Durante muchos años, los farmacéuticos hemos estado involucrados en la revisión de tratamientos en un ambiente hospitalario. Los farmacéuticos hospitalarios se han beneficiado del acceso del que disponen a los registros clínicos y de atención sanitaria así como a unos recursos de información farmacoterapéutica y clínica que cualquier farmacéutico comunitario envidiaríamos. Debo en este instante instar a los médicos de atención primaria a que tengan el mismo grado de atención, respeto y colaboración con los farmacéuticos comunitarios como con nuestros compañeros en el ámbito hospitalario. El farmacéutico comunitario ha, desde siempre, intervenido regularmente en la prescripción del médico de atención primaria. Normalmente con la intención de confirmar dosis o con la intención de mejorar los regímenes farmacoterápeuticos. Esta labor es admirable y implica un esfuerzo considerable si tenemos en cuenta que no tenemos acceso al historial médico y que estamos muy limitados en el tiempo que disponemos para aconsejar a nuestros pacientes respecto as su terapia. Algunos médicos de atención primaria encuentran más fácil y rápido responder a los síntomas mediante la adición de fármacos que considerar la farmacoterapia del paciente en su globalidad. También debemos entender que el verdadero y legitimado experto en el medicamento es el farmacéutico y que los conocimientos adquiridos por este son muy superiores a los de los médicos en general. Para el médico de atención primaria no resulta práctico revisar la farmacoterapia del paciente cada vez que este se presenta en la consulta. Numerosos estudios han ilustrado con claridad el hecho que ni el médico del ambiente hospitalario ni el de atención primaria están al día de la totalidad de fármacos que son administrados o se administra el paciente incluyendo aquellos obtenidos sin receta médica. También se ha demostrado que más de un tercio de los pacientes de edad avanzada toman medicamentos que su médico no sabe. La falta de calidad en la prescripción ha sido asociada con un evento adverso para el paciente. Por todo ello, existe un ámbito considerablemente amplio y despejado para nosotros los farmacéuticos a pie de calle y más en contacto con el paciente que ningún otro profesional sanitario. Debemos pues exigir y estar más involucrados en la gestión de farmacoterapias crónicas y en la revisión de tratamientos. El párrafo anterior suena algo muy interesante pero, ¿como llevarlo a cabo? Es la intención de este escrito el proporcionar un primer paso, algo que todos podemos hacer con relativa facilidad y a un coste\nbajo que a la vez proporcione una repercusión amplia dentro de nuestro grupo de pacientes. No vamos\npues a seleccionar un grupo de pacientes tan restringido como asmáticos, diabéticos, hipertensos, HIV,\ntuberculosis, etc. Lo que se propone es aplicable a más de la mitad de nuestros pacientes y se puede\nllevar a cabo paso a paso y llegar tan lejos como queramos y al ritmo que deseemos.\n¿QUÉ ES LA REVISIÓN FARMACOTERAPÉUTICA?\nEn resumidas cuentas es obtener una visión global del la farmacoterapia del paciente. Esto incluye medicamentos sin receta, medicación homeopática, preparados de herboristería, remedios caseros, evaluar el grado de cumplimiento, tomar nota de interacciones médicas y reacciones adveras. Subsecuentemente debemos diseñar un plan de atención farmacéutica que de lugar a una mejora en la salud del paciente y su calidad de vida al menor coste social y económico posible. No deseo confundir el plan de atención farmacéutica con la definición, no oficial, que normalmente manejamos. Hablamos de contener nuestra actuación a aspectos farmacoterapéuticos y sociales sin\ninmiscuirnos en aspectos clínicos ni complicados parámetros biológicos. En lo que se refiere el párrafo\nanterior a las reacciones adversa y interacciones podemos emplear los grados de detección según sus\nefectos y empezar con el más somero y progresar según adquiramos confianza a niveles más por\nmenorizados y que precisan la aplicación de más recursos y detenimiento.\nNuestros pacientes crónicos reciben su medicación de una forma casi robótica con un aporte de su médico escaso y a veces inexistente durante muchos meses. A menudo el médico de atención primaria no es consciente de toda la medicación que se le ha recetado al paciente y que se está tomando y esto puede contribuir a aspectos como duplicidad, sinergia, o simplemente que se prescriba más de lo necesario. En el corto tiempo que se puede pasar el médico de atención primaria con el paciente, menos de tres minutos, a lo mejor no es posible que se lleve a cabo una revisión farmacoterapéutica completa. Es de todos conocido y asumido que los pacientes no admiten a su médico normalmente que no cumplen las pautas posológicas, por cualquier razón, pero sí a su farmacéutico. Intervención Farmacoterapéutica una necesidad La medicación crónica o de larga duración necesita ser revisada y evaluada regularmente para detectar y abordar aquellos aspectos que influyen negativamente en el resultado clínico, social, calidad de vida o farmacoterapéutico bien modificando pautas, fármacos, eliminado o adicionando otros fármacos etc. . pacientes crónicos normalmente reciben repeticiones de medicamentos y una revisión regular. Sin menospreciar otras guías, me he atrevido a resumir los muchos problemas que pueden surgir durante una terapia crónica en cinco puntos: Reacciones adversas con aparición progresiva o retardada (Parkinsonismo inducido). Aparición de nuevas patologías para la cual la terapia actual puede estar contraindicada o alterar el metabolismo o sensibilidad a la farmacoterapia actual (una farmacoterapia con beta bloqueantes para la hipertensión ante la aparición de una patología de obstrucción de las vías respiratorias). El metabolismo y eliminación puede cambiar en el tratamiento crónico (Toxicidad a la Digoxina El grado de cumplimiento posológico puede verse modificado (el paciente de abandona un diurético a causa de una frecuencia urinaria elevada o social/personalmente inaceptable). Una revisión farmacoterapéutica proporcionará al farmacéutico la oportunidad de valorar la capacidad del\npaciente en el uso de diversos dispositivos como son colirios, baños de ojos, inhaladores de cualquier tipo\ny la capacidad de abrir blisters, sobres, frascos y SIDD.\nEs muy importar abordar y centrar nuestros esfuerzos en el grupo adecuado de pacientes, si no desperdiciaremos una cantidad de tiempo y recursos tan necesarios en nuestra farmacia, la cual como la mayoría, no cuenta con un excedente de recursos humanos. El farmacéutco debería empezar con pacientes que se tomé cuatro o más medicamentos distintos. Estos pacientes son normalmente de edad avanzada y tengan más problemas con un cumplimiento posológico y susceptibilidad a efectos secundarios. La población puede ser ampliada en una fase posterior para incluir otros grupos con patologías específicas, con una farmacoterapia con un fármaco en particular (warfarina, digoxina, teofilina), o el\npaciente muy enfermo donde los cambios son tan rápidos que el asesoramiento del farmacéutico sería de\nutilidad. Nuevamente sugiero que empecemos poquito con muchos para después llevar a cabo mucho con\npocos o todos si fuese posible. Empezar algo que requiere un esfuerzo personal más realista, con más\nposibilidad de éxito y con una rentabilidad profesional y económica más alta.\nCualquier intercambio de información médica debe ser realizada en la residencia o hogar del paciente o en una zona privada de la Oficina de Farmacia. Esta zona no necesita ser un despacho o mesa, simplemente un sitio cómodo donde podamos hablar y escuchar sin que otros puedan enterarse, y donde podamos apoyar un folio para escribir. Cuando ya tengamos la confianza del paciente o el tema a tratar lo requiera podremos darle paso a un lugar aún más privado o segregado de la farmacia. La formación en el uso de dispositivos debería hacerse sin que otros pacientes puedan verle. Debemos pedirle la paciente que traiga todos los medicamentos que se está tomando y cualquier otra medicación que haya sido retirada. Esto dará al paciente la oportunidad de deshacerse de medicación\ninnecesaria y así evitar confusiones. Si el paciente es incapaz de ir a la farmacia una visita domiciliaria\ndebería ser organizada.\nOBTENCIÓN DEL HISTORIAL FARMACOTERAPÉUTICO\nUn compresivo historial farmacoterapéutico será la base de cualquier revisión farmacoterapéutica. Este podrá ser obtenido en el entrevista con el paciente, consultando el historial médico o el registro de dispensaciones en nuestro ordenador. Pero por compresivo no queremos decir exhaustivo, necesitamos saber aquello que verdaderamente nos es de utilidad. Un historial farmacoterapéutico debería incluir una serie de aspectos: Farmacoterapia actual incluyendo todo aquello que tenga propiedades medicinales que no Medicamentos que tomaba antes, fechas de inicio y finalización y las causas, si son conocidas. Alergias a fármacos, vacunas, vendas y alimentos. Tratamientos tópicos incluyendo parches y champús con propiedades medicinales. Vendas u útiles de cura. Debemos tomar nota de circunstancias sociales (vive solo, ceguera, disminuido o con limitaciones físicas, existencia de un cuidador o cuidadores). Un historial de adicción a la nicotina, consumo de alcohol y Intervención Farmacoterapéutica una necesidad cafeína puede ser de utilidad en nuestra valoración pero solo si la farmacoterapia puede verse\nNo se trata de obtenerlo todo de golpe y de una sola entrevista, obviamente el primer punto es el más\nimportante y donde debemos concentrar nuestros esfuerzos iniciales. Sobre la base de estos datos y lo\npoco o mucho que obtengamos de los demás podremos saber donde hurgar. Respecto a donde recoger y\narchivar los datos creo que cualquier programa informático de gestión de la Oficina de Farmacia tiene un\nmódulo capaz de ordenar, almacenar y gestionar estos datos.\nNo es nuestra intención elaborar una lista exhaustiva ni completa, solamente indicar aquellos parámetros que en nuestra opinión son más importante y que la mayoría de nosotros somos capaces de identificar y actuar sin necesidad de estudios de formación ni una gran base bibliográfica. ¿ES LA DOSIS APROPIADA CONSIDERANDO LA EDAD, INDICACIÓN Y ESTADO CLÍNICO? Un número de aspectos farmacocineticos dan lugar con la edad tal como: Reducción en la eliminación renal Reducción de la capacidad hepática Reducción del volumen de distribución para fármacos liposolubles y hidrosolubles Reducción no significativa en los niveles de proteínas La absorción total no es significativamente alterada para la mayoría de fármacos Siempre es preferible la vía oral como primera opción pero siempre debemos entender que a medida que progresa o se agrava la patología o envejece nuestro paciente deberíamos considerar otras vías como supositorios, parches y inhaladores. ¿SE TOMA EL PACIENTE EL MEDICAMENTO EN EL MOMENTO MÁS INDICADO PARA ESE FÁRMACO? Antes o después de comer, mañana o tarde (los diuréticos deben ser tomados por la mañana par evitar la enurésis nocturna). ¿Puede la frecuencia o pauta ser reducida para mejorar el grado de cumplimiento posológico o proporcionar unos niveles plasmáticos más uniformes? La fenitoína es recetado con una pauta de tres al día pero puede ser administrado como dosis única al tener una vida media relativamente larga. ¿ES EL PACIENTE CAPAZ DE TOMAR LA MEDICACIÓN QUE LE HA SIDO PRESCRITO? ¿Es capaz de tragar los comprimidos, cápsulas, medir la dosis de un líquido? ¿Puede abrir el frasco, tubo o blister? ¿Usa el inhalador adecuadamente? Se debe considerar la posibilidad de emplear otra forma farmacéutica o de una fórmula magistral. ¿PRESCRIPCIÓN INADECUADA? El tratamiento puede ser inapropiado si se ha realizado una valoración inadecuada de la causa que presenta la sintomatología o si se ha seleccionado una terapia inapropiada para un diagnóstico correcto. A menudo se prescriben medicamentos para síntomas más que para la causa, fenotiazinas para mareos causados por una hipertensión postural, tranquilizantes para estados de confusión aguda, antibacterianos para infecciones vírales de las vías respiratorias superiores, benzodiazepinas para insomnio por depresión. No nos intentemos convertir en médicos, somos expertos en el medicamento y debemos solicitar el apoyo del experto en patologías, nuestros colaboradores, los médicos. Están deseosos de recibir y dispuestos a ayudar. La sinergia entre ambos colectivos es necesaria en pos de la salud y el bienestar de nuestros pacientes. No se trata de ¿quién sabe más? Ni de ¿quién sirve a quien? Ni tampoco de ganar puntos despreciando a otros. La libertad de prescripción implica la asunción de una responsabilidad, la dispensación implica una responsabilidad y por ende una capacidad de actuación. Posiblemente la relación médico farmacéutico requiera de todo un doctorado para poder ver todos sus aspectos y efectos y aún así veremos que cada uno de nosotros se encuentra particularidades muy diversas pero ¿sabemos las necesidades de los médicos? ¿qué aporte precisan? Las presiones de reducción de costes y las EFG nos brinda una oportunidad en la actualidad. Cada uno de nosotros debe esforzarse en construir ese puente, no es un imposible y un elemento esencial para el desarrollo de nuestro nuevo papel dentro de una sociedad que nos demanda y demandará más. CONTRAINDICACIONES Referiendo a un caso expuesto anteriormente, ¿Debería el tratamiento con beta bloqueantes para la hipertensión ser continuado ante una patología de insuficiencia respiratoria? ¿Está la paciente embarazando o dando el pecho? La lista es interminable, cada uno debería elegir su propio grado de actuación según el ambiente en el que se desenvuelve y sobre todo si afecta al paciente o a su bienestar. Como guía elijamos las contraindicaciones peligrosas o serias, a medida que ganemos soltura podremos Intervención Farmacoterapéutica una necesidad ganar la confianza necesaria para justificar actuaciones como la warfarina y el zumo de pomelo, por ejemplo. DUPLICACIÓN ¿Se ha prescrito una ética y una EFG con el mismo principio activo? Y más importante ¿se está tomando el paciente ambas? ¿Se han recetado dos fármacos del mismo grupo terapéutico? ¿Se ha recetado el mismo principio activo pero de formas farmacéuticas distintas? OMISIÓN ¿Se ha suspendido un tratamiento por efectos adversos pero no se lo ha comentado a su médico? ¿Se ha olvidado el medico o enfermera de darle la receta y el paciente asume que ya no lo necesita? ¿Existen nuevos tratamientos para patologías muy antiguas que no fueron tratables cuando se diagnosticaron (aspirina para prevenir el infarto de miocardio)? ¿ES EL TRATAMIENTO EFICÁZ O EFICIENTE? Un tratamiento eficaz es eficiente cuando es social y/o económicamente rentable. ¿Existen alternativas más económicas? ¿Qué efectos tienen las EFG? ¿Está justificado un lansoprazol cuando el omeprazol hará lo mismo? ¿Se puede sustituir un captoprilo tres veces al día por un enalaprilo en posología única? ¿ES LA DURACIÓN DEL TRATAMIENTO ADECUADO? ¿Se le instauró un tratamiento de choque o de prueba que no ha sido revisado? ¿Se ha prolongado innecesariamente un antimicrobiano?\nDOCUMENTALES Y DE OTRA ÍNDOLE\nLos recursos que disponemos en la Oficina de Farmacia (Base de Datos del Consejo, CIM, #farmacia en UNINET, e Medline enetc. .) nos podrán sacar de la mayoría de nuestras dudas o necesidad de corroborar nuestra opinión. Rescatar antiguos libros de texto, siempre que no tengan más de diez años nos servirán como elemento de consulta. Empezar con tampoco nos puede hacer pensar que salimos un poco desprovistos pero no, enseguida descubriríamos que nuestra formación y experiencia nos predispone a absorber y recordar bastante más de lo que inicialmente podríamos esperar. A medida que avanzamos y ganamos confianza subiremos los niveles de detección de interacciones de nuestro sistema informático así como incitará nuestra curiosidad. Si nos sentimos ávidos de información las revistas provisionales han publicado, publican y publicarán información que nos será de extremada utilidad la cual nos puede ser facilitada por la misma editorial o nuestro CIM. Debemos seleccionar ediciones informatizadas siempre que nos sea posible. Cuando verdaderamente descubriremos las fuentes de información disponibles es cuando nos encontramos con algo nuevo y desconocido, y desde aquí pido que alguien me informe si esto es algo nuevo. El metamizol reduce los niveles de metadona en 4 pacientes y se normalizaron cuando se substituyó por paracetamol, ¿es esto algo nuevo? Existe otra fuente de información que en rara ocasión empleamos pero que nos puede ser de útil en muchos aspectos respecto a nuestro proyecto, los farmacéuticos de atención primaria. Ellos tienen acceso a ingentes cantidades de información la cual evalúan y seleccionan, además de un conocimiento mucho más real del ambiente, necesidades y problemas de los médicos de atención primaria. EXTERNOS Y DE APOYO Nuestros intentes de decidir o sugerir cambios o actuaciones al margen de la clase médica no han dado pie más que tristes enfrentamientos públicos donde hemos salido, al menos frente a la opinión pública, perdiendo. Necesitamos otro enfoque otro método de hacer nuestras sugerencias implantables y aceptables. Desde estas humildes líneas sugerimos que nos olvidemos del paciente como cartero y de pedir permiso al paciente y al médico ante una actuación, debemos concentrar el poder de decisión en un comité de enlace entre la Oficina de Farmacia y el centro de Salud. Admito que no todos nuestros pacientes procederán de un único Centro de Salud pero el comité no es por centro de salud sino más bien por cada Zona Básica de Salud. Quienes componen este comité y como se financia. Su composición debe incluir un farmacéutico de atención primaria, uno de oficina de farmacia, un ATS un médico coordinador de zona y un médico de atención primaria. La financiación del mismo debe correr a cargo de la Zona Básica de Salud y sus miembros deberían percibir remuneración por las horas que le dediquen a esta actividad. La operativilidad sería a mi entender, la Oficina de Farmacia remite un informe donde se explica el problema, los fundamentos y su opinión, solicitando el consentimiento frente a una actuación. Este informe es remitido desde la Oficina de Farmacia al COF de la provincia y de ahí al comité, o bien a través del correo electrónico, y este lo evalúa y autoriza, modifica o desestima la actuación, remitiendo el Intervención Farmacoterapéutica una necesidad dictamen a la OF a través del COF o mediante correo electrónico y de ahí a la Oficina de Farmacia bien directamente o a través de una de las distribuidoras de medicamentos que actúen en la zona. Si la decisión no es tan clara, se le pedirá al médico del paciente su opinión. No es más burocracia al revés esta actuación le liberará de mucha en el futuro. Los nombramientos deberán ser democráticos y entre los médicos y farmacéuticos de la zona y la documentación de enlace deberá ser elaborada por el propio comité. Este comité debería reunirse\nsemanalmente si hay expedientes. No nos engañemos nosotros desde la Oficina de Farmacia les daremos\ntodo el trabajo hecho, solo buscamos un elemento de certificación de la decisión que debe ser aceptado\ntanto por el farmacéutico como por el médico de cabecera.\nNo debemos progresar a una atención farmacéutica selectiva hasta que no tengamos una base sólida de confianza con nuestros pacientes ni con la clase médica. Esto ha dado lugar y dará lugar al triste espectáculo de enfrentamientos públicos que no nos benefician en nada. Ante un programa de revisión de tratamientos debemos contar con un comité local de validación de las sugerencias de los farmacéuticos de la zona, este elemento no sólo eliminará los roces sino que nos enseñará a solucionar problemas y a que nuestra solución o sugerencia sea aceptada e implantable. La revisión de tratamientos es un aspecto para la cual el farmacéutico está capacitado y que nadie desarrolla en la actualidad lo que nos permite acceder a este terreno tan importante para el futuro de la profesión.


