Peón Especialista en Trabajos de Manipulación del Hormigón - Riesgos - Construmatica\nPeón Especialista en Trabajos de Manipulación del Hormigón - Riesgos\nLos riesgos a los que está sometido un Peón Especialista en Trabajos de Manipulación del Hormigón son:\nCaída de altura, al caminar sobre la ferralla; en la utilización de castilletes o escaleras inseguras; al trepar por encofrados, hormigonar estando apoyado directamente sobre los encofrados; derrumbamiento de encofrados; empujar la manguera de vertido de hormigón, derrumbamiento del entablado inferior; caminar sobre los nervios; pasar por encima de las bóvedas; derrumbamiento del apuntalamiento; colapso de los encofrados de los cercos; al empujar el cubo suspendido del gancho de la grúa; al caminar sobre la coronación del encofrado sin utilizar pasarelas.\nGolpes por el movimiento pendular del cubilote al gancho de la grúa.\nAtraparse las extremidades en el montaje y desmontaje de la canaleta, en la recepción del cubilote y en la abertura del mecanismo.\nQuedar atrapado por hundimiento de suelos.\nCortes en las manos con herramientas (sierra circular sin protección).\nDermatosis por contactos con el hormigón.\nProblemas reumáticos por trabajar con humedad.\nRuido puntual (vibradores).\nProyección de gotas de hormigón a los ojos.\nSobreesfuerzos al guiar la canaleta, para parar con el brazo el movimiento pendular del cubilote, en la recepción y la instalación de las bovedillas.\nCaídas en terrenos embarrados y por el desorden.\nPisar materiales punzantes, falta de orden y limpieza.\nElectrocución por contactos con las líneas eléctricas aéreas, malas conexiones de las máquinas.\nChoques con vehículos de la obra en general.\nCaída de material por la manipulación de la grúa.\nEn el hormigonado, desde el camión hormigonera, evitará la aproximación excesiva a las zonas a hormigonar, haciendo que se coloquen topes de final de recorrido a unos dos metros de las zanjas.\nLos trabajadores que tengan que operar cerca de zanjas sin protección dispondrán de cinturones de seguridad.\nMantendrá el apilamiento de materiales en buenas condiciones en los lugares previamente establecidos por el encargado.\nNo pasar por debajo de cargas suspendidas. La manipulación de material se hará con elementos auxiliares siempre que sea posible, en caso contrario, se realizará con ayuda de otra persona.\nUtilizará la maquinaria para la que haya sido autorizado por el encargado, se conectarán los receptores con las clavijas normalizadas adecuadas y las herramientas dispondrán de doble aislamiento.\nDurante el vertido de hormigón con cubilote, se evitará que la carga sea excesiva, a fin de que no sobrepase la carga admisible de la grúa. Se evitará en todo momento que el cubo golpee los encofrados. El vertido de hormigón se deberá realizar desde castilletes de hormigonado.\nEn el hormigonado por bombeo, vigilará que las tuberías de la bomba tengan trabadas todas las zonas susceptibles de movimiento.\nAntes del vertido, se comprobará el buen estado de seguridad de los encofrados, en prevención de accidentes por pinchazos o vertidos. También revisará la correcta disposición y el estado de las redes de protección de los trabajos de estructura.\nNo se puede trepar por los encofrados de los pilares ni situarse encima, haciendo equilibrios.\nCuando se hormigonee o en los trabajos de vibrado del hormigón, se realizará desde castilletes de hormigonado o con andamios tubulares dotadaos de todas las medidas de protección.\nLa cadena de cierre del acceso al castillete de hormigonado estará amarrada, cerrando el conjunto cuando haya un trabajador.\nSe dispondrá de accesos fáciles y seguros para llegar a los lugares de trabajo.\nLos huecos del forjado estarán siempre tapados para evitar caídas de altura.\nNo se concentrarán cargas de hormigón en un solo punto. El vertido se realizará extendiendo el hormigón suavemente sin descargas bruscas y en superficies amplias.\nSe establecerán plataformas móviles con un mínimo de 60 centímetros de ancho (tres tablones trabados entre sí), desde los que se ejecutarán los trabajos de vibrado del hormigón.\nEvitar caminar pasando directamente por encima las bovedillas (cerámicas o de hormigón), para evitar caídas de altura.\nLos equipos que se deben utilizar son, principalmente: casco de polietileno, gafas para evitar las proyecciones de hormigón, mascarilla en casos de zonas con mucho polvo, calzado de protección con plantillas anticlavo y guantes protectores para la utilización de líquidos desencofrantes o para evitar el contacto directo con el cemento. También se tienen que utilizar prendas reflectoras para tareas con poca visibilidad o en caso de que haya vehículos.\nObtenido de «https://www.construmatica.com/construpedia/index.php?title=Peón_Especialista_en_Trabajos_de_Manipulación_del_Hormigón_-_Riesgos&oldid=17421»\nManipulador de Hormigón - Riesgos\nEsta página se editó por última vez el 27 may 2009 a las 04:18.


iHerb : Mineral Wear Cushion Foundation tono Light 50 SPF de Physician's Formula | Julia Phoenix | Blog de Belleza\nYa sabéis que cuando se trata de bases de maquillaje es muy difícil convencerme. Muy pocas me gustan, muy pocas me parecen lo suficientemente buenas como para que sustituyan a una bb cream. A eso se le suma que en iHerb nunca he encontrado una base que os pueda decir que "me encante", ni si quiera cuando se trata de las bases de Physician's Formula; de hecho, para mí era un tipo de producto en el que flaqueaban mucho. Pero hoy esta entrada va de excepciones, con un producto que se ha convertido en TOP para mí en cuando a bases de refiere y en cuando a productos de la firma.\nCaracterísticas Mineral Wear Cushion Foundation tono Light 50 SPF de Physician's Formula :\nTonos: Light (el que escogí), Light / Medium y Medium.\nMaquillaje tipo mineral.\nFactor de protección solar 50 SPF.\nHipoalergénico, no comedogénico, testado dermatológicamente.\nMineral water, ethyl macadamiate, cyclopentasiloxane, dimethicone, cyclohexasiloxane, cetyl PEG/PPG-10/1 dimethicone, butylene glycol, mica, calcium aluminum borosilicate, polyethylene, polyglyceryl-4 isostearate, water, PEG/PPG-18/18 dimethicone, smithsonite extract, malachite extract, rhodochrosite extract, glycyrrhiza glabra (licorice) root extract, retinyl palmitate, alpha-arbutin, helianthus annuus (sunflower) seed oil, glycerin, ethylhexylglycerin, tocopheryl acetate, tetrahexyldecyl ascorbate, tocopherol, alumina, hydroxide, alumina, dimethicone/methicone copolymer, dimethicone/PEG-10/15 crosspolymer, disodium cocoyl glutamate, disodium EDTA, dimethicone/polyglycerin-3 crosspolymer, hexyl laurate, magnesium sulfate, malic acid, polysorbate 20, sodium chloride, sodium cocoyl glutamate, synthetic fluorphlogopite, sodium citrate, trimethylsiloxysilicate, triethoxycaprylylsilane, PEG-32, PEG-10 dimethicone, silica, hexylene glycol, dipropylene glycol, caprylyl glycol, phenoxyethanol. May Contain: titanium dioxide, iron oxides.\nTodos sus ingredientes tienen un perfil de seguridad muy bueno, pese a tratarse de un cosmético con fines estéticos; cosa que no es demasiado habitual, ya que podemos encontrar fácilmente incluso en firmas de alta gama muchos ingredientes de mala calidad o incluso poco seguros. En esta fórmula no encuentro un sólo ingrediente perjudicial, lo que en realidad podemos esperar al tratarse de una base de maquillaje mineral.\nEn cuanto a los pros, que son muchos, encontramos: antioxidantes (vitamina A, arbutina, vitamina E, vitamina C) y suavizantes / emolientes óptimos (extracto de regaliz, aceite de girasol, glicerina). Además incluye ingredientes que actúan como fotoprotector físico (dióxido de titanio y óxido de zinc) que están reconocidos como ingredientes seguros y recomendables.\nNo tengo un sólo "pero" ante la formulación de esta base. Cosa inédita. Ahora vamos a su auténtica finalidad: como cosmético decorativo.\nPhysician's Formula es de esas marcas que están autosuperándose constantemente y en la que ya a día de hoy presenta muchos productos "top" que os llevo recomendando desde hace años. Parece que no abandonan esta misma actitud, lo cual me alegra mucho; ya que al fin encuentro una base de maquillaje que promete ser de las mejores que he probado nunca.\nPara comenzar, siguen destacándose por ofrecer un trabajo de marketing único en cuanto a "packaging" se refiere: un envase que se presenta como una auténtica joya dentro y fuera. Incluye espejo y aplicador, pero he de decir que el aplicador tipo esponja no lo veo adecuado, por lo que opto por usar una esponja tipo Miracle Complexion o Beauty Blender.\nEn cuanto al formato cushion, he de subrayar el único gran "pero" de esta base: el envase tipo cushion no preserva adecuadamente los ingredientes de la base, ni la conserva adecuadamente para que su caducidad se prolongue. La contrapartida es, que si os fijáis, tampoco parece que esté pensada para aguantar demasiado tiempo: ya que la cantidad de producto que incluyen estos envases es mínima, en torno a los 15 ml como es el caso.\nSé que a muchas os encanta este tipo de envase, pero seamos realistas: estamos pagando más el recipiente que el producto. Estamos invirtiendo en un cosmético que será fácil y cómodo de llevar y usar, pero que a la vez se nos gastará pronto. Si esto no es un inconveniente para ti, ésta es tu base. Si no, tenemos un problema con ésta y cualquier otra base tipo cushion.\nToda una pena, porque si esta base existiera en formato normal, yo preferiría invertir en él. Aunque me saliera más caro o el envase fuese incluso poco atractivo. Os cuento por qué me parece tan especial.\nEl tono Light ronda en el C1/C2 de MAC, siendo una opción perfecta para pieles claras. La textura es ultra ligera y suave, se me hace mucho más fácil de trabajar que la Face & Body y la sensación en la piel me gusta aun más. La cobertura es ligera, pero totalmente modulable, recordando en esto a la Face & Body. El acabado es satinado a jugoso; sin ser claramente satinado, ni ser tan jugoso como la Face & Body. Para mí, tiene justo el punto que me gusta en todos los aspectos.\nPor otro lado, algo que nos puede preocupar es la presentación de pantalla solar de cara a la fotografía. La verdad es que me ha sorprendido el hecho de que no blanquea en absoluto en las fotos. Al menos en mi caso. Me he tomado fotos con flash y fotos con iluminación fija como en la fotografía a continuación, y no me ha dado ningún problema. También hay que decir que las zonas "problemáticas" de cara a los brillos, las matizo ligeramente con polvos de rostro. En poca cantidad eso sí.\nEl tono Light, como veis, va perfecto para pieles C1 a C2. Sin embargo, si vuestra piel ronda un tono medio, el indicado sería el Light to Medium.\nNo sabría indicarla para algún tipo de piel concreto, ya que creo que igual que la Face & Body, es apta para todos los tipos de pieles. La experiencia creo que va a cambiar mucho según qué productos uséis debajo: optando por cosméticos más ligeros en las pieles grasas y otros más nutritivos en las más secas.\nEn la fotografía de arriba podéis ver lo preciosa que queda, la tenéis en acción en el look Scandal: donde usé debajo el aceite Natural Glow de Andalou Naturals y la crema 12 Actives de Mad Hippie. Una combinación que me enamora. No sé si estaréis conmigo en esto, pero el efecto es realmente bonito y fresco, se nota lo ligera y fresca que queda en la piel.\nEn resumen, es una base para el uso personal y diario; para aquellas que ya de entrada tenéis en mente ir renovando rápidamente vuestra base de maquillaje para no correr riesgo de caducidad. Que busquéis una base que no perjudique la piel, que sea ligera de llevar, de efecto fresco y natural y con protector solar.\n10 (El gran "pero" sin duda, es el formato. Pero la base en sí, es de 10)\n¿Qué te parece esta base?\nSonorona 24 de octubre de 2016, 10:18\nCoincidimos. Con este producto un SÍ rotundo, mientras que con otras CC/BB nada de nada. Yo ya tengo el repuesto. Me ha encantado. Un besote preciosa.\nJulia Phoenix 1 de noviembre de 2016, 18:04\nLo que menos me convence es eso, el formato!!! Ojalá se les ocurra sacarla en formato normal, porque al estar así se puede contaminar rapidísimo. Un besote!!!\nEneri 24 de octubre de 2016, 11:13\nla tengo en el carrito lista para otro pedido jeje\nAnónimo 24 de octubre de 2016, 13:46\nYo como tenía protector solar y habías dejado claro que te gustaba ya tenía la mía en camino aprovechando el 10% de iherb que creo que acababa hoy. Eso si en el tono medío, espero que me guste tanto también. Gracias\nEspero saber qué te ha parecido!!! Un abrazo!\nAnónimo 2 de noviembre de 2016, 14:32\nme ha encantado Julia, se adapta perfectamente a mi tono de piel, es ligera y me apaño bastante bien con el cushion y como es modulable pues puedo poner más si quiero mayor cobertura\nángeles 24 de octubre de 2016, 14:34\nNo tengo una base favorita porque ninguna me ha convencido del todo. Nunca he probado ese formato y creo que me gustaría pero le veo muy poca cantidad de producto.\nJulia Phoenix 1 de noviembre de 2016, 18:05\nEsa es uan de las pegas del formato. Pero de verdad, merece mucho la pena probarla. Un besazo!!\nEl Tocador de Vero 24 de octubre de 2016, 16:31\nGracias por la info, en su día dudé entre éste maquillaje y el formato cushion de Etude House. Al final me decanté por éste último porque tenía dudas con el tono del de Physician´s Formula y creo que hice lo correcto. Lo veo precioso, pero quizá más indicado para pieles menos rosadas que la mía, me da un poco de pena porque el acabado se ve chulísimo!\nEspero que si te animas en un futuro cuando termines el de Etude, saber qué te ha parecido! Ha pasado directa a mi ranking de basas top!! Un besazo guapa!\nburbujas de jabón 26 de octubre de 2016, 10:50\nYo soy fan de la Face and Body. Me parece una buena alternativa para el día por lo de la protección solar. Lo del formato tendría que probarlo, porque no he probado ninguna base así todavía. Gracias por la review, me ha parecido un producto muy interesante. Besos! =)\nGeni 26 de octubre de 2016, 17:47\nFantástico post, me ha llamado mucho la atención esta base pero me hace dudar su comportamiento frente a los brillos y la poca cantidad.\nQuizás sea una base perfecta para combinar con otra que me resulte muy seca y sea ligera también.\nEl caso es que ya la tengo en mi lista para mi próximo pedido a iherb 😊😊\nJulia Phoenix 1 de noviembre de 2016, 18:06\nEn el tema de los brillos siempre tengo que reservar un poco la opinión porque no tengo piel con tendencia grasa (salvo en las épocas de brotes de acné, de origen hormonal). Pero la verdad que siendo de clima húmedo, pienso que tiene un control muy bueno pese al tipo de acabado que ofrece. Un beso y espero que te animes con ella!!\nMareas 31 de octubre de 2016, 10:29\nYo creo que no la probaré. Debo añadir que los formato cushion no me agradan especialmente.\nJulia Phoenix 1 de noviembre de 2016, 18:07\nEn eso tienes toda la razón. Un beso guapa!!\nUnknown 13 de enero de 2017, 21:03\nVoy a probar la base que nos recomiendas! Me gustaría saber cómo la aplicas, con pincel o con esponjita?\nJulia Phoenix 13 de enero de 2017, 23:43\nHola guapa! la aplico siempre con una esponjita tipo beauty blender!. Un abrazo!!!!\nMiriam 2 de febrero de 2017, 17:51\nA mí me apetece probarla por el aspecto que deja, pero como tú dices, me llamaría más aún si tuviese formato normal.\nLo único que me hace dudar, es el tono! Nunca he usado una base de MAC y no sabría qué tono equivale al que uso, a ver si veo más fotos de los tonos y me decido :)\nUnknown 9 de junio de 2017, 20:33\nComo se comporta con los poros?


