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Sassuolo, a Marassi sulle ali di Raspadori e Berardi: quinta vittoria in sei gare per gli emiliani - Sassuolo - TUTTOmercatoWEB.com\nlunedì 10 maggio 2021 00:38I fatti del giorno\nQuinto successo in sei partite per il Sassuolo. I neroverdi violano il difficile campo del Genoa imponendosi 2-1. A sbloccare subito il punteggio è Raspadori che sfrutta al meglio un passaggio filtrante di Traoré e fredda Perin da posizione ravvicinata. La squadra di De Zerbi rischia poi subendo il gol di Zajc annullato per un intervento giudicato falloso dal direttore di gara di Destro ai danni di Locatelli. Nella ripresa ancora Raspadori avrebbe la palla del raddoppio ma Perin è bravo a negare al classe 2000 la gioia del gol. 2-0 che comunque arriva con Berardi che sfrutta al meglio una leggerezza di Masiello. Nel finale però gli emiliani rischiano molto incassando il gol di Zappacosta che riapre la partita.\nLa moglie di Rossi: "Raspadori alla Pablito? Lui avrebbe sorriso con orgoglio"\nfiorentinaCOPA AMERICA, Prima vittoria Uruguay. Cile alle 2 juventusJames Rodriguez piace in Italia juventusPogba, discorsi rinviati a dopo l'Europeo juventusL'IMBOSCATA - La Juventus lavora a due-tre innesti. Locatelli, strani dubbi. Gosens, tra sogno e realtà. Mancini, Oriali ed Evani mi hanno fatto inca*****! E' vero: Garibaldi juventino milanFlorentino Perez: "Brahim ha dimostrato il suo talento, se qui non trova continuità vorremmo che lo facesse al Milan" milanVerso Italia-Austria, ballottaggio a centrocampo fra Verratti e Locatelli juventusRaiola influenza il Psg, ma Bakker potrebbe arrivare a Torino milanBBC Sport - Kjaer nella top 11 dei gironi dell'Europeo


ll Social lending, detto anche prestito peer-to-peer (prestito tra persone), consente di ottenere delle somme di denaro a tassi vantaggiosi rispetto a quelli del mercato bancario, in quanto richiedente e creditore vengono messi in comunicazione diretta con l'aiuto del Web. La persona che concede il credito può ottenere una buona remunerazione, mentre il richiedente che riceve il prestito può beneficiare di tassi di interesse molto meno onerosi nel restituire la somma concessa. Il Social lending è un servizio offerto da società online aventi lo scopo di favorire l'incontro tra richieste e offerte di prestiti personali tra privati. Una delle migliori società online, autorizzata e vigilata da Banca d'Italia, è Prestiamoci. Prestiamoci permette a richiedenti e prestatori di iscriversi sulla sua piattaforma elaborando per ciascun richiedente, in base ai requisiti immessi, un profilo di rischio per assegnargli una classe di merito creditizio da A-Eccellente a G-Sufficiente. Ad ogni classe corrisponde un relativo tasso di interesse da un minimo di 3,90% ad un massimo di 14,01%. Gli importi finanziati da Prestiamoci vanno dai 1.500 euro ai 2.500 euro, e sono suddivisi in rate mensili che vanno dai 12 ai 72 mesi.\nIl Prestatore, attraverso la piattaforma di Prestiamoci, mette a disposizione un capitale in quote di 50 euro, in modo da ridurre il rischio di eventuali perdite e ottimizzarne il rendimento. Il Richiedente dopo aver familiarizzato con il pratico simulatore presente nel sito, può selezionare la classe di merito creditizio a cui appartiene (che comunque sarà verificata ed eventualmente modificata dal sistema) e scegliere importo, durata e rata mensile per ricevere direttamente sul suo conto corrente l'importo richiesto e pagare mensilmente, attraverso addebito diretto SEPA in modo automatico, la quota dovuta.\nIl Prestatore riceverà, ogni mese, il rimborso delle singole quote comprensive di interessi e al tempo stesso potrà investirle in progetti diversi attraverso la modalità di Investimento automatico presente nella piattaforma di Prestiamoci.\nNonostante sia presente in Italia da poco tempo, il Social lending sta diventando sempre più un fenomeno in forte crescita per i notevoli vantaggi offerti ai privati nell'ottenere liquidità, e Prestiamoci, grazie a rapidità, sicurezza e risparmio, ne sta sfruttando al meglio le potenzialità.\nPrestiamoci, prestito tra persone, social lending, soldi, denaro, economia\nL'Università Niccolò Cusano festeggia 10 anni tra tradizione e innovazione»«Come terminare un processo che blocca il PC


chiccoporcu.it: Non rottamiamo nessuno, abbiamo bisogno di tutti\nNon rottamiamo nessuno, abbiamo bisogno di tutti\n5 Novembre '10, venerdì\nintanto complimenti per aver ripreso le pubblicazioni della sua testata online. Ogni voce libera è utile al dibattito tra progressisti.\nLe scrivo perché oggi trovo, con stupore, sulla testata da Lei diretta, un (clicca qui) articolo a nome di Filippo Palazzi che mi invita alla auto-rottamazione. Le motivazioni sono varie. La più paradossale è l’accusa di aver appoggiato le epurazioni operate da Soru-Passoni (vengono citate quella di Lai, Spissu, Biancu e altri) e nello stesso tempo di appoggiare ora la segreteria di Lai a discapito delle “truppe soriane”.\nL’autore sotto pseudonimo dimentica che proprio su questo punto - e più in generale su una diversa valutazione delle cause della sconfitta elettorale - che è maturata una mia presa di distanza dalle posizioni politiche espresse da Renato Soru. Queste riflessioni si possono facilmente ritrovare in un documento “Imparare dagli Errori, Guardare al Futuro” pubblicato anche su Rosarossa nel dicembre del 2009 (visibile anche sul mio sito sezione idee e programmi).\nNon ho condiviso e non condivido le “epurazioni” mascherate da regola dei due mandati, ritengo sia stato un errore aver sottovalutato il peso delle divisioni nel partito e nella coalizione, ritengo sia stato fatale non aver favorito una maggiore coesione sociale intorno all’azione di governo della presidenza Soru. Ovviamente la critica riguarda me stesso per quanto di meglio non sono riuscito a fare nel ruolo di responsabilità che pure ho esercitato. Non parlo per altri, non voglio giudicare nessun’altro.\nNon ho tratto vantaggi dalle mie scelte politiche. Tutt’altro. Gli organismi del PD in Sardegna sono ancora oggi figli delle spaccature nel partito nate nelle ultime elezioni regionali. Uscire da quello schema vuol dire abbandonare sostegni e protezioni. Da questo punto di vista mi sento amico di Soru quanto di Paolo Fadda.\nMa questo non mi impedisce di trarre delle lezioni dal passato e di coltivare la speranza che la politica possa essere non lotta di potere tra bande, ma concreto strumento per migliorare la qualità della vita sociale delle nostre comunità\nIl nostro partito ha bisogno di tutti e di non rottamare nessuno. A Firenze sono andato per ascoltare e capire cosa si muove in un partito che mi appare ancora troppo legato agli schemi ed alle appartenenze del passato.\nMi piacerebbe militare in un partito di persone che non si sentono ex-qualcosa, ma semplicemente democratici. Non è un problema solo di generazione anagrafica e neanche di generazione politica. E’un problema culturale, è la scelta di aprirsi al nuovo, di rimescolarsi, di mettersi in discussione, di essere pienamente sintonizzati sui problemi e sui progetti per il presente.\nSpero, infine, che la nota sotto pseudonimo Filippo Palazzi non sia un modo per inaugurare la corsa per le Comunali di Cagliari.\nIl ritiro da candidato sindaco del Senatore Cabras, anche per come è maturato, non è un segnale positivo per il centro sinistra. Rischia di indebolire le nostre prospettive di vittoria non di rafforzarle. Mi auguro che le gelosie e gli individualismi non prendano la forma del fuoco amico e degli attacchi personali.\nLe nostre divisioni vanno messe da parte e ognuno di noi dovrà saper fare tutti i passi indietro necessari per contribuire ad un progetto collettivo utile per sconfiggere il centro destra a Cagliari e in Italia. Per fare questo occorre dimostrare responsabilità, concretezza e pacatezza. Sono certo che anche Rosarossa lo saprà fare.\nSabato 13 Novembre 2010, 14:17:08\nSono d'accordo con Marte che vorrebbe come me e tantisimi a questo punto come noi, persone competenti e capaci che conoscano le lingue che sappiamo utilizzare le tecnologie e abbiano visitato il mondo il mondo.Ma oltre a queste caratteristiche devono possedere la componente piu' importante:avere la passione per la politica ,che significa dedizione e servizio per il cittadino e sempre per un limite di due(massimo )TRE MANDATI.Perche' la politica non puo essere un mestiere ,altrimenti la Casta restera' tale.E sopratutto rischia di diventare SuperCasta ,dal momento che il problema del lavoro, e' diventato merce rara ed oggi,(ma anche ieri) senza quella forma di raccomandazione che caratterizza il nostro vivere quotidiana ,difficilmente trova qualche soluzione lavorativa.E' chiaro che solo l'insieme di queste scelte (limiti di mandato-competenza e ricambio di classe politica),possono determinare quel cambio culturale per farci sperare e sognare una societa' migliore.\nGiovedì 11 Novembre 2010, 20:08:29\nDato per scontato che dopo tre mandati si deve andare a casa perchè non si ha più niente da dire e da dare, questa semplice regola basterà a risolvere i problemi del paese?\nSecondo me un mandato è anche troppo se non si hanno proposte veramente innovative da fare.\n@ giove : E... sì per cambiare il paese devono andare al governo le teste d'uovo, come le chiami tu, con un filo di preoccupante disprezzo. Non mi interessano imprenditori che si sono fatti da sè, politicanti allevati nelle segreterie, sindacalisti pensionati, ex boiardi di stato. Voglio gente che ha studiato per una vita e che sa di cosa parla, anche se è poco affascinante, accattivante. Voglio gente che parla le lingue straniere, che ha vissuto all'estero, che si intende di internet, di scienza, di ingegneria, di management, di economia.