dc.description.abstract El presente artículo tiene como objetivo reducir los costos implicados en el transporte de pedidos no planificados; es decir se dará solución a los problemas de planificación que existen en el área de compras de una empresa del sector construcción. La solución se dará implementando una serie de mejoras. Primero se desarrollará el marco teórico, describiendo temas como Logística, Gestión de Abastecimiento, Gestión de compras, Plan de compras, importancia del área de compras y finalmente la Matriz de Kraljic. Seguido a este capítulo se realiza el análisis de la empresa y los problemas que se han detectado en la empresa, el cual origina una pérdida considerable de dinero, se describen las causas y posibles soluciones que se darán para la solución del problema. En el tercer capítulo se desarrolla la implementación de cada una de las soluciones: Implementación de Gestión de Compras, Estratégicas por Categorías, Implementación del Plan de Compras, Formación de un puesto de trabajo y Desarrollo de Indicadores. Finalmente se da paso a las conclusiones y recomendaciones respectivas para la propuesta de mejora.\nhtml.description.abstract El presente artículo tiene como objetivo reducir los costos implicados en el transporte de pedidos no planificados; es decir se dará solución a los problemas de planificación que existen en el área de compras de una empresa del sector construcción. La solución se dará implementando una serie de mejoras. Primero se desarrollará el marco teórico, describiendo temas como Logística, Gestión de Abastecimiento, Gestión de compras, Plan de compras, importancia del área de compras y finalmente la Matriz de Kraljic. Seguido a este capítulo se realiza el análisis de la empresa y los problemas que se han detectado en la empresa, el cual origina una pérdida considerable de dinero, se describen las causas y posibles soluciones que se darán para la solución del problema. En el tercer capítulo se desarrolla la implementación de cada una de las soluciones: Implementación de Gestión de Compras, Estratégicas por Categorías, Implementación del Plan de Compras, Formación de un puesto de trabajo y Desarrollo de Indicadores. Finalmente se da paso a las conclusiones y recomendaciones respectivas para la propuesta de mejora.


El Guijuelo sigue a lo suyo, sumar de tres en tres\nA pesar de tener el objetivo cumplido. El C.D. Guijuelo no se dejó llevar y como un equipo profesional que es, sumó tres nuevos puntos en la complicada salida ante el Mirandés B, que se jugaba certificar matemáticamente un puesto en el play-off.\nMario Sánchez, como era de esperar, dio minutos a los menos habituales, aunque no hubo una gran revolución en el once. Fueron de la partida jugadores como Flórez, Ferreras, Pica o Adrián García, que no han tenido mucha participación en las últimas fechas.\nLa primera parte estuvo muy igualada y hasta el final de los primeros cuarenta y cinco minutos no se animó. En el 43 Erik Rafael mandó el balón al palo, y dos minutos mas tarde, Guzmán iba a detener un penalti al propio Erik.\nTras el paso por vestuarios, al minuto Toti se iba a encontrar con un acertado Aritz y cinco minutos mas tarde llegaría el gol, jugada de Toti, centro para Cristóbal que dispara, el portero local, no ataja el balón y Lorenzo recoge el rechace para hacer el 0 a 1.\nA partir de aquí, el Mirandés se iba a quedar con un hombre menos, tras la doble amarilla de Manrique. Toti, en el 89, en una doble ocasión pudo aumentar el marcador. Al final, tres nuevos puntos para el Guijuelo, que acumula 72.\nMario Sánchez: “El Guijuelo hasta que termine la liga va a estar compitiendo”


La convicción de Mourinho\nLas declaraciones de Ibrahimovic para la RAI han desatado el pavor en el seno del Inter de Milán. El delantero sueco dejó en el aire su continuidad en el conjunto neroazzurro y espetó:\nCuando acabe la temporada, veremos lo que sucede. Ahora estoy concentrado en ganar el campeonato\nSus palabras no han gustado un pelo a la directiva  interista, por más que José  Mourinho haya quitado hierro al asunto asegurando que está convenido de que Ibrahimovic no cambiará de aires a final de temporada.\n«¿El malestar de Ibra? Todos estamos tristes para la eliminación contra el Manchester, pero yo veo sólo su bienestar. Ahora tiene uno estímulo más porque puede conseguir ser el ‘pichichi’ de la Serie A. Con él tengo un gran feeling y ahora juega mejor que antes. Sus frases, pienso, han sido malentendidas», ha confirmado Mourinho en declaraciones para La Gazzetta dello Sport.\nEl portugués ha añadido que tiene experiencia en convencer a jugadores para que no dejen el equipo que él entrena y que el mejor ejemplo de ello es Deco.\n«¿Si he convencido alguna vez algun jugador a quedarse si gana en el club? Eso pasó con Deco al Porto en el 2003, después de haber ganado la Copa de UEFA. Y al año siguiente ganamos la Champions…», ha señalado Mourinho que veremos si puede repetir la experiencia que tuvo con Deco con Ibrahimovic.


Libro gratis Corazón cuarteado - Descargar epub gratis - Bajaebooks\nCorazón cuarteado forma parte de esa gran novela continua que la autora norteamericana de origen catalán se propuso escribir como complemento a sus Diarios. El título refleja una doble alusión: la historia de una relación amorosa que nace, culmina y se resquebraja a lo largo de estas páginas; y la ambigüedad y ambivalencia de los sentimientos de Djuna, la protagonista, cegada por las imágenes que segrega su propio amor. Porque para Djuna, como para la terminología heráldica, el corazón cuarteado es, también, el corazón dividido en cuatro partes independientes, en cuatro espacios distintos, incomunicados, aunque igualmente profundos y capaces de amar con sinceridad.\nLa experiencia de Djuna en Corazón cuarteado se corresponde, por añadidura, con la biografía de su creadora: el París bohemio de entreguerras, la perpetua fiesta en la que arden los idealismos de las generaciones perdidas de todos los países y continentes, la dificultad e inconstancia de las relaciones personales… Todo ello visto, en este caso, a través de unas imágenes de quintaesencia romántica: la gabarra centenaria anclada en los pintorescos y turbulentos muelles del Sena; la barcaza refugio de enamorados, conspiradores y suicidas y, a la vez, premonición de inminentes -y más trascendentales- naufragios; Rango, el mestizo voluble, el guitarrista ocioso, el paladín infantil de las causas perdidas; Zora, la sombra de los celos maníacos y destructivos…\nBajar gratuitamente el libro digital Corazón cuarteado del novelista Anaïs Nin y de la categoria · Narrativa Variada ·, aca podras obtener y leer los mejores libros digitales en formato epub sin costo y en descarga directa,recuerda tienes miles y miles de books en fb2 en nuestra extensa biblioteca en línea, todos los libros de Bajaebooks.com son absolutamente sin costo Te aconsejamos visitarnos a diario puesto que nuestra biblioteca EPUB se actualiza constantemente para brindarte el contenido mas variado de la red con muchos mas books gratis de Anaïs Nin No te olvides de compartirnos en las redes sociales asi bajaebooks.com podra transformarse en la comunidad de libros sin costo en formato epub mas grande de la red!


