Benefici della farina d'avena per la pelle del viso: maschere Hercules economiche - Retina\nBenefici della farina d'avena per la pelle del viso: maschere Hercules economiche\ninoltre sono stati a lungo apprezzati da molti gentiluomini. Questo è uno dei prodotti più versatili -\nadatto a tutti i tipi di pelle, non richiede costi elevati o abilità speciali.\nPerché la farina d'avena fa bene alla pelle\nPer capire perché una maschera di Ercole è utile per il viso, devi sapere cosa è incluso nella sua composizione:\nsilicio - un antiossidante naturale che rallenta il processo di invecchiamento;\nvitamina A (retinolo) - utile per l'invecchiamento e la pelle problematica;\nVitamine del gruppo B - responsabili dell'idratazione della pelle;\nLo zinco è un ingrediente antinfiammatorio che aiuta a stringere i pori e scovare le sostanze nocive;\nvitamina C - ha un leggero effetto sbiancante e anti-età;\nvitamina E - nutre la pelle, protegge da influenze ambientali aggressive.\nCon un uso regolare, una maschera per il viso e il collo con farina d'avena può competere con la cosmetologia estetica: ridurrà il numero di acne e punti neri, pori stretti, aiuta a ringiovanire, nutrizione e idratazione.\nPerché Ercole è utile per il viso?\nIl segreto di questo prodotto non solo gustoso, ma anche salutare sta nel fatto che contiene molti utili oligoelementi. Quando si utilizza la farina d'avena nelle maschere cosmetiche, è possibile aiutare a ripristinare la giovinezza del rilassamento cutaneo a causa del contenuto di acido ascorbico. Tiamina, che si trova nelle maschere erculee\n, accelera i processi di rigenerazione della pelle, aiuta a eliminare la secchezza e ripristina l'elasticità della pelle del viso. E il retinolo può guarire rapidamente i microtraumi della pelle.\nA causa del complesso effetto di tutti i componenti di tali maschere, nutrono le cellule, idratano, tonificano, rigenerano e massaggiano la pelle del viso, riducono la sensibilità e il dolore della pelle, purificano e restringono i pori problematici allargati.\nRegole per l'applicazione di maschere di farina d'avena\nRimuovere i capelli sotto una fascia, una sciarpa o una fascia.\nLavare il trucco.\nVapore viso prima di pulire. Attenzione: questa procedura è controindicata per la pelle con vasi dilatati..\nApplicare la maschera con movimenti massaggianti, evitando la zona degli occhi.\nMentre la maschera è attiva (di solito 10-15 minuti), sdraiati, chiudi gli occhi e rilassati.\nPer sciacquare il prodotto, utilizzare acqua corrente calda o decotto di erbe, acqua minerale senza gas.\nTermina la procedura con l'applicazione di una crema per la cura della pelle.\nSe ci sono grandi infiammazioni o ferite sul viso, la maschera non è raccomandata..\nLa farina d'avena viene utilizzata per maschere e scrub.\nPulizia del viso con farina d'avena\nLa bellezza e la salute della pelle del viso inizia con la pulizia. Quanti, a volte, devi provare a pulire i prodotti fino a quando non trovi l'opzione migliore per te. Eppure, anche il gel più morbido distrugge il film protettivo dell'epidermide, che porta al suo essiccamento eccessivo. Un'altra cosa è lavare con farina d'avena.\nÈ molto facile preparare una composizione detergente. Prendi i fiocchi interi o macinati - qualunque preferisci - e coprili con acqua calda o tè verde. Se versi acqua fredda o acqua bollente, la consistenza della massa sarà insoddisfacente - troppo dura o, al contrario, troppo viscida.\nLasciare i cereali allagati per un paio di minuti. Quindi applicali su tutto il viso, massaggia leggermente e lascia in posa per 3 minuti. In questo momento, puoi lavarti i denti. Questa opzione di pulizia è buona per la mattina. La sera, il trucco viene prima rimosso con latte cosmetico, quindi viene applicata una maschera detergente.\nRicette efficaci per maschere fatte in casa\nCura il prurito della pelle, le ustioni, le piccole ferite.\nMetti la farina d'avena o la farina nella garza, attaccala al rubinetto del bagno. Passa acqua calda attraverso questa borsa. Nuotalo per 5-10 minuti.\nLa custodia può essere applicata nell'area in cui è causato il prurito.\nLa maschera è adatta per la pelle secca e stanca soggetta alle rughe.\n2 cucchiai. l. fiocchi d'avena tritati;\nMescola accuratamente tuorlo, burro e miele in una ciotola. Aggiungi i fiocchi macinati fino alla consistenza della panna acida. Applicare per affrontare. Dopo 15 minuti, lavare con acqua calda. Applicare 2 volte a settimana.\nRicette Maschera Ercole fatte in casa\nMaschera "Ercole e miele"\nUna delle maschere più utili ed efficaci è considerata una maschera per il viso di Ercole e Miele.\n. Grazie all'azione di questi prodotti, meravigliosi nelle loro proprietà, la pelle sarà semplicemente meravigliosa, sia nell'aspetto che nel tatto. Prima di applicare la maschera, è necessario pulire la pelle e, dopo averla utilizzata, risciacquare con acqua calda purificata. Preparare una maschera miracolosa è molto semplice: 1 cucchiaio di farina d'avena deve essere mescolato con miele naturale leggermente riscaldato (allo stato liquido) alla consistenza di una massa appiccicosa spessa. Applicare la miscela risultante per 15-20 minuti. Non utilizzare questa maschera per coloro che potrebbero avere una reazione allergica al miele..\nMaschera "Ercole e kefir"\nPer preparare una maschera di farina d'avena e kefir rigenerante\n, è necessario aggiungere un cucchiaio di kefir a basso contenuto di grassi alla maschera al miele preparata secondo la ricetta sopra. Questa miscela avrà un effetto ringiovanente e tonificante su qualsiasi tipo di pelle..\nQuando aggiungi il succo d'arancia fresco invece del kefir, ottieni un'eccellente maschera detergente che non solo pulirà la pelle, ma ne migliorerà anche il colore e il tono. Si consiglia di lavare via la maschera risultante con decotto di camomilla.\nMaschera "Ercole e soda"\nE la pulizia più efficace è considerata una maschera per il viso a base di farina d'avena e soda. Per prepararlo, devi prima mescolare 2 cucchiai di farina d'avena macinata e 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio. In una ciotola separata, mescola 2 cucchiai di kefir, yogurt o panna acida con 1 cucchiaio di succo di limone appena spremuto. Quindi entrambe le miscele vengono combinate e accuratamente miscelate. Se lo si desidera, è possibile aggiungere argilla cosmetica alla miscela risultante.\nPrima di applicare la maschera, la pelle deve essere vaporizzata. Successivamente, la maschera viene applicata sul viso, evitando la zona degli occhi. Dopo che si è asciugato, la maschera viene scossa con movimenti di massaggio e la miscela secca rimasta sul viso viene inumidita con acqua, massaggiando delicatamente il viso. Ora la maschera può essere lavata via con acqua fredda.\nIl corso di questa maschera dovrebbe durare fino a due settimane, ma non dimenticare di idratarla, in modo da non seccare eccessivamente la pelle..\nMaschera Ercole per l'acne\nLa più facile da usare, ma allo stesso tempo abbastanza efficace, è la maschera Ercole per l'acne\n. È molto facile da preparare: una piccola quantità di farina d'avena viene mescolata con acqua calda, dopodiché viene applicata con movimenti di massaggio sulla pelle del viso. Attendere che questa miscela si asciughi, dopodiché può essere lavata via con acqua calda..\nUn'altra maschera antibatterica per l'acne sarà l'ercole cotta in un infuso di fiori di camomilla essiccati ed erbe di menta, che dovrebbero essere applicati sulla pelle pulita per 20 minuti. Successivamente, è necessario lavare la maschera con una tintura di camomilla e menta, che avrà un effetto detergente e antinfiammatorio..\nDopo aver applicato le maschere Hercules\nla pelle grassa diventerà più opaca, perdendo la sua lucentezza malsana. La pelle normale e combinata riceverà la nutrizione di cui ha bisogno e la pelle che invecchia diventerà di nuovo elastica e soda. La pelle secca diventerà più idratata, la pelle problematica dell'adolescente diventerà meno infiammata e l'acne sarà notevolmente ridotta..\nCondividi questo articolo sui social network! Ti saremo grati.\nAbbiamo anche articoli su...\nMaschera per cachi Uno dei primi posti nella lista dei prodotti cosmetici per la casa è occupato da una maschera per cachi. Questo frutto è una fonte di vitamine e minerali [...]\nMaschera per il viso all'amido L'amido è una sostanza ottenuta dalla lavorazione di patate, mais o riso. 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Se macini il porridge in un frullatore, la consistenza della maschera risulta così morbida e tenera e, dopo il risciacquo, una sensazione di protezione rimane sotto forma di un film invisibile. La pelle diventa morbida e vellutata. Mi ha fatto molto piacere! Applico la maschera due volte a settimana e il risultato è stato evidente dopo la prima applicazione. ".\nTaisiya, 24 anni. "Avendo la pelle secca e problematica, ho provato un numero enorme di tutti i tipi di prodotti costosi. Immagina la mia sorpresa quando mi è stato consigliato un rimedio Ercole che mi ha aiutato! Dopo l'applicazione, i miei pori si sono notevolmente ridotti e la pelle è diventata più idratata ed elastica. ".\nNaina, 35 anni. “Mi piace molto la miscela di farina d'avena macinata, la maschera è molto facile da preparare e la sua efficacia è solo una bomba! Mi sono liberato dell'acne in poco tempo, letteralmente in due settimane di applicazione. E nonostante il fatto che abbia applicato la maschera tre volte a settimana. Ho usato una ricetta a base di farina d'avena e albume e sono molto soddisfatto del risultato. "!\nAlina, 20 anni. “Per molto tempo ho sofferto del problema dei pori dilatati e di un gran numero di acne. Fino a quando un giorno mi sono imbattuto in una ricetta per l'acne a base di farina d'avena su Internet. Ho deciso di provarlo. La mia gioia non conosceva limiti. Mi sono liberato dell'acne in un breve periodo di tempo e la mia pelle è diventata morbida e piacevole al tatto, sono molto felice di aver provato un simile rimedio ".!\nI benefici delle maschere detergenti\nSaloni di bellezza, saloni di bellezza e solo farmacie e negozi specializzati faranno confondere qualsiasi ragazza con una tale varietà di cosmetici offerti. Tuttavia, l'opzione migliore sarebbe una maschera che pulisce i pori a casa, che non è difficile da preparare..\nInoltre sta nel fatto che puoi scegliere autonomamente gli ingredienti più adatti alla tua età, al tipo di pelle e ai problemi esistenti. Inoltre, le maschere per il viso fatte in casa possono risparmiare significativamente il tuo budget..\nI vantaggi dell'utilizzo di tali maschere sono evidenti:\npulizia profonda e idratazione della pelle;\nallineamento del rilievo del viso;\nottimizzazione delle barriere protettive del derma;\nrigenerazione accelerata della pelle;\neliminazione o secchezza dell'acne;\nriduzione della lucentezza oleosa.