Tributo a los clásicos – Anda… vete de viaje!\nAnda!... Película del mes / julio 31, 2019\nLos Ángeles, 1969: la estrella de un western televisivo, Rick Dalton y quién ha sido su doble por muchos años, Cliff Booth, se enfrentan al panorama cambiante de Hollywood. Sin embargo, la vida de Dalton parece que está ligada a las raíces de Hollywood, puesto que es vecino de la actriz y modelo Sharon Tate, que acaba siendo víctima de la familia Manson en la matanza de agosto de 1969.\nPor mucho que se le ame o se le odie, Quentin Tarantino es uno de los directores más reconocidos de la actualidad gracias a su forma tan peculiar de mostrar extravagantes, divertidas, sangrientas e irreverentes historias en sus películas.\nHabía una vez…En Hollywood es la novena película del escritor y director de joyas como: Perros de reserva, Pulp Fiction o Kill Bill; misma que cuenta con un gran elenco y múltiples historias que son un tributo a los últimos momentos de la época de oro de Hollywood.\nLa pieza cinematográfica es una carta de amor a la industria, una comedia negra completamente escandalosa, desorientadora, irresponsable e ¡imperdible!\nElenco: Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Al Pacino,


Domingo | 30.05.2004\nClarín.com » Edición Domingo 30.05.2004 » Viajes\nESCAPADAS: VILLA ELISA\nESCAPADAS: SAN NICOLAS\nEl regreso del garante\nMINITURISMO: CIUDAD DE BUENOS AIRES\nFlores, romántica y arrabalera\nUna recorrida por este tradicional barrio del oeste porteño, frecuentado por poetas, escritores y tangueros.\nTURISMO PALEONTOLOGICO NEUQUEN\nDe la capital neuquina despegan tres circuitos hacia yacimientos de fósiles del Cretácico, de 90 millones de años de antigüedad. Aquí se encontraron restos del ejemplar más grande conocido hasta ahora en el mundo.\nESCAPADAS: CAPILLA DEL SEÑOR\nLa Cita: Semana del Che. En Alta Gracia, Córdoba. Del 12 al 21 de junio.\nHomenaje al Che Guevara con conferencias, exposición de fotos, libros y torneos de ajedrez y golf. Las actividades se realizarán en la Casa-Museo del Che. Informes: (03547) 428125/128.\nLos festejos de cumpleaños en el mundo\n10 MANERAS DE ARRUINARSE UN VIAJE\nAquí, diez clásicos descuidos que no pueden cometerse a la hora de organizar un viaje. Consejos útiles y estrategias para distraídos. Todos los trucos para sortear trampas y engaños. La opinión de los expertos y las rutinas indispensables para que nada salga mal.\nESCAPADAS: SAN ANDRES DE GILES\nPlaneando entre nubes\nA 100 kilómetros de la Capital, el Club Albatros propone vuelos de bautismo con instructor en máquinas sin motor, que el viento impulsa a 90 km por hora. Unos 50 lugares del país ofrecen paseos en planeador.\nLA BUENA MESA: FRANCIA\nSabores a orillas del Sena\nUn viaje por las cartas y la historia de cinco antiguos y famosos restaurantes parisinos. Las especialidades de cada casa y las celebridades que las frecuentaban. Además, precios, direcciones y todo lo que hay que saber.\nUna temporada en Córdoba\nPaisajes y personajes de La Cumbre y Capilla del Monte, y una difícil trepada al Uritorco.\nUna vuelta por el Delta\n¿Cuáles son las mejores propuestas para el invierno?


Debates de Molina en bodas.net\nSoy normal, sencilla, sincera y con un carácter fuerte.\nNovios que nos casamos el 29 de Agosto de 2015 en Murcia\nMolina, El 27 de Marzo de 2015 a las 16:38\n¡¡Hola !!, ¿¿que tal los preparativos???, ya solo faltan 154 dias para el dia "B" esperemos que saga todo muy bien asi que ...!!,mucha suerte y a disfrutarlo\nMaría, miércoles 26-Abr-17 11\nSolos o acompañados???\nMolina, El 11 de Febrero de 2015 a las 16:22\nHola chicas, no se que hacer con el viaje de novios, pues resulta que nos casamos una pareja de amigos y nosotros el mismo dia y nos han propuesto que hagamos el viaje de novios con ellos, lo que pasa...\nSandra, miércoles 11-Mar-15 47\nNovios que nos casamos el 18 de Julio de 2015 en Murcia\nMolina, El 24 de Enero de 2014 a las 18:32\nHola!, Que tal?, veo que tenemos la misma fecha de bodas, esperemos que sea un dia inolvidable para tod@\nMolina, lunes 16-Feb-15 7\nSilvia, El 10 de Septiembre de 2011 a las 22:24\nHay novi@s de Yecla por aquí ?????????\nReixelarok, sábado 13-Feb-21 2\nNecesito ideas para regalar a las amigas el dia b\nMolina, El 18 de Noviembre de 2014 a las 14:07\nHola chik@s estoy buscando ideas por internet pero no encuentro nada que sea bonito y que significativo para ese dia, pues quiero regalarle algo a un gurpo de amigas, y no se me ocurre nada original y...\nMolina, miércoles 19-Nov-14 11\nComo substituir los cigarrillos y puros?\nLidia, El 20 de Octubre de 2014 a las 09:12\nHola chicas! Ayer hablando con mi novio nos surgió una duda, de nuestros invitados la gran mayoría no fuma, y pensemos...Y si diéramos algo diferente en vez de la cajita con los cigarritos y el puro?...\nSandra, martes 25-Nov-14 35\nNo termino de tenerlo claro.\nMolina, El 24 de Enero de 2014 a las 16:41\nHola!!, soy nueva por aquí!!! yo me caso en el 2015, falta mucho tiempo todavía, pero me gustaría saber si alguien de las que os habeis casado ya habeis hecho una boda al aire libre y que tal os ha...\nMolina, viernes 24-Ene-14 6


