Uruguay: Hallazgos en sierras de Salto de asentamiento paleoindio ameritan arqueología a fondo en “Proyecto Mataojo” - El polvorín\nEscondidas en las sierras al norte, una expedición del Museo de Arqueología de Salto encontró cuatro cuevas de grandes dimensiones con abundantes restos de talla en piedra, entre otras evidencias de su uso por parte de humanos. En la prospección de agosto de 2010 se ubicaron cuatro cuevas de dimensiones bastante importantes para lo que conocíamos para Uruguay: casi 3 metros de altura, alrededor de 10 metros de profundidad y unos 4 metros de ancho. Había una cantidad importante de material lítico en el sedimento, muy frágil y decidimos no hacer ningún tipo de intervención y no ingresar porque no teníamos los elementos necesarios", explicó Mario Trindade, quien jefatura la investigación.\nIntendencia y otros participantes en el “Proyecto Mataojo” mostraron parte de las cuevas de Mataojo y exhibieron los trabajos que se están realizando para rescatar piezas arqueológicas en el lugar.\nDescubren cuevas con rastros humanos de hace 10 mil años en Uruguay\nSegún expertos, "es el descubrimiento más importante en la historia de la arqueología uruguaya".\n24-2-2010 - SALTO.- Cuevas, paredones, artefactos y herramientas de 10.000 años de antiguedad y de "comprobado uso humano" fueron descubiertas en zonas rurales del departamento uruguayo de Salto, a unos 500 kilómetros de Montevideo y están siendo clasificados por expertos locales y españoles.\n"Es el descubrimiento más importante en la historia de la arqueología uruguaya" dijo hoy Mario Trindade, director del Museo Arqueológico y de Ciencias Naturales de Salto, y que está al frente del equipo de investigadores.\nLas tareas se vienen desarrollando con el aporte del Ministerio de Cultura de España, que financia parte del proyecto mediante un acuerdo que finalizará en marzo, cuando se realice una evaluación total de lo realizado hasta ahora.\nTrindade explicó que "son las primeras cuevas con indudable registro de presencia humana" y resaltó el hecho de que se haya encontrado mucho carbón, que "seguramente es producto del fuego" que usaban esos antiguos pobladores.\nPero además hay algunas formaciones arquitectónicas, tipo "cairnes", que se presume sean túmulos de piedra en forma circular, similar a los descubiertos en otras partes del planeta y que "evidentemente tenían un fin religioso", comentó Trindade.\nDesde el año 2008 se viene trabajando en los alrededores de pueblo Fernández, una zona rural, distante unos 140 kilómetros al noreste de la ciudad de Salto donde aparecieron estos registros de ocupación de grupos humanos.\n"Las cuevas seguramente eran el refugio de grupos de cazadores que recorrían la región", pero llamó la atención la presencia de rocas y materia prima que no son de la zona, sino de bastante más al sur del país. "Eso muestra la movilidad de estos grupos que vivían de la caza y de la pesca".\nRespecto de las herramientas encontradas "hay una cantidad inusual de material arqueológico de indudable uso humano, como elementos punzantes, cortantes y otros que se están catalogando para hacer un registro minucioso" explicó Trindade.\nAlgunas muestras han sido enviadas a España y se preparan informes que serán publicados en revistas especializadas de Estados Unidos y otros países por considerar que "el descubrimiento es importantísimo para la ciencia", agregó el científico uruguayo.\nHasta marzo se seguirá trabajando y después, si España no renueva el convenio, "igualmente el gobierno municipal seguirá adelante, ya que, entre otras cosas, es necesario tomar medidas de preservación de esas riquezas y contra el vandalismo y la acción de coleccionistas", dijo Trindade.\nLos restos arqueológicos no han sufrido los efectos de la erosión, están compromidos en las capas del suelo. "Son páginas de la historia para leerse con un margen de error mínimo".\nLos técnicos tratan de establecer ahora en qué punto de esa prehistoria desconocida los grupos humanos empezaron a frecuentar la región y otras características respecto de sus costumbres.\nEl director del Museo comentó que los descubrimientos han generado gran interés y movilizado a la comunidad científica internacional que ha demostrado gran interés por las investigaciones y sus resultados.\nEl área está debidamente custodiada, pero se promueven visitas organizadas de estudiantes, periodistas e investigadores de diversas partes del mundo, a la vez que se reciben consultas permanentes, agregó el arqueólogo uruguayo.\nDescubren cuevas prehistóricas en Salto\nHallazgo. Hay varias cuevas con rastros de actividad humana en la Cuchilla de Haedo\nEscondidas en las sierras al norte, una expedición del Museo de Arqueología de Salto encontró cuatro cuevas de grandes dimensiones con abundantes restos de talla en piedra, entre otras evidencias de su uso por parte de humanos.\n"27 de agosto. Hora 13.50". El momento del primer hallazgo quedó registrado en el diario de trabajo que llevaban Mario Trindade, director del museo, y otros dos funcionarios que lo acompañaron en la búsqueda.\n"Cortes de extracción de roca en la parte externa. Se toman 20 fotografías desde todos los ángulos con escala y vista externa e interna desde el acceso. Se verifica un importante número de material lítico en superficie. Grandes lascas, muchas con retoques", continúan las primeras anotaciones.\nDicho de otra manera, hubo hombres que en otras épocas sacaban piedra del paredón en que se encuentra la cueva y la tallaban allí mismo, produciendo sus primeras herramientas con filo. En este primer contacto no se encontraron restos de piedra pulida ni de cerámica.\nSon las primeras cuevas con este tipo de registros de actividad humana que han sido encontradas en Uruguay, y existe la posibilidad de que haya más en la zona, que ha sido muy escasamente explorada por la investigación arqueológica, afirmó Trindade.\nCuchilla. Salto, junto a Tacuarembó, Artigas y Rivera, integra la mesa de acuerdo territorial que tiene como objetivo la protección de las Quebradas del Norte y la Cuchilla de Haedo. Entre otros objetivos, la mesa busca la inclusión de parte de la zona en el Sistema Nacional de Áreas Protegidas.\nEn ese ámbito se pidió un informe respecto de los sitios arqueológicos en el entorno de la Cuchilla, lo que motivó recorridas a partir de marzo, en las que "se detectaron ciertas formaciones rocosas que nos dieron la sospecha de que podría haber cuevas", contó Trindade.\n"En agosto elegimos una zona para verificar. Fuimos a recuperar datos con pobladores y nos dijeron que tenían entendido que sí existían cuevas en algunos lugares. Marcamos una zona de 20 kilómetros cuadrados y comenzamos el recorrido, a pie", contó.\n"En esta prospección se ubicaron cuatro cuevas de dimensiones bastante importantes para lo que conocíamos para Uruguay: casi 3 metros de altura, alrededor de 10 metros de profundidad y unos 4 metros de ancho. Había una cantidad importante de material lítico en el sedimento, muy frágil y decidimos no hacer ningún tipo de intervención y no ingresar porque no teníamos los elementos necesarios", explicó.\nComparado con lo visto "en los años que tengo de trabajo, me sorprendió la densidad de material", dijo Trindade. No se conoce a fondo lo que hay dentro de la cueva, pero fuera de ella "hay material resultado de la talla y líticos que son herramientas, retocados con la intención de que haya un filo, en grandes cantidades", contó.\nEn las cercanías de las cuevas se encontró también "un afloramiento rocoso con millones de lascas, que podría ser fuente de aprovisionamiento de materia prima", y un grabado rupestre de dimensiones importantes, que fue registrado.\nTras el hallazgo se informó a las autoridades y a los dueños de los predios, que valoraron la necesidad de su protección. En adelante se harán nuevas investigaciones, en base a otros datos aportados por los lugareños.\nSitio protegido, antiguo y revelador\nEn estas cuevas la erosión no actuó de forma violenta: están relativamente alejadas de los arroyos y el suelo casi no tiene pendiente, es como un escalón en la falda de la sierra. Aunque es apurado datar los hallazgos, podrían tener más de 3.000 años de antigüedad, y hasta 10.000, como algunas piezas del norte en la zona del río Uruguay. Para la zona Este de Salto no hay dataciones, ésta sería una oportunidad de hacerlo, explicó Trindade.\n"Hay una profundidad temporal que puede ser importante, pero más importante es la posibilidad de relacionar el paisaje con la dinámica de las sucesivas ocupaciones a lo largo del tiempo", consideró.\n20.02.2011 - Expertos extranjeros han llegado a Salto desde hace unos días y trabajan en las cuevas de Cuchilla de Haedo –más precisamente en la zona de Mataojo cerca de Pueblo Quintana— dichas cuevas tendrían entre 9.000 y 14.000 años de antigüedad, en lo que se denomina período Paleoindio. Los técnicos visitantes españoles son la directora técnica, doctora Ana Mateos Cachorro; el director del Centro Nacional de Investigación sobre la Evolución Humana (CENIEH) de España, doctor Jesús Rodríguez y la doctora en Geología, Antoni Carriño. Han concurrido al lugar junto a los investigadores locales doctor Rafael Suárez y Mario Trindade. En la jornada del sábado próximo se llevará a cabo una recorrida de campo de la zona mencionada donde los investigadores guiarán a los periodistas en una muestra de algunos de los descubrimientos realizados hasta el momento.\n”El interés de la zona, el hecho de que nos encontramos en una zona donde hay muchos talleres al aire libre, hace difícil separar cronologías, la ventaja de un yacimiento en un alero es que tenemos una estratificación que permite separar diferentes momentos temporales, diferentes eventos y tener una datación más precisa de cada nivel” expresó Rodríguez.\nSegún se explica en la web de Presidencia de la República, – recordando los hallazgos anteriores - se trata de « las primeras cuevas descubiertas al norte del río Negro con ocupación humana observable en niveles superficiales a través de artefactos líticos». En dichas cuevas podrían hallarse evidencias de las ocupaciones humanas más antiguas del continente americano, periodo denominado como «Paleoindio», y que se remonta a entre 14 mil y 9 mil años atrás.\nPublicado en 12.03.2010\nLos lugareños – a reflexión del estudioso - son los que de alguna manera controlan los elementos patrimoniales del departamento, pues es parte de su propia identidad.\nSe planifican investigaciones de largo alcance en “Proyecto Mataojos”\nCon la presencia del Intendente Carlos Gabrielli, se dieron a conocer ayer las últimas novedades del proyecto arqueológico “Mataojos”.\nSe trata de un proyecto de trascendental importancia, dadas las riquezas arqueológicas que hace a la historia de nuestro territorio.\nLos investigadores que forman parte del proyecto, los Dres. Carmen Curbelo y Rafael Suárez, junto al Director del Museo Arqueológico de Salto, Mario Trindade.\nEs la integración de bienes culturales de un período importante de tiempo; la iniciativa nació hace un año y medio en las mesas de acuerdos territoriales del Ministerio de Ordenamiento Territorial y Medio Ambiente.\nLa primera exposición fue ubicada en la página de Presidencia de la República y posteriormente se llevó a cabo una nueva visita al lugar.\n“Nos causó una grata sorpresa el impacto a nivel nacional e internacional.\nFue grande la cantidad de agencias de noticias que levantaron la información y posteriormente la comunicación desde diferentes instituciones del mundo que se pusieron en contacto con nosotros” – sostuvo Trindade.\nPor su parte la Dra. Carmen Curbelo, responsable de una de las áreas del proyecto destacó que se han aunado esfuerzos con el Museo de Arqueología de Salto para comenzar a trabajar en el “Proyecto Mataojos” que abarca dos grandes ramas de la investigación del pasado.\nSu especialidad está vinculada a la Arqueología Histórica, el período de las Misiones Jesuíticas en adelante hasta la actualidad, relacionada con la presencia del territorio misionero, en el cual el departamento de Salto está involucrado.\nTambién se define la presencia de indígenas misioneros, como aporte poblacional de importancia para la región.\nURUGUAY SITIO DE\nEl Dr. Rafael Suárez, especializado en arqueología prehistórica indicó que “Uruguay tiene una gran profundidad cronológica en cuanto a ocupaciones humanas y el interés fundamental de la línea de investigación que amerita hurgar en los primeros cazadores y recolectores que llegaron a Uruguay y a América, hace más o menos 12.000 a 13.000 años de antigüedad.\nA partir de las investigaciones del Prof. Mario Trindade en la zona de la Cuchilla de Haedo se lograron identificar importantes estructuras, las primeras descubiertas al norte del río Negro que presentan ocupación humana.\nZanja del Tigre - donde se ubican estas cuevas – posee un total de 38 sitios arqueológicos en un territorio de 9 kilómetros cuadrados, lo que da un promedio de 4,2 sitios por km2, lo que advierte una gran densidad.\nExiste una gran variabilidad de sitios, con cuevas, canteras prehistóricas de abastecimiento de materia prima, círculos y estructuras de piedra que se pueden considerar como estructuras arquitectónicas.\nLas mismas delimitan espacio interior y exterior, marcando una complejidad muy importante en la existencia de estos grupos prehistóricos del Uruguay.\nSe realizó la presentación de los resultados de la investigación ...\n19 Feb 2011 ... Se realizó la presentación de los resultados de la investigación arqueológica realizada en Salto en el marco del Proyecto Mataojo ... www.10minutos.com.uy/.../se-realizo-la-presentacion-de-los-resultados-de-la-investigacion-arqueologica -realizada-en-salto-en-el-marco-... - En caché\nEste sábado 10minutos se hizo presente en lo que fue la presentación de los resultados de la investigación arqueológica realizada en Salto en el marco del Proyecto Mataojo.\nEstuvieron presentes en la recorrida la Secretaria de la Intendencia de Salto, Cecilia Eguiluz, los integrantes de la Comisión del Interior Marisel Calfani y Amilcar Pereira Castro, además estuvo la alcaldesa del Municipio de Mataojo, María Alejandra Fagúndez y representantes del Ministerio de Cultura de España.\nLa gestión fue realizada por el Dr. Rafael Suárez (MACN) y la Dra. Ana Mateos (España), investigadora del Centro Nacional de Investigación sobre Evolución Humana (CENIEH).\nLaEl CENIEH es uno de los centros de investigación más importantes y avanzados de Europa. Fue creado en 2004 y cuenta con tecnología de última generación a nivel mundial en lo que a investigaciones arqueológicas se refiere.\nHallazgo. "Proyecto Mataojos"\nInician en Salto investigación arqueológica de avanzada\nIndagan el período "paleoindio".\n2-1-2010 - Una de las más importantes investigaciones arqueológicas de las que se han encarado hasta el presente en el Uruguay ha sido denominada "Proyecto Mataojos" y el mismo tiene por finalidad analizar las evidencias de las ocupaciones humanas más antiguas. Sus promotores indagan un lapso que denominan "Paleoindio" y que tiene entre 9.000 a 14.000 años de antigüedad, en la Cuchilla de Haedo. Las investigaciones arqueológicas que se vienen desarrollando en la zona de Mataojos, en el interior de Salto, principalmente en unas seis cuevas, hacen presumir que el hombre pudo haber caminado por estas tierras en ese período. Los arqueólogos Mario Trindade y Rafael Suárez, quienes trabajan en el "El Proyecto Mataojos" explicaron que están investigando en cuevas ubicadas en esa zona, en las cercanías de Pueblo Quintana, las cuales tienen evidencias de ocupación humana de larga datación.\nSegún los especialistas el sedimento que se forma en las mismas no tiene la movilidad, no tiene erosión, no está agredido por las lluvias, entonces los registros arqueológicos que hay en las cuevas permanecen prácticamente intactos.\nEs que las cuevas funcionan como un ámbito en el que la sedimentación, los depósitos de tierra, se dan muy lentamente. También se dan condiciones especiales donde no hay humedad y los agentes erosivos, la lluvia, el sol, el viento, no actúan y se preservan mejor.\nEl licenciado Suárez explicó en el programa radial "El Péndulo" de Radio Turística de Salto que "hice mi tesis de doctorado en unos sitios arqueológicos, los sitios más tempranos del Uruguay, o sea los sitios más antiguos del Uruguay una tradición cultural que se llama el paleoindio que tiene trece mil años de antigüedad, y para esa tesis hice un modelo porque encontré un determinado tipo de punta de proyectil".\nExplicó que se trata de "una punta de lanza que no se conocía, la cual la pudimos adaptar. La encontré en Artigas y en el río Negro medio, en ese momento para mi tesis doctoral hice un modelo, digamos, de movilidad de estos grupos cazadoresrecolectores".\n"Ellos se movían de la zona de la desembocadura del Río Cuareim en el río Uruguay hacia el río Negro medio, e hice un par de flechas, ahora hablando con Mario, justo coincidimos en un encuentro que hubo del Sistema Nacional de Areas Protegidas, y él me comentó que había descubierto unas cuevas. Le dije que sería buenísimo poder confirmar o descartar este modelo que yo estaba haciendo, porque evidentemente que si estos grupos de cazadoresrecolectores se movían desde el río Cuareim hacia el río Negro medio, tenían que pasar por algún lado y una de las zonas de paso sería esta zona donde Mario (Trindade) descubrió las cuevas".\n"Es un lugar ideal para confirmar o descartar ese modelo que se hizo, tampoco en ese lugar se lo puede confirmar en otros lugares pero por eso es que, como especialista, como investigador que trabaja en el tema de las poblaciones tempranas me integré al equipo que dirige Mario Trindade".\n30-10-2009 Montevideo, Uruguay- Las primeras cuevas descubiertas al norte del río Negro con ocupación humana observable en niveles superficiales a través de artefactos líticos, podría significar un acontecimiento en la Comunidad Arqueológica americana\nLa relativa proximidad y amplia movilidad que tenían los grupos Paleoindios generan muy buenas posibilidades de recuperar evidencias de los primeros americanos en las cuevas recientemente descubiertas. Adicionalmente en Pampa y Patagonia hay varios sitios Paleoindios en cuevas (Cueva Fell, Chile; alero Piedra Museo y Cueva Tixi, Argentina, entre otros), por lo que no sería extraño que los grupos Paleoindios de Uruguay también hubieran ocupado cuevas o aleros. “Recordemos que el clima al final del Pleistoceno era seco y frío con varios grados menos de temperatura promedio que en la actualidad”. Los antecedentes de ocupación humana en cuevas en nuestro país alcanzan una profundidad temporal de aproximadamente 3.100 años AP (Cueva del Diablo en la Sierra de San Miguel, Rocha). Por lo tanto, poder extender cronológicamente las ocupaciones en cuevas hacia los períodos Arcaico (aproximadamente 8.500 – 4.000 años de antigüedad) y Paleoindio (13.000 – 9.500 años AP)”, constituiría un avance importante en el conocimiento de la Prehistoria más antigua del Uruguay


