El Thai Zen SPAce de Iberostar Playa Gaviotas Park | Hotels and destinations\nBy Naia in Sin categoría septiembre 9, 2013\nA la hora de elegir un hotel, cada vez son más importantes las instalaciones y servicios complementarios que éste ofrece. El factor de conversión tiende más hacia esos pequeños detalles que hacen que un establecimiento marque la diferencia que hacia el tradicional relacionado con el tipo de habitaciones o, incluso, el destino: la gran competencia existente hoy en zonas como Baleares, Canarias o el sur español convierten en determinantes estas cuestiones. Diferenciarse es cada día más complejo.\nEl sector de la hotelería en España ha sido y es pionero en muchos aspectos, algo que ha sabido exportar en sus expansiones por otras zonas de gran atractivo turístico como el norte de África o el Caribe. Uno de esos grandes avances ha sido la apuesta firme por unos servicios orientados al turismo de salud y bienestar.\nZonas de wellness, centros de spa, tratamientos de belleza, salas de relajación… Todos estos servicios fueron muy demandados inicialmente por los clientes de hoteles de lujo pero, con el tiempo, se han convertido en casi una necesidad para todo aquel establecimiento que quiere dar una experiencia a su cliente más allá del alojamiento. Independientemente del número de estrellas que lo adornen.\nUno de esos espacios creados para ofrecer algo más a sus huéspedes es el Thai Zen SPAce de los hoteles Iberostar. En concreto, en esta reseña vamos a evaluar el Thai Zen SPAce de un hotel de playa en Fuerteventura, el Hotel Iberostar Gaviotas Park, ya que combina los servicios de un hotel para parejas con los mejores detalles de un hotel para familias en Playa de Jandía.\nEl centro de spa solo es accesible para mayores de 16 años y ofrece Jacuzzi, piscina de chorros con circuitos termales, saunas, duchas de aromas, pediluvios… Un centro completo en cuanto a instalaciones y equipo profesional, algo interesante ya que en muchos hoteles es frecuente no encontrar personal especializado en este tipo de servicios de wellness y bienestar.\nNo obstante, el elemento que marca la diferencia en este spa frente al resto es su menú de masajes y tratamientos terapéuticos, basados en ancestrales técnicas de bienestar desarrolladas en Asia. Una combinación de acciones que buscan relajar cuerpo y mente a partes iguales y ofrecer al cliente una experiencia única.\nTags hotel familias Playa Jandiahotel playa fuerteventuraIberostar Playa GaviotaIberostar Playa Gaviotas ParkThai Zen Spacevacaciones en fuerteventura\nEl primer hotel de Islantilla\nLos rincones más bonitos de las playas de Fuerteventura\nDeportes que debes probar en Fuerteventura


Detienen a metrodelegados y paran todas las líneas - El Diario de La Pampa\nDetienen a metrodelegados y paran todas las líneas\nPublicado el 22-05-2018 a las 10:37\nSe agrava el conflicto en el subte de Buenos Aires.\nVarios metrodelegados fueron detenidos esta mañana en el marco de las protestas que realizan en las líneas E y H y el Premetro para reclamar la reapertura de paritarias, ante lo cual se analiza la posibilidad de ampliar la medida de fuerza hasta el final del día.\nAnte la detención producida en la Estación Las Heras de la Línea H, los metrodelegados analizarán la posibilidad de extender la medida de fuerza, que iba a concluir al mediodía.\n"Vamos a hacer la apertura de molinetes y una conferencia de prensa para anunciar las medidas a seguir", indicó un dirigente sindical en diálogo con la prensa.\nLos trabajadores del subte de la ciudad de Buenos Aires realizan un paro total del servicio en las Líneas E y H, como parte del plan de protesta contra el acuerdo paritario firmado por la UTA y Metrovías. El gobierno porteño intenta sabotear la medida y envió a la policía a los andenes de la Línea H, que reprimió con balas de goma a los metrodelegados, informó el diario Página/12.\nEl metrodelegado Jorge Méndez afirmó que no descartan "parar todas las líneas".\nDujovne: "Hay que acelerar la reducción del déficit"


Toñi Moreno: “'Entre todos' era un programa de televisión, no un ministerio”\nLa conocida presentadora cree en los milagros. O, al menos, eso dice el título de su libro, 'La chica que no creía en los milagros', que sale a la venta esta semana\n05/10/2014 - 05:00 Actualizado: 05/10/2014 - 14:28\nToñi Moreno cree en los milagros. O, al menos, eso dice el título de su libro, La chica que no creía en los milagros, que sale a la venta esta semana. Se trata de un recetario de historias humanas para ser feliz. El problema de la mediática comunicadora andaluza ha sido que los demás también crean en esos milagros que facilitan la felicidad. La llegada de esta mujer, que empezó en el mundillo del periodismo a los 14 años, a Televisión Española con el programa Entre todos se vio salpicada de historias sobrecogedoras pero también de críticas, hasta el punto que el Ente decidió no renovar el espacio. Ahora pasa las tardes en el plató de T con T y si la intención de esta entrevista es desmontar el personaje de Toñi Moreno- si es que lo es- y conocer más a Antonia Moreno Morales, es difícil hacerlo porque parecen ser la misma, aquella que se ha convertido en una controvertida estrella de la pequeña pantalla, la misma que nos narra muchas experiencias que han marcado su vida. “Muchas veces, los que trabajamos en esto creemos que todo gira en torno a nosotros. Yo he estado en Sierra Leona y he visto cosas que me han hecho darme cuenta que la vida de los que hacemos este trabajo, el de periodista, no es tan interesante. No somos el ombligo del mundo”, asegura sin titubear con esa cercana serenidad que la caracteriza.\nMucho antes de Entre todos, de Canal Sur o de Andalucía Directo, donde ejerció de reportera, Toñi Moreno era una niña de pueblo que tenía curiosidad por todo lo que la rodeaba. Comenzó a estudiar Derecho años más tarde pero ya por entonces había comenzado a trabajar en Telesanlúcar, la televisión de su pueblo. El periodismo era su verdadera vocación pese a haber elegido una carrera más práctica a la hora de estudiar. Siguiendo los pasos de su curiosidad, a los 18 se embarcó en un viaje a Europa del Este que le cambió la vida. Su amiga Raquel le propuso ir a Medjugorje, un pueblo cerca de Kosovo, poco después de que se alcanzase la paz en aquel país. Si alguien piensa que la solidaridad de Toñi Moreno está prefabricada, la siguiente respuesta le dará una pista para ver si es así o no: “Llegas a un país donde acaba de terminar una guerra con los ojos de una niña que viene de un pueblo de costa y que no ha salido prácticamente para nada. Me cambió, por ejemplo, conocer a una chica que había visto cómo habían violado y matado a su madre y vivía en un vagón de tren. Yo no tenía ni el idioma en común con ella. De repente, vi que tenía unas pinturas de Margaret Astor e intenté buscar ese tema en común del maquillaje para hablar con ella. Aunque no hablaba español, la monja que venía conmigo me dijo que lo que quería decirme es que no dejaba de pintarse cada mañana porque quería seguir sintiéndose persona pese a su desgracia”, dice emocionada.\n“Mariló Montero me caía fatal”\nAntes de vivir historias parecidas a aquella en Entre todos, Moreno vivió momentos que la marcarían. Por ejemplo, conocer a Mariló Montero. La que hoy es su amiga, le cayó “fatal”, según confiesa ella misma en el libro. Sin embargo, con el tiempo se hicieron inseparables. La Montero fue la que la llevó a presentarse al casting de reporteros de Andalucía Directo y la que hizo que Antonia empezase a ser la Toñi que todos conocemos. ¿Cómo se toma que tanto ella como Montero sean la diana de muchos tuiteros? “Mariló es mi amiga. Y punto”, dice con una sonrisa. Con el mismo gesto defiende Entre todos, un programa criticado por diversas asociaciones y acusado de hacer espectáculo de la miseria humana en una televisión pública, bajo la excusa de la solidaridad. Desde la sencillez, sin la mitad de la aparatosidad de muchas de esas críticas, Toñi lo defiende con uñas y dientes: “No estaba de acuerdo con que el programa fuese caridad mal entendida. Fue un programa que duró en mi vida un año, donde la gente tenía posibilidad de ayudarse. La solidaridad es un viaje de ida y vuelta y nunca hubo nadie que se sintiese mal. Si una sola de las 500 personas que salieron de ese programa me hubiese dicho que se había sentido mal o inferior a mí, yo sentiría que hice algo mal. Sin embargo, a la gente se le dio cariño y mucha recuperó la confianza en sí misma. Se han creado relaciones que duran hasta hoy”, afirma convencida.\n¿Qué sintió ella cuando la pública decidió no renovar un formato del que confiesa estaba “enamorada”? “Entendí la decisión de Televisión Española y la respeté”. Pese a entenderlo, para Toñi es inevitable comparar aquel espacio con programas que también exponen la vida de otros. “Veo todos los días que en muchos programas de televisión se le brinda a la gente la oportunidad de contar lo que le pasa. Eso era lo que hacíamos nosotros, pero además, en Entre todos, había una solución, había una segunda parte. Hay programas que lo hacen y nadie dice nada. Nosotros no inventamos la solidaridad ni el utilizar la tele para denunciar cosas o ayudar a la gente. Era un programa de televisión, ni más ni menos”, se reafirma asegurando que Entre todos no era “un ministerio o una concejalía” y sin llegar a entender del todo que causase tanta polémica.\nNinguna fue tan grande como aquella que se produjo cuando uno de los espectadores levantó el teléfono y le pidió a Moreno donar “al menos 400 de los 1.400 euros que gana por programa”, además de cuestionar los 7.000 que ganaba por semana. En esta ocasión, Toñi apela al sentido común para defenderse. “Todos los días me exponía a una media de 50 llamadas y vi cosas tan bonitas… Por ejemplo, un tal Jose de Barcelona, pensionista, se gastó de sus ahorros 250.000 euros en ayudar a los demás. Entonces claro, que de entre todas esas llamadas maravillosas la única que se destaque sea la de un chico joven que llamó para dar su opinión, me parece injusto”.\nDejando atrás Entre todos, su nuevo reto en la pequeña pantalla se llama T con T, un programa al que está dedicada en vida y alma, consciente de que la tarde “es muy difícil” en televisión, pero también de que la cumbre televisiva es variable, como todo en la vida. Su familia, la de siempre, la de San Lúcar, también lo sabe. “A mi madre no le impresiona nada el mundo de la televisión. Ella lo que quiere saber es si yo he comido bien, si no he comido bien, y cuándo voy a ir a verla”. Sin embargo, el optimismo de Toñi Moreno posee una grieta en donde mujer de la eterna sonrisa deja ver que no todas las lecciones que ha aprendido, las que narra en su libro, han sido de humanidad: “Creo que aprendí tarde a rodearme de buena gente. Lo que he aprendido con cuarenta me habría venido genial aprenderlo con catorce años”, asegura dejando entrever cierto escepticismo insólito en ella.\nTal vez la clave para entender que Toñi Moreno no es un producto prefabricado con un optimismo de manual, sea esta declaración de intenciones: “Yo nunca me he sentido superior a nadie de los que han salido en mis programas porque yo también puedo estar ahí. La única diferencia es que yo hoy en día tengo trabajo, pero mañana puedo no tenerlo. Por eso conecto con ellos, porque nadie está exento de pedir ayuda y mañana puedo ser yo la que la necesite”. Escuchándola, es difícil aplicar el cinismo a la televisión que defiende la presentadora y resulta más fácil hacer una pregunta al lector: ¿Nos hemos vuelto demasiado cínicos para creernos el entusiasmo solidario de Toñi Moreno? La respuesta tal vez nos sorprenda.\nToñi Moreno Mariló Montero\nToñi Moreno 'ligotea' con Jaime Cantizano: "Te voy a llevar a la cama" J. Carmona


“No comparto las proyecciones del Banxico, sin embargo respeto a la institución” | El Economista\nReconoció que hay salida de capitales en el país, sobre todo de fondos de inversión.\nMaritza Pérez 29 de mayo de 2020, 00:36\nEl presidente Andrés Manuel López Obrador dijo no compartir las proyecciones del Banco de México sobre una caída sustancial del Producto Interno Bruto (PIB), aunque reiteró que respeta la autonomía de la institución.\n“Los pronósticos del Banco de México están peor que los pronósticos del Fondo Monetario Internacional para México, salieron más ‘realistas’ que los del Fondo”, expresó durante su conferencia de prensa matutina.\nBanco de México vaticinó una caída de hasta 8.8% del PIB en el 2020; la pérdida de hasta 1.4 millones de empleos e inflación de 3.5%, en la presentación de su informe trimestal.\nY aunque López Obtrador confió en que pronto la economía mexicana se va a recuperar, reconoció que hay una fuga de capitales, principalmente de los fondos de inversión.\n“Se debe a que con la crisis mundial, o esa es mi explicación, los que invierten, sobre todo los fondos de inversión, buscan mayor protección para su dinero y por eso cambian el destino de sus inversiones o sacan inversiones de países emergentes a países como Estados Unidos, como Japón, van a refugiarse en dólares, en yen. Esto es lo que ha venido sucediendo”, consideró.\nEl mandatario mexicano aseveró que ya están regresando las inversiones, por lo cual el peso se ha apreciado, además de resaltar, sin cantar victoria todavía, que desde que llegó su gobierno, a pesar de la pandemia y de la crisis mundial, la depreciación del peso sólo es de 10 por ciento.\n“Sin embargo, en los últimos tiempos están regresando inversiones, por eso se está apreciando el peso. Cuando es el momento más crítico de la pandemia y todas las monedas se devalúan, quedan muy pocas sin devaluarse, también se deprecia el peso, llegó a estar hasta 25 pesos por dólar y poco a poco se ha venido apreciando”, dijo.\nAsimismo, López Obrador agregó que gracias a que “traíamos un, vamos a decir, un colchón que nos ayudó a enfrentar la crisis (...) Entonces, no es para celebrar, pero ya se advierte una recuperación”, subrayó.\nPor ello, aclaró que “los pronósticos del Banco de México no los compartimos, aunque somos respetuosos de la autonomía del Banco de México”.\nBanxico recortó por cuarta vez consecutiva su pronóstico de PIB este año a un rango entre -4.6% y -8.8 por ciento.\nAMLO crisis económica Banxico PIB de México


CRUCERO DEL NORTE 0 – CHICAGO 1: SE QUIERE QUEDAR – Vermouth Deportivo\nCRUCERO DEL NORTE 0 – CHICAGO 1: SE QUIERE QUEDAR\nChicago festeja el triunfo ante Crucero del Norte, un rival directo para la permanencia. (Foto:diariochaco.com)\nParece que a Chicago, la goleada ante Huracán, le dio la intección anímica que necesitaba. Es que estos partidos el Torito los perdía, pero esta vez le ganó a un rival directo por la permanencia. Venció por 1 a 0 a Crucero del Norte, en Misiones, con el gol agónico de Alejandro Gagliardi. Así, el equipo de Rubén Forestello alcanzó al colectivero en la tabla de los promedios, aunque los dos continúan en descenso.\nChicago tenía una baja fundamental, ya que Alejandro Sánchez, el 1 de los de Mataderos, sufrió una lesión que lo marginaría por el resto del torneo. En su lugar volvió a atajar Nicolás Tauber. Muchos suponían que esa baja sería vital porque el «Oso» venía con jn nivel sensacional, sin embargo, el rendimiento de Tauber no hizo extrañarlo para nada.\nEs que en el primer tiempo, el Torito entró nervioso, al igual que el colectivero. Y las ocasiones tardaron 20 minutos en aparecer. Marcos Galarza apareció sólo por derecha y sacó un remate que se fue por arriba del travesaño. Tuvimos que esperar 20 minutos más para que llegue la respuesta del local: primero Nocolás Martínez ejecutó un buen tiro libre, a contrapierna de Tauber, que se fue pegado al palo. 120 segundos más tarde, el mismo Martínez quedó mano a mano frente al arquero de Mataderos, pero este se hizo gigante y controló la pelota en dos tiempos.\nEn el complemento, Chicago salió con una mentalidad ofensiva, pero las ocasiones más claras, seguían siendo para el local; mientras que Tauber continuaba siendo figura. Ariel Cólzera y Fabio Vázquez tuvieron sus oportunidades de convertir, pero en ambas respondió de buena manera el ex arquero de Chacarita.\nPero a los 42, cuando todo parecía quedar sin emociones, Carrasco envió un centro muy alto, que encontró la cabeza de Gagliardi y puso el 1 a 0 para la alegría de toda la gente del verdinegro.\nDe esta forma, Chicago ganó un partido clave por la permanencia y alcanzó a Crucero en los promedios. Además quedó a 5 puntos de Huracán y a 6 de Colón. ¿Quién no se ilusiona con la permanencia?\nTags: Alejandro Gagliardi, Alejandro Sánchez, Ariel Cólzera, Chicago, Crucero, Crucero del Norte, Crucero del Norte 0 Chicago 1, Emiliano Carrasco, Fabio Vázquez, Mataderos, Maxi Pereira, Maximiliano Pereira, Misiones, Nicolás Martínez, Nicolás Tauber, Nueva Chicago, Oso Sánchez, Vermouth Deportivo\n7 horas hace Julian Barona


Censo de Población 2020 se realizará con presupuesto apretado\nJulio Santaella, presidente del Inegi, hizo un llamado a ciudadanos y a autoridades a participar en este ejercicio de Estado\nJulio Alfonso Santaella, presidente del Inegi. Foto: Cuartoscuro\nEl Censo de Población y Vivienda 2020 se realizará en un entorno de inseguridad y con presupuesto apretado, pero al ser un ejercicio de Estado Julio Alfonso Santaella presidente del Inegi, hizo un llamado a autoridades y ciudadanos a participar en este ejercicio.\nEsta mañana inició formalmente la cuenta regresiva para realizar el Censo de Población y Vivienda 2020, el cual se llevará a cabo del 2 al 27 de marzo, en el que visitaran 51 millones de inmuebles y prevén encontrar 45 millones de viviendas.\nSantaella reconoció que han identificado ciertos incidentes y ciertas dificultades en materia de violencia e inseguridad, pero ya tienen varias estrategias para entrar en lugares que han identificado como “puntos rojos”.\n“En todas las poblaciones vamos a hablar con quién tengamos que hablar para realizar el censo”, sentenció el funcionario.\nSantaella aseguró que con el presupuesto propuesto para el 2020 no podrán llevar a cabo el censo agropecuario y destacó que hay varias dependencias que están ávidos de tener la información emanada de este censo.\n“Este ejercicio censal es un ejercicio de Estado, por eso le pedimos a todos; autoridades y ciudadanos que participen y colaboren”, instó.\nDe esta forma, Edgar Vielma Orozco, director dijo que todos los ciudadanos deben participar porque en caso de que no lo hagan habrá multas que van de cinco hasta 500 salarios mínimos.\nEste año los entrevistadores trabajarán con dispositivos móviles y se identificarán con una credencial con nombre, foto y un holograma de la dependencia.\nPrecisó que para este censo que se realiza cada 10 años contratarán 205 mil personas, de los cuales 151 mil serán entrevistadores y aseguró que todos ellos cuentan con seguro social además de que están tomando las medidas necesarias para garantizar su seguridad.\nRecomendamos: Moody’s recorta estimados de crecimiento para 2019 y 2020\nCiudadanos INEGi Mexico población


Fortalezas y debilidades de la Estrategia de Acción Exterior\nPortada | Política Exterior | Estrategia de Acción Exterior: logro, 'ma non troppo'\nEstrategia de Acción Exterior: logro, ‘ma non troppo’\nprofesor de Ciencia Política en la Universidad Autónoma de Madrid e investigador del Real Instituto Elcano; coordinador del Informe Hacia una renovación estratégica de la Política Exterior Española.\nEspaña ya tiene un documento oficial que reflexiona sobre su lugar en el mundo y trata de ordenar la política exterior. ¿Cuál es el futuro de un ejercicio resuelto con aciertos de fondo y errores de forma?\nDurante la reciente elaboración de la Estrategia de Acción Exterior española (en adelante, Estrategia) se ha señalado con frecuencia que se trataba de una tarea inédita en nuestra historia. Sin embargo, merece la pena recordar que ya a finales de 2000 el ministerio de Asuntos Exteriores presentó un Plan Estratégico de Acción Exterior. Aquel documento pretendía renovar la actuación diplomática en el momento histórico en que España había agotado por éxito la estrategia de política exterior –nunca codificada pero claramente existente– definida desde la Transición: el célebre “España en su sitio”.\nEn efecto, todos los objetivos marcados se habían cumplido en el instante simbólico del cambio de milenio. No solo habíamos ingresado en la década anterior en la Unión Europea sino que, por aquel entonces, el PIB español convergía ya con la media económica de los 15 Estados miembros. De hecho, los indicadores macroeconómicos eran mejores que los de Alemania (que incumplía el Pacto de Estabilidad), la deuda pública estaba a punto de obtener la triple A de las agencias de calificación y, por supuesto, acabábamos de acceder en el grupo de cabeza a la nueva moneda común que se había bautizado como euro justo en Madrid. Estábamos a la vanguardia del proceso de integración y también de la definición de una Política Exterior y de Seguridad Común, con un español como primer alto representante de la UE.\nEl desarrollo democrático, económico y social del país en el último cuarto del siglo XX había ayudado además a la internacionalización espectacular de un país que a finales de los años setenta era introvertido e incluso estaba semiaislado. Una transformación brillante y rápida plasmada en el ámbito diplomático, de la seguridad, de la proyección de su lengua global y su diversidad cultural, de la naciente cooperación al desarrollo, de las empresas que se tornaban multinacionales y, en fin, de una sociedad ya bien integrada en el mundo que se convertía en lugar atractivo para inmigrantes y estudiantes universitarios.\nComenzaba entonces la segunda legislatura de José María Aznar y su ministro de Asuntos Exteriores, Josep Piqué, pretendía abrir una nueva etapa de acción exterior más sofisticada que, sin abandonar el consenso europeísta, acompañase mejor esos cambios extraordinarios. La iniciativa duró poco. Menos de un año después, los atentados terroristas del 11 de septiembre derribaron las Torres Gemelas de Nueva York y también los fundamentos y premisas de aquel plan del que nunca más se supo. A partir del giro diplomático decretado entonces por el gobierno, retroalimentado por las pautas de deseuropeización, autocomplacencia y déficit exterior que generaron durante los años del boom inmobiliario interior, el papel de España en el mundo entró en una etapa de confusión estratégica que se prolongó durante buena parte del gobierno de José Luis Rodríguez Zapatero, quien solo se interesó de verdad por la posición del país en la UE y en la globalización ya en la segunda legislatura.\nEs justo a partir de 2008 cuando prácticamente todos los analistas de política exterior española (ya sea desde el mundo académico o de los think-tanks) empiezan a reclamar la necesidad de un ejercicio de clarificación doctrinal y procedimental que permita superar casi una década de desorientación. Es ahí, cuando acuciados por las urgencias de la crisis, comienza a abonarse la idea de una reflexión inaplazable sobre nuestra visión del mundo y de Europa, nuestras preferencias, o nuestros recursos.\nEn ese contexto, y aprovechando la voluntad política del ministro José Manuel García-Margallo de superar la maldición de todos sus predecesores, que fracasaron al querer legislar sobre la acción y el servicio exterior, se incluyó en los anteproyectos una ley sobre esa materia –redactados en 2012– un título completo dedicado a la “planificación, el seguimiento y la coordinación de la acción exterior”. Una declaración de intenciones que respondía a cierto cambio de cultura que afectaba a otros ámbitos conexos. Así, por ejemplo, ya existía un documento estratégico para la megapolítica de seguridad, elaborado en 2010-11 por Javier Solana, y luego revisado por el gobierno de Mariano Rajoy. También existía desde hacía años, por prescripción europea, un Plan Nacional de Reformas Económicas que, pese a no haberse convertido en guía eficaz de política económica durante los años de la burbuja, estaba llamado a ganar influencia en el contexto de ajustes estructurales. Por fin, en el ámbito sectorial exterior (fomento cultural, promoción comercial y turística o, más recientemente, en la gestión de la marca país) existían diversos mecanismos de planificación estratégica entre los que destacaba, por su institucionalización, el Plan Director de la Cooperación al Desarrollo. De lo que se trataba pues ahora era de extender este enfoque estratégico al ámbito general de la acción internacional de España.\nLa regulación contenida finalmente en la ley aprobada en 2014 puede parecer poco ambiciosa, pues define la Estrategia de Acción Exterior en su artículo 35 como la mera “expresión ordenada, sectorial y geográfica, de las prioridades y objetivos a medio plazo de la acción exterior”, recogiendo a modo de anexo expositivo “el conjunto de actuaciones de los órganos, organismos y entidades públicas en el exterior”, a las que en teoría trata de dotar de coherencia interna durante un plazo de cuatro años. No tiene sentido detenerse aquí en un análisis de este precepto, aunque basta la lectura completa del mismo (por cierto, recurrido ante el Tribunal Constitucional por varias comunidades autónomas) para constatar un par de debilidades de partida: por un lado, haber asociado la Estrategia, más con el ministerio de Asuntos Exteriores que con el gobierno en su integridad y, desde luego, con el conjunto del Estado o del país. Por otro, la confusión que provoca la disquisición terminológica entre lo que significa acción exterior y política exterior; una discusión bizantina que entusiasma en un país donde la mayoría de los actores de la acción exterior destacan por una abundante formación jurídica y una limitada cultura de empatía y lealtad mutua, lo que es receta segura para las disputas jurisdiccionales desde un enfoque legalista.\nPero al margen de esas limitaciones de origen, el ministerio deseó actuar de forma valiente. Al compromiso adquirido, que debe ser juzgado positivamente, de autoimponerse la obligación de planificar y ser controlado en la acción exterior (con la estrategia cuatrienal y con informes de seguimiento anuales), se sumó la decisión de solicitar al Real Instituto Elcano que ayudara a sentar las bases sobre las que redactar el texto final.\nEl instituto, que un año antes había iniciado una investigación sobre la renovación estratégica de la política exterior española, siguiendo la estela de otros think-tanks europeos, aprovechó la ocasión para elevar la ambición de ese proyecto. Entre abril de 2013 y enero de 2014, desde el Instituto Elcano se trabajó en un documento en el que participaron –además de especialistas extranjeros– casi 200 expertos españoles, incluyendo investigadores universitarios o de otros centros de pensamiento (Cidob, Fride, FAES, Fundación Alternativas, Club de Madrid, EsadeGeo, CITpax, o ECFR); responsables y técnicos de todas las administraciones públicas (presidencia del gobierno, cuatro ministerios, fuerzas armadas, comunidades autónomas, y agencias como ICEX, Aecid, Fiiapp o Fundación Carolina); representantes de multinacionales, pymes, ONG y sindicatos; periodistas especializados de distintos medios; y, junto a ellos, diputados y senadores de todos los partidos.\nEn esa colaboración destacó la relación con la oficina de Análisis y Previsión del ministerio de Asuntos Exteriores que cooperó de forma técnica con aquel documento respetando en todo momento la autonomía del instituto. Es importante valorar el mérito de esa actitud en un país poco propenso a contar con el asesoramiento experto externo en el inicio de las políticas públicas y que tiene poca tradición de reflexión a largo plazo. Basta señalar que hace solo cinco años, otro ministro de Asuntos Exteriores decía que la estrategia exterior española (principios y valores orientadores, relato, objetivos y acciones) se contenía sin más en el programa electoral del partido que había ganado las elecciones.\nY lo cierto es que, hasta ahora, ha dominado esa tendencia a concentrarse en el corto plazo (al horizonte de la legislatura) y una inercia a la ausencia de doctrina pública y de planificación. Pero esos déficit, que siempre han sido malos, se habían convertido en los últimos años en insoportables. Ya no se podía aplazar la reflexión porque, con carácter general, padecíamos esa confusión antes mencionada y arrastrada desde 2001, pero más específicamente, y por efecto de la crisis, porque los recursos de acción exterior eran ahora mucho más escasos y había que ser más inteligentes en su uso, o porque era necesario conectar mucho mejor a la sociedad española con Europa y la globalización. Pero es que, además de esas razones con origen en España, eran también muy evidentes las transformaciones e incertidumbres que caracterizan ahora el escenario internacional y que también reclamaban la elaboración de una estrategia.\nEl Informe del Real Instituto Elcano apuntaba orientaciones generales y algunas sugerencias concretas a partir de una línea directriz: la necesidad de conectar el proyecto interno de país y su acción exterior. Se plasmaba en seis objetivos estratégicos, conectados tres de ellos al cumplimiento del propio proyecto interno (democracia avanzada, seguridad y competitividad y talento), y otros tres, más bien a la política exterior (integración europea, responsabilidad internacional e influencia). El Informe Elcano prestaba gran atención a los instrumentos de la acción exterior (diplomacia, consular, seguridad e inteligencia, economía-comercio, cooperación y acción cultural-científica) que son los mecanismos que, de forma integrada, deberían servir para alcanzar los objetivos en los distintos espacios geográficos y en la gobernanza global (aparte de en la misma España, donde también se recomendaba fijarse porque la internacionalización de nuestro país exige muchas actuaciones cuyo espacio se encuentra dentro de las fronteras: nuestro sistema educativo, por poner el ejemplo más claro). Por último, el informe sentaba las bases de un sistema de elaboración integrada de la política exterior donde destacaban la planificación, la consulta, la decisión racional, la implementación efectiva, la evaluación y la rendición de cuentas.\nAl juicio subjetivo de quien escribe estas líneas, que fue el coordinador de aquel informe, la estrategia oficial elaborada en el ministerio (y que en enero ha de endosar el consejo de ministros) ha resultado ser menos parsimoniosa que la propuesta realizada desde el Instituto Elcano que, a la postre, no ha servido tanto de base para la redacción del texto final. No obstante, son muchas las bondades que pueden proclamarse todavía. Es de justicia empezar subrayando el hito que supone este documento para nuestra política exterior y que de manera muy acertada se recoge en el propio texto: “La necesidad de una nueva estrategia de acción exterior es por tanto palmaria. Rara vez puede definirse un punto de partida para un proyecto tan ambicioso. [Se va a] tratar de encuadrar la reflexión en un documento para hacerla más clara, delimitarla mejor y por tanto más susceptible de crítica, debate y reformulación. Ese es el objetivo de este documento”.\nEs decir, España comienza 2015 dotada por fin de una doctrina de referencia que es completa, que le hace más previsible de cara al exterior y que mejora la rendición de cuentas en casa. Además, resulta interesante, y digno de elogio, que la Estrategia haga una crítica implícita a la política exterior desarrollada en el pasado, y que esa autocrítica no se realice en torno a un eje de alternancia de gobierno, pues se retrotrae a 2001. También tiene el valor de presentarse como una pieza de renovación en momentos políticos difíciles: “Como otras veces en nuestra historia […], España necesita regenerarse. La acción exterior debe ser uno de los instrumentos de ese empeño. Una mayor internacionalización de la sociedad española es parte, y una parte relevante, de la solución”.\nEl orden expositivo que se sigue es bastante correcto. Tras una detallada contextualización de los cambios producidos en España, el mundo y Europa, se desgranan prioridades y objetivos, áreas de actuación, los espacios regionales, y se cierra con la parte instrumental y procedimental. Entre las líneas maestras, destaca un esfuerzo –no del todo conseguido– por otorgar prioridad a lo temático sobre lo geográfico en torno a cuatro grandes ámbitos: una acción exterior más coherente, eficaz y transparente; la defensa de nuestros valores e intereses; situar al ciudadano en el centro de la política exterior; y la proyección global de España como país avanzado, tecnológicamente moderno y diplomáticamente fiable. La Estrategia también destaca en positivo su apuesta por una Europa más integrada y legítima, actor global de referencia, detallando las reformas que en sentido federalista se deben llevar a cabo para conseguir una Unión Europea más eficaz y cercana a los ciudadanos. Y por último, aunque no se desarrolla en exceso, se esboza un sistema de toma de decisiones reformado, en particular reflejando el mayor papel que debe tener el presidente del gobierno.\nPero el texto también tiene importantes debilidades. Se ha señalado con razón que es excesivamente largo, que resulta descriptivo, generalista y a veces redundante o poco original. Los objetivos y los ámbitos de actuación, tributarios de una redacción defectuosa ya en la ley, son demasiados (aunque este autor echa de menos mucho mayor énfasis en la internacionalización del sistema educativo, científico y de innovación, que era una de las bases del Informe Elcano). La parte geográfica llega a resultar tediosa y a veces descompensada (no hay, por ejemplo, tratamiento serio de las relaciones bilaterales con nuestros socios europeos). Y, por supuesto, es imposible que no suscite controversia la posible incoherencia entre algunas proclamaciones de intención y la realidad.\nEn las comparecencias ante el Congreso y el Senado realizadas en diciembre de 2014 por el ministro García-Margallo para exponer la Estrategia, la oposición mostró bastante frialdad hacia el ejercicio. Por un lado, elogió de forma unánime la idea de tener un texto pero, por el otro, criticó su proceso de elaboración y, en parte, su contenido. El distanciamiento del PSOE y de los grupos minoritarios sobre aspectos concretos del fondo del documento resultaba esperable, teniendo en cuenta que en más de 150 páginas es imposible no encontrar elementos específicos de disenso o, más fácil aún, no caer en la tentación de aprovechar la circunstancia de un debate parlamentario global de política exterior para criticar la elaborada por el gobierno en los últimos tres años (y apelar, por ejemplo, a los recortes en cooperación al desarrollo, a las inconsistencias en cuestión de derechos humanos, al énfasis mercantilista de la acción exterior reciente o a cualesquiera controversias diplomáticas producidas desde enero de 2012).\nPero la crítica sobre la forma de elaboración es más seria y muestra una de las principales carencias de esta experiencia: la ausencia de un auténtico procedimiento para integrar las distintas, aunque no tan distantes, sensibilidades que existen en España –como en cualquier otra democracia madura– sobre el lugar que el país ocupa y el papel que se puede aspirar a desempeñar en el mundo.\nLa verdad es que poco de lo que contiene el texto resulta especialmente controvertido y, por tanto, al margen de aspectos muy concretos, sí que puede aspirar a convertirse en un compendio de la doctrina exterior española más o menos aceptable por el conjunto de fuerzas políticas y de la sociedad española. El problema no es tanto ese, sino no haber sabido hacer sentir a la pluralidad de actores que contribuyen a la proyección internacional de España (incluyendo aquí también las ONG, el mundo empresarial, las comunidades autónomas e incluso el conjunto de los ministerios) que este ejercicio realmente integraba sus sensibilidades. Se podría haber hecho más para generar desde el principio una lógica de apropiación por parte de todas las fuerzas políticas y no haberles presentado un borrador tan avanzado donde tal vez las discrepancias reales no sean tantas pero en donde sí falta ownership.\nSe trata de una debilidad similar a la que adoleció el proceso de elaboración de la Ley de Acción y del Servicio Exterior, donde la buena disposición del ministerio para aceptar enmiendas al final del trámite parlamentario no pudo evitar la sensación inicial de cierta imposición y, por tanto, alienación. Es verdad que la estrategia ha evitado algunos de los principales problemas del proyecto de ley (como el énfasis excesivo, y por otro lado algo inútil, en la idea de coordinación entendida como control) y que en su génesis tuvo en cuenta el deseo de sembrar el consenso (donde cobra sentido el ya comentado trabajo previo del Instituto Elcano, que sí fue proactivo en intentar que el conjunto de participantes en la acción exterior compartieran el diagnóstico y el tratamiento).\nSin embargo, a la hora de la verdad, el larguísimo documento llevado al Parlamento ha sido percibido como un producto demasiado avanzado que solo se presentaba a la oposición para obtener el mero refrendo y no tanto para generar un auténtico debate. Una percepción tal vez no del todo justa –puesto que durante el otoño se realizaron audiencias con otras administraciones, representantes de la sociedad civil y expertos, o más adelante se abrió la posibilidad al menos teórica de incorporar cambios propuestos por las fuerzas políticas– pero desgraciadamente esa percepción parece bien instalada. En ese sentido, las virtudes del texto no alcanzan a compensar su incapacidad para construir ahora una identificación ampliamente compartida con el resultado final que solo se podría haber logrado integrando desde el origen. Ese es un problema políticamente relevante pues genera menor legitimidad y, a la postre, erosiona la eficacia. Una carencia de método que convendría mejorar en futuros ejercicios de revisión.\nY hay que hablar de futuro porque, al fin y al cabo, lo más importante de toda esta experiencia es que no sea efímera. Sería una contradicción en los términos hablar de un novedoso enfoque estratégico en la acción exterior española, si no es capaz de proyectarse en el tiempo y sobreponerse a la coyuntura política. El auténtico juicio sobre la Estrategia llegará cuando dentro de cuatro años toque renovarla y el gobierno de entonces vuelva a abordar el ejercicio, aplicando en la medida de lo posible las lecciones aprendidas en esta ocasión. Si así fuera, sí que podría hablarse de auténtico hito en nuestra política exterior que, a diferencia de su efímero precedente de 2000, cuenta con un referente escrito con vocación de ser perdurable. Es necesario que este ejercicio se consolide, que tengamos una política exterior mejor planificada y profesionalmente evaluada que ayude a mejorar la eficacia y la calidad democrática del papel a desempeñar por España en el mundo.\nEl Consejo de Seguridad ha adoptado por unanimidad la resolución presentada por Estados Unidos por la que se legitima su presencia en Irak. El texto, que re...\nGlobalización, ¿eterno retorno o crisis sistémica?\nMás que ante dinámicas antiglobalizadoras, el mundo asiste a un cuestionamiento del hipercapitalismo que ha caracterizado la etapa reciente de la globalizac...


7 Tips para un cabello hermoso | Fajas Internacionales By Bethel\n¿Y si te dijera que no necesitas una varita mágica para lograrlo? Simplemente tienes que leer estos 7 tips de cuidado. ¡Animate! Son consejos sencillos y los resultados te van a sorprender.\n¿Qiueres que tu pelo crezca rápidamente? Entonces, deberías hacerte amiga del cepillo. Este truco es facilísimo: para tener el pelo sano y lindo, peinalo al menos 3 veces al día, una de ellas antes de irte a dormir. Esto estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo y contribuye a un crecimiento saludable.\nGrábalo en tu memoria: el enjuague debe ser con agua medianamente fría o, a lo sumo, tibia. No quiere decir que te tengas que dar una ducha helada, se trata simplemente del último enjuague. El agua caliente daña el cuero cabelludo, haciendo que el pelo se vea seco y sin brillo. La fría, en cambio, sella las cutículas, dejándolo mucho más brillante y sedoso, ya que refleja mejor la luz. Y, por si fuera poco, también acelera su crecimiento. ¡Wow!\nLa exposición al calor puede resecar el pelo y hacer que, a corto o a largo plazo, se vuelva opaco y sin vida. Por eso es importante no ser adicta al secador (un poquito no se le niega a nadie). Lo ideal es secarlo con aire frío o tibio y en pequeñas secciones por poco tiempo. Es decir, no apuntar el secador fijamente sobre un mismo mechón y no moverlo. ¿Consejo? Intenta usar secadores con tecnología de iones, ya que producen un menor daño.\nLo mismo pasa con las planchitas: no las uses todos los días y trata de que la temperatura sea moderada, o podrías quemar (literalmente) la fibra capilar. Antes de exponer tu pelo al calor, no te olvides de protegerlo con algún sérum.\nCortarte las puntas no va a hacer que tu pelo crezca más rápido… ¡Es un mito! De todas maneras, es necesario que lo hagas para que crezca saludable, y se vea más lindo y cuidado. Pero si lo tuyo no es pasar por la peluquería, quizás deberías probar con algún producto de tratamiento especial para que tus puntas se vean siempre hermosas.\n#6 Cuida tu pelo de los agentes externos\nEn lo posible, no abuses de las tinturas ni de los tratamientos con productos químicos, y optá por algunos de buena calidad. Por otro lado, también deberías proteger tu pelo del cloro de la pileta y del sol de la playa. Un gorro de natación o un sombrero podrían ser tus grandes aliados.


PUEBLOS INDÍGENAS Y TRABAJADORES DE CONADI: UNA NECESARIA ALIANZA. – ANFUCO\n29 abril, 2015 5 abril, 2018 c.\nDesde hace mucho los pueblos indígenas y los trabajadores han realizado una lucha paralela. No obstante, creemos que en vista de la evidencia, ha habido una separación poco estratégica, dado que ambos mundos se cruzan, y parecen sufrir algunas vulneraciones comunes que ameritan una lucha conjunta, una unidad estratégica, que vaya más allá de lo incidental. En este sentido, la alianza de los pueblos indígenas con organizaciones de trabajadores, partiendo por los trabajadores de CONADI (Corporación Nacional de Desarrollo Indígena, organismo de gobierno encargado del “desarrollo integral” y de la “participación” de los pueblos indígenas), parece necesaria e imprescindible.\nEl conflicto entre los pueblos indígenas y el Estado sigue sin ser solucionado. Ya es casi consenso que la solución es una profunda reforma a la Constitución y las Leyes para implementar todos los derechos que consagra el Derecho Internacional (Declaración de Naciones Unidas de los Derechos de los Pueblos indígenas y Convenio 169 de la OIT, entre otros). Sin perjuicio de ello, existen aliados estratégicos que pueden acompañar y apoyar en este proceso, cuya colaboración ha sido incluso desaprovechada.\nLos trabajadores públicos han debido enfrentar las vulneraciones de sus derechos, y los indígenas los suyos, ambos en solitario, a pesar de que las vulneraciones de ambos tienen el mismo origen: el Estado.\nDesde la perspectiva de los pueblos indígenas, Conadi ha sido vista con esperanza, pero también con desilusión. Si bien los dirigentes indígenas del siglo pasado lograron que se dictara una ley especial y la creación de una institucionalidad nueva, así como nuevos mecanismos para avanzar en los derechos indígenas, en la práctica, la CONADI ha sido acusada de lentitud, ineficacia, poco presupuesto, división de comunidades, colonialismo, imposición de políticas, persecución de dirigentes, entre otras.\nEn el mundo indígena hay mucha desconfianza, y los «usuarios» (indígenas empobrecidos y sus familias), reclaman a los funcionarios como los responsables de las políticas públicas que aplica CONADI.\nNo obstante, queremos señalar que no son los funcionarios de CONADI quienes diseñan o crean la política pública, son sus AUTORIDADES las que lo hacen. Los funcionarios de Conadi sólo aplican tales políticas, y no pueden modificarlas, y por lo tanto no son ni pueden ser los responsables de su mal funcionamiento.\nEntonces, ¿quiénes son esas autoridades, los verdaderamente responsables del fracaso de la política indígena y de su ineficacia?\nPor ejemplo, ¿quién fija el presupuesto bajo del Fondo de Tierras y Aguas de Conadi?: El ministerio de Hacienda y el Congreso nacional vía ley de presupuestos. ¿Quién fija los criterios de asignación de tierras?: el Consejo Nacional de Conadi. ¿Quién determina las consultas de los proyectos de ley que reforman la institucionalidad indígena estatal?: El Subsecretario y la Ministra de Desarrollo Social. Súmese a ello que las políticas de Minería, Aguas, Forestal, Agrícola, etc, se determinan en los distintos ministerios del ramo. El proyectado Ministerio de Pueblos Indígenas no se sustraerá de este fenómeno, pues no lo abarcará todo, y sus futuros funcionarios seguirán sin definir la política indígena.\nEs decir, cuando se busca a los responsables de la ineficacia de la política indígena, se culpa injustamente a los trabajadores de la mala gestión de los políticos (consejeros, director, subsecretario, ministro, presidente). En este sentido, los trabajadores de Conadi, son carne de cañón de la política indígena, son la cara visible de la institución (y del eventual Ministerio indígena), el chivo expiatorio y la ventanilla de reclamos de los pueblos indígenas, naturalmente descontentos por la demanda y derechos insatisfechos por las autoridades políticas.\nCulpar a los funcionarios de Conadi y no a sus autoridades es una injusticia, es confundir el blanco, y restar un aliado estratégico en la lucha por los derechos indígenas.\nPartiendo desde las premisas anteriores, cabe percatarse que los derechos indígenas dependen en parte de los derechos de sus funcionarios y viceversa. Si existen pocos funcionarios para enfrentar la alta demanda de usuarios, ello atentará contra el bienestar de los trabajadores pero también atenta contra los derechos indígenas. La inestabilidad laboral hará que los funcionarios sean más propensos a presiones de las autoridades para eventualmente vulnerar derechos indígenas o aún normas de probidad administrativa (basta con ver algunos dictámenes de Contraloría para percatarse de ello). Y suma y sigue.\nCreemos que ha llegado la hora de esa unidad, de percatarse que muchos de los funcionarios de CONADI comparten que los pueblos indígenas que deben ser reconocidos como Pueblos y que sean protagonistas en la generación de Políticas Públicas. Es necesario avanzar juntos y no separados, a colaborar, a realizar petitorios conjuntos, a trabajar una agenda común, pues el bien de uno, es el bien del otro, y viceversa. Y que el instrumento que nazca de esta alianza sea más eficaz que las políticas que pretende combatir.\nAriel León Bacián, Dirigente aymara, Ex asesor parlamentario.\nSandra Marín Cheuquelaf, Presidenta de la Asociación Nacional de Funcionarios de CONADI


Esta es la historia de un sueño | Noticias de sopa-de-letras en Diario de Navarra\nEsta es la historia de un sueño\nActualizada 15/07/2016 a las 21:06\nBobinas de cable industrial que son mesas de lectura, listones de madera que dan forma a un original techo, una máquina de coser antigua que es un lavabo y dos gerentes que en vez de libreros se definen como soñadores, ideólogos y 'manitas'. Es la radiografía de mi último descubrimiento en materia lectora: una librería donde se respira la magia, donde defienden la amabilidad como bandera y donde te sirven las ‘Letras a la taza’.\nEstá ubicada en la calle de mi infancia, Herrerías. En mi ciudad natal, Tudela. Y en un local donde recuerdo que hace muchos años había una carnicería, donde de niña solía acudir con mi madre a comprar, y donde aún parece que puedo ver las paredes blancas, el expositor de cristal queexhibíalas piezas de carne, y hasta sentir el aroma de la vida y del tiempo pasado entre los hilos de la memoria.\nAhora en ese local un par de jóvenes ha abierto una librería-cafetería y eso no sería del todo una novedad si no fuera porque más allá de las estanterías con libros, o de la posibilidad de entrar a tomarte un aperitivo o un café, hay mucho más que una librería. Lo que respira entre esas paredes es un sueño hecho realidad. El sueño del tudelano David Martón, de 39 años, y del barcelonés Miguel Iglesias, de 33, que se remonta a cuando ambos se conocieron hace 6 años trabajando en otra librería y, más en concreto, a los momentos en que se tomaban juntos el café y fantaseaban acerca de cómo sería la librería de sus sueños.\nYa entonces este lugar estaba en su mente. Un lugar donde “más que vender libros, los libros fueran una forma de estar en el mundo, un viaje y un destino, y hasta una galaxia, si es necesario, donde los eventos, las presentaciones, los conciertos, las exposiciones de pintura y otros muchos momentos especiales orbitaran alrededor de los libros”, me explica David.\nY a mí, que me gusta mucho la idea de imaginar el mundo en torno al libro como una galaxia, me gusta escucharle y disfruto al observar cómo me lo cuenta, con esa fascinación que se puede ver en sus ojos. Seguramente es la misma luz y la misma fascinación con la que observaba los planetas en su infancia. Y es que David, cuando era niño quería ser astronauta, aunque luego estudió diseño gráfico. Miguel, sin embargo, quería ser informático, y lo logró.\nSus profesiones son unas y su ejercicio laboral es otro, pero no importa. Ambos sienten que toda su vida se han estado preparando para esto, para pilotar una nave llena de libros que navega por las vidas de los tudelanos y los envuelve a veces en un torbellino de actividad: “Queremos ser un referente cultural y de ocio, cuidar y mimar a los tudelanos, ofrecerles un espacio de encuentro que sea para todos, acercarnos desde el cariño a todo el que se asome a nuestro local. Y así, sentimos que estamos haciendo lo que deseamos hacer”, me cuenta Miguel. “Siempre he hecho lo que me hacía feliz. Es algo que me inculcaron mis padres y que he llevado a cabo toda mi vida. No podría invertir mi tiempo y mi energía en algo en lo que no creyera o que no me llenara, aunque a veces decir esto suene a locura o a inconsciencia, es lo que siempre he hecho. Este proyecto me hace sentir vivo, siento que hago lo que quiero y eso es todo lo que necesito saber”.\nLo mejor de todo es que el plan funciona. El otro día mi amigo Victor Küppers escribió algo que me gusta recordar de vez en cuando y que hoy traigo a colación: “La clave para ser feliz es ser amable”. Y es verdad. Y David y Miguel lo saben bien y lo ponen en práctica a diario. “No podemos quejarnos en absoluto. Desde que abrimos 'Letras a la taza' hace año y medio, nos está yendo muy bien. En todos los aspectos, pero sobre todo nos llama la atención el cariño querecibimos de la gente, los agradecimientos, los comentarios de muchos amigos, clientes y usuarios que nos dicen que aquí se sienten muy bien y que les encanta hacer una parada en nuestra zona de cafetería o pasarse a disfrutar de los eventos que organizamos en la bodega casi a diario. Más que el hecho de que a la larga el negocio funcione, eso nos anima a seguir adelante y nos corrobora en la idea de que algo estamos haciendo bien. Pero no ha sido fácil:al principio nos llamaron locos. Fue gracias a que los dos contamos con el apoyo de nuestras parejas que pudimos sacar adelante este proyecto, porque casi nadie apostaba por nosotros y menos aún nos auguraban ningún tipo de éxito”.\nEl éxito hay que trabajárselo, les digo. Y asienten. Me confiesan que trabajan mucho, que casi viven en este lugar, pero que como sus familias les acompañan y a veces incluso se puede ver a sus hijos pequeños sumarse al rincón dedicado a la lectura infantil, pues todo se hace mucho más llevadero. Y sueñan. No han dejado de hacerlo ni un momento desde que empezaron a pensar en este proyecto. Y son curiosos. Y por eso no dejan de preguntarse cómo pueden mejorar, si pueden sumar alguna nueva actividad a las que ya ofrecen, si pueden aprender algo nuevo cada día de quienes les visitan o si pueden seguir expandiendo ese universo suyo en torno al libro.\n“El dedicar la bodega a lugar para eventos ha sido un acierto.Al igual que prestar mucha atención al espacio dedicado a los niños porque ellos son el futuro.Ahora tenemos también en marcha una pequeña editorial. Se llama ‘Cierzo’. Tiene el mismo nombre queel viento que campa a sus anchas por estas tierras de la Ribera navarra. Y nosotros, como el Cierzo, publicamos lo que nos da la gana y cuando nos da la ventolera. En este momento estamos volcados en el proyecto literario de una joven luchadora que se llama Amalia Romero. Una chica que ha decidido contar su experiencia como enferma de cáncer y ha escrito el libro titulado ‘Mi cáncer: cómo despertar al amor’. Los beneficios que obtengamos con la edición queremos destinarlos a crear una plaza de psicólogo especializado en tratar a personas que sufran esta dolencia”, me cuentan.\nEstán así de locos. Así de maravillosamente locos. Y les pregunto por lo que han aprendido en este tiempo: “Hemos aprendido lo importante que es cada una de las personas que nos visitan. Todas y cada una en su individualidad. Hacerlos sentir especiales porque lo son. Hacerlos sentir bien porque no puede ser de otra forma. Y abrirles las puertas de nuestro local librería-cafetería, porque nos gustaría que el tiempo que estén con nosotros sean un poquito más felices”.\nNo hay más que hablar. Me quedo. Quiero más y más de estas ‘Letras a la taza’. Enhorabuena, Miguel y David, ygracias por hacernos volar, por mostrarnos el universo que se esconde tras los libros, y por llevarnos hasta el infinito... y más allá.


El proyecto – 16 CUERDAS\nSiempre he sentido atracción por el boxeo. Permanece en mis recuerdos de niñez transmitido por aquella vieja televisión. Pedro Carrasco, Perico Fernández… titanes en blanco y negro, campeones del mundo en un país en el que los éxitos deportivos eran escasos y casi siempre fruto de la épica. Los recuerdos magnifican aquellas gestas, el tiempo las engrandece.\nTambién me encantaban aquellas películas de cine negro americano donde chicos sin recursos luchaban con sus puños para labrarse un futuro mejor y ganarse el respeto. Historias de superación, éxito y ocaso, de leyenda y drama.\nRecuerdo mi primer día como fotógrafo en una velada. Gente de aquí para allá, ayudantes, entrenadores, boxeadores. Un combate tras otro, en los vestuarios, a pie del cuadrilátero, nervios, agitación… y el placer de revisar las fotografías al día siguiente. Desde entonces he seguido fotografiando boxeo, casi siempre aficionado, en veladas de barrio, aunque en alguna ocasión he podido asistir a varios campeonatos de España. También en los entrenamientos, donde he comprobado lo dura que es esta disciplina y el compañerismo que genera entre los protagonistas de la historia. El gimnasio de boxeo todavía sigue teniendo cierto halo de refugio para algunos y es centro de reunión, un lugar muy cercano a la calle, hace grupo y familia.\nEn competición, el boxeo se muestra como un deporte duro y dramático. También técnico, táctico, dinámico, plástico y muy fotogénico. Es un deporte desconocido, pleno de esfuerzo, disciplina y sacrificio. La carga física de los entrenamientos; la liturgia previa al combate; la lucha y la estrategia; la adrenalina en el ambiente; el triunfo y la gloria, la derrota y el fracaso; la concentración previa, la liberación final; el levantarse tras la caída; la espera de la siguiente oportunidad; el respeto, la nobleza… Con todas sus connotaciones deportivas y humanas, el boxeo resulta un mundo apasionante, reflejo de la propia existencia.\nLas fotografías que aparecen en esta página son el resultado y el resumen de un trabajo que comenzó en 2010. Es un reportaje que permanecerá abierto por su atractivo y porque me gusta mantener vivos mis recuerdos.\nQuiero agradecer a todas las personas que aparecen en las fotografías, así como a todos los que han facilitado mi labor, me han ayudado y a los que estimo, especialmente al Club TITOBOX de Logroño, con Norberto Ruiz “Tito” e Íñigo Ruiz a la cabeza, valedores imprescindibles del noble arte, sin los que habría sido imposible realizarlas.


Netanyahu citó a Ben Gurión: "Ser judío no es sólo un hecho biológico sino también algo ético y moral\nNetanyahu citó a Ben Gurión: «Ser judío no es sólo un hecho biológico sino también algo ético y moral\nAJN.- A un día de que se cumplan 41 años de la muerte del mandatario, el 6 de Kislev, según el calendario hebreo. Netanyahu señaló que “Ben Gurión era uno de los mensajeros de la historia. La Declaración de la Independencia no fue la palabra final, sino una etapa en el recorrido hacia realizar el sueño sionista. Puso un gran énfasis en la existencia de Israel como Estado Judío”. El ex presidente Peres también habló en el evento.\nDurante una ceremonia por el aniversario de la muerte del primer jefe de gobierno de Israel, David Ben Gurión, el primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, recordó las palabras del ex mandatario: “Ser judío no es sólo un hecho biológico sino también algo ético y moral”.\n“Ben Gurión era uno de los mensajeros de la historia. La Declaración de la Independencia no fue la palabra final, sino una etapa en el recorrido hacia realizar el sueño sionista. Puso un gran énfasis en la existencia de Israel como Estado Judío”, señaló Netanyahu.\nImportantes políticos israelíes, incluyendo al presidente del país, Reuven Rivlin, y al ex presidente Shimon Peres, participaron del evento.\nEl discurso de Netanyahu citó a Ben Gurión, quien afirmó en esa época que apoyaba “la democracia judía”. “La occidental no es suficiente. Ser judío no es solo un hecho biológico sino también algo ético y moral”, destacó.\n“Queremos alcanzar la paz con nuestros vecinos pero vemos las amenazas e inestabilidad. Y Ben Gurion también las veía. Su conclusión fue inequívoca: La seguridad de Israel debe ser salvaguardada a largo plazo, basada en el poder de la disuasión”, concluyó a un día de que se cumplan 41 años de la muerte del mandatario, el 6 de Kislev, según el calendario hebreo.\nPor su parte, Peres también habló en el evento: “Hoy visitamos la tumba de Ben Gurión con el corazón pesado porque han surgido fisuras que podrían dividir a nuestro pueblo y socavar la Declaración de la Independencia, así también como desestabilizar su status democrático”.


Los riesgos para los pies de usar chanclas\nLos riesgos para los pies de usar chanclas y otro tipo de calzado típico de verano\n08/02/2019 08/13/2019 adminfsr #Educarensalud, Noticia\nPleno verano, altas temperaturas y vida al aire libre… Es la combinación perfecta para descubrir los pies. En esta época del año a menudo abandonamos los calcetines y los zapatos cerrados para refrescarnos, también los pies. Pero seguro que alguna vez tú o alguien de tu entorno ha sufrido un corte, una torcedura o una lesión más grave precisamente por esa mayor exposición de los pies.\nEntre las lesiones de pies más típicas del verano ocasionadas por el calzado inadecuado están los cortes, las lesiones en las uñas, los esguinces por torceduras con chanclas, sandalias o plataformas o las fascitis plantares. También son frecuentes los hongos (pie de atleta), las rozaduras y hasta las quemaduras solares en el empeine. Y es que dejar el pie al aire tiene sus riesgos y es bueno tenerlos en cuenta al calzarse, especialmente si tienes los pies planos, varos o valgos.\nCómo es el calzado que protege los pies\n¿Qué tipo de sandalia o calzado es bueno para cuidar tus pies? Depende de para qué vayas a usarlo, pero existe una norma general: si va a ser para llevarlo puesto todo el día, presta atención a estos consejos generales:\nUsa calzado que te resulte cómodo\nLa suela debe ser suficientemente consistente para amortiguar la pisada\nSea el calzado que sea, decántate por aquel que se sujete bien al tobillo\nOpta por tejidos naturales o que permitan transpirar los pies\nUsa las zapatillas deportivas con calcetines de fibras naturales\nEvita las suelas totalmente planas\nSi hay un calzado de uso extendido que cumpla varias de estas contraindicaciones son las chanclas, tipo flip flop también llamadas hawaianas. Los traumatólogos y fisioterapeutas aconsejan restringir el uso de estas chanclas a la playa o las duchas de piscinas públicas para evitar contraer hongos. Pero si tienes los pies planos, sácalas de tu armario.\nRiesgos de las chanclas flip flop\nLas chanchas tipo flip flop, con un único punto de sujeción entre el pulgar y el dedo corazón del pie es el peor calzado veraniego para usar regularmente. Para empezar todo el pie está expuesto a un golpe al estar totalmente al descubierto. Para seguir, esa escasa sujeción obliga a los pies y las piernas a hacer un trabajo extraordinario para permanecer calzado. Te resumimos cómo:\nLos pulgares: Al caminar con chanclas de este tipo, la falange distal del dedo, en la que se encuentra la uña, tiende a flexionarse hacia abajo para aguantar la chancla. Mientras, la parte media del dedo tiende a flexionarse hacia arriba. Es todo lo contrario al movimiento natural del dedo pulgar, obliga a forzar los músculos de tu pie, tus piernas y tu cadera. Esta alteración de la forma de caminar puede provocarnos además deformaciones como dedos en garra o problemas como la tendinitis.\nLas plantas: El uso de chanclas flip flop de forma continuada también puede provocar fascitis plantar. Es una lesión típica del verano y consiste en la inflamación del tejido conectivo que recorre la planta del pie. Es muy dolorosa y obliga a mantener reposo. Esto se produce por esa forma antinatural de caminar, por la escasa amortiguación que ofrece este calzado y porque no da soporte al arco del pie.\nEl uso habitual puede provocar que tu arco se reduzca, además de otras lesiones que pueden agravarse en personas con pies valgos o varos (que apoyan exageradamente hacia dentro o hacia afuera). Además, la mayoría de estas chanclas tienen una base de goma, que no favorece la transpiración.\nTobillos: Las chanclas y el calzado sin sujeción en el tobillo hace que tus tobillos se deslicen hacia los lados y puedas sufrir un esguince. Esta lesión es también frecuente con sandalias con sujeción insuficiente o plataformas inestables. Esto hace que los músculos de tus piernas trabajen más y son frecuentes también sobrecargas de gemelos, dolores lumbares o problemas de circulación.\nCuidados para mayores y niños\nPrecisamente por estas cuestiones, hay 3 grupos de personas que no deben usarlas nunca: las que tienen los pies planos, las personas mayores y los niños.\nSi quieres cuidar la salud de tus pies, presta atención al calzado que usas de forma regular y especialmente en verano. Además, recuerda extremar la higiene e hidratación de tus pies. No sólo es importante lavar y secar bien todos los pliegues y echarse crema hidratante, sino protegerlos del sol para no quemarte.


catholicmatch web – Duet d’Ambient\nquince frases de Game of Thrones para usar en Tinder ;)\nquince frases de Game of Thrones para usar en Tinder 😉\nHay 2 cosas que muchos consumidores aman en el presente, la conjunto Game of Thrones asi como la app de citas convocatoria Tinder (quizas a esta ultima nunca tanto). Esta conjunto resulta una de las favoritas asi como la semana pasada nos dedicamos enteramente a hablar en ella por el estreno de su sexta temporada (el pasado domingo). Por su pieza, Tinder resulta una app que da mucho sobre que hablar asi como en febrero escribimos 5 cronicas desplazandolo hacia el pelo tips sobre distintas gente que la han usado Con El Fin De tener citas asi como hallar el amor. Ahora nos dimos a la faena sobre mezclar 2 de nuestros temas favoritos, mediante el utilizo de frases de la conjunto adentro sobre la app, si bien ademas algunas frases pueden aplicarse en Durante la reciente citacion. Si tienes Tinder, bien tienes una idea de como encontrar a tu Khaleesi descargar catholicmatch o Jon Snow, alguno que sea tu caso. ??\nNo existe ninguna cosa superior como empezar una charla en Tinder con un simple hola y no ha transpirado una duda cordial. El plus aca es que al efectuarlo en lenguaje dothraki sonaras mas importante. Quizas te imaginen con la trenza larga (como Khal Drogo) o sobre aspecto no te entiendan de ninguna cosa y no ha transpirado posean que recurrir a G gle. Hay de 2, o te bloquean por raro/a o te aplauden por tu fanatismo de Game of Thrones. En caso de que la otra ser continua la chachara, definitivamente estan en el identico canal (esta periodo tambien es un buen filtro), solamente asegurate de ser conscientes mas frases dothraki o el/la despedido/a seras tu.\nAsi como yo soy Daenerys sobre la Tormenta, Daenerys sobre la hogar Targaryen, sobre la mortandad de Aegon el Conquistador y no ha transpirado Maegor el Cruel, asi como antes que ellos de la antigua Valyria. (més…)\nPer admin, Fa 1 setmana 1 setmana ,


Cómo respiran los tiburones se ha convertido en una de las interrogantes que muchas veces los seres humanos tienden a realizarse, sin embargo, explicarla es sencillo. Siendo estos un género de peces, se expresa que son animales que respiran a través de branquias desnudas, es decir, no poseen sin opérculos, lo que brinda cierta desventaja con relación a las otras clases de peces marinos, como es el caso de la acción de pasar agua a las branquias mientras el animal está tranquilo.\n1 Método de nado de los tiburones con relación a la respiración\n2 La sangre en los tiburones\n3 Investigaciones de los científicos\n4 El hallazgo de biólogos marinos\n5 El método de respiración del tiburón\n6 Conclusiones sobre cómo respiran los tiburones\nMétodo de nado de los tiburones con relación a la respiración\nYa demostrado cómo respiran los tiburones y que estos no poseen ninguna clase de opérculos se ven obligados a nadar perennemente para poder filtrar el agua por sus grietas branquiales (que en las diferentes clases de este tipo de animal suelen ser de 5 a 7 pares) para que de esta manera pueda llevar un sistema de respiración eficaz.\nDe acuerdo a la evolución de los tiburones, hay varias anomalías en las variedades bentónicas que pocas veces son activas. Estas mediante un régimen de convulsiones logran bombear la sangre que recorre su organismo y transportarla hasta las branquias para que de esta manera conseguir una buena respiración.\nPor otro lado, es importante destacar que siendo el corazón el órgano eficaz para que se de la vida y por ende, la respiración de estos animales, este posee únicamente un ventrículo y una aurícula. En otras palabras, posee un sistema circulatorio muy sencillo, en donde la sangre arterial y donde se hallan las venas se encuentran enlazadas, es decir, la sangre que tiene oxigeno se combina con la dióxido de carbono que causa la respiración de los tiburones.\nLa sangre en los tiburones\nLa sangre de los tiburones juega un papel fundamental ya que sin duda es un ser vivo. En este sentido, este líquido rojo posee un hematocrito que va cambiándose de acuerdo a la actividad física que realice el animal y también de la especie que se esté haciendo mención. Por ejemplo los géneros que son bentónicas gozan un porcentaje menor al 20%, con una congregación de hemoglobina regularmente mengua (siendo cifras exactas -6 gramos por cada 100 mililitros de sangre)\nEsto se da para que la hemoglobina pueda conservar altas temperaturas en algunas variedades de tiburones.\nInvestigaciones de los científicos\nGracias a diversas investigaciones por parte de los científicos, se ha determinado que estos animales son uno de los peces que mayor tamaño tienen a nivel mundial, razón por la cual desde su descubrimiento hasta la actualidad han sido ejemplos de grandes investigaciones. Sin embargo, es importante destacar que estos tiburones son catalogados muchas veces como bestias a las que hay que tenerle mucho miedo debido a las características que poseen que más adelante se estarán contando.\nEn este orden de ideas, esta ideología que se le ha metido al hombre en la cabeza con relación a los tiburones vienen dados en muchas ocasiones por la misma conducta que los humanos tienen.\nPor otro lado, hay que considerar que los tiburones son animales que sea por las condiciones corporales se ven en la obligación de dirigirse a las superficies de los mares y sin querer atacan al hombre ya que los confunde con otros alimentos.\nEl hallazgo de biólogos marinos\nDiversos biólogos marinos se han visto de acuerdo con la decisión de muchas variedades de estos animales responden a interrogantes tan necesarias como es el caso de cómo respiran los tiburones y pues sus revelaciones señalan que hay especies que a pesar de no compartir cualidades físicas si presentan una misma técnica de respiración la cual se manifestará a continuación.\nEl método de respiración del tiburón\nLos tiburones poseen entre 5 y 7 pares de branquias situadas a los lados de su cabeza, por otro lado es importante destacar que estos formidables animales marinos no poseen opérculos como los peces que poseen huesos. En este sentido, los opérculos son órganos que hacen que el agua de los océanos pueda ingresar en las branquias de los tiburones y de esta manera pueda darle oxigeno a la sangre cuando este está en reposo en el mar.\nAsimismo, al ser un animal que no tiene opérculos, el tiburón se ve obligado a nadar continuamente para poder tener una respiración adecuada ya que al nadar, el agua ingresa en la boca, luego continúa hasta las branquias, donde se da un proceso de filtración.\nOtro sistema de respiración\nOtra manera de revelar cómo respiran los tiburones es el que se da en las variedades que son betónicas ya que son animales inactivos y tienen músculos que causan contracciones y llevan la sangre hacia las branquias para que se de el proceso de respiración.\nAdemás, como se ha mencionado en otras oportunidades, el sistema cardiovascular de estos formidables animales marinos es sencillo, ya que poseen un corazón con un ventrículo y una aurícula, en este caso la sangre arterial que recibe el oxigeno se ve en la necesidad de ser combinada con la sangre poco oxigenada mientras se da el sistema de la respiración.\nConclusiones sobre cómo respiran los tiburones\nLos tiburones son peces gigantescos que utilizan sus branquias para poder respirar. Estos son la recopilación de grietas en forma de surco en los lados de los peces, que se halla en la parte trasera de la cabeza. Por otro lado, en la zona que se localiza detrás de las branquias se dan unas especies de redes capilares que se ven un poco complicadas. Estas redes de chicos vasos sanguíneos que una vez pasado el oxigeno necesario se van reduciendo poco a poco.\nGran parte de los tiburones que conocemos tienden a asociarse la respiración con su nado y realizan esta acción al momento que se menean de un lado a otro para que se de el paso del agua del mar hacia las branquias.\nLos tiburones que se ven obligados a ejercer estas funciones siempre tienen que estar en movimiento, de lo contrario se asfixiarían y morirían por esta razón es difícil no ver a un tiburón blanco tranquilo, siempre de alguna manera estará recorriendo las aguas de los mares y océanos y casi siempre se tiende a pensar que se trate de un método de captura cuando lo que realmente sucede es que están tratando de sobrevivir.\nLas excepciones aplicadas en método de cómo respiran los tiburones\nFinalmente, pero no menos importante, cabe destacar que existen variedades de tiburones que en la parte de su cuello poseen diversos músculos que tienen la función de bombear el agua hacia las branquias y por lo tanto no requieren estar permanentemente nadando para poder respirar.\nAsimismo, ejemplares que pueden darse en este caso son: los tiburones ángel, el limón y la nodriza. Por lo general es normal evidenciarlos descansando en el fondo marino esperando a que se acerque su bocado, siendo esta otra respuesta de cómo respiran los tiburones.\n¡Descubre! Donde habitan los tiburones blancos


Ya casi termina esta legislatura y son pocos los logros que el Gobierno Duque puede presentar. Por eso, no cabe duda que sus esfuerzos se concentrarán en pasar la Ley de Modernización de las Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (TIC), pero no la tiene fácil, no tiene garantizadas las mayorías. Mientras las críticas han sido muchas, la voluntad del Gobierno por hacer ajustes ha sido mínima.\nComo se anunciaba en los pasillos del Congreso, el Gobierno alista ajustes pero son mínimos. La propuesta de reforma a la ley que trae el Ministerio TIC busca tramitar el descontento del sector de contenidos, creando un regulador convergente que se compone de dos juntas que “decidirán los asuntos a su cargo de manera independiente entre sí”. Es decir, van a cambiar el sector para que no cambie nada.\nLa CRC tendrá, de una parte, la Junta Nacional de Contenidos Audiovisuales, que se encargará de los contenidos. De otra, también contará con la Sesión de la Comisión de Regulaciones de Comunicaciones, que se ocupará de la infraestructura, así como ya lo había dicho en El Espectador.\nLa idea detrás de la propuesta de modificación parece buena, pero es insuficiente frente a las críticas y no alcanza para enfrentar el descontento que intenta abordar.\nEs buena. Porque la discusión en el país muestra que aunque el sector y la tecnología nos llevan a la convergencia, nuestra realidad tiene su propia velocidad y proceso convergente. De modo que, reconocer esta realidad es una necesidad y quizá tener dos espacios, de modo transitorio, es una buena idea. Sin embargo, plantear mantener al sector dividido permanentemente es su primer gran error que se suma a muchos otros ¿Cómo se justifica que están creando un regulador convergente que no tiene funciones sobre el espectro y que mantendrá separados contenidos e infraestructura? Parece que se les embolató el diccionario y se les olvidó el significado convergencia.\nEs insuficiente. No aborda ninguna de las principales críticas que se le han imputado al proyecto de ley tanto interna -sector de contenidos, academia, sociedad civil y políticos opositores- como externamente -la carta de la OCDE del pasado diciembre en que se evalúa el proyecto de ley. En ese sentido, la norma no cambia. El fondo Único sigue adscrito al Ministerio TIC, y las facultades de vigilancia y control las mantiene el Ministerio. El nuevo regulador sigue sin tener a su cargo el espectro.\nLos estándares internacionales requieren de autonomía e independencia en una autoridad convergente. Esa es la mayor crítica de la OCDE. Y la ausencia de autonomía, la dependencia del gobierno de turno, se mantiene. El nuevo texto propuesto solo aborda la composición de la nueva CRC de manera cosmética en este tema.\nEl mayor problema del proyecto de ley sin embargo sigue siendo: para la ciudadanía, sin la ciudadanía\nEn sus comentarios de diciembre, la OCDE también señaló una debilidad estructural que se mantiene y que no parece que el Gobierno tenga intención siquiera de nombrar: a pesar de sus objetivos declarados, la prioridad de proyecto es la inversión privada, no la competencia o la protección del consumidor. Sí se menciona la protección del uso social del espectro, pero no parece trascender de la retórica. El proyecto de ley sigue promoviendo una conectividad “para la ciudadanía, pero sin la ciudadanía”. El espectro es de “todos”, pero lo gestiona el Gobierno; el espectro es de “todos”, pero solo lo pueden usar grandes empresas… porque “todos” somos incapaces de usar el espectro, de construir conectividad, de cerrar la brecha digital. Eso es radicalmente mentira.\nEn Colombia ya existen grupos de personas que llevan años construyendo su propia infraestructura de comunicaciones, que producen los contenidos que les son relevantes, que emprenden y aprenden gracias a sus esfuerzos de cierre de la brecha digital y que incluso se piensan estas alternativas para promover la igualdad de género. En Colombia no existen para la ley, no se les nombra. En Estados vecinos como Argentina o México, se les denomina redes comunitarias (conoce más sobre redes comunitarias aquí). Y desde instancias internacionales de las que formamos parte, como las Naciones Unidas y la OEA, se recomienda el desarrollo de normas y políticas públicas que las reconozcan y promuevan, creando condiciones favorables para que puedan acceder al uso del espectro.\n¿Cómo podríamos hacerlo acá? Las propias redes comunitarias se han articulado y han propuesto pequeñas modificaciones que mejorarían sustancialmente el proyecto de ley a través de reconocer el papel activo de la ciudadanía en la construcción de una sociedad más igualitaria. La primera es incluir explícitamente como actor TIC a las redes comunitarias como lo que son: un grupo de personas que no tienen ánimo de lucro y que desarrollan infraestructura de comunicaciones en lugares que no interesan a las grandes empresas. Segundo, la ley debería establecer un sistema de acceso al uso del espectro coherente con su naturaleza. También debería prever no solo el sistema de licencias existentes, sino las licencias para uso social. Esto permitirían acceder al espectro sin la necesidad de cumplir unos requisitos pensados para grandes compañías y, por ende, imposibles de cumplir.\nColombia tiene un problema grave: la brecha digital, por no hablar de la brecha digital de género que ni siquiera está siendo parte de la conversación. Este problema reduce las capacidades de casi la mitad de la población colombiana de aprender, emprender y desarrollar sus planes de vida. Problema que afecta más a las mujeres y grupos marginados, que, según multiplicidad de estudios, tienen menos probabilidad de acceder a internet y ejercer sus derechos. Es decir, un marco regulatorio y una política pública que enfrenten estos retos son necesarias. Y la sociedad civil está dispuesta a colaborar y cumplir con su responsabilidad para el país. Y lo responsable es señalar que el texto actual del proyecto de ley es el mejor posible, pero no es el que merecemos. La invitación al Congreso es la siguiente: la ciudadanía y la sociedad civil saben cómo mejorar el proyecto de ley, escúchennos también a nosotros, invítennos a nuestro Congreso y trabajemos juntos por un país más conectado, más equitativo, mejor.\nEtiquetado Carolina Botero, Comentarios Proyecto de Ley, Modernización TIC, OECD, Proyecto de ley\nEntrada anteriorOtras historias, el lanzamiento de Fundación Karisma en el marco del Día Internacional de internet\nSiguiente entrada¿Para qué me piden la huella? Biometría en el Estado colombiano


Las carreras de montaña más importantes del mundo.\nEl Trail-running ha crecido potencialmente, involucrando muchas partes del mundo. Hoy en día existen diferentes carreras con una variedad enorme por sus características geográficas, de terreno, altura y experiencias que llaman la atención de muchos deportistas, corredores y aficionados como nosotros. En este articulo les mostraremos desde nuestra perspectiva las carreras más importantes del mundo.\nThe Western States Endurance Run es una ultra maratón de 100 millas (161 km) que tiene lugar en California Sierra Nevada. Es una carrera punto a punto, que comienza en la base de la estación de esquí de Squaw Valley y termina en la pista de Placer High School en Auburn, California . Es una de las carreras más míticas del mundo, pues hace mucho tiempo era una carrera de 100 millas a caballos, hasta que, en 1974 a uno de los participantes, Gordy Ainsleigh, su caballo sufrió una lesión en la milla 29 por lo que Gordy tuvo que decidir terminar la carrera a pie en menos de veinticuatro horas y efectivamente lo logró. Tiene un estilo demasiado americano que la hace interesante, el terreno es bastante difícil, con frecuencia muestra nieve en las partes más altas y registra temperaturas extremas durante todo el recorrido.\nEl récord lo tiene Jim Walmsley con un tiempo de 14:09:28 .No se clasifica por puntos sino por tiempos de carreras. Los corredores que terminan antes del límite de 30 horas para la carrera reciben una hebilla conmemorativa de bronce, mientras que los corredores que terminan en menos de 24 horas reciben una hebilla plateada.\nEl Western States 100 está patrocinado por Altra y es una de las cinco carreras de 100 millas que comprende el Grand Slam de Ultrarunning , que también incluye el Old Dominion 100, Vermont 100 Mile Endurance Run , el Wasatch delantero 100 Mile, Carrera de Resistencia en Utah, y la Leadville Trail 100 en Colorado.\nThe Hardrock Hundred Mile Endurance Run es una ultra maratón de 100.5 millas (161.7 km dirigida por Dale Garland. La carrera comienza y termina en Silverton, Colorado. Un pueblo muy pequeño pero que es activado y movido económicamente por causa de este evento. La carrera pasa través de las ciudades de Telluride , Ouray y el pueblo fantasma de Sherman.\nEstá dedicada a la memoria de los mineros que se establecieron en el área y que construyeron los senderos mineros en los que se ejecuta gran parte de la carrera.\nCada año se realiza en la dirección opuesta al evento del año anterior (2008 se realizó en el sentido de las agujas del reloj, 2009 fue en sentido contrario). Para completar el evento, en lugar de cruzar una línea de meta, los corredores deben "besar el Hardrock", una imagen de la cabeza de un carnero pintada en un gran bloque de escombros de minería de piedra.\nEl tiempo límite para terminar la carrera es de 48 horas. El récord lo lleva Kilian Jornet (22:41:35) en el 2014, en donde terminó la carrera aún con el hombro dislocado y Diana Finkel (27:18) en el 2009.\nLa segunda más mítica, se le llama también "The Race Across The Sky". Es un ultra maratón que se celebra anualmente en caminos técnicos y caminos de tierra cerca de Leadville , Colorado , a través del corazón de las Montañas Rocosas. El récord lo tiene Matt Carpenter con un tiempo de tiempo 15 horas y 42 minutos en 2005 y Ann Trason tiene el récord femenino 18:06:24, en 1994.\n- Patagonia Run\nPatagonia Run es una carrera de modalidad non-stop, de participación individual, se lleva a cabo en abril en San Martin de Los Andes y cuenta con 6 distancias : sub maratón de 10k y 21k, maratón de 42k, y las de ultra maratón de 70k, 110k y 100 millas (160k). Esta carrera es la única carrera de Suramérica que hace parte del Ultra-Trail World, además es clasificatoria para Western States 100. Tiene referencias increíbles de paisajes hermosos y una\n- El Cruce Columbia\nEs una carrera donde el objetivo es cruzar los Andes, uniendo Argentina y Chile. En una distancia de más de 100 kilómetros, divididos en 3 etapas. Se trata de una carrera de aventura extrema donde los corredores se mezclan hombres y mujeres de distintas edades, la mayoría amateur y algunos elite, “que comparten su pasión por adentrarse en una aventura que pondrá a prueba sus propios límites”.\nLa carrera se corre en equipos de 2 personas (Damas, Caballeros o Mixtos) que deben permanecer juntos durante todo el recorrido. También existe una modalidad individual a causa de la gran demanda.\nLa Misión es considerada más que una carrera, se asemeja más a un peregrinaje donde las personas completan un recorrido a elección de 110, 160 o 200 km, en un máximo de 80 horas.\n- Ultra Trail Mt. Fuji\nEs una ultra maratón en Yamanashi y Shizuoka, Japón, que comenzó en 2012.La distancia total es de 168 km, con un desnivel positivo acumulado de 9.500 m, y el límite de tiempo es de 46 horas. Hace parte del Ultra-Trail World Tour. Hay dos categorías de raza bajo el estandarte de Ultra-Trail:\nUTMF (Ultra-Trail Mt. Fuji), es el curso completo alrededor del monte. Fuji, y STY; (Shizuoka To Yamanashi), que es a mitad de camino alrededor del monte. Fuji, con una distancia de 92 km.\n- Hong Kong 100\nHong Kong 100 es una carrera de ultra resistencia que tiene lugar en Hong Kong. Se realiza en enero y tiene una distancia total de 103 kilómetros, comienza en Pak Tam Chung en la península de Sai Kung. El curso se basa en el famoso Maclehose Trail de Hong Kong, pero con algunas desviaciones para garantizar que los corredores pasen más tiempo en sus secciones más pintorescas, además de terminar con el descenso desde el pico más alto de Hong Kong (Tai Mo Shan).\n- Ultra Trail du Mont Blanc:\nDenominado también UTMB es una ultra maratón de\nmontaña. Tiene lugar una vez al año en los Alpes, se corre desde Chamonix pero el\nrecorrido atraviesa Francia, Italia y Suiza. Con una distancia de unos 172 km y un\ndesnivel positivo de unos 10.000 metros, se la considera la carrera a pie de Trail -\nrunning más prestigiosa del mundo y una de las más numerosas, con alrededor de\nHoy en día, hay diferentes distancias:\nMCC: Martigny Combe (Suiza)-Chamonix . ( 39 km +2400 m)\n“ Zegama es Zegama”, nace de la decisión de Zegama de querer a principios de siglo XXI unir a sus 1.500 habitantes en torno a su gran pasión, la montaña, y por esto se creó el día del Aizkorri. "Ese primer año, el mismo día del Aizkorri y surgió la idea del por qué no, una carrera”. Esta carrera es conocida por lo dura que es, muchos corredores la describen como 42.195 kilómetros por infernales e inolvidables senderos con 5.472 metros de desnivel positivo. Una de las características es la experiencia que se vive entre gritos y ánimos de una afición en masa. Es una carrera donde es muy difícil de entrar por el tema de lotería, de 10.000 personas que se apuntan al sorteo solo 500 son privilegiados.\n- Tarawera Ultramarathon:\nSe corre en nueva Zelanda, también hace parte del Ultra-Trail World Tour y es clasificatoria para Western States 100.Es el Ultra Trail más prestigioso de Nueva Zelanda y tiene distancias de 20 km, 50 km, 102 km o la carrera de resistencia de 100 millas. El evento tiene su sede en Rotorua, Nueva Zelanda. Hay siete lagos, bosques, cascadas y el paisaje más impresionante.\n- Ultra Trail Australia:\nTambién hace parte del Ultra-Trail World Tour. Se corre en mayo y en los senderos ubicados en el Parque Nacional Blue Mountains de Australia., el cual es declarado Patrimonio de la humanidad. Ultra- Trail Australia se ejecuta en una experiencia de 4 días en donde los atletas, las familias y los amigos compran, hacen conexiones y construyen relaciones con otros corredores y marcas. Hay varias distancias:\n Australia Ultra- Trail 100\n Australia Ultra- Trail 50\n Australia Ultra- Trail 22\n Australia Ultra- Trail 11\n Scenic world UTA951 ( 951 escaleras en 1,2 km)\n Injinji 1 km\n- Ultra Trail Cape Town:\nEs una carrera muy antigua y se corre en noviembre en la ciudad del cabo. Cuenta con cuatro distancias 100 km, 65 km, 35 km y 21 km.\nLas cuatro carreras consisten en terreno técnico con subidas y bajadas empinadas. El clima puede variar drásticamente con temperaturas cercanas a cero temprano en la mañana y en la cima de Table Mountain a 30 grados durante el día. Es una carrera con puntos ITRA y también hace parte del Ultra-Trail World Tour.\n- Comrades Marathon:\nEs un carrera de asfalto pero es la ultramaratón más antigua. Es una carrera de aproximadamente 86 km- 90 km, en la provincia de KwaZulu-Natal en Sudáfrica y cada año cambia el sentido de la carrera, en un año se corre subiendo y al siguiente año bajando.\nUn dato interesante es que hay un colombiano que ha ido varias veces y es Mario Mesa.\n- Maratón des Sables:\nEs una carrera por etapas y considerada una de las más duras del mundo. Organizada por Patrick Bauer en Marruecos desde 1986. Tiene 250 kilómetros y dura siete días. Son seis etapas que muestran una exigente carrera.\nAdemás, es una carrera que mide las capacidades de los corredores no solo resistencia sino de autosuficiencia, pues cada corredor debe correr con una maleta donde lleva los alimentos de los siete días, bolsa de dormir y demás herramientas.\nAdemás de las mencionadas anteriormente dejaremos unas que nos parecen interesantes y\nque damos como sugerencia para buscarlas, saber un poco más de ellas y quién sabe, quizá sea el próximo sueño a cumplir para alguno de ustedes.\n- UTMX ( México ) www.utmex.com\n- Transgrancanaria ( España ) www.transgrancanaria.net\n- Transvulcania: ( España ) www.transvulcania.es\n- Penyagolosa Ultra Trail : ( España ) www.penyagolosatrails.com\n- Lavaredo Ultra Trail: https: ( Italia ) www.ultratrail.it\nComo puedes ver, hay muchas carreras y esta lista se queda corta con la cantidad original\nde carreras en el mundo, hay que estar pendientes pues cada año nacen nuevas e interesantes carreras. ¿Has participado en alguna de estas carreras? ¿Sueñas con cruzar la meta de alguna? Déjanos tu comentario acá abajo.\nPara ver toda la charla, te dejamos el video de la transmisión.\nBotiquín para trail runners.


19 días, 500 noches - InformaValencia - Diario digital valenciano\n19 días, 500 noches\nMe subo las gafas y sigo con mi tutorial de Youtube, segura en mis fueros internos, de que yo podría tocar como Mark Knopfler si me lo propusiese…\nSUGERENCIA MUSICAL, «19 días, 500 noches», versión María Jiménez\nLlamadme loca, pero una no acaba de ser absolutamente e irremediablemente adulta hasta que deja de contar los años por septiembres. Igual da que diciembre te recuerde que hay que cambiar el calendario, mudar el dígito y, quizá, también de talla, allá por día 31. Porque una cosa es lo impepinable (si se acaba el año, pues ya me dirás qué puedes hacer tú para impedirlo), y otra, universalmente opuesta, es que los ciclos de cosas pendientes, cosas por rehacer, cosas por intentar, cosas por buscar y casi nunca encontrar, siempre, pero siempre, siempre se cierran en septiembre. Qué tendrá este noveno mes del año, que todo huele a estuche nuevo, a agenda aun sin notas de comportamiento regularcito, a lápices que no han trazado todavía ni un corazón, que bien seguro al final no merecía la pena. Septiembre es y siempre será ese laguito insondable en el que lo que no pudo ser, quizá ya nunca será. O sí, porque si los remordimientos, al igual que las culpas de los beodos, flotan como catamaranes intrépidos y elegantes.\n– Pues me vendría genial, no me digas…\nEn ese pseudo impás de silencio que hay entre un ‘mamá, quiero beber’ y ‘Lorentsoooo quere bajas al salón’* (se habla en tercera persona: Aída GH5 estaría orgullosa de su pupilo), el paciente padre y yo nos dejamos engullir por este sosiego en microcápsulas. Y como antes de la guerra de los mundos, antes del tinglado del tinglado de ‘todos los animales al arca, que se va a liar la de Dios es lluvia’; como muuuucho antes de que naciesen los niños que amamos hasta quedarnos secos de amor eterno, nos imaginamos que el hedonismo y la molicie no son pecado, y, de serlo, poca penitencia puede tener permitirse un cariño íntimo y personal. No, no hablo de sexo, que podría, pero hay cosas que cuando es padre 24 horas, 365 días al año y todo lo que dure el cartucho, aprende que es mejor no nombrarlo mucho el asunto, por si la ocasión se gafa. Y al igual que una plaza libre aparcamiento a las puertas de El Corte Inglés en rebajas, cuando surge, más felices qué Cutús, créanme. Sin reparos, a fondo, entregados y en cuerpo, alma e ilusión al ayuntamiento, siempre con la duda de si seremos quién de estar a la altura de los fuegos fatuos, antes de que alguno de nuestros miniyós nos recuerde que no han dado vacaciones a los esclavos…\n– Pues apúntate, nena… – El paciente padre se asoma a la pantalla de mi Iphone (placer me da el adjetivo, que me otorga posesión y propiedad; a cualquier hora del día es de los pequeños: dejad que los niños se acerquen a mi Aple, que diría el nuevo profeta…) – Siempre has querido tocar la guitarrita…\n– ¿¡La guitarrita…!? ¿¡Cómo la guitarrita…!? – Me aparto, contrariada, en parte porque el astigmatismo mata en mí si se me acercan de improviso (enfocar, cosa maravillosa si los años ayudasen) – Yo no quiero tocar la g-u-i-t-a-rr-i-t-aaaa. Yo quiero tocar la guitarra. Una guitarra de verdad, como la todo el mundo. No una g-u-i-t-a-rr-itaaa…\nAirada, me subo las gafas y sigo con mi tutorial de Youtube, segura en mis fueros internos, de que yo podría tocar como Mark Knopfler si me lo propusiese; si me lo propusiese y:\na) Tuviese tiempo.\nb) Tuviese tiempo.\nc) Tuviese tiempo.\nd) Y, tuviese tiempo.\n– Estamos en ‘Zona libre de mosqueos’, eh… – El paciente padre busca acurruco bajo las mantas, propiciando un as de guía con mis-sus pies. En un all together de extremidades, prosigue su ‘estás ovulando, my dear, me hago cargo de tu humor furibundo’ – No quería menospreciar tu arte y tus dotes para con la música, maestra…\n– Cuando te pones irónico me recuerdas a alguien de tu familia, pero no acabo de caer… – Me encojo de hombros, arqueo cejas, estiro los labios, cual ornitorrinco, y le echo la lengua.\n– ¿Tiene bigote…? – Me pregunta el paciente padre, delirando de risa.\n– Tiene, pero se depila… – Hago lo propio, acompañándolo en su jajá.\n– ¡Me pillas! – Enjugándose las lágrimas, perlas acuosas de diversión – Podría ser mi tía Encarnita, pero esta temporada se lo está dejando largo. ¡Es que quiere ser Hipster, como su hijo!\n– ¡Chhht…! – Exclamo, retorcida de la risa – Los Hipster son una raza muy falsa: no dejan ingresar en su tribu a cualquier bigote. En cambio, las manadas morsas marinas son más abiertas a la recepción de nuevos miembros…\n– ¡Aháá…! – Me corta, divertido – ¿Estás llamando morsa a mi tía Encarni?\n– Tú empezaste llamando guitarrita a mi guitarra… – Hago mueca de chincha, rabiña, que tengo una piña, que tiene piñones y tú no los comes.\n– Tú no tienes ni guitarra ni guitarrita, amor… – Carcajada monumental.\n– Ya, eso sí… – Retuerzo el morrito – En cambio tu tía Encarni sí tiene bigote. Hipster o Pancho Villa, pero tener, lo que se dice tener, tiene bigote.\nY cuando nos estamos encontrando la mar de cómodos, cachete con cachete, pechito con pechito y ombligo con ombligo, oímos como uno de los vigila- bebés nos reclama. Como siempre, y de nada vale que llevemos siendo padres por partida doble tres años, dudamos en quién es el que nos reclama. Nos miramos y decimos al unísono:\n– Espera, si c*ga la cuna a patadas: ¡Lorenzo!\nY tal cual, oye. Ni que la intimidad que nos prestan no la midiese un relojero suizo, el bebé se pone a bailar un zapateado contra los barrotes de su cunita. Pudiera parecer que no es tanto el ruido, al fin y al cabo, es un bebé. Pero cuando se trata del nuestro, de Lorenzo, aquello no son pataditas: son penalties contra el muro del señor cura. Fuerza nivel Dios contra las maderas, emitiendo un ruido delirante, entre xilófono de peruano y batukada. Me levanto como un cohete, para evitar que el concierto despierte al mayor.\n– Quédate al quite del otro vigila – le digo al paciente padre, aún a sabiendas de que eso es lo que haría, se lo dijese o no – Yo voy a poner orden en el tablado flamenco…\n– Oye, pues llévate la g-u-i-t-a-rr-i-t-a, si tal, y os hacéis un qué sé yo por María Jiménez…\nY como la risa, la complicidad y el quererse hasta que le mundo aguante es el mayor de los regalos y la única tarea pendiente éste y todos los septiembres de nuestra vida en común, mi maridito y yo nos intercambiamos sonrisa, cojinazo y alguna que otra puya subida de tono, señal inequívoca de que hoy, igual que aquel septiembre antepasado, cuando los dinosaurios aun no sabían la que iba a liar el meteorito, una fuerza colosal y visionaria nos puso a uno en el camino del otro. Y nosotros, igual que los dinosaurios que os cuento, no sabíamos la que se iba a liar con sus espermatozoides (tan diestros) y mis óvulos (tan atractivos). De aquellos polvos, estos lodos, digo estos niños. Septiembre, qué bonito nombre tienes. Con guitarrita o sin ella, 19 días, con sus 500 noches, una vez más, comienzo mi año con una ilusión que llevarme al inconsciente.\n– ¿Dónde íbamos, papito…? – Pregunto ya de vuelta de la habitación del bebé.\n– Tocando el torrón, torrón, mamita…\nSe el primero en comentar on "19 días, 500 noches"


Alemania: Thomas Cook registró pérdidas operativas de 223 millones en el primer trimestre del presente ejercicio | Intermediación\nAlemania: Thomas Cook registró pérdidas operativas de 223 millones en el primer trimestre del presente ejercicio\nEl Grupo turístico alemán Thomas Cook registró pérdidas operativas (Ebitda) de 223 millones de euros en el primer trimestre de su ejercicio 2001/2002 (de noviembre a enero), lo que supone un incremento del 79,8 por ciento en relación al resultado negativo de 124 millones de euros del mismo período del ejercicio anterior, según informaron fuentes de la compañía.\nEl Grupo turístico alemán Thomas Cook registró pérdidas operativas (Ebitda) de 223 millones de euros en el primer trimestre de su ejercicio 2001/2002 (de noviembre a enero), lo que supone un incremento del 79,8 por ciento en relación al resultado negativo de 124 millones de euros del mismo período del ejercicio anterior, según informaron fuentes de la compañía. Las pérdidas, excluyendo la incorporación al Grupo de Thomas Cook Reino Unido, ascendieron a 126 millones de euros, lo que supone una variación interanual de sólo el 1 por ciento, debido a la puesta en marcha del 'Plan Triple T' para contener los efectos negativos de los atentados del pasado 11 de septiembre. Las ventas ascendieron a los 700 millones de euros, un 1 por ciento más teniendo en cuenta la adquisición de Thomas Cook en Reino Unido y un 13 por ciento menos si se excluye este factor. El Grupo atendió a 1,1 millones de clientes durante el primer trimestre del ejercicio, un 1,4 por ciento menos teniendo en cuenta los nuevos viajeros de Thomas Cook en Reino Unido y un 21 por ciento menos si no se toma en cuenta esta variable. Los mercados alemán, belga, holandés y austríaco registraron pérdidas de dos dígitos en el número de clientes, mientras que Gran Bretaña, Polonia y Francia incrementaron el número de viajeros que adquirieron productos turísticos de Thomas Cook, aunque el Grupo no ofreció cifras. Respecto a las previsiones para 2002, el Grupo informó de que en enero el nivel de reservas se situaba un 14 por ciento por debajo del registrado en el mismo mes de 2001. "A pesar de que la demanda ha crecido progresivamente pasado el trimestre posterior al 11 de septiembre, el número de turistas y de ventas no alcanzará el nivel del año anterior durante este año financiero", indicaron. Sin embargo, la puesta en marcha del programa de contención de coste y recorte de capacidad tras el 11 de septiembre, permitirá a Thomas Cook recuperar los márgenes y conseguir unos beneficios operativos cercanos a los del año anterior al final del ejercicio 2001-2002. Thomas Cook, que es el segundo turoperador más importante de Europa y el tercero del mundo, vende viajes a 14 millones de personas y a 3.600 agencias de viajes en todo el mundo. Sus ventas ascienden a 8 millones de euros. Lufthansa y KarstadtQuelle son los dos accionistas del Grupo con el 50 por ciento cada uno.