Me chorié dos pollos, no una gallina | MDZ Online\nUna ley que data de muchos años priva de la libertad a quienes cometen el aberrante delito de robar aves.\n07 de Febrero 2018 · 09:05 hs\nEl Dr. Bomur nos deja, a modo de ejemplo, cómo...\nRespetando la tanda de cuatro tangos se va el...\nLos más peligrosos delincuentes que cometen tan aberrante delito son juzgados y condenados por la justicia bajo la carátula de privación ilegitima de la libertad del ave en cuestión; con condena atenuada si la víctima es pollo, no así, si el delito es contra una gallina clueca, computando al reo penas por cada huevo que deja de poner el bípedo animal.\nTenía la duda si era parte de la realidad o sólo había sido una expresión urbana que se instaló como un cliché en el acervo cultural, respecto si había sido la provincia de Mendoza pionera en poner tras las rejas a tan peligrosos criminales.\nMi primera reacción fue llamar a la Penitenciaría Provincial, luego de explicarle al guardia de turno, obtuve por respuesta una disculpa y un corte abrupto en la comunicación. Después, fui a los Tribunales Federales y al Poder Judicial, nada de nada, no había ningún registro o expediente de aquel suceso. Que lo parió, otra versión sin sustento y fuera de toda realidad o el secreto mejor guardado de la historia judicial provincial.\nRecibo una llamada de número desconocido, atiendo, una grabación me alerta que la comunicación es desde dentro de una cárcel pública, el bullicio de aquel lugar no me deja escuchar con claridad y cortan, luego ingresa en mi casilla un mensaje de texto... "Pabellón de ex-Funcionarios Públicos".\nSubo a un taxi, Boulogne Sur Mer y Aristóbulo del Valle, urgente. Llego e ingreso al Penal, me pareció que me estaban esperando, empezamos a caminar por los pasillos y al no saber a quién debía contactar o por quién tenía que preguntar, comencé a impacientarme.\nA medida que nos acercamos un ruido ensordecedor de gente hablando, al llegar el guardia me deja solo, separado de aquellos funcionarios deshonestos por una puerta blindada, marca black-nylon. Ingreso... y para mi sorpresa, un radio-grabador doble casetera a todo volumen y un señor entrado en años, nadie más.\nVeo que se incorpora y se dirige al aparato de audio, a Dios gracias lo apaga, el silencio total nos invita a compartir una charla informal. Me presento... y la duda del millón, en la llamada y ahora al ingresar, pensé que había superpoblación de internos en el pabellón, pero no.\n- Felipe Codagzo, Doctor en Historia, un servidor. Le cuento, soy el único preso en el sector y el audio es por si viene la prensa o alguna ong, la idea es hacerles creer que hay funcionarios corruptos encarcelados, al escuchar gente no ingresan y se van, cada 30 minutos doy vuelta la cinta.\n- Entiendo, seré curioso ¿por qué está privado de su libertad?\n- Por las Damas, Paso a explicarle... no es lo que cree, no soy de esos. Hice una investigación y determiné que las Rutas Sanmartinianas son seis más una alternativa, San Martín lo dice a Miller en una carta y en las instrucciones a Freire que tome por el camino que crea más practicable; sumado al planchón me comí un garrón, pero... mejor hablemos de su tema.\n- Ehhh... sí Doctor. La idea es determinar si la Justicia mendocina estuvo a la vanguardia al condenar por privación ilegítima de la libertad de pollos y gallinas a los que cometían estos ilícitos. Creo sería un buen antecedente para una institución que no está cuestionada en lo más mínimo, pero Usted sabe, siempre hay una primera vez.\n- Ufff... tema más complicado que elefante resfriado, mire amigo, le voy a comentar una causa emblemática que se inició con una denuncia de San Martín el 30 de noviembre de 1815:\n"Se nota con bastante dolor por este Gobierno que a pesar de la vigilancia de los encargados del cuidado de la caballada, que han franqueado los vecinos de este pueblo, se extraen de los potreros donde se hayan porción de ellos, y siendo indispensable cortar este abuso (...)".\n- No sabía Doctor... recuerdo que una semana antes San Martín había donado la mitad de su sueldo y había tenido que vender un mueble por algunas urgencias económicas que le habían surgido.\n- Así es, le cuento... no es que quiera escarbar en el pasado, sino que, el Juez aún no cierra la causa por el robo de los caballos y sigue llamando testigos a declarar.\nVeo que se incorpora y se dirige al aparato de audio, lo sube al mango y en menos de dos segundos, dos guardias penitenciarios se hacen presentes en el lugar, me señalan la salida y procedo a retirarme. Antes de partir alcanzo a escuchar de boca del Doctor...\n- Archivo Nacional de Chile, Sección Archivo de Reales Provisiones, 53 Folio 204. Váyase que me compromete, por favor no vuelva.\nTenía la data... me rajo hasta calle San Martín, subo al 63 y de ahí al aeropuerto, las oficinas llenas de gente; voy al quiosco... compro unos dólares, saco un pasaje en Aerofranjas Argentinas, pago el monotributo, juego 5$ al 44 a la quinela y compro un vaso de leche, el quiosquero tenía una vaca atada a la caramelera. A volar...\nLlego a Santiago de Chile, tomo la micro y de una al Archivo Nacional, entro... me hacen llenar unas formas por la documentación solicitada, la secretaria levanta el teléfono y hace una llamada, baja el director y me pide que lo acompañe, previo me despojan de mi celular y de la cámara de fotos, me palmean y me hacen entrar a un recinto contiguo a la Sala de Investigadores.\n- Usted viene de parte del Doctor Codagzo, nos avisaron de su visita, le pido disculpas por mi actitud. Le voy a mostrar el documento solicitado y no lo toque, debe leerlo y memorizarlo, no más...\n"Con fecha 9 de enero de 1633 a petición de Fernando Bravo, vecino feudatario de Mendoza, se dicta Real Provisión a fin de que se envíen los autos seguidos por el Teniente de Corregidor de la Provincia de Cuyo, Antonio Moyano, contra un indio de su encomienda porque mató dos pollinos y se los comió con otros indios".\n- Ah bueh... entiendo, pero me falta la condena para que quede constancia que el que las hace las paga, me parece una medida ejemplificadora que haya llegado a la Real Audiencia de Chile el máximo Tribunal de Justicia de la época un delito de tal envergadura, bien por don FERNANDO... ¡ya! calle, plaza o escuela, acto en la Legislatura y discurso emotivo.\n- Disculpe, la sentencia no hay ninguna posibilidad que se la entregue, es un documento clasificado y está en el Cuerpo Médico Forense de Chile.\n- Upsss... ante la negativa me voy al aeropuerto, mientras subía las escalinatas del avión recuerdo una sentencia del 28 de mayo de 1652, el Cabildo de Mendoza emitía una orden... y para aquellos que no la cumplían, si era español una multa pecuniaria, y si era negro, mulato o indio, la pena eran 200 latigazos y se les cortaba el pelo, quizás, el dinero de la multa era para el peluquero o para curar las heridas gangrenadas y el médico.\nYa en vuelo... un mensaje por whatsapp, era de Codagzo: "si le quitas la libertad a un ser humano en nombre de Dios, él será un esclavo y tú será el patrón; si la Justicia Divina existe... él será libre en el paraíso y tú serás condenado al infierno por ...". Antes que termine de leerlo, "este mensaje fue eliminado" por el emisor. Jamás volvería a saber del Doctor.\nEscrito por Mauro Jaja para la sección


¿Merece la pena?- Tailstech -\nbecas , csic , opinion | 2 comentarios |\nAnónimo [ 14/2/10 13:00 ] dijo...\nHe dado por casualidad con tu blog. Estoy pensando en pedir una beca, y me estoy comiendo la cabeza pensando en si me la darán o no. ¿Qué es lo que tienen más en cuenta?¿La nota media? ¿Alguien que la haya hecho puede decirme que nota media tenía cuando la solicitó?.\nPor otro lado, ¿cómo se pide exactamente? ¿Eliges tú el centro y el trabajo de investigación en el que quieres participar?\nHîthwen Fëadür [ 14/2/10 14:07 ] dijo...\nSi no la pides no te la dan, eso seguro. Yo estuve dos años echando becas por todos lados antes de que me cogieran ahí. La nota media es importante pero no determinante, siempre que pases del mínimo (1.5 para Ingeniarías y 2 para el resto). Tienen en cuenta otros méritos como experiencia anterior, proyectos en los que hayas colaborado etc. y sobre todo la carta de motivación que tienes que escribir. No parece haber un baremo claro. Más bien parece que lo ponen todo junto y te comparan con el resto de candidatos. En cualquier caso si te sirve de referencia yo tenía el año pasado 2.23 de media y casi me quedo fuera. Estaba primera en la lista de sustitutos, pero se ve que alguien la rechazó :D. Tambien hay que tener en cuenta que hay dos listas independientes, una para los que tienen más del 75% de los créditos aprobados y otra para entre el 50 y el 75%. De todas formas dijeron que para este año ampliarían el número de becas (el año pasado eran en torno a las 300) así que supongo que será más facil conseguirla.\nSe ofertan una serie de lineas de investigación, y su correspondiente centro, que puedes consultar en la web de la convocatoria. Esto tambien es importante pero no determinante, tu puedes pedir una cosa y que te adjudiquen otra, luego puedes reclamar a ver si te lo cambian. Esto lo suelen hacer con la gente que repite para que conozcan sitios nuevos y líneas de investigación diferentes.\nBueno, espero que te haya servido de ayuda :)


Ingreso de 1° Año – Etapas de Admisión\nSolicitar por medio de la web Institucional la vacante.\nEl plazo para la postulación para el Período Escolar 2023 se inicia el 02 de mayo de 2022 y finaliza el 28 de octubre de 2022.\n(deben concurrir los padres o tutores y el postulante)\nAsistir a la reunión informativa grupal seleccionada (deben concurrir los padres o el tutor/encargado).\nMiembros del Departamento de Orientación recibirán a los padres y de este modo se llevará a cabo una entrevista personal para conocer el desarrollo y las características del alumno y su entorno familiar. En esta instancia el postulante al ingreso, será entrevistado por la rectora de la institución.\nDocumentación a entregar en esta etapa:\nBoletín de la escuela a la cual asiste.\nFotocopia de la partida de nacimiento (anverso y reverso).\nTres fotos carnet actualizadas (traerlas con el Certificado de Terminación de Estudios de 7º grado en el mes de diciembre, luego de la finalización del ciclo lectivo).\nFotocopia de certificado de Bautismo.\nDirección de correo electrónico del Instituto del que proviene (si es posible del equipo directivo o de la psicopedagoga del Instituto para solicitar informe pedagógico).\nEl informe pedagógico debe llegar al Instituto para el día de la entrevista con el Departamento de Orientación.\nLos aspirantes extranjeros deberán presentarse en Secretaría antes de traer la documentación solicitada.\nEl alumno deberá asistir al curso de «articulación y nivelación» y rendir un examen de nivelación en febrero 2023 (días y horarios a confirmar). Se tomará Lengua y Matemática.\nTemario Ingreso a 1º Año\nEl curso de articulación y nivelación será arancelado.\nEL ALUMNO QUE NO TENGA EL LEGAJO COMPLETO CON TODA LA DOCUMENTACIÓN SOLICITADA Y EL INFORME PEDAGÓGICO REQUERIDO POR EL DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN NO PODRÁ RENDIR EL EXAMEN DE ARTICULACIÓN Y NIVELACIÓN.\nLos resultados de los exámenes serán comunicados por mail a los señores padres.\nPara la admisión del postulante la institución tendrá en cuenta el informe pedagógico, las entrevistas realizadas desde el Equipo Directivo y el Depto. de Orientación y el examen.\nLa asistencia al curso de nivelación y articulación es obligatoria\nEn estas fechas los alumnos se presentarán con uniforme o guardapolvo y con los útiles escolares necesarios: lapicera o bolígrafo azul, lápiz negro, goma de borrar, regla, compás, transportador.\nUna vez que el postulante cumplió satisfactoriamente con los requisitos mencionados podrá abonar la matrícula. Respecto del pago deberá realizarse dentro del plazo indicado en la boleta, pasada dicha fecha la matriculación quedará sin efecto.\nSi por algún motivo ajeno a la Institución, los señores padres solicitaran la devolución de la matrícula, sólo se efectuará si el reclamo se lleva a cabo hasta el 30-12.\nSi alguna de las etapas no fuere completada debidamente en tiempo y forma, el instituto se reserva el derecho de admisión.\nIngreso a otros cursos – Etapas de Admisión\nSolicitar por medio de la web Institucional (https://www.cicbue.edu.ar/nivel-medio/inscripciones-nivel-medio) la vacante.\nConstancia de alumno regular, donde conste el nombre y el número del plan de estudios.\n3 fotos carnet actualizadas.\nInforme pedagógico del Instituto del que proviene.\nEl alumno deberá rendir el examen de ingreso en Lengua y Matemática, cuyo temario será entregado en la entrevista de admisión\nFecha de examen: 4 de noviembre\nEL ALUMNO QUE NO TENGA EL LEGAJO COMPLETO CON TODA LA DOCUMENTACIÓN SOLICITADA Y EL INFORME PEDAGÓGICO REQUERIDO POR EL DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN NO PODRÁ RENDIR EL EXAMEN DE INGRESO.\nUna vez que el postulante cumplió satisfactoriamente con las 3 (tres) etapas antes mencionadas podrá abonar la matrícula, último requisito para que quede incorporado al Instituto. Respecto del pago deberá realizarse dentro del plazo indicado en la boleta, pasada dicha fecha la matriculación quedará sin efecto.\nSolicitud de entrevista para vacante NIVEL MEDIO\nFecha de entrevista informativa:\n--- Seleccionar fecha Viernes 13/05 - 08:00 hs Viernes 05/08 - 08:00 hs Viernes 14/10 - 08:00 hs


