Hoteles, alojamientos Villasequilla - ViaMichelin HOTEL\nCasas rurales - B&B (4) Hoteles (3) Apartamentos (2)\nde 0 a 49 EUR (6) de 50 a 99 EUR (2) de 150 a 199 EUR (1)\nConexión a Internet (9) Aparcamiento (4) Habitaciones para no fumadores (5) Piscina (1) Habitaciones familiares (5) Se aceptan animales de compañía (2) Acceso para personas con movilidad reducida (1) Restaurante (7)\n17.2 km - Mozárabe, 7, 45270 Mocejón\n17.4 km - 4 Calle Taberna Vieja, 45420 Almonacid de Toledo\n17.4 km - Toledo, 19, 45270 Mocejón\n17.8 km - Nacional IV, km. 55, 45340 Ontígola\n18.6 km - Carretera Andalucia Km 57.200, 45300 Ocaña\n19.9 km - Antigua Carretera de AndalucÃa, 98, 28300 Aranjuez\n19.9 km - 75 Carretera de Andalucía, 28300 Aranjuez\nReserva un hotel en Villasequilla - hotel en Villasequilla con ViaMichelin\nEncuentra tu hotel en Villasequilla con ViaMichelin: hoteles, albergues, campings, complejos residenciales, hostales en Villasequilla. Reserva rápidamente tu habitación de hotel en Villasequilla con ViaMichelin.\n¿Cuántos alojamientos hay disponibles en Villasequilla para reservar en ViaMichelin?\nViaMichelin te ofrece 9 alojamientos Villasequilla. La reserva es rápida y no tiene ningún gasto adicional. Ventajas de reservar tu habitación en ViaMichelin: localización del establecimiento en el mapa ViaMichelin, posibilidad de reservar un hotel de la Guía MICHELIN o de ver los puntos de interés MICHELIN cerca de tu alojamiento ( restaurantes de la Guía MICHELIN).\n¿Cuánto cuesta una noche en un alojamiento en Villasequilla?\nTe ofrecemos reservar tu alojamiento en Villasequilla desde 25 €.\n¿Cuáles son los hoteles más económicos en Villasequilla?\nHostal Restaurante El Rincón - Casa Marcos, Hostal Los Galgos, Hostal Amigo están entre los hoteles más económicos en Villasequilla. Puedes reservar tu habitación gratis. Para conseguir los hoteles más económicos, puedes ordenar tus resultados de menor a mayor precio.\n¿Cuáles son los hoteles más populares en Villasequilla?\nCÉNTRICO APARTAMENTO REFORMADO EN ARANJUEZ, Casa Rural Almenas del Cid, Hostal Restaurante El Rincón - Casa Marcos están entre los hoteles mejor puntuados por los viajeros que se han alojado en ellos. Puedes reservar tu habitación gratis. Para conocer los hoteles con mejor puntuación, puedes ordenar tus resultados por puntuación de los comentarios.\n¿Cuáles son los hoteles situados más cerca del centro de la ciudad en Villasequilla?\nHostal Restaurante El Rincón - Casa Marcos, Hostal Los Galgos, Hostal Tic-Tac están entre los hoteles más cercanos al centro de Villasequilla. Tienes la posibilidad de ver todos los alojamientos en el mapa de Villasequilla para seleccionar los que están situados más cerca del centro o bien los puntos de interés de la ciudad.\n¿Qué tipos de alojamientos pueden reservarse en Villasequilla a través de ViaMichelin?\nActualmente te proponemos 9 alojamientos en Villasequilla: 4 Casas rurales - B&B, 3 Hoteles, 2 Apartamentos.\n¿Se puede reservar un hotel con piscina en Villasequilla?\nTe proponemos 1 hoteles con piscina en Villasequilla. Haz clic aquí para reservar tu hotel con piscina.\n¿Se puede reservar un hotel con habitación familiar en Villasequilla?\nTe proponemos 5 hoteles con habitación familiar en Villasequilla. Haz clic aquí para reservar tu hotel con habitación familiar.\n¿Existen hoteles adaptados a personas con movilidad reducida en Villasequilla?\nTe proponemos 1 hoteles adaptados a personas con movilidad reducida en Villasequilla. Haz clic aquí para reservar tu hotel.


Empieza el nuevo curso y nuevos propósitos. Ahí va uno que no es deportivo: Cocina lo que comes - Fisiomuro\nEmpieza el nuevo curso y nuevos propósitos. Ahí va uno que no es deportivo: Cocina lo que comes\n12 Sep Empieza el nuevo curso y nuevos propósitos. Ahí va uno que no es deportivo: Cocina lo que comes\nPosted at 18:40h in salud y bienestar\tby\tdoctordulitel\nBuenas de nuevo en este nuevo comienzo de curso laboral y escolar.\nEl que esto escribe tiene desde hace un tiempo un huerto urbano, y he descubierto que para evitar el exceso de peso, no hay nada como las buenas verduritas con algo de proteína y sobre todo, comer solo lo que se pone malo en tres días y comer solo lo que cocino(eso si, las cañas y tapas están totalmente exentas de esta restrictiva categoría).\nAhí va un interesante artículo. Ap, y mención aparte, hay un enlace en el sobre «cocinar en el microondas» que no tiene desperdicio yes muuuy interesante para los que como yo son unos vagos o no tienen tiempo(hace tiempo que tengo vaporera para el microondas).\nPreparar el menú con antelación: un imprescindible\nDurante los primeros días de septiembre solemos ponernos metas y organizar nuestro calendario de cara a los nuevos retos del curso que comienza. Pero no todos los retos tienen por qué ser deportivos: los buenos propósitos saludables también pasan por la cocina.\nUna de las mejores decisiones que podemos tomar es la de empezar a cocinar lo que comemos. La base de una buena alimentación es el consumo de alimentos frescos por encima de productos procesados y, para poder llevar esto a cabo, es imprescindible que cocinemos nuestra propia comida.\nNo tienes que pensar en elaborados platos para preparar a diario: platos sencillos pueden cambiar mucho si utilizamos diferentes métodos de cocción o siañadimos especias para darles un sabor especial. Condimentos como el cilantro, el hinojo o el curry pueden cambiar radicalmente el sabor de un plato sencillo o tradicional.\nTampoco necesitas mucho material de cocina. Para mí son imprescindibles la plancha (para hacer verduras o para cocinar carne o pescado prácticamente sin aceite), el microondas (porque sirve para mucho más que para calentar la leche:cocinar en microondas es sano, fácil y rápido), una olla para hacer platos un poco más elaborados y alguna sartén. También el horno nos permite preparar platos muy saludables, si disponemos de un poco más de tiempo para cocinar.\nSaber lo que vamos a comer con antelación, por ejemplo, de una semana nos permite por un lado hacer una compra semanal ajustando cantidades y alimentos. Esto nos puede ayudar a ahorrar unos euros (porque no compraremos de más) y a escapar de esa «compra compulsiva» que generalmente nos lleva a adquirir productos no tan sanos como queremos.\nPor otro lado, preparar la comida con antelación nos ayudará a ajustarnos a un menú concreto y no salirnos de él, llevando una alimentación lo más ordenada y saludable posible. Muchos platos se pueden cocinar el domingo por la tarde y dejarlos congelados para el resto de la semana. Si tenemos tiempo, podemos preparar la comida la tarde anterior y guardarla en la nevera para tenerla lista el día siguiente.\nCocinar nuestra propia comida es uno de los básicos para llevar una dieta saludable: comerás más alimentos y menos productos, controlarás todo el proceso de cocinado y disfrutarás de platos sabrosos y saludables.\n¿Qué os parece como propósito para el nuevo curso?


