el hombre sapo - WEAR AND FUN\nPortada > EL HOMBRE SAPO\nLista de productos por marca EL HOMBRE SAPO\nBABERO LADY ÑAM - EL HOMBRE SAPO\nPara que tu bebé no deje nada en el plato, aquí llegan los superhéroes que estabas esperando, baberos divertidos, con interior impermeable, para que comer sea mucho más divertido! Cada babero viene con un tarjetón con rimas “super ñams” para que papá y mamá también puedan jugar a la hora de comer!\nBABERO SUPER ÑAM - EL HOMBRE SAPO\nPara que tu bebé no deje nada en el plato, aquí llegan los superhéroes que estabas esperando. Baberos divertidos, con interior impermeable, para que comer sea mucho más divertido! Cada babero viene con un tarjetón con rimas “super ñams” para que papá y mamá también puedan jugar a la hora de comer!\nCAPA SOFI MARIQUITA ROJO - EL HOMBRE SAPO\n¿Quién se esconde bajo la capa? Capa reversible hecha en felpa estampada por una cara y por la otra cara es algodón de punto en rojo. Incluye chapa con "Sofi la mariquita" y el cuento coloreable sobre el personaje.Talla Unica a partir de 4 años.


Los Philadelphia Eagles tienen cuatro grandes depredadores por la corona de la NFL - La Nación\nLos Eagles son los actuales campeones del fútbol americano estadounidense\nSteven Oviedo. 6 septiembre, 2018\nNick Foles, mariscal de campo de los Eagles, celebra tras anotar en el primer cuarto del Super Bowl 52. Fotografía: AP.\nEn las últimas 13 temporadas, ningún equipo ha logrado hilar dos cetros de manera consecutiva; los últimos que lo lograron fueron los New England Patriots en el 2004 y 2005, por lo que la presión estará encima de la escuadra que dirige Doug Pederson.\nAdemás, los Eagles tendrán la dura tarea de ver quién será su mariscal de campo titular, pues Nick Foles arrancará la temporada tras haber derrotado a los New England Patriots en el Super Bowl anterior, pero en poco tiempo podría estar disponible Carson Wentz, quien fue el estelar en toda la campaña pasada.\nHay cuatro grandes aspirantes a ganar el trofeo Vince Lombardi, el primero de ellos son Los Ángeles Rams, quienes son liderados por el entrenador Sean McVay y tienen un equipo con jóvenes figuras que puede explotar en esta campaña.\nEl mariscal de campo de 23 años, Jared Goff, será el encargado de llevar por el camino de la victoria a los Rams; Goff lanzó 28 pases de anotación y solo permitió siete intercepciones y tendrá la gran ayuda del mejor corredor de la liga Todd Gurley, quien acumuló 1.305 yardas por tierra y 788 en la campaña pasada.\nEl brazo de Nick Foles puso a los Philadelphia Eagles en el Super Bowl luego de vencer a los Vikings. Al Bello/Getty Images/AFP\nLos Rams, en la temporada pasada, cayeron en la ronda de comodines ante los Atlanta Falcons por 26-13.\nOtro aspirante en la Conferencia Nacional son los Minnesota Vikings, quienes tendrán que acomodarse a su cambio de mariscal de campo, pues ahora los controles están en las manos de Kirk Cousins, quien estuvo seis años en los Washington Redskins y llegó con un contrato multimillonario.\nCousins tiene armas disponibles como los receptores Stefon Diggs y Adam Thielen, que junto al ala cerrada Kyle Rudolph conforman un potente ataque aéreo para los Vikings.\nLos Vikings se quedaron en la antesala del Super Bowl, cuando fueron aplastados por los Eagles 38-7, por lo que para superar lo hecho en la campaña pasada tienen que llegar al último juego del torneo.\nEn la Conferencia Americana hay dos equipos que tienen años de ser los grandes candidatos: los New England Patriots y los Pittsburgh Steelers.\nEl mariscal de campo de los New England Patriots Tom Brady (12), lanza el balón ante la presión de la defensa de los Eagles en el Super Bowl 52. Fotografía: AFP.\nLos Patriots tienen en sus filas al mejor jugador de la historia de la NFL, Tom Brady, y ese argumento es suficiente para colocar a los de New England como aspirantes serios.\nEl principal aliado de Brady será Rob Gronkowski, quien es el ala cerrada más dominante de los últimos años y tiene más de 70 anotaciones en ocho temporadas.\nLos Patriots solo pueden superar su torneo anterior ganando el Super Bowl, pues en la campaña pasada cayeron en dicha instancia contra los Eagles 41-33.\nEn el caso de los Steelers, tienen a Ben Roethlisberger como su mariscal de campo y si su estado físico se lo permite, es una garantía para su equipo.\nBen Roethlisberger busca su segundo campeonato de la NFL. /AFP\nLas armas del ‘Big Ben’ no son nada despreciables, pues cuenta con el mejor receptor de la liga: Antonio Brown y con uno de los mejores corredores Le’Veon Bell.\nEn el caso de Bell, un problema en su contrato lo ha alejado de las prácticas, pero si llega a un acuerdo con la dirigencia será un jugador muy productivo en el año.\nHay otros equipos que están un escalón más abajo que los cinco antes mencionados, pero en un deporte como el fútbol americano nada está dicho.\nEllos son los Green Bay Packers de Aaron Rodgers, los Dallas Cowboys con Ezequiel Elliot y Dak Prescott, los Saints de Drew Bress y los Carolina Panthers de Cam Newton.\nColumna del invitado, Alonzo Solano, editor NFL Latino: ‘Si de drama deportivo se trata, la NFL sabe entregarlo domingo a domingo’\nAtlanta es el destino. El Super Bowl 53 el objetivo. La NFL, conocida por ser la mejor liga deportiva del mundo regresa a la acción este fin de semana con 32 equipos con el sueño intacto de ganar el trofeo Lombardi.\nLa NFL profesa paridad y tal vez nunca ha sido tan cierto como este año. En el 2017 los Philadelphia Eagles demostraron que un equipo puede salir de la nada y ganar el título. Se necesita, talento, organización, atrevimiento, un gran entrenador y hasta suerte. El 2018 desea una historia igual.\nLos campeones Eagles buscarán ser el primer equipo desde los New England Patriots del 2004 en repetir como campeones del Super Bowl. El reto es enorme, pues ya no volarán debajo del radar y más bien tendrán un blanco en la espalda. Son el equipo a vencer.\nPara emular el improbable éxito de los Eagles el año pasado, Los Ángeles Rams se llenaron de estrellas en el 2018. Los Rams son la amenaza más grande al título de Philadelphia. Un equipo lleno de talento en ambos costados del balón, con un entrenador joven y atrevido salta en la Conferencia Nacional como la escuadra más completa de la NFL en el 2018. Es Super Bowl o nada para los Rams.\nMinnesota pegó un grito al cielo y envió un mensaje al resto de la NFL al firmar al agente libre más codiciado de este año, el mariscal de campo Kirk Cousins. Los Vikings se quedaron al borde representar a la Conferencia Nacional en el 2017 y la llegada de Cousins es precisamente para dar finalmente el paso al gran juego.\nLa Conferencia Nacional será un baño de sangre entre equipos con mucha calidad buscando un puesto en el Super Bowl. La Conferencia Americana, al contrario, se asemeja más a una pelea de almohadas.\nTom Brady es el mejor mariscal de campo de la NFL. AFP\nLos New England Patriots una vez más están en la conversación para llegar al Super Bowl, y mientras el mejor jugador en la historia, Tom Brady, siga como líder de la franquicia así será. A los 41 años de edad Brady desafía el invicto padre tiempo, pero no es él el problema, es el resto de su equipo que bajó en calidad ante las salidas de jugadores importantes, especialmente al costado ofensivo.\nCansados de ser siempre la promesa, los Pittsburgh Steelers de Ben Roethlisberger, Antonio Brown y Le’Veon Bell tienen su mejor oportunidad de acabar con la hegemonía de los Patriots en la AFC. Una vez pasen ese bloqueo mental que tienen al enfrentar a New England, podrán soñar con el séptimo trofeo Lombardi.\nEn teoría el campeón saldrá de la Conferencia Nacional, pero a la NFL no le gusta que le digan que hacer. Usualmente se traga a los favoritos en temporada regular y nos regresa una historia completamente inesperada en playoffs, como lo fueron los Eagles en el 2017.\nLo cierto es que estamos al borde del inicio de cuatro meses de acción en la liga menos predecible del deporte profesional. Si de drama deportivo se trata, la NFL sabe entregarlo domingo a domingo de Septiembre a Febrero.\nPhiladelphia Eagles – Atlanta Falcons (jueves 6:30 p. m.)\nBaltimore Ravens – Buffalo Bills (domingo 11 a. m.)\nNew York Giants – Jacksonville Jaguars (domingo 11 a. m.)\nNew Orleans Saints – Tampa Bay Buccaneers (domingo 11 a. m.)\nNew England Patriots – Houston Texans (domingo 11 a. m.)\nMinnesota Vikings – San Fancisco 49ers (domingo 11 a. m.)\nMiami Dolphins - Tennesse Titans (domingo 11 a. m.)\nIndianapolis Colts – Cincinnati Bengals (domingo 11 a. m.)\nCleveland Browns – Pittsburgh Steeleres (domingo 11 a. m.)\nLos Ángeles Charges – Kansas City Chiefs (domingo 2:05 p. m.)\nDenver Broncos - Seattle Seahawks (domingo 2:25 p. m.)\nCarolina Panthers – Dallas Cowboys (domingo 2:25 p. m.)\nArizona Cardinals – Washington Redskins (domingo 2:25 p. m.)\nGreen Bay Packers – Chicago Bears (domingo 6:20 p.m.)\nDetroit Lions – New York Jets (lunes 5:10 p. m.)\nOakland Raiders - Los Ángeles Rams (8:20 p. m.)\nNFL, Philadelphia Eagles, New England Patriots, Los Ángeles Rams


Cómo hacer una luz negra (con fotos)\nhowbored.ru » Artesanía » Cómo hacer un Blacklight\nCómo hacer un Blacklight\nBlacklights son a la vez entretenido y útil. Ellos pueden hacer carteles brillan, detectar sangre y otras pruebas la escena del crimen, e incluso esterilizar los alimentos y el agua. Cuando haga su propia luz negro de LEDs, que se puede utilizar en casi cualquier lugar. Instalarlo en un marco de imagen para hacer un brillo de pintura, lo puso en una linterna de luz portátil o alambre en una instalación de luz para la iluminación del partido.\nVideo: como conseguir gp en blacklight retribution sin hacer nada\nVideo: como hacer para que blacklight: retribution no se le trabe\nVideo: 2 diy faciles: luz negra uv / cÓmo hacer luz negra o ultravioleta | experimentos caseros para niños\nVideo: cómo hacer luz negra ultravioleta con una bombilla led - experimentos caseros - llegaexperimentos\nConsidere simplemente enchufando una bombilla negro en una toma de luz normal. Tanto incandescentes y lámparas de luz fluorescente aceptan bombillas de luz negra al igual que las bombillas normales. Siga el siguiente enlace para bombillas de luz negra.\nDecidir sobre qué tipo de luz negro que desea utilizar. Las luces negras comunes que se utilizan en los clubes se llaman "negro azul claro," y son seguros para su uso sin protección ocular. También hay otras luces negras con longitudes de onda más cortas se utilizan para diversos usos industriales y médicos. Algunas de estas luces no son seguros para el ojo humano, por lo que tener un cuidado extremo con ellos a menos que sepa lo que está haciendo. Consulte el siguiente enlace para obtener información acerca de las longitudes de onda de la luz negro.\nDecidir qué tipo de lámpara que desea utilizar. Los LED son extremadamente compactos y utilizan muy poca energía en comparación con las luces incandescentes y fluorescentes, por lo que son probablemente la mejor opción para la mayoría de la gente.\nLED ultravioleta fin 3.6v, tales como los que se encuentran en el siguiente enlace. Cada LED tendrá dos clavijas, una larga llamada el ánodo y un corto llamado el cátodo. Obtener una fuente de alimentación de 12V tal como una batería de la linterna.\nSoldar 3 LEDs juntos en una fila, con el pasador largo de un LED de unirse a la corta pin de la siguiente. Debe haber un pasador largo en un extremo de la cadena y uno corto en el otro. Soldar una resistencia de 82 ohmios a un extremo de la cadena de LED.\nUna el extremo del ánodo de la cadena al terminal positivo de la fuente de alimentación. Una el extremo del cátodo a un interruptor y conecte el interruptor al terminal negativo de la fuente de alimentación.\nPara hacer que la luz más brillante, hacer varias otras hebras de 3 LED y una resistencia. Adjuntarlos en paralelo entre el terminal positivo y el interruptor.\nBrillo del LED Luz vs. Regular\n¿Qué es una danza de luz Negro?\nLos pros y contras de halógeno Bombillas\nRequisitos de alimentación LED\nCómo Blacklight una habitación\nLas ventajas y desventajas de las luces LED\nLa esperanza de vida de las bombillas\nElementos utilizados en bombillas fluorescentes\n¿Cuáles son las luces LED se utiliza?\nCómo hacer Blacklight Carteles\nCómo utilizar bombillas LED en el hogar\nBlack Light Sustitutos