\nViva il governo dei nerds! :-)\nMercoledì 10 Novembre 2010, 18:55:36\nda non poterne fare a meno ?Ma e' possibile che negli Stati Uniti ,in Inghilterra, in Francia ,in Brasile, Venezuela,dopo due mandati tornano alla vita normale, e qui in Itlia da quando uno si siede in un consiglio comunale diventa e si comporta subito da politico a vita,e' tempo di cambiare !\nMercoledì 10 Novembre 2010, 14:44:46\nCi vuole la consulenza delle teste d'uovo della Bocconi della Sapienza,restando in Italia,per comprendere che una classe politica come quella Italiana e' da ricambiare?In particolare quella della sinistra che e' stata sconfitta dalla storia(ieri se non sbaglio era il 21°anniversario della caduta del muro di Berlino), e per ben due volte e' stata mandata dal popolo Italiano al governo,ma si e' sciolta non solo per le beghe interne,ma perche' non aveva un progetto.l' u nico progetto e' sempre stato quello individuale mantenere il seggio alla camera e al senato vitanatuldurante.Soru aveva un progetto e lo hanno affondato ,perche' lui ha iniziato il ragionamento del ricambio,Perche' come Renzi e' partito da un ragionamento semplice eticamente e moralmente sostenuto dalla maggioranza del popolo:.La politica si deve fare per servizio e non per professione,dopo due ,massimo tre mandati,non solo non hai piu'niente da dire e da dare ai cittadini al tuo popolo,ma diventi solo Casta,che cura eslusivamente i suoi clienti elettori per farsi rieleggere .Vorrei che qualcuno mi facesse qualche nome sui grandi personaggi politici ,che in questi ultimi vent'anni hanno dato talmente capacita' .\nMartedì 09 Novembre 2010, 14:51:34\nFatico a vedere in Renzi la "vision" di Renato Soru.\nNon riesco a trovare molto in comune tra i due.\nDal nome stesso della corrente si deduce che la loro visione è tutta interna al partito (rottamarne la classe dirigente attuale) e poco orientata a soluzioni per il paese. Per proporre soluzioni alternative di solito si parte da un approccio nuovo frutto di nuove analisi. I "rottamatori" hanno un laboratorio, un centro studi, economisti e/o sociologi e/o politologi di riferimento?\nQuale angolatura della realtà che ancora nessuno aveva mostrato ci stanno illuminando?\nLunedì 08 Novembre 2010, 15:41:28\nCerto che abbiamo bisogno di tutti,anche di quelli che dopo due legislature ,tornano a fare il mestiere che facevano prima,Poi siccome sono affezionati al partito si mettono a disposizione,come fanno centinaia di migliaia di iscritti e non iscritti ,che fanno volontariato nel partito.Il professionismo della politica,non solo e' eticamente deleterio,ma i fatti i risultati ci dimostrano e ci hanno dimostrato,che non sono serviti a far migliorare o a risolvere i problemi veri dei cittadini.La politica come ha provato a fare Renato Soru, e da ieri Renzi(ma come Soru e Renzi,la pensano milioni di Italiani)deve tornare ad essere servizio per un tempo limitato verso i cittadini.\nDomenica 07 Novembre 2010, 12:57:14\nChicco non ha paura di andare avanti ed ha una grande capacità di innovare per poter fare crescere il nostro partito. Abbiamo bisogno di respirare aria nuova con proposte nuove e sopratutto concrete. Basta con l'aria fritta ed i proclami che altro non fanno che confondere noi militanti e tutti gli elettori. Chi teme le buone idee e i buoni progetti ha solo paura di perdere la propria poltrona, solo interessi personali e basta! La vera colpa di questi personaggi è che hanno messo da parte il BENE COMUNE: E' un termine che da un pò non si sente più, ma che per noi dovrebbe significare territorio, persone che lo abitano, noi stessi. insomma una grande ricchezza da preservare e da consegnare a chi verrà dopo di noi. Invece pare che sia prerogativa di pochi intimi del partito. Basta così grazie. Ora abbiamo bisogno di rinnovamento, e sopratutto, cosa che qualcuno non vuole, abbiamo bisogno di partecipazione, di diaologo continuo, di un lavoro sinergico tra iscritti, elettori, cittadini e persone come Chicco Porcu. Iniziamo questo percorso, sicuramente farà del Pd un grande partito! Grazie Chicco.\nSabato 06 Novembre 2010, 20:25:33\nSecondo me, abbiamo bisogno di tutti quelli che vogliono un vero partito riformista, anche a scapito di posizioni di potere più o meno acquisite. Abbiamo bisogno di persone coraggiose e generose che non badino allo spicciolo tornaconto personale. Come è stato detto tante volte, non è l'età anagrafica che conta veramente, ma la capacità di impegnarsi per il bene comune. Tanti esponenti che non nomino hanno avuto mille occasioni per fare qualcosa, l'unico risultato ottenuto mi pare quello di occupare poltrone ben remunerate a vita.\nSabato 06 Novembre 2010, 18:26:33\nNon è piaggeria la mia, è piuttosto un comune sentire sulla genesi della poszione politica di Chicco a cui comunque non si può rimproverare la mancanza di fedeltà e coerenza durante la sua esperienza durante la Giunta Soru. L'analisi che fà del partito oggi è puntuale, rivela le ancora troppe differenze che ci caratterizzano secondo le culture degli ex partiti di provenienza.Per quanto poi riguarda quel bruttissimo termine "rottamazione", introducendo di fatto il ricambio generazionale mi vede d'accordo però senza fare di questo un dogma o sentirsi certi che comunque è la panacea di tutti i mali d'Italia. Renzi mi piace e mi aspetto novità interessanti da Firenze ma non illudiamoci che essere quarantenni rislve tutti i problemi. Lo ha affermato la stessa Debora Serracchiani ieri sera a "otto e mezzo" mostrando serietà di giudizio perchè anche secondo me "abbiamo bisogno di tutti"


Fall Hairstyles 2020 - 20 Idee per capelli e colori in autunno - Lunghezza\nL'autunno è qui e questa è una notizia eccitante per le donne con capelli medi e lunghi: ora abbiamo la possibilità di fare tutte queste belle acconciature autunnali e apparire particolarmente romantiche. Questo articolo ti mostrerà le migliori acconciature per questo autunno. Abbiamo selezionato le immagini più belle che gli appassionati di acconciature di ispirazione hanno caricato online. La diversità e l'aspetto nostalgico della maggior parte di queste acconciature sono così impressionanti che varrà la pena il tempo necessario per acconciare i capelli in un modo nuovo. Non che siano molto complicati; alcuni di loro sono in realtà abbastanza veloci e facili da fare.\nIl fascino unico delle acconciature autunnali\nVari tipi di trecce con una sensazione disordinata, riccioli morbidi, riflessi caramello, ombre, corone di fiori autunnali e cappelli floppy colorati naturali sono tutte idee fantastiche per le tue acconciature autunnali. Vedi sotto come possono apparire.\n# 1: Corona dei capelli ispirata al Ringraziamento\nIl Ringraziamento arriverà prima di quanto non lo conosciamo, e questa è semplicemente una delle pettinature autunnali più appropriate di tutte le acconciature autunnali che abbiamo arrotondato qui. Per creare questo stile alla moda per te, avrai bisogno di alcuni fiori scelti nei toni dell'arancione scuro e della terra, per abbinare i colori solitamente associati all'autunno (pensa alle foglie cadute). La fascia per fiori può essere acquistata o realizzata da soli. Quindi, semplicemente modellare un laccio allentato e regolare la corona.\n# 2: Treccia olandese Updo\nPer questa bella acconciatura, sarebbe bello se tu avessi i tuoi capelli tinti in un colore di capelli autunnali, come questo splendido marrone rossastro o variazioni di esso. Anche i riflessi dorati sui toni castani sarebbero un'ottima scelta. Dividi i capelli in due sezioni in orizzontale. Intreccia una treccia olandese a corona per la parte superiore. Quindi intreccia la sezione della nuca in modo lasco e crea un voluminoso panino rotondo sotto la treccia della corona. Correzione con forcine.\n# 3: Tripla treccia per capelli Ombre\nQuesta meravigliosa tripla treccia qui è esattamente ciò di cui hai bisogno se hai fatto ombre in primavera o in estate, ed è anche il miglior stile intrecciato se i tuoi capelli sono tagliati in strati di diverse lunghezze. Parte i capelli al centro, riservando anche i fili più corti dalla parte superiore della testa. Treccia due semplici trecce sui lati dalla lunghezza dei capelli e intreccia una coda di pesce divisa dalla parte superiore riservata.\n# 4: disordinato lato Fishtail Updo\nQuesta bellissima coda di pesce laterale è l'ultima hit nel regno delle acconciature autunnali. Potresti aver bisogno della mano amica di un amico per essere in grado di ottenere questa treccia carina e alla moda, ma se la pratichi abbastanza, sarai in grado di farcela da te in circa 10 minuti. Puoi farlo anche con una treccia francese. Gli esperimenti sono ben accetti nelle acconciature autunnali.\n# 5: Treccia a cascata per capelli lisci\nQuesto stile si adatta meglio ai capelli lisci poiché mostra meglio il motivo della treccia a cascata rispetto ai capelli ricci. Sembra semplice, pulito e carino ed è probabilmente anche il più semplice da completare. Prova a renderlo non solo come un involucro orizzontale, ma su una pendenza per un effetto extra elegante e alla moda.\n# 6: doppia treccia laterale con fiore\nQuesto è un altro splendido stile per capelli lunghi tinti in un colore autunnale. Intreccia due trecce laterali a sinistra o a destra (a seconda di ciò che sai ti sta meglio) e fissale con un fiore o una molletta sull'altro lato. Dai al resto dei tuoi capelli alcuni riccioli sciolti dall'aspetto naturale e sei pronto per partire.