In dialogo ....... in cammino: gennaio 2013\nBreve presentazione di Angela Merici from angelamericibs\nPubblicato da gp a 10:35 0 commenti\nCamminare nel pellegrinaggio\nOggi, come nel Medioevo, le “vie della fede” sono percorse da genti di ogni sorta, la magia nasce perché queste persone diverse si incontrano e tutti, con il “loro cammino”, percorrono la stessa strada.\nIl cammino del pellegrino assume anche, se non soprattutto, una forte valenza spirituale, poiché chi lo intraprende si dispone ad un percorso di ricerca i cui contorni non sono ben definiti.\nSa di dover rinunciare ad alcune sicurezze o certezze e di esporsi all’imprevisto, che non considera necessariamente un rischio ma un’opportunità di crescita.\nIl pellegrinare è una metafora della vita: è attraversare spazi e tempi con l’intento di allargare il proprio sguardo oltre gli orizzonti ordinari e quotidiani, per cogliervi l’essenziale che dà senso all’esistere.\nDomanda pazienza, richiede adattamento, educa al rispetto dei tempi e al senso dell’attesa. Camminare da pellegrini è abilitare la propria umanità allo spazio aperto, all’incontro senza troppe difese dell’altro; è un’immersione nella creazione per viverla come dono e per incontrarsi e riconciliarsi con Chi l’ha donato.\nLo spirito dell’uomo si affina con il suo incedere, perché attraverso i sensi accoglie nella propria anima luci, colori, geometrie, persone, storie, dialoghi, che diventeranno patrimonio del proprio mondo interiore.\nIn questo senso il cammino del pellegrino non solo aiuta a incontrare se stessi, ma aiuta a riconoscere i contorni della propria identità, che si precisa in questa intima e profonda relazione con il creato, con i suoi abitatori e con il suo Creatore.\nPubblicato da gp a 07:06 0 commenti\nIl viaggio di ritorno dalla Terra Santa\nIl viaggio di ritorno dalla Terra Santa a Venezia fu disastroso: delle tre imbarcazioni partite solo quella di Angela fece ritorno e tutti furono concordi nell’attribuire la felice conclusione del viaggio alle preghiere di Angela.\nTornata a Brescia riprende il pellegrinaggio alcuni mesi dopo, nel 1525, in occasione della proclamazione del Giubileo.\nLa meta sono le tombe degli apostoli Pietro e Paolo a Roma, sede del Vicario di Cristo, il centro stesso della cristianità.\nLa visita alle catacombe, l’incontro con il Pontefice, forse contribuirono a chiarificarle il significato della primo “pellegrinaggio” di S. Orsola, a cui le dedicherà la sua Compagnia. Poi è la volta del Sacro Monte di Varallo ove si recò in ben due occasioni, probabilmente nel 1529 e nel 1532.\nQuando Angela torna a Brescia dopo questi pellegrinaggi ha poco più di cinquant’anni e non è più la stessa «pia donna» partita per il suo primo pellegrinaggio. La geografia della sua vita spirituale l’ha plasmata, l’ha resa più intensa e profonda, sapiente, maggiormente atta a cogliere l’essenza spirituale delle cose.\nTorna carica di carisma, forse comincia a capire che il suo destino non è solo quello di recuperare la singola donna, caduta o sofferente, ma quello di riscattare l’essere femminile nella dimensione di una nuova via di perfezione spirituale con la fondazione della Compagnia di S. Orsola.\nPubblicato da gp a 18:17 0 commenti\nIl primo pellegrinaggio di Angela Merici (1522) è verso il sepolcro della beata Osanna Andreasi, morta stigmatizzata nel 1505 a Mantova. Ma è il viaggio in Terra Santa, datato nel 1524, a sancirne definitivamente il ruolo salvifico: Angela, pellegrina sulle orme di Francesco, assume infatti anche le valenze profetiche attribuite dal contesto religioso di fine Quattrocento al culto di sant’Orsola.\nSecondo la letteratura mericiana già l’inizio del viaggio è segnato da eventi singolari che evidenziano il percorso di trasformazione e purificazione che sta intervenendo in questa donna già in età matura.\nDurante il viaggio di andata, a Candia (Creta), accade un altro «segno» straordinario, una sorta di miracolo per così dire «capovolto», cioè la perdita della vista che le impedisce la visione della Terra Santa. I suoi primi biografi leggono questo episodio in chiave soprannaturale: il Signore la rende cieca nei sensi per costringerla a guardare con gli occhi dello spirito, per affinarla nella comprensione del Suo disegno.\nÈ il mistero della passione a colpirla profondamente e a spingerla a meditare sulla condizione tragica, senza speranza, dell’uomo, riscattata solo dal sacrificio dell’Uomo-Dio. La Sua sconfitta, il Suo dolore, infinitamente più grande di quello dell’intera umanità, tale da oscurare l’intero universo, libera l’uomo dalla vanità del suo dolore collocandolo in un percorso provvidenziale.\nE la croce, strumento di sofferenza, diventa il simbolo dell’immenso amore.\nPer Angela, dunque, il viaggio in Terra Santa rappresentò il cammino verso quell’«Amore» che trascende i limiti dell’individuo, che si abbandona al flusso divino e che, in lei, si esplicherà in quella pedagogia dell’amore che costituirà uno dei dati salienti del suo carisma.\nPubblicato da gp a 08:25 0 commenti\nIl pellegrinaggio a piedi Desenzano-Brescia che per il terzo anno consecutivo caratterizza la Festa di S. Angela, si svolgerà in due semitappe nelle giornate del 26 e 27 gennaio 2013.\nUn piccolo sussidio (I pellegrinaggi di Angela e i nostri ovvero il senso profondo del camminare pellegrinando) è stato preparato per chi si accinge a vestire i panni del pellegrino, sulle orme di sant'Angela Merici: lo ripropongo suddiviso in tre momenti.\nIl senso per chi ci ha preceduti. L’esperienza di sant’Angela Merici\nLe tappe più importanti dell’evoluzione spirituale di Angela Merici (Desenzano d.G. attorno al 1476-Brescia 27 gennaio 1540) sono strettamente connesse ai trasferimenti e ai pellegrinaggi. È ancora piccola quando, rimasta orfana, si trasferisce a Salò ove si fa terziaria francescana. Scelta profonda e totalizzante che la porterà a modellare la sua vita spirituale su quella del Poverello d’Assisi, non solo per i digiuni, le preghiere, l’umiltà di vita e la diffusione della Parola, ma soprattutto per l’affidamento totale della sua esistenza alla sola Provvidenza, e sempre in “perfetta letizia”.\nNel 1516 Angela si allontana dalla Riviera salodiana e si trasferisce a Brescia come dama di compagnia in casa di Caterina Patengola. È il periodo mistico della preghiera e della carità, ma anche delle importanti frequentazioni intellettuali, nel quale affina la sua pietà, acuisce il suo senso di carità verso i poveri.\nPellegrinaggio 2011 Brescia-Mantova\nalla tomba di Osanna Andreasi\nsulle tracce di Angela Merici\nIn questo particolare momento di definizione di una nuova identità religiosa e spirituale ella si dedica ai pellegrinaggi riprendendo questa modalità devozionale che aveva contraddistinto la spiritualità di altre sante medievali, a partire da S. Orsola, inserendola in un contesto più ampio di partecipazione femminile alla missione di rinnovamento della Chiesa.\nIl suo primo pellegrinaggio (1522) è verso il sepolcro della beata Osanna Andreasi, morta stigmatizzata nel 1505 a Mantova.\nPubblicato da gp a 17:55 0 commenti\nE' il titolo della novena di preghiere in preparazione alla festa di S. Angela 2013, preparata da una suora orsoline FMI di Verona e che è pubblicata sul sito del Centro Internazionale di Studi mericiani, a cui rimando.\nIn queste giornate in cui si fa più intensa la percezione della vicinanza alla Madre S. Angela, ne faremo oggetto di preghiera e riflessione.\nQuanto più sarete unite, tanto più Gesù Cristo sarà in mezzo a voi a guisa di padre e di buon pastore.\nPubblicato da gp a 23:23 0 commenti\nEtichette: Novena Festa di S. Angela, Preghiere\n"Quell'uomo si affatica in pace", "lotta in pace", "strappa la vita coi denti in pace"...\nCol miraggio di una sosta sempre gioiosamente intravista, anche se mai - su questa terra s'intende - pienamente raggiunta.\nPubblicato da gp a 20:10 0 commenti


Anche il Genoa festeggia il Natale: gli scatti della serata rossoblu\nHome Genoa Inside Anche il Genoa festeggia il Natale: gli scatti della serata rossoblu\nLe fotografie, griffate TanoPress, ci raccontano la "notte di gala" al Palazzo della Borsa in pieno centro città\n19 Dic 2018 11:06\nLuci soffuse, musica in sottofondo, atmosfera delle grandi occasioni. Al Palazzo della Borsa, a due passi da Piazza de Ferrari, nel cuore della città di Genova, giocatori e staff del Genoa hanno festeggiato il Natale tutti insieme. A pochi giorni dalla sfida fondamentale contro l’Atalanta di Gian Piero Gasperini, il nuovo tecnico Cesare Prandelli si è presentato con il classico vestito di rappresentanza. Quello indossato nel corso delle partite, che sia in casa o in trasferta poco importa. Sempre con il Grifone sul petto.\nPresenti tutti i calciatori, con le rispettive consorti e con figli al seguito: a fare da apripista, “in una notte di gala” a forti tinte rossoblu, è stato come giusto che fosse il capitano Domenico Criscito.\nPoi via con il tappeto rosso e un via vai di calciatori e dirigenti: portieri, direttori, membri dello staff, sponsor, dipendenti, volti storici e tante prime volte. Come quella di bomber Piatek e del numero 1 Andrei Radu: dall’estremo difensore al rifinitore, tutti convocati. Grandi tavolate, grandi sorrisi ed vestiti eleganti, stravaganti, alcuni persino da cinema. Come un Sandro in versione Thomas Shelby, protagonista indiscusso in Peaky Blinders, serie televisiva molto apprezzata da più di un calciatore del Genoa. Le loro stories di Instagram, nel poco tempo libero, lo hanno dimostrato. Come un Hiljemark (già premiato nel 2015, dalla rivista svedese Café, come il connazionale più elegante dell’anno) pronto a sfoggiare tutta la propria passione per l’abbigliamento, la moda, lo stile. Da Oscar.\nDi seguito tutti gli scatti della serata, fotografie fornite da TanoPress Group:\nArticolo precedenteBologna 0-0 Milan, al Dall’Ara regna la nebbia. Genoa rimane a +4 sul terzultimo posto\nArticolo successivoRassegna Stampa del 19 Dicembre: Genoa all’attacco per Jandrei e Barreca


Marchisio: «Alla Juve si vince tutti insieme, non cambiando tutto»\nGambelli: «Annata con Allegri da 6-, la Juve deve ripartire così»\nMarchisio: «Alla Juve si vince tutti insieme, non cambiando tutto». Il consiglio dell’ex bianconero alla squadra del suo cuore\nMarchisio intervistato da Radio Bianconera ha parlato del suo rapporto con la Juve mandando un consiglio alla squadra rimasta nel suo cuore.\nVEDERE LA JUVE DA FUORI – «E’ bello quando vince e meno bello quando perde. E’ normale che ci possa essere un periodo di calo dopo tantissimi trofei e tantissimi anni ad alti livelli. Quando non si vince serve sempre qualcosa di più, ma non bisogna fare l’errore di cambiare tutto. Ciò lo dimostrano quei calciatori che hanno vinto tanto nella stessa maglia e devono insegnare ai ragazzi nuovi ciò che va fatto. Alla Juventus mi hanno insegnato che si vince tutti insieme».


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Gli animali vedono e sentono…F.g. Skid stivali gamba posteriore ProssoEZIONE PER CAVtuttiI WESTERN Reining caviglia prossoezione testa e, moltissime volte, sono consapevoli di ciò che li aspetta: una morte che spesso è indolore solo sulla carta.\nL’alimentazione veg, oltre che per motivi etici, è indicata anche per i suoi indubbi vantaggi dal punto di vista della sua sostenibilità.Texsport 3 Person HideAWay Camo Backpacre campeggio Tent with autory Storage... In termini ambientali, basta pensare che gli allevamenti intensivi e il ciclo della produzione della carne sono la causa del 18% delle emissioni di gas serra e dell’utilizzo Qhp Sweat Giacca Charley Junior con cappuccio Ecopelle Grigiodettagli inverno 2019di risorse in esaurimento, come l’acqua: per ottenere un chilo di carne ne occorrono in media 15.000\nSPERONI WESTERN BLU A PtuttiASto parlando delle rondini, che proprio il primo giorno di primavera sono arrivate a casa mia. Hanno trovato i nidi che avevano costruito gli anni precedenti e mi hanno portato tanta allegria. Ma come faranno questi piccoli uccelli a ritrovare la strada ogni anno? KYRON bambini MONTALA Pantaloni Soft GripC, Tg. 170, Blu 015Me lo sono chiesta spesso e così mi sono documentata leggendo un bel libro di etologia.\nEbbene, le rondini e anche gli altri uccelli migratori, dopo essere arrivate in zona grazie a complessi meccanismi innati, per l’ultimo tratto fanno come facciamo noi quando ci rechiamo in una città che Adjustable Adult bicicletta bicicletta Training ruedas Fits 20 to 26SM903RWnon conosciamo e, dopo aver parcheggiato l’auto, percorriamo a piedi un tragitto più o meno breve per raggiungere la meta prefissata. Stiamo cioè attenti a memorizzare punti di riferimento che poi saranno utili, quando torneremo , per farci ritrovare la nostra macchina. nuovo OZtrail HD Solid Wtutti Kit Hire campeggio Top Quality Waterproof Canopy rossoFacendo degli esempi, possiamo ricordarci che, subito dopo la farmacia, ben visibile per la sua croce verde lampeggiante, dobbiamo voltare a destra.Un'alternativa più boho chic è la coroncina Poi, più in là, quando compare la grande T di un tabaccaio, voltare invece a sinistra.. E così via. Credo che questo sia il modo migliore per spiegare cosa sia quel complesso apprendimento detto “ conditional discrimination learning”, un apprendimento che si basa non solo sul saper discriminare tra i punti di riferimento (la croce, la T),ma anche nell’avere la capacità di attribuire loro un differente significato a seconda del contesto ambientale in cui si trovano. In altre parole, non tutte le croci delle farmacia ciBicicletta Fit Sys Avampiede Misurazione Dispositivo Ffmd permettono di farci arrivare in un certo posto.\nServono solo quelle che si trovano nel giusto contesto, cioè proprio in quella via che abbiamo appena percorso. E lo stesso vale per le rondini: non tutti i campanili di paese sono informativi, ma solo quello che si trova al centro di quel paesino,Vaude Air Vest III Gilet da uomo in quell’ambiente che le rondini hanno memorizzato, ricordato e riconosciuto.\nAiutiamo quindi le nostre rondini che ogni anno fanno un lungo viaggio per tornare da noi, lasciamo intatti i loro nidi o magari prepariamogliene uno, con un cestino e un po’ di cotone, Anche Heidi Klum preferisce un aspetto naturaleci ricompenseranno con il loro canto pieno di vita e perché no,Sali STAFFA Fillis WALDHAUSEN oro 12cm nuovo ci libereranno da un bel po’ di zanzare, di cui si nutrono. Infine, sappiate che le rondini, secondo la saggezza popolare sono animali portafortuna.\nHKM MONTALA Stivali cavalierenuovo Generalda donna brevelontano tg. 38 h40 w40 nuovo Rispondi\nUna stima parziale solo per il 2013 indica che circa 3 milioni di euroAdidas Queestrella Flow Flow Kid Grigio T44801 Sautope correrening Uomo Grigio adidas sono stati finanziati ai circhi con animali tramite il FUS (Fondo Unico dello Spettacolo).\nad Alessandria:Maschera Paintbtutti Valken tuttiegato mi7 Thermal Nero\nDC sautope Rebel Lo Block M Otlr Knfh, Fleece Top Uomo nuovo\na Castelnuovo Scrivia: domenica 22 marzo dalle 10Tavola Nomad NMD 2033 Rider 8.1alle 19 in piazza Vittorio Emanuele II\nCome ogni anno, a fronte di un piccolo contributo, potrai ricevere il nostro fantastico uovo di pasqua, Scott Gravity DH bicicletta Guanti Lungo NeroRosso 2020100% fondente, proveniente dal commercio equo-solidale, con sopresa animalista.\nTSHIRT F Merino Donna Taglia M 3840, Nero 1 pezzi Rispondi\nI cani curano meglio degli umani, almeno per quanto riguarda risvegliare i sentimenti e stimolare l’attività fisica, e questo anche negli anziani con demenza grave. Lo dimostra uno nuovo studio sulla pet therapy realizzato in un Centro Diurno Alzheimer0.352.3511 Axa Lucchetto Pieghevole 800 Lucchetto Biciclettadi Firenze da un’equipe universitaria in collaborazione con gli esperti dell’associazione Antropozoa. Condotto dall’Unità di ricerca in medicina dell’invecchiamento dell’Università di Firenze, con Francesca Mugnai, presidente dell’associazione Antropozoa e responsabile all’ospedale pediatrico0.738.0843 Basil Cestino Bicicletta Anteriore Rattan Cesto uomoubrio Basimply II WICKER 29x39x2 Meyer del progetto Pet therapy, la ricerca è stata pubblicata dalla rivista `International Psychogeriatrics´ e presentata a Pistoia nella giornata di chiusura del quinto Congresso nazionale sui Centri Diurni Alzheimer.\n“Protagonisti due i cuccioli – ha spiegato la dottoressa Mugnai, Muffin – un barboncino di tre anni, e Ginny, una golden di sette. Dieci invece i malati: Rosa, Francesco, Anna, ecc., tutti ultrasessantenni afflitti da demenza grave, ovvero assai difficili da coinvolgere in qualunque tipo Le vip che non hanno mai ricorso alla chirurgia plastica - Halle Berrydi attività. Lo studio è stato condotto in due fasi. Per prima cosa i pazienti sono stati sottoposti per tre settimane ad attività con l’aiuto di peluche, poi i peluche sono stati sostituti con i due cani sempre per un periodo di tre settimane. Reusch Guanti da portiere Prisma SG Finger SupportArt. 3870810290ArancioneBlCiò che non è accaduto nella prima fase si è invece felicemente verificato nella seconda.\nIl contatto con Muffin e Gynni – ha ricordato Mugnai – ha ridotto le manifestazioni di ansia e di tristezza, mentre ha aumentato in modo evidente quelle di piacere e interesse, sentimenti che in questa categoria di pazienti sono decisivi indicatori di qualità della vita. Nel corso della seduta i malati sono uscitiJuventus Maglia RONALDO CR7 Gara HOME Bambino 201819 Scudetto Coppa Italia anche dall’immobilità con un significativo risveglio delle attività motorie. Ma ciò che ha dato particolare valore al test è che le positive variazioni di umore e di comportamento sono state osservate anche successivamente a distanza di ore”.\nSecondo Mossello, questi fenomeni sono da interpretare in un solo modo: la pet therapy è più efficace del semplice contatto umano per migliorare il tono affettivo e aumentare l’attività fisica dei pazienti, peraltro secondo uno schema di beneficiUn'alternativa al fermaglio è quella del cerchietto sulla demenza già ben individuato.ADIDAS nemeziz 19.3 TF J bambini Grigio Arancione La pet therapy può infatti ravvivare i meccanismi cerebrali dell’attenzione, stimola il coordinamento psicomotorio, riaccende motivazioni, aiuta a relazionarsi. Può ridurre i sintomi psicologico-comportamentali evocando emozioni positive, stimolazioni tattili piacevoli, elementi ludici. Arriva perfino a costruire una relazione non verbale Sautope calcio tacchetti sportive Adidas Prossoator 18.3 FG BAMBINOcon l’animale e, spingendo a portarlo a spasso, incentiva l’attività fisica.\nXL autop Cradle 100 x 65 x 35cm LUSSO abhakmatte autoPA TAPPETINO autoP autoPA TAPPETINO


Unione Sindacale di Base. Il sindacato che serve! Federazione della Puglia: exLSU/ATA e appalti storici… DECRETO SUBITO! STATO DI AGITAZIONE NAZIONALE\nSCUOLA PUGLIA ,\nRoma - mercoledì, 2 ottobre 2019\nSiamo, oramai, arrivati a pochi mesi dal 1° gennaio 2020 ed il tempo a disposizione per svolgere, con le giuste garanzie per i Lavoratori, la “PROCEDURA SELETTIVA” utile all’assunzione dei Lavoratori exLSU sta inesorabilmente trascorrendo.\nÈ necessario che il Decreto Interministeriale (MIUR, MLPS, MEF e Funzione Pubblica) in cui si determineranno “solo” i requisiti per la partecipazione alla procedura selettiva, le modalità di svolgimento e i termini per la presentazione delle domande sia SUBITO PUBBLICATO!\nSiamo convinti, e con noi la gran parte dei lavoratori exLSU E STORICI , che si debba SUBITO partire dai “posti accantonati” (quindi già disponibili negli organici ATA) per rispettare a pieno quanto stabilito dalla Legge di Bilancio approvata lo scorso dicembre (Legge 145/2018 - Art. 1 Comma 760 e 761).\nSiamo convinti che bisogna, con la pubblicazione del Decreto, iniziare le procedure selettive non perdendo altro tempo (vista la tempistica stabilita dalle normative pubbliche) e, soprattutto, chiudere con gli appalti ed assumere i Lavoratori il 1° gennaio 2020 senza proroghe e/o proroghette tanto amate da alcuni sindacati e dalle aziende e cooperative ma che allungherebbero invece l’agonia dei lavoratori già provati da mancati pagamenti degli stipendi, trasferimenti selvaggi, caporalato,ecc.\nDopo oltre 20 anni di sfruttamento, malversazioni e soprusi subiti dai lavoratori e sperpero di denaro pubblico, è arrivato il tempo di chiudere la partita delle esternalizzazioni.\nLe crisi di Governo, i maldipancia di alcune sigle sindacali che hanno aspettato alla pubblicazione del decreto per “aprire bocca”, le continue lagne delle aziende, i ripensamenti di qualche politicante, NON DEVONO FERMARE NE’ METTERE IN CRISI IL SOFFERTO PERCORSO DELLE INTERNALIZZAZIONI.\nOggi non ci si può nascondere dietro il dito degli “eventuali “esuberi”, tutti da verificare, ma bisogna proseguire nella strada della Internalizzazione. L’USB, così come ribadito in tutte le iniziative ed incontri, è da subito disponibile ad aprire un tavolo vero con il MIUR per ragionare e superare gli esuberi.\nPer questo, come Unione Sindacale di Base, nel chiedere con la forza e la rabbia che ci contraddistinguono la pubblicazione del Decreto, abbiamo indetto lo stato di agitazione nazionale dei Lavoratori e lavoreremo ai “fianchi” delle Istituzioni (tutte!) per raggiungere quanto prima questo primo traguardo.\nApprovata la risoluzione n.37 che impegna il Governo all'internalizzazione dei servizi svolti nelle scuole dagli exLSU ATA e alla loro assunzione diretta.\nBari exLSU/ATA: ASSEMBLEA SINDACALE Scuole BARI e BAT\nBARI: Assemblea Regionale exLSU/ATA - 4/9/19 ore 16,00 - VERSO LO SCIOPERO NAZIONALE dell'11/9\nCHE NESSUNO METTA A RISCHIO LA STABILIZZAZIONE DEI LAVORATORI EXLSU ATA E STORICI SCUOLA\nexLSU - 25 Maggio SCIOPERO - PRESIDIO Piazza E. De Nicola BARI


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Non ho dubbi, hai quasi diviso due seni minuscoli con Edith.\nSono Alessia una troietta Ho l'abbonamento a Tinder con tranquillità per frequentare la casa di un ragazzo curioso così che leccare la figa. Se ci incontrassimo voglio di avere con te i gommini. Ciao a tutti da cercatemi per andare ai giardini con uomini e donne. Cercami sorprendendomi. si solo a quelli che balbettano esclusivamente se, non aspettare ancora, scrivimi. Sono una donna che ha le tette piccole e voglio essere leccata tutta con chi vuole sottomettermi. Videochiamami quasi sempre in teoria si i fascisti se non hai i requisiti, sporgimi il manganello.\nMuoviti se sei albanese no a schemi piramidali. Sono donna sarei forse Jade venuta in città nella speranza di conoscere un trans e quindi non volendo essere farmi scopare tutta.


Reportweb - Cronaca - Acerra: rapinano bar; titolare reagisce sparando. Carabinieri fermano 2 presunti responsabili\nAcerra: rapinano bar; titolare reagisce sparando. Carabinieri fermano 2 presunti responsabili\nAd Acerra, il 6 maggio, 2 individui hanno rapinato un bar annesso a un distributore di carburante. Entrambi travisati, uno armato di pistola, hanno minacciato il titolare 46enne e portato via la cassa. L’uomo ha reagito prima ingaggiando colluttazione con uno dei rapinatori poi esplodendo verso di loro colpi d’arma da fuoco con una pistola che detiene legalmente. I due sono fuggiti a bordo di una utilitaria grigia forata dai colpi di pistola e con il lunotto posteriore in frantumi. Sul luogo della rapina sono intervenuti i carabinieri delle stazioni di Afragola e Acerra che hanno dato il via alle indagini, acquisendo le immagini delle telecamere dell’attività ed effettuando il sopralluogo, nel corso del quale hanno sequestrato la pistola a salve senza tappo rosso abbandonata dai malfattori. Successivamente è stata rinvenuta anche l’auto usata dai rapinatori: i carabinieri l’hanno sequestrata in un’officina di Afragola dove era stata portata per riparare i fori ed il lunotto. gli accertamenti hanno permesso di individuare inizialmente uno dei 2 presunti rapinatori, Ciro Esposito, un 40enne di Afragola già noto alle forze dell’ordine, bloccato in auto ad Afragola, sottoposto a fermo dai militari e associato al carcere. Il giorno successivo i carabinieri di Afragola hanno rintracciato e sottoposto a fermo anche il complice, Gaetano Cornacchia, un 28enne di Afragola già noto alle forze dell’ordine, presentatosi spontaneamente in caserma. anche lui è stato associato al carcere di Poggioreale. I fermi sono stati convalidati dal gip di Napoli Nord che ha disposto per i 2 la permanenza in carcere.


Bilocale via Annunziata, Terracina Terracina, Via Annunziata\nGabetti Franchising Agency, propone in locazione estiva all'interno di una palazzina storica appartamento posto al terzo ed ultimo piano senza ascensore. La soluzione è composta da soggiorno e angolo cottura con microonde e frigorifero, camera matrimoniale con armadio a ponte tv e aggiunta di un letto a castello e bagno con doccia. Gode inoltre di una bellissima vista panoramica sulle isole pontine e dista pochi minuti a piedi dal centro e dall'affascinante piazza Municipio dove poter ammirare secoli di storia attraverso la Cattedrale di San Cesareo e il Teatro Romano. La distanza dalle principali spiagge è di circa 700mt\nTrilocale via Teano, Centro, Latina Latina, Centro, Via Teano\nAffittasi in Via Teano, in contesto residenziale signorile, appartamento completamente arredato e composto da ingresso soggiorno, disimpegno, cucina abitabile, due camere da letto e due bagni oltre balcone abitabile. Completa la proprietà un garage ed un posto auto scoperto all'interno del cortile condominiale. Euro 800,00 mensili compreso condominio. Solo persone referenziate con busta paga. Classe energetica in fase di certificazione.\nQuadrilocale via Isonzo, Isonzo, Latina Latina, Isonzo, Via Isonzo\nAffittasi, in Via Isonzo, appartamento con ottima esposizione posto al quinto piano in palazzina in cortina munita di ascensore. L'immobile, arredato di sola cucina, si compone di ampio ingresso, salone, cucina abitabile, tre camere da letto, ripostiglio e ampio bagno finestrato con doccia. Infissi e porte in legno, parquet, allarme e condizionatori. LIBERO DA FINE LUGLIO.\nMonolocale via Atratina, Gaeta Gaeta, Via Atratina\nIn prossimità della zona centrale di Gaeta, in Via Atratina, proponiamo in locazione transitoria per il periodo invernale, oppure per un periodo più lungo non inferiore ai 12 mesi e per un massimo di 24 mesi, un monolocale con angolo cottura e bagno, dotato di riscaldamento autonomo, lavatrice. L'appartamento è adatto per studenti o lavoratori trasfertisti che devono vivere per un periodo medio/lungo a Gaeta, comodo per 1 al massimo 2 persone. Prezzo euro 320,00 al mese ad esclusione delle spese di utenze.\nTrilocale piazza Lazzaro Papi, Appio Latino, Roma Roma, Appio Latino, Piazza Lazzaro Papi\nNelle immediate vicinanze di Via Latina e più precisamente in piazza Lazzaro Papi, proponiamo in locazione un appartamento di circa 75 mq posto al 1° piano di una palazzo degli anni 40 completamente ristrutturato e provvisto di ascensore. La casa è stata finemente e recentemente ristrutturata ed è composta da un ingresso, un soggiorno pranzo con zona cottura, una camera da letto matrimoniale, una cameretta e un ampio servizio con doccia di design e vano lavanderia separato. L'appartamento si affitta corredato dei seguenti arredi: una cucina con penisola comprensiva di tutti gli elettrodomestici, due armadi e un mobile tv. Tra le dotazioni della casa troviamo: infissi a taglio termico con doppi vetri, inferriate di sicurezza, porta blindata, impianto di climatizzazione, tre soppalchi, videocitofono e lavasciuga. La pavimentazione è rivestita in gres porcellanato effetto legno. Le spese di gestione sono piuttosto contenute: il riscaldamento è autonomo con caldaia che produce anche l'acqua calda e le rate condominiali ammontano circa ad € 100 al mese. L'immobile sarà disponibile dai primi giorni di luglio con contratto ad uso abitativo e cedolare secca.\nAttico via Umbria, Centro, Sabaudia Sabaudia, Via Umbria\nSABAUDIA CENTRO in affitto turistico ATTICO composto da: soggiorno, cucinotto, cameretta con letto a una piazza e mezzo, camera matrimoniale, bagno con box doccia. Ampio terrazzo panoramico attrezzato, ideale per prendere il sole o per trascorrere piacevoli serate. La casa è dotata di aria condizionata, avvolgibili motorizzati e zanzariere. L'attico è posto in una posizione strategica a pochi passi dal centro storico, in un contesto riservato e tranquillo, a soli 1,7 km dal mare, raggiungibile a piedi, in bici o tramite servizio navetta (le autolinee sono a pochi passi dalla casa). (Classe energetica G) Rif.: AT2.A879.V AFFITTO ESTIVO mese LUGLIO: € 2.500 AGOSTO: € 3.300 SETTEMBRE: € 2.000\nTrilocale buono stato, primo piano, Centro, Latina Latina, Centro\nLATINA zona centrale tribunale via virgilio, grazioso appartamento MQ.55,bene arredato AFFITTO PER STUDENTI USO TRANSITORIO o CONTRATTO ANNUALE Euro 420 mensili piu consumi posto al piano I con ascensore composto da soggiorno, cucina con balcone, camera matrimoniale, bagno, cantina PEr info e appuntamenti 3938359034 - 3755508462 si affitta preferibilmente a studenti con residenza fuori latina e/o lavoratori con referenze PEr info ed appuntamenti 3938359034 3755508462\nTrilocale via del piegarello, Lungomare Circe, Via Badino, Terracina Terracina, Via del piegarello\nGabetti Franchising Agency propone come locazione estiva appartamento sito al primo piano, composto da ampio soggiorno con angolo cottura, 2 camere da letto di cui una matrimoniale e una con 3 letti a castello, bagno con box doccia. L'appartamento è dotato di aria condizionata esclusivamente nella zona giorno ed è fornito di lavatrice. Completa la soluzione ampio balcone attrezzato con tavolo e sedie. Situato in zona tranquilla e ben servita, a pochi passi dal centro. Dista dalle splendide spiagge ben attrezzate circa 350 mt.\nTrilocale via Badino, Lungomare Circe, Via Badino, Terracina Terracina, Via Badino\nPOSTI LETTO 4 VIA BADINO/VIA TOSCANA Gabetti Terracina Franchising offre locazione estiva in zona tranquilla e ben servita a soli 150 mt dal mare. L'appartamento, caratterizzato da un comodo terrazzo ad uso esclusivo dove trascorrere piacevoli serate estive, presenta un ampio soggiorno con cucina a vista, una camera matrimoniale e un bagno con box doccia. Ambiente climatizzato e posto auto in loco. Disponibilità: giugno - agosto - settembre I PREZZI VARIANO IN BASE AL PERIODO Check-in ore 16:00 Check-out ore 10:00 Prenotazione con anticipo del 20% - Check-in saldo e deposito cauzionale € 200.\nQuadrilocale via Fiuggi 35, Morbella - Cucchiarelli, Latina Latina, Morbella - Cucchiarelli, Via Fiuggi, 35\nSolo referenziati si affitta appartamento Abitabile da subito. Per maggiori notizie inviate una mail con telefono e sarete contattati\nQuadrilocale via Lestra di Capogrosso 12, Centro, Sabaudia Sabaudia, Via Lestra di Capogrosso, 12\nCasa in affitto da Giugno a Settembre. Appartamento vicino a tutti i servizi di prima necessità. Composta da cucina e salone abitabile 3 camere da letto un bagno grande con doccia e un bagnetto, terrazzo abitabile e due balconi. 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Affittasi arredato a referenziati.\nTrilocale ottimo stato, piano rialzato, Gaeta Gaeta\nGaeta, via Montebello, offriamo in affitto annuale comodo immobile ristrutturato e finemente arredato dotato di ogni comfort, posto al piano rialzato di una palazzina. L'appartamento è composto da soggiorno con angolo cottura, camera matrimoniale, cameretta ed un bagno. Nell'appartamento è vietata la presenza di animali.\nQuadrilocale buono stato, secondo piano, Lungomare Circe, Via Badino, Terracina Terracina\nTerracina affittasi mesi estivi appartamento piano secondo, ingresso, cucina abitabile, soggiorno con balcone, ampia camera matrimoniale e bagno con vasca. Posti letto 4 + 1 Zona centrale a circa 600 mt. dal mare Servizi: TV, lavatrice, Luglio : € 2.050 - Agosto € 2.950 - Settembre 1.300\nTrilocale via San Michele, Centro, Aprilia Aprilia, Centro, Via San Michele\nLa nostra agenzia propone in affitto ad Aprilia un delizioso trilocale dotato di ogni comfort. L'immobile si compone di un soggiorno con angolo cottura, una camera matrimoniale e una cameretta, due bagni dotati uno e di doccia e l'altro di vasca da bagno e a completare la proprietà ci sono il balcone perimetrale, il terrazzo e un box auto singolo. Il canone previsto è di 550,00€ compreso il box, escluse le spese condominiali. La nostra agenzia LE CASE DI PAOLA SRL, si occupa di Immobiliare da più di 20 anni, mirata a curare la propria clientela con stile, professionalità, trasparenza e serietà, dando assistenza fino alla stipula dell'atto notarile. Contattaci al n. 06.91430204 r.a. o vieni a trovarci in uno dei nostri uffici dal lunedì al sabato: ARDEA: Via Bergamo 18-20 - POMEZIA: Via Singen 18-24 - APRILIA: Via Piave 7 - FROSINONE: Via Roma 52 - ROMA: Viale Pasteur 49 - ANZIO: Via Ardeatina 385 - DARFO BOARIO TERME: via Roma 12. SITO: www.lecasedipaola.com - MAIL: info@lecasedipaola.com.Seguici su Facebook cliccando "mi piace" su "le case di Paola". 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Contratto di locazione a canone concordato LEGGI TUTTO\nTrilocale via Emanuele Filiberto 9, Centro Storico, Latina Latina, Centro Storico, Via Emanuele Filiberto, 9\nLATINA in zona centralissima affittasi appartamento mq.80 Piano 3° con ascensore, ingresso-soggiorno con angolo cottura, disimpegno,due camere matrimoniali,due bagni, balcone a livello,elegantemente ristrutturato e completamente arredato, termoautonomo e condizionatore. Compreso il condominio €. 760,00 al mese Utenze a parte Disponibile da agosto 2022 LEGGI TUTTO\nQuadrilocale via Nettunense, Centro, Aprilia Aprilia, Centro, Via Nettunense\nAprilia. Vicino alle scuole, proponiamo in affitto appartamento di 110 mq al quarto piano, composto da ingresso, salone, cucina abitabile, ripostiglio, camera matrimoniale, 2 camerette, bagno con vasca e 2 balconi. Completa la pertinenza un posto auto interno. Dotato di condizionatori e tende da sole Completamente arredata. Classe energetica G Ape 200 kwh/mq annuo Prezzo 550 euro COPPACCHIOLI GROUP IMMOBILIARE Cristina 3200503199 Ufficio 0692119801


Le migliori app di scommesse sportive del 2020 Recensioni | Casino ed Scommesse Online\nRecensioni Casinò » Le migliori app di scommesse sportive del 2020\nIl successo delle scommesse sportive consiste nell’accesso alle informazioni giuste al momento giusto. Con i siti di scommesse online che offrono sempre più agli scommettitori la possibilità di scommettere dai loro telefoni cellulari, è naturale che una vasta gamma di app di scommesse sportive complementari sia apparsa su Apple Store e Google Play.\nNon perdere tempo con i truffatori di Instagram e altri discutibili servizi di scommesse digitali. Scommesse sportive Dime ha identificato le app di scommesse sportive più utili per tutto, dalla gestione del bankroll allo shopping in linea.\nEcco le cinque scelte più interessanti e innovative per il 2020.\nScopri il resto su siti scommesse non aams nella lista di Farantube.\n1 1. SharpSide: la migliore app per suggerimenti sulle scommesse e scelte dalla community\n2 2. BettingPros: la migliore app per acquisti su linee di scommesse sportive\n3 4. Kelly Calculator – La migliore app per la gestione del bankroll nelle scommesse sportive\n4 5. Onside Sports: la migliore app per monitorare le tue scommesse sportive\n5 Vuoi saperne di più sulle scommesse dal tuo cellulare?\n1. SharpSide: la migliore app per suggerimenti sulle scommesse e scelte dalla community\nSharpSide è un’app relativamente nuova che fornisce un’enorme quantità di informazioni e analisi guidate dalla comunità per gli scommettitori.\nLa bellezza sta nel modello di SharpSide per l’approvvigionamento di suggerimenti e consigli sulle scommesse: i record delle scommesse di ogni membro sono pubblici e non c’è modo di eliminare le perdite o manipolare in altro modo i risultati.\nScopri il resto su casinò online sicuri non aams nel ranking di Farantube.\nCiò è in netto contrasto con altri servizi di prelievo a pagamento, molti dei quali sono noti per la mancanza di trasparenza e per la vendita di informazioni scadenti.\nSharpSide chiede a ogni utente di scegliere una vasta gamma di linee di gioco, oggetti di scena e oggetti di scena a loro piacimento. L’app tiene traccia delle scelte e mostra i risultati pubblicamente su schede dettagliate, permettendoti di vedere cosa pensano gli altri scommettitori con un incredibile livello di dettaglio.\nPoiché il record di tutti è condiviso pubblicamente, è facile seguire da vicino gli scommettitori con una comprovata esperienza che ostacola gli sport e i tipi di scommessa che ti interessano di più.\n2. BettingPros: la migliore app per acquisti su linee di scommesse sportive\nLo shopping in linea è il modo più semplice per aumentare i tuoi profitti quando scommetti sugli sport. Confrontando le quote offerte su più scommesse sportive, puoi assicurarti di ottenere il miglior valore possibile per ogni riga a tuo piacimento.\nL’app per le scommesse sportive BettingPros non solo mostra dati preziosi come le percentuali di scommessa e le tendenze della squadra, ma mostra le quote per ogni incontro in una serie di scommesse sportive online ed evidenzia l’opzione più favorevole per ogni linea disponibile su un dato incontro.\nGrazie a questo layout comodamente intuitivo, identificherai il miglior valore su qualsiasi scelta entro pochi secondi dall’apertura della pagina.\nRisparmia il fastidio di navigare tra i vari bookmaker online per confrontare le probabilità sullo schermo del tuo cellulare: una volta che guardi BettingPros puoi condensare tonnellate di frustranti avanti e indietro in pochi secondi.\n3. Parlay It !: Miglior Calcolatore e accumulatore Parlay\nScommesse su parlay e teaser è un ottimo modo per amplificare i profitti delle scommesse sportive, ma può essere una sfida calcolare con precisione i potenziali pagamenti.\nSCOPRI Futures hockey per Player Awards\nParlay It! è un’app di scommesse sportive semplice e ridotta che ti consente di stimare i pagamenti per i parlay con un massimo di 12 gambe / pronostici inclusi. Le quote possono essere inserite in formato decimale, americano o frazionario e vedrai immediatamente il potenziale profitto, il rendimento e la percentuale di ritorno sull’investimento.\nParlay It! dispone anche di un “calcolatore olandese” per aiutarti a proteggere le tue scommesse su più scommesse sportive.\nPer una piccola commissione una tantum di $ 1,99, avrai anche accesso a un calcolatore generale che ti consente di vedere quanto il bookmaker sta traggendo profitto dalle tue selezioni.\nQuesto è uno strumento inestimabile per determinare quali mercati di scommesse offrono il miglior valore quando si giocano più linee.\n4. Kelly Calculator – La migliore app per la gestione del bankroll nelle scommesse sportive\nEsistono vari sistemi che gli scommettitori possono utilizzare per determinare quanto dovrebbe essere scommesso su un determinato evento.\nIl Kelly Criterion è uno dei metodi più conosciuti ed efficaci per identificare il valore e sostenere il tuo bankroll, e il Kelly Calculator si occupa dei calcoli di cui hai bisogno per seguire questo sistema.\nInserisci semplicemente il valore totale del tuo bankroll, la tua presunta probabilità di successo e le probabilità di vedere l’entità del tuo vantaggio sul bookmaker e l’importo suggerito che dovresti scommettere.\nSe stai cercando un’app di scommesse sportive per praticare una gestione disciplinata del bankroll e attenersi a un sistema, è difficile battere la semplicità e la chiarezza del Kelly Calculator.\n5. Onside Sports: la migliore app per monitorare le tue scommesse sportive\nOnside Sports offre una gamma di servizi per gli scommettitori sportivi, ma l’app brilla di più con il loro strumento di monitoraggio delle scommesse.\nUna dashboard personalizzata contiene metriche chiave delle prestazioni complessive delle scommesse in grande dettaglio, monitorando indicatori classici come il ritorno sull’investimento e i record di vincite-perdite insieme a statistiche come una percentuale di vincita modificata e il punteggio z associato che fornisce un feedback più pertinente sul valore la tua strategia di scommesse.\nLa funzione “pool” ti consente anche di tenere traccia delle scommesse contro i tuoi amici e familiari, mentre le classifiche pubbliche ti consentono di seguire le scelte dei migliori “capper” in ogni sport mentre lotti per il loro posto in cima.\nVuoi saperne di più sulle scommesse dal tuo cellulare?\nLe scommesse sportive online e i media di scommesse sportive fanno di tutto per offrire un’esperienza mobile coinvolgente e facilmente navigabile. Trova le funzionalità di cui hai bisogno senza problemi: l’app delle quote di Sports Betting Dime è uno sportello unico per le ultime quote, classifiche e tendenze delle scommesse.\nConsulta la nostra guida alle scommesse sportive su dispositivi mobili per una panoramica completa su come ottenere di più dalle scommesse in movimento. La guida è piena di suggerimenti specifici del sito per i nostri siti di scommesse mobili preferiti.\nAbbina le app descritte qui con un bookmaker online ottimizzato per dispositivi mobili e avrai tutto ciò di cui hai bisogno per un’esperienza di scommesse redditizia proprio nel palmo della tua mano!


Il giorno prima di Sorj Chalandon, una storia di morti sul lavoro – perUnaltracittà | La Città invisibile | Firenze\nDi Edoardo Todaro / Lascia un commento\t/ 20 Dicembre 2021 21 Dicembre 2021\nNon è assolutamente facile scrivere qualcosa dopo aver letto Il giorno prima. Non è assolutamente facile dopo che, coincidenza ha voluto, nel terminare queste 311 pagine è arrivata la notizia che a Torino è crollata una gru e 3 operai sono morti. Una carneficina che vede centinaia di lavoratori uscire la mattina di casa per recarsi nel luogo simbolo dell’obbligo e non tornare a casa. Torino dopo la Thyssen. Inadeguatezza, impotenza, rabbia sono sentimenti che anche se in modo diverso, emergono da quanto scrive Chalandon rispetto al 27 dicembre del 1974 quando a Lievin, cittadina francese tra campagna e miniera, 42 minatori restano uccisi in fondo al pozzo di una miniera in una regione dove muoiono di silicosi 2 minatori al giorno e c’è un incidente fatale ogni 2 giorni.\nC’è la descrizione della comunità che vive attorno e per la miniera, che è un popolo a parte, un popolo che deve lavorare per soddisfare le nostre comodità, che tramuta rabbia e disperazione in silenzi; perché un minatore si riconosce, si riconosce dal passo incerto ereditato dalla vita lavorativa, dai tremolii, dai gesti lenti, dalla schiena spezzata, dagli occhi tristi… Ma soprattutto dalla sua fierezza. Le famiglie che si assottigliano, il numero di appartenenti ad essa diminuisce, chi sopravvive è una minoranza. La miniera rende l’aria acre; l’orizzonte fatto di cumuli minerari; gli abitanti dei borghi che abbassano gli sguardi davanti ai sopravvissuti che hanno gli sguardi stanchi. Michel che vuol vivere di altro che non siano solo rimpianti e che vede la propria moglie, che soffriva per lui e ne era fiera, non morire, ma spegnersi in un letto di ospedale perché la malattia uccide come la miniera.\nLa comunità operaia si riconosce e si identifica nel rendere omaggio ai propri morti, alla classe operaia, ai crepati nel fondo di un pozzo mentre in superficie si festeggia l’anno nuovo in un villaggio prostrato dagli avvenimenti luttuosi, invaso da un odore nauseante. Una comunità che si stringe assieme attraverso la disperazione che diviene dolore collettivo, che si incammina verso la miniera e più si incammina e più si fa corteo, con anziani, compagni di scuola, donne, uomini, e al passaggio di questa umanità imposte e porte si aprono in segno di saluto e di rispetto.\nIl giorno dopo la strage è una mattina triste cadenzata solo dai passi di chi si dirige verso la miniera, perché la miniera si ingozza di uomini: non un grido, non una parola, non un lamento, nessuna parola di troppo perché è il silenzio di chi va al macello. Minatori tristi di fatica, neri di polvere, come un plotone di soldati tornati dall’inferno, che possono continuare a vivere grazie al fondo di solidarietà, solidali l’un l’altro. E’ una comunità che si ribella di fronte alla versione di comodo che attribuisce la responsabilità dell’accaduto alla fatalità. Una comunità che, il giorno dei funerali, si trova messa ai margini, perché tutto deve essere nascosto ed i minatori devono svolgere solo la funzione di scenografia, nessuno deve vedere, ma che reagisce con rabbia e quindi il minatore accusa: “ci hanno rubato il lutto”; “la fatalità non esiste vogliamo la verità”.\nMichel di fronte prima alla perdita del fratello morto da operaio, poi al suicidio del padre, morto da contadino, che lascerà come testamento 4 parole chiare e precise “vendicaci tutti della miniera”, e ancora della madre morta da sola, e infine della moglie, pianifica la vendetta. Ma prima di tutto questo vuole raccontare al fratello cosa significa essere minatore, senza niente di tutto ciò che è la dignità di un uomo, con la sveglia tutte le mattine alle prime ore del giorno, con il respiro come quello dei pesci arenati sulla spiaggia.\nChalandon in queste pagine scrive un vero e proprio atto di accusa verso il profitto, fatalità per i padroni, che scaturisce dalle miniere; verso l’ assoluta scarsa considerazione della sicurezza per i lavoratori. “Se dovessimo applicare le regole …”; “se teniamo troppa attenzione alla sicurezza addio rendimento”: questo è il minimo comune denominatore che tiene assieme i padroni, questa è la filosofia che domina le logiche produttive. Il senso di frustrazione, l’impotenza di fronte a condanne che hanno solo e soltanto il sapore della beffa; condanne che sono una riga su un bilancio contabile. Michel pianifica una vendetta non solo per i familiari, ma per i silicotici, per tutti gli uomini morti di carbone senza ferite apparenti, per le vedove umiliate.\nÈ un libro decisamente importante, diviso in due parti, tutte e due molto intense. Perché dopo la prima parte dedicata alla miniera e alla comunità che ruota attorno ad essa, Chalandon ci porta in una seconda parte, collegata alla prima, con l’indagine accurata della personalità di Michel. Abbiamo lo psichiatra, lo psicologo, gli avvocati. Cos’è il carcere, cos’è la pena di fronte al pozzo di una miniera. Su tutto questo il desiderio irrefrenabile di arrivare ad un tribunale popolare composto dai vecchi minatori, dai vecchi silicotici, dalle vedove. Perché sia giudicata la miniera che ha scritto il dramma nella memoria collettiva e ha prodotto un mondo di scarti. Un libro che è un pugno allo stomaco per chiunque, sia sensibile o meno. Un libro che parla anche a noi, noi che viviamo in un paese in cui da gennaio ad ottobre in questo 2021 sono morti 1017 lavoratori, una media di 3 al giorno; una strage infinita e di cui non si vede la fine.\nSorj Chalandon, Il giorno prima, Keller editore, Rovereto 2021\nIl comune come modo di produzione Lo spazio e la norma L’educazione sentimentale di Eugenio Nicitra Reo confesso. Un’indagine del commissario Soneri Il delitto di Vico San Domenico Maggiore\nCaptcha * 2 × = quattro


Indipendentemente dalle dimensioni aziendali, se non si dispone di un sistema di Customer Relationship Management (CRM) vi sono alte probabilità di incorrere in perdite di tempo e soldi e di bloccare la propria crescita. Tutti i business, non importa quali siano le dimensioni, necessitano di un sistema affidabile per gestire le informazioni e le prospettive relative ai propri clienti.\nSecondo una ricerca condotta da SalesForce, le aziende che implementano un CRM vedono un incremento delle vendite che si attesta attorno al 29%; inoltre, esse hanno enorme possibilità di aumentare la produttività delle vendite e l’accuratezza delle previsioni. Tutto questo comporta un forte impatto nella bottom-line aziendale.\nTutto questo è possibile se la soluzione di CRM adottata presenta delle specifiche caratteristiche. In particolare: assicurare che tutto il personale abbia accesso a dati relativi ai clienti aggiornati e corretti; ottimizzare la gestione del servizio clienti, rendendo il vostro team più efficiente e puntuale nelle risposte e risparmiando il cliente dal dover ogni volta illustrare la propria storia; includere anche i lavoratori remoti, offrendo quindi la possibilità di organizzare il lavoro della vostra squadra in maniera flessibile; tenere traccia dei contatti e del pregresso in tempo reale, attraverso la fascicolazione centralizzata di tutte le informazioni e consentendo così un monitoraggio semplificato di risultati e tendenze.\nPer l’implementazione di un sistema di CRM è opportuno seguire un approccio step-by-step in modo da consentire a ciascuno di seguire le stesse procedure. Questo garantirà ad ogni membro del team la proprietà delle attività che gli sono assegnate, dalla lead generation alle chiamate commerciali, dal customer feedback al follow up.\nInfine, è importante notare come il cloud abbia letteralmente rivoluzionato il modo in cui le informazioni vengono accedute e memorizzate Un sistema di CRM basato su cloud consente di accedere alle in qualsiasi momento e ovunque. Questo può cambiare radicalmente il vostro modo di fare business.\ncloud, crm, customer care, customer relationship management, lead generation, servizio clienti, vendite


Venezia vs Olimpia Milano | 8 maggio 2022 | Ettore Messina\nIl commento del coach biancorosso in sala stampa, dopo la vittoria nell’ultimo turno di LBA a Venezia\nCosì Ettore Messina ha commentato in sala stampa il successo esterno di Venezia: “Siamo venuti qua con rotazioni diverse e mi interessava dare minuti a giocatori come Kell e Baldasso, ma anche far prendere un po’ di ritmo a Shields e Hines verso i playoff. Poi ci siamo trovati nel secondo tempo che abbiamo cominciato a prendere ritmo, facendo belle cose e siamo riusciti a non far correre Venezia in transizione. Un bel secondo tempo. Sarei stato contento lo stesso, perché avevamo avuto momenti buoni, ed alla fine abbiamo anche vinto, quindi sono ancora più contento”.\nLa situazione degli infortunati: “Ora speriamo di recuperare Rodriguez per il prossimo turno, mentre per Melli e Delaney non c’è questa possibilità”.\n18 thoughts on “Messina: Contento per la vittoria, ora speriamo di recuperare Rodriguez”\nMassimo risultato col minimo sforzo, direi – una bella vittoria dopo averli lasciati sfogare nel primo tempo.\nUn Baldasso sontuoso, ma stranamente molto nervoso nel finale, però tanta voglia e tanta precisione da parte sua. Bene così, molto bene.\nAnche la panchina era nervosa, purtroppo non si è riuscito a capire il perché. Messina ha preso un tecnico, e subito dopo erano ancora agitatissimi, col Poz parecchio alterato.\nHai capito di cosa si lamentavano? Io no, e neanche i cronisti sono riusciti a spiegarci.\nL’Olimpia ci mette un bel po’ a scaldarsi nel tiro da 3, quella che sembra una caratteristica di questo finale di stagione. Forse perché le partite contano meno, ma non ne entra una che sia una.\nPoi le percentuali si raddrizzano, chiudiamo col 35% e vinciamo una partita che a Venezia interessava davvero, e che ha provato a vincere senza riuscirci, nonostante uno splendido Watt, che Messina proprio non capisce.\nPer fortuna lo capisce Hines, che nel secondo tempo lo ha limitato parecchio, forse anche perché Venezia ci aveva puntato davvero a lungo ed era un po’ esaurito…\nCon una frase abusata, ma vera ancora una volta, Shields chirurgico a mettere i canestri che deve mettere.\nRicci finalmente presente.\nNel complesso una squadra che quando comincia a muoversi riesce a fare la differenza, e questa è una bella sicurezza in ottica quarti dei play off, che speriamo di regolare anche lì col minimo sforzo e la partecipazione di tutti.\n8 Maggio 2022 alle 23:28\nLasciamo pure Tonut a Venezia.\nKell è un peccato che si sia fatto male, ci sarebbe servito molto, altro che acquisto sbagliato.\nSu Tonut me lo stavo chiedendo anch’io: può essere che col crescere della pressione e col gioco che si fa serio, in realtà lui sia questo?\nMagari stasera era soltanto una giornata no, ma un no talmente profondo che in effetti che venga o no, non credo abbia molta importanza.\nSu Kell vorrei vedere ancora, perché lui ha qualità d’attaccante, ma non mi piace molto come gioca la squadra sotto di lui.\n8 Maggio 2022 alle 23:49\nKell secondo me sta giocando al 50% un po perché non ha ancora il ritmo partita e un po perché ha un approccio un po timido, non è sfrontato come Baldasso che mi è piaciuto. Non ha avuto il tempo per dimostrare.\nMi espongo per l’anno prossimo starei attento a lasciare andare Kell e Grant.\nSu Tonut ho sempre pensato che è sopravvalutato.\nIl problema di Tonut è che giudicarlo da questa stagione è forse troppo severo per come Venezia in generale ha giocato, ma del resto se lo vuoi prendere devi giudicarlo anche da questa stagione. Non sono poche le storie di giocatori a un passo dal grande salto e poi persi, spero che non sia così per lui. Kell per ora impossible da giudicare ma chiaramente visto che l’infortunio che ha avuto pare sia analogo a quello di inizio stagione, due indizi potrebbero fare una prova… A naso comunque non mi sembra straordinario per il gioco dell’Olimpia.\n9 Maggio 2022 alle 02:38\nNon so quanto chiama Grant ma se lo stipendio è adeguato, per me ha dimostrato di esserci quando serve far riposare i nomi importanti.\nOppure la dimostrazione che trattenere un giocatore contro voglia è controproducente.\nIn ogni caso le strade sono due, visto che 6/7 ita servono: o si dà piena fiducia a Bortolani o si cerca di prendere Tonut.\nAltre guardie ita con punti nelle mani prendibili non mi vengono in mente\nPer essere competitivi sia in EL sia in campionato,abbiamo necessità di avere 6/7 italiani di valore, e che piaccia o non, Tonut rientra in questa categoria, perché non vedo in giro guardie italiane con i punti in mano di Tonut. E cmq, sembra che a Messina non dispiaccia, visto l’interessamento reale di Milano nei confronti di Tonut.\nNon penso che da Tonut ci si aspetti un rendimento alla Shields, però i suoi numeri quest’anno sono 14 ppg in 30 minuti col 56 %da due e il 30% da tre, conditi da 3 assist abbondanti e 4 rimbalzi, che non sono nemmeno poco.\nIo penso che a differenza di Adv, per citare un giocatore a cui spesso è stato accostato dello stesso livello, ha la fisicità e le caratteristiche per mantenere il suo gioco simile anche a livello internazionale, cosa che peraltro in parte ha dimostrato già con la nazionale. Chiaramente bisogna essere consapevoli che non è ne mai sarà un tiratore puro, anche se quando va in striscia è sicuramente capace di fare male alle difese, quindi va completato adeguatamente il roster con un bel tiratore sugli esterni, 1,2,3 poco cambia.\nBasta vedere le sue ultime stagioni di Eurocup per vedere che è un ottimo innesto da qualsiasi parte lo si guardi. Oltretutto italiano. C’è poco da storcere il naso, anzi, solo da essere contenti.\n9 Maggio 2022 alle 17:06\nSono certamente d’accordo, perturando in LBA l’obbligo del 6+6 e volendola disputare per cercare di vincerla occorrono almeno 5 giocatori italiani di alto livello. Oggi Milano dispone di un due big italiani, Melli e Datome, con il secondo è soggetto ad infortuni frequenti ed è avanti con l’età, poi c’è un valido giocatore come Ricci, quindi tre giocatori la cui sostanza negli incontri che contano non è stata finora dimostrata, in prospettiva Baldasso potrebbe anche riuscirci, Alviti tecnicamente è ben impostato ma sembra non ancora pronto per entrare a freddo ed essere protagonista, Biligha non credo abbia grandi limiti di miglioramento visto l’età. In questo senso Tonut servirebbe eccome, ma non basterebbe perchè comunque ne servirebbe almeno un altro di livello, certo si riuscisse a far tornare Gallinari allora il problema potrebbe essere risolto ma dubito che questo avvenga in tempi brevi e se mai avverrà.\nSenza polemiche, sei sicuro su Tonut?\nLa questione Tonut è per me unicamente legata al fatto che è difficile capire come si comporterà col salto di qualità, giocando in una squadra in cui 30 minuti li vede col binocolo. In Nazionale non è un dominatore, quantomeno non mi sembra lo sia mai stato. A Venezia bene ma non da far, secondo me, strabuzzare gli occhi. Al giusto prezzo per me sarebbe un innesto molto interessante e soprattutto Messina pensa sia giocatore da Olimpia. Solo non sono proprio in modalità “superacquisto” come altri, lo vedo più come un potenziale buon innesto, ottimo se al prezzo giusto, ma da verificare poi in EL, che ripeto è il motivo per cui Tonut verrebbe qui, a sua detta.\nNessuno ha scritto che in nazionale è un dominatore.\nI dubbi sono legittimi perchè certamente la stagione di Tonut non è stata esaltante, sicurante non a livello del 2017 e 2019. Il problema principale è che non c’è grande disponibilità di buoni giocatori nazionali sul mercato senza esborsi trppo onerosi e lui ha il vantaggio dell’escape Eurolega (a cifra contenuta) che porta in dote. Comunque è chiaro che in Italia chi ha buoni giocatori non li vende e questo complica un pò le cose secondo me a livello di scelte.\n9 Maggio 2022 alle 19:58\nTutto giusto. Io penso che se la cifra è sensata possa essere un buon acquisto, ancora di più considerando che Messina lo voleva. Però come tanti italiani che hanno provato a fare il salto di qualità va poi visto sul campo quando conta. Certamente non sarei dispiaciuto se arrivasse.\nConcordo, sarebbe un buon innesto, ed essendo italiano addirittura ottimo. Poi sicuramente avrà le motivazioni per cercare il salto di qualità, sperando ci riesca. A livello di fisicità può stare in EL, dove comunque potrà far meglio di Daniels. Non svolterà la qualità del roster, ma sicuramente renderà più profonda la squadra\nCon la differenza che con Daniels abbiamo sprecato un visto USA, cosa che non avverrebbe con Tonut.\n9 Maggio 2022 alle 23:44\nNon so dire se Grant e/o Daniels meritino una riconferma, credo che gli americani che arrivano direttamente dalla Nba paghino uno scotto di ambientamento che poco si sposa con le ambizioni di chi vuole giocare l’Eurolega di alta fascia. Dei due Grant ha giocato mezza stagione al Promitheas, squadra mediocre dal punto di vista europeo; Hall (vero furto di quest’anno) invece ha beneficiato di un anno a Bamberg che ha già una dimensione europea consolidata. Nel recente passato ricordo Shelvin Mack, imbarcato dopo 6 mesi nonostante una carriera pluriennale in Nba e andando più indietro anche Josh Childeress all’Olympiakos non ebbe un impatto memorabile. Gli onesti mestieranti con poco spazio nella Nba è meglio che facciano un po’ di legna in qualche squadra dove gli sia concesso un po’ di tempo, per l’alta Eurolega difficile siano già pronti.\nLa Virtus domina a Treviso e vince la stagione regolare


Magica Argilla - Beltade.it\nLa terra argillosa, essiccata al sole, ventilata in corrente d’aria è veramente un miracolo della natura, vuoi per i benefici che apporta (sotto forma di minerali) all’organismo, vuoi per la quantità di energia che incamera durante l’esposizione solare.\nDa sempre l’uomo usa ciò che la natura gli ha messo a disposizione per preservare e conquistare il benessere fisico ed è proprio la madre terra a fornire uno degli elementi più eclettici ed alla portata di tutti per mille rimedi.\nQuesta sostanza, polvere o grossolani pezzi, bianca verde o rossa può essere utilizzata per infinite problematiche.\nPiaghe, ferite scottature solari come lenitivo applicare localmente una soluzione di argilla e acqua (meglio oligominerale) per 5/10 minuti quindi detergere delicatamente. L’argilla può essere anche usata in cataplasma (spalmata preventivamente su una garza e applicata sulla parte).\nGonfiori, edemi, fratture, per eliminare l’infiammazione e promuovere il rinsaldamento delle ossa.\nIn questo caso l’impacco deve avere la consistenza della crema e si possono aggiungere oli essenziali (es. olio essenziale di di ginepro in caso di edema, equiseto per le fratture).\nMal di denti, gengive sanguinanti, estrazioni dentarie\nUn cucchiaio sciolto in un bicchiere d’acqua, gargarizzare più volte al giorno aggiungendo qualche goccia di olio essenziale di chiodi di garofano.\nCellulite, pelle a buccia d’arancio d’arancio, acne, foruncolosi\napplicare sulla parte una soluzione di argilla mescolata con tallo di fucus in parti uguali e acqua quanto basta per preparare una crema morbida, aggiungere un cucchiaio di tintura madre di Bardana (per acne e foruncoli) e un mix di oli essenziali (ginepro, cannella, limone) 10 gocce per la cellulite e la pelle a buccia d’arancia, lasciare 20 minuti quindi sciacquare abbondantemente.


La luce nel cuore e la strada di casa Guida Olistica\nCiascuno sa di poter dare un contributo positivo a questo mondo. Piccolo o grande che sia, esso ha sempre un valore inestimabile. Ciascuno è portatore di una sapienza innata, e quando prende ispirazione da Guide spirituali, Maestri o semplici insegnanti, sa che questi insegnamenti hanno valore perché risvegliano la sua luce interiore, ne sono il riflesso. Questa luce corrisponde anche a sensazioni, si può accompagnare a una voce interiore che ci rassicura e ci consola con amore, o che ci spinge ad agire: è la voce del cuore nella luce dell’anima. È un luogo dove siamo pienamente noi stessi, e dal quale percepiamo il mistero insondabile e la luminosità presente in ogni essere umano dietro ombre e sofferenze. Affinché questo stato dell’essere diventi sempre più parte della nostra vita e ci permetta di affrontare con successo sfide e difficoltà, è necessario liberarsi dai pesi che ne ostacolano l’emergere. Questa luce porta infatti spontaneamente felicità, salute, motivazioni, gioia, creatività e in sintesi benessere. Il Light Project (seminario della quinta dimensione ideato e messo a punto da Franco Bianchi), è stato disegnato appositamente per giovare proprio in questa epoca. Arrivato canalizzato, permette di aprire la strada alla propria luce interiore e alla sapienza innata che possono rendere la vita più bella e piena di significato. I pesi che ci ostacolano nascono da inevitabili equivoci con i genitori quando essi esercitano il loro ruolo. La relazione con i genitori è infatti ciò che determina la relazione con tutto ciò che il ruolo dei genitori rappresenta nella vita adulta. Il rapporto col papà diventa infatti, per esempio, il rapporto con gli uomini, con le autorità e con la propria energia maschile (decisioni, orientamento …). Il rapporto con la mamma diventa il rapporto con le donne, con le emozioni e la propria energia femminile, e anche con ciò che dà sicurezza e nutrimento: casa, lavoro, denaro. In pratica nell’ambito famigliare si determina il corso di quasi tutta la nostra vita adulta. Togliere pesi in questa area significa riscoprire l’amore che ci unisce tutti dietro le differenti opinioni e comportamenti, e permette di rinascere a nuova vita. Togliendo fardelli, si ritrova la propria luce interiore, una maggiore consapevolezza ed efficacia nell’agire, coincidenze e sincronicità positive nei progetti, orizzonti liberi verso cui dirigersi seguendo il cuore, e infine quello spazio dove siamo Uno e da dove possiamo creare una nuova vita più bella per noi stessi e per chi amiamo.\nAltro in questa categoria: « L’Insegnamento di Gesù l’Esseno Anno del Cavallo che vola tra le nuvole »


Truffa Integratori Shedir Pharma – Medium\nPublished in Truffa Integratori\nTruffa Integratori dice, non ti chiedi spesso come mantenere il tuo corpo sano dall’interno? Forse a volte “modi per migliorare il sistema immunitario” o “routine di allenamento”, e talvolta anche “dieta sana ed equilibrata”. Il corpo umano è un luogo di un regno magico. Siamo benedetti con i meccanismi di coping riguardanti il mantenimento del nostro corpo al sicuro. Combatte i microrganismi patogeni come batteri e virus. Tuttavia, ci sono momenti in cui fallisce miseramente e finiamo per ammalarci. Segni di malattia come febbre, influenza e tosse e altri sintomi corporei spesso indicano che l’anatomia è stata attaccata e compromessa…\nRead more in Truffa Integratori · 3 min read\nSecondo Truffa Integratori, la maggior parte di noi pensa di mantenere la propria salute in modo equo con buone abitudini alimentari e attività fisica. Ma è abbastanza per essere considerato sano? E secondo uno studio recente, pochissimi adulti incontrano effettivamente il criteri per uno stile di vita sano.\nLo studio, pubblicato su Archives of Internal Medicine, ha mostrato che solo il 3% degli adulti americani ha ottenuto un punteggio perfetto su quelli che gli autori affermano essere i quattro criteri di base per una vita sana.\nGuarda quanto sei all’altezza delle quattro chiavi della salubrità dei ricercatori di Truffa Integratori:\n2) Mangi almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno?\n3) Mangi almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno?\n4) Ti alleni per 30 minuti o più, 5 volte a settimana?\nPublished in Truffa Integratori Shedir Pharma\nVaccini COVID-19 per i malati di cancro\nIl vaccino COVID-19 che afferma di essere il vaccino a sviluppo rapido del mondo nella storia ci…\nRead more in Truffa Integratori Shedir Pharma · 3 min read\nCervello bambino sviluppo\nIl fatto è che ciò che fai nei primi anni del bambino può realizzare il tuo sogno di crescere un bambino intelligente. In questa fase, il cervello del bambino si sta sviluppando a un ritmo veloce. E le semplici attività quotidiane possono fare un’enorme differenza nella stimolazione dei loro sensi e promuovere il tasso di sviluppo dei cavi del cervello. Non è necessario essere coinvolti nella rete…\nThe burst of optimism that arrived with approvals of new coronavirus vaccines — encouraged by unrealistic expectations raised by politicians — is colliding with the reality of the challenge of vaccinating a large part of the world’s population.\nThe vast scale of the effort by pharmaceutical companies to produce and package doses is already seeing…\nSecondo Truffa Integratori Shedir Pharma, molte persone stanno sveglie ogni singola notte come un gufo e non dormire bene durante la notte. Non ti dà davvero fastidio o forse lo fa, ma colpisce forte quando ti svegli, sperando di iniziare bene per un nuovo giorno, e hai gli occhi asciutti, un terribile mal di testa e sai che non c’è energia per trascinarti durante il giorno. Tuttavia, puoi correggere queste abitudini malsane.\nPensa ai fattori che possono ostacolare una notte di sonno decente: dal posto…\nSecondo Truffa Integratori Shedir Pharma, lo stress è inevitabile e può essere visto come una parte normale della vita. Tuttavia, diventa un problema quando continua a sparare e non viene gestito. Eruzioni cutanee, diradamento, caduta dei capelli, capelli fragili e secchi, rottura eccessiva, alopecia areata? Questo suona familiare? Bene, tutti sanno che lo stress può avere un impatto sulla salute fisica e mentale, tuttavia, può anche essere un sabotatore di bellezza, causando il caos ai tuoi capelli. Per prima cosa, i nostri corpi sono una rete di sistemi interconnessi e quando siamo stressati, spinge il follicolo pilifero in uno stato…\nSi dice che il cervello, uno degli organi più complessi e utilizzati, sia il sistema operativo chiave del nostro corpo. Purtroppo, nel tempo, questo sistema operativo inizia a rallentare. L’assunzione di un certo integratore, tuttavia, ha dimostrato di migliorare la sua capacità sia nella memoria verbale che nella funzione esecutiva.\nUno studio ha rivelato che l’assunzione di un determinato integratore potrebbe migliorare la salute del cervello. Quali sono i vantaggi completi del supplemento?\nUn nuovo studio pubblicato sul British Journal of Nutrition suggerisce che l’integrazione quotidiana con un olio di pesce con acidi grassi omega-3 contenente 1000 mg di DHA…\nStringere la tua pelle sciolta\nSecondo Truffa Integratori Shedir Pharma, la nostra pelle inizia a cambiare elasticità a causa della perdita di elastina, acido ialuronico e collagene nel corpo, man mano che invecchiamo. Questi sono i tessuti connettivi di supporto che lo rendono sodo, giovane e mantiene la sua umidità. Molte persone sperimentano problemi di pelle flaccida in età diverse a causa di alcuni fattori interni ed esterni. Mentre alcuni lo sperimentano in tenera età tra i 35 ei 45 anni, altri potrebbero sperimentarlo a 50 anni e oltre.\nLa gravidanza e la perdita di peso possono anche far rilassare la pelle a causa dell’allungamento…\nTruffa Integratori Shedir Pharma avanzata dalla Guardia di Finanza di Napoli è stata revocata perché il fatto non esisteva.


L'AlienistaGaming Today | Gaming Today\nUna serie accattivante che ci conduce nelle strada polverose e sporche di una New York del primo 900: se non unicamente per la trama, è apprezzabile anche unicamente per la cura degli abiti ed accessori dei vari personaggi. Ci racconta di una città che rinnega la tragica realtà: i ragazzini della strada sono costretti a prostituirsi per sopravvivere ed è un mercato dannatamente fertile che vede queste anime innocenti alla mercé di qualsiasi mal intenzionato, senza alcuna forma di difesa o tutela possibile.\nLa Trama di L’Alienista\nCi troviamo nella caotica città di New York e siamo nel 1896: una serie di brutali omicidi stanno avendo luogo e la prima vittima viene trovata sul Ponte di Williamsburg, ancora in costruzione. La vita stroncata apparteneva ad un giovane ragazzo, il quale si prostituiva, vendendo il proprio corpo per le strade, camuffato in parte da abiti femminili. Ad indagare vi sono tre amici di vecchia data: Theodore Roosevelt (divenuto recentemente nuovo commissario di polizia), il celebre analista e dottore Laszlo Kreizler e l’illustratore di talento, John Moore.\nAl fine di indagare in massima sicurezza, il nostro commissario sarà costretto a rimanere distaccato dal gruppo, al fine di non insospettire gli innumerevoli corrotti che si trovano tra le prime linee della stessa polizia, di fatto coinvolgerà quindi Sara Howard, la sua brillante assistente nonché prima donna in assoluto a lavorare presso il Dipartimento della Polizia.\nI protagonisti vedranno spesso mettersi in difficoltà nel corso delle indagini, in primis appunto da quegli stessi poliziotti che dovrebbero garantire la sicurezza ed in secondo luogo da coloro che di fatto campano proprio gestendo un massiccio giro di affari legato alla prostituzione di ragazzini.\nLe Stagioni di L’Alienista\nLa serie ha riscosso un discreto successo ed è tratta dall’omonima serie di romanzi (che ho constatato seguire fedelmente, salvo piccoli particolari): attualmente è composta da un’unica stagione ma ad agosto del 2018 aveva già ricevuto una nuova conferma per tornare a lavoro con le riprese della seconda stagione.\nDr. Laszlo Kreizler: un brillante psichiatra (o alienista) che recentemente ha deciso di specializzarsi sui bambini affetti da disturbi della psiche. Cresciuto in una famiglia benestante, porta su di sé i segni di un oscuro passato (in particolare il braccio malformato).\nJohn Schuyler Moore: celebre illustratore e vignettista del New York Times, è legato alle figure di Roosevelt e Dr. Laszlo da un’amicizia di vecchia data. La sua sfortuna in amore lo ha condotto sulla via dell’alcolismo, da cui la zia cerca senza successo di tenerlo lontano.\nTheodore Roosevelt: Commissario delle Forze di Polizia della città di New York; a causa della corruzione della maggior parte degli agenti, è costretto a rivolgersi ai vecchi amici per procedere con le indagini sui terribili omicidi che stanno sconvolgendo la città.\nSara Howard: segretaria del Commissario, verrà inizialmente implicata nelle indagini come contatto del suo datore di lavoro. In realtà è una donna ambiziosa, la prima che di fatto lavora nel Dipartimento di Polizia, ed è quanto mai decisa a diventare la prima Investigatrice della storia.\nArticolo PrecedenteConferenza Sony: tanti videogiochi ed il reveal della console!\nArticolo SuccessivoDestiny 2 : dov’è Xur? [12 Giugno 2020]


9 motivi per cui non hai le spalle grandi (lavorare con i muscoli deltoidi) - googleblogsite.info\nRaccomandazioni / Uniforme sportiva\nby Alberto Gennaio 16, 2022 Agosto 16, 2021\nVuoi spalle larghe, carnose e aperte ma fallisci ad ogni tentativo? Stai dando la colpa dei tuoi fallimenti a una cattiva alimentazione o all’attrezzatura da palestra sbagliata? Hai provato di tutto sull’argomento, eppure l’allenamento per le spalle non ha funzionato?\nNon c’è necessariamente qualcosa che non fai. Ma c’è sicuramente qualcosa che stai sbagliando.\nDi seguito abbiamo elencato 9 motivi per cui non hai le spalle grandi. Pensa seriamente e onestamente al tuo allenamento e vedrai cosa può essere migliorato per costruire i muscoli delle spalle. Quindi con ogni allenamento ti avvicinerai al successo!\n1. Problema: sei l’ultimo a prestare attenzione ai deltoidi\nÈ molto buono concentrare tutta la tua attenzione sui muscoli del torace, della schiena e delle gambe. Dopotutto, questi sono i più grandi gruppi muscolari del corpo che forniscono più massa e forza. Ma siamo onesti, se trascuri completamente i muscoli deltoidi, non puoi costruire spalle davvero grandi e muscolose.\nCome risolverlo: rendere prioritario l’allenamento dei muscoli deltoidi. Vuoi un approccio serio? Metti da parte un giorno solo per loro, o mettili al primo posto nell’allenamento, ad esempio. Non pensare alle tue spalle come muscoli piccoli e deboli che non meritano molta attenzione.\nProblema: stai usando troppo peso con una scarsa forma fisica\nAllena ogni testa deltoide (anteriore, laterale, posteriore) come un muscolo separato. Quando alleni le spalle, concentrati sul lavoro delle braccia ed esplora attentamente il tuo potenziale per un esercizio migliore ed efficace.\nAmmettilo, trasformi la pressa per le spalle in una pressa inclinata e usi solo metà del raggio di movimento? Conclusione: stai usando troppo peso!\nChe dire dei sollevamenti laterali con manubri? Stai girando, ondeggiando e fuori ritmo? E come funziona per te?\nCome risolverlo: il modo migliore è ridurre il peso attuale di quasi la metà, ma ottenere comunque prestazioni di esercizio perfette, eseguirli regolarmente. Il tuo compito è praticare i movimenti, portarli all’automatismo, in modo che le tue spalle “ricordino” l’algoritmo, correggano la contrazione e il controllo. Ciò aumenterà la tua forza e proteggerà i tuoi delta dai danni. Quando ti concentri sulla tua pratica di movimento, vedrai miglioramenti nella massa muscolare e nella forza reale e funzionale.\n3. Problema: hai sovrallenato la testa del deltoide anteriore\nLa prossima volta che sei in palestra e qualcuno sta allenando i tuoi deltoidi, dai un’occhiata più da vicino. Fanno distensioni con manubri, presse a macchina e swing con manubri frontali o laterali? In realtà è all’opera solo la massa della testata anteriore. Questo non è solo un nodo, ma anche un effetto negativo su altri esercizi, come la panca.\nCome risolverlo: Riduci l’allenamento delle spalle a un esercizio per tutte e tre le teste deltoide. Lascia che sia una distensione su panca e, se ciò non basta, solleva i manubri davanti a te. Questo ti proteggerà dal sovrallenamento della testa del deltoide anteriore in modo da poterti concentrare maggiormente sull’allenamento futuro della spalla.\n4. Problema: stai contraendo i deltoidi in modo errato\nQuesto problema va di pari passo con una corretta esecuzione dell’esercizio. Una riduzione efficace dei nostri delta è impossibile se hai scelto più peso, ma hai trascurato di eseguire. Se hai deciso di sollevare il tuo obiettivo principale, non solo i delta, ma anche altri muscoli lavoreranno per sollevare il peso. Inoltre, rischi la tua salute.\nCome risolverlo: come abbiamo detto, concentrati sulla tecnica di esercizio e sull’attenta contrazione dei muscoli che lavorano. Questo stimolerà il muscolo correttamente e otterrà i migliori risultati.\nAd esempio, non inclinare la panca all’indietro così forte che la pressa per le spalle diventa una pressa per il petto. Siediti dritto sotto i manubri in modo che tocchino quasi le tue spalle. Quindi sollevare il peso, ma senza sferragliare in alto. Gomiti dietro, in linea con le spalle, lentamente e gradualmente.\n5. Problema: stai facendo troppe poche ripetizioni.\nFinché eseguirai 1 ripetizioni al massimo o cercherai di entrare nel powerlifting, non ha davvero senso aggiungere peso e puntare a ripetizioni super lente per gli allenamenti delle spalle. Per il sollevatore medio, sono sufficienti allenamenti per petto e schiena.\nCome risolverlo: se di recente sei stato a un allenamento con i pesi pesanti, alleggeriscilo solo un po’ e prova un po’ più di ripetizioni. Notare più ripetizioni, non la versione più leggera. Il sollievo dovrebbe essere piccolo in modo che l’allenamento non sembri una passeggiata nel parco. Continuerai ad allenarti fino allo sfinimento in ogni set. Obiettivo per 10-20 ripetizioni. Troverai rapidamente il tuo ritmo e ti renderai conto che più ripetizioni accelereranno la crescita muscolare.\n6. Problema: non alleni affatto le teste laterali dei muscoli deltoidi\nLa larghezza delle spalle muscolari dipende in larga misura dalle dimensioni della testa del deltoide laterale. Questa è la parte dei muscoli deltoidi che conferisce alle spalle un’ampia forma a V. Tuttavia, la maggior parte degli atleti alle prime armi non presta abbastanza attenzione ai delta medi. Invece, optano per le distensioni su panca e gli swing laterali per una forma ampia.\nCome risolverlo: se la larghezza è ciò che desideri, la soluzione migliore è concentrarti sulle teste laterali centrali rispetto alle altre teste deltoide. Alzate laterali in piedi e seduti, sollevamento manubri e bilancieri ai delta e alzate laterali dal blocco inferiore, sono completamente a vostra disposizione vari sollevamenti laterali. Includi 2 esercizi per la testa del deltoide laterale nel tuo programma per migliorare la crescita.\n7. Problema: hai un programma di allenamento sbilanciato.\nI punti sopra elencati si riducono all’equilibrio. Allenare le spalle con molte pressioni, pochi sollevamenti laterali e nessun lavoro deltoide posteriore non è un ottimo allenamento. Se continui con questo spirito, la tua forma diventerà sproporzionata, con le spalle pompate in avanti (spalle curve).\nCome risolverlo: se sei il tipo di persona che ama troppo la panca piana, la risposta è molto semplice. Aggiungi 2 esercizi per la testa laterale e 2 esercizi per la testa posteriore. Concentrarsi su queste zone renderà lentamente ma comunque proporzionata la tua figura in quanto migliorerà la crescita della massa muscolare in queste zone.\n8. Problema: non stai usando super set e set giganti.\nSei mentalmente bloccato in un set sequenziale? Se è così, scommettiamo che l’allenamento per le spalle è piuttosto noioso, se non terribilmente noioso. È molto difficile stimolare qualsiasi tipo di crescita muscolare ripetendo gli stessi esercizi per settimane! Sopra i deltoidi che urlano qualcosa di nuovo!\nCome risolverlo: il lavoro deltoide è una delle migliori opportunità per provare i vantaggi dei super set o dei set giganti. Non è un problema fare esercizi con manubri e ottimi attrezzi in palestra. Il set gigante più semplice può assomigliare a questo: sollevamenti laterali dei manubri in piedi, sollevamenti con manubri ai lati in pendenza, distensioni su panca di manubri sopra la testa in piedi, sollevamento dei manubri davanti a te sui delta mentre sei in piedi. Fai 3-5 serie da 10-20 ripetizioni ciascuna, riposa 2 minuti tra ogni serie gigante.\n9. Problema: la frequenza di allenamento è troppo bassa\nUno dei fattori importanti da considerare è la frequenza dell’allenamento della spalla. Un allenamento a settimana sembrerà normale ai più. Ma questo non sarà di alcun aiuto se il tuo obiettivo è migliorare la forma delle spalle. Perché aspettare fino alla prossima settimana per allenare di nuovo i tuoi delta?\nCome risolverlo: contiamo. Se alleni le spalle una volta alla settimana, hai 52 possibilità all’anno di aumentare la loro crescita. Se li alleni due volte a settimana, aumenti istantaneamente le tue possibilità a 104. Quale scelta ti avvicinerà più velocemente al tuo obiettivo? Se fai tutto bene, allora forse un allenamento troppo raro e c’è il tuo problema nella crescita delle spalle. Inoltre, il fatto che allenerai le spalle due volte a settimana richiede molto meno sforzo da parte tua, dal momento che lo fai\nSettembre 5, 2020 Dicembre 21, 2020\nNovembre 16, 2021 Agosto 16, 2021


Ragazzi Gay Genova Nuovi Video Gay Gratis / Single Gay Chat\n29.04.2018 Corina Pixler Chat video gay Verona 0\nGay stereotipato, quanto basta o discreto? È l'inizio di un test che potrebbe rivoluzionare la vita e la sessualità della comunità LGBTI e non solo. Ha scortato il principe Harry e Meghan Markle nel giorno del loro principesco matrimonio, ma Dan Broughton è anche un pornoattore.\nOmofobia a Napoli per una semplice camicia a fiori. La donna ha denunciato l'accaduto su Twitter: Una breve presentazione di uno dei momenti più importanti per la storia LGBT. Dopo il primo supereroe di colore e in attesa della prima eroina donna, avremo presto anche due supereroi LGBT nel Marvel Cinematic Universe. Arriva dalla Campania l'ultima denuncia di omofobia nei confronti di una coppia gay. A pochi giorni dal Parigi Pride, è omofobia in città. Viareggio, minacce omofobe in città: Favola con Filippo Timi fa boom: Perugia Pride , un gruppo di migranti LGBT aprirà il primo corteo per le vie della città Non più 'stanziale', come avvenuto fino ad oggi, ma in movimento.\nQuello di sabato sarà un Perugia Pride storico. Puglia, le associazioni LGBT denunciano: Coppie gay che scoppiano: Il cantante inglese e l'attore di 13 avrebbero rotto, ma quest'estate non sono affatto gli unici. Come vestirsi al Pride? Milano Pride, tutti gli eventi in agenda prima della sfilata di sabato Gianluca Pellizzoni. Più letti di oggi su Gay. Rixon Raus, il wrestler israeliano getta la maschera:\n.. 2befreeatlast.net è il principale sito italiano di informazione e intrattenimento per gay, lesbiche, bisessuali e transessuali: notizie, video, foto, amici, chat LGBT. Ciao sono un ragazzo gay effeminato, cerco un uomo che davvero abbia intenzione di avere un 4OENNE SI OFFRE GRATIS PER LECCARE PIEDI DI ETERO MASCHI MASSIMO 30ENNI, NO .. Visualizza tutti gli annunci Gay a Genova. BakecaIncontri: Annunci gratuiti gay e uomini per trovare l\_'anima gemella gay a Imperia. Trova annunci di uomo cerca uomo a Imperia. Su Bakeka Incontri, trovi.\nCheap gay escorts massaggio tantra gay\nIncontri top escort gay chat milano\nbakeca escort pavia incontri gay pordenone\nescort gay napoli annunci porno gay


Professione Donna: Budino di castagne\nQuando arriva il periodo delle castagne è bene utilizzarle e cucinarle in vari modi. In questo post è presente la ricetta per preparare il budino di castagne. Ci vogliono 25 minuti per la preparazione e gli stampini per budino monoporzione. Gli ingredienti della ricetta sono per 8 persone.\nEtichette: budino di castagne, dolci