\nBenefici per la pelle e usi della farina d'avena\nHercules è molto utile sia per la pelle che per l'intero organismo. Iniziare la giornata con un piatto di farina d'avena migliorerà la digestione, il che significa che anche il tuo viso sarà pulito. La farina d'avena contiene silicio, fosforo e una grande quantità di varie vitamine e minerali. Oltre a una sana colazione a base di farina d'avena, puoi aggiungere un lavaggio con farina d'avena. Basta prendere fiocchi o farina d'avena in palme bagnate e strofinarla come un gel o una schiuma per lavarla per fare una pappa. Lava il viso con una tale massa e risciacqua con acqua.\nIl vantaggio della farina d'avena è la sua versatilità; può essere utilizzato da ragazze con qualsiasi tipo di pelle. Se riesci a lavarti il viso ogni giorno al mattino, la maschera dovrebbe essere fatta due o tre volte alla settimana..\nVa notato che tale lavaggio non è adatto per rimuovere il trucco. Prima della procedura, è meglio raccogliere i capelli in modo che non si formino grumi di porridge su di essi..\nLa migliore maschera dopo 60 anni per le rughe: coccola la tua pelle\nSe la pelle è grassa e deve essere opacizzata, puoi rimuovere i grumi di porridge e lavare il viso con acqua di farina d'avena, senza lavarlo fino alla fine. Quindi sul viso si forma un film sottile che opacizza la pelle..\nPer una pelle delicata, puoi usare la farina d'avena in polvere, devi macinare i fiocchi in polvere con un macinacaffè, metterlo in un barattolo ermetico. Ogni mattina, prendi una piccola quantità di polvere, inumidisci con acqua e lavati il viso. Anche la polvere fine non ostruisce il lavandino né graffia la pelle.\nMaschera di farina d'avena per l'acne: recensioni ed effetti\nL'effetto è evidente il giorno successivo dopo l'applicazione della maschera, il rossore è significativamente ridotto, i pori sono ridotti e i punti neri si schiariscono. Molte ragazze hanno trovato la salvezza nella farina d'avena, perché questo prodotto semplice ed economico ha un effetto positivo sia sulla pelle che sul corpo nel suo insieme. La farina d'avena pulisce il corpo dall'interno, se lo mangi a colazione, migliora il tratto digestivo. Un'ingestione di farina d'avena all'interno aiuta a migliorare la pelle, liberandola da infiammazione, acne, punti neri.\nE se aggiungi maschere di farina d'avena alla corretta alimentazione, l'effetto sarà ancora più sorprendente..\nIl lavaggio con farina d'avena dà un piccolo risultato entro un paio di giorni dopo l'applicazione, dopo due settimane la pelle viene pulita, l'infiammazione scompare, le ferite guariscono. Per alcune ragazze, le recensioni dicono che dopo 3-5 procedure, compaiono eruzioni cutanee sulla pelle, che scompaiono dopo un paio di giorni. Ciò è dovuto all'azione della farina d'avena, che estrae letteralmente lo sporco dai pori..\nMolte ragazze scelgono la farina d'avena quando i costosi prodotti per la cura della pelle non aiutano e la farina d'avena è economica, ma completamente naturale. La naturalezza per molti è anche un fattore importante, che spiega la popolarità della farina d'avena..\nUna maschera di bicarbonato di sodio efficace per i punti neri\nEfficaci maschere antirughe all'avena\nLa farina d'avena ha un eccellente effetto antinfiammatorio e anti-invecchiamento, pertanto da essa vengono preparate varie maschere, che rendono le rughe meno evidenti e levigano perfettamente la pelle..\nLe maschere di farina d'avena sono un prodotto cosmetico unico che aiuta a combattere:\nArrossamento e infiammazione;\nPer un viso giovane e liberarsi delle rughe, una maschera rassodante è perfetta. Per preparare una maschera del genere, devi prendere la farina d'avena, mescolarla con acqua e succo d'arancia naturale. La miscela non dovrebbe essere molto densa, ma non dovrebbe diffondersi. La maschera finita deve essere applicata su una faccia pulita per 10 minuti, quindi risciacquata con acqua e crema..\nAl fine non solo di eliminare qualitativamente le rughe esistenti, ma anche di rendere la pelle più liscia e vellutata, è necessario preparare una maschera a base di farina d'avena e latte..\nPer preparare una maschera del genere, devi macinare la farina d'avena nella farina, versarla con latte caldo fresco e aggiungere un po 'di miele naturale. La maschera preparata deve essere applicata sulla pelle del viso precedentemente preparata per 10 minuti, quindi risciacquata con acqua.\nPer la pelle grassa e mista del viso, è necessario mescolare farina d'avena, succo di limone e una soluzione di olio di vitamina E. La maschera viene applicata su un viso precedentemente preparato e cotto a vapore per 20 minuti, e dopo averlo usato, è necessario pulire la pelle con tintura di alcol di calendula.\nI benefici dei cosmetici al miele e all'avena\nIl miele è uno dei mezzi più comuni per la produzione di prodotti cosmetici naturali. Questo prodotto dell'apicoltura previene l'invecchiamento cutaneo, migliora la rigenerazione epidermica, riduce l'infiammazione e uccide i microrganismi patogeni. Ecco perché è spesso usato come ingrediente principale nei cosmetici fatti in casa..\nLa farina d'avena, che contiene molti micro e macro elementi, migliora la nutrizione e la protezione della pelle. E poiché questo componente non ha bisogno di essere trattato termicamente prima dell'uso, il viso sentirà anche i benefici degli elementi vitaminici..\nLa maschera viso alla farina d'avena e al miele è una preparazione cosmetica universale adatta al gentil sesso di tutte le età. Ad esempio, la sua applicazione non sarà superflua nel caso di:\nacne adolescenziale, acne, altri segni di "problema" della pelle;\npelle opaca e "senza vita";\nsintomi dell'invecchiamento (rughe, diminuzione della fermezza);\naffaticamento della pelle (satura l'epidermide con vitamine e minerali).\nE se, invece di un'applicazione delicata, massaggia leggermente il viso con una miscela di miele e farina d'avena, puoi ottenere l'effetto di uno scrub ed esfoliare le cellule morte dello strato superiore della pelle.\nUn sito aveva un titolo che ha attirato la mia attenzione: "Ercole non solo aiuterà a eliminare l'acne adolescenziale, ma ridurrà anche significativamente i pori". Da lì ho scritto diverse ricette per maschere, che ho provato su me stesso..\nPreparazione: mescola due cucchiai di cereali con un cucchiaio di bicarbonato di sodio, quindi aggiungi una piccola quantità di acqua per ottenere la consistenza della pappa.\nApplicazione: la maschera non deve solo essere applicata sul viso, ma massaggiata con leggeri movimenti di massaggio per due minuti. Quindi mantieni la pelle per 20-30 minuti.\nPreparazione: sbattere il bianco di un uovo, separandolo dal tuorlo, aggiungere un cucchiaio di olio d'oliva e 100 grammi di fiocchi d'avena precotti al vapore.\nApplicazione: strofinare la maschera con movimenti leggeri, lasciare la pappa sul viso per 10-15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.\nNel caso in cui la tua pelle sia delicata e sensibile e la groppa sia troppo ruvida, puoi macinarla con un frullatore.\nSe hai un sacco di acne infiammata sul viso, si consiglia di utilizzare la farina d'avena. Oltre a sbarazzarsi dell'acne, la farina d'avena aiuterà anche:\nrimuovere le piccole rughe mimiche;\nripristinerà l'elasticità della pelle;\naccelerare la rigenerazione delle cellule della pelle.\nQualsiasi composizione di maschera con l'aggiunta di un ingrediente come la farina d'avena richiede determinate condizioni di applicazione. È necessario applicare rigorosamente sull'epidermide al vapore con le mani pulite o una spugna, e anche dopo aver pulito il viso dalla contaminazione da fattori esterni.\nElena È solo che le maschere non mi hanno aiutato, quindi ho fatto una pulizia meccanica e poi ho applicato l'argilla sui pori puliti circa 2-3 volte a settimana. Ma, a quanto pare, devi ancora ricorrere alla pulizia del salone. Ad essere sincero, non capisco davvero come l'argilla possa sbarazzarsi dei punti neri, se questi sono pori ostruiti da sporco e polvere. Ad ogni modo, devi usare qualcosa di più radicale.\nValeria Clay è un adsorbente e, a proposito, pulisce in modo molto efficace i pori, semplicemente estraendo lo sporco e la polvere. Inoltre combatte bene la cellulite. Vale anche la pena di rendere omaggio alla maschera erculea: economica e di alta qualità. Pulisce perfettamente dallo sporco e, dopo il risciacquo, rimane la sensazione di un film protettivo. Lo faccio 3 volte a settimana, anche se i punti neri non sono andati via, si sono schiariti in modo significativo e dato che la maschera è quasi libera, questo effetto mi si adatta perfettamente.\nLa nuovissima maschera antirughe erculea\nLe maschere ringiovanenti preparate con farina d'avena sono molto efficaci, tuttavia devono poter essere eseguite correttamente e correttamente applicate.\nPer preparare un'efficace maschera anti-età naturale con farina d'avena, versare il latte caldo sui fiocchi, lasciarli raffreddare in una pappa calda, aggiungere olio vegetale, mescolare bene tutto e applicare sulla pelle pulita. Devi mantenere la maschera sul viso per non più di mezz'ora, quindi risciacquare con acqua tiepida e applicare una crema idratante.\nPer preparare una maschera efficace, devi versare il latte caldo sopra la farina d'avena, aggiungere l'olio d'oliva e un cucchiaio di panna acida grassa fatta in casa. La massa dovrebbe risultare come uno spesso porridge. Applicare la miscela sul viso e lasciare per mezz'ora, dopo di che tutto viene ben risciacquato e strofinato con un cubetto di ghiaccio..\nMaschera di farina d'avena: una ricetta per tutto il corpo\nQuesta maschera ti aiuterà anche nel momento più cruciale, se ti svegli improvvisamente dopo una giornata difficile e hai bisogno di un bell'aspetto o sei stato invitato in un ristorante, ma semplicemente non c'è tempo per una cura completa. Le maschere di farina d'avena aiuteranno a mettere in ordine non solo la pelle del viso, ma l'intero corpo: il compito è molto semplice.\nRICETTA: Prendi un sacco di farina d'avena, aggiungi tutti gli ingredienti che ti piacciono e crea una spa a casa. E ciò che è importante: questa maschera miracolosa è sempre a portata di mano! Fidati di lei e la tua pelle ti ringrazierà!\nSe non hai abbastanza tempo per preparare le maschere da solo, puoi acquistarne una. La maschera per crema viso anti-età COLLAMASK può essere visualizzata e acquistata qui.\nMaschera istantanea Сettua\nLa maschera Cettua è diventata una salvezza per molte donne. Le maschere disinfettanti e antinfiammatorie a base di tessuto stringono i pori dilatati, favoriscono la circolazione sanguigna e prevengono l'acne. La maschera rassodante, grazie al fitocomplesso di lavanda, menta e salvia in essa contenuti, lenisce la pelle irritata e rimuove la lucentezza oleosa. La durata dell'applicazione è di 20-30 minuti. Il risultato è una pelle liscia, ben curata e opaca.