRiceviamo e pubblichiamo integralmente dal Comitato per Campiglia e da Giù le mani da Baratti.\n«Il Comune di Piombino – inizia la nota dei due comitati – dopo ben cinque anni dall’approvazione del Piano Strutturale, si prepara a varare il nuovo regolamento urbanistico e promuove un percorso partecipativo che, per essere efficace, dovrebbe attivare ”contraddittorio” e “controproposte”.\nPer avere partecipazione occorre dare informazione, ma nulla di tutto questo è avvenuto visto, per esempio, che ai partecipanti non vengono neppure spiegati i contenuti del Piano Strutturale che devono guidare il R.U..\nNon solo, ma il comune chiede ai cittadini di esprimersi solo su alcuni temi che riguardano la vita di tutti. Ci si domanda perché non si chiede di esprimersi su temi quali la produzione industriale, artigianale e agricola, l’abitazione, le strutture sanitarie e scolastiche (che non sono meno importanti degli spazi pubblici, dei servizi pubblici, del commercio, della viabilità e dei parcheggi e del turismo).\nQuesta partecipazione – continuano – basata sulla mancanza di informazioni dimostra non di volere lavorare insieme ai cittadini ma solo di lasciare esprimere desideri spesso senza capo né coda. Ma tutto ciò sarebbe ancora accettabile se a questa fase seguisse la elaborazione del R.U. dando elementi conoscitivi e spiegazioni in modo che i cittadini possano veramente esprimersi a ragion veduta. Invece la fase 2 sarà solo una illustrazione in assemblea, cioè in un contesto poco adatto alla partecipazione attiva.\nNoi chiediamo che i tavoli di partecipazione siano rinnovati in una o più fasi intermedie prima dell’assemblea, per discutere su dati certi e su proposte visibili redatte dall’amministrazione. Se ciò non avverrà tutto il percorso partecipativo dovrà essere valutato negativamente proprio perché, riprendendo le parole del Garante della Partecipazione, non potrà garantire né “contraddittorio” né “controproposte”.\nTemiamo che la realtà sia ben diversa dai discorsi ufficiali auto elogiativi, e cioè che il Regolamento Urbanistico sia già pronto e confezionato e che questa parvenza di partecipazione si riduca a una foglia di fico utile a coprire molte vergogne.\nRicordiamo, concludono i due comitati, che ancora si attende la versione aggiornata e integrata del Piano particolareggiato di Baratti, quale dovrebbe essere uscita dal percorso partecipativo e dalla presa d’atto delle osservazioni dei cittadini su argomenti e materia tanto importanti e delicati».\nIL PIANO DI BARATTI E POPULONIA: LE PAROLE DEI CITTADINI IL CASO DELLA TENUTA DI RIMIGLIANO A SAN VINCENZO VAL DI CORNIA: «1,5 MILIONI DI € ASPETTANDO IL PIANO STRUTTURALE»\nScritto da Redazione Corriere Etrusco il 19.7.2011. Registrato sotto Foto, politica, ultime_notizie. Puoi seguire la discussione attraverso RSS 2.0. Puoi lasciare un commento o seguire la discussione\n51 mesi, 22 giorni, 4 ore, 57 minute fa


La Grecia ottiene un secondo piano di aiuti ma resta una sorvegliata speciale | Euronews\nLa Grecia ottiene un secondo piano di aiuti ma resta una sorvegliata speciale\nLa Grecia resta nell’euro, almeno per il momento. La bancarotta è stata evitata di un soffio grazie ad una maratona dei ministri delle finanze europei.\nMartedi’ c‘è soddisfazione ma anche tanta prudenza nella seconda giornata di riunioni.\nI creditori della Grecia – ha sottolineato il ministro delle finanze austriaco Maria Fekter – dovranno ora controfirmare l’accordo raggiunto. Perderanno oltre la metà del valore delle obbligazione greche. Mentre Atene fino alla fine del mese dovrà impegnarsi in un altro piano di azione.\nLa Grecia dovrà accettare un monitoraggio permanente degli esperti europei per verificare che le riforme promesse siano applicate. Inoltre Atene ha dovuto accettare la creazione di un fondo bloccato destinato a pagare solo gli interessi del debito.\nIn cambio- ha spiegato questa mattina all’alba il presidente dell’Eurogruppo Jean-Claude Juncker- la Grecia otterrà un nuovo piano di aiuti di 130 miliardi di euro fino al 2014. E’ un secondo piano di salvataggio che darà ossigeno all’economia greca, sperando di riportare il debito ad un livello sostenibile.\nDopo una notte di negoziati per arrivare ad un accordo, con scadenze ormai superate da settimane, l’atmosfera, nell’edificio del Consiglio dove si svolge l’Ecofin, non è gioiosa. Poche parole, visi scuri e una sensazione di sollievo perchè si potrà ora discutere di altri problemi, almeno per ora.


