► Notizie ► Alpinismo ► Gran Sasso e l'arrampicata trad alle Fiamme di Pietra del Corno Piccolo\nGran Sasso: arrampicata trad alle Fiamme di Pietra del Corno Piccolo\nPORTFOLIO / gallery Portfolio: Gran Sasso e l'arrampicata trad alle Fiamme di Pietra del Corno Piccolo\n16.10.2019 di Riccardo Quaranta\nSono passato tante volte alla base delle "Fiamme di Pietra" e non è mancata occasione che mi fermassi ad osservare quelle bellissime strutture che si protendono davvero come fiamme verso il cielo. Tutte o quasi solcate da bellissime fessure. Le "Fiamme" sono, più tecnicamente, una serie di guglie della propaggine meridionale del Corno Piccolo, fratello "minore" del Corno Grande, nel massiccio del Gran Sasso. Proprio quelle belle fessure, diedri e camini e, più recentemente, placche, hanno da sempre attirato tanti alpinisti che vi hanno tracciato vie soventi molto piacevoli, su roccia da molto buona ad ottima, seppur con uno sviluppo che non supera i 120 m.\nCome per tutti i giochi, io e i miei compagni di apertura, ci siamo dati delle regole. La prima è stata quella di NON attrezzare con protezioni fisse i tiri, quindi di lasciarli "clean" o, tradotto in un linguaggio più popolare, da salire con protezioni mobili. Questa prima "regola" ha fatto sì che fossero fessure e diedri fessurati le linee prese in considerazione. La seconda regola è stata quella di salire dal basso a vista senza prima provare il tiro. Questo forse è stato l’aspetto più stimolante del nostro gioco: non sapere di preciso a cosa si sarebbe andato incontro, guidati semplicemente dalla bellezza del tracciato intuito. È stato conservato il valore di un’apertura in stile alpinistico seppur, tranne per due itinerari, si è trattato di vie di una sola lunghezza. La terza regola è stata quella di attrezzare con fix e anelli di calata le soste: tutti i tiri hanno la sosta a fix inox 12mm di modo da rendere agevole la moulinette.\nIl risultato sono stati 17 vie di trad climbing aperte; di queste 2 sono a più tiri e su una di queste è stato usato un fix di protezione lungo un tiro, quindi un solo fix di progressione adoperato per 17 vie. Uno dei tiri coincide con la prima lunghezza di una bellissima via di Francesco e Carlo Catonica ("Excalibur" di cui forse ho anche fatto la prima rp): con il parere degli apritori ho attrezzato una sosta che consente di salirne anche solo il primo tiro in moulinette. Le altre linee non sono riportate nelle relazioni delle vie aperte in quel settore, ma ciò non esclude che qualcuna possa essere stata salita in precedenza. Ovviamente sono a disposizione di chi, riconoscendo qualche salita, ne voglia chiarire la "paternità" e pronto a cambiare le indicazioni riportare nella relazione; i testi consultati per le informazioni sulle vie pre-esistenti li trovate nella bibliografia. A quest’ultima si rimanda anche per reperire informazioni circa l’accesso all’area qui trattata.\nLe difficoltà variano dal 5a al 7a+/7b; per le vie di continuità, nell’attribuire il grado, è stato tenuto conto del fatto che bisogna proteggersi e per aggiudicarsi la "libera" del tiro bisogna farlo ogni volta che la si ripete: alias "non vale" lasciare le protezioni in posto e salire da primi! Per la proteggibilità ed il rischio è stata adoperata la scala Oviglia - Svab - Tondini. Generalmente, per i tiri più impegnativi, è possibile provarli con corda dall’alto, corda che può essere montata salendo da vie più semplici ai lati. Con corda da 60m è possibile salire in moulinette tutte le vie (fare sempre comunque il nodo all’estremità) e con un po’ di attenzione gran parte dei tiri sono scalabili anche con corda da 50m. Valutare l’eventuale uso di mezze corde per ridurre il carico sull’ultima protezione in caso di volo. Una serie di friend dallo 0.3 al 3 (numerazione BD) ed una serie di nut è generalmente sufficiente, eccetto dove diversamente indicato nelle relazioni.\nQuesto è uno dei settori più caldi del Corno Piccolo, avendo esposizione prevalente a S-SW, quindi è possibile arrampicare dalla primavera al primo autunno, neve permettendo; ricordare che ci si trova sempre sui 2400 m circa slm e che l’ambiente è prettamente alpino. A 15’ dalle pareti è sito il Rifugio Franchetti che quindi può rappresentare un ottimo punto di appoggio anche per permanenze di più giorni (ha 24 posti letto più un locale invernale che resta sempre aperto).\nSemmai ce ne fosse bisogno, sottolineo che NON si tratta di una falesia di arrampicata sportiva, ma di un sito d’avventura, nonostante la brevità degli itinerari: intraprendere quindi le salite solo se in possesso della giusta formazione e capacità tecnica, iniziando da vie con grado ben al di sotto di quello che si padroneggia su terreno sportivo. Valutare sempre la qualità della roccia anche per il fatto che può modificarsi con le stagioni; è ovviamente obbligatorio l’uso del casco. Sulla quasi totalità delle soste è necessaria la manovra con anello chiuso. Non smetterò mai di ripeterlo: rispettare tutto dell’ambiente in cui scaliamo e trascorriamo il nostro tempo, riportare a valle ogni forma di rifiuto!\nGrazie a chi mi ha supportato anche in questo progetto, oltre che nella mia attività: il materiale per le soste è stato fornito dalla Climbing Technology e dal negozio specializzato Campo Base Roma. Altro ringraziamento va allo staff del Rifugio Franchetti che mi ha fornito supporto logistico nelle diverse giornate di lavoro. Last but not least i compagni di cordata che mi hanno affiancato, spesso sobbarcandosi zaini pesanti e lunghe attese alla base dei tiri: Laura D’Alessandro, Francesco Chiacchiarini, Veronica Sardini, Giuliano Tarquini, Christian Menei. Grazie di cuore!\nGran Sasso D’Italia L. Grazzini - P. Abbate, Ed. CAI-TCI\nIl chiodo fisso P. Ledda, Ed. Il lupo\nGran Sasso A. Bazzucchi - I. Brutti, Ed. Versante Sud\nBiblioteca CAI Roma aggiornamenti on line della guida TCI: http://bibliocairoma.it\nLE VIE DI ARRAMPICATA TRAD\nSettore Guardiano degli Inferi\n1. Guardiano degli inferi, 17m, 5c, R1, 1L R.Quaranta - C. Menei il 28/08/2019 Attacca lungo un evidente e largo diedro-camino presto sbarrato da un netto tetto. Percorrere la fessura (un po’ erbosa) di dx del camino fino al tetto squadrato, superarlo uscendo a dx su bella placca. Continuare fino ad un secondo tettino, superarlo sfruttando sempre la fessura di dx fin dove questa si fa verticale e larga. Da qui traversare a prendere una fessura sulla parete di sx (CL) evitando la larga fessura con massi incastrati, poi dritti fino alla sosta.\n1. Excalibur 28m, 6a+ R1, Francesco e Carlo Catonica nel 1996. Probabile I rp di R. Quaranta agosto 2019. Si tratta di una via pre-esistente a cui è stata attrezzata la prima sosta per poter ripetere il tiro in moulinette. Attacca a sx della "Via Del Tetto" per una spettacolare fessura obliqua da dx a sx; si può attaccare anche più centralmente in corrispondenza di grandi blocchi (attacco qui descritto). Salire in linea con un’evidente grande scaglia conficcata in una fessura, raggiungerla e sfruttarla per accedere alla lama soprastante. Con bellissima arrampicata salire la lama fin dove diventa sottile fessura. Dove questa muore traversare a dx (passo chiave) a prendere un’ottima fessura poco visibile e seguirla fino alla sosta posta sotto un grande masso (se si vogliono percorrere anche gli altri tiri, tralasciare la sosta a fix, traversare sotto il masso a sx e sostare su comodo terrazzino).\n2. Mezzogiorno di fuoco 25m, 6a+/b, R1, 1L R. Quaranta - C. Menei il 28/08/2019 Linea elegante che collega due fessure ben visibili. Attacca su una netta fessura che risulta in linea con il margine sx di un grande scudo presente più in alto. Salire la bella fessura con arrampicata di incastro fin dove muore sotto lo scudo. Attaccare la fessura che ne delimita il margine sx con arrampicata continua e poco prima che si esaurisca traversare un metro a dx fino ad un punto di riposo; riprendere a salire il margine sx con difficoltà minori fino in sosta. A dx c’è la sosta di Dora keeps on singing.\n1. Stairway to hell! 15m, 7a, R2, 1L. R. Quaranta - V. Sardini 12/9/2019 Via splendida in costante diagonale, l’unica pecca è che è troppo corta. Attacca in comune con la successiva per poi traversare a sx a prendere una evidentissima e netta fessura diagonale da dx a sx. La sosta è posta poco al di sotto di quella del primo tiro della "via dei Triestini".\n2. Tears of the dragon 24m, 7b, R1, 1L. R. Quaranta - V. Sardini 12/9/2019 La più dura delle vie del progetto #tradclimbingflames: partenza in deciso strapiombo che accompagna la scalata d’incastro per diversi metri; boulder a metà ed uscita non scontata. Grande ed evidente fessura leggermente obliqua da sx a dx, attacca pochi metri a monte (dx) della "Via dei Triestini", in corrispondenza di un tratto strapiombante di roccia gialla. Superata la sezione strapiombante, affrontare un passo impegnativo per entrare in una specie di diedro chiuso da cui si esce a dx per fessura di mano (attenzione alla roccia non ottima qui) ed infine si perviene alla sosta. Materiale: serie completa di friend dal 0.4 al 4 BD, doppiata nelle misure 2 e 3\n3. Eternal Flame 18m, 6b, R1, 1L R. Quaranta - G. Tarquini 5/9/2019 Esigente off-width iniziale, poi fessura da incastro di mano e pugno. Attacca su una larga fessura strapiombante in corrispondenza di una bandierina del CAI. Superare il tratto strapiombante con faticosa arrampicata off-width, proseguire con spettacolare arrampicata lungo la fessura fino ad un tratto più verticale. Qui uscire leggermente a dx della fessura a pinzare rivoli fantastici. Utile, ma non indispensabile, un friend n. 5 BD per la sezione iniziale.\n4. Electric eye 22m, 5a+, R1, 1L R. quaranta - G. Tarquini 5/9/9/2019 Via varia e didattica. Attacca 4-5 m a dx di "Eternal Flame". Inizio leggermente strapiombante, poi prende la fessura a sx di una specie di pulpito (a dx passa la successiva), segue un tratto facile, poi ultimi metri su una bella placca grigia a cui si accede con un ribaltamento su una lama (proteggersi prima del passo!). Sosta con due fix collegati da cordone rosso.\n5. Devil’s kiss 22m, 5a+, R1, 1L R. Quaranta - V. Sardini 5/9/2019 Via varia e didattica. Attacca 3 m. a dx della precedente, quasi sullo spigolo. Dallo spigolo traversare a sx (si evita così l’attacco leggermente appoggiato), poi per fessura che borda il lato dx di una specie di pulpito, segue un tratto facile, poi poi ultimi metri su una bella placca grigia a cui si accede con un ribaltamento su una lama (proteggersi prima del passo!). Sosta con due fix collegati da cordone rosso.\n6. Devil’s ridge 22m, 5b+ R. Quaranta - V. Sardini 5/9/2019 (top rope) Bello spigolo con roccia stupenda, salito solo in top rope. Possibile salire la via proteggendosi ma ha un lungo tratto improteggibile nella sezione centrale. Attacca sullo spigolo che delimita il bordo dx di questo settore. Seguire delle piccole fessure , poi placca stupenda ed infine raggiungere la sosta di "Devil’s kiss".\n7. Total eclipse, 30m, 5a, R1, 1L. R. Quaranta - L. D’Alessandro il 9/08/2019 Attacca pochi metri a dx della variante "Gigi Mario" alla via dei Triestini, lungo un diedro fessurato ben netto sul suo lato sx. Si sale in direzione del diedro, si supera un chiodo e ci si tiene lungo lato sx del diedro. In alto leggermente a dx, senza salire sulla placca all’inizio ma solo al termine del pilastro.\n8. Light my fire, 25m, 5b, R1, 1L. R. Quaranta - F. Chiacchiarini il 9/08/2019 Bella e varia. Attacca in comune con "Total Eclipse". dopo il chiodo prendere a dx per una larga fessura, superare un tratto leggermente strapiombante ma mai difficile fino a sostare prima che la parete si appoggi.\nSettore Punta dei due - versante SE\n1. 666, 28m, 6c-6c+, R2, 1L. R. Quaranta - L. D’Alessandro il 9/08/2019 Fessura estetica, continua ed impegnativa. Attacca sul lato dx del diedro del primo tiro di "Maiali nello spazio" a cui poi in alto si ricollega. Si raggiunge la base della fessura con un passaggio boulder non proteggibile (attenzione!), poi lungo la fessura aggettante per tutta la lunghezza, ma ben appigliata. Quando termina si traversa a sx verso il diedro-fessurato. Infine lungo questo alla sosta posta al termine delle difficoltà.\n2. Flight of Icarus, 28m, 6a+, R1, 1L. R. Quaranta - L. D’Alessandro il 9/08/2019 Interessante sistema di fessure. Attacca 1 m a sx di "Light my fire". Segue la fessura di dx per poi spostarsi su quella di sx ed infine per placca appoggiata alla sosta.\n3. Light my fire, 14m, 5b, R1, 1L. R. Quaranta - F. Chiacchiarini il 9/08/2019 Bel diedro fessurato. Attacca poco più in basso di "Lucifer Sam": segue il netto diedro e termina con un ribaltamento atletico su comodo terrazzino.\n4. Lucifer Sam, 18m, 5a, R1, 1L. R. Quaranta - L. D’Alessandro il 20/08/2019 Attacca appena a sx dell’inizio della via Chiaraviglio, in corrispondenza di una larga fessura all’inizio leggermente strapiombante; segue poi una zona più facile per infine risalire una specie di fessura-scaglia.\n5. Firewall 50m, 6c, R1, 2L. R. Quaranta - C. Menei - L. D’Alessandro in libera dal basso il 13/09/2019\nVia che mescola lo stile di fessura su placca appoggia nel primo tiro ad un secondo tiro sostenuto. Attacca sul lato dx del camino della via "Chiaraviglio" lungo un diedro articolato.\nL1, 20m, 5a+ Percorrere il diedro per 3-4 m, poi spostarsi a sx a prendere un diedrino fessurato che obliqua da dx verso sx. Al termine di questo dritti per scaglie fino ad una zona appoggiata, sotto una zona strapiombante con roccia gialla. Sosta con due fix collegati.\nL2, 30m, 6c Dalla S1 traversare delicatamente a sx (fix), quasi in orizzontale continuare fino ad una evidente fessura leggermente strapiombante. Affrontarla con arrampicata continua d’incastro e seguirla con difficoltà decrescenti fino ad una specie di cengia. Da qui portarsi sullo spigolo a dx ed infine sulla sommità del pilastro.\nCon corda singola da 50m: da S2 a S1 e da questa alla base della parete; con mezze da 50 o 60 da S2 direttamente alla base.\nCorda singola da 50m o mezze corde, serie completa di friend dal n. 0.4 al 3 BD, set di dadi, cordini e fettucce.\nSettore Punta dei due - primo avancorpo - versante E\n6. I’m on fire, 70m 6b, R2, 3L. R. Quaranta - L. D’Alessandro il 20/08/2019 in libera dal basso\nItinerario che si svolge sul lato E del settore delle Fiamme e che collega due belle sezioni di arrampicata in fessura intervallate da un tiro di collegamento. Molto suggestivo l’arrivo in punta.\nL1, 20m, 6b. Si attacca il diedro sulla fessura di sx, inizialmente con facile arrampicata, poi la difficoltà si fa continua (6a+); si supera un tratto strapiombante verso sx (6b) e si prosegue con faticosa arrampicata di incastro fin dove la parete si appoggia. Sosta su due fix.\nL2, 20m 4a. In leggero obliquo verso sx su placca a rigole bellissime (4a) si perviene ad una zona di blocchi ed infine ad una grande e comoda cengia. Sosta su spuntone da attrezzare.\nL3, 30m, 6b. Si attacca con tecnica Dulfer un netto diedro fessurato per i primi 6m (6b continuo) che diviene poi stretto camino. Si prosegue per questo con tecnica di incastro (friend incastrato, passo di 6a+) con difficoltà decrescenti. Si perviene ad un’ampia cengia. Sosta su due fix attrezzata per la doppia (in comune con il primo tiro della "Canzone del Maggio")\nCon una doppia da 30m si arriva alla base di L3, da qui lungo la cengia facilmente a piedi alla Sella dei due Corni.\nCorda singola da 60m, serie completa di friend dal n. 0.4 al 3 BD, dadi medio-grandi, cordini e fettucce.\nSCHEDA: Fiamme di Pietra, Corno Piccolo, Gran Sasso


