Viajes De vuelta por el Mundo: Almadén\nHace unos meses cuando paseaba por los distintos stands de la Feria de Turismo de Madrid (Fitur), y me paré en el de Castilla La Mancha buscando algún sitio que me llamara la atención para realizar mi próximo viaje, no me imaginaba que el sitio que iba a elegir tuviera tanta riqueza cultural y lo tuvieran tan bien organizado para el turismo, en torno a una temática: la mina.\nLo primero que me llamó la atención fue una maqueta de la plaza de toros (hexagonal), de la localidad. ¡¡¡Cómo puede ser una plaza de toros hexagonal!!! Pues sí, puede ser. Si a esto le añades la explicación extraordinaria que sobre el lugar obtuve, y la dedicación que puso la persona con la que hablé, dándome el tiempo necesario para tener una información completa... bingo!!! He de decir que esto último fue realmente lo que me hizo decidir mi nuevo destino. Con esto queda claro que una buena Atención al cliente es indispensable para conseguir el éxito.\n¿Pero de qué localidad os estoy hablando? De una donde el cinabrio abunda: Almadén.\nDe pequeño cuando estudiaba en el colegio, aprendí que en Almadén se encontraban unas importantes minas de mercurio, pero no había tenido ocasión de conocerlas, hasta ahora.\nPues bien, os voy a contar cómo es Almadén y qué os ofrece un lugar como éste.\nOficina Turismo de Almadén\nCon esta reseña a la Oficina de Turismo, quiero dar un pequeño homenaje a esta institución sin la cual la información que obtuve no hubiera sido ni mucho menos, tan completa y de calidad. Gracias a Miguel Ángel y su equipo.\nPor otra parte, es recomendable pasar por aquí para que te asesoren sobre los lugares que puedes visitar al llegar a la localidad, y las actividades que puedes realizar.\nLa Oficina de Turismo se encuentra situada en la plaza de toros, y tiene un horario de atención de Miércoles a Sábados de 9,30 a 13,30 y de 16 a 18,30 h. Domingos de 9,30 a 12,30. En horario ya de verano, 9,30 a 13,30 Tardes: De 17 horas a 19,30. Domingos 9,30 a 13,30\nEsta oficina, tal como dice en su página web, es la puerta de entrada a la Comarca Montesur, formada por los municipios de Agudo, Alamillo, Almadén, Almadenejos (con Gargantiel que es su pedanía), Chillón, Guadalmez, Saceruela y Valdemanco del Esteras.\nCon su eslogan "Un Turismo Diferente", nos invitan a descubrir lugares únicos, con tradiciones centenarias donde pueden aparecer caballeros medievales, integrados con los parajes naturales más hermosos de la provincia de Ciudad Real.\nEstas tierras, que tradicionalmente se han dedicado al monocultivo del mercurio, han abierto sus puertas al turismo sostenible, y de qué manera. De la única manera con la que se puede triunfar: con profesionalidad, dedicación y una atención personal al turista que en pocos sitios podrás encontrar. En Almadén respiras amabilidad, están abiertos al mundo. Lo llevan en sus genes. Me recuerda mucho a lo que se dice de Madrid, "de Madrid al cielo". Aquí sería, "de Almadén al cielo, pasando por la mina".\nMás de 5.000 años de historia, desde las pinturas rupestres al siglo XXI, con una gastronomía única y unos parajes naturales con muchos contrastes.\nAlmadén y su comarca te está esperando.\nAlmadén posee unas importante minas de cinabrio, el mineral del que se extrae el mercurio. Las reservas de este mineral son las más grandes del mundo y ya se explotaban en los tiempos de Estrabón, Vitrubio y Plinio, que aluden al cinabrio de Almadén, cuando mencionan la cercana ciudad romana de Sisapo, ubicada en el valle de Alcudia.\nFue candidata a ser Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en dos ocasiones. En ambas oportunidades fue presentada como "La Ruta del Binomio de la Plata y el Mercurio en el Camino Intercontinental", que fue compartida con otros dos lugares, las minas de San Luis Potosí (Méjico), y las de Idria (Eslovenia). La primera presentación fue en Sevilla en 2009, donde ganó La Torre de Hércules (Coruña), quedándose a un sólo punto,. La segunda vez fue en Brasilia (Brasil) en 2010, quedándose también a las puertas, como consecuencia de fallos en pequeños detalles en el proyecto de Potosí (Méjico).\nPero no quedó todo ahí, hubo una tercera vez, en esta ocasión en París, de cara al 2012. De esta candidatura se quitó el proyecto Potosí, y se cambió el nombre "Patrimonio del Mercurio Idria y Almadén".\nY por fin se logró. A la tercera fue la vencida. El 30 de junio de 2012, en San Petersburgo, la Unesco reconoce el carácter histórico de Almadén y se convierte de esta manera en la tercera ciudad de Castilla La Mancha en conseguir este título, además de Toledo y Cuenca.\nSe estima que en Almadén se ha producido la tercera parte del mercurio consumido por la humanidad. Su historia comienza cuando la naturaleza creó en sus entrañas el mayor yacimiento conocido hasta la fecha. Este yacimiento se formó hace aproximadamente 430 millones de años, cuando las cuarcitas que forman actualmente su subsuelo, se estaban depositando bajo el mar en una plataforma continental de poca profundidad. Posteriormente surgió un vulcanismo profundo de tipo básico que se encargó de arrastrar el mercurio desde las entrañas de la tierra. Este acontecimiento marcará la historia de este pueblo y de todas sus gentes hasta llegar a la actualidad.\nLos primeros pobladores que se pueden destacar aparecen entre el 3.500 y 2.500 a.C. en la Edad de Bronce. Hay vestigios de valiosas pinturas rupestres de arte esquemático entre las sierras que la rodean. Estas pinturas se encuentran siempre sobre paredones verticales, muy visibles y orientadas principalmente al Sur, siendo el rojo el color predominante. Por este motivo, se cree que el cinabrio ya se utilizaba en ceremonias de carácter religioso.\nPoco a poco nuevos pueblos se fueron asentando en estas tierras en busca de sus minerales y tierras de pastoreo. Los siguientes grandes pobladores fueron los romanos, que estaban vinculados a la región Sisaponense, ya citada por Plinio (así es como la llamaban ellos). Todavía se pueden encontrar muchos vestigios de villas romanas dentro del término de Almadén, aunque la explotación intensiva de la mina no comenzaría hasta el siglo II a. C., cuando se consolidó el dominio romano en la región.\nLa conquista cristiana de estos territorios hará que las minas pasen por distintos propietarios y arriendos, siendo el más importante el que comienza en el año 1.521 con el arriendo de la mina a los banqueros Függer, como parte del contrato que hicieron sobre los Maestrazgos de las Órdenes de Santiago, Calatrava y Alcántara, como aval de sus adelantos monetarios para financiar la elección imperial y las guerras de Carlos V.\nEl descubrimiento de América y sus minas de plata, darán el gran impulso al mercurio, dado por la necesidad que se tenía de amalgamar en frío la plata extraída según el método de patio desarrollado por Bartolomé Medina. Esta necesidad de mercurio vino, trajo un obligado aumento de la producción en la segunda mitad de este siglo, y la consiguiente necesidad de mano de obra. En este momento fue cuando se decidió incorporar galeotes al trabajo de las minas.\nA partir de esta época, las aplicaciones del mercurio empiezan a multiplicarse, llegando la explotación de las minas hasta comienzos del siglo XXI, donde la baja demanda de este producto a nivel mundial, provocan su cierre, pero significa el comienzo de un fantástico centro turístico que es único en el mundo.\nComo en todos los sitios que he estado hasta ahora, hay muchos alojamientos a los que puedes acudir. No obstante, para facilitaros la tarea os he recomendado el que yo he utilizado, porque la calidad-precio ha merecido la pena, e incluso por su ubicación.\nEn este caso en ambos casos es totalmente recomendable, sin mencionar los servicios y el trato recibido que han sido espectaculares.\nLos dueños de Casa Betancourt le dieron este nombre en honor del ingeniero Agustín de Betancourt y Molina, que en 1.783 se encargó de redactar las memorias de las Reales Minas de Almadén.\nDentro de este Hotel vamos a descubrir una casa señorial del siglo XIX, que se acondicionó y restauró completamente.\nEste edificio correspondía a una pequeña mansión de finales del siglo XIX, antigua vivienda de la familia Gargantiel, donde la decoración principal está centrada en su fachada, con su rejería, frontones de los balcones y su cornisa con balaustrada.\nEn la Casa nos encontraremos con tres patios que suministran una luz especial en todas las habitaciones y salas. Disponen de un amplio sótano donde han podido instalar el restaurante donde tranquilamente tomándote una copa de vino, se puede comentar cómo ha sido la visita al interior de la mina, mientras puedes observar la misma piedra que has podido ver cincuenta metros abajo. O también debatiendo de cómo ha sido la jornada de caza, la cual no te cansas de contar sentado frente a la chimenea del salón.\nLa casa está dotada de las más modernas instalaciones para que te puedas relajar y disfrutar de un descanso merecido, y esto se ha conseguido gracias al mimo y cuidado que se puso en toda la restauración, y sin perder lo más mínimo de su ambiente tradicional.\nAl tener unas amplias terrazas, les permite ofrecer comidas y cenas en diferentes ambientes, así como también, disfrutar de unas vistas estupendas de la localidad.\nLa gastronomía de Casa Betancourt, se quiere diferenciar por ser una cocina casera, con unos matices de "cocina de autor" que aporta el buen hacer de la cocinera del Hotel. Es simple pero efectiva, con recetas tradicionales adaptadas a las necesidades actuales.\nPara completar esta oferta gastronómica, disponen de un horno de leña donde realizan los tradicionales asados de cordero y cochinillo.\nEn cuanto a las habitaciones. Todas se denominan con los nombres de los pueblos de la zona: Almadén, Saceruela, Alamillo, Agudo, Chillón, Valdemanco, Almadenejos, entre otros.\nSon amplias, confortables, cómodas, originales, y están decoradas con elegancia y con un estilo rústico. Asimismo, están equipadas con toda clase de comodidades: Wifi, Aire Acondicionado, Tv, ducha con hidromasaje, entre otras.\nPara terminar, podemos encontrar habitaciones que disponen de chimenea, así como alguna con litera para las parejas que vayan con niños.\nEn definitiva, una casa para disfrutar y relajarte, donde nos vamos a encontrar un grupo de amigos (que es lo más importante que tiene la Casa), sus empleados, que nos cuidarán como si estuviéramos en nuestro propio hogar, pero con las comodidades de un Hotel.\nEn este alojamiento también se dispone de salas totalmente preparadas (pantalla, equipo de audiovisuales, etc.), donde si lo necesitas, puedes hacer tus reuniones de trabajo, presentaciones de productos, etc.\nUn sitio muy agradable, tranquilo, cómodo y lo que es más importante, con un servicio excepcional. Ah!!! y como os he dicho ya, calidad-precio bastante aceptable.\nC/ Mayor de San Juan, 39 - 13400 Almadén (C.Real) Tfno./Fax: 926 71 25 25E-mail: info@casabetancourt.com\nQué hacemos en Almadén?\nAntes de enseñaros sitios para visitar en Almadén os voy a contar algo que es muy habitual hacer en esta localidad y en toda la comarca: Hacer la vaca.\nY qué es esto de hacer la vaca?\nEs es una de las expresiones que más arraigadas están en esta zona. Se refiere a la toma del aperitivo del mediodía. También se utiliza la expresión de "Hacer la vaca larga"; a que adivináis a qué se refiere? Pues no es otra cosa que ir de ronda de bar en bar hasta bien entrada la tarde, sin aparecer por casa para comer. Dependiendo del tiempo de que dispongas en Almadén podrás hacer o una o la otra. Lo recomendable es pedir en cada uno de los sitios "lo más típico".\nEsta frase, de la que se desconoce el origen, aunque ofrece muchas teorías (incluso la forma de escribirse con b o v), una de esas teorías y quizás la más verosímil es la que proviene de la Cárcel de Forzados, donde los presos tomaban el almuerzo en lo que llamaban la Hora del Vacar, momento en que dejaban sus ocupaciones diarias en la mina. Vamos a ver un recorrido de la vaca empezando desde Casa Betancourt. Todos están en la misma calle:\nPrimera parada: Bar el Melenas\nDispone de una terracita enfrente del bar que si hace buen tiempo y calor, es donde deberíais disfrutar de la primera tapa.\nSegunda parada: Bar Froy\nEstá en plena calle, con lo cual o entras o estás en la calle hablando y a través de la ventana que podéis ver en la imagen os sirven las consumiciones. Lo normal es que a partir de aquí empecéis a flaquear un poco para continuar al próximo destino...\nTercera parada: Studio 80\nEs más grande que los anteriores y con bastante alboroto en el interior. Si tienen puestas las mesas y sillas de plástico en la acera de enfrente es más recomendable.\nAquí ya tu aguante se debe ir "resquebrajando"...\nCuarta y última: Mesón Almadén\nSe encuentra al final de la calle Mayor (por la que bajas desde Casa Betancourt), enfrente de la Oficina de Turismo y del monumento al Minero.\nTiene una amplia terraza bastante animada y donde podrás finalizar el recorrido por hoy (si es que todavía tienes hambre).\nPor curiosidad, ahora os mencionaré varios términos y expresiones coloquiales utilizados en Almadén:\n"Changarse". Dejar de funcionar.\n"Cucón". Darse un cucón (en la cabeza). Darle a uno un cucón (capón).\n"Fararse". Resbalarse. "Que te vas a farar". "Me farao en la calle"\n"Ir hecho un farragua". Tener un aspecto desaliñado (camisa por fuera y gran dejadez).\n"Jinchar". Acto de espolear a un caballo, aunque también se aplica al ganado vacuno cuando le pinchas con una pica para que se mueva.\n"La Pellica". Vas a mudar la pellica. Vas a mudar la piel de la paliza que te voy a dar.\n"Talanquera". Corresponde a la verja o puerta de entrada a una finca, aunque no esté fabricada de palos y tablas.\n"Trasdantié". El día de antes de antes de ayer.\n"Zaque". Odre hecho de cuero que se utilizaba para achicar el agua de los pozos de la mina.\n"Zumbio". "La ventana ha pegado un zumbio. "Mariano le dio un zumbio a Manuel.\nAdemás, existe otro lenguaje coloquial que pertenece a la minería en concreto.\nSabíais alguna de ellas???\nLa plaza de toros es uno de los edificios más emblemáticos de la localidad. Es la única del mundo por su forma hexagonal, y considerada como una de las plazas más antiguas de España, ya que fue construida a partir de 1.752. Fue declarada monumento nacional en 1.979.\nSe encuentra situada donde la oficina de turismo (de hecho, es la oficina de turismo la que se encuentra en la plaza de toros).\nPlaza de toros con las chimeneas\nEn el siglo XVIII se produce una explosión demográfica que provoca que en poco tiempo, se pase de dos mil y pico habitantes a casi ocho mil a final de siglo. Sobre el año 1.759 los temporeros venían a trabajar a las minas, y era habitual que 3 ó 4 familias vivieran en cada casa del pueblo.\nPor esta época llega a la localidad D. Francisco Javier de Villegas, un superintendente de las minas, y se da cuenta que hay varios problemas importantes: necesidad de viviendas, un hospital y la problemática de los toros. En Almadén había un problema acuciante con las continuas epidemias y una alta mortandad, que con los forzados de las minas se incrementaba aún más.\nSe le ocurre construir 24 viviendas en dos plantas, 4 por lado (2 abajo y 2 arriba), formando un hexágono. Con el alquiler de estas casas más la celebración de festejos taurinos paga la construcción del Real Hospital de Mineros de San Rafael, y asimismo, se quita de en medio el problema de los festejos taurinos (ya que por aquel entonces se encontraba en la plaza del Ayuntamiento).\nEn el año 1.752, como he dicho antes, se empieza a construir y dos años más tarde ya se celebran los primeros festejos. Existen documentos quirográficos que atestiguan que entre el 19 y 23 de octubre de ese año, Pedro Campanero y Pedro Martín Zancudo, lidiaron un total de 21 toros siendo el precio de la entrada (asiento), de un real. Su forma hexagonal se dice también que se debe al influjo de la Ilustración, que en Almadén fue importante. De hecho, el traje de los cadetes de minas era de corte francés.\nLa plaza tiene una capacidad de unos cuatro mil personas y además de festejos taurinos, servía como centro cívico de la población. La plaza se termina completamente en 1.765 siendo el coste superior a los 320.000 reales de vellón.\nLa planta inferior está construida en arquería encalada, y la superior por pies derechos, zapatas y tirantes de madera. Tiene una cubierta de teja acusada y unas curiosas e interesantes chimeneas que se observan desde el exterior. Se mantiene el zócalo y el encalado y en su entrada principal presenta un amplio balcón con voladizo que corresponde al palco presidencial, sobre el cual, en la fachada interior hay un esbelto frontón con guarniciones neoclásicas.\nLa plaza pertenecía a la mina, pero la vendió a unos particulares que después de años de abandono, lo que provocó un par de incendios, animó al Ayuntamiento a comenzar con el proceso de expropiación. Ante esto, los dueños llegaron a un acuerdo para que la plaza pasara a manos municipales.\nCuando el torero Luis Francisco Esplá cumplió 25 años como matador de toros, celebró este acontecimiento en esta plaza invitando a toda la población. Fue la primera vez que toreaba su hijo Alejandro, y no se vistió de traje de luces, sino que se puso traje y corbata y en lugar de la banda de música, trajo una orquesta de jazz.\nAlgunos de los asientos antiguos que se conservan\nFernando VI llega a prohibir la celebración de festejos taurinos en todo el Reino, con la intención de recuperar la cabaña ganadera, que estaba diezmada por la sequía y las epidemias. Sin embargo, esta medida no afecta a Almadén, ya que el superintendente Villegas argumentando el destino benéfico que se le daba a los ingresos de las corridas de toros, obtuvo una dispensa para poder celebrar estos festejos taurinos.\nDurante este período de prohibición que llegó hasta el año 1.759, se lidiaron en total 35 toros.\nLa plaza de toros se sometió a una restauración que finalizó en el año 2003, y hoy en día se celebran importantes festejos taurinos. Dentro de la plaza de toros podemos encontrar:\nUn Hotel ****\nPor cierto, las 24 viviendas que se construyeron en su momento, hoy pertenecen al hotel.\nEl hotel Plaza de Toros de Almadén, Monumento histórico artístico desde 1.979, ha sido declarado recientemente, junto al resto del patrimonio minero de la localidad, Patrimonio de la Humanidad de la Unesco.\nEl Hotel cuenta con 25 magníficas habitaciones, 21 de las cuales son dobles con posibilidad de uso individual, y cuatro suites, de las cuales dos tienen vistas interiores a la plaza.\nTodas son diferentes entre sí, y tienen una decoración exclusiva, con lujosos baños, dotados con bañera y toda clase de productos de aseo.\nAl ser Patrimonio de la Humanidad, el equipo del hotel ha trabajado duro para conseguir que los servicios e instalaciones que ofrecen, sean acorde al reconocimiento tan importante que ostentan, así como, para conseguir la categoría de cuatro estrellas. Entre los servicios que se ofrecen esta: Wifi gratis en todo el hotel, lavandería, servicio de habitaciones, minibar, cafetería, restaurante, caja fuerte, sala de reuniones, ascensor, carta de almohadas, armeros, secadores de mano, camas supletorias, etc...\nAdemás, el hotel dispone de paquetes de actividades donde visitas entre otras cosas el Hospital, Parque Minero, pasando por turismo natural y multiaventura, e incluso actividades cinegéticas, en un entorno emblemático de la montería española.\nLa apertura del establecimiento se produjo el 1 de septiembre de 2013, y desde entonces, poco a poco va creciendo y adquiriendo el reconocimiento que el edificio ya tiene.\nEste restaurante está situado en la planta baja de la Plaza de toros. Tiene unas magníficas vistas a la plaza de toros, gracias a su terraza exterior situada en los propios tendidos. Por las noches para tomarse una copita es ideal, os lo aconsejo. Se entiende que con buen tiempo...\nObviamente la ambientación del restaurante es todo de temática taurina, con cartelería de distintas corridas y muchas fotografías de toreros en plena faena en la plaza de toros de Almadén. El salón principal tiene una capacidad de 50 personas, y tres salones privados con capacidad para otras 50 personas, además de una cafetería para tapeo.\nEn cuanto a la gastronomía, cuestión muy importante en este caso, podéis degustar platos donde se funden la tradición con la modernidad, y parece ser, es referencia de la zona. El precio medio, si no te excedes con las bebidas (como siempre), es aceptable (30 euros). Encontrarás desde el menú del Día (12 euros), a 19 euros menú especial Fin de Semana.\nLa oferta se complementa con una estupenda bodega con los vinos más selectos de las denominaciones de origen más representativas: Rioja, Mancha, Jumilla, Ribera del Duero, Tierra de Castillo y Rueda por ejemplo.\nYa os digo que no se cena mal.\nIglesia Parroquial Santa María de la Estrella\nFue construida en el año 1.747 gracias a las limosnas de los mineros. Era la primitiva ermita de nuestro Padre Jesús Nazareno, ampliada y convertida en iglesia a principios del siglo XVIII.\nEs de planta de cruz latina con capillas laterales, y destaca la fachada principal con un portal renacentista jalonada por dos columnas dóricas a cada lado, y rematada por unos pináculos piramidales.\nEl retablo principal está dedicado a la veneración de la imagen de Nuestro Padre Jesús Nazareno, que es copia del que ardió en 1.955, realizada por Luis Marcos Pérez. La imagen anterior era obra de María Roldán, hermana de La Roldana (Luisa Roldán).\nSólo abren por la mañana.\nEsta pequeña iglesia se encuentra en la Plaza de la Constitución (la plaza del Ayuntamiento). Se construyó como Capellanía de San Juan de las minas de Almadén en el siglo XVIII. Tiene una planta de cruz griega, y destaca en su fachada el mampuesto visto y su portada en piedra y dentro de la iglesia, una escalera de caracol que accede al coro.\nSe puede destacar también el Cristo de los Mineros que se encuentra situado en el Altar Mayor.\nEn el entorno de esta plaza, nos encontramos con las labores más orientales de la mina de Almadén.\nAl igual que en otras zonas de la población, la localización de muestras de cinabrio superficiales en el entorno de la plaza van a propiciar la búsqueda de mineral.\nEsta búsqueda se produce desde las dos laderas del cerro que ocupa la población, al norte desde el socavón de la Fuente Vieja y al sur enlazando desde la galería de forzados.\nEn todo este entramado de galerías destacamos el Torno de San Juan que se encuentra delante de esta iglesia, este torno es nombrado como una de las razones para construir una nueva plaza de toros, ya que era peligroso la realización de los mismos con las labores mineras ya en la plaza.\nEstas labores de exploración se realizan en la búsqueda de mineral, si no se encuentra, en muchos de los casos se abandonan o se utilizan como sistema de desagüe, ventilación o acceso.\nEs una de las iglesias más antiguas de Almadén, que fue derruida casi totalmente a principios del siglo XIX y reconstruida con unas dimensiones más pequeñas.\nTiene planta de cruz latina con cabecera circular, que fue construida de mampostería con verdugadas de ladrillo y sillares en las esquinas. De la iglesia destaca su portada principal con arco de medio punto que está rematado por un frontón circular. La espadaña se levanta sobre la cabecera ya que corresponde a un resto de la antigua iglesia. Dentro del templo, existe una curiosa escalera de caracol que está hecha de madera de encina.\nCasa de la Superintendencia\nSe encuentra situada al lado de la Iglesia de San Sebastián. Originariamente se denominaba Real Palacio de la Superintendencia o también como Casa Grande, y estaba destinado a la vivienda del Superintendente y a la Administración y contaduría de las minas.\nSe construyó a finales del siglo XVII y se encuadraba dentro de la tipología de vivienda andaluza en la que destacaba su portada en piedra que daba acceso al inmueble, y su patio central porticado.\nEn la actualidad sólo se conserva su portada principal y algunos restos a nivel arqueológico. En lo que era el interior de la casa, hoy tienes un parque\nCasa de los Fúcares o de La Inquisición\nLa Casa de los Fúcares es un edificio de principios del siglo XVI, que fue lugar de residencia destinada al factor de la familia de banqueros alemanes, que tuvieron arrendadas las minas de Almadén durante más de 150 años, los Fuggers o Fúcares. Esto fue así, como parte del contrato que hicieron sobre los Maestrazgos de las órdenes de Santiago, Calatrava y Alcántara, como aval de sus adelantos de dinero para financiar la elección del Emperador Carlos I de España y V de Alemania, así como sus guerras.\nAsimismo, sirvió de residencia de una pequeña congregación de monjes dominicos representantes de la Santa Inquisición. Destaca de este edificio, su portada principal en dos cuerpos. En su interior, un patio con corredor característico de la arquitectura popular manchega.\nEn la actualidad, después de haber sido muy reformado, se ha transformado en un hotel rural de alojamiento compartido, donde se ha respetado el origen y ambiente histórico del edificio.\nAnteriormente era conocida como Ermita de Santa Ana, y posteriormente como Ermita del Cristo de la Fuensanta. Destaca su portada de ladrillo de tejera rematada en frontón triangular y su espadaña.\nHoy en día está dedicada a la Virgen de Fátima, siendo un lugar de gran devoción y peregrinaje para los almadenenses.\nAbierta todos los días por la mañana.\nConstruido por los árabes en el siglo XII, fue reforzado y ampliado en el año 1.467 por el Clavero de la Orden de Calatrava López de Padilla.\nAntiguamente la construcción de mampostería de cal y canto con verdugadas de ladrillo ocupaba un amplio espacio de la plaza y casas que la rodean. En el siglo XVIII se construyó sobre los restos una torre-campanario.\nTras sus últimas obras de rehabilitación cuenta con un mirador que nos permite observar una bonita panorámica de la localidad y sus alrededores.\nSe puede visitar su interior solicitándolo en la oficina de turismo.\nEdificio en rehabilitación\nUna Real Cédula del Rey Carlos III, de 14 de julio de 1.777, ordenaba la creación en Almadén de la enseñanza de la Geometría Subterránea y Mineralogía, siendo la primera Escuela de Minas de España y la cuarta del mundo. Posteriormente, el 8 de junio de 1.781 se ordenaba construir el edificio, que fue inaugurado cuatro años más tarde. Es un edificio que tiene planta rectangular con el lado mayor situado en su fachada. Tiene dos plantas a la calle y dos sótanos en su parte posterior debido al desnivel del terreno, junto a un amplio patio ajardinado.\nSe puede destacar la fachada (aunque hoy en día el edificio está en rehabilitación), y en concreto la portada con un balcón superior.\nPozo de San Miguel\nSu existencia se remonta a principios del siglo XVIII con la explotación de la mina del Castillo, y se utilizaba para extracción de mineral y entrada de materiales por lo que contaba con una prensa, consistente en un cilindro horizontal en el que se enrolla un cable de cuyo extremo prenden las dos soleras.\nEn los primeros años del siglo XIX fue nuevamente profundizado, y a principios del siglo XX estaba dotado de un castillete de madera y una máquina de extracción de mineral de desagüe. Este pozo alcanza una profundidad de 509 metros, y se encuentra en pleno casco antiguo, en una plaza conocida popularmente como la Arboleda, un rehabilitado jardín situado junto a la entrada del Parque Minero.\nEsta plaza la mandó a construir Luis de la Escosura, superintendente de las minas sobre el año 1.850, conocido en sus orígenes como Jardín Blanco.\nEl edificio del Hospital de Mineros de San Rafael fue construido en forma de "L" entre los años 1.755 y 1.773, y está íntimamente relacionada su construcción a la plaza de toros de Almadén de donde se obtiene parte del dinero para financiar su construcción. Este período tan largo de construcción se debe a que hubo problemas de financiación, empezando a levantarse en la época de Fernando VI y se terminó reinando Carlos III. Destaca su fachada central, la arquería interior de ladrillo de tejera y el patio ajardinado con influencia andaluza.\nEn esta fachada observamos un balcón central sobre el que encontramos una espadaña, y en un nicho una imagen del arcángel San Rafael (patrón de los médicos), de proporciones poco esbeltas, que podría perfectamente encontrarse en cualquier edificio de una población hispanoamericana.\nRecientemente se ha rehabilitado y alberga en su interior el Archivo histórico de Minas de Almadén, la sede de la Fundación Almadén, el Museo del Minero, el Museo Hospitalario y Salas de Exposiciones.\nLo que vais a descubrir aquí es la historia social de la ciudad y lo que ha significado la minería para la comarca de Almadén.\nEste hospital fue el primero en el mundo en tratar el mal del azogue, para combatir las graves epidemias que asolaban la población trabajadora de las minas.\nAdemás, aquí venían a tratarse todos los "forzados" de las distintas enfermedades que les aquejaban, existiendo una sala específica donde vivían. Para que no se mezclaran con los demás enfermos, les tenían aislados en un sótano con unas ventanas protegidas por doble reja.\nLos forzados enfermos eran vigilados continuamente durante el día para evitar que se fugaran, y por la noche quedaban atados con una cadena por los pies.\nLa influencia de las ideas ilustradas del siglo XVIII en materia de sanidad promovió la introducción de de considerables mejoras higiénicas y asistenciales, cuya culminación fue el nacimiento de los hospitales.\nEl triunfo de este ideario supuso la construcción de estos nuevos edificios, concebidos para desarrollar las funciones sanitarias de la mano de los profesionales, siendo el Real Hospital de Mineros de San Rafael uno de los primeros de España en contar con médicos con residencia fija.\nDentro del edificio os encontraréis, además del patio exterior que da acceso al sótano donde tenían aislados a los enfermos de las minas de Almadén, dos salas, una dedicada propiamente al hospital y la otra al parque minero, donde podréis ver una proyección que recoge lo que vais a visitar en la mina.\nEn el piso superior, se expone cómo se formó el pueblo a raíz de la mina.\nVamos a ver la sala dedicada al hospital.\nRecreación de Habitación\nEsta sala está dedicada al Hospital, desde su fundación hasta su cierre. También tiene su hueco importante una enfermedad que por aquel entonces adquirió gran relevancia, el hidrargirismo (conjunto de síntomas que aparecen cuando se produce una intoxicación crónica por mercurio). Antiguamente había una expresión que se utilizaba cuando una persona era muy nerviosa, "uf, parece que tienes azogue (mercurio), en el cuerpo". Los síntomas de esta enfermedad son parecidas al parkinson: temblores y mucho frío. De hecho, en verano estos enfermos tenían que utilizar ropa de invierno.\nEl principal problema derivado de los trabajos en la mina era la constante inhalación de los vapores mercuriales que ésta desprendía. La toxicidad de estos vapores incidía sobremanera en "los forzados", a los que obligaban a ejecutar los trabajos más duros en la mina y en los hornos.\nPara paliar estas intoxicaciones, se instaló en La Crujía (la cárcel), una enfermería, cuya existencia data de mediados del siglo XVI. En su interior, se instaló un cuarto revestido de madera de pino que era utilizado por los forzados enfermos para sudar y eliminar así el vapor de mercurio inhalado (a modo de sauna).\nEsta era la forma de curar esta intoxicación, mediante la sudoración y la orina. Bien es cierto que si la intoxicación se encuentra en un estadio avanzado las lesiones son irreversibles. También se le da el nombre de hidrargirosis.\nLa enfermería estaba asistida por un médico y un cirujano, que tenían la obligación de visitar diariamente a los enfermos, y proporcionarles medicinas y alimentos adecuados. Junto a este personal, los miembros de la Congregación de la Caridad, fundada en el año 1.718, desempeñaban tareas asistenciales a los reclusos. Estas personas eran reclutadas entre los oficiales de las minas, salvo el capellán y las mujeres.\nEl descalabro de la Hacienda Pública tras la ocupación de las tropas francesas y la pérdida de las colonias de ultramar, llevaron al Hospital a una dependencia económica del Establecimiento Minero, lo que provocó una reducción del nivel asistencial mediante el endurecimiento de las condiciones para el ingreso clínico. La asistencia sanitaria sólo se garantizaba a los mineros y a sus familias, incluidas viudas y huérfanos, teniendo el enfermo que corresponder con el Hospital con parte de las limosnas o ayudas del montepío que recibía.\nA partir del año 1.850, decrecieron las hospitalizaciones, debido a la reducción de exposición al riesgo tóxico, la asistencia ambulatoria de las nuevas terapias (como la aplicación de corrientes eléctricas), y la gestión del Hospital por contratas (más rigurosas).\nPor aquí pasaban los forzados desde el sótano al hospital\nTodas estas circunstancias acabaron por convertir al Hospital en un asilo de enfermos crónicos, con el consiguiente deterioro de sus servicios.\nTras una mejora importante de las instalaciones sanitarias, entre 1.920 y 1.930, cuando el Consejo de Administración se hizo cargo del Establecimiento Minero, el Hospital se convirtió en un centro de asistencia sanitaria familiar hasta su cierre sobre el año 1.970.\nFue declarado Bien de Interés Cultural en el año 1.992.\nReal Cárcel de Forzados (La Crujía)\nTodos sabemos que la Universidad es fuente de sabiduría para todos los que acceden a ella, pero aquí en Almadén si cabe, aún más. Por qué? Porque en la Escuela Universitaria Politécnica de Ingeniería Minera e Industrial (Universidad Castilla La Mancha), los alumnos además de aprender las asignaturas que les corresponden, tienen en su interior una parte de la historia de su localidad, una parte dura, triste y seguramente hasta difícil de entender en nuestros días, pero que pertenece a la memoria de Almadén: la cárcel, La Real Cárcel de Forzados.\nCuando este sitio dejó de funcionar definitivamente hace muchos años, antes de ser demolida el 5 de mayo de 1.969, se solicitó que se mantuviera el lugar como recuerdo de lo allí acontecido en lugar de construir la actual Universidad, la aprobación no llegó a tiempo y fue derruida. Aún así, se pudo conservar una pequeña parte de esa historia, y se creo un museo que nos muestra parte de todo aquello, para que podamos por lo menos hacernos una idea de cómo vivían los presos por aquel entonces.\nAquí os muestro una grabación que podréis ver allí en una sala, que refleja la crudeza de aquellos tiempos. Como se dice al final del video: "un lugar donde la memoria histórica y la cultura, se conservan para las generaciones venideras..."\nEn una de las partes del edificio, podréis visitar los restos arqueológicos que se conservaron de la desaparecida Real Cárcel de Forzados (año 1.754). En esta parte están ubicadas las dependencias de la actual escuela Universitaria.\nLa cárcel, donde los presos (forzados), pasaban las noches antes de acudir a través de los túneles que se construyeron en dirección a las minas, ya que eran los encargados de extraer el mercurio. Habitualmente por este motivo, estos pobres hombres nunca veían la luz del sol, no salían al exterior.\nLa aparición de la condena a las minas de Almadén, que estaba ligado a la pena de galeras, fue motivado indudablemente por la falta de gente que se requería en la mina para la extracción del azogue. Esta necesidad era para la recuperación y mantenimiento de los niveles de producción que se habían concertado en los distintos arriendos entre la Corona y los Fúcares, y que tuvo como consecuencia la solicitud en el año 1.559 por parte de este establecimiento, del envío de treinta condenados a galeras, a lo que el monarca contestó que, si bien la calidad de la mano de obra era mala y por tanto no iban a ser útiles, se enviarían algunos para ver cómo resultaba la experiencia.\nA partir de este momento, se estableció en todos los asientos de explotación de la mina, una cláusula sobre el empleo de forzados, que incluía la jurisdicción inhibitoria sobre ellos, desde el número inicial teórico de los treinta concertados en 1.566 hasta los sesenta u ochenta que recoge el asiento del año 1.623.\nAsimismo, hay que sumar una cifra similar de esclavos comprados por los administradores o enviados allí por sus dueños para su "corrección", que siempre había en la mina como mano de obra "no libre", para colaborar en unas tareas cuya peligrosidad retrajo a muchos potenciales obreros del trabajo en la mina.\nLos reos se enviaban directamente desde la cárcel de Toledo y en sus sentencias se imponía expresamente la condena "a servir en las minas de Almadén".\nEl final de este tipo de condenas, después de más de doscientos cincuenta años de vigencia, vino reflejado en la Real Orden de 22 de mayo de 1.799, motivo por el cual, al año siguiente se desmanteló el presidio, trasladando sus ocupantes a la ciudad de Ceuta.\nLas razones de esta decisión fueron las mismas que motivaron la abolición de la pena de galeras en 1.803: "No hay trabajos que puedan fiarse a los forzados, ni caudales con qué comprenderlos" (determinado por el incendio de la mina en 1.755, que se les atribuyó, lo que motivó que se les excluyera de las tareas interiores).\nMineros de la época\nNo eran pocos los hombres de etnia gitana que pasaron por aquí, acusados genéricamente de ladrones, pero de hecho sin haber cometido otro delito que el de ser vagabundos y mal entretenidos, o simplemente por andar en traje de gitano y hablar en lengua jerinzonza, cosa por otra parte bastante habitual en otros ámbitos penales de la época.\nMuchos fueron los reos que se acogieron a la conmutación de pena de galeras por la mitad del tiempo en las minas. Pero cuando llegaba el momento de cumplimiento de pena, no se les daba la libertad porque era condición que tuviesen domicilio ejercicio seguro, cosa muy rara en esta clase de gentes.\nEl significado de la cárcel de Almadén fue importante sobre todo para el impulso que le dio en los trabajos en la mina, ya que se llegaron a utilizar hasta doscientos esclavos, cuando la falta de mano de obra se hacía patente por aquellos tiempos.\nDurante su vida tuvo varios nombres: Penal, Cárcel del Partido, Cárcel de Forzados, Real Cárcel, Cárcel Nueva, Cárcel de Galeras.\nEn la parte del Museo Histórico Minero Francisco Pablo Holgado, se pueden ver desde minerales y rocas que se encuentran por la comarca de Almadén, hasta distintos aparatos que se utilizaban en la labor de la minería de aquella época.\nEl horario de visitas en el horario lectivo:\nTeléfono Información: 926.264.007\nOtros horario: Consultar Oficina Turismo.\nPara rematar la visita a esta interesante localidad, nos queda el Parque Minero, tal vez de todas, la más excitante ya que conlleva la bajada a una de las minas, a 50 metros de profundidad.\nLa visita al Parque Minero es un fascinante recorrido por las entrañas de la tierra donde podemos visitar el interior de una de las minas más antiguas del mundo, así como sus instalaciones dentro del Cerco de San Teodoro y el Cerco de Buitrones. Una aventura única, que te permitirá conocer cómo vivían los condenados a galeras en las minas, ver las huellas del oleaje marino producido hace 380 millones de años y que se encuentran a 300 km. del mar actual, para qué se utilizaba el mercurio, entre otras cosas. Del mismo modo, sabrás cómo una mina ha influido en el devenir de España y el Mundo.\nEn primer lugar entremos al Centro de Visitantes. Aquí haremos una visita virtual por la mina.\nUna vez que has adquirido tus entradas, comienza esta visita virtual, pero antes veamos algunas cosas que se pueden ver.\n"Lágrimas de lluvia"\nEstanque con 4 toneladas de mercurio\nBarco transporte del mercurio\nEl envío anual del mercurio hasta Veracruz en Nueva España (Méjico), se hacía en las bodegas de los galeones de la flota de Indias.\nMaqueta del Parque Minero\nLa imagen nos recoge distintas minas, profundidades y fases de construcción.\n- La parte gris por ejemplo es la Mina Fúcar (siglos XVI y XVII)\n- La amarilla, Mina del Castillo (Siglo XVIII)\n- La verde clara, La explotación Larrañaga (Siglo XIX)\n- La naranja, Consejo de Minas de Almadén (Primera mitad del siglo XX)\n- La verde oscura, La mina moderna (segunda mitad del siglo XX)\nVeremos distintos pozos como el de San Miguel, San Andrés, San Teodoro; Galeria de forzados; Chimenea Robins; Baritel de San Andrés, etc..\nY ahora entremos en el Parque!!!\nEl Parque es la herencia viva de los dos mil años de la explotación de Almadén. Tras su cierre (de la actividad minera), en 2003, las minas más antiguas del mundo nos enseñan sus secretos!!!\nEl mercurio, la plata viva de los romanos, se muestra en el Parque en todos sus aspectos, la extracción de su mineral, el cinabrio, sulfuro de mercurio, su transformación en los hornos metalúrgicos, sus propiedades físicas y químicas, sus usos y su eterna historia.\nLas instalaciones del Parque Minero, los pozos, edificios e instalaciones son el corazón de los bienes españoles inscritos en la lista de Patrimonio de la Humanidad con el nombre de "Patrimonio del Mercurio. Almadén e Idrija"\nOtra de las partes a visitar antes de adentrarnos en las entrañas de la tierra es:\nEl Centro de Interpretación de la Minería\nAquí puedes conocer los diferentes métodos de trabajos en la mina durante los últimos quince siglos.\nEste Centro se construyó en el año 1.924 para producir aire comprimido para las máquinas del interior de la mina, sobre todo los martillos de perforación. Una vez que se ha rehabilitado el edificio, se ha convertido en Museo de la Minería con distintos medios audiovisuales que explican de forma detallada cómo era el trabajo en la mina, los diferentes modos de explotación, etc.\nEl visitante encontrará maquetas a gran escala, maquinaria y herramientas utilizadas en la mina.\nBolsa transporte de cinabrio (Zaca)\nEste edificio es de construcción sencilla correspondiente a los años 20, con planta rectangular de una sola altura, rematado con ladrillo visto en las esquinas, zócalo y huecos de ventanas y revocado en el resto de las fachadas. Aquí puedes conocer los diferentes métodos de trabajos en la mina durante los últimos quince siglos.\nTambién tendréis la oportunidad de descubrir todas aquellas otras labores relacionadas con la extracción del mineral (el desagüe, la iluminación y el transporte del cinabrio hasta la superficie).\nLlegó el momento tan esperado!! La bajada a la mina.\nPero antes de bajar, nos toca prepararnos con alguna medida de seguridad: el casco.\nEl recorrido por el interior de la mina se realiza bajando por el pozo de San Teodoro hasta la primera planta, 50 metros de profundidad, en una jaula de mina.\nEl recorrido a pie se realiza por una mina real explotada en los Siglos XVI y XVII, según las condiciones reales de la práctica minera: uso de casco, aparente carencia de iluminación moderna e iluminación de apoyo con lámparas individuales.\nLa iluminación dentro de la mína es reducida, según la zona, y el espacio aunque no es muy grande, te permite andar razonablemente bien. Si tu altura es "interesante", ten cuidado con los posibles coscorrones. Menos mal que llevarás el casco puesto... Durante todo el recorrido estarás guiado por una persona abriendo el camino, y otra cerrándolo para evitar posibles retrasos de personal.\nPara que os hagáis una idea de lo que estoy hablando, echadle un vistazo a este video.\nEn esta mina subterránea, con más de 700 metros de profundidad, se ha recuperado un espacio para que todo el mundo pueda visitarlo con las máximas garantías de seguridad.\nEsta zona que se puede visitar corresponde a la primera planta, que como he contado anteriormente, se encuentra a unos 50 metros de profundidad, y es la de mayor valor histórico.\nLos visitantes, después de estar en zonas de explotación del siglo XVII, XVIII (explotaciones de hurtos, de testeros o de cielo y de bancos) y labores del siglo XX, llegan a la joya de la visita, el baritel de San Andrés, con su majestuoso malacate, capilla sixtina del patrimonio minero y a la galería de forzados por la que se conducía a los penados a trabajar a la mina desde la Cárcel.\nGalería de forzados\nEl recorrido de la mina discurre por galerías que se excavaron en su mayor parte en el siglo XVIII, que formaban parte de la Mina del Pozo y de la Mina del Castillo. A lo largo de la visita se presentan recreaciones de los diferentes métodos de laboreo.\nEl principal objetivo de las obras de acondicionamiento que se han realizado en la mina, es garantizar la seguridad de la visita. Para ello se han habilitado seis salidas de emergencia, con señalización luminosa de evacuación, alarma antiincendios con detectores de humo, iluminación de emergencia en todo el recorrido, con una autonomía de más de una hora en caso de pérdida de suministro eléctrico. También existe un circuito de 11 intercomunicadores, que permiten una conexión directa de los visitantes con el Centro de Recepción y el ascensor.\nTaller del Pozo de San Aquilino\nEn el extremo de poniente se encuentra el embarque del pozo de San Aquilino en la primera planta. En esta zona se hicieron prospecciones en el siglo XX, por lo que se han recreado el sistema de carga en vagonetas sobre raíles, y un taller de esta época.\nEn el taller, el visitante puede ver las herramientas que se utilizaban en esa época en los trabajos de la mina: martillos perforadores, carburos, cascos, sierras de entibador y todo tipo de material de repuesto.\nAl lado de la recreación de este taller, tenemos el pequeño santuario de los mineros de Almadén, con la imagen de su Patrona, "La Virgen de la Mina".\nPara salir de la mina los visitantes suben de nuevo por el pozo de San Teodoro hasta el nivel -16 metros. En este lugar, les espera un tren de transporte, que transita por la galería donde se llevaba el mineral hasta los hornos. Al salir al exterior de la mina se hace en el Cerco de Buitrones.\nLas primeras instalaciones mineras de superficie estaban en un recinto cerrado, el llamado cerco minero. De este modo se protegían las herramientas y la leña de los hornos de posibles robos, y sobre todo el preciado azogue.\nEl cerco de Buitrones fue el primero que se construyó en torno a los hornos de destilación, llamados buitrones en aquella época, nombre que se ha mantenido desde entonces. En este cerco se han ido sucediendo a lo largo de cinco siglos diferentes tipos de hornos, y sólo contiene una instalación minera: el pozo de San Joaquín, que se construyó a mediados del siglo XX.\nEl cerco de San Teodoro se encuentra a Levante del de Buitrones, en el entorno del pozo de San Teodoro, de ahí su nombre.\nJunto al primitivo Torno de la Grúa, luego llamado Pozo de San Aquilino, surgirían distintos edificios como La Casa del Contador, La Casa y la Capilla de la Superintendencia y los edificios para las máquinas de vapor de los nuevos pozos.Todo esto, a mediados del siglo XIX dio lugar a un nuevo Cerco, el de San Teodoro.\nEl mercurio contenido en la cuarcita está combinado con azufre, formando sulfuro de mercurio: es el cinabrio, que tiene un característico color rojo.\nPara obtener el mercurio metálico se somete al mineral a un proceso de tostación. Todos los hornos, incluso los antiguos, responden a un mismo principio de funcionamiento. Exponiendo el cinabrio a altas temperaturas el mercurio se separa del azufre, evaporándose. Al volver a enfriarse pasa a estado líquido metálico.\nLos hornos Pacific-Herreschof estuvieron en funcionamiento desde 1.954 hasta el momento del cierre en 2.003. Consta de una batería de cuatro hornos que utilizaban el gas propano como combustible. El mineral triturado era introducido por la parte superior del horno, desde donde por gravedad seguía un recorrido en espiral, sometiéndose a 750 ºC de temperatura.\nEl Museo del Mercurio se localiza en el antiguo almacén de mercurio, que lo han rehabilitado en un moderno edificio, donde los visitantes pueden entender de forma interactiva los contenidos de este metal, desde varias disciplinas: Física y Química, Metalurgia e Historia y Geología.\nTambién se puede observar cómo era envasado y comercializado el mercurio, por lo que se conservan\nalgunas de sus instalaciones originales.\nCuando en el año 1.554 el sevillano Bartolomé de Medina solicitaba al Virrey de Nueva España, privilegio para beneficiar la plata con azogue o mercurio, con menor coste de gentes, sin carbón ni leña, no sabía lo que su descubrimiento iba a suponer para Almadén. Desde entonces, la demanda de mercurio para la explotación de las minas americanas de plata, fue en continuo crecimiento. Ello se debió a que la plata producida en las colonias americanas estaba sujeta a impuestos, siendo uno de los principales ingresos fiscales de la corona. De ahí la necesidad del envío anual del mercurio de almadén a Nueva España (Méjico), pues la producción de plata dependía de la llegada del mercurio de Almadén, y su volumen fluctuaba según lo hacían los envíos del azogue.\nLa metalurgia del mercurio se expone mediante grandes maquetas con las que se explica el funcionamiento de cada uno de los tipos de hornos utilizados a lo largo de la historia del establecimiento minero. Se conserva en la sala el equipo para el tridestilado de mercurio.\nEn la sala de arriba se exponen los diferentes tipos de depósitos en los que se almacenaba el mercurio procedente de los hornos, algunos de ellos en su ubicación original.\nTambién nos encontramos con diferentes tipos de envases y frascos que se utilizan para su comercialización.\nEn la sala de las Ciencias se muestran mediante recursos experimentales interactivos, los principios físicos y químicos del mercurio. Propiedades como la densidad, tensión superficial o la conductividad eléctrica. También nos explican las distintas aplicaciones que este metal ha tenido en la industria a lo largo de la historia: la amalgamación de la plata, el motor de Faraday, lámparas de iluminación, etc...\nMaqueta de molécula de cinabrio\nEn el patio central se ubica la sala que está destinada a la Geología. La estratigrafía del sinclinal de Almadén se explica mediante la exposición de las rocas procedentes de testigos de sondeo. También nos enseñan testigos de los tres tipos de roca con mineralización de mercurio.\nEn unas vitrinas, hay expuestas muestras de las rocas características del entorno y fósiles de esa era geológica, como los trilobites.\nOs he hecho más o menos un resumen de lo que vais a ver aproximadamente en el museo. Ahora para terminar, salgamos al exterior y veamos la última visita a destacar del Parque (probablemente sea mejor ir a verla antes de entrar al museo, ya que cuando terminéis, a la salida habrá un transporte que os devolverá al Centro de visitantes.\nLa puerta de Carros o de Carlos IV es la que da acceso al Cerco de Buitrones, lugar que albergaba las instalaciones metalúrgicas del mercurio. Se construyó en el año 1.795 en estilo neoclásico con rasgos barrocos y una clara intención de ostentación de poder por parte de la Corona. De aquí es donde salía el azogue camino a Sevilla para iniciar su periplo hacia las minas de plata americanas.\nEn su frontón tiene un escudo real, y combina la piedra caliza con el ladrillo.\nEste monumento es uno de los mejores ejemplos de arquitectura neoclásica de Castilla La Mancha.\nEsto será lo último que probablemente veáis del Parque Minero, antes de que os devuelvan al Centro de Visitantes.\nAhora en este video vais a ver un pequeño resumen del Parque.\nPara finalizar quiero indicaros que el proyecto de Parque Minero ha recibido una serie de distinciones entre las que destaca:\n- 1º Premio Regional de Turismo de Castilla La Mancha en 2006 a la iniciativa más innovadora del Sector Turístico.\n- Premio Fitur 2009 al mejor producto de Turismo Activo en la modalidad de Cultura\n- VI Premio Regional de Desarrollo Sostenible de Castilla La Mancha en 2009 por la Restauración Ambiental de la Escombrera del Cerco de San Teodoro.\nIndumentaria: ropa y zapatos cómodos para caminar por el interior de la mina.\nAcceso para personas con movilidad reducida a una parte del recorrido por el interior de la mina\nDuración estimada: De 2,30 a 4 horas\nDe martes a Domingos (Lunes cerrado), excepto festivos y puentes.\nVerano: De mayo a septiembre. 10 a 14 y 16,30 a 19,30\nInvierno: De Octubre a abril. 10 a 14 y 15,30 a 18,30\nMás información: Parque Minero\nOtros lugares de la comarca para visitar\nAunque hay distintos pueblos dentro de la Comarca, alguno de los cuales ya os he mencionado, uno al que no podéis dejar de ir es a Chillón.\nLa historia de este pueblo se remonta a tiempos prehistóricos, hace más de 5.000 años, en el Neolítico de la que conservan una buena cantidad de pinturas rupestres (aproximadamente unos 300 yacimientos), en la Sierra de la Virgen del Castillo, su patrona.\nDurante la época romana fue un importante centro minero en el que se extraía cinabrio en grandes cantidades. Esta circunstancia junto a la presencia de la Calzada romana procedente de Mérida (Badajoz), llevó a concluir que podría tratarse de la ciudad denominada Sisapo.\nDurante la dominación musulmana se le asigna al pueblo el nombre de Chillón, aunque paradógicamente y, según cuentan varios autores, el origen de esta palabra es griego. En la Edad Media es cuando se consigue su mayor apogeo. Conquistado para el reino de Castilla por Alfonso VII en la segunda mitad del siglo XII, formó parte del frente bélico que variaba según el empuje musulmán y la reconquista castellana.\nDe este período es del que se conserva el primer testimonio escrito, debido a las necesidades defensivas Alfonso VIII dona Chillón y sus almadenes dando la mitad a la Orden de Calatrava y al Conde Nuño Pérez de Lara en 1.168. Posteriores conquistas musulmanas obligaron a la reconquista de su territorio por parte de Fernando III en el año 1.249 y por su hijo, Alfonso X El Sabio cinco años después, otorgando los almadenes a la Orden de Calatrava y conservando la Corona la Villa de Chillón.\nEnrique II dio en mayorazgo el Señorío de Chillón en la segunda mitad del siglo XIV a Don Diego Fernández de Córdoba y Alcaide de los Donceles, si bien la villa pertenecía al Conde de Alburquerque al que se la compró.\nDurante el siglo XV adquirió gran fama, gracias a la producción de sus paños, llamados venticuatreños, industria que proporcionó bienestar hasta finales del siglo XVI que inició su decadencia.\nDurante el siglo XVIII pasa a pertenecer al Duque de Medinacelli y durante el reinado de Carlos III, buscando obreros para las minas, se incorpora a Almadén, con la férrea oposición del pueblo (lo que hizo que fuera necesaria la intervención de dos compañías de soldados).\nSe desconoce el tiempo que duró la anexión ya que Fray Calletano del Santísimo (natural de Chillón), falleció sin terminar la transcripción de este período de la historia. Se sabe que en ese siglo, concretamente en 1.799, el Duque de Medinacelli vendió el Señorío de Chillón a la Corona (quizás como posible salida al problema que se creó), y que en el siglo XIX pasa de la jurisdicción de Córdoba a la de Ciudad Real.\nSe encuentra en la Sierra de la Virgen, próxima a la Sierra de Cordoneros. La situación de la Ermita la convierte en un impresionante mirador, desde el que se puede contemplar tierras de Andalucía, Extremadura y Castilla La Mancha, y además aquí se encuentran tres valles de gran tradición ganadera: el valle de Alcudia, Valle de los Pedroches y Valle de la Serena.\nLa Ermita se encuentra sobre las ruinas del Castillo de origen árabe y del que todavía se conserva una plaza fortificada. Asimismo, posee un retablo barroco en una sola nave.\nLa imagen venerada es de origen tardomedieval y se encuentra en perfecto estado de conservación excepto una señal en el pómulo que, según la leyenda, le hizo el pastor que la encontró al lanzarle una piedra, pues se encontraba en una pequeña gruta cercana con escasa luz y temió que se tratase de algún animal.\nEn la actualidad la Ermita ha ido ampliando y mejorando sus instalaciones y cuenta con una numerosa Hermandad y un Santero permanente que facilita las innumerables visitas que tiene.\nSe encuentra rodeada por los restos del antiguo castillo, en parte reconstruido por la Hermandad de la Virgen así como por otras construcciones, como la casa del santero y un pequeño salón de celebraciones.\nEn la Plaza Mayor de la localidad se encuentra esta iglesia, adosada al antiguo castillo de los Donceles (siglo XII). Sus murallas exteriores tienen un gran grosor y están flanqueadas en su parte posterior por cuatro torreones cilíndricos. Su estilo arquitectónico es mudéjar con parte gótica en su ábside y el crucero construido en sillería, el resto es de arte árabe.\nEl interior está dividido en tres amplias naves separadas por espléndidos arcos de medio punto, todo en ladrillo con techos planos de madera en los laterales y con un magnífico artesonado mudéjar en la nave central.\nLa Iglesia de San Juan Bautista y Santo Domingo de Silos fue construida en el patio de armas del Castillo de los Donceles y se considera del siglo XVI, posiblemente la torre que alberga el campanario actual se corresponda con los restos de la torre del homenaje del antiguo castillo.\nEn la pared sur aún podemos observar restos de pinturas de un antiguo vía crucis.\nContaba con un retablo policromado de estilo plateresco, obra del imaginero Martínez Montañés, que lamentablemente quedó destruido durante la Guerra Civil. El retablo actual con las imágenes de San Juan Bautista y Santo Domingo de Silos es obra del escultor extremeño Amaya.\nAlgunos puntos más a tener en cuenta para ver son su pila bautismal, así como alguna de las imágenes de la parroquia.\nEl museo se encuentra localizado en uno de los torreones de la iglesia Parroquial de San Juan Bautista, y fue construido sobre el siglo XVI. En su interior podremos encontrar libros, documentos y numerosas obras de arte sacro. Estas joyas son de un incalculable valor\nLa creación de este museo se debió al párroco D. Reinaldo Acevedo Lora y entre los objetos que aquí se guardan se puede destacar: un copón y un cáliz de plata sobredorada, un frontal de plata repujada y una custodia de plata procedentes de Méjico donados en el año 1.692 por D. Pedro de la Bastida (acaudalado chillonero afincado en aquellas tierras), una lámpara de plata donada por D. Juan Lampaguer en 1.616, un rostrillo de plata sobredorada con 62 esmeraldas y otras piedras preciosas, crucifijos, ciriales, incensarios, etc.\nPara visitar el Museo Parroquial hay que concertar cita con el Párroco D. Miguel en el teléfono 926.711315.\nErmita del Santo Cristo de la Caridad\nSe encuentra al lado de San Juan Bautista y es de estilo barroco. Presenta planta rectangular de una sola nave y construcción de mampostería con piedra y ladrillo.\nEn la portada tenemos un arco de medio punto y sobre ella, una espadaña rematada con un frontón triangular.\nSe considera que su origen puede ser el de la primitiva ermita del antiguo castillo ya que se encuentra junto a la parroquia. Su interior está reformado y habitualmente se utiliza como salón parroquial.\nCasa de la Inquisidora\nEn la plaza puedes ver la fachada de esta casa donde vivió Isabel Sánchez "la Inquisidora", una mujer que se dedicaba a denunciar a La Inquisición las conductas "herejes" de sus convecinos. Las leyendas en torno a ella van desde personas muertas en la hoguera hasta tesoros ocultos en la propia casa.\nEn la fachada se encontraba un precioso escudo tallado en alabastro donde se aprecia a "la Inquisidora" con una cruz en su mano derecha y un rosario en la izquierda.\nY hasta aquí todo lo que os podía contar de Almadén. Ahora si os ha gustado, os animo a visitarlo.\nPublicado por congodasen en 11:54\nMarisol Martin Dorrego 28 de junio de 2014, 15:34\nAlmaden... tendré que hacerte una visita\nToni Campos 30 de junio de 2014, 4:30\nJosito 7 de mayo de 2016, 15:10\nGenial contado. Gracias!!\nJosito 7 de mayo de 2016, 15:11\nAnabel Preciados 27 de abril de 2019, 23:40\nTe faltó ver el museo escolar Waldo Ferrer, donde se cuenta la historia centenaria del Colegio de los hijos de los obreros. Siempre hay que volver\nDe Vuelta por el Mundo 28 de abril de 2019, 6:21\nAsi es. Cuando vuelva lo visitaremos.\nGracias Anabel por la sugerencia


Los tertulianos de RTVE cobran hasta 300 euros por programa - SatCesc.com\nLos tertulianos de RTVE cobran hasta 300 euros por programa\nviernes, 9 de octubre de 2015 a las 23:49 SatCesc\nPlayboy renuncia a una de sus señas de identidad: las mujeres sin ropa. La mítica revista de Hugh Hefner dejará de publicar fotografías de desnudos porque considera que es una idea obsoleta en la era en la que cualquiera puede encontrar imágenes similares a un golpe de click en internet.\nSegún The New York Times, el actual editor de la publicación, Cory Jones, visitó a Hefner en su mansión con la propuesta bajo el brazo. «Muy nervioso», dice el diario, Jones se la formuló al magnate y éste la aceptó. Eso sí, ni Hefner (89) ni Playboy renunciarán a imágenes eróticas y provocativas, que seguirán apareciendo en sus páginas.\nLa iniciativa forma parte de la estrategia de renovación, adaptación a las redes sociales y rediseño de la revista que culminará en el mes de marzo, cuando aparezca el primer número sin desnudos.\nPlayboy fue una revista pionera que con los años llegó a vender 5,6 millones de ejemplares (1975), aunque hoy esa cifra ronda los 800.000 y muchos de sus competidores directos se han quedado por el camino. «Peleamos en la batalla y la ganamos. Ahora cualquiera tiene acceso a cualquier acto sexual imaginable gratis y con un solo click», ha asegurado el consejero delegado, Scott Flanders, al rotativo estadounidense.


Muere el escritor británico Tom Sharpe – Veracruzenlanoticia.com\nBy redaccion junio 6, 2013 121 views\nGERONA, ESPAÑA. (Redacción).- El escritor británico Tom Sharpe, padre del antihéroe Henry Wilt, murió en la madrugada de hoy a los 85 años en su casa de Llafranc, en la provincia española de Gerona, cuando trabajaba en una autobiografía.\nSharpe (Londres, 1928) murió pasada la medianoche, mientras dormía.\n“Ha muerto del modo menos cruel y estamos contentos por él, una persona que amaba la luz, el Mediterráneo y el sol”, dijo su viuda, Nancy Sharpe, que reside en Reino Unido pero que hace días se trasladó a Llafranc junto a dos de las tres hijas del matrimonio para estar con el escritor.\nSu estado de salud era delicado y en los últimos días, además de su familia lo acompañaban médicos y enfermeras. Sufría una diabetes que acabó complicándosele hasta causarle la muerte, según informó Anagrama, su editorial en España.\nEl autor de la serie de best sellers que tienen a Wilt como protagonista se instaló en la Costa Brava, en el noreste de España, en la década de los 90, primero en un hotel y después en una casa que compró.\n“La familia está muy feliz de que Tom encontrase este lugar, fue muy bueno para él, él amaba vivir aquí”, manifestó su viuda, que compareció en rueda de prensa junto a la médica y amiga del escritor Montserrat Verdaguer. Según explicó esta, Sharpe trabajaba en una autobiografía, de la que tenía ya escritas unas 30,000 palabras.\nEn espera de la llegada de la tercera hija del escritor, que vive en Estados Unidos, sus restos no serán incinerados hasta el domingo por la mañana, tras una ceremonia anglicana.\nUna parte de sus cenizas se quedará en Llafranc. El resto se llevará a Reino Unido, donde se repartirá entre Cambridge y Sunderland, la ciudad de la que es originaria su familia.\nMás allá de por las andanzas de Wilt, Sharpe era conocido también por sus novelas inspiradas en la época del Apartheid en Sudáfrica, como “Exhibición impúdica”. El escritor vivió un tiempo en el país africano y sus críticas al régimen que allí imperaba le valieron su expulsión.


Se hizo fuerte en casa | VAVEL.com\nLa marca local dominó la clasificación del Campeonato Mundial de Turismos en Rusia. Había triunfado también en el MAC3, pero fue descalificada. Pechito estiró la ventaja en el campeonato por la sanción a Honda, pero se quedó fuera de la Q3.\nLos pilotos de Lada festejan después de dominar la clasificación en Rusia. Foto: FIAWTCC\nLada consiguió las primeras tres posiciones en la clasificación del WTCC en Moscú, Rusia. Nicky Catsburg consiguió la pole position para la marca local con 1m57.722s, seguido por sus compañeros de equipo Gabriele Tarquini y Hugo Valente. Cuarto quedó un piloto de un equipo privado, James Thompson, a bordo de un Chevrolet, y quinto fue Norbert Michelisz.\nJosé María López quedó fuera de la Q3 por primera vez desde Paul Ricard 2014, la segunda carrera que disputó en la categoría, y partirá desde el sexto lugar en la carrera principal con un mejor registro de 2m00.561s. El escolta en el campeonato luego de la descalificación de los Honda de la carrera en Marruecos es Mehdi Bennani, quien largará noveno. Yvan Muller empezará una posición delante del marroquí, y Tiago Monteiro un lugar detrás de Bennani, lo que significa que el portugués comenzará en la pole la carrera apertura.\nLuego de la clasificación se disputó el MAC3, en el que parecía que Lada continuaría su dominación del fin de semana, pero finalmente quedó tercero debido a una penalización de 30 segundos por la falsa largada de Gabriele Tarquini. De este modo, el ganador de la competencia fue Honda, que marcó 4m05.004s en dos vueltas. Por un problema con la presión de los neumáticos en el auto de Muller, Citroën finalizó tres segundos y medio por detrás de la marca japonesa. Lada había registrado 4m04.355s, pero finalmente quedó último.\nDebido a la descalificación al equipo Honda de las carreras disputadas en Marruecos, el cordobés estiró su ventaja en el campeonato. Ahora lidera con 209 puntos, seguido por los 115 del marroquí. Quien era antes su escolta, Monteiro, ahora está empatado en el tercer lugar con Muller, ambos con 94 unidades. Quinto se ubica Michelisz, quien suma 89 luego de la clasificación.\nLa carrera apertura, a 16 vueltas y con los primeros diez de la grilla invertidos, será mañana a las 06:15. La carrera principal, a 17 giros, está pautada para mañana a las 07:30.


IU Valdepeñas inicia una larga precampaña, presentando a Parrilla como...\nIU Valdepeñas inicia una larga precampaña, presentando a Parrilla como candidato a alcalde\nObjetivo: enviar a Jesús Martín “a un segundo plano”\nJulián Gómez 14 de junio de 2022, 10:07\nIzquierda Unida ha confirmado a Alberto Parrilla como candidato a la alcaldía de Valdepeñas en las elecciones municipales de 2023. Es, con mucha antelación, el primer aspirante en conocerse al sillón consistorial. Parrilla es coordinador local de Izquierda Unida y portavoz de este grupo en el Ayuntamiento.\nEn la presentación de Alberto Parrilla como cabeza de lista por Izquierda Unida al Ayuntamiento se despejaron dos incógnitas; la primera es que este partido tiene como objetivo acabar con la mayoría absoluta del PSOE, después de veinte años de gobierno en solitario. No hablan de ganar los comicios. La meta, en palabras de Parrilla, es enviar a Jesús Martín “a un segundo plano” y no necesariamente “a la oposición”.\nLa segunda posible duda es si Izquierda Unida en Valdepeñas seguirá siendo una excepción, por dejar de confluir con Podemos a unas elecciones. En ese sentido, el coordinador regional de IU, Juan Ramón Crespo (que también estuvo e intervino en la presentación), dejó claro que la decisión pertenece a la asamblea de afiliados, pero que el planteamiento del partido es crear “un frente amplio de personas y partidos” a la izquierda del PSOE.\nPolítica social y de propaganda\nCrespo Aguilar fue crítico con el alcalde de Valdepeñas, al decir que “ha engalanado el centro de Valdepeñas con una apariencia de progreso que no se corresponde con las necesidades de la mayoría social”. Crespo no dejó de agradecer el “gesto” de Juana Caro, primera candidata en 2019, por dejar paso a nuevos rostros y nuevos proyectos.\nAlberto Parrilla avanzó también que muchos de los que ayer le acompañaron en su presentación como alcaldable estarán en la lista que se presente a las elecciones en mayo de 2023.\nAlberto Parrilla no podía esperar más presencias y apoyos en la jornada de ayer. También le acompañó el coordinador provincial de Izquierda Unida, Bernardo Peinado, quien dijo de Parrilla que representa a la “política útil” frente a los “megaproyectos que no cubren las necesidades de la gente”.\nJuana Caro no descartó estar en la lista de su amigo y compañero Alberto Parrilla: “Estaré donde me pongan”. Dijo que su experiencia como concejal durante dos legislaturas ha sido un honor, pero ha reconocido “luces y sombras”. Es tiempo, dijo, de “cambiar caras” y de “un nuevo proyecto para ganar Valdepeñas”.\nelecciones izquierda unida iu valdepeñas alberto parrilla alcaldia


Universidad Politécnica de Victoria > Noticias > Entrega UPV la Beca de Excelencia a destacada alumna del CBTIS 119\nEntrega UPV la Beca de Excelencia a destacada alumna del CBTIS 119\nEn nombre del Rector Óscar Jesús Ballesteros González, el encargado de la dirección de Ingeniería en Sistemas Automotrices Leonel Maldonado Rivera, hizo la entrega a la alumna Abigail Herrera Torres.\nLa Universidad Politécnica de Victoria (UPV) entregó la beca de Excelencia a la alumna Abigail Herrera Torres del CBTIS 119 por haber obtenido un promedio de calificación de 9.9 al finalizar su bachillerato.\nEl acto tuvo lugar en el Polyfórum de Ciudad Victoria, durante la ceremonia de graduación del plantel escolar que corresponde al nivel medio superior.\nEn nombre del Rector de la UPV Óscar Ballesteros González, el encargado de la dirección de Ingeniería en Sistemas Automotrices Leonel Maldonado Rivera, hizo la entrega simbólica de la Beca de Excelencia, que consta de una computadora lap top nueva, la condonación del 100 por ciento en el pago de colegiatura, un paquete de material escolar por valor de mil quinientos pesos y un curso de idioma adicional al inglés, que es obligatorio en la Institución.\nLa alumna Herrera Torres cursó la especialidad de Contabilidad en el CBTIS 119 y se destacó por su responsabilidad y dedicación. La Beca de excelencia se hace efectiva cuando el beneficiario se inscribe en la UPV.


Electroestimulacion para ciclismo pdf 2022\nElectroestimulacion para ciclismo pdf\nElementos de un electroestimulacion para ciclismo pdf\nElectrodos y Parches es solo uno de los objetos más importantes que hay que tener presente antes de adquirir un electroestimulador, cerciórate de que son de calidad y hechos de un material durable y fuerte. También evalúa su forma de acuerdo con la región del cuerpo que quieras entrenar.\nAl elegir el electroestimulador, indudablemente deberá elegir entre EMS o TENS, a menos que esté pertrechado con ambas tecnologías. El primero es particularmente adecuado para el empleo deportivo y de rehabilitación, debido a que actúa de manera directa sobre los músculos, haciendo un trabajo sobre los nervios primordiales. El TENS, por otro lado, es en particular ideal para la terapéutica del dolor y marcha mandando impulsos a las distintas zonas a tratar.\nLos electroestimuladores son aparato electroestimulador para ganar masa musculars electrónicos diseñados para comunicar impulsos eléctricos de manera directa a los músculos, pueden ser utilizados para diferentes fines, desde terapéuticos hasta estéticos. La transmisión de estos impulsos están teniendo lugar mediante electrodos que se ponen de manera directa sobre la dermis. Éstas emiten vibraciones que irrumpen de manera directa en el músculo y que, según la intensidad y el programa de trabajo elegido, pueden producir un efecto somnífero o contractivo, aproximadamente por este motivo están considerados extremadamente polivalentes y por tanto son empleados tanto por expertos del gimnasia como por fisioterapeutas, pero también son realmente útiles para todas las demás gentes.\nLa electroestimulación aporta varios beneficios a los músculos, primordialmente, está diseñado para marchar como una terapia de rehabilitación para las personas que han sufrido alguna clase de percance en sus músculos como a continuación de un percance o una lesión. También es bastante útil para las personas que poseén inmovilidad. En estos casos, los electroestimuladores efectúan una formidable misión de apoyo que contribuye a recuperar la integridad de los tejidos y la masa muscular. No obstante, con el tiempo se ha averiguado que la electroestimulación también es bastante útil para quitar el dolor muscular. como consecuencia, los electroestimuladores en este momento también son usados con cierta frecuencia por gentes que están haciendo ejercicios físicos habituales, como deportistas o culturistas. terminantemente, su resonante actuación también actúa sobre la celulitis y la grasa acumulada. Si usted continúa una dieta particular para perder peso, utilizándola varias veces al jornada obtendrá los geniales resultados perceptibles en un tiempo reducido.\nPara usar un electroestimulador es sustancial, lo primero, comprender qué lugar del cuerpo hay que tratar. De este modo, va a ser probable localizar los electrodos en el área afectada sin afectar a los otros músculos, en general en el pack hallarás un manual ilustrado con el electroestimulador que te permite saber cómo y dónde colocar estos parches adecuadamente, en cualquier caso, es vital que su dermis esté pulcra y seca, en caso contrario probablemente halla interferencias en la transmisión de los impulsos. Una vez posicionados los electrodos, se debe seleccionar el software de referencia y la magnitud más acondicionada según el género de electrodo. Le aconsejamos que no sobrepase el límite de tiempo para cada una de las sesiones indicada para no sobreestimular sus músculos, pero no solamente. Si tienes enfermedades particulares, verifica que puedes usar el electroestimulador sin problemas. en particular, la utilización de este aparato electroestimulador para ganar masa muscular se encuentra prohibido para las personas que poseen un marcapasos, las mujeres embarazadas y la gente que padecen de epilepsia.\nPara elegir el más llamativo modelo según sus pretenciones, resulta necesario ver las peculiaridades básicas de cada electroestimulador. sólo así va a poder topar uno que sea a la perfección válido. de manera segura la primordial caracteristica a vigilar es el número de programas utilizables. Si deseas un electroestimulador que ande como asistente de ejercicio, verbigracia, un ejemplar creado sólo para fisioterapia resultará insuficiente. por supuesto, esto también depende de la tecnología usada, ya sea EMS o TENS. También es menester averiguar que hay un par de géneros de electroestimuladores, los de galga y los de electrodos autosuficientes. ambas realizan exactamente las mismas funcionalidades, pero las cuales poseen las bandas son más correctas para el estómago y la espalda, al tiempo que las cuales están teniendo los parches particulares son más polivalentes y adecuadas para diversas zonas del cuerpo pero pueden ser más complicadas de emplear para los abdominales.\nEntre los más especiales marcas de electroestimuladores están los electroestimulacion para ciclismo pdf que son muy famosos a día de hoy. Son seleccionados porque poseén un óptimo número de programas y un prominente poder.\nNo menos apreciados son los electroestimuladores de electroestimulacion para ciclismo pdf, muy famosas en los ecommerce el día de hoy. Los mecanismo que entrega esta corporación estan pertrechados con un patrón actual e sutil y, en consecuencia, son adecuados para los menos experimentados.\nComo algún otro aparato electroestimulador para ganar masa muscular electroestimulador para ganar masa muscular dieléctrico, los electroestimuladores pueden llegar a ser muy distintos en relación a valor económico. normalmente el costo se define por las propiedades de cada modelo, así como también el número de electrodos incluidos y la empresa. En media, inician a 30 € y suben a más de 150. Digamos la realidad, ¿qué tan grata es recibir un óptimo masaje tras una amplia reunión de labor física o tras un percance? sin embargo, ir a un fisioterapeuta cada vez, puede valer un dineral. ¿el? comprar de los mejores electroestimuladores de los cuales te hemos hablado. Al seleccionar uno, tendrá a su significación un aparato electroestimulador para ganar masa muscular electroestimulador para ganar masa muscular diestro que imita de manera perfecta la acción de amasamiento de un experto, a un valor muy adecuado. Los electroestimuladores son sistemas que se usan eminentemente en la rehabilitación y en lel entretenimiento, pero más y más también con el fin de fortalecer y labrar las piernas, los glúteos, el abdomen. Los deportistas que usan la electroestimulación son abundantes, singularmente luego de una lesión o durante el preparación atlética, al mismo tiempo, en los últimos años, la electroestimulación también ha comenzado a utilizarse en el ámbito de la medicina, varias terapias emparentadas con nosologías musculares involucran el empleo de estos aparato electroestimulador para ganar masa muscular electroestimulador para ganar masa musculars\nMás sobre electroestimulacion para ciclismo pdf\nLos electroestimuladores son aparato electroestimulador para ganar masa musculars enchufados a un enchufe, equipados con electrodos para ser aplicados en determinados superficies, que usan impulsos eléctricos para excitar los músculos del cuerpo, ya hace algún tiempo el empleo de electroestimuladores se ha vuelto bastante común, por dicho motivo te amostramos todos los tipos de electroestimuladores del mercado y cuáles comprar.\nComencemos hablando de algunos electroestimuladores profesionales, también recomendados por entrenadores de atletismo y fisioterapeutas, productos de gran calidad, efectivos, idóneos para acrecentar el estado de los músculos incluso tras un traumatismo. Los referencias que les dilucidamos a sucesión son todos de empresas especializadas y van a trabajar en algunas partes del cuerpo: vientre, brazos, glúteos, etc. El producto electroestimulacion para ciclismo pdf es un producto de alta gama, desarrollado en concreto para masajes musculares que tonifican y erradican las contracturas, gracias a un sistema patentado llamado sistema Waims, incentiva desde abajo hacia hacia lo alto, promoviendo en verdad la microcirculación y el drenaje. El electroestimulador de electroestimulacion para ciclismo pdf además, también está teniendo una función de quemazón de grasa. El Rootok Tens, mejor electroestimulador calidad precio al contrario, está pensado para las contracturas, está pertrechado.equipamiento con 8 electrodos (respecto al 20 de los otros 2), en concreto por el hecho de que no requiere recubrir una enorme superficie del cuerpo electroestimulador muscular, sino que se centra en el señal apocado.\nAquí mejor electroestimulador tens existe una selección de electroestimuladores abdominales que también se tiene la posibilidad de usar durante el entrenamiento para acrecentar los músculos y las fibras musculares. Tónicos que refuerzan el panza (y en casos otras partes del cuerpo) y proporcionan silueta a los músculos a través de micro descargas eléctricas. Los modelos que nos encontramos a punto de mostrarles están pertrechados con múltiples funciones que dejan su utilización no sólo para el vientre, sino más bien uso de electroestimuladores musculares también para las piernas, los glúteos y los bracitos. El el prototipo TENS está equipamiento con 16 modos de método que incluyen: amasamiento, acupuntura, martinete, raspado, agujas. Las intensidades del electroestimulacion muscular contraindicacionesdel electroestimulacion muscular contraindicacionesse distribuyen en 20 niveles distintas, este mismo electroestimulador se presta a varias usos: para aliviar el mal tangible, estimular los músculos, auxiliar en la recuperación de lesiones El la tipo Prorelax posee 8 programas predefinidos y se encuentra garantía como producto doctor. Es un fetén producto para el tratamiento del mal y el muscular, la ventaja de éste electrodoméstico es que une las terapias TENS y EMS, las dos eficaces, en una sola producto como elelectroestimulador muscular facial .\nTener unas nalgas perfectas, tonificadas y esculpidas es el sueño de todas, de las mujeres en particular, pero también de los hombres. Los electroestimuladores, combinados con un entrenamiento incesante, son ciertamente una contribuye en este mismo sentido, en este lugar existe una selección de electroestimuladores específicos para las posaderas.\nVER todas y cada una de las descuentos EN AMAZON Se trata de referencias de condición, para poder ser aplicados en las nalgas, que labran y tonifican a través de los electrodos y que tienen una aceptable relación calidad-precio. La operación es muy afín y hay que aguardar un desenlace más que nada desde el punto de vista estético, también en este caso es muy fácil usarlos fuera de hogar, rememoremos, no obstante, que la accion de estas máquinas todo el tiempo ha de combinarse con una dieta saludable y una ocupación física constante. Si tienes dermis de anaranjado, también deberías de planear combinar un tratamiento períodico con una crema anticelulítica. El Pad de Entrenamiento de cuadril se encuentra pertrechado con bio-micro EMS de impulsión, una avances muy contemporánea que le facilita excitar los tejidos, prácticamente tal y como si estuviese adiestrando, éste electroestimulador tiene 15 funciones y es aconsejable habituarse a él progresivamente, iniciando por el nivel 1 y después aumentando paulatinamente la magnitud del masaje. Unos 20 minutos es el tiempo ajustado para dominar a la electroestimulación, la comodidad del Hip Training Pad es que puedes usarlo inclusive mientras efectúas otras tareas, como las domésticas, ¡sin ningún problema! El EM 49 de Beurer es una elección de Amazon. este mismo sustancias es ideal para muchos posiciones, no sólo para el muscular, sino que también para los masajes relajantes y el tratamiento del dolor, se encuentra pertrechado con 64 programas y 50 baremos de intensidad diversas y está trabajando con 2 canales diversas a los cuales se pueden ensamblar los electrodos autoadhesivos, está contraindicado el empleo del gadget por la parte de portadores de marcapasos, epilépticos, mujeres embarazadas y personas perjudicadas por transtornos del ritmo cardíaco.\nLos clientes de Amazon que compraron los productos hacia lo alto mentados quedaron gozosos en la mayoría de las situaciones, no obstante, resaltan cómo conseguir glúteos y abdominales tonificados y tallados como en las fotos, a medida que se está sentado de manera cómoda en el, es pura utopía, la utilización de electroestimuladores es precisamente principal y de utilidad, pero si se une con una dieta lozano y una invariable actividad física.\nPodemos encontrar electroestimuladores musculares a el transacción en enormes comercios de electrónica o en comercios especializadas que estan pertrechadas con varios programas preinstalados a los que puedes referirte para realizar tu compra, por ejemplo, afirmemos que eres un una deportista que quiere comprarse un electroestimulador para recuperarse de las heridas, vas a comprar un producto que incluya en sus programas este tipo de profesión.\nNormalmente los programas de electroestimulación marchan bien si que se dividen en 3 categorías primordiales: Deportes, estética y heridas. Los programas más amplios y más usados son los adcritos a los deportistas, por lo cual el de deportes es la que frecuenta hallarse en la mayoría de los electroestimuladores. Pero además de los programas que estan testigos, otra propiedad que se debe controlar previamente de comprar un electroestimulador son los canales de salida. Estos canales distinguen las salidas de los impulsos eléctricos por separado. Típicamente localizarás de 2 a 4 canales. La diferencia entre los que sólo tiene la posibilidad de valerse 2 canales y los que pueden utilizar 4 consiste en que tiene la posibilidad de ejercitar uno o un par de conjuntos de músculos al mismo tiempo. No es necesario comentar que un electroestimulador de dos canales puede elaborar sobre un conjunto muscular a la vez, mientras que un electroestimulador de 4 canales puede usar 2 conjuntos musculares a la vez. Características técnicas características técnicas del electroestimulador. Estimular de forma electrónica un músculo quiere decir instigar las células nerviosas a través de electrodos particulares que se aplican a uno o a lo sumo dos músculos, los electrodos permanecen directamente conectados al electroestimulador, este mismo aparato electroestimulador para ganar masa muscular es capaz de generar pulsos de bajita frecuencia que llevan a cabo que el músculo se contraiga, algo similar a lo que ocurre una vez que se entrena en general en un salón. Esta científica no es correcta para las mujeres embarazadas, las personas que sufren anomalías de la salud cardíacas o arritmias, las que sufren de hipertensión sanguíneo más y más generalizada o las que padecen asaltos epilépticos, por diferentes razones de precaución. Este método se usa extensamente y forma parte de varios programas de regeneración y cura del mal. Cabe indicar, sin embargo, que la electroestimulación no es una práctica prodigiosa, sino que respeta la forma de funcionar natural de los músculos, en cuanto decidimos adquirir un músculo, nuestro cerebro manda un eléctrica a través de las fibras nerviosas al músculo que se se encuentra contrayendo. Lo mismo está ocurriendo con un electroestimulador usual, que es práctico de utilizar, segura mente (no hay ningún el riesgo de recibir una descarga) y funcional. en el momento en que se estimula a través de un electroestimulador ventral, verbigracia, el músculo es inútil de abarcar si es activado por nuestro cerebro o por un comisionista de afuera, con lo que este mismo método es útil en la mayoría de los casos. ¿Cómo se usa un electroestimulador? El electroestimulador es un instrumento musical muy sencilla de utilizar. No se requiere ningún consciencia pediatra o científico especial para emplear uno. en términos generales, lo que es necesario para ti realizar para emplear un electroestimulador es: Elija el programa a proseguir de acuerdo con el conjunto de músculos que quiera entrenar y siguiendo las directrices del curso de ayudas; Una vez elegido el conjunto tendinoso, proceda a enchufar los electrodos del electroestimulador, teniendo mimo de continuar las ayudas para su adecuada colocación; Encienda el electroestimulador y después seleccione el software que ha escogido proseguir; Ajuste la magnitud del empuje hasta que sienta el del mismo, si no percibe ninguno la magnitud debe resultar aumentada lentamente. Una vez que comience el software carnoso que ha seleccionado, todo lo que va a sentir es un liviano cosquilleo y la contracción automática del músculo. En éste sentido, no debe probar nunca una presentimiento de mal, sino, según el software que haya seleccionado, sólo una estimulación aproximadamente fuerte del músculo. El electroestimulador funciona mejor electroestimuladorLa electroestimulación muscular ha probado primero en el pista de la medicina, merced a abundantes estudios y publicaciones científicas, a día de hoy tenemos la posibilidad de mencionar con certeza que los electroestimuladores no son dañinos para el vigor; por contra, ayudan. es verdad que antiguamente esta manera no era tan efectivo y fiable como lo es hoy en dia, pero en este momento las cosas han modificado, anteriormente donde no era viable supervisar la acostumbrado de forma efectivo, el día de hoy es probable interceder sin penuria. Gracias a los los notables avances tecnológicos conjuntados con un entendimiento facultativo más adelantado, el día de hoy en jornada las contraindicaciones para todos los que desean utilizar este tipo de artefacto han reducido considerablemente (aún no aconsejamos su costumbre a quienes están llevando implantes cardíacos, desfibriladores, a quienes sufren asaltos epilépticos o a las mujeres embarazadas). el peligro de quemaduras musculares, originario antiguamente de la falta de mando de la electricidad, el día de hoy en día es. Contrariamente a lo que se escucha decir o opinar defectuosamente, no hay ningún contraindicaciones tan siquiera en las personas que emplean la electroestimulación para extraviar peso durante varios años. como es lógico, en todas las ocasiones es recomendable conseguir electroestimuladores de marcas notorias, que estén certificados por las normas europeas (que en esta situación imponen leyes muy estrictas a los los constructores) y que, en consecuencia, logren asegurar la certeza durante su funcionamiento. Lo mejor del plaza. Se puede adquirir una gran cantidad de electroestimuladores en el plaza, existen para todos y cada uno de los gustos, pero de forma especial para todos los bolsillos, en efecto, los costes son muy variados. principia con electroestimuladores de 50 euros hasta modelos que de forma fácil superan los 1.000 euros. Es evidente en éste sentido que se puede encontrar una locura sumamente obvio entre los de practica “familiar» y los de aplicación «profesional», por lo cual realizar un de los más especiales y los los pésimos se convierte en algo inadecuado, lo que sigue es sólo mi clasificación personal, elaborada según mis necesidades.\nCada cabeza cuenta con sus propios deseos, sus marcas favoritas e inclusive sus colores preferidos! además, por descontado, también existen lo que una mortal puede y ama gastar en un electroestimulador de celulitis. en dependencia de tus prestaciones económicas, del dinero que quieras ofrecer a este líquido, de tus gustos personales, de tus peticiones y según la uso que le marches a dar, también puedes procurar realizar tu ranking grupo y mirar cuál es tu modelo preferido, te va a ayudar a tener una 1ª iniciativa. ¿Quién hace uso de la electroestimulación? En el transcurrido, la electroestimulación sólo la utilizaban los profesionales del recreación o los fisioterapeutas. Esta manera terminó siendo extensamente utilizada para recuperarse de lesiones musculares sin acumular al deportista. el día de hoy en día, por el contrario, esta manera se a conseguido muy famosa y asequible a todas y cada una de las personas, merced al costumbre generalizado de los electroestimuladores domésticos y a la rebaja de los precios, a día de hoy en jornada cualquier hombre puede comprar su electroestimulador capacitado y adiestrar percibido en un silla. Todas aquellas gentes que quieran mantenerse en manera, a pesar de una vida sedentaria, tiene la posibilidad de utilizar un instrumento musical como este. Una vida sumamente sedentaria posee finalidad muy perjudiciales en nuestros músculos. El fibra juega un papel importantísima en nuestra existencia, sostiene el esqueleto y nuestros órganos. Si no se dinamiza con una existencia activa, puede «regresar inactivo». Un músculo lento es un fibra cansado que se debilita facilmente y ya no es apto de realizar sus funcionalidades básicas. La electroestimulación del cuádriceps también es acondicionada para los cuales padecen de mal tendinoso. Las causas de la molestias muscular pueden ser muchas. El molestias puede llegar a ser aliviado por la electroestimulación del fibra hoy en jornada. El malestar de espalda y de las articulaciones a continuación puede llegar a ser pacto con un programa de electroestimulación en casa. las grandes fortalezas que entrega esta técnica son el trabajo de los músculos sin sumamente esmero, la oportunidad de accionar sobre un solo fibra sin forzar otros mientras tanto, y la evitación de tomar medicamentos para aliviar el malestar. Útil para la terapia postoperatoria terapia de electroestimulación Hay personas que se encuentran perdidamente asustadas por la pequeña idea de golpear electrodos en sus músculos y incentivarlos de forma electrónica. Si estas personas supieran cuánta vigente mana a través de ellos sólo para surcar, probablemente lo harían menos, nuestro entendimiento envía continuamente impulsos eléctricos a nuestros músculos para hacerlos moverse. en el momento en que se hace uso de un estimulador tendinoso lo único que se siente es una muy ligera corazonada de cosquilleo u picazón en virtud de la estimulación de hoy, que es lo único que no se puede eludir de ningún modo. Afortunadamente, no obstante, la tecnología contemporánea es inteligente de monitorizar esta habitual y hacerla muy cómoda para nuestros músculos. en consecuencia, se puede comunicar con certeza que la electroestimulación no es en absoluto dolorosa, de forma contraria, es util para aquellos que han sido operados (por poner un ejemplo, la reconstrucción del LCA caballero, el dedil rotador, el tendón de Aquiles y otros muchos). por si no fuera suficiente, los modernos electroestimuladores permanecen equipados con varios programas de excitación. verbigracia, estamos teniendo programas correctos para una representación de bienestar, con una liviana y agradable estímulo eléctrica y programas musculares, con una percepción «eléctrica» más importante, convenientes para un entrenamiento carnoso vivo. Algunas gentes se preguntan por qué se hallan tanta estímulo tendinoso para los programas de adiestramiento carnoso, esto es debido a que el desarrollo muscular y las fibras musculares trabajan más arduo en qué grado más se estimulan, con lo que si eres apta de soportar una elevada electroestimulación, Algunas gentes se preguntan por qué tanta estímulo carnoso para los programas de coaching muscular, esto se debe a que el desarrollo y el esfuerzo físico de las fibras musculares son más afrodisíacas. así que si eres apto de sobrellevar altos grados de electroestimulación, has de fabricar a una intensidad que continuamente es mayor. El fibra de un atleta profesional que se somete a una electroestimulación lenta e impotente no mejorará porque su músculo a esa continuidad no está lo suficientemente incentivado para perfeccionar. El valor de los electroestimuladores El precio de los electroestimuladores es bastante numeroso. Como ya hemos visto en algunas parágrafos precedentes se hallan para todos los deseos y para todos y cada uno de los bolsillos. Lo que más diferencia un cinturón de coaching ventral completo o un electroestimulador ventral estandar de uno entendido, es el número de canales que hace uso de, así sea sin cables o no (oséa, funcionan inalámbrica, pero sólo aplicando los electrodos en el músculo) y los programas ahora ya instalados en el mecanismo. Los más baratos, que también son los más sencillos de lograr en los e-commerce, poseen un precio relativamente bajo. comunmente un buen electroestimulador profesional puede tener un alto valor económico. éstos modelos son de forma plena adecuados para las personas que viven una vida sedentaria, pero que todavía así pues quieren mantener sus músculos «despiertos». las personas que pasan muchísimas horas sentadas, por esfuerzo físico u otras necesidades, saben lo que significa erguir tras muchísimas horas de estar sentados. Los electroestimuladores profesionales, también, pueden llegar a ser considerablemente más costosos que el promedio. existe modelos con varios programas en su interior, más canales de provocación, una más grande intensidad de los impulsos, que también son adecuados para la restauración tendinoso conjuntada con la fisioterapia y para la utilización pediatra que puede rebasar sencillamente los 1.000 €. por ende, la decisión tiene que llevarse a cabo en proporción a sus pretenciones y al costumbre que le dará a este electroestimulador.\nConclusiones Como han examinado hasta a continuación, existe tantos electroestimuladores en las tiendas online y, a diferencia de lo que dice la población, también pueden ser de mucha ayuda, es buena desvanecer los falsos mitos que giran en torno a éstos instrumentos musicales, que no provocan ningún malestar, no son un instrumento de dopaje para el músculo, no hacen que te transformes en Schwarzenegger simplemente sentándote en un sillón, pero son una fetén mecanismo de acompañamiento a la actividad física. Para decidir qué ejemplar se amolda mejor a sus peticiones, debe de pensar primero en el uso que quiere darle, tanto si es un deportista tal y como si no, si es un pediatra que quiere usarlo con propósitos profesionales y muchos otros parámetros. vusted hace la opción remate, todo cuanto puede interpretar en estas páginas puntualizará la iniciativa de los electroestimuladores y la electroestimulación.