El jefe de Marvel Studios habla del futuro con los X-Men | Peliculas | Canal 5\nEl jefe de Marvel Studios habla del futuro con los X-Men\nKevin Feige se dice feliz por tener a la franquicia de los mutantes e incluso a los Cuatro Fantásticos.\nLa compra de Fox por parte de Disney aseguró, para el universo cinematográfico de Marvel, la futura integración de los X-Men. Sin embargo, debido a que los planes son a largo plazo, se espera que pasen al menos cinco años para que se integren a dicho entorno. Eso no quiere decir que los ejecutivos no estén contentos con esta adquisición.\n"Aún queda por verse qué será de estos personajes en específico, pero se siente bien que por fin estén estos héroes en casa", indicó en entrevista el presidente de Marvel Studios, Kevin Feige. "Será increíble contar con las mismas ventajas de cualquier poseedor de una propiedad intelectual: el tener acceso a sus personajes".\nFeige puso como ejemplo el caso de lo que pasaría sin el pato Donald o Goofy, aún siendo personajes de Disney, estuvieran en manos de otro estudio. De esta manera, sus creadores no podrían utilizarlos para construir contenido y sería complicado negociar para que pudieran ser aprovechados.\nLos Hombres X, de cualquier modo, son de los personajes más populares no sólo de Marvel. También de toda la industria del cómic. El que aparezcan en el futuro dentro del MCU pinta como algo prometedor. Aunque, por el momento, sabemos que con Dark Phoenix terminarán casi 20 años de una saga fundamental para el desarrollo de las cintas de súper héroes como las conocemos.


Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] Descargar Gratis Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] Descargar Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] Gratis 1 link Full Inicio Posts �Reg�strate gratis! Argentina Warez\n» Programas Gratis Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB]\nUsuario No cerrar sesi�n Contrase�a 04-feb-2012 ashintia Premium User Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] My Secret Folder 4.4.0.108 My Secret Folder Es un porgrama muy facil de usar podr�s ocultar y proteger cualquier documentos o cualquier carpeta de tu disco duro, impidiendo as� el acceso a los mismos. Este programa tiene dos v�as de actuaci�n: puedes proteger el objeto con una contrase�a, o puedes ocultarlo haci�ndola invisible a cualquier persona que est� navegando por el disco duro. El uso del programa My Secret Folder es completamente seguro, solo introduzca LA MEDICINA para ejecutarlo. De este modo nos aseguramos que ning�n usuario ajeno al PC pueda entrar en �l y modificar nada. Otra funci�n de seguridad que nos ofrece My Secret Folder, es que permite bloquear el registro de Windows, impidiendo su modificaci�n. As� nadie podr� entrar en �l para cambiar configuraciones ni descubrir alg�n elemento que hayamos ocultado previamente. Tama�o: 15.33 Mb\nVideo tutorial / Facil uso / Seguridad total. Aunque viene en ingles el modo de uso es muy facil y basico, con tan solo trespasos para instalacion y uno para uso (la clave). si no sabes como instalarlo y usarlo la descarga viene con video tuto\n. C�digo: http://notepad.cc/share/5xfBZncgxi\nPASS:   vancy Tweet Descargar Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] Gratis 05-feb-2012 algun11 Black User Re: Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] muy bueno gracias\n05-feb-2012 luiz250878 Black User Re: Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] gracias amigo espero y pueda aserlo funcionar saludos\n20-jun-2012 oribio Premier User Re: Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] ok, amigo, gracias!!!\n20-jun-2012 locoteeee White User Re: Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] Gracias pana funciona vacan este programa\n21-jun-2012 ChristianMendez Silver User Re: Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] Excelente programa, muchas gracias... 21-jun-2012 Humberto Chahin Platinum User Re: Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] Descargando, gracias\n21-jun-2012 pamypab Platinum User Re: Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] Gracias.-\n21-jun-2012 jakchile Black User Re: Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] mil gracias va genial\n17-oct-2012 cucarachozz White User Re: Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] Gracias! Buenisimo\nNecesit�s estar Registrado para dejar comentarios en Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB]\nInformaci�n del Post Puntos: 0 | Visitas: 1047 | Publicado por: ashintia | Categoría: Programas Gratis Tags: archivos , clave , folder , full , proteja , secret Posts relacionados con Proteja sus archivos con clave, con My secret folder. full [PC] [LB] Descargar My Secret Folder v.4.34 Gratis Completo con Crack y Serial Full Descargar My Secret Folder 4.30 [Full] Gratis My secret folder v.4.34. Protege con contrase�a y haz invisibles tus carpetas ��� My Secret Folder v.4.34 Full [Script] Ogame (Crea tu web) [Clave de Admin funcionando][Version Full en Ingles][MU/RS/HF..] Ayuda -