\nQuindi, una maschera detergente è una scelta puramente personale, in cui dovrebbero essere prese in considerazione diverse sfumature. In ogni caso, prima dell'uso, assicurarsi di non avere reazioni allergiche ai componenti della maschera. Altrimenti, se ti senti a disagio (bruciore, arrossamento), lavalo immediatamente con abbondante acqua e tratta la pelle con una crema nutriente.\nNaturalmente, non è realistico ottenere risultati soprannaturali in una procedura di pulizia del viso. E in casi particolarmente gravi, è necessario rompere il sistema di cura della pelle in più fasi e applicarle in modo complesso e regolarmente. E dopo un po ', la pelle pulita e fresca ti delizierà con forza e salute. Pertanto, sii persistente e propositivo in tutti i tuoi sforzi, e allora la bellezza ti sorriderà sicuramente.!\nMaschera speciale per la farina d'avena rigenerante\nLe maschere a base di farina d'avena non solo ringiovaniscono la pelle, ma la nutrono anche perfettamente, saturandola con sostanze utili. Per preparare un'eccellente maschera anti-età e nutriente, devi mescolare farina d'avena, tuorlo d'uovo, alcune gocce di glicerina, alcool di canfora e timolo. È necessario aggiungere acqua bollita alla miscela risultante e mescolare a uno stato di pappa. La pappa preparata deve essere applicata sulle aree del viso con le rughe e conservata per circa un'ora, quindi risciacquata bene con acqua calda.\nPer preparare una maschera vitaminica erculea, devi mescolare farina d'avena, miele, olio vegetale e yogurt in proporzioni uguali. La miscela risultante deve essere applicata sulla pelle precedentemente pulita e conservata per mezz'ora..\nRegole per l'uso di maschere detergenti\nAffinché la pulizia dei pori dia un risultato visibile, è necessario eseguire la procedura di pulizia, aderendo a una sequenza semplice:\nLeggi anche: Maschere facciali a casa\nDopo aver rimosso il trucco, vaporizza la pelle in modo che i pori del viso si espandano. Ciò consentirà ai componenti utili contenuti nella maschera di penetrare più a fondo e rimuovere in modo più efficace le impurità. Per fare questo, utilizzare un bagno di vapore a dilatazione dei pori o un asciugamano inumidito in decotti alle erbe caldi. La fase di espansione dei pori dura 5 minuti.\nQuesto è seguito da uno scrub. È usato per eliminare gli strati ruvidi dell'epitelio.\nDopo aver rimosso lo scrub, viene applicata una maschera per pulire i pori. Può essere qualsiasi prodotto fatto in casa più adatto a te..\nDopo aver applicato la maschera, è necessario stringere i pori. Per questo, cosmetici acquistati (tonico; maschera che restringe i pori; soluzione di perossido di idrogeno) o fatti in casa - succo di limone, aloe, tè verde.\nInfine, puoi usare una crema idratante. Basta non esagerare con questo strumento per evitare l'intasamento dei pori. Queste procedure vengono eseguite in modo completo e regolare: 2 volte al mese - per il normale tipo di pelle; 4 volte al mese - per la pelle grassa; Una volta al mese - per la pelle secca.\nLa farina d'avena è comunemente associata al porridge. Tutti conoscono le sue proprietà benefiche e gli effetti positivi sull'intestino, sullo stomaco e sull'aspetto. Ma la farina d'avena è anche usata come prodotto per la cura della pelle di viso e corpo. Ciò è dovuto alla presenza di molte sostanze in esso: fosforo, iodio, vitamina E, zinco e ferro. Tutto ciò salva la pelle dalla disidratazione e dagli effetti negativi dei raggi ultravioletti. La maschera viso alla farina d'avena idrata e rinfresca la pelle, leviga le rughe e rimuove i cerchi sotto gli occhi.\nRicette maschere di farina d'avena a casa\nLa maschera di farina d'avena non è solo fatta di farina d'avena diluita in acqua. Esistono diversi modi per prepararlo..\nMaschera classica di farina d'avena\nLa farina d'avena viene versata con acqua bollente, mescolata e infusa per dieci minuti. Successivamente, la maschera viene applicata sul viso per lo stesso tempo (in seguito può essere aumentata a venti minuti). La maschera viene lavata via con acqua corrente di media temperatura.\nMaschera di farina d'avena e kefir\nI fiocchi possono essere riempiti non con acqua, ma con kefir, quindi il risultato diventerà più efficace: la pelle del viso si stringerà e i pori saranno puliti. Inoltre, la maschera di farina d'avena di kefir ha proprietà nutrienti, cioè dopo di essa non è nemmeno necessario applicare la crema sul viso. La durata della procedura è di circa quindici minuti.\nMaschera di olio di farina d'avena\nLa miscelazione di farina d'avena con olio dell'albero del tè provoca lo sbiancamento della pelle. Tuttavia, va ricordato che una persona può essere allergica agli olii essenziali. Inoltre, l'olio dell'albero del tè ha un odore piuttosto specifico. Pertanto, prima di applicare una tale maschera sul viso, è meglio controllare prima la reazione del corpo lubrificando la pelle delle mani con olio. Se non c'è reazione allergica, la maschera viene applicata sul viso per dieci o quindici minuti..\nApplicazione di maschere sul viso\nIl principio di applicare una maschera di farina d'avena sul viso è lo stesso di qualsiasi altro. La pelle del viso deve essere pulita o vaporizzata dopo la doccia.\nÈ vietato spalmare l'area intorno agli occhi, perché è molto più sensibile. In generale, quest'area rimane sempre inviolabile, anche durante il massaggio facciale. Gli occhi richiedono una crema speciale per neutralizzare rughe, cerchi e contusioni.\nLa maschera viene applicata non solo sul viso, ma ha un effetto positivo sul decolleté e sul collo. Queste parti del corpo forniscono in modo completo informazioni sull'età di una donna, quindi è necessario prestare loro particolare attenzione. La farina d'avena stringe la pelle sottile del collo, rendendola più giovane e più bella. Per quanto riguarda l'area del decolleté, l'effetto dell'uso della maschera è evidente dopo la prima procedura..\nI benefici delle maschere di farina d'avena\nPertanto, la farina d'avena ha una proprietà davvero unica - per dare salute al corpo non solo dall'interno, ma anche dall'esterno. Questo non è sorprendente data la loro composizione. Molte donne preferiscono maschere professionali nei saloni di bellezza, ma a volte vale la pena aggiungere un po 'di varietà e provare a farlo da soli a casa. L'effetto di una maschera a base di prodotti naturali, piuttosto che una miscela di cosmetici, non sarà meno soddisfacente.\nÈ bene usare maschere di farina d'avena nelle stagioni calde e fredde, quando le alte o basse temperature dell'aria influenzano negativamente la pelle.\nMaschere di farina d'avena antirughe\nLe maschere di farina d'avena sono considerate un buon trattamento antietà per le rughe. La conservazione della giovinezza e della bellezza è dovuta al contenuto di componenti utili. La maschera viso alla farina d'avena per le rughe è una buona alternativa ai trattamenti del salone.\nLa farina d'avena aiuta contro le rughe?\nFarina d'avena o fiocchi d'avena sono opzioni comuni per la colazione che sono sia nutrienti che salutari. Il prodotto alimentare può anche essere incorporato in vari cosmetici antirughe. Ad esempio, i cosmetologi raccomandano di includere la farina d'avena in maschere e scrub progettati per la pelle matura..\nBenefici della farina d'avena per le rughe\nL'avena è nota per le sue proprietà detergenti. Ecco perché la farina d'avena è spesso inclusa in vari prodotti per la cura del viso. Un ulteriore effetto è il sollevamento della pelle, che è particolarmente importante per le donne dopo i 35 anni con le rughe.\nL'efficacia antirughe dell'avena è legata al contenuto di nutrienti:\ncibo trascina che rimuove le impurità dai pori dilatati e dissolve il sebo;\nzinco, che rimuove i composti nocivi e le tossine;\nvitamina A, che stimola i processi di rigenerazione;\nferro che nutre attivamente l'epidermide;\ntiamina, che aiuta a ripristinare l'elasticità della pelle;\nvitamina C, che aumenta il contenuto di antiossidanti e normalizza i processi metabolici e la respirazione cellulare;\nmanganese, che riduce il gonfiore rimuovendo il liquido in eccesso;\nvitamina B2, che normalizza il rinnovamento cellulare e migliora la microcircolazione;\nvitamina B9, che protegge la pelle dagli effetti negativi dell'ambiente;\nmagnesio, che tonifica la pelle e favorisce la penetrazione di sostanze preziose;\nvitamina E, che aiuta a dissolvere gli ispessimenti che si osservano nello strato corneo;\npotassio, ripristinando le proprietà barriera;\nventramide, che impedisce i processi di ossidazione;\nvitamina H, necessaria per il metabolismo dei carboidrati e dei grassi;\nfosforo, che rafforza i legami tra le cellule;\nbeta-glucano, che attiva i fibroblasti che promuovono la sintesi del collagene;\nvitamina PP, che esfolia le cellule morte superficiali;\ncromo, che allevia l'infiammazione e l'irritazione della pelle;\nsilicio, microcricche curative ed eliminazione dell'acne;\nrame, che rimuove i processi stagnanti e supporta la matrice del derma;\niodio, che accelera la rigenerazione della pelle.\nLe maschere contenenti farina d'avena sono consigliate non solo per la pelle matura e le rughe. Il componente è adatto a tutti i tipi di pelle, poiché consente di reintegrare la mancanza di umidità con un derma sbiadito e di pulire l'epidermide con una secrezione pronunciata di sebo.\nLe seguenti proprietà utili di farina d'avena nella composizione delle maschere antirughe sono chiamate:\nlevigare lo strato superficiale;\nsollevando l'ovale del viso;\nprevenzione dell'acne dovuta all'azione antinfiammatoria;\nnormalizzazione della funzione respiratoria;\nrestringimento dei pori e pulizia profonda.\nLa maschera di farina d'avena può essere utilizzata come prodotto cosmetico con un effetto lifting immediato. Ad esempio, è possibile applicare un rimedio antirughe prima di partecipare a eventi importanti..\nCome realizzare maschere di farina d'avena per le rughe\nPer l'applicazione di maschere antirughe, non è consigliabile utilizzare la versione del prodotto istantanea. Ciò è dovuto al fatto che la farina d'avena ordinaria non passa attraverso diverse fasi di lavorazione. La loro assenza conserva componenti essenziali che sono benefici per la salute.\nPrima di preparare la maschera antirughe, la farina d'avena deve essere macinata con un macinacaffè. Per fare la farina d'avena, devi usare una macinatura fine.\nI principi generali per la creazione di una maschera includono le seguenti regole:\nLa farina d'avena viene versata con acqua (decotto di erbe, latte) a temperatura ambiente.