\n# 7: Treccia capovolta delle palme con piume\nQuesta treccia piuttosto capovolta è una delle acconciature più carine per l'autunno, ma ciò che porta davvero una nota di alta classe è l'aggiunta di piume sottili. Basta iniziare a intrecciare i capelli dal basso verso l'alto e legarli in alto sopra quando hai finito (è una delle trecce più facili e veloci possibili). Non dimenticare di inserire alcune piume di classe e molto per l'effetto pieno di tendenza.\n8: sottosquadro corona intrecciata\nSe stai sfoggiando uno stile sottosquadro coraggioso, considera una delle opzioni per le trecce che questo autunno porta. Questa corona intrecciata nella parte superiore della tua testa sembrerà audace e carina, così come si adatta bene a quasi tutti gli stili di abbigliamento, dagli abiti molto eleganti a quelli più sul lato hip-hop.\n# 9: Corona intrecciata con panino alto\nQuesta è una grande acconciatura da provare se i tuoi capelli sono ricci o hanno solo molto volume da soli. Sembra complicato ed elegante, ma in realtà è abbastanza facile da fare da solo. Inizia con alcune trecce laterali e assicurati che si avvolgano facilmente intorno alla testa, quindi allaccia il resto dei tuoi capelli in una crocchia disordinata, con piccoli riccioli e ciocche che 'fioriscono'. Le migliori foto di capelli delle tendenze del 2020 sembrano aver riscoperto questo up-do romantico.\n# 10: Classiche doppie trecce\nQuesta è sicuramente una delle acconciature autunnali più eleganti di quest'anno. Mescola alcune trecce di diversi tipi e spessori in un'unica acconciatura alla moda. La treccia più spessa può essere a forma di fishbraid, e quella più sottile appena intrecciata in modo classico. Dopo aver finito di intrecciare, assicurati che siano tutti ben legati insieme in un collegamento basso.\n# 11: Treccia sciolta con cappello\nQuesta acconciatura è una caduta così classica che sembra praticamente appena raccolta da un film autunnale. È romantico senza togliere la tua forte personalità e se i tuoi capelli sono di media lunghezza, ti consigliamo vivamente di provarci. Basta intrecciare i capelli in una treccia laterale sciolta e lasciare alcuni frangia lunga e ondulata sul lato. Top con un cappello floscio e il gioco è fatto.\n# 12: Treccia superiore con riccioli intorno\nQuesto è forse uno dei migliori nuovi stili per questa stagione. Internet brulica di immagini che ritraggono variazioni di questo stile alla moda e facile da realizzare! Basta sezionare la frangia e intrecciarli in una piccola treccia, legare le estremità verso la parte posteriore della testa e arricciare il resto dei capelli.\n# 13: Panino a coda di pesce molto stretto\nQuesto è un ottimo aspetto soprattutto per i toni di colore dei capelli più chiari, perché gli osservatori potrebbero quindi notare tutti i dettagli carini delle trecce che compongono il panino. Tuttavia, sentiti libero anche di provarlo se hai i capelli più scuri, soprattutto se prima applica un siero brillante. Assicurati che le trecce siano ben intrecciate prima di fissarle nel panino. È una delle acconciature autunnali più eleganti del 2020.\n# 14: Ricci Ombre con fascia larga\nEcco un ottimo modo per preservare la tua atmosfera di stile libero se hai ombre e acconciature da festival indossate per tutta l'estate. Disegna le onde boho, accartocciando le ciocche bagnate con un esaltatore di riccioli (senza pettinarle) e indossa una fascia larga e carina sopra la testa e le orecchie. Non sarà solo alla moda, ma ti terrà caldo anche nelle fredde serate autunnali!\nUn'altra acconciatura preppy super facile e carina che puoi indossare come una delle tue acconciature 'torna a scuola' (che tu sia ancora a scuola o no). Basta intrecciare una treccia laterale molto facile da realizzare e legarla in una coda di cavallo rilassata insieme al resto dei tuoi capelli. Metti in risalto lo stile donando alla tua coda un volume extra.\n# 16: Tris di tre stand up-do\nOra questa è semplicemente una delle nuove acconciature autunnali più belle che questo autunno offre. Ci vorrà del tempo per realizzarlo, ma l'effetto ne varrà la pena. Lo stile fonde abilmente i riccioli sinuosi e una sottile treccia 'imperfetta' sulla parte superiore per sminuire la dolcezza altrimenti estrema del look.\n# 17: Treccia laterale a cascata con panino\nPer questo stile adorabile, i capelli biondi o dai toni più chiari funzionano ancora meglio, ma non è un must. Cerca un tutorial sulla treccia a cascata su Youtube e usa la tecnica per creare due trecce laterali a trecce larghe sovrapposte. Solleva le estremità delle trecce in una sorta di panino basso disordinato, e il gioco è fatto.\n# 18: Panino semplice con fiocco\nIn precedenza sono stati visti archi sopra un semplice panino, è vero, ma ciò che è nuovo e incredibilmente elegante di questa particolare acconciatura è il fatto che l'arco per capelli è posizionato sotto il panino. Assicurati che il panino sia abbastanza alto da rendere visibile l'arco e sarai carino senza apparire troppo femminile o sopra le righe.\n# 19: Mohawk Curls with Cornrows\nQuesta è una delle migliori acconciature per l'autunno se i tuoi capelli sono di media lunghezza e ti piacciono sia il Mohawk che le treccine. Prendi le treccine laterali a metà, lasciando i capelli nella parte superiore naturali o modellali come ricci e volume pieno come desideri. Puoi anche raccogliere i riccioli in una fila di panini, ma lasciare i riccioli è preferibile se i tuoi capelli sono più corti e non usi le estensioni.\n# 20: trecce architettoniche\nQuesto adorabile stile architettonico è in realtà un'ottima idea per l'acconciatura da sposa per tutti voi appassionati di trecce laterali e nuovi modi per rendere i capelli alla moda e carini. Per ottenere questo aspetto architettonico, devi unire più trecce e un panino in un unico avvolgimento laterale e assicurarti che la maggior parte dei fili sia libera, ma alcuni di essi sono strettamente tirati sopra e sotto, per tenere tutto bene insieme. Potresti aver bisogno dell'aiuto di un esperto per risolverlo nel modo giusto, ma è abbastanza bello da valerne la pena.\nQueste sono state le nostre migliori scelte da tutte le nuove e favolose acconciature autunnali di quest'anno. Se ti piace intrecciare i tuoi capelli in modelli carini, allora devi assolutamente provare almeno alcuni stili da questo elenco. Goditi la tua stagione autunnale e le prossime vacanze autunnali con i capelli alla moda e non aver paura di provare qualcosa di tematico come la ghirlanda del Ringraziamento che abbiamo presentato per primo.


Il progetto del nuovo ospedale di Latina illustrato ai medici della Asl - Il Caffè.tv Mobile\nNella giornata di ieri è stato presentato il progetto del nuovo ospedale di Latina agli operatori sanitari. Il progetto, elaborato dai tecnici messi a disposizione dell’Associazione Nazionale Costruttori Edili ANCE è stato donato gratuitamente all’azienda sanitaria pontina.\nSono intervenuti la Direttrice Generale Dott.ssa Silvia Cavalli, il Presidente dell’Ance Pierantonio Palluzzi, il Presidente dell’Ordine degli Architetti di Latina Massimo Rosolini, e il Presidente dell’Ordine degli Ingegneri della provincia di Latina Giovanni Andrea Pol. Il Direttore Generale Asl Latina dott.ssa Silvia Cavalli ha presentato, nelle sue linee generali, questo importante progetto, improntato su un reale “ripensamento dei luoghi di cura” per il forte carattere di innovatività connesso al basso impatto ambientale e all’utilizzo di fonti energetiche quali la trigenerazione, la geotermia e il fotovoltaico.\n«Il verde e luce - si legge nella nota inviata alla stampa - sono gli elementi guida che hanno ispirato il disegno architettonico, con ambienti aperti a misura di paziente, secondo un concetto “olistico” delle cure e una tecnologia votata alla sostenibilità e flessibilità. La struttura ha, infatti, un impianto modulare che permette alle diverse componenti una autonomia e una possibile riconversione funzionale, in una ottica di ospedale moderno e duttile, caratteristica molto importante anche in caso di situazioni epidemiche. Il Presidente dell’Ance Pierantonio Palluzzi, il Presidente dell’Ordine degli Architetti di Latina Massimo Rosolini, e il Presidente dell’Ordine degli Ingegneri della provincia di Latina Giovanni Andrea Pol, hanno mostrato il dettaglio tecnico della progettualità che avrà un prevalente sviluppo orizzontale, anche in ragione dei vincoli connessi alla vicinanza con l’aeroporto, e potrà ospitare circa 700 posti letto. Un piano interrato destinato al parcheggio e dotato di tunnel di accesso dal pronto soccorso verso la elisuperficie è stato già predisposto per ospitare, in caso di particolari eventi o condizioni di assoluta gravità, ulteriori 200 posti letto. Rispetto al finanziamento iniziale, stanziato dalla Regione Lazio, il progetto oggi vede destinata la somma di 300 milioni di euro per la sua realizzazione, di cui 53 milioni di euro sono già disponibili come linea di finanziamento specifica per la riqualificazione energetica, oggetto di rendicontazione separata. Eventuali ampliamenti della struttura sono già stati previsti nella progettazione presentata, in modo da garantire uno sviluppo ergonomico di tutto il complesso. La struttura verrà realizzata nella zona di Borgo Piave, su un’area di proprietà della Regione, consentendo una riqualificazione dell’area anche grazie alla realizzazione di una rete viaria che permetterà il collegamento con la statale Pontina e con i Comuni limitrofi».


