Gress en España. Listado de empresas de Gress en España\n<meta name="description" content="Listado de empresas relacionadas con Gress en España. Seleccione la infomación de la empresa de Gress de España."/>\n19 resultados encontrados sobre la búsqueda "Gress"\nEncontrados 19 resultados de empresas que pueden tener alguna relación con la búsqueda realizada "Gress" . Hay 11 provincias donde se encuentran resultados relacionados con Gress. Estos resultados pueden estar relacionados con construccion, Ingenieria, hogar, proyectos, DecoraciÛn, HIDROMASAJE, Ingenieria agricola, Muebles, materiales de construcción, materiales. A continuación le mostramos los 19 primeros resultados de la búsqueda. Los resultados son propuestos por coincidencias en la actividad o la denominación de cada empresa.\nDenominación: ALIE GRESS\nCategorías: ... la construccion, gress, BAAOS...\nCategorías: ...materiales, DecoraciÛn, gress, cisterniga...\nFiltrar búsqueda "Gress" por Provincia\nOtras categoríasAislamientosAsesorías y despachosBAAOSBungalows y chaletsCABINASCalpeConsultoria IngenieriaELECTRODOMAstrésSFERRETERAA


NO NOS OBLIGUÉIS A ODIAR\nCada vez te conocemos mejor. Te hemos mirado a los ojos a un palmo.\nEstás en todos lados. Tras la visera de tu casco antidisturbios, apaleando viejos.\nTras la mesa de tu despacho, dando órdenes, consintiendo.\nAlgunos creen que podemos eliminaros de forma pacífica.\nEn este camino, aprendemos a nadar entre la mierda, a movernos entre vosotros.\nVemos lo que hacéis.\nNos endurecemos, perdemos el miedo y los escrúpulos.\nEspero que de tanto aprender, no nos contagiéis vuestro cáncer.\nOjalá nunca llegue el momento de ponernos a vuestro nivel.\nPor vuestro bien que no nos cansemos de recibir palos, porque si ese día llega,\nos vais a arrepentir toda vuestra puta vida.\nMiércoles, 06 de Octubre de 2010 08:33\nMartes, 05 de Octubre de 2010 14:50\nTras la llegada de los activistas saharauis de la conferencia en Argel, el 27, 29 y 30 de septiembre, la delegación del Aaiun organizó un viaje por sus territorios, en la actualidad ocupados por Marruecos y olvidados por la potencia que sigue constando en las resoluciones de la ONU como potencia administrativa, España, para informar a la población de los asuntos que se habían tratado en dicha conferencia. La delegación estaba formada por 9 coches, divididos en tres grupos, cada grupo iba acompañado por un observador civil. Las ciudades a visitar fueron Bojador, donde se celebro el primer recibimiento. La casa donde se celebro se encontraba asediada por cerca de 100 policías para 45 activistas saharauis, que lo único que portaban como armas eran sus banderas. Al finalizar la noche un saharauis hastiado de la represión policía y la discriminación social por el solo hecho de ser saharaui, decidió subir en su coche y vitorear viva el frente Polisario, la respuesta de la policía no se hizo esperar, una lluvia de cristales baño el asfalto, pero ni si quiera las piedras lograron hacerlo callar. A veces sucede, el miedo y el odio nos conducen por terrenos peligros, caminos que si nos descuidamos un poco nos pueden lanzar contra un muro blanco y hacernos explotar en el instante. Cabe destacar, que aquel hombre, no pertenecía al grupo de los activistas, pero estos, al ver el trato que recibía de la policía salieron a la calle, y solo las palabras de unos cuantos, consiguieron que retornaran a casa.\nTierra significa esperanza\nMartes, 05 de Octubre de 2010 12:43\n¿que sucede cuando todo te duele, cuando los ojos escuecen, y ves que todo lo que ES, no es un cuento, sino una historia real que se escribe entre piedras de metal e ideales de fuego que generación tras generación van atravesando a padres, madres, hermanos, hermanas, primos, amigos, abuelos, personas que tu conoces, que podrías conocer, gente que tiene gente como los tuyos? No tiene que ser tan difícil, no hay otra solución, el conflicto esta varado en medio de un océano de sal y limón, dos condimentos que arrojados sobre las heridas en un pueblo vivo, escuecen. ¿cuantos de los territorios ocupados, llevan más de 35 años sin ver a sus familias?, las cuales se encuentran al otro lado del muro de la vergüenza, un muro que corta el Sáhara a modo de gajo de naranja por mitad, un muro de más de 1500 kilómetros, y aún así, el pueblo saharaui no se rinde, sigue latente, su sangre se cuela por cada fisura de su amada patria, de su tierra. Los saharauis, continúan en su guerra, una guerra sin violencia. ¿cuanto tiempo resistirán sin ir a las armas? Son 20 años de resistencia pasiva, cuan fuerte debe ser esta, cuando su presencia levanta a mas de un centenar de policías para recibirlos en a sus diferentes visitas a lo largo de su querida tierra. Y si reitero este concepto, es, es porque va más allá de un nombre, porque tierra significa esperanza.\nViernes, 01 de Octubre de 2010 20:38\nSus dedos han tocado el cielo,\nsus miradas han traspasado muros y fronteras\ny su aliento ha respirado libertad.\nAyer me senti infinitamente orgullosa,\nun pueblo en silencio ha gritado independencia\ny decenas de sucios perros han tenido que agachar sus cabezas para asumir la leccion.\nAhora todo vuelve a ser como siempre,\ny las torturas aumentaran con nuestra partida\npero todos llenamos nuestras almas con firmes esperanzas\ny nuestro corazon cada vez siente mas cerca el Sahara.\nEstoy infinitamente ogullosa.\nFUERA MARRUECOS DEL SAHARA OCCIDENTAL!!!!\nSiente la chispa


Tengo una metodología, un sistema, un plan para lograr resultados consistentes en mis inversiones en Bolsa. Aplico lo que la experiencia me dicta y todo lo que me han enseñado compañeros con más bagaje y mucho mejores resultados que yo. Mantengo un diario de trading con las razones curso de Forex en Panamá ponderadas para abrir una posición. También anoto. En primer lugar, me gustaría describir su modelo matemático, para que pueda comprender las señales del indicador. 2- Seleccione el período de tiempo que se adapte a usted El carácter de su trading depende de los períodos de tiempo que usted elija para operar. Por ejemplo, un trader largoplacista manejara sus operaciones tomando períodos de semanas, meses, e incluso hasta un año. Como las operaciones se abren por largo tiempo, la cantidad de operaciones es menor – tal vez solo cinco a diez al mes. Siguiendo ese método, el trader de largo plazo toma sus decisiones apoyándose en gráficos semanales o mensuales y utiliza gráficos diarios o de cuatro horas para elegir puntos de entrada concisos.\nEn ellos es también posible fijar los precios de los valores según la orden de la ley de oferta y demanda correspondiente. Además esta puede ser una inversión de tipo muy líquido para muchos inversores, porque sin importar el momento, podrán vender sus acciones. En general la atención es siempre en español, pero me consta que para algún tema más específico el soporte solo está en inglés. Tal vez pueda interesarte esta lectura: “Pasos y Requisitos para Auto en Uber México“.\nCurso de Forex en Panamá - Forex en Nicaragua\nEn Microsoft, invertimos más de 1.000 millones de dólares al año para combatir el cibercrimen y contamos con más de 3.500 profesionales expertos en seguridad que trabajan para analizar más de 8,2 billones de señales a diario para supervisar el email, los servicios de identidad, las aplicaciones y la infraestructura, entre otros, que protegen a nuestros clientes. Nuestra amplia visión sobre el panorama de amenazas nos da una perspectiva única sobre lo que sucede hoy – y hacia dónde es probable que se dirijan las cosas-, y una cuestión siempre está sobre la mesa: la seguridad es un aspecto compartido. Por curso de Forex en Panamá muy buena que sea la caja fuerte en la que guardes tu bien más valioso, si no proteges adecuadamente las llaves o la combinación no servirá de nada. De acuerdo al Centro de Estudios Fiscales del SRI, en el año 2013 y solo en los nueve principales municipios del país, más de 600 millones de dólares fueron a manos privadas por concepto de la plusvalía que generó la inversión pública.\nSon valores representativos de deuda que pagan un interés que se calcula usando un procedimiento determinado desde la emisión del título. Comisiones RentaMarkets: El coste de Orey iTrade para operaciones con acciones españolas de 0 a 20.000 euros de 8 euros y las operaciones de más de 20.000 euros tienen una comisión del 0,08%. En acciones de EEUU el coste es de 15 USD curso de Forex en Panamá + 0,15% y en acciones eruopeas se puede operar desde 15 euros + 0,15%. O también una llamada a la acción más clara como: ¡Consigue un 20% de descuento en X únicamente del día X al X!\nLuego podemos editar cosas como el color, la anchura o si queremos que nos pinte de algún color el área que traza la línea. Si necesitas proporcionar una gran cantidad de información personal, es importante asegurarte de que estás tratando con un exchange confiable. También vale la pena investigar cuánto tardará el proceso de verificación.\nLas apuestas de dados pueden resultar complejas para los principiantes. Dado que conocer a fondo las apuestas es fundamental para tener beneficios en este juego, podemos usar algunos trucos que nos ayudarán a simplificar la estrategia de dados. Por lo pronto, deberíamos limitar nuestras apuestas a aquellas que tienen el curso de Forex en Panamá menor margen a favor de la casa. Más aún, habrá apuestas que evitaremos, y otras que haremos ocasionalmente.\nEl gestor tiene una función interesante para diagnosticar el funcionamiento del hardware. Este tipo de operativa es más llevadera ya que no requiere una supervisión constante. Es por esto que es el mejor estilo de trading para aquellos traders que compaginan la actividad del trading con alguna otra ocupación; o para los que deciden seguir un mayor número de activos financieros sobre los que operar.\nHay algunas partes de las opciones financieras que conviene aclarar a la hora de hablar de lasellas, ya que estos tienen nombres poco convencionales y pueden resultar un poco liosos. ¿Por qué son importantes los libros, y sobre todo estos libros de finanzas?\nQue mejor manera de empezar con este manual de ventas que conociendo las principales actitudes y requisitos de un buen vendedor. ¿Nace o se hace? Forex en Nicaragua. C'est le régime des changes dits flottants, depuis mars 1973, avec l’abandon des taux de change fixe, qui a donné naissance au marché "moderne" des changes et l'a fait se développer de manière exponentielle. Mais ce n'est que dans les années 2000 avec la démocratisation d'internet et la mise en application de la directive financière internationale MiFID que le marché s'est véritablement ouvert aux particuliers.


Inicio » Nacional » Ejecutan a juez federal en Colima; FGR atrae investigación\nLa FGR dio a conocer el asesinato del juez Federal, Uriel Villegas Ortiz, y su esposa, ocurrido en Colima y atraerá la investigación\nUriel Villegas Ortiz. Foto de FGR\nLos hechos ocurrieron alrededor de las 11:00 horas de este martes cuando sujetos armados ingresaron al domicilio del juez.\nLas dos hijas menores de edad de la pareja, de tres y siete años, y una mujer que trabajaba en labores domésticas sobrevivieron al ataque.\nAyer, vecinos del sector habían visto al juez paseado con una de sus hijas y su mascota.\nEste mes, el juez se había mudado al domicilio en el que fue asesinado.\nEl juez había sido trasladado de Jalisco a Colima en enero pasado y entró en funciones el 1 de febrero.\nLa FGR informó que atrajo la investigación y que, en cuanto existan más datos que puedan hacerse públicos, los dará a conocer.\nEn un comunicado, la dependencia indicó que asumía la competencia para la investigación del asesinato, la cual, indicó, inició inmediatamente.\nEl Poder Judicial de la Federación, la Suprema Corte y el Consejo de la Judicatura Federal lamentaron el asesinato del juez Villegas y Verónica Barajas, su esposa.\nA través de un comunicado, enfatizaron que la actividad jurisdiccional seguirá adelante y no se detendrá.\n“Menos con actos intimidatorios, a efecto de cumplir la misión que nos ha encomendado la Constitución y la cual hemos jurado para defender los derechos de todas las personas”, señaló el Consejo en un comunicado.\nConfirmó que la investigación fue atraída poro la Fiscalía, y señaló que, en un marco de corresponsabilidad institucional, “esperamos que trabajen de la mano las autoridades federales y estatales para dar con los perpetradores y que estos enfrenten a la justicia”.\n“Condenamos enérgicamente el homicidio del Juez Uriel Villegas y de su esposa Verónica Barajas. Exigimos de las autoridades competentes el total esclarecimiento de los hechos. Mis condolencias a familiares y amigos. Todo el PJF está de luto”, aseveró en un tuit Arturo Zaldívar.


