Cuando yo vivia estresada - Victoria Cadarso Team\nCuando yo vivia estresada\nCuando acabé la carrera de psicología en 1978 vi anunciado un Master sobre el estrés y leyendo el contenido, pensé “que aburrimiento, que materia tan densa y poco interesante”, pues bien nunca se puede decir “de esta agua no beberé” porque casi treinta años mas tarde estoy escribiendo sobre el estrés. Y estoy escribiendo sobre el estrés porque soy consciente que todos padecemos distintos grados de estrés a lo largo del dia, de la semana, del mes, del año, y de nuestra vida.\nEstrés es tensión y la tensión nos activa. El estrés tambien nos crea incomodidad y nos hace movernos para buscar la comodidad. Todo en nuestra vida está en continuo movimiento, cada célula, cada átomo, cada electron y/o proton y este movimiento tiende a un nuevo orden, pero para que se produzca el movimiento tiene que haber tensión y cambio.\nA lo largo de un solo dia cambiamos de actividad muchísimas, posiblemente incontables veces, y cada cambio requiere una nueva adaptación de nuestro organismo (cuerpo – mente) y cuando nuestro organismo hace un cambio en alguno de sus sistemas los otros tambien se ven afectados y todo se tiene que reorganizar. Pero además cuando nosotros cambiamos afectamos a nuestro entorno y este tambien se tiene que reorganizar.\nYo era una “ejecutiva agresiva” que tenía la sensación de que tenía energía ilimitada para poder hacer muchas cosas y además muchas cosas a la vez, lo que se llama “multitarea”, pero me faltaba tiempo para hacer todo lo que quería hacer. No sabía lo que era descansar y mis vacaciones consistian en cambiar de actividad, era el momento en que le dedicaba tiempo a la casa, a hacer bricolaje, limpiaba las lámparas, o arreglaba las cosas que necesitaban repaso. Y así año tras año.\nNunca enfermaba y si lo hacía no me daba cuenta. No falté ni un solo dia al trabajo, incluido el día que murió mi padre de un infarto. Trabajaba muchas horas diarias, más de las que son aconsejables por prescripción médica, pero por suerte o descansaba o desfallecía por la noche y al día siguiente entre el tabaco y el café volvía a la actividad frenética.\nUn buen dia la empresa central de la que yo dirigía la sucursal en España decidió comprar una empresa española y en esa fusión tuve que despedir gente muy valíosa, no por decisión propia, sino impuesta, y eso fue muy duro. Yo pasé de dirigir una empresa a dirigir un departamento dentro de la empresa fusionada y esto supuso para mi una crisis. Crisis que en su momento no viví con mucho bienestar, mas bien me convulsionó a todos los niveles, me hizo cuestionarme mis creencias, valores, comportamientos y me desbordó emocionalmente. Estaba irritable, enfadada, triste, me sentía impotente, me parecía injusto, resumiendo no era agradable estar a mi lado, destilaba malestar. Y lo peor era que aunque yo no estaba de acuerdo con lo que se me pedía no podía elegir.\nRecuerdo que un dia al salir de una fiesta de empresa tuve un ataque de ansiedad, y no sabía muy bien que era eso. También recuerdo irme a dormir y sentir como vibraba mi cuerpo de forma descontrolada. Me acuerdo de ser una fumadora empedernida, llegué a fumar hasta tres cajetillas diarias y de no hacer ningun tipo de ejercicio físico. En aquella época casi siempre estaba de mal humor, y recuerdo que parecía mayor. De esto hace mas o menos 7 años y ahora parezco más jóven que entonces, porque el estrés también envejece.\nPero todo en la vida tiene un lado positivo y yo aprendí a que no vale la pena vivir así. Por eso puedo decir con conocimiento de causa, que si aprendemos de las circunstancias y a re-interpretar los eventos, a liberar las emociones para poder actuar, desde la reflexión con la cabeza fria y el corazon caliente, podemos ser más objetivos y ecuánimes. Gracias a todo ese aprendizaje hoy entiendo a las personas que viven en el estrés y creen que no pueden salir de ahí y les puedo inspirar la confianza de que es posible hacerlo porque yo también lo conseguí. Y lo conseguí aplicando todo lo que menciono en este libro.\nEste libro es el resultado de entender, aceptar y asimilar mi propia experiencia habiendo estudiado, investigado y puesto en práctica todas y cada una de las técnicas que menciono. Hoy puedo decir que el estrés no me desborda, tengo estrés en determinados momentos, como todo el mundo, pero ahora lo se manejar. Ahora lo manejo yo y el estrés no me maneja a mi.\nEste libro tambien recoge los cientos y cientos de casos que trato en consulta, que para mi son diferentes manifestaciones de estrés o falta de equilibrio, porque yo defino el estrés como una situación de desequilibrio, donde existe una dificultad para volver al equilibrio. Para mi estrés es cualquier problema, cualquier crisis, estrés son los traumas, y estrés es asi mismo una oportunidad para cambiar. El estrés está en la base del cambio, el estrés esta en la base del conflicto, el estrés pide acción para reestablecer el equilibrio.\nEstamos en continuo movimiento, en continuo cambio, somos energía y la energía cambia de forma, se trasforma, pero no se pierde, unicamente se moviliza y se traslada. Nuestro organismo cuerpo – mente vibra con las emociones, nuestros pensamientos tambien vibran y se trasladan y no sólo eso también crean, y todo lo que entra en contacto con nosotros vibra y resuena con nosotros creando comunicación. La energia es vibración, las ondas de luz son vibraciones, los colores tienen distintas frecuencias, la musica son vibraciones armonicas, nuestras celulas vibran, nuestros órganos vibran, nuestro cuerpo vibra como una orquesta afinada, hasta que se desafina, y muestra el desequilibrio o falta de armonia.\n¿pero de que depende de que vibre en armonia? ¿Sabías que según datos de la Jornada Técnica de Actualización de “Los riesgos psicosociales y su prevención: mobbing, estrés y otros problemas”. presentada por Olga Sebastián Garcia del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales: <<El estrés ha sido identificado como uno de los riesgos emergentes más importantes en el panorama laboral actual, y en consecuencia, como uno de los principales desafíos para la seguridad y la salud a que se enfrentan las organizaciones. Diferentes encuestas sobre condiciones de trabajo ponen de manifiesto que se trata de un fenómeno ampliamente extendido: en la Comunidad Europea, el estrés relacionado con el trabajo afecta a casi uno de cada tres trabajadores y entre la población trabajadora española, los datos recogidos tanto en la III como en la IV Encuesta sobre Condiciones de Trabajo realizadas por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo apuntan en esta misma dirección.\nLos costes humanos que esto supone son significativos. Se calcula que el 16% de las enfermedades cardiovasculares de los hombres y el 22% de las mujeres se deben al estrés relacionado con el trabajo. Entre las demás enfermedades y estados de salud asociados al estrés se incluyen trastornos musculoesqueléticos y problemas de salud mental.\nLos costes económicos son igualmente importantes. Por ejemplo, del 50 al 60% del absentismo ha sido relacionado con el estrés laboral. Si se incluyen los costes sanitarios asociados, se calcula que el coste anual para la UE estaría en torno a los 20.000 millones de euros. Si a esto le añadimos la pérdida de productividad, la mayor fluctuación de personal y la menor capacidad de innovación, por mencionar sólo tres de los efectos secundarios del estrés laboral, la cifra real probablemente sea bastante superior.\nPero, ¿qué es el estrés?. Desde una perspectiva integradora, el estrés laboral puede definirse como un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento, ante ciertos aspectos nocivos del contenido, la organización o el entorno de trabajo. Es un estado que se caracteriza por altos niveles de excitación y angustia, con la frecuente sensación de no poder hacer frente a la situación>>\nEl estrés es la falta de armonia, falta de armonia interna o falta de armonia con el entorno, en suma la falta de armonía del sistema al que pertenecemos. Si somos congruentes y tenemos coherencia y equilibrio tendremos la integridad suficiente para que cuando vengan factores tanto internos o externos no nos hagan perder momentaneamente el equilibrio tengamos la resiliencia necesaria para volver de nuevo a nuestro equilibrio.\nEste libro pretende concienciarnos de lo que es el estrés, que significa el estrés, como nos afecta y donde nos lleva el estrés. No pretendo asustar sino concienciar, quiero informar para que aprendamos a coger las riendas de nuestra vida y no que el estrés nos lleve arrastras a nosotros.\nHe dividido el libro en tres partes: La primera pretende describir que es el estrés, como nos afecta, como se manifiesta, y como podemos identificarlo. La segunda una manera sencilla de explicar que el estrés nos afecta a todos los niveles, mental, emocional y físico, pero siempre hay una esperanza y es conectar con nuestro corazon. Conectar con las emociones positivas que nos llevan a amarnos a nosotros mismos y relacionarnos mejor con los demás, y en esta parte se apuntan diferentes ejercicios que espero os sean tan utiles como a mi para encontrar soluciones. Y por ultimo y no por ello menos importante, la tercera parte es una manera diferente de abordar el estrés, una manera complementaria y/o alternativa que tiene en cuenta otras serie de enfoques que ayudan a que hagamos medicina preventiva y participemos de nuestra salud y bienestar a todos los niveles. Espero que este libro, que he escrito desde el corazon, con la alegría que da sentir el amor por cada uno de mis amigos y clientes, que contribuyen dia a dia a que yo siga aprendiendo y por ello pueda seguir comunicándome. Todos ellos me permiten enamorarme, ensimismarme, entusiasmarme cuando veo su afan por superarse, por aprender a mejorar, a lograr equilibrio y armonia y a saber convivir mejor con los estréses que nos presenta la vida dia a dia.\nEste es el prefacio de mi libro “Destapa tu olla estres” que publique en 2008. Hoy lo cogi para consultar unos datos y me encontre con este escrito, me senti diferente al leer esa etapa de mi vida en la que vivia tan estresada sin darme cuenta. Es increible ver como pasa el tiempo…\nPrevANTERIOREmpezar de nuevo a los 40\nSIGUIENTEMejora tu estado de ánimo con la comidaNext


LAS RECETAS DEL ABUELO: HIGOS AL HORNO\n1 cucharadita de las de café de azúcar por cada higo.\n1 - Hacer un corte por cada costado a los higos. Ponerlos en una bandeja de horno.\n2 - Ponerles por encima una cucharadita de azuzar.\n3 - Ponerlos en el horno unos 40 minutos a unos 200º, hasta que los higos hayan tomado un color acaramelado.\nServirlos fríos, bien los higos solos, o acompañados con nata o helado de vainilla.\nPublicado por Jaime (Xoriguer 48) en 10:51\nEtiquetas: Reposteria Menorquina\nMaría 19 de agosto de 2011, 10:56\nOriginal, sencilla, facil de preparar.... y con productos de temporada. Nunca los he probado asi, si encuentro slguna víctima q se suba a la higuera, este finde caen. Deben estar ricos, yo los probare con nata helada. Un beso\nJaime (Xoriguer 48) 19 de agosto de 2011, 11:24\nHola María,A ver si encuentras a la victima y consigues esos higos, seguro que si.luego los cocinas con esmero, como tu sabes.... y lo mas importante paladear-los que fresquitos y acompañadas de nata, están una delicia...Un beso\nLa Cocinera Mileurista 19 de agosto de 2011, 11:51\nDeben de estar de vicio,tomo nota,saludos.\nLa dieta mediterranea de Carmen 19 de agosto de 2011, 12:41\nMe encanta la receta..la tomaré prestada para cuando maduren los higos de mi higuera.\nJaime (Xoriguer 48) 19 de agosto de 2011, 13:22\nGracias por tu comentario Cocinera Mileurista..., la verdad que si están de vicio,\nJaime (Xoriguer 48) 19 de agosto de 2011, 13:30\nHola Carmen, te doy la receta mejor que si la tomas prestada, seguro que cuando pruebes estos higos, repites..\nMª Ángeles 21 de agosto de 2011, 10:03\nTiene una pinta estupenda. A mi los higos me gustan de todas las maneras posibles. Tambien me apunto la receta para hacerla en cuanto consiga unos higos hermosos. Gracias por compartirla.\nJaime (Xoriguer 48) 21 de agosto de 2011, 11:15\nGracias Mª Angeles por tu comentario, si consigues higos son mejores para este postre los blancos como estos de la foto, más que los negros, ya que los primeros son mucho mas melosos, y queda mucho mejor el postre.\nque ricos lastima que no los vi antes porque la semana pasada habia cosechado un monton y los e terminado ya los voy a provar.\nJaime (Xoriguer 48) 1 de septiembre de 2011, 12:00\nHola María, todavía es la época de los higos, suele haberlos hasta mediados de septiembre, están muy deliciosos. Gracias por tu comentario.\nMajes 7 de septiembre de 2011, 14:50\nMe encantan los higos, pero al horno nunca los he probado.Si los encuentro mañana en la feria voy aprovechar la oportunidad y pobrarlos así.\nJaime (Xoriguer 48) 8 de septiembre de 2011, 12:26\nHola Majes.. todavía es época de higos, espero que los vas a encontrar, y espero que al probarlos así te gusten y repitas.