Sicilia in 10 tappe - campeggio libero e non solo\nDopo aver trascorso due mesi in Sicilia vivendo e viaggiando nella nostra auto camperizzata abbiamo fatto mente locale per selezionare i 10 luoghi da non perdere assolutamente durante un tour in Sicilia.\nPrima di entrare nel vivo di questo articolo, dove condividiamo le coordinate dei nostri 10 spot preferiti in Sicilia, facciamo una premessa.\nAmiamo la natura e tutti i luoghi che vi mostriamo in questo articolo sono stati vissuti da noi in libera. Questi posti sono immersi nella natura incontaminata; che sia fronte mare, tra le saline o accanto ad una cascata, bisogna sempre portare rispetto e lasciare i posti più puliti di come li abbiamo trovati.\nSono luoghi che si prestano anche per un'escursione in giornata, una visita per rifarsi gli occhi e godere della pace che solo la natura sa donare.\nSe invece state cercando città o aree metropolitane in Sicilia questo articolo non vi può soddisfare.\nLe immagini che ci regale il drone ( Sandrone per gli amici ) sono le più emozionanti ed esplicative e proprio per questo abbiamo creato un video dedicato “10 luoghi imperdibili in SICILIA - tour dell’isola” ma in questo articolo ci teniamo a darvi ancora più informazioni su questi 10 luoghi comprese le coordinate. Per chi di voi vuole ammirare questi 10 luoghi dalla più bella prospettiva che c’è, dall’ALTO, ecco il video dedicato:\nPartiamo con il TOUR; iniziamo con la costa orientale della Sicilia (costa est) per poi completare il perimetro dell'isola in 10 tappe:\nCoordinate: 37.292687173701275, 15.199155096703281\nin libera a Brucoli. Etna e Catania illuminata\nTra Augusta e Siracusa all’altezza di Brucoli c’è questo meraviglioso spot dove si può ammirare la maestosità dell’Etna e la città di Catania. Ci troviamo su una scogliera sul mare ma ci sono diversi accessi comodi all’acqua.\nLa città di Brucoli è raggiungibile a piedi tramite una passeggiata lungo la costa di circa un’oretta. E’ comodo per fare rifornimenti senza dover spostare l’auto.\nIn questa zona abbiamo incontrato tanti pescatori, sia in apnea che con la canna, insomma è un ottimo luogo anche per pescare ;)\nIl tramonto dietro l’Etna è impagabile, altro che hotel a 25 stelle !\nISOLA DI SIRACUSA\nCoordinate: 37.035276746852105, 15.31466448000922\nQui parliamo di uno spot per campeggio libero o per godersi la giornata fronte mare, nel siracusano. Lo spot indicato nelle coordinate si raggiunge con uno sterrato di circa 20 minuti che costeggia la scogliera e che parte da un parcheggio vicino alla spiaggia di Massolivieri.\nL’area marina circostante è protetta e proprio per questo c’è un incredibile e stupenda varietà di pesci. Snorkeling a go-go in questa area che va dalla spiaggia di Massolivieri fino e oltre la riserva naturale della Pillirina. L’area è per lo più rocciosa con qualche piccola spiaggia sabbiosa ed è bellissimo fare lunghe passeggiate con la scogliera a picco sul mare da un lato e la prateria dall’altro.\nCoordinate: 36.7739594842034, 15.097781243390543\nMeravigliosa area fronte mare cristallino. Siamo su un terriccio sabbioso misto sassi ma a pochi passi c’è la spiaggia a forma di spicchio di luna chiamata “cala del silenzio”.\nDa questo spot si può raggiungere facilmente la riserva naturale di Vendicari e l’antica tonnara a piedi o in auto. Opposta al mare c’è una zona in disuso, case non terminate e munnezza. Si intravede la zona dallo spot delle coordinate ma il mare è talmente bello che non viene voglia di voltarsi ;) L’alba è meravigliosa, proprio sul mare.\nCoordinate: 37.41426443815401, 13.26237266639375\nAlla Riserva naturale orientata Foce del fiume Platani c’è il lido Fuggitella, una lunga spiaggia (in parte naturista) dalla sabbia fitta e bianca e dalla quale si gode il tramonto sull’acqua cristallina. Poco distante c’è Capo Bianco con le sue incredibili scogliere bianche ed è raggiungibile anche tramite passeggiata partendo dalle coordinate.\nLa riserva naturale del fiume Platani merita di essere vissuta, ci sono aree immerse nel verde che conducono a diverse entrate sulla sabbia; perfette per un pranzo a sacco!\nLa strada per accedere alla spiaggia è larga e ombreggiata grazie ad alberi di eucalipto. Questi alberi sono un luogo perfetto dove sostare in libera e udite udite... certi giorni passa il pescatore a vendere il pesce fresco! Cosa c’è di meglio?!?!\nCoordinate: 37.58652769965517, 12.861562531854355\nTramonto alla Fonte del fiume Belice\nQuesto luogo meraviglioso si trova vicino ai templi di Selinunte, nella costa sud della Sicilia.\nLo spot dove abbiamo campeggiato in libera è riparato dal sole da una serie di alberi di eucalipto e per trovarlo basta seguire le vecchie rotaie verso il ponte di ferro ormai in disuso.\nPer arrivare al mare ci vogliono 5 minuti a piedi; si oltrepassa la vecchia ferrovia per trovare sabbia mista arbusti poi dune di sabbia fino ad arrivare al mare azzurro.\nDalla spiaggia si gode di un tramonto stupendo e si possono fare lunghe passeggiate sul mare.\nCoordinate: 37.57606340181182, 12.651183669534745\nQuesto spot accanto all’ Approdo dei Saraceni si raggiunge con un leggero pezzo di sterrato sabbia mista sassi.\nCi sono varie aree dove poter sostare per poi accedere ad una delle varie spiaggette di sabbia.\nQuando siamo stati noi il mare era mosso quindi abbiamo potuto fare poco snorkeling ma l’area sembrava promettere molto bene visto la quantità di scogli (ottime tane per i pesci) e il colore del mare.\nLa cittadella di Granitola è poco distante, si raggiunge anche a piedi, ed è deliziosa. Merita una passeggiata per gustarsi un buon cannolo siciliano.\nCoordinate: 37°58'53.5"N 12°29'39.9"E\nImmagina di aprire la zip della tua tenda e vedere l’alba sulle saline di Trapani. Dire che questo spot è incantevole è dire poco. Abbiamo dormito sotto la Torre di Nubia con il mare da un lato e le saline dall’altro. Consiglio di vedere il video che ho inserito all’inizio dell’articolo per rendersi conto della meraviglia di questo posto. Sicuramente uno dei miei preferiti!\nIn zona ci sono varie passeggiate da poter fare per osservare i vari mulini a vento sparsi tra le saline. Un’altra attività che abbiamo apprezzato è stata birdwatching o meglio spottare e riprendere i fenicotteri rosa.\nCoordinate: 38.17643706609727, 12.716945512505214\nli giù c'è Cala Mancina e San Vito lo Capo\nSiamo stati in questo luogo per più di una settimana. Per noi è stato il “paradiso in terra” nonché il più bel luogo dove abbiamo campeggiato in Sicilia.\nSi raggiunge lo spot tramite coordinate o seguendo lo sterrato che su google maps porta a Cala Mancina. Prima di arrivare alla strada sterrata si passa per San Vito Lo Capo, ottimo luogo dove far rifornimento di prodotti tipici e cannoli. Per fare lo sterrato in auto ci vogliono circa 15 minuti ma in molti vengono a Cala Mancina a piedi partendo da San Vito Lo Capo. La zona è ombreggiata al mattino grazie all’alta parete rocciosa frequentata dagli arrampicatori e offre l'ennesimo imperdibile tramonto sul mare!\nA circa una mezz'oretta di camminata c’è la grotta dei cavalli, un’altro luogo di ritrovo per arrampicatori e una grotta a noi cara perchè ci ha ospitato per 2 giorni durante un temporale. Questa però è un'altra storia che potete trovare sul canale YouTube.\nCoordinate: 38.087288189139024, 13.07727805585731\nLa spiaggia di san Cataldo è tanto stupenda quanto contraddittoria. La contraddizione nasce dal fatto che è una perla meravigliosa ma è sporca, non è curata. C’è munnezza sulla spiaggia e tante micro (e macro) plastiche. Per noi rimane un luogo da ricordare visto che qui abbiamo passato la nostra prima notte con Zen, il cucciolo che abbiamo adottato proprio a pochi km da qui. Ti sconsigliamo la spiaggia, ma se vuoi fare un bel bagno guarda a destra: c’è una scogliera dalla quale parte uno stretto trekking a strapiombo sul mare. Questa stradina porta ad un bunker arroccato su un faraglione, ottimo per fare tuffi, dove si trova una laguna nascosta con acqua cristallina. Consigliamo questo trekking solo a chi non soffre di vertigini perchè altrimenti può diventare pericoloso; abbiamo visto una ragazza con un attacco di panico bloccarsi su questo sentiero quindi occhio, valutate prima di iniziare il percorso.\nCoordinate: 37.99940677542442, 14.806274823640656\nCascata di Catafurco, Parco dei Nebrodi\nIl parco dei Nebrodi è certamente una chicca in Sicilia. Poco conosciuto, verde lussureggiante, con laghi e cascate. Il parco è popolato di maialini neri (o maiali dei Nebrodi), cavalli selvaggi, mucche e grifoni.\nLa cittadina di Florestia merita una passeggiata e vi consigliamo di provare la carne dei maiali delle Nebrodi perchè non ha uguali ...e noi siamo emiliani eh di maiali ne abbiamo in zona :P\ndove dormire vicino alla cascate del Catafurco\nMa torniamo alla coordinate di questo spot che vi portano al piccolo parcheggio vista monti da dove parte il breve trekking per arrivare alla cascata del Catafurco. Questo luogo è mistico, una meditazione tra queste rocce vi donerà una nuova energia.\nNella foto si può vedere la meraviglia dell'alba sui monti dei Nebrodi mentre Eugy disfa il campo per partire con il trekking verso la cascata.\nIn questo video raccontiamo il Parco delle Nebrodi e la sua bellezza:\nSperiamo che questi 10 luoghi da non perdere in Sicilia vi tornino utili nel vostro prossimo viaggio in questa bella isola. Questi spot sono adatti per il campeggio libero, noi abbiamo sostato una o più notti in ogni luogo elencato, ma sono anche posti bellissimi da visitare in giornata.\nBuone avventure a tutti e iscrivetevi al canale YouTube dove potete trovare tanti altri luoghi stupendi dove fare libera.\nUn abbraccio a tutta la carovana di viaggiatori!\nToscana in campeggio libero! 5 mete da non perdere!