El Día del Trabajo no habrá desfile - Periódico Realidades de Nayarit\nInicio Portada El Día del Trabajo no habrá desfile\nEl Día del Trabajo no habrá desfile\n*Será el segundo año que los trabajadores no desfilen causa de la pandemia\nTepic, Nayarit.- Sábado 23 de abril del 2021.- Por segundo año consecutivo, no habrá el tradicional desfile del 1 de Mayo en Nayarit alusivo al Día del Trabajo a consecuencia de la pandemia, anunció la Confederación de Trabajadores de México (CTM).\nLa indicación de este central obrera se disciplina para no poner en riesgo la salud de los miles de trabajadores que año con año expresan sus demandas a través de este desfile, afirmó Eleazar Ávalos Marín, integrante del comité de esta organización.\n“En bien de toda la sociedad y de nuestros mismos compañeros creemos que todavía no es pertinente y no están las condiciones para realizar este tipo de eventos masivos”.\nSin embargo, no dejarán pasar esta fecha por lo que se evalúa realizar un evento de manera virtual o un pequeño acto con la asistencia únicamente de los dirigente de algunas organizaciones que aglutina la CTM bajo las condiciones sanitarias establecidas por la autoridad.\n“Definitivamente, desfile del 1 de Mayo no habrá, quisiéramos que se pudiera, es más, varias federaciones del interior del estado nos lo han planteado, quieren desfilar porque están desesperado por plantear sus demandas” dijo el dirigente cetemista.\nY es que derivado de la emergencia sanitaria, los trabajadores obreros son uno de los sectores más golpeados, se las han visto “negras” para sacar adelante a sus familias\n“Se ha puesto difícil la subsistencia para nosotros los obreros, ya se encareció todo, ya subió el frijol y la tortilla aunado a la canasta básica y el salario de los trabajadores no alcanza”.\nRecordó Avalos Marín que en este desfile tradicionalmente los trabajadores a través de sus pancartas manifiestan las demandas y alzan la voz ante los problemas que tiene el sector pero a raíz de la pandemia y por segundo año consecutivo, no han podido hacerlo.\n“Pero dada las condiciones, primero es la salud” y ya habrá tiempo para que los trabajadores planteen ante el pueblo las exigencias que tiene cada una de las confederaciones que aglutina la CTM.


El Complejo antiedad Celluvive de Avon revitaliza una rosa – Belleza por un propósito – Argentina\nBelleza, Cuidado Personal, Mundo Avon\nYa sabés que muchas mujeres buscan obtener resultados notables cuando utilizan productos antiedad para el cuidado de la piel. Una crema o un serum pueden prometer contribuir a revertir las señales del envejecimiento pero muy pocos productos pueden lograrlo realmente. Te presentamos la colección pionera de Avon antiedad para el cuidado de la piel, ANEW Ultimate.\nEs posible que pienses que “una rosa es solo una rosa”, pero podés esperar más si esa rosa se alimenta de nuestra innovación más reciente, el Complejo Celluvive.\nanti-edadantiageBellezacuidado de la pielDestacado


IEEPCO realiza simulacro del PREP para elecciones extraordinarias – OM\nPor Redacción20 de marzo de 2022 in Política y partidos políticos,\nEl Instituto Estatal Electoral y de Participación Ciudadana de Oaxaca (IEEPCO) realizó este fin de semana el simulacro del funcionamiento del Programa de Resultados Electorales Preliminares (PREP), como parte de los preparativos para las elecciones extraordinarias rumbo a la jornada electoral del próximo 27 de marzo.\nLa consejera presidenta del IEEPCO, Elizabeth Sánchez González, explicó que el simulacro tiene el objetivo de evaluar la capacitación del personal operativo del PREP en los Centros de Acopio y Transmisión de Datos, así como en los procesos de acopio, digitalización y entrega de actas.\nComo parte de las acciones realizadas en ese instituto, se simularon fallas de luz e internet con el fin de evaluar los procedimientos técnicos y logísticos para los conteos rápidos. y se logró digitalizar y capturar 167 actas.\nPor Redacción28 de marzo de 2022


Mis 5… Tips de organización | Kaysi\nMis 5… Tips de organización\ndecoracion, DIY, kaysi, organizacion, tips\nDe nuevo gracias por visitarme un día más y leer este post.\nHoy te quiero dar 5 “tips” o ideas sobre cómo aprovechar el espacio (por lo menos la manera que a mí me funciona) y darte alguna que otra idea de reciclaje\n¡Si quieres quedarte conmigo, sigue leyendo las líneas inferiores!\n1.- Orden y más orden:\n¿Seré una obsesionada de tener todo impoluto y ordenado? No, la verdad es que no, pero si me gusta saber dónde están las cosas que guardo.\nNunca he entendido eso de “en mi caos yo tengo mi orden” porque al final nunca es real; siempre se extravían las cosas o cuando quieres ir a buscarlas no recuerdas donde están.\nPor esta razón, mi primer consejo de hoy es ese: ordenar. De vez en cuando, un repasón a nuestras cosas no nos viene mal y así nos aseguramos de refrescar nuestra memoria respecto a lo que tenemos y de revisar si realmente nos hace falta todo lo que guardamos.\nPara los amantes del orden o los que quieran profundizar un poco más, está de moda el libro “La magia del orden”, escrito por la japonesa Marie Kondo con la cual coincido en muchos aspectos, (no en todos) acerca de cómo organizar o hacer limpieza en casa.\n2.- Utilizar cajas\nSon fáciles de conseguir, tienes disponibles gran variedad de tamaños, diseños y colores, así que se adapta según tus necesidades.\nPodemos mantener nuestras cosas bien guardadas, eso sí, para ser honestos, no es de buen agrado ver diferentes tipos de cajas en un lugar a la vista. En ese caso, mejor crear una colección con cajas de un mismo diseño o que combinen entre sí, porque ahí está el secreto de la sensación de orden.\nLas aconsejo porque me parecen muy útiles a la hora de almacenar. No obstante, si las cajas no se ven (dentro del armario o en el altillo, bajo la cama…) no tienen porqué ser iguales, sino que puedes reciclar, por ejemplo, las que te sobren de los zapatos.\nYo por ejemplo, tengo mis papeles ordenados por carpetas (separadas por categorías) dentro de las cajas en la zona de ordenador. En otra de ellas, guardo todo lo de electrónica; cascos para música, cargadores del móvil o del portátil, la tablet…\nSeguro que tú también tienes cosas de ese estilo que puedes unificar en cajas, y que a su vez, puedan decorar un espacio\nCuando no tenemos una tienda cerca o simplemente no queremos gastar dinero, hay que recurrir a los sistemas de antaño: idearnos algo que nos funcione\nComo es el caso, por ejemplo, de estos plásticos que venían con unas galletas. Los cortamos con cuidado y hacemos de ellos nuestros organizadores para pulseras.\nEn la despensa también solemos encontrar desorden; nada que no se arregle con unos tarros que sean iguales para dar continuidad visual. Así, nos obligamos a colocar bien la compra cuando llegamos de hacerla, guardando cada cosa en su lugar y aprovechamos para revisar que todo se encuentra en buen estado para su consumo…. ¿Seguro que no te has dejado nunca una bolsa al fondo de tu despensa y cuando la vas a utilizar ya está caducada?\nPor otro lado y a modo un poco más decorativo, podemos reciclar elementos que ya tengamos en casa, por ejemplo una bandeja con cuerdas para colgar las gafas de sol o estos tronquitos DIY donde colgar todos tus collares en tu zona de vestidor, en tu tocador, etc.\n4.- ¿Y esto para qué se usa?\nMe encanta la bi-funcionalidad de un artículo y por ello te traigo este 4º tip: usar un objeto para algo que realmente no fue creado, pero que igualmente funciona.\nPor ejemplo, este soporte lo venden en Ikea, normalmente para la cocina, pero yo lo he utilizado para colgar mis collares y mis pendientes. Como no tengo mucha cantidad, me caben a la perfección y puedo verlos fácilmente.\nPor otro lado, en cuanto a organización podemos también utilizar estos archivadores de madera (también de Ikea) como almacenaje para la cocina o la solana, teniendo nuestras bolsas o productos ordenados y aprovechando el hueco debajo de los muebles para otras cosas.\n5.- ¡Echa mano a productos bonitos!\nA veces no solo es reciclar, también podemos darnos un capricho comprándonos algún producto que nos sirva para decorar y exponer a la vez. Todo en su justa medida y bien colocado, hace que parezca bonito y ordenado.\nEs el caso de este organizador de metacrilato transparente en el que por ejemplo yo tengo mis pendientes pequeños. Los ordené por colores y así cuando quiero ponerme alguno en concreto se dónde están ubicados.\nOtro organizador es este que compré por internet y que sirve para colocar los labiales y la máscara de pestañas. Lo tengo en unas baldas del baño y cuando quiero coger una pintura no tengo que rebuscar en una caja o neceser, sino que están expuestos como si fuera una tienda. ¿Qué mujer no quiere eso?\nUn artículo que hago yo en el taller, es este porta-joyas que me encanta porque además de exponer es muy decorativo y sirve para collares, pulseras, pendientes o como lo tengo yo, con mis relojes.\nNo tengo mucha cantidad así que no queda recargado, quizás podría utilizarse para la bisutería que usas más a diario y a la vez decorar tu rincón de maquillaje\nPor último y volviendo a las transparencias, esta cajita con dos bandejas extraíbles la conseguí muy económica y me la traje para casa sin saber muy bien para qué usarla. Al final, los anillos ganaron la batalla y se quedaron con ella.\nSe me ocurre que también, en caso de los hombres, pueda usarse para relojes o pulseras, ya que al ser transparentes puedes ver qué modelo o color quieres ponerte en un determinado momento.\nY con estas pequeñas ideas, termino el post de hoy. Ha sido más personal que los anteriores porque te dejo ideas más subjetivas, ya que se trata de cómo organizo yo en casa.\nEspero haberte dado alguna idea por si quieres estrenar ‘deco’ y organización este veranito\nSuper interesante, me has dado muchas ideas, gracias preciosa\nOtro montón de grandes ideas!\nMe apunto alguno de los tips, nunca está de más el orden en la casa sobretodo si esta es pequeña.\nMe encanta....!!!!!.Este fin de semana pondré algunos en práctica. Muchas gracias y felicidades Kaysi.\nVaya ideas chulas ¡Me ha encantado el post!\nHola Laura! Muchísimas gracias! Me alegra que te sirva! un beso\nEstupendo! Si, a veces la sensación de orden la tenemos en cosas simples, como en poner todas las cajas iguales para conseguir una continuidad ;)\nQue bien! De eso se trata, de que pueda inspirarles y que aprovechen el cambio de temporada para poner todo en orden ;) Gracias por leerme!\n¡ Que bueno que te gusten Kathy! Gracias por comentar. Saludos! :)\nEn hora buena , como siempre dando todo de ti y de tu creatividad . Me encanta todo todo todo\nProyecto: baño rejuvenecido