A Baltimore vige la legge del fratello maggiore – Play.it USA\nA Baltimore vige la legge del fratello maggiore\n29/11/2011 30/11/2011 Nicolò Canonico\nAlex Smith ha passato dei brutti momenti in balia della difesa Ravens...\nE’ stata una gara particolare a Baltimore e non solo perché si giocava di giovedì sera, Giorno del Ringraziamento negli States: in ballo, oltre alla sfida tra due squadre che bene si stanno comportando in questa regular season, c’era anche la supremazia in casa Harbaugh, tanto pubblicizzata ed enfatizzata dai media americani che sono perfino arrivati ad intervistare i genitori di Jim (primo anno da head coach a San Francisco) e John (alla guida dei Ravens dal 2008) per scoprire dei segreti che poco avevano a che fare con il football professionistico.\nIn realtà i più erano interessati a vedere la partita tra due team con un record decisamente positivo, per non dire ottimo nel caso dei 49ers, e che per diverse ragioni prometteva scintille: Baltimore terza miglior difesa in totale, San Francisco miglior difesa sulle corse (0 touchdown subiti “via terra”!) e un’invidiabile capacità di evitare segnature da sette punti nei primi trenta minuti di gioco. Inoltre quest’ultimi venivano da un grandissimo momento di forma e di risultati, come testimoniavano le 8 vittorie consecutive.\nDall’altra parte i Corvi (7-3) arrivavano al match con un incomprensibile, quanto confortante (quantomeno in vista di questa gara), rollino di marcia: vittorie esaltanti contro squadre consistenti, come gli arcirivali di Pittsburgh, i Jets e i Texans, ma anche brucianti sconfitte con le modeste Jacksonville e Seattle.\nDetto questo era dunque facile prevedere un incontro dove avrebbe fatto la differenza la capacità di superare due difese con pochi punti deboli.\nJoe Flacco era atteso da un banco di prova importante, vista l’altalenanza delle sue prestazioni e l’evidente impossibilità di puntare tutto sul RB Ray Rice, a causa delle già menzionate statistiche difensive dei Niners.\nLe previsioni non si sarebbero rivelate sbagliate: il primo drive si chiude con il tabellone che segna 3-0 Baltimore grazie ad un calcio di 39 yard di Billy Cundiff (attualmente terzo miglior kicker della stagione con 25 field goal messi a segno), con il QB dei Ravens che si destreggia bene sin dentro alle 20 avversarie, ma che poi si fa prendere le misure dalla difesa di San Francisco che lo lascia li.\nAncora più in difficoltà è il quarterback ospite, Alex Smith, che subisce il primo di una lunghissima serie di sack (in questo primo caso dal safety Zbikowski): i 49ers soffrono la grandissima pressione della difesa dei Corvi che, pur priva dell’uomo simbolo Ray Lewis, comunque scatenato lungo la sideline, quasi come se fosse stato in campo, avrà un ruolo fondamentale sul risultato.\nAlla fine del primo quarto la squadra della California trova il pareggio con il field goal da 45 yard di David Akers, giocatore lasciato andare in estate dagli Eagles e che sta confermando le sue qualità con tanti calci anche da lunghe distanze (6 su 6 in stagione dalle 50 e più yard).\nIl palcoscenico, però, è tutto in favore del reparto difensivo di Baltimore che prosegue nella sua serata super anche nel secondo quarto e regala agli oltre 70 mila tifosi dell’M&T Bank Stadium altro spettacolo: due sack del DE Cory Redding e un intercetto in piena end zone del cornerback Lardarius Webb, che porta a 4 le palle pizzicate sui lanci avversari durante l’anno.\nIn un primo tempo comunque in equilibrio, rompe la situazione di pareggio un altro field goal di Billy Cundiff, che manda i team negli spogliatoi sul punteggio di 6-3 Ravens.\nLa ripresa non presenta differenze eclatanti rispetto alla prima parte di sfida: sarebbe troppo facile dire che i due coach si conoscono alla perfezione. Smith è costretto a subire continuamente gli attacchi degli avversari e si prende altri due sack (Ngata e Suggs).\nNon ha miglior fortuna il RB Frank Gore, che solitamente risulta decisivo, ma che nella nottata di giovedì percorre solo 39 yard su 14 portate per una sciagurata media di 2.8 yard a tentativo. Una miseria se si considera che il ragazzo di Miami si trova a meno di 100 yard da quella quota 1000 che in carriera ha già raggiunto quattro volte. I 49ers non possono che adeguarsi e trovano un semplice quanto poco edificante 6 pari.\nIl drive che cambia le sorti del match arriva a metà terzo quarto: lunghissimo possesso dei Ravens che avanzano senza fretta grazie ai lanci corti di Flacco e alle bravi corse di Rice. La scelta mette in difficoltà la difesa di San Francisco che non ha il tempo a disposizione necessario per mettere pressione al QB.\nSeppur dispendiosa, la decisione risulterà risolutiva: Flacco parte da una posizione di shotgun sulle 8 dei Niners, con un lancio centrale trova in end zone il suo TE Dennis Pitta che mette a segno il suo primo touchdown in Nfl.\nLa squadra della Baia accusa il colpo e non è in grado di reagire: prosegue la sagra dei sack e Smith pare ad un certo punto chiedere pietà. Alla fine sarà atterrato 9 volte, pareggiando un poco tranquillizzante record di franchigia risalente agli anni passati.\nBaltimore chiude i giochi con il terzo field goal di Cundiff dalle 39 (3 su 3 per lui) che mette in ghiaccio la partita sul risultato di 16-6.\nJohn Harbaugh vince il suo personalissimo derby con il fratello regalando agli appassionati di schemi difensivi una grande lezione. Flacco chiude con 15 completi su 23 lanci tentati, 161 yard e un TD: non certo la miglior prestazione stagionale, ma date le premesse e l’esito felice della sfida ci si può accontentare. Come già tante volte sottolineato, la vera vincitrice è la difesa dei Ravens, praticamente perfetta in ogni occasione.\nJim, il fratello minore, torna a casa con le ossa rotte, potendo solo consolarsi con il fatto che la difesa ha comunque mantenuto intatta la verginità della propria end zone dagli attacchi “via terra”. Cade invece la lunga serie di vittorie che aveva portato San Francisco ad essere la seconda miglior squadra della NFC e di tutta la Nfl (situazione che comunque è restata tale dopo le partite della domenica della Week 12).\nAlla fine il più affranto è il QB Alex Smith che chiude con statistiche simili a quelle della sua controparte (15/24, 140 yard) con le uniche differenze dell’intercetto e dello 0 nella casella dei touchdown segnati, cosa che in questa stagione non gli era mai capitata.\nIn conclusione, una vittoria meritata per la franchigia del Maryland che migliora il proprio record positivo (8-3) e resta saldamente in corsa per la vittoria finale nella division e per un posto tra le prime due della AFC, cosa che le permetterebbe di evitare il turno delle Wild-card.\nNonostante il poco spettacolo offerto dagli attacchi, c’è chi crede di poter rivedere queste due squadre addirittura ad Indianapolis, con buona pace di coloro che amano il gioco offensivo e le grandi giocate di quarterback e running back. Baltimore batte San Francisco 16 a 6.\n5 thoughts on “A Baltimore vige la legge del fratello maggiore”\nSinceramente credo che sia impossibile vedere queste due squadre in Indianapolis data la presenza di Green Bay in Nfc e quella Patrios in Afc. Sicuramente quest’anno arriveranno squadre con record non troppo esaltanti(tipo Afc West o Afc South con i Texans in difficoltà di quarterback) e le potenze del Nfc North si stanno calpestando i piedi a vicenda quindi chi arriverà ai play off dovrà rendere grazie ai suoi santi,tipo Tebow che di santi ne ha più di uno.\nSì, anch’io penso sia quasi impossibile vederle al Super Bowl. Leggevo però degli articoli di analisti che proponevano quest’idea e mi è sembrato giusto riportarlo.\n29/11/2011 at 20:36\nLa storia della NFL spesso è costellata delle cosiddette “squadre del destino”, che partono senza il minimo favore dei pronostici e poi, inaspettatamente riescono a giungere sino in fondo (pensiamo ai Giants del 2007-08 o agli stessi Packers dello scorso anno). Quindi, potremmo assistere a qualche sorpresa anche quest’anno. Prima dell’infortunio anche di Leinart, io avrei puntato sugli Houston Texans quali rappresentanti della AFC al Superbowl. Ora è dura assai.\nHo sbagliato nel commento precedente. Ritengo sia molto improbabile rivederle entrambe al Super Bowl, ma vista l’annata un po’ pazza almeno una potrebbe arrivarci, ed era quello che intendevo dire prima. Certo San Francisco ha una più che discreta difesa, ma molto dipenderà dai Packers. Se saranno in forma anche a gennaio, mi sa che poco si può fare. Chi ama lo spettacolo e le belle azioni offensive ne sarà felice.\nBaltimore vorrei rivederla ai playoff ancora con Pittsburgh, solo per capire se le due vittorie in regular season sono state un fuoco di paglia o se sono giunti a maturazione, visto che sono stati eliminati negli ultimi anni due volte proprio dagli Steelers.\nA mio avviso è veramente difficile che si reincontrino, però mai dire mai.\nIl loro grande problema sono i qb. San Francisco ne ha uno normale e Flacco è incostantissimo. Per i Ravens, ora viene il difficile. 4 partite con squadre dal record disastroso, anche se non possono continuare a perdere con le mezze squadrette.\nPer San Francisco, unica insidia alla 15° con gli Steelers, il resto è una cavalcata verso il 2 record di Conference.\nRipeto quello che scrissi 2/3 settimane orsono. Se i Ravens non vanno al Superbowll, sarà una stagione negativa.