Modos y Atenuacion. (caso particular) : Acústica | Hispasonic\n#1 por PRHS el 10/01/2013\nNo suelo escribir mucho por estos lares porque, por regla general, siempre hay informacion suficiente para aclarar cualquier duda... con mas o menos trabajo.\nEl hecho de abrir un hilo nuevo es por aplicar toda esa informacion a mi caso concreto, con sus particularidades.\nLa cuestion, de forma general, reside en los modos que se generan en mi "cuartito de la musica" y como atenuarlos. He leido mucho al respecto y ya comprendo las nociones basicas teoricas, pero el llevarlo a la practica es otra cosa y mas aun cuando no dispongo de herramientas para hacer mediciones, ni de la experiencia necesaria.\nSi alguien es tan amable de ofrecerse a echarme una mano, colgaria toda la info y los datos de los que dispongo para ver si asi doy/damos con una solucion optima a mi caso en particular...\n#2 por PRHS el 10/01/2013\nBueno, se que esta no sera la seccion mas visitada del foro.. y por eso el movimiento del mismo sera mas lento.. asi que bueno, voy a exponer el caso a ver si asi alguien se anima mas facilmente.\nBien, he distinado en casa un cuarto para la produccion y grabacion de mis proyectitos... y logicamente siempre se tiende ha acondicionarlo de la mejor forma... Basandome en este principio, he realizado una pequeña cabina en el mismo cuarto un tanto particular.\nConsiste en dos puertas abatibles de 255x90cm, de las cuales una se queda fija y la otra hace de puerta de paso, colocadas a aproxidamente 1/3 de la longitud del cuarto. Opte por esta opcion porque no suelo grabar mucho y hacer una cabina "fija" suponia perder un espacio muy importante para la habitabilidad del cuarto. De manera que, cuando tengo que grabar cierro las puertas y ya tengo una minicabina, y si estoy produciendo o "intentando" mezclar algo, pues las puertas esta abiertas quedando el espacio totalmente diafano.\nDebido a la distribucion de ventana y puerta de entrada del cuarto, estas dos hojas abatibles que conforman la cabina, abaten hacia lados opuestos. Aunque esto ahora mismo no es relevante, si lo sera para mis proximos planteamientos.\nLa "cabina" la forre con copopren de 2cm de espesor para eliminar las reververaciones naturales del espacio, y asi fue. Las frecuencias medias y agudas practicamente han desaparecido, pero las graves, como era de esperar, siguen ahi!.. bastante presentes y mas ahora que el resto de frecuencias se atenuaron. Como he dicho anteriormente, no tengo la posibilidad de medir, pero a "oreja" se notan.\nAsi que bueno, recurri a este foro, salvador donde los haya (peloteo a parte) y busque info... mucha info!.. jejeje... Asi que despues de empapucharme en acustica empece a comprender lo que sucedia y donde sucedia.. y ahora le toca a la correccion.\nA traves de esta pagina ( http://www.marktaw.com/recording/Acoustics/RoomModeStandingWaveCalcu.html ) he calculado las frecuencias problematicas del espacio destinado a la cabina cuyas dimensiones son 189cm x 145cm x 275cm (Largo, Ancho, Alto) y Area: 2.74m2.\nEstas frecuencias son: 91.10Hz, 118.62Hz, 62.54Hz (Largo, Ancho, Alto).\nTambien, a traves de esta pagina ( http://www.hunecke.de/en/calculators/room-eigenmodes.html ) he conseguido hacerme un "mapa" imaginario de los puntos de mayor y menor presion (anti-nodos y nodos).\nBien, hasta aqui, los primeros movimientos teoricos... pero me surgen dudas, la primera de ellas es, tenindo en cuenta las 3 frecuencias conflictivas, a cual de ellas atacar? (logicamente con trampas de graves). Por lo que he leido, es mas conveniente atacar a la frecuencia mas baja (62.54) pero no se si eso es lo mejor o por contra es mejor atacar a una frecuencia "mediada" de las tres!...\nUna vez que defina la frecuencia a atacar, el siguiente paso seria decidirse por el tipo de trampa de graves. En un primer momento pense en los resonadores de Helmholtz, pero son dificiles de calcular y son muy especificos y creo que para mi caso necesito algo que abarque un intervalo mayor de frecuencias. Despues pense en las trampas diafragmaticas, pero tambien pense, que para hacerlas vibrar necesitaria impulsos muy fuertes y por tanto seria poco eficiente para una cabina diseñada para voces/guitarras... asi que despues de dar muchas vueltas he tomado la decision de hacer trampas llamadas "Helmholtz panel adsorber", que vienen a ser un hibrido entre los resonadores de Helmholtz y las diafragmaticas. Segunda duda ¿Voy bien encaminado?...\nOtro de los motivos que me llevo a decidirme por estas trampas es a la distribucion de la cabina, tanto cuando esta abierta totalmente como cuando esta cerrada. ya que no puedo colocar trampas de esquina. Asi que este tipo de trampas me podria venir bien para colocarlas en el techo ya que no son muy voluminosas...\nPara el diseño de las mismas estoy tirando del siguiente enlace ( http://janbatist.narod.ru/Sound/5RoomAcousticsTheory/AcousticsAdsorbers.htm ). Esta pagina es bastante util. Ahi podeis calcular tanto resonadores de Helmholtz, como paneles adsorventes como los "Helmholtz panel adsorber"...\nBueno, hasta aqui el primer capitulo, porque si no esto se puede convertir en la biblia en pasta. A ver si os animais y me echais una manita a terminar de clarificar los conceptos y utilidades.\nPues eso, en resumidas cuentas y en primer lugar necesitaria que alguien con experiencia y sabiduria me orientara con mis dos primeras cuestiones... para luego preguntar mas y mas!.. jejeje\n#3 por PRHS el 14/01/2013\nmmmmm .... ni una respusesta... mmmmm\nNo se si es porque no tengo amiguitos por aqui, o porque lo que planteo es muy complicado, o es q esto ya se ha preguntado mil veces en el foro y yo no lo he visto... no se, no se...\nDe verdad que nadie puede echarme un cablecito¿?¿?\n#4 por solker el 14/01/2013\nEstoy atento. Me interesa el tema.\n#5 por PRHS el 14/01/2013\nGracias por contestar Solker, almenos me quedo con la impresion de que no estoy hablando con la pared!.. jejeje...\nA ver si alguien con experiencia se anima!\n#6 por mamumel el 14/01/2013\nHola, que tal PRHS???\nBueno, yo creo que, en primer lugar, deberías de subir al post un dibujillo o algo hecho con sketchup para poder saber que forma y dimensiones exactas tiene tu cuarto.\nSinceramente, creo que la cabina es muy muy pequeña y que la tienes demasiado apagada con el copopren, es decir, si la has forrado completamente con copopren estarás matando todas las frecuencias medio altas y, por tanto, se van a notar mucho más las frecuencias graves ya que no van a ser absorbidas de ninguna manera, por no hablar de que al ser un espacio tan pequeño las ondas estacionaria que se generarán serán de mayor frecuencia y más molestas .\nPor tanto, el primer paso podría ser quitar copopren para no dejar tan muerta la sala.\nEvidentemente, lo suyo sería medir los modos de tu habitacion y el T60 para poder evaluar bien tu habitación pero, dado que eso es imposible, tendrás que tirar de oido y hacer una solución de andar por casa.\nCon las placa de copopren que te sobren (de las que has quitado) puede hacer una trampa de graves, pero ahí sería necesario ver la geometría de tu habitación para saber como se puede hacer....quizás puedas poner alguna en las esquinas del techo.\nAh, otra cosa, las frecuencias de los modos propios que has puesto son solo los modos propios axiales, también hay que tener en cuenta los tangenciales y los oblicuos, que te vienen más abajo.\n#7 por PRHS el 14/01/2013\nBueno, antes que nada gracias Mamunel por contestar y prestarte a echarme una mano.\nAqui te dejo planos y fotografias del "invento/cabina"\nComo ves, no esta totalmente forrada con copopren. A media altura he puesto el foamito de piramides/olas mas barato que encontre y cuyo espesor es de 2cm en su parte mas gruesa... y detras de ella esta la pared, no hay copopren puesto... que imagino que ensordecera menos que el copopren.\nA este respecto, creo que quitar el copopren seria chunguillo!... primero porque seria tirar el dinero y segundo porque creo que las medias y altas frecuencias estan bien.\nAntes de poner el copopren se escuchaba una reververacion de espanto. Dabas una palmada en la cabina y se escuchaba un flanger/eco/revote muy feo... y por eso puse el copopren... aunque estoy pensando que si quiero ganar en brillo podria poner unas pantallas de madera barnizada en algunos puntos en concreto para ganrle ese brillito al que te refieres!... eso no seria mucho problema... y compensaria un poco el tema\nComo he comentado y dada la situacion, creo que el principal problema son los modos de las bajas frecuencias y desgraciadamente no puedo colocar trampas en las esquinas dada la distribucion de la habitacion, puertas y ventana. Por eso habia pensado en colocar lo que fuese en el techo!... que ademas, la altura del cuarto es la que genera el modo a 62Hz.. quizas el mas dificil de atenuar! y el que mas me canta a "oreja".\nCrees que poniendo "paneles absorventes de Helmholtz" en el techo afinados a 62 o 63 Hz atenuaria lo suficiente¿?¿? junto con algunos paneles para ganar brillo¿?¿?\n#8 por PRHS el 14/01/2013\nComo bien dices, los modos que he posteado son los axiales... los tangenciales y los oblicuos los he ignorado porque pensaba que no serian tan importantes por el hecho de estar por encima (en el rango de frecuencias) de los axiales... deberia tenerlos en cuenta tambien?... y si es asi, cual seria el rango de frecuencias a atenuar¿?¿? desde los 62 hasta los 200hz (aproximadamente)¿?¿ y si es un rango tan amplio... entonces, a que frecuencia atacar¿?¿?... uff que jaleo! jaja\n#9 por Javier el 16/01/2013\nHola, la verdad es que yo creo que vas bien encaminado. Y los consejos que te han dado no son malos. Voy a darte un par de apuntes que yo creo que te vendrían bien.\nSi no podemos medir:\nLos modos son los que son y siempre al arreglar una frecuencia vas a fastidiar otra un poco, si que es verdad que puedes tener una o dos frecuencias a las que tienes que atacar con todas tus armas pero con el resto lo que hay que intentar es que los modos estén lo más distribuidos posible. En un papel cuadriculado haces una tabla, te escribes las frecuencias en el eje X en logarítmico y en el eje Y si es Axial le das 6 cuadritos y haces una barra en la frecuencia que sea, si es tangencial 4 cuadritos y si es oblicuo 2 cuadritos, de esta manera aras un mapa de modos, puedes meterlos en un excel y que haga la tabla, puedes obviar los oblicuos, todo depende de lo fino que lo quieras hacer. Te pongo una imagen de como seria, se llama tabla modos.\nLuego la frecuencia más baja para la que tener en cuenta los modos se calcula con nuestro amigo pitagoras o un láser, y la frecuencia más baja es la primera que medio ciclo quepa dentro de nuestra habitación, por lo que la mayor diagonal que tengas será donde pueden empezar los problemas. (no se si me he explicado bien)\nLa frecuencia más alta es 1849*(RTmid/Volumen de la sala en m3)\nEl RTmid es la media aritmética de RT a 500Hz y RT a 1000Hz\nCon estos datos ademas sacamos otro, y es 4Fmax (multiplicamos la frecuencia más alta por 4)\nEsto nos divide el espectro en\nZona 1 de 20Hz a Fmin: Lo obviamos, este rango de frecuencias no hay que tratarlo\nZona 2 de Fmin a Fmax: Esta zona la deberemos de tratar con trampas para los modos, es decir absorción.\nZona 3 de Fmax a 4Fmax: Esta zona la debemos de tratar con difusión. (La difusión también hace disminuir el RT)\nZona 4 de 4Fmax a 20Khz: Absorción\n(Hay un archivo que explica esto en una gráfica)\nSi en alguna de estas zonas estamos contentos, o por gusto queremos un difusor a 8 KHz por que nos gusta mucho como queda también lo podemos hacer. Pero este es un primer plan de ataque para empezar. Son recomendaciones.\nDependiendo del RT a esa frecuencia los modos tendran un mayor ancho de banda o menor se calcula con esta tabla (Tabla ancho de banda), el problema es que necesitas saber el RT a esa frecuencia.\nOtra cosa importante por si haciendo alguna modificación física aunque ya estés muy avanzado en tu proyecto, pero por si te lo quieres plantear, este es el diagrama de bolt, calculas el eje x y el eje y, tu sala se situara en un punto, si tu sala esta en la zona blanca bien, si esta en la zona rayada... ya sabes que lo vas a tener más complicado de lo normal. El eje X es Ancho/Alto y el eje Y es Largo/Alto. (Adjunto el archivo, lo que se ve escrito del eje X no le hagas caso, esta bien como lo he escrito aquí, seguro)\nSi queremos medir:\nEsto parece complicado, pero no lo es para nada. Puede ser caro pero a lo mejor puedes alquilar uno si quieres hablamos por privado.\n- Necesitas un micro de medición (El behringer te vale)\n- Un impulso, opción barata petardos o globos, opcion buena, revolver de fogueo, cuesta unos 60 euros(no pistola, el sonido del revolver es más omni que el de una 9mm normal) lo del arma detonadora de fogueo se nombra en la propia UNE EN ISO 3382\n- Un ordenador con windows y tarjeta de sonido\n- Y la madre del cordero un programa llamado DIRAC el cual creo que se puede alquilar o si quieres mirar la demo da valores solo para 2 KHz y no se puede guardar, inservible.\nUna vez que tengas esto una serie de disparos estratégicos según la UNE EN ISO 3382, los cuales si queréis saber tendréis que pagar la EN a nuestros amigos de AENOR.\nLa manera de analizar las gráficas es por las subidas y bajadas que se producen en la caída del RT (Imagen 1)\nPor otro lado mencionas que te parece complicado el tema de los resonadores helmut, en las web que has publicado viene muy fácil, si tienes alguna duda en concreto pregunta. Yo no conocía estas webs (gracias por la info) yo cuando me explicaron esto entre los apuntes, lápiz, calculadora y una tabla de excel hecha por mi es lo que suelo usar.\nPD: Perdonanos a todos por tardar tanto en contestar... al fin aquí estamos.\n#10 por Javier el 16/01/2013\nSe me olvidaba, está de moda en la acustica un resonador de helmut en el techo encima de la posición de escucha, de esa manera ahorras espació aun que el techo bajara... no se como te viene, es una idea. Si ni para esas frecuencias lo mejor son los resonadores de membrana, cuanto más acordes a la frecuencia sean los tamaños de las trampas mejor, no por que cuadre matemáticamente en una formula va a funcionar bien. Pero estos de membrana funcionan bien y con un grosor de unos 20 cm ya vas bien servido, puede quedar perfecto un resonador de membrana en dos paredes a modo de friso... por cierto si las trampas por dentro las rellenamos de material absorbente hacemos que el Q de la trampa aumente pero baje el nivel de absorción, si la dejamos vacía es un Q más estrecho y atenuamos en la frecuencia.\npor Carmelopec el 25/10/2015\nanalogcuñao el 27/01/2016\nMicrófono graba muy bajo y no se el motivo\npor Lnx Prod el 07/10/2019\nQ el 08/10/2019