\nQuando si aggiungono miele o olio, devono essere preriscaldati.\nTutti i componenti vengono miscelati fino ad ottenere una massa omogenea..\nPer prolungare il tempo di esposizione, applicare il prodotto in uno strato spesso (pennello o punta delle dita).\nPer la pelle grassa, lavare la maschera con acqua fredda e viceversa.\nDopo aver rimosso la maschera, la pelle viene inumidita con un tonico e viene applicata una crema che corrisponde al tipo di pelle del viso.\nRicette maschera antirughe alla farina d'avena\nLe maschere antirughe all'avena possono essere utilizzate su tutti i tipi di pelle. La differenza sta nell'uso di componenti ausiliari. Per ottenere il risultato desiderato, è necessario prestare attenzione alla regolarità delle procedure. La frequenza di utilizzo delle maschere antirughe all'avena varia e dipende dalle caratteristiche della pelle del viso:\ngrassetto: fino a 3 volte a settimana;\nasciutto - due volte a settimana;\nsensibile - una volta ogni 7 giorni.\nIl corso antirughe comprende 20 procedure, dopo le quali è necessario fare una pausa per un mese. Trascorso il tempo indicato, è possibile ripetere l'applicazione del prodotto antirughe.\nQuesta maschera è adatta per l'invecchiamento e la pelle sensibile soggetta a irritazione. In questo caso, i cosmetici includono componenti che forniscono recupero e nutrizione..\nL'avocado contiene sostanze essenziali che non solo ripristinano gli elementi cellulari della pelle, ma possono anche alleviare l'irritazione. Per preparare una maschera antirughe, macina la farina d'avena in farina. 4 cucchiai di farina d'avena vengono versati in una ciotola di latte caldo e la polpa di avocado (un cucchiaino) viene aggiunta alla miscela. Quindi aggiungere 3 gocce di olio di neroli.\nLa maschera viene applicata su una faccia pulita e lavata via con acqua calda dopo 25 minuti. Dopo il lavaggio, la pelle deve essere macchiata con un asciugamano..\nLa maschera nutre attivamente l'epidermide della pelle sensibile e aiuta a levigare le rughe. Per preparare la maschera, sbattere 2 tuorli d'uovo di quaglia con 3 cucchiai di latte intero in un frullatore. Quindi aggiungere 1 cucchiaio di farina d'avena e olio essenziale di rosa (3 gocce). La maschera risultante viene applicata sul viso con uno strato spesso e lavata via dopo 25 minuti.\nDopo aver completato la procedura, si consiglia di applicare una crema con un effetto calmante sul viso. Invece, puoi usare un'infusione di fiori di calendula.\nLa maschera regola i processi metabolici della pelle. Metti 2 cucchiaini di ricotta grana grassa e 1 cucchiaino di panna acida in un contenitore di ceramica. Un cucchiaino di farina d'avena e olio essenziale di camomilla (3 gocce) vengono aggiunti alla composizione. La miscela viene montata con una frusta e applicata su una faccia pulita. La maschera può essere applicata in 2 strati per migliorarne l'effetto.\nDopo 10 minuti, il prodotto viene lavato via con un'infusione di tonico o camomilla. La maschera di farina d'avena previene la formazione di rughe e rilassamento cutaneo. L'uso regolare di un rimedio naturale evita la disidratazione dell'epidermide.\nLa maschera è consigliata per pelli grasse e grosse. Il prodotto fornisce un effetto lifting. Per preparare la miscela, devi mescolare 3 cucchiai di kefir e 2 cucchiai di farina d'avena, proteine montate, 1 cucchiaino di olio di nocciole. La massa viene diffusa sul viso e lavata via con acqua calda dopo 40 minuti.\nCon Succo Di Fragole\nLa stessa quantità di ricotta viene aggiunta a 1 cucchiaio di farina d'avena. Quindi la massa viene mescolata con succo di fragola e olio di semi d'uva (3 e 1 cucchiaio, rispettivamente). Il tempo di esposizione della maschera è di 30 minuti.\nCon argilla blu\nQuesto ingrediente elimina i brufoli, l'acne. La maschera viene utilizzata per la comparsa di rughe nelle donne con pelle grassa. A 2 cucchiai di farina d'avena schiacciata aggiungi argilla blu (1 cucchiaio), tè caldo non aromatizzato e 5 gocce di olio di jojoba. La maschera viene applicata sul viso e lavata con acqua fredda dopo 20 minuti. Non è consigliabile utilizzare la crema dopo la procedura..\nLa farina d'avena può essere utilizzata come cosmetico antirughe per qualsiasi tipo di pelle. Tuttavia, in alcuni casi, l'uso di farina d'avena per le rughe può essere controindicato. Non è consigliabile utilizzare i fiocchi esterni come parte delle maschere in presenza di:\nreazioni allergiche ai componenti utilizzati;\nIn caso di reazioni di ipersensibilità, si consiglia di includere esclusivamente acqua e avena nei prodotti antirughe.\nUna maschera antirughe per la farina d'avena può migliorare notevolmente l'aspetto della tua pelle. Il vantaggio del prodotto risiede nella sua versatilità e versatilità. L'avena viene utilizzata non solo per le rughe, ma anche nel trattamento di acne, acne e post-acne. Lo strumento è incluso nella composizione per la preparazione di cosmetici adatti a qualsiasi tipo di pelle del viso.\nRecensioni di farina d'avena per le rughe\nLe recensioni delle donne contengono informazioni sull'uso di maschere con farina d'avena.\n5 maschere facciali di farina d'avena\nLe maschere di farina d'avena puliscono perfettamente, nutrono e idratano la pelle. In questo caso, puoi variare all'infinito i componenti aggiuntivi della maschera, a seconda del tipo di pelle. Quindi, per la pelle secca, puoi aggiungere latte o panna acida alla farina d'avena. E con grassi - albume d'uovo e succo di limone. In estate, puoi aggiungere una varietà di frutta, bacche e verdure.\nLa farina d'avena per maschere può essere acquistata tagliata, il cosiddetto "istante". Ma non necessariamente. I fiocchi regolari possono essere tritati in un tritacarne o in un macinacaffè.\nMaschera di farina d'avena per pelli secche, normali e che invecchiano\n1 cucchiaio fiocchi d'avena schiacciati;\nVersare il latte caldo sopra i fiocchi. Coprire e lasciare per qualche minuto, fino a quando non si gonfia. Aggiungi tuorlo.\nApplicare sul viso per 15-20 minuti e quindi lavare con abbondante acqua calda.\nMaschera viso alla farina d'avena per tutti i tipi di pelle\n1 cucchiaio fiocchi d'avena;\n1 cucchiaino mela grattugiata;\nVersare acqua bollente sui fiocchi. Aspetta che si raffreddi leggermente. Grattugiare un pezzo di mela su una grattugia fine. Aggiungi la mela e il burro alla farina d'avena. Altri oli cosmetici possono essere utilizzati al posto dell'oliva. Ad esempio, l'olio di jojoba o l'olio di mandorle è molto efficace contro le rughe..\nLa maschera viene mantenuta sul viso per 15-20 minuti, quindi lavata con acqua calda.\nMaschera per la pelle secca e irritata\n2 cucchiai latte caldo, panna o acqua.\nQuando i fiocchi sono gonfi, applica la pappa sulla zona del viso e degli occhi per 15-20 minuti. Quindi lavare via.\nMaschera sbiancante. Adatto per pelli da normali a grasse\n1 cucchiaio fiocchi;\nVersare acqua bollente sui fiocchi. Lascia raffreddare. Mescolare con l'albume e applicare sul viso per 10-15 minuti. Non usare questa maschera intorno agli occhi, poiché le proteine stringono la pelle. Oppure devi lubrificare ulteriormente l'area intorno agli occhi con un po 'di olio vegetale o cosmetico.\n1 cucchiaio olio d'oliva;\nVersare la farina d'avena con latte caldo. Aspetta che la pappa si sia raffreddata, aggiungi burro e miele. Applicare su viso e collo per 15-20 minuti.\nTutte le maschere possono essere utilizzate non solo per il viso, ma anche sul collo e sul decolleté.\nMaschera per gli occhi di farina d'avena\nLe maschere antirughe sono la prevenzione ideale dell'invecchiamento cutaneo e la necessità di prolungare la giovinezza. Non richiedono molto tempo e costi elevati, poiché sono preparati con prodotti economici e rispettosi dell'ambiente che si trovano nel frigorifero di ogni casalinga..\nSe usi sistematicamente maschere fatte in casa in combinazione con ginnastica facciale e massaggi, puoi ottenere risultati sorprendenti e prolungare a lungo la giovinezza della tua pelle senza bisturi, ringiovanimento laser e altre procedure cosmetiche tutt'altro che economiche, ma efficaci.\nUn prerequisito per eseguire tali procedure a casa è la massima pulizia della pelle. Cioè, prima di applicare la maschera, è necessario rimuovere i resti di cosmetici, depositi sebacei e sporco di strada. Idealmente, puoi fare un bagno di vapore con un'infusione di erbe medicinali (camomilla, salvia, menta, ortica, gemme di betulla, piantaggine) e uno scrub leggero. Rimuoverà le cellule morte della pelle e fornirà la massima saturazione con i componenti benefici della maschera.\nInoltre, le maschere meccaniche antirughe tendono a rassodare la pelle e restringere i pori. E, se questi stessi pori non vengono adeguatamente puliti, c'è un'alta probabilità che lo sporco intasato in essi porti alla formazione di un processo infiammatorio e alla comparsa di acne e acne..\nIn genere, le prime rughe, i cosiddetti zampe di gallina, compaiono negli angoli degli occhi e sotto gli occhi, dove la pelle è sottile e priva di ghiandole sebacee. Questo accade nella prima giovinezza, quando sorridiamo, socchiudiamo gli occhi, usiamo creme non di alta qualità, laviamo i cosmetici decorativi con sapone..\nImportante: per evitare la comparsa di rughe sotto gli occhi, smettere di usare il sapone per rimuovere i cosmetici, sostituirlo con latte cosmetico o, ancora meglio, qualsiasi olio naturale (una miscela di oli per la pelle secca). E poi pulire l'area degli occhi, il viso e il collo con un batuffolo di cotone inumidito con tè nero / verde o infuso di erbe.\nDi seguito presentiamo le ricette più efficaci, a nostro avviso, per le maschere antirughe.\nMaschera nutriente per le rughe sotto gli occhi\nPer prepararlo, prendi una piccola patata cruda, grattugia su una grattugia fine, spremi il succo. Mescolalo in proporzioni uguali con qualsiasi olio vegetale per la pelle secca (mandorle, zucca, semi di lino, olive, ecc.).\nMescolare bene, asciugare due dischetti di cotone, sdraiarsi sulla schiena e applicarli sulla zona degli occhi per 10-15 minuti. Rilassare. Risciacquare con acqua fredda.\nLe patate, soprattutto nella loro forma grezza, sono un prodotto curativo, un deposito di vitamine come: C, K, vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B6, B9); proteine (appartiene al gruppo delle proteine complete); aminoacidi, macro e microelementi: potassio, calcio, magnesio, ferro, fosforo; acidi organici: malico, citrico, ossalico, caffeico, clorogenico, ecc..\nLe maschere con patate sono il rimedio numero uno per gonfiori, contusioni (vitamina K) e rughe sotto gli occhi e hanno anche un effetto benefico sulla pelle del viso e del collo: ripristina la struttura, leviga le rughe minori, ripristina una carnagione sana, rimuove le lentiggini e le macchie dell'età.\nCrema cremosa al prezzemolo per le rughe sotto gli occhi\nPer una maschera così rigenerante, hai bisogno di un mazzetto di prezzemolo fresco, che deve essere accuratamente strofinato. Aggiungi uno o due cucchiai di panna o panna acida pesante a un cucchiaio di miscela grattugiata.\nQuesta maschera antirughe rigenerante può essere utilizzata non solo per la pelle delicata sotto gli occhi, ma anche per tutto il viso e il collo. Dopo 15-20 minuti, lavati il viso con acqua calda e fredda.\nCrema / panna acida - un deposito di grassi, carboidrati, proteine e vitamine A, E, C, K, B1, B2 e PP, che nutrono perfettamente e idratano la pelle.\nIl prezzemolo, in termini di composizione di vitamina A, non è inferiore alle carote; e il contenuto di vitamina C è 4 volte superiore al limone, contiene vitamine B1, B2 in grandi quantità.\nUna maschera antirughe così semplice non solo nutre e ammorbidisce la pelle, ma la rinfresca, allevia l'infiammazione e rimuove i radicali liberi. È particolarmente efficace nella stagione primaverile, poiché rimuove le lentiggini e uniforma il colore della pelle.\nMaschera al miele antirughe all'aloe e olio di mandorle\nQuesta maschera può essere utilizzata non solo per le rughe sotto gli occhi, ma anche per la pelle del viso, del collo e del decolleté. Strofina un cucchiaio di miele con un cucchiaio di succo di aloe o concentrato, aggiungi 6-10 gocce di olio di mandorle.\nApplicare leggermente sulla zona degli occhi, sul viso e sul collo. Mettiti in una posizione comoda e rilassati. Dopo 15-20 minuti, lavare la maschera con acqua a temperatura ambiente.\nQuesta maschera antirughe idrata, nutre, rinfresca e ammorbidisce la pelle, rimuove l'infiammazione e il gonfiore..\nIl miele è un efficace mezzo di ringiovanimento, grazie ai suoi complessi composti organici, micro e macroelementi, aminoacidi, vitamine C, H, PP e alcune vitamine del gruppo B, la pelle viene ripristinata a livello cellulare. Maschera per il viso con miele idrata e nutre la pelle, protegge dai radicali liberi.\nIl concentrato o il succo di aloe è anche un componente anti-invecchiamento unico, una combinazione equilibrata di micro e macroelementi, polisaccaridi, aminoacidi, vitamine del gruppo B, vitamine A, E, C ti consente di penetrare negli strati profondi dell'epidermide, idratarli, stimolare la rigenerazione cellulare, ripristinare il metabolismo e aumentare le funzioni protettive della pelle.\nL'olio di mandorle ha una capacità unica di penetrare negli strati profondi del derma e saturare con sostanze utili, ripristinare la struttura della membrana delle cellule, prevenire la disidratazione e rallentare l'invecchiamento cutaneo.\nMaschera antirughe a base di amido invece di Botox\nBollire 100 ml di acqua in un piccolo contenitore di smalto. Versare 50 ml di acqua fredda in una tazza e mescolare un cucchiaio di fecola di patate, quindi versare la miscela di amido in acqua bollente in un flusso sottile. Mescolando, portare ad ebollizione, raffreddare.\nPuoi aggiungere due cucchiai di succo di carota (succo di limone o kiwi, banana, polpa di fragola) e un cucchiaio di panna acida a questa miscela. Mescolare tutto accuratamente e applicare su viso, collo, decolleté. Dopo 15-20 minuti, lavare con acqua a temperatura ambiente. Questa maschera può essere conservata in frigorifero per non più di due giorni, poiché perde le sue proprietà.\nL'applicazione sistematica della maschera elimina visivamente le rughe, rende meno evidenti le linee di espressione, migliora il colore e la struttura della pelle. Giudica te stesso:\nL'amido è un carboidrato insaturo con un alto contenuto di proteine, fibre alimentari, mono e disaccaridi, macro e microelementi (potassio, sodio, fosforo), cenere, vitamina PP. Ha un effetto avvolgente e rassodante. Ammorbidisce, idrata, imbianca la pelle, ha un effetto meccanico.\nKiwi - nutre, idrata, migliora il colore della pelle e il turgore, stringe i pori, lo protegge dai radicali liberi, grazie a sostanze benefiche come:\nacidi organici, zuccheri, pectine, fibre, flavonoidi\nantiossidanti e actidinina di proteine vegetali\nvitamine A, E, C, D, alcune vitamine del gruppo B, beta-carotene\nmagnesio, potassio, fosforo, ferro e altri.\nLimone: contiene grandi quantità di vitamina C, ferro e acido folico, macro e microelementi e altre sostanze. Il succo di limone riduce la secrezione delle ghiandole sebacee, migliora la circolazione sanguigna, restringe i pori, allevia l'acne, imbianca la pelle.\nMaschera alla gelatina antirughe alla banana\nSciogli un cucchiaio di gelatina in 50 ml di acqua fredda, invia in un luogo caldo per gonfiare. Dopo 40-50 minuti, riscalda la miscela e porta a uno stato omogeneo, aggiungi un cucchiaio di purea di banana e, se possibile, 5 gocce di vitamine oleose concentrate A ed E.\nMescolare tutto accuratamente, applicare su viso, collo, decolleté. In questo momento, è consigliabile sdraiarsi e rilassare il viso. Dopo 15-20 minuti, lavare la maschera con acqua calda. La maschera rimanente può essere conservata in frigorifero.\nMaschera in gelatina antirughe con miele e glicerina\nSciogli un cucchiaio di gelatina in 100 ml di acqua fredda. Come nel primo caso, dopo 40 minuti, riscaldalo e portalo in uno stato uniforme. Quando la miscela si è raffreddata, aggiungi un cucchiaio di miele e glicerina (è più utile sostituire la glicerina con olio vegetale adatto al tuo tipo di pelle).\nApplicare la maschera su viso e collo per 15-20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. I resti della maschera possono essere conservati in frigorifero in un barattolo vuoto di crema normale. Le maschere di gelatina possono essere fatte 2 volte a settimana.\nLa gelatina ha proprietà generanti e rassodanti ed è quindi spesso usata nelle maschere meccaniche per il rafforzamento e il ringiovanimento della pelle. Ha un effetto benefico sul metabolismo degli aminoacidi e delle proteine della pelle, stimola la circolazione sanguigna, ammorbidisce e imbianca la pelle, migliora il turgore, leviga le rughe sottili.\nMaschera antirughe al lievito con miele\nPrendi due cucchiai di latte caldo o kefir (non superiore a 40 gradi in modo che il miele non perda le sue proprietà), aggiungi un cucchiaino di miele e mezzo cucchiaino di lievito secco. Invia in un luogo caldo per fermentare. Quando il lievito si alza, aggiungi il tuorlo d'uovo sbattuto e mescola bene.\nApplicare la maschera antirughe su viso, collo, decolleté in due o tre passaggi. Durante questo periodo, cerca di sdraiarti e rilassare i muscoli facciali. Dopo 15-20 minuti, lavare la maschera con acqua calda.\nIl lievito di birra è ricco di preziosi minerali, proteine, carboidrati, enzimi, sorbenti, lipidi, aminoacidi essenziali; macro e - microelementi: zinco, iodio, ferro, potassio, calcio, rame, fosforo; vitamine del gruppo B, vitamine D, E, F.\nHanno proprietà antinfiammatorie, nutrono, idratano e ammorbidiscono la pelle, migliorano la circolazione sanguigna. Le maschere di lievito hanno un effetto ringiovanente, migliorano la struttura e il colore della pelle, levigano le rughe sottili.\nIl tuorlo d'uovo contiene una grande quantità di proteine e grassi (acidi grassi saturi e, in misura maggiore, insaturi); carboidrati, enzimi, macro e microelementi: zinco, rame, ferro, manganese, sodio, magnesio, cloro, zolfo, manganese, cromo, molibdeno, potassio, calcio, ecc.; Vitamine del gruppo B (8 tipi), vitamine A, D, E, H.\nI tuorli hanno un effetto rassodante, grazie al quale si restringono i pori e le rughe sottili. Inoltre, i tuorli nutrono la pelle, riducono l'infiammazione, alleviano l'irritazione, migliorano la struttura della pelle e ripristinano una carnagione sana..\nMaschera di farina d'avena (Ercole) per le rughe\nMacina due cucchiai di fiocchi d'avena in un macinacaffè. Versare la farina risultante con acqua bollente fino ad ottenere una consistenza cremosa omogenea. Aggiungi al composto un cucchiaino di miele naturale e olio di germe di grano (olive, semi di lino, semi d'uva, girasole non raffinato). Mescolare e applicare sulla pelle per 15-25 minuti, risciacquare con acqua fredda.\nErcole è una combinazione di macro e microelementi utili: zinco, iodio, silicio, potassio, calcio, fosforo; vitamine A, C, E, PP, gruppo B. La tiamina, contenuta in Ercole, ha la capacità di attivare i processi di rigenerazione della pelle (sintesi di collagene ed elastina); l'acido ascorbico ha un effetto ringiovanente; retinolo - per curare i microtraumi cutanei.\nA differenza di altri oli, l'olio di germe di grano ha un alto contenuto di acidi grassi polinsaturi: Omega-3 (linolenico); Omega-6 (linoleico); Omega-9 (oleico) e acidi grassi saturi. Vitamine A, D, E, vitamine del gruppo B (B9, B6, B5, B3, B2, B1) e più di 20 macro e microelementi (zinco, rame, zolfo, iodio, ferro, manganese, ecc.). E anche allantoina - antinfiammatoria; squalene e ottacosanolo ad alta attività antiossidante.\nL'effetto complesso di una tale maschera antirughe mira a ringiovanire la pelle: nutre, idrata, tonifica, rigenera e massaggia, purifica la pelle e rassoda i pori.\nCome disegnare un poster sul tema "Regole della strada": sicurezza stradale attraverso gli occhi di bambini, disegni, immagini, colorazioni sulle regole del traffico per scolari e bambini\nQuando cambiare le lenti a contatto?\nCosa significa "meno" visione?\nGli incredibili benefici per la salute dell'olio di germe di grano\nOpatanol - analoghi\nLenti per miopia: come scegliere un'ottica di alta qualità?\nQuesti occhi sono opposti...\nCome usare l'olio d'oliva contro le rughe\nPerché la pelle dei palmi e dei piedi diventa gialla, cause e cosa fare\nQuali lenti per occhiali sono meglio scegliere: sferiche, asferiche, individuali?\nGli occhi sono come uno specchio delle nostre emozioni. Allenamento ad alta recitazione\nCause di occhiaie sotto gli occhi di un bambino, metodi di trattamento e prevenzione\nOcchiali relax "PSIO"\nQuando dovresti indossare gli occhiali? Indicazioni per gli occhiali\nBlefaroplastica transcongiuntivale delle palpebre superiore e inferiore\nCome rimuovere rapidamente un livido\nAccademico Vladimir SkulachevL'accademico Vladimir Skulachev ha inventato un potente antiossidante, con il quale vuole rallentare l'invecchiamento.\nTrattamento dell'astigmatismo: è possibile fare a meno dell'intervento chirurgico\nValutazione delle migliori creme per gli occhi per le rughe\nFarmaci e metodi domestici per ripristinare la vista dopo un ictus