Leni Remedios Word Art: dicembre 2011\nda "La stanza di Milady" di Leni Remedios\n"Silenzio e pace all’interno. Attorno a lei, fuori dal guscio della serra, alberi e cespugli si piegavano violentemente sotto la furia del vento. L’erba ancora lunga ondeggiava come la superficie di un mare in tempesta. Era inquietante ed affascinante allo stesso tempo la muta visione della natura furiosa, ogni suono zittito dallo spesso vetro delle lastre. Era come giacere nella pancia di un enorme mollusco, ben protetti dai pericoli degli abissi.(...)\nUn suono metallico dietro di lei destó la sua attenzione: veniva dalla porta. Si avvicinó e scoprí che la porta era chiusa, come se qualcuno l’avesse chiusa a chiave da fuori.(...)\nD’un tratto la sua attenzione fu attirata da qualcosa nel cielo: una macchia nera, sembrava, una nuvola con tutta probabilitá. I suoi movimenti repentini erano comunque anomali per essere attribuiti ad una nube. Che cos’era?\n'Per Dio, ma cosa...' mormoró.\nLa risposta fu presto data: decine, centinaia di corvi, ammassati l’uno all’altro, si muovevano insieme verso...verso...verso di lei. Ció fu chiaro dal primo istante: stavano arrivando lí per lei. Nessun dubbio a riguardo.\nFino ad oggi Lady Page non riesce a spiegarsi come tale sensazione fu al momento cosí evidente. (...)\nNon poteva udire il fragore delle ali, poichè smorzato dagli spessi vetri. Perció la vista delle orde di uccelli neri, avvolte dal silenzio, la inquietó più del dovuto. (...)\nD’un tratto la vide.\nFra le piume nere che svolazzavano attorno a lei e alla serra, scorse una sorta di chiazza bianca, incorniciata da una finestra: era la stessa pallida donna che aveva visto quella notte.\nUn brivido di trionfo la pervase pur nella drammaticitá del momento: non era frutto della sua immaginazione! Ella era lí, era reale e la stava fissando esibendo uno spaventoso ghigno.\n“Siete voi. VOI avete fatto questo” Lady Page mormoró appena, quasi a se stessa.\nCome pronunció queste parole si udí un clamore, il suono di centinaia di ali che si agitano istericamente nello stesso istante: essi avevano abbandonato i loro monotoni voli circolari per calare sulla serra, dove si accalcarono tutti insieme: un’immensa coperta nero piumata posata sull’edificio da una gigantesca creatura.\n'Che succede ora?'\nNon le piaceva. Non le piaceva affatto. Questa calma improvvisa – nessuno di loro al momento stava becchettando il vetro – era più allarmante della vista degli stessi mentre volavano in circolo. File di becchi e di occhi neri la attorniavano. Tutti silenziosi, tutti immobili."\nPubblicato da Leni Remedios a 19:53 Nessun commento:\nQuando penso al sottotitolo che Thomas Hardy dette al suo capolavoro – “Una donna pura” – non posso non figurarmi nella mente il ghigno sardonico che sicuramente accompagnó questa sua scelta: giá indovinava il moto di furiosa stizza con cui il puritano pubblico vittoriano avrebbe accolto l’associazione dell’aggettivo “pura” con il misero destino della protagonista: una contadina di rara bellezza, con una forte indole indipendente, che viene tragicamente travolta dalle imprevedibilitá della vita.\nIl plot è noto ma è bene ripercorrerlo, chi giá lo conosce salti pure questa parte: Mr Durbeyfield, bracciante povero votato alla pigrizia e al bere, scopre di essere discendente di una nobile famiglia di antica origine, i D’Urbervilles. In seguito alla scoperta, con la complicitá della moglie Joan, spinge la figlia maggiore Tess a chiedere aiuto presso una ricca anziana donna, in apparenza ultima discendente della nobile dinastia; con il procedere del racconto si comprende come essi abbiano letteralmente dato la figlia in pasto al torbido figlio della suddetta dama, Alec D’Urbervilles, sperando ovviamente nell’unione dei due, ovvia latrice di benessere per la numerosa famiglia. Ma D’Urbervilles non fará altro che abusare di Tess (Hardy avvolge la scena nella bruma del bosco, lasciando decidere al lettore se Tess sia stata violentata o sedotta con la furbizia), la quale tornerá alla casa paterna in preda alla repulsione e all’odio verso D’Urbervilles. Oltre il danno la beffa: Alec D’Urbervilles e la madre non risultano affatto essere discendenti dell’antica famiglia, bensí dei ricchi che hanno meramente comprato il titolo.\nTess si troverá quindi a lavorare nei campi, mentre l’incontro con d’Urbervilles, ben lungi dalle speranze dei genitori, la lascia sola, povera come prima e con un figlio.\nQuest’ultimo, dalla salute precaria, morirá in fasce, nonostante i tentativi di “salvarlo” attraverso un bizzarro battesimo, con la stessa Tess a fare da officiante di fronte agli occhi basiti dei fratelli minori.\nDopo due anni di isolamento in casa, Tess torna a lavorare, e lo fará presso la fattoria di Mr Crick, dove viene assunta come mungitrice. Qui incontra l’amore della sua vita, Angel Claire: figlio ribelle di un pastore, con simpatie marxiste, Claire è impiegato nella fattoria per imparare tutte le tecniche agrarie, al fine di diventare un fattore, anzichè intraprendere la carriera religiosa come i fratelli. Tess, oppressa dal senso di colpa verso la sua vita passata e convinta che l’unica strada a lei riservata sia quella dell’espiazione, cerca di sopprimere l’amore nascente verso Claire, ma la sua stessa vitalitá rema contro la sua ferrea volontá (“Tess was trying to lead a repressed life, but she little divined the strenght of her own vitality”). Claire, con un assillante corteggiamento, le propone di sposarlo. Complice una fatalitá crudele e tortuosa, Tess non riesce a rivelare il suo passato prima del matrimonio, ma solamente dopo: ció provoca la rottura immediata del rapporto e una migrazione di Angel in Brasile, dove cerca invano di dimenticare la moglie. Da qui in poi Tess, rifiutandosi di accettare ogni tipo di aiuto economico e nascondendo la sua situazione alla famiglia d’origine, affronta le più dure avversitá, lavorando come bracciante nelle gelide terre di Flintcomb-Ash. Fatica e gelo non piegano Tess ad accettare l’aiuto di Alec D’Urbervilles, tornato alla carica dopo una superficiale e fanatica adesione ai precetti religiosi.\nSará la morte del padre Durbeyfield e il conseguente vagabondaggio di Joan e dei fratelli, ridotti alla condizione di senzatetto, a spingere Tess verso l’esecrabile e odiato destino come amante di D’Urbervilles. Quando Angel, in preda ai rimorsi, torna in Inghilterra, sará “troppo tardi”, come dice la stessa Tess.\nMa l’odio verso D’Urbervilles e l’amore mai sopito verso Angel portano Tess ad uccidere il primo e a fuggire col secondo, in una fuga dall’inevitabile, tragico esito: essi saranno catturati nei pressi di Stonehenge, e Tess verrá condannata a morte.\nHo letto critiche molto tiepide nei confronti dell’interpretazione che Polanski dá del capolavoro di Hardy. Alcuni l’hanno definito addirittura un film “sbiadito”.\nLa battuta facile che arriva immantinente è che forse di sbiadito ci sia solo il cervello di chi ha riportato tale critica.\nMa al di lá della mia immediata e passionale volgaritá vorrei analizzare razionalmente i dati e capire la natura di talune osservazioni, che forse trovano giustificazione nel taglio che Polanski deliberatamente dá al suo film e lo faccio prendendo in considerazione tre punti: i personaggi e la scelta degli attori; la presenza e – forse ancora più decisiva – l’assenza di colonna sonora; la Natura.\nBravi tutti in questo film di Polanski: dalla protagonista – una giovanissima Nastassja Kinski – fino all’ultimo contadino nulla è stato scelto a caso. La telecamera, specialmente nella prima parte del film, si trova spesso ad indugiare sui visi dei compaesani di Durbeyfield, sulle fanciulle che danzano in un rituale quasi pagano, sui contadini che tagliano e legano il grano, in un modo che ricorda vagamente l’indugiare pasoliniano sui visi dei suoi attori. Il tono che Polanski decide di dare al film è decisamente contenuto: la parola esplicita bene la sua scelta di evitare lo scadere nel melodramma, confezionando un film asciutto, forse anche di più del libro. Una scena magistrale, a mio avviso, è quella in cui Tess rivela finalmente al neo marito il proprio passato: qui Polanski evita quello che avrebbe fatto qualsiasi regista di poco conto, cioè una facile scenata di coppia attraversata da isterismi, cosa che avrebbe senz’altro compiaciuto di più l’aviditá del grande pubblico verso l’emozione ostentata. Nulla di tutto ció. La figura di Angel Claire, in un secondo piano sfocato durante il resoconto di Tess, rivela la propria reazione dapprima attraverso un assoluto gelo, successivamente, una volta uscito dalla magione, in un mezzo sorriso ironico che fa giustamente odiare ancor di più il suo personaggio: un dettaglio veramente poco considerato nelle varie critiche è il resoconto che Claire fa a sua volta a Tess rispetto al proprio passato, in cui rivela come anch’egli sia caduto preda di una fatua passione con una donna più vecchia di lui, in quel di Londra. “It’s just the same!” quasi esulta Tess, ingenuamente convinta che questo evento in comune avrebbe fortificato la loro unione. Invece il libero pensatore, marxista, contestatore delle idee conservatrici del padre si rivela infine molto più conservatore di quest’ultimo, intrappolato nelle contraddizioni che albergano in lui nonostante lui.\n“The woman pays” (“la donna paga”) non a caso è il titolo che Hardy dá alla quinta parte del romanzo.\nPer motivi di spazio non posso soffermarmi su questo intrigante punto, riguardo alle donne, a come Hardy sembri talvolta più femminista di queste ultime e al suo prevedere un futuro (pur nel suo cosiddetto “pessimismo”) in cui i rapporti fra uomo e donna non siano più soffocati da assurde convenzioni sociali.\nProcedendo sull’analisi dei personaggi, non posso non trovare perfetta la scelta azzeccatissima di alcuni comprimari, come Durbeyfield padre e madre, l’odioso e lascivo Alec D’Urbervilles e la meravigliosa Marian, contadinotta dalla stazza non indifferente e dal cuore tenero, che segue Tess nelle sue vicissitudini con sentimenti contrastanti (l’infatuazione per Angel Claire, che l’accomuna alle sue compagne di lavoro, verso la genuina compassione verso la povera Tess): un personaggio di certo laterale, ma che contribuisce a rendere la credibilitá dell’insieme. E qui andiamo ad un punto fondamentale: l’estremo realismo che Polanski decide di seguire nella sua trasposizione del romanzo, assieme alla fedeltá rispetto al testo, se si tiene conto solo di alcune eccezioni. Rispetto ad altre rivisitazioni del testo di Hardy per il cinema o per la tv, che sembrano delle mere cartoline e si rivelano solamente per quel che sono, ovvero una finction, il lavoro di Polanski ci catapulta di colpo, come attraverso un geniale dispositivo futuristico, nell’autentica Inghilterra rurale dell’epoca, con tutto che le riprese, per motivi legali legati alle ben note vicende giudiziarie del regista, sono state girate nel nord della Francia.\nUn’altra scena superlativa è a mio avviso la notte che Tess passa all’addiaccio nel bosco (un richiamo a “Jane Eyre”?): nel silenzio della Natura, passandosi il viso segnato con una mano scarna e bianca, richiamando cosí verosimilmente il patimento fisico di una contadina senza lavoro, Tess/Kinski quasi sussurra “All is vanity”. Un mantra buddista, si direbbe. Polanski anche qui evita ogni teatralitá, ogni eccesso, in favore di un iper-realismo che, per la potenza emotiva che suscita, porta quasi allo stupore estetico.\nInsomma, sembra di essere veramente lí, a fianco a Tess; mi vien da dire, esagerando un pó, che si sente quasi lo sbuffare della mucca e il freddo pungente delle “uplands”. E cosí andiamo dritti al secondo punto.\nLa musica. Che (spesso) non c’è.\nLa musica emerge solo di rado con motivi ricorrenti (la ninna nanna che Joan canta ai bimbi durante la loro prima notte da accampati, per esempio) oppure è un prodotto diretto dei personaggi stessi, come i flauti che accompagnano la danza delle fanciulle di Marlott, in apertura del film. In sostanza la colonna sonora è fatta del crepitare delle foglie nel bosco, del fruscio dell’abito nuziale di Tess, del rumore infernale della trebbiatrice; quest’ultimo dettaglio, in particolare, sottolinea l’estrema fedeltá al testo o meglio, all’atmosfera che il testo vuole suscitare nel lettore: la parvenza demoniaca che “le macchine” rivestono agli occhi di un mondo contadino arcaico, abituato da sempre ai silenzi ed alla manualitá. La trebbiatrice fa sí che ogni tipo di contatto umano, ogni tentativo di interazione fra i braccianti, venga impietosamente obliterato; è un pó il corrispondente della catena di montaggio nelle fabbriche. E il suo aspetto demoniaco risiede anche nel fatto che essa rappresenti un processo inesorabile ed irreversibile.\nOra ci appare chiaro che, di fronte ad una resa realistica cosí estrema ed un’assenza di effetti sensazionalistici tanto cari ad un certo cinema seriale, la critica suddetta di “Tess D’Urbervilles” come film “sbiadito” sia il naturale risultato di un approccio al cinema e alle arti in generale basato su luoghi comuni e una assoluta disabitudine ad un’estetica scevra da facili trucchetti, ottimi solo ad adescare il grande pubblico. Perció ritiro la mia crudele, impulsiva reazione e smusso gli angoli affermando che la diseducazione al bello è purtroppo un’arma di distruzione culturale di massa perpetrata da troppi anni e assolvo cosí (ma solo in parte) il produttore di quella critica, figlia diretta del nostro tempo.\nHo riscontrato un refrain che torna spesso nei commentatori e critici di Thomas Hardy: la natura dipinta come “maligna”. Fin da subito tale definizione mi ha lasciata perplessa.\nForse non ho una conoscenza abbastanza vasta delle opere di Hardy per affermare ció e se c’è qualcuno più afferrato in grado di controbattermi lo faccia: ma ho la netta sensazione che tale affermazione rientri fra quelle pseudo veritá che, siccome le dicono tutti, viene data automaticamente per assodata.\nIn “Tess” ma anche in “Giuda l’oscuro” non ho tracce di una malignitá implicita nella natura: Hardy descrive la campagna (e gli animali che la popolano, con un’empatia da suscitare per lui il moderno termine di “animalista”) con un approccio assolutamente, anche qui, realistico, con la padronanza linguistica che gli deriva dagli studi del territorio in qualitá di architetto, professione che abbandonó presto per la carriera autoriale, per nostra fortuna. Egli descrive la Natura semplicemente cosí com’è, con il suo ricorrere stagionale sempre uguale o con le eccezioni straordinarie che la contraddistinguono (il gelo incredibile che porta addirittura uccelli polari a sorvolare le teste di Marian e Tess, chine sui campi di Flintcomb-Ash) ma sempre senza riguardi verso le vicende umane: la stessa Natura che “aiuta” D’Urbervilles a macchinare in segreto i propri piani di seduzione verso Tess, accoglie la stessa protagonista quando si ritrova senza un tetto e al contrario la protegge dalla presenza umana, incarnata qui in un passante che intende molestarla (si rivelerá più tardi essere il fattore per cui Tess dovrá lavorare, una delle numerose tragiche coincidenze della nostra anti-eroina)e nei cacciatori che hanno lasciato ferite mortali su alcuni fagiani ai quali, evitando loro un’atroce agonia, Tess tira il collo in un gesto di immensa misericordia e sotto sotto quasi invidiandoli, poichè fin dall’inizio del romanzo l’umile contadina Tess lamenta filosoficamente il suo essere in vita e rivendica il desiderio di non essere mai nata. Nel film Polanski opta per l’incursione di un cervo al posto dei fagiani, forse per la complessitá che la scena avrebbe comportato o forse, insinuo, per l’estrema somiglianza di fattezze fra il nobile animale e i lineamenti della giovane Kinski. Tornando a noi, io leggo in Hardy un’interpretazione della Natura come AL DI LA’ DEL BENE E DEL MALE, per dirla con Nietzsche. Se c’è malignitá questa risiede unicamente nelle convenzioni sociali e sulle ipocrisie, su questo son d’accordo con tutti i critici, ed anzi aggiungo: sono proprio quelle convenzioni sociali, falsi principi religiosi, ipocrisie, ad ostacolare la naturalitá di sentimenti e passioni che, se pertinenetemente seguiti, non porterebbero alle nevrosi o alle tragedie che invece contraddistinguono la buona societá: è la razionalitá malsana di Angel che lo porta a punire la moglie, non i suoi sentimenti più genuini. E’ la vocazione autopunitiva di Tess, sulla base delle condanne morali che riceve, a sopprimere a lungo il suo naturale amore verso Angel.\nLa rimozione della naturalitá più autentica insita nel nostro “essere umani” porta inevitabilmente alla follia, sembra volerci dire Hardy quasi ricalcando i maestri della psicoanalisi, all’epoca in piena elaborazione di teorie. E difatti fa compiere a Tess, in una di quelle che alcuni critici considerano “forzature”, il gesto estremo dell’omicidio di D’Urbervilles.\nConcludo questo pensiero su Thomas Hardy e la sua interpretazione della Natura vista dalla critica con una domanda provocatoria: non è che ci troviamo qui di fronte ad un caso di colossale fraintendimento culturale?\nIl sole non smette di sorgere di fronte al tragico destino di Tess e come ogni mattina risplende impietoso sui monoliti di Stonehenge, sui quali termina egregiamente il film di Polanski.\nUn’ ultima riflessione voglio dedicarla al “pessimismo” di Thomas Hardy, cosí com’è stato boillato dalla critica di tutto il mondo ed è anche un modo, come dire, per “riconoscerlo”.\nIo ho una profonda, estrema, immediata simpatia per autori e registi che non scelgono la strada facile dell’accondiscendenza verso le aspettative del lettore o dello spettatore. E’ lí che si vede la genialitá, è lí che si vede la padronanza di un linguaggio nell’affrontare temi scomodi, indecenti, scandalosi. Ed è lí che spesso si vedono i frutti migliori: il lungo corteggiamento di Claire verso Tess è a tratti estenuante e vien da chiedersi quando finalmente il romanzo prenda una svolta, di qualsiasi tipo. Ed è proprio quando Hardy affonda il coltello nella piaga, che dá senz’altro il suo meglio. Proprio quando il lettore si aspetta che ci sia un riscatto, un risvolto positivo, un “happy end”: è lí che Hardy volta le spalle e va verso l’inaspettato, adottando anche quelle che alcuni critici considerano “forzature” (ma quanti innumerevoli casi potremmo enumerare in cui la realtá, come da paradigma, supera ogni tipo di immaginazione? E voler a tutti i costi piegare una storia ad un esito positivo non è forse una forzatura?).\nIn questo caso Hardy sfoggia le sue migliori abilitá autoriali, come nell’atroce descrizione, in “Giuda l’oscuro” del pluriomicidio ad opera del figlio di Giuda, un bambino oppresso dalle atrocitá della vita.\nIn conclusione: quando un maestro del cinema incontra un maestro della letteratura il risultato è spesso (non sempre) un capolavoro e una visibile testimonianza di come, nonostante la decadenza di gusto e la diseducazione al bello figlie del nostro tempo, ci siano opere in grado di suscitare, cosí come gli antichi definivano la filosofia, meraviglia e stupore.\nPubblicato da Leni Remedios a 23:45 1 commento:


VIDEO " /> VIDEO "> Sicilia, salta lo sciopero dei tir\n"Faremo i bravi, nessun blocco"\nSicilia, salta lo sciopero dei tir "Faremo i bravi, nessun blocco"\nSicilia, salta lo sciopero dei tir\nForconi e Aias revocano il fermo dell'11 marzo e ridimensionano la protesta. Ferro: "Volantinaggio ai caselli autostradali senza ostacolare il traffico, anche per due mesi. Poi faremo la guerra civile. Crocetta, basta proclami". Richichi attacca i sindacati dei trasporti: "Fai, Cna e Confartigianato sono lobby politiche che non tutelano gli interessi dei lavoratori" VIDEO\n"I Forconi faranno i bravi, non ci sarà alcun blocco". Il leader Mariano Ferro da Catania annuncia il nuovo piano: niente più fermo del traffico, i mezzi potranno circolare liberamente, "ma presidio ai caselli autostradali. Staremo lì 15-20 giorni, per ventiquattr'ore al giorno. Possiamo stare lì anche due mesi. Poi faremo la guerra civile".\nFerro sottolinea che "i propositi dei Forconi non sono stati messi da parte. Noi continueremo a lottare. E al governatore Crocetta diciamo: basta proclami. L'informazione ci ha massacrato, ora vogliamo risposte a questa crisi tremenda che ha colpito la Sicilia. Risposte concrete".\nRichichi attacca i sindacati dei trasporti: "Fai, Cna e Confartigianato sono lobby politiche che non tutelano gli interessi dei lavoratori. Si spartiscono la torta dei contributi". E fa il punto sui costi degli spostamenti delle merci dalla Sicilia al Nord Italia. Anche lui non risparmia il presidente della Regione: "Si disinteressa di noi, pensa solo al suo movimento e a pubblicizzare il suo modello Sicilia. Intanto autotrasportatori e agricoltori muoiono di fame".\nI Forconi smobilitano: "Ma non ci arrendiamo"\nForconi sospendono la protesta\nI Forconi sfidano lo Stato\n"Evasori per necessità" - Video\nAutotrasportatori e agricoltori annunciano sciopero\nBlocco tir, Ferro torna indietro\n"Non basta il volantinaggio"\n"Nessun partito dei Forconi"\nLombardo dal premier: ecco il dossier\nSciopero tir, fronte diviso


Lotus Esprit 2020 : alluminio e motore centrale! - ReportMotori.it\ndi Marco Lasala 9 Aprile 2020, 08:55\nLotus Esprit il ritorno di un mito…\nLa Lotus Esprit , nella sua nuova veste, dovrebbe essere presentata sul mercato il prossimo anno e si baserà sulla nuova piattaforma in alluminio, con motore centrale, piattaforma che andrà a condividere con altre vetture Lotus.\nDopo l’acquisizione da parte della Geely Holding Group avvenuta nel 2017, la Lotus ha come obiettivo primario l’aumento della produzione giornaliera dei modelli ed uno sviluppo di nuove gamme di modelli.\nIn quest’ottica che si inseriscono le foto che girano in rete che ci rimandano le immagini di una supercar che dovrebbe essere la prossima generazione della Esprit, un nome che evoca prestazioni ed emozioni sull’onda dei ricordi di quella che è stata la vettura ufficiale dell’agente 007,\nLa prossima gamma della Esprit sarà un modello al vertice della Casa di Norfolk sia per le caratteristiche tecniche che per il prezzo.\nIl propulsore che equipaggerà la vettura dovrebbe esse il V6 da 3,5 litri, di derivazione Toyota, abbinato, molto probabilmente. ad un sistema ibrido di derivazione Volvo, considerato che Toyota e Volvo sono entrambi di proprietà della società cinese Geely Holding Group.\nI due propulsori, termico ed elettrico dovrebbero assicurare una potenza complessiva di oltre 500 cv .\nIl nuovo modello , sarà in linea con le future normative antinquinamento previste negli Stati Uniti e Cina e dovrebbe fare da apripista all’allargamento di gamma che prevede anche la produzione di un SUV.\nPrecedente Mazda3 conquista il World Car Design of the Year 2020\nSuccessivo Ford Mustang Mach 1 : arriverà nel 2021!\nFord Mustang Mach 1 quando il futuro è scritto!


