Plaza de los Luceros (Alicante). Hostales cercanos - Infohostal\nAlojamientos › España › Alicante › Plaza de los Luceros (Alicante). Hostales cercanos\nHostales en Alicante cerca de Plaza de los Luceros\nLa Plaza de los Luceros est� situada en el centro urbano de Alicante, a 10 minutos a pie del Ayuntamiento.\nEn el centro de la plaza hay una fuente dise�ada por el escultor alicantino Daniel Ba�uls.\nFormada por cuatro caballos modelados en barro por el mismo Ba�uls, se erige este caracter�stico monumento alicantino datado de los a�os veinte, rodeado de palmeras.\nSi quiere disfrutar de su estancia cerca de la Plaza de los Luceros en Alicante, ponemos a tu disposici�n una amplia gama de hoteles y hostales que har�n de su estancia en la ciudad un momento m�s placentero y entra�able.\nBusca habitación cerca de Plaza de los Luceros\n19 alojamientos disponibles en Alicante cerca de Plaza de los Luceros\nRecomendar Plaza de los Luceros a tu amigo\n¡Hola! Echa un vistazo a la página de Plaza de los Luceros en Alicante de Infohostal.com. Creo que te puede interesar.\na 0.31 kms del centro de Plaza de los Luceros. Nuestro hotel está situado en un lugar privilegiado , en el corazón comercial de Alicante y a tan sólo 50 metros del Teatro Principal, muy cerca del casco antiguo y la playa del... Más info\na 0.26 kms del centro de Plaza de los Luceros. A tan solo 5 minutos caminando desde la estación de tren de Alicante se encuentra ubicado el X Hostel Alicante. Este alojamiento cuenta con habitaciones muy amplias, compartidas, decoradas con... Más info\na 0.48 kms del centro de Plaza de los Luceros. La Pensión Portugal se encuentra en el centro de Alicante, cerca del centro comercial y del puerto. Dispone de 14, sencillas y luminosas, habitaciones equipadas con baño privado o... Más info\na 0.52 kms del centro de Plaza de los Luceros. Hostal Campoy, se encuentra situado en el centro de la ciudad. Dispone de 36 habitaciones distribuidas en 4 plantas. Es un alojamiento económico y cómodo en el que podrá disfrutar de... Más info\na 0.19 kms del centro de Plaza de los Luceros. Guesthouse Alicante está localizado en el centro de Alicante, a 12 km de su aeropuerto. Sus alegres y confortables habitaciones disponen de conexión wi-fi a internet gratuita, aire... Más info\na 0.35 kms del centro de Plaza de los Luceros. Ubicado en el centro de Alicante ciudad. Innovador hotel pues resulta ser el primer hotel ecológico de la ciudad, utiliza la energía solar para calentar el agua. Las habitaciones cuentan... Más info\na 0.54 kms del centro de Plaza de los Luceros. Ubicado en pleno centro de la ciudad de Alicante, próximo a los parques Castillo de San Fernando y Ruiz de Alba, del mercado histórico central y del casco antiguo. Las habitaciones cuentan con... Más info\na 0.36 kms del centro de Plaza de los Luceros. Este hotel económico ofrece una recepción 24 horas, habitaciones con aire acondicionado y aparcamiento privado. El Hotel Goya está a unos metros del parque Ruiz de Alba, en Alicante, y... Más info\na 0.54 kms del centro de Plaza de los Luceros. El desayuno se sirve de lunes a viernes de 07:00 a 11:00 y los sábados y domingos de 08:00 a 12:00. Hay menús de grupo disponibles bajo petición. Este elegante hotel se encuentra en el... Más info\na 0.48 kms del centro de Plaza de los Luceros. Hotel muy céntrico, en el corazón comercial de Alicante y a tan sólo 25 metros del Teatro Principal y muy cerca del casco antiguo y la playa del Postiguet. Todas las habitaciones... Más info\na 0.50 kms del centro de Plaza de los Luceros. El Eurostars Lucentum está en el centro de Alicante, en la avenida Alfonso X. Todas las habitaciones tienen aire acondicionado y conexión wifi gratis. El hotel tiene un spa, un gimnasio y un... Más info\na 0.18 kms del centro de Plaza de los Luceros. 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El fútbol podría sufrir importantes modificaciones - Doble Amarilla\nEl fútbol podría sufrir importantes modificaciones\nLa F.A Board Internacional, encargada de establecer las modificaciones en el reglamento, se plantea realizar un cambio sustancial en el deporte más popular del mundo.\nviernes 26 de octubre de 2018 15:34\n(De la Redacción de DOBLE AMARILLA) Se vienen tiempos de cambios en el fútbol mundial o al menos eso intenta la FA Board Internacional que impulsa modificaciones en el reglamento del fútbol. Estas medidas producirían cambios sustanciales en el modo de juego y tienen como objetivo dotar al deporte de una mayor espectacularidad para hacerlo más atractivo.\nLa idea principal es cortar con la especulación y con algunas ‘mañas’ del fútbol. Por eso se evalúan dos posibilidades para que se produzca mayor tiempo neto de juego que, por ejemplo, en el fútbol argentino ronda los 45 minutos, mientras que en Europa este número está por encima de los 50 minutos.\nUno de los proyectos que se comenzó a evaluar y que podría generar polémica es que durante los últimos diez minutos de juego el reloj pare cada vez que la pelota abandone el campo de juego o se produzca alguna infracción. Así, los clubes que tienen ventaja se verían obligados a tener que jugar la pelota para poder hacer correr el reloj.\nEl otro, menos rupturista y más sencillo de implementar. Es que durante el tiempo de descuento se eliminen los cambios. Así, ningún entrenador podría hacer los clásicas modificaciones para ganar segundos en los finales de los partidos, algo que suele suceder en todas las canchas del mundo.\nEstá claro que será dificil que esta modificación prospere, pero lo cierto es que el fútbol intenta de a poco implementar métodos que otros deportes ya utilizaron en el pasado.\nF.A Board Internacional\nUno de cada tres ex futbolistas padecen artrosis severa como Maradona\nEl dato se llegó a partir de una investigación que fue realizada por el Sindicato Mundial de Jugadores (Fifpro) e indica que un tercio de ex jugadores sufre la misma dolencia. Otros casos conocidos involucran a Gabriel Batistuta y Pelé.\nLapidaria respuesta de un jugador del Ascenso a Macri por opinar de fútbol\nJosé Vizcarra, delantero de larga trayectoria tanto en Primera como en nuestro Ascenso, le respondió duramente al Presidente, quien había mencionado el daño que generaría un River-Boca en la final de la Copa Libertadores.\nInédito: le aplican el derecho de admisión a dos hinchas de Gremio\nA raíz de un acuerdo con Conmebol, el programa Tribuna Segura que depende del Ministerio de Seguridad de la Nación, le prohibió el ingreso al Monumental a dos simpatizantes brasileños por tener antecedentes judiciales vinculados a futbol en Brasil.\njue., 24 de jun. de 2021 21:10


NICOLAS VALLE: agosto 2011\nANIMO JUANJO, TU PUEDES\nAquí os pongo dos crónicas sobre el cántabro Juanjo Cobo, hasta el momento mejor español de la Vuelta 2011, sirva esto para animarle y que demuestre que puede estar arriba con los mejores.\n1ª Crónica del Marca:\n2ª Crónica de El Diario Montañes:\nEl corredor no esquiva su condición de «gregario de Menchov», pero admite sentirse «muy bien» y confía en «estar con los primeros» hasta el final\nJuan José Cobo Ciclista cántabro del GEOX-TMC y primer español en la Vuelta a España\nSuena diana más tarde de lo normal. Se agradece dormir. Una hora y cuarenta y cinco minutos de bicicleta en grupo. Sólo entre compañeros. Parada obligada durante el recorrido para tomar un café. Para comer: Paella, dos piezas de fruta y un yogur desnatado. Siesta. De cena, un poco de pasta y, de nuevo, otro yogur. Trabajo regenerativo le llaman los deportistas. Juanjo Cobo, el mejor español clasificado actualmente en la Vuelta a España, disfrutó del primer día de descanso en el seno de la concentración del GEOX. Al cántabro, al que le sobra clase, busca convencerse de que puede hacer algo grande. Sobre el papel tiene la misión de ayudar a Menchov, su líder, pero la carretera dictará sentencia. Su trayectoria es una combinación de triunfos ilustres (etapas en Vuelta y Tour, general de la Vuelta al País Vasco...) con desapariciones deportivas y depresiones personales. Confiesa estar «bien», pero admite ser «débil anímicamente». Cobo lucha a partir de hoy contra sí mismo. Su talento hará el resto.\n-¿Cómo se ve la vuelta desde ahí arriba en la clasificación general?\n-Bien, la verdad. Me esperaba estar bien, pero no tan bien. Octavo a estas alturas de Vuelta es mejor de lo esperado. Teníamos respeto a la contrarreloj y ha salido bien. Ahora hay que pensar día a día, porque queda un mundo y muy duro.\n-¿Qué tal el día de descanso?\n-A mí me viene muy bien. Se ha rodado con mucha intensidad en esta primera semana y la carrera se ha hecho más dura de lo que, en realidad, debería de haber sido. El aire y el calor han hecho estragos. El descanso viene bien. Es cierto que, en estas ocasión, el primer día ha llegado antes que en otras vueltas.\n-Y hoy, de nuevo, etapa de montaña con final en alto, ¿qué espera de ella?\n-A ver cómo sienta el día de descanso. A mí me viene bien. La Manzaneda es un puerto largo y con poco desnivel. Espero estar entre los mejores. Estuve en La Covatilla a buen nivel, noté que tenía buenas piernas, aunque no pude disputar el final.\n«La carrera dictará sentencia»\n-¿Cuál es su objetivo ahora en esta Vuelta?\n-De momento estoy para ayudar a Denis Menchov. He venido a esta Vuelta a dejarme la vida por él. La carretera será la que diga cómo estamos cada uno. Si él tiene un día malo, quizás sea el momento de ver hasta dónde llego, pero hasta entonces no debo pensar en otra cosa. Creo que Denis puede ganar la ronda, no ha perdido mucho tiempo y debemos ayudarle a ello. Si él falla será el momento de asumir yo la responsabilidad, pero hasta el momento no lo he pensado. Cada uno sabe lo que tiene que hacer y lo mío es estar al lado de Menchov. Si las cosas cambian entonces tendré que ser yo el jefe de filas.\n-Faltan dos semanas de Vuelta, ¿dónde cree usted que estará la clave para ganarla?\n-Está claro que el viernes, el sábado y el domingo son los tres días más importantes. Las tres etapas, la de Ponferrada, que aunque no acabe en alto es muy dura, y, sobre todo, la ascensión a la Farrapona y el domingo a El Angliru. Este último es un puerto muy duro y, si estás mal, allí te puede caer una 'minutada'.\n-Para mí, Nibali. Creo que con la montaña que queda es el más peligroso. Habrá que ver de qué es capaz Wiggins en etapas tan duras. Es una incógnita. Sin embargo, en esta edición sí es cierto que hay muchos corredores en la 'pomada'.\n-¿Usted también es de los que cree que se han pasado de dureza en esta edición?\n-La verdad es que además de ser dura se está haciendo más por la velocidad a la que se rueda. No sé, imagino que se busca el espectáculo con los finales duros y peligrosos. Será bueno para los espectadores, pero a veces se olvidan de los ciclistas. Yo digo que si es bueno para el ciclismo, pues adelante, a pesar de que seamos nosotros los que tengamos que sufrir.\n-Y su temporada hasta ahora ha sido...\n-Ha tenido dos partes. La primera, muy mala. Anímicamente destruido. No tenía ganas de entrenar, no tenía ganas ni de ver la bicicleta. Hubo días en los que pensé en dejarlo todo porque no merecía la pena sufrir para nada. La segunda mitad, mejor. Corrimos en el País Vasco, las clásicas y los campeonatos de España y me empecé a encontrar mejor. En la Vuelta a Burgos sí noté que iba mejor y ahora en la Vuelta me veo bien.\n-Pasó por un momento muy duro en mayo, ¿verdad?\n-Sí. Hace dos meses quise dejar la bicicleta. Se lo dije a Matxín (su director), pero ni siquiera lo hablé con un amigo ni con nadie. Fue al ir al Tour de Eslovenia. Pensé que no merecía la pena tanta miseria. No andaba, no iba nada bien y creí que lo mejor era dejarlo.\n-Fue Matxín el que me convenció. Me dijo que entrenara sin presión, que nadie me iba a exigir nada y que disfrutara de la bicicleta. A partir de ahí las cosas cambiaron. El ciclismo tiene a veces estas cosas.\n-¿Qué les diría a esos que dicen que es usted débil de 'coco'?\n-Pues que es verdad. Me vengo abajo y no sé superar los bajones. Creo que me autoimpongo una exigencia alta y, si no la consigo, me entran pequeñas depresiones. Los pequeños problemas, los hago muy grandes y eso en el ciclismo es muy importante porque la cabeza es la que empuja. Pero soy así y es mi 'hándicap'.\n-¿Qué le pasó el año pasado en el equipo Caisse d'Epargne? ¿Por qué no rindió como se esperaba?\n-Era un año nuevo, en un proyecto nuevo y en un equipo consolidado. Me atrajo la posibilidad deportiva de conseguir algo grande. No fue por dinero, porque me fui por menos de lo que ganaba. Sin embargo, no supe superar los malos momentos. Me impuse un alto rendimiento después de las dos temporadas anteriores y no cumplí. Fui yo quien tuvo la culpa, porque nadie me exigió nada. Eusebio Unzué (director) sólo me animó y no tengo una mala palabra hacia él. Fui yo quién se presionó muy pronto y quería conseguir resultados muy pronto y la precipitación me hizo cometer errores. Las dos temporadas anteriores, 2007 y 2008, me hicieron presionarme demasiado a mí mismo.\n-Y decidió volver al 'redil', con Matxín, de nuevo, a la estructura deportiva de la que salió y con la que se convirtió en profesional...\n-Sí. Él conoce lo bueno y lo malo de mí. Yo a él lo conozco a la perfección. Aquí nunca me exigieron y era el mejor sitio para empezar otra vez.\n-¿De quién se acuerda ahora que las cosas le van mejor?\n-Siempre de los mismos. Me acuerdo de aquellos que están conmigo en los malos momentos, cuando realmente se pasa mal. A ellos les agradezco ahora el apoyo. Me acuerdo de mi madre, que es a la que más disgustos le doy cuando me ve de 'bajón'.\n-Etapas en La Vuelta, Tour, general en País Vasco,... ¿Qué le falta a su palmares?\n-Cuando pasé a profesionales no pensé que iba a ganar lo que he ganado. Me hace falta creerme un poco las cosas. Ahora no estoy al nivel del Tour de 2008, pero creo que puedo estar con los mejores y que puedo llegar a estar como entonces.\n-Es pronto, pero, ¿tiene decidido que va a hacer el año que viene?\n-No, y tampoco me gustaría hablar ahora en medio de La Vuelta de mi futuro. Hablé con Matxín un día, por encima, y me dijo que querían contar conmigo para el año que viene, pero ya hablaremos porque no sólo es una firma, son muchas cosas más lo que debemos valorar y ya las hablaremos más adelante. Tenemos tiempo.\nLos cuatro cántabros de la Vuelta a España 2011\nDe La Fuente, Freire, Madrazo y Cobo.\nAquí os pongo el video del circuito completo de Mountain Bike donde se correrá en las próximas Olimpiadas que se celebrarán en Londres 2012 del 27 de julio al 12 de agosto.\nPublicado por Nicolás Valle en 5:33 0 comentarios\nCARRERA EN SOPENILLA\nAyer por la tarde fui a Sopenilla, al lado de Los Corrales de Buelna, para correr en carretera con el C.C. Colindres,con un calor tremendo.\nEl circuito era bastante largo por eso yo di una vuelta, salías junto a una isleta, y empezabas la gran recta de kilómetros de ir y venir que se hacía interminable, al acabar la recta había una curva muy cerrada y una subida hasta meta.\nEmpezaron con la gymkana, luego los principiantes de primero, luego los principiantes de 2º y yo.\nSalí bastante mal, desde la última fila, era una salida estrecha, intenté adelantar alguna posición pero fue en vano ya que al llegar a la curva hubo un enganchón y uno de los perjudicados fui yo, y se cortó el grupo, los primeros nos sacaban mucha distancia y entonces deje que uno me adelantase para ir a relevos e intentar recortar a los que se iban quedando del grupo delantero, y ataque casi al final de la recta pero no pude coger a nadie, pero subiendo deje al que venía conmigo y entre el 13º.\nPublicado por Nicolás Valle en 9:50 0 comentarios\nALBA VALLE CAMPEONA DEL OPEN CANTABRO\nMis hermanas empezaron el año pasado a correr en Mountain Bike con 5 años, su primera carrera fue en Torrelavega, en promoción, y como les gustó tanto este año querían seguir corriendo, pero querían correr federadas, este año eran las más pequeñas de su categoría (6 años) pero han corrido muy bien,\nAlba llegó a estar lider del Futurobike y no se ha bajado del podium en ninguna carrera, al final de la temporada Alba ha ganado el Open Cántabro y ha quedado 3ª en el Futurobike.\nAriadna tambien ha corrido muy bien quedando 2ª del Open Cántabro y 4ª del Futurobike. Las encanta correr y ya están deseando que empiece otra nueva temporada.\nPublicado por Nicolás Valle en 6:30 1 comentarios\n10ª PRUEBA DEL FUTUROBIKE 2011 EN RAMALES\nDespués de dos semanas entrenando nuestro circuito por fin llegó el momento, la última carrera de los dos Open: el Futurobike y el Open Cántabro.\nLa carrera de disputó en el Parque Gandasón del Barrio de Cubillas (Ramales).\nFui por la mañana para ayudar a terminar el circuito, yo ya sabía que habían venido algunos corredores el día antes y los fui a saludar, y es que en el deporte, en mi caso el ciclismo y el karate, lo más importante es hacer amigos.\nBueno, pues por la mañana estaba un poco nervioso, pero con la esperanza de hacerlo igual que en Muskiz la semana pasada.\nPero los nervios los olvidé cuando conocí a un leonés, Raul Durán, un niño de mi edad bastante majo igual que sus padres (os mando un saludo), dimos vueltas a los circuitos para ver si habían roto algo, porque el día antes delante nuestro tiraron estacas y rompieron cintas, luego dimos un paseo por Cubillas que es un bonito parque con un bonito circuito, yo no había llevado la bici, entonces la madre me dejó la suya. Después hicimos una guerra de agua, es que hacía mucho calor ya por la mañana.\nMe fui a Colindres a comer (dos platos de pasta) y a descansar un poco, por la tarde cargamos las bicis en la furgoneta y volvimos a Ramales, seguía haciendo mucho calor así que dimos una vuelta al circuito y a la sombra.\nEn una parte del circuito pusieron una manguera para enchufar a los corredores y refrescarlos un poco, para mi esta carrera era muy importante, porque era en casa, y estaba muy motivado. Tuve que dar 6 vueltas al circuito pequeño que medía 350m. Salías de una recta y primera curva a la derecha bordeando las pistas polideportivas, otra curva a derechas y entrabas en una "ratonera" de curvas, volviendo por el otro lado de las pistas por una recta y curva muy cerrada a derechas para entrar en la recta de meta.\nComo siempre empezaban los de promoción, luego los promesas y después nosotros los principiantes. Salí bien pero al entrar en la "ratonera" intenté adelantar por dentro pero tuve que frenar y se me colaron tres por la derecha, los volví a adelantar al poco y empecé la persecución de un grupo con Fernando Alvarez de León, nos sacaban un cacho pero les recortamos todo en tres vueltas, en la 5ª les cogimos el leonés les adelantó y se fue, pero yo había gastado ya toda la fuerza en cogerlos , lo único que podía hacer era pegarme a ellos para que no se me fueran y sprintando llegué 7º a meta.\nA lo largo de la semana iré colgando más fotos de la carrera.\nOSCAR FREIRE, PRINCIPE DE ASTURIAS\nEste es nuestro pequeño homenaje y apoyo a Oscar Freire, todo un campeón.\nPublicado por Nicolás Valle en 0:57 0 comentarios\nMI OTRO EQUIPO, EL DE CARRETERA\nEl Club Colindres mima su cantera\nActualmente, 23 corredores se reparten entre las escuelas y los conjuntos juvenil y cadete.\nGrupo de escuelas: Aner Álvarez, Adrián Cerro, Mario Martínez, Álvaro Calera, Javier Tomé, Jorge Cobo, Óscar Candas, Bryan Ponce, José Arce y Adrián Carrión.\nEl Club Ciclista Colindres P. Incera-Forlica, es una entidad que cuida con mucho esmero el bienestar de sus ciclistas, tanto dentro como fuera de la actividad deportiva que desarrollan. Los corredores se encuentran, en todo momento, como en su propia casa . Nadie mejor que los propios protagonistas para explicar como viven el día a día en este club. Así, el ciclista juvenil Álvaro Carlos aclara que «llegué a este club, en parte porque mis padres eran aficionados al ciclismo y también porque conocía a gente que estaba en este mundillo». Del mismo modo, sentenció que «aunque me gusta el ciclismo, a veces me siento decepcionado, ya que tras una gran carrera, no siempre obtienes la recompensa esperada ».\nPor otra parte, su compañero Óscar Linares afirmó que «el ambiente que reina dentro del equipo es inmejorable, somos todos una auténtica piña, no hay el menor roce entre nosotros y eso es muy importante en este difícil mundillo del ciclismo».\nEste club que, nació en 1984 ha ido creciendo poco a poco, hasta conseguir crear su propia escuela de ciclistas, gracias al trabajo desinteresado de muchos aficionados al mundo de la bicicleta. Para llevar una adecuada preparación se entrenan, según las edades, en el propio municipio. Los más mayores lo hacen en las carreteras del Valle del Asón.\nLas metas de la entidad para este año pasan por hacer buenas carreras y que los chavales se lo pasen lo mejor posible. Las victorias siempre son bien recibidas en el seno de cualquier agrupación deportiva, pero no es el único objetivo para el Club Ciclista Colindres.\nAunque yo no estoy en la foto, ni corro todas las carreras, intento compaginar el mountain bike con la carretera, este año empecé a entrenar con el C.C. Colindres, me lo paso muy bien en los entrenamientos y poco a poco estoy aprendiendo a moverme con la "flaca".\nPublicado por Nicolás Valle en 12:03 0 comentarios\nEsta mañana fuimos a correr a Muskiz, nuestros amigos del Mendiz Mendi organizaban una carrera con motivo de las fiestas. Este año cambio de sitio el circuito, esta vez fue en La Rigada, que me ha gustado más, se corría en un prado con buenas subidas y bajadas, y una hierba que le hacía muy duro, conclusión: acabamos muy cansados.\nEmpezaron como siempre los promesas, Samuel Torre del MTB Ramales iba 1º pero se confundió cuando quedaban pocos metros y al intentar volver le pasó Alfonso Llera del MTB Torrelavega ganando la carrera, entre las chicas Alba era 1ª y Ariadna 2ª.\nDespués salíamos nosotros, salí el primero y bajando en la primera bajada me abrí demasiado y por el interior me adelantaron dos, pero en la siguiente subida recuperé una posición, bajé a por el otro que era mi compañero Urko, y llegando al final de la subida más dura le adelanté y me puse 1º,\nluego me volvió a coger, subiendo me fue a hacer un interior pero había poco espacio y me metió el manillar en un costado y casi me tira, y para mantener el equilibrio moví el manillar y él se fue al suelo, me escapé bajando y di solo la vuelta que quedaba.\nY ENTRÉ 1º.\n9ª prueba del Futurobike en Viella (Asturias)\nAyer por la mañana nos fuimos con unos amigos del equipo hacia Viella (Oviedo) para correr la anteúltima carrera del futurobike 2011, aunque era a las cinco de la tarde, fuimos por la mañana para disfrutar del día y también porque al salir por la tarde suponía muchos kilómetros antes de la carrera y luego te encuentras mal. Nuestros compañeros de equipo salían a la una y media, y a nosotros se nos hacía muy tarde.\nComimos al lado de la carpa de las fiestas, nos fuimos a tomar algo a un restaurante y a ver el circuito. Con todo el calor que hacía nos pusimos a la sombra de un árbol que se encontraba en una curva del circuito.\nEl circuito que yo hacía era el pequeño:\nEmpezaba en una recta de carretera y bajaba hacía un prado con su “ratonera”, sus pequeñas subiditas, sus bajaditas… que más bien parecían saltos y al salir del prado un bache y salías otra vez a la carretera.\nEmpezaron los “promoción” pequeños y los “promoción” grandes, los promesas donde mis hermanas estuvieron arriba junto con Samuel Torre que consiguió su 5º puesto y mis hermanas Alba 2ª y Ariadna 4ª después de dos caídas cuando iba 2ª, y por fin yo.\nSalí bastante mal, ya que no pude colocarme bien por el Ranking, me cerro un corredor cuando se preparaba para coger la primera curva y casi me caigo contra la valla y luego se me cayó una niña delante entonces tuve que frenar en seco como los primeros ya habían bajado, a tragar polvo y toda la carrera en persecución, pude recuperar alguna posición,\nen la tercera vuelta bajando uno de los baches me fui hacía la cinta y me enredé, pero mientras me soltaba me adelantaron tres, como tenia piñones bajos me costó salir y se me fueron, pero poco a poco conseguí cogerlos ya casi en la meta aunque no los llegue a adelantar. Entre bastante atrás.\nPublicado por Nicolás Valle en 8:57 0 comentarios\nCARRERA EN EL VELODROMO DE SAN MATEO DE BUELNA\nHoy tocaba madrugar un poco, habíamos quedado en el club a las 8:30h para ir a correr al Velódromo de San Mateo de Buelna.\nAl llegar allí hacía bastante frío, pero dando unas vueltas y con el sol que salió calentamos rápidamente.\nComo siempre empezaron los principiantes de 1er año, quedando mi compañero de equipo del C.C. Colindres Mario en 2ª posición, después corrieron los de 2º donde no teníamos a nadie y luego yo.\nEn mi categoría teníamos que dar 6 vueltas, salí el primero y estuve rodando entre los primeros buena parte de la carrera.\nDurante la carrera hubo varios amagos de fuga pero nos volvíamos a reagrupar, aunque empecé a perder alguna posición, y entre sprines y reagrupamientos tuve alguna oportunidad de volver a colocarme delante pero no la vi, como dice mi padre me faltan picardias todavía, tengo mucho que aprender.\nPara entrar en meta me levanté un poco pero no llegué a sprintar entrando el 13º.\nPublicado por Nicolás Valle en 13:40 0 comentarios\nYa queda menos para que empiece la temporada de ciclocross, os pongo un video para ir abriendo boca.\nPublicado por Nicolás Valle en 12:52 0 comentarios\nRUTA POR POZA DE LA SAL\nAyer por la mañana cogimos las bicis para ir a Poza de la Sal (Burgos), conocida por sus salinas y por ser el pueblo natal de Félix Rodríguez De La Fuente nacido el dia 14 de Marzo de 1928, fuimos para hacer parte de la ruta “Raíces de Castilla”, concretamente hasta Oña.\nLlegamos a Poza de la Sal después de 2 horas de viaje y nos fuimos al barrio de “Los Corrales” para salir hacia Salas de Bureba por un camino muy malo, lleno de piedras, subidas, bajadas, etc.…\nApenas había sombras para descansar, porque dar dos pasos, aunque solo dos pasos costaba mucho, te cansabas por el calor agobiante que había. Nos íbamos haciendo fotos por el camino, cayéndonos alguna vez por las piedras…\nLlegamos a Salas de Bureba después de tanto viaje agotador, empezamos a buscar sombra para comer, cuando por fin comimos nos volvimos por la carretera por esos 41º matadores que hacía, íbamos a volver por el monte pero pensamos que sería muy duro por el calor, así que lo más rápido era volver por la carretera.\nY cuando llegamos nos cambiamos de ropa y fuimos a dar una vuelta por el pueblo visitando las salinas y refrescándonos en las fuentes.\nDespués fuimos a merendar a Villarcayo por el Páramo de Masa con las ventanillas de la furgoneta abiertas, agradeciendo el aire que entraba, y de ahí para casa.


Como bien sabéis, una “mamá ahorradora” tiene que estar siempre atenta a las posibles ofertas y promociones que nos ayuden a abaratar un poco la lista de la compra. No siempre es fácil porque son muchos los portales web y poco el tiempo que suelen estar disponibles.\nPor eso no quiero que pase ni un día más sin hablaros de esta genial oferta de Amazon que he encontrado esta mañana: hasta el próximo día 28 de febrero, si compras productos de Babymoov por un valor igual superior a 40€, te llevas gratis una barra de juegos (cuyo precio original es de unos 20€).\nLlévate gratis una barra de juegos comprando en Babymoov con Amazon\nPodéis ir directamente a la página de Amazon para aprovecharos de esta oferta, Babymoov es una de las marcas de productos para bebés más infantiles más populares y seguro que encontráis varios productos con los que alcanzar el valor necesario para llevaros el regalo.\nPara ello, una vez seleccionados los productos que deseamos comprar en la cesta, tramitaremos la compra y se aplicará la oferta de manera automática sumando el valor de los productos (exclyendo la barra de juegos). Ten en cuenta que se aplica una sola vez por compra, y sólo desde el enlace directo de la oferta con los productos que aparecen en ella.\nLa barra de juegos de Babymoov me parece preciosa y muy llamativa, con un diseño especial para estimular la motricidad, se puede colocar en el carrito para cuando saquemos al peque a pasear. Si necesitáis algunas ideas para llenar la cesta os cuento qué es lo que me ha llamado más la atención del catálogo que va con la promoción:\n- El bolso-cambiador Babymoov Baby Chic (47,49 €)\n- Trona turquesa para niños a partir de 6 meses (80,74 €)\n- Cuna de viaje Babymoov Sweet Night (71,25 €)\n- Fular portabebés en color verde (56,99 €)\nSeguro que cada cual prefiere uno u otro producto, ya que hay muchos donde elegir...lo importante es que elijáis el que más necesitéis y que aprovechéis al máximo está interesante oferta.\nPuedes leer más artículos similares a Compra con Babymoov y llévate una barra de juegos de regalo, ¡menudo ofertón!, en la categoría de Bebés en Guiainfantil.com.


Page 34 - Look Your Style 18\nLa investigación en las propiedades de las plantas más e caces a la hora de prolongar la longevidad celular y el desarrollo\nde texturas que estimulan los sentidos protagonizan los avances en el cuidado de los cutis que quieren seguir siempre jóvenes.\nde Cerdeña, rico en polifenoles y goma de lentisco de Grecia. Dior (3) se ha sumado a la búsqueda de la juventud duradera con el desarrollo de una línea de cuidado específica para las mujeres que han empezado a vivir la treintena: Capture\nYouth. La Age-Delay Advanced Creme retexturiza y tonifica la piel, conservando su capital de juventud. Juvena (4) se ha centrado en mantener la energía de la tez en su línea Skin Energy. Y, pensando en las necesidades específicas de los cutis grasos o mixtos, ha desarrollado el Pore Refine Mat Fluid, que refina los poros y matifica. Shiseido (5) ha aplicado los avances en neurociencia a la creación de Essential Energy (PVPR: 73 €), capaz de estimular los receptores cutáneos y aumentar su capacidad de defensa natural.\nEl cutis se enfrenta a diario a la polución, que la asfixia y apaga. Biotherm (1) emplea un extracto\ndel alga Chlorella en la línea\nSkin Oxygen para fortalecer las defensas naturales de la piel a la vez que la purifica de sustancias tóxicas. El sérum Strengthening Concentrate (PVPR: 66,50 €)\ntiene una acción antioxidante y contrarresta los daños causados\npor la contaminación. La fragilidad del contorno de los ojos hace que sea especialmente sensible a la deshidratación y el envejecimiento precoz. Para conservar una mirada fresca y joven, Chanel (2) ha incorporado un contorno de ojos\na su línea Blue Serum, al que, además de sus agentes protectores y antiojeras, ha añadido café verde, de Costa Rica, antioxidante; oliva\n34 LOOK YOUR STYLE | MARZO 2018


Soledad (telenovela mexicana) — Wikipedia Republished // WIKI 2\n(interpretado por Libertad Lamarque)\nSandra y Paulina Soledad Colorina (23:00)\nEl hogar que yo robé (23:00)\nSoledad es una telenovela mexicana producida por Valentín Pimstein para Televisa en 1980. Protagonizada por Libertad Lamarque y Rafael Baledón, con las actuaciones antagónicas de Christian Bach y Salvador Pineda.\nSoledad González es argentina pero trabaja como ama de llaves de Don Anselmo Sánchez Fuentes, quien es padre de cinco hijos: Jesús que es inválido, Ramiro, Chelo, Andrés y Luisita. Don Anselmo al saber que va a morir, se casa con Soledad para que ésta quede a cargo de sus hijos. Jesús, Ramiro y Luisita quieren a Soledad, pero no así Chelo y Andrés quienes la odian, ya que piensan que ella mantiene una relación amorosa con su padre y creen que le ha robado dinero, estando éste ya enfermo. Don Anselmo Sánchez Fuentes es viudo. Su esposa murió al nacer Luisita. Chelo y Andrés acusan a Soledad de haberse casado con Don Anselmo en artículo mortis por intereses económicos.\nSoledad guarda un secreto que sólo Jesús y Eulalia, la criada de la casa, conocen, y es que Andrés es su hijo ilegítimo, fruto de una relación de juventud con Bernardo Pertierra, un hombre sin escrúpulos que la sedujo, embarazó y luego abandonó. Para evitar la vergüenza de su hijo en el futuro, Soledad le pide a Don Anselmo que lo crie como otro de sus hijos. En agradecimiento, Soledad ama y cuida de todos sus hijos. Don Anselmo muere dejando a la familia en la ruina y tienen que mudarse a una casa modesta. Ramiro trabaja en un banco, pero comienza a robar dinero de su trabajo para pagar deudas de juego; es descubierto y enviado a prisión, aunque es sentenciado a poco tiempo de cárcel. Chelo se reencuentra con Guillermo Moncada, un abogado rico y ambicioso, del que estaba enamorada y de quien se había tenido que apartar por intervención de Soledad y de Don Anselmo, ya que él estaba casado. Chelo y Guillermo se convierten en amantes. Pero Rebeca, esposa de Guillermo, que es muy celosa, descubre sus amoríos y lo mata. Soledad piensa que Chelo mató a Guillermo Moncada y para salvarla se entrega a las autoridades diciendo que ella lo asesinó y mientras se investiga el crimen pasa varios meses en prisión. Por la situación, Chelo se vuelve buena. La verdadera asesina, Rebeca, se entrega finalmente al juez y Soledad queda en Libertad. Andrés se entera que Soledad es su madre, pero la desprecia por ser empleada. Andrés se envuelve sentimentalmente en varias relaciones. Enamora a Margarita, la seduce, la embaraza y luego la abandona. Tras un fallido matrimonio con Marilú Pertierra quien es en realidad su media hermana y luego de una corta relación con Sandra, una mujer rica y divorciada, se instala en Hermosillo donde dirige una de las sucursales del banco de su padre biológico, Bernardo Peltierra. Chelo vuelve a su actitud negativa de antes y se involucra por conveniencia con Fernando Arredondo nieto del dueño de la Editorial Arredondo, un millonario que al conocerla tal cual es la abandona. Ramiro se casa, se va a vivir y a trabajar a Veracruz y se lleva con él a Luisita. Jesús es operado de sus piernas, puede caminar y se convierte en un exitoso escritor. Conoce a Cinthia y a Daisy, y ambas se sienten atraídas por Jesús, pero éste se casa con Daysie. Cinthia, muere a causa de una enfermedad incurable. Andrés, orgulloso como siempre, le dice a Margarita, que le pertenece, pero ésta no lo perdona y se casa con otro hombre. Andrés nunca le pide perdón a Soledad, la odia y le tiene rencor, él se va a vivir a otro país. Soledad por su parte se va a trabajar como dama de compañía de Doña Martha, al morir ésta, se va a trabajar con el hermano de Doña Martha, Don Félix, un pianista ciego, empresario de la editorial Arredondo, abuelo de Fernando, Ambos se enamoran, se casan y son felices.\nLibertad Lamarque - Soledad González De Sánchez Fuentes\nSalvador Pineda - Andrés Sánchez Fuentes\nChristian Bach - Consuelo "Chelo" Sánchez Fuentes\nEdith González - Luisa "Luisita" Sánchez Fuentes\nHéctor Bonilla - Jesús Sánchez Fuentes\nRafael Baledón - Don Félix Arredondo\nRoberto Cañedo - Bernardo Pertierra\nNuria Bages - Cinthia Luzardo\nRosalía Valdés - Daisy\nHumberto Zurita - Fernando Arredondo\nRita Macedo - Rebeca Roldán de Moncada\nConnie de la Mora - Marilú Pertierra\nPituka de Foronda - Doña Martha Arredondo\nRebeca Manríquez - Tere\nAna Silvia Garza - Meche\nAbraham Stavans - Sebastián\nFlor Procuna - Sandra\nVirginia Gutiérrez - Carolina Pertierra\nManuel López Ochoa - Guillermo Moncada\nElvira Monsell - Perlita\nAda Carrasco - Justa\nAurora Molina - Laureana\nAurora Cortés - Eulalia\nJosé Flores - Nacho\nRolando Barral - Rolando\nAlicia Encinas - Marian Montero\nRoberto Ballesteros - Martín\nAna Bertha Espín - Pilar\nJosé Elías Moreno - Juan\nSocorro Avelar - Dominga\nLili Inclán - Adelaida\nLuis Aguilar - Abogado de Soledad\nRafael Banquells - Lic. Porfirio Reyes\nJosefina Escobedo - Damiana\nDina de Marco - Elena\nEugenio Cobo - Inspector Marrero\nArmando Araiza - Niño cliente de la tiendita "Esperanza"\nEugenio Derbez - Estafeta del Estudio Jurídico Moncada y de la Editorial Arredondo\nEnrique Hidalgo - Crescencio López\nJesús Vargas - Gabino\nAnabel Ferreira - Enfermera\nAlejandro Tommasi - Cirujano\nMaleni Morales - Zoila\nMiguel Ángel Herrera\nIntérprete: Libertad Lamarque\nJefes de producción: Angelli Nesma Medina, Teresa Grobois\nDirectores de escena: Rafael Banquells, Manolo García\nSoledad (tema musical de Ilan Chester usado sólo para la emisión en Venezuela)\nSoledad es un remake de la telenovela venezolana Corazón de madre producida en 1970 y protagonizada por Amalia Pérez Díaz.\nEn 1996 Televisa hizo otra versión de esta historia, Bendita mentira producida por Jorge Lozano Soriano y protagonizada por Angélica María, Sergio Catalán y Mariana Levy.\nFicha de Soledad en Alma Latina\nEsta página se editó por última vez el 25 jul 2021 a las 22:14.


Jorge Alonso Macía | 12/01/2022 A A\nFútbol Hasta ocho jugadores de la provincia menores de 23 años han tenido esta temporada minutos con cinco equipos diferentes en Segunda División, Primera RFEF o Segunda\nDurante mucho tiempo se ha echado en falta que el fútbol leonés fuera capaz de generar grandes nombres que pudieran alcanzar la élite nacional. Bien es cierto que desde 2018 un jugador de la provincia no disputa un partido en Primera División (Borja Valle con el Deportivo de La Coruña), pero poco a poco comienzan a verse los frutos del trabajo en diferentes canteras que, ojalá, deriven en un futuro más o menos cercano en una situación con muchos más futbolistas de la tierra en el fútbol profesional.\nUn buen dato para creer en ello es el ‘boom’ que han tenido varios jóvenes futbolistas de la tierra esta campaña, en la que hasta 6 menores de 23 años han tenido minutos en Segunda División, Primera RFEF o Segunda División B. En Segunda, la Ponferradina hacía debutar el día de Nochevieja en Oviedo a Mauro Molina, futbolista formado en su cantera pero que pasó por el juvenil del Numancia o por el Astorga antes de regresar al filial blanquiazul.\nRodri, Percan, Manso, Javi Fernández, Morante y Raúl García han jugado en Primera RFEF esta campañaMucho más protagonismo han tenido varios de los productos de la cantera de la Cultural y Deportiva Leonesa, a la que este año por fin se le han dado oportunidades en el primer equipo. Tanto Rodri Suárez como Percan han tenido ya minutos de nivel en la nueva Primera RFEF y apuntan a crecer en protagonismo las próximas campañas con un techo que solo ellos se marcarán. Además, también ha contado de forma habitual Javi Fernández con Ramón González al frente del equipo y Miguel Manso ha tenido su oportunidad de debutar con el primer equipo.\nSin embargo, una gran mayoría de los ojos de los aficionados leoneses para volver a ver a un paisano jugando al primer nivel están puestos sin duda en Iván Morante. El internacional en categorías inferiores continúa esta campaña en el Real Madrid Castilla, donde no lo ha tenido fácil por culpa de una lesión, pero donde poco a poco se está haciendo con el centro del campo sumando 10 partidos como titular en Primera RFEF.\nEn la misma categoría ha tenido también la oportunidad de debutar otro leonés como es el caso de Raúl García, portero que ha pasado la última etapa de su formación en el Celta de Vigo y que milita actualmente en su filial.\nUn camino diferente ha seguido el ponferradino Álvaro Ramón, que también pasó por la cantera del Celta debutando en Segunda B en su filial, jugó la pasada campaña en el Navalcarnero de esa misma categoría y esta campaña suma muchos minutos en un clásico como el Mérida, de nuevo en Segunda B.\nLos mayores siguen creciendo\nMotivos para ser optimista con la nueva hornada de futbolistas leoneses, pero también con aquellos que ya son mayores de 23 años y que suman varias temporadas en el profesionalismo. El mejor ejemplo de la explosión de un leonés ha sido sin duda la de Aarón Piñán en la Cultural, un futbolista que sin duda pisará el fútbol profesional más pronto que tarde. En esa Segunda División militan esta campaña lejos de las filas de una Ponferradina en la que Saúl Crespo sigue sumando minutos y es el único jugador berciano del primer equipo, varios futbolistas más. Pablo Valcarce en el Burgos es sin duda el más destacado sumando ya 7 goles al equipo castellano, en el que también milita otro leonés como es Claudio Medina. A ellos se les une ahora Borja Valle en las filas del Alcorcón, en el que militará hasta final de temporada.\nEn la Primera RFEF, además de los citados jóvenes valores, un leonés ya veterano sigue siendo muy importante en su equipo como es el caso de Viti en el UCAM Murcia. Cristian Pérez milita en el Rayo Majadahonda y un jugador muy prometedor como Raúl Vallejo en el Zamora sigue recuperándose de la grave lesión que sufrió tras una gran última campaña.\nBajando un poco más, son varios los jugadores de la provincia con protagonismo en Segunda RFEF. Rely Cabral está cuajando una gran temporada en el Don Benito y Emilio Iglesias es fijo en el Pulpileño. Otro clásico de Cultural y Ponferradina como Adán Gurdiel milita esta campaña en El Ejido de esa categoría. Además, Alberto Miñambres juega en el Adarve o Valentín Prieto en el Toledo.


Arma "El Buki" coro de 40 mil voces en el Foro Sol de CDMX\n2019-03-23 08:19:16 por Redacción\nMéxico, 22 Marzo.- Marco Antonio Solís se dio el lujo de tener un monumental coro de 40 mil voces, en el tributo a su carrera musical Todos Somos Más, en el Foro Sol de la Ciudad de México.\nAhí cantó a dueto con amigos como Mon Laferte, Manuel Mijares, Paty Cantú, Lucero, Remmy Valenzuela, Enanitos Verdes, José Madero y sus hijas Alison y Marla.\nLas luces del Foro Sol se apagaron en punto de las 21:00 horas y de inmediato los músicos desataron su pasión con los instrumentos, callando así la demanda del público de que el concierto del “Buki” empezará, mientras la gente seguía llegando hasta el lugar para llenar los espacios del recinto a cielo abierto.\nLa ovación no se hizo esperar cuando apareció en el escenario el ídolo Marco Antonio Solís, quien salió con su típico atuendo blanco y su cabellera suelta, para interpretar los temas “Está en ti” y “Dios bendiga nuestro amor”.\n“Buenas noches, gracias por darse cita y un saludo a mis paisanos de Michoacán, y vamos a expresar lo que hay en nuestro corazón y tenemos invitadazos de lujo, así que se vale cantar y bailar”, indicó para luego entonar el tema “Se va muriendo mi alma”.\nMarco Antonio Solís en sus 48 años de trayectoria invitó al público a levantarse de sus butacas y bailar con los temas “Tú me vuelves loco” y “Dime”, que cantó con energía y su eterna sonrisa.\n“Esta noche es especial, y el primero de mis invitados es un regiomontano, José Madero", dijo y con quien hizo una versión bonita de "Nada que me recuerde".\nSolís retó al público a destapar su memoria para que corearan sus temas “Cómo fui enamorarme de ti” y “Morenita”.\nEl "Buki" pidió a sus fans que le brindaran apoyo a sus hijas Alison y Marla: “están empezando su carrera y vamos a cantar una versión diferente de la canción 'Dónde estará mi primavera'".\nEnseguida anunció a sus siguientes invitados. “Son de Argentina y hace tiempo grabaron una canción mía y ellos le dieron un toque especial con su sonido de Enanitos Verdes, por lo que vamos a cantar 'Y ahora te vas'”.\nRemmy Valenzuela fue el siguiente invitado para interpretar a su estilo “Viva el amor”, sin embargo los espectadores mostraron la fuerza de apoyo al Buki al corear de manera intensa los temas “Yo te necesito” y “Tu cárcel”.\nEl concierto había madurado muy pronto y se perfilaba a su fin, no sin que antes Marcó Antonio Solís invitara a Paty Cantú para cantar con ella “Ya te olvidé” y ligarse a “Necesito una compañera”.\nY así se hizo presente en el escenario Lucero, quien desató una ovación, quizá la más grande dedicada a los invitados y con quien cantó “La pareja ideal”.\nLuego llamó a la chilena Mon Laferte para interpretar a su lado “Invéntame”, y curiosamente también llamó al escenario a Manuel Mijares con quien dio paso al tema “A dónde vamos a parar”.\nMarco Antonio Solís cerró su concierto con un público entregado que no dejó de cantar las letras de “Si te pudiera mentir”, “La venia bendita”, “Más que tu amigo”, “El perdedor” y “Si no te hubieras ido”.\nHarán pública metodología para obtener "censo del bienestar"


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El metro de Moscú tiene unas estaciones que son puro arte - Makia Latinoamérica\nNo creerías que debajo del suelo se esconden maravillosas obras de arte arquitectónico. Las estaciones de metro del mundo suelen ser oscuras, frías y sucias, generalmente no hay nada allí que llame la atención de las personas. Pero en Moscú ¡es otra la historia! Debajo de las calles de esta histórica ciudad se levantan obras de arte que te dejan con la boca abierta. Realmente, viajar en el metro de Moscú es todo un lujo.\nParecerá increíble, pero este metro fue inagurado en 1935 como parte de un proyecto de propaganda soviética. Es por esto que, muchas de las estaciones tienen bustos de líderes como Lenin. La magnificencia de este lugar quería evidenciar el futuro brillante del imperio de entonces.\n<< 12 imágenes que te muestran qué tan mal está el mundo >>\nLas primeras imágenes que se obtuvieron del metro de Moscú -se cree- fueron del arquitecto y fotógrafo David Burdeny. Él obtuvo el permiso de entrar a las estaciones cuando eran cerradas por las noches. Ahora, presenta su serie fotográfica “Rusia: Un Futuro Brillante”, de la cual aquí le dejamos una pequeña muestra.\nEsta exhibición se encuentra en la galería Jennifer Kostuik en Vancouver.\nRecorre las calles de Moscú\n¿Te gustaría recorrer el metro de Moscú?\nTags: mejores estaciones del metro de moscu


Aramburu se exhibe en Sestao, Valverde acaba décimo y Roglic lidera la general - La Opinión de Murcia\nAramburu se exhibe en Sestao, Valverde acaba décimo y Roglic lidera la general\nEl ciclista del Astana se impone en la segunda etapa de la Vuelta al País Vasco tras su ataque a 10 kilómetros del final\nEl español Aramburu, ayer, llegando a meta. EFE / LUIS TEJIDO\nEl español Alex Aranburu (Astana) se impuso ayer en solitario en el segunda etapa de la Itzulia Basque Country, de 154,8 kilómetros entre Zalla y Sestao, en cuyo tramo final se exhibió el guipuzcoano y tras la cual el esloveno Primoz Roglic (Jumbo Visma) mantiene el liderato. Aunque le costó al ganador de ayer y de las Vueltas 2019 y 2020 aguantar del maillot amarillo porque Aranburu, que atacó a 10 km de meta, llegó a superar el medio minuto de ventaja sobre el pelotón y era líder virtual a solo 500 metros de la meta.\nLa fiesta del Astana la continuó el también vasco Omar Fraile, quien lanzó el ataque de su compañero y además fue segundo en la llegada liderando el pelotón de los mejores por delante del otro gran favorito a la victoria, el también esloveno Tadej Pogacar (UAE Emirates), a 15 segundos de vencedor. El murciano Alejandro Valverde (Movistar Team) cruzó la línea meta en ese grupo siendo décimo en la etapa y decimotercero en la general.\nLa etapa de hoy miércoles, la tercera de la ronda vasca, será la primera de las dos con final en alto. Una jornada por tierras alavesas con salida en Amurrio, 167,7 km de recorrido y llegada explosiva en el muro de Ermualde (Primera), en Llodio. Una ascensión de 3,1 km al 11,5 por ciento y tramos al 20 en un segundo kilómetro al 15,6.\nEse final, novedoso, esta precedido además de otro muro anterior con la cima a 9 km de meta, el de Malkuartu, poco más de 2 km y picos iniciales de hasta el 14 por ciento. Antes, otros dos altos de Tercera, Altube (km.14,9) y La Tejera (km.65,9), sin demasiada transcendencia.


La prometida del Príncipe Harry se despide de todos sus seguidores en Internet dando un paso importante en su romance\nSi no eras fan de Meghan Markle, seguramente ya lo eres, pues desde que la royal to-be anunció su compromiso con el príncipe Harry, ha logrado conquistar a todos los seguidores de la familia real y también a las fashionistas con sus looks de impacto y aunque hoy quisiéramos darte buenas noticias sobre ella, hoy solo tenemos malas.\nEl hecho de que el príncipe Harry se case con una mujer divorciada y católica no es menor y por eso, antes de la boda con Meghan Markle no está nada mal perderse en Netflix con algunas series y documentales que nos van a permitir comprender por qué esta unión significa un cambio de paradigma en la Realeza Británica. Pero como llevaba un tiempo sin estar activa en ninguna de las tres, decidió borrarlas, añadió. Y ninguno de ellos tiene cuentas personales en redes sociales. El efecto Meghan es tan fuerte, aun cuando todavía no es la esposa del príncipe, que todo lo que luce se agota de inmediato y eso es exactamente lo que acaba de pasar con el hermoso abrigo que portó en su primera aparición oficial del 2018 junto a su prometido. Ambos asistieron a la radio Reprezent FM, al sur de Londes, donde conocieron y conversaron con un grupo de jóvenes que se benefician de un programa que enseña música, sobre radio y televisión, buscando generar un impacto positivo en sus vidas. "No los invitamos, fueron ellos los que se acercaron a nosotros antes de Navidad", explicó el fundador y director de la radio.


La Calabaza: Sabor y Seguridad Alimentaria (Agricultura)\nEn esta oportunidad traemos para ustedes una información de relevancia mundial y con la cual hemos insistido en varias ocasiones a través de nuestro programa de televisión y redes sociales (Twitter, Facebook e Instagram); se trata de la importancia estratégica del Cultivo de Calabaza (Cucurbita maxima) como alimento usado para garantizar la Seguridad Alimentaria a nivel Nacional, Regional y Familiar.\nPor lo cual está publicación estará enteramente dedicada a exponer las razones por las cuales el Cultivo de Calabaza debe ser tomado en cuenta para la Seguridad Alimentaria.\nEn Primer lugar es bueno saber que la Calabaza es conocida con diferentes nombres populares, entre ellos Auyama (Venezuela y Colombia) y Zapallo (Argentina), mientras que en Honduras es llamada Ayote; sin embargo este último caso se debe a que tanto el fruto como la planta de Ayote (Cucurbita argyrosperma) tienen un estrecho parecido al fruto y planta de Calabaza (Cucurbita maxima).\nPor otra parte también es bueno saber que la Calabaza es muy rica en Vitamina A y Potasio, a su vez contiene en menores concentraciones Vitaminas B1, B2, B3 y B6, también contiene Ácido Fólico (Vitamina B9), Vitamina C, E y K. Entre los minerales que contiene en pequeñas concentraciones se encuentran el Calcio, Fósforo, Hierro, Magnesio, Sodio y Zinc, lo que convierte a esta hortaliza en un excelente complemento nutricional que no debería faltar en la mesa de ningún ser humano.\nAhora vamos a enumerar y describir las ventajas a nivel de cultivo que nos presenta la Cucurbita maxima, y que la convierten en uno de los rubros altamente estratégicos para garantizar tanto a las familias de los Productores Agropecuarios, como a los habitantes de centros urbanos que consumen los productos que se originan en los campos:\n1. Pocas Exigencias de Suelo y Riego:\nSi tienes cerca una región rural, si vives o viviste alguna vez en el campo, es posible que hayas escuchado las palabras este cultivo es muy rústico, este cultivo es muy resistente ó este cultivo es todoterreno con referencia a plantas cultivables que tienen un aguante muy agudo a condiciones climáticas difíciles, ataques de plagas o suelos pobres. con respecto a esto podemos decir con toda certeza que la Calabaza es un cultivo muy resistente, sobre todo cuando hablamos de variedades que se han mantenido puras (sin hibridaciones) y que se reproducen a través de las mismas semillas generadas de las cosechas.\nLa Calabaza se cultiva con facilidad en diferentes tipos de suelos que van desde suelos pesados (con gran contenido de arcilla) hasta suelos más livianos (con mayor contenido de arena), e incluso en suelos con poca concentración de nutrientes. Igualmente la Calabaza se cultiva en suelos planos o en pendiente sin que ello signifique problema alguno para el desarrollo de la planta ni el posterior desarrollo de las flores y los frutos.\nSin embargo es bueno decir que cuando trabajamos este cultivo en terrenos con mejor contenido de materia orgánica o en terrenos que enriquecemos para compensar la falta o déficit de algún nutriente, se obtienen mejores resultados en cuanto al tamaño y contenido nutricional de los frutos.\nCuando no se cuenta con las posibilidades de preparar o fertilizar un suelo pobre en nutrientes, se puede recurrir a sembrar sin mayor preparación ni fertilización tomando en cuenta que la planta no podrá producir los frutos de gran tamaño a los que estamos acostumbrados. Sin embargo en estos casos sí se pueden producir frutos de menor tamaño que utilizaremos para brindar este alimento a nuestras familias.\nEn cuanto al requerimiento hídrico, la calabaza también se nos presenta como un cultivo muy ventajoso ya que esta hortaliza no tiene requerimientos tan elevados y exigentes como, por ejemplo, el Pimentón o el Tomate. Al respecto cabe destacar que la etapa donde la planta va a requerir más riego es en la fase inicial del cultivo (entre los primeros 20 y 30 días), cuando la misma aún es muy pequeña y sus raíces no se han extendido bajo la tierra.\nPosterior a esta etapa la planta seguirá necesitando el riego, pero no en frecuencias tan cortas como en su primera etapa de vida; pues mientras la planta se va extendiendo en el terreno va desarrollando nuevas raíces en diferentes puntos del tallo, e igualmente cuando las raíces profundizan más en el terreno la planta tiene acceso a mayores cantidades del agua que esté dispersa en la tierra, y también el desarrollo del sistema radicular permite una mayor retención de agua en el terreno donde se encuentra arraigada.\nEn este punto también cabe mencionar que la preparación de suelo requerida para este cultivo no es tan exigente, pues lo más importante es eliminar las malezas que se encuentren en el área a cultivar, y en el caso de suelos arcillosos remover el suelo con un pase de rastra o con el pico (en caso de no contar con tractor ó si la superficie a cultivar es muy pequeña).\nEs importante mencionar que en suelos sueltos (arenosos, humíferos o francos) no siempre es necesario remover la tierra con la rastra o el pico; pues una de las funciones que cumple esta labor es romper los terrones que se suelen formar en los suelos con mayor contenido de arcilla.\nSin embargo, así cultivemos en suelos sueltos, si los mismos son sumamente explotados (se cultivan con mucha regularidad), si puede ser conveniente remover la tierra para mezclar sus horizontes y distribuir de manera más eficiente la materia orgánica que pueda haber en e terreno a cultivar.\n2. Ventajas Climáticas:\nLa temperatura optima para la calabaza oscila entre los 25 ºC y 30 ºC, pudiéndose cultivar también en temperaturas un poco más bajas sin tener grandes alteraciones en el desarrollo de las plantas y los frutos. Sin embargo su rango de temperatura optima nos da la posibilidad de introducir el cultivo en regiones muy calurosas donde otros alimentos se cultivarían con mayores dificultades o con necesidad de ambientes protegidos (Casas de Cultivo, Cobertizos, uso de Malla Sombra, etc.)\nAl respecto aquí también hay que decir que la calabaza tiene una excelente resistencia a la penetración de los rayos solares; pues si bien es común observar quemaduras causadas en su follaje por los rayos ultravioleta del sol, esto no afecta el desarrollo de la planta de forma significativa; pues la misma continúa produciendo hojas y tallos nuevos, y posteriormente sus flores y frutos sin ningún inconveniente.\nEs bueno mencionar que en Clima Tropical se puede cultivar durante todo el año, siendo la mejor época el Periodo de Lluvias ya que no necesitaremos emplear sistemas de riego. Si cultivamos en el Periodo de Sequía, entonces sí necesitaremos aplicar agua a nuestros cultivos.\nLo mismo sucede en Clima Estacionario si cultivamos en Primavera, que es la mejor estación para su cultivo en este tipo de clima para aprovechar las lluvias; mientras que si cultivamos en Verano necesitaremos aplicar un sistema de riego o regar de alguna forma nuestras plantas.\n3. Obtención de las Semillas:\nEs común entre los Productores de Calabaza, así como de quienes las producen en espacios pequeños como Conucos o Huertos, mantener el cultivo de una misma variedad utilizando las semillas producidas por los frutos de las nuevas cosechas para las siguientes siembras.\nEsto se puede hacer ya que la Calabaza es uno de los cultivos menos intervenidos por las Compañías Productoras de Semillas Híbridas, y por la preferencia de los Agricultores de utilizar las semillas provenientes de sus propios frutos, o de los frutos cosechados por otro productor que posea una variedad (sin hibridación) con mejores rendimientos.\nGracias a esto es muy posible utilizar las semillas que se obtienen de un fruto comprado en el mercado, pues lo más probable es que ese fruto provenga de Variedades Puras cuyas semillas son aptas para la siembra. Al respecto es bueno saber que en el caso de los Híbridos (que son logrados combinando al menos dos variedades puras) generalmente se obtienen plantas que pueden producir muy buenos rendimientos (con respecto al tamaño, color y sabor del fruto) en la primera cosecha, siempre y cuando se aplique un Paquete Técnico que incluye ciertos fertilizantes, fungicidas e insecticidas.\nPero si las semillas obtenidas de los frutos de las primera cosecha se utilizan para generar una segunda generación de plantas; generalmente las mismas resultan menos vigorosas, menos resistentes y los frutos son de menor tamaño, pudiendo haber variaciones notables también en el color y sabor del fruto.\nAquí enfatizamos con mucho respecto hacia las Empresas, Instituciones y Profesionales que se dedican a la producción de Semillas Híbridas, que lo mejor al momento de cultivar Calabazas es continuar utilizando las semillas provenientes de nuestros frutos, o de frutos obtenidos mediante el cultivo de una Variedad Pura.\nPues si bien entendemos las razones por las cuales se realizan investigaciones y posteriormente se desarrollan híbridos que permiten mejores rendimientos en el tamaño de los frutos, resistencia a ciertas condiciones climáticas o resistencia a algunas plagas; también entendemos que de todas formas se depende en mayor medida de plaguicidas y fertilizantes para poder garantizar el buen desarrollo de un híbrido en el campo, que en el caso de una variedad que ha tenido la oportunidad de adaptarse a las condiciones del entorno donde se cultiva generación tras generación.\nEn nuestra opinión es preferible cultivar una Variedad Pura que se adapta al clima, plagas, hongos y otros embates que puede sufrir el cultivo, que cultivar un híbrido desarrollado en otra región (a veces hasta en condiciones especiales como Casa de Cultivo); y que por ende nunca se podrá adaptar con precisión al lugar donde nosotros lo cultivemos una vez que compremos las semillas.\nTomando muy en cuenta que lo más probable es que las semillas obtenidas de un híbrido se vayan degenerando y desmejorando tras su utilización para una segunda generación, y quizás generando plantas inútiles (por su debilidad) en la tercera o cuarta generación. Recordemos lo que sucede en cultivos como el Tomate, la Berenjena o el Pimentón cuando intentamos utilizar las semillas que extraemos de los frutos comprados en el mercado (tienen poco vigor al germinar y no siempre resisten el ciclo de cultivo hasta el momento de poder producir frutos).\nCabe destacar que hay buenas semillas comerciales de calabaza en el mercado, pero no podemos sino preguntarnos ¿a qué costo? Puesto que la resistencia natural a las plagas, hongos y enfermedades con las cuales se enfrentará el cultivo en la región donde lo sembremos; no ha sido desarrollada por estas las plantas y seguramente tendremos que aplicar mayor cantidad de productos para combatir estos males que afectan el cultivo. Además de que nos convertiríamos en dependientes de quienes producen las semillas, incrementando también los costos de producción.\nPor ello insistimos en el hecho de rechazar los híbridos de calabaza y mantener el cultivo de Variedades Puras, e igualmente (por parte de los consumidores) no comprobar frutos provenientes de híbridos sino de variedades puras; pues el mercado rige en la mayoría de los casos lo que se cultiva.\n4. Ciclo del Cultivo:\nLa Calabaza es un cultivo de ciclo corto, pues su cosecha se puede realizar aproximadamente a los 3 meses luego de la siembra de su semilla en el campo. Además de la ventaja que representa para la Seguridad Alimentaria tener la disponibilidad de frutos en corto tiempo, cabe decir que la labor de cultivo que más requiere este rubro es el Control de Malezas, la cual se realiza hasta los 60 días de cultivo.\nYa que a partir de este punto la planta comienza a florear y no es conveniente entrar la zona que habitan las plantas ni realizar actividades que puedan causar perdida de las flores. Igualmente en esta etapa ya el cultivo estará muy extendido y se corre el riesgo de pisar o cortar los tallos de las plantas mientras se realiza el Control de Malezas.\nPor otra parte tampoco es necesario fertilizar el cultivo si el suelo donde sembramos es rico en nutrientes, o si se incorporaron al terreno los abonos al momento de la preparación del suelo.\nAquí también es bueno decir que podemos abonar el terreno con fertilizantes orgánicos como el Compost o Composta, ya que la Calabaza no demanda en gran cantidad los nutrientes del suelo, como sucede por el contrario en otros cultivos hortícolas como Tomate, Cebolla, Zanahoria y Papa; los cuales son comúnmente abonados con fertilizantes químicos en las plantaciones de mayor extensión.\n5. Resistencia a Plagas, Hongos y Enfermedades:\nLas Plagas que generalmente atacan el cultivo de Calabaza son insectos Cortadores, como Gusanos que se alimentan de los hojas de la planta. Estos ataques de plagas no se suelen combatir debido a que las hojas de la calabaza son enormes y permiten a la plaga alimentarse sin que ello signifique un daño importante al proceso de fotosíntesis y al funcionamiento de la planta en general.\nPor otra parte el cultivo de Variedades Puras que se realiza generación tras generación, donde los frutos cosechados dan lugar a semillas que generarán nuevas plantas, y donde este proceso es repetido indefinidamente asegurando que la variedad se mantenga; le brinda a las plantas una mejor resistencia a las enfermedades, y por enfermedades nos referimos aquí a Virus que son transmitidos por Insectos Chupadores que se alimentan extrayendo savia de los tallos y hojas de planta, e introduciendo a su vez su saliva en el floema (tejido que transporta la savia dentro de la planta).\nEs importante saber que cuando el insecto es portador de un Virus, este pasa a la planta a través de la saliva del insecto; tal y como sucede en el caso del Virus del Mosaico (que comúnmente afecta a la Yuca Manihot esculenta y al Tomate Solanum lycopersicum) el cual es transmitido por Insectos Chupadores como la Mosca Blanca.\nEn este aspecto hay que destacar que la manera en que una Variedad Pura desarrolla una resistencia natural contra un virus o el ataque de alguna plaga, se debe al Legado Genético que dejarán las plantas en sus semillas para la nueva generación; es decir que con cada ciclo de cultivo las plantas desarrollarán defensas contra los virus, plagas y adversidades que las afecten, y esas características serán transmitidas a través de las semillas; generando con cada ciclo de cultivo una mejor resistencia al ataque de plagas y afectación de virus.\nPor ello es muy importante utilizar las Variedades que han cultivado en tu región o las que se han cultivado en lugares con características muy similares con respecto al clima, suelo y el ataque de plagas, enfermedades y hongos que haya tenido que soportar el cultivo.\nCon respecto a la afectación por hongos hay que destacar que la Calabaza no tolera las inundaciones; los encharcamientos en la plantación pueden acabar rápidamente con nuestras plantas.\nPor otra parte hay que destacar que es común que la parte del fruto que está en contacto con la tierra generalmente presenta una decoloración generada por el calor que absorbe el suelo mediante la Radiación Solar en los días despejados (con poca nubosidad); esto se puede evitar colocando algún objeto (como una tabla de madera) que separe el fruto del suelo.\nLo que acabamos de mencionar generalmente no es un problema para la salud del fruto, pero cabe destacar que puede ser la puerta de entrada al mismo de algunos hongos que habitan en el suelo. Pero esto sucede es cuando la tierra presenta mucha humedad y cuando el calor del suelo es muy fuerte, y genera una debilidad en esta parte del fruto; la cual se puede notar cuando esta zona del fruto es muy blanda.\n6. Fácil Cosecha:\nLo más importante a tener en cuenta al momento de cosechar este rubro es conservar una parte del Pedúnculo de la planta (el cual es la parte que une el tallo con el fruto) para garantizar una mayor duración del fruto luego de ser extraído de la planta, y cosechar cuando la maduración del fruto haya iniciado (que es cuando comienza a cambiar del color verde al anaranjado).\nPara cosechar sólo tenemos que separar el fruto de la planta; lo cual podemos hacer cómodamente utilizando el machete, una navaja o tijeras de podar. Sin embargo también podemos cosechar utilizando nuestras manos.\n7. Resistencia del Fruto en el Mercado:\nComo bien sabemos todos los que hemos cocinado alguna vez una calabaza; la cáscara del fruto es muy dura, lo cual le da a este rubro una fuerte resistencia al momento de transportarlo y comercializarlo. Convirtiendo estas labores en un trabajo fácil de realizar ya que no se tienen que tomar tantas medidas como en el caso de rubros más delicados como el Cilantro, la Guayaba y la Lechosa (Papaya).\nEsto también nos permite almacenar los frutos de calabaza con mayor facilidad; pues los podemos agrupar unos sobre otros sin riesgo de que se deformen o aplasten.\nA todas las personas interesadas en la producción de alimentos, en acabar con el hambre en el mundo y en la producción agrícola sustentable, así como a quienes están leyendo esta publicación y están indagando sobre estos temas; les decimos con mucha insistencia:\n"Que la Calabaza no les falte en sus Unidades de Producción, Huertos, Parcelas o Terrenos. Que mantengan las Variedades Puras que se cultivan con éxito y producen frutos grandes y sabrosos en su región, e igualmente al momento de sembrar por primera vez prefieran una variedad antes que un Híbrido."\nPor otra parte a los Gobiernos del Mundo, a las Autoridades Locales y a las Organizaciones de Alimentación y Salud a nivel mundial, les decimos con gran énfasis:\n"Que siempre consideren al cultivo de Calabaza como una de las estrategias fundamentales para generar alimentos en todas las regiones donde se pueda cultivar, y que le den una alta difusión a los conocimientos para su cultivo, así como incentivar por todos los medios posibles su producción."\nGracias por leer esta publicación, puedes apoyarnos en esta campaña constante para la promoción del Cultivo de Cucurbita maxima compartiendo esta información, sembrando aunque sea una planta y motivando a las personas de tu comunidad a también sembrar este importante cultivo para la Seguridad Alimentaria de toda la humanidad.


Las pestañas son el aspecto que más puede contribuir a la intensidad de tu ojeada. En los salones de belleza Lola Aranda tenemos un servicio profesional y específico de extensiones de pestañTriunfador, en el que además podrás nominar entre diferentes tratamientos.\nLa gran diferencia cuando la comparamos con las extensiones silk es que están diseñadas para imitar a las pestañVencedor naturales, por lo que no hay tantos diseños distintos disponibles.\nLa viejo selección de las pestañVencedor en el mercado la ofrece XXL Lashes. Más de 300 formas diferentes, largos, curvas y grosores están continuamente en nuestro stock.\nCitar Mensajepor Amazona » Dom Ene 22, 2006 3:34 pm Podéis adivinar precios de la permanente??? Yo es que estaba considerando la opción de hacermela, el tinte no porque las tengo negras y creo que no se notaría pero la permanente creo que vale la pena. Otra cosa, puedes utilizar rimmel luego de hacértela? (Página de visitantes) Gracias.\nSí, muy natural, objetivo ojo maquillado. Las extensiones de pestañGanador son de visón sintético y la unión de las extensiones con el pegamento no se nota para ausencia.\nEl proceso dura 60 minutos y no es doloroso, se pegan las pestañGanador una a una muy cerca del principio de las pestañCampeón naturales. El adhesivo no se nota se ven como si fueran tuyas.\nPor otro flanco, existen pequeños trucos de maquillaje para alcanzar y densificar la apariencia de las pestañFigura que están relacionados con la aplicación del maquillaje.\nDicho lo cual, el uso controlado y responsable de cualquier tratamiento que nos ayude a un anciano bienestar es saludable pero como todo en la vida, el Extralimitación puede ocasionar daños irreparables.


HeartWatch es la aplicación que está salvando vidas en el Apple Watch: esto es lo que sigue ⌚ Relojes.casa\nHeartWatch es la aplicación que está salvando vidas en el Apple Watch: esto es lo que sigue\n«Primero tuve un poco de escalofrío. Ver las fotos realmente me hizo detenerme y reflexionar. Experimenté un espectro de emociones. Es una lección de humildad haber jugado un papel en salvar la vida de alguien».\nEse es David Walsh, el hombre detrás CorazónRelojuna aplicación desarrollada para iPhone y Apple Watch que aprovecha el monitor de frecuencia cardíaca incorporado para ayudar a los usuarios a detectar cualquier irregularidad.\nHeartWatch llegó a los titulares recientemente después de que el usuario james verde compartido en Twitter como un aumento inusual en su ritmo cardíaco lo llevó a descubrir que tenía una embolia pulmonar. Ahí es cuando un vaso en los pulmones se bloquea. Podría haber resultado fatal si no hubiera sido detectado.\nSí, el Apple Watch vino al rescate y Walsh descubrió que su aplicación era parte de esta historia como todos los demás. «De hecho, lo vi primero en mi cuenta personal de Twitter», nos dijo Walsh. «Soy uno de esos tipos raros de Twitter. Lo leí todo usando Tweetbot en orden cronológico inverso. Simplemente apareció.\n«Por lo general, escucho este tipo de historias a través de correos electrónicos de clientes o en las reseñas de la App Store. La diferencia esta vez fue ver las fotos, lo que hizo que el elemento emocional fuera bastante profundo. Esto realmente es lo último. Es por eso que creé la aplicación, así que cuando esto sucede, es muy especial».\nEl debate de la precisión\nWatchOS 4 cambios y esperanzas de hardware\nApple Watch alternativas de monitoreo de la salud del corazón\nMás del corazón\nEl viaje que llevó a Walsh a crear esta aplicación es muy personal. Tenía solo 20 años cuando su padre, amante de los deportes y en buena forma física, murió de un ataque al corazón durante un partido de fútbol. Después de comenzar a explorar su propia actividad de frecuencia cardíaca y darse cuenta de las limitaciones de la aplicación Salud de Apple para manejar los datos de frecuencia cardíaca, decidió idear su propia solución. La aplicación ahora está en su tercera iteración y adopta completamente el reloj inteligente y el software watchOS de Apple, ya sea agregando complicaciones que pueden alertarlo sobre un ritmo cardíaco anormalmente bajo o alto o incluso monitoreando la actividad del ritmo cardíaco mientras duerme con su reloj.\nComenzó a desarrollar software móvil en 1993, lo que hizo que la creación de la aplicación para iPhone más de 20 años después fuera un poco más sencilla. Cuando llegó el momento de centrar su atención en la versión Watch, se enfrentó a toda una serie de nuevos desafíos para que realmente funcionara bien. «A diferencia del iPhone, donde tienes una increíble cantidad de poder para hacer casi cualquier cosa, el reloj requiere mucho pensamiento lateral cuando lo desarrollas», dijo. «Creo que Apple ha tomado muchas decisiones acertadas con las restricciones que impone. Esto vuelve loca a algunas personas, pero realmente disfruto el desafío. En cuanto a los datos de salud en sí, HealthKit está increíblemente bien diseñado. Elegir convertirlo en una plataforma fue un movimiento inspirado, ya que abre tantas posibilidades».\nCuando se trata de problemas del corazón, como con cualquier control de salud, la tecnología que realiza el control debe ser confiable. En realidad, no solo confiable. Debe dejar poco o ningún margen de error. Hemos tratado ampliamente el tema de la precisión del sensor óptico de frecuencia cardíaca, específicamente en lo que respecta al estado físico y el seguimiento del entrenamiento, pero es un debate completamente diferente cuando comienza a hablar de ello en relación con la salud del corazón. Algo de lo que Walsh es muy consciente. «El sensor del Apple Watch es realmente muy bueno», nos dijo. «Todo se reduce al contacto con la piel. En un escenario no activo, si lo usa en la posición correcta, es extremadamente preciso y también bastante inteligente. La mayoría de las críticas provienen de los entrenamientos que involucran mucha flexión y extensión de la muñeca. Pero hay una solución a esto.\n«De hecho, estoy a punto de escribir un artículo sobre este tema exacto de la precisión. He estado investigando mucho al respecto. He estado usando tres relojes en mis últimos entrenamientos y tengo números concretos para mostrar cómo puedes obtener resultados tan precisos como una correa de pecho Polar. Creo que va a impactar seriamente a algunas personas».\nEl monitoreo de frecuencia cardíaca de Apple fue una gran parte de la actualización del software watchOS 4 de la compañía, brindando soporte de frecuencia cardíaca en reposo, datos de recuperación y complicaciones de frecuencia cardíaca para ver su ticker en tiempo real desde la esfera del reloj. Walsh ya está en el proceso de aprovechar esas nuevas funciones, ya que envió la versión 3.5 de HeartWatch. Entre otras características, presentará una nueva insignia para la frecuencia cardíaca sedentaria. Este es un subconjunto de frecuencia cardíaca inactiva en el que no se ha movido durante cinco minutos antes de que se tome la lectura. los La nueva característica le permite eliminar cualquier tipo de movimiento al monitorear la frecuencia cardíaca inactiva, para «identificar lecturas de frecuencia cardíaca elevadas que son causadas por algún otro factor estresante».\nEl rastreador de ritmo cardíaco utiliza el monitor de frecuencia cardíaca integrado de Apple para medir la frecuencia cardíaca cada cinco minutos y puede usarse para detectar afecciones cardíacas graves. Ya se ha utilizado como parte de un gran estudio clínico que demostró que la tecnología de Cardiogram puede detectar la fibrilación auricular con una precisión del 97 %.\nLibre | Descarga la aplicación de cardiograma\nEsta combinación de aplicación y correa inteligente brinda monitoreo de frecuencia cardíaca de grado médico a su Apple Watch. Utiliza tecnología de electrocardiograma (EKG) en lugar de la óptica integrada de Apple para mejorar la precisión de las lecturas y es capaz de detectar la fibrilación auricular. También ofrece soporte para Apple Health y Google Fit.\n$199/£199 | AliveCor\n«También agregué muchas funciones nuevas de monitoreo de la frecuencia cardíaca basadas en el entrenamiento, incluidas alertas hápticas personalizadas durante los entrenamientos, así como setenta tipos de entrenamiento, y mejoré la prueba de recuperación de dos minutos», agregó. «Este es un indicador muy valioso del estado físico del corazón. En esta actualización, puede realizar un seguimiento de esto, recibir una calificación de estrellas en el estado físico de su corazón y también monitorearlo en condiciones controladas con un temporizador háptico de dos minutos. Esto hace que estos datos sean extremadamente útiles en lugar de una novedad. También voy a explorar la implementación de HRV con más profundidad, pero eso es para la próxima actualización: debe ser útil».\nSi bien Walsh está aprovechando al máximo lo que Apple tiene para ofrecer con su hardware y software actuales, tiene algunas ideas claras sobre cómo su reloj podría brindar aún más información sobre la salud. La aplicación Heart Study de Apple, que hará que la compañía explore formas de detectar la fibrilación auricular, se considera una gran señal de la intención de Apple de tomarse en serio la salud del corazón.\n«El trabajo que va a hacer Apple en AFib es fascinante», dijo. «Lo observaré muy de cerca. Esta es una condición que ocurre en el corazón mismo y es difícil de medir como resultado del flujo sanguíneo en el pulso. Tal como está, puede obtener métricas valiosas que se pueden usar en monitorear una condición conocida, pero un diagnóstico riguroso del problema sería un nivel completamente nuevo.\n«Estoy planeando vincular los informes de glucosa en sangre y presión arterial en la aplicación para iPhone. Actualmente, le permite hablar sus medidas en el reloj, pero si esto pudiera ser capturado por el propio reloj, se abrirían posibilidades increíbles».\nSi bien los dispositivos portátiles ya están dando grandes pasos para ofrecer una amplia gama de métricas e información sobre la frecuencia cardíaca, Walsh cree que aún se puede hacer más. Además de los planes relacionados con el estado físico y la preparación para el entrenamiento, Walsh cree que tener un Apple Watch Series 3 habilitado para LTE podría ayudar a impulsar nuevos usos.\n«Hace poco recibí un correo electrónico de un padre preocupado cuya hija sufre de POTS», dijo. «Esta es una condición en la que la frecuencia cardíaca salta y provoca desmayos. Puede ocurrir en cualquier lugar. Así que les construí una aplicación que detecta el salto e inicia un temporizador que enviará una alerta a sus padres si ella no toca Aceptar en el Mire dentro de los 30 segundos. De esta manera, la alerta solo se activa si se desmaya».\nWalsh nos dice que podría ver este tipo de aplicación extendiéndose a otras áreas, como alertar a los familiares si un padre anciano se ha caído o si un ser querido ha tenido una convulsión. «Creo que una de las áreas más importantes en la tecnología de salud portátil es saber que los miembros de la familia y los seres queridos están bien», dijo. «Esto no tiene precio. Construir esto en CloudKit también significa que se mantiene la privacidad y eso es esencial con los datos de salud. Voy a hacer muchas cosas en esta área».\nEntonces, ¿qué sigue para HeartWatch a corto plazo? La última actualización de la aplicación comenzó a implementarse y, aunque Walsh no habla demasiados detalles, su aplicación se está utilizando para estudios que profundizan en el mundo del control de la salud.\nTambién está empujando con su Aplicación de seguimiento del sueño AutoSleep, que él cree que tiene más valor ahora que la duración de la batería del reloj ha mejorado. Además, está la alarma inteligente háptica que lo despierta en una fase de sueño más ligero o después de haber dormido una cierta cantidad y una aplicación de ejercicios creada en conjunto con una «importante compañía de deportes de élite» también en desarrollo.\nEstá claro que la ambición de ayudar a las personas a mantenerse seguras, ya sea durante un entrenamiento o simplemente durante su día normal, es lo que impulsa a Walsh a explorar lo que es posible con el reloj inteligente de Apple y el mundo más amplio de los dispositivos portátiles. En el futuro previsible, será un tipo ocupado.


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Un concurso ofrece 100.000 dólares a quien logre ponerse en forma | CNN\n12:11 ET (16:11 GMT) 27 diciembre, 2012\nOfrecer programas de entrenamiento y asesoramiento nutricional para ayudar a las personas a ponerse a punto es el objetivo de la campaña de Bodybuilding.com y Nutrición Dymatize Reto Transformación de 100.000 dólares.\n"Este desafío es una manera de que cualquier persona, de cualquier edad y cualquier nivel y condición física cumpla su propósito de año nuevo y no lo abandone hasta estar en forma. Si quiere ponerse en forma, perder peso, o quiere entrenar para competir, este es el programa", anuncia un comunicado de la compañía.\nUna de las principales causas de abandono de los programas de fitness es la falta de tiempo.\nPero no es fácil ser fiel a los propios compromisos. Cuando una persona se apunta al gimnasio lo habitual es que hubieran pasado pro el mismo rance en otras cuatro ocasiones renunciando finalmente a su objetivo. Las principales causas de abandono son que el 42% consideró muy difícil seguir la dieta o el régimen de ejercicios, para el 38% lo más complejo fue volver a la pista una vez que habían renunciado al ejercicio, y el 36% lo achacan a la falta de tiempo\nEl desafío planteado por esta compañía de puesta en forma propone es inscribirse gratuitamente a un programa del que saldrán varios ganadores elegidos por un jurado. Deberán inscribirse en http://www.bodybuilding.com/100k. Después de inscribirse, los solicitantes pueden elegir cualquiera de los programas de 12 semanas de Bodybuilding.com. Expertos en Fitness proporcionarán entrenamientos específicos, recomendaciones de dieta y consejos para asegurar el éxito. A lo largo del concurso, los participantes también tienen acceso gratuito,a recursos en materia de nutrición, ejercicios, la motivación y la suplementación.\nEl ganador del gran premio de 100.000 dólares será seleccionado por un jurado de Bodybuilding.com y Nutrición Dymatize sobre el 24 de mayo teniendo en cuanta su mejoría física (pérdida de grasa o más masa muscular), así como la forma en que lograron sus metas.\nEl premio consiste en 50.000 dólares en efectivo, 2.000 dólares en productos de nutrición, un año de gimnasio, ropa de Elite de alto rendimiento mediante Bodybuilding.com, y acudir con todos los gastos pagados a la Expo Fitness Bodybuilding.com en Boise, Idaho.\nEl jurado también nombrará dos ganadores más al que haya perdido más peso y al que haya logrado una mejor reconstrucción muscular, que recibirán una combinación de regalos en efectivo, membresías a gimnasios Bodybuilding.com y paquetes de ropa.\nEl año pasado, más de 15.000 personas se registraron y participaron en el Reto Transformación 2012 $ 100.000, que ganaron Laura McGraw y Shokunbi Halid logró transformar completamente su cuerpo y mejorar drásticamente su salud, además de ayudar a motivar a otros a hacer lo mismo.\nEl 11% de los que se proponen mejorar su físico dicen que buscan consejos para el bienestar a través de redes sociales, mientras que el 32% dice que seguir a alguien que está en buena forma física – un amigo, un familiar o un entrenador – a través de una red social les ayuda a mantenerse motivado para alcanzar su metas.


El comediante Polo Polo se encuentra desaparecido | Telemar Campeche TV\n1 marzo, 2016\t2,457 Visitas\nParen las prensas: Leopoldo García Peláez, conocido en el mundo de la farándula como Polo Polo, se encuentra desaparecido.\nZendejas presentó una denuncia después de que comenzó a recibido llamadas por teléfono donde una “supuesta” voz de Polo Polo le pide dejar la casa donde actualmente vive. Además suele recibir otras llamadas donde le piden algunos documentos de su esposo.\nY es que la esposa del comediante sospecha que el propio hijo de Polo Polo es quien se encuentra detrás del secuestro, pues una fuente cercana a la familia aseguró que Zendejas descubrió que Polo (uno de los hijos del comediante) hacia mal manejo del dinero de su papá. Por eso Zendejas comenzó a tomar medidas para proteger mejor el dinero de Polo Polo, provocando que su hijo se molestara.\nPues dejando de lado este mitote familiar, esperamos que el buen Polo Polo se encuentre bien y aparezca muy pronto.\ncomediante desaparecido Polo Polo\t2016-03-01\nEtiqueta: comediante desaparecido Polo Polo\nAnterior: Cocteleros gestionan proyecto turístico para su crecimiento económico\nSiguiente: Por ley y necesidad de los carmelitas deben construirse dos avenidas nuevas\nAseguran a seis presuntos huachicoleros que ordeñaban una pipa


Bajó el índice de desempleo en EEUU - Univision\nBajó el índice de desempleo en EEUU\nLa economía estadounidense creó 74,000 empleos en diciembre, cifra inferior a lo esperado, aunque bajó el índice de desempleo.\nPublicado: ene 10, 2014 | 08:52 AM EST\nBajó el índice de desempleo en Estados Unidos y entre los hispanos Univision\nMenos empleos de lo esperado\nEl índice de desempleo en Estados Unidos bajó tres décimas al 6.7 % en diciembre, el nivel más bajo desde octubre de 2008, en un mes cuando la economía añadió apenas 74 mil empleos nuevos, informó el Departamento de Trabajo.\nPese a una creación de puestos mucho menor que lo previsto, la tasa de desempleo en Estados Unidos retrocedió más que lo esperado en diciembre, según datos del departamento de Trabajo publicados el viernes, destacó por su parte la Agencia France Press .\nSe mantiene alto entre hispanos\nEn tanto, aunque la tasa a nivel nacional haya descendido, el reporte revela que la cifra entre hispanos se mantiene alta, en un 8.3 por ciento.\nLa tasa de desempleo descendió 0.3 punto porcentual a 6.7 % en relación a noviembre, su nivel más bajo desde octubre de 2008, pero la economía estadounidense creó solamente 74 mil empleos netos, cuando la media de los analistas preveía que el índice se mantuviese estable en siete por ciento con 197 mil nuevas contrataciones.\n¿Qué opinas de estas cifras sobre el empleo en diciembre? Participa en nuestros Foros.\nEl informe indica que la disminución en el índice se debió, principalmente, al número mayor de personas que han abandonado la búsqueda de trabajo y, por lo tanto, desaparecen de la fuerza laboral, acotó la agencia Efe.\nEl Gobierno indicó que la tasa de participación en la fuerza laboral civil disminuyó en diciembre dos décimas al 62.8 %, la más baja en 35 años.\nEl incremento en el número de puestos de trabajo en diciembre fue el menor mensual desde comienzos de 2011, pero los datos iniciales sugieren que en 2012 la mayor economía del mundo añadió más empleos que en 2011.\nEsperaban 193 mil puestos\nLa mayoría de los analistas esperaba que el índice de desempleo se mantuviera en el siete por ciento y que la economía añadiera el mes pasado unos 193 mil puestos de trabajo.\nEl mayor aumento de empleos ocurrió, como es habitual en diciembre, en el comercio minorista que añadió 55 mil puestos de trabajo.\nLas remuneraciones horarias promedio subieron dos centavos a 24.17 dólares.\nLa Reserva Federal, que en diciembre inició el retiro gradual de su estímulo monetario, ha indicado que mantendrá la tasa de interés de referencia por debajo del 0.25 % hasta que el desempleo se aproxime al 6.5 %.\nEstados Unidos entró en la recesión más profunda y prolongada de casi ocho décadas en diciembre de 2007 y el índice de desempleo alcanzó su cima en octubre de 2009 con un 10 % de la fuerza laboral.\nEfe recuerda que durante la Gran Recesión, Estados Unidos perdió unos 8.4 millones de puestos de trabajo y, aunque el empleo ha estado creciendo casi cada mes desde que se reactivó la economía en julio de 2009, ese incremento no ha sido suficiente para absorber plenamente el crecimiento de la fuerza laboral.\nEl impacto de la ola de frío\nThe Associated Press subraya que la ola de frío que ha azotado el país pudiera haber afectado las contrataciones. Las firmas de construcción eliminaron 16 mil empleos, la mayor baja en 20 meses.\nLas contrataciones de diciembre estuvieron muy por debajo del promedio de 214 mil en los cuatro meses previos. Pero las ganancias mensuales de puestos de trabajo promediaron 182 mil el año pasado, casi lo mismo que en los dos años previos.\nLa proporción de personas que trabajan o buscan empleo cayó a 62.8 %, con lo que se igualó el nivel más bajo en casi 36 años.\nMuchas industrias reportaron menos contrataciones o eliminaron puestos. El sector de salud eliminó seis mil posiciones, el primer recorte en 10 años, lo cual pudiera generar cuestionamientos sobre el impacto de la reforma de salud del presidente Barack Obama. Las áreas de transporte y almacenamiento recortaron menos puestos de trabajo, un indicio de que las compañías de embarques contrataron a menos trabajadores para la temporada navideña.\nPor otro lado, el gobierno eliminó 13 mil puestos laborales.\nPor su parte, el sector minorista agregó 55 mil puestos.\nLos analistas estiman que la economía se expandió a una saludable tasa anual de entre tres y 3.5 % en el trimestre octubre-diciembre. Eso representa un alza respecto a pronósticos iniciales de dos por ciento o menos, y sigue a una sólida tasa de crecimiento de 4.1 % reportada para el trimestre julio- septiembre.


Aún 'desgastado', David Ortiz no deja de producir para los Medias Rojas – superleonafm\nBOSTON. En una escena que se ha vuelto habitual, David Ortiz se paró en el dugout, antes de una práctica de bateo, y un empleado del equipo le preguntó si estaba listo.\n“Sólo como una persona amigable”, dijo. “Tremendamente amigable con todos”.\nVIDEO: Romeo Santos en chanza con el público en concierto: "…yo tengo más dinero que toditos ustedes… ¡a cantar!"