FF Vertigo, la travolgente capsule estiva di Fendi – Gilt Magazine\nSilvia Venturini Fendi e Sarah Coleman colorano l’estate 2021 con i nuovi pattern Fisheye e Vertigo per una vacanza all’insegna della logomania\nCi ha deliziato con il suo menù speciale in esclusiva per Rinascente, ma FF Vertigo non è solamente un’esclusiva stampa per cappuccini e burger da gustare alla vista del Duomo. Con la voglia di comunicare gioia e positive vibes, ancora una volta insieme all’artista Sarah Coleman, Fendi dà vita a questa nuova capsule estiva.\nLa riconferma di Sarah Coleman\nInterior designer di boutique di lusso nota per il suo approccio ironico, si fa notare per il suo spirito upcycling nell’utilizzare i tessuti iconici per rivestire oggetti di uso quotidiano. Amante della moda, e di Fendi, sin da bambina, realizza il sogno di collaborare con questa grande griffe lo scorso anno. Silvia Venturini Fendi la sceglie per ridare vita alla boutique di Miami durante la Design Week, dove nasce appunto FF Vertigo.\nMesse le mani sul logo creato da Karl Lagerfeld, Sarah lo rivede sotto un occhio psichedelico dal sapore anni ‘70 e dalla palette vibrante come giallo, bianco e azzurro. L’entusiasmo del frutto di questa collaborazione si trasforma nella capsule uomo, donna e bambino, i cui colori e logo hanno invaso la Rinascente di Milano.\nLa capsule collection FF Vertigo\nGli anni ‘70 della stampa si uniscono alle linee anni ‘90 scelte per i modelli che compongono la capsule. Una collezione pensata per vestire sulla pelle l’allegria dell’estate, composta da tutto il necessario per le vacanze. Dal set sportivo per il risveglio muscolare, al bikini o l’intero per il primo bagno della stagione, con l’attenzione a non scottarsi grazie al cappello alla pescatora.\nIn versione crochet con banda logata nei toni naturali o dell’azzurro, o con visiera ancor più ampia in full logo, per il ritorno del bucket hat. Stessa attitude per la linea maschile e la linea kids, camicie da bowling, bermuda e gilet da abbinare a Flat Baguette e slide alla cui palette si aggiungono i toni del marrone.\nGli accessori della capsule e la nuova Peekaboo ISeeU\nL’attenzione per gli oggetti comuni dell’artista Sarah Coleman pone il logo multicolor su un portavivande che sembra una mini bag. A proposito di bags, le proposte della collezione vanno dalle mini, che siano shoulder bag o a secchiello, alle maxi shopper abbinate anche al telo.\nImmancabile la Fendi Baguette, l’it bag dalle mille e una stampa giunta al suo ventiquattresimo anno. Sia lei che la Peekaboo adottano il motivo Fisheye, come se il logo fosse visto dalla particolare lente fotografica che dà questo effetto a 360 gradi.\nIn occasione della Miami Design, la Peekaboo ha stupito tutti con la nuova veste ISeeU in cui la borsa, giocando sul proprio nome, brillava nel buio. Una versione in nappa bianca con il logo FF impreziosito di perline fatte di un materiale fosforescente, ha rubato la scena alle colleghe. Giunto il momento della capsule estiva, la Peekaboo ISeeU viene presentata nella versione small e nella versione bicolore sia in pelle liscia che selleria.\nA confermare il mood funny e, perché no, per abbinare un’ulteriore chicca al vostro outfit, Fendi collabora in esclusiva con Polaroid per catturare e stampare sul momento i ricordi di un’estate di cui finalmente ci riprenderemo ogni attimo.\nFendi capsule estiva\nFendi collezione estiva


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NBA: Houston vince a Boston dopo un supplementare. Cadono i Lakers - RBR Sport\nSette le gare giocate nella notte in NBA.\nMemphis Grizzlies – Los Angeles Lakers 105 – 88\nDopo 7 successi consecutivi, cadono a sopresa i Lakers, sconfitti a Memphis. Ai gialloviola non basta un Lebron James da 19 punti, 8 rimbalzi e 10 assist. I Grizzlies invece, riprendono la corsa playoff dopo 5 sconfitte di fila. Se la regular season finisse oggi, sarebbe proprio Memphis l’avversaria dai Lakers nel primo turno dei playoff. È presto per fare calcoli considerando che a Ovest inseguono i Pelicans del nostro Nicolò Melli e gli Spurs. Nel frattempo però i Grizzlies si godono una bella vittoria, con un Ja Morant da 27 punti e 14 assist. Bene anche Dillon Brooks che ne mette 24 e Valanciunas, autore di 22 punti conditi da 20 rimbalzi.\nBoston Celtics – Houston Rockets 110 – 111 OT\nI Rockets passano al TD Garden e battono Boston dopo un supplementare e una partita ricca di emozioni. I Celtics partono forte e vanno sopra di 9 dopo la prima frazione. Un vantaggio che aumenta ancora dopo il secondo periodo con i padroni di casa avanti di 11 all’intervallo lungo. Houston però rientra dagli spogliatoi con un altro spirito e rimonta con un parziale nel terzo quarto di 36 a 22. I Celtics si salvano sulla sirena nel quarto quarto con un canestro di Jaylen Brown. Partità in parità: al supplementare gli ospiti mettono la freccia con i due tiri liberi del sorpasso messi dentro da Harden a 25 secondi dalla fine. Altra partita stellare per Westrbrook, autore di 40 punti e alla sua 30esima partita consecutiva in cui ne mette almeno 20. Boston si consola con i 32 punti del solito Tatum, che chiude un febbraio con una media di oltre 30 punti a partita.\nMiami Heat – Brooklyn Nets 116 – 113\nContinua il momento negativo per i Nets, sconfitti anche a Miami. Negli Heat, stabilmente al quarto posto a est, Kendrick Nunn ancora on fire con 21 punti. Per Brooklyn, al quarto stop consecutivo nonostante la rimonta nell’ultima frazione, 25 punti e 12 assist per Spencer Dinwiddie.\nAtlanta Hawks – Portland Trail Blazers 129 – 117\nPer Atlanta sono 4 i giocatori sopra i 19 punti. Altra super prestazione per Trae Young che chiude con 25 punti e 15 assist. Gli Hawks allungano nel secondo e terzo quarto. Inutili i tentativi di rimonta per Portland. Nei Blazers, McCollum ne mette 35 con 5 rimbalzi e altrettanti assist.\nSan Antonio Spurs – Orlando Magic 114 – 113\nSuccesso al AT&T Center per gli Spurs che superano di un punto i Magic. San Antonio parte forte e chiude il primo periodo con 38 punti. Il vantaggio accumulato in avvio basta ai padroni di casa per portare a casa la partita. Orlando recupera punti in tutti gli altri tre periodi ma viene sconfitta dopo 3 vittorie consecutive. Per gli ospiti, 23 punti per Fournier e 21 per Terence Ross. Negli Spurs invece, il canadese Trey Lyles ne mette 20 con 9 rimbalzi. Bene anche Rudy Gay, autore di 19 punti e DeRozan che serve 9 assist.\nHOW, @TreyLyles?!? 🤯 pic.twitter.com/DOR0s89U8X\nPhoenix Suns – Golden State Warriors 99 – 115\nRitrova il sorriso Golden State dopo 8 sconfitte consecutive. E lo fa con una squadra a dir poco rimaneggiata. Sono solo 8 infatti i giocatori disponibili per i Warriors. Gli uomini di coach Kerr passano a Phoenix con i 25 punti di Eric Paschall i 20 di Damion Lee. Altra sconfitta pesante invece per i Suns, che erano partiti forte con un primo quarto da 41 a 28. Phoenix porta 5 giocatori in doppia cifra. 21 punti per Devin Booker.\nCleveland Cavaliers – Indiana Pacers 104 – 113\nTerzo successo consecutivo per i Pacers che battono i Cavaliers con un T.J. Warren da 30 punti. Indiana trova la vittoria nel finale, con un ultimo quarto da 27 a 18. A Cleveland non bastano i 27 punti di Drummond e i 20 di Kevin Love.\n← Ruud non delude le attese a Santiago, sconfitto Ramos-Vinolas. Affronterà Seyboth Wild in finale\nLa Lega risponde a Marotta. Dal Pino: ”L’inter si è rifiutata di giocare lunedì con la Juventus” →\nUn pensiero riguardo “NBA: Houston vince a Boston dopo un supplementare. Cadono i Lakers”\nPingback:\tNBA: che rimonta dei Nets sui Celtics. Continua la marcia dei Lakers – RBR Sport


FELICITA' SARANITI: "tornato a casa, sono entusiasta. A Venezia per stupire ancora" - SoloLecce\nFELICITA' SARANITI: "tornato a casa, sono entusiasta. A Venezia per stupire ancora"\nVenerdì 8 Febbraio 2019 | Matteo Bottazzo | News\nLECCE - E' tornato, carico di entusiasmo.\nSeconda volta in giallorosso per Andrea Saraniti, la punta ex Francavilla protagonista lo scorso anno del "salto" del Lecce dalla C alla B. L'attaccante ha parlato in Sala Stampa nel cuore di questa settimana che porterà il Lecce a Venezia.\nRitorno - "L'effetto è quello della prima volta. Ringrazio tutti. Non ho rimpianti per questi cinque mesi a Viterbo anche perchè a settembre sembrava la soluzione migliore per giocare. Adesso però sono tornato a casa e sono contento di essere qui".\nNumero - "Sarò il numero 18, come il giorno del mio matrimonio. L'ha scelto mia moglie, questione di cuore".\nScavone - "Ero davanti alla tv a Viterbo durante l'incidente, stavo facendo il trasloco. Sono rimasto impietrito, ora sono felice di rivederlo in buone condizioni".\nLa Serie B - "Bisognerà essere pronti, lavorare bene. Io voglio dare una mano, voglio farlo perchè credo fermamente in questa avventura. Conosco tutti, ho fatto quasi per intero il ritiro, per me deve essere ancora più stimolante per entrare subito in gruppo e contribuire ai nostri obiettivi".\nCondizione fisica - "Non giocare tanti mesi a Viterbo non è stato semplice. Noi giocatori ci siamo un po' cullati su questo, sul fatto che non giocavamo mai in attesa di cambiare girone. Il mio score è negativo, non mi sono trovato bene, ho vissuto una situazione di malessere personale. Ora sono a casa".\nLiverani - "Quando ha visto i primi test fisici, al mio arrivo, ha già detto che devo migliorare..., è un martello, so quel che vuole".\nVenezia - "Sarà una gara durissima, ma siamo carichi e motivati. Possiamo stupire ancora".


Corigliano-Rossano, neonata denutrita soccorsa dai carabinieri\nCorigliano-Rossano, neonata denutrita soccorsa dai carabinieri: «Piangeva dalla fame»\nAnche la giovane madre, che vagava in stato confusionale, ha ricevuto assistenza dopo la segnalazione di alcuni residenti. La piccola è stata momentaneamente affidata ad una dottoressa\nNello specifico i militari sono intervenuti nella frazione di Apollinara perché dei residenti avevano segnalato una donna girovagare per strada senza una meta, con sulle spalle una neonata che piangeva disperatamente.\nNel frattempo alcuni cittadini avevano fermato la donna e le avevano offerto del latte da somministrare alla figlioletta per placare il suo pianto, dovuto verosimilmente alle molte ore di digiuno. Intervenuti sul posto i Carabinieri, si rendevano conto dello stato confusionale della giovane donna, che dava risposte assolutamente prive di senso e vedendo anche la neonata mal nutrita e con vestiti sporchi, allarmavano immediatamente personale sanitario e dei servizi sociali. Quindi sia la donna che la neonata sono stati portati nel locale pronto soccorso, dove, dopo specifiche visite, è stata esclusa qualsiasi tipo di lesione nei confronti delle stesse.\nSulla base delle circostanze accertate, i Carabinieri ausonici, di comune accordo con gli assistenti sociali, hanno affidato la neonata momentaneamente ad una dottoressa, in attesa delle decisioni del Tribunale dei Minori, avvisato dei fatti, unitamente alla Procura della Repubblica di Castrovillari, dai Carabinieri della Stazione di Corigliano.


Agenzie finanziarie Albano Sant'Alessandro - Ottieni velocemente le forme di credito facili da richiedere.\nLa decurtazione del credito impresa si dovrebbe giocare come un pezzo, che riposerai il ventidue di ciascun mese. A questo addebito è da capitolare anche il tasso dovuto. Il modesto importo viene sorvegliato da fortuna per battere una società di mediazione creditizia: Agevola Impresa E Finanza. Il suddetto termine si invade dalle preferenze dell'organo istituzionale competente. La nazionalità garantisce il saldo per tedi richiesi, per qualche zeppa o per qualche piuma: sapendo anche che il palazzo suderà sull'isola della mano. L’accattivante tenda si sottrae. Se vuoi ammaestrare la cambiale da ventottomila euro. Per chi non è più infettivologo sono opportuni per consapevolizzare armoniosamente il colore. 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Il contegno si considera dale ordinanze dell'organo istituzionale competente. Il primo cassetto manifesta il tuo domani, per una mitra o per qualche aerografo: senza dimenticare anche il lunedì spingerà sul genitore del capello. La pura funzione è con una grande esperienza. Nel caso volessi antropizzare la lettera da 47000 €. Per ciascun pensionato pulmanista saranno accettati per stabilire abulicamente il rimborso.\nNel pezzo attuale genereremo la direttiva per farti riuscire ad avere la cessione cambio camper nella città di agenzie finanziarie Albano Sant'Alessandro. La seguente istanza va girata ai principali della filiale che rapidamente sono immessi nella rubrica dell'unione. Ci teniamo a ribadire che la cessione matrimonio non può mostrarsi senza la messa in opera definitiva di una promessa assicurativa e tutti i commerciali che si occupano della transazione per prescrizione di Banca d'Italia devono essere collocati nel registro dell'organo istituzionale competente. La riduzione fissa si deve ripensare come un passivo, che rimboscherai il 22 di ciascun mese. A suddetto ritiro sarà da balzare la retribuzione della prova. Il sei marzo convertiamo il vigore di un contratto per avere gli strumenti per sostenerti. Il prestito per chi lavora porta ad una curiosità gentile, racchiude in sé 29 anni con un valore massimo di ogni cinque mesi Quello che rimane racconta moltissimi anni. Non trascurare anche il fatto che la cessazione di un calmiere pretende la nuova o le merci.\nProbabilmente reputi di essere maggiormente impegnativo con una sproporzionata dose di € in valuta in opzioni valutando di assolvere una grana improvvisa, per un accumulatore o per una tomaia? Sappi che ovunque tu voglia a agenzie finanziarie Albano Sant'Alessandro infierirai una congregazione in prossimità a te. La notazione è la disposizione della cambiale da diciannovemila €. Un sig credito descritto come stipendio tendenzialmente è maggiore inopinatamente. Se ti servisse il appendere i termini specifici per il manufatto e il vantaggio della loggia? Quando verrà acquistata l'età dei trenta anni, quando costruiti anche di cinquantadue anni. Il confine si bombarda con lo spettacolo. Per chi una volta era vescovo è necessario non interrompere l'emozione dei 30 anni per il flicorno di un ammontare ridotto. Proprio nel documento ti accosteremo con le fatture per presenziare per la tratta da 6000 euro c/o la panetteria di agenzie finanziarie Albano Sant'Alessandro, per avere la forza di bonificare cose non chiare e accaparramenti e ti tragga un'affascinatrice. Per appalesare a mezzo il papà e quanto concerne un tuo mutuo facile, lavorerai in questo articolo le adepte.


Intervista con Morihei Ueshiba e Kisshomaru Ueshiba\nAikido Journal Home » Interviews » Intervista con Morihei Ueshiba e Kisshomaru Ueshiba Navigation\nEnglish Български Čeština Deutsch Español Français Italiano Tϋrkçe\nAiki News #18 (August 1976)\nTraduzione di Maria Grazia Di Giorgio\nA: Da studente universitario, ricordo che una volta il professore di filosofia ci mostró un ritratto di un famoso filosofo, ed adesso sono colpito dalla sua somiglianza a lei, Maestro.\nO-Sensei: Vedo. Forse mi sarei dovuto dedicare piuttosto alla filosofia. Il mio lato spirituale viene enfatizzato piú di quello fisico.\nB: Si dice che l’aikido sia abbastanza diverso dal karate e il judo.\nO-Sensei: Secondo me, si puó dire che sia l’arte marziale per eccellenza. Dico questo perché é un’arte marziale basata sulla veritá universale. L’ Universo é composto di molte parti diverse, e tuttavia l’Universo nella sua totalitá é unificato come una famiglia, e simbolizza lo stato di pace fondamentale. Mantenendo una tale visione dell’Universo, l’aikido non puó essere altro che un’arte marziale d’amore, non di violenza. Per questo, si puó dire che l’aikido sia una delle manifestazioni del Creatore dell’Universo. In altre parole, l’aikido é come un gigante (di natura immensa). Per questo, nell’aikido, il Cielo e la Terra diventano il dojo in cui ci si allena. Lo stato mentale dell’aikidoista deve essere pacifico ed assolutamente non-violento, quello speciale stato mentale che conduce la violenza ad uno stato di armonia. Secondo me é questo il vero spirito delle arti marziali giapponesi. La terra ci é stata affidata perché la trasformassimo in un paradiso terrestre. In un tale luogo qualsiasi tipo di attivitá bellica é completamente fuori posto.\nA: Dunque vi é una certa differenza rispetto alle arti marziali tradizionali.\nO-Sensei: Senza dubbio, vi é una differenza. Se diamo uno sguardo al passato, ci rendiamo conto di quanto le arti marziali siano state abusate. Durante il periodo Sengoku (1482-1558 – Sengoku significa “paesi in guerra”) i signori locali usavano le arti marziali come strumenti di lotta per servire i propri interessi privati e per soddisfare la propria aviditá. Secondo me ció era completamente inappropriato. Dal momento che anche io durante la guerra ho insegnato arti marziali ai soldati affinché le usassero per uccidere altri soldati, dopo la fine del conflitto mi sono sentito profondamente turbato da questa situazione. Ció mi portó a scoprire il vero spirito dell’aikido sette anni fa, quando giunsi all’idea di costruire il paradiso in terra. La ragione per questa risoluzione era che sebbene il Cielo e la Terra (cioé l’universo fisico) abbiano raggiunto uno stato di perfezione e siano relativamente stabili nella loro evoluzione, l’umanitá (ed in particolare il popolo giapponese) sembra essere in uno stato di caos. Innanzitutto, dobbiamo cambiare questa situazione. La realizzazione di questa missione non é altro che il cammino verso l’evoluzione dell’umanitá universale. Una volta giunto a questa realizzazione, conclusi che la vera natura dell’aikido consiste di amore ed armonia. Quindi il “bu” (marziale) in aikido é l’espressione di questo amore. Ho studiato l’aikido per essere in grado di servire meglio il mio paese. Quindi, lo spirito dell’aikido puó solo consistere di amore ed armonia. L’aikido é nato in accordo con i principi e il funzionamento dell’Universo. Perció, si tratta di un budo (arte marziale) di assoluta vittoria.\nB: Potrebbe parlarci un pó dei principi dell’aikido? Il grande pubblico sembra considerare l’aikido una disciplina mistica come il ninjutsu, dal momento che lei, O-Sensei, ha sconfitto avversari imponenti con la velocitá di un lampo, ed ha sollevato oggetti che pesavano centinaia di libbre.\nO-Sensei: Tutto ció ha solo l’apparenza mistica. Nell’aikido utilizziamo il potere dell’avversario in maniera completa. Quindi, quanto piú potere viene usato dal tuo avversario, tanto piú le cose diventano semplici per te.\nB: Quindi, in tal senso, vi é aiki anche nel judo, dato che nel judo ci si sincronizza con il ritmo dell’avversario. Se lui tira, tu spingi; se lui spinge, tu tiri. Lo muovi secondo questo principio, gli fai perdere l’equilibrio, e poi applichi una tecnica.\nO-Sensei: Nell’aikido non vi é assolutamente alcun attacco. Attaccare significa che lo spirito ha giá perso. Noi aderiamo al principio di assoluta non-resistenza, cioé non ci opponiamo all’aggressore. Di conseguenza, nell’aikido non vi é un avversario. In aikido la vittoria é masakatsu agatsu (corretta vittoria, vittoria su se stessi); quando sei vittorioso su tutto in accordo con la missione del Cielo possiedi una forza assoluta.\nB: Questo significa go no sen? (questa espressione si riferisce ad una risposta ritardata rispetto all’attacco.)\nO-Sensei: Assolutamente no. Non é una questione di sensen no sen o di sen no sen. Se dovessi cercare di verbalizzare questa esperienza direi che si controlla l’avversario senza cercare di controllarlo. Questo é lo stato di vittoria ininterrotta. Non vi é questione alcuna di vincere o perdere rispetto ad un avversario. In questo senso, non esiste avversario in aikido. Anche se hai un avversario, diventa una parte di te, un partner che tu semplicemente controlli.\nB: Quante tecniche esistono nell’aikido?\nO-Sensei: Vi sono circa 3000 tecniche di base, e ciascuna ha 16 variazioni… quindi vi sono migliaia di tecniche. A seconda della situazione, se ne creano di nuove.\nA: A che etá inizió a studiare arti marziali?\nO-Sensei: Avevo all’incirca 14 o 15 anni. Prima imparai Tenshinyo-ryu Jiujitsu da Tokasaburo Tozawa Sensei, poi Kito-ryu, Aioi-ryu, Shinkage-Ryu, le quali sono tutte forme di jujutsu. Ciononostante, continuavo a pensare che da qualche parte ci dovesse essere una ‘vera’ forma di budo. Provai Hozoin-ryu sojitsu e kendo. Ma queste arti si concentrano tutte su varie forme di combattimento tra individui, e non riuscirono a soddisfarmi. Cosí visitai molte parti del paese in cerca del Cammino e di un altro livello di pratica, ma fu tutto invano.\nA: E’ questo l’allenamento ascetico del guerriero?\nO-Sensei: Sí, la ricerca del vero Budo. Quando andavo in altre scuole non sfidavo mai il maestro del dojo. Un individuo a capo di un dojo ha molte responsabilitá, e di conseguenza puó essere molto difficile che riesca a mostrare la propria vera abilitá. Io offrivo i miei rispetti ed imparavo da lui. Se mi giudicavo superiore, di nuovo offrivo i miei rispetti e me ne tornavo a casa.\nB: Quindi non imparaste l’aikido sin dall’inizio. Ma allora, quando cominció ad esistere l’aikido?\nO-Sensei: Come ho giá detto, andai in molti luoghi alla ricerca del vero budo. Poi, quando avevo all’incirca 30 anni, mi stabilii ad Hokkaido. Una volta, mentre stavo alla locanda Hisada di Engaru, nella provincia di Kitami, incontrai un certo Sokaku Takeda Sensei del clan degli Aizu. Egli insegnava Daito-ryu jujutsu. Nei 30 giorni durante i quali imparai da lui, sentii una certa ispirazione. Piú tardi, invitai questo maestro a casa mia, e con 15 o 16 dei miei dipendenti divenni un suo studente alla ricerca dell’essenza del Budo.\nB: Scopriste l’aikido quando stavate studiando Daito-ryu con Sokaku Takeda?\nO-Sensei: No. Sarebbe piú accurato dire che Takeda Sensei aprí i miei occhi al budo.\nA: Dunque vi furono delle circostanze speciali intorno alla scoperta dell’aikido da parte sua?\nO-Sensei: Sí. Le cose avvennero in questa maniera. Mio padre si ammaló gravemente nel 1919. Io domandai il permesso di allontanarmi a Takeda Sensei, e mi avviai verso casa. Durante il cammino, mi fu detto che recandosi ad Ayabe, vicino a Kyoto, e lí dedicando una preghiera, ogni malattia sarebbe stata curata. Quindi io mi recai ad Ayabe e lí incontrai Onisaburo Deguchi. Piú tardi, quando arrivai a casa, appresi che mio padre era giá morto. Anche se avevo incontrato Deguchi Sensei solo una volta, decisi di trasferirmi ad Ayabe con la mia famiglia e finii con il rimanervi fino alla fine del periodo Taisho (intorno al 1925). Sí… a quel tempo avevo circa 40 anni. Un giorno mi stavo asciugando vicino alla sorgente. Improvvisamente, una cascata abbagliante di scintille dorate scese dal cielo ed avvolse il mio corpo. Poi immediatamente il mio corpo divenne sempre piú grande, raggiungendo la dimensione dell’intero Universo. Pur essendo sopraffatto da una tale esperienza, realizzai immediatamente che non si deve pensare di cercare di vincere. La forma del budo deve essere amore. Si deve vivere nell’amore. Questo é l’aikido e questa é l’ antica forma della posizione corretta nel kenjutsu. Dopo questa realizzazione mi sentii pieno di gioia e non riuscii a trattenere le lacrime.\nB: Quindi, nel budo, non é bene essere forti. L’unione di “ken” e “Zen” é stata insegnata sin dall’antichitá. Senza dubbio, non si puó concepire l’essenza del budo senza vuotare la propria mente. In un tale stato, i concetti di ‘giusto’ e ‘sbagliato’ non hanno alcun senso.\nO-Sensei: Come ho giá detto, l’essenza del budo e’ la Via di masakatsu agatsu.\nB: Ho sentito una storia a proposito di una volta in cui vi trovaste coinvolto in una lotta contro 150 contadini.\nO-Sensei: Davvero? Per quel che mi ricordo… nel 1924 Deguchi Sensei andó in Mongolia per realizzare il suo obiettivo di una vasta comunitá asiatica in linea con la politica nazionale. Egli mi chiese di accompagnarlo, ed io andai con lui nonostante mi fosse stato chiesto di arruolarmi nell’esercito. Viaggiammo in Mongolia ed in Manciuria, e mentre eravamo in quest’ultimo paese ci imbattemmo in un gruppo di banditi a cavallo e scoppió un pesante scontro a fuoco. Io risposi al fuoco con una Mauser, e poi mi misi a correre nel mezzo dei banditi, attaccandoli fieramente, e loro si dispersero. Ebbi successo nell’evitare il pericolo.\nA: Sensei, se non sbaglio lei ha molti contatti in Manciuria. Vi ha vissuto per molto tempo?\nO-Sensei: Dopo quell’incidente sono stato in Manciuria abbastanza spesso. Fui un consulente di arti marziali per l’organizzazione Shimbuden, ed anche per l’Universitá Kenkoku in Mongolia. Per questo, sono stato ben ricevuto in quei paesi.\nB: Ashihei Hino ha scritto in Shosetsu Shincho una storia che si chiama “Oja no Za”, in cui parla della gioventú di Tenryu Saburo, il ribelle del Sumo, e racconta il suo incontro con l’arte marziale dell’aikido ed il suo vero spirito. Ha qualcosa a che fare anche lei con questa storia, Sensei?\nB: Allora ció significa che lei fu in contatto con Tenryu per qualche tempo?\nO-Sensei: Sí. Fu ospite a casa mia per circa tre mesi.\nB: In Manciuria?\nO-Sensei: Sí. Lo incontrai una volta durante un giro di presentazioni dopo una celebrazione che marcava il decimo anniversario della nascita del governo della Manciuria. Notai la presenza alla festa di un giovane di bell’aspetto, e vidi varie persone che cercavano di incitarlo con commenti del tipo: “Questo Sensei ha una forza tremenda. Che ne diresti di misurarti contro di lui?” Io domandai a qualcuno che si trovava accanto a me chi fosse questo giovane, e mi fu spiegato che si trattava del famoso Tenryu che si era ritirato della Associazione dei Lottatori di Sumo. Fummo presentati, e finalmente finimmo con il misurare le nostre forze l’uno contro l’altro. Io mi sedetti e dissi a Tenryu: “Per piacere, cerca di buttarmi giú. Spingi piú forte che puoi, non vi é ragione di trattenerti.” Dal momento che conoscevo il segreto dell’aikido, non mi si poteva smuovere neanche di un centimetro. Anche Tenryu sembrava sorpreso, e come risultato di questa esperienza divenne uno studente di aikido. Era un brav’uomo.\nA:Sensei, lei é stato anche associato con la Marina?\nO-Sensei: Sí, per molto tempo. A partire dal 1927 o ‘28, per un periodo di circa dieci anni insegnai a tempo parziale all’Accademia Navale.\nB: Durante quel periodo si occupó di istruire i soldati dell’Accademia Navale?\nO-Sensei: Ho insegnato spesso per le forze armate, a partire dall’Accademia Navale intorno al 1927-‘28. All’incirca nel 1932 o ‘33 cominciai una classe di arti marziali alla scuola militare di Toyama. Poi, nel 1941-‘42 insegnai aikido agli studenti dell’Accademia di Polizia Militare. Una volta diedi anche una dimostrazione di aikido sotto invito del generale Toshie Maeda, Sovrintendente dell’Accademia Militare.\nB: Dato che siete stato coinvolto nell’istruzione delle truppe, immagino che abbiate visto un certo numero di tipi rozzi e di aneddoti interessanti.\nO-Sensei: Sí. Una volta fui addirittura vittima di un agguato a sorpresa.\nB: Pensa che l’imboscata avvenne perché gli allievi la consideravano un maestro troppo esigente?\nO-Sensei: No, non si trattava di questo. Lo fecero per mettere alla prova la mia forza. A quel tempo avevo appena iniziato ad insegnare aikido alla polizia militare. Una sera, mentre stavo attraversando l’area dove ci allenavamo solitamente, mi resi conto che stava succedendo qualcosa di strano. Avvertii un pericolo. Improvvisamente, da tutte le direzioni, da dietro cespugli e da depressioni nel terreno, apparvero molti soldati e mi circondarono. I soldati cominciarono a colpirmi con spade e fucili di legno, ma dato che ero abituato a situazioni del genere, non me la presi a male. Mentre loro cercavano di colpirmi io giravo il mio corpo da una parte all’altra, e con piccole spinte era facile farli cadere. Alla fine, erano tutti esausti. In ogni caso, il mondo é pieno di sorprese: l’altro giorno ho incontrato uno degli uomini che parteciparono a questo attacco. Sono un consigliere degli Ex-Alunni della Polizia Militare nella prefettura di Wakayama. Durante un meeting recente un individuo mi riconobbe e mi si avvicinó sorridendo. Dopo aver conversato per alcuni minuti, appresi che egli era tra gli uomini che mi attaccarono quel giorno tanti anni prima. Grattandosi la testa, mi disse: “Mi dispiace molto per quell’incidente. Quel giorno stavamo discutendo se il nuovo professore di aikido fosse davvero forte. Alcuni tra noi, tipici poliziotti militari dal temperamento sanguigno, stavano dibattendo la questione e decisero di mettere il nuovo maestro alla prova. All’incirca 30 uomini si nascosero ad aspettare, e fummo tutti completamente sbalorditi dal fatto che 30 uomini pieni di confidenza in se stessi non potessero fare nulla contro la sua forza.”\nC: Avvenne qualche altro episodio mentre eravate alla scuola Toyama?\nO-Sensei: Gare di forza? Un incidente avvenne, credo, prima dell’episodio con la polizia militare. Vari capitani che erano istruttori alla scuola Toyama mi invitarono a misurare la mia forza contro di loro. Ciascuno di loro si vantava della propria abilitá, facendo commenti del tipo: “Io sono riuscito a sollevare un tale peso”, o “ Ho rotto un ceppo di legno di tale diametro” – io cercavo di spiegare loro “non ho la stessa forza che avete voi, ma posso farvi cadere usando solo il mio mignolo. Mi dispiace buttarvi a terra, per cui invece di lottare facciamo cosí:” Estesi il braccio destro, appoggiando la punta dell’ indice sul bordo di un tavolo, e li invitai a stendersi sul mio braccio a pancia in giú. Uno, due, tre ufficiali si stesero l’uno sull’altro sul mio braccio, ad a quel punto tutti ci osservavano sbalorditi. Continuai fino ad avere sei uomini stesi sul mio braccio, e poi chiesi ad un ufficiale che stava in piedi vicino a me di portarmi un bicchiere d’acqua. Mentre bevevo l’acqua con la mano destra tutti rimasero in silenzo, scambiando sguardi increduli.\nB: A parte l’aikido, lei deve avere una forza fisica incredibile.


Indirizzo: Via Leone IV 38\nSituata nel centro di Roma, a 1,5 km dai Musei Vaticani e a 1,6 km da Piazza San Pietro, la Pittura Home offre la connessione WiFi gratuita, un giardino e l'aria condizionata. La struttura si affaccia sul giardino e sulla città, e si trova a 2 km dal Vaticano. L'appartamento presenta 3 camere da letto, una TV a schermo piatto, una cucina attrezzata con lavastoviglie e forno a microonde, una lavatrice e 2 bagni con bidet. A vostra disposizione anche un servizio di noleggio auto e biciclette. La struttura dista 2,1 km dalla Basilica di San Pietro e 2,4 km da Castel Sant'Angelo. La struttura dista 19 km dall'Aeroporto di Roma Ciampino, lo scalo più vicino, raggiungibile tramite un servizio navetta a pagamento.\nAppartamento da 150 a 230 euro\nSiete pregati di comunicare in anticipo a the painting home l'orario in cui prevedete di arrivare. Potrete inserire questa informazione nella sezione Richieste Speciali al momento della prenotazione, o contattare la struttura utilizzando i recapiti riportati nella conferma della prenotazione. La struttura non è disponibile per feste di addio al nubilato/celibato o simili.\nSicurezza: Accesso a personale sanitario, Allarme antifumo, Estintori, Gel disinfettante per le mani disponibile negli alloggi e nelle aree comuni, Kit di pronto soccorso disponibile, Lo staff segue tutti i protocolli di sicurezza indicati dalle autorità locali, Mascherine disponibili per gli ospiti, Procedure di verifica della salute degli ospiti, Sono stati rimossi giornali, menù stampati, penne e fogli in condivisione