Ravennanotizie.it - Corso per tecnico superiore per l'approvvigionamento energetico e la costruzione di impianti\nCorso per tecnico superiore per l'approvvigionamento energetico e la costruzione di impianti\nPer le iscrizioni c'è tempo fino al 20 ottobre 2012\nDare vita ad una autentica integrazione fra Istruzione, Formazione e Lavoro attraverso un'offerta formativa post-secondaria di alto livello parallela ai percorsi universitari è l'obiettivo di Istituti Tecnici Superiori e Fondazioni costituite da Scuole, Università, Centri di Formazione Professionale, Imprese ed Enti locali.\nNasce da qui l'istituzione a Ravenna del corso per tecnico superiore per l'approvvigionamento energetico e la costruzione di impianti presso l'Iti "Baldini" di via Marconi di Ravenna le cui iscrizioni sono aperte fino al 20 ottobre.\nIl corso, programmato e finanziato dalla Regione Emilia-Romagna e dal Ministero per l'Istruzione, l'Università e la Ricerca, permetterà a un gruppo di diplomati di divenire "Tecnici Superiori" in un ambito che è ancora in larghissima parte da sviluppare, ma di cui già sono chiare le grandi potenzialità di crescita.\nLe modalità e gli sbocchi professionali del corso sono stati illustrati oggi nel corso di una conferenza stampa in municipio cui hanno preso parte la dirigente scolastica Lilia Pellizzari, i dirgenti di Provincia e Comune Andrea Panzavolta e Paola Bissi, i rappresentanti delle aziende Ceir e cooperativa Impronte, e l'assessore alle attività produttive Massimo Cameliani: "L'utilizzo delle energie rinnovabili è uno dei settori in crescita dell'economia locale e nazionale - ha detto Cameliani -. Questo corso offre l'opportunità di entrarvi con la preparazione adeguata anche grazie alla sperimentazione sul campo. Ai neodiplomati infatti - ha aggiunto - viene data la possibilità, gratuita, di ulteriori due anni di formazione durante i quali possono acquisire competenze professionali altamente specializzate, utili per l'inserimento nel mondo del lavoro. Peraltro mi piace sottolineare come alla stesura del piano formativo contribuiscano le aziende stesse, che possono dare input molto utili a una definizione puntuale di quali caratteristiche professionali il mercato del lavoro richiede".\nI campi in cui questa figura professionale potrà operare, infatti, sono molteplici: impiantistica di varia natura, programma e gestione dell'esercizio e la manutenzione degli impianti, analisi e gestione dei sistemi per la produzione, la trasformazione e la distribuzione dell'energia, svolgendo il ruolo di 'energy manager' per fabbricati civili e industriali. Il progetto, finanziato dal ministero dell'Istruzione vede la collaborazione fattiva dell'Itis Baldini, del Comune, della Provincia, della Regione; la docenza è affidata a dirigenti d'impresa, liberi professionisti, docenti di scuole superiori e dell'università e da esperti provenienti dai centri di ricerca pubblici.\n1. Destinatari e requisiti di ammissione\nIl numero massimo degli ammessi al corso è fissato in 25 allievi/e. I candidati dovranno essere in possesso: di diploma di Istruzione Secondaria superiore, di competenze nell'uso della lingua inglese e dell'informatica di livello adeguato a consentire una proficua partecipazione alle attività formative.\nLa selezione degli aspiranti è effettuata per titoli ed esami: L'eventuale titolo di laurea non costituisce fattore di preferenza e non viene valutato in sede di selezione.\n2. Profilo professionale in esito al corso\nIl tecnico superiore opera nell'analisi e nella gestione di sistemi per la produzione, la trasformazione e la distribuzione dell'energia svolgendo il ruolo di Energy manager per fabbricati civili ed industriali. Interviene nelle diverse tipologie impiantistiche applicando le procedure appropriate nei casi di anomali di processo, programma e gestisce l'esercizio e la manutenzione degli impianti di cui valuta l'affidabilità, esegue verifiche strumentali e di funzionamento, con particolare riguardo all'efficienza e al risparmio energetico. Analizza le prestazioni energetiche degli edifici e ne effettua la valutazione. Nella realizzazione di tutte le sue attività professionali, controlla l'applicazione della legislazione e delle normative tecniche comunitarie, nazionale, regionali.\n3. Competenze tecniche in esito al corso\nChi avrà seguito con profitto, al termine del corso sarà in grado di:\nscegliere ed applicare tecnologie innovative nel campo energetico, dell'impiantistica e dei materiali utilizzati\nutilizzare software dedicati per la progettazione, manutenzione gestione di sistemi energetici\nÈ previsto il rafforzamento linguistico in inglese, con un riferimento particolare al linguaggio tecnico di settore. Le attività didattiche si svolgeranno in aula e in laboratori attrezzati. Prima dell'inizio delle attività didattiche agli studenti ammessi potrà essere richiesto di seguire moduli propedeutici, individuali e differenziati, definiti dal comitato tecnico scientifico dell'ITS. Oltre il 30% delle ore previste dal percorso saranno destinate a stage o tirocini aziendali presso le imprese del settore che già stanno dando la disponibilità. Completeranno il percorso attività seminariali, testimonianze di protagonisti del settore e visite a fiere, manifestazioni, aziende ed installazioni di particolare interesse.\nSono previste prove in itinere di verifica delle competenze acquisite. Il superamento delle prove è condizione per il proseguimento della frequenza del corso.\nUna prova finale di verifica, conforme alle disposizioni ministeriali, concluderà il percorso.\nAlla prova di verifica finale saranno ammessi gli studenti che abbiano frequentato il corso per almeno l'80% delle ore complessivamente erogate e che siano stati valutati positivamente dai docenti in tutte le prove intermedie e, dai responsabili, nelle attività di tirocinio.\nIl MIUR ha emanato la direttiva che riconosce ai giovani diplomati ITS l'accesso all'esame di abilitazione professionale ritenendo espletato il biennio di praticantato per l'iscrizione al Collegio dei Periti.\n7. Sede di svolgimento\nIl corso si terrà principalmente presso la sede di Ravenna presso l'ITI Baldini, V. Marconi, 2. Parte delle attività potranno tuttavia tenersi occasionalmente presso strutture di interesse didattico o scientifico situate altrove. I tirocini formativi e gli stage potranno svolgersi in aziende dislocate in ogni parte del territorio regionale/nazionale.\n8. Periodo di realizzazione\nTerminata la fase di selezione, prevista per il mese di Ottobre 2012, il percorso formativo inizierà nel mese di novembre 2012\nIl corso terminerà entro il mese di ottobre 2014, per una durata complessiva di 1800 ore. La frequenza è obbligatoria.\nCon esclusione dei periodi di interruzione delle attività didattiche per festività, vacanze estive e invernali o per consentire la preparazione di esami e prove di verifica, l'attività formativa sarà articolata, tipicamente, in cinque giorni settimanali. Durante i periodi di tirocinio o di stage l'orario sarà quello dell'azienda presso la quale si svolge l'attività.\nLe domande di ammissione (scheda di partecipazione alla selezione del corso), redatte in carta semplice dovranno pervenire all'ITS sede di Ravenna V. Marconi, 2 Ravenna, con indicazione del mittente e del destinatario e con la dicitura: "Domanda di ammissione al corso per TECNICO SUPERIORE PER L'APPROVVIGIONAMENTO ENERGETICO E LA COSTRUZIONE DI IMPIANTI".\n10. Modalità di selezione e graduatoria\nLe operazioni di selezione si svolgeranno presso l'ITS sede distaccata di RAVENNA, via Marconi, 2 - 48121 Ravenna (presso IIS "ITIS Nullo Baldini")


Il #CUOREDINAPOLI quest'anno ai Quartieri Spagnoli | Voce Nuova\n12/04/18\tIl #CUOREDINAPOLI quest'anno ai Quartieri Spagnoli\nNAPOLI. L’appuntamento è per sabato 21 aprile 2018 dalle 16.00 alle 21.00 assieme ai 150 studenti dell’Accademia di Belle Arti di Napoli che da circa due mesi, all’interno di FOQUS – Fondazione Quartieri Spagnoli, stanno realizzando una sperimentazione artistica che definiscono “Scultura Antropologica Relazionale”.\nMa i veri attori dell’evento, come tutti gli anni, sono i cittadini, gli esercizi commerciali, le associazioni, le scuole e tutti coloro che, ormai da mesi, collaborano in maniera attiva alla produzione di un’opera d’arte relazionale che potrà essere vissuta da chiunque.\nE, sui Quartieri Spagnoli #CUOREDINAPOLI 2018 si inizia anche a vedere. Già da tempo infatti circolano shopper che riportano il segno #CUOREDINAPOLI e una frase legata al territorio e alle sue caratteristiche “Napoli è una realtà pronta ad accogliere le bellezze e le differenze di tutte le culture le mischia assieme e ne crea qualcosa di straordinario” e, i commercianti, stanno allestendo le loro vetrine a tema #CUOREDINAPOLI, con torte, pizze, vestiti, ombrelli, tagli di capelli e tanto altro a forma di cuore pixellato. Molte stradine e vicoli dei Quartieri Spagnoli sono stati colorati con bandiere che riportano il simbolo della grande festa di #CUOREDINAPOLI 2018, il cuore rosso che si vede sempre più in giro. Questi Dispositivi Estetici Acceleranti (DEA), costruiti sempre dagli studenti dell’Accademia delle Belle Arti di Napoli, verranno posizionate lungo un percorso prestabilito e accompagneranno i visitatori attraverso il dedalo di vicoli che caratterizza i Quartieri Spagnoli.\nEventi Pasquetta 2018\nPubblicato il 24/03/2018\t• leggi all'articolo\nNapoli, agguato nei Quartieri Spagnoli: 20enne ucciso con un colpo di pistola\nCamorra, nove arresti a Napoli per cinque omicidi\nA S.Antimo la kermesse ''I Love Beauty'', ospite una concorrente del Grande Fratello