Consejos Para Presupuestos Modestos En Adwords (Vídeo) - leer a sitio web\nEvita hacer campañas genéricas con varios fines: uno de los primordiales atractivos de Google plus Adwords es que cuánto más segmentados sean tus anuncios, tus estadísticas mejorarán. Al optimar la calidad de los anuncios, el alcance de haga clic en la siguiente página de internet la publicidad será mayor y saldrá en las primeras situaciones sin subir mucho dinero por este motivo.\nSi te gustó este post y amaría ganar más consejos acerca de la tema relacionado, ver ese hipervínculo Haga clic en la siguiente páGina De internet (www.purevolume.com) más hechos, es una página de donde tomé buena porción estas consejos. Nos referimos a objetivos específicos, medibles, alcanzables, realistas y oportunos. Recordemos que el PPC está en gran parte orientado a los resultados, por consiguiente es esencial establecer objetivos claros. Igual es conveniente mencionar que la mercadotecnia móvil y la maniobra PPC, han de estar alineados con los objetivos de negocio más grandes.\nBueno, y otra: en casi todo tenemos el modo perfecto experto y el modo perfecto acostumbrado. Se puede hacer un buen SEO sin llegar a los niveles Gurutianicánticos\_” de altas competencias y aun se puede atarearse Google plus Adwords y optimar campañas sin tener los conocimientos de quienes administran campañas con presupuestos millonarios.\nDale a tu web diferentes visiones depende el aparato en el que esté el cliente, y Google+ te premiará. En AdWords podrás segmentar por dispositivos, mas recuerda que no servirá de carencia si no tienes una web de calidadPor otra parte, se aconseja evitar el Flash en la página web, porque esto gasta muchos recursos y no es bueno para Google plus.\nPor otra parte, siguiendo con los consejos para campañas en Google+ Adwords, es muy importante seleccionar las palabras clave keywords de la campaña. La selección de estas palabras puede modificar como los objetivos fijados. En este caso, para ayudarte con estos consejos para campañas en Google+ Adwords aconsejamos el empleo de herramientas para averiguar palabras clave que simplifican y aceleran el trabajo.\nObtén más de tus campañas de Google+ Adwords a un menor gasto con estos 10 consejos de optimización. Otra estrategia consiste en mandarle a los blogueros independientes muestras de tu producto y solicitarles que escriban un comentario en sus blogs. Esto es un poco más peligroso, en tanto que no vas a poder controlar lo que dirán, pero si confías en que les agradará lo que vendes y en que escribirán una informe positiva, esta puede ser una genial manera de hacer anuncio. Esto se deuda al hecho de que las personas son más propensas a confiar en la opinión de un bloguero autárquico que en la publicidad de la compañía. Muchas marcas de productos cosméticos han acabado su culminación usando esta habilidad.\nUno de los truquillos para incrementar la tasa de clic de los anuncios (CTR), es el empleo de la DKI (Dynamic Keyword Insertion) Esta técnica consiste en alcanzar que la parte deseada del anuncio incluya de forma activa el pacto clave de la campaña que ha sido activada por la busca realizada por el usuario.\nEstas palabras las emplearán usuarios que están en un estado del proceso de compra asaz audaz y que ahora saben bien lo que desean. Espera la llamada de Groupon. Groupon te va a llamar en un periodo de 2 semanas para verificar la aclaración de tu cuenta y para discutir los próximos pasos para presentar tu negocio en Groupon.\nhaga Clic en la siguiente página de internet en la siguiente página de internet\_” title=\_”haga clic haga clic en la siguiente página de internet en la siguiente página de internet © ria.asturias.es\_” style=\_“max-width:410px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;\_“>Haz que las herramientas para la Optimización de Motores de Busca (SEO) trabajen codo con codo con tu sitios. Ten cuidado de compañías que prometen conseguir que tus sitio suba en la clasificación, ninguno puede hacer esto. Lo que quieres es presentar tu lugar de internet a los directorios relevantes para que las personas con intereses comunes puedan hallarte con facilidad si no se encuentran utilizando un motor de búsqueda.\nSi no conoces a tu público, no vas a poder crear una cartel que resuene en ellos y tu producto servicio pasará despistado por una gran parte de tu mercado clave. Sé inteligente con tu publicidad y adáptala específicamente para tu público. En caso contrario, solo desperdiciarás tu dinero.\nPara conocer qué palabras clave marchan mejor en todos y cada sector de negocio existen multitud de herramientas pero, igualmente, se cargo estudiar al público al que están destinados los anuncios tanto para encontrar las keywords convenientes para crear anuncios más atractivos y efectivos como el público al que están dirigidos.\nSi empleas una útil para crear un sitio web, el título generalmente se crea a partir del nombre de la entrada en el weblog. Serás capaz de cambiarlo en la conformación del escrito de \_“header\_” (encabezado). Extensiones sociales: deja sumar todas y cada una de las recomendaciones sociales de tus anuncios tu página web.\nNinguno puede decir a Ana María Llopis que no predica con la anécdota. Es una veterana de la administración que se ha puesto a la vanguardia de las nuevas tecnologías porque quien no se reinventa muere. Ese es uno de sus primeros argumentos-fuerza: «Hace un siglo las empresas duraban de media 65 años; a mediados de pasado siglo, la vida habitual de una compañía era de 50 años; en las añada 80 la media de vida era de 25 años; actualmente es de 15 años y vamos camino de los 10 ó 12 años. Carente, hay empresas que perduran siglos, centenarias, ¿por qué?, porque son las que se adaptan y reinventan constantemente».\nConsejos Para Utilizar El Marketing Dactilar En Su Negocio Prev 10 Tendencias Del Marketing Digitado Y Consejos Para Potenciar Su Negocio Next


Austria Viena - Red Bull Salzburg en directo - 24 octubre 2020 - Eurosport\nAustria Viena - Red Bull Salzburg\nBundesliga austríaca - Sigue en directo el partido de Fútbol entre Austria Viena y Red Bull Salzburg que tendrá lugar el 24 octubre 2020 a las 17:00. Sigue en Eurosport el resultado en directo del partido, así como las jugadas más importantes. También te ofrecemos las alineaciones iniciales\n¿Quién ganará Josef Hickersberger o Jesse Marsch? No te pierdas nada de este encuentro siguiendo en Eurosport.ES el resultado en directo del partido. También te ofrecemos las alineaciones, estadísticas, goles, resumen…\nSi no lo has hecho ya, vota en nuestra encuesta sobre quién ganará si Austria Viena o Red Bull Salzburg. Antes de que comience el encuentro puedes leer la previa, las noticias relacionadas, así como como los resultados de estos dos equipos Fútbol.\nConsulta la ficha detallada del Austria Viena y del Red Bull Salzburg. Descubre igualmente toda la actualidad sobre Fútbol: calendario, resultados y clasificaciones.


El Gran Premio de Japón, aplazado por la nube de ceniza\nSe traslada al 3 de octubre.\nLa gran nube de ceniza provocada por un volcán islandés ha obligado a aplazar el Gran Premio de Japón de motociclismo que se iba a disputar el próximo día 25 en Motegi, ya que la masiva cancelación de vuelos provoca un enorme problema de logística tanto para el transporte de personas como de materiales.\nDorna Sports, la empresa organizadora del Mundial, decidió aplazar la prueba y a falta de la confirmación oficial de los responsables de la organización del campeonato, el 3 de octubre será la fecha elegida para la disputa de este Gran Premio, es decir, entre el de Aragón (19 de septiembre) y el de Malasia (10 de octubre).\nDe momento, el equipo Yamaha de Jorge Lorenzo ya ha suspendido varios actos publicitarios que tenía previstos para esta semana en el país asiático.\nEl Gran Premio de Japón, aplazado por la nube de ceniza :: Comentarios


El Ibex amplía su varapalo pese al impulso de Bankia. – ActiveCapital\nEl Ibex amplía su varapalo pese al impulso de Bankia.\nEl pesimismo continúa latente en los mercados financieros, como quedó patente como el varapalo de ayer en Wall Street. El correctivo continúa hoy, y el Ibex amplía su correctivo a pesar de la inyección de confianza que aportan los resultados de Bankia.\nLa jornada está marcada por el tropiezo del 2,5% registrado al cierre de ayer en Wall Street, después de conocer el desenlace de la reunión de la Reserva Federal, de la polémica por la cruzada minorista contra los bajistas, y de una oleada de resultados empresariales. La inquietud sobre la recuperación económica llevó ayer a la Fed a aferrarse al ‘modo crisis’ en su mensaje, alejando cualquier avance de la medidas que podría adoptar cuando amainen las amenazas vigentes. El pesimismo que traslada este contundente revés en el S&P 500 condiciona los ajustes de carteras de hoy.\nAsia ya ha sufrido los estragos de esta ola bajista, con pérdidas bursátiles del 1,5% en Japón y del 1,92% en China. Las restricciones por coronavirus en China también inciden en las caídas de la renta variable asiática. Desde Pekín prevén que los viajes en China con motivo de la próxima celebración del Nuevo Año Lunar apenas alcancen el 40% de los registrados en 2019.\nLas tasas de viajes en Europa son más reducidas aún, y en mayor medida después de las medidas más restrictivas anunciada por Reino Unido. El endurecimiento de las restricciones para contener la propagación del Covid apunta hacia una nueva contracción en la economía europea. A las quejas por la lentitud en el reparto de los fondos europeos de ayuda se une la confirmación del retraso en la fase de vacunación. Las disputas entre Bruselas y AstraZeneca suben de tono, y el incumplimiento de los plazos previstos en el reparto de vacunas aviva el temor entre los analistas a una crisis más prolongada y una recuperación más tardía.\nLas ventas se extienden a Europa, y la Bolsa española agrava el tropiezo del 1,41% sufrido ayer. Si en la sesión previa el Ibex perdió los 7.900 puntos, en la jornada de hoy baja en sus mínimos intradía de los 7.800 puntos. A las puertas de cerrar enero, las bajadas superan el 3% en el primer mes del año, un balance que contrasta con la subida del 4% que logró en la semana inaugural del año. El optimismo se ha enfriado desde entonces a medida que aumentan las restricciones y se retrasa la vacunación.\nLos resultados empresariales vuelven a cobrar protagonismo en el Ibex de la mano de Bankia. El banco ha anunciado un beneficio en 2020 de 230 millones de euros, un 57% menos, tras dotar 505 millones por el Covid. De cara a su fusión con CaixaBank, la entidad cuenta con un exceso de capital de unos 3.000 millones y una solvencia del 16%. Los inversores aplauden sus cuentas con una de las mayores subidas, a contracorriente, del Ibex. El banco se resarce así de las caídas del 4% sufridas ayer, y ayuda al resto del sector a frenar el revés sufrido en la sesión previa. .\nLa mayor aversión al riesgo ha acelerado la recogida de beneficios en uno de los sectores más alcistas durante los últimos tiempos, el de las renovables. Las advertencias de firmas como Citigroup amplían la magnitud de la corrección en el sector, que intenta suavizar al menos un varapalo que al cierre de ayer restó un 10,8% a Solaria, un 7,2% a Acciona y un 5,8% a Siemens Gamesa.\nEl resto de Bolsas europeas también se decanta por el signo bajista, en línea con la estela que dejó al cierre de ayer Wall Street. Con la economía camino de otra contracción, las inversores corrigen parte de la euforia por las vacunas que desencadenó el rally histórico de noviembre. El retraso en la fase de vacunación condiciona los plazos previstos de recuperación y las previsiones de mejora de resultados empresariales.\nLa oleada de cuentas depara un signo mixto en la jornada de hoy, menos alentador que en sesiones anteriores, con un equilibrio entre sorpresas favorables y desfavorables. En el lado positivo destacan las subidas que logran compañías como Diageo, Elisa y Safilo tras publicar resultados, mientras que entre las caídas figuran BMW, Swatch y Elior.\nLas empresas petroleras vigilan el freno en el asalto a nuevos máximos en el precio del crudo. El petróleo acusa los temores a un retraso en las perspectivas de recuperación económica, y el barril de Brent se repliega a 55 dólares. El barril tipo West Texas, de referencia en EEUU, baja hasta los 52 dólares.\nLa política ultraacomodaticia reafirmada a última hora de ayer por la Reserva Federal no depara grandes cambios en el mercado de divisas. Los ajustes se deben más al repunte en la aversión al riesgo. El dólar sale favorecido de este clima, y el euro sufre hoy para conservar el nivel de los 1,21 dólares. La libra se repliega a 1,36 dólares.\nLos ajustes de carteras posteriores a la Fed, y los derivados de la mayor aversión al riesgo, dejan el interés del bono a diez años de EEUU al filo de bajar de la barrera del 1%, lejos de sus recientes máximos por encima del 1,10%. En España, el interés del bono a diez años continúa en el entorno del +0,07%, con la prima de riesgo cerca de los 60 puntos básicos.


Tras las críticas al músico por parte de Juntos por el Cambio\nEn un gesto de respaldo, tras las críticas de Juntos por el Cambio durante el debate debate por el nombramiento como ciudadano ilustre de la Ciudad de Rosario, el presidente de la Nación, Alberto Fernández, recibió en la Quinta de Olivos al cantante Elián Ángel Valenzuela, más conocido como L-Gante.\nTras un cálido saludo, el mandatario inició la charla interrogando a L-Gante sobre sus comienzos. “A los 15 o 16 años entré a trabajar en negro en una fábrica de plástico, porque había tenido el susto de que iba a ser papa y fui a buscar laburo. Pero ya estaba en el mambo de querer ser músico, por lo que ni bien llegué, el primer día, le dije al del trabajo que a mí me gustaba la música y que había salido a buscar laburo porque iba ser padre”, respondió Valenzuela. “Como me llevaba bien, le pedía permiso para faltar cuando me salía algún show, pero después fueron saliendo varios seguidos y tuve que renunciar, porque ya no podría faltar”, amplió en su historia personal.\nLa anécdota con Cristina\nEn ese mismo sentido, el mandatario recordó la anécdota de la vicepresidenta Cristina Fernández de Kirchner, que fue una de las primeras en hablar de L-Gante al citarlo como ejemplo de la importancia que tiene el programa Conectar Igualdad entre los niños y jóvenes de familias vulnerables. “Le pregunte quien era L-Gante y me dijo que era un pibe que todos escuchan”, recordó Fernández.\nL-Gante y las críticas de Juntos por el Cambio\nDesde que la vicepresidenta Cristina Kirchner lo nombró en uno de sus discursos, L-Gante se vio envuelto en difundidísimos debates mediáticos sobre temas tan distantes como las computadoras del Plan Conectar Igualdad o las elucubraciones de María Eugenia Vidal sobre el impacto barrial en la legalización de la marihuana.