Curriculum Vitae online de Corina Acosta - mi-curriculum-vitae.com\nEn este momento me encuentro en búsqueda activa de empleo.Título de médico Homologado y el de la especialidad en trámite en el Ministerio de Sanidad ,Servicios Sociales e Igualdad .Poseo mis documentos originales con la Apostilla . Estoy disponible para trabajar en cualquier horario, incluido fines de semana, por turnos, etc. Incorporación inmediata.\n01/2010 - 11/2015 Anestesista\n01/2006 - 04/2015 Anestesista\nMaternidad La Floresta S.A\n01/2010 - 10/2014 Anestesista\nHospital JM Carabaño Tosta\n01/2004 - 02/2009 Anestesista\n12/2000 - 12/2003 Residente de Postgrado de Anestesiología\n01/2000 - 12/2000 Residente de Emergencia y UCI\n02/1999 - 02/2000 Residente del Internado Rotatorio\nHospital Militar Coronel Elbano Paredes Vivas\n02/1998 - 02/1999 Médico Rural\nRegión fronteriza con Guyana inglesa Corporación de Salud Delta Amacuro\n12/1992 - 12/1997 Auxiliar de Enfermera\n01/2000 Anestestesista 3 años\nCalle Velia # 81 , piso 4 apartamento 1’1 Barcelona código postal : 08016\nTeléfono: 603771681 Correo electrónico: sanson826@gmail.com\nAcosta de Guzmán Corina del Carmen NIE Y4410962J\nFecha de nacimiento 12 de Noviembre 1967 Sexo: femenino Estado civil : casada\nMail sanson826@gmail.com . Telf  603771681\nSoy un profesional con 18 años de experiencia de los cuales 12 , son como anestesista , poseo una gran capacidad de adaptación y aptitud proactiva. Darme de alta en el colegio de Médicos es solo trámite , pues poseo todos los requisitos.\nDe requerir contactos de mis jefes de servicios anteriores solo solicítelos , mi último empleo fue como Anestesiólogo de la Maternidad la Floresta y Centro Médico Maracay hasta 20 de Noviembre del 2015 ambas instituciones privadas ubicada en Maracay estado Aragua\nGrado de bachiller en Ciencias 1987\nAuxiliar de enfermería 1992\nTitulo homologado oficial Español de Licenciada en Medicina .\nMadrid 20 de Diciembre del 2011 N 0920510.\nCredenciales para reconocimiento de especialidad con todos lo recaudos exigidos en el Decreto Real 459/2010 16 de Abril, entregado 18/12/2015.\nMedico Rural en la región fronteriza con Guyana Inglesa desde 1999 hasta 2003Posgrado de Anestesiología en el Servicio Autónomo Hospital Central de Maracay desde 2000 hasta 2003 . Formación obtenida después de un concurso y examen de conocimientos quedando seleccionada entre mas de 350 concursantes para 10 cargos.\nEntrenamiento en Anestesia Pediátrica en el año 2004 , hospital JM de los Ríos , concurso realizado por la alcaldía de la ciudad de Caracas Venezuela . para luego participar en un concurso de credenciales para Adjunto al servicio de Anestesiología del hospital JM de los Ríos , hospital de referencia nacional en donde trabaje desde Noviembre del 2004 hasta Diciembre del 2009 .\nMedicina Antienvejecimiento en ALMA Academia Latinoamericana de Medicina Antienvejecimiento 2013\nActualmente estudiando en la Universidad Internacional de Cataluña un Master de Acupuntura\nCurso introductorio en Salud Ocupacional en el año 2000\nCurso de Estadística Medica en el año 2001\nCurso de Capacitación pedagógica para profesionales no Docentes\nParticipación en el II Encuentro Latinoamericano de Anestesiólogos Pediatras III Jornadas Nacionales del Capitulo de Anestesia Pediátrica . Caracas 2005\nParticipante en el Simposio de RCP Pediátrico Falcón 2007\nParticipación en el Taller de Ventilación Mecánica en el XIX Congreso Venezolano de Anestesiología Caracas 2008.\nParticipante en el XIX Congreso Venezolano de Anestesiología Caracas 2008\nJornadas Regionales de Hipertermia Maligna Maracay 2009 participante\nTaller de Anestesia Regional Guiada con Ultrasonido Valencia 2009\nCurso de Windows y Office 1998.\n5 Experiencia Laboral\nEnfermera de Centro Medico Cagua C.A desde 01/02/1992 hasta 01/12/1997 , turno nocturno ya que simultáneamente con los estudios de Medicina . En los servicios de hospitalización, Unidad de Cuidados Intensivos y Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales .\nMedico Rural en ambulatorio tipo II San José de Amacuro , Tucupita , Estado Delta Amacuro Región de difícil permanencia frontera con Guyana Inglesa desde 01/02/1998 hasta 01/02/1999 cumpliendo el Articulo 8 de la Ley de Ejercicio de la medicina .\nMedico Interno Rotatorio en los Servicios de Cirugía , Medicina Interna, Pediatría y Gineco-Obstetricia en el Hospital Militar “ Cnel. Elbano Paredes Vivas “ desde 01/03/1999 hasta el 29/02/2000. Maracay Estado Aragua, Venezuela. (Cargo ganado por concurso )\nMedico Residente de Centro Médico Cagua ( Institución Privada ) desde 01/01/2000 hasta 31/12/2001. Cagua ,Estado Aragua Venezuela .\nMedico Residente del Postgrado de Anestesiología , Servicio Autónomo Hospital Central de Maracay SAHCM desde 15/12/2001 hasta 15/12/2003. Maracay ,Estado Aragua ,Venezuela. (Cargo ganado por concurso )\nAnestesiólogo del Curso de Ampliación de Anestesiología Pediátrica en el Hospital J.M de los Ríos desde el 15/03/2004 hasta 31/08 /2004. ( cargo ganado por concurso ) , este hospital es el más grande y de referencia nacional. Unidad de Cardiología intervencionista , Cirugía Cardiovascular , Unidad de Quemados , Trasplante Renal , Oncología , Unidad de Dolor entre otras. Caracas, Distrito Capital , Venezuela .\nAdjunto al Servicio de Anestesiología del Hospital J.M de los Ríos 01/09/2004 hasta 09/03/2009. ( cargo ganado por concurso )\nMedico Anestesiólogo de la Maternidad la Floresta C.A desde la 01/03/2006 hasta 30/11/2015 . Maracay ,Estado Aragua , Venezuela. Institución privada. Institución de mucha demanda en la cual el paciente principal es el Obstétrico pero en un 40 % se realizan otras cirugías como traumatología , cirugía pediátrica ,cirugía general , cirugía plástica , cirugía ambulatoria . Promedio de pacientes 455 por mes .\nMedico Adjunto del Servicio de Anestesiología de Hospital del Institución Venezolano de los Seguros Sociales “ Dr, José María Carabaño Tosta “ desde 01/01/2010 hasta el 31/12/2014. Cargo ganado por concurso.\n6 Docencia en el Postgrado de Anestesiología a los residentes de dicha especialidad en rotación por el Hospital José María Carabaño Tosta en la ciudad de Maracay.\nCifras de presión arterial y factores de riesgo cardiovasculares en la población de 5 a 14 años en tres zonas geográficas del estado Aragua ( Cata y Cuyagua , La Candelaria y Guanayen ) 1996 1997.\nRiesgos Cardiovasculares de los integrantes del departamento de anestesiología del hospital central de Maracay 2003.\n8 Publicaciones pendientes por no tener soportes en este momento\nVII Jornadas Nacionales de Cirugía Pediátrica . 2009\nEl niño en quirófano ,,,¿ Un adulto pequeño?\nIII Jornadas Científicas del Posgrado de Anestesiología del HOMELPAVI 2012\nMitos y Realidades de la Anestesia Pediátrica\nXXI Congreso Venezolano de Anestesiología\n¿ En Venezuela es viable la implementación de lista de chequeo en la práctica diaria ?


BIBLIOTECA DEL IES SIERRA DE MIJAS: SAN VALENTÍN, HISTORIA DE UN DÍA\nCurioso, realmente curioso, pues no me imaginaba un origen así. Siempre suelen o incluso solemos decir que el día de “San Valentín” es un invento de los grandes centros comerciales, y bueno, siempre está bien saber esto para no juzgar en vano y saber a que achacar dicho día. Pero que también debería decir que deberíamos dejarnos de tanto regalito y tanto lujo para celebrar este día y hacer al igual que hace unos “cuantos” años, y escribir a la persona querida una carta en la que expresemos nuestro amor hacia ella, o bien algunos versos que tengan el mismo fin. Pues al fin y al cabo, que es más importante que nuestros sentimientos, ¿acaso tiene más valor una caja de bombones, un peluche con la frase “I love you!”, un despampanante ramo de rosas, o alguna joya, que la exhibición de nuestros sentimientos hacia alguien?\nUna historia entretenida, y curiosa.\nSi yo hubiese viviido en aquella epoca me habria quedado con la primera tradicion, la de Lupercus, me parece mas entretenida. Al igual que Jessica yo tambien creia que el dia de San Valentin era una simple estratagema comercial, pero ya veo que me equiboco.\nTambien estoy de acuerdo con Jessica en lo de mandarse cartas con sentimientos, aunque otro regalo tambien bonito es un video personalizado, o un objeto con el que se identifique la relacion, una cancion, etc.\nAraceli 1º bachillerato\nEs más bonito incluso que los textos amorosos. Me ha encantado aunque yo antes ya lo relacionaba con la religión porque en un libro de religión que tenía antes venía un texto en el que habla del origen de San Valentín (aunque no tan extenso) y también aparecía una foto con muchos globos rojos con forma de corazón.\nLo de meter nombres en una caja me ha recordado al amigo invisible y también me ha gustado cuando San Valentín se enamoró de la hija ciega del carcelero. Como siempre son historias bonitas.\nLa verdad que me ha parecido muy interesante y entretenido porque no me esperaba nada de esto. En primer lugar yo pensaba que el dia de san valetin era como una fiesta que la hacian los centros comerciales pero ya he visto que me equibocaba y que no es asín. Lo del Dios romano, Lupercus me ha parecido muy interesante igualmente que lo de San Valentín que se enamoró de la muchacha ciega del carcelero.\nMi opinión sobre San valentín es que es un buen día para declararse a la persona que te gusta o para expresarle a tu mujer tus sentimientos hacia ella y decirle lo que la quieres...\nAlejandro Alarcón 3ºC\nCurioso, realmente curioso, pues no me imaginaba un origen así. Siempre suelen o incluso solemos decir que el día de “San Valentín” es un invento de los grandes centros comerciales, y bueno, siempre está bien saber esto para no juzgar en vano y saber a que achacar dicho día. Pero que también debería decir que deberíamos dejarnos de tanto regalito y tanto lujo para celebrar este día y hacer al igual que hace unos “cuantos” años, y escribir a la persona querida una carta en la que expresemos nuestro amor hacia ella, o bien algunos versos que tengan el mismo fin. Pues al fin y al cabo, que es más importante que nuestros sentimientos, ¿acaso tiene más valor una caja de bombones, un peluche con la frase “I love you!”,``Io love tutti anbore puer questo di è miele" un despampanante ramo de rosas, o alguna joya, que la exhibición de nuestros sentimientos hacia alguien?\nno amor que por mal no venga\nSan valentín es un día que casualmente parece ser un día brillante y maravilloso para todos los enamorados ya llueva,caigan rayos o granizos.Es un día en el que las personas se declaran a la persona que aman aunque yo sea bastante tímido y no lo haga jaja.Espero que disfruten el día igual que yo,saludos.\nSalvador Picón Díaz\nMuy lindo lo de los romanos pero eso de sortearce a las mujeres y al año siguiente las dejan por la que salga en otro sorteo, eso no parece muy normal, "¿no creeis?" Una pareja tiene que ser algo especial no por un sorteo, pero bueno los tiempos cambian y yo no soy quien para rescribir la historia :)\nCaminante SIn Camino y amor que por bien no venga\nMe parece muy bien la celebración del día de los enamorados, para los que estén enamorados de verdad


Xqui'chi' Gubidxa: “Matar al mensajero” en Juchitán\n“Matar al mensajero” en Juchitán\n[Texto publicado en Enfoque Diario, el lunes 31/Mar/2014]\nLos tres primeros meses de gobierno en Juchitán no han sido precisamente los mejores. Saúl Vicente asumió el cargo en una conflictiva ciudad inundada de mototaxis, con muchos grupos políticos disputándose pequeños cotos de poder, y con un escenario nada prometedor en las agencias municipales.\nCuando tomó posesión, existía una población en conflicto: Álvaro Obregón. A las pocas semanas eran tres: la antedicha, Playa Vicente y La Ventosa.\nUno de los temas delicados que ha tocado sortear la actual administración es el de la Asamblea Comunitaria de Álvaro Obregón (ACAO), misma que logró la cancelación del proyecto eólico de Mareña Renovables el año pasado, y que en el presente se haya desconocida por el ayuntamiento juchiteco.\nHace algunas semanas, cuando el municipio se empecinó en realizar comicios donde claramente no existían condiciones para ello, se suscitaron hechos violentos que enrarecieron más el escenario político.\nLa labor de los medios informativos ha sido crucial para mantener a la opinión pública alerta. Los reporteros de distintos periódicos y/o agencias noticiosas han estado en el lugar de los hechos arriesgando la integridad física, como aconteció en La Ventosa, cuando varios compañeros fueron agredidos impunemente.\nDiana Manzo es una de las comunicadoras más destacadas en el medio periodístico istmeño. Corresponsal de La Jornada, reportera de El Imparcial del Istmo y de Página3 ha cubierto distintos episodios en Álvaro Obregón.\nDías atrás publicó una nota en la que daba voz a las quejas de la ACAO. Sin dar por buena la versión de los entrevistados, ella cumplió impecablemente con su labor informativa. Citó textualmente, refirió a los lectores que una persona había sido agredida y que ésta y el grupo del que formaba parte responsabilizaban al edil juchiteco y a sus operadores políticos. Jamás dijo que sus entrevistados tuvieran razón. Simplemente refirió la versión de ellos, para que la opinión pública la contrastara con otras y tuviera más elementos de juicio. [Aquí la nota: Denuncian zapotecas intento de linchamiento de campesino en ejido Zapata].\nDesafortunadamente la nota anterior sirvió de pasto para la descalificación. En lugar de aportar argumentos con qué responder a los miembros de la Asamblea Comunitaria de Álvaro Obregón, desde la Dirección de Comunicación Social de Juchitán se mandó un comunicado a manera de desmentido ¡en contra de la periodista Diana Manzo!\nCon dinero público se pagó la inserción de un texto que pone en tela de juicio el profesionalismo de la reconocida comunicadora. Entre otras cosas se dice: “Al respecto la autoridad municipal de este municipio expresó que le preocupa la posición de periodistas de esta naturaleza, y de medios prestigiados como EL IMPARCIAL”. Sería bueno saber a quién o a quiénes se refiere el documento al hablar de la “autoridad municipal”; si al ciudadano presidente, Saúl Vicente, o a todo el Cabildo, compuesto por más de diez concejales. [Comunicado completo: Falsas acusaciones sobre la autoridad de Juchitán, Oaxaca].\nLo que sea; es preocupante que se busque desprestigiar a ciertos informadores tan sólo por permitir que los sectores marginados hagan escuchar su voz. Parece que no es más que un intento de intimidar; de demostrar a los periodistas que no son inmunes a las infamias.\n“Matar al mensajero” no resolverá ningún problema en esta caótica ciudad. Antes bien, es signo del más retrógrado autoritarismo.


Niña de sexto grado se suicidó por ijime, según informe que responsabiliza a la escuela\nInicioJapónSociedadIjimeNiña de sexto grado se suicidó por ijime, según informe que responsabiliza a la escuela\n28/03/2018 - Ijime, Sociedad\nTsurugashima (foto Ebiebi2)\nUna estudiante de sexto grado de primaria de una escuela en la ciudad de Tsurugashima, prefectura de Saitama, fue encontrada muerta el 17 de noviembre pasado. La niña había saltado desde el segundo piso de su casa.\nUn comité independiente que investigó su muerte dijo que se puede concluir que la menor se suicidó empujada por el ijime del que era víctima en la escuela donde estudiaba, informó Mainichi Shimbun.\nLa suicida era maltratada por dos compañeras de clase en particular, que la insultaban o la obligaban a pagar el karaoke, según el informe.\nEl 15 de noviembre, dos días antes de su muerte, una de las chicas que la maltrataba, enterada de que la víctima había dicho que quería suicidarse, usó LINE para decirle que lo hiciera.\nLa suicida fue a comprar dulces a una tienda de conveniencia. Un empleado del local notó que la niña parecía preocupada y habló con ella. La chica le dijo que era víctima de ijime.\nEl informe responsabilizó a la escuela por no infundir confianza a los estudiantes y no darse cuenta del bullying. (International Press)\nAnciano en Japón acuchilla a su vecino y este lo invita a tomar cerveza\nDesarrollan en Japón libro digital para enseñar a población cómo enfrentar desastres


Impuestos a productos médicos incentivan su “contrabando” en Nicaragua\nCámara de Comercio insiste en que cobro de IVA es “ilegal e inmoral”, y denuncia ventas informales\nLa presidenta de la Cámara de Comercio y Servicios de Nicaragua (CCSN), Carmen Hilleprandt, lamentó la decisión del Gobierno de Daniel Ortega de aplicar impuestos a tres equipos médicos vitales que se requieren para hacer frente a la pandemia de la covid-19 y afirmó que “se ha incrementado el contrabando y la competencia desleal” de productos médicos.\n“Muchos socios me han comentado que no han podido sacar sus productos de aduanas, porque les están cobrando impuestos bajo el concepto de dudas de valor y tienen sus productos sin sacarlos. Al final eso lo que incentiva es la informalidad, porque encarece los productos y genera contrabando en el mercado y una competencia desleal”, afirmó.\nContrario a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de la Organización Mundial de Aduanas (OMA), de las que Nicaragua es suscriptora, el Gobierno decidió gravar con impuestos los repuestos de los ventiladores o respiradores médicos, que son fundamentales para atender a los pacientes graves de la covid-19 y les impuso un gravamen igual al de los abanicos de techo o de pedestal.\n“Creemos que ante una necesidad como la que estamos viviendo en el país con esta pandemia mundial, resulta inaudito que se cobren estos impuestos que son ilegales e inmorales, cuando todos estos insumos básicos para proteger la vida de la población deberían entrar con más facilidad y sin trabas porque se trata de un tema de salud pública”, lamentó Hilleprandt.\nUna investigación de CONFIDENCIAL reveló recientemente que los nicaragüenses han tenido que pagar siete veces más por una mascarilla quirúrgica regular o por una N95. La razón, además de la alta demanda de los productos de prevención por la pandemia de la covid-19, se debe a la falta de medidas estatales que promuevan la baja, aseguran expertos en defensa de los consumidores.\n“Siguen sin contestarnos”\nComo “inexplicable” calificó la presidenta de la Cámara de Comercio y Servicios la actitud del Gobierno que sigue sordo al llamado de los empresarios para combatir la pandemia mundial de la covid-19.\n“Hemos mandado como Cámara de Comercio una carta con nuestras peticiones y haciéndoles ver la gravedad de la situación, pero siguen sin contestarnos”, precisó Hilleprandt.\nEl Cosep también demandó el pasado diez de junio la aplicación de 14 medidas sanitarias, económicas y sociales “inmediatas y excepcionales” para hacer frente a la pandemia de la covid-19 y evitar el colapso económico y el incremento de muertes.\nLeé la crónica: 48 horas en busca de un tanque de oxígeno\nHilleprandt advirtió que podría ser peligroso no responder de inmediato a la pandemia porque es posible que la economía no crezca y sea un año más negativo que el pronosticado.\n“Queremos ser parte de la solución, debemos encarar esta pandemia que afecta a todo el mundo, y es peligroso que no se incentive a la economía formal porque puede incluso provocar una reducción significativa en los mismos impuestos”, manifestó la presidenta de la CCSN.\n“Medida es inconstitucional”\nEsta semana, el Consejo Superior de la Empresa Privada (Cosep) denunció el cobro de estos nuevos impuestos, argumentando que ocurren cuando se deberían aplicar beneficios fiscales para la prevención del coronavirus.\nPara el experto fiscal, Julio Francisco Báez, el cobro de estos impuestos es ilegal porque viola varias leyes nacionales, empezando por la Constitución, Política, pero además es “inmoral” porque se cobra a productos necesarios para la salud.\n“Es imposible pensar que se equivocaron y que pusieron a los ventiladores médicos en la misma lista que un ventilador común de una casa y se les esté cobrando impuesto a algo que puede salvar vidas”, afirmó.\nBáez precisó que estos cobros violan el artículo 114 de la Constitución Política, que establece que “estarán exentas del pago de toda clase de impuesto los medicamentos, vacunas y sueros de consumo humano, órtesis y prótesis, lo mismo que los insumos y materia prima necesarios para la elaboración de esos productos de conformidad con la clasificación y procedimientos que se establezcan”.\nAdemás, violan el artículo 127 de la Ley de Concertación Tributaria, que establece que estarán exentos de pagar IVA medicamentos, vacunas, oxígeno para uso clínico u hospitalario, equipo e instrumental médico, quirúrgico, optométrico, odontológico y de diagnóstico para la medicina humana.\nEste cobro, insiste Báez, viola las mismas leyes aduaneras y contraviene el Sistema Arancelario Centroamericano (Sac) aplicable en Nicaragua.