Cómo celebra Nitro el Mes de la Tierra | Nitro\nCómo Nitro está celebrando el Mes de la Tierra este año\nPor Julia Pfahnl 22 de abril de 2021 10:14 a. m.\nParte de los valores fundamentales de Nitro es ser bueno. Es importante que no solo seamos buenos los unos con los otros, sino también con el planeta.\nEn Nitro, estamos comprometidos a apoyar a nuestras comunidades locales y globales. Hay algunas maneras diferentes en las que hemos incorporado este hilo de donación en nuestra empresa: al permitir que nuestros empleados tengan tiempo libre para ser voluntarios en lugares cercanos y queridos para ellos y al igualar las donaciones. Cada mes destacamos una causa que apasiona a los nitronautas, y este mes estamos emocionados de celebrar el Mes de la Tierra.\nEn celebración del Mes de la Tierra, Nitro está apoyando y donando a Oceanic Global , una organización ambiental clave que nos anima a cuidar profundamente el océano y brinda soluciones para protegerlo. Su manifiesto dice : “Oceanic Global honra la relación esencial de la humanidad con nuestro océano. Potenciamos el comportamiento que protege la salud de nuestro océano y, a su vez, la nuestra. Creamos conciencia sobre los efectos devastadores del consumo humano en nuestros ecosistemas acuáticos y trabajamos con científicos, conservacionistas, artistas y expertos de la industria líderes para impulsar un cambio positivo”.\nOceanic Global se asocia con embajadores y otras organizaciones sin fines de lucro para educar y generar cambios positivos en el estado de los océanos del mundo. También nos hemos comprometido con Peptalk en nuestro viaje. Peptalk es una plataforma asociada que brinda diversas formas de support el Mes de la Tierra, incluidas historias, eventos en vivo y sesiones académicas para que participen los nitronautas.\nLa sostenibilidad está en el centro de Nitro. Nuestra plataforma reduce el uso y el desperdicio de papel al permitir que los clientes editen, colaboren y firmen documentos sin imprimirlos. Somos una empresa sin papel, y es parte de nuestra misión permitir que todas las empresas también se vuelvan sin papel.\nEste mes animamos a los nitronautas (¡y a ti!) a ser conscientes de cómo cuidar el planeta. Incluso si no tiene los medios para hacer una donación financiera , todavía hay muchas maneras de hacer un impacto.\nAquí hay cinco cosas sencillas y gratuitas que no dañan el medio ambiente que puede hacer durante el resto del mes:\n1 . Recoja la basura en la calle, en su parque favorito, ruta de senderismo o playa.\n2 . Asegúrese de que usted, sus amigos y familiares estén RECICLANDO, reciclando.\n3 . Si puede caminar en lugar de conducir a un destino, hágalo.\n4 . Use una botella de agua reutilizable y/o una taza de café si los tiene.\n5. Utilice una plataforma de productividad sin papel como Nitro. (¡Pruébalo gratis!)\nSostenibilidad Noticias y cultura de Nitro


Muere Carl Reiner, icono de la comedia estadounidense - Libertad Digital - Cultura\nMuere Carl Reiner, icono de la comedia estadounidense\nEl creador de El show de Dick Van Dyke falleció a los 98 años. A lo largo de sus siete décadas de carrera, dirigió varias películas y series de éxito.\nCarl Reiner, actor y director. | CBS\nEl actor, humorista, director, productor y guionista Carl Reiner, conocido por haber sido el creador de la mítica sitcom de los años 60 El show de Dick Van Dyke, falleció a los 98 años por causas naturales. A lo largo de sus más de siete décadas de carrera, dirigió varias películas de éxito y series de televisión.\nReiner murió en su casa en Beverly Hills, según confirmó Judy Nagy, su asistente, a la revista Variety. La noticia fue compartida posteriormente por su hijo, el cineasta y activista Rob Reiner, en redes sociales. "Esta pasada noche, mi padre ha muerto. Escribo esto con todo el dolor de mi corazón. Era la luz que me guiaba", escribía.\nCarl Reiner ganó nueve Premios Emmy, cinco por la celebre El show de Dick Van Dyke. Entre sus éxitos cinematográficos destacaron Oh, God! (1977), protagonizada por John Denver y George Burns; Un loco anda suelto (1979), con Steve Martin, y Dos veces yo (1984), en la que repetía cartel con Martin y que protagonizaba también Lily Tomlin.\nReiner tuvo una constante carrera profesional hasta 2019, cuando puso su voz a Carl, el rinoceronte, en Toy Story 4, repitiendo su papel en un capítulo de la serie de animación Forky hace una pregunta para Disney+. Considerado uno de los grandes referentes de la comedia en Estados Unidos, era muy alabado por su versatilidad en la labor de guionista y actor; además de ser muy activo en redes sociales.\nEntre sus otros trabajos destacados está su aparición en la saga Ocean's Eleven y en series como Vivir con Bonnie, El show de Bernie Mac, Dos hombres y medio o Póquer de reinas. Destacó también como actor de doblaje en series como Padre de familia, American Dad o Jake y los piratas de Nunca Jamás, entre otros.


La Puebla de Albortón recibe hoy al expresidente Mujica | Noticias de Suplementos en Heraldo.es\n?La Fundación Giménez Abad destaca que la plaza de Uruguay se va a convertir en un lugar de peregrinación laico.\n"Estamos contentísimos y entusiasmados por la dimensión histórica que ha adquirido la inauguración de la plaza que va a hacer el expresidente José Mujica, una de las personas más importantes de América Latina", destacó ayer Jesús Naval, alcalde de La Puebla de Albortón. "Vamos a ofrecerles una comida popular con unas migas, una caldereta de ternasco y cerdo, y melocotón con vino".\nLa Puebla de Albortón, una localidad de 130 vecinos, estaba ayer desbordada con la organización de la inauguración de la plaza. Se ha preparado el pabellón municipal para una comida popular que ha crecido a un ritmo exponencial desde que el viernes se supo que el expresidente Mujica viene con la delegación de Uruguay, en la que hay una decena de diputados del Parlamento uruguayo y el embajador en España.\nEl presidente del Gobierno de Aragón, Javier Lambán, recibirá a Mujica y lo trasladará en el coche oficial desde Zaragoza hasta La Puebla de Albortón. Al acto asistirán los dos copresidentes de la Fundación Giménez Abad, Antonio Cosculluela y Manuel Giménez Larraz, representantes de la mesa de las Cortes y alcaldes de la comarca de Belchite.\n"Espero que lleguemos con la comida para 200 personas y que sea más popular que nunca. Es una comida típica aragonesa de la época en la que la familia Artigas emigró de La Puebla y es algo humilde", señaló el alcalde.\nJosé Tudela, secretario general de la Fundación Giménez Abad, que ha impulsado todo este proyecto desde el principio, opina que la plaza de Uruguay en La Puebla va a convertirse en un lugar de peregrinación laico. Recuerda que José Mujica, cuando era presidente, empujó el proyecto y la financiación de la plaza con dos arquitectos uruguayos que costó 100.000 euros.\n"Este proyecto nos facilita una relación privilegiada de Aragón con Uruguay", señala José Tudela, quien recuerda que hace diez años empezó la Escuela de Gobierno en Montevideo, organizada por la fundación Giménez Abad y por la que han pasado 600 estudiantes.\nLa Fundación Giménez Abad facilitó que el Parlamento de Uruguay escriturara la propiedad del solar de la familia Artigas y la inauguración de hoy es el nexo definitivo. José Tudela sostiene que los uruguayos consideran este lugar como "la raíz", "la semilla" y "la tradición" de un héroe para el pueblo uruguayo. "Están todos los partidos de las Cortes de Aragón y del Parlamento uruguayo", destacó Tudela.\nEl proyecto realizado de la plaza en el predio de la familia Artigas, con una superficie de 204 metros cuadrados, se presentó en junio con imágenes en el Parlamento uruguayo. Los diputados aprobaron este espacio como homenaje al capitán Juan Antonio Artigas, fundador de la ciudad de Montevideo, y su nieto, José Gervasio Artigas, el héroe de la independencia uruguaya. Creen que tiene "carácter definido e identidad propia" y que integra el espacio entre casas de piedra, la iglesia y el ayuntamiento.


Internet seguro - Cursos - Grupo Aspasia\nMejora la seguridad de tu entorno web con esta formación 100% subvencionada\nBlinda la seguridad de tu empresa con este curso. En apenas 50 horas te ayudamos a que mejores en el apartado de ciberseguridad de tu negocio. Pon a salvo todos los datos que circulan por la red sobre tu compañía. Este curso tiene como finalidad conocer los programas y servicios necesarios para poder navegar de forma segura a través de la red. Conocerás y aprenderás a manejar todas las herramientas que se utilizan para estar seguro a la hora de moverte por Internet.


Alstom fabricará su nuevo tranvía Citadis X05 en Barcelona\nNoviembre - 2017 | El Periódico | Comentarios (0)\nLos proyectos de Sídney (Australia) y Lusail (Catar), ciudades para las que Alstom fabrica ya sus nuevos modelos de tranvías Citadis X05, no serán los únicos. La planta de Santa Perpètua de Mogoda (en la comarca del Vallès Occidental, en la provincia de Barcelona) ha sido escogida por el grupo ferroviario francés para hacerse cargo de la producción de la nueva generación de tranvías, según han reconocido fuentes de la empresa.\nLa producción, en todo caso, se asumirá salvo cuando en los nuevos contratos que se formalicen no se incluya una cláusula de fabricación local, informa el diario ‘El Periódico’.\nLos dos primeros proyectos comprenden 27 unidades dobles para la localidad australiana que se están produciendo en Barcelona y 23 trenes individuales para Catar. Ambas iniciativas suman inversiones superiores a 2.000 millones de euros. En el primer caso, la cantidad asciende a 1.400 millones para todo el consorcio en el que participa Alstom y en el segundo contabiliza 750 millones.\nLa compañía gala destaca que la elección de la planta de Barcelona está relacionada con la capacidad técnica de las instalaciones, donde además de la unidad de producción, existe una división de ingeniería. "La experiencia barcelonesa en la producción de este tipo de tranvías ha contado a la hora de decidir la adjudicación", han destacado desde Alstom.\nEl Citadis X05 es el tranvía más moderno de la enseña. Es la última evolución de este vehículo cuyo diseño resulta más funcional que otros modelos para los pasajeros y maquinistas y dispone de mayor flexibilidad para adaptarse a las diferentes redes urbanas de transporte. Puede incluir catenaria o prescindir de ella o combinar ambas alternativas.\nAlstom se adjudica la señalización y el control de trenes de la nueva Línea Roja del metro de Tel Aviv


Los resultados electorales de 1931, una incógnita – A. Martínez Fornés – Verdades Ofenden\nHay unanimidad en que el número de concejales monárquicos superaba al de los republicanos en toda España y en que los republicanos triunfaron en la mayoría de las capitales de provincia. Sin embargo, hay decenas de versiones muy dispares sobre el reparto de las concejalías y no se conservan datos exactos sobre el número de votos que obtuvo cada uno de los partidos.\nCon el paso de los años, algunas fuentes han dado por buenos los resultados que facilitó entonces el Gobierno de la República o el Anuario Estadístico de 1932, que también reconocían al bloque monárquico como ganador, pero con menor diferencia de la que apuntan otros autores. Pero otros muchos historiadores han considerado poco fiables los datos de la época y han preferido buscar otras fuentes.\nCon los telegramas\nEl historiador Shlomo Ben Amí intentó reconstruir los resultados reales y, para ello, recurrió a los telegramas que los gobernadores civiles enviaron al Ministerio de la Gobernación con los datos de cada provincia. Estos telegramas se encuentran en el Archivo Histórico Nacional. Pero el hecho de que la República se declarara dos días después de los comicios, el 14 de abril, impidió que llegaran al Ministerio de la Gobernación los resultados de muchos municipios, y otros que llegaron no se contabilizaron.\nEl historiador Javier Tusell también investigó a fondo los resultados de estas elecciones municipales y, según sus datos, los monárquicos obtuvieron 40.324 concejales, los republicanos 34.688, los socialistas 4.813, un grupo de indefinidos 1.207 y los comunistas 67.\nLo que sí parece probado es que cuando el Rey Alfonso XIII abandonó el Palacio Real rumbo al exilio, a las ocho de la tarde del 14 de abril, los datos que se disponían eran parciales: 22.150 concejales monárquicos, frente a 5.875 concejales republicanos. A estos datos había que añadir los 14.018 concejales monárquicos y los 1.832 republicanos, que habían resultado elegidos automáticamente el 5 de abril, al no haberse presentado más que una candidatura en sus municipios.\nSorprendentemente, este resultado fue interpretado como una derrota por los monárquicos.\n2 comentarios en “Los resultados electorales de 1931, una incógnita – A. Martínez Fornés”\n21 Jun 2020 a las 8:27 pm\nLa marcha de S.M. Alfonso XIII “antes de que se ponga el sol” -como le exigieron su enemigos- fue una deserción en toda regla.\nDeserción ante el enemigo, el más grave cargo que se le puede hacer a un militar.\nLas elecciones eran municipales, no para determinar si los españoles querían monarquía o república.\nPor ello el Rey ofreció convocar, en el plazo de tres meses, un plebiscito para que el pueblo español decidiera si quería monarquía o república.\nY la respuesta fue la exigencia de que abandonara el país antes de que se pusiera el sol.\nLa proclamación de la Segunda República fue un golpe de estado en toda regla. Como se evidencia leyendo el libro “El Rey Perjuro” de Rafael Borrás Betriu, que por ser un conspicuo republicano, se trata de una “confesión de parte”\nY ya se sabe: a confesión de parte, relevo de pruebas.\nHoy sabemos también que se pretendía dar muerte al Rey -tal vez a toda la familia como en la revolución rusa- pero la masonería inglesa impuso a la española (que estaba detrás del destronamiento) el respeto de las vidas del monarca y su familia. Al fin y al cabo la Reina era inglesa.\nAunque el Rey dijo que se marchaba, para que no se derramara sangre por su causa, es lo cierto que en cuanto se encontró a salvo comenzó a conspirar para volver.\nLas consecuencias de todo ello son conocidas y deben servir para que tanto S.M. Felipe VI, como los españoles, tomen buena nota de lo sucedido.\n22 Jun 2020 a las 12:06 pm\nAnterior Entrada anterior: Breve historia de Antifa: 1ª parte – Soeren Kern\nSiguiente Entrada siguiente: Los Estados Unidos españoles: el legado de España en Norteamérica – Fran Hurtado


