SPORT E CARBOIDRATI - Nutrizionista Pepino\nSPORT E CARBOIDRATI. Dagli anni ’80 è noto che l’assunzione di carboidrati durante l’esercizio fisico, può migliorare la performance delle attività fisiche che durano da due a più ore. Subito dopo questa scoperta, è stato stabilito che non tutti i carboidrati sono uguali e che i carboidrati ingeriti durante l’attività fisica hanno un tasso (“rate”; velocità) di utilizzo differente l’uno dall’altro. Recentemente è stato anche dimostrato che esiste una relazione dose-risposta tra la quantità di carboidrati ingeriti, ed ossidati, e le performance durante l’attività fisica prolungata. Pertanto, è importante identificare le fonti di carboidrati che sono ossidate rapidamente.\nIl carboidrato ideale durante l’attività fisica lascia rapidamente lo stomaco, non ha bisogno di digestione o viene digerito molto rapidamente, viene assorbito velocemente e può essere immediatamente utilizzato dal muscolo.\nL’uso di carboidrati da una bevanda è limitato a 60 g/h\nI carboidrati ingeriti durante l’attività fisica possono essere ossidati ad una velocità non superiore a 1 g/min (60 g/h), indipendentemente dal tipo di carboidrati. Quindi, anche quando si ingeriscono grandi quantità di glucosio, ad esempio 100 g/h, non verranno utilizzati più di 60 g/h. Ciò si riflette nelle linee guida pubblicate dall’American College of Sports Medicine (ACSM) dal 2007 al 2009, che raccomandavano che, durante l’attività fisica della durata di più di un’ora, gli atleti dovessero assumere carboidrati a tassi orari compresi tra 30 e 60 g. In uno studio, i carboidrati sono stati ingeriti a velocità fino a 3 g/min (180 g/h) (“meglio non provarlo a casa“), ma l’ossidazione (quindi l’utilizzo) dei carboidrati ingeriti non ha superato 1 g/min (60 g/h).\nDifferenze tra carboidrati\nAlcuni carboidrati sono più veloci di altri, ma nessun carboidrato può essere ossidato ad una velocità di circa 60 g/h. I carboidrati più veloci includono glucosio (zucchero d’uva), saccarosio (zucchero da tavola), maltosio (zucchero del latte), maltodestrine e alcuni amidi. Inoltre, alcuni amidi possono essere ossidati a tassi molto alti. Alcuni carboidrati che sono più lenti includono fruttosio (zucchero della frutta), galattosio, trealosio e alcuni amidi (quelli che non sono molto ben solubili in acqua).\nApparentemente la digestione delle maltodestrine (una catena di 10-20 molecole di glucosio) non è limitante e nemmeno la rottura della catena molto grande di molecole di glucosio in alcuni amidi. Il fruttosio e il galattosio, tuttavia, vengono assorbiti più lentamente e devono essere convertiti nel fegato prima che possano essere utilizzati dal muscolo. Il fruttosio, ad esempio, viene convertito in glucosio o lattato, che sono entrambe ottime fonti di energia per il muscolo, ma le conversioni rallentano il processo.\nSe il fruttosio viene ingerito a tassi elevati (e non viene ingerito con un altro carboidrato), è noto che provoca disagio gastro-intestinale. Lo stesso è stato osservato per il galattosio. Durante l’attività fisica, si consiglia di scegliere un carboidrato che si ossidi rapidamente, in modo che non si accumuli nell’intestino.\nLa maggior parte delle bevande di carboidrati presenti sul mercato mirate all’atleta di endurance utilizza glucosio e saccarosio come principali fonti di energia, altre utilizzano maltodestrine o amidi che vengono rapidamente utilizzati dal muscolo. Tutti questi carboidrati sono ugualmente benefici in termini di apporto di carboidrati.\nI carboidrati differiscono anche nel loro gusto: il glucosio, il fruttosio e il saccarosio sono esempi di carboidrati molto dolci (zuccheri). Maltodestrine e amidi hanno livelli molto bassi di dolcezza e in alcuni casi nessuna dolcezza rilevabile. Questo può diventare importante quando si prepara la propria bevanda fatta in casa che è personalizzata per le proprie papille gustative.\nLe raccomandazioni pratiche che scaturiscono da questi studi sono semplici:\nUtilizzare un carboidrato che può essere utilizzato rapidamente (glucosio, saccarosio, maltodestrine o amidi solubili).\nSi può comprare una bevanda con una di queste fonti di carboidrati o crearne una propria.\nÈ possibile ottenere fonti di carboidrati da bevande o gel (e anche alcune fonti solide se accuratamente selezionate).\nNon assumere più di 70 g/h se si utilizza una fonte di carboidrati che contiene principalmente un solo tipo di carboidrati (raccomandazione 30-60 g/h).\nEvitare le bevande che contengono solo fruttosio o galattosio o altri carboidrati che si ossidano lentamente.\nASSORBIMENTO DEI CARBOIDRATI: step successivo\nCome abbiamo appena visto, non tutti i carboidrati sono uguali, e abbiamo visto che alcuni carboidrati sono utilizzati più rapidamente di altri, ma i carboidrati di un solo tipo non vengono mai utilizzati a velocità superiori a 60 g/h. Perchè questo? Perché non si possono usare più di 60 g/h?\nLa risposta sta nella capacità di assorbimento dei carboidrati. Il quantitativo di carboidrati ingeriti che i nostri muscoli possono utilizzare sembra essere limitato da quanto l’intestino può assorbire questi carboidrati.\nL’assorbimento è quel processo che sposta un qualsiasi nutriente dal lume intestinale dentro la circolazione corporea (da sinistra a destra nella figura sotto).\nIn questo processo il nutriente (ad es. i carboidrati) deve passare attraverso le cellule e in particolare le due membrane cellulari. Queste membrane cellulari sono una barriera per sostanze indesiderate e pericolose, ma rendono anche più difficile l’entrata di qualsiasi sostanza nutritiva nell’organismo. Molti nutrienti hanno bisogno dell’aiuto di un trasportatore. Questi trasportatori sono proteine che sono incorporate nelle membrane e aiutano il nutriente a muoversi attraverso la barriera.\nIl glucosio utilizza per il suo assorbimento un trasportatore chiamato trasportatore sodio-dipendente o SGLT-1. La capacità di trasporto di questo trasportatore è limitata poiché lo stesso trasportatore diventa saturo ad un consumo di carboidrati intorno a 1 g/min (o 60 g/h). Questo è il motivo principale per cui assumere più carboidrati rispetto ai circa 60-70 grammi all’ora non si tradurrà in una maggiore ossidazione di quel carboidrato, semplicemente perché il trasportatore non ce la fa a portarne dentro di più, ha raggiunto il limite, è saturo appunto. L’eccesso di carboidrati non viene semplicemente assorbito e si accumula nell’intestino.\nMa c’è una possibilità per by-passare questo limite.\nSi è scoperto, infatti, che se ci si assicura di saturare questo trasportatore assumendo 60 g/h di glucosio e allo stesso tempo si usi un carboidrato che usa un trasportatore diverso, si può fornire più carboidrati al muscolo. Il fruttosio è un carboidrato del genere. Viene trasportato da un trasportatore di carboidrati chiamato GLUT-5.