Coarda din fibre de otel cu rezistenta ridicata pentru realizarea conexiunilor structurale MAPEI MAPEWRAP SG FIOCCO Fisa tehnica Italiana\nCoarda din fibre de otel cu rezistenta ridicata pentru realizarea conexiunilor structurale MAPEI MAPEWRAP SG FIOCCO\nG S p O a r C C W e O I p F a M Corda costituita da fibre unidirezionali in acciaio galvanizzato ad elevata resistenza per effettuare “connessioni strutturali” CAMPI DI APPLICAZIONE Recupero strutturale e funzionale di elementi in calcestruzzo e muratura, aventi anche rilevanza storico-monumentale, danneggiati dal tempo e da cause naturali. MapeWrap SG FIOCCO è un sistema di “connessione strutturale” da posizionarsi all’interno delle murature esistenti, al fine di garantire un maggior collegamento tra i supporti (calcestruzzo, pietra, mattoni, legno, ecc.) e i rinforzi della linea FRP. Alcuni esempi di applicazione •\tRiparazione di elementi in cemento armato danneggiati da azioni fisico-meccaniche, per il miglioramento a taglio di elementi in calcestruzzo armato e muratura oltre che per l’adeguamento sismico di strutture poste a rischio, in abbinamento ai tessuti delle linea MapeWrap e le reti della linea Mapegrid. •\tConnessione di collegamento tra lamine pultruse in\nfibra di carbonio (Carboplate) e tessuti della linea MapeWrap utilizzati per il rinforzo strutturale di travi, solai, ecc. con i paramenti perimetrali esistenti. CARATTERISTICHE TECNICHE MapeWrap SG FIOCCO, fa parte della linea MapeWrap, sistema innovativo per il rinforzo e l’adeguamento statico delle strutture in cemento armato, calcestruzzo e muratura. Le corde sono composte da fibre unidirezionali in acciaio galvanizzato, contenute all’interno di una garza che ne dà una forma di “corda”. Il diametro esterno delle corde è di 10 mm. Tale materiale può essere utilizzato in abbinamento ai tessuti della linea MapeWrap, alle lamine Carboplate ed i sistemi di rinforzo realizzati con Mapegrid allo scopo di migliorarne l’ancoraggio, specie quando si effettuano interventi di rinforzo a flessione e a taglio. Grazie alla loro composizione e alla procedura produttiva, che garantisce proprietà costanti al materiale in ogni suo punto, MapeWrap SG FIOCCO possiede le seguenti caratte\nristiche: •\televata resistenza a trazione; •\tleggerezza; •\televato modulo elastico; •\tottima resistenza alla fatica. VANTAGGI Aumento notevole della connessione tra i rinforzi utilizzati per gli elementi strutturali e i supporti esistenti. A differenza degli interventi basati sulle tecniche tradizionali, la “connessione armata” MapeWrap SG FIOCCO grazie alla sua estrema leggerezza, può essere messo in opera senza l’ausilio di attrezzature particolari di sollevamento, in tempi estremamente brevi e spesso senza che sia necessario interrompere l’esercizio della struttura. AVVISI IMPORTANTI •\tDotare gli operatori di guanti, maschera per solventi e occhiali protettivi. •\tIl supporto nel quale si dovrà introdurre il MapeWrap SG FIOCCO, dovrà presentarsi, asciutto, pulito e meccanicamente resistente. SG p a r CCO W pe FIO a M MODALITÀ DI APPLICAZIONE MapeWrap SG FIOCCO può essere posto in opera mediante resine epossidiche o boiacche base calce oppure base cal\ncecemento. Fasi operative mediante resine epossidiche 1. Preparazione del supporto 2. Realizzazione dei fori 3. Preparazione di MapeWrap SG FIOCCO 4. Preparazione di MapeWrap Primer 1 5. Applicazione di MapeWrap Primer 1 6. Preparazione di MapeWrap 31, MapeWrap 11 o MapeWrap 12, Mapefix EP 7. Applicazione di MapeWrap 31, MapeWrap 11 o MapeWrap 12, Mapefix EP 8. Inserimento di MapeWrap SG FIOCCO 1. Preparazione del supporto Nel caso in cui la struttura dove inserire i “fiocchi” e comunque da rinforzare risulti fortemente degradata, prima di posizionare MapeWrap SG FIOCCO, procedere al risanamento dei vari elementi. Si consiglia dunque di rimuovere le parti ammalorate mediante martellinatura manuale o pneumatica oppure attraverso idroscarifica. In presenza di armature metalliche ripulirle da eventuali tracce di ruggine, proteggendole con Mapefer, malta cementizia anticorrosiva bicomponente o Mapefer 1K, malta cementizia anticorrosiva monocomponente (per l’applicazione segui\nre la procedure descritte nelle relative schede tecniche). Ripristinare le superfici, successivamente, con i prodotti delle linee Mapegrout, Mape-Antique, Planitop HDM (la scelta del materiale è in funzione sia delle caratteristiche richieste sia della tipologia della struttura). 2. Realizzazione dei fori MapeWrap SG FIOCCO possiede un diametro di 10 mm ed è, quindi, necessario predisporre dei fori nell’elemento da innestare del diametro di almeno 18 mm, aventi una profondità minima di 20 cm e comunque da valutare e calcolare in base allo spessore della muratura. Queste indicazioni, se adottate correttamente, garantiscono al prodotto che verrà iniettato, di inglobare completamente MapeWrap SG FIOCCO e quindi di ottenere un adeguato ancoraggio con il supporto. Una volta realizzato il foro, eliminare completamente la polvere ed il materiale incoerente aspirandolo. 3. P  reparazione di MapeWrap SG FIOCCO Taglio di porzioni di MapeWrap SG FIOCCO aventi una lunghezza minima di 40 cm\ne comunque da valutare e calcolare in base allo spessore della muratura. Arretrare la parte finale della garza protettiva per una lunghezza pari a quella della profondità del foro e successivo inserimento nello stesso. 4. P  reparazione di MapeWrap Primer 1 I due componenti di cui è composto MapeWrap Primer 1 devono essere miscelati tra loro. Versare il componente B nel componente A e mescolare con trapano munito di agitatore, a basso numero di giri, fino a completa omogeneizzazione della resina fluida. Rapporto di miscelazione: 3 parti in peso di componente A e 1 parte in peso di componente B. Per non incorrere in accidentali errori di dosaggio impiegare l’intera confezione; nel caso le confezioni debbano essere impiegate parzialmente utilizzare una bilancia elettronica di precisione (questa procedura dovrà essere adottata anche per i prodotti successivi). Dopo la preparazione MapeWrap Primer 1 ha un tempo di lavorabilità di circa 90 minuti a +23°C. 5. A  pplicazione di Mape\ne comunque da valutare e calcolare in base allo spessore della muratura. Arretrare la parte finale della garza protettiva per una lunghezza pari a quella della profondità del foro e successivo inserimento nello stesso. 4. P  reparazione di MapeWrap Primer 1 I due componenti di cui è composto MapeWrap Primer 1 devono essere miscelati tra loro. Versare il componente B nel componente A e mescolare con trapano munito di agitatore, a basso numero di giri, fino a completa omogeneizzazione della resina fluida. Rapporto di miscelazione: 3 parti in peso di componente A e 1 parte in peso di componente B. Per non incorrere in accidentali errori di dosaggio impiegare l’intera confezione; nel caso le confezioni debbano essere impiegate parzialmente utilizzare una bilancia elettronica di precisione (questa procedura dovrà essere adottata anche per i prodotti successivi). Dopo la preparazione MapeWrap Primer 1 ha un tempo di lavorabilità di circa 90 minuti a +23°C. 5. A  pplicazione di Mape ... ascunde


Al Teatro Politeama di Napoli, da mercoledì 18 a domenica 29 dicembre 2019\nNapoli - Peppe Barra racconta che durante i giorni delle festività natalizie si incantava a guardare il presepe di sera, al buio, quando spente tutte le luci della stanza si illuminava; assaporando quel momento sognava. Una di quelle sere, la voce della madre, Concetta Barra, lo ridestò: «Peppì... ma che staie facènno sulo sulo lloco ‘nnanze?». Peppe rispose che voleva sapere perché Benino, il pastorello dormiente, lo si metteva sempre in alto e sempre nello stesso posto del presepe. E la madre: «Pecché accussì è l’usanza. Adda stà llà e basta!... È stato sèmpe accussì!». Peppe capì allora che nelle tradizioni non ci sono spiegazioni, bisogna solamente viverle, sognarle e lasciare che parlino con il muto linguaggio della poesia e dell’amore. Un Natale lontano dai luccichii delle vetrine e dallo straripare di doni costosi e inutili lo portiamo tutti nel cuore; lo abbiamo visto con gli occhi di un bambino, vissuto con lo stupore e la gioia nata dalla inaspettata meraviglia che dona la sorpresa e la rivelazione di un segreto. E’ il segreto di un antico amore, semplicemente quello per la vita, nella quale si snoda la vicenda del bene e del male, di ciò che possiamo comprendere e no, della lotta e della contraddizione di fronte alla quale ci troviamo sempre ogni volta che dobbiamo scegliere. La Cantata dei Pastori – Una Luce nella Notte - la ‘favola’ raccontata da Razzullo, lo scrivano assoldato per il censimento e Sarchiapone, il barbiere pazzo in fuga per omicidio, ne racchiude tutto il senso; l’appuntamento teatrale al Politeama dal 18 al 29 dicembre 2019 che da oltre quarant’anni – dal 1974 -Peppe Barra porta sulla scena napoletana, dapprima con la regia di Roberto De Simone e successivamente con la sua, diviene ogni volta un testo ricco di nuovi significati a seconda di ciò che accade nel momento storico nel quale si cala. Come a dire che l’antico testo religioso tardo seicentesco intriso di riti, miti, simboli tesi a spiegare il mistero della Natività - la prima edizione fu pubblicata da Andrea Perrucci nel 1698 con il titolo: Il Vero Lume tra l'Ombre, ovvero la Spelonca Arricchita per la Nascita del Verbo Umanato, usando lo pseudonimo di Ruggiero Casimiro Ugone- rappresentato durante la notte di Natale fino all’ottocento, resta ancora un ‘canto’ che ridesta il desiderio d’amore e di rinascita racchiuso nel messaggio che il Natale trasmette. Lo schema del linguaggio drammaturgico operato all’epoca dal Perrucci per contrastare la Commedia dell’Arte e quindi la liberalizzazione dei sentimenti, non riesce a delimitarne l’espressività. È ciò che coglie nel tempo e in modo specifico Peppe Barra insieme alla maestria di amalgamare dialetto, lingua colta, gergo volgare tanto che all’ascolto nulla appare ‘fuori armonia’. Accanto a Ranzullo / Barra, da qualche anno si affianca al grande comico, dopo l’indimenticabile Concetta Barra, la versatile e bravissima Rosalia Porcaro, nella veste di Sarchiapone, personaggio comico introdotto alla fine del ‘700, che si pone non tanto come contraltare a quello di Ranzullo, ma come voce critica e dubbiosa rispetto al ‘ciò che accade’, come suono che richiama il divenire dei fatti, il viaggio di Maria e Giuseppe verso la grotta della Natività. Quindi, seppure gli elementi sacri della versione originale furono quasi soppiantati da comicità e volgarità spesso gratuita - fino alla cancellazione dello spettacolo nel 1889, quando anche Benedetto Croce lo ritenne ‘finito’ - la forza contenuta nel testo ha rimesso in scena un teatro ‘rituale’ nella contemporaneità, come interprete della circostante cultura dei gusti e delle ‘sapienze’ da cui discende. Una rilettura e un adattamento che consentì appunto la fortunata riproposizione del 1974 e il crescente successo degli anni successivi.\nUn ascolto attento meritano le musiche del M° Carmelo Columbro, eseguite da un ensemble di undici orchestrali diretti dal M° Giorgio Mellone: con originali arrangiamenti dei brani che, pur rispettando la forma musicale dell'epoca, vivono di una inconfondibile orma di stile, con una particolare riuscita dei terzetti che riportano al linguaggio dell'opera barocca. Intense le presenze scenografiche, grazie al recupero di strumenti e stili pittorici della tradizione a cura di Tonino Di Ronza (vedi per esempio il dettaglio dello scudo riflettente dell'arcangelo Michele con l'incisione “Quis ut Deus?” tipica della cosmogonia cristiana), ed altrettanto forti i costumi di Annalisa Giacci; mentre il disegno luci di Francesco Sabatino sottolinea bene i passaggi continui dell’alternanza fra Luce e Tenebre.


Sogni Golosi di una piccola cucina naturale...: UN NATURALE DEBUTTO .... E CONSIDERAZIONI SULL'UMANO ESSERE :))\nPubblicato da Ramona a 15:00\nSpirulina 14 ottobre 2011 22:00\nHai ragione a dire che è un grande cambiamento, inizia con poco come una palla di neve, che mano a mano che avanza allarga i suoi orizzonti, coinvolge e ...travolge. Sono in piena sintonia con te.\nRamona 15 ottobre 2011 15:40\n... Buona domenica cara Spirulna :)))\nMara 16 ottobre 2011 17:09\nMi sono ritrovata anch'io in quello che hai scritto nella seconda parte del tuo post, e ogni volta che mi ritrovo in descrizioni simili, provo una sensazione di benessere con me stessa e con la natura. Ed è proprio una bella sensazione! Sarà anche per questo che il mio luogo preferito della casa è proprio la cucina. Grazie Ramona!\nRamona 18 ottobre 2011 11:58\nil progetto della mia casa ideale prevede una cucina minimo di 40 mq e almeno un bagno di 20 :)))


Attivazione Centro di Coordinamento Soccorsi | Giornale del Mediterraneo\nHome Dalla Sicilia Attivazione Centro di Coordinamento Soccorsi\nEnna – Presso la Sala unità d’Italia del Palazzo del Governo è stata istituita l’Unità di Crisi per assicurare il coordinamento delle attività antincendio attesi i numerosi fronti di fuoco che hanno interessato il territorio del Comune di Piazza Armerina.\nArticolo precedenteOrlando incontra il Presidente del Comitato consultivo provinciale dell’INAIL\nProssimo articoloCaporalato. Raimondi (Uil Sicilia): “Bollino etico e apprendistato professionalizzante\n“Il Servizio Idrico Integrato in provincia di Agrigento, dal fallimento della...\nOrlando:tavolo di lavoro per vicenda ex LSU\nPapa Francesco. Orlando: “Grazie per aver dato forza e speranza per...\nRagusa e’ il luogo siciliano in cui si gioca di piu’\nIstituito per l’anno 2018 il Mercatino delle Pulci\nPalermo-Mazara. Riapre lo svincolo di Tommaso Natale


di Francesco Pazienza 5 Giugno 2017 5 Giugno 2017 Biografia umana, Meditazione, Psicanalisi\nSo che parlando di dieta tocco qualcosa che interessa a molti. Perché?\nOvviamente perché mangiamo troppo. E da troppo tempo.\nQuando “ci mettiamo in dieta” comunque, pensiamo solo a mangiare.\nCredo che mangiassimo troppo già dal fondo degli anni 50, almeno nella nostra famiglia. Risparmio considerazioni ulteriori facilmente convenzionali e scontate. Luoghi comuni ormai.\nMa se mangiamo troppo, semplicemente dovremmo mangiare di meno.\nMa mangiare di meno non è facile, in mezzo a tanta abbondanza.\nCi si prova con l’anoressia, ma è meglio non provarci. Non essere indotti in tentazione.\nSe il buon senso non bastasse, ci si mette la scienza che raccomanda una alimentazione variata e completa. Termini già scivolosi.\nLe vie dell’inferno son lastricate di buone intenzioni.\nE il variato e completo è soggetto a molte declinazioni. Troppe.\nHo dichiarato di aver “consumato” un buon numero di ideologie nel secolo delle ideologie: il Novecento.\nE così oltre alle ideologie ispirate al Marxismo, Psicanalisi, Antroposofia e altro, ho “consumato” diversi tipi di altre diete. Associazioni alimentari, macrobiotica, vegetarianesimo. Poi la rivoluzione degli indici glicemici: dieta a zona, e qualche altra che non ricordo. Ce ne sono troppe!\nLa conclusione che tiro è azzardata e sicuramente dispiacerà a qualcuno.\nCredo che la dieta ci faccia pensare sempre a cosa, come, quanto e quando mangiare.\nChi segue una dieta facilmente pensa troppo al cibo.\nCredo che già il fatto di pensare al cibo faccia ingrassare.\nSi, quasi un riverbero paradossale del Discorso Della Montagna:\n“Chiunque guarda una donna per desiderarla,\nha già commesso adulterio con lei nel suo cuore”\nMatteo, 5, 28.\nE, soprattutto…. di non solo pane vive l’uomo. (Matteo 4.4). Frase profferita dopo quaranta giorni di digiuno nel deserto. Il nostro Eroe ha resistito alla tentazione di trasformare le pietre in pane. Ci ha pensato poi la Rivoluzione Industriale a trasformare le pietre in pane. E noi che faremmo? .\nMa anche quella storia della moltiplicazione dei pani e dei pesci. Vien da pensare che più che di moltiplicazione del cibo si possa considerare la diluizione della fame nervosa. Così pochi pani e pochi pesci bastano per tutti! Basta mangiar meno! Ma comunque… di non solo pane…!\nE questo è davvero rivoluzionario perché invece, la macrobiotica ha come punto di partenza l’affermazione che siamo quel che mangiamo. Giusto considerare la qualità del carburante, ma forse non c’è solo quello. I pensieri e i desideri di un vegetariano possono essere differenti da quelli di un carnivoro ma non è detto che mettere un cuoco vedano, vegetariano o macrobiotico in un carcere sia sufficiente a trasformare la popolazione in galantuomini.\nNon siamo solo ciò che mangiamo! Per fortuna. Non diventiamo carote, carne di coniglio o di maiale. Anche se siamo cocomeri, zucche e zucchine. Teste di cavolo o di rapa.\nE credo che pensare a mangiare non vada senza desiderio. E sia già peccare nel cuore! L’esercizio della mia professione me lo insegna.\nPensiero, sentimento, desiderio, volontà… sono termini difficili da distinguere. Come cuore e pancia. Si fa presto a dire testa o cuore. Ma quando pensiamo a cuore, spesso intendiamo pancia.\nÈ la scivolosità del linguaggio. Che rispecchia quella del corpo, forse.\nMeglio essere prudenti e, nel limite di quel che riusciamo, provarci a tacere.\nAnche se il desiderio di tacere spesso genera una incredibile proliferazione verbale.\nMa il contrario di pensare/parlare non è solo tacere.\nForse il contrario più potente è ascoltare.\nE il contrario di mangiare è digiunare.\nForse un attimo di digiuno è un momento di ascolto.\nIl silenzio del corpo.\nNel pacco-dono del silenzio ho trovato anche questo.\nQuesta ennesima declinazione del sublime Non-fare che non è solo o non è affatto l’accidia.\nÈ accogliere il dono del silenzio.\nCosì a quella cosa (che poi non sappiamo bene cos’è) è meglio pensarci un po’ meno. Se ci si riesce. E in questo le diete non aiutano.\nInchiodano il pensiero al cibo. La mente all’alimentazione e questo, misticismo macrobiotico permettendo, non mi pare una buona cosa.\nSiamo abituati a pensare di godere del pasto e a soffrire il digiuno. Come godere di parlare e soffrire di ascoltare.\nÈ vero, ascoltare non è facile. Bisogna provare a farsi da parte.\nFarsi da parte per accogliere il dono del silenzio del corpo.\nDigiunare un po’ permette al silenzio del corpo di farsi ascoltare.\nPer quel poco che ci abbia provato mi pare che ne valga la pena.\nIl silenzio del corpo ha molto da raccontare di noi.\nHo tagliato molto da questa pagina quindi presumo di riprenderla presto.\nVi lascio con l’indicazione di un vecchio libro. Tra gli elzeviri di Ceronetti è la raccolta che amo di più. Titola appunto “Il silenzio del corpo”. Per quelli che nella valigia delle vacanze ci mettono libri.\nQuando ho esordito dicendo che questa pagina avrà una conclusione azzardata che dispiacerà a molti, pensavo anche a qualcuno. Pensavo ad una amica alimentarista che frequenta la nostra stanza di meditazione del martedì.\nNe riparleremo con lei martedì.\nMa come fare, se passiamo gran parte del tempo in silenzio?\nOppure ve lo racconterò presto!\nElogio della contraddizione0Psicologia-sociale0Vangeli


iliubo: 22/04/12 - 29/04/12\nIl gusto pieno della vita e del bicchiere\nPositività. Ci vuole positività. Vedere l’acqua nel bicchiere mezzo pieno e non concentrarsi sul vuoto mezzo vuoto.\nLo stesso oggetto, la stessa realtà, due visioni differenti. Ovvietà, direbbe qualcuno. Stai dicendo delle ovvietà. Ma, intanto, con lo stesso bicchiere riempito a metà, c’è chi lo vede in un modo e chi lo vede in un altro. C’è addirittura chi non vede nulla, aprendo di fatto una terza via. Non vede neanche il bicchiere. Non vede né il vuoto né il pieno. La realtà che ha di fronte non esiste. Sforziamoci allora di vedere il bicchiere e di vedere il bicchiere giusto, quello riempito di acqua a metà. È importante che ci sia acqua e non aranciata o coca cola. L’acqua è importante, altrimenti l’esperimento non funziona. Senza acqua non possiamo indurre la positività.\nE allora. Prendiamo un bicchiere vuoto, riempiamolo d’acqua a metà e osserviamo. Cosa vediamo? Se vediamo il mezzo pieno, siamo sulla buona strada, se vediamo il mezzo vuoto ci dobbiamo rimettere in carreggiata. Come convincere le persone a non vedere il mezzo vuoto di un bicchiere mezzo pieno? Sembra facile, ma così non è. È una questione di punti di vista e di caratteri. C’è chi per natura nasce pessimista e allora è portato per natura a puntare la vista sulla parte superiore del bicchiere riempito a metà. C’è chi per natura nasce ottimista e allora è portato a puntare la vista sulla parte del bicchiere mezzo pieno. Dobbiamo lavorare sulla natura? Sul carattere? Sulla natura del carattere? Sul carattere della natura? Ci stiamo incartando, lo so. Me ne rendo conto. Ma è importante ragionare per ricavare il ragno dal buco e farlo bere, almeno lui, dico il ragno, dentro il bicchiere che dovrebbe contenere ancora dell’acqua. Mettiamola così.\nIn ogni cosa c’è il positivo e c’è il negativo. Come una calamita, come una batteria. Anche la nostra visione ha due poli incorporati. In base a dove la vista è posizionata per vedere, cambia la nostra percezione. La stessa situazione può essere vista in maniera positiva o negativa. Mi chiedo a questo punto: una situazione come quella che stiamo vivendo, con la crisi economica che ci sta succhiando il sangue dalle vene arse, può essere paragonata al bicchiere riempito di acqua a metà? Dov’è il pieno? C’è il pieno? Chi lo vede? Voi lo vedete? Concentriamoci. Da qualche parte c’è. Il pieno c’è sempre e vederlo non costa nulla. Non è come quando facciamo il pieno alla macchina. Quello è un’altra situazione che merita un discorso a parte. Concentriamoci solo sul pieno della vita, di qualsiasi dimensione della vita, anche di quella che stiamo vivendo. Ecco, lo vedete?\n© materiale originale, se adoperato al di fuori da questo sito riportare la dicitura: "Autore iliubo - tratto dal blog umoristico: www.iliubo.blogspot.com”\nPubblicato da iliubo a 00:06 Nessun commento:\nEtichette: benessere, elucubrazioni, riflessioni, scienza, senso della vita\nSi reclutano Volontari Combattenti per la Felicità\nOpportunità. Guardiamo alle opportunità. È così difficile? È diventato tutto così difficile? Un pessimismo cosmico sembra avere infettato il mondo. Il nostro mondo. Peggio dell’aviaria! Peggio della suina! Il mondo sembra contagiato da una moderna peste. Ma ieri stavamo tutti così bene! L’amico si vantava di aver lasciato un lavoro impiegatizio per aprirsi un negozio specializzato in carta per pacchi regalo. Dov’è finito l’ottimismo? Dove sono finiti i soldi? In giro non ne circolano più. Fino a ieri però c’erano. Fino a ieri si comprava. Fino a ieri si consumava. E i soldi bastavano. Ed i negozi erano pieni di gente. D’improvviso i clienti hanno perso tutti la strada del centro commerciale? D’improvviso gli imprenditori hanno perso la sicurezza dei loro business plan? Cosa è accaduto? Dove sono le opportunità? Prima c’erano. Oggi non si vedono più. Siamo diventati tutti ciechi? O è solo una forma di depressione collettiva che ci ha rinchiuso a casa? Che ci ha fatto mettere in cassaforte stipendi, pensioni e risparmi?\nDove sono finiti gli ottimisti? Dove sono i creativi? Dove sono i seminatori di felicità? Ci vorrebbe una task-force governativa per ridare la felicità perduta a un intero popolo. La guerra del pessimismo sembra combattuta su tutti i fronti con bombe di sfiducia. Apri un qualsiasi giornale e trovi notizie di borse a picco e di fallimenti. Apri un social network e trovi amplificate le notizie negative. E tutti accusano tutti. Il contagio del pessimismo si diffonde a una velocità impressionante. È una guerra strana. Perché sembra combattuta solo da un esercito, quello dei pessimisti, quello degli sfiduciati, quello degli infelici. Tutto è nero, tutti sono nemici, tutti sono i corrotti, tutti sono ladri. Ma chi lotta nell’altro fronte? Dove sono i combattenti della felicità? Dove sono i visionari del paradiso di questa dimensione terrestre? Dove sono i manager illuminati? Che fine hanno fatto gli artefici dei miracoli finanziari? Dove sono gli esperti economisti che ci consigliavano come investire e guadagnare cifre da capogiro con il nostro portamonete? Dove sono gli esperti esperti in espertologia?\nOpportunità. Torniamo a vedere le opportunità. Torniamo a costruirci le opportunità. Torniamo a inventare nuove opportunità. Opportunità di sviluppo, opportunità di lavoro, opportunità di investimento, opportunità di renderci felici. La felicità è uno stato primigenio, insito nell’uomo. Ognuno è già felice, anche senza soldi. Ma il guaio è che ci siamo fatti il mutuo e lo dobbiamo pagare a fine mese. Ci siamo fatti la casa fuori dalla città e dobbiamo mettere la benzina.\nIl mondo è andato così veloce da non farci capire più niente. Ieri c’erano tante opportunità e oggi sono sparite. Sembra un gioco di magia. Siamo noi che non vediamo? Siamo noi che ci siamo convinti a non vedere? C’è qualcosa di strano. Tutto sembra regolato ormai dai mercati finanziari. Se ai mercati finanziari non piace come sono vestito, me la fanno pagare. Scende il Mib e scende il Nasdaq e scende il titolo bancario su cui la banca ha dirottato per sicurezza il tuo conto corrente. Scende tutto tranne lo spread. Che non è una fortuna. Ci dobbiamo comportare come ordina Piazza Affari.\nMa chi lo ha detto che non possiamo fare niente? Chi lo ha detto che non mi debbo ossigenare i capelli se è questo quello che voglio? Chi lo ha detto che non posso più prendere l’auto per andare a lavorare perché la benzina costa più della mia vita? Chi lo ha detto che non posso baciare più mia moglie perché è stata introdotta la tassa sull’amore per fare cassa? Chi lo ha detto che non debbo fare più vita sociale perché non mi posso permettere di pagare la nuova Ici, l’imposta sui contatti interpersonali?\nOpportunità. Dobbiamo solo convincerci. Dobbiamo solo convincerci di nuove opportunità. Dobbiamo solo convincerci che davanti a noi, attorno a noi, sopra e sotto di noi, ci sono dieci, cento, mille opportunità. Ci vuole un salutare lavaggio del cervello. Ci vuole un bel resettaggio mentale. Ci vuole un bel social softwar antivirus per liberare un intero popolo dalla convinzione di un malanno reale e virtuale. Ci vogliono i VCF, i Volontari Combattenti per la Felicità del nuovo mondo informatizzato, tecnologizzato, scientificizzato, finanziarizzato, internettizzato, socialnetworchizzato, invirussato.\nPubblicato da iliubo a 23:14 Nessun commento:\nEtichette: benessere, creatività, economia, esistenza, Informazione, iniziative, internet, istruzione, lavoro, libertà, modernità, nuove energie, nuovi mondi, Proposte, salute, soldi, stare bene


Tra i tossicodipendenti di Kabul - Guerra Spa - Corriere.it - NUOVA RESISTENZA antifa'\nDa Gengis Khan a Trump: così i papaveri hanno stravolto\nl’economia di un intero Paese e hanno alimentato il conflitto,\ncon 2,5 milioni di consumatori nel solo Afghanistan\n«Ho sessant’anni e mi faccio da quando ne avevo trenta». Abdullah ha la pelle segnata dal tempo e dalla vita. Da un occhio non ci vede più. I denti rimasti sono completamente marci. È diventato tossicodipendente in Iran, dove si era rifugiato dall’Afghanistan a causa della guerra. «Avevo trovato un lavoro, asfaltavo le strade. Ma poi ho iniziato a drogarmi, prima con il tariak (l’oppio) e poi con l’eroina. E così ho perso tutto».\nOggi Abdullah vive sotto il Pule Sukhta, il ponte dei disperati di Kabul, dove è tornato. È solo, non ha più notizie di sua moglie e dei suoi figli. «Mi hanno accoltellato e picchiato più volte. Nessuno mi sta aiutando», dice strofinandosi la camicia lurida contro la guancia.\nIL LOGO DI UN REHAB PER TOSSICODIPENDENTI\nPonte dei disperati lo chiamano. Sotto, l’acqua maleodorante del fiume Pangha attraversa lenta la capitale afghana. È solo uno dei tanti posti dove si radunano i tossicodipendenti di Kabul. Le strade pullulano. Un gruppo di uomini è seduto per terra, in un’aiuola. Tutto intorno, il traffico impazzito non molla la presa mentre la polvere, lo sporco e lo smog appesantiscono l’aria. Alcuni hanno il capo nascosto da una coperta, con le pipette di vetro o con delle strisce di carta stagnola aspirano il vapore sprigionato da una piccola palla scura. Pochi secondi, e l’oppio va dritto al cervello. Qualcuno fuma anche hashish, altri hanno in tasca delle bombolette spray di lubrificante da inalare, in pochi si fanno in vena. Ma tutti hanno lo sguardo stravolto.\nCinque chilometri verso Ovest, a Kote Sangi, un ragazzo è collassato a terra, quasi non respira. Al suo fianco un cane dorme nella stessa posizione. Nessuno si cura di loro. Al Pule Bagh Omomy, vicino al monumento dedicato a Farkhunda Malikzada la giovane lapidata e arsa viva nel 2015 con l’accusa di aver bruciato il Corano, un uomo inizia a gridare. «Via via», afferra una pietra e minaccia di tirarla. Non vuole essere ripreso o fotografato. Barcolla mentre le donne nascoste dal burqa girano la testa dall’altra parte e continuano a camminare lente verso il mercato.\nMOHAMED SHAFI, TRAFFICANTE\nAAZAR, EX TOSSICODIPENDENTE\nQuindici afghani, 19 centesimi di dollari. Tanto costa il tariak, una palla di oppio. Una dose di eroina invece è più cara, 2-3 dollari. «La maggior parte dei tossicodipendenti di Kabul l’oppio lo fuma, ma molti si fanno anche di hashish, metanfetamina e di Tramadol (un oppiode sintetico, ndr)». Il dottor Zulmani Noorzai Ghori è il direttore del centro di riabilitazione supportato dal governo. Mille letti. Ogni paziente costa 300 dollari all’anno, il 30 per centro della cifra serve per la terapia. L’altro 70 va per gli stipendi dei dipendenti del centro.\n«Soffriamo di mancanza di fondi e di supporto. Ma cerchiamo di fare del nostro meglio. Abbiamo tre livelli di intervento. Prima ovviamente procediamo alla disintossicazione farmacologica e alle cure mediche, alcuni dei nostri pazienti hanno l’Epatite A, B, C o hanno contratto l’HIV. La terapia dura 45 giorni. Ma li seguiamo anche nel periodo successivo dando loro supporto psicologico e cercando loro possibilmente un lavoro», spiega il dottor Ghori camminando nel cortile del centro. I pazienti indossano tute blu e rosse, qualcuno sta accucciato contro il muro per evitare il sole caldo di mezzogiorno. Qualcun altro gioca a biliardo, mentre c’è chi è impegnato nella pulizia delle camerate. Ma nessuno può lasciare la struttura.\nIn Afghanistan ci sono 2,5 milioni di consumatori, 800 mila di loro sono donne, 100 mila bambini. Il 40 per cento è tossicodipendente. Un esercito le cui fila si ingrossano con il rientro dei rifugiati da Iran e Pakistan. Uno dei pazienti inizia a gridare senza un motivo apparente. È Ramadan, non si beve né si mangia dall’alba al tramonto. «A volte diventano aggressivi, molti hanno problemi psichiatrici». Ma a mettere in pericolo Ghori non sono i tossicodipendenti. Il direttore del centro è stato minacciato di morte più volte: il suo lavoro dà fastidio a persone potenti, in testa i signori della guerra che gestiscono il traffico di droga. «Non mi lascio intimorire né dalla mafia né dal terrorismo. Sono orgoglioso di quello che stiamo facendo qui e vado avanti», dice prima di salutare sorridendo.\nL’oppio in Afghanistan è arrivato nel 13esimo secolo con Gengis Khan. Per molto tempo la coltivazione è stata finalizzata all’uso medico e al consumo locale. È solo nell’Ottocento che inizia il commercio oltre frontiera, dopo che Abdur Rahman Khan, ai tempi emiro dell’Afghanistan, obbliga le tribù pashtun a spostarsi al confine con l’Iran. Lo scopo di questa mossa è duplice. Mettere a tacere le proteste dei pashtun che già allora avevano scarso accesso ai lavori e alle posizioni migliori. E aumentare le divisioni etniche del Paese secondo la vecchia regola del divide et impera.\nTOSSICODIPENDENTI IN STRADA A KABUL\nAvanti veloce di due secoli, l’oppio resta il protagonista. «Come successo in Laos, in Vietnam o in Colombia, anche in Afghanistan dopo l’invasione sovietica il traffico di droga è servito a finanziare i conflitti», scrive Farib Nawa, autrice di Opium War. Risultato, dopo il 1979, l’amministrazione Reagan dà il via all’Operazione Cyclone e inizia a fornire armi ai mujahideen impegnati nella guerra con l’Unione Sovietica. L’obiettivo è solo uno: sconfiggere Mosca. Ma tra quei uomini barbuti nascosti sulle montagne c’è anche Osama Bin Laden, l’uomo che diventerà il nemico numero uno dell’America. All’epoca però quel nome non dice niente a nessuno. E mentre i ribelli trafficano oppio per comprare le armi, la Cia sta a guardare e — secondo alcuni — addirittura aiuta a creare i laboratori di eroina . «La nostra missione era mettere in difficoltà i sovietici, non avevamo tempo di occuparci dei danni causati dal traffico di droga e non penso di dovermi scusare per aver sconfitto il nemico», sosterrà anni più tardi in un’intervista l’allora direttore della Cia per le operazioni in Afghanistan, Charles Cogan.\nDal 2001 in poi, la storia è facile da riassumere. Quando gli Stati Uniti, dopo l’11 settembre, danno il via all’operazione Enduring Freedom, la produzione di oppio è al suo minimo storico. Ma dopo la sconfitta dei talebani, il vuoto di potere e la necessità di finanziare nuovamente la guerriglia fanno rifiorire di rosa tutto il Paese. E ogni tentativo — civile e militare — di distruggere o riconvertire le coltivazioni resta vano. «Abbiamo fallito», dichiarerà nel 2014 John Sopko, ispettore speciale per l’Afghanistan del governo statunitense, sottolineando come in 13 anni, a fronte di oltre 7 miliardi di dollari stanziati per la lotta al papavero, i campi abbiano raggiunto un’estensione di oltre 300 mila ettari. Pari a 400 mila campi da football Usa.\nDENTRO AL CARCERE DI POL-I-CHARKHI\n«Oggi in Afghanistan ci sono oltre 200 mila ettari coltivati a oppio, in testa le province meridionali di Helmand e Kandahar, Oruzgan e Farah. Ma dal 2015 pure le regioni occidentali, finite anch’esse sotto il controllo dei talebani, sono diventate produttrici», spiega Jelena Bjelica, analista di Afghan Analysts Network. E se per gli agricoltori l’oppio è il prodotto più redditizio (il giro di affari è stimato intorno ai 3 miliardi di dollari all’anno), non stupisce che i poppy fioriscano. O che il 90 per cento dell’eroina mondiale sia fabbricato con oppio che proviene dall’Afghanistan.\nIl ciclo del papavero pare essere inarrestabile. «Da un lato l’economia di guerra ha favorito la crescita del traffico di droga, dando ai signori della guerra locali il modo di perpetrare il loro potere. D’altro canto l’oppio ha consentito ai contadini locali di sopravvivere», sintetizza Pierre-Arnaud Chouvy, esperto francese di droga. I talebani infatti applicano una tassa del 10 per cento sul ricavo del raccolto e sui laboratori di eroina, guadagnando all’anno 400 milioni di dollari (circa il 60 per cento dei loro introiti). Nessuno può sottrarsi. E a maggio, quando inizia il raccolto, buona parte della popolazione si sposta verso le campagne per mettersi al lavoro nei campi.\nUna teoria confermata da più parti è che i talebani scambino droga e armi con i soldati corrotti della guardia rivoluzionaria iraniana. «Un chilo di eroina vale 10-15 kalashnikov», ha raccontato un trafficante ad un giornalista dell’Institute for War and Peace Reporting nel 2008. Le armi arrivano in Afghanistan a dorso di mulo smontate in pezzi. Mentre l’eroina trova, attraverso l’Iran prima e la Turchia poi, la rotta perfetta verso l’Europa.\nPAZIENTI IN UN REHAB DI KABUL\nMohamed Shafi, 45 anni, sgrana il misbahah (il rosario). È dentro Pol-i-Charkhi, il carcere di Kabul, da 4 anni. Dovrà rimanerne qui altri 14. Mohamed è un trafficante di droga, originario della provincia di Farah. Lo hanno catturato dopo che è stato intercettato al telefono. «Facevo passare l’oppio in Iran dalla provincia di Nimruz. Mi hanno arrestato con un carico. Lo trasportavamo coi camion, ce lo pagavano 100 dollari al chilo», racconta. Da quando è dentro, Mohamed ha visto sua moglie e i suoi sei figli solo una volta. Nonostante ciò sembra sereno, gli abiti e la barba sono curati. «Sapevo che smerciare droga è contrario all’Islam. Ho iniziato perché non c’era altro lavoro da fare, ero un commerciante ma non guadagnavo abbastanza. E i mujahedinsono venuti da me…». Anche Shafi ha dovuto pagare una tassa ai talebani. «Erano soldi facili — dice — ora però mi sono pentito di quello che ho fatto».\nDentro al carcere gran parte dei 9.720 detenuti è tossicodipendente. «Abbiamo chiesto di poterli curare con il metadone», spiega Nasif Aribrahim, responsabile dell’assistenza sanitaria di Pol-i-Charkhi. Ma fin ora non è stato previsto un intervento specifico per chi fa uso di droga. A prendersi cura dei detenuti, compresi quelli con problemi di dipendenza è Emergency: «Nel penitenziario abbiamo cinque cliniche dove ogni mese i nostri medici effettuano oltre 5.000 visite. Ma chiaramente lavorare in un contesto del genere è molto complesso anche a causa della diffusione dell’oppio e dei conseguenti problemi psichiatrici», sottolineano Dejan Panic e Gabriella Rivera, rispettivamente coordinatore di Emergency in Afghanistan e Field officer.\nFuori dalla prigione i parenti dei detenuti aspettano i loro turno per la visita. Un bambino se ne sta seduto al fianco della madre coperta dal burqa vicino a un blindato dell’esercito. Tutto all’apparenza è tranquillo. Ma i talebani hanno appena attaccato la sede di un’organizzazione statunitense accusandola di fornire servizi da contractor all’esercito. Un altro attentato dopo il rifiuto del cessate il fuoco per il mese del Ramadan mentre resta incerto il destino del tavolo di pace aperto con gli Stati Uniti. Nemmeno l’annuncio del ritiro delle truppe statunitensi ha portato un po’ di pace. «Ero in taxi con due amici, abbiamo visto passare degli uomini che gridavano Allah u akbar», racconta Shaif, 33 anni, toccandosi il volto ferito. Ordinaria amministrazione per Kabul, dove solo nei primi tre mesi di quest’anno sono morti 1.170 civili, di cui 500 bambini. E dove quasi tutti girano con un foglietto in tasca con su scritto «in caso di mia morte telefonare a…».\n«La droga è diffusa in tutti gli strati della società, anche i militari ne fanno uso, l’oppio ha avvelenato il nostro Paese», dicono a bassa gli amici di Shaif. A segnare più di ogni cosa la vita degli afghani è la mancanza di un lavoro e di un futuro. Aazar ha 45 anni. Anche lui si è rifugiato in Iran e poi è tornato indietro. Lui è fortunato. Dopo essere diventato dipendente da eroina, è riuscito a disintossicarsi. Da quattro anni lavora come autista di camion. «Ora ho sei figli, le 4 femmine studiano tutte per diventare dottoresse», dice piano. Poi si gira e saluta. «Scusate, oggi ho dimenticato di mettermi la divisa per venire a lavorare, spero non sia un problema».\nSorgente: Tra i tossicodipendenti di Kabul – Guerra Spa – Corriere.it\nCategoria- Rassegna Stampa Afghanistan Slide\nTagAfghanistan Kabul bombolette lubrificante coltivazione oppio droga eroina Gengis Khan hashish signori della guerra trafficanti trump


Addio Jet Lag - www.stile.it\nBritish Airways e Dr. Sleep svelano i 15 consigli per un viaggio senza inconvenienti. Ecco i dettagli\nDolori muscolari, insonnia o eccessiva sonnolenza, memoria lenta e sbalzi d’appetito? Il jet lag è il principale nemico dei viaggiatori e può portare con sé sgradevoli conseguenze. Provocato da uno squilibrio tra il proprio orologio biologico e l’ora del paese in cui ci si è recati, questo fenomeno può compromettere fastidiosamente la vacanza a lungo desiderata.\nBritish Airways conosce molto bene i pericoli del jet lag e ha pensato di affrontare il problema coinvolgendo il maggior esperto del sonno inglese, il Dr Chris Idzikowski, chiamato anche Dr Sleep. Grazie al suo prezioso aiuto, la compagnia di bandiera inglese ha sviluppato il “Jet Lag Advisor” per dare ai viaggiatori suggerimenti adatti ad affrontare il jet lag a seconda della destinazione in cui sono diretti. Ecco qualche indispensabile consiglio per poter riposare il più possibile durante il viaggio e arrivare a destinazione freschi e rilassati.\nDalla ricerca del Dr. Sleep sembrerebbe essere utile portare sempre con sé una mascherina per gli occhi, tappi per le orecchie, creme idratanti e decongestionanti. Scegliere abiti comodi e larghi per sentirsi liberi nei movimenti, dal decollo all’atterraggio. Se possibile, scegliere un volo che consenta di dormire una notte intera non appena giunti a destinazione. Bere spesso: nelle cabine l’aria è sempre piuttosto secca ed è facile disidratarsi, per questo è importante introdurre molti liquidi. Sì all’acqua, no all’alcol. Fare un po’ di stretching o una camminata lungo la cabina: qualche piccolo esercizio può realmente fare la differenza.\nInoltre, dopo l’atterraggio sembra essere utile rimanere svegli un po’ di più e svegliarsi più tardi durante i viaggi verso occidente, non fare le ore piccole e svegliarsi un po’ prima in caso di viaggi diretti a oriente. Una volta a destinazione chiedere una stanza con il letto orientato a Sud-Est per godere del sole del mattino e riposare meglio (se si è a sud dell’equatore l’orientamento è Nord-Est). Adottare gli usi locali per quanto riguarda l’ora dei pasti e trascorrere più tempo possibile all’aria aperta. Gli esperti ricordano, inoltre, di provare a rimanere svegli il più possibile per abituare il corpo al nuovo ritmo sonno-veglia. Infine, il Dr Sleep sconsiglia l’uso di pillole per dormire e propone la melatonina come un valido sostituto naturale per conciliare il sonno. Per maggiori informazioni visitare il sito ba.com\nLeggi anche: VIAGGIARE LOW IMPACT\nCategorie ViaggiTag british airways jet lag jet lag rimedi


tubi bmx freestyle | vedi le recensioni 2019, la Classifica e Prezzo\ntubi bmx freestyle recensione e Miglior Prezzo\nConsulta la Scheda Prodotto, le Recensioni Verificate e i Prezzi Aggiornati per tubi bmx freestyle.\nSQATDSBIKE Grip Bicycle Grip ergonomico Grips Grips Manubrio Portabicchiere Portabicchiere ad Angolo Regolabile Assorbimento d'urto Assorbimento (Colore : 4)\nDesign ergonomico, adatto alla palma, a una compressione efficientemente disperdibile;\nIn questa pagina potete trovare una lista dei prodotti con le relative recensioni ed opinioni rilasciate da clienti che hanno già acquistato tubi bmx freestyle. Si possono identificare dal voto espresso in stelline e cliccando in corrispondenza di esse accedere alla sezione con i commenti ed i pareri registrati. Le recensioni presenti utili per valutare al meglio se acquistare, o non acquistare il prodotto. Legandosi a reali esperienze di acquisto sono utili per capire la qualità del prodotto, se esso corrisponde realmente a quanto spedito e se ci sono difetti di fabbrica. Gli utenti che rilasciano le recensioni su tubi bmx freestyle danno utili informazioni non solo sulla fase di acquisto ma anche del reale utilizzo nella vita reale, è grazie a questi feedback che si puo’ capire il reale utilizzo. Il tutto viene accompagnato spesso da immagini che consentono di individuare sia i pregi che eventuali difetti. La lista proposta classifica i prodotti in base ai voti ricevuti, le opinioni positive e la pertinenza con le esigenze dimostrate dai clienti. Ecco quindi che nella parte Alta della classifica si trovano i migliori prodotti tubi bmx freestyle e via via che si scende le altre opportunità, sempre comunque selezionate tra le scelte più gettonate.\ntubi bmx freestyle Economici\nLa mescola interna interna perfeziona l'interfaccia di legame con le barre\nImpugnature dell'acceleratore che si adattano al manubrio da 7/8 "e 1-1 / 8"\nIl prezzo viene aggiornato ogni giorno cosi da sapere sempre quanto costa tubi bmx freestyle. Il listino puo’ subire delle variazioni di costo in base ad eventuali offerte della giornata, per trovare l’ultimo prezzo vi basterà cliccare sul pulsante dedicato “vedi Prezzo”. Questo consente di individuare la proposta più economica per il prodotto in vendita ed acquistare dove conviene.\nDurante l’anno sono attive delle promozioni sui prodotti in vendita online e tubi bmx freestyle potrebbe rientrare tra queste. Le offerte si possono vedere nel riquadro di presentazione del prodotto, in caso fosse attiva una promozione si vedrà un riquadro verde con scritto “offerta”. Consigliamo comunque di cliccare sempre sul pulsante “vedi” così da verificare direttamente nella scheda prodotto una eventuale presenza di promozioni Lampo (offerte che durano solo alcune ore).\nQui di seguito abbiamo selezionato una serie di tubi bmx freestyle che risultano tra le più economici in commercio.\nBasta scorrere la lista per trovare tubi bmx freestyle economici con ogni scheda prodotto ordinata in base al prezzo, dalla più economica (prezzo più basso) alla più costosa (prezzo più alto)\nIl prodotto tubi bmx freestyle si puo’ trovare all’interno del catalogo dedicato dove viene presentata tutta la linea dei prodotti in vendita. tubi bmx freestyle viene inserito all'interno di questa presentazione catalogo 2021 assieme alla famiglia di prodotti appartenenti al Brand. Il catalogo online viene aggiornato con frequenza in maniera tale da consentire la consultazione degli ultimi dettagli ed innovazioni ed il relativo prezzo al pubblico.\nMiglior tubi bmx freestyle\nUn'altra soluzione è acquistare tubi bmx freestyle usato. I prodotti di seconda mano spesso non sono la prima scelta ma possono dare numerosi vantaggi, comprare tubi bmx freestyle usato puo' significare risparmio ed una buona qualita'. I principali vantaggi sono sicuramente un prezzo ridotto rispetto al tubi bmx freestyle nuovo anche se bisogna cercare bene tra le offerte, in questo ci viene in aiuto un sito come eBay.\nSe non siete ancora convinti potete trovare delle alternative a tubi bmx freestyle. In base alle vostre necessità sono disponibili prodotti simili che possono essere ugualmente efficaci. Leggendo le recensioni degli utenti potrete farvi un'idea se i prodotti alternativi possano essere una scelta da prendere in considerazione.


Padova, madre lesbica non vede più le figlie. La Corte europea: omosessualità discriminata - NUOVA RESISTENZA antifa'\nPadova, madre lesbica non vede più le figlie. La Corte europea: omosessualità discriminata\nValentina Bortolato: «Mi sono separata dalla mia compagna e le ho incontrate cinque ore in due anni e mezzo». L’Europa: riconosciuti solo i diritti delle coppie eterosessuali\nAncora una volta la Corte europea per i diritti umani «bacchetta» l’Italia sul tema delle famiglie omogenitoriali: «Non si tratta di una condanna — spiega l’avvocato Alexander Schuster —, ma il passo è in quella direzione». Il «fatto» esaminato dall’organismo giurisdizionale europeo è quello contenuto nel ricorso presentato da Valentina Bortolato, una donna di Padova che nel 2018 è stata «liquidata» via WhatsApp dalla sua compagna, madre biologica delle due figlie biologiche volute da entrambe. La rottura della relazione tra le due donne aveva determinato l’allontanamento delle bambine da Valentina Bortolato: «In due anni e mezzo sono riuscita a vederle meno di cinque ore e non viene intrapreso alcunché per porvi rimedio. Il Tribunale per i minorenni e la Procura tacciono da oltre un anno. Temo che si stia andando verso l’ennesima condanna della giustizia minorile italiana per incapacità di assicurare effettività a diritti riconosciuti solo sulla carta. E intanto — si sfoga Valentina — il tempo passa e le mie bambine non mi possono vedere né abbracciare. È ora che il Parlamento legiferi, come chiesto a gran voce dalla Corte costituzionale proprio con riguardo al mio caso».\nLa donna si era infatti rivolta al Tribunale di Padova, che aveva inviato il caso alla Corte costituzionale perché riteneva che il diritto dei bambini al rapporto con il secondo genitore andasse tutelato, evidenziando però un vuoto normativo che non lo permetteva. La Corte costituzionale aveva dunque certificato che il diritto italiano riserva ai figli nati dall’amore di due donne una «condizione deteriore rispetto a quella di tutti gli altri nati, solo in ragione dell’orientamento sessuale delle persone che hanno posto in essere il progetto procreativo», affermando chiaramente che «non sarebbe più tollerabile il protrarsi dell’inerzia legislativa, tanto è grave il vuoto di tutela del preminente interesse del minore». Da qui il ricorso alla Corte europea per i diritti umani. Valentina Bortolato non è la madre biologica delle due gemelline. Ma è comunque madre «intenzionale» e «sociale», due termini che l’avvocato Schuster spiega così: «Intenzionale nel senso che anche Valentina ha voluto iniziare con la madre biologica il percorso di fecondazione, non è che la condizione di madre è arrivata ex post ma è iniziata dalla volontà di entrambe. La condizione di madre sociale — continua Schuster — si riferisce invece al ruolo materno che si è svolto nella quotidianità fino al momento della rottura della relazione».\nItalia, verso la condanna\nCon la forza di queste argomentazioni, ma anche in forza di un diritto europeo ormai consolidato, il ricorso che ha portato la Corte a chiedere all’Italia spiegazioni: «Al governo viene chiesto di giustificare perché a Valentina non è dato rivolgersi ad un’autorità giudiziaria per ottenere il diritto di vedere le bambine. La Corte europea chiede perché le sia stato impedito di essere parte nel procedimento che riguarda proprio l’interruzione del suo legame con le figlie». Infine, la Corte affronta il tema più importante e chiede al governo di prendere posizione rispetto alla discriminazione lamentata da Valentina «in ragione dell’orientamento sessuale», evidenziando che l’Italia permette il riconoscimento dei figli nati da procreazione medicalmente assistita esclusivamente alle coppie eterosessuali. Per l’avvocato Schuster, «la comunicazione al governo segna una tappa importante»: «Non è ancora una sentenza di condanna — ribadisce il legale — ma è un passo in quella direzione, e ora c’è da sperare che il governo Draghi si muova prima della condanna che si profila all’orizzonte. È ora di abolire i tribunali per i minorenni ancora oggi retti da un regio decreto di epoca fascista — afferma Schuster — a favore di un giudice unico della famiglia e delle persone, efficace ed efficiente, che sappia dare piena tutela ai figli nati dall’amore delle coppie omosessuali, come chiesto dalla stessa Consulta».\nCategoria- Rassegna Stampa giustizia omofobia Unione Europea veneto\nTagcondanna per l'Italia corte europea figlie biologiche madre biologica madre lesbica omosessualità omosessualita discriminata vuoto normativo\nLa Striscia ferita e distrutta aspetta il copione dell’ennesima ricostruzione | il manifesto


Mike James, giocatore Olimpia Milano: 'Fermato con le armi puntate'. I carabinieri negano | Sky TG24\nMike James, giocatore Olimpia Milano: "Fermato con le armi puntate". I carabinieri negano\n05 gen 2019 - 20:53\nIl playmaker ha affermato su Twitter che gli agenti "hanno intimato" a lui e a suoi amici "di mostrargli i documenti" con le armi da fuoco in mano. Per il giocatore si sarebbe trattato di un episodio a sfondo razziale. Ma un video sembra smentire la sua versione\nHanno fatto discutere i tweet di Mike James, playmaker dell'Olimpia Milano, che ha accusato sul social network la polizia del capoluogo lombardo di averlo fermato per un controllo puntandogli la pistola addosso. E di averlo fatto, probabilmente, per il colore della sua pelle e di quella dei suoi amici.\nSecondo quanto ricostruito dall’Ansa, James è stato fermato nel pomeriggio di sabato 5 gennaio verso le 15.30 in viale Berengario dai Carabinieri della compagnia d'intervento operativo, quindi non dalla polizia. I militari, impegnati in un servizio sul territorio, sono scesi dalla vettura con l'arma al seguito come previsto dal protocollo e hanno chiesto i documenti a lui e ad altri due suoi amici. Da quanto appreso, non risulta che l'arma sia stata puntata verso l'atleta o verso le persone con lui. L' accertamento è durato alcuni minuti e, dopo le verifiche al terminale, i tre sono stati lasciati liberi di andare.\nPer il giocatore episodio a sfondo razziale\nL'americano, che abita nel quartiere di City Life come tutti i giocatori dell'Olimpia, ha raccontato l'episodio nei dettagli nel post su Twitter: "Io e i miei due amici siamo appena stati controllati dalla polizia in mezzo a 50 persone che camminavano. Sono scesi dalla volante con le pistole in mano intimandoci di mostrare loro le nostre carte d'identità", ha spiegato James. Continua il racconto del giocatore: "Gli ho risposto che non avrei mostrato nulla finché loro non avessero messo via le pistole. È normale che mi chiedano di restare calmo, non è normale puntare le pistole sulle persone". Ad un utente che ha equiparato questo controllo a un episodio razziale perché dipeso dal "colore nero" della loro pelle, James ha inoltre risposto con un semplice "sì, lo so". Per poi aggiungere: "Succede anche in Europa". L'Olimpia non ha commentato la vicenda.\nIl video diffuso nella giornata di domenica\nIntanto il giorno dopo la denuncia dell'atleta, è spuntato un video che mostra le fasi del controllo da parte dei carabinieri. Nel filmato, diffuso dal Corriere.it, non si vedono le armi puntate contro James e i suoi amici. Ma, sempre su Twitter, il giocatore ha spiegato che quelle immagini si riferiscono ai momenti successivi a quelli raccontati dal suo primo tweet.\nData ultima modifica 06 gennaio 2019 ore 20:33


Il gruppo Donne di pizza donne di cuore questa sera a Roma a sostegno delle donne che hanno perso il lavoro\nSi sono conosciute sui banchi di Pizza Up, il simposio tecnico sulla pizza contemporanea creato da Molino Quaglia.\nQui è nata un'amicizia tutta al femminile che ha portato sette donne, accomunate dalla passione per il mondo della pizza, a creare il gruppo Donne di pizza donne di cuore per fare del bene attraverso il loro mestiere di pizzaiole.\nPer il 2019 hanno organizzato un calendario di incontri in tutta Italia e anche all'estero con finalità benefiche. Il primo imperdibile appuntamento è il 26 febbraio a Roma alle ore 20:00 presso L'Osteria di Birra Del Borgo in via Silla 26.\nI partecipanti possono assaggiare sette pizze più quella preparata da Luca Pezzetta, pizzaiolo del locale. Il ricavato della serata sarà devoluto alla Cooperativa Sociale di diritto Stella Filante, una Onlus che si occupa di sostenere le donne che hanno perso il lavoro o vivono in situazioni svantaggiate.\nI successivi incontri, che si svolgeranno tutti all'interno della scuola di cucina Farm 65 di Milano, seguiranno il seguente calendario, con una serata-evento alla conclusione del tour:\n• 13 marzo\n• 10 giugno\n• 8 luglio\nper info: alessandra.zaco@azcomunicazione.com


Mantenere in forma la vista richiede un minimo impegno ma particolare attenzione. Se ci prendiamo cura dei nostri muscoli per vederci in forma, allo stesso modo vale la pena prendersi cura dei propri occhi per conservare al meglio la vista prevenendo fastidi o degenerazioni di vario tipo. Tante patologie sono ereditarie e poco possiamo fare, ma si possono evitare tanti fastidi dovuti alla scarsa cura. Vediamo come.\nAnzitutto è importante proteggere sempre gli occhi con occhiali da sole provvisti di filtri UVA. È un fattore troppo spesso trascurato, perché non sempre ci preoccupiamo di verificare la qualità delle lenti preferendo concentrarci sull’aspetto estetico della montatura che ci stia meglio.\nPoi si possono eseguire piccoli esercizi per mantenere in buon allenamento i muscoli perioculari, la mobilità e la buona salute dei globi oculari e dunque la perfetta funzionalità della propria vista. Si fa con facilità e un impegno minimo, ruotando gli occhi in tutte le direzioni.\nInoltre è importante proteggere anche gli occhi dai radicali liberi, che agiscono negativamente anche su di loro come sulla nostra pelle e gli altri tessuti del nostro corpo. Possiamo farlo a tavola, aggiungendo alimenti ricchi di vitamina A come le carote e di provitamina A come le pesche. Utilissimi anche gli spinaci, con luteina e zeaxantina, che si trova anche in molti altri frutti di colore giallo-arancio.


La più famosa action camera del mondo si aggiorna. E’ stata presentata ieri la HERO 3, ultima nata di casa GoPro. Presentata come un netto passo avanti rispetto al modello di punta fino a ieri, la HERO 2, questa nuova serie stupisce per le caratteristiche tecniche di tutto rilievo.\nLa HERO 3 infatti può registrare in 4K (si avete letto bene..) ma solo a 12fps: un po’ pochini per l’azione, utilizzabili invece per soggetti più tranquilli. Molto più interessanti sono i 2.7K disponibili a 24fps, oppure i 120fps raggiunti nello standard 720p. Per il classico fullHD 1080p adesso abbiamo invece 60fps.\nDal punto di vista fotografico segnaliamo il sensore da 12MP e la strabiliante raffica da 30fps a piena risoluzione. La resa ottica pare essere migliorata grazie all’obiettivo con lenti asferiche e GoPro promette un’ulteriore passo in avanti per quanto riguarda la ripresa in condizioni di luce scarsa.\nLa HERO 3 è più piccola del 30% e più leggera del 25% rispetto alla 2. Rivisto anche lo stile soprattutto nei bordi adesso neri. Per il resto rimane da segnalare il nuovo case standard, ora comprensivo di lente piatta per una resa cristallina anche in acqua.\nLa HERO 3 non ha bisogno di wi-fi bacpac per comunicare con il telecomando e lcd remoto, e lo stesso telecomando viene fornito in bundle.\nLe caratteristiche tecniche finora citate riguardano la versione Black: a listino troviamo anche la versione Silver e White, che in pratica sono le “vecchie” HERO 2 e HERO HD (per quanto riguarda le capacità foto/video) riproposte sotto alla nuova veste.\nGuardando il istino, si nota come la HERO HD non venga più venduta, mentre rimane la HERO 2: tuttavia c’è da chiedersi che senso abbia tenere quest’ultima e la HERO3 Silver Edition in commercio simultaneamente.\nDa segnalare anche le nuove versioni di wifi/lcd/battery bacpac.\nPer le caratteristiche tecniche dettagliate vi rimando alla pagina ufficiale: http://gopro.com/hd-hero3-cameras\nGoPro HERO 3 sarà disponibile da dicembre, nel frattempo gustatevi il video promozionale\nTag articologopro, gopro hero, gopro hero 3, hero 2, hero 3, hero 3 black edition, hero hd\nSamsung: Jelly Bean disponibile anche su Galaxy S II, Galaxy Note 10.1 e Galaxy Tab 2\nIpad Mini: trapelano prezzo e specifiche tecniche grazie a un volantino Mediaworld


Iscriviti con la tua Email,per ricevere gli aggiornamenti sulla pubblicazione dei nuovi post,e partecipare commentando. Le iscrizioni sono tutte private, la tua privacy e' al sicuro. �� Nessuno puo' visionarle se non l'autore del Blog.\nI più belli e particolari canali su YouTube\nControlllo validita' Certificato\nQuesto Blog e' stato creato, malgrado i soddisfacenti risultati ottenuti su vari social come Facebook (dove ho creato le Fanpage più particolari mai fatte, e fatta la completa mappatura di tutti i simboli ed Emoji ,che la piattaforma accetta nel modulo di registrazione delle sue pagine) e YouTube (sono stato tra i pochissimi ad avere creato canali con il nome composto da Emoji e simboli, e l'unico ad avere registrato Canali con il nome esclusivamente composto dagli stessi ), per creare un'area un po' piu' indipendente, dove appunto approfondire vari argomenti, con un po' più' di liberta'.\nHo avuto numerose difficoltà , per arrivare, e soprattutto per mantenere quello che ti ho descritto sopra, ma sono diventate quasi insormontabili nel momento in cui ho iniziato ad occuparmi di problematiche un po' più' serie relative alla mia città' e alla mia regione. Per renderti conto, questo blog, i suoi post e le sue…\nFollow by Email eeee


GIFT Card 70€ - IbisBeautyCare\nHome / Gift Card / GIFT Card 70€\nLe nostre Gift Card ti permettono di regalare un trattamento, un percorso oppure un prodotto ad una persona a cui tieni. Acquistarle è semplice, clicca sul taglio desiderato e nella descrizione dell’ordine inserisci i dati e, perché no, l’eventuale indirizzo della persona a cui intendi regalarla. Minimo sforzo massimo risultato. E con i nostri servizi il piacere di ricevere una dolce coccola è assicurato.\nGIFT Card 70€ quantità\nCOD: GiftCard70 Categoria: Gift Card Tag: Ibis\nScegli il taglio della Gift Card, comunicaci i dati del destinatario, un eventuale biglietto d’auguri ed al resto pensiamo noi. Chi riceverà questo bellissimo regalo potrà decidere insieme a noi in cosa destinarlo, se in un trattamento, un percorso oppure un prodotto di bellezza.\nRecensisci per primo “GIFT Card 70€” Annulla risposta\nGIFT Card 50€ GIFT Card 100€\nSviluppato da DIARKO Digital Company\nStai visualizzando: GIFT Card 70€ 70,00€


Influencer Marketing: Evoluzione del Passaparola, Must Del 2017 | Nielsen Sports\nNielsen Sports > Portfolio > Influencer Marketing: Evoluzione del Passaparola, Must Del 2017\nIl successo degli influencer – figure ibride a metà strada tra testimonial e consumatori – dipende soprattutto dalla loro voce autentica e unica, ben distinta da quella di un VIP che raccomanda un prodotto in pubblicità. Gli influencer sono attenti a includere nel proprio storytelling prodotti e/o servizi adatti ai contenuti che postano, al proprio stile di vita e alla propria personalità.\nLa reputazione e la coerenza di un brand, anche per come è rappresentato nei profili social di un influencer, sono centrali nello Zero Moment of Truth – il momento prima dell’acquisto di un prodotto in cui si ricercano più informazioni possibili, soprattutto via smartphone.\nGli influencer e il loro ruolo nel customer journey non possono più essere ignorati dai brand, specialmente se si rivolgono ai Millennial. Ecco perché Nielsen Sports & Entertainment ha ideato un procedimento di identificazione dell’influencer più adeguato a supportare un determinato brand.\nPer scoprire come funziona, scarica il report.


Lo spettacolo made in Italy a Expo 2015? Le Cirque du Soleil! - ateatro.it\nPubblicato il 24/11/2014 / di Redazione Ateatro / ateatro n. 151 / 0 commenti /\nLa notizia non è nuova, risale al febbraio 2014. A occupare il teatro dell’Expo con i loro spettacoli non saranno gli artisti italiani. Nella grande vetrina del 2015 non valorizzeremo il melodramma o la Commedia dell’Arte, e men che meno eccellenze milanesi come la Scala o il Piccolo Teatro. Non ci sarà spazio per il neorealismo o per i vecchi e nuovi Premi Oscar. Lo spettacolo-simbolo di Expo 2015 è stato appaltato al Cirque du Soleil, senza se e senza ma.\nInizialmente era una sorta di incarico esplorativo. All’epoca aveva protestato solo Roberto Bolle: “È giusto che siano gli artisti di casa nostra i protagonisti di questa vetrina mondiale così importante. La cultura italiana va valorizzata, noi artisti siamo pronti” (“La Stampa”, 4 aprile 2014). Per il resto, un silenzio assordante, ma non sorprendente. Un analogo silenzio da parte dell’intellettualità milanese aveva accompagnato la nomina a “delegata culturale” di Expo di una personalità assolutamente estranea alla cultura cittadina come Alessandra Borghese (l’incarico è stato tagliato con l’arrivo della giunta Pisapia).\nVa tenuto presente che il Cirque du Soleil è stato scritturato da Expo spa, ma ci sono altri soggetti impegnati a dare spessore culturale a Expo 2015, che finora è andata in prima pagina quasi esclusivamente per le speculazioni immobiliari, le tangenti e le infiltrazioni mafiose.\nCi sono i padiglioni nazionali, che hanno un loro programma culturale (quello del Padiglione Italia è affidato a un manager culturale di lungo corso come Paolo Verri, che ha nel curriculum tra l’altro le Olimpiadi di Torino 2006 e la nomina di Matera a Capitale Europea della Cultura 2019).\nCi sono i progetti degli enti locali. Anche qui non sono mancate le polemiche. A fine agosto (e dunque fuori tempo massimo per qualunque seria iniziativa culturale) il presidente della Regione Lombardia Roberto Maroni ha arruolato Vittorio Sgarbi come “ambasciatore” della Regione per le belle arti, con lo slogan: “Vogliamo i bronzi di Riace” (i bronzi non arriveranno, e il sindaco Pisapia si è risentito dell’invasione di Maroni sul territorio comunale). Un’altra iniziativa “di prestigio” della Regione è stato il Terra & Acqua Tour di Davide van de Sfroos, che dal suo sito spiega: “Terra & Acqua, un viaggio per scoprire la Lombardia, le sue bellezze, le sue culture e le sue tradizioni. In ogni tappa organizzeremo la giornata in modo da far conoscere a tutti, ma davvero a tutti, l’Expo e dare l’occasione al territorio di mettersi in vetrina con le sue caratteristiche ed eccellenze. Tra queste eccellenze intendo anche quegli artisti ‘a chilometro zero’, che cantano della loro terra ma non sono super conosciuti”.\nDal canto suo, il Comune di Milano ha lanciato Expo in Città, “un servizio gratuito a supporto degli operatori che hanno interesse a svolgere un’iniziativa ma non sanno dove rivolgersi per trovare una sede appropriata”, con apposito tutorial per chi vuole proporre eventi: insomma, non ci sono soldi per i progetti, ma si offrono sedi e promozione/comunicazione a chi voglia esibirsi nei sei mesi del’esposizione universale, in un palinsesto ideato dall’Assessore Filippo Dal Corno e coordinato dal Piccolo Teatro. Il presupposto implicito è che la progettualità e l’offerta culturali cittadine siano già di per sé sufficienti a soddisfare le richieste dei 22 milioni di visitatori attesi nel prossimo anno. La dura realtà è che mancano i denari per sostenere progetti culturali e spettacolari di ampio respiro.\nMolto critico nei confronti di Expo 2015 è stato Antonio Calbi, che ha lasciato dopo sette anni l’incarico di dirigente del settore spettacolo del Comune di Milano per assumere la direzione del Teatro di Roma. Nell’estate 2014, alla giornalista che gli faceva notare che “per ora l’unico evento teatrale ufficiale in programma è il Cirque du Soleil”, rispondeva: “Che banalità. E che peccato. Quello che ho visto in questi anni ha dell’incredibile: dossier cambiati, concept iniziale stravolto… Ce la caveremo, all’italiana, ma è un’occasione mancata. Quando vedo i pupazzoni di Dante Ferretti ispirati all’Arcimboldo, sbianco: adatti a una sagra di paese, non certo all’Expo di una capitale del design e dello stile” (“la Repubblica”, 26 agosto 2014).\nSTATUE EXPO DAYS\nLe polemiche si sono riaccese a fine ottobre, dopo l’annuncio del programma del Cirque du Soleil, che proprio in questi giorni era a Milano con un altro spettacolo, Quidam, e che ha già animato il padiglione canadese a Shanghai per l’Expo 2010 (insomma, i cinesi – che sono il grosso degli acquirenti dei biglietti di Expo 2015 – l’hanno già visto a casa loro…). Lo show AllaVita! si annuncia come “un importante progetto culturale ed educativo per l’Italia e per il mondo”, verrà rappresentato dal 6 maggio al 23 agosto 2015 nello spazio dell’Open Air Theater, che è in grado di accogliere 11 mila persone su prato e gradinate. Costo dell’operazione (si dice): sei milioni di euro per l’esclusiva.\nEvidentemente da qualche parte i soldi si trovano…\nDell’appalto al Cirque du Soleil, evidentemente assai gradito dai grandi operatori turistici internazionali e dai direttori marketing, si inizia a discutere in rete, a partire dall’appello firmato da Piero Maccarinelli e postato tra l’altro su change.org. Lo proponiamo come occasione di riflessione e dibattito, in primo luogo al mondo culturale milanese.\nin relazione alla scelta di utilizzare Cirque Du Soleil “per rappresentare l’universalità del pubblico che visiterà Expo Milano 2015″, ci permettiamo di esprimere rammarico sull’opportunità di promuovere lo spettacolo dal vivo con un’organizzazione avente sede in Quebec, questo al fine di sollecitare il Ministero in una maggiore e più convinta opera di valorizzazione degli artisti italiani. Al di là del coinvolgimento di maestranze e artisti italiani, l’EXPO è da sempre considerata una rara occasione promozionale soprattutto per il paese organizzatore, in questo caso l’Italia che, sobbarcando i costi di questa organizzazione, dovrebbe essere il primo paese a trarne anche i benefici. Pertanto,\nTag: Expo2015 (4), Milano (72)\n#Expo2015 grattacieli cultura teatro. Un’occasione mancata? 26/02/2015\nNell’anno di Expo lo spettacolo dal vivo s’incontra a Bergamo 02/03/2014\nCome facilitare l’organizzazione di un evento durante Expo? 19/02/2015\nMa l’hai già comprata la guida ai teatri di Milano di Oliviero Ponte di Pino e Maddalena… 05/05/2015


RAVENNA NIGHTMARE FILM FEST 2007 « La zona morta\nRAVENNA NIGHTMARE FILM FEST 2007\nDurante la settimana di Halloween, Ravenna diventerà la capitale del cinema horror. Grandissima novità infatti per la 5ª edizione del "Ravenna Nightmare Film Fest": il più importante appuntamento in Italia per il cinema di genere si è spostato ad Halloween, per regalare cinque giorni da brivido da martedì 30 ottobre a sabato 3 novembre 2007, al CinemaCity di Ravenna.\nAnche quest’anno “Ravenna Nightmare” (membro aderente della EFFFF, la Federazione Europea dei Festival del Fantastico, che è la rete di festival più rappresentativa per la promozione del film fantastico, horror e thriller) regalerà a tutti gli appassionati i due eventi principali del Festival: il Concorso Internazionale per lungometraggi e il Concorso Europeo per cortometraggi che presenteranno quanto di meglio, a livello internazionale, sia emerso nel cinema di genere.\nE ancora altri numerosi eventi tra anteprime, eventi speciali, e feste a tema Halloween, che per una settimana renderanno Ravenna una città tinta di rosso e nero… come il sangue, come le tenebre!\nTra le prime anticipazioni, i due EVENTI SPECIALI di apertura e chiusura del Festival.\nSi apre il 30 ottobre, in collaborazione con il canale Studio Universal, con l’anteprima nazionale di “THE SLEEP OF REASON – IL SONNO DELLA RAGIONE”, serie di mini docu-fiction thriller-paranormali dirette dallo scrittore e giornalista scientifico Steve Bell, che narrano gli intricati ed inquietanti retroscena dietro la morte di una psichiatra avvenuta a Roma nel novembre 2006. Una serie “unica” per formato, innovazione del linguaggio, per il modo di raccontare un fatto di cronaca, tanto da pareggiare per atmosfera e tensione con la più tesa e controversa narrazione thriller televisiva e cinematografica.\nE sabato 3 novembre, il film che concluderà il festival: in collaborazione con la 20th Century Fox, l’anteprima nazionale di “DAYWATCH – I guardiani del giorno” (sequel de “I guardiani della notte”), sofisticato horror-fantasy russo tratto da una saga letteraria che si avvia ad essere un caso anche in Italia, dopo gli incassi stellari in tutto il mondo. Diretto dal “tarantiniano” Timur Bekmambetov, il film racconta la lotta, nella Mosca dei nostri giorni, di due gruppi che si combattono per il controllo del Giorno e della Notte, a partire dalle antiche invasioni mongoliche di Tamerlano.\nSempre come appuntamento speciale “night-eXtreme” si potrà assistere all’anteprima di “POULTRYGEIST – Night of the chicken dead”, il nuovo film Troma del geniale e politicamente iper-scorretto Lloyd Kaufman, che dietro l’apparenza di un facile teenage-movie horror, esplora le idiosincrasie sociali, culturali e politiche degli Usa.\nNel CONCORSO INTERNAZIONALE, già confermati: l’horror “SEED”, il nuovo kolossal di Uwe Boll; il russo “UGLY SWANS” di Kostantin Lopushansky, poetica visione fantascientifica del futuro ispirata alle atmosfere del miglior Tarkosvski; i “sanguinolenti” americani “HATCHET”, “SIMON SAYS”, e il neozelandese “THE FERRYMAN”; l’inglese malato ed esistenziale “LIVING AND THE DEAD” di Simon Rumley;, il surreale e smaliziato austriaco “AUF BOSEM BODEM” di Peter Koller; il mockumentary “ROUGH CUT” di Todd Klick, che ripercorre il delirio di due registi in cerca di morte vera da filmare; e poi “THE CRY”, della regista messicana Bernardine Santistevan, viaggio nelle più oscure leggende latino-americane; l’inglese “SUMMERS SCARS” di Julian Richards (sordida esplorazione della pazzia umana); e la piacevole sorpresa dell’unico film italiano presente, “LE MADRI NERE” di Silvana Zancolò, thriller soprannaturale sui poteri medianici di un ragazzino.\nTra gli appuntamenti speciali in anteprima, il documentario “THE DIABOLIKAL SUPER-KRIMINAL” di SS-Sunda, (prodotto da Mort Todd), che narra la vera storia di “KILLING”, il censurato fotoromanzo italiano sexy-noir-horror degli anni ‘60.\nNon ultimo, il CONCORSO EUROPEO DI CORTOMETRAGGI con una selezione di 10 corti europei di genere horror e fantastico.\nIn giuria ci saranno Mort Todd (uno dei più celebri fumettisti horror americani, editor per anni della Marvel) e lo scrittore Valerio Evangelisti (celeberrimo autore del ciclo di “Eymerich”).\n23/10/2007, Davide Longoni


Visitare Londra in autunno: eventi, mostre, concerti e spettacoli per il 2010\nProms al Parco: Hyde Park, 11 Settembre 2010\nAlla sua 15esima edizione, il Proms in the Park è la più grande manifestazione di musica live a Londra. Armati di colazione per pic-nic e bandiere, migliaia di persone si riversano in Hyde Park per cinque ore di musica e divertimento non stop! L’evento, che prevede la performance live di star come Kerry Ellis e il chitarrista dei Queen Brian May, culmina con sventolii di bandiere e spettacolari fuochi d’artificio. Per maggiori informazioni contattare Madeleine: madeleine.castell@bbc.co.uk / +44 020 7765 5575\nLondon Restaurant Festival: In tutta Londra dal 4 al 18 Ottobre 2010\nIl London Restaurant Festival è l’occasione per celebrare il piacere di mangiar fuori in virtù della grande varietà culinaria che tanto caratterizza i locali della capitale britannica. “La multiculturalità di Londra permette infatti di avere accesso a molteplici tipi di cucina provenienti da ogni parte del globo” recita il sindaco di Londra, Boris Johnson. Degustazioni, show cooking e chef di fama internazionale animeranno due settimane interamente dedicate agli amanti della buona tavola. Per maggiori informazioni: www.visitlondon.com/londonrestaurantfestival\nIRB Women’s Rugby World Cup: West London, Ottobre 2010\nAd ottobre Londra avrà l’onore di ospitare IRB Women’s Rugby World Cup 2010. Il prestigioso torneo si giocherà nella zona ovest di Londra e vedrà la partecipazione di 12 squadre nazionali, che rappresenteranno il meglio del rugby femminile nel mondo. Per maggiori informazioni visitare il sito www.irb.com\nLes Miserables, concerto per il 25esimo anniversario: The O2, 3 Ottobre 2010\nA partire dal 1985 “Le Miserables” è andato in scena in 42 Paesi con un pubblico di 56 milioni di persone. Il musical celebra questo autunno il suo 25esimo anniversario attraverso la contemporanea rappresentazione di tre diverse produzioni presso il teatro O2 di Londra ed un cast eccezionale (tra gli attori il giovane idolo delle teenager Nick Johnas). Per ulteriori informazioni e acquisto biglietti rivolgersi a Peter Thompson Associates +44 020 7439 1210 / info@ptassociates.co.uk\nNational Gallery - mostra del Canaletto ‘Canaletto and his rivals’ dal 13 ottobre 2010 al 16 gennaio 2011\nIl museo britannico offrirà al pubblico una raccolta di 50 opere di collezioni pubbliche e private provenienti da Inghilterra, Europa e Nord America. Una superba selezione delle vedute della Venezia del XVIII secolo firmate da Canaletto, Bellotto, Guardi ed altri pittori a loro contemporanei che celebra il fascino di una delle più belle città al mondo.\nPer maggior informazioni e prenotazioni: +44 020 7747 2885 / information@ng-london.org.uk www.nationalgallery.org.uk/whats-on/exhibitions/venice-canaletto-and-his-rivals\nlondon restaurant ...\nproms in the park ...\ncanaletto londra ...


Check in: dalle 15:00 alle 18:00 /\nPer donarvi un soggiorno\ndi puro relax e comfort,\nvi preghiamo di effettuare il\ncheck in entro le 18:00.\nL’accento sulle forme circolari di MADOKANOMORI. Nei boschi di Hakone, dove sembra di sentire i sussurri degli alberi, le persone si incontrano e creano uno spazio prezioso con i loro cari, dando vita così a connessioni.Tra le montagne silenziose, lontano dal caos e dalla frenesia della città, vi invitiamo nella straordinaria serenità creata da MADOKANOMORI.\nAbbiamo a disposizione 20 stanze per gli ospiti lungo il corridoio rivestito di tatami, piacevolmente profumato dal legno degli interni.Inoltre, tutte dispongono di vasche all'aperto private, così che possiate godere della natura spettacolare di Hakone immersi nella vasca della vostra stanza.\nCon una spaziosa camera da letto e una sala da pranzo sobria dagli interni di effetto, la suite in stile giapponese è una stanza ariosa che enfatizza la regolarità, dall’arredamento alla decorazione degli interni.Durante i pasti, potete inoltre scegliere di venire serviti nella sala da pranzo della stanza. Godetevi un momento di puro relax.\nQuesta stanza d'angolo al primo piano offre, oltre alla camera da letto e alla sala da pranzo, una spaziosa stanza giapponese di 14 tatami, ed è la stanza per gli ospiti più grande del MADOKANOMORI.La vasca all'aperto è posizionata sul lato della montagna (in direzione di Myojingatake e Myojogatake) e offre un’ottima vista.\nQuesta stanza d’angolo al primo piano offre un ampio spazio di ben 66 ㎡.Offre inoltre una vista superba: dalla vasca all'aperto è possibile ammirare da vicino il Daimonji-yaki (enormi falò che vanno a formare il carattere di “grande”), che si può dire essere il simbolo dei monti di Hakone.\nStanza d’angolo di 60 ㎡ al primo piano.È composta da una camera da letto, da una sala da pranzo e da una stanza giapponese da 8 tatami.La vista che si apre sul lato della valle (verso Sengokuhara) è molto spaziosa e consente di apprezzare l'atmosfera di ciascuna stagione.\nQuesta stanza d'angolo al secondo piano offre una camera da letto, una sala da pranzo e una spaziosa stanza giapponese di 14 tatami, ed è la stanza per gli ospiti più grande del MADOKANOMORI insieme a Tenninsou.Affacciata sul lato della montagna (in direzione di Myojingatake e Myojogatake), offre un’affascinante vista sui monti di Hakone.\nIn questa stanza d’angolo al secondo piano è possibile ammirare il Daimonji-yaki (enormi falò che vanno a formare il carattere di “grande”).Nella stanza potete trovare librerie su cui sono allineati dei libri selezionati dal curatore letterario Yoshitaka Haba, così da poter trascorrere dei momenti di lettura tranquilla.\nDelle 20 stanze per gli ospiti di MADOKANOMORI, 7 sono stanze deluxe.Tutte le stanze sono spaziose, ampie oltre 50 ㎡, e in 3 di esse è presente anche una sala da pranzo.I pasti possono essere serviti anche in camera.Trascorrete un momento di relax in questa varietà di stanze, ognuna con il proprio tocco caratteristico.\nSituata sul lato sud del primo piano, questa stanza ha una superficie di 53 ㎡ ed è composta da una camera da letto e una stanza giapponese di 8 tatami.I pasti vengono serviti nella sala da pranzo.La terrazza in legno con vasca all'aperto è estremamente spaziosa e potrete godervi un bagno rilassante.\nQuesta stanza al primo piano si affaccia sul lato della valle (verso Sengokuhara) e, oltre alla camera da letto, dispone di un soggiorno con divano.Questo spazio che unisce il relax giapponese e il comfort occidentale può soddisfare anche i clienti più sensibili.\nSituata al secondo piano, la stanza ha un’ampiezza di 59 ㎡, paragonabile a quella di una suite.Oltre alla camera da letto e alla stanza giapponese di 8 tatami, è disponibile anche una sala da pranzo, così da poter gustare i pasti in camera.Mettetevi comodi e rilassatevi.\nQuesta stanza al secondo piano è rivolta a est.Oltre alla camera da letto e alla stanza giapponese di 8 tatami, è disponibile anche una sala da pranzo, così da poter gustare i pasti in camera.Il tavolo da pranzo che valorizza le caratteristiche del legno naturale crea un senso di intimità.\nIn questa stanza al secondo piano si affaccia sul lato della valle (verso Sengokuhara) potrete gustare i pasti nella sala da pranzo interna.Si può dire che questo spazio, che valorizza le caratteristiche del legno naturale in ogni suo angolo, condensa l’essenza di MADOKANOMORI.\nSituata sul lato sud del secondo piano, questa stanza ha una superficie di 53 ㎡ ed è composta da una camera da letto e una stanza giapponese di 8 tatami.I pasti vengono serviti nella sala da pranzo.Può ospitare fino a 4 persone, venendo incontro a diverse esigenze, dalle coppie alle famiglie.\nQuesta stanza al secondo piano si affaccia sul lato della valle (verso Sengokuhara) e, oltre alla camera da letto, dispone di un soggiorno con divano.Il divano posizionato davanti alle ampie finestre è perfetto per rilassarsi e godersi il panorama.Si può dire che sia proprio un posto in prima fila da cui poter ammirare gli scenari di Hakone.\nTra le 20 camere per gli ospiti, abbiamo 8 stanze standard per 2 persone. (Di queste, solo una può essere utilizzata da 3 persone.)Sono disponibili stanze composte da una camera da letto e da una stanza giapponese da 8 tatami, e altre ad ambiente unico con letti giapponesi.Queste stanze, pur essendo funzionali, ricercano la comodità e danno un’impressione di freschezza.\nLe 4 stanze, “Noazami” e “Hujibakama” situate al primo piano, e “Hanaikada” e “Ai” situate al secondo piano, sono composte ciascuna da una camera da letto e da una stanza giapponese da 8 tatami.Anche la vista che si apre verso la montagna (in direzione di Myojingatake e Myojogatake) dà una straordinaria sensazione di libertà.\nCon una superficie di 41 ㎡, è la più grande delle stanze di tipo standard e può ospitare fino a 3 persone.Questa stanza è caratterizzata da un equilibrio di intimità e spaziosità, e da essa si può ammirare, tra l’altro, il Daimonji-yaki (enormi falò che vanno a formare il carattere di “grande”) di Hakone.\nLe tre stanze “Yuugagiku”, “Syaga” e “Matsukazesou”, allineate dal lato sud al lato est del corridoio al primo piano, sono tutte stanze ad ambiente unico con letti giapponesi.Offrono uno spazio suggestivo dall'estetica giapponese condensata, ideale anche come sistemazione per un viaggio in solitaria.\nI frutti di mare pescati nel mare della baia di Sagami e la ricca natura delle montagne di Hakone regalano una miniera di ingredienti.Gli chef di MADOKANOMORI, che conoscono bene i prodotti di mare e montagna di Hakone, realizzano piatti sontuosi belli e delicati con un'attenta lavorazione manuale e abilità nel maneggiare i coltelli.Viene servito anche manzo di Hida, allevato negli stessi luoghi in cui crescono gli alberi usati all’interno della locanda.Assaporate i deliziosi piatti tipici di MADOKANOMORI.\nLa cucina di MADOKANOMORI racchiude i sapori delle quattro stagioni di Hakone in un unico piatto.Per cena, potete gustare antipasti colorati a base di ingredienti di stagione, così come zuppe, sashimi, cibi grigliati, cibi al vapore e altri piatti sontuosi preparati per l’occasione con le cotture adatte ad ogni ingrediente.Offriamo pasti composti da 13 portate, inclusi zuppa e sottaceti.Per colazione, vi offriamo un vassoio che combina i sapori di mare e montagna tipici di Hakone.\nPotete rilassarvi e assaporare i pasti in tutta tranquillità in una stanza privata.Le sale da pranzo di MADOKANOMORI sono composte da caratteristiche stanze private da cui si possono scorgere ritagli degli scenari di Hakone attraverso le forme circolari che sono il simbolo della locanda, o nelle quali si possono ammirare elaborati dipinti murali.Abbiamo una varietà di sale da pranzo, da stanze con scenari naturali in cui due persone possono condividere un momento speciale, alla sala banchetti che può ospitare fino a 40 persone.\nPasto composto da 13 portate colorate, comprendenti riso, zuppa e sottaceti\nPer colazione, un pasto che combina frutti di mare e prodotti di montagna freschi.Al mattino, è disponibile anche il porridge di riso.\nLe vasche private e la grande vasca di MADOKANOMORI attingono da due fonti private provenienti dalle famose sorgenti termali di cui Hakone è fiera.Sperimentate a vostro piacimento le terme della struttura, dalla spaziosa vasca interna alle vasche all’aperto che danno una sensazione di libertà.\nSi può vedere il vapore di una delle due sorgenti di MADOKANOMORI, che aleggia anche in estate, dalla strada che conduce all'ingresso.L’altra sorgente si trova nel fitto bosco all’interno della proprietà.L'acqua calda naturale che sgorga qui forma le terme di cui andiamo fieri.L’acqua usata per le grandi vasche comuni interne proviene da questa fonte privata.Abbiamo anche uno spazio rilassante in cui godersi il bagno in tutta tranquillità.\nAttraversato il corridoio di tatami, illuminato dai raggi del sole filtrati dagli alberi di giorno e da luci sognanti di notte, c'è la grande vasca vanto di MADOKANOMORI.A differenza delle vasche all’aperto delle camere, leggermente sopraelevate e da cui si può ammirare il panorama di Hakone come ci si trovasse in cima agli alberi, qui potete provare la sensazione di diventare un tutt'uno con la natura nel fitto del bosco.Regalatevi un momento di gioia in cui potete immergervi nel bosco e nell’acqua della vasca contemporaneamente, circondati da una sensazione di libertà e da una natura meravigliosa.\nNel cuore della foresta, un po’ distante dall’edificio principale, si erge, come abbracciato dagli alberi, l’edificio “MORI” per trattamenti di bellezza. Anche le coppie possono sottoporsi ai trattamenti poiché le sale utilizzabili sono due con capienza di una persona per volta. Un momento di cura, avvolti dai colori cangianti delle stagioni.\nLa sala ricreativa serale, orgoglio di “MADOKANOMORI”: il “Kura Bar Kodama”, dall’aspetto di un magazzino tradizionale giapponese. Procedendo fino in fondo al corridoio in tatami, vi è la porta del magazzino tradizionale, avvolto dal silenzio in tutta la sua grandezza. Dietro la porta, compare il bancone del bar nella sala tradizionale in tatami, rivestita in maniera ovattata di luci calde e tenui. Il Kura Bar, come un luogo perso nel tempo e nello spazio, colora incantevolmente le notti di viaggio. Dopo un bagno caldo, venite a rilassarvi sorseggiando un cocktail.\n1320-862 Gora Hakone-machi, Ashigarashimo-gun, Kanagawa 250-0408\nTrasporto da e verso le stazioni più vicine\nVerso le stazioni\nOrario: dalle 9:00 alle 11:00 (si prega di avvisare il personale prima del check out)\nDestinazione: Stazione di Gora, Stazione di Sounzan - Servizio usufruibile a partire da una persona.\nNote: si prega di avvisare il personale del front office all’arrivo. Potrebbe essere richiesto di condividere il viaggio insieme ad altri clienti.\nOrario: dalle 14:00 alle 18:00 (si prega di informarci all’arrivo alla stazione)\nLuogo di partenza: Stazione di Gora, Stazione di Sounzan - Servizio usufruibile a partire da una persona.\nNota: Potrebbe essere richiesto di condividere il viaggio insieme ad altri clienti.


A-HOTEL.com - Maison Bretonne, vacanze a casa, Audierne, Francia - prenotazione online, contatto\nPágina principal A-HOTEL.com → Europa → Francia → Audierne → Maison Bretonne\nSituata a 600 m dalla spiaggia e dotata di vista sul porto, la Maison Bretonne occupa una casa degli anni Venti e offre un ampio giardino. Potrete gustare i vostri pasti fatti in casa sulla terrazza. Il soggiorno è completamente attrezzato con 2 divani, un camino originale e una TV. 2 bagni con doccia. La struttura non fornisce lenzuola e asciugamani, che dovrete portare da casa. La cucina dispone di frigorifero, bollitore elettrico e macchina da caffè. La Crêperies dista 500 m. 30 km dalla città di Quimper e 10 km da Pointe du Raz. In loco è presente un parcheggio privato gratuito non necessita di prenotazione.\nVedi altre foto - Maison Bretonne, Audierne\narmadio/guardaroba, bagno aggiuntivo, bagno privato, barbecue, camino, cucina, divano, doccia, forno, forno a microonde, frigorifero, ingresso indipendente, lavatrice, minibar, parquet o pavimento in legno, piano cottura, riscaldamento, servizi igienici aggiuntivi, terrazza, TV, utensili da cucina, vista giardino, WC, zona pranzo, zona soggiorno\nMaison BretonneTotale 0% Da 100%


Procrastinare, comprendere per cambiare. - Mauro Zanardelli\nProcrastinare, comprendere per cambiare.\n«lo farò domani».\nQuante volte ti sei detto questa frase: «lo farò domani», poi il domani arriva e ti ritrovi a ripetere la frase magica, quasi fosse un mantra, così anche il giorno dopo e quello dopo ancora.\nQuante volte ti sei trovato a dover fare quella cosa rimandata troppe volte o a prendere una decisione in fretta e furia perché hai procrastinato troppo?\nTi sei mai chiesto cosa ti spinge a procrastinare fino all’ultimo secondo utile?\nQuali sono le ragioni profonde che si nascondono dietro questa “attitudine” del rinvio perenne e quali sono i possibili rimedi per sconfiggere la “sindrome da procrastinazione”?.\nAnche se in maniera diversa è capitato a tutti. Almeno una volta nella vita, in un modo o nell’altro, ci siamo cascati, abbiamo procrastinato.\nProva a pensare, ti è capitato di aver rimandato una decisione o un’azione a volte anche importante che magari avrebbe cambiato il tuo futuro?\nQuante occasioni hai perso perché non avevi voglia di prendere una decisione?\nE quanto tempo hai sprecato, quanti soldi hai buttato via?\nEppure anche se eri consapevole di rischiare di perdere tempo, soldi, futuro, c’è stato qualcosa che ti ha bloccato e quel qualcosa, a volte, ti ha addirittura fatto provare una sensazione di sollievo nel NON aver compiuto quella determinata azione.\nSe anche tu sei affetto da “rimandite acuta” e non sai come uscirne,da oggi inizia ad osservare i tuoi comportamenti e prendi l’abitudine di tenere una nota scritta sulle emozioni che provi.\nTutte le volte che ti ritroverai a procrastinare esamina il tuo atteggiamenti, cerca di percepire le emozioni che provi e accertati di comprendere cosa ti sta accadendo.\nOgni volta che ti rendi conto di procrastinare una decisione, fermati e rispondi a queste domande:\nstai procrastinando perché senti che in fondo è giusto cosi?\nquel qualcosa che senti dentro e che ti spinge a procrastinare è una richiesta che vuole essere ascoltata e che probabilmente è più importante dell’obiettivo che ti sei prefissato di raggiungere?\nl’azione che devi intraprendere non è allineata con ciò che sei e che vuoi veramente?\nfermati e chiarisci a te stesso se quello che devi fare e stai rimandando è preso dal manuale del buon genitore, del buon marito, della moglie perfetta o del buon membro della società, ma in fondo non rispecchia quello che TU senti di essere nel profondo.\nBisogni autentici o fasulli.\nDistinguere tra i tuoi bisogni autentici (quello che vuoi davvero) e i bisogni fasulli (quelli che la società, la famiglia, l’istruzione ecc. ti “impongono”). Questo è il primo passo per comprendere perché ti blocchi di fronte ad un’azione e preferisci posticiparla.\nQuando il bisogno è fasullo, può portarti a:\nprocrastinare per sabotare quello che in realtà NON vuoi raggiungere\nagire, ma in modo forzato. In questo caso magari arriverai all’obiettivo che ti eri prefissato, ma con molta probabilità questo avverrà con un grande senso di fatica e di sacrificio dati proprio dal fatto che quello che hai raggiunto non è in realtà quello che vuoi veramente.\nQuando il bisogno è autentico, le tue azioni sono “fluide”, le decisioni vengono prese in automatico, le azioni non sono “forzate”, ma diventano “ispirate”, guidate da leve motivazionali molto forti dettate dai tuoi principi.\nQuando la tua azione è ispirata dai tuoi desideri più profondi è come se avessi le ali sotto i piedi.\nAllora incontrerai le persone giuste al momento giusto e scorgerai ogni opportunità che ti aiuti a procedere velocemente verso i tuoi obiettivi.\nLa passione e l’entusiasmo che provi quando stai realizzando quello che realmente desideri ti permettono di vedere le difficoltà non come degli scogli da superare, ma come delle prove che rafforzano la realizzazione del tuo progetto.\nPerciò per prima cosa quando stai procrastinando domandati se gli obiettivi che ti sei posto sono davvero quello che desideri.\nAltre volte, invece, si rimanda perché l’emozione che prevale nei confronti dell’azione è la paura.\nPaura di sbagliare, di non riuscire, di non essere all’altezza del compito. Se l’emozione che ti domina è quella della paura, l’incertezza la farà da padrona e dominerà sulle tue scelte.\nQuesto tende a capitare a chi è molto esigente con se stesso e associa all’eventuale errore un significato (una falsa credenza) che va ad intaccare la piena soddisfazione di se stessi.\nChi si trova a procrastinare per paura si sente schiacciato tra due forze contrastanti, l’entusiasmo e la voglia di creare e la paura di fallire, di non essere in grado di gestire l’imprevisto.\nDalla lotta tra queste due forze nasce un blocco che porta al rinvio delle azioni.\nPer uscire da questa “impasse” devi spostare l’attenzione dalla paura alle infinite potenzialità di riuscita, ai risultati già raggiunti e alla felicità e soddisfazione associata alla riuscita dei progetti.\nPer aiutarti a comprendere quali sono i motivi profondi che ti portano a procrastinare puoi utilizzare i seguenti strumenti che ti aiuteranno ad alimentare la voglia di passare all’azione.\nTutte le volte che tendi a rimandare, probabilmente, ti stai facendo delle domande “distruttive” piuttosto che costruttive, domande che tolgono potere all’energia necessaria per passare all’azione. Sono domande che vengono d’istinto quando non si hanno chiaro i motivi che portano a prendere la decisione.\nDi solito sono domande che nascono dall’incertezza e dalla paura, dalla carenza di informazioni, oppure dal sentire dentro di se che l’azione che si deve svolgere non è in sintonia con i principi fondamentali.\nUn trucco è quello di provare a porti domande costruttive, domande che spostano il focus da ciò che genera paura/incertezza a ciò che stimola entusiasmo e voglia di rendere concreti i tuoi progetti.\nTi renderai presto conto però che a volte non basta spostare da negativo a positivo la domanda e lo stato d’animo.\nSe ti “forzi” senza aver prima compreso il vero motivo che ti spinge a rimandare, l’energia che conquisterai nel farti domande positive svanirà velocemente e non produrrà effetti duraturi nel tempo.\nQuanto sarà alto il tuo livello di consapevolezza, tanto più facilmente ti sorgeranno spontanee le domande giuste.\nConsapevolezza è la parola d’ordine per modificare il proprio comportamento e smettere di procrastinare.\nUn’altra tecnica che puoi utilizzare quando procrastini per paura è la visualizzazione.\nVisualizzare se stesi nella riuscita della cosa che tendi a rimandare può essere un buon aiuto per trovare l’energia per smettere di procrastinare.\nQuando la paura ti assale immagina, cerca di sentire quello che accadrà quando raggiungerai il tuo risultato.\nChiudi gli occhi e immagina te stesso mentre…\n… stai realizzando il progetto a cui tieni tanto\n… vivi le emozioni che provi per aver raggiunto il successo\n… senti l’orgoglio delle persone che ti stanno accanto e ti sostengono\n… percepisci la soddisfazione di essere riuscito in un lavoro ben fatto.\nNon è una bella sensazione?\nVisualizzare in ogni dettaglio ciò che proverai e sentirai in futuro ti aiuta a creare la tua visione personale e professionale, ti permette di vivere in anticipo le soddisfazioni che arriveranno. Questo ti motiverà a procedere passo dopo passo verso l’obiettivo che ti sei prefissato.\nLa visualizzazione può trasformare la tua paura in coraggio.\nMolte volte si procrastina perché si aspetta il momento giusto:\n«quando i figli saranno grandi»\n«quando ci saranno più soldi»\n«quando il momento sarà migliore»\n«quando sarà meno arrabbiato»\n… in questo modo si rimandano costantemente progetti e obiettivi importanti per giorni, mesi anni… ed intanto il tempo passa.\nNon bisogna mai lasciare il posto in cui hai preso una decisione senza compiere anche solo una piccola azione a sostegno di quella decisione.\nFai subito quella telefonata che ti pesa tanto e che stai rimandando.\nManda immediatamente la mail.\nChiedi e domanda aiuto.\nButta nel cestino quel pacchetto di sigarette, sai bene che ti fa male.\nSmetti di abbuffarti inutilmente, stai usando il cibo come sostituto a tutto quello che ti manca…\nOgnuno di questi piccoli passi ti serve per rendere concrete le tue decisioni!\nEvita gli obiettivi impossibili.\nUn’altra abitudine che ti può portare a procrastinare è quella di prefiggerti degli obiettivi impossibili da raggiungere.\n«Ho deciso, voglio perdere 15 Kg in dieci giorni».\n«Da domani mattina mi sveglio alle 5 e vado a correre per 10 Km».\nSpesso ci si prefigge di raggiungere obiettivi “fuori misura” semplicemente per avere una scusa inconscia per autosabotarci.\nQuante volte ti è capitato di sapere benissimo, fin da subito, che l’obiettivo che ti eri posto era irrealizzabile e l’hai utilizzato come scusa per smettere di impegnarti e rimandare.\nSe davvero ci tieni a realizzare i tuoi obiettivi devi imparare a fissare obiettivi raggiungibili e se ritieni siano troppo complessi scomponili in micro-obiettivi da concretizzare passo dopo passo.\nSe poi ti concederai il permesso di commettere qualche piccolo errore, se impapererai ad ascoltarti, se rallenterai il ritmo di marcia quando ne sentirai il bisogno mantenendo comunque ferma la voglia di andare avanti, il cammino sarà ancora più piacevole e finalmente smetterai di procrastinare.


Phibun decise di recuperare con la forza questi territori, grazie anche ai moderni aerei da combattimento forniti dal Giappone e a una marina numericamente consistente. La prima fase della guerra vide una vittoriosa avanzata dei thailandesi in territorio laotiano e, con minor successo, in quello cambogiano. I thai trassero vantaggio da una grande mobilità, dalla sorpresa strategica, dall'uso di (antiquati) carri armati leggeri di progettazione britannica e dalla superiorità delle artiglierie. La resistenza francese tese ad irrigidirsi man mano che si allontanava dai confini e che i battaglioni d'élite della legione straniera e delle truppe coloniali (algerine e vietnamite) giungevano al fronte. I siamesi avevano però il grande vantaggio di operare con le truppe già raccolte in divisioni e in quattro corpi d'armata, mentre i francesi operavano con battaglioni per lo più isolati e raggruppati per organizzare delle formazioni adeguate.\nIl 17 gennaio 1941, nella battaglia navale di Koh-Chang, una squadra francese composta dall'incrociatore leggero Lamotte-Picquet, gli avvisi coloniali Dumont d'Urville ed Amiral Charner, e le cannoniere più vecchi Tahure e Marne, avendo avuto l'incarico di colpire alcuni obiettivi sulla costa thailandese ma priva praticamente di protezione aerea, colpì le navi ancorate nella baia omonima, approfittando della copertura visuale di alcuni isolotti. Dopo la battaglia, le siluranti HTMS Chonburi e HTMS Songhkla erano affondate, la HTMS Thonburi gravemente danneggiata.\nLCCN (EN) sh85134428\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Guerra_franco-thailandese&oldid=106556418"\nLast edited on 14 lug 2019, at 17:19