Un plan de paz para perpetuar la ocupación de territorios palestinos - Desinformémonos\nUn soldado israelí afronta una protesta palestina, el miércoles en Cisjordania. HAZEM BADER AFP\n“El valle del Jordán, que resulta vital para la seguridad nacional de Israel, quedará bajo soberanía israelí”. El plan de paz de Donald Trump, presentado el martes en la Casa Blanca en ausencia de representantes palestinos, no dista tanto del propuesto por Bill Clinton al final de su mandato. El actual presidente republicano ofrece algo más del 80% del territorio al que aspiran los palestinos; el demócrata les prometió en 1999 hasta un 90%. Pero mientras los llamados parámetros de Clinton dejaban la puerta abierta a la negociación entre las partes, la iniciativa Paz para la Prosperidad ahora auspiciada fija precondiciones extremadamente favorables para Israel y da vía libre a la anexión de las colonias judías en Cisjordania y del estratégico valle del Jordán. “El 100% de lo anunciado ya se lo había oído en 2012 a [Benjamín] Netanyahu”, aseguraba el miércoles el veterano negociador palestino Saeb Erekat. “Trump se ha limitado a copiar y pegar los planes israelíes”, remachó el rechazo frontal a una propuesta de acuerdo que calificó de parcial.\nLa tesis tantas veces repetida por el primer ministro de Israel sobre una entidad palestina que sea menos que un Estado, desmilitarizada y sometida a tutela aflora en el documento de 180 páginas que la Administración de Trump ha tardado más de dos años en sacar a la luz. Poco después de haber compartido el estrado de la Sala Este de la Casa Blanca, Netanyahu anunciaba a la prensa hebrea la aprobación de la anexión del valle del Jordán —territorio palestino de Cisjordania ocupado desde 1967— en la reunión del Gabinete israelí del domingo. La inmediatez de la decisión se ha aplazado por “cuestiones técnicas jurídicas”, según precisó un responsable del Gobierno. En los próximos días, la Kneset (Parlamento) deberá también pronunciarse sobre la absorción territorial, que seguirá los pasos dados hace 40 años con Jerusalén Este y los Altos del Golán.\nEl plan de Trump no va a cambiar la realidad cotidiana de la ocupación impuesta desde hace más de medio siglo, pero consagrará la segregación en Cisjordania entre 400.000 colonos, a quienes se aplicará exclusivamente la legislación israelí, y 2,5 millones de palestinos sometidos a la ley marcial del ocupante. Estas son las claves del plan de Trump.\nLa defensa nacional de Israel es la piedra angular que sostiene el bautizado por EE UU como acuerdo del siglo. En las zonas de Cisjordania no anexionadas por Israel podrá surgir un nuevo Estado de Palestina sin control sobre sus fronteras, donde “el tránsito de personas y bienes será supervisado por Israel”. También en la franja de Gaza, donde el movimiento islamista tendría que aceptar un completo desarme. Israel mantendría en última instancia el control militar o, como reza el texto del plan, “la responsabilidad esencial sobre la seguridad”.\nLa libertad de movimientos de los palestinos queda a expensas de la creación de una red de “vías rápidas” separadas y de “soluciones de infraestructuras como túneles y pasos elevados” entre los enclaves que, a modo de bantustanes, conformarán el territorio palestino entre áreas y asentamientos absorbidos por Israel. Se trata de la fórmula de los bypass o carreteras exclusivas para israelíes ya existentes, que enlazan las colonias en Cisjordania con el territorio del Estado judío.\n“La barrera de seguridad [muro, vallas…] tendrá que realinearse con las nuevas fronteras”, puntualiza la Casa Blanca. El intercambio de territorios ofrecido a los palestinos en compensación parcial por las anexiones se localizará en el desierto del Negev, junto a la frontera de Egipto, para permitir la recuperación económica de Gaza tras casi 15 años de aislamiento y tres devastadoras guerras. Palestina también se expandiría territorialmente al sur de Cisjordania y hacia el llamado Triángulo de comunidades árabes israelíes, situado al noroeste, donde se incluyen localidades como Umm al Fahm. Este intercambio de población, “sujeto al acuerdo entre las partes”, suscita dudas sobre su legalidad internacional.\nLa asimetría del plan de paz tiene su máxima expresión en Jerusalén, precisamente donde se concentran los símbolos del conflicto y los lugares sagrados de las tres religiones monoteístas. Después de haberla reconocido como “soberana capital” de Israel en 2017, Trump la declara ahora “indivisible”, cerrando el paso a la reivindicación histórica palestina de establecer la capital de su Estado en la parte oriental de la Ciudad Santa.\nComo compensación, los palestinos podrán instalar la sede de sus instituciones en la periferia de Jerusalén Este, en poblaciones cisjordanas anexionadas a Jerusalén por Israel en 1980, y que han quedado separadas por el muro erigido tras la Segunda Intifada. El propio Netanyahu ha confirmado el secreto a voces de que el distrito de Abu Dis se convertirá en capital del nuevo Estado tras su reintegración en la Autoridad Palestina. El plan sugiere cambiarle el nombre por “Al Quds [denominación árabe de Jerusalén] u otro similar”.\nEl Gobierno de Netanyahu aspira a anexionar todas las colonias israelíes en Cisjordania, incluidas las más aisladas en el interior del territorio ocupado palestino. El plan de paz reconoce esta reivindicación del sionismo revisionista o conservador sobre las bíblicas tierras de Judea y Samaria. En contrapartida impone la congelación durante cuatro años de la expansión de los asentamientos.\nJunto con el valle del Jordán, la incorporación de las colonias a Israel restará más de un 30% de su territorio a Cisjordania. La iniciativa de la Casa Blanca también garantiza el control israelí sobre el centro histórico de Hebrón, donde judíos y musulmanes se disputan como lugar sagrado la Cueva de los Patriarcas o Mezquita de Ibrahim. El tortuoso diseño del “mapa conceptual” que acompaña el plan pone de relieve la cesión de EE UU en favor del interés de Israel sobre las colonias.\nPara los cinco millones de palestinos registrados por Naciones Unidas entre quienes se vieron obligados a dejar sus casas en 1948 —así como a sus descendientes— tras el nacimiento del Estado de Israel la propuesta no ofrece soluciones ni derecho al retorno, más allá de las compensaciones económicas que se les puedan reconocer.\nPresentada en el foro de Baréin en 2019, la promesa de inyectar 50.000 millones de dólares [unos 45.375 millones de euros] durante 10 años es el mayor incentivo presentado a los palestinos y a los países árabes vecinos para que se adhieran al plan de Trump, a pesar de su insignificancia política. Bajo la dirección de Jared Kushner, asesor presidencial y yerno de Trump, la comunidad internacional debería multiplicar las inversiones para duplicar el Producto Interior Bruto palestino, reducir a la mitad la pobreza y situar bajo el listón del 10% la tasa de desempleo con la creación de un millón de puestos de trabajo. Por ahora, la economía palestina deberá recurrir a los puertos mediterráneos israelíes de Haifa y Ashdod para fletar sus exportaciones, a la espera de que en el futuro pueda contar con terminales marítimas y aéreas propias en la franja de Gaza.