Bambina sciocca – Geeko Editor\nda Fre | 19 Nov, 2018 | 3. Tè & Relax, A caccia di Brividi, Narrativa, Riflessivo | 0 commenti\nBeatrice addenta un altro biscotto, lo fa sovrappensiero.\nNon ha ancora visto che è l’ultimo della scatola.\nUna di quelle scatole di latta che piacciono tanto alle nonne, dentro di solito ci mettono le cose per il cucito.\nSta cercando di finire la ricerca di scienze, ha scelto i vulcani, l’argomento più semplice.\nSi è sentita molto furba quando l’insegnante ha dato a lei la possibilità di scegliere per prima.\nSì, furba, come se lo avesse spinto lei a dire il suo nome per primo.\nSei proprio una scema.\nLo pensa davvero della sua insegnate, lo pensa di molti suoi compagni.\nIo invece no che non lo sono.\nSe lo ripete spesso, con convinzione. Ha iniziato all’età di sette anni, quando la maestra le ha detto che le bambine sciocche non vanno da nessuna parte.\nA meno che non siano carine.\nLa strana relazione tra l’essere carina e averla vinta l’avrebbe conosciuta solo l’anno dopo, con Rebecca.\nEra il pesce d’aprile e Beatrice aveva voglia di fare qualche scherzo.\nLe prudevano le mani dalla smania.\nCosì per tutta l’ora di matematica aveva progettato lo scherzo del secolo: nell’ora di ginnastica sarebbe tornata nello spogliatoio con una scusa. Avrebbe riempito le scarpe di Rebecca con del pongo, lo avrebbe pigiato bene fino in fondo, così non si sarebbe potuta infilare le scarpe.\nIl gioco stava nel riuscirle a rubare le altre, quelle con cui aveva fatto ginnastica.\nRebecca sarebbe tornata a casa scalza.\nNel ripensare a quel momento, Beatrice si mette a ridere proprio come allora.\nUna risata trattenuta, nasale.\nSe non fosse stata così carina lo scherzo sarebbe riuscito.\nAveva spinto una buona dose di pongo blu scuro nella punta. Sarebbe stato impossibile per Rebecca infilarci il piede.\nAl ritorno dall’ora di fisica era pure riuscita a prenderle le scarpe mentre si era voltata a parlare con un’altra compagna.\nCon un gesto fulmineo, aveva fatto cadere sulle scarpe di Rebecca il suo asciugamano. Nel raccoglierlo, aveva tirato su anche le scarpe. Che aveva poi nascosto nella sua sacca.\nA quel punto si era messa seduta ad aspettare, con il labbro inferiore sotto i denti, nel tentativo di trattenere le risate.\nDopo un tempo che sembrava interminabile, finalmente Rebecca stava per infilarsi le scarpe.\nPrese la scarpa sinistra, e niente, il piede non entrava.\nRebecca ci guardo dentro, non vedendo nulla ci riprovò.\nBeatrice stava diventando sempre più rossa.\n-Ma perché non entri…-, Rebecca parlava al suo piede, ridicola.\nA quel punto, però, decise di infilarci la mano.\nBrutta stupida, così rovini tutto.\nNel tirare fuori le dita, Rebecca si ritrovò del pongo blu sotto le piccole unghie.\n-Ma cos’è?- lo disse quasi schifata, ma dopo aver grattato di nuovo il fondo della punta si rese conto che quello era pongo. -Del pongo?\nLe compagne nel frattempo si erano radunate intorno a lei, alcune con espressioni disgustate altre incuriosite e altre divertite.\nA Beatrice, invece, stava montando la rabbia.\n-Hai rovinato lo scherzo! Quanto sei scema!-, con la sua voce stridula si era messa a urlare contro Rebecca, che la guardava smarrita.\n-Cosa? Ma che dici?\n-Tu mi hai rovinato il pesce di aprile, sei una stupida e ti odio!-, nel dirlo Beatrice sentì l’istinto di volerle tirare e strappare via uno dei codini.\nCon il viso tutto accartocciato dalla rabbia, prese uno dei codini e lo tirò più forte che riuscì.\nRebecca cacciò un urlo spaventoso, altre compagne si misero a gridare, una corsa dalla maestra e Beatrice venne messa in punizione: cinque intervalli passati da sola in aula.\nSe la ricorda ancora la sensazione provata nel guardare gli altri fuori in cortile, mentre lei se ne doveva stare in aula da sola.\nFinalmente aveva avuto tutto il tempo per pianificare qualcosa di più divertente.\nRebecca doveva pagarla, sarebbe dovuta stare al gioco questa volta.\nDa allora sono passati sei anni, e ora Beatrice si stupisce di quanto fosse infantile al tempo.\nOra sono in prima liceo, le cose vanno fatte in grande. Non posso farmi mettere i piedi in testa da quelli più grandi.\nAl terzo anno c’è una ragazza che assomiglia tanto a Rebecca.\nNon nell’aspetto, nei modi.\nÈ carina con tutti, socievole, simpatica.\nÈ così falsa, una bugiarda. Perché ostinarsi a essere tanto carini? Con tutti poi. Che troia.\nSi chiama Sara, fa la 3°C e conosce una della compagne di Beatrice.\nOgni tanto passa a salutarla. Lo fa solo per farsi vedere, perché è più grande e vuole essere guardata da noi matricole come fosse un angelo caduto in terra. Una troia, l’ho detto.\nLa ricerca sui vulcani è finita.\nTre paragrafi li ha presi da Wikipedia, per fare prima, tanto non le serve sapere tutte quelle cose sui vulcani.\nA chi servono queste cose? Mica ci si può vivere dentro un vulcano, e nemmeno ci si sale sopra. A cosa potrà essermi utile sta roba?\nE poi ora che il suo piano contro Sara è pronto, non ce la farebbe a restare concentrata su altro.\nOra vuole solo sdraiarsi sul letto, ripensare a tutte le cose che ha preparato e immaginarsi le reazioni dei suoi spettatori.\nFarsi i filmini mentali sul come andranno le cose è la sua parte preferita. Lì tutto è perfetto, le persone stanno al loro posto e lasciano che le cose accadano e basta.\nQuella sera spera proprio che voli via in fretta.\nNon ha mai desiderato tanto arrivasse mattina per tornare a scuola, mai.\nE ora che lo vuole con tutta se stessa, la serata sembra non passare.\n-Allora, com’è andata la giornata oggi?\nSua madre vuole chiacchierare, come sempre.\nFa sempre le stesse domande, alle quali Beatrice dà le solite risposte: bene, niente di ché, tutto ok, noioso.\nIn genere le alterna ad alzate di spalle e mugugni, ma solo quando ha voglia di discutere.\nMa questa sera non vuole discutere, è felice. Ha un piano per domani, ha tutto pronto.\nÈ in fibrillazione e vorrebbe raccontare ogni dettaglio a sua madre, per sentirle dire quanto sia fiera di una mente tanto furba.\nSai mamma, ho programmato la cosa da un mese. Sì da un mese!\n-E come l’hai organizzata?\nSubito volevo farle delle foto mentre era nello spogliatoio. Però non avendo ginnastica insieme, mi sono dovuta ingegnare.\nL’ho seguita per un po’ di volte e il materiale è piuttosto buono.\n-È stato difficile raccogliere tutto?\nNon troppo, è una troia, l’ho detto. Quindi si è cambiata un paio di volte nel suo giardino, ha la piscina. Si è guardata pure intorno per capire se qualcuno la guardava. Narcisista.\n-Hai aggiunto anche qualcosa di tuo?\nDi mio? Tipo fare una foto a lei e al professore di ginnastica.\nSarebbe davvero il massimo insinuare che tra i due ci sia qualcosa. Alla fine si accorgerebbero tutti che è vero, è proprio una troia.\n-Tranquilla, tesoro, sono cerca che domani andrà tutto bene. La professoressa adorerà la tua ricerca.\nQualche informazione su Fre\nLeggo, scrivo e scrivo di ciò che leggo.\nHo aperto il mio primo blog su livejournal, è stato l'anno in cui ho indossato per la prima volta gli occhiali da vista.\nOra condivido il mio punto di vista su Parola di Quattrocchi, dove mi sento a casa anche quando tolgo gli occhiali.\nSguardo silenzioso: rimozione dei ricordi - 21 Novembre, 2018\nSorriso con rossetto papavero - 20 Novembre, 2018\nBambina sciocca - 19 Novembre, 2018\nIl Castello dei corvi – Seconda parte - 17 Novembre, 2018\nIl Castello dei corvi – Prima parte - 16 Novembre, 2018\nTag:bullismo, GeekoWritingWeek18, racconto, ragazze


Montatura marble stripes militare O sun\nSimbolo di eleganza e ricercatezza la montatura marble stripes militare O sun è il mood del momento, un occhiale che non può mancare nel tuo assortimento eyewear. E’ realizzata in grilamid: un materiale flessibile ma resistente agli urti e molto leggero, facile da pulire. Il design pulito si abbina egregiamente all’effetto marmorizzato del frontale O sunshine. Utilizza questa montatura: in vacanza o in città, di giorno o di sera, aggiungerà un tocco di charme al tuo look. Il confort e la leggerezza di questo modello O sunshine completano il range delle sue peculiarità. Il frontale unisex O bag è facilmente agganciabile alle astine grazie al bottone laterale. Divertiti ad abbinarlo alle astine marble stripes o ad altri modelli proposti nella ricca collezione O sunshine. Per maggiori informazioni consulta il nostro Manuale di Montaggio . L’immagine della montatura marble stripes militare O sun è indicativa. L'articolo potrebbe subire delle variazioni durante la produzione. La fotografia mostra nel modo più accurato possibile i colori del prodotto ma gli schermi dei diversi device possono mostrare colori differenti. Non possiamo garantire che lo schermo del device utilizzato mostri il colore in modo preciso.