\nNel 2004, il Dott. Roy Jentjens dell’Università di Birmingham ha pubblicato il primo studio che dimostra che se si ingerisce una combinazione di carboidrati – spesso indicati come carboidrati trasportabili multipli perché usano trasportatori differenti – si osservavano tassi di ossidazione ben superiori a 1 g/min (1,26 g/min) (Jentjens, R. L., et al. (2004). Oxidation of combined ingestion of glucose and fructose during exercise.” J Appl Physiol 96(4): 1277-1284). Questo era oltre il 25% in più di quanto pensavamo fosse il massimo.\nAllo stato attuale, sono stati identificati solo due diversi trasportatori di carboidrati intestinali (SGLT1 per glucosio e galattosio e GLUT5 per fruttosio). Gli studi suggeriscono che l’ossidazione dei carboidrati da una bevanda di saccarosio è simile al glucosio e non raggiunge gli alti tassi di ossidazione osservati con glucosio più fruttosio (o altri carboidrati trasportabili multipli).\nMix ottimale e nessun rapporto magico\nOvviamente, negli anni, si è cercato di trovare il mix ideale di carboidrati che avrebbe comportato i più alti tassi di ossidazione, quindi il maggior beneficio per l’atleta.\nGli studi hanno confermato che i carboidrati trasportabili multipli hanno portato a tassi di ossidazione maggiori del 75% rispetto ai carboidrati che utilizzano solo il trasportatore SGLT1!\nLe seguenti combinazioni sembrano produrre gli effetti più favorevoli:\nmaltodestrine : fruttosio\nglucosio : fruttosio\nglucosio : saccarosio : fruttosio\nIn tutti i casi, il trasportatore di glucosio deve essere saturo e questo non accadrà se viene ingerito meno di circa 60 g/h.\nIl secondo carboidrato aggiuntivo (fruttosio) dovrà essere ingerito ad una velocità sufficiente da sommarsi al trasporto di carboidrati (30 g/h o più). Se sono ingerite queste quantità, si ottiene un rapporto di 2:1 – glucosio : fruttosio, e un consumo di 90 g/h. Questo è spesso il rapporto raccomandato.\nTuttavia, voglio sottolineare che questo NON è un rapporto magico. Se si riesce a tollerare (a livello gastro-intestinale) assunzioni più elevate, l’aggiunta di più fruttosio può effettivamente aiutare e ci si sposta verso un rapporto 1:1 – glucosio : fruttosio, ma comunque sempre con l’assunzione di 60 g/h di glucosio o maltodestrine.\nIn linea con evidenze scientifiche di una relazione dose-risposta tra assunzione di carboidrati e performance nell’endurance, gli studi hanno dimostrato che i carboidrati trasportabili multipli (mix di carboidrati) possono migliorare le prestazioni rispetto alle prestazioni ottenute con una bevanda di carboidrati con un singolo carboidrato. Le raccomandazioni pubblicate di recente tengono conto di questi risultati, riconoscendo che possono esserci diversi fabbisogni di carboidrati per diverse durate di attività fisica e per diversi livelli degli atleti.\nIl mix di carboidrati può essere raccomandato per tutte le durate di attività fisica, ma è più efficace quando l’attività fisica dura più di 2 ore. In particolare, quando la durata supera le 3 ore, si consiglia l’assunzione di carboidrati fino a 90 g/h da più fonti di carboidrati trasportabili (sempre da provare durante gli allenamenti). Il glucosio o le maltodestrine devono fornire circa 60 g/h.\nLiquido, gel o solidi?\nDa un punto di vista pratico, è importante sapere che tassi di ossidazione così elevati possono essere raggiunti non solo con carboidrati ingeriti in bevande, quindi liquidi, ma anche tramite gel o barrette energetiche a basso contenuto di grassi e a basso contenuto di proteine e anche bassa fibra. Pertanto, è possibile fornire i carboidrati da una varietà di fonti per ottenere l’apporto di carboidrati desiderato.\nL’assunzione di liquidi può aiutare a prevenire disidratazioni importanti e anche a dare un contributo alla prestazione. Ma è meglio bere bevande sportive, gel o barrette, banane o altre fonti di carboidrati? Nelle gare gli atleti sembrano fare scelte diverse e si vedono atleti gareggiare solo con bevande, e atleti che consumano un buffet completo! Per rispondere quindi a questa domanda, sono stati fatti una serie di studi presso l’Università di Birmingham.\nNel primo studio si è confrontato l’assunzione di una bevanda sportiva con l’assunzione di un gel contenente la stessa quantità di carboidrati più acqua. Il ciclista ha pedalato per due ore a intensità moderata e ha consumato 1 gel all’ora (con una composizione glucosio:fruttosio di 2:1) con 200 ml di acqua o una bevanda di carboidrati. In entrambe le prove i ciclisti hanno ricevuto la stessa quantità di carboidrati. L’assunzione media di carboidrati era alta: 1,8 g/min e assunzione di liquidi.\nI carboidrati sono stati “etichettati” con carbonio 13 e questo ha permesso agli studiosi di calcolare la quantità di carboidrati ingeriti realmente durante l’esercizio. I risultati dimostravano chiaramente che non vi erano differenze fisiologiche significative tra le due forme di assunzione di carboidrati.\nQuesto non è sorprendente, perché in un caso i carboidrati sono mescolati con acqua in una bottiglia, e nell’altro caso, il gel di carboidrati viene ingerito e poi mescolato con l’acqua nello stomaco. Le concentrazioni di carboidrati sono le stesse e ciò significa che l’apporto di carboidrati dovrebbe essere molto simile.\nLa conclusione è che non importa se il carboidrato viene apportato come bevanda sportiva o come gel con acqua.\nUna nota di avvertimento: se il gel viene consumato senza acqua, il contenuto dello stomaco sarà altamente concentrato e questo rallenterà lo svuotamento gastrico dei liquidi ed è anche più probabile che dia problemi gastrointestinali.\nIl secondo studio che è stato eseguito ha confrontato una barretta energetica con una bevanda di carboidrati. Il progetto dello studio era molto simile: il ciclista ha pedalato sempre due ore e questa volta ha ricevuto una bevanda di carboidrati o una barretta energetica più acqua. La quantità totale di carboidrati ingeriti e la quantità totale di liquido ingerita è stata eguagliata nelle due prove. La barretta utilizzata in questo studio era una barretta energetica comunemente disponibile ricca di carboidrati, ma povera di proteine, grassi e fibre. I risultati di questo studio dimostra che la differenza tra il cibo solido più acqua e la bevanda di carboidrati è piccola e non statisticamente significativa. L’utilizzo di carboidrati dalla barretta sembrava leggermente inferiore, ma la differenza era piccola. È molto probabile che ciò sia dovuto al fatto che questa particolare barretta presentava livelli di grassi, proteine e fibre molto bassi. Una barretta invece più ricca di grassi, proteine e fibre sarebbe in grado di rallentare lo svuotamento gastrico e ciò ridurrebbe il rilascio di carboidrati.\nCiò che i risultati di questi due studi ci dicono, è che la forma in cui i carboidrati vengono ingeriti non ha una reale importanza per l’ossidazione e l’utilizzo dei carboidrati nel nostro corpo. In altre parole, come atleta, puoi mescolare e abbinare e puoi usare gel, barrette o uno sport drink o qualsiasi altra cosa tu preferisca per assumere i tuoi carboidrati.