OKRIM OPINA: Yon Goicoechea: llegar, provocar... ¿y vencer?\nPublicadas por Okrim Opina a las 8:33 p.m.\n"por goleada" ... mejor por golpeada, por lo menos dices que pelear está mal aunque con algunos argumentos para justificar la agresión por usar una franela?, ni siquiera en el escenarios que sea con la cara del cardenal se puede tolerar agresiones, eso sería similar a vivir en un país de derecha ultrareligioso (p.e. irán), o en otro sentido tendríamos que prohibir todas las provocaciones como acosta carles y las tangas.\nLo primero disculpas por escribir ¡Valla!con ll en un post anterior,menudo susto me di cuando lo vi.Tienes toda la razon una vez más Okrim,por cierto lei hace poco por en otro sitio que tu primer blog fue sobre la canción Nos Vimos en Berlin,que a mi me llevo a hacerme una luxación en un dedo saltando del escenario cuando aun no era ni adulto ni medio-responsable como ahora,jeje.\nAlguno diría que si me meto en una sinagoga de mi pais escuchando eso,en una radio, a todo volumen y alguien me agrede yo deberia estar sorprendidísimo porque eso seria propio de un pais fascista ultrarreligioso(p.e. Israel.)\nP.D.Lo de agredir esta feo pero a veces le entraan a uno unas ganaaas.Claro que, justamente, no hay que hacerles el favor.\n¿¿Va a ser que consigas lo que te proponias??


Lo ejecutan enfrente de su esposa | El Imparcial de Oaxaca\nLo ejecutan enfrente de su esposa\nLos hechos ocurrieron en San Pedro Pochutla, a plena luz del día\nEn su domicilio fue asesinado\nmiércoles, 15 de junio de 2022 | 6:42 horas\nLa persona identificada como Raúl C.M. de aproximadamente 45 años, fue asesinado en su domicilio en presencia de su esposa por tres sujetos que le dejaron dos despensas y al salir lo ejecutaron.\nEl crimen ocurrió a las 14:40 horas, de acuerdo a la llamada de alerta recibida al número de emergencia del centro de control C-2, en donde les indicaban una balacera.\nAnte los hechos se movilizaron los cuerpos policiacos municipales, Estatales y federales así como los cuerpos de emergencia, hasta el barrio Laborillo. Al arribar tanto los cuerpos policiacos como los paramédicos confirmaron el fallecimiento del hombre.\nLos uniformados al entrevistarse con la esposa del finado, dijo que tres masculinos vestidos de color negro, portando chalecos de color naranja ingresaron a su domicilio con la finalidad de hacerle entrega de dos bolsas de despensa, pero que estos al salir de la humilde vivienda le dispararon a Raúl y se dieron a la fuga con rumbo desconocido.\nAnte los hechos se movilizaron los agentes ministeriales quienes encontraron el cuerpo dentro de un domicilio, en el patio del mismo; se encontraba boca arriba, con varias heridas producidas por arma de fuego, a su costado del cuerpo se localizaron varios casquillos de calibre 9 milímetros percutidos. Ante los hechos el cuerpo fue levantado y llevado al descanso municipal para su necropsia de ley.


Antiguo empleado · Córdoba · 5 de enero, 2018\nEs una empresa que adelanta todos sus programas con valores y principios que favorecen y fortalecen el buen desempeño de sus colabores y así mismo, se ve reflejado en todos los beneficiarios vulnerables.\nEs una empresa que transforma promesas en realidad actuando con integridad, consecuencia, constancia y sentido del propósito, valoran a las personas sin importar sus diferencias culturales, sociales o de género promoviendo la igualdad de oportunidades para su mejoramiento de vida, reconociendo la pluralidad, diversidad y las diferentes formas de pensar para promover acciones que estimulen la sana convivencia el respeto y el entendimiento aportando a la condición de paz.\nExcelente tanto en empresa como en el ambiente de trabajo todos muy unidos un buen compañerismo.\nEs una organización creativa, innovadora, que planea y ejecuta sus proyectos de forma organizada\nLa Corporación Juntos Construyendo Futuro realiza una gran labor con la cual me siento plenamente identificada cuando de ayudar al otro se trata. Es una empresa honesta con una administración con calidad humana. En general, me satisface trabajar para la Corporación pues su equipo humano especialmente el área administrativa fue siempre amable y cordial preocupándose siempre porque todo marchara como debiera con calidad y cumplimiento.\nMe encantó trabajar para esta empresa ya que hacen una gran labor social por las comunidades mas vulnerables.\nCoordinador de Planeación y Cooperación\nOrganización con perspectivas de crecimiento y ampliación de oportunidades de ejecución de proyectos con aliados nacionales e internacionales\nLo mejor Oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional en diversas áreas de una organización\nAntiguo empleado · Casanare · 2 de abril, 2019\nExcelente calidad humana de su equipo de trabajo, comprometida con el desarrollo integral de los niños, niñas y adolescentes de nuestro país.\nLo mejor compromiso por el desarrollo de los nnaj a traves de proyectos innovadores.\nprofesional tecnico de creatividad\nes una empresa muy organizada, con buenos profesionales y calidez\nAntiguo empleado · Córdoba · 21 de junio, 2019\nEs una empresa con excelente calidad humana, responsable, con directrices que se basan en la excelencia, eficacia y lealtad. Cumplidores de sus responsabilidades y valorando siempre el trabajo en equipo.\nLo mejor El trato al talento humano


11 hábitos ecuatorianos que perdí al mudarme a México\n11 hábitos ecuatorianos que perdí cuando me mudé a México\n1. Contestar el teléfono diciendo aló.\n¿Qué es eso de aló? En México me di cuenta que debía contestar el teléfono diciendo buenoooo (asimismo, alargando la “o” porque o sino no tiene el mismo efecto).\n2. Pensar que los dulces se llaman así porque su sabor es dulce.\nMe acuerdo que al salir de un restaurante me ofrecieron unos dulces (eran una especie de mentas), yo las acepté para quitarme el sabor salado de la comida pero no pude creer que los dulces eran… ¡picantes! Desde ahí siempre espero que alguien más los pruebe para que me diga qué sabor tienen.\n3. Dar por hecho de que cuando alguien se refiere a tu casa es porque es TÚ casa.\n¡Entender esto fue algo muy complicado! ¿Nos vemos en tu casa o en mi casa? ¿o nos vemos en tu casa que es mi casa? Creo que los mexicanos son las personas más amables que he conocido en mi vida pero en verdad deberían poder especificar mejor la casa de quién es, para no causar confusiones.\n4. Creer que si alguien te habla en la calle es porque te quiere hacer daño.\nComo dije antes, en México la gente es súper amable y por eso cuando me mudé a este país, dejó de sorprenderme el hecho de que alguien me hable en la calle, en el metro o en el supermercado. Y qué decir de la primera vez que estornudé en un espacio público y todos los que estaban a mi alrededor me dijeron ¡salud!\n5. Darle valor a los centavos.\nTuve que entender que 50 centavos en Ecuador no es lo mismo que 50 centavos en México. La verdad es que ni siquiera entiendo cómo es que siguen circulando los centavos en México si no sirven para nada, ni siquiera para comprar un chicle.\n6. Creer que ir a un concierto, a un museo o a una obra de teatro es un lujo.\nMuchas de las ofertas culturas que tiene México son totalmente gratuitas y las hacen en parques o plazas. Aquí no hay excusas para no portarte “culto” porque incluso los domingos, la entrada a la mayoría de museos es gratis.\n7. Comer temprano.\nEn México el horario de comidas es muy diferente que el de Ecuador y me di cuenta de esto cuando quise ir a comer alrededor de la 1pm a un restaurante y me dijeron que todavía estaban sirviendo los desayunos. ¡Ups!, todas las mesas seguían con sus jugos de naranja y sus tazas de café.\n8. Pensar que las camionetas son los camiones pequeños y que los camiones son para transportar cosas, no personas.\nLos ecuatorianos les decimos a los automóviles grandes 4×4, no camionetas; y al vehículo que lleva a mucha gente le decimos bus, no camión. Que no te sorprenda que el vallet parking te diga que ya te trae tu camioneta y que tú desesperadamente le quieras explicar que tú no tienes una camioneta que tu carro es un Grand Vitara.\n9. Tratar a la gente de usted.\nLa primera vez que traté a un mexicano de usted me dijo que por favor le tuteara, y este hecho se repitió una y otra vez hasta que entendí que en México el respeto no está relacionado con tratar a alguien de usted o de tú.\n10. Que el cancelar no siempre es sinónimo de pagar.\nEn Ecuador hay veces en las que usamos la palabra cancelar como sinónimo de pagar. Por eso cuando pregunté en una tienda en México, “¿dónde puedo cancelar X cosa?” enseguida me dijeron “¿quéeeee, no lo va a llevar…?” ¡Qué confusión!\n11. Comer cualquier fruta en cualquier momento del año.\nEcuador es muy rico en frutas. Puedes encontrar cualquier variedad en cualquier época del año, algo que no pasa en México donde debes conocer qué fruta se da en cada temporada porque o sino simplemente no la encontrarás en el supermercado.\nEcuador costumbres Ecuador identidad México Identidad Cultural LUGARES