Dolce Dreamers - Blog (ita new) - Consigli per risolvere i problemi di sonno\nLe Regressioni del sonno dei bambini: come affrontarle\nIl vostro bambino ha sempre dormito tranquillo, non vi ha mai dato grandi problemi ma ecco che improvvisamente ci sono risvegli continui, pianti senza fine, sonnellini sballati….lasciandovi un senso di smarrimento e frustrazione.\nE’ “colpa” delle Regressioni del Sonno, anche se non mi piace chiamarle così perché sono in realtà collegate ad un grande momento per il nostro bambino: quello di crescere e scoprire nuove capacità. Quindi più che una regressione io direi che è un progresso anche se non ci farà dormire per un po’!\nCosa sono e quali sono le sue fasi della Regressione del Sonno?\n– 4 mesi\nRegressione dei 4 mesi\nIl primo grande scatto di crescita che fa il bambino è quello collegato a nuove interazioni che il bambino fa con il mondo: inizia a sorriderti, si guarda intorno e riesce a riconoscerti…. e questo comporta una regressione del sonno.\nLa buona notizia è che non dura per sempre quindi serve solo un po’ di pazienza.\nCioè cosa accade e quali sono gli indizi che si tratta di una Regressione del sonno?\n– Possono diventare più irrequieti\n– Fare dei pisolini più corti\n– Sperimentano dei cambiamenti dell’appettito\n– Resistono al sonno\n– Coccolare tantissimo di giorno ai bambini, rassicurandoli, creare molte occasioni di contatto fisico, farli sentire protetti.\n– Cercate di non creare delle NUOVE ABITUDINI: cercate di non cambiare le modalità in cui li addormentate; per esempio fateli addormentare nel loro lettino e non in braccio o attaccati al seno\n– Assicurate che dormano sempre al buio (i bambini a questa età non hanno paura del buio ma sono molto infastiditi dalla luce)\n– Mantenete una Routine costante\n– Metteteli a dormire prima se i loro pisolini sono stati brevi per evitare che arrivino al momento della nanna troppo stanchi\n– Prendetevi cura di voi stessi… anche se dura poco la fase di regressione può essere stancante!\nAnche se non vedrete dei miglioramenti in quel momento cercate di tenere duro e restare costanti!\nRegressione dei 8-9 mesi\nLa Regressione è sempre uno scatto di crescita.\nPerché accade a questa età?\nE’ collegata al MOVIMENTO: i primi gattonamenti, stare in piedi per alcuni bimbi o addirittura stare in piedi.\nQuesto è un grande scatto di crescita perché è un grande cambiamento per il bambino.\nQuali sono gli indizi che siete in uno scatto di crescita?\n– il bambino ha ansia di separazione\n– si preoccupa ogni volta che vi non ci siete o non vi vede\n– inizia a riconoscere la differenza tra oggetti e persone\n– resiste al sonno e inizia a protestare\n– non accetta più il vecchio modo di andare a dormire\n– Cercare di stare il più vicini possibile al bambino\n– Ripetere sempre: “Se non vedi mamma e papà io ci sono sempre”\n– Giocare a nascondino perché è un ottimo gioco educativo per far capire al bambino che anche se non vi vede per un po’ poi voi tornate sempre\n– Spingerli a giocare sempre sul tappetone piuttosto che nel passeggino in modo per spingerli a muoversi ed esplorare le nuove capacità acquisite\n– Mantere sempre la stessa Routine e non aggiungere cambiamenti nella loro vita\nRegressione dei 12 mesi\nQuesta è una delle regressione più importanti.Quali sono gli indizi che siamo di fronte a uno scatto di crescita e quindi che il nostro bambino sta acquisendo nuove capacità?\n– Il bambino prova a tirarsi su in piedi\n– Inizia a camminare\n– Inizia con qualche parola come “mamma” o “papà”\n– I riposini diventano più corti e infatti potremmo pensare di abbandonare il riposino della mattina ma il mio consiglio è di non farlo in questa fase perché il bambini sta già andando incontro a troppi cambiamenti\n– Potrebbe aumentare il “piagnucolio”\n– Più risvegli notturni\n– Cambiamenti dell’appettito\n– Cercate di dare al bambino coccole extra e rassicurarlo\n– Se ha fame potete nutrirlo più frequentemente\n– Visto che spesso i pisolini in questa fase sono disastrosi evitate che il bambino diventi troppo stanco e mettetelo a nanna prima la sera se necessario\n– Non create nuove abitudini (o vecchie) come metterlo cullarlo o allattarlo per farlo addormentare\nRicordatevi che in 2-3 settimane sarà tutto finito quindi siate costanti nella routine … tenete duro!\nUna delle regressione più importanti!\nPotrebbe capitare che anche i bambini che hanno sempre dormito tanto e senza problemi inizino a manifestare delle ansie da separazione importanti.\nQuali sono gli indizi che siamo di fronte a uno scatto di crescita e quindi che il nostro bambino sta acquisendo nuove capacità?\nRegressione dei 18 mesi\nIl bambino a questa età sperimenta grandi cambiamenti a livello fisico, mentale ed emotivo e questo come abbiamo già detto per gli altri scatti di crescita porta a Regressioni del sonno.\nCosa accade al bambino di 18 mesi?\n– Il bambino fa molta più resistenza nel momento di andare a dormire\n– Visto che si muove di più la sera può essere più agitato e fa difficoltà a rilassarsi\n– Si sveglia più spesso di notte\n– Insegnategli ad alzarsi in piedi e a risiedersi da soli, eviterete lunghe “lotte”\n– Non iniziate a portarli nel lettone con voi o a cullarli… creerete nuove abitudini che dovrete poi eliminare in futuro.\nRegressione dei 2 anni\n1- è l’ultima regressione del sonno\n2- è la più facile da gestire\nCosa accade al bambino di 2 anni?\nIl bambino sperimenta il magico potere del “NO” (vuoi andare a dormire? NO non ho sonno)\nIl bambino parla e inizia a collegare i concetti\nInnanzitutto ricordate che il bambino dovrebbe dormire 10,5/11 ore al giorno e quindi se vedete che non vuole più dormire di pomeriggio il mio consiglio è quello di Non abbandonare questo risposino perché è troppo presto.\nInsistete con il riposino del pomeriggio: cercate di rimanere regolari quindi metteteli nel lettino per almeno 45 minuti anche se non dormono ma si riposano solo.\nLa sera non cediamo alla frustrazione delle loro continue richieste: “un altro libro mamma!”, “un altro abbraccio papà!”… cercate di mantenervi costanti e non cedete al “ancora uno” perché questo penalizzerebbe il suo sonno.\nQuesta regressione dura 2-3 settimane\nQuindi bisogna tener dura perché le regressioni non durano per sempre. Ci vuole tanta costanza e pazienza.\nIl ciuccio aiuta il sonno dei bambini?\nIl ciuccio è certamente un grande oggetto di conforto.\nI bambini trovano nel ciuccio un riparo, una consolazione alle loro frustrazioni e una coccola.\nIl ciuccio può aiutare durante i primi mesi di vita del bambino soprattutto perché abbassa i livelli di stress, fa sentire protetto il bambino e la suzione diminuisce il rischio di SIDS (Sudden Infant Death Syndrome o morte in culla). Se volete più informazioni le trovate qui\nNonostante queste premesse se il bambino ha 4-5 mesi di vita e non ha mai cercato il ciuccio non è auspicabile farlo iniziare a questa età e ora vediamo insieme perché.\nIl ciuccio e i microrisvegli\nIl ciuccio non interferisce con i ritmi di sonno del bambino anzi la sua suzione dona tranquillità durante la notte.\nTuttavia cosa accade durante i microrisvegli in cui il bambino ha perso il ciuccio? Cercherà la mamma o il papà per\nrecuperarlo. La chiave è sempre nel momento della buonanotte: se il bambino si abitua ad addormentarsi con il ciuccio lo reclamerà piangendo nel corso della notte quando lo perde. Pensi a come ti potresti sentire se qualcuno ti toglie il cuscino per la testa mentre dormi?\n1- Mettete il ciuccio direttamente nella mano del bambino\nQuesto “allena” e abitua il bambino a metterselo in bocca da solo e sarà quindi più facile per lui farlo di notte;\n2- Quando è nella culla iniziate a indicare il ciuccio\nPotete come secondo step guidare in modo dolce la sua manina verso il ciuccio aiutandolo soprattutto all’inizio;\n3- Indicare il ciuccio e basta\nIl terzo passaggio consiste nell’indicare e basta il ciuccio e progressivamente il bambino imparerà a prenderlo da solo e metterlo in bocca.\nUn piccolo “trucco” potrebbe essere quello infine di disseminare vari ciucci nel lettino in modo che sia più facile per loro trovarli e recuperarli in modo autonomo.\nIl ciuccio va tolto?\nA livello psico-emotivo è davvero importante che il ciuccio non diventi, soprattutto verso i 24 mesi di vita, l’unico strumento con cui il bambino si consola. È infatti vero che il ciuccio dà serenità e calma ma non deve diventare il sostituto di risoluzione delle ansie e delle paure che il bambino prova.\n“Il ciuccio è un grande alleato per le mamme che allattano… come fare quindi a toglierlo?\nCome descritto precedentemente il ciuccio è molto utile perché è un modo attraverso il quale il bambino si consola e si rassicura. Ma il ciuccio non potrà essere utilizzato per sempre e entro i 3 anni di vita è fortemente consigliato toglierlo soprattutto per non incorrere in problemi di malocclusione dentale.\nIl seno e il ciuccio non possono diventare gli unici modi per consolare il bambino per questo è necessario cercare altri modi. E certae l’aiuto del papa! Speso i papa se sentano un po “inutile” intornal a l’alatamento ed MOLTO importante per la mamma di fare delle pause e di lascire il papa trovare modo SUO per calmare il bambino.\nInfatti spesso quello che accade con il ciuccio accade anche con il seno: viene cercato come conforto e non solo come fonte di nutrimento anche e soprattutto durante i risvegli notturni.\nCome trovare altri modi di coccolare il bambino\nSi può partire dedicandosi durante il giorno (ma anche durante la notte) a coccole, abbracci e tenere stretto il bambino, anche nel lettone giratelo di schiena e abbracciatelo in modo che sia a contatto con il vostro cuore.\nProvate a trovare il vostro modo personale, solo voi conoscete il vostro rapporto speciale con vostro figlio, scegliete il vostro rituale così che sia un altro modo per calmarlo e rassicurarlo nei momenti in cui è spaventato o agitato. Insomma fate sentire la vostra presenza amorevole e create altre risorse per gestire gli stati emotivi spiacevoli del vostro bambino.\nQuanto è importante la Routine della Buonanotte per il sonno dei nostri bambini?\nLa Routine della Buonanotte è un elemento chiave fondamentale per il sonno dei nostri figli.\nPerché possiamo parlare di routine vera e propria non basta portare il bambino a letto nella sua camera quando sta per addormentarsi.\nPerché è così importante avere una routine?\nImmaginate un bambino piccolo: ogni giorno è sottoposto a mille stimoli ed esperienze nuove ed è in continuo apprendimento e scoperta. Per questo al suo cervello piacciono molto le abitudini e le azioni costanti, proprio perché sapere cosa sta per accadere lo mette in una condizione di rilassatezza fondamentale per il sonno…possiamo dire quindi che i bambini sono degli abitudinari!\nCome si fa una corretta routine?\nUna routine si compone di sane abitudini e orari regolari ma non esistono delle regole valide per tutti perché ogni famiglia è diversa dall’altra e quindi avrà il suo rituale “speciale”.\nTuttavia è fondamentale che sia composta da un numero di passaggi che devono essere ripetuti allo stesso modo e con regolarità in modo che il cervello del bambino recepisca i segnali che si sta avvicinando l’ora di andare a dormire allentando i ritmi della giornata.\nPreparare la stanza del bambino\nE’ molto importante che la stanza del nostro bambino sia pronta a favorire un lungo sonno ristoratore.\nTenete le luci basse (molto basse) o anche in buio totale\nAccertatevi che la temperatura nella stanza sia “fresca” (tra i 18 e i 21 gradi)\nEvitare che ci siano rumori e nel caso utilizzare un rumore bianco\nCi siamo: è il momento della rito della nanna\nCome già detto non esistono regole uguali per tutti ma ecco qualche suggerimento per mamme e papà:\nTutti gli esseri umani (compresi i genitori prima di avere i figli!) hanno bisogno di spegnere il cervello piano piano, passo dopo passo, con delle azioni abituali. Sapere qual è il passo successivo aiuta a eliminare le ansie e prepararsi per un buon sonno.\nQuando è finita la routine cosa si fa?\nE’ fondamentale che durante la routine il bambino non si addormenti completamente.\nIl nostro obiettivo è quello di avere un bambino rilassato ma non già addormentato.\nQuesto perché soprattutto se sperimentate problemi di sonno o di risvegli è importantissimo dare autonomia al bambino nella fase di addormentamento.\nRicordate: un bambino che non sa addormentarsi da solo non sa ri-addormentarsi da solo\nCosa vuol dire? Che se il bambino si addormenta mentre noi facciamo una determinata azione come cullarlo, accarezzarlo, allattarlo o dargli il biberon, quando durante la notte farà un micro-risveglio cercherà di nuovo quella situazione o quell’azione perché è così che si è addormentato. E se non vi trova lì a coccolarlo e a cantargli una canzone cosa succederà? Il suo cervello andrà in allarme (“dove sta mamma prima era qui accanto a me”) e vi cercherà.\nE’ quindi importantissimo che il bambino si addormenti passo passo da solo in modo da capire come ricadere nel sonno senza il vostro aiuto.\nSapete riconoscere un pavor notturno da un incubo? I consigli della consulente della nanna\nImprovvisamente, durante la notte, sentite il vostro bambino urlare: occhi sbarrati, é agitato e spaventato e soprattutto non sembra cosciente, cioè non è sveglio ma nemmeno addormentato, il battito cardiaco accelerato.\nVi sembra che abbia avuto un brutto incubo e anche se all’apparenza è sveglio sembra non riuscire. Questo è il caso di un Pavor notturno.\nCos’è un Pavor nocturnos?\nIn italiano pavor si traduce con terrore e si manifesta con delle “crisi” notturne che tuttavia non hanno natura patologica. Quindi vi posso subito rassicurare: i pavor notturni per quanto terrorizzanti non hanno conseguenze e di solito il bambino il mattino seguente non ricorda assolutamente nulla! Quindi gli unici a prendersi uno spavento di solito sono proprio i genitori.\nPerché alcuni bambini hanno i Pavor notturni?\nÈ un piccolo problema comune nella prima infanzia soprattutto tra i 2 e i 5 anni.\nNon è legato a nessuna patologia, né a traumi o problemi affettivi e, come già anticipato, non ha nessuna conseguenza. Visto che il bambino non è cosciente durante il Pavor non cercate di svegliarlo perché potrebbe essere traumatico. In questi casi la migliore cosa da fare è non fare nulla o al massimo parlare con toni tranquilla e pacati.\nMa qual è la differenza tra il pavor e un incubo?\n1. Il primo accade di solito nella prima fase di sonno e il bambino il giorno dopo non ricorda nulla.\n2. In una crisi di pavor i bambini possono anche urlare molto forte (motivo di spavento per i genitori) e anche quando i genitori si avvicinano non riescono a calmare il bimbo.\n3. La dura media è di 5-15 minuti.\n4. Accade solo nel 5% dei bambini.\n1. L’incubo si manifesta nella seconda fase del sonno: quella del sonno REM popolato dai sogni.\n2. Il bimbo si sveglia ed è cosciente, anche se semi-addormentato.\n3. I bambini possono impiegare più tempo a riaddormentarsi.\nCosa fare per evitare sia incubi e pavor?\n1. Evitate la televisione dal pomeriggio (dalle 16 in poi) fino al momento della buonanotte;\n2. Cercate di rispettare gli orari di sonno perché un bambino troppo stanco è più agitato e quindi più predisposto a queste situazioni.\n3. Controlla che non soffre di apnea del sonno.\n4. Non leggerei libri con delle mostre o parlare delle cose che fanno paura prima di andare a dormire.\nUna cosa molto bella e utile è di dire ai bambini che possano avere tutti i sogni che vogliano e poi iniziare a descrivere e spiegare i bei momenti della giornata (per esempio al parco etc..) in modo che loro si addormentano immagini positive e imparano che possano controllare i loro pensieri!