.Chicchi di pensieri : Recensione A PROPOSITO DI LEI di Banana Yoshimoto\nUltimo libro letto e terminato proprio ieri sera:\nYumiko e Shōichi sono due cugini, figli di sorelle gemelle.\nPur essendo stati molto legati da bambini, per anni non si sono più frequentati.\nSi ritrovano quando Shōichi, eseguendo le ultime volontà della madre, va a trovare Yumiko, rimasta orfana di entrambi i genitori, per prendersi cura di lei.\nLa donna soffre di gravi amnesie che le impediscono di ricordare il passato.\nLa sua vita trascorre in solitudine, sospesa in una specie di limbo separato dalla realtà.\nShōichi, con affetto e pazienza, riesce gradualmente a risvegliare i suoi ricordi, compresi quelli legati ad alcuni drammatici eventi. Yumiko rivive infatti un terribile trauma subìto da bambina, fino a quel momento rimosso: un efferato omicidio compiuto dalla madre.\nEcco allora che la nebbia si dirada e il passato le appare per la prima volta chiaro.\nMa la discesa agli inferi della memoria non è ancora finita: un’altra rivelazione, ancora più sconvolgente, attende Yumiko.\nYumiko è una giovane ragazza che vive un'esistenza indipendente e lontana dai propri cari.\nE' un tipo di esistenza che non è frutto di una scelta compiuta in piena autonomia, quanto piuttosto conseguenza di una serie di tragedie che hanno colpito la sua famiglia, negli anni passati.\nUn segreto tragico e doloroso si nasconde nella vita di Yumiko, le confonde i ricordi, lasciandole sensazioni di smarrimento, paura.\nMa una persona del suo passato si introdurrà con dolcezza e, allo stesso tempo, fermezza nella sua vita e l'aiuterà a riconoscere e scacciare con decisione i fantasmi che popolano la sua mente sveglia e intelligente e che le tolgono serenità.\nQuesta persona è suo cugino Soichi, figlio della sorella gemella della madre.\nTra i due, che non si vedono da diversi anni - anni durante i quali sono accaduti fatti drammatici - si instaura una dolce e tenera complicità, fatta di momenti di imbarazzo - in fondo, sono come due "quasi perfetti" sconosciuti - ma anche di dolcezza, comprensione, desiderio di donarsi reciproco affetto, lì dove la solitudine e la perdita di affetti importanti hanno creato un vuoto difficile da colmare.\nI due ragazzi, infatti, sono ambedue orfani: la madre di Soichi è morta da non molto tempo e per cause naturali; la madre e il padre di Yumiko, invece, sono morti in circostanze violente: la madre, nel corso di una seduta spiritica, "ha perso la testa" e ha provocato la morte non solo sua, ma anche del marito, ferendo altre persone presenti...\nLa povera ragazza, a quel tempo adolescente, era chiusa in camera e ha udito tutto il pandemonio creatosi in casa a causa della follia della mamma, che poi si è suicidata.\nUn evento davvero terribile, che segnerebbe chiunque, tanto più una ragazzina, ed inevitabilmente ha infatti segnato la vita di Yumiko.\nC'è un'atmosfera intrisa di mistero, che pervade quasi tutto il libro, e che ha le sue origini nel passato e nella psicologia di due personaggi femminili che, pur essendo morti, sono più presenti che mai: appunto le due madri, gemelle tra loro, dei due cugini.\nQueste due sorelle in vita hanno mostrato di possedere personalità molto complesse, non proprio equilibrate, anche se la madre di Soichi è riuscita a costruirsi - dopo un'infanzia ed un'adolescenza trascorse in una clinica psichiatrica per ricchi, insieme alla sorella - un'esistenza dignitosa, "normale", con la sua famiglia, facendo crescere il figlio nell'amore e nel calore familiare.\nCosa che non è accaduta a Yumiko, la cui madre - inizialmente più fragile ed influenzabile della sorella - ha sviluppato una personalità bizzarra, soprattutto a motivo dei propri "poteri" di veggente, di strega; poteri presenti in famiglia da diverse generazioni e tramite i quali, non solo la mamma di Yumiko ha influenzato in bene i propri affari (creando un vasto "impero commerciale") ma ha anche inciso sulla vita di chi le era accanto, che fosse il marito, l'amante, la figlia o altri che si rivolgevano a lei per mettersi in contatto con i\nInsomma, siamo in presenza di una storia familiare fatta di episodi legati all'esoterismo, alla magia, alla pazzia e fragilità psicologiche che danno un quadro d'insieme inquietante, all'interno del quale i due protagonista, giovani ma intelligenti e uniti tra loro, riusciranno a mettere in ordine le tessere di questo puzzle confuso, così da dargli quel senso che gli mancava e che è necessario per trovare pace e dare un taglio netto ai fantasmi e alle paure del passato.\nNon sarà un processo semplice, ma l'Autrice, con uno stile ed un linguaggio semplici ma al contempo poetici, con una certa sensibilità nel renderci noti i pensieri della protagonista e voce narrante, Yumiko, nello scandagliare la sua anima, la sua mente, con le sue descrizioni brevi e intimi di contesti, ambienti, situazioni, riesce a fare entrare il lettore in un'atmosfera da sogno che, pur avendo non di rado i tratti dell'incubo (Yumiko dovrà affrontare e guardare in faccia il dolore, scendere nell'inferno di un passato che ha rimosso, confuso e apparentemente cancellato.., per poterne uscire vittoriosa) ci affascina, ci ammalia, ci fa porre delle domande, ci fa venire dei dubbi sulle possibili risposte, ci intenerisce davanti al bisogno d'amore e di normalità che i due cugini provano e cercano..., fino ad un finale sorprendente e insospettabile.\nA proposito di lei è un romanzo breve eppure intenso e suggestivo, caratterizzato da molta introspezione, flashback, con un filo di suspense e mistero che ci accompagna pagina dopo pagina, assieme a Yumiko e Soichi, nel loro "viaggio" verso la loro libertà interiore, un viaggio difficile affrontato con coraggio; un coraggio che l'uno prende dall'altra con naturalezza, dolcezza, complicità, affetto sincero, attraverso mille domande, ipotesi, volte a cercare insieme risposte utili ad allontanare, una volta per sempre, gli spettri scomodi e dolorosi lasciati in eredità da una famiglia che più complicata non poteva essere.\nLeggerlo è stato molto piacevole, e per lo stile dell'Autrice - così leggero come una carezza, concreto ma anche onirico e suggestivo allo stesso tempo - e per la storia creata, e in ultimo per i personaggi, interessanti e dalla psicologia tutt'altro che lineare (per quanto riguarda le due sorelle e madri).\nYumiko mi ha colpita perchè è una ragazza forte e fragile insieme, a metà strada tra la paura di non "saper vivere" (e di portarsi dietro per sempre il trauma vissuto) e la voglia di cercare la felicità e la gioia nelle piccole cose: nel bere un caffè buono e profumato, nel fermarsi a guardare un giardino in fiore, a mangiare un piatto tipico giapponese....\nSoichi è adorabile, con la sua innata gentilezza, la sua comprensione, il suo sincero desiderio di aiutare Yumiko a non sentirsi sola (mettendo a tacere, così, il rimpianto materno di non aver salvato la nipotina dalla propria madre, ossessionata dalla magia e dallo spiritismo) ma a godere della bellezza e del calore di avere qualcuno che le voglia bene.\nMa sarà davvero Soichi ad aiutare Yumiko... o quest'ultima farà un ultimo, dolce e "singolare" regalo al suo caro cugino?\nConsiglio la lettura di questo libro, che si legge senza mai annoiarsi per poi lasciarsi sorprendere dalle battute finali, che costituiscono un bel colpo di scena.\nRingrazio Martina Betori (Feltrinelli Ed.) per la copia digitale messa a mia disposizione.\nFrancy 5 dicembre 2013 19:27\nQuesto libro l'avevo adocchiato prima che uscisse e aspettavo una recensione con ansia.....ora sono certa che è un libro con la L maiuscola XD\nAngela 5 dicembre 2013 20:33\nsi francy io l'ho trovato molto delicato... e mi è piaciuto ;)\nè il mio approccio alla yoshimoto e non sarà l'ultimo


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Al fine di appresentare la spesa complessiva, colpiamo di disperare compendiosamente un finanziamento della speranza, rischiando di disinserire un imbarazzo imprevisto.