¿Eres un hombre loco? Psicología Psy.CO\nHace poco leí un artículo en Elle en línea sobre el fenómeno novato de WNBA, Brittney Griner. Griner es un excelente jugador de baloncesto, y recientemente salió como lesbiana. En el artículo, la autora Laurie Abraham analiza algunas de las repercusiones que Griner ha recibido en los comentarios y tweets en línea. Los comentarios en crudo han sugerido que ella es un hombre ["Brittney Griner arrojó dos volcadas anoche. Uno para cada uno de sus testículos "y cosas similares].\nAbraham analiza las reacciones negativas causadas por una atleta que muestra habilidades profesionales a la par con un jugador de baloncesto masculino (por ejemplo, Griner puede volcar) y una que es abiertamente homosexual. Abraham describe esta reacción como causada por MAD-Masculine Ansiedad Trastorno: la noción de que los hombres parecen de alguna manera amenazados por una mujer de alto rendimiento en un entorno típicamente masculino.\nAunque MAD no es de ninguna manera un diagnóstico o categoría clínica, he estado buscando un término para explicar por qué recibo reacciones negativas de los hombres cuando hablo del hallazgo de la investigación de que las mujeres tienen mayor potencial de liderazgo que los hombres. Algunos de los comentarios son francamente misóginos. Además, también recibo una reacción MAD similar cuando menciono que las mujeres están superando a los hombres en la universidad, y están asumiendo más y más puestos de liderazgo.\nSupongo que la Sra. Abraham está tan desconcertada como yo por las reacciones extremas de los hombres contra las mujeres de alto rendimiento, en los deportes y de otra manera. Tomemos, por ejemplo, la reacción violenta contra las mujeres que intentan unirse a las ligas deportivas profesionales masculinas (PGA, NBA, etc.). Supongo que hay muchos hombres MAD por ahí.\nPuedes leer el artículo de Elle aquí:\nTener su pastel y comerlo también\nEl "efecto de efecto secundario" y el lenguaje curioso\nConsejos de un reclutador: Estrategias de búsqueda de empleo que usted necesita saber\n¿Puedes ser vulnerable en el amor?\nEl valor de la educación general\nUn vistazo íntimo al cerebro de un introvertido\nUn ciclo vicioso: abuso doméstico, falta de vivienda, tráfico Reúnete con tu alma, ser y hermandad Crianza de los hijos: Tiger Mom is a Scaredy Cat Para las personas que están enojadas con "El otro lado" Un maratón de comer a conciencia: ¡estás invitado! ¿Será este tu año? Día del personaje: película inspiradora gratuita sobre las fortalezas del personaje En Extremis Parte Dos Ojos creyentes Cuando se presenta una crisis, preferimos mujeres líderes 5 consejos para conseguir que su marido Aspie / Autie hable más Condenado desde el útero 2015: ¿un gran año para las minorías sexuales y de género? Diciendo "No" con estilo Deportes: por qué los mejores atletas del mundo usan rutinas\ncompetencia imágenes mentales salientes\nDeportes: por qué los mejores atletas del mundo usan rutinas


El Defensor del Pueblo admite a trámite la queja presentada por los Afectados por el Cierre de Huerta Vieja - Enpapel - Tu periódico en Majadahonda\nEl Defensor del pueblo ha admitido a trámite la queja presentada por los vecinos afectados por el cierre de la piscina municipal de Huerta Vieja y ha pedido al Ayuntamiento de Majadahonda información al respecto.\nEn el escrito remitido por la Institución, se recoge que una vez “estudiada” la queja de los afectados “procede admitirla” al “entender que reúne las requisitos del articulo 54 de la Constitución, en relación con la Ley Orgánica 3/1981, de 6 de abril, reguladora del Defensor del Pueblo”.\nSe indica así que “se inician actuaciones con el Ayuntamiento del Majadahonda. Tan pronto como se reciba la información solicitada, le será comunicado su contenido y las actuaciones que vayan a practicarse”.\nEn la queja solicitaban la ayuda del Defensor para que el Consistorio tuviera “en consideración” los informes técnicos realizados y las “argumentadas quejas de los afectados para que, después de 9 meses, se efectúen las actuaciones técnicas y administrativas que en dichos informes se indican: reparando, y no demoliendo, la piscina Municipal Huerta Vieja”.\nEn declaraciones a En Papel, la portavoz de los afectados, Pepa Iglesias, ha indicado que están “muy satisfechos” con la admisión de la queja y ha señalado que esperan que “el Ayuntamiento sea capaz de explicar” al Defensor “lo que no ha sido capaz de transmitir a los afectados después de estos 10 meses de cierre”.\nLa portavoz ha recordado que, además de los informes técnicos que avalan su postura, los vecinos están en contra de la demolición del edificio porque su reparación supondrá “menos tiempo” que la construcción de un nuevo complejo deportivo.\nA ello ha sumado que la inversión será “más económica” y “más ecológica”. “Los informes internos y externos siempre hablan de reparar y en ningún caso de demoler, porque parece que técnicamente no es solamente viable, si no que está perfectamente controlada esa actuación”, ha indicado.\nSegún Iglesias, el Ayuntamiento “no ha dado ninguna explicación ni ha sacado ningún informe de viabilidad explicando el por qué quiere demoler la piscina en lugar de repararla, lo que sería más sencillo, mucho más corto en el tiempo, mucho más económico y mucho más ecológico”.\nEtiquetas: cartaHuerta ViejaMajadahonda


Fabricantes y proveedores de 1000M sin PoE - Fabricante China de 1000M sin PoE\nControlador de acceso para PYMES\nPuntos de acceso para PYMES\nSolución de redes de ISP\nWL8200-I1 802.11ac Interior D ...\nSerie DCFW-1800 Next Gener ...\nCapa de núcleo serie DCRS-7600E ...\nConmutador no administrado Gigabits ES1208\nES1208 es un conmutador Ethernet no administrado de 8 puertos a 10/100/1000 Mbps que utiliza el chipset Realtek RTL8370N. ES1208 garantiza una asignación eficiente de ancho de banda a cada puerto mediante el modo de reenvío de almacenamiento y reenvío y la asignación de memoria dinámica. Ofrece ocho puertos adaptables de 10/100/1000 Mbps que son compatibles con entornos de red 10base-T, 100base-TX y 1000Base-T, negociación automática de la velocidad del puerto 10/100/1000 Mbps. Los indicadores LED pueden mostrar la alimentación y la conexión / desconexión de la red de forma dinámica. ES1208 es pequeño li ...\nConmutador no administrado Gigabits ES1210P\nEl conmutador ES1210P es un conmutador no administrado de gigabits completos de DCN, que proporciona ocho puertos adaptativos de 10/100/1000 Mbps y dos puertos ópticos SFP de 100/1000 Mbps, todos los cuales admiten el reenvío a velocidad de cable. Los indicadores LED pueden mostrar la alimentación y la conexión / desconexión de la red de forma dinámica. ES1210P tiene un diseño de alta integración, peso liviano y operación simple, adecuado para oficinas pequeñas y medianas y redes de acceso de seguridad. Características de acuerdo con IEEE 802.3, IEEE 802.3u, IEEE802.3ab, IEEE802.3x, IEEE802.3az ...\nConmutador no administrado Gigabits ES1226P\nES1226P es un conmutador de acceso no administrado de gigabit completo de DCN, que proporciona 24 puertos RJ45 de negociación automática a 10/100 / 1000Mbps y dos puertos SFP de 1000mbps. No se requiere configuración cuando se implementa el dispositivo, y el reenvío a velocidad de cable de todos los puertos se puede realizar después de conectar la energía, lo que puede cumplir con varios escenarios de acceso Ethernet. ES1226P es el dispositivo preferido por empresas, cibercafés, áreas residenciales y redes de campus para construir acceso gigabit. Características de acuerdo con IEEE802.3 、 IEE ...\nConmutador no administrado Gigabits ES1224\nEl conmutador ES1224 es un conmutador no administrado de gigabits completos de DCN, que proporciona veinticuatro puertos adaptativos de 10/100/1000 Mbps, todos los cuales admiten el reenvío a velocidad de cable. ES1224 garantiza una asignación eficiente de ancho de banda a cada puerto mediante el modo de reenvío de almacenamiento y reenvío y la asignación de memoria dinámica. También admite el control de flujo que puede evitar eficazmente la pérdida de paquetes en la transmisión y recepción. El estándar de Ethernet de eficiencia energética IEEE802.3az en ES1224 hace que pueda reducir eficazmente el consumo de energía y ...\nConmutador no administrado Gigabits ES1216\nEl conmutador ES1216 es un conmutador no administrado de gigabits completos de DCN, que proporciona dieciséis puertos adaptativos de 10/100/1000 Mbps, todos los cuales admiten el reenvío a velocidad de cable. ES1216 asegura una asignación eficiente de ancho de banda a cada puerto mediante el modo de reenvío de almacenamiento y reenvío y la asignación de memoria dinámica. También admite el control de flujo que puede evitar eficazmente la pérdida de paquetes en la transmisión y recepción. El estándar de Ethernet de eficiencia energética IEEE802.3az en ES1216 hace que pueda reducir eficazmente el consumo de energía y la prot ...\nRouter, incluyendo Switch, DCN se centra en el campo de la comunicación de datos con líneas de productos completas, Seguridad, Inalámbrico, y servicios en la nube. Con sigue invirtiendo en RD,


Jujuy 1.284 casos positivos – Perico Noticias\nJujuy 1.284 casos…\nJujuy 1.284 casos positivos\nContinúa el ascenso de registro de contagios COVID19. La suba de la curva, permite dilucidar mayor coherencia con la media nacional, respecto al índice de mortalidad, ya que reduce la tasa; a la vez que el registro de decesos daba cuenta que el número de infectados debía ser mayor.\nTambién indica que hay un mayor despliegue en testeos, es decir que los objetivos trazados por el gobierno comienzan a plasmarse en un abordaje de exploración amplio y exhaustivo, permitiendo develar la realidad sanitaria. Ahora, el punto neural es el RRHH en las Terapias Intensivas y los equipos pertinentes a tales unidades, ya que la velocidad de propagación supera los 130 habitantes cada 100.000, lo que convertira a las UTI en un verdadero cuello de botella.\nCrédito Fotografía: Cadena 3\nOtro punto vulnerable, es la real eficiencia de los equipos de protección EPP y los protocolos de los segmentos esenciales, tanto en los servicios públicos (Seguridad, Sanidad, Municpios), como en las empresas privadas; en estos sectores se vienen produciendo focos de propagación, por lo cual sería recomendable repasar los procedimientos.\nAnalicemos, que ya varias industrias en el gran Bs As, que dispusieron entre sus protocolos el transporte de sus empleados, lograron permanecer sin casos positivos. Es un punto que los protocolos locales deberían considerar para aplicar en esta provincia.\nSin dudas, la mejor política es el aislamiento preventivo y obligatorio, para el resto de la comunidad; apostando a la responsabilidad social como el capital insustituible que cada jujeño puede aportar.\nLa joranada aún no terminó, restan varios números por analizar hasta el segundo informe del día que debe brindar el COE provincia. Mañana se espera una nueva evaluación, esta vez por autoridades sanitarias de la nación que llegan con una dotación de profesionales, que poseen experiencia de campo (Chaco).\nLa convergencia de opiniones calificadas, seguramente permitirá corregir debilidades y potenciar las fortalezas que hasta ahora ejecutaron las autoridades sanitarias de la provincia.


Empleos de Supervisor De Ventas en Lara, Lara - Trud.com\nEmpleos de Supervisor De Ventas en Lara, Lara : 11 empleos abiertos\n... en la zona o sector destinado para la venta. Reportar las novedades al Supervisor de Ventas oportunamente. Fecha de Contratación: 07/10/2020 Cantidad de Vacantes: 3 Requerimientos Educación Mínima: Educación Técnico/Profesional A ...\n... al cliente. 3.Chequear la mercancía que llega de droguería según asignación del supervisor de ventas. 4.Notificar los faltantes o fallas que llegan de los pedidos de droguería según el chequeo de la mercancía. 5.Acomodar y ubicar en la ...\n... de producción de cada producto de la empresa.  Realizar la supervisión de la calidad de los productos elaborados por la empresa.  Realizar oportuno seguimiento de las ventas de los productos de la empresa  Informar a su supervisor ...\n... en efectivo, tarjeta, productos de las transacciones diarias de las ventas de la caja asignada. Retirar los productos vencidos y/o dañados de los anaqueles y entregarlos a su supervisor. Garantizar el orden y limpieza de los pasillos que se ...


Poca gente sabe esto, pero fueron las revistas de graffiti el detonante que provocaría más tarde el nacimiento de una marca de pintura especialmente diseñada para escritores.\nEncontrar anunciantes para financiar las publicaciones independientes fue la idea revolucionaria que puso en contacto a los escritores con el mundo de la pintura industrial. Así es como Kapi, Moockie y Jordi Rubio se conocieron.\nEL BOOM DE LOS FANZINES, LOS ALMANAQUES DE GRAFFITI\n“Si hacías fotocopias y las grapabas, lo llamabas fancine. Si estaba impreso por una máquina “superior”, doblado y grapado en el centro como las revistas, lo llamabas magazine.”\nEntre 1987 y 1992, en la escena del graffiti de Barcelona hubo una explosión de publicaciones caseras, panfletos fotocopiados, edictos escritos a máquina, declaración de intenciones y sobre todo fancines. Cada grupo que se preciase, publicaba al menos una vez, algo... Eran tiempos pioneros y el ingenio era el recurso final para crear la publicación perfecta. Aerosol, Megablast, WYN, Aerovicio... Sutil comenzó a integrar copias en color de fotos en su famoso CFC a parte del tratamiento de trama para que los detalles no se perdiesen. Moockie dirigía ETN (Escribe Tu Nombre), herencia del WYN (Write Your Name) que también realizaba junto a su grupo.\nLAS REVISTAS COMO ÚNICO MECANISMO DE COMUNICACIÓN Y DIFUSIÓN\nTodos los realizadores de estas revistas tuvieron sus historias y encuentros que los llevaron a seguir adelante con sus proyectos, evolucionarlos o detenerlos. Moockie conoció a Kapi y comenzaron un intercambio masivo de información fotográfica. Imágenes recopiladas en sus tempranos viajes por Europa y sobre todo recaudadas a través de un tácito deber que los escritores de graffiti tenían cuando intercambiaban cartas por correo con sus nuevos contactos y amigos internacionales. Un frenético intercambio entre naciones que resultaban en el más salvaje periodismo de guerrilla.\nMoockie y Kapi ostentaban sendas colecciones de fotos y se mordían las mejillas intentando encontrar la fórmula para exponer el material al mundo. Al menos al pequeño mundo que suponía la ciudad de Barcelona en el año de las Olimpiadas.\nNACE LA PRIMERA REVISTA SERIA DE HIPHOP NACIONAL: GAME OVER\n“Si la gente tuviese más y mejor información, la escena del graffiti sería más saludable y fuerte”.\nTras esa premisa que compartían los dos compañeros de aventuras nocturnas y con la inspiración en sus manos (la revista de Suiza 14K Magazine, que aunque en blanco y negro en su mayoría, estaba impresa en imprenta y lucía más profesional que otras), decidieron arrancar un nuevo proyecto. Así fue como dejando morir ETN y nació BGOM (Barcelona Game Over Magazine).\nTras la resaca olímpica y todavía terminando el verano de 1992, se imprimió con la técnica OFFSET (una especie de fotocopia muy sofisticada) el primer número de BGOM. 200 ejemplares y, por primera vez en España, una revista de hip-hop (principalmente graffiti) parecía eso, una revista.\nUNA ESTRATEGIA AMBICIOSA: BUSCAR PUBLICIDAD\n“Me encontré por primera vez con Moockie y Kapi delante de la tienda de productos para jardinería dónde trabajaba Moockie. Yo quería escuchar, aprender y ellos explicar y volar. Yo con 27 años ellos con 22. Allí, en la ruidosa calle Via Layetana de Barcelona… “match” entre nosotros, sin haber nacido el Tinder. La semilla de todo aunque ya es otra larga historia… ” Jordi Rubio.\nLos siguientes 2 números fueron publicados en 1993 y contenían una estrategia de financiación “innovadora”. Había que conseguir dinero de marcas, no solo hacer anuncios de tiendas y proyectos amigos que aportaban un pequeño soporte. Sorteando varios obstáculos, en ese mismo años, Moockie y Kapi consiguieron ser escuchados por Jordi Rubio, un miembro del equipo de la marca barcelonesa de pintura en spray Felton. Esta marca junto con Spray Color (Tecnova) y Novelty eran las más utilizadas debido a su mejor distribución y su bajo coste en comparación con las demás marcas, en su mayoría de importación.\nLa conversación con Jordi fue mejor que bien, quedó fascinado con la propuesta y sobre todo con la ilusión de esos dos fanáticos de las pinturas callejeras. No dudó en aceptar una propuesta de publicidad y gracias a esa financiación, el número 4 del BGOM fue la primera revista con páginas a color que se publicaba en nuestro pequeño universo del graffiti nacional.\nEsa conversación entre Moockie, Kapi y Jordi dio para mucho más pero esa es una historia aparte…


Piden información urbanística para construir una granja de cerdos en el Ardal\ncerdos monte arabí\nHay interés en construir una granja de cerdos, pero ahora no es al norte del término municipal, en el monte Arabí, sino en el sur. En concreto, en la zona del Ardal. A unos 14 kilómetros del casco urbano y cerca del término municipal de Jumilla.\nSegún ha confirmado a elperiodicodeyecla.com el alcalde, Marcos Ortuño, una persona privada ha presentado durante los primeros días del pasado mes de agosto una solicitud de compatibilidad urbanística para la construcción de una granja de cerdos en la zona del Ardal.\nLa presentación del escrito en el ayuntamiento se realizó por parte de una veterinaria que en su perfil profesional de una conocida red social asegura que trabaja en Cefusa – Grupo Fuertes (ELPOZO). En concreto, pide información de la ordenanza urbanística que afecta al terreno donde se pretende levantar una instalación porcina con capacidad para 1.990 cerdos. Ese es un primer paso de otros muchos que hay que realizar para poder tener autorización, pero es evidente el interés que hay de esta entidad privada, cuyo nombre no aparece en el escrito, en poner en marcha la instalación.\nHace apenas unos días, los técnicos municipales han contestado asegurando que la zona para la que se pide información no es zona urbanizable, pero es apta para “construcciones e instalaciones vinculadas a explotaciones de naturaleza agrícola, ganadera o del sector primario”. Es decir, se permitiría a una empresa presentar un proyecto de construcción de granja porcina a expensas de que se le apruebe o no posteriormente.\nMarcos Ortuño ha asegurado que pretende reunirse con los técnicos de Sanidad para la redacción de una ordenanza municipal que regule las instalaciones porcinas en el término municipal, como primera respuesta a estas intenciones.\nLas granjas llegan al Altiplano\nLas empresas del sector porcino están interesadas en instalarse en la comarca del Altiplano. En Jumilla la empresa CEFUSA tiene la intención de poner en marcha una macrogranja con una capacidad de miles de lechones, crías de cerdos, en el paraje de la Cañada del Judío, cerca del límite de Jumilla con Cieza.\nAllí se ha puesto en marcha una plataforma ciudadana denominada “Salvemos nuestra tierra” que está movilizando a la ciudadanía para evitar su construcción.\nLa alcaldesa de Jumilla, Juana Guardiola, ha reconocido públicamente que fue a visitar, invitada por la empresa, las instalaciones de una granja como la que se pretende poner en funcionamiento en la localidad vecina.\nFuentes conocedoras del sector aseguran que las intenciones de poner en marcha dos granjas en la comarca al unísono se debe a los procesos de cría y producción de esos animales. La granja de Jumilla y la otra de Yecla tendrían interacción. En Jumilla se criarían y en Yecla se dedicarían al engorde.\nAdemás, las empresas que presenten proyectos para albergar menos 2.000 cerdos para engorde no necesitan ni siquiera proyecto de impacto ambiental ordinario. En el proyecto del Ardal la veterinaria ha presentado una granja para, curiosamente, 1.990 plazas de cerdos de engorde. Es decir, el proyecto de impacto ambiental de la granja no sería necesario.\nArt. AnteriorEl alcalde asegura que hay 35 vecinos que son ya casos activos\nArt. SiguienteSuspendidos los dos festejos taurinos previstos en Yecla\nAristides 6 septiembre 2020\ten\t14:08\nNo hagamos nada, dejemos que la naturaleza nos coma\nCochinomen 4 septiembre 2020\ten\t18:39\nTodos tenéis razón,\nNo se puede decir no al tejido empresarial. Pero ese tejido tiene que venir con los deberes hechos. En los proyectos de la macro granja en ninguna viene con el tratamiento del purin. No tirarlo al campo, eso es hechar mierda que genera enfermedades comprobadas por estudios médicos que no tienen ninguna ideología. Alguno vería normal que el desagüe de las casas fuera a la calle. Pues es lo mismo. En la industria se gasta cantidades ingentes en eliminar el residuo. Las empresas\nque venden las MACROGRANJAS no se gastan un € en tratar su purin.\nEstas instalaciones con tratamiento no tendría olores, moscas, no contamina los acuíferos, tendría agua para riego, abono y sería beneficioso para la población.\nEsteban 4 septiembre 2020\ten\t13:47\nCon todos estos argumento me posiciono a favor de las macrogranjas porcinas.\nNo hay mas que ver el enriquecimiento que ha supuesto para todos los términos municipales en los que se han instalado. Por ejemplo Jumilla, gracias a todas las granjas que tienen en su limite con Castilla La Mancha, carretera Cancarix-Agramón-Hellin, no hay paro, ha supuesto una gran alternativa e inyección económica e industrial, contribuyendo al enriquecimiento Jumillano, no?\nCuando iluminado demagogo! si fuese una factoría de automóviles, industrias tipo Crisnova o golosinas Fini etc… hablaríamos de otra forma, eso si seria trabajo para Yecla y comarca, pero esa «alternativa económica» como la llamáis alguno es totalmente falsa.\nOs pensáis que cada granja da trabajo a 100 o 200 trabajadores locales o forasteros? JAJAJAJA!! Para vuestra información, una granja con 480 cerd@s necesita de nada mas y manda menos que 2 trabajadores a jornada completa, o sea, la solución al paro y la economía Yeclana.\nPor no hablar de los daños medioambientales y perjuicios para el entorno.\nFlor 4 septiembre 2020\ten\t08:55\nParece que os dicen granja y os imagináis un paisaje bucólico, pues no, no son granjas, son instalaciones industriales con cerdos hacinados, trae explotación de los acuiferos, contaminación, olores, moscas…., por no hablar del bienestar animal, a cambio de dos o tres puestos de trabajo. Cierto que en Yecla siempre ha habido ganadería pero de las explotaciones que se llaman extensivas donde los animales tienen espacio para moverse, ejercitarse e incluso pastar alimentos naturales.\nLos he visto en otros municipios, ninguna ventaja, solo perjuicios.\nJuantanamo 3 septiembre 2020\ten\t21:26\nCreo que os falta mucha información sobre los puestos de trabajo que generan este tipo de granjas, informaros primero y luego poned en balanza los perjuicios que ocasionan.. Quizá os deis cuenta que no merece la pena en absoluto que se implanten este tipo de granjas o tb empresas de agricultura intensiva en nuestra comarca. Hay que renovar nuestra industria si,pero sin perjudicar lo que nos sostiene..La naturaleza lo es todo, si no la cuidamos entre todos,acabará con nosotros, cómo está sucediendo..al tiempo.\nPepepotamo 3 septiembre 2020\ten\t20:41\nMe ha dicho un pajarito que una empresa «gorda» de Molina, que fabrica chuches, se trae al pueblo la producción. ¡El ánimo seguro que se lo ha dado Rajoy! Ya no son todo cerdos…\nMás perjuicio que otra cosa 3 septiembre 2020\ten\t20:09\nLos más listos los de Villena que le pusieron la cárcel cerca de Caudete.\nA quién le ponemos los marranos?\nEsto tiene algunos inconvenientes. Primero que son eso, macro granjas con todos sus inconvenientes. No dan empleo local. Estás granjas aplican el principio del máximo desarrollo capitalista con avanzada tecnología y por si fuese poco ayuda a cargarnos más rápidamente los acuíferos.\nAlgunos piensan que es alternativa al tapizado y al colchón están muy equivocados.\nEn la balanza, más perjuicio que otra cosa. En Yecla el capital que viene de fuera es para inviertir en lo que no quiere nadie.\nSorprendido me hallo 3 septiembre 2020\ten\t15:53\nYeclanos, quitaros la venda de los ojos: mientras con una mano acariciais con actitud plebeya al alcalde y al empresauriado local, que os satisfacen con una respuesta en las redes sociales o con el sobrecito de las horas extras, culpables de la falta de alternativas industriales en otros sectores, y controladores de que nadie se mueva del tiesto, con la otra os empeñais en rechazar cualquier alternativa económica que se plantea para esta paupérrima comarca del Altiplano, en cuanto a actividad empresarial. Ojalá hubiese no una granja, sino dos, porque después llegaría la fábrica, el almacén , los proveedores….. Todos de acuerdo con la ley, claro. ¿ Para que queríamos la autovía ? ¿que otras empresas creemos que pueden estar interesadas en establecerse en Yecla ? ¿Por qué aquí?\nLo más triste no es esta actitud proteccionista, lo peor es que desde la crisis del 2008 en Yecla no se ha fomentado la diversificación del tejido empresarial. Que alguien ponga algún ejemplo si lo conoce. Ah si , las baterías de grafeno….\nPara rematar, vaya dilema el de nuestro Alcalde, por la mañana apoyando las plataformas y movimientos ciudadanos, todos respetables, que quieren proteger nuestro entorno. Por las tardes, reflexionando sobre como explicar que ahora mismo estas son las únicas empresas interesadas en establecerse en nuestro municipio, y que además de ser un empleo necesario la ley les ampara.\nMarcos, yo de ti haría lo que tiene que hacer un gran estadista: Ser sincero, explicar que no podemos despreciar ninguna oportunidad de empleo en Yecla, y que mientras trabajáis en diversificar la industria local hay que crear un ecosistema de diversidad empresarial, que acaba beneficiando a todos.\nHepi i vlas 3 septiembre 2020\ten\t14:11\nYa nadie se acuerda que en Yecla, ya hubo una explotación de cerdos. Se ubicaba cerca de Raspay, junto a la antigua finca de La Quintanilla (entonces había un centro de desintoxicación de toxicómanos). Nadie protesto entonces. Mucho cantamañanas es lo que hay por aquí.\nPorcuna 3 septiembre 2020\ten\t14:00\nYo me juego un jamón con chorrera, que en las ciudades gobernada por las izquierdas, están granjas serán implantada sin ningún problema. ¿tenéis alguna duda? al tiempo.. se admiten apuestas…\nChís 4 septiembre 2020\ten\t16:13\nYecla, ese pueblo radical de izquierda de toda la vida\nChelo 3 septiembre 2020\ten\t13:45\nNo a las macrogranjas . Explotación animal.\nOscar 3 septiembre 2020\ten\t13:36\nBienvenidas las empresas sean de lo que sean, dejemos vivir a los que aportan mano de obra y ganas de trabajar. Siempre es mejor aquel que aspira a mejorar y hacer grande una nación que el miserable que solo piensa en que le den una ayudica para poder subsistir sin trabajar. No le quitéis a nadie las ganas de trabajar\nbarbaroja 3 septiembre 2020\ten\t18:08\nEstas muy equivocado,la mano de obra que traen siempre es de fuera con lo cual no aporta beneficio al pueblo.Lo único que traen estas granjas es peste y contaminación gracias a los lodos que deja,ademas de explotación de recursos naturales.Lo único que se hace grande es el bolsillo del empresario,de nación nada,solo miran por ellos.\nOscar 3 septiembre 2020\ten\t20:15\nBarbarroja, toda empresa crea mano de obra, ¿NOOÓ?, entonces vamos a dejar que se creen empresas, que se traen los trabajadores de fuera de Yecla, muy bien, estos trabajadores que pueden venir de cualquier parte, con toda seguridad se instalaran en Yecla, alquilaran viviendas, harán sus compras en Yecla, sus hijos irán a los colegios de Yecla, y todo esto será vida para nuestra localidad. El empresario se llenará los bolsillos, y eso que tiene de malo?, mientras cumpla con sus trabajadores y les pague sus sueldos, que tienes tú en contra de eso?. Yecla necesita trabajo, en Yecla ya no se puede vivir solo del mueble, vamos a dejar que haya gente emprendedora que levante un poco nuestra economía, ya que Yecla no esta pasando sus mejores tiempos, no nos cerremos en banda y miremos por la economía de nuestras familias, vamos a dejarnos de gilipolleces, que si los cerdos traen olores, que traen moscas, no seamos mojigatos y veamos la realidad, Yecla siempre ha sido un pueblo agrícola y ganadero, no seamos tan señoritos ahora.\n¿Qué preferís trabajo y que la gente viva de forma holgada, o vivir como parásitos sin trabajar aunque nos pongamos corbata para disimular?\nChís 4 septiembre 2020\ten\t16:12\nDate una vuelta por Hellín, ya verás que aroma tan agradable\nHidroclorotiazida 3 septiembre 2020\ten\t10:46\nNo queremos granjas pero luego vaya como vamos efusivamente a comprar al tendero el jamoncito.


agosto 2011 | Temas de Adultos\nQue una pobre planeación no arruine tu cita (I): Lo real\nLas mujeres aman ?salir fuera?. Es una ley inviolable, y pasarla por alto (suponer que ella prefiere quedarse en casa viendo 5 vídeos de zombis y comiendo pizzas, no va a jugar a favor de tu sobrevivencia y placeres reproductivos). Llevarla fuera tiene, además, su arte. He aquí algunos consejos para que la cita de sus sueños sea eso, y no una vuelta a casa en un solitario taxi.\n1. Se realista. El negocio de la restauración, hay que decirlo, se ha ido al fondo, en buena medida por el snobismo de las nuevas generaciones de chefs (en los menús vas a encontrar términos como ?lecho de hojas? en lugar de ?ensalada?), por la total falta de profesionalismo y ética de los meseros y por la clientela, que decidida a recibir lo mejor por su dinero, se comporta como vociferantes monos en un zoológico.\nEl lugar para una cita de ensueño no existe? a menos de lo que busques empecinadamente. No vas a lograr la mejor impresión con el primer lugar al paso.\nContinúa | Que una pobre planeación no arruine tu cita (II)\nFuente | Ask Men\nVIDEO: Adelanto exclusivo de 'Quiero Mi Boda' (Episodio 7)\nFiled under: Novios, Matrimonio, Ellos vs Ellas\nLa historia de Kendra y Moisés parece ser sacada de una escena de comedia romántica. Kendrá, estadounidense, fue a estudiar a México, donde conoció a Moisés, un músico que tocaba en un club local. ... Read more\nDesde hace tiempo se han hecho populares las fiestas de divorcio e incluso existen las mesas de regalos para divorciados, todo con el propósito de consentir y levantar el ánimo de aquellos que pasarán por el proceso de una ... Read more\nLas mujeres aumentan de peso tras el matrimonio, los hombres tras el divorcio,\nUn estudio reciente muestra que las mujeres tienen mayor tendencia a aumentar de peso tras el matrimonio, mientras que los hombres lo hacen tras el divorcio. Especialistas de sociología de la Universidad Estatal de Ohio, observaron el ... Read more\nFiled under: Infidelidad, Solteros\n¿Acaso puede un intercambio de correos mediocre resultar en una cita exitosa? Aquí, los expertos debaten sobre si debes o no mantener tu mente abierta. Por Tiffany Sun, Colaboradora de Match.com y Editora de la revista Rápido ... Read more\nLa etapa de sanar y volver a estar en pie luego de un divorcio puede ser un período muy difícil. Sobre todo, cuando sientes que estás preparado para volver a empezar y deseas buscar la felicidad al lado de una persona que te ... Read more\nVIDEO: Adelanto exclusivo de 'Quiero Mi Boda' (Episodio 6)\nAnny y Danny se convirtieron de amigos de oficina a tortolitos con tan solo una mirada. Ella, dominicana, y él, guyanés-hindú, tienen demasiadas tradiciones para esta boda, por lo que tendrán dos casamientos para poder ... Read more\nFiled under: Sexo, Entre Sábanas\nYa sea por la imagen que han aprendido de las películas para adultos, por sus propias concepciones o por ignorancia, muchos hombres piensan que mientras más ruido hace una mujer en la cama, más cerca está de alcanzar un ... Read more\nDespués de los 40s, descubre lo que ellos realmente quieren...\nFiled under: Matrimonio, Ellos vs Ellas\nDicen que los hombres sólo piensan en una cosa, el sexo. Es por eso que para muchos ha sido una sorpresa descubrir que ellas más que ellos consideran que la satisfacción sexual es lo más importante en un matrimonio. Esto ... Read more\nLos beneficios del sexo frecuente: Disminuye las probabilidades de neuroticismo\nLos beneficios del sexo son muchos, tanto desde el plano psicológico como fisiológico. Ya se ha demostrado científicamente que mejora el humor, aumenta el sistema inmunitario, mejora la salud bucal e incluso disminuye las probabilidades de tener el colesterol elevado.\nAhora un nuevo estudio publicado en la revista Social Psychological and Personality Science y realizado por investigadores de la Universidad de Tennessee resalta otro de los beneficios del sexo: disminuye las probabilidades de desarrollar comportamientos y rasgos neuróticos.\nEl neuroticismo es la tendencia a experimentar emociones negativas. Las personas que lo padecen tienden a molestarse e irritarse con facilidad, cambian su estado de ánimo a menudo y se preocupan con una frecuencia más elevada de lo normal. Las personas que puntúan alto en las escalas de neuroticismo se sienten menos satisfechas con el romance y sus relaciones y, cuando se casan, son más propensas a divorciarse.\nNo obstante, el sexo en el matrimonio parece hacer feliz a la gente. Son varias las investigaciones que han demostrado que la actividad sexual mejora superlativamente el estado de ánimo del día siguiente. Por eso, los investigadores deseaban saber si el sexo frecuente eliminaría los efectos negativos de neuroticismo.\nPara encontrar una respuesta analizaron a un total de 72 parejas de recién casados en los primeros cuatro años de su matrimonio. Ambos cónyuges informaban cada seis meses (por separado y en privado) la satisfacción en el matrimonio y la frecuencia del acto sexual.\nComo media, las parejas mantuvieron relaciones sexuales una vez por semana durante los primeros seis meses de matrimonio y alrededor de 3 veces al mes en el cuarto año de matrimonio.\nLo curioso fue que la satisfacción con el matrimonio no se asoció a la frecuencia sexual, ni en el comienzo del matrimonio ni cuatro años más tarde. Se encontraban matrimonios muy satisfechos con altos niveles de actividad sexual y con niveles muy bajos. Así, el contacto sexual por sí solo no era un buen indicador de la satisfacción marital.\nPero en este punto los investigadores hallaron una curiosa excepción: en los matrimonios donde una de las personas tenía altos niveles de neuroticismo, las relaciones sexuales frecuentes habían mejorado su satisfacción en el matrimonio. Es decir, puede ser que para las personas ?normales? la cantidad de relaciones sexuales no determine en gran medida la satisfacción marital pero no es el caso de quienes presentan síntomas neuróticos.\nRussell, V. M. & McNulty, J. K. (2010) Frequent Sex Protects Intimates From the Negative Implications of Their Neuroticism. Social Psychological and Personality Science; 2(2): 220-227.\nEl deseo sexual hipoactivo: ¿Un invento de la industria farmacéutica?\nRecientemente en la British Medical Journal se publicó un artículo muy interesante donde se afirmaba que la disfunción sexual femenina no solo estaba instigada por las empresas farmacéuticas sino que además, habían ayudado a crear este constructo creando nuevas drogas para tratar una enfermedad que en realidad no existe.\nEl periodista y profesor de la Universidad de Newcastle en Australia, Ray Moynihan, investigando para su libro "Sexo, mentiras y productos farmacéuticos" descubrió que los empleados de la industria farmacéutica han pagado a algunos líderes de opinión para ayudar a desarrollar la entidad de esta enfermedad.\nEl periodista afirma que los investigadores han aplicado encuestas donde ?demostraban? un cuadro general, han creado herramientas diagnósticas y han persuadido a las mujeres de que necesitan una etiqueta médica para acceder a un tratamiento correcto. Así, Moynihan considera que "el marketing de las drogas se está fusionando con la ciencia médica de una manera fascinante y aterradora a la vez" y, obviamente, se pregunta si no sería el caso de desarrollar un nuevo enfoque para definir qué es la enfermedad.\nMoynihan cita a un empleado de las empresas farmacéuticas que afirman que estas desean "acelerar el desarrollo de una enfermedad" y financian investigaciones donde se creen herramientas para evaluar y diagnosticar problemas como el "trastorno del deseo sexual hipoactivo".\nSe afirma que muchos de los investigadores involucrados en estas actividades eran empleados de las propias compañías farmacéuticas o tenían vínculos financieros con la estas. Por supuesto, estudios no pagados se cuestionan la veracidad del deseo sexual hipoactivo.\nPara añadir aún más leña al fuego, se ejemplifica con el curso financiado por Pfizer especialmente diseñado para los médicos de los Estados Unidos donde se afirmó que un 63% de las mujeres tiene una disfunción sexual y que la testosterona y el sildenafil (Viagra) podrían ser útiles para tratarlos, (junto con la terapia conductual porque si la excluímos ya sería una mentira desvergonzada). Vale aclarar que en un artículo anterior ya apuntamos que el famoso Viagra para mujeres fue rechazado por la Food and Drug Administration considerándolo sin suficiente basamento científico y comparando su acción con la de una droga placebo.\nEn fin, que las empresas farmacéuticas no se limitan a combatir un trastorno sino que crean nuevas entidades nosológicas para vendérselas a los médicos que, bajo la presión de los pacientes, termina por prescribirlas.\nParticularmente, nunca he sido amante de las teorías conspiratorias pero la idea de desarrollar un Viagra femenino rebasa los límites de lo real porque la respuesta sexual femenina no se rige por las mismas reglas de la masculina.\nEn fin, créalo o no, la idea brinda muchas aristas interesantes sobre las cuales reflexionar.\nBritish Medical Journal (2010, Octubre) Drugs for low libido raise concerns over industry 'construction' of new diseases. En: ScienceDaily.\nCómo ser un hombre de verdad? según The Dude (I): Calma y cervezas\nEl Gran Lebowsky es uno de los íconos de nuestro tiempo que, lo creemos, no ha sido analizado debidamente en su grandeza como modelo a seguir por aquellos que se sienten hombres de verdad. ¿Qué es lo que el Dude nos puede decir sobre el arte de la virilidad? He aquí sus 10 enseñanzas.\n1. ?Sólo tómalo con calma, hombre?.\n¿Cuántas muertes violentas se habrían evitado si se siguiera con mayor celo esta máxima aplicable al tráfico, las relaciones humanas y el deporte. Hay que dejar de pisar el acelerador o acabaremos como dice el Dude: ?Si te apuras tanto a través de a vida, vas a terminar chocando contra el final de todo, y preguntándote: Hey, ¿qué es ese olor?”\n2. ?Ten algunas hamburguesas, algunas cervezas, y un par de risas?.\nUna de las maneras más sencillas de atravezar un mundo que enloquece es satisfacer nuestra vida social. Hablamos de pasar tiempo con los amigos, con la familia. Como hace el Dude con Walter y Donny: hay que mantener las cosas que valen la pena juntas, en tanto ayudamos a alguna amiga a concebir.\nContinúa | Cómo ser un hombre de verdad? según The Dude (II)\nLas ciudades más sexuales del país...la tuya podría estar entre ellas\nFiled under: Sexo, Sexo Al Día\nCada ciudad dentro del país cuenta con algún elemento que la hace especial y la lleva a diferenciarse de las demás. Éstás se distinguen ya sea culturalmente, por sus equipos deportivos, geografía, clima o ... Read more\nA los hombres no les importa que les sean infiel... mientras sea con otra mujer\nFiled under: Infidelidad, Zona Tabú\nAl parecer los hombres no son tan celosos como pensábamos, por lo menos cuando se trata de ser infiel con otra mujer. Esto según un estudio realizado por la Universidad de Texas en Austin, el cual encontró que los hombres son ... Read more\n¿Divorciada y aún no has cumplido los 30? ¡Cuéntanos tu historia!\nFiled under: Ex-parejas, Matapasiones\nLos vestidos de novia evocan imágenes glamorosas, sentimientos románticos y sueños de esperanza; eso a menos que estés divorciada, sólo tengas veintitantos años, estés de vuelta en casa de tus ... Read more\nFiled under: Infidelidad, Ellos vs Ellas\nTienes la computadora frente a ti, la cuenta de correo electrónico o de Facebook de tu pareja están desbloqueadas y él no está en casa, entonces, ¿qué haces? ¿Cambias a tu cuenta? ¿Cierras la ... Read more\nVIDEO: Adelanto exclusivo de 'Quiero Mi Boda' (Episodio 5)\nJessyca y Osaze se conocieron en la universidad, pero fue cuando Jessyca lo dejó plantado en la biblioteca para estudiar que Osaze quedó intrigado. Osaze nació en Washington DC de padres nigerianos; Jessyca nació en ... Read more\nNormalmente el sexo durante el embarazo es seguro, no suele presentar complicaciones y, de hecho, algunos especialistas lo recomiendan para facilitar el parto. No obstante, todo no es color rosa ya que según afirma un estudio publicado en la Canadian Medical Association Journal, el sexo durante el embarazo podría acarrear algunas complicaciones.\nDentro de los riesgos del sexo durante el embarazo se incluyen: el parto prematuro, la enfermedad pélvica inflamatoria, las hemorragias, la placenta previa (cuando la placenta cubre parte del cuello del útero) y los coágulos sanguíneos. En casos muy raros también se ha visto que algunos tipos de actividad sexual durante la cual se introduce aire en la vagina, se puede formar un coágulo sanguíneo en el útero que suele ser mortal.\nLa restricción de las relaciones sexuales se recomienda en mujeres con riesgo de parto prematuro y con tendencia a las infecciones del tracto genital. No obstante, los mismos autores de esta investigación afirman que si la mujer siempre ha tenido una historia sexual clínica sin complicaciones, no hay ninguna razón por la cual deba abstenerse del sexo.\nDentro de los beneficios del sexo durante el embarazo se menciona que el bebé se siente mejor debido a que, como aumenta la irrigación sanguínea, recibe una mejor oxigenación. A la misma vez, al final del embarazo, mantener relaciones sexuales es un ejercicio estupendo de preparación para el parto ya que las contracciones vaginales debidas al orgasmo no solo facilitan el trabajo de parto sino que preparan al cuerpo para aliviar el dolor. Además, si se produce la eyaculación intravaginal, las prostaglandinas (unas sustancias presentes en el semen),favorecen la contracción de la musculatura del útero.\nEn resumen, que el sexo durante el embarazo tiene sus aspectos negativos y positivos, lo mejor siempre será consultar al médico de cabecera y utilizar el sentido común. Si durante el embarazo todo funciona bien y no se corren riesgos, entonces no hay por qué evitar la actividad sexual.\nJones, C.; Chan, C. & Farine, D. (2011) Sex in pregnancy. Canadian Medical Association Journal.\nEl tiempo es demasiado precioso y escaso como para perderlo haciendo colas en el banco, el cine, el cajero, el supermercado? La solución es colarse en la cola, pero usando las bondades de la ingeniería social. ¿Cómo lograr colarse en una fila y ganar tiempo para las cosas que valen la pena?\nLa solución es sencilla. Hay una palabra que nos abre el paso al primer lugar en una fila: ?Porque?? Y ni siquiera tienes que acompañarla de un buen pretexto.\nEs un hecho que si pides un pequeño favor (como que te dejen colarte en la fila) la gente tenderá a concederlo si explicas la razón. La psicóloga Ellen Langer condujo un estudio sobre el lenguaje persuasivo. Consistía en pedir a la gente que hacía fila en una fotocopiadora que la dejarán saltarse la fila.\nLarger descubrió que si pedía ?por favor? que la dejarán sacar cinco copias, lograba su cometido en un 60% de las veces. Si añadía una explicación a la petición (¿Me dejaría sacar estas cinco copias por favor, porque tengo mucha prisa?), la efectividad subía al 93%. Esa efectividad se mantenía incluso si la explicación era ridícula (¿Me dejaría sacar estas cinco copias por favor, porque tengo que sacar estas cinco copias?).\nLa clave está en la palabra ?porque??\nVIDEO: Adelanto exclusivo de 'Quiero Mi Boda' (Episodio 4)\nChristina y Orlando se conocieron de niños en el colegio y mantuvieron su amistad hasta la secundaria, y cuatro años más tarde mientras Orlando estaba en servicio militar en Iraq. Christina es de descendencia filipina con ... Read more


El último sábado del año se despide en las Cíes - Metropolitano\nEl último sábado del año se despide en las Cíes\nSi relacionas verano con Cíes e invierno con Navidad estás completamente equivocado. Vigo quiere que dos de sus grandes atractivos turísticos estén disponibles en diciembre. Por ello, los vecinos de la urbe gallega y su área metropolitana, así como los turistas, podrán visitar este sábado 29 de diciembre el pasadísiaco archipiélago vigués.\nLas navieras ya han confirmado que organizarán rutas hacia Cíes. Mar de Ons realizará viajes a las islas Cíes con salidas desde el puerto de Cangas a las 10:30 y 15:00 horas y desde el puerto de Vigo a las 11:00 y 15:30 horas. Los regresos desde las Cíes están previstos a las 13:30 y 17:40 horas, respectivamente. La compañía destaca que "las luces de Navidad de Vigo están atrayendo numerosos visitantes que no quieren perder la oportunidad de poder visitar este enclave turístico durante su estancia en la ciudad". Los viajes al archipiélago vigués incluyen visita guiada gratuita -en inglés para los extranjeros- y los niños menores de 12 años viajarán gratis.\nPor otro lado, Piratas de Nabia anunció el pasado 26 de diciembre que sus barcos saldrían desde Vigo a las 11:00 y 15:30 horas mientras que las salidas desde Cangas serán a las 10:30 horas. El retorno de Cíes está previsto a las 13:45 y 17:30 horas.\nTags: Illas CíesIllas Cíes: Patrimonio de la HumanidadTransporte de ríaVigo


esther gili: 2013\nPor marzo del año pasado yo andaba dibujando esto..\nArriba dos secuencias que al final no se rodaron de Zipi y Zape y el club de la canina dirigida por Oskar Santos.\nAbajo, dos versiones del tablero que aparece en la peli, el segundo es el que se quedaron finalmente, pero a mi me gusta más el primero.\nSi queréis ver más material gráfico de la película os recomiendo el post de User t38 y el de Carlos Salgado.\nlas hermanas molonas\nHacer retratos de gente real no es una cosa que me apasione, pero depende de quien me lo pida tengo que acceder.\nOs presento a Lara y a Noelia, podéis saber más de ellas en su blog, pero yo os recomiendo sobretodo su tienda online, el bazar de las cosas molonas


Dieta equilibrada con precocinados Frimesa - Bares y Tapas\nLa empresa cordobesa de platos precocinados congelados Frimesa – Precocinados y Congelados Hermanos Pozo es una de las firmas españolas líderes en producción y distribución de comida ultracongelada de prestigio. Frimesa apuesta por la calidad, porque su principal objetivo y compromiso es la satisfacción de sus clientes. La firma española, con sede en Puente Genil, dispone de una de las variedades más amplias de productos precocinados de España. Y todo ello, lo consigue mediante la Innovación y Desarrollo (I+D), así como la mejora continua de los procesos de elaboración y la Seguridad Alimentaria, circunstancia que ha servido a Frimesa para ocupar un lugar preferente en el sector del congelado.\nEn el catálogo de Frimesa se puede encontrar una amplia gama de productos precocinados congelados pertenecientes a todas las familias de la cadena alimenticia y que complementan una dieta completa y equilibrada. Ejemplo son las deliciosas alitas de pollo, las sabrosas albóndigas de carne o pescado, los sorprendentes bocaditos & nuggets, las ricas croquetas caseras (jamón, pollo, cocido tradicional, etc), los irresistibles flamenquines y flamenquitos, las hamburguesas y mini-hamburguesas de primera calidad y un largo etcétera de alimentos precocinados que harán las delicias de la familia y fascinaran a los invitados.\nLas instalaciones de Frimesa en Puente Genil están dotadas de la más moderna tecnología, lo que se traduce en una línea higiénica y diferenciadora, capaz de evolucionar y crecer según los retos que se le presenten. De hecho, la empresa de platos precocinados controla todas las fases del proceso productivo, asegurando la optimización del mismo; desde el desarrollo del concepto del producto (I+D+i) y la materia prima, hasta el suministro de los productos precocinados terminados.\nEl principal reto de las empresas hoy en día es saber innovar y en Frimesa se supera con creces. Así, la primera norma de la firma es dejar de tratar al congelado como un mero producto industrial y conseguir una receta que llegue a la mesa en el punto exacto de cocción y sabor. Es por ello que dispone de un departamento de Innovación y Desarrollo donde se despliegan los conocimientos de todo un equipo de investigadores. Su trabajo no es otro que conseguir nuevas recetas (texturas, olores y sabores) con los ingredientes más naturales del mercado, obteniendo una amplia oferta de productos que se acomoda a las necesidades del mercado y, por consiguiente, del cliente. La innovación y la evolución refuerzan la marca. Fruto del trabajo del equipo humano de Frimesa, la empresa consigue día tras día el reconocimiento de sus clientes.\nEn Frimesa un equipo de 50 personas supervisará que sus compras y pedidos de comida precocinada estén a su altura y le atenderán para resolver cualquier duda que pueda presentarse. Para ello la empresa de congelados pone al servicio de sus clientes varias vías de contacto: el teléfono 902 367 902 o el correo electrónico info@frimesa.net. Contacte y no dude en pedir el catálogo de productos, el equipo de RRHH de Frimesa está a su servicio y atención. Éste es sin duda el secreto de la firma cordobesa. El cliente,sin duda, siempre es lo primero, prueba de ello son los consumidores que crecen cada día.\nCómo hacer alioli »


Vitartis y la UBU apuestan por la compra pública innovadora\nEl 'clúster' alimentario y la Universidad de Burgos firmaron ayer un convenio\nLa Agrupación Empresarial de Biotecnología Agroalimentaria de Castilla y León (Vitartis) y la Universidad de Burgos sellaban ayer su compromiso de mutuo apoyo en el desarrollo de actividades de formación e investigación. Sus responsables, Carlos Moro y Alfonso Murillo, rubricaban un convenio marco que «pronto» incluirá líneas específicas de acción «enfocadas a la transferencia de conocimiento, a la creación de empresas 'spin off' y a la compra pública innovadora», coincidieron en detallar ambos.\n«El objetivo es que ninguna buena idea se quede en el camino», precisó Moro y apostó por la compra pública innovadora por que es «una vía de canalizar gasto corriente para hacer investigación, la que precisen esos productos que quieren adquirir las administraciones, para hacerlos mejores, más baratos y modernos».\nMoro consideró que las empresas agroalimentarias solo podrán lograrlo de la mano de las universidades y de los centros de investigación de la región. «Hay muchos campos en los que trabajar», precisó.\nDe hecho, Vitartis ya trabaja en la búsqueda de nuevos productos que podrían responder a esta demanda. En este sentido, su representante citó el trabajo de algunas empresas como Hispanagar, Campofrío, Gullón, Siro o diversas bodegas de la Ribera del Duero. Explicó además que la intención es crear productos funcionales con características especiales, «sin azúcar, sin alcohol o bajos en colesterol» y para colectivos concretos, «diabéticos o celíacos», enumeró Carlos Moro.\nPor su parte, el rector de la Universidad de Burgos, Alfonso Murillo destacaba el refuerzo que el acuerdo marco suscrito ayer supone para los tres pilares básicos de la actividad universitaria (docencia, investigación y transferencia de conocimiento), especialmente en la investigación aplicada, «la más importante». Calificó el convenio como ejemplo de colaboración entre universidad y empresa.


Cómo sobrescribir texto en Adobe Acrobat - Ircservices.com\nLos programas de escritura de PDF de Adobe Acrobat, Standard, Pro y Suite, están entre las más populares de su clase. Además de convertir documentos a formato de documento portátil (PDF), programas de Acrobat tienen una variedad de características de edición de PDF. Las características incluyen la capacidad de agregar campos y comentarios, así como editar texto. Puede sobrescribir texto en Adobe Acrobat siguiendo unos pasos.\n• Abra el archivo PDF que contiene el texto que desea sobrescribir. Mientras que los pasos siguientes utilizan Adobe Acrobat Standard, el mismo proceso se aplica a los programas Acrobat (Pro y Suite). Haga clic en el menú "Archivo" y seleccione "Abrir". Utilice el menú "Buscar en" encontrar la carpeta donde se guardará el PDF. Seleccione el archivo y haga clic en el botón "Abrir". Puede descargar una prueba gratuita de Acrobat Pro (sección ver recursos).\n• Haga clic en el menú "Herramientas" y seleccione "Contenido" para ver una lista de opciones disponibles. Haga clic en la opción "Editar texto del documento".\n• Haga clic una vez en el área del documento que contiene el texto que desea sobrescribir. Usted notará un borde alrededor de la sección de texto. Haga clic una vez en una sección de texto que desea sobrescribir y arrástrelo hasta la sección completa está resaltado manteniendo pulsado el botón del ratón. Comenzar a escribir sobre el texto existente. Porque la función de "Editar texto del documento" no ajustar automáticamente texto, deberás utilizar un duro «Enter» para ir a una nueva línea.\n¿Cómo añadir un campo de cálculo en Adobe Acrobat?\nCómo crear cuaderno y divisores usando adobe acrobat\nCómo averiguar el número de serie para Adobe Acrobat 9 Pro\nCómo proteger archivos de Adobe Acrobat de ser editado o copiado\nCómo reflejo de texto en Adobe Illustrator\nCómo reemplazar las zapatas de freno en un BMW 528i\nComo hacer velas esencias de aceite de fragancia


Calefactores eléctricos y tu seguridad\nEs muy común que en algunos hogares de ciudades donde el frío es muy extremo, se utilicen aparatos portátiles de calefacción eléctrica. qui te damos unos sencillos consejos para que estos conviertan tu hogar en un lugar cálido y no en un incendio.\nVerifica que tu calefactor tenga el sello de certificación ANCE y de Normatividad (NOM).En caso de que no lo tenga, sustituye el calefactor.\nMantén los calefactores lejos de materiales combustibles, y no los toque cuando estén enchufados y calientes. Evita usar un calefactor que no esté certificado adecuadamente. Los calefactores que no están certificados por un laboratorio reconocido ofrecen menos garantías de que cumplen los requisitos adecuados de seguridad.\nFíjate que el calefactor esté por lo menos a 1 mt de distancia de materiales que se puedan incendiar como cortinas y periódicos. De no ser así, coloca el calefactor a 1 mt de distancia como mínimo de materiales que se puedan prender, y revisa que ningún objeto pueda caer o hacer contacto con el mismo. Algunos calefactores pueden producir suficiente calor como para incendiar los materiales combustibles cercanos.\nRevisa que el calefactor esté estable y colocado en un sitio donde no pueda volcarse. Si no lo está, coloca el calefactor sobre una superficie estable, y asegúrate de que está alejado del tráfico de personas o animales. Si el calefactor se vuelca puede provocar un incendio. Los niños, mascotas o incluso una cortina que flota a causa del viento pueden volcar el calefactor. Aunque algunos calefactores tienen interruptores de seguridad en caso de vuelco, es mejor garantizar que estén colocados sobre una superficie estable.\nObserva que esté funcionando bien el calefactor, que no despida olores raros, chispas ni humo cuando se está utilizando. En caso de que esto ocurra mándalo a reparar o compra otro que tenga el sello de un laboratorio reconocido. Con frecuencia, el mal funcionamiento indica un problema eléctrico que podría causar incendios o descargas eléctricas.


¿Comprar un apartamento en Irlanda?\nTeniendo en cuenta el alto precio de los alquileres, ¿debería comprar un apartamento en Irlanda cuando pueda hacer carrera allí?\nMuchos franceses trabajan en Irlanda, especialmente en Apple o Blizzard en Cork. Para algunos, es solo una aventura o un trampolín, para otros es su carrera, su vida. De hecho, mientras que el salario medio en Francia alcanza los 1 €, el de un expatriado en Irlanda puede superar fácilmente los 500 €. Los franceses con buena salud y sin hijos (si no regresan a Francia eh) estarán por tanto tentados a registrarse a largo plazo en Irlanda.\n¿Es interesante? ¿Cuáles son los riesgos?\nTomemos un ejemplo de un apartamento en la residencia Heron Gate, distrito de Blackpool en Cork:\nListado en diciembre, un compromiso está en curso. Para productos de calidad, como en todas partes, el mercado sigue siendo dinámico. Sin embargo, es posible que el precio se haya negociado un poco. Dependiendo del piso y de la exposición, varía entre 135 y 000 € en la residencia (daft.ie muestra los precios de inmuebles similares con sus anuncios).\nTradicionalmente, para una primera compra, se solicita como contribución el 10% del precio de venta de la propiedad. Para un apartamento de 150 €, esto supone una contribución de 000 €, o un posible préstamo de 15 €.\nAl precio de venta se le suman ciertos costos (ver detalle aquí por ejemplo) :\n- Impuesto de timbre: 1 €.\n- Honorarios legales (el abogado): aproximadamente 2 €.\n- Tasas de inscripción: alrededor de 500 €.\nEs decir 4 € de gastos diversos que se suman a la aportación; estos costos son mucho más bajos que en Francia por una propiedad del mismo precio.\nPor otro lado, las condiciones de los préstamos son más desfavorables en Irlanda: sin cultura de renta fija a largo plazo, tipos elevados. Ejemplo en el Banco de Irlanda:\nSi en Francia, un préstamo a más de 20 años se puede negociar en torno al 3,5% con seguro, se necesitará un 6,19% para una tasa solo fija a 10 años, variable de 10 a 20 años. Aquí es donde medimos concretamente la quiebra bancaria relativa en Irlanda.\nComo se prevé una parte variable en cada préstamo, no se indica el costo total de los préstamos porque es imposible determinarlo necesariamente.\nLos FTB, que compran por primera vez, se benefician de una tarifa variable correcta, fija a 2 años y luego 855 € / mes si la tarifa no varía.\nLa pregunta es: ¿variarán mucho las tarifas? ¿Puede explotar mi pago mensual?\nConcretamente, las tasas son las más bajas desde la segunda guerra mundial. En Francia y en otros países, esto se siente, la hipoteca ayudando a conquistar nuevos clientes.\nEn Irlanda, los márgenes de los bancos son sustanciales; por lo tanto, no se verán obligados a aumentar mucho sus tipos si sube el mercado de tipos de interés mundial. Además, en 10 años por ejemplo, si la situación mejora, la competencia volverá a estar ahí y las tarifas más competitivas.\nPor último, en Francia, las tarifas generalmente tienen un límite de +1 o +2. Si tienes una tarifa variable del 4%, pagarás un máximo de 5 o 6% dependiendo de tu contrato si las tarifas suben. No sé si este es el caso en Irlanda.\nEn cualquier caso, si asumimos que los tipos irlandeses están sin tope, dudo que la variable pase del 4,5% al 9% ... digamos que va al 6,5% en unos años: tendrás el tipo fijo inicialmente, excepto que, mientras tanto, habrá pedido prestado por menos.\nCon el tiempo, se reembolsa parte del préstamo. La tasa variable se aplica al capital en circulación. Por tanto, una tasa alta es más importante al principio que a los 10 o 15 años. Por tanto, debemos poner en perspectiva este riesgo al alza.\nAdemás, quien compra en Irlanda, cuenta con una carrera estable, con un incremento del 2 al 5% anual por ejemplo, que compensará cualquier riesgo.\nVolviendo a nuestra pregunta original: ¿comprar o alquilar en Irlanda? En cuanto al artículo sobre la región de París, si lo que pago en alquiler corresponde a mi pago mensual, no dudo en tenerlo. De hecho, este es el caso aquí: un apartamento de 2 habitaciones en Heron Gate se puede alquilar fácilmente por 1 € ... cuando queda algo. En 000, los compañeros incluso alquilaron un apartamento de 2008 habitaciones allí por 3 € ...\nComprar una residencia principal siempre es más atractivo a largo plazo. En caso de salida del país, siempre es posible vender la propiedad… o alquilarla. A menos que haya un deseo en otro lugar dentro de los 5 años, la compra es necesaria para el administrador adecuado.\nEl muy buen administrador (también llamado "tacaño") puede empujar el error al alquilar una habitación para pagar la mitad de su préstamo.\nTenga en cuenta que en Francia, un propietario paga un impuesto a la propiedad cada año. En Irlanda este no era el caso ... antes de 2013. A partir de este verano, los irlandeses pagarán una impuesto a la propiedad, calculado como:\nEs solo ... 4 veces más barato que en Francia.\nLo ideal es poder pedir prestado en Francia para la adquisición de una propiedad en Irlanda, garantizando el préstamo de una propiedad en Francia. Una ventaja competitiva en la adquisición de unos 200 euros mensuales para un inmueble de 150000 euros. No insignificante !!!\nDe hecho, mi hermano lleva unos años intentando comprar y los bancos irlandeses no se lo ponen fácil ... sin mencionar la subida del mercado y la superación de las ofertas de los prospectos.