Asphalt 8: Airbone y Gru, Mi villano favorito se actualizan con logros Xbox\npor Ramón Ruiz24 diciembre, 2014\nGru. Mi villano favorito, y Asphalt 8: Airbone, se actualizan añadiendo contenido nuevo y además logros Xbox, dos grandes juegos que se unen a la Xbox-manía que parece haber despertado de golpe en casi todos los desarrolladores, sobre todo en Gameloft, dueño y señor de estos dos juegos, y que nos está sorprendiendo para bien con sus últimas actualizaciones.\nGru. Mi Villano Favorito:\nLos leales Minions de Gru, esos seres amarillos que hablan raro, están preparados para su desafío más difícil en GRU. MI VILLANO FAVORITO: Minion Rush. Juega como un Minion y compite con otros en desafíos rápidos e hilarantes para impresionar a tu jefe, el ¿ex? supervillano Gru. Salta, vuela, esquiva obstáculos, reúne Bananas, sé travieso y vence a los villanos para ganar el título de Minion del Año.\n¡LA BASE ÁRTICA! ¡Esta nueva zona está llena de nieve, velocidad y ciencia! Enfréntate a nuevos niveles con obstáculos únicos y descubre la zona SUPERSECRETA: ¡el interior de la base ártica!\nÚnete a una misión navideña especial para ayudar al Dr. Nefario y recuperar las decoraciones y regalos perdidos por la base ártica\nDesbloquea el minijuego de snowboard al completar la misión navideña\n12 días de ofertas: vuelve todos los días a por promociones de Navidad y recompensas de inicio de sesión.\nAsphalt 8: Airbone:\n¡La mejor franquicia de juegos de carreras para Android alcanza un nuevo punto de inflexión! Llega a Windows Phone. Este es un título para aficionados de los juegos de carreras extremos, con coches reales de ensueño y gráficos alucinantes que también disfrutarán los entusiastas de los simuladores de carreras.\n¡Los regalos llegan por adelantado este año! Descarga la nueva actualización de Asphalt 8 y desenvuelve todas estas funciones maravillosas:\nKITS PRO: Lleva al límite las estadísticas de tu coche… ¡y luego ábrete camino hasta lo más alto!\n11 COCHES NUEVOS: Por primera vez en un videojuego, conduce el Tramontana XTR y el Arrinera Hussarya, además de otras máquinas de la velocidad\nNUEVO ESCENARIO: ¡Corre, compite y sobrevive en los circuitos aún más desafiantes e increíbles que hemos creado!\nACELERÓN FESTIVO: Siente el espíritu invernal quemando llanta en 3 circuitos temáticos de invierno\nNUEVO SISTEMA DE FICHAS: ¡No hay nada más allá de tu alcance! Consigue fichas para obtener coches exclusivos, rellenar gasolina o comprar potenciadores. Acumula fichas jugando a eventos o comprándolas en la tienda\nGracias Derry666 por el aviso.


no llega confirmacion de compra a los clientes ni al administrado …\nno llega confirmaci...\nNo soy experto, tengo conocimientos básicos, y trato que evadir ingresar a PHPMyAdmin. Aún así, seguí las instrucciones de link indicado más abajo. Versión Prestashop 1.6.1.6\nLas ordenes comenzaron a no llegar a los mail de cliente ni al mail del administrador, sin embargo, si entran en Pedidos al Backoffice\nLeyendo el siguiente link:\nSolucionar el error: ¿Por qué no guarda los cambios en los contactos de la tienda? Prestashop\nEscrito por Johnny Heredia Montiel (/blog/autor/3300-johnnyherediamontiel.html)\nIngresé a PHPMyAdmin, eliminando ambos duplicados de mayor configuración, tanto PS SHOP NAME como para PS SHOP EMAIL, hasta ahora sin resultado\nCuando trato de forzar el reenvío a un cliente me aparece el siguiente pantallazo que adjunto.\nDebería llegar al menos un mail a info@atid.cl\nMe encanta Prestashop, primera vez que tengo un problema con Cilene, de webempresa.\nRespondido : 09/08/2016 9:53 pm\nEl artículo que comentas corrige el problema cuando no puedes cambiar el correo en la configuración de Prestashop, este es el problema que tienes?\nNo se adjunto tu captura de pantalla vuelve a adjuntarla.\nRespondido : 09/08/2016 10:42 pm\nGracias Jhon por tu pronta respuesta.\nEfectivamente ese es el problema !\nAmbos adjunto son ejemplos de tratar de reenviar a info@atid.cl cuenta manejada por gmail.\nRespondido : 09/08/2016 11:05 pm\nhice la prueba para otros mail, y tampoco se envía !\nRespondido : 09/08/2016 11:57 pm\nDesde tu Cpanel en Configuración MX , verifica qeu este activa la opción de entrega remota de correos.\nDesde tu prestashop debes usar el correo con el domino @atid.cl\nRespondido : 10/08/2016 12:07 am\nTe adjunto configuración, esta como lo indicas !\nDesde Prestashop, también esta correcto.\nMe puedes mandar mail a aron@atid.cl ?\nRespondido : 10/08/2016 12:15 am\nEn una respuesta anterior nos indicaste:\nNos puedes enviar esa captura para saber de que se trata?\nLa captura que enviaste sobre la configuración de Google APP es correcta, entiendo que puedes enviar y recibir correos desde esta herramienta.\nRespondido : 10/08/2016 1:52 am\nTraté de reenviarme un mail a un pedido de prueba que yo mismo realicé.\nEfectivamente como tu dices, puedo enviar y recibir correos con gmail sin problemas.\nEs más, Voy a Parametros Avanzados / Correo electrónico / en Compruebe la configuración de su mail y envío a info@atid.cl y le doy a Enviar un correo electrónico de prueba, me arroja el segundo pantallazo de error.\nSupongamos que habría un problema con ese mail, entonces lo cambiamos a un mail personal, y adjunto pantallazo del mismo error\nRespondido : 10/08/2016 2:07 am\nEl problema podría estar en la función mail().\nPuedes probar a cambiarlo por SMTP.\nDentro de los parámetros prueba a ingresar lo que se comenta en el siguiente enlace: http://www.blmodules.com/prestashop-tutorials-users/how-to-set-send-email-from-prestashop-using-smtp-gmail/#.V6pkOtRb-KU\nAdicional a esto envía un ticket a soporte mediante tu área de clientes para que te habiliten SMTP remoto.\nRespondido : 10/08/2016 2:20 am


Agua. Viajamos por las evocadoras riberas del gran río turolense: el Gadalaviar o Turia\n15/02/2013 Duración: 00:19:42 seg\nAragón Radio dedica cada día, de lunes a viernes, un espacio en el programa Escúchate al agua, una de las señas de identidad de la comunidad aragonesa. El periodista José Ramón Marcuello analiza este recurso desde múltiples puntos de vista. Con motivo de las Bodas de Isabel, hoy nos vamos de "viaje de novios" por las evocadoras riberas del gran río turolense: el Gadalaviar o Turia.\nagua Aragón Aragón Radio Aragón Radio 2 Bodas de Isabel caudal CHE crecida Cuenca Ebro embalse Gadalaviar hidráulica José Ramón Marcuello radio Ribera rio rios Turia\nAgua: viaje por las riberas del río monegrino Flumen\n14/02/2013 Duración: 00:08:21 seg\nAragón Radio dedica cada día, de lunes a viernes, un espacio en el programa Escúchate al agua, una de las señas de identidad de la comunidad aragonesa. El periodista José Ramón Marcuello analiza este recurso desde múltiples puntos de vista. Viajamos por las riberas del río monegrino Flumen.\nagua Aragón Aragón Radio Aragón Radio 2 caudal CHE crecida Cuenca Ebro embalse flumen hidráulica José Ramón Marcuello radio rio rios\nAgua. Nuevo hidrónimo aragonés: flumen\n13/02/2013 Duración: 00:10:41 seg\nAragón Radio dedica cada día, de lunes a viernes, un espacio en el programa Escúchate al agua, una de las señas de identidad de la comunidad aragonesa. El periodista José Ramón Marcuello analiza este recurso desde múltiples puntos de vista. Conocemos el hidrónimo flumen.\nagua Aragón Aragón Radio Aragón Radio 2 caudal CHE crecida Cuenca Ebro embalse flumen hidráulica hidrónimo Isuela José Ramón Marcuello radio rio rios\nAgua. La curiosa duplicidad de un hidrónimo aragonés: Isuela\n12/02/2013 Duración: 00:09:06 seg\nagua Aragón Aragón Radio Aragón Radio 2 caudal CHE crecida Cuenca Ebro embalse hidráulica hidrónimo Isuela José Ramón Marcuello radio rio rios\n11/02/2013 Duración: 00:11:09 seg\n08/02/2013 Duración: 00:05:08 seg\n06/02/2013 Duración: 00:08:20 seg\n05/02/2013 Duración: 00:03:43 seg\n04/02/2013 Duración: 00:06:43 seg


Publicado 14/09/2017 18:23:26CET\nLa asamblea de los accionistas de BMN ha sido la última que celebrará la entidad, dado que el próximo ejercicio ya formará parte del banco que preside José Ignacio Goirigolzarri. En ella, sus accionistas han respaldado el proyecto de fusión con Bankia con el 95% de los votos, aunque la integración no ha sido bien recibida por todos los representantes del accionariado.\nPor su parte, los accionistas de Bankia han tenido que dar luz verde a dos propuestas del consejo de administración: la aprobación de la fusión y el nombramiento de Carlos Egea, presidente de BMN, como nuevo consejero externo de la entidad resultante.\nPara este último punto ha sido necesario fijar el número de miembros del consejo de administración en 12 y su designación se hará efectiva una vez se materialice la integración y sea inscrita en el Registro Mercantil de Valencia.\nEl proyecto de integración ha sido defendido por Egea y Goirigolzarri, presidentes de ambas entidades, durante sus respectivas intervenciones en las juntas.\nEgea, que ha reconocido sentir "nostalgia" y "satisfacción" al mismo tiempo, ha insistido en que esta operación representa "la alternativa más clara y con más valor para los accionistas". En su opinión, se trata de una "operación de valor con claro sentido industrial" que ha recibido la "buena acogida" por parte del mercado.


OvisLink - The Total Networking Solution Inicio | Contacto | Tel�fono soporte t�cnico 902 152 608\nVideovigilacia / Seguridad\nAVR - Reguladores de tensión\nGarantía de por vida  Condiciones\n1.- La Garantía OvisLink, es de por vida, por lo que en caso de encontrar algún defecto de fabricación o avería, se le repondrá por un producto en funcionamiento, nuevo o reparado, equivalente o superior en prestaciones, con previo consentimiento por parte del usuario. La presente Garantía no será aplicable por causas derivadas de un desgaste normal, ni a los daños que puedan ocasionarse por uso indebido, inadecuado, o por falta de cuidado o accidente, o manipulación por personal no cualificado. OvisLink España no se hará responsable de los daños derivados directa o indirectamente de un posible fallo del producto por causas de un uso indebido. En caso de DOA (el producto presenta un defecto de fabricación antes de la instalación o durante la misma), el cliente dispone de 15 días desde la fecha de compra para reclamar el cambio, el cual se hará por un producto totalmente nuevo. 2.- Territorio de aplicación de la garantía. Esta garantía solamente es aplicable en el territorio español. 3.- Gastos de envío. El cliente deberá mandar el producto por sus medios y portes pagados (previa aceptación por parte del departamento de Garantías) y OvisLink cubrirá los gastos del transporte de vuelta hacia el usuario (ver excepciones más abajo), siempre y cuando el producto esté defectuoso. Si el producto funcionara correctamente, el usuario deberá recoger dicho producto de las instalaciones de OvisLink.\nExcepciones. Lista de productos cuya garantía de por vida NO incluye los gastos de transporte:\n- Tarjetas de red Ethernet\n- Familia de modems (Analógico y RDSI).\n- Hubs USB.\n- Lectores de memoria.\n- Antenas de interior.\n- Cables para las antenas.\n- OvisLink no cubrirá ningún gasto de transporte para productos defectuosos fuera de la península.\nEn caso de DOA, con presentación de factura de compra y estando dentro del plazo estipulado de 15 días, OvisLink cubrirá con todos los gastos de transporte para su cambio en garantía (solo en península).\n4.- Producto de reposición. El producto defectuoso será sustituido por uno nuevo o reparado en perfectas condiciones de funcionamiento, o por otro producto similar o de prestaciones superiores, con previo consentimiento por parte del usuario. La sustitución será únicamente del producto defectuoso, sin incluir ningún otro material no necesario para su comprobación como manuales, drivers, etc. Los elementos complementarios que se suministran junto a los productos, como fuentes de alimentación, ventiladores y otros accesorios o elementos susceptibles de desgaste por uso, poseen una garantía de 1 año. Dicho periodo se contabiliza desde el momento de la compra, usando la fecha de la factura como justificante de la misma.\nAquellos productos que presenten un defecto de fábrica y que se encuentren dentro del plazo de garantía, se repararán o sustituirán por un producto equivalente en prestaciones.\nSólo si la reparación o sustitución no fueran posibles, o fueran desproporcionadas, la ley 23/2003, de 10 de Julio, contempla una rebaja en el precio, o devolución del producto. Por motivos de obsolescencia de tecnología, dicha reparación y/o sustitución resultará inviable para los productos descatalogados. En estos casos, el plazo de Garantía será de 2 años, a partir de la fecha de compra o a partir de la fecha de descatalogación (lo que suceda antes). 5.- Productos con garantía de por vida. Esta garantía es aplicable a todos aquellos productos que hayan sido comercializados por OvisLink España. 6.- Garante. Nombre y dirección del garante: OvisLink Corporación España. C/Andrés Obispo, 37. Plantas 3 y 4. 28043 MADRID. 7.- Derechos del consumidor. La presente Garantía no afecta a los derechos de que dispone en consumidor conforme a la Ley.\n© Ovislink 2009. The Total Networking Solution OvisLink 2009