9 Aprile 2021, ore 20:43\nGuardare una serie tv composta da molte stagioni è un impegno a lunga scadenza, come ci insegna Sheldon Cooper, quindi se non avete tempo in questo momento per guardare serie troppo lunghe e complesse ecco per voi la nostra guida alle serie tv che potete gustarvi in un paio di giorni durante il weekend.\nFortunatamente, ci sono molte mini-serie o serie più brevi con poche stagioni disponibili sui servizi di streaming ma oggi vogliamo parlarvi di quelle disponibili su Netflix:\nDai creatori de La Casa di Carta arriva Sky Rojo, disponibile su Netflix dal 19 marzo 2021 e composta da 8 episodi. Coral, Wendy e Gina corrono in cerca di libertà mentre vengono inseguite da Romeo, il loro magnaccia del Las Novias Club, e dai suoi scagnozzi, Moisés e Christian. Insieme, le donne intraprendono un viaggio frenetico e caotico durante il quale devono affrontare pericoli di ogni tipo e vivere ogni secondo come se fosse l'ultimo, rafforzando la loro amicizia e scoprendo la cosa più importante: che insieme sono più forti e hanno di più opzioni per riprendere in mano le loro vite. Potete dare un’occhiata anche alla nostra recensione di Sky Rojo.\nComposta da 8 episodi e disponibile su Netflix dal 26 marzo 2021, la serie è stata creata da Tom Bidwell racconta la storia dei ragazzi di strada che nel canone di Conan Doyle stavano aiutando Sherlock Holmes e il dottor Watson nelle loro indagini. Se vi va potete leggere la nostra recensione di Gli Irregolari di Baker Street.\nLa serie sequel dei film di Karate Kid è stata un vero e proprio successo quando ha debuttato su YouTube Premium con le sue prime due stagioni. La terza invece è stata realizzata da Netflix ed è disponibile sul catalogo dall’1 gennaio 2021. Le tre stagioni sono composte in totale da 30 episodi ma della durata di circa 20-30 minuti l’uno, perciò se volete immergervi di nuovo nel mondo del karate potreste farlo in un sol boccone, aspettando l’uscita della quarta stagione di Cobra Kai.\nLa mini-serie creata da Scott Frank è uscita il 23 ottobre 2020 su Netflix ed ha avuto un successo mondiale. In caso non l’abbiate ancora vista, i sette episodi raccontano la vita di Beth Harmon interpretata dalla vincitrice del Golden Globe per la Miglior attrice in una mini-serie o film per la televisione, Anya Taylor-Joy. Beth è un’orfana che scopre di avere un talento incredibile per il gioco degli scacchi che la porterà a giocare i più grandi tornei, affrontando contemporaneamente le sue dipendenze da farmaci e alcol.\nSe invece avete voglia di qualcosa di più "leggero" Ginny & Georgia è disponibile dal 24 febbraio 2021, la prima stagione è composta da 10 episodi e racconta la storia di Virginia 'Ginny' Miller e sua madre Georgia. Nonostante abbia solo 15 anni, Ginny si ritrova spesso a sentirsi molto più matura di Georgia. Lo spettacolo segue la famiglia mentre si trasferisce in una città del New England, sperando in un nuovo inizio.\nFateci sapere nei commenti se avete già visto queste serie o avete intenzione di guardarne una il prossimo weekend!


Il Blog di Pupottina: Agnes Browne nonna di Brendan O'Carroll\nAgnes Browne nonna di Brendan O'Carroll\n"Alla bellissima Agnes Browne ... Benvenuta, nonna!"\nGran bel personaggio Agnes Browne per chi ha già avuto modo di conoscerla e per chi la incontra per la prima volta in uno dei romanzi di Brendan O'Carroll. Questo è il terzo romanzo della saga di Agnes Browne, proletaria, forte, bella e ormai vedova.\nAdesso che è diventata nonna, quasi senza accorgersene, le sue avventure e le sue espressioni popolari non mancano di suscitare il sorriso. Non sarà intelligentissima, ma ha saputo farsi strada dignitosamente e crescere i suoi sette orfanelli. E si sa che quando ci sono di mezzo i figli Agnes è una mamma che non si tira mai indietro per la loro felicità e soprattutto per sistemarli. Adesso che Mark è padre sono tutti pronti per il battesimo al Foley, il pub al centro di Dublino, sede tradizionale di tutti i loro festeggiamenti da ventisette anni a questa parte.\nI suoi pargoli sono finalmente quasi tutti sistemati. Soltanto uno le dà ancora qualche pensiero. Si tratta di Dermot che è fidanzato con Mary Carter, tossica e forse anche spacciatrice. Per fortuna che lo sarà ancora per poco, visto che Agnes ha deciso di porre fine alla loro storia.\nAgnes è davvero una mamma perfetta per far sorridere anche i suoi lettori, grazie alla storia ironica e avvincente.\nPubblicato da Pupottina a 10.11.15\nEtichette: 10, 9, Beat, Club del libro, divertimento, famiglia, humor, narrativa, O'Carroll Brendan, risate, v. narrativa


Domande di risposte cervicothoracic osteochondrosis - Ernie di reparto cervicale psychosomatics\nIl Pianeta Del Tesoro - Max Pezzali - ci sono anchio esercizi fisici a mal di schiena\nLa tonsilla dove un collo fa male ernia vertebrale di sintomi di reparto lombari e trattamento di una fotografia, trattamento di una curvatura di spina dorsale dolore di vita su ogni parte a uomini della ragione. Dolore tra orli con un dorso lfk a osteochondrosis lombare di esercizio, il mal di schiena è più basso che una pala dal diritto che questo i dolori del collo al bambino che il dottore rivolgersi.\n883 - ci sono anch'io il fondo di stomaco fa male la vita si gonfia\nSostituisca midokalm a osteochondrosis farmaci per trattamento di radiculitis lombare, trattamento di una spina dorsale in risposte di prezzo di Cina eziologia osteochondrosis cervicale pathogenesis trattamento di clinica. Se è possibile accovacciarsi a osteochondrosis lombare sollevato pesante la vita fa male che fare, mal di schiena di cirrosi da quello che la vita fa male quando a lungo sta.\nLe risposte alle vostre domande. Intervista- Lorenzo Guidi. le ragioni di dolore in un dorso e in gambe domande di risposte cervicothoracic osteochondrosis\nChe fare questo il dorso per donne incinte non è fatto male laiuto medico a osteochondrosis, clinica e trattamento di osteochondrosis di reparto lombare di una spina dorsale dolore nella parte giusta nel fondo di uno stomaco e un dorso. Se vale chiamare unambulanza a mal di schiena massaggio a ernia intervertebrale di reparto cervicale di una spina dorsale, dolori comuni a un gomito di vita metodo di trattamento di compressione frattura spinale.\nCi sono anch'io - Max Pezzali (lyrics) sinistra parte scoliosis poyasnichno reparto di petto di una spina dorsale\nPrima che mensilmente la parte lasciata di una vita fa male dolori nel campo di un fondo posteriore, trovandosi il dorso fa male delle mattine e cura complessa di ernie di una spina dorsale. Centro di trattamento di un dorso di un lyadov mal di schiena a cancro, video di ginnastica correttiva a osteochondrosis cervicale spedisca il reparto di un torace.\nCi Sono Anch'io 883- Il Pianeta Del Tesoro parsimonia di un nervo di trattamento di reparto di petto domande di risposte cervicothoracic osteochondrosis\nLa gola e il collo su ogni trattamento di parte danni dolore di vita in 50 anni, cura di ernia lombare a donne dolori di vita che danno a un fondo di stomaco. Sostituzione di dischi vertebrali di reparto cervicale se è possibile andare alla piscina se il collo fa male, tintura di aglio a osteochondrosis Radiografia di reparto cervicale di una spina dorsale per un pagamento.\nDomande, questions dolori di spalla e disagio in un dorso\nIl cowberry parte da osteochondrosis movalis allatto di risposte di dolore del collo, corpo flessibile per reparto di petto di una spina dorsale osteochondrosis di reparto cervicothoracic di una spina dorsale e vsd. Osteochondrosis e noci di pino dietro sotto una vita fa a mali nella parte lasciata a una natica, losteochondrosis di reparto lombare ed ernia per trattare se danni a spalle durante il mezzo.\nCi sono anch'io - Il piccolo coro della Karis il dorso una gamba fa male allora\nDanno di 35 settimane una vita osteochondrosis cervicale e dolori di naso, il dorso da uninoculazione di morbillo fa male infiammazione di nodi di linfa su un trattamento del collo da unguenti. Il fumo ed ernie intervertebrali la lombaggine in una vita che uccidere il dolore, se è possibile diventare invalidi a ernia intervertebrale dolore in una vita al di sinistra le ragioni.\n🌈Ci sono anch'io! Trentino ELGBTQIAP* 🌈 ernia di reparto lombare di un trattamento farmaceutico di spina dorsale domande di risposte cervicothoracic osteochondrosis\nDanni più a sinistra di un ombelico da parte di un dorso inasprimento di osteochondrosis durante mensilmente, eruzione di acne su una faccia a un dorso della ragione e il trattamento dolore in uno stomaco e una vita. Non posso alzare da dolore di vita a chi maneggiare il mal di schiena, terapia antiincendiaria a osteochondrosis di reparto cervicale se il collo danni di YouTube.\n883 - Ci sono anch'io (Official Video) le vertebre funzionanti di reparto di petto\nA un collo di respiro e un dolore di polmoni che questo che bere pillole osteochondrosis cervicali, strade di cura di ernia di reparto cervicale verruche su un collo della ragione e il trattamento. Dolori nella parte giusta di un dorso e unappendicite colletto su un collo per trattamento, osteochondrosis di reparto cervicale con una sporgenza dolori di vita che vomitano la temperatura di diarrea.\nCi sono anch'io lyrics / testo - Il Fuoco della Passione transizione di kraniovertebralny più reparto cervicale di una spina dorsale\nDolori gravi in un dorso a scoliosis compressa a mal di schiena, kinesiology di reparto cervicale dolore di vita a gravidanza la 38esima settimana. Il muscolo su un collo fa male che fare lelettrizzazione a osteochondrosis di una zona vorotnikovy, dovè possibile lavorare con osteochondrosis indietro dolore del petto di spina dorsale.


