guardarGuardar a03v1n2 para más tarde\nIPSI Revista de Investigacin en Psicologa 1998, Vol. 1, N 2, pp. 75 - 98\ninfluence the violent episodes.\nKey Words Fisic and psiquic violence, agression, mistreat.\nEL PROBLEMA DE LAS MUJERES QUE SUFREN MALTRATO EN LA RELACIN DE PAREJA1\nJos Vega Gonzles\nA travs del presente estudio se analizan los problemas insertos en las situaciones de violencia domstica, de pareja y contra la mujer en general, indagando causas y razones por las cuales se producen hechos semejantes en nuestro medio. El anlisis incluye detalles referidos a la secuencia de aparicin y desarrollo de conductas de maltrato en los individuos mediante su aprendizaje social, y se proponen alternativas y propuestas para la solucin de los conflictos basndose en experiencias extradas de otros pases en Amrica Latina y el Caribe. Se subraya especialmente que cualquier tipo de medidas que se adopten deben involucrar aspectos integrales, debido a los mltiples factores que influyen los episodios violentos.\nPalabras clave: Violencia fsica y psicolgica, agresin, maltrato, relacin de pareja.\nTrough the present study we analyze the problems inserted in the situations of domestic violence, couple violence and against women in general, inquiring causes and reasons why happen these facts in our culture. The analysis includes details refereed to the sequence of starting and developments of the behaviors of mistreat in the persons by means of social learning. Alternatives are proposed for the solution of the conflicts based on the experiences extracted of other countries in Latin America and Caribe. It is emphasized specially that any type of prescriptions to be used should consider integral aspects, due to multiple factors that\nUtilizar el trmino violencia en vez de agresin resulta adecuado tratndose de la violencia en la pareja o familia, ya que agresin significa ataque, mientras que violentar significa obligar, forzar. Se produce violencia cuando hay una fuerza que se emplea contra el Derecho o ley. La violencia, ms que un ataque, es ir contra la voluntad del otro, ir en contra de su libertad. El problema de la violencia en la pareja se evidencia mayormente en el maltrato hacia la mujer, y este es un tema que fue dejado de lado mucho tiempo por los investigadores de la conducta y por la sociedad en general, posiblemente porque se supona que la familia era y deba ser un medio clido y afectuoso. Sin embargo, vemos que es en ella donde se cometen mayores hechos de violencia, incluyndose homicidios. En nuestro pas explicitar la magnitud del problema es muy difcil, puesto que las vctimas, en su mayora mujeres, no presentan denuncias. Hace poco tiempo que las mujeres comenzaron a presentar denuncias en la comisara, pero siempre despus de haber sufrido una serie de maltratos continuos. El concepto de mujeres maltratadas por su pareja incluye adems del maltrato fsico, el psicolgico, en el cual por medio de la manipulacin, mentira, humillacin o intimidacin se somete a las vctimas a una lenta tortura emocional. La violencia psicolgica en las mujeres afecta su salud mental, creando una disminucin de sus posibilidades intelectuales y habilidades, prdida de deseos o inters, depresin y ansiedad pero este maltrato, ya sea fsico o psicolgico no se da en forma impredecible, muy por el contrario en situacin cclicos, que son necesario conocer y comprender para poderse prevenir. 1. MUJER Y VIOLENCIA El problema de la violencia hacia la mujer en el mbito familiar ha sido dejado de lado durante mucho tiempo por los investigadores de la\nColaboradores: Juan Morocho, Manuel Campos, Rosa Huerta y Mara Atalaya.\nconducta y la sociedad en general, probablemente debido a que se supona que la familia era y deba ser un medio clido, afectuoso y tranquilo. Sin embargo la familia es el lugar en el que ms frecuentemente se dan hechos de violencia de todo tipo, incluido los homicidios. Los medios de comunicacin, por las actitudes cotidianas que afectan al ciudadano en la calle e inclusive en su trabajo, debido al reflejo dado por los sectores autoritarios, lo sumergen en una vorgine de tensiones que indudablemente repercuten en su vida diaria. La violencia cobra fuerza al interior de la familia, en parte como reflejo de las relaciones sociales perturbadas, en un tiempo en donde el hombre ha visto en las mujeres y en los nios un mecanismo que refuerza su cuota de poder. Nuestra sociedad, como toda sociedad de clases, es violenta porque las relaciones entre dominadores y dominados son relaciones de poder, opresin, autoritarismo y discriminacin. Dentro de la estructura familiar predominante en nuestra sociedad (familia patriarcal), el padre (macho) es la cabeza de la familia y por tanto tiene la mxima jerarqua, y por ende se le atribuye el derecho de aplicar las medidas que l considera necesarias para preservar reforzar esa avtoridad, conservar la posesin de la esposa e hijos y mantener la unidad familiar as sea fundamentada en el miedo. En cuanto a las mujeres, stas ocupan un lugar secundario, ya que en la gran parte de los casos depende econmicamente de su compaero, y la dependencia econmica determina tambin que exista en ella una dependencia psicolgica e ideolgica, respecto al hombre. Sobra decir que en esta pirmide el ltimo y el ms bajo escaln lo ocupan los nIos, ya que son los ms dbiles, indefensos y dependientes dentro del grupo familiar. Este tipo de estructura de familia autoritaria y patriarcal facilita el que se presente la violencia intrafamiliar como un fenmeno socioculturalmente tolerado siempre y cuando no exceda el mbito familiar. Una de las razones por las cuales no se ha abordado el tema con mayor profundidad y mayor primaca es debido a que siempre se le consider a la violencia en la pareja un problema privado y no pblico social. La violencia conyugal e intrafamiliar no se produce ni se desencadena debido a un agente o causa nica, sino que son mltiples los factores (intra\ny extrafamiliares, intra e interpersonales), que influyen en su aparicin. Hablar de violencia no se refiere nicamente al maltrato fsico tangible, sino tambin en otras formas de agresin menos evidentes pero no por eso menos nocivas, como son el abuso sexual, la tortura psicolgica y moral, la denigracin, el encierro, etc. Debemos tener en cuenta que el maltrato de la mujer es el tipo de abuso menos reportado. Nosotros sabemos que los golpes, amenazas e insultos constituyen delitos pero una de las caractersticas de estas situaciones es que la mujer no tiene clara consciencia de ellos, y siendo la vctima crnica de delitos cotidianos, sin embargo es ella la que siente vergenza de lo que pasa y no se anima a hablar ni a denunciar. Tambin siente culpa, pues piensa que en algo est fallando para que le ocurran semejantes cosas. Y si se anima a decido, puede taparse con los mitos sociales acerca de la mujer golpeada: "que ella debe haber provocado al marido", "algo habr hecho", "que por qu se queda y que si aguanta es porque le gusta". Son los obstculos y respuestas sociales negativas que impiden an ms la salida de la mujer. . Entre los datos estadsticos con los que se cuenta actualmente, es notoria la observacin de que miles de mujeres son abusadas cada ao. El abuso ocurre entre gente de todas razas, siendo raramente un incidente aislado. Est acompaado de una subestimacin propia, depresin, abuso de alcohol o drogas, problemas emocionales. Este maltrato tiende a aumentarse y volverse ms violento con el tiempo. El abuso puede comenzar o incrementarse durante el embarazo, estos hombres, por su posesividad o celos exacerbados, no toleran compartir el afecto y atencin de su esposa con nadie, de all la dificultad cuando aparecen los hijos. El abusador aprendi6 a ser violento creciendo en una familia abusiva. Con respecto al hombre puede sealarse que en su familia de origen ha vivido la desigualdad y el desprecio hacia la mujer, su madre. Ha sido testigo de malos tratos hacia ella en un nmero significativo de casos, y ha sido l tambin un nio golpeado. La mujer golpeada no constituye un cuadro psicopatolgico. En algunos casos los trastornos psiquitricos que se registran se dan a posteriori y como consecuencia de la situacin crnica de abuso.\nCuando la mujer recae en una relacin con un golpeador es porque falt un proceso de recuperacin y de reaprendizaje de todo aquello que no se le ense desde su nacimiento. Es necesario que comience a pensar en lo que significa ser una persona adulta, responsable de s misma, autnoma, capaz de tomar decisiones, de ser independiente, de poner lmite a los abusos y atropellos de cualquiera, que pueda protegerse y hacer caso de sus derechos En fin, saberse capaz de actuar sin sometimiento. El fenmeno de la violencia no puede ser comprendido solamente dentro del marco familiar y como un mero producto de las interacciones que se dan en ella. La situacin tiene una historia que viene preparndose desde antes de formar el vnculo matrimonial y que depende de la formacin, la educacin, la ideologa acerca del gnero masculino y femenino que recibi cada individuo. Son problemticas individuales que luego se sintonizan en el encuentro amoroso, producindose, entonces, un acoplamiento entre la mujer preparada para la sumisin y el hombre preparado para el dominio. Esto entre otras cosas indica que la recuperacin debe ser individual en primera instancia, para que la mujer se sobreponga a su rol desvalorizado y para que el hombre rehabilite su conducta violenta, aprendiendo otras respuestas a las situaciones que le plantean. Las mujeres vctimas de violencia cuentan con planes asistenciales, como: atencin mdica, legal psicolgica y casas donde acogerlas. Sin embargo, estos progresos constituyen un paliativo, son una gran ayuda, . pero no atacan el fondo del problema. Es por esto que se ha visto la necesidad de la construccin de un modelo social y cultural en el cual ningn ser humano se sienta con derechos de agredir o abusar de otro, y los hombres y las mujeres recuperen un espacio y un entendimiento donde no haya lugar para discriminaciones ni desigualdades.\nlibertad. Consideramos que hay violencia en la relaciones de pareja cuando un individuo quebranta la integridad fsica, psicolgica o social de otra persona (pareja). Cuando cualquier relacin, condicin o proceso es impuesto por alguien (agresor) a un otro a quien daa (vctima). 2.1.Caracterizacin de la violencia domstica a) Violencia Fsica: Incluye golpes, empujones, cacheteadas, puetes, patadas, quemaduras y eventualmente muerte. Este tipo de violencia es la ms fcil de visualizar dada su sintomatologa y las evidencias externas de su presencia, es la forma ms reconocida socialmente y provoca mayor rechazo pblico por sus caractersticas brutales. b) Violencia Psicolgica: Hace referencia a insultos, descalificaciones, amenazas, recriminaciones permanentes, acusaciones infundadas, burlas, humillaciones y todo tipo de agresin verbal. Esta forma de violencia es la de ms difcil visualizacin ya que no deja secuelas externas, lo que implica inexistencia de rastros. Si bien es ms til provoca un impacto ms dilatado en el tiempo, por el efecto destructivo de la personalidad, segn un estudio realizado en Argentina, algunas mujeres que han dejado relaciones violentas coinciden en sealar que el abuso emocional o violencia psicolgica era el que produca los efectos ms debilitantes a largo plazo, aunque aquellas mujeres que continan en la relacin violenta les es difcil identificarlo y nombrarlo (Vila de Gerlic, 1987). Sue Mahan presenta diferentes tipos de agresin dependiendo del nivel: sea psicolgico, fsico indirecto o fsico directo. 2.1.1. Primer nivel: psicolgico Gritar e insultar. Disminuir a la persona. Permanente mal humor. Interrumpe el sueo y las horas de comer.\n2. VIOLENCIA DOMSTICA\nAgresin significa acontecimiento, ataque, es un trmino ms conductual y descriptivo. Violencia indica que ms de un ataque, de lo que se trata es ir contra la voluntad del otro, especficamente contra la\n- Le prohbe salir y ver a sus amistades. - Acoso sexual verbal. - Amenaza con dejarla o mantener otra relacin.\n2.1.2. Segundo nivel: fsico indirecto\nIgnorar o negar las necesidades y sentimientos sexuales de la mujer. Criticar su cuerpo y su manera de hacer el amor. Tocarla de modo desagradable para ella; forzarla a tocarlo a mirar lo que ella no desea. Salir con otras mujeres. Forzar a la mujer a hacer el amor con otros hombres. Homicidio, etc.\nAmenaza con golpear. Golpea o tira objetos. Destruye la propiedad. Maneja agresivamente. Amenaza su vida verbalmente. Amenaza con arma o cuchillo.\n2.1.5. Dimensin afectiva del maltrato\n2.1.3. Tercer nivel: fsico indirecto\nCachetea o le da nalgadas. Muerde o le araa. Le golpea con la mano abierta. Le quema con cigarro o fsforos. Empuja y sacude con fuerza. Le golpea con la mano cerrada (puos). Le fuerza a tener relaciones coitales violentamente. Le golpea con objetos contundentes. Le lanza contra objetos o paredes. Le provoca asfixia. Usa armas de fuego y/o punzo-cortantes.\nInsultarla, gritarla, burlarse de la mujer. No aprobar jams las relaciones de la mujer. Culparla de todos lo problemas de la familia. Amenazarla con violencia. Criticarla como madre, amante, profesional. Contarle sus aventuras con otras mujeres. Crear un ambiente de miedo. Hacer que la mujer caiga en depresin. Exigir toda la atencin de la mujer, compitiendo celosamente con los hijos. Amenazarla con malos tratos para los hijos.\n2.2. Causas del maltrato en la relacin de pareja Este maltrato se presenta con mayor frecuencia (segn cuadros estadsticos) del hombre hacia la mujer, por eso es que Mariano Querol plantea: "La violencia del hombre hacia la mujer est en el ambiente, tiene un componente ecolgico-cultural". Las causas de la violencia a la mujer estn en el problema de relacin de pareja donde el hombre asume el rol sdico y la mujer el rol masoquista, surgidos de los impulsos bsicos e hipertrofiados para la educacin. En relacin con la violencia a la mujer, se suelen buscar en ella, las razones por las cuales el hombre la maltrata (porque seguramente es "coqueta", "no comprende a su hombre" o\nMara Isabel Azevedo incluye el siguiente listado de conductas maltratantes tanto en la Dimensin Sexual del Maltrato como en la Dimensin Afectiva.\n2.1.4. Dimensin sexual del maltrato\nAsediar sexual mente a la mujer en momentos inoportunos. Acusada de infidelidad.\n"incumple sus labores domsticas") cualquier "falla" de la mujer es esgrimida por el "macho" en contra de su "hembra" frecuentemente con la complicidad de autoridades policiales, vecinos, personal de justicia, mdicos legistas, etc. que consideran a la mujer como "causa", esto es portadora de la "razn" para justificar el maltrato. Manifiesta que el hombre aprende, porque le han enseado que tiene que tratar as a la mujer; no hay razn especfica para ello simplemente se la trata mal, porque hay que tratarla mal, porque as es la tradicin y las costumbres, que son las que se aprenden, ya que as lo ha visto el hijo en progenitores y as lo va a ensear este, cuando crezca, a sus hijos. Es importante reiterar, que aunque no se les ensee violencia de modo especfico, los hijos van a aprender, van a ver que el padre comete actos de crueldad, le pega a la madre, y a pesar de eso sigue siendo el jefe y el seor de la casa, ratificando su condicin de dueo de la vida de todos. Eso lo aprende sobre todo el hijo hombre, "el hombrecito". A la mujer le ensean en cambio a someterse, a no responder, a quedarse tranquila, a no hacer nada, el pap llega borracho y les pega a todos, pero todos han de quedarse tranquilos, particularmente "la mujercita". Esas conductas las aprenden los nios y es por eso que el fenmeno de la violencia lamentablemente, se transmite de generacin en generacin, sin ser hereditario, puesto que es un proceso enseado. Estos razonamientos se fundamentan en la ignorancia de la psicodinmica de la violencia y en el desconocimiento de un fundamento de la sanidad de la relacin humana, y es que nada justifica la violencia intrafamiliar ni de la pareja. Mariano Querol sostiene que todo condicionamiento cultural es ecobiopsicosocial puesto que lo ecolgico, lo biolgico, lo psicolgico y lo social no son separables. En el proceso educativo que comienza, incluso antes del nacimiento, se ensean patrones de conducta, que luego se conocen como roles. Es all donde los padres, particularmente la madre, juegan un papel fundamental en la perennizacin de la violencia. La violencia en todas sus formas es iniciada por la violencia intrafamiliar. Esta es particularmente importante puesto que constituye una secuela para todas las formas de violencia y es una fuente para su incremento y perennizacin.\nEs la cultura la que asigna de antemano un lugar segn el gnero, clase social y raza a que se pertenezca, y la que se va internalizando en las experiencias intersubjetivas. De ah que sean insuficientes los intentos de cambiar el lugar de subordinacin que ocupa la mujer solamente en la esfera social. En los procesos de socializacin a las mujeres y hombres, desde nias y nios se los educa y se les orienta a travs de mensajes implcitos hacia lo que se considera atributos especficos de lo femenino y lo masculino. las diferencias se hacen evidentes a travs de las tareas que se les deja, de los valores que se les refuerza, de las cualidades que se les estimula, de los temores que se les infunde y de los lmites y presiones que se ejercen sobre ambos de manera diferenciada. En el caso de los nios, comnmente se les alienta la curiosidad, se los anima a la exploracin, a la conquista de nuevos terrenos, a aparecer fuertes, potentes y dominadores del medio. En las nias, se tiende a inhibir su curiosidad como una forma de preservarlas de los peligros de la vida, se las anima a vivir alerta a las necesidades de los otros, por lo general vocacin de servicio, abnegacin y sometimiento. Mara Cristina Vila de Gerlic sostiene que otra de las causas son las creencias sociales que sustentan la violencia contra la mujer. Entre estas tenemos: a) Valores del rol femenino tradicional A una mujer se le dice que debe aceptar pasivamente lo que la vida le ofrece. Algunas de las creencias que contribuyen a que las mujeres golpeadas permanezcan en las relaciones abusivas, y reflejan expectativas esterotipadas por las mujeres en general son:\n"El matrimonio no es un lecho de rosas. Hay que tomar lo bueno y lo malo". "Es tu deber apoyarlo. Debe tener problemas".\nEl entrenamiento para el rol femenino tradicional prepara a la mujer para la posicin de vctima. Parte de ese entrenamiento es pensar que es egosta, si atiende sus necesidades antes que las de los dems. En una relacin abusiva corre el riesgo de ser llamada mrtir o masoquista cuando defiende\nrealmente a su compaero, cuando est slo haciendo aquello para lo que fue educada. La mujer es presionada para que su matrimonio "funcione o al menos parezca hacerlo". Ella es la responsable del xito o el fracaso de la unin. Si se protege de la violencia yndose, es acusada de desertar, si permanece es acusada de necesitar el abuso o an ms de obtener placer del mismo. A la mujer golpeada se le crea un gran conflicto ya que fallar en mantener la unin del matrimonio significa fallar en la expectativa central de su rol femenino.\nb) La privacidad del hogar\nd) La familia de dos progenitores como la familia ideal Debido a que la familia con dos progenitores es considerada la ideal, muchas personas sienten que la familia debiera permanecer unida a toda costa. Se otorga un gran valor a la preservacin de la tradicional unidad familiar ms que a la felicidad y seguridad de los miembros individuales de la familia. Tambin existe la creencia de que los nios necesitan al padre en el hogar, sin tomar en cuenta la calidad de relacin o los riesgos que puedan enfrentar con motivos de su presencia.\n"Debe quedarse con la seguridad de la familia" "El lugar de una mujer es el hogar" "El es un buen padre aunque le pegue a ella de vez en cuando"\nNuestra sociedad nos ensea que la familia es un espacio sagrado. nadie que no sea de la familia tiene derecho a intervenir. Se espera la lealtad familiar. lo que pasa tras las puertas es un asunto privado.\n"No laves tus trapos sucios en pblico". "Esta es mi casa, aqu puedo hacer lo que quiera". "Yo no me meto en los asuntos privados de una familia".\nEstas creencias hacen que vecinos, parientes y amigos an profesionales no intervengan cuando presencian abuso hacia un miembro de la familia. Aunque es meritoria, en cierto sentido, la idea de la "privacidad del hogar" a menudo se usa como escusa para la irresponsabilidad e inactividad o falta de solidaridad. Esto estimula que las mujeres luchen y sufran en silencio.\nc) Acusar a la vctima\nEste tipo de ideas determina que las familias permanezcan unidas por motivos equivocados. Los nios no necesitan un padre que ofrezca un modelo de conducta agresiva para solucionar problemas. Presionar a las madres vctimas de abuso para conservar a las familias intactas no slo pone en peligro su seguridad sino que erosiona su habilidad para cuidar adecuadamente a sus hijos. 2.3. El maltrato en la relacin de pareja: causas y razones de su mantenimiento 2.3.1. Ciclo de la violencia Para ayudar a quienes viven en una relacin violenta se necesita comprender su situacin, pero a veces nos resulta difcil comprender las historias de violencia entre marido y mujer, esas historias pueden ser muy exageradas o chocantes, estremecedoras o muy diferentes de nuestra propia experiencia. Puede resultamos muy difcil imaginar cmo una relacin de amor puede deteriorarse hasta llegar a la violencia. 2.3.2. Fases en la relacin abusiva a) Cortejo. Ella puede ser una adolescente que vive una situacin hogarea opresiva o una mujer independiente que est desarrollando su carrera.\nEsta ideologa produce tanto dao que merece una consideracin especial. Algunas creencias que la reflejan son:\n"Qu hiciste para que te pegara?". "Tu marido es amoroso, debes haber hecho algo mal". "Si no te hubieras casado con l no te hubieras metido en este lo".\nEstos juicios alientan la imagen negativa de s que tienen las mujeres golpeapas. Estimulan sus dudas y las convencen de, que son realmente responsables de la violencia masculina.\nElla puede sentirse atrada por l porque le parece fuerte, excitante o romntico. l puede sentirse atrado porque ella le parece frgil, necesitada de proteccin o porque le parece sexy e independiente. Probablemente tenga una importante atraccin sexual. l puede ser celoso posesivo con ella. Ella puede encontrar esta situacin halagadora y creer que sus celos son una seal del amor de l. Aunque ambos puedan parecer personas seguras, internamente no lo son. Puede tener baja autoestima. Uno, o ambos, pueden haber vivido violencia en la familia. Juntos se sienten bien. b) Compromiso. En algn momento de este proceso se convierten en una "pareja". Estn o no legalmente casados, en la convivencia toman los roles tradicionales de marido y mujer. El espera que ella sea "buena esposa" que satisfaga a su marido. Aunque ella pueda ser segura en otras situaciones, con l ella acta en roles pasivos, tal vez con reconocimiento que hay alguien preocupado por ella. Ambos creen, aunque no lo sepan, que la esposa es responsable de la felicidad del hogar. l depende del apoyo emocional de ella, que le cree un medio ambiente carioso, y le haga sentir masculina. Ella depende de l para que tome decisiones, sea el dominante, la haga sentir femenina. Ella puede depender econmicamente de l. Durante un tiempo las necesidades de ambos se satisfacen. Su mutua dependencia asegura un tiempo de felicidad. c) Tensin. Las cosas comienzan a cambiar. Puede haber una fuente externa de presin: trabajo, etc., lo ms frecuente es que el primer embarazo cambie el clima de la relacin. Ella hace esfuerzos y le cuesta anticiparse a los deseos de l. l se . siente estafado. Un hombre en su casa debera sentirse en un castillo, y el castillo no aparece . . l puede creer que a las mujeres hay que tenerlas "cortas" y comienza a atacarla, verbalmente con insultos, acusaciones, a decirle o ponerle nombres feos. Puede comenzar a controlar a dnde va y qu hace, comienza un abuso emocional. Ella se siente dolorida y confusa. Trata ms\nque antes de complacerlo, con las comidas, con su arreglo. Al tratar ms de complacerlo se respeta menos a s misma y se siente responsable. Ambos creen que la responsabilidad es de ella. l se va poniendo ms crtico y ms opresor, ella ms pasiva y menos segura de s misma. Ella se siente ms culpable. Aumenta la tensin. d) El primer incidente violento. Durante una discusin, l le pega, ambos quedan estremecidos. l le pide perdn y le promete que nunca volver a pasar. El no sabe que le pas, porqu estaba tan tenso. Ella est de acuerdo con l. l estaba distinto de como es realmente. l la quiere, cmo le pegara, es un hecho aislado. l se pone carioso, ms carioso de lo que ha sido en meses. Nuevamente viven momentos de ternura y pasin ms intensos en contraste con las emociones violentas. La magia vuelve. No hablan de lo que pas. No pueden creer que haya pasado. Entonces no pas. Para qu estropear la frgil armona. La identidad de sus emociones y su mutua negacin los acercan, lo hacen ms independientes el uno del otro. Pero una barrera ha sido cruzada. e) Pasa nuevamente.- Su cercana emocional comienza a deteriorarse. Crece nuevamente la tensin. Los insultos y acusaciones comienzan, ella trata ms que antes de anticiparse a todo lo que a l le pueda molestar. Ocurre otro incidente, esta vez no estn tan estremecidos cuando l la ataca a ella. Nuevamente l se arrepiente y le dice lo que ella quiere or. Ella quiere que sea verdad, y por eso le cree. Nuevamente se sienten juntos por un tiempo, otra "luna de miel". estadio de ternura y amor que los en trampa ms. El ciclo se repite ms frecuentemente: tensin, violencia, luna de miel. En este momento del proceso ella no piensa que es una mujer vctima del abuso. La realidad duele demasiado y ella la niega. En vez de tomar consciencia de la realidad se siente culpable y trata de adaptarse a l (no puede), trata de que la luna de miel dure ms, no dura. El no se considera un marido abusador, despus de todo l la quiere; ella no fue al mdico por sus heridas, el no las vio. Piensa que no la lastim, que slo la mantiene en su lugar. Ambos inventan excusas para l, l tuvo\nuna infancia desdichada, mucha presin en el trabajo estos das, tom ... Ambos le echan la culpa a ella, si ella hubiera sido ms comprensiva, si ella no hubiera dicho las cosa equivocadas, l no hubiera explotado. Ella debera saber mejor qu hacer cuando l esta mal. Ambos mantienen silencio. No quieren que nadie lo sepa, qu pasa tras las puertas cerradas. Irnicamente cuando ms empeore la situacin, son ms amorosos delante de otras personas y ms dependientes el uno del otro. f) Se establece el patrn. El ciclo continua: tensin, explosin violenta, luna de miel. Los incidentes violentos se hacen cada vez ms serios y las lunas de miel ms cortas. La ternura y el afecto se expresa ahora durante la luna de miel, despus de los golpes. Pero si antes la ternura la hacia creer a ella que l la quera, ahora la siente como otra violacin. Y si antes l la mantena con promesas ("nunca pasar otra vez", ahora l usa amenazas ("te voy a quitar a los nios"). Un da ella piensa "no me pega porque est borracho, sino que toma como una excusa para pegarme". A veces cuando siente los pasos de l que se acerca, ella sabe que esa noche va a ser difcil. Como tctica para sobrevivir la mujer puede provocar luchas inconscientemente quiere acelerar el ciclo para poder terminar con la violacin. El la acusa de empujarlo a la violencia. Y a veces ella lo hace, para terminar con la insoportable tensin. El abuso fsico puede ser ms fcil de tolerar que le emocional y el verbal que le precede. Los de afuera pueden ver como que cualquiera de los dos ocasiona la violencia, en realidad como el carcelero y sus prisioneros, ambos estn encerrados en el ciclo de la violencia. 2.4. Consecuencias de la violencia contra la mujer Querol manifiesta que existen costos tanto directos como indirectos: consecuencias mentales graves, suicidio, depresin, ansiedad, disfunciones sexuales, farmacodependientes, complicados del embarazo, bajo peso en recin nacidos entre otros, que hacen ms importantes y grave el problema. 2.4.1. Consecuencias: la experiencia psquica de la vctima\nMiedo: Es el sentimiento que aparece predominante. Este gobierna sus acciones y colores cada momento. Incluso los sueos, produce insomnios y pesadillas. Esta descripcin del sueo lleva a la dependencia de somnferos u otros. El cnyuge puede haberle amenazado con pedirle o matarle si ella intentaba romper el silencio o hechos ms graves si ella pensara dejarlo. Es comn escuchar historias como sta: "mi marido me amenaz con matarme si alguna vez se enteraba, de que planificaba dejarlo". "Me dijo si me dejas te encontrar. No importa cuanto tiempo me lleve. Te agarrar y no te podrs escapar. Te romper la cara para que nadie vuelva a mirarte. No solo te vaya matar sino que voy a destruir a cualquiera que te ayude a irte. Te mato a ti, a los nios y despus me suicido". Muchas estn inmovilizadas por su terror. Esta es la emocin subyacente que explica porque estn donde estn. Para luchar contra ese miedo siempre presente muchas niegan al horror y la violencia de las amenazas y minimiza su necesidad de seguridad. Minimizar el abuso: Muchas mujeres vctimas de abuso, especialmente en su primer contacto con el profesional tiende a minimizar la gravedad del abuso. El pensamiento subyacente a esta minimizacin incluye: a) El miedo a que hablar empeore su situacin. b) Su falta de informacin acerca de lo que es abuso y quienes son sus vctimas. c) Su necesidad de creer que no es tan malo. Como una manera de poder soportar su vida hasta que es lista para luchar contra la realidad y tomar una medida protectora. d) Ella se avergenza por el abuso. e) Ella cree ser responsable por el abuso. Aislamiento: La mujer golpeada tiene posibilidades de recibir ayuda. Su\nmiedo por la seguridad de las personas que quiere la mantiene inmovilizada. Su vergenza por los golpes la distancia de la gente. Sus pocos amigos desconocen del terror de su hogar. Aun si ella intenta salir, su compaero sabotea sus esfuerzos al controlar sus actividades y limita sus contactos fuera del matrimonio. l puede deliberadamente alejarla de su familia y amigos a travs de conductas rudas y avergonzantes. Es difcil que tenga ella un trabajo gratifican te, una ayuda para cuidar a los nios, actividades recreativas o teraputicas; su aislamiento social limita sus oportunidades de un feedback realista que puede modificar su percepcin de su situacin. Su soledad incrementa su dependencia de su cnyuge, la persona que promueve su aislamiento. El ciclo esta completo. Ella est forzada aceptar la definicin del valor de su persona. Indefensin: La mujer golpeada est a menudo en un estado de indefencin, fenmeno descrito en detalle por Walker. Esto significa que sus intentos de escapar, controlar o evitar la violencia han sido un fracaso. Esto la lleva a un sentimiento de indefensin que determina la creencia de que nada de lo que pueda hacer cambiar la situacin. Numerosas experimentos con varios animales han sido objeto de pruebas. Seligman y sus colegas colocaron a perros en cajas y les aplicaron shocks elctricos en intervalos impredecibles. Los perros rpidamente aprendieron que hicieran lo que hicieran no podran . controlar los shocks y mostraban signos visibles de apata. Obediencia pasiva y complacencia eran las caractersticas de su carcter. An cuando la caja se abra los perros no escapaban para vivir. Para contrarrestar los efectos del experimento eran necesarios esfuerzos para sacar a los perros de las cajas y mostrarles que podan elegir a dnde ir. Las mujeres golpeadas describen-una experiencia semejante, su falta de control de las situaciones lleva eventualmente a un estado crnico de identificacin, falta de esperanza y amarga desesperacin, Cuanto ms tiempo la mujer ha sido vctima del abuso, ms tiempo necesitara para superar los efectos de la indefencin. Intemalizacin de la culpa: Ella cree en los mitos acerca de la violencia.\nElla piensa que origin los golpes al haber hecho algo mal. Su cnyuge le dice repetidas veces "Por qu haces que te pegue?" "Si hubieras hecho lo que yo te deca esto no hubiera pasado". Ella trata de ser mejor sin darse cuanta de que la violencia no tiene que nada que ver con su conducta o su personalidad. El pensamiento de la vctima se construye a partir del rol femenino; ella crece creyendo que su rol femenino es su responsabilidad que el matrimonio "funcione", si su marido la maltrate, entonces ella debe haber hecho algo mal. Sus amigos, su familia, los profesionales de la comunidad contribuyen a que ello piense esto. Ella pierde mucho tiempo y energa planificando su vida y sus conversaciones para no irritar a su marido. Es una forma de vida que se describe con la frase "caminar sobre huevos". Sus sentimientos de culpa por la violencia del cnyuge le evitan problemas a l y perpetan su utilizacin de la violencia. Ambivalencia: El compaero violento no lo es siempre. Hay perodos en los que ella siente que l es un compaero carioso. Esta es la cruz de su ambivalencia. Quiere que la violencia termine. Ella espera que l cambie. Ella quiere creer en sus promesas: Piensa que ella lo quiere. Su definici6n de amor puede ser diferente a la nuestra pero sa es la definicin por la que ella se rige. A ella tambin le aterroriza el proyecto de vivir sola. La separacin de su cnyuge la llevar a un gran cambio de su estilo de vida. Para ser mujer de clase media o clase alta, la cada del nivel de vida puede ser dramtico. Ella deber enfrentar una ardua adaptacin a la nueva situacin. Hay barreras reales para el cambio y no slo para la mujer golpeada, sino para todas las mujeres de nuestra sociedad. Pocas mujeres, en matrimonio mal venidos (violentos o no) tiene la independencia econmica para dejar sus matrimonios sin preocupaciones para autoabastecerse a s misma y a sus hijos. lnternalizacin de la opresin: Cuando un grupo cree que es inferir y cree que merece ser maltratado, es ms sencillo que el maltrato contine. Esas creencias sin a veces llamadas "internalizacin de la opresin". Los mensajes acerca de la inferioridad pueden venir de diferentes fuentes:\nfamilia, amigos, cuentos infantiles, libros escolares, propagandas, pelculas. La primera experiencia de victimazizacin se complejiza cuando la victima internaliza su opresin. La mujer golpeada puede considerarse a s misma inferior y cuando es golpeada por primera vez esto confirma la sospecha "algo no anda en m". La mujer que tiene poco apoyo para desafiar el rol femenino tradicional es ms vulnerable a permanecer en una relacin abusiva. Cuanto ms haya internalizado la opresin, ms tiempo le llevar superar su victimizacion. Baja Autoestima: Como consecuencia del abuso repetido y de la victimizacion resulta una baja autoestima. El sentimiento de confianza de la mujer en s misma y la creencia en sus capacidades han sido daadas. Lo ms humillante para ella es el haber sido golpeada por la persona que eligi para que fuera su marido, la persona que se supona que la quera y la cuidara. Ella describe generalmente despus del peor episodio esta traicin, cuanto ms severo y prolongado es el abuso, ms pobre ser su autoimaginacion. Ella comienza a creer lo que le dicen. En el pasado ella pudo haber amenazado con irse o haberlo hecho por un breve perodo de tiempo, y haber resuelto no volver a menos que hubiese cambios. Al estar sola, sus miedos y la fra realidad la superan. Sus opciones son limitadas y se ve forzada a volver a una situacin que no ha cambiado. Su incapacidad para seguir adelante con su resolucin de no volver a su marido la hace sentir ms culpable y debilita ms su autoestima. Sabe que se fracaso es una victoria para l. La mujer que voluntariamente vuelve con su marido porque l le prometi cambiar (por ejemplo hacer una terapia) puede sentir algn control sobre su vida. Puede volver con ms integridad. Le ha demostrado claramente a su cnyuge que est dispuesta a seguir con l si l modifica su condicin violenta. 2.5. Alternativas y propuestas de solucin Muchas mujeres violentadas por sus cnyuges han hecho diversos intentos que pueden reducirse a:\na) Separarse fsicamente va divorcio o cierre de puertas, lo que no deja de generar violencia, sino ms bien la embalsa y hasta intensifica. b) Mantenerse inmovilizada, detenida, golpeada y tratada como objeto del marido, lo cual perenniza la violencia. c) Continuar con la violencia y alimentarla a travs de ms golpes, llegando a un nivel de indiferenciaci6n entre agresor(a) y agredido(a). En los tres casos, las reacciones generan una violencia desbordada que "las mujeres no podran parar solas. La posibilidad de cuestionar la dificultad que tiene para poner limites internamente y comprender que son ellas quienes tienen que aprender a establecer desde dentro permitir otro orden en la dinmica de sus relaciones. Por otro lado, en casi la totalidad de los pases de Amrica Latina y el Caribe existen experiencias de diversa ndole que tienen como objetivo enfrentar la violencia contra la mujer, especficamente la violencia que se da al interior de la familia, como puntos de referencia podemos mencionar: a) Centros de Atencin a mujeres golpeadas : Estas iniciativas responden a experiencias parcializadas desarrolladas en primer lugar por organizaciones de mujeres que luego son retornadas e integradas, o por el gobierno, o por organismos no gubernamentales. Enfrentando el problema desde una perspectiva multidisciplinaria. b) Grupos de autoayuda o de apoyo : Estos grupos se conforman como un espacio de encuentro e identificaci6n entre mujeres que se ven afectadas por situaciones de violencia en la familia y que viven con culpabilidad, baja autoestima, vergenza y miedo. El objeto bsico es que las participantes entre s se otorguen apoyo afectivo y psicolgico para que logren una mayor acertividad y salgan del aislamiento que generalmente sufren.\nc) Casas de Refugio o Albergues: Es otro tipo de enfrentamiento al problema de la violencia domstica de ms reciente creacin en Amrica Latina. Los refugios para mujeres maltratadas han sido base de discusin y de cuestionamiento, por considerado una respuesta parcial a los problemas de las mujeres, por el papel asistencialista que juegan e incluso por la profundizacin de la dependencia econmica de "otras" que se genera. Distintas organizaciones de mujeres sostienen que resulta ms positivo fortalecer las redes sociales de ayuda, apoyo y solidaridad, as como creer en la potencia y la fuerza de las mujeres, aunque no niegan su valor en situaciones de emergencia. d) Las oficinas legales y consultorios jurdicos: Por un lado informan a las mujeres sobre sus derechos y alientan la denuncia de malos tratos, y por el otro lado, reciben las denuncias de mujeres golpeadas e inician las demandas otorgndoles asesoramiento y asistencias jurdica durante toda la duracin del procesamiento legal. Asimismo, existen experiencias de formacin y capacitacin de promotores o consejeras legales que sin ser abogadas, tienen un conocimiento bsico de la ley y de las normas procesales y que trabajan en sectores populares, un ejemplo de esto lo encontramos en los cursos para promotores realizada por el movimiento Manuela Ramos. Estas experiencias como instrumento fundamental de apoyo a las victimas, en consideracin de la poca cercana que hay entre las mujeres y la ley, y lo desventajosos que son las legislaciones y los sistemas jurdicos, en general para la poblacin femenina. e) Comisara de Mujeres: Atendidas por personal policial femenino especialmente capacitado y entrenado para recibir y acoger las denuncias de las mujeres golpeadas, asumiendo que la violencia contra la mujer es un problema especfico que requiere tratamiento diferenciado. Estas iniciativas son un importante avance, ya que a partir de un espacio policial especializado las mujeres obtienen una mejor atencin, estn ms estimuladas para denunciar ya que no se sienten indefensas. Y debido a que se toman medidas los agresores se inhiben ms en su conducta abusiva. La presencia de estas comisaras es un reconocimiento por parte del Estado y\nde la sociedad de que la violencia contra la mujer existe y es un delito que hay que prevenir y castigar. En lo que se refiere a estrategias de prevencin la mdico Ana Guiller propone tres etapas: primero, concientizar a la poblacin para que modifique su actitud frente a una mujer golpeada, segundo, sensibilizar a los agentes del Estado, y tercero, brindar a la mujer golpeada asistencia psicolgica y legal. Otra propuesta mucho ms amplia es la de difundir un tipo de relacin de pareja basada en la igualdad, As pues, se hace una comparacin entre una relacin basada en la igualdad y otra basada en el poder y en el control.\nIGUALDAD Negociacin justa. Conducta no amenazante. Respeto. Confianza y Apoyo. Honestidad y Responsabilidad. Asumir la responsabilidad paterna Economa compartida. Responsabilidad Compartida.\nPODER Y CONTROL Amenazas. Intimidacin. Abuso emocional. Aislamiento. Desvalorizar, negar, culpar. Manipulacin de los nios. Abuso econmico. Privilegio masculino.\nAsimismo, si ampliramos an mas esta visin, estaramos hablando de una cultura sin violencia familiar definida en los siguientes trminos: a) b) c) d) Respeto bsico mutuo. Controles formales e informales contra la agresin. Opciones para expresar las emociones sin violencia. Igualdad entre los sexos sin diferencias en su trabajo ni su importancia. La gravedad del problema de la violencia domstica, debido a su magnitud, su extensin y a las serias consecuencias individuales y sociales, requiere de acciones urgentes y del diseo de estrategias preventivas. Las races de la violencia contra la mujer al interior de la familia sin estructurales 10 que hace imprescindible implementar polticas para\nmodificar aquellas estructuras que conducen a la violencia y a su perpetuacin, creando un ambiente propicio para la igualdad entre los sexos, el respeto por la dignidad de las personas y el desarrollo con equidad. Las medidas que se deben tomar no pueden circunscribirse a un rea especifica sin que deben involucrar a distintos actores sociales desde una perspectiva integral. Estas acciones deben ser implementadas en forma simultanea, independientemente de si los efectos son a corto o largo plazo, para as enfrentar el problema en todos sus condicionantes.\npersonales) ha demostrado ser poco operante y uno de los factores que contribuyen a que se presente una marcada reincidencia. Debe tenerse en cuenta este aspecto al redactar el Cdigo del Menor y la Familia y buscar soluciones al mismo tiempo, no solo desde el punto de vista punitivo, sino principalmente epidemiolgico (prevencin, rehabilitacin) pero adems por un mecanismo de identificacin va a llevar a que posteriormente se produzca la misma situacin al formar sus propias familias. Recordemos que la funcin de socializacin de la familia se basa esencialmente en la internalizacin que hace el nio de ciertos papeles o roles familiares, y la importancia que tiene el ambiente familiar en el desarrollo sociolgico del nio.\nBaca, M. E. (1989). Tristeza, Miedo y Vergenza ante el castigo fsico y verbal.. Mujer y sociedad. 9 (28), 12-16. Corsi, J. (1989). Aspectos psicosociales y asistencia les del hombre golpeador. Ponencia al Seminario Violencia familiar, mujer golpeada. Buenos Aires. Corporacin casa de la mujer (1988). Violencia en la intimidad de la mujer. Bogot: Gente Nueva. Delegacion de mujeres de Arequipa (1993). Violencia domstica. Informe estadstico de la Comisaria de mujeres. Arequipa: Instituto Laboral para el Desarrollo Regional. Deza, S. (1996). La dinmica subjetiva de la violencia en mujeres: un acercamiento a la integracin del trabajo Psicolgico y Legal (Folleto). Lima: IDEFAVI. Espinoza, L. (1990). La Violencia Enmascarada. Revista viva. (17), 8-9. Ferreira, G. (1995). Una mujer desvalorizada (Folleto). Lima: DEMUS. Hamann, M. E. (1995). Lgica de una modalidad de relacin amorosa (Folleto). Lima: DEMUS. Olier, L. (1992). Mujeres golpeadas. Trabajo presentado en el 3er. Congreso Feminista Latinoamericano y del cambio, Sao Paulo. Vicente, E. (1985). Licencia para violar a la mujer? Mujer-ILET 46. Vila de Garlic, M. C. (1988, Junio).Ciclo de la violencia conyugal. Ponencia al Seminario Violencia familiar, mujer golpeada. Buenos Aires. Vila de Garlic, M. C. (1989, Octubre). Creencias sociales que sustenta la violencia hacia la mujer. Ponencia al Seminario Violencia familiar, mujer golpeada. Buenos Aires.\n1. En la mayora de los casos de violencia conyugal en nuestro medio el agresor es el hombre, y la ofendida la mujer. 2. El fenmeno de la violencia en la pareja, e intrafamiliar, no es privativo de un grupo social ms favorecido, sino que esta presente en todos los estractos y niveles socio-econmicos con diferentes matices en cada uno de ellos. 3. La violencia en la pareja e intra familiar no es de etiologa nica sino multicasual y esta influenciada tanto por factores internos como externos de cada uno de los miembros individualmente, como pareja y como grupo. Muchos de ellos han sido violentados de nios. 4. La violencia en la pareja no se presenta como un fenmeno aislado sino que involucra y afecta a todas las personas que conforman el grupo ya sea directa o indirectamente. 5. La violencia en la pareja no pasa sin repercusiones; adems de las perturbaciones fsicas y principalmente psicolgicas y emocionales que producen en los individuos afectados, se repite y perpetua a travs de las generaciones.\n6. Por su alta incidencia la violencia en la pareja constituye un motivo de preocupacin desde el punto de vista mdico-forense y jurdico. El considerarla nicamente a la luz del cdigo penal (delito de lesiones\nDocumentos similares a a03v1n2\nFormato Control de Viajes de Volquete


Piscinas descubiertas en Arroyomolinos de León - Huelva - Andalucía - España por Categoría\nPiscinas descubiertas en Arroyomolinos de León Huelva > Andalucía > España\nGracias a nadadores como tú, hemos recibido nuevas piscinas. Contacta con nosotros si hay algo incorrecto en alguna de ellas. Añade tu piscina GRATIS desde la página de cualquier ciudad del mundo. Nuestro consejo es que contactes siempre y en todo momento con las instalaciones para saber qué actividades acuáticas ofrecen y los horarios puesto que las Piscinas descubiertas en Arroyomolinos de León pueden tener horarios y tarifas muy diferentes a las de tu piscina habitual.\nEn la natación es crucial el control de la respiración. Normalmente se confunde el -no sé nadar- con -no sé respirar-. Una vez consigas respirar con normalidad... todo irá sobre ruedas. No es moco de pavo... pero solo necesitas práctica. En estos momentos tenemos las siguientes piscinas cerca de Arroyomolinos de León, por favor contacta con nosotros si conoces alguna en Arroyomolinos de León!.\n¿Eres un nadador profesional o habitual? ¿Visitas las mismas Piscinas? Contacta con nosotros si algún dato no te cuadra. La natación es el deporte más completo que existe, así que déjanos ayudarte a localizar las mejores Piscinas descubiertas en Arroyomolinos de León.\nVer Piscinas en Arroyomolinos de León\nListando 2 Piscinas descubiertas cerca de Arroyomolinos de León


Belleza y economía a tu alcance | Be Plus Magazine / Plus Size Magazine/ San Juan PR.\nBelleza y economía a tu alcance\nSalir al salón de belleza ó al spa se ha convertido en un lujo casi inalcanzable hoy en día. Sin contar que con el paso del tiempo los productos de belleza cada vez son más costosos. Como bien he mencionado en otras ocasiones hay que aprender a reinventarse, y por ningún motivo debemos dejar de consentirnos.\nPorque para ser bella no hace falta ver las estrellas, aquí algunos ”tips” para mejorar la apariencia de nuestra piel con ingredientes caseros que aportan belleza, sin afectar nuestro bolsillo.\nLuce uñas saludables con aceite de oliva y limón, crea un tratamiento humectante mezclando una cucharada de ambos ingredientes, frota el producto con un algodón en cada uña por aproximadamente 5 minutos. Esto ayuda a fortalecer y eliminar las manchitas amarillas. Repite el tratamiento por lo menos dos veces por semana.\nRecibir los beneficios del aguacate combinados con la miel aportan elasticidad y a su vez hidratan el cutis de una manera perfecta. Sigue los pasos a continuación para crear una mascarilla casera y efectiva. Moler un aguacate y mezclar con una cucharada de miel de abeja, hasta crear una pasta homogénea, luego aplica una capa fina en tu rostro, deja actuar por 15 minutos y por ultimo enjuaga con agua tibia. Notaras los cambios en la piel casi al instante.\nEsta fruta tan maravillosa además de ser rica en vitamina C cuenta con una fuente de propiedades increíbles; ayuda a eliminar las células muertas del cuerpo y con el paso tiempo aclara las manchas oscuras la piel. Su aplicación es muy sencilla, corte una naranja a la mitad y frótese contra sus codos y talones por unos minutos; luego con un pañito húmedo limpia el área para eliminar los residuos. Como toque final, aplica alguna loción hidratante de esta forma se preserva la suavidad.\nEsta milagrosa planta que cuenta con un sin número de beneficios; actúa sobre la piel como un humectante natural y tratamiento anti-arrugas. Además su poder curativo, tiene la capacidad de eliminar manchas, reducir cicatrices y la pérdida del cabello. Para el cutis a manera de mascarilla sus efectos son mágicos personalmente la recomiendo aplica el líquido que contiene la planta en el rostro por 10 minutos, los resultados te sorprenderán.\nUna vez más nos damos cuenta que no hay escusas para cuidar de nosotras mismas, la naturaleza aporta los elementos necesarios para lograrlo. Un dato importante es buscar las alternativas correctas que nos ayuden a mejorar nuestra apariencia esa siempre será la clave de la belleza.\nRecuerden que también pueden accesar mis redes sociales:


Arquéologos descubren reliquias de una civilización perdida en la India | CODIGO OCULTO\nArquéologos descubren reliquias de una civilización perdida en la India\nReliquias antiguas que recuerdan una antigua civilización avanzada se han descubierto, esta vez por pura coincidencia, muy probablemente debido al calentamiento global que causó que un río local en la India baje su nivel, dejando tras de sí una vista espectacular.\nEl río de la localidad de Karnataka, India ha bajado su nivel por primera vez en la historia, debido a proyectos y el consumo excesivo de agua por el excesivo aumento de la población de la India.\nSin embargo, el margen del río ahora vacío permitió descubrir reliquias perdidas de la cultura hindú, muchas de ellas están incrustadas en piedras.\nEl río que nunca se secó en la historia conocida, conserva las formaciones en relativa buena forma, a pesar de que sus rápidas corrientes eran una amenaza constante para cualquier estructura de pie en su camino.\nEs curioso cómo el material resistió durante un período tan largo de tiempo y cómo la gente antigua de la India logró tallar con tal precisión en los tiempos antiguos cuando no podían poseer las herramientas adecuadas para una obra tan precisa y refinada.\nTambién pueddes leer: Evidencias de tecnología en la antigüedad: 3 hallazgos de millones de años atrás\nEstos artefactos son reconocidos como Shiva Ling y se considera que representan un altar donde la gente adoraba al dios Shiva.\nDebido a que muchos de ellos fueron descubiertos en el mismo lugar, junto con otros diseños desconcertantes, los arqueólogos creen haber descubierto un antiguo templo dedicado a Shiva y a otros dioses de la antigüedad.\nLa arquitectura extraña indica que los pueblos antiguos que habitaban este lugar tenían un conocimiento muy avanzado cuando se trataba de creaciones o astronomía. ¿Es posible que todo ese conocimiento vino como un regalo del dios representado?\n¿Cómo pudieron los antiguos habitantes de la zona ser capaces de de construir tales santuarios impenetrables que ni siquiera una corriente del río pudo mover o romper durante muchos siglos?\nOtras teorías sugieren que estas reliquias representan Artefactos voladores o Vimanas, otros afirman que estos son los diseños de antiguos extraterrestres y que serían artesanías que trajeron los dioses antiguos de la Tierra.\nCualquiera sea el caso, es probable que este río se secó con el fin de hacer lugar para un descubrimiento formidable de otra antigua civilización que una vez prosperó y después de un tiempo se desvaneció, dejando detrás sus conocimiento sobre sus técnicas avanzadas.\nTambién puedes leer: ¿Existieron civilizaciones prehistóricas con tecnología avanzada?\nmafer el 23 octubre, 2015 a las 05:41\nEs fantantisco, todos los artículos que tienes y demuestras como el sistema, los gobiernos nos ocultan y manipulan la información que nos dan pero ya tantos allazgos, tantos descubrimientos y los mismos extraterrestres están queriendo salir a la luz que ya ni se preocupan de si les vemos o no y yo me prefu to cuanto mas va a aguantar las tapaderas que tienen.\nEs como una olla a presión y esta a punto de reventar.\nEdgardo Becerra el 5 octubre, 2017 a las 03:18\nTodo lo que ocultan los medio oficiales y lo “inaceptado” por la ciencia convencional, comienza a iluminar poco a poco la verdad de que se esconde tras de las sombras… (NOM)\nAunque esta opinion parezca un poco conspiranóica, es lo que estamos viendo a diario con las caracteristicas morales de muchos poderosos que gobiernan tras las sombras. La humanidad comienza a despertar…\nAunque la verdad es que no todos estamos dipuestos a abandonar definitivamente nuestros hábitos virtuales o reales para ir a una revolución por la Paz mundial y arriesgar la vida…\neneene el 5 diciembre, 2017 a las 18:07\nLos antiguos antes de involucionar o “irse a otras partes” dejaron en la piedra SÍMBOLOS secretos para pocos (los que tengan “intuición”). Lo que vemos es el signo sagrado indú del LINGAM-YONI. el SECRETO SECRETORUM que no se podía develar: QUE ES EL SÍMBOLO DE SIMBOLOS que implica el secreto de todo lo que existe: LA ENERGÍA DE LA CREACIÓN “EN ACCIÓN”. La energía del Señor Shiva (En religión cristiana se dice “EL ESPÍRITU SANTO CREADOR Y DADOR DE VIDA”): Todo lo que existe en el universo es producto de la unión de energías no visibles(mundos no físicos) y visibles (mundos físicos), en otras palabras es el mismo símbolo de LA CRUZ que implica CRUCE DE ENERGÍA. PERO LO INTERESANTE DE TODO ES QUE TODO nacimiento es sexual, cruce de energías activas, pasivas y neutras. SI CONOCEMOS EL SECRETO (LA UNIÓN SEXUAL SABIA) Y LO HACEMOS EN PERFECCIÓN (SIN FORNICACIÓN=DERRAMAMIENTO DE ENERGÍAS) DEJAMOS DE SER ANIMALES Y RECIÉN RECUPERAMOS LO HUMANO EN EL SENTIDO EXTRÍCTO DE LA PALABRA… (INVESTIGUEN LO QUE SIGNIFICA LA “TRANSMUTACIÓN DE LAS ENERGÍAS SEXUALES” EN LAS ENSEÑANZAS DE GNOSIS)CON EL CORAZÓN NO SÓLO CON LOS OJOS Y OÍDOS:DESDE LUEGO NO CREAN CIEGAMENTE NADA A NADIE SEA QUIEN SEA, TAMPOCO LO QUE ESTOY ESCRIBIENDO. TODOS LOS LECTORES SON LIBRES DE PENSAR Y HACER LO QUE QUIERAN Y ESO LO RESPETO 100%; PERO, ES BUENO INVESTIGAR, INQUIRIR, MEDITAR Y SACAR NUESTRAS PROPIAS CONCLUSIONES, CON SINCERIDAD, NO POR FANATISMO O POR ROBARME EL DINERO A ALGUIEN (EN LAS VERDADES TRASCENDENTALES NO INTERVIENE NI EL FANATISMO, PEOR EL DINERO): LA ENERGÍA MÁS PODEROSA QUE EXISTE EN TODO EL UNIVERSO ES LA ENERGÍA DEL AMOR, DE LA CUAL SE DERIVA MUY ESPECIALMENTE, LA PRÁCTICA SEXUAL, UD. NI QUIEN SEA NO PIENSE QUE LO SABE TODO, VERDADES TRASCENDENTALES ANTES NO SE PODÍAN DECIR PEOR ENSEÑAR PORQUE SE VIOLABA LEYES SUPERIORES Y SE GANABA KHARMA\nVER: BIBLIA HEBREA ANTIGUO TESTAMENTO: LEVÍTICO CAP.15 VERS.18 EN ADELANTE. LIBRO DE JUAN: CAP.3 VERS.DEL 1 AL 8:1 Un fariseo llamado Nicodemo, hombre importante entre los judíos, 2 fue de noche a visitar a Jesús. Le dijo:\n–Maestro, sabemos que has venido de parte de Dios a enseñarnos, porque nadie puede hacer los milagros que tú haces si Dios no está con él.\n–Te aseguro que el que no nace de nuevo no puede ver el reino de Dios.\n–Pero ¿cómo puede nacer un hombre que ya es viejo? ¿Acaso puede entrar otra vez dentro de su madre para volver a nacer?\n–Te aseguro que el que no nace del agua y del Espíritu no puede entrar en el reino de Dios. 6 Lo que nace de padres humanos es humano; lo que nace del Espíritu es espíritu. 7 No te extrañes si te digo: ‘Tenéis que nacer de nuevo.’ 8 El viento sopla donde quiere y, aunque oyes su sonido, no sabes de dónde viene ni a dónde va. Así son todos los que nacen del Espíritu.” ..\nOTRO: MATEO 21:32\nJesús les dijo: ¿Nunca leísteis en las Escrituras: “LA PIEDRA QUE DESECHARON LOS CONSTRUCTORES, ESA, EN PIEDRA ANGULAR SE HA CONVERTIDO; ESTO FUE HECHO DE PARTE DEL SEÑOR, Y ES MARAVILLOSO A NUESTROS OJOS? => Los constructores del templo (el cuerpo físico e internos)somos todos nosotros, que hemos VULGARIZADO al sexo, cuando debería ser lo contrario… etc. etc.\nKar el 8 abril, 2018 a las 00:36\nPuede ser un caso similar a Gobekli Tepe.Dejemos investigar.\nHector el 27 julio, 2021 a las 13:58\nE l que domine la energía, será inmortal…


TheAfricanExperiences / Safaris en países de África / Sudáfrica / Destinos / Cabo Occidental\nSudáfrica / Cabo Occidental\nEn el Cabo Occidental, podrá disfrutar de unos vinos de primera calidad, de un espectacular avistamiento de ballenas, de paisajes de gran contraste, de numerosas actividades de aventura, así como de la magia de los océanos Índico y Atlántico, que se unen en el punto situado más al sur de África.\nEl Cabo Occidental ofrece la ruta del vino más larga del mundo, que recorre la ruta 62, una ruta turística escénica que va de Ciudad del Cabo hasta Puerto Elizabeth, 850 kilómetros hasta la costa oriental. Si no tiene tiempo de realizar toda la ruta, visite los viñedos de Stellenbosch, Paarl, Wellington, Franschhoek, Ceres, Worcester, Bonnievale y Robertson.\nLa Ruta Jardín, desde Ciudad del Cabo hasta Knysna, es espectacular; pasa por pintorescas poblaciones llenas de acogedores locales y puestos de productos orgánicos.\nA varias horas de Ciudad del Cabo en dirección sur se encuentra el punto situado más al sur de África, Cabo Agulhas, donde se unen los océanos Atlántico e Índico. El trayecto hasta Cabo Agulhas le llevará, a través del escénico paisaje de Overberg, a lo largo de la denominada Costa Ballena. Podría tomar un desvío y visitar Hermanus, una ciudad conocida por el avistamiento de ballenas.\nUn viaje por la costa occidental le llevará a través de multitud de pequeñas poblaciones de pescadores, por lo general, bastante tranquilos como Langebaan y Paternoster. No deje de disfrutar de la flora que encontrará a lo largo del camino y haga una parada en Yzerfontein para degustar una típica "braai" (barbacoa sudafricana) en la playa.\nPara disfrutar de una total paz y tranquilidad, diríjase hacia el norte, a Karoo, una de las regiones más áridas del país. Este área semidesierta y escasamente poblada ofrece un espacio abierto, aire fresco y una arquitectura histórica. Los apasionados de las actividades al aire libre no se aburrirán en absoluto en el Cabo Occidental. Los más adictos a las descargas de adrenalina seguramente se mantendrán entretenidos con actividades tales como el vuelo de cometas por la costa occidental, buceo en jaula entre tiburones en Gansbaai, piragüismo en Simon's Town, senderismo por la Otter Trail (senda de las nutrias), paseo en avestruz en Oudtshoorn, puenting desde el puente Bloukrans en el Valle de la Naturaleza y submarinismo por la costa oriental.\nSólo para conocer bien Ciudad del Cabo se necesitará al menos una semana, así pues, para poder explorar toda la provincia, lo mejor serían un par de semanas o más.


Emerica Jinx SMU Turquoise hombre nuevo avshfz9140-Zapatillas deportivas - www.perspectivasonora.com\nEmerica Jinx SMU Turquoise hombre nuevo avshfz9140-Zapatillas deportivas\nZapatillas para hombre Adidas Stan Smith blancoo verde Zapato UK Talla 13 RRP - Nuevo\nAdidas Originals Handball Kreft spzl entrenadores UK Talla 8 Azul blancoo Gamuza DA8748\n¡Hey Stop! Hola, me alegra ver que llegaste hasta aquí. Yo sé lo que estás buscando y créeme que lo vas a encontrar. Bienvenido a la aventura, al verdadero vuelo;Frojo Perry Impreso Laurel Para Hombre blancoo Cuero Moda Entrenadores Borgoña - 9.5 Reino Unido ese en el que no necesitamos ventanillas ni aire acondicionado, ese que nos hace sentir realmente libres.\nBienvenido a las nuevas experiencias, al paisaje y la naturaleza, llegaste acá a cumplir un sueño, estoy feliz de vivirlo a tu lado. Puma XS850 aventurero Hanon para hombre Azul gris Trinomic BNWB nuevo entrenadores\nAdidas Originales Hombre Superstar años 80 Primeknit entrenadores & Nuevo¡Despega de increíbles montañas y vive la magia! Sin aviones, sin motores, sin turbinas:Adidas Shell Toe Pro Modelo UK10\nY entonces llega el momento, tu instructor te pide que camines hacia la puerta, te acercas y ves la inmensidad del cielo, la altura… Vans Old Skool Zapatillas Zapatos de salón a estrenar en Marina en tamaño de Reino Unido 5,6,7,8,9,10,11\nLos altos Genuino Marrón botas De Punta De 3X DE AVESTRUZ HECHO A MANO Western Cowboy D\nSi eres un adicto a la aventura y disfrutas la emoción de desafiarte, el paracaidismo es el deporte para ti. Implica hacer un salto literal de fe, desde un avión, a gran alturaNIKE MAX FURY Hombre Para Correr Entrenador AIR Zapato Río Rock Nuevo. Después de cierto tiempo, el paracaídas se abre mientras desciendes para aterrizar. Lo que una vez se empleó como técnica para los …\nHombre ADIDAS SOBAKOV B41968 Zapatos Hombre tribus TRIPLE NEGROLo primero que debes saber acerca de volar en parapente, es que es increíble. En Despégate llevamos años cumpliendo sueños, y puedo asegurarte que una vez que corres por la pendiente y estás en el aire, es lo más divertido que puedes hacer. ¿Tienes ganas de sentir la suave brisa rozando tus mejillas? ¿Quieres saber …\n¡Madres! Qué sería de nosotros sin ellas, sin su sabiduría, su amor, su compañía… y sus misterios.Reebok Workout Plus MVS para hombre blancoo Bermellón Malla & entrenadores de microfibra - 12 Reino Unido En Despégate llevamos años disfrutando de sus sonrisas y sus anécdotas. Nos sentimos orgullosos de compartir el cielo con ellas y por eso hoy queremos traerte un recuento de algunos tipos de mamás que hemos podido identificar a …


Cómo utilizar una corteza de empanada hacer un Top decorativo / stguitars.com\nCómo cortar Arrachera contra de los granos\nSobre Serpiente peligrosa mayor parte del mundo\nBlanco Cresta de Tiras Consejos\nCómo unirse a clubes de cruceros para conseguir buenos precios\nCómo mantener a un gatito de debajo de las camas\nCómo utilizar una corteza de empanada hacer un Top decorativo\nHace sólo unas pocas generaciones, una luz y una mano hábil con corteza de pastel era una habilidad importante y muy envidiada. Hoy en día la amplia disponibilidad de corteza y rellenos listos para usar ha hecho que sea bastante fácil para la mayoría de los panaderos para hacer una tarta decente. El dominio de algunas técnicas simples para la corteza de pastel decorativo hará que cada pastel distintivo y proporcionar un aspecto "casera", incluso si los ingredientes se han comprado en envases previos.\nla corteza de celosía\n1 Cubra el fondo de un molde de tarta con la masa. Llenar el molde con el relleno preparado, como se indica en la receta de elección. Coloque el molde lleno en el refrigerador para mantener refrigerada mientras se está preparando la corteza superior.\n2 Coloque la segunda hoja de masa sobre una tabla de cortar. Preparar una corteza de celosía cortando la masa en tiras de ocho a 12 bandas, por lo general alrededor de 1/2-pulgada de ancho. Utilice un disco de corte pastelería, si se desea, para hacer bordes festoneados decorativos.\n3 Retire la tarta de la nevera. Coloque la mitad de las tiras en la parte superior del relleno de la empanada, paralelos y espaciados uniformemente sobre la superficie del pastel, con sus extremos colgando sobre el borde. Tome una tira y tejer por encima y debajo de la primera serie, que se extiende desde el borde a borde. Repita con las tiras restantes.\n4 Ajuste las tiras como sea necesario, por lo que se espacian uniformemente en cada dirección y crea un patrón de rejilla atractiva. Doble hacia atrás los bordes de las bandas y el cepillo borde de la tarta con agua. Doblar las tiras de nuevo, presionando firmemente en los bordes de la corteza inferior.\n5 Recortar cualquier exceso de pastelería y pellizcar la corteza en todo el borde de la tarta para hacer un patrón estriado. Si se desea, cepillo de la corteza con leche, crema o yemas de huevo batidas para una mejor dorar. Espolvorear con azúcar gruesa, si se desea, y hornear como se indica en la receta.\nLas barras decorativas y esculturas\n6 Rellenar la tarta y refrigerar como se indica anteriormente. Coloque la segunda hoja de masa sobre una tabla de cortar limpia, quitar el polvo ligeramente con harina si muestra signos de que se pegue.\n7 Hacer una sola barra diagonal, a través del centro de la corteza de pastel. Hacer siete u ocho barras más pequeñas a cada lado de la barra original, para sugerir un grano de trigo. Alternativamente, hacer una cruz de una barra vertical de largo y dos barras horizontales. Añadir cuatro barras diagonales más cortas, para dar el efecto de una rosa de los vientos o una estrella estilizada.\n8 Utilizar el arte clip de ordenador u otros dibujos para inspirar a los patrones de la roza más sofisticados. libros de cocina de más edad a menudo sugieren las pautas de las tapas de pastelería, y en algunos casos, los patrones del edredón se pueden adaptar para dar un diseño geométrico.\n9 Use pequeños cortadores de galletas o pasteles para cortar formas de la corteza superior. Las formas cortadas pueden llegar a ser decoraciones en su propio derecho, si humedecido y unido a la corteza después de que se coloca en el pastel.\n10 Cepillo de agua alrededor del labio de la corteza inferior. rodar con cuidado la corteza reducido alrededor de un rodillo y transferirlo a la placa de la empanada. Desenrollar la masa con cuidado para evitar el estiramiento y distorsión de su patrón. Pulse los bordes de la masa firmemente juntos, sellando la parte superior y corteza inferior entre sí.\n11 Pellizcar la masa entre pulgar e índice para hacer un borde acanalado alrededor del pastel. Cepillo con leche, crema o yemas de huevo batidas, si se desea, para una mejor dorar. Recortadas porciones de masa se pueden colocar en la corteza como una decoración adicional. Hornear como se indica en la receta.\ndiseños muy sofisticados se pueden crear, con un poco de práctica, por una combinación de recortes, barras y de masa en forma de ser colocado en la parte superior de la masa.\nUna pizca de pequeñas bolas de masa para pastel para hacer pétalos de flores planas y organizarlos para hacer flores en la corteza de pastel. Utilizar las sobras para hacer hojas adicionales y presione ligeramente con la punta de un cuchillo de cocina para sugerir una costilla. Pegar las hojas y las flores a la torta con agua o huevo.\nCómo utilizar una corteza de empanada regular para un pastel de fresa\nCómo mantener una corteza de empanada De burbujear durante el horneado\nCómo mantener una corteza de empanada De Conseguir Correosos\nCómo utilizar una máquina de hacer pasta Olympia


Retoman el debate sobre la alcoholemia cero en la ciudad de Córdoba - Cba24n\nJuan Pablo Quinteros - AM 580 / Pensavalle Informa\nQue se retome cierta "normalidad" social en tiempos de pandemia deriva en el retorno de temáticas de lo más diversas.\nPor eso, en las últimas semanas el concejal Juan Pablo Quinteros revivió un proyecto de ordenanza para imponer el "alcohol cero" en la ciudad de Córdoba.\nA raíz de eso, el propio Intendente, Martín Llaryora habló hoy y dijo: "Le digo a toda la sociedad: no se puede manejar si uno consume alcohol. Pone en riesgo su propia vida y la de los demás. No tenemos que dudar".\nEn dialogo con Mitre Córdoba, el intendente de Córdoba pidió no dudar a la hora de aprobar la iniciativa en el Concejo Deliberante.\nLa búsqueda es "armonizar" con la Ley provincial 10.181, vigente desde 2014, que no permite la presencia de alcohol en sangre para conductores en rutas. Hasta ahora, en la capital el límite es de 0,4 miligramos por cada litro.\nQuintero, habló con Radio Universidad y dijo que la idea cuenta con el apoyo de los diferentes bloques. "Esto no debería generar polémica: quien maneja no puede tomar".\nEl tratamiento en comisiones es cuestión de estos días para que luego se inicie el debate en el recinto.\nEl representante de Encuentro Vecinal adujo que "cualquier toxicólogo puede reconocer cómo puede impactar ese 0,4 en la conducción normal" de un vehículo.\nY adelantó que el proyecto sube la apuesta: "Vamos a debatir también la necesidad de empezar a realizar un control de narcolemia, que agregamos con toda lógica. Apuntamos a detectar otras sustancias, como psicotrópicos, psicofármacos y drogas legales que alteran los parámetros normales".\nAlcoholemia cero al volante: ¿Qué piensan los cordobeses?\nJuan Pablo Quinteros Alcoholemia Alcoholemia cero Narcotest


Toda la verdad sobre la huella de carbono de Bitcoin - islaBit\nEl 76% de los mineros de Bitcoin usan energías renovables de alguna manera.\nElon Musk afirma que la minería de Bitcoin consume demasiados combustibles fósiles, especialmente carbón que tiene la peor emisión que cualquier otro.\nEl valor marginal para la sociedad de la red Bitcoin es en realidad es cero. Te contamos todo sobre la huella de carbono de Bitcoin.\nHoy te vamos a contar toda la verdad sobre la huella de carbono de Bitcoin, intentando romper varios mitos que giran alrededor de la misma. Vamos a explicar detalladamente todo sobre el consumo de energía de BTC.\nHace un tiempo atrás Elon Musk publico un tweet en donde afirmaba que Tesla dejaría de aceptar Bitcoin para la compra de vehículos de la compañía. El justificativo era que Bitcoin tiene un gran impacto ecológico y desperdicia una gran cantidad de energía; algo que logro que el precio del BTC cayera en picado.\nLos mitos sobre la huella de carbono de Bitcoin\nLa narrativa no se basa en una realidad y está muy mal informada. Especialmente viniendo de un trasfondo de comercio de carbono y energía. Lo primero que debemos resaltar es que después del anuncio, Elon Musk no vendió su Bitcoin. En la actualidad Tesla y SpaceX tienen miles de millones de dólares invertidos en Bitcoin.\nNo lo están vendiendo en parte por esta especie de cuento energético. Así que vamos a basarnos en lo que hacen, no en lo que dicen. En su tweet comento lo siguiente “Estamos muy preocupados por el uso de combustibles fósiles para la minería de Bitcoin que cada vez es mayor, especialmente el carbón, que tiene la peor emisión que cualquier combustible”.\nEn realidad, esto no es precisamente así. Según el Centro de Cambridge para Finanzas Alternativas casi el 80% de los mineros usan energías renovables. El gran incentivo de los mineros es encontrar energías renovables para ahorrar la mayor cantidad de dinero posible. La electricidad tiene costos muy importantes en la minería y las energías renovables son la mejor manera de ahorrar costos.\nTeniendo en cuenta que las centrales eléctricas de carbón cuentan con una gran cantidad de impuestos al carbono y no son precisamente económicas. Entonces los mineros tienen que buscar la forma de basar su negocio en energía renovable para ahorrar una gran cantidad de dinero.\nCómo consume energía Bitcoin\nPara que nos hagamos una idea, alrededor del mundo se genera 25.000 teravatios-hora (TWh) de electricidad todos los años. De todo ese se desperdician 5.000 TWh aproximadamente. Esto quiere decir que la quinta parte de toda la electricidad que se produce se va a la basura, es un excedente en la producción.\nLa red Bitcoin consume 150 TWh, algo que no va de la mano con lo que afirman varios medios que la red BTC consume más energía que Argentina.\nPero la curiosidad aquí es que eso es solo el 0,6% de la energía que se produce anualmente a nivel mundial. El 0,6% sería el equivalente al 3% de la energía que se desperdicia, ósea esos 5.000 TWh.\nDebido a todo esto, los mineros de Bitcoin en realidad se convirtieron en clientes muy importantes, hasta se podría decir fundamentales para que las redes eléctricas tengan una red equilibrada en los mercados. Para decirlo de otra manera, los operadores de la red obtienen ingresos extra que de otra forma sería energía desperdiciada de todas formas.\nEl resultado es simple, ese 3% de energía que se desperdicia, le brinda la posibilidad de miles de personas en Asia, África y América del Sur mantener un nivel de vida y luchar contra la pobreza.\nIncluso si el Bitcoin no existiera, lo que significaría que miles de personas perderían su fuente de ingresos. Todavía estaríamos desperdiciando un tercio de la electricidad generada todos los años.\nChina es el país dominante de minería\nEl 65% de la tasa de hash viene de China y es el país minero de Bitcoin dominante alrededor del mundo. Seguido por Estados Unidos, Rusia, Kazajistán, Malaysia, Canada, Alemania y Venezuela. Son muchos los que afirman que los mineros de China usan principalmente el carbón para extraer la moneda digital ¿Sería el país que más huella de carbono minando Bitcoin produce? Eso tampoco es exacto.\nComo asegura la Universidad de Cambridge, son cuatro las provincias que representan más del 90% de la capacidad de minería de China. Estas son: Xinjiang, Sichuan, Yunnan y Mongolia Interior. Xianjian utiliza en un 50% energía renovable, Sichuan y Yunnan están demasiado cerca de usar el 100% de energía hidroeléctrica, especialmente durante la temporada de lluvias y Mongolia prohibió la minería de Bitcoins.\nA esto le debemos sumar que, en gran medida, gracias a las restricciones del gobierno chino con el BTC. Estados Unidos y Canadá están ganando terreno y aumentando su participación en el mercado de la minería. Esto podría generar que se enfoquen más en energía renovable. Sin mención que, según las estadísticas, los mineros chinos se están volviendo más ecológicos.\nLos costos para la red Bitcoin\nEl costo para poder asegurar las redes es realmente muy bajo. La capitalización de mercado de BTC es de aproximadamente un billón de dólares. Teniendo en cuenta el costo de promedio de producción de electricidad vendría a ser de 3 centavos por kWh, el precio para asegurar la red es de $ 4.5 mil millones anuales.\nEsto representa el 0.45% de todos los activos bajo la administración de la red BTC. A esto le tenemos que sumar el hecho de que la red Bitcoin en realidad usa la energía que es descartada y que de una u otra forma hubiera sido desperdiciada. Esto quiere decir que el valor marginal para mantener la red Bitcoin en realidad es cero.\nBitcoin ¿Vale la pena?\nAlgo que no podemos negar es el simple hecho de que la minería de Bitcoin consume bastante energía y produce emisiones de CO₂, esto nos hace plantearnos si BTC realmente vale la pena.\nNo podemos negar que se trata de un argumento válido. Sin embargo, hasta hace no mucho las personas se cuestionaba la necesidad de tener trenes, coches, aviones, etc.\nEn el año 1999, Forbes afirmo que Internet “Quemaría una gran cantidad de combustibles fósiles” y que llevaría al mundo de una trayectoria muy peligrosa en cuanto al uso energético.\n¿Te imaginas si empresarios, inversores y desarrolladores hubieran escuchado a Forbes? Básicamente no estarías leyendo este artículo, no existiría internet.\nEstamos hablando de que Bitcoin es una red monetaria que supera el billón de dólares, totalmente abierta, transparente, descentralizada y que no puede ser censurada. Más de 100 millones de personas confían en la misma y dependen de esta para vivir. Si se encuentra alguna forma más eficiente de proteger esto sin comprometer las ventajas de BTC, entonces se puede ver la forma de sustituir la red Bitcoin.\nDogecoin no es la solución a este problema. Además, si Elon Musk se encuentra tan preocupado por la energía de carbón ¿Está dispuesta a dejar de vender vehículos eléctricos en China?\n¿O tal vez quiera dejar de aceptar el dólar estadunidense?\n¿Por qué Elon Musk se puso en contra del Bitcoin?\nEn realidad, es posible que se trate de una estrategia de marketing y nada más que eso. Tengamos en cuenta que Tesla también es una empresa de energía renovable. Esto quiere decir que se puede tratar de una estrategia para que Tesla inicie una plataforma de minería de energía renovable o incluso un equipo de minería.\nCategorías Cryptocurrency, Noticias Etiquetas Bitcoin, btc, Criptomonedas, Elon Musk, tesla Deja un comentario Navegación de entradas


▷ Los mejores ordenadores portátiles baratos 2021 ▷ Ofertas Septiembre\nTe encuentras en Mejores comparativas > Electrónica > Portátiles > Los mejores ordenadores portátiles baratos\nNo es necesario romper la cartilla para comprar un portátil. En nuestra guía de compra y comparativa encontraras los mejores ordenadores portátiles baratos del momento.\nSi tienes un presupuesto bajo y necesitas un buen portátil has llegado al artículo que estabas buscando. Puedes estar tranquilo, hay buenos ordenadores portátiles por un costo menos. Por supuesto, no tendrán el diseño de la manzanita grabada en la parte posterior, pero tampoco es tan importante.\nSi por el contrario estás buscando algo más avanzado puedes ver nuestra comparativa de portátiles completa.\n1 Criterios a seguir para elegir el mejor portátil relación calidad precio\n1.3 Disco duro y RAM\n1.4 Wifi, CD y USB\n2 Las 10 mejores marcas de ordenadores portátiles relación calidad precio\n2.1 ASUS, una marca reconocida por sus numerosos modelos\n2.2 APPLE, una gran marca de laptops para fanáticos de Mac OS\n2.3 HP, una excelente marca apta para todos los consumidores\n2.4 DELL, la marca reconocida por su calidad y servicio postventa\n2.5 LENOVO, la excelente marca que está escalando en España\n2.6 ACER, una marca que ha mejorado con el tiempo\n2.7 MSI, una marca de portátiles para juegos\n2.8 MICROSOFT, una marca de portátiles Premium\n2.9 HUAWEI, la marca de ordenadores con una buena relación calidad-precio\n2.10 XIAOMI, la muy buena marca china llega a España\n3 Consejos para elegir la mejor computadora portátil:\n3.1 Elegir una buena marca para estudiantes\n3.2 Los profesionales eligen una marca de computadoras confiable\n3.3 Una marca de portátiles correcta para jubilados\n3.4 Excelente marca de PC portátil para jugadores de videojuegos\nCriterios a seguir para elegir el mejor portátil relación calidad precio\nAl comprar un nuevo ordenador portátil es importante tomarse su tiempo para contestar algunas preguntas. ¿Qué uso vas a hacer de este ordenador? ¿Es para navegar por la red y usar un procesador de textos? ¿Es para jugar a videojuegos? ¿Llevaras este portátil con frecuencia o permanecerá en tu escritorio?\nLo primero a tener en cuenta al elegir el ordenador portátil es el tamaño de la pantalla.\nSi con frecuencia necesitas llevar tu portátil para ir a la universidad, oficina…, será mejor un equipo compacto, liviano y por lo tanto con una pantalla más pequeña.\nPor el contrario, si tu ordenador siempre lo vas a utilizar en el mismo sitio, te puedes permitir una pantalla más grande\nLa resolución de la pantalla también es importante. La mayoría de los ordenadores portátiles baratos tienen una resolución de 1336×768. Si puedes encontrar más, mucho mejor.\nAdemás, para evitar el deslumbramiento, siempre desagradable cuando hay mucho brillo, se prefiere una pantalla mate a una brillante.\nEl procesador es el corazón del ordenador e influye en todo el rendimiento.\nPor lo tanto, para no tener un ordenador portátil inactivo, evita en lo posible que el procesador sea demasiado lento. Es mejor un i5 que un i3 o al menos procesadores de la serie A de AMD.\nLos procesadores de la serie 6 de Intel se pueden encontrar en portátiles baratos, puede ser una buena opción de compra.\nEl disco duro es el lugar donde se almacenan los archivos y programas. Cuanto más grande, más espacio libre tendremos.\nLa RAM juega un papel importante para ayudar al procesador a realizar las tareas, es recomendable que tenga 8 GB, pero si tu presupuesto no te lo permite, al menos 4 GB son necesarias para un procesamiento fluido.\nWifi, CD y USB\nCada vez encontramos menos ordenadores portátiles que tienen un reproductor de CD, esto se debe a razones de costo y portabilidad. Si lo necesitas, asegúrate de que el modelo elegido tiene uno.\nTambién debes verificar que haya múltiples puertos USB y si es necesario un puerto Ethernet.\nFinalmente, la última versión de Wifi es 802.11ac, que permite una conexión más rápida con enrutadores compatibles.\nCasi todos los ordenadores funcionan con Windows 10, pero algunos pueden usar Android.\nLas 10 mejores marcas de ordenadores portátiles relación calidad precio\nHay muchas buenas marcas de portátiles en el mercado este año. Algunas marcas son recientes, mientras que otras han existido durante décadas. Finalmente, excelentes marcas de computadoras, reconocidas por la calidad de su fabricación, han cesado toda actividad y ya no producen computadoras portátiles.\nPero una cosa es segura, estas marcas de computadoras portátiles son lo suficientemente buenas como para figurar entre nuestras mejores marcas de computadoras portátiles del año.\nASUS, una marca reconocida por sus numerosos modelos\nAsusTeK Computer, Inc. abreviado Asus, es una empresa de origen taiwanés. Esta marca creada en 1989 produce muchos componentes y periféricos: placas base (un tercio de la producción mundial), teléfonos inteligentes, unidades centrales de procesamiento, computadoras portátiles, tabletas táctiles. Parte de su actividad es el montaje de portátiles por cuenta propia pero también para otros fabricantes. Así, las marcas Dell, HP, Apple, Sony y Samsung le subcontratan parte de su producción.\nASUS, una marca de PC versátiles\n¿Por qué clasificar a la marca ASUS como uno de los principales fabricantes de portátiles? Porque esta marca de PC es muy apreciada por los consumidores por la buena calidad de los componentes y ofrece una excelente relación calidad-precio. Además, la solución de problemas de las computadoras portátiles ASUS es fácil porque las piezas de repuesto están disponibles. Por lo tanto, ASUS es la mejor marca si desea comprar un portátil de calidad a un precio asequible.\nCon el nombre de ZenBook, VivoBook o X Series, muy buenos PC de la marca ASUS están disponibles en diferentes rangos de precios que van desde 300 euros a 3000 euros. Tenga en cuenta que ASUS también ofrece computadoras adecuadas para juegos con el nombre de ” Republic Of Gamers ” (” ROG “).\nElija el modelo que más le convenga según su uso y su presupuesto. Sin embargo, no recomendamos los modelos ASUS de nivel de entrada con el riesgo de tener una computadora portátil de bajo rendimiento.\n299,99 EUR −10,09 EUR 289,90 EUR\n2.299,99 EUR −600,99 EUR 1.699,00 EUR\nAPPLE, una gran marca de laptops para fanáticos de Mac OS\n¡Apple es considerada como la mejor marca de portátiles por muchos usuarios! El primer Macintosh se lanzó el 24 de enero de 1984. Fue el primer éxito comercial de una computadora que usaba un mouse y una interfaz gráfica. Desde entonces Apple no ha parado de desarrollar sus productos para convertirse en una excelente marca de portátiles.\nLa marca Apple ofrece muy buenas laptops para comprar, las famosas “MacBooks”. A diferencia de otros fabricantes, Apple equipa sus máquinas con su propio sistema operativo “Mac OS”. Este es un factor importante a tener en cuenta a la hora de comprar una computadora Apple. De hecho, el funcionamiento de Mac OS es muy diferente al de Windows. Tienes que aprender cómo funciona y lidiar con software específico de Apple.\nExcelentes modelos de ordenadores de la marca Apple, MacBook Pro de 13 y 15 pulgadas\nActualmente la marca Apple ofrece varios buenos modelos de portátiles:\nMacBook clásica: esta computadora combina los componentes más innovadores en una carcasa ultradelgada. Ideal para actividades nómadas, tiene una autonomía de 10 horas gracias a una batería escalonada, y la ausencia de ventilador lo hace perfectamente silencioso.\nMacBook Air: su principal baza es su ultraportátil, el Macbook Air ofrece una gran comodidad tanto para la oficina como para la navegación por Internet\nMacbook Pro: una auténtica potencia, esta computadora de gama alta satisface todas las necesidades de los consumidores que buscan rendimiento gracias a los componentes de última generación.\nElegir una computadora de calidad con la marca Apple sigue siendo un gran paso para muchos usuarios. Sin embargo, la mayoría de las personas que utilizan una Mac no están preparadas para volver a una PC con Windows. Una vez dominado, Mac OS es un excelente sistema operativo que combina inventiva y fiabilidad.\nUna desventaja, ¡el precio! De hecho, las MacBooks son conocidas por su alto precio, lo que no coloca a las computadoras Apple al alcance de todos los presupuestos.\n2.379,00 EUR −484,00 EUR 1.895,00 EUR\n1.199,00 EUR −376,08 EUR 822,92 EUR\nHP, una excelente marca apta para todos los consumidores\n¡Esta es probablemente la marca más famosa del planeta! Hewlett-Packard Company, oficialmente abreviada como HP, es una empresa estadounidense fundada en 1939. Esta empresa produjo originalmente componentes electrónicos y de instrumentación. La marca HP evolucionó rápidamente hacia la fabricación de estaciones de trabajo, impresoras y servidores.\n¿Por qué clasificó a HP entre las mejores marcas de portátiles? Simplemente porque Hewlett-Packard ofrece una amplia gama de PC que satisfacen las necesidades de todos los consumidores.\nLas gamas de equipos de la marca HP:\nPortátiles HP Pavilion y Envy: los más populares, ideales para personas que desean utilizar su PC para la automatización de oficinas, consultar Internet u organizar fotografías\nOrdenadores HP Spectre, EliteBook y Probook: aptos para uso profesional, estos ordenadores están equipados con procesadores y SSD de última generación con una cómoda capacidad\nPC HP Omen: orientada a los juegos, estas computadoras portátiles son muy populares entre los jugadores de videojuegos, sus portátiles son potentes y están reforzados por una potente tarjeta gráfica\nPor tanto, la marca HP es una buena marca en la medida en que el fabricante ha podido satisfacer los requisitos de todos los consumidores. Además, los equipos HP combinan estética y funcionalidad.\nEs importante señalar que la marca HP sufrió una mala reputación hace unos años. De hecho, la solicitud de reparación en el hogar de equipos HP fue muy frecuente. Toda la serie de computadoras portátiles (especialmente la serie “DV6000”) ha experimentado fallas en la placa base y sobrecalentamiento anormal. Hewlett-Packard pudo corregir el problema y estas fallas de hardware ahora parecen ser cosa del pasado.\nPor último, hay que reconocer que en caso de avería, el soporte técnico de HP es ejemplar.\n499,99 EUR −94,99 EUR 405,00 EUR\n549,99 EUR −24,99 EUR 525,00 EUR\nDELL, la marca reconocida por su calidad y servicio postventa\nDell Inc es una empresa estadounidense fundada en 1984. El fabricante Dell es actualmente el tercer mayor fabricante de computadoras del mundo detrás de Hewlett-Packard y Lenovo.\nDELL, una muy buena marca con un servicio posventa receptivo\nLos componentes que equipan los ordenadores son de muy buena calidad. Esto permite que DELL se ubique entre las mejores marcas de computadoras portátiles vendidas. Además, el servicio al cliente de Dell es excelente.\nVendidos principalmente a través de Internet, los ordenadores de la marca DELL siguen siendo un punto de referencia en todo el Atlántico. En España, DELL es utilizado principalmente por profesionales que buscan equipos fiables y hechos a medida. De hecho, la marca DELL ofrece muchos modelos de portátiles personalizables. Por lo tanto, puede optar por un SSD si desea una PC rápida y limitar el riesgo de falla de un disco duro mecánico. También puedes elegir el procesador, la cantidad de RAM o el tamaño de la pantalla para conseguir un ordenador que se adapte perfectamente a tus necesidades.\nReembolso de 90 días, garantía de 2 años e intercambio.\nPara Dell Inspiron 11 3000 3147 3148 3152 3153 3157 3158 3162 3168 Inspiron 13 5368 5378 7000 7347 7348 7352 7353 7359 7378 7537 7548 Inspiron 15 3551 3552 3558 3559 5000 5551 5520 5521 5547 5555 5558 5559 5565 5567 5568 5578 7558 7568 7569 7579 7595 XPS 12 L221X 9Q23 9Q33 XPS 13 L321X L322X LA45NM140\nLENOVO, la excelente marca que está escalando en España\nLenovo es una empresa china que fabrica principalmente computadoras, teléfonos, estaciones de trabajo, servidores de computadoras y televisores conectados.\nFundada en 1984 por Liu Chuanzhi, la marca Lenovo ganó reconocimiento mundial en 2005 cuando adquirió la división de computación personal de IBM, convirtiéndose en el principal fabricante de PC del mundo.\nLenovo es una gran marca con ventas crecientes\nEl diseño de los portátiles Lenovo suele ser bastante austero. Algunos lo verán como una falta de fantasía, otros verán el deseo de LENOVO de ir al grano. Por lo tanto, carecen de estilo, pero probablemente ofrecen la mejor relación calidad-precio. Además, puede reparar fácilmente una computadora LENOVO en casa debido a la disponibilidad de repuestos.\nLa marca de portátiles LENOVO es conocida por la calidad de los componentes y el hardware. Los modelos de gama alta “ThinkPad” son así reconocidos en el entorno profesional por su fiabilidad y su robustez infalible.\n379,00 EUR −19,09 EUR 359,91 EUR\nACER, una marca que ha mejorado con el tiempo\nConsiderados durante mucho tiempo poco fiables, especialmente debido a las ventas de las gamas “e-machines” y “Packard Bell”, los ordenadores de la marca ACER son ahora de muy buena calidad.\nDesde 1976 Acer o Acer Incorporated es un fabricante de computadoras taiwanés que se especializa en la fabricación y comercialización de computadoras, monitores y otros periféricos de computadora.\nAcer, considerada la mejor marca por muchos clientes\nLa marca ACER ha evolucionado y ofrece computadoras sólidas a un precio asequible. Sin embargo, aunque ACER es una buena marca de computadora portátil, se deben evitar las computadoras de nivel de entrada de este fabricante. Por lo tanto, no compre una máquina ACER comercializada por debajo de 450 €. Le decepcionaría la calidad de los materiales utilizados (marco, bisagras y cubierta de plástico débil) y el rendimiento medio.\nPara muchos usuarios, Acer está considerada como la mejor marca de computadora portátil gracias a una gama de PC que incluye muchos modelos:\nAcer Aspire: muchas PC para todos los presupuestos, adecuadas para la mayoría de los usuarios domésticos y comerciales que buscan una buena computadora portátil para las tareas diarias\nAcer Swift: ordenadores ultrafinos, elegantes y capaces de cubrir todas tus necesidades móviles gracias a su ligereza\nAcer Switch: portátiles con teclado desmontable que también se puede utilizar como tableta\nAcer Predator o Nitro: PC especialmente diseñadas para gamers y que combinan rendimiento y un diseño muy orientado al juego\nMSI, una marca de portátiles para juegos\nMicro-Star International, Co. Ltd., más conocida por su marca MSI, es una empresa con sede en Taiwán fundada en 1986. MSI se encuentra entre los tres principales fabricantes de hardware informático del mundo.\nMSI, una buena marca de portátiles para jugadores\nLa marca MSI ofrece muy buenos portátiles orientados a los juegos. Ofrece así potentes máquinas equipadas con tarjetas gráficas dedicadas a los videojuegos. La ventilación de los PC de la marca MSI es excelente, especialmente para evitar el sobrecalentamiento durante el uso prolongado de un videojuego.\nLamentablemente, la marca MSI también es conocida por la falta de capacidad de respuesta de su servicio técnico, por lo que es recomendable no comprar su computadora en Internet y optar por el servicio postventa de un distribuidor de computadoras local.\n1.199,99 EUR −160,34 EUR 1.039,65 EUR\n999,99 EUR −118,92 EUR 881,07 EUR\n1.499,99 EUR −300,99 EUR 1.199,00 EUR\nDurabilidad de grado militar, estándar militar MIL-STD-810G de confiabilidad y durabilidad.\n2.049,99 EUR −350,99 EUR 1.699,00 EUR\n1.199,99 EUR −150,72 EUR 1.049,27 EUR\nMICROSOFT, una marca de portátiles Premium\nSi Microsoft es conocido principalmente por su software operativo y software Windows (Microsoft Office). Sin embargo, la marca Microsoft también ofrece portátiles de gama alta bajo el término “Surface Book” y “Surface Pro”.\nEstos equipos híbridos constan de una tableta equipada con Windows y un teclado extraíble. Particularmente compactas, las PC de Microsoft son fácilmente transportables. Gracias a la función “tableta” de Windows 10, se pueden utilizar tanto como computadora como tableta.\nSin embargo, el precio de las computadoras de Microsoft sigue siendo alto y el tamaño de la pantalla táctil es limitado. Por tanto, estos productos no están destinados a todos los públicos.\n2.249,00 EUR −349,01 EUR 1.899,99 EUR\n1.149,00 EUR −260,00 EUR 889,00 EUR\nHUAWEI, la marca de ordenadores con una buena relación calidad-precio\nHuawei, la marca que se ha establecido rápidamente en telefonía móvil en España, ahora comercializa computadoras portátiles.\nMatebook X, una buena computadora de la marca china Huawei\nLa marca Huawei pretende convertirse en la mejor marca de portátiles. Para ello el fabricante chino no duda en “inspirarse” en sus competidores.\nPor lo tanto, el diseño de las primeras PC de Huawei tiene un parecido sorprendente con el MacBook Air de Apple. Además, el fabricante chino simplemente ha llamado a su computadora “MateBook”.\nEn cuanto a rendimiento, los ordenadores de la marca Huawei no tienen nada que envidiar a los gigantes del sector. Pero Huawei tiene la intención de establecerse rápidamente como una de las marcas líderes de computadoras al ofrecer precios agresivos. La relación calidad / precio de estas PC será excelente y atraerá a todos los públicos.\nXIAOMI, la muy buena marca china llega a España\nDespués de los smartphones, cascos o patinetes, la marca china Xiaomi se prepara para lanzar sus portátiles en Europa.\nXiaomi Mi Notebook Air, una potente PC pronto disponible en España\nPara adquirir un portátil de la marca Xiaomi, hasta ahora era necesario pasar por sitios chinos especializados en alta tecnología como Gearbest. Esto planteó varios problemas: riesgo de pérdida del paquete, falta de garantía, teclado qwerty y adaptador de red incompatible con los enchufes eléctricos españoles.\nXiaomi, consciente del potencial de venta de portátiles en Europa, ha decidido adaptarse al mercado local en un futuro próximo.\nAl analizar la calidad de las computadoras portátiles que se venden actualmente en China, podemos apostar a que Xiaomi se establecerá rápidamente como una muy buena marca de computadoras portátiles a partir de 2021. La relación precio / calidad puede ser excelente si creemos en los primeros modelos, incluido el “Xiaomi Mi Notebook Air”.\nConsejos para elegir la mejor computadora portátil:\nNuestro Top 10 incluye excelentes marcas de computadoras portátiles, que ya deberían ayudarlo a elegir su próxima PC.\nComo hemos visto, no todas las marcas se crean iguales. Pero lo más importante es seleccionar una marca de computadora que se adapte a sus necesidades y presupuesto. De hecho, el uso que hagas de tu PC será diferente si eres estudiante, profesional, jubilado o jugador de videojuegos (gamer).\nElegir una buena marca para estudiantes\nComo estudiante, su computadora probablemente lo seguirá a donde quiera que vaya. Este año, elija una marca de computadoras que ofrezca un modelo sólido y liviano.\nA menudo, el presupuesto de un estudiante es limitado. Algunas marcas que fabrican PC fiables entienden esto bien y venden ordenadores a un precio atractivo.\nEn nuestra opinión las mejores marcas de portátiles para un estudiante son ACER, ASUS y HP y próximamente XIAOMI.\nLos profesionales eligen una marca de computadoras confiable\nLos profesionales hacen un uso intensivo de su computadora. Necesitan una marca confiable que ofrezca PC potentes. Por ello, se recomienda optar por una muy buena marca de PC que ofrezca sólidas garantías en cuanto a prestaciones y un servicio postventa impecable.\nSe debe examinar de cerca la calidad de los componentes de una computadora portátil. El procesador debe ser rápido, el disco duro debe ofrecer suficiente espacio y la cantidad de RAM grande.\nEn nuestra experiencia las mejores marcas de laptops para empresas son APPLE, DELL, LENOVO y MICROSOFT.\nUna marca de portátiles correcta para jubilados\nLa mayoría de los jubilados están equipados con equipos informáticos. Las personas mayores quieren conectarse a Internet, comunicarse por correo electrónico u organizar fotos familiares. Para ello, necesitan la marca correcta de portátil.\nMuy a menudo, su máquina permanece en casa, colocada sobre un escritorio. Este año, por lo tanto, es recomendable optar por un PC cómodo con una pantalla grande y suficiente espacio en disco para almacenar muchas fotos y videos.\nAconsejamos a los jubilados que busquen marcas de portátiles fiables como ASUS y HP.\nExcelente marca de PC portátil para jugadores de videojuegos\nLos jugadores de videojuegos tienen necesidades específicas. Necesitan una marca de portátil que ofrezca las mejores máquinas en términos de rendimiento combinado con un buen sistema de refrigeración. De hecho, los PC equipados con una potente tarjeta gráfica (NVidia o AMD) especialmente adaptada para videojuegos emiten mucho calor.\nLa computadora también debe tener una gran cantidad de memoria de acceso aleatorio (RAM) y un procesador rápido. Si su presupuesto lo permite, elija un procesador Intel Core i5 o superior si es posible.\nEn nuestra opinión, las mejores marcas de portátiles para entusiastas de los videojuegos son MSI, ACER (series Predator y Nitro), HP (serie Omen) y DELL (serie Alienware).