🍺 Información sobre la cerveza Inedit\nInedit es una cerveza de trigo o cerveza blanca es del estilo Witbier, originario de Bélgica y que se caracteriza por elaborarse con trigo sin maltear.\nEn ForBeerLovers queremos descubrirte toda la información sobre la Inedit para que conozcas mejor la historia de esta marca y por qué es una de las más populares en nuestro país.\nPrecio: Desde 1,05€/unidad\nInedit se presenta como una marca de calidad y, por eso, se elabora de manera natural. A diferencia de otras cervezas de la marca Damm, esta cerveza se elabora a través de la mezcla de dos tipos de cerveza: cerveza de trigo con cerveza de malta de cebada.\nSi quieres conocer al aporte nutricional de la Inedit , aquí te dejamos un listado con los valores más destacados:\nEnergía: 43 kcal (por 100 ml)\nHistoria de Inedit\nInedit nació en 2008 de la mano de los maestros cerveceros de Damm, Ferran Adrià y el equipo de sumilleres de elBulli. Está especialmente pensada para acompañar, con el máximo respeto, la nueva gastronomía, llena de contrastes y matices aromáticos.\nAudio vídeo Información sobre la cerveza Inedit\nInformación sobre la cerveza Calatrava ❯\nAñade un comentario de Información sobre la cerveza Inedit


Una Pescadería, es el lugar especializado en vender productos de pescado y marisco, y asesorar a los clientes sobre cómo prepararlos. Los pescaderos son responsables de preparar y vender pescado y productos de mariscos a los miembros del público.\nPoseen un servicio al cliente de primera clase y habilidades de venta, y tienen un profundo conocimiento de la industria de pescado y mariscos, identificación de especies, métodos de preparación y conocimiento detallado del producto.\nLos pescaderos son la cara de la industria pesquera, interactúan con los consumidores, responden cualquier pregunta que tengan y les ayudan a tomar decisiones informadas sobre qué pescado compran.\nDurante muchos años el dominio de los supermercados ha llevado a una disminución de las pescaderías tradicionales. Para remediar esto, diversas instituciones están ofreciendo capacitación gratuita en Pescadería para potenciales pescaderos para ayudarlos a establecer sus propios negocios.\nEs tu momento de buscar un Curso Gratis de Pescadería, e iniciar tu camino en este mundo lleno de tradiciones y beneficios.\n¿ Qué es y Cuáles son los Cursos de Pescadería ?\nEl objetivo de un Curso de Pescadería, es ofrecer una introducción a la pescadería básica, los participantes aprenden habilidades básicas de cuchillo con peces planos y redondos, así como la planificación de acciones para ayudar a iniciar nuevos negocios o ayudar a las personas a acceder al trabajo en el comercio.\nUn Curso de Pescadería te brinda la oportunidad de aprender habilidades de fileteado en pescado, así como cocinar y experimentar una amplia variedad de técnicas. Además, la escuela de cocina enseña mensajes clave sobre sostenibilidad y buenas prácticas cuando se trata de pescado.\nAprenderás a evaluar la calidad de pescados y mariscos, capacitación en habilidades con cuchillos, paquetes de capacitación para minoristas de mariscos independientes y múltiples.\nPrograma, Materias y Contenido del Curso de Pescadería\nEl contenido programático del curso de Pescadería, generalmente abarca los siguientes temas:\nCursos de capacitación dirigidos a la industria\nSeguridad alimentaria y salud y seguridad.\nPreparación de pescado y mariscos y habilidades con cuchillos\nExhibición y merchandising\nAbastecimiento responsable y sostenibilidad\nDocumentos técnicos y módulos de aprendizaje abierto\nPaíses y Ciudades Donde Podrías Estudiar el Curso de Pescadería Gratis Obteniendo una Beca de Estudio\nInstitutos, Centros y Universidades Donde Posiblemente se Dicta el Curso de Pescadería Gratis, a través de Becas de Estudio\nProcesamiento de Pescado y Marisco\nGrimsby, Reino Unido.\nProducción y cosecha de peces de agua dulce\nEducación a distancia ACS\nEl Instituto Americano para el Aprendizaje Innovador\nSeguridad en la preparación y cocción de pescado y mariscos Capacitación\nCertificado en Habilidades de Pescadería\nAgencia de desarrollo de mariscos de Irlanda\nCurso piloto de Pescaderías\nPrograma de Tecnología para Productos Pesqueros\nUniversidad Nacional Abierta Indira Gandhi\nPrecios Referenciales del Curso de Pescadería\nLos precios de los Cursos de Pescadería son variados. Los precios de estos cursos están entre los 20$ y los 1.500$. El costo de estos cursos variará según el país donde sea impartido el curso, la institución o universidad que imparta el curso, la modalidad, la duración del curso y los materiales provistos durante el curso, entre otros factores.\nEl yoga es una práctica de Leer Más / Read More\n💚 CURSO GRATIS DE NEGOCIOS INTERNACIONALES\nEs de conocimiento común que las Leer Más / Read More\n💚 CURSO GRATIS DE PUERICULTURA\nLa puericultura es una ciencia que Leer Más / Read More\n💚 CURSO GRATIS DE IMPRESIÓN EN 3D\nLa impresión 3D o la fabricación Leer Más / Read More\n💚 CURSO GRATIS DE LIMPIEZA\nLa limpieza profesional es un trabajo Leer Más / Read More\n💚 DIPLOMADO GRATIS EN DOCENCIA UNIVERSITARIA\nUn Diplomado en Docencia Universitaria explora Leer Más / Read More\nLa educación especial está dirigida a Leer Más / Read More\nCURSO GRATIS DE PESCADERÍA\nCurso Gratis de Pescadería: Qué Es, Su Objetivo, Contenido y Materias. Centros, Países y Ciudades Donde se Dicta. Precio en la Opción de Pago


Las carreras que Elon Musk recomienda estudiar para no ser unos inútiles en el futuro | Tecnología - ComputerHoy.com\nLas carreras que Elon Musk recomienda estudiar para no ser unos inútiles en el futuro\nEl ingeniero y CEO de Tesla suele estar en boca de todos cuando hablamos de criptomonedas últimamente y en esta ocasión ha comentado qué profesiones serán las mejores pagadas en un futuro cercano en la Conferencia Mundial de Inteligencia Artificial.\nDentro de una entrevista / charla con el fundador de Alibaba, Jack Ma, han estado hablando sobre el futuro que se nos viene con la Inteligencia Artificial en ciernes dentro del terreno laboral.\nMuchos tildan este nuevo paradigma como la tercera revolución industrial y entre algunas de las afirmaciones de Musk se encuentran perlas como: "La Inteligencia Artificial hará que los trabajos sean un poco inútiles".\nComo vemos, el CEO de Tesla y SpaceX deja claro que, según su visión, la Inteligencia Artificial va a acabar con gran parte de los trabajos que hoy ocupan a millones de personas.\nYa hemos vivido estas revoluciones industriales antes, es decir, llegaron máquinas para facilitar las cadenas de montaje, y vimos como muchos empleos desaparecían, pero también aparecían nuevos trabajos como son el mantenimiento o manejo de aquellas máquinas.\nEs por ello que en este cambio que se nos viene encima Elon Musk ha comentado en la CBNC que en un principio las personas menos vulnerables serán las capaces de programar software de Inteligencia Artificial.\nPor tanto, la recomendación de Musk pasa por estudiar ingenierías para este paso inicial en el que la Inteligencia Artificial necesita guía. Se espera que más adelante sea la Inteligencia Artificial también se encargue de crear su propio software.\nAdemás en un mundo en el que prácticamente toda la producción y distribución de productos quede en manos de la IA, hará falta gente que esté de cara al público en trabajos que tengan que ver con el contacto al final con el cliente y es ahí donde también se ve nicho de mercado ya que "la gente disfruta del contacto humano".\nEn palabras de Elon Musk: "Si estás trabajando en algo que involucra a personas o ingeniería, probablemente sea un buen enfoque para tu futuro". Eso o "Arte", comentó el magnate.\n#Inteligencia artificial, #Tesla, #Trabajo


