Dopo la clip rilasciata nel corso della giornata di ieri, ai fan è stato concesso di dare una seconda occhiata agli eventi del prossimo episodio della serie con questo nuovo video che trovate qui sotto.\nCome potete vedere, il filmato ci mostra la squadra d'assalto di Coulson - composta da Daisy (Chloe Bennet), Yo-Yo (Natalia Cordova-Buckley) e Robbie (Gabriel Luna) - mentre ultimano la loro preparazione per entrare in un magazzino abbandonato e trovare Eli Morrow (Jose Zuniga), dopo aver ricevuto un via libera dal direttore Mace. Usando la sua super-velocità, Yo-Yo entra nell'edificio prima di fare qualunque ricognizione, ma sfortunatamente sembra che si sia innescato un incendio enorme.\nAgents of S.H.I.E.L.D. vede nel cast Clark Gregg, che impersona l'Agente Phil Coulson, Ming-Na Wen nei panni dell'Agente Melinda May, Chloe Bennet che presta il volto a Daisy Johnson, Iain De Caestecker che impersona l'Agente Leo Fitz, Elizabeth Henstridge che interpreta l'Agente Jemma Simmons e Henry Simmons che ricopre il ruolo dell'Agente Alphonso 'Mack' MacKenzie.\nL'episodio di questa settimana di Agents of S.H.I.E.L.D. sarà l'ultima puntata di metà stagione e porterà il titolo di The Laws of Inferno Dynamics. La puntata andrà in onda questa sera, martedì 6 dicembre, sulla rete ABC.


Home · Archivio · Aurunci News · Forum · Web links March 19 2019 16:38:56\nMinturno – Latina 16/01/2019, Nei giorni scorsi veniva presentato un reclamo e contestuale richiesta di spiegazioni a Trenitalia e alla Regione Lazio, con il quale si rappresentavano le problematiche e i disagi subiti dai pendolari in merito alla circostanza della “scomparsa” del treno 12210, con partenza alle ore 07.03 da Mintuno Scauri e arrivo a Roma Termini alle ore 08.59, da tutte le app e i sistemi informatici. In questi giorni tale reclamo ha trovato riscontro dalla sola Trenitalia.\nIl gestore dei servizi ferroviari ci ha infatti comunicato che “Il treno è regolarmente in servizio commerciale ma, per un refuso tecnico, dal 6 gennaio non è visibile sui sistemi di Trenitalia.\nAbbiamo provveduto immediatamente a correggere l’errore e l’aggiornamento andrà in onda dal 19 gennaio pv, data in cui il treno sarà di nuovo consultabile e acquistabile su tutti i canali.”\nRisulta quindi confermato e persistente sino al 19 del mese di gennaio il disagio che abbiamo denunciato e pertanto richiediamo ancora con forza che la Regione Lazio, nella sua qualità di committente del servizio regionale, debba richiedere spiegazioni in merito a quanto accaduto e applicare le regolari penali previste per questo specifico disservizio.\nA questo punto il passo successivo, che le nostre due associazioni intendono portare avanti, sarà quello di sottoporre alla Autorità dei Trasporti quanto comunicatoci da Trenitalia. Infatti risulta confermata la circostanza che quanto accaduto sia gravemente lesivo del diritto all’informazione del pendolare, previsto dalla normativa di settore. Trenitalia non ha fornito alcuna informazione in merito al disservizi, informazione che doveva essere data alla utenza indotta in errore al momento della consultazione delle app e siti ufficiali.\nE’ appena il caso di ricordare che continuamente Trenitalia invita i passeggeri a consultare i servizi informatici per essere sempre aggiornati, quasi a voler prediligere questo tipo di informazione rispetto alla informazione cartacea e audio presente in stazione, cosa più volte da noi denunciata. Non possiamo quindi non sottolineare questa curiosa circostanza poiché è troppo comodo dichiarare continuamente che le informazioni aggiornate sono quelle dei siti quando appunto segnaliamo con forza l’assenza di informazioni in stazione salvo poi nascondere e tentare di giustificare con questa argomentazione una propria grave carenza come la mancata informazione sul treno “fantasma”.\nredazione web il January 16 2019 19:25:09\n0 Commenti · 329 Letture ·


Annunci ragazza cerca ragazzo: annunci incontri per ragazze e mature senza registrazione — ancorainviaggio.it\nNome: Giosetta/ Età: 28/ Crescita: 176/ Peso: 80/ Categoria: massaggi\nTutte le coppie litigano. Vendo libri per ragazzi.\nNome: Fiorella/ Età: 26/ Crescita: 157/ Peso: 68/ Categoria: casalinga\nI problemi poi possono presentarsi nei momenti più inaspettati e vista la possibilità offerta da WhatsApp sarebbe sempre bene mantenere attivo il backup automatico delle chat. Questo straordinario itinerario venne realizzato tra il 1986 ed il 1991 dagli uomini del ConsorzioLavoro Ambiente e del Servizio Ripristino e Valorizzazione Ambientale della Provincia di Trento.\nNome: Attilo/ Età: 35/ Crescita: 171/ Peso: 63/ Categoria: bbw\nPer esempio, un risultato della ricerca fa riferimento a una persona che fa parte di un “Gruppo di supporto alla polizia”, quindi probabilmente non si tratta di un vero poliziotto. A Bologna dal 28 al 30 settembre si terrà la decima edizione del Festival francescano, che quest'anno mette al centro il tema della bellezza.\nNome: Zeno/ Età: 34/ Crescita: 176/ Peso: 59/ Categoria: italiana\nSi и concluso il Master di Tennis Il Podio Sport. Hayez, La ciociara, 1841.\nNome: Ignacio/ Età: 30/ Crescita: 152/ Peso: 64/ Categoria: signora\nUna storia dentro la storia, vite che si incrociano inesorabilmente. Il personale del Commissariato di P.\nNome: Balbina/ Età: 23/ Crescita: 157/ Peso: 73/ Categoria: casalinga\nEcco quando l'uscita "combinata" ha funzionato davvero. Più di 200 prodotti personalizzabili.\nNome: Karysa/ Età: 25/ Crescita: 152/ Peso: 53/ Categoria: piedi\nApprovazione regolamento per l'accettazione di donazioni, la stipula di contratti di comodato d'uso gratuito e valutazioni in prova d'uso gratuito di beni mobili. Olio Naturale per Cuticole con aroma alla Pesca.\nNome: Abrianna/ Età: 35/ Crescita: 155/ Peso: 56/ Categoria: bionda\nMi sei stato vicino. Carrie, Samantha e le altre o Thelma e Louise.\nNome: Cianna/ Età: 25/ Crescita: 171/ Peso: 56/ Categoria: russa\nSpecializzati nel trattamento con antimacchia e cera d'api di pavimenti in cotto, cemento, pietre naturali ecc. OATopen – Appalti pubblici: il nuovo decreto correttivo.\nNome: Brandi/ Età: 21/ Crescita: 152/ Peso: 68/ Categoria: massaggi\nIl mondo delle quattro ruote potrebbe essere investito da una importante operazione di M&A. Le credenziali di autenticazione sono registrate sui sistemi di Inarcassa, mentre gli altri dati personali necessari alla erogazione dei servizi sono registrati sulla piattaforma di hosting di Multicast SrL che si trovano presso il ced Colt di Milano sito in Via Lancetti N° 23, e presso la sede operativa di Roma in via Tirone 11.\nNome: Ruffina/ Età: 18/ Crescita: 168/ Peso: 50/ Categoria: studentessa\nSi accede al 16° anno di età previa presentazione di attestazione medica di idoneità psicofisica rilasciata non antecedente a 3 mesi. Ostello della Gioventù Bolzano /acco-types/not-categorized.\nNome: Ariah/ Età: 36/ Crescita: 173/ Peso: 62/ Categoria: coppia\nPoi è tornata nel suo paese, da dove nel 2010 è stata costretta a scappare perché aveva ricevuto minacce da parte del governo guidato dal Fronte di liberazione del Tigrè (Tplf), al potere dal 1991. Moxton di unico che essere una e professione, direttore di conoscere qualcuno online dating sito, gruppi di un pubblico in flash.\nNome: Jeovanni/ Età: 22/ Crescita: 179/ Peso: 57/ Categoria: signora\nIo ho chiesto indietro il denaro ,e detto lei che avrei denunciato. Per accedere ai fogli informativi e alla tabella Tassi Usura delle banche e società del gruppo, si prega di fare riferimento alla sezione Trasparenza Banche e Società, sotto riportata.\nNome: Demetrio/ Età: 32/ Crescita: 161/ Peso: 79/ Categoria: piedi\nUn multi brand fashion, quello inaugurato a “Parco dei Fiori” che si pone l’obiettivo di diventare il punto di riferimento di quanti vivono nella cintura crotonese. Capuano 60% - Krajnc 40% Soddimo 55% - Cassata 45% Campbell 60% - Ciano 40% Lisandro Lopez: lesione muscolare, ipotesi rientro per inizio ottobre.\nNome: Carissa/ Età: 32/ Crescita: 175/ Peso: 62/ Categoria: bionda\nL’ordine dei Medici contro il governo. Il giudice ha fissato quindi un’udienza il 19 luglio per affidare una perizia sulle intercettazioni mentre l’udienza preliminare vera e propria riprenderà l’11 ottobre.\nNome: Karah/ Età: 31/ Crescita: 170/ Peso: 61/ Categoria: padrona\nSabato 1 e domenica 2 marzo 2014 Happy Family Expo - Fiera di ForlГ¬ 28/02/2014 - La Condotta Slow Food di Forlì, in collaborazione con il Centro Didattico Romagnolo, organizza,nei giorni dell'esposizione Happy Family, una serie di laboratori di educazione alimentare e sensoriale, per avere un approccio al cibo giusto e corretto. Gran porcella reale sensualissima grande scopatrice dolcissima e simpatica e fa dei preliminari pazzeschi Donna cerca uomo Terni LEANDRA BRAVISSIMA E ESPERTISSIMA COINVOLGENTE PER IL TUO PIACERE DOLCE E PASSIONALE ADOR0 TANTO FARE LE COCCOLE GRAN POMPINARA E MI PIACE DIVERTIME E FARTI DIVERTIRE PER.\nuomo cerca trans Bari, uomo cerca donna Busto Arsizio, coppia cerca donna Parma, donna cerca uomo Foligno, donna cerca uomo Cuneo, uomo cerca uomo Ferrara, uomo cerca donna Terni, donna cerca uomo Mazara del Vallo, uomo cerca donna Scafati, uomo cerca uomo, uomo cerca donna Vigevano, uomo cerca donna Scafati


14 maggio 2022 l'Open Day gratuito - Icona Società Benefit\nSabato 14 maggio 2022 si terrà l’OPEN DAY online gratuito di ICoNa SB per la Scuola di specializzazione in Psicoterapia Costruttivista Narrativa.\nLa presentazione sarà tenuta dai direttori Prof. Chiari e Dott. Ortu.\nDalle 9:30 alle 13:30 sulla nostra PIATTAFORMA ONLINE sarà possibile partecipare a un seminario teorico sul modello epistemologico e clinico, nonché sui contenuti e l’organizzazione della nostra proposta formativa.\nLa presenza di allievi e ex-allievi che si sono formati con i direttori permetterà ai partecipanti di confrontarsi con chi ha esperienza diretta con noi.\nvia mail a segreteria@iconasb.it o chiamando il 392 96.96.046\nProseguono anche i colloqui d’ammissione per la pre-iscrizione, in attesa dell’ultimo passaggio per il riconoscimento del MIUR.\nLa partenza del corso è programmata seguendo l’anno accademico, quindi settembre 2022.\n#scuolapsicoterapia #psicoterapia #costruttivismo #openday #abiitazione #specializzazione #icona


Gino Sorbillo: Torta rustica con ricotta, salame, prosciutto e pepe Le pizze di Gino Sorbillo Ingredienti: Per la frolla: 500g farina 200g di strutto 200g zucchero 2 uova intere Per il ripieno: 2 uova 300g di ricotta Prosciutto q.b. Salame q.b. Pepe q.b. Sale q.b. GINO SORBILLO PIZZA, PANE E PANINI più di un'ora Difficile Procedimento: Lavorare bene lo strutto a temperatura ambiente; aggiungere uova e zucchero, mescolando con un cucchiaio di legno per pochi minuti, facendo bene attenzione a non strapazzare troppo il composto. Aggiungere poi tutta la farina, quindi mescolare ancora per pochi minuti. A questo punto, lavorare il composto con le mani, affinché si compatti il più possibile. Lasciar riposare in frigorifero per 3-4 ore. Preparare il ripieno lavorando la ricotta con 2 rossi d'uovo e il sale, aggiungere quindi il prosciutto e il salame tagliati a pezzettini, condire con il pepe secondo il quantitativo desiderato. Dividere il 2 parti l'impasto, utilizzando una parte per foderare uno stampo del diametro di circa 20 cm. Posizionare il ripieno, facendolo aderire bene alla frolla; infine, foderare con l'altra parte di impasto. Far cuocere in forno ben caldo a 180° per 30 minuti.\nLavorare bene lo strutto a temperatura ambiente; aggiungere uova e zucchero, mescolando con un cucchiaio di legno per pochi minuti, facendo bene attenzione a non strapazzare troppo il composto.\nAggiungere poi tutta la farina, quindi mescolare ancora per pochi minuti. A questo punto, lavorare il composto con le mani, affinché si compatti il più possibile. Lasciar riposare in frigorifero per 3-4 ore.\nPreparare il ripieno lavorando la ricotta con 2 rossi d’uovo e il sale, aggiungere quindi il prosciutto e il salame tagliati a pezzettini, condire con il pepe secondo il quantitativo desiderato.\nDividere il 2 parti l’impasto, utilizzando una parte per foderare uno stampo del diametro di circa 20 cm. Posizionare il ripieno, facendolo aderire bene alla frolla; infine, foderare con l’altra parte di impasto. Far cuocere in forno ben caldo a 180° per 30 minuti.


Filed Under: Archetipo e Simbolo, Blog, Filosofia del Profondo, Immaginazione e Immaginale, Meraviglia e Contemplazione Tagged With: Contemplazione, Filosofia del Profondo, Immaginazione\n11 Aprile 2018 By Matteo Ficara Leave a Comment\nGli Avi sono coloro che ci hanno preceduti. Cultura, psiche, emozioni ed abitudini di cui siamo portatori, si originano in quel luogo invisibile del tempo che prende il nome di “Avi”. Non un periodo, ma una serie di volti e di storie che, intessute in noi, ci formano per quello che siamo. E tu, conosci la tua genealogia?\nNon so se hai visto “Coco”, uno degli ultimi film della Disney. Se non lo hai fatto, te lo consiglio!\nÈ un racconto molto bello che parla di un qualcosa che abbiamo perso: la cultura degli Avi.\nE non è poca cosa: significa aver perso le radici col mondo…\nFiled Under: Archetipo e Simbolo, Blog, Filosofia del Profondo, Immaginazione e Immaginale Tagged With: Filosofia del Profondo, sciamanesimo, Selene Calloni Williams\n2 Gennaio 2018 By Matteo Ficara 5 Comments\nSuperman o Batman? Filosofia del Supereroe.\nSuperEroi e Filosofia. Conoscere se stessi, la società e il concetto di Giustizia grazie alla conoscenza esoterica e immaginale (una Psyche-Sofia) dei SuperEroi.\nCome dice anche Quentin Tarantino in Kill Bill vol.2: c’è qualcosa di affascinante nella filosofia dei Supereroi.\nAmo moltissimo nutrire gli aspetti immaginali, quelli interiori, di Anima (Psyché) con queste figure. Amo quella Filosofia del Profondo con cui è possibile conoscere parti di sé guardando a mondi altri, come – appunto – quello dei Supereroi. Una Psychesofia dei Supereroi, praticamente, attraverso cui rileggere le loro vicende come realtà animiche.\nFiled Under: Archetipo e Simbolo, Blog, Filosofia del Profondo, Immaginazione e Immaginale, Narrazione Tagged With: filosofia, Filosofia del Profondo, Immaginazione, insegnamenti dalle favole, mitologia, Viaggio Eroe


A Buccino cerimonia inizio lavori di due importanti opere nell’area ASI. Riascolta Canfora\nSi è svolta ieri la cerimonia di inizio dei lavori di messa in sicurezza e sostituzione dei giunti al viadotto di accesso all’area ASI e la cerimonia di inizio lavori della nuova rete idrica dell’acquedotto Petrosa a servizio dell’Asi.\nSi tratta di lavori autorizzati dal Ministero dello sviluppo economico per i quali erano state concluse le procedure di gara di appalto. Lavori per i quali hanno lavorato gratuitamente anche i progettisti ASI.\nSul posto il presidente ASI Gianluigi Cassandra, il Presidente della Provincia Giuseppe Canfora, il sindaco di Buccino Nicola Parisi.\nMaria Teresa Conte ne ha parlato con il presidente Canfora\nCanfora su lavori a Buccino


Guida alla scelta del passeggino | Family Nation\nTi serve una mano a scegliere il passeggino?\nNon ho ancora un passeggino: Ti aiuta Family Nation!\nPer trasformare le prime uscite alla scoperta del mondo in una routine di relax per tutta la famiglia, bisogna scegliere il\npasseggino perfetto per il vostro bimbo e adatto al vostro stile di vita.\nÉ indispensabile valutare con attenzione alcune caratteristiche, per sapere tutto sul mondo dei passeggini scopri la nostra guida alla scelta dei migliori passeggini.\nsui migliori passeggini▸\nCompila questo breve questionario e verrai ricontattata/o via mail dalle nostre consulenti esperte di passeggini che ti consiglieranno sul modello più adatto al tuo stile di vita! Potrai anche prenotare una consulenza telefonica senza impegno: mettiamo a tua disposizione la nostra esperienza di venti anni in comodità, design e convenienza.\nper compilare il questionario ▸\nSe vivi in città e hai bisogno di una soluzione comoda e compatta per salire e scendere dai mezzi pubblici o semplicemente per utilizzare l'ascensore, oppure se sei un amante dei viaggi e cerchi un passeggino che entri nella cappelliera dell'aereo e ti permetta di andare alla scoperta del mondo con i tuoi piccoli, il passeggino leggero è sicuramente la scelta che fa per te! I passeggini leggeri stanno diventando una scelta sempre più popolare di tutti i genitori, grazie al loro design, peso e dimensioni compatte, offrono comodità e libertà di movimento. Inoltre la maggior parte dei passeggini compatti è dotata anche della soluzione navicella e ovetto per offrire alle famiglie una soluzione completa che possa essere utilizzata sin dalla nascita.\nLa nostra novità di Passeggini Leggeri\nPasseggini Leggeri scelti per qualità/prezzo\nPerché scegliere un trio o un duo?\nHai tre soluzioni in una!\nI sistemi modulari anche detti trio o duo permettono di agganciare allo stesso telaio più elementi, la carrozzina/navicella, l'ovetto e il passeggino.\nUn'unica soluzione che, con tutti gli accessori, è utilizzabile dalla nascita fino ai 4 anni di età.\nLa navicella o carrozzina è perfetta per i primi mesi dei neonati, permettendo ai piccoli di essere trasportati nella posizione sdraiata che è la più appropriata del primo periodo di vita. L'ovetto è un il primo seggiolino auto perfetto fin dalla nascita, comodissimo per trasportare i piccoli dalla macchina al passeggino senza scomodarli ne svegliarli; agganciato ad una base isofix è un sicurissimo seggiolino auto e agganciato al telaio diventa un mezzo di trasporto perfetto da 0 a 6 mesi. Il passeggino si utilizza dal 6 mese fino al quarto anno di età circa e permette ai piccoli di stare seduti o sdraiati fronte mamma per il primo periodo e fronte strada per iniziare ad esplorare il mondo.\nIl duo è composto da 2 accessori anzichè 3 che vengono scelti in base allo stile di vita ed esigenze dei genitori.\nTrio o duo sono sistemi studiati per il comfort del bambino ma meno compatti di un passeggino leggero. Sono una scelta ottimale se si possiede abbastanza spazio in casa e nel bagagliaio.\nLe nostre proposte Trio e Duo\nSe si hanno dei gemelli o fratellini di età ravvicinata i passeggini gemellari/fratellari possono salvare la vita a mamma o a papà!\nDiverse combinazioni di sistemi modulari e non, passeggini a treno, affiancati o combinabili, rispondono alle svariate esigenze di ogni famiglia.\nIndispensabili oggetti che rendono le passeggiate con i piccoli più piacevoli e pratiche anche per i genitori.\nNoi abbiamo scelto gli accessori più belli e utili, fatti di materiali eco-sostenibili. Scoprili tutti e scegli quelli di cui non potrai fare a meno!\nHai bisogno di aiuto? Compila il questionario e chiedici una consulenza!\nsui migliori seggiolini auto▸


Attacchi alla vita: non possiamo essere né attori né complici\nHome RUBRICHE Opinione Attacchi alla vita: non possiamo essere né attori né complici\nULTIMO AGGIORNAMENTO 0:06 Luglio 10, 2021\nDevo confessare che la prima reazione alle recenti decisioni europee in tema di difesa della vita, della famiglia e della libertà educativa è stata un’esclamazione, tra l’irritato e l’amareggiato: “Non se ne può proprio più di questa Europa venduta al capitale e all’ideologia!” Purtroppo, anche i fatti più recenti non possono che suffragare questo profondo senso di disagio e di rifiuto delle scelte che ci provengono da questo “sovrastato” europeo, che ha assunto vergognosamente i connotati di un vero “stato etico”, in contrasto con la storia, la tradizione, le radici, le religioni, la cultura, la visione dell’uomo che hanno caratterizzato i singoli stati europei e, primo fra tutti, la nostra Italia.\nDopo il brutale attacco alla Polonia contenuto nelle “Risoluzioni del Parlamento Europeo” del novembre 2020 – rea di aver condannato e abolito l’aborto eugenetico – con parole assolutamente inaccettabili in quanto totalmente prive di ogni senso, del tipo “condanna con forza la sentenza del Tribunale Costituzionale (polacco) e il passo indietro circa la salute sessuale e riproduttiva e i relativi diritti delle donne in Polonia … deplora il maggiore ricorso all’obiezione di coscienza … invita l’UE a finanziare le organizzazioni che agevolano la cooperazione tra le organizzazioni che forniscono aborti legali e sicuri”, siamo giunti al “Matic Report” approvato due settimane fa, ove si “esalta” l’aborto in quanto diritto umano fondamentale e universale! Nel dettaglio, ecco la linea di condotta firmata UE: promuovere l’aborto senza alcuna restrizione; abolizione del diritto all’obiezione di coscienza, il medico che si rifiuta di praticare l’aborto va perseguito in quanto “rifiuto di cure mediche”; promuovere aborto e contraccezione per le ragazze “indipendentemente dall’età”, senza il consenso dei genitori; promuovere le pratiche di transizione sessuale anche per i minori, garantite dai servizi sanitari nazionali. Non poteva, ovviamente, mancare la chiosa finale: l’invito ai Paesi UE a garantire la promozione della cultura LGBTQ+, anche e soprattutto a livello di educazione scolastica! Non so fino a che punto ne siamo davvero consapevoli, ma stiamo sprofondando in una latrina di disumanità totale in cui la vita umana non vale nulla, il bimbo Down ha diritto solo ad essere soppresso, e la libertà di coscienza, il foro interno, di ogni persona è completamente abolito e perfino la sovranità nazionale su temi eticamente sensibili è palesemente negata.\nIl presidente Orban e il parlamento ungherese – che all’unanimità ha approvato una legge a favore della responsabilità della famiglia e dei genitori, contro la pedofilia, contro la pornografia, contro l’indottrinamento gender – diviene bersaglio di accuse tanto false quanto ignobili, che offendono ogni persona onesta, che crede nella democrazia, nella libertà di pensiero e nella giusta ribellione a qualsiasi forma di dittatura camuffata da “diritti civili”. Non spetta a nessuno formulare giudizi sulle persone, ma è diritto e dovere di chiunque esprimere giudizi e condanne sugli atti e sulle condotte che abbiamo sotto gli occhi ormai quotidianamente. Questa Europa dei banchieri e del capitale ha deciso di comprare le nostre stesse coscienze, insieme all’aria che respiriamo, l’atmosfera in cui viviamo, la cultura umanistica che ci ha plasmato. Per non dire degli strumenti di comunicazione, perfino degli spettacoli, con un’ossessiva campagna che, con il pretesto di combattere le discriminazioni, sta condannando ognuno di noi e soprattutto i nostri figli e nipoti, ad una vera e propria atonia mentale e culturale senza scampo, attraverso un indottrinamento ideologico ossessivo ed ossessionante.\nNon più torture, terrore, olio di ricino e manganello – armi tipiche delle dittature violente, certamente esecrabili, ma che avevano il “pregio” di essere, proprio per questo ben visibili e riconoscibili – ma propaganda a tutto spiano, ricatti politici ed economici (minacciato il governo ungherese di sospendere 7,2 miliardi di euro previsti dal Recovery Fund!) condizionamento culturale che nega ogni verità, soppiantata dal regime della menzogna “politicamente corretta”. Ennesima riprova che chi “comanda” e guida in Europa è l’euro, il profitto; i valori umani sono orpelli sempre più insopportabili! A questa Unione Europea dobbiamo avere il coraggio di dire di NO, rifiutandoci di essere attori o complici di questo “abominio”.\nArticolo precedenteRsa, come cambiano le residenze per anziani dopo la pandemia\nProssimo articoloCovid: contagi in aumento in 11 regioni, allarme focolai fra i giovani


1 maggio 10.59 Sicilia, la Giunta approva 8 Ddl per riforme di settore - Sicilians\n1 maggio 10.59 Sicilia, la Giunta approva 8 Ddl per riforme di settore\nLa giunta di governo della Regione siciliana, riunita a Palazzo dei Normanni sotto la presidenza di Raffaele Lombardo, dopo aver approvato le variazioni al bilancio necessarie per procedere al voto finale dell’Ars, giunto poco dopo le 23, ha proceduto all’approvazione di 8 ddl di riforma.\nQueste leggi di riforma, come concordato con la Presidenza dell’Ars, avranno una corsia preferenziale nella definizione del calendario dei lavori d’aula.\n“Per la prima volta – commenta l’assessore all’Economia, Gaetano Armao, in Sicilia nascono i collegati alla finanziaria, una prassi consolidata a livello nazionale ma,fino ad ora, mai utilizzata in Sicilia”.\n“Proseguiamo nel nostro impegno – conclude il presidente della Regione, Raffaele Lombardo – sulla strada delle riforme riportando in aula quanto non si e’ potuto affrontare in sede di discussione della legge finanziaria. Abbiamo immediatamente avviato il percorso di queste indispensabili norme sotto forma di leggi di settore. C’e’ tutta l’intenzione e la determinazione di proseguire l’esperienza di buon governo fin qui portata avanti lungo questa strada, anche se irta di difficolta’, che porta alle riforme”.\n← 1 maggio 10.00 Bilancio, Lombardo: “Determinati a proseguire lungo la strada delle riforme”\n1 maggio 11.02 Finanziaria, Lupo (PD): “Realizzeremo riforme non approvare con leggi di settore” →


A "Penelope" il coraggio delle donne operate di tumore al seno - Libertà Piacenza\nA “Penelope” il coraggio delle donne operate di tumore al seno\nQuesta sera alle 21 apre la sua stagione ufficiale su Telelibertà “Penelope”, trasmissione condotta da Nicoletta Bracchi, direttore di Telelibertà.\n“La scoperta del seno” è il titolo dello speciale di stasera, preso dal calendario di Armonia, da sabato scorso nelle edicole di Piacenza e della provincia; e lo Spazio Rotative di via Benedettine vedrà come ospiti straordinari le dodici modelle (ed un modello uomo) operate di tumore al seno.\nNella scorsa stagione Penelope aveva dedicato diverse puntate alla prevenzione, condotte dalla giornalista di Libertà Antonella Lenti che ha messo a disposizione la sua esperienza personale e la sua professione.\n“Questa nuova puntata – ha detto Nicoletta Bracchi – è un omaggio alle donne che hanno partecipato al calendario. È un modo per dire ci siamo, vi crediamo, condividiamo. Ascolteremo le loro voci, le loro esperienze e parleremo di prevenzione, rivolgendoci anche alle donne giovani”.\nA Penelope interverranno anche l’equipe di Giorgio Macellari, responsabile della chirurgia senologica dell’Ausl di Piacenza, medici, psicologi, e tutto lo staff del calendario.\n#associazione_armonia #giorgio_macellari #nicoletta_bracchi #penelope #tumore_al_seno


» Stranezze della vita - pagina 2\ndanut sabato 29 marzo 2008 18:14 21/28\nLa vita è strana, ti sbatte da una parte all'altra ma alla fine o ti tira giù oppure ti rialzi più forte di prima, non cambiato, semplicemente più forte. Sotto si vede che sei sempre te, ma decisamente più temprato, più capace e la persona stessa può scoprire doti di se che mai avrebbe pensato. Quanto più si cade nel baratro tanto più c'è bisogno di forza per uscirne e questa forza ci rimarrà sempre e comunque.\nDottCacchiuc sabato 29 marzo 2008 19:14 22/28\no ti tira giù oppure ..\nti tira giù un po'più tardi, ma sempre ti tira giù...la storia del più forte di prima è solo una pia illusione!!\ngloria sabato 29 marzo 2008 20:25 23/28\nIl 29/03 18:14 danut ha scritto:\nForse l'essenza del "crescere" "maturare" è proprio questo.\nE lo trovo molto stimolante accorgersi che, anche se soffrendo, si riescono a superare limiti e ad acquisire una nuova forza.\nCoraggio sabato 29 marzo 2008 22:06 24/28\nC'è sempre bisogno di un'inversione di polarità...se siamo troppo lontani dal nostro centro è necessaria una scossa, un evento che ci riporta più vicini a noi...la legge dell'equilibrio è inviolabile...fino a quando l'uomo non sarà integro sarà costretto ad oscillare come un vecchio pendolo...da una parte e da un'altra senza sosta, senza capirne il senso, esistono dei bagliori a volte in cui ti sembra di avere tutto chiaro ma sono come dei lampi nella notte.\nUna volta stavo ad una mostra di un pittore locale che veniva lodato da tutti per la sua bravura, tutti lodavano i suoi quadri...c'erano gli intenditori...e chissa perchè esiste sempre un intenditore...colui che sta lì a lodarsi di sapere...tutti ammiravano con stupore un quadro e l'intenditore ne spiegava la bellezza e il senso quando ad un certo punto arrivo il pittore e disse:"Aspettate!!Il quadro è appeso a testa in giù!"\nNessuno l'aveva notato!\ndanut domenica 30 marzo 2008 22:03 25/28\nForza non forza, a volte c'è bisogno di piccole certezze nella vuita, di fari, punti fermi che se cambiano sono sempre ben riconoscibili. Senza di essi vivere sarebbe un dolore quasi!!!\nDottCacchiuc martedì 29 aprile 2008 14:40 26/28\nSenza di essi vivere sarebbe un dolore quasi!!!\n..vero è quello che succede a me tutti i giorni!!\ndanut martedì 29 aprile 2008 14:53 27/28\nAlla mi chiedo, cosa siamo se non pura coscenza e conoscenza? Alla fine è la conoscenza a darci la coscenza delle cose e ci può rendere liberi dai baratri che non sono altro che buchi di ignoranza (nel senso non conoscenza delle cose).\nMolta gente non è daccordo con me su questo, molta gente è fatalista e non gli importa la conoscenza delle cose per avere coscenza dei fatti, ma purtroppo esistono condizioni per cui non si può fare altrimenti, bisogna conoscere a tutti i costi anche perchè sapere è anche l'inizio di una presa di coscenza personale.\nSembrerà assurdo come discorso, ma tranne che eventi fortuniti tutto ha un motivo di esistere o di essere e a volte è necessario per comprendere al meglio la cosa sapere anche da dove proviene.\nZenborg martedì 29 aprile 2008 16:53 28/28\nIl 29/04 14:53 danut ha scritto:\n...tutto ha un motivo di esistere o di essere e a volte è necessario per comprendere al meglio la cosa sapere anche da dove proviene.\nIl tuo discorso, che pare ragionevole, è in realtà potenzialmente pericoloso: pensa all'asino di Buridano.\n47 ms 07:41 19 022020 fbotz1


PENNA DA REGALO STILO SONNET STERLING SILVER CISELE'\nHome / idee regalo / Penne e gadget da regalo / PENNA DA REGALO PARKER STILO SONNET STERLING SILVER CISELE’ – S0808140\n279,51€ 228,69€ +iva\nPENNA DA REGALO PARKER STILO\nPenna da regalo stilografica in metallo con finiture argentate – idea regalo per l’avvocato.\nPENNA DA REGALO PARKER STILO GOLD è una penna stilografica in metallo con finiture dorate. Rifinitura di metalli preziosi, la penna offre un’esperienza di scrittura raffinata ed elegante. Penna in lacca nera su argento 925, con dettagli placcati in oro 23 carati e pennino oro massiccio 18 carati con motivo a incrocio in rodio.\nPENNA DA REGALO PARKER STILO SONNET STERLING SILVER CISELE' - S0808140 quantità\nCategorie: idee regalo, Penne e gadget da regalo Tag: idea regalo avvocato, penna da regalo, penna stilografica\nPenna da regalo stilografica in metallo con finiture dorate – idea regalo per l’avvocato.\nPENNA DA REGALO PARKER STILO SONNET STERLING SILVER CISELE’ è una penna stilografica in metallo con finiture dorate.\nUn’esclusiva penna PARKER, il motivo preciso a linee orizzontali e verticali, in lacca nera su argento 925, con dettagli placcati in oro 23 carati e pennino oro massiccio 18 carati con motivo a incrocio in rodio.\nConfezionato in una confezione regalo Parker.\nStilografica: pennino oro massiccio 18 carati con motivo inciso. Dotato di alimentazione a doppio canale e sistema di raccolta. Dotato di convertitore di riempimento a pistone per inchiostro in bottiglia. Convertibile per l’uso con le cartucce d’inchiostro Quink.\nNumero modello S0912460\nColore Trim in argento sterling Cisele’ Gold\nTipo di punta (scrittura) Stilografica – pennino fine\nDimensione 14.5 x 1.5 x 1.5 cm\nRecensisci per primo “PENNA DA REGALO PARKER STILO SONNET STERLING SILVER CISELE’ – S0808140” Annulla risposta\nPENNA DA REGALO PARKER DARK GREY GOLD ROLLER - S0912460 PENNA USB da regalo per avvocato utile e simpatica - mod. donna\nStai visualizzando: PENNA DA REGALO PARKER STILO SONNET STERLING SILVER CISELE’ – S0808140 279,51€ 228,69€ +iva


Sotto il sole della Toscana – Partire con Alice\nPostato il 2 febbraio 2016 2 febbraio 2016 di Alice_Antares\nPost ritardatario… Tutto il mio essere negli ultimi mesi è stato risucchiato dal mondo della botanica, dell’astronomia, della climatologia, dal magico e pantagruelico mondo degli animali, quindi cari followers chiedo venia se non sono riuscita a scrivere in tempi brevi il mio racconto di viaggio che ha portato me ed il mio fidanzato a vagabondare per le immense distese toscane nel mese di novembre. Il viaggio on the road ci ha portato a visitare gioielli italiani che costellano le dolci colline della Val d’Orcia, simbolo dello splendore e del fascino paesaggistico italiano, inserita nel patrimonio dell’Unesco dal 2004. Questa terra è diventata celebre per i colori della sua terra, per i profumi, per i sapori e naturalmente per la sua storia, che oggi trova tracce evidenti nell’arte e nella letteratura.\nNel periodo rinascimentale, molti pittori della Scuola Senese hanno immortalato questi paesaggi nelle loro opere, mentre più tardi – tra la fine del Settecento e gli inizi dell’Ottocento – scrittori e tantissimi viaggiatori stranieri, provenienti soprattutto dal nord d’Europa, hanno parlato di questa zona della Toscana nelle loro opere e nei diari di viaggio, evidenziandone le bellezze paesaggistiche. Il nostro viaggio inizia un pò più al Nord, dalla visita rapida di Lucca e Pisa, dove la luce crepuscolare toscana mi ha fatto innamorare di Piazza dei Miracoli. Nei giorni successivi il nostro lento girovagare solitario ci ha portato prima a San Gimignano, borgo medievale dalla tipiche torri che le sono “costate” la nomina di Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO, poi a Volterra, cittadella dal caratteristico aspetto medievale celebre per l’estrazione e la lavorazione dell’alabastro; ed ancora a Siena, dove abbiamo ritrovato un pizzico di caos e disordine cittadini tutt’intorno alla popolarissima Piazza del Campo, originalissima per la sua particolare forma a conchiglia.\nAbbazia di San Galgano – Chiusdino\nRitornando nella pace e nella solitudine dei campi toscani ci siamo diretti alla splendida ed affascinante Abbazia di San Galgano ed al vicinissimo Eremo di Montesiepi col suo mistero di ‘Excalibur’, cioè la spada che San Galgano infisse in una roccia, quando decise di lasciare la sua vita dissoluta di signore, per farsi eremita. Il lento andare approda quindi in Val d’Orcia, prima a Montalcino, meraviglia medievale, punto di riferimento per gli appassionati del Brunello; una strada secondaria ci ha portati di fronte alla maestosità silenziosa dell’Abbazia di Sant’Antimo: immersa nelle campagne toscane una delle più importanti architetture del romanico toscano emana una sacralità che in modo particolare e privato arriva a toccare l’anima di chiunque abbia la fortuna di visitarla. Gli ultimi giorni abbiamo soggiornato a San Quirico d’Orcia, antico borgo medievale situato lungo la Via Francigena, e da qui abbiamo raggiunto prima Pienza, vero e proprio gioiello urbanistico architettonico delle terre toscane, e poi Montepulciano, uno dei borghi più famosi di tutta l’area della Val d’Orcia, dove siamo stati risucchiati dall’ammaliante mondo del vino, scavando nella storia di cantine rinomate come la Cantina Contucci, “padri putativi” del Vino Nobile di Montepulciano (documento del 1773) contribuendo in maniera determinante a renderlo famoso nel mondo: “un vino ottenuto con le uve nobili destinato alle mense dei nobili”, o nella storia della famiglia Biondi Santi. Un viaggio rilassato che ha rafforzato ancora di più in me l’idea che l’Italia sia ricca di miracoli architettonici e paesaggistici riconosciuti a livello mondiale, ma che purtroppo vengono spesso bistrattati e sottovalutati dallo stesso popolo italico.\nPosted in Arte, Cultura, Fotografia, Gastronomia, Ispirazione, Viaggio\n5 risposte a "Sotto il sole della Toscana"\n3 febbraio 2016 alle 0:22\nBrava, conosco i luoghi da te citati e devo dire che hai reso bene la descrizione di una regione italiana che ha tantissimo da offrire, sia dal punto di vista architettonico e storico che da quello gastronomico e paesaggistico.\n3 febbraio 2016 alle 0:24\nGrazie mille Tina per il tuo commento e per seguire il mio blog!!!😊\n3 febbraio 2016 alle 20:46\nChe meraviglia, adoro la Toscana, bellissima Italia.\n5 febbraio 2016 alle 0:08\nLa prima fotografia è splendida!!! 🙂\nGrazie mille Paolo per il commento!!!😊


Progetto: la nuova vita di Palazzo Bandello - Il blog di Casa.it\nIl recupero dello storico edificio milanese coniugherà il fascino del passato a soluzioni che guardano al futuro.\nPalazzo Bandello è una residenza del XIX secolo situata in via Matteo Bandello 22, nel centro di Milano. Da anni l’immobile era in stato di abbandono, ora FCMA, piattaforma imprenditoriale, sta ultimando il risanamento conservativo dello storico Palazzo che si trova fra corso Magenta e viale di Porta Vercellina.\nL’intervento, su progetto di DFA Partners, darà vita a 28 nuovi appartamenti di prestigio e sarà anche una sintesi fra filologia del restauro e soluzioni tecnologiche d’avanguardia. Infatti, la ristrutturazione, da una parte, conserva e ridà valore alle pregiate caratteristiche estetiche dell’edificio: ad esempio, vengono sabbiate e recuperatele travi in legno dei soffitti; vengono restaurate e mantenute a vista le ampie volte in mattoni; non vengono alterate le caratteristiche estetiche dei serramenti.\nDall’altra, i lavori portano i livelli di efficienza energetica e sismica ai più alti standard moderni: attraverso un ambizioso intervento, vengono infatti realizzati pozzi geotermici ed installati pannelli fotovoltaici, innalzando la classe energetica del palazzo ottocentesco al livello A. Inoltre, vengono eseguiti interventi di rinforzo strutturale e ripristinate parti ammalorate, per raggiungere una classe sismica pari a quella di un nuovo edificio.\nPalazzo Bandello è un lascito della tradizione architettonica milanese: faceva parte della cittadella industriale delle Case Candiani, dall’omonima ditta produttrice di cotto. Da qui, la grande quantità di cotto – negli elementi decorativi esterni e sui muri interni – che viene recuperato. Il Palazzo, in particolare, ospitava al pian terreno i laboratori artigianali e agli altri piani gli alloggi delle maestranze.\nLa normativa di prevenzione incendi è stata oggetto di una profonda evoluzione negli ultimi anni, in particolare per quanto riguarda...


Spawn, John Leguizamo rivela: "Ho mangiato davvero vermi vivi nel film" - Movieplayer.it\nSpawn, John Leguizamo rivela: "Ho mangiato davvero vermi vivi nel film"\nJohn Leguizamo, nel cast di Spawn, ha raccontato di aver mangiato davvero vermi vivi per rendere più "malvagia" e credibile la sua performance nel film del 1997.\nNOTIZIA di PATRIZIA MONACO — 01/10/2021\nJohn Leguizamo ha richiamato alla mente la sua interpretazione nel film Spawn del 1997, confermando di aver mangiato davvero vermi vivi per rendere più credibile la sua performance al fianco di Michael Jai White e Martin Sheen.\nQuando sono trascorsi 24 anni dall'uscita di Spawn, in molti si chiedono se il reboot che sarà prodotto prossimamente sarà in grado di stimolare l'interesse di coloro che nel 1997 hanno apprezzato il film diretto da Mark A.Z. Dippé, trasposizione cinematografica dell'omonimo fumetto creato da Todd McFarlane per la Image Comics. Uno degli aspetti più memorabili del film originale è stata l'interpretazione di John Leguizamo nei panni del supercriminale Violator/Clown. A distanza di circa un quarto di secolo, l'attore colombiano è tornato a parlare della sua esperienza in Spawn. Mentre collabora proprio con il creatore di Spawn, Todd McFarlane, per lanciare la prossima serie di Image Comics PhenomX, Leguizamo ha riflettuto su quanto si sia spinto oltre per apparire sufficientemente malvagio nel film degli anni Novanta. L'attore ha quindi raccontato di essere arrivato al punto di mangiare vermi vivi come parte della sua performance.\n"Ho preso lezioni da clown mentre mi stavo preparando per la parte. Non so a cosa servisse, ma stavo imparando a destreggiarmi e fare le capriole con un metodo preciso ed ho studiato con Lee Strasberg", ha detto Leguizamo a CBR in un'intervista esclusiva durante la promozione di PhenomX. Ha quindi aggiunto: "Quando hanno tirato fuori i vermi, ho detto, 'Fanculo, li mangerò davvero! Non tirate fuori robe di plastica, non hanno lo stesso effetto se poi non si muovono'". Dopo aver confermato di essere disposto e desideroso di riprendere il suo ruolo di Clown nel reboot di Spawn, pianificato ormai da anni, Leguizamo ha ammesso di essersi comunque fissato un limite nel girare la disgustosa scena dei fermi: ha infatti offerto solo una ripresa della sequenza, sperando che alla produzione andasse bene. "Ho mangiato i vermi ed è stato disgustoso, ma ho fatto solo una ripresa. Mi sono detto: 'Non lo ripeterò, quindi è meglio che faccia bene questa merda", ha detto l'attore ridendo.\nLeguizamo e McFarlane si sono incontrati per la prima volta sul set di Spawn nel 1997 e si sono riuniti per creare PhenomX, che includerà un team creativo tutto latino, scritto da Leguizamo con i disegni dell'artista Edgardo Miranda-Rodriguez (La Boriqueña) e gli artisti di copertina Jim Muñiz, José Marzan, Jr. e Juan Fernández. PhenomX segue Max Gomez ingiustamente imprigionato che accetta di essere un soggetto in un esperimento del governo. Questo gli darà abilità mutaforma ed una ritrovata "libertà", che lo porterà però a combattere una guerra totale per le strade di New York.\nFilm 1997 , Azione , Fantastico\nSpawn: a febbraio inizieranno le riprese del reboot\nSpawn: in arrivo un nuovo film prodotto dalla Blumhouse\nSpawn: il comic movie su Netflix a luglio\nIl Blu-ray di Spawn


Alkymy » Blog Archive » Un anno sotto il segno dei gemelli\nScritto da Alky il 10 - Febbraio - 2012 3 Commenti - Letto 5.157 volte\nA te che ci sorridi appena sveglia e allunghi le braccia per essere presa in braccio,\nche fai ciao con la manina anche al sensore dell’allarme quando si accende,\nche hai già capito come funzione il telecomando e ti scocci se la TV non cambia canale!\nA te che appena finito di mangiare ci guardi cenare e ne chiedi ancora,\nche rifiuti il ciuccetto ma metti in bocca ogni cosa che trovi,\nche appena vedi la fotocamera ci guardi soddisfatta e sorridi!\nA te che ancora non cammini e guardi le scarpe con disprezzo,\nche guardi con invidia il fratellino gattonare per casa,\nche quando te ne stai lì da sola ti togli i calzini per attirare l’attenzione!\n… E A TE\nA te che protesti appena ti svegli perchè ti vorresti alzare subito,\nche quando stai sul lettone cerchi di agguantare la nostra sveglia,\nche giocheresti con tutto tranne che con i tuoi giocattoli!\nA te che esplori con interesse l’aspirapolvere ma appena la si accende ti prende il panico,\nche detesti andare a nanna e passeresti il tuo tempo seduto davanti al forno,\nche non stai fermo più di un minuto ma quando cominciano i “Teletubbies”… fermi tutti!\nA te che non hai pazienza e piangi se non arriva subito la pappa,\nche strilli quando sgridiamo la tua sorellina ma hai già cominciato a menarla,\nche ti offendi quando ti si rimprovera ma passa tutto in una tua risata contagiosa!\nA voi che vi fregate il ciuccio e fate finta di ignorarvi,\nche vi guardate a vicenda con aria interrogativa,\nche mentre uno piange l’altra ride!\nA voi che un anno fà vi affacciavate a questo mondo,\nche siete il meraviglioso happy end di un’avventura\ndi cui ci potevamo perfino scriverne un libro!\nA voi che siete entrati come un uragano sconvolgendo le nostre vite…\no come un soffio di vento che ha spazzato via le nostre nubi!\nperché sei un essere speciale ed io avrò cura di te..”\n– “La cura” F. Battiato-\nTags: a te, auguri ricorrenza, compleanno, dedica, gemelli, jovanotti, manolo, nicole, Video\nma dai.. è passato già un ANNOOOoo! 😯\n😀 Sono davvero due angioletti..\nAUGURI a tutti e 4 .. genitori inclusi! 😉\nUn sogno che è diventato davvero d’oro!\nOFF TOPIC: Quel tappetino componibile che si vede in foto sotto i bambini.. mia moglie me lo ha fatto togliere di mezzo (l’avevo dal 1°figlio) perchè pare contengano sostanze ritenute nocive o cancerogene (L’ha letto su Altroconsumo!)\nAd ogni modo approfondiremo in altra sede\nScritto il 12th Febbraio, 2012 alle ore 13:33\nBellissimi 😀 😀 😀\nBuon compleanno a tutti e due piccolini 😉\nUn grande saluto ai genitori 🙂 e complimenti per la poesia 😉\nScritto il 13th Febbraio, 2012 alle ore 23:34\ndevo dire che sono davvero belli (ogni scarrafone e`bello a mamma soja.)!\nCome direbbe Johynny Stecchino… ” “Nun m’assomiglia ppe’ nniente”\nScritto il 17th Febbraio, 2012 alle ore 22:25


Quali vestiti funzionano meglio sui maschi con pelle giusta? / Ald-inc.com\nMentre le donne tendono in genere a trovare loro stagioni - la loro categoria di tono di pelle..--per le scelte di trucco, una consapevolezza dei colori più lusinghieri per un certo tono di pelle non è genere-specifico. Gli uomini possono usare le loro stagioni quando si tratta di vestirsi. La buona notizia per gli uomini di carnagione è che si adatta la maggior parte di tutte le stagioni.\nTonalità della pelle primavera\nUomini di carnagione che scottature o lentiggine, e che hanno occhi chiari e capelli chiari, rientrano nella categoria primavera. Base sottotono della pelle è calda, e i colori della terra sono più complementari. Quando si sceglie abbigliamento, pensare a degli attributi di base della primavera: caldo si abbronza e verdi, giallo oro e sorbetto-come pesche. Rossi e i blu classico funzionerà bene su di voi, troppo, fino a quando essi non sono troppo scure; profondo, ricco blu e neri sono troppo forti per te..--almeno vicino al tuo viso. Pantaloni neri assetto sono essenziali, ma è possibile associarli con una camicia color ocra e una giacca color cammello, che metterà in evidenza in modo appropriato le tue funzioni.\nTonalità della pelle di estate\nStagione estiva gli uomini hanno gli occhi chiari, luce o capelli scuri e pelle pallida che tende a scottature troppo, ma con un sottotono freddo, rosato-blu. Ancora una volta, credo che la stagione quando si tratta di colori: estate chiede pastelli (particolarmente bebè blu) e farinosi, tenui colori neutri. Evitare di colori con tonalità base di giallo o arancione, come pure marroni scuri e neri..--o li indossa in un pareggio contro una camicia colorata che meglio fa per te.\nTonalità della pelle di inverno\nL'inverno è la più debole delle stagioni e colori più adatto per gli uomini di inverno - che hanno la pelle fiera, cool, rosata e i capelli scuri e occhi-- sono opportunamente scuro. Intensi toni scuri, azzurri, neri e gioiello rafforzerà ulteriormente l'elevato contrasto tra i capelli e la pelle. Sei anche il miglior candidato di carnagione per il classico abbinamento bianco-camicia-nero-vestito perché, ancora una volta, il vostro capelli scuri e occhi compensare l'impatto di nero dalla testa ai piedi. Aggiungere uno shock di colore con un legame solido..--viola, per esempio, o qualcosa di altrettanto brillante e rosso-base..--e sei pronto a portare un po' di luce alla tua stagione.\nCiò che colore di capelli sembra meglio sui toni di pelle scura?\nChe tipo di fondazione è meglio per la vostra pelle?\nCome Patch uno scafo di Kayak in polietilene\nCome arrivare più velocemente a Softball Pitching\nRicette facili per pollo intero al forno\nCome cucinare il maiale Trotters per cani\nCome estrarre l'olio di cocco vergine


Bittydesign | BRacing\nArchivio per ‘Bittydesign’\nDisponibile pronta consegna la nuova borsa porta carrozzerie Bittydesigna, prezzo al pubblico consigliato 20.00 euro.\nInviato in Bittydesign\nNuova carrozzeria Bittydesign M15 Touring 1/10 190mm\nSviluppata con l’aiuto di piloti dal calibro internazionale la nuova M15 offre un incredibile feeling di guida NEUTRALE per tutti i 5 minuti a fronte di tempi sul giro di primo ordine. La carrozzeria fornisce al vostro modello una risposta dello sterzo davvero facile e sincera e al tempo stesso un apprezzabile ed elevato grip posteriore. Il bilanciamento globale e la stablità che la M15 dà al vostro modello rendono la carrozzeria adatto il suo utilzzo in particolare su moquette ma anche su asfalto con bassa/media tenuta.\nLa carrozzeria M15 ha debuttato lo scorso weekend alla gara Internazioanle Mibosport Cup in CZ, vincendo immediatamente nella categoria regina Modified grazie al giovane talento Yannic Prümper che ha chiuso al primo posto davanti al campione del mondo Marc Rheinard.\nLa carrozzeria è prodotta 100% in Italia, viene venduta in versione Light con film protettivi, il kit include maschere per i vetri, doppia scheda adesiva e un set completo di rondelle/viti/dadi per il fissaggio dell’alettone.\nNuova linea Claymore di occhiali glamour firmati Bittydesign, personalizzati in quattro colori e proposti ad un prezzo al pubblico davvero contenuto di soli 20,00 euro.\nCarrozzeria MC101:10 190mm - Bittydesign\nIl modello MC10 rappresenta una novità assoluta nel mercato delle carrozzerie ad alte prestazioni. I piloti di tutto il mondo avranno la possibilita di guidare il proprio modello che finalmente avrà un look inusuale e diverso dalle ‘classiche’ linee che vediamo da anni.\nL’attenzione è stata rivolta non soltanto all’estetica, il frontale d’ispirazione muscle car rende la carozzeria unica e facilmente distinguibile, ma al tempo stesso abbiamo dato massima importanza alla pura prestazione collaborando con piloti iinternazionali finalisti ETS. Il risultato è una carrozzeria dall’ottimo bilanciamento, il modello risulta neutro favorendo una guida molto fluida e pulita facilitando il pilota a non commettere errori nell’arco dei 5 minuti. La carrozzeria MC10 è consigliata per fondi a bassa e media tenuta.\nLa carrozzeria viene venduta con un set completo di grandi e leggere boccole in plastica per il perfetto fissaggio dell’ala posteriore. Viti e dadi di metallo completano il kit (non dovrete comprare alcun accessorio aftermarket, il fissaggio dell’alettone è ottimale con il kit da noi fornito nella confezione). Prodotta solo in versione Lightweight con policarbonato di qualità assoluta, spessore 0,75mm, la carrozzeria trasparente venduta con film Protettivo, maschere vetri e schede adesive incluse nella confezione.\nYou are currently browsing the archives for the Bittydesign category.\nscalpel modelexpoitaly Capricorn Losi Rpm Racing virus tourex v8 tuning boost Taurus iwaver trofeo carro Vaterra Pmt BRacing Team Shepherd axial Proboat modelexpoitaly2011 Spektrum kawada hobbypro Harm velox Stefano Pregnolato Picco p7 Jonny Pilot rock crawler bd7 gru Lrp rpm racing robitronic expertmodel Yokomo matrix ProLine sx4 v10 horizon hobby Bittydesign Parapendio


Dieci anni fa, tutti pensavamo che il segreto della perdita di peso fosse mangiare di meno e spostarci di più - questo è ciò che i medici ci hanno detto, dopo tutto. E questo è vero, ma ci sono alcuni trucchi segreti che possono segnare punti bonus.\nOra sappiamo che tutto, dal nostro ambiente e mentalità ai nostri livelli di stress e alla nostra biologia, influenza le dimensioni delle nostre cellule adipose e dei nostri pantaloni. Per fortuna, un gruppo di esperti lungimiranti ha fatto di tutto per trovare soluzioni per contrastare i sabotatori scoperti di recente, e li abbiamo portati qui sul vostro schermo. Continua a leggere per scoprire 30 affascinanti ed efficaci trucchi per la perdita di peso che probabilmente non hai mai provato prima. Chissà? Uno di questi potrebbe essere la chiave di quella pancia piatta per tutta la vita che stavate cercando. Provali e assicurati di saltare queste 35 cose che ti fanno gonfiare!\nFai una foto di OOTD\nVa bene, non deve essere un "ootd-an" outfit del giorno "-foto, ma si scopre che una foto può valere un sacco di chili persi. Un recente studio condotto in una clinica di nutrizione in Colombia ha rivelato che le persone che hanno scattato foto di routine mentre erano su un piano di perdita di peso avevano più probabilità di finire il piano rispetto ai partecipanti non scattanti ai selfie e un enorme 71, 3% ha raggiunto il loro obiettivo. Quindi, invece di aspettare quella entusiasmante foto di "After", inizia subito a ridere con te stesso! Se ti stai chiedendo la tua dieta o il piano di perdita di peso, non perdere la nostra lista di 21 segni che dovresti cambiare la tua dieta.\nDim le luci prima di mangiare\nHai problemi a mangiare porzioni di dimensioni ragionevoli? Prova ad attenuare le luci e ad ascoltare musica soft. Secondo uno studio pubblicato su Psychological Reports, luci soffuse e musica portano i noshers a mangiare di meno e ad apprezzare di più il loro cibo. Questo è ciò che chiamiamo un win-win.\nImmagina di essere un bambino di 5 anni\nBeating up su cibo è una lacuna di conoscenza-comportamento in cui cadono molti diete infruttuose. È importante cercare di fermare l'autolesionismo negativo, dice l'allenatore per la gestione del peso Freida B. Herron, MSSW, LCSW "Suggerisco spesso di immaginare che il tuo desiderio di mangiare troppo sia un adorabile bambino di 5 anni", dice. "Non vuoi rimproverare o disonorare il tuo appetito - questo porta solo a mangiare in modo più disfunzionale." Invece, tratta te stesso con rispetto, comprensione e affetto, come faresti con quel bambino. Per ulteriori motivazioni ogni volta che ne hai bisogno, aggiungi questo elenco di 40 suggerimenti per la motivazione che funzionano davvero!\nE no, non si tratta di tenere un diario di cibo o di allenamento. Uno studio recente ha rivelato che quando le donne che erano insoddisfatte del loro peso hanno completato un esercizio di una tantum di 15 minuti su un importante problema personale, hanno perso almeno 3 sterline per un periodo di tre mesi mentre le loro controparti che scrivevano su un argomento non importante guadagnato 3 sterline, dice il dietologo più grande perdente e autore di Una piccola guida per perdere Big Cheryl Forberg. "I ricercatori ritengono che riflettere sui valori possa servire da cuscinetto per lo stress e l'incertezza che porta a mangiare emotivamente e contribuire a mantenere l'autocontrollo in situazioni difficili", spiega. Per ottenere i benefici a casa, Forberg suggerisce di tirare fuori un diario, impostare il timer e scorrere liberamente ciò che è importante per te. "Scrivi come se nessun altro lo leggerà. Vieni pulito con quello che ti turba. Potrebbe sorprendere e illuminarti ", aggiunge Forberg.\nLa maggior parte delle persone pensa alle loro proteine o carne, come evento principale del loro pasto, ma è il momento di cambiare il modo di pensare. "Metti le verdure saporite in primo piano e al centro su piatti per il pranzo e la cena, accompagnati da parti di proteine e cereali integrali", suggerisce Forberg. Riorganizzando semplicemente il piatto, consumerai automaticamente meno calorie e assumerai più vitamine e sostanze nutritive protettive per la salute.\nIndossa i jeans quando puoi\nInvece di indossare giacca e cravatta, abbinare la giacca con un paio di jeans, se la cultura dell'ufficio lo consente, ovviamente. Gli studi dimostrano che nei giorni in cui le persone indossano il denim per lavorare, camminano circa un quarto di miglio in più durante il giorno rispetto ai loro colleghi formalmente vestiti. Certo, potresti sentirti più azzeccato nella tua tuta, ma perdere quella ciccia in più ti farà sicuramente sentire più sicuro a prescindere da cosa indossi.\nMostra la ricevuta del negozio di alimentari\nPubblica la ricevuta della spesa sulla porta del frigorifero. "Questo promemoria visivo ti aiuterà a mangiare cibi sani prima che diventino cattivi", afferma Amie Valpone, celebre chef ed esperto di cibi puliti. "Elimina gli oggetti che hai mangiato in modo da sapere cosa hai lasciato ad aspettarti. "Questo è un modo davvero efficace per incoraggiare te stesso a non lasciare che le cose vadano sprecate", aggiunge. Parlando di fare la spesa, avete visto il nostro esclusivo Eat This, Not That! dalla lista di Trader Joe?\nOrdina fuori dal menu del bambino quando esegui la consegna o la consegna\nNegli ultimi due decenni, i ristoranti hanno aumentato le nostre proporzioni in modo sproporzionato. E ci piacerebbe credere che tutti i ristoranti ti permettano di ordinare i menu dei bambini mentre cenate in casa, ma non è sempre così semplice; è davvero contro alcune politiche di gestione e in primo luogo non si può nemmeno vedere il mini menu. Per aggirare l'imbarazzo, ordina il menu del bambino quando stai facendo il trasporto o la consegna; è un gran trucco a pranzo quando puoi far finta che il pasto sia per tuo figlio o qualcuno per cui sei una tata.\nCanta un mantra\nQuando sembra quasi impossibile avere forza di volontà o non scendere su te stesso dei tuoi sforzi, prova a cantare un mantra che ha un significato personale per te, suggerisce Jen Comas Keck, personal trainer e proprietario di Beauty Lies In Strength. Se hai lavorato sulla tua forma fisica, ad esempio, qualcosa come "Mi sento più forte e più sano ogni giorno che passa" può essere efficace. Mentre alcuni mantra possono essere quasi come frasi yoga, altri sono regole per vivere - come questi 25 Weight Loss Mantra Nutritionists Swear By.\nAscoltare musica quando si lavora, non notizie\nCerto, il tuo tempo sul tapis roulant potrebbe sembrare un ottimo momento per aggiornarti sulle novità e sulla tua sitcom preferita, ma farlo potrebbe rendere meno efficace la tua sessione di cardio. (Cue the groans!) Secondo vari studi, la musica frenetica e motivante che include frasi come "spingilo", "credo" e "lavoralo" può aiutarti a muoverti più velocemente e in modo subconscio ti motiva a seguirlo, che sovralimenterà il tuo progresso di perdita di peso.\nFai la spesa facendo shopping online\n"Uno dei modi più semplici per garantire che la tua dispensa sia fornita di alimenti sani è acquistare online", afferma Valpone. "Ero sempre scettico nell'ordinare cibo da un sito web per le mie necessità biologiche, fino a quando non ho trovato siti come frontiercoop.com, abesmarket.com, thrivemarket.com e vitacost.com. Posso ordinare di tutto, dall'avena priva di glutine alla mostarda biologica, all'aceto di sidro di mele non filtrato e farli consegnare alla mia porta senza rovistare in dieci negozi di alimenti naturali. Mi ha cambiato la vita e mi ha permesso di usare quel tempo risparmiato per prendermi cura di me stesso. "PS - Se sei preoccupato per i prezzi, dai un'occhiata a questi 17 alimenti biologici economici che dovresti acquistare.\nFai un piccolo scambio di prodotti alimentari ogni settimana\nChe tu stia facendo acquisti online o al tuo negozio di alimentari locale, ti impegni a fare uno scambio sano ogni settimana. Compra sempre un sacchetto di patatine come regalo? Lasciali sullo scaffale e raccogli un ingrediente intero che non hai mai provato prima. "Non solo fa bene al tuo corpo, è positivo per il tuo cervello, in più, ti incoraggerà a diventare un po 'creativo con i tuoi pasti", afferma Valpone. "E chissà, potresti trovare un nuovo ingrediente che ami!" Alcuni dei "rischi" preferiti di Valpone includono nori (fogli di alghe) e jicama, una succosa e leggermente dolce ortaggio a radici centroamericane che assomiglia a una patata. In effetti, amiamo così tanto il jicama che lo abbiamo nominato uno dei 20 Superfood di cui non hai mai sentito parlare, ma devi mangiare ora!\nScegli Pu-Erh più spesso\nAdoriamo il tè verde, ma c'è un altro tè che combatte i grassi che spesso vola sotto il radar: Pu-Erh. "Il tè Pu-Erh è un infuso fermentato cinese che abbassa i livelli di trigliceridi", afferma la giornalista alimentare Kelly Choi e autrice di The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse. "Ha un sapore terroso e robusto e riduce letteralmente le cellule adipose." Guarda questo breve video di Kelly che dimostra una grande ricetta da provare: Come ridurre le cellule di grasso con un frullato di tè Pu-Erh.\nScegli la tabella più alta\nSe stai noshing in un bar o semplicemente hai un piccolo appartamento urbano, mangiare in un bar non sembra un grosso problema. Ma sono tutte le altre volte in cui può fare la differenza. Invece di sistemarsi in una grande cabina comoda, salta il miglior posto in casa per un posto migliore per te, scientificamente provato, in cima. A quanto pare, le persone con tavoli in fondo al ristorante hanno il 73 per cento in più di probabilità di ordinare quella torta al cioccolato tripla fondente. Brian Wansink, direttore del Cornell's Food and Brand Lab, trova che le persone a questi tavoli alti sono inclini a mangiare un po 'più sano ordinando più insalate e meno dolci. Per ulteriori idee su come rimanere relativamente sano quando stai fuori a cena, dai un'occhiata a questi 35 consigli su come mangiare sano nei ristoranti!\nRinnova il tuo Netflix e masticando\nImmaginalo: hai degli episodi back-to-back di Fixer Upper e in effetti fai alcune assi laterali mentre guardi: una mossa impressionante che è quella di un celeb trainer e Eat This, Not That! I migliori 7 esercizi di Ab per donne di Abs Lang Markki. Ottimo lavoro! Ma poi passerai a OITNB, e avrai la tua mano in una borsa degli snack un'ora dopo. Ecco dove è necessario rifare le abbuffate Netflix: pianifica sempre i tuoi snack piuttosto che raggiungere qualsiasi cosa tu voglia nel momento. Questo è fondamentale perché uno studio dell'Università di Houston ha scoperto che più persone guardavano la TV, peggiore era la loro scelta di cibo. Ma la durata della visione è solo la metà; I ricercatori del Laboratorio alimentare e di marca della Cornell University hanno scoperto che i soggetti consumavano il 55% in più quando guardavano un film triste su una commedia e il 98% in più quando guardavano contenuti di azione in contrasto con un talk show.\nNon riesci a tenere le mani fuori dal barattolo dei biscotti? La prova che la garcinia, o Citrimax, può aiutare a sopprimere l'appetito è per lo più aneddotica, ma Elson Haas, MD, dice che potrebbe valere la pena provare se non si riesce a smettere di mangiare. "Aiuta davvero alcune persone a sentirsi meno affamati", dice. "Inoltre, aiuta il corpo a metabolizzare i grassi." Prendi una capsula da 250- a 500 milligrammi prima di ogni pasto. Ci piace Natrol Pure CitriMax ($ 18, 50 per 90 capsule da 300 milligrammi, natrol.com).\nFai un po 'di olio di pesce mentre ci sei\nIl verdetto è ancora fuori se l'olio di pesce aiuta con la perdita di peso, ma è utile per tante altre cose - riducendo l'infiammazione, combattendo la depressione, di più! - che non può far male a provare. In un recente studio giapponese, i ricercatori che hanno somministrato ai topi olio di pesce hanno concluso che l'integratore può aiutare ad aumentare il grasso bruno, AKA il buon tipo di grasso che ti aiuta a bruciare calorie. L'olio di pesce attiva una proteina chiamata UCP1, che segnala al grasso bruno di iniziare a far aumentare il calore brucia-calorie. Gli scienziati non solo hanno trovato livelli più alti di questa proteina nei topi che hanno consumato olio di pesce, ma hanno trovato UCP1 nel loro tessuto grasso bianco, suggerendo che l'olio di pesce potrebbe aver trasformato il grasso cattivo in buono stato. Secondo il dottor Majid Fotuhi, direttore medico del NeuroGrow Brain Fitness Center in Virginia, "Questo fornisce prove scientifiche che l'olio di pesce può attivare il tessuto adiposo bruno per bruciare i grassi e aiutare con la perdita di peso.\nMentalmente abbuffata. Sì davvero\nUno studio recente ha scoperto che fantasticare di mangiare un intero pacchetto di caramelle preferite prima di indulgere può farti mangiare di meno. Per lo studio, i ricercatori hanno chiesto ai partecipanti di immaginare di mangiare 3 o 30 M & Ms, e poi li hanno invitati a servirsi di alcune caramelle come "test di gusto". Coloro che immaginavano di mangiare molti M & Ms in realtà ne mangiarono di meno.\nE Ridefinisci cosa significa M & M\nI migliori M & M di sempre? Meditazione e magnesio. Lo stress cronico provoca un'impennata del cortisolo dell'ormone "combatti o fuggi", che può abbattere la fibra muscolare, alterare il metabolismo della glicemia e potenziare il neuropeptide chimico cerebrale Y, che provoca voglie, dice Pamela Wartian Smith, MD, condirettore del programma del master in scienze mediche presso l'University of South Florida College of Medicine. Per mantenere bassi i livelli di cortisolo, meditare per 10-30 minuti al giorno. Le pratiche calmanti normalizzano i livelli di cortisolo e aumentano i livelli dell'ormone che sopprime l'appetito serotonina. Per aumentare ulteriormente il beneficio, fai scoppiare 250 milligrammi di magnesio al giorno. Il minerale favorisce la contrazione e il rilassamento muscolare e ha dimostrato di aumentare la lipolisi, un processo attraverso il quale il corpo rilascia grasso dalle sue riserve.\nConoscere la regola di 3 giorni\nMangiare come Gwyneth per tutta la settimana e poi trasformarsi in Cookie Monster nel fine settimana può farti stare peggio di quanto potresti aspettarti. Ecco perché prendere una "vacanza" dal tuo mangiare sano è così brutto: solo mangiare cibo malsano per tre giorni consecutivi non solo ti farà ingrassare e mangiare più calorie malsane, ma può anche spostare il tuo microbiota intestinale verso lo stesso modello che è stato associato con l'obesità, ha rivelato uno studio da parte dell'Università australiana del New South Wales Quindi assicuratevi di mantenere i cheat come pasti cheat (non giorni!). E per aiutarti a farlo, dai un'occhiata alle nostre 20 Cheat Meal Tips per il successo della perdita di peso!\nNon mangiare mai se ti senti emotivo\nPer perdere peso, devi prima imparare la differenza tra la fame emotiva, che si manifesta improvvisamente, e la fame fisica, che si sviluppa gradualmente ed è spesso accompagnata da segnali fisici come uno stomaco che ringhia, spiega Forberg. Il modo migliore per superare il mangiare emotivo? Innanzitutto, renditi conto che anche se un brutto presentimento andrà via; le calorie che hai consumato mentre ti sentivi giù, non lo faranno. E la prossima volta che ti senti emotivo, non cercare di mascherare le tue emozioni o distrarti. Gli esperti dicono che sperimentare veramente le tue emozioni ti insegnerà che è possibile tollerarle a testa alta. Una volta che hai fatto questo esercizio, è tempo di trovare una nuova, sana strategia di coping. Colpire la palestra o chiamare un amico per sfogare sono entrambe opzioni solide.\nInvesti in una buona bottiglia d'acqua\nBere più acqua può aiutarti a riempirti e successivamente consumare meno calorie, ma se stai sorseggiando la roba da una bottiglia d'acqua in plastica con lacci BPA, potresti essere un disservizio. Uno studio di Harvard del 2011 ha rilevato che gli adulti con la più alta concentrazione di BPA nelle urine avevano una vita significativamente più grande e una probabilità maggiore del 75% di essere obesi rispetto a quelli del quartile più basso. (Bere bottiglie di plastica è una delle 40 cattive abitudini che fanno ingrassare. Consulta l'articolo per scoprire gli altri!) Per aiutarti a perdere peso, evita i prodotti che potrebbero contenere BPA nel rivestimento. Inoltre, sii particolarmente scettico nei confronti delle materie plastiche che riportano su di esse un simbolo di riciclaggio n. 7: questo è un buon indicatore del fatto che il BPA potrebbe essere presente.\nStai attento ai tuoi prodotti\nUna situazione simile a quella sopra vale per frutta e verdura. Se non stai mangiando bio o prendi il tempo per sciacquare i pesticidi su colture convenzionalmente coltivate, potresti deragliare i tuoi sforzi per perdere peso. La ricerca suggerisce che l'esposizione ai pesticidi può compromettere il metabolismo. "Hanno dimostrato di avvelenare i mitocondri in modo che non possano bruciare carburante", afferma Walter Crinnion, ND, presidente del dipartimento di medicina ambientale al Southwest College of Naturopathic Medicine di Phoenix. "Il combustibile che non è bruciato diventa grasso."\nCenare con un amico\nPotrebbe non sorprenderti se le donne mangiano porzioni più piccole quando cenano con una compagnia maschile, ma ciò che potrebbe stupirti è lo stesso per gli uomini con altri ragazzi. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Applied Social Psychology, le donne hanno ordinato articoli con il 15 percento in meno di calorie quando mangiavano con uomini piuttosto che con donne. Sorprendentemente, quando gli uomini si sedevano con altri uomini (pensano: birra e ali di notte), hanno anche ordinato meno calorie - il 22% in meno, in effetti! I ricercatori dicono che i risultati parlano di copioni inconsci su come gli uomini e le donne pensano che dovrebbero comportarsi l'uno nella compagnia dell'altro.\nRendi il cibo sano e conveniente\nQuando siamo di fretta o in procinto di svenire dalla fame, prenderemo tutto ciò che possiamo mettere le mani per primo. Per questo motivo, è importante rendere i cibi sani come frutta e verdura gli alimenti più convenienti nella tua cucina da raccogliere e consumare, afferma Brian Wansink Ph.D., Mangia questo, non quello! consulente di riviste e direttore del Cornell Food and Brand Lab. Metti le verdure pre-tagliate nella parte anteriore del tuo frigo, metti una ciotola con frutta fresca e grab-and-go sul bancone e riponi le leccornie come biscotti e patatine su uno scaffale alto in modo che siano fuori dalla vista e dalla mente. Meglio ancora, tieni fuori queste cose da casa tua. Ciò rende molto più difficile cedere a una tentazione passeggera, o nutrire una pancia rumorosa con la spazzatura.\nProva Atti Attivi di Gentilezza\nSe hai problemi a motivarti a muoverti di più, che è uno dei modi più efficaci per bruciare calorie, impegnarsi a fare un atto attivo di gentilezza ogni giorno. Conoscere la felicità e il benessere di qualcun altro è in linea è un grande motivatore. Non sai da dove cominciare? Ritorna il tuo carrello della spesa al negozio piuttosto che lasciarlo nel parcheggio, prendi il tuo caffè invece di chiedere a uno stagista di prenderlo per te, o rinunciare al tuo posto sull'autobus o sulla metropolitana. Ogni piccolo movimento ti può avvicinare al successo! Per ulteriori suggerimenti sulla pancia piatta, dai un'occhiata ai 50 migliori segreti per perdere peso da persone magre.\nImposta un coprifuoco Carb\nSe ami la pasta, rinunciare completamente ai carboidrati può portare ad abbandoni progressivamente. Per non parlare, rinunciare al cibo che ami non è un modo per vivere la vita, non importa quanto tu voglia perdere una taglia. Invece di eliminare totalmente i carboidrati, concediti un coprifuoco di carboidrati, una strategia che il personal trainer Chris Powell della serie di realtà ABC Extreme Weight Loss impiega per aiutare i suoi clienti a dimagrire. "Per cena, i partecipanti hanno sempre un pasto ricco di proteine e grassi con un sacco di verdure fibrose", ci dice Powell. "Se hanno uno spuntino post-cena, si attaccano a cibi ricchi di proteine, ad alto contenuto di grassi come mandorle o formaggio a pasta grassa al 2%", spiega. Questo perché, aggiunge, l'inclinazione dei carboidrati durante la notte ribalta l'interruttore brucia grassi aumentando la quantità di ormoni brucia grassi bruciati mentre dormiamo. Per altri hack collaudati di perdita di peso, dai un'occhiata a Suggerimenti per la perdita di peso estrema Behind-the-Scenes di Chris Powell.\nDe-motorizza la tua vita\nI mezzi pubblici e gli ascensori possono farti risparmiare tempo, ma ti impediscono anche di bruciare calorie. La ricerca mostra che le abitudini come usare una lavastoviglie piuttosto che lavare i piatti a mano, usando un soffiatore invece di un rastrello, e prendere l'ascensore al posto delle scale si traduce in una persona media che brucia 111 calorie in meno al giorno. Ciò equivale a ben 10 sterline in più all'anno! Il take-away qui è semplice: de-motorizza la tua vita ogni volta che è possibile - il tuo istinto è sicuro di ringraziarti.\nInvece di trascinarti nell'oscurità verso la caffettiera quando scocca la sveglia, apri tutti i bui! Gli studi dimostrano che le persone che ottengono un'esposizione diretta alla luce del sole al mattino tra le 8 e il mezzogiorno riducono il rischio di aumento di peso, indipendentemente da quanto mangiano. I ricercatori pensano che sia perché il sole del mattino aiuta a sincronizzare il metabolismo in modo da bruciare i grassi in modo più efficiente. Perché probabilmente ti annoierai fissando fuori dalla finestra per dieci minuti, perché non andare fuori a fare una passeggiata intorno all'isolato?\nLimita le tue opzioni nel tuo dispensa Pantry\nVarietà è il sale della vita. Più varietà abbiamo, più mangiamo, spiega Wansink. Se devi conservare alimenti confezionati come cereali o cracker in casa, limitati a un tipo. Ti aiuterà a consumarlo più lentamente, aggiunge.\n© Copyright 30 affascinanti trucchi per perdere peso che non hai provato


La ragazzina (Film, 1974) - Futuro Europa\nLa ragazzina (Film, 1974)\nDi: Gordiano Lupi Cultura, Cineteca 4 Marzo 2020\nRivedere La ragazzina a quasi sessant’anni ti permette di apprezzare le cose che da diciottenne non potevi, che passavano giocoforza in secondo piano, se non venivano del tutto trascurate. In primo luogo Mario Imperoli era un buon regista, purtroppo scomparso troppo presto, quando avrebbe potuto cominciare a impiegare al meglio le sue doti. La ragazzina resta uno dei suoi pochi film d’autore, tutta farina del suo sacco, visto che l’ha scritto e sceneggiato.\nVa da sé che per noi il film è importante come debutto di Gloria Guida nel cinema, giovane cantante che avrebbe dovuto transitare solo per un rapido istante dalla settima arte, notata da Imperoli per merito di alcune foto uscite da un concorso di bellezza. Non va taciuta un’ottima fotografia di Lignano Sabbiadoro – sponsor turistico dell’operazione – realizzata dal diligente Alvaro Pianezzi; il montaggio di Sandro Lena non è per niente dilatato e il film si vede con piacere anche dopo quarantacinque anni dalla sua prima uscita in sala. Peccato che la visione televisiva sull’emittente Cielo venga sforbiciata con evidenti tagli che rendono poco comprensibile lo svolgersi degli eventi. E che dire della colonna sonora di Nico Fidenco eseguita dall’orchestra di Giacomo dell’Orso e dal complesso la Rosa dei Venti? Un piccolo capolavoro di romanticismo sonoro che si ascolta con interesse durante alcuni ralenti che il regista realizza sulla spiaggia friulana. Interpreti all’altezza, dalla sensuale Colette Descombes al perfido Gian Luigi Chirizzi, passando per il perverso Paolo Carlini per giungere a una sensuale lolita come Gloria Guida.\nLa trama. Monica è una studentessa sedicenne (la Guida ha 18 anni) ancora illibata che vive il problema della verginità e vorrebbe perderla con l’uomo giusto. Al centro di tutto, l’ipocrisia borghese e l’incomunicabilità tra genitori e figli, pure se il regista è didascalico quando descrive il padre e la madre della protagonista. Gli amici dei genitori sono messi piuttosto male. L’avvocato Moroni (Paolo Carlini) apprezza le grazie delle minorenni e vorrebbe portarsi a letto Monica; sua moglie (Descombres) è la classica borghese annoiata che finisce per trovarsi un amante, tra l’altro il professore di Monica, il primo vero amore della studentessa.\nA parte la trama, la figura di Monica è resa benissimo da Gloria Guida, icona di gioventù e spensieratezza, lolita stupenda dotata di ingenuo candore e debordante sensualità. Le corse di Gloria Guida sulla spiaggia sono il leitmotiv del film e costituiscono il pretesto ideale per far ascoltare in sottofondo l’ottima colonna sonora composta da Nico Fidenco. Monica s’innamora del giovane insegnante di storia dell’arte, interpretato da Andres Resino, un personaggio giovanilistico dai modi teneri e gentili che va in giro a bordo di una moto giapponese e veste con giacca di pelle ultima moda. Il compagno di scuola Leo, invece, è un sordido procacciatore di ragazzine per il turpe avvocato e tenta di conquistare Monica per inserirla nel torbido giro. Gloria Guida indossa minigonne ascellari e slip multicolori che fanno capolino in numerose sequenze. Era il periodo delle gonne vivaci con camicetta scollata e la bella attrice ne sfoggia un intero guardaroba.\nLa ragazzina è un film che presenta dei limiti, ma lancia Gloria Guida nel ruolo che le sarà più congeniale: la studentessa sexy e maliziosa che fa perdere la testa a compagni di classe e professori. Mario Imperoli (Roma, 1931 – 1977) merita qualche nota perché è un regista misconosciuto al grande pubblico. Nasce giornalista, diventa sceneggiatore cinematografico e subito dopo produttore. Si mette in proprio come regista nel periodo 1972-1977 dirigendo alcune commedie erotiche (Mia moglie… un corpo per l’amore, 1972, è il suo debutto), tra queste due film con Gloria Guida (La ragazzina e Blue Jeans). Il suo film migliore è il poliziottesco sociale Come cani arrabbiati (1976), sono interessanti anche Canne mozze, Una strana voglia di amare (1976) e l’erotico-malizioso Le dolci zie (1975). Muore a soli 46 anni, quando cominciava ad avere successo. La ragazzina esce in Francia come Le lycéenne découvre l’amour e in Spagna come La colegiala se inamora. Tutto perché viene esportato dopo il successo de La liceale, quasi fosse un finto sequel. Da recuperare.\nSii il primo a commentare su "La ragazzina (Film, 1974)"


Qual è il piatto russo più buono? Ve lo dicono gli stranieri - Russia Beyond - Italia\nQual è il piatto russo più buono? Ve lo dicono gli stranieri\nDai pelmeni all’aringa in pelliccia, sulle tavole russe si possono sperimentare mix di sapori e gusti davvero speciali. Alcuni ragazzi provenienti dall’estero ci svelano il loro punto debole in cucina\nCon tutti i piatti deliziosi che esistono in Russia, è difficile scegliere! Come si può scegliere tra pelmeni, bliny e insalata russa? Ad ogni modo, dovendo fare una selezione, potrei dire che il mio piatto preferito sono i golubtsi: un classico che apprezzo sempre. Si tratta di rotolini di foglie di cavolo ripieni di carne o riso. Ho dei bellissimi ricordi di una cena organizzata con degli amici russi durante la quale abbiamo preparato tutti insieme i golubtsi. Oltre a essere stato davvero divertente, il pasto è venuto buonissimo!\nFonte: Anna Kharzeeva\nIl mio piatto preferito sono senza dubbio gli spiedini di carne, in russo si chiamano shashlyki: non solo si tratta di una pietanza davvero squisita, ma rappresenta alla grande anche il vasto territorio di questo Paese. Infatti vengono preparati non solo dai russi ma anche nelle regioni del Caucaso.\nMi piacciono molto anche i bliny e il plov, anch’esso un ottimo esempio di come le cucine locali si siano mescolate con quella russa. Mi sembra che rappresenti la vastità e la diversità culturale e culinaria di questo territorio multietnico.\nAdoro i pelmeni con la smetana! In generale mi piace qualsiasi versione di pasta ripiena, ma la ricetta russa è davvero la migliore. Oserei dire che incarna perfettamente il sapore di questo Paese (insieme alla vodka, naturalmente).\nPotrà sembrare una risposta banale, ma il mio piatto russo preferito è la grechka con i funghi. Io sono vegetariana e non è sempre semplice entrare in un ristornate e trovare delle portate che facciano al caso mio. La grechka la si può acquistare anche nei supermercati americani ma ha un sapore totalmente diverso rispetto a quella russa. Inoltre è un piatto sano e particolarmente nutritivo.\nFonte: Shutterstock / Vostock-Photo\nNon ricordo esattamente quale sia stata la prima volta in cui ho provato il borshch, ma era sicuramente in un ristorante russo. Adoro questa zuppa rossa! Una volta ho anche provato a cucinarla: non è venuta male, ma i miei amici russi la fanno decisamente meglio! In Inghilterra la gente non mangia moltissime zuppe, per cui la prossima volta che tornerò dalla Russia porterò sicuramente con me la ricetta.\nFonte: Lori / Legion-Media\nIl mio piatto russo preferito? Oserei dire i makarony po-flotskij. Quando l’ho assaggiato la prima volta ne sono rimasto molto impressionato: essendo cresciuto in una famiglia italiana a New York sono stato abituato a mangiare la pasta con la salsa di pomodoro. Ma non avevo mai provato la pasta solo con il macinato di carne e senza la salsa. Un piatto davvero squisito!\nSe dovessi scegliere un piatto russo, direi senza dubbio i golubtsi. Mi piace il cavolo! Adoro anche l’aringa in pelliccia. In generale non amo il cavolo, l’aringa e la maionese presi singolarmente, ma la combinazione di questi tre ingredienti mi sembra ottima!\nAdoro la sgushchenka, il latte condensato. È ideale non solo per le torte, ma anche per la colazione, da mangiare con dei biscotti, bliny o syrniki.\nFonte: Andreas Lischka via Flickr\nPer un lungo periodo, quasi tre anni, non ho provato l’okroshka, la zuppa fredda. Ma a un certo punto i miei amici e i loro genitori hanno insistito e l’ho provata con kvas e kefir... e adesso è uno dei miei piatti preferiti!\nAdoro il borshch con la smetana! In particolar modo la versione con la carne. Mi piacciono anche i pelmeni: ne ho mangiati tantissimi durante la mia adolescenza trascorsa in Kazakhstan. Buona anche l’insalata russa: in Iran esiste una versione locale di questo piatto, che prevede però anche la carne.\nUna cosa che proprio non sopporto è l’aringa in pelliccia.\nLo ammetto, ho un debole per la vinaigrette, l’insalata di barbabietola, patata, cetrioli, cavoli marinati e carote. È davvero deliziosa, senza contare che si tratta di un piatto sano e vegano. Inoltre è colorato e bello da vedere.\nHo visitato la Russia per la prima volta 16 anni fa, quando studiavo la lingua. Quello che mi ha fatto davvero impazzire sono stati la grechka e i pelmeni: non tanto per il loro gusto speciale, ma soprattutto perché sono facilissimi da preparare, anche per una persona pigra come me!\nCoen, Paesi Bassi\nFonte: Ristorante Voronezh\nIl piatto più incredibile che abbia mai mangiato in Russia è il kholodets, non tanto per il suo sapore, ma per l’aspetto che ha. Non ha un aspetto invitante ma se servito con la senape è buonissimo!\ncucina lavoratori stranieri


Andreas Boat (Kassiopi): Aggiornato 2018 - tutto quello che c'è da sapere - TripAdvisor\nRistoranti vicino a Andreas Boat\nAndreas Boat: attività nelle vicinanze\nAndreas Boat (Kassiopi, Grecia) - Foto e indirizzo\nN. 5 di 7 Tour a Kassiopi\nHarbor, Kassiopi 491 00, Grecia\nCerchiamo sempre di includere una gita in barca durante una vacanza e abbiamo scelto l'East Coast Tour, che abbiamo prenotato tramite il nostro hotel. Siamo stati prelevati dal nostro hotel (costo aggiuntivo) e consegnati direttamente alla passerella dove siamo stati accolti sulla barca dal capitano....Eravamo presto in viaggio e passammo le prossime sei ore a visitare la costa orientale dell'isola. Ci siamo fermati in alcune spiagge per bere, nuotare e pranzare. In sintesi, entrambi abbiamo apprezzato il viaggio ma non ci aspettiamo troppo da un commento in corso. . . .Più\nDivertirsi con Andreas e l'equipaggio. Nuotando con pesci in acqua cristallina, mangiando ottimo barbecue in spiaggia. Devi provarlo! Grazie Andreas!\nHo prenotato una crociera sulla costa orientale attraverso Vlaseros travel I Sidari e ho trascorso una giornata piacevole. La barca non è lussuosa ma perfettamente confortevole, l'equipaggio era disponibile e informativo. Consigliato se si è in quella parte di Corfù.\nVecchio chiodo di una barca con musica tortuosa per l'avvio!\nSiamo appena tornati a casa da una settimana a Kassiopi e durante il nostro soggiorno abbiamo fatto un viaggio a Corfù a bordo della barca di nome ANDREAS. Il viaggio ci è costato 18 euro a testa e dato che c'erano 5 membri del nostro...gruppo è stato un modo abbastanza costoso per raggiungere la città di Corfù, ma mia moglie preferiva una crociera piuttosto che un viaggio su strada e così siamo andati a prenderlo. Abbiamo fatto lo stesso viaggio una volta prima di aver visitato cinque anni fa e la mia opinione sulla barca non è cambiata di una virgola. . è qualcosa di una vecchia nave che sembra essere una ex peschereccio o simile e ospita i passeggeri su due livelli che comprendono un ponte esterno superiore e uno inferiore chiuso. Il ponte al piano di sopra è molto esposto e aperto al bagliore del sole durante tutto il viaggio. La seduta comprende scomodi banchi di plastica disposti attorno ai bordi del ponte. Il ponte inferiore è chiuso, anche se per tagliare 'finestre' lungo i lati e il salotto è sia stretto che scomodo. Durante tutto il viaggio c'era musica greca suonata su un sistema tannoy che sembrava non finire mai e divenne estremamente fastidioso. Giuro che è possibile usare la musica greca come metodo di tortura e mi è sembrato di strapparmi i capelli quando siamo arrivati a Corfu Town! La barca è estremamente datata e ha un numero di caratteristiche che ho ritenuto piuttosto pericolose, in particolare i ridicoli tappeti sporchi che adornavano il ponte superiore e sono stati senza dubbio un rischio di viaggio e le scale incredibilmente ripide che portano al / dal ponte superiore. Questo non è sicuramente una nave per chi è instabile in piedi o che ha una disabilità fisica che richiede l'uso di una sedia a rotelle, ecc. Detto questo, l'equipaggio era abbastanza amichevole! Un'ultima cosa da considerare, il viaggio permette una permanenza di quattro ore nella città di Corfù, che ritenevamo fosse troppo breve considerando il tempo necessario per arrivarci e i costi.Più\nLa barca è vecchia e obsoleta. Tenere lontano! I bagni sono orribili. Ti consiglio di andare al bagno in mare. Il Capitano è fastidioso e maleducato. Troppo caro per una tale corsa. Ti consiglio di noleggiare una piccola barca per il giorno invece. Sono facili...da guidare. Ti costerà solo 100 euro per 6 persone.Più\nGreat gite fuori\nMia figlia sette anni e ho fatto due viaggi sul Andreas mentre a Corfù. Il primo è stato il barbecue sulla spiaggia il venerdì e la seconda era Corfù Città di notte la seguente martedì. Entrambe le escursioni erano divertenti - il cibo barbecue era...buono e c'erano i giochi sulla spiaggia. Corfù è stato un tempo di notte graziosa crociera. Il personale era davvero molto carina, non so che cosa la persona più giovane era chiamato (indossava dei Metallica, Iron Maiden - magliette t, bello con una barba) ma era ben informato sull'isola. La barca è ben tenuto e abbastanza pulito considerando come molti viaggi questi ragazzi fare in estate. Ci torneremo sicuramente alla ricerca di ulteriori viaggi con loro su future visite a Kassiopi/Acharavi e RodaPiù\nBarca di un giorno intero viaggio! Prima sosta per una nuotata e un pranzo incantevole con drink di scelta! Quindi in Kassiop per un posto di shopping e rinfreschi. Sulla via del ritorno ci siamo fermati 3 volte, uno in laguna blu per nuotare, grotte...da esplorare e le immersioni. Un eccellente rapporto qualità-prezzo altamente raccomandare ❤Più\nViaggio in barca a Corfu\nQuesto è stato il mio primo viaggio in barca come questa è la mia paura più grande, ho scelto di fare il viaggio quindi ho potuto sperimentare la barca, devo dire che mi è stato un relitto impressionabile da raggiungere in barca per scendere, tuttavia...la Captain Andreas aveva notato e mi è venuto a parlare con me e mi rassicurano che mi saranno al sicuro sulla sua barca, i suoi altri membri del personale tenuto anche venire da me per accertarsi che mi era okay. Andreas anche mi ha avvertito ogni volta che la barca ci ha colpito l'onda come questo potrebbe rendere la barca rock un po'. Posso dire che la mia esperienza di questo primo viaggio è stato una buona scelta. Il personale è davvero curato e nel mio ritorno alla barca mi è stato più a mio agio e ci è piaciuto il viaggio di ritorno più. Siamo andati a vedere città di Corfù è stata una giornata molto bella e i panorami erano incredibili, anche questo è un deve fare mentre si visita Corfù.Più\nMi è piaciuto molto il viaggio due Isola sulla barca di Andreas! Abbiamo avuto un grande giorno, abbiamo visitato alcune attrazioni e spiagge fantastiche, abbiamo anche avuto la possibilità di passare all'acqua cristallina dalla barca. Il personale era molto gentile e simpatico, ha fatto di...tutto per rendere una giornata perfetta per i loro passeggeri.Più\nEsperianza favolosa crociera\nAveva una favolosa giornata fuori, si chiama lazy days crociera" e questo è esattamente quello che è. Abbiamo fatto un giro in bici lungo la costa fermandoci 3 volte per nuotare uno di questi era in una bella spiaggia con un ristorante che serve piatti...deliziosi. Il pranzo anche se solo una semplice baguette era fresco e molto gustoso e c'era vino o succo di andare con esso. L'equipaggio erano tutti buoni divertimento e divertente. Nel complesso, è stato un grande giorno fuori e non costosoPiù\nRicevi risposte dal personale della struttura Andreas Boat e dai visitatori precedenti.


Le Locande dell’Europa Rurale - RidersBike©\nPosted on : 20/05/2011 By Redazione Staff\nFinalizzato a individuare per il mondo rurale una strategia di marketing basata sulla tipicità e riconoscibilità nel mercato globale, si propone di\n– promuovere in modo integrato offerte turistiche e prodotti tipici attraverso una rete fisica di luoghi simbolo della ruralità: “Le Locande dell’Europa Rurale”\n– potenziare la promozione dei prodotti e dei servizi offerti dalle aziende locali;\n– sostenere la commercializzazione;\n– ricercare strumenti e luoghi di incontro e socializzazione, di aggregazione socio culturale e recuperare identità locali;\n– creare nuovi posti di lavoro evitando la dispersione della popolazione locale;\n– migliorare l’informazione sul territorio.\nCoordinato da Gal Marsica (Abruzzo) con 15 partner (12 italiani di cui 1 toscano, 2 svedesi, 1 rumeno), coinvolge esclusivamente i Gruppi di azione locale (GAL) selezionati nell’ambito dell’iniziativa comunitaria Leader plus.\nAgriturismo. Attenzione alle fregature! Italia, Salute: Indagine ministero su prodotti contraffatti COPYRIGHT Turismo rurale italiano, le regioni più ricercate Burkina Faso, il noto villaggio rurale di Tiebele


Lenovo ThinkPad Edge E431 Recensioni e Opinioni - alaTest.it\nalaTest ha raccolto ed analizzato 4 recensioni su Lenovo ThinkPad Edge E431. La media della valutazione per questo prodotto è 4.1/5, confrontata con la media della valutazione di 4.0/5 per altri prodotti. Gli clienti sono entusiasti circa performance e durata batteria. In aggiunta, schermo e prezzo ottengono buoni commenti, tuttavia ci sono alcuni commenti comuni circa affidabilità. La qualità immagine e il design hanno recensioni negative.\nqualità fabbricazione, prezzo, schermo, durata batteria, performance\nqualità immagine, touchpad, design\nAbbiamo analizzato differenti valutazioni di esperti ed clienti, età del prodotto ed altri elementi. A confronto con altri prodotti, Lenovo ThinkPad Edge E431 ha ottenuto un alaScore™ complessivo di 83/100 = qualità Molto buono.\nRecensione esperto da : Steve Schardein (notebookcheck.pl)\nConfronto prezzo per Lenovo ThinkPad Edge E431\nLa batteria di marchio rinomato Green Cell al 100% compatibile con la batteria 45N1042 64,00 € AL NEGOZIO VISIODIRECT ® LCD Schermo Display 14" LED per...\nTaglia e risoluzione: 14" WXGA 1366X768 52,00 € AL NEGOZIO 500GB HDD disco rigido 2,5" (7200RPM) 16MB SATA3 per...\nVoltaggio di ingresso: 100V-240V 50/60hz 61,00 € AL NEGOZIO Power4Laptops Adattatore Alimentatore per Portatile...


Rinnovato il consiglio direttivo dell'Ordine dei Medici: Falcinelli riconfermato presidente\nPer la Presidenza dell’Albo Odontoiatri è stato invece riconfermato Giorgio Papale\nRedazione 04 dicembre 2020 10:07\nGiovedì il nuovo consiglio direttivo dell’Ordine dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri che è scaturito dalle elezioni del 28 e 29 novembre si è riunito per eleggere l’esecutivo. È stato rieletto presidente dell’Ordine Stefano Falcinelli, medico di famiglia di Ravenna il quale ricopre anche la carica di presidente dell’Albo Medici. Per la Presidenza dell’Albo Odontoiatri è stato riconfermato Giorgio Papale.\nTutti i componenti che rimarranno in carica per prossimo quadriennio: vicepresidente Andrea Lorenzetti, medico otorinolaringoiatra ospedaliero di Ravenna; segretaria Elena Bazzocchi, medico di famiglia di Faenza; tesoriere Stefano Grandi, medico ginecologo dell’ospedalità privata di Ravenna. Fanno inoltre parte del Consiglio Ugo Ceroni, pediatra di famiglia; i medici di famiglia Patrizia Re e Sandro Vasina; i medici dipendenti ospedalieri Gianluca Danesi, Paolo Di Bartolo, Marco Montanari, Tiziana Monti, Omero Triossi, Salvatore Voce e Federico Zanzi nonché Giuseppe Venturini, medico legale libero professionista.\nFanno parte del Consiglio direttivo anche gli odontoiatri Giorgio Papale, presidente della Commissione Albo Odontoiatri, e Alessandra Bonfatti, entrambi liberi professionisti esercitanti a Ravenna. Gli altri componenti della Commissione Albo Odontoiatri sono i liberi professionisti Francesca Fazio di Ravenna che sarà vicepresidente della commissione, Matteo Altini di Faenza e Claudio Mazzotti di Russi. Fanno parte del Collegio dei Revisori dei Conti Gianluigi Sella, medico ambulatoriale di Lugo, Gerardo Ghetti, odontoiatra libero professionista e Daniele Morini, medico di famiglia, entrambi di Faenza.


Circuito da termistore a led (pag. 8) • Il Forum di ElectroYou\n100 messaggi • Pagina 8 di 10 • 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10\nda IsidoroKZ » 16 mag 2021, 23:02\nSe il circuito ha smesso di funzionare quando hai azionato le frecce fa pensare che sia capitato quanto avevo detto nel messaggio .\nCerca l'AN843/D della Onsemi (Motorola), a pag. 6 ci sono le porcherie che si possono trovare su un impianto di bordo di un veicolo terrestre.\n115,7k 1 3 8\nda Aldebaran78 » 17 mag 2021, 12:54\nUn paio di Arduino da bruciare vanno messi in conto.... Imparare costa.\nPiù che altro spero di riuscire a capire perché e dove ho sbagliato.\nPer il discorso delle saldature, pensavo di cavarmela, ma in effetti non avevo mai saldato parti tanto piccole..... Comunque questo si risolve facilmente, insieme alla scheda prendo anche uno screw shield e via\nIscritto il: 11 apr 2021, 9:36\nda Aldebaran78 » 17 mag 2021, 13:37\nIsidoroKZ ha scritto: Se il circuito ha smesso di funzionare quando hai azionato le frecce fa pensare che sia capitato quanto avevo detto nel messaggio .\nMolto probabile..... Era un orologio, appena messa una freccia, puff\nda Aldebaran78 » 17 mag 2021, 13:45\nstefanopc ha scritto: Se metti qualche foto del feretro posso tentare di darti qualche consiglio.\nda stefanopc » 17 mag 2021, 14:24\nPiù che altro prenderei\nuna millefori 7cm x 10 cm(da ritagliare ) alle tue necessità.\nUn diodo 1N4007 che sia realmente funzionante\nuno zener da 18 /20 V 1W.\nUna resistenza da 47 Ohm.\nUn condensatore poliestere 0.1uF 63v.\nPoi la morsettiera con 8 connessioni a vite\nCosi hai modo di fare il cablaggio dei pochi componenti, arduino e morsettiera\nE possiamo implementare il suggerimento di IsidoroKZriguardo i disturbi sui veicoli.\nViene una cosa solida che puoi fissare, piu adatta anche alle vibrazioni di un veicolo.\nNon prendere la screw per carità dopo i componenti non sai dove piazzarli.\nGiusto per capirci dovresti arrivare ad una situazione di questo genere.\nIl tuo "nano" è una versione precedente o diversa.\nOvviamente a fine lavori tutti fili i led ecc isolati come si deve con termorestringente colla a caldo ecc.\nE durante le prove anche i provvisori con nastro di carta quello da pittore ovunque.\nIl telaio è a massa e metallico fare corto e davvero facile.\nIl meno di alimentazione prendilo se puoi direttamente dove il meno di batteria è collegato alla massa del telaio o molto vicino ad esso. Non sul manubrio.\nSe riesci a capire cosa accomuna il circuito delle frecce col nostro circuito potrebbe essere un vantaggio.\nAnzi prova a collegare una vecchia lampadina di poca potenza (1-5W) ai fili + e - che arrivano ad arduino .(senza arduino naturalmente )\nIn parallelo ci attacchi anche il multimetro e poi accendi e spegni moto e frecce e stop vedi se la tensione e la luce della lampadina presenta anomalie lampeggii...\nInsomma prima di ricollegare arduino a quei fili occorre avere la certezza che la tensione rimanga stabile senza sbalzi particolari.\nAlla peggio ci si collega alla batteria.\nIl regolatore esterno lm7805 e ben più robusto eventualmente potrebbe valere la pena di utilizzarlo.\nda IsidoroKZ » 17 mag 2021, 16:09\nCon il multimetro non si vede nulla, i transitori di tensione sono dell'ordine dei microsecond o meno.\nda stefanopc » 17 mag 2021, 16:12\nhttps://www.electroyou.it/marco438/wiki ... -prototipo\nQui c'è un interessante articolo su come si procede per fare un progetto / prototipo su scheda millefori.\nPoi quando ho un attimo ti aggiorno il circuito con le modifiche.\nUn falso contatto magari causa del problema quello invece lo potrebbe vedere.\nMi sento di non escludere la causa corto circuito / +12v in contatto con la schedina e saldatura precaria.\nda Aldebaran78 » 17 mag 2021, 16:58\nSiccome la scatolina dell'arduino va piazzata proprio vicino alla batteria, se prendere + e - direttamente dalla batteria riduce i problemi, prenderemmo due piccioni con una fava...... Per me è molto più semplice\nda drGremi » 17 mag 2021, 18:34\nstefanopc ha scritto: Tieni presente che sono un dilettante, me la cavo ma niente di piu.\nDai mica tanto! Ho dato un'occhiata al codice, se proprio vogliamo essere puntigliosi potresti usare #define per definire le costanti utilizzate nel programma usando il preprocessore e non utilizzando una variabile (ma manco ha troppo senso).\nNel case invece di usare case 0 1 2, etc usare sempre o una costante con define oppure un typedef struct in modo da dare dei nomi utili agli stati della macchina.\nPer CalcolaLivello avrei usato una assegnazione diretta con un calcolo if else if. Per il sorting puoi usare qsort della standard library (che poi serve ordinare le letture?).\nInoltre potresti definire una macro per il serial print e disattivarlo con una costante di debug tipo\n#define DEBBYUG 1\n#if DEBBYUG == 1\n#define NDEBUGPRINT(x) Serial.print(millis()); \_\nSerial.print(": "); \_\nSerial.print(' '); \_\n#define DEBUGPRINT(x) Serial.println(x)\nMa sono chiccherie!\nPer il resto credo che grossi problemi potrebbero aversi all'accensione per sbalzi di tensione, aver inserito le frecce temo sia un caso.\n1.909 2 4 9\nda stefanopc » 17 mag 2021, 22:16\nInfatti sono un dilettante da più di 30 anni, diciamo dilettante con esperienza.\nHo una propensione per i flag di assembly e non sono abituato ad alzarmi troppo di livello in cose che non conosco.\nUn po' la politica del meno cose ci sono meno si rompono.\nIl case mi piaceva usarlo perché non lo avevo mai usato e poi è più ordinato degli if else if.\nGrazie comunque dei suggerimenti.