Are You Experienced? - DRAMANDUHR - Anteprima ESCLUSIVA “Ixtratarrastràh” + Intervista - truemetal.it\nAre You Experienced? – DRAMANDUHR – Anteprima ESCLUSIVA “Ixtratarrastràh” + Intervista\nDi Roberto Castellucci - 21 Febbraio 2022 - 23:22\nIn questo nuovo appuntamento con la rubrica Are You Experienced? abbiamo l’onore di far conoscere ai Nostri Lettori il recentissimo progetto Dramanduhr, un’intrigante nuova proposta dal cuore tutto italiano. TrueMetal.it per l’occasione non si limita ad ospitare una delle molte realtà Underground meritevoli di uno spazio: il Nostro sito è stato scelto per presentare, in anteprima esclusiva, il secondo singolo di questa sorprendente entità artistica, intitolato “Ixtratarrastràh”. Non potevamo a questo punto farci scappare la possibilità di fare due chiacchiere con il mastermind che regge le fila di Dramanduhr, offrendo così agli appassionati un bel menù completo partendo dal piatto forte: in primis il singolo, visualizzabile per una settimana unicamente tramite il Nostro articolo; in secundis un’interessantissima intervista. Avanti tutta!\nBenvenuti su TrueMetal.it! La proposta musicale del progetto Dramanduhr è a dir poco atipica…vorrei conoscere un po’ della storia che si cela dietro a questo enigmatico monicker. Si tratta di una one-man band o del frutto artistico proveniente dalla mente di più persone? Chi, o cos’è Dramanduhr? Sono curioso di sapere dove, come e quando sia nata l’idea di diffondere una creazione artistica così fuori dai consueti schemi…\nCiao a tutti e grazie per l’interesse mostrato. Rispondo con piacere a queste bellissime domande. Dietro Dramanduhr c’è un cantautore e producer siciliano che vive e crea la sua musica in una località marittima di Siracusa e che è reduce da un progetto artistico di tutt’altra natura, per adesso conclusosi nel 2020. Per quanto assurdo possa sembrare, non provengo dal Metal ma da musica molto più leggera. Anche se il genere mi ha sempre intrigato, sono diventato un ascoltatore di Metal relativamente tardi. Dramanduhr è il mio pseudonimo ufficiale, regolarmente registrato e anche se di fatto si tratta di una one man band, a me piace viverla come una band a tutti gli effetti perché, alla fine, è il frutto di un lavoro collettivo di cui io sono il regista e il produttore, in coro con i miei tecnici del suono che sono pure miei cari amici. Tuttavia, Dramanduhr vuole essere soprattutto un’idea, ecco perché, per adesso, preferisco non fare né il mio nome, né quello del mio staff. In questa fase d’esordio, preferisco che Dramanduhr sia un’immagine e soprattutto le canzoni che scrive. Se dovessi scegliere un punto preciso nel tempo, direi che Dramanduhr nasce il 25 dicembre 2020, lo stesso giorno in cui ha preso forma “Ixaltirud”. Uno sciocco evento familiare provocò la rottura di un calice di champagne che si frantumò in terra in mille pezzi. Quando vidi quel calice frantumarsi, lo so che sembra pazzesco, ma mi sentii come se un portale extra-dimensionale si aprisse davanti ai miei occhi, lasciandone fuoriuscire un’entità aliena che mi invase, il Dramanduhr, che secondo quella visione (reale o immaginifica che sia, poco importa) si presenta come una sorta di Bacco di un Olimpo extraterrestre. Poco dopo lo schianto del bicchiere, tornai a casa e, carico di tutte quelle emozioni, entrai in studio, aprii il progetto di una base acerba sulla quale stavo lavorando da un paio di giorni e trovai la soluzione che trasformò quell’idea primordiale in “Ixaltirud”, la traccia zero di Dramanduhr. Sono stato veramente fulminato da un’entità che mi ha guidato verso un percorso del genere o è soltanto un delirio artistico? Non saprei, ma funziona bene. Credo che gli artisti siano continuamente oggetto di influenze esterne da parte di entità, lo avevano già capito bene i Greci che chiamavano Muse le dee che li possedevano durante le loro produzioni. Effettivamente, la sensazione è quella di essere realmente invasati da qualcosa che utilizza le tue abilità per esprimersi nel mondo quadridimensionale, ma, se sia vero o meno, proprio non saprei. Potrebbe benissimo essere semplicemente una messa in scena da parte della mente che si racconta una bella storia per giustificare la sua follia. Bisogna sempre dubitare, anche di noi stessi.\nOvviamente non poteva tardare una domanda riguardante il Dahrmonium, la lingua usata nei testi dei brani. Mi potete aiutare ad approfondire l’argomento? Si sentono suoni prevalentemente ‘mediterranei’, apparentemente ereditati da Latino, Italiano, Greco antico,…non vorrei spingermi troppo oltre ma percepisco pure qualcosa di Catalano. Ad un primo ascolto sembra di cogliere anche qualche suono onomatopeico all’interno dei versi, un po’ come facevano i Futuristi di inizio secolo scorso. Quali sono, sempre che ci siano, le origini dei suoni del Dahrmonium? Sarebbe possibile “tradurre” i testi in una lingua d’uso comune?\nIl Dahrmonium nasce sulle prime improvvisazioni sulla traccia vocale di “Ixaltirud”. Per la prima volta, non riuscivo a trovare le giuste sonorità testuali da applicare ai suoni, suoni che nemmeno io sapevo da dove provenissero. L’inglese e l’italiano suonavano ridicoli, quindi decisi di improvvisare parole senza senso con il solo obiettivo di far suonare bene la traccia e giacché quelle improvvisazioni funzionavano meglio di ogni altro suono che potessi prendere in prestito da alcuna altra lingua di mia conoscenza, decisi di convertire quei suoni in testi, trascrivendoli e dandogli una struttura metrica. Col tempo ne enfatizzai le atmosfere sacre e le mescolai con tutte quelle sonorità che hai elencato prima e il risultato funzionava alla grande. Insomma, pensai, perché perdere tempo a imparare una lingua ex novo se posso inventarmi un linguaggio personalizzato su misura? Non sto scrivendo un romanzo, sono un artista, se non azzardo io, chi lo fa? Inoltre, le sensazioni che provavo mentre cantavo quei testi mi comunicavano un totale slancio verso l’alto, come se, mentre pronunciavo quelle parole, in realtà stessi in un atteggiamento estatico e mi rivolgessi a qualcosa di spirituale. Era come se i miei piedi non toccassero più terra. Curioso che un mio caro amico, tempo dopo, mi disse che, inconsapevolmente, stavo utilizzando la tecnica della glossolalia, che io non conoscevo. In seguito mi documentai e capii che si tratta di una tecnica utilizzata dai primi cristiani per comunicare con Dio, pronunciando suoni comprensibili solo a chi possiede il dono dell’interpretazione e che si concentra sul significante piuttosto che sul significato delle parole. Infatti, il reale significato consiste nel loro stesso suono e serve a trasmettere suggestioni, supportando l’intera base strumentale come parte dell’arrangiamento. Circa il fatto che sia traducibile, rispondo che no, non lo è. Il Dahrmonium vuole bypassare la razionalità e la comprensione terrena. Dramanduhr, per adesso, vuole solo comunicare tramite vibrazioni sonore.\nQuali tematiche esplorano i brani di Dramanduhr, sempre che sia corretto parlarne in questi termini? Ci sono significati in qualche modo “espliciti” oppure si tratta principalmente di farsi trasportare dai suoni e dalle sensazioni evocate dall’ascolto?\nIn verità, coesistono entrambi gli aspetti. Ad un primo impatto, l’ascoltatore è invitato a lasciarsi trasportare dalle vibrazioni che può a sua volta interpretare nella maniera più libera, così come ogni forma d’arte dovrebbe essere, cioè aperta a molte interpretazioni. Per quanto mi riguarda, ti posso dire come io vivo l’esperienza e come io interpreto la cosa. Per me è come se le canzoni di questo progetto fossero dei canti di un rito di evocazione e di osanna nei confronti di questa entità metafisica, Dramanduhr, appunto. Dramanduhr sarebbe una sorta di Bacco di un Olimpo extraterrestre che se evocato durante “Il rito del Vulcano” (un’altra visione che ebbi durante la produzione dei brani) avrebbe la proprietà di impossessarsi dei partecipanti per staccare la loro parte razionale, facendoli regredire a puro istinto e aiutandoli a sprigionare energia erotica attraverso rituali orgiastici e energia distruttiva, attraverso la percussione di grandi tamburi. Questo rito servirebbe a dare sfogo a queste due forze primordiali che spesso lo stare in società (giustamente) ci impedisce di sfogare liberamente e che quindi, se represse, potrebbero facilmente condurre a stati nevrotici o altri disturbi mentali. In pratica, Dramanduhr vuole ricordare agli uomini di non perdere contatto con la loro parte sacra, la parte folle e creativa, dove bene e male sono un tutt’uno e dove tutti i codici sono indefiniti.\nParlando ora dell’aspetto prettamente musicale, sempre rimanendo ben consapevoli della difficoltà di ascrivere il progetto Dramanduhr a un ‘genere’ musicale più o meno definito: quali sono state le fonti di ispirazione che hanno condotto allo stile scelto?\nNessuna. Il mio background Metal, come dicevo, è molto limitato. Him, Linkin Park, Rammstein, Korn, sono band che amo molto, ma non credo che Dramanduhr provenga da lì. Ultimamente ho scoperto i Deathspell Omega ma, anche lì, non vedo nessun nesso con ciò che scrivo.\nSpesso, quando mi avvicino a nuove band, mi colpiscono particolari che aiutano ad avere una visione più ampia del progetto di cui si parla. Curiosando nella pagina Facebook dedicata a Dramanduhr hanno attirato il mio interesse alcuni elementi che indicano una particolare cura verso l’aspetto estetico. Inizialmente ho individuato la presenza di due loghi, presumibilmente uno più “vecchio” e uno attuale; successivamente ho notato il collegamento a un video di “Ixaltirud” in visual art e, soprattutto, la bella immagine scelta per il lancio del primo singolo. In quale misura l’attenzione verso gli elementi visivi fa parte del messaggio veicolato da Dramanduhr?\nDopo aver scritto i primi demo, ho avuto subito l’esigenza di cercare la forma di Dramanduhr perché avevo bisogno di farlo uscire dalla mia testa e vedere cosa fosse. Dunque le immagini che scelgo sono dei tentativi di identificarlo per comunicare più o meno la mia visione di esso. Credo che questo sia un genere musicale la cui comunicabilità sia più efficace se lasciata all’immaginazione. Per questo motivo decido di non rivelare (in questa fase di esordio) il mio nome e cosa ho fatto precedentemente. Voglio che l’ascoltatore si possa lasciar trasportare dalla musica di Dramanduhr senza altri condizionamenti. Dici bene sul logo. All’inizio lo avevo creato io stesso con un background di un artista russo che mi aveva concesso l’immagine di sfondo, Larry Southberg, Successivamente, in molti mi dissero che non funzionava perché rimandava ad altro rispetto a ciò che evocava la musica. Così mi fu suggerito di rivolgermi a Christophe Szpajdel – Lord Of The Logos, con il quale è scattato anche un magico rapporto ed il risultato della nostra collaborazione per me è stato impeccabile.\nSono finora usciti due singoli, il primo “Ixaltirud” e l’attuale “Ixtratarrastràh”, che i Nostri Lettori hanno avuto modo ascoltare in anteprima per TrueMetal.it. E’ prevista l’uscita di un album fra breve? Possiamo avere qualche anticipazione a riguardo?\nSi, c’è un album di dieci brani in arrivo, uscirà entro l’anno e sarà tutto cantato in Dahrmonium. Inizialmente si tratterà solo di uscite digitali sul profilo dramanduhr.bandcamp.com e sul canale ufficiale YouTube, che sono la base di tutto. Quindi chi fosse interessato a seguirmi può iscriversi lì. A breve decideremo se procedere con stampe digitali o meno.\nL’attuale situazione pandemica sta nuovamente interrompendo le attività live di mezzo mondo. La musica di Dramanduhr verrà prima o poi portata in giro per i palchi o il progetto è destinato a diffondere la sua produzione esclusivamente dalle mura dello studio di registrazione? Una proposta musicale di questo genere potrebbe benissimo essere affiancata da cori, coreografie…insomma, immagino senza difficoltà uno spettacolo di Dramanduhr a Teatro, con tanto di attori e figuranti. D’altronde non sarebbe poi così strano ascoltare “lingue” come il Dahrmonium in un Teatro: si pensi per esempio ad artifici recitativi come il grammelot usato da Dario Fo…\nDici bene. Il teatro, o meglio un teatro greco, sarebbe lo scenario migliore per portare un progetto del genere dal vivo. Se un regista o un produttore fossero interessati a lavorarci su io ne sarei felicissimo. Certamente, la pandemia non depone a vantaggio dell’esperienza live, inoltre il mondo si sta spostando sempre più velocemente nel virtuale. Non per fare il pessimista, ma non vedo prospettive rosee per quanto riguarda la condivisione dello spazio pubblico nel futuro. Quindi per quanto io viva costantemente nella nostalgia, credo che occorra cominciare a prepararsi per altri tipi di esperienze di fruizione dell’arte ma senza mai dimenticarsi del nostro passato. Inoltre, non sempre l’esperienza live depone a favore della fruizione dell’opera. Come spettatore, sono stati veramente pochi i concerti dove mi sono sentito come in un cinema, cioè messo nella condizione ideale per assorbire il messaggio paragonabile a quello fruito in un album. Soprattutto per un progetto del genere, se devi andare live, devi farlo come si deve.\nLo spazio a disposizione per questa interessante conversazione purtroppo è arrivato al termine. Ringraziamo le menti su cui si regge il progetto Dramanduhr e, come sempre, chiediamo alle persone coinvolte, se ne hanno piacere, di rivolgere un saluto ai lettori di TrueMetal.it:\nInnanzitutto ci tengo a ringraziare TrueMetal per l’interesse mostrato al progetto. Per me è veramente un onore stare tra le pagine di questo magazine storico del settore! Quindi grazie a TrueMetal e grazie a Matteo Antonelli di Falce Press, il mio ufficio stampa. A chi già mi segue rivolgo un caloroso grazie per il continuo sostegno dimostrato. A chi mi sta incontrando qui per la prima volta dico: Piacere, sono Dramanduhr!


Una nuova ricerca ha dimostrato che l’umile pianta di canapa ha effetti anti-cancro così profondi da rallentare la progressione del cancro ovarico e può anche impedire alle cellule tumorali di diffondersi in altre parti del corpo.\nÈ stata usata per fare vestiti e altri tessuti, carta e altro – e i suoi semi sono anche usati come cibo.\nMentre la pianta di cannabis è stata un tema scottante per la ricerca medica, gli scienziati ora stanno guardando alla canapa come un’altra medicina vegetale non psicoattiva.\nGli studenti Sara Biela e Chase Turner hanno lavorato insieme per studiare le proprietà medicinali di un estratto ricavato da piante di canapa in crescita nel Kentucky, soprannominato “KY-canapa”.\n“La canapa, come la marijuana, contiene componenti terapeuticamente preziosi come il cannabidiolo, il cannabinolo e il tetraidrocannabinolo. Tuttavia, a differenza della marijuana, l’abilità terapeutica della canapa non è stata studiata in dettaglio. “\nMentre la canapa è spesso considerata “inferiore” alla cannabis in termini di valore terapeutico, la crescente routine per la KY-canapa è stata progettata per aumentare il contenuto di cannabinoidi, aumentando il valore medicinale della pianta.\nCiò che hanno trovato è stato sorprendente: l’estratto di canapa ha causato un notevole calo nella migrazione delle cellule tumorali, il che significa che potrebbe aiutare a rallentare o fermare le metastasi del cancro (quando le cellule tumorali si diffondono ad altre parti del corpo).\nIn un secondo studio, Biela e Turner hanno approfondito la biologia degli effetti dell’estratto – in cui hanno scoperto che la KY-canapa diminuiva la secrezione di interleuchina IL-beta.\n“I nostri risultati di questa ricerca e di precedenti ricerche dimostrano che la canapa KY rallenta il cancro ovarico paragonabile o addirittura migliore dell’attuale Cisplatino con carcinoma ovarico“, ha dichiarato Turner.\n“Poiché il cisplatino presenta un’elevata tossicità, prevediamo che la canapa produrrebbe [meno] effetti collaterali. Tuttavia, questo è necessario [s] per essere testato in futuro “, hanno aggiunto.\nMentre gli studi di cui sopra hanno esaminato un estratto, ci sono innumerevoli benefici da ottenere anche dall’intera pianta di canapa.\nI semi di canapa sono una fonte di nutrimento: contengono tutti gli amminoacidi essenziali, che li rende una delle poche proteine vegetali “complete”.\nI semi di canapa sono anche una grande fonte di antiossidanti e altri fitonutrienti – insieme a vitamine e minerali essenziali, come vitamina E, magnesio, ferro e zinco.\nLa canapa ha anche grandi benefici per l’ambiente .\nPulisce il suolo, aiuta a prevenire l’erosione del suolo e richiede meno acqua rispetto ad altre colture convenzionali, il che la rende un’opzione interessante per le rotazioni delle colture per gli agricoltori.\nPerché praticamente l’intera pianta può essere utilizzata per qualcosa, è una scelta abbastanza sostenibile.


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Potrebbe anche essere presente l’opzione per utilizzare la lingua marocchina, se ne hai la necessità. Toccate l’opzione “Lingua e immissione”. Selezionate l’arabo dalla lista delle lingue. È inoltre possibile modificare le impostazioni della tastiera, in modo da poter digitare del testo utilizzando i caratteri della lingua araba. Toccate “Lingue” o “Seleziona lingue. La trovi all’interno del terzo gruppo denominato “Personale” in cui è suddiviso il menu “Impostazioni”, dovrebbe essere la quarta opzione dall’alto. Se utilizzate “OK, Google”, è possibile regolare le impostazioni della voce di riconoscimento e parlare arabo.\nDopo aver abilitato l’utilizzo della lingua araba, dovrai sceglierla tramite la tastiera per poterla utilizzare per l’inserimento del testo. Arabo ha molti dialetti regionali, e se si vuole padroneggiare uno di questi l’unico modo veramente efficace è quello di trascorrere alcuni anni in luogo di vostra scelta. Premi il pulsante a forma di globo per passare da una lingua a un’altra. È la prima opzione presente all’interno del menu “Lingua e inserimento”. Guide più lette Come installare Silverlight tastiefa Android. La tastiera di Google Gboarddisponibile per l’installazione direttamente dal Play Store, supporta pienamente la lingua araba.\nToccate “Impostazioni” nel menu app di Google.\nScegli la voce “Impostazioni” del menu dell’app Google. Arabo androod molti dialetti regionali, e se si vuole padroneggiare uno di questi l’unico modo veramente efficace è quello di trascorrere alcuni anni in luogo di vostra scelta.\nToccate un app che permette di digitare. Seleziona il pulsante di spunta relativo alla lingua che desideri utilizzare. Ecco quindi come installare la lingua araba su Android. Toccate il mondo per cambiare lingua. Come installare la lingua araba su Tasyiera Di: Descrivi il problema Devi inserire una descrizione del problema.\nOgni volta che toccate il mondo, potete passare a una lingua diversa installata. Android Come installare Java script su Android Android è un sistema operativo per dispositivi mobili di cui molti telefoni cellulari, smartphone e tablet si avvalgono per espletare le più svariate funzioni.\nNella maggior parte delle lingue europee, ci sono molte parole che assomigliano a quelli in inglese. È possibile cambiare la lingua per l’OK.\nÈ posizionata all’interno del pannello “Applicazioni”, a cui puoi accedere premendo il pulsante caratterizzato da una griglia di puntini. Questa è la prima opzione “Lingua e immissione”. Segnala come non appropriata.\nArabo ha molto pochi, ma diventa più facile una volta che avete memorizzato alcune radici. È possibile accedere a queste impostazioni dall’app Google sul dispositivo. Toccate “Lingua e immissione. La voce scelta sarà quella utilizzata per leggere le informazioni ricevute dal servizio “OK Google” e per poter impartire i gastiera vocali in arabo. Se utilizzate “OK, Google”, è possibile regolare le impostazioni della voce di riconoscimento e parlare arabo.\nSeleziona il pulsante di spunta adaba lingua araba.\nPer chi non lo sapesse, Android è un sistema operativo, sviluppato da Androkd nelappositamente per smartphone. Leggete quindi la guida di seguito per sapere come installare android ics sul windows mobile.\nÈ la prima opzione presente all’interno del menu “Lingua e inserimento”. La trovi all’interno del terzo gruppo denominato “Personale” in cui è suddiviso il menu “Impostazioni”, dovrebbe essere la quarta opzione dall’alto.\nViene visualizzata la lingua selezionata sulla barra spaziatrice. È anche possibile tenere premuta la barra spaziatrice per visualizzare tutte le lingue disponibili. Dopo aver attivato la lingua araba, è necessario selezionarla. Selezionate l’arabo dalla lista delle lingue. Tocca la voce “Lingua”. La principale differenza tra il sistema operativo degli smartphone Apple e quello dei dispositivi Android è essenzialmente nel sistema È possibile cambiare la lingua per l’OK, il servizio tastiea Google che serve sia per riconoscere e sia per parlare arabo.\nIn alternativa scorri il dito sullo schermo da sinistra verso destra. In questo modo avrai accesso alle impostazioni di configurazione della androix.\nPer scopi generali – come leggere o ascoltare la nadroid – è meglio concentrarsi su arabo moderno standard numerosi corsi e libri di testo sono disponibili.


Altopascio - Il comune di Altopascio\nAlberghi, Hotel e B&B a Altopascio\nFoto, mappe e cartine stradali di Altopascio\nTurismo: Lo "Spedale" di Altopascio\nI nostri inserzionisti a Altopascio\nAltopascio (C.A.P. 55011) dista 21,2 chilometri da Lucca, capoluogo della omonima provincia cui il comune appartiene.\nAltopascio conta 11.152 abitanti (Altopasciesi) e ha una superficie di 28,7 chilometri quadrati per una densità abitativa di 388,57 abitanti per chilometro quadrato. Sorge a 19 metri sopra il livello del mare.\nIl municipio è sito in Piazza V. Emanuele 24, tel. 0583 - 216455 fax. 0583 - 216206: l'indirizzo di posta elettronica è informa@comune.altopascio.lu.it.\nCenni anagrafici: Il comune di Altopascio ha fatto registrare nel censimento del 1991 una popolazione pari a 9.976 abitanti. Nel censimento del 2001 ha fatto registrare una popolazione pari a 11.152 abitanti, mostrando quindi nel decennio 1991 - 2001 una variazione percentuale di abitanti pari al 11,79%.\nGli abitanti sono distribuiti in 4.104 nuclei familiari con una media per nucleo familiare di 2,72 componenti.\nCenni geografici: Il territorio del comune risulta compreso tra i 6 e i 85 metri sul livello del mare.\nL'escursione altimetrica complessiva risulta essere pari a 79 metri.\nCenni occupazionali: Risultano insistere sul territorio del comune 325 attività industriali con 2.475 addetti pari al 49,91% della forza lavoro occupata, 256 attività di servizio con 1.153 addetti pari al 23,25% della forza lavoro occupata, altre 345 attività di servizio con 1.042 addetti pari al 21,01% della forza lavoro occupata e 41 attività amministrative con 289 addetti pari al 5,83% della forza lavoro occupata.\nRisultano occupati complessivamente 4.959 individui, pari al 44,47% del numero complessivo di abitanti del comune.\nAltopascio si estende lungo la pianura della Valdinievole.\nL'economia locale si basa sull'attività delle industrie alimentari, tessili e meccaniche. Rinomata è la tradizionale produzione di pane, Altopascio è infatti conosciuta con il nome di "Città del Pane".\nIl nome della località deriva dal germanico "Teutpasio" che, influenzato dall'etimologia popolare di "alto, passo e pascere", ha assunto la sua forma attuale.\nL'origine di Altopascio è legata alla fondazione nel secolo XI del Convento di San Jacopo, chiamato lo "Spedale", lungo la Via Francigena.\nNel corso del Medioevo la comunità di Altopascio si radunò attorno al convento. In quel periodo lo Spedale rivestiva l'importante ruolo di punto di riferimento per pellegrini e forestieri che attraversavano la località alla volta di Roma.\nLo Spedale fu retto dall'Ordine dei Cavalieri del Tau (così chiamati per la lettera greca Tau su mantello che vestivano) fino al 1459, anno in cui Papa Sisto V fece sopprimere l'ordine.\nAgli inizi del XIV secolo Altopascio subì le conseguenze delle continue lotte tra Lucchesi e Fiorentini e ebbe inizio il declino dello Spedale che fino a quel momento aveva raggiunto il suo massimo splendore e accresciuto notevolmente i suoi beni.\nDopo un breve periodo di dominazione lucchese durante la quale Altopascio venne cinta di mura e fortificata con torri, nel Cinquecento il borgo divenne possedimento della Repubblica Fiorentina.\nNel 1587 il Granduca Cosimo I de' Medici assegnò il Convento di San Jacopo e i suoi beni all'Ordine di Santo Stefano, posto sotto la giurisdizione granducale.\nNel corso del Settecento ai Medici successero i Lorena. Nel 1774 Pietro Leopoldo di Lorena fece costruire a Altopascio un complesso di edifici per lo stoccaggio del grano, conosciuto con il nome di "Piaggione" e anche numerose fattorie granducali nei pressi dello Spedale.\nLo Spedale continuò la sua attività di ristoro e assistenza sanitaria, anche sotto la dominazione lorenese, cessando la sua attività nel 1780.\nAgli inizi dell'Ottocento Altopascio subì l'invasione dei Francesi al seguito di Napoleone Bonaparte che si risolse nel 1814 con il Trattato di Vienna, cui seguì l'annessione di Altopascio al Granducato di Toscana.\nNel 1861 Altopascio venne annessa al Regno d'Italia dal Re Vittorio Emanuele II di Savoia.\nTra i monumenti di maggiore rilievo a Altopascio citiamo qui lo Spedale di Altopascio, la Chiesa di San Jacopo, il Piaggione e la Torre Voltola.\nTra le numerose manifestazioni che si svolgono periodicamente a Altopascio segnaliamo qui la tradizionale "Festa del Calderone" che si svolge annualmente il 25 del mese di luglio in onore di San Giacomo Apostolo, Santo Patrono di Altopascio e protettore dell'antico Ordine dei Cavalieri. In occasione della festa vengono cucinate pietanze tradizionali che vengono distribuite ai partecipanti.


Leggere Romanticamente e Fantasy: Anteprima "I colori dell'amore. Il rosso" di Kathryn Taylor\nPubblicato da Selly a 10:51\nAnonimo 28 aprile 2014 13:54\nAspetta... credo di aver già letto questo libro. Ma non si chiamava cinquanta sfumature di qualcosa? Ultimamente gli erotici sono tutti uguali: protagonista maschile perfetto e supersexy e protagonista femminile sottomessa e senza dignità. Un vero peccato... D:\nAnonimo 2 agosto 2014 14:31\nx rispondere ad anonimo del 28 aprile : vero si assomigliano un pò tutti ,l'uomo sarà perfetto supersexi ma alla donna non manca in ittelligenza ed acume oltre la bellezza subito può sembrare sottomessa,ma è lei ad avere il potere .Alla fine è sempre il maschio dominate che capitola. Non per debolezza ma per\nchè è molto + imprtante condividere la passione e l'amore e giocare allo scambio di ruoli ,che avere una donna senza carattere o viceversa.\nAnonimo 2 agosto 2014 14:57\nx rispondere ad anonimo del 28 aprile si e vero si assomigliano un pò tutti lui supersexi e dominante ,inizialmente è priva di esprienza e può sembrare sottomessa ,ma con la sua dolcezza e lei ad avere il potere. intelligente e acume ,fa capire al maschio dom. che è meglio l'amore e scambiarsi i ruoli di dominanza nella passione e il maschio capitola sempre non per debolezza ,capisce che è meglio alternare i ruoli ed avere una donna che lo ama ,capisce e sa giocare con lui con passione. Nessuno dei due è inreriore all'altro ma e tanto bello lasciare a lui l'orgoglio maschile e ricevere tante attenzioni che solo l'uomo che ama sa tenere il giusto equilibrio fra amore e passione è tutto un gioco in cui deve prevalere il rispetto comune.


Trailer sottotitolato per Kotonoha no Niwa - The Garden of Words di Makoto Shinkai\nTrailer sottotitolato per Kotonoha no Niwa – The Garden of Words di Makoto Shinkai\nPubblicato il 21 Febbraio 2013 alle 10:15\nCoMix Wave Films ha diffuso il primo trailer sottotitolato del nuovo film di Makoto Shinkai, già realizzatore de La Voce delle Stelle e 5 Centimeters per Second.\nKotonoha no Niwa – The Garden of Words è il nuovo lungometraggio animato del regista Makoto Shinkai, la cui uscita è prevista per il 31 Maggio.\nLa storia racconta di Takao, un apprendista calzolaio che salta la scuola per disegnare scarpe in un giardino caratteristico giapponese. In quel luogo incontra Yukino, una donna misteriosa più grande di lui. I due iniziano a incontrarsi sempre più spesso, senza mettersi d’accordo, ma solo nei giorni di pioggia. Il loro rapporto si approfondisce e i due si aprono l’un l’altro, ma la fine della stagione delle piogge è dietro l’angolo…\nIl trailer è disponibile sottotitolato, tra le varie lingue, anche in Inglese e Francese:\nKenichi Tsuchiya (Soko Kihei Votoms: Pailsen Files) cura il character design e supervisiona l’animazione; Hiroshi Takiguchi (Mai Mai Miracle, Sword of the Stranger, 009 Re:Cyborg) è il direttore artistico; Daisuke Kashiwa compone le musiche, mentre Motohiro Hata (Uchu Kyodai, Itazura na Kiss) interpreta la canzone “Pioggia”, scritta e composta da Senri Oe.\nI protagonisti sono doppiati da Miyu Irino (Takao) e Kana Hanazawa (Yukino).\nA proposito del film, la cui frase di lancio recita “una storia di ‘solitaria tristezza’, più antica perfino dell”amore’”, Shinkai ha dichiarato che per la prima volta racconterà una storia d’amore intesa nel senso tradizionale giapponese del termine amore.\nInfatti nell’epoca in cui il Giappone non aveva ancora importato i kanji dalla Cina, detta “Yamato kotoba”, “amore” era scritto come “tristezza solitaria” (“koi”); per di più secondo Shikai il concetto di amore moderno (“ai”) è stato importato dall’Occidente, per cui nonostante la sua nuova opera sia ambientata nel Giappone di oggi l’amore verrà trattato nel senso antico come “desiderare qualcuno in solitudine”.\nPrevisto un adattamento a fumetti.


Calciomercato Inter, cessione Gabigol: Marotta allo scoperto\nHome Calciomercato Inter: ultimi scoop di mercato Calciomercato Inter, cessione Gabigol: Marotta allo scoperto\nBeppe Marotta ribadisce l’intenzione dell’Inter di cedere Gabigol nel prossimo mercato di gennaio. Ad oggi il Flamengo è in pole per il cartellino del brasiliano\nUn importante ‘tesoretto’ per l’Inter in vista del prossimo calciomercato di gennaio potrebbe arrivare dalla cessione di Gabigol, grande protagonista del super 2019 del Flamengo capace di portarsi a casa Brasileirao e Copa Libertadores. In pochi in realtà si aspettavano tale rilancio del classe ’96, la cui esperienza in Europa – prima in nerazzurro e poi in prestito al Benfica – fu un totale fallimento forse anche a causa della sua giovanissima età. CLICCA QUI per le altre news sull’Inter.\nLEGGI ANCHE ->>> ‘Caso’ Florenzi: Fonseca conferma il possibile addio a gennaio\nCalciomercato Inter, cessione Gabigol: Marotta parla chiaro!\nIn queste ore l’amministratore delegato Beppe Marotta è intervenuto ai microfoni di ‘ESPN’ ribadendo l’intenzione dell’Inter di vendere a titolo definitivo il ragazzo nativo di Sao Bernardo do Campo, facendo però intendere di non essere disposto a concedere grossi sconti sul suo cartellino: “E’ un grande giocatore, però in questo momento abbiamo un gruppo di attaccanti numeroso e di grande qualità composto da Lukaku, Lautaro Martinez, Sanchez, Esposito e Politano. Per questo motivo non rientra nei nostri piani, anche se il ragazzo ha sicuramente grande valore”.\nCalciomercato Inter, 30 milioni per Gabigol: nessun accordo col Flamengo\nLa società nerazzurra vuole sui 30 milioni di euro per il 23enne, ieri ha smentito il presidente del Flamengo che sosteneva di aver raggiunto un accordo preliminare con la ‘Benemata’. Al momento, tuttavia, il ‘Rubro-Negro’ rimane in pole per Gabigol nonostante al brasiliano siano interessati diversi club europei, dal Crystal Palace al Valladolid fino alla Fiorentina. E’ probabile che il ‘mistero’ legato al futuro del giocatore venga risolto al termine del Mondiale per Club.\nPrevious articleVice Lukaku, Simeone prepara lo sgambetto per l’obiettivo primario\nNext articleLautaro, l’Inter fa il prezzo: la ‘reazione’ del Barcellona


I Reami Spirituali Piovono Sulle Regioni Grigie - Gaia Portal - DNI\nI Reami Spirituali Piovono Sulle Regioni Grigie\nGaia Portal I Reami Spirituali Piovono Sulle Regioni Grigie. Di Interstellar.\nRiportiamo il messaggio trasmesso da Gaia Portal del 4 Aprile 2018, una nostra traduzione e una libera interpretazione.\nHavenlies può essere tradotto come i Reami dei Poteri Spirituali ma anche i Celesti, o Regni Celesti.\nIl simbolismo della pioggia che lava e dona la vita o una nuova crescita associato a Havenlies si potrebbe interpretare come la pulizia dell’Ombra dalle zone non completamente oscure, quelle grige, quelle più suscettibili all’intervento della Luce.\nVariants Of The Dark Are Collected And Illuminated Fully\nLe Varianti Dell’Oscuro Vengono Raccolte E Illuminate Completamente\nLa Cabala manipolata dagli Arconti ha tante varianti, non tutti sono completamente divorati dal male, con questa frase sembrerebbe che coloro che possono essere trasmutati nella Luce, quelli che per loro scelta hanno deciso di lasciare l’Oscuro, vengono in un certo senso accolti e aiutati nella loro trasmutazione luminosa.\nCanada Guardians Are Unveiled\nI Guardiani Del Canada Sono Svelati\nDifficile interpretare questa frase, il Canada e i Guardiani fa subito pensare ai bambini Indiani Nordamericani scomparsi e abusati, fatti in cui sembrerebbero coinvolti in qualche modo i Reali Britannici. Se questa fosse la giusta interpretazione il significato della frase sarebbe semplice. In Canada esiste anche un’organizzazione chiamata Guardian of The Children Canada, che si occupa di bambini abusati e maltrattai.\nI Guardiani in se invece sono degli Esseri di Luce che assistono la popolazione di superficie nel processo Ascensionale, non si comprende bene la relazione con il Canada in ogni caso.\nNon riusciamo a trovare un’altra interpretazione quindi se avete qualche idea saremmo felici di conoscerla nei commenti sotto.\nNether Regions Are No More\nLe Regioni Più Dense Non Ci Sono Più\nNether significa sotto, le più basse, simbolicamente anche le regioni molto dense, il vero 3D a nostro parere.\nSembra un poco ottimistico affermare che queste regiorni più basse siano scomparse, sicuramente vengono lentamente trasmutate e guarite dalla Luce, che inizia a irrorare quelle meno in profondità.\nE’ molto probabile che la macchia nera si stia restringendo e come pesci intrappolati in uno stagno Africano che si sta essiccando, quelli che sguazzano in queste zone profonde hanno sempre meno spazio vitale.\nForse partendo da questo concetto ci si può ricollegare alla frase precedente delle varianti dell’oscurità, man mano che lo spazio vitale si restringe è più probabile che alcuni di questi riescano finalmente a vedere che il cambiamento è non più procrastinabile.


Aversa, rinvio delibera Mof: maggioranza accusa il presidente Palmiero - Pupia.tv\nAversa (Caserta) – “Apprendiamo con stupore la nota trasmessa dal presidente del Consiglio comunale che non consente, attraverso cavilli, di attivare il dibattito in consiglio”. Così, in una nota trasmessa in serata, la maggioranza consiliare, dopo che il presidente Carmine Palmiero ha respinto la richiesta di inserire nell’ordine del giorno della seduta consiliare, già prevista per domani, 13 maggio, la proposta di delibera per la riapertura del mercato ortofrutticolo in quanto inviata poche ore prima e senza che la stessa sia passata attraverso la competente commissione consiliare (leggi qui). – continua sotto –\nSecondo la maggioranza che sostiene il sindaco Alfonso Golia, “il presidente del Consiglio, distrattamente o volutamente, ha omesso di visionare l’articolo 66, comma 4, del Regolamento sul Funzionamento del Consiglio che consente al presidente, sentiti i presidenti delle commissioni consiliari, di stabilire quali provvedimenti possono essere sottoposti all’esame del Consiglio, senza preventiva istruttoria da parte delle Commissioni consiliari, oppure più semplicemente non lo conosce nella sua interezza”. – continua sotto –\n“Ad oggi – continuano dalla maggioranza – il rammarico più grande è che il tema dell’accesso al pubblico al mercato ortofrutticolo avrebbe dovuto avere prevalenza su tutto e spingere il presidente ad una attenta valutazione di tutti gli articoli del nostro Regolamento, mentre invece sceglie di rallentare l’azione della pubblica amministrazione”. E qui il nuovo, ennesimo, affondo a Palmiero: “Prendiamo nuovamente atto che il presidente del Consiglio si allinea all’unica attività che riesce alla minoranza, cioè provare a rallentare l’attività amministrativa, tutto ciò non fermerà sicuramente la nostra volontà di cambiare e migliorare la città. Avremmo auspicato che il tema dell’apertura al pubblico del mercato non venisse strumentalizzata per un’azione politica, ma anche questa è questione di stile”.


Il percorso del profilo comune %userdomain% variabile non viene risolto correttamente in Windows 7, Windows Server 2008 R2, Windows Server 2008 e Windows Vista\nWindows Vista Business Windows Vista Enterprise Windows Vista Ultimate Windows 7 Enterprise Windows 7 Professional Windows 7 Ultimate Windows Server 2008 Datacenter Windows Server 2008 Datacenter without Hyper-V Windows Server 2008 Enterprise Windows Server 2008 Enterprise without Hyper-V Windows Server 2008 Standard Windows Server 2008 Standard without Hyper-V Windows Server 2008 for Itanium-Based Systems Windows Server 2008 R2 Standard Windows Server 2008 R2 Enterprise Windows Server 2008 R2 Datacenter Windows Server 2008 R2 for Itanium-Based Systems Altro...Diminuisci\nConsiderare lo scenario descritto di seguito:\nSi ha una foresta che contiene diversi domini. Ad esempio, la foresta contiene contoso.com, child1.contoso.com e child2.contoso.com.\nConfigurare un server terminal in uno dei domini. Ad esempio, si configura un server terminal in contoso.com.\nConfigurare il server terminal in modo da impostare un percorso del profilo comune %userdomain% variabile per gli utenti che provano ad accedere al server terminal. Ad esempio, configurare il server per impostare \_\_server\_share\_%userdomain% come percorso del profilo comune.\nIn questo scenario, la variabile %userdomain% percorso del profilo comune non viene risolta correttamente. Ad esempio, quando gli utenti di child1.contoso.com o child2.contoso.com provano ad accedere al server terminal, il percorso del profilo comune è impostato su \_\_server\_share\_contoso.\nQuesto problema si verifica quando un utente prova ad accedere al server terminal da un computer che esegue uno dei sistemi operativi seguenti:\nNota Il percorso del profilo comune previsto è \_\_server\_share\_child1 quando gli utenti di child1.contoso.com provano ad accedere al server terminal e \_\_server\_share\_child2 quando gli utenti di child2.contoso.com provano ad accedere al server terminal.\nPer risolvere il problema, installare l'aggiornamento rapido nel computer interessato. Dopo aver installato l'aggiornamento rapido, modificare la configurazione del percorso del profilo comune in \_\_server\_share\_%userdomain_roamingprofile%.\nInformazioni sull'aggiornamento rapido\nUn aggiornamento rapido supportato è disponibile da Microsoft. Tuttavia, questo aggiornamento rapido è destinato a correggere solo il problema descritto in questo articolo. Applicare questo aggiornamento rapido (hotfix) solo ai sistemi in cui si verifica il problema descritto in questo articolo. Questo aggiornamento rapido potrebbe ricevere altri test. Pertanto, se non si è gravemente interessati da questo problema, è consigliabile attendere il prossimo aggiornamento software che contiene questo aggiornamento rapido.\nSe l'aggiornamento rapido è disponibile per il download, nella parte superiore di questo articolo della Knowledge Base è presente una sezione "Download dell'aggiornamento rapido disponibile". Se questa sezione non viene visualizzata, contattare il Servizio Supporto Tecnico Clienti Microsoft per ottenere l'aggiornamento rapido.\nNota Se si verificano altri problemi o se è necessaria una risoluzione dei problemi, potrebbe essere necessario creare una richiesta di servizio separata. I soliti costi di supporto si applicano ad altre domande e problemi di supporto che non sono idonei per questo aggiornamento rapido specifico. Per un elenco completo dei numeri di telefono del Servizio Supporto Tecnico Clienti Microsoft o per creare una richiesta di servizio separata, visitare il seguente sito Web Microsoft:\nhttp://support.microsoft.com/contactus/?ws=supportNota Il modulo "Aggiornamento rapido disponibile" visualizza le lingue per cui è disponibile l'aggiornamento rapido. Se la lingua non è visualizzata, significa che non è disponibile un aggiornamento rapido per tale lingua.\nPer applicare questo hotfix, è necessario eseguire uno dei sistemi operativi seguenti:\nPer altre informazioni su come ottenere un Service Pack di Windows Vista, fare clic sul numero dell'articolo seguente per visualizzare l'articolo della Microsoft Knowledge Base:\n935791 Come ottenere il Service Pack più recente di Windows Vista Per altre informazioni su come ottenere un Service Pack di\nWindows Server 2008, fare clic sul numero dell'articolo seguente per visualizzare l'articolo\ndella Microsoft Knowledge Base:\n968849 Come ottenere il Service Pack più recente per Windows Server 2008 Per altre informazioni su come ottenere un Service Pack di Windows 7 o\nWindows Server 2008 R2, fare clic sul numero dell'articolo seguente per visualizzare l'articolo nella\n976932 Informazioni sul Service Pack 1 per Windows 7 e Windows Server 2008 R2\nPer applicare l'aggiornamento rapido in questo pacchetto, non è necessario apportare modifiche al Registro di sistema.\nDopo aver applicato questo hotfix, è necessario riavviare il computer.\nInformazioni sulla sostituzione degli hotfix\nLa versione globale di questo hotfix installa file che hanno gli attributi elencati nella seguente tabella. Le date e gli orari per questi file sono elencati in formato UTC (Coordinated Universal Time). Le date e gli orari per questi file sul vostro computer locale sono espressi nel vostro orario locale e tengono anche conto dell'ora solare (DST). Inoltre, le date e le ore potrebbero cambiare con l'esecuzione di alcune operazioni sui file.\nNote sulle informazioni sui file di Windows Vista e Windows Server 2008\nGli aggiornamenti rapidi importanti di Windows Vista e gli aggiornamenti rapidi di Windows Server 2008 sono inclusi negli stessi pacchetti. Tuttavia, solo "Windows Vista" è elencato nella pagina Richiesta di aggiornamento rapido. Per richiedere il pacchetto di aggiornamenti rapidi applicabile a uno o a entrambi i sistemi operativi, selezionare l'aggiornamento rapido elencato in "Windows Vista" nella pagina. Fare sempre riferimento alla sezione "Si applica a" negli articoli per determinare il sistema operativo effettivo a cui si applica ogni aggiornamento rapido.\nI file che si applicano a un prodotto specifico, SR_Level (RTM, SPn)e a un ramo del servizio (LDR, GDR) possono essere identificati esaminando i numeri di versione del file come illustrato nella tabella seguente.\nWindows Vista e Windows Server 2008\nI file MANIFEST (manifest) e i file MUM (con estensione mamma) installati per ogni ambiente sono elencati separatamente nella sezione "Altre informazioni sui file per Windows Server 2008 e Windows Vista". I file MUM e MANIFEST e i file del catalogo di sicurezza associato (con estensione cat) sono estremamente importanti per mantenere lo stato dei componenti aggiornati. Ai file del catalogo di sicurezza, i cui attributi non sono elencati, è stata applicata la firma digitale Microsoft.\nPer tutte le versioni x86 supportate di Windows Server 2008 e Windows Vista\nPer tutte le versioni basate su x64 supportate di Windows Server 2008 e Windows Vista\nPer tutte le versioni basate su IA-64 supportate di Windows Server 2008\nNote sulle informazioni sui file di Windows 7 e Windows Server 2008 R2\nGli aggiornamenti rapidi importanti di Windows 7 e gli aggiornamenti rapidi di Windows Server 2008 R2 sono inclusi negli stessi pacchetti. Tuttavia, gli aggiornamenti rapidi nella pagina Richiesta di aggiornamento rapido sono elencati in entrambi i sistemi operativi. Per richiedere il pacchetto di aggiornamenti rapidi applicabile a uno o a entrambi i sistemi operativi, selezionare l'aggiornamento rapido elencato in "Windows 7/Windows Server 2008 R2" nella pagina. Fare sempre riferimento alla sezione "Si applica a" negli articoli per determinare il sistema operativo effettivo a cui si applica ogni aggiornamento rapido.\nI file MANIFEST (con estensione manifest) e MUM (con estensione mum) installati per ogni ambiente sono elencati separatamente nella sezione "Ulteriori informazioni sui file per Windows Server 2008 R2 e Windows 7". I file MUM e MANIFEST e i file del catalogo di sicurezza (cat) associati sono estremamente importanti per mantenere lo stato dei componenti aggiornati. Ai file del catalogo di sicurezza, i cui attributi non sono elencati, è stata applicata la firma digitale Microsoft.\nPer tutte le versioni x86-based di Windows 7 supportate\nPer tutte le versioni basate su x64 supportate di Windows 7 e Windows Server 2008 R2\nPer tutte le versioni basate su IA-64 supportate di Windows Server 2008 R2\nPer altre informazioni sulla terminologia degli aggiornamenti software, fare clic sul numero dell'articolo seguente per visualizzare l'articolo della Microsoft Knowledge Base:\n824684 Descrizione della terminologia standard usata per descrivere gli aggiornamenti software Microsoft\nAltre informazioni sui file per Windows Vista e Windows Server 2008\nFile aggiuntivi per tutte le versioni supportate basate su x86 di Windows Vista e Windows Server 2008\nFile aggiuntivi per tutte le versioni supportate basate su x64 di Windows Vista e Windows Server 2008\nFile aggiuntivi per tutte le versioni basate su IA-64 supportate di Windows Server 2008\nAltre informazioni sui file per Windows 7 e Windows Server 2008 R2\nUlteriori file per tutte le versioni supportate basate su x86 di Windows 7\nFile aggiuntivi per tutte le versioni supportate basate su x64 di Windows 7 e Windows Server 2008 R2\nFile aggiuntivi per tutte le versioni basate su IA-64 supportate di Windows Server 2008 R2


» Spogliatoi e donne... - pagina 2\nTu sei qui: Frasi.net » community » forum » sesso e dintorni » spogliatoi e donne...\nSpogliatoi e donne...\ntheIdealBoy sabato 27 ottobre 2007 17:43 21/26\nda me piscine così STRANE non esistono... tanto che pensavo che il problema nemmeno esistesse... io dico solo che, come già scritto qua da un'altra parte, un giorno un uomo con la sua piccola bambina viene nello spogliatoio maschile. Mentre inizia a cambiare la bambina io gli faccio notare che lo spogliatoio femminile è un altro. Lui in risposta mi dice "eh, lo so, ma le donne non vogliono che io stia dentro al loro spogliatoio". Orbene, se mai una donna col suo bambino piccolo si presenterà nello spogliatoio maschile quano io sono dentro, la allontanerò senza dubbio. Ma in 6 anni di palestra mai nessuna donna, per nessun motivo, ha messo piede nello spogliatoio maschile. Forse si tratta semplicemente di ORGANIZZAZIONE. Ce n'è in tutti gli ambienti con spogliatoio?\nlonelysand domenica 28 ottobre 2007 02:55 22/26\nUn pò di volte mi è successo di restare fino a tardi in piscina e così nello spogliatoio incontravo la ragazza delle pulizie.\nDi tanto in tanto lei lanciava degli sguardi nel mio box-doccia e quindi per me l'erezione era assicurata. La prima volta mi sono scusato perchè mi è venuto duro proprio mentre parlavamo. Ma lei ha sdrammatizzato dicendomi: è una reazione naturale davanti a una donna! E così non ho provato più imbarazzo nel mostrarmi e neanche lei nel guardarmi le parti basse... specie quando lo insaponavo e lo sciacquavo (ovviamente non è che guardava fisso lì... però mostrava di apprezzare).\nCi siamo fatti delle belle chiacchierate e nient'altro.\nEra fidanzata e fedelissima!!!\nlucaro giovedì 22 novembre 2007 16:08 23/26\nIn quale piscina vai?\nDove vado io c'è l'obbligo del costume anche in doccia, lo ritengo assurdo\nSe mi dici la tua piscina faccio un giro\ndimenticavo, sono di milano\nREBEKKO domenica 24 febbraio 2008 08:48 24/26\nCIAO SONO CURIOSO DI SAPERE DOVE SI TROVA QUESTA PISCINA ?, E SINCERAMENTE DAI... NON SONO QUESTI I PROBLEMI DELLA VITA CIAO\nIle92 domenica 24 febbraio 2008 09:03 25/26\nsmah...è strano xkè quando andavo io in piscina c'era lo spogliatoio per i maschi e le femmine...Poi se c'era qualche bimba piccola la poteva accompagnare un genitore\nDottCacchiuc domenica 24 febbraio 2008 11:25 26/26\nIl 28/10 02:55 lonelysand ha scritto:\nUn pò di volte mi è successo di restare fino a tardi in piscina e così nello spogliatoio incontravo la ragazza delle pulizie. Di tanto in tanto lei lanciava degli sguardi nel mio box-doccia e quindi per me l'erezione era assicurata. La prima volta mi sono scusato perchè mi è venuto duro proprio mentre parlavamo. Ma lei ha sdrammatizzato dicendomi: è una reazione naturale davanti a una donna! E così non ho provato più imbarazzo nel mostrarmi e neanche lei nel guardarmi le parti basse... etc\nalle volte anche le donne hanno due "marroni" così!!\n47 ms 15:56 26 052020 fbotz1


Napapijri Bikinis_2014 Foto Donne Al Mare In Bikini Trasporto Libero Per La Vendita\nCinque ristoranti italiani sono a 3 minuti a piedi dal centro della città e ognuno offre un ambiente e un'atmosfera leggermente diversa.napapijri bikinis Fortunatamente, ci sono cose che si può fare per ridurre il dolore sella. Date un'occhiata! Choco Benna per rakshabandhan: Questa è una bella e gustosa combo regalo particolare significato per il fratello. Se si dispone che figura di vetro ora classico andare per una gonna a matita. Quindi, dipende totalmente da noi quello che vogliamo nella nostra vita e tutto ciò che si ottiene è davvero da quello che abbiamo desiderato dal cuore del nostro cuore. E 'perfetto per aggiornare il vostro guardaroba o immediatamente trasformare il vostro look. Dovrebbero essere divertente da fare! Il riciclaggio dei materiali, possono essere un ottimo modo per fare i mestieri di Natale. lido bikini baia verde castel volturno È possibile scegliere tra canne flexi o magnetica a scatto su rulli. E 'perfetto per aggiornare il vostro guardaroba o immediatamente trasformare il vostro look. I motivi per cui si dovrebbe passare a gas Camino Logs I motivi per cui si dovrebbe passare a gas Camino LogsUser Voto: / 0 PoorBest MiscellaneousWritten da Anonymous Domenica 27 febbraio 2011 14:44 I motivi per cui si dovrebbe passare a gas Camino Logs Durante la stagione invernale, nulla è paragonabile alla sensazione invitante di un caminetto acceso.Ristorante Bikini Sorrento Provare e scegliere una linea di A con un motivo piuttosto floreale che è perfetto per la primavera.Mundo Unico Bikini Potete trovare queste pietre per una frazione del prezzo di un diamante.Bikini Pin Up Stars 2015 La gente non potrà mai rinunciare a ciò che amano.melissa satta in bikiniBikini Ragazza 12 Anni Alcuni negozi offrono sconti soprattutto durante le vacanze però.\nlido bikini baia verde castel volturno\nStesso con il cassetto, a volte l'armadio odori di muffa. napapijri bikinis Molti voluttuoso o più dimensioni nel mondo di oggi sono giovani, e vogliono alcuni vestiti che sono alla moda e che li adatta comodamente. Potete trovare queste pietre per una frazione del prezzo di un diamante. Doppio effetto Cilindri hanno due porte, una per outstroke e una per ictus. ci dovrebbe essere adeguato corpo, il movimento e la crescita facilità aggiunto agli indumenti durante il processo di modellistica Un po 'di abbigliamento di grandi dimensioni ha anche il vantaggio di lasciare che i bambini soggiornano più fresco quando fa caldo e consentono un sacco di stratificazione quando fuori fa freddo. Non solo sono queste cose economiche da utilizzare, ma richiedono anche quantità minime di manutenzione. [napapijri bikinis] Lo sai che è solo acqua, ma preoccupa che gli altri penseranno che non è già stato fatto per il bagno in tempo.\nQuindi, non si vuole iniziare esattamente lì.melissa satta in bikini Ricerche hanno dimostrato thatit aiuta con qualsiasi cosa, da mal di testa a ritenzione idrica. Le giovani donne, che una volta erano tutti di moda, arrivano rapidamente a un luogo di comfort durante la gravidanza con i loro figli. Eseguire 15 30 minuti di allenamento con i pesi ogni due giorni. Ha anche disegnato i costumi per il teatro e il cinema, ed era amico di Elton John, Sting, e la principessa Diana e molti altri. [napapijri bikinis] Tuttavia, con la popolarità dei video online, i migliori avvocati Arkansas sono di una parte del loro budget di marketing per consentire la produzione di video online.\nCi si può fidare sistema di pagamenti PayPal; è molto difficile per qualcuno di barare voi. lido bikini baia verde castel volturno Se non potete comunicare questo sinceramente, franchising è neanche per voi. modello. Questo prende le linee del reggiseno. [lido bikini baia verde castel volturno] Se si trova in esecuzione di duro o intenso, ma come il bruciare calorie che si ottiene da una buona corsa, poi c'è un'altra tecnica di corsa che vi aiuterà a bruciare i grassi.\nBikini Mare On Line\nCostumi Bikini Lovers 2015\nModelle Bikini Foto


Il modello Patti? "Non ci sono prime donne" - Sicilia Basket\nHome Campionati regionali Il modello Patti? “Non ci sono prime donne”\nIl modello Patti? “Non ci sono prime donne”\nIntervistata al presidente Massimiliano Papa\nIl gruppo dello Spot è Cultura Patti, promosso in serie B\nDomenica sta arrivando e sarà il giorno di Cilento Bk Agropoli – Sport È Cultura Patti.\nUn match fondamentale per alimentare maggiormente la speranza di agguantare una serie B che, ad inizio stagione, sembrava solo un sogno. Per la squadra campana è senza dubbio l’ultima spiaggia. Un’eventuale sconfitta la condannerebbe ad abbandonare la speranza quantomeno della promozione diretta, mentre per la squadra di coach Sidoti, non raggiungere un risultato positivo non porterebbe ad una catastrofe in classifica ma la volontà è quella di tornare a Patti con due punti fondamentali.\nSensazioni positive, l’ambiente è carico, gli appassionati sono in fermento, i ragazzi si allenano con voglia e determinazione, tutto lo staff sta preparando meticolosamente ogni dettaglio per questo finale di stagione. Siamo molto fiduciosi, possiamo raccogliere i frutti del grande lavoro svolto durante tutto l’anno.\nIn una parola “Il gruppo”. Coach Sidoti è riuscito, grazie alla sua abilità ed alla grande esperienza, a forgiare un gruppo vincente, dove ogni singolo elemento è valorizzato nel modo giusto ed ha un compito ben definito, dove ogni piccolo gesto, che sia in allenamento oppure in partita, viene fatto con generosità, entusiasmo ed altruismo. Non ci sono “prime donne e servitori”, c’è una squadra dove tutti gli atleti con grande spirito di sacrificio lavorano l’uno per l’altro senza invidie o voglia di apparire. Questo è il “modello Patti” così come ormai siamo definiti, dove il più giovane è cosciente che può giocarsi le sue chance per emergere ed il più grande mette a disposizione di tutti la propria esperienza e capacità.\nIntanto puntiamo a raccogliere il massimo da questa stagione. I progetti futuri sono quelli di consolidare ulteriormente la società per poter affrontare eventuali nuovi impegni con la giusta programmazione. Dal lato sportivo, occorre dare continuità a quanto di buono fatto in questi ultimi due anni soprattutto nel settore giovanile. Occorre ragionare nel medio e lungo termine ed aumentare gli investimenti sul vivaio con la certezza che questo sarà il futuro della società.\nPosso dire che finalmente si ricomincia a Patti a “parlare di basket”, nei bar, nelle piazze, fra la gente. Ma necessita andare oltre. Occorre una maggiore sinergia fra le varie società sportive, le istituzioni e gli appassionati. Bisogna fare “Sistema”, avere le idee ben chiare per creare un circolo virtuoso che possa vendere il “Prodotto Basket” e lo renda appetibile per imprenditori, commercianti e mass media. Occorre creare un nuovo fervore attorno alla società, con la garanzia della competenza e della passione dimostrata in questi anni, una società che continua ad essere aperta al contributo in termini di idee ed impegno da parte di tutti gli appassionati.\nGrazie a te, soprattutto per il costante e brillante lavoro che stai svolgendo.\nFONTEUs Sport E' Cultura Patti\nArticolo precedentePallacanestro Trapani, conferenza con il presidente Basciano\nArticolo successivo#NotOnlyTshirts, lo IED progetta le divise di Capo d’Orlando


Per l’8 marzo, la street artist Laika realizza un murale contro la tassa assorbenti e lancia una petizione - Arte Magazine\nPer l’8 marzo, la street…\nVENEZIA – Puntuale e intelligente, sempre attenta a temi di stretta attualità, la Street Artist Laika, in occasione della Giornata internazionale della donna, lancia il suo messaggio attraverso un murale e una petizione su CHANGE.ORG.\nIl titolo dell’opera in questione è “22% It’s Too Much” ed è una denuncia contro la cosiddetta “Tampon Tax”.\nIl poster, apparso a Venezia in Calle del Luganegher raffigura un’onda di sangue mestruale, la scritta 22%, che fa invece riferimento alla tassazione applicata sugli assorbenti, e un tampone.\n“A quanto pare – dichiara l’artista – le mestruazioni in italia sono un lusso. Mantenere la tassa sugli assorbenti al 22% è una scelta figlia di una società ancora troppo legata al patriarcato. In Nuova Zelanda, a partire dal mese di giugno, gil assorbenti verranno offerti gratuitamente nelle scuole per contrastare la povertà mestruale, in UK l’iva è al 5%, in Francia al 5,5% e in Germania al 7%. L’Italia cosa sta aspettando?“.\n“Gli assorbenti sono un bene primario e non possono essere tassati come un Rolex o una BMW – sottolinea Laika – L’iva al 22% ‘is too much‘, firmiamo tutte la petizione su change.org. IVA al 4%. METTIAMOCI LA FIRMA!“, ha concluso Laika invitando alla firma collettiva della petizione.\nCategoria: AttualitàDi Redazione Marzo 8, 2021\nTags: laikamuralepetizionestreet art\nPrecedentePost precedente:Change for Better, Lavazza celebra le donne con sette storie in sette ritratti del pittore Saddo. ImmaginiSuccessivoProssimo post:Biennale Architettura, sarà attribuito a Lina Bo Bardi il Leone d’Oro alla memoria


2018-12-18 11:24:50 CET\n17 December 2018 11:32 Name: arriana scoe email: massimocallo000@gmail.com\n17 December 2018 11:32 Name: Joued Ser email: massimocallo000@gmail.com\nSiete alla ricerca di un prestito personale e la paura non avere diritto a causa di una particolare situazione personale, un periodo difficile o recente prestito domanda con cattivo credito non concesso, è possibile ulteriori finanziamenti sii utile e ti aiuta immediatamente. Il finanziamento extra comprende che non tutti hanno necessariamente un record di credito perfetto. Stiamo cercando con te quali sono le tue attività correnti su cui puoi contare per ottenere un prestito personale utile per tutti i tipi di motivi.\n17 December 2018 11:31 Name: joued ser email: massimocallo000@gmail.com\nMettiamo a vostra disposizione un prestito da 1000 € a 500. 000 € con condizioni molto semplici. Facciamo anche investimenti e prestiti di ogni tipo Offriamo credito a breve, medio e lungo termine. Non sappiamo dei tuoi usi e i nostri trasferimenti sono forniti da una banca per la sicurezza della transazione. Per tutte le tue richieste fai proposte in relazione a tariffe e rate di pagamenti e sarò con il tuo aiuto. Infine, per una maggiore comprensione non esitate a contattarci s si trova in grossi problemi finanziari, si dispone di debiti e non si riesce a risolvere la mancanza di denaro, hai avuto un sacco di creditori si molesto. La nostra istituzione offre oggi una soluzione rapida e affidabile in totale sicurezza. . Vi preghiamo di contattarci per ulteriori informazioni. e-mail: massimocallo000@gmail.com whatsap:+33644692980\n17 December 2018 11:31 Name: serty email: massimocallo000@gmail.com\nVuoi un prestito molto urgente Offro un prestito a tasso d'interesse conveniente del 3% Chiedi la tua domanda Sei stato rifiutato da molte banche? Avete bisogno di finanziamenti per il consolidamento del vostro debito? O hai bisogno di finanziamenti per far tornare la tua attività in pista. Quindi, siamo la soluzione migliore di cui hai bisogno, siamo un prestatore privato. Offriamo prestiti ai clienti interessati a bassi tassi di interesse. Se sei interessato prova a dirmi l'importo necessario per il tuo\nfinanziamento. E io sono disposto ad aiutarti. e-mail: massimocallo000@gmail.com\n16 December 2018 06:52 Name: monaco email: monacoroberto00@gmail.com\n15 December 2018 07:42 Name: monaco email: monacoroberto00@gmail.com\n15 December 2018 07:40 Name: monaco email: monacoroberto00@gmail.com\n14 December 2018 03:48 Name: Marisa email: pirozzi.servizio@gmail.com\nSono un fornitore che offre un prestito di 2000 euro 5.000.000 di euro con una percentuale di interesse del 2 al 3% all´anno.\n14 December 2018 03:47 Name: Marisa email: pirozzi.servizio@gmail.com\n14 December 2018 03:43 Name: Marisa email: pirozzi.servizio@gmail.com\n13 December 2018 13:30 Name: Alberto email: h85horacioalberto@gmail.com\n13 December 2018 13:29 Name: alberto email: h85horacioalberto@gmail.com\n09 December 2018 10:27 Name: Roberta email: robertasantiago01234@gmail.com\n09 December 2018 10:14 Name: robertasantiago email: robertasantiago01234@gmail.com\n08 December 2018 07:47 Name: Packers And Movers Jaipur email: apical.seo.user2013@gmail.com\n04 December 2018 09:09 Name: marcello email: marcelloghiretti@gmail.com\n1 - 20 previous >>


20 consigli su come abbandonare il lavoro con garbo - apprendistatoPer Saperne Di Più\nPrincipale apprendistato 20 consigli su come abbandonare il lavoro con garbo\n20 consigli su come abbandonare il lavoro con garbo\nAnche se odi il tuo lavoro, dire al tuo capo che stai lasciando è più snervante dell'intervista che hai avuto per ottenere il lavoro che hai accettato tre anni fa. Molti di noi contemplano come diremo ai nostri manager e hanno paura della reazione che avremo. Lo facciamo per iscritto? Diglielo di persona? Come possiamo trovare il coraggio di dire loro qualcosa che sappiamo che non vogliono sentire?\nPer alleviarti dal girovagare a tarda notte, abbiamo preparato una guida dettagliata su come dimettersi professionalmente:\n1. Sii certo\nSei sicuro di voler lasciare la tua posizione attuale? Una volta consegnate le dimissioni non è più possibile tornare indietro. A volte pensiamo che l'erba sia sempre più verde dall'altra parte. Supera i pro e i contro del tuo nuovo lavoro e fai un elenco dei motivi che desideri lasciare anziché restare. Se l'unico motivo è un controllo salariale più elevato, è necessario discutere con il proprio responsabile per una revisione salariale prima di cercare un altro impiego.\n2. Lascia in cima al tuo gioco\nSecondo la coach della carriera, Tina Nicolai, menzionata su Forbes: "a meno che tu non sia in una società gigantesca e non sei altamente qualificato, fai un favore e non esagerare con il tuo benvenuto" . Quando ti senti sicuro delle tue capacità e generalmente ti senti benissimo, sarai più attraente per i futuri datori di lavoro e sarai in una posizione migliore per insaccarti un nuovo lavoro. Il tuo attuale datore di lavoro ti ricorderà anche per i tuoi successi e successi.\n3. Salva eventuali informazioni importanti\nPrima di avere la 'grande chat', raccogli le informazioni di contatto di chiunque desideri rimanere in contatto o sarà importante per il networking, come colleghi o fornitori all'estero con cui hai lavorato. Assicurati di non avere file personali sul tuo computer e di aver eliminato tutto ciò che non vorresti che il tuo manager vedesse. Non sei mai sicuro al 100% se dovrai lavorare per il periodo di preavviso o ti verrà dato un 'permesso di giardinaggio'.\n4. Dillo al tuo capo\nVa bene ... quindi è arrivato il grande momento. Oggi è il giorno in cui devi consegnare il tuo avviso, ma hai paura di dirlo al tuo manager. Fai dei respiri profondi, assicurati di avere una chiara struttura di ciò che vuoi dire e assicurati di consegnare le notizie di persona. Puoi inviare un'e-mail al tuo manager e chiedere una chat veloce in privato. "Un incontro mostra il giusto rispetto per il tuo datore di lavoro e ti aiuta a mantenere la tua reputazione", afferma Doyle, sul Guardian.\n5. Spiega i tuoi motivi per smettere\nSebbene non sia obbligatorio, è prassi comune spiegare perché stai abbandonando l'organizzazione. Non devi entrare nei dettagli del tuo nuovo lavoro o della tua ricerca di lavoro in corso, ma potresti alludere a questo in un modo più generale. Diciamo che lavori all'interno delle vendite, potresti dire che hai trovato lavoro in un diverso percorso di carriera, e questo è tutto.\n6. Sii educato e grato\nQuando ti dimetti dal tuo lavoro, resta educato e ringrazia il tuo capo per l'opportunità che ti hanno dato. Se hai un buon rapporto con il tuo manager, questo ti verrà naturale e sarai più che felice di mostrare la tua gratitudine. Se d'altra parte, non ti assicuri solo di dirlo rispettosamente.\n7. Resistere alle esplosioni\nIl tuo capo è un egoista e hai sognato questo giorno negli ultimi quattro mesi. Per quanto ti piacerebbe dire loro di andare via, astieniti dal farlo. Ora non è il momento di elencare ogni singolo motivo per cui odi il tuo coglione, lavoro o colleghi. Fare qualcosa del genere non è professionale e può danneggiare la tua reputazione.\n8. Ignora la Controfferta\nSe sei un membro dello staff molto apprezzato, il tuo datore di lavoro può fare di tutto per farti parte della sua squadra. Per quanto attraente possa essere il nuovo pacchetto, ignorare l'offerta. Hai deciso di passare a una serie di fattori diversi dalla retribuzione. Se lo prendessi, finiresti nella stessa posizione solo 12 mesi dopo.\n9. Scrivi una lettera di dimissioni\nRilassati, sei sopravvissuto alla parte difficile. Ora devi semplicemente scrivere una lettera di dimissioni efficace. Evita recriminazioni sconclusionate o esperimenti letterari. Non devi dare un motivo per andartene, anche se sarà bello aggiungere qualche parola di ringraziamento ringraziando il tuo datore di lavoro per il tuo tempo presso la sua azienda. Invia questo al tuo manager copiando nel reparto risorse umane e assicurati di farlo dopo aver ricevuto la conferma scritta dal tuo nuovo datore di lavoro.\n10. Informare i colleghi\nOra è ufficiale, puoi finalmente dirlo ai tuoi colleghi. Assicurati che il tuo capo sia felice di spargere la voce sulla tua partenza (potrebbe preferire inviare una e-mail a livello aziendale), quindi iniziare a comunicare ai tuoi colleghi le notizie. I tuoi colleghi di solito chiedono i motivi della tua partenza, ma si astengono nuovamente dal parlare male del tuo datore di lavoro o del tuo lavoro in generale.\n11. Sii professionale\nPotresti aver avuto delle brutte esperienze con il tuo supervisore o colleghi, ma assicurati di rimanere professionale fino alla fine. Astenersi dal chiamare o inviare e-mail cattivi. Assicurati di dare il tuo avviso completo, che è spesso quattro settimane e copre tutto l'addestramento necessario in modo che il tuo sostituto abbia una transizione regolare.\n12. Rimani concentrato\nMolte persone effettuano il check-out mentale dopo aver consegnato la lettera di dimissioni, indipendentemente dal fatto che vengano ancora pagati per il periodo di preavviso. Durante questo periodo, è una buona regola empirica astenersi dal rilassamento e continuare a fare un buon lavoro fino alla fine. Se hai terminato i tuoi compiti prima della fine del periodo di preavviso, informa il tuo supervisore per vedere se ci sono piccole attività che puoi aiutare.\n13. Rendi il trasferimento il più semplice possibile\nNon appena hai consegnato il tuo avviso, inizia a compilare un elenco di tutte le risorse necessarie per il tuo successore. Ciò include un elenco di contatti, attività quotidiane e qualsiasi altra cosa ti sia stata data all'avvio. Se rendi la transizione il più agevole e senza problemi possibile con un accurato passaggio di consegne, il tuo datore di lavoro ti sarà estremamente grato e ti ricorderà in una luce positiva.\n14. Lascia presto\nInutile dire che è necessario lavorare il periodo di preavviso, come indicato nei termini del contratto di lavoro. L'unica eccezione sarebbe se decidessi di comune accordo con il tuo datore di lavoro che sarebbe utile per te anticipare la data di partenza o se avessero deciso di rimandarti a casa con effetto immediato.\n15. Lasciare l'azienda in un buon posto\nDopo aver consegnato il tuo avviso, probabilmente hai perso molta motivazione. Trova un modo per riprenderti e assicurati di legare eventuali estremità libere. Completa quelle attività che sono rimaste nella tua lista di cose da fare e metti in ordine la tua scrivania e le cartelle in modo che il novizio abbia un'accoglienza senza problemi.\n16. Partecipa a un'intervista di uscita\nPotresti essere invitato a un colloquio di uscita verso la fine del periodo di preavviso. Assicurati di partecipare a questo e cerca di essere il più cooperativo possibile durante la sessione di domande e risposte. Il tuo datore di lavoro vorrà sapere di più sulla tua decisione di partire e sulle tue percezioni della sua organizzazione nel suo insieme. Puoi offrire un feedback costruttivo su come certe aree potrebbero funzionare meglio ma resistere all'impulso di essere troppo critico.\n17. Ottieni un riferimento\nAvere un buon riferimento da un precedente datore di lavoro è di vitale importanza. Questo è qualcosa che molti dipendenti trascurano quando lasciano la loro posizione attuale. Se hai un buon rapporto con il tuo manager, chiedi loro di lasciarti un riferimento su LinkedIn.\n18. Chiedi di lavorare in remoto\nSe parti come desideri per intraprendere un altro percorso professionale o ti stai allontanando, puoi sempre chiedere al tuo datore di lavoro se c'è qualcosa di remoto che puoi fare per loro durante la transizione. Se sei un dipendente stimato, molto probabilmente saranno felici di avere il tuo aiuto il più a lungo possibile.\n19. Resta connesso\nSe hai lavorato per molti anni in azienda, avrai stretto relazioni forti. Se è giusto rimanere in contatto con i colleghi, inviare loro un'e-mail qualche mese dopo la partenza e tenerli aggiornati sulla situazione attuale. I tuoi precedenti capi apprezzeranno il contatto e che tu pensi ancora molto a loro.\n20. Sentirsi bene\nNon sentirti in colpa per le dimissioni. Sentiti bene che stai passando a cose più grandi e migliori. Non ci saranno mai due aziende uguali e ci sono alcuni aspetti che potresti perdere al tuo precedente datore di lavoro, ma ricorda che hai fatto il grande passo perché dovevi crescere professionalmente e il tuo ruolo attuale non ti permetteva di farlo. È un passo che valeva la pena fare!\nLa transizione di qualsiasi tipo non è mai facile e dire addio è difficile, ma con i suggerimenti di cui sopra, sarai sicuro di come avanzare con grazia verso l'alto e verso l'alto nella tua carriera.\nHai avuto paura di dire al tuo capo che parti? Come hai detto loro? Facci sapere nella sezione commenti qui sotto ...\nConosci i tuoi diritti: fumare sul posto di lavoro\n7 tecniche di brainstorming per una sessione più efficace\nLa tua guida pratica ai master\nCome gestire i pettegolezzi sul posto di lavoro\n5 modi per rompere il ghiaccio con i tuoi colleghi come nuovo dipendente\n10 semplici modi per praticare la consapevolezza sul lavoro


OST Is The Key | OldSchoolTraining.net\nOST Is The Key\nHome/Allenamento OST/OST Is The Key\nSembra strano parlare di Old School Training oggi giorno, del resto in un mondo che guarda all’innovazione, non sembra un allenarsi distante dal successo il tornare alle metodologie della vecchia scuola?\nVedi, ogni anno nascono nuove mode, oggi il crossfit, ieri il free climbing o il fitness pump e domani chissà…\nProva a pensare controcorrente solo per un po’, ti va?\nDel resto le personalità più grandi in ogni settore lo hanno sempre fatto, quindi perché non potresti farlo anche tu?\nPerché ricercare sempre la nuova moda quando quello di cui hai veramente bisogno per far del tuo corpo una meravigliosa opera d’arte viene dal passato?\nTieni presente quando, cento e più anni fa, il culturismo fisico era solo per poche persone, folli e visionarie?\nQuando la maggior parte delle persone era troppo occupata a portar avanti la carretta per portare il pane a casa, spesso una casa con numerosi abitanti che aspettavano il capofamiglia come unica fonte di sostentamento, chi pensava ad allenarsi?\nEd infatti, la maggior parte degli strong man del passato erano circensi: lo facevano per vivere.\nComunque, all’epoca non esisteva una scienza del culturismo. Ci si allenava secondo i propri istinti e si mangiava in ugual modo.\nSi andava avanti per prove ed errori. Si procedeva per tentativi e quando si trovava la tecnica per migliorare, la si epurava dalle inutilità e la si limava per l’eccellenza. Perché l’eccellenza faceva lavorare e il lavoro faceva mangiare. Non ci si poteva permettere di sbagliare.\nPoi, quando il culturismo fu un po’ più alla portata delle masse, quei principi vennero fatti conoscere ai più e adattati anche ai meno dotati geneticamente.\nQuindi, tutto ciò che era servente ad ottenere una forza fuori dal comune e un fisico straordinario è già stato inventato verso la fine del secolo scorso.\nNon esisteva pubmed, ci si allenava duro, si mangiava sano e si recuperava. Il tempo di recupero tra gli esercizi? Non esistevano orologi! Si recuperava giusto il tempo di riprendere le forze e proseguire!\nPerché, allora, cercare sempre nuove mode piuttosto che tornare a guardare al passato?\nPerché non allenarsi secondo i dettami della vecchia scuola per raggiungere l’eccellenza?\nPerché non alimentarsi e allenarsi come facevano i migliori culturisti del passato per raggiungere il successo fisico?\nSe ti dicessi che esiste un metodo collaudato e usato da migliaia di pesisti dell’era pre-steroidi per portarli al successo, non vorresti usarlo?\nVedi, caro amico, nel momento esatto in cui ti scrivo, l’uso di sostanze anabolizzanti è diventato normale come assumere integratori: una ricerca condotta nel West Virginia riporta che la principale motivazione dell’uso di steroidi anabolizzanti è di migliorare l’aspetto fisico, quindi sembrare più grandi o migliori. Tale motivazione raggiunge quasi la metà degli utilizzatori di steroidi, il 43%. Tale valore equivale a circa il doppio rispetto a quella che può essere la motivazione di uno sportivo professionista, e cioè di migliorare il proprio rendimento sportivo, che rappresenta un “più piccolo” valore di 22%. A ciò aggiungi che il 36,8% degli utilizzatori di steroidi non praticano alcuna attività sportiva e capisci come la vera piaga di questo secolo è proprio la conoscenza del culturismo solo attraverso l’uso di sostanze dopanti. Purtroppo la triste verità è che oggi non esiste body building professionistico senza doping. È un dato nudo e crudo, vero ed esatto, inutile che storci il naso e mi mandi a quel paese. La verità è scomoda e fa male a me più di quanto lo faccia a te.\nQuindi, se usi le tecniche dell’era in cui si sono iniziati ad usare gli steroidi anabolizzanti in modo massiccio, e non li usi anche tu a tua volta, non otterrai grandi risultati, garantito.\nCosa serve a te per crescere, allora?\nTu hai bisogno di allenamenti formati da esercizi di base, multiarticolari che ti permettano di sollevare il massimo peso possibile con la migliore tecnica possibile.\nUn esempio? Squats, front squats (squat frontale), deadlifts (stacchi da terra), standing presses (Lento avanti in piedi), bench presses (distensioni su panca piana), bent over rowing (rematore), pulldowns (lat machine), pull-ups (trazioni alla sbarra), shrugs, etc.\nDevi allenarti in modo pesante e per far ciò devi abbassare il numero delle tue ripetizioni. O ti alleni per la resistenza o per l’intensità. In entrambi i modi contemporaneamente non è possibile, sono in antitesi.\nEsegui 5 o 6 ripetizioni (per collo, polpacci, addominali,lombari e avambracci anche 12-20), questo target è il top per la maggior parte delle persone.\nUsa allenamenti abbreviati: ti permetteranno di ottenere progressi inimmaginabili.\nLa progressione è ciò che costruisce muscoli e forza. Devi usare tecniche e metodi che ti permettano di mettere peso sulla barra.\nRicorda che per diventare più grosso devi diventare più forte.\nSe sei un neofita pensa a raddoppiare, se non a triplicare, la tua forza negli esercizi base con una tecnica di esecuzione corretta.\nQuesta è l’unica cosa di cui tu ti debba occupare nell’immediato.\nSe vuoi approfondire le tecniche dell’Old School Training, oggi è nato il primo ed unico corso italiano sull’old school training, The Secret Book Of Old School Training.\nLo puoi leggere sia nella copia digitale (pdf o epub) oppure nella sua copia cartacea.\nMolti già lo hanno scelto e recensito e fatto diventare il bestseller su narcissus e amazon, e tu, quando ti unisci alla comunità OST?\nFai del tuo corpo una meravigliosa opera d’arte!\nBy oreste| 2016-12-18T21:37:50+00:00\tagosto 24th, 2014|Allenamento OST|0 Comments\nAllenamento a onde


Maria De Filippi e i pericoli del web - RADIO CITY LIGHT\nMaria De Filippi e i pericoli del web\nPrendendo spunto dalla precedente puntata di “Amici”, Maria De Filippi ha tenuto una vera e propria lezione sull’uso del web. Maria ha raggiunto i ragazzi e si è seduta in mezzo a loro, dove ha letto alcuni commenti e non tutti erano belli, perché si sa sul web ognuno esprime la sua opinione in libertà, anche se questa non è sempre educata.\nGiorgia è stata l’allieva più bersagliata, per lei nessun commento positivo, accusata anche di essere arrogante durante le sue performance. Ma anche Giulia non scherza in quanto ad haters, anche lei accusata di essere arrogante e di urlare quando canta.\nI belli della scuola, Jacopo e Nicola, invece hanno una base di fan ben radicata e per loro i commenti sono tutti positivi. Invece i pareri sono discordanti per quanto riguarda Michelangelo, la sua voce pare troppo anonima e l’atteggiamento non convince.\nDurante la “lezione” Maria ha anche consigliato: “Tutto quello che abbiamo a disposizione ha i suoi lati positivi e negativi. Dovete imparare a gestirli e forse è arrivato il momento di iniziare“. Infine ha detto di utilizzare e gestire il web nella maniera più sicura possibile.\nFonte: velvetgossip.it —> https://velvetgossip.it/2019/12/04/maria-de-filippi-e-i-pericoli-del-web-foto/\nmaria de filipp


ALLEN CENTENO: sangue e amore nel nuovo video del singolo "BRAVERY". GUARDA\nSANGUE E AMORE NEL NUOVO VIDEO DEL SINGOLO “BRAVERY”. GUARDA\nTweets by allen_centeno\nPrevious post:“DE GREGORI CANTA BOB DYLAN – AMORE E FURTO”, il nuovo disco di FRANCESCO DE GREGORI, è il più venduto della settimana! Entra direttamente al primo posto della classifica TOP OF THE MUSIC FIMI/GfK.\nNext post:La scuola a teatro: matinée per gli studenti al Manzoni. Il programma completo


Castel Coira | pizzofalcone.it\nInserito da Lucio Martinelli | 14 Ottobre 2016 | viaggi\nUna delle Regioni della nostra bella Italia più ricca di Castelli, rispetto alla sua estensione territoriale, è senza alcun dubbio il Trentino-Alto Adige. Un’altra particolarità è che la maggior parte dei manufatti fortificati sono in ottime condizioni. Ciò è dovuto al fatto che, nel periodo tra il 1400 e il 1500, i Castelli persero molto della loro funzione difensiva e furono trasformati in magnifici complessi residenziali per le nobili famiglie locali.\nE’ il caso di Castel Coira (Churburg), uno splendido maniero la cui visita l’ho compiuta in occasione di un raduno di un gruppo di ex allievi della Nunziatella a Merano. Con alcuni compagni di liceo, infatti, ci riuniamo ogni anno in una località diversa, con le nostre mogli. Oltre alla gioia di rivederci, con qualche ruga e capello bianco in più, ne approfittiamo per visitare dei bellissimi posti. Castel Coira è stato un sito che ha affascinato tutti i partecipanti.\nUna splendida immagine di Castel Coira, dominante la Val Venosta, nell’ambiente geografico circostante. (foto presa da internet)…\nUn po’ di storia. Il Castello si innalza sopra Sluderno, un ridente villaggio situato nella soleggiata Val Venosta vicino allo sbocco della Val di Mazia, in mezzo a boschi e prati verdeggianti. Curburch era il nome con il quale era conosciuto nel 1259, quando il principe– vescovo di Coira, Enrico di Montfort, lo fece erigere su delle preesistenti rovine romane.La sua funzione era quella di porre un freno alla politica espansionistica dei potenti signori della famiglia Matsch (Mazia). Dopo numerose vicende che coinvolsero storicamente tutta la zona, il Castello finì proprio nelle mani dei Matsch, che avevano conquistato grande prestigio nella zona per essersi alleati con altre potenti famiglie.\nCastel Coira fotografato dal lato destro.\nUna conferma della sua efficienza difensiva, il Castello la ebbe nel 1499. Resistette e respinse gli attacchi delle agguerrite milizie svizzere che, dopo aver sconfitto le truppe degli Asburgo, avevano invaso la Val Venosta.\nAll’estinzione della famiglia Matsch, dopo una disputa ereditaria che si risolse solo nel 1537, il Castello passò nelle mani dei conti Trapp, che sono i proprietari a tutt’oggi del maestoso maniero.\nIl nucleo più antico della stuttura risale al periodo romanico ed è formato da una torre e da una cinta muraria, che venne rafforzata durante il Medio Evo. Tale configurazione restò immutata per tutto il secolo XVI, conferendo al Castello un aspetto prettamente medioevale. I lavori di ristrutturazione e di riedificazione iniziarono con i conti Trapp, i quali aggiunsero nuovi bastioni, ulteriori edifici abitativi, una nuova cappella edegli splendidi loggiati sulla corte interna. Anche la torre assunse l’aspetto di un mastio, cioè del punto strategico difensivo dell’intero Castello. Alla fine del XVI secolo, l’antico insediamento fortificato…\ncominciò progressivamente a trasformarsi in una lussuosa residenza rinascimentale, la stessa che io ho avuto il privilegio di visitare con i miei amici della Nunziatella.\nAltre due belle immagini di Castel Coira che testimoniano la potenza della sua struttura.\nAl Castello si arriva attraverso una gradinata in salita che conduce al portale di ingresso. E’ evidente che un tempo al maniero si accedeva indubbiamente attraverso strutture molto meno facili, che garantivano una efficace difesa dell’accesso principale. …\nCome si può vedere nella foto, la porta era eccentrica rispetto alla cinta muraria, difesa da una torre merlata sovrastante e da un buon tratto della cinta difensiva esterna.\nLa rampa a gradini che conduce alla porta d’ingresso al Castello.\nLa foto mostra quanto appena detto. Non potendo costruire un fossato con un ponte levatoio, l’accesso era difeso da un torrione quadrangolare con funzioni di rivellino, ovvero …\ndi prima difesa del Castello. Ad aumentare la salvaguardia della porta contribuiva,sul lato sinistro,anche un buon tratto della cinta esterna.\nL’entrata al Castello vero e proprio, dopo aver superato la porta.\nIl primo cortile interno alle mura, dove un tempo c’erano le stalle e i magazzini.\nCome si nota nella fotografia, la pavimentazione è formata da un acciottolato resistente alle intemperie e agli zoccoli ferrati dei cavalli, gravati da cavalieri con pesanti armature.…\nDato che il Castello non fu mai distrutto, all’interno sono custoditi oggetti antichi molto ben conservati.La cosa che colpisce maggiormente il visitatore è il bellissimo cortile interno della struttura residenziale, sormontato da uno luminoso loggiato su due ordini. Come di consueto, affiderò alle immagini più che alle parole, il compito di illustrare Castel Coira.\nIl cortile d’onore con i due loggiati sovrapposti riccamente decorati.\nI visitatori della Nunziatella guardano incantati il cortile d’onore.…\nLe decorazioni su un lato del primo loggiato.\nLe decorazioni ed alcuni mobili dell’altro lato del loggiato su cui si nota la porta d’accesso agli appartamenti dei conti Trapp.\nIl loggiato è stato costruito e affrescato da Giacomo VII Trapp. Eleganti colonne sostengono gli archi ribassati e gli affreschi contengono scudi araldici, figure di animali, personaggi delle favole di Esopo e grandi alberi genealogici delle famiglie Matsch e Trapp.\nDalla porta, visibile nella foto,ha inizio la visita di alcuni degli ambienti residenziali.\nLa sala di Giacomo VII Trapp.\nTutte le sale sono riccamente decorate, in particolare la sala dedicata a Giacomo VII Trapp, nella quale si possono ammirare il soffitto a cassettoni, la statua ed il mantello di Giacomo, affreschi vari ed una bellissima stufa rinascimentale, quasi certamente opera dei “fornelari” di Sfruz.…\nUna bella veduta della palazzina residenziale con la scala di accesso.\nCome tutti i Castelli che sono abitati dai proprietari, non tutti gli ambienti sono visitabili. In effetti, nei giardini interni, c’è anche una moderna piscina ad uso degli attuali “castellani”.\nLa piscina degli attuali conti Trapp.\nLa nuova Cappella, costruita dai Trapp allorquando fu rinnovato l’intero Castello, ha al suo ingresso gli stemmi delle due famiglie.\nGli stemmi araldici dei Matsch e dei Trapp.\nAll’interno della cappella, restaurata nel 1960, si nota l’altare del 1568, il quadro della Madonna risalente al 1270 ed immagini sacre antiche di pregevole fattura.\nL’interno della Cappella con l’altare e il prezioso quadro della Madonna.\nL’Armeria. E’ senza alcun dubbio il pezzo “forte” di Castel Coira, perché conserva la più importante collezione privata di armature esistente. La sala delle armi ha concorso a dar fama al Castello ben oltre i confini del Tirolo. In Europa e nel mondo.\nUno scorcio della sala d’armi con molte armature.\nLe armature sono più di cinquanta, arricchite da spade, lance, mazze, ovvero da una serie di armi bianche da difesa. La particolarità è che sono state tutte indossate dai membri dei casati o dai loro armigeri. Sono anche in ottime condizioni di conservazione.\nAltre immagini di armature tra le quali spicca quella alta più di due metri, visibile al centro,\nappartenuta al gigantesco capitano Ulrico Matsch, forgiata dall’armaiolo milanese Missaglia.\nTutte le armature sono state create da armaioli di Milano, Innsbruck, Norimberga ed Augsburg, i più famosi ell’epoca medioevale. La più antica è del 1300. Imponente è anche la corazza per uomo e cavallo appartenuta a Giacomo VI Trapp, risalente al 1450. …\nArmatura e cavallo con corazza di Giacomo VI Trapp.\nUna visione d’insieme dell’Armeria.\nLa collezione di armi di Castel Coira comprendeva anche moltissime armi da fuoco, cannoni, balestre, molte munizioni, dardi e polvere da sparo. Furono consegnate alle milizie tirolesi nella guerra contro i francesi del 1809 e non più ricuperate.\nLe foto che seguono mostrano uno dei nostri compagni della Nunziatella che ha voluto “provare” ad indossare una corazza, sotto gli occhi attenti e divertiti della guida.\nIl nostro compagno sembra felice di aver indossol’armatura…..la guida un po’ meno.\nUn’ultima veduta della sala d’armi.\nNon è facile descrivere compiutamente un posto così bello, pittoresco ed interessante come Castel Coira. Anche la zona ove sorge è incantevole.\nMi auguro che almeno le immagini abbiano avuto una parte efficace da spingermi a dire agli amici, se potete “andateci!”\nPrecedenteIL GRAPPA DI NAPOLI\nSuccessivoBUSTO ARSIZIO A MONTE ECHIA


Manovra. Bonaccini: “Raggiunto l’accordo Governo-Regioni”. Per la sanità 2 miliardi in più nel Fsn 2020 e altri 2 per l’edilizia sanitaria - CGS\nHomeNEWSManovra. Bonaccini: “Raggiunto l’accordo Governo-Regioni”. Per la sanità 2 miliardi in più nel Fsn 2020 e altri 2 per l’edilizia sanitaria\nQuesti due dei 9 temi “centrali” sui quali è stata raggiunta l’intesa. “Siamo di fronte ad una giornata molto importante per la sanità italiana perché l’insieme delle misure contenute in questo accordo – unitamente a quelle decise oggi, sempre in Conferenza Stato-Regioni, sul payback farmaceutico – assicura una quantità di risorse come da tempo non accadeva, fondi che saranno a disposizione per investimenti e servizi ai cittadini”. IL TESTO\n10 OTT – “Accordo centrale ed importante fra Governo e Regioni in vista della prossima legge di bilancio e per la programmazione regionale. Un’intesa che coglie aspetti importanti di merito e che innova il metodo della concertazione istituzionale. Di questo do atto al Presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, al Ministro dell’Economia e delle Finanze, Roberto Gualtieri, al Ministro della Salute, Roberto Speranza, al Ministro per gli Affari Regionali e le Autonomie, Francesco Boccia, e ai componenti dell’esecutivo interessati”, lo ha dichiarato il Presidente della Conferenza delle Regioni e delle Province autonome, Stefano Bonaccini, che ha voluto sottolineare anche l’opera di mediazione portata avanti insieme al Sottosegretario di Stato per l’Economia e le Finanze, Antonio Misiani.\n“L’accordo – ha concluso Bonaccini – riguarda 9 temi centrali per lo sviluppo dei territori e per il futuro delle istituzioni regionali”.\n“Siamo di fronte ad una giornata molto importante per la sanità italiana perché l’insieme delle misure contenute in questo accordo – unitamente a quelle decise oggi, sempre in Conferenza Stato-Regioni, sul payback farmaceutico – assicura una quantità di risorse come da tempo non accadeva, fondi che – conclude Bonaccini – saranno a disposizione per investimenti e servizi ai cittadini”.


Home » Internet » Google » Cosa sono i DNS di Google e quando conviene utilizzarli\nNavigare su internet è una delle operazioni più comuni che compiamo ogni giorno; che sia Chrome, Safari o qualsiasi altro browser, visitiamo decine di pagine web quotidianamente ed anche su diversi dispositivi in contemporanea.\nTuttavia ti sarà capitato di visitare un sito web e di non riuscire a vederlo, nonostante la connessione funzioni perfettamente come dimostrabile dalla navigazione su altri indirizzi. Questa “lentezza” è causata dalla mancata traduzione del tuo ISP da indirizzo IP a nomedelsito.it\nPer risolvere questo problema, vediamo meglio cosa sono i DNS di Google e quando conviene utilizzarli.\nImpostare DNS Google su PC\nImpostare DNS Google su Mac\nImpostare DNS Google su smartphone Android\nImpostare DNS Google su iPhone\nImpostare DNS Google su PS4\nDNS è l’acronimo di Domain Name System; con questa sigla si indica quindi il sistema che traduce i siti internet in indirizzi IP.\nDi solito i dispositivi che utilizzi ogni giorno utilizzano i DNS di default forniti dal tuo provider, ma in alcuni casi può tornare utile cambiarli.\nIn particolare i server DNS di Google sono tra quelli migliori disponibili in rete, ed il tutto si traduce in non pochi benefici alla tua connessione. Potresti anzitutto notare maggiore velocità e minore latenza durante la navigazione, con migliorie anche dal punto di vista della sicurezza.\nDopo aver visto cosa sono i DNS di Google, vediamo come impostarli sul tuo PC, indipendentemente dal sistema operativo.\nEcco quindi come impostare DNS Google su Windows:\nRecati al percorso Impostazioni / Rete e Internet / Centro connessioni di rete e condivise;\nClicca sulla tua connessione e poi su Proprietà;\nVai su Protocollo Internet versione 4 (TCP/IPv4) e seleziona Utilizza i seguenti indirizzi server DNS;\nDigita quindi i DNS di Google, ovvero: 8.8.8.8 o 8.8.4.4.\nPer quanto riguarda i PC della mela, segui i prossimi passaggi per cambiare DNS su Mac:\nClicca sull’icona di rete vicino l’orologio e poi su Apri preferenze Network;\nClicca sulla tua connessione nella nuova finestra, e poi su Avanzate;\nVai in DNS e clicca poi sul simbolo + per aggiungere i seguenti valori: 8.8.8.8 o 8.8.4.4.\nLa navigazione su dispositivi mobili ha ormai superato quella che viene compiuta su ambienti desktop; la connessione ad internet oggi ha quindi subito un cambio di paradigma che vede gli smartphone assoluti protagonisti del web.\nAnche navigando da questi device tuttavia, si potrebbero verificare errori relativi al Domain Name System: ecco anzitutto come impostare i DNS Google su Android: (N.B.= La procedura potrebbe differire in base al modello di smartphone e versione di Android)\nApri le Impostazioni e vai alla voce Wi-Fi;\nSeleziona la rete Wi-Fi preferita tenendo premuto, poi tappa su Modifica config. di rete;\nClicca su Mostra opzioni avanzate e seleziona Statico in Impostazioni IP;\nModifica quindi DNS1 e DN2 inserendo i DNS Google (8.8.8.8 e 8.8.4.4) e salva le nuove impostazioni.\nPer quanto riguarda iPhone e dispositivi affini, ti torneranno utili questi passaggi per impostare i DNS Google su iOS:\nElimina i valori dalla sezione DNS e digita quelli di Google: 8.8.8.8 o 8.8.4.4.\nIl gaming online è ormai una realtà consolidata che coinvolge appassionati di tutto il mondo e di tutte le età; Così come è importante dotarsi di ottimi accessori da gaming o TV 4K 120Hz, lo stesso valore ha disporre di una buona connessione internet (puoi scoprirlo con il test di velocità internet) ed avere la migliore la velocità di risposta di sistema durante una sessione di gioco. PlayStation è sicuramente il brand di riferimento per i videogiocatori, ma a volte l’esperienza multigiocatore su queste console può essere compromessa se non sono impostati determinati parametri.\nQuindi così come su computer, è importante impostare i DNS Google su PS4, in maniera tale da non avere problemi durante le sessioni di gaming online per rispondere nel miglior tempo possibile soprattutto in sessioni di gioco multiplayer.\nEcco quindi come aggiungere i DNS di Google su PlayStation 4:\nPrendi nota di tutti i dati presenti al percorso Impostazioni / Rete / Visualizza stato della connessione\nSempre dal percorso Impostazioni / Rete, seleziona stavolta Configura connessione Internet\nSeleziona l’opzione Personalizzata ed imposta manualmente tutti i parametri basandoti sui dati raccolti in precedenza; per i DNS inserisci quelli di Google (8.8.8.8 e 8.8.4.4).