Mary About Town: Nunca más...! Vol.1\nESTAMOS DE SORTEO DE UNA ESTUPENDA PALETA DE YVES ROCHER AQUI\nHola chicas! Primero de todo agradeceros que ya somos 250! Estoy encantadísima, muchísimas gracias de corazón, sobretodo a todas aquellas que cada día os pasáis por aquí a poner vuestro granito de arena! :D\nEstreno sección en el Blog, que muchos otros también tienen y veo que es muy útil a la hora de decidir QUE NO COMPRAR productos que por una o varias razones no volvería a comprar!\n- 2 en 1 desmaquillante + tónico facial Pure Camille de Yves Rocher: pues yo creo que no es ni lo uno ni lo otro y mira que esta marca tiene productos que me encantan , pero este en concreto me parece incluso una crema hidratante de desmaquillar nada de nada.\nMirad como quedaron los swatches de ayer, tras haber frotado un par de veces! :O\n- Tónico desmaquillante para ojos all mascara de Helena Rubinstein, quierida amiga tienes unas máscaras increíbles, pero este make up remover en el que tenía puestas muchas expectativas me ha decepcionado , desmaquillar lo hace ni bien ni mal , pero lo peor de todo es lo mucho que me escuece en los ojos! Se me ponen rojos y empiezo a llorar, y no tengo los ojos sensibles, una decepción, que uso aveces para borrarme los swacthes que eso sí que lo hace!\n- Quita esmalte sin acetona de Deliplus, demasiado flojo para mi , creorecordar que el quitaesmalte con acetona lo hace bstante mejor, este no , tengo que dar muchas pasadas y aveces no se me quita el esmalte por completo , incluso , si os fijáis podéis ver en mis uñas de esta entrada que aún tengo restos del Confetti circus de Essence (que me vuelve loquita (L) )\n- Máscara False Lashes Multi ACtion de Essence:\nPor 3 euros no puedo pedir más pero... apesar de que creo que es la mejor máscara que Essence tiene en el mercado (eso he leido en muchas opiniones) no me gusta nada, el acabado iniciial es bonito , no me da largura ni curvatura auqnue gracias a Dios que n las necesito , si que me aporta un volumen negrísimo , pero va desapareciend oa las poca horas, además desaparece como a ronchones , como en bolitas , noto como se "deshace" el producto y como que me da pesadez en las pestañas, ojo que todo esto solo me puede pasar a mí! Alguna tiene esta máscara?\n- Delineador de ojos de la colección 50's girls de Essence, es un tono precioso como podeis ver, la duración es buena, pero CUESTA MUCHISIMO APLICARLO, hay que apretar y apretar para que pigente y para ser el ojo me hago daño, ocurre como con algunos eyeliners de los bazares chinos o de propagandas....si lo quemo con un mechero se vuelve mas blando y manejable, pero es una pena.... :(\nAquí véis el color apretando ,pero creo y estoy convencida de que tanto en el párpado como en la water line apretar tanto no es aconsejable.\nMi eyeliner favorito es de Essence así que esta demostrado de que cada producto y no cada marca, es un mundo!\nHasta aquí los reviews por hoy! :) Espero que os haya gustado la entrada, ¿Habéis probado algún producto?\nPor cierto , me tenéis que recomendar algún desmaquillante bueno bonito y barato porque no acierto y al final acabo acudiendo a las dichosas toallitas que tan pooco me gustan!\nUn besito a todas y espero vuestros comentarios :D!\nComo info extrea, os anuncio que el blog Some one like hot, ha preparado un maagnifico sorteo de un labial de Rimmel! Yo ya me he apuntado :)\nPublicado por Mary About Town en 4:02\nkarina 15 de noviembre de 2011, 4:38\nHola, gracias por la info, sobretodo del demaquillante y la mascara. Besitos\nMissypoincare 15 de noviembre de 2011, 4:45\nhola :) tomo nòta de todo :D\nMariant 15 de noviembre de 2011, 4:51\nMe encanta la nueva sección!!me parece bastante útil,así más de una nos ahorremos algún disgusto!!jeje\nkasumi 15 de noviembre de 2011, 4:54\nEstoy de acuerdo contigo con el desmaquillante de Yves rocher.. yo me quedo con el de carrefour de momento es el que mejor me va y por poco dinero y el quitaesmaltes de mercadona sin acetona por fin lo estoy acabando ¡que malo es!\nLunaria 15 de noviembre de 2011, 5:00\nHola guapa , gracias por la información!\nQue mal cuando una desmaquillante de ojos te escuece, te deja los ojos como si te hubieras fumao algo!O_O\nMiavi 15 de noviembre de 2011, 5:09\nenhorabuena por esos 250 seguidores, seguro que llegan muchos más\nno he probado esa máscara de Essence, habrá ue darle una oportunidad\nĦαррy єyєs 15 de noviembre de 2011, 5:22\nyo te recomendaría el desmaquillante bifasico de carrefour o el de Sephora, pero este es algo mas caro.\nCoincido contigo en lo del quitaesmaltes a mi no me gusto nada,y lo de los lapices que no pigmentan tambien estoy harta jejje.\nCarol 15 de noviembre de 2011, 5:24\nHola guapa! Una entrada muy útil. Yo también tuve la máscara de Essence y pienso igual que tu, un horror! Con el paso de las horas se van cayendo "mijitas" y es muy pesada, y encima nose si será la mía pero olía fatal!!\nAloneE 15 de noviembre de 2011, 5:40\nPaa mi la mejor mascara de essence es la "volume to the max" esa roja metalizada con un peine como gubillon no se `por que la retiraron, al menos me quede con el aplicador que me encanta.....\nLa becaria 15 de noviembre de 2011, 5:49\nmuy util esta entrada, tomo nota!! besos\nneika 15 de noviembre de 2011, 6:32\nhola guapa! pocas cosas tengo de las que enseñas...essence por aqui se encuentra bien poco...asi que no puedo decirte nada...de limpiadores de yves rocher no me gusta ninguno ...son muy malos...en cambio otras cosas me gustan...besos\nEl Diario de Suesi 15 de noviembre de 2011, 7:11\nSolo he probado el quitaesmalte sin acetona de Mercadona.\nPaulii 15 de noviembre de 2011, 7:13\nque fiasco cdo las cosas nos salen mal! que pena el desmaquillante, si que no saca nada!\ncosasconcosas 15 de noviembre de 2011, 9:06\na mi tambien me encanta el confetti de essence me lo compre el otro dia (L) y esa mascara en concreto de essence no la probe pero la que a mi si que me encanta es una que es entera naranja como metalizada y el cepillo es genial (L)\nlamodaquemeva 15 de noviembre de 2011, 9:21\nque cosas los productos, lo que a algunos les va mal a otros nos van kukis, nos pasa con el rimel jejejejeje. A mi me ha ido genial. jeje. Un beso guapa\nCon Brochas y a lo Loco 15 de noviembre de 2011, 9:37\nYo uso el quitaesmalte con acetona de deliplus y me va genial, ahora mismo también llevo el confetti circus y espero no tener problemas con el aisss. Daphne\nPues no he probado nada de lo que dices en tu entrada. Así que no puedo opinar.\nJusto hoy he publicado una entrada con los productos con los que me desmaquillo, aunque utilizo toallitas, después me lavo con un jabón... Supongo que no será lo que buscas, pero bueno, por si te interesa.\nBeSugarandSpice 15 de noviembre de 2011, 11:19\nMuy útiles tus consejos me han encantado.Besos!\nAlicia 15 de noviembre de 2011, 12:02\nNo he probado nada de lo que enseñas, asi que mejor!jajajajajajaja!\nSonolila 15 de noviembre de 2011, 13:55\nA mi el quitaesmaltes de deliplus no me hace nada, ni el de con acetona ni el de sin, no lo volvere a comprar a no ser que sea una urgencia. ME encantan estas entradas. Un beso\nAni 15 de noviembre de 2011, 15:10\nDe Yves-Rocher lo único que me sigue gustando son los geles de ducha de diferentes olores :P\nLOSAWAY 15 de noviembre de 2011, 15:50\nTu blog está genial, te seguimos sin dudarlo :)\nNo he probado nada de lo que nos enseñas pero tus impresiones sobre los productos me sirven de referencia...\nYo también te sigo guapa, está genial tu blog.\nLFB 15 de noviembre de 2011, 16:07\nA mi tambien me pasa lo mismo cn el quitaesmaltes de mercadona y eso que habia oido mil maravillas de el!\nTrihia 15 de noviembre de 2011, 16:20\nNo he probado ninguna de las cosas, pero yo que tengo muchos delineadres de essence, te doy la razon totalmente, en que de uno a otro muchas veces no tiene nada que ver la calidad y la cremosidad....\nPara mi los mejores los Longlasting automáticos :)\nLinda 16 de noviembre de 2011, 1:49\nDe todos esos productos yo solo he utilizado el quitaesmaltes sin acetona y la verdad es que a mi me funciona bien, aunque también es verdad que los he probado mejores ;)\nMJ... ¡ a su estilo! 16 de noviembre de 2011, 2:25\nAacabo de leer en otroblog que el desmaquillante de yves rocher le encanta jejjeje, hay diversidad de opiniones, de todas formas pienso que cada piel es distinta.\nGracias por la info ahora ya dudo con el desmaquillante jejejjeje\nraqueleita 16 de noviembre de 2011, 2:50\nNo está mal esta sección, quizá también añada yo en mi blog una pestaña para ello!!\nDomful 16 de noviembre de 2011, 7:35\na mi tpoco me gustaron el desmaquillador de YR (cada vez tengo + relación amor/odio con esta marca) ni el quitaesmalte sin acetona... huele horrible!\nSilvia 16 de noviembre de 2011, 7:42\nGracias por las no recomendaciones jajaja\nVirginiag 16 de noviembre de 2011, 10:50\nHola!! Gracias por pasarte por mi blog, y me encantan tu sección de no recomendaciones.\nPoppy* Jota 16 de noviembre de 2011, 13:22\nme ha encantado conocer tu blog! que entrada más útil! a mi la marca Yves Rocher también me gusta pero me he quedado a cuadros con las fotos del desmaquillante, gracias por avisar =)\nMeryfres 17 de noviembre de 2011, 7:26\nguapi'¡¡ una cosa menos a comprar de YR, yo ahora estoy usando de esa marca un mini de la leche desmaquillante 3 tes,y ni fu ni fa, pero algo más si que quita\nWEYSA 17 de noviembre de 2011, 9:20\nGracias por estas no recomendaciones, tenia pensado en comprar ese quitaesmalte pero creo que me lo cojere con acetona, entonces..\nHariRari 17 de noviembre de 2011, 10:31\nAy, yo tengo esa máscara de Essence y a mi me va bien, aunque las hay mejores como la Lash Mania o la I love Extreme..\ncafeconlechemakeup 17 de noviembre de 2011, 12:53\nMe ha gustado muchísimo la entrada!!! Lo cierto es que los quitaesmaltes sin acetona no son tan efectivos pero te recomiendo el de Lidl cuesta super poco y funciona muy muy bien. Si quieres un buen desmaquillante te recomiendo o el bifacil de lancome o el e.arden lo quitan TODO!!!\nwindyar 18 de noviembre de 2011, 7:48\nA mi la mascara esta de Essence no me parecía mala. Por los otros productos...no sé no los he utilizado.\nSarita's Moda 27 de noviembre de 2011, 3:37\nMe gustan mucho este tipo de entras! Muaaak :)


Crítica, implicada, formada, solidaria y activa, perfil de la juventud canaria. eldia.es.\n12/ago/17 10:09 AM\nJóvenes teguesteros en la Cañadas del Teide./Cedida\nDavxgon Estos políticos solo ven lo que quieren ver. Nuestra juventud no está ni formada ni implicada en nad...\nEntre los programas que se está desarrollando este año, el director destaca el de Garantía Juvenil, que cuenta con una financiación de un millón de euros y que se enmarca en el Programa Operativo de Empleo Juvenil 2014-2020 del Fondo Social Europeo; el proyecto 'Jóvenes puntales', que tiene como objetivo dinamizar y mejorar las condiciones de vida de la población joven y fomentar la participación y el asociacionismo o el programa europeo Erasmus para mejorar las competencias y habilidades de la juventud.\nLa mejora de la información juvenil; el impulso al carné joven, para facilitar la movilidad o la interconexión entre el colectivo de jóvenes; el desarrollo del campo de trabajos, para favorecer el voluntariado y promover valores de igualdad, solidaridad, respecto y colaboración, o el programa de inmersión lingüística Excelencia Canaria , son otras de las acciones que lleva a cabo la Dirección General de Juventud.


Solution Box estrena sucursal en Santo Domingo, República Dominicana - Centroamérica & Caribe IT\nUno de los mayoristas de informática y telecomunicaciones más consolidados en Centroamérica y Caribe continúa expandiéndose en el territorio.\nEn esta oportunidad le tocó a República Dominicana ser partícipe de una nueva sede de Solution box la cual tuvo un recibimiento muy cordial por parte de aliados y clientes que estuvieron presentes en este encuentro.\nFélix Guerrero es el encargado de dirigir esta nueva filial, nos conversó acerca de esta gran apertura y de que trata específicamente SB en el mercado:\nEn la actualidad, ¿qué es Solution Box?\nSolution Box es un mayorista de Informática y telecomunicaciones, enfocado desde sus inicios en Soluciones de valor y desarrollo de canales para cada fabricante lo que junto a las alianzas estratégicas con los vendors mas importantes como HPE, APC, AXIS, BELDEN, UBIQUITI, MIKROTIK y GRANDSTREAM entre otros, nos ha permitido un crecimiento sostenido contando al día de hoy con Oficinas en Argentina, Miami, Uruguay y República Dominicana, donde recién estamos iniciando operaciones con stock local.\n¿Por qué una sede en RD, cuál es la visión?\nRepública Dominicana, es uno de los países de la región con mejor clima de inversión debido a su estabilidad política y económica junto a una excelente proyección de crecimiento. Esto nos anima a traer hasta aquí nuestras operaciones.\nLa idea es ofrecer a nuestros socios de Negocios la posibilidad de tener localmente el apoyo de una empresa como SB, aportando Soluciones de valor agregado muy enfocada a proyectos y comprometida con el desarrollo de sus canales.\n¿Cuál es la herramienta fundamental para el crecimiento de Solution Box?\nSolution Box basa su crecimiento en tres pilares fundamentales: tiempo de respuesta, capacitación de nuestros socios de Negocios en las marcas que distribuimos e inventario local para simplificar al canal la gestión de compra. Esto sin dejar de lado precios competitivos que nos ayuden a ganar proyectos. Es para nosotros de vital importancia que nuestros asociados se capaciten y certifiquen en cada uno de los productos de nuestro portfolio lo que se convierte en factores de éxito.\n¿Cuál ha sido la receptividad de los clientes de RD en cuanto a esta nueva sucursal?\nLa receptividad por parte nuestros clientes no pudo haber sido mejor, estos ven como muy favorable el hecho de tener a su disposición stock local, agilizando el tiempos de entrega a sus clientes y resolviendo situaciones de emergencias en el día a día.\n¿En qué se diferencia Solution Box de los demás canales mayoristas de distribución?\nEl elemento diferenciador de SB es justamente la capacidad de respuesta, el compromiso nuestro de convertirnos en aliados estratégicos de apoyo y seguimiento a nuestros partners, y la búsqueda constante de nuevas tecnologías para ampliar y fortalecer nuestro portafolio de cara a acceder a más oportunidades de negocios.\n¿Tienen planes de seguir expandiéndose hacia otros territorios?\nSi, los planes de Solution Box como grupo empresarial es seguir regionalizando sus operaciones y en tal sentido estamos viendo la posibilidad de seguir de expandiéndonos a otros países de Centro y Sur América. Son planes digamos que a mediano plazo que a medida que vayamos dando forma y concretizando iremos brindando información sobre los mismos.\nArtículo siguientePanorama actual del Marketing Digital en El Salvador