Ricette a base di Cipolle Novelle - RicettePerTutti.Net\nHome / Ingredienti / Cipolle Novelle\nIngrediente principale Cipolle Novelle\nRicette a base di Cipolle Novelle: scopri l'elenco di piatti che puoi preparare con Cipolle Novelle.\nSpaghetti con Il Tonno Ricetta\nMettete le cipolline affettate sottilmente in una padellina, quando si saranno imbiondite unite le 2 scatolette di tonno con tutto l'olio, e le olive nere precedentemente snocciolate, lasciare asciugare per un po' e tirare con il mezzo bicchiere di vino bianco, fin quando questo sughetto non sar� bell\nTacchino Ripieno con Patatine Ricetta\nPrivate il tacchino delle regaglie, ponetele in una casseruola con una cipolla, sbucciata e divisa in quattro, l'alloro e tant'acqua quanta ne occorre per coprire il tutto e portate ad ebollizione a calore moderato. A questo punto chiudete il recipiente e lasciate sobbollire per 1 ora. Fate fondere\nUova in Camicia con Cipolla Ricetta\nAffettate le cipolle e mettetele a cuocere nell'acqua. Una volta cotte riducetele in una specie di pur�. Intanto pulite i funghi e cuoceteli in acqua salata. Unite i funghi, le cipolle e copriteli con panna liquida e l'uovo sbattuto. Versate questa salsa sulle uova in camicia, guarnendole con i crosti\nSoffriggere la cipolla affettata con la pancetta a dadini e l'olio. Unire le fave, spolverare di pepe e lasciare insaporire a fuoco lento per 20 minuti circa. Coprire con acqua bollente e cuocere per circa 1 ora. Unire infine il prezzemolo tritato ed il sale, tenere sul fuoco ancora per 10 minuti e


Starship Samurai, aperti i preorder del gioco da tavolo dove Rising Sun incontra Gundam! - Justnerd.it\nStarship Samurai, aperti i preorder del gioco da tavolo dove Rising Sun incontra Gundam!\nPrendete un gioco da tavolo che strizza l’occhio a Rising Sun, aggiungete miniature a piacimento e un pizzico di Gundam style quanto basta!\nÈ questa la ricetta di Starship Samurai, il nuovo progetto di Isaac Vega (co-creatore di Dead of Winter) pubblicato da Plaid Hat Games che combina la storia del Giappone con la fantascienza e con mecha che è davvero difficile non paragonare ai famosi real-robot Sunrise (ma anche a I Cinque Samurai)!\nLa storia di Starship Samurai si svolge in un lontano futuro in cui l’umanità ha colonizzato la galassia ma è testimone di una guerra che vede contrapposti dei clan rivali che mirano a portare il proprio daimyo alla conquista del trono di Imperatrore Galattico.\nCon un meccanica di gioco she sa tanto di Rising Sun, ogni giocatore prenderà il controllo di uno dei quattro clan principali e, dosando sapientemente diplomazia e forza militare risoluta, mirare a prendere il controllo della galassia, avvalendosi anche di alleanze con altri otto clan minori.\nOltre a rendersi protagonisti di epiche battaglie che infiammeranno la lotta per il potere, i giocatori dovranno usare il proprio potere politico per influenzare e guidare i clan più piccoli, guadagnando punti e bonus dai propri alleati.\nStarship Samurai sarà presto disponibile presso i rivenditori, con i preorder che sono stati già aperti da Plaid Hat Games


Il Repertorio 2017 - Cantine del Notaio - Aglianico del Vulture - D...\nIl Repertorio 2017 - Cantine del Notaio - Aglianico del Vulture\n13,49 € Risparmia 2,00 €\nIl Repertorio Cantine del Notaio è un vino rosso rubino con rilfessi granato, luminoso e impenetrabile. Ha un naso elegante che ricorda la marasca e la prugna mature, accompagnati da accenni spaziati e di radice di liquirizia. Al gusto si caratterizza per il tratto armonioso e la piacevolezza. Chiude con finale lungo e di spezie dolci.\nCaratteristiche dell'Aglianico del Vulture\nIn Basilicata ci sono due parole magiche: “Aglianico” e “Vulture”, che danno vita a queste vigne uniche e irripetibili nella loro produzione, che crescono alle pendici del vulcano Vulture. Il fattore di unicità risale a 133.000 anni fa, quando si ebbe una gigantesca esplosione vulcanica e le ceneri invasero tutto il territorio. Con il passare dei secoli queste ceneri si sono fuse con il territorio diventando una roccia spugnosa, chiamata anche roccia vulcanica (o tufo vulcanico). I contadini infatti dicono che i grandi vini sono grandi perché nel sottosuolo c’è il tufo che “allatta la pianta”. Tutto ciò insieme alle condizioni estreme, la mancanza d’acqua, le forti escursioni termiche e la montagna, contribuiscono alla crescita di questa incredibile vigna che prende il nome di Aglianico del Vulture. Di qui nasce questo straordinario vino, forte, importante, veramente caloroso; lo potremmo definire un “pugno di ferro in un guanto di velluto”.\nL’Uva viene raccolta tra fine ottobre ed inizio novembre, dopodiché viene vinificato ed imbottigliato sostando in bottiglia per 9 mesi, diventando così “Aglianico del Vulture Doc”.\nDandogli tempi più lunghi di invecchiamento, sia in botte che in bottiglia, diventa “Aglianico del Vulture Superiore DOCG”. Un vino importante con una struttura che evolve nel tempo, grazie alla sua incredibile longevità.\nLe sue caratteristiche dominanti all’olfatto sono quelle di: Frutti rossi maturi, con un’incantevole nota di viola. Al gusto è un vino caloroso, importante, ricco, con una nota leggermente amara, che lo contraddistingue, che ricorda i sentori della radice di liquirizia; ed è così che in un sorso si può assaporare l’intero territorio, che ancora conserva una natura incontaminata.\nLe sue origini sono antichissime e risalgono alla Magna Grecia, persino il Poeta Omero ne ha dedicato dei versi.


FDA: rischio sindrome di Guillain-Barré per coloro che si vaccinano con Johnson & Johnson - Eventi rari - Xagena\nFDA: rischio sindrome di Guillain-Barré per coloro che si vaccinano con Johnson & Johnson - Eventi rari\nSecondo l'Agenzia regolatoria degli Stati Uniti, FDA ( Food and Drug Administration ), il rischio di sindrome di Guillain-Barré tra coloro che hanno ricevuto il vaccino a dose unica a vettore virale di Johnson & Johnson aumenta dalle 3 alle 5 volte rispetto alla popolazione generale statunitense.\nAnche l'Agenzia europea EMA ( European Medicines Agency ) aveva segnalato la possibile insorgenza di sindrome di Guillain-Barré dopo somministrazione di AstraZeneca, un vaccino a vettore virale.\nLa maggior parte dei pazienti è guarita; si è registrato un decesso.\nLa sindrome di Guillain-Barré consiste in un disturbo del sistema immunitario che causa infiammazione dei nervi.\nLa paralisi flaccida predomina nella maggior parte dei pazienti con la sindrome di Guillain-Barré.\nUna debolezza relativamente simmetrica associata a parestesie esordisce in genere alle gambe, progredendo poi alle braccia, ma occasionalmente può esordire alle braccia o alla testa. Nel 90% dei pazienti, l'ipostenia è massima alla 3a-4a settimana. La debolezza rimane la stessa per un periodo di tempo variabile, tipicamente per alcune settimane, quindi si risolve.\nI muscoli facciali e del distretto orofaringeo sono indeboliti in una percentuale superiore al 50% dei pazienti colpiti dalla forma grave di malattia. Ne possono conseguire disidratazione e malnutrizione.\nNel 5-10% dei casi si verifica una paralisi respiratoria talmente grave da richiedere l'intubazione endotracheale e la ventilazione meccanica.\nUn piccolo numero di pazienti presenta una significativa disfunzione autonomica, potenzialmente letale, determinante fluttuazioni della pressione arteriosa, inappropriata secrezione di ormone antidiuretico, aritmie cardiache, ristagno gastrointestinale, ritenzione urinaria e variazioni del diametro pupillare.\nUna variante non-comune ( sindrome di Miller-Fisher ) può causare soltanto oftalmoparesi, atassia e areflessia. ( Xagena_2021 )