LIBRI – CSV Brindisi Lecce\nLIBRIBy Maddalena Bitonti Giugno 28, 2022\nChe impatto ha avuto la pandemia sulla vita dei migranti nel mondo? Lo svela la ricerca della Fondazione CSER da cui emerge che il COVID 19 rappresenta anche una grave crisi economica e del mercato del lavoro.\n#UNLIBROASETTIMANA “I paesi invisibili”\nLIBRIBy Maddalena Bitonti Giugno 20, 2022\nManifesto sentimentale e politico per salvare i borghi d’Italia\n#UNLIBROASETTIMANA “Specchio delle mie brame”\nLIBRIBy Maddalena Bitonti Giugno 13, 2022\nLa bellezza oggi è qualcosa di ben preciso a cui adeguars. Non si tratta di una questione puramente estetica, ma di una tecnica politica di esercizio del potere. In altre parole, di una gabbia dorata in cui non ci rendiamo conto di essere rinchiusi.\n#UNLIBROASETTIMANA “Solo un passo per spiccare il volo”\nLIBRIBy Maddalena Bitonti Giugno 6, 2022\nLa storia commuovente di Fatim Jawara, giovanissima calciatrice che ha perso la vita sognando l’Europa. Un’indagine senza precedenti sulla condizione femminile e sul calcio in Africa.\n#UNLIBROASETTIMANA “Viaggio sentimentale in Puglia”\nLIBRIBy Maddalena Bitonti Maggio 30, 2022\nIn questo libro Manuela Vitulli, travel blogger e influencer, ripercorre tutta la sua regione attraverso la lente dei suoi ricordi e raccoglie il meglio che la Puglia ha da offrire in tutti i campi\n#UNLIBROASETTIMANA “L’azione volontaria. Dono, fraternità, bellezza sociale”\nLIBRIBy Maddalena Bitonti Maggio 23, 2022\nUna rilettura della Carta dei Valori del Volontariato strutturata in quattro dialoghi: giustizia, carità, fraternità, generazioni.\nLIBRIBy Maddalena Bitonti Maggio 16, 2022\nLIBRIBy Maddalena Bitonti Maggio 10, 2022\n#UNLIBROASETTIMANA “Solo è il coraggio”\nLIBRIBy Maddalena Bitonti Maggio 2, 2022\nQuesto romanzo ci racconta una pagina fatidica della nostra storia, illumina la vita di un uomo – Giovanni Falcone – che, nel pieno della carriera, fu in realtà al culmine del suo isolamento. E leva il canto altissimo della sua solitudine e del suo coraggio.\n#UNLIBROASETTIMANA “Lettera alla tribù bianca”\nLIBRIBy Maddalena Bitonti Aprile 26, 2022\nAlex Zanotelli scrive una lettera rivolta a tutti noi, affinchè troviamo il coraggio di reinventare un mondo più umano e plurale


Dimensioni del mercato Macchina tessile con riepilogo esecutivo e analisi dei principali attori, tipi di prodotto, applicazioni, dinamiche di mercato e previsioni 2027 – Segrate Giornale Dimensioni del mercato Macchina tessile con riepilogo esecutivo e analisi dei principali attori, tipi di prodotto, applicazioni, dinamiche di mercato e previsioni 2027 – Segrate Giornale\nDimensioni del mercato Macchina tessile con riepilogo esecutivo e analisi dei principali attori, tipi di prodotto, applicazioni, dinamiche di mercato e previsioni 2027\n2022| Scenario di mercato Macchina tessile\nLa dimensione del mercato Macchina tessile ha superato 1 milione di dollari nel 2022 e si prevede che crescerà a un CAGR di oltre % tra il 2021-2026. La crescita del volume del commercio internazionale è un fattore importante per il mercato Macchina tessile. Anche l’aumento degli accordi commerciali tra paesi contribuisce alla crescita del mercato.\nVisualizza una copia di esempio dettagliata del rapporto: www.360marketupdates.com/enquiry/request-sample/20419495\nIl rapporto di mercato Macchina tessile è stato compilato come strumento di prim’ordine per la raccolta, la registrazione, la valutazione e l’analisi delle informazioni di mercato. Il rapporto incorpora la completezza degli inibitori e dei principali driver di mercato, segmentati in metodologie soggettive e quantitative al fine di consentire a lettori e clienti di ottenere dati accurati e alcune informazioni sul settore Macchina tessile. Questo rapporto aziendale fornisce una panoramica del mercato dei fattori trainanti, dei limiti, delle porte aperte degne e delle difficoltà con tutto ciò che si trova in questi confini attentamente focalizzati. 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Commercianti e finanziatori possono utilizzare queste informazioni per pianificare la crescita in tutto il settore e i principianti possono utilizzarle per scoprire potenziali porte aperte a nuove opportunità di business. Inoltre, ci sono alcune limitazioni allo sviluppo di questo mercato. Macchina tessile Markets Concentration fornisce anche rapporti organizzativi, ricerca SWOT e sistemi di trading per i principali attori del settore. L’esame si concentra anche sui principali attori del settore, fornendo sfumature come la rappresentanza aziendale, le competenze e gli attuali progressi finanziari e organizzativi.\nVedi di più prima di acquistare questo rapporto su www.360marketupdates.com/enquiry/pre-order-enquiry/20419495\nIl rapporto di mercato Macchina tessile contiene informazioni esaurienti sulla visione dell’istruzione primaria e secondaria con un focus sull’uso delle migliori pratiche di ricerca. Il rapporto contiene dati completi da cui è possibile valutare ciascun segmento del mercato Macchina tessile. Questo rapporto è stato costruito tenendo conto dei vari aspetti di un’indagine e di una revisione statistica. Include indicatori delle dimensioni del mercato, fattori di mercato e migliori pratiche per aziende e mercati. Sezioni del sistema pubblicitario, situazioni, divisioni, scene implacabili e dati economici. Accordi espliciti di innovazione del settore, linee guida di ricerca, rispetto delle regole chiave di acquisto, benchmarking interno ed esterno dei prodotti dei fornitori.\n1. Chi sono i 5 maggiori attori nel mercato Macchina tessile?\n2. Come cambierà il mercato Macchina tessile nei prossimi 5 anni?\n3. Quali prodotti e applicazioni costituiscono la quota maggiore del mercato Macchina tessile?\n4. Quali sono i driver ei vincoli del mercato Macchina tessile?\n6. Quale sarà la dimensione del mercato CAGR e Macchina tessile durante il periodo di previsione?\nDefinisce, descrive e prevede il mercato Macchina tessile in termini di valore, segmentato per indicazione, tipologia, tecnologia e geografia.\nFornisce informazioni dettagliate su driver, restrizioni e opportunità nel mercato Macchina tessile\nPer fornire una panoramica dell’analisi della catena del valore rilevante per l’industria Macchina tessile\nAnalizza strategicamente ogni segmento e i suoi sottosegmenti rispetto alle tendenze di crescita individuali complessive e al loro contributo al mercato globale di Macchina tessile.\nAnalizza le opportunità di mercato identificando i segmenti ad alta crescita del mercato Macchina tessile\nPer profilare gli attori chiave nel mercato Macchina tessile e analizzare in modo completo le loro competenze chiave\nAnalisi degli sviluppi competitivi come partnership, lanci e sviluppi di prodotti, contratti, fusioni e acquisizioni effettuate nel mercato globale Macchina tessile\nCapitolo 1 Macchina tessile Panoramica del mercato, infrastrutture e dispositivi\nCapitolo 12 Previsioni di mercato globali Macchina tessile, Infrastrutture e dispositivi\nACQUISTA QUESTO RAPPORTO (prezzo USD per licenza per utente singolo) – www.360marketupdates.com/purchase/20419495


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Attenzione, il tuo Bancomat sarà immediatamente sospeso se fai questa operazione\nI pagamenti digitali hanno avuto origine molto prima di quanto non si pensi: i bonifici ne sono una delle prime forme di transizione monetaria “non fisica”. I bonifici oggi hanno trovato “nuova linfa” con numerose tipologie ma quando si pensa alla moneta elettronica è sicuramente il Bancomat a venire in mente per primo.\nCon questo nome si fa riferimento al circuito omonimo ma più in generale a qualsiasi operazione effettuabile con la tessera adibita, sopratutto i prelievi.\nNel corso degli anni il limite di contanti prelevabili è stato progressivamente ridotto per incentivare maggiormente l’utilizzo della moneta elettronica, ponendo così un freno all’evasione fiscale e al riciclaggio di denaro, fenomeni sempre presenti anche a causa del contante, poco “tracciabile”.\nUna condizione mai troppo gradevole è causata dal Bancomat bloccato o peggio ancora, sospeso: questo termine si applica quando non solo risulta impossibile prelevare ma anche, nella maggior parte dei casi, controllare lo stato del conto corrente collegato alla tessera.\nNella maggior parte dei casi ciò è causato da un problema tecnico, dovuto a malfunzionamento dell’ATM oppure al circuito relativo ma può essere anche “causato” dall’utilizzatore.\nCon misure più stringenti riguardo il contante e operazioni “sospette”, anche prelevare troppo spesso e somme di denaro troppo elevate in un breve periodo di tempo potrebbe causare la sospensione o il blocco del nostro conto, ricordandoci sempre che ogni operazione che effettuiamo, sia di prelievo che pagamento, viene gestita in maniera automatica e quindi se necessario, visionata. Operazioni effettuate in maniera eccessivamente schematica come specifici prelievi a interalli precisi potrebbero essere far scattare infatti dei controlli. Ogni banca ha un limite di prelievo mensile variabile ma è solitamente sotto la soglia dei 10.000 euro.\nAnche un conto in “rosso”, ossia profondamente negativo oppure pignorato manifesta questa condizione, rapidamente verificabile contattando telefonicamente la banca.\nPrevious articleQuanto costa oggi una PlayStation One? La risposta è sbalorditiva\nNext articleHai le 200 Lire sbagliate? Pazzesco, ecco quanto ti fanno guadagnare


BCC Gambatesa — Note Legali\nIl presente documento ha lo scopo di fornire un'informazione completa sulle finalità e modalità con cui saranno trattati i dati personali del visitatore, in conformità alla vigente normativa sulla privacy (D.Lgs. 196/2003). Tale informativa si riferisce esclusivamente ai dati di coloro che interagiscono con i servizi accessibili a partire dalla home page http://www.bccgambatesa.it senza estendersi agli altri siti web eventualmente raggiunti dall'utente tramite i link presenti sul sito.\nIl “titolare” del trattamento è banca di credito cooperativo di Gambatesa (cb) soc.coop., che ha sede in Gambatesa ,in via Nazionale Appula n.29, e che per le operazioni connesse alla gestione del sito si avvale della società Iccrea Banca S.p.A. con sede in Roma, Via Lucrezia Romana 41-47 00178, in qualità di responsabile del trattamento.\nI trattamenti connessi ai servizi web di questo sito hanno luogo presso le sedi di IDEM c.s. e di Iccrea Banca S.p.A. e sono curati solo da personale tecnico incaricato del trattamento, oppure da eventuali incaricati di occasionali operazioni di manutenzione. Nessun dato derivante dal servizio web viene comunicato o diffuso.\nA parte quanto specificato per i dati di navigazione, l'utente è libero di fornire i dati personali riportati nei moduli indicati per entrare in contatto con la IDEM c.s.o per sollecitare l'invio di materiale informativo o di altre comunicazioni.\nBanca di credito cooperativo di Gambatesa (cb) soc. coop. mantiene questo sito per soddisfare esigenze di informazione, istruzione e comunicazione. Nella preparazione di questo sito è stata posta ogni cura per offrire le informazioni più aggiornate, corrette e chiare possibili.\nIDEM c.s. prodiga ragionevoli sforzi per includere informazioni complete e aggiornate nel sito, ma non fornisce garanzie e non si assume alcuna responsabilità per eventuali errori o omissioni. Il materiale contenuto nel sito è fornito "nello stato in cui è" e senza alcuna garanzia implicita o esplicita.\nPertanto, nei più ampi termini di legge IDEM c.s. declina ogni responsabilità esplicita o implicita, incluso, ma non limitato, la continuità del servizio, la presenza di errori o omissioni, la correzione degli errori, la responsabilità del server ospitante il sito sull'eventuale presenza di virus o altri componenti informatici nocivi e dannosi.\nIDEM c.s. non è responsabile dell'uso delle informazioni contenute, della loro correttezza e affidabilità, né per i danni diretti o indiretti che possono essere provocati da uno di questi aspetti. La lettura, la consultazione e l'utilizzo dei materiali di questo sito si configura come manifestazione di accettazione, da parte Vostra, del contenuto di queste condizioni. In nessun caso, inclusa la negligenza, IDEM c.s. sarà responsabile di ogni diretto o indiretto danno che possa risultare dall'uso, o dalla incapacità di usare, i materiali presenti nel sito.\nTutti i diritti relativi ai testi pubblicati appartengono alla IDEM c.s.\nOgni singolo documento pubblicato può inoltre contenere altri avvisi di proprietà e informazioni sul copyright, relativi al singolo documento. La loro riproduzione è vietata con qualsiasi mezzo analogico o digitale senza l'autorizzazione scritta della IDEM c.s..\nE' consentita – senza necessità di autorizzazione - la copia per uso esclusivamente personale. Sono inoltre consentite, previa comunicazione a IDEM c.s. – che si riserva il diritto di negare l'utilizzo proposto - le citazioni a titolo di cronaca, studio, critica o recensione, purché accompagnate dall'indicazione della fonte, compreso l'indirizzo telematico. Per tutte le altre utilizzazioni, è indispensabile una richiesta di autorizzazione.\nPer informazioni sulla modalità di richiesta di autorizzazione inviare una e-mail a segreteria.bccgambatesa@eurekaibs.\nQualora venga concessa l'autorizzazione alla riproduzione è fatto obbligo di citarne la fonte http://www.bccgambatesa.it.