\nIn termini di erogazione del fluido, cioè di tasso, velocità, di ossidazione dei carboidrati, che non è stato testato in questo particolare studio, ci si aspetterebbe che con gli alimenti solidi sia leggermente inferiore rispetto ai liquidi.\nQuindi gli atleti possono mescolare e abbinare e usare qualsiasi fonte si adatti meglio alle loro preferenze. Alcuni atleti preferiscono andare solo con fluidi, altri hanno bisogno di mangiare qualcosa per superare gare più lunghe. Per alcuni atleti il gel è un modo conveniente per assumere carboidrati, ma non tutti ne sono fan. Quindi scegli quale fonte di carboidrati funziona per te. Calcola l’obiettivo e pianifica la tua alimentazione di gara di conseguenza!\nAffidarsi ad un Nutrizionista (abilitato) può essere utile per ottimizzare al meglio il protocollo sia degli allenamenti che delle gare.\n1. Jentjens, R. L., et al. (2004). Oxidation of combined ingestion of glucose and fructose during exercise.” J Appl Physiol 96(4): 1277-1284.\n2. Pfeiffer, B., et al. (2010). Oxidation of solid versus liquid CHO sources during exercise.” Med Sci Sports Exerc 42(11): 2030-2037.\n3. Pfeiffer, B., et al. (2010). CHO oxidation from a CHO gel compared with a drink during exercise.” Med Sci Sports Exerc 42(11): 2038-2045.\n4. Currell, K. and A. E. Jeukendrup (2008). Superior endurance performance with ingestion of multiple transportable carbohydrates.” Med Sci Sports Exerc 40(2): 275-281.\n5. Jeukendrup, A. E. (2011). “Nutrition for endurance sports: marathon, triathlon, and road cycling.” J Sports Sci 29 Suppl 1: S91-99.\n6. Jeukendrup, A. (2014). “A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise.” Sports Med 44 Suppl 1: 25-33.


Un Sanremo da “Brividi” | il Quotidiano di Salerno\nInviato da Redazione di 7: 50 pm febbraio 6, 2022 • Categorizzata come Arte,Colore,Cultura\ndi Annalisa Corinaldesi\nIl sipario è ormai calato sull’Ariston, il palco musicale più famoso del Bel Paese, ma una cosa è certa: questa non è un’edizione che dimenticheremo facilmente. Citando il traghettatore di questa edizione straordinaria, il frutto del successo si deve non solo ad un lavoro di squadra, ma anche all’abilità di sapere innovare e rinnovare un festival storico, coinvolgendo i più giovani anche attraverso i social. I numeri parlano chiaro: questa è stata l’edizione più vista e chiacchierata, condivisa sui social, soprattutto nella fascia d’età 15-24 anni. Un movimento di rivoluzione iniziato già con le precedenti edizioni guidate da Claudio Baglioni, che ha messo al centro la musica in ogni sua forma.\nNomi che hanno fatto la storia della musica italiana nel mondo, da Morandi a Ranieri, si sono mescolati perfettamente con i cantanti emergenti, creando un mix armonioso e variegato. La voglia di tornare sul palco, sentire l’adrenalina prima di un’esibizione, ballare e cantare: queste le emozioni che Amadeus ha voluto restituire agli Italiani dopo due anni di interminabile pandemia, quando, citando il bellissimo testo di Fabrizio Moro, ci voleva “una forza incredibile per dire buongiorno”.\nIl leone di Sanremo va a Mahmood e Blanco, due ragazzi giovani che hanno portato sul palco una canzone d’amore, rompendo gli schemi. Seguono poi Elisa e Gianni Morandi, a dimostrazione di come la storia della musica si incroci con il suo futuro.\nE che dire poi delle co-conduttrici di questa edizione? Dalla Muti alla Ferilli, passando per una splendida Drusilla Foer. Ognuna diversa e con le sue caratteristiche; ognuna di esse ha offerto un pezzo di sé al pubblico italiano facendoci riflettere su tematiche importanti come quella dell’inclusione, dell’“unicità” piuttosto che “diversità”, del razzismo, fino alla “leggerezza” di Sabrina Ferilli che, attenzione, “non è superficialità”.\nDopo un Amadeus-ter ci sarà anche una quarta edizione? Tutto lascia ben sperare, ma per ora ci godiamo i postumi di questa edizione che ci ha lasciato davvero i “brividi”.\n“Il Pianista del Teranga” di Abdou M. Diouf: un romanzo profondo e colto


Massaggio ayurvedico-yoga - Cure-Naturali.it\nIl massaggio ayurvedico-yoga è una tecnica riabilitativa originaria dell'India. La Maestra Kusum Modak, discepola di Iyengar (famoso maestro di yoga), dà vita a questa tecnica abbinando al tradizionale massaggio Ayurvedico esercizi di "yoga passivo"\nIl massaggio ayurvedico yoga (metodo Kusum Modak)\nÈ una tecnica riabilitativa originaria dell'India. La Maestra Kusum Modak, discepola di Iyengar (famoso maestro di yoga), dà vita a questa tecnica abbinando al tradizionale massaggio Ayurvedico esercizi di "yoga passivo".\nCome per il massaggio Ayurvedico classico, siamo di fronte a una tecnica che utilizza oli vegetali e radici speciali per rilassare e allo stesso tempo stimolare i processi vitali andando a riequilibrare in particolar modo il sistema muscolo-scheletrico, quello immunitario e quello circolatorio aumentando le capacità depurative dell’organismo.\nL'utilizzo combinato di tecniche di stretching e ginnastica passiva potenziano gli effetti del massaggio in particolar modo rigurdo la mobilità articolare ed la flessibilità dei legamenti. Si avvale in oltre della tecnica dell’utilizzo dei piedi durante il massaggio che ha antiche origini nel kerala, Sud Ovest dell'india, donando un maggiore rilassamento alla muscolatura profonda e una maggiore stimolazione alla circolazione sanguigna.\nLe Asanas e la respirazione proprie dello Yoga, unite al massaggio, producono e donano un enorme stato di benessere, scioltezza nelle articolazioni, ampiezza nei movimenti e una schiena sana e flessibile. Il Massaggio Ayurvedico-Yoga cura l'individuo nella sua totalità tenendo conto della natura costituzionale e dell'alternarsi delle stagioni, adattando i vari rimedi, attraverso l'applicazione di oli medicamentosi terapeutici e polveri di radici detossinanti.\nGli effetti terapeutici del massaggio sono molteplici ed evidenti e si manifestano nel paziente principalmente inducendo il corpo e la mente al rilassamento; rafforzando la struttura fisica (tendini, muscoli e articolazioni), migliorando e riequilibrando la funzionalità degli organi interni (sistema respiratorio, digestivo e circolatorio); liberando l'organismo dalle tossine accumulate nei diversi tessuti attraverso un processo naturale di auto-detossinazione agendo sui canali linfatici, rinvigorendo il corpo e la mente liberandolo dalle tensioni accumulate, alleviando le contratture croniche; incrementando l’energia vitale dell'organismo ecc.\nRestituisce al corpo elasticità e ampiezza nei movimenti alle articolazioni, ottimo aiuto per i praticanti di yoga.\nCostituisce un ottimo metodo di riabilitazione dopo fratture e incidenti alle estremità e relative articolazioni, permettendo il recupero della mobilità e della sensibilità.\nAgisce come rieducazione della postura in casi di deviazione della colonna vertebrale e scompensi creati da cattive abitudini posturali.\nAllevia le tensioni croniche, contratture della muscolatura causate da un aumento del tono muscolare prolungato nel tempo.