PICKUPSOUND el Sáb 20 Dic 2014, 15:50\nLo prometido es deuda ( https://www.audioplanet.biz/t58222-cajas-para-triodos-845 ):\nMonti el Dom 21 Dic 2014, 01:32\nTremendo!! me encanta este tipo de apuestas y este tipo de marcas, sin haberlas escuchado seguro que tienen mucho que decir con respecto a las marcas más conocidas. Enhorabuena por apostar por estas marcas y traerlas a nuestro país, ojala el resto de empresas hicieran lo mismo. Mucha suerte con esta marca y seguid por esta linea. Un saludo.\nPICKUPSOUND el Dom 21 Dic 2014, 11:00\nMuchas gracias por tus palabras amigo Monti. Aún hay mucho producto bueno que importar, pero no podemos estar a todas.\nComo decimos en nuestro blog, no pretendemos que sea una marca Best-Seller (sería pensar de forma equivocada), pero con que se den cuenta los clientes que se tienen que dar cuenta, ya lo damos por válido. Puesto que para ellos, en parte, se ha traído esta marca\nDe hecho, para los que tienen válvulas (por ejemplo, tipo SET) y andan en la búsqueda de unos monitores, Contrast Lens puede ser un excelente candidato.\nconfidencialist el Sáb 27 Dic 2014, 19:50\nSi apuestan por ellas Pickupsound, seguro que son interesantes. Son gente seria y muy profesionales, de los que no miran la rentabilidad a corto plazo y a los que les gusta que el cliente esté satisfecho.\nNoncondition el Sáb 27 Dic 2014, 20:06\nParece francamente prometedor. Desde luego, si Pickup se ha decidido a importarlas es seguro que es un producto que merece la pena. A ver si tenemos oportunidad de escucharlo.\nPICKUPSOUND el Dom 28 Dic 2014, 00:47\nMuchísimas gracias por los comentarios. Nos ayudan muchísimo a seguir adelante.\nEn Pickupsound intentamos por todos los medios que el aficionado y cliente encuentre en nuestro catálogo las firmas más especiales al mejor precio posible.\nPor nosotros, desde luego, que no quede.\nwaldner el Dom 28 Dic 2014, 01:35\nDespués de echarles una oída, puedo decir que son de los mejores monitores en cuanto a calidad precio que he escuchado nunca..... Tomas es el monchi del audio la fama le precede....\nMonti el Dom 28 Dic 2014, 03:00\nwaldner escribió: Después de echarles una oída, puedo decir que son de los mejores monitores en cuanto a calidad precio que he escuchado nunca..... Tomas es el monchi del audio la fama le precede....\njajajajajajajajajaja el Monchi del audio!!! esta frase me suena jejejejejejeejejejejjeejeje\nPICKUPSOUND el Lun 29 Dic 2014, 21:18\nLa verdad es que no se quien nos "bautizo" con el seudónimo de Monchi, pero dadas las circunstancias y nuestra particular forma de funcionar, ingenio no le faltó.\nWaldner escribió: Después de echarles una oída, puedo decir que son de los mejores monitores en cuanto a calidad precio que he escuchado nunca.....\nAsí es amigo Waldner. El precio para la calidad que posee esta marca simplemente es ridículo.\nPronto tendremos más unidades, porque lo creáis o no, tras una audición, se han vendido (sin que el cliente vacile lo más mínimo).\nNos da en la nariz que quizás se vendan más unidades al mes de las que vaticinamos en un comienzo.\nMonti el Lun 29 Dic 2014, 21:22\nPICKUPSOUND escribió: Gracias de nuevo por los comentarios.\nMe alegro de que se estén vendiendo, porque esto es sinónimo de que el aficionado está abriéndose a otras posibilidades y barajando otras opciones de mercado, saliendo de las mismas marcas de siempre las cuales están muy acomodadas en el mercado.\nNoncondition el Lun 29 Dic 2014, 21:52\nEn el portfolio de Pickup descubrí la firma Esa, que es una de las cajas que estoy investigando, concretamente el dipolo Revolution 9. Muchos y muy buenos productos los que ofrece Pickup.\nMonti el Lun 29 Dic 2014, 22:32\nNoncondition escribió: En el portfolio de Pickup descubrí la firma Esa, que es una de las cajas que estoy investigando, concretamente el dipolo Revolution 9. Muchos y muy buenos productos los que ofrece Pickup.\nYo tengo las ESA Triton 1 y he tenido las ESA Neo 2, son unas cajas increíbles para su precio, a todos los niveles (constructivo y sonoro). Puede haber marcas mejores que ESA pero sencillamente ESA es mi marca y mi sonido, es el sonido que más se adapta a mi gusto y manera de escuchar mi música. Me gustaría escuchar mas modelos de esta marca y es algo que haré.\nNoncondition el Lun 29 Dic 2014, 22:38\nComo las cajas dipolares es otra más de las muchas posibilidades que contemplo, me he interesado por el buque insignia. Pero a la vista de las demás, la firma que ha causado una gran impresión. A tenerla muy en cuenta.\nPICKUPSOUND el Sáb 10 Ene 2015, 12:40\nESA, para tratarse de una marca donde sus diseños están realizados a base de altavoces genéricos (Scan Speak, Peerless, Vifa...etc) es una gran firma que pone las cosas realmente difíciles a la competencia. En un pasado hemos llegado a tener en el catálogo hasta 7 marcas con este tipo de drivers. Hoy por hoy, ESA es la única que mantenemos bajo este concepto. Algo tendrá\nPor otra parte, reconocemos que para nosotros ha habido un antes y un después en cuestión de altavoces. Hace unos años estábamos totalmente "abducidos" por sistemas que albergasen drivers de las famosas firmas escandinavas (tal y como lo es ESA). En la actualidad ya no es así, admitimos que ha habido una evolución (estamos siempre en continua actualización) y digamos que andamos más maravillados por sistemas Bass-Horn, exponenciales, Cinta... etc que los sistemas más típicos y convencionales.\nA medida que buscábamos el factor más importante que una caja acústica puede tener (la tímbrica), nos íbamos encontrando con propuestas a cada cual más interesante. Ejemplos de estas marcas especiales los encontramos en firmas como Quadral Aurum, Blumenhofer, Volent...etc.\nHace poco tomamos una determinación con respecto al tema de las cajas acústicas. Todo lo que pase de un determinado precio debe llevar algo especial en su diseño y/o sonido.\nVamos a intentar explicarnos mejor: Las "grandes marcas" siguen empeñadas en vender "lo mismo" y cada año que pasa más caro. El mercado está minado de ejemplos y la publicidad ya no se la cuela al cliente (afortunadamente existe Internet). El mundo, el cual no se ha parado ni un momento (tal y como dice la canción), sigue su curso natural, y por consiguiente evolución, en absolutamente todo. El profesional que no evolucione en aquello que tenga entre manos quedará fuera de casi todo.\nEs por ello que han desaparecido muchas marcas de cajas acústicas de nuestro catálogo ya que, la gama "convencional" la estamos cubriendo con un par de marcas a mucho mejor precio que otras de igual nivel. La firma Taga Harmony, es un claro ejemplo, con ella abarcamos un amplio espectro de cajas "todoterreno", y de ahí que ya no nos haga falta tener cientos de propuestas. Tenemos el producto redondo en todos los aspectos.\nLa finalidad de este ladrillito es para que se entienda nuestra particular selección/evolución de marcas y productos en lo referente a sistemas de altavoces.\nsonobull el Miér 14 Ene 2015, 20:08\nNoncondition, he tenido la ocasión de oir varios modelos de la frima ESA desde unos 2.000€ hasta 8.000 y lo cierto que por los componentes usados y - lo más importante- el sonido exhibido, están muy por delante de otras marcas de características muy similares ya que el precio es inferior en unos cuantos miles de euros. Lo mejor, unos bajos muy controlados y extensos para no poseer un tamaño grande (son bastante compactas), y además son muy polivalente con los distintos estilos musicales. El único pero -por ponerle uno- es que sus acabados son muy sencillos, nada lujosos: ahora bien, si por tener un mejor acabado hay que pagar 2000 o 3000€ más, es evidente que no hay que pensarselo dos veces y es por ello que desbanca a otras marcas de renombre que incluso montan la misma batería de altavoces. Lo dicho, muy recomendable.\nPICKUPSOUND el Jue 15 Ene 2015, 16:55\nMuchas gracias por tus palabras acerca de ESA, Javi.\nHubo un tiempo en que tuvimos mucha exposición en la sala de esta marca, de hecho, casi todo el catálogo: Vivace Xte, Vivace XtII, Vivace XtIII, Intrada 3, Triton 1, Triton 1Se, Triton III, Triton III SE, Credo III Illuminator...etc.\nTú probaste algo de todo esto\nNoncondition el Jue 15 Ene 2015, 18:22\nA mí, dentro de la fase exploratoria en la que estoy, esas Revolution 9 me siguen llamando la atención. Las estoy estudiando, entre otras muchas cosas.\nPICKUPSOUND el Jue 15 Ene 2015, 18:33\nNoncondition escribió: A mí, dentro de la fase exploratoria en la que estoy, esas Revolution 9 me siguen llamando la atención. Las estoy estudiando, entre otras muchas cosas.\nHace unos años escuchamos un concierto de Jimmy Hendrix a través de las Revolution Nº9 en casa de Andrzej Zawada (su alma mater), que posiblemente no se nos olvide nunca. La dinámica y transparencia era algo magistral.\nEl amplificador que las movía era un Lyngdorf Millenium (aún está en la sala de Andrzej). Lo más gracioso es que nunca creímos que esa combinación podría funcionar, pero no sólo "funcionó", si no que además lo hizo de una forma excepcional. Claridad, control, potencia, dinámica... un sonido muy bueno para aquellos que busquen los factores descritos.\n¿Lo malo? Todos lo sabéis\nMonti el Jue 15 Ene 2015, 19:29\nPICKUPSOUND escribió: Muchas gracias por tus palabras acerca de ESA, Javi.\njoder que arsenal, me hubiera encantado poder escuchar muchos de esos modelos\nPICKUPSOUND el Jue 15 Ene 2015, 19:56\nBueno, al menos, disfrutas en casa de una de sus mejores creaciones.\nMonti el Jue 15 Ene 2015, 21:41


Trump archivos - Aurora\nVladimir Putin, el hilo conductor entre la extrema derecha y la extrema izquierda a nivel global\nDurante años, numerosos líderes europeos de la extrema derecha europea y norteamericana visitaron al sátrapa ruso Vladimir Putin y consideraban al Kremlin una suerte de nuevo oráculo de Delfos.\n#Cataluña, #Crimea, #Putin, #Trump, #Unión Europea\nEl expresidente norteamericano dijo: “que se joda” Netanyahu y alegó que si no fuera por él «quizás Israel ahora ya habría sido destruido».\n#Biden, #Israel, #Netanyahu, #Trump\nLa revolucionaria política exterior de Donald Trump\nEl legado de política exterior del expresidente estadounidense Donald Trump fue, en general, un gran éxito. Desde Asia a Europa y a través del Medio Oriente, logró alcanzar muchas “primicias” notables. Dejó a su paso acuerdos e iniciativas de paz mientras eliminaba a los terroristas y se enfrentaba a amenazas estratégicas de una manera sin […]\n#Israel, #Jerusalén, #Trump


EnerZona – Dieta de la Zona, Omega 3 y Polifenoles ENTRENAMIENTO DIARIO | EnerZona - Dieta de la Zona, Omega 3 y Polifenoles\nInicio › Foros › La Dieta de la Zona – Foro Oficial › Mi experiencia con la dieta de la zona › ENTRENAMIENTO DIARIO\nEste debate contiene 7 respuestas, tiene 5 mensajes y lo actualizó lunitabuena hace 12 años, 1 mes.\n20 enero, 2009 a las 16:09 #9413\nHola amigos foreros, se me ha ocurrido que podíamos poner en este post los ejercicios de entrenamiento que hacemos diarios o semanales, en fín lo que hace cada uno, el que quiera decirlo claro,,,\nes para saber algo mas sobre este estilo de vida que no es solo la alimentación en la zona sino también la relajación y el ejercicio como lo dice en el libro,, el “LA REVOLUCIONARIA…..” Dice al final en el apartado que habla sobre el deporte que debemos hacer que al menos 5 minutos al día debemos dedicarlo a las flexiones y a las abdominales como mínimo..\nYo por ejemplo me he propuesto hacer cada día y esto porque quiero eliminar tejido adiposo, al rededor de 30 minutos de cardio (bici, eliptica, correr)… y además 3 veces por semana ejercicios con pesas incluyendo las flexiones y abdominales…\nHay algún veterano de la ZONA que sepa si es bueno realizar o realice como dice el dr. Sears eso de las flexiones todos los días y las abdominales?\n20 enero, 2009 a las 18:32 #11817\nTe cuento lo que hago yo: tres veces por semana hago cardio, entre 30 y 40 minutos, y antes de eso unos 15 minutos de plataforma, tipo PowerPlate, que es fantástica para tonificar: ese tiempo es como pasar una hora haciendo pesas!!\n21 enero, 2009 a las 8:29 #11818\nEy esto me interesa.\nNo sé si es desviar el tema (perdona Morticia) pero ¿que tipo de ejercicios haces en la plataforma?\nYo cuando salgo a correr (ahora nada, con buen tiempo tres veces por semana 45 minutos a ritmo muuuuuuy suave 125pulsaciones/minuto) hago diez minutos de plataforma: pecho, brazos y abdominales.\nP.D. creo que deberíamos ser más esplícitos, es preferible decir que corremos (a ritmo lento/medio o rápido) que simplemente decir que hacemos cardio (que nos quedamos entonces sin saber cual es el ejercicio que haces 😉 )\n… unos 15 minutos de plataforma, tipo PowerPlate,\n21 enero, 2009 a las 8:45 #11819\nPerdonado Marcoantonio, yo quiero saber qué es el power plate, 🙄\nYo hago todas las mañanas de lunes a Viernes en casa calentita, bicicleta elíptica 35 min. esto en ayunas, (sé que en la zona se debería tomar un tentempié antes,) pero es que no creo que sea nada malo hacer el cardio en ayunas, viendo que me siento con fuerzas y no puedo perder mucho tiempo.. entonces nada más terminar me tomo mi desayuno zonero de 3 bloques… y el resto del día perfecto..\nLuego aparte de todos los días hacer esto.. Lunes – Miercoles – Viernes hago por la tarde sobre las 9 de la noche (que es cuando puedo) y también en casa, ejercícios de flexiones, abdominales y pesas varios ejercicios ….\n21 enero, 2009 a las 15:53 #11820\nVeamos: pues de cardio hago bici estática, a un ritmo fuerte (diez minutos de calentamiento y otros 30 a un 75-80%)\nEn la plataforma hago todos los grupos musculares en cada sesión: gemelos y cuádriceps (piernas en general 🙂 ), abdominales (inferiores y superiores), hombros, espalda, biceps, triceps y pecho. En 15 minutos haces todos y se nota mucho cómo mejora el tono muscular y la movilización de grasas.\nOjo: por sí sola, la plataforma no adelgaza, pero acompañada de una buena dieta (como nuestra Zona) y algo de cardio, es alucinante.\nMorticia: la power plate es una plataforma vibratoria que estimula y tonifica los músculos. Adoptas una determinad apostura en la plataforma, le das al ON y a vibrar. Hay que empezar con sesiones suaves porque hay que “acostumbrarse” pero poco a poco puedes ir subiendo la intensidad.\nTe paso un enlace que te puede interesar http://www.tecnosport.es/index.php?md=articles&id=779&lg=2\nSon caras (la Power Plate está entre los 2.000  la más básica y los 5.000 e e incluso 10.000  la versión más profesional, para uso masivo de gimnasios) pero hay plataformas de otras marcas para casa más económicas, aunque para garantizar que sea de calidad, contad con que al menos os saldría por unos 800 . La mia es de BH (comprada en el Corte Inglés, financiada que si no no hay forma de pagar semejante pasta) y me salió por 1.200 . Me sale rentable porque mi chico y yo nos ahorramos el gimnasio. Por cierto: cada vez más gimnasios las tienen.\nCreo que n me dejo nada 🙂\n21 enero, 2009 a las 16:49 #11821\nEn internet las pillas por 400 o menos. La mía que me costó trescientos y pico la vi por ahí, la misma, la misma pero con otra marca por 1200euracos. Tened en cuenta que se fabrican todas en china y que cada marca le pone después su pegatina y su precio.\nPara tonificar es fantástica pero no nos engañemos, no trabaja la máquina, trabajas tú y se sufre (como haciendo pesas) pero desde luego es rapidísimo.\n¿Cómo haces las abdominales? Es donde menos rendimiento le saco, para torax y piernas es una pasada, pero precisamente lo que más quiero trabajar (las abominables :wink:) es donde menos veo los progresos.\n22 enero, 2009 a las 9:15 #11822\nEso de las maquinitas está muy bien, pero yo soy más partidaria de sufrir machacando un poco.\nOs cuento mi entrenamiento, (aunque depende un poco de si estoy preparando alguna carrera más o menos larga). Normalmente corro 3 ó 4 días a la semana. 2 días de carrera continua, entre 60 y 80 minutos, y otros 2 series, un día cortas de 1 ó 2 minutos muy intensos, y otro día más largas de 5 ó 7 minutos pero menos intensas. Y luego dependiendo del tiempo o las ganas, pues un par de días al gimnasio y otro a nadar, o un poco de bicicleta. Pero sobre todo lo que más me gusta es correr, y es lo que mejor me va para adelgazar y sentirme bien. Lo que pasa es que ahora he tenido que frenar un poco porque mis articulaciones empezaban a notar las palizas que me he metido todo el año pasado. Pero en cuanto recupere un poco otra vez a preparar alguna media marathon, aunque ahora empiezo a plantearme el triatlón.\nYa veremos, si consigo perder 4 ó 5 kilos si que lo haré pero me vendría bien quitarme algo de peso, para que el cuerpo no sufra tanto.\n22 enero, 2009 a las 18:10 #11823\nPor dios, cuanto deporte que hacéis!. Me estáis acomplejando, yo hago pilates dos veces en semana y de cardio si no valen las carreras para llevar a los niños al cole etc. pues no hago nada 🙄


Cabo Rojo ahora venderá zafacones | Metro\nCabo Rojo ahora venderá zafacones\nLuego del amplio rechazo que recibió la iniciativa naranja, la Asamblea municipal enmendó la ordenanza\nviernes 04 de agosto 2017 / 11:08 hrs.\nTras varios medios de comunicación reseñar que Cabo Rojo está asediado por la basura, la Legislatura municipal de dicha localidad enmendó la controversial iniciativa naranja, que obligaba a la ciudadanía a comprar bolsas plásticas para que le recogieran la basura.\nAhora, además de las bolsas naranjas, los vecinos caborrojeños podrán adquirir un zafacón que estará debidamente identificado, cuyo costo será de $30 una sola vez al año. También tendrán la oportunidad de comprar un zafacón de 45 galones, que tendrá un valor de $40. Ambas tarifas pueden ser costeadas en tres y cuatro plazos, respectivamente.\nEmpero, hay un detallito: quienes opten por usar el bote de basura y no las bolsas plásticas deben pagar al municipio una mensualidad. Quienes adquieran el zafacón con menor capacidad pagarían $10 al mes; la persona que utilice el más grande pagaría $15 mensualmente. Los desperdicios sólidos serían recogidos una vez a la semana.\nLos comerciantes tendrán la opción de utilizar un zafacón de 45 galones con una tarifa fija de 40 dólares mensuales, recogido seis veces en la semana. Su costo de adquisición será de 40 dólares, pagadero una sola vez. Podrá pagarse, a opción del comerciante, en un solo plazo o en cuatro plazos de 10 dólares.\nDe otra parte, la nueva ordenanza bajó el precio de las bolsas naranjas. Ahora la gente pagará $1.60 por la de 15 galones (antes $1.75) y $3.10 por la de 30 galones (antes $3.40).\nSobre la acción que ha tomado el pueblo de Cabo Rojo de obviar la compra de las bolsas plásticas y lanzar la basura en lugares prohibidos, el alcalde Ricardo Ramírez Morales dijo esta semana en una entrevista televisiva por WAPA que a dichos individuos se les aplicará el peso de la ley.\n“Se han multado a cuatro personas por la Ley 308 y la Ley de Tránsito. Una por $1,000 y a tres por $100”, comentó el primer ejecutivo municipal durante su alocución.\nA través de un comunicado de prensa, el mandatario insistió en que la iniciativa naranja es necesaria, a causa de la crisis fiscal que viven los municipios del país, luego de que el ejecutivo cortó un subsidio de $350 millones que recibían del Gobierno central.


3344453200 | Denuncias sobre el teléfono 3344453200\nDenuncias para el teléfono 3344453200\nEste número ha sido identificado por nuestra comunidad y pertenece a Call center finanzas. Lee las demás denuncias para más información.\nLo mejor es no contestar y eliminar la llamada perdida si no conocer el numero si uno requiere un servicio sea de tarjetas, vuelos o lo que sea uno los busca, apoco no?\nVeo que los comentarios aqui son muy viejos, me pregunto por qué ahora varios meses despues han retomado hablar de este numero\nMe hablaron que para ofrecerme una tarjeta Invex-Volaris... para empezar yo no les di mis datos. me dijo "es que si usted ha tramitado alguna tarjeta ultimamente y no leyó las letras chiquitas donde autoriza a su banco a abrir los datos"\nle contesté que yo no he tramitado ninguna tarjeta ultimamente y que no podía seguir con la llamada ya que no autorice ningún traslado de información... me colgó.\nPor qué estan vendiendo mis datos? entiendo que los bancos necesitan abrir sus datos para el Buró de crédito, pero que esten haciendolo interbancario se me hace ilogico... para que querría un banco que su competencia esté llamando a sus clientes?\nChecaste la tasa de interés, anualidades y comisiones, son de las mas altas checa su pagina\nNo es un fraude, me llamaron de este numero para hacerme una invitacion a la tarjeta volaris invex, dias despues me llego la tarjeta y hasta el momento he tenido una experiencia muy grata ya que me regalaron $1,200.00 en monedero de volaris. Puse como referencia a un amigo y me marco muy asustado ya que me dijo que le habian pedido los digitos de su tarjeta, les comparlo lo mismo que le dije a el, le dije que lo que pedian era la terminacion de la tarjeta, que estos digitos aparecen en todos los comprobantes de pago que realizamos con las tarjetas y muchas veces tiramos, asi que no tendria problema. En mi experiencia con tarjetas el unico dato que nunca se debe de proporcionar es el codigo confidencial que aparece por la parte trasera.\nme llamaron y me ofrecieron una tarjeta de credito de santander y me pedian mis 4 numeros de seguridad de una tarjeta . hable a santander para verificar si la llamada era real y resulta que es fraudulenta . a donde se puede denunciar estas llamadas\nhan estado llamando a casa y celular diario desde hace como un mes o dos...no contestamos pues no es nuestra área pero definitivamente si le llaman no conteste esta reportado en este y otros sitios.\nA nosotros nos marcan de ese mismo número a nuestra casa y a celular como es posible que tengan el número de mi casa y de mi celular y marcan de 2 a 3 veces diarias por supuesto nunca contestamos más que una ves contesto mi esposa y le dijeron que eran de HSBC para una tarjeta de crédito que tenía autorizada y nosotros ni cuenta tenemos en ese banco\nMe hablaron ofreciendo una tarjeta de Santander que primero estaba aprobada y despues me dijeron que no, obvio no les di mi direccion real ni mi telefono y tenia acento chilango el fulano.\nestos perros quieren estafar nada mas, me llaman que una tarjeta invex platino una ejecutiva que segun esto su nombre es oklahoma paramount, no chinguen neta quien va a caer en esas hasta pendejos para chingar son\n¿Ninguna respuesta te acaba de convencer? ¿Ningún caso se parece a tu problema? Cuéntanos cual es tu problema con el 3344453200. Explicanos tu caso, cómo son las llamadas, cómo de insistentes son... ¡Todo! ¡Seguro que cualquier dato es util! Tenemos una enorme comunidad de usuarios con problemas iguales que el tuyo que seguro te ayudarán.\n¿Quieres que te informemos sobre nuevas actualizaciones sobre el 3344453200? ¿Todavía no tienes claro quién es su dueño o sus intenciones? Introduce tu email y te escribiremos cuando sepamos algo nuevo.\nE-mail registrado correctamente. Te mantendremos informado/a sobre el3344453200


Información General 11 de noviembre de 2021\nLa medida fue dictada por no estar registrados ante el organismo.\nA través de la Disposición 8339/2021, la Anmat prohibió en todo el país los productos elaborados por las firmas Chemical GMD S.R.L. y Chemical SAN S.R.L.\nSegún indicaron las autoridades sanitarias, la investigación se inició a partir de los controles de la Dirección de Evaluación y Gestión de Monitoreo de Productos para la Salud, que recibió diversas consultas de productos domisanitarios de la firma Chemical GMD / Chemical SAN, los cuales "no cuentan con el correspondiente registro" ante la Anmat.\nLa investigación se centró en los productos Peróxido de hidrógeno 4,25 por ciento marca OVIXIR; y el Detergente marca “EcoDish”. Sobre el primero de los artículos, la empresa con sede en Boulogne, San Isidro, el vendedor presentó un certificado de producto domisanitario emitido por ANMAT que, según ha constatado el área técnica, resulta ser "un documento adulterado".\nEn otro orden, la ANMAT también prohibió el uso y comercialización en todo el país de todos los productos de la marca FDC porque "no se encuentran registrados, como así tampoco se encuentra inscripta la firma" ante el organismo de control.\nA través de la Disposición 8347/2021, el organismo advirtió que los productos domisanitarios por parte de la firma FDC la cual "no cuenta con la correspondiente habilitación".


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Columna de José Antonio Tabora: “La falta de empleo”\nPágina PrincipalMOTIVACIONColumna de José Antonio Tabora: “La falta de empleo”\nlavozdegoicoechea 6/04/2021 12:00:00 p. m.\nHola que tal comunidad del periódico digital, La Voz de Goicoechea.\nHoy quiero hablarles de la falta de empleo, a lo mejor usted viviendo falta de trabajo, escasez o alguna situación por lo que está ocurriendo a nivel mundial, que estás siendo afectado, pero hoy quiero decirte que debes de empoderarte y buscar hacer cosas creativas y buscar hacer cosas nuevas. Si se quedo sin trabajo, si te quedaste sin dinero, sino tiene finanzas, sino tiene proyectos, sino tiene sueños tiene que empezar a empoderase nuevamente de lo que usted esta viviendo hoy.\nLa falta de trabajo y escasez, lo que estés viviendo en este momento; a lo mejor usted tuvo una reducción en su jornada laboral y no esta recibiendo el dinero que antes recibías, entonces debes valorar el dinero que tienes ahora y multiplicarlo, haga cosas nuevas, empodérese de su trabajo y si no tiene trabajo reinvéntese.\nEn estos tiempos debemos de buscar hacer nuevas cosas, tiempos donde estamos encerrados en nuestros hogares por la pandemia, te recomiendo lo siguiente: empodérese, haga cosas nuevas, si tienes talento en la cocina, en la informática, para desarrollar temas publicitarios o en algún área que sea de tu agrado, entonces esfuérzate y haga cosas nuevas. No permita que la falta de trabajo lo lleve a la escasez y la ruina. Hoy te recuerdo, lo que estés viviendo con tu trabajo, reinvéntese no te quedes esperando a que todo te caiga del cielo; lleve su fe a otro nivel a través del empoderamiento.\nApréndase esta palabra: yo me voy a empoderar.


Las oposiciones de Correos 2020 se adelantarán a otoño y contratarán eventuales en verano\nLas oposiciones de Correos 2020 se adelantarán a otoño y contratarán eventuales en verano, según ha comunicado el sindicato CSIF.\nComo otros muchos servicios, el funcionamiento habitual de Correos también se ha visto afectado por la crisis del coronavirus. Sin embargo, esto no ha frenado los planes de estabilización de su plantilla. Por ello, las oposiciones de Correos 2020 se adelantarán a otoño y contratarán eventuales en verano.\nSegún ha informado en un comunicado el sindicato CSIF, “Correos se ha comprometido a mantener los plazos de la tasa de reposición de empleo de 2019 de 3.421 plazas” y los exámenes se llevarán a cabo durante el próximo otoño. [Solicita información sobre cursos de formación a distancia]\nAdemás, a esto se suma un importante refuerzo de la plantilla durante el próximo verano. Por un lado, la contratación de unos 9.000 profesionales de carácter eventual. Según la misma información facilitada por CSIF, “se trata de unos 9.000, que es el número de contrataciones que espera hacer Correos de cara a los meses de verano a no ser que la actividad baje sustancialmente” y “Se realizarán de acuerdo al mecanismo habitual de rotaciones que marca el Convenio Colectivo”.\nPor otro lado, durante los próximos días se llevará a cabo una importante reunión que determinará la incorporación de las 4.055 plazas correspondientes al proceso de consolidación de empleo en Correos. Los exámenes se realizaron el pasado mes de enero y la próxima semana “se reunirá el órgano de selección para fijar la nota del corte de los exámenes”. En cualquier caso, la nota publicada por la Central Sindical Independiente y de Funcionarios ha anunciado que “el 1 de julio se incorporarán los 4.055 trabajadores que aprueben el proceso”.\nArtículo anteriorOfertas de empleo para trabajar en el tranvía de Chiclana-San Fernando-Cádiz\nArtículo siguienteEl Ayuntamiento de Mérida dará trabajo a 200 personas con sus planes de empleo\nPascual 14/05/2020 At 16:10\nPedro A. Moren 14/05/2020 At 11:38\nDonde se echaría la solicitud para trabajar en verano en Algeciras.\nMaria José Rivera Cabrera 13/05/2020 At 09:22\nMe gustaria recibir información d las oposiciones d correos\nYo 12/05/2020 At 17:00\nDonde se hecha la solicitud para trabajar en verano?\nDavid Mateo Castillo 07/05/2020 At 10:02\nMe gustaría solicitar información acerca de las oposiciones ya que estoy interesado.\nYo 06/05/2020 At 15:50\nCIRA 06/05/2020 At 08:30\nLas oposiciones son difíciles, en el sentido, que pasa lo mismo. Generalmente las aprueban los que están trabajando. Las cosas de la vida a su debido tiempo. Hoy no es el momento adecuado para nada..Estamos en estado de alarma. En mi caso cuando finalice los estudios no había trabajo, «enchufusmo».»No hay nada!!.»No busquen nada». Sólo existe»basura». Ok?\nCIRA 06/05/2020 At 08:23\nHola!! El trabajo o los puestos de trabajo, valga la redundancia, a su debido tiempo. Ok? Los funcionarios, algunos no están capacitados para trabajar, o sea, no son competentes… Cuándo necesitas una cosa, dinero, y no lo tienes…Van poniendo en la administración, por ejemplo, a quién les da la realisima gana. Por qué? Por el físico,porque, tienen dinero los familiares…así es imposible conseguir un trabajo. Espero que les vaya todo bien!! También quiero decir que por el sexo, me explico, a cambio de «favores sexuales». Gracias.\nOportunidad de empleo para 14 monitores/as del punto accesible de playas...\nConvocadas oposiciones para 400 empleos en el ayuntamiento de Madrid


My Cosmetic Art: Limpiador facial de Mona&Leo: un poquito de cosmética ecológica combinada con un magnífico diseño.\nLimpiador facial de Mona&Leo: un poquito de cosmética ecológica combinada con un magnífico diseño.\nLa cosmética natural, sostenible, responsable... está cada vez más presente en nuestros baños, y somos cada vez más las que demandamos este tipo de productos. Y aunque por lo general las marcas naturales, ecológicas... son bastante numerosas, no siempre son de fácil acceso, bien porque no se encuentran normalmente en tiendas físicas, aunque se encuentran cada vez más, y por suerte para todas Internet existe... o por sus precios nos son tan populares como nos gustaría. No obstante siempre que una marca ecológica se cruza en mi camino, trato de probarla, aunque sea un poquito... Y si además a esta filosofía natural, ecológica, responsable... se le añade un diseño exquisito y moderno la cosa se pone irresistible, y todas estas características las reúne Mona&Leo. Me habría encantado probar un crema hidratante, las suyas tienen una pinta fabulosa, pero las tengo a patadas y hay que ser responsable... Primero gastar, luego comprar (o lo intento). Así que me hice con la limpiadora facial.\nEl diseño del packaging es genial, y eso me encanta, y me encanta verlo en el baño. Y el nombre de la marca es de lo más original y artístico. ¿Verdad que entra por los ojos? Aquí una infografia de la marca estupenda:\nEsta monada se vino conmigo a casa desde una feria de ecología precisamente. Ya conocía la marca, me había puesto ojitos, ¡cómo no con ese diseño!\nLo cierto es que me ha costado un poco darle un buen uso. Me explico: empezó en mi bañera para el ritual de limpieza facial matutino, pero tenía la sensación de que se me quedaba un poquito corto, ya que no es un producto que resulta jabonoso (humedecer la cara, aplicar, frotar, esperar a la espuma pero la espuma no llega). Como ya he comentado otras veces me gustan los limpiadores jabonosos, simplemente porque me da la sensación de una mayor limpieza. No obstante los productos no jabonosos son ideales para las pieles sensibles, así que si es el caso de alguna de vosotras este limpiador es ideal.\nPero no me rendí, y tras meditarlo un poco y ponerle un sustituto en la ducha (ahora tengo uno nuevo de Babé), y pasó a mi rutina de noche (en algún kilómetro del envase pone las palabras 'eliminar el maquillaje'). La cosa no fue mejor hasta que se me ocurrió aplicarlo sin humedecer previamente el rostro (bueno vale, no se me ocurrió, estaba cansada y se me olvidó), ¡y allí estaba! ¡Espuma! Ligera sí, sin pompitas, parecía casi crema, pero ahí estaba, blanquita, suave, limpiado, dejando la piel fresca... Y por cierto, se lleva el maquillaje que es un gusto... Lo mejor es la sensación de frescor que deja.\nNo os voy a mentir, el producto de gel tiene más bien poco, es totalmente líquido. Pero los señores de Mona&Leo lo han tenido en cuenta y han hecho un envase estupendo para manejar este limpiador, con un estupendo dosificador que funciona perfectamente y que se puede cerrar simplemente girando la parte de arriba. Además tiene un aroma increíble: no es suave, ni tampoco especialmente intenso. Pero es muy agradable, huele natural, como aromático... es genial, fresco.\nPero lo realmente interesante son los ingredientes, como no. Como principios activos cuenta con Aloe Vera, Aceite de Almendras Dulces y Aceite de Germen de Trigo, muchos de estos vienen de agricultura ecológica, con certificados orgánicos. El producto además no contiene parabenos, ni derivados del petróleo, y por supuesto no hace pruebas con animales.\nEn definitiva, me gusta, me parece que cumple su función, que es ideal para el día a día, sobre todo para el desmaquillado, dejando la piel limpia y fresca, y que estando indicado para todo tipo de pieles creo que la sensibles verían en este producto un buen aliado, porque es realmente suave. También las mixtas como la mía estarán cómodas con este producto porque no incremente la grasa ni reseca la piel. El precio es de 14,90 € en la web de Mona&Leo.\ncuidado facial · gel limpiador facial · Limpiadora Facial · limpieza facial · Mona&Leo\nMe encanta esta marca y su filosofía, así como su diseño. Me lo apunto para hacerme con algo próximamente. Un beso fuerte, guapa.\nElena My Cosmetic Art 23 marzo, 2015\nGracias Morgana, ya nos costarás si lo pruebas :) Un besazo.\nHabía visto el bote en alguna parte y no recuerdo dónde, pero ahora lo quiero! XD Tiene una pinta genial y por como lo describes, creo que es de los que me gustan. Yo siempre ( o casi) utilizo los limpiadores en seco, los trabajo un poco y luego voy humedeciendo. Ya sabes que la cosmética natural me encanta, así que me lo apunto. Un besazo!!!\nP.D.: Ves, como le haces unas fotos preciosas a los botes! ;)\nYo es que soy cuadriculada chica, agua, limpiador, agua y después de dos semanas si eso se me ocurre usarla de otras forma... La verdad es que esta marca es una pasada por todas partes.\nGracias por la crítica de las fotos ^^ me encanta que te encanten.\nLos secretos de Pandora 21 marzo, 2015\nno lo había visto antes y me ha llamado bastante la atencion..\nEs que tienen unos envases divinos...\nGrace 21 marzo, 2015\nYo lo llevo utilizando hace algunos meses para desmaquillarme, la verdad es que va muy bien, sientes que te aplicas algo natural, cumple muy bien su función de desmaquillar, yo si le encuentro ventajas al no tener espuma pues no tardas tanto en retirarlo, es fresco, suave y el olor es el del típico cosmético organico, (tengo varios productos eco y todos huelen así) esta entre cítrico y herbal, la verdad es que al final te cansa un poquito... Resumiendo es un producto que me ha gustado pero no encantado, pero la verdad es que pocos productos me hacen repetir... Por cierto podrías hacer un post de productos que siempre repites aunque no sea al acabarlos pero que en algún momento siempre vuelves a ellos.\n100% de acuerdo contigo en todo. Incluso en lo de la espuma, pero yo sigo prefiriendo más porque me obsesionan mis poros...\nRecojo tu petición Grace, la verdad es que hace tiempo que lo tengo en mente pero no me decido a poner en marcha lo de los productos con los que repetimos (bueno, lo hice con Lush hace unos meses). Es cierto que las bloggeras nos dedicamos a probar y probar, y que aunque hay muchas cosas que nos gustan es verdad que no repetimos con todas...\nPues no he probado la marca pero ya la he visto varias veces y la tengo apuntada :P un beso guapa!\nEs que entra por los ojillos...\nEneri 21 marzo, 2015\ngenial que al final hayas dado con cómo darle un buen uso!\nHa costado ;)\nLucía_lamiradadeluci 21 marzo, 2015\nNo he probado nada de la marca, aunque sí que tiene buena pinta el limpiador. Paso a echarle un vistazo a la web. Un besote\nGracias Lucia, seguro que alguna cosa te llama la atención ;) Un besazo.\nKisha Sakori 21 marzo, 2015\nMe gustan los ingredientes y el dosificador, además de ser ecológico.\nEsta marca la conozco sólo de vista pero no he probado nada.\nPues conociéndote un poco estoy segura de que te gustaría :)\nHola Elena ! Este limpiador lo vi hace un tiempo en otro blog, y sólo te diré que ya lo tengo anotado en mi "inacabable" ;-) "lista de compras pendientes" ... y después de leer tu opinión sobre él, todavía le tengo más ganas ;-) !! Gracias por el post !! Un besazo, guapa !!\nGracia a ti por pasarte por aquí Mónica.\nLo cierto es que es un producto muy interesante tanto por dentro como por fuera, así que si puede probarlo no te lo pienses.\nEli 22 marzo, 2015\nMe gusta mucho la pinta que tiene, no conocía la marca pero es de las me molan :)\nA ver si me acerco y pruebo algo!!\nEs una chulada, a mi me encanta ver el bote en mi baño, me da buen feeling.\nLuna de Coco 22 marzo, 2015\nSí que me llama la atención, sí! Voy a chafardear algo más sobre la marca!\nEs que es una chulada :)\nMR's BB World (Marta Rojas) 22 marzo, 2015\nMe ha encantado la infografía de la marca. Llama muchísimo la atención!\nVoy a investigar un poco porque me has puesto los dientes largos, para variar! :P\n¿Yo? ¿Yo los dientes largos? ^^ jaja\nLa verdad es que es una marca muy interesante :)\nmarifloysuspotis 22 marzo, 2015\nhimynameisjudit 23 marzo, 2015\n¡Lo tiene todo! No conocía la marca, pero ojalá algún día la tuviera cerquita para echar un vistazo a los productos.\nYo ya estoy acostumbrada a que los jabones no hagan espuma, y casi lo prefiero, porque lo asocio a un jabón menos resecante y mejor para mi piel.\nElena My Cosmetic Art 24 marzo, 2015\nLa verdad es que la marca es muy molona...\nEn cuanto a la espuma, lo cierto es que cada vez son más los limpiadores que no la hacen, o al menos con los que yo estoy dando... es cierto que las pieles sensibles se benefician mucho de este hecho, pero como mi mayor obsesión son los poros claro, me da la sensación de que se quedan cortos...


8° versión de Quiero Mi Barrio se inicia en Villa Brasil de La Granja – Municipalidad La Granja\nEquipo de profesionales ya se encuentra trabajando en el Centro Cultural Gabriela Mistral donde esperan recibir a habitantes del barrio mientras se desarrolle el programa.\nUn gran desafío fue el que asumió la Municipalidad de La Granja al comenzar a ejecutar la octava versión del programa Quiero Mi Barrio, esta vez en el polígono de Villa Brasil, que comprende las calles Padre Esteban Gumucio fondo de pasaje hasta Avenida Lo Ovalle; y Avenida La Serena (Cardenal Raúl Silva Henríquez) hasta calle Los Vilos.\nEl programa contempla tres etapas, la primera de ellas ya está en desarrollo, desde noviembre, y tiene que ver con el diagnóstico para conocer las necesidades de los vecinos del sector. Concluyendo los nueve meses que dura ese proceso, septiembre de 2021, se inicia la obra de ejecución y se cierra todo el proyecto con la evaluación de la intervención realizada.\n“La verdad es que me alegra mucho que podamos iniciar este nuevo proyecto del Programa “Quiero mi Barrio”, estoy seguro que nuestros vecinos del sector participarán activamente tal como ha sido en otras ocasiones con este mismo programa para terminar construyendo un barrio mucho más amable”, señaló el Alcalde Felipe Delpin.\nDentro de las actividades que se van a realizar durante la etapa diagnóstica se encuentran tres recorridos barriales con grupos representativos y tres talleres de autodiagnóstico con metodologías participativas y que deben incluir enfoque de género, representantes vecinales y actores locales territoriales.\nParticipación de vecinos y vecinas\nActualmente, los profesionales se encuentran cumpliendo con diversas tareas de reconocimiento del sector. Iniciaron con un puerta a puerta donde pasaron por todas las casas informando a los vecinos el objetivo de Quiero Mi Barrio, también se reunieron con trabajadores del Centro de Adulto Mayor Los Vilos, recorrieron el barrio junto a los franjistas, visitaron importantes puntos de encuentro en el sector como Consultorio, colegios y escuelas, Iglesia, locales comerciales, entre otros espacios destacados del barrio.\nEsteban Castro, uno de los Arquitectos del programa, comentó acerca de las socializaciones con la comunidad: “Es una buena metodología para acercarse a los vecinos, para presentar el programa y para que también conozcan al equipo de profesionales que trabajará en el territorio”.\nEs muy importante invitar a participar a todos los vecinos y vecinas del programa, principalmente en la etapa diagnóstica que se está desarrollando en estos meses. A través de los habitantes se quiere conocer sus necesidades, sus ideas y sugerencias que permitan cumplir con los objetivos que tiene el programa Quiero Mi Barrio que pertenece al Ministerio de Vivienda y Urbanismo y que es ejecutado por la Municipalidad de La Granja.\nEl equipo de trabajo está integrado por dos Trabajadores sociales, dos Arquitectos y un Periodista, quienes están ubicados en el Centro Cultural Gabriela Mistral de La Granja y reciben a habitantes del barrio de lunes a viernes de 8.30 a 14.00 horas, al menos en Fase dos.


Transformers. More than Meets the Eye #1: Revolución robótica | La Noche Americana\nPlaneta nos trae la serie de James Roberts que ha roto todos los esquemas de la franquicia robótica.\n«Fui tu psiquiatra durante seis siglos…«\nVoy a comenzar esta reseña con una confesión dura y, si me apuráis, sacrílega: Hasta la lectura de este cómic, no me llamaba para nada la literatura sobre los Transformers. Quiero decir, los tomos que ha sacado Planeta deAgostini sobre Transformers UK y Transformers USA están muy bien como piezas de coleccionista, pero pertenecen a otra época y a otra generación, a otra manera de entender los cómics y estaban enfocados a un público muy distinto al que ahora podemos ver en las librerías especializadas. Además, Michael Bay y su «explosiva» manera de entender a estos robots no ha contribuido para nada en avivar mi interés (de momento, a ver qué nos depara la cuarta entrega…)\nDicho esto, cuando en mis manos cae este primer número de More than Meets the Eye (o también MTMTE), entenderéis que mi postura ante él no es la más idónea. Es por ello que cuando, a las pocas páginas de este primer tomo, me veo enganchado sin remedio a los misterios que propone y me encuentro con que me estoy riendo de lo lindo con las situaciones que se le ocurren al bueno de James Roberts… Bueno, es entonces cuando me doy cuenta de que tengo entre manos una auténtica pasada de cómic, capaz de convencer al más escéptico lector de que merece apostar por estos «brillantes traseros metálicos«.\n«No tengo no idea de si va a funcionar, pero en mi cabeza es una genialidad«\nMTMTE parte de la recientemente publicada Transformers: Renacimiento para plantearnos una sociedad cybertroniana al borde del abismo tras la desaparición de sus dos grandes líderes enfrentados. Esta situación lleva a un grupo numeroso de Transformers a refugiarse en la búsqueda mitológica de unos supuestos Caballeros de Cybertron que, al parecer, podrían acudir al rescate del planeta moribundo que vio nacer a esta especie. Transformers, que siempre había sido una serie eminentemente bélica en su discurso y en su puesta en escena, da un paso adelante tras décadas de inmovilismo para mostrarnos la realidad de un grupo de seres que tratan de sobrellevar la vida lo mejor que pueden tras miles de años de guerra civil. En la Luz Perdida ya no existen los bandos de Autobots y Decepticons, pero los emblemas siguen a plena vista y las costumbres adquiridas a lo largo de los siglos son muy difíciles de abandonar de la noche a la mañana para estos entes capaces de vivir millones de años.\nYa no son sólo las viejas enemistades. Tenemos Autobots con serios problemas psicológicos derivados del campo de batalla con los cuales la convivencia se hace mucho más que difícil. Es el caso de Whirl, un antiguo miembro de las fuerzas especiales conocidas como los Wreckers cuya natural propensión hacia la locura llega a un nivel extremo (y ciertamente perturbador) ya en el primer capítulo de esta historia y nos promete momentos muy complicados en el futuro de la colección. Pero no está él sólo: Red Alert y su paranoia, Fortress Maximus y su amnesia post-traumática… El propio Ratchet (que también se ha embarcado en esta aventura) guarda sus propios y terribles secretos ante el resto de sus compañeros. Tenemos, pues, a un grupo heterogéneo tanto en sus afiliaciones como en sus pasado y en sus presentes motivaciones.\n«Tú nunca fuiste muy buen Autobot«\nLo anteriormente descrito nos lleva a la comparación, que leeréis en cientos de sitios, de esta serie con la que catapultó definitivamente a JJ Abrams a la fama. Al igual que en Perdidos (Lost, 2004-2010), los personajes de MTMTE lidian con pasados difíciles que han de superar para poder poner en orden sus vidas y afrontar con esperanzas el futuro. Las tensiones internas, las decisiones polémicas de Rodimus Prime y las consecuentes disensiones de sus subalternos… dan forma a este primer tomo pero, al igual de como ocurría en la serie de televisión, la continua afluencia de misterios dentro y fuera de la nave será lo que le dé sal a la historia que nos cuenta James Roberts. Como muestra, la presencia de un asesino en serie dentro de la Luz Perdida ya nos prepara, desde el primer capítulo para el grado de intensidad de los acontecimientos que va a vivir esta tripulación.\nLo cierto es que More than Meets the Eye nos ofrece una de cal y una de arena en el sentido de que se pasa muy rápido de argumentos humorísticos que rayan lo infantil (Swerve, bajo estas líneas, es una fuente inagotable de jocosidad) a otros profundos y dramáticos o, por el contrario, a historias espeluznantes en las que el asesinato, la locura y la crueldad hacen acto de presencia. El espacio es muy grande y los Transformers han abandonado Cybertron en otras ocasiones, por lo que Rodimus y sus compañeros se van a encontrar a toda clase de personajes y situaciones a lo largo de su viaje interestelar.\n«Derrocamos a nuestros opresores, hicimos pedazos un sistema que tan sólo servía a los que estaban en la cima…«\nLos únicos aspectos negativos (por buscar algunos) de este primer tomo son la decisión de Planeta de separarlo del one-shot de La Muerte de Optimus Prime, al contrario que en la versión de IDW. MTMTE es un cómic pensado para enganchar a nuevos lectores (y vaya que si lo consigue) y hay que tener en cuenta que estos van a llegar con los nombres de Optimus Prime y Megatron grabados a fuego gracias (ay…) a Michael Bay. No parece de recibo sacar su gran historia final de este recopilatorio. Por otra parte, un problema recurrente en Transformers es que su densísima población impide al más común de los mortales memorizar la ingente cantidad de nombres y de pequeñas diferencias en la chapa de las decenas de robots que pueblan las páginas del cómic. Por suerte los importantes no son tantos… ¿O sí?\nEl dibujo, de Alex Milne (un incondicional de los Transformers y dibujante habitual para IDW) le hace un gran favor al cómic de Roberts, aunque quizá peca de una ligera falta de constancia, alternando escenas espectaculares con otras mucho más simples y aburridas. Las portadas americanas son verdaderas virguerías y es una verdadera pena que en España no tengamos una tradición comiquera tan asentada como la estadounidense o la británica, porque yo mismo habría comprado más de un número de esta colección sólo por los dibujazos que adornan su cubierta.\n← Matt Reeves: «El Planeta de los Simios es una metáfora de nuestra propia naturaleza» ‘Piratas del Caribe: Los hombre muertos no cuentan cuentos’ llegará en julio de 2017 →


Esteroides anabolicos androgenicos - Trabajos de investigación - 1039 Palabras\nPágina principal Ensayos Esteroides anabolicos...\nEsteroides anabolicos androgenicos\nPáginas: 5 (1039 palabras) Publicado: 2 de mayo de 2011\nConceptos Actuales De Los Esteroides Anabólicos Androgénicos\nLos esteroides anabólicos androgenicos son derivados sintéticos de la testosterona. De acuerdo a estudios recientes el uso legal e ilegal está ganando popularidad. Los efectos anabólicos de los esteroides androgenicos han sido cuestionados por décadas, pero recientes estudios de investigación de dosis suprafisiológicas apoyan la eficacia de estos regímenes.\nEstudios estiman que hay cerca de 3 millones de usuarios de los anabólicos en los estados unidos y que el 2.7 al 2.9% de adultos americanos jóvenes están tomando o los han tomado, al menos una vez en su vida. Se estima que 10% de los usuarios de los esteroides anabólicos son adolescentes y la prevalencia de su uso en adolescentes americanos es del 3 al 12%en masculinos y del .5 al 2% en femeninas. A pesar del hecho de que los atletas han utilizados anabólicos por más de medio siglo, los efectos a estado sujeto a debate científico en la profesión medica. Se ha hecho énfasis en el efecto anabólico de los esteroides en el sistema musculo esquelético, el uso médico y no medico de estas drogas, sus efectos secundarios y la evaluación clínica de losusuarios de los esteroides.\nLa testosterona es la principal hormona masculina sintetizada en los testículos. Tiene diversas funciones en las diferentes etapas de la vida. Durante la vida embrionaria la acción androginia está centrada en el desarrollo del fenotipo masculino. En la pubertad la hormona es responsable de las características sexuales secundarias que transforman el niño enhombre. La testosterona regula muchos procesos fisiológicos en el hombre adulto incluyendo el metabolismo proteínico y muscular, funciones cognitivas y sexuales, eritropoyesis, lípidos plasmáticos y el metabolismo del hueso. Durante la vida adulta el promedio de producción en el varón es de 7 mg de testosterona al día.\nLos esteroides anabólicos son derivados sintéticos de la testosterona,manufacturados para maximizar el efecto anabólico y minimizar el efecto androgenico. Las presentaciones están hechas para administración oral, parenteral por inyección intramuscular y transdermica por parches o gel tópico. El ingrediente activo, testosterona, tienen muchos posibles vías metabólicas.\nEl musculo esquelético es el tejido principal en el efecto de los esteroidesanabólicos. La testosterona induce un incremento en el tamaño del musculo y la hipertrofia es dosis dependiente y resulta de un incremento en la sección transversal de las fibras musculares tipo.I y tipo.II. Los esteroides han demostrado mejorar la tolerancia al ejercicio y al sobre esfuerzo protegiendo las fibras musculares dañadas e incrementando la tasa de síntesis proteica durante la recuperación.MECANISMO DE ACCION\nSe ha sugerido que los esteroides anabólicos tienen varios efectos anabólicos incluyendo un efecto psicoactivo sobre el cerebro, antagonismo de los glucocorticoides, y estimulación de la hormona del crecimiento y del factor 1 similar a la insulina. Los efectos de comportamiento de los esteroides anabólicos pueden influir en la intensidad del entrenamiento y de esa formaindirectamente incrementar el tamaño muscular y la fuerza.\n1.\tRestauración de los niveles hormonales en hombres con hipogonadismo. De esta forma incrementan la masa libre de grasa, el tamaño muscular, la fuerza y la densidad del hueso.\n2.\tMejora el estado de ánimo y alivia la depresión\n3.\tIncrementa el tamaño muscular, masa muscular, y la fuerza en pacientes eugonadales con síndromesecundario de desgaste como el VIH\n4.\tAumenta la masa muscular en adultos mayores y previene la sarcopenia que contribuye a la fragilidad y caídas.\nLas drogas utilizadas por los usuarios de esteroides anabólicos no se confinan únicamente a estas. Más del 90% de los usuarios tienden a caer en la polifarmacia, tomando una mezcla de drogas formadora de músculos, adicionalmente...\nLos esteroides anabolico-androgenicos\n...Los esteroides anabólico-androgénicos (AAS, por sus siglas en inglés) son sustancias sintéticas variantes de la testosterona, la hormona sexual masculina que ocurre naturalmente. El término “anabólico” se refiere al crecimiento muscular que esas sustancias promueven, mientras que “androgénicos” se refiere al aumento en las características sexuales masculinas. La palabra “esteroides” se refiere a la clase de...\n...Practico: Esteroides Anabólicos: Trabajo Practico: Esteroides Anabólicos Materia:Sanitaria Curso: 2º “B” Nombre : Micaela Cueliche PowerPoint Presentation: Los andrógenos anabólicos son esteroides derivados de la testosterona en los que se trata de disminuir químicamente los efectos androgénicos y virilizantes e incrementar las acciones anabólicas. Aunque se han...\n...Esteroides anabólicos Esteroides Anabólicos es la forma como se conoce a las substancias sintéticas basadas en hormonas sexuales masculinas (andrógenos). Estas hormonas promueven el crecimiento de músculos (efecto anabólico) así como también en desarrollo de las características sexuales masculinas (efecto andrógeno). Los esteroides anabólicos fueron...\n...INTRODUCCION: Los esteroides anabólicos son derivados sintéticos de la hormona masculina Testosterona. El nombre completo es: • Esteroides (clase de drogas) • Anabólicos (intervienen en procesos constructivos) • Andrógenos (promueven características masculinas). Estos derivados de la testosterona promueven el crecimiento del músculo esquelético y aumentan la masa corporal. Los...\n...Los Esteroides Anabólicos ¿Qué son los esteroides anabólicos? "Esteroides anabólicos" es el nombre familiar de unas substancias sintéticas relacionadas a las hormonas sexuales masculinas (por ejemplo, la testosterona). Promueven el crecimiento del músculo esquelético (efectos anabólicos) y el desarrollo de características sexuales masculinas (efectos androgénicos) tanto en...\nDeclaracion de importacion aduanera\nMétodos para el diseño de redes de transporte\nHoja calculo determinacion valor en aduana\nEvolución de los procesos alimenticios como condición para la evolución cerebral


Rodolfo Nery es el nuevo director del Hospital Manuel Belgrano de Urdinarrain – La Región 24\nRodolfo Nery es el nuevo director del Hospital Manuel Belgrano de Urdinarrain\n20 marzo, 2017 LA REGION Salud\nLa noticia que se conoció a través de AIRE LIBRE, da cuenta de que por resolución 458 del Ministerio de Salud de la provincia, se designó al Médico Pediatra Rodolfo Nery como director del Hospital Manuel Belgrano de Urdinarrain. Nery actualmente es el presidente de la Federación Médica de Entre Ríos (FEMER), pero años atrás ya ocupó el cargo en el nosocomio.\nEl médico se enteró esta mañana de la designación “Yo estaba en Aldea San Antonio cuando me enteré de la resolución”. Nery estuvo en el programa Entre Mate y Mate y adelantó que “Mañana tengo una reunión con el Ministro de Salud y deacuerdo a eso planificar que es lo que queremos para el hospital de Urdinarrain”. Se trata de un médico de la casa que hace poco ganó el concurso siendo designado como Jefe de Clínica en el Hospital.\nEl presidente de la FEMER dijo que “hay que evaluar y conocer de primera mano que planteo quiere hacer el ministro, porque está muy en boga lo de los hospitales modernos, así que si hay interés y recursos se podrá hacer o si la idea es seguir como se está hasta ahora”. Sobre lo que se espera de su gestión destacó “Nos podemos poner dos horas a hablar de salud, pero hay que sentarse a ver las estadísticas, cuales son nuestras necesidades. Hay que diseñar un plan, saber para donde vamos, ahora el plan tiene que estar basado en los requerimientos de el población y de la medicina actual” para agregar “En el Hospital se cuenta con un buen plantel, importante recurso humano y no va a haber grandes diferencias, solo que vamos a insistir en la capacitación de la gente”.\nEl flamante director del Hospital Manuel Belgrano destacó que “tiene que haber una relación importante con el municipio local” y agregó “Tal vez algunas personas estén más maduras que cuando estuve antes y entiendan algunas cosas” que les permita trabajar mancomunadamente.\n← Vuelco en el ripio de acceso a Aldea San Antonio\nUn camión y una moto protagonizan un choque en el Parque Industrial Urdinarrain →


Somos el sector más golpeado y el gobierno no nos ha dado ayuda: sector artístico - Campeche.com.mx\n“Debido a la pandemia el sector artístico ha sido el más golpeado y el que más va a tardar en activarse”, indicó el delegado de la Sociedad de Autores y Compositores de México (SACM), Juan Bautista Herrera Huicab.\nLamentó que el Gobierno del Estado no los haya tomado en cuenta para el otorgamiento de algún crédito o financiamiento con el que pudieran hacer frente esta mala racha generada por la presencia del covid-19 en el mundo.\n“Como ustedes sabrán debido a la pandemia el sector artístico ha sido el más golpeado y el que más va a tardar en activarse, por lo tanto, los compositores están pasando una etapa difícil porque no hay actividades, no hay conciertos, no hay eventos al público abierto”.\nExpuso que han tratado de sobrevivir con lo poco que obtienen o los servicios que brindan en los hoteles o restaurantes.\n“Hemos tratado de sobrevivir con lo poco que se ha abierto en cuanto al sector restaurantero, hotelero y todo eso, sí ha habido un poco de recuperación en este aspecto, pero no sabemos hasta cuando esto va a tardar un poquito más para nosotros y por lo tanto pues estamos pasando una etapa difícil todos los compositores”.\nReconoció que han “golpeado puertas” pero hasta el momento nadie los ha atendido.


Español Acerca de la Escuela de Lenguas\nPUCMM / Español / Acerca de la Escuela de Lenguas\nAcerca de la Escuela de Lenguas\nEsta Escuela cuenta con un personal docente e investigador de primer nivel, formado en prestigiosas universidades de Estados Unidos, España y República Dominicana. Esta diversidad de orígenes y experiencias formativas imprime un carácter dinámico e innovador, cuya comunidad académica apuesta por la transversalidad, la interdisciplinariedad y la multiculturalidad como horizontes intelectuales.\nLas líneas de investigación son sólidas y variadas. Abarcan desde la teoría de la argumentación, el análisis del discurso o la didáctica de la lengua, hasta la literatura española e hispanoamericana, la literatura comparada o la literatura postcolonial.\nDicha investigación, avalada por las publicaciones de los profesores, se promueve también a través de los seminarios, conferencias, lecturas poéticas o coloquios que organiza la Escuela.\nNuestros valores se enraízan en el humanismo cristiano y en los aportes más fecundos de la cultura moderna. Valores como el reconocimiento de la dignidad de toda persona humana, la solidaridad, la confianza en el alumno y la defensa tanto de su libertad como de su responsabilidad personal. Y aportes como los provenientes, en particular, de las disciplinas que se ocupan de la lengua española y su cultura (lingüística, literatura, historia, cine, arte, publicidad, etc.), y, en general, de las disciplinas humanísticas, con las que se pretende mantener continuo intercambio (filosofía, antropología, derecho, psicología, entre otros).\nMediante la solidaria cooperación entre estos valores y aportes pretendemos que el alumno saque fruto de sus talentos en pos de la excelencia intelectual y humana.


Reflexiones Archivos - Página 2 de 2 - atenta mente\n2 febrero, 2016 By Enrique Simó Kadletz 15 Comments\nSi le preguntáramos a cualquier persona qué es lo que desea en la vida, seguro que nos contesta, “ser feliz”. Es una respuesta común pero tiene tantas interpretaciones como personas hay en la tierra. Cada uno de nosotros tiene una creencia sobre la felicidad, en muchas ocasiones basada en la visión social colectiva. No es nuestra creencia, es la creencia que la mayoría ha adoptado, por eso la seguimos.\nReflexionemos un poco: ¿qué nos hace sentir felices? Por ejemplo: en la escuela, aprobar un examen, pasar al sigiente curso, en el trabajo, ganar más dinero, o ser ascendido de categoría, en la vida tener más facilidades para vivir más cómodamente, o a nivel de relaciones, ser aceptado por un grupo, a ser apreciado o amado por una persona. Todos estos aspectos tienen en común la sensación de tener más de algo, es decir una sensación de mejora o de progreso. Lo que ocurre es que todo esto puede ser temporal y produce la sensación de estar constantemente persiguiendo una ilusión. Por eso cada vez hay más personas que dicen que la felicidad no existe.\nLa felicidad no puede ser sostenible con la adquisición de cosas, podemos incluir las relaciones también. La felicidad puede ser sostenible cuando tengo la sensación de progesar, en otras palabras de crecer de una forma regular y consistente.\n¿Tienes demasiadas expectativas?\n25 enero, 2016 By Guillermo Simó Kadletz 15 Comments\nHoy te invitamos a reflexionar un poco sobre un problema muy común: las expectativas. La persona con expectativas quiere que la realidad (incluyendo a todos los demás) se ajuste a sus esquemas. No me esperaba esto de ti… Me has decepcionado… Espero que lo hagas como me gusta… Creía que nunca te comportarías así… Confío en que aprecies todo lo que hago por ti… Se generan tantos y tantos conflictos en las relaciones debido a las expectativas.\nEs como si en nuestra mente creamos un modelo de la realidad y esperamos que todo lo que sucede encaje con ese modelo… ¡todo el tiempo! La calma no será posible de ninguna manera ya que para quien tiene expectativas, el disgusto está servido… tarde o temprano.\nEs una lección importante a aprender: La obra de la vida tiene su propio guion y no siempre coincidirá con el nuestro. Comprender y aceptar este principio significa aceptar el juego de la vida.\nCopyright © 2020 atenta mente - Todos los derechos reservados


PressReader - El Deber - Extra (Bolivia): 2016-08-28 - MAPA DE TURISMO GASTRONÓMICO\nMAPA DE TURISMO GASTRONÓMICO\nEl Deber - Extra (Bolivia) - 2016-08-28 - Gourmet -\n1 Con el plan Cocin.Ar, el Gobierno argentino busca potenciar la cocina argentina en el mundo. Liderada por el Ministerio de Turismo, se generará una propuesta concreta de platos tradicionales en todos los restaurantes y mercados y se diseñará un mapa de rutas gastronómicas.\n2 Tiene varias fases de implementación. Entre estas figura el diagnóstico y el relevamiento de la oferta a través de 24 talleres de planificación del desarrollo del turismo gastronómico, a realizar en cada provincia del país. También están pautados seis foros regionales.\n3 El plan también incluye el lanzamiento de un posgrado en cocina argentina, cuyo currículo será diseñado con las autoridades educativas nacionales. Ese programa de estudio incluirá la historia de la comida típica y regional con inventarios de recetas tradicionales.


Iberdrola Valle de Tobalina: Dirección y horario de la oficina, teléfono\nDatos de contacto de Iberdrola en Valle de Tobalina\nLocaliza las oficinas de Iberdrola más cercanas de tu casa en Valle de Tobalina y toda la información que cualquier burgalés puede necesitar referente a las gestiones de la luz en Valle de Tobalina.\nHorarios y dirección de las oficinas de Iberdrola en Valle de Tobalina\nTeléfono gratuito de Iberdrola en Valle de Tobalina\nDar de alta la luz en Valle de Tobalina\n¿Cómo dar de alta la luz en Valle de Tobalina con Iberdrola?\n¿Cuánto cuesta dar de alta la luz en Valle de Tobalina con Iberdrola?\nTramitar potencia contratada en Valle de Tobalina con Iberdrola\n¿Cómo cambiar potencia contratada en Valle de Tobalina con Iberdrola?\n¿Cuánto cuesta cambiar potencia contratada en Valle de Tobalina con Iberdrola?\nOtros gestiones de luz en Valle de Tobalina con Iberdrola\nCompañías de luz baratas en Valle de Tobalina\nIberdrola en Valle de Tobalina: Oficinas más cercanas\nValle de Tobalina tiene una extensión de 157.49 km2 y está habitado por aproximadamente 997 habitantes. Por este motivo, la compañía Iberdrola pone a disposición de cualquier consumidor burgalés un servicio de atención al cliente para resolver cualquier tipo de gestión relacionada con el suministro de luz.\nEl consumidor energético puede decidir si quiere acercarse a una oficina comercial de Iberdrola o directamente llamar por teléfono para solucionar su gestión de electricidad. Los servicios de atención al cliente más cercanos a Valle de Tobalina son los siguientes:\nTodos los consumidores de Valle de Tobalina pueden llamar a los teléfonos de Iberdrola para solucionar o gestionar cualquier aspecto de su contrato de luz con el servicio de atención al cliente:\nTeléfonos gratuitos de Iberdrola en Valle de Tobalina\nEl municipio de Valle de Tobalina, que se encuentra dentro de los límites de Castilla y León, tiene un total de 446 viviendas donde se necesitan suministro eléctrico. Más de un cliente de Iberdrola se pregunta cómo puede dar de alta la luz en Valle de Tobalina de forma rápida y sencilla.\nUna vez que el consumidor que reside en Valle de Tobalina facilite esta documentación por teléfono, el asesor energético se encargará de informarse del plazo y el coste de contratar la luz con Iberdrola.\nEl plazo para disponer de suministro eléctrico es de 5 a 7 días hábiles, no solo con Iberdrola sino con todas las compañías, dado que depende directamente de la distribuidora de su zona. Recuerde que un técnico se acercará a su vivienda de Valle de Tobalina e instalará el contador eléctrico para que pueda tener luz en su hogar.\nUno de los aspectos que más preocupa a todos los consumidores de Valle de Tobalina es cuánto cuesta dar de alta la luz en una vivienda. Hay que tener en cuenta que estos importes son cobrados por la distribuidora, mediante la factura de luz que envía Iberdrola al domicilio, y dependen principalmente de la potencia eléctrica solicitada.\nLos derechos de extensión en Valle de Tobalina son 17,37€/kWh + IVA\nSin embargo, los 997 habitantes de Valle de Tobalina no tienen porqué saber cómo calcular el total a pagar para dar de alta la luz. Por este motivo, hemos creado una tabla donde ofrecemos el coste que tendrá que pagar cuando contrate la luz con Iberdrola\nIberdrola es una compañía de energía que permite realizar el cambio de potencia eléctrica a todos los consumidores que residan en Valle de Tobalina. Hay que tener en cuenta que la potencia eléctrica media de este municipio es de 4,4142077 kW, dato que demuestra la necesidad del cliente burgalés de modificar el término de potencia.\nPara poder aumentar o reducir la potencia eléctrica con la compañía, lo primero que tiene que hacer es llamar al teléfono de Iberdrola, donde un asesor le informará sobre todo el procedimiento que debe realizar. Es importante saber que el cambio de potencia en Valle de Tobalina se efectúa en un plazo de 15 a 20 días hábiles, no solo con Iberdrola sino con todas las compañías.\nAdemás, el asesor de Iberdrola se encargará de informarse sobre los documentos necesarios para cambiar la potencia eléctrica en Valle de Tobalina. Entre los datos que se deben aportar en la llamada telefónica encontramos los siguientes:\nDatos de la vivienda de Valle de Tobalina\nLo primero que deben tener claro todos los consumidores de Valle de Tobalina es que el precio por cambiar la potencia de la vivienda depende de si es un aumento de potencia eléctrica o una reducción de potencia contratada. Partiendo de esta base, el concepto de cuánto cuesta cambiar la potencia con Iberdrola se resume de la siguiente manera:\nEl coste por reducir la potencia eléctrica en Valle de Tobalina cuesta 9,04€ + IVA en concepto de derechos de enganche y que tendrán que pagar todos los clientes de Iberdrola\n¿Cómo dar de baja la luz en Valle de Tobalina con Iberdrola?\nTodos los consumidores que residen en Valle de Tobalina pueden dar de baja el suministro de electricidad en su vivienda, sobre todo teniendo en cuenta que este municipio tiene un total de 446 viviendas. Para poder tramitar una baja del contrato de luz, el cliente burgalés solo tiene que ponerse en contacto con Iberdrola para solicitar la gestión.\nLos consumidores de Valle de Tobalina pueden encontrar toda la información en la última factura de luz de Iberdrola que hayan recibido. Para finalizar el proceso, el agente de Iberdrola se encargará de leer una grabación para confirmar que se va a dar de baja el suministro eléctrico en la vivienda de Valle de Tobalina\n¿Cuánto tardan en dar de baja la luz Valle de Tobalina con Iberdrola?\nSin embargo, si el contador es analógico porque aún no se ha cambiado a uno digital, la distribuidora de Valle de Tobalina tendrá que mandar a un técnico que se encargue de quitar el contador de la vivienda. En este caso, el tiempo puede ser de 10 a 15 días naturales en producirse.\n¿Cómo gestionar una avería eléctrica en Valle de Tobalina con Iberdrola?\nEn el municipio burgalés se producen habitualmente averías en las instalaciones eléctricas de las 446 viviendas que conforman la zona. Cuando los consumidores de Valle de Tobalina se encuentran ante una avería de la instalación, lo primero que tienen que hacer es llamar a Iberdrola y notificar la incidencia.\nNo será la primera ni la última vez que Valle de Tobalina se queda sin luz en varias zonas de su municipio, debido principalmente a posibles tormentas, labores de mantenimiento de los técnicos o incluso averías dentro de las propias redes de distribución. En este caso, el consumidor burgalés tiene que llamar a uno de los siguientes números de teléfono.\nTodos los consumidores que residan en Valle de Tobalina deben saber que no necesariamente tienen que contratar el suministro eléctrico con la distribuidora de su zona, dado que hay múltiples compañías que operan a nivel nacional y ofrecen tarifas de luz a todo cliente burgalés que quiera ahorrar. Entre las principales compañías que operan en Valle de Tobalina encontramos las siguientes:\nEndesa en Valle de Tobalina\nEndesa es una de las compañías que se pueden contratar en la zona de Valle de Tobalina y que ofrece tarifas de electricidad muy enfocadas a consumidores domésticos. Hay que tener en cuenta que el coste de la factura media de la provincia de Burgos es de 453.00 € .\nEndesa en televisión Seguro que todos los consumidores de Valle de Tobalina han visto algún anuncio de Endesa en televisión, no solo porque difunden sus tarifas en canales nacionales sino también autonómicos como CyL7.\nIberdrola en Valle de Tobalina\nCada vez son más los consumidores de Valle de Tobalina los que apuestan por las tarifas de luz de Iberdrola, no solo porque suponen un ahorro sino también por sus ventajosas condiciones. Hay que tener en cuenta que la factura media de electricidad con Iberdrola es de 270,21 mientras que a nivel autonómico encontramos una factura media de luz de 493.56.\nGas Natural Fenosa en Valle de Tobalina\nCada vez son más los consumidores de Valle de Tobalina que confían en la compañía Gas Natural Fenosa para ahorrar en su factura de la luz. Es una decisión acertada teniendo en cuenta las condiciones de sus tarifas y el precio de la electricidad que incluye sus tarifas. Es importante saber que la factura de luz media con Gas Natural Fenosa es de 295,86.\nEDP en Valle de Tobalina\nLa compañía EDP cada vez tiene más presencia en el territorio español, incluyendo en el municipio de Valle de Tobalina, donde la factura de luz media de esta compañía se sitúa en 270,25. Son muchos los consumidores de Valle de Tobalina que han decido confiar en esta comercializadora por sus tarifas de electricidad y también por la fuerte campaña de publicidad que ha llevado a cabo en la zona.\nViesgo en Valle de Tobalina\nViesgo ha conseguido situarse como una de las principales compañías del sector energético, concretamente en la zona de Valle de Tobalina, donde cada vez más personas confían en sus tarifas. Desde el primer momento han buscado mejorar las condiciones de los clientes y ahorrar en sus facturas de electricidad. De hecho, la factura media en Valle de Tobalina es de 372,31.\nAccede a la información de las compañías de luz en los municipios cercanos a Valle de Tobalina\nA continuación, se muestran información relevante de municipios cercanos a Valle de Tobalina : Medina de Pomar Miranda de Ebro Orduña Briviesca Villarcayo de Merindad de Castilla la Vieja Ayala Iruña de Oca Amurrio Valle de Mena Zuia Haro Orozko Balmaseda Laudio Vitoria-Gasteiz Santo Domingo de la Calzada Zalla Güeñes Karrantza Harana Ugao-Miraballes .


Las leyes de la frontera – Los Quinquis de Girona | La Cabecita\nLas leyes de la frontera – Los Quinquis de Girona\nJaime Meco 14 octubre, 2021 17 visitas\nCríticasEstrenos0 Comentarios17 visitas 1\nDaniel Monzón es uno de los cineastas más interesantes de nuestro país. Si bien no es un director con un sello extremadamente personal, elige sus proyectos de una forma muy astuta y tiene una pasión por el séptimo arte que se filtra en cada fotograma de su cine. Las Leyes de la Frontera es un ejemplo muy claro de este cine que homenajea a gran cantidad de referentes teniendo a la vez una identidad propia.\nVerano de 1978. Ignacio Cañas (Marcos Ruiz) es un estudiante de 17 años introvertido y algo inadaptado que vive en Girona. Al conocer al Zarco (Chechu Salgado) y a Tere (Begoña Vargas), dos jóvenes delincuentes del barrio chino de la ciudad, se ve inmerso en una carrera imparable de hurtos, robos y atracos. Es la historia en la que Nacho se hace mayor, cruzando la línea que hay entre el bien y el mal, entre la justicia y la injusticia…\nLa nueva película de Daniel Monzón es una adaptación de la novela homónima de Javier Cercas. La historia es, en su base, un “coming of age” de su protagonista, Nacho, un adolescente que pasa de ser una víctima de sus compañeros a estar con los jóvenes delincuentes más prolíficos de su barrio. La base de la trama del filme la podemos ver en gran cantidad de películas de Hollywood, pero a la vez, por su naturaleza, actúa como un homenaje al cine quinqui de los 70, en una versión más limpia y con una visión claramente comercial, algo que no tiene por que ser negativo.\nPese a representar una fusión de varios referentes, su personalidad recae en unos personajes muy auténticos. Todos ellos encarnados por actores parcialmente desconocidos en uno de los mejores repartos de los últimos años. Desde su inocente y ambicioso protagonista, interpretado por Marcos Ruiz, hasta una Begoña Vargas espectacular, los personajes le dan una vitalidad especial a la cinta. Chechu Salgado está muy bien en el papel de Zarco, un personaje a quien puedes temer a la vez que admirar y cabe mencionar, también, al resto de los secundarios, todos muy auténticos y entregados a sus papeles.\nLa ciudad de Girona es un personaje más. Un municipio que se convierte en un escenario extremadamente cinematográfico siendo un lugar poco representado en nuestro cine. Los callejones, el tren, el bar La Font, los puentes o las playas de la Costa Brava, le dan a la película un tinte icónico.\nEl filme tiene una debilidad clara: que transcurre por lugares bastante vistos en otras películas. No obstante, consigue solventarla con pequeños detalles de dirección y esa ambientación tan lograda. Hay algo en esos peinados, vestuarios, bares y coches que transporta al espectador a terrenos muy cercanos. La dirección, clásica pero solvente, consigue construir escenas de persecución impresionantes y usar el sonido de forma muy expresiva. Monzón convierte elementos sonoros como el tren, el agua, los golpes o el ruido de los motores en recursos narrativos. Además, su espléndida banda sonora es uno de los puntos fuertes de la obra. Durante sus dos horas de duración podemos escuchar un compendio de canciones de flamenco y rock de la época, así como partituras originales firmadas por la banda Derby Motoreta’s Burrito Kachimba.\nDurante gran parte de la cinta y como es habitual en este tipo de películas, hay una ambigüedad moral en la que tienes que entrar como espectador, algo que puede desagradar a parte del público. No obstante, la película se encarga de hacernos ver las realidades de cada uno de los miembros de la banda, en contraposición con una cierta romantización e idealización de la delincuencia que puede haber en algunos momentos del filme.\nHacía tiempo que el cine español no nos daba una película con vocación pop desenfadada y que, a la vez, tenga un cierto poso y un guión con diferentes capas. Las Leyes de la Frontera no está hecha para cambiarte la vida, pero, lo que se propone, lo consigue con creces.\nCrítica escrita por Jaume Maneja\nTítulo original: Las leyes de la frontera Director: Daniel Monzón Guión: Jorge Guerricaechevarría, Daniel Monzón Música: Derby Motoreta’s Burrito Kachimba Fotografía: Carles Gusi Reparto: Marcos Ruiz, Begoña Vargas, Chechu Salgado, Carlos Oviedo, Daniel Ibañez, Guillermo Lasheras, Santiago Molero, Ainhoa Santamaría, Xavier Martín, Pep Tosar Distribuidora: Warner Bros. Pictures Fecha de estreno: 08/10/2021\nAinhoa SantamaríaBegoña VargasCarlos OviedoChechu SalgadoDaniel IbañezDaniel MonzónGuillermo LasherasLas leyes de la fronteraMarcos RuizPep TosarSantiago MoleroXavier Martín\nArtículo AnteriorRed Rocket – Baker contra la sociedad americana\nArtículo siguienteVenom: Habrá matanza – La comedia del año\nFelices 140 – El egoísmo innato\nSofia Pérez 8 abril, 2015\nEl niño – Tráiler final en español\nJaime Meco 30 junio, 2014\nEl niño – Tráiler en español\nJuanma De Miguel 24 diciembre, 2013\nTeaser tráiler oficial de MALASAÑA 32\nJaime Meco 12 septiembre, 2019\nJuanma De Miguel 7 enero, 2015


Gustavo Petro dice que un médico lo agredió verbalmente – HOY DIARIO DEL MAGDALENA\nEl excandidato presidencial y jefe del movimiento político Colombia Humana, Gustavo Petro, aseguró este martes que fue víctima de una agresión verbal, al parecer por un médico de la Fundación Santa Fe, en momentos en que ingresó a la institución a realizarse unos chequeos.\nEn un trino y luego en un comunicado de prensa, el senador señaló que “al entrar a la clínica Santa Fe a un control, un médico cuyo nombre me reservo me gritó ‘hp’ de manera completa frente a mi familia”.\nPetro manifestó además que “el odio le ganó el corazón y superó hasta la ética médica. Sin embargo, quiero esa Fundación y el trabajo médico que desarrolla que salvó mi vida”.\nEl dirigente político expresó que este es un hecho aislado de uno de los profesionales de la clínica, de la cual recordó que le salvó la vida en 2012, cuando fue atendido de urgencia por un cuadro severo de cefalea, por lo que tuvo que ser operado.\n“Alcatraz” García fue hospitalizado en delicado estado de salud


Edición del martes, 06 febrero 1990, página 25 - Hemeroteca - Lavanguardia.es\nEdición del martes, 06 febrero 1990, página 25\nMARTES, 6 FEBRERO 1990 SOCIEDAD LA VANGUARDIA 25 SUCESOS La agenda de Faustino Orbegozo, que será juzgado pasado mañana por tráfico de drogas, contiene datos qúe le conectan cón delincuentes internacionales ligados a veces con la Mafia. JORDI BORDAS E. MARTÍN DE POZUELO BARCELONA. — Un personaje de la máxima importancia n opera ciones de blanqueo de dinero de la Mafia, hecho por el qüe.ya ha sido condenado en Italia y que ahora está refugiado en Suiza, es otra de las personas cuyo teléfono aparece en la agenda incautada a Faustino Or begozo, acusado pór la justicia espa ñola de traficar con cocaína y que el jueves será juzgado en Barcelona.La policía barcelonesa lo detuvo en unión de otras personas por su pre sunta vinculación con un alijo de cuarenta kilos de coca. Alguno de los datos apuntados en ella se están convirtiendo en una se ria amenaza para los intereses de ciertas organizaciones mafiosas, ya que relacionan al titular de la agen da con conOcidos mafiosos interna cionales. Así, en letra pequeña y en un ángulo de la agenda se puede leer el mombre de Jorge y un número de teléfono de Suiza. Esta anotación corresponde a George Kastl, un ciu dadano suizo sobre cuyas espaldas pende una condena de más de 20 años de cárcel dictada por los tribu nales italianos. Un personaje, en de finitiva, muy conocido en los diver sos juzgados centroéuropeos que han tratado grandes casos de tráfico mundial de drogas y contrabando. Un tipo müy conocido Existen gran cantidad de testimo niosjüdiciales que vinculan a Kasti con organizaciones tan oscuras y duras como la Mafia e incluso con los personajes deseñcadenantes de recientes escándalos de blanqueo de dinero en Suiza. Por otra parte, el nombre de Kasti siempre ha sonado como uno de los principales inte grantes de una organización empre-. sarial europea dedicada al comercio internacional que toma el nombre de su fundador, Adolph Weitnauer, un superpoderoso empresario que BARCELONA. (Redacción.) — Los jueces de Barcelona reeligieron ayer a su compañero Fernando Va lle como decano, en la primera elec ción de éste tipo que se realiza tras la entrada en vigor de la “reforma Mú gica”. Antes de la puesta en marcha de la reéstructuración de la Justicia, había un decano para los jueces de instrucción y primera instancia, otro para los juzgados de distrito y un tercero paratas magistraturas de trabajo. Ahora será un único decano quien se Ocupará de las tresjurisdicciones. -La”reforma Múgica”, con la queunos juzgados desaparecieron (lOs de distrito) y otros se crearon (los de consiguió hacerse con la explota ción de las tiendas libres de impues tos de los aeropuertos europeos. Con la red Weitnauer también trabajaron Patrick Laurent, Mi chael Haenggi y otros, todos ellos, en diferentes épocas, principales su ministradores de tabaco a los con trabandistas españoles. Precisa mente Haenggi, que también está en la agenda, como señalábamos én nuestra edición de ayer, es uno de los ejes de la “peseta connection”. Actualmente, George Kastl, de 44 años de edad, vive semioculto en Suiza y asegura que ya ha abando nado sus actividades del pasado. En este pasado del que quiere alejarse figura la condena a más de 20 años de cárcel impuesta por un tribunal de Florencia por reciclar narcódóla res del tráfico masivo de heroína. En ese mismo juicio fueron conde nados los mafiosos Tommaso Spa daro, uno de los grandes “capos” de Palermo; Gaetano Giuffrida, su lu garteniente, que residía en Alicante, y el industrial de Elche, Victoriano Molina Chacón, que exportaba he roína a Estados Unidos en los zapa tos. que fabricaba en España. Estos tres compañeros de proceso y con- dena de Kastl son los principales acusados de otro caso de tráfico de drogas hacia Estados Unidos, cono cido como la “pizza connection”. Los investigadores de la “peseta connection” están convencidos de que Kasti tuvo contactos con toda una serie de personajes y empresas presuntamente involucrados en el contrabando de tabaco hacia Gali cia y que figuran tanto en la investi gación franco-suiza como en la agenda. A los nombres de la empresa Po respa y de “Roberto” Michel Haen ggi, o Kasti “Jorge” manuscritos en la agenda personal de Faustino Or begozo, se añade el de una empresa con sede en Suiza, a la que investiga dores internacionales siguen de cer ca desde hace años. Esta empresa apunta tanto hacia los contraban distas gallegos, como hacia “Toni no” Zaza, un oscuro personaje al que vinculan a la Camorra. Policías españoles especializados en la lucha contra el tráfico de estu4 pefacientes y agentes franceses de las brigadas antinarcóticos ligan el nombre de dicha empresa con An tonio “Tonino” Zaza o “Zarpa”, uno de losjefes de la Nueva Camo rra, según la policía española, vincu lado desde hace años al contraban do en Galicia. Precisamente “Toni Jorge Kasti, refugiado . en Suiza, fue condenadoa una veintena de años de cárcel por lávar dinero de la venta de heroína no” es citado en el gran sumario 1 1/84 instruido por la Audiencia Nacional contra los principales con- trabandistas gallegos. Así constaen el acta de acusación del fiscal de la Audiencia Nacional, quien, al hablar de la organización de los contrabandistas gallegos, se refiere al tal Zaza o “Zarpa’ afir mando que, “entre otros destinata nos de los pagos (de los contraban distas a sus suministradores) figura una persona cuyo único dato de identificación es el de ser conocido por “Tonino”, quien, desde Basilea, dirigía una red internacional de contrabando de tabaco”. De “Tonino” también habla mi informe emitido por la Brigada d Delitos Monetarios del Banco de España, según el cual “el BancO His pano Americano de la lócalidad ga llega de Puentecaldelas emitió en 1983 cheques en dólares abonados en cuentas de ‘Tonino’ en el Credit Suisse, de Basilea, y en cuentas del Bank Sagasins, también de Basilea. En total fueron 200.000 dólares? unos 30 millones de pesetas”. Para ello utilizaban quince cuentas co rrientes a personas no residentes que ignoraban los trapicheos y que en ningún momento habían firma do documento alguno autorizando estos movimientos de capital. Pero en la agenda incautada aún hay muchas más anotaciones telefó nicas que coinciden con la lista de teléfonos de la “peseta connection”. En ella aparece un ciudadano espa ñol del que se sabe que está relacio nado desde hace años con las activi dades de la “peseta connection” que “trabaja en Barcelona y se ocu pa del contrabando de todo tipo”, a la par que se perfila. como un esla bón de gran importancia en opera ciones referentes a tráfico de dine ro.. menos, lo que importa es el conteni do de su función”— para que pueda ayudarle. Este es uno de los puntos que también consideraba urgente et otro candidato al puesto, Luis Fer nando Gómez Vizcarra. Los dos aspirantes protagoniza ron una votaciones muy reñida. En el primer recuento, Fernando Valle, de Jueces para la Democracia, tuvo 48 votos a favor, y Luis Fernando Gómez Vizcarra, de la Asociación Profesional de la Magistratura, 37. Se registraron 14 votos blancos: procedentes en su mayoría de los miembros de la tercera asociación de jueces, Francisco de Vitoria, que. no presentaba candidato. El escaso margen entre los candi dato obligó a una nueva votación, en la que Fernando Valle fue procla mado, por mayoría simple, nuev& juez decano. Valle repite en el cargo, ya que fue elegido por primera vez tras la dimisión de María Angeles Vivas, la anterior juez decana.. Un alijo de cocaína cogido enBaráelona amenaza la red del contrabando de tabaco i.L, - La conexión entre el contrabando de tabaco y las operaciones de tráfico de droga aparece más clara cada vez Siete nombres que configuran una extraña historia ANTONIO “TONINO” ZAZA: Italiano, mafioso (Nápoles). Muy vinculado al contrabando gallego. También conocido por “Zarpa” GEORGE KASTL: Jorge. Personaje de enorme importancia en todo tipo de negocios lícitos e ilícitos. Vive refugiado en Suiza y está condenado en Italia por blanquear para la mafia el dinero de la heroína TOMASSO SPADARO: “Capo” mafioso, traficante, condenado en el mismo juicio que Kastl GAETANO GIUFFRIDA: “Capo” mafioso que viyió cerca de Elche, condenado por tráfico de heroína en el mismo juicio que Kastl VICTORIANO MOLINA CHACÓN: Industrial zapatero de Elche, condenado en Italia y USA por tráfico de heroína en el mismo caso que Kastl y Guiffrida ADOLPH WEITNAUER: Super empresario centroeuropeo ya fallecido, “padre” de los negocios que dirigen Laurent y Haenggi. Tuvo la exclusiva de las tiendas libres de impuestos de los aeropuertos. Aún hoy, la red de empresas es conocida policialmente como “red Weitnauer” PATRICK LAURENT: Durante años fue principal suministrador de tabaco a los contrabandistas gallegos. Masón. Presume de tener “grandes amigos” en Suiza, Francia y España JUSTICIA Femando Valle, reelegido juez decano de Barcelona lo penal), multiplicó el número de juzgados en todo el Estado. Del juez decano de Barcelona dependen aho ra 132 juzgados, aunque a Fernando Valle le gusta decir que su puesto es “de representaciÓn y gestión, ya quela verdadera soberanía reside en las juntas de jueces”. En cualquier caso, Fernando Valle es el primero en considerar imposible que “un único decano represente a los titulares de los juzgados de instrucción, a de los de lo penal y a los de lø social (anti guas magistraturas de trabajo)”. Por ello, el decano ha solicitado al Consejo General del Poder Judicial que regule la figura del vicedecanco juez delegado —“el nombre es ló de Fernando Valle (con gafas) saluda a su oponente, al conocer su victoria