Curso video guitarra para principiantes. acordes y escalas (sol mayor-mi menor)\nEstás aquí: mailxmail > Cursos de Hobbies y ocio > Guitarra > Guitarra para principiantes. Acordes y escalas (SOL mayor-MI menor)\nCurso Guitarra para principiantes. Acordes y escalas (SOL mayor-MI menor)\n9,25/10 (4 opiniones) |9084 alumnos|Fecha publicación: 15/10/2009\nLos acordes son, en nuestro curso de guitarra, nuevamente el tema central. Continuando con el estudio de los acordes iniciado en la anterior lección en tonalidades de DO mayor y La menor, hoy estudiaremos los acordes que se forman a partir de las escalas musicales de SOL mayor y MI menor.\nRealizaremos varios ejercicios de guitarra en base a dichas escalas musicales. Con respecto a los acordes, también haremos una serie de ejercicios para ir mejorando la técnica de guitarra para ambas manos y la lectura de los acordes en la pauta o pentagrama. ¡Adelante, que a estas alturas ya te habrás dado cuenta los buenos avances en tu camino para aprender a tocar guitarra!\nAntes de comenzar con los ejercicios que hoy te propone nuestro curso de guitarra, comience realizando los ejercicios con las seis cuerdas al aire y luego pulsando las notas musicales aprendidas en todas las cuerdas dentro de los cinco primeros trastes. Esto servirá como calentamiento para los dedos. Luego, pase ya al estudio de la presente lección de guitarra.\nSi el ejercicio de guitarra se le hace muy fácil, no lo pase demasiado rápido, dedíquele su tiempo. Si se cansa o el ejercicio se le dificulta, descanse un rato, distráigase y luego vuela al estudio.\nEn la lección de guitarra anterior dimos inicio al estudio de los acordes. Ahora continuaremos con la tonalidad de SOL. En la tonalidad de SOL mayor contaremos con un nuevo sonido caracterizador de la misma: FA#.\nA partir de las notas tonales en la escala de SOL mayor, vamos a formar los acordes correspondientes. En este caso los acordes serán: SOL, DO y RE7.\nLuego haremos un ejercicio en la guitarra con la escala musical de SOL mayor. Con este ejercicio reafirmaremos nuestro conocimiento de los valores de las notas musicales, y, asimismo, nuestro dominio de los tiempos de cada nota musical a la hora de leer música en el pentagrama y reproducirla en nuestra guitarra.\nA continuación, haremos un ejercicio de acompañamiento a tres tiempos con acordes de SOL mayor. Un ejercicio de guitarra muy útil que nos ayudará, además de a la práctica de leer música, en la técnica de guitarra gracias a la utilización del dedo pulgar que pulsará los bajos y los dedos índice, medio y anular que pulsaran los acordes respectivos.\nLuego, en base a la tonalidad de MI menor, estudiaremos los acordes respectivos: MI menor, LA menor y SI 7. Debemos practicar con estos acordes hasta que el sonido y la transición entre uno y otro suenen limpio y claro.\nEnseguida haremos un ejercicio con la escala de MI menor, que nos servirá para conocer cada vez mejor esta escala musical, tal y como lo hemos hecho con las otras escalas musicales estudiadas.\nPara finalizar, realizaremos un ejercicio de guitarra con los acordes del círculo de SOL mayor. Como podrán reconocer, estas secuencias de acordes han sido utilizadas en muchas canciones.\n¡Sigue practicando y nos vemos en la próxima lección!\n4 opiniones del curso Guitarra para principiantes. Acordes y escalas (SOL mayor-MI menor)\nSobre el curso: Guitarra para principiantes. Acordes y escalas (SOL mayor-MI menor)- 01/01/2012\nHola, me interesa mucho el curso, la explicación paso a paso y con gran claridad, quisiera saber como puedo hacer para encontrar el curso desde la lección 1 xq hay cosas que no entiendo y sólo encuentro desde la lección 5, mi... leer más »\nAl final algo muy bueno\nSobre el curso: Guitarra para principiantes. Acordes y escalas (SOL mayor-MI menor)- 03/06/2011\nHe buscado en la web un curso muy didactici, demore bastante en encontrarlos, muchas gracias por la ayuda que significa para mí\nVer más opiniones del curso "Guitarra para principiantes. Acordes y escalas (SOL mayor-MI menor)"


Netanyahu y Gantz acuerdan formar un Gobierno de unión nacional en Israel | The Objective\nBenjamín Netanyahu, dirigente del partido Likud y acusado de corrupción, seguirá siendo jefe de Gobierno israelí durante el primer año y medio de Ejecutivo unitario que este lunes ha cerrado con el centrista Beny Gantz, de Azul y Blanco, según ha confirmado a Efe un portavoz del Likud.\nEste acuerdo pone fin a más de un año de bloqueo político en el país, y permite que Israel tenga Gobierno después de las fallidas negociaciones que llevaron a repetir las elecciones en tres ocasiones.\nEl acuerdo contempla que Gantz ocupe la cartera de Defensa durante los 18 meses en los que Netanyahu seguirá como primer ministro, momento en el que pasará a sustituirle al frente del gobierno israelí, según The Times of Israel.\nBajo el lema de ‘Salvemos la democracia’, miles de manifestantes salieron este domingo a las calles de Tel Aviv, a pesar del coronavirus\n, para pedir al partido Azul y Blanco de Gantz que no se uniera a una coalición liderada por un primer ministro acusado de corrupción.\n«Hemos evitado las cuartas elecciones», ha declarado Gantz en su cuenta de Twitter tras confirmarse el pacto. «Mantendremos la democracia, lucharemos contra el coronavirus y nos ocuparemos de los ciudadanos de Israel. Hay un Gobierno de emergencia nacional».\nEl primer ministro, por su parte, también ha acudido a la red social para celebrar la conformación del Gobierno que, ha dicho, «trabajará para salvar la vida y el bienestar de los israelíes».


