Comunidad Virtual: Apía\nAgentes grupales por el agua\nInstitución Educativa: Sagrada Familia\nLínea de investigación: Ciencias Naturales\nNº de estudiantes: 24\nNombre del docente: Carlos Alberto Hernández\nCorreo electrónico: carlos.h@sagradafamiliaapia.edu.co\nAyudar a disminuir el valor de la factura del agua, ya que se ha evidenciado un costo un poco excesivo en las facturas del agua. Es así como se pretende buscar algunas alternativas para lograr cerciorarnos de las dificultades que estas acarrea de una manera directa e indirecta.\nPretendemos ayudar a identificar prácticas caseras que disminuyan el valor de la factura del agua. Las expectativas están dirigidas en el sentido de hacer que las personas del municipio tengan un mejor uso del recurso\n¿Pueden ayudar algunas prácticas caseras en términos de ahorro de agua a disminuir el valor de la factura y fomentar el buen uso del recurso?\nTeacher: Leonardo Gomez\nCalor en control\nLOS MAMÍFEROS DEL TERRITORIO\nInstitución Educativa: Santo Tomás de Aquino\nNº de estudiantes: 27\nNombre del docente: Marcela Patricia Gómez\nCorreo electrónico: mpgomez@utp.edu.co\nEn la institución educativa Técnico Industrial Santo Tomás de Aquino hay una ola de calor bastante significativa en los salones de clase, ya que no cuentan con cielo raso, por esto, se desea resolver el calor en estos mediante el uso de materiales reciclables para construir un instrumento que ayude a mitigar esta problemática.\nLos intereses van ligados a la preocupación por el medio ambiente, así que se busca dar solución a problemáticas cotidianas con elementos reciclables, en síntesis, nos interesa, disminuir el calor, investigar elementos que permitan dar solución a problemáticas pequeñas, preservar el medio ambiente y darle uso a elementos que se consideran basura.\n¿Qué instrumento se puede crear con objetos reciclables que sirva para disminuir el calor en los salones del colegio Santo Tomas de Aquino de Apia?\nGrupo de investigación en Energía Solar y Eólica\nGrupo de investigación en Energía Solar y Eólica (GIESE)\nNº de estudiantes: 22\nNombre del docente: Alexander Bernal\nCorreo electrónico: alexander.bernalv@gmail.com\nSe tiene como proyecto la implementación de una celda electroquímica para el tratamiento de aguas residuales, en este sentido, el grupo de investigación desea establecer los parámetros de operaciones óptimas (especialmente los parámetros eléctricos) en los cuales se logre la mejor remoción de contaminantes.\nAsimismo, consideramos necesario este proyecto, ya que esto genera un impacto muy grande en nuestro municipio de Apía y es de esta manera como podemos contribuir a este problema de las aguas residuales, a partir de diferentes herramientas y estrategias que nos puedan servir para mitigar dicho fenómeno.\n¿Cuáles son los parámetros eléctricos óptimos que permiten la mejor remoción de contaminantes en el agua residual tratada mediante la celda electroquímica?\nGrupo de Investigación en Calidad de Aguas de Apía\nNombre del docente: Alejandro Vargas Ocampo\nCorreo electrónico: alvargasoc@unal.edu.co\nEl uso del agua en las actividades humanas conlleva procesos de contaminación el agua, generando aguas residuales. El grupo de investigación desea remediar el agua residual del municipio de Apía mediante una celda electroquímica que permita desestabilizar los contaminantes, regresando el agua a su estado inicial.\nLas expectativas del grupo corresponden a contribuir con el medio ambiente al realizar tratamiento a las aguas residuales para regresarlas a su estado natural y que de esta forma se pueda reciclar el agua o regresarla a las fuentes hídricas con mejores condiciones.\n¿Cuál es la evolución de los parámetros fisicoquímicos del agua residual del municipio de Apía tratada mediante una celda electroquímica?\n¿Cuántas especies de aves se pueden identificar y conservar en .la vereda la línea a través de la investigación y gestión de los estudiantes del centro educativo Jordania, sede La Línea?\nEl Proyecto de investigación en el que hacen parte los estudiantes, desde el grado Transición hasta quinto de primaria de la Institución Jordania, sede La Línea, se crea para dar respuesta a la la pregunta de cuántas especies de aves se encuentran actualmente en la vereda, la cual se ha caracterizado por un variado ecosistema y una rica variedad de flora y fauna.\nLos registros acerca de la gran cantidad de aves en la zona, sin duda, muestran la necesidad de renovarse con datos actuales de la vida de la avifauna actual. Es por esto que estudiantes, docente y comunidad en general está en la ardua tarea de identificación de las especies de aves que en la actualidad se encuentran en la vereda que le aportan al conocimiento de la región.\n¿Cómo el desarrollo tecnológico en el campo de la astronomía ha influido en la conceptualización del término vida? Para esto, se necesitó de la asesoría de diferentes profesores implicados directamente en este campo para tener una mirada más amplia de dicha temática y cuáles son las características de esta.\n¿Por qué las plantas tienen uso medicinal? Esto se conoció a partir de unos laboratorios realizados por los estudiantes y docentes de la Institución educativa Santo Tomás de Aquino, por la importancia que tienen aquellas plantas y cómo impactan la vida de los seres vivos.\nENERGÍAS DEL FUTURO UNA ALTERNATIVA ENERGÉTICA PARA CONSERVAR EL MEDIO AMBIENTE\n¿Qué son energías del futuro y que implicación tienen en nuestro ambiente? Para este interrogante se hicieron diferentes experimentos y laboratorios, para conocer a mayor profundidad sobre las diferentes energías que podemos encontrar en nuestro entorno.\nANÁLISIS DE LA CALIDAD DEL AGUA DEL MUNICIPIO DE APÍA\n¿Cuál es el estado de la calidad de agua del municipio de Apía? Para ello, se realizaron diferentes salidas pedagógicas y diferentes análisis químicos para poder responder a dicho interrogante\nLas Fortalezas de mi Entorno. La Tierra\nEl presente proyecto de investigación refleja el trabajo realizado por estudiantes de la Institución educativa Jordania sede la Linea, en donde se realizan diferentes actividades a partir de una huerta.


She and Him | Volume 3\nPor Veronica Chamorro\nPocos mortales sobre la faz de la Tierra tiene el don de convertir una mala experiencia en algo positivo de lo que sacar partido. Y lo mejor de todo es que Zooey Deschanel lo hace de una manera dulce, quitándole las durezas de las malas maneras y revistiéndolas de suaves e inofensivas melodías que nos llegan hasta el corazón.\nEl dúo She and Him, o también conocidos como Zooey Deschanel y M. Ward, se han vuelto a juntar para dar vida a este nuevo disco llamado Volume 3, con 14 canciones, de las cuales 3 de ellas, Baby, Sunday Girl y Hold me, Thrill me, kiss me, son covers. Este nuevo disco tiene una novedad a sus espaldas y es que es el primer disco de Deschanel tras su divorcio con el vocalista de Death Cab for Cutie, Ben Gibbard. He ahí el por qué de sus letras que hablan de desilusión y de una relación que pudo llegar a ser algo, pero que se quedó solo en ilusiones.\nEs así como arranca la primera canción, I´ve got your number, con unas melodías que nos pone en la mente un soleado horizonte californiano, mientras que sus letras nos ponen en medio de una discusión con frases como i sacrifice myself at the altar of someone else´s love for me/ no, that doesn´t comfort me. Las canciones que siguen al conjunto tienen unas melodías apacibles que bien te pueden llevar a pensar en los felices años 20´s con esos afiches de familias felices en lo que todo es ideal. Y es que la misma Zooey, con ese rostro angelical y su curiosa manera de vestir forma parte de esa estampa. I could´ve been your girl, es otra de las grandes canciones del disco, con mucho ritmo, pero que esconde tras unos marcados punteos de guitarra la verdadera melancolía de su letras, en la que casi podemos ver las lágrimas correr por su rostro.\nEn la segunda parte del disco encontramos cortes como Together, en la que nuestros cuerpos bailan a la par de la música, y es que ese solo de saxo de le da un toque jazz a la composición, muy acertado. En el cover Sunday Girl, se mantiene bastante fiel al original de la Señorita Debby Harris, ya que en ambas destaca la voz femenina como principal protagonista. Las baladas, London y Shadow of Love, son dos cortes casi a capela, ya que en la primera le acompaña un modesto piano que se queda en segundo plano todo el tiempo y en la otra los instrumentos de cuerda son realmente discretos. Para finalizar, hay un Reprise (I could´ve been your girl) con un importante juego de voces que suenan a góspel celestial, funcionando muy bien como cierre del disco.\nComo he mencionado antes, las letras tienen una historia de desamor reciente que contrasta muy bien con melodías afables. Esto trae dos lecturas opcionales del disco, que depende mucho de la actitud y la situación actual de oyente, ya que podrían ser el acompañamiento perfecto, junto con un cuenco de helado, para llorar un desamor o por el contrario ser un buen complemento a un pic-nic veraniego. Nuevamente en nuestros manos recae la decisión de sacarle buen provecho a todas las situaciones, buenas o malas.\n¿Biografía? Soy demasiado jóven para tener una de esas.. Redactora en Hablatumúsica. Estudiante de Comunicación Audiovisual.\nDEL PEOR AL MEJORFernando Naval - Nov 21, 2012 17\nEscucha ‘This Is Happening Now’, la nueva y radical canción de Parquet Courts\nParquet Courts lanzan 'This Is Happening Now', un nuevo tema dentro de la serie de singles benéficos organizada por LAMC.\nRedacción #HTM - Sep 11, 2014 0\nLorde ya está grabando la continuación de ‘Pure Heroine’\nLorde se encuentra en el estudio grabando su segundo álbum, según una fotografía que la cantante ha compartido en Instagram.\nRedacción #HTM - Sep 4, 2014 0\nCanciones pop disfrazadas de rock\nCuando esa canción sale demasiado pop, muchas bandas la disfrazan de rock and roll para mantener su integridad.\nRedacción #HTM - Ago 20, 2014 1\nEl streaming mató a la estrella de la radio\nUn estudio ha sacado a la luz como la radio está perdiendo toda su importancia entre las generaciones más jóvenes.\nJosé Roa - Ago 14, 2014 2


Beñat San José: Estamos absorbiendo muchas cosas que dejó el cuerpo técnico de Mario Salas - AlAireLibre.cl\nBeñat San José: Estamos absorbiendo muchas cosas que dejó el cuerpo técnico de Mario Salas\nEl entrenador de la UC dialogó con el equipo de Al Aire Libre en Cooperativa.\nDestacó el rol de Buonanotte y anticipó el choque con Everton.\nBeñat San José, técnico de Universidad Católica, dialogó con el equipo de Al Aire Libre en Cooperativa sobre su adaptación como técnico de los "cruzados" y destacó la importancia del trabajo que realizó el ex entrenador de los precordilleranos, Mario Salas.\n"Es un nuevo proceso, a veces las cosas se suelen dar más frescas. Hay cosas que son novedades, pero insisto, estamos absorbiendo muchas cosas del anterior staff de Mario Salas. Es un equipo intenso y eso es difícil de conseguir. Nos enriquecemos de ese trabajo", precisó el español.\nDel mismo modo, si bien remarcó que los fanáticos están "contentos" porque se ha logrado triunfo en las dos primeras fechas, sostuvo que "somos profesionales y sabemos que tenemos mucho que mejorar" y que lo fundamental es que "la hinchada se sienta identificada con el equipo".\nAdemás, insistió en que "cuando interioricemos lo que pretendemos, seguramente andaremos mucho mejor".\nRespecto al plantel, el ex técnico de Bolívar y Deportes Antofagasta señaló que "todos merecen estar en el once ideal", pero tuvo palabras especiales para Diego Buonanotte, explicando que el argentino "tiene libertad para encarar, para asociarse y ha demostrado una gran voluntad" en la planificación de todos los partidos.\nFinalmente, San José anticipó como "complicado" el duelo con Everton este sábado en Viña del Mar.\n"Es un equipo que lleva tiempo trabajando con Pablo Sánchez, son complicados y pueden hacer daño. Trataremos de controlar el partido lo máximo que podamos. Tenemos la jerarquía para poder hacerlo. Traaremos de establecernos en el campo, ser protagonistas y quedarnos con los tres puntos", sentenció.\nEx UC Nicolás Trecco se burló en redes sociales del gol de Pikachu a Universidad de Chile\nEl entrenador de la UC dialogó con el equipo de Al Aire Libre en Cooperativa. Destacó el rol de Buonanotte y anticipó el choque con Everton.


"Un pepino" les importa lo que pase con Morena a algunos políticos: Ramírez - Durango\n2019/03/18 11:47:53\thttp://oralequechiquito.com\n14/03/19 12:47 pm\nExisten políticos a los que les importa “un pepino” lo que pase con Morena y con la ciudadanía duranguense, por lo que las declaraciones de Yeidckol Polevnsky representan el sentir de la gente, expresó el militante de este partido, Iván Ramírez.\nSituación que resulta preocupante, porque la propia ciudadanía es quien se da cuenta de las irregularidades que se presentan en los procesos internos, que se llevan acabo al interior del Movimiento de Regeneración Nacional (Morena).\nPor lo que los militantes fundadores de Morena tenemos la responsabilidad de seguir los pasos de la dirigente nacional del partido que es Yeidckol Polevnsky, para continuar levantando la voz y encender los focos de alerta, refirió Ramírez.\nTambién, el militante de Morena especificó que aunque las declaraciones de la líder nacional del partido no mencionan los nombres de los infiltrados, sí hace referencia para aquellos políticos a quienes podría “quedarles el saco”, porque es también uno de los reclamos principales de la gente.\nUn pepino les importa lo que pase con Morena a algunos políticos: Ramírez


Un ex administrador estatal de Medicaid ha sido designado por la Red de Salud de la Universidad de Vermont\nCory Gustafson fue fotografiado en 2017. Foto de Erin Mansfield / VTDigger\nDurante los últimos cuatro años, Corey Gustafson ha supervisado el programa Medicaid del estado, que proporciona fondos para médicos e instalaciones de atención médica. Ahora, ha conseguido un trabajo en la institución de salud más grande de Vermont.\nGustafson, quien tuvo su último día como Comisionado del Departamento de Acceso a la Salud de Vermont el 28 de mayo, comenzó el 1 de junio en la Red de Salud de la Universidad de Vermont como director de la red para la planificación estratégica y comercial. En su nuevo cargo, desarrollará “planes y estrategias de capital a largo plazo” para la organización, que atiende a aproximadamente la mitad de los pacientes del estado, según el portavoz Neil Goswami.\nGustafson dijo que pasar del gobierno estatal a una entidad dependiente de la financiación estatal no presenta un conflicto de intereses porque se centrará en cuestiones “internas” como la planificación empresarial, la planificación de capital y el aumento de la eficiencia dentro de los seis hospitales de la red en Vermont y Nueva York. Dijo que el papel le permite cumplir con un código de ética que prohíbe el cabildeo durante un año después de dejar el gobierno estatal.\n“Al ser una situación privilegiada, no lo veo como un problema”, dijo sobre los posibles conflictos éticos. Dijo que cuando decidió dejar el gobierno estatal, solo buscó trabajos que “no fueran en contra” de las reglas.\nGoswami dijo que las responsabilidades de Gustafson “no incluirán la representación de la red ante el estado de Vermont o cualquier organismo público o regulador”. Un portavoz de la red destacó la “profunda experiencia y conocimiento de Gustafson en el cuidado de la salud” y dijo que el nuevo empleado estaba “comprometido a seguir todas las políticas estatales”.\nEsta no es la primera vez que el hospital contrata a exfuncionarios gubernamentales de la Agencia de Servicios Humanos. En 2019, Jubail Health Network nombró a un ex director regulador de atención médica del Consejo de Bienestar de Green Mountain y ex secretario de Servicios Humanitarios, como vicepresidente ejecutivo de operaciones.\nAntes de unirse al gobierno estatal, Gustafson representó a la industria del cuidado de la salud ante los poderes legislativo y ejecutivo. De 2011 a 2013, se desempeñó como miembro de cabildeo de la Asociación de Hospitales y Sistemas de Salud de Vermont. A continuación, presionó en nombre de Blue Cross Blue Shield de Vermont.\nEl gobernador Phil Scott lo nombró comisionado en enero de 2017.\nComo jefe de la División de Acceso a la Salud de Vermont, era responsable de administrar el programa Medicaid del estado, que brinda seguro médico a los habitantes de Vermont de bajos ingresos y paga a los hospitales por esos servicios. El departamento también administra el intercambio de seguros de salud del estado.\nGustafson dijo que la mayoría de las interacciones diarias del departamento con UVM Health Network fueron realizadas por sus subordinados. Sin embargo, ha trabajado con la red en su papel en el modelo de pagador, el esfuerzo del estado para cambiar la forma en que se financia la atención médica. Medicaid en Vermont es un participante.\n“He tenido conversaciones sobre la reforma del sistema de salud, pero eso es todo”, dijo Gustafson cuando se trataba de hablar con su futuro empleador. Dijo que se retiró de esas conversaciones después de solicitar el trabajo.\nEl interés de un hospital importante en contratar a un funcionario gubernamental bien conectado tiene sentido y, a menudo, vale la pena, según Mike Fisher, el principal defensor de la salud de Vermont. Fisher dijo que estaba hablando en general y no específicamente sobre el trabajo de Gustafson o Jubilee.\n“Incluso si tienes que esperar un año, tienes a alguien que realmente conoce las cuerdas y tiene las relaciones”, dijo Fisher.\nSin embargo, dijo, “hay un problema” con “el flujo general del gobierno estatal a una entidad regulada por el gobierno estatal”.\n“Existe una preocupación por la integridad del cargo”, dijo Fisher.\nGustafson dijo que firmó como miembro del gabinete. Código de Ética Ejecutivo Los funcionarios tienen prohibido ejercer presión durante un año después de dejar el cargo. Dijo que no tiene planes de pasar a un papel de cabildeo hasta después de que se agote el tiempo requerido.\nPero agregó: “¿Quién sabe lo que depara el futuro?”\nNo te pierdas nada. Regístrese aquí para recibir el correo electrónico semanal de VTDigger sobre los hospitales de Vermont, las tendencias de atención médica, los seguros y la política de atención médica del gobierno.\nPrevious El hierro excretado por los gránulos fecales de las camisas de algodón es más biodisponible que el de los gránulos de krill\nNext La misteriosa proteína hace que el ADN humano se transforme en diferentes formas.


Roma - Cristal y Menaje Online\n¿Quieres cambiar el aspecto de tu piso? ¿Cuando entras en casa, sientes que ha llegado la hora de realizar cambios? ¿O quizás necesitas un excelente regalo? El cuadro de alta calidad "Cuadro - Los techos de La Ciudad Eterna" es...\n¿Quieres cambiar el aspecto de tu piso? ¿Cuando entras en casa, sientes que ha llegado la hora de realizar cambios? ¿O quizás necesitas un excelente regalo? El cuadro de alta calidad "Cuadro - Roma, La Ciudad Eterna" es resultado del...\n¿Quieres cambiar el aspecto de tu piso? ¿Cuando entras en casa, sientes que ha llegado la hora de realizar cambios? ¿O quizás necesitas un excelente regalo? El cuadro de alta calidad "Cuadro - My Dream (1 Part) Wide" es resultado...\n¿Quieres cambiar el aspecto de tu piso? ¿Cuando entras en casa, sientes que ha llegado la hora de realizar cambios? ¿O quizás necesitas un excelente regalo? El cuadro de alta calidad "Cuadro - La magia de Roma" es resultado del...\nCuadro - Colosseum (1 Part) Vertical\n¿Quieres cambiar el aspecto de tu piso? ¿Cuando entras en casa, sientes que ha llegado la hora de realizar cambios? ¿O quizás necesitas un excelente regalo? El cuadro de alta calidad "Cuadro - Colosseum (1 Part) Vertical" es resultado del...


Mataron a hijo de editor de diario de Sinaloa - Univision\nMataron a hijo de editor de diario de Sinaloa\nAsesinan a balazos a hijo de editor de diario de Sinaloa, en México\nPublicado: jul 21, 2011 | 09:36 PM EDT\nLa narcoviolencia azota a varios estados de México. AFP\nHallado en automóvil\nMEXICO - El hijo de un editor del diario El Debate de Culiacán, capital del estado de Sinaloa del noreste de México, blanco de varios ataques del narcotráfico en el último año, fue muerto a balazos, informaron el jueves la policía y fuentes del periódico.\nEl hijo del editor Fermín Rosas fue encontrado en el asiento del conductor de un automóvil estacionado en el sur de Culiacán -de unos 750,000 habitantes y a 1,200 km al noreste de la capital mexicana- con el motor encendido, indicó un policía del Grupo de Reacción Inmediata de Culiacán.\nEl cadáver de Fermín Rosas Quezada, de 25 años, fue encontrado la noche del miércoles por policías estatales en el interior de su vehículo en el suroeste de Culiacán, después de que vecinos de la zona alertaran sobre la presencia de un vehículo con el motor encendido.\nFuentes de fiscalía estatal señalaron que el joven recibió al menos dos disparos que le causaron la muerte.\n"Es hijo de uno de los editores" del diario El Debate, confirmó a la AFP un empleado de ese rotativo. El periódico y las autoridades no señalaron de inmediato si hay relación entre el asesinato del joven y la actividad periodística de su padre.\nEl cártel de Sinaloa es uno de los más fuertes de México y que disputan las rutas del narcotráfico con el cártel del Golfo que sigue liderado por Osiel Cárdenas, pese a que se encuentra tras las rejas.\nAlgunos de sus editores recibieron amenazas de muerte, presuntamente de narcotraficantes y en principio debidas a sus trabajos sobre crimen organizado, comentó a la AFP Darío Ramírez, director para México de Artículo 19, una organización de defensa de la libertad de expresión con sede en Londres.\nOtros medios y periodistas de Culiacán como la revista Río Doce y el diario Noroeste también están bajo amenaza, según Artículo 19.


Leopoldo López , sea usted tú mismo y sírvale al país - Por: Teófilo Santaella\nLeopoldo López , sea usted tú mismo y sírvale al país\nPor: Teófilo Santaella | Lunes, 19/06/2017 03:11 PM | Versión para imprimir\nUsted, señor López, ha sido sentenciado a unos 14 años, por lo que usted hizo. Está recluido en una cárcel modelo. Única en su estilo. Sólo van allí presos privilegiados. Donde goza de completa libertad para hacer ejercicios, para leer y hasta para sostener entrevistas con CNN. Tiene televisión en su habitación o celda. Eso está bueno. No lo cuestiono. Aunque muchos piensan que no debería haber privilegios para ningún preso. Todos los presos deberían cumplir sus condenas en cárceles nacionales. Pero bueno. Usted está allí, y punto. Yo estuve preso 6 años a partir del 2 de junio de 1962, cuando participé en el movimiento cívico-militar conocido como El Porteñazo, junto a un grupo de Oficiales y Suboficiales, condenados por largos años de prisión, en primera instancia. Nosotros no tuvimos privilegios de ninguna especie. Nos tuvieron hacinados cuatro meses en unos calabozos de castigo para los soldados del Cuartel Carabobo, en Valencia. Por cierto, fueron esas tropas las que llegaron primero a combatir contra nosotros en Puerto Cabello, lo que indica que estaban predispuestos, y, por lo tanto nos torturaban psicológicamente, y nos castigaban con la comida y el agua, así con las necesidades que debe cumplir diariamente todo ser humano. No teníamos visitas, para completar.\nLuego nos pasaron al Cuartel San Carlos y de allí fuimos a para a la Isla del Burro, señor López, lejos de la civilización y con el martirio y el sufrimiento para nuestros familiarizas para acostumbrarse a un largo camino de viaje en autobús hasta llegar más Allá del pueblo de Magdaleno, y más allá del poblado de Yuma, hasta llegar al embarcadero, donde abordaban una gabarra que las trasladaban a tierra. A las cinco de la tarde partían de regreso. Eso era un tremendo sufrimiento cada día de semana, de cada mes y de cada año. Señor López, nosotros no contamos con ONG, ni con emisoras de radio y mucho menos con canales de televisión, con CNN, ni con periódicos que metieran la mano por nosotros y por nuestros familiares. Allí estuvimos con dignidad revolucionaria, hasta que el gobierno de Raúl Leoni, decidiera darle una solución política a nuestra situación. A los Oficiales y Suboficiales activos, sin sentencia firma, nos obligaron a firmar la baja con la condición de darnos la libertad. Fue así como en 1967 salimos: unos para el exterior en calidad de exiliados, otros confinados en algunos lugares del país, y otros en libertad plena.\nSeñor López, fuimos presos con dignidad. Nunca pusimos a nuestras esposas, o padres, a mendigar justicia ante el gobierno o ante organismos internacionales. Nunca se arrimaron para fotografiarse con jefes de estado, ni mucho menos. Ellos asumieron esa misma dignidad. ¿Qué hicimos durante nuestro largo encierro? Leer, estudiar y aprender sobre la política? Leíamos de todo. Y cuando salimos no guardamos rencor alguno contra nuestros carceleros ni contra los gobiernos de Rómulo Betancourt ni contra el de Raúl Leoni, adecos por demás. Nos dispersamos y cada quien hizo lo que les vino en gana. Por cierto, hace poco se cumplieron 55 años de aquella época plena de sueños truncados, pero fructíferos con el tiempo, pues, el Carupanazo y el Porteñazo abrieron el camino para la gesta del 4 de febrero de 1992. A esta fecha, Sólo sobrevivimos unos 14 oficiales. La mayoría conservamos nuestros principios revolucionarios intactos. Además, somos felices, señor López, no practicamos la rabia ni el odio. Somos tolerantes y amantes de la paz, del diálogo y la convivencia pacífica. Eso sí permanecemos rodilla en tierra con el legado del Comandante Supremo Huyo Chávez Frías.\nSeñor Leopoldo López: le cuento estas cosas no para fantasear o dármelas de mártir, o algo parecido, ante usted. No es mi estilo. Lo hago con sinceridad, y, aunque usted no lo crea, por solidaridad. Usted es un hombre joven. Tiene aún todo un mundo por delante. Por tal razón debe aprovechar su encierro para leer y para aprender a hombres que han pasado muchos, pero muchos más años en prisión, de lo que usted pueda pasar. Lea sobre Nelson Mandela y sobre Oscar Rivera. El primero tuvo 27 años preso, y el segundo 37. Usted, debe conocerlos mejor que yo, por lo que no voy a hondar mucho sobre ellos. Sólo quiero que piense en cual fue la actitud de ellos estando encerrados y luego en libertad. Ambos fueron reflexivos, tolerantes y desprovisto de rabia y de odio. Por eso el primero llegó a la presidencia de Suráfrica y campeón de la reunificación entre la gente blanca y la negra. Su talante, su sabiduría lo hizo un hombre aclamado por todo su pueblo, y murió siendo querido por todos o casi todos los surafricanos. Mientras que Oscar Rivera, Salió hace poco de la cárcel, en los Estados Unidos, y su actitud fue la de un valiente y digno revolucionario que lucha por la independencia de patria. Sus primeras declaraciones ante los periodistas, no dejaron señal alguna de rabia u odio por sus carceleros, ni por los gobiernos de los Estados Unidos. Sólo dijo: "Aquí estoy, íntegro y dispuesto a seguir la lucha por mi pueblo". Que ejemplo, los de estos dos hombres. Fueron amantes de la paz y el diálogo, aun estando largos años en prisión. Pero la visión era la de verdaderos luchadores por sus pueblos, de verdadero líderes.\nSeñor López: usted puede hacer mucho por Venezuela desde Ramo Verde. Usted puede parar este baño de sangre innecesario, donde vidas jóvenes se están perdiendo en una lucha sin sentido. Vidas que podrían serle útiles al país. A ese país que usted dice querer. Usted, señor López, si no ha perdido el tiempo de su encierro, puede reflexionar sólo, en su lugar solitario, propicio para el reencuentro espiritual. Sin interlocutores. Sin consultar con nadie. Solo con su conciencia. Su decisión podría ser de gran servicio para Venezuela, y usted no perderá nada. Al contrario crecerá como ser humano y como político. No tenga miedo. Sea auténtico. No dependa de los demás. Del qué dirán. Ninguna persona que se digne ser líder, se deja llevar por los demás. Usted tiene sus propias ideas. Son suyas y de nadie más. Entonces, dele sentido a las mismas. Tome la decisión que le favorezca a usted y a su país. Dice el padre Alberto Linero: "La vida es un constante decidir. Nos invita siempre a tomar opciones, a escoger camino para andar, a realizar acciones o a quedarnos quietos…". Entiendo que quedarse quieto también es una decisión que se asume ante varias opciones. También nos dice el padre Linero, en su libro "El poder de las decisiones": "Nadie puede evitar las consecuencias, entre otras cosas porque los primeros impactados por los efectos de nuestras decisiones somos nosotros mismos. Claro no que no sólo nos afectan a nosotros, también a aquellos que son miembros de nuestro círculo vital…". Pero eso va más allá cuando se trata de un político como usted. Sus decisiones no solo afectan a su persona, sino a todo un país. Es decir a muchas personas. Reflexione en eso. Está a tiempo de tomar su más grande decisión de su vida. No desabroche el momento.\nSeñor López: las oportunidades se presentan y hay que aprovecharlas, pues, tal vez no se vuelvan a presentar. Yo soy un viejo de casi 80 de edad, y sé porque se lo digo. Usted tiene toda una vida por delante, tal vez, si toma una decisión lógica, en este momento, la misma sea el pasaporte para que se proyecte y se deslinde de tanta mediocridad.


Nos vamos a elecciones - Diario16\nSin tiempo para que las urnas adquieran una fina película de polvo fruto del almacenaje, el próximo diez de noviembre España se enfrenta a sus cuartos comicios en un periodo de cuatro años.\nSubrayo se enfrentan, pues parece que formar gobierno se ha convertido en una disputa entre la case política y la ciudadanía. Lo que el votante dice no va a Roma, a Roma va quien quiere el César o Roma se disuelve.\nConseguir la estabilidad parlamentaria se transforma en un capricho de egolatría política que hipotecarán en ciento cuarenta millones la maltrecha economía española.\nLos españoles tienen la sensación de asistir durante 17500 días a una eterna campaña electoral infectada de reproches y el incumplimiento de la tan prometida regeneración.\nCuarenta y ocho meses de involución institucional.\nNada volvió a ser igual tras el punto de inflexión que provocó el referéndum del uno de octubre en Cataluña. Ese día se destapó la caja de pandora del Estado Español, cayeron todos los parches que los diferentes gobiernos habían puesto durante años para tapar las graves heridas que sufría la pseudo-democrácia nacional.\nPero no podemos culpar al independentismo de los males que afligen España. Podemos atribuirle causar un efecto mariposa, el aleteo que provocó el tsunami.\nMientras que le gobierno en funciones de Sánchez se prepara para enfrentarse a un nuevo round en el ring de los comicios electorales, Cataluña lleva días gestando su #tsunamidemocrátic (tsunami democrático), que irrumpirá en octubre tras las sentencias del juicio del procés.\nEl gobierno de España lleva demasiado tiempo contemplando su ombligo, creyendo que tiene todo atado, bien atado y que su palabra es la ley.\nPero mientras se regodean en su separación de poderes, sus vecinos al nordeste de la península crean nuevas y novedosas estructuras de estado, intentando eludir los efectos de un 155. Ejemplos significativos de estas nuevas estructuras son el Consell per la República o el nuevo sistema IdentiCat.\nPara algunos pueden parecer inventos chiflados, performance independentista o placebos administrados por los líderes secesionistas a sus fieles con el fin de mantenerlos entretenidos. Pero pueden resultar ser pequeños pasos que den lugar a un adelantamiento al estado por el arcén democrático.\nMientras unos tapian puertas y ventas impidiendo una profunda y necesaria reforma de las estructuras de estado, otros generan novedosas herramientas para la construcción de un nuevo país.\nLas elecciones de noviembre no persiguen otro fin que afianzar y fortalecer el núcleo del 155, difícil de conseguir si la formación de Pablo Iglesias hubiera formado gobierno con Sánchez, para poder ejercer mayor presión/represión y hacer frente a los envites de Cataluña tras las sentencias de octubre.\nEn la actualidad deberíamos dejar de hablar de izquierdas y derechas en el panorama político español, deberíamos clasificar a nuestros políticos y sus partidos en dialogantes o arrogantes.\nEscuché decir a un presidente autonómico, que como demócrata\n» no puede aceptar que exista una monarquía que ocupe la jefatura de estado «.\nEvita el término republicano, para poder seguir asistiendo a los saraos del «campechano» con el que durante su reinado protagonizó simpáticas anécdotas.\nProsigue en su discurso exponiendo su coalición de gobierno más saludable y natural para España que no es otra que la de Sánchez y «querido» Albert.\nLa clase política española definitivamente no sabe quien, ni que es, pero sabe que quiere y como lo quiere, aunque para ello someta a los ciudadanos a nuevas elecciones.\nHan convertido al pueblo en esclavos de sus votos y el yugo es un cubo rectangular de metraquilato.\nINSPECTOR GADCHET 20/09/2019 a 15:33\nHasta el resultado de las elecciones podré dormir, lo peor será si sale elegido nuevamente EL MENTIROSO SANCHEZ y su VODEVIL


Cocineros y científicos se aunaron en un grupo de trabajo internacional que busca desentrañar los misterios del paladar\nLo sensorial es la clave de Brainy Tongue, un proyecto interdisciplinario en el que cocineros e investigadores de todo el mundo buscan contrastar práctica y teoría para comprender el mundo del sabor.\n"Nos ilusiona pensar que Brainy Tongue pueda servir para identificar problemas, generar hipótesis y proponer principios que enriquezcan no sólo la experiencia gastronómica, sino la investigación de aspectos relevantes para la sociedad", comentó a los medios Andoni Luis Aduriz, chef del restaurante español Mugaritz y uno de los creadores del proyecto.\nDe aspiraciones internacionales, Brainy Tongue realizará en octubre su primer simposio, The Sensory Logic of the Gastronomic Brain, en el que participarán neurocientíficos, ingenieros, físicos y genetistas provenientes de universidades como Cambridge, Oxford y Columbia.\nEl potencial diseño de experiencias gastronómicas según el perfil génetico de los comensales; los estímulos que el cuerpo recibe cuando come; el rol de las expectativas en el sabor de la comida y los comportamientos cerca y lejos de la mesa serán algunos de los temas a analizar.\n"Los científicos van a intentar dar explicaciones mecánicas para las observaciones empíricas de los chefs. Los chefs van a poder usar este conocimiento para diseñar nuevas experiencias. Además, comprender cómo funciona el cerebro gastronómico nos permitirá hacer predicciones y ofrecer, por ejemplo, comida personalizada e incluso crear impresiones sensoriales artificiales", dijo por su parte Matthieu Louis, líder del Centro de Regulación Genómica.\nDesarrollado hace solo un par de años, Brainy Tongue fue iniciativa de Aduriz, quien se aproximó al Centro de Regulación Genómica y al Basque Culinary Center para conocer más sobre el lado sensorial de la comida, informó El País de España. Otros cocineros e investigadores se fueron sumando, y el proyecto pronto trascendió las fronteras de España.


La respuesta de un equipo grande - Faro de Vigo\nfútbol - Fase de clasificación Mundial 2014\nLa respuesta de un equipo grande\nLa actuación de la selección en París confirma la vigencia de su modelo - La victoria es aún más importante por el rendimiento ofrecido por algunos de sus "actores de reparto"\nj.c. álvarez - vigo 28.03.2013 | 09:27\nLos jugadores de la selección española, tras la celebración del gol de Pedro en París. // Efe\nEspaña salvó el martes en París la situación más delicada a la que se ha enfrentado en años dentro de una fase de clasificación para un gran torneo. El intento partido ante Francia en Saint Denis devolvió la fe a quienes creían que la selección había comenzado a dar muestras de cansancio. Solventaron la papeleta con el premio añadido de que muchos de los protagonistas de la función fueron teóricos actores secundarios como Valdés, Monreal o Pedro.\nDel Bosque, con ese estilo tan particular, aseguró a la conclusión del partido en París que entendía perfectamente a quienes dudaban de la selección tras el tropiezo frente a Finlandia porque "yo tengo dudas casi todos los días y pobre de quien no las tenga". No parecían las declaraciones propias del máximo responsable de un equipo que acababa de dar una nueva lección de madurez y competitividad en un momento delicado, de máxima exigencia, con la clasificación para el Mundial colgando de un hilo. Pero incluso en esos instantes de euforia el técnico abogó por tener los pies en el suelo y aceptar la opinión de quienes creen que las cosas se pueden hacer mejor. Un ejemplo y un resumen de la actitud de un equipo que lleva seis años en la cumbre.\nEl triunfo en París, ante la enérgica y complicada Francia, devolvió la mejor versión de la selección española que añadió además el excelente comportamiento de un puñado de futbolistas que en teoría están llamados a ocupar un papel secundario dentro del plantel. Una prueba más de la fortaleza de un equipo que ahora afrontará la Copa de las Confederaciones en junio antes de que en septiembre lleguen los últimos partidos de clasificación para el Mundial. Lo hará sin depender de nadie.\nProvidencial en dos acciones muy concretas, sobre todo en el mano a mano con Ribery en el primer tiempo en el que ganó la partida al fenomenal delantero del Bayern, martirio de Arbeloa. El meta del Barcelona ha suplido con garantías a Casillas y confirma la extraordinaria generación de porteros que tiene la selección. Se habla poco de esta circunstancia, nos quedamos con la relación de medios que se han reunido en esta época en España y olvidamos a veces que la portería tiene un nivel al que no puede acceder ningún otro equipo del mundo: Casillas, Valdés, De Gea, Reina, Diego López...\nLa ausencia de Jordi Alba suponía un motivo para la inquietud en la selección por el brillante momento de forma que atreviesa el barcelonista. El jugador del Arsenal, ex del Málaga, se asomó a la titularidad y respondió con eficacia en defensa y sus subidas fueron una pesadilla para los franceses, desbordados en esa zona del campo. En una de ellas llegó a la línea de fondo para poner a Pedro la asistencia del único gol de la tarde.\nHace tiempo que el debate sobre si deben jugar los dos se ha terminado. Sucedió en el primer partido del Mundial de Sudáfrica con la derrota ante Suiza y desapareció a las pocas horas. Brillantes en su faceta ejercieron un control absoluto sobre el partido. Uno más visible, el otro más difícil de advertir. Alonso es un futbolista más vertical porque sabe que juega con un seguro de vida a su lado. Con ellos es casi imposible que España se vea desbordado en un partido.\nJuega a otra cosa. El discreto momento de Xavi, muy lastrado por sus continuos problemas físicos, le obligó a redoblar sus prestaciones en París. Lo suyo fue una sinfonía de juego y encantamiento. Francia le detuvo en el primer tiempo con una patada a tiempo, pero en el segundo reapareció para organizar un estropicio en la banda derecha francesa.\nLa selección le revitaliza. Lleva en lo que va de temporada diez goles con la camiseta internacional. Nadie le discute su sitio y Saint Denis fue un buen lugar para entender por qué. Su gol es un homenaje al fútbol. Primero por la forma es que desequilibra en la banda con su regate, luego el cambio de juego hacia Monreal y finalmente por la voracidad con la que irrumpe en el área en busca del remate.


Dos años después del temido apagón analógico que dio paso a la televisión digital, el Gobierno español anuncia un nuevo cambio destinado a liberar parte del espacio radioeléctrico y dedicarlo a la nueva telefonía móvil (4G), para que internet funcione más rápido en los dispositivos móviles.\nPrevisto para el 1 de enero de 2014 y bautizado como “dividendo digital”, el apagón digital obligará a las comunidades de vecinos a modificar sus antenas para adaptarlas a esta nueva tecnología, por lo que tendrán que reorientarlas, suponiéndoles esta adaptación un coste del que se tendrán que hacer cargo.\nSegún parece, este proceso sólo afectará a las antenas colectivas de las comunidades de propietarios que tengan instalada una amplificación por módulos, situadas en edificios de más de tres o cinco viviendas, librándose aquellas comunidades de vecinos que tengan amplificación por banda ancha. En éstos casos será suficiente con unos filtros que eviten que las dos se�ales, la de internet y televisión, interfieran entre ellas.\nComo aún se desconoce al 100% cómo puede interferir una tecnología con la otra, los fabricantes de antenas están adaptando sus productos, ya que es posible que algunas comunidades además de adaptar los módulos tengan que cambiar su antena.\nLa Secretaría de Estado de Telecomunicaciones ha anunciado, que las comunidades de vecinos podrán solicitar subvenciones para costear parte del proceso de adaptación de las antenas. Esta solicitud se podrá realizar a través de la empresa instaladora que actuará como intermediaria con la Administración.


Un ataque suicida a una iglesia nigeriana mata a cinco personas y hiere a 25 más\nLagos, 26 feb (EFE).- Al menos cinco personas murieron hoy en un ataque suicida contra un templo de la Iglesia de Cristo, en la ciudad de Jos, en el centro de Nigeria, donde se celebraba un servicio religioso.\nTres mujeres y dos presuntos terroristas perdieron la vida a raíz del atentado con coche bomba registrado esta mañana en Jos, capital del Estado de Plateau (centro), según informó el doctor Samuel Ibrahim, del Hospital de Especialidades de Plateau a la Agencia de Noticias de Nigeria (NAN).\nEl médico informó igualmente de que 25 personas fueron ingresadas en este centro hospitalario, a causa principalmente de quemaduras.\nLa cifra de víctimas podría aumentar, puesto que aún se desconocen las admisiones en el resto de los hospitales de la ciudad.\nUn residente de esa localidad contactado por Efe, explicó que dos terroristas suicidas detonaron el coche bomba en el que iban tras acceder a las instalaciones de la iglesia, causando numerosos muertos y heridos.\n"Uno de los terroristas suicidas murió en el acto, y el otro fue linchado hasta morir por los miembros de la congregación", aseguró el vecino de Jos.\nLa Agencia de Noticias de Nigeria (NAN) informó hoy de que los servicios de emergencia y de la Cruz Roja comenzaron a evacuar a los muertos y heridos, mientras que la Policía acordonó la zona.\nNingún grupo se ha atribuido hasta el momento el atentado, aunque el ataque lleva la marca de la secta islamista Boko Haram, que ha intensificado sus acciones tras la detención de un buen número de sus miembros en las últimas semanas.\nLa comunidad cristiana de Jos ha sido atacada por los islamistas en numerosas ocasiones; entre ellas, en la jornada de Navidad de 2011.\nEl atentado se produce apenas 48 horas después de que los radicales islámicos atacaran una prisión, un mercado y una comisaria de Gombe, capital del estado norteño del mismo nombre, causando al menos 12 muertos.


ARTÍCULO PRIMERO: Bajo la denominación de Bibliotecas Rurales Argentinas, se constituye una Asociación Civil con el propósito de propender a la elevación moral e intelectual del pueblo mediante la difusión de libros instructivos, el servicio de sus salas de lectura, conferencias, conciertos, cursos, exposiciones y toda otra clase de manifestación cultural en la medida en que lo permita su desarrollo y recursos.\nARTíCULO SEGUNDO: El radio de acción de esta Asociación será el territorio de la República Argentina, teniendo su domicilio legal en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Promoverá la fundación de bibliotecas populares, facilitando libros a quienes deseen crearlas.\nBibliotecas Rurales Argentinas fue creada en el año 1963, con el objeto de colaborar en la transformación cultural del pueblo argentino, especialmente con relación a los sectores de menores recursos. Está integrada por voluntarios de las más diversas confesiones religiosas e ideologías políticas. Su actividad principal se centró en promover y asistir la fundación de Bibliotecas Populares en todo el país, entregando material bibliográfico a sus responsables. Busca privilegiar las zonas marginales y donde aquellas no existieran. Su exitosa labor ya ha rendido el establecimiento de 1.270 bibliotecas, con un caudal de no menos de 500 libros en cada una de ellas y con una bibliografía que responde a los más diversos temas. Han sido ubicadas en escuelas, colegios, cooperativas, municipalidades y otros. Esta labor fue amplia y reiteradamente reconocida por la prensa del país y por organismos oficiales, habiéndose establecido convenios con varios gobiernos provinciales, muchos de los cuales han declarado de interés provincial a la Institución. El Congreso de la Nación la consideró de interés nacional en el año 1993, en tanto que el Senado de la Nación la declaró de interés cultural en 1997. Pero la actividad no se limitó a la Argentina. En el año 1988, con el propósito de organizar Bibliotecas Rurales Latinoamericanas, se dio nacimiento a Bibliotecas Rurales Uruguayas y Bibliotecas Rurales Brasileñas. Posteriormente, en el año l995, se logró la creación de Bibliotecas Rurales Costarricenses, Bibliotecas Rurales Ecuatorianas, Bibliotecas Rurales Guatemaltecas, Bibliotecas Rurales Hondureñas, Bibliotecas Rurales Mexicanas y Bibliotecas Rurales Salvadoreñas; buscando conformar la Asociación “Bibliotecas Latinoamericanas”, como nuevo proyecto. La Biblioteca Virtual Universal (www.biblioteca.org.ar), creada en el año 1999, pertenece a Bibliotecas Rurales Argentinas (www.bibliotecasrurales.org.ar) y es administrada por dicha Entidad presentando más de 38.000 obras, que se donac.php consultar y/o bajar en forma gratuita. También, ofrece la posibilidad de descargar varias bibliotecas básicas. Ya se han establecido más de 20.000 de ellas. Por otra parte, administra el Proyecto Cultura Argentina (www.culturaargentina.org.ar).\nBibliotecas Rurales Argentinas � 1999\nGodoy Cruz 2087, C.P. 1414 Ciudad de Buenos Aires, Argentina. Tel:(054) 011-4-774-8938


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Cómo practicar Sexo Anal de forma segura y disfrutarlo - Peruanas de Lujo\nEl sexo anal es una práctica sexual que consiste en la introducción del pene en el ano de tu pareja. Es una práctica controvertida, a menudo estigmatizada, que aún muchas personas siguen considerando tabú o restringida a parejas homosexuales.\nSin embargo, en los últimos años la curiosidad por el sexo anal ha crecido. Esta práctica es una forma más de participar y tener una vida sexual plena. Cada vez son más los hombres y las mujeres que se inclinan por probar este juego sexual tan antiguo como la humanidad. Y es que ya en la antigua Grecia el coito anal era una práctica habitual que estaba reservada a las clases más altas de la sociedad.\nEl ano está lleno de terminaciones nerviosas que proporcionan un enorme placer cuando se estimulan correctamente. En la entrada es donde se concentran la mayoría de los nervios, por lo que solo con estimular la zona con los dedos o la lengua puede ser un gran deleite.\nSexo Anal con Escorts en Madrid\nSi tienes curiosidad por probar el sexo anal o griego, pero tu pareja no está por la labor o no tienes pareja, siempre puedes recurrir a una escort. Nuestras escorts en Madrid son chicas sin prejuicios ni tabúes que disfrutan del sexo anal con hombres como tú.\nLos juegos sexuales con una escort pueden incluir la sodomización de cualquiera de las dos partes. Habitualmente muchos hombres heterosexuales sueñan con penetrar analmente a una mujer. Eso les excita sobremanera. Sin embargo, siguen teniendo prejuicios cuando se trata de su propio trasero. Socialmente sigue considerándose una práctica limitada a los varones homosexuales.\nNuestro consejo es que dejes atrás (nunca mejor dicho) esos prejuicios y vengas a nuestro chalet relax en Madrid dispuesto a disfrutar como nunca antes lo has hecho. Nuestras escorts son expertas en sexo anal, tanto para ser receptoras como para hacer disfrutar a un hombre introduciendo diversos objetos sexuales en su ano.\nEn los hombres el placer que se experimenta al ser penetrado analmente es mayor que el de las mujeres. Esto se debe a que la penetración anal permite que se estimule la próstata del hombre, bien sea con el pene, un juguete o con los dedos. La estimulación de esta glándula puede producir unos orgasmos increíbles como nunca antes hayas experimentado.\nAsí que, olvídate de la vergüenza y del qué dirán y pídele a tu escort con total confianza sexo anal para ti también. La penetración anal puede ser una actividad extremadamente erótica y emocionante. Si estás dispuesto a probarlo, puede que lo encuentres como una adición inesperadamente divertida que sin duda querrás incorporar a tu repertorio sexual. ¡Atrévete a probarlo y no te arrepentirás!\nDudas antes de realizar Sexo Anal por primera vez\nSi aún no lo tienes claro, o no sabes cómo practicar sexo anal con garantías, sigue leyendo. A continuación resolvemos las principales dudas que suelen surgir antes de realizar sexo anal por primera vez.\nSi se hace bien, el sexo anal es absolutamente seguro. Si bien es cierto que el anal es uno de los tipos de sexo más arriesgados cuando hablamos de propagación de enfermedades de transmisión sexual, incluido el VIH. Por ello, el preservativo es de obligado uso al realizar sexo anal con cualquiera de nuestras escorts. Apostamos siempre por el sexo seguro para todas las partes. Si vas a ser tú el que sodomiza a la escort ve despacio, sé amable, escucha sus sugerencias, usa protección y mucho lubricante. Verás como la experiencia es muy gratificante para ambos.\nEl sexo anal puede ser doloroso si el receptor no está muy excitado y bien estimulado. Por ello, para practicar un buen sexo anal los preliminares a la penetración son fundamentales y forman parte de su encanto. Lamer la zona del ano previamente es sumamente excitante. También se puede comenzar por introducir los dedos o algún juguete erótico antes que el pene. De esta forma el placer hará que el esfínter se vaya relajando y quede predispuesto a acoger con gran satisfacción al pene.\nEl ano no es tan flexible como la vagina, que está diseñada para poder acomodar la cabeza de un bebé. El ano es más estrecho y apretado, por lo que la sensación de tener algo en el área rectal es única. A menudo se describe como una sensación de plenitud, que será deliciosa siempre y cuando se haya estimulado y relajado bien la zona.\n¿Hay algo imprescindible para practicar sexo anal?\nRotundamente sí: lubricante, lubricante y más lubricante. El lubricante es un elemento fundamental que no debe faltar en una relación anal. El lubricante es imprescindible para disfrutar de un sexo anal cómodo (y seguro). El ano no lubrica naturalmente como lo hace la vagina. Sin lubricante hay más riesgo de que se produzcan fisuras y de que la relación duela.\nPor eso, para tener una buena experiencia, cuanto más lubricante, mejor que mejor. Habrá que extenderlo por tu pene, en el trasero de tu compañera, en la abertura del ano, en los dedos, en los juguetes que vayan a utilizarse,… Esto hará que todo se deslice mucho mejor y que la práctica sea extremadamente placentera.\n¿El sexo anal es sucio?\nMuchas personas tienen reticencias a practicar sexo anal porque lo consideran una práctica sucia. Y, no nos vamos a engañar, al fin y al cabo el ano es el lugar por donde salen los desperdicios de nuestro cuerpo.\nPor ello, antes de practicar sexo anal es recomendable lavar a conciencia la zona. Algunas personas optan por ponerse un enema, realizarse una lavativa rectal o darse una ducha anal.\nPero tampoco hay que volverse demasiado paranoico con el tema. Si la zona se ha lavado previamente, todo estará bien. Y, si ocurre algún accidente, tómatelo con naturalidad. Está dentro de las posibilidades al realizar esta práctica sexual. No tiene la mayor importancia.\n¿Qué posición es la mejor para hacer sexo anal?\nHay muchas posturas en las que se puede practicar sexo anal. Una de las preferidas por los principiantes suele ser la de cuchara. La de perrito es una de las que más excita a los hombres porque permite ver el trasero de la chica mientras la penetra, lo cual ayuda a subir la temperatura. Pero también hay otras posturas como el tornillo, la vaquera al revés o la cruz. Lo mejor es experimentar para saber cuál es la que os proporciona un mayor placer. Tómate tu tiempo, el sexo anal no es amigo de las prisas. Con tranquilidad ambas partes disfrutaréis mucho más.\nComo ves, la penetración anal y el sexo anal en general pueden ser seguros, muy placenteros y no tienen efectos negativos en tu cuerpo. Pero para ello habrá que adoptar las medidas recomendadas en este tipo de práctica. En Enigma Escorts vas a encontrar chicas con las que disfrutar a lo grande del sexo anal, ya sea por primera vez o no. Contacta con una de nuestras señoritas y disfruta ahora mismo de una de las experiencias sexuales más gratificantes de tu vida.


Crema fría de apionabo y calabacín\n20minutos 01 de julio de 2013\nAmigos, ¡hemos descubierto el apionabo! Fue casi por casualidad, en la frutería de siempre. Al lado de nabos, coles, brocolis y demás había una especie de bola marrón, rugosa y ciertamente poco apetitosa a primera vista. Pero algo nos llamaba la atención. Tras intercambiar impresiones sobre el producto con una señora mayor que lo miraba con cara de “qué cosas tan raras ponen ahora en las fruterías” y de consultar con los vendedores, se fue derecho al carro de la compra. Algo podría salir de esto.\nEl apionabo -como su nombre indica- és una especie de apio, más propio del norte de Europa y muy popular en Francia (celery), del que se aprovecha solo la raíz. Su sabor es más suave y sutil que el apio común y se puede preparar en ensaladas y cocido. Nosotros nos hemos decidido por una crema fría: una especie de vichyssoise, con calabacín. El resultado es una crema fresca y muy sabrosa. Muy de verano, vaya.\nMedia raíz de apionabo (unos 500 gr.)\nUna cucharada grande de queso crema\nNo tiene más dificultad que cualquier otra crema de verduras. Es una crema de calabacín con algunos ingredientes más, fácil y rápida de preparar, aunque debemos contar con el tiempo que nos llevará enfriarla y tenerla en la nevera.\nEn una olla pochamos la cebolla con algo de aceite de oliva (o mantequilla). Añadimos el apionabo, pelado y cortado a dados. A continuación el calabacín y la patata también a dados. Dejamos que rehogue unos minutos todo junto y añadimos el caldo de verduras o pollo.\nDejamos hervir hasta que estén los ingredientes bien cocidos. Entonces echamos mano de la minipimer para triturar bien junto con un chorro de leche y una buena cucharada de queso crema. Debe quedar bien fina así que, para asegurarnos de que no queda ningún trozo, pasarla por el chino no es mala idea.\nDejamos enfriar y a la nevera para que esté bien fresca. Nosotros la hemos servido con una hojas de orégano frescas que le dan un toque muy interesante, pero por supuesto valen cantidad de “toppings”: desde pan frito, hierbas varias o unas almendras fileteadas.\nTags: apionabo, celery, crema de calabacín, crema fría, receta con apionabo, sopa de verano | Almacenado en: Recetas\nMiss Cranberry Las canciones del verano más sabrosas


Baleados en El Provincial\nUn vecino, tras ser agredido en la via pública, disparó a dos jóvenes con una escopeta. Uno de los lesionados es un menor.\nSegún indica el informe de prensa suministrado por la Jefe de Estación, Subcomisario Érica Figueroa “este martes 9, siendo las 22 horas, se recepcionó un llamado telefónico al Centro de Emergenciade esta Estación, dando cuenta que en la localidad de El Provincial, habría dos personas heridas presumiblemente por arma de fuego”.\nComisionado personal policial al lugar constata la veracidad del llamado, “pudiendo determinar que un masculino mayor de edad el cual previamente ser agredido físicamente por dos masculinos uno mayor y otro menor, toma un arma de fuego tipo escopeta y dispara en la vía pública contra los masculinos provocándoles lesiones. Por lo que el personal interviniente juntamente a personal de Sub-DDI Bragado precede en el lugar a la aprehensión del masculino y al secuestro de una escopeta marca SILMA calibre 12/70”, detalló Figueroa.\nSe instruyen actuaciones caratuladas PORTACION DE ARMA DE GERRA, ABUSO DE ARMA, LESIONES LEVES AGRAVADAS POR EL USO DE ARMA.-\nInterviene la Unidad Funcional de Instrucción N° 2 a cargo del Dr., Leandro Marquiegui del departamento Judicial Mercedes, quien avalo lo actuado disponiendo actuaciones de rigor y traslado a primera audiencia del aprehendido.\nEl Juez Arriagada garantizo la visita de Juan Rago a su hija


El PSOE denuncia los recortes del Gobierno de un 38% en las ayudas para la adquisición de libros de texto\nEl diputado socialista Pedro Muñoz asegura que los recortes en educación continuarán en 2014 y "serán las autonomías las que usen las tijeras para recortar 485 millones de euros en gasto, según el Plan Nacional de Reformas que el Gobierno ha comprometido con Bruselas".\nPedro Muñoz ha lamentado “la doble moral de la que hace gala el Partido Popular que, por un lado, habla de mejoría de la situación del país, y por otra parte, mantiene las políticas de recortes. A punto de terminar el actual curso escolar, conocemos que, el próximo comenzará con más ajustes que afectarán a la economía de las familias”.\nLas Comunidades Autónomas son las responsables de ofrecer ayudas a la compra de libros de texto gracias a un convenio que suscriben con el Ministerio de Educación. Este curso, la cantidad destina a este convenio es de 19,85 millones de euros, lo que supone un recorte de casi el 38% con los convenios suscritos en el curso pasado. Así se desprende de una respuesta ofrecida por el Gobierno en el Congreso de los Diputados.\n“El acoso del Partido Popular a la educación pública no tiene visos de terminar. Habrá más recortes en educación a lo largo de 2014 y serán recortes autonómicos. Así de claro lo expresa el Gobierno en el Programa Nacional de Reformas que ha remitido a Bruselas y que marca las directrices económicas para los próximos ejercicios. El documento cifra exactamente en 485 millones de euros el recorte en gasto educativo que las Comunidades Autónomas tendrán que acometer a lo largo de este ejercicio”.\nPedro Muñoz ha denunciado que “los recortes acumulados han supuesto dejar de pagar a los profesores unos 2.300 millones, recortar en material escolar unos 675 y eliminar transferencias sociales por otros 600 aproximadamente, según los cálculos del propio Ministerio de Hacienda. La previsión del Gobierno es que la educación que en 2012 representaba un gasto del 4,5% del PIB pase a representar en 2017 un 3,9%, lo que supone una caída del 13,6%. De acuerdo con esas tablas, los recortes pueden continuar más allá de 2014”.\nEl diputado socialista ha exigido, tras conocerse estos datos, que el Gobierno de Castilla y León sea crítico y convalide los recortes efectuados por el ejecutivo de Mariano Rajoy y ha animado a la comunidad educativa a participar mañana en las movilizaciones convocadas para mostrar su rechazo a la Ley Wert.


Los gatos esterilizados y esos kilos de más | Affinity Petcare\nLos gatos esterilizados tienden a engordar. La obesidad se asocia a múltiples problemas: de diabetes, del corazón, un pelaje ralo y menos movilidad. La comida para gatos esterilizados debe contener menos calorías, grasas e hidratos de carbono, y más proteínas y fibra, con altos niveles de otros nutrientes importantes. La salud del tracto urinario, derivada de un pH adecuado en la orina, también es importante.\nLos gatos esterilizados tienen tres veces más posibilidades de engordar debido a un mayor apetito y una menor cantidad de necesidades energéticas y ejercicio. Esta posibilidad de engordar puede verse reducida mediante un consumo bajo en calorías, un incremento del ejercicio, o la combinación de ambos. Disminuir las porciones de comida no es la solución, ya que conduce al desequilibrio nutricional y al hambre. Por este motivo, los alimentos adaptados para gatos esterilizados son la mejor manera de prevenir el aumento de peso. Dichos alimentos, con menos calorías pero mayor concentración de nutrientes, permiten una reducción de energía del 20% sin disminuir la cantidad de comida a ingerir ni la toma de nutrientes importantes. Se debe controlar el peso del gato y adaptar la cantidad de comida según sus necesidades. Los gatos con sobrepeso tienen un mayor factor de riesgo para sufrir enfermedades, como la diabetes asociada a una baja sensibilidad a la insulina, una presión arterial alta, movilidad reducida y problemas con el pelo y la piel. Además del aumento de peso, los machos presentan un mayor riesgo de padecer problemas de tracto urinario tras la esterilización.\nA continuación, repasamos algunos consejos nutricionales que pueden ser de ayuda para mantener el estado saludable de los gatos esterilizados.\nUn contenido bajo en grasas es lo más eficiente para reducir la ingesta de calorías, pues las grasas tienen dos veces más calorías por peso que los hidratos de carbono o las proteínas. Los ácidos grasos esenciales son necesarios y beneficiosos para la salud de articulaciones, piel y pelo y para reducir el estrés oxidativo.\nUna dieta rica en fibra reduce el contenido energético de la comida, y hace que el gato se sienta lleno.\nUna alta cantidad de proteínas hace que el gato mantenga su masa muscular sin potenciar las grasas, y mejore la sensibilidad a la insulina.\nMenos carbohidratos disminuyen el índice glucémico y aumentan la sensibilidad a la insulina.\nLos ácidos grasos esenciales, el cinc y la biotina son importantes nutrientes para mantener la piel y el pelo saludables.\nLos alimentos deben contener un pH adecuado para la orina.\nSigue nuestros consejos para evitar que tu gato gane esos kilos de más después de la esterilización. Y es que mantener su línea no es solo una cuestión estética, es una cuestión de salud.\nEl antes y el después de la castración de tu gato\n¿Castrar o no castrar el gato de casa? Esto es el dilema al que se enfrentan muchos propietarios. Es una decisión que...\nEl antes y el después de la esterilización de tu gatita\nQuien ha vivido con una gata no esterilizada sabe que aproximadamente entre febrero y setiembre su comportamiento...


El particular motivo por el que aseguran que Kate Middleton está embarazada | Caras\nREALEZA 21-11-2019 17:18\nEl particular motivo por el que aseguran que Kate Middleton está embarazada\nTras cancelar dos importantes eventos de su agenda, la duquesa de Cambridge quedó en el centro de las especulaciones sobre que estaría esperando a su cuarto hijo.\nEl video de Kate Middleton bailando que se volvió viral | Kessington Palace\nDesde septiembre que no deja de resonar el rumor. Y para colmo, tras cancelar dos importantes eventos de su agenda en el día de hoy, Kate Middleton volvió a quedar en el centro de las especulaciones sobre que estaría esperando a su cuarto hijo. Incluso, varios medios internacionales ya lo dan por hecho.\nEs que algunos meses atrás había trascendido que la pequeña Charlotte le contó en confidencia a sus amiguitos del jardín que su madre estaba esperando una niña. Esta bomba no confirmó nada, pero un gesto que tuvo la duquesa de Cambridge en las últimas horas podría terminar por confirmar la buena nueva.\nEs que esta mañana la joven se vio obligada a darse de baja primero de los Tusk Awards en el Empire Cinema, luego, de una recepción en la National Portrait Gallery. Un portavoz de Kensington Palace explicó que la ausencia de Middleton tuvo que ver con George, Charlotte y Louis, los tres hijos que tiene junto al príncipe William, aunque su explicación no fue convincente para los medios, que recordaron que esta no fue la primera vez que pasó algo similar.\nEn septiembre de 2017, Kate tenía programado un acto un lunes por la mañana pero se canceló en el último momento, motivo por el cual -en aquel entonces- comenzaron las especulaciones sobre que estaría próxima a anunciar un embarazo. Y así fue, poco después, el Palacio de Kensington contaba la feliz noticia a través de un comunicado de prensa.\nRecordemos que la duquesa sufre de hiperemesis gravídica, una enfermedad que se presenta en los primeros meses de gestación y provoca vómitos y náuseas exagerados, llevando incluso a la deshidratación, pérdida de peso y desequilibros electrolíticos. Es decir que es probable que esta haya sido la verdadera razón por la que hoy tuvo que cancelar su ocupada agenda.


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¿Cuál es el mejor momento para comprar una vivienda en este 2020? - Venta Garantizada\nSegún los últimos estudios de mercado, el mejor momento para comprar una vivienda en España en este 2020 se producirá a lo largo de este último periodo del año, esto es noviembre, y diciembre.\nLa necesidad de liquidez, que es muy alta en estos momentos, ya que nos encontramos en un escenario económico de total incertidumbre; tenemos el euríbor en negativo, no hay previsiones de que vaya a crecer en los próximos meses; y por el incremento de viviendas vacías que está teniendo en estos momentos España.\nEl deterioro del mercado de trabajo y de la economía en general ha llevado a muchas personas a necesitar dinero de forma rápida, liquidez, y vender una vivienda puede ser un salvavidas.\nAdemás de esto, la oferta inmobiliaria ha crecido de forma exponencial, lo que va a favorecer la bajada de precio de este tipo de activos y la llegada de compradores inversores en busca de oportunidades. Los datos apuntan en esta línea, las bajadas previstas en el precio de la vivienda reactivarán el sector con la entrada de inversores nacionales y extranjeros en busca de gangas.


El delegado del Gobierno andaluz en Córdoba, Antonio Repullo, ha expresado “el apoyo de la Junta al campo cordobés, una PAC simplificada y fuerte y la eliminación de trabas burocráticas al sector”, en la reunión que ha mantenido con Asaja, en la que ha estado acompañado por la delegada de Agricultura, Ganadería, Pesca y Desarrollo Sostenible, Araceli Cabello, y el presidente de la organización agraria, Ignacio Fernández de Mesa.\nSegún ha indicado la Administración autonómica en una nota, los representantes de ambas instituciones han mostrado su “total disponibilidad para mantener una línea de diálogo y trabajo conjuntos en defensa de los titulares de las explotaciones agrícolas, ganaderas, cinegéticas y forestales”.\nEl delegado ha señalado que la Junta “defiende la continuidad del actual sistema que define el reparto de la PAC y trabaja con el Ministerio y las demás comunidades para no seguir avanzando en la configuración de la Política Agracia Común (PAC) post 2020 hasta que la Unión Europea no avance en la cobertura financiera”.\nRepullo ha defendido una “PAC simplificada y fuerte, una PAC nacional que defendamos entre todos en Europa”, pero “respetando el sistema actual, que conjuga los derechos de nuestros agricultores y ganaderos con la actividad agraria, como sucede en otros países”, siendo “fundamental para fijar población al territorio”.\nRespecto a dos sectores clave en la economía cordobesa, el responsable de la Junta ha considerado “necesario” contar con una “interprofesional fuerte” en cítricos, así como adoptar medidas contra la sobreoferta de producto, y ha anunciado que la consejera de Agricultura, Carmen Crespo “se va a reunir con el Consejo Andaluz del Olivar para realizar un profundo análisis del sector”.\nPor su parte, el presidente de Asaja Córdoba, Ignacio Fernández de Mesa, ha considerado “muy positivo” el acuerdo ya tomado por el nuevo Gobierno andaluz para “iniciar los trámites para eliminar en Andalucía el impuesto de sucesiones, una demanda histórica de Asaja” y ha valorado el “haber unificado en una sola consejería las competencias de agricultura y medio ambiente”.\nPor último, Asaja ha valorado de forma “muy positiva” este primer encuentro y ha mostrado su disposición “para continuar trabajando con la Administración autonómica para poder solucionar los retos del sector agroganadero”.\nEl Ayuntamiento procederá al cierre inmediato del Centro Cívico de El...


03/02/2016 17:31\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nRenault presentó el monoplaza RS16 y los pilotos con los que regresará a la Fórmula 1, diez años después de su último título con el español Fernando Alonso en 2006, este miércoles en su centro de Guyancourt, en las afueras de París.\n"Desde 1977 Renault ha ganado 12 títulos mundiales en Fórmula 1", recordó Carlos Ghosn, consejero delegado de la marca, durante una conferencia de prensa con 300 periodistas llegados de todo el mundo y retransmitida en directo por internet.\nLos dos pilotos titulares serán el danés Kevin Magnussen, de 23 años y que completó un gran año con McLaren en 2014, y el debutante británico Jolyon Palmer, de 25 años, campeón de GP2 en 2014.\nEllos han sido los que han levantado el telón de un monoplaza íntegramente negro, en el que Infiniti, la marca de alta gama de Nissan, tiene un gran papel.\nRenault dejó de tener escudería propia y se centró en los motores después del escándalo del 'Crashgate' de Singapur en 2008, cuando el brasileño Nelson Piquet Jr provocó un accidente para que se neutralizara la carrera y fuera favorecido su compañero Fernando Alonso.\nComo proveedor de motores, Renault ganó ocho títulos mundiales consecutivos (pilotos y constructores) con Red Bull y Sebastian Vettel entre 2010 y 2013.\n"Pero haciendo sólo motores, invertimos mucho y obtenemos pocos beneficios", subrayó Carlos Ghosn.\n"La razón por la que hemos decidido volver es en principio el marketing. En los próximos años el crecimiento de nuestro grupo será en los países emergentes, como China, India y Brasil, donde la Fórmula 1 es uno de los deportes más populares. Debemos utilizar nuestra presencia en la F1 para aumentar nuestras ventas (de vehículos en serie)", explicó.\n- 'Presupuesto, talento y personas' -\n"Tenemos el presupuesto, el talento y las personas. Renault está de vuelta para ganar", afirmó Jérôme Stoll, consejero delegado de Renault Sport Racing.\nEn cuanto al acuerdo con Infiniti, uno de los "patrocinadores fundadores" de la nueva escudería, permitirá "desarrollar la nueva generación de sistemas de recuperación de energía", precisó Cyril Abiteboul, director general de Renault Sport F1.\nEn la pista el director de operaciones del nuevo equipo 'Renault Sport F1' será Frédéric Vasseur, procedente de las categorías inferiores, GP2 y GP3, en las que su escudería, ART GP, ganó todas las competiciones en 2015.\nLa sorpresa de la jornada es la llegada del joven francés Esteban Ocon, de 19 años y campeón de Europa de F3 en 2014 y de Gp3 en 2015 (en ART con Vasseur), a la nueva escudería, de la que será el piloto reserva.\n"Salimos con atraso, pero creemos que tenemos el talento, la voluntad y la experiencia necesaria para recuperar terreno. No estamos solo para participar, también para ganar, cada vez que estemos en la salida intentaremos ganar", concluyó Ghosn.\nA la presentación del nuevo equipo en Guyancourt acudió el legendario Alain Prost, cuatro veces campeón mundial de F1. Uno de sus antiguos monoplazas se expuso al lado del RS16.


La Diputación de Ciudad Real promueve por todas sus comarcas el consumo moderado de vino - El Digital Castilla La Mancha\nLa Diputación de Ciudad Real promueve por todas sus comarcas el consumo moderado de vino\nEl presidente de la Diputación y de la Feria Nacional del Vino (Fenavin), José Manuel Caballero, ha presentado este martes la ambiciosa programación cultural previa, que se ha diseñado para fomentar el consumo responsable de vino y que, entre el 10 de marzo y el 13 de abril incluirá humor, música, cine, catas, moda o conferencias en 15 municipios de la provincia que suponen llegar a todas las comarcas.\n"Con esta programación pretendemos difundir, de forma divertida y amena, la cultura del vino especialmente entre mujeres y jóvenes, porque parece que esta bebida se asocia a mayores y hombres cuando no es así", ha indicado Caballero, quien ha presentado la programación acompañado de la delegada de la Junta, Carmen Teresa Olmedo; el coordinador institucional de Fenavin y vicepresidente de Promoción Económica, Gonzalo Redondo; y el director de la feria, Manuel Juliá.\nCon estas propuestas, que cuentan con un presupuesto global de 180.000 euros, se quiere contribuir a mejorar el consumo interno de vino porque, tal y como ha recordado el máximo responsable de la institución provincial, a pesar de que España es de los tres países con mayor de vino, ocupa el puesto 27 en proporción consumo por volumen y el 17 en litros por persona, "siendo la ratio aún peor en Castilla-La Mancha, aunque es verdad que en los últimos años está repuntando".\nCaballero ha recordado que es necesario también enseñar a los jóvenes a consumir con moderación vino, que es una bebida saludable, frente a otras que consumen como las destiladas. "Por eso es necesario enseñar a saborear y a sentir sensaciones que solo transmite el vino, de forma que elevemos el consumo interior porque no podemos venderlo todo al exterior".\nPara ello se han programado nueve espectáculos de Humor con Vino en los que actuarán J.J. Vaquero, Agustín Durán, Emilio Gavira, David Amor, Fernando Chacón, Manuel Sarriá y Esperanza Elipe entre el 10 de marzo en Almagro y el 13 de abril en Almadén; así como cinco catas para más de 300 personas dirigidas por Custodio Zamarra y María José Huertas, ambos premios nacionales de Gastronomía entre otros reconocimientos, y por César Ruiz Vargas. Asimismo, habrá ocho más pequeñas, para unas 100 personas, con Celedonio Muñoz, José Carlos Rodríguez y Belén García Castro.\nTambién se han programado cuatro desfiles de moda en el que la pasarela se vestiría con motivos inspirados en elementos relacionados con el vino y en los que se presentarán diseños de Carmen Alba (Ciudad Real), Miguel Herreros (Moral de Calatrava), además de los jóvenes diseñadores Angelina Velasco (Ciudad Real), Silvia Cruz (Picón), Anabel Palomo (Porzuna) y Rocío Gutiérrez (Madrid), acompañados con música en directo y organizados por la Pasarela Madrid Real.\nIgualmente, hay previsto un concierto en Socuéllamos del grupo de rock Red House, componentes a su vez del grupo Winedrinkers, que actuará durante la feria y que están íntimamente relacionados con el mundo del vino y el cine también tendrá su espacio con la proyección de la película 'Nuestra vida en la Borgoña' (2017), del director Cédric Klapisch, con una intervención previa del crítico de cine José Luis Vázquez.\nA todo esto se suman otras actividades culturales, una conferencia y el concurso de fotografía. Todos los detalles, horarios y lugares de celebración se puede consultar en la web www.laculturadelvino.com, donde también es necesario inscribirse porque el aforo es limitado en cada una de ellas.\nA la presentación también ha asistido la delegada de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha en Ciudad Real, Carmen Teresa Olmedo, quien ha destacado la calidad del sector de la restauración y la gastronomía en la provincia así como el bodeguero, desde el que se trabaja por elaborar nuevos vinos que abran nuevos mercados y atraigan a los colectivos por los que apuesta esta convocatoria: mujeres y jóvenes.\n"Allí donde hay una bodega o cooperativa hay riqueza económica, por lo que seguiremos trabajando codo con codo con la Diputación de Ciudad Real para potenciar el sector agroalimentario y en lo que sea necesario", ha concluido.


Los complementos a base de hidroxitirosol, buenos aliados para ayudar a regular los niveles de colesterol\nEl hidroxitirosol es un polifenol que se encuentra en el olivo, especialmente en las hojas, actuando como antibiótico e inmunoestimulante. Se trata de un antioxidante que, tras analizar durante varios años sus efectos beneficiosos, se ha relacionado con indicadores positivos de salud cardiovascular.\nPara analizar al detalle sus efectos, se ha llevado a cabo una investigación que ha analizado los resultados de una dosis de 30mg diaria de hidroxitirosol en una muestra de 92 personas sanas durante un total de 12 semanas. Se trata de un estudio que se realizó como seguimiento a un ensayo preliminar que ya dejó entrever estos beneficios pero que tan solo duró cuatro semanas.\nAmbos estudios evidenciaron que los complementos de hidroxitirosol son efectivos a la hora de reducir el colesterol LDL. Mientras que en el de 12 semanas las concentraciones de colesterol LDL en sangre se redujeron un promedio de 8,5 mg/dL, el de menor duración (cuatro semanas) reportó una disminución de 9,4 mg/dL.\nTras estos hallazgos, los autores del estudio reafirman el uso del hidroxitirosol para ayudar a reducir los niveles de colesterol y recomiendan enfocar las investigaciones futuras analizando su papel en los procesos de inflamación sistémica, cuyos marcadores, además de estar involucrados en los procesos de aterosclerosis, también podrían informar sobre efectos antiaterogénicos, que impiden la aparición de lípidos en la pared de las arterias.\nCómo controlar los niveles de colesterol LDL altos\nA pesar de que los niveles de colesterol se controlan principalmente siguiendo una dieta saludable y realizando actividad física regular, ciertos alimentos funcionales o los nutracéuticos pueden ayudar a alcanzar los niveles de colesterol LDL óptimos para la salud. Los efectos beneficiosos de los compuestos bioactivos y nutracéuticos, como los polifenoles, han sido objeto de estudio en este sentido.\nEl hidroxitirosol es un polifenol que se encuentra en el olivo, especialmente en las hojas, actuando como antibiótico e inmunoestimulante, y que podemos consumir de forma natural o bien a través de complementos alimenticios que han demostrado ser seguros, eficaces y de calidad. Al ser un polifenol, sus propiedades antioxidantes le confieren una capacidad cardioprotectora puesto que inhiben la oxidación de las lipoproteínas LDL, responsables de enfermedades como la arteriosclerosis. El hidroxitirosol también protege las células de la muerte celular, de accidentes cardiovasculares como la isquemia e inhibe la agregación plaquetaria que se produce en las trombosis.\nAunque la mejor arma para combatir las enfermedades cardiovasculares es la prevención y seguir unos hábitos saludables (cuidar la alimentación, realizar actividad física regular, evitar el tabaquismo y el alcohol, etc) hay ciertos alimentos funcionales y compuestos que pueden ayudarnos a conseguir controlar los factores de riesgo cardiovascular. Concretamente, y según el Programa Nacional de Educación sobre el Colesterol (NCEP) de Estados Unidos, se estima que una reducción del 1% en el colesterol LDL puede llegar a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular en aproximadamente un 1%.\nVisto 854 veces\tModificado por última vez en Miércoles, 14 Octubre 2020 16:50\n¿Conoces todas las propiedades de la moringa?\n¿Qué beneficios nos aporta el magnesio?


Jornada GO!: datos públicos al servicio del periodismo . Las Provincias\nJornada GO!: datos públicos al servicio del periodismo\n28 noviembre 201600:21\nD. V. El próximo 29 de noviembre, el MuVIM acoge la Jornada GO! 'Transparencia y periodismo de datos', una nueva acción formativa organizada por la Delegación de Transparencia y Gobierno Abierto, que encabeza el diputado Roberto Jaramillo y que contará con las intervenciones de catedráticos en Derecho Constitucional y Periodismo, expertos en la materia y periodistas valencianos. Una oportunidad para «debatir desde la práctica cotidiana sobre el papel de la transparencia como motor para la formación de una opinión pública libre», según explica Jaramillo. La jornada ahondará en el uso de los datos públicos como herramienta periodística a través de las ponencias de la periodista de La Sexta Verónica Ramírez, quien trabajó en la investigación de los papeles de Panamá, y de Javier Pérez y Fernando Blat, responsables de Tipi Ciudadano y Populate Tools respectivamente.\nLa jornada está dirigida no sólo a empleados y cargos electos de la administración local que desplieguen su actividad en Transparencia y Gobierno Abierto, sinó también a investigadores, universitarios, periodistas y público en general.\nEtnocinema en el Museu Valencià d'Etnología


El clima de Bishops durante los próximos 14 días será de 28° con todos los días de posible chubascos o bastante lluvia. La temperatura del agua es de 28°C.\nBishops se encuentra en Antigua y Barbuda. Se encuentra en línea recta a 5.801 km de Montevideo.\nEl tiempo de vuelo desde Aeropuerto Internacional de Carrasco a Bishops es aproximadamente 8 horas.


Alquiler Apartamentos Torremolinos. Mejores Precios | Tripkay\nAlquiler de apartamentos en Torremolinos\nApartamentos vacacionales en Torremolinos\nApartamento para 4 personas en Torremolinos\nTorremolinos (Málaga) | Apartamento 173791\nPlaya de Torremolinos a 50m\nTorremolinos (Málaga) | Apartamento 173790\nTorremolinos es un municipio de la provincia de Málaga, en la comunidad autónoma de Andalucía. Está integrado en la comarca de la Costa del Sol Occidental. Se encuentra a una distancia de 13 kilómetros de la ciudad de Málaga. Tiene una población de 67.353 habitantes que se multiplica durante las vacaciones de verano y una superficie de 20 kilómetros cuadrados.\nDurante las década de 1950, Torremolinos era una pequeña pedanía de pescadores que consiguió situarse como el primer destino turístico de sol y playa de Andalucía y uno de los más frecuentados de toda España.\nQué visitar en Torremolinos\nEl Centro Cultural Ruiz Picasso es desde 1990 un Bien de Interés Cultural. Se construyó en 1935 en el centro de un jardín y con vistas al mar. La Casa de las Navajas fue declarada en 991 como Interés Histórico. Es un pequeño palacete residencial que era dedicado al cultivo de la caña de azúcar. Se sitúa en un acantilado frente a la playa de El Bajondillo.\nEl Palacio de Congresos y Exposiciones de la Costa del Sol es un centro de convenciones, congresos, eventos y ferias que abrió sus puertas en 1968. El edificio cuenta con tres auditorios, varias salas de exposiciones y 1,8 hectáreas de jardines. Forma parte de la Organización Mundial del Turismo.\nTorremolinos alberga un total de 7 templos. El más antiguo es la iglesia de San Miguel que data de 1718, situada en la plaza de los Santos Arcángeles. En la iglesia de la Virgen del Carmen se puede ver una imagen de la patrona de Torremolinos. Otras iglesias son la Madre del Buen consejo, Cristo Resucitado, Madre de la Iglesia, y Santa María del Mar.\nLas villas de Montemar son un lugar de gran atractivo turístico. Montemar es un barrio de Torremolinos que acoge a un gran número de famosos en verano.\nQué comer y beber en Torremolinos\nTorremolinos presenta una gastronomía muy variada, caracterizada sobre todo por los productos del mar. Andalucía, en general, es la comunidad por excelencia de los pescados. En este sentido, encontramos sardinas, mariscos y crustáceos, coquinas, gambas, navajas, carabineros, pescado a la sal o pescaíto frito. También encontramos la típica ensalada de pimientos asados y las tortas de Torremolinos. Durante los meses de verano nunca faltan las paellas, siendo una de las comidas más típicas de cualquier turista, tanto nacional como extranjero.\nEn los años 60 y 70 recibió la llegada de infinidad de turistas que crearon un ambiente liberal, permisivo y cosmopolita que predomina a día de hoy. En cuanto al clima, Torremolinos ofrece una temperatura media máxima de 30ºC y una humedad del 75%. Las precipitaciones llegan entre los meses de noviembre y febrero.\nLa economía de Torremolinos se abastece del turismo. Dispone de más de 20.000 plazas de alojamientos de alquiler y un significativo número de restaurantes y comercios. Asimismo, los ingresos proceden de la vida nocturna de los turistas que se reúnen en bares y discotecas del municipio.\nQué hacer con niños en Torremolinos\nTorremolinos cuenta con casi 7 kilómetros de costa, siendo uno de sus principales atractivos para sus ciudadanos y turistas. Son playas urbanas a las que se accede a través del Paseo Marítimo, de arena oscura y oleaje moderado. Las más populares son la playa de El Bajondillo y La Carihuela, ambas situadas en el centro de Torremolinos.\nEl Bajondillo presenta más de un kilómetros de longitud y 40 metros de ancho mientras que la Carihuela tiene la misma anchura pero 2 kilómetros de longitud. Otras playas de Torremolinos son Los Álamos, Playamar, Montemar y El Saltillo.\nOtro de los lugares donde los niños se lo pasan en grande es el Jardín Botánico Molino de Inca, situado donde los manantiales del municipio. En él se encuentran más de 150 palmeras de 50 tipos diferentes, 300 árboles de 60 especies distintas y 400 arbustos diversos. En el Pinar de los Manantiales, junto a este Jardín Botánico, se encuentran los manantiales tan característicos de Torremolinos.\nEl parque de La Batería es perfecto para pasar una tarde en familia. Dispone de un lago central navegable y una torre con mirador desde donde se puede ver todo el litoral. A este espacio se le suman el parque acuático Aqualand y el parque Crocodile Park.\nTras varios meses preparando nuestro viaje con la reserva del apartamento de alquiler, la lista de cosas que hay que meter en la maleta, la elección de los días, etc. llega el momento de poner rumbo a Torremolinos. Si eres uno de esos turistas que parte desde la capital española, Madrid, la ruta más rápida es por la A-44, carretera con peajes. Otras opciones es coger la A-45 y la A-5.\nSi partes desde Valencia, puedes tomar la E-15, la A-92 o la A-3. Ambas rutas tardan aproximadamente lo mismo. Desde Extremadura, puedes ir directo desde la A-45 o enlazar a ella desde la N-432. Otra alternativa es coger la A-66 y la A-92.\nReserva tu alojamiento turístico en Torremolinos con Tripkay\nEl viaje a Torremolinos se convertirá en perfecto e idílico si reservas alojamiento de alquiler con TripKay. Trabajamos con grandes proveedores para ofrecerte el apartamento de alquiler en Torremolinos que estás buscando: totalmente equipado y limpio. Además, contamos con una larga experiencia en el alquiler de apartamentos de vacaciones, conociendo en profundidad las necesidades habituales de nuestros clientes. 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La casilla de la discordia - Juventud Rebelde - Diario de la juventud cubana\nLa casilla de la discordia\nPublicado: Lunes 21 agosto 2017 | 08:54:18 pm.\nDoce años llevaba la espirituana Enelia María Pérez Pacheco (Mayía Rodríguez No. 69, e/ Céspedes y Martí, Sancti Spíritus) reclamando un local incluido en la propiedad de su vivienda en el que hoy funciona una carnicería o casilla.\nLa respuesta más recurrente ha sido esgrimir la utilidad social de este local y su empleo durante mucho tiempo en las labores que hoy desarrolla, evocaba la remitente. Y detallaba un largo itinerario de gestiones, trámites, llamadas, hasta fallos, incluso, de los tribunales, que le denegaban el derecho. Todo ello, no obstante, reconociendo que en su título de propiedad, de la década de 1980, ciertamente estaba incluido el local de marras.\nEn última instancia, al parecer por lo narrado, la decisión estaba en manos del Consejo de la Administración Provincial, a quien la demandante había entregado copias de sus documentos probatorios. La carta se publicó aquí el 14 de enero de este año.\nAl respecto, fechada el 27 de junio y con arribo a JR el 24 de julio, llegó la respuesta de Néstor Rafael Borroto González, director provincial de la Vivienda en Sancti Spíritus. Reconoce el directivo que la Resolución 1697 del 1ro. de diciembre de 1984, «dispone el reconocimiento a favor de Enelia María Pérez Pacheco del derecho a recuperar el local que ocupa la Carnicería No. 15 Unidad 106, perteneciente a la Empresa Municipal de Comercio, que colinda con su vivienda, (...) sirviéndole esta resolución como resguardo sobre el citado local, y fundamenta tal decisión en la Instrucción 3, de 22 de abril de 1975, dictada por el Ministro de Justicia».\nEn el propio Expediente 1031/84 de la extinta Reforma Urbana —precisa el funcionario— consta que la vivienda en cuestión «perteneció a la familia Martínez Moles, que en sus orígenes el inmueble incluía el local que ocupa la citada Casilla, pero que en el año 1952, la referida familia decide dividirla y arrendarla, para darle destino de Carnicería a favor de una persona conocida como Obregón, desde entonces el local no ha dejado de tener ese uso. Después esta vivienda es ocupada por otras familias y no es hasta 1984 que llega Pérez Pacheco a la misma. Pudiendo concluir que nunca la reclamante tuvo la posesión del lugar que reclama».\nEn 2014, abunda el ejecutivo provincial, Enelia solicita ante la Dirección Municipal de la Vivienda (DMV) de Sancti Spíritus, la reivindicación de su derecho. En su título de propiedad se consignaba «una vivienda de dos plantas: compuesta en planta baja de sala, dos cuartos, cocina-comedor, baño, pasillo interior; y en planta alta: dos cuartos, baño y terraza». Tal petición fue declarada Sin Lugar mediante Resolución No. 945, del director de la DMV, tras considerar que «la Empresa de Comercio aún posee para su uso el local destinado a Casilla No. 15 Unidad 106. Por lo que obviamente no han variado las condiciones que originaron la citada Resolución 1697, de 1984».\nContra esta resolución, Enelia estableció reclamaciones que tanto el Tribunal Popular Provincial como el Supremo Popular declararon Sin Lugar, apunta el directivo.\nEn 2015, una comisión presidida por la Secretaria del CAP e integrada por representantes de Comercio, Vivienda y la Dirección Provincial de Justicia dio respuesta a la reclamante, y ratificó que la Empresa de Comercio continuaba utilizando el local como carnicería, «resultando este de interés social, por la función que ha venido cumpliendo desde 1952, por lo que no resulta factible entregar el local para ampliar dicha vivienda», finaliza el Director Provincial.\nAgradezco la esclarecedora aunque tardía respuesta. No obstante, y atendiendo a que nunca, en ningún documento, se negó el derecho de Enelia a recuperar al local de la discordia (Resolución 1697, aunque solo obre esta como «resguardo», en tanto no cambien las condiciones), creo que, en algún momento, las instituciones provinciales correspondientes deberán valorar alguna otra salida a este problema. Si bien las autoridades tienen sus razones, la propietaria mantiene y reclama la suya. ¿Acaso la mayor justicia no sería encontrar una vía salomónica de satisfacer ambas?\nRespuesta Enelia María Pérez Pacheco Vivienda Sancti Spiritus Néstor Rafael Borroto González