Corso autostima rapido - Massimo Frigerio\nTi presento il corso di autostima più rapido della rete. Dopo anni di ricerche abbiamo riassunto le tecniche più efficaci per aumentare la tua autostima.\nMi chiamo Massimo Frigerio e sono un mental coach. La mia professione ha aiutato, negli anni, imprenditori, reti commerciali e persone a raggiungere i loro obiettivi di sviluppo personale.\nIl corso di autostima on line ma dal vivo\nSe hai problemi nel farti rispettare dai tuoi amici, sul lavoro o a casa, oppure ti risulta difficile esprimere le tue opinioni, significa che devi fare immediatamente qualcosa per la tua autostima. Ho creato per te un corso di autostima on line ma dal vivo, si tu starai comodamente a casa e io in diretta ti faro lezione.\nLe persone che ammiri, quelle che si sentono sempre a proprio agio con gli altri, sono così perchè hanno una buona autostima. Ma non è difficile raggiungere gli stessi risultati, ovviamente se sai come farlo e io ho proprio queste conoscenze acquisite in 25 anni di esperienza.\nVediamo allora cos’è l’autostima e cosa serve per migliorarla.\nCorso di autostima a cosa serve:\nUn corso di autostima serve ad aumentare la tua autostima, perchè una vita soddisfacente e il raggiungimento degli obiettivi di una persona sono strettamente correlati alla propria autostima.\nChe cosa è l’autostima:\nL’autostima è una percezione soggettiva dell’individuo, è il voto che in ogni momento della nostra vita ci diamo. Non è detto che sia una valutazione reale ma purtroppo molto spesso gli crediamo. E’ un giudizio fluido che può variare nel tempo e cambiare a seconda del settore in cui lo inseriamo.\nDove nasce l’autostima:\nL’autostima nasce nel periodo infantile, precisamente tra i 3 e i 5 anni e viene appresa dalle persone significative (molto spesso i genitori) che maggiormente ci frequentano in quel periodo. Si potrebbe dire che il livello di autostima si alza o si abbassa a seconda del confronto tra quello che si pensa di Se’ e quello a cui si aspira. Se la persona che si vuole essere è difficilmente raggiungibile si avrà una cattiva autostima se la distanza sarà realizzabile l’autostima sarà buona.\nPerchè un corso on line sull’autostima:\nUn corso on line sull’autostima è necessario se vuoi migliorare la tua vita. Come ho già evidenziato il raggiungimento dei tuoi obiettivi e anche la gioia quotidiana derivano da una buona autostima. Devi sapere che si può migliorare la propria autostima soprattutto se ci si affida ad un coach che ti spieghi e faccia mettere in pratica le giuste strategie e tecniche.\nHai bisogno di un corso on line di autostima se:\nSei influenzato da quello che pensano gli altri e ci rimani male se non la pensano come te. Chi ha una cattiva autostima è portato a considerare gli altri migliori e ad accettare le critiche indiscriminatamente. Un corso di autostima ti insegna a relativizzare tali opinioni e a far sopportare il giudizio altrui.\nNon raggiungi gli obiettivi. Se hai una bassa autostima non metterai in campo tutte le risorse per realizzare i tuoi sogni, addirittura potresti pensare di non averne. Chi ha una buona autostima ha più possibilità di raggiungere i propri obiettivi perchè riesce a gestire meglio la fiducia in se stesso. Un corso on line di autostima tramite un dialogo con il coach ti permette di essere a conoscenza delle tue qualità nascoste e tramite tecniche di dirigerle a proprio vantaggio.\nHai dubbi e rimandi continuamente. Avere continuamente dubbi su se stessi, sulle proprie decisioni, su ogni settore della propria vita sono un chiaro segnale di bassa autostima. Rimandare continuamente è senso di indecisione e abitua l’individuo a rimanere nella propria zona di confort limitando la propria crescita personale. Un corso on line di autostima ti spiega l’origine dei dubbi e della procrastinazione e con un programma quotidiano dettagliato ti porterà a superarli e a diventare una persona d’azione.\nSe ti trovi in queste situazioni o in molte altre, considera la possibilità di uscirne frequentando un corso on line di autostima con un coach professionista.\nContattami per un dialogo senza impegno al 3392477354


Attenzione: i dati modificati non sono ancora stati salvati. Per confermare inserimenti o cancellazioni di voci è necessario confermare con il tasto SALVA/INSERISCI in fondo alla pagina Richard Meier & Partners: Ponte della Cittadella\nRichard Meier & Partners: Ponte della Cittadella\n(2018). Richard Meier & Partners: Ponte della Cittadella [professional journal article - articolo su rivista professionale/divulgativa]. In ARCHITETTURE IN ACCIAIO. Retrieved from http://hdl.handle.net/10446/132350\nTitolo: Richard Meier & Partners: Ponte della Cittadella\nAa22-Ponte-della-Cittadella.pdf publisher's version - versione editoriale Licenza default Aisberg Testo non consultabile


Apple attiva la promozione Back To School per gli studenti - Melamorsicata\nHome News Apple News Apple attiva la promozione Back To School per gli studenti\nApple attiva la promozione Back To School per gli studenti\nNella giornata di ieri Apple ha aggiornato i MacBook Pro. Questo le basta per attivare la tradizionale promozione annuale Back To School dedicata agli studenti. Da oggi, fino al 2 ottobre 2018, gli studenti hanno l’occasione di portare a casa un paio di Beats gratis.\nLa promozione è stata attivata in tutto il mondo. Acquistando un MacBook Pro (esclusi quelli da 15” privi di Touch Bar), MacBook, MacBook Air, iMac, iMac Pro o Mac Pro, si potrà avere a scelta un Beats Solo3 Wireless, oppure un Powerbeats Wireless o un BeatsX.\nChi acquista un iPad Pro, invece, può avere un paio di Beats Solo3 Wireless o un BeatsX. Ovviamente insieme alle cuffie si riceve il classico sconto per studenti per l’acquisto dei Mac. Un vantaggio che può ottenere anche il personale scolastico che ha accesso allo sconto Education.\nPer usufruire della promozione il Mac o iPad Pro devono essere acquistati in concomitanza con le cuffie Beats. All’acquisto si riceverà lo sconto pari al valore della cuffia. Per maggiori informazioni trovate il regolamento nel sito di Apple.


Angolo di cielo • Questo Gesù è un provocatore !\nQuesto Gesù è un provocatore !\nOggetto del messaggio: Questo Gesù è un provocatore !\nInviato: martedì 25 novembre 2008, 8:05\nIo ho paura,e Lui mi dice: Coraggio!\nIo ho dubbi, e Lui mi dice: Fidati !\nIo penso di essere buono: e Lui mi dice: Non basta!\nIo metto la mano nella spada. e Lui mi dice: Riconciliati!\nIo penso alla vendetta, e Lui mi dice: Porgi anche l'altra guancia!\nIo voglio essere visto: e Lui mi dice: Prega nella tua stanza!\nNo! proprio non capisco questo Gesù !\ncome molti dei suoi discepoli, anch'io\nPerò anche a me succede come a Pietro:\nche abbia parole di vita eterna come Lui!\nInviato: martedì 25 novembre 2008, 10:58\nè un bellissimo testo; se non sbaglio lo avevamo già inserito... ma sul vecchio forum... è comunque sempre interessante avere questo testo che offre tanti spunti di riflessione...\nInviato: giovedì 15 gennaio 2009, 9:15\nAnche io vorrei trovare un "maestro" meno esigente, ma solo Lui è la mia forza, è la mia bussola!\nVorrei scappare, vorrei fuggire dalla via stretta, ma Lui mi dice di non avere paura perché è al mio fianco!\nVorrei arrabbiarmi, ma Lui mi dice che non serve e mi dona la pace!\nSe fosse per me, che sono niente più zero, non riuscirei a gridare al mondo intero che Lui è la mia vita e che finché mi aggrappo a Lui ho tutto ciò che mi serve...la Sua grazia, la Sua luce, la Sua forza ...mi viene in mente un canto del RnS:\nGesù mi basta la Tua grazia!\nInviato: giovedì 15 gennaio 2009, 11:06\nsolo Lui è la mia forza, è la mia bussola!\nquesta tua considerazione, mi fa tornare in mente quello che ci aveva detto Andrea all'Oasi il mese scorso, proprio il primo giorno del corso per giovani: per costruire qualcosa, nella vita, il primo sasso che va posto, è quello dell'Amore. Noi siamo come esploratori, e il Nord della nostra bussola è rappresentato proprio dall'Amore. Per rappresentare questo concetto, sul cartellone era stato disegnato un omino di quelli del RnS con una bussola in mano, il cui Nord era rappresentato da un cuore. È stata proprio una bussola in cartoncino di questo tipo, che poi Andrea ha distribuito a ciascuno di noi...\nInviato: giovedì 15 gennaio 2009, 15:34\n...non credo Nemamiah che l'omino appartenesse al RnS.... comunque grazie per la tua riflessione, l'idea della bussola mi era venuta dal cuore... e l'idea che a nord potrei posizionare l'Amore mi sta pure bene... ma a sud?????