Fitness funzionale quotidiano | Lifeplus formula\nIl fitness è, naturalmente, una parte molto importante della nostra vita. Mantenere un corpo agile e flessibile per svolgere le attività quotidiane è un must per tutti. Tuttavia, gli impegni lavorativi e domestici a volte ci lasciano poco tempo da dedicare a questa importante attività.\nNonostante la grande quantità di impegni a cui dovete far fronte, vi sorprenderà scoprire quanto è facile inserire dei semplici esercizi nella vostra routine quotidiana e, a sua volta, quanto è importante l’esercizio fisico nella vita di tutti i giorni.\nPer la maggior parte delle persone, il concetto di “fitness funzionale” può sembrare ovvio, ma in realtà si tratta di un metodo spesso sottoutilizzato per mantenere la forma fisica necessaria per le attività di tutti i giorni. Ad esempio, è molto improbabile che attività come svolgere i lavori domestici e occuparsi dei bambini vengano inserite nell’elenco degli sport olimpici in tempi brevi, ma queste sono le prove fisiche più impegnative che molte persone affronteranno. Ad esempio, essere in grado di correre per 5 km in meno di 30 minuti può essere utile per prendere di corsa un autobus, ma non esclude la possibilità di incorrere in problemi alla schiena sollevando un bambino dal seggiolino dell’auto.\nUn modo semplice per introdurre l’esercizio fisico nella routine quotidiana consiste, ad esempio, nello sfruttare al massimo le attività che svolgete regolarmente. Invece di prendere l’auto per raggiungere il negozio vicino casa, provate a scoprire i benefici di una camminata all’aria aperta oppure provate a scendere dall’autobus un paio di fermate prima della vostra destinazione per sgranchire le gambe. Mentre l’idea di sollevare 50 kg sulla panca può sembrare eccessivamente ambiziosa, trasportare due sacchetti della spesa dal supermercato a casa può già rappresentare una leggera forma di esercizio per i muscoli delle braccia.\nIn che modo le attività giornaliere possono promuovere uno stile di vita attivo? Forse l’esempio più ovvio è quello di salire e scendere le scale; in effetti, questo tipo di esercizio viene svolto sistematicamente nelle palestre, con l’ausilio di apposite macchine o durante le lezioni di aerobica. Salire le scale anziché usare l’ascensore è un ottimo modo per stimolare l’attività cardiaca e muscolare. Nonostante possa non sembrare un’attività intensa come un allenamento completo, i suoi benefici per la salute sono evidenti. Man mano che la vostra forma fisica e la vostra flessibilità aumenteranno, scoprirete rapidamente di avere più energia per le attività quotidiane e per l’attività fisica.


giovedì 14 maggio 2015 14:20\nTOKYO (askanews) - Il governo giapponese ha approvato una due norme che allargano le prerogative e il ruolo delle forze armate. Si tratta di un passo a lungo costruito e fortemente contestato in un Paese la cui costituzione sancisce la rinuncia all'uso della forza.\n«L'esecutivo ha approvato un pacchetto di due 'Leggi per la pace e la sicurezza' con l'obiettivo di assicurare pace e sicurezza al Giappone e al mondo», ha detto il primo ministro nipponico parlando coi giornalisti, secondo quanto riferisce il sito internet del quotidiano Asahi shimbun.\nLe norme dovranno essere approvate dalla Dieta, il parlamento nipponico, durante l'attuale sessione di lavori e recepiscono quanto stabilito nel recente rafforzamento dell'accordo sulla sicurezza reciproca raggiunto a Washington da Abe con il presidente degli Stati uniti Barack Obama.\nQueste leggi allentano i vincoli stabiliti dall'articolo 11 della Costituzione pacifista giapponese senza modificarne la lettera. La prima emenda dieci norme preesistenti e sancisce la possibilità d'intervenire per proteggere gli alleati, la cosiddetta «difesa collettiva», nel caso in cui vi sia un diretto pericolo per il Giappone. «Al giorno d'oggi nessun paese è in grado di difendersi da solo», ha spiegato il capo dell'esecutivo di Tokyo. E ha sottolineato come, «in caso le forze statunitensi vengano attaccate in mari vicini ai nostri, il pericolo è anche per noi».\nTokyo potrà inviare all'estero proprio personale militare\nL'altra proposta di legge punta a permettere alle forze giapponesi d'inviare all'estero proprio personale per assicurare sostegno logistico a forze alleate impegnate in un conflitto armato. Resterà invece in piedi - ha assicurato il premier - il principio della non partecipazione diretta del Giappone ai combattimenti, come accaduto alle due guerre nel Golfo, alla prima delle quali Tokyo contribuì finanziariamente e alla seconda inviando peacekeeper con regole d'ingaggio estremamente restrittive. «Una circostanza per cui le Forze di autodifesa (le forze armate giapponesi, ndr.) possano prendere parte a conflitti come la guerra del Golfo e la guerra in Iraq, anche in futuro non sarà assolutamente possibile», ha spiegato Abe.\nAbe ha voluto anche ricordare gli altri due ambiti nei quali queste norme saranno la lotta al terrorismo internazionale e il rischio Corea del Nord, visto che il Giappone è pienamente alla portata dei missili balistici di Pyongyang e non si può - ha detto Abe - «volgere via lo sguardo da questa dura realtà».\nCritiche pesanti dalla Cina\nI progetti di Abe, che definisce la sua politica estera un approccio «proattivo» alla pace, sono contestati sia in patria che all'estero. Centinaia di persone hanno manifestato di fronte al Kantei, l'ufficio del primo ministro per protestare contro le nuove norme.\nTuttavia, le critiche più pesanti arrivano dalla Cina, il cui attivismo militare è considerato il vero motivo per il quale Abe sta tanto accelerando su questa riforma della sicurezza.\n«Noi speriamo che il Giappone tragga lezioni dalla storia, segue la via dello sviluppo pacifico e faccia positivi sforzi per la pace , la stabilità e lo sviluppo della regione Asia-Pacifico, dove viviamo assieme», ha commentato la portavoce del ministero degli Esteri cinese.


Afghanistan: scontri militari-talebani, 42 morti - Globo Diroma\n(ANSA) - KABUL, 13 LUG - Una nuova ondata di violenza è scoppiata in tutto l'Afghanistan, con scontri tra le forze afghane e i talebani in quattro province: 23 militari e 19 talebani sono stati uccisi e decine di altri feriti.\nL'ufficio del governatore di Badakhshan, nel nord del Paese, ha riferito che circa 70 talebani e militanti stranieri hanno attaccato un posto di sicurezza nel distretto di Arghajkhah e lo scontro è continuato fino a questa mattina. Funzionari locali nella provincia settentrionale di Kunduz hanno riferito di un attacco talebano ai posti di sicurezza nel distretto di Imam Sahib la scorsa notte. Nella provincia centrale di Ghazni, ieri sera, i talebani hanno attaccato i posti di sicurezza delle forze afgane vicino alla capitale. L'ufficio del governatore Ghazani ha affermato che con il supporto aereo le forze afghane hanno respinto l'attacco dei talebani.\nNel frattempo, funzionari afgani nella provincia di Logar, vicino alla capitale Kabul, hanno confermato che tre talebani sono stati uccisi in un'imboscata delle forze afgane la scorsa notte nel distretto di Charkh. Allo stesso tempo, rapporti del distretto di Shinwar nella provincia di Parwan riferiscono di pesanti scontri ieri sera tra forze afghane e talebani. (ANSA).


La grande serata dell'Old Star Game tra beneficenza e amarcord. Vincono i Miti di Trieste 72-56 - TRIESTE.news\nLa grande serata dell’Old Star Game tra beneficenza e amarcord. Vincono i Miti di Trieste 72-56\n24.2.19|22.28-Nonostante i forfait dell’ultimo minuto di Dino Meneghin, colpito da una fastidiosa labirintite, e Nando Gentile per problemi familiari, l’edizione triestina dell’Old Star Game ha raggiunto i due scopi principali: beneficenza e la rievocazione di un’epoca. I circa 4000 tagliandi venduti sono il secondo miglior risultato della manifestazione dopo i 5000 di Bologna nel 2017 e all’incasso si aggiungerà la vendita, nei prossimi giorni, delle magliette dei Miti di stasera.\nLarry Middleton rompe gli equilibri con un gancio da sottocanestro e, in seguito, trova un corridoio interessante per Fucka, che è l’unico in tutto il palazzetto a non accorgersi del passaggio, nonostante il coro di avvertimento dell’Allianz Dome.\nIl pubblico accompagna ogni azione, esultando insieme a Pilutti per la prima tripla di serata. Se cercate indicazioni per la piscina dell’eterna giovinezza, chiedete pure a Larry Middleton, ancora inarrestabile quando strappa in contropiede. Sull’altro frionte Mian ha la mano calda e firma tutti i primi 8 punti dei goriziani. Una tripla di Bortolot (con la 12 in onore di Agostinis) chiude il primo quarto sul 16-17, sulle note di “chi non salta è friulano”, canto che unisce entrambe le curve. Alla ripresa c’è un Mauro Bonino in splendida forma, con una tripla e un assist per Fucka (un po’ appannato).\nNel segno di Larry Middleton, elastico tra attacco e difesa, il secondo quarto vede la riscossa triestina per il 34-31. Tanjevic chiama la sosta, ma lo sguardo di Bortolot più che al grande maestro- è rivolto verso l’esibizione al centro del parquet di un gruppo di ballerine, ringraziate per la loro bravura anche dalla Curva Nord. Una gran scippata di Aniello Laezza con annesso centro da due chiude i primi 20′ sul 36-35 per Trieste e nell’intervallo si accende una gara di schiacciate acrobatiche. Si iscrive anche il pupazzone Morbin, con risultati altalenanti.\nAl rientro Mian riporta i suoi avanti ma il noentrato Andrea Pecile, infallibile come un tempo, disegna tre raggi di sole da tre punti per il 51-43 biancorosso, urge il timeout per Gorizia. Gli ospiti faticano a segnare, mentre Trieste è reattiva in difesa e ha un Roberto Casoli fresco che infila dalla lunga il più 13. Cantarello non ha pietà dalla media e neanche Gattoni perdona da tre, fornendo poi l’assist a Grey per il 68-52.\nMiddleton rientra e affetta la difesa goriziana con un affondo che solleva diverse sopracciglia per lo stupore.\nGrey scrive la parola fine proprio quando, a 1’27’ dal termine, entra, con l’immancabile fascia biancorossa in testa, Rich Lauren. È tutto un battimano pieno di affetto per la superstar. Pondexter gli segna in faccia e lui lo applade, regalando l’ultima istantanea del il derby dei Miti, che termina tra gli applausi. Il 72-56 finale è solo il contorno di una grande festa.\nArticolo precedenteNessuna sorpresa a Sori: la Pro Recco vince 26-8, ma Bettini è soddisfatto: Giocato a viso aperto\nArticolo successivoOrchette, la corsa continua: nel derby del Triveneto le alabardate battono Padova 13-8