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Come velocizzare Iphone / Ipod Touch • Guide Informatica\nHome News Come velocizzare Iphone / Ipod Touch\nCome velocizzare Iphone / Ipod Touch\nLa guida è rivolta ai seguenti terminali\nEcco i programmi che potranno aiutarci nell’incremento della velocità\nUn programma utilissimo che contrae la memoria secondo l’esigenza del dispotivo. Questo tweak è in grado di velocizzare i processi del terminale di circa 10%.\niPhone VM 2\nProgramma scaricabile da Cydia nella repository HYI o xSellize.Crea un file swap che sarà utilizzato dal terminale come memoria RAM (simile a windows Xp) questo tweak incrementa le prestazioni poichè ci regala circa 40/50 MB di memoria Ram in più\nQuesto tweak lo potete trovare nelle repo HYI o zSellize. Questo tool è in grado di killare tutte le applicazioni in background (cosidetti demoni) , in questo caso le performance salgono del 30-45%. L’unico problema riscontrato è che killa come applicazione anche lo springboard quindi niente più sfondi dietro le icone o temi\nArticolo precedenteCome prolungare la durata della batteria su Iphone Ipod Touch\nArticolo successivoCome velocizzare la connessione WiFi su iPhone / iPod Touch / iPad e gli apple devices


Bando per tirocini riservato a studenti di psicologia | InformaGiovani Arezzo\nBando per tirocini riservato a studenti di psicologia\n3018 Visualizzazioni Dicembre 12, 2014 Lavoro Francesca Cappelletti\nScadenza: 16 gennaio 2015\nIn esecuzione del provvedimento del Direttore U.O.C. Sviluppo delle Professionalità, sono stati messi a disposizione 17 posti (suddivisi per zona: 6 ad Arezzo, 2 in Casentino, 2 in Valtiberina, 2 in Valdichiana, 5 in Valdarno) per il tirocinio pratico (un modulo semestrale)riservato ai laureati in Psicologia, rinnovabile per un secondo semestre continuativo (a discrezione del Direttore dell’U.O.C. di Psicologia in funzione di specifiche valutazioni inerenti l’organizzazione e la gestione del lavoro).\nGli aspiranti dovranno far pervenire domanda in carta libera, indirizzata al Direttore Generale entro il giorno 16 gennaio 2015 presso l’Ufficio Protocollo dell’Azienda USL 8 Arezzo, Via Curtatone, 54 – 52100 AREZZO.\nNella domanda l’aspirante dovrà indicare n 3 aree di tirocinio scelte fra psicologia generale, psicologia clinica, psicologia sociale e psicologia dello sviluppo.\nL’ammissione è subordinata ad una complessiva valutazione effettuata attraverso un colloquio da parte del Direttore dell’U.O.C. Psicologia.\nVerranno ammessi al tirocinio i candidati che sosterranno gli esami di stato presso sedi universitarie che avranno riconosciute idonee, a mezzo convenzione, le sedi dell’ASL 8 ai sensi del comma II art.1 DM 239/92. I candidati che alla data della chiusura del bando, non abbiano sostenuto l’esame di laurea e per coloro che sosterranno l’esame di stato presso sedi universitarie non ancora convenzionate, l’eventuale ammissione verrà effettuata con riserva su specifica graduatoria e con definitiva ammissione una volta perfezionati gli atti.\nPer informazioni, rivolgersi al dr. Michele Massi – Gestione Procedure Amministrative Formazione di Base e Rapporti con l’Università, V.le Cittadini, 33 (0575 254172) – e mail: m.massi@usl8.toscana.it\nIl bando per l’ammissione al tirocinio pratico post lauream riservato agli psicologi, sarà inoltre disponibile sul sito Internet dell’Azienda .(polo formativo/tirocini e volontariato).\nJob Italia segnala la ricerca di periti\niG/AR lavoro: raccolta della settimana di offerte di lavoro ad Arezzo\nNuove assunzioni Ferrovie dello Stato\nSephora ricerca diplomati e laureati in tutta Italia\nIl gruppo SUN-Supermercati ricerca numerosi addetti al nord e centro Italia\nPronti a riapartire – Ready to go on! Fiera del lavoro online per ricerche in Italia ed Europa


La Cina Propone dei Fondi di Sviluppo per la Blockchain - Mondo Crypto\nHome » Blockchain » Adozione » Cina » Fondi per la tecnologia blockchain in Cina?\nFondi per la tecnologia blockchain in Cina?\nLa Cina sostiene la blockchain con dei fondi di sviluppo mirati. In questi mesi, abbiamo visto come l’Asia si sia interessata alla blockchain. Ben più di quanto sta accadendo nei Paesi occidentali. In prima fila, naturalmente, c’è la Cina che ha intrapreso una serie di progetti nell’ambito della nuova tecnologia in via di espansione. Per gli addetti ai lavori, il motivo per cui in Asia e in Cina si ama la blockchain è perché la tecnologia è considerata un modo unico. Per risolvere le sfide dell’inclusione finanziaria e delle rimesse transfrontaliere. Anche perché la Cina sta preparando l’emissione di una valuta digitale sovrana. Lo yuan digitale completamente sostenuto e controllato dalla Banca Popolare Cinese. Attingendo il suo valore dalla capacità dello Stato cinese di imporre le tasse.\nGovernance migliore in Cina con la blockchain\nDunque, non possiamo negare che quello cinese sia un ambiente favorevole per la crittografia. Nonostante un avvio non proprio ottimistico. Infatti all’inizio il governo di Pechino aveva posto dure restrizioni per il trader di criptovalute. Restrizioni che si sono ammorbidite nel corso degli anni. Un ammorbidimento confermato proprio qualche giorno fa. Dove il parlamento in Cina ha suggerito dei fondi di sviluppo blockchain. Una scelta sostenuta dal governo per costruire un sistema di governance migliore.\nFondi Sviluppo blockchain per la governance in Cina\nDurante gli incontri definiti “due sessioni” o “lianghui”, che avvengono una volta all’anno, Jieqing Tan, un deputato della National People’s Congress o NPC, il principale organo legislativo della Cina ha proposto di istituire un fondo per sostenere lo sviluppo della blockchain. Se la proposta verrà accettata il fondo sarebbe gestito dal governo cinese. Lo scopo di istituire un fondo per lo sviluppo della blockchain è quello di sviluppare ulteriormente questa tecnologia. Aiutando le promettenti aziende che lavorano a questo scopo, “coltivandole” e facendole crescere. Questo perchè Tan è convinto che la blockchain porterà ad una modernizzazione del sistema di governance del paese. Una governance intelligente, che aiuterà la Cina ad ottenere grandi vantaggi nel sistema tecnologico globale.\nSecondo la sua opinione dovrebbe essere definito un piano nazionale per lo sviluppo della blockchain. “Dallo standard tecnologico di base, dallo sviluppo di applicazioni del settore intermedio alla progettazione di sistemi di alto livello, la tecnologia blockchain nazionale, il sistema di pianificazione strategica tridimensionale dell’industria e della supervisione dovrebbero essere ben coordinati.”\nTuttavia sono ancora poche le imprese blockchain. Poiché la sua scalabilità è uno dei principali problemi perché si sviluppi un ecosistema blockchain stabile. La Cina è sempre sul pezzo, e lo sviluppo tecnologico sembra in costante evoluzione. Blockchain e yuan digitale le nuove realtà di questo paese? E gli altri governi come si comporteranno, apriranno le porte a queste nuove innovazioni?