Santa Marina provincia de Salerno, Campania Italia, Viajar, Conocer, Turismo rural, Informacion Turistica en español\nViajar a Santa Marina: El topónimo actual es una formación reciente: el municipio de Policastro del Golfo, de hecho, tomó el nombre de Capitello en 1928 y en 1946 se dividió en los municipios actuales de Ispani y Santa Marina. El pueblo original probablemente surgió después de la destrucción del antiguo PIXUNTE, llamado PIXUS por los griegos y BUXENTUM por los romanos, que, después de haber desempeñado un papel de considerable importancia en el contexto de las relaciones comerciales con el interior de la península y con el Costa jónica, fue doblada por Roberto il Guiscardo; reconstruido, se convirtió en un feudo de las familias Rufo, Grimaldi y Carafa.\nLos monumentos más importantes marcan la sucesión de períodos históricos: gracias a las asiduas campañas de excavación, se ha identificado el área del foro y algunos caminos del antiguo PIXUNTE; sin embargo, en los restos de un antiguo templo, en el siglo XIII se construyó la actual cattedral.\nEl castillo del siglo XIV fue construido sobre las ruinas de una fortificación preexistente y las paredes circundantes que encierran el centro histórico de Policastro Bussentino muestran rastros de una poligonal itálica.\nCabe destacar tambien el Palazzo De Curtis, del período barroco, y el convento de San Francesco, incorporado al antiguo cementerio.\nSanta Marina es un popular balneario, cuya economía también incluye actividades agrícolas de larga data. La comunidad de Santamarinesi, que tiene un índice de edad inferior al promedio, se divide entre la capital municipal y la ciudad de Policastro Bussentino, con vistas al mar y afectada por una dinámica de expansión de edificios. El perfil geométrico del área municipal es bastante variado e irregular: la altitud del área está representada por el Monte Tempone, en cuya cumbre se juntan espesos bosques de árboles resinosos y caducifolios, así como varias hectáreas de matorral mediterráneo.\nEl resto del área municipal está ocupada por ondulaciones suaves que se inclinan suavemente hacia la costa, a veces baja, a veces rocosa y empinada.\nSobre el fondo azul del escudo municipal, otorgado por Decreto del Presidente de la República, se alza la imagen de Santa Marina coronada, vestida de blanco y sentada en un asiento de madera, con una rama de olivo en la mano derecha.\nLos pueblos limítrofes de Santa Marina son: Capitello Ispani, Morigerati, San Giovanni a Piro, Torre Orsaia, Tortorella y Vibonati.\nSanta Marina (Pueblo)


Instalar una aplicación de formato .apk en Android es como instalar una aplicación .exe en Windows. Eso quiere decir que los peligros a los que te expones al hacerlo son los mismos, como la Parece ser que la gente esta bastante perdida de como poder instalar software en la Nvidia Shield Tv fuera de su Store oficial. Lo primero es tener algun pendrive a mano. Lo segundo es instalar en nuestro movil todas las aplicaciones que nos interesen pasar despues al nvidia shield tv. Ahora en nuestro movil instalamos la aplicacion apk extractor. Con esos datos podremos acceder desde otros Pcs poniendo //192.168.1.35 (por ejemplo) y nuestras credenciales en la barra del explorador de archivos. Podéis sin embargo encontrarlo como un dispositivo mas en vuestra red local de manera gráfica. Podremos crear carpetas, copiar, pegar archivos ademas de eliminarlos. Perfecto para APK, torrent. Los archivos descargados se guardan automáticamente en la carpeta Descargas. Por lo general, esta carpeta se encuentra en la unidad donde está instalado Windows (por ejemplo, C:\_usuarios\_tu_nombre\_descargas). Siempre puedes mover las descargas de la carpeta Descargas a otros lugares de tu PC. Para ver los archivos descargados con Internet\nSí, podemos probar otros repositorios alternativos a la Google Play Store, pero no nos referimos a eso.En este caso hablamos de los archivos APK y de la instalación manual de aplicaciones en Android.Es un proceso bastante sencillo y que nos abre todo un mundo de nuevas posibilidades para nuestro terminal. Con dispositivos de streaming como Apple TV, Roku y Amazon Fire, es así. Pero no con SHIELD. Además de transmitir series de TV o películas en 4K y 4K HDR, los propietarios de SHIELD pueden transmitir también juegos de PC a la gran pantalla en 4K y 4K HDR gracias a la tecnología GameStream de NVIDIA. Gamestream HDR funciona igual que Agregar información: 15.47 MB: NVIDIA SHIELD Hub 4.5.20018137-40455396 (armeabi-v7a) Agregar información: 15.47 MB: NVIDIA SHIELD Hub 4.6.20041496-42373479 (armeabi-v7a) Agregar información: 16.05 MB: NVIDIA SHIELD Hub 4.6.20139088-42471071 (armeabi-v7a) Agregar información: 16.34 MB: NVIDIA SHIELD Hub 4.6.20213841-42545824 (armeabi-v7a La mayoría de los usuarios de Android acuden a la Play Store de Google para descargar aplicaciones. Sin embargo, más allá de esta opción, hay todo un universo de plataformas para conseguir\nSí, podemos probar otros repositorios alternativos a la Google Play Store, pero no nos referimos a eso.En este caso hablamos de los archivos APK y de la instalación manual de aplicaciones en Android.Es un proceso bastante sencillo y que nos abre todo un mundo de nuevas posibilidades para nuestro terminal. Con dispositivos de streaming como Apple TV, Roku y Amazon Fire, es así. Pero no con SHIELD. Además de transmitir series de TV o películas en 4K y 4K HDR, los propietarios de SHIELD pueden transmitir también juegos de PC a la gran pantalla en 4K y 4K HDR gracias a la tecnología GameStream de NVIDIA. Gamestream HDR funciona igual que Agregar información: 15.47 MB: NVIDIA SHIELD Hub 4.5.20018137-40455396 (armeabi-v7a) Agregar información: 15.47 MB: NVIDIA SHIELD Hub 4.6.20041496-42373479 (armeabi-v7a) Agregar información: 16.05 MB: NVIDIA SHIELD Hub 4.6.20139088-42471071 (armeabi-v7a) Agregar información: 16.34 MB: NVIDIA SHIELD Hub 4.6.20213841-42545824 (armeabi-v7a La mayoría de los usuarios de Android acuden a la Play Store de Google para descargar aplicaciones. Sin embargo, más allá de esta opción, hay todo un universo de plataformas para conseguir Tras casi 4 años desde su salida al mercado, el Nvidia Shield TV por fin cuenta con actualización a Android 9 Pie, la última versión disponible del sistema operativo Android de manera oficial para el dispositivo, denominada Nvidia Experience Upgrade 8.0, incluyendo notables mejoras y cambios para el uso del mismo.. Nvidia Shield TV – Ya podrás actualizar el dispositivo a Android 9 Pie La renovada YouTube App para Shield TV hace disponible el vídeo 360 tanto para contenidos editados como para emisiones en directo. Su interfaz, mucho más intuitiva y elegante, optimiza la experiencia de uso\nSe ha confirmado la nueva Nvidia Shield TV Pro. Ha aparecido por un momento en Amazon. Este nuevo portátil de Razer tiene un teclado que funciona con luz.\n15/10/2016 Por lo capturado en la página de Amazon, la esencia de la nueva Nvidia Shield TV Pro se mantiene intacta ya que apenas cambia el hardware: el reproductor ofrece 3 GB de memoria RAM, incluye 16 GB descargar apk installer android, apk installer android, apk installer android descargar gratis Os enseñamos cómo instalar una aplicación de Android en el sistema operativo móvil Window 10 Mobile de Microsoft. Si sois usuarios de un Windows Phone, sabéis que pronto Microsoft sacará la próxima versión de su sistema operativo móvil Windows 10 Mobile.En caso de que os preguntéis si hay una manera de conseguir aplicaciones Android en vuestro dispositivo con Windows 10 Mobile Shield TV Guía del usuario ¿Puedo jugar cuando viajo a diferentes países? Mi Controlador Grafico Game Ready ya no tiene la carpeta "Archivos de programa \_ NVIDIA Corporation \_ Ansel". ¿Dónde pongo mis filtros ReShade u obtengo acceso a la herramienta NvCameraConfiguration? APK Android: os enseñamos cómo conseguir e instalar un archivo APK de una aplicación Android sin pasar por la Play Store de Google. Muchos de los archivos que descargamos de Internet pueden ser bloqueados por el sistema de Windows SmartScreen como medida para prevenir daños en el sistema. Si se trata de una aplicación podemos recibir el mensaje: "Windows SmartScreen impidió el inicio de una aplicación desconocida" .\nNvidia Shield Android TV, especificaciones. Al igual que ocurría con la anterior generación, existen dos modelos de la Nvidia Shield TV.Por un lado el modelo normal y que nosotros analizamos, y\nAPK Android: os enseñamos cómo conseguir e instalar un archivo APK de una aplicación Android sin pasar por la Play Store de Google. Muchos de los archivos que descargamos de Internet pueden ser bloqueados por el sistema de Windows SmartScreen como medida para prevenir daños en el sistema. Si se trata de una aplicación podemos recibir el mensaje: "Windows SmartScreen impidió el inicio de una aplicación desconocida" . Con dispositivos de streaming como Apple TV, Roku y Amazon Fire, es así. Pero no con SHIELD. Además de transmitir series de TV o películas en 4K y 4K HDR, los propietarios de SHIELD pueden transmitir también juegos de PC a la gran pantalla en 4K y 4K HDR gracias a la tecnología GameStream de NVIDIA. Gamestream HDR funciona igual que No me funciona el emulador Dolphin en mi nVidia Shield Portable. No lo había hecho. Así que acabo de probarlo. Después de forzar la detención de Dolphin, borrar los datos de la aplicación y desinstalarla, me he dirigido con el explorador de archivos a /storage/sdcard0 y he borrado la carpeta dolphin-emu.Después he vuelto a instalar Dolphin (la build 4.0-6151) y he lanzado el emulador. Buenos dias, Tengo una raspberry pi 3 con kodi y quasar configurado como media center. Mi problema viene que una vez que ya he visto varias, sigo teniendolas almacenadas en la memoria, pero no encuentro como borrarlas. Si Miro el almacenamiento está a tope, pero no encuentro los archivos de


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Consejos para controlar el berrinche o las rabietas de nuestro hijo\nUno de los comportamientos que más nos desestabilizan a los padres son las rabietas de nuestro hijo. Se trata de manifestaciones habituales de los niños cuando sienten frustración, miedo, ira o tristeza. La reacción consiste en gritar y llorar e incluso tirarse al suelo y patalear. Pero entonces, ¿cómo podemos controlar el berrinche de los niños?\nNuestros hijos suelen llamar la atención con esta conducta negativa para protestar por algo con lo que no están de acuerdo. Los padres en esos momentos normalmente no sabemos qué hacer, nos sentimos perdidos. Evitar totalmente los berrinches es imposible para un niño de 2 a 6 años pero podemos intentar prevenir una posible rabieta. Pero a veces es complicado saber qué situaciones van a motivar una rabieta y a veces nos encontramos en una situación complicada rodeados de personas extrañas.\n“Los berrinches, o reacciones emocionales desproporcionadas ante cierta situación, parecen ser universales en el desarrollo infantil y parecen constituir más que una mera molestia en el cuidado infantil. Los niños que tienen un historial de berrinches intensos y frecuentes corren el riesgo de desarrollar más tarde en la infancia trastornos emocionales y de la conducta más graves”, explica el estudio Los berrinches y la ansiedad en los niños pequeños. Un estudio preliminar.\nEs complicado saber cómo reaccionar ante la conducta de un niño que tiene un buen berrinche. Pueden chillar, patalear e incluso pegar golpes a otros o a sí mismos. No podemos perder los nervios y ponernos a gritar para que se calme.\nEs complicado saber cómo reaccionar ante la conducta de un niño que tiene un buen berrinche. Pueden chillar, patalear e incluso pegar golpes a otros o a sí mismos. Además, muchas veces solemos estar fuera de casa, como en un centro comercial o un supermercado. No podemos perder los nervios y ponernos a gritar para que se calme. Os vamos a dar 6 prácticos consejos que recomiendan los expertos para controlar la rabieta de nuestro hijo y que suelen funcionar.\n1. Preparar las salidas\nNuestro hijo debe saber dónde vamos antes de salir de casa. Si vamos a ir por ejemplo de compras a un hipermercado, podemos repasar antes con él el itinerario. Así no le pillará desprevenido y se adaptará a nuestro plan sin problemas. Puede que no le apetezca pero le hemos dejado claro el plan elegido por la familia y no supondrá una sorpresa. Para ayudarnos a controlar el berrinche, también debemos cerciorarnos de que haya comido lo suficiente y se encuentre descansado. Si tiene hambre o está cansado nos hará parar para comer algo o estará todo el rato quejándose porque no puede caminar.\nCuando un niño comienza a tener una rabieta le da igual estar en una comida familiar o en un centro comercial lleno de gente. Siempre tenemos que mantener la calma. No debemos combatir fuego con fuego. Si le regañamos o le gritamos solo empeoraremos la situación. Lo mejor es restar importancia a su comportamiento y tomártelo con resignación. Intenta que pare su actitud intentando comprenderle mediante el diálogo. Si nuestro hijo ve que estamos tranquilos se irá calmando y cambiará su conducta.\n3. Dejar que se desahogue\nPara controlar el berrinche de nuestro hijo lo mejor es llevarle a un sitio diferente de donde comenzó la rabieta; una técnica que suele funcionar y logra que el niño se vaya desahogando hasta que poco a poco se siente más tranquilo. Solo podremos establecer un diálogo con él cuando esté más tranquilo y pueda escuchar nuestros argumentos. Para tranquilizarle podemos ir hablándole con calma y explicarle que entendemos el motivo que ha causado su ira pero que solo será posible hablar si se calma. Nunca se le debe amenazar con que si no deja el berrinche nos marcharemos.\n4. Hablar con tranquilidad\nTenemos que explicar a nuestro hijo con tranquilidad que su actitud no es la correcta.Podemos acercarnos a él, mirarle a los ojos con franqueza y en tono calmado explicarle la razón por la que no le podemos comprar lo que quiere. Por ejemplo si quiere una chocolatina y no ha comido tenemos que hacerle entender que primero tendrá que comer.\n5. No ceder a su petición\nLo más importante es que no le demos a nuestro hijo lo que pide en ese momento. Tiene que entender que su petición es inaceptable. Si se lo damos volverá a mostrar la misma actitud negativa en otra situación similar. Cuantas más explicaciones le demos, el niño irá cambiando su actitud. No importa que tenga 2 ó 5 años. Si no nos damos por vencidos y nos mantenemos firmes en nuestra posición, al final nuestro hijo se calmará. Podemos pensar en un castigo que tendrá que cumplir pero también debemos mostrarle que le seguimos queriendo aunque se haya portado mal. Eso sí, el castigo debe ser firme y apropiado para su conducta y su edad.\n6. Ante todo paciencia\nPor último el mejor consejo para controlar el berrinche de los niños es armarnos de paciencia. Si vemos que no supera la situación podemos dejarle con algún familiar, alejarnos un rato y regresar más calmados. Ante todo hay evitar entrar una espiral de gritos con nuestro hijo. Una buena idea es hablar con las personas que suelen estar al cuidado del niño habitualmente y pedirles que utilicen la misma técnica en situaciones similares. Si le está funcionando ese comportamiento negativo con otro adulto seguro que lo volverá a repetir.\nConsejosPsicología y salud mentalConducta conflictiva Rabietas\nNiños que desafían a los adultos, ¿dónde está el límite?\nCuáles son los grandes errores que cometen los padres permisivos\n29/07/2019 a las 21:14\nBufff, aún recuerdo las que nos liaba el niño con sus rabietas en mitad de la calle con todo el mundo mirando.\nLa solución, paciencia, paciencia, y no ceder nunca.\nY cuando el niño esté tranquilo, hablar con él y explicarle que no puede hacer eso, que no va a conseguir nada\nPara razonar con él le contaba historias o le leía cuentos.\nHay muchos en Amazon sobre el tema. A mí hijo le gustaba mucho uno que se llamaba El Monstruo de los Berrinches.\nEn cualquier caso, ánimo, que esta fase pasa


Opinión - www.BETANIA.es - Domingo III de Adviento\n1.- ¿QUÉ HAY DE LA IGUALDAD?\nEs ésta una palabra muy manoseada y que se iza fácilmente como bandera, pero que en el Evangelio no aparece en el mismo sentido en que hoy se entiende.\nPartimos de aquel consejo que aparece como el testamento de Jesús a sus discípulos: “Amaos unos a otros como yo os he amado” (Jn 13,34), donde parece que debemos ser todos iguales y darnos y dejarnos amar por todos. Pero enseguida podemos darnos cuenta a que se refiere exactamente Cristo cuando dice “como yo os he amado”. Y es que, minutos antes, al principio del capítulo 13, Juan nos narra como Jesús ha cogido una toalla y una palangana y ha lavado los pies uno por uno a todos los discípulos. Y en otro pasaje dice “El que quiera llegar a ser grande entre vosotros, será vuestro servidor y el que quiera ser el primero entre vosotros, será el esclavo de todos” (Mc. 10,43-44).\nPor tanto la igualdad, no pasa por izar banderas, sino en abajarse y servir a los demás. Es más, Jesús nos invita no a una igualdad ramplona, sino a ser grande (como nos pide nuestra naturaleza hecha a su imagen y semejanza), pero esa grandeza no es la grandeza del mundo, sino la grandeza de servir y hacerse esclavo de los hermanos.\nTampoco en cuestión de recompensas y cuentas el Evangelio trata a todos por igual. Fijémonos en aquella parábola de los talentos (Mt 25, 14-30) a cada uno se le repartió según su capacidad y al que se le dio mucho, se le exigirá mucho. Es decir, no podemos pensar que ya hemos hecho suficiente. Para Dios nunca será suficiente, hasta el final de la vida hemos de negociar aquellos talentos que Él nos ha dado. Deber nuestro es descubrirlos y ponerlos al servicio de la comunidad. Todos los talentos son necesarios.\nEs más incluso lo que a nuestros ojos parece una nimiedad no lo es así para Dios. Recordemos en este punto la ofrenda de aquella viuda en el cepillo del templo (Lc. 21 1-4).\nPero es S. Pablo el que, en su carta a los Corintios en el capítulo 12, nos muestra la riqueza del Cuerpo de Cristo, que es la Iglesia y donde cada uno tiene su función y no todos pueden ejercer la misma función. Así nuestra labor en el anuncio del Reino es diferente y por tanto no podemos pretender la igualdad en nuestro quehacer.\nPero, como hemos visto, tampoco somos iguales en los dones recibidos, ni seremos igualmente juzgados, en el sentido de que a cada cual le será exigido según esos dones, ni somos iguales en cuanto a nuestra respuesta al amor de Dios. Aunque en esto es en lo único que podemos esforzarnos: En ser grandes a los ojos de Dios, y eso conlleva, como nos dijo Cristo, a servir a los demás por encima de todo.\nCuando lleguemos a la casa del Padre, allí seremos todos iguales, seremos salvos por la Gracia de Cristo, y en el anticipo de ese Reino también debemos ser iguales, cuanto más amamos como Cristo nos amó más nos asemejamos a Él y más iguales a Él somos. De ahí el mandato de Cristo “amaos unos a otros como yo os he amado”.\n2.- SETAS Y MUSGO (Menudencias)\nEn Colonia, nos encontramos en una tienda a una buena señora que se nos dirigió en perfecto castellano. A los buenos oficios de Mn Ll.Bonet, que siempre fue un excelente compañero, traductor y guía, se le añadieron las indicaciones de aquella persona. Insistió ella varias veces: no se vayan de aquí sin probar el vino caliente. Siguiendo sus instrucciones, y bajo el amparo de nuestro compañero traductor, fuimos a la caseta correspondiente y solicitamos un vaso de lo que nos había recomendado tanto. Soy enemigo de calentar o quemar vino o licores. Opino que uno de los encantos detales bebidas está en el alcohol y todas estas manipulaciones no hacen, a mi modo de ver, más que disminuir su grado y cualidades organolépticas. Se nos sirvió un buen vaso, quedé sorprendido al probarlo. A aquel caldo se le había añadido "amaretto" y alguna cosa más. Parecerá banal, pero para mí no lo era. Aquello era vino mezclado, aromado o drogado, en el lenguaje bíblico (aparecen estos términos en Eclesiástico, Proverbios, Cantar y Daniel). Para mi gusto, su elevada temperatura, aun con el frío reinante, el brebaje resultaba demasiado caliente, pero me bebí medio vaso con fruición. En medio de aquella feria de múltiples productos de adorno, culinarios y hasta de vestir, yo estaba gozando de un placer bíblico.\nExplico esto para dar cuenta del sentido de mis aficiones. Nadie duda del valor de vivir conscientes de la presencia de Dios. También estamos convencidos de que lo olvidamos con frecuencia. El texto bíblico es Palabra de Dios, toparme con detalles que me hagan presente esta Palabra, es una manera de vivir en su presencia. Cada uno es cada uno y tiene sus cadaunadas, que decía aquel.\nHe vivido durante mi niñez en ciudades donde, en aquellos tiempos y lugares, no se apreciaban las setas. Por aquel entonces consideraba sólo que eran plantas peligrosas. Estudiando bachillerato, aprendí que estos vegetales se situaban en ínfimos lugares. Ni tienen flores, ni son capaces de autonomía para subsistir. Sentí una cierta satisfacción cuando un día que se me ocurrió buscarlos en la Biblia y no los encontré. Pero nunca la dicha es plena. Las setas no son más que miembros del fabuloso mundo de los hongos y estos si que aparecían. Para satisfacción de mi orgullo, en el texto los nombrados, constituían siempre amenaza. Se les llama añublo y tizón. Por lo que leo, sin estar seguro, se debe referir a algo parecido a nuestro cornezuelo del centeno, bien conocido cuando entre nosotros se plantaba este cereal. Era en principio tóxico, pero sé que en su composición entran alcaloides de utilización médica. Otro día me referiré a microorganismos que intervienen en las fermentaciones, es otro tema, no lo ignoro, pero no es el de hoy.\nHe leído más de ocho veces la Biblia de principio a final y, aun así, siempre me sorprende. Aprendo enseñanzas del Señor, que es lo importante, pero también elementos culturales. Topé el otro día, leyendo el II de los Reyes, con la palabra musgo, que no me sonaba haberla encontrado otras veces. Quise ver si era correcta la traducción que estaba utilizando y recurrí a otras que también merecían confianza. En alguno sí aparece la palabra, en otros la llama hierba de las rocas o de los tejados. Se nombra sin parar mientes, de pasada, como lo hacemos nosotros en la vida ordinaria. Diferente es considerarlo como elemento de belenes, cosa seria entonces, dejémoslo.\nVuelvo a repetirlo, estos detalles, estas minucias, mantienen mi interés constante por conocer más la Biblia. Leo religiosamente cada día en la Liturgia de las Horas y en la de la Misa, textos bíblicos de los que trato de sacar provecho espiritual, pero no desdeño las sugerencias que las oportunidades me ofrecen para recordarlo, sean estas un mercado navideño alemán, un tronco seco y húmedo junto al camino, del que brotan multitud de setas, o un viejo tejado por cuyos rincones se esconden botones de musgo que dificultan el paso del agua.


Mujer de 53 años fingió su propio funeral, su familia y amigos la 'lloraron'\nVIDEO. Mujer de 53 años fingió su propio funeral, su familia y amigos la ‘lloraron’\nVIDEO. Mujer de 53 años fingió su propio funeral, su familia y amigos la 'lloraron'\nEn Eslovaquia suspenden aplicación de primera dosis de AstraZeneca tras el fallecimiento de una mujer\nDepartamento de Estado de EE.UU. pidió a la Policía de Colombia que respete a los manifestantes\n¡'Desalmado'!: Hombre mató a un perro porque le movió la pelota de golf mientras jugaba\nCantante fue asesinado a balazos cuando conducía su camioneta hacia su casa\nFOTOS Y VIDEO: "Tomé conciencia de que soy dios" Autor de la masacre en escuela de Rusia\nTiroteo en una escuela de Rusia dejó 12 niños heridos y siete fallecidos\nUna mujer quería saber que pasaría luego de su fallecimiento, por lo que fingió su muerto y pagó todos los gastos funerales. La historia que pasó en República Dominicana se ha hecho popular en otras partes del mundo.\nDe acuerdo con la prensa de ese país, la mujer de 59 años llamada Mayra Alonso, paradójicamente quería celebrar su vida rodeada de sus familiares, amigos y vecinos. El velatorio se llevó a cabo en la provincia de Santiago, allí la protagonista del sepelio lució una bata blanca, una corona y para que se viera más real, se colocó algodones en la nariz.\nLea también: Confirman el primer caso de «corona-dengue» en Guayaquil, Ecuador\nLa mujer habría llegado a su casa en un carro fúnebre dentro de un ataúd que había rentado para ser velada. Mayra estuvo una hora dentro del féretro, según ella, sentía mucho calor. Entre cantos y mensajes sus seres queridos le dieron el último adiós.\nMujer dominicana fingió y celebró su propio velorio:\nNotas Relacionadas:República Dominicana


Condena Morena asesinato de hija de diputada; pide a PGR atraer el caso\nXALAPA, Ver., 8 de noviembre de 2018.- Diputados de Morena en el Congreso local, hicieron un llamado enérgico a las autoridades locales y federales para que se investigue el asesinato de la hija de la diputada federal Carmen Medel Palma en el municipio de Camerino Z. Mendoza.\nEn conferencia de prensa, el diputado Amado Jesús Cruz Malpica, pidió a la Procuraduría General del Estado (PGR) atraer el caso para que su investigación, toda vez que se desarrolla en medio de un proceso de transición de los gobiernos Estatal y federal y existe una completa desconfianza de la ciudadanía en las autoridades de procuración de justicia veracruzanas.\n“Me parece que el tema rebasa las fronteras de la confianza en la procuración de justicia veracruzana y yo particularmente considero que debe ser atraído por la Procuraduría General de la República en el marco de una transición política y estatal, por supuesto que nos sumamos al reclamo de que haya de inmediato resultados en esta investigación”.\nPor otra parte, el diputado Juan Javier Gómez Cazarin condenó el asesinato de la joven al interior de un gimnasio en el municipio de Camerino Z. Mendoza, por lo que también exigió al gobernador Miguel Ángel Yunes Linares y al fiscal general del estado Jorge Winckler Ortíz, se aplique justicia a su compañera diputada federal.\n“Condenamos enérgicamente este acto que sucedió el día de hoy y nuestra posición es firme y vamos a exigir justicia al señor Winckler, que se ponga a trabajar y queremos que caigan los culpables de este asesinato de nuestra compañera”.\nPor último, la diputada del distrito 21, María Candelas Francisco, lamentó que la inseguridad haya alcanzado a su compañera legisladora, sin embargo denunció que son incidentes que cotidianamente se dan en aquella zona del estado sin distinguir de condiciones económicas, por lo que se sumó al llamado de justicia y de mayor seguridad para toda la entidad.


Paciente en quirófano: miedo al quirófano | Gestionar ansiedad y estrés\nEstás aquí: QUIROFANO.NET » Enfermería quirófano » Paciente en quirófano: miedo al quirófano (gestionar ansiedad y estrés)\nPaciente en quirófano: miedo al quirófano (gestionar la ansiedad y estrés)\nPaciente en quirófano: El paciente que está ingresado o que va a ser operado se encuentra en una realidad que puede ser percibida como una amenaza, y que por tanto, puede originar un sentimiento de ansiedad. Debemos tener en cuenta que el paciente ha depositado su confianza en nosotros; que llega a un sitio diferente a su medio habitual, a menudo desconocido, lo que le va a provocar ansiedad y angustia. En general se encuentra temeroso con respecto a su situación de enfermedad, que le ha hecho ingresar en el hospital, y que muchas veces no posee la información suficiente. Es difícil entender esa situación si no se ha pasado por momentos parecidos.\nPaciente en quirófano: Miedo al quirófano\nEl miedo es una emoción caracterizada por temor, aprensión y alarma. El sistema nervioso simpático reacciona y estimula la aparición de una respuesta neurofisiológica que se manifiesta como ansiedad. El paciente puede imaginar y temer algo más aterrador que la experiencia real. Los miedos anticipatorios son muchos y variados.\nAlgunos tipos de miedos:\n• Miedo a lo desconocido. Lo esperado es menos traumático que lo inesperado. El miedo a lo que pueda descubrirse en una intervención quirúrgica exploratoria aumenta la ansiedad del paciente.\n• Miedo al dolor y al malestar. Muchos pacientes temen al dolor más que a la intervención quirúrgica en sí misma.\n• Miedo a la muerte. En muchos casos se trata de un miedo muy justificado. El paciente que teme a la muerte en el quirófano tiene un riesgo mayor de parada cardiaca en la mesa de operaciones, que el paciente con enfermedad cardiaca conocida.\n• Miedo a la anestesia. Algunos pacientes temen la pérdida de conocimiento. Esto se relaciona estrechamente con el miedo a la muerte. La anestesia general implica una dependencia completa del equipo de quirófano para la supervivencia.\n• Miedo a una intervención quirúrgica amenazante y al pronóstico resultante. ¿Tendrá éxito la intervención y me curarán? ¿Qué encontrará el cirujano? ¿Tengo cáncer?. Este es un miedo universal. Miedo a la deformidad, mutilación o pérdida de una parte valiosa del cuerpo. Los pacientes que afrontan la amputación de una extremidad o una mama, la pérdida de un ojo u otra deformidad, rechazan la idea de un cuerpo incompleto. ¿Seré aceptado por mi familia y por la sociedad o seré objeto de rechazo por mi deformación?\n• Miedo al aislamiento, al rechazo o al abandono. La ansiedad por la separación es común en los ancianos, los niños, las personas inmaduras y los que carecen de familia. La amenaza contra la propia seguridad despierta los miedos más primitivos de separación o abandono.\n• Miedo a la despersonalización y a la pérdida del autocontrol. El paciente teme el tratamiento impersonal y la dependencia de los demás. El paciente debe ser tratado con respeto y dignidad en todo momento.\n• Miedo a la restricción de la movilidad o actividad.\n• Miedo de invasión de la privacidad. Los pacientes deben contestar a preguntas personales acerca de su cuerpo y su vida privada; dar información sobre sus familias, exponer sus cuerpos a la exploración realizada por personas extrañas, aceptar ayuda para realizar funciones corporales, etc. Los adolescentes y los ancianos se sienten especialmente cohibidos a la exposición corporal.\n• Miedo a la pérdida del sustento. La enfermedad puede precipitar una crisis económica, especialmente durante una enfermedad crónica o rehabilitación prolongada.\n• Miedo a confiar en un objeto mecánico o un órgano trasplantado. La preocupación por el fracaso de un dispositivo o el rechazo de un órgano puede llegar a ser abrumadora.\nAdemás de estos, se dan sentimientos diversos dependiendo de la personalidad del paciente. Los pacientes suspicaces carecen de confianza. No aceptan por completo lo que se les dice o creen que se les oculta algo.\nEl paciente puede sentirse avergonzado de una enfermedad o pensar que es algún tipo de castigo por una conducta previa o por algo imaginario que haya hecho mal. Sentimientos de depresión, la depresión excesiva puede ser perjudicial para la recuperación y la rehabilitación. El paciente puede alejarse de los demás y renunciar a la comunicación. Es una respuesta al sentimiento de que la propia privacidad física y emocional ha sido invadida. El alejamiento puede acompañarse de depresión (aislamiento).\nEn cuanto a la dependencia, la enfermedad fuerza al paciente a depender de los demás. Muchos pacientes se sienten incómodos porque otros toman decisiones por ellos, no obstante, la enfermedad puede provocar en ocasiones un deseo de sobreprotección en una persona demasiado dependiente si resurgen los miedos de la niñez. En ocasiones, se dan situaciones de negación de la realidad, para protejerse los pacientes pueden rechazar la realidad y el peligro, reduciendo así su ansiedad, conservando la estabilidad y controlando el pánico. La imagen de independencia está dañada por la pasividad producida por la enfermedad. Los pacientes responden a sus sentimientos de inseguridad y dependencia siendo agresivos y exigentes en un intento de controlar su entorno. Se ponen a la defensiva en un esfuerzo por protegerse a sí mismos. Una reacción común cuando se descubre una enfermedad maligna es entrar en un estado de shock, en este estado emocional, la mente provoca una sensación de irrealidad que actúa como un aislamiento protector.\nLa inclinación natural de cada paciente hacia la enfermedad o la salud influye en la respuesta durante la fase preoperatoria y contribuye a la recuperación en el postoperatorio. Las reacciones psicológicas son factores importantes que afectan al resultado de la intervención quirúrgica. Ciertos grados de tensión y ansiedad son una parte natural de la experiencia del paciente quirúrgico. Las respuestas específicas al estrés de la intervención quirúrgica pueden variar entre las distintas poblaciones de pacientes y no deben prejuzgarse o predeterminarse en función de la raza, cultura, condición social, nivel educativo o capacidad intelectual. Una exposición sobre el paciente no estaría completa sin la mención específica de la familia del paciente o de sus allegados.\nLas familias necesitan instrucción preoperatoria a fin de estar preparadas para los resultados y la rehabilitación del postoperatorio.\nEl tiempo pasa más lentamente cuando se espera.\nLos miembros de la familia pueden temer que algo haya ido mal si la espera es más larga de lo que preveían, el cirujano debe llamar al cónyuge o a un familiar del paciente cuando la intervención quirúrgica ha terminado.\nEl miedo a las enfermedades malignas, a los riesgos y las complicaciones puede ser abrumador.\nPaciente en quirófano: Ansiedad al quirófano\nLa ansiedad es una inquietud aprensiva, tensión, sentimientos de incertidumbre o un interés solícito originado por la anticipación de una amenaza verdadera o imaginaria. Estimula los mecanismos de defensa corporal. Todos los pacientes experimentan ansiedad durante el periodo preoperatorio, tanto si lo verbalizan como si no. Las manifestaciones fisiológicas de la ansiedad pueden ser un pulso rápido, palpitaciones, respiración rápida, sequedad de boca, piel húmeda. incluso manifestaciones fisiológicas exageradas como por ejemplo, un paciente hipertenso controlado puede experimentar un aumento repentino de la presión arterial que puede implicar el aplazamiento de la intervención quirúrgica. La ansiedad reduce la función intelectual. Se altera la percepción, concentración, sentimiento de seguridad y la imagen de sí mismo. Otros indicios de tensión creciente son el tartamudeo, bloqueo verbal, confusión y distorsión de los hechos.\nEl hecho de compartir un sentimiento con otra persona reduce a menudo su intensidad. La expresión de los sentimientos actúa como un «drenaje» de estos, por ello, nunca se deben descontar (no tener en cuenta) los sentimientos de los pacientes, sino favorecer su expresión y tranquilizarles teniendo en cuenta lo que ha expresado y no de forma mecánica.\nPor ejemplo: Si un paciente expresa preocupación o miedo. La respuesta mecánica sería: No se preocupe, aquí está todo controlado. La respuesta empática sería: ¿A qué tiene miedo?. Respuesta: A la anestesia.\nEsto implicaría dar respuestas tranquilizadores en cuanto al control de la anestesia y proporcionar la información necesaria que igual implica ponerse en contacto con el anestesiólogo.\nPosibilidad que ha de tratarse como un contrato terapéutico. En este caso, pactar si el paciente así lo quiere, ponerle en contacto con el anestesiólogo que le va a anestesiar para que le explique la técnica o calme sus temores, quedando todo registrado.\nLas mujeres tienden a expresar la ansiedad con más facilidad que los hombres. En la fase preoperatoria cabe esperar diversos grados de ansiedad que tienen que ver con la personalidad del paciente (fortaleza emocional, capacidad de comunicarse y hacer preguntas) y la información detallada recibida por este.\nLos pacientes con niveles altos de ansiedad y miedo suelen presentar más problemas en la inducción anestésica, al despertar e incluso en el postoperatorio.\nPaciente en quirófano: Estrés al quirófano\nEl estrés puede definirse como un factor físico, químico o emocional que provoca tensión. Puede ser un factor causal de la enfermedad. Es el resultado de la percepción de una amenaza y se manifiesta por cambios en el comportamiento fisiológico y psicosocial. La tolerancia al estrés depende de cada individuo y de la intensidad del agente estresante, de su duración y tipo.\nCierto grado de estrés que pude ser beneficioso, euestrés si estimula al individuo a aumentar su productividad. Por el contrario, puede ser nocivo, distrés, si se intensifica o si se suma a otros agentes estresantes simultáneos, sobrepasando la capacidad de afrontamiento del individuo, creando un ciclo continuo de estrés-adaptación. Como consecuencia, puede agotarse la reserva de adaptación.\nESTRÉS: Sintomatología ➔ Bajada del sistema inmunitario\n➔ Aumento las respuestas emocionales. ➔ Desarrollo de enfermedad\nLa incapacidad, la enfermedad y la hospitalización acentúan los sentimientos de vulnerabilidad y son experiencias productoras o intensificadoras de estrés que amenazan la seguridad y la estabilidad de la persona.\nEn ocasiones el problema en sí mismo no es tan grave, como la forma de percibirlo. El personal sanitario debe tener en cuenta que el estrés y el dolor son tanto fisiológicos como psicológicos y que la capacidad de cada persona para adaptarse depende en parte del apoyo que recibe. La intervención de enfermería en cualquier etapa del proceso de adaptación puede ayudar a encauzar las respuestas emocionales del paciente así como su comportamiento.\nPara muchas personas, la hospitalización y la intervención quirúrgica representan una experiencia crítica en su vida. Están en un ambiente extraño, dejan su ambiente laboral y familiar, con la preocupación que esto supone, además del miedo a lo desconocido; se enfrentan a la pérdida de alguna parte o función corporal o de la vida, a enfermedades graves y a cómo será el desarrollo del proceso, ésto ocasiona que se encuentren en una situación psicológica peligrosa, por tanto el estrés puede manifestarse de formas distintas.\nPaciente en quirófano: Efecto de la enfermera en la ansiedad del paciente quirúrgico\nLa enfermera debe proporcionar apoyo emocional e información es fundamental para permitir potenciar la expresión de los sentimientos de angustia previos a la intervención quirúrgica. Numerosos estudios analizan los efectos de intervenciones específicas, como puede ser la visita preoperatorio sobre la ansiedad del paciente quirúrgico o las intervenciones que se deben realizar para disminuir la ansiedad del paciente antes de la cirugía.\nEl objetivo de este estudio es conocer si ciertas intervenciones específicas realizadas por los enfermeros durante la intervención disminuyen la ansiedad del paciente que está siendo operado. Para ello, se ha diseñado un estudio experimental, estableciéndose dos grupos de pacientes que van a ser intervenidos quirúrgicamente. El grupo de intervención estará formado por pacientes a los que se administre anestesia que permita la realización de las intervenciones establecidas y el control por pacientes en los que el tipo de anestesia administrada impida la actuación de Enfermería establecida.\nEn nuestros días los avances tecnológicos aumentan de manera vertiginosa facilitando y agilizando el trabajo diario en el quirófano. Esto unido a la buena praxis y al trabajo en equipo hacen que el resultado de la intervención sea el esperado. Sin embargo no debemos olvidar que quien entra en una sala de intervenciones no es un caso, no es un proceso, sino una persona aislada de su entorno que se encuentra en una realidad que puede ser percibida como una amenaza y que por tanto puede originar en ella un sentimiento de ansiedad.\nUna atención de calidad sería aquella que intentase aliviar la ansiedad del paciente. Entendiendo ansiedad como el "Estado en que una persona experimenta un sentimiento de incomodidad (leve o intensa) cuyo origen con frecuencia, es inespecífico o desconocido para el individuo". O también como "Una reacción compleja del individuo frente a situaciones y estímulos actual o potencialmente peligrosos, o subjetivamente percibidos como cargados de peligro, aunque solo sea por la circunstancia de aparecer inciertos".\nExisten diferentes cuestionarios para medir el grado de ansiedad dentro de ellos el más utilizado es el State Trai Anxiety Inventory - STAI (inventario de ansiedad estado y rasgo): es un inventario de carácter psicométrico que consta de dos escalas que miden facetas diferentes, pero relacionadas, de la ansiedad: el estado y el rasgo. El instrumento incluye escalas separadas para la ansiedad rasgo y estado. La ansiedad rasgo se relaciona con la susceptibilidad individual para percibir situaciones estresantes consideradas como peligrosas y responder de una forma ansiosa. La ansiedad estado es el nivel de ansiedad en un momento concreto, es función de una situación concreta y no de rasgos de personalidad del sujeto. Puede variar con el tiempo y fluctuar en intensidad.\nLa atención que recibe el paciente ha de ser integral, multidisciplinaria y de soporte de sus necesidades individuales. Para asegurar unos cuidados de calidad, la enfermería utiliza un modelo de intervención con lenguaje propio enfermero, que aborda los cuidados desde una perspectiva holística, prestando atención a los todos los aspectos del individuo, es decir, tanto físico, como psicológicos y sociales. La intervención psicosocial incluye actuaciones realizadas por medio de acciones de asesoramiento y apoyo.\nProporcionar apoyo emocional e información es fundamental para permitir potenciar la expresión de los sentimientos y de la angustia previa a la intervención quirúrgica, que, a ojos del enfermo, puede ser una amenaza para su vida.\nLa intranquilidad afecta las funciones del organismo, por lo que es preciso escuchar a la persona, empatizar con ella e identificar las fuentes de preocupación, para proporcionar información adecuada, que le ayude en definitiva a aliviar su angustia. Así pues, el asesoramiento incluye acciones dirigidas a proporcionar información y a la enseñanza de técnicas y formas de autocuidado, necesidades inmediatas, que además van a satisfacer otras necesidades fundamentales, como las de comunicación y seguridad.\nFlório y Galváo, en su investigación, identificaron en el período preoperatorio el diagnóstico de enfermería "ansiedad" en el 86,6% de los casos, provocada por una intervención quirúrgica que afecta tanto al paciente , como a la familia.\nSegún Lancaster, el papel de la enfermera de quirófano es "comunicar, comunicar, comunicar". La educación comienza desde el instante en que el paciente entra por la puerta. A partir de ese momento la enfermera puede comunicar e impartir educación informal simultáneamente. Con la información se pueden aclarar dudas, creencias erróneas, temores a lo desconocido, etc. Al verbalizar sus emociones y dudas respecto al procedimiento, se podrá mejorar la compresión y minimizar el estrés.\nEs conocida por tanto la importancia de la información preoperatoria como variable significativa en la reducción de la ansiedad del paciente quirúrgico. Numerosos estudios analizan los efectos de intervenciones específicas, como puede ser la visita preoperatoria o prequirúrgica sobre la ansiedad del paciente quirúrgico, una síntesis de los cuales puede encontrarse en la revisión sistemática coordinada por Gálvez Toro.\nSegún Grieve se requieren tres tipos de información para reducir la ansiedad:\n- Información de procedimiento (explicación del mismo).\n- Información del comportamiento (explicación sobre lo que debe hacerse antes, durante y después del procedimiento).\n- Información sensorial (descripción de las sensaciones que puede experimentar).\nAsí mismo, la clasificación de las intervenciones dirigidas a reducir la ansiedad en el paciente quirúrgico es la siguiente; de Tipo I o informativa, Tipo II o terapéutica y Tipo III o ansiolítica. Existen diferentes estudios que relacionan de manera directa la ansiedad con la percepción de mayores niveles de dolor. "El control de la ansiedad preoperatorio tiende a disminuir los requerimientos analgésicos en el postoperatorio facilitando la recuperación", también niveles más bajos de ansiedad aceleran el proceso de cicatrización de las heridas.\nPese a la importancia obvia de la comunicación/información como intervención estructurada previa a la cirugía como elemento reductor de la ansiedad, muchos de los estudios no son concluyentes respecto a la recomendación de su utilización.\nEl análisis de los resultados obtenidos a partir de estas investigaciones demuestra que en la mayoría de los casos no se obtienen grados de recomendación A de sus evidencias, es decir, que no puede recomendarse su realización de forma sistemática para todo paciente.\nDe forma que la justificación de la realización de este estudio es la de responder a la necesidad que de las conclusiones anteriormente expuestas se deriva, es decir, dar respuesta a la necesidad de realizar estudios correctamente diseñados y estructurados, cuyos resultados alcancen unos grados de recomendación y unos niveles de evidencia que permitan implantar actuaciones enfermeras. También debemos destacar el hecho de que no existe bibliografía referente a la realización de intervenciones de enfermería en el período intraoperatorio, lo cual hace importante valorar la viabilidad y eficacia de este tipo de intervención.\nANTES DE COMENZAR LA INTERVENCION:\n1) Saludo e indicación de que se encuentra en la sala de intervenciones (recepción del paciente)\n2) Nos presentamos e identificamos con nuestro nombre como enfermero/a que va a estar con él/ella durante la intervención (presentación del profesional)\n3) Le explicamos (mientras se acerca su cama a la mesa) la necesidad de retirarle la ropa y a la vez le cubrimos con una sábana quirúrgica no estéril, pidiendo su colaboración para sujetarla él mismo asegurándonos así de preservar su intimidad (información del comportamiento).\n4) Le indicamos la forma apropiada de pasarse a la mesa quirúrgica, permaneciendo en el lateral de su cama para ayudarle en colaboración con el celador si fuera preciso (información del comportamiento).\n5) Aseguramos postura adecuada y alineación en la mesa de intervenciones para evitar posibles caídas, traumas (le indicamos que toque los laterales de la mesa para centrarse, si existiera limitación física lo haríamos nosotros) (proporcionar confort).\n6) Le preguntamos: ¿tiene frío?, en breve le cubriremos con otra sábana (proporcionar confort).\n7) Si el paciente pregunta: ¿por qué hace frío? Responderemos: "Debe haber una temperatura y grado de humedad adecuado para evitar posibles infecciones" (información sobre sensaciones).\n8) Apoyamos los brazos en soportes y sujetamos con cintas en colaboración con el celador (este momento dependiendo del tipo de anestesia puede hacerse antes o después de la administración de la misma). Es típica la exclamación: "Si no me voy a escapar, no me sujete los brazos". Le explicamos la necesidad del modo de sujeción para no invadir el campo quirúrgico (información del comportamiento).\n9) A la vez, la misma u otra enfermera, procede a la monitorización de las constantes vitales, y en este momento le hacemos un breve cuestionario:\n- ¿Es la primera vez que pasa a quirófano?\n- ¿Es alérgico a algo?\n- ¿Lleva algún objeto metálico?\n- ¿Dentadura postiza?\nAunque esto está reflejado en la historia, siempre preguntamos para asegurarnos sobre todo de posibles alergias (recogida de información por parte de los enfermeros).\n10) (Si se observa nerviosismo por parte del paciente, con comportamientos que así lo indiquen, como miradas a un lado y a otro) Le tranquilizamos, explicamos y aclaramos el porqué de todo aquello que le estamos haciendo (pulsioxímetro en una mano, manguito de tensión arterial en un brazo o en un miembro inferior, si procede, electrodos.). Le hacemos saber que comprendemos que le abordamos simultáneamente (información del comportamiento).\n11) Le tranquilizamos diciéndole que esta preparación es igual para todos los pacientes y para cualquier tipo de intervención (información del comportamiento).\nDURANTE LA INTERVENCION:\n12) Observaremos si el paciente hace movimientos que nos pueden indicar que algo precisa, como:\n- Movimiento de la mano (le preguntamos si está cómodo)\n- Movimientos con la nariz (le preguntamos si nota picor y le frotamos suavemente con gasas)\n- Movimiento con la cabeza (le tranquilizamos y le decimos que estamos pendientes del suero para cambiarlo antes de que se acabe)\n- Movimiento con los pies (le tranquilizamos y le preguntamos si tiene dolor interrumpiendo momentáneamente el proceso de la intervención para que nos pueda responder) (proporcionar confort).\n- Estado de las vías periféricas: En busca de la aparición de signos de extravasación, como tumefacción, edema, dolor\n- Perfusión adecuada\n- Integridad de la piel, circulación adecuada y cirugías previas antes de colocar el manguito de tensión arterial (actividades a desarrollar por los enfermeros)\nAL FINALIZAR LA INTERVENCION:\n12) Le preguntamos, siempre dirigiéndonos a él con su nombre, que le ha parecido la experiencia, si está cansado, si tiene dolor. (proporcionar confort).\n13) Nos despedimos y le deseamos una pronta recuperación. La enfermera instrumentista recoge la historia clínica y acompaña al paciente a la sala de reanimación. En el trayecto le irá indicando la postura adecuada para evitar complicaciones postquirúrgicas. Se despide nuevamente y le desea una pronta recuperación. (despedida del paciente)\n1) Aclaramos posibles dudas sobre la anestesia y en todos los casos le indicaremos los pasos a seguir (información del procedimiento)\n2) Le ayudamos a adoptar la postura correcta en colaboración con el celador (información del comportamiento).\n3) Le explicamos:\n- Que va a sentir frío por el antiséptico aplicado para la desinfección de la zona.\n- Importancia de no moverse porque notará un pequeño pinchazo cuando el anestesista le inyecte el anestésico local.\n- Seguidamente le decimos que no va a sentir dolor después, sólo notará que le tocan o presionan (información de sobre sensaciones).\n4) Siempre, en este momento, intentaremos permanecer a su lado, proporcionando:\n- Contacto físico ( le cogemos la mano)\n- Contacto ocular (le miramos a los ojos y le enseñamos a seguir un ritmo adecuado de respiración, haciéndolo nosotros, como técnica de relajación) (apoyo emocional).\n- Mantenemos una pequeña conversación con ellos siempre que no interfiera en el trabajo del anestesista, colocándonos delante del paciente junto con el celador para mantener fuera de la vista del paciente la preparación del instrumental en la mesa quirúrgica. Evitaremos mencionar en voz alta tipo de elementos cortantes y/o punzantes que precisemos (técnicas de distracción).\n5) Una vez administrada la anestesia colocamos al paciente en postura adecuada para facilitar la intervención, asegurándonos su comodidad para evitar dolor postquirúrgico postural (tener en cuenta puntos de apoyo) (proporcionar confort).\n6) Seguimos preservando su intimidad: Le aislamos la parte superior del cuerpo mediante una sábana apoyada en un arco para que no vea la preparación del campo quirúrgico. (proporcionar confort).\n7) Permanecemos en su cabecera para que no se sienta aislado y le informamos de lo que se le va a hacer a continuación: (colocación de sondaje vesical si procede, rasurado si precisa, colocación de perneras, manguitos de isquemia, etc) (información del procedimiento).\n8) Si no es una anestesia intradural-epidural, y si se precisa bisturí eléctrico le advertiremos que colocaremos una placa en la parte superior del miembro inferior, y que sentirá frío en la zona (información sobre sensaciones).\n9) Le informamos que la intervención va a comenzar y que quizá (dependiendo del tipo de anestesia) note que le tocan pero no tiene que sentir dolor, si es así nos lo tiene que hacer saber. El cirujano aplica antiséptico para desinfectar la zona quirúrgica (información del procedimiento).\n10) Le decimos que estamos a su disposición para lo que precise y aunque no nos vea en algún momento, le haremos saber que no está solo. (¿Se encuentra bien -nombre del paciente-?) De nuevo utilizamos técnicas de distracción (apoyo emocional)\n11) Colocación de gafas de oxígeno, si el anestesista así lo indica (información del procedimiento).\n12) Durante la intervención, y aunque el anestesista esté a su lado, nos acercaremos para saber si tiene alguna duda, si está cómodo, si tiene frío, si quiere escuchar música, o si está puesta si le molesta, y le daremos información que como enfermeras/os nos esté permitido dar sobre el curso de la intervención (proporcionar confort).\n13) Intentaremos conversar con el paciente de otras cuestiones no relacionadas con su proceso (técnicas de distracción), aprovechando cambios de suero, supervisión de monitorización correcta (aunque existan sistemas de alarma automática). con lo que haremos que el tiempo se pase de manera más rápida (proporcionar confort).\n14) Hay pacientes que desean ver el desarrollo de su intervención a través del monitor. Por ejemplo en artroscopias e histeroscopias. Le facilitaremos la visión previa consulta con el cirujano (proporcionar confort).\n15) Si por el contrario el paciente prefiere cerrar los ojos mantendremos un ambiente de silencio (proporcionar confort).\n16) Le indicamos que la intervención está terminando en el momento del cierre de la herida quirúrgica (se sienten aliviados cuando saben que la intervención ha finalizado) (información del procedimiento).\n17) En el momento de retirada del campo quirúrgico, mientras retiramos paños, pinzas de campo, arco de aislamiento en la parte superior del cuerpo, la enfermera instrumentista, y si puede la enfermera circulante se dirigen al paciente indicándole que todo ha salido bien, según lo esperado (se le cubre con sábana no estéril) (proporcionar confort).\n18) Si ha sido anestesia intradural y no ha precisado sondaje vesical le explicaremos la necesidad de ponerle un pañal de adultos, hasta que recupere la sensibilidad en los miembros inferiores (información del procedimiento).\n19) Le explicamos como puede colaborar para pasar de nuevo a su cama y aquí le colocaremos en postura adecuada postquirúrgica, cómoda y tendremos cuidado en la colocación del pañal, preservando su intimidad (no le quitamos la sábana quirúrgica de la parte superior y si procede, según la intervención, le cubrimos simultáneamente la parte inferior con la ropa de la cama) (proporcionar confort).\n20) Le cubrimos totalmente con la ropa de su cama, acomodamos drenajes y otros dispositivos (si los tuviera) (proporcionar confort).