Microsoft renueva la Surface Book y apuesta a hacer de Windows 10 el centro de la realidad virtual - LA NACION\nMicrosoft renueva la Surface Book y apuesta a hacer de Windows 10 el centro de la realidad virtual\nLa nueva Surface Book tiene una batería que le permite 16 horas de autonomía\nLa nueva portátil tiene más autonomía y mejores gráficos que el modelo anterior; la compañía adelantó cómo será la próxima actualización de Windows 10, con foco en la realidad virtual; varias marcas preparan anteojos compatibles\n26 de octubre de 2016 • 14:16\nAdemás de presentar hoy su flamante computadora de escritorio, Microsoft renovó su portátil con un nuevo modelo de la Surface Book que anunció hace un año.\nEl nuevo modelo mantiene el diseño, el chasis de la aleación de magnesio y la bisagra del modelo anterior, que permite desmontar el teclado para usar el equipo como tableta, pero ahora ofreciendo 16 horas de autonomía, y un procesador gráfico Nvidia que según la compañía es el doble de poderoso que el modelo original. Viene con un procesador Intel Core i7, 8 o 16 GB de RAM, de 256 GB a 1 TB de almacenamiento interno y una pantalla de 13,5 pulgadas (3000 x 2000 pixeles), además una webcam compatible con Windows Hello, el sistema de identificación biométrica de la compañía. Pesa 1,6 kg.\nComo en el resto de los modelos de la compañía, la pantalla del equipo se puede usar con un lápiz especial, y detecta 1024 niveles de presión; Microsoft dice que lo diseñó especialmente para dibujar o escribir en pantalla. Tiene dos puertos USB 3.0 (y ningún puerto USB-C). Y un precio base de 2400 dólares en EE.UU.\nLa compañía también presentó Creators Update, una actualización gratis para Windows 10 que estará disponible en la primera mitad del año próximo y que sumará funciones de realidad virtual al sistema operativo de al compañía, además de la posibilidad de hacer streaming de videojuegos en calidad 4K.\nSegún MIcrosoft, Acer, Lenovo, Dell y HP comenzarán a vender anteojos de realidad virtual y otros dispositivos que aprovechen la tecnología de realidad virtual que incorporará Windows 10; tendrán un precio de 300 dólares y al igual que los HoloLens de la compañía podrán ser usados sin depender de una PC. E incorporarán, como el Proyect Alloy que mostró Intel hace unos meses, sensores que les permitan detectar el desplazamiento de un usuario en una habitación (y no solo, como hasta ahora, medir el movimiento de su cabeza).\nLa próxima actualización de Windows 10 dará mayor soporte para realidad virtual\nY usarán funciones que incorporará esta actualización de Windows 10, con soporte para realidad virtual y realidad aumentada (es decir, la que es enteramente digital y la que combina el entorno real con funciones digitales) con herramientas como Paint 3D (una versión del clásico editor de imágenes que ahora es capaz de gestionar contenido 3D) o una nueva versión de PowerPoint que también permite integrar objetos 3D a una presentación.\nEn lo que refiere a videojuegos, MIcrosoft integrará Beam a Windows 10: como el servicio Twitch, que domina este segmento ( y como YouTube Gaming), permite compartir una partida de videojuegos; la compañía dice que se podrá hacer con contenido 4K. No aclaró cuál será el hardware necesario para esto, ni cuándo estará disponible.


In Tarsi, espectáculo de circo en el Palacio de Congresos de Ibiza\nEl Palacio de Congresos de Ibiza en Santa Eulalia te trae el espectáculo de circo «In Tarsi» el sábado 9 de noviembre 2019\nEl Palacio de Congresos de Ibiza que se encuentra situado en Santa Eulalia te ofrece una función de «In Tarsi», un espectáculo de circo para todos los públicos, sin texto y de unos 60 minutos de duración.\nLa función es el sábado 9 de noviembre de 2019 a las 19 horas.\nLa obra, de la compañía Eia, nos presenta unas pequeñas estructuras, un trampolín, una báscula y cuatro hombres. Son cuatro acróbatas que se observan, se estudian, chocan, se tiran unos a otros. A través de esta farándula metafórica reflejan la esencia de las relaciones humanas. Encuentros, rivalidades, proezas, caídas, seducción, manipulación, toma de poder…Un circo en continuo movimiento.\nLas entradas online cuestan 10 euros (más gastos de gestión) y puedes sacarlas a través de la web del Ayuntamiento de Santa Eulalia. En taquilla una hora antes de la función te costarán 12 euros.\nUn espectáculo poderoso, poético y divertido sobre ese extraño animal que es el ser humano.\nDirección: Avenida Salvador Camacho 9-11, 07840, Santa Eulalia, Ibiza\nPrecio entrada: Entrada online 10 euros (más gastos de gestión). En taquilla 12 euros\nPalacio de Congresos de Ibiza Palacio de Congresos de Ibiza, Avenida Salvador Camacho, Santa Eulalia del Río, España 38.9855978 1.5445233000000371 https://welcometoibiza.com/agenda-ibiza/cultura/in-tarsi-espectaculo-circo-palacio-de-congresos-de-ibiza/


Fábrica de pinturas Famaluz Chiclana | Especiales\nFábrica de pinturas » Pinturas sintéticas » Especiales\nDentro de nuestra gama de pinturas sintéticas especiales podemos encontrar esmaltes y productos derivados para superficies de difícil adherencia, o que por sus cualidades excepcionales no admiten unos procedimientos comunes.\nEn esta serie de excepciones encontramos pinturas del tipo epoxi, de poliuretano o especiales para suelos, almacenes para alimentos, galvanizados, o materiales de construcción con un alto brillo lo que dificulta la adherencia de las pinturas, tales como azulejos, losas no porosas u hormigones impresos o pulidos.\nTambién disponemos de pinturas al silicato, productos especiales para suelos con mucha carga de trabajo y de maquinaria pesada o señalización vial, tanto en blanca como en amarilla.\nExisten en nuestro catálogo pinturas especiales antihumedad, para los efectos de la misma, pintura tapamanchas, que elimina las manchas rebeldes de nicotina o humo.\nDisponemos a su vez de una gama de pintura ignífuga, con protección contra el fuego, homologadas según normas UNE, y ofertada también con efecto antioxidante.\nLos colores en stock son los mencionados anteriormente, para cualquier otro color no dude en consultarnos.


La entrega de flores en Qatar es el servicio que nunca llega tarde o ignora sus necesidades. ¡Contáctanos ahora!\nQatar entrega de flores\nEs importante saber si el destinatario de un obsequio floral entregado por un mensajero rápido de nuestra empresa de entrega de flores a Qatar es alérgico a las plantas o no. Esto afectará el tipo de flores que seleccione para ese tipo porque será desagradable recibir una nariz hinchada en lugar de gratitud, ¿verdad? Entonces, cuando esté pensando en ramos geniales, que ahora puede comprarnos a un costo increíblemente atractivo, elija siempre la practicidad y hágalo prácticamente con nuestro servicio de entrega de flores en Qatar.\nSi vas a pasar algún tiempo con un receptor de flores en un paseo teniéndolas en las manos, entonces vale la pena cuidar las flores para evitar que pierdan su extravagancia. Además, los estambres no deben ensuciar la ropa, ya que de lo contrario no se verá ordenada. Después de unas horas bajo el intenso sol, sus flores se marchitarán, sin importar cuán frescas fueron recibidas como hizo su pedido de flores a Qatar.\nAdemás, no se centre tanto en el precio. Mientras que los chicos normalmente piensan en tamaños, las chicas encuentran que los ramos pequeños no son insípidos, sino bonitos y prácticos (para llevar, no para lucirse).\nTodo su regalo floral debe provenir de un corazón puro, entonces sorprenderá gratamente a quien reciba un ramo.\nPida flores en Qatar y espere una entrega muy rápida\nOrdene flores en Qatar y reciba una entrega realmente rápida. Nos llevará solo 2-3 horas recoger y entregarle un maravilloso ramo después de que se pague con su tarjeta o PayPal a través de nuestro sitio web.\n¡Contáctenos! ¡Estamos abiertos a cooperar con todos!


MundoBSO Editorial - EL OSCAR HA DE SONAR LETÓN\nEsta semana se ha dado a conocer la lista de pre-candidatos a los Premios Oscar, cuyos nominados serán anunciados el 15 de marzo. Lolita Ritmanis podría dar la sorpresa con Dveselu putenis, por la que recibió nuestro Premio MundoBSO a la mejor canción. Sería una justísima finalista y también merecida ganadora. Sería maravilloso y estimulante que el Oscar fuera otorgado a una mujer por segundo año consecutivo, pero más allá de eso y de la justa reivindicación que se haría de la enorme aportación de las compositoras en el cine, el caso de Ritmanis es especial porque su filme no es norteamericano sino de Letonia, el país báltico destruido durante la Segunda Guerra Mundial del que sus padres debieron huir y al que de alguna manera ella ha regresado para construir con música una de sus producciones más importantes en años, un bello alegato antibelicista sobre un adolescente obligado a combatir en la Gran Guerra.\nRitmanis cuenta a su favor, además de la calidad de su creación y de ser la única mujer del grupo de aspirantes (un factor a no desdeñar) con un gran aprecio y respeto por parte de la comunidad de compositores y compositoras de Los Angeles, que son los que votan las candidatas. Muchos quizás no habrán visto la película, lo que en teoría deberían hacer, pero difícilmente no se habrán interesado por la música, que tiene los códigos dramáticos y narrativos suficientemente claros como para intuir el servicio que hace a la película. Pero su gran punto a favor es que no tiene demasiada competencia: solo tiene como rivales de peso a James Newton Howard por News of the World y al dúo Reznor/Ross y a Jon Batiste por Soul, que prácticamente tienen aseguradas sus nominaciones, al igual que Alexandre Desplat por The Midnight Sky, aunque en este caso sea de modo automático por el compositor más que por su obra en concreto, como podría suceder también con Thomas Newman si es finalista con la fallida The Little Things. Si fueran nominados James Newton Howard y Newman estaríamos ante la 9ª... ¡y la 16ª! vez que ambos son candidatos a un Oscar aún no conseguido. Howard tiene más posibilidades y sería más justo, pero no creo que esta sea la banda sonora por la que debería llevarse la estatuilla, aunque ya se sabe lo que sucede con los premios compensatorios...\nEs muy lamentable que la exquisita Wolfwalkers de Bruno Coulais -Premio MundoBSO a la Mejor BSO Extranjera- no haya pasado la criba y sí haya entrado la irrelevante y parcheada (en la película) música de Gabriel Yared para La vita davanti a sé, o las obras muy menores que firman Terence Blanchard, John Debney, Benjamin Wallfisch o incluso la de Daniel Pemberton, de poca importancia dramática en su filme. No parece que el Mulan de Harry Gregson-Williams tenga opciones reales y Minari (de Emile Mosseri) parece que tiene asegurada su nominación a la mejor canción. De Ammonite (Dustin O'Halloran, Volker Bertelmann) también puede esperarse una sorpresa y ni Mank (Reznor/Ross) ni Tenet (Ludwig Göransson) deben ser desconsideradas como opciones posibles, pero de todas ellas solo la James Newton Howard podría hacer algún tipo de sombra a la de Ritmanis, y aunque parece que Soul será finalmente finalista y también ganadora, que Lolita Ritmanis forme parte del quinteto nominado es de una justicia abrumadora. No está en absoluto asegurado, pero ojalá sea candidata al Oscar.


Morata de Jiloca - Presupuestos Ayuntamiento 2018: transparencia municipal\nPresupuestos Ayuntamiento de Morata de Jiloca: así se distribuye el gasto en las cuentas municipales de 2017, en datos\nDeuda pública Deuda pública 46.128,95 46.128,95%\nVivienda y urbanismo 5.000 5.000%\nBienestar comunitario 21.000 21.000%\nMedio ambiente 30.208,64 30.208,64%\nCultura 18.171,17 18.171,17%\nOtras actuaciones de carácter económico 1.000 1.000%\nActuaciones de carácter general 190.697,56 190.697,56%\nLa manera en que un ayuntamiento distribuye sus gastos configura su acción política y define sus prioridades en función de las circunstancias. En 2017 el Ayuntamiento de Morata de Jiloca incluyó en sus presupuestos municipales un gasto conjunto de 332.206,32 euros, lo que representa una variación respecto a las cuentas del año anterior del 332.206,32%.\nEste gráfico representa cómo ha ido variando el gasto del Ayuntamiento de Morata de Jiloca.\nUn total de 46.128,95 euros (un 46.128,95% en tasa interanual) fueron a pagar los intereses de la deuda pública contraída por el consistorio. La deuda pública de Morata de Jiloca ascendía en 2018 a los 206.000 euros, según los últimos datos publicados por el Ministerio de Hacienda.\nMientras, el Ayuntamiento de Morata de Jiloca presupuestó en FECHA NO ENCONTRADA un gasto de DATO NO ENCONTRADO euros para la partida de Seguridad y Movilidad ciudanada, lo que representa una variación del DATO NO ENCONTRADO% respecto al año inmediatamente anterior.\n¿Es suficiente? En este otro enlace puedes ver cómo ha evolucionado el crimen en Morata de Jiloca y en este otro sitio ver el número de accidentes de tráfico en el municipio.\nPor su parte, el Ayuntamiento de Madrid presupuestó en 2017 un gasto de 5.000 euros en la política de vivienda y urbanismo, lo que representa una evolución del 5.000% en relación al año anterior.\nOtra de las partidas más importantes de un ayuntamiento es el capítulo destinado a bienestar comunitario. Bajo este epígrafe se engloban gastos como el mantenimiento del alcantarillado, el abastecimiento de agua potable, la recogida, gestión y tratamiento de residuos o el alumbrado. En 2017, el Ayuntamiento de Morata de Jiloca dedicó un total de 21.000 euros a este capítulo (21.000% en tasa interanual).\nLos municipios tienen una responsabilidad directa en la conservación del medio ambiente. El Ayuntamiento de Morata de Jiloca dedicó en 2017 a esta materia 30.208,64 euros, lo que representa una variación del 30.208,64% en comparación con el año inmediatamente anterior.\nEn el capítulo deportivo, el Ayuntamiento de Morata de Jiloca destinó en FECHA NO ENCONTRADA un total de DATO NO ENCONTRADO euros al fomento del deporte en sus presupuestos municipales lo que representa una variación de DATO NO ENCONTRADO% respecto al año anterior.\nLa gestión de las bibliotecas públicas, la celebración de eventos locales o la promoción del patrimonio cultural local son sólo algunas de las actividades que un municipio realiza dentro de su política cultural. En 2017 el Ayuntamiento destinó un total de 18.171,17 euros a cultura (un 18.171,17% en tasa interanual).\nOtros de los gastos más importantes para un Ayuntamiento, especialmente en el caso de los municipios más grandes, es el de la gestión y mantenimiento de una flota de transporte público. En el caso de Morata de Jiloca, en FECHA NO ENCONTRADA destinó a este capítulo DATO NO ENCONTRADO euros, lo que representa un cambio de un DATO NO ENCONTRADO% en comparación con el año anterior.


Conoce algunos datos caseros para curar la gastritis. -\nConoce algunos datos caseros para curar la gastritis.\n¿Quien no se resiste a una buena riquísima comida? Nadie se resiste a rechazar una invitación para comer, hacerlo es todo un placer que nos hace elevar nuestro estado de animo, tenemos el privilegio de hacerlo todos los días. Una comida puede ser motivo de celebración de algún logro o meta alcanzada, hay miles de ocasiones donde esta es la más esperada, pero a veces cuando disfrutamos de alguna comida sentimos dolor de estómago, vómitos, mareos, acidez, entre tantos problemas que se pueden presentar por no tener una buena ingesta, estos son ocasionados por la gastritis, la cual es una inflamación de la mucosa gástrica de nuestro estómago la cual es causada por la acidez estomacal debido por los malos hábitos alimenticios, pero no te preocupes, te traemos algunas soluciones para la gastritis…\nConoce algunas de las tantas recetas caseras para curar la gastritis:\n-Licuado de Perejil: Este licuado funciona como diurético natural, esto gracias a sus altos contenidos de calcio, fósforo y potasio. Los cuales ayudan a regenerar los ácidos estomacales y a desinflamar la mucosa gástrica y otros problemas que puedas tener en el estomago. Sin dudas es un buen aliado para nuestra salud.\n-Licuado de piña, pepino y perejil: La mezcla de estos son altamente beneficiosas para nuestro estómago, al igual que el licuado de perejil que funciona como diurético natural, este licuado ayuda a desinflamar la mucosa gástrica, a quemar la grasa de nuestro cuerpo y a calmar los molestos dolores de estómago y las náuseas.\nMiel de abejas: Esta es las mas recomendada para tratar muchísimos males, pero en este artículo nos enfocamos solo en la cura de la gastritis, esta ayuda a las paredes del estómago a regenerarse, además también funciona como diurético y a la eliminación de microorganismos patógenos los cuales causan la inflamación de la mucosa gástrica, la cual es causada por la gastritis.\nJengibre: Gracias a sus altos niveles de ácido silícico lo convierte en un potente aliado para desinflamar las paredes de nuestro estomago y a nivelar los niveles de acidez de la mucosa gástrica.\nLa recomendación que te damos desde nuestra web, es que mantengas un buen hábito alimenticio para que en un futuro te evites esta afección.


Guerrero necesita sanear su sistema de justicia deplorable: abogado – Bajo Palabra\nGuerrero necesita sanear su sistema de justicia deplorable: abogado\nEl penalista Carlos Larumbe asegura que no hay seguridad para quienes defienden los derechos de los ciudadanos.\nPor Sara Nogueda, 2018-07-12 16:45\nAcapulco, Guerrero.– Para el abogado penalista Carlos Laumbre Radilla la mejor celebración para el día del abogado no es sólo cruzar felicitaciones vacías es, sobre todo, mantener una posición digna y crítica sobre el noble oficio que practican, por eso señala que el principal problema que enfrentan los abogados es un sistema de justicia “deplorable”, donde la mayoría de los jueces en turno son corruptos y donde –afirma-, hace falta realizar un saneamiento en esta área.\nHoy 12 de julio se celebra el Día del abogado, una celebración que surgió en 1960, a petición del Diario de México para el gobierno del entonces presidente Adolfo López Mateos.\nBajo Palabra entrevistó a Carlos Laumbre Radilla, abogado penalista del puerto de Acapulco, quien narró la situación a la que se enfrentan los abogados en el estado.\nDijo que en Guerrero “es muy difícil desempeñarse como abogado” ya que no hay seguridad para quienes defienden los derechos de los ciudadanos.\n“El gobernador en turno pone a sus amigos o compadres en cargos jurídicos, mientras que los abogados pasan varios años de su vida estudiando para poder aspirar a dichos puestos”, lamentó Larumbre Radilla.\nExpresó que “para ser juez se necesita conocimiento y no relaciones”, tema que parece predominar en los jueces de Guerrero y ese -consideró-, es el principal problema que aqueja a la justicia en el estado.\nEn el ejercicio de la abogacía, explicó, es importante no olvidar nunca los valores éticos, como la honestidad que se ha perdido en la actualidad. Existen quienes se dicen ser abogados “y aún no terminan de escuchar de qué se trata el caso, y ya están pensando en cuánto van a cobrar y en qué se van gastar ese dinero, en lugar de estar pensando en cómo van resolver el caso”.Decepcionado comentó que la carrera ha cambiado con el paso de los años; “antes ser abogado era una profesión honorable, ahora cualquiera es licenciado, porque abogados son pocos”.\n“Ser abogado significa tener los conocimientos prácticos y llevar a cabo litigios sin olvidar la ética”, comentó el penalista.\nEn cuanto a los casos más frecuentes que le ha tocado solucionar son: de tipo penal, familiar, pensiones alimenticias, divorcios, entre otros ocasionados “por la situación que, señaló, se vive actualmente en el estado, con la falta de oportunidades de trabajo”.\nSobre qué opina del nuevo gobierno que comenzará Andrés Manuel López Obrador, el abogado dijo primero estar incrédulo, pero luego poco a poco ha ido cambiando de parecer:\n“Lo veía como un político que ya tiene años viviendo de la política, pero después de ver los hechos reales y acciones llevadas a cabo durante su estancia en puestos políticos, me convenció, creo que puede hacer el verdadero cambio que el país necesita, porque no es un político común como los que han pasado”, afirmó.\nDijo que espera que con la mayoría de diputados y senadores de Morena se pueda agilizar el cambio que México necesita: “yo por eso voté por un cambio”.\n“Un cambio sería que el sistema judicial fuera más justo para quienes comenten los delitos, y que se erradicara la corrupción, porque en México predomina este mal”, dijo Carlos Larumbe.\nIndicó que en este su Día se la pasó trabajando como normalmente lo hace: “solo recibí felicitaciones por Whatsapp de mis clientes”, refirió.\nPara Acapulco, asegura que el gobierno que encabezará Adela Román tendrá mucho trabajo en cuestiones administrativas debido a la deficiente administración de los anteriores alcaldes.\n“La señora es abogada, se desempeñó como magistrada y viniendo de Morena entendemos que tiene honorabilidad”, aseguró el penalista.\nEn materia de corrupción, dijo estar de acuerdo con la propuesta tan polémica del candidato independiente Jaime Rodríguez Calderón, “El Bronco”, que pretendía “mochar la mano” de quienes cometen delitos.\nEl abogado aseguró que “si los malos son muy drásticos, los buenos también tienen que serlo” y expresó su respaldo a la pena de muerte, sin embargo, dijo que por el momento está en espera de que llegue lo mejor para México y para Acapulco con este cambio de gobierno.\nEl gobernador dijo que “entre todos, debemos hacer un esfuerzo entre todos; si el Congreso pone una parte nosotros también le entramos, peso a peso”.\nPor Redacción, 2019-02-22 22:18\nGuerrero.- El gobernador de Guerrero, Héctor Astudillo Flores, manifestó su disposición para apoyar económicamente a las estancias infantiles que están en riesgo de cerrar por los recortes presupuestales.\nLuego de que el PRI propuso utilizar los recursos excedentes del Congreso para financiar las estancias infantiles que están a punto de cerrar, el mandatario dijo que sería una dinámica de “peso a peso”.\n“Entre todos, debemos hacer un esfuerzo entre todos; si el Congreso pone una parte nosotros también le entramos, peso a peso”, explicó Astudillo Flores.\nEn la residencia oficial Casa Guerrero, dijo la propuesta de los diputados de Morena de vender los aviones, helicópteros y autos blindados para financiar las estancias no es viable porque son necesarios.\n“En primer lugar los aviones del Gobierno son del Gobierno del Estado; no son de Héctor Astudillo ni son rentados, son propiedad absoluta del Estado”. En segundo lugar, no los compré yo”.\n”Tercero; son una necesidad en un estado como Guerrero, en ocasiones no se mueve el gobernador, se mueven funcionarios para asuntos muy necesarios, si los aviones no se necesitaran seguramente los venderíamos”, puntualizó.\nAgregó que si en la entidad hubiera alguna línea área local, que le permitiera desplazarse rápidamente, entonces consideraría la propuesta.\nAlejandro Martínez Sidney alertó que los consumidores están siendo asaltados al trasladarse a una gasera que les surta.\nPor Elibeth D Nicolas, 2019-02-22 20:06\nMéxico.- El vicepresidente de la Cámara Nacional del Comercio (Canaco), Alejandro Martínez Sidney, hizo un llamado a la presidenta, Adela Román Ocampo, para que resuelva la prórroga de verificación de cada una de las gaseras ilegales.\nEn conferencia de prensa fuera del Ayuntamiento de Acapulco, Martínez Sidney se quejó que Román Ocampo no es este resolviendo a la brevedad posible el tema de las gaseras y esté a la espera de la resolución de Grupo Coordinación Guerrero.\n“Le solicitamos a la presidenta resuelva la prórrogra y atienda a cada uno de los expendios ilegales, porque ella solo está esperando al Grupo de Coordinación Guerrero y hay escasez del gas, avanza y se están dando asaltos”, expresó Martínez Sidney.\nExplicó que los asaltos son a consecuencia de que habitantes de la periferia de Acapulco tienen que trasladarse hasta paso Texca a rellenar su tanque de gas, lo que ocasiona un gasto mayor para la población y son blanco fácil de los criminales.\nEl representante de la industria de gaseros en Acapulco, Félix Ávila, dijo estar dispuesto a legalizarse, siempre y cuando las autoridades municipales puedan dar las pautas para que continúen trabajando.\n“Sabemos que no contamos con los permisos del gobierno federal, pero estamos dispuestos a legalizarnos y a, reubicarnos siempre y cuando exista alguna gasera que se encuentre cerca de viviendas o escuelas”, indicó Félix Ávila.\nConsideró que desde hace 10 años que se mantiene trabajando nunca ha sucedido ningún tipo de explosión por los cinco mil litros de gas LP con los que cuentan.\nDijo estar dispuesto a reducir el número de litros y trabajar con las normas y medidas de seguridad.\nHasta el momento se tiene un registro de 17 incendios forestales y 100 incendios suburbanos.\nPor Redacción, 2019-02-22 19:56\nMéxico.- La Secretaría de Protección Civil en Guerrero advirtió que se espera una temporada de incendios forestales “agresiva”, debido a altas temperaturas, que podrían alcanzar entre los 40 a 41 grados en los próximos días en las regiones de la Tierra Caliente y Norte del estado.\nEl titular de Protección Civil en la entidad, Marco César Mayares Salvador, acompañada del meteorólogo Roel Ayala Mata, informó en conferencia de prensa que a pesar de que la temporada de incendios forestales iniciará oficialmente el 15 de marzo, se ha tenido un adelanto de deflagraciones “bastante agresivo”.\nExplicó que las lluvias del 2018 dejaron una gran cantidad de crecimiento de combustible y el frío seca el pasto lo que genera mayor riesgo, además de que el 95 por ciento de los incendios forestales tiene que ver con la acción del hombre.\nDijo que hasta el momento se tiene un registro de 17 incendios forestales y 100 incendios suburbanos, ocurridos en lotes baldíos y basureros y que se originan cuando es limpiado algún terreno y sin utilizar alguna medida de seguridad el fuego se les sale de control.\nRecordó que el año pasado se tenía de enero a la fecha 30 incendios forestales y en este 2019 en el mismo periodo se tiene 26, pero lo que más afecta es la cantidad de hectáreas siniestradas.\nEn ese sentido, dijo que en el 2018 se tenían 292 hectáreas siniestradas de enero hasta el 21 de Febrero y en el mismo periodo en este 2019 se tiene mil 267.52 hectáreas con afectación.\n“En cuestión de hectáreas es donde se ha incrementado, el número de incendios tenemos cuatro en comparación al año pasado pero tenemos un promedio aproximado de cercas de 300 a 400 hectáreas más afectadas”, aseguró.\nDijo que las regiones con mayor número de incendios forestales siempre son la región Centro, Acapulco y parte de la región Montaña y Norte, debido a la gran cantidad de personas que se dedican al campo y preparan sus tierras para la siembra antes de iniciar la temporada de lluvias.\nMayares Salvador, informó que los municipios con mayor número de incendios forestales son Acapulco, con cuatro incendios y 96.35 hectáreas afectadas; Chilpancingo, tres con 74.25 hectáreas afectadas; Atenango del Río, con dos incendios y 78.9 hectáreas siniestradas, y Juan R. Escudero con cuatro incendios y 273.8 hectáreas.


🥇 Las Mejores Ofertas de papilla nestle mexicanas bebé para tu pequeño 🧡 【2021 】\nCompra muy Barato papilla nestle mexicanas bebé para tu pequeño\n1 ¿Por qué deberías ofrecerle papilla nestle mexicanas bebé a tu pequeño?\n1.1 ¿Buscabas otro papilla nestle mexicanas bebé diferente?\n2 Opiniones de mamás de papilla nestle mexicanas bebé\nLa alimentación de tu pequeño es una pieza clave en su crecimiento, y es que dependiendo de como se relacione con alimentos y accesorios será algo determinante durante su crecimiento. Cuando te des cuenta de la importancia de todos los productos de alimentación querrás darle a tu bebé lo mejor. Para que no te equivoques eligiendo papilla nestle mexicanas bebé hemos buscado para tí una selección de las mejores marcas disponibles. ¡Esperamos que te sea de mucha ayuda!\n¿Por qué deberías ofrecerle papilla nestle mexicanas bebé a tu pequeño?\nUn complemento como papilla nestle mexicanas bebé es imprescindible para asegurar a tu niño una dieta equilibrada y alta en nutrientes. Y es que ofrece un gran aporte en minerales esenciales como hierro, zinc y calcio, así como vitaminas A, C y D esenciales para un correcto desarrollo de tu hijo. Las marcas que te mostramos no contienen ningún tipo de conservante o azúcares añadidos, por lo que te aseguramos que papilla nestle mexicanas bebé es un alimento totalmente natural.\nEn Mothercare nos hemos tomado la molestia de facilitarte todo lo que podamos la tarea de comparar los mejores papilla nestle mexicanas bebé para tu bebé de las fábricas más confiables de la industria. Aquí puedes ver un listado de los 7 mejores papilla nestle mexicanas bebé.\n23,34 EUR 20,54 EUR\nNo es necesario que tengas que salir de casa en caso de que necesites comprar papilla nestle mexicanas bebé para tu bebé. Con solo unos clics podrás realizar tu encargo de formar rápida y cómoda, y recibirás tu paquete donde tu desees en 24 horas con máximo confort. Y no solo eso, también encontrarás los costes más baratos de el mercado.\n¿Buscabas otro papilla nestle mexicanas bebé diferente?\nEn nuestro buscador tienes la opción de encontrar cualquier producto para tu hijo. Solamente has de escribir en el cuadro de texto lo que quieras y darle en BUSCAR.\nOpiniones de mamás de papilla nestle mexicanas bebé\nA continuación encontrarás las opiniones de madres que han comprado papilla nestle mexicanas bebé para sus nenes. ¿Y tú, has probado este artