Ciclo menstrual - EcuRed\nUnidades de Apoyo no Médico\n(Redirigido desde «Menstruación»)\nEl Ciclo Menstrual. Constituye una parte integral de la experiencia de las mujeres a lo largo de sus vidas, donde se presentan los métodos que puede utilizar esta para conocer su período fértil.\n1 El primer día de la menstruación\n2 El inicio del ciclo\n3 El óvulo\n4 Tiempo de fecundación del óvulo\nEl primer día de la menstruación\nEn el inicio del ciclo, las células ovulares, se encuentran rodeadas por una delgada capa celular en los ovarios. Cada mes madura una de estas células. La capa celular se convierte en el folículo ovárico que aproximadamente dos semanas antes del período menstrual, se abre en la superficie del ovario, produciéndose la ovulación. Durante esta fase, la producción del ovario de la hormona estrógeno, llega al punto mas alto. El ovario continua produciendo estrógeno hasta unos días antes de terminar el ciclo mestrual, evitando que un nuevo óvulo aun se desarrolle en el ovario.\nTiempo de fecundación del óvulo\nSi el óvulo no es fecundado 24 - 48 horas después de ocurrida la ovulación, el óvulo muere. Días mas tarde, las paredes de este se rompen causando su desintegración. En reacción a este evento, el "cuerpo amarillo" empieza a contraerse y deja de producir la progesterona, así mismo el ovario deja de producir el estrógeno. El útero reacciona a este paulatino decrecimiento hormonal, lo que provoca una contracción de los vasos sanguíneos causando que la pared uterina comience a ser eliminada. Cuando la contracción cesa, la sangre y la mucosa es eliminada, esto se conoce como la menstruación. La menstruación puede tener una duración de 2 a 6 días, siendo 4 días el tiempo promedio. Por último, al decaer el nivel hormonal, esto estimula nuevamente los folículos y el desarrollo de un nuevo óvulo, lo que inicia nuevamente el ciclo menstrual.\nCiclo Sexual Femenino - CerebroMedico\nciclo mestrual en la mujer\nObtenido de «https://www.ecured.cu/index.php?title=Ciclo_menstrual&oldid=3410715»


Definidos los duelos del repechaje en la Liga MX - UNANIMO Deportes\n8 de Noviembre de 2021 - 08:59 am\nLas Águilas del América, los Rojinegros del Atlas, los Esmeraldas del León y los Tigres de la UANL, cerraron la temporada regular como los cuatro mejores equipos de la clasificación general y de esta manera avanzaron a la Liguilla de manera directa; en tanto que Santos, Toluca, Puebla y Cruz Azul, conjuntos que cerraron entre el quinto y octavo lugar disputarán duelos de repechaje.\nLEER MÁS SOBRE: Marcelo Michel Leaño y su pobre efectividad seguirán en Chivas\nLEER MÁS SOBRE: La ex esposa de Jorge Vergara anuncia que peleará por la herencia (Video)\nLEER MÁS SOBRE: Amaury Vergara descarta crisis en las Chivas\nDe esta manera, los Camoteros del Puebla deberán enfrentarse a Chivas del Guadalajara en el Estadio Cuauhtémoc, con la ventaja de la localía para el conjunto dirigido por el argentino Nicolás Ricardo Larcamón.\nPor su parte, los Cementeros del Cruz Azul recibirán a los Rayados del Monterrey en el Estadio Azteca, en un duelo que luce por de más parejo ya que se enfrentan el octavo y noveno lugar de la clasificación.\nDe ellos saldrá el Campeón del #GritaMéxicoA21\n¿Quién es tu favorito?#LigaBBVAMX ⚽ pic.twitter.com/13ZK6x4rHL\nEn otro frente de batalla, Santos Laguna fungirá como anfitrión del Atlético de San Luis, en el Estadio TSM, donde la presencia de sus fans y un mejor nivel competitivo mostrado a lo largo de la temporada por el conjunto dirigido por el estratega uruguayo Guillermo Almada, apuntan como favoritos a los Guerreros.\nFinalmente, en el Estadio Nemesio Díez, los Diablos Rojos del Toluca buscarán aprovechar que juegan en la ciudad con mayor altura sobre el nivel del mar en el país cuando reciban la visita de los Pumas de la UNAM, equipo que logró colarse al repechaje de manera espectacular tras derrotar al Cruz Azul en el cierre del torneo regular.\nCruz Azul es sancionado por grito homofóbico en el partido ante León\nEl Atlas vuelve a estar en el mapa del fútbol azteca


Negociaciones OMC sobre subsidios a la pesca se extenderá hasta el 2019 | CNP - Ecuador\nLa decisión ministerial sobre pesquerías respaldada el miércoles se estructuró finalmente en torno a dos párrafos principales, tal como se esperaba el martes por la noche. Los dos párrafos indican a los miembros que continúen las conversaciones «con miras a adoptar» un acuerdo para 2019, que es el año de la próxima conferencia ministerial y un año antes de un plazo de la ONU bajo los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) para disciplinar los subsidios al exceso de capacidad y sobrepesca y eliminar aquellos a la pesca ilegal, no declarada y no reglamentada (IUU).\nEstas negociaciones futuras se construirían a partir de un texto distribuido el 5 de diciembre con documentos de trabajo sobre pesca INDNR, poblaciones sobreexplotadas, exceso de capacidad, subsidios para aumentar la capacidad y sobrepesca; notificaciones y transparencia; y trato especial y diferenciado, que refleja el trabajo de negociación y las diferentes propuestas del proceso de Ginebra antes de la reunión ministerial.\nLa Presidente de la Conferencia Ministerial, Susana Malcorra, dijo a los miembros en la ceremonia de clausura que «Buenos Aires, sin lugar a dudas, será recordado como una conferencia donde las negociaciones se lanzaron seriamente sobre la pesca», señalando el nivel de actividad y la decisión de continuar trabajando en ese trabajo con una El objetivo 2019 fue más acción de la que el problema había visto en años.\nVarios miembros de la OMC que abogaban por un acuerdo interino sobre la disciplina de los subsidios al menos a la pesca INDNR expresaron su frustración por el hecho de que estos esfuerzos no dieron sus frutos.\n«Todos los miembros de la OMC deben enfrentar un hecho simple: no logramos todos nuestros objetivos y no obtuvimos ningún resultado multilateral. La triste realidad es que ni siquiera acordamos dejar de subsidiar la pesca ilegal «, dijo la comisionada de Comercio de la UE, Cecilia Malmström, en un comunicado emitido al cierre del día.


Cómo me gusta el público de tenis | Cultura | EL PAÍS\nCómo me gusta el público de tenis\nLópez Simón no aprovechó el único toro potable de una muy mansa y deslucida corrida de Puerto de San Lorenzo\nMadrid - 06 jun 2019-20:04 UTC\nEl diestro Alberto López Simón sufre una cogida con su primero durante el vigésimo cuarto festejo de la Feria de San Isidro.Rodrigo Jiménez (EFE)\nHace unos pocos meses, en una tertulia celebrada en Sevilla, el maestro Curro Romero reflexionaba sobre su particular visión del arte del toreo:\n“El torero, decía, es el único artista que ejecuta su obra delante de diez mil personas, y allí abajo, delante del toro, pasando fatiguitas, tiene que escuchar que uno le diga: ‘Pónsela’, y otro: ‘Bájale la muleta’, y el de más allá: ‘Arrímate’. ¿Se imaginan ustedes a un pintor con su paleta de colores, delante de una multitud, y que uno le dijera: ‘Ponle un poco más de color rojo’, y otro: ‘Arréglale la carita’? Qué locura, ¿no? El aplauso o la bronca, al final. Por eso, me gusta tanto el público de tenis”.\nEn estas que andaba este jueves Perera en un forzado intento por sacar un poco de agua del pozo seco de su primer toro cuando varios espectadores le afearon su actitud, unos con palmas de tango, y otros con pitos o comentarios fuera de tono. Cada cual tiene derecho a expresar su parecer, faltaría más, pero tiene razón el Faraón de Camas: no es fácil estar con dignidad en la cara del toro en un ambiente hostil.\nPUERTO / FERRERA, PERERA, LÓPEZ SIMÓN\nToros de Puerto de San Lorenzo, bien presentados, mansos, descastados y muy deslucidos; el tercero, muy noble y con clase en la muleta.\nAntonio Ferrera: pinchazo, estocada y un descabello (silencio); bajonazo (silencio).\nMiguel Ángel Perera: media tendida (silencio); estocada perpendicular y cuatro descabellos (silencio).\nLópez Simón: dos pinchazos -aviso-, dos pinchazos y un descabello (ovación); dos pinchazos, estocada atravesada y tendida -aviso- y siete descabellos (silencio).\nPlaza de Las Ventas. 6 de junio. Vigésimocuarta corrida de feria. Casi lleno (22.310 espectadores, según la empresa).\nY lo peor es que Perera no merecía tales protestas, porque su actitud fue de torero solvente ante un animal apagado, de corto viaje, soso y deslucido.\nOtro toro birrioso, espejo de mansedumbre, fue el quinto, acobardado en todo momento, y el torero consiguió administrarle un par de tandas de aceptable enjundia.\nCuriosamente, le ocurrió lo mismo a Ferrera -su lote también fue manso, soso y sin clase alguna, con una embestida incierta y probona-, pero se le respetó mientras trataba de atinar con su paleta de colores. Incluso, se le recibió con una ovación al romperse el paseíllo para agradecerle, se supone, su clamoroso triunfo del pasado sábado, y animarlo a pintar de nuevo.\nPero todas las tardes no se dan las condiciones propias para la perfecta conjunción entre toro y torero. Y en esta ocasión, la creatividad de Ferrera, que parecía notoria, no se pudo acomodar -era imposible- a la mala clase de sus toros. Y a fe que lo intentó, a pesar del intenso viento reinante. Pues a pesar de ello, a su primero, tan deslucido él, le hizo una analítica de comportamiento, un verdadero estudio sicológico de su mal estilo, y pronto diagnosticó que no tenía solución.\nRecibió al cuarto con dos vistosas tejerinas, se lució brevemente con el capote a la espada a la salida del primer puyazo, se lo llevó después a los terrenos de sol, pero el toro estaba cuajado de defectos y su problema no tenía solución con el cambio de terrenos.\nY el toro de mejor color, el tercero, le correspondió a López Simón. Acudió con presteza a la muleta, nobleza, clase, fijeza, ritmo, dulzura y celo, y el torero madrileño lo entendió bien e hilvanó varias tandas correctas por ambas manos que levantaron el ánimo del alicaído público. Pero aquello no acabó de romper. Faltaba algo. Faltó, quizá, que el torero se emborrachara de toro, que rompiera la plaza, o que su toreo -su obra, a fin de cuentas- tuviera otro color, otro impacto.\nY como López Simón es consciente de que la paleta no la maneja con la soltura de los grandes, optó por las socorridas bernardinas. En unas de ella sufrió un volteretón de miedo, del que salió desmadejado. Rociado con el agua milagrosa de la botella de plástico, volvió a la cara del toro y dio tres bernardinas más entre el ‘ay’. Pero cuando tenía la oreja ganada, mató mal y todo se esfumó. También erró garrafalmente en la suerte suprema ante el deslucido sexto.\nToros de Alcurrucén, para Antonio Ferrera, Diego Urdiales y Ginés Marín.


Hotel Hotel RAMADA PLAZA NEWARK ARPT - Excelentes precios en HOTEL DE\n6,3 (9 Valoraciones)\nNos gustaría darte la bienvenida al hotel RAMADA PLAZA NEWARK LIBERTY IN. Imagínate con nosotros Nuestros clientes acceden sin problemas a las plantas superiores de nuestro hotel gracias al ascensor, de gran capacidad y apto para transportar a varios pasa...\nDescripción del hotel RAMADA PLAZA NEWARK ARPT\nNos gustaría darte la bienvenida al hotel RAMADA PLAZA NEWARK LIBERTY IN. Imagínate con nosotros Nuestros clientes acceden sin problemas a las plantas superiores de nuestro hotel gracias al ascensor, de gran capacidad y apto para transportar a varios pasajeros. Tenemos todo preparado para que tu estancia en el hotel sea estupenda. Disfruta del eficiente servicio de lavandería. Tanto el restaurante como el bar del hotel te presentan un ambiente tranquilo y un trato maravilloso.\nNúmero total de habitaciones 412, Check-in más temprano 15:00, Check-out más tardío 12:00, Hotel de reuniones/congresos, Hotel con facilidades para niños\n160 A FRONTAGE ROAD, 07114 Newark, EEUU\nEstación (EWR Train Station) 1,61 km\nCentro ciudad (MANHATTAN/NYC) 19,31 km\nAeropuerto (Newark Liberty International Airport (EWR)) 2,17 km\nValoraciones de RAMADA PLAZA NEWARK ARPT


descargar juegos Doctor Who - Los Laberintos del Tiempo para Android\nandroide › Juego,Arcada› Doctor Who - Los Laberintos del Tiempo\nEste es un juego 3D inusual fue creado para aquellos que no sólo le gusta luchar, pero también le gusta resolver puzzles. En este juego una gran cantidad de niveles increíblemente emocionantes, los tipos de monstruos y de la música auténtica de la serie. El juego tiene 100 niveles. Además de un médico también puede jugar su compañera Amy Pond. Cada uno de estos personajes tiene habilidades únicas.


Ecuador detecta segundo caso de ómicron | AP News\nAssociated PressDecember 17, 2021 GMT\nQUITO (AP) — Ecuador informó el viernes que registró el segundo caso de la variante ómicron y que el contagio se produjo en una reunión social en la ciudad portuaria de Guayaquil.\nEn una rueda de prensa, Francisco Pérez, subsecretario de Vigilancia de la Salud, precisó que la paciente, de 48 años, fue detectada hace cinco días y que no tenía antecedentes de viaje fuera del país. “Está en cuarentena, en aislamiento ella y su familia y además estamos trabajando para hacer los cercos epidemiológicos... este caso no tiene relación con el caso de Quito” detectado a inicios de semana, comentó.\nConsultado si el contagio en una reunión quería decir que la variante ómicron ya es de transmisión comunitaria en Ecuador, respondió que “creemos que aún son círculos cerrados y estamos identificando esos grupos para contener de manera adecuada”.\nManifestó que la paciente, que tenía las dos dosis y una de refuerzo, está estable con sintomatología leve bajo vigilancia permanente tanto ella como sus contactos, 13 personas.\nEl primer caso de ómicron en el país fue informado el martes y se trata de un viajero ecuatoriano que había regresado desde Sudáfrica con dos pruebas PCR negativas y con un carnet de vacunación con las dos dosis, pero que al llegar empezó con síntomas. Tanto él, que tiene síntomas leves, como los 140 ocupantes del avión están bajo aislamiento.\nEl programa de vacunación impulsado por el gobierno del presidente Guillermo Lasso ha logrado inmunizar a 12 millones de ecuatorianos, de un total de 17,3 millones de habitantes, en poco menos de ocho meses. Ecuador ha registrado hasta el momento más de 533.400 contagios y 33.561 fallecidos por COVID-19.


No siempre se es exitoso desde el principio, y no todo sale bien desde el vamos: el ejemplo surge por lograr sobrellevar los fracasos, y seguir trabajando Muchos emprendedores tienen a sus héroes de los negocios. Algunos de ellos son…\nEL CONFINAMIENTO POR COVID-19 IMPULSA LA VIRTUALIZACIÓN\nAdaptación de actividades a la situación actual, una llamada a la normalización. El Club Excelencia en Gestión, asociación empresarial sin ánimo de lucro que ayuda a compartir conocimiento sobre gestión excelente, innovadora y sostenible y que reconoce el nivel de…\nQUÉ HARÍAN CINCO DE LOS EMPRESARIOS MÁS EXITOSOS DEL MUNDO SI LO PERDIERAN TODO\nA menudo pensamos en nuestras metas y aspiraciones. Pero ¿qué harías si después de lograr el éxito que esperabas, lo perdieras todo y tuvieras que empezar de cero? Es una pregunta que puede atemorizante, pero es una que algunos de…\nEsta segunda lección se explica por respuestas a temas como si los encuestados creen que hay corrupción en las empresas: 78 por ciento dijo que sí . Y a la pregunta de si consideran que los empresarios son indiferentes con…\nTIPS PARA PODER EMPRENDER UNA TIENDA ONLINE\nEscoger un dominio que identifique nuestra marca y producto, promocionar el negocio correctamente y llevar una correcta gestión de los pedidos, envíos y pagos son clave para triunfar con las ventas online. La economía de nuestros días se caracteriza por…\nJeff Bezos, Bill Gates, Bernard Arnault, Warren Buffet y Amancio Ortega: recopilamos las enseñanzas más valiosas que los han ayudado a encumbrarse. Aunque no hay una fórmula secreta para conseguir el éxito, lo cierto es que los consejos siempre ayudan,…\nUn veterano de las agencias de comunicación comparte la razón por la que mantener la confianza de la audiencia es el factor más importante. Hace poco, estaba sentado en el área de comida de nuestra oficina cuando alguien vio una…\nPor Asael Villanueva ¿Eres joven y quieres saber cómo invertir y ahorrar? Aquí tienes unos consejos de 3 jóvenes estudiantes del Tec de Monterrey con experiencia en finanzas para que pongas a trabajar tu dinero en este tiempo de COVID-19.…


Vocero Agrupación del Caso Aysén “a 20 años, aun no se ha hecho justicia” | Radio Las Nieves\nInicio Local Vocero Agrupación del Caso Aysén “a 20 años, aun no se ha...\nVocero Agrupación del Caso Aysén “a 20 años, aun no se ha hecho justicia”\nSon veinte años que ya ha cumplido uno de los casos más enigmáticos que ha tenido la historia de Puerto Aysén, la muerte en extrañas circunstancias de 12 jóvenes, quienes en su gran mayoría aparecieron en las aguas del rio Aysén.\nPuerto Aysen.- Investigaciones que terminaron calificándose como suicidios, presunta participación de uniformados y los llamados “intocables”, en el fallecimiento de estos adolescentes, narcotráfico, persecución a las familias, son algunos de los sucesos que se habrían registrado en torno a este caso, donde la investigación se encuentra cerrada debido a que no existen nuevos antecedentes.\nEn estos días algunos medios nacionales han rebrotado el tema, cuando se cumplen 20 años desde que los familiares de los jóvenes muertos en dudosas circunstancias comenzaron la dura batalla por exigir justicia, la que hasta el momento sienten que no ha llegado. Según se desprende en las declaraciones del vocero de la agrupación de familiares y amigos de la victimas de Aysén, Guido Jaramillo.\n“Hoy las madres del caso Aysén a veinte años de empezar esta búsqueda de justicia, no han tenido respuestas. Creo que ellas jamás han dejado de buscar justicia y eso es lo que yo creo que mantiene vigente y en la memoria de los aiseninos este caso y a través de los programas de televisión, de los libros, reportajes, notas en los medios locales y regionales, se mantiene vigente la memoria de los jóvenes muertos en extrañas circunstancias”.\nJaramillo enfatiza que, “aquí no hubo justicia, lo más importante es que aquí la justicia de Aysén, los órganos encargados de encontrar a los culpables de la muerte de los jóvenes no hicieron su trabajo y hoy en día todavía es algo que está pendiente. Yo creo que les debería remover la conciencia para todos los días de su vida, seguramente muchos ya están por irse, van a jubilar, van a dejar los órganos de justicia, pero estos casos de Aysén los van a perseguir eternamente, porque no quisieron hacer justicia, no quisieron encontrar la verdad y dejaron libre a los malhechores, a los que cometieron estos crímenes”.\nEl vocero de las familias del caso Aysén, también se refirió al lamentable hecho que afectó a la familia del joven Sebastián Tocol, quien falleció tras ser atropellado en la carretera y quien sería el principal inculpado a través de sus abogados, solo buscaría salir libre, sin el más mínimo remordimiento ni reconocimiento al hecho que habría protagonizado.\nEs por ello que, Guido Jaramillo, llamó a la familia a no decaer y a quienes deben hacer justicia a que hagan la pega, ya que, existieron unas cámaras de vigilancia que están ubican en la cárcel de Puerto Aysén, las que deberían haber grabado el momento del accidente donde fallece Sebastián, pero mágicamente justo ese día y en ese horario no habrían registrado nada o estarían con problemas.\nJaramillo, insiste en que eso se debe aclarar y si en realidad existen esos registros deben ser entregados para que sean parte de la investigación y permitan esclarecer totalmente lo ocurrido en el mes de julio en el fatal accidente.


El Dado Dorado: 2020\nPublicado por Cristian Becerra el noviembre 23, 2020 No hay comentarios:\nPublicado por Cristian Becerra el noviembre 07, 2020 No hay comentarios:\nReseña de The Mind Extreme\nTic, tac, tic, tac... El tiempo transcurre. No sabes cuándo jugar las cartas de tu mano. ¿Conectas bien con el resto de jugadores? ¿Estas concentrado? ¡No vale contar, no lo hagas! Se pierde así la gracia del juego. Nadie te dijo que fuera fácil, teniendo en cuenta que no puedes ver las cartas de los demás. ¿Qué sabrás tú de los números que tienen en sus manos? Sólo puedes imaginártelos a medida que transcurre el tiempo. Tic, tac, tic, tac... Se jugó la última carta. Ya no solo se trata de ver si se han jugado en el orden correcto, sino que encima hay que estar pendientes de dos mazos a la vez. En ocasiones, además, hay que jugarlas boca abajo.\n¡Bienvenidos a la reseña de The Mind: Extreme!\nNo podía faltar en mi ludoteca personal el predecesor de uno de mis favoritos. The Mind: Extreme complica aún más el concepto del clásico The Mind. Si en este hay que jugar las cartas en el orden correcto, en la nueva versión hay que hacer lo mismo pero en dos mazos diferentes: uno va del 0 al 50 y el otro del 50 al 0. ¿Te atreves a asumir el reto?\n- Tiempo de juego: 20'\n- Edad mínima recomendada: 8+\n- Dificultad de aprendizaje: baja\n- Editorial: Mercurio distribuciones\n- Tipo de juego: juego de cartas.\nPreparar una partida\n1- Forma un único mazo boca abajo con todas las cartas numéricas. Hay cincuenta blancas (numeradas del 1 al 50) y cincuenta rojas (numeradas también del 1 al 50). Mézclalo bien.\n2- Pon tantas estrellas ninja, vidas y niveles en el centro del área de juego como se indica a continuación:\n- 2 jugadores: niveles del 1 al 12, 2 vidas y 1 estrella ninja\n- 3 jugadores: niveles del 1 al 10, 3 vidas y 1 estrella ninja\n- 4 jugadores: niveles del 1 al 8, 4 vidas y 1 estrella ninja\nLas cartas de niveles tienes que ponerlas formando una pila en orden ascendente en el centro del área de juego, de tal forma que la del nivel 1 esté en la parte superior del mazo.\n3- Del mazo que has preparado en el paso 1 reparte a cada jugador una carta boca abajo.\nEjemplo de preparación de partida para dos jugadores.\nEl funcionamiento de The Mind Extreme es idéntico al del The Mind clásico. Para comenzar un nivel tendrás que poner la palma de tu mano en el centro del área de juego. Cuando todos los jugadores hayan hecho lo mismo estaréis concentrados y listos para afrontar el primer nivel. Esto los jugadores pueden hacerlo también en cualquier momento dentro de la resolución de un nivel para volver a concentrarse en caso de que alguien haya desconectado de la partida.\nTendrás que jugar las cartas de tu mano cuando veas conveniente. No hay turnos, todos jugáis al mismo tiempo de forma cooperativa. En esta versión Extreme tendrás cartas numéricas blancas y cartas numéricas rojas en la mano. Las blancas se deben jugar en orden ascendente (del 1 al 50) y a la izquierda de la pila de cartas de niveles. Las cartas rojas debes ponerlas en orden descendente (del 50 al 1) a la derecha de dicha pila. No hay que jugar primero las cartas de un color y luego las otras, sino que debes jugar con ambos colores a la vez, bajando cada carta cuando creas conveniente.\nEjemplos de cartas numéricas blancas.\nEjemplos de cartas numéricas rojas.\nLas cartas blancas tienes que jugarlas a la izquierda de la pila de cartas de nivel en orden ascendente. Las rojas tienes que ponerlas a la derecha en orden descendente.\n* Fin de un nivel\nUn nivel termina cuando todos los participantes han jugado todas las cartas de su mano. Para afrontar el próximo debes:\n- retirar de la partida la carta del nivel que acabas de superar.\n- volver a barajar las 100 cartas numéricas.\n- repartir a los jugadores, boca abajo, tantas cartas numéricas como nivel vayas a afrontar. Por lo tanto, en el nivel 2 repartirás 2 cartas numéricas a cada jugador; en el nivel 3, tres; en el nivel 4, cuatro... y así sucesivamente.\n- poner la palma de tu mano de nuevo en el centro del área de juego y esperar a que el resto lo hagan para volver a concentrarse de nuevo.\nCartas de nivel del 1 al 6\nCartas de nivel del 7 al 12\nAl superar ciertos niveles recibirás una recompensa, ya sea una estrella ninja o bien una vida. Por ejemplo, al superar el nivel 2 conseguirás una estrella ninja, mientras que al vencer al nivel 3 obtendrás una vida. Las propias cartas de niveles indican si se recibe recompensa o no al superarlos y qué clase de premio es. Puedes tener un máximo de cinco vidas y tres estrellas ninja.\n* Los fallos y fin de la partida\nLa partida termina cuando te quedas sin vidas (derrota) o bien superas todos los niveles (victoria). Pierdes una vida cuando tú u otro jugador comete un fallo. Un fallo consiste en jugar una carta numérica en el orden incorrecto.\n- Ejemplo con cartas numéricas blancas, las cuales deben jugarse en orden ascendente. Cristian tiene la número 23 y la 30 en la mano todavía y a Ricardo le queda por jugar la 25. Ricardo decide bajar su carta 25 cuando Cristian no ha jugado todavía su 23. Esto sería un fallo, puesto que se ha jugado antes la 25 de Ricardo que la 23 de Cristian.\n- Ejemplo con cartas numéricas rojas, las cuales deben jugarse en orden descendente. Amanda tiene la número 40 y Carlos posee la 46. Amanda juega su 40 antes de que Carlos baje su 46. Esto sería un fallo, puesto que se ha jugado la 40 de Amanda antes que la 46 de Carlos.\nCuando se comete un fallo, todos los jugadores deben retirar de sus manos inmediatamente...\n- ... las cartas inferiores que tengan respecto a la que ha provocado el fallo en caso de que esta sea una blanca.\n- ... las cartas superiores que tengan respecto a la que ha provocado el fallo en caso de que esta sea una roja.\nEn el próximo nivel las cartas retiradas volverán a entrar en juego. Se pierde una única vida independientemente del número de cartas numéricas descartadas al haberse producido un fallo. Tras haber descartado las cartas necesarias por culpa del fallo, se continúa con la resolución del nivel actual a partir de la carta que lo ha provocado.\n- Ejemplo: se está jugando una partida a tres jugadores: Amanda, Carlos y Cristian. Carlos juega la carta numérica blanca 47 cuando Cristian tiene aún en su mano la número 42 y 44 y Amanda tiene la 35. Puesto que la carta 47 jugada por Carlos es superior a la 42 y 44 de Cristian y a la 35 de Amanda, las tres cartas son retiradas de la partida momentánea e inmediatamente, pero cuenta como un solo fallo, por lo que solo se pierde una vida.\n* Jugar a ciegas\nAlgunos niveles te indicarán que es necesario jugar las cartas de un color en concreto a ciegas. Otros te pedirán hacerlo con ambos colores. Se indica mediante el símbolo de una mano en las propias cartas de nivel. Jugar a ciegas es que todos los jugadores tendrán que poner sus cartas numéricas boca abajo. Cuando todos hayan jugado sus cartas, se procederá a comprobar si se han puesto en el orden correcto.\nLos fallos para el modo a ciegas es mejor verlos por tramos de cartas. Cada tramo de cartas no jugado en el orden correcto implica perder una única vida.\n- Ejemplo: se ha jugado a ciegas con el color blanco (orden ascendente). Se pasa a comprobar el orden en el que se han jugado las cartas, que es el siguiente: 2, 4, 8, 17, 15, 30, 26, 27, 31 y 40. Puedes apreciar que hay dos tramos de cartas que no se han jugado en el orden correcto: el primero es la carta 15, jugada entre la 17 y la 30; el segundo son las cartas 26 y 27, bajadas ambas entre la 30 y la 31. Son dos fallos solamente (dos tramos de cartas mal jugadas) a pesar de ser tres cartas no jugadas en el orden correcto, por lo que los jugadores pierden dos vidas.\n- Ejemplo: se ha jugado a ciegas con el color rojo (orden descendente). Se pasa a comprobar el orden en el que se han jugado las cartas, que es el siguiente: 40, 47, 41, 30, 32, 35, 29, 20, 25 y 23. Puedes comprobar que hay tres tramos de cartas que no se han jugado en el orden correcto: el primero es la carta 40, que se ha jugado antes que la 47; el segundo son las cartas 30 y 32, jugadas entre la 41 y la 35; el tercero es la numero 20, jugada antes que la 25 y la 23. Son tres fallos (tres tramos de cartas mal jugadas) a pesar de ser cuatro cartas no jugadas en el orden correcto, por lo que los jugadores pierden tres vidas.\nEn el nivel 4 las cartas rojas deben jugarse a ciegas.\n* Estrellas ninja\nPuedes querer jugar una estrella ninja en cualquier momento durante la resolución de un nivel. Para ello tan solo tienes que levantar la mano. Si todos tus compañeros están de acuerdo podrás utilizar una. Al usar una estrella ninja esta se devuelve a la reserva y cada jugador tendrá que elegir una de estas dos opciones:\n- Poner boca abajo delante suya la carta blanca más baja.\n- Poner boca abajo delante suya la carta roja más alta.\nUna vez todos han elegido le dan la vuelta a las cartas. Esto sirve de ayuda para determinar qué números pueden tener los demás y proseguir el nivel con algo menos de presión.\nPoco tardé en adquirir una copia de The Mind Extreme cuando me enteré de que salió al mercado. Era evidente que iba a caer en mis manos, la versión clásica es de mis juegos favoritos de mi ludoteca. ¿Porqué? Me pareció un juego simple, original y muy fácil de explicar, con una mecánica que yo hasta entonces nunca había visto en ningún otro título.\nThe Mind Extreme conserva la misma mecánica que el clásico pero no su originalidad. Está claro que no me iba a impresionar teniendo en cuenta que ambos se juegan de forma casi idéntica. Una vez vista la primera versión, la segunda es un más a más con añadidos. Estos añadidos son:\n- tener las cartas numéricas en dos mazos de cincuenta cartas cada uno: las cartas blancas, que hay que jugar en orden ascendente del 1 al 50; las cartas rojas, que hay que bajar en orden descendente del 50 al 1.\n- tener niveles en los que hay que jugar las cartas numéricas a ciegas de forma obligada. En la versión clásica era un modo de juego extra que podías aplicar si querías para complicar más el juego.\nQuitando el modo a ciegas, que está presente realmente en las dos versiones, lo único nuevo que aporta The Mind Extreme es lo de jugar las cartas numéricas en dos mazos independientes. Cuando juegas por primera vez te lía un poco estar atento a dos montones a la vez, pero se coge bastante rápido, sobre todo si ya has jugado a la versión clásica. Lo que hace The Mind Extreme bastante más difícil y que provoca el perder vidas rápidamente es la obligatoriedad de jugar las cartas numéricas a ciegas en algunos niveles, por no decir que es en la mayoría de ellos. Estar atentos a dos montones de cartas a la vez para mí no es lo verdaderamente complicado.\nMás allá de lo explicado hasta este punto, The Mind extreme no aporta mucho más. Sigue ofreciendo exactamente la misma diversión que su versión clásica:\n- Se producen de igual manera esos mágicos momentos de mirar a la cara a los demás con indiferencia esperando a ver quién tendrá narices a jugar la próxima carta.\n- Siguen existiendo los segundos de jugar estrepitosamente las cartas con números consecutivos por miedo a que otro jugador se adelante.\n- Se sigue adaptando genial a cualquier número de jugadores, y como sucedía con la versión clásica, la experiencia de juego cambia según con quien juegues.\n- Aporta alta dosis de rejugabilidad. Sigue siendo fácil perder las partidas, por lo que es todo un reto a superar.\nPuedes ver más detalles de la primera versión siguiendo este enlace: The Mind.\nThe Mind Extreme tiene más color que su anterior versión, no es tan "oscuro", por decirlo de una manera. El clásico era como muy monocolor, muy negro y blanco. En la versión Extreme las cartas numéricas resaltan bastante más. Las cartas de niveles tienen dibujos diferentes respecto a los de la versión clásica, aunque las cartas de vida y de estrellas ninja son totalmente clónicas en ambos juegos. Por lo tanto, en general a nivel estético creo que The Mind Extreme sí ha aportado una mejora. No me parecía fea la estética del The Mind, aunque comparada con la del Extreme se nota que es algo apagada. No obstante, podrían haber cambiado las cartas de nivel y las de estrellas ninja aportándoles un diseño distinto.\n¿Merece la pena adquirir The Mind Extreme? Yo no me arrepiento de su compra, porque total, son 12 euros lo que cuesta. Sí es cierto que esperaba que fuese algo más complicado de superar jugar con dos mazos a la vez. Al menos a mí no se me hace una montaña. Lo de jugar a ciegas ya es algo que incorporaba la versión clásica, por lo que la única diferencia es que en The Mind Extreme es obligatorio y ya está. Soy de la opinión que merece la pena sí o sí si no tenéis ya la versión clásica en vuestro poder. En caso contrario, podéis quedaros con la antigua y pasar de esta nueva, no os vais a perder una experiencia de juego totalmente nueva y original.\nPublicado por Cristian Becerra el octubre 31, 2020 No hay comentarios:\nDiagnóstico de Detectives Paranormales\n¡Bienvenido a la klínica, Detectives Paranormales!\n¡Pareces decepcionado! Ah, que pretendías asustarme. ¡Pues hijo, podrías ponerle más empeño! ¡Cómo los jugadores que jueguen contigo sean igual de sosos se van a aburrir, y mucho! ¿No se te había ocurrido, simplemente, colarte por la ventana? Tengo una a mis espaldas, por si no te habías dado cuenta, aunque cierto es que es la primera vez que acudes a verme. ¡Dejémonos de tonterías y vayamos al grano!\nDices que para jugarte es necesario disponer de una buena dosis de imaginación e improvisación. ¿Eso te deprime? No creo que sean requisitos imprescindibles, ¿no? Bueno, si afirmas que eres un juego muy narrativo, está claro que no eres apto para cualquier tipo de jugador. No obstante, también te digo que no todos los sujetos gustáis a todo el mundo, por lo que agobiarse por eso es una gran estupidez, con perdón de la expresión.\nEs necesario dibujar, hacer dibujos variados con unas cuerdas, componer imágenes abstractas con unas cartas del Tarot... Definitivamente sí, dejar correr la imaginación es imprescindible para poder jugarte, y más poner mucho énfasis en ambientar tus partidas. ¡Oye, no todo es tan malo! Eres ideal para jugadores de rol, sobre todo. Este tipo de jugadores tienen una capacidad narrativa, imaginativa y de improvisación muy elevada. ¿Ves? No todo es negro como tú lo aprecias. Además, tu estética entra por los ojos fácilmente al público familiar. Ya sabes, papis y mamis que buscan juegos sencillitos para jugar con sus hijos cuando estos ya tienen cierta edad para poder aprender títulos algo más "complejos", por definirlos de alguna manera, aunque tú de complejo no tienes nada, si te soy sincero. ¡Otro punto positivo!\nAnda, pasa para la consulta, que te haré el diagnóstico completo y saldrás de aquí viendo el mundo muy diferente a como lo veías antes de haber entrado. ¡Zoquete!\nTras analizar el título durante una partida llego a las siguientes conclusiones, que podéis ver en este enlace. El informe ha sido redactado por Cristian Becerra pero editado por Doctor Frikistein.\nReseña de Detectives Paranormales\nPublicado por Cristian Becerra el septiembre 22, 2020 No hay comentarios:\nReseña de Exploding Kittens\nUna bala en el revolver. El tambor gira, gira y gira durante unos segundos, apremiado por el éxtasis de uno de los jugadores. Colocarse el arma en la sien es la parte fácil. Dispararla es la parte complicada y tensa. ¿Quién será el afortunado en recibir la bala? ¿Quién tendrá el placer de perder la vida? O mejor dicho en el caso de esta reseña, ¿quién acabará comiéndose uno de los bellos gatos explosivos que pueblan el mazo de cartas de Exploding Kittens?\n¡Bienvenidos a la reseña de Exploding Kittens!\nJuego de cartas (take that)\nSí, lector, sí, este juego va de gatos que explotan, cuyas vísceras igual esquivas de milagro. No preguntes porqué tienen que ser gatos y no cualquier otro animal, ni yo mismo lo sé. La cosa es que en este juego de cartas de puteo tienes que eliminar al resto de jugadores haciendo que se coman los gatos explosivos que pueblan el mazo de cartas. A su vez, tienes que evitar a toda costa estos mínimos con dinamita...\nVayamos a ver cómo preparar una partida\n1- Deja a un lado las cartas de Desactivación y las de Exploding Kitten.\n2- Reparte una carta de Desactivación a cada jugador.\n3- Baraja el resto de cartas y forma un mazo boca abajo con ellas.\n4- Reparte siete cartas del mazo a cada jugador. Tendrás ocho cartas en tu mano con la carta de Desactivación que se te ha repartido en el paso 2.\n5- Mete en el mazo de cartas tantos Exploding Kitten como jugadores seáis menos uno. Los restantes se retiran de la partida.\n6- Mete en el mazo el resto de cartas de Desactivación. Si sois dos jugadores, introduce solamente dos de las Desactivaciones restantes. Te sobrarán dos, que tendrás que retirar de la partida.\n7- Elige al jugador inicial con el método que te dé la gana.\nVayamos a ver cómo jugar\nEmpieza el jugador inicial y se procede en sentido horario. El turno de un jugador consta de dos fases:\n1-Pasar o jugar una carta\nLa opción pasar es eso, pasar y no jugar ninguna carta por el motivo que tengas en tu cabeza.\nJugar una carta es eso, jugar una carta (o varias, ya que las hay que funcionan jugándose en pareja) y seguir sus instrucciones. El detalle de cómo funciona cada carta te lo explico más tarde. Es posible jugar la cantidad de cartas que quieras en tu turno. Las cartas jugadas tienes que ponerlas boca arriba en un montón de descarte al lado del mazo de robo.\n2-Robar una carta del mazo\nTras llevar a cabo uno de los dos pasos mencionados antes, debes robar la primera carta del mazo. Si es un Exploding Kitten, ya puedes irte a hacer un Colacao y esperar a que la partida termine, a menos que tengas una Desactivación. Si es cualquier otra carta, añádela a tu mano.\nLa partida prosigue de esta manera hasta que quede un único jugador vivo, el cual se proclama vencedor.\nVayamos a ver los diferentes tipos de cartas\n* Exploding Kitten\nSi al robar carta durante la fase de Robar una carta del mazo te aparece una de estas serás eliminado de la partida a menos que uses una Desactivación. En caso de ser eliminado retira de la partida todas las cartas que te queden en la mano y el Explodin Kitten que provocó tu eliminación.\nUna Desactivación se juega cuando te aparece un Exploding Kitten durante la fase de Robar una carta del mazo para evitar ser eliminado. La Desactivación jugada se retira de la partida, mientras que el Exploding Kitten debes introducirlo en cualquier posición del mazo sin que el resto sepa dónde lo has colocado (en la parte superior, como segunda carta, como décima...)\n* Va a ser que no\nEstas cartas se utilizan fuera de tu turno para anular el efecto de una carta jugada por un jugador cualquiera, independientemente de que dicho efecto recaiga sobre ti o sobre cualquier otro. Las Va a ser que no no pueden anular los efectos de las Desactivaciones ni de los Exploding Kittens. Las cartas anuladas no se retiran de la partida, sino que van a parar al montón de descartes.\nLas Va a ser que no tienen el punto especial de que pueden anularse entre ellas. Si yo juego un Va a ser que no para anular el efecto de una carta jugada por un jugador y otro cualquiera juega un Va a ser que no sobre mi Va a ser que no, al final resulta que mi Va a ser que no es un Va a ser que sí. No obstante, si yo o cualquier otro jugador jugase en este momento otro Va a ser que no pues resultaría ser, finalmente, un Va a ser que no, a menos que ooooootro jugador jugase otro Va a ser que no para convertirse en un Va a ser que sí... y así sucesivamente.\nPor ejemplo, Ricardo juega una carta de Ataque contra Amanda y Carlos juega un Va a ser que no para anular los efectos del Ataque jugado por Ricardo. Cristian decide que es buena idea que Amanda se coma el Ataque de Ricardo, por lo que juega un Va a ser que no sobre la carta Va a ser que no jugada por Carlos, anulándose entre ellas. En este caso, el Ataque de Ricardo tendría éxito y se lo comería Amanda. Por consiguiente, y por seguir con el ejemplo, Carlos podría jugar otro Va a ser que no para anular la Va a ser que no jugada por Cristian, de tal manera que Amanda sí quedaría protegida finalmente del Ataque jugado por Ricardo.\nEsta carta provoca que tu turno termine inmediatamente, prohibiendo que juegues más cartas y saltándote la fase de Robar una carta del mazo. El siguiente jugador en sentido horario tendrá que llevar a cabo dos turnos seguidos.\nSi has sido objetivo de una carta de Ataque (tendrás que hacer dos turnos seguidos) y tú mismo utilizas un Ataque, tus dos turnos quedan anulados y el siguiente jugador tendrá que llevar a cabo dos turnos. En otras palabras, cuando utilizas un Ataque acaba tu turno instantáneamente, independientemente de si has sido objetivo de un Ataque por parte de otro jugador o no.\nEsta carta detiene tu turno inmediatamente y hace que te saltes la fase de Robar una carta del mazo. Si has sido objetivo de una carta de Ataque tendrás que utilizar dos Pasar para anular completamente dicho Ataque; si jugases un solo Pasar anularías uno de los dos turnos solamente.\nElije un jugador, el cual debe darte una carta de su mano, a su elección.\nBaraja el mazo de robo hasta que te pidan que pares.\nRoba las tres primeras cartas del mazo de robo, míralas en secreto y déjalas de nuevo en el mazo en el mismo orden.\n* Cartas de gato\nHay cinco tipos de cartas de gato: El gatobarba, El gato pota-arcoíris, El gato patata peluda, Tacocat y El gatosandía. Jugando dos cartas iguales a la vez del mismo tipo de gato robarás al azar una carta de la mano del jugador que elijas. Los cinco tipos de gatos funcionan de la misma manera.\nVayamos a ver las diferentes combinaciones\nAl utilizar las cartas combinándolas de una de las formas aquí presentes se ignora el efecto propio de ellas para llevar a cabo el de la propia combinación usada. Las cartas Va a ser que no pueden anular el efecto de las combinaciones sin problema alguno.\n* Dos cartas iguales\nLo explicado antes con los cinco tipos de gatos también puede aplicarse con cualquier otro tipo de carta. Por ejemplo, puedes robarle a un jugador una carta de su mano al azar jugando a la vez dos cartas de Barajar o bien dos cartas de Favor.\n* Tres cartas iguales\nJugando tres cartas del mismo tipo a la vez puedes preguntar a un jugador si tiene una carta en concreto, como sería por ejemplo un Pasar. Si la tiene, te la llevas. Si no la tiene, nada sucede.\n* Cinco cartas diferentes\nJugando cinco cartas diferentes a la vez puedes coger del descarte la carta que te dé la gana.\nComo ha pasado con la mayoría de juegos de temática gatuna que tenemos, Exploding Kittens fue otro regalo que hice a mi novia. Cuando tienes una pareja fanática a estos animales se hace relativamente fácil saber qué juegos regalarle. La realidad es que antes de regalárselo ya lo habíamos probado hacía mucho tiempo en su versión en inglés. Un amigo se lo llevó de excursión a la montaña. Pasó mucho tiempo desde entonces, años diría yo, hasta que salió de nuevo por Kickstarter en castellano.\n¿Es Exploding Kittens un buen juego de cartas? A mí personalmente me gusta mucho. No es un filler de pensar un mínimo siquiera, que es lo que a mí me gusta, pero adoro la velocidad a la que transcurren las partidas: son rápidas, frenéticas, de puteo constante, nada pesadas, cortas y con entreturnos apenas inexistentes. Su mecánica es muy sencilla de aprender y de llevar a cabo, así que con una sola lectura del manual ya estaréis jugando en condiciones. Tampoco nos engañemos, el juego es un tira cartas con el que reírse de las situaciones que pueden darse y ya está.\nLa gracia de este juego radica en evitar a toda costa los gatos explosivos que pueblan el mazo de cartas y hacer que los rivales se los coman. Tendrás una constante incertidumbre durante toda la partida al final de tus turnos, cuando debas robar carta durante la fase de Robar carta del mazo. ¿Aparecerá un gato explosivo? Es cosa tuya decidir si utilizar las cartas de tu mano o no para evitar un posible encontronazo con uno de ellos. Si tienes una corazonada y crees que la próxima carta del mazo es un gatete podrás utilizar un Ataque o un Pasar para evitar robar y hacer que se lo trague el próximo jugador siguiendo el sentido horario. Otro jugador podría perjudicarte en este momento usando un Va a ser que no para que al final seas tú quien deba robar carta del mazo.\nCabe tener presente que Exploding Kittens se saborea si se juega con cuatro o cinco jugadores. Cuanto más seáis, mejor, ya que en el mazo de cartas habrá más gatos explosivos y menos cartas en general, porque se reparten más durante la preparación de la partida. En consecuencia, más hay que jugar con las probabilidades de que aparezca uno y mayor es la incertidumbre. La reacción es evidente: los jugadores serán más agresivos hacia los demás, por lo que el puteo será constante. Imaginad una partida a dos jugadores, en la que solo hay un gato explosivo en el mazo. Personalmente, he jugado partidas a dos y ya os digo que es bastante aburrido.\nEl momento estelar en Exploding Kittens ocurre cuando te aparece un gato explosivo al robar carta del mazo y usas una Desactivación. La Desactivación, como se ha mencionado anteriormente en la reseña, implica el que devuelvas el gato explosivo que te ha aparecido al mazo de robo, colocándolo en la posición que quieras. ¿Quieres que se lo coma el próximo jugador siguiendo el sentido horario o bien el segundo? Tú decides. El problema está en que tus rivales comenzarán a crear sospechas y pueden usar cartas de barajar, pasar, Ataque... para evitar que ellos lo roben, así que, quién sabe, igual eres tú mismo quien se acaba comiendo el gato explosivo que has preparado para que otro lo recibiese.\nEs importante recalcar que abusar de utilizar cartas no es bueno y que es mejor ir usándolas poco a poco. Mientras menos cartas tengas en la mano peor, puesto que serás un blanco fácil para que el resto de jugadores te roben la preciada Desactivación o aquellas cartas buenas que te estás reservando. Es poco probable que al principio de la partida aparezca un gato explosivo, pero vete tu a saber... Es cosa tuya decidir qué cartas utilizar en cada uno de tus turnos. Sabrás si han sido buenas decisiones si no recibes ningún gato explosivo.\nPoco más tengo que hablar de Exploding Kittens. Es muy buen filler. Destaca a cuatro y cinco jugadores. En mi opinión es algo caro para la cantidad de material que incluye (sobre los 18 o 20 euros por 56 cartas) y si tienes pensado enfundar debes saber que caber caben dentro de la caja pero algo a presión. Es muy fácil de aprender y de jugar, el manual se lee enseguida y no tiene lagunas por ningún lado. En definitiva, es un juego ideal si lo que buscas es un juego de cartas rápido, de puteo total y frenético con el que no quieras pensar nada en absoluto.\nPublicado por Cristian Becerra el septiembre 21, 2020 No hay comentarios:


Uncategorized Archivos - Andreu López | Entrenador personal online\nArtículos en la categoría ‘Uncategorized’\nNadar en la piscina Vs nadar en aguas abiertas\nPublicado el 15 de febrero de 2022 por Andreu en Entrenamiento, Natación, Uncategorized\nExisten diversas variables que hacen que nadar en aguas abiertas (entenderemos que es en el mar) respecto a hacerlo en una piscina resulte más complejo.\nSeguro que todos estamos de acuerdo si digo que en la piscina contamos con la mayor estabilidad de variables tales como la Tª del agua, el oleaje, las corrientes, la gente y la orientación espacio-temporal. Todas ellas están minimizadas ya que la propia instalación procura tenerlas controladas y podemos hablar de un medio muy estable y previsible.\nPor eso quienes sean beginners, a quienes la disciplina de la natación les quede un poco coja o quienes quieran obtener mejores resultados, conviene que vayan a ella para:\nMejorar la técnica.\nDesarrollar y mejorar la capacidad aeróbica.\nDesarrollar el sentido del ritmo y percepción de la distancia.\nAdquirir mayor confianza y seguridad en uno mismo y sobre el medio.\nEntrenar las situaciones conflictivas e imprevisibles que se pueden dar en aguas abiertas.\nPublicado el 17 de enero de 2022 por Andreu en Entrenamiento, Salud, Uncategorized\nMuchos de los que entrenan, más allá de hacerlo por una cuestión de salud, lo que buscan es ganar masa muscular. Un buen tono muscular nos ayuda a evitar lesiones y a ganar calidad de vida. Además, a más músculo, mayor es mi tasa metabólica de reposo. O sea, más facilidad para mantenerme en mi peso saludable.\nCon la pandemia del Covid19 muchos han optado por entrenar desde casa sin material o con lo mínimo (mancuernas, gomas, trx…). Algunos pensaran que sin máquinas no podemos ganar masa muscular, pero nada más allá de la realidad.\nEl factor clave: la alimentación\nNo me cansaré en repetirlo:\nSi nuestra alimentación no es la más correcta por más pesas que hagamos, nuestra ganancia muscular se verá limitada. Gente con poco entreno, pero muy bien alimentados, ganan espectacularmente músculo.\nAumentar proteínas y grasas de calidad (animales de calidad) y sobre todo hidratos de farináceos. A más actividad física más hidrato. El hidrato nos dispara la insulina que es una hormona anabólica. Y eso nos va bien porqué nos ayuda a ganar músculo pero también facilita el exceso de grasa. Si entrenamos poco mejor limitar la ingesta de hidrato.\nGrasas saturadas II: ¿Riesgo cardiovascular?\nPublicado el 4 de enero de 2022 por Andreu en Uncategorized\nLos lípidos o grasas son un componente esencial de la nutrición y el cuerpo humano. En nuestro organismo cumplen funciones imprescindibles para la vida: sirven para la fabricación de hormonas (testosterona, cortisol, estrógenos, etc.), para la fabricación de la membrana de las células, para la mediación de los procesos inflamatorios y antiinflamatorios, etc.\nUno de los lípidos más importantes es el que se conoce como ácido graso. En función de su estructura bioquímica, los ácidos grasos se clasifican en dos grandes grupos:\nÁcidos grasos insaturados. Dentro de este grupo se encuentran los ácidos grasos monoinsaturados o poliinsaturados, en función del grado de instauración (fluidez o flexibilidad).\nLos ácidos grasos saturados tienen una estructura bioquímica lineal y rígida (no tienen dobles enlaces que le otorguen fluidez). Principalmente provienen de los productos animales (carne) y algunos aceites vegetales como el aceite de coco o el cacao. Se encuentra en menor proporción en otros aceites (aceite de oliva) y otros productos (huevos). Otra cosa son las grasas procesadas (hidrogenadas, trans…) presentes en los alimentos industriales (bollería, margarina, fritos…).\nLeganz. Tu mesa-gimnasio en casa\nPublicado el 12 de diciembre de 2021 por Andreu en Uncategorized\nEl mundo del fitness no para de reinventarse. Nuevas metodologías de entrenamiento, apps, material deportivo, nuevos conceptos de nutrición deportiva, suplementos… Y más ahora con la pandemia del Covid19 y con el confinamiento total que pasó todo el país.\nHubo un momento en el que prácticamente todo estaba cerrado. Gimnasios incluidos. Así que todo aquél que pagaba una cuota para poder ir a entrenar al “templo”, no pudo ir. ¿Y cuál fue la alternativa para poder seguir entrenando?\nEntrenar al aire libre: parques, pistas forestales, playa… Pero no olvidemos que hubo un período en el que tampoco podíamos salir a la calle más que para ir a comprar o al médico.\nEntrenar en casa.\nY es entrenando en casa, donde hemos tenido que “apañarnos” para poder seguir ejercitando nuestro cuerpo. Y es que la mayoría no disponemos de una vivienda amplia como para poder tener un minigym casero. Si bien es verdad que disponer de unas gomas elásticas o un par de mancuernas no son un problema, la cosa cambia si queremos entrenar con fitball, máquina multiestación o con TRX. Para ello, ya necesitamos de un espacio que por desgracia, muchos no tienen en su propia casa.\nEl primer huevo duro vegano\nPublicado el 10 de noviembre de 2021 por Andreu en Nutrición, Opinión, Salud, Uncategorized\nEl veganismo da un paso más al comercializar el primer huevo duro vegano. Su precio es de 1 euro la unidad y el sabor es prácticamente el mismo que el de los huevos de las gallinas de toda la vida.\nLo ha sacado a la venta un supermercado suizo (ELSA-Migros). De momento es pronto para ver la repercusión tanto mediática como de ocnsumo de compra entre los veganos.\nDe momento, el referente más cercano fue la aparición de la hamburguesa vegana creada por Beyond Meat. Esta, al principio fue un éxito de ventas, pero se fue diluyendo:\nEs un producto ultraprocesado con lo cual, no tiene nada de saludable\nEs un producto caro, así que no tiene sentido que sea de consumo semanal, por ejemplo.\nNo hay más que mirar la cotización de Beyond Meat en la bolsa americana para ver que la empresa no va muy boyante. Es más, al verse reducida las ventas de dicha hamburguesa vegana, sacaron otros productos veganos, pero ni sumados entre ellos, vendieron más que la propia hamburguesa en sus inicios.\nEl falso huevo vegano. Ingredientes y propiedades\nAirphysio. Opiniones negativas\nPublicado el 7 de junio de 2021 por Andreu en Uncategorized\nCon el tema del Covid19 mucha gente está preocupada por su salud. Sobre todo en gente que ya tiene ciertas patologías respiratorias (asma, bronquitis, ronquidos, problemas de sueño…). Y es que si nos creemos que el covid19 es una enfermedad respiratoria tenemos que tener mucho cuidado si partimos ya de alguna patología en este campo. De ahí que un producto como el Airphysio, pueda tener su utilidad.\n¿Qué es Airphyisio?\nAirPhysio es un dispositivo de fisioterapia pulmonar de mano sin medicamentos. Utiliza un proceso natural de presión oscilante positiva (OPEP) para crear presión y vibración que causan que el moco se afloje y se mueva progresivamente por las vías respiratorias hasta que se pueda toser o tragar.\nEl dispositivo AirPhysio también ayuda a aumentar la capacidad pulmonar y abrir las vías respiratorias bloqueadas y semicerradas. La terapia de OPEP ha demostrado ser un medio eficaz de limpiar las vías respiratorias para personas con cualquiera de las siguientes condiciones respiratorias: fibrosis quística; asma; bronquiectasis; atelectasis; enfermedades pulmonares obstructivas crónicas (COPD), como bronquitis crónica y enfisema.\nAirPhysio también se puede utilizar como una terapia adjuntiva para evitar complicaciones pulmonares en los pacientes después de la cirugía (es decir, cirugías cardiacas y abdominales) y facilita la movilización de la secreción, previene la atelectasis y aumenta el volumen pulmonar de los pacientes postoperatoriamente.\nLa dieta cetogénica. ¿Perfecta para nuestro cerebro?\nPublicado el 10 de febrero de 2021 por Andreu en Nutrición, Opinión, Salud, Uncategorized\nNo es la primera vez que hablo de la cetosis como forma para adelgazar. Tampoco es que crea que la cetosis sea el estado natural para el ser humano (como sí afirman algunos expertos), pero sí que es verdad que acercarnos de forma puntual a un estado de cetosis nos ayudará a perder peso sobre todo cuando tenemos un problema con la insulina (resistencia a la insulina, hiperinsulinemia, obesidad, diabetes, tensión arterial alta…)\nPero es que el estado de cetosis tiene otros beneficios y no sólo para la pérdida de peso y ganancia muscular.\nDieta cetogénica y cerebro\nY es que las dietas Keto o bajas en hidratos han demostrado sus beneficios sobre el cerebro. Concretamente ayuda en distintos trastornos:\nEl hecho de estar siguiendo una dieta cetogénica o Keto hace que subministremos menos azúcar a nuestro organismo, con lo cual sensibilizamos nuestra insulina y ayudamos a prevenir algunas patologías cerebrales. El bajar la ingesta de azúcar obligamos al cerebro a usar más cetonas y eso sería beneficioso para él.\nCómo adoptar un nuevo hábito: deporte y salud\nPublicado el 9 de enero de 2021 por Andreu en Entrenamiento, Opinión, Salud, Uncategorized\nSiempre que entramos en un nuevo año empezamos a marcarnos nuevos objetivos y retos. Afianzar los hábitos que nos son positivos y adoptar nuevos hábitos que esperamos afianzar durante el año entrante.\nY uno de ellos es el empezar a hacer deporte, o ir al gimnasio, o ponerse en forma o adelgazar (llamadlo como queráis).\nEste gran hábito se lo marca gente precisamente sedentaria, que está muchos meses sin ir al gimnasio o gente que necesita un cambio urgente y no tiene ninguno de estos hábitos.\n¿Por qué nos cuesta tanto adoptar un nuevo hábito?\nNo me gusta hacer deporte (pero lo tengo que hacer para conseguir mi objetivo)\nTengo el gimnasio lejos de casa\nNo tengo tiempo o no puedo organizarme\nMi logística familiar me impide ser regular en este hábito\nHe empezado con muchas ganas, muy fuerte, pero me he venido abajo muy rápidamente\nEl antiarrugas más vendido\nBelén Esteban y Sirtfood diet. Pastillas para adelgazar 11 de febrero de 2022\nFensanis para adelgazar. Opiniones negativas 4 de mayo de 2022\nEl Té Verde Matcha. Opiniones y testimonios 10 de octubre de 2020\nFaja adelgazante Turmalina Power y Fit Power. Opiniones negativas 15 de noviembre de 2021\nOpiniones sobre las gotas Slimdropico 2 de julio de 2021


Londres, ciudad cosmopolita mezcla fascinante de culturas y de gentes. El aburrimiento no tiene lugar en esta metrópolis!\n¿ Sois amantes de la opera, el teatro o de los musicales? En Londres tenéis la posibilidad de disfrutar de todo ello. El deporte es también bastante importante para los Ingleses – Londres os ofrece desde un partido de tenis en Wimbledon hasta un partido de football en Wembley.\nO bien, si lo preferís podéis pasar gran parte de vuestro tiempo en los museos y galerías de arte, sin duda os podéis aprovechar de una variedad asombrosa e interesante. Londres es también un punto privilegiado para todo tipo de ferias – desde muebles antiguos hasta la última tecnología informática.\nLa vida nocturna es bastante variada y llena de diversos y diferentes sitios y ambientes, donde podéis encontrar toda clase de música de todas las épocas y para todas las edades.\nDebido a que se hace bastante difícil el escoger entre lo desconocido, nosotros os hemos preparado una lista de clubs (discotecas) y bares.\nUna vuelta por Londres, en los famosos autobuses rojos de dos pisos, es el medio ideal para disfrutar de una perfecta panorámica de la ciudad. A pesar de una permanente circulación, el centro de la ciudad es bastante pintoresco con sus gentes venidas de todo el mundo, sus monumentos arquitectónicos e históricos y sus innumerables parques. Estos últimos son llamados los pulmones de la ciudad y constituyen los lugares de encuentros, la relajación y el placer de los londinenses, sobre todo en verano. También disponéis de la posibilidad de reservar excursiones alrededor de Londres.\n¿Viajáis con niños? Nosotros hemos buscado lo que Londres ofrece a los pequeños aventureros.


No prejuzgar le pide Colombia a Venezuela - Eje21\nNo prejuzgar le pide Colombia a Venezuela\nConsideró grave la situación de orden público que se vive en Venezuela, la cual ha cobrado la vida de un elevado número de colombianos.\nEl comunicado de la cancillería colombiana es el siguiente:\nColombia pide a Venezuela no prejuzgar en caso de asesinatos en la frontera\n"Algunas voces en ese país, pretenden sugerir que por tratarse de presuntos integrantes de los mal llamados grupos paramilitares, existiría algún tipo de justificación para lo ocurrido", señaló el canciller colombiano Jaime Bermúdez.\n"Frente al asesinato de cualquier ciudadano, la acción del Estado debe ser igual de contundente, trátese de actores que intentan suplantarlo, terroristas, narcotraficantes o milicias. La justicia debe operar plenamente sin que haya espacios a prejuzgamiento político", añadió el funcionario en un comunicado.\nEn el comunicado, Bogotá consideró "grave" la situación de orden público que vive Venezuela, "la cual ha cobrado la vida de un elevado número de colombianos", y reiteró su disposición "a cooperar plenamente con las investigaciones que adelante la justicia venezolana a fin de esclarecer" el caso de la masacre.\nBermúdez también "repudió" a nombre del gobierno de Álvaro Uribe, "la muerte de dos miembros de la Guardia Nacional de Venezuela y se solidariza con las familias y allegados de las víctimas", dijo.\nEl pasado 11 de octubre, doce personas fueron secuestradas en el estado venezolano de Táchira, fronterizo con Colombia, mientras jugaban un partido de fútbol, y diez de ellas fueron posteriormente asesinadas: ocho colombianos, un peruano y un venezolano.\nUn colombiano sobreviviente afirmó que los secuestradores eran miembros de la guerrilla del ELN, mientras que autoridades venezolanas acusan del hecho y del asesinato de dos miembros de la Guardia Nacional a escuadrones paramilitares.\nLos nexos entre Bogotá y Caracas se tensaron aun más en los últimos días por denuncias del presidente venezolano sobre supuestos planes de espionaje de Colombia en contra de su gobierno.\nChávez decidió congelar en julio pasado los vínculos con Bogotá debido a un acuerdo militar entre Colombia y Estados Unidos que permite que tropas estadounidenses operen de forma controlada en al menos siete bases colombianas, convenio que Caracas considera que va dirigido en su contra.\nUrge reunión entre Uribe y Chávez para superar crisis, dice Horacio Serpa\n"Es de la mayor urgencia que nuestros mandatarios accedan a tener un encuentro cara a cara para superar la crisis que afecta a los habitantes de ambas naciones", señaló el gobernador de Santander.\nEn declaraciones a Caracol Radio, el mandatario dijo que su invitación a los presidentes "surgió de manera espontánea" y que no fue consultada previamente "ni con el doctor Uribe ni con el presidente Chávez", según dijo.\n"Hoy en día, los crímenes son los que están marcando la pauta de las relaciones entre Colombia y Venezuela: la muerte de dos miembros de la Guardia Nacional venezolana, antes la masacre de ocho colombianos en ese país… La situación se está volviendo muy amarga y debemos velar porque mejore", enfatizó.\nEl mandatario venezolano decidió congelar vínculos con Colombia en julio pasado debido a un acuerdo militar entre Bogotá y Washington que permite que tropas estadounidenses operen de forma controlada en al menos siete bases colombianas, convenio que Caracas considera que va dirigido en su contra.\nLos nexos se tensaron aún más en los últimos días por el asesinato de ocho civiles colombianos y dos militares de Venezuela en territorio fronterizo de ese país y denuncias de Chávez sobre supuestos planes de espionaje colombianos en contra de los gobiernos de Venezuela, Ecuador y Cuba.


INFORIO - Políticas de descentralización y fronteras\n13 de mayo del 2016 a las 19:32 -\nSe cumplió encuentro en Fray Bentos a través de la Cámara de Diputados\nA través del Presidente de la Cámara de Diputados Gerardo Amarilla se realizó un encuentro donde se analizó la ley de descentralización en la mañana y luego en horas de la tarde políticas de fronteras.\nJustamente el diputado Amarilla consideró que el salir al interior se ve otra realidad en cuanto a las fronteras. Por otra parte Amarilla reflexionó sobre la libre circulación y la experiencia piloto que se intentará aplicar entre Fray Bentos y Gualeguaychú para el tránsito vecinal, algo que para él debe hacerse y es positivo, ya que cumple con uno de los objetivos del Mercosur.\nEn cuanto a descentralización, para Amarilla es claro que a la ley le falta ya que es por eso que hay distintas interpretaciones. "Debemos ir ajustando entre el gobierno Departamental y el municipal para mayor beneficio de la sociedad" remarcó.\nDel encuentro participaron los diputados del departamento, el intendente de Río Negro Oscar Terzaghi, y la alcaldesa Mercedes Long entre otras autoridades.\nFotografía extraída del Twitter del diputado Gerardo Amarilla


El País Vasco camufló su amnistía fiscal | Economía Digital Galicia\nEl País Vasco camufló su amnistía fiscal\ntrending_flat El Tribunal Constitucional anula la amnistía fiscal\ntrending_flat Montoro quiere ahora prohibir por ley las amnistías fiscales\nEl País Vasco rechazó la amnistía de Montoro, si bien la legislación foral permitía regularizaciones tanto o más ventajosas\nEl ministro de Hacienda, Cristóbal Montoro, está satisfecho porque España cumple con el déficit, pero ahora la patata caliente no son las CCAA sino la Seguridad Social. EFE/Mariscal\nen Barcelona, 10 de junio de 2017 (05:58 CET)\nLas diputaciones forales de Vizcaya, Guipúzcoa y Álava rechazaron aplicar en sus respectivos territorios la amnistía fiscal que en 2012 impulsó el ministro Cristóbal Montoro. Ahora que el Tribunal Constitucional ha anulado esta medida, la prensa y buena parte de la clase política vasca recalcan que nunca la aceptaron. No obstante, tanto antes como después de la amnistía de Montoro, las haciendas forales han llevado a cabo regularizaciones de dinero en el extranjero en condiciones más que ventajosas para sus propietarios.\nEn el País Vasco, la política fiscal es una competencia de las diputaciones forales. Estas nunca aceptaron la amnistía de Montoro, ni siquiera en Álava, donde los populares gobernaban en minoría. El entonces diputado general de Vizcaya, José Luis Bilbao, del PNV, argumentó que la medida era “éticamente inaceptable”. Sin embargo, las tres diputaciones siguieron realizando regularizaciones fiscales, amparadas por la legislación foral, que en la mayoría de los casos resultaba más ventajosa que la Declaración Tributaria Especial (DTE), tal como se denominó a la amnistía de Montoro.\nAmnistía fiscal de Montoro: el País Vasco la rechazó porque tenía sus propios procedimientos\nLos contribuyentes vascos que regularizaron sus fondos en el extranjero tan sólo tuvieron que declarar por los rendimientos que generó este dinero en los últimos cuatro años. A diferencia de lo que ocurre actualmente en el resto de España, este criterio aún se mantiene en el País Vasco, según indica un asesor fiscal. Cuando acabó el plazo para acogerse a la DTE, Montoro endureció las condiciones de las futuras regularizaciones al eliminar las prescripciones. Eso fue posible a través de la modificación del artículo 39 de la ley de renta.\nLa amnistía fracasó\nLa amnistía de Montoro fue un fracaso. El gobierno de Mariano Rajoy calculó ingresar con ello 2.500 millones de euros, pero sólo recaudó 1.200 millones. Tan sólo se realizaron 31.500 declaraciones, menos de la mitad de lo esperado. Un conocido asesor fiscal señala que, mientras estuvo vigente esta medida, la gran mayoría de las regularizaciones no se realizaron mediante este procedimiento extraordinario sino a través de las declaraciones complementarias ordinarias.\nAsí lo corrobora también Ricardo Riverola, abogado especializado en derecho fiscal del despacho Cuatrecasas. En su opinión, las declaraciones complementarias previstas en la ley de renta constituían un procedimiento más “claro”, de mayor seguridad jurídica, que la amnistía de Montoro, que estableció mediante un real decreto. Riverola subraya que casi en un 90% de los casos al contribuyente le salía más a cuenta el primer procedimiento.


Taoísmo | alcione.cl\nAcerca de Alcione\nLibros en Venta por temas\nLibros usados de clientes por temas\nLa Pareja Primordial\t¿Qué es exactamente la polaridad? Es algo mucho más amplio que la simple dualidad u oposición. Porque decir que los opuestos son polares es decir mucho más que suponer que están muy separados: es decir, que están relacionados y unidos; que son los términos, finales o extremos de un solo todo. Los opuestos polares, por lo tanto, son opuestos inseparables, al igual que los polos de la tierra o de un imán, o los extremos de un palo o las caras de una moneda. Read More\nLa Doctrina Taoísta\tLas fuentes de la doctrina taoísta son muy remotas, se cree que tienen su origen en las culturas más antiguas de China formadas por campesinos, cuyo pensamiento fue muy singular al crear este principio de orden universal e impersonal, el Tao. El Tao, considera a la existencia como un océano de pureza, sin límites de espacio y tiempo, sobre el que juegan miríadas de ilusiones por medio de la...\tRead More\nTécnica para desarrollar el Hara\tEl ser que se ha realizado totalmente se muestra por una negación o resistencia autónoma a la fuerza gravitacional de la tierra. Un objeto está completamente dominado por la fuerza de gravedad. El cuerpo de un animal se sobrepone automáticamente a la dominación de la fuerza de gravedad. El cuerpo humano en su negación de esta fuerza es la expresión de una voluntad autónoma. La naturaleza de su cuerpo-ser se muestra en su...\tRead More\nTai Chi Quan\tSin límite, como el flujo del río que permanece y cambia sin cesar Escribir sobre el Tai-chi es un desafío, pues este arte es inasible. El pueblo que construyó la Gran Muralla, hace más de dos mil años, se expresa en esta práctica como en un símbolo. Diversas publicaciones han sido ya realizadas en distintos países occidentales sobre este tema, Ha llegado el momento, en efecto, de hacer descubrir y compartir esta fuente de...\tRead More\nLa Historia de la Destreza Admirable de un Gato\tHubo una vez un maestro de esgrima que se llamaba Shoken. En su casa, una gran rata hacía de las suyas. Aun durante el día se paseaba por la casa con toda frescura. Entonces él cerró la habitación y esperó que el gato de la casa la atrapara. Pero la rata, de un salto, hizo presa del hocico del gato que escapó maullando de dolor. Aquello, pues, no se arregló. Entonces el...\tRead More\nLao Tsé\tSe cree que nació a fines del siglo 7 a. C. Lao Tsé es un apodo que significa “anciano”. Su apellido era Li, su nombre Erl, su nombre de erudito fue Be Yang (Conde Sol). En forma póstuma recibió el nombre de Dan o Tan. Literalmente Anciano Orejudo, en sentido figurado: Anciano Maestro. Fue oriundo de la actual provincia de Honan, situada en la región más meridional de la China. Trabajó como archivero en un...\tRead More\nChuang Tsé\tDesde el 550 a.C. al 250 a C. se desarrolló el período clásico de la filosofía china. Chuang Tsé vivió a finales de esa época. Nació el 360 o 365 a C. en la actual Coaxian, otros autores sugieren que en Shargiu, en la provincia de Henan. Falleció el 290 o 286 a C. Trabajó en su pueblo natal como funcionario de estado un corto tiempo. Pasó la mayor...\tRead More\nEl secreto de la flor de oro\tTai I Gin Dsung Dhi “Utilizando el resplandor brillante Regresas de nuevo a la Luz Sin dejar que nadie te dañe A esto se llama entrar en lo eterno.” Es un manual de métodos budistas y taoístas, destinados a alcanzar la libertad mental. El origen se remonta al siglo 8, los preceptos datan al “Huésped de la caverna”, Lü Jen, nacido el 755d.C., el que remonta su origen a...\tRead More


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Tarud y próximo fallo de La Haya: “ninguna corte tiene la potestad para obligar a negociar a una nación soberana”\nEl ex presidente de la Comisión de Relaciones Exteriores de la Cámara de diputados y ex embajador, Jorge Tarud, reaccionó ante el próximo fallo de la Corte Internacional de Justicia de La Haya que se dará a conocer el 1 de octubre en el marco de la sentencia ante la obligación de negociar un acceso al Océano Pacífico entre Chile y Bolivia.\nAl respecto, Tarud afirmó “ninguna Corte del mundo tiene la potestad para obligar a una nación soberana e independiente, como lo es Chile, a negociar su propio territorio. Un fallo de esa naturaleza, nuestro país no lo va a aceptar, porque aquí hay tratados, como el Tratado de 1904, el cuál zanjó en forma definitiva y a perpetuidad esa disputa con Bolivia”.\n“Ahora bien -continuó- esta Corte tiene lo que se llama el componente de equidad y fue de esa forma como perdimos 22 mil kilómetros cuadrados de zona económica exclusiva con Perú. En consecuencia, que esta Corte falle que Chile tiene la obligación de negociar es absolutamente inaceptable. Siempre vamos a estar disponibles para dialogar, siempre y cuando sea bajo el Tratado de 1904 y sin ninguna otra consideración”, especificó.\nPor otro lado, Jorge Tarud lamentó la falta de trabajo diplomático del Gobierno de Chile “en defender nuestra postura”.


Deco castigado por Doping\nEl exjugador del Barcelona, Anderson Luis de Souza, mejor conocido como Deco, quien se retiró del futbol el pasado 26 de agosto, recibió una sanción de un año tras dar positivo en doping; el castigo lo impuso el Tribunal de Justicia Deportiva de Brasil, así lo informó la cadena televisiva Globoesporte.\nA finales de agosto, el portugués nacido en Brasil, anunció que se alejaba de las canchas debido a que no podía superar las constantes lesiones que sufría, mismas que no lo dejaban mostrar su habilidad dentro del campo.\nAl luso se le realizó una prueba de dopaje a principios de este año, en dichos análisis, el mediocampista salió con dos sustancias prohibidas en el mes de marzo: hidrocloratiazida y carboxi-tamoxifeno.\nDeco se fue suspendido por 30 días y volvió a jugar con el Fluminense en julio (en la derrota ante Botafogo por 1-0). Tiempo después, a petición de la fiscalía, se realizó un nuevo juicio que tuvo lugar en un tribunal estatal con lo que la sanción se hizo de un año.


Un catálogo de lo extraño: acerca de Buscando a Jake y otros relatos de China Miéville - Revista El Laberinto del Minotauro\nReseña de Buscando a Jake y otros relatos, del inglés China Miéville.\nby Andrés Arroyave noviembre 6, 2021 marzo 5, 2022 Leave a reply\nBuscando a Jake y otros relatos de China Miéville se compone de 14 narraciones y, si bien estos merecen un despliegue mayor, cada uno en su particularidad, más que el que permite una reseña, trataré de proponer un comentario sobre su lectura con base en referencias y vasos comunicantes que puedan sugerir varias de estas historias. Este ejercicio, sin embargo, tampoco espera dar con un concepto, signo o fetiche que atraviese cada uno de los relatos del libro, más bien, el de exponerlos bajo la forma de un catálogo de situaciones de extrañeza, criaturas propias del terror y control social, ya que no puede aplicar como un bestiario. Con esto no quiero afirmar que el presente texto no se comprende a sí mismo como una reseña; pero, por otro lado, más que un despliegue de lo que acontece cuento por cuento, me parece más importante la agrupación de los mismos en una serie de subtemas que considero se despliegan, no sé si consciente o inconscientemente, en lo que tiene que ver con el autor.\nConforme se lee lo que ha escrito Miéville en Buscando a Jake…, podemos sentir que abre una galería de desapariciones y apariciones a las que la sensibilidad, ya minada en los lugares comunes del terror que hemos consumido y de seguro seguiremos consumiendo, no está acostumbrada y que poseen la originalidad de esos autores y autoras que logran consolidar su propio imaginario espectral. El de Miéville es un catálogo cuyas narraciones transcurren casi todas en Londres y, en este sentido, la ciudad, que se mueve como un ser vivo o una máquina orgánica, es el fondo para que se presenten entidades de naturaleza variada. Para escribir narraciones como las de Buscando a Jake… se necesita del amor que se tiene por un lugar, a la vez que el deseo de imaginarlo como un espacio tomado por criaturas y leyes que lo acechan y que otras veces lo sitian y tratan de destruirlo. Lo que se trastoca en todos estos relatos son esas leyes de la naturaleza, en cuya alteración se encuentra la cualidad principal de cualquier cuento genuino del tipo fantástico. En este sentido, los relatos que se presentan a continuación pueden leerse también desde un comentario que Lovecraft hace en El horror sobrenatural en la literatura:\n“Los genuinos cuentos fantásticos incluyen algo más que un misterioso asesinato, unos huesos ensangrentados o unos espectros agitando sus cadenas según las viejas normas. Debe respirarse en ellos una definida atmosfera de ansiedad e inexplicable temor ante lo ignoto y el más allá; ha de insinuarse la presencia de fuerzas desconocidas, y sugerir, con pinceladas concretas, ese concepto abrumador para la mente humana: la maligna violación o derrota de las leyes inmutables de la naturaleza, las cuales representan nuestra única salvaguardia contra la invasión del caos y los demonios de los abismos exteriores”.\nCatálogo de criaturas y situaciones extrañas\nLas criaturas y situaciones que se van conociendo a medida que se avanza de relato en relato, son, como se dijo antes, de naturaleza variada. Estas abarcan desde familiares creados mediante la alquimia de un brujo (y que dan consistencia a su cuerpo con los desechos plásticos que deja el consumo humano), imagos encarcelados en los espejos y que explican por qué nos reflejamos en ellos; niños maliciosos que habitan una segunda ciudad que solo puede verse a través de una ventana, calles enteras, que parecieran tener vida propia, que se toman la ciudad y la desfiguran; humanos modificados por el gobierno, ONG´s que actúan como la camorra, capitalistas que invocan apariciones en centros comerciales para retener clientes, parásitos como gusanos que enloquecen a las personas y que se transmiten a través de la pronunciación de una palabra, o emisores de mensajes imposibles de conocer y que te obligan a entregar mensajes y paquetes que tal vez (o no, y esto es lo interesante de un relato del libro como Mensajero) están desencadenando hechos de importancia global como la declaración de guerras, por ejemplo.\nDichas situaciones y criaturas podrían agruparse de acuerdo a la naturaleza de estas manifestaciones extrañas o espectrales. Dos relatos como Cimiento y Detalles, presentan voces y presencias de ultratumba escondidas en la arquitectura de la ciudad como su irruptor de lo normal y natural; otros como El azogue y Cielos diferentes trabajan sobre la vieja creencia de asumir los espejos y los vidrios como portales a otra realidad. El intercambio de cartas, de correos y mensajes son los medios narrativos, a la vez que las cualidades para la aparición de lo extraño en relatos como Informes sobre diversos sucesos acaecidos en Londres, Mensajero o Acaba con el hambre y, finalmente, relatos como Parque de bolas, Noche de paz y los ya nombrados Cimiento y Acaba con el hambre, establecen una relación directa entre lo que acontece en términos narrativos, el mal y el capitalismo. Son todas estas representaciones de una especie de catálogo de lo extraño, cuyo único rasgo en común es la ciudad de Londres. Varios de los relatos del libro llevan a los personajes que los protagonizan a experimentar situaciones frente a entidades, manifestaciones o situaciones desoladoras que se construyen usando recursos narrativos distintos y originales.\nLos relatos Cimiento y Detalles pueden comentarse un poco más para dar cuenta de lo que se viene diciendo. En el primero, lo espectral se manifiesta como una serie de voces y cuerpos moribundos, estas solo pueden ser vistas por una suerte de médium obligado a saber que los condominios y barrios en los que vive la gente están construidos sobre voces que se quejan y lamentan día y noche, y que los vivos no pueden escuchar. Detalles también se vale de la figura de esa persona con la cualidad especial de ver lo que los normales no pueden. Detalles es la narración de una anciana cuya vida transcurre en el encierro, en un departamentito de paredes blancas y lisas, cuya alimentación es a base de potajes y sopas y cuya vestimenta consiste en prendas de plástico ¿El motivo?, esta mujer puede ver en cualquier configuración de líneas entrecruzadas en cualquier superficie, natural o artificial, el rostro de un espectro que la persigue. La maldición de la señora Miller consiste en armar el dibujo de su persecutor en las líneas que forman el cabello de una persona, en los cables de la energía en la calle o en un tachón sobre un papel, entre un sinfín más de formas.\nEl capitalismo no es como tal algo que suela ser relacionado comúnmente con las entidades de naturaleza metafísica o paranormal (aunque te pueda vender todo tipo de chuchería relacionada). De hecho, pareciera como si estas temáticas de fantasmas, espectros, demonios, etc., contradijeran a esa forma de abordar la realidad como lo es el materialismo histórico. Desde la perspectiva de este último, los hechos de la realidad pueden explicarse desde el devenir de actos y comportamientos de sometimiento y alienación que obedecen a una clase de élite (burguesía) que hace del horror algo acometido por quienes monopolizan la riqueza; un horror que es más de este mundo y no tanto de otros posibles u ocultos a nuestros ojos. Sin embargo, Miéville logra (al parecer de quien escribe) hacer del capitalismo una religión ocultista orquestada por pseudo mafiosos, disfrazados en, por ejemplo, una ONG que comercia con la miseria de los pobres, tal cual ocurre en el relato Acaba con el hambre. En otro relato, Noche de paz, por ejemplo, esta aparición del capitalismo como el causante de los sucesos de la narración se da desde la privatización de la navidad.\nEn Parque de bolas, tal vez el relato más desconcertante en este sentido, una de las cabezas empresariales de un centro comercial, se da a la tarea de ejecutar un ritual de magia oscura para hacer que los niños que paseen con sus padres por el sitio quieran quedarse siempre allí, mientras estos últimos se ven libres para consumir en las tiendas. Puede verse, en este sentido, la concordancia entre la lógica del consumo y el ritual oscuro para lograr el objetivo o la meta de ventas.\n“Además resulta que la gente que está comprando para sus hijos se preocupa mucho más por aspectos como la seguridad y la calidad. De media, gastan más por artículo que los solteros y parejas sin hijos, porque quieren tener la certeza de que han comprado lo mejor para ellos. Y nuestros márgenes en los productos caros son bastante mayores que en los de gama baja. Incluso en las parejas con ingresos bajos, John, el porcentaje de sus ingresos dedicado a mobiliario y artículos para el hogar se dispara con un embarazo”.\n“Le dije que estaría en la sala de personal. Me giré y le oí abrir el maletín. Cuando me alejaba escudriñé a través de la pared de cristal y traté de ver qué estaba colocando sobre la mesa. Una vela, un frasco, un libro siniestro. Una campanilla”.\nEl primer relato, ese que le da titulo al libro, opera como una buena presentación sobre la forma en cómo Miéville asume su ciudad, Londres. A excepción de un relato, el de Jack, las narraciones del libro transcurren en esta ciudad que casi siempre adopta la forma de un territorio tomado o en disputa, ya sea por anarquistas que protestan, guerrilleros que sobreviven a cataclismos invisibles o a imagos (criaturas que fueron encerradas en los espejos por el antiguo emperador amarillo chino y castigadas a convertirse en los reflejos de los seres humanos y que han escapado); por calles de otros siglos que tienen vida propia y disputan una guerra difícil de comprender para el entendimiento humano. El trato que se le da a la ciudad hace de ella un personaje y, si bien, esto casi que se lee y escucha como una frase hecha y sin mucho contenido, es algo que en los varios relatos del libro se comprende de una forma más orgánica. Tal vez sea el relato Informes sobre diversos sucesos acaecidos en Londres, el que ilustre mejor lo anterior. Aquí las leyes de la naturaleza, un poco a la manera de lo que se citaba anteriormente sobre Lovecraft, se desdoblan y la ciudad se configura nuevamente con calles de siglos pasados, llevando consigo a quienes las caminan cuando desaparecen.\nEn otras ficciones, mientras tanto, la ciudad es algo que tiene una especie de doble que esconde una realidad alterna, a la que se llega por cristales. Relatos como Cielos diferentes y El azogue, me parecen dignos de mencionar por sobre otros. Si bien ambos relatos ofrecen dos modos distintos de abordar la ciudad como recurso narrativo, el primero desde un relato de seguimiento a un individuo, un anciano que compra una ventana para ponerla en su estudio, mientras que el segundo, desde una atmósfera de guerra, en la que la ciudad ha sido tomada por los imagos, ambos comparten el uso del recurso de los vidrios y los espejos como portales. Cielos diferentes es el relato de un viejo acosado por niños y que presenta un conflicto que, si bien parece simple, se complejiza gracias al trato que le da del autor; el conflicto juventud/vejez y cómo un anciano se ve derrotado por un mundo que lo deja atrás, se expresa mediante la compra de una vieja ventana que nuestro personaje pone en su estudio, desde donde comenzará a observar una segunda ciudad que solo se muestra si se mira a través de los márgenes de dicha ventana. Desde esta, aquel hombre ve a un grupo de niños que se ríen de él, maliciosos.\nCielos diferentes es también un relato de barrio, que podría ilustrar bien esas relaciones que se entretejen entre los niños que gritan noche a noche mientras juegan en una cuadra y el viejo cascarrabias que no les devuelve la pelota que cayó en su jardín. El acierto de Miéville está, entre otras cosas, en la inversión de estos roles; aquí es el anciano la víctima y el perseguido. El azogue, por otro lado, es un relato cuya génesis puede encontrarse en un texto de Borges como Animales de los espejos, en el cual se habla de unas criaturas llamadas imagos; seres encerrados por un antiguo emperador chino en los reflejos, que son su cárcel y condenados a reflejar cualquier postura humana frente a un espejo. Los imagos, vengativos, han escapado y se han tomado Londres, que es un campo en disputa en el que conviven los humanos (unos armados y en resistencia, otros asustados y la mayoría devorados por los invasores), junto con imagos vampiros y otros que se mueven entre la realidad humana y la realidad del reflejo.\nHabría que mencionar, finalmente, la variedad de recursos de los que se valió el autor para dar forma a sus relatos y que abarcan desde el intercambio epistolar, los correos electrónicos, el cómic, la entrada de una enciclopedia, el diario personal o el informe de sucesos. Para concluir, quisiera expresar que el comentario anterior estuvo más abocado a presentar aquellos aciertos que el autor ha tenido en el libro, de la mano de un trato muy personal y original respecto del terror, el new weird y el fantástico en general, más que en dar cuenta de lo que pasa en cada uno de los relatos, que es algo que queda a invitación de los lectores. Lo que se llamó aquí como el catálogo de criaturas y situaciones extrañas de Buscando a Jake y otros relatos, permite diversificar y hablar de la literatura fantástica desde una característica suya que suele obviarse o que no se profundiza lo suficiente. Esta característica es la capacidad de la misma para aportar criaturas y situaciones de rareza a las que no estamos acostumbrados y en las que muchos narradores suelen no adentrarse, cómodos con las monstruosidades y lugares comunes del género. Aquel aporte es la cualidad a favor del trabajo de los autores y autoras que dejan una monstruosidad más al catálogo de criaturas terroríficas de nuestro imaginario colectivo.\nabril 27, 2022 Luis Salaz\nUna reseña de una de las novelas gráficas más importantes de los últimos tiempos: Berlín de Jason Lutes. […]\nabril 12, 2022 El Laberinto Del Minotauro\nLa revista Shonen Jump comparte de forma gratuita "Goodbye, Eri", nuevo manga de Tatsuki Fujimoto, creador de Chainsaw Man. […]\njunio 4, 2021 El otro Blacamán\nEl otro Blacamán recomienda cinco joyas de Manga clásico que considera merecen un poco más de atención. 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Histerias Femeninas: marzo 2011\nNo te escribo con la intención de que me respondas, ni mucho menos, tampoco con amor, remordimiento o lo que sea... Te escribo sólo porque estos últimos días te he recordado bastante y me dio por buscarte por FB.\nNo para agregarte como amigo ni pretendiendo que nada pasó entre nosotros hace muchísimo tiempo, sólo para dejarte saber que a veces me acuerdo de ti y te pienso a solas, y mi imaginación vuela y pienso que hubiera pasado si hubiéramos tenido ese hijo.\nHoy es una de las últimas tardes de invierno (o al menos, eso espero) en Seattle, y pienso que nos hicimos mucho daño, que nos lastimamos y no nos importó nada, ni siquiera nosotros mismos.\nEs raro escribirte porque sé que probablemente para ti dejé de existir en el momento mismo en que terminamos, lo hago no sé por qué, porque soy así, porque me gusta pensar en el pasado y porque no fuiste un cualquiera en mi vida, sencillamente, ibas a ser el papá de mi hija (o), por eso creo que una cosa así no se borra tan fácil del corazón de una mujer.\nAunque sé que muchas veces dudaste de mi fidelidad quiero que sepas que nunca hice nada que pusiera en riesgo la relación que tuvimos... Que te amé con locura y pasión, sé que te lastimé y fui una mierda en más de una ocasión, pero ya no sirve de nada lamentarse del pasado, te ofrezco disculpas (tarde, pero a tiempo).\nPublicado por Pepa en 15:15 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada


En Salta, Anses evitará que ciudadanos de Bolivia cobren los $10 mil - Que Pasa Jujuy\n"Esto es determinado por Anses y seguramente las personas que tengan la legalidad correspondiente y que hagan el trámite, Anses determinará si les corresponde o no", dijo a Cadena 3 Roberto Dib Ashur, ministro de Economía y Servicios Públicos de Salta.\nPero que es lo legal? Si le liquidan podría ser legal por vivir allá y tienen un domicilio declarado en Argentina? En en caso de ser legal y le liquidan sin romper la cuarentena no pueden transferido on Line de bolivia a un residente en Argentina? De todas formas allí se verá la efectividad de los que controlan la frontera si pasan.\nPero la Anses no puede hacer nada? Y no LIQUIDARLES directamente? Porque si lo piden y le liquidan pueden tener flia o amigos y cobrarles, sin venir ellos. saben quienes son no? Pero es legal q cobren? Qué no se iba hacer estudio si les corresponde o no, xk pueden ser independiente y tener buenos ingresos.\nTambién deberían cortarle los beneficios sociales argentinos!!!! Viven en Bolivia y pasan a cobrar las asignaciones y se vuelven a su país!!!! Somos los únicos estúpidos del mundo que le paga a los extranjeros!!!!\nni a ellos ni a ningún extranjero\nMe parece muy bien!!! no tenemos para nosotros y hay darle a ellos.\nA atender a los nuestros esta bien. Aca deberian hacer lo mismo.