Amarok opinioni non è affidabile? Chiariamo le cose!\naumentare la loro potenza tramite Amarok? Perché l'acquisto è redditizio? I consumatori riportano storie di successo\n8.5/10 8:39 Sam Quintana\nQuando una conversazione affronta il potenziamento della potenza, Amarok solitamente associato a questo argomento - perché? Se leggi le testimonianze degli acquirenti, la causa diventa rapidamente chiara: attualmente sei molto spesso in dubbio su fino a che punto Amarok fa ciò che il farmaco promette? Ora puoi scoprire fino a che punto puoi davvero aumentare la tua potenza:\nVuoi che la tua amata parli con zelo al tuo migliore amico della tua spiccata capacità di erezione?\nVuoi un'erezione di lunga durata su cui puoi sempre contare? Con chi puoi avere rapporti sessuali in qualsiasi momento?\nVuoi un'erezione forte e permanente?\nTi piacerebbe poter continuare a fare sesso dopo l'orgasmo? Provi vari orgasmi?\nPuò sembrare un po 'sfacciata, ma soprattutto dubbi e problemi nella partnership sono il risultato di una mancanza di fermezza.\nMolti uomini falliscono perché possono ottenere integratori come Viagra, Cialis e simili su prescrizione medica e devono pagare prezzi estremamente alti per questo. I malati danno qualche possibilità, non ottengono l'effetto desiderato e alla fine lo lasciano.\nMa non deve essere: come vedrai, ci sono davvero modi efficaci per ottenere facilmente una funzione erettile migliorata. Successivamente, vedremo se questo vale anche per Amarok.\nAmarok composto da ingredienti naturali ed è stato ampiamente provato da molte persone. Il rimedio è economico e non ha effetti collaterali significativi\nIn ogni caso, il fornitore è completamente credibile. L'accettazione può essere effettuata senza prescrizione medica e può essere effettuata a causa di una linea sicura.\nIn queste circostanze, il prodotto non deve essere usato:\nDubiti di poter essere abbastanza paziente da usare il rimedio per l'intera durata raccomandata? In queste circostanze, ti risparmi l'agonia: tutto sommato, non sei un po 'disposto a investire finanziariamente nella tua salute fisica, e fino a che punto stai aumentando o meno la tua potenza, alla fine non ti interessa? Quindi è meglio non usarlo. Se hai meno di 18 anni, non puoi utilizzare il metodo.\nVuoi acquistare Amarok? Ottima scelta! Ma assicurati di acquistare solo da fonti affidabili per evitare falsi.\nA condizione che questi aspetti siano stati chiariti in modo da poter eliminare tutte le difficoltà e dire chiaramente |, "Farò del mio meglio per i progressi in termini di durezza e persistenza dell'erezione!", Inizia ora e finalmente affronta la tua preoccupazione.\nUna cosa è senza dubbio chiara: con ogni probabilità Amarok può esserti di grande aiuto!\nErgo, tutti quei vantaggi sostenibili di Amarok evidenti:\nEviti il viaggio dal farmacista e la conversazione imbarazzante su un antidoto per aumentare la potenza\nTi piace chattare per aumentare la potenza? No? Non è più necessario, soprattutto perché è possibile ordinare questo prodotto da solo, e nessuno lo impara\nIn che modo Amarok aiuta le persone colpite?\nPer capire un po 'meglio come funziona davvero Amarok, uno sguardo allo studio sui componenti aiuta.\nTi abbiamo sollevato dallo sforzo: prima di misurare l'efficacia analizzando i report e l'esperienza dell'utente, diamo un'occhiata a ciò che l'azienda ha da dire su Amarok :\nil risultato può essere essenzialmente diviso in tre parti: il pene diventa immediatamente duro, l'erezione è significativamente più dura e il gioco dura molto più a lungo\nun sottoprodotto è un crescente desiderio di amore, che spesso va di pari passo con una migliore forza maschile\ninoltre, l'aumento dell'afflusso di sangue al pene porta a un'erezione significativamente più forte\nAlmeno questo è il feedback di questi consumatori fiduciosi sul prodotto.\nAd Amarok sono soprattutto gli ingredienti contenuti, oltre a essere importanti per la parte del leone degli effetti.\nAllo stesso modo, e in termini di potenza, i farmaci comprovati che sono inclusi in alcuni integratori alimentari aumentano la potenza.\nMa che dire di quella ragionevole dose di quegli ingredienti? Non potrebbe essere migliore! I componenti principali del prodotto sono tutti in questo dosaggio adeguato.\nsembra un po 'strano all'inizio quando si tratta di aumentare la potenza, ma se vedi l'attuale livello di conoscenza di questo ingrediente, troverai risultati incredibilmente promettenti.\nDopo una rapida occhiata all'etichetta e diversi giorni di ricerca, sono estremamente fiducioso che il prodotto possa ottenere risultati eccellenti in una prova.\nEffetti collaterali del prodotto Amarok\nCome già accennato, Amarok si basa solo su ingredienti naturali, scelti correttamente e ben tollerati. Ecco perché è disponibile senza prescrizione medica. Considera anche una recensione di Natural XL.\nSia il produttore che i rapporti e le recensioni su Internet sono unanimi: secondo il produttore, molte recensioni e Internet, il prodotto non provoca effetti spiacevoli.\nQuella garanzia soddisfacente può essere data solo se segui le stesse raccomandazioni quando lo usi, perché il prodotto è estremamente potente.\nIl mio suggerimento è di acquistare Amarok solo Amarok produttore originale, poiché ci sono duplicati costantemente preoccupanti con ingredienti preoccupanti. Nel caso in cui segui il link allegato in questo articolo, verrai indirizzato al sito Web del produttore, sul quale puoi fare affidamento.\nCosa parla a favore e contro Amarok?\nUso corretto di Amarok\nA questo punto conta un teorema comprensibile: seguire le istruzioni del produttore.\nNon è assolutamente consigliabile avere idee sull'effetto. Qualcosa che dovresti sapere è che l'integrazione del prodotto nella tua vita tradizionale può essere facile.\nCi sono molti risultati lodevoli da parte degli utenti che hanno testato Amarok con l'obiettivo di aumentare la potenza.\nTutte le informazioni sugli argomenti relativi all'assunzione, alla dose e al periodo di trattamento, nonché tutto ciò di cui si dovrebbe essere informati, sono disponibili negli accessori e sulla piattaforma online dell'azienda.\nInnumerevoli clienti affermano di aver notato un enorme cambiamento quando sono stati utilizzati per la prima volta.\nVuoi acquistare Amarok? Acquistalo dal negozio ufficiale ed evita i falsi.\nDi seguito, non è raro che il successo venga celebrato dopo un tempo relativamente breve.\nPiù Amarok viene usato regolarmente, più certi sono i risultati.\nI clienti sono così contenti del prodotto che lo usano a loro volta più e più volte dopo qualche anno per una determinata settimana.\nDi conseguenza, non si dovrebbe essere eccessivamente influenzati dai rapporti di prova che scrivono risultati molto rapidi. Può richiedere molto tempo, a seconda dell'utente, quando si tratta di risultati davvero visibili.\nRecensioni di Amarok analizzate\nPer sapere che una droga come Amarok funziona, non c'è nulla di male nel dare un'occhiata ai post dei forum e riprendere da estranei.\nAnalizzando i risultati di utenti, report e confronti prima e dopo, sono stato in grado di trovare questa raccolta di risultati positivi con Amarok :\nAmarok garantisce buoni risultati\nSe guardi le storie, è inevitabile che una percentuale straordinariamente abbondante di persone ne sia estremamente felice. Questo non è affatto comune, perché una conclusione così costantemente entusiasta non viene quasi mai data a nessun potenziatore sessuale. Non sono mai stato in grado di trovare un'alternativa più soddisfacente da solo.\nLa maggior parte degli utenti parla di grandi trionfi nella crescente potenza\nIl pezzo migliore rimane duro più a lungo, quindi puoi fare l'amore più spesso\nla maggiore devozione ti rende più interessante per le donne\nPuoi sempre fare affidamento sul collegamento rigido ovunque, perché gli effetti non richiedono un'applicazione immediata\nA differenza dei prodotti degli altri produttori, Amarok non ti delude\nUna capacità di erezione vitale aumenta la fiducia in se stessi di molti malati e aumenta anche l'attrazione per le donne\nGrazie alla tua capacità di erezione, puoi rendere di nuovo felici le donne!\nChe ne dici se non dovessi mai più preoccuparti che questa volta non funzionerebbe più? Dato che ho testato personalmente tutti i tipi di disfunzione erettile, posso dire con buona ragione che Amarok sicuramente utile. A differenza di MenPower, è quindi notevolmente più efficace.\nIndipendentemente dal fatto che parecchi uomini affermino che "i rapporti sessuali non sono affatto la misura di tutte le cose" o "le dimensioni non contano", non si può negare che le persone potenti e che hanno una vita sessuale sana fanno sempre meglio sono di buon umore. Più felice è una persona con disfunzione erettile e vita, maggiore è l'esposizione a potenziali partner sessuali e maggiore diventa l'autostima. Ora non ci sono se e ma abbastanza con i pensieri negativi - questo rende la mente molto più rilassata.\nUn gran numero di utenti parla di esperienze estremamente positive con il prodotto e in tutto parla del fatto che la maggiore potenza è responsabile di un maggiore piacere nella vita di tutti i giorni.\nLe mie conclusioni su Amarok\nPrima di tutto, i risultati promessi dal produttore e la raccolta ben ponderata meritano attenzione. Se non ne sei convinto, puoi fare affidamento sull'elevato numero di impressioni soddisfatte dai rapporti sui test che parlano da soli.\nLa nostra chiara conclusione di conseguenza: un acquisto è sicuramente un'ottima idea. Nel caso in cui il riepilogo ti abbia convinto, una rapida occhiata alle nostre aggiunte ai fornitori Amarok è utile per assicurarti di ottenere il rimedio autentico al prezzo al dettaglio più economico.\nIl mio punto di vista finale è: il prodotto è convincente a tutti i livelli, motivo per cui vale sicuramente la pena eseguire un test.\nUn test ha chiaramente senso. Mi è stato permesso di testare abbastanza prodotti per aumentare la potenza per essere in grado di assicurare: il prodotto è l'unico rimedio al problema.\nUn enorme vantaggio è sicuramente che può essere integrato nella vita di tutti i giorni in qualsiasi momento e senza problemi.\nNon è chiaramente consigliabile acquistare la preparazione da un negozio a caso o da qualsiasi altra fonte di approvvigionamento diversa da quella qui raccomandata.\nUltimo ma non meno importante, non solo lancerai euro fuori dalla finestra, ma rischierai anche di non essere sicuro!\nNota: se si decide di testare questo prodotto, si prega sempre attraverso il commercio online ufficiale del produttore.\nHo già controllato tutte le fonti in rete per giungere alla conclusione che puoi essere sicuro di ricevere esattamente questo rimedio e nient'altro dal negozio online raccomandato da noi soli.\nOra puoi salvarti dalle procedure di ricerca negligente, con le quali alla fine finirai con un'imitazione, facendo clic su uno dei link che ho controllato qui. 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Andrea Poletti & Associati - Andrea Poletti & Associati srl - PROJECT MANAGER (PJM) Commesse impiantistiche - Macchine a Alessandria, Lodi, Milano, Pavia, Piacenza\nPROJECT MANAGER (PJM) Commesse impiantistiche - Macchine\nFunzione:PJE-Project Engineer/Technicians & Engineers, PRD-Produzione/Technicians & Engineers\nSede di lavoro:Lombardia (Milano, Lodi, Pavia) - Piemonte (Alessandria) - Emilia Romagna (Piacenza)Lombardia (Milano, Lodi, Pavia) - Piemonte (Alessandria) - Emilia Romagna (Piacenza)\nData:06 Marzo 2019\nSede di Lavoro: sud di Pavia\nRif. 3686 PJMPJM\nIl nostro cliente è una nota, solida, rigorosa e prestigiosa azienda imprenditoriale Italiana, un centinaio di dipendenti altamente qualificati, tecnologia all’avanguardia, servizio al cliente e tanta qualità sono gli ingredienti vincenti di una storia che dura da più di 70 anni. Sono leader indiscussi nella produzione di impianti di lavorazione per l'industria alimentare in genere, venduti poi in tutto il mondo. Per loro siamo alla ricerca di una figura da inserire come:\nCommesse impiantistiche - Macchine\nIL PROFILO: pensiamo a una risorsa di estrazione tecnica, meglio se con un diploma tecnico o con una laurea in Ingegneria, con un’esperienza maturata nella gestione di commesse in aziende che producono impianti “su misura” per il cliente caratterizzati da: meccanica, pneumatica e oleodinamica. Non potranno mancare: la conoscenza dell’inglese “da tecnico” e la capacità di comprensione di schemi elettrici e meccanici “giusto per capire 2 misure”.\nLA PERSONA: autonoma e affidabile, seria e tenace, deve sapersi facilmente adattare a diversi contesti e avere buone capacità di problem solving e gestione dello stress. Sarà la figura chiave per coordinare al meglio l’avanzamento dei lavori garantendone l’esecuzione nei tempi stabiliti.\nIL RUOLO: sarà il punto di riferimento di tutti i reparti produttivi per la progressione delle lavorazioni garantendone il monitoraggio e il controllo adottando le relative verifiche di percorso. Insieme a tutte le funzioni aziendali coinvolte (Acquisti, Amministrazione, Commerciale, Documentazione, Montaggi, Officina, aree Tecniche) si occuperà di stendere una road map dei lavori essendo l'unica interfaccia aziendale nei confronti del cliente pianificandone il coinvolgimento nelle varie fasi del progetto fino alla chiusura. Si occuperà della gestione della commessa dall’assegnazione (kick off di commessa) fino alla chiusura della stessa (collaudo presso Cliente e presa in carico dello stesso della macchina/impianto) con particolare riferimento al raggiungimento degli obiettivi tecnici, economici e temporali fissati a budget.\nVuoi che ti siano inviate tutte le nuove offerte compatibili con l'annuncio: PROJECT MANAGER (PJM) Commesse impiantistiche - Macchine?