Así se vio desde el espacio el atentado a las torres gemelas2018-09-112018-09-11http://ciudadanosenred.com.mx/wp-content/uploads/2018/07/logo-cer.pngCiudadanos en Redhttp://ciudadanosenred.com.mx/wp-content/uploads/2018/09/iss-03_frank_l._culbertson_in_the_soyuz_tm-32_spacecraft_with_glasses.jpg200px200px\nMuchos vivimos el atentado del 9/11 y las imágenes de las torres gemelas fueron un acontecimiento enorme. Pero los astronautas que en ese momento sobrevolaban NY tuvieron una vista privilegiada de uno de los actos de terrorismo más grandes de la historia.\nLa primera imagen fue captada por el astronauta estadounidense Frank Culbertson momentos después del atentado.\nEl capitán era el comandante de la Expedición 3 de la Estación Espacial Internacional.\nLuego de tomar la foto, la envió a la Nasa. En la imagen se ve una espesa humareda oscura que se eleva en el cielo y es arrastrada por el viento hasta casi difuminarse.\nFoto: El Tiempo de México\nCulbertson fue además el único estadounidense que no estaba sobre el planeta Tierra a la hora del ataque.\nLa dicotomía de estar en una nave espacial dedicada a mejorar la vida en la Tierra y ver la vida ser destruida por actos tan intencionados te sacuden la mente, escribió el astronauta sobre la foto que compartió en redes.\nNo sólo él guardó registro de aquel día, sino que el espectrorradiómetro tomó una imagen de baja resolución del punto cero.\nLas zonas rojas son vegetación y las azules concreto.\nEn las imágenes se nota cómo el humo viaja hacia Nueva Jersey.\nNuestras oraciones y pensamientos van para toda la gente allí y en todas partes.\nEsta es una foto de hace pocos días de la zona donde solían estar las Torres Gemelas. Captada por Ricky Arnold.\nAl día siguiente del atentado contra las torres gemelas\nUn día después, el 12 de septiembre, el satélite Landsat 7 tomó otra foto de la zona afectada.\nSobre las 11:30 de la mañana de ese día todavía se veía desde fuera del planeta una columna de humo blanco que sale del lugar. Apenas un día atrás, estaban las 2 construcciones más altas del mundo.\nTe recomendamos: Recuerdan a víctimas del 11 de septiembre en EU\n11 de septiembre, A 17 años del 11-S, atentados terroristas, NASA, Torres Gemelas


marzo 2015 – Grupo Empresarial del Oriente\nVoluntario en la Empresa Privada\nmarzo 30, 2015 por geobolivia, posted in Recursos Humanos\nJusticia, Equidad, Respeto, Compañerismo, Reconocimientos, Apoyo, Comprensión, palabras de gran significado los cuales nos trasladan a estados cómodos, anhelados en nuestro ambiente laboral.\nEstas variables tan estudiadas en investigaciones sobre Clima Organizacional, relacionadas al salario emocional, a remuneraciones intangibles, están correlacionados al objetivo del mantenimiento o retención del personal talentoso y son el propósito de una competitiva gestión de personas, del talento, del conocimiento, o como se le llame, al final todas apuntan al ser humano.\nEs aquí donde entran las variables Voluntariado y Solidaridad con propósito las cuales tocan el sentido trascendental del ser humano, las cuales ya mencionaba Max-Neff en su obra “Desarrollo a Escala Humana” donde nos aclara que el ser humano tiene la necesidad de trascender, ir mas allá de lo tangible, sea religión, hijos, legados; el hombre buscará el satisfactor para saciar esta necesidad.\nEl problema surgirá cuando use pseudo-satisfactores u otros que lo engañen creyendo que el tener objetos físicos (autos, casas, celular de última generación, estar con mil contactos en una red social, etc) o status laboral y/o hacer cierto trabajo de envergadura o de prestigio, sea su propósito trascendental.\nAl lograr ésto el ser humano sabrá que aún sentirá un vacío, y que estos pseudo-satisfactores no lo completaron, “no lo llenan”, por lo cual vemos el típico ejemplo del trabajador (ejecutivo, profesional, técnico, operario, etc) que sacrifica vida familiar, personal, salud y energía por un propósito material o meramente individual, pero al final sigue sintiéndose con una sensación de vacío, de “no logro” o insatisfacción.\nEl trascender de lo mío a lo nuestro, al pensar en el otro, son actos que nos van acercando a lo social, a lo trascendental, mucho más si lo hacemos desinteresadamente, o como se define el voluntariado:\nEl voluntariado es un conjunto de actividades de interés general, desarrolladas por personas físicas, siempre que las mismas no se realicen en virtud de una relación laboral, funcional, mercantil o cualquier otra retribuida y reúna los siguientes requisitos:\nCuando tocamos la variable propósito, conceptualizamos como el objeto último y el fin que ha de alcanzarse. Es una META. Si conoces el propósito es más fácil entender el significado (de tu vida).\nPuedes preguntarte: ¿Un propósito?, ¿o una serie de propósitos en la vida?. Nadie puede darte un propósito, TU debes encontrarlo.\nOjo con no caer en el individualismo… el propósito del Voluntariado no es egoísta, se encuentra sentido en la vida cuando servimos a alguien o algo más grande que a nosotros mismos.\n¿Qué beneficios podemos observar en el voluntariado con propósito?\nBeneficios para el trabajador en lo psicosocial\nTrascender más allá de uno, en la historia de otras personas, en lo espiritual, amando al prójimo como a uno mismo, no más que a uno mismo, sino amándome, respetándome y ayudándome a través de mi ayuda al otro (valga la redundancia).\nCrecimiento personal enriqueciendo las experiencias y vivencias de primera mano\nReflexión sobre el egocentrismo (existe el otro, sufre problemas reales y hasta más fuertes o grandes).\nUbicuidad sobre jerarquía de prioridades en la vida.\nAporte de una sociedad de mutua cooperación y apoyo\nBeneficios para el trabajador en lo psicofisiológico\nPara ser solidario y ayudar a un desconocido, uno tiene que superar el temor, para lo cual el organismo libera la hormona llamada oxitocina, que ayuda a manejar el estrés, a la vez que incrementa la confianza. Esta hormona es muy buena para el cuerpo ya que limita la exposición a otras hormonas como el cortisol (la hormona del estrés) y podría ser una de las explicaciones de por qué el comportamiento solidario se asocia con la longevidad.\nAl ayudar a alguien, se enciende una parte del cerebro y se liberan sustancias como la dopamina, que tiene un efecto calmante y la serotonina, sustancia química utilizada para tratar la depresión, señala Stephen, profesor de medicina preventiva en la Universidad de Stony Brook en Nueva York y autor The Hidden Gifts of Helping.\nEn general, las personas se sienten más satisfechas y alegres, esto no sucede en todos los casos, o cada vez que se ayuda al prójimo, pero es lo común. En un estudio que observó a las personas que trabajaban voluntariamente en un comedor, se encontró que mejoró su humor y que algunos se sintieron más tranquilos, mientras otros más confiados.\nSegún un estudio entre aquellas personas que han perdido a sus parejas, quienes se dedicaron a ayudar a los demás se recuperaron más rápidamente de los síntomas depresivos. Otros estudios encontraron similares resultados, entre un grupo de personas que estaban participando del programa de Alcohólicos Anónimos: los que ayudaron a otros presentaron casi el doble de posibilidades de mantenerse sobrios un año más tarde y sus niveles de depresión fueron inferiores.\nBeneficios para la empresa de incentivar el voluntariado\nBeneficios de Marca de Visión Compartida, sumándose a causas de equidad, urbanidad ej . Revolución Jigote, protección a los animales, a niños en situación de calle, DAVOSAN, etc.\nMarcas asociadas a causas justas serán más atractivas como empleadores\nInvolucramiento como agente de cambio a la empresa a través de sus trabajadores para un cambio tangible en la sociedad, lo cual contribuirá a satisfacer la necesidad de trascender del ser humano.\nPor tanto Voluntariado y Solidaridad con propósito bien direccionados a objetivos que encajen con la visión de la empresa y del trabajador, pueden aportar a satisfacer a todo aquel ser humano inquieto, motivado por sus valores, que intenta cambiar y mejorar su mundo, su estilo de vida; y a la vez colaborando a cambiar el de otros, sintiendo una gran satisfacción, lo cual fortalecerá relaciones sociales que facilitarán procesos laborales dentro de la empresa, humanizando relaciones profesionales las cuales por el trajín de la competitividad suelen congelarse.\n“A medida que envejeces , descubrirás que tienes dos manos: una para ayudarte a ti mismo y la otra para ayudar a los demás”. Audrey Hepburn\nJosé Enrique Vilches\nGestor de Desarrollo Humano Commetal\nmarzo 16, 2015 por geobolivia, posted in Recursos Humanos\nLa gamificación puede ser conocida como jueguización, ludificación o juguetización, todas las terminologías están relacionadas a palabras como ser juegos, juguetes, lúdico o el término en inglés “game”, porque el concepto en si pretende introducir actividades o dinámicas con atributos lúdicos y de ocio en actividades que normalmente pueden ser monótonas y que requieran algún tipo de incentivo para incrementar el nivel de motivación al realizarlas.\nEl propósito de la gamificación en la organización es motivar a la acción, promover el aprendizaje y resolver problemas, mediante el incremento en la satisfacción de realización de las actividades laborales cotidianas.\nAl incluir actividades lúdicas dentro del ambiente laboral, se genera mayor compromiso con la organización porque se trabaja con una retroalimentación inmediata que permite a la personas ser consciente de sus aciertos y errores dentro de un ambiente controlado.\nDentro del ambiente empresarial se puede aplicar el concepto en diversos ámbitos, mediante competencias internas, alineamiento a la empresa, concursos, capacitaciones, actividades recreativas, entre otros, lo importante es captar la atención hacia alguna actividad o trabajo que necesita ser reforzado, potenciado o aprendido.\nHay diversos ejemplos de gamificación para potenciar el aprendizaje de un concepto, como ser un concurso de fotografía donde se capture una imagen representativa del tema a reforzar o aprender, dentro de las capacitaciones se pueden realizar teatralizaciones donde se aplican los conceptos aprendidos.\nLas posibilidades son muchas cuando se trata de motivar a las personas, y actividades fuera de lo ordinario, por más sencillas que sean, pueden tener un impacto importante para incentivar al personal.


La calidad de las imágenes que usaremos en nuestros proyectos es un factor que podría ser determinante para el impacto que esperamos generar a través del aspecto gráfico. El ámbito visual es importantísimo para cualquier marca, producto, servicio, sitio web, en general para lo que sea que vaya dirigido a un público. En ese sentido, el uso de banco de imágenes cuando no contamos maneras de generarlas por nuestra cuenta es una práctica bastante usual y donde podemos encontrar excelente material para lo que buscamos.\nEn ese sentido, queremos presentarte Realistic Shots, un banco de imágenes de gran calidad y de uso libre que podrás obtener en cuestión de segundos.\nImágenes gratuitas y bajo licencia CC0\nLos bancos de imágenes representan un apoyo enorme para todos los que llevan a cabo proyectos o trabajos que ameritan fotografías de calidad. Desde blogueros hasta diseñadores se valen de los beneficios de las imágenes puestas a disposición en estos sitios para potenciar sus trabajos con un fuerte atractivo visual. En ese sentido, Realistic Shots se presenta como una alternativa que vale la pena guardar en nuestra lista de enlaces y que podría salvarnos al momento de necesitar una imagen realmente buena.\nCabe destacar que el material disponible en este sitio web es completamente gratuito y además se encuentra bajo licencia CC0, por lo que podrás usarlo en tus proyectos sin problemas.\nCuando ingresas al sitio, te recibirán las imágenes más recientes y al lado izquierdo encontrarás las distintas categorías disponibles. Hasta el momento puedes filtrar las imágenes por arquitectura, naturaleza, personas, viajes y tecnología. Para obtener la imagen que quieres solo es cuestión de seguir el viejo método del menú contextual.\nEn ese sentido, haz click en el icono de la lupa y al ver la imagen ampliada, haz click derecho y luego elige “Abrir imagen en una nueva pestaña” para luego guardarla.\nPara visitar Realistic Shots, sigue este link.\nBanco de ImágenesFotos de stockimagenesImágenes Gratis


Apartamento de 1 dormitorio en alquiler en Porta Venezia, Milán (ref: 312912) | Spotahome\nHermoso apartamento de 1 dormitorio con impresionante terraza y aire acondicionado en alquiler en el centro de Porta Venezia\nMilán›Pisos en alquiler›Via Gabrio Serbelloni, 20122 Milano MI, Italy\n** El bonito lugar de Porta Venezia **\nPorque wow ... mira esa terraza\n¿Está soñando con descansar en su propia terraza en la azotea?\nEstarás tomando el sol en este hermoso apartamento. Con muebles elegantes, aire acondicionado para mantenerte fresco en verano y una fabulosa terraza para disfrutar en los días cálidos, este apartamento tiene mucho que ofrecer.\nCreemos que este es un gran espacio para cualquiera que busque un poco de espacio al aire libre en el centro de Milán.\nSalón en la hermosa terraza - felicidad.\nInvita a tus amigos a cenar en el comedor: diversión.\nAsegúrate de usar bloqueador solar, ¡estarás mucho tiempo en la terraza!\nPuedes fumar - pero solo afuera!\n_ "Me encanta esta propiedad. Es tan exclusivo ". _\nEste es un magnífico apartamento en el piso 8, de 1 dormitorio, en Via Gabrio Serbelloni, Milán. Es elegante, tiene aire acondicionado y tiene una terraza increíble, no se vuelve más exclusivo que esto.\nEs perfecto para cualquiera que busque un poco de lujo en Milán. Los fumadores pueden disfrutar en la terraza. Hurra.\nLímite de servicios públicos (electricidad y gas): 70 € por mes (el inquilino debe pagar el exceso)\nTarifa de administración: € 16\nDescansando en la hermosa terraza— dicha.\nInvitar a tus amigos a cenar en el comedor: diversión.\nTasa de limpieza final: 200 € + 22% IVA.