i miei ecco | propriononsaprei\ni miei ecco\nnon ho voglia. non c’è quella comune voglia di augurarmi qualcosa per l’anno nuovo, perchè immancabilmente questo vorrebbe dire scontrarmi con il non avverarsi di qualcosa. perchè, parliamoci chiaro, nulla è mai come lo vorremmo e abbiamo una certa età, io ce l’ho, per capire che non è possibile realizzare tutto quello che si desidera.\nquesto duemiladieci mi sta facendo faticare anche nel suo ultimo andare fra febbre alta, micia che si lancia dalla finestra, i topi ed il terremoto che invadono la casa dove avrei dovuto trascorrere i prossimi giorni e per concludere, per il momento, una nottata al prontosoccorso. credo sia un modo di dimostrarmi che ha ancora delle ore di autorità su di me. ed io lo lascio fare. è il vincitore assoluto *prego accomodati finchè è il tuo tempo. aspetterò. ma non perchè ho delle aspettative per l’anno nuovo, non sono speranzosa per questo duemilaundici.\nnon mi augurerò nulla se non di non perdere più il sorriso e la forza. ed anche se quest’ultimo anno lo vorrei dimenticare, spero di non farlo. perchè è stato per me la dimostrazione di quanto poco ho saputo lottare, sfidare le disavventure e affrontare le difficoltà come ho sempre saputo fare. un anno pessimo non nel suo intero, non per quello che mi ha o non ha dato, ma per quello che sono stata io. troppe arrabbiature, troppe lacrime, troppa cattiveria.\nquindi. da adesso comincerò a sorridere. perchè anche se ho perso di vista me stessa, ho trovato e ritrovato delle persone meravigliose. amici da cui mi ero allontanata ed altri che avevo solo sognato di incontrare. perchè anche se non so ancora chi sono e chi vorrò essere, ho capito chi sono stata. perchè anche se non mi piaccio, so quello che vorrei cambiare.\nnon mi auguro nulla per questo 2011. non voglio illusioni. nessuna lista da fare e spuntare. nessun piano se non il cominciare a credere in qualcosa di concreto.\nnon nella felicità, non nelle illusioni.\ncredere in me stessa è il primo passo per Diventare.\n9 commenti to “i miei ecco”\n31 dicembre 2010 alle 14:10\n:) (tutto il resto te l’ho già detto)\n31 dicembre 2010 alle 14:14\nPiango. Piango perchè hai dannatamente ragione. E dovrebbe essere una cosa che facciamo tutti. Perchè anche io voglio fare lo stesso. Voglio imparare a Diventare.\nVoglio credere che posso riuscire ad avere quegli stralci di felicità e sorriso, che no, non durano per sempre, ma durano attimi. Attimi non per questo minori.\nPerchè se noi siamo qui, a ticchettare sotto post è perchè ci siamo trovati tutti. Perchè da qualche parte forse pensavamo che ci saremmo stati o forse è stata una sorpresa.\nNon lo so, io non ci speravo. Eppure sono qui, a ticchettare freneticamente perchè da dire avrei tanto e te l’ho già detto.\nQuindi non mi resta che fare un sorriso.\nAuguri Elllisa :)\nGionata ha detto:\n31 dicembre 2010 alle 14:46\nDa quello che scrivi, questo 2010 non è per niente da buttare, anzi. Tralasciando lacrime, arrabbiature ecc ecc, mi pare ci siano davvero tante cose positive. Hai capito, mi pare, molte cose, di te stessa e della vita. E questa è una vittoria non da poco.\nNon è necessario, comunque tanti auguri. :)\n206plus ha detto:\n31 dicembre 2010 alle 14:53\nnon sei la sola. festeggiare questo capodanno ?? io passo.. non ne ho voglia e non ne sento la necessità. Non significa niente.. 1 giorno non preclude, in base a come si passerà, se si avrà un anno positivo o negativo. Si vedrà o come mi piace dire da un pò di tempo: “chi vivrà… vedrà!”. L’unica cosa che voglio fare e che sto cercando già da qualche giorno è non il capire gli altri ma capire solo me stesso e basta. probabilmente fare come dici te e che qualcuno ha già ridetto: ” voglio imparare a diventare ”\nE’ la cosa più importante.\n2 gennaio 2011 alle 01:44\nCredo che la mia saggia nipote Star abbia riassunto tutto con :\nse noi siamo qui sotto questo post.\nè perchè ci siamo trovati tutti.\ndove trovati potrebbe essere pure un ritrovati. se credessi a idiozie del genere potrei pure supporre che in passato noi tre .\nabitavamo a parigi insieme.\neravamo damine che sorseggiavano the insieme in qualche sala dove servivano pasticcini con crema\nlottavamo per procacciarci ugaciacaugaciaca cibo. con lance. e forse qualche coltellopietrascolpitamano.\nSul fatto che già sei ma che eventualmente diventerai per te e solo per te.\nIo ho davvero pochissimi dubbi.\nSe dovessi dimenticarlo c’è gente qui che non farà fatica a ricordartelo.\nSei speciale Elisa.\nmi sa che devi capirlo solo tu*disse puntandole il dito con fare minaccioso per poi abbracciarla stretta stretta\n2 gennaio 2011 alle 11:36\nnon ho tantissime parole da aggiungere a quelle che ti ho sempre detto.. e di cui ti ho riempita in questi mesi!!!\nCome dice la nostra streghetta.. Sei Speciale.. ed ora devi capirlo solo tu!!!\nNon aggiungo altro.. non serve nient’altro.. sii Speciale!!!\nTi abbraccio.. e tu sai cosa vuol dire!!!\n9 gennaio 2011 alle 02:59\nBrava. Non mi ritrovo in questo post. Anche perchè alla fine l’anno non è stato malaccio. Tu hai trovato e ritrovato tante cose e persone, tra cui te stessa. Io ci avevo provato. Ora non ho niente ma sono più che felice di esserci stato in quel duemiladieci. E se lo sono io, figuriamoci tu, con tutto l’affetto che ti circonda. Il duemilaundici è tuo.\n12 gennaio 2011 alle 00:16\nUna favola. Scrivila.\nIrrompo qui perchè non so dove altro scrivere. o meglio ci sarebbe l’email ma santo cielo perdonami.\ngiuro che sono giorni assurdi.\nse ti va http://www.tonnamoderna.com\npuoi mancare tu in questo progetto?\nTonne che scrivono di tutto quando ne hanno voglia senza un perche’ e un per come.\ne sarei onorata di averti li’ dove ho raccolto tutte le tonne migliori del web,\nmi basta l’email di registrazione che usi per wordpress e ti invito immediatamente.\nche ti adoro lo sai ,\nRispondi a maghettastreghetta Annulla risposta


Lavoro: Sindacati, confermato 20 maggio sciopero personale corriere Sda - FIT-CISL\nComunicati Stampa / Lavoro: Sindacati, confermato 20 maggio sciopero personale corriere Sda\nComunicati Stampa - Lavoro: Sindacati, confermato 20 maggio sciopero personale corriere Sda\n“Confermato venerdì 20 maggio lo sciopero generale, con presidio davanti alla sede nazionale di Poste Italiane a Roma, di tutti i lavoratori e le lavoratrici di Sda, azienda di proprietà del Gruppo Poste Italiane che effettua la consegna delle merci dell’ultimo miglio. Nella protesta saranno coinvolti sia dipendenti diretti sia dipendenti di società operanti in appalto”. A proclamare la protesta unitariamente Filt Cgil, Fit Cisl e Uiltrasporti, spiegando che “solo dopo lo sciopero torneremo disponibili al confronto con Sda e l’associazione datoriale Fedit che nei fatti perseverano nel non volersi confrontare nel merito della piattaforma rivendicativa di filiera, presentata a maggio 2021”.\n“Nell’ultimo confronto ci è stata presentata da Sda e Fedit una proposta da noi considerata irricevibile – sottolineano le organizzazioni sindacali – su orario e carichi di lavoro, inquadramenti, trasferte, eliminazione delle diseguaglianze fra lavoratori legate alla tipologia di azienda dell’appalto, premio di risultato per tutti i lavoratori sia diretti che in appalto. Particolarmente grave ed irrispettosa la parte che prevede sanzioni per i lavoratori che esercitano il sacrosanto diritto a scioperare. Niente per i driver sulla questione danni ai mezzi in caso di incidenti e sulle garanzie occupazionali in caso di cambio appalto. Inoltre la controproposta aziendale ha caratteristiche e risvolti normativi ed economici che creano una spaccatura fra lavoratori diretti e appalti”.\n“Sda – affermano infine Filt Cgil, Fit Cisl e Uiltrasporti – fa capo al Gruppo Poste Italiane che, nel primo trimestre 2022, ha realizzato 495 milioni di utili anche grazie ai lavoratori ed alle lavoratrici di tutta la filiera Sda, per i quali chiediamo il riconoscimento dell’impegno profuso, anche durante la pandemia e, in un periodo di straordinari profitti economici, l’effettiva redistribuzione degli stessi”.


I CASI CREATIVI AL TEMPO DEL COVID-19 – CIMO\n12 giugno 2020 30 giugno 2020\nQualsiasi evento storico passa attraverso la comunicazione, si racconta e ci racconta, percorre i nostri stati d’animo, le nostre paure e le esorcizza. Nel XXI secolo, nell’epoca mediatica e globalizzata, tutto ciò è ancora più evidente. Brand, marchi, città, aziende hanno reinventato i loro format, modificato i messaggi e concepito nuove strategie comunicative per raccontare l’epidemia.\nUn ‘esperimento naturale’ che ha costretto l’intera popolazione a reinventarsi, dai brand alle università. Difatti la lezione dal quale trae spunto questo articolo, appartenente al corso di metodologie creative per la comunicazione aziendale del Prof. Angelo Ghidotti, è stata svolta anch’essa online. Il Prof. Ghidotti ci ha presentato una serie di campagne, dall’instant alla tv, dagli sfondi all’affissione, ponendo l’attenzione su temi e tecniche ricorrenti, come l’utilizzo della bandiera italiana, Il ringraziamento ai lavoratori per la comunicazione giornalistica o il tema della cura e dell’igiene.\nIn riferimento all’instant, alcune delle campagne che hanno utilizzato i toni giusti ed headline efficaci sono quelle riportate in copertina: McDonald che ha modificato il suo marchio per esprimere il distanziamento sociale, la Roadhouse con un copy caldo e semplice, la Jeep che ha utilizzato un elemento del brand trasformandolo in narrazione (una macchina abituata agli esterni ora inquadra solo gli interni) e l’immagine fortissima della Guinnes che con soli tre elementi forma un calice di birra.\nPer quanto riguarda gli spot, tutte le aziende di articoli di beni primari hanno prodotto le pubblicità più interessanti; mentre i settori del turismo, dello spettacolo o dei trasporti aerei, sono stati ovviamente quelli meno incentivati.\nLa Vodafone si è concentrata sul tema della connessione tra le persone, durante la lezione sono intervenuti Luca Lucini, regista dello spot Vodafone e il fratello Marcello Lucini. Ci hanno raccontato l’esperienza nuova di uno spot da remoto, tra inconvenienti e inclusione necessaria dei familiari come attori (nello spot Insieme è presente tutta la famiglia di Luca Lucini). I fratelli Lucini ci hanno confessato che le riprese sono avvenute con gli smartphone e che il loro contributo ha aggiunto creatività, dato che i brief erano aperti e gli script non dettagliati.\nHeineken ha realizzato due spot vincenti, il primo Ode to close che ha raccontato tutti i gesti di contatto personale ai quali abbiamo dovuto rinunciare e il secondo Connections, che mostra comicamente gli “incidenti” della connessione casalinga. In tono comico anche lo spot della Ceres Importanti notizie.\nGli Spot più “valoriali” sono stati lo spot animato della Carta Foxy la Volpe benefica, che mostra la dolcezza di una volpe che raccoglie una mascherina per terra e rincorre il veicolo dell’Unicef Spot per restituirla o la pubblicità della Mulino Bianco Piccoli momenti di felicità, che pone l’accento sull’importanza delle piccole cose, con un ritmo gioioso e trascinante.\nMeritano menzione la campagna dei medici cinesi che mostra i segni delle mascherine sulla pelle, riproposta anche dalla Dove con Courage is beautiful, lo spot della Nike con Play for the word, che riprende diversi atleti famosi che continuano ad allenarsi in casa e il commovente spot della CocaCola For The Human Race che gioca sulle opposizioni mostrando i luoghi e le situazioni pre e post pandemia. Un’altra interessante trovata è sicuramente il background delle piattaforme di video chat utilizzate per fare pubblicità, iniziata da Burger King.\nTanti altri i casi che Angelo Ghidotti, con professionalità ed estro, ci ha presentato e che ci fanno riflettere su quanto la comunicazione mirata, l’eleganza e la creatività debbano camminare vicine, per non rischiare di cadere nella retorica e nella banalità.\nPubblicato in: Senza categoria, Trend & Innovation | Tag: Angelo Ghidotti, Covid-19, Giulia Guastella, pubblicità


Miglior Materasso Per Anziani - Giugno 2022\nPer favore, presti attenzione al fatto che questo articolo è stato rivisto dal punto di vista medico da un ortopedico James Smith, MD, Ph.D\n⇩ SALTA ALLE PRIME SCELTE ⇩\nLara Smith, MD, Consulente certificato per il sonno\nCi sono molti fattori da considerare quando si cerca il miglior materasso per anziani. È importante trovare un materasso che fornisca il giusto livello di supporto e comfort, ma che sia anche abbastanza resistente da durare per anni. In questo articolo discuterò alcuni dei migliori materassi sul mercato per anziani, nonché alcuni dei fattori che dovrebbe considerare quando fa il suo acquisto. Fornirò anche alcuni consigli su come prendersi cura del suo nuovo materasso. Quindi, se sta cercando un nuovo materasso, si assicuri di leggere questo articolo!\nPerché gli anziani hanno bisogno di un buon materasso?\nQuando invecchiamo, il nostro corpo cambia e non possiamo più dare per scontate le cose che una volta potevamo fare con facilità. Una di queste cose è dormire bene. Un materasso comodo è una parte fondamentale per ottenere un sonno profondo e riposante – qualcosa di essenziale per gli anziani. Potremmo iniziare a sentire dolori in posti che non abbiamo mai avuto prima. I nostri schemi di sonno possono cambiare e possiamo trovare difficile ottenere un buon riposo notturno. Un buon materasso può aiutare ad alleviare alcuni di questi problemi fornendo il giusto livello di supporto e comfort.\nIl miglior materasso per anziani può essere una soluzione\nIl miglior materasso per anziani può essere una soluzione per coloro che hanno problemi di salute. Selezionare il materasso per anziani diventa un compito difficile perché bisogna considerare molti fattori come peso, altezza, età e abitudini di sonno. Diversi tipi di materassi forniscono diversi livelli di comfort e supporto. Alcune persone preferiscono i materassi a molle mentre altre possono trovare più comodi i materassi in schiuma. Per essere sicuri di trovarsi bene con il suo nuovo materasso, è importante consultare un professionista della salute o altri esperti prima di effettuare l’acquisto. Con così tante opzioni sul mercato, trovare il miglior materasso per anziani può essere una sfida ma è importante prendersi il tempo necessario per trovare quello perfetto per lei.\nHo passato 48 ore a condurre questa ricerca per scegliere il miglior materasso per anziani. Ho esaminato 30 materassi diversi e li ho ridotti a 3. Ho consultato un consulente del sonno certificato e un ortopedico per aggiungere le opinioni degli esperti sull’argomento.\nQual è il miglior materasso per anziani?\nQuando le persone invecchiano, spesso hanno esigenze diverse quando si tratta dei loro materassi. Alcuni anziani potrebbero aver bisogno di un materasso più morbido per alleviare il dolore, mentre altri potrebbero preferire una superficie più solida per un miglior supporto. Se soffre di mal di schiena, può prendere in considerazione un materasso con caratteristiche speciali per aiutare a ridurre la pressione sulla sua spina dorsale. Dovrebbe prestare attenzione al miglior materasso per anziani con mal di schiena. Il miglior materasso per anziani è un materasso che fornisce supporto e comfort alleviando il dolore. Dovrebbe anche essere resistente e facile da pulire.\nTipi di miglior materasso per anziani\nCi sono molti tipi diversi di materassi sul mercato, quindi può essere difficile sapere quale sia quello giusto per lei. Ma con un po’ di ricerca può trovare il materasso perfetto per le sue esigenze.\nI materassi in memory foam sono spesso considerati il miglior tipo di materasso per anziani. Questo perché la schiuma a memoria fornisce un supporto eccellente e un sollievo dalla pressione, il che può aiutare a ridurre il dolore e a migliorare la qualità del sonno. Sono fatti di un tipo speciale di schiuma che si modella al corpo, fornendo supporto in tutti i punti giusti. Il materasso in memory foam è anche noto per essere molto resistente e a bassa manutenzione, il che è ideale per gli anziani che non vogliono occuparsi di molta manutenzione. Un altro vantaggio del memory foam è che è ipoallergenico, quindi è una buona opzione per gli anziani che hanno allergie o sensibilità. Se soffre di mal di schiena, può valere la pena prendere in considerazione un materasso in memory foam perché può aiutare a ridurre i punti di pressione e migliorare l’allineamento. Tuttavia, tenga presente che il materasso in memory foam è tipicamente più costoso di altri tipi. Se ha un budget limitato, ci sono molte altre ottime opzioni per gli anziani. Potrebbe anche prendere in considerazione i modelli in schiuma di memoria gel. I letti in memory foam forniscono un forte supporto ai bordi e il materasso di alta qualità può aiutare a eliminare i disturbi del sonno\nIl materasso in memory foam si adatta al suo corpo e può fornire un eccellente sollievo dalla pressione\nIl materasso in schiuma di memoria può essere caldo e può essere costoso\nI materassi in lattice sono fatti di gomma di lattice naturale e offrono comfort e supporto superiori. Sono anche uno dei tipi di materassi più durevoli, il che li rende una buona scelta per gli anziani che possono aver bisogno di un sostegno extra. I materassi in lattice possono essere costosi, ma dovrebbero durare molti anni con una cura adeguata. I materassi in lattice sono anche un’ottima opzione per gli anziani perché sono solidi e di supporto, ma hanno anche una certa elasticità, che può essere utile per chi soffre di dolori articolari. Il materasso in lattice aiuta anche a controllare il calore del corpo e a dormire più fresco.\nI materassi ibridi sono una combinazione di due o più tipi di materiali diversi, come il memory foam e le spirali. Di solito sono un po’ più solidi dei materassi in memory foam puri, ma possono comunque fornire lo stesso contorno e lo stesso sollievo dalla pressione.\nPro dei materassi ibridi Contro dei materassi ibridi\nOffrono una combinazione di supporto e sollievo dalla pressione e aiutano ad eliminare i disturbi del sonno.\nPossono non essere comodi come alcuni altri tipi di materassi\nSono spesso più economici di altri tipi di materassi\nPossono non durare a lungo come altri tipi di materassi\nTendono ad essere meno caldi dei materassi in memory foam\nI materassi a molle sono il tipo di materasso più tradizionale. Hanno bobine avvolte individualmente che forniscono supporto e rimbalzo e sono di solito sul lato più solido. Se soffre di mal di schiena, un materasso a molle potrebbe non essere la scelta migliore per lei. Il materasso a molle è adatto a chi dorme caldo e a tutti gli stili di sonno\nI materassi a molle sono generalmente meno costosi di altri tipi di materassi e possono essere molto rimbalzanti\nPossono essere piuttosto rigidi e non adatti a persone con mal di schiena o altre condizioni di salute\nI letti ad aria sono una buona opzione per gli anziani che vogliono poter regolare la fermezza del loro materasso. Sono anche ottimi per chi tende a dormire caldo, perché forniscono un buon flusso d’aria.\nI letti ad acqua sono un’altra opzione per gli anziani che vogliono un materasso regolabile. Sono riempiti con acqua invece che con aria, quindi si può aggiungere o togliere acqua per cambiare la fermezza.\nForniscono un buon supporto e possono essere terapeutici per alcune condizioni di salute Possono essere abbastanza costosi e possono richiedere lenzuola speciali\nCose da considerare quando si sceglie il miglior materasso per anziani\nComprare un nuovo materasso, specialmente se è un anziano, può essere un compito scoraggiante. Con così tanti tipi diversi di materassi sul mercato, è importante fare le sue ricerche prima di fare un acquisto. Ecco alcune cose da tenere a mente quando si sceglie il miglior materasso per anziani:\nQuando sceglie un materasso, è importante considerare quanto ferma o morbida preferisce che sia la sua superficie di riposo. Gli anziani possono preferire un materasso più morbido che allevia i punti di pressione e fornisce maggiore ammortizzazione. Tuttavia, alcuni anziani potrebbero preferire un materasso di lusso e solido per un maggiore sostegno. Se non è sicuro del livello di fermezza che il suo anziano preferirebbe, è sempre una buona idea chiedere consiglio al suo medico o ad un altro professionista sanitario.\nHo chiesto all’ortopedico James Smith, MD, Ph.D sulla fermezza del materasso per gli anziani e questo è ciò che ha detto:\n“Invecchiando, molti di noi sviluppano più dolori cronici alle articolazioni. Un materasso più solido può aiutare a minimizzare il dolore alle articolazioni fornendo un miglior supporto al corpo”\nUn’altra considerazione importante quando si sceglie un materasso per un anziano sono le dimensioni e il peso. Se il suo anziano è più pesante, si assicuri di scegliere un materasso che possa accogliere il suo peso senza cedere o diventare scomodo. Un materasso più grande può anche essere più comodo per gli anziani che si rigirano di notte o che amano stendersi.\nCi sono diversi tipi di materassi disponibili sul mercato, tra cui memory foam, latex e innerspring.\nAnche la sua posizione nel sonno può influenzare il tipo di materasso migliore per lei. Gli anziani che dormono su un fianco possono preferire una superficie del materasso più morbida che allevia i punti di pressione, mentre quelli che dormono sulla schiena o sullo stomaco possono preferire un materasso più solido per il sostegno.\nMi sono consultata con una consulente del sonno certificata Lara Smith, MD su questo punto:\n“Il fattore più importante da considerare quando si sceglie un materasso è la posizione in cui si dorme. Chi dorme di lato ha bisogno di un materasso più morbido per evitare punti di pressione, mentre chi dorme sulla schiena o sullo stomaco ha bisogno di un materasso più solido per il sostegno. Voglio anche aggiungere che i nostri modelli di sonno possono cambiare con l’avanzare dell’età. Gli anziani possono svegliarsi più frequentemente durante la notte o sentirsi meno riposati dopo una notte di sonno completo. Questi cambiamenti possono essere attribuiti a diversi fattori, tra cui cambiamenti ormonali, farmaci e condizioni di salute sottostanti. Quando scelgono un materasso, gli anziani dovrebbero tenere a mente la qualità del loro sonno e scegliere un materasso che li aiuti ad avere il riposo di cui hanno bisogno”\nInvecchiando, il nostro corpo tende a diventare più caldo. Questo rende cruciale per gli anziani trovare un materasso che non faccia dormire caldo. Cerchi materassi realizzati con tecnologie di raffreddamento come la schiuma di memoria con gel o il lattice con rame.\nGli anziani spesso soffrono di dolori, in particolare nella zona dei fianchi e delle spalle. Un materasso che fornisca un buon sollievo dalla pressione può aiutare ad alleviare parte di questo disagio. Cerchi un materasso con una sensazione di morbidezza ma di sostegno. Memory foam e lattice sono entrambe ottime opzioni per alleviare la pressione.\nEntrare ed uscire dal letto può essere difficile per gli anziani, quindi è importante scegliere un materasso con un buon supporto per i bordi. Questo le impedirà di sentirsi come se stesse per rotolare fuori dal letto e renderà più facile alzarsi. Cerchi un materasso con bordi solidi che non crollino quando ci si siede sopra.\nUn materasso è un grosso investimento, quindi vuole essere sicuro che duri. Quando sceglie un materasso per un anziano, ne cerchi uno fatto con materiali e costruzioni di alta qualità. Un buon modo per giudicare la durata di un materasso è la sua garanzia. Scelga un materasso con una lunga garanzia per stare tranquillo.\nInfine, il costo è sempre un fattore importante da considerare quando si acquista qualcosa – specialmente un grande acquisto come un materasso. Tuttavia è importante tenere presente che più economico non è sempre meglio. Quando si tratta di materassi, spesso si ottiene ciò che si paga in termini di qualità e comfort. Detto questo, ci sono molte opzioni convenienti che forniscono comunque una superficie di riposo confortevole per il suo anziano. Si assicuri solo di fare le sue ricerche prima di prendere una decisione finale.\nCome influisce l’età sul sonno?\nQuando invecchiamo, i nostri schemi di sonno cambiano. In generale tendiamo a dormire meno e il nostro sonno è spesso più leggero e frammentato. I cambiamenti nel sonno legati all’età iniziano tipicamente verso la mezza età.\nCi sono diverse possibili spiegazioni del perché il sonno cambia con l’età. Una possibilità è che il nostro corpo diventa meno efficiente nel produrre gli ormoni che regolano il sonno, come la melatonina. Un’altra possibilità è che i cambiamenti nel nostro circuito cerebrale rendano più difficile mantenere un sonno profondo e riposante. Inoltre, condizioni di salute comuni negli adulti più anziani, come l’artrite o le malattie cardiache, possono portare a dolori o disagi che disturbano il sonno.\nNonostante questi cambiamenti legati all’età, la maggior parte degli anziani ha ancora bisogno di circa 7-8 ore di sonno ogni notte per sentirsi riposati e vigili durante il giorno. Tuttavia, molti anziani scoprono di non essere in grado di dormire così a lungo in una volta sola. Potrebbero invece aver bisogno di fare un pisolino durante il giorno o di dormire per periodi più brevi durante la notte.\nCi sono alcune cose che gli anziani possono fare per favorire un sonno migliore:\n– Stabilire un programma di sonno regolare e rispettarlo il più possibile\n– Evitare la caffeina e l’alcol la sera\n– Creare un ambiente confortevole per il sonno (ad esempio, buio e tranquillo)\n– Faccia un po’ di esercizio durante il giorno\n– Praticare tecniche di rilassamento prima di andare a letto\nNaturalmente possono esserci condizioni mediche sottostanti che rendono difficile dormire. Se ha problemi a dormire, parli con il suo medico per vedere se c’è un problema più grande in gioco.\nMigliori materassi per adulti anziani\nIn questa sezione propongo di considerare i migliori letti per anziani.\nACQUISTA SU WINKBEDS\nIl WinkBed è un materasso ibrido che combina il comfort ammortizzante delle schiume di gel con il supporto dinamico degli strati innerspring. È un’ottima scelta per chi vuole un materasso comodo e di supporto con una buona traspirabilità. Il WinkBed viene fornito con una prova senza rischi di 120 notti, così può provarlo a casa sua per vedere se fa al caso suo. Il materasso ha quattro strati: uno strato di schiuma gel, uno strato di innerspring, uno strato di schiuma traspirante e uno strato di cotone. La schiuma di gel fornisce sollievo dalla pressione e si adatta al suo corpo, mentre lo strato innerspring fornisce supporto e rimbalzo. Lo strato di schiuma traspirante aiuta a mantenerla fresca e comoda. È il miglior materasso per adulti anziani.\nEcco cosa dice di The WinkBed un consulente del sonno certificato:\n“Il WinkBed è un ottimo materasso per anziani. È solidale, comodo e ha una buona traspirabilità. Il WinkBed è stato progettato per fornire la migliore esperienza di sonno. Combina il comfort ammortizzante delle schiume di gel con il supporto dinamico degli strati innerspring ed è anche eccellente per la traspirazione. Con quattro strati di materiali di qualità superiore, WinkBed le darà sicuramente il miglior sonno che abbia mai avuto”\nEcco come ho testato The WinkBed\nÈ adatto a chi ha il sonno caldo\nEcco le misure quantitative di The WinkBed\nprova senza rischi per 120 notti\nHa 4 strati\nFermezza: Medio Morbido\nTipo di materasso: Innerspring\nTaglie: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King\nCosa distingue WinkBed dai concorrenti:\nLa differenza principale tra questo materasso e gli altri è il fatto che ha quattro strati. Questo lo rende più traspirante e solidale di molti altri materassi sul mercato. Inoltre, The WinkBed viene fornito con una prova senza rischi di 120 notti e una garanzia a vita, così può essere sicuro di fare un investimento saggio. Infine, la spedizione e i resi gratuiti lo rendono un affare ancora migliore! Se sta cercando un materasso fantastico che le dia il miglior sonno della sua vita, non cerchi altro che The WinkBed!\nSupporto a molle insacchettate\nTecnologia di isolamento del movimento SLEEPCALM\nÈ adatto a quasi tutte le strutture del letto\nIl materasso può essere troppo solido per alcune persone\nCome il WinkBed si è evoluto dai modelli precedenti:\nIl WinkBed è stato originariamente progettato per persone che hanno bisogno di un po’ di supporto extra mentre dormono. Tuttavia, l’azienda ha aggiunto alcune caratteristiche per rendere il materasso ancora più confortevole. L’aggiunta più notevole è la tecnologia di isolamento del movimento SLEEPCALM™, che le permette di dormire tranquillamente anche se il suo partner si alza nel mezzo della notte.\nCome ci si sente ad usare un The WinkBed oltre alle informazioni del produttore?\nIl modo migliore per descrivere la sensazione di questo materasso sarebbe “ferma ma non troppo ferma” È decisamente sul lato più solido, ma è comunque molto comodo. Non ho avuto la sensazione di sprofondare nel materasso e non ho mai sentito il bisogno di aggiungere un cuscino per un sostegno extra. Se sta cercando un materasso solido che le fornisca molto supporto, allora vale la pena considerare WinkBed. Tuttavia, se preferisce un materasso più morbido, potrebbe voler guardare altrove. Nel complesso, però, il WinkBed è un’ottima opzione per chiunque sia sul mercato per un nuovo materasso.\nCosa piace agli utenti di WinkBed\nIl livello di fermezza di questo materasso è perfetto per gli anziani che hanno bisogno di un po’ di supporto extra\nÈ molto comodo e non ti fa sentire come se stessi sprofondando nel materasso\nIl prezzo è molto ragionevole per la qualità del materasso\nACQUISTA SU NECTARSLEEP\nNectar Mattress è perfetto per coloro che vogliono un materasso in memory foam di qualità superiore senza fronzoli extra. Questo materasso per anziani ha 5 strati di schiuma di memoria che forniscono un supporto eccellente e un trasferimento di movimento minimo, il che lo rende perfetto per le coppie. Il rivestimento trapuntato e traspirante, fresco al tatto, assicura che stia comodo tutta la notte e il materasso è 100% carbon neutral, quindi può dormire tranquillamente sapendo che sta facendo la sua parte per l’ambiente.\nChi è il pubblico target di Nectar Mattress?\nNectar Mattress è perfetto per gli anziani! È conveniente, ha un ottimo supporto e non trasferisce il movimento! Questo modello è una buona scelta per i dormiglioni caldi perché è fatto con un rivestimento trapuntato e traspirante fresco al tatto che le assicura di stare comodo tutta la notte. Dovrebbe scegliere questo modello se vuole un materasso 100% carbon neutral e un supporto eccellente e un trasferimento di movimento minimo.\nCosa piace agli utenti di Nectar Mattress:\nUna sensazione di media fermezza\nUn rivestimento in maglia traspirante\nMisure quantitative di Nectar Mattress:\nFermezza: mediamente ferma (6)\nDimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King\nbase d’appoggio da 7 pollici\nBuon isolamento del movimento\nEccellente supporto per la schiena\nPotrebbe essere troppo solido per chi dorme di lato\nIl materasso DreamCloud è il mix perfetto di schiuma di memoria e spirali innerspring, che le fornisce una superficie di sonno confortevole e di supporto. Il materasso ha 5 strati, tra cui un rivestimento in misto cashmere, schiuma di supporto a basso trasferimento di movimento e una solida base in schiuma stay-put. Questo materasso è perfetto per chi vuole un po’ di sostegno in più mentre dorme. Le spire innerspring forniscono un sostegno eccellente e minimizzano il trasferimento di movimento, mentre la schiuma memory si modella al suo corpo per un’esperienza di sonno veramente personalizzata. Con il suo lussuoso rivestimento in misto cashmere, il materasso DreamCloud aggiungerà sicuramente un’aria di raffinatezza a qualsiasi camera da letto. Si faccia il regalo di un sonno migliore con il Materasso DreamCloud.\nChi è il pubblico target di DreamCloud Mattress?\nÈ una buona scelta per gli anziani che preferiscono dormire su un fianco e che pesano fino a 230 libbre. È anche un buon materasso per chi soffre di mal di schiena perché ha un eccellente sistema di supporto. La schiuma a memoria di forma si adatta al suo corpo e fornisce un buon sollievo dalla pressione. Se sta cercando un materasso di lusso, il materasso DreamCloud è una buona opzione perché ha un rivestimento in misto cashmere.\nCosa piace agli utenti di DreamCloud Mattress:\nUna consistenza media\nUna superficie felpata\nMisure quantitative di DreamCloud Mattress:\nMisure: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King\nFermezza: Mediamente solido (6)\nBobine innerspring di supporto\nLussuoso rivestimento in misto cashmere\nFornisce un buon sollievo dalla pressione\nL’unico lato negativo è che non è adatto a persone che pesano più di 230 libbre o che dormono a pancia in giù\nI migliori materassi per anziani sono quelli che forniscono sollievo dalla pressione, supporto e comfort. Gli anziani spesso soffrono di acciacchi e dolori e un buon materasso può aiutare ad alleviare alcuni di questi problemi. I materassi troppo morbidi o troppo rigidi possono peggiorare il dolore. I migliori materassi per anziani trovano un equilibrio tra supporto e comfort. Si conformano al corpo senza essere troppo morbidi o troppo fermi. Spero che questo articolo la aiuti a trovare il suo materasso perfetto.\nCome influisce l'età sul sonno?


CAMBOGIA, Angkor Wat |Intorno Sottosopra\nNato come tempio Indù, Angkor Wat venne gradualmente trasformato in tempio buddista e questo è un aspetto che diventa chiarissimo al visitatore poiché non è raro trovare monaci buddisti mentre si cammina all’interno del complesso religioso, magari intenti a pregare o semplicemente seduti su una delle numerose gradinate caratteristiche del luogo, immersi nei loro pensieri e che di tanto in tanto concedono un fugace sguardo e un sorriso innocente.\nL’arrivo al complesso di Angkor Wat è il momento più elettrizzante durante il mio soggiorno in Cambogia. Sarà l’aspettativa, sarà la mia voglia di vedere dal vivo questa meraviglia dopo averla vista in foto per anni, ma comunque l’impatto è forte.\nL’ingresso principale è attraverso un largo ponte in pietra sul quale scorre un fiume di gente e dopo aver attraversato la porta delle mura perimetrali si viene comecatapultati in un’epoca diversa, antica e magnifica.\nAngkor Wat, bassorilievi\nUn viale in pietra lungo 475 metri taglia a metà lo spazio intorno e mi porta dinnanzi alla struttura centrale dove sorge la torre più alta del tempio. Mi soffermo colta dall’emozione che mi scuote e che mi fa rendere conto per l’ennesima volta che ci sono, sono in quel luogo sognato da tempo e che lo sto toccando, annusando e vivendo sulla mia pelle; voglio perdermi tra i miei pensieri che mi ricordano quanto sia fortunata a vivere un’esperienza che la maggior parte degli esseri umani sogna e basta. Io invece ho smesso di sognare in quel momento e ho cominciato a vivere…\nAngkor Wat, monaco buddista\nCammino per almeno 4/5 ore all’interno di Angkor Wat, in tutta la lunghezza e larghezza, cercando di non perdermi neppure una sola galleria: mi soffermo più volte ad osservare i bassorilievi che praticamente ricoprono ogni muro del complesso archeologico…è destabilizzante pensare all’immane lavoro che fu dietro la costruzione di questa struttura quasi 1000 anni fa…1000 anni!\nNei seguenti 2 giorni mi reco a visitare il resto dei templi che sorgono vicini a questo di Angkor Wat stavolta senza usufruire del servizio di un tuk tuk ma noleggiando una bici all’esorbitante prezzo di $ 1 (€ 0.91) al giorno! Di esercizio ne ho fatto parecchio ultimamente soprattutto con questa temperatura soffocante, ma i luoghi che ho visto sono indescrivibili.\nMolli la bicicletta e ti avventuri alla scoperta di luoghi da film fantasy, costruiti mettendo queste enormi pietre sagomate rettangolari una sull’altra, dal colore marrone scuro e ricoperte dal caratteristico muschio verde smeraldo onnipresente su ogni tempio visitato.\nAlcune strutture hanno ceduto al tempo e sono crollate a terra lasciando comunque all’immaginario l’idea di cosa ci fosse prima. Si cammina attraverso stretti corridoi, portici scolpiti a bassorilievo e torri: giganteschi alberi di fico cresciuti sulle torri, che abbracciano mura e stritolano rocce, creano uno scenario quasi surreale, come è possibile vedere nel famoso tempio di Ta Prohm dove fu girato il film “Tomb Raider” con l’attrice Angelina Jolie.\nPurtroppo è la stagione delle piogge e non mi è possibile assistere ad una delle famose albe qui ad Angkor Wat: difatti ogni mattina che provo a puntare la sveglia alle 4 e guardo fuori, sta diluviando, ma almeno un tramonto riesco a godermelo anche se circondato da tante, troppe persone in cima ad uno dei templi che ha forse la vista migliore sulla valli circostanti. Evidentemente questo fatto non è un mistero considerando la calca di gente raggruppata sul punto più alto dell’edificio che mi costringe a darmela a gambe per cercare un punto panoramico diverso: finisco per scendere e scattare foto purtroppo non del tramonto, ma dei turisti intenti a guardarselo il tramonto!\nE’ l’ultimo giorno dei tre di permesso che ho comprato per accedere ad Angkor Wat e ammetto che avrei voluto avere ancora più tempo nonostante io abbia parlato con tanti turisti i quali mi hanno ripetuto innumerevoli volte che questi templi sono tutti uguali tra loro, cambia solo la struttura di qualche torre e basta.\nSarà che io mi sento come dentro un film, dentro uno di quei documentari che si vedono su National Geographic che sembrano avere sempre i colori troppo saturati e fiti ma che io sto avendo l’opportunità di toccare, annusare e vivere veramente.\nIl famoso tempio TA PROHM dove è stato girato il film “Tomb Rider”\nQuesta voce è stata pubblicata in Cambogia.


Euro sotto 1,28 dollari, ai minimi da 14 mesi - Maxso Magazine\nMaxso 24 settembre 2014 20:25 0\nL’euro è sceso sotto 1,28 dollari, toccando i minimi da 14 mesi. La divisa unica europea è scambiata a 1,2782 dollari dopo aver segnato il minimo dal luglio 2013, a 1,2774. Forte il dollaro, salito dopo il dato brillante sulle vendite di nuove case negli Stati Uniti in agosto. Ma pesano sull’euro anche le deboli prospettive economiche dell’Eurozona, con l’indice Ifo tedesco scivolato ai minimi dall’aprile del 2013.\nIl calo dell’euro è dovuto anche ad altri fattori. Da alcuni mesi la Banca Centrale Europea sta mettendo in atto politiche per far crescere l’inflazione e diminuire il valore dell’euro sul dollaro. In che modo? Tagliando il costo del denaro. Tutto ha inizio il 5 giugno 2014, quando la BCE porta il tasso d’interesse di riferimento dallo 0,25% allo 0,15%. Da quel momento l’euro ha iniziato una flessione che da quota 1,3660 sul dollaro lo ha visto calare sotto quota 1,30 dollari(vedi grafico). A inizio settembre la BCE ha tagliato ulteriormente il costo del denaro portandolo allo 0,05%. Sulla carta, questa politica monetaria doveva favorire paesi in difficoltà come l’Italia, invece a trarne vantaggio è la Germania.\nEtichette: Banconote , BCE , Economia , News , Unione Europea