A cada uno lo suyo: Suerte, América\nEn el año 2000 lamenté la derrota electoral de Gore frente a Bush, pero en 2004 me alegré de que Bush ganara a Kerry; en cuanto a las recientes elecciones, hace diez días todavía no sabía si prefería a McCain o a Obama. Así pues, que me acusen de pragmático o ecléctico, pero no de inmovilista. De hecho, venció mi candidato, aunque admito que me decidí por él tan sólo dos días antes de la votación: comprenderán que con Zp y todos los progres del mundo apoyándole, era una decisión difícil. Cualquiera de los aspirantes habría supuesto cambios importantes, pero Obama aporta ilusión y aire fresco a un país y un mundo muy necesitados; por ello, tras el mandato de Bush, la sensación general de agotamiento obligaba a apostar por un revulsivo que no podía ser un abuelo de 72 años, y sí un hombre joven, elocuente y, además, negro (mulato, en realidad).\nObama parece listo, por lo tanto debe ser consciente de que no es lo que mucha gente cree que es: un mesías con la receta mágica para salvar el planeta; de hecho, ni siquiera teniéndola podría hacerlo, pues aunque vaya a ser uno de los poderosos del mundo, el mundo es muy grande, muchos son los poderes a repartir, y más aún los problemas. No obstante, podría marcar un hito en el camino; ojalá. De momento parece llegar inmaculado, sin resentimientos, y más independiente del “sistema” que sus predecesores. Además, sabe que va a decepcionar a muchos y lo admite a priori, pues sus trabajos serán más de doce, y mayores que los de Hércules: no bastará con salir de Irak, sino que tendrá que conseguir que marcharse sea mejor que permanecer; no podrá salir de Afganistán antes de ganar la guerra, para lo que necesitará que otros, además de los suyos, sigan aportando cimientos en forma de soldados muertos para construir algo parecido a una democracia. Y no podrá hacer mucho contra la crisis económica, pues el déficit y los planes ya aprobados gravitarán como lápidas sobre su espalda. Sí podrá, sin embargo, dar esperanza, factor clave para cualquier recuperación, aunque caduca pronto si no es renovada. Obama dispondrá de un breve periodo de gracia: los que usaban a Bush como excusa para justificar su odio a los Estados Unidos de América fingirán durante un tiempo, pero cuando el Presidente se aleje de sus deseos (y tendrá que hacerlo, necesariamente, para defender la Libertad y los intereses de su pueblo) volverán a su ser.\nA lo largo de la historia, la esencia de la democracia ha ido migrando y evolucionando de Oriente a Occidente. De Grecia paso a Roma, desde allí se extendió por Europa, y de esta saltó a América. Y ha sido allí donde, una vez más, lo imposible se ha convertido en posible, lo posible en probable, y lo probable en realidad. Suerte, Obama; suerte, Tierra de los Sueños.\nLa Voz, Jerez, 9 de noviembre de 2008\nEtiquetas: Columnas de prensa, Política, Zapatero\nUna vez más, y aunque ideológicamente pudiera parcer lo contrario, vuelvo a estar de acuerdo contigo. Prefería a Obama antes que a McAin (Palin), y en este caso coincidiendo con la patulea de intelectualoides de salón y artistas de la prebenda y subvención. No obstante, imagino que dejaré de coincidir con ellos cuando empiece a actuar como el "Presidente de los Estados Unidos", ya que en ese mismo momento empezará a dejar de caerles simpático...\nshistecito sobre obama:\nla crisi hará deste negro\nel blanco perfesto


QUISIERA VIDA... - Poesia, pensamientos y reflexiones.\nPublicado por Rocio A. Ortiz el enero 25, 2014 a las 12:00pm\nCada día al sol que te ilumina\nRegalarme un pedacito\nQue ilumine ésta vida mía.\nQue empañen mis alegrías\nSonrisas en mi vida.\nLuz que me alumbre\nRisas que me deslumbren\nDe un amante en mis desvelos\nQue ennoblezcan mis aciertos.\nPara mi cuerpo y en mi mente.\nAmar y velar calladamente.\nPara con decisión subir la cuesta\nSin perder mí esencia.\nSer útil y servir\nCon una sonrisa perenne\nCon mi fe tatuada\nEn mi ser profundamente.\nNunca, jamas quisiera\nDel camino desistir\nUn hálito de vida en mí.\nComentario por Martha Marina Córdova Chacón el enero 26, 2014 a las 8:58am\nFelicidades Rocio, me encanto leerte.\nComentario por Josefa Alcaraz Martínez el enero 25, 2014 a las 6:29pm


SEGA 3D Classics Collection | ANBU Colombia\npor Adrian · Publicada 12 mayo, 2016 · Actualizado 12 mayo, 2016\nSEGA 3D Classics Collection llegará a las 3DS de Europa…\nEl título incluye clásicos como Sonic The Hedgehog, Puyo Puyo 2 o Thunder Blade.\nDisponible en Norteamérica desde hace unas semanas, SEGA ha anunciado mediante el último episodio de “SEGA Central” que SEGA 3D Classics Collection estará disponible en Europa, aunque de momento nos dejan sin fecha y con un “pronto”. Por ahora la compañía trabaja en las aprobaciones necesarias para el paso final.\nEste recopilatorio incluye nueve clásicos de Sega mejorados con un efecto 3D y varias opciones adicionales habituales en esta clase de relanzamientos. El cartucho incluye:\nMaze Walker –\nFantasy Zone II W -Fantasy Zone II W,\nA estos clásicos debemos sumar un décimo oculto: el Fantasy Zone original.\nAdemas de esto Sega se muestra interesada en la remasterización de los primeros Shenmue Aluden a los problemas con las marcas que aparecen como complicación principal.\nEscrito por Hyrule-enciclo Compartir en Tumblr2 comentarios La edición europea de SEGA 3D Classics Collection para Nintendo 3DS no es la única sorpresa que nos ha dejado Dan Sheridan, CM de la compañía, en su último vídeo. Respondiendo a la pregunta de un Fan sobre la posibilidad de una remasterización de los primeros Shenmue, este responde:\nEn cuanto a Shenmue I & II HD, desde luego que nos encantaría lanzarlos mañana mismo si pudiéramos. Por desgracia, no es tan simple como trasladar los juegos a las nuevas plataformas, ya que tenemos que asegurarnos de que estas versiones conservan la calidad de los títulos originales. Además, con juegos tan realistas como los Shenmue, surgen complicaciones adicionales por parte de los productos con licencia incluidos en la aventura. Pero dicho esto, nos encantaría hacerlo y estamos investigando la forma de hacer realidad el proyecto. La posibilidad de llegara esta remasterización sería especialmente buena teniendo en cuenta que la tercera y última entrega de la serie llegará a PlayStation 4 y PC sobre finales de 2017.\nlos nuevos equipos MSI ya están en el pais\npor Kichigai No Taisho · Published 20 octubre, 2016 · Last modified 3 noviembre, 2016\nCOD: Modern Warfare Trilogy llega la siguiente semana\npor William · Published 17 mayo, 2016\nSiguiente historia FUKIGEN NA MONOKEAN\nHistoria previa DOOM alcanza 200 FPS con el Nvidia GeForce GTX1080


Argentina y Colombia no se sacaron ventaja – Antorcha Deportiva: Deportes Guatemala\nArgentina empató hoy sin goles ante Colombia como local y se mantiene como único líder de las eliminatorias sudamericanas para el Mundial de fútbol de Brasil 2014 cuando restan disputarse cuatro fechas.\nEl partido fue intenso y con varias situaciones de gol para los dos equipos en el primer tiempo. Lionel Messi, recién recuperado de una lesión, ingresó en el segundo tiempo en Argentina. Ambos equipos jugaron con diez desde los 24 minutos por las expulsiones del delantero albiceleste Gonzalo Higuaín y del defensor colombiano Cristian Zapata.\nEliminatoria: Walter López dirige el clásico


Universitario de Deportes | Federico Alonso: “No aceptaría una propuesta de Alianza Lima” Descentralizado | Depor\nEl defensa dijo que ya está identificado con la crema y se quedaría en la 'U' sin dudarlo.\nLlegó a Universitario de Deportes con ganas de ser querido por la hinchada y lo logró. Federico Alonso se ganó el respeto y el cariño y se identificó de inmediato con la crema. Tanto así que el defensa ya dijo que no jugaría por Alianza Lima y que no dudaría en quedarse en la 'U' muchos años.\n“Es hermoso jugar en la 'U'. Es una experiencia linda. A nivel internacional y nacional, es un equipo conocido y cuando supe que tenía tantos hinchas, me incentivó mucho”, afirmó en una entrevista con Modo Crema.\n“No aceptaría una propuesta de Alianza Lima. Yo me quedaría en Universitario de Deportes sin dudarlo”, dijo convencido de no jugar nunca por el eterno y clásico rival de los cremas.\nDiego Penny te enseña a entrenar en casa durante la cuarentena


Experimento del Perdón Reto de 30 Días – 21 – Brenda Reyes Coach\nDía 21 del Experimento del Perdón\nY el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año. ¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia. Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice ‘no’, creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. ¡Déjalos ser! nadie te pertenece. Cuando los colonos americanos querían comprarles sus tierras a los Pieles Rojas, estos les contestaron ‘¿Comprar nuestras tierras? ¡Si no nos pertenecen! Ni el fulgor de las aguas, ni el aire, ni nuestros hermanos los búfalos a los cuales solo cazamos para sobrevivir. Es una idea completamente desconocida para nosotros’. Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.\n5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay\ndepredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMÁS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.\n9) Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate (no confundir con desquítate) con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida. Y como dirían Los Beatles: Let it be! Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también.\n Medita acera de los puntos anteriores. Escribe en tu Libro del Perdón lo que reflexiones acerca de cada uno de los puntos anteriores.\n Bendícete y Bendícelos.\n“Cualquiera puede criticar, acusar y quejarse, pero se requiere carácter fuerte y auto control para comprender y perdonar”. -Dale Carnegie 1888-1955, Autor y Conferencista\nAcepto y bendigo a los demás tal y como son.


Jaime Morate de Prado: 2009\nAlgun test nuevo\nAqui os dejo unos test de animacion que he recopilado para mi demo reel . El de la bola con cola ya lo conoceis, el resto son nuevos. Espero que os gusten.\nPublicado por Jaime Morate de Prado en 12:30:00 No hay comentarios:\nPublicado por Jaime Morate de Prado en 17:23:00 1 comentario:\nPublicado por Jaime Morate de Prado en 13:42:00 1 comentario:\nPublicado por Jaime Morate de Prado en 21:38:00 No hay comentarios:\nAqui os muestro el ultimo plano que tengo listo para postpo, lo acabo de terminar pero lo cierto es que llevo estudiando como hacerlo mucho tiempo. comence trabajandolo en 3D, para poder mover la camara por la escena entre las ramas , pero finalmente rendee los arboles por separado y lo he montado como multiplano de 2D.\nes la escena con mas poligonos que he trabajado en mi vida.\nel video sale muy oscuro como de costumbre , tendreis que esperar unas semanas mas para verlo en alta calidad y con la musica y el sonido que esta preparando Marta.\nPublicado por Jaime Morate de Prado en 13:32:00 No hay comentarios:\nEtiquetas: animacion 2D entornos 3D y 2D albores del fin\nAlgunos planos listos para postpo\naqui os muestro dos de los planos del trailer, la animacion en el primero esta terminada y las luces y las sombras. aun no lo se seguro, pero una de mis ideas era meter las capas de iluminacion en after effects para que se viesen degradadas solo por donde conviniese. la otra opcion es dejarlas duras . Ademas de que hay que talonar el color del plano.\nEn el segundo aun quedan muchas cosas por hacer, hay que personalizar los esqueletos todo lo posible , a uno un casco , a otro una coraza... , y tal vez coloque algo mas detras de ellos para llenar un poco mas la escena, echo algo en falta. Una bandera ondeando con un emblema... algo asi.\nPero ahora mismo lo que peor veo es el ritmo de los esqueletos al andar aunque creo que no es el tiempo real del render y que se debe a un problema al exportar desde premiere. han de ir un pelin mas lentos.\npara crear profundidad jugare con el desenfoque de la lente haciendo que los primeros queden desenfocados, ya que es el personaje tras estos es lo importante. Estoy investigado como integrar una fina capa de polvo que levanten los esqueletos al andar .\nPublicado por Jaime Morate de Prado en 22:09:00 No hay comentarios:\nse acaban las clases . habra q apuntarse al circulo de bellas artes, aun nos queda mucho que aprender.\nPublicado por Jaime Morate de Prado en 16:22:00 1 comentario:


PressReader - Trabajadores: 2018-12-03 - Respuestas de Seguridad Social\nRespuestas de Seguridad Social\nPor considerar que ambas explicaciones no solo resultan útiles para las personas que escribieron al periódico sino a otras que estén en similares circunstancias, tal y como nos han escrito en las últimas semanas, publicamos dos respuestas que se caracterizan por la inmediatez y precisiones necesarias para los interesados.\nCon la firma de Caridad Real Gutiérrez, del Departamento de Trámites de Pensiones del Instituto Nacional de Seguridad Social (Inass), se da contestación a la nota Hija, cuidadora y trabajadora, publicada el 24 de octubre.\nDirigida a Nedis Caridad Infante Reyes, de Las Tunas, quien luego de describir su situación, solicitaba que se valorara la concesión de una jubilación anticipada, a lo que le responden lo siguiente.\n“El otorgamiento de una pensión al amparo de la Disposición Especial Quinta de la Ley no. 105, De Seguridad Social, del 2008, tiene carácter excepcional y su análisis es casuístico. La propuesta, en su caso, debe ser realizada, por el Presidente del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación, a la Ministra de Trabajo y Seguridad Social, la que deberá ser presentada y acompañada con los elementos siguientes:\nSolicitud de la pensión firmada por el trabajador; certificación en la que consten los datos extraídos del carné de identidad, con el nombre y apellidos, fecha y lugar de nacimiento, tomo y folio de la inscripción de nacimiento del trabajador; fundamentación sobre las circunstancias excepcionales por las que se realiza la solicitud; argumentación sobre la imposibilidad de solucionar la situación planteada\npor las vías y procedimientos que establece la legislación de seguridad social”.\nAdemás, “resumen de la trayectoria laboral, méritos y reconocimientos adquiridos en el trabajo; certificaciones oficiales de tiempo de servicios prestados y salarios devengados u otros documentos probatorios de tiempo de servicio y salarios devengados, que obren en poder del trabajador; y certificaciones u otros documentos que avalen los elementos aportados en la fundamentación de la solicitud”.\nFinalmente le informan “que si presentara insuficiencia de ingresos económicos en el núcleo familiar para solventar las necesidades más perentorias, puede dirigirse ante la Subdirección de Prevención, Asistencia y Trabajo Social de su municipio de residencia, para que sea evaluada la posibilidad de una prestación por el régimen de Asistencia Social, en el caso que así se determine, mientras se realiza el trámite de la pensión excepcional”.\nSiempre ajustarse a la Ley\nEl Inass responde a Domingo Rafael Hernández Mora, de Ciego de Ávila, la consulta publicada el 10 de septiembre bajo el título de Llover sobre mojado.\nDomingo mencionaba entonces su desilusión por haberse jubilado en mayo del 2009 con el 90 % del salario promedio y que después de reincorporarse al trabajo había solicitado el incremento del 2 % por los años trabajados.\nY añadía que no le fue aumentado el importe de la pensión, debido a la aplicación del Artículo 18 de la Ley de Seguridad Social.\nLe aclaran que “este artículo establece: los subsidios y pensiones pueden alcanzar hasta el 90 % del salario promedio del trabajador, además que la cuantía de la pensión no puede exceder del porcentaje antes mencionado”.\nLe explican que “la Ley no. 1100 de 1962, primera Ley de Seguridad Social del período revolucionario, establecía como límites cantidades absolutas (máximo 250 pesos).\nEn la misiva el Inass se refiere a la Ley no. 24 del 79 donde se señala una cantidad relativa, consistente en el 90 % del salario promedio, “que se mantiene vigente en la Ley no. 105 del 2008, con la particularidad de que hoy día, con 45 años de trabajo se alcanza dicho porcentaje, lo cual no sucedía con la anterior Ley”.\nTambién, recuerdan, el jubilado por edad reincorporado al trabajo que reúne los requisitos dispuestos en la norma, percibe la totalidad de la pensión y el salario, sin límite.\n“La vigente Ley resulta más favorable que la anterior y promueve la reincorporación al trabajo de los jubilados”, agregan las especialistas Sonia Sordo Luis y Ana M. Martín Pérez.\nExisten causas de carácter técnico, específico en la materia, y económicas, para establecer pautas en el valor de las prestaciones monetarias de seguridad social, el polémico artículo 18 se justifica por sí solo y es de obligatorio cumplimiento.\nFinalmente, “con respecto al artículo 40 del Decreto no. 283 del 2009, que se invoca, le informamos que su aplicación tiene que estar en concordancia con lo establecido en la Ley, por lo que necesariamente debe ajustarse a sus principios”. | Carla Gutiérrez Mouriz, estudiante de Periodismo\nLa sociedad cubana envejece y se trata, por las autoridades, de crear las condiciones para que sea de la mejor manera. | foto: Radio Habana Cuba


«Amanda» se convierte en huracán categoría 1 | Cafe Negro Portal - El mejor portal de noticias de Sinaloa\n«Amanda» se convierte en huracán categoría 1\nPublicado por: Redaccion 24 mayo, 2014\ten Nacionales\nLa tormenta tropical «Amanda», en el Océano Pacífico, se ha intensificado a huracán categoría 1.\nEl meteoro se localiza a mil 39 kilómetros al suroeste de Manzanillo, Colima, con vientos sostenidos de 120 km/hr y rachas de hasta 150 km/hr.\n«Amanda» registra movimiento hacia el oeste-noroeste a 7 km/hr, informó el Servicio Meteorológico Nacional.\nEl huracán favorecerá desprendimientos nubosos a los estados del Pacífico central con precipitaciones fuertes (de 25 a 50 mm) en regiones de Jalisco, Colima y Michoacán, y lluvias (de 0.1 a 25 mm) en Nayarit.\nEn tanto, un canal de baja presión se extenderá del noroeste al centro del país y en interacción con el ingreso de aire húmedo procedente del Océano Pacífico y del Golfo de México, lo que propiciará nubosidad con lluvias muy fuertes (de 50 a 75 mm) en sitios del estado de México, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Guanajuato, Querétaro y Morelos.\nSe esperan lluvias fuertes (de 25 a 50 mm) en Coahuila, Zacatecas, Aguascalientes, Tlaxcala, Distrito Federal y Puebla; y (de 0.1 a 25 mm) en regiones de Chihuahua y Durango; en tanto, en Coahuila y Chihuahua se podrían registrar rachas de viento de hasta 50 km/hr.\nEs el primer huracán de la temporada.\n“Amanda” se intensifica gradualmente y continúa con desplazamiento lento hacia el oeste-noroeste. Sus desprendimientos nubosos alcanzan a cubrir los estados del Pacífico central.\nPrevio: Un sismo de 5.7 grados remece México; no provoca daños\nSiguiente: Velan en Los Mochis restos de madre y tres hijos, presuntamente asesinados por el padre


Desde el PC insisten en que se apoye a trabajadores y PYMES – El Siglo\nLa ex subsecretaria Jeannette Jara, ante pandemia, llamó a focalizar esfuerzos en pequeñas y medianas empresas. Diputado Daniel Núñez, instó ayudar a sector formal e informal.\nRadio Nuevo Mundo. 23/03/2020. Jeannette Jara, exsubsecretaria de Previsión Social calificó como insuficientes las medidas económicas anunciadas por el gobierno para palear las consecuencias del coronavirus en Chile.\nLa también dirigenta del Partido Comunista criticó que se llame políticamente a la unidad, cuando el gobierno no ha sido capaz de llevar adelante una eficaz campaña para prevenir contagios, producto del traslado que deben hacer los trabajadores o de permanencia en sus lugares de labores.\nAyuda a economía formal e informal\nEl presidente de la Comisión de Hacienda de la Cámara Daniel Núñez (PC) se refirió al paquete económico de cerca de 12 mil millones de dólares anunciado por el gobierno para enfrentar el sombrío panorama económico ocasionado por la expansión en el país del coronavirus.\nEl titular de la Comisión de Hacienda de la Cámara advirtió que estarán disponibles para apoyar estas medidas del Ejecutivo siempre y cuando no representen herramientas de abuso de las grandes empresas o afecten los derechos adquiridos por los trabajadores.


Top 10 recetas con amaranto sanísimas| AXA Healthkeeper\nTop 10 recetas con amaranto sanísimas\nSeguro que te apetece conocer este delicioso y sano alimento, del que has oído hablar mucho pero no sabes cómo introducir en tu cocina.\nHoy en AXA Health Keeper queremos describirte un poco más este fabuloso alimento, nutritivo y sabroso, y que descubras todo su valor nutricional. Regístrate con nosotros y deja que nuestros endocrinos y nutricionistas te asesoren y despejen todas tus dudas.\nEl Amaranto es una planta de hoja ancha y flores moradas, anaranjadas o doradas, que se cultiva en lugares cálidos y húmedos es muy conocida en centro américa. Las culturas Maya o Azteca consideraban a la planta de amaranto como una planta sagrada por sus beneficios para la salud y para la piel.\nDe la planta del amaranto se consumen tanto las hojas como los granos. Las hojas son largas y fibrosas, similares a las espinacas y las espigas en flor contienen los granos.\nLas hojas de Amaranto son ricas en proteínas, además de vitamina C y betacarotenos.\nAdemás contienen en gran proporción calcio, hierro, y magnesio. Con todo esto las hojas de esta planta son esenciales para la piel, las mucosas, los músculos, los huesos y el sistema nervioso.\nTambién son fuente de fibra, así que resultan muy efectivas contra el estreñimiento y gracias a su potasio evita la retención de líquidos.\nLos granos de amaranto son considerados, un pseudo cereal.\nSu concentración de proteínas es de un 13%\nContienen lisina, un aminoácido esencial.\nSon antioxidantes por su contenido en tocoferol o vitamina E.\nContienen grasas en su mayoría monoinsaturadas como el ácido linoléico, por lo que reducen el colesterol y protegen el corazón.\nEl amaranto es un buen combustible que da energía. Ayuda a la producción de leche materna, lo que lo hace muy recomendable durante la lactancia. Además también es rico en carbohidratos, fibra, calcio, fósforo, potasio, y vitamina C, por lo que se considera al amaranto un alimento funcional.\nPuedes encontrar amaranto en tiendas de dietética y en las zonas de nutrición y dietética de los supermercados.\nRecetas con amaranto sanísimas\nTortilla de espinacas y semillas de amaranto.\nTuesta 200 gr de semillas de amaranto junto a una cucharada de semillas de sésamo. Rehoga una cebolla picada y un ajo en aceite de oliva. Mezcla un sobre de espinacas cocidas con las semillas y las hortalizas. Agrega un poco de queso en polvo bajo en grasas. Salpimenta. Añade cuatro huevos batidos y deja cuajar en forma de tortilla en una sartén antiadherente con una cucharadita de aceite.\nCalabaza con queso y amaranto.\nTuesta unas semillas de chía y de amaranto. Parte una calabaza en trozos rectangulares. Bate unos huevos. Reboza cada trozo de calabaza pasando por huevo, queso rallado y las semillas. Hornea 20, minutos.\nGalletas de amaranto.\nBate mantequilla y agrega azúcar, huevos y vainilla. Mezcla harina de trigo con harina de amaranto y únelo a la masa. Mezcla todo bien. Extiende la masa con un rodillo y recorta las galletas. Hornea a 180 grados durante 10 minutos.\nArroz integral con amaranto.\nMezcla arroz integral hervido con semillas de amaranto tostadas, dos huevos duros, un pimiento rojo en tiras y verduras verdes como espinacas o canónigos y unas puntas de espárragos.\nTortillas de calabacín con queso de cabra y amaranto.\nPon a remojo unas semillas de chía. Cuece un calabacín y unos granos de amaranto. Derrite rulo de cabra en un poco de leche caliente y añade las semillas remojada. Añade el calabacín y el amaranto y mezcla bien. Forma tortillas y cocina a la plancha o al horno.\nCompota de manzana con amaranto.\nHierve el amaranto 25 minutos. Hierve una manzana a trozos con una rama de canela. Mezcla todo y añade azúcar al gusto.\nCroquetas de atún y amaranto.\nBate tres huevos y añade 3 latas de atún al natural. Haz unas bolitas. Reboza las bolitas con semillas de amaranto tostadas y trituradas. Fríe con aceite de coco y escurre. Sirve acompañadas de una ensalada verde\nPan integral de amaranto.\nMezcla harina integral de trigo y de amaranto, con agua, una pizca de sal y de azúcar y mantequilla. Haz un volcán con la masa. Activa con agua y azúcar la levadura durante 5 minutos. Añade la levadura a la masa y ve amasando poco a poco y añadiendo agua si es necesario. Deja reposar la masa 15 minutos. Troce la masa y dales forma de panecillo y hornea durante 40 minutos a unos 110 grados.\nSmoothie de fresa y amaranto.\nMezcla unas fresas troceadas, un yogur natural sin azúcar, unas semillas de amaranto y hielo picado. Bate todo. Sirve en vaso alto decorado con unas frambuesas\nLicuado de amaranto.\nPasa por la licuadora unas semillas de amaranto, con un yogur natural, leche de coco azúcar y canela. Sirve muy frío.\nAXA Health Keeper quiere estar ahí para seguir animándote. Aprende a comer bien y mímate con nosotros.


Crimen de Estado: Madre de joven asesinada en Mérida | Total Sapiens\nCrimen de Estado: Madre de joven asesinada en Mérida\n30/03/2017 Pedro Chakte, Editor 157 Views 0 comentarios\n“Mi hija es una mártir de México, su feminicidio es un crimen de Estado”, sentenció con voz entrecortada Ligia Canto Lugo, madre de Emma Gabriela Molina Canto, asesinada el pasado lunes afuera de su domicilio, quien narra el infierno que vivió su hija al lado de Martín Medina Sonda a quien responsabilizó como el autor intelectual del crimen.\nLigia Canto habló con La Jornada Maya y repite una y otra vez: “fue un crimen de Estado, mi hija es una mártir de México”, a la vez que dice no “quebrarse”, pues tiene como principal motor sus tres nietos.\nCanto Lugo expone: “Quiero que me ayudes a difundir el mensaje, voy a exigir la guardia custodia de mis nietos, protección para ellos y para toda la familia, estamos amenazados por Martín Medina Sonda”.\nMario Alberto Medina Sonda no es un personaje cualquiera. Se trata de uno de los socios de José Manuel Saiz Pineda, extesorero de Tabasco involucrado en el desvío de 26 mil millones de pesos de fondos del gobierno de Andrés Granier.\nEn noviembre de 2007, un avión Cessna 340 aterrizó en el aeropuerto de Mérida con ocho millones de pesos en efectivo, procedentes de Tabasco. La PGR confiscó estos fondos destinados a Medina Sonda.\nRecuerda un diálogo que meses atrás tuvo en el Centro de Justicia Oral de Mérida con este reportero, donde tratamos la situación de vulnerabilidad de Verónica Ávila Pérez, madre de Martha Eugenia Martínez Ávila, joven violada y asesinada en diciembre de 2015, al no existir instancias reales para proteger a las víctimas indirectas de un feminicidio.\nAfirmó que nunca imaginó que la vida la pondría en esa difícil situación, ya que por años luchó por todos los medios legales para obtener una justicia que nunca llegó, pues a pesar de existir la recomendación 54/2014, la protección como víctimas no le fue concedida por las autoridades.\nDijo que por más de tres años buscaron ser protegidas por el Estado mexicano, lo cual nunca se dio y prueba contundente de ello es el asesinato de Emma, por lo que señaló como omisos a la hoy diputada Celia María Rivas Rodríguez y al actual fiscal Ariel Aldecua Kuk.\nRecuerda que prácticamente desde el 2008 Emma Gabriela vivía con ella en Mérida, luego de haber padecido un fuerte sangrado, producto de su último embarazo y una serie de injusticias que las llevaron, incluso, a estar presas.\n“Tengo que pensar en el futuro de mis nietos, quiero que ellos vivan en un ambiente de paz, si no van a tener físicamente a su madre, quiero que tengan el apego de su abuelita, pues yo me encargaré de mantener viva en la memoria esa presencia que los hizo tan felices, mis nietos fueron despojados de su mamita”, expuso.\nInsistió en que, por el bien de los hijos de Emma Gabriela, y como acto de respeto a su memoria, las autoridades deben otorgarle la guardia y custodia de manera definitiva, pues el señor Medina Sonda y su familia no tienen, ni la calidad jurídica, ni moral para quedarse con los menores.\nPoco a poco, se comienza a llenar la estancia de la vieja casona de la calle 59, de pronto se acerca un joven con ropa de civil, el cual se presenta como uno de los custodios de Ligia, en tanto que ésta afirma con la cabeza.\n“Ahora nos mandan vigilancia, parece que quieren tapar el pozo de Emma Gabriela, ojalá no nos quiten la protección, la necesitamos hay más amenazas en nuestra contra”, finalizó para después romper en llanto, justo cuando el sacerdote Raúl Lugo Rodríguez arribó al lugar para la misa de cuerpo presente.\nReclamo de sacerdote\nSeñaló que al dolor por el feminicidio se suma la indignación por las ausencias de protección que la dejaron en tal estado de vulnerabilidad que le costó la vida. Comentó, la importancia de que ella descanse en el Señor, “pero que nosotros no descansemos hasta que logremos un México en el que las mujeres puedan tener acceso a la vida digna y libre de violencia”.\n“Este lamentable hecho se une a decenas. Cientos de feminicidios en el país y lo importante es que las autoridades tomen cartas en el asunto y no contribuyan con su negligencia a la impunidad”, finalizó.\nAlrededor de las 10:00 horas, Mariana, la hija mayor de Emma Gabriela acudió a la funeraria a despedirse de su madre, sus dos otros hijos no asistieron, según se supo por decisión de los propios menores.\nEn punto de las 12:30 horas, en el cementerio Jardines del Recuerdo el cuerpo de Emma fue sepultado.\n“Vamos a seguir luchando, hoy por mi familia, mañana por la de ustedes, necesitamos que se familiaricen todos, justicia para Gaby, porque su lucha sigue, que los hechos que han sucedido trasciendan para dar con los verdaderos culpables, clamamos por justicia”, expuso.\nMientras, las organizaciones de feministas y otros colectivos anunciaron una manifestación que partirá del Remate de Paseo Montejo a Palacio de gobierno en punto de las 18:00 horas este viernes.\nPostura de la diputada\nDiputados del Congreso local avalaron por unanimidad, un punto de acuerdo que emplaza a las autoridades de la Fiscalía General del Estado (FGE) y de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) que arresten al autor intelectual del feminicidio de Emma Gabriela Molina Canto, además de que protejan a los hijos y a la madre de la víctima Ligia Canto Lugo de cualquier agresión.\nLos integrantes de la LXI Legislatura guardaron un minuto de silencio en memoria de Emma Gabriela, asesinada a puñaladas el pasado lunes 27, presuntamente por un par de sujetos cuanto salía de su domicilio ubicado en el fraccionamiento San Luis, de la capital yucateca.\nLa presidente de la Comisión de Igualdad de Género del Congreso del estado, María Esther Castro Morales, abordó la tribuna para expresar su rechazo al asesinato de Molina Canto.\n“Compartimos la indignación de nuestra población por este acto de violencia extrema, que atenta contra las mujeres y niñas, y lastima la cultura de paz y respeto de nuestra sociedad yucateca”, expuso.\nMinutos después, la panista Beatriz Zavala Barrera propuso a nombre de su bancada y de los diputados de los partidos de la Revolución Democrática (PRD), David Zavala Barrera y Movimiento de Regeneración Nacional (Morena), Jazmín Villanueva Moo, el punto de acuerdo ya mencionado.\n“Quiero contarles que el lunes al mediodía, la madre de Emma, doña Ligia, estuvo en mi oficina y me contó que tenía temor por la vida de su hija. Y miren ustedes, horas más tarde la mataron”, relató la panista.\nPor su parte, la diputada Villanueva Moo lamentó los hechos en donde perdieron la vida Merlly Guadalupe Cauich y Emma Gabriela Molina Canto.\n“Es lamentable que un tema tan importante como el feminicidio apenas se acepte después de muchas muestras de ello, pero lo peor es la nula actuación para prevenirlo, la indiferencia, negación y corrupción institucional, pues Emma Molina pidió en reiteradas ocasiones protección a las autoridades”, dijo.\nRespeto a la familia, pide Celia Rivas\nLa presidenta de la Junta de Gobierno y Coordinación Política del Congreso local, Celia María Rivas Rodríguez, quien como fiscal del Estado hizo entrega de los tres hijos a Emma Gabriela, rechazó los señalamientos de omisión en la protección de la víctima que algunos grupos sociales han expresado, y dijo que no ahondará en el tema por respeto al dolor de los familiares de Molina Canto.\n“Fue un proceso muy largo, muy desgastante, pero a mí me tocó devolver los niños a los brazos de la mamá, a los brazos de la abuela, recordarán que vimos todo ese proceso que los niños volvieran a tener la empatía con la mamá, con la abuelita porque había estado un tiempo muy grande con el papá”, señaló Rivas.\nFinalmente, aseguró que los feminicidios ocurridos recientemente dejan como reto a las autoridades de todos los niveles una revisión a fondo del marco jurídico, para reforzar la protección de las mujeres que son víctimas de violencia.\n← Las mujeres indígenas en el siglo XXI\nEl autoritarismo, la panacea según el presidente de Filipinas →\nSeñalan, por despojo, a líder del Congreso de Tabasco\n07/02/2018 Berenice Santos, Editor 0\n‘El poder no es prepotencia, es humildad’: AMLO\n08/01/2018 Huitzi Arenas, Editor 0\nEs hora de desintegrar los monopolios Google, Facebook y Amazon\n27/04/2017 Ferdinand Rusell, Editor 0


NOTICIAS BREVES DEL MES DE NOVIEMBRE, 2014 | vida nueva\nNOTICIAS BREVES DEL MES DE NOVIEMBRE, 2014\nCIUDAD DEL VATICANO – “Quisiera hoy llevar una oración y traer cerca de nuestro corazón al pueblo mexicano que sufre por la desaparición de sus estudiantes y por tantos problemas parecidos. Que nuestro corazón de hermanos esté cerca de ellos orando en este momento”. Esta ha sido la petición que el Papa ha expresado durante la audiencia general. Lo ha hecho al finalizar el resumen de la catequesis que realiza él mismo en español.\nTambién ha pedido una oración especial por los que sufren la enfermedad del ébola, “que se está difundiendo especialmente en el continente africano, sobre todo entre las poblaciones más desfavorecidas”. Por eso, el Papa ha afirmado que “estoy cerca con el afecto y la oración a las personas afectadas, como también a los médicos, las enfermeras, voluntarios, institutos religiosos y asociaciones, que hacen todo lo posible para socorrer a estos nuestros hermanos y hermanas enfermos”. Asimismo, Francisco ha renovado su llamamiento para que la comunidad internacional haga lo posible para vencer este virus aliviando el malestar y sufrimiento de los que están siendo duramente probados. Y así, ha invitado “a rezar por ellos y por los que han perdido la vida”.\nEl Santo Padre Francisco ha llegado a la Plaza de San Pedro, despertando el entusiasmo de los fieles y peregrinos venidos de todas las partes del mundo. Banderas de distintos países se agitaban al paso del jeep descubierto y se oían a la gente saludar y gritar ¡Francisco, Francisco!\nMientras, el personal de seguridad, se encargaba de acercar a los niños hasta el papamóvil para que el Papa pudiera darles su bendición. A pesar de que se empieza a sentir el frío, una gran multitud estaba presente en la plaza.\nA continuación ha saludado con afecto a los peregrinos de lengua española, “en particular a los venidos de España, México, Argentina y otros países latinoamericanos. Pidamos, por intercesión de la Virgen María, que comprendamos cómo, a pesar de nuestras debilidades, el Señor nos ha hecho instrumentos de su gracia y signo visible de su amor para toda la humanidad. Muchas gracias”.\nAl finalizar, el Santo Padre ha dirigido un pensamiento especial a los jóvenes, enfermos y recién casados, recordando que nos acercamos a la Solemnidad de todos los Santos. “Queridos jóvenes, mirad a los Santos como modelos de vida; queridos enfermos, ofreced vuestro sufrimiento por los que necesitan conversión; y vosotros, queridos recién casados, cuidad el crecimiento en la fe en vuestra casa conyugal”.\nCIUDAD DEL VATICANO – Cuando la globalización “une a las personas como socios iguales, crea resultados recíprocamente ventajosos” y fructíferos para todos. De lo contrario, esto agrava las desigualdades, generando “marginaciones, explotación e injusticia”. El Arzobispo Bernardito Auza, observador permanente de la Santa Sede ante la ONU, ha sido el encargado de transmitir este mensaje en su intervención en Nueva York en la 69ª sesión de la Asamblea General de las Naciones Unidas sobre el tema: “Globalización e independencia”. De este modo, Monseñor Auza subrayó durante su discurso -publicado en parte en Radio Vaticano- el fenómeno de las migraciones y el rol de la cultura.\nAsí, el prelado recordó que “uno de los desafíos más grandes de la globalización es la migración”. Partiendo del desafío central para los objetivos de desarrollo en 2015, es decir, garantizar a todos los beneficios de la globalización, el observador vaticano recordó que al día de hoy “sólo una colaboración sistemática y activa entre los Estados y las organizaciones internaciones puede ser capaz de regular y gestionar de forma eficaz los movimientos migratorios”.\nPor otro lado, recordó que el desafío de la migración afecta a todos, “no sólo por la entidad del fenómeno, sino también por los problemas sociales, económicos, políticos, culturales y religiosos que genera”. Asimismo, mostró su preocupación por “evidenciar los casos particularmente preocupantes de tráfico de seres humanos y de formas contemporáneas de esclavitud” generadas por las migraciones: 27 millones de personas viven en condiciones de esclavitud en todo el mundo, por explotación sexual, trabajo forzoso y negación de derechos fundamentales.\nEl prelado advirtió que se estima que cada año cerca de dos millones de mujeres son víctimas del tráfico con fines sexuales y muchas personas, incluidos niños, están en el centro del tráfico ilegal de órganos. Aún más son lo que trabajan en fábricas durante muchas horas, mal pagados y sin protección social y legal.\nPor esta razón, Monseñor Auza ha indicado que “estas formas de esclavitud son lo opuesto de una globalización guiada por la cultura del encuentro y de los valores de solidaridad y justicia”. A propósito, mencionó que el Papa Francisco afirma que estas formas de esclavitud moderna “son un crimen contra la humanidad y una herida abierta en el cuerpo de nuestra sociedad contemporánea”.\nCAPILLA SIXTINA INAUGURA ‘NUEVA ATMÓSFERA’ Y SISTEMA DE LUCES\nROMA- La famosa Capilla Sixtina en el Vaticano, el lugar en donde los cardenales se reúnen en el cónclave para elegir al Papa bajo los frescos pintados hace 500 años por Miguel Ángel, estrenó una nueva atmósfera y un moderno sistema de luces para permitir la mejor conservación de estas invalorables obras de arte.\n“Cuando uno ve las obras de la Capilla Sixtina, uno se queda sin aliento. Pero, irónicamente, el acto de respirar y exhalar el dióxido de carbono es lo que destruye estos frescos”, explica John Mandyck, de la empresa UTC Building & Industrial Systems, que ha tenido a cargo este nuevo proyecto.\nLas luces se han colocado de modo tal que son “imperceptibles” a la vista y sólo pueden apreciarse cuando se añaden luces adicionales como en el caso de un cónclave y otras ocasiones especiales.\nLa Capilla Sixtina, la principal atracción de los Museos Vaticano, es visitada anualmente por más de 5 millones de personas al año. VN\nAnterior: ‘ESTAMOS UNIDOS COMO UNA SOLA FAMILIA’\nSiguiente: MISA ANUAL DEL SEÑOR DE LOS MILAGROS


A dos meses de accidente de microbús de AVM, pasajeros piden indemnización - Nueva Imagen de Hidalgo\nA dos meses de accidente de microbús de AVM, pasajeros piden indemnización\nPor MARLENE GODÍNEZ PINEDA A dos meses de ocurrido el accidente de una unidad de Autotransporte Valle del Mezquital (AVM) en Monte Alegre, mun\nPor OFICINA | viernes 25 de enero del 2019 , 04:39 p.m.\nA dos meses de ocurrido el accidente de una unidad de Autotransporte Valle del Mezquital (AVM) en Monte Alegre, municipio de Tula, donde entonces se informó de la muerte de una mujer embarazada, hoy se sabe que hubo por lo menos una muerte más, la de la señora Laura Herminia Romero Hernández de 46 años.\nAunque su esposo Héctor García asegura que murieron además de esas dos mujeres, dos pasajeros más e incluso dos ciudadanos que se encontraban en donde cayó el camión, luego de que al chofer le diera un preinfarto que originó que perdiera el control de la unidad.\nDe la que se tiene constancia de su muerte dado que existe un acta de defunción, es de la señora Laura Herminia Romero Hernández, quien falleció al otro día del percance automovilístico en el hospital del IMSS en Lomas Verdes, en la Ciudad de México, es decir, el 25 de noviembre del 2018; la causa de muerte fue un trauma profundo de tórax y abdomen.\nAhora el esposo pide la indemnización por parte de la empresa AVM, porque si bien le dieron 15 mil pesos para los servicios funerarios, considera que los hijos de la finada requieren de ese apoyo económico por la muerte de su madre. Y es que también él mismo resultó lesionado y no ha podido regresar a su trabajo. Resultó con la costilla afectada y ya no está en condiciones de cargar pesado.\nAsimismo su hijastro de 24 años está postrado por lesiones en la columna y a pesar de que es trabajador de la misma empresa, dado que trabajaba como cobrador en la terminal de Tepeji, no ha recibido el apoyo necesario más que sus incapacidades que por ley tiene que recibir.\nPara hacer válido el seguro piden que el muchacho vaya a firmar pero no puede moverse y únicamente les dan largas. Por su parte, el señor Héctor García se ha entrevistado con David Israel Hernández Camacho, gerente de Seguridad y Riesgos de AVM, pero nada en concreto ha logrado para que a su familia se le indemnice.\nHéctor viajaba con su esposa e hijastro Alexis Adrián de Tepeji a Tula ese fatídico 24 de noviembre del 2018. Abordaron la unidad en el Polo en el municipio tepejano y desde que iba por Kaltex notaron que el chofer temblaba y en El Columpio se pasó los topes y durante el trayecto bajó a comprar una Coca Cola y cafiaspirinas, seguramente porque ya se sentía mal.\nIncluso no faltó quien entre los pasajeros le gritara para pedirle que tuviera más cuidado al conducir o bien que se detuviera para pedir ayuda. Héctor incluso quiso convencer a su esposa para se bajaran en alguna de las paradas, pero no lo logró. Recuerda que uno de los pasajeros ayudó a controlar el volante, pero no así los frenos, por lo que al ocurrir todo tan rápido se suscitó el percance.\nNo le dio tiempo al señor Héctor reaccionar porque ya se había parado para tratar de auxiliar al chofer y al pasajero que de igual manera intentó controlar la unidad. Luego del impacto del accidente vio a su esposa lesionada severamente y la ambulancia tardó en llegar; finalmente la llevaron primero al IMSS de Tepeji.\nRecuerda que venían más de 30 pasajeros, de los cuales resultaron lesionados más de 20; algunos con heridas leves, severas y a otros les costó la vida el percance; hoy sabe que también fallecieron un señor de Cuautitlán Izcalli, Estado de México, y una señora de La Romera, municipio de Tepeji, pero de ellos no se tienen pruebas de sus decesos, como tampoco de otros dos ciudadanos que estaban en el lugar equivocado; es decir, donde ocurrió el accidente.\nHoy lo que pide el señor Héctor García es que AVM responda porque si es cierto que el chofer lamentablemente falleció también, le corresponde a la empresa hacerse cargo de las consecuencias del accidente que trató ésta de mantener oculto porque hubo total hermetismo en torno a él. *NI*


Ginecomastia | AECEP\nTambién es conocido como reducción mamaria en los hombres.\nEl objetivo del tratamiento de la ginecomastia es reducir el tamaño de las mamas en hombres en los que son demasiado grandes. Los métodos de reducción incluyen la liposucción, la eliminación del exceso de tejido glandular o el uso de una combinación de liposucción y escisión.\n¿Cuándo puede considerar una ginecomastia?\nCuando la ginecomastia representa un problema para quitarse la camiseta en público\nCuando unos pechos grandes producen una falta de confort psicológico\nCuando quiera incrementar su auto-confianza tras un incremento en el volumen de sus pechos.\nCuando quiere conseguir unos resultados permanentes\nSi comprende que un aumento de peso después del tratamiento puede empeorar los resultados tras la cirugía de ginecomastia.\nTiene una buena elasticidad de la piel. La cirugía de ginecomastia se ve favorecida por una contracción de la piel después de la extirpación de la glándula mamaria.\nSi tiene buena salud en general, tiene una actitud positiva y expectativas realistas, es muy probable que sea un buen candidato para este procedimiento.\nLa ginecomastia generalmente no es causada por ningún problema médico grave, aunque hay problemas de salud que causan ginecomastia.\nEl consumo de esteroides anabolizantes. alcohol excesivo y algunos medicamentos también pueden causar una ginecomastia.\nEl aumento excesivo de peso puede producir un aumento de volumen en las mamas del hombre, causando una ginecomastia de predominio graso.\nPROCEDIMIENTO DE GINECOMASTIA\n¿Cómo es una cirugía para la ginecomastia?\nEl objetivo de la cirugía de ginecomastia es restaurar un contorno mamario masculino normal y corregir las deformidades de la mama, el pezón o la areola. Las opciones quirúrgicas incluyen la liposucción, la escisión (extirpación quirúrgica del tejido) o una combinación de ambos. El tejido mamario glandular es más denso que el tejido graso y no es apropiado para la liposucción.\nLa elección de la técnica quirúrgica depende de la probabilidad de tener un exceso de piel después de la cirugía. La contracción de la piel es mayor en pacientes más jóvenes que en pacientes mayores.\nLa técnica más común es la incisión infra-areolar, a lo largo de la línea inferior de la areola pigmentada, que será más o menos largo en función de su tamaño.\nEn las ginecomastia más graves puede ser necesaria la extirpación quirúrgica de la piel y mover el pezón de su lugar a una posición más adecuada, lo que dejará cicatrices visibles en la piel del tórax.\nLa liposucción ha mejorado los resultados de la corrección de la ginecomastia, sobre todo en los casos de ginecomastia de predominio graso. Sin embargo, puede ser efectiva como complemento para corregir la ginecomastia mixta de predominio glandular.\n¿Cómo serán mis incisiones y cicatrices de ginecomastia?\nLas cicatrices resultantes de la cirugía de ginecomastia varían, dependiendo de la cantidad de tejido mamario que tenga y la elasticidad de su piel.\nSi las mamas son pequeñas con solo grasa las cicatrices serán muy pequeñas y en muchas ocasiones se volverán invisibles. Son las cicatrices necesarias para introducir una cánula de liposucción.\nEn la ginecomastia glandular generalmente hay una cicatriz en la parte inferior de la areola, de unos pocos centímetros de longitud.\nSi las areolas son muy grandes y también necesitan reducción, entonces la cicatriz es completa alrededor de la areola.\nSi las mamas son más grandes y de predominio glandular, las cicatrices pueden extenderse alrededor de la areola y por debajo del pecho, incluso extendiéndose horizontalmente en el pliegue inferior de las mamas.\nSu cirujano plástico le explicará las instrucciones completas y responderá cualquier duda que pueda tener, hará un historial médico detallado y realizará un examen físico para determinar si es apta para la cirugía de abdominoplastia.\nUsted puede llevar una venda, o usar una prenda de compresión, y puede tener que llevar durante unos días un drenaje quirúrgico.\nLos primeros días postoperatorios debe descansar en casa, debe reducir el movimiento intenso de los hombros. Los movimientos laterales del brazo están generalmente permitidos, pero no levante los brazos verticalmente.\nLos resultados de la cirugía de ginecomastia son permanentes, suponiendo que su peso sea estable. Si la ginecomastia apareció por el uso de medicamentos o esteroides anabólicos, su uso posterior podría ocasionar una recurrencia.\nLas complicaciones importantes de la cirugía de ginecomastia son poco frecuentes.\nTodos los procedimientos quirúrgicos tienen algún grado de riesgo. Algunas de las posibles complicaciones de todas las cirugías son: reacción adversa a la anestesia, hematoma o seroma, infección y sangrado, cambios en la sensación de la piel o en los pezones, una cicatrización deficiente, reacciones alérgicas, daño a las estructuras subyacentes, y resultados insatisfactorios que pueden requerir otras cirugías adicionales.


Lionel Messi reveló el estado actual de su relación con compañeros del FC Barcelona | Deportes | La República\nMessi reveló el estado actual de su relación con sus compañeros del FC Barcelona\nEl atacante del Paris Saint Germain contó para el diario Sport con cuántos de los jugadores de su ex equipo aún mantiene comunicación.\nLionel Messi afirmó que aún mantiene una buena relación con sus excompañeros. Foto: EFE\n01 Nov 2021 Actualizado el 01 de Noviembre 2021 | 17:37 h\nHan pasado poco más de tres meses desde que Lionel Messi decidiera dejar el club que lo vio creer profesionalmente, el FC Barcelona, para sumarse a las filas del Paris Saint Germain. Este lunes, en una entrevista exclusiva para el diario Sport, el atacante habló sobre la relación actual con sus compañeros del cuadro catalán.\n“Hablo seguido con el ‘Kun’, que no fue compañero, pero es un gran amigo; con Busi (Sergio Busquets) y Jordi Alba”, sostuvo el atacante argentino, dejando fuera de la lista a otros jugadores históricos del club catalán, como Gerard Piqué. Sin embargo, y a pesar de omitir algunos nombres, el actual delantero del Paris Saint Germain indicó que ninguno de sus compañeros lo decepcionó cuando decidió salir del club. “Son muchos años y conozco a todos de memoria, los que esperaba que me arroparan lo hicieron, a pesar de que los tomara por sorpresa. Estuvieron al lado mío, apoyándome en todo momento”, puntualizó.\nPUEDES VER: Rafa Márquez revela su ‘mala’ relación con Messi: “No fuimos muy buenos amigos”\nAl ser consultado sobre las cosas que extrañaba de su antiguo equipo, el capitán de la Albiceleste respondió que echaba de menos todo. “Estuve mucho tiempo en mismo lugar, la rutina. Llegar a un estadio que conocía de memoria, la ciudad, el día a día. Yo amaba la vida que llevaba en Barcelona y en el club, se extraña un poquito todo, pero eso no quiere decir que acá no esté bien. Obviamente, lo lindo se extraña siempre.”, resaltó.\nPUEDES VER: Lionel Messi le responde a Joan Laporta: “Me dolieron sus palabras”\nMessi sobre relación con Neymar y Mbappé: “Es espectacular”\nEn la entrevista, el delantero argentino también habló de sus nuevos compañeros, en particular de las otras dos figuras del Paris Saint Germain, Kylian Mbappé y Neymar. “Con Ney tengo una relación de hace tiempo, seguíamos hablando por más que ya no estábamos juntos hace años, con Kylian al principio fue raro, por suerte, nos vamos conociendo más de a poquitos”, enfatizó.


"EL CIRCO": ¡Capacitación permanente para profesionistas y trabajadores fortalece inversiones extranjeras!\n¡Capacitación permanente para profesionistas y trabajadores fortalece inversiones extranjeras!\n* El Gobernador Martín Orozco inauguró la Semana Académica del ICTEA en la Universidad Panamericana, enfatizando la importancia de que los trabajadores adquieran una segunda o tercera lengua\n* Anunció que presentará en esta semana las ventajas competitivas del estado a empresarios chinos, a fin de impulsar la vinculación comercial entre Aguascalientes y de dicho país asiático\nAGUASCALIENTES, AGS.- Al inaugurar la Semana Académica del Instituto de Capacitación para el Trabajo del Estado de Aguascalientes (ICTEA), el Gobernador Martín Orozco Sandoval destacó la importancia de que los profesionistas y trabajadores se mantengan actualizados y capacitados de manera permanente, en el aprendizaje de una segunda o tercera lengua, así como en las tecnologías de información, a fin de mantener el nivel de competitividad que goza nuestra entidad, además de fortalecer la llegada y ampliación de capital extranjero.\nEn el evento, realizado en la Universidad Panamericana, el Mandatario anunció la reunión que sostendrá la próxima semana con empresarios chinos, interesados en conocer las ventajas competitivas que tiene la entidad y establecer relaciones comerciales con empresarios locales.\n"Vamos a tener reuniones esta semana en México con empresarios chinos que quieren invertir en Aguascalientes, y que también es importante dominar su idioma; el Alemán, que ya están aquí, hay más de 200 alemanes y se viene el arranque de la planta en noviembre y seguramente habrá entre 600 y 800 alemanes para entonces; son las propias relaciones laborales las que nos exigen estos idiomas", precisó Orozco Sandoval.\nSobre la reunión con empresarios chinos, el Jefe del Ejecutivo adelantó que junto con la Secretaría de Desarrollo Económico (SEDEC), ha definido una estrategia a fin de cerrar y consolidar un buen número de inversiones proveniente del país asiático, que se sumarán al capital invertido por la empresa Minth, que además estará ampliando, por lo que les presentará las ventajas competitivas para impulsar el vínculo comercial entre ambos países.\nExpresó que ante el contexto económico global que se vive en Aguascalientes, la preparación que recibirá el personal docente y capacitadores del ICTEA, les permitirá a ellos reforzar sus herramientas y habilidades pedagógicas para posteriormente, dar una mejor formación a los estudiantes que el instituto recibe en cada periodo de cursos, quienes a su vez tendrán la posibilidad de poder crecer y acceder a un mejor puesto de trabajo, emprender un negocio o autoemplearse.\nJesús Martínez González, Director General del ICTEA, explicó que el instituto cuenta con 97 instructores con la preparación y nivel para impartir cursos en las empresas, resaltando que hay instructores que han brindado algún curso a personal de Nissan Mexicana, con quienes están en pláticas para contrataciones de los egresados en electricidad y electrónica de este organismo.\n"Hoy el compromiso de esta administración que encabeza el Gobernador Martín Orozco es diversificar la capacitación, incluyendo nuevas tecnologías; la capacitación es el trabajo constante de innovación, pero también el manejo de habilidades y destrezas, esto para mejorar el trabajo diario que realizan", indicó el funcionario estatal.\nFinalmente, José Antonio Esquivias Romero, Rector de la UP Campus Bonaterra, señaló que el trabajo que ha desempeñado la administración estatal, es un gran factor de cambio en el tema de la calidad que se puede ofrecer desde Aguascalientes para las empresas y que abona al crecimiento personal y profesional de los profesionistas y trabajadores.


Vasitos de chocolate y galletas | Comer con poco\nEstos vasitos surgen de una necesidad , quería hacer una tarta de galletas porque a los peques les gusta mucho tomarla de postre y solo me quedaban galletas redondas. En alguna que otra ocasión he hecho la tarta de flan y galletas con galletas redondas tipo maría y no pasa nada pero como no cuadran tan bien como las cuadradas, pues me cuesta arrancar con estas galletas redondas a la hora de hacer la tarta de galletas y flan.\nMe dio una luz, de esas que nos dan a veces cuando andamos con miles de recetas en la cabeza y pensé que quedarían bastante bien en vasitos individuales, y encima, a la hora de comer iba a ver mucho mas cómodo.\nY la verdad es que fue todo un acierto, y aquí tenéis el resultado, vasitos de flan de chocolate con galletas maría redondas y escamas de chocolate blanco, una verdadera delicia.\nTe animas??’ Pues comenzamos.\nEscamas de chocolate blanco para decorar.\nPonemos la leche en el fuego menos un vaso que dejamos reservado para liga el preparado del sobre del flan de chocolate.\nDiluimos el preparado en la leche del vaso y añadimos a la cazuela con la leche caliente.\nPonemos el azúcar y comenzamos a remover hasta que obtengamos una crema espesa.\nPonemos en cada uno de los 6 vasitos una galleta en el fondo, un poco de flan de chocolate, otra galleta, otra de flan y así hasta que terminemos con una capa de flan de chocolate.\nDecoramos con escamas de chocolate blanco pero para que no se nos derrita, esperaremos a que el flan de los vasitos esté bien frío.\n**Nota, como habéis leido, en esta ocasión no he mojado las galletas en leche y han quedado bien ricas.\n1 comentario sobre: “Vasitos de chocolate y galletas”


Corine Pelluchon: “No debemos dejarle la sed de sentido a la religión” | Ideas | EL PAÍS\n14 may 2022 - 03:30 Actualizado: 14 may 2022 - 13:23 UTC\nLa filósofa Corinne Peluchoun, en el Instituto Francés en Madrid, el pasado 10 de mayo.JUAN BARBOSA\nR. Nuestro tiempo es el de la dominación, tanto de la naturaleza del resto como de la propia. La represión de nuestra vulnerabilidad es la dominación y esta lo transforma todo en guerra, que se impone en todas las esferas. La guerra en Ucrania es el espejo trágico del imaginario de la dominación, que tiene también otras formas: la del capitalismo financiero, la explotación de la naturaleza, la explotación de los animales, la competencia generalizada. Como decía el socialista francés Jean Jaurès, cuando el hombre explota a otros hombres, aunque suceda en tiempos de paz, es la guerra. La guerra siempre es el mal: muertos, refugiados, heridos, es una tremenda desgracia, pero nuestro mundo está ya en guerra, incluso en tiempos de paz. El gran desafío hoy es promover una relación con el otro, con la naturaleza, en el trabajo, con los animales, que no sea de dominación, lo que yo llamo “la consideración”.\nR. Para prevalecer hay que acompañar a este movimiento de fondo que remueve nuestra condición terrestre, vulnerable y mortal, que le da sentido a nuestra existencia. Si dejamos de reducir la ecología a la lucha contra el cambio climático y consideramos su sentido existencial, pues promueve la cohabitación con el resto de los seres, podremos ver su poder cicatrizante. Es lo contrario de la dominación.\nR. A Macron. Me parece muy inteligente, ha gestionado muy bien la pandemia. Pero no escucha a los intelectuales y le falta empatía. Su postura ecológica es pésima.\nR. Precisamente este otoño publicamos un libro con un intercambio de cartas entre ambas. A pesar de su rechazo por los animalistas como yo, nos hemos entendido muy bien. Ella no acaba de asumir que somos 8.000 millones de individuos y que si todos comiéramos carne tres veces a la semana, lo que prevalecería serían macrogranjas cuatro veces más grandes que las actuales. Yo soy partidaria de subvencionar a los pequeños ganaderos, en política hay que hacer concesiones. Necesitamos objetivos comunes y que Macron y Europa nos oigan.\nR. Cuando se pasa de la ética a la política no se puede ser puro. Hay que ser pluralista.


24/05/2018 12:50\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nLa Fuga convoca el 23 de junio en Cuenca una contestación teatralizada para desactivar la amenaza nuclear y activar la energía social. Esta dramafestación ya cuenta con el apoyo de las principales organizaciones ecologistas a nivel nacional e internacional, como Greenpeace o Ecologistas en Acción. Se esperan cientos de participantes venidos de toda España y Europa.\nFecha y hora del evento: 23/06/2018 - 13:00\n"Cientos de personas huyen cargadas con maletas, cubiertos con plásticos, con impermeables, con paraguas. Los coches colapsan las principales salidas de Cuenca frente a los controles policiales, las familias tratan de mantenerse unidas..." Este es el tipo de imágenes que cientos de personas recrearán en Cuenca el sábado 23 de junio durante el desarrollo de lo que sus organizadores llaman una dramafestación.\n"El futuro energético del país está en un momento trascendental, el paradigma energético va a cambiar radicalmente y la sociedad está ausente del necesario debate sobre ese futuro". Así lo declara Eduardo Soto, promotor de La Fuga, una iniciativa transmedia con dos objetivos muy claros: desactivar la amenaza nuclear y activar la Energía Social.\nLa Evacuación es el acto culminante de una campaña que quiere impedir la construcción del ATC (cementerio radiactivo), denunciar el fraude de la energía nuclear y dar voz a la sociedad consciente de una nueva era energética en la que se nos ofrece la oportunidad de gestionar el futuro de un modo diferente, sostenible, democrático y más equitativo. Estos principios se recogen en la Declaración por la Energía Social a la que ya se han adherido grandes asociaciones y plataformas como Greenpeace, Nuevo Modelo Energético, la Plataforma antiATC, el Movimiento Ibérico Antinuclear, ECOOO y Ecologistas en Acción, y a la que pronto se sumarán otras de todo el ámbito europeo.\nLos integrantes de este Panel por la Energía Social desean un futuro en el que no se socialicen los perpetuos gastos que generan los residuos nucleares; un futuro cercano y necesario en el que se redistribuyan los ingresos de un sistema energético eficiente, económico y renovable, de tal manera que sus beneficios reviertan en el bien común y la Energía Social: inversiones sostenibles, economías locales, recuperación del mundo rural, naturalización de las ciudades, soporte de la investigación científica, desarrollo cultural, mejora de la educación y conservación del medio ecológico.\n"Mientras la factura de la luz sigue creciendo desproporcionadamente, el oligopolio de la energía, con la connivencia del Gobierno de MR, está limitando la libertad de los ciudadanos -afirma Eduardo Soto- para poder autoabastecerse de energía como las que ya funcionan en otros países europeos de nuestro entorno". Concluye Soto: "O nos movilizamos ahora para participar en la generación de la energía a través de un recurso renovable, gratuito e inagotable, o dejamos con nuestra pasividad que al sol lo privaticen para siempre".\nA la dramafestación, que se desarrollará a partir de las doce del mediodía en el casco antiguo de esta ciudad Patrimonio de la Humanidad, le seguirá una comida social, ecológica y festiva en el recinto ferial, donde se filmará a la caída de la tarde, las trágicas escenas de los evacuados montando en los autobuses que los alejarán de su ciudad para siempre y para las que se esperan breves apariciones de personajes relevantes del mundo del cine, la música, la cultura y los medios de comunicación.\nToda la Evacuación será filmada por la organización para facilitar la información a las agencias de noticias de todo el mundo y quiere contar también con la acción colaborativa de los participantes a partir de los vídeos que graben ellos mismos con sus móviles o sus cámaras. El material pasará a formar parte también de un documental de denuncia (El regalo) y un mediometraje de ficción (La Fuga).\nSe puede consultar toda la información para participar en esta aventura activista en la página web www.lafugaradiactiva.com. La organización solicita a los dramactivistas reunirse en autobuses, portar mascarillas y paraguas, mochilas o maletas (vacías) que ayuden a la puesta en escena de la evacuación, e incluso sugieren que los grupos se prepararen miniescenas conjuntadas de "muerte y desolación". El equipo de La Fuga, abierto a sugerencias y propuestas, solicita se comuniquen con antelación para la mejor coordinación de los asistentes.\nQuienes deseen obtener los tickets para la comida social pueden hacerlo a través de la página que La Fuga tiene abierta en Goteo.org. El abono sirve para apoyar el modelo de negocio sostenible ecológico en la comarca y los gastos de gestión del espacio, el seguro de responsabilidad civil, los servicios portátiles y otros muchos gastos y tasas.\n"Miles de personas dramatizan en España, cargadas de Energía Social, la llamada urgente a un cambio en el modelo energético mundial". Esta es la entradilla que querríamos leer en los medios de toda Europa el 23 de junio de 2018.\nRojoynegro.info (10363 noticias)\nGreenpeace insta a diferir regreso de habitantes alrededor de Fukushima\nUcrania celebra elecciones con una situación económica dramática


? Beneficios de consumir ajo\n⚕ Beneficios de consumir ajo\nEs recomendable consumirlo a diario\n23 / Octubre / 2018 - 05:08 p.m.\nCIUDAD DE MÉXICO.- El ajo es uno de los alimentos más utilizados en la gastronomía mexicana, está presente en casi todos los platillos. De acuerdo con la Fundación Española de Nutrición, "contiene yodo, fósforo, potasio y vitaminas como tiamina, B6 y C. Sus propiedades están basadas, principalmente, en los componentes sulfurados que contiene, como: alicina, alil/dialil sulfidos".\n-Reduce el colesterol malo (LDL)\nEl consumo del ajo ayuda a bajar el colesterol malo, aumenta el bueno y, por lo tanto, se reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.\nDebido a su contenido de aliciana, logra disminuir los niveles de hipertensión. Hay un estudio que señala que las dosis altas de ajo ayudan a las personas que tienen hipertensión a bajar sus niveles altos de presión arterial.\nPosee propiedades antibacteriales y antivirales; sin embargo, es importante hacer una aclaración ya que el ajo no previene los resfriados —como se piensa—, pero sí aminora los síntomas y reduce el tiempo que pasas enfermo.\n"Se ha comprobado que el ajo también puede ayudar a prevenir la enfermedad del Alzheimer y la demencia. Esto gracias al contenido de antioxidantes que tiene, los cuales combaten los radicales libres que contribuyen en el proceso de envejecimiento"..


Papá, ha muerto el “Dictador” Fidel | Leyendo el mundo en tus manos\n← En España no han cesado los recortes a la educación por el Gobierno del PP\nEn HISPAN TV: ‘Fidel Castro ha sido un líder a nivel del Tercer Mundo’ →\nPapá, ha muerto el “Dictador” Fidel\nPublicado el 26 noviembre, 2016\tpor leyendoelmundocomonuestrasmanos\nPapá, al despertar escuché en una radio española que la noche del 25 de noviembre, en hora cubana, “ha fallecido en su cama el Dictador Fidel Castro a los 90 años”. Un dictador del que hemos oído hablar mucho durante años y por simple inquietud del momento me he puesto a investigar qué cosas malas hizo al pueblo de Cuba.\nSi, papá, leí en un tal Informe del PNUD que ese Dictador hizo que Cuba sea uno de los pocos países de Latinoamérica con Alto Índice de Desarrollo Humano (IDH). Posiblemente manipuló datos, ¿no?\nSeguí leyendo, cada vez con más interés, descubrí que ese Dictador sitúo a Cuba como el único país de Latinoamérica donde no existe la desnutrición infantil, según UNICEF. A lo mejor, Papá, les interesaba dar de comer a los niños para aprovecharse cuando fueran mayores.\nTambién, pude saber que el Dictador Fidel hizo que Cuba tenga hoy un sistema de salud pública mundialmente reconocido, por su eficiencia y eficacia. Siendo Cuba el primer país en conseguir que no se transmita de madre a hijo el VIH. ¿Esto era algo bueno, no? Ya empecé a sentir muchas confusiones.\nLeí, sin olvidarme de la Historia, que el Dictador hizo que Cuba fuese el primer país de todo el continente americano en aprobar el Derecho al Aborto Libre y Gratuito. Siendo Cuba alabada por su apuesta en la Equidad de Género. ¿Podría ser que el Dictador Fidel matase a bebés de las mujeres más busconas?\nY revisando sus relaciones internacionales, Fidel hizo que Cuba sea potencia mundial en Cooperación Internacional y Solidaridad con más de 60.000 expatriados y empleando en esta obra el 2% de su PIB. ¿A lo mejor quería propagar el socialismo por las mentes de otros países? ¿Posiblemente enviaba predicadores y médicos?\nMis dudas cada vez son más vacías, más sin sentido, más rebuscadas. No entiendo Papá a este Dictador. Además, leí cosas todavía más extrañas cómo que era un militar vestido siempre de su verde oliva pero fue luego uno de los principales mediadores del Proceso de Paz de Colombia. ¿Guerra o Paz? ¿Paz o Guerra? ¿Que quería?\nMi creencia, impuesta no sé de dónde, sobre Fidel Castro ser un Dictador acabó derrumbándose al leer que el 90% de los cubanos y cubanas participaban en el sistema electoral sin ser el voto obligatorio. ¿Sin obligación votaban?\nMe empecé a dar cuenta haciendo comparativas que a veces, contradictoriamente, los que se etiquetan de Libertad y llaman a la vez a Fidel Dictador son más que Libertad, Libertinaje. Es decir, en Estados Unidos mueren diariamente personas por sus “libres” armas de fuego, mientras que Cuba es uno de los países más seguros del mundo al prohibir el “Dictador” (ya empiezo a poner comillas) las armas de fuego.\nUn “Dictador”, como pude leer que hizo que Cuba, a pesar de ese duro Bloqueo de los Estados Unidos durante más de 50 años, cumpliera con gran parte de los Objetivos del Milenio (2000-2015) como Desarrollo Humano.\nY en Medio Ambiente, el “Dictador” Fidel hizo que Cuba sea el único país en conseguir un Desarrollo Sostenible, con una baja Huella Ecológica según la ONG WWF. Y como no, finalmente, pude comprobar que Cuba es potencia mundial en el Deporte, no con un fin económico sino como estrategia de integración social para la juventud.\nEntonces, después de leer todo esto, Papá, me he ido dando cuenta en proceso de muchas cosas sobre el fallecido Fidel Castro. ¿Dónde están esos males que supuestamente hizo Fidel al pueblo cubano y de los qué tanto nos hablan algunos periodistas y políticos? ¿Ha sido Fidel un Dictador cuando contradictoriamente los mecanismos que podemos entender cómo Dictadura no lo ha ejercido? Hay muchas cosas que se pueden debatir y criticar sobre Fidel y la Revolución Cubana pero hoy me di cuenta de algo que él mismo implementó como principio, con cultura y educación, con lectura, con escuelas, con inquietudes de saber e investigar, nos podemos liberar de muchas de las mentiras que nos cuentan. Hoy me di cuenta que a “Fidel, finalmente, la Historia le Absolvió”.


"Hay algunos trucos que se han utilizado en las cocinas de los hospitales para aumentar la cantidad de comida que apetece comer cuando estamos enfermos y hemos perdido el gusto o el olfato"...\nNi pan para parar un tren, ni postres lácteos, ni mucho menos rebozados, fritos y ultraprocesados entre 6 y 10 veces al día. A estas alturas ya tiene que quedar claro que la noticia que saltaba hace más de una semana de unas presuntas recomendaciones de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición habían sido totalmente malinterpretadas.\nDicho de otra forma, no hay excusa para aumentar el consumo de alimentos ultraprocesados o que se consideran de consumo ocasional, moderado, incluso opcional. Pero aclarado este punto, es verdad que una incógnita queda en el aire: entonces, ¿qué hacer si tenemos que comer cuando padecemos COVID-19 y tenemos síntomas como la disminución del apetito o tenemos el olfato y el gusto alterados? Porque, en estas circunstancias, un plato de acelgas cocidas no es lo que más nos puede apetecer.\nEnriquecer la dieta con COVID\nComo hemos dicho, las recomendaciones que se malinterpretaron eran para pacientes con desnutrición o con riesgo de padecerla. En estos pacientes, sea por la causa que sea, está comprometida la ingesta, y con ello, el número de calorías y/o proteínas que comen cada día. Lo que se ha demostrado que empeora el estado inflamatorio causado por el coronavirus.\nAunque no todos los casos llegan a estos extremos, es verdad que enfermos de COVID no tan graves también sufren una disminución en la cantidad de comida que llegan a ingerir, bien porque no les apetece comer al estar enfermos o con fiebre, o bien porque se producen alteraciones del gusto y del olfato.\nSea cual sea la causa, si vemos que una persona está comiendo menos y que puede llegar a ser una cantidad tan pequeña que puede comprometer la salud y el proceso de pasar la enfermedad, podemos seguir algunas recomendaciones para enriquecer los platos y preparaciones que esta persona consume. De tal forma que aseguremos la cantidad de calorías, proteínas o micronutrientes, como vitaminas y minerales, que consume y proporcionarle todo lo que necesita para superar la enfermedad. Ojo, sin pasarse porque también sabemos que el exceso de peso juega en contra, aumentando la inflamación.\nEn el caso de las calorías, se trata de que la persona consuma las que necesita cada día, no más. Dicho de otra manera, la estrategia es darle más calorías en la cantidad de comida que esta persona tolere. El objetivo es aportar calorías de calidad, es decir, calorías que vengan acompañadas de nutrientes. Para ello podemos aumentar la cantidad de aceite de oliva virgen extra que añadimos al cocinar los platos, o también con nata. Otra opción es el pan integral (mejor que el blanco, ya que tiene muchos más nutrientes).\nCon respecto a las proteínas, es importante que el paciente o la persona que está padeciendo COVID consuma la cantidad de proteínas que necesita porque todo nosotros somos proteínas. No solo los músculos, las células de defensa también son o están hechas a base de proteínas. Pero de la misma manera que con las calorías, se trata de aportar calorías de calidad. Por ejemplo, añadir huevo a las recetas, o leche a las cremas de verduras, es una buena manera de aportar todos los aminoácidos que el cuerpo necesita con un poder de saciedad moderado. Porque si ya se come poco estando enfermo, lo ideal es darle alimentos muy ricos en nutrientes pero que no le sacien rápidamente.\nPor último, siempre, siempre, siempre hay que aportar las vitaminas y minerales que necesitamos de forma diaria. Es uno de los puntos más importantes para que el cuerpo funcione bien. Y la mayoría de ellas están en los productos de origen vegetal. El problema es que suelen ser muy ricos en fibra, lo que aumenta el poder de saciedad y aportan pocas calorías y proteínas (salvo legumbres y frutos secos).\nLa clave está en el sofrito. Todas las preparaciones que hagamos (ya sean lentejas, guisados, estofados, …) deberán llevar muchas verduras: tomate, ajo, cebolla, calabacín, pimiento rojo, verde, puerro, etc. Todo triturado es un 'fondo' perfecto para cualquier receta y nos asegura un aporte de micronutrientes perfecto para estas personas. Además, los purés de verduras son fáciles de tomar y podemos hacer un 'chute' de vitaminas y minerales, incluso mejorándolo si lo enriquecemos con leche o aceite de oliva).\nAlimentos para la pérdida de olfato y gusto\nEl problema común de este coronavirus es la alteración y pérdida del gusto y el olfato. Algo que hace que comamos menos de lo poco que ya se come cuando una persona está enferma y con fiebre. Pero necesitamos comer sano y lo más normal posible para poder tener un cuerpo fuerte que enfrente la enfermedad.\nPara solventar esta situación hay algunos trucos que se han utilizado en las cocinas de los hospitales para aumentar la cantidad de comida que apetece comer cuando estamos enfermos y hemos perdido el gusto o el olfato. Como, por ejemplo, aumentar la condimentación de los platos con especias o hierbas aromáticas. Cuidado con el caso de la sal, que es verdad que es un potenciador del sabor, pero ya sabemos que no debemos pasarnos para cuidar nuestra tensión arterial.\nTambién podemos elegir sabores fuertes, como el queso curado o el jamón, que al mezclarlos con verduras o cremas potencia su sabor. Sumado a lo anterior, también ayuda elegir alimentos líquidos o jugosos, ya que se favorece la disolución de los sabores en la boca y la entrada de estos en las papilas gustativas. Algo que seguro agradecerá la persona al poder saborear más la comida que ingiere.\nElegir alimentos templados o calientes también ayuda. Algunos estudios concluyen que los alimentos con sabor dulce o amargo se ven potenciados si se consumen un poco más calientes que a temperatura ambiente. Y para terminar, ponerle cariño y cuidado a la presentación de los platos puede también ser una buena herramienta. La forma, el color o la textura a la hora de hacer nuestras recetas puede estimular para bien nuestros sentidos como la vista o el tacto en la boca y hacer más agradable el momento de la comida.\nEn resumen, hay que poner más cuidado que nunca para hacer que cada bocado de la persona enferma cuente, ya que necesitamos que nuestro cuerpo esté bien nutrido para que esté bien armado frente al coronavirus. Y si te fijas, está muy alejado esto de las presuntas recomendaciones que hace un par de semanas revolucionaron las noticias nutricionales del COVID.


aloe vera para beber - Greenfrog Blog\nEtiqueta: aloe vera para beber\nAlimenta tu piel: las claves para mantener una piel saludable\nLa belleza de la piel comienza con la nutrición desde adentro, igual que la verdadera belleza de la persona está en su interior. El proceso de regeneración celular es constante y las células más viejas se eliminan para ser reemplazadas por otras más jóvenes, por eso es esencial un suministro permanente de nutrientes para respaldar este rápido crecimiento.\nContinuar leyendo «Alimenta tu piel: las claves para mantener una piel saludable»\nAutor Equipo Green FrogPublicado el 20 marzo, 2018 20 marzo, 2018 Categorías Nuestro equipo médico te cuentaEtiquetas adelgazar, alimentación, alimentos, aloe para la piel, aloe vera, aloe vera para beber, consejos, cuidar piel, detox, dieta, equipo médico, Gema Martíz, piel saludable1 comentario en Alimenta tu piel: las claves para mantener una piel saludable\nCómo el jugo de aloe vera regula tu sistema digestivo\nEl jugo de aloe vera contiene vitaminas del grupo B, que estimulan el buen funcionamiento de los procesos digestivos, mejorando la absorción de nutrientes y la metabolización de las grasas. Además, el jugo de aloe vera regula tu sistema digestivo. Te contamos cómo.\nContinuar leyendo «Cómo el jugo de aloe vera regula tu sistema digestivo»\nAutor Equipo Green FrogPublicado el 31 marzo, 2017 20 diciembre, 2017 Categorías SaludEtiquetas aloe vera, aloe vera para beber, green frog, jugo de aloe vera, regular sistema digestivo, salud, sistema digestivoDeja un comentario en Cómo el jugo de aloe vera regula tu sistema digestivo


Realizan Foro de Diversidad sexual | Vanguardia MX\nRealizan Foro de Diversidad sexual\nTolerancia. Los jóvenes expusieron ante los alumnos de Psicología, los actos discriminatorios a los que se enfrentan. / Orlando Sifuentes\nPusieron sobre la mesa las historias más íntimas de la discriminación que se sufre en este grupo dentro de todos los ámbitos sociales.\nLa Facultad de Psicología de la UAdeC, llevó a cabo un foro de diversidad sexual entre alumnos y miembros de la comunidad LGBT, para poner sobre la mesa las historias más íntimas de la discriminación que se sufre en este grupo dentro de todos los ámbitos sociales.\nEl Foro de inclusión social de la diversidad sexual; discriminación, desigualdad y derechos, tuvo la participación de los integrantes del organismo civil Jóvenes Prevenidos, A.C., conformado por testimonios de Marcela Monjaraz, Michelle Mora, Érik Alvarado y Mónica Rosales.\nDentro de su testimonio, Marcela Monjaraz, quien es una de las primeras personas trans en el Estado por haber cambiado su identidad ante la ley, narró las dificultades de ser una persona con esta característica, enfrentándose al entorno de la industria maquiladora donde ha laborado y padecido discriminación en los comedores, en la jerarquía de los puestos, en el transporte, y hasta en los baños de las empresas donde ha laborado.\nAún sin castigo tráfico de medicinas\nPor su parte, Michelle Mora, quien es una trans dedicada al trabajo sexual, ahondó en las posibilidades casi nulas que tiene este sector para conseguir un empleo formal, con una remuneración justa, provocando que muchas de las personas dedicadas al servicio sexual, como su única opción corran considerables riesgos en enfermedades de transmisión sexual, con mayor exposición al resto de la sociedad.\nEn ese mismo sentido, Érik Alvarado expresó que la verdadera discriminación que ha sufrido, no radica en su orientación sexual, sino en su portación de VIH positivo, debido a la falta de información que tiene la sociedad en este tema.\nEn el foro se destacó las acciones que el Gobierno ha realizado en favor de este sector minoritario.\nEl foro se llevó a cabo en la Facultad de Psicología de la UAdeC.\nParticiparon miembros del organismo civil Jóvenes Prevenidos, A.C.\nReaparece Daniel Bisogno en la mesa navideña de "Ventaneando" tras escándalo\nFormalizan queja contra Cofiño por ‘homofóbico’\nMujer acredita legítima defensa en crimen contra su ex pareja en Misión Cerritos de Saltillo


Diseño | Servicios | Nat Estudi\nSomos creativos y currantes\n14 años muy creativos\nA pesar del impacto y el calado indiscutible que el diseño tiene en nuestras vidas, todavía hay un amplio sector de profesionales, empresas y comercios que siguen lanzándose al mercado sin pararse a pensar en la imagen que están transmitiendo a quiénes pretenden convencer de la calidad de sus productos y servicios.\nEl diseño no es un capricho. En el caso de la publicidad es la base de la comunicación visual de cualquier marca comercial, cultural o social. Con el diseño no solo das valor a tus productos y servicios, también transmites ese valor al mundo, sin duda el objetivo más importante, porque por muy bueno que sea aquello que vendes, una mala imagen de tu proyecto puede dar la sensación de todo lo contrario.\nDesde Nat Estudi podemos llevar adelante cualquier campaña de imagen o identidad corporativa, desde el concepto, pasando por el proceso de producción, hasta la entrega al cliente del producto final, sea en soporte físico, online o cualquier otro destino audiovisual. Llevamos 14 años creando diseño y dando soluciones a uno de los mayores retos de cualquier proyecto empresarial o cultural: el de la comunicación y publicidad de marca. Y no solo lo hacemos siempre con ideas, creatividad y conocimientos, sino también pensando en la funcionalidad y usabilidad a la que cada diseño va destinado. Porque diseñar no es pulsar 'dos teclas' y voilà. Es un proceso en el que a través de imágenes, formas, color y tipografía convertimos las ideas en algo tangible que cale en el público al que destinamos la acción comunicativa.\nContacta con nosotros, háblanos de tu proyecto y pídenos presupuesto sin compromiso. Somos creativos pero, sobre todo, somos currantes, y en esa combinación radica nuestra profesionalidad y la satisfacción de nuestros clientes.


Foros - Diariovasco.com • Ver Tema - Aficionados txuri urdines en Manchester, Leverkusen o Ucrani\nAficionados txuri urdines en Manchester, Leverkusen o Ucrani\npor diariovasco.com el Jue Ago 29, 2013 8:23 pm\nqueremos pedir vuestra colaboración para recopilar historias e impresiones de aficionados realistas que puedan vivir o hayan pasado una temporada en Manchester, Leverkusen o Ucrania.\nNos podéis dejar vuestros datos en la dirección: contactanos@diariovasco.com\ngracias y un saludo al foro,\nRe: Aficionados txuri urdines en Manchester, Leverkusen o Uc\npor danielovic1989 el Jue Ago 29, 2013 8:28 pm\nte falta un gora reala\npor silversurfer el Jue Ago 29, 2013 8:29 pm\nEstoy deseando leeros cuando las publiquéis. Conozco a varios ucranianos de la REAL. A ver si les animo a colaborar.\npor diariovasco.com el Jue Ago 29, 2013 8:32 pm\ndanielovic1989 escribió: te falta un gora reala\nlas prisas, GORA ERREALA!\npor laflauta el Jue Ago 29, 2013 9:37 pm\nMuy bien DV. De paso, podéis ocuparos también de informarnos sobre el porcentaje que tiene la fiore de Sefe o de algo muy muy sencillo: ¿si viene el Arsenal a por vela y vela no quiere irse, se tendría que ir?. Mira que es fácil para vosotros e interesante como información para nosotros.\npor sicario el Jue Ago 29, 2013 10:13 pm\nlaflauta escribió: Muy bien DV. De paso, podéis ocuparos también de informarnos sobre el porcentaje que tiene la fiore de Sefe o de algo muy muy sencillo: ¿si viene el Arsenal a por vela y vela no quiere irse, se tendría que ir?. Mira que es fácil para vosotros e interesante como información para nosotros.\nGrandioso, Laflauta...Más razón que un Santo...\npor urbano el Vie Ago 30, 2013 10:21 am\nY también podría explicarnos porque se borran miles de post sin explicación ni razón aparente.\nY porque si mandas un correo pidiendo esta información a contactanos@diariovasco.com nadie, nunca, responde. Ni aunque sea la primera y única vez.\nFrancamente, ni harto de vino colaboro en esto\npor diariovasco.com el Vie Ago 30, 2013 10:42 am\nHola, vamos a plantearle esas cuestiones a Jon Trueba para que las conteste en la siguiente charla digital,\npor xmaerreala el Vie Ago 30, 2013 11:01 am\nla mejor respuesta de la historia del foro. jeje, insuperable.\npor txutxi el Vie Ago 30, 2013 11:04 am\n+1 eres, un fenómeno!!!\npor alperrikbai el Vie Ago 30, 2013 11:47 am\nUrbano, tienes razón.\nQue miren en gloogle\nRe: Afister, Leverkusen o Ucrani\npor laflauta el Vie Ago 30, 2013 1:00 pm\nHA RESPONDIDO EL DV!!!!! QUE NOTICIÓN!!!\nTrueba tiene buena necesidad de rehabilitar su prestigio periodístico. Si nos aclara esas dudas, que una y otra vez surgen en el foro, sobre todo lo de Vela, habrá dado por fin una información de relieve. A ver si es verdad. Es muy fácil:\n1. En caso de venta futura, la Fiore se lleva el x% del precio\n2. Si el arsenal quiere repescar a vela y vela no quiere irse vela (tiene o no tiene) que irse\nY ya puesto a pedir, Jon:\n3. La opción de compra por Cote es x.\nEso por hablar de plantilla, porque mira que hay cosas en penumbra por aclarar...\nPero espero a Trueba, DV me ha dejado con los dientes largos.\nRe: Ahester, Leverkusen o Ucrani\npor laflauta el Vie Ago 30, 2013 1:35 pm\nDe paso se podría informar de las aficiones rivales. Yo estoy pensando en ir con mi hijo de 13 años a manchester y no sé si es peligroso o no... Presumo que no, pero por saber\npor diariovasco.com el Vie Ago 30, 2013 7:20 pm\nlaflauta escribió: De paso se podría informar de las aficiones rivales. Yo estoy pensando en ir con mi hijo de 13 años a manchester y no sé si es peligroso o no... Presumo que no, pero por saber\nGracias, tomamos nota de tus sugerencias para los próximos días,\npor laflauta el Sab Ago 31, 2013 8:53 am\nGracias. A ver si tenemos un DV de Champions\npor Bolton Basque el Vie Sep 06, 2013 10:17 pm\nYo soy Txuri Udin en Manchester, mi madre es de Donostia.\nPor favor no se apure estaran seguro en Manchester. Ahora es muy differente de anos pasados.\nYo estare en Manchester on mis amigos y beneremos antes que enpieze el partido, espero con amigos del Bar Ricardo en Gros.\nRegistrado: Vie Sep 06, 2013 10:00 pm\npor Bolton Basque el Vie Sep 06, 2013 10:33 pm\nUno foto en Old Trafford en Enero\npor laflauta el Sab Sep 07, 2013 10:07 am\nBienvenido al foro. Eres el más elegante y más listo de todo Old Trafford\nUsuarios navegando por este Foro: __phoenix__, atotxazaharra, AURTENBAI!!, ComSense, Dawnpauch, enderSama, Google Adsense [Bot], hayestas, Iñaki(2), nacho, Nanu y Alf, RealBoss, Realzaleforever, silversurfer, trukko, txapapote, Xubi2, xucoman y 1 invitado


Alquiler de casa, número 400233, para 6 personas y con 3 habitaciones en Bagni di Lucca\n12 habitaciones capaci...\nDetalles principales Casa Bruno 3 habitaciones, capacidad para 6\nVilla Rosa Pool and Garden Area\nVilla Rosa,Ground Floor Bathroom\nVilla Rosa,Ground Floor Double Bedroom\nVilla Rosa,First Floor Double Bedroom\nVilla Rosa,Dining/Coffee area\nVilla Rosa Kitchen/Dining Room\nVilla Rosa,Balcony View over Lima Valley\nLima valley.A Walkers Paradise\n347£ - 499£\nFotos y descripción del alquiler de Casa Bagni di Lucca\nVilla Rosa, el punto de partida ideal para descubrir las bellezas de la Toscana.\nVilla Rosa es un 1500 re-modernizado 's Villa situada en una aldea de San Cassiano, por encima de Bagni di Lucca, que tiene capacidad para 10 personas. A 7meg * Wi Fi a Internet está disponible en toda la villa. El nuevo gran piscina 8m x 4m y alrededores jardín recibir 8.10 horas de luz solar durante el verano. Villa Rosa también tiene acceso a una finca de monte privado. Es 55 minutos del aeropuerto de Pisa y 35 minutos de Lucca, la capital provincial. Su posición ofrece la base ideal para descubrir los placeres de la Toscana. La ciudad balneario histórico de Bagni di Lucca se encuentra a diez minutos. La belleza de su ubicación ofrece la oportunidad de total de turistas durante todo el año, con la Rivera toscano de una hora en coche y las pistas de esquí de Abetone son 35 minutos. La villa ofrece confort y relax en abundancia, con 2 dobles grandes, una combinación de sala de medio doble y cuádruple, con dos amplios baños, uno en el suelo y el otro en la planta primera. Los costos de\nMás fotos y detalles se pueden ver en nuestro sitio web, por favor ver más abajo el enlace.\nSituado a 550 metros sobre el nivel del mar, ofrece hermosas vistas del valle de Lima. También nos da acceso a la finca casas particulares situadas otros 15 minutos en coche en el monte Prato Fiorito (1295m/4240ft). Bagni Di Lucca es la ciudad más cercana pequeños, donde se puede comprar casi cualquier cosa que pueda necesitar. Incluidos los mercados al aire libre de alimentos frescos los miércoles y sábados. Un montón de bares y restaurantes se puede visitar con menús turísticos excelente por 10 euros. Las actividades locales se reparten muchos y ancho, (ver lista abajo). ¿Por qué no empezar a planear tus fines de verano / otoño / invierno de viajes. Ven a celebrar la cosecha de castañas y vino el otoño. Esquí? Villa Rosa se encuentra a 40 minutos del sur de esquí más grande de la zona de los Alpes italianos en Abetone. Una joya escondida del oído! Por favor, visítenos para más información.\nGolf: Hay un campo de golf en Montecatini: 40 minutos en coche.\nEsquí: Villa Rosa se encuentra a sólo 40 minutos en coche de la estación de esquí de Abetone, que está abierto desde diciembre hasta abril. No sólo es el mayor centro turístico del sur de los Alpes italianos, sino también el mayor centro Apeninos. Ubicado en un bosque del estado en el Modena de San Marcello carretera cerca de la frontera entre Toscana y Emilia Romaña, con puntos de acceso de esquí en Faidello (1220m) Abetone Regine (1400) Le (1200) Plan di Novello (1150m) y Cutigliano (733m) . Hay 54 ascensores en esta amplia zona, con 27 en Abetone sí mismo, incluyendo muchas sillas. Estas acceso a una extensa red de pistas de habilidades mixtas por encima y por debajo de la línea de árboles. El punto más alto (Monte Gomito) es 1940m. 20 kilómetros de pistas de esquí tienen nieve para hacer té. Abetone tiene 2 escuelas de esquí. Por favor, visítenos y haga clic en el enlace Información de Esquí. Tenemos a un sitio web de esquí adicional de 14 vinculado, por la zona, incluyendo los detalles sobre las clases de esquí, fotos, cámaras web en directo y la información de pista.\nCasa Bruno guests have access to Villa Rosa's swimming pool & internet ONLY when both properties are reserved by the same group together.In other words if a separate un connected group is staying at Casa Bruno then they have NO access to either Villa Rosa's swimming pool or internet.Rates above are for a maximum group size of 4 adults and 2 childrenCentral heating is flat fee of 60 euros a week when neededFrom 21 December 2012 to 4 January 2013 additional fee of £200 per week9 - 16 November 2013 £99 rate is based on only 2 people staying and does not include the above.\nbarato\tfamilia\taventura\tdesconectar\thistórico\tromántico\tbalneario\tvacaciones activas\tatracciones turísticas\tGeneral:\naparcamiento\tAparcamiento en la calle\tse suministra ropa de cama\tSalón\tse suministran toallas\ttabla de planchar y plancha\tMapas locales\tcalefacción central\tlavadora\tchimenea\tCocina:\nutensilios de cocina\tplaca de 4 fuegos\tCocina\tfrigorífico\tcongelador\thorno\tCubertería\tComedor:\nBaños:\t1 Baño Bathroom 1 - aseo\t, bañera con ducha\t, Bidé\t, Villa Rosa\tHabitaciones:\t3 habitaciones, capacidad para 6\nBedroom 1 - 1 cama doble grande\t, Villa Rosa\tBedroom 2 - 1 cama doble grande\t, Villa Rosa\tBedroom 3 - 2 cama de niño\t, Villa Rosa\tEntretenimiento:\njardín\tkayak\tDeportes de Nieve\t4 sillas de jardín\tIdoneidad:\ninaccesible para sillas de ruedas\tse admiten animales\tsólo no fumadores\tAlquileres a largo plazo\tse admiten niños\tAtracciones:\npaisaje otoñal\tcuevas\tiglesias\tbiblioteca\tparque infantil\tbosques\tRestaurantes\tjardín botánico\tcines\tmuseos\tRuinas\tcentro recreativo\tparques temáticos\tparques acuáticos\tteatro en directo\tlavandería con monedas\tvisitas a viñedos\tActividades de ocio:\nvisistas turísticas\tpaseo en coche observación de aves\tturismo ecológico\tequitación\tPaseos\tcompras\tjuego, casinos\tServicios y Negocios Locales:\nLavandería compartida\tgimnasio Hospital\tmasajista-terapeuta\tatención médica\tcajero automático/banco\tsupermercado\tActividades y deporte de Aventura:\nderecho a telesilla\trafting en aguas bravas\tespleología\tderecho a esquí (opcional)\tcaza mayor\tnatación\tTenis\tciclismo\tpesca\tesquí\tgolf\tbicicleta de montaña\tmontañismo\tparapente\teventos ecuestres\tpesca en agua dulce\tsenderismo\tcaza menor\tescalada de montaña\tRafting\tEmail propietario\nVilla Rosa Casa Mario Casa Bruno Villa Rosa,Casa Mario & Casa Bruno Enviar mensaje para el propietario\nUtilice el código html a continuación para crear un enlace de texto simple a este sitio web, desde su blog. 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