Día de la Promoción de la Palabra y la No Violencia en el Espacio Público – Instituto José Hernández\n«La ley de la palabra es la ley de nuestra escuela» dice April, alumna del IPEM 338 Salvador Mazza en su invitación a celebrar el 7 de Mayo, el «Día de la Promoción de la Palabra y la No Violencia en el Espacio Público», instituido por ley en el año 2013.\nPor ese entonces, la escuela vivía un tiempo de vaciamiento vinculado al dolor por la pérdida de 23 jóvenes estudiantes a lo largo de varios años, víctima de la violencia urbana que aún persiste en la zona.\nLa escuela nació con el deseo de cambio, para que todos los actores escolares –con las familias, abrumadas por el dolor- tuvieran la palabra como una herramienta. Así, hace siete años se motorizaron talleres, lecturas y reflexiones para lograr el acercamiento y conseguir modos de enfrentar a la violencia desde la promoción de buenos vínculos.\nLa escuela fue el lugar en el cual la palabra comenzó a tener un protagonismo transformador. Y al fin, aquella idea nacida en una escuela del barrio Marqués Anexo de la ciudad de Córdoba se convirtió en ley provincial.\nDesde ese entonces, cada 7 de mayo el «Día de la Promoción de la Palabra» se celebra de manera especial en el Marqués.\nCon motivo del «Día de la Promoción de la Palabra», alumnos del Instituto Educacional José Hernández realizarán diversos trabajos bajo la coordinación del Gabinete Psicopedagógico y los preceptores de la institución.\nEl Instituto participó del «Día de promoción de la palabra y la no violencia en el espacio público» en Marqués Anexo\nEstudiantes del Instituto participarán del «Día de promoción de la palabra y la no violencia en el espacio público»\n« Artes Visuales: los alumnos de cuarto año expusieron su creatividad en la campaña #YoMeQuedoEnCasa #QuedateEnCasa\n11 de mayo: Día del Himno Nacional »


“Murió de dolor”: Fallece el esposo de profesora asesinada en tiroteo de Texas – Metro Puerto Rico\nJoe García, era el esposo de Irma García una de las maestras fallecidas en la masacre de Texas\nPor Metro Puerto Rico y AP\n26 de mayo 2022 a las 14:11 hrs.\nEl esposo de una de las profesoras de falleció en el tiroteo ocurrido en Texas esta semana falleció de un ataque al corazón.\nJoe García era el esposo de Irma García, una de las profesoras que fue asesinada en la masacre en una escuela de Uvalde en Texas. En el trágico evento murieron 19 niños y dos maestras.\nA través de la red social Twitter, un sobrino de García confirmó la muerte del esposo de la profesora y aseguró este sentía demasiado dolor tras el trágico suceso.\n“El esposo de mi tía Irma, Joe García, falleció debido al dolor, realmente no tengo palabras para describir cómo nos sentimos, por favor, oren por nuestra familia. Dios tenga misericordia de todos nosotros. Esto no es fácil”, expresó el joven identificado como John Martínez.\nIrma Garcia, escribió sobre sus cuatro hijos, incluido uno que estaba en la Infantería de Marina, en una carta de presentación a la clase. El sobrino de 21 años de edad de Garcia, John Martinez, comentó al diario Detroit Free Press que la familia se esforzaba por comprender que mientras el hijo de García se entrenaba para el combate, era su madre la que moría en un tiroteo.\nTodos los fallecidos eran del mismo salón, donde el agresor Salvador Ramos se atrincheró el martes y comenzó a disparar contra los niños y sus docentes, dijo el gobernador de Texas Greg Abbott en una conferencia de prensa el miércoles. Señaló que el agresor utilizó un fusil semiautomático tipo AR-15 en el ataque y publicó en Facebook poco antes del tiroteo que: “Voy a disparar a una escuela primaria”.


Emilio Fiel :: Web personal de Miyo » Una respuesta a “3 de Junio: El rencor como origen del cáncer”\nAquí lo que impera es la ley del egoismo, que cada palo aguante su vela…que cada uno se busque la vida y no moleste a los demás con sus problemas y que además no se queje porque es poco elegante. Si se es bueno porque no se sabe ni apetece ir depredando primero, los problemas vendrán una y otra y una tercera vez… hasta que lo que uno nunca quiso ser: desconfiado en la naturaleza humana se acaba convirtiendo en la máxima de vida.\nHoy sin embargo no se puede pontificar sobre las causas de todas las enfermedades, porque hay muchas personas que han venido sobre la Tierra con la intención de abrir los códigos genéticos de éste u otro órgano. Y por tanto no sólo tu eres el cuelpable de lo que pasa (como se dice en la nueva era), sino que hay otras causas de alteración de la salud que no dependen de una mala aspectación de tus emociones, sino de intenciones varias y objetivos múltiples.\nDeja de juzgar y de poner en los demás tus opiniones, así habla quien sólo usa su cabeza, no quien se sumerge en su cuerpo y se pone a dialogar con él. Confía en el cuerpo global y deja la pesada carga de tu cabeza a un lado. Entra, agradece, pide perdón y dialoga hasta encontrar las claves en vez de sentirte frustrado porque has decidido que sólo existe el pensar, y proyectar tus temores en que eso es una condena segura para la inocente víctima. Lo tuyo es lo tuyo, deja de querer arreglarlo fuera de casa como si fueras impotente, y ponte a trabajar con tu propia arcilla y saliva. Resuelve los rencores y estas estupideces sobre ‘que cada palo aguante su vela’ dejan de tener sentido. Los demás no existen, tú creas tu realidad en gran medida, y tú la resuelves. Deja de acusar a los demás que ya tienen bastante con lo suyo y resuelve tus pendientes. Utilizas las situaciones para justificar tu protesta permanente contra el espíritu humano y nunca das los pasos necesarios para callar la mente y resolver sencillamente las pequeñas desarmonias acumuladas.\nCuando la bailarina murió de cancér con tan sólo 28 años y un alma bella, yo pensé: Dios mío!Este cáncer no es como el de mi papá, que no pilló un cáncer, sino deseaba morirse para salirse de la vida que se había montado y no le gustaba.Así que dos cánceres y dos visiones. Una mujercita que se enferma y nos da una lección de vida y perdón a todos y un bello papá, inocente con su sombra, que se escapa por ese camino…\nAh!!y los abrazos…la fuerza de un abrazo caldea y calma hasta el niño más rabioso…si se abraza con paciencia…y los amigos y las ayudas: siempre aparecen si se claman con un corazón abierto…y claro, el dinero también llega, porque no es una cosa diferente de un abrazo o un beso…si hay «comunión o yoga» en tu visión de la vida.


Ansiedad Infantil | SheWolf\nAnsiedad, la palabra de los mayores que afecta también a menores.\n18 de Junio, 2020 por SHEWOLF\nTodo el proceso de crecimiento de mis bebes ha sido un abrir y cerrar de ojos, la velocidad con la que van experimentando cambios y agregando información a sus cabecitas me hace pensar en la fórmula uno, en este caso, en lugar de coches, con conexiones neuronales, experiencias, descubrimientos, memorias etc. No me puedo imaginar lo agotador emocionalmente que sería para una mente adulta el pasar por ese proceso.\nMe acuerdo cuando Benjamín (mi primer hijo actualmente de 3 años) apenas tenía unas semanas de nacido, y yo me tripeaba mucho pensando en que cada día su cerebro iba registrando nuevos olores, nuevos colores, nuevos sonidos; y recuerdo pensar, al final del día, cuando llega “la hora cero” (en su caso las 6.30 pm en punto cada tarde) que lloran y los papás no entendemos el por que, mi explicación o tal vez mi manera de excusarlo es que estaba aprendiendo a ser humano y eso debía ser demasiado cansado!\n¿Se han puesto a pensar simplemente en la etapa donde sacan dientes cada mes?\n¡Que se te rompan las encías para que se te salgan los huesos de la boca!\nDios por algo nos diseñó vaga la memoria de nuestros primeros años!\nA todo esto, para las mamás primerizas les advierto: no es más fácil con el tiempo, y para la mamás experimentadas les ruego: ¡manden refuerzos!\nComo les seguía platicando, con Benjamín estamos pasando por nuevos aprendizajes, ahora de bebé a niño, y es tan bonito identificar este salto en cosas tan evidentes como que empiezan a definir sus gustos, buscan marcar su libertad e independencia sobre todo frente a sus amigos, cada vez buscan hacer más cosas por sí solos como vestirse o ir al baño, cumplen con más tareas en la casa como ayudar a poner la mesa y organizar su cuarto, son más capaces de jugar solos y los escuchas haciendo juegos de fantasías inventando historias con diferentes personajes montando distintos escenarios y crees tener en tu casa al próximo Tarantino.\nOtra cosa nueva que está experimentando son miedos y ansiedades. Me costó mucho trabajo aceptar que esto le estuviera sucediendo porque hemos sido sumamente cuidadosos en su exposición a pantallas, no tiene acceso a mi celular y la televisión apenas la comenzó a ver de manera muy dosificada a partir de los 3 años y con una selección de programas muy bien curada.\nPara hablar de este tema te presento a Paola González, Lic. En Psicología Clínica por la UIA de CDMX, con Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica por la Sociedad Psicoanalítica de México, especialista en Desarrollo Infantil, actualmente encargada del área de Psicopedagogía de Woodland School en la Ciudad de México.\n-Cuando nace un bebé durante los primeros meses tenemos que estar visitando al pediatra cada mes para estar revisando su desarrollo. ¿Cómo y a partir de cuándo podemos darle igual seguimiento a la salud mental de un niño?\nEn términos de salud mental, no funciona igual que con el pediatra. A reserva de que debemos de estar pendientes de su desarrollo y estar enterados de qué logros “debería” estar alcanzando en cada etapa, tenemos que pensar que cada niño tiene su ritmo y tal vez nos vamos a dar cuenta de que no hace lo mismo que su compañerito de salón. En el desarrollo hay momentos de crisis normales -por ejemplo a los 2 años- y el hecho de que estemos enterados va a contener nuestra angustia como papás y podremos ayudarles a los niños a transitar mejor estas etapas.\nAl especialista en salud mental debemos acudir cuando observamos que de manera constante se repite una conducta que no es propia de su edad o que no nos parece consistente con su personalidad.\nPor ejemplo, ya controlaba esfínteres y de pronto comienza a hacerse pipí en la cama por las noches. Una vez, no pasa nada: probablemente fue un accidente. 5, 7, 15 días… mejor nos asomamos y pedimos consejo.\nYo siempre recomiendo que lo platiquen primero con el pediatra, porque\nprimero debemos descartar que haya un factor físico u orgánico que esté ocasionando el problema emocional.\nCon muchísima frecuencia llegan al consultorio niños que “hacen berrinches constantemente” y resulta que lo que tenía era reflujo. Por supuesto que va a llorar y tal vez no puede expresarlo como lo haría un adulto.\n-¿Cuáles son los principales factores que disparan la ansiedad en los niños?\nLa falta de certidumbre y estructura es lo que, con más frecuencia, provoca ansiedad en los niños.\nMe explico. Los niños están conociendo cómo funciona el mundo con cada paso que dan; el hecho de que ese ambiente sea congruente es lo que les va a permitir que ellos se sientan en control de la situación y haya menos ansiedad, entendiendo que la ansiedad es propia de la vida, y en cierta medida la necesitamos para estar alertas. Por ejemplo, un niño al que un día lo bañan por las noches y otro por la mañana, que a veces lo obligan a lavarse los dientes antes de dormir y a veces no, que si no quiso hacer la tarea el martes no pasó nada, pero el miércoles por la misma situación salió regañado y hasta castigado, es un chiquito que va a crecer muy confundido y ansioso.\nLos mensajes tienen que ser claros para ellos, porque la ansiedad viene cuando no hay certidumbre.\n-¿Cómo podemos encontrar señales de ansiedad ya sean físicas, emocionales o de comportamiento y no confundirlas con berrinches?\nDe entrada es vital establecer con los niños canales de comunicación efectivos, porque de esa manera vamos a promover que cuando no se sientan bien, ellos lo puedan poner en palabras poco a poco. Ahora, si a los adultos nos cuesta trabajo en ocasiones identificar qué tenemos a los niños mucho más; y es por eso que, como no lo pueden hablar, lo actúan.\nEl berrinche es una manera de expresar frustración: ya sea porque se les pone un límite o porque se sienten molestos.\nSi algo les da ansiedad, probablemente lo representarán a través de un berrinche, independientemente si esa ansiedad se resuelve en el momento o si es un estado en el que caen con frecuencia. No es lo mismo tener ansiedad por enfrentarse al primer día de clases de la primaria -y que probablemente ese domingo en la tarde haya algún berrinche- a que todo el tiempo pensemos que hace berrinches, cuando lo que está pasando en realidad es que no está pudiendo hacer amigos en el colegio y eso lo tiene ansioso todo el tiempo.\nTenemos que parar las antenas y observarlo: ¿con cualquier cosa se enoja? ¿llora con demasiada frecuencia? ¿tiene dificultad para conciliar el sueño en las noches? ¿está comiendo menos de lo normal o más de lo normal? ¿se queda dormido en todos lados? ¿casi nunca quiere jugar y prefiere estar pegado a papá y/ó mamá?\nSi confundimos el berrinche con ansiedad una vez, no pasa nada. El berrinche ES ansiedad, porque no está logrando lo que quiere. Pero estar ansioso todo el tiempo es diferente y es ahí que debemos acercarnos a un especialista: cuando notamos una conducta nueva de pronto y no identificamos de dónde podría venir.\nAl mismo tiempo, pensamos por lo que está atravesando: si papá y mamá se están divorciando va a ser normal que estén ansiosos.\n-¿Cómo los podemos acompañar y ayudar a vencer sus miedos y necesidades manteniendo los límites de disciplina pre-establecidos?\nComo papás, tenemos que entender que el límite es igual a estructura y la necesitan para funcionar mejor y sentirse tranquilos.\nAhora bien, ese límite no tiene por qué ser en forma de regaño todas las veces -aunque algunas veces por supuesto creo que es necesario, sobre todo cuando están intentando sobrepasar ese límite constantemente- pero puede ser muy amable.\nUsemos como ejemplo el caso de la hora de dormir. Para empezar es importante que sea un ritual tranquilo, suave. Justamente porque la hora de dormir implica separarme de papá y mamá y quedarme solo, así que no queremos agregar más tensión a ese hecho.\nLa rutina ayuda mucho:\nellos muy rápido aprenden a descifrar lo que pasa alrededor, se apagan las pantallas, nos metemos a bañar, cenamos, va bajando la luz (tal vez podemos poner una lamparita y apagar la luz del foco para que vayamos preparando al cerebro) mamá me cuenta un cuento en mi cama y luego apaga la luz y se va. Ellos deben tener la certeza de que nosotros estamos ahí para protegerlos, pero que es su hora de dormir y en su cuarto están seguros.\nEs complicado, porque generalmente la hora de dormir es un caos: el grande está acabando de hacer la tarea, vamos llegando del entrenamiento de fut del mediano y nos llovió a medio partido y venimos empapados y la chiquita necesita que alguien la acompañe a bañarse. OBVIAMENTE vamos a perder la calma y la paciencia. Es ahí cuando el haber establecido una rutina muy clara a la hora de dormir nos va a facilitar el trabajo.\nPodemos, también, apoyarnos de cuentos que hablen acerca de los temas que los asustan o promover que jueguen a algo que tenga qué ver con el tema; para ellos, esas son maneras súper efectivas de elaborar aquello que les cuesta trabajo procesar.\n-Dada la situación mundial, en muchos países los niños no han podido salir ni a las banquetas por más de 3 meses, muchos de ellos han visto sus actividades recreativas restringidas por reducción de espacio, el contacto social se ha vuelto casi exclusivo a través de pantallas y están diariamente expuestos a la ansiedad y estrés por el que inevitablemente están pasando sus padres. ¿Cómo pueden trabajar los padres con sus hijos para sobrellevar esta nueva realidad?\nEste, sin duda, es un momento difícil para todo mundo. Va a haber momentos en los que como papás tampoco podamos dar nuestro 100% y es importante recordar que NO-PASA-NADA. Lo pongo así, en mayúsculas, porque si ya es un hecho que nos da mucha culpa la posibilidad de no hacer todo perfecto para nuestros chiquitos, en una crisis esta sensación aumente porque notamos que en verdad nos cuesta trabajo mantenernos estables nosotros mismos.\nPero se habla. Se juega. Se da información pertinente y sobre todo NO se discuten temas de adultos cuando ellos están presentes: que si la colegiatura, que si el sueldo, que si fulanita ya se contagió, que si estamos o no de acuerdo con las medidas del gobierno, etc.\nLo pongo sobre la mesa, porque desde luego que ellos van a reaccionar a partir de lo que observen en nosotros. Tampoco se trata de mentir; eso sí tiene una consecuencia a largo plazo, porque los papás somos certeza y queremos mantenernos siéndolo. Se trata de decir la verdad ajustada a la edad de cada niño y sin meter información que no pueden procesar; a un niño de 10 años no le vamos a decir el número de muertos por día, porque ¿para qué le sirve esa información? Sólo para angustiarse. Ahora, nuestro hijo de 10 años nos pregunta si la gente se está muriendo por el virus: le contestamos la verdad. “Sí. Por eso no estamos saliendo de casa, porque así nos aseguramos de que a nosotros no nos contagien”. Es decir, decimos la verdad, pero también ponemos sobre la mesa las medidas que como adultos tomamos para que ellos estén bien.\nLos adultos tenemos que buscar actividades y espacios para liberar la tensión y necesitamos generar estrategias que se adapten a la situación de cada uno, pero que nos quiten tanto peso de encima: hacer equipo con nuestra pareja para cumplir con los deberes del día a día, hablar con una amiga, hacer tiempo para trabajar o leer, tomarnos una copita de vino el viernes en la noche, ver nuestra serie… en fin.\nAsumir que hay una crisis mundial y que no estamos bien, es el primer paso. Pensemos que para cuidar a los demás debemos usar el principio del oxigeno en el avión: lo que nos dicen es “en caso de ser necesario, primero el adulto se pone su máscara de oxigeno y después ayuda al de junto” y es igual aquí.\nComo mamá o papá me tengo que preguntar si yo estoy suficientemente bien para ayudar a los que están junto a mí, o si más bien soy yo quien tiene que acercarse a un especialista porque no lo puedo manejar. Al final del día, esta crisis -con todo lo que implique- pasará, pero nos dejará como aprendizaje que sí somos capaces de ver por nuestros pequeños y que podemos salir adelante. El chiste es levantar la voz si siento que me ahogo.\nPaola actualmente te puede apoyar por medio de sesiones vía zoom, gracias a la tecnología podemos buscar y recibir ayuda sin salir de casa. Creo que ahora que estamos tan cerca de nuestros hijos, con esta oportunidad de observarlos mas detenidamente, que casi no tienen contacto mas que con los que están en casa, es un excelente momento para nutrir nuestra relación y cómo entablar estos canales de comunicación de los que nos habla.\nPaola González Juliá


cuestiones naturales: progreso y verdad\nSe puede ver la historia de la filosofía a la manera de Hegel: estamos en la cima del saber porque somos los últimos que hemos llegado y, además, al Espíritu le ha dado tiempo de desplegar y resolver sus dramáticos y hermosos esquemas. Ahora es, por lo tanto, la hora de la verdad. También se puede dejar a un lado esa imagen de la historia e ir a la filosofía. Como poco, nos habremos librado de nuestra presunción. Dice Leo Strauss: “Para comprender la filosofía clásica (la griega) hay que tomársela en serio. Pero no se la puede tomar en serio si no se está dispuesto a considerar la eventualidad de que sus enseñanzas son pura y simplemente verdaderas o de que es fundamentalmente superior a la filosofía moderna” (On a New Interpretation of Plato’s Political Philosophy, 1946).\nEtiquetas: hegel, strauss\nposted by julio martínez mesanza at 13.2.09\nCronolatría, lo llamaba Maritain (es lo último ergo es lo mejor). ¡Qué estupidez más grande! Eso sí, es casi genética en el hombre moderno.\nOtros somos más manriqueños...\nLo sorprendente es la cantidad (por no decir totalidad) de ideas repetidas que uno se encuentra en la historia del hombre, lo que hace bueno el antiquísimo (encima) adagio del “nihil novum…” Podría recordar la tópica referencia de Whitehead sobre la filosofía occidental como “conjunto de notas a pie de página de Platón” (bastante cercana al fragmento que recoges de Leo Strauss), y no lo haría por mi admiración a éste, que ya conoces, sino por una certidumbre moral: la soberbia humana nos convierte en crédulos y recalcitrantes “descubridores del Mediterráneo”. La verdad es que el total de nuestras posibilidades “descubridoras” es bastante más limitado de lo que pensamos. Esta limitación es la que nos sorprende cuando “descubrimos” lo que, realmente, podemos “descubrir”: algo que el hombre supo hace demasiado tiempo. Dicho sea sin contradicción con aquello de Machado:\n…Porque lo que consume más tiempo en el aprendizaje es la humildad.\nNo sé si es falta de humildad, Antonio, o simple inquietud: el hombre quiere aportar algo propio a lo que se ha dicho o se ha hecho antes; pero esa novedad no tiene por qué ser mejor que lo anterior. Hoy por hoy ya nadie se cree la idea de progreso, pero si nos la creyéramos, sólo la aplicaríamos a ciertos campos, como las ciencias o la técnica; difícilmente a las artes, y en ningún caso a la filosofía.\nCon los siglos la filosofía se ha hecho más compleja en sus elaboraciones, pero también por eso mismo más artificiosa y más endogámica. Las reflexiones sobre la lógica, el lenguaje o la ontología que tanto consumen a los pensadores desde Wittgenstein o Heidegger ni conmueven ni interesan como las verdades sencillas y rotundas de un Platón o un Epicuro. Y los que hablan de la vida y la sociedad y ganan premios de ensayo (o de novela...) se quedan en los aforismos y las trivilidades de la tertulia de café.\nLa cita que propone Julio es muy reveladora.\nEntre la constante recapitulación y la idea de progreso en la filosofía, quizás la ética es la que responda a la cuestión, pues ¿de qué sirve pensar como los antiguos, e incluso superarlos, si en la práctica no de cumple el designio de la razón? la historia contemporánea demuestra cuan lejos está de verse realizada la arcadia del filósofo; la habilidad (técnica) en su consecución es tarea del mismo, por ejecutar (¿como consejero, político, simple profesor universitario...?) creo en la undécima tesis sobre Feuerbach en el sentido de que el fracaso de los anteriores constituye el reto de los actuales.\nCon tu permiso, Julio, aunque sé que generosamente me lo concedes:\nEn mi opinión, Hiparco, tienes razón en parte. Pero sólo si pienso en el desfase de la razón práctica con respecto a la idea de progreso. La verdadera ética es dependiente de la consistencia en el ánimo. Esta consistencia, para mí al menos, sólo se halla en la razón firme o en la creencia incuestionable. En el insoportable siglo XVIII, aquélla se lo creyó, se convenció de que era firme, de que había despertado de un largo “sueño” y de que ya disponía de todos los recursos para dirigir no sólo su dimensión teórica, sino también su vocación moral. Pero para ello tenía que separarse, cuestionarse, “postular” los fundamentos de su firmeza. Éste fue Kant, que dejó a la primera dueña del progreso y a la segunda con tres muletas sobre las que aquélla no podía decir nada. Era cuestión de tiempo, poco a fin de cuentas, para que apareciera alguien, Marx en este caso, exigiendo la acción transformadora de la filosofía (inevitable recordar el “puente de Einstein- Rosen”, el “agujero de gusano”, que para ello tendió Hegel). Y lo hizo, pero lo que ocurrió es que la razón (aquí como sinónimo de filosofía en general) se convirtió en técnica, en instrumental, luego de demoler sus fundamentos como perversidad ideológica y de alguna que otra aventura histórica de oscuro recuerdo.\nEn ésas estamos: una “técnica” indiscutida (un microprocesador de 4 GHz es bastante más avanzado que otro de 1 miserable GHz, lo sé por experiencia) como bandera de progreso, una razón teórica circunscrita a grandezas pasadas que no ha sido capaz de superar y una razón práctica, una moral, reducida a las convenciones, a los acuerdos mayoritarios. Y a mí, me lo adornen como me lo adornen, me parece que, honradamente, nadie llega a pensar que algo es bueno no porque lo sea en sí, sino porque unos cuantos bípedos implumes (que exigen consistencias a la teoría para respaldar la efectividad de sus instrumentos) se hayan puesto de acuerdo en que lo sea.\nNo hay progreso porque hay estancamiento (o estancada deformación: es lo mismo) en la consideración de la acción, la “praxis”, del hombre. Por eso a todo el mundo se le antoja incontestable la bonanza de los 4 GHz. en su ordenador, pero discutible (“relativa”, vamos) la maldad criminal de cualquier "reventador" de vidas humanas... por convicto y confeso que sea éste.\nPerdona, Julio, la invasión de tu brillante galaxia.\nLos demonios del relativismo y del historicismo. Y el orgullo.\nIñaki Sánchez said...\nEn conocimiento no existe lo mejor, si acaso, lo cierto.\nLo cierto, en acto, es actual ergo eterno.\nNo me parece posible la comparación entre Hegel y Strauss.


Se reanuda el rodaje de 'Ilargi Gutziak. Todas las lunas', participada por RTVE\nSe grabará durante tres semanas en entornos naturales de País Vasco y Navarra\n01.06.2020 | 16:12 horas\nVuelta al rodaje de 'Todas las lunas' Nico de Assas\n‘Ilargi Guztiak. Todas las lunas’, de Igor Legarreta participada por RTVE, ha retomado su rodaje este 1 de junio, tras más de dos meses paralizada por la situación excepcional por la COVID-19.\nEl rodaje se prolongará durante tres semanas, hasta el 20 de junio, en localizaciones de Guipúzcoa, Vizcaya y el norte de Navarra. Las secuencias que quedan por filmar se localizan en espacios alejados de centros de población: en un caserío, una borda y varios escenarios exteriores situados en entornos naturales, y con un elenco reducido. El acceso al set de rodaje se restringirá al equipo estrictamente necesario para la producción y se extremarán los protocolos de seguridad y se seguirán los protocolos sanitarios.\nLas secuencias que quedan por filmar se localizan en espacios alejados de centros de población Nico de Assas\nLas cuatro semanas de rodaje antes de la interrupción se filmaron las escenas con más figuración y de mayor complejidad de producción. Desde la interrupción del rodaje el pasado 13 de marzo se ha avanzado en el montaje de la película.\nEl segundo largometraje de Legarreta (‘Cuando dejes de quererme’, 2017) está protagonizado por Haizea Carneros, Itziar Ituño y Josean Bengoetxea. Rodado íntegramente en euskera, es el relato fantástico de un viaje hacia la luz emprendido por una niña huérfana para recuperar su muerte, arrebatada por una misteriosa mujer que le otorga la inmortalidad.\nEs una producción de Arcadia Motion Pictures, Kowalski Films, Pris&Batty Films e Ilargia Films en coproducción con Noodles Production (Francia). Cuenta con la participación de RTVE y EiTB, y la financiación del ICAA, el Gobierno Vasco y la Diputación Foral de Gipuzkoa. Filmax se encargará de la distribución en España y de las ventas internacionales.\nRTVE participa cada año en más de medio centenar de largometrajes, documentales, tvmovies y películas de animación, tanto de directores consagrados como de jóvenes talentos y cine de autor. Emite además el 90% del cine español que se ve en televisión y el cine es protagonista de informativos, magacines y programas especializados, como ‘Historia de nuestro cine’, ‘Versión española’, ‘Días de cine’, ‘Cine de barrio’, ‘¡Atención Obras!’, ‘Mañanas de cine’, ‘De Película’, ‘Va de cine’, ‘El séptimo vicio’ o ‘El Ojo Crítico’. La Corporación apoya los festivales más importantes de nuestro país. Es patrocinador oficial del Festival de San Sebastián, apoya también la Seminci, retransmite los Premios Goya, Forqué y Platino, y concede los premios RNE Sant Jordi de Cinematografía. Además, en abril RTVE Digital lanzó el portal ‘Somos cine’, en el que se puede disfrutar gratuitamente de las mejores películas del cine español reciente.


Cancilleres de Egipto y EEUU discuten relaciones bilaterales y asuntos regionales - Diario Dominicano\nEn las conversaciones se tocaron los temas de Siria, Yemen y Libia\nCancilleres de Egipto y EEUU discuten relaciones bilaterales y asuntos regionales\nEL CAIRO, 19 ago (Xinhua) -- El ministro de Relaciones Exteriores de Egipto, Sameh Shoukry, y su homólogo estadounidense, Mike Pompeo, conversaron hoy sobre las relaciones bilaterales y varios temas regionales de interés común.\nEl Ministerio de Relaciones Exteriores de Egipto dijo en una declaración que los dos funcionarios conversaron sobre la manera de impulsar la cooperación entre ambos países en diferentes campos con el fin de favorecer los intereses en común.\nTambién confirmaron la continuación de una coordinación bilateral estrecha en el área de combate y eliminación del terrorismo, indicó la declaración.\nAdemás intercambiaron puntos de vista sobre diferentes crisis en la región de Medio Oriente, encabezadas por el tema palestino, y Shoukry destacó la necesidad de llegar a una solución integral para la causa palestina sobre la base de la solución de dos Estados y las resoluciones de la legitimidad internacional.\nEn las conversaciones también se tocaron los temas de Siria, Yemen y Libia, así como los acontecimientos en la región del Golfo, indicó la declaración.\nShoukry subrayó los esfuerzos de Egipto por lograr la estabilidad y la seguridad y por encontrar soluciones pacíficas que logren la estabilidad deseada en la región.


Expertos: Opciones limitadas de Trump para “castigar” a Irán con nuevas sanciones | Noticiero Universal\nInicio EEUU Expertos: Opciones limitadas de Trump para “castigar” a Irán con nuevas sanciones\nEl presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció el miércoles que Estados Unidos impondría nuevas sanciones para “castigar” a Irán, un día después de que el país del Medio Oriente disparara misiles contra dos bases iraquíes con personal estadounidense.\nEl ataque se produjo en represalia por la muerte del principal general iraní Qassem Soleimani, en un operativo autorizado por EE.UU. en Bagdad.\n“Estas sanciones permanecerán hasta que Irán cambie su comportamiento”, dijo Trump durante un discurso televisado desde la Casa Blanca.\nPero con Irán bajo un régimen de sanciones paralizante que le cuesta miles de millones de dólares al año, la pregunta es ¿Qué sanciones adicionales puede imponer la administración a Teherán?\n“Bueno, esa es muy buena pregunta porque todos los sectores de la economía iraní están muy sancionados en este momento”, explicó Kenneth Katzman, analista principal de Irán en el Servicio de Investigación del Congreso de EE.UU. (no partidista). “Así que creo que los expertos, incluido yo mismo, nos preguntamos qué más se puede hacer, porque realmente no hay mucho terreno por recorrer más allá de lo que ya se ha hecho”, agregó.\nKatzman también subrayó que las exportaciones iraníes de gas natural, actualmente exentas de sanciones, podrían ser objetivo, pero eso perjudicaría a compradores como Turquía, que es aliado estadounidense. Otra opción es endurecer las sanciones existentes, aunque ese esfuerzo también puede enfrentar la resistencia de compañías ansiosas por hacer negocios con Irán.\nLos defensores de las sanciones a Irán desde hace mucho tiempo siguen siendo optimistas sobre las sanciones adicionales.\n“Hay palancas adicionales que tiene Estados Unidos, particularmente en lo que se refiere a los activos del Líder Supremo (Ayatolá Ali Khamenei) y del Cuerpo de la Guardia Revolucionaria Islámica”, indicó Annie Fixler, analista de la Fundación para la Defensa de las Democracias, de pensamiento conservador, que ha abogado durante mucho tiempo por sancionar al régimen iraní. “Dirigirse a esos activos en particular pondrían al régimen bajo una presión adicional mientras evita al pueblo iraní”.\nLa Casa Blanca no proporcionó detalles sobre el anuncio del presidente. Un portavoz del Departamento del Tesoro señaló que no tenía información sobre si se estaban considerando sanciones adicionales.\nDesde la Revolución Islámica de 1979, las administraciones estadounidenses han recurrido a una amplia gama de sanciones para tratar de impulsar el cambio en el comportamiento iraní. Estas restricciones han incluido “sanciones primarias”, como la prohibición del comercio directo entre Estados Unidos e Irán y “sanciones secundarias”, como restricciones a las empresas extranjeras que hacen negocios con Irán. En los últimos años, las sanciones contra Irán, a veces, se han denominado “sanciones relacionadas con la energía nuclear” y “sanciones no nucleares”.\nSanciones no nucleares\nEstas sanciones se remontan a los primeros días de la República Islámica y se impusieron mucho antes del surgimiento de una amenaza nuclear iraní en 2010. Incluyen una prohibición del comercio de Estados Unidos con Irán, así como sanciones relacionadas con el apoyo de Irán al terrorismo y los esfuerzos para adquirir tecnologías avanzadas de misiles. Las restricciones también incluyen la prohibición de empresas extranjeras que realizan negocios con Irán en dólares estadounidenses.\nEstas sanciones se impusieron durante el período 2006-15 en medio de la preocupación occidental de que Irán estaba desarrollando un programa de armas nucleares. Las sanciones ayudaron a reducir las exportaciones de petróleo iraní a la mitad, impidieron que los bancos iraníes hicieran negocios con el mundo exterior y cortaron el acceso de Irán a entre 100.000 millones y 150.000 millones de activos en el extranjero. Los partidarios dicen que las sanciones ayudaron a llevar a Irán a la mesa de negociaciones.\nAcuerdo nuclear de 20915 y alivio de sanciones\nEn 2015, Irán acordó detener su programa nuclear a cambio de un amplio alivio de sanciones internacionales. Como parte del acuerdo, Estados Unidos levantó las sanciones a los individuos iraníes, así como a los sectores del petróleo, la banca y el transporte marítimo. También levantó casi todas las restricciones sobre el acceso de Irán al sistema financiero internacional, permitiendo que los activos de 100.000 millones de dólares a 150.000 millones de dólares regresaran a las arcas iraníes.\nTrump denunció esa disposición del acuerdo nuclear negociado por la administración de Obama, diciendo que el dinero se utilizó para promover las actividades terroristas de Irán. Sin embargo, las sanciones están relacionadas con el sector de misiles balísticos de Irán y una prohibición de exportación e importación de armas permanecieron vigentes.\nReimposición de sanciones\nEn noviembre de 2018, seis meses después de retirarse del acuerdo nuclear con Irán, la administración Trump anunció lo que llamó la mayor acción de sanciones contra Irán, reimponiendo las sanciones que se habían levantado o renunciado como parte del acuerdo nuclear de 2015 e impuso restricciones adicionales. Más de 700 individuos, entidades, aviones y embarcaciones fueron atacados. La acción fue parte de la política de “máxima presión” de la administración estadounidense destinada a obligar a Irán a renegociar el acuerdo nuclear.\nSegún el Servicio de Investigación del Congreso, la reimposición de las sanciones ha llevado a la economía iraní a la recesión, provocando disturbios en todo el país. Además, si bien las sanciones europeas directas a Irán siguen siendo levantadas, la amenaza de las sanciones estadounidenses ha reducido el volumen de negocios entre Irán y Europa.\nSin embargo, las sanciones no han logrado cambiar el comportamiento de Irán, según dijo Katzman al tiempo que afirmaba que el régimen iraní continúa apoyando a los representantes y aliados en el Medio Oriente.\n“Irán ha demostrado la capacidad de continuar realizando estas actividades a un alto nivel, incluso ante sanciones muy severas”, afirmó el experto. “Así que no creo que ninguna sanción adicional cambie eso de ninguna manera material”, apostilló.\n(Publicado originalmente en VOANews.com)\nArtículo anteriorDetenido joven que se hacía pasar por director de la Fundación Amancio Ortega\nArtículo siguienteEEUU asegura que Irán le ha atacado 15 veces desde septiembre de 2019