Sanidad lanza una campaña para reforzar la prevención del VIH y luchar contra la discriminación de estos enfermos | Últimas noticias de la actualidad cultural en Diario de Navarra\nEl próximo lunes 1 de diciembre se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Sida\nActualizada Jueves, 27 de noviembre de 2008 - 12:46 h.\n.- El ministro de Sanidad y Consumo, Bernat Soria, durante la presentación hoy en Madrid de la campaña del Día Mundial de la Lucha contra el Sida, una invitación a la actuación de todos frente a la epidemia. Entre los asistentes al acto, el juez de la Audiencia Nacional, Fernando Grande-Marlaska (i), el diputado de IU Gáspar Llamazares y el concejal socialista en el Ayuntamiento de la capital Pedro Zerolo . EFE/Paco Campos\nOpino que indirectamente el fomento del uso del perservativo ha influido en una mayor práctica de relaciones sexuales completas, sobre todo en jovenes sin relación estable. Esto que es un hecho, favorece que se den situaciones de riesgo, pues se está más cerca del contagio que si no se tienen relaciones con riesgo.Yo opino que no se favorece la lucha contra el sida si como primera opción y única se anima a usar el preservativo y a no tener miedo.Me baso en lo que veo y escucho y para nada he hablado de ideologia religiosa.Desgraciadamente he visto sufrir a gente por el sida y desde luego no recomiendo a nadie como primera opción el uso del condón y menos a los jovenes. No obstante he dicho antes que como ultima opción si se usa el condón, se sepan los riesgos.No previene las ETS, sí las dificulta.Yo tengo gran respeto a los enfermos de SIDA, la referencia anterior era un ejemplo, si se quiere desafortunado, para explicar mi postura.Fran\nVivir conlleva riesgos. Una gran parte de las actividades de la vida cotidiana los tiene ( trabajar, viajar en cualquier medio, cruzar la calle, etc ...). Un condón puede romperse, un guante también ( los sanitarios atienden a muchos pacientes seropositivos y no están angustiados por el riesgo de que se le rompa el guante) Pero en ambos casos si se usan adecuadamente el riesgo disminuye y disminuye mucho. ¿ A cuantas medidas de prevención se les exige la TOTAL seguridad para decir que son eficaces?. ¿ Al casco, a las vacunas, al cinturón de seguridad, a los sistemas de seguridad en el trabajo,...?. En todas ellas hay que hacer reflexionar a la gente para que adopte las que más le ayuden.Anais\n"FRAN" está clara tu ideología sometida clara y totalmente a tu creencia religiosa.Respetable pero absurda(tu opinión,no tu creeencia).Cómo va a umentar el número de contagios el uso del preservativo? Peses a que a veces se coloque mal o se rompa,como tú dices,(por cierto..por qué sabes eso?jaja)..siempre será mejor que No usarlo!! Aconsejas a los adolescentes que mantengan relaciones sexuales sin protección alguna?? porque,no pensarás que todos los adolescentes son vírgenes hasta que encuentran pareja no?? o que todas las personas son fieles no? porque entonces los clubs de alterne..están de adorno? SEAMOS SERIOS,que ésta enfermedad lo merece.Menos demagogia y menos religión en temas de sanidad.Usted sea fiel y fíese de su Sra. que l@s demás nos ocuparemos de lo nuestro...Su pregunta sobre el cirujano infectado,,,uf!! sobra todo comentario!!Fran...ciscANO??\nSi tu cumples todo eso que dices, yo te respeto Fran, pero otroa mucha gente tenemos relaciones sin pareja estable, ligues y tal, y este tipo de relaciones hay que usar el preservativo, con preservativo el riesgo es practicamente cero, ¿Cuantos casos se dan de contagio usando el preservativo? no se dan no ligo mucho, no te creas\nFomentar el uso del preservativo fomenta el contagio del sida. Fuerte pero cierto.LLevamos años con este tipo de campañas y es lo que se ha conseguido. Lo que hay que decir a la gente es que sea fiel a su pareja y asi no la contagiará, que sea responsable y no funcione como un animal en celo y para los que no quieran esto que usen el condón. Pero que sepan que el condón se puede romper, se puede quitar y no sirve para prevenirse de todas las ETS. Habría que enfundarse en un condón a modo de buzo.El señor Soria ¿se dejaría operar por un médico que tuviese sida, una herida sagrante en una mano, pero que se ha puesto los guantes? este hipotético caso no se puede dar, pero es lo que proponen cuando fomentan el uso del condón sin hacer reflexionar a la gente. Es demasioado frecuenter oir a los jovenes que ellos no quieren relaciones plastificadas.Fran


En esta Experiencia nosotros te buscaremos en tu hotel/posada/hostel* y te llevaremos a conocer los puntos más importantes de la ciudad. Visitaremos el barrio de São Conrado, donde podemos ver los vuelos de asa delta aterrizando en la playa y el Bosque de Tijuca, con cascadas y animales silvestres típicos de la mata atlántica. Luego paramos para almorzar y de ahí vamos para la estatua del Cristo Redentor, una de las siete maravillas modernas y el punto más alto del paseo! De allí, vamos a conocer el barrio de Santa Teresa, un barrio famoso por ser un gran polo gastronómico y artístico y por tener hasta hoy el antiguo bonde de la ciudad pasando por sus calles, el famoso bonde de Santa Teresa. Y terminamos nuestro tour en la Escalera Selarón, uno de los puntos turísticos mas famosos de la ciudad. En el final del paseo te damos dos opciones, o te llevamos de vuelta para tu acomodación o para el Pan de azúcar (ingreso no incluído) donde podrás tomar el famoso bondinho hasta la cima del morro para asistir la puesta de Sol mas bonita de la ciudad. :) *Recojida en casi toda la zona sur de Rio. Para otras partes de de la ciudad, como Barra da Tijuca o Centro, estableceremos un punto de encuentro\nIngreso para el Cristo El ingreso ya está incluido en el valor! :)\nPueden participar hasta 28 personas, que deberán tener más de 14 años. Los padres pueden asistir con niños menores de dos años.


Cómo quitar el moho de un colchón viscoelástico: 7 sencillos pasos - Krostrade\nCómo quitar el moho de un colchón viscoelástico: 7 sencillos pasos\nSaber cómo quitar el moho del colchón de espuma viscoelástica puede ayudarte a limpiar tu cama sin dañar la espuma del interior. El proceso es simple: aspirar la cama, enjabonar el área mohosa, enjuagar, secar y aplicar bicarbonato de sodio.\nSi bien el proceso es fácil de hacer, hay una serie de cosas a considerar, ya que un movimiento en falso puede dañar la espuma. Continúe leyendo para aprender todo lo que hay que saber sobre cómo eliminar el moho de su colchón de espuma viscoelástica.\nPasos para eliminar el moho del colchón de espuma viscoelástica\nPaso n.º 1. Prepara tus materiales\nNo todos los fabricantes construyen colchones de espuma viscoelástica de la misma manera. Sería mejor leer la guía o el manual de cuidado en el hogar de su colchón para ayudarlo a saber qué hacer y qué evitar al limpiar.\nSin embargo, en general, debe evitar el uso de productos químicos agresivos y mucha humedad al limpiar la espuma viscoelástica.\nAntes de comenzar a limpiar su colchón, debe preparar el equipo que necesita. Para los materiales de limpieza, necesitará una aspiradora, una esponja, dos piezas de tela, jabón para platos y bicarbonato de sodio.\nDado que el moho puede causar efectos adversos para la salud, lo mejor sería usar equipo de protección personal. Si trabaja con moho sin protección, puede experimentar síntomas leves, como secreción nasal, hasta efectos más graves, como náuseas, sibilancias y otras reacciones intensas.\nComo mínimo, debe usar una máscara facial filtrada o un respirador y un par de guantes. Las gafas protectoras también pueden ayudar a evitar que las esporas entren en los ojos y protegerlos de la irritación.\nLa máscara que use depende de cuánto tiempo permanecerá alrededor del moho. Si tiene varias cosas que limpiar y estará expuesto a las esporas durante horas, consulte este artículo para saber qué tipo de respirador necesitará para el moho.\nPaso #2. Quitar las sábanas\nSu próximo paso sería quitar las sábanas. Debes guardar tus sábanas en una bolsa de basura y sellarlas hasta que estés listo para lavar el moho.\nEste acto evitaría que las esporas de moho adheridas a las sábanas se propaguen.\nPaso n.º 3. Aspirar la superficie\nAhora que el moho de tu colchón está expuesto, debes conseguir una aspiradora con filtro para tapicería y cubrir toda la superficie. Si aspira toda la superficie, se asegurará de que la mayoría, si no todas, las esporas de hongos se eliminen y no vuelvan a aparecer.\nUna vez que haya terminado de pasar la aspiradora, sería mejor colocar la bolsa de la aspiradora dentro de una bolsa de basura y cerrarla herméticamente para evitar la propagación de esporas.\nPaso #4. Jabonar la zona con moho\nUna vez eliminadas las esporas, puede limpiar a fondo el área afectada por el moho.\nPonga dos cucharadas de jabón suave para lavar platos en un galón de agua. Mezcle la solución hasta que produzca espuma de jabón.\nSumerja su esponja solo en la espuma y limpie el moho. El líquido para lavar platos ayudará a matar el hongo y eliminará todas las esporas adheridas.\nAdemás del líquido para lavar platos, también puede usar una solución de agua y vinagre blanco para matar el moho adherido a su colchón. Sería mejor evitar mojar o usar productos químicos agresivos en su colchón de espuma viscoelástica, ya que la espuma absorbe agua fácilmente y lo dañará.\nPaso #5. Enjuague por secado\nDespués de enjabonar, debe obtener un paño limpio, sumergirlo en agua y escurrir la mayor cantidad de exceso de humedad posible. Limpie y seque el área enjabonada para eliminar la espuma.\nPaso #6. Seca la zona\nAhora que el área está limpia, debes usar el otro paño limpio y frotarlo sobre el área húmeda. Este acto absorberá la mayor cantidad de agua posible.\nLuego, puede usar un ventilador eléctrico o un deshumidificador para ayudar a acelerar el proceso de secado. Alternativamente, también puede abrir una ventana para dejar entrar el aire fresco que ayudará a secar su colchón de espuma viscoelástica.\nPaso #7. Espolvorear con bicarbonato de sodio\nAhora que el área está limpia y seca, debe rociar todo el colchón de espuma viscoelástica con bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio pondrá cualquier resto de moho en un ambiente alcalino que es mortal para los hongos, matándolos.\nEl bicarbonato de sodio también sirve como desodorante que eliminará cualquier olor a moho y hará que tu cama huela limpia y fresca. Deje que el bicarbonato de sodio se asiente en su colchón durante unas horas.\nDespués de que haya pasado suficiente tiempo, debes aspirar bien el colchón para deshacerte de todo el bicarbonato de sodio. Luego puede colocar sábanas nuevas y disfrutar de su cama limpia y sin moho.\nDespués de limpiar su colchón, debe estar atento a su entorno en caso de que reaparezca el moho o aparezca en otro lugar. Para ayudarlo a detectar el crecimiento de moho, consulte este útil artículo sobre cómo buscar signos de moho en su apartamento.\nLas esporas de moho están en todas partes, lo que significa que pueden crecer en casi cualquier lugar bajo las circunstancias adecuadas. Con esto en mente, saber cómo quitar el moho de un colchón viscoelástico se convierte en un conocimiento fundamental.\nCon un método simple de siete pasos que incluye pasar la aspiradora, enjabonar, enjuagar y secar, puede ayudar a limpiar su cama y mantenerla usable en los años venideros.\n¿Cómo hago para que mi bebé juegue en un corralito? Ideas


México | Piden hablar con Murillo Karam; "siempre nos dicen que no está"\nPiden hablar con Murillo Karam; "siempre nos dicen que no está"\nFamiliares de desaparecidos quieren solicitarle al Procurador que se reactive el grupo de seguimiento a sus casos.\nCada miércoles se llevará a cabo una protesta. (Adriana Esthela Flores/Milenio)\nMÉXICO, D.F.- Familiares de personas desaparecidas iniciaron ayer una campaña frente a las oficinas de la Procuraduría General de la República (PGR) para exigir, cada miércoles, una audiencia con su titular, Jesús Murillo Karam.\nLos familiares, pertenecientes a la Coalición contra la Trata de Mujeres y Niñas en América Latina y el Caribe (Catwlac), señalaron que desde el inicio de la administración federal, la PGR desactivó el grupo de seguimiento a sus casos, por lo que esto ha retrasado las investigaciones, según publica Milenio.\nExplicó que, desde el inicio de la gestión, la solicitud se ha hecho 30 veces tanto vía telefónica y mediante oficios. "Siempre nos dicen que no está", dijo.\nDenuncian que unos 500 casos no aparecen en el Registro Nacional de Personas Extraviadas o Desaparecidas


Víctor - Fuenlabrada,Madrid: Master Formación del Profesorado (Matemáticas)/ Ingeniero y Master en Materiales / Doctorando en Física /\n« Víctor ha ayudado mucho a mi primo a desatascar la bola que se le... Ver más »\n« Víctor ha ayudado mucho a mi primo a desatascar la bola que se le habían hecho las matemáticas de la ESO. Ha pasado de tenerla como una de esas asignaturas que se odian a una que se disfruta; el aprobado ha venido como parte de ese proceso. Todas las clases las estamos haciendo por webcam y no ha sido ningún inconveniente. En definitiva, es una persona muy agradable y un profe genial. »\nMi método consiste en buscar qué competencias exige conocer el profesor sobre la asignatura, y buscar los puntos más importantes donde sea necesario incidir para mejorar las calificaciones del alumno. El método se basará principalmente en la realización de ejercicios y la explicación de estos, para que el alumno esté preparado de cara al examen.\nSoy Ingeniero de Materiales y Master en Ciencia de Ingeniería de Materiales. Actualmente, soy doctorando en Física y estoy realizando el Master en Formación del Profesorado. Mi objetivo es impartir el conocimiento que yo he aprendido a lo largo de los años a mis alumnos, de una forma sencilla de comprender y ayudarles en su crecimiento formativo en aquellas asignaturas que lo necesiten.\nLos precios por hora son negociables si el tiempo dedicado está por encima de 3 horas continuadas.\nVíctor ha ayudado mucho a mi primo a desatascar la bola que se le habían hecho las matemáticas de la ESO. Ha pasado de tenerla como una de esas asignaturas que se odian a una que se disfruta; el aprobado ha venido como parte de ese proceso. Todas las clases las estamos haciendo por webcam y no ha sido ningún inconveniente. En definitiva, es una persona muy agradable y un profe genial.\nVíctor es un gran profe... Me ayudó mucho con las matemáticas de 3ESO... Además tiene mucha paciencia explicando y te repite las cosas todas las veces que necesitas\nVíctor es un profesor excelente, ha sido una suerte dar con alguien así, he visto pocos profesores enseñar con esta pasión matemáticas. Es muy organizado y estructurado a la hora de impartir el temario pero también goza de una gran facilidad a la hora de darle un enfoque práctico y divertido a las lecciones, lo que ayuda muchísimo a facilitar la comprensión y el aprendizaje.\nResponsable, trabajador y muy buen docente!! Y encima buen precio!! RECOMENDABLE 100%\nMi método de enseñanza viene siendo básicamente en lo que se va viendo en clase, para ir reforzándolo y así poder...


Diplo cree que la música latina no llegará ya "mucho más lejos" y sentencia el tema de su apropiacionismo – jenesaispop.com\nDiplo cree que la música latina no llegará ya “mucho más lejos” y sentencia el tema de su apropiacionismo\nPor Sebas E. Alonso |\t23 Mar 18, 11:39\nDiplo publica hoy un nuevo EP llamado ‘California’ en el que por supuesto aparecen voces invitadas como Santigold, Lil Yachty, Desiigner o Mø. Al tiempo, ha concedido una entrevista a The Guardian en la que habla de apropiacionismo, de la EDM o, de manera curiosa, de lo malo que era de pequeño: “siempre decepcionaba a mi familia, no puedo contar las veces que he hecho llorar a mi madre. Mis padres no dejaron de pensar que era un traficante de drogas hasta hace unos 10 años. No creo que sepan lo duro que he trabajado, pero cada día intento mostrárselo”.\n« “Demasiado gay” para el siglo XXI: de Will Young a MNEK\nRod Stewart mandó un mail a Elton John para reírse de su “gira de despedida” »\nPues verdades como puños que ha soltado, al menos con respecto al apropiacionismo.\nTotalmente de acuerdo, sino cuando hablamos del apropiacionismo del rock, pop, tropical house en España y Latinoamerica.\nEs mas coherente que su ex…\nlo siento pero decir que “El pop global tiene un futuro lúgubre”???? hay que aceptar que el pop no está pasando por un buen momento, pero cada 10 años aprox. llega alguien a irrumpir en el mercado del pop de forma brutal!\nLa foto así puesta, vamos, una cualquiera, verdad? LOL\nMe gusta Diplo pero:\n– Este segundo gran boom global de la música latina (Sobre todo la urbana) fuera de los países latinos, está muy lejos de haber tocado techo, y sino ya lo compraréis.\n– Sobre apropiacionismo: creo que hay que separar conceptos, y que una cosa es experimentar con géneros musicales de una cultura o de un país diferente al tuyo (lo cual me parece loable y enriquecedor, ya que la música es un bien cultural que pertenece a todo el que tenga sensibilidad para disfrutarla), y otra cosa es pretender ir de algo que no eres, ser un artista impostado, y eso es cutre.\nPor ejemplo, es muy diferente el acercamiento que hacen al hip-hop La Mala Rodrigez que el que hace pIggy Azalea: Mientras La Mala se “apropia” del hip-hop para expresarse como artista desde su verdad, Iggy Azzalea hace una parodia de las raperas americanas, imitando el acento de las chicas del Valle de California cuando ella es australiana…\nEs muy diferente el acercamiento que hacen al flamenco La Bien Querida o Rosalía. Mientras La Bien Querida se “apropia” de ciertas instrumentaciones y cadencias flamencas para crear su música, Rosalía es una parodia de una cantante flamenca, forzando un falso acento andaluz al cantar, algo que le queda muy patético.\nUna cosa es hacer la música que sientas, venga de donde venga, con los arreglos y el estilo que te dé la gana, y otra cosa es convertirte en una mala parodia de un género musical. en alguien que pretende ir de algo que no es, como es el caso de Iggy Azalea y Rosalía.\n“Me gusta crear y destruir las tendencias” lo que se suele decir cuando estás ACABADA\nEl rap/trap también esta teniendo su momento por ahora pero dudo que siga más tiempo\nUltimamente escucho pop mas “exotico” tipo Anitta, Ira istrefi… Creo que ellas dan lo que muchas pop-stars no pueden. Musica de gran calidad.\nLo de Bieber es real… parece ser que la gente todavía piensa que Purpose es una obra maestra y marcó tendencia cuando antes de su colaboración con Jack ü (que fue un éxito) el disco que estaba preparando era más r&b y él solo se subió al carro de lo que funcionaba y estaba sonando lo cual le funcionó a la perfección. Pero que la gente siga pensando que él y su disco es un referente, cuando seguro no aportó ni mierda en el mismo, dice mucho de como la gente no valora el trabajo de los productores y escritores que es gracias a ellos, que alguien tan poco talentoso como Bieber pudo tener hits mundiales y limpió medianamente su imagen (aunque demostró ser el mismo idiota de siempre)\nMira que no soy fan de Iggy Azalea, pero me parece totalmente injusto decir que ella “parodia” y la otra (la mala) solo “se apropia”. Hasta donde yo se, Iggy azalea se ha criado escuchado raperas americanas y ha aprendido a hacerlo de esa manera. Yo eso no lo veo como parodiar, porque también hay muchos artistas españoles intentando sonar y cantar de la misma forma que hacen artistas urbanos en usa y no por eso significa que son una “parodia”. Si tu mañana quieres ser cantante y siempre escuchaste artistas ingleses como Adele, es muy probable que tu dicción al hablar o cantar sea en base a esos artistas que tanto te gustaron, cosa que no lo veo mal. A Iggy si la mataron por todos lados es por ser blanca, rubia y australiana teniendo éxito en USA y donde varias (como Nicki minaj) se sintieron opacadas y envidiando la atención que ellas no estaban recibiendo.\nCon ese mierda de LP desfasado no se que habla…. creo que ya tiene los días contados sobretodo como charlatán.\nSe nota que no tienes ni puta idea de la historia de Iggy Azalea aunque no cante “su verdad”, como si todas las otras hip hoperas no hubieran cantado nada comercial en su vida????\nTú vas de listo y no lo eres, así que “apropiate” tus comentarios anda y deja de hacer el ridículo.\nNicki Minaj (que me gusta) entonces sería una payasa disfrazada de varias parodias, impostando voces de dibujo animado en cada puta canción. Sin mencionar que toda ella es una carícatura de la mujer negra exótica y carnosa (no hay más que ver sus fotos antes de ser Nicki Minaj). Vaya cometarios de mierda hay que oir por aquí. Es lo que tiene ser un ignorante pedante como Justipop.\nPues con este EP si que se ha vuelto irrelevante la verdad.\nCheesy es cursi\n¿Fan de Iggy Azalea pero te hace asco Beyoncé? Qué buen gusto el tuyo.\nIggy no vende humo sobre su feminismo ni falsa moral, no proclama independencia y aguanta los cuernos de un cabrón mientras andas dando la teta a uno y preñada de otro en camino. No posa ante la prensa como un fraude de todo lo que predica, ni vende humo. He ahí que a mi no me guste y tú la sobrevalores.\n¿Pero tú sigues a alguien por la música que hace o por su persona? Menudo Sálvame tienes montado en tu cabeza con los artistas.\nTú has leido el comentario al que estoy contestando? O eres así de gilipollas siempre?\nBueno, se retrató. Se veía venir.\ngracias diplo por el primer disco de M.I.A. pero hasta ahí, si quieres te puedes volver a tu casa.\nNada de lo que dices tiene sentido ni está dentro de la conversación, dónde esperabas que te mandara sino a la mierda? jajajajaja. Vete a tocar los huevos a tu casa, absurdo. Si vas a contestar que tenga sentido con lo que venimos hablando, y sinó métete la lengua en el culo.


PRECIOS 🥇 ELECTRICISTA en HERVÍAS en LA RIOJA\n¿Has tenido con la electricidad de tu vivienda? ¿Buscas un electricista en HERVÍAS en LA RIOJA y que sea barato? Pues nosotros vamos a escribir un artículo de 6 minutos de lectura para que sepan cuánto cuesta contratar un electricista en HERVÍAS en LA RIOJA, sus servicios, precios, tasas y tarifas. Lo que queremos es que te informes y contrates al mejor electricista siguiendo estos consejos ya que hay mucho intrusismo en esta actividad.\nPor lo tanto, vamos a ver varias cuestiones interesantes que examinar, pues no mucha gente tendrá el mismo problema. Así pues, los precios del instalador electricista serán diferentes.\nIgualmente veremos varias recomendaciones, cómo contratar al mejor electricista en HERVÍAS en LA RIOJA, como es tu caso.\nServicios de un Electricista para HERVÍAS en LA RIOJA\nHay algunos causas y problemas que una casa en particular tiene con la luz. Estos problemas tendrán que resolverse de una manera distinta y el precio del electricista será más económica o mucho más costoso.\nUn cuadro eléctrico en un domicilio en HERVÍAS en LA RIOJA cuesta entre 330€ y 430€.\nPide PRESUPUESTOS para Llamar a un Electricista en HERVÍAS en LA RIOJA\nPRECIO de un Electricista en HERVÍAS en LA RIOJA\nEste sector ha observado una gran competencia entre profesionales y por eso, ha bajado los precios y también ha aumentado la calidad del servicio y la profesionalidad. Entonces puedes tener suerte y encontrarte algún electricista barato en HERVÍAS en LA RIOJA.\nLos precios del servicio depende de varias causas y del problema que tengas. Si urges un electricista urgente de 24 horas, te cobrarán un suplemento de hasta 45€. También, tienes sumar el 21% de iva a la factura.\nEl precio promedio de un electricista en HERVÍAS en LA RIOJA sale entre 230€ y 650€.\nRecomendaciones para Contratar a un Electricista en HERVÍAS en LA RIOJA\nAsimismo, nos tendrá que enseñar la factura con sus gastos en desglose y detallados. Tiene que mostrar el iva incluido. Después, el seguro de casa nos puede reembolsar los gastos generados.\nPrecio de un Electricista en ALFOZ en LUGO\nPRECIO de un Electricista en OLMILLOS DE CASTRO en ZAMORA


Julio Alejandro Pacheco Granados\n57 41 26 79 ext.\nCalificar las actas de verificación sanitaria, las de toma de muestras de productos que le sean turnadas, así como aquellas relativas a las medidas de seguridad que hubiera dictado.\nOtorgar el derecho de audiencia a las personas físicas o morales cuyas instalaciones o establecimientos sean objeto de actos de autoridad sanitaria, en los términos que establecen las disposiciones legales aplicables.\nRecibir, admitir, desahogar y en su caso, desechar pruebas.\nElaborar y emitir resoluciones de expedientes de verificación sanitaria, de toma de muestras y de medidas de seguridad que dicte en las que, en su caso, imponga sanciones en apego a las disposiciones legales aplicables.\nOrdenar y practicar la notificación de las resoluciones que emita, hacia aquellas personas físicas o morales a quienes, en su caso, imponga sanciones administrativas que determinen las disposiciones aplicables. así como de las medidas de seguridad.\nOrdenar y practicar la notificación de las resoluciones sanitarias que emita a las autoridades que deban tener conocimiento de la imposición de sanciones administrativas que determinen las disposiciones aplicables.\nOrdenar la aplicación de las medidas de seguridad, incluyendo su levantamiento, así como la de sanciones administrativas que determinen las disposiciones aplicables, que en su caso, contenga la resolución que emita.\nElaborar y emitir el dictamen sanitario derivado de las visitas de verificación sanitaria, el de toma de muestras de productos y de las medidas de seguridad que hubiera dictado con objeto de sustanciar o instruir el procedimiento en base a la normatividad aplicable.\nA partir de la recepción de actas de verificación sanitaria, sustanciar el procedimiento para imponer sanciones, el de toma de muestras y el de aplicación de medidas de seguridad.\nHa laborado en la Secretaría de Salud de la Ciudad de México por más de 13 años, desempeñando cargos en la jefatura de Unidad Departamental de Coordinación de los Sistemas de Salud y en la Subdirección de Regulación Sanitaria, realizando funciones en las siguientes materias:\nDerecho y Legislación Local y Nacional.\nDefensa Jurídica y Procedimientos.\nDesarrollo y Operación de Programas y Políticas Públicas.\nOrganización y Seguimiento de Consejos, Comités y Comisiones.\nEvaluación de Planes y Programas.\nAtención a recomendaciones de Órganos Fiscalizadores, Evaluadores y de Derechos Humanos.\nElaboración de Documentos Normativos (Leyes, Reglamentos, Lineamientos, Acuerdos).\nCuenta con una Especialidad en Gestión Pública y Gobierno, así como diplomados en Inducción a la Gestión Pública, Juicios Orales y Sistema Penal Acusatorio, Prevención y Atención de la Violencia de Género y diversos cursos en materia de derechos humanos, acceso a la información pública y protección de datos personales.\nParticipó como ponente y docente en temas como “Marco Legal de la Violencia de Género”, “NOM-046-SSA2-2005, Violencia familiar, sexual y contra las mujeres. Criterios para la prevención y atención”, “Ley de Acceso de la Mujeres a una Vida Libre de Violencia en el D.F.” y “Marco Jurídico en Salud” así como en la publicación de diversos documentos de la Secretaría de Salud.


Míchel: "Tenemos mucho margen de mejora, no hemos tocado techo"\nEl entrenador del Málaga, José Miguel González "Míchel", en el partido ante el Getafe, de liga en Primera División que se disputa en el Coliseo Alfonso Pérez. EFE\nMadrid, 12 ene (EFE).- Miguel Ángel Sánchez Muñoz, 'Míchel', entrenador del Rayo, lamentó el empate en Vallecas contra el Oviedo y aseguró que su equipo tiene "mucho margen de mejora" y no ha tocado techo.\nEl Rayo tropezó frente al Oviedo por segunda vez consecutiva en Vallecas. La pasada jornada cayó contra el Nástic.\n"El partido es un poco como la temporada. No hemos conseguido hacer un partido completo al máximo nivel. Tenemos picos de ser el más fuerte de la categoría encerrando a un equipo y creando ocasiones, pero falta continuidad", dijo Míchel.\n"Jugar al ritmo que queremos y con esa precisión no es fácil. A veces el rival te puede hacer daño. Hay que mejorar en todos los aspectos y en eso estamos. Tenemos mucho margen de mejora, no hemos tocado ni mucho menos techo. Vamos a ver si cogemos ese nivel y lo mantenemos mucho tiempo", confesó.\n"Hay que analizar todo desde la autocrítica. Nuestras situaciones de juego provocan que el jugador, a veces, no hace cosas debidas en la zona del terreno de juego que estamos. El ejemplo es el primer gol, que hemos intentado jugar, y al final ha sido un córner", apuntó.\n"Lo que puedo decir es que hay situaciones límite que tenemos que dar seguridad a lo que hacemos porque no tenemos mucho que ganar y sí mucho que perder. Todo lo que sean errores por querer ayudar al equipo hay que mejorar". Cuando entrenas una cosa hay que seguir por el mismo camino. Poco a poco iremos mejorando. El día a día me gusta porque el jugador quiere hacer lo que trabajamos. Hay que minimizar esos errores", manifestó.\nEl Rayo jugó los últimos minutos del partido con uno menos por la expulsión por roja directa del central uruguayo Emiliano Velázquez.\n"Él dice que no quiere hacerle daño. Ha pedido perdón en el vestuario. Dice que ha sido una acción de quitarse al jugador del medio. También se cometen errores y no pasa nada. Reconoce que ha hecho una mala acción y ya está. Hay que ayudarle para que no se vuelva a repetir", concluyó.\nLa casa ciclista de La Paz, referente latinoamericano por su filantropía\nLos 6 futbolistas con más asistencias en las ligas europeas esta temporada\nEl tremendo golazo al mas puro estilo tiki taka que está dando la vuelta al mundo\nAsí sobreviven al terrible calor de Melbourne los tenistas y los fans del Open de Australia\nLas reacciones al positivo de Chris Froome y las consecuencias que podría tener\nZidane pide respeto para el Deportivo\nFederer y Djokovic pisan los octavos en Australia y Del Potro y Sharapova caen


LTC/BTC LONG para BITTREX:LTCBTC por omersimoza — TradingView\nLitecoin / Bitcoin (BITTREX:LTCBTC)\nBITTREX:LTCBTC Litecoin / Bitcoin\nAca podemos ver, la formacion de un doble piso en el precio, LTC viene respetando el canal alcista formado, esperariamos mas una subida que una bajada, el RSI sobrevendido, y el MACD con el volumen de venta agotado y cruce en sus medias moviles. compren y esperen unas semanas para sus beneficios.\nComentario: Aca podemos ver , la formacion de un doble piso en el precio, LTC viene respetando el canal alcista formado, esperariamos mas una subida que una bajada, el RSI sobrevendido, y el MACD con el volumen de venta agotado y cruce en sus medias moviles. compren y esperen unas semanas para sus beneficios.\nun buen precio de entrada seria los 0.0166-164