HISTORIA CRÍTICA: HOMENAJE AL HISTORIADOR JOSÉ NÉSTOR ACHÁVAL\nHOMENAJE AL HISTORIADOR JOSÉ NÉSTOR ACHÁVAL\nEn 1995 tuve oportunidad de publicar una breve reseña sobre la obra de José Néstor Achával, en la Revista de la Sociedad Argentina de Historiadores de Santiago del Estero, a raíz de un trabajo presentado en el Congreso Internacional de Historia del Libro, realizado en Buenos Aires. Enmarcado dentro de un breve estudio sobre la bibliografía histórica de Santiago del Estero, fue esta la primera vez que intenté esbozar un estudio de su labor historiográfica.\nAl profesor Achával lo conocí desde mi ingreso al profesorado provincial, como estudiante de Historia y, posteriormente, cuando me desempeñé como profesora adscripta, durante cuatro años, en las cátedras de Historia Argentina Contemporánea e Historia de Santiago del Estero, a su cargo. Fue en particular, en esta última etapa, en donde pude valorar muchos aspectos de su obra ya que, cuando una es estudiante, a veces no aprecia en sus profesores -en su real magnitud- cualidades tales como su dedicación, empeño y tesón por dejar una huella profunda en sus alumnos. Resulta difícil tratar de bosquejar su labor docente e historiográfica, entrecruzando ambos aspectos que, sin lugar a dudas, modelaron su trabajo Su trayectoria de vida también fue, sin dudas, el motor y disparador de su expresión escrita que hoy intentaré analizar.\nSu militancia desde joven en la Acción Católica, en sus años formativos, fue cimentando su pensamiento dentro de las corrientes nacionalistas -en boga por entonces-, con una marcada perspectiva hispanista y católica en la interpretación de los procesos del pasado. Creo que fue su paso por la docencia de nivel superior y universitaria, en particular por la cátedra de Historia de Santiago del Estero, lo que lo llevó a investigar con obstinación y a tratar de registrar la historia santiagueña, no escrita en un compendio sistemático, hasta la aparición de su voluminosa Historia de Santiago del Estero, siglos XVI a XIX, en 1988, de cuatrocientos cincuenta páginas, extensión que da cuenta del esfuerzo del autor en concretarla.\nCon anterioridad, había publicado otros trabajos de menor aliento, pero no por ello menos valiosos, referidos a María Antonia de Paz y Figueroa, a Manuel Belgrano y su vinculación con Santiago del Estero, a la enseñanza religiosa en la República Argentina, a Francisco de Victoria y a la Conquista del desierto, entre otros, además de numerosas publicaciones en el diario El Liberal y de participaciones a través de la Radio LV 11, durante muchos años bajo su dirección.\nQuienes fuimos sus alumnos tenemos conciencia que sus apuntes, organizados prolijamente para las clases diarias, fueron el origen de su obra historiográfica, referida a la historia santiagueña. Inicia el prefacio de su Historia de Santiago del Estero, reconociendo el legado de dos maestros santiagueños, Orestes Di Lullo y Alfredo Gargaro, hecho que nos habla de su amplitud de miras -a pesar de su postura histórica a la que hice referencia-, por cuanto, quienes conocemos sobre la orientación e influencias teóricas de ambos autores, sabemos que se ubicaban en dos campos interpretativos diferentes y, en muchos casos, antagónicos; conservador el primero, liberal el segundo.\nAceptando la labor de sus antecesores santiagueños y de los historiadores que, en el ámbito de la historia americana y nacional, abrevaron las fuentes de su conocimiento, da su visión de los procesos y hechos históricos de la provincia, desde la etapa fundacional hasta fines del siglo XIX. Como señala Luis Alen Lascano -en el prólogo de la obra-, el hecho de haber dedicado dos tercios del libro al período hispánico patentiza la importancia que daba el autor a ese momento, como un hito modelador de la historia santiagueña posterior.\nConocer sus mentores historiográficos también nos permite ahondar en el pensamiento y orientación de José Néstor Achával: el padre Lozano, Roberto Levillier, Vicente Sierra, Eudoxio de Jesús Palacio, entre los más destacados. Esta inclinación por una tesitura teórica definida, muestra su posición en corrientes del nacionalismo hispanista católico, a la que hacía referencia, en pos de resaltar la obra de España en América y el proceso evangelizador, en la conformación de la nacionalidad argentina.\nSu meta va más allá de delinear una historia política y social santiagueña, aspira a recrear, en forma entrelazada, la historia de la Iglesia por estas tierras, como parte constitutiva de la estructuración y consolidación de una suerte de ‘ser provincial’, puesto de manifiesto desde los inicios, aún con los conflictos fundacionales desatados desde Perú o Chile.\nA la historia política - institucional de la gobernación del Tucumán, primero, y a la de Santiago del Estero después, las relata entrelazadas con la historia del obispado del Tucumán y de la Iglesia santiagueña, destacando sus períodos de esplendor y despojo, con sus virtudes reconocidas, pero también con sus intereses y disputas internas.\nSu postura sobre la fundación de Santiago del Estero no escapa a esta visión global de la historia santiagueña. Por ello se alinea en la corriente interpretativa de Eudoxio Palacio, Vicente Sierra y Di Lullo y designa como fundador a Juan Núñez de Prado, oponiéndose a la figura del conquistador Francisco de Aguirre, dos veces juzgado por la Inquisición.\nSin embargo, su apego por la búsqueda de la ‘verdad’ histórica, como lo señala en el prefacio, lo llevaron a publicar una separata, complemento de la segunda edición, en 1993, en la que, de acuerdo con las investigaciones de Gastón Doucet y los comentarios de Alen Lascano en su Historia de Santiago del Estero, publicada el año anterior, explicita la fecha fundacional de la ciudad centenaria, consignándola como el 29 de junio de 1550, coincidente con la primera fundación de El Barco, en tierras tucumanas. Pese a ello, y con mayor porfía, ratifica como fundador a Núñez de Prado, señala la identidad de El Barco con Santiago del Estero y destaca la posterior traslación de Aguirre, a la vez que insta a las autoridades institucionales y a los historiadores a hacer justicia con quien fue, a su juicio, el verdadero fundador de la ciudad.\nLa construcción del mito fundacional no es ajena a la interpretación de los historiadores, tampoco lo es a la del profesor Achával. El mito fundacional comenzó para él con la conquista, se afianzó con la afirmación de los valores hispánicos - católicos y se consolidó, posteriormente, con el proceso autonómico de la época de Ibarra, gestor de la autonomía y defensor de los principios federales, constitutivos de lo netamente nacional, ante amenazas del centralismo porteño y de las influencias foráneas.\nLos logros originarios de la ‘madre de ciudades’ como primera ciudad fundada en territorio argentino, única con escudo de armas otorgado por la corona, cuna de la evangelización, sede del primer obispado, origen de la universidad y de la industria nacional, no lograron ser opacados, a su juicio, a pesar del expolio que fue sufriendo a través de los siglos.\nLa segunda parte de su libro, referido al período independiente y constitucional, comienza con la participación santiagueña en el proceso de las luchas por la revolución e independencia y continúa con las distintas ocasiones de participación, a través de sus representantes, en los diferentes ámbitos de confluencia de los denominados pueblos del interior, hoy provincias. En su relato va bosquejando las rebeldías santiagueñas, comenzando con la actuación de Borges y la conformación de una corriente federalista local, hasta la participación destacada de Ibarra en la constitución de una provincia autónoma, frente a los intentos vanos del centralismo porteño, en el ámbito nacional, o de los gobiernos tucumanos, en el regional, sustentadas en fuentes éditas, dispersas en bibliografía de difícil acceso.\nTanto las administraciones de los Taboada, como las que las sucedieron después de su caída, se abrevan, en particular, en documentación inédita existente en el Archivo General de la Provincia, recopilada, en gran parte, desde las cátedras de Seminario y de Historia de Santiago del Estero, de la carrera de Historia del Profesorado Provincial, al que hice referencia. Una verdadera tarea hermenéutica -de interpretación de fuentes-, lo llevan a analizar pormenorizadamente los sucesivos gobiernos constitucionales, las intervenciones militares y federales, las luchas intestinas, los grupos y sectores de poder y los avances y retrocesos de la provincia, hasta los albores del siglo XX.\nMiembro correspondiente de la Junta de Historia Eclesiástica Argentina, la segunda obra de envergadura, de José Néstor Achával, es la Historia de la Iglesia en Santiago del Estero, divulgada en dos tomos. El primero, que abarca los siglos XIX y XX, publicado como homenaje a la Universidad Católica -de la que fue uno de sus fundadores- en ocasión de la conmemoración del Vº Centenario de la Evangelización en América, y el segundo, editado cuatro años después, complemento del anterior, con la gestión del obispo Sueldo, los templos e imágenes religiosas más relevantes de la provincia, la labor de las fundadoras santiagueñas de congregaciones y casas religiosas y las figuras más destacadas del clero de Santiago del Estero.\nSegún lo expresa Rubén González, quien prologa el primer tomo, la obra se encontraba, por entonces, a la vanguardia de las provincias -después de Entre Ríos-, al contar con una historia eclesiástica propia. Si bien realiza una síntesis introductoria, referida a la creación del obispado del Tucumán, se centra en la inserción diocesana de Santiago del Estero durante el siglo XIX, sobre la base de diferentes fuentes documentales y bibliográficas. Sin embargo, creo que la contribución más medulosa es la referente a la iglesia santiagueña durante el siglo XX, no sólo por las fuentes consultadas sino, especialmente, por sus aportes como protagonista de ese laicado militante, que integró las filas de la Acción Católica, desde la década del 30’ en adelante. Los datos y análisis que presenta son de trascendental importancia, por cuanto no hay un registro tan pormenorizado de los mismos, en el ámbito santiagueño.\nEl testimonio del historiador, a la vez partícipe e intérprete de la historia política y social de la Iglesia local, resulta de trascendental importancia. Luego desarrolla la creación y organización de la diócesis de Añatuya, la acción del asociacionismo católico, la conformación de instituciones educativas privadas, de nivel secundario y universitario, diversas obras diocesanas, celebraciones, etc., en las que se vislumbra la presencia de otro actor social, muchas veces olvidado en la historia de la Iglesia, el laicado católico.\nCorona su obra historiográfica el segundo tomo de la Historia de la Iglesia en Santiago del Estero, en el que aporta nuevos datos sobre la creación de la Universidad Católica, la organización y desarrollo del Congreso Eucarístico Nacional, realizado en Santiago del Estero en 1994, contribuciones para el estudio de templos y festividades religiosas en la provincia, con la participación de distinguidos historiadores como Alfonso de la Vega, Luis Alen Lascano, Eduardo Martínez Bertolí, Gerardo Montenegro y Carlos Bustamante, y un rico apéndice documental, fuente imprescindible a la que se debe recurrir para historiar la Iglesia en Santiago del Estero.\nLa labor historiográfica de José Néstor Achával, enmarcada dentro del revisionismo histórico y el nacionalismo católico, en franca oposición a interpretaciones liberales de la historia, en una suerte de ‘contra historia oficial’, permite vislumbrar algunas corrientes de pensamiento en boga y difusión, dentro de los ámbitos educativos de la provincia, en la segunda mitad del siglo pasado, y su impacto en la conformación de imaginarios colectivos, muchos de ellos aún vigentes.


Web | In&Co Systems\nLa web es el escaparate de cualquier empresa en Internet. Por lo tanto su diseño, su estructura, su usabilidad, la facilidad que nos dé para encontrar lo que estamos buscando, y en definitiva, su capacidad para vender nuestro producto o servicio, son claves de cara a la consecución de los objetivos que previamente nos hayamos trazado.\nDesde las más sencillas hasta las más complejas. Desde un marketplace, o una tienda online, a una web con menú reducido, o con muchas páginas….etc, y nos amoldamos al presupuesto de nuestro cliente. Esto nunca será un problema. Siempre teniendo en cuenta que una buena optimización del código de una web es el comienzo de una buena relación con los distintos buscadores.\n· Páginas web agradables, claras e intuitivas · Adaptable a sus necesidades · Sitios web ágiles y dinámicos · Herramientas de administración · Tecnología .Net · Presupuestos gratis\nTodas nuestras páginas web son estéticamente agradables, claras y muy intuitivas. Son características que consideramos fundamentales para ofrecer la máxima calidad.\nLe ofrecemos soluciones fundamentadas en una estrategia efectiva que está basada en incorporar nuevas tecnologías web a su empresa combinándolas con diseños innovadores.\nRealice las actualizaciones que necesite en su página mediante las herramientas de administración. Estas herramientas son muy fáciles e intuitivas de usar y prácticamente no se requiere ningún tipo de formación.\nSomos expertos en tecnología web con más de 15 años de experiencia y por ello es una de nuestras piezas clave. Estamos enfocados no solo a desarrollar páginas web sino herramientas colaborativas y de gestión que potencien la visión comercial y organizativa de nuestros clientes.\nEn multitud de ocasiones no existen herramientas software que se adapten a unas necesidades concretas de nuestra empresa. Ahí es dónde las soluciones de desarrollo a medida permiten tener el control completo de los procesos de negocio que intervienen, garantizando que se implementen todos los requisitos funcionales y técnicos identificados en las fases previas de consultoría y análisis.\nRealizamos trabajos de consultoría y uno de nuestros aportes principales es el desarrollo web a través de plataformas generadas a medida de sus necesidades.


Chavismo sellará el 6D una victoria admirable, perfecta y espléndida | PSUV Miranda\n4.dic.2015 / 12:44 pm / Haga un comentario\nCaracas, (03/12/15) Cortesía AVN.- Venezuela celebrará este domingo 6 de diciembre unas nuevas elecciones, la número 20 que se realiza en los últimos 16 años. El pueblo patriota, revolucionario y chavista, que ha decidido avanzar, en paz y con soberanía, hacia una sociedad más justa e inclusiva, tiene un objetivo claro: obtener una victoria admirable, perfecta y espléndida.\nSumará así un nuevo triunfo a la Revolución Bolivariana —impulsada por el líder socialista Hugo Chávez y que ha sido refrendada en 18 de los 19 comicios efectuados en el país— reafirmando de esa manera su decisión de desprenderse de manera definitiva del tutelaje colonial gringo y de labrar su propio camino con verdadero ejercicio de la soberanía, postura que firmemente ha mantenido pese a las embestidas desmedidas de los sectores extremistas del país, que tomando los caminos antidemocráticos han pretendido asaltar el poder legítimo de los venezolanos.\n“Será una victoria admirable, por lo admirable de la resistencia del pueblo; victoria perfecta porque será una victoria con paz, con justicia; victoria espléndida porque es el resplandecer de la luz maravillosa de la Revolución Bolivariana, fundada por Hugo Chávez”, resaltó este jueves el presidente del Partido Socialista Unido de Venezuela (Psuv), Nicolás Maduro, durante el acto de cierre de la campaña electoral realizado en la avenida Bolívar de Caracas,una vez más colmada de hombres, mujeres y niños patriotas.\nConsciente del plan de la derecha, de acabar con las conquistas sociales y de favorecer los intereses imperiales, el presidente Maduro reafirmó que el pueblo asistirá con sentimiento patrio a las urnas electorales.\n“Nosotros para el 6 de diciembre tenemos todas las de ganar, hemos ganado 18 de 19 elecciones y yo lo digo aquí, frente a nuestro Dios creador, frente a este pueblo consciente y patriota: hemos venido de menos a más en la campaña, (pero) el chavismo está mandando, cerrando la campaña y listo para ganar el 6 de diciembre”, dijo Maduro.\nAsimismo, indicó que solo el Gran Polo Patriótico Simón Bolívar (GPP) puede asegurar el avance de Venezuela en materia social, por lo cual llamó al pueblo a elegir entre dos modelos contrapuestos: “el domingo dicen si avanzamos o nos vamos al precipicio (…). Nosotros somos la paz, la seguridad del futuro, la garantía de que esta Patria nos pertenezca a todas y a todos, de que las riquezas que se levantan con nuestro trabajo, sean para la educación de los niños, de que las riquezas que se levantan desde la naturaleza, sean para invertir en la felicidad del pueblo”, lo que contrasta —recalcó— con el complot de la derecha de llegar al poder.\n“El imperio quiere destruir la Revolución Bolivariana por muchos motivos, pero uno central es quitarle el petróleo, y robarle el petróleo como riqueza fundamental a nuestra Patria. Así fue en el pasado, pero sea como sea, el petróleo será de los venezolanos o no será de nadie en este mundo”, destacó, al tiempo que reiteró la importancia de sumar una nueva victoria para la Revolución, y obtener la mayoría en el Parlamento.\n“Somos un pueblo de guerreros, somos un pueblo invicto cuando hemos hecho la guerra, pero no queremos la guerra, queremos la paz, la tranquilidad, la vida, el florecer de lo bueno”, aseguró en esa avenida donde los presentes celebraron con amor y alegría el cierre de campaña y preparado para elegir este domingo a 167 diputados a la AN.\nAsimismo, el presidente del Psuv recalcó que los candidatos revolucionarios están comprometidos con los intereses del pueblo. “Los candidatos son pueblo, ellos no son élites. Ninguno de ellos es un burgués, ninguno de ellos recibe llamadas de una embajada gringa para darle órdenes. Ellos son pueblo, ellos se deben única y exclusivamente al pueblo de Venezuela”, subrayó.\n“Ellos dicen que son el cambio, y son un cambio en falso”, alertó, al tiempo en que recalcó que una muestra de ello es el rechazo a la inversión social para el bienestar y el buen vivir, negando su voto en la Asamblea Nacional a la transferencia de los recursos para ese objetivo. “Y bien quedó demostrado el pasado martes cuando se opusieron a la aprobación de la Ley de Presupuesto para el 2016, donde se garantiza el salario, las pensiones, la educación, la salud, vivienda, cultura y obras públicas”.\n“¿La oposición que hizo durante estos 5 años en la Asamblea Nacional. Los cinco años votó negando el presupuesto que necesita el país para funcionar. ¿Qué pasaría si ellos fueran mayoría?”, preguntó.\n“Cada quien que saque sus propias conclusiones. Nosotros vamos con la verdad, cuando digo que los candidatos de la patria son las mejores es porque ellos son los mejores, patriotas, honestos, cumplidos, disciplinados y comprometidos”.\nY mencionó que en adelante la “tarea es liberar a la Patria de las amarras de la burguesía parasitaria, e independizarla económicamente”.\n“Veamos el domingo 6 de diciembre como una oportunidad que nos da la vida para decirle a la derecha, a la burguesía parasitaria y al mundo entero de qué fuerza moral está hecho el pueblo de Venezuela, al toque de diana se despliega el ejército de libertadores y libertadoras de Venezuela”, sostuvo.\nPrecisamente, el 6 de diciembre es el día de San Nicolás, nombre de origen griego que significa “victoria del pueblo”. Por esa razón, este jueves el presidente Nicolás Maduro auguró el triunfo del pueblo venezolano.\n“Confío en el pueblo de Venezuela, nuestro pueblo no es un pueblo de traidores (…) El nombre de Nicolás, en griego, significa ‘victoria del pueblo’, y el 6 de diciembre es el día de San Nicolás a nivel internacional. ¿Cómo les quedó el ojo, derecha maltrecha?”, expresó el líder bolivariano.\nOvacionado por las miles de personas que se concentraron en una de las avenidas más importantes de la capital desde horas del mediodía, también consideró que uno de los mayores logros de la Revolución Bolivariana, además de las misiones sociales, ha sido “rescatar la dignidad y el orgullo del pueblo de Venezuela”.\n“Lo más grande que hizo Chávez fue devolvernos esa fuerza espiritual que nos mueve, antes nos decían que nosotros no servíamos para nada. Chávez levantó el autoestima, el espíritu nacional”, recalcó el mandatario, quien convocó ese espíritu “para la batalla que vamos a dar el domingo”.\nMaduro llamó a evocar las figuras de Chávez, de Simón Bolívar, de Antonio José de Sucre, y de Ezequiel Zamora “cuando suene la diana Carabobo, a las cinco de la mañana y vayamos a esta batalla moral de la Patria para defender el derecho a la paz, a la vida, a tener una Patria libre y soberana”.\n“Cuando suene la diana Carabobo, que suene el espíritu inmortal de Hugo Chávez en el corazón de esta gran Patria que él levantó para siempre”, aseveró ante la marea roja que llevó banderas y consignas para acompañar el cierre de campaña del Gran Polo Patriótico.\n¿Quieres ver más fotos? Te invitamos a visitar la galería en Facebook de nuestro candidato, Haiman El Troudi: Huracán bolivariano se desplegó en cierre de campaña del GPP


Williams pospone el anuncio del compañero de Lance Stroll hasta enero de 2018 - F1 al día\nKUBICA GANA PUNTOS\nWilliams pospone el anuncio del compañero de Lance Stroll hasta enero de 2018\nJuan Grau Martínez 19 de Diciembre 2017 15:40\nEl equipo Williams se echa atrás y pospone el anuncio del nombre del piloto que formará parte del equipo junto con Lance Stroll en 2018. El equipo inglés aseguró que este pasado viernes daría el nombre del elegido para estar con el equipo para la próxima temporada. Todas las papeletas las había comprado Sergey Sitokin, pero el piloto ruso no contaba con la insistencia y la cabezonería de un Robert Kubica que se muere de ganas de volver al deporte y de demostrar que tiene capacidad más que suficiente para conseguir buenos resultados. Una oferta de seis millones de euros por competir en las siete primeras carreras de 2018 ha hecho dudar a Williams y posponer el anuncio hasta enero de 2018.\nNico Rosberg ejerce ahora de representando del expiloto polaco de Fórmula 1 y aseguraba ya hace unas semanas que haría todo lo posible por conseguir o hacer realidad el regreso de Kubica a la máxima competición del motor. Así pues, parece que el expiloto de Mercedes está consiguiendo, en parte, pone toda la carne en el asador y ha logrado, por ahora, que Williams se eche atrás y decida posponer el anuncio del nombre del piloto escogido hasta comienzos del próximo año. Por parte de Rosberg y Kubica, la oferta ha sido muy suculenta para el equipo inglés que ha decidido replantearse la situación. Rosberg ha hehco una oferta de seis millones de euros para que Kubica dispute las siete primeras carreras de la temporada y, si no rinde o si no contenta a Williams, Sirotkin ocupará su lugar.\n"Si no convence a Williams durante las siete carreras, Sirotkin reemplazará al polaco", revela la televisión finesa MTV. Este medio asegura, además, que Williams estudia muy en serio esta propuesta y por eso han pospuesto su decisión hasta el mes de enero. El propio padre del piloto polaco, Artur Kubica comentaba lo siguiente: "Si la decisión no se toma antes de Navidad, significa que al menos hemos dado a las autoridades de Williams razones para pensarse bien la decisión", señaló para Sportowe Fakty. Parecía que todo estaba hecho para Sergey Sirotkin pero seis millones de euros hacen dudar a Williams, a pesar de que el piloto ruso venía avalado por 17 millones de euros.


Stone, quien interpreta a Abigail, una sirvienta que con su amistad con la reina le da la oportunidad de regresar a sus raíces aristocráticas, mencionó que su personaje es una sobreviviente. «Me encanta la manera en que se va desenvolviendo el personaje de Abigail. Siempre está escuchando, poniendo atención y utilizando todo lo que aprende a su favor. Su incipiente amistad le da la oportunidad de cumplir con sus ambiciones y no dejará que ninguna mujer, hombre o político interfiera en su camino”.\nColman comentó que “en el reino de Anne existe mucha tristeza en su entorno. Ella debió de estar terriblemente sola, debido a su posición. Al mismo tiempo es bastante infantil. En su corazón, ella realmente no se sentía como una Reina, lo cual se hace aparente en sus enojos y en la manera en que quiere manifestar su autoridad. Realmente me divertí siendo escandalosa y en interpretar a una reina diferente.»\nA su vez, Weisz le da vida a Lady Sarah, la mejor amiga de la reina quien toma las decisiones políticas cuando la monarca se toma un tiempo para cuidar su salud. Lady Sarah Churchill, es la primera Duquesa de Marlborough quien obtuvo un poder sin precedentes a través de su inteligencia. Es considerada como una de las figuras políticas más poderosas de su tiempo. «Lady Sarah lo tiene todo; un intelecto poderoso, tiene mucha sexualidad y físicamente también tiene mucha fuerza. Políticamente, podemos decir que ella está a cargo de todo el país. Pienso en ella como alguien quien tiene la claridad y la decisión de cualquier líder político moderno», mencionó la actriz.


¿Qué son los vinos Sherry Style?. - CataDelVino.com\n¿Qué son los vinos Sherry Style?.\nLos vinos Sherry Style procedentes de países productores como Australia, Nueva Zelanda, Sudáfrica, EE. UU. o incluso Canadá han ganado cuota de mercado a costa del auténtico vino de Jerez utilizando una política de precios más competitiva.\nLas bodegas del Marco empiezan a saborear la próxima victoria en la eterna lucha que mantiene el ‘sherry’ contra sus imitadores en los países anglosajones. El autentico vino de Jerez, ha sido un vino codiciado en el extranjero, sobre todo en Inglaterra desde hace siglos. Hasta uno de sus mayores embajadores como Shakespeare, ha reconocido alguna vez en sus escritos los encantos de este vino que navegantes y comerciantes expandieron por el mundo desde hace siglos.\nPero el vino de Jerez, como artículo de lujo, se vio a finales del siglo XIX sometido a una usurpación de identidad en determinados países, que producían sucedáneos a menor precio y que incluso llegaron a vender como autentico vino de jerez.\nEl vino de Jerez es inimitable. Unas características climáticas, edafológicas, en definitiva, un terroir único en el mundo, junto con siglos de tradición e investigación enológica, desde el tratamiento de los mostos a la arquitectura de las bodegas, hace que nuestro vino de Jerez no tenga igual.\nLos bodegueros y productores del marco de Jerez llevan años en una batalla de la que se comienzan a ver los frutos. Por ejemplo, en la actualidad, Canadá ha reconocido la D. O. de JerezXérés-Sherry y desde el 31 de diciembre de 2013, han desaparecido del mercado aquellos vinos que traten de imitar o confundir al consumidor utilizando la palabra Sherry.


Buscan chileros recuperar mercado nacional\nInicio Capital Buscan chileros recuperar mercado nacional\t8 Jul 2012 04:00:00\nLa Convención Mundial del Chile concluyó con un recorrido por los cultivos de la unidad de Agronomía. (IMAGEN)\nLa recuperación del mercado nacional es la necesidad más apremiante de los productores de chile en el país, aseguró Salvador Rodríguez al clausurar la novena Convención Mundial del Chile.\nEl presidente estatal de este sistema producto destacó que otros de los temas de mayor importancia fueron el uso de estrategias de comercialización, de paquetes tecnológicos y de manejo de plagas.\nEl líder gremial manifestó que las conferencias magistrales tuvieron un gran impacto, ya que en lenguaje llano y claro los expertos transmitieron a los productores técnicas y formas de producción, así como de comercialización del vegetal.\nPara la recuperación del mercado, Rodríguez dijo que se ha diseñado un Plan Nacional Estratégico en el que se incluye como eje principal la capacitación a productores en las áreas ya referidas, a fin de incrementar la producción de chile en un 40% tanto en Zacatecas como en el en país dentro de los próximos cinco años.\nDestacó que de acuerdo a los pronósticos climatológicos este año se planea cultivar en Zacatecas alrededor de 35 mil toneladas del picante, lo que favorecerá un aumento en la producción de un 20% con respecto al año pasado.\nDurante el acto de clausura, Javier Domínguez Garay, rector de la Universidad Autónoma de Zacatecas, resaltó que eventos como esta convención ponen de manifiesto la relación entre la academia y las actividades productivas que le pueden dar al estado un mejor posicionamiento a nivel nacional.\n“La ciencia y los quehaceres de los productores están íntimamente racionados, nuestra universidad seguirá impulsando la realización de este tipo de eventos mediante los cuales llegamos a la gente del campo”, destacó.


Renunció un columnista colombiano que propuso el asesinato de Nicolás Maduro | Diario El Ciudadano Sur - Noticias de San Rafael\nRenunció un columnista colombiano que propuso el asesinato de Nicolás Maduro\nAbelardo de la Espriella renunció a su columna en el diario El Heraldo, de Barranquilla, tras su polémica nota de este domingo en la que propuso el asesinato del presidente de Venezuela.\nEl abogado colombiano Abelardo de la Espriella renunció a su columna en el diario El Heraldo, de Barranquilla, tras la polémica que desató en una nota publicada este domingo en la que propuso el asesinato del presidente de Venezuela, Nicolás Maduro.\nLa renuncia la confirmó hoy el director de El Heraldo, Marco Schwartz, quien declaró a RCN Radio que aceptó la dimisión del letrado, que tituló su columna dominical “Muerte al tirano”.\n“Llamé al autor de la columna para expresarle mi profundo desacuerdo, para transmitirle que esos principios no encajan en la línea que yo pretendo imprimir al periódico, no solo por el tema de la instigación al asesinato de un mandatario sino por otras afirmaciones que se hacen en esa columna y que yo considero irrespetuosas”, explicó Schwartz.\n“Y esta mañana, tras una reflexión sobre todo lo ocurrido, y para no tomar una decisión tan en caliente sobre temas tan delicados, pues le he aceptado la dimisión”, explicó Schwartz, quien admitió que “lamentablemente” leyó la columna “una vez publicada ayer domingo”.\nPreviamente, el Ministerio de Relaciones Exteriores manifestó en un comunicado, sin referirse directamente a la columna del abogado, que “la libertad de expresión en Colombia, sin perder su enfoque informativo o crítico, debe darse en un marco de respeto a la vida, y sin promover la violencia”.\n“El Ministerio de Relaciones Exteriores, en nombre del Gobierno de Colombia, ha condenado la violencia y la pérdida de vidas humanas en Venezuela. También ha instado en varias ocasiones a que se encuentre una solución pacífica y democrática a la crisis en el vecino país”, indicó la Cancillería.\nMaduro, que enfrenta desde hace 101 días manifestaciones opositoras que exigen su renuncia, critica con frecuencia a la prensa colombiana, así como al presidente Juan Manuel Santos.\nArtículo AnteriorGilles Muller eliminó a Rafael Nadal de Wimbledon\nArtículo siguienteSilvina Luna confirma: “Me separé definitivamente del Polaco y no tengo nada más que hablar de él”\nCaso Odebrecht: avanza el juicio político a Maduro


Ximo Puig reclama hacer "lo posible" para unir los "puentes rotos" entre España y Catalunya\nEl secretario general del PSPV-PSOE aboga en una conferencia organizada por el PSC por la reforma de la Constitución y advierte que “quien no entienda la pluralidad de España fracasará”\n22/07/2016 - 20:16h\nEl president Ximo Puig junto a Miquel Iceta en la conferencia organizada por el PSC\n“Todos tenemos que hacer lo posible para que los puentes rotos entre Catalunya y España vuelvan a unirse”. El president de la Generalitat y secretario general del PSPV Ximo Puig, ha realizado estas declaraciones en la conferencia organizada por el Partido Socialista de Cataluña (PSC) y en la que también ha participado la presidenta de la Junta de Andalucía, Susana Díaz, y que ha presentado el secretario general del PSC, Miquel Iceta. En su exposición sobre ‘Regeneración democrática’, Puig ha apelado a la necesidad de “hablar, de entendernos, de interpretar las diferencias y la pluralidad de España” para avanzar en la solución al conflicto territorial. “Quien quiera uniformarnos, fracasará, porque esa no es la España real”, ha puntualizado.\n“La respuesta territorial hay que darla entendiendo la realidad de este país. Los socialistas la conocemos y tenemos un proyecto claro, que plasmamos hace años en la Declaración de Granada”, ha indicado el líder de los socialistas valencianos, quien ha abogado por una reforma constitucional que, a su juicio, “es la vía para acabar con la desigualdad que sí que existe hoy entre ciudadanos de este país”. El líder del PSPV considera que el federalismo es la vía que hay que seguir para avanzar en el futuro de España, porque “el federalismo es unir dos valores, singularidad e igualdad de ciudadanos”. El dirigente socialista ha apelado a “aprender mucho de Andalucía, pues en esta Comunidad se ha producido una transformación importante de la sociedad y es evidente el éxito que ha significado el autogobierno”.\n"Enorme" fractura social\nDurante su intervención, Puig ha hecho especial hincapié en la unión y responsabilidad política para superar la crisis territorial “solucionando el conflicto entre clases, porque la fractura social que hay ahora es enorme, así como la generacional”. También ha incidido en la crisis democrática que existe “porque ha habido un partido que ha gobernado intentando expropiar las instituciones, que ha quebrado la lealtad institucional”. Ante la formación de un nuevo Gobierno, Puig ha resaltado que “hay que exigir esa lealtad que se ha perdido, con ministros de Hacienda que nos hacen chantaje a las Comunidades Autónomas, para evitar que los partidos acaben vampirizando las instituciones”.\nAnte los nuevos escenarios sociales y políticos, “hay que acabar con los proyectos gaseosos, el cortoplacismo es uno de los mayores cánceres de la democracia hoy en día”, ha señalado el president valenciano que ha matizado que “quienes realmente queremos transformar la sociedad queremos proyectos con calado, con solvencia, con capacidad de dejar huella”. También , si queremos regenerar la democracia, ha puntualizado, “hay que aprender a gestionar la diversidad”.


INQUIMIA SA DE CV - Menú\nImpermeabilizantes poliméricos de diferentes años de duración y en diferentes colores, los tenemos con fibratante mineral, fibratante de hule (llanta) o con aislante térmico (microesferas con aire seco), imprimantes y selladores base acrílico y poliuretano.\nRecubrimientos acrílicos, vinílicas, esmaltes anticorrosivos, pinturas poliuretano, esmalte para piso, barniz para madera y ladrillo. Contamos con una gran variedad de productos para diferentes finalidades en base agua y base solvente.\nMaterias primas, disolventes, plastificantes, cargas minerales, ceras, espesantes, conservadores, aceites, etc.\nDiversos productos para cuidado automotriz, limpieza, estética y mantenimiento.\nResinas, pinturas, morteros y recubrimientos epoxídicos (porcelanato líquido) para finalidades estéticas e industriales. Este tipo de resinas tienen una resistencia química y mecánica para las exigencias más rigurosas.\nDisolventes, geles de limpieza, consolidantes, adhesivos, diluyentes, tensoactivos, quelantes y enzimas para restauración de arte.\nAceites y materias primas para productos de belleza y cuidado personal\nProductos en promoción por temporada o remate a agotar existencias y oportunidades de negocio.


Llamado del Gobierno en estas fiestas patrias… “En equidad… seamos corresponsables” | Radio Las Nieves\nInicio Regional Llamado del Gobierno en estas fiestas patrias… “En equidad… seamos corresponsables”\nLlamado del Gobierno en estas fiestas patrias… “En equidad… seamos corresponsables”\nA días de disfrutar las fiestas de la chilenidad, con responsabilidad, se intenta fomentar la corresponsabilidad en los diferentes roles en el hogar, de tal forma que el trabajo sea compartido tanto por mujeres como por hombres. El deber doméstico, como el cuidado de hijos y familiares continúa siendo una labor que involucra directamente al género femenino, lo que ha provocado una desigualdad en las oportunidades del crecimiento personal y profesional de ellas.\nAysen.- En esta línea es importante el reparto equitativo de la corresponsabilidad de las tareas domésticas “como Seremi de la Mujer y la Equidad de Género, hago un llamado a pocos días del inicio de fiestas patrias, donde las tareas domésticas se intensifican, invito a las familias a participar en forma conjunta, a compartir los quehaceres del hogar, recordar que esto no es solo de mujeres, es responsabilidad compartida de hombres y mujeres. El Gobierno del Presidente Piñera, nos invita a que hagamos nuestras vidas más plenas y felices donde prime la corresponsabilidad” señalo, Magali Pardo Jaramillo.\nRomper los estereotipos en materia de igualdad y equidad de género, son los objetivos y compromisos convenidos nacionalmente, ya que estos solo limitan a las mujeres en sus oportunidades y elecciones. El empoderamiento de ellas está dando muestra de dejar atrás la discriminación y arbitrariedades que se ven reflejadas en la cultura chilena.\nEste año el llamado del Gobierno es hacer que la mayoría de las mujeres chilenas puedan compartir en familia estas fiestas patrias, pero bajo la premisa de la corresponsabilidad, es por ello el promover y garantizar la igualdad de derechos, obligaciones y oportunidades entre mujeres y hombres es una de las medidas preponderantes de los lineamientos establecidos en la llamada Agenda Mujer. El propósito fundamental es que ambos compartan responsabilidades dentro y fuera del hogar, esto porque la realidad muestra que en la práctica aún persisten diferencias palpables a la hora de compartir los cuidados de la casa, ya que los hombres tienden a realizar trabajos más recreativos y esporádicos, mientras que las mujeres se responsabilizan en actividades de crianza y cuidado de la familia. El propósito es que las cargas de trabajos en un hogar sean compartidas y de esta forma contribuir y avanzar en una cultura de corresponsabilidad para llegar a ser una sociedad integral.


Contexto Social - Enfocar de Nuevo\n«Las personas sin hogar en la ciudad de Madrid”\nExisten pocos estudios en España que permitan determinar la magnitud del problema. Así, existe una gran variabilidad en las cifras que recogen el número de personas que se encontrarían en esta situación de exclusión, oscilando entre las 20.000 y las 30.000 personas, según las fuentes y la definición empleada. Al “sinhogarismo” se puede llegar por múltiples factores; precariedad económica, problemas de salud, alcoholismo, otras adicciones y trastornos mentales.\nSegún datos extraídos de la Encuesta sobre las Personas Sin Hogar 2012, realizada por el Instituto Nacional de Estadística (INE), la población sin hogar atendida en centros asistenciales de alojamiento y restauración en 2012 fue de 22.938 personas. El 45% se quedó sin hogar porque perdió el trabajo y el 20,9% por separación de su pareja, el perfil sociodemográfico de la población sin hogar en España es el de un varón (80,3%), con una edad media de 42,7 años, soltero, con nivel educativo medio-bajo, sin actividad laboral y que, con frecuencia, tiene antecedentes judiciales. Respecto a su nacionalidad el 54,2% son españoles y el 45,8% extranjeros, siendo estos últimos más jóvenes que los españoles.\nDe acuerdo con dicho estudio del INE (Encuesta de Personas sin Hogar-2012), las 22.938 personas en esta situación, supone un 4,7% más que en la anterior encuesta de 2005, habiendo aumentado la edad media de 37,9 de 42,7 años. Este aumento se confirma también desde los Centros de atención a este colectivo, que alojaron a una media de 14.050 personas diariamente durante el año 2012, lo que supuso un aumento del 2,6% respecto al 2010. Además, estas cifras vienen aumentando año a año, y si comparamos los datos de 2012 con los datos ofrecidos en el comienzo de la crisis, año 2008, con 11.844 personas sin hogar alojadas diariamente, vemos como esta cifra ha supuesto un incremento del 18,6 %. Para completar este retrato, señalar también que desde que se inició la crisis, en el año 2008, hasta el año 2012, el gasto anual en estos centros aumentó un 14,19%, si bien se percibe un descenso en el gasto a partir del año 2010.*\n*Tomado de: LARES, Estrategia Municipal para la Prevención y Atención al Sinhogarismo, 2015-2020. Área de Gobierno de Familia, Servicios Sociales y Participación Ciudadana. Dirección General de Igualdad de Oportunidades Departamento de Samur Social y Atención a Personas Sin Hogar.\nSi te interesa el tema, te compartimos los documentos:\nLARES. Estrategia Municipal erradicación sinhogarismo 2015-2020.pdf\nAnálisis 18 ciudades recursos PSH\nPlan de inclusión de Personas Sin Hogar de la Comunidad de Madrid 2016-2021


¡POR NUESTROS RÍOS, POR NUESTRO FUTURO! CASTILLA SE MANIFIESTA CONTRA EL TRASVASE. (Junio 2009).. (25/06/2009) | PCAS-TC\n¡POR NUESTROS RÍOS, POR NUESTRO FUTURO! CASTILLA SE MANIFIESTA CONTRA EL TRASVASE. (Junio 2009).. (25/06/2009)\nUnos 40.000 castellanos celebraron ayer en Talavera (Toledo) la primera manifestación en defensa del Tajo y en contra del trasvase al Segura.\nUna concurrida representación del PCAS de Madrid encabezada por su secretario provincial, Nicasio Saucedo, mostro ayer con su presencia en Talavera el apoyo de esta formación castellana a la Plataforma en Defensa de los ríos Tajo y Alberche.\nEl PCAS considera que el agua es un bien común que debe distribuirse de manera equitativa, cosa que Castilla a cumplido con creces de manera solidaria desde hace tres décadas. Solidaridad hartamente demostrada cuando desde el comienzo del trasvase Tajo-Segura, se han llevado más de 9.000 hectómetros al Levante. Solidaridad nuevamente demostrada cuando en 2001 se aprobó una Ley que fijo un mínimo por debajo del cual no se puede trasvasar desde cabecera. Son 240 hectómetros cúbicos que no garantizan ni un 10% de su capacidad. Solidaridad al comprobar la capacidad de los embalses de cabecera del Tajo en los últimos cinco años, es de un 20%.\nLos municipios ribereños castellanos no solo necesitan el agua procedente del Tajo para regar sus plantaciones, también para la extracción de áridos y para poder mantener el turismo de interior. No hay que olvidar que la economía de la mayor parte de los municipios por donde transcurre el Tajo ha estado y está vinculada a la presencia del agua y sin la presencia de la misma se estaría condenado a una serie de sectores claves como determinadas industrias, la agricultura, la ganadería y el turismo de interior a la ruina.\nEsta formación castellana quiere aprovechar la ocasión para exigir a las autoridades competentes de Madrid y Castilla-La Mancha, la fijación de un caudal ecológico a lo largo de todo el cauce del río Tajo la depuración de sus aguas residuales y la elaboración de un plan integral para la recuperación de cauces y riberas.\nDesde esta misma formación castellana queremos condenar el doble lenguaje utilizado por los dos grandes partidos y exigir la unidad de todas las fuerzas políticas de las Comunidades Castellanas (Castilla- La Mancha, Castilla y León y Madrid) en la defensa y recuperación de los ríos Tajo y Alberche y su rechazo al trasvase al Segura.


Tamara una gran mujer aquí su biografía completa\nConocida como Tamara Macarena Valcárcel Serrano, nació en la ciudad de Sevilla el 27 de junio del año 1984. En el mundo artístico es conocida solo como Tamara y es cantante, especialmente de boleros.\nFigura por ser la nieta de cantaor flamenco Rafael Farina y de la bailaora Fernanda Romero, quien fue de mucha influencia e importancia en el mundo flamenco.\nSus primeros contactos con la farándula\nLa gira de 2015\nIniciando el 2020\nNació en un barrio muy conocido y popular, el de La Macarena de Sevilla. Su familia cien por cien artistas le hizo desarrollar esa vena desde pequeña. Su madre es la cantaora y bailaora Matilde Serrano y su padre es Federico Valcárcel.\nDel matrimonio nacieron cinco hijos, Jesús, Adriana, Manuel Alejandro, Luis Miguel y ella Tamara. Durante el año 2005 se casó con su novio de dos años Daniel Roque, en su Sevilla natal. Del matrimonio han nacido 4 niños, Daniela, Leandro, Valentina y Héctor el más pequeño.\nComenzaron con su participación en la versión infantil de Lluvia de Estrellas. Interpretó a Pocahontas y a Laura Pausini y gracias a ello se dio a conocer en España.\nCuando tenía 15 años comenzó su trayectoria musical, sacando su primer disco “Gracias” que estaba compuesto por puras rancheras y boleros. Gracias a este disco consiguió 5 discos de platino en España, al igual que disco de oro en otros países de América Latina como Colombia, México y Venezuela.\nSe ha consolidado a medida que han pasado los años, tanto así que durante el año 2019 cumplió 20 años de carrera artística. Su trayectoria ha sido avalada por infinidad de premios, tanto a nivel nacional como internacional. Destacan nominaciones a los gramies latinos, doble disco de diamante, etc.\nSu voz melodiosa y al mismo tiempo potente, la definieron como muy madura lo que ha permitido que convierta los boleros de antes en éxitos seguros. Además le aporta un estilo muy propio a cada uno de ellos, valiéndole para convertirse en una de las cantantes más conocidas de España.\nEn el año 2015, llevó a cabo su gira “Contigo Siempre” con el cual celebraba 15 años de trayectoria. En ella interpretó canciones como Colores al Viento, que nunca habían sido tocadas en vivo.\nAl finalizar esta gira sacó a la venta el que sería su último álbum hasta ahora, “Lo Que Calla el Alma” y que fue un trabajo totalmente inédito grabado en Miami que sorprendió por contener no solo las clásicas baladas, sino también ritmos más actuales.\nSe esperaba el lanzamiento de un nuevo CD que será recopilatorio de sus grandes éxitos, además de incluir canciones inéditas y algunas colaboraciones.\nPara este 2021 se espera su participación en uno de los shows de cocina más importante a nivel mundial, hablamos de Master Chef Celebrity. Hay que esperar a ver como se desenvuelve en las cocinas, para ver si le va igual de bien que en la música.\nYa los preparativos del programa están listos y comenzaron las grabaciones del mismo. Dentro de poco podremos disfrutarla en las cocinas más famosas del mundo.


"6 razones por las que me arrepiento de haberle puesto el apellido paterno a mis hijos" | Niño | Babysitio\n“6 razones por las que me arrepiento de haberle puesto el apellido paterno a mis hijos”\nUna mamá confiesa por qué considera que hubiera sido mejor que sus hijos llevaran su apellido en vez del de su padre. ¿Compartes su opinión?\nCuando me casé le dije a mi esposo (hoy en día mi ex) que no usaría su apellido y en un principio estuvo de acuerdo por considerarlo sin importancia. Luego, cuando tuvimos dos hijos, comenzamos a debatir sobre qué apellido llevarían los niños.\nAsí que luego de pensar, decidí que lo correcto era que mis dos hijos llevaran el apellido de su padre. Pero luego me divorcié, así que en nuestra familia ocurre esto: ¡somos cuatro personas con tres apellidos distintos a pesar de ser familia directa!\nNo quiero decir con esto que mis ex parejas son malas personas ni que tengo algún tipo de rencor con ellos. Los papás de mis niños son todos buenas personas pero viendo hacia atrás, me doy cuenta que me hubiera gustado haber decidido de otra forma. No me refiero a quitarles a mis hijos al apellido de sus padres, sino que me hubiera gustado que el mío estuviera primero.\nY estas son las razones por las que pienso que mis hijos deben llevar el apellido materno:\nMis hijos saben quiénes son sus padres, y ellos están orgullosos de serlo. De modo que aquí no cabe la vieja costumbre de dar el apellido para tener el reconocimiento paterno. Ellos ya lo tienen.\nMe sorprende que a estas alturas en las reuniones escolares continúen llamándome por el apellido de mis hijos porque piensan que es el apellido de casada. ¿No entienden que me he separado?\nSi alguien ve los apellidos de cada uno de los miembros de la familia pensará que no tenemos una relación familiar.\nEn las redes sociales soy la última en enterarme de algo. Cuando intentan buscarme en Internet lo hacen por el apellido de mis hijos, y por supuesto que no me encuentran.\nEn el fondo una madre se merece que tenga su apellido. Porque lleva a sus hijos en su vientre por 9 meses. Somos las que les limpian la caca, los vómitos, los mocos y las que nos desvelamos cuando se enferman. Entonces, ¿no creen que una madre se merece recibir este honor?.\nY por último, ¿no estamos en una época donde la mujer esta reivindicando sus derechos y se busca romper con las sociedades patriarcales?\nDe todas formas, a estas alturas ya no deseo cambiar nada. Sin embargo, si me hubiera puesto más firme hoy mis hijos tendrían mi apellido y la familia estaría reunida bajo un mismo nombre familiar.\n¿Alguien ha sentido esto?\nAutor BabysitioPublicado el 5 junio, 2018 Categorías Familia y relaciones, NiñoEtiquetas familia\nAnterior Entrada anterior: 8 señales que indican que eres un buen padre (aunque pienses que no lo eres)\nSiguiente Entrada siguiente: Helado de leche materna: la solución de una mamá para calmar la dentición de su bebé


▷ Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate\nEn la mayoría de los casos , visitamos websites comunes para realizar compras on-line. No nos gusta comprar modelos en novedosas tiendas online. Esto se origina por la desconfianza o simplemente por el hecho de que nos encontramos familiarizados a comprar en tiendas recurrentes. Por consiguiente , recomendamos inmediatamente utilizar Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate en la misma página , que está disponible en páginas fiables.\nPeculiaridades de Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate\nEstás son las caracteristicas de Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate :\nComprar Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate\nEn nuestra página , podrás comprar Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate sin muchas adversidades , para esto vamos comentarte unos datos (guía de compra) para que puedas decidir bien el producto que precisas , son unos pasos sencillos y muchos sugeridos por las principales webs del ámbito.\nUna vez poseas los mejores artículos es necesario tener estos consejos presente , incluso ver algún vídeo sobre Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate , tener en cuenta los materiales y muy importante las dimensiones del producto, debe ser del tamaño exacto para que nuestra reparación sea perfecta. Además , si está en oferta mucho mejor ¿No te semeja?\nEste sin duda es el mejor producto de Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate que vas a poder encontrar con estas caracteristicas y posibilidades. Las críticas de los clientes del servicio y las evaluaciones cobran una particular importancia , no solo en esta compra, en todos los artículos. Testimonios aun fotos de otros clientes del servicio cobran escencial importacia.\nComo puede ver en la imagen, la calidad del producto de primeras, no cambie calidad por precio en productos de bricolaje o en el final va a tener más problemas que no compensarán al ahorro. El color es asimismo muy importante , y debe encajar con el estilo de su decoración de hoy , esto no será problema si está montando su piso, chalet, jardín o estancia desde cero.\nFabricante : Un desarrolladores de calidad de Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate es una garantía que el producto va a tener una duración y durabilidad aceptable.\nComo le afirmará cualquier diseñador, pruebe un par de veces y pida una. Aun si los nuevos gabinetes están en el horizonte, pruebe cualquier hardware en su casa primero antes de tomar una resolución final, incluso si usted tiene que usar los viejos gabinetes. Los herrajes tienen la posibilidad de parecer excelentes en Internet o en la ferretería, pero cuando comiences a usarlos a diario , puede que te des cuenta que no son precisamente lo que pensabas.\nOfertas de Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate\nComprar modelos de ferretería en línea Hoy día , los propietarios de casas ponen un poco más de énfasis en el valor estético de su casa, teniendo en cuenta los artículos de ferretería como algo más “fuera del tema”. Sin embargo , una cosa que debe tenerse en cuenta en el momento de planear y trazar sus operaciones de optimización del hogar es que, aunque las actualizaciones superficiales logren atraer el interés de sus invitados , es posible que no sean capaces de salvaguardar su casa de probables riesgos , por ejemplo , robos , accesos no autorizados, etc.\nFuentes de información y otras elecciones de Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate\nSin lugar a dudas te recomendamos verificar otras tiendas y servicios. El cliente debe estar completamente confiado cuando compra un producto. De nada sirve si luego nos entran las inquietudes. Puedes visitar blogs de bricolaje, herramientas, ferretería y todo lo que consideres para convencerte que este es el mejor producto. Sin duda , Manilla exterior / interior de puerta 250/109 de zamak mate es un buen producto y con unas especificaciones dificil de igualar.\nSu precio tampoco está lejos de ser el mejor , y sin entrar en dudas , pertence a los más competitivos que nos podremos hallar. Ahora busques baldosas, herramientas para cerámica o algún producto de leroy merlin, lo poseemos con perfección ordenado para que consigas encontrarlo sin varios problemas.\nSi das al botón ver precio de la parte de arriba de esta web, encontrarás más imagenes , opiniones , valoraciones y reviews de otros clientes del servicio. Con todos esos datos, no tendrás problemas en tomar la resolución adecuada. Como puedes ver , la mayor parte de los comentarios son positivos, el precio espectacular y la oferta no va a durar toda la vida. No es algo que digamos , lo dicen los clientes con sus comentarios, votaciones , fotos y mensajes.


amanecer, la cotinuación: Robert Pattinson mucho mas “hot” que Taylor Lautner y Justin Bieber\nRobert Pattinson mucho mas “hot” que Taylor Lautner y Justin Bieber\nRobert Pattinson mucho mas "hot" que Taylor Lautner y Justin Bieber, o por lo menos esto es lo que indica las votaciones que está realizando la revista Glomour.de en donde el joven actor acumula más del 67 por ciento de los votos a su favor y tan solo un 33 % comenta que no es nada sexy.\nPor su parte Taylor Lautner es uno de los más votados pero con la diferencia que muchas personas votan en su contra y ha obtenido hasta el momento el 50% a favor y el 50% en contra, con lo que lo mantienen muy lejos de Robert Pattinson, pero quien si lo tiene bastante difícil y nos extraña mucho, es el más joven de todos, el canadiense Justin Bieber ya que el 29% solo ha votado a favor de que el chico es "hot" y el 71 % considera que no es "Hot" ni nada por el estilo.\nOtro de los que viene pisando fuerte es Iam Somerhalder y Justin Timberlake, pero deberán cosechar muchos puntos para poder alcanzar a uno de los vampiros más guapos del séptimo arte, "Robert Pattinson".\nEl primer lugar lo mantiene Florian David Fitz quien en las últimas horas ha venido perdiendo puntos con respecto a Pattinson y Johnny Deep quien se mantiene en tercer lugar.\nPara hacer que esto cambie lo único que debes hacer es votar por tu favorito bien sea, Taylor Lautner, Justin Bieber, Justin Timberlake o el propio Robert Pattinson, en la página de Glamour.de.\n¿De verdad crees que la diferencia que mantiene Robert, sobre el resto de competidores es justo? Déjanos tu comentario y ojala que gane el que para ti sea el más "hot", el más guapo y sexy.


Powerful conversations: marketing, tecnología y engagement - Ecosistema de conocimiento de Corporate Excellence\nHoy os vamos a hablar de una iniciativa que hemos descubierto recientemente y que nos parece muy interesante: se trata de las Powerful Conversations, un idea de Manager Focus en la que participan numerosas escuelas de negocios de todo el mundo y líderes y asociaciones muy activos en el entorno empresarial.\nLa iniciativa consiste básicamente en encuentros de una hora para hablar de temas relevantes: historias de éxito —y de fracaso—, experiencias, estrategias, casos reales… con diferentes expertos. La imagen se retransmite en directo, por lo que más gente puede participar para aumentar el «poder» de las powerful conversations.\nEl encuentro de la semana se tituló «De followers a lovers» y contó con la participación de dos expertos en marketing y entornos digitales: Cristina García Rodríguez, vicepresidenta de AERCO-PSM y Digital Account Director en MEC, y Carlos Fernández Guerra, creador y máximo responsable del programa Policía 2.0, encargado de gestionar la cuenta de Twitter de la Policía Nacional hasta hace un par de años con gran éxito y responsable ahora de redes sociales en Iberdrola.\nEl contexto actual se caracteriza por una audiencia fragmentada y poco receptiva debido a la cantidad de ruido informativo al que estamos expuestos día a día. Si bien es cierto que el 84 % de los usuarios sigue las redes sociales de determinadas marcas para participar en concursos o beneficiarse de promociones, necesitamos saber qué es lo que necesita una marca para ser percibida por los millennials como interesante y consigan «amarla», es decir, se conviertan en lovers. Sobre este tema, Cristina García nos recomendó el libro How Cool Brands Stay Hot, del que extrajo muchos de los ejemplos que analizó en el encuentro.\nDel encuentro aprendimos que para que haya un flechazo o crush entre el consumidor y nuestra marca, debemos cumplir cinco condiciones:\nSer atractivos. Para ser interesantes y seguir «estando en la onda» o como dicen en inglés, para stay cool, la fórmula ideal sería: algo de originalidad y popularidad y gran cantidad de atracción. Es el caso de marcas como Coca-Cola o Diesel. Sin embargo, no todas las categorías de producto pueden ser cool. Como bien dijo Cristina existen productos que son aburridos y de gran consumo, aunque siempre se puede trabajar con estrategias virales.\nSer auténticos. Las marcas tienen que ser originales, auténticas. Por eso es importante un buen storytelling, honesto y capaz de transmitir pasión y conectar emocionalmente con los consumidores. Conectar con los consumidores de manera eficaz nos permitirá obtener su feedback y adaptarnos en consecuencia.\nSer únicos y diferentes. El mercado global actual es muy competitivo, por lo que es muy difícil diferenciar nuestros productos y servicios. Por eso, además de trabajar el posicionamiento, debemos cuidar nuestros activos intangibles, que no pueden copiarse y nos permiten diferenciarnos de la competencia. Airbnb, una empresa que se basa en la confianza y la economía colaborativa, sería un buen ejemplo de una organización diferente.\nCrear un sistema de valores y principios compartidos. La marca debe declarar su personalidad a través de una narrativa consistente y construirse una identidad corporativa clara, estableciendo cuáles son los principios y valores que defiende. De este modo, los consumidores se sienten identificados y conectan con la marca de modo más auténtico.\nCrear una conexión emocional. Es más fácil recordar una marca que nos inspira emociones positivas. Por eso es fundamental trabajar en todos los canales disponibles en base a dos elementos: los placeres y las gratificaciones.\nComo explicó Carlos Fernández, igual que hay lovers, también existen haters. Por eso el reto para las marcas es saber adaptarse y encontrar el nicho de mercado que mejor se adapta a sus necesidades y su identidad para poder conectar con los consumidores y hacerlos partícipes de su proyecto.\nHoy en día, nuestra relación con las marcas se realiza mayormente a través de una pequeña pantallita que a menudo refleja una actitud egocentrista. Por eso, para fidelizar a nuestro público, tenemos que ponerlo en el centro de nuestra estrategia. Con tanto ruido, las audiencias solo prestan atención a aquellas marcas que son útiles, para ellos como individuos o para la sociedad en general.\nAdemás, hay que estar al día de las nuevas tecnologías, y no tener miedo a probar. En este sentido las redes sociales suponen una oportunidad única para innovar y superar las expectativas de nuestras audiencias creando una relación de confianza que vaya más allá de la venta de productos. Tenemos que dialogar con nuestros grupos de interés: escuchar, para poder aportar valor. Los vídeos y las estrategias de gamificación se están convirtiendo en las herramientas más útiles para contar historias que enganchen y emocionen.\nSer transparentes, auténticos y fieles a nuestros valores y nuestra cultura será clave para establecer una relación de confianza con nuestros consumidores —y el resto de grupos de interés—sólida y duradera. Si conseguimos crear un sistema compartido de creencias, tal y como se explica en el Nuevo Modelo de Comunicación que tantas veces hemos mencionado, conseguiremos no solo conectar con los grupos de interés, sino convertirlos en embajadores de marca. Tal y como muestran los resultados de este año del Barómetro de Confianza de Edelman, los ciudadanos comunes, las personas «como tú y como yo» son el agente que más confianza generan, por eso, cuando alguien recomienda una marca y aboga por ella de manera voluntaria, sabemos que se trata de una marca de éxito.


Casona Plaza Hotel en Arequipa - Perú | PACARAMA.COM\nCasona Plaza se encuentra en el centro de Arequipa, muy cerca a la Plaza de Armas de la ciudad. Las habitaciones del hotel tienen una decoración rústica con piezas de arte locales en las paredes y están equipadas con televisión por cable y acceso gratuito a Internet Wi-Fi.\nLa agencia de viajes del hotel organiza tours y paseos al Cañón del Colca. El desayuno se sirve en el restaurante y se prepara con ingredientes frescos. El servicio a la habitación está disponible las 24 horas.\nCafetería, Lounge, TV por satelite o cable, Bebida de bienvenida, Desayuno, Estacionamiento cercano (costo adicional), Hotel familiar, Recepción 24 horas, Bar del vestíbulo, Aire acondicionado, Azotea, Ascensor, Snack-bar, Restaurante, Ayuda de cámara, Instalaciones para discapacitados, Sala de reuniones y conferencias, Terraza en planta baja, Café y té gratis todo el día. Servicios:\nComputadoras conectadas a Internet, Servicio de lavandería, Caja fuerte en la recepción, Asistencia médica, Caja fuerte en la habitación, Servicio de habitaciones, Cambio de divisas, Guarda equipajes, Servicio de planchado, Transporte a las atracciones locales, Transporte aeropuerto, Tours y excursiones, Servicio de tintorería, Servicio de taxi, Opción de desayuno a la habitación, Llamada de despertador, Internet Inalámbrica gratuita. Actividades en el lugar:\nBarrio histórico, Calles comerciales, Cañón, Montañismo, Centro comercial, Vida nocturna, Museo, Arquitectura colonial, Catedral, Visitar lugares turísticos, Gastronomía. Idiomas:\nEva España Esparcimiento 07/07/2012\nEs un hotel que esta muy bien.\nCalidad precio a traves de Pacarama un 9\nEspaña Visita cultural 14/07/2011\nquizás le hagan falta unas persianas, que te aislen de la calle.


Colonos: entre la memoria y el presente\nUna exposición itinerante, organizada por la DPH, recorre la ruta de los 15 pueblos de colonización de la provincia de Huesca de la mano del historiador José María Alagón.\nLos colonos contribuyeron a la creación de la identidad de sus pueblos.\nDescendiente por parte de padre del municipio oscense de San Jorge y por vía materna de El Temple, era casi una consecuencia inevitable que José María Alagón dedicase su carrera profesional a estudiar los pueblos de colonización aragoneses. Este doctor en Historia actualmente ejerce como comisario de la exposición ‘Colonos: creación de una identidad’, una muestra que recorrerá a lo largo de este mes de junio la provincia de Huesca haciendo parada en los 15 municipios fundados el siglo pasado por el Instituto Nacional de Colonización, dependiente del Ministerio de Agricultura franquista.\n"La exposición es un reflejo de la vida en estos pueblos a través de sus protagonistas, los colonos, y cómo esa identidad nueva que se creó todavía se mantiene", explica Alagón. "Ellos, los vecinos, son la parte fundamental del proceso de la colonización agraria de nuestro país y hay que darles el protagonismo que se merecen". Por eso, de la mano de la Diputación Provincial de Huesca (DPH) y de la Asociación de los pueblos de colonización, esta exposición itinerante aproxima, de una manera didáctica, la historia de los pueblos a los propios pobladores. "Se trata de acercar al corazón de estos municipios, que son sus plazas, las muestras que de manera normal se suelen ver en la sede de la DPH, en Huesca", comenta el historiador.\nDesde el pasado 17 de mayo, cuando se inauguró en El Temple, y hasta el próximo 28 de junio, esta exposición realiza paradas en San Jorge, Artasona del Llano, Valsalada, Valfonda de Santa Ana, Frula, Montesusín, Curbe, Sodeto, San Lorenzo del Flumen, Cantalobos, Orillena, San Juan del Flumen y Cartuja de Monegros hasta llegar a Vencillón, donde concluirá. "Todo ello a través de un camión que en la década de los 90 usaba la DPH para acercar la cultura a los pueblos y que ha sido rehabilitado este año específicamente para la muestra".\n"Lo que hemos hecho ha sido un trayecto en línea recta por los pueblos tal y como se crearon, es decir, siguiendo el trazo marcado en el mapa que atraviesa la provincia".\nEsta aproximación a la historia de la colonización oscense se presenta desde tres perspectivas distintas que, además, representan tres momentos diferentes. "La primera es la visión oficial de los pueblos de colonización y de los colonos, a través de tres documentales antiguos, de los años 50, 60 y 70, editados por el Instituto Nacional de Colonización, en los que se muestran los pueblos tal y como habían sido concebidos", señala Alagón. "Lo que más llama la atención a los visitantes son las tareas agrarias y la maquinaria antigua que aparece en los vídeos. Era muy moderna para un campo que todavía estaba movido por la tracción animal".\nLa siguiente etapa corresponde a la década de los 90 y el proyecto Fotografía en la Escuela, del docente José María Escalona. Esta selección consta de 75 imágenes analógicas y en blanco y negro tomadas por los alumnos, con escenas cotidianas de los vecinos y sus costumbres, actualmente conservadas en la Fototeca Provincial.\nPor último, los miembros del colectivo madrileño Nophoto, que estuvieron varias semanas en los pueblos compartiendo rutinas con sus habitantes, muestran la visión actual y foránea de estos municipios. "Recoge todo lo que, en definitiva, contribuyó a la creación de la identidad colectiva de estos pueblos y que, a día de hoy, en alguno de ellos todavía se mantiene", afirma el historiador.\nPara el comisario, la importancia de esta exposición reside en su apuesta por "poner en valor el medio rural, su paisaje y la gente que lo vive". "Dediqué mi tesis a los pueblos de colonización y siempre he luchado por generar conocimiento que revierta en ellos. No tiene ningún sentido que estudiemos estos municipios en la universidad y luego no les llegue nada a ellos", sentencia Alagón.\nUn camión que viaja en el tiempo\nLa exposición itinerante ‘Colonos: creación de una identidad’, organizada por la Diputación Provincial de Huesca y la Asociación de los pueblos de colonización, recorre, hasta el próximo 28 de junio, los 15 municipios oscenses fundados por el Instituto Nacional de Colonización. La muestra consta de tres partes: tres documentales antiguos que presentan los pueblos tal y como fueron concebidos por el Ministerio de Agricultura franquista; el proyecto Fotografía en la Escuela, del docente José María Escalona, que se llevó a cabo desde los años 90 hasta el 2004; y la iniciativa del colectivo madrileño Nophoto, que enseña la visión actual de estos pueblos desde una visión foránea.\n- Ir al suplemento Heraldo del Campo


Aviones Pampa III: MP dice que no encontró evidencia de delitos\nCaso aviones Pampa III: MP dice que no encontró evidencia de delitos\n13 de septiembre de 2021, 12:18\nEl MP informó que concluyó la investigación por la compra de los aviones y no encontró indicios de ilícitos. (Foto: archivo)\nLa Fiscalía contra la Corrupción pidió desestimar el caso por la compra de dos aviones militares conocidos como Pampa III.\nEn contexto: Destituyen a funcionario que recomendó no comprar los Pampa III\nDurante el gobierno de Jimmy Morales se descubrió que Guatemala realizó una compra directa y sin licitación al Gobierno de Argentina para adquirir dos aviones por más de Q210 millones.\nLa compra permaneció oculta hasta que una publicación extranjera expuso el negocio. La Contraloría General de Cuentas (CGC) recomendó no realizar la compra y el Ministerio de la Defensa decidió suspenderla.\nLas criticas comenzaron y la presión popular hizo que el Ministerio Público (MP), a cargo de Consuelo Porras, iniciara una investigación de oficio.\nSin hallazgos, dice el MP\nDos años después de ese escándalo, la Fiscalía contra la Corrupción informó que concluyó la investigación y determinó que no existen indicios de delitos y pidió a un juez que el caso sea desestimado.\nHasta el cierre de esta nota, el MP no informó qué diligencias realizó para concluir en la desestimación.\nEl caso de los Pampa III\nAntes de que finalizara su mandato, el entonces presidente Jimmy Morales insistió en la compra de los aviones de combate de manufactura argentina "Pampa III".\nEn aquella oportunidad, el mandatario envió una petición al Congreso de la República para que aprobara un nuevo acuerdo que Guatemala y Argentina suscribirían.\nEste acuerdo pretendía crearse, específicamente, para que Argentina sea el proveedor de Guatemala de un sistema de "Defensa Aéreo" y permitiría la adquisición de los aviones "Pampa III".\nEN CONTEXTO: Jimmy envía petición al Congreso para comprar aviones Pampa III\nLos aviones mencionados en el acuerdo tendrían un costo de 215 millones de quetzales. La Contraloría General de Cuentas emitió opinión en julio de 2019 cuando Jimmy Morales evitó la utilización de la Ley de Compras del Estado para realizar dicha adquisición.


Descargar PDF Aromaterapia: y Aceites Esenciales para principiantes - Una Breve introducción (Aromaterapia y Aceites Esenciales nº 1) - De Libro Gratis\nAromaterapia: y Aceites Esenciales para principiantes - Una Breve introducción (Aromaterapia y Aceites Esenciales nº 1) por Juan Perez\nAromaterapia: y Aceites Esenciales para principiantes - Una Breve introducción (Aromaterapia y Aceites Esenciales nº 1) de Juan Perez está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.\nTitulo del libro : Aromaterapia: y Aceites Esenciales para principiantes - Una Breve introducción (Aromaterapia y Aceites Esenciales nº 1)\nAutor : Juan Perez\nJuan Perez con Aromaterapia: y Aceites Esenciales para principiantes - Una Breve introducción (Aromaterapia y Aceites Esenciales nº 1)\n¿Que son los aceites esenciales? ¿Para que se pueden utilizar los aceites esenciales?\nSólo Hoy, es possible conseguir este éxito de ventas de Amazon por $2.99. El precio regular es de $4.99. Leer en su PC, Mac, smartphone, tableta o Kindle.\nLos aceites esenciales han estado en el mundo por siglos y siglos, pero hoy en día se han vuelto más relevantes que nunca. Muchos se han dado cuenta que pueden ser usados para sanar y para ayudar al bienestar físico y emocional del cuerpo. Lo que sucede es que estos aceites no sólo huelen delicioso sino que, en efecto, curan a un nivel celular. Los aceites esenciales son líquidos volátiles destilados de plantas y partes como semillas, flores, frutas, tallos, troncos, raíces y hojas. Una tanda de aceite esencial puro puede tomar cientos de kilos de flores y hojas. Sus usos van desde achaques menores como una cortada hasta enfermedades mayores como el cáncer.\nEs importante consultar un terapista cuando se quiera hacer uso de las propiedades de la aromaterapia. Al igual que cualquier medicina, los essential_oils_aromatherapy_200aceites tienen su propósito particular y sus efectos dañinos cuando no se administran de manera responsable. El aromaterapista debe checar contraindicaciones como epilepsia o alta presión sanguínea y discutir los usos de cada aroma. Luego preparar una mezcla de hasta cinco aceites para el propósito deseado: relajación, estrés, eczema, un problema respiratorio o cualquier infinidad de problemas, y decide si la aplicación preferente debe ser un inhalador, aceite de baño, spray o tintura de piel.\nPara las personas que compran aceites y experimentan por sí mismos, la terapista Marci Cervone, dueña de Thrive recomienda comprar aceites de calidad de compañías que prueban sus productos en CG/EM (Cromatografía de Gases-Espectrometría de Masas). Este test químico da el resultado de los ingredientes en una tanda de aceite. Algunas compañías menos éticas (y son la mayoría) producen “aceites” que pueden ser sólo 20% aceite y 80% relleno.\nAquí está una vista previa de lo que vas a aprender …\nCapítulo 1: Descartando Mitos Esenciales Prevalecientes sobre los Aceites\nCapítulo 2: Hechos que Debería Conocer sobre Aceites Esenciales\nCapítulo 3: Los Aceites Esenciales Más Seguros Para Principiantes\nCapítulo 4: Métodos Básicos para Utilizar Aceites Esenciales\nCapítulo 5: Tratamientos Naturales Utilizando Aceites Esenciales\nY mucho , mucho más!\nDescargue su copia hoy!\nDescarga este libro para un descuento de tiempo limitado de sólo $2.99 !\nIr a la parte superior de la página y haga clic en el botón naranja "Añadir al carro " en la parte superior derecha para leer este libro ahora!\nAprende hoy cómo puedes vivir de la mejor manera utilizando los aceites esenciales en su vida y su casa!\nTags: aromaterapia; aceites esenciales; bien estar; calidad de vida; aceites esenciales de planta; recetas aceites esenciales; terapias naturales; curar el cuerpo eliminar el dolor; curación estomago; cura emocional; purificación; aceites esenciales libros; aceites esenciales informaciones; aceites esenciales introduccion;\n72 RECETAS PARA PREPARAR CON CERDO: Ideales para incluir en tu menú diario (Colección Cocina Fácil & Práctica nº 13)\nEL PODER DE LAS PLANTAS: ¨ENCUENTRA LA SALUD A TRAVES DE LAS PLANTAS¨ (PLANTAS MEDICINALES nº 1)\nEl baile antes de la batalla (Belgravia 1)\nMeditación para principiantes: viaje para recuperar su vida con fácil, Simple y probado los pasos


Cómo Eliminar la Luz Azul para Mejorar la Calidad de Vida\nEstás en: Inicio › Adelgazar Rápido & Planes de Dietas – Encuentra la Mejor › salud › Elimina la Luz Azul, Duerme Bien y Mejora tu Salud para Siempre\nElimina la Luz Azul, Duerme Bien y Mejora tu Salud para Siempre\nPor Marcos Meilán el 8 abril, 2016 dentro de salud\nMuchas personas subestiman el sueño.\nPero la realidad es que es uno de los pilares para tener una buena salud, tan importante como la dieta o el ejercicio.\nEs sabido que la falta de sueño puede provocar enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, depresión y hasta obesidad.\nPero por desgracia. las cifras indican que estamos durmiendo mucho menos que en el pasado.\nNo sólo dormimos menos, también la calidad de nuestro sueño es peor.\nY sabes cuál es uno de los motivos por los que dormimos poco y mal ? Por el uso de la luz artificial durante la noche.\nEstán por ejemplo los dispositivos electrónicos, los cuales emiten una luz de una longitud de onda azul, la cual engaña a nuestra cerebro para que piense que es de día.\nSon muchos los estudios que han indicado que esta luz azul interrumpe los ciclos de sueño-vigilia naturales del cerebro, los cuales son esenciales para un buen funcionamiento de nuestro cuerpo.\nPor suerte, este problema tiene una solución sencilla, hay medidas que podemos tomar para eliminar la luz azul durante la noche, lo que hará que nuestra salud y nuestro descanso mejoren.\nLA LUZ AZUL ES MUY IMPORTANTE DURANTE EL DÍA, PERO MUY MALA DURANTE LA NOCHE\nNuestro cuerpo tiene un ” reloj ” interno que se encuentra en el cerebro.\nEste reloj regular nuestro ritmo circadiano, un ciclo biológico que influyen en muchas funciones internas de nuestro cuerpo.\nEste ciclo biológico determina cuando estamos despiertos y productivos, o cuando estamos cansados y queremos irnos a dormir.\nNo es fiable al 100%, a veces dura un poco más de 24, otras veces es un poco más corto.\nPor ello, necesita señales del entorno externo para ajustarse, estas señales son la luz del día y la oscuridad.\nPero no toda la luz es igual, sobre todo la luz de una longitud de onda azul ( luz azul ), la cual estimula sensores en el ojo para enviar señales al reloj interno del cerebro.\nLa luz solar y la luz blanca contienen diferentes longitudes de onda, entre ellas la luz azul.\nEs muy importante que durante el día consigamos luz azul ( especialmente del sol ). Nos ayuda a estar en alerta, al mismo tiempo que mejora el estado de ánimo y el rendimiento.\nIncluso se han llegado a realizar terapias de luz para personas con problemas de depresión, y las bombillas de luz azul en una oficina pueden ayudar a reducir el cansancio y a mejorar el estado de ánimo, el rendimiento y el sueño de los trabajadores.\nPero esta luz azul que es tan positiva durante el día, durante la noche es un desastre.\nEl problema es que dispositivos como los móviles y los ordenadores producen grandes cantidades de luz azul, con lo que nuestro cuerpo piensa que es de día.\nCuando se hace de noche, una parte de nuestro cerebro conocida como glándula pineal segrega la hormona melatonina, la cual le indica a nuestro cuerpo que está cansado y que debe irse a dormir.\nEsta luz azul de la que hablamos, conseguir inhibir la producción de melatonina.\nCuando esto ocurre, nuestros cuerpo no reciben la señal correcta para irse a dormir, lo que reduce la cantidad y la calidad de nuestro sueño.\nSe han realizado estudios en los que se ha demostrado que la supresión de la melatonina durante la noche provoca diferentes problemas de salud, entre ellos el síndrome metabólico, obesidad y el cáncer, así como problemas mentales, como la depresión.\nSe ha especulado mucho con que esta inhibición de la melatonina provocada por la luz azul puede ser uno de los principales de la obesidad y de muchas enfermedades crónicas que se sufren hoy en día.\nPor desgracia, la luz interior de los hogares y los dispositivos electrónicas están muy presentes en la vida moderna, no tiene pinta de que vayan a desaparecer pronto.\nPero hay una manera sencilla para que bloquees la luz azul, y con ello mejores la cantidad y la calidad de tu sueño, y con ello tu salud en general.\nConclusión: La luz azul provoca que nuestro cerebro piense que es de día, esto hace que inhibe la producción de melatonina, y con ello reduzca la cantidad y la calidad de nuestro sueño.\nCÓMO EVITAR LA LUZ AZUL Y MEJORAR TU SALUD.\nLa manera más sencilla y efectiva para que evites la luz azul durante la noche es usando un cristal de color ámbar.\nEstas gafas bloquean de manera efectiva la luz azul, por lo que nuestro cerebro no recibe la señal para que se mantenga despierto.\nLos estudios realizados demuestran que cuando la gente utiliza estas gafas que bloquean la luz azul, incluso en una habitación iluminada o usando un dispositivo electrónica, se produce la misma melatonina como si se estuviera a oscuras.\nEn un estudio, se compararon los niveles de melatonina de la gente por la tarde en 3 condiciones diferentes de iluminación:\nLuz brillante con gafas azules de bloqueo\nEn el siguiente gráfico se muestra lo que ocurrió con los niveles de melatonina.\nComo puedes ver, la luz brillante casi suprimió por completo la producción de melatonina, mientras que la luz tenue no lo consiguió.\nLas personas que llevaron los vidrios para bloquear la luz azul produjeron la misma cantidad de melatonina que los que fueron expuestos a la luz tenue. Los vidrios consiguieron evitar que la luz brillante evitará la producción de melatonina.\nPero todavía hay más , los vidrios azules no sólo consiguen aumentar la melatonina, también provocan mejoras en el sueño y en el rendimiento mental.\nSe realizó un estudio en el que 20 personas asignadas al azar fueron agrupadas en dos grupos, uno utilizó las gafas y el otro no.\nLas personas que utilizaron las gafas de bloqueo tuvieron importantes mejoras tanto en la calidad del sueño como en el estado de ánimo.\nTambién se ha demostrado que estas gafas mejoran el sueño en los trabajadores por turnos, cuando se las ponen antes de acostarse.\nTambién hay otro estudio con personas de edad avanzada que tenían cataratas, se demostró que las gafas de bloqueo de luz azul les ayudó a mejorar el sueño y a reducir de manera importante la disfunción diurna.\nParece bastante claro que el uso de este tipo de gafas es muy efectivo. Te ayuda a mejorar el sueño, el estado de ánimo y la función cognitiva.\nEsto no ha sido estudiado en un estudio a gran escala, pero dada la inmensa importancia del suelo para la salud, no me sorprendería que estas gafas también pudieran ayudar a prevenir la enfermedad crónica y a que vivamos una vida más larga.\nConclusión: Los estudios realizados demuestran que los vidrios de bloqueo de luz azul aumentan la producción de melatonina durante la noche, dando lugar a mejoras en el sueño y en el estado de ánimo.\nMÁS MANERAS DE BLOQUEAR LA LUZ AZUL\nSi te da pereza utilizar este tipo de gafas, hay otras maneras de reducir la exposición a la luz azul durante la noche.\nUna manera es instalando un programa llamado F.lux en tu ordenador.\nEste programa ajusta de manera automática el color y el brillo de la pantalla en función de la zona horaria. Cuando se hace de noche, el programa bloquea de manera efectiva toda la luz azul del ordenador, y el color de la pantalla se queda en un color tenue y naranja.\nConozco personas que utilizan mucho el ordenador durante la noche a las que este programa les ha ayudado a conciliar el sueño.\nApaga las luces de tu casa 1-2 horas antes de acostarte\nhazte con una lampara de lectura de luz rojo o naranja, que no emita luz azul. Las luces de velas también funciona.\nMantén tu habitación completamente a oscuras ( muy recomendable ), o usa máscara para dormir.\nTambién es bueno que te expongas a mucha luz azul durante el día, por ejemplo saliendo a la calle y que te de un poco la luz de sol natural.\nSi no es posible, usa un dispositivo de terapia de luz azul durante el día. Es como una lámpara fuerte que simula al sol y le da a tu cara y a tus ojos luz azul.\nPersonalmente he sufrido problemas de sueño. Una hora para conciliar el sueño, despertarme durante la noche, o sentirme cansado durante la mañana.\nPero desde hace un tiempo que me compré las gafas para bloquear luz azul las cosas han mejorado mucho, están hechas por UVEX, y son baratas\nLas puedes encontrar en amazon:\nHaz click para verlas en amazon.es\nHaz click para verlas en amazon.com\nMe he fijado una alarma para ponerlas a las 8.30 de la tarde (pm ). Si no estoy en casa en ese momento, me las pongo nada más llegar.\nDespués de llevarlas puestas 1-2 horas, te sientas más relajado y descansado.\nDesde que empecé a usarlas me duermo más rápido y me despierto más descansado. También ha mejorado mi estado de ánimo y se me hace más fácil pensar y escribir.\nHabía tratado de hacer muchas cosas para dormir mejor, pero el uso de las gafas de bloqueo de luz azul sin duda ha sido la solución más efectiva.\nEsto ha sido todo sobre la luz azul y cómo evitarla para dormir y sentirte mejor.\n¿ Por Qué los Huevos Serán tu Herramienta Efectiva para Bajar de Peso ?\n9 Beneficios del Aceite de Aguacate ( Avalados por la Ciencia )


Nieblas localmente persistentes en el sur de la provincia de Huesca - ABC.es - Noticias Agencias\nLa Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) anuncia para este sábado, predominio de cielos poco nubosos o despejados con nieblas matinales, que podrán ser localmente persistentes en el sur de Huesca.\nTemperaturas en ascenso en el Pirineo, localmente en descenso en el sur de Huesca y con pocos cambios en el resto. Heladas en el Pirineo, débiles en la Ibérica, y viento variable flojo, predominando el noroeste en el valle del Ebro.\nPor capitales de provincia las temperaturas oscilarán entre los 2 grados de mínima y 12 de máxima de Huesca, los 1 y 13 de Teruel y los 4 y 15 de Zaragoza.\nDía 8 (domingo): Poco nuboso o despejado, con nieblas matinales en el sur de Huesca, aumentando de oeste a este a nuboso o cubierto con precipitaciones en el Pirineo por la tarde, probables en la Ibérica y sin descartar de manera débil y dispersa en el resto. Cota de nieve sobre los 2.000 metros, bajando al final a unos 1.600. Temperaturas en ascenso en la mitad sur, sobre todo las mínimas, y sin cambios en las mínimas y en descenso de máximas en la mitad norte. Viento del oeste y noroeste flojo, con intervalos de moderado al final.\nDía 9 (lunes): En el Pirineo, cubierto con precipitaciones. Cota de nieve entre 1.200 y 1.400 metros. En el resto, poco nuboso. Temperaturas en ascenso en el valle del Ebro. Heladas en el Pirineo. Viento del noroeste flojo a moderado, aumentando a fuerte con rachas muy fuertes en el Pirineo.\nDía 10 (martes): Poco nuboso con intervalos de nubes altas. Temperaturas mínimas en descenso máximas en ascenso. Heladas en el Pirineo, débiles en la Ibérica. Viento del oeste y noroeste moderado a fuerte, disminuyendo a flojo.