Home Salute e Benessere 15+ domande che devi farti se non riesci a dormire\n6 Aprile 2022 · by\tRoberto Rais · 0\nQuando si soffre di insonnia è fondamentale riflettere su quali siano le proprie abitudini di sonno/veglia. Di seguito abbiamo riassunto più di 15 domande che dovresti farti se non riesci a dormire bene. Scopriamole insieme!\nQuanto spesso vai a dormire alla stessa ora?\nAndare a dormire alla stessa ora e svegliarsi alla stessa ora è essenziale per dormire bene. Potrebbe volerci qualche notte per adattarsi, ma questo semplice aggiustamento ha curato l’insonnia di molte persone. Se vai a dormire tardi, assicurati comunque di alzarti alla stessa ora la mattina. Questo dovrebbe essere fatto anche nei fine settimana o nei giorni liberi dal lavoro finché l’insonnia non è sotto controllo.\nQuanto spesso ti svegli alla stessa ora?\nLa raccomandazione è la stessa della domanda numero uno. Vuoi svegliarti tutti i giorni alla stessa ora. Andare a dormire e svegliarsi a orari diversi manda fuori sincrono il tuo ciclo sonno-veglia. Andando a dormire alla stessa ora ogni notte e svegliandosi alla stessa ora ogni giorno si “resetta” il ciclo sonno-veglia e il corpo capisce cosa fare. Si consiglia vivamente di provare questo fino a quando la vostra insonnia è sotto controllo, a quel punto si può iniziare a sperimentare con la regolazione degli orari di sonno e veglia.\nPer la maggior parte delle persone, andare a dormire tra le 22:00 e le 23:00 funziona meglio. Se si va a dormire dopo le 23:00 può essere più difficile prendere sonno e riposare bene. Naturalmente gli orari del sonno saranno diversi per i lavoratori a turni. I lavoratori a turni di solito hanno il tempo peggiore per dormire per una serie di motivi tra cui la luce del giorno, il rumore, l’interruzione dei bioritmi, il tempo e la dimensione dei pasti, i programmi variabili dai giorni di lavoro ai giorni di riposo ecc.\nA che ora ti svegli di solito?\nSvegliarsi tra le 6:00 e le 7:00 del mattino è la cosa migliore per la maggior parte delle persone. L’ideale sarebbe svegliarsi quando fuori fa giorno.\nVai a dormire ad un’ora diversa nei fine settimana?\nSe soffri di insonnia è imperativo che tu vada a dormire e ti svegli alla stessa ora tutti i giorni fino a quando non avrai sotto controllo la tua insonnia – anche nei fine settimana.\nQuanto spesso fai dei sonnellini?\nIl sonnellino durante il giorno interferisce direttamente con la tua capacità di dormire e dormire profondamente. Se attualmente sonnecchiate considerate, come esperimento, di rinunciarvi fino a quando non avrete l’insonnia sotto controllo. Sì, i primi giorni potresti trovarti molto stanco, ma questo ti porterà molto probabilmente a dormire meglio di notte.\nUna volta che l’insonnia è sotto controllo, se vuoi fare un pisolino, assicurati che non sia per più di 20 minuti e che sia nel primo pomeriggio, meglio è. Se il sonno diventa di nuovo un problema, allora dovrai tornare a saltare il pisolino. Provate invece un po’ di rilassamento profondo, la meditazione, un bagno caldo, uno stretching dolce ascoltando musica soft, o una breve passeggiata.\nQuanto spesso fai esercizio fisico?\nL’esercizio fisico offre così tanti benefici meravigliosi, tra cui quello di aiutarvi a dormire la notte. Lo fa aiutandoti a rilasciare la tensione e le sostanze chimiche dello stress che si sono accumulate durante il giorno. L’esercizio aiuta anche a migliorare la circolazione, la respirazione, a tenere sotto controllo il peso e a stancarsi – tutte cose che vi aiuteranno a dormire meglio. La buona notizia è che non deve essere super vigoroso – camminare, fare giardinaggio, yoga, ballare sono solo alcuni modi per impegnarsi in un esercizio divertente e benefico.\nSe fai esercizio a che ora del giorno è?\nSe ti eserciti vigorosamente a tarda notte, potrebbe esserci la possibilità che ti faccia sentire più energico e ti impedisca di dormire. Il tuo corpo ha bisogno di tempo per raffreddarsi. Considera di fare esercizio non più tardi delle 20:00. Se vuoi allenarti a tarda notte, fai un allenamento leggero o qualcosa di più semplice, come una breve passeggiata o un po’ di yoga.\nQuanto caffè o bevande con caffeina (tè/cola) consumi in un giorno medio?\nLa caffeina è uno stimolante che può portare ad ansia, battiti cardiaci irregolari, nervosismo, ipertensione, stimolazione dell’insulina e problemi gastrointestinali. Il consumo di caffeina può rendere difficile addormentarsi, aumentare il numero di risvegli e ridurre la qualità del sonno. Se stai dicendo “Ma io bevo solo caffè al mattino”, indovina un po’ – ci vogliono 15-35 ore perché il 95% della caffeina venga eliminato dal tuo sistema. Il caffè al mattino può influenzare la tua capacità di addormentarti e dormire bene. Tieni presente che le persone variano nella loro sensibilità alla caffeina e anche una sola tazza può avere un effetto dannoso su una persona molto sensibile alla caffeina. Molte persone diventano anche più sensibili agli effetti della caffeina quando invecchiano.\nQuando mangi di solito a cena?\nQuando mangi un pasto abbondante a tarda notte, il corpo è impegnato nel processo di digestione invece di rilassarsi. E non ci si sente bene a sdraiarsi con un pasto abbondante nella pancia. Mangiare un pasto abbondante dopo le 20:00 ostacolerà la capacità di andare a dormire. Se hai bisogno di mangiare fino a tardi, fai un pasto leggero e facilmente digeribile o uno spuntino sano. Vedi il capitolo sull’alimentazione per maggiori informazioni su quali cibi aiutano il sanno e quali sono da evitare.\nBevi mai alcol per aiutarti a dormire/rilassarti?\nL’alcol è un sedativo, e se bevi un drink prima di andare a dormire ti aiuterà a rilassarti e ad addormentarti. Il problema, però, è che man mano che l’alcol si esaurisce, si passa più tempo nei livelli più leggeri del sonno con frequenti risvegli che si traducono in una cattiva notte di sonno. L’alcol causa anche disidratazione e peggiora il russare, l’apnea del sonno e i problemi respiratori.\nHai mai preso dei sonniferi per dormire?\nI sonniferi possono essere utili a breve termine, ma a lungo termine i farmaci da prescrizione spesso producono effetti collaterali indesiderati come incubi o annebbiamento il giorno dopo, sintomi di astinenza, spesso perdono la loro efficacia, e c’è un potenziale di abuso. Ci sono molte altre cose che puoi fare per aiutarti a dormire.\nPrendi i sonniferi come ultima risorsa e se devi usarli, considerali solo per il breve termine. Nel tentativo di aiutare le persone con insonnia, le compagnie farmaceutiche continuano a produrre nuovi farmaci che offrono meno effetti collaterali – assicurati di parlare con il tuo medico degli ultimi progressi in questo campo.\nQuanto spesso guardi la televisione o usi il computer a tarda notte o?\nGuardare un’agghiacciante scena di omicidio, un film dell’orrore, un programma televisivo carico di emozioni o anche il telegiornale può essere facilmente stimolante e attivare la tua risposta allo stress – proprio l’opposto di quello che vuoi a tarda notte. È interessante notare che alcuni studi hanno dimostrato che le persone che guardano regolarmente i notiziari hanno spesso problemi gastrointestinali. Gli studi mostrano anche una relazione diretta tra la durata dell’uso dei media elettronici e la qualità del sonno, con tempi più lunghi che portano a una riduzione della qualità del sonno.\nQuanto spesso leggi a tarda notte?\nProprio come guardare la televisione a tarda notte può tenerti sveglio, così può succedere con la lettura se il materiale è particolarmente coinvolgente o stimolante. Se devi leggere, considera di leggere qualcosa di neutro o di noioso la sera!\nCi sono rumori provenienti dall’interno o dall’esterno della tua casa a tarda notte?\nIl rumore proveniente dall’interno o dall’esterno della tua camera da letto può influenzare direttamente il tuo sonno. Avere un ambiente tranquillo per dormire è essenziale per dormire bene. Anche un rumore apparentemente di basso livello può influenzare il tuo sonno. Se c’è un rumore che proviene dall’esterno della tua camera da letto, vedi cosa si può fare. È il traffico, un vicino, gli uccelli, ecc. Potresti anche provare i tappi per le orecchie o spostare la tua camera da letto in un’altra parte della casa. Alcune persone hanno successo con i “generatori di rumore bianco” che bloccano i suoni irritanti.\nMolte persone si agitano o si turbano quando non riescono a dormire o si svegliano e non possono tornare a dormire. La tua attenzione deve essere rivolta ad aiutare a rilassarti, non a dormire. Il sonno segue il rilassamento – se riesci a rilassarti, allora ti addormenterai naturalmente.


La bella famiglia comincia con la ﬁglia - Il Blog di Giampiero\nLa bella famiglia comincia con la ﬁglia\nFino alla metà del secolo scorso, le donne partorivano in casa e se la levatrice non c’era, si ricorreva alle vicine anziane cariche di ﬁgli e di esperienza. Alla prima avvisaglia di doglie, la casa si riempiva di gente, tutta disponibile a venire in aiuto.\nC’era chi si occupava della partoriente confortandola e sollecitandola a pregare San Giusto affinché il bambino uscisse, “prima con la testa e poi con il busto”.\nC’era chi si occupava di incoraggiare il marito perché il parto rappresentava sempre un pericolo per la mamma e per il nascituro. Una vicina pensava a portar via i bambini, se ce n’erano altri in casa, per risparmiar loro di sentire gli strilli della madre.\nDue persone correvano a chiamare la levatrice perché, si diceva, che una persona sola avrebbe perso la strada mettendo a rischio la vita di due esseri umani.\nSan Giusto, per lo più, veniva pregato a Porcari, perché è il suo santo protettore, ma sempre affiancato a Sant’Anna, protettrice delle donne senza ﬁgli, di quelle in gravidanza e delle partorienti. Le si chiedeva di rendere breve e senza complicazioni il travaglio.\nC’era poi da fare i conti con i pregiudizi e le superstizioni: chi nasceva di venerdì sarebbe stato sfortunato nella vita; chi nasceva tra il 25 ed il 29 di giugno, sarebbe diventato strego. Se la mamma partoriva incinta di otto mesi, aumentavano di molto le probabilità che il bambino morisse, rispetto che fosse stata di sette mesi.\nQuando un bambino moriva, o nasceva morto, e purtroppo anche nella prima parte del secolo scorso, questi eventi si verificavano piuttosto spesso, le donne si precipitavano ad accendere il lume e a spalancare le ﬁnestre per lasciar passare gli Angeli e la Madonna, che venivano – si diceva – “a prender l’anima innocente per portarla alla verità ed alla felicità”.\nSe nasceva una bambina, si doveva dire che era una creatura bellissima, nel tentativo di attenuare ciò che si riteneva essere una calamità occorsa alla famiglia. E se era la prima a nascere, si facevano i complimenti ai genitori, perché “la bella famiglia, comincia con la figlia!”.\nIl padre faceva buon viso a cattiva sorte, perché, per un aiuto nei campi e per risparmiare la ‘dote’ nel maritarla, avrebbe preferito, di gran lunga, un ﬁglio maschio.\nDel resto, l’augurio più diffuso ai due che si sposavano, non era forse, “salute e ﬁgli maschi?”\nNella foto: una famiglia contadina del secolo scorso.\nMi piace la Tua maniera di raccontare. Novelle Vere in parte vissute. Nostalgia di quei tempi dove Il Niente Era Una Grande Ricchezza.\nRacconti che scivolano leggeri, quasi una dolce saggia poesia.\nGiampiero Della Nina.\n25 Gennaio 2021 09:46\nGrazie Patrizia. Se ti piace il mio modo di raccontare e ti piacciono anche gli argomenti che racconto, puoi leggere i miei libri a cominciare da Gente di Corte, per proseguire con “Come grani di sabbia” e poi con “Paolo Celli, istrione e chef delle stelle”. Ho scritto anche libi di storia locale e di tradizioni. Se tu ami questa nostra Terra Lucchese sono libri che ti aiutano a conoscerla meglio per amarla di più.


La gelese Ketty Damante eletta all’Ars. Terzo schiaffo agli ex grillini Messinese & C.\nSi dice che non c'è due senza tre ed il tris è stato puntualmente calato.\nCon la surroga della gelese Ketty Damante (nella foto) e l'elezione della stessa all'Ars. in sostituzione del dimissionario Giancarlo Cancelleri, si materializza il terzo schiaffo grillino al sindaco uscente Domenico Messinese.\nTutti ricorderanno che a sei mesi dalla sua elezione, Messinese licenziò dalla sua giunta gli assessori Pietro Lorefice, Nuccio Di Paola e la sopra citata Ketty Damante.\nUna decisione che scatenò la reazione dei vertici pentastellati che espulsero dal movimento l'allora primo cittadino, nonostante il trionfo alle urne sul dem Fasulo.\nA distanza di qualche anno la storia ci racconta di un Messinese rimasto dapprima con una sola consigliere, poi senza alcun consigliere di riferimento nel civico consesso, fino alla sfiducia dopo appena tre anni dalla sua elezione.\nI tre assessori allontanati, invece, si ritrovano tutti e tre parlamentari del Movimento 5 stelle, eletti dai cittadini: Lorefice al Senato della Repubblica italiana, Di Paola e Damante all'Assemblea regionale siciliana.\nLa notizia dell'elezione di Ketty Damante è arrivata in settimana a distanza di oltre due mesi dalle dimissioni di Cancelleri dalla carica regionale di deputato all’Ars, perché incompatibile con quella nazionale di vice-ministro nel secondo governo Conte.\nNel silenzio della legge ne era nato un caso interpretativo: «la ridda di ipotesi - ci risponde Ketty Damante da noi contattata - spesso create ad arte, nonché i dubbi circa l’attribuzione del seggio rimasto vacante, discendono da un difetto della legge, in quanto non viene espressamente indicato chi debba sostituire il primo dei candidati a Presidente non eletto, nel caso di sue successive dimissioni.\nA conclusione dei lavori, la commissione Verifica dei Poteri, dopo avere anche audito coloro che pensavano di averne diritto, circostanza che ritengo più unica che rara, ha infine avallato il parere del Segretario generale dell’Ars e cioè che il seggio vada attribuito al collegio di Caltanissetta, poiché Giancarlo Cancelleri si è candidato solo e soltanto in quella circoscrizione.\nPertanto, a sostituirlo può essere solo chi era in quella lista. Le ragioni - aggiunge l’esponente del Movimento 5 stelle - sono bene espresse nei due pareri, che traggono comunque ispirazione da sentenze del recente passato. Aggiungo che la cronaca della mia proclamazione conferma ciò che sovente troppo agevolmente si dimentica e cioè che legiferare è un’attività di altissimo rilievo costituzionale e che il compito che mi attende è certamente arduo».\nPer i poteri conferiti dallo Statuto speciale, sarà la stessa Assemblea regionale siciliana a dover provvedere a quella che dovrebbe (il condizionale nella “terra del gattopardo” è d’obbligo) essere una mera ratifica, vale a dire la proclamazione ufficiale.\nCon la Damante, peraltro esperta in fondi comunitari, diventano tre i deputati regionali gelesi eletti nel collegio di Caltanissetta: «sicuramente – garantisce la Damante - mi occuperò di tutto ciò che attiene lo sviluppo locale e cercherò di chiarire qualche mistero gelese di competenza regionale: porto, sanità, tessuto imprenditoriale... senza illudere nessuno, ma lavorando con serietà, soprattutto sui temi infrastrutturali inerenti in particolare agricoltura e pesca. Conosciamo - conclude - tutti la necessità di un rilancio economico dell'area».\nPrevious Article POLITICAMENTE SCORRETTO/Che contentezza per il Sant’Elìa\nNext Article Luigi Di Dio (Forza Italia): «É l’ora di dare di più, ognuno faccia la propria parte per il futuro di Gela»\nVariazioni territoriali, all’Ars due pesi e due misure, Franzone (Csag): Ad aprile il voto per le ex province, siamo arrivati al dunque)\nPoliticamente scorretto/ La cultura della rassegnazione\nIl viceministro Cancelleri in città per un focus sulle infrastrutture\nGela perde pezzi importanti della sua popolazione


Pastiera Napoletana ricetta originale: preparazione storia\nPastiera Napoletana ricetta originale e storia\nLa Pastiera napoletana è un dolce tipico di Pasqua preparato con la pasta frolla e farcito con un composto a base di ricotta e grano cotto, zucchero, uova e aromi naturali.\nLa ricetta originale prevede le scorzette di arancia, l’acqua di fiori d’arancio e la cannella, che rendono il sapore di questo dolce inconfondibile.\nCome spesso accade per ogni ricetta della tradizione anche la pastiera ha le sue innumerevoli varianti:\nalla pastiera della costiera sorrentina al ripieno di ricotta e grano viene aggiunta la crema pasticciera.\nNel beneventano usano il riso al posto del grano.\nIn alcuni paesi della provincia napoletana, come a Nola mettono addirittura i tagliolini.\nIl nome “pastiera” molto probabilmente deriva proprio dalla usanza di sostituire il grano con la pasta.\nAlcune ricette prevedono poi che una parte di grano venga frullata e una parte venga lasciata intera.\nLa Pastiera napoletana è molto più che un dolce da gustare, è infatti una figura bene augurante carica di significati simbolici, arrivati attraverso i secoli fino a noi, che ancora oggi godiamo della bontà di questo dolce.\nQuesti significati simbolici sono legati alla rinascita primaverile che stabiliva il ritorno della stagione fertile sin dai tempi più antichi. In epoca romana, le sacerdotesse di Cerere celebravano il ritorno della primavera con una processione sacra che aveva per protagonista l’uovo, simbolo di rinascita.\nIn ogni ingrediente della pastiera vengono espressi riferimenti a significati propiziatori, stratificatisi nel corso del tempo:\nla ricotta lavorata con lo zucchero, viene vista come simbolo delle offerte votive di latte e miele che i catecumeni ricevevano durante il battesimo, nella notte di Pasqua.\nIl grano cotto nel latte è simbolo di unione del regno animale e di quello vegetale ed è bene augurante di ricchezza e fecondità.\nLe uova sono simbolo di fertilità e l’acqua di fiori d’arancio rivela il rifiorire ed il profumo della natura.\nUna volta, la pastiera veniva fatta solo nel periodo pasquale, mentre già da molti anni a Napoli, nelle famose pasticcerie della città come ad esempio da Scaturchio, si trova in tutti i periodi dell’anno.\nDosi per una pastiera con ruoto da 26 cm di diametro e la pastiera da regalare con ruoto da 20/22 di diametro.\nLa ricetta originale della pastiera napoletana deve essere fatta in due tempi e occorre prepararla almeno tre giorni prima di gustarla. Ecco alcune semplici regole da rispettare:\nrispettare la tempistica di preparazione iniziando il giovedì Santo, lasciandola riposare per tre giorni in modo che i sapori si fondino tra di loro per esprimere al meglio la loro armonia.\nLa cottura deve essere lenta e prolungata. Serve infatti più di un’ora di forno per avere quel classico colore oro ambrato.\nLa cottura prolungata serve anche a far sì che il ripieno si asciughi e si ritiri lentamente senza fare crepe in superficie.\nNella ricetta originale la ricotta è di pecora. Ma visto che non è semplice reperirla anche la ricotta vaccina può andare bene, purché sia una ricotta fresca.\nGli elementi che non possono mancare sono:\nl’aroma di fiori d’arancio che deve essere dosato con attenzione. Data la sua intensità se esageri con questo aroma, potresti creare una eccessiva aromaticità che potrebbe risultare stomachevole.\nIl grano: l’ideale sarebbe utilizzare chicchi di grano tenero da far cuocere direttamente, piuttosto che affidarsi al grano precotto che si trova comunemente al supermercato.\nCome cuocere il grano per la pastiera napoletana:\nmetti a bagno i chicchi di grano per almeno 2 giorni, cambiando l’acqua al mattino e alla sera. Poi sciacqualo bene e cuocilo in acqua (circa 2 litri per 500 g di grano) fino a che non l’assorbe tutta.\nLascialo riposare 1 notte e 1 giorno, circa 24 ore, dentro alla pentola coperta.\nSciacqua ancora il grano sotto l’acqua corrente e procedi con la normale ricetta, che prevede di farlo ricuocere con il latte.\nIngredienti per la Pastiera napoletana\nPer la crema di grano e ricotta:\n500 gr di grano precotto\n30 gr di burro o strutto\nbuccia grattata di limone\nPer il composto di ricotta\n700/ 800 gr di ricotta di pecora o fresca vaccina\n1 cucchiaio abbondante di acqua di fiori d’arancio\n10 gr di cedro tagliato a dadini.\nPer la pasta Frolla per la Pastiera napoletana\nCome si fa la Pastiera Napoletana\nArrivata fino a qui sei pronta per fare una pastiera che può concorrere con quella della famosa pasticceria Scaturchio.\nDopo aver fatto la preparazione del grano, se non usi il grano precotto, ecco quando fare la pastiera napoletana:\nla sera del mercoledì Santo: prepara la crema di grano e ricotta e lasciala riposare, coperta, una notte in frigorifero nella ripiano meno freddo.\nIl giovedì Santo, prepara la frolla e cucina la pastiera.\nTre giorni di riposo e la pastiera è pronta per essere servita con il tradizionale taglio in tondo del centro e le fettine laterali a raggiera.\nCome fare la pastiera, prima parte:\nVersa in una pentola il grano precotto insieme al latte, a 30 gr di burro e alla buccia di limone grattata.\nLascialo sul fuoco finché il latte non si è asciugato e si è formata una sorta di crema consistente.\nPrepara ora la crema di ricotta: in una grande terrina oppure nel vaso dell’impastatrice, lavora la ricotta con lo zucchero, le uova, i tuorli, l’interno del baccello di vaniglia, l’acqua di fiori d’arancio ed un pizzico di cannella.\nLavora bene il tutto finché non diventa una crema liscia.\nAggiungi una grattata di limone, a piacere quella di una buccia d’arancia, ed il cedro ben sminuzzato.\nIncorpora la crema di ricotta alla crema di grano che nel frattempo si deve essere raffreddata e lascia riposare almeno per 1 notte.\nCome fare la Pasta frolla per la Pastiera napoletana\nImpasta la farina con il burro, lo zucchero e le uova, velocemente, come solitamente si prepara la frolla che non ama essere molto manipolata. Se hai un mixer, una impastatrice o il Bimby sarai avvantaggiata dall’uso di questi strumenti.\nLascia riposare la frolla in frigorifero per 10 – 15 minuti.\nStendi la frolla sottile, 2-3 mm di spessore.\nImburra ed infarina una tortiera dai bordi bassi, esistono quelle tipiche da pastiera e foderala con la pasta frolla.\nUltimi passaggi per la preparazione della pastiera\nOra che hai foderato la tortiera da pastiera con la frolla e ritagliato per bene il bordo intorno, versaci dentro la crema di ricotta e grano lasciando almeno 1 cm dal bordo.\nStendi nuovamente la rimanente pasta frolla e ritaglia le striscioline per fare la decorazione ad incrocio tipico della pastiera e della crostata.\nMetti in forno a temperatura moderata di 160°, per circa 1 ora finché avrà un bel colore ambrato.\nSpegni il forno e lascia riposare, prima dentro il forno aperto e poi in un luogo fresco, ricordati che la pastiera non va mai conservata in frigorifero.\nSpolverizzala con lo zucchero a velo solo al momento di servirla ed è consigliabile metterlo sono nella fetta servita.\nLa pastiera si conserva anche per una settimana.\nCome nasce la Pastiera napoletana\nSembra che la versione attuale sia stata messa a punto nel XVI secolo dalle suore del convento di San Gregorio Armeno, che usavano regalare le Pastiere alle famiglie aristocratiche di Napoli.\nEsistono molte storie e leggende intorno alla nascita e alla storia della Pastiera Napoletana come dolce simbolico della Pasqua partenopea.\nTra le più accreditate ci sono queste che ora ti racconto:\nSi racconta che Maria Teresa D’Austria, moglie di Ferdinando II di Borbone, cedendo alle insistenze del marito, accettò di mangiare una fetta di pastiera e che, dopo averla gustata, sorrise per la prima volta in pubblico. Fu proprio qui che Ferdinando si fece scappare una simpatica battuta: “Per far sorridere mia moglie ci vuole la la pastiera, ora dovrò aspettare la prossima Pasqua per vederla sorridere di nuovo”.\nUna leggenda molto nota racconta che la sirena Partenope, emergeva ad ogni primavera dalle acque del golfo fra il colle di Posillipo e il Vesuvio, per salutare gli abitanti del luogo.\nPer ringraziarla di questo onore, li napoletani decisero di offrirle ciò che avevano di più prezioso e sette fanciulle furono incaricate di portare alla sirena dei doni.\nIl primo dono fu la farina, simbolo di forza e di ricchezza dell’agricoltura; seguirono poi ricotta, dono dei pastori, le uova, simbolo della rinascita, il grano bollito nel latte, simbolo dei due regni della natura, l’acqua dei fiori d’arancio, simbolo dei profumi della terra, le spezie, simbolo dei popoli più lontani del mondo ed infine lo zucchero, per esprimere la dolcezza del canto di Partenope. La sirena, felice dei doni ricevuti, li pose ai piedi degli Dei, che con le loro arti divine mescolarono tutti gli ingredienti. Fu così che nacque la pastiera.\n‘A pastiera napulitana-\n‘O dolce cchiù cunisciute ‘a Napule è senz’ato ” ‘a pastiera”.\nA ricetta è antica ‘e pare addirittura ca s’arricorda ‘o secolo XIV ” a caratteristica ‘e Pasca è ‘a pastiera ” pe l’occasione essa acquista ‘o significato ‘e bon’auria.\nRicotta ‘e grano so l’alimento nicissario; difatti so’ e simbule d’o benessere e ‘ prusperità dà famiglia….\n“Napoli in bocca “di Antonella Santolini edito da “Il Vespro” nel 1979\nLa Pastiera napoletana di Scaturchio\nLa pastiera napoletana di Scaturchio è diventata uno dei tanti simboli di questa città. L’antica pasticceria si trova in Piazza San Domenica Maggiore, nel cuore di Napoli dove arte, cultura e stili architettonici di diverse epoche sono meravigliosamente rappresentate.\nLa prima pasticceria nacque nel 1905 e vi assicuro che è un luogo di Napoli da visitare. Il piccolo negozio e laboratorio in pieno stile liberty è conosciuto in tutto il mondo per le bontà che produce.\nOltre alla famosa pastiera, che spediscono ovunque all’interno dell’originale “ruoto” munito di coperchio, da Scaturchio devi assaggiare i famosi Ministeriali.\nUn medaglione ricoperto di cioccolato fondente con all’interno una morbida crema con ricotta, frutta, nocciola e liquore.\nQuesto dolcetto unico nel suo genere, fu creato negli anni ’20 da Francesco Scaturchio per un’affascinante e capricciosa diva Maria Annina Laganà Pappacena che si faceva chiamare Anna Fougez.\nSe segui attentamente le mie indicazioni e nessun evento straordinario ed imprevisto disturberà l’esecuzione della tua pastiera ti assicuro che il risultato che otterrai potrà concorrere senza sfigurare con quella della famosissima pasticceria.\n700/800 gr di ricotta fresca di pecora o vaccina\n1 cucchiaio abbondante di acqua di fiori d'arancio\n10 gr di cedro tagliato sminuzzato come fossero chicchi di riso\nPrepara prima il grano mettendolo in ammollo una notte ed un giorno ( basta anche una notte, prolungherai il tempo di cottura)\nUna volta cotto il grano fatelo ricuocilo con il latte, le zeste di limone, la vaniglia e il burro\nLavora la ricotta con gli aromi e le uova rendendola una crema fine\nUnisci la crema di ricotta con il grano fatto cuocere anche nel latte e ormai freddo\nLascia riposare per 12 ore in frigorifero o luogo fresco\nPrepara la frolla lavorando prima la farina con il burro\nAggiungi i tuorli e poi lo zucchero e il pizzico di sale\nFai riposare la frolla per un 30 minuti\nImburra e infarina il ruoto per la pastiera\ndividi la pasta frolla in 2/3 e 1/3\nstendi i 2/3 di frolla e fodera il ruoto\nversa all'interno la crema di ricotta e il grano\nstendi 1/3 di frolla e taglia le striscioline per la parte superiore della pastiera\nCuoci in forno caldo per circa 1 ora a 160° deve cuocere lentamente e la frolla non deve seccare\nLa pastiera è buona riposata... non è un dolce da fare e servire. Quindi se la vuoi gustare a Pasqua, dovrebbe essere cotta il venerdì Santo. Quindi la settimana Santa è dedicata alle pastiera iniziando con l'ammollo del grano. Le dosi sono per una pastiera con ruoto da 26 cm di diametro più pastiera da regalare di dimensioni più piccole con un diametro di 20/22 cm. Puoi fare una pastiera unica con ruoto da 28 o 30 di diametro ma è ben augurante ragalarne sempre almeno una!\nPaola Sartori6 aprile 2020


L’Upfest di Bristol: il calderone europeo dell’arte urbana - Another Scratch In The Wall\ndi anotherscratchinthewall 3 Agosto 2018\nscritto da anotherscratchinthewall 3 Agosto 2018\nUno dei più importanti pregi dell’Upfest, la kermesse di arte urbana che si presenta come “il più grande festival di Street Art e Graffiti Art d’Europa”, è quello forse di aver saputo soddisfare le aspettative di tutte le fasce di pubblico che si sono recate in città per l’evento.\nGiunto ormai alla decima edizione, il festival è una realtà consolidata nel contesto della multiforme e sfaccettata Bristol, città che emana da ogni suo angolo i sapori e gli odori di una pluridecennale storia all’interno delle subculture e controculture nate e cresciute in seno al Regno Unito e da cui, si sa, ha cominciato a muovere i primi passi proprio Banksy, prima come writer e poi come street artist.\nIl “formato famiglia”, con numerose attività per bambini, la sponsorizzazione di Posca e le tematiche legate al mondo dei Simpson (con la scelta, da parte del loro creatore Matt Groening, di tre artisti che lavorassero su tematiche e figurazioni legate al cartone animato) non hanno guastato, a mio modesto parere, la genuina anima subculturale che ogni manifestazione di Street Art si porta sempre appresso.\nCosa aspettarsi quindi dal festival di Street Art più grande di Europa, che occupa un intero quartiere di una città? Per fare solo alcuni esempi, per gli amanti dei grandi murales iperrealistici, “Be More Lisa” delle Nomad Clan e la ragazza ai raggi X di Insane 51 sono stati all’altezza delle aspettative. Per chi ricerca le esplosioni di colore, gli interventi di Paris e quello di L7M hanno lasciato a bocca aperta. Per chi sa apprezzare il lettering, invece, c’era Soker, che è riuscito a far convivere la ricerca writing con la figurazione dei personaggi dei Simpson.\nTutti coloro appositamente recatisi a Bristol per l’evento hanno potuto soddisfare le proprie aspettative: il contesto creato dal festival permette anche la proliferazione di elementi di creatività urbana non direttamente legati ad esso. I writer scettici ma curiosi saranno comunque sati confortati dalla presenza dello skatepark (Dame Emily Park, aka The Deamer) tutto pittato e taggato da cima a fondo all’inizio di North Street, dove sin dal primo giorno c’era chi, anche se esterno alla manifestazione, poteva realizzare il suo pezzo del tutto indisturbato, essendo il luogo uno spot semi-autorizzato. Per tutti coloro che apprezzano il convulso tappezzare di adesivi su ogni palo e quadro elettrico, a Bedminster c’era una quantità spropositata di interventi di sticker e poster art. Infine, per i galleristi alla ricerca dell’artista su cui scommettere, in diversi punti stabiliti dall’organizzazione si trovavano artisti che lavoravano sui pannelli di cartone.\nPer tutti questi motivi, quindi, l’Upfest del 2018 si può definire come un grande calderone di arte urbana. Nel contesto di Bedminster, il quartiere che lo ha ospitato, si può trovare di tutto: legale, illegale, semi-legale, ma anche figurativo, lettering, sticker, tag in ogni angolo… insomma, un fedele spaccato di tutta l’arte urbana ad oggi viva e vibrante. Questo, a mio parere, è il grande merito del festival, oltre a quello consolidato di dare una secchiata di colore ad una provincia inglese altrimenti piuttosto grigia, dal punto di vista urbanistico.\nSe proprio vogliamo questionare, bisogna andare, come al solito, a sviscerare l’aspetto terminologico del termine “Street Art” e come esso viene utilizzato in maniera “larga” dagli organizzatori dell’evento. Come ha sottolineato anche Raffaella Carillo in uno degli ultimi post, la questione è ancora aperta e, all’ultima conferenza di Lisbona del SAUC Journal alla quale anch’io ho partecipato, quasi ogni accademico ha dovuto introdurre il proprio concetto di “Street Art”. Per l’uso che ne viene fatto quotidianamente, il termine include in modo indifferenziato interventi legali e illegali, figurazione e writing, fino ad includere (impropriamente, a mio parere, ma vi è sempre dibattito in merito) persino le opere di tipo mobile realizzate da tali artisti.\nQuesto è un bene, perché ciò significa che la discussione è sempre viva e stimolante, ma allo stesso tempo anche un male, perché ciò può dare luogo a fraintendimenti. Secondo l’opinione di chi vi scrive, ogni caso va analizzato in sé, differenziando l’arte nelle strade da quella su supporti mobili, senza demonizzare i contesti legali (che sanno dare i loro buoni frutti, artistici e sociali) ma, allo stesso tempo, saper riconoscere la genuinità e il portato dirompente di ogni intervento illegale, contesto ancora oggi vivo più che mai.\nL’Upfest può essere dunque considerato un evento di grande impatto sulla scena della Street Art mondiale, dato che, oltre ai pregi citati, fornisce anche occasione a numerosi artisti giovani ed emergenti di partecipare ad un grande festival e di confrontarsi con altri colleghi e un pubblico numeroso e differenziato. Gli artisti all’opera e disponibili a scambiare qualche parola con i visitatori, la musica e vari i chioschi completano il quadro di un evento in cui l’atmosfera del festival avvolge l’ambiente e i visitatori. Infine, cosa più importante di tutte, l’Upfest continua a sollevare dibattito sul variegato, ribollente e ricco calderone della Street Art.\nBristolI SimpsonUpfest 2018


Puntini Rossi sulle Mani: Sintomi, Cause, Rimedi, Cure!\nI puntini rossi sulle mani costituiscono un problema molto fastidioso, perché spesso possono comportare prurito.\nIn genere il problema è associato ad una dermatite da contatto oppure ad un’allergia puntini rossi sulle mani.\nMa come fare a risolvere il problema determinato da questo sfogo cutaneo?\nOccorre che tu ti rivolga sempre al tuo medico di fiducia, il quale ti potrà indirizzare verso un dermatologo specializzato, in modo che ti possa segnalare i giusti rimedi della pelle che facciano al caso tuo.\nTutto ciò non può avvenire se non si procede preventivamente ad una diagnosi dettagliata della situazione, per stabilire l’esatta causa dei puntini rossi sulle mani.\nEsistono diversi trattamenti a cui puoi fare ricorso, sempre sotto consiglio medico.\nRicordati, però, che tutti questi rimedi della pelle, anche sotto forma di creme o pomate, devono essere valutati attentamente, per non corriere il rischio di peggiorare la situazione dei puntini rossi sulle mani.\nMa andiamo più nello specifico e vediamo di che cosa si tratta!\nAnche per una diagnosi precisa dei puntini rossi sulle mani, bisogna sempre valutare come si manifestano questi sfoghi e quali sintomi sono associati eventualmente al problema.\nPer esempio ci possono essere:\npuntini rossi sulle mani e braccia\npuntini rossi sulle mani e piedi.\nA seconda dei casi sarà il medico ad interpretare bene tutta la sintomatologia e la localizzazione dei puntini rossi, per stabilire a quale causa possa essere rapportato il tutto.\nSpesso il problema può presentarsi anche in maniera più grave, con la formazione di vere e proprie bolle sulla pelle, che indicano una condizione di irritazione e di infiammazione ancora più elevata.\nUn altro sintomo più ricorrente è il prurito alla pelle.\nPuntini rossi sulle mani dei bambini\nI puntini rossi possono comparire anche sulle mani dei bambini.\nUn fenomeno e un sintomo da non sottovalutare in quanto in alcuni casi potrebbe trattarsi di una malattia esantematica.\nPertanto se il bambino appare lagnoso, nervoso o ha sintomi febbrili occorre contattare il pediatra.\nPer quanto riguarda le cause dei puntini rossi sulle mani, queste devono essere individuate con precisione dal medico, anche per poter capire quali siano i rimedi della pelle più adatti a risolvere il problema.\nIn genere, come abbiamo specificato anche precedentemente, la causa potrebbe riscontrarsi in una dermatite da contatto.\nIn effetti le mani sono spesso molto esposte a contatto con sostanze che possono essere irritanti e possono provocare allergia.\nEcco perché, nel caso di puntini rossi sulle mani, si parla anche di dermatite allergica da contatto o eczema.\nIl problema può essere causato dal contatto con sostanze per esempio contenute nei prodotti di bellezza, nei cosmetici e nei prodotti per l’igiene personale.\nPuò essere determinato dal contatto con le mani con le sostanze irritanti presenti nelle vernici e nei detersivi.\nOppure potrebbe trattarsi di un eczema disidrosico, una forma di dermatite che coinvolge sia le mani che i piedi e che tende a peggiorare con lo stress o con la sudorazione eccessiva.\nPotrebbe trattarsi anche, quando si tratta di puntini rossi sulle mani e prurito, di una dermatite atopica, che comporta la formazione di piccolissime macchie rosse.\nIn alternativa si potrebbe trattare di punture di insetti, di infezioni della pelle causate da funghi.\nAnche l’angioma rubino potrebbe determinare la comparsa di puntini rossi, perfino sulle mani.\nL’angioma rubino non è altro che una lesione benigna della pelle determinata dall’ammassarsi di vasi sanguigni.\nPuntini rossi sulle mani: rimedi della pelle da applicare\nQuali sono i rimedi della pelle da applicare anche a livello topico per cercare di risolvere il problema dei puntini rossi sulle mani?\nTi vogliamo consigliare innanzitutto dei rimedi della pelle basati su ingredienti naturali, che puoi utilizzare anche in associazione ai trattamenti farmacologici prescritti dal tuo medico.\nUtilizza delle creme a base di calendula o di aloe vera, che agiscono contro l’infiammazione della pelle.\nMetti nell’acqua della vasca del bicarbonato di sodio e della farina di avena e poi fai un bagno in acqua tiepida con questi ingredienti disciolti nell’acqua.\nCome primo rimedio di emergenza, in caso di prurito, puoi applicare del ghiaccio sulla zona da trattare per rinfrescarla.\nPuoi spalmare sulle mani anche l’olio essenziale di camomilla o quello di lavanda.\nCome vedi, sono dei rimedi della pelle naturali che possono essere molto utili.\nCure da seguire\nSe ti rivolgi ad un medico, hai fatto sicuramente la mossa giusta in caso di puntini rossi sulle mani.\nIl dermatologo, magari riscontrando secchezza cutanea e dermatite, ti farà sottoporre a dei test specifici, anche per scoprire eventuali allergie da contatto.\nLa dermatite allergica si supera, evitando il contatto con l’allergene specifico che causa il problema e attraverso l’uso di prodotti ipoallergenici.\nSe si tratta di dermatite atopica o di dermatite disidrosica, il medico potrebbe prescriverti l’applicazione di una pomata a base di cortisone ed eventualmente l’assunzione di un antistaminico, se riscontri una sensazione di prurito molto forte.\nSia per la prevenzione che per cercare di contenere il problema dei puntini rossi sulle mani, con tutte le sensazioni di disagio e di prurito che possono provocare, ti consigliamo alcune strategie da portare avanti.\nInnanzitutto evita di usare cosmetici aggressivi, che non rispettano il PH naturale della tua pelle.\nNon usare per la detersione prodotti che contengono sostanze chimiche, ma usa saponi neutri e prodotti naturali.\nChiedi anche al tuo dermatologo quali prodotti possono essere utili per la pulizia quotidiana della pelle.\nQuando le tue mani devono entrare in contatto con solventi, vernici, detersivi, anche in caso di pulizie domestiche, proteggile sempre con l’aiuto dei guanti, per evitare il possibile contatto con sostanze potenzialmente irritanti.\nInoltre considera il problema della secchezza della cute, spesso alla base della formazione di irritazioni.\nFai in modo di idratarti a sufficienza, bevendo almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, in modo che anche la pelle sia morbida e riceva il giusto apporto di liquidi di cui ha bisogno.\nContro la pelle secca cura la tua alimentazione, cercando di fare in modo che sia il più equilibrata possibile e consumando prodotti ricchi di vitamine, come la vitamina C e la vitamina E, oltre che la vitamina A.\nConsuma soprattutto frutta e verdura fresche di stagione.\nTi possiamo consigliare di mangiare mele, pere, agrumi, avocado, pomodori, zucchine, ananas, pesche, banane e cocomero.\nTUTTO SUI PUNTINI ROSSI: ECCO LA NOSTRA PAGINA!


L'apocalisse zombie secondo Alan D. Altieri\nEsce in volume unico il romanzo Cold Zero del grande Alan D. Altieri. Il maestro dell'apocalisse nel suo territorio\nAlan D. Altieri, Sergio per gli amici, è stato uno degli autori di genere più amati in Italia. Tanto dura, tanto spietata la sua scrittura, tanto amichevole e affettuoso il suo rapporto con i suoi lettori. Nella scrittura aveva fatto tutti i mestieri: dall'editor allo sceneggiatore per cinema e televisione, dal traduttore al curatore di collane allo scopritore di talenti nella narrativa. Il suo contributo al giallo, al thriller, alla fantascienza non è limitato agli straordinari libri che ha firmato come scrittore, e forse non è nemmeno quantificabile.\nCon Delos Digital Sergio Altieri ha lavorato come curatore della collana post-apocalittica-zombie The Tube Nomads, nata come spin-off della serie The Tube ideata da Franco Forte. Serie alla quale hanno collaborato altri grandi autori come Nerozzi e Arona. Oggi esce nella collana Titani, in volume unico, Cold Zero, il romanzo che aveva inaugurato la collana. Più avanti verrà riproposto anche il secondo, Dark Zero, che l'aveva chiusa. Una buona occasione per assaporare il gusto dell'apocalisse. Almeno finché resta nell'ambito della fantascienza; quando entrerà in quello della storia vedremo…\nAlan D. Altieri, Cold Zero , Delos Digital, Titani 6, isbn: 9788825405408, ebook formato kindle (su Amazon.it) o epub (sugli altri store) con social drm (watermark) dove disponibile , Euro € 3,99 iva inclusa\nAlan D. Altieri The Tube Nomads The Tube Cold Zero\nChew-9: dirottamento nello spazio\nÈ Alain Voudì l'autore della settimana per la saga di fantascienza Chew-9. Ed esce anche il quarto titolo...\nÈ cominciata la settimane di The Tube!\nBus Stop: è di Catani il primo Classico della fantascienza italiana\nNessun dubbio, primo romanzo di Denise Bresci su Robotica.it\nAltieri nel Tubo\nThe Tube arriva a destinazione, ecco il gran finale della prima stagione\nNotizie / 10/02/2014


Bacheca – Settore didattica\nCORSO DI LAUREA MAGISTRALE IN INGEGNERIA CIVILE – ammissione\nAMMISSIONE – A.A. 2022-2023\nSono previste due fasi di ammissione:\nI Fase – ammissione anticipata: nei mesi di giugno/luglio 2022, per i soli laureati;\nII Fase – ammissione standard: nel mese di settembre 2022, per laureati e laureandi.\n(la II Fase – ammissione standard sarà attivata solo in presenza di posti disponibili)\nPer i dettagli sui criteri, sulle modalità e sui termini relativi all’ammissione e all’immatricolazione si rimanda all’apposito bando emanato con DR n. 781 del 27/02/2022, Parte generale e Allegato 2.8.\nIl livello della conoscenza della lingua inglese richiesto (equivalente al livello B2 del QCER) è accertato con apposita prova di verifica, preliminare alla prova della verifica dell’adeguata preparazione personale.\nVerifica dell’adeguata conoscenza della lingua inglese (equivalente al livello B2 del QCER)\nLa prova per la verifica del possesso dell’adeguata conoscenza della lingua inglese si svolgerà in presenza:\nper la I Fase – ammissione anticipata, il giorno 7 luglio 2022, alle ore 09:30, aula 45B0C;\nper la II Fase – ammissione standard, il giorno 21 settembre 2022, alle ore 09:30, aula 41B0A.\nLa prova consiste nella soluzione di almeno 3 quesiti a risposta multipla tra i 5 proposti in lingua inglese dalla Commissione su argomenti di: 1) idraulica e costruzioni idrauliche, 2) geotecnica, 3) scienza delle costruzioni e tecnica delle costruzioni, 4) trasporti e strade, 5) architettura tecnica. Ogni quesito presenta 3 possibili risposte, di cui una sola è corretta. La durata della prova è di 30 minuti. La valutazione della prova sarà espressa con giudizio “superato”/“non superato”. I dettagli sullo svolgimento della prova saranno illustrati dalla Commissione prima dell’inizio della stessa.\nI candidati devono presentarsi alla prova muniti esclusivamente di un valido documento di riconoscimento a norma di legge.\nSono esonerati dalla prova i candidati già in possesso della corrispondente certificazione linguistica; in tal caso dovranno allegare su ESSE3, al momento della compilazione della domanda, la documentazione attestante il possesso del requisito richiesto (unitamente alla dichiarazione sostitutiva di copia conforme all’originale).\nLa prova per la verifica del possesso dell’adeguata preparazione personale si svolgerà in presenza:\nper la I Fase – ammissione anticipata, il giorno 7 luglio 2022, alle ore 11:00, aula 45B0C;\nper la II Fase – ammissione standard, il giorno 21 settembre 2022, alle ore 11:00, aula 41B0A.\nLa verifica consiste in una prova orale su 3 dei seguenti argomenti proposti dalla Commissione: 1) idraulica e costruzioni idrauliche, 2) geotecnica, 3) scienza delle costruzioni e tecnica delle costruzioni, 4) trasporti e strade, 5) architettura tecnica. La valutazione della prova sarà espressa con giudizio “superato”/“non superato”. I dettagli sullo svolgimento della prova saranno illustrati dalla Commissione prima dell’inizio della stessa.\nSono esonerati dalla prova i candidati che abbiano conseguito la Laurea triennale in Ingegneria Civile presso l’Università della Calabria (DM n. 270/2004 e DM n. 509/1999) con una votazione pari o superiore a 90/110.\nSono, altresì, esonerati i laureandi che abbiano un voto base di laurea (calcolato a partire dalla media ponderata sui CFU dei voti degli esami, attribuendo il voto di 18/30 a quelli ancora non registrati in carriera), aumentato di n. 3 punti, pari o superiore a 90/110.\nI candidati che hanno superato le prove di verifica dell’adeguata conoscenza della lingua inglese e dell’adeguata preparazione personale per l’ammissione all’A.A. 2021-2022 sono esonerato dal sostenere nuovamente le predette prove per l’ammissione all’A.A. 2022-2023.\nGli interessati non dovranno produrre nessuna richiesta o certificazione, in quanto gli esiti relativi alle prove per l’ammissione per l’A.A. 2021-2022 sono già noti alla Commissione.\nCommissione per la verifica del possesso dei requisiti curriculari, dell’adeguata conoscenza della lingua inglese e dell’adeguata preparazione personale\nPresidente: Prof.ssa Laura Greco.\nComponenti: Prof. Fabio Mazza, Ingg. Roberto Cairo, Attilio Fiorini Morosini, Rosolino Vaiana.\nMembri supplenti: Proff. Francesco Aristodemo, Vittorio Astarita e Antonello Troncone e Ing. Francesco Bencardino.\nPUBBLICATO IL BANDO DI AMMISSIONE AL CORSO DI LAUREA MAGISTRALE IN INGEGNERIA CIVILE PER L’A.A. 2022/2023\nPUBBLICATO IL BANDO DI AMMISSIONE AL CORSO DI LAUREA MAGISTRALE A CICLO UNICO IN INGEGNERIA EDILE-ARCHITETTURA PER L’A.A. 2022/2023\nPer accedere al Corso di Laurea Magistrale a ciclo unico in Ingegneria Edile-Architettura bisogna partecipare al TEST-ARCHED@CASA, erogato dal CISIA.\nLa procedura di ammissione prevede tre fasi:\nAmmissione anticipata: domande aperte dal 15 giugno al 20 luglio;\nAmmissione ordinaria: domande aperte dal 21 luglio al 29 agosto;\nAmmissione posticipata: domande aperte dal 30 agosto al 12 settembre.\nLe fasi ordinaria e posticipata saranno attivate solo in presenza di posti disponibili.\nIl test TEST-ARCHED@CASA, si svolgerà in aule virtuali dell’Università della Calabria. Ciascun candidato potrà quindi partecipare al test dal proprio domicilio nelle seguenti date:\nAmmissione anticipata: 27 luglio 2022;\nAmmissione ordinaria: 5 settembre 2022;\nAmmissione posticipata: 19 settembre 2022\nNel rispetto delle misure in materia di contenimento e gestione dell’emergenza epidemiologica da COVID-19 e se l’attuazione di dette misure lo consentirà, il TEST‐ARCHED@CASA potrà essere svolto anche utilizzando le postazioni informatiche messe a disposizione dall’Università della Calabria.\nI candidati che decideranno di svolgere il TEST‐ARCHED@CASA presso il Laboratorio di informatica dell’Area di Ingegneria dovranno comunicarlo all’Università della Calabria attraverso l’invio di una e-mail con oggetto TEST‐ARCHED@CASA-LABORATORIO UNICAL al seguente indirizzo di posta elettronica: paolo.lonetti@unical.it.\nL’iscrizione sarà comunque a sportello fino a saturazione delle postazioni disponibili. La comunicazione dovrà pervenire:\nAmmissione anticipata: entro le ore 14:00 del 20 luglio 2022;\nAmmissione ordinaria: entro le ore 14:00 del 29 agosto 2022;\nAmmissione posticipata: entro le ore 14:00 del 12 settembre 2022.\nIl TEST-ARCHED@CASA consiste nella soluzione di 50 quesiti (10 di comprensione del testo; 10 di conoscenze acquisite negli studi, storia e cultura generale; 10 di ragionamento logico; 10 di disegno e rappresentazione; 10 di fisica e matematica).\nAnche per quest’anno è stata abolita la soglia di punteggio minimo. Quindi, per superare la prova è sufficiente rispondere ad almeno un quesito (a prescindere dalla correttezza o meno di tale risposta\nPer l’iscrizione al 1° anno, occorre compilare la domanda di partecipazione al concorso collegandosi al sito unical.esse3.cineca.it(previa registrazione) e seguendo le indicazioni del bando di ammissione.\nUna volta completata tale procedura, ogni iscritto riceverà dal CISIA comunicazioni relative alle modalità per effettuare il test (credenziali, link di accesso, etc.). La comunicazione avverrà prima del test all’indirizzo di posta elettronica indicato da ciascun partecipante al momento dell’iscrizione.\nPer saperne di più e leggere il bando\nERASMUS + PROGRAMME – A INTERNSHIP OFFER – ARCHITECTURE / CIVIL ENGINEERING – THE CZECH REPUBLIC\nWe are a company dealing with architecture, interior design and urbanism.\nWe can offer an internship for 3 to 12 months to your students. The internship would take the place in Prague or Hradec Králové .\nIf you are interested in this offer, you can contact us.\n+ 420 732 915 670\nStreaming sedute di Laurea e Laurea Magistrale\nGli ospiti che desiderano partecipare alla seduta potranno usare i seguenti URL\nSeduta di Laurea Magistrale in Ingegneria Civile 25/05/2022 ore 9.00\nSeduta di Laurea in Ingegneria Civile 25/05/2022 ore 15.00\nPer l’accesso allo streaming non è necessario scaricare l’App Teams ne effettuare registrazioni.\nAvviato il link, basta cliccare su GUARDA SUL WEB\nQuindi su PARTECIPA IN MODO ANONIMO\nCorso di Architettura tecnica 2,\nprof. ing. Alessandro Campolongo\nSi avvisano gli studenti interessati che in questa settimana l’attività di revisione degli elaborati\ndell’esercizio progettuale è sospesa.\nNelle prossime due settimane, al fine di dare continuità all’attività, data la momentanea\nindisponibilità del prof. Campolongo, i lavori dovranno essere trasmessi, sempre il mercoledì\nentro le ore 12 (o la sera prima), all’indirizzo di posta elettronica dell’ing. Guagliardi –\nvalentina.guagliardi@unical.it – che risponderà in giornata, o appena possibile.\nTemporaneo spostamento aula delle lezioni di analisi matematica 2 Edile Architettura￼\nSi avvisano gli studenti frequentanti il corso di Analisi Matematica 2 che le lezioni nei giorni di lunedì 16, martedì 17 e mercoledì 18 Maggio 2022, si svolgeranno secondo orario ma rispettivamente:\nLunedì 16 Maggio 2022 dalle ore 14.30 alle ore 17.30 AULA 44B4A (EX DS11)\nMartedì 17 Maggio 2022 dalle ore 11.30 alle ore 13.30 AULA 45B0A (EX PT1)\nMecoledì 18 Maggio 2022 dalle ore 11.30 alle ore 13.30 LAB Trasporti (45B piano terra)\nProf Giulio Trombetta\nTutoraggio in Fisica\nLa 3° lezione del tutoraggio in Fisica si terrà venerdì 6 Maggio 2022 su Teams dalle ore 14:30 alle ore 17:30.


Gli auguri del Sindaco Carlucci: "la macchina della solidarietà è in pieno movimento"\nIl messaggio da parte del Sindaco Davide Carlucci ai cittadini per augurare loro buona Pasqua.\n“Ad Acquaviva già da giovedì i cittadini stanno ricevendo i buoni alimentari virtuali e li stanno spendendo: in questi tre giorni sono stati consumati i primi 5100 euro.\nE tutto questo senza file umilianti, senza assembramenti davanti agli uffici comunali, senza inutili giri per le vie della città in un momento in cui si deve restare tutti in casa.\nSenza carta da toccare che potrebbe diventare veicolo di contagio. E senza rischio di truffaldine “compravendite” di buoni, come è accaduto a Gravina.\nI cittadini che hanno fatto richiesta del sostegno economico e che ne sono stati già riconosciuti meritevoli, stanno ricevendo i loro codici tranquillamente a casa, sul loro cellulare.\nQualcuno già, in questi giorni, utilizzando la piattaforma, ha potuto ricevere a domicilio la spesa.\nAltri possono farlo attraverso il loro telefonino o con il computer creando l’impegno di spesa: già 57 cittadini hanno eseguito la prenotazione per la prossima settimana.\nUn sistema molto intuitivo che il Comune spiega meglio attraverso questo tutorial.\nUna distribuzione di beni che si affianca a quella del Pronto intervento sociale che, attraverso l’Emporio delle Sette Ceste, gestito dalla Caritas, sta recapitando a casa degli indigenti provviste alimentari grazie ai finanziamenti stanziati dall’Amministrazione comunale e a cospicue donazioni.\nInsomma, la macchina della solidarietà ad Acquaviva è in pieno movimento.\nE di questo ringrazio l’assessore Pasquale Cotrufo, il dirigente degli Affari generali Arturo Carone, gli assistenti sociali e tutto il personale del Comune che ha seguito questa procedura lavorando in smart working sotto il coordinamento del segretario generale Rosella Giorgio, nonché i volontari della Caritas e di tante altre associazioni cittadine che stanno dando il loro contributo.\nNei prossimi giorni continueremo a lavorare alacremente.\nTag: buoni spesacoronavirusPasquasolidarietà\nArticolo successivo Si torna a fare la spesa regolarmente, cessa l’obbligo di rispettare l’ordine alfabetico\nArticolo precedente Buoni Alimentari Virtuali: il video tutorial del comune e le istruzioni per l’uso


TARTINE AI CARCIOFI E GRANA di Dolcipensieri | Dolcipensieri's Weblog\n« VOL AU VENT PER IL 2012 di Dolcipenseri\nSPEZZATINO DI VITELLO CON PISELLINI FINI E PATATE di Dolcipensieri »\nTARTINE AI CARCIOFI E GRANA di Dolcipensieri\ngennaio 4, 2012 di dolcipensieri\nUn “Dolcepensiero” modificato: le mie semplici e veloci lasagnette hanno fatto colpo, anzi direi il botto!!! Ho voluto riproporre un’altra versione ancor più veloce e semplice per un invito all’ultimo minuto di un paio di amici per cena. Avevo ancora della sfoglia in frigo e al negozietto sotto casa ho acquistato altri carciofi: invece di creare delle lasagne ho preferito proporre delle tartine da gustare prima di cena come aperitivo. Il risultato mi è piaciuto molto, da riproporre sicuramente.\ngrana grattugiato a scaglie q.b.\nsemi di papavero “I gusti vegetali” di Ferri q.b.\nCon un coppapasta piccolo, tagliare dei dischetti dalla sfoglia, porli su una teglia con carta forno e spennellarli con l’uovo sbattutto con un pizzico di sale, infornarli in forno già caldo per una decina di minuti fino a quando saranno ben dorati, spegnere il forno e rigirare i dischi dalla parte opposta lasciandoli in forno solo per qualche minuto. Pulire i carciofi, tagliarli a listarelle sottilissime e porli in una ciotola con acqua acidulata con succo di limone. In una padella antiaderente, scaldare un filo di olio in cui soffriggerete mezzo spicchio di aglio, scolare i carciofi dall’acqua acidulata, stufarli per qualche minuto privandoli alla fine dello spicchio di aglio. Regolare di sale e pepe. A parte, miscelare la panna con un frustino, unirla ai carciofi rimestando bene il tutto. Porre su ogni tartina un po’ di crema ai carciofi, una bella spolverata di semi di papavero e qualche scaglia di grana padano.\nPartecipo al contest “PRIMO COMPLIBLOG DI LA MIA CUCINA” del blog di “LA MIA CUCINA“\nREGINETTE PORRI, PANCETTA E CARCIOFI\nPubblicato su ANTIPASTI, FINGER FOOD | Contrassegnato da tag aglio, CARCIOFI, grana, grana a scaglie, panna, panna da cucina, pasta sfoglia, SEMI DI PAPAVERO, succo di limone | 12 commenti\nsu gennaio 4, 2012 a 9:22 am Renata\nUn antipasto che mi piace molto e che ti ruberò sicuramente\nsu gennaio 4, 2012 a 10:05 am Giuliana\nMolto sfiziose! Sabato ho amici a cena, quasi quasi… Baci\nsu gennaio 4, 2012 a 10:13 am dolcipensieri\n@renata: grazie fammi sapere se ti è piaciuto!\n@giuliana: per una cena con amici io li ho trovati favolosi!!!\nsu gennaio 4, 2012 a 10:22 am imma\nun bocconcino irresistibile tesoro questo…ne farei scoprpacciate!!!!bacioni,Imma\nsu gennaio 4, 2012 a 10:41 am chabb\nsaranno fantastici, adoro i carciofi quindi è un piatto per me !!\nsu gennaio 4, 2012 a 10:56 am Alessia\nsempre sul pezzo la nostra Serena!!!! Non ti si prende mai sprovvista di idee….ti auguro una buona giornata…\nsu gennaio 4, 2012 a 12:06 PM Claudia\nOttima!!!!!!!! ma che belle idee che ti vengono sempre!!!! baci 🙂\nsu gennaio 4, 2012 a 2:47 PM Ely\nSfiziosissime! E molto cremose, mi piacciono tantissimo i carciofi 🙂\nsu gennaio 4, 2012 a 2:59 PM Georgie\nDa provare…un antipasto molto molto invitante 🙂\nsu gennaio 5, 2012 a 1:36 PM dolcipensieri\n@imma: grazie cara!!!\n@chabb: grazie mille anche a te!\n@alessia: ti ringrazio per le belle parole!\n@claudia: grazie mille anche a te!\n@georgie: hai ragione, molto invitante! baci\nsu gennaio 5, 2012 a 1:38 PM chiara\nSerena, Sa va matto per i carciofi!! queste tartine gli piaceranno tantissimoooo!!\nsegno la ricetta e le preparo per questa sera!!!\nsu gennaio 6, 2012 a 9:01 am dolcipensieri\nCIAO CHIARA che bello sentirti… se Sa li adora allora di dico di farmi in quantità perchè sono buoneeeeeeeeeeeee!!! baci e buona giornata!


CESA / Scadono i termini del bando per i fondi antiracket. Il comune perde i soldi e il Pd insorge | www.casertace.net\nCESA / Scadono i termini del bando per i fondi antiracket. Il comune perde i soldi e il Pd insorge\tDopo aver aderito, ieri, martedì, all’iniziativa dei drappi bianchi, il partito di cui è coordinatore Enzo Guida, oggi affronta un’altra questione importante, che apre un nuovo fronte polemico dopo quello riguardante la mancata discussione sulla mozione presentata a favore dei lavoratori impiegati nei beni confiscati CESA- E’ ancora polemica tra il Pd e l’amministrazione comunale. […]\nNelle foto, da sinistra Enzo Guida e il sindaco Liguori\nDopo aver aderito, ieri, martedì, all’iniziativa dei drappi bianchi, il partito di cui è coordinatore Enzo Guida, oggi affronta un’altra questione importante, che apre un nuovo fronte polemico dopo quello riguardante la mancata discussione sulla mozione presentata a favore dei lavoratori impiegati nei beni confiscati\nCESA- E’ ancora polemica tra il Pd e l’amministrazione comunale. Ad uscire allo scoperto è il leader cittadino del partito democratico, Enzo Guida. “Come minoranza – spiega Guida – avevamo proposto di aderire al bando regionale per i fondi antiracket. Purtroppo l’amministrazione comunale ha fatto scadere i termini del bando, precludendosi la possibilità di partecipare. Sulla questione – continua Guida – abbiamo presentato un’interrogazione”. Insomma un altro punto di scontro dopo la polemica che, prima delle elezioni politiche si scatenò dopo che il sindaco Liguori non volle discutere la mozione, presentata dall’opposizione a sostegno dei lavoratori delle aziende confiscate.\nSempre rimanendo alle cose del Pd di Cesa, va segnalato che anche il circolo locale ha aderito all’iniziativa “un drappo bianco per la legalità”, raccogliendo l’invito promosso lo scorso 16 marzo a Firenze nel corso della “XVIII Giornata nazionale della memoria e dell’impegno per tutte le vittime delle mafie”. “Questa mattina, di buon ora, – spiega il segretario del circolo Pd di Cesa Enzo Guida – una figura storica del nostro partito Cesario Rao, ha annodato un drappo bianco sulla finestra della nostra sede in Piazza De Michele, in memoria di tutte le vittime della Mafia”.\n“Abbiamo voluto simbolicamente aderire a questa iniziativa – aggiunge Guida – in quanto è un appello importante quello che è partito da Libera sabato scorso, ma pure perché oggi per la provincia di Caserta è una giornata che celebra un evento drammatico, vale a dire la terribile uccisione, per mano della camorra, di Don Peppe Diana avvenuta 19 anni fa”.\n“La figura di don Peppe va celebrata per il suo impegno concreto nella lotta alle mafie, per la testimonianza che ci ha lasciato di impegno civile, espressione di una chiesa che non si chiude in se ma esce al di fuori delle propria mura”.\n“Ci saremmo aspettati – conclude Guida, anche nella sua veste di consigliere comunale di minoranza – che l’amministrazione comunale su questa tema ed in occasione di questa giornata avesse fatto sentire la propria presenza. Invece a quanto pare si registra un silenzio assordante”.\nPUBBLICATO IL: 20 marzo 2013 ALLE ORE 11:59 Inchieste


Petizione · Autostrada A56: tangenziale di Napoli gratis!! · Change.org\nAutostrada A56: tangenziale di Napoli gratis!!\nFabrizio Starace ha lanciato questa petizione e l'ha diretta a Luigi De Magistris (Sindaco di Napoli) e a\nOgni giorno i pendolari di Napoli sono costretti a pagare 1€ ogni volta che percorrono la tangenziale di Napoli. Questa somma (2€ al giorno per chi la usa per andata e ritorno) diventa abbastanza elevata. Considerando 20 giorni lavorativi, un lavoratore che usa la tangenziale è costretto a pagare fino a 40€ al mese, circa 480€ all'anno!!! Una cifra che mi sembra sicuramente eccessiva, soprattutto per chi è costretto ad utilizzare questa strada e per chi riesce a stento ad arrivare a fine mese!!\nInoltre non esiste la possibilità di usufruire di abbonamenti mensili o annuali, che potrebbero comunque portare ad una riduzione della tassa.\nLa tangenziale di Napoli è l’unica tangenziale in Europa in cui è previsto il pedaggio.\nIl tributo doveva durare originariamente dal 1972 fino al 2001 ed era finalizzato a ripagare le spese di costruzione, realizzate con capitale interamente privato. Nel 2008, 7 anni dopo la scadenza dell’accordo con l’ANAS, è stato firmato un nuovo accordo che prevede che il pedaggio venga utilizzato per finanziare interventi di manutenzione da parte della società di gestione della tangenziale.\nCosì il Mattino in un articolo del 15/02/17:\nIl Parlamento Europeo ha dichiarato illegittimo il pedaggio della Tangenziale di Napoli. Il Parlamento ha accolto un emendamento proposto dal deputato dei popolari europei Fulvio Martusciello al rapporto sullo stato della Concorrenza nell'Unione. L'emendamento riguardava le strade che delimitano le aree urbane. «Si tratta di un testo vincolante», spiega lo stesso Martusciello, secondo cui il governo italiano dovrà tenere conto del voto di ieri. Da Strasburgo arriva, dunque, un invito agli stati membri a sancire la revoca delle concessioni ai gestori che fanno pagare il transito sulle autostrade urbane. Ma dai vertici della società concessionaria napoletana replicano che si tratta solo di una relazione annuale e che la pronuncia del Parlamento di Strasburgo non avrà effetti. Quello di ieri, comunque, è l'ennesimo atto della lunga querelle sul pedaggio dell'autostrada che attraversa la città dal 1972. Una disputa destinata a proseguire ancora a lungo. E, per la prima volta, arriva un verdetto- benché le conseguenze siano tutte da verificare - dell'assemblea di Strasburgo sulla legittimità del balzello. «Pagare il pedaggio della Tangenziale di Napoli per uscire dall'area cittadina - spiega Fulvio Martusciello - è lesivo della concorrenza e gli Stati membri devono revocare le concessioni».\nLa disparità di trattamento tra i pendolari che si trovano a Napoli e quelli di altre città è, a giudizio di Martusciello, una delle ragioni principali dell'esito favorevole del voto. Una disparità che risiede nel fatto che agli automobilisti partenopei viene chiesto un pedaggio per uscire dalla città, dovendo attraversare la Tangenziale. E il balzello sull'autostrada urbana viene considerato un caso unico in Europa. In discussione anche il principio della concorrenza tra le aziende di trasporto merci sulle strade europee, evidentemente falsata secondo i sostenitori dell'abolizione del pedaggio.\nCon questa petizione chiedo l'abolizione di questa tassa scandalosa, o quanto meno una riduzione della tariffa o un abbonamento per chi usa la tangenziale tutti i giorni e per le fasce meno abbienti.


Massimo Boldi: ‘Loredana De Nardis mi ha tradito’, lei nega | Nanopress\nMassimo Boldi: ‘Loredana De Nardis mi ha tradito’, lei nega\nMassimo Boldi ha raccontato i motivi che hanno causato la rottura del legame con Loredana De Nardis. L'attore ha accusato l'ex compagna di averlo tradito dopo 14 anni, l'attrice ha però negato quanto dichiarato da Massimo Boldi e confessato che i due sono separati da tre anni\nMassimo Boldi accusa Loredana De Nardis di averlo tradito, ma lei nega: ‘Non stiamo insieme da tre anni’. L’attore si è sfogato sulla fine del suo legame con la De Nardis e dichiarato che, l’ormai ex compagna, lo avrebbe tradito con un amico dopo 14 anni insieme. Massimo Boldi non ha negato la sofferenza per la separazione e ha raccontato di aver scoperto il tradimento attraverso i giornali.\nIn una lunga intervista rilasciata al Corriere della Sera, Massimo Boldi ha puntato il dito contro l’ormai ex compagna Loredana De Nardis e raccontato che l’attrice lo avrebbe tradito con un suo amico. I due erano stati pizzicati insieme e Boldi ha visto foto inequivocabili sul sito Dagospia: ‘A momenti mi veniva un infarto’, ha confessato l’attore durante l’intervista. L’ex compagna però è intervenuta spiegando che si erano già separati quando lei ha iniziato una nuova relazione con l’imprenditore Mario Salvestroni.\nMassimo Boldi: ‘Loredana De Nardis mi ha tradito’\n‘Mi ha fatto male scoprire il tradimento da una paparazzata e mi ha fatto male che nelle foto lei si comportasse da innamorata’, così Massimo Boldi in una lunga intervista rilasciata al Corriere della Sera si sfoga e racconta la fine della relazione con Loredana De Nardis. I due erano legati da 14 anni.\n‘Avevo già dei sospetti: da due anni, lei era sfuggente. Da sei mesi, avevamo letti separati’, rivela l’attore che non nega di aver pianto parecchio per la fine della storia d’amore con la collega. ‘Ho pianto, ma perché il dolore era lo stesso di quando è mancata mia moglie. E invece so che, adesso, non ha senso soffrire come allora’, ha raccontato Massimo Boldi parlando anche della consorte Maria Teresa Selo scomparsa nel 2004.\nDopo aver scoperto il presunto tradimento l’attore ha affrontato Loredana De Nardis e il compagno. Boldi ha aspettato i due davanti alla stazione di Grosseto. ‘Eccomi qua. Complimenti, ho visto che vi amate. Ho visto che cammini abbracciata a lui come con me non fai più. Se me lo dicevate prima, non era mica meglio? Sono venuto a dirvi che fate bene a stare insieme e che sono felice per voi e per me’, così l’attore avrebbe accolto la coppia.\nLoredana De Nardis: ‘Non ho tradito Massimo Boldi’\nImmediata la reazione di Loredana De Nardis che presenta una versione del tutto contraria di quanto raccontato dal suo ex. ‘Il nostro legame sentimentale è durato fino a gennaio 2015, senza mai convivere’, ha scritto la De Nardis chiedendo una rettifica al Corriere della sera dopo l’intervista di Massimo Boldi.\n‘Siamo rimasti amici mantenendo una collaborazione cinematografica. Tuttavia, lui nelle occasioni pubbliche e nei confronti dei media ha continuato a definirmi la sua compagna. La sera di mercoledì 18 aprile ho chiesto a Massimo, per prevenire ulteriori possibili equivoci, di interrompere ogni relazione tra di noi’, si difende così Loredana De Nardis dalle accuse di tradimento.\nAnche Mario Salvestroni, compagno della De Nardis ha voluto dire la sua: ‘Noto dall’ultimo articolo del Corriere che almeno Boldi concorda con la sua ex compagna che il 18 aprile hanno deciso di interrompere ogni rapporto. Le date sono fondamentali perché le mie foto con la signora De Nardis sono del 21 aprile’, ha dichiarato al quotidiano.


Maiali abusivi a Lecce. Chi consola Orwell seccato per non averli immaginati lui?\n22 Dicembre 2016 .\n“I documenti, per favore”. La richiesta è quella di rito da parte delle forze dell’ordine. In questo caso viene avanzata a un maiale. Sì un maiale in carne e grasso. Anzi a 40 maiali, uno dopo l’altro, a Morciano di Leuca, nella punta più a sud della provincia di Lecce. Ma le guardie del corpo forestale del comando di Tricase, che sollecitano i suini a farsi riconoscere, non ricevono nulla nelle loro mani.\nI quaranta maiali, infatti, sono tutti sprovvisti del documenti sanitari con le indicazioni relative allo stato di salute e alla provenienza e sono privi di segni identificativi. Insomma sono tutti abusivi: le guardie della forestale, in azione con il servizio veterinario Asl di Gagliano del Capo, scoprono così un allevamento abusivo.\nE denunciano e multano il proprietario del terreno, un sessantaduenne di Morciano. I manufatti che ospitano i maiali irregolari sono stati realizzati senza il rispetto delle norme esistenti. Oltretutto in una zona caratterizzata da un vincolo paesaggistico.\nMa adesso c’è un problema. Chi consola George Orwell? Lui con “La Fattoria degli animali” ha raccontato la ribellione degli animali contro i soprusi degli esseri umani capitanata proprio dai maiali, ma non è arrivato a immaginare i maiali abusivi. Orwell è proprio seccato: a Morciano hanno avuto più fantasia di lui.\nNella foto: il pub “The Dog and Duck” a Londra frequentato da George Orwell.


RoboCop di Paul Verhoeven | FilmTv\nPubblicato su FilmTv 42/2015\nDrogati, maniaci, stupratori e assassini imperversano in una Detroit prossima ventura. Un automa costruito per essere invincibile tutore dell’ordine fallisce la prova. Utilizzando il corpo mutilato dell’agente Murphy, ridotto in fin di vita dalla più micidiale banda della città, viene costruito un altro robot dalle fattezze antropomorfe. Ma la macchina conserva qualche sottile filamento di memoria e quindi anche la capacità di emozionarsi. Non c’è più scampo per i malvagi, mentre il sentimento riaffiora nella mente di Robocop. Il corpo dell’agente Alex Murphy viene martirizzato da proiettili di armi a ripetizione. Il corpo esanime e crivellato di Murphy risorge sotto forma di una creatura ibrida, la cui coscienza è stretta nella morsa artificiale di un’armatura che la priva del naturale respiro vitale. Biologicamente a metà tra carne e tecnologia, questo eroe della (post)modernità è il simbolo di tutto ciò che siamo stati, siamo e probabilmente diventeremo: residuati di un’umanità i cui connotati sono sempre più latenti e meno manifesti. Ciò non bastasse è anche il prototipo del nuovo poliziotto modello da imporre in via pubblicitaria sul mercato della sicurezza urbana, in un futuro/presente dove tutto è commercio, comunicazione instancabile oltre la morale. Verhoeven, intorno al suo personaggio forse più tragico, costruisce un mondo impersonale, chiuso sotto un cielo d’acciaio che sembra comunicare tutta l’impotenza di una nuova razza, nella quale il più umano tra gli uomini è un cyborg. Triste destino.\nMessa in onda: 30/10/2015 - 20:10 - Rai4\nGenere: Fantascienza - Produzione: Usa - Durata: 101'\nCast: Peter Weller, Nancy Allen, Daniel O'Herlihy, Ronny Cox\nAtto di forza »\n» Cineteca (n° 28/2012)\n» Servizi (n° 05/2014)\n» Cineteca (n° 27/2018)


Via Mastrigli - Santori (PdL): No a tentativi di delegittimare le istituzioni - VignaClaraBlog.it\nHome ATTUALITÀ Via Mastrigli – Santori (PdL): No a tentativi di delegittimare le istituzioni\nVia Mastrigli – Santori (PdL): No a tentativi di delegittimare le istituzioni\nFabrizio Santori, Presidente della Commissione Sicurezza Urbana del Comune di Roma, “a proposito delle accuse di comportamenti omissivi, prepotenti, intimidatori e addirittura aggressivi denunciati dalla proprietà e dall’associazione multietnica del condominio di Via Mastrigli n. 15/C contro gli agenti della Polizia Municipale del XX Gruppo” dichiara “Esprimiamo profonda riconoscenza e stima nei riguardi degli agenti del XX Gruppo di Polizia Municipale per il lavoro che quotidianamente svolgono per assicurare il rispetto della legalità. Auspichiamo che lo sgombero del residence di Via Mastrigli, disposto a causa delle gravi carenze igienico sanitarie, dell’assenza di requisiti edilizi e delle norme di abitabilità e sicurezza, possa essere compiuto senza ritardi né disordini provocati da chi difende l’indifendibile con il solo scopo di voler delegittimare le istituzioni”.\n“L’unico scopo di tali denunce sembra consistere nel voler gettare fango contro chi quotidianamente è impegnato nella lotta al degrado e all’emarginazione, offrendo soluzioni a situazioni di disagio sociale” – aggiunge Santori. “Gli agenti della Polizia Municipale del XX Gruppo, con professionalità e competenza, hanno eseguito i controlli e coordinato le operazioni volte ad effettuare i censimenti dei locali e degli occupanti del residence di Via Mastrigli, in ottemperanza a quanto disposto dagli uffici preposti” – conclude Santori, che chiede sia fatta piena luce su una vicenda che vede i tutori dell’ordine sotto accusa.\nSimone 22 Febbraio 2010 At 16:38\nD’accordo con la considerazione di Sartori.\nLa reazione scomposta e intimidatoria della proprietà del residence è davvero aberrante. Questi ‘signori’ hanno creato una discarica nel bel mezzo di un parco protetto, hanno affittato loculi di 10 mq a persone in difficoltà, lucrando e speculando sulla loro disperazione e una volta beccati con le dita nella marmellata, minacciano con assurdi risarcimenti di milioni di euro non solo i residenti che hanno denunciato il peggiore scandalo abitativo degli ultimi venti anni, ma addirittura le istituzioni.\nPROPRIETARI DEL RESIDENCE MASTRIGLI, DENUNCIATECI TUTTI


GigaBlog - Part 297\nIl nuovo servizio di Sony musica in streaming, Music Unlimited, sarà a breve lanciato negli Stati Uniti, Australia e Nuova Zelanda. Il servizio dispone di sei milioni di brani da Sony Music Entertainment, Universal, EMI e Warner ed è disponibile sui dispositivi di Sony, tra cui la PS3, lettori di dischi Blu-ray, televisori Bravia, e PC VAIO. Sarà inoltre disponibile [Continua a leggere...]\nLa tastiera Apple Wireless Keyboard e Magic trackpad si incastrano come se fossero un pezzo unico… e allora perché non sono un solo pezzo? Ci sono ragioni per cui potrebbe non essere ideale sul desktop, ma una tastiera combinata / trackpad sarebbe la soluzione perfetta per chi cerca di controllare un Mac collegato a la televisione, o quando il [Continua a leggere...]\nAnimate è un tweak disponibile in Cydia che permette di realizzare ed utilizzare Boot Logos personalizzati ed animati! Voglio segnalarvi un suo aggiornamento alla versione 1.0.1-1. E’ stato risolto un bug, il problema dei colori invertiti (BGR invece di RGB) ed è stata aggiungta un’opzione nelle Impostazioni per avere un’anteprima. E’ necessario avere iOS 4.2.1 jailbrekkato [Continua a leggere...]\nLG Optimus Pad, un tablet atteso e davvero innovativo da 8,9 pollici, famoso perchè capace di immortalare immagini e video in 3D grazie alle due fotocamere presenti sul retro del dispositivo, sarà venduto al prezzo di 1350$, pari a circa 999€. Indubbiamente il prezzo è alto, ma si deve anche dire che device di questo calibro sono [Continua a leggere...]\nPensate per un attimo, quale importante azienda di elettronica di consumo non ha ancora una tavoletta di mostrare? Giusto, proprio la Sony. In realtà, un progetto esiste, nonostante il tempo “perso” per gli altri dispositivi di proprietà di Sony sviluppati per riempire una “posizione molto importante” questo dovrebbe essere a metà strada tra i PC Vaio e l’ Xperia Play Ericsson. Ma [Continua a leggere...]\nQuasi come se fosse una provocazione, Google ha trovato un punto debole della casa Apple e ha colpito: ha lanciato un sistema di pagamenti per gli editori di giornali e riviste virtuali. Il sistema stabilisce per gli editori una percentuale di ricavi decisamente più alta rispetto a quella offerta da Apple appena 24 ore fa [Continua a leggere...]\nIn realtà si tratta di una custodia, una particolare custodia: iSlideK disponibile per iPhone 4 o 3Gs integra una tastiera slide Bluetooth ed è distribuita da Anycast Solutions. Si tratta di una soluzione particolare ed ingegnosa, che anticipa l’ idea che vede un prossimo iPhone dotato di tastiera qwerty integrata. iSlidek è disponibile all’acquisto direttamente sul [Continua a leggere...]\nJon Irwin, Presidente del gruppo Rhapsody, risponde immediatamente al cambio di regole sull’App Store: la reazione arriverà presto, la situazione è intollerabile. Rhapsody è un servizio di distribuzione musicale in abbonamento, che si unisce alla schiera di tutti gli sviluppatori che non accetta le regole imposte da Apple per il proprio marketplace di applicazioni e promette di [Continua a leggere...]


ombretti - Tutto per Lei\nPubblicato il 10 Feb 2018 alle 8:10am\nPer ottenere uno sguardo irresistibile, ecco di cosa avete bisogno:\n– un ombretto con almeno due tonalità di uno stesso colore, una più chiara ed una più scura; - una matita per gli occhi nera o marrone o un eyeliner – un mascara volumizzante o incurvante, per dare il tocco finale\nLa tonalità da usare nel trucco degli occhi dipende molto dal colore degli stessi: il colore giusto può rendere uno sguardo veramente sublime, ve lo illustriamo qui di seguito.\n– Trucco per occhi marroni Puntate sui colori caldi: tinte cioccolato, sfumature ambrate, bianco madreperlato o viola. Colori invitanti, per mettere in risalto luce degli occhi. Per intensificare lo sguardo, tracciate un tratto di matita marrone o nera all’attaccatura delle ciglia, terminando con un mascara volumizzante. Otterrete uno splendido effetto ciglia finte che farà sembrare gli occhi più grandi e “da bambola”.\nI colori da evitare Evitate le sfumature intermedie in quanto spengono lo sguardo.\nLa trousse ideale Ombretti di colore marrone scuro, arancione, grigio-verde, verde militare, grigio-blu, dorato.\n– Trucco per occhi marrone scuro o neri Sfumature intense valorizzano i vostri occhi neri: grigio scuro, blu, marrone bruciato, nero, prugna.\nI colori da evitare Le sfumature troppo chiare o i colori pastello, che mettono in evidenza il bianco dell’occhio e spengono lo sguardo.\nPer illuminare lo sguardo, evitate gli ombretti matte, optate invece per quelli metallizzati, capaci di illuminare i vostri occhi con riflessi di luce (dorato, rame, bronzo, argento…). Per intensificare lo sguardo, tracciate una linea con la matita o l’eye-liner (nero, blu mare, marrone o prugna) lungo la rima superiore delle ciglia.\nLa trousse ideale Ombretti sulle tonalita’ del blu, del grigio antracite, del viola prugna, del rosa, del rame, del bronzo, del dorato.\nI colori da evitare L’azzurro, troppo smorto per far risaltare il verde dei vostri occhi.\n– Trucco per occhi verdi\nI colori che si addicono: toni caldi (marrone scuro, dorato, viola…) o freddi (grigio, blu, beige). L’ideale sono le sfumature del viola: prugna, lilla, viola acceso.\nI colori da evitare L’azzurro, in quanto troppo smorto per far risaltare il colore verde degli occhi.\n– Trucco per occhi azzurri I colori che si addicono: L’arancione. Per far risaltare il colore degli vostri occhi, create delle ombreggiature utilizzando marrone terra bruciata, marrone dorato, oro, rosa pesca, rosa o color albicocca.\nI colori da evitare Il blu e i verdi, perché rischierebbero di far spegnere il colore degli occhi.\nPer mettere in evidenza la pupilla, giocate con i contrasti: scegliete colori scuri (nero, grigio antracite, blu scuro), insistendo sulla parte esterna dell’occhio. Per finire, applicate il mascara.\nLa trousse ideale contiene Ombretti sulle tonalità del corallo, rame, arancio, dorato, bronzo, beige, mattone, marrone, grigio antracite.\nPermalink | : bellezza occhi, Consigli, make-up occhi, ombretti, tinte, trucco occhi\nPubblicato il 06 Giu 2011 alle 7:11am\nDedicarsi al make-up e contemporaneamente prendersi cura del proprio sguardo con un trattamento effetto lifting immediato e anti-age progressivo: ora è possibile. La divisione Dior cosmetici ha, infatti, messo a punto una nuova formulazione di polveri e creme per ombretti, declinati in quattro palette da cinque colori ciascuna. (altro…)\nPermalink | : bellezza, Dior, giovinezza, innovazione, lifting, make-up occhi, ombretti, ombretti Dior, palette


Le Ali della Gazza: maggio 2011\ndisegno realizzato in questi giorni: l'idea non è mia, mio fratello mi ha chiesto di rielaborare un disegno che aveva trovato non so dove (altrimenti citerei la fonte), per un tatuaggio: si trattava di una bambina che veniva tirata su da tre palloncini, ma era tutta inteccherita, senza movimento, sproporzionata e anche i palloncini sembravano disegnati con riga e compasso; quindi di fatto, dell'originale è rimasta solo l'idea.\nera tanto tempo che non completavo un disegno, sono piuttosto soddisfatta del risultato.\nedit: ho scoperto con sgomento che il disegno originale, da cui era partita l'idea a mio fratello, è di Banksy. in tutta onestà ci sono rimasta di cacca, perché è veramente un troiaio. magari non per un occhio poco allenato, ma per chi capisce un minimo di anatomia e disegno, è proprio un obbrobrio indegno. eccolo.\nscritto dalla gazza alle 10:46 AM 4 commenti: collegamenti


1 Gennaio 2020 @ 17:00 - 19:00\n« PARADISO 3X2\nLEO LIONNI: UN ARTISTA CHE PARLA AI BAMBINI »\nmercoledì 1 gennaio 2020 ore 17\nA Piancavallo il Cinema è… Avventura!\nÈ giallo e nero, ha grandi occhi blu, parla attraverso le canzoni trasmesse da un’autoradio ed è il più amato dai bambini: è Bumblebee, spin-off della saga dei Transformers, diretto da Travis Knight e con protagonisti Hailee Steinfeld e il wrestler John Cena.\nAmbientato negli anni ’80, venti anni prima del Transformers numero uno (2007), Bumblebee racconta la storia di Charlie Watson (Steinfeld), che per i suoi diciotto anni è in cerca di una macchina e trova un maggiolino giallo della Volkswagen di cui si innamora a prima vista. La ragazza non sa però che la sua nuova auto è in realtà un Autobot, abitante del pianeta Cybertron, dove infuria una guerra tra gli Autobot guidati da Optimus Prime e i Decepticon di Megatron.\nMandato nella California del 1987 per trovare l’AllSpark, artefatto a forma di cubo che ha il potere di creare la vita, Bumblebee esce malconcio dallo scontro con il Decepticon Blitzwing, arrivato sulla Terra per lo stesso motivo. L’incontro con Charlie è fondamentale: oltre che con i suoi avversari, l’Autobot deve infatti vedersela anche con i terrestri e in particolare con l’agente Jack Burns, a capo del Settore 7 dei servizi segreti americani.\nSaranno gli anni ’80, sarà che la relazione tra Charlie e l’Autobot è commovente ed è centrale nella storia, ma Bumblebee ricorda molto E.T. – L’extraterrestre di Steven Spielberg (che qui è tra i produttori esecutivi), facendo del suo protagonista il Transformer più umano di tutti, con un cuore che batte sotto tutto quel metallo.\n#ortoteatro #pordenone #bambini #famiglie #famiglia #piancavallo #cinema\nBambini e famiglie, Cinema, Piancavallo


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SFIDA A SQUADRE A QUILIANO - Quilianonline\nDomenica 27 marzo le farfalline della Polisportiva Quiliano Ritmica parteciperanno al Campionato Regionale di Serie D al Palasport di Quiliano. SABRINA ROSSI Proseguono a gonfie vele i campionati di ginnastica ritmica, ma il prossimo incontro sarà a squadre. Domenica 27 marzo le farfalline della Polisportiva Quiliano Ritmica scenderanno in pedana per il […]\nDomenica 27 marzo le farfalline della Polisportiva Quiliano Ritmica parteciperanno al Campionato Regionale di Serie D al Palasport di Quiliano.\nProseguono a gonfie vele i campionati di ginnastica ritmica, ma il prossimo incontro sarà a squadre. Domenica 27 marzo le farfalline della Polisportiva Quiliano Ritmica scenderanno in pedana per il Campionato Regionale di Serie D presso il Palasport di Quiliano. Saranno ben undici squadre quilianesi a partecipare, cinque squadre nel livello A, cinque nel livello C e una nel livello D, e saranno accompagnate in gara dalle tecniche regionali Alessia Canobbio, Sara Grillo, Giulia Ivaldi e Alessia Faggio. Nuovi esercizi, esibizioni, coreografie: le farfalline quilianesi si stanno impegnando molto per fare bella figura, grazie alle indicazioni e al supporto della Direttrice Tecnica Stefania Pavero, delle allenatrici, ma anche grazie al sostegno del presidente Aureliano Pastorelli, dei dirigenti e di tutto lo staff della sezione ginnastica ritmica.\n“La preparazione sta andando bene, siamo abbastanza pronte anche se per questa gara sono tutti esercizi nuovi – afferma la Direttrice Tecnica Stefania Pavero – Ogni squadra farà l’esercizio collettivo, l’esercizio in successione e l’esercizio coppia. Esercizi nuovi che saranno un po’ da testare, però abbiamo lavorato sodo, ci sembra di essere abbastanza preparate. Sarà sicuramente una bella gara, si tratta di esercizi collettivi e speriamo ci sia tanto pubblico ad assistere e ad apprezzare le atlete”.\nEcco l’elenco delle ginnaste quilianesi divise per squadre che parteciperanno al Campionato di Serie D a Quiliano.\n1 Basso/Giacchino/Ferrara/ Terzi\n1 Giordano B/ Giordano L/ Vignolo\n3 Dodino/Oddera/Strassera/Gaggero/Gianuzzi N\n1 Giusto/ Geddo/Morielli/Cancellara\n2 Sordo/ Gianuzzi E/ Lamarca/Diabate’\nDi Sabrina Rossi 25 Marzo 2022


100 km delle Alpi 2013 (5^ ed.). Valerio Conori, vincitori della 100 km delle Alpi, festeggiato dal GS Corno Giovine come un eroe - Ultramaratone, maratone e dintorni\n<< Circuito Ecotrail Sicilia... TCS Amsterdam Marathon 2013... >>\n18 ottobre 2013 5 18 /10 /ottobre /2013 21:07\n100 km delle Alpi 2013 (5^ ed.). Valerio Conori, vincitori della 100 km delle Alpi, festeggiato dal GS Corno Giovine come un eroe\n(Maurizio Crispi) I vincitori delle 100 km sono per le loro società podistiche di cui divenfgono portacolori un po' come degli eroi. specie quando sono degli atleti come tutti gli altri senza speciali pretese, semplici, amanti dello sport praticato con passione.\nLa vittoria in un'ultramaratona è un evento speciale, sia perchè le ultramaratone sono una sfida che, rispetto alla maratona, ha dei caratteri "estremi", sia perchè - paradossolmente - la vittoria in un'Ultra o anche la semplicità di accedere al podio dei primi tre o un podio di categoria è una possibilità accessibile per tutti se si ha passione, dedizione ed un minimo di talento.\nCosa che è invece impossibile nel caso delle Maratone, spesso fre frequentate da Top Runner o da agguerritissimi amatori che spesso trasformano la loro scelta di correre le Maratone in un mestiere e in un esercizio stakanovistico, senza nessuno spazio per la fantasia o per il pruro e semplice divertimento.\nQuindi fa sempre piacere quando un atleta con il quale è più facile identificarsi vince un'Ultra.\nCi si identifica con lui e tutta la compagine podistica ha la possibilità di inorgoglirisi di questa vittoria, perchè diventa patrimonio comune e contribuisce a costruire la "mitografia" della società podistica di cui si fa parte.\nCosì è stato per Valerio Conori (GS Corno Govine), vincitore "a sorpresa" della 100 km delle Alpi he si è disputata tra il 12 e il 13 ottobre 2013.\nGrandissimo il suo giubilo nel momento in cui ha tagliato il traguardo, ma anche fortissima l'esultazione e la solidarietà di tutti i suoi compagni di squadra, che - altrettanto a sorpresa - quando il loro eroe è ritornato a casa hanno voluto organizzargli una festa.\nE la festa a sorpresa che si è svolta la sera di giovedì 17 ottobre 2013 è riuscita perfettamente!\nSi sono tutti ritrovati al ristorante Galileo di Gariga (PC) e lì hanno fatto arrivare con un pretesto l'ignaro Valerio, del tutto all'oscuro sia della festa sia dei partecipanti!\nLa sorpresa è stata grande e anche piacevole nel vedere radunati i compagni di squadra del GS Corno Giovine, amici e pareti, tutti insieme, non solo per onorare la vittoria di Valerio, ma anche per celebrare i valori più alti dello sport che il nostro campione ha saputo interpretare fino al successo di sabato.\nNell'oocasione, i compagni di squadra hanno omaggiato Valeri Conori con una ingradimento in grande formato di una sua foto presa all'arrivo (realizzata da Maurizio Crispi per Ultramaratone Maratone e Dintorni) e arricchita dagli auografi di tutti i suoi amici.\nPublished by Maurizio Crispi (Ultramaratone, maratone e dintorni) - in Società e vita societaria


Scritto da Francesco Massari il 09/05/2015\nZONA PLAY-OUT – NUOVA MOLFETTA 1983 - CANOSA CALCIO\nAbbiamo intervistato per questa gara Paolo Lucarelli capitano della Nuova Molfetta 1983.\n- Attualmente, nonostante la tua giovane età, sei il capitano della squadra, che sensazione ti fa?\nLUCARELLI: Sicuramente sono molto contento e onorato, di essere il capitano di questa squadra, anche perché questo è il secondo anno che faccio parte di questa società e sono molto legato a loro.\nIl tuo Mister De Gennaro, ti utilizza come un vero jolly, in diverse parti del campo, ti manca solo di giocare in porta?\nLUCARELLI: spero che non ce ne sia mai bisogno, perché abbiamo due bravi e giovani portieri, ma, se me lo dovesse chiedere, non gli dico di no. A parte gli scherzi, faccio del mio meglio ovunque, il Mister decida di schierarmi e cerco sempre di dare il massimo, nell’aiutare i miei compagni di squadra. Poi, essendo un calciatore eclettico, non mi costa nulla accontentarlo, anche se prediligo giocare, in un ruolo molto avanzato.\nSiete ormai salvi già da diverse giornate, avete fatto un girone di ritorno strepitoso, domenica a Molfetta, arriva un Canosa affamato di punti, che partita sarà?\nLUCARELLI: Si è vero, siamo salvi, ma questo non ci toglie la fame calcistica che ci ha contraddistinto fino ad ora. Sarà una partita dura ma leale, rispettiamo il Canosa, perché è una bella squadra, sappiamo che è importante per loro, fare risultato a Molfetta. Loro, in questo campionato sono stati capaci di battere il Gravina, prima in classifica, ma di perdere in casa con il Barium pen’ultimo in classifica. Due domenica fa, hanno pareggiato ai Quartieri Uniti 2-2, mentre noi domenica scorsa abbiamo perso 2-1. Faremo di tutto, per concludere una grande stagione, nel miglior modo possibile in casa.\nCANOSA CALCIO: abbiamo contattato il Mister del Canosa, Giuseppe Scaringella, ponendo alcune domande, in merito alla gara contro la Nuova Molfetta e sull’attuale posizione in classifica del Canosa. Si è scusato, ma non poteva rispondere, perché concentrato a preparare la gara, è non ha voluto rilasciare alcuna dichiarazione. Da informazioni assunte, la squadra del Canosa domenica a Molfetta, sarà seguita da una nutrita carovana di tifosi.\nTempo esecuzione pagina: 1,15502 secondi