En un pequeño y tranquilo pueblo, vivía un niño de 10 años, alto, enfermizo y muy inocente cuyo nombre era Paco. Un dia, se levantó muy de mañana para ir a la escuela sin pensar que ese día cambiaría su vida, ya que el tenía muy pocos amigos, pero muchos problemas con todos los demás niños, porque la mayor parte del tiempo se burlaban de el.\nEse día fueron a su escuela unos señores a darles una plática sobre primeros auxilios; Paco se interesó mucho en lo que aquellos hombres decían, grabando en su mente hasta el mas mínimo detalle.\nAl despedirse los señores, su maestra los llevó a unas albercas y todos se divertían mucho, sobre todo Panchito, un niño muy antipático y engreído, que desde que habían llegado no había parado de burlarse de Paco quien no decía nada y prefirió separarse de todos.\nMomentos después se comenzaron a escuchar gritos y un gran escándalo; Paco decidió ir a ver que estaba pasando cuando vió que Panchito se estaba ahogando y, sin pensar, se lanzó al agua con muchos sacrificios logrando sacarlo de ahí pero se encontraba ya inconsiente, recordando Paco las pláticas sobre primeros auxilios que les habían enseñado y pronto le dió respiración de boca a boca además de presionarle el pecho hasta que después de unos momentos, logró que Panchito volviera en si, el cual agradeció mucho a Paco por haberle salvado la vida junto con todos los demás niños que se encontraban presentes y su maestra quienes empezaron a felicitarlo y aplaudirle por el acto que acababa de realizar.\nA partir de ese momento, Paco se había convertido en un héroe y sentía que sus problemas habían terminado y todos lo miraban con respeto y admiración. Todos gritaban: -¡¡PACO, PACO!!!! y lo jaloneaban. De pronto, se dió cuenta que quien le gritaba y lo jaloneaba, era su madre para que se despertara, enterándose que todo había sido un sueño.\nSalió triste para la escuela y al llegar, vió que ahí se encontraban unos hombres que le dijeron que iban a darles pláticas de primeros auxilios. Eran los mismos que el había soñado y al darse cuenta, solo se pintó una enorme sonrisa en su rostro.\nAutor: Yessy Acosta\ninvitado-lucía 01-12-2003 00:00:00\neste cuento me ha hecho recordar una frase que me gusta mucho: "nada ocurre sin ser antes un sueño".\ninvitado-alejandra 21-06-2003 00:00:00\nNos recuerda de que todos somos iguales sin importar las diferencias fisicas o culturales y que por algo Dios nos puso a todos en un mismo lugar para que nos ayudemos unos a los otros porque nadie sobrevive solo en este mundo todos nos necesitamos de todos.\ninvitado-Loli 19-06-2003 00:00:00\nMe impresionó este cuento xq es el simbolo de todos aquellos sueños q se hacen realidad y nos da un motivo + para no hundirnos en los malos momentos xq cualquier dia al levantarte puede cambiar tu vida.\ninvitado-w...... 16-02-2003 00:00:00\nEs un cuento con un mensaje que cada persona lo interpreta diferente.Que piensas tu?\ninvitado-Shady 16-02-2003 00:00:00\nPues este cuento esta excelente y muestra que los sueños se pueden haver realidad


En el marco de la renegociación integral de la deuda, Ecuador logró otro importante\nacuerdo con Eximbank, que permitirá un alivio financiero de USD 474 millones\ndurante lo que queda de 2020 y 2021.\nEsta reprogramación se suma a lo alcanzado con China Development Bank (CDB), el\npasado 5 de agosto de 2020, para no realizar pagos durante los próximos 12 meses a\nese banco por USD 417 millones. En consecuencia, el alivio en capital entre estas dos\noperaciones suma USD 891 millones.\nEl Ministro Richard Martínez señaló “este es un paso más dentro del círculo virtuoso\nde confianza que la comunidad internacional ha puesto sobre Ecuador, y, en este\ncaso en particular, de socios bilaterales como China.\nEl país está dando un mensaje claro al mundo de como avanzar hacia un mecanismo de sostenibilidad de la deuda”. “Estas decisiones se complementan a la llegada de más recursos para continuar con el alivio que necesita la economía ecuatoriana”, acotó.\nEl acuerdo permite reprogramar los pagos de capital correspondientes a los cuatro\npréstamos más grandes de la cartera de crédito con Eximbank, que representan el\n84,2% de la deuda total, y que financiaron los proyectos Coca Codo Sinclair, PauteSopladora, Minas-San Francisco y Línea de Transmisión de 500kw.\nEcuador preveía amortizaciones por USD 158 millones en lo que resta de este año y\nUSD 316 millones en 2021 por los cuatro créditos a Eximbank.\nEstos pagos se reducen a cero en este lapso. Además, cuenta con un período de gracia de 16 meses en el capital, sin que las condiciones originales se alteren. En este sentido, la tasa promedio ponderada de estas cuatro operaciones es del 6,44%. Los pagos de capital se reanudarán en marzo de 2022, y se distribuirán proporcionalmente a lo largo del plazo por vencer de los cuatro préstamos, es decir, entre los años 2025 y 2029.\nEtiquetas:China Economía Ecuador Ministerio de finanzas


OperaciÃ³n Renta 2013: Expertos dudan del impacto de las modificaciones a los impuestos\nApenas iniciada la operaciÃ³n renta 2013, que incluyÃ³ modificaciones a los impuestos de grandes empresas y por concepto de educaciÃ³n, algunos expertos en economÃa dudan el impacto de los cambios en la ciudadanÃa. Otros acadÃ©micos, en cambio, consideran que el Ã©xito en la modificaciÃ³n de los impuestos depende del objetivo que se plantee.\nSegÃºn aclarÃ³ el diario El Mercurio, el Servicio de Impuestos Interno incorporarÃ¡ para este aÃ±o tributario las modificaciones a los impuestos que impulsÃ³ el gobierno.\nEntre ellas se considera una reducciÃ³n en el impuesto por concepto de educaciÃ³n, la reliquidaciÃ³n del impuesto de segunda categorÃa y el incremento en el impuesto del 20% a la renta de las empresas.\nSobre estos cambios, el economista del grupo Nueva EconomÃa, HernÃ¡n Frigolett, puso en duda que las medidas verdaderamente favorezcan a los ciudadanos.\nEn tanto, el economista de la Universidad CatÃ³lica, Jaime Bellolio, asegurÃ³ que las polÃticas del gobierno estÃ¡n considerando las demandas ciudadanas y son las correctas.