Cuaderno de Bitacora de Kortomaltes: 2009\nPublicado por Jose Manuel en miércoles, diciembre 30, 2009 3 comentarios:\nCuriosamente las sensaciones que tengo ahora despues del entrenamiento este invierno de spining es que he empezado a cambiar mi cuerpo . Logicamente , despues de bastante tiempo sin entrenos de monte, me desfondo al cabo de la primera hora, ese sera trabajo a realizar a partir de ahora, pero noto que el cuerpo me responde mejor en los sprints y que ya le empiezo a apretar a Rx (aunque el no me lo reconoce) . El que va como un tiro en los sprints es Tomgb, me hace ilusión que se haya reencontrado fisicamente consigo mismo y me atribuyo ligeramente un poco de parte del merito , pues poco a poco , tirando de el y animandole ha vuelto a sacar esa bestia que lleva dentro.\nSalimos un buen grupo por la tarde , con inclusion de Sherpianos, que de mala gana casi se vinieron con nosotros. Una vueltina de las de Goyo, osease , subir a su pueblo, Los Barrios y bajar la pradera y por un soto otra vez para abajo. Tarde corta, pero entretenida.\nfotos de Rx8\nTrack y datos de la actividad.\nPublicado por Jose Manuel en martes, diciembre 29, 2009 No hay comentarios:\nPara los que no le quitan las pegatinas ni a las manetas de los frenos.\nEn especial, y con cariño , para mi amigo Tomgb\nPublicado por Jose Manuel en lunes, diciembre 28, 2009 1 comentario:\nGracias al genial reportero Fox, tenemos la exclusiva de la reaparicion del "Chupacabras", justo al final de este video.\n"Trialeando" por el Pajariel from FOXSHOX2008 on Vimeo.\nPublicado por Jose Manuel en lunes, diciembre 28, 2009 No hay comentarios:\nEl sabado dia 26 de Diciembre, me acerqué hasta la estacion de Leitariegos, con el niño. Mucha gente, dia soleado y mucho frio. No me permitió en ningun momento llegar a coger el ritmo y entrar en calor.Al menos servirá para romper el hielo y empezar a habituarme a subir.Mis sensaciones como todos los años son pésimas, despues de acabar el año pasado con cierto estilo esquiando, en la que ya se me veía cantear en condiciones, ayer otra vez me volví a sentir como un pato descendiendo.El esqui es la unica cosa en la vida, en la que parece que de un año para otro se me olvida todo.Una foto me hizo Rx , con muy mala postura , es cierto que era la primera bajada del dia y luego ya no lo volví a ver, pero sirve para ponerme de mal humor.\nLa tremenda pose de esquiador.\nEl merito de el título se lo debo integramente a Fox , que fue el que bautizo la ruta del dia 22 de diciembre , por el Monte Pajariel todo nevado. Con una capa de nieve polvo en la superficie y luego otra capa helada debajo de esta, que dificultaba mucho la ascension por el camino que Pablo bautizó para la Mountemplaria como "La Caldera" pero que ahora en invierno , la rebautizamos como "La Nevera". Un durilla subida, tirando de gemelos y de bici hacia lo alto del Pajariel, las pocas veces que podiamos subirnos a la bicicleta era casi imposible mantener la verticalidad de ahí el título. Luego una bajada , como se pudo por la senda del Resvalin con remate final de Wichy que se sacó de la manga un ultimo tramo muy guapo . En definitiva una tarde divertida en la que lo mejor fue la compañia y las risas.\nUn enlace al video que ha montado Fox, muy apropiado para estas fechas y con un bonito mensaje.\nRuta de Las Cruzadas HD from FOXSHOX2008 on Vimeo.\nDatos de la ruta y track en garminconnect.\nPublicado por Jose Manuel en viernes, diciembre 25, 2009 No hay comentarios:\nPues habra que ir dejando descansar la bicicleta una temporadina, y empezar a afilar los cantos de las tablas, que toca disfrutar de la nieve como se debe disfrutar con unas tablas en los pies y unos palillos en las manos. He encontrado algun video de mis comienzos con las clases de Rx8, Morredero 2008.\nY esto ya es ...........con un par de clases en Leitariegos 2009.\ny este fue mi primer montaje del maestro Rx8 , esquiando, lo distinguireis por que es el que no mueve el cuerpo de cintura para arriba.....\nPublicado por Jose Manuel en domingo, diciembre 20, 2009 3 comentarios:\nPor gentileza de Rx8 un pequeño video de las bajadas por el castro\nPublicado por Jose Manuel en domingo, diciembre 20, 2009 No hay comentarios:\nHoy al fin he conocido las nuevas sendas de los castros, estaban todas nevadas, muy resbaladizas y divertidas. La verdad es que dan para una bonita tarde de Invierno, para volver a casa con la sensación de haber pasado una tarde divertida pues tienen de todo y todo es intenso. Subidas con buenas rampas, para entrar en calor y bajadas adrenalínicas y técnicas, incrementada su dificultad con la nieve y el hielo.\nMe abrigué como para ir al polo Norte lo que al principio me hizo sudar algo mas de la cuenta, pero no fueron malas las sensaciones , pudiendo comprobar que podia mantener sin demasiada dificultad un ritmo alegre que me permitía ir en cabeza, pero la cosa se empezó a complicar cuando llegaron las cuestas de plato pequeño y pude ver como la bici empezo a hacerme "chupados de cadena" constantes que ya me cortaban el ritmo en todas las zonas complicadas de pendiente fuerte.\nAl caer la tarde la temperatura empezo a descender de una manera brutal, la unica parte que llevaba despejada , que era la frente , me dolia al descender hacia San Andres de Montejos, del frio que hacía.\ntiempo...............2 horas 48 minutos\nvelocidad med...8,1 km/h\nascenso total ....544 mts.\nEnlaces a fotos de la tarde\nfotos de Fox\ntrack de la ruta en Garminconnect\nMenuda encerrona nos preparó el Pirata , allende en sus territorios. Aliado con Portobike, que también tiene nombre de bucanero.\nPrimero nos enseñaron el track, una ruta dulce de cuarenta kilometros , con un desnivel acumulado de unos ochocientos metros. Una "rutita" circular de sabadete por la mañana , aderezada con unas anguilas fritas y unos chuletones para rematar la jornada.\nPicamos............vaya si picamos . El caso es que los tiempos que nos habían puesto, y las múltiples posibilidades de escapada ,ya hacían presagiar , que algo no era lo que pintaba, o desconfiabamos del nivel ciclista de los habitantes del Sil Pra abaixo (tambien llamado Miño ) o algo en la ruta no era lo que parecia. Pienso que alguien mas se debio oler algo, pues de las casi cien personas que se habian apuntado se debieron caer no menos de 15 o 20 .\nVenimos con la sensación de que en Portomarin no hay descensos. Toda la mañana dando pedal , inclusive cuando el terreno picaba para abajo, pues la tremenda cantidad de barro que cubria todas las pistas , nos obligaba todo el rato a seguir pedaleando , para poder mantener la tracción y el equilibrio. Un verdadero rompepiernas.\nA pesar de la niebla, que nos acompaño durante toda la mañana, exceptuando un pequeño tramo en lo que debía ser el techo de la ruta , disfrutamos y sufrimos a la vez de zonas con preciosos bosques , caminos inundados de barro de mas de quince centimetros de espesor y cruces constantes de riachuelos y arroyos.\nMuchas marcas de las que señalizaban la ruta, fueron quitadas por los lugareños y gran cantidad de los participantes que la hicieron sin gps, se perdieron, y acabaron terminando la ruta por alguna de las multiples escapadas que habia preparado la organización (algun afamado Lobatino, entre ellos) . Fue una bonita sorpresa , el paso a traves de un Castro prerromano, y una evocadora postal en medio del bosque , lo que supusimos que seria un antiguo Molino.\nAl final Tomgb, Merayo y yo llegamos juntos, y despues de una reparadora ducha, nos deleitamos con una opipara comida, en la que las anguilas estaban churruscosas y sabrosas, y el chuleton en su punto, mas no se puede pedir a un dia completo.\nUn agradecimiento a nuestros compañeros lucenses y que podamos repetir mas aventuras juntos.\npd............Mucho problema de ronquido nocturno en el albergue el dia anterior me cuentan.\ndistancia recorrida........40,23 km\ndesnivel acumulado.......1158 mts\ntiempo total ..................4 h. 32 minutos.\nvelocidad intermedia......8,9 km/h\nMas datos y track de la actividad en Garmin Connect\nPublicado por Jose Manuel en domingo, diciembre 13, 2009 2 comentarios:\nPortomarin Trophy...........alla vamos.\nPublicado por Jose Manuel en viernes, diciembre 11, 2009 No hay comentarios:\nAyer me preguntaron Rx y Tomgb si pensaba salir por la mañana,les dije que no, la verdad es que mi moral estaba por los suelos después de casi un mes de catarro constante , rematado con una conjuntivitis galopante , que se me va reproduciendo periódicamente desde aquel día de este verano, con Tomgb , que me dañe el ojo con una rama de una encina. Mi última llamada desesperada a mi medico de cabecera, parece que ha dado con la tecla y ante mi sorpresa , esta mañana, cuando abrí los párpados con el miedo que me produce el desgarro que todas las mañanas sentía al percibir los primeros rayos de luz, pude comprobar como la cosa se había dulcificado y apenas tenia molestias. Le mandé un mensaje a Tomgb, que me había dicho que lo llamara si salia, y me vestí con la ilusión después de muchos dias de poder coger la bici y soltar un poco de la adrenalina acumulada.\nEramos un buen grupo , en nuestro habitual sitio de reunión, no menos de 15 elementos. Me presentaron a Mar y a Dydako,habituales del foro de bierzorutas ultimamente, pero apenas tuve ocasión de charlar hoy con ellos, Mar se tuvo que volver para casa por una rotura de cadena y Dydako pienso que tiro con la sección "B" por otra ruta alternativa.\nSubimos a las cuadras de San Cristobal, por la dura pista que parte por el medio del pueblo de Villar.\nCuriosamente hoy me pareció menos dura que la última vez que la había subido. Como casi siempre nos reunimos de nuevo en las cabañas de los pastores.\nLuego ya por las pistas de siempre dirección a San Cristobal, hasta la entrada de la nueva senda que nos ha preparado el amigo de wichy, que es espectacular, pero muy peligrosa.\nYa me lo habían advertido mis amigos y no tomé demasiados riesgos, apenas una culada en una zona muy resbaladiza de tierra, pero el resto lo baje sin jugármela demasiado, aprovechando las zonas menos complicadas para soltarme.\nSe toma esta, un poco antes de la senda del demonio, y baja siguiendo el curso de un pequeño arroyo, que es el que al final enlaza con la senda anteriormente citada, tiene zonas de roca, bajadas fuertes, muy resvaladizas en esta época , y partes por encima del propio arroyo. Al final queda una sensación muy gratificante de diversión pura y dura ( aunque mi cuñado, Miguel, torció algo el morro cuando le inquirí con la mirada al final de la bajada, ya sabia que estas cosas a él, no le gustaba).\nLas sensaciones , después de tanto tiempo , sin coger la bici ha sido bastante buena, el spinning te mantiene bastante bien en forma, aunque no te da ese punto (como ya sospechaba) que solo te da el andar en bici, pero he podido ir bastante bien , a buen ritmo.\nGracias a Roberto, por las bonitas fotos que me ha cedido.\n29 kms distancia\n781 mts de desnivel acumulado\n3 horas 34 minutos.\nPublicado por Jose Manuel en martes, diciembre 08, 2009 3 comentarios:\nEl tremendo catarro que me ha tenido enclaustrado este ultimo mes de Noviembre ha hecho que al final me decidiera a apuntarme al gimnasio ,con la idea de tonificar un poco mi cuerpo y mantener la forma física en lo posible .\nEl primer día que llegué a la clase de spinning, viendo el panorama que tenia alrededor, bastantes cincuentañeros, algun treintañero claramente pasado de peso y varias amas de casa me hizo llegar a la precipitada conclusión, de que aquello no podía ser muy duro. Craso error, mis primeros diez minutos sin haber calentado ya me hicieron ver que aquel iba a ser un rato mas largo de lo que a primera instancia había pensado. Acostumbrado al ritmo de la bici de monte en el que te permite ir ahorrando esfuerzos para luego emplearlos en las zonas mas duras, aquí te obliga constantemente a ir empujando a tope , para buscar el máximo de cadencia y esfuerzo en todo momento. Por curiosidad me llevé el pulsometro al cuarto entrenamiento y cual fue mi sorpresa al ver que en uno de los momentos al final de la sesión me encontraba por encima de lo que yo hasta la fecha consideraba mi frecuencia cardiaca máxima. Las sensaciones a posterior , al día siguiente fueron de piernas cargadas , e inclusive el primer día me sorprendió encontrar agujetas en el cuadriceps. También he notado como ahora en la bici voy algo menos estático, levantandome mas en los repechos.\nHoy voy a dar una vuelta con la bici de verdad, tengo curiosidad por ver como me encuentro después de 12 días de no cogerla y cinco sesiones de spinning entre medias.\nPublicado por Jose Manuel en viernes, diciembre 04, 2009 2 comentarios: