Vitamina A, mucho mas que la vitamina de los ojos | Vida Sana\nPublicado por Esther/Sandra el día 18.06.2016\nCategoría: Vida Sana.\nTodos conocemos la importancia que tiene esta vitamina para la visión, pero poco se sabe sobre la cantidad de funciones que cumple como nutriente en nuestro organismo, que van desde una poderosa acción antioxidante y una importante función inmunitaria contra las infecciones, hasta jugar un papel esencial en el crecimiento, el desarrollo y la reproducción.\nLa vitamina A desde sus inicios hasta ahora\nLa vitamina A fue acuñada inicialmente como vitamina anti-infecciosa, debido a su importancia en el funcionamiento normal del sistema inmune como la piel, las células de las mucosas que recubren las vías respiratorias, el tracto digestivo, y la función del tracto urinario como barreras que forman las primeras lineas de defensa del cuerpo contra las infecciones.\nLa vitamina A en su forma de ácido retinoico, el cual es producido por células presentadoras de antígeno parece actuar en las propias células para regular la migración y capacidad presentadora del antígeno (sustancia extraña para el cuerpo que el sistema de defensas reconoce como amenaza y que desencadena una respuesta inmunitaria) incluyendo macrófagos y células dendríticas (fundamentales en la regulación de la respuesta inmune). Por otro lado el ácido retinoico puede ayudar a prevenir el desarrollo de la autoinmunidad.\nLa vitamina A es la primera en la tabla de las vitaminas, se trata de un micro-nutriente que absorbemos a través de alimentos grasos, exactamente es una vitamina liposoluble (solubles en grasas o aceites) como lo son también la vitamina K, E y D, que facilitan la absorción en el intestino y ayudan a mejorar las reservas de vitaminas para nuestros sistemas durante mas tiempo.\nLa vitamina A es un termino genérico que abarca una serie de compuestos relacionados. Los ésteres de retinol y retinil, que se conocen comúnmente como vitamina A preformada y son los que encontramos en productos de origen animal, mas conocidos como retinoides.\nLA vitamina A proveniente de las plantas, son beta-carotenos que el cuerpo puede convertir en retinol y se conocen como pro-vitamina A.El beta caroteno y otros carotenoides provenientes de alimentos vegetales, pueden ser convertidos por el cuerpo en retinol y se conocen como pro-vitamina A o carotenoides, cientos de ellos son sintetizados por las plantas, pero solo el 10% aproximadamente pueden ser convertidos en retinol.\n¿Donde se almacena la vitamina A?\nSe almacena, principalmente en el hígado y en el tejido graso de nuestro organismo, el hígado es el órgano principal donde se guardan todas las vitaminas pudiendo mantenerlas almacenadas varios meses, siendo de él de quien vamos a depender cuando necesitemos de esta vitamina. Al estar guardada en el hígado a forma de reserva, nos permite llevar una dieta equilibrada sin tener que abusar de los alimentos que la contienen.\nUna persona saludable puede almacenar entre 3 y 6 meses de vitamina A, garantizando los requerimientos mínimos necesarios. Las recomendaciones de ingesta diaria de vitamina A oscilan entre los 400 y los 1300 micro gramos de retinol (un tipo de vitamina A, encontrada principalmente en los alimentos que contienen grasa animal como el hígado, pescados azules, derivado de los huevos etc.)\nLa vitamina A también se almacena en la retina, en forma de retinil éster, de ahí la importancia que tiene esta vitamina para la visión. Esta es transportada a través de la circulación hasta la retina donde se almacena para ser liberada y formar el pigmento visual, la rodopsina, también conocida como púrpura visual. De la reserva de retinil en la retina depende el éxito de los impulsos nerviosos que conducen a la generación de la señal eléctrica que se transporta al cerebro, donde se puede interpretar como visión.\nLa vitamina A es fundamental para el funcionamiento normal de la retina, la visión tenue y la visión de los colores.\nLas propiedades de la vitamina A\nLa vitamina a estimula la producción de células blancas en la sangre\nParticipa en la remodelación de los huesos\nEsta implicada en la regulación del crecimiento y tiene un papel importante en el desarrollo embrionario, principalmente en la formación de órganos durante el desarrollo fetal, las funciones inmunes y el desarrollo del ojo y la visión\nPara el crecimiento de los huesos en la adolescencia, alrededor de los huesos hay una zona de cartílago que mientras vamos creciendo se va generando mas hueso, esto hace que el hueso pueda crecer en longitud, la base de este crecimiento oseo que se da a través del cartílago es gracias al aporte de vitamina A en el cartílago.\nAyuda a mantener la salud de las células endoteliales, las que recubren las superficies interiores del cuerpo\nFavorece la visión, tanto la visión diurna como la visión nocturna, la refuerza y la previene de distintas enfermedades oculares.\nEn la piel, normaliza el transito de regeneración de células en las capas de la piel, el aporte de vitamina A, actúa en las células que están en la ultima capa de la piel ,favoreciendo la regeneración de las capas mas subcutáneas y así regenerar constantemente esta piel que vamos perdiendo día a día.\nPara el sistema inmunitario, las células de las defensas (linfocitos) necesitan de la vitamina A para poder funcionar y protegernos de cualquier infección, constipado o virus externo.\nEl crecimiento de las mucosas, regulando y protegiendo la piel gracias a los beta-carotenos (complemento activo de la vitamina a) que contienen antioxidantes haciendo la piel mas tersa, hidratada y previniendo el envejecimiento prematuro así como el acné y en los procesos de renovación de la piel.\nLa deficiencia de vitamina A es una de las principales causas de ceguera evitable en el mundo.Hoy en día es muy poco probable que haya deficiencia de vitamina A, si contamos con una dieta mediterránea variada y equilibrada llegamos a cubrir las necesidades mínimas de esta vitamina y otras necesarias para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y para mantenerlo en buen estado. Pero no hay que olvidar que se dan casos de deficiencia de vitamina A, los cuales nos pueden acarrear patologías a corto plazo.\nSu carencia provoca una degeneración de los tejidos epiteliales como son el cutáneo, respiratorio, digestivo, sexual, renal y de la córnea, además de una disminución de la resistencia inmunitaria con predisposición a la infecciones, entre otras afecciones.\nLa deficiencia de vitamina A es una de las principales causas de ceguera evitable en el mundo, muy frecuente en niños y mujeres en edad fértil\nPuede estar involucrada en trastornos de tiroides y de la piel, como la psoriasis (no hay regulación en la perdida de capas de la piel)\nSe relaciona con el desarrollo de glaucoma, ceguera nocturna o cataratas\nLa deficiencia de vitamina A suele ser el resultado de una ingesta insuficiente de vitamina A a partir de productos de origen animal, que si bien en exceso podrian resultar perjudiciales, también su carencia tiene consecuencias negativas. Por ello insistimos siempre desde este blog, que el equilibrio de nutrientes es la base para una buena salud.\nEn países menos desarrollados la deficiencia de esta vitamina y los trastornos asociados afectan principalmente a los niños y mujeres en edad reproductiva, ademas de personas con problemas de absorción de lípidos por dolencias relacionadas con el páncreas, débil secreción biliar y trastornos del intestino como la celiaquia y la enfermedad de Crohn. En una deficiencia severa las concentraciones de retinol sérico caen por debajo de los 10mg/dl.\nLa OMS (Organización Mundial de la Salud) considera que la deficiencia de vitamina a supone un problema de salud pública cuando alcanza el 15% o más en una población definida.\nDeterioro de la adaptación a la oscuridad, conocida como ceguera nocturna\nCambios anormales en la conjuntiva del ojo como presencia de manchas\nXeroftalmia (ojo seco) se caracteriza por cambios en la córnea que dan lugar a úlceras y ceguera (cuando la deficiencia es prolongada o grave\nLa deficiencia de vitamina A a menudo coexiste con la deficiencia de hierro, los suplementos de vitamina A tienen efectos beneficiosos sobre la anemia por falta de hierro mejorando el estado nutricional de niños y mujeres embarazadas. La combinación de estos dos suplementos podría reducir la anemia de manera mas eficaz.\nSe cree que la deficiencia de zinc interfiere con la vitamina A en el metabolismo de varias maneras. La deficiencia de zinc disminuye la actividad de la enzima que libera el retinol a partir de su forma de almacenamiento en el hígado y en la retina.\nLa encontramos en los alimentos, al ser una vitamina liposoluble esta presente en las grasas y derivados de grasas animales, pero también podemos encontrarlas en las verduras o vegetales en forma de carotenos (provitamina a) o betacarotenos (pigmento de los vegetales).\nAlimentos ricos en vitamina A son el hígado de ternera y el de cerdo, en productos lácteos, cereales enriquecidos, aceites de pescado además de los huevos, las hortalizas y las verduras.\nSiendo las fuentes vegetales mas recomendadas que las de origen animal, sobre todo ante el temor de exponerse a una avitaminosis por vitamina A proveniente de las grasas animales, lo que podría resultar perjudicial, especialmente para el hígado, no olvidemos que el punto de concentración de esta vitamina es sobre el 90% en este órgano. Y entre las lesiones hepáticas mas comunes se encuentra el hígado graso. Sin embargo un exceso de vitamina A a partir de fuentes vegetales, es decir por beta-caroteno, produciría como único efecto colateral un ligero color amarillento en la piel, palmas de las manos y plantas de los pies.\nContenido de vitamina A según las fuentes mas ricas\nAlimentos Vitamina A µg por /100gr\nAceite de hígado de bacalao 1800\nQueso camenbert 453\nGrelos y nabizas 1000\nLa dosis diaria recomendad de vitamina A según la FNB (Food and Nutrition Board), se basa en el requisito promedio estimado para toda la población para asegurar las reservas hepáticas adecuadas de vitamina A en el cuerpo.\nObviamente depende del estado de salud o deficiencia de esta vitamina en cada persona individualmente. En casos especiales la dosis puede variar y debe ser obligatoriamente aprobada por un profesional de la salud. No se recomienda tomar vitamina A fuera de los parámetros de recomendación o aumentar las dosis sin previa aprobación del medico de cabecera.\nLas recomendaciones pueden variar como decíamos de acuerdo a la necesidad individual de cada persona, como puede ser en casos de:\nConsumo deficiente de vitamina A por una dieta poco equilibrada o por malnutrición\nComo apoyo a la función reproductiva\nPara soportar la función del sistema inmunológico\nCuando existe problemas de visión por carencia de la vitamina A\nEdad Hombres µg/día\nInfantes 0-6 meses 400 (IA) 400 (IA)\ninfantes 7-12 meses 500 (IA) 500 (IA)\nNiños 1-3años 300 300\nNiños 4-8 años 400 400\nNiños 9-13 años 600 600\nAdolescentes 14-18 años 900 900\nAdultos 19 años en adelante 900 700\nEmbarazo < 18 años - 750\nEmbarazo >19 años - 770\nLactancia < 18 años - 1,200\nLactancia > 19 años - 1,300\nIA (Ingesta Adecuada) Establecida por la Junta directiva del instituto de medicina de alimentación y nutrición. (se recomienda la previa consulta con un pediatra)\nActualmente hay pocas evidencias de que el requisito de vitamina A en adultos jóvenes difiera del requisito de un adulto mayor. Pero se deben tener en cuenta los siguientes aspectos sobre el estilo de vida y estado de salud, para evitar posibles interacciones o toxicidad con la ingesta o carencia de la vitamina A.\nEl consumo de alcohol, cuando las reservas de vitamina A son escasas contribuye al daño hepático. Determinados fármacos reductores del colesterol interfieren con la absorción de vitaminas solubles en grasa incluida la vitamina A.\nLa ingesta de grandes cantidades de vitamina A puede disminuir la absorción de la vitamina K.\nLa toma de cualquier suplemento alimenticio incluidas las vitaminas debe hacerse a consciencia, siempre buscando un equilibrio, que ayude a soportar el bienestar y el estado de salud en general.\nEn el caso de la vitamina A, su contribución a mantener la salud en optimas condiciones, abarca desde el aumento a la resistencia contra las infecciones, hasta mantener como no, una buena visión hasta edades avanzadas.\nEliminar con éxito piojos, pulgas y garrapatas con Aceite de árbol de té (37235)


☛ Élite Taxi informa sobre la prórroga de las prestaciones\nInicioNewsÉlite Taxi informa sobre la prórroga de las prestaciones\nPrórroga de las prestaciones\nEste próximo lunes nuestro coordinador y portavoz estará en la reunión presencial con el ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones del Gobierno de España José Luis Escrivá, acompañando a María José Landaburu secretaria general de la Unión de Asociaciones de Trabajadores Autónomos y Emprendedores (UATAE).\nEl objetivo es que las prestaciones se alarguen como mínimo igual que los Ertes hasta el 30 de septiembre como parece que va a ser. Entre muchas otras peticiones que vamos a exigir estas son las más importantes que afectan a nuestro sector.\nQue el umbral para poder acceder a la prestación esté en el 40% y no en el 75% como ahora ya que en una situación de desescalada no tendría ningún sentido seguir con el anterior porcentaje si estamos volviendo a la actividad de una forma paulatina y donde la economía no se va a despertar de un día para otro.\nQue aclaren la norma del mes de marzo ya que es un engaño total que te exijan la caída de ingresos del 75% si el estado de alarma se declaró el día 14. El periodo debe contar desde que se declara el estado de alarma o es completamente imposible demostrar una caída de más del 50% aprox.\nMantener la exoneración de la cuota de autónomo es totalmente necesario para recortar gastos mientras nos recuperamos de la situación extraordinaria.\nEstas tres medidas son las más directas que nos afectan y las que vamos a defender con uñas y dientes este próximo lunes.\nEn esta pandemia ha sido clave las alianzas que hemos tejido con esta Asociación de autónomos para estar dentro de todas las negociaciones y poder defender los intereses del sector en relación con las prestaciones, exoneración de cuota, moratorias, suspensión de préstamos etc.\nA través de los canales oficiales de Élite Taxi BCN vais a poder acceder a la información de primera mano de todo lo que vaya aconteciendo a tiempo casi “real”.\nSi compartís el enlace que os dejamos a continuación a todos vuestros contactos relacionados con el taxi nos ahorraremos muchos problemas de manipulación y confusiones ya que vais a recibir la información de la fuente más fidedigna que está dentro de todas las negociaciones con todas las administraciones en primera persona.\nEs muy importante en estos tiempos donde corren muchos rumores interesados poder tener la información real y sin intermediarios que la puedan manipular en un sentido u otro.\nSeguimos dejándonos la piel para que el taxista viva con dignidad y sea respetado por todas las administraciones y la sociedad.\nPara añadirte al canal de difusión oficial de Elite Taxi Bcn pincha en ESTE ENLACE y envía la palabra ALTA.\nArtículo siguienteVideo: Prórroga de las prestaciones


capacidad con vertical del molino de rodilloscapacidad de escoria nacional molino vertical segunda parte del molino vertical de molienda planta. No hay duda que\ncapacidad de escoria nacional molino vertical segunda parte del molino vertical de molienda planta. No hay duda que los molinos verticales de rodillos como el molino tuviera mayor demanda de agua para, More About puesta en marcha de un molino vertical . molino de bolas con motor agasoil radioamigoscatolicos, manual de molinos verticales;, parametros de operacion de un molino de\nmolino de rodillo capacidad 500 kg dutchairexperience.nl\nmolino de martillos de capacidad de 300 kg. molino de rodillos de 300 kg h separador de tamiz vibratorio venta molino a rodillo 300 kg h molino de rodillos de capacidad de 300 kg por hora coal molino de Obtener más. Venta de Molino Rodillos 50 articulos de segunda mano. china vertical molino de rodillos 500 kw\nmolino de martillos a 115 toneladas por hora de capacidad. 420t capacidad de molino de rodillos por hora mediaglob molino de martillo 1 tonelada por hora 1 revolvedora con capacidad de 120 kilos por cada 10molino de rodillos 1 tonelado por hora. molino de rodillos para media DXN XZM Molino ultrafino ende 10.5 Obtener el precio.\nla capacidad de alimentación y la del tamaño de la biomasa como base de molino Molino de rodillos MTM Más » Chancadora de cono Chancadora de Details Esta entrada fue publicada en Sin categoría .\ncapacidad de molinos de bolas/barras "denver" toneladas mÉtricas por 24 horas-mineral de dureza media tweet. publicadas por unknown a la/s caracterÍsticas de operaciÓn de molinos de rodillos; trituradoras de mandÍbulas, cÓnicas y de rodillos; cónica css short head de 7'\nmolino de rodillos capacidad 100 kg rijschoolemin.nl\ncapacidad de un molino de rodillos , Si necesita molinos de rodillos de capacidad 10 , de 100 toneladas molino de con aire a la molinos de rodillos de . [7/27 Online] capacidad molino de rodillos en mexico water , tamaño es un molino LM 16 con 2 rodillos accionados por dos rodillos accio nados por resorte de acero y con una . Obtener precio\nmolino de bolas capacidad de 40 50kgs. Maquinaria Agrícola Sagarpa molino de rodillos 40 kg h ,905 mts, con una capacidad de 40 Ton/hr, Proporcionando la tecnología en prensas de rodillos abrasivos de alta presión de KHD y el PR de 40 bares + molino de bolas PR de 25 bares + calcular en 50t/h y 4000t/h, respectivamente Con 100 kg (cada prueba) (1) conforme a.\nCapacidad Del Molino Vertical De Rodillos Contra La Finura. El primer molino vertical de rodillos del mundo para la Límites control avanzado de procesos.\nmolino de rodillos vertical capacidad de molienda molino\nmolino de rodillos vertical capacidad de molienda molino de bolas. comparar molino de bolas y molino de rodillos costo. molino 2 rodillos calentamiento por resisstencias. molino rodillos calentamiento por resisstencias. Los Cementos Molidos en los molinos verticales de, 3 Ene 2014, Para la producción de cemento es típicamente necesario moler\nCapacidad De Un Molino De Rodillos Trituradora y Molinos. Molino de rodillos verticalesmolino industrialmolino de rodillos Molino de rodillos verticalesmolino industrialmolino de especial para el delineador y el plazo largo de uso y Capacidad th 1030 1340 1857 2372 36114 41128. Obtener precio\nraymond capacidad rodillo molino de piedra caliza. raymond capacidad molino de rodillos. molino de rodillosTraducción al inglés – Muchos ejemplos de oraciones traducidas contienen "molino de rodillos"rodillos puede ser operado como un molino derodillos con una capacidad de%. Supermicro mill, Ball Obtener precio


Las mentiras de Barajas: 17-sep-2009\nEL TRIBUNAL SUPERIOR DE JUSTICIA ANULA UN DESARROLLO URBANÍSTICO EN EL MOLAR\nAdjuntamos nota de prensa difundida por Ecologistas en Acción de la Comunidad de Madrid sobre la anulación de un desarrollo urbanístico en el municipio madrileño de El Molar por hallarse bajo la huella acústica del Aeropuerto de Madrid-Barajas según los límites establecidos en el Decreto 78/1999, de 27 de mayo, por el que se regula el régimen de protección contra la contaminación acústica de la Comunidad de Madrid.\nEL TRIBUNAL SUPERIOR DE JUSTICIA ANULA UN DESARROLLO URBANÍSTICO EN EL MOLAR QUE PRETENDÍA CONSTRUIR UNA CIUDAD DE CERCA DE 30.000 HABITANTES BAJO EL CONO DE RUIDOS DE BARAJAS\nLa aprobación definitiva del SAU 21 fue aplazada hasta en dos ocasiones por el equipo de gobierno presidido por Alberto Ruíz Gallardón. Este sector se sitúa en una zona donde se superan los niveles de ruido permitidos, para uso residencial, en el Decreto de protección de contaminación acústica de la Comunidad de Madrid. Este Decreto es más restrictivo que la Ley del Ruido estatal. Mientras que la Ley del Ruido establece máximos de 65 decibelios diurnos y 55 decibelios nocturnos, el Decreto de la Comunidad de Madrid restringe el uso residencial a zonas donde no se superen los 55 decibelios diurnos y los 45 nocturnos. Todo ello para garantizar la salud de los ciudadanos.\nSin embargo, en 2005, poco después de llegar al gobierno Esperanza Aguirre y ocupar la Dirección General de Urbanismo Enrique Porto Rey, el sector, se aprobó definitivamente. Para ello se argumentó que el Decreto de protección de contaminación acústica de la Comunidad de Madrid no era de aplicación, siéndolo sólo la Ley de Ruido estatal. Así la nueva Dirección General de Urbanismo daba por subsanadas las deficiencias manifestadas en los informes emitidos, en años anteriores. De esta forma se pretendía dar vía libre a la urbanización de 233 hectáreas y a la construcción de 8.800 viviendas que podrían llegar a albergar a 28.160 habitantes a sabiendas que la calidad de vida de los futuros residentes se vería mermada por el ruido producido por el sobrevuelo de los aviones del aeropuerto de Barajas. Se da la circunstancia que los promotores son Reyal, Realia y Fadesa. Enrique Porto Rey había trabajado para esta última empresa antes de ser nombrado Director General. Además, el plan parcial del sector lo había redactado Plarquin Consultores la consultora de la que Porto Rey era propietario y a la que siguió vinculado tras su nombramiento.\nAsí mismo adjuntamos el enlace del documento de la sentencia.\nDesde Las mentiras de Barajas celebramos la sentencia aunque lamentamos que tengan que ser los tribunales los que pongan coto al descontrol urbanístico en la Comunidad de Madrid, especialmente grave desde el año 2003 con los sucesivos gobiernos de Esperanza Aguirre. También felicitamos a Ecologistas en Acción por su iniciativa en favor de los que iban a ser futuros afectados y del medio ambiente.\nDesde Las mentiras de Barajas pedimos la paralización de todos los planes urbanísticos de los municipios que se encuentran en el área de influencia del Aeropuerto de Madrid-Barajas, su estudio exhaustivo y la anulación de aquellos desarrollos que incumplan la ley autonómica. Dado que ni la Comunidad de Madrid ni los ayuntamientos afectados, entre los que se hallan Algete, San Sebastián de los Reyes, Tres Cantos, y un largo etcétera, tienen la más mínima intención de mover un dedo, la fiscalía de medio ambiente y la fiscalía anticorrupción deberían actuar de oficio y de paso depurar las responsabilidades civiles y penales que se deriven.\nEL TRIBUNAL SUPERIOR DE JUSTICIA ANULA UN DESARROL...


Como cerrar las aplicaciones en mi android - QueHowto.com\nNuestros teléfonos son muy complejos pues son unas máquinas que tienen que ejecutar muchos procesos incluso cuando no lo estamos usando. Todo esto con el fin de que podamos utilizar todas las aplicaciones y servicios que nos ofrece de una manera fluida. Nuestro teléfono gran parte de su tiempo lo aplica en ejecutar los servicios que trabajan en segundo plano, de forma que cuando quieras utilizarlas se abran al instante. Pero, ¿cómo cerrar las aplicaciones en Android?\n¿Por que cerrar las aplicaciones?\nCómo cerrar las aplicaciones en mi dispositivo android\nLa mayoría de aplicaciones trabajan en segundo plano, como las redes sociales (para que te avisen cuando reaccionen a tus publicaciones o las comenten) o las apps de mensajería instantánea (para recibir notificaciones cuando te escriban) así como también pueden ser los juegos.\nEsto consume recursos de tu teléfono como es la batería o la memoria RAM. Aunque, estos consumos merecen la pena para muchos teniendo en cuenta los beneficios que le aporta este trabajo extra.\nPuede suceder que recibas demasiadas notificaciones o que el consumo tanto de recursos como de batería sea tan elevado que te impida llegar al final del día.\nComo cerrar las aplicaciones en mi android – QueHowto.com\nCómo cerrar las aplicaciones en mi dispositivo android.\nPara cerrar las aplicaciones en segundo plano debemos saber que esto implica el riesgo (mínimo, en realidad) de que la app deje de funcionar correctamente.\nEste proceso sera llevado a cabo sin aplicaciones de terceros.\n-Nos iremos a la sección de ajustes, una vez allí nos dirigimos a ‘Aplicaciones’ y buscamos aquella que queramos cerrar, pulsamos sobre ella y luego le damos a ‘Forzar detención’. Esto hará que la aplicación se detenga y deje de ejecutarse en segundo plano.\n-Si lo que quieres es directamente no verla y no puedes desinstalarla, es posible elegir la opción de ‘Inhabilitar’, esto es para las aplicaciones de fabrica que trae el teléfono.\n-En caso que tu teléfono tenga Android Marshmallow (6.0) o Nougat (7.0), puedes hacer que ciertas aplicaciones se dejen de ejecutar en segundo plano cuando las cierras. Aunque a diferencia de el otro método este es un poco mas largo, igualmente merece la pena.\n-Para esto debemos entrar en el apartado de ‘Ajustes’, luego ir a ‘Aplicaciones’, pulsar en el icono del engranaje que está arriba a la derecha, bajar hasta encontrar ‘Acceso especial’ y pulsar en ‘Optimización de batería’. Eliges la aplicación que quieras y seleccionas el apartado de ‘Optimizar’. Esta ruta puede variar según el terminal, pero en el buscador de los ajustes podrás encontrarlo fácilmente.\nTe dejo un vídeo que te ayudará a potenciar tu android de gama baja para usarlo de manera mas rápida y fluida.


La sexualidad en la adolescencia - Independiente de Hidalgo\nInicio Saludable Sexualidad La sexualidad en la adolescencia\nLas caricias o juegos sexuales\nA partir de que se empiezan a vivir relaciones amorosas con personas de tu edad, surgen mayores deseos de sentir el cuerpo de la otra persona y de obtener placer en esos encuentros.\nEse tipo de juegos generalmente se viven de manera progresiva, primero con caricias sobre la ropa y tiempo después explorando la desnudez. Además esas experiencias permiten, poco a poco, familiarizarse con los genitales de la otra persona y con las reacciones que tiene ante la excitación sexual.\nTodo esto sirve de preparación para el encuentro coital. A veces se cree que la sexualidad genital solo se vive en el coito, por lo que se dice “no pasó nada” refiriéndose a la ausencia de la penetración. También se considera que solo a través de la introducción del pene en la vagina, se puede obtener placer o alcanzar el orgasmo.\nSe debe tener cuidado con aquellos juegos en los que los genitales desnudos de ambas personas (el pene y la vagina) se rozan, llegando a colocar la punta del pene en la vagina como parte de las caricias eróticas. Esto porque cuando el hombre está excitado, sale por su pene un líquido que contiene espermatozoides que pueden entrar en la vagina. Además, si el hombre eyacula cerca de la vagina, la rapidez con que se mueven los espermatozoides les puede permitir entrar a la vagina.\nTodo esto trae el riesgo de un embarazo o del contagio de una ITS y VIH/SIDA, por lo que se recomienda que el varón se coloque un condón, aunque no vaya a penetrar a la mujer, para que ambos se protejan. Es importante que la pareja converse sobre estas cosas, para que no exista presión por ninguno de los miembros que lleve a la otra persona a hacer o participar en juegos sexuales que no le resulten agradables.\nPor eso es muy importante respetar las decisiones de cada quien y tener claridad sobre lo que se quiere hacer y cómo se quiere hacer.


El Área Sanitaria Sur suma 10 contagios, 7 ingresos y 7 personas curadas de coronavirus | El Faro\nInicio Costa Tropical Almuñecar El Área Sanitaria Sur suma 10 contagios, 7 ingresos y 7 personas...\nEl Área Sanitaria Sur suma 10 contagios, 7 ingresos y 7 personas curadas de coronavirus\nLa provincia granadina se acerca a los 1.400 fallecidos tras registrar 16 muertes más en las últimas 24 horas\nHospital Santa Ana de Motril (Foto: El Faro)\nEste martes 16 de febrero deja en la provincia de Granada 61 nuevos casos positivos por coronavirus, con 32 ingresos en los hospitales y la dramática cifra de 16 fallecidos. El descenso generalizado en la provincia deja una tasa de 394 casos por cada 100.000 habitantes, mientras que la capital queda en una tasa de 437, y, el Distrito Sanitario Sur, en 253 casos. Si no varían los datos, el sábado se vería obligado al cierre perimetral Vélez de Benaudalla, al superar la ‘tasa 500’.\nAndalucía baja del millar de contagios, contabilizando hoy 972 casos, con un total de 3.400 pacientes en los hospitales, de los que 670 están ingresados en las Unidades de Cuidados Intensivos. La comunidad baja su tasa de incidencia hasta los 451 contagios por cada cien mil habitantes. Sin embargo, la cifra de fallecimientos ha vuelto a subir, registrándose 113 muertes en las últimas 24 horas por Covid-19.\nA pesar de bajar la incidencia de la pandemia en la comunidad andaluza, el portavoz del ejecutivo, Elías Bendodo, ha indicado hoy que no se puede bajar la guardia ante la posible aparición de una cuarta ola, producto de las nuevas variantes del virus Covid-19. Por otro lado, ya se están habilitando espacios públicos y privados en toda la provincia de Granada para vacunación masiva, comenzando por los mayores de 80 años.\nLa Junta de Andalucía ha informado de la puesta en marcha del Plan 500.000, con el objetivo de vacunar a medio millón de personas cada semana en el global de la comunidad, y, ya se habla por parte del ejecutivo andaluz de «salvar el verano».\nEl parte oficial reportado este martes 16 de febrero informa de que, actualmente, 3.388 (-9) pacientes confirmados con COVID-19 permanecen ingresados en los hospitales andaluces, de los que 664 (-4) se encuentran en UCI.\nGranada provincia registra 502 (+3) hospitalizaciones, de los que 103 (-1) están en UCI.\nAndalucía contabiliza hoy con 973 contagios (214 casos menos que los registrados ayer), 113 fallecimientos, 409 hospitalizaciones (72 en UCI), 2.333 personas curadas.\nGranada registra hoy 61 contagios, 16 fallecidos, 32 ingresos (21 en UCI) y 213 personas curadas.\nEl Área Sanitaria Sur registra este martes 10 contagios, 7 ingresos hospitalarios, 7 personas curadas y ningún fallecido, acumulando 113 casos en la última semana y 377 en los últimos 14 días. La tasa de incidencia de la pandemia está situada en 253 casos por cada 100.000 habitantes.\nMotril suma 3 contagios, por lo que acumula 58 casos en la última semana y 177 contagios confirmados en los últimos 14 días. El municipio motrileño ha registrado 2.400 contagios y 28 fallecidos desde el comienzo de la pandemia, contabilizando este lunes una tasa de 302,8 contagios por cada 100.000 habitantes. El resto de municipios que han dado casos por coronavirus durante el fin de semana, son: Almuñécar 2, Busquístar 1, Gualchos 1, Murtas 1 y Ugíjar 2 positivos.\nEstos son los datos acumulados en la provincia de Granada 16 de febrero: 67.516 casos positivos; 1.390 fallecidos; la cifra de curados se eleva a 48.046 personas; con 5.468 ingresos en hospital, de los que 595 son de UCI desde el inicio de la pandemia.\nEn el Área Sanitaria Sur de Granada los datos acumulados a 16 febrero son: 5.336 casos positivos; 76 fallecidos; 3.455 personas curadas; 434 ingresos en hospital, 64 de ellos en UCI desde el inicio de la pandemia. La Costa y Alpujarra acumula 113 casos en la última semana y 377 en los últimos 14 días. La tasa está en 253 casos por cada 100.000 habitantes.\nArtículo anteriorLa Junta planifica puntos masivos para poner 500.000 vacunas contra el Covid a la semana\nArtículo siguienteLa misteriosa zanja que desagua agua de la Rambla de las Brujas a Playa Poniente\nLa Costa y Alpujarra acumulan 338 contagios en la última semana...


Cortina de humo, Madrid se prepara ante un posible rebrote y ante el golpe de estado capitaneado por PSOE y Podemos contra Isabel Díaz Ayuso - El Diestro\nInicio Ciencia Cortina de humo, Madrid se prepara ante un posible rebrote y ante...\nCortina de humo, Madrid se prepara ante un posible rebrote y ante el golpe de estado capitaneado por PSOE y Podemos contra Isabel Díaz Ayuso\nDespués del continuo bombardeo de las televisiones afectas al “Régimen” y con el fin de asegurar lo que decimos, hemos contactado con profesionales y visitado varios centros sanitarios. No hemos podido hacer grabaciones que reflejen lo que decimos, pues no ha sido posible grabar dentro de los hospitales, cada vez hay más seguridad y más problemas. Pero ponemos el enlace a un interesante vídeo que se hizo en el confinamiento y que ilustra muy bien lo que puede parecerse a lo que viene.\nYa avisamos de la criminalización de la Comunidad de Madrid. También avisamos de que está relacionada con la persecución a su Presidenta y un intento de golpe de estado por parte del PSOE – Podemos en el que Ciudadanos sería el traidor. E indiscutiblemente, esto no sería por el bien de los ciudadanos, sino como siempre para el beneficio de tejemanejes y cuentas bancarias de los golpistas de siempre. Pero como ese no es nuestro principal problema, pasemos a la situación actual del Covid 19. Ya que lo cierto es que de sus propias estadísticas y sus acciones surge la preocupación.\nEntendimos al SABIO SIMÓN, que el calor era enemigo del virus y que el verano lo arreglaría y volveríamos a lo de un caso o dos a lo sumo. Esta visto que este Licenciado en Medicina, incapaz de aprobar el MIR, puesto a dedo por el Partido Popular, en un puesto decorativo en ese momento, no acierta ni una, Pues la ola de calor, le esta dando peores cifras que el gélido invierno. Aparte de que sus declaraciones partidistas y poco técnicas, le hacen ganarse enemigos día a día.\nSegún las últimas estadísticas, Simón dixit, Aragón y Cataluña están descontroladas. Madrid ha multiplicado los casos por cinco. Pero Simón dice: no hay problema, son jóvenes, no tienen riesgo. Pero los pediatras no piensan igual. Hemos comprobado en el Hospital Severo Ochoa: en las últimas 24 horas han ingresado tres niños en planta, hay más en Urgencias pero no son contabilizables todavía. De los tres niños ingresados, dos tienen Coronavirus. Como ven ustedes a los niños no les afecta, como dice Simón.\nEl tema: es que la mayoría de los hospitales de Madrid habían cerrado alrededor del 25 % de sus camas por vacaciones. Y ayer 10 de agosto se ordenó desde la Consejería de Sanidad que estas camas cerradas se pusieran en servicio en un plazo de 24 horas, destinando en su mayoría al Covid19. No hay más comentarios.\nArtículo anteriorEl mensaje viral que circula por Whats App en el que se describe la salud mental de Pedro Sánchez\nArtículo siguienteEchenique recibe un auténtico vapuleo en Twitter tras publicar un tuit que, además, se le vuelve en su contra


Keiko Fujimori se queda sin cartas para impedir que Pedro Castillo sea presidente de Perú\nFujimori se queda sin cartas para impedir que Castillo sea presidente de Perú\nLa Junta Nacional Electoral ha desestimado casi un millar de recursos de nulidad presentados por Fuerza Popular para evitar la proclamación del izquierdista Pedro Castillo como próximo presidente\nLa candidata derechista sopesa presentar un último recurso para reclamar la nulidad de las elecciones, en las que Castillo la aventajó por apenas un 0,25% de los votos\nFujimori, durante un acto electoral de la pasada campaña. / Reuters\nBuenos Aires 21 de junio del 2021. 17:26\nLos intentos de Keiko Fujimori de evitar la proclamación de Pedro Castillo como presidente de Perú pisan un callejón sin salida. Los casi 48.000 votos de diferencia que le sacó el maestro rural de izquierdas, líder del partido Perú Libre, parecen irremontables después de que el Jurado Nacional de Elecciones (JNE) desestimara el sábado por infundados un total 943 recursos de nulidad que había presentado la derechista Fuerza Popular. La hija del autócrata encarcelado tuvo este domingo una nueva derrota cuando la JNE descartó otras ocho denuncias de fraude en la segunda vuelta electoral del 6 de junio.\nPor su parte, la consultora IPSOS, cuya encuesta a pie de urna anticipó el mismo día de las elecciones la situación técnica de empate entre los competidores, desechó la existencia de irregularidades que pudieran haber alterado el recuento de la Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE), según el cual Castillo obtuvo el 50,12% de las adhesiones, contra el 49,87 de su rival.\nLos pronunciamientos de la JNE e IPSOS se conocieron entre las manifestaciones realizadas en las calles de Lima y otras ciudades del país. En una de las marchas se llamó a defender la victoria de Castillo. La otra volvió a rechazar el veredicto de las urnas. El fujimorismo cree todavía tener entre manos dos últimas cartas para evitar una tercera derrota electoral consecutiva de su candidata, desde 2011: elevar un recurso de habeas data que le permita acceder a los padrones electorales. Si esa petición fracasa, no se descarta que pida declarar nulo los comicios.\n"Lo que están pretendiendo no es precisamente defender el voto de Fujimori sino descontar los votos donde ganó Pedro Castillo. Esa es la intención: digamos las cosas por su nombre", dijo el representante legal de Perú Libre, Julio Arbizu.\n— Pedro Castillo Terrones (@PedroCastilloTe) 20 de junio de 2021\nLa Iglesia Católica volvió a recordar y "exigir" a los contendientes el compromiso público que asumieron de respetar los resultados. "Han hecho un juramento solemne ante la bandera nacional y ciudadanía. Este juramento no es una cuestión de paso", dijo el cardenal de Lima, Pedro Barreto. El jefe de la Oficina Nacional de Procesos Electorales no hizo más que repetir las ideas del prelado: "El respeto es un valor fundamental de la democracia. Así se construye el diálogo y sobre el diálogo la confianza. Mi mayor deseo es que todos los que tenemos responsabilidades públicas cultivemos la democracia de forma plena".\nLa semana entrante se presenta como un inexorable cierre de las controversias. La posibilidad de un aumento de la tensión política está sin embargo en el aire. "El camino desestabilizador empezó primero con denuncias de fraudes masivos en locales alejados de zona rural. Cada caso se vino abajo tras su documentado desmentido", señaló La República en su editorial del domingo. Lourdes Flores, una histórica dirigente de la derecha que jugó un papel importante en la lucha contra Alberto Fujimori pero que, en las actuales circunstancias no dudó en respaldar a su hija, aportó, según ese diario, su "cuota de desestabilización" en las últimas horas. "Yo quiero que esta plaza, unida por la fe en conocer la verdad, le digamos con firmeza y claridad al jefe de la ONPE No te portes como un ladrón y entrega el padrón", dijo al expresar a Fujimori su apoyo durante la última movilización de Fuerza Popular.\nEl tono exaltado de Flores fue anticipado días atrás por un grupo de exjerarcas militares a través de una carta. La ministra de Defensa, Nuria Esparch, aseguró que la justicia determinará en breve qué acciones tomar al respecto. "No puedo determinar cuál es el delito específico cometido, pero pareciera que se ha cometido algún delito vinculado a la conspiración", apuntó.\nEn momentos tan dramáticos, mi saludo de corazón a todos los padres de nuestro país. A los que le enseñan a sus hijos que no existe logro sin esfuerzo, que no se alcanzan metas sin sacrificios. A los que en los momentos más adversos no se rinden para sacar adelante a su familia. pic.twitter.com/6lyhC1ttq5\n— Keiko Fujimori (@KeikoFujimori) 20 de junio de 2021\nEl fujimorismo se propone impugnar una eventual proclamación de Castillo como presidente de Perú\nLa situación judicial de Fujimori\nPara el analista César Hildebrant, un reconocido opositor al autócrata, Keiko Fujimori "no está dispuesta a admitir su derrota". Por lo tanto, “continuará su campaña de desacreditar las elecciones”. Pero, a la par, intentará conformar una alianza en el Congreso para promover más temprano que tarde la salida de Castillo. De ser proclamado presidente, el maestro rural deberá convivir con un Parlamento completamente adverso. Para Hildebrant, lo que más teme Fujimori es "regresar a prisión". La candidata ha sido procesada por lavado de dinero. La fiscalía pidió que se restituya el arresto domiciliario por haber transgredido durante la campaña proselitista las limitaciones que le había impuesto la excarcelación. La audiencia que debe resolver esta solicitud se realizará esta misma semana.


Certificación ISO 22301 - ¿Qué es la norma ISO 22301?\nLa ISO 22301:2019 es la normal internacional para Sistemas de Gestión de la Continuidad de Negocio.\nACTUALIZACIÓN: DEBIDO AL COVID-19, LA FECHA DE MIGRACIÓN SE HA AMPLIADO EN 6 MESES HASTA EL 30 DE ABRIL DE 2023. MÁS DETALLES AQUÍ.\nEn caso de emergencia, las empresas deben tener la capacidad de mitigar los daños y seguir operando. La ISO 22301 es la norma internacional para la Gestión de la Continuidad de Negocio (SGCN). Publicado por la Organización Internacional de Normalización, la ISO 22301 está diseñada para ayudar a las organizaciones a prevenir, preparar, responder y recuperarse de incidentes inesperados. Para ello, la norma proporciona un marco práctico con el fin de establecer y gestionar un sistema de gestión de continuidad de negocio eficaz. La ISO 22301 tiene como objetivo proteger a la organización de una amplia gama de posibles amenazas e interrupciones.\nEsta norma puede ser adecuada para su organización si necesita demostrar a las partes interesadas que su organización puede superar rápidamente cualquier interrupción operativa con el fin de proporcionar un servicio continuo y eficaz.\nMuchos países cuentan con legislación para definir las responsabilidades de planificación de emergencias en las organizaciones. A menudo, esas responsabilidades incluyen la implementación de la gestión de la continuidad del negocio. Como resultado, la certificación ISO 22301 debe considerarse esencial para cualquier organización legalmente obligada a participar en la planificación de contingencias, incluyendo servicios públicos, transporte, salud y servicios públicos esenciales. Necesite o no implementar la norma para cumplir con las regulaciones de la industria, la obtención de la certificación ISO 22301 puede ayudar a su organización a desarrollar resiliencia y mejorar la gestión de riesgos.\n"El rigor de un sistema de gestión certificado ha acelerado nuestro proceso y asegura que podamos entregar lo que nuestros clientes necesitan: un servicio ininterrumpido". E.L.F.S\nLa norma ISO 22301 ha experimentado un aumento del 82,9% en los certificados mundiales en 2020, lo que demuestra el crecimiento y la importancia de la certificación acreditada por UKAS. Estadísticas extraídas directamente de la última ISO Survey.\n¿Quiere implementar un sistema de gestión ISO 22301? ¿No sabe por dónde empezar? Eche un vistazo a nuestra Guía de implementación de la norma ISO 22301.\n¿Qué es la ISO 22301 y cómo certificarse en ISO 22301?\nProtección de la reputación durante crisis\nPreparación ante fallos tecnológicos\nPlanificación ante pérdida repentina de recursos críticos\nPreparación ante otras situaciones de emergencia\nPanorama industrial cambiante y expectativas\nToda empresa puede sufrir una interrupción y esto puede incluir fallos tecnológicos, inundaciones, interrupción de servicios públicos, incendios o ataques terroristas. La norma se adapta a cualquier organización (o sus partes), independientemente de su tamaño, alcance o complejidad, que desee gestionar sus riesgos comerciales generales y desarrollar la capacidad para planificar y responder a incidentes e interrupciones comerciales.\nLas consecuencias de las interrupciones de negocio inesperadas pueden ser de gran alcance y pueden implicar la pérdida de vidas,activos o ingresos, o la incapacidad de ofrecer productos y servicios de los que pueda depender la supervivencia de la organización.\nMediante la identificación proactiva del impacto de la interrupción, el SGCN identifica aquellos productos y servicios que son cruciales para la existencia de la organización y ayuda a establecer qué respuestas serán necesarias en caso de interrupción. La ISO 22301 proporciona además la capacidad de reaccionar adecuadamente en caso de interrupción.\nNQA y la certificación ISO 22301\nCon una gran experiencia en el suministro de certificación de sistemas de gestión acreditados, NQA está en una posición ideal para asociarse con usted para cumplir con los requisitos del cliente y superar las expectativas de la industria.\nNQA, USA emitió el primer certificado PS-Prep en 2012.\nNQA,USA es el único organismo de certificación que ofrece toda la gama de certificados ISO y PS-Prep, incluyendo: ASIS SPC.1, ISO 22301 y NFPA 1600.\nComités técnicos y relaciones con la industria. NQA está involucrada en una amplia variedad de comités industriales y equipos de redacción de normas, lo que nos ayuda a mantener un conocimiento profundo de los cambios dentro de esta industria. NQA, USA es un participante activo y líder reconocido en los grupos de trabajo DHS PS-Prep e IAF BCMS (convocados por ANAB).\nConocimiento para apoyar la estrategia organizacional de nuestros clientes. NQA se compromete a garantizar que los clientes conozcan los cambios estratégicos, legislativos y los requisitos de la norma que puedan afectar al enfoque de su sistema de gestión.\nHerramientas gestión de riesgos\nLista de verificación ISO 22301\nContenidos sobre gestión de riesgos\nAnálisis de deficiencias de transición ISO 22301


Esposo de Yaneimy Suárez, la ex mujer del Koki sale en defensa de la joven "ellos llevan 10 años separados"\nInicio viral Esposo de Yaneimy Suárez, la ex mujer del Koki sale en defensa...\nLa actual pareja de Yaneimy Suárez asegura que ella no tiene ninguna relación con el Koki\nEl pasado sábado 10 de julio fue detenida Yaneimy Yenibett Suárez Coronado, la ex mujer del delincuente Carlos Luis Revette. Sin embargo, el esposo actual de la joven salió en su defensa.\nVER TAMBIÉN: Molesta – Jimena Araya arremete contra medios venezolanos «Por relacionarla con el Koki»\nPara el portal «Caraota Digital», Wilson Reyes quien está radicado en España desmintió que su pareja esté relacionada con el líder de la banda de la Cota 905.\n“Ellos están separados desde hace 10 años; no tienen contacto, solo los une una hija”, explicó.\nDel mismo modo, reveló que tiene alrededor de siete años de relación con Yaneimy y que incluso después de la relación con el Koki ella tuvo otra pareja y una segunda hija que actualmente tiene 10 años. Además agregó que lo único que une a su mujer con el delincuente es la hija que tuvieron durante su relación.\nDe hecho, el hombre afirmó que fue la joven quien lo llamó para avisarle sobre lo sucedido. Y al aparecer, la chica de 17 años también fue detenida junto a su madre.\nAdemás, Wilson exigió que se haga justicia y que las autoridades den con los verdaderos delincuentes «Quiero que se haga justicia, en las redes se habla sin bases concretas y es lo que le está pasando a mi esposa”, expresó.


Tarija - Gasto de funcionamiento de la Gobernación se redujo de 490 MM a 118 - ahoradigital | Todas las Noticias\nTarija - Gasto de funcionamiento de la Gobernación se redujo de 490 MM a 118\nEl Secretario de Coordinación de la Gobernación de Tarija, Waldemar Peralta, informó que del 2013 al 2018, el gasto de funcionamiento de esta entidad departamental se redujo de 490 a 118 millones de bolivianos anuales, lo que muestra un cambio en la administración pública favorable para destinar esos recursos a otros proyectos y programas.\nViáticos, salarios, material de escritorio, alquileres de inmuebles son algunos de los ítems que van dentro del gasto de funcionamiento o gasto corriente, donde Peralta indicó que la Gobernación actualmente está logrando funcionar con el 20 por ciento de lo que se gastaba con Lino Condori como gobernador de Tarija.\nComo ejemplo, Peralta explicó que antes de hacerse cargo el gobernador Adrián Oliva, la Gobernación contrataba 38 inmuebles erogando cuantiosos gastos, mientras que ahora toda la institución se concentró solo en nueve. Asimismo, indicó que en material de escritorio, se gastó hasta 78 millones de bolivianos.\n“Ahora esos recursos van a los proyectos, a generar un modelo que no dependa del gas, sino de exportar para que la economía deje de depender totalmente de los hidrocarburos. Es una barbaridad cuanta plata se ha gastado. No se tiene un gasto de funcionamiento tan bajo desde el 2006”, señaló el secretario de Coordinación. En ese marco, se refirió a que tanto el Gobernador como los secretarios, están reduciendo sus salarios, por lo que ahora esperan que la Asamblea Departamental de Tarija “vaya por el mismo camino”. Aseguró que hay Asambleas como de la ciudad de La Paz o Cochabamba, que con 70 funcionarios funcionan con la mitad de presupuesto que tiene la Asamblea de Tarija, que llega a 30 millones de bolivianos en esta gestión.


RD Station en español: Todo lo que necesitas saber sobre Marketing Digital y Ventas. En términos financieros, existen numerosos instrumentos (por ejemplo, los relacionados con los bonos pertenecientes a empresas) que funcionan de manera relacionada: si uno sube, el otro también y viceversa. Sin embargo, existen casos ejemplos de señales de trading en los cuales existen rupturas mínimas que permiten que sea muy fácil realizar negocios, como la venta de alguno a un precio alto y la compra de otro a un costo menor. De allí que se relacionen ambos conceptos. Este tipo de estrategia es la evaluación del juego, en sus distintas posiciones, para planificar los movimientos futuros.\nEntrar en el website del bróker: pulsar en la «banderita» que se encuentra en la esquina superior derecha. Cambiar el idioma inglés, que es el predeterminado, por el español, a fin de que todo os resulte un poco más familiar. Pulsar en el botón verde donde leemos “Abrir cuenta”. Si esto ya era un hobby, entonces tienes herramientas como una lijadora, un cortador, vidrio, cinta adhesiva, abrazaderas, sierras, cajas de ingletes, soportes para imágenes, una engrapadora y pegamento en tu área de trabajo. Ahora solo necesita comercializar tu negocio de enmarcado de cuadros y fotos.\nTe presentamos en cada opciones binarias mexico sus ventajas e inconvenientes para que puedas elegir exactamente el que mejor se adapte a ti. Lo primero, debemos aclarar que opera con licencia de la FCA y cuenta con cuentas segregadas para proteger los fondos de sus clientes, así que en cuanto a garantías y fiabilidad, las tiene todas. Registrarse en una wallet no ejemplos de señales de trading supone ningún proceso distinto al registro en cualquier portal online. Por motivos de seguridad algunas plataformas requieren de datos o documentos extra.\nEs ahí ejemplos de señales de trading donde residen el 90 % de las probabilidades de éxito del trader y es el control psicológico lo que diferencia a un trader profesional de un eterno aspirante a trader. Te descubriremos cuáles son los mejores libros de psicotrading. 6ª Técnica de venta: trabajar compradores y prescriptores por igual para en el momento de la verdad ser los elegidos. El marketing no diferenciado es la estrategia de cobertura de mercado en el cual. Cobertura de minoristas relevantes.\nMétodos de pago de Bittrex Opciones de depósito Gran cantidad de criptomonedasa Depósito mínimo Depende de la criptomoneda Tarifas Sí Monedas aceptadas Gran cantidad de criptomonedas Opciones de retirada Gran cantidad de criptomonedas. estrategia de Forex.\nLa mayoría de nuestras acciones deberían estar centradas en cautivar a los usuarios de la marca y acompañarlos a través del funnel de ventas para que terminen convirtiendo. Abrir una Cuenta Regístrate en la Sala de Trader, rellena el formulario "Abrir Cuenta" y sube los documentos que se te solicitan. Realiza un Depósito Elije el método de depósito, rellena el formulario de `Depositar Fondos` y posteriormente revisa el balance de tu cuenta. Empieza a Operar ¡Descarga la plataforma MetaTrader, inicia sesión con los datos de acceso de tu cuenta y empieza a operar!\nL’ analyse technique (AT) vous permet d’ anticiper les hausses et les baisses des cryptos grâce à des indicateurs pour y percevoir une tendance et ainsi miser ejemplos de señales de trading au bon moment.\nMás información sobre cómo y cuándo puede invertir en CFD sobre Ethereum. La référence en matière de cotation sur le Forex est le pip ("pourcentage in point" en anglais): il s'agit de la quatrième décimale de la cotation d'une paire. Dans le cas de l'euro/dollar par exemple, quand la cotation évolue de 1,0708 à 1,0710, on dit que le cours a gagné de 2 pips.\nCopy Vor- und Nachteile des Social Tradings 2. De tendencia hay muchas operatorias posibles, una estrategia simple puede ser.. El periodo por defecto que vamos a encontrar en muchas plataformas, como por ejemplo la MetaTrader 4, es el de 14. Entran, dentro de este tipo de esfuerzos, todas aquellas actividades que requieren poca intensidad y larga duración, como, por ejemplo, las carreras de fondo, el ciclismo, las pruebas largas de natación, el remo y el patinaje.


La crisis del PAN – Tribuna de Querétaro\nInicio/Secciones/La crisis del PAN\nDe visita en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, Espino Barrientos consideró que es “cómico” que el ex Secretario de Hacienda del gobierno de Felipe Calderón quiera ser Presidente de México.\nPor otro lado, el periodista Rodolfo Montes, quien ha trabajado en Milenio y Proceso, alertó que el titular del Ejecutivo federal tiene su propio Yunque: la secta religiosa Casa sobre la Roca. Con base en los preceptos de esta secta, agregó, Calderón Hinojosa dice ser mandado por Dios para eliminar al narcotráfico.\nEn el contexto local, Felipe Urbiola Ledesma, ex subsecretario de Gobierno, ex diputado federal y local por el PAN, manifestó que el método de designación de candidatos implica tropezar con la misma piedra y les resta credibilidad ante la ciudadanía.\nJóvenes queretanos respaldan Movimiento de los indignados\nAbril Suárez / Luz Marina Moreno\n“No puede ser que todo el mundo se esté moviendo y nosotros no. Hay muchas cosas que demandarle al gobierno, al país entero y a la sociedad; como individuos nos tenemos que poner las pilas. Por eso estamos aquí: para ponernos de acuerdo como sociedad”, señaló Pamela Erin Mason Ramos, estudiante de Sociología de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la UAQ, presente en el Jardín de la Corregidora en respaldo al Movimiento 15-M e Indignados.\nEn ese acto, aproximadamente 40 personas, en su mayoría jóvenes, estuvieron en el Jardín de la Corregidora para mostrar su desacuerdo ante lo que consideran injusto en el sistema.\nAl respecto, Gonzalo Guajardo González, catedrático de la Facultad de Filosofía de la UAQ, expresó que “El movimiento de los indignados, como ocurrió en otros momentos en el país con el Movimiento de Liberación Zapatista, ha puesto en evidencia que efectivamente no podemos olvidarnos del ser humano y colocar en su lugar a la ganancia, al capital o el supermercado”.\n‘Consiente’ Municipio a 34 altos funcionarios con seguro de gastos médicos\nEl fracaso de las ciclovías de avenida Universidad


DIABETES: ALIMENTACIÓN ~ CORRE SALTA Y CUIDATE\nLa alimentación saludable es básica en el cuidado de la diabetes.\nComer alimentos sanos es una de las herramientas imprescindibles para los diabéticos.\nComer correctamente ayuda a mantener el azúcar en sangre bajo control y protege de los problemas de salud que la diabetes puede causar a\nlargo plazo. Es conveniente tener un plan de alimentación personalizado diseñado por un médico o dietista autorizado.\nEl plan debe tener en cuenta gustos y desavenencias personales en materia de alimentos, condición médica, horarios, actividades y medicación. Las recomendaciones que damos a continuación pueden ayudar para comenzar con una buena organización de comidas hasta que pueda visitar a su nutriólogo.\nReduzca su consumo de grasa, grasas saturadas y colesterol\nElija una dieta con gran cantidad de vegetales, frutas y cereales\nUse el azúcar con moderación\nUse la sal y los alimentos ricos en sodio con moderación\nPIRAMIDE GUIA DE LOS ALIMENTOS\nLa pirámide Guía de los Alimentos es una buena herramienta de planificación de la dieta para los diabéticos.\nRefleja los tipos de alimentos que todo el mundo necesita para estar sano.\nAsí, eligir las comidas de acuerdo a la pirámide de la Guía de los Alimentos es una forma fácil de empezar a mejorar la alimentación y, así, aumentar la salud y controlar la diabetes.\nAdemás, elegir los alimentos para cada día y cada comida de acuerdo a la pirámide ayuda a planificar las comidas. Los alimentos de cada sección de la pirámide proporcionan algunas, pero no todas las vitaminas y minerales que se necesitan cada día.\n¡Es importante comer raciones de todos los grupos de alimentos!\nSe debe comer más cantidad de los alimentos mostrados en las partes más anchas de la base de la pirámide y menos de los mostrados en las secciones más pequeñas de la parte superior. Por otra parte, cuanto más procesado esté un alimento, menos beneficia.\nAntes de comprar o comer un alimento pregúntese a si mismo, ¿hay una elección mejor?\nCereales integrales cocinados.\nVerduras frescas, crudas o al vapor.\nCuando elija alimentos de la pirámide,recuerde: cuanto más naturales sean los alimentos mejor.\nSi su dieta es variada, tendrá más posibilidades de conseguir todas las vitaminas y minerales que necesita.\nEsto quiere decir que debe comer de todos los grupos de alimentos y elegir diferentes alimentos de cada grupo.\nPara controlar mejor el azúcar en sangre, procure que las cantidades que tomas de los grupos de pan, cereales, arroz y pasta sea más o menos la misma de un día a otro.\nEstos son los alimentos ricos en carbohidratos que tienen un mayor efecto sobre el azúcar en sangre.\nSon ricos en nutrientes y es importante que los coma, pero mantener las cantidades constantes cada día hará que controlar la diabetes sea más fácil.\nMantenerse en un peso saludable es importante para los diabéticos.\nEl exceso de grasa corporal hace más difícil a las personas con diabetes tipo II utilizar su propia insulina.\nPara estas personas, perder unos kilos de más es de gran ayuda para controlar la diabetes.\nLas personas con diabetes tipo I pueden tener problemas si tienen un peso elevado y si el azúcar en sangre es muy alto.\nComer las cantidades adecuadas de alimentos para sus necesidades.\nREDUZCA SU CONSUMO DE GRASAS SATURADAS Y COLESTEROL\nLas grasas puras, el aceite, la margarina y la mantequilla aparecen en la sección más pequeña en la cumbre de la pirámide.\nEsto significa que aportan muy pocas vitaminas y minerales.\nPara una mejor salud, deben constituir sólo una pequeña parte de la dieta general.\nLas grasas que son sólidas a temperatura ambiente (grasas animales, por ejemplo) deben constituir una parte muy pequeña de su dieta porque son malas para la salud del corazón.\n2. Los alimentos en las secciones inferiores de la pirámide también pueden ser ricos en grasa. Muchas opciones de las secciones de la leche y de la carne (como la leche entera, el queso o las costillas) normalmente son ricas en grasa animal.\n3. Elegir alimentos proteicos bajos en grasa, como el pollo, el pavo y la carne magra, en lugar de los ricos en grasa, como las chuletas o las salsas.\n4. Use pocas grasas para cocinar.\n5. Limite los suplementos ricos en grasa como la mantequilla, margarina, manteca, aceite, aderezos de ensalada y salsas.\n6. Tome pocos alimentos fritos. Intenta hornear, cocer, preparar al vapor, a la parrilla o escalfar en su lugar.\n7. Elegir a diario alimentos desnatados o bajos en grasa.\n8. No coma carnes rojas o grasas más de tres veces a la semana.\nQuite toda la grasa que vea en la carne y el pollo antes de cocinarlos.\nSírvase porciones de carne pequeñas (aproximadamente del tamaño de la palma de tu mano).\n9. Tome comidas de temporada preparadas con poca grasa y con especias. Use zumo de limón o de lima, vinagres aromatizados, aliños de ensalada con pocas calorías, yogur desnatado o una pequeña cantidad de vino en lugar de mantequilla, margarina, cremas agrias u otras opciones más ricas en grasa.\n¿CUANTA GRASA PODEMOS CONSUMIR?\nPuede calcular aproximadamente cuánta grasa comer cada día dividiendo su peso actual o el ideal entre 1,5.\nEsto debe ser el 25% o 30% de tus necesidades energéticas totales (si sus necesidades se ajustan a la media).\nEl peso ideal de Juan son 82 kilos. Su objetivo de ingesta de grasa para cada día debería ser (82/1,5) = 55 gramos o menos.\nEligiendo los alimentos vegetales ricos en carbohidratos que constituyen la mayor porción de la pirámide (pan, cereales, arroz, pasta, frutas y vegetales), se puede aumentar el aporte de importantes vitaminas y minerales, así como de fibra.\nLa fibra ayuda a disminuir algunas grasas de la sangre, provoca movimientos intestinales regulares y ralentiza la absorción de los azúcares después de la comida.\nPara conseguir más fibra en la dieta:\nComa frutas frescas y vegetales (tienen más fibra que los zumos).\nCóma las pieles y los pellejos si son comestibles.\nElija pan y cereales integrales.\nComa al menos un plato principal sin carne que incluya judías, lentejas o garbanzos cada semana.\nLos alimentos ricos en azucares se muestran en la parte más pequeña de la cumbre de la pirámide.\nEsto significa que los alimentos con mucho azúcar, como los postres y refrescos, tienen muy poco valor nutricional.\nPara una mejor salud, deben constituir sólo una pequeña parte de su alimentación global.\nPequeñas cantidades de alimentos ricos en azúcares pueden ser parte de una dieta saludable, incluso para personas con diabetes.\nPero hay que pensarlo dos veces antes de comer alimentos azucarados si el peso o el azúcar en sangre están fuera de control.\nCuando se coman, deben ser parte del plan de comidas.\nPara disfrutar de un sabor dulce que tenga menos probabilidades de aumentar el peso o azúcar en sangre:\nElija refrescos dietéticos en vez de los normales.\nUse un edulcorante sin calorías, tanto para tus recetas como para usar en la mesa.\nUSE LA SAL Y LO SALIMENTOS RICOS EN SODIO CON MODERACIÓN\nMuchas personas toman más sal de la que realmente necesitan.\nPara algunas personas la sal extra aumenta su riesgo de hipertensión.\nLa hipertensión es más común en la gente con diabetes.\nUna presión sanguínea sin control aumenta en gran manera el riesgo de muchos problemas de salud relacionados con la diabetes.\nPara asegurarse de que no toma demasiada sal:\nUse poca o nada de sal en la mesa y cocinando.\nEvite los alimentos enlatados, empaquetados o congelados con exceso de sal.\nUse hierbas, especias y aliños sin sal en lugar de la sal.\nUse pimienta negra, blanca o roja para aderezar los alimentos.\nRecuerde elegir alimentos "cercanos a la naturaleza".\nLos alimentos menos procesados tienen menos sal.\nSi se toma algo de alcohol, hay que hacerlo con moderación e incluir las calorías extra en el plan de comidas.\nLo que se considera un consumo "moderado" es lo siguiente:\n1. bebida o menos para mujeres u hombres de constitución pequeña\n2. bebidas o menos para mujeres u hombres de constitución grande.\nEs mejor tomar bebidas con pocas calorías como la cerveza ligera o un poco de vino.\nEl alcohol puede hacer descender el azúcar en sangre de las personas con diabetes bajo tratamiento de insulina o medicación.\nEn estos casos, consulte con su médico o nutriólogo si puede consumir algo de alcohol.\nHay que recordar que las mujeres embarazadas no deben tomar bebidas alcohólicas en ningún caso.


Romy Rojas disfruta la dulce espera | Querétaro\nINICIO // Clase // Romy Rojas disfruta la dulce espera\nClase | Con una vibra especial, Romy Rojas compartió la emoción que siente por convertirse en madre por primera vez.\nFotos: Gonzálo Ibañez\nClase | Luego de ocho meses de vivir esta nueva etapa, está cada día más cerca de conocer al pequeño Ricardo.\nClase | Romy, quien actualmente se desempeña como secretaria de Desarrollo Urbano y Obras Públicas, ha recibido infinidad de muestras de cariño por parte de familiares, amigos y compañeros de trabajo\nClase | Han transcurrido meses de nuevas experiencias, pero sobre todo, de mucha ilusión.\nClase | “Entre más va pasando el tiempo y vas recibiendo más información, los nervios crecen. Yo creo que no tanto es el momento del parto, sino recibir a tu hijo y ser una buena madre”.\nClase | “Todo ha sido maravilloso e increíble; es redescubrir muchas cosas y sobre todo, es una gran ternura. Se empieza a conocer lo que es el amor incondicional desde el embarazo con tu bebé”, comentó con una gran sonrisa.\nRomy Rojas disfruta la dulce espera\nCon su esposo Ricardo Gómez están a unas semanas de convertirse en papás primerizos y ambos comparten su emoción en esta hermosa etapa.\nRomy Rojas, dulce espera, embarazo, Secretaría de Desarrollo Urbano y Obras Públicas, Hotel Misión Juriquilla\nCon una vibra especial, Romy Rojas compartió –en una sesión acompañada de su esposo Ricardo– la emoción que siente por convertirse en madre por primera vez, y es que luego de ocho meses de vivir esta nueva etapa, está cada día más cerca de conocer al pequeño Ricardo.\nRomy, quien actualmente se desempeña como secretaria de Desarrollo Urbano y Obras Públicas, ha recibido infinidad de muestras de cariño por parte de familiares, amigos y compañeros de trabajo, quienes comparten consejos con ella y hasta le han organizado varias fiestas de baby shower.\nHan transcurrido meses de nuevas experiencias, pero sobre todo, de mucha ilusión, y aunque al inicio de este proceso decidió mantener en secreto su emoción, luego de los primeros tres meses, reveló la hermosa noticia para sentir cómo el tiempo va pasando rápidamente.\n“Entre más va pasando el tiempo y vas recibiendo más información, los nervios crecen. Yo creo que no tanto es el momento del parto, sino recibir a tu hijo y ser una buena madre”, confesó Romy, quien además revela que está empezando a conocer lo que es el amor maternal.\n“Todo ha sido maravilloso e increíble; es redescubrir muchas cosas y sobre todo, es una gran ternura. Se empieza a conocer lo que es el amor incondicional desde el embarazo con tu bebé”, comentó con una gran sonrisa.\nAhora que Romy tomará el papel de madre, sabe que ha tenido un gran ejemplo de cómo desempeñarlo, ya que su mamá ha significado una gran influencia, gracias al ejemplo de fortaleza que le ha brindado, además del tiempo y el amor incondicional.\n“Con su educación, con la experiencia que ella misma como madre me brindó a mí –que fue de un enorme desprendimiento de todo– vi mucha dedicación hacia sus hijos y prácticamente, ella ha sido mi mejor amiga mujer en la vida”, recordó refiriéndose a su madre.\nCon respecto a los malestares físicos que ha tenido que experimentar, detalló que los tres primeros meses sufrió fuertes náuseas, sin embargo, asegura que la ilusión de ese pequeño ser que viene en camino contrarestra todo lo malo, para llenarla de valor y animarla a pensar en lo que viene más adelante.\n“El bebé te roba mucha energía física y tu mente está muy conectada a lo que viene más adelante, pero el bebé compensa y te inyecta esas ganas de querer ser una mejor persona, una mejor profesionista, para que cuando nazca tenga un mundo mejor de alguna manera, es un motor muy importante”, dijo con un brillo peculiar en su mirada.\nRomy y su esposo esperan la llegada del pequeño Ricardo para el próximo 3 de septiembre y esperan que nazca por parto natural.\nPor lo pronto, las nuevos papás ya están listos para recibirlo con su habitación, que ya cuenta con cuna y algunos regalos de sus seres queridos, así como ropita azul y juguetes para recibirlo como se merece; con amor y el deseo de ser los mejores padres.\nCoronando una historia de amor\nEn diciembre de 2016, Romy y Ricardo contrajeron nupcias en el Hotel Misión Juriquilla, misma locación que sirvió en esta ocasión como marco para hablar sobre la llegada del esperado bebé, que llenará de alegría a la familia.\nPara Romy, uno de los momentos más emocionantes para una mujer es cuando recibe el anillo de compromiso y tal como Ricardo la sorprendió en ese entonces, ella decidió compartirle la noticia de la llegada del bebé de una manera original.\nA un costado de una pequeña silla, Romy colocó los análisis junto a una carta redactada a manera que pareciera que el bebé le estaba hablando al papá; en un inicio Ricardo creyó que se trataba de un regalo de bodas, pero al leerla, se llenó de emoción.\n“Corrí y le di un abrazo a Romy. Estamos muy contentos, el bebé tiene la bendición de contar con una mamá muy linda y un papá que va a estar siempre al pendiente de él, además va a estar rodeado de una familia que nos quiere”, comentó Ricardo.


el blog de josé antonio del pozo: Ocasión\n¡Reyes Magos a la vista!\n¿Y si con motivo de los Magos, amiga, amigo, te regalaras o regalaras a alguien muy querido este Mío Libro? El LIBRO es uno de los mejores regalos posibles, piénsalo: nunca se gasta. Si es bueno, al contrario, te deja una huella indeleble. Hace que brille tu espíritu, además. Y bueno, no es por nada, pero mi libro es también un trocito vivo de mi persona, quizás el mejor, de manera que así podría andar yo también por entre las estanterías de tu alma.


Destacados de programación: Fin de semana del jueves 25 al domingo 28 de octubre - LatamNoticias | Portal de noticias en internet\nDestacados de programación: Fin de semana del jueves 25 al domingo 28 de octubre\n[SERIE ESTRENO] – MAESTROS DEL TACO\nJueves 25 de octubre a las 18.30\nRepite el domingo 28 de octubre a las 13 y a las 22\n[SHOW] – FASHION WEEK: COLOMBIA MODA\nJueves 25 de octubre a las 21\nEl escenario donde lo mejor del talento de nuestro continente se expresa, ratificando a través de sus pasarelas el poder del diseño de la región. En dos episodios se verán las mejores propuestas de los diseñadores más reconocidos del mercado colombiano como Pepa Pombo, Andrés Pajon, María Elena Villamil, entre otros, y el debut como diseñador de moda del cantante colombiano de reggaetón y música urbana, JBalvin.\n[SERIE ESTRENO] – SABORES DEL MUNDO: SINGAPUR\nViernes 26 de octubre a las 18.\nRepite el sábado 27 de octubre a las 21.30\nLa última serie culinaria de Sabores del Mundo encuentra a Adam Liaw viajando a la pequeña nación insular de Singapur. Junto a él se comienza un viaje de comida, cultura y descubrimiento familiar como ningún otro, viajando a lo largo y ancho de la meca de la comida asiática.\n[ESTRENO] –CYRANO DE BERGERAC\nFilm&Arts continúa presentando los mejor del teatro de Broadway, ahora con la historia del romántico héroe Cyrano de Bergerac protagonizada por Kevin Kline y Jennifer Garner.\n[ESTRENO] –MI MEJOR ENEMIGO\nViernes 26 de octubre a las 22\nPor su calidad artística, por su temática, por la labor de su protagonista Moritz Bleibtreu y el elenco que lo acompaña, el estreno de esta película no pasará inadvertido. Realizada por los productores de la ganadora del Oscar “Los falsificadores”, esta película vuelve sobre la II Guerra Mundial, describiendo el enfrentamiento entre dos ex amigos austríacos, a ambos lados de la contienda. Prácticamente un thriller de suspenso enmarcado por estrellas de David y esvásticas, el filme no descarta el humor, cuando los roles se invierten y por una voltereta del destino el judío debe pasar por oficial nazi, mientras el verdadero nazi es confundido con un judío\n[NUEVOS EPISODIOS] – MIS HOTELES FAVORITOS, CON ESTEBAN MERCER\nSábado 27 de octubre a las 14.30\nMás Chic invita a conocer los hoteles más insólitos y singulares del mundo de la mano del conductor Esteban Mercer, quien recorre los rincones más deslumbrantes y sofisticados para sus visitantes. Esteban muestra todo el glamour de las lujosas suites construidas para cautivar a los huéspedes con sus espectaculares locaciones ubicadas en Mónaco, Italia, Tailandia, Mallorca y Malta, entre otros.\n[ESTRENO] – FASHION WEEK MADRID\n[TEMPORADA ESTRENO] – SUCRÉ SALÉ – TEMPORADA 2\nSábado 27 de octubre a las 16.30\n[MOVIE OF THE WEEK] –EL POZO\nEn el ocaso de una vida marginal, El Turco le pide ayuda a su último amigo, El Nene,\npara recuperar una fortuna escondida tiempo atrás. A medida que se\ninternan en la espesura del bosque, la presión de un secreto oculto entre los\namigos se hace presente. El Turco propone un juego perverso que los arrastrará a\nun punto límite, desnudando las miserias y los miedos que los atraviesan.\n[SERIE ESTRENO] – EQUIPO DECO\nDomingo 28 de octubre a las 14\nDesde Australia llega un equipo de profesionales que brinda los mejores consejos a la hora de remodelar casas. El “Equipo Deco” enseña a hacer que los interiores sean fabulosos, a plantar el jardín soñado, y a realizar el trabajo de la manera correcta. A lo largo de 26 episodios se aprecia la gigantesca transformación de toda una casa y se dan los mejores consejos a la hora de elegir muebles, realizar instalaciones eléctricas, renovar el jardín, y todos los secretos y tips para que cada ambiente sea único y funcional. El constructor James Bawden, el jardinero Anthony Scott y la decoradora de interiores Julia Green, conforman el Equipo Deco.\n[ESTRENO] –FASHION WEEK BUENOS AIRES\n[ESTRENO] –HOLLYWOOD IN VIENA\n“Hollywood in Vienna” es un concierto sinfónico de gala anual que celebra obras maestras clásicas y actuales de la música de cine y que cada año honra a uno de los principales compositores de música de cine de la actualidad. En 2017, Hollywood en Viena ingresa en el reino de las criaturas míticas y los cuentos de hadas y honra al compositor de Hollywood, ganador del Premio Grammy Danny Elfman, nominado al Oscar en cuatro ocasiones.\n[ESTRENO] –EL GRAN VAZQUEZ\nDomingo 28 de octubre a las 22\nBiopic del dibujante de cómics español Manuel Vázquez (Madrid, 1930-Barcelona, 1995), creador de famosas historietas como “La familia Cebolleta” o “;Anacleto, agente secreto”. Barcelona, años 60. Es primavera y Vázquez respira la vida a pleno pulmón. Sus personajes -las Hermanas Gilda, Anacleto, la Familia Cebolleta…- triunfan en las revistas de la Editorial Bruguera. Mientras, el mejor dibujante de cómics de España disfruta de lo que quiere cuando quiere, no paga nada, esquiva con ingenio a sus acreedores, burla y tima a sus jefes y se casa alegremente coleccionando una familia tras otra.\nFides, poema insomne en el Cultural Freire →\nE! presenta su nueva serie: I am Cait\n25 enero, 2018 María Clemente 0\nSyfy y Alex Montiel buscan al creativo que los acompañará al Comic-Con en San Diego\n27 junio, 2016 Olga Patricia Ramirez Mateus 0


Supporter comments · Ministerio de Empleo y Seguridad Social: Se reconozca la incapacidad permanente con la Fibromialgia · Change.org\nReconozcan la incapacidad permanente con la Fibromialgia\nJUAN LUIS RAMOS MORENO\nConozco de primera mano varios casos y se lo que es la fibromialgia\nclaudia Patricia Montiel Beltran\nTengo esta enfermedad\nTengo 28 años y solo los que padecemos estos dolores estos síntomas y estas pocas ganas de vivir ellos lo saben ojalá nos tome la emfermedad más en serio por que a nadie le desearía el cambio de vida tan horroroso que se sufre ayuden a que nos traten mejor que nos comprendan y que de una vez por todas esta emfermedad nos reconozcan la incapacidad que somos enfermos y es muy complicado volver a tener la vida que teníamos por que es de por vida todo los que sufrimos lo sabemos\nFirmo porque la padezco hace años y es muy complicada nos duele hasta el alma\nLuis Daniel Zamudio Zamudio\nTengo fibromialgia y es muerte en vida\nsonia nuñez ortega\nDeberían valorar de otra manera es horrible apenas tienes fuerza ni para levantar, pero lo tienes que hacer todo los días para poder comer y como yo que he tenido que dejar todo por mis dolores de mano y cuerpo pero sobretodo mis manos que son con lo que yo me ganaba la vida ,,AYUDA YAAA POR FAVOR.\nFirmo porque padezco esta enfermedad. Me hizo cambiar toda mi vida y es como traer una esfera de acero gigante arrastrando a donde valla. Cansancio y dolor que no para. Y los médicos de México no tienen la capacidad de atender y tratar de la mejor manera y me dieron en la torre con angioedema adquirido. Ya no es vida esto.\nIsabel María Ibáñez Giraldo\nCada día me siento más parecido a ti ,debería investigarse más y dar mejores soluciones\nidanelly gomez pareja\nMi hija de 43 años la sufre, y ya vez el sufrimiento con los dolores\nYeiny María Mora Jiménez\nSoy consciente del sufrimiento y dolor que causa está enfermedad en estas personas.


Política de Privacidad y Cookies - Pintor Penedès-Garraf\nSi estás aquí es porque quieres saber más sobre las obligaciones y derechos que te corresponden como usuario de esta web https://pintor-penedes-garraf.es y eso está muy bien. Nuestro deber es informarte y el tuyo estar debidamente informado.\nSi quieres saber más sobre el uso de cookies que realiza este sitio web https://pintor-penedes-garraf.es, estás en el lugar indicado. A continuación, vamos a explicarte qué son exactamente las cookies; qué tipo de cookies utilizamos y para qué; y cómo puedes ejercer tu derecho para configurar tu navegador y desestimar el uso de cualquiera de ellas.\nPara poder ofrecerte una mejor experiencia de usuario, obtener datos analíticos, almacenar y recuperar información sobre tus hábitos de navegación o de tu equipo y desarrollar su actividad, este sitio web https://pintor-penedes-garraf.es, utiliza cookies propias y de terceros.\nCookies de terceros: Esta web https://pintor-penedes-garraf.es puede utilizar servicios de terceros que, por cuenta de Google, recopilarán información con fines estadísticos, de uso del sitio por parte del usuario y para la prestación de otros servicios relacionados con la actividad del sitio web y otros servicios de Internet.


Previous Article Llega al Perú nuevo lote de 200,700 vacunas Pfizer contra el covid-19\nNext Article Nuevo Congreso de la República dará prioridad a la educación y la salud\nERP. El fiscal José Domingo Pérez, quien investiga los presuntos delitos cometitod por Keiko Fujimori Higuchi y que incluso formuló acusación fiscal solicitando 30 años de cárcel, dejó su silencio para pronunciarse por este caso que es considerado como inédito. De ganar las elecciones la investigada, el juicio se duspenderá hasta el 29 de julio del 2026, según indicó en entrevista concedida.\nEn entrevista con el programa de YouTube ‘Sálvese quien pueda’ el valiente fiscal que develó los entretelones de los millonarios ingresos de Keiko Fujimori en dos campañas electorales, precisó los riesgos que implica para el caso, que con mucha convicción impulsó desde el Ministerio Público, procesos que devolvieron la confianza en esta institución y por extensión al Poder Judicial.\nEl causante de las prisiones de Keiko Fujimori, con la claridad que siempre lo caracteriza no dudó en calificar lo que viene sucediendo en el país, donde una investigada que hizo todo por ocultar sus presuntos ilícitos, compita por la presidencia de la República.\n“Es una situación inédita, nunca hemos, en la historia judicial de nuestra República, no se ha dado el caso que un acusado o acusada esté en esta opción de llegar a la primera magistratura del país. Se aplicaría el artículo 117 de la Constitución Política, que señala sobre la inmunidad procesal”, señaló Domingo Pérez.\nEl integrante del equipo especial también comento que esta “va a ser una decisión que no tiene antecedentes que probablemente la deba adoptar el juez a pedido de la parte. Pero llegado ese momento, se tendría que técnicamente archivar provisionalmente la causa contra dicha acusada”,indicó\nDomingo Pérez también se mostró preocupado por su seguridad, la de su familia y los colaboradores del caso. “Es un escenario que preocupa, me preocupa a mí, entiendo que preocupa a quienes estamos como fiscales ejerciendo esta labor en el equipo especial, me preocupa por los testigos, colaboradores eficaces, por mi familia, me preocupa porque quien pueda ser presidenta de la República es una acusada por delitos graves de lavado de activos, obstrucción a la justicia, falsa declaración en proceso administrativo. Es decir, preocupa”, indicó.


Costa Rica ya tiene Agenda Electoral camino a febrero de 2022\nEl Tribunal Supremo de Elecciones (TSE) de Costa Rica aprobó la semana anterior el cronograma de la Elección de Presidente y Vicepresidentes de la República, y los 57 Diputados de la Asamblea Legislativa, a celebrarse el 6 de febrero de 2022 en el país Centroamericano.\nA un poco más de un año de la cita con las urnas, en el país ya se empiezan a calentar las precampañas electorales a nivel interno en los partidos políticos, donde resaltan precandidatos dentro del Partido Liberación Nacional (PLN), mismo que es el más antiguo de Costa Rica, con figuras como Oscar Arias Sánchez. De la misma forma, resalta el llamado a una coalición de centro-derecha por parte del Partido Unidad Social Cristiana (PUSC), segunda fuerza política durante el bipartidismo antes del año 2000.\nEl evangélico Fabricio Alvarado, quien resulto perdedor en la segunda ronda de 2018, anunció su candidatura en busca de la presidencia con un nuevo partido, fundado en 2019, llamado Nueva República.\nMientras tanto, el oficialista Partido Acción Ciudadana (PAC), no tiene favorito, pero suenan nombres como Román Macaya, actual Presidente Ejecutivo de la Caja Costarricense del Seguro Social, y Ana Helena Chacón, expresidenta de la república entre el 2014 y 2018, quien es actual Embajadora en España.\nEl calendario incluye todas las fechas y plazos que la ciudadanía y las agrupaciones políticas deben considerar antes y durante el proceso electoral. Entre las fechas relevantes del cronograma destacan las siguientes:\n05: Último día para que jerarcas públicos que quieran postularse para el ejercicio del cargo de Presidente o Vicepresidente de la República renuncien a sus cargos.\n05: Último día para que los funcionarios públicos señalados en el Artículo 109 de la Constitución Política, que aspiren a ser electos como Diputados de la Asamblea Legislativa, renuncien a sus cargos.\n05: Cierre del Padrón Electoral.\n06: CONVOCATORIA a ELECCIONES NACIONALES de 2022\n08: Vence el plazo para que los partidos políticos presenten las nóminas de delegados propietarios y suplentes a las Juntas Cantonales.\n06: Vence el plazo para que los partidos políticos comuniquen los nombres de los delegados propietarios y suplentes para conformar las Juntas Receptoras de Votos.\n16: Inicia la tregua navideña que prohíbe la difusión de propaganda política, finalizando el 1 de enero.


Tag: 150 metros cuadrados\n23/12/2016 23/12/2016 planodecasa\tLeave a comment\nUna serie de dibujos de casas en planta baja de 150 m nos ayudará a tener una mejor idea sobre las mismas. Viviendas de este tipo son útiles, sobre todo sí creemos que elegiremos esa configuración para nuestra propia casa.\nEstamos hablando de 150 metros cuadrados con todo lo que se puede colocar allí. No hablamos del mobiliario necesariamente, nos referimos a los ambientes de los cuales dispondremos.\nTal como vemos, tienen estilos bastantes diferentes. Aun así todas comparten un mismo tipo de techo a 2 aguas y una pendiente pronunciada en ellos.\nLos techos son altos en algunos de estos casos. En parte esto se debe a lo que nombrábamos antes, su gran pendiente en los techos.\nEl hecho de que esté en un solo piso nos obliga a contar con un terreno considerable. Esto significa que vamos a tener que pensar muy bien el lugar donde dispondremos esta casa y el espacio restante con el que contaremos para jardín, frente, etc.\n04/10/2016 07/10/2016 planodecasa\tLeave a comment\nSi están pensando en edificar una casa de 150 metros cuadrados tal vez les parecerán interesantes estos planos de casas de dos plantas de 150 metros cuadrados, que les parece si los recorremos juntos?\nEn este tipo de construcciones lo que también denominamos como duplex, una construcción pequeña compacta y moderna, en donde generalmente la planta alta se destina a la zona de descanso, tal y como lo veremos muy pronto.\nEl primer piso de este diseño de casa de dos plantas y 150 metros cuadrados contendrá un medio cuarto de baño, una pequeña oficina, una sala de estar y comedor amplios, y una cocina espaciosa semi conectada con el comedor a través de un pasa platos que también funcionará como barra desayunadora. Desde la cocina tendremos acceso al lavadero, éste por su parte nos dará acceso al patio privado de la vivienda.\nUna escalera en forma de U nos llevará hacia la planta alta, allí vemos que en la contra fachada se dispondrán 2 dormitorios secundarios, y en la zona central un baño completo de uso compartido. En tanto que de cara a la fachada se emplazará el dormitorio principal con vestidor y baño privado.\nSi bien este modelo de casa de dos pisos y 150 metros cuadrados no cuenta con cochera cubierta, si se prevé la concesión de parte del jardín frontal para destinar espacio suficiente para resguardar dos vehículos sobre el ingreso de la misma.\nAsí concluye el recorrido por el modelo de casa de 150 metros cuadrados que compartimos a través de esta nota.


Readers ask: Como Hacer Un Calentador De Agua Solar Pdf? - Bricolari\nReaders ask: Como Hacer Un Calentador De Agua Solar Pdf?\n2 ¿Cómo hacer un calentador solar con botellas de plástico?\n3 ¿Cómo funciona un calentador de agua solar?\n4 ¿Cómo funciona un calentador de agua principios de fisica y energía solar?\n6 ¿Cómo puedo hacer un calentador solar para la escuela?\n10 ¿Cómo funcionan los calentadores solares cuando no hay sol?\n13 ¿Cómo funciona un calentador solar de tubos al vacío?\n14 ¿Cómo funciona el calentador solar en la noche?\n¿Cómo funciona un calentador de agua principios de fisica y energía solar?\nEn este sistema, se utiliza un fluido que se evapora al calentarse, ascendiendo hasta un intercambiador ubicado en el extremo superior del tubo. Una vez allí, se enfría y vuelve a condensarse, transfiriendo el calor al fluido principal.


Tarjeta SIM Prepago Letonia - TravelSim®\nHable y envíe mensajes de texto con una tarjeta SIM de prepago para Letonia\nLa tarjeta SIM de prepago para Letonia es la solución más práctica y económica para comunicarse con sus contactos.\nChatee con los amigos y familiares de su país mediante una sencilla conexión a una red LMT local. Además, también podrá usar su SIM en más de 205 países y 340 redes. Haga llamadas como si estuviera en su país y ahorre hasta un 85 % en gastos de itinerancia. Llamadas entrantes gratuitas.\nLa tarjeta SIM de prepago universal para Letonia puede utilizarse en cualquier teléfono móvil desbloqueado. Solo tiene que recargarla en internet cuando quiera, nosotros le proporcionamos cobertura en todo Letonia y mucho más.\nLetonia La tarjeta SIM de prepago móvil funciona en Letonia y 135+ otros países\nMostrar tarifas para llamadas, mensajes de texto y datos por MB en Letonia


Entrega de fondos a emprendedora del programa “Empleo Independiente” - Ciudad FM 88.1\nEntrega de fondos a emprendedora del programa “Empleo Independiente”\nDesde la Oficina de Empleo de la Municipalidad de Tartagal, se hizo efectiva la entrega de un aporte económico para el desarrollo de un proyecto que participó del Programa Empleo Independiente (PEI). Angelica Maria Rosa, emprendedora tartagalense, realizó una capacitación de «Gestión empresarial», luego la elaboración de su proyecto y finalmente fue beneficiada con un aporte de 140.000 (ciento cuarenta mil pesos) para encarar su emprendimiento.\nEl Programa “PEI” se reactivó con la gestión del Intendente Mario Mimessi en el mes de febrero del 2020. En este momento, hay otros proyectos en evaluación que contarán con la entrega del mismo monto (140 mil pesos no reembolsables) para iniciar o reactivar su negocio. En este caso particular, el proyecto prevé la apertura de una librería en la zona de Villa Saavedra. “Estamos muy felices porque más jóvenes se siguen sumando y esto alienta a otros a capacitarse y trabajar”, expresó Yair.\n“Para acceder a estos beneficios hay ciertas pautas que cumplir. Una de ellas era haber pertenecido a cualquier programa que ofrecemos en la oficina de empleo y desde allí seguir capacitándose”, aseguró la Licenciada Yair Mazza Coordinadora de la oficina de empleo.\nAngelica Maria Rosa pertenece al “Programa Joven” y con la formación accedió a la instancia de elaboración de proyecto. Éste plan es evaluado y enviado a la Agencia Territorial del Ministerio de Desarrollo, con despacho en Buenos Aires. Una vez aprobado por esa dependencia, se otorga el monto de aporte al proyecto que actualmente es de 140 mil pesos.\nver nota a Yair Mazza\nbeneficiaria oficina de empleo Tartagal- Yair Mazza


«FOOD WASTE» ¡La vista engaña pero el paladar no! – Jartando CR\n10 abril, 2017 29 marzo, 2019 jartandocr\n«FOOD WASTE» ¡La vista engaña pero el paladar no!\n¿A cuántos de nosotros nos ha pasado que vamos al supermercado y cuando estamos en el área de las frutas o verduras escogiendo alguna de ellas, rechazamos aquellas que no se ven bien estéticamente o solo porque no son fotogénicas por decirlo de otra manera? Esto por dar un ejemplo a una pequeña escala.\nAhora bien imaginemos esta misma situación a nivel mundial, a nivel de familias, restaurantes, productores, fábricas, pescadores, a toda la cadena que está involucrada, desde que el alimento se produce, cultiva, pesca; el transporte, el almacenaje, la distribución, la refrigeración, conservación, tantos pasos que hay antes de llegar al consumir final, uffff no nos imaginaríamos cuanta comida se está perdiendo, desperdiciando y desechando.\nEl pasado Miércoles 5 de Abril en el evento Chefs & Sommeliers celebrado en Avenida Escazú el destacado Chef Marco Antonio Ganoza del restaurante La Divina Comida dio a conocer el proyecto “Food Waste” una tendencia que ésta incentivando y promoviendo para minimizar el desperdicio de comida en restaurantes y consumidores finales.\nNos comentó Ganoza que hay variedad de productos que por diversos motivos ya sea por falta de demanda o poco conocimiento (sabor, beneficios, propiedades), se están desperdiciando o no se están aprovechando al máximo, entre ellos hierbas, verduras, frutas, diferentes tipos de pescado, por dar un ejemplo.\nHay varias medidas que se están dando como lo es la pesca artesanal o sostenible, de hecho ya existe la Cooperativa de Pescadores de Tárcoles R.L, quienes han iniciado un proceso para realizar una pesca responsable y cumplir con su responsabilidad social y ambiental.\nEn Chefs & Sommelliers el Chef Marco presentó varios platillos (Sumamente buenos, ricos, deliciosos, sabrosos) entre ellos:\nCE-BICHO, Un fresco cebiche de Aguada, sumamente delicioso, a opinión personal me parece increíble que muchas veces este tipo de pez se desecha o no se aprovecha.\nCE-BICHO FRITO, Aguada frita y crujiente de igual manera una sabrosura.\nCOYOTE UGLY, una pasta muy rica cubierta en una salsa de culantro coyote que muchos pensarían que aspecto más raro por verse verde pero al probarla realmente se da cuenta que muchas veces lo delicioso esta en cosas simples pero bien hechas.\nQUÉ AYOTE, una exquisita crema de ayote apenas para una entradita.\nEn fin, se pueden crear platillos exquisitos con productos que por su aspecto dejamos de lado; no se tiene que gastar dinerales para poder hacer y comer cosas deliciosas, no se tiene que rechazar y botar productos por cómo se ven a simple vista, no se tiene por que juzgar a un libro por su portada como dice el dicho.\nJunto con el Chef Marco invito a todos los restaurantes y consumidores a tomar medidas y prácticas para disminuir el desperdicio principalmente por su aspecto estético.\nEn palabras del Chef si tan solo el 1% de la población lo terminara aplicando sería un gran éxito y satisfacción por lo que ahora a seguir trabajando sin parar.\nChef Marco Antonio Ganoza propietario del restaurante La Divina Comida (Fusión peruana y cocina de autor) World´s Best Peruvian Restaurant awarded by World Travel Award, ubicado en Avenida Escazú.\nPueden visitar su página:\nAnterior Jartando Cerveza en el PRIMER BEER FACTORY FEST 2017\nMarco Antonio Ganoza dice:\n10 abril, 2017 a las 3:36 am\nInvito a todos a participar de esta propuesta mundial.\nActualmente en Francia paso una ley en donde está terminantemente prohibido que los supermercados boten la comida.


Afonso Figueiredo: "Lo tengo todo para hacer una gran temporada"\nAfonso Figueiredo: “Lo tengo todo para hacer una gran temporada”\noctubre 28, 2021 octubre 28, 2021 José María Nolé 392 Views 0 comentarios Afonso Figueiredo\nEntrevista con uno de los jugadores más reconocibles de Estrela Amadora, histórico emblema que disputa la Liga Portugal SABSEG 2021/22.\nAfonso Figueiredo (Lisboa, 1993) fue una de las últimas incorporaciones de Estrela Amadora en su regreso a la élite del fútbol portugués. Campeones de la Taça en 1989/90, mantienen a una fiel afición y se han fijado grandes objetivos para el futuro.\nDe esta forma, vemos a un equipo competitivo que mantiene todas sus opciones abiertas para el campeonato de liga y para la Taça de Portugal. Con André Geraldes al frente de la SAD, se ha configurado un plantel muy joven en el que la aportación de hombres como Diogo Salomão, Miguel Rosa o el propio Afonso Figueiredo va a ser fundamental.\nFormado en clubes como Sporting CP (llegando a ser campeón nacional), CF Os Belenenses y SC Braga, es uno de los mejores laterales zurdos portugueses de su generación. En la Primeira Liga ha representado a Boavista, Rio Ave, CD Aves y Moreirense, mientras que en el extranjero, a Rennes y Levski, en Francia y Bulgaria respectivamente. Políglota, habla inglés, francés y un perfecto español, está terminando el nivel 2 como técnico.\nPara la segunda parte de Fútbol portugués. Historias, gestas y protagonistas hemos conversado con Afonso Figueiredo y también hemos repasado el momento que vive para Fútbol portugués desde España, a continuación les dejo con la entrevista:\nLlegó a Estrela Amadora en un momento crucial para la historia del club. ¿Cómo percibe este renacimiento de uno de los grandes del fútbol portugués?\nAl ser de Lisboa, siempre viví muy de cerca la grandeza del club, por lo que lo estoy disfrutando mucho. Recuerdo los partidos en el Estadio José Gomes y lo difícil que era ganar allí para todos los rivales. Se trata de un club que siempre debe estar en primera división y va a ser algo que vamos a ver.\n¿Se ponen un plazo para ello?\nPienso que tenemos un equipo de mucha calidad, muy joven y disputamos una categoría muy competitiva. Vamos partido a partido y solamente pensando así podremos lograr algo importante.\n“Estoy disfrutando del fútbol en Estrela Amadora”\nTras su llegada, cinco partidos jugados y cinco victorias…\nEstoy me hace muy feliz. Estoy disfrutando mucho del fútbol con el grupo y con el club, siento que es un momento fundamental para mí y que lo tengo todo para hacer una temporada muy importante.\nEn un equipo tan joven, ¿Se siente con una especial responsabilidad en el grupo?\nEs algo que me gusta. A lo largo de mi carrera, siempre me gustaban los jugadores que intentaban ayudar a los jóvenes y ahora siento que tengo esta obligación. Debo ayudar a que mis compañeros puedan desarrollarse a lo máximo en el mundo del fútbol.\nDisputan una competición muy dura, ¿Dónde puede estar la clave?\nEs una temporada muy igualada en la que esta mezcla de juventud y veteranía que tenemos, en la que hay mucho talento, va a ser clave.\nAfonso Figueiredo con la obra Fútbol portugués. Historias, gestas y protagonistas.\nNo disputaba la Segunda Liga desde 2012/13, ¿Ha cambiado mucho la categoría desde entonces?\nCreo que sí. Y fíjate en lo que te digo, en algunos aspectos es mejor que la Primeira Liga. En nuestra categoría, todos los equipos juegan para ganar todos los partidos, cualquiera puede vencer y ya vemos lo igualada que es la competición. Hablamos de una liga muy competitiva, pero también imprevisible, además encontramos a jugadores de mucha calidad.\n← Iván Balliu: “Un profesional se la juega en cada temporada”\nLuís Zambujo: “Siento que mi lugar está en la cancha” →