10 Mejores Hoteles en Coatzacoalcos, México - Hotels.com\nVer los hoteles de Coatzacoalcos en un mapa\nCoatzacoalcos, cultura y entretenimiento\nCoatzacoalcos, el lugar donde se esconde la culebra, es una tierra rodeada por agua: el río Coatzacoalcos por un lado y el Golfo de México por el otro. Por ello, su suelo está hecho de sedimentos de concha, arena y cieno, así que cuando llegues será como estar parado en concha nácar.\nEs un lugar con múltiples tradiciones, leyendas y canciones y una tierra rica en encantos naturales. Desde los manglares a la selva, desde el río hasta el puerto, esta tierra del Golfo de México es belleza pura y definitivamente deberás venir a deleitarte en ella. El nombre “lugar donde se esconde la culebra” hace referencia a una leyenda sobre Quetzalcóatl, se cree que aquí fue el último lugar donde se vio partir y a donde regresará (Quetzalcóatl es “serpiente emplumada”.\nAeropuerto en Coatzacoalcos\nTe será muy fácil llegar a Coatzacoalcos. Puedes arribar al Aeropuerto Internacional de Minatitlán, a sólo 15 km de distancia. No faltarán taxis que te recojan desde ese punto.\nPara los que viajan en camión, está la Central de Autobuses del Puerto de Coatzacoalcos, que cuenta con diversas líneas de servicio.\nSi decides llegar en tu propio automóvil, la Carretera Federal 185 comunica con la ciudad y a través de los puentes No.1 y No.2 se accede a ella. El puente No.1 comunica con Tabasco, Campeche, Chiapas, Yucatán y Quintana Roo, al mismo tiempo que forma parte de la Autopista México -Tuxtla Gutiérrez.\nTemperatura en Coatzacoalcos\nSu clima se clasifica como templado con lluvias en verano y su temperatura oscila entre los 13° en invierno y los 37° en verano.\nNada mejor que este clima para disfrutar con gusto la ciudad, lleva un suéter en el clima frío y nada de abrigo para el verano.\nDeléitate con sus platillos típicos, tan exóticos que no darás crédito: canate, armadillo, guiso de tortuga, pejelagarto ahumado, pichichi, venado, pato, tejón, pez bobo, tortuga en su sangre y las conocidísimas memelas.\nPara saciar tu apetito con la deliciosa comida típica de este poblado de Veracruz, te recomendamos que visites la fonda de los Hermanos Hidalgo Carrión, en la Avenida Francisco I Madero 1428, abierto de lunes a viernes de 10:00 a 19:30 y sábado y domingo de 10:00 a 20:00. Date una comilona con los mariscos y la carne que preparan.\nTambién te recomendamos el Restaurant El Tocadero, con un ambiente más jovial y pintoresco. Puedes gozar con muy variados tipos de platillos, ya que se especializan en comida mexicana, internacional y churrasquería. Se encuentra sobre Lázaro Cárdenas, esquina con Miguel Alemán en la Colonia Centro. Abre todos los días a las 13:00 y cierra a las 23:00, excepto el domingo, cuando cierra a las 20:00.\n1.- Parque Ecológico Jaguaroundi Ven a este rincón jarocho a disfrutar de sus bellezas naturales, como el Parque Ecológico Jaguaroundi, podrás codearte con los animales de la región, maravillarte con su flora endémica y divertirte mucho.\n2.- Museo de Arqueología Olmeca Disfruta el Museo de Arqueología Olmeca para salgas convertido en un experto conocedor de esta antigua civilización.\n3.- Península de las Barrillas Por favor no te olvides de llenarte de la energía de la selva practicando ecoturismo en la Península de las Barrillas.\n4.-Volcanes de San Martín y Santa Marta Continúa el ecoturismo dándole una oportunidad a la exploración de estos lugares.\n5.- Laguna del Ostión Pasea en lancha y maravíllate con los manglares de la región.\n6.- La festividad de La Rama Si decides viajar durante diciembre, aprovecha y únete a la festividad de La Rama, que se lleva a cabo en la temporada de las posadas, es una de las tradiciones más icónicas y sincréticas de la República Mexicana en la que coexisten los elementos indígenas, afroamericanos y españoles que siempre vida han nutrido y formado el estado de Veracruz.\n7.- Carnaval de Coatzacoalcos También puedes disfrutar del Carnaval de Coatzacoalcos que se lleva a cabo entre la segunda y tercera semana de febrero, para disfrutar de los carros alegóricos y la marimba, el instrumento típico de la región. 8.- Expo Feria Coatza Si viajas en abril visita la Expo Feria Coatza, un festejo moderno, pero igual de divertido. 9.-La playa y el puerto de Coatzacoalcos Seguramente no necesitamos recomendarte visitar la playa y el puerto, porque cuando decimos "Coatzacoalcos" lo primero en lo que todos pensamos es en el mar. ¡No te arrepentirás! 10.-Actividades diversas Disfruta sus actividades como paseos en kayak, ruta para bicicleta y un museo interactivo en algunos parques como el Jaguaroundi. Qué no hacer en Ciudad Obregón No olvides tu bloqueador solar, anticipar tu viaje para evitar contratiempos y respetar en todo momento la flora y la fauna del lugar cuando vayas a las reservas naturales. Dónde dormir ¿No sabes dónde hospedarte? Conoce estas opciones. *Primero, tenemos al Hotel Extended Suites Coatzacoalcos Forum. Incluye desayuno y el estacionamiento. Ejercítate en su sala fitness, diviértete en la piscina al aire libre y relaja tu día en la terraza de tu cuarto. *También te recomendamos el Hotel Zar Coatzacoalcos. Ven y déjate consentir como príncipe ruso en sus modernas habitaciones. Espárcete en el jardín y descansa como nunca. *Tampoco se queda atrás el Quetzalcoatl Hotel & Suites Deluxe, tiene el plus de estar cerca de la playa, por lo que podrás asolearte en ella o en su alberca al aire libre. Incluye el estacionamiento y el traslado gratuito al aeropuerto para cuando sea la hora de regresar. *Puedes hospedarte también en Fiesta Inn Coatzacoalcos. Te invitamos a consentirte en el restaurante, asolearte en la piscina y divertirte con todas las atracciones cercanas a él que podrás encontrar. *Por último, pero no menos importante, te presentamos al Hotel Terranova, aprovecha su restaurante bar para pasar unas tardes inolvidables y relájate frente a su piscina al aire libre. Ofrece servicio de traslado gratuito al aeropuerto y la posibilidad de una noche gratis una vez que acumules diez de hospedaje. ¡Acumula diez noches con ellos y recibe una gratis! No olvides la posibilidad de pagar a doce meses sin intereses e investigar otras opciones que te convengan en nuestra página web. Escríbenos para contarnos de tu visita y que podamos mejorar nuestras recomendaciones.\nPara nosotros, ¡lo que tú piensas es lo más importante!


La piscina climatizada de Miajadas ya cuenta con un desfibrilador – RTV Miajadas\nLa piscina climatizada de Miajadas ya cuenta con un desfibrilador\nCuando finalice la temporada de invierno, el desfibrilador se trasladará a la piscina de verano.\nPor Radio Television Miajadas Última edición 18:24 - 05 Feb 2019\nSegún informa el alcalde de Miajadas, Antonio Díaz, se ha instalado un nuevo desfibrilador en la piscina climatizada que, cuando finalice la temporada de invierno, se trasladará a la piscina de verano.\nSegún explica Díaz, el nuevo desfibrilador supone «más seguridad para nuestros bañistas y usuarios». Recuerda el primer edil miajadeño que «este aparato restablece el ritmo cardíaco normal mediante la aplicación de una descarga eléctrica». Así mismo, aprovecha para agradecer a la Diputación Provincial de Cáceres por la dotación de dicho aparato.\nRecordamos que la Diputación Provincial de Cáceres ponía en marcha la campaña, «De Corazón», con el objetivo de conseguir una provincia más «cardioprotegida», por medio de la entrega de desfibriladores semiautomáticos (gestionados por Proyecto Salvavidas) a los diferentes municipios y entidades menores, para que puedan prestar los servicios previstos en materia de prevención, atención y cuidado de la salud a la ciudadanía.\nLa acción se enmarca dentro del Plan Estratégico de Subvenciones de la Diputación Provincial de Cáceres y está dotado con un presupuesto de 250.000 euros. Además del desfibrilador también se ofrecerá formación en el uso de los aparatos; formación, en la que se irá de la mano de la Sociedad Extremeña de Cardiología.\nAsí mismo, según la Institución Provincial, esta acción iniciada por la Diputación en 2018, con la dotación de desfibriladores a los municipios de la provincia, continuará durante este 2019 llevando desfibriladores a los colegios de los municipios de nuestra provincia por un importe de 250.000 euros.\nProhibido estacionar en las calles Zaragoza y Cilla por comienzo de las obras del parking público\nPleno ordinario de febrero: se aprueba el convenio marco de colaboración para la gestión de residuos


PicMonkey editor photo\nPosted on 11 marzo, 2015 by adminLeave a comment\nHace algún tiempo que venimos ofreciendo los mejores editores de fotografía para diferentes plataformas,y el día de hoy nuevamente vamos a recomendar uno que no pueden dejar de probar ya que es considerado uno de los mejores editores gráficos online, se trata de PicMonkey.\nPicMonkey se ha ganado la confianza de miles de millones de usuarios en todas partes del mundo ya que es un editor muy completo, que brinda excelentes resultados profesionales y que además se puede utilizar de manera online muy fácilmente gracias a su amigable interfaz que nos permite realizar todos los retoques a las fotografías de una manera muy intuitiva, rápida, simple y eficaz.\nEl editor de fotos PicMonkey nos permite entre otras cosas crear collages de forma sencilla con plantillas predeterminadas, crear tarjetas personalizadas con diferentes medidas preestablecidas y clásicas de mucha utilidad como 4×6, 5×7, 8×10, portada de facebook, o bien medidas personalizadas. También nos permite realizar retoques puntuales como blanquear los dientes, cambiar el color de ojos, resaltar las pestañas u otros rasgos de la cara, remover arrugas agregar pelo o bien quitar pelos rebeldes, darle color a los labios, quitar manchas en la piel y muchas cosas más.\nAdemás de todo lo anteriormente mencionado, PicMonkey también cuenta con todas las características típicas de cualquier otro editor gráfico, como marcos, texturas, texto, opciones de recortar, rotar, modificar brillo, color, agregar filtros y efectos y muchísimas cosas más.\nComo verán es una herramienta online muy completa y no podemos describir las miles de opciones de edición que posee, por este motivo simplemente ofrecimos un panorama global de lo que es este excelente editor de fotos y les recomendamos que ingresen en el enlace y observen ustedes mismos todo lo que ofrece PicMonkey.\nEnlace: PicMonkey editor photo\nPosted in Editores gráficos, Sitios interesantesTagged editar fotos online, editor de fotos, editor de fotos online, efectos, filtros, marcos, PicMonkey, PicMonkey editor photo


Regulador Intensidad Remoto Smart Philips Dimmer Hue | Tres Mares Argentina\nRegulador Intensidad Remoto Smart Philips Dimmer Hue\n4121 pesos con 77 centavos $4.121,77\nen 6x 686 pesos con 96 centavos $686,96 sin interés\nHue Switch Dimmer\n- Modelo: 929001173761 - Dimmer Switch Hue (Regulador de Intensidad)\n- IMPORTANTE. El Dimmer Switch, necesita al menos una lámpara HUE y un Bridge para funcionar en forma inteligente\n- Energía: Batería CR2450, incluida.\n- Vida Útil: 50.000 clicks.\n- Cantidad máxima a controlar: 10 luces\n- Protocolo: Zigbee\n- No necesita bridge hue\n- Fácil acceso a combinaciones de luz\n- Úsalo como control remoto\n- Funciona con Google Home, Amazon Alexa y Apple HomeKit\n- IMPORTANTE: controla luces Philips hue, no luces estándar\n- Atenúa o haz brillar rápidamente hasta 10 luces en tu estancia para juegos, fiestas y películas desde la comodidad de tu sofá o cama.\n- Requiere el puente Hue (se vende por separado) para disfrutar de la experiencia completa de tonalidad, este atenuador alimentado por batería con control remoto ajusta de forma suave e inalámbrica la intensidad de las luces sin ninguna instalación adicional.\n- Monta el atenuador de tono en cualquier lugar con tornillos o cinta adhesiva (ambos se venden por separado) y contrólalo usando el control remoto o la aplicación Philips Hue con el puente Hue de Philips.\n- Haz que forme parte de tu sistema de iluminación doméstico Hue con accesorios Hue (se venden por separado), como el Hue tap o el sensor de movimiento Hue. Control por voz con Amazon Alexa, kit de inicio de Apple y asistente de Google.\n- Conéctelo con tu sistema Nest o Samsung SmartThings. Cada kit incluye un atenuador de tono con placa de pared y control remoto, una batería CR2450 y un manual (idioma español no garantizado)\n-Dimeriza las luces Philips Hue\nCon el dimmer switch Philips Hue, se puede ajustar suavemente su configuración de luz favorita, hacia arriba y hacia abajo\n-Instálalo donde te parezca necesario\nEl dimmer switch Philips Hue funciona como un interruptor de pared y un dimerizador. Puedes instalarlo donde desees con la cinta adhesiva incluida\n-Úsalo como control remoto\nLa unidad de control del dimmer switch es magnética y se puede quitar de la placa de base\nExtrae el mismo y úsalo donde desees como control remoto para tu comodidad\n-Sin cables - con pilas\n-Cambiar entre escenas\nCuando se utiliza el dimmer switch con los productos Philips Hue, se puede utilizar el botón de encendido para cambiar entre sus 4 escenas favoritas\n- Ilumina y atenúa las luces inteligentes\n- Conecta hasta 10 luces inteligentes\n- Instala el interruptor de regulador de intensidad donde desees\n- Cambiar entre escenas de luz\n- Úsalo como control remoto del regulador de intensidad\nPuedes controlar tu Philips Hue desde tu dispositivo móvil a través de nuestra app o añade interruptores (Hue dimmer switch) al sistema Hue para activar las luces


FinTech crece 200% en Colombia y generan más de 7 mil empleos - BeInCrypto\nbtc $63375 +2.16% eth $3813.06 +1.83% bnb $484.02 +0.77% usdt $1 -0.03% ada $2.12 -0.06%\nxrp $1.09 +0.47% sol $156.32 +0.21% dot $41.36 +1.77% usdc $1 -0.03% doge $0.243426 -4.34%\nluna $36.48 +2.27% shib $2.821E-5 -2.71% wbtc $63340 +2.28% uni $25.59 +0.85% busd $1 -0.03%\n29 octubre 2020, 19:30 GMT+0000\n29 octubre 2020, 20:30 GMT+0000\nEl sector Fintech colombiano aportó $1.6 billones en ingresos.\nExisten más de 168 firmas de este tipo en el país.\nEsta tecnología a ayudado a mitigar problemas ocasionados por la pandemia.\nRecientemente, Colombia consolidó un incremento hasta del 200% en fondos provenientes en la industria Fintech, con 1.6 billones de dólares en ingresos reportados a la Superintendencia de Sociedades desde este sector.\nDe acuerdo a data reportada por el gremio Colombia Fintech, el país latinoamericano es considerado actualmente uno de los jugadores más fuertes en el sector Fintech de la región, con al menos 168 empresas enfocadas en proveer soluciones a servicios financieros. Asimismo, de acuerdo a data de iNNpulsa, el sector actualmente provee hasta 7 mil puestos de trabajo en el país.\nEntre las razones para este crecimiento anual, destaca la necesidad por mejoras en servicios financieros desatada por la pandemia. Según Andrés Albán, presidente de la junta directiva de Colombia Fintech, la crisis mundial por la expansión de COVID-19 también ha impulsado el crecimiento en el sector.\nLa data manejada por el gremio indica que las iniciativas Fintech han recibido hasta 1.000 millones de dólares de inversión, con 30% recibido durante la pandemia. Albán comentó:\n“Al agrupar estas empresas de tecnología financiera pertenecientes a la asociación, se muestra el dinamismo de todas nuestras compañías. Como, incluso en medio de la crisis siguen creciendo”.\nA esta visión se une el Ministro de Hacienda, Alberto Carrasquilla, quien puntualizó que la contención en la necesidad de servicios financieros durante la pandemia es gracias al desarrollo tecnológico en el sector Fintech.\n“Las Fintech han sido útiles y oportunas en la dispersión de apoyos financieros, ofreciendo la posibilidad más efectiva para canalizar ayudas a través de depósitos electrónicos, cuya apertura es ágil y simple desde celulares”.\nDe acuerdo a Ignacio Gaitán, gerente de la agencia de innovación y emprendimiento iNNpulsa, hasta 76% de los colombianos usa algún tipo de servicio financiero, ubicando al país por encima del promedio mundial.\nPor otra parte, según el gremio colombiano, actualmente el desarrollo de soluciones está mayormente dedicado a la creación de plataformas para servir como vehículo a servicios financieros formales, seguido por soluciones de pagos alternativos y con tan solo 5,1% de la industria enfocada en proveer soluciones con criptomonedas.\nFintech extiende sus raíces\nEl crecimiento en el área Fintech de Colombia también está ligado a los avances regulatorios. Así lo explicó el presidente de Colombia Fintech, Erick Rincón Cárdenas, quien señaló como las políticas cada vez más claras para el trabajo en el sector permiten una ventaja competitiva en Latinoamérica.\n“Contamos con un marco jurídico habilitante de las tecnologías financieras, en los diferentes segmentos del Fintech, lo que permite que Colombia sea cada vez un importante escenario competitivo para los actores que están trabajando por la inclusión financiera”.\nEntre los ejemplos de cómo continúa la expansión Fintech en Colombia, fue revelado hace poco que Nubank, la Fintech Unicornio más grande de Latinoamérica, sentará sus bases en el país. Asimismo, por parte del sector gubernamental también queda en claro la inclinación por la innovación, con más de 184 proyectos de transformación digital, incluyendo la apuesta por la tecnología blockchain.\nTodo indica que Colombia continuará siendo un epicentro importante en la innovación tecnológica de Latinoamérica.


Aeropuerto de Niš | Buscador de vuelos Skyscanner\nSi vuelas al aeropuerto de Niš o recoges a tu familia o amigos desde tu vuelo a Niš, encontrarás toda la información que necesitas para tu viaje el aeropuerto de Niš. El buscador de vuelos Skyscanner te proporciona direcciones sobre cómo llegar o salir del aeropuerto de Niš, un mapa y su ubicación, información sobre las salidas y llegadas del aeropuerto, el tiempo en Niš y un listado de aerolíneas con vuelos a Niš.\nSi todavía no has reservado tus vuelos y quieres salir desde el aeropuerto de Niš, Skyscanner te encontrará las mejores ofertas. Buscamos los vuelos más baratos desde Niš, comparando los precios de vuelos en más de mil de aerolíneas y agencias de viajes. Y si no tienes claro a donde te apetece volar busca a “cualquier lugar” para que te inspiremos... También buscamos vuelos baratos a Niš, simplemente indica desde que punto quieres salir en nuestro cuadro buscador en la parte superior de la página.\nEn Skyscanner, ¡no solo buscamos vuelos! También te encontraremos las mejores ofertas en hoteles en Niš, tanto para hoteles en el aeropuerto de Niš o si buscas un hotel en la ciudad. Buscamos todas las mejores ofertas de distintas cadenas hoteleras para ahorrarte tiempo y dinero.\nSi buscas alquiler de coche en Niš, te ayudaremos a encontrar los precios de alquiler más económicos. ¡Todo lo que necesitas para tu escapada a Niš!\nAerolíneas con vuelos a Niš


Ya están a la venta las entradas para “El Grinch”, estreno 30 de noviembre | Cine para disfrutar\n← “Cementerio de animales”, tráiler -teaser-. Estreno en abril de 2019\nAlong With the Gods: Los dos mundos y Los últimos 49 días -estreno- 18 oct 2018 (Maratón de cine) Sólo en cines YELMO →\nYa están a la venta las entradas para “El Grinch”, estreno 30 de noviembre\nRecibimos la noticia de que las entradas para El Grinch, la nueva película de Illumination, ya están a la venta online, para su estreno en España. Dirigida por Scott Mosier y Yarrow Cheney, es la octava película de animación de la productora. Para comprar tu entrada pincha en el siguiente ENLACE y a través de la página web oficial, busca tu ciudad y tu cine para no perderte esta oportunidad. Cerca de 150 cines, incluyendo tanto los circuitos de exhibición como los exhibidores independientes de nuestro país, participan en esta acción.\nEl actor Ernesto Alterio pone la voz en castellano a El Grinch, mientras que Pablo López y Antonio Orozco ponen música a la película en España, con el tema principal titulado “Igual que tú”.\nSinopsis: La película cuenta la historia de un cínico cascarrabias que se propone robar la Navidad hasta que el desbordante espíritu navideño de una niña le hace cambiar de opinión. Divertida, enternecedora y visualmente impactante, se trata de una historia universal sobre el espíritu de las fiestas y el indómito poder del optimismo.\nEl Grinch tiene previsto su estreno en nuestras pantallas el próximo 30 de noviembre, de la mano de Universal Pictures International Spain. Mientras llega el estreno, os dejamos con el tráiler.


Sancho necesita 'crecer', insta a su compañero de equipo Dortmund Can - SpanishNewsNow\nSancho necesita 'crecer', insta a su compañero de equipo Dortmund Can\nEl compañero de equipo del Borussia Dortmund, Emre Can, le ha pedido a Jadon Sancho que "crezca" y mejore su disciplina después de que un corte de pelo lo puso en apuros esta semana.\nSancho fue multado por la Liga Alemana de Fútbol (DFL) por violar los protocolos de distanciamiento social después de tener un corte en casa sin usar una máscara facial.\nEl internacional de Inglaterra calificó la sanción como una "broma absoluta" en un tweet antes de eliminarla.\nCan, quien anotó el ganador contra Hertha Berlin el sábado, quiere ver al show de 20 años un poco más de madurez.\n"Sabemos que solo tiene que ser más disciplinado en algunas cosas, pero él mismo lo sabe", dijo Can a Sky.\n"Simplemente tiene que ser más inteligente y crecer con cosas así. No puede permitirse cometer tales errores en el futuro".\n"Tienes que llevar a Jadon por el camino correcto. Es un gran chico, incluso fuera del campo. No lo hace a propósito para causar un escándalo".\n"Tal vez confía en demasiadas personas en algunas cosas".\nDespués de anotar su primer hat-trick profesional en la paliza de Paderborn el pasado fin de semana, Sancho produjo una exhibición más discreta contra Hertha mientras el equipo de Lucien Favre mantenía vivas sus escasas esperanzas en el título de la Bundesliga.\nChiesa puede abandonar la Fiorentina si se cumple la valoración – Commisso\nEddie Nketiah anota un hat-trick mientras el Arsenal regresa con una victoria por 6-0 sobre Charlton


Repetidores Móviles - ¿Qué cobertura móvil utilizan los operadores virtuales?\nLos operadores móviles virtuales (OMV) son aquellas compañías móviles que no poseen una infraestructura propia de antenas y que por tanto le deben alquilar la red a uno de los operadores móviles con red (OMR). Desde su aparición, los OMV han experimentado un continuo crecimiento en España tanto en número de clientes, debido a sus competitivas tarifas y la flexibilidad de sus contratos sin permanencia, como en número de operadores que ofrecen este servicio.\nLa característica principal son sus económicas tarifas pero no todos los OMV siguen la misma estrategia de negocio. Algunas compañías ofrecen la posibilidad de firmar un contrato de permanencia de manera que puedan vender los terminales bloqueados con precios más bajos, mientras que otras compañías optan por vender los terminales libres de manera que puedes cambiar de compañía en el momento que encuentres una oferta que se adapte más a tus necesidades.\nUna de las dudas que tienen muchos posibles usuarios a la hora de cambiarse de una de las grandes compañías, como Movistar, Orange o Vodafone, a un OMV es si tendrán buena cobertura. En realidad, los OMV alquilan la red a los OMR por lo que cada una tiene la misma cobertura que la operadora con red que le da acceso.\nUna operadora móvil virtual, también llamadas OMV, son empresas de telecomunicaciones que cuentan con una escasa (o nula) infraestructura técnica relacionada con la telefonía móvil, como podrían ser antenas, repetidores, enlaces, etc., o que no disponen de concesión en las frecuencias necesarias, y por tanto no están autorizadas a tener su propia red de radio. A pesar de ello venden a terceros sus servicios de telefonía móvil. Esto es posible alquilando las instalaciones de otras operadoras más grandes que sí cuentan con los permisos/medios técnicos necesarios distribuidos sobre el territorio de actuación.\nEsta posibilidad fue regulada por la Orden Ministerial CTE/601/2002, por la cual las operadoras móviles tendrían acceso a las redes de telefonía móvil y podrían ofrecer sus servicios en su propio nombre. Lógicamente, en principio dicha ley fue discutida por la operadora dominante Movistar (entonces Telefónica), pero la CNMC (entonces CMT) estaba firmemente decidida a abrir el mercado de las telecomunicaciones móviles a las OMV.\n¿Cuántas redes hay, y a qué OMVs dan cobertura?\nLas cuatro grandes operadoras móviles que disponen de licencias sobre el espectro radioeléctrico, y que tienen, por tanto, permiso para emitir radio para telefonía móvil en España son:\nCualquier otra operadora móvil que puedas encontrar en España es una OMV que funciona bajo “el paraguas” de una de estas cuatro. En el siguiente cuadro puedes ver algunas de las OMVs más relevantes de las que operan en territorio español, y la operadora revendedora (OMR) que les presta su cobertura para todos o algunos de sus servicios:\n¿Qué cobertura tienen Más Móvil, Pepephone, Simyo, Yoigo, ONO, Amena, Tuenti Móvil...?\nA continuación podéis ver qué cobertura tienen los OMV (OMR) más conocidos:\n* Amena y Simyo no son OMV, sino marcas propiedad de Orange\nLowi no es una OMV, sino una marca propiedad de Vodafone.\nTuenti Móvil no es una OMV, sino una marca propiedad de Movistar.\n¿Nos merece la pena irnos a una OMV?\nComo vemos, en la parte técnica de la operativa de una OMV no existe ninguna diferencia en la calidad de los servicios contratados, ya que la cobertura móvil que disfrutan los clientes de una OMV es exactamente la misma que la de los clientes de su OMR. Sí podría haber alguna diferencia en lo relativo a otros importantes aspectos de la empresa, como la atención al cliente, facturación, etc. En estos otros aspectos, la opinión de otros usuarios puede ser decisiva a la hora de valorar un posible cambio de operadora móvil.


Esta filial creada en el cuarto trimestre de 2007, tiene como objetivo general suministrar servicios especializados en los negocios petroleros de Exploración y Producción, tales como: operación y mantenimiento de taladros, registros eléctricos, sísmica, fluidos de perforación, cementación y estimulación, además de otros servicios conexos, dirigidos a empresas 110 nacionales e internacionales del sector, con altos estándares de calidad, seguridad, cultura ambiental, competitividad, sustentabilidad e innovación, para promover la consolidación de la soberanía tecnológica, incrementando el Valor Agregado Nacional (VAN), aplicando principios éticos y morales que satisfagan las necesidades humanas de nuestro pueblo, potenciando el Plan Nacional de Desarrollo Económico y Social de la nación.\nComo principios organizacionales tiene definidos los siguientes:\nGobernabilidad y participación.\nTransparencia en el uso de los recursos y rendición de cuentas.\nOptimización estructural, que se traduce en términos de eficiencia y productividad.\nFuncionamiento bajo las premisas de confiabilidad operacional, cultura ambiental, resguardo de la seguridad, altos estándares de calidad y certificación del personal, equipos y herramientas.\nAlinear las estrategias con el plan de desarrollo nacional, con el fin de asegurar que las Empresas de Capital Mixto (ECM) constituidas sean eficazmente distribuidas de manera equitativa y en beneficio del colectivo social.\nDesarrollar los negocios de acuerdo al nuevo marco legal que regirá las ECM. Fortalecimiento de los convenios suscritos y el patrocinio de los potenciales, mediante el mantenimiento de una política dirigida a la prestación de servicios especializados en operaciones de perforación, y dirigida al incremento del valor agregado e innovación de los productos entre los países miembros de dichos convenios y acuerdos.\nAlta conciencia de soberanía productiva y fomento de participación del capital nacional.\nDe este plan, estructurado en el año 2007 se logró crear en asociación con la República de Belarús, la Empresa de Capital Mixto (ECM) “Sísmica Bielovenezolana S.A”, quien prestará el servicio de sísmica.


Eliminar Ruido en el Maletero del NC\nShiro el Sáb 28 Ene 2012 - 11:35\nEsta vez os dejo la solución que le ha encontrado a esos molestos ruidos que proceden del maletero sobre todo cuando circulamos por firme irregular.Estos ruidos se producen por culpa de los plásticos que recubren el maletero,esos que tanto alaba Drac por su calidad .\nLo que he usado para solucionarlo ha sido un rollo de burlete adesivo (bueno uno ha dado para 2 coches) de los "chinos"como este\ncon esto eliminamos la holgura y los roces que tienen los plásticos ya que algunos encajan directamente unos con otros .\nHerramientas no nos van a hacer falta ya que las grapas salen fácilmente con las uñas o en su defecto un destornillador de pala pequeño.\nEl maletero esta recubierto con cuatro piezas grandes que tenemos que desmontar en un orden para poder ver las grapas, primero tenemos que quitar el fondo del maletero soltando las dos grapas grandes que no encontramos\nA continuación tenemos que soltar la parte donde va el kit anti-pinchazos, lo desmontamos soltando cuatro grapas\nUna vez suelto le tendremos que poner la cinta en los bordes para evitar el roce como en la foto\nEl siguiente es el que trae la luz del maletero\nSi os fijáis bien se aprecian las zonas que rozan blanquecinas en las zonas de las grapas,aquí colocaremos la cinta tal que así\nRe: Eliminar Ruido en el Maletero del NC\nShiro el Sáb 28 Ene 2012 - 11:47\nYa solo nos quedan las dos piezas laterales que no podiamos desmontar antes, aquí vemos que estas piezas traen unos soportes que si bien vienen recubiertos no hacen bien su función ya que dejan un espacio entre la pieza y la chapa con el consiguiente ruido\nLo solucionamos así\nquitando los posibles golpes por la holgura. Prácticamente son los mismos puntos en las dos piezas por lo que no tendremos problemas a la hora de localizarlas.\nShiro el Sáb 28 Ene 2012 - 12:04\nAl desmontar el lateral izquierdo me encontré con esto\nResulta que hasta el cable que abre la tapa del deposito hace ruido y roza con la chapa\npero bueno se soluciona pronto\nUna vez puesta la cinta adesiva en todos los punto susceptibles de que roce solo nos queda volver a montar en orden inverso las piezas.\nEste es un brico-tutorial ya que para cambiar las bombillas por si se nos funde una vamos a tener que desmontar los plasticos como os he explicado\n(no me veo cambiando una bombilla de noche y lloviendo )por eso os aconsejo poner el burlete en vez de cinta de doble cara.\nBueno espero que os sirva para que vayáis mas a gusto en vuestros miatillas .\ndrac el Sáb 28 Ene 2012 - 18:44\nUff, ahora la suavidad y la ausencia de ruidos está garantizada en los NC.\nVoy a probar de puntear con un par de electrodos de soldar el maletero de chapa de mi "bien rematado" NA.\nestebitan el Sáb 28 Ene 2012 - 20:14\nEse brico lo tengo ya realizado en mi Nc y da resultado\nSudé muchisimo viendo a shiro trabajar


Pregunta: Qué deporte se puede hacer con prótesis de rodilla? - Salud de la columna\n¿Cuáles deportes han utilizado las prótesis?\n¿Qué deportes se pueden practicar con una protesis de cadera?\n¿Qué pastilla se puede tomar para el dolor en la rodilla?\nHoy día, TRS fabrica una gran variedad de prótesis de mano especializadas para los siguientes deportes: aeróbic/danza, tiro con arco, béisbol/softball, baloncesto, ciclismo, piragüismo/kayak, pesca, fútbol americano, voleibol, golf, hockey, billar, esquí sobre nieve, natación, halterofilia y windsurfing.\nES INTERESANTE: Tu preguntaste: Qué es una ortesis dinamica?\nCasi todos los médicos están de acuerdo en que los deportes de bajo impacto son beneficiosos después del reemplazo. Estos son actividades como el golf, la natación, los bolos, el ciclismo estático, los bailes de salón, caminar y ejercicios aeróbicos de bajo impacto.\nQué empeora la artritis reumatoide?\nLa mejor respuesta: Qué ligamentos forman el cruciforme?\nCómo se puede quitar el dolor en las articulaciones?


significado del nombre Kaira, origen del nombre Kaira , etymologia del nombre Kaira\nLa significacion del nombre Kaira, el origen del nombre Kaira , etymologia del nombre Kaira\nSignificado del nombre Kaira\nSeductoras, Kaira y Kaira 2 poseen cierto carisma y buscan comunicarse y expresarse. Flexibles, móviles, directas, despiertas y adaptables, no les gusta que la vida sea monótona y rutinaria: ¡necesitan fantasía! Impacientes, a menudo suelen abandonar en el momento preciso en que alcanzaron su objetivo. De hecho, esto es porque el placer, para ellas, consiste particularmente en la conquista de lo inaccesible. Pero, una vez alcanzado y desmitificado el objeto, pierde su carácter atractivo. Por eso aprecian los descubrimientos y los viajes, que tienen la atracción de lo desconocido. Su emotividad es extremadamente fuerte e invasiva, y su sistema nervioso es un punto débil. Su carácter ciclotímico las lleva a los extremos, y pasan fácilmente de la risa a las lágrimas. Mezclan timidez, temores (sobre todo en la primera parte de su vida), fragilidad, dudas en cuanto a su propio valor y audacia… ¡Y esto trae algunas contradicciones internas! Pero pueden vivir, si su contexto sociocultural lo permite, las vibraciones de su número maestro 11: entonces, tendrán aspiraciones elevadas y un gran ascendente sobre los demás, prometiendo un futuro brillante. De niñas, son frágiles y muy temerosas. El entorno familiar tiene una enorme influencia sobre ellas. Poco disciplinadas, no les gustan para nada el trabajo ni las obligaciones, y solo harán esfuerzos si tienen el sentimiento de interesar y de complacer. Con tales niñas, tan vivas y dotadas, resulta esencial favorecer el arte, la creatividad y el aprendizaje de lenguas extranjeras.\nA Kaira y Lorenza les gusta el amor, la vida de a dos (aunque no sea fácil para ellas, a causa de su 2 kármico), los placeres y la suave intimidad de su hogar. Les gusta soñar con paraísos exóticos, pero una vez que partieron lejos, tienen nostalgia de la calma calidez del hogar… Sentimentalmente, son apasionadas, ardientes, pero también románticas. Necesitan seguridad y, sin amor, están perdidas y son capaces de desmotivarse de todo, presas de depresiones. Son desconcertantes, a la vez fantasiosas, libertinas, impúdicas, abiertas, y luego, repentinamente, cerradas; alegres, luego tristes, apasionadas, y luego glaciales. ¿Qué hombres podrían comprenderla?\nKaira,Descubre tu futuro amor : TU VIDENCIA GRATUITA\nSi Kaira y Lorenza no se dedican principalmente a la vida de pareja, se verán tentadas por tomar las siguientes direcciones: una profesión artística, una que favorezca la expresión oral o escrita, una profesión comercial (representante) o vinculada con numerosos viajes, o una profesión de asesoramiento o docencia, ya que poseen muy buena escucha.\nComentarios sobre nombre"Kaira"\nDhgdjf gdhddy 2013-02-11\nes un nombre ingles y muy bonito pseduo 2012-10-27\nSalud :Evite ser muy golosa Kaira o lo pagarámuy caro.


Tips de entrenamiento para ser un corredor más completo - El portal de running más completo\n5 julio, 2017 12 septiembre, 2017\nEvolucionar en el running es un proceso constante. Por más que seas un principiante, que se está preparando para su primera carrera de 5K; o un atleta un poco más experimentado, intentando el desafío de su primera prueba de 15K, por ejemplo, es fundamental tener en cuenta algunos puntos para que tu entrenamiento sea lo más eficaz posible.\nIntentá mantener tus pies paralelos y apoyarlos en el suelo debajo de la línea de tus caderas. “Cuando aterrizás delante de tu centro de gravedad, el movimiento no frena con los músculos como debería ser. La musculatura no trabaja correctamente y podés sobrecargar las articulaciones”, explicó el entrenador André Nader.\nAl comienzo, no te preocupes tanto en cómo tus pies tocan el piso, si es con el talón o con la punta de los pies; concentrate en tu centro de gravedad. Eso te ayudará a corregir algunas fallas del movimiento que pueden llevarte a un mal desempeño y, aún peor, a posibles lesiones. Las manos y los brazos deben estar relajados y balanceándose como péndulos, para ayudar en la mecánica del cuerpo mientras corrés.\n¡Este es uno de los tips de entrenamiento más importantes! La cadencia es el ritmo de las zancadas, que influye directamente en tu velocidad al correr. Algunos entrenadores trabajan con un número mágico de 180 pasos por minuto, entendiendo que es la fórmula más eficiente. Otros, en cambio, creen que es imposible crear una regla que sirva para todos los tipos (y tamaños) de corredores, aunque algunos estudios aseguren que existe un menor riesgo de lesiones y ganancia de velocidad cuando se adopta un ciclo elevado de zancadas.\nLa mejor forma de trabajar la cadencia es utilizar aplicaciones que simulen metrónomos. Definí un número de toques por minuto (180, por ejemplo) e intentá equiparar las zancadas con esos toques. Puede parecer difícil al principio, pero tu cuerpo se acostumbra rápidamente, ya vas a ver.\nCon el centro de gravedad al frente\nCuando corremos en la calle, el cuerpo debe estar inclinado siempre un poco hacia adelante (en la cinta de correr es para arriba, además de evitar la fricción). Muchas personas “empujan” el pecho y la cabeza hacia adelante; hacer eso es menos eficiente que mover el centro de gravedad del cuerpo. Cuando consigas alterar ese movimiento, vas a sentir que correr es más fácil.\nTu centro de gravedad está cerca del área abdominal inferior, algunos centímetros debajo del ombligo. Mientras corrés o caminás, el movimiento correcto será empujar esa parte del cuerpo hacia adelante, manteniendo la cadera y los hombros alineados. Para que te des una idea gráfica, imaginate que existe una cuerda debajo del ombligo empujándote ligeramente hacia adelante.\nAbriendo las zancadas\nCuando aumentamos la velocidad en la caminata o la corrida, generalmente damos pasos más largos. Sin embargo, si das pasos más largos hacia adelante, vas a extender demasiado la pierna y te alejarás de tu centro de gravedad (lo que impide que la musculatura trabaje y te llevará a forzar más las articulaciones). Entonces, siguiendo la línea de nuestros tips de entrenamiento, lo ideal es que estires tus zancadas hacia atrás.\nSí, eso parece difícil en la teoría, pero no lo es: extendé la pierna hacia atrás de tu cuerpo para impulsarte en el piso -esto te ayudará para impulsarte hacia adelante. El pie que queda al frente debe estar exactamente debajo de tu centro.\nPara conseguir ejecutar el movimiento de esta forma, hacé lo siguiente: caminá en línea recta. Cuando la pierna trasera se extienda dentrás del cuerpo, mantené durante el máximo tiempo posible el talón en el piso, con el cuerpo erguido. Intentá dar unos 30 pasos de esta manera siempre que vayas a caminar.\nSacale el jugo a las subidas\nPara terminar con estos tips de entrenamiento, un consejo rápido: es prácticamente imposible hacer una zancada amplia hacia el frente de tu centro de gravedad cuando estás corriendo en subida -y la mayoría de las personas que corre en una cadencia próxima a los 180 pasos por minuto entiende que es mucho más fácil subir con esa cadencia. Entonces, ya sabés, aprovechá las cuestas para mejorar tu forma de correr.\nNo importa si recién estás empezando a correr, o si sos un atleta con experiencia; la Carrera Brooks, de 5K o 15K , es una ocasión perfecta para superar tus limites en el running y divertirte con amigos.


Hamilton logra la pole, pero largará undécimo por sanción | Récord\nHamilton logra la pole, pero largará undécimo por sanción\nBottas iniciará primero y Verstappen segundo en Turquía\n09-10-2021 · 12:21 PM\nEl Gran Premio de Turquía puede ser un punto de inflexión en la temporada de la Fórmula 1. No solo porque quedan pocas carreras para el final, sino porque finalmente Hamilton decidió usar su cuarto motor, al que le cambió piezas de combustión y sufrirá una sanción de diez puestos en la parrilla.\nAl igual que hizo Verstappen en Rusia, el Mercedes quiere encarar el último tramo de la temporada sin riesgos de rotura que lo haga abandonar. Por eso se arriesgó en Turquía para reducir el coste al mínimo posible. Y el británico hizo su parte teniendo una gran clasificación.\nEl Mercedes voló sobre la pista y logró la pole position con comodidad, ilusionando a su equipo con una épica remontada en la carrera de mañana. Debido a la sanción, el séptuple campeón largará en la mejor posición posible, el undécimo puesto, tras lograr un tiempo de 1:22.868.\nSu compañero de equipo, el finlandés Valtteri Bottas será el que largue primero tras registrar 1:22.998, el segundo mejor tiempo de la jornada. De hecho, los Mercedes fueron los únicos en bajar el minuto con veintitrés segundos, ya que el que le sigue es Verstappen que marcó 1:23.196, bastante por encima de los Mercedes.\nLas revelaciones de la mañana fueron el tercer puesto logrado por Charles LeClerc para Ferrari, el cuarto lugar para Pierre Gasly con Alpha Tauri, y la sorpresa de Mick Schumacher que le sacó tres segundos de ventaja a su compañero de equipo y con su Haas, de los autos más débiles, logró superar la Q1 y largará decimocuarto.\nFórmula 1Gran Premio de TurquíaLewis Hamilton


Salvo un improbable milagro en el ballottage, Jair Bolsonaro será el próximo presidente de Brasil. Se abre un nuevo camino en América del Sur: nadie sabe con derteza qué es lo que va a pasar. Apoyado por una mayoría harta de las corruptelas del PT, evangelistas, voto antipolítico y cansancios varios, Bolsonaro no sólo arrasó entre los ricos sino en las amplias franjas empobrecidas del Brasil. El dato es insoslayable y debería hacer pensar a varios en estas latitudes. Así lo cuenta el diario Página/12:\nTítulo: Brasil al borde del fascismo\nSubtítulo: Bolsonaro sacó una amplia ventaja, pero deberá ir a un ballottage\nTexto: El candidato de ultraderecha se impuso en la primera vuelta con un impactante porcentaje de los votos: obtuvo el 46,7 por ciento y quedó cerca de la mayoría absoluta necesaria para evitar el ballottage. En segundo lugar finalizó Fernando Haddad, del PT, que logró el 28,4 por ciento y consiguió su lugar en la segunda vuelta del 28 de octubre.\nCasi 48 millones de votos obtuvo el ultraderechista Jair Bolsonaro, que se impuso con un 46,70 por ciento las elecciones presidenciales celebradas hoy en Brasil. Con el 96 por ciento de las urnas escrutadas, Bolsonaro quedó al borde de una victoria en primera vuelta, para lo que necesitaba el 50 por ciento de los votos.\nLos datos del Tribunal Superior Electoral (TSE) situaron en segundo lugar, con 28,37 por ciento, a Fernando Haddad, del Partido de los Trabajadores (PT) y escogido candidato en sustitución de Luiz Inácio Lula da Silva, quien fue arrestado y proscripto para la elección.\nComo Bolsonaro, el postulante xenófobo, misógino, homofóbico y apologista de la dictadura militar, no logra superar la barrera del 50 por ciento, definirá las elecciones en una segunda vuelta el próximo 28 de octubre frente a Haddad, quien aparece muy distanciado del tercero, el laborista Ciro Gomes, que tiene un 12 por ciento.\nLa posibilidad de la segunda vuelta fue anticipada por una encuesta a pie de urna divulgada tras el cierre de las mesas por el instituto Ibope, que le adjudicó a Bolsonaro un 45 por ciento de los votos válidos, frente al 28 que habría obtenido Haddad.\n“Se decide hoy", dijo tras votar Bolsonaro, a pesar de las encuestas que pronosticaban el escenario de ballotage. Con el pulgar levantado, declaró sonriente: "¡El 28 vamos a la playa!", en referencia al día previsto para la segunda vuelta. Haddad, por su parte, se mostró confiado en que habrá segundo turno.\nEl reemplazante de pichetto en el bloque de senadores\nEl consumo en abril: supermercados y por grupo de artículos\nElegir que me maten.\nEn el último año se destruyeron 268.000 puestos de trabajo formales\nDecálogo macrista sobre la transparencia de las instituciones\nEn la provincia de vidal


Kendall Jenner envía una contundente indirecta a su novio - La Opinión\nKendall Jenner envía una contundente indirecta a su novio\nLa modelo ha aprovechado su nuevo trabajo como imagen de Tiffany para mandar un mensaje\nPor: Showbiz Actualizado 17 Abr 2019, 21:44 pm EDT\nAunque Kendall Jenner nunca ha sido tan dada a hablar de su vida personal como sus hermanas mayores, resulta evidente que su relación sentimental con el jugador de baloncesto Ben Simmons ha terminado de consolidarse después de más de un año de rumores en vista de que la modelo se ha dejado ver en varios de sus partidos animando como la que más y, en al menos una ocasión, acompañada de la madre de su chico.\nLa pregunta que se plantean ahora muchos es: ¿y el anillo para cuándo?, y lo más probable es que se queden sin respuesta hasta que ella decida anunciar oficialmente el compromiso, si es que llega a producirse.\nSin embargo, la maniquí acaba de realizar unas declaraciones que bien podrían interpretarse como una indirecta a su novio y de las que más le valdría tomar buena nota, ya que hacen referencia al anillo que le gustaría recibir cuando le planteen la gran pregunta.\n“A ver, me encanta la idea de dejar que sea el hombre quien elija y que tenga que pensar cuál es el más bonito por sí mismo. Y me gusta que sea algo que haga pensando en mí, que le recuerde a mí. Me parece romántico. Pero al mismo tiempo también soy el tipo de chica que daría alguna pista, en plan: ‘Esto es lo que me gusta’“, ha confesado a la revista ELLE aprovechando que ahora acaba de convertirse en la nueva imagen de la marca de joyas Tiffany & Co.


Salvo que la nueva y secreta estrategia de la presidenta de los áticos de lujo sea conseguir que la población alcance la inmunidad de rebaño siendo transportada como ganado,las condiciones lamentables que miles de madrileños han de soportar en sus desplazamientos,con frecuencias de 10, 12 y hasta 20 minutos,con andenes y vagones abarrotados y con mensajes insultantes de megafonía que recuerdan a los apiñados que han de guardar la distancia de seguridad,son el mejor barómetro de la preocupación de las autoridades por la salud de sus ciudadanos\n| etiquetas: madrid , metro , coronavirus , inmunidad , rebaño\n38 8 11 K 76 actualidad\nEn el metro de Madrid todo el mundo lleva mascarilla. Todo el mundo.\nPor otra parte, sabemos que solo el metro de Madrid es susceptible de contagio. En otras ciudades parece que no. Tampoco en autobuses de línea . Sólo Madrid\n#6 En el metro de Bilbao, en hora punta el tiempo entre convoys es de menos de 45 segundos ¿lo entiendes ahora?.\nLas ultimas veces que he estado en Madrid, las frecuencias del metro son tercermundistas\n#7 Claro, compara los km de la red y hablamos. Por cierto, yo lo cojo a diario y normalmente son 3 min. menos. Alguna vez he llegado a. 5 min.\n#11 --443660-- *\n#8 ¿Qué tienen que ver los km de red con las frecuencias?, todo es proporcional al tamaño de las ciudades.\n¿Te parece normal 3mn en hora punta?. Entonces vale.\n#11 Sí , es normal para el tamaño de la red, la longitud de las líneas y la cantidad de personas.\nSi me buscas una capital europea con un tamaño similar a la red de Madrid y que la frecuencia baje de 1 min., hablamos.\n#15 En Londres en hora punta pasan cada minuto o menos. Ni idea de como son París o Moscú pero vamos seguro que mejor que en Madrid.\n#15 Hasta la crisis del 2008 y los recortes de la Espe la frecuencia del metro en Madrid en líneas más concurridas era de 1 min (básicamente había un metro por cada estación de la línea simultáneamente).\n#8 Mira que el metro de Londres es penoso. Estrecho, saturado, sucio... pero le da mil vueltas en cuanto a frecuencia al de Madrid. Así que por km no es.\n#12 Falso. En Londres no baja de 4 min\n#17 ¿Falso porque lo diga una web? En 1-2 min. suele venir un tren detrás de otro en horas punta.\n#22 En Madrid también se dan esas frecuencias en ciertas líneas en invierno. Por ejemplo, línea 6\n#25 madstur *\n#23 La línea seis, precisamente, es mierdosa donde las haya. Podrías haber escogido otro ejemplo y te lo habría comprado, pero la 6...\n#25 La 6 la cojo a diario. En Avenida de América suele tardar 1 min. a las 8:00 AM\n#26 Pues entonces se retrasa para llegar a Usera porque no baja de los 5 min.\n#26 Se me olvidaba ¿no decías en el comentario #8 que eran 3 min.?\n#33 En línea 7 son 2 o 3 min.\nEn línea 6, suele tardar 1 min.\nObviamente hay días que a lo mejor se retrasa algo, pero te hablo de lo normal.\n#35 Lo normal lo cojo yo también. Aunque un poco más abajo que tú.\n#26 no te lo crees ni tú colega\n#41 qwe_sin_la_q *\n#26 yo la cojo también y llego a estar más de 11 minutos esperando y está petada\n#17 ¿qué mierda de tabla es esa? Únicamente alguien que no ha vivido en Londres en su vida podría decir que el metro de Londres no baja de 4 minutos. En serio, no te fíes de esa tabla y no lo digas por ahí porque quedas en evidencia.\n#7 segundos, claro, es que son de Bilbo\n#13 Vas y lo mides. No vivo en Bilbao.\n#16 3 min 20 sec en hora punta, nada mal, no hace falta inventar sandeces\n#21 El horario de verano, no te jode, Mira a ver las frecuencias del de Madrid en agosto.\nMetro Bilbao recuperará sus frecuencias habituales a partir del lunes, 2 de septiembre, con la entrada en vigor del horario de invierno.\nDe lunes a viernes durante las horas punta, entre las 7:00 y las 9:30, la frecuencia será de 5 minutos en la línea 1, entre Etxebarri y Bidezabal, y la línea 2, entre Basauri y Kabiezes. Hasta las 15:30, la frecuencia pasará a ser de 6 minutos.\n#7 No te lo crees ni tu\n#6 Todo el mundo lleva mascarilla, correcto, pero más de la mitad no valen una puta mierda para evitar contagios, empezando por las mascarillas fake que le colaron a la localcoño y terminando por las que han cosido el ejército de maderos de balcón con el paño de cristianar de su santa madre.\n#18 No hay ningún estudio que desaconseje el uso de las mascarillas que reparte la comunidad. En las últimas listas de fabricantes desaconsejados no aparecen.\nEs más, hubo revuelo porque era FFP2 y la izquierda mediática rabiaba, diciendo que eran perjudiciales porque nos podríamos ahogar. Y todo así\n#20 Normal, nadie hace estudios sin sentido. Lo que deberías mostrar es algún estudio que aconseje el uso de mascarillas no homologadas.\n#30 Pero tú has dicho que son mascarillas fake. ¿ Tienes más información ?\nVotantes de esta tipa no tenían ni puta idea de quien era, no le habían visto ni en fotografia. Papeleta PP desde casa, misa de 12 y a la urna. Y lo peor, que aún defienden su gestión porque aseguran que la culpa es de P. Iglesias. Nivelazo.\n"Tengo más probabilidad de contagiarme en mi camino a trabajar que trabajando. Y es difícil ya que trabajo en uno de los hospitales que más casos de covid ha tenido.\nTeníais que haber visto estos días el metro de Londres, con el calor que hacia y mas de la mitad de la gente sin mascarilla...\nFelipe González dijo que prefería morir en el metro de Nueva York a vivir en la Unión Soviética.\nLo del metro en Madrid es una vergüenza y lo saben quienes gobiernan, les da igual.\n#9 ellos no cogen el metro\n#9 A ver, de alguna forma habrá que vender la privatización total de la red a la población. Seguro que cuando ACS o similares tomen posesión de la empresa todo irá sobre ruedas (o maletines).\nA disfrutar de vuestros regidores, madrileños\nSi lo vas a coger dos días al mes merece la pena usar Uber o taxi, un día piqué de novato y según se me sentaron al lado una desconocida... Gente sin mascarilla.. Y será X trenes, que la línea seis pasan cada 6/7minutos que ni a las 10 de la noche antes del Covid\nLa ruleta Rusa modo Ayuso,\nTe estoy diciendo que las mascarillas de la CAM no aparece en ninguna lista de mascarillas desaconsejadas. Si tú tienes más datos, puedes aportarlos


British Summer - California Dreamin' - Ruta por California\nCalifornia Bold - Ruta por California\nDeportes Surf, Escalada\n12 días para descubrir la verdadera vida californiana. Clases de surf en Santa Cruz, rutas de senderismo por el Big Sur, kayak de mar en Monterrey, campamento en la playa, San Francisco...\nRuta por la costa de California con actividades espectaculares y chicos y chicas americanos.\nSan Francisco - San Francisco (12 días)\nDÍA 1: EXPLORA BIG SUR\n¡Ponte los zapatos para caminar y prepárate para explorar el terreno accidentado y montañoso del incomparable Big Sur! Nos dirigiremos al Parque Estatal Andrew Molera, un tramo de playa poco visitado, subdesarrollado intencionalmente como lo describe su nombre. Recorremos secciones de las 20 kilometros de senderos del parque a través de la playa, prados y acantilados con vistas de toda la costa de Big Sur. También nos dirigiremos al Parque Estatal Julia Pfeiffer Burns, donde tendremos vistas sin obstáculos de las Cataratas McWay de 80 pies de altura, una de las dos mareas en California que se vierte directamente en el Pacífico. Terminaremos nuestro recorrido con un viaje a Big Sur River Gorge y nos daremos un chapuzón en piscinas cristalinas rodeadas de espectaculares paredes de granito.\nDÍA 2: KAYAK DE MAR EN MONTEREY BAY\nNuestra próxima aventura nos llevará en kayak de mar en las tranquilas aguas de la Bahía de Monterey. Desde esta entrada en el Pacífico, nos abriremos paso en el Elkhorn Slough biológicamente diverso. En el camino, es probable que veas nutrias marinas, leones marinos y focas de puerto retozando debajo de nosotros, donde pelícanos, lavanderas y bribones buscarán los cielos sobre nosotros. ¡Se han identificado más de 340 aves migratorias en esta área!\nDÍA 3: SERVICIO COMUNITARIO EN SANTA CRUZ\nPasaremos cuatro horas de nuestro día como voluntarios en Save Our Shores, una organización sin fines de lucro dedicada a la conservación de la costa de California y la salud de sus hábitats de playa. Retribuimos con un proyecto de limpieza de playas, ayudando a evitar que la basura flote hacia el Océano Pacífico.\nDÍA 4: ESCALADA DE ROCA EN FRESNO DOME\nA continuación, nos dirigiremos tierra adentro hacia el Parque Nacional Yosemite. Sin embargo, no saldremos con multitudes de turistas; en su lugar, escaparemos del calor y las multitudes del verano y nos dirigiremos a Fresno Dome, que se encuentra a más de 7,000 pies de altura. Conozca los entresijos de la escalada en roca en el granito liso de Sierra; ¡incluso podrás asegurar a tus compañeros! Dato curioso: la leyenda de la escalada Royal Robbins pasó gran parte de su tiempo desarrollando rutas aquí.\nDÍA 5: EXPLORE YOSEMITA Y SECUIAS GIGANTES\nDespués de un día de escalada, subiremos en las camionetas y tomaremos un corto viaje hasta el Mariposa Grove of Giant Sequoias, donde residen más de 500 de los árboles de hoja perenne más antiguos del mundo. ¡Sus ramas tienen hasta ocho pies de grosor, mientras que sus bases pueden alcanzar los 40 pies de diámetro! Justo al norte de Mariposa se encuentra el famoso Valle de Yosemite, donde nos maravillaremos con las paredes de granito de 3.000 pies de altura y caminaremos por Nevada Fall, que se eleva a casi 600 pies sobre el suelo del valle. ¡Sus aguas turbulentas y poderosas crean una niebla refrescante que seguramente te refrescará después de un día de caminata!\nDÍA 6-7: WHATEWATER RAFT EL RÍO AMERICANO\nNo se deje intimidar por los rápidos del South Fork de American River llamados "Troublemaker" y "Satan's's Cesspool": soltará estos rápidos rápidos de clase III con facilidad con la ayuda de guías profesionales de balsa. En las secciones más tranquilas, ¡podrás probar suerte en el paddle surf de pie! Acorralado por las onduladas colinas de Sierra Nevada, verá reliquias de la historia: el descubrimiento de oro en sus costas desencadenó la fiebre del oro de California de 1849.\nDÍAS 8-10: APRENDA A SURF EN LA PLAYA DE STINSON\nConocido por los lugareños como el lugar de surf más amigable para principiantes en el área, pasaremos dos días en Stinson Beach recibiendo instrucción de surf profesional. Aprenderá técnicas, seguridad y conciencia del agua, y etiqueta antes de remar para buscar la línea perfecta. ¡Estas suaves olas son tan confiables que no es inusual atrapar de 20 a 30 líneas en un día!\nDÍA 11-12: EXPLORE LA ISLA ALCATRAZ Y SAN FRANCISCO\nTerminaremos nuestra aventura en el norte de California con un recorrido por lugares históricos, incluida la infame isla de Alcatraz. Vea recordatorios de la ocupación de los indios americanos tallados en la piedra de "la roca", y camine en los zapatos de criminales notorios como Al "Scarface" Capone durante un recorrido por la celda de la prisión. También veremos sitios más amigables, como el faro operativo más antiguo de la costa oeste y los hermosos jardines de Alcatraz. Luego caminaremos por todo el puente Golden Gate de 1.7 millas de largo antes de admirar la plaza Ghirardelli (¡posiblemente recogiendo un poco de chocolate homónimo!) Y Fisherman’s Wharf.\n* En la lista anterior se encuentra el itinerario previsto de Bold Earth para este viaje. Todos los itinerarios están sujetos a cambios para proporcionar la mejor calidad de programa posible.\nDurante 12 días los chicos y chicas vivirán aventuras increíbles junto a nuevas amistades a la vez que cultivarán sus habilidades de liderazgo, iniciativa y compañerismo. Quilómetros de playas donde hacer surf y kayak, bosques de secoyas en el parque nacional más antiguo de California y una visita a la ciudad de San Francisco y la universidad de Stanford hacen de este viaje una experiencia única por la costa californiana.\nLos líderes ayudarán en la medida de lo necesario y todo estará incluido. Dos veces a lo largo de la ruta se comerá fuera para celebrar los nuevos logros y disfrutar de una noche especial.\nLos monitores de cada ruta recogen los participantes en el aeropuerto de San Francisco.\nLos participantes que viajen desde Europa tendrán que llegar un día antes y pasar la noche en un hotel en San Francisco, los monitores con quiénes compartirán el resto del viaje y aventuras los recogerán en el aeropuerto a su llegada y pasarán la noche con ellos para la mañana siguiente estar preparados para iniciar la ruta.\nLos traslados se organizarán en furgonetas de 15 personas. Los viajes se planifican cuidadosamente para minimizar el tiempo pasado en la fugorneta (se intenta no conducir durante más de 3 horas cada vez), de manera que se optimiza la experiencia de una aventura activa.\nLa mayoría de las noches se pasan en campamentos hermosos, cerca de la playa o en sitios tranquilos, perfectos para disfrutar de puestas de sol y momentos de grupo.\nLos chicos disfrutarán principalmente de entusiasmantes caminatas, aventuras en kayak y surf unas playas extraordinarias. La experiencia previa no es necesaria ya que se cuenta con expertos que se encargarán de enseñar a los participantes todo lo necesario para que disfruten de la experiencia.\n30.06.2020 al 11.07.2020\nTraslado aeropuerto San Francisco ida/vuelta\n28.07.2020 al 08.08.2020