Fabio Gadea Mantilla | Los diálogos\nQuerida Nicaragua: A Maduro se le venció el tiempo para llamar a más diálogos. Lo hizo siempre que pudo verse asistido por cómplices como Rodríguez Zapatero, quien viajó desde España hasta Venezuela las veces que Maduro lo necesitó.\nIgualmente contó con otros izquierdosos que le hicieron coro a los falsos diálogos maduristas. Inclusive logró engatusar al Vaticano con lo cual ganó el tiempo que requería para sostenerse en la dictadura que heredó del chavismo y que todavía lo mantiene en el poder en contra de la inmensa mayoría de los venezolanos que sufren enorme escasez de alimentos y medicinas. Los diálogos han sido el permanente refugio de dictadores tanto de derecha como de izquierda, sobre todo de esta última.\nRecordemos los diálogos de Sapoá cuando la Contra los tenía contra la espada y la pared. A ese diálogo fueron corriendo los señores sandineros para salvarse de una derrota en la que no hubieran quedado ni vestigios de su famosa revolución. Tengo informes fidedignos que no admiten duda de que en los últimos días de los ataques de la Contra, los “revolucionarios” tenían lista la estrategia de huida del país para muchas familias de sus partidarios. El plan de paz del doctor Oscar Arias vino a sacarles las castañas del fuego.\nLos comunistas dialogan cuando están muy débiles o cuando están muy fuertes. Actualmente y tal como lo ha declarado uno de sus antiguos generales en retiro, Daniel Ortega tiene toda la fortaleza para enfrentarse a un diálogo con sus adversarios ya que tiene mucho que ofrecerles. Toda la represión que se ha visto, los más de setecientos presos políticos, varones y damas, las brutales sentencias de más de doscientos años de prisión a los líderes campesinos, el cierre de medios de comunicación, la persecución a los periodistas independientes, los secuestros a adolescentes por haber estado en los tranques, todos son elementos con los cuales el Gobierno puede negociar una salida limpia que no perjudique su poder económico con el que puede seguir manejando un partido como el que tiene y repartiendo prebendas a diestra y siniestra.\nEs por esto, dicen los analistas políticos o algunos de ellos, que el danielismo ha llamado a un diálogo luego de que han pasado varios meses desde que el mismo Gobierno rompió las pláticas alegando que se estaba fraguando un golpe de Estado, golpe que se ha propagandizado sin resultados positivos inclusive en las sesiones de la OEA, en la UE y en todos los organismos a su alcance.\nSin embargo el diálogo siempre será un medio positivo para lograr un buen entendimiento, todo depende de la forma en que lo manejen los demócratas.\nPublicado en Columna del díaEtiquetas Crisis en Nicaragua diálogos Sapoá


Teléfono ESPAÑADUERO | Ponferrada-Lazúrtegui ESPAÑADUERO\n> Número de Ponferrada-Lazúrtegui EspañaDuero\nAquí podrás encontrar el Teléfono de EspañaDuero de Ponferrada-Lazúrtegui. Localiza ahora el teléfono equivalente de manera gratuita y contacta con la empresa. Además de este teléfono tenemos 590 teléfonos de la empresa EspañaDuero en nuestra base de datos.\nLa empresa EspañaDuero pone a disposición de los usuarios el teléfono 987410377 para que puedan contactar de manera rápida y sencilla. También puedes comunicarte con esta misma empresa a tarvés de su dirección portal: Pza. Julio Lazúrtegui, 11 - 24402. El número de teléfono equivalente no sobretarificado, podrá ser gratuito desde fijo o móvil dependiendo de tu tarifa telefónica, además es accesible desde el extranjero.


Radares de tráfico en navegador - Página 2\nel Mar Oct 18, 2016 4:43 pm\nAlguien puede subir el contenido del usb para actualización de los poi's (radares) por ejemplo en un archivo zip?\nel Miér Oct 19, 2016 1:19 pm\nya lo siento no tengo el archivo, yo también lo borré =(\nAlguien ha conseguido guardar los Pois en la memoria?\nel Miér Oct 19, 2016 6:30 pm\nAcabo de leer el manual SLDA de Suzuki y según el mismo los POIs cargados desde el archivo deben quedar guardados (pags 55-56) .\nCuando llegue mi coche probaré pues parece ser que a varios foreros se los pierde al quitar el contacto.\n1.- Que cuando acaba la importación no se pulse la tecla de confirmación √\n2.- Que la SD tenga puesta la protección física de solo lectura que suele estar el lateral izquierdo y pone "lock".\nEn otro caso, parece un fallo del sistema.\nel Vie Nov 25, 2016 11:55 am\nA mi tampoco se me guardan los radares y tengo que instalarlos cada vez que arranco.\nPor otro lado el volumen del pitido de aviso de radar es muy bajo verdad?\nSi alguien necesita los archivos a mi me los pasaron por el foro y los tengo guardados\nel Vie Nov 25, 2016 1:21 pm\nYo los he instalado y sin problemas, no se pierden.\nIgual es algo que han arreglado en la version del gps pues a mi me lo han entregado este lunes.\nCierto es que el aviso es una m....\nNo se si se puede mejorar...\nel Miér Nov 30, 2016 8:38 pm\nTal como se recomienda en el post, dentro de un USB he creado la carpeta myPOls y dentro de ella los archivos myPOlWarnings_puntos.csv y myPOlWarnings_radar.csv con los registros de radares y puntos negros de http://www.todo-poi.es/\nAl iniciar el navegador aparece un mensaje preguntando si quiero cargar en el sistema los puntos de interés. Lo confirmo pero no hace nada, ni los carga, ni aparecen posteriormente.\n¿Tenéis alguna idea de lo que hago mal?\nel Jue Dic 01, 2016 12:14 am\nDebes partir de los pois de nissanconnect1 y no tendras problemas\nTendras que renombrar los archivos csv\nSi ne das un email te envio un archivo de comandos que te lo hace.\nel Jue Dic 01, 2016 11:34 am\n@pcc995 escribió: Debes partir de los pois de nissanconnect1 y no tendras problemas\nTe he puesto un mensaje en privado.\nel Jue Dic 01, 2016 11:57 am\n@Carlos M. Pérez del Amo escribió:\nTienes un email mío.\nel Jue Dic 01, 2016 10:35 pm\nYo lo acabo de instalar tal como habéis comentado, ya comentare si funcionan¡¡\nLa lista de radares de todopois creo que es muy pobre.\nYo manejo una app de movil que tiene bastantes mas avisos.\nel Vie Dic 02, 2016 10:32 pm\nyo los he instalado pero no me funciona creo que no lo he echo bien¡¡ Si alguien me ayuda por favor¡¡¡ y otra cosa, puedo borrar los archivos de los radares que he instalado? los veo pero no funcionan¡¡\nel Sáb Dic 03, 2016 1:02 pm\nSi copias la carpeta directamente en un Pendrive funciona por lo menos en el mío.\nAdemás ya se me quedan guardados aunque ciertamente como dice pcc995 muchos radares no aparecen.\nCuando tenga tiempo intentaré introducir los radares si consigo saber la ubicación.\nLa otra idea que se me ocurre es conectar el iphone con una app de radares y que sea compatible el sistema multimedia.\nel Sáb Dic 03, 2016 7:06 pm\n@autovitara escribió: Si copias la carpeta directamente en un Pendrive funciona por lo menos en el mío.\nEl CarPlay, que es como se llama el sistema que permite conectar el iPhone por cable, sólo muestra ciertas aplicaciones, unas 6. El resto no operan. Entre ellas, funciona la App de mapas de IOs pero ninguna de las de rádares. (una pena...)\nLa única solución es encontrar una lista de radares buena. Yo he oído que hay una estupenda de Robser, a ver si consigo localizarla y adaptarla a nuestro sistema.\nel Sáb Dic 03, 2016 7:30 pm\nYa tengo algo. Lo pruebo y os voy contando....\nel Dom Dic 04, 2016 8:35 am\nMuchas gracias pcc995 a mi me interesaría tenerla porque la de todopois no me convence. Ya nos dirás algo de como funciona.\nel Dom Dic 04, 2016 10:53 am\nAquí: hay una página con POIs de radares en formato csv, de momento todos los que me han salido son correctos, solo que hay algún error en el formato de texto de algunos, es posible que se deba a que el navegador no acepta los acentos.\nel Dom Dic 04, 2016 6:47 pm\nYo los copie al pen, los pase al navegador y se han grabado, de echo la carpeta esta grabada en el navegador, pero no me funcionan los radares, algo he debido de hacer mal. Y por eso me gustaría saber si los puedo borrar para empezar de nuevo.\nHe copiado las carpetas y los archivos según me has indicado, lo he probado en el coche pero no funciona.\nel Lun Dic 05, 2016 12:39 pm\nel Lun Dic 05, 2016 12:43 pm\nEstoy de viaje y ha probado los radares bajados de Robser y van bien.\nCuando regrese os indico como hacer\nel Miér Dic 07, 2016 11:22 pm\nBueno ya he borrado el archivo de los radares, ahora esperare a ver si @pcc995 nos comenta como poder instalarlos¡¡\nel Jue Dic 08, 2016 11:06 am\nel Jue Dic 08, 2016 11:55 am\nMuchas gracias por el trabajo cuando los pruebe te comento, esto tiene muy buena pinta.\nel Jue Dic 08, 2016 11:59 am\n@Pertur escribió: Muchas gracias por el trabajo cuando los pruebe te comento, esto tiene muy buena pinta.\nYo los he probado estos días de viaje y funcionan, aunque Suzuki podría mejorar para poder establecer mejor sonido y la anticipación deseada...


El puntero se anota | Televisión\nEl puntero se anota\nA raíz del éxito de El marginal 2, la ficción de Pol-ka podría tener una segunda temporada. Adrián Suar todavía no lo confirmó.\nEl gran éxito de El marginal 2 –llegó a conseguir más de 10 puntos de rating en la TV Pública– parece haberle abierto una puerta a una segunda temporada de El puntero, la ficción tumbera de la que habló todo el país durante el 2011 y que además se llevó a casa el Martín Fierro de Oro en la entrega del 2012. Así lo manifestó Mario Segade, el guionista y director de la primera temporada del unitario.\n“El otro día vi El puntero con mi sobrina y su novio, que no lo habían visto, y me volví loco. Lo llamé a Suar para hacer la segunda temporada”, contó en el programa radial Por si las moscas y agregó emocionado. “Aún hoy, después de tantos años, me gustaría continuarla. Nunca la había vuelto a ver, y se me ocurrieron muchas cosas. Sentí que envejeció bien, que está actualizado y me contaron que mucha gente joven que no la vio ahora la ve por Netflix”.\nPese a su gran entusiasmo, Segade aún no tuvo una respuesta concreta del jefe de El Trece y de la productora Pol-ka. “Es una serie que yo amé mucho, y la hice absolutamente solo; eso fue una jugada rarísima. Lo llamé a Adrián, con quien tenemos una muy buena relación, se sorprendió y se río. Pero no sé si hay alguna posibilidad”.\nEl puntero fue protagonizada por Julio Chávez, Gabriela Toscano, Rodrigo de la Serna, Luis Luque y María Rosa Fugazot, y narraba la historia de Aldo Pablo “Gitano” Perotti, un hombre abocado a la política y que acercaba a los barrios más humildes y carenciados, en su carrera por llegar a la anhelada intendencia. La serie en ese momento llegó a alcanzar los 19 puntos rating.


SEAT Arona 2021: características, fecha y precios - Carnovo\nSEAT Arona 2021: características, fecha y precios\nEl SEAT Arona se renueva y recibe una nueva actualización que le dota de un interior totalmente rediseño, ligeros retoques estéticos en la parte exterior y el mejor equipamiento en seguridad. Sigue leyendo y conoce todos los detalles del SEAT Arona 2021.\n[Actualización Junio 2021 ]: Ya se conocen los precios del SEAT Arona 2021. La versión 1.0 TSI 95 CV Reference tiene un precio de 20.330 euros, la 1.0 TSI 110 CV Style de 22.120 euros, la 1.0 TSI 110 CV Style Plus de 22.320 euros, la 1.0 TSI 110 CV DSG7 Style de 24.430 euros, la 1.0 TSI 110 CV DSG7 Style Plus de 24.638 euros, la 1.0 TSI 110 CV Xperience de 24.530 euros, la 1.0 TSI 110 CV Xperience Plus de 24.730 euros, la 1.0 TSI 110 CV DSG7 Xperience de 27.300 euros, la 1.0 TSI 110 CV DSG7 Xperience Plus d e27.508 euros, la 1.0 TSI 110 CV FR de 25.850 euros, la 1.0 TSI 110 CV FR Plus tiene un precio de 26.058 euros, la 1.0 TSI 110 CV DSG7 FR de 27.400 euros, la 1.0 TSI 110 CV DSG7 FR Plus de 27.608 euros, la 1.5 TSI 150 CV DSG7 FR de 28.940 euros y la 1.5 TSI 150 CV DSG7 FR Plus cuesta 29.148 euros.\nEn cuanto a GNC la 1.0 TGI 90 CV Reference tiene un precio de 21.540 euros, el 1.0 TGI 90 CV Style de 23.010 euros, el 1.0 TGI 90 CV Style Plus de 23.210 euros, el 1.0TGI 90 CV Xperience de 25.820 euros, el 1.0 TGI 90 CV Xperience Plus tiene un precio de 26.020 euros, la 1.0 TGI 90 CV FR cuesta 25.820 euros y la 1.0 TGI 90 CV FR Plus de 26.020 euros.\nDiseño exterior del SEAT Arona 2021\nSe trata de un restyling lo que significa que los cambios son ligeros y en el caso del exterior se cumple esta regla con el SEAT Arona 2021. Destaca que en la saga se incluye el nombre del modelo con una nueva tipografía, tres nuevos colores para la carrocería y tres nuevos diseños para las llantas de aleación. Si optamos por acabados más avanzados como el Xperience se añade un nuevo spoiler delantero enmarcado en plata y en la parte trasera nuevo spoiler y difusor, en definitiva, elementos que le dotan de mayor aspecto off-road.\nInterior del SEAT Arona 2021\nAl igual que el SEAT Ibiza 2021 lo que más cambia es el interior donde vemos un salto de calidad en cuanto a materiales y equipamiento tecnológico. El volante está forrado en cuero y la pantalla ahora es de tipo flotante y puede ser de hasta 9,2 pulgadas compatible con las versiones inalámbricas de Apple CarPlay y Android Auto. Esta se complementa con un cuadro de instrumentación opcional cien por cien digital de 10,25 pulgadas que ofrece todo tipo de información referida a la conducción.\nMotores del SEAT Arona 2021\nEl SEAT Arona 2021 cuenta con tres motores de gasolina: la gama de acceso es un 1.0 TSI turboalimentado de tres cilindros que puede entregar dependiendo de la versión 95 o 110 caballos de potencia. La versión intermedia es un motor 1.5 TSI de cuatro cilindros y 150 caballos de potencia, la más avanzada. No falta tampoco una opción de Gas natural que disfruta de la etiqueta ECO de la DGT y es un 1.0 TGI de 90 caballos de potencia.\nSeguridad del SEAT Arona 2021\nEn cuanto a equipamiento de seguridad el SEAT Arona 2021 cuenta con los últimos avances. Estos son el control de crucero adaptativo que permite conducción semiautónoma de nivel 2, asistente de mantenimiento de carril, frenada de emergencia automática y reconocimiento de señales. No faltan tampoco asistente de ángulo muerto, asistente de luces de carretera y asistente de aparcamiento que se podrán disfrutar o no dependiendo del acabado elegido: Style, Reference, FR y Xperience.\nPrecios del SEAT Arona 2021\nEl SEAT Arona estará disponible a partir de verano de 2021 a un precio que todavía no ha sido desvelado por lo que habrá que esperar a nuevas comunicaciones de la marca española para conocer más detalles. Si quieres comprar el modelo actual accede a nuestro comparador de ofertas de coches nuevos, configúratelo y recibirás los mejores presupuestos de concesionarios oficiales a nivel nacional sin salir de casa y con un ahorro de más de 4.000 euros.\nSEAT Ibiza 2021: características, fecha y precios\nCitroën ë-Jumpy 2021: características, fecha y precios


La tarifa de gas aumentará 29%, pero no se sentirá en las facturas del invierno | OPI Santa Cruz\nHome Economía y Finanzas La tarifa de gas aumentará 29%, pero no se sentirá en las...\n09:00 – A partir de abril, las tarifas de gas tendrán un aumento progresivo que llegará al 29% en junio. El incremento, sin embargo, casi no se verá reflejado en las próximas facturas ya que el Gobierno aplicará un aplanamiento automático y un 22% de la tarifa se pagará en los meses de verano. De esta manera, en el cálculo final, los usuarios no verán cambios en su boleta hasta las elecciones presidenciales, y en el período estival, cuando el consumo de gas cae hasta cinco veces con relación a los meses de invierno, los consumidores pagarán la diferencia acumulada.\nEl valor promedio del insumo quedó definido en la subasta que el Gobierno llevó a cabo en febrero, cuando las distribuidoras compraron casi un 70% de la demanda estimada para el invierno a un valor promedio de US$4,56 el millón de BTU (medida inglesa que se utiliza en el sector y que equivale a 27,8 metros cúbicos).\nEl tipo de cambio que se tomó en cuenta fue el promedio del dólar vendedor del Banco Nación de los primeros 15 días del mes, que tras una leve baja que tuvo en los últimos tres días hábiles quedó en $41,98.\nPara la parte de distribución y transporte, el Gobierno decidió aplicar un aumento que toma en consideración el promedio de tres indicadores: el índice de precios internos al por mayor (IPIM), el del costo de la construcción (ICC) y el de los salarios. De esta forma, la suba aplicada fue del 21,6%.\nSi el Gobierno hubiera autorizado un aumento que consideraba solo el IPIM, la suba para las empresas de distribución y transporte hubiera sido del 26%, y el incremento final en las tarifas hubiera sido del 31%.\nEl Gobierno deberá aplicar un nuevo aumento de las tarifas de gas más adelante para continuar con la baja en el gasto de subsidios económicos, que es una condición necesaria para llegar a la meta de equilibrio fiscal a fin de año. (La Nación)


“¿Cuáles empresas y qué países se benefician con esta cruzada anticorrupción latinoamericana?” | IJF – Instituto Justiça Fiscal\n“¿Cuáles empresas y qué países se benefician con esta cruzada anticorrupción latinoamericana?”\nEl economista Juan Valerdi analizó el caso Odebrecht, que puede poner en jaque a buena parte de la clase política latinoamericana, desde la geopolítica. “Pedir un gigantesco ‘que se vayan todos’ puede ser funcional a intereses muy poderosos”, describió.\nJuan Valerdi: El caso de Odebrecht excede lo que tiene que ver exclusivamente con la corrupción latinoamericana. Así lo venden los medios. Si uno se queda solo en eso y piensa “qué bueno que por fin la Justicia le pone el cascabel al gato” se pierde el bosque: que es la puja de poder detrás de todo esto. ¿Cuáles son las empresas y qué países se benefician con esta cruzada anticorrupción latinoamericana? No digo que no se pagaron sobornos, porque eso está claro. Pero se juzga el problema como si fuera solo de Latinoamérica y eso ocurre en todo el mundo. Y además se piensa que con eso se van a resolver todos los problemas. Pedir un gigantesco “que se vayan todos” puede ser funcional a intereses muy poderosos que se van a beneficiar con esa crisis de la dirigencia política local.\nJV: Junto a otras compañías constructoras de Brasil, en este siglo XXI, ha sido un exponente de cómo el país vecino se ha metido de lleno en ser una potencia de mundo. Odebrecht está entre las primeras empresas del mundo en obras muy importantes, como hidroeléctricas, líneas de alta tensión, gasoductos. Ya era una empresa grande pero ahora tiene una dimensión mundial. En buena medida, fue financiada por el Estado brasileño, a partir de su banco de desarrollo (BNDES). Eso molestó a empresas muy grandes del mundo, de países desarrollados, que eran financiadas por organismos internaciones de crédito. Y que eran las que ganaban todas las licitaciones.\nAPU: Se está entonces ante una situación muy compleja. Por un lado, está la agenda de la corrupción, que tiene su gravedad en términos políticos, ya que genera un distanciamiento entre la sociedad y sus dirigencias. Por otro, está el riesgo de un “que se vayan todos”, que debilite a toda la clase política regional con su impacta en términos geopolíticos. ¿Hay salida?\nJV: Lo señalás correctamente. Si se da un “que se vayan todos” generalizado hay que entender que el poder nunca queda vacante, lo ocupa alguien siempre. Si no lo ocupa la clase política, que puede ser barrida por un actor judicial que supuestamente está velando por una agenda tan loable como la lucha contra la corrupción, lo va a ocupar otro actor. No niego que la región tenga niveles altos de corrupción, como también existen en otros lugares del mundo. Utópicamente podríamos pensar que va a aparecer una nueva clase política impoluta que se va a financiar quién sabe cómo. Porque otro tema que no se discute tiene que ver con el financiamiento de la política, que es espúreo en la mayor parte del mundo. Eso no va a pasar en el corto plazo. Lo que sí va a emerger es un actor con vínculos con el poder judicial y con los poderes internacionales, como son las empresas multinacionales y los países que están detrás de ellas. Y van a venir sin tantas trabas por los derechos laborales y por los recursos naturales. Ese es el riesgo que podemos correr. Ojo, que luego de los “políticos corruptos” pueden venir poderes multinacionales peores. Se van todos y vienen las multinacionales…\nDisponível em http://www.agenciapacourondo.com.ar/economia/cuales-empresas-y-que-paises-se-benefician-con-esta-cruzada-anticorrupcion-latinoamericana


A la conquista de Mariana, Gute y los moderados – El Líbero\nA la conquista de Mariana, Gute y los...\nAunque el foco esté en la renuncia al PDC de líderes históricos, la verdadera noticia es que Chile Vamos tiene la oportunidad de atraer a votantes de centro que pueden darle una mayoría política que consolide su reciente mayoría electoral.\nLa profunda crisis por la que atraviesa la Democracia Cristiana otorga una inmejorable oportunidad a Chile Vamos para ampliar su base de apoyo y transformar su reciente mayoría electoral en una mayoría política duradera. Si bien simbólicamente resulta útil reclutar a figuras del PDC en las filas de Chile Vamos, es más importante atraer votantes moderados que se sientan incómodos con la creciente izquierdización de ese partido.\nEn la Guerra Fría, la postura de tercera vía del PDC —una opción capitalista que incorpora elementos de las demandas socialistas— se convirtió en una alternativa política atractiva en el mundo entero. Pero a partir de los 90, cuando todos los partidos se movieron hacia el centro, el mensaje democratacristiano se convirtió en el mensaje de todos. Si bien las ideas del PDC ganaron, el desempeño electoral del partido empeoró en la medida que no tenía una plataforma diferenciadora clara.\nEn Chile, producto de que la dictadura empujó al partido a una coalición con la izquierda fundada en la defensa de la democracia y los derechos humanos, el PDC se posicionó en la izquierda, liderando la Concertación en sus primeros diez años de vida y después asumiendo un rol secundario en esa coalición de centroizquierda. En 2014, la Nueva Mayoría remplazó a la Concertación con una coalición más izquierdizada, que tras la derrota de 2017 parece querer correrse todavía más a la izquierda. Eso, obviamente, genera tensiones adicionales en la Democracia Cristiana.\nLa izquierdización de la Concertación-NM comenzó a incomodar al ala centrista del PDC. Pero en 2013, cuando la candidatura de Michelle Bachelet auguraba jugosos premios en escaños en el Congreso y cargos en el gobierno, el partido aceptó la izquierdización como el costo a pagar para volver al poder, aunque fueran socios minoritarios en la coalición. A mitad de camino, la izquierdización de la NM aumentó las tensiones en el PDC: aquellos con cargos en el gobierno optaron por mantenerse en la coalición, pero los DC que no dependían del gobierno —incluidos muchos tecnócratas que ya habían construido sus propias fuentes de poder e influencia— presionaron por romper con la NM y buscar una vía propia. El pésimo resultado electoral de esa alternativa, irónicamente, afectó más al ala izquierdista del PDC —que dependía de los cargos públicos— que al ala centrista, la cual, de hecho, veía con buenos ojos pasarse un tiempo fuera del poder para separar aguas con la izquierda de la Nueva Mayoría.\nPero como los espacios de poder político del PDC están ocupados por representantes del ala izquierdista —especialmente en el Senado—, la derrota de 2017 llevó al partido todavía más a la izquierda; los centristas terminaron yéndose o amenazando con irse. La crisis del partido no es terminal: el PR ha seguido existiendo como partido pequeño 66 años después de perder su última elección presidencial.\nLa crisis del PDC brinda a la derecha una oportunidad para salir a conquistar ese electorado de centro que no ve con buenos ojos la izquierdización del partido. Para avanzar en esa conquista, Chile Vamos puede seguir el camino fácil, pero poco fructífero, o emprender uno más difícil, pero que producirá mejores resultados.\nEl camino fácil consiste en atraer a los rostros más conocidos de la disidencia centrista del PDC. Muchos de ellos son capaces tecnócratas y otros son miembros de familias históricas del partido. Pero si bien esa estrategia dotará al gobierno de Piñera de buenos técnicos y de titulares de prensa, no habrá dividendos electorales significativos. Después de todo, los DC que se han ido o amenazan con irse del partido no fueron candidatos en 2017 precisamente porque sabían que sus posturas no eran demasiado populares entre los militantes. Tampoco entre el público centrista, que duda tanto del mensaje de izquierdización que representa el ala más radical que ahora controla el partido, como del mensaje de derechización que simboliza esa elite DC que ya no depende del sector público. Si sigue este camino, Chile Vamos sumará varios generales, profundizando su sesgo elitista, pero no ganará muchos votos.\nEn cambio, si va a la conquista de los votantes moderados que añoran una DC que, dentro del modelo capitalista, ponga el énfasis en lo social, Chile Vamos logrará ganar adeptos entre quienes apoyaron entusiastamente al partido antes de que comenzara su izquierdización. Al sumar a los votantes moderados, Chile Vamos logrará ampliar su base de apoyo en sectores de clase media que quieren cambios, pero dudan del giro marcadamente izquierdista que quieren tomar algunos.\nPor eso, aunque la renuncia al PDC de líderes históricos —como la ex ministra Mariana Aylwin o el ex diputado y ex presidente del partido Gutenberg Martínez— concentre la atención mediática, la verdadera noticia es que Chile Vamos tiene ahora la oportunidad de conquistar a votantes de centro que pueden darle a esa coalición una mayoría política que consolide la mayoría electoral conseguida en la segunda vuelta de diciembre de 2017.


Monitorización automatizada para la detección temprana de la sepsis en los pacientes que reciben atención en unidades de cuidados intensivos | Cochrane\nMonitorización automatizada para la detección temprana de la sepsis en los pacientes que reciben atención en unidades de cuidados intensivos\n¿Los sistemas automatizados para la detección temprana de la sepsis pueden reducir el tiempo hasta el tratamiento y mejorar los resultados en los pacientes que se encuentran en una unidad de cuidados intensivos (UCI), en comparación con la atención habitual?\nLa sepsis sucede cuando una persona contrae una infección y su sistema inmunológico reacciona de forma exagerada a esta infección. Si no se controla, la sepsis puede evolucionar rápidamente a shock séptico, que provoca que órganos como el hígado y el corazón dejen de trabajar de forma adecuada. Las personas pueden resultar afectadas por la sepsis en cualquier momento, pero los pacientes en ámbitos de cuidados intensivos tienen mayores probabilidades de resultar afectadas. El shock séptico es mortal en el 20% al 70% de los pacientes ingresados en cuidados intensivos en Europa. No hay pruebas diagnósticas que puedan decir si algún paciente presenta sepsis o no. En cambio, se tienen que examinar los resultados de varias pruebas (como los análisis de sangre) en conjunto con otras informaciones acerca del paciente (como la historia clínica) y las observaciones clínicas (como la frecuencia cardíaca, la temperatura y la presión arterial). Este proceso puede ser lento y complicado de realizar. Es probable que los pacientes que están ingresados en cuidados intensivos estén muy enfermos, y puede ser difícil determinar si los resultados anormales se deben al problema que provocó su ingreso en cuidados intensivos o debido a la sepsis.\nLos sistemas de monitorización automatizada son sistemas electrónicos que pueden recopilar y analizar información proveniente de diferentes fuentes y se pueden utilizar para alertar al personal cuando se identifican signos y síntomas de sepsis. Este hecho puede significar que la sepsis se diagnostica en el momento más temprano posible, lo que permite que se comience el tratamiento antes de que ocurra daño a los órganos. Sin embargo, existe la posibilidad de que los sistemas de monitorización automatizada no ayuden, o incluso provoquen efectos perjudiciales. Lo anterior podría suceder si los sistemas no pueden detectar de modo correcto la sepsis (lo que significa que el tratamiento no comienza cuando debería o que comienza cuando no debería), o si el personal de asistencia sanitaria no puede responder a las alertas suficientemente rápido, en especial si los sistemas dan demasiadas falsas alarmas.\nSe realizó una búsqueda para identificar la evidencia publicada antes de septiembre de 2017. Los estudios fueron elegibles para inclusión si compararon la monitorización automatizada de la sepsis con la atención habitual (como sistemas basados en papeles) en pacientes ingresados en una unidad de cuidados intensivos o para pacientes en estado crítico por enfermedad muy grave. No se incluyeron estudios no aleatorios (estudios donde los participantes no se asignan a los grupos de tratamiento por azar), estudios cuasialeatorios (estudios donde los participantes se asignan a los grupos de tratamiento mediante un método que no es verdaderamente al azar, como fecha de nacimiento o de historia clínica) ni estudios cruzados (donde los participantes primero reciben un tratamiento y luego cambian para recibir el otro tratamiento). También se excluyeron los estudios que incorporaron pacientes con sepsis ya diagnosticada.\nEn esta revisión se incluyeron tres ensayos controlados aleatorios (estudios donde los participantes se asignaron a los grupos de tratamiento por azar), con 1199 participantes. En general, cuando los sistemas de monitorización automatizada se compararon con atención habitual no hubo diferencias significativas en el tiempo transcurrido hasta el comienzo del tratamiento antimicrobiano (como los tratamientos antimicrobianos y antimicóticos, evidencia de muy baja calidad), la duración de la estancia hospitalaria en ámbitos de cuidados intensivos (evidencia de muy baja calidad) ni en la mortalidad a los 14 días, a los 28 días o al alta (evidencia de muy baja calidad). Hubo evidencia de muy baja calidad disponible sobre el fracaso en la detección de la sepsis, pero el reporte de los datos no estuvo claro y no permitió analizar este resultado de manera significativa. En los estudios no se informaron otros resultados que se deseaban evaluar, como el tiempo transcurrido hasta el inicio de la reanimación con líquidos (el proceso de aumentar la cantidad de líquidos en el cuerpo), la mortalidad a los 30 días ni la calidad de vida.\nLos resultados de esta revisión proporcionan evidencia de muy baja calidad, limitada, que impide establecer conclusiones significativas. No están claros los efectos que los sistemas automatizados para la monitorización de la sepsis tienen sobre cualquier resultado incluido en esta revisión y, por lo tanto, no está claro si la monitorización automatizada de la sepsis es beneficiosa. Se necesita evidencia adicional y de alta calidad para ayudar a abordar la pregunta de la revisión.\nNo está claro el efecto de los sistemas automatizados en la monitorización de la sepsis sobre cualquiera de los resultados incluidos en esta revisión. Solo hay disponible evidencia de muy baja calidad de las alertas automatizadas, que es un solo componente de los sistemas de monitorización automatizada. No está claro si estos sistemas pueden reemplazar la revisión regular y cuidadosa de la condición del paciente por personal experimentado de asistencia sanitaria.\nLa sepsis es una afección potencialmente mortal que, por lo general, se diagnostica cuando el paciente tiene una infección presunta o documentada, y cumple dos o más criterios del síndrome de respuesta inflamatoria sistémica (SRIS). La incidencia de la sepsis es mayor entre los pacientes en ámbitos de cuidados intensivos, como la unidad de cuidados intensivos (UCI), que entre los pacientes en otros ámbitos. Si no se trata la sepsis puede empeorar rápidamente; la sepsis grave tiene una tasa de mortalidad del 40% o mayor, según la definición. El reconocimiento de la sepsis puede ser desafiante, ya que por lo general requiere combinar los datos del paciente obtenidos a partir de múltiples fuentes inconexas, e interpretarlos correctamente, lo que puede resultar complejo y llevar mucho tiempo. Los sistemas electrónicos diseñados para conectar las fuentes de información y compilarlas automáticamente, analizan y monitorizan de manera continua la información, además de alertar al personal de asistencia sanitaria cuándo se cumplen umbrales diagnósticos predeterminados, y pueden ser beneficiosos al facilitar el reconocimiento más temprano de la sepsis y el inicio más rápido del tratamiento, como el tratamiento antimicrobiano, la reanimación con líquidos y el uso de fármacos inotrópicos y vasopresores, de ser apropiado. Sin embargo, existe la posibilidad de que los sistemas electrónicos, automatizados no ofrezcan beneficios o incluso que tengan efectos perjudiciales. Lo anterior podría suceder si los sistemas no pueden detectar de modo correcto la sepsis (lo que provoca que el tratamiento no se comience cuando debería o se comience cuando no debería) o si el personal de asistencia sanitaria no puede responder a las alertas suficientemente rápido, o si provocan "fatiga por alarma", sobre todo si las alarmas suenan con frecuencia o dan demasiadas falsas alarmas.\nEvaluar si los sistemas automatizados para la detección temprana de la sepsis pueden reducir el tiempo transcurrido hasta la administración del tratamiento (como el inicio de la administración de antibióticos, líquidos, fármacos inotrópicos y vasopresores) y mejorar los resultados clínicos en los pacientes en estado crítico en la UCI.\nSe hicieron búsquedas en: CENTRAL; MEDLINE; Embase; CINAHL; ISI Web of science; en LILACS, clinicaltrials.gov, y en el World Health Organization trials portal. Se realizaron búsquedas en todas las bases de datos desde su fecha de inicio hasta el 18 de septiembre de 2017, sin restricciones de país o idioma de publicación.\nSe incluyeron los ensayos controlados aleatorios (ECA) que compararon los sistemas automatizados de monitorización de la sepsis con la atención habitual (como los sistemas basados en papeles) en participantes de cualquier edad ingresados en una unidad de cuidados intensivos o para pacientes en estado crítico por enfermedad grave. Un sistema automatizado se definió como cualquier proceso capaz de revisar los registros o los datos (uno o más sistemas) de los pacientes de forma automática a intervalos, para detectar marcadores o características que indican sepsis. La definición de enfermedad grave incluyó, pero no se limitó a, estado posquirúrgico, traumatismo, accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, arritmia, quemaduras y shock hipovolémico o hemorrágico. Se excluyeron los estudios no aleatorios, cuasialeatorios y cruzados. También se excluyeron los estudios que incluyeron pacientes que ya tenían un diagnóstico de sepsis.\nSe utilizaron los procedimientos metodológicos estándar previstos por la Colaboración Cochrane. Los resultados primarios fueron: tiempo transcurrido hasta el inicio del tratamiento antimicrobiano; tiempo transcurrido hasta el inicio de la reanimación con líquidos; y la mortalidad a los 30 días. Los resultados secundarios incluyeron: duración de la estancia en la UCI; fracaso en la detección de la sepsis; y calidad de vida. Se utilizó GRADE para evaluar la calidad de la evidencia para cada resultado.\nSe incluyeron tres ECA en esta revisión. No estuvo claro si los ECA fueron tres estudios separados que incluyeron a 1199 participantes en total, o si fueron informes del mismo estudio que incluyeron menos participantes. Se decidió tratar los estudios por separado, ya que no fue posible establecer contacto con los autores de los estudios para aclarar este aspecto.\nLos tres ECA son de muy baja calidad debido a problemas relacionados con los métodos inciertos de asignación al azar, la ocultación de la asignación y la incertidumbre con el tamaño del efecto. Algunos de los estudios se informaron como resúmenes solamente y contenían datos limitados, lo que impide realizar un análisis significativo y la evaluación de los sesgos potenciales.\nLos estudios incluyeron a participantes que recibieron monitorización electrónica automatizada durante la estancia hospitalaria. Los participantes se asignaron al azar a un grupo de intervención (alertas automatizadas enviadas por el sistema) o a atención habitual (sin alertas automatizadas enviadas por del sistema).\nHubo evidencia de los tres estudios con respecto al "Tiempo transcurrido hasta el inicio del tratamiento antimicrobiano". No fue posible agrupar los datos, pero el estudio más grande que incluyó 680 participantes informó que el tiempo mediano transcurrido hasta el inicio del tratamiento antimicrobiano en el grupo de intervención fue 5,6 horas (rango intercuartil [RIC]: 2,3 a 19,7) en el grupo de intervención (n = no señalado) y 7,8 horas (RIC: 2,5 a 33,1) en el grupo control (n = no señalado).\nNingún estudio informó el "Tiempo transcurrido hasta el inicio de la reanimación con líquidos" ni el evento adverso "Mortalidad a los 30 días". Sin embargo, se obtuvo evidencia de muy baja calidad de la mortalidad informada en otros puntos temporales. Un estudio que incluyó a 77 participantes informó una mortalidad a los 14 días del 20% en el grupo de intervención y del 21% en el grupo control (no se señalaron el numerador ni el denominador). Un estudio que incluyó a 442 participantes informó que la mortalidad a los 28 días, o al alta fue del 14% en el grupo de intervención y del 10% en el grupo control (no se señalaron el numerador ni el denominador). Los tamaños de la muestra no se informaron de manera adecuada para estos resultados, por lo que no fue posible calcular los intervalos de confianza.\nUn estudio que incluyó a 442 participantes proporcionó evidencia de muy baja calidad de la "Duración de la estancia hospitalaria en la UCI". La estancia hospitalaria mediana fue 3,0 días en el grupo de intervención (RIC: 2,0 a 5,0) y 3,0 días (RIC: 2,0 a 4,0 en el grupo control).\nUn estudio que incluyó al menos a 442 participantes proporcionó evidencia de muy baja calidad del efecto adverso "Fracaso en la detección de la sepsis". Solo se informaron datos del fracaso en la detección de la sepsis en dos participantes y no estuvo claro en qué grupo/s ocurrió este resultado.\nNingún estudio informó la "calidad de vida".\nComparación de la monitorización con BIS versus evaluación clínica para determinar el nivel de sedación en adultos con ventilación mecánica en las unidades de cuidados intensivos\nN-acetilcisteína intravenosa en comparación con el placebo para el tratamiento del síndrome de respuesta inflamatoria sistémica y de la septicemia en adultos gravemente enfermos\nRehabilitación con ejercicios después del alta de la unidad de cuidados intensivos para la recuperación de enfermedades graves\nUtilidad de los protocolos para la reducción del tiempo que los niños están con ventilación mecánica en la unidad de cuidados intensivos\nIntervención precoz (movimiento o ejercicio activo) para pacientes adultos en estado crítico en la unidad de cuidados intensivos\nWarttig S, Alderson P, Evans DJW, Lewis SR, Kourbeti IS, Smith AF\nWarttig S, Alderson P, Evans DJW, Lewis SR, Kourbeti IS, Smith AF. Automated monitoring compared to standard care for the early detection of sepsis in critically ill patients. Cochrane Database of Systematic Reviews 2018, Issue 6. Art. No.: CD012404. DOI: 10.1002/14651858.CD012404.pub2


Caso Narvarte: Tercer detenido niega ser ‘zeta’ | El Gráfico Historias y noticias en un solo lugar\nCaso Narvarte: Tercer detenido niega ser ‘zeta’\nCésar Omar Martínez Zendejas, implicado en el caso Narvarte, dijo no conocer a las víctimas y aseguró que no las asesinó\n15/09/2015 - 08:48\nAnte el MP de la Fiscalía de Homicidios de la Procuraduría capitalina, César Omar Martínez Zendejas, acusado de participar en el multihomicidio de la colonia Narvarte, rechazó pertenecer a ‘Los Zetas’, como aseguró su presunto cómplice, el ex policía preventivo Abraham Torres Tranquilino.\nEl tercer detenido por el multihomicidio de la colonia Narvarte, quien fue puesto a disposición del juez séptimo penal del Reclusorio Norte la tarde del domingo, se reservó su derecho a declarar, aunque sí ratificó la declaración que hizo ante el Ministerio Público.\nEn ella, Martínez Zendejas, de 32 años y quien dijo dedicarse al diseño gráfico, aseguró que de los otros dos detenidos sólo conocía a Torres Tranquilino. También dijo no conocer a ninguna de las cinco víctimas, entre las que se encontraba en fotoperiodista Rubén Espinosa y la activista Nadia Vera.\nMartínez Zendejas admitió que acudió al edificio de la calle Luz Saviñón, pero según su versión no ingresó.\nSu defensor de oficio solicitó la duplicidad del término constitucional de 72 a 144 horas, por lo que a más tardar el próximo sábado se definirá si el juez le dicta auto de formal prisión.\nVIVÍA CERCA DE LA UAM-X. A decir de quienes lo conocieron en la colonia Villa Quietud, en Coyoacán, César Omar era un joven "tranquilo". Durante muchos años vivió junto con su madre en una de las privadas de esa colonia, cercana al campus Xochimilco de la Universidad Autónoma Metropolitana.\nEn la que fue su casa, un hombre atendió el llamado de este medio. Dijo que sí conoció a Omar, que ahí vivió junto con su mamá, pero que la casa ya no era de ellos.\n—¿Sabe de qué lo están acusando?, se le preguntó.\n—Claro que lo sé, nunca creí que pudiera meterse en algo así, respondió el hombre, quien negó ser familiar del acusado.\nMuy cerca de la vivienda, sobre Calzada del Hueso, se encuentra un negocio de fotocopiado donde Omar trabajó hace algunos años. Una tienda de ropa Zara, sobre Patriotismo, fue otro de los sitios donde el presunto homicida también laboró.\nMP de la Fiscalía de Homicidios de la Procuraduría capitalina\nAbraham Torres Tranquilino\nNaves 'Voyager' cumplen 42 años de lanzamiento al espacio, por parte de la NASA


Casa » Tecnología » Asus invierte en rendimiento de gráficos de pequeño formato\nLa feria comercial CES de este año ha ofrecido hasta ahora lanzamientos de procesadores para el segmento portátil, firmados por AMD e Intel. Nvidia también encaja con la serie Geforce RTX 3000 para portátiles. Con hardware nuevo en el mercado, el resultado son muchos modelos de computadora nuevos, en los que Asus es un candidato que invierte mucho en rendimiento en un formato mínimo.\n► Leer todos los artículos de #CES-2021\nQue las computadoras en formato de 13 pulgadas sean historias compactas y relativamente competentes no es infrecuente hoy en día, pero para aquellos que desean componentes de alto rendimiento y gráficos dedicados, los interesados se refieren a modelos más grandes. Con ROG Flow X13 Asus ignora esto, al equipar el paquete compacto con la Nvidia Geforce GTX 1650 y el nuevo Ryzen 9 5980HS de ocho núcleos.\nLa computadora tiene una pantalla de 13,4 pulgadas que se puede configurar para una variante de 60 Hz con una resolución de 3.840 × 2.400 píxeles, o una actualización de imagen de 120 Hz con 1.920 × 1.200 píxeles. Como puede ver, en ambos casos es un formato 16:10 e independientemente de la elección, se incluye la funcionalidad táctil y una superficie cubierta por Gorilla Glass. La bisagra permite que la pantalla se pliegue completamente hacia atrás o en cualquier posición intermedia.\nA pesar de los componentes de alto rendimiento del formato, es una computadora portátil ordenada con un grosor de solo 15,8 mm y un peso de 1,3 kg. en un video de diseño asociado si se vislumbra en el ordenador que gran parte de la construcción consta de refrigeración, con ventiladores dobles, conducciones de calor, tres aletas de refrigeración y metal líquido entre circuitos y refrigeradores.\nEl Asus ROG Flow X13 se lanzará en cuatro configuraciones, donde el mencionado Ryzen 9 5980HS solo está disponible en los dos modelos con el sello “Supernova Edition”. El procesador se diferencia del 9 5900HS por una frecuencia turbo máxima de 4,8 GHz frente a los 4,5 GHz, pero ambos tienen 16 cables según la arquitectura Zen 3. Solo 9 5900HS y 7 5800HS representan el bit del procesador en las otras configuraciones.\nTodas las variantes tienen la Geforce GTX 1650 móvil con 4 GB de memoria GDDR6, mientras que solo el modelo Ryzen 7 5800HS viene con menos de 32 GB de memoria primaria y 1 TB de almacenamiento basado en NVM Express, más específicamente la mitad de la cantidad. En la parte frontal de la batería, el ROG Flow X13 tiene una capacidad de 62 vatios hora, con carga a través del cargador USB tipo C incluido de 100 vatios. Se afirma que la duración de la batería para la reproducción de video es de 10 horas.\nLas conexiones inalámbricas consisten en Wifi 6 y Bluetooth 5.1, mientras que las cableadas son dos USB 3.2 Gen2 (10 Gbps) de estuco Type-C, una conexión igualmente capaz según Type-A, así como una salida HDMI de tamaño completo y una 3.5 Conexión mm para audio. En el lado izquierdo también está la conexión patentada que Asus llama la interfaz móvil ROG XG, una conexión PCI Express 3.0 con ocho carriles para usar con tarjetas gráficas externas.\nPor supuesto, el fabricante sigue su estándar de compra en casa con un accesorio de compra en casa, que se llama ROG XG Mobile. A diferencia de la mayoría de las muñecas de tarjetas gráficas externas, el accesorio también sigue el tema compacto y Asus afirma que el volumen es el 6 por ciento del formato estándar para tales muñecas, mientras que el peso se mantiene en 1 kg. En el lateral del dispositivo también hay conexiones como Ethernet y más USB Tipo-A.\nSin embargo, el formato mínimo requiere tarjetas gráficas más pequeñas y estas son las tarjetas móviles Geforce RTX 3000 de Nvidia, con la RTX 3080 como modelo superior. Para alimentar tanto la computadora como la tarjeta gráfica, ROG XG Mobile tiene un adaptador de CA integrado de 280 vatios.\nEn la actualidad, Asus omite datos sobre el precio y la disponibilidad de los paquetes de energía compactos, pero es muy probable que tanto la computadora como la base de la tarjeta gráfica requieran carteras gruesas.\n¿Qué opinas de la combinación de alto rendimiento y pequeño formato? ¡Cuéntanos en el hilo de comentarios!\nMundial de balonmano: Egipto se clasificó a cuartos de final a expensas de Eslovenia\nPor fin un coche autónomo con las prioridades adecuadas


"En el próximo balance también habrá pérdida"\nDOnofrio no se inquieta por los números del club: “Vendemos un jugador y se acomoda todo”, dice. Y ya anuncia salidas...\nD'Onofrio habló del balance del Millo.\nActualizado al 14/11/2019 6:57\nEn el próximo balance también vamos a dar pérdida”. Rodolfo D’Onofrio no apela a eufemismos cuando lo consultan sobre los números que arrojó el balance 2018-2019: 57 millones de dólares de pasivo (frente a un activo de 79,3 millones) y un déficit del ejercicio de 13,6 millones.\n“Habrá pérdidas porque no vendimos jugadores. Para el actual sólo vendimos al Pity Martínez cuando había que vender por 30 millones de dólares. Teníamos ofertas para vender, pero privilegiamos mantener el plantel para disputar la competencia que estamos peleando”, argumentó el presidente su lógica de apostar a los éxitos deportivos por más que eso genere algún desequilibrio financiero.\n“En algún momento vamos a tener que vender. Después de la devaluación y de todo lo que ocurrió, las economías de los clubes argentinos se desequilibraron. Pero River tiene un activo inmenso al que, con la venta de un jugador, le damos utilidad”, tranquilizó a los hinchas en declaraciones a Clarín. Y no ocultó que la fuerte subida del dólares, que hoy cotiza a 63 pesos, “complicó” a todos. “Y la complicación no es solamente si le podés cumplir un compromiso o no alguien sino que también pasa al revés: traés un jugador con una cláusula en dólares pero con un tope. Entonces, por ahí vino con un dólar a 18 pesos pero con un tope del 20 por ciento, y el dólar se fue más arriba. Ahí el jugador te dice: ‘Escuchame, yo vine a ganar 400 mil dólares, no 200 mil’. En todo eso estamos negociando. Ahora, lo mínimo que vamos a recibir son seis millones de dólares por jugar la final de la Libertadores. Y ojalá que la ganemos y que nos llevemos 12 millones...”, se ilusionó RD con una vuelta olímpica que le traería a River otra enorme alegría deportiva pero también una sonrisa para su tesorería, ya que a los premios debería agregarles lo que cobrara por el Mundial de Clubes 2021, que llegará con billetes muy grandes.\n“No es un tema económico, es un tema financiero: vendemos un jugador y se acomoda todo”, dice. Y avisa: “Algún jugador vamos a vender. No sé cuál. Sé que lo vamos a hacer porque River tiene ofertas. Alguno va a querer irse y eso al club también le sirve para poner todo en orden otra vez”.


En silencio, la empresa de pagos más grande del mundo llegó a la Argentina: vale US$ 36.000 M y compite con MercadoPago - Infotechnology.com\nEn silencio, la empresa de pagos más grande del mundo llegó a la Argentina: vale US$ 36.000 M y compite con MercadoPago\nStripe anunció su llegada al país mediante una publicación en el Boletín Oficial. ¿Qué es lo que ofrece? ¿Cuáles son sus diferenciales? ¿Quiénes son algunos de sus exitosos clientes?\nLa pandemia global de coronavirus COVID-19 generó un verdadero shock económico en miles de empresas alrededor del mundo a partir de las medidas de distanciamiento social dispuestas para evitar el contagio del virus.\nMiles de compañías y personas modificaron de forma rotunda la forma de relacionarse, comunicarse, e incluso, hasta pagar o cobrar por los diferentes servicios y productos que utiliza u ofrece.\nDesde principios de año, alrededor del mundo creció con fuerza el uso de herramientas de pago online debido a la necesidad de evitar el contacto físico y el uso de dinero.\nEn este contexto de pandemia, la plataforma de software Stripe, dedicada a gestionar empresas por internet, confirmó su arribo a la Argentina.\nLa constitución de la empresa Stripe Payments S.A incluso ya fue publicada en el Boletín Oficial de la Argentina y ya fue inscripta en el registro de Sociedades Extranjeras.\nDe este modo, MercadoPago, fundada por el empresario argentino Marcos Galperin cuenta ahora con un nuevo competidor de peso en el país.\n¿Qué ofrece Stripe?\nActualmente, la compañía opera con miles de millones de dólares anuales provenientes de los modelos de negocios más innovadores en todo el mundo.\nNacida en 2011, posee su sede central en San Francisco y cuenta con 14 oficinas internacionales (algunas ubicadas en Dublin, Londres, París, Singapur, y Tokio) y cerca de 2.500 empleados.\nSegún la empresa, estos trabajadores son los que realmente “ayudan a transformar el modo en que las empresas de hoy se crean y se dirigen .\nBásicamente, Stripe ofrecerá en la Argentina una serie de herramientas flexibles para poder gestionar cualquier tipo de negocio en Internet, al igual que MercadoLibre y MercadoPago.\nUno de los objetivo de los creadores de Stripe, John Collison y Patrick Collison, es aumentar el PIB de Internet, mediante la creación de infraestructuras económicas para la red.\nJohn Collison y Patrick Collison, los fundadores de Stripe, el gigante que finalmente desembarca en la Argentina para competir con MercadoLibre\nSegún resalta la empresa, “los pagos son un tema de programación más que una cuestión financiera .\nEn ese sentido, desde el portal web de la empresa resalta que Stripe buscamos constantemente abstracciones sofisticadas que admitan composición y permitan integraciones sólidas, escalables y flexibles.\nPor tal motivo, prometen a los usuarios tener la posibilidad de utilizar la plataforma en apenas un par de minutos.\nLos usuarios que elijan Stripe también tendrán la chance de contar con acceso inmediato a las últimas tecnologías, desde Apple Pay hasta Alipay.\nActualmente, empresas de todo el planeta de cualquier tamaño —desde nuevas startups hasta firmas que cotizan en bolsa— aceptan pagos y administran sus negocios online con el software de Stripe.\nLa oferta de aplicaciones\nLa compañía combina una plataforma de pagos con aplicaciones que convierten los datos de ingresos en el eje de todas las operaciones empresariales.\nMediante aplicaciones como Radar, Sigma, Billing y Atlas, Stripe permite administrar ingresos, prevenir el fraude y expandirse al ámbito internacional.\nPor otro lado, gracias a funciones como Payments y Connect incluidas en la Plataforma de pagos, la compañía estadounidense ofrece como base un poderoso motor de pagos que facilita los movimientos de dinero.\nDesde Stripe resaltaron que algunas de las corporaciones más importantes del mundo utilizan sus servicios para poner en marcha, dirigir y expandir sus negocios.\nAlgunos de esos clientes son Amazon, Google, Salesforce, Shopify, Microsoft, Spotify, Uber, Lyft, Didi, Grab, Nasdaq, Zillow, Postmates, Slack, Kickstarter, Booking.com, Mindbody, National Geographic, Expedia, y Deliveroo.\nDesde Stripe destacan que su funcionalidad es "inigualable" y permite crear el mejor producto posible para ofrecer a los usuarios, sea un servicio de suscripción, un marketplace bajo demanda, una tienda de comercio electrónico o una plataforma de micromecenazgo.\nStripe llega a la Argentina\ncompetencia para MercadoLibre\nEl único sector que aún crece en Argentina: buscan miles de empleados y hay sueldos de $ 150.000


Hoy Digital - COVI QUINTANA VIVE EXPERIENCIA “SIN PAUSA COVI QUINTANA VIVE EXPERIENCIA “SIN PAUSA\nReinaldo vaticina Félix y Hanói serán derrotados\nLa cantante dominicana Covi Quintana tuvo un exitoso encuentro con el público que la apoya la noche del sábado en el teatro la Fiesta del hotel Jaragua al cierre de su gira “Experiencia sin pausa”, que la llevó a México, Colombia, Francia y Estados Unidos.\nSin sillas, todos de pie, los fanáticos de Covi disfrutaron a casa llena del concierto en el que la artista interpretó 24 canciones y tuvo como invitados a sus colegas Sofía Macchi, Techy Fatule y Pamel Mancebo.\nBuenas noches. Esto no es solo mío”, sostuvo al ver el Teatro La Fiesta en sold out”. “Ustedes están siempre apoyándome y haciendo que todo sea posible. Vamos a pasar la mejor noche de nuestras vidas”, dijo Quintana. Recibiendo ovaciones de principio a fin, respondiendo a los “te amo” que gritaba la audiencia y agarrando la mano de cada fan que lograba alcanzar, Covi pasó, hasta el momento, la mejor noche de su vida.


Escrito y verificado por la psicóloga Raquel Muñoz Jorge.\nEl deseo de morir viene representado por la inconformidad y por la insatisfacción que presenta la persona con su forma de vida actual. Así, puede manifestarlo en frases del tipo: “la vida no merece la pena vivirla”, “lo que quiero es morirme”, “para vivir así , de esta manera prefiero estar muerto”.\nEl Instituto Nacional de Estadística (INE) acaba de publicar los datos más amargos hasta ahora conocidos. En los últimos siete años la mayor causa de muerte en España fueron los suicidios. El dato es preocupante porque es la tasa más alta en los últimos siete años y porque su tendencia es ascendente.\nLos suicidios en España tienen una tendencia ascendente.\nEn 2011 se suicidaron 3.180 personas, 22 más que en 2010. Son nueve personas al día las que deciden acabar con su vida. Y es que en los países en los que la tasa de desempleo se dispara se disparan también los suicidios, especialmente los masculinos. Ante estos escalofriantes datos nos preguntamos:\n¿Qué es lo que hace que determinadas personas sean más resistentes y más capaces de afrontar las diferentes dificultades que les depara la vida? ¿Qué es lo que predispone a que una persona no sea capaz de ver otra salida a una situación complicada que no sea poner fin a su vida?\nLas razones por las que alguien desea morir\nLa verdad es que las personas ejecutan el intento de suicidio por todo tipo de razones. Unas desean morir y otras puede que no lo deseen tanto. Pero sí podemos hablar de un factor común: la mayoría de personas que se suicidan o intentan suicidarse están deprimidas. Más del 90% de los Suicidios se relacionan con un trastorno emocional u otra enfermedad mental.\nPero, no todos los suicidas están deprimidos , ni todos los deprimidos llegan a quitarse al vida. Existen otros factores que pueden influir en la decisión de no seguir viviendo, como pueden ser los sentimientos de culpa que no permiten a la persona aceptarse ni perdonarse. Además, parece ser que en los últimos tiempos la crisis económica, la falta de empleo, la pérdida de estatus pueden hacer que las personas se planteen no seguir viviendo.\nSea cual sea la causa de los intentos de suicidio se pueden interpretar como una llamada de auxilio o una manera de castigar a las personas con las que están molestos o una forma en la que buscan controlar una situación que en ese momento creen que se escapa de sus manos.\nNo todos los suicidas están deprimidos, ni todos los deprimidos llegan a quitarse al vida.\nLo que el suicida no sabe es que en realidad no desean morir tanto como escapar de la situación que están atravesando y verdaderamente creen que la muerte es la única vía de escape posible.\nEl suicidio es en muchas ocasiones un acto impulsivo provocado por un incremento de la ansiedad y desesperación que uno no puede sentir en un momento determinado después de una situación estresante. Los estudios realizados en los últimos 20 años sugieren que la ansiedad insoportable es uno de los mayores riesgos a corto plazo para que las personas deprimidas intenten quitarse la vida.\n¿Cuáles pueden ser señales de alarma que nos pueden indicar que estamos ante una persona que desea suicidarse?\nLa persona que quiere suicidarse es alguien que perdió la esperanza en alcanzar una meta, se siente culpable o no puede perdonarse así mismo ni a los demás. Por eso si alguna vez has tenido el deseo de morir quiero que sepas que a no todos “nos superan” las emociones o situaciones complicadas.\nAlgunos de los indicativos que pueden dar la señal de alarma son:\nHablar sobre el suicidio o la muerte en general.\nHablar sobre “irse”, “harán un viaje largo” o “marcharse”.\nDecir que ya “no se necesitarán” ciertas cosas y regalar sus posesiones a otras personas.\nManifestar sentimientos de desesperanza o culpabilidad.\nNo tener ganas de salir ni de relacionarse con familiares y amigos.\nDejar de participar en las actividades o aficiones favoritas.\nCambios en los hábitos alimentarios o de sueño Manifestación de conductas autodestructivas (beber alcohol, consumir drogas o autolesionarse).\nLa mayoría de personas lo acabamos superando y somos capaces de ver los problemas desde diferentes puntos de vista y así poder encontrar el modo de seguir adelante con esperanza y voluntad. Y que puede que dos palabras ayuden a minimizar ese deseo incluso a eliminarlo de tus pensamientos, son la ESPERANZA y el PERDÓN.\nESPERANZA de que ninguna situación, por complicada y difícil que sea, es eterna. Hay momentos que pueden tornarse duros, pero con un poco de esperanza y determinación podemos cambiar el ciclo negativo de los acontecimientos. Cambia tu visión negativa y podrás empezar con conductas encaminadas a tus objetivos.\nPERDONA, cuando has recibido un daño o una ofensa y no has sabido cómo afrontarla. Es normal que esto te provoque tensiones internas, que se traduzcan en cuadros depresivos o de ansiedad.\n¿Realmente quieres hacer tanto daño a los tuyos?. Para perdonar tan sólo tienes que abrirte y acercarte a esas personas, a los tuyos, es tan sólo un pequeño esfuerzo que saldrá de tu generosidad.\nPara que no vuelvan a hacerte daño, te encoges sobre ti mismo en tu caparazón, almacenando sentimientos negativos de odio y resentimiento. La idea de suicidio resulta tentadora pensando en los sentimientos de culpabilidad que albergaran las personas que quieres hacer daño durante toda su vida\nPero no te puedes imaginar que esa terrible pena que dejarás sobre tu familia y tus seres queridos preguntándose por qué, o si habrían podido hacer algo, les perseguirá durante toda su existencia.\nCómo ofrecer apoyo a una persona que quiere morir\nPor su parte, si se trata de un amigo o un ser querido está pensando en suicidarse, necesita ayuda de un profesional en salud mental, incluso si el suicidio no es un peligro inmediato. Para apoyarlo puedes hacer lo siguiente:\nAlienta a la persona a que llame a una línea directa de prevención del suicidio. Por lo general, cada país cuenta con este servicio. Averigua cuales son los números telefónicos de acuerdo a su localidad.\nAliéntalo a buscar tratamiento. Es posible que una persona suicida o que sufre una depresión grave no tenga la energía o la motivación para buscar ayuda. Si él o ella no desea consultar a un especialista en salud mental, sugiérele que acuda a un grupo de apoyo, un centro de crisis, una comunidad religiosa, un profesor u otra persona de confianza. Puedes ofrecerle apoyo y contención, pero recuerda que no es tu responsabilidad reemplazar a un proveedor de atención de la salud mental.\nHay personas que parecen felices pero que luchan con pensamientos depresivos día a día, aunque lo oculten. Sufren lo que se denomina depresión sonr...


Un ascensor soporta como máximo un peso de 380 kilos. Si se sobrepasa este tope el ascensor se bloqueará. Cuatro personas se suben en él. Se sabe que el que más pesa es Antonio. Si los otros tres pesaran como él el ascensor no arrancaría. Iago es el más ligero. El ascensor podría subir a cinco como él. Manuel pesa 14 kilos menos que Antonio y 6 menos que Alejo. Sabemos también que Alejo pesa 17 kg más que Iago.


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Y es que Zara home y las demás compañías de productos para la reforma de la casa hacen continuamente promociones para que sus clientes puedan ahorrar más comprando con ellos.\nSi estas corto de dinero y piensas hacer una reforma en tu casa, lo ideal es que busques la promoción de lo que necesitas para que no desperdicies tu dinero, energías y tiempo.\nOfertas escaleras decorativa Zara outlet y descuentos especiales.\nEn la categoría escaleras decorativa Amazon encontraras un variado muestrario para que puedas seleccionar la opción que más te interese.\nLas buenas oportunidades nunca las debes de dejar pasar y cuando Zara oferta escaleras decorativa, seguro que la relación calidad precio es una magnifica elección.\nLa época de promociones es muy normal en ciertos momentos del año, y es el momento ideal para que te beneficies de las promociones que hacen en Zara Home y comiences a reformar tu casa.\nLas campañas de publicidad que se hacen en determinadas temporadas en el año son ideales para quienes quieren gastar menos y desean reformar su casa. Aprovechar estas promociones es lo mejor, ya que puedes comprar productos de calidad a la mitad de su precio.\nEn en temporadas se fiestas se puede ahorrar mucho, y es que las empresas hacen ofertas muy grandes en muchos de sus productos de mayor calidad. Si compras en esa temporada del año podrás ahorrar muchísimo dinero y podrás decorar tu hogar por mucho menos.\nCuando se acerca el fin de año es muy normal encontrar rebajas y promociones en muchos productos para decorar el hogar, es por eso que si deseas cambiar el ambiente de tu hogar y estas un poco corto de dinero puedes buscar esas ofertas y así compres lo que necesitas.\nPrecio Zara escaleras decorativa y productos similares vendidos online.\nSi quieres cambiar un mueble de tu hogar y no deseas gastar demasiado, lo ideal es que busques un chollo como los como las que hay al final del año. En esos chollos puedes conseguir los mismos muebles incluso por la mitad de su precio original.\nNo vayas corriendo al comprar un comedor, puede que este en oferta y no lo sepas, o es posible que dentro de poco este en oferta. Antes de tomar una decisión revisa las promoción, así estarás segura de que tu compra fue lo más económico que se podía hacer.\nNo tomes decisiones muy apresuradas cuando estés buscando el mueble perfecto para tu sala. Te recomendamos que esperes hasta que haya una de esas ofertas, así podrás ahorrar mucho y te llevaras un producto de calidad.\nEs normal que cuando estas remodelando tu casa estés ansioso por ver como se ve al terminar, pero no te apresures en comprar si lo que quieres puedes comprarlo mucho más económico. Revisa las ofertas y así te asegurarás de que tu compra será buena o si podías conseguirlo más barato.\nNunca pases por alto hacer medidas del lugar en donde quieres poner el comedor que vas a adquirir. Es muy fácil tomar medidas y luego buscar las medidas del producto en la página de especificaciones. También es importante que elijas bien los materiales de tus muebles.\nEs indispensable que tomes medidas del área en donde vas a poner tu comedor, sino puede que compres sea algo más grande de lo que querías y por ende más caro. Lo mejor es que midas y leas las especificaciones del producto.\nCuando estas comprando, debes pensar muy bien antes de hacer el pago. Para ahorrarte problemas te aconsejamos primero tomar medidas del lugar en el que colocaras el el sillón que compraras y luego busques su descripción para estar segura.\nCuando haces compras por internet, es muy probable que pienses que puedes llegar a comprar algo mucho más grande de lo que necesitabas. 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Es por eso que para que no tengas ningún inconveniente, lo aconsejable es que tomes medida del espacio que usarás para colocar el mueble y luego veas las dimensiones que tiene.\nAl tener clara las medidas de la zona que usaras para colocar tu sofá será más fácil hacer tu compra, ya que podrás buscar las dimensiones del mueble, así podrás estar segura de que si entrará sin ninguna dificultad en donde los vayas a colocar.\nNo hace falta demasiado para medir la zona que usaras para poner tu nuevo mueble, porque con una cinta métrica podrás tomar buenas medidas de la zona que usaras. Luego podrás leer las dimensiones del producto y podrás saber si va a entrar sin problemas o no.\nCon la ficha del producto sabras las medidas del mueble que estás buscando, ya solo necesitarías tomar medidas del lugar donde irá y te podremos asegurar que tu compra será la ideal.\nOpiniones escaleras decorativa Zara.\nEs difícil hacer una elección de las escaleras decorativa más vendidas sin tener en cuenta las valoraciones de expertos y las opiniones reales de cientos de clientes.\nSaber que opinan otros compradores de un producto antes de hacer una compra es muy importante, porque esos clientes ya lo han comprado y pueden serte útiles para saber si te es rentable o si hay mejores opciones.\nUna recomendación muy importante que te podemos dar cuando vayas a comprar por internet es que antes te leas las valoraciones del producto. Así podrás asegurarte de que si tienen un buen envio y de que no tienen defectos de fábrica.\nRevisa las opiniones de otros clientes para que te asegures de la calidad del mueble, si no lo haces, es probable que acabes haciendo una mala compra.\nCon las valoraciones de otros clientes te aseguraras de la calidad del mueble que buscas, porque casi siempre tratan de venderte productos de muy poca calidad a un precio muy alto. Es por eso que las opiniones de los otros clientes te sirven, porque pueden ayudarte a hacer una buena compra.\nescaleras decorativa mejor valoradas.\nLas buenas valoraciones se generan cuando el mueble cumple lo que esperaban los clientes, es por eso que si un producto es popular es porque vale la pena hacer la compra.\nUn buen mueble se distingue por las excelentes valoraciones que tienen sus clientes. Debes fijarte sobre lo que dicen del envio, de la calidad y lo que han dicho sobre su precio.\nLas opiniones se hacen es después de que los clientes usan lo que compraron. Para evitarte problemas al comprar te aconsejamos revisar y leer las valoraciones que otros han tenido sobre el mueble que quieres comprar.\nEs indispensable que antes de comprar conozcas lo que los demás han opinado sobre el mueble que deseas, así sabrás si tienen un excelente servicio de soporte, un excelente sistema de envio y si tiene la calidad que promete.\nSabemos que a muchos les ha sucedido que han esperado la llegada de su compra, pero no lo recibieron, así que para que no tengas esos malos ratos te aconsejamos que veas las opiniones de otros compradores y sabrás si cumplen con sus plazos o no.\nSi ves que un mueble tiene muy buenas opiniones, es buena señal. Eso quiere decir que otros compradores quedaron satisfechos con su compra. Si ves algo así, te aconsejamos comprar, porque seguro no encontraras nada mejor.\nSabemos que estar siempre viendo lo mismo termina siendo agotador. Los mismos colores, los mismos muebles, misma habitación, todo empieza a ser monótono con los días. 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Multitudes en Times Square demuestran cómo New York está volviendo a la normalidad | Entretenimiento\nDespués de un año de restricciones, el Times Square comienza a convertirse en lo que era antes de la pandemia.\nNuevos reportes del Times Square Alliance, al menos 134.659 personas ya se encuentran haciendo vida en el centro de la ciudad de Nueva York, el Times Square, después mantenerse restringido por más de un año debido a la pandemia del coronavirus.\nEn un día promedio, en este momento, más de 130.000 personas están caminando por los alrededores del famoso Times Square de Nueva York, una cifra relativamente alta en comparación a las 33.659 personas que transitaban por el mismo espacio de la Gran Manzana en abril del año pasado.\nAunque esta cifra no llega ni a casi la mitad de las más de 300.000 personas que transitaban por el Times Square antes de la pandemia, si demuestra que la normalidad está acentuándose cada día más en la Gran Manzana.\nLa normalidad parece estar cada vez más cerca en Nueva York, luego de atravesar el peor momento de la pandemia en marzo y abril del año pasado, la ciudad vuelve a reabrir sus espacios turísticos y la economía comienza a recuperarse.\nHace dos semanas, el gobernador del estado de Nueva York, Andrew Cuomo, emitió una orden que otorgaba la autorización de reactivar los teatros y las funciones en Broadway, lo que ha generado más afluencia de personas en el Times Square.\nLos números del fin de semana, según reseña The New York Post, muestran cómo ha avanzado la recuperación en Nueva York. Más de 151.600 visitantes registró el Times Square diarios los días viernes, sábado y domingo de la semana pasada, cuatro veces más el nivel de abril del año pasado.\nTe puede interesar: New York lanza programa que ofrece 10.000 nuevos empleos\nDecenas de oficinas en la ciudad de Nueva York ya han reactivado sus actividades, mientras que, los bares y los restaurantes ya pueden atender en sus espacios interiores con todas las medidas de seguridad para evitar brotes de covid-19.\nA medida que avanzan las jornadas de vacunación y abren más centros, la actividad neoyorquina se encamina a la recuperación.\nAl menos una cuarta parte de los neoyorquinos ya han recibido las dos dosis de la vacuna contra el covid-19, mientras que, cuatro de cada diez habitantes de la ciudad han recibido al menos una de las dos dosis de la inyección.\nLas autoridades de la ciudad y del estado han mostrado su optimismo, y pronostican que para el verano, los habitantes de la ciudad puedan estar completamente vacunados.\nPor otro lado, ya se está evidenciando cómo muchos de los neoyorquinos que habían huido durante la crisis del coronavirus, han regresado a la ciudad en búsqueda de oportunidades que les permitan recuperar la calidad de vida.\nAlgunos expertos han indicado que el éxodo de la ciudad pudiera terminar en este mes de abril, cuando más personas regresen a la ciudad en medio de las reactivaciones.\nAunque la ciudad ha sufrido una perdida neta de 300.000 familias desde que comenzó la pandemia del coronavirus, especialistas en el tema, pronostican que los neoyorquinos estarían volviendo a Nueva York.\nLas autoridades de la ciudad, liderada por el alcalde Bill De Blasio, se han puesto como objetivo recuperar Nueva York en el menor tiempo posible.\nDesde este mes de abril, más de 10.000 nuevos empleos se ofrecerán en la ciudad de Nueva York como parte de un modelo que impulsará la recuperación económica en la Gran Manzana.\nCity Cleanup es el programa que fue creado por el alcalde de la ciudad inspirado en el New Deal para ofrecer más nuevos empleos en la Gran Manzana.\nTambién puedes leer: New York lanza programa que ofrece 10.000 nuevos empleos\nCreado: 13/04/2021 20:04\nViajeros más preocupados por el crimen en el metro de New York que por el covid-19\nUna nueva encuesta revela que las preocupaciones por el crimen y la violencia ocupan en primer lugar en los neoyorquinos. Este lunes 12 de abril fue publicada una encuesta por la Autoridad de Transporte Metropolitano de Nueva York (MTA) evidenció que el crimen y la violencia dentro del metro de la ciudad genera más preocupación a los neoyorquinos que el covid-19. Desde que comenzó la pandemia d ...\nTaco Bell abre restaurante "digital" en Times Square\nTaco Bell se estrena en la Gran Manzana con un local “solo digital” en Times Square. Imagen captura video Taco Bell La famosa cadena de comida mexicana inauguró un nuevo local de comida rápida que utiliza puestos automatizados para tomar los pedidos, y además también funcionará como un bar. El nuevo local ofrecerá cerveza de barril y el menú de bebidas habitual de Taco Bell, que incluy ...\nNew York enfrenta una crisis de hoteles vacíos por la pandemia\nLos grandes hoteles de la Gran Manzana han ido cerrando sus puertas por la crisis del coronavirus. La pandemia del covid-19 ha desembocado una serie de problemas económicos en la Gran Manzana, donde todos sus sectores han sido duramente afectados por las restricciones y limitaciones impuestas por el gobierno estatal. Los hoteles de New York se encuentran en un punto de quiebre debido a la falta ...\nÉxodo de New York podría terminar en abril, expertos\nMenos personas estarían abandonado la ciudad de New York y más están regresando. En los próximos días, New York City estaría viendo regresar a gran parte de los neoyorquinos que abandonaron la ciudad en la parte más álgida de la pandemia del coronavirus. Más de 80.000 personas se mudaron de la ciudad desde el pasado mes de marzo de 2020, en medio de la pandemia del coronavirus. Un estudio reali ...


8 mejores cosas para comer después de una larga carrera - Estilo De Vida\nPrincipal Sitio Sin Categorizar Sitio Sin Categorizar Lugar\n¿Eres de los que come todo lo que puede tocar después de un largo entrenamiento? Si es así, aquí hay 8 soluciones sencillas y fáciles.\nPara algunos de nosotros, salir a correr significa un tiempo a solas en paz. Para otros, significa entrenar para la media maratón que se avecina. Para unos pocos, incluyéndome a mí, significa que voy a correr y luego ser capaz de comer lo que quiera.\nDespués de correr, tengo la mala costumbre de comer todo lo que hay en mi despensa y, en realidad, cualquier cosa que tenga en mis manos. Aquí hay 8 bocadillos simples y fáciles de hacer después de la ejecución.\n1. Una tostada de aguacate\nMi bocadillo favorito personal es una simple tostada multigrano con aguacate encima. El aguacate en sí tiene un monton de grasas saludables para una rápida recuperación junto con numerosos nutrientes que son igualmente buenos.\nProteína, proteína, proteína. La proteína es una de las mejores cosas que le puedes dar a tu cuerpo después de una carrera. Por ejemplo, como está escrito en el Diario para hombre , los huevos son una forma rápida, fácil y sencilla de consumir proteínas. ¡O ponlos encima de una tostada de aguacate!\n3. A Granola Bar\nDesde Kind Bars hasta Nature Valley y luego Kashi, hay millones de tipos y sabores de barras de granola en una tienda de comestibles local. Son, si se agregan los ingredientes correctos, una excelente manera de obtener muchas vitaminas y nutrientes en su cuerpo.\n4. Leche con chocolate\nCuando eras niño, la leche con chocolate era el refrigerio para después de la práctica de fútbol. La bebida tiene el doble de carbohidratos y proteínas en una porción. Contiene poco de azúcar y también es muy bueno para fortalecer los dientes.\nSi bien muchas personas creen en el mito de que las nueces engordan demasiado, las nueces son un excelente refrigerio posterior a la carrera. De acuerdo a Mujer Running , los corredores deben comer 4 frutos secos específicos después de las carreras. Almendras, anacardos, nueces y pistachos. Los cuatro tienen nutrientes específicos y roles específicos en la recuperación de una carrera.\n6. Un plátano\nTodo el mundo sabe que los plátanos contienen potasio, pero ¿por qué diablos son estas frutas tan populares? Los plátanos son ricos en fibra dietética que ayuda a prevenir los calambres, contienen probióticos y se sabe que los eliminan. ansia de azúcar tú tienes. También ayudan a la rigidez muscular y dolor .\nLa mejor forma de hidratarse es simplemente beber agua. Muchas bebidas deportivas contienen electrolitos y ayudan a recuperar los nutrientes, pero creo que el agua siempre será la mejor bebida para después del entrenamiento. Es simple y puro, y es capaz de reponer el glucógeno que perdiste durante tu carrera.\nDe acuerdo a Revista Runners World , la mezcla de frutos secos puede ser lo más fuerte para comer después de un entrenamiento. Después de hacer ejercicio, la deshidratación no es lo único que le puede pasar a tu cuerpo. Puede experimentar drenaje muscular y pérdida de glucógeno. La mezcla de frutos secos puede ayudar a ambos y también a darle a su cuerpo muchos azúcares saludables.\nDespués de una carrera larga o de un entrenamiento prolongado, se siente lleno de energía, emocionado y bien consigo mismo. Ahora puede comer bien y sentirse aún mejor.\nTodo lo que necesita saber sobre Broccoli Rabe vs Broccolini\nLa masa para galletas segura para comer se vende en las tiendas cercanas y debe probarla\nCómo comer como tu instructor de spinning favorito\nLos baristas de Starbucks revelan los pedidos más absurdos que han recibido\n¿Cómo se sabe cuando el pollo frito está listo?\ncuánta cafeína hay en el espresso frente al café\ncómo cocinar pasta sin estufa\nqué beber para tener la regla


Expresidente Lula encabeza encuestas desde la cárcel\nHome / Nacional / Expresidente Lula encabeza encuestas desde la cárcel\nEl expresidente brasileño acaba de ingresar a prisión para cumplir una sentencia de 12 años por corrupción.\nCreado en abril 16, 2018, 11:00 am\nUna encuesta electoral realizada en Brasil, pone en primer lugar de preferencias electorales presidenciales a Luiz Inácio Lula da Silva, quien inició el cumplimiento de una sentencia de 12 años de cárcel desde el pasado 7 de abril.\nEl estudio publicado ayer por el instituto Datafolha es el primero publicado después de la detención del expresidente.\nSegún esta encuesta, si Lula tuviese la oportunidad de contender en las elecciones presidenciales sería el próximo presidente de Brasil.\nEl sondeo se realizó entre el 11 y 13 de abril, participando 4 mil 194 electores de 227 municipios de todas las regiones del país, contando con un margen de error de 2 puntos porcentuales.\nEn todos los escenarios Da Silva ganaría en primera vuelta con hasta 31 por ciento de votos y en segunda vuelta con hasta 48 puntos porcentuales.\nEn la encuesta también se preguntó si la detención de Lula fue justa o injusta, a lo cual un 54 por ciento se manifestó de acuerdo con el arresto, lo cual denota la polarización de la población de Brasil.\nEn este sentido, el Partido de los Trabajadores mantiene a Lula como su candidato, a pesar de que el exmandatario está imposibilitado por su condena de 12 años por corrupción pasiva y lavado de dinero.\nSexenio de EPN rompería récord en secuestros\nEnrique Vargas pone en marcha el programa Tarjeta Azul\nEl Independiente / Jun 6\n60% de los mexicanos no tiene seguro social: AMLO\nEl Independiente / Ene 8\nEl apoyo de Enrique Vargas a los atletas: Huixquilucan presente en las Olimpiadas del 2022\nEl Independiente / Ago 2\nRescatan exitosamente a ballena varada en playa de Tututepec, Oaxaca\nEl Independiente / Ene 23