Casa Rural Volcán Rural, Máguez - Centraldereservas.com\nMapa Las casillas ,4 - Máguez - 35541 - Isla de Lanzarote - Las Palmas - Islas Canarias - España\nLa casa Volcán Rural se sitúa en la localidad canaria de Máguez, en Lanzarote, y ofrece a sus huéspedes una estancia ideal para disfrutar de la isla en un entorno tranquilo, lejos de las aglomeraciones turísticas. Es una opción ideal para disfrutar de bonitas playas y calas o practicar deportes acuáticos. La casa es de nueva construcción y pone a disposición de sus huéspedes dos estudios que cuentan con dos habitaciones, con una capacidad máxima para cuatro personas. La decoración de los apartamentos es de estilo contemporáneo, donde destacan los muebles blancos, de líneas sencillas y donde predominan los llamativos colores de su ropa de cama y cortinas, verdes, naranjas o azules. Cuentan con una zona de estar con sofás y mesa de comedor y una pequeña cocina equipada con electrodomésticos y menaje. Están equipadas con un baño con ducha y que incluye artículos de cortesía y secador de pelo, calefacción, televisión, conexión wifi, reproductor de DVD y equipo de música. En el exterior se ofrece una pequeña piscina con cascada, donde además hay tumbonas para tomar el sol y sombrillas y también una zona de barbacoa que incluye mobiliario de jardín. El establecimiento cuenta también con parking.\nLa casa Volcán Rural está ubicada en la localidad de Máguez, situada en Lanzarote a tan solo 15 minutos en coche de distancia de bonitas playas. A 500 metros hay un restaurante y un bar y también se puede encontrar cerca una zona comercial. Se puede visitar a menos de seis kilómetros de distancia las Cuevas de Los Jameos del Agua y la de los Verdes, también se puede practicar cerca golf o deportes acuáticos. El aeropuerto de Lanzarote está a 35 minutos en coche, mientras que los fantásticos volcanes del Parque Nacional del Timanfaya están a poca distancia del alojamiento.\nEn sus instalaciones hay una pequeña piscina con cascada que incluye zona solárium con tumbonas y sombrillas y una zona de barbacoa que incluye mobiliario de jardín, para disfrutar del buen tiempo, el sol y refrescarse en la piscina sin salir del establecimiento. En su recepción se puede obtener una amplia información turística, y en la casa hay parking para los clientes.\nEl diseño de los estudios es de estilo contemporáneo con muebles blancos de líneas sencillas y donde predominan los llamativos colores de su ropa de cama y cortinas, verdes, naranjas o azules. En los estudios se ofrece una capacidad máxima para cuatro personas, con un dormitorio y una zona de estar con sofás y mesa de comedor y una pequeña cocina equipada con fogones, microondas, cafetera, tostadora y menaje de cocina. En los estudios hay baño con ducha y que incluye artículos de cortesía y secador de pelo, además de calefacción, televisión, conexión wifi, reproductor de DVD y equipo de música.


...: Liga Posadas B: Va la primera Final\nLiga Posadas B: Va la primera Final\nEl domingo en cancha de La Picada, Andrés Guacurarí será local ante Atlético Candelaria, en cotejo de ida de la final del Torneo Apertura 2017 en la División "B" de la Liga Posadeña de Fútbol. El juego comenzará a las 15.30 horas, y será arbitrado por Franco Rioja, con Oscar Gross y Alejandro Sanabria como Asistentes.\nAmbos acabaron la etapa clasificatoria con 19 puntos, pero diferencia de goles, Candé fue primero y Guacurarí segundo. Aunque, el indio acabó invicto esa etapa, y continúa invicto en el certamen.\nEs más, por la octava fecha, Guacurarí venció a los de la Antigua Capital, por 1-0 en su propia cancha.\nEs por ello que la final será mucho más que solo un duelo entre los mejores de la división.\nEl ganador del Torneo Apertura deberá enfrentar al ganador del Torneo Clausura, cuyo campeón ascenderá directamente a la División "A". En caso que el ganador del Apertura retenga el título en el Clausura, ascenderá directamente.


ECOTURISMO > AMBIENTES ACUATICOS BIEN PROTEGIDOS\nLa vida est� en el agua\n�Qu� tienen en com�n las riberas frondosas del Pilcomayo y las lagunas casi urbanas de la Costanera Sur en Buenos Aires? �Qu� comparten los acantilados y las zonas intermareales de la costa fueguina con los vistosos flamencos de la laguna mendocina de Llancanelo? �Cu�l es la conexi�n entre el paisaje volc�nico de la Laguna Blanca neuquina y el bullicioso mundo acu�tico de los esteros del Iber�? Todos estos sitios, situados en los cuatro extremos de la Argentina, forman parte de la Convenci�n Ramsar que protege a los humedales del planeta: un acuerdo internacional que naci� hace d�cadas para promover la conservaci�n del ambiente de las aves acu�ticas, pero que hoy extiende su protecci�n a los humedales como pilares de la biodiversidad, estabilizadores del clima y reservas de recursos biol�gicos. Hace pocos d�as, a los 14 sitios argentinos que ya forman parte de la Convenci�n Ramsar se sum� Entre R�os, que present� la documentaci�n para proteger la Cuenca del Arroyo El Palmar. En total m�s de 1400 humedales de todo el globo, con una superficie que supera los 146 millones de hect�reas, forman parte de esta red que, m�s all� de los papeles, sorprende por su belleza y el llamado a la vida que brota de las aguas.\nAGUAS DE ENTRE RIOS La Cuenca del Arroyo El Palmar, sobre el principal curso de agua que atraviesa el PN El Palmar, ser� el primer humedal protegido de Entre R�os. La protecci�n se extiende as� a sus diversos ambientes: el palmar pastizal, donde prosperan las palmeras yatay, cuyas siluetas altas y espigadas caracterizan los paisajes del lugar; las selvas en galer�a de la ribera del Arroyo El Palmar y las costas del r�o Uruguay; los bosques semixer�filos de tala, molle y espinillos; los humedales y �tembladerales� (como se llama a las partes de circulaci�n dif�cil) de Laguna Mala, donde se unen los Arroyos El Palmar y Bar�; y los pastizales de las zonas altas. Este humedal, rico en vegetaci�n acu�tica y en avifauna, tiene un papel vital en el equilibrio del fr�gil ecosistema del que forma parte: gracias a la interacci�n del agua, la tierra, las plantas y los animales, funciona como estabilizador de las costas, aten�a las crecidas, frena la erosi�n, permite la recarga y descarga de acu�feros y modera el clima. S�lo la preservaci�n de sus condiciones originales, sin que esto impida la ganader�a y la pesca artesanal, puede garantizar que este eslab�n de la cadena natural siga cumpliendo su papel en la amplia cadena ambiental: gracias a la protecci�n de la Convenci�n Ramsar, ser� posible tambi�n mejorar los controles en materia de pesca, caza y fuego, adem�s del desarrollo del ecoturismo y la realizaci�n de investigaciones para preservar especies en peligro como el �capuchino de collar�, un ave peque�a y vistosa de alas oscuras y collar blanco, en peligro cr�tico porque se la vende para enjaular. Adem�s de este p�jaro, que fue observado sobre todo en esta regi�n de Entre R�os, se pueden avistar cardenales, colibr�es, patos, perdices, p�jaros carpinteros, cotorras y uruta�es. La zona del Palmar tambi�n es h�bitat de �and�es, vizcachas, carpinchos y nutrias.\nDurante la temporada invernal es tradicional combinar las propuestas de turismo �sea ecoturismo, caminatas por el Parque Nacional, avistaje de aves o recorrida por los pueblos hist�ricos de la colonizaci�n europea en el Litoral� con el paso por las termas, que brindan aguas a altas temperaturas y ricas en minerales, en piscinas cubiertas o descubiertas.\nHUMEDALES DEL NOROESTE El Norte del pa�s concentra la mayor parte de los Sitios Ramsar: Laguna de los Pozuelos y Laguna de Vilama, en Jujuy; la Laguna Brava riojana; los Esteros del Iber� en Corrientes; el Parque Nacional R�o Pilcomayo en Formosa; Jaaukanig�s en Santa Fe y la Laguna de Mar Chiquita, en C�rdoba. Sin importar las diferencias de altura, clima y paisaje, todos estos sitios sorprenden por su belleza y biodiversidad, incluso en condiciones extremas. Como las de la Puna, donde una altura de miles de metros sobre el nivel del mar parece crear, pese a la aparente adversidad, las condiciones ideales para la prosperidad de una fauna alejada de todo contacto con la contaminaci�n o el turismo masivo.\nEn la Puna juje�a, el Monumento Natural Laguna de los Pozuelos �a unos 270 kil�metros de la capital provincial y a 3600 metros de altura� protege unas 15 mil hect�reas, entre Rinconada, Lagunillas, Yoscaba, Cieneguillas y Pozuelos. La superficie es siempre cambiante, seg�n se trate de per�odos m�s secos o h�medos: pero siempre se destacan, recortados contra el paisaje monta�oso y profundamente silencioso, las siluetas de los elegantes flamencos, tal vez las m�s vistosas de las decenas de especies de aves que se encuentran en el lugar.\nLas Lagunas de Vilama, cerca del poblado de Lagunilla del Fara�n y del l�mite argentino-chileno-boliviano, est�n a�n m�s alto, a 4500 metros sobre el nivel del mar: aqu� se forma una serie de espejos de agua de distinta profundidad y salinidad, alimentados por aguas de deshielo, donde se avistan flamencos de distintas especies, gallaretas y, en las vegas de los alrededores, vicu�as y suris, el animal que los ind�genas de la regi�n consideraban sagrado. El paisaje est� dominado por una vegetaci�n �rida, donde ponen color las matas de coir�n, y la silueta c�nica y nevada del cerro Vilama, de 5678 metros de altura. En los alrededores, s�lo la nada; apenas alg�n caser�o de adobe, siempre con las ventanas herm�ticamente cerradas, interrumpe la inmensa soledad de este paisaje aparentemente desierto, pero donde al agua pone un toque de vida. La misma soledad que reina en la Laguna Brava riojana, tambi�n de condiciones extremas, y por eso mismo de incre�ble belleza: a m�s de 4 mil metros y a 450 kil�metros de la capital provincial, se muestra como un espejo azul inm�vil pese al viento helado. Rodeada de salitre, que a veces se confunde con una nieve tenue, y vigilada a lo lejos por los volcanes m�s altos de Am�rica, este humedal de altura es el h�bitat ideal de los flamencos, las vicu�as y los c�ndores que aqu� parecen refugiarse de cualquier alteraci�n que ocurra en el mundo, miles de metros m�s abajo.\nCALOR, AGUA Y VEGETACION Siempre en el norte, pero hacia el este, los humedales Ramsar cambian, como cambian el clima y el paisaje. El Parque Nacional R�o Pilcomayo, en Formosa, junto al l�mite con Paraguay, es representativo del Chaco h�medo, con sus esteros, sus selvas en galer�a, los ca�averales y las lagunas que brotan por doquier. Un terreno irregular ayuda a la formaci�n de estas lagunas y otros sectores inundables, convirtiendo a la regi�n en un aut�ntico reino de agua. El paisaje se muestra verde, siempre verde: palmeras caranday, pastizales, montecitos que prosperan en los puntos m�s altos, son el refugio de una fauna que fascina a cualquier naturalista: p�jaros carpinteros, loros, murci�lagos, �and�es, chu�as de pastas rojas, cig�e�as, garzas, yabir�es. Adem�s de los osos hormigueros y coat�es, son propios de la regi�n el aguar� guaz� (en peligro de extinci�n y extremadamente dif�cil de avistar) y los yacar�s overo y negro. Por las dudas, cualquier conocedor de la regi�n se encargar� de avisar que ninguno de estos lugares se puede visitar sin botas y las dem�s precauciones necesarias para los pajonales y ba�ados donde viven v�boras venenosas. El Parque Nacional se recorre en parte a pie y en parte en veh�culo, siguiendo distintos senderos interpretativos: el de la Laguna Blanca (donde es posible embarcarse en botes sin motor), el de los Tesoros Ocultos de la Naturaleza y el de los Secretos del Monte, que permite conocer las diferentes especies vegetales.\nLas grandes estrellas de la regi�n son, sin embargo, las �aguas brillantes� de los Esteros del Iber�, en torno de la laguna del mismo nombre. Es el segundo humedal m�s grande del mundo, formado por una infinidad de pantanos, ba�ados, lagunas y riachuelos, un reino de camalotes e irup�s donde prospera la fauna acu�tica y algunas especies en v�as de extinci�n, como el ciervo de los pantanos. Reino de agua y laberinto vegetal, ya que entre islas, bosquecillos y �embalsados� �las islas flotantes de vegetaci�n� todo se vuelve a la vez igual y diferente, cambiante y eterno como la naturaleza misma. Colonia Pellegrini es uno de los mejores puntos de partida para recorrer los esteros, donde se ven frecuentemente lobitos de r�o y carpinchos, adem�s de los yacar�s negro y overo. Este tambi�n es un ecosistema favorable a las v�boras, incluyendo las vistosas y altamente peligrosas yarar� y coral. Junto a Colonia Pellegrini, el Centro de Interpretaci�n brinda toda la informaci�n necesaria para aprovechar mejor la visita, que es altamente recomendable realizar con gu�as y conocedores de la zona, sea en caminatas a pie o en salidas embarcadas diurnas y nocturnas.\nCORDILLERA Y PATAGONIA En el extremo opuesto a las Lagunas de Guanacache �un sitio Ramsar de ba�ados y lagunas encadenadas compartido entre el nordeste de Mendoza y el sudeste de San Juan� est� la Laguna de Llancanelo, uno de los principales atractivos tur�sticos de la regi�n de Malarg�e. La laguna, de m�s f�cil acceso que las de Jujuy o La Rioja por estar a menor altura, se encuentra a 1300 metros sobre el nivel del mar. Se destaca por las dimensiones �unos 50 kil�metros de largo por s�lo 12 o 15 de ancho� y su escasa profundidad, de apenas medio metro en promedio. Debido a los suelos salitrosos de la regi�n, sus aguas son saladas, pero es uno de los poqu�simos reservorios naturales de agua de toda esta regi�n, de por s� muy �rida. As� que, adem�s de avistar las colonias de flamencos que �pescan� en sus aguas, se ven con mucha frecuencia manadas de �and�es y guanacos al borde del camino que lleva desde la Ruta 3 al punto de avistaje organizado para el turismo. En total 24 especies de aves anidan en sus inmediaciones, pero en verano se pueden divisar m�s de 70 especies distintas de p�jaros a orillas de la laguna, todo un para�so para los ornit�logos.\nM�s al sur, Neuqu�n tiene el �nico humedal Ramsar de la Patagonia continental. Desde 1940, la Laguna Blanca est� protegida dentro de un Parque Nacional, como refugio de las colonias de cisne de cuello negro que nidifican en sus orillas. Este humedal de monta�a se encuentra a unos 30 kil�metros de la ciudad de Zapala, en el oeste de la provincia. A m�s de 1200 metros de altura, con una superficie de unas 1700 hect�reas, la laguna es el h�bitat de los cisnes, pero tambi�n de flamencos, playeros, macaes plateados y muchas otras especies. Se estima que un centenar de especies de aves viven o pasan parte del a�o en la zona de la Laguna Blanca. En las monta�as que la rodean hay tambi�n colonias de aguiluchos y halcones, y no es raro divisar la majestuosa silueta de los c�ndores proyectando su extensa sombra sobre el suelo.\nEN EL EXTREMO SUR El m�s austral de los sitios Ramsar de la Argentina �y del mundo� se encuentra en Tierra del Fuego, y alberga buena parte de la franja costera atl�ntica de la isla al norte y al sur de R�o Grande. Cubre en total una superficie de 28.600 hect�reas a lo largo de esta costa. Adem�s de ser un sitio Ramsar desde 1995, es una Reserva Provincial Natural que protege una franja de tierras bajas costeras y acantilados. En su parte norte rodea toda la Bah�a de San Sebasti�n, un valle glacial cubierto por el mar. En esta costa, las mareas son muy grandes y el �rea intermareal es muy ancha, una caracter�stica geogr�fica que atrae a importantes colonias de aves migratorias. De hecho, la Bah�a de San Sebasti�n es una de las principales �reas del pa�s por su diversidad de especies de aves costeras y es un sitio calificado como �Area de Aves End�micas� por el organismo Birdlife International.\nBah�a de Samboromb�n. Es la �pancita� que distingue a la provincia de Buenos Aires, sobre la costa del R�o de la Plata. Aqu� desembocan varios r�os, arroyos y canales artificiales. Las costas son de relieve bajo, como prolongaci�n de la llanura pampeana, y en el extremo sur se encuentran los bancos del Cabo, del Tuy� y San Agust�n, y varias reservas, desde Punta Indio hasta Campos del Tuy� y Punta Rasa.\nBa�ados del R�o Dulce y Laguna de Mar Chiquita. Es el lago m�s grande de la Argentina y, como su nombre de �mar� lo indica, el quinto lago salino del globo. Es, adem�s, uno de los mayores humedales del mundo junto con los Ba�ados del R�o Dulce. De poca profundidad �entre medio metro y diez metros como m�ximo�, las aguas de esta laguna son el coraz�n de un ecosistema que alimenta a cientos de especies de aves, adem�s de mam�feros, reptiles y anfibios.\nJaaukanig�s. �Gente de agua� es el significado en lengua aborigen de este humedal situado en el nordeste santafesino. Aqu� se preserva el ecosistema y la diversidad biol�gica de los Bajos Submeridionales, una zona inundable del r�o Paran�, a pesar de la actividad agroindustrial propia de la zona y sus consecuencias para el ambiente.\nHumedales Chaco. Se trata de la llanura aluvional de los r�os Paraguay y Paran�, en la provincia de Chaco, que abarca unas 50 mil hect�reas. Se la considera como una de las �reas de mayor diversidad biol�gica del pa�s, con m�s de 400 especies de fauna, algunas de ellas en peligro de extinci�n (entre ellas la extra�a �lepidosirena�, el lobito de r�o y el ciervo de los pantanos).\nCompartir: Cuenca del Arroyo El Palmar. Estos humedales son esenciales para el equilibrio del ecosistema.\nParque Nacional Laguna Blanca. Un sitio Ramsar en Neuqu�n, refugio de cisnes de cuello negro.\nLa Laguna Brava, a 4 mil metros de altura, es uno de los humedales Ramsar cordilleranos.\tTURISMO\nNota de tapa> ECOTURISMO > Ambientes acu�ticos bien protegidos\nPor Graciela Cutuli\tESPA�A EL MADRID DE LAS LETRAS Y DE LOS AUSTRIAS\tBarrios con linaje\nPor Juli�n Varsavsky\tPASEO CULTURAL > EL FONDO ANTIGUO DE LA COMPA�IA DE JESUS\tEl regreso de los incunables\nPor Pablo Donadio\tA�O NUEVO MAPUCHE > EL WI�OY XIPANTU\tCuando llegan las estrellas\nPor Guido Piotrkowski\tUltimas noticias


mumbi Cover Case - Funda para Google Nexus 5, gris: Amazon.es: Electrónica\nmumbi Cover Case - Funda para Google Nexus 5, gris\nEl precio de venta recomendado indicado corresponde al precio de venta recomendado en Alemania.\nNombre del modelo GOOGLE-NEXUS-5-TPU-T\nNúmero de modelo del producto Google-Nexus-5-TPU-transparent\nNúmero de producto 4250261461003\nClasificación en los más vendidos de Amazon nº555.635 en Electrónica (Ver los 100 más vendidos)\nn.° 133795 en Electrónica > Accesorios > Accesorios de móviles y telefonía > Carcasas y fundas\nn.° 270414 en Electrónica > Comunicación móvil y accesorios\nLo que se ve en la foto es lo que obtienes, la carcasa es de un material semirigido que amortigua bien los posibles golpes que pudiera recibir tu nexus si cayera al suelo, por delante sobresale un poco para evitar que la pantalla nunca llegue a estar en contacto con la superficie de apoyo si lo pones del reves, barata y bonita, no se puede pedir mas, el hecho de ser tranparente pero oscurecida evita lo que suele ocurrir con todas las fundas transparentes que enseguida cogen una horrible tonalidad amarillenta, yo llevo dos meses con ella y como el primer dia, te la recomiendo!!\nCumple su función perfectamente.Se adapta bien y el teléfono no engorda demasiado, menos que con otras que he probado. Además sobresale por delante, lo que te evita que la pantalla toque con mesa directamente.\nE importante, se puede usar aunque tengas un protector de pantalla de cristal templado (que aumenta el grosor de la pantalla). Al no ser completamente dura la funda, los bordes quedan por encima del protector sin crear burbujas ni rozarlo.\nJAVIER MUÑOZ HIDALGO\n3,0 de 5 estrellascalidad precio acpetable\nLa funda esta bastante bien , tanto material como protección , pero la única pega que el botón del power esta muy duro, espero que con el tiempo no este tan dura.Pero por 6€ no se puede pedir mas.\nEs una funda como la que quería. Semi transparente, resistente y muy bien al tacto. La recomiendo como funda para todos los días.\n5,0 de 5 estrellasBuena carcasa protege bien el telefono\nPese a ser un poco gorda, es buena carcasa en relacion calidad precio, compra recomendada, da buen tacto sobre todo la parte trasera.\nAcostumbrado a las s-line esta es mejor, funda encaja perfectamente y aumenta poco el volumen del móvil, muy contento de la compra.


Una alimentación saludable puede ayudar a prevenir, controlar e incluso revertir la diabetes – Beller Digital\nmarzo 16th, 2020 redaccion Salud 0 comments\nUna dieta para diabéticos no tiene que ser complicada y no significa que tenga que renunciar a todas sus comidas favoritas.\nEn la República Dominicana el 13.45% es diabética y el 9.3% pre diabética según el Instituto Nacional de Diabetes, Endocrinología y Nutrición (INDEN), ratificado por la Organización Panamericana de la Salud (OPS).\nTomar medidas para prevenir o controlar la diabetes no significa vivir en privación; significa comer una dieta saludable y equilibrada que también aumentará su energía y mejorará su estado de ánimo. No tiene que renunciar a los dulces por completo o resignarse a toda una vida de comida suave.\nYa sea que esté tratando de prevenir o controlar la diabetes, sus necesidades nutricionales son prácticamente las mismas que las de todos los demás, por lo que no se necesitan alimentos especiales. No obstante, debe prestar atención a algunas de sus elecciones de alimentos, especialmente a los carbohidratos que come. Si bien, seguir una dieta mediterránea u otra dieta saludable para el corazón puede ayudar, lo más importante que puede hacer es controlar su peso.\nPerder peso y comer más saludable también puede tener un profundo efecto en su estado de ánimo, energía y sensación de bienestar. Incluso si ya ha desarrollado diabetes, no es demasiado tarde para hacer un cambio positivo. Al comer de manera más saludable, hacer más actividad física y perder peso, puede reducir sus síntomas o incluso revertir la diabetes. La conclusión es que tiene más control sobre su salud de lo que cree.\nJosé Cabral, MD, endocrinólogo especialista para Cleveland Clinic Florida, con más de 20 años en práctica, comenta que “las personas con diabetes tienen casi el doble de riesgo de padecer de enfermedad cardíaca y tienen un mayor riesgo de desarrollar trastornos de salud mental como la depresión. Sin embargo, la mayoría de los casos de diabetes tipo 2 se pueden prevenir y en algunos incluso se pueden revertir.”\nEncuentre el azúcar oculta\nSer inteligente con los dulces es solo una parte de la batalla. El azúcar también está oculta en muchos alimentos envasados, comidas rápidas y productos básicos de supermercados como pan, cereales, productos enlatados, salsa para pasta, margarina, puré de papas instantáneo, cenas congeladas, comidas bajas en grasa y salsa de tomate. El primer paso es detectar el azúcar oculto en las etiquetas de los alimentos, lo que puede tomar algo de investigación:\nLos fabricantes proporcionan la cantidad total de azúcar en sus etiquetas, pero no tienen que diferenciar entre el azúcar agregado y el azúcar que se encuentra naturalmente en los alimentos.\nLos azúcares agregados se enumeran en los ingredientes, pero no siempre son fácilmente reconocibles como tales. Si bien el azúcar, la miel o la melaza son fáciles de detectar, el azúcar agregado también se puede enumerar como jarabe de maíz, cristales de caña, fructosa, dextrosa, lactosa o maltosa.\nSi bien es de esperar que los alimentos azucarados tengan azúcar en la parte superior de su lista de ingredientes, los fabricantes a menudo usan diferentes tipos de azúcares agregados que luego aparecen dispersos en la lista. ¡Pero todas estas pequeñas dosis de diferentes edulcorantes pueden sumar mucho azúcar extra y calorías vacías!\nElija las grasas sabiamente\nAlgunas grasas no son saludables y otras tienen enormes beneficios para la salud, por lo que es importante elegirlas sabiamente.\nGrasas no saludables: Las grasas más dañinas son las grasas trans artificiales, que hacen que los aceites vegetales sean menos propensos a estropearse. Evite los productos horneados comercialmente, los bocadillos envasados, los alimentos fritos y cualquier cosa que contenga aceite parcialmente hidrogenado, incluso si afirma que no contiene grasas trans.\nGrasas no saturadas: Las grasas más saludables son las grasas no saturadas, que provienen de fuentes de pescado y vegetales como el aceite de oliva, nueces y aguacates. Los ácidos grasos Omega-3 combaten la inflamación y apoyan la salud del cerebro y el corazón. Buenas fuentes incluyen salmón, atún y semillas de lino.\nGrasas saturadas: Se encuentra principalmente en aceites tropicales, carnes rojas y lácteos, no hay necesidad de eliminar por completo las grasas saturadas de su dieta, sino de disfrutar con moderación.\nComa a horas regulares\nSu cuerpo puede regular mejor los niveles de azúcar en la sangre y su peso cuando mantiene un horario de comidas regular. Anote los tamaños de porción moderados y consistentes para cada comida.\nComience el día con un buen desayuno: Proporcionará energía, así como niveles constantes de azúcar en la sangre.\nComidas pequeñas regulares, hasta 6 por día: Comer regularmente lo ayudará a mantener sus porciones bajo control.\nMantenga la ingesta de calorías igual: Para regular los niveles de azúcar en la sangre, trate de comer aproximadamente la misma cantidad todos los días, en lugar de comer en exceso un día o en una comida, y luego escatimar la siguiente.\nNext article En vivo: Rueda de prensa en Salud Pública por el coronavirus\nPrevious article Bichara dice que PLD aún tiene “enorme” chance de ganar en mayo


Entérate en fotos de las polémicas reglas que tiene Eduardo Capetillo en su matrimonio.\nEntérate en fotos del día en que la cantante y actriz Yuri amenazó a sus padres con una pistola.\nYa fue detenido el youtuber “Rix”, acusado de abuso sexual contra Nath Campos. En FOTOS te contamos los detalles.\nDespués de presuntamente haber abusado de Nath Campos, “Rix” ya fue detenido.\nHace unas semanas las redes sociales explotaron luego de las declaraciones que la youtuber Nath Campos hizo contra “Rix”, quien fuera su amigo de muchos años... ¡Pues confesó que hace unos años abusó sexualmente de ella! Y se lo había callado por miedo, hasta que se decidió a romper el silencio. Durante su testimonio, Nath Campos mostró la denuncia que había interpuesto ante la fiscalía en contra de su agresor. Después de esto, salieron varias historias más sobre abuso o acoso del “influencer” hacia otras chicas, ¡ya no se podía defender lo indefendible!\nDespués el youtuber dio la cara diciendo que lo que Nath quería no era justicia, sino hacer un escándalo “Hacer una denuncia judicial e inmediatamente hacerla viral utilizando el poder de los medios masivos no parece tener intención de justicia (ya que incluso obstaculiza el mismo proceso), sino de fabricar un caso mediático”, escribió en sus historias de Instagram.\nAl parecer, la denuncia de Nath ya rindió frutos, ¡pues el agresor ya fue detenido! Te contamos los detalles, sigue leyendo y viendo todas las fotos...\nEl youtuber “Rix” ya fue detenido por abuso sexual.\nLa Fiscalía General de la Ciudad de México (FGJ-CDMX) dio a conocer la detención del youtuber Ricardo “N”, mejor conocido como “Rix”, esto por tentativa de violación, luego de que la también youtuber Nath Campos lo denunciara. Después de los procesos legales correspondientes, la fiscalía localizó y aprehendió al “Rix” en la alcaldía Coyoacán de la Ciudad de México.\nLa FGR recordó que el youtuber mantiene su presunción de inocencia hasta que se declare su responsabilidad con una sentencia.\nTe mantendremos al tanto de todo lo que sucede...


Copy Bubble, un portapapeles que debes de tener\n05 julio 2014, 09:00\nPara todos los que usamos una computadora todos los días, el portapapeles es una de las características que usamos con mayor frecuencia y "naturalidad" en el sistema operativo, pues gracias a él podemos copiar y pegar texto, archivos, carpetas y más. En Android esta funcionalidad también la tenemos, pero el solamente puede almacenar un elemento a la vez, problema que resuelve Copy Bubble.\nSe trata de una aplicación que mejora la funcionalidad del portapapeles de Android, permitiendo guardar múltiples textos, para usarlos en cualquier momento, con la peculiaridad de tener una burbuja flotante siempre accesible a través de la cual podemos acceder al portapapeles.\nEl concepto es sencillo: cada vez que se copia un fragmento de texto la aplicación lo añade a una lista, lo que nos permite seguir seleccionando y copiando elementos para después pegarlos en otro sitio tras haberlos seleccionado de la lista, desde la cual también se pueden compartir los elementos en las redes sociales o bien eliminarse.\nCuando la aplicación está activa, la burbuja flotante, que puede moverse a todo lo largo y ancho de la pantalla, estará presente en cada una de nuestras aplicaciones, y llevará el conteo de los elementos que hemos copiado. Para desactivarla, es tan sencillo como eliminar el ícono directamente en la pantalla de notificaciones.\nCopy Bubble Versión 1.0.3\nCompartir Copy Bubble, un portapapeles que debes de tener


Simo Häyhä Registrarse Ayuda ¿Recordarme? Inicio Nuevos mensajes Foros New Posts FAQ Calendar Community Albums Member List Forum Actions Mark Forums Read Quick Links Today's Posts View Site Leaders Búsqueda avanzada Foros Defensa en General Historia de Conflictos Mundiales Simo Häyhä Tweet Resultados 1 al 1 de 1\nTema: Simo Häyhä LinkBack LinkBack URL About LinkBacks Herramientas Versión para imprimir Enviar por correo… Visualizar Modo lineal Cambiar a modo híbrido Cambiar a modo hilado 07/10/2012, 21:07 #1 Curioso Guest\nEl mejor francotirador de la historia Un cazador oculto en la inmensidad de la nieve capaz de detener el solo avances enemigos, en unas condiciones infrahumanas, nunca sabias si estabas ante el último segundo de tu vida. Si eras ruso y tenías la mala suerte de combatir en Finlandia, siempre al acecho dispuesto a poner su bala en tu cabeza estaba Simo Häyhä, un hombre infalible con un fusil en las manos y que se convirtió en una referencia moral para el resto del ejército finlandés durante la Guerra de Invierno. Simo Häyhä es el perfecto ejemplo de como se estaba desarrollando el conflicto, los finlandeses con infinitamente menos recursos pero mucho mejor preparados para las duras condiciones del invierno de Finlandia estaban llevando las de ganar en la guerra hostigando constantemente a las tropas rusas que a pesar de sus grandes perdidas desde el inicio del conflicto no desisten en ocupar Finlandia. Pero volviendo a este personaje, un héroe para todo Finlandia que consiguió por las mas de 700 bajas que infringió al enemigo (mas que ningún otro francotirador nunca) en tan solo tres meses, el distintivo de mejor francotirador de la historia. Nombre: Simo Häyhä (17 de Septiembre de 1905 - 1 de Abril de 2002)\nBajas causadas: - Entre 505 y 540 muertos y cerca de 200 heridos.\nNacionalidad finlandesa- Simo Häyhä nació en el pequeño pueblo de Rautjarvi, cerca de la actual frontera finesa con Rusia. Su instrucción militar no fue excepcional, realizo un año de servicio militar como todo finlandés de la época. Antes de la Guerra de Invierno, Simo Häyhä era un hombre de pueblo dedicado a la ganadería y agricultura. Pero tenia un hobby, la caza de donde adquirió la destreza con las armas. El día 30 de Noviembre de 1939 la URSS temerosa de un ataque alemán a Leningrado desde Finlandia, invade dicho país. El ejército finlandés rápidamente mueve ficha y acude a defender su territorio. Entre ellos destaca Simo Häyhä desde un principio por sus dotes de francotirador. Durante el conflicto Simo Häyhä utilizó 2 tipos de armas, un fusil de cazador M28 Pystykorva y un subfusil finlandés Suomi KP/-31. Ambos sin mira telescópica. Además de por su excelente puntería una de las grandes cualidades de Simo Häyhä era su habilidad para camuflarse en el blanco paisaje de Finlandia Es importante reseñar que era un hombre muy bajo, no superaba el 1,60 y su ropa de camuflaje era totalmente blanca, incluido el pasamontañas y el camuflaje de su fusil, de forma que era muy difícil distinguirle en la nieve. El hecho de que sus armas no llevasen mira telescópica era debido a que el reflejo del sol en la lente podía revelar su posición.\nAdemás de este, Simo Häyhä tenia otros trucos, como compactar nieve delante suyo para que esta no se moviese fruto del disparo. También se ponía nieve en la boca para evitar el vaho resultante del frío invierno finlandés (recordar que en la guerra de invierno se luchaba a temperaturas que podían llegar has lo -40 ºC). Gracias a todas estas artimañas era muy difícil si no imposible para los sovieticos ver de donde llegaba el disparo a tiempo. Ya que además Simo Häyhä podía acertar un blanco a mas de un kilómetro de distancia. Las noticias de las hazañas de Simo Häyhä corrían como la pólvora por la población finlandesa y se le ponía como ejemplo para los demás soldados. Multitud de voluntarios quisieron servir en el ejército finlandés como francotiradores para emular a su ídolo. Para los rusos también era muy conocido, se sentían inseguros, a merced del enemigo y muchas veces el pánico de saber que andaba cerca les bloqueaba, por lo que los soviéticos llegaron a realizar operaciones solo con el fin de cazar al héroe finlandés. Contra Simo Häyhä se lanzaron incluso ataques de artillería además de mandar a grupos de francotiradores que en la mayoría de las ocasiones acababan todos muertos a manos del ilustre francotirador. Todos estos esfuerzos fueron en vano ya que este pequeño gran héroe fue capaz de escaquearse de aquellos ataques. Sin embargo ironías del destino poco antes de que finalizase el conflicto una bala perdida impacto en su cara dejándole en coma y marcándole la parte izquierda de su rostro de por vida. Cuando sus compañeros lo rescataron dijeron que "le faltaba media cara". El mismo día que la URSS y Finlandia firmaron la paz Simo Häyhä despertó del coma. En 100 días que estuvo en combate fue capaz de matar a más de 500 hombres y de herir a más de 200, en Finlandia fue tratado como un gran héroe y tras la 2ª Guerra Mundial se dedicó a la caza y a la cría de perros. Volviendo a algo parecido a su antigua vida. En 1998 confeso que su único secreto para ser un gran francotirador era practicar y respecto a su particular record dijo "Hice lo que se me ordenó lo mejor que pude". Sus últimos días de vida los pasó cerca de su lugar de nacimiento en una aldea. Finalmente, la muerte blanca como era conocido por sus enemigos murió el 1 de Abril de 2002. Fotos en el website, no dejen de verlas. GRANDES BATALLAS DE LA HISTORIA: Simo Häyhä, el mejor francotirador de la historia Citar « Tema anterior


La bolsa, sin Abertis\nLa compañía ha dejado de cotizar y pasará a estar controlada por Atlantia, ACS y Hochtief\n09 de mayo del 2018. 19:18\nAbertis ya no cotiza en la bolsa. La compañía cerró el martes su último día en el 'parquet' y como valor del Ibex-35, índice al que previsiblemente ya no volverá dada la intención de ACS y la italiana Atlantia de excluir al grupo de negociación de forma definitiva.\nLa compañía de concesiones deja el mercado tras concluir el martes el periodo de aceptación de la opa conjunta que el grupo que preside Florentino Pérez y la firma italiana, cuyo principal accionista es la familia Benetton, lanzaron sobre la empresa, una operación valorada en 18.181 millones de euros con la que buscan conformar un líder mundial de infraestructuras.\nLa empresa de autopistas cotiza en Bolsa desde su constitución en el 2002, consecuencia de la decisión de ACS y La Caixa de fusionar sus entonces concesionarias de autopistas, Aurea y Acesa, con Iberpistas.\n15 valores con más capitalización\nEn la actualidad, Abertis figura entre los 15 mayores valores del selectivo de la Bolsa de Madrid por capitalización bursátil.\nEl acuerdo que los dos oferentes alcanzaron en marzo para hacerse conjuntamente con el grupo y dejar de lado la 'guerra' de ofertas 'relajó' la cotización de Abertis. Tras esta operación, Abertis pasará a estar controlada por una sociedad conjunta que constituirán Atlantia, ACS y la filial alemana de este grupo, Hochtief.


CAMBIO DE ROTULA DE DIRECCIÓN Alfa Romeo 8C | Feu Vert\nLa importancia de cambiar las rótulas de dirección de tu Alfa Romeo 8C\nLa rótula de dirección de tu Alfa Romeo 8C forma parte del sistema de la caja de dirección del vehículo. En el sistema de cremallera y piñón más popular, la rótula de dirección de un Alfa Romeo 8C es la conexión entre la junta axial y las ruedas, y transmite la fuerza de la rueda dentada a la articulación de la dirección. Es uno de los principales pivotes del sistema de dirección, y el que hace girar las ruedas.\nUna de las partes más importantes de la suspensión son las rótulas. Desde el punto de vista mecánico, permiten el movimiento en toda dirección (arriba, abajo y el giro de las ruedas). Desde el punto de vista de la seguridad, son parte del mayor desgaste por ser las de mayor movimiento. Si está en mal estado, hacer un cambio de rótula de dirección de tu Alfa Romeo 8C, es imprescindible.\n¿Cómo hacemos el cambio de rótulas de dirección de tu Alfa Romeo 8C en Feu Vert?\nLlevar a cabo una comprobación del estado de la dirección del coche es importante para detectar si necesitas hacer un cambio de rótula de dirección en tu Alfa Romeo 8C.\nPara comprobar el funcionamiento de las rótulas de dirección de tu Alfa Romeo 8C puedes colocar las manos sobre el volante mientras conduces y, si notas una vibración por la parte de adelante, se puede decir que las rótulas deben ser sustituidas, sobre todo si el vehículo es difícil de manejar o si la dirección se siente suelta.\nOtra forma es quitar las manos del volante cuando el coche va en línea recta. Si el vehículo Alfa Romeo 8C va de derechas a izquierdas o simplemente se va hacia un lado, puede haber algún problema con alguna rótula de dirección en tu Alfa Romeo 8C.\nEn Feu Vert disponemos de la maquinaria y los profesionales adecuados para cambiar la rótula de dirección de tu Alfa Romeo 8C, así como otras operaciones de mantenimiento que pueda requerir tu vehículo. Confía en nuestros talleres a la hora de reparar o mantener tu coche en las mejores condiciones.\nCambio de rotula de dirección para las siguientes series y versiones Alfa Romeo 8C


La osteoartritis (o artrosis) es un tipo de artritis que solo afecta las articulaciones, usualmente en las manos, las rodillas, las caderas, el cuello y la parte inferior de la espalda. Es el tipo más común de artritis.\nEn una articulación sana, los extremos de los huesos están cubiertos con un tejido suave y resbaloso llamado cartílago. El cartílago protege los huesos y les ayuda a deslizarse fácilmente cuando mueve la articulación. Con la osteoartritis, el cartílago se rompe y se vuelve áspero. En ocasiones, todo el cartílago se desgasta y los huesos se frotan entre sí, y pueden crecer protuberancias de hueso adicional en el área de la articulación llamadas espolones óseos.\nNo hay cura para la osteoartritis. Por lo general, empeora lentamente. Pero hay muchas cosas que puede hacer para controlar los síntomas.\nLa osteoartritis afecta a las personas de diferentes maneras y no todas tienen dolor. Los síntomas más comunes son:\nDolor cuando se mueve, que a menudo mejora con el descanso\nRigidez, especialmente durante los primeros 30 minutos después de levantarse del descanso\nInflamación de las articulaciones, especialmente después de usar mucho la articulación\nMenos movimiento de lo normal en la articulación\nUna articulación que se siente floja o inestable\nLos investigadores no están seguros de la causad de la osteoartritis. Se piensa que podría ser causada por una combinación de factores en el cuerpo y el medio ambiente. Su probabilidad de desarrollar osteoartritis aumenta con la edad. También se sabe que algunas personas tienen más probabilidades de desarrollarla que otras.\n¿Quién tiene más probabilidades de tener osteoartritis?\nLas cosas que lo hacen más propenso a desarrollar osteoartritis incluyen:\nEnvejecimiento: La osteoartritis puede ocurrir a cualquier edad, pero la probabilidad de contraerla aumenta en adultos de mediana edad y mayores. Después de los 50 años, es más común en mujeres que en hombres\nTener sobrepeso: El peso extra ejerce más presión sobre las articulaciones\nTener una lesión o cirugía anterior en una articulación: Esta suele ser la causa de la osteoartritis en los adultos más jóvenes\nRealizar muchas actividades que usan en exceso la articulación: Esto incluye deportes con muchos saltos, giros, carreras o lanzamientos\nTener una articulación que no se alinea correctamente\nAntecedentes familiares de artrosis: Algunas personas heredan cambios genéticos que aumentan su probabilidad de desarrollar osteoartritis\nNo existe una prueba específica para la osteoartritis. Para saber si la tiene, su profesional de la salud:\nPuede usar radiografías u otras pruebas de diagnóstico por imágenes para observar sus articulaciones\nPuede ordenar pruebas de laboratorio para asegurarse de que un problema diferente no esté causando sus síntomas\nEl objetivo del tratamiento de la osteoartritis es aliviar el dolor, ayudarle a moverse mejor y evitar que empeore.\nEn general, el tratamiento comienza con:\nEjercicios para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio\nSi es necesario, pérdida de peso para mejorar el dolor, especialmente en las caderas o las rodillas\nAparatos ortopédicos o plantillas para zapatos (órtesis) que un profesional de la salud le ajusta\nPuede comprar algunos analgésicos y cremas para la artritis sin receta médica. Si bien pueden ser útiles, es mejor hablar con su profesional de la salud sobre usarlos. Si no ayudan lo suficiente, su proveedor puede recetarle inyecciones (infiltración) en la articulación o analgésicos recetados.\nPara algunas personas, las terapias complementarias pueden ayudar. Un masaje puede aumentar el flujo de sangre y traer calor al área. Algunas investigaciones muestran que la acupuntura puede ayudar a aliviar el dolor de la osteoartritis. Las cosas simples como el calor y el hielo también pueden ayudar.\nSi ninguno de estos tratamientos ayuda lo suficiente, la cirugía puede ser una opción. Usted y su profesional de la salud pueden decidir si puede servir.\nÚltima actualización 24 febrero 2022


Neumáticos BRIDGESTONE DUELER HT D684 III ECOPIA 245/70 R16 111T\nBRIDGESTONE DUELER HT D684 III ECOPIA 245/70 R16\nDUELER HT D684 III ECOPIA\nAcumula 3845 Puntos\nEl Bridgestone D684 III Eco es un neumático diseñado para camionetas y SUV que serán conducidos sobre todo en la ruta y caminos pavimentados. Este modelo ofrece gran comodidad, estabilidad y control del vehículo. Con un dibujo bastante agresivo, este neumático de verano ofrece tracción incluso en las condiciones climáticas difíciles.\nVentajas del Bridgestone D684 III Ecopia\nDiseño resistente a cualquier condición climática\nSe trata de un modelo de neumático de verano con una cubierta que ha sido diseñada a partir de bloques simétricos independientes de caucho. Estos bloques de caucho le permiten al neumático contar con una mejor tracción bajo condiciones climáticas difíciles, como una lluvia ligera e intensa; incluso son apropiados para conducir en la nieve.\nEs un neumático silencioso\nEste modelo cuenta con hombros reforzados con acero y cordones de poliéster con el objetivo de dar mayor estabilidad a la banda de rodamiento. De esta forma, el neumático contará con una mayor amortiguación, lo que se traducirá en una reducción del ruido al conducir y una experiencia en cabina más confortable.\nMayor resistencia a las superficies irregulares\nLos modelos de la línea Dueler de Bridgestone son resistentes a los desafíos que ofrecen los terrenos irregulares; el D684 III Eco no es la excepción. De esta manera, el neumático podrá mantener su integridad sin deteriorarse de una forma importante y sin que la rueda pierda tracción.


Libros De Autoayuda Para Perder Peso > ocantodabalea.com\nBy: Olivie L. bajar de peso 15.04.2019\naumentar de peso libros autoayuda\nLa dieta puede esperar: Manual para perder peso sin dieta (Tapa blanda)\nVendo tres libros en idioma italiano: Remedios naturales contra el estrés y el cansancio. La dieta de la larga vida. La guía del bienestar. Dos libros con amplia información y fotografías sobre los perros Pinscher miniatura, sus cuidados, alimentación, etc En castellano, tapa blanda. Sin manchas, roturas, ni escritos o subrayado. El conjunto de los dos libros es de 25 euros.\nInicia sesión. Una dieta basada en combinar 14 potitos al día con una cena baja en grasas y siempre sin pan. Una tercera que se aferra en los presuntos beneficios de beber agua del mar y otras que recomiendan un tipo de alimentación en función del grupo sanguíneo de la persona que desea liberarse de algunos kilos o del color de los alimentos a consumir que deben ser previamente clasificados por sus tonalidades. Son algunas de las pautas y características que predican algunas propuestas que circulan en Internet para perder peso. Toma nota. Consulta aquí todas las dietas investigadas por la OCU.\nPublica artículos en diversas revistas, es colaboradora habitual de La Vanguardia y asidua partícipe de programas radiofónicos y televisivos.\nAutor: Allen Carr. Precio: 11,00 euros. Cuesta mucho transmitir el poder de convicción que transmite el autor repitiendo de mil formas diferentes el mismo concepto. Lo que sí les podemos transmitir muy bien son las nociones. La gente disfruta comiendo, pero no disfruta comiendo en exceso.\nNuestro equipo ha creado una lista que contiene varias variantes de Libros de autoayuda para adelgazar y opiniones y comentarios de los clientes que han comprado y utilizado el producto. Una lista de control puede ayudarle a evitar tener que buscar información sobre productos en docenas de sitios web. He aquí un ejemplo de una lista de comprobación que puede ayudarle a encontrar el producto adecuado. Entre los criterios de compra importantes se incluyen, por ejemplo:. Los comentarios de los clientes sobre libros de autoayuda para adelgazar pueden acercarle a las propiedades y la calidad de un producto.\nPara facilitaros el trabajo os traemos esta lista con los siete libros de nutrición que no puedes perderte si quieres comenzar a comer mejor y que tu salud disfrute de los resultados. Podéis encontrarlo en Amazon a 3,15 euros la versión en Kindle y a 11,76 euros la versión en tapa blanda. Otros títulos destacables de Jiménez son Lo que dice la ciencia para adelgazar y Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud. Cabe destacar, en la cuarta parte del libro, el capítulo dedicado a los consejos nutricionales : claros, concisos y concretos, listos para que los integremos en nuestra rutina diaria. Entre ellos, por ejemplo, el de no practicar el juego de la compensación: un juego peligroso que nos lleva a un perpetuo sentimiento de culpabilidad con la comida. Podéis encontrarlo en Amazon a 5,22 euros la versión Kindle y a 14,25 euros la versión en tapa blanda. Personalmente, me ayudó mucho a entender mejor la alimentación vegetariana y a saber cómo puedo llevar una alimentación completa y correcta.\nRevistas, manuales, libros de autoayuda… los kioskos y librería se llenan de toda esta clase de ediciones en diferentes formatos, tanto que a veces uno se pregunta si ha entrado en un sitio dedicado a la literatura o a un centro de adelgazamiento; claro que pronto te das cuenta, en cuanto lees algunos títulos, de que la cosa sólo va medio en serio. Así que, por supuesto, el peso del sector femenino, nunca mejor dicho, es muy grande en esta cuestión. Habría que eliminar toda clase de publicaciones sobre este asunto, y apuntarse, eso sí, a otros temas como el de la sexualidad mencionado, por ejemplo… algo relacionado con el estilo de vida de una persona con sobrepeso. Sin embargo, a veces ni siquiera es necesario abrir un libro para darnos cuenta de que va a ser un verdadero desatino: basta con ver el título, en ocasiones bastante descriptivo. Como veis, visto lo visto, cualquiera puede escribir; pero, lo mejor, es que de cualquier tema que se te ocurra. Como aficionado a la lectura desde hace muchos años os diría que casi desde que lo recuerdo, jeje , tengo que decir que nunca he entendido por qué el mercado de los libros parece irse de vacaciones justamente en verano, cuando el resto de trabajadores.\nJejeje Silvia muy buena entrada. Alguna vez. Pues yo probé con uno para dejar de fumar pero no lo logré. No creo en ellos y por eso los tengo apartados. Yo tengo un truco para adelgazar leyendo\nLibros de dieta para adelgazar bestseller noviembre 2019\nEncuadernación: Tapa blanda. Año de edición: He adelgazado 15 kilos y me siento genial. Muy malo el sistema de lectura que tienen ustedes. El libro es interesante la manera de leerlo una mierda, con perdón. Lo compraré en papel, pero no en la casa del libro. Muy malo.\nSi no sabes como perder peso o ya lo has probado todo, entonces este libro es para ti. Deja de pelearte constantemente con tu alimentación, no tiene sentido. Estés donde estés ahora mismo, puedes cambiar tu relación con la comida a mejor. Y es por este motivo que he escrito este libro, para que mejores tu alimentación y aprendas las bases de un adelgazamiento eficaz, saludable y a largo plazo. Hoy tengo el placer de presentarte mi libro. El arte de adelgazar sin hacer dieta: Las claves para perder peso de forma saludable y sin sufrimiento.\nEl pequeño libro para perder mucho peso AUTOAYUDA SUPERACION: Amazon .es: Bernadette Fisers, Matilde Fernández de Villavicencio;: Libros.