Tailoradio acquisisce Onevision e rafforza la sua offerta nell’editoria multimediale – Design Me\nTailoradio, agenzia leader nel mercato italiano nella realizzazione di radio instore e web radio, ha da qualche giorno perfezionato l’acquisto tramite la società partecipante Maminvest delle quote di maggioranza di OneVision, società specializzata in produzioni e post produzioni video e progetti Digital Signage di Como.\nIl progetto di acquisizione si è sviluppato e concretizzato con l’obiettivo Tailoradio di incrementare ulteriormente la sua offerta al mercato di servizi nelle produzioni video, sia per progetti di Digital Signage – servizi già in essere con clienti quali Cisalfa, Freddy e circuiti di farmacie – che per la nuova linea di produzioni di video news per il web – servizi già in essere tra le altre per la testata Starlounge di Yahoo! Italia.\nCon l’ingresso di Tailoradio in OneVision, le attività si focalizzeranno ancor di più su produzioni di spot TV e web, video grafica, video news&editorial, tutorial e web series, puntando su economicità, qualità e rapidità di esecuzione, caratteristiche che dalla sua nascita contraddistinguono la società comasca.\nMASSIMO PETRELLA, presidente Tailoradio e One VisionPer Massimo Petrella, presidente di Tailoradio e di OneVision, l’acquisizione “è la conclusione di un lungo percorso di crescita nell’offerta Tailoradio, che si pone come nuovo punto di riferimento nell’editoria multimediale. Da oggi offriremo quindi non solo servizi inerenti a progetti radiofonici e di audio production, ma avremo modo di sfruttare appieno le nostre ulteriori competenze sviluppate all’interno dalla divisione operante nella comunicazione visiva ed editoriale – Tailoradio Video Production nata nel 2013. Adesso con OneVision abbiamo finalmente tutte le carte in regola per entrare da leader in un mercato in piena espansione con un’offerta di servizi completa. Questo è mercato importante e difficile, dove per crescere bisogna avere i giusti requisiti di qualità anche per le produzioni a basso costo. Ritengo che ora noi queste caratteristiche le abbiamo e abbiamo soprattutto l’obiettivo di diventare sempre di più il punto di riferimento in questa tipologia di servizi”.\nGrande soddisfazione per questa acquisizione anche da parte di Enrico Bruno, fondatore di OneVision e Direttore Generale delle produzioni, che commenta: “Questa importante operazione ci darà l’opportunità di confrontarci con ulteriori brand di prestigio, mettendoci di fronte a nuove e stimolanti sfide. Ci proporremo con la nostra solita freschezza e dinamicità, certi che la crescita dimensionale avverrà mantenendo intatte velocità di produzione e l’estrema qualità del prodotto finale“.\nTailoradio – che nel 2014 raggiunge i 10 anni di attività – è attualmente la società italiana di riferimento\nnella produzione di brand radio (web radio aziendali), radio in store e progetti di Digital Signage con brand\nserviti quali Acqua&Sapone, Salmoiraghi&Viganò, PoltroneSofà, Grom, Seat Pagine Gialle, Freddy, EssereBenessere, Stadio San Siro, Rolling Stone e tante altre.\nOneVision avrà grazie a questa nuova acquisizione due sedi: la sede storica a Como e una nuova sede a Milano presso Tailoradio.\nOneVision by Tailoradio


La cura del verde è affidata ad Antonio Gonzalez: «All'inizio ero inquieto, ma uno perde presto la paura dei morti. sono più tranquilli dei vivi. stanno benissimo, sepolti qui». testo e foto di alberto bile\nA Barichara, in Colombia, nel dipartimento di Santander, Ysidro il “picapiedras”, lavora le pietre sabbiose tipiche della zona per trasformarle in tombe per il celebre cimitero.\nLE TOMBE DEI NOSTRI\nscendo per pochi chilometri dal centro abitato di Barichara, in direzione sud-est verso San Gil, è possibile incontrare dei picapiedras sul ciglio della strada. È così che lo stesso Ysidro si definisce: uno spaccapietre. Maglietta grigia impolverata, pancia prominente ma soda, folto baffo nero, ha appena pranzato con i suoi due sottoposti. Riposa all'ombra, ascoltando i ronzii della radio sulla frontiera con il Venezuela. Il nostro arrivo non lo disturba, ha una generosa, grassa risata. Lavora con altre sette persone per la piccola impresa El Artesano, che ha anche una pagina web con decine di foto e quattro parole. È lo stesso Ysidro a darmi l'indirizzo, ma non ce n'è bisogno: tutte le informazioni provengono da lui. Ci sono molti indizi secondo cui gli indios prima della Conquista lavoravano le pietre sabbiose tipiche della zona con gli stessi strumenti di oggi, almeno per quanto riguarda l'incisione dei dettagli. Con grande orgoglio Ysidro spiega che la cattedrale di Barichara, quella meraviglia in pietra “gialla” che in realtà è rossa, è stata costruita da operai come lui. E che nel paesino dove vive, Curití, ha vinto una battaglia per non far danneggiare il centro storico. Gli regalo tre euro per la sua collezione di monete, e lui contentissimo offre una prova veloce di\ntaglio della pietra: in effetti con una martellata ben assestata il picchetto di ferro smuove facilmente la superficie. Ricevono commissioni di ogni genere, «da qualsiasi pazzo al quale venga in mente una cosa!». Molte di queste sono fonti battesimali, o tombe per il celebre cimitero: «Alcuni compagni già sono lì, abbiamo dovuto fare le loro tombe. E ora insegniamo ai giovani come farle per noi». Ci saluta scherzando di gusto e con


Giuseppe Conte resta in politica, Il Movimento 5 Stelle non apprezza...\nLEGGI ANCHE: Conte 'consegna' il governo al Pd. Il M5s perde la maggioranza nel Cdm\nHome » Politica » Conte resta in politica, gelo dal M5s. E Salvini attacca: &#…\nConte resta in politica, gelo dal M5s. E Salvini attacca: “Ha sempre mentito”\nGiuseppe Conte resta in politica, Salvini attacca: “Ha sempre mentito”. Luigi Di Maio infastidito dalla presa di posizione a sorpresa del premier.\nGiuseppe Conte esce allo scoperto e rivela di vedere e di volere per sé un futuro nel mondo della politica. Anche dopo questo governo, l’attuale presidente del Consiglio continuerà il suo servizio nel mondo della politica. Una scelta accolta con entusiasmo dal Pd, fortemente contestata dalle opposizioni e che ha indispettito e non poco il Movimento 5 Stelle.\nConte, “Non vedo un futuro lontano dalla politica”\nIn un colloquio con la Repubblica, Conte ha svelato di voler proseguire la sua carriera nel mondo della politica anche dopo la fine di questo governo. Il Movimento 5 Stelle, nato con il mito dei mandati limitati, non ha accolto con favore la decisione del Presidente del Consiglio, arrivato due volte a Palazzo Chigi proprio grazie agli sforzi di Luigi Di Maio.\nMovimento 5 Stelle spiazzato da Conte: non piacciono i tempi e i modi scelti dal premier\nNon è un mistero che la sensibilità politica personale avvicini Conte più al Partito democratico che al Movimento 5 Stelle. L’Avvocato del Popolo non ha mai nascosto il suo gradimento per il Centrosinistra. Un gradimento reciproco, visto che Nicola Zingaretti ha incoronato Conte come un buon candidato premier in quota Partito democratico.\nE i sospetti di un possibile matrimonio aumentano quando Conte afferma di non voler creare un partito suo ma di non escludere di poter aderire ad uno già esistente. E tutti gli indizi continuano a portare dalle parti del Nazareno.\nSono diversi gli aspetti che hanno indispettito il Movimento 5 Stelle. Da una parte qualcuno pensa a una sorta di tradimento di Conte, venuto alla ribalta grazie agli sforzi dei pentastellati, poi scaricati in favore del Partito democratico. In secondo luogo non è piaciuta la tempistica. Perché parlare adesso di un ipotetico futuro in politica alla fine di questo mandato?\nSalvini contro Giuseppe Conte: “Ha sempre mentito, uno che non ha mai preso un voto in vita sua”\nSe Di Maio opta per la via del silenzio, Matteo Salvini va all’attacco e lo fa senza mezzi termini: “Tutto ciò dimostra che Giuseppe Conte ha sempre mentito, uno che non ha mai preso un voto in vita sua: gli italiani lo aspettano alle elezioni, prima che faccia danni irreparabili“.\nConte ‘consegna’ il governo al Pd. Il M5s perde la maggioranza nel Cdm\nRenzi alza la tensione, “Il Reddito di cittadinanza non funziona”


FC UNION PRO - BELLUNO 0-1 ~ FC UNION PRO\nFC UNION PRO - BELLUNO 0-1\ndomenica, maggio 03, 2015 1 comment\nmarcatore: Duravia al 28'pt.\nFC UNION PRO: 1 Ziliotto, 2 Niero, 3 Furlan ,4 Busetto (16 Rossi dal 35'st), 5 Zanette, 6 Trevisiol, 7 Casarotto (20 Visinoni dal 18’st), 8 Serena, 9 Cattelan, 10 Comin,11 Saitta. A disposizione: 12 Noè, 13 Nobile Alvise, 14 Bortoluzzi, 15 Appiah, 16 Rossi, 17 Palmieri, 18 Chiaro,19 Fuxa, 20 Visinoni. All. Sig. Francesco Feltrin\nBELLUNO: 1 Schincariol, 2 Pescosta, 3 Mosca, 4 Masoch, 5 Pellicanò, 6 Merli Sala, 7 Posocco (17 Paoletti dal 33'st), 8 Bertagno (16 Radrezza dall'11'st), 9 Corbanese, 10 Miniati, 11 Duravia. A disposizione: 12 Solagna, 13 Paganin, 14 Di Bari, 15 Canova, 16 Radrezza, 17 Paoletti, 18 Ruocco. All. Sig. Roberto Vecchiato\nARBITRO: Sig. Agostini di Bologna\nNOTE: Ammoniti: Furlan, Trevisiol, Serena e Saitta (Union Pro), Pescosta, Mosca, Masoch, Pellicanò, Paoletti (Belluno). Angoli: 6-5\nAi ragazzi dell'Union Pro non è bastata una ripresa giocata con il cuore per compiere l'ennesima rimonta e così a Mogliano sono stati i giocatori del Belluno a festeggiare la vittoria e la matematica conquista dei playoff. Un sogno questo che per noi non potrà realizzarsi, vista la concomitante vittoria dell'Arzignano a Tamai che renderà ininfluente lo scontro diretto in programma domenica prossima. I tifosi dell'Union Pro hanno sportivamente accettato il risultato al termine dell'incontro tributando un lungo applauso ai propri beniamini a cui non possiamo davvero rimproverare nulla. Anzi dobbiamo essere loro grati per le gioie che ci hanno regalato anche quest'anno e per la conquista del sesto posto finale che è di fatto il piazzamento migliore di una compagine trevigiana nel panorama calcistico nazionale. Per affrontare l'ultima partita casalinga dell'anno, mister Feltrin si è affidato agli uomini che più gli hanno dato garanzie, a eccezione dell'acciaccato Andrea Nobile, mentre nel Belluno, rispetto all'andata, mancano Sommacal, D'Incà e il portiere Solagna, sostituito da Schincariol. Al 4' minuto per poco non approfittiamo di un recupero a centrocampo di Furlan che salta due uomini sulla fascia sinistra prima di provare a servire Comin con un filtrante un po' troppo lungo che favorisce l'uscita del portiere. La reazione bellunese non si fa attendere e al 6' il pimpante Duravia trova spazio sulla sinistra e lascia partire un cross per la testa di Masoch che impegna Ziliotto in calcio d'angolo. Dalla bandierina il cross si trasforma in un nuovo pericolo con la zuccata di Merli Sala che colpisce in pieno petto Niero, appostato poco più avanti rispetto alla nostra linea di porta. In questa prima fase di gioco le due squadre cercano invano di prendere il sopravvento l'una sull'altra ma è il Belluno a farsi più pericoloso in zona offensiva. Al 24' per poco il capocannoniere Corbanese non approfitta di un lancio lungo dalle retrovie, fallendo una conclusione da posizione interessante. Sono le prove generali del vantaggio ospite che arriva al 28', quando Duravia viene servito in area sugli sviluppi di un corner e senza trovare resistenza scodella un tirocross beffardo che scavalca Ziliotto, complice una leggera deviazione probabilmente decisiva. Nonostante il gol la partita non decolla e si accende solamente nel finale quando un calcio di punizione dello scatenato Duravia per poco non propizia un'altra autorete costringendo Zanette ad un intervento di testa che si stampa all'incrocio dei pali al 42'. Prima dell'intervallo annotiamo il nostro primo tiro in porta al 45' quando, sugli sviluppi di un corner battuto da Comin, Serena colpisce in semirovesciata senza impensierire più di tanto Schincariol. La ripresa si rivela più spettacolare rispetto al primo tempo e dopo 5' Cattelan prova a liberarsi per il tiro ma la sua conclusione termina alta sopra la traversa. Il Belluno si fa pericoloso dalle parti di Ziliotto al 7' che è costretto all'uscita per arginare una percussione offensiva di Pescosta. All'8' il solito Duravia per poco non realizza la doppietta personale calciando di collo pieno su assist da sinistra di Mosca ma Ziliotto è attento e respinge con il corpo la conclusione insidiosa dell'avversario. Passata la paura l'Union Pro si riversa in avanti e finalmente ottiene un'opportunità interessante al 14', quando Saitta si fa mettere giù al limite del'area da posizione molto interessante. Alla battuta va Furlan che da quella distanza aveva fatto molto male a Clodiense e Biancoscudati ma stavolta la sua conclusione termina alta. Al 20' il neoentrato Visinoni si procura subito un'altro calcio di punizione da posizione ravvicinata dopo un contropiede orchestrato da Zanette, determinante nel recuperare palla e impostare l'azione. La battuta di Visinoni centra la porta ma Schincariol capisce tutto e devia in angolo. Al 22' Saitta perde una palla innocua a centrocampo concedendo un contropiede a Posocco che dalla destra si accentra e prova a servire Corbanese anticipato in scivolata da un provvidenziale intervento di Busetto. Un minuto dopo l'Union Pro ha l'occasione più grande della sua partita per pareggiare ma lo stacco di testa di Zanette, direttamente su calcio d'angolo, sfiora soltanto il palo più lontano a portiere battuto. Nel finale le due squadre si allungano e concedono inevitabilmente qualcosa all'avversario come si verifica al 37', quando Duravia entra in area sulla destra dopo una lunga galoppata palla al piede e impegna Ziliotto con un diagonale sul primo palo che il nostro portiere è bravo e deviare in angolo. Al 43' ci prova sempre in contropiede il giovane centrale Pellicanò che riuscirebbe addirittura a entrare in area se non fosse per il tempestivo intervento in scivolata di Saitta. Nel finale l'Union Pro ci prova più con l'orgoglio che con le poche energie rimaste e al 45', dopo un azione insistita di Trevisiol, Comin si trova davanti una palla vagante che prova a indirizzare verso la porta bellunese senza grande fortuna. Due minuti dopo ancora il nostro indomito capitano va al tiro da posizione decentrata ma il tiro è facile per Schincariol. Nel dopopartita Feltrin ha l'amaro in bocca per non essere riuscito a mettere la ciliegina sulla torta su questo splendido campionato ma non se la sente di dire niente ai suoi ragazzi, conscio che il Belluno abbia vinto senza rubare nulla: "sinceramente avrei sperato in una prestazione migliore, soprattutto nel primo tempo, quando siamo stati un po' troppo precipitosi, sbagliando troppi disimpegni. Nella ripresa c'è stata invece una reazione decisa e abbiamo cercato il pareggio in tutti i modi, se non ci siamo riusciti è stato solo merito dell'avversario. Se dovessi giudicare i vari reparti direi bene la difesa, centrocampo a corrente alternata, mentre davanti potevamo far qualcosa in più ma il risultato è questo e siamo comunque contenti di essercela giocata fino alla fine del campionato."\nPres 4 maggio 2015 17:52\nLeggendo i giornali di oggi sembra che abbiamo giocato proprio male ... Non sono proprio di questo parere, se consideriamo anche il valore dell' avversario, ed nel secondo tempo li abbiamo messi lì, pur senza creare moltissime palle gol ma con diverse buone occasioni,mentre loro si sono fatti vivi solo con un paio di contropiedi, e nel finale sembravamo sul punto di sfondare, tanto è vero che i loro tifosi invocavano i tre fischi finali. Ho visto una squadra orgogliosa che non ci stava a perdere e che ha dato tutto e per questo negli spogliatoi ho fatto i complimenti ai nostri ragazzi, che secondo me li hanno meritati !\nBello comunque vivere domeniche del genere, con tanti nostri tifosi e famiglie sugli spalti, con le due tifoserie che incitavano la propria squadra senza tifare contro l' altra, come deve essere nello sport che vogliamo .


Link-Belt Scheda azienda\nLink-Belt Construction Equipment Company, è un’azienda americana, con sede a Lexington nel Kentucky, specializzata nellla progettazione, produzione, vendita e assistenza di qualsiasi tipo di gru da quelle cingolate, gommate, fuoristrada, telescopiche, tuttoterreno e a traliccio. Nata nel 1874, con i suoi oltre 100 anni di storia si è affermata con forza nel mercato a livello mondiale, continuando con i piani di espansione e investendo nella formazione. I suoi prodotti si avvalgono della qualità ISO e la sua rete di distributori è sparsa in tutti i 5 continenti.\nSito Web: www.linkbelt.com\nTCC-1100 Link-Belt al ConExpo\nLa gru cingolata a braccio telescopico TCC-1100 verrà presentata al ConExpo di Las Vegas il marzo prossimo, da Link-Belt. Tra le sue particolarità spicca il fatto di essere interamente realizzata con un acciaio ad altissima resistenza. Dispone di un braccio principale di 45,7 m di lunghezza, capacità di più di 20 t che comunque le consentono movimenti...\nFine di un accordo\nTadano e Link-Belt hanno rilasciato una dichiarazione congiunta che annuncia la fine del loro rapporto di fornitura per quanto riguarda le gru tutto terreno. Le gru Tadano non saranno più vendute in esclusiva con il marchio Link-Belt in Nord America, centro America e Caraibi. Le gru Tadano, in modo particolare i due modelli più venduti, ATC3200 da 160 t e ATC3250 da 220...\nLink-Belt e Hitachi insieme per 4 nuove gru\nDalla collaborazione fra Link-Belt e Hitachi sono nate le 4 nuove gru: TCC-750, RTC-80130, HTT-8675 e RTC-8065, che verranno esposte per la prima volta durante il Bauma. Le 4 macchine si differenziano fra loro, nonostante facciano tutte parte della serie II; la TCC-750 è una gru telescopica cingolata da 75 t definita come...


VOLOTEA - Biglietti aerei. per Giugno daIbiza-perNantes. A partire VOLI\nPer godere di una vacanza economica nel mese di giugno 2017 non esitare a controllare le nostre offerte di voli per Nantes, troverai voli a partire da soli 129,53€. Non ci pensare più e vola con Volotea al prezzo più conveniente dal tuo aeroporto preferito con destinazione Nantes al miglior prezzo!\nForse cerchi voli a Ibiza o voli da Nantes oppure voli Nantes - Ibiza. Da Ibiza può inoltre volare a Bordeaux, Saragozza e Nantes.


Il vitello tonnato ed il mistero della maionese > Tenuta Carretta\nHome > Blog > Cantina > Il vitello tonnato ed il mistero della maionese\n9 Dicembre 2015 • Cantina\nIl vitello tonnato ed il mistero della maionese\nIn alto: un panino al vitello tonnato, servitomi anni fa a Barolo.\nIl post di oggi è il secondo della serie dedicata a uno dei miei piatti piemontesi preferiti nonché uno dei più amati in tutta la regione, il vitello tonnato.\nNel mio primo post ho riportato la storica ricetta di Pellegrino Artusi (tratta da “La scienza in cucina e l’arte di mangiare bene”, 1891) dove non è prevista l’aggiunta di maionese.\nSebbene al giorno d’oggi questo piatto venga comunemente preparato con la maionese, molti esperti gastronomi affermano che l’autentico vitello tonnato sia quello senza maionese, sostenendo che la ricetta di fine ottocento dell’ Artusi sia quella originale. Questo si deve anche al fatto che il ricettario in questione abbia avuto larga diffusione quando l’autore era prossimo al termine della sua vita. Ad oggi non è raro trovare una copia di questo libro nelle case delle famiglie italiane, dove viene comunemente usato per la cucina di tutti i giorni e anche per quella delle festività (cosa che ho potuto constatare io stesso).\nTuttavia è importante notare come nella sua opera rivoluzionaria Artusi includa anche una ricetta per la maionese.\nParliamo della ricetta numero 126 per la “salsa maionese”, consigliata per accompagnare il pesce lesso.\nIl fatto che conoscesse la salsa maionese ma che non l’abbia inclusa nella ricetta del vitello tonnato ci dà la prova del fatto che questo connubio abbia preso piede diversi anni dopo.\nSi sa poco sulle origini della maionese, ma cercando su Wikipedia si trovano diverse teorie e le loro fonti. Ma la conclusione è che si brancola nel buio quando ci si chiede da dove o perché abbia avuto origine. Stesso risultato qualora si indaghi sulla radice del suo nome.\nQuello che sappiamo per certo è che le prime ricette per la maionese apparvero in Francia all’inizio del 1800 (circa 100 anni prima del libro di Artusi).\nLa sua presenza ne “La Scienza in cucina e l’arte di mangiare bene” testimonia che rivestiva un posto importante nella cucina europea del tempo.\nTuttavia la accompagna al pesce lesso e non alla carne o al pesce da conserva (come il tonno).\nIl largo uso della maionese pastorizzata del XX secolo può attribuirsi a Richard Hellmann, che nei primi anni del 1900 dal suo negozio di gastronomia in Columbus Ave a Manhattan ne fece un ingrediente popolare nelle cucine.\nNon ne ho prove concrete ma tutto considerato direi che è proprio in questi anni che le persone iniziarono ad usare la maionese sul tonno in scatola nelle insalate. Ancor oggi è diffusa l’usanza di aggiungere uova sode all’insalata di tonno, o di aggiungere quest’ultima alla egg salad – entrambe rigorosamente a base di maionese– e di vederle in vendita una di fianco all’altra (con anche l’insalata di patate).\nTra parentesi, in Italia la maionese pastorizzata in barattolo è diventata popolare solo dopo la ripresa economica successive alla Seconda Guerra Mondiale.\nLuigi Ballerini, nato a Milano nel 1940, mi raccontò di quando portò per la prima volta la sua fidanzata americana a casa dei suoi genitori negli anni Settanta, e del fatto che lei, newyorkese, avesse chiesto della maionese.\nSua madre dovette iniziare a prepararla dal nulla solo per lei (probabilmente usando la ricetta dell’Artusi). Credo che questa sia una valida dimostrazione del fatto che ai tempi la maionese non fosse un alimento comune nelle case.\nLa presenza dell’esercito Americano e la crescente influenza della cultura americana durante gli anni ’60 e ’70 in Italia contribuirono certamente ad accrescere la popolarità della maionese commerciale.\nCredo che questa sia stata la strada che ha portato la salsa protagonista del post sulla via del vitello tonnato.\nI post della serie continuano: nel prossimo indagheremo sull’uso del tonno in scatola e delle alici in Piemonte. Ed è possibile che la mia ricerca scavi più affondo nel mistero della maionese.\nAccostarsi a Tenuta Carretta significa avere accesso a una costellazione d'eleganza. Tenuta Carretta è una universo di eccellenze sfaccettato e ricco di opportunità da vivere in prima persona: il vine trekking fra i vigneti, le visite in cantina all’interno di un percorso...\nChe cos'è la potatura invernale e a cosa serve? In quattro domande e quattro risposte, Giuseppe Cavallo, agronomo di Tenuta Carretta, ci spiega una delle operazioni in vigneto più delicate e importanti della viticoltura. 1. Perché si pota la vite in inverno? La...\n«Sotto la neve pane» recita un vecchio proverbio rurale. Perché la neve è una benedizione per l’agricoltura, il simbolo per eccellenza del riposo stagionale sotto la cui coltre la natura riesce si ferma a raccogliere le energie vitali per lo sviluppo...


Back Sei qui: Homepage Analisi Monitoraggio & Analisi modelli Analisi Tropo-Stratosferica TROPOSFERA vs STRATOSFERA: strenua lotta invernale in sede polare, chi avrà ragione?\nDuro confronto in vista tra le due quote, da qui si può decidere molto sulle sorti dell'inverno.\nSono giorni che siamo di fronte a carte apparentemente discordanti, da una parte ci troviamo a fronteggiare un forte raffreddamento stratosferisco(noto come cooling), dall'altro abbiamo una Troposfera molto reattiva capace per ora di impedire la propagazione in basso del raffreddamento suddetto.\nIn questo periodo dell'anno, con l'incalzare della notte artica, è anche piuttosto normale che la colonna d'aria sul polo tenda a raffreddarsi; tale processo spontaneo è conosciuto come raffreddamento radiativo. Sovente capita però che se tale processo non venga disturbato in alcun modo da fenomeni di riscaldamento si possa arrivare a una forte contrazione del vortice polare e un'accelerazione dei venti zonali. Tale processo può portare a dinamiche di sblocco molto lunghe, riassunte bene dalla regola di B&D(Baldwin e Dunkerton) su cui si fonda l'indice NAM. E' bene ricordare che se tale indice supera la soglia di +1.5 si ha probabilmente un precondizionamento ad AO+ per circa 45/60 gg; viceversa ad AO- se viene superato il valore di -3.\nIl raffreddamento di queste ultime settimane sta facendo gradualmente lievitare tale indice che molto probabilmente arriverà a raggiungere se non superare la soglia di +1.5 come ben evidenziato nel riquadro della figura in basso. L'indice viene analizzato alla quota isobarica di 10 hPa che corrisponde all'alta Stratosfera.\nNei prossimi giorni tale indice continuerà a salire e ciò farebbe dunque presagire all'arrivo di un lungo periodo di tempo zonale e quindi col freddo spesso lontano dalla nostre lande; ma qui sorgono i problemi. Più in basso, ossia in Troposfera, la propagazione di tale cooling al momento appare ostacolata dal "martellamento" continuo ai danni del VPT (vortice polare troposferico) da parte delle onde planetarie. Tali onde, ossia la wave 1 e la wave 2 stanno dando non pochi problemi a tale manovra.\nNella fattispecie la wave 2, a cui fanno capo i flussi di calore provenienti dall'Oceano Atlantico, sta svolgendo un ruolo da vero protagonista. Nei prossimi giorni vi sarà una pulsazione di questa da cui scaturirà la prima ondata di freddo sull'Europa, ma sembra che questo non sia un caso isolato. Potrebbero seguire infatti nuove pulsazioni(anticiclone delle Azzorre) in grado di "deformare" il vortice polare. Tale situazione è anche ben inquadrata da diversi run dal modello americano GFS:\nPotrebbe quindi profilarsi una situazione di disaccoppiamento(decoupling) tra i due piani isobarici, con la Stratosfera nel suo proseguimento di raffreddamento e la Troposfera alle prese con un'evoluzione più dinamica e con l'apporto di flussi di calore verso il polo. Senza dubbio una tale evoluzione potrebbe creare degli scompensi nel vortice.\nAnalizzando però ulteriormente le carte stratosferiche possiamo fare qualche altra riflessione. Dai forecast del modello europeo ECMWF possiamo infatti notare come i venti zonali(indicatori dello stato di forma del vortice polare) non raggiungano livelli particolarmente elevati mantenendosi attorno a 40 m/s fino ai 30 hpa nonostante l'approfondimento del VPS(vortice polare stratosferico) suggerirebbe venti zonali di maggiore intensità come analizzato poc'anzi. In basso possiamo notare anche come dopo una relativa pausa, vi sia stato un nuovo risveglio dei flussi di calore seppur siano divergenti e quindi al momento poco intrusivi verso il polo.\nCosa attenderci dunque? Se il raffreddamento riuscirà a propagarsi anche in Troposfera infrangendo il disaccoppiamento la partita si farebbe dura per l'inverno che potrebbe mostrare una lunga pausa dopo i movimenti di questo periodo(ipotesi più probabile), ma è anche possibile come il protrarsi di tale situazione possa portare a un crescendo di stress per il VP e alla genesi di warming in grado di minarlo(ipotesi che potrebbe assumere importanza). A supporto della seconda tesi vi sono alcuni run di GFS che nel lungo termine mostrano segnali(ma ancora confusi) di warming stratosferici.\nSarà quindi un'importante occasione per arricchirci su tali meccanismi.


Home Rubriche Storie Di Tesi Giurisprudenza secondo Alessandro Pizzi: la negoziazione assistita\nAlessandro Pizzi e la sua #Storia di Tesi\nUNIVERSITÀ DEGLI STUDI “ROMA TRE” – FACOLTÀ DI GIURISPRUDENZA\nTitolo: “La negoziazione assistita”\nLa mia tesi tratta della negoziazione assistita, l’ultima delle c.d. ADR (Alternative Despute Resolution) introdotte nell’ordinamento giuridico italiano. Trattasi di un sistema alternativo alla giurisdizione statale per risolvere le controversie civili in materia di diritti disponibili che non trattino questioni lavoristiche. Inoltre con questa procedura le parti possono concordare condizioni di separazioni o divorzio consensuale, nonchè modificare le precedenti condizioni in essere tra le stesse parti.\nVolevo sostenere una tesi in diritto processuale civile in quanto questa è considerata una delle materie più ostiche del curriculum di esami necessari per conseguire la laurea magistrale in giurisprudenza e l’ho vista come una sfida. in particolare mi interessava trattare delle ADR in quanto le ritengo uno strumento utile e fondamentale per contrastare la lentezza e l’eccessiva durata dei procedimenti giudiziari civili.\nNel percorso verso la laurea sono rimasto deluso dalla realtà concreta fatta di molta ipocrisia, falsità ed arroganza.\nCi auguriamo che, nonostante la realtà che hai incontrato, tu possa conservare la passione per la legalità. Non sapendo nulla del mondo della giurisprudenza ho la ferma convinzione che funzioni come tutti gli altri mondi. È responsabilità di tutti quelli che entrano a farne parte di animare i valori in cui credono (e non smettere di crederci…). Forse il nostro più grande augurio per te è questo: non smettere di appassionarti al mondo che hai scelto, non perdere la fiducia e agisci con coscienza nel tuo piccolo. Sono tante piccole gocce che fanno il mare!\nL’utilità maggiore che vedo nella mia tesi è il fatto che mi fa presentare come un ragazzo che si è laureato affrontando una delle materie più difficili ed uno dei settori maggiormente articolati del mondo giuridico. Lo vedo come un buon biglietto di presentazione per i futuri colloqui di lavoro, in quanto dimostra la persona che sono.\nScegliere con cura il proprio relatore. La stesura della tesi, specialmente se si vuole produrre un elaborato che abbia valore, è un percorso arduo che nell’iter universitario non viene nemmeno accennato. È necessaria una buona guida, un mentore che ti guidi passo passo. Personalmente ho avuto un ottimo relatore. Non mi ha detto cosa fare, ma mi ha chiesto cosa volevo fare e mi ha insegnato a farlo con metodo, precisione e professionalità, non trattandomi da studente, ma da adulto. Un buon relatore abbellisce e rende il percorso più facile e piacevole. Grazie al mio esco con competenze aggiunte che solo chi elabora la propria tesi con lui può conseguire.\nVuoi contattare Alessandro per informazioni sulla sua tesi di laurea? Clicca qui\nVuoi raccontarci la tua #Storia di Tesi? Scrivici un’e-mail a atuttatesi@gmail.com\nArticolo precedenteAnsia da microfono per la tua tesi di laurea? Strategie di sopravvivenza\nArticolo successivoCapodanno da universitari? Tra aspettative e realtà


Napoli-Atalanta 1-1: inspegabile l'arbitraggio di Calvarese, che lascia una macchia enorme in questo rush finale di campionato!\nLeggi Napoli-Atalanta 1-1: inspegabile l'arbitraggio di Calvarese, che lascia una macchia enorme in questo rush finale di campionato!\nPareggio al San Paolo, gol azzurro di Duvan\nNapoli – Incredibile e assurdo per tanti versi ciò che accade al San Paolo in questo Napoli-Atalanta che derubrica in secondo piano l’aspetto tecnico e calcistico del match e fa emergere la discutibilissima direzione arbitrale di Calvarese che decide in maniera davvero inspiegabile su molti episodi chiave della partita.\nIn primis il gol dell’Atalanta viziato da un clamoroso fallo di Pinilla su Henrique.Da mani nei capelli.Poi un finale nebuloso, difficilissimo da decifrare sotto il profilo regolamentare, con un recupero mai concesso davvero, ammonizioni senza spiegazione ed uno ostruzionismo atalantino che viene legittimato e mai punito. Finisce 1-1 con il gol quasi al 90esimo di Duvan, ma è tutto defocalizzato sotto il profilo sportivo perchè la conduzione di questa partita farà rumore lasciando delusi e amareggiati Società, squadra e tifosi.\nCala il sipario su una delle parentesi più oscure in assoluto apparse a Fuorigrotta e che apre inevitabilmente ad una lettura a 360 gradi di un match che dovrà far riflettere e che lascia una macchia enorme in un momento delicato del campionato alla luce di un rush finale che a questo punto si porterà dietro uno strascico poco limpido e di certo nè chiaro e nè cristallino.\nMariana Di maio 23 Marzo 2015