Los exjugadores de la Arandina acusados de agresión sexual sabían que la víctima era menor\n20minutos.es NOTICIA28.12.2017 - 10:18h\nAsí lo ha confirmado el fiscal jefe de Burgos.\nLos futbolistas fueron dados de baja del club al conocerse los hechos.\nSe investiga si otras menores visitaron el piso de los acusados.\nEl furgón policial que ha trasladado a los tres jugadore acusados de un delito de agresión sexual contra una menor de 15 años, a su llegada a los juzgados de Aranda de Duero (Burgos).\nSantiago Mena Cerdá, fiscal jefe de Burgos, ha confirmado que los tres exjugadores de la Arandina que se encuentran en prisión por agresión sexual a una menor conocían la edad de la víctima cuando sucedieron los hechos.\nPor otro lado, explicó que el ingreso en prisión se decretó por la "gravedad" de los hechos y porque existía la posibilidad de que los acusados destruyeran pruebas. Recordó, además, que mantener contacto sexual con alguien menor de 16 años es delito, haya o no consentimiento.\nSe ha probado también que los tres mantuvieron contacto con la víctima a través de mensajes, a pesar de que siguen negando su participación en los hechos. No existe tampoco ningún tipo de grabación sobre las presuntas agresiones.\nEl fiscal cree que la prisión para ellos es una "medida prudente" hasta que "como mínimo" se practiquen otras diligencias y añadió que se sigue investigando si al piso de los implicados acudieron otras menores.\nLos futbolistas fueron dados de baja del club burgalés en cuanto se decretó cárcel para ellos, y el club no se ha vuelto a pronunciar al respecto.


La Laupie 2017: Los 20 mejores apartamentos vacacionales para alquilar en La Laupie - Airbnb, Auvernia-Ródano-Alpes, Francia\nLa Laupie · Cuándo · 1 huésped\nEn la naturaleza en el corazón de una colina boscosa colar horas tranquilas en este pequeño apartamento acogedor donde se dan la bienvenida y Maurice Kisou apasionado de la apicultura y atento a su bienestar cerca de los sitios de buena reputación que se ofrecerán.\nLa cocina dispone de lavavajillas, lavadora-secadora, microondas, cafetera, tostadora, vajilla y utensilios de cocina completa, nevera, raclette, fondue\nAldea de seis casas tranquilo Tiendas / farmacia / médico / fisioterapeuta / enfermera 4 km Montelimar: 15 km\nChristiane era un excelente anfitrión que nos proporcionó una gran cantidad de recomendaciones sobre qué hacer y qué ver. La ubicación es excelente, y es una buena distancia en coche de las ciudades cercanas. El lugar en sí era grande y dormimos 5 personas cómodamente. ¡Muy recomendable!\nApartamento pequeño, práctico, con una hermosa terraza, uso de la piscina. Muy agradable, anfitriones generosos. La casa está en silencio en el borde del bosque, pero a sólo 5 minutos de la entrada de la autopista. Un gran paisaje, se puede descubrir la Ardeche. Podemos recomendar!\nEs con gran placer y la sensación de haber pasado una estancia fabulosa que resulta de nuestra pequeña aventura en Christiane.Que decir más, excepto para ir los ojos fermés.Bien informados sobre las actividades y paseos a alrededor, siempre atento a sus clientes que merece la máxima puntuación.\nMuy bienvenidos por Christiane a pesar de nuestra llegada tardía algo. Lástima que no pudimos quedarnos más tiempo. casco y dormimos muy bien la vivienda.\nExcelente casa (honeypots pequeños de la casa para hacer camas impecable gracias a la amabilidad de nuestra anfitriona). El entorno es un remanso de paz. Tendremos un gran placer volver.\nNuestra estancia de dos días en casa de Christiane era muy bueno. El apartamento es agradable y ordenado con un maravilloso jardín y piscina. Christiane y su marido son muy amables y nos dio buenas recomendaciones de restaurantes. Muy buen proveedor de Airbnb. Gracias Christiane!\nGran estancia en el drome provenzal con Christiane que nos recibió y nos ofreció un alojamiento muy agradable en un lugar tranquilo y bien cuidado!\nChristiane remitido con antelación la información de ruta clara y nos recibió muy amable al llegar. La casa estaba limpia y lo suficientemente grande para nuestra familia (4 personas). Definitivamente vale la pena repetir.\nCondillac, Ródano-Alpes, Francia\nLa Bâtie-Rolland, Auvernia-Ródano-Alpes, Francia\namplias vistas panorámicas. Residente segura y muy tranquila 3 minutos del centro. 10 minutos de la carretera norte.\nA los 3 minutos del centro, a 5 minutos al norte de la carretera. Todos los servicios a su alcance.\nUna encantadora estancia en Carole pasado. El apartamento está muy bien hecho y fiel a las fotografías presentadas. La amplia terraza es muy significativo en la noche!\nMuy luminoso, muy bien equipada y muy bien situado cerca de la ciudad sin la molestia.\nApartamento luminoso, funcional y limpia. Está bien equipado. Una magnífica terraza. Apartamento recomendado sin problemas.\nNuestra estancia con Carol, que está muy bien. Una cálida bienvenida, un hermoso apartamento y de moda con una hermosa terraza, todo en un lugar tranquilo. Un verdadero pequeño capullo donde se siente muy bien. Recomendamos encarecidamente y esperamos volver a hacer una escala en Montelimar y regresar sin duda en este apartamento es una joya.\ngran apartamento! Muy cerca del centro. Gratamente sorprendido por la gran terraza. impecablemente limpia y muy moderno apartamento.\nApartamento a las expectativas de una pareja.\nMi casa está cerca de restaurantes y excelentes vistas del castillo de Adhemar. Disfrutar de mi alojamiento para la ubicación estratégica ya que se encuentra entre las visitas a la región de Ardèche (La Grotte Chauvet, Mont Gerbier de los Juncos, las gargantas del Ardèche, el Pont d'Arc) y los de la Drôme ( Grignan, Suze la Rousse, Vaison la Romaine). Mi alojamiento es perfecto para parejas y personas que viajan solas dispuestos a descubrir nuestra hermosa región. Internet Sí\nEl apartamento está a 5 minutos a pie de los caminos de Provenza bordeando el centro histórico de Montelimar, por lo que las tiendas (y mejor artesanía de turrón!), Restaurantes y bares, oficina de turismo, etc. Hay dos salas de cine a 5 minutos a pie.\nEspacioso y tranquilo, el apartamento está situado a 100 metros Provenzal pasillos. plazas de aparcamiento cercanas y todas las comodidades que desee. Ubicado a 3 minutos de la estación de a pie. wifi\nEl apartamento, a 5 minutos a pie de la estación, se encuentra en un callejón sin salida en el centro de la ciudad (frente al restaurante La Petite France). Los estacionamientos del centro de la ciudad están cerca. Perfecto para dar cabida a un pequeño grupo de 3 personas. Si está buscando un lugar tranquilo, el anfitrión Afid le dará la bienvenida con amabilidad y buen humor.\nEsta casa de dos habitaciones y es perfecto para una estancia corta. es espaciosa y está perfectamente ubicado en el centro de la ciudad y cerca de la estación. La relación calidad precio es perfecta. La recepción y la disponibilidad de Afid es (URL HIDDEN) está buscando un pequeño pied a terre en Montelimar, se recomienda este alojamiento.\nmuy cálida bienvenida de Afid, alojamiento grande, tranquila y central: para renovar sin dudar\napartamento perfecto muy amable Afid recomiendo ojos cerrados gracias\nVivienda consistente con la descripción, área muy grande, cerca de todo. AFID ha sido acogedor y atento cuando llegué! Corta pero buena estancia en la soleada Montelimar! Le recomendamos !!\nLa carcasa es como se describe en el anuncio, amplia y muy limpia. También gracias a Afid han estado disponibles para las teclas.\nEl edificio está situado en la hermosa plaza del mercado. Es un lugar muy tranquilo y sereno. Es sede de los mercados semanales los miércoles y sábados por la mañana durante el cual el lugar cobra vida. Manténgase al pie de uno de los mercado más famoso de la región y disfrutar de la atmósfera y los olores locales.\nEl apartamento está muy bien situado y muy agradable. No es todo lo que necesita, la decoración es de buen gusto y la comunicación con Dorine fue excelente. Definitivamente recomendado.\nDuplex de 68m2 tranquila en la ciudad, en lugar de aparcamiento privado asegurado 1 habitaciones, colchón 2 lugares para poner en el suelo, 2 baños, 2 aseos cocina equipada, terraza de 16m2, barbacoa, aire acondicionado,\nApartamento más de 50m² situado en el centro, cerca de la estación de tren. Cerca de restaurantes, tiendas y otras infraestructuras. Con todo lo necesario: cocina; una sala de estar con TV de pantalla plana y sofá cama, un dormitorio con una cama doble y un baño. No dude en ponerse en contacto conmigo para obtener más información!\nRonan no estaba allí para saludarme, pero sigue siendo muy disponible por teléfono. Apartamento en el centro limpio restaurante distribuidor billete lado etc ... Ronan gracias\nApartamento super agradable. Bien situado, bien equipado, ropa de cama muy limpia, cómoda. Ronan es un anfitrión amable y acogedor. Recomiendo\npoco muy bonito en el centro de la ciudad y es ideal para una pareja. Muy buen equipamiento.\nGracias Roban a disponibilidad en el momento de la llegada. Vivienda ha cumplido con mis expectativas para esta semana.\nzona muy agradable, bonito apartamento. Ronan se mantuvo accesible :) El apartamento es ideal para unos días, y la ubicación también es genial!\nde piedra en el patio, en la parte inferior, arco de piedra en la sala de TV.\nCerca del lugar del Templo o una calle peatonal. El barrio es bastante tranquilo. El camino de acceso es accesible a los vehículos, pero la casa se encuentra en la parte trasera de los apartamentos con vistas a un punto muerto.\nMi propiedad está cerca del centro, parque y restaurantes. Disfrutar de mi alojamiento por su ubicación y comodidad. Mi alojamiento es ideal para parejas, viajeros individuales y viajeros de negocios.\nApartamento en tiendas centrales 50m Montelimar y aparcamiento (gratuito de 19h a 9 am lunes a sábado y los domingos y festivos todo el día) una parte hermosa y agradable de la vida con cocina abierta a la sala de estar. Un aseo de la ducha y un área de descanso optimizado y funcional. Además, cuenta con una gran terraza de 12m2 tranquila para tomar su café de la mañana\nApartamento de unos 35m² completamente remodelada en nueve cuidadosamente decoradas con materiales de calidad: 160 camas, aire acondicionado, cocina totalmente equipada. Tiene un balcón grande (aproximadamente 12 m²) con 2 sillas y una mesa para el desayuno en el verano. Se encuentra en el centro histórico de la ciudad de Montelimar 50m de los primeros comercios y estacionamiento (aparcamiento gratuito por la noche y una menor 1h).\nLa ventaja del apartamento es que está justo en el centro, sin los inconvenientes, de hecho, las aberturas y terraza están orientados en una pequeña calle muy concurrida y por lo tanto muy tranquilo.\nMuy buena estancia! San es muy amable e incluso llevar mi bolsa el primer día para hacer la vida más fácil :-) Recomiendo encarecidamente este lugar!\nsuper anfitrión. San realmente va más allá de lo que se espera de un huésped airbnb. Me hicieron sentir como en casa desde el principio. Altamente recomendado.\nBienvenido, todo era muy simple y amigable.\nSan era muy acogedor y muy amable durante mi estancia. Se lo recomiendo a cualquiera que busque un lugar para alojarse en Montelimar;)\nSan alojamiento era perfecto! Con una sonrisa :) ! Todo se ha mostrado y explicado. Me sentía a gusto de inmediato. San es una persona muy respetuosa, concienzuda, discreta y sabe comunicar. Me sentí como en casa. Turrones como una bienvenida, la toalla de baño y toalla muestran su atención a sus pasajeros. Hemos sido capaces de hablar directamente. Él es muy atento a las personas. Se tomó el tiempo para mostrarme una ruta cuando le dije mi intención de correr a la mañana siguiente. La habitación era perfecta para el anuncio. La zona es muy tranquila, que podía dormir con la ventana abierta y las persianas! La vista desde la habitación es muy agradable, ya que es en la planta superior. Yo recomiendo este anfitrión :) !!! Gracias San y si vuelvo a Montelimar, será un placer volver con ustedes :) !!!\nUn host en la parte superior! Para mi primer libro airbnb San es complaciente, muy abierta y amable! El apartamento es el níquel, espero que todos mis reservas van a suceder de esa manera!\nMuy bien. Un anfitrión amable y una imagen coherente con la entrega. Volveré.


Bolsonaro afirmó que «no hay que tener pena» porque un bandido muera a manos de un francotirador, tras la exultante celebración del gobernador del estado\nWilson Witzel, gobernador del estado de Río de Janeiro, celebra que un francotirador abatiera al secuestrador del autobús ANTONIO LACERDA | Efe\nRío de Janeiro / Efe 20/08/2019 18:49 h\nCasi 20 años más tarde del impactante secuestro de un autobús municipal en Rio de Janeiro, Brasil se conmocionó de nuevo este martes por un hecho similar sucedido en el puente Niteroi de Rio que acabó con el asaltante muerto por el disparo de un francotirador de la Policía y con 37 rehenes ilesos.\nA las 5.26 hora local (8.26 horas GMT), el día todavía no había despuntado en Rio cuando el autocar de la línea 2520 de la empresa Galo Branco que une São Gonçalo y Rio de Janeiro por el puente de Niteroi era secuestrado por un joven que se tapaba el rostro con un pañuelo.\n«Mi papel como gobernador es hacer que todo funcione y así fue. Rápidamente, intentamos resolver el transtorno para la sociedad, en la mejor medida de lo posible», dijo el gobernador de Rio, el derechista Wilson Witzel, criticado por su exacerbado uso de la contundencia policial para combatir la criminalidad.\n«Hablé con familiares de él [secuestrador]. Uno de ellos me pidió perdón, pidió perdón a los rehenes, alguna cosa falló en su educación. Vamos a cuidar de su familia», señaló el gobernador, en un tono más conciliador.\nEl joven, residente en São Gonçalo, un populoso suburbio separado de Rio por la bahía de Guanabara, tenía señales de depresión, según testimonios recogidos por la prensa local. El asaltante falleció a las 10.35 hora local a camino del hospital, al que llegó con parada cardiorrespiratoria producto de los disparos policiales.\n«No hay te tener pena»\nBolsonaro, antiguo capitán del Ejército brasileño, expresó también que «no hay que tener pena» porque un bandido muera debido a la acción de francotiradores y recordó el traumático secuestro de la línea de autobús 174 sucedido el 12 de junio de 2000 en Rio de Janeiro.\nEn aquel episodio, inmortalizado por el cineasta José Padilha en el filme-documental Ônibus 174, falleció el secuestrador, Sandro Barbosa do Nascimento -un joven superviviente de una matanza parapolicial contra menores de la calle-, y una rehén.\n«La orden superior era hacer cualquier cosa, menos disparar, y no fue usado un sniper (francotirador). El resultado fue la muerte de una profesora inocente y después el bandido murió dentro de la patrulla», sostuvo Bolsonaro.\nEl Bope fue también inmortalizado en uno de los mayores éxitos internacionales del cine brasileño: la película Tropa de Elite (2007), del propio Padilha.\nEl puente Niteroi, uno de los más extensos del mundo, con 13 kilómetros, de los cuales 9 sobre el mar, alberga una autopista con seis carriles -tres en cada sentido- en los que se desplazan centenas de miles de automóviles diariamente. El tránsito en la ciudad aumentó en al menos un 50 % de debido a los cordones de seguridad establecidos por el secuestro.\nRío de Janeiro Brasil Jair Bolsonaro


Consultoría en marketing de contenidos | José Luis Boj\n¿Estás iniciando un proyecto y quieres empezar desarrollando tu estrategia de contenidos? ¿Tu blog corporativo no tiene demasiado éxito y quieres impulsarlo con las mejores técnicas de marketing de contenidos? ¿Ya hacéis content marketing, pero quieres conocer los fallos y saber cómo podéis mejorar? El servicio de consultoría en marketing de contenidos está hecho a tu medida.\nLas profundas transformaciones que ha sufrido la publicidad en la era de Internet y las nuevas tecnologías obliga a las empresas a diseñar estrategias de inbound marketing o “marketing de atracción”. En lugar de centrarte solo en potenciar las ventas con mensajes publicitarios agresivos e indeseados para los consumidores, ahora debes atraer la atención de los usuarios ofreciéndoles información y contenidos que despierten su interés. Esto te obliga a generar branded content o “contenido de marca” y difundirlo a través de canales como las redes sociales o el blog de la empresa.\nPero ese esfuerzo en producir y publicar contenidos, ¡tiene sus recompensas! El marketing de contenidos es considerado como el área de marketing online con mayor impacto según un reciente estudio. Pero necesitas a alguien al frente. Un content strategist que dirija la estrategia de marketing de contenidos y comunicación como un director de orquesta.\nEl marketing de contenidos no es un capricho, sino una necesidad. No solo capta usuarios, seguidores leads o clientes potenciales. Es de vital importancia para crear y desarrollar tu imagen de marca.\n¿Qué es una Consultoría en marketing de contenidos?\nComo en cualquier otro tipo de consultoría, se trata de un servicio de asesoramiento que se ofrece a las empresas. En este caso, la consultoría supone analizar desde un punto de vista crítico la actividad que la compañía está realizando en materia de marketing de contenidos y proponer cambios, consejos, una hoja de ruta a seguir para el futuro.\nPor contenidos entendemos:\nPosts, actualizaciones de estado, tweets, etc., en las redes sociales.\nTambién se consideran contenidos otros formatos como imágenes, vídeos, infografías o podcasts, pero estos elementos solo se tomarán en consideración como elementos que pueden acompañar los contenidos en texto.\nDe forma previa a la puesta en marcha del servicio, el cliente debe responder un formulario para ajustar la consultoría a la situación y las particularidades de la empresa, así como para recibir un presupuesto detallado. La consultoría en marketing de contenidos consta de 4 módulos que pueden contratarse juntos o por separado:\nMódulo de copywriting y documentación corporativa: análisis de los textos comerciales de la empresa (contenidos web, landing pages, emails comerciales, etc.) e informe de errores y problemas.\nMódulo de estrategia SEO: creación de una lista de palabras clave para posicionar los contenidos del blog corporativo.\nMódulo de marketing de contenidos: el eje central de la consultoría. Análisis de los contenidos existentes en el blog, informe de problemas, entrega de un calendario editorial y listas de posibles temas para publicar. Incluye una guía básica para crear y publicar los posts.\nMódulo de social media: análisis del estado de los perfiles y páginas en las redes sociales, informe de problemas, creación de una lista de hashtags y orientación en herramientas de gestión.\nEl servicio de consultoría en marketing de contenidos incluye una reunión por Skype para aclarar dudas una vez entregado el informe de cada módulo contratado.\n¡IMPORTANTE!: la consultoría incluye solo asesoramiento. Para corregir los problemas o las deficiencias, y poner en práctica las recomendaciones especificadas en los informes, el cliente debería contratar los servicios en cuestión, con Redactor & Corrector o con el profesional o agencia de su elección.


AdocPR – 90 GRADOS˚\nConfieso que la exposición joven hacia las llamadas películas de ficción y, claro, a las que se denominan parte del cine comercial me brindaron esa primera experiencia audiovisual. Sin embargo, no me sentía totalmente satisfecha con lo que me quedaba luego de pasar por la puerta de salida del cine. Así, empecé -con cierta resistencia de principiante- a observar filmes alejados del canon que nos venden desde la infancia. Continuar Leyendo\nPalpar la realidad o, en todo caso, las realidades es una ejecución de constancia, extrema observación y desarrollo de los\nConfieso que la exposición joven hacia las llamadas películas de ficción y, claro, a las que se denominan parte del\nDe esta manera y consciente de la importancia del relato que nos acerque, mediante la reflexión o la empatía, la creación de documentales se va haciendo más visible en la Isla con el transcurrir del tiempo. Para ello, ha tenido una máxima aportación las muestras que, desde hace seis años, presenta la Asociación de Documentalistas de Puerto Rico (AdocPR). Continuar Leyendo


RESPUESTA A LA PREGUNTA Tres de los próximos cuatro partidos son en casa. ¿Cuántos puntos cree que podemos lograr? A. Un pleno. El equipo llega lanzado y pueden lograrlo. B. Los nueve que se disputarán en casa. El Power8 será nuestro fortín. C. Esto puede ser una lotería y acabaremos pinchando. Siempre nos pasa lo mismo. | La Grada\nRESPUESTA A LA PREGUNTA Tres de los próximos cuatro partidos son en casa. ¿Cuántos puntos cree que podemos lograr? A. Un pleno. El equipo llega lanzado y pueden lograrlo. B. Los nueve que se disputarán en casa. El Power8 será nuestro fortín. C. Esto puede ser una lotería y acabaremos pinchando. Siempre nos pasa lo mismo.


Torrejón de Ardoz ofrece siete locales comerciales a negocios innovadores\nPortada » Autoempleo » Torrejón de Ardoz ofrece siete locales comerciales a negocios innovadores\nEl Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz ha convocado un concurso para la cesión gratuita durante siete años de locales comerciales a emprendedores del municipio al frente de negocios innovadores.\nLos locales están localizados en el barrio Soto del Henares, una zona residencial de nueva creación en la que existe margen para el desarrollo de la actividad comercial, precisa el Consistorio en un comunicado.\nJunto a la condonación de la renta de arrendamiento del local, así como del Impuesto de Bienes Inmuebles (IBI), los ganadores del certamen, que lleva el nombre de ‘Monta tu negocio’, tendrán acceso a financiación preferente por parte de Caja Rural de Soria.\nPara la elección de los finalistas, se valorarán sobre todo “aquellos proyectos que creen empleo y cuya actividad principal no se esté desarrollando ya en el barrio de Soto Henares, así como las ideas empresariales o empresas de carácter innovador”, añade la nota.\nSe tendrá en cuenta especialmente que el proyecto tenga una base tecnológica o que aporte innovaciones a la gestión de la organización -su estrategia de venta y mercadotecnia- o la gestión de productos y procesos.\nEl jurado del concurso lo formarán expertos de las firmas Interbigeco y Caja Rural de Soria, y técnicos del Ayuntamiento.\nComo requisitos, se pide a los emprendedores que estén empadronados en Torrejón -o si trata de una entidad jurídica, que lo esté al menos el 50 % de sus socios-, además de presentar un plan de empresa y, en el caso de que el negocio esté ya en funcionamiento, aportar certificados de estar al corriente de las obligaciones tributarias y la Seguridad social.\nEl plazo para presentar las solicitudes en la Concejalía de Empleo concluirá el próximo 27 de febrero.


Los estudios de mercado pueden ser divertidos\nmiércoles 23 de octubre | 2013\n(Por María Mercedes Beracochea) Cada vez es más difícil atrapar al consumidor, sobre todo si lo que las marcas necesitan de ellos es información. A la mayoría les resulta tedioso completar encuestas. Una gran alternativa a este problema es Playnfo, la empresa cordobesa que posibilita a las marcas recabar cualquier tipo de información pero mediante juegos.\nPor medio de Playnfo las marcas pueden realizar estudios de mercado y recolectar información de sus usuarios casi sin que éste se dé cuenta, porque los datos se recolectan de manera interactiva por medio de juegos.\n“Cuando la persona participa de los juegos el sistema le pide determinados datos solicitados por la empresa que contrató el servicio, éstos datos inmediatamente van a parar a un server que procesa la información en gráficos que luego se interpretan en un informe completo que le entregamos a cada cliente”, comenta Sabrina Bullan directora comercial y de marketing de Playnfo.\nTodos los juegos que se proponen desde la empresa se realizan bajo herramientas digitales, como por ejemplo tablets, y la mecánica puede realizarse de dos maneras: en un determinado lugar- con promotoras- o vía web. Contratar un servicio de este tipo puede oscilar entre los 9 mil y 25 mil pesos, dependiendo del tamaño de la muestra a impactar, y el servicio de la empresa incluye desde pensar, diagramar e implementar los juegos hasta la elaboración del informe en base a la información recolectada BI (Business Intelligence).\nCon solo tres años de vida Playnfo, originada y manejada en Córdoba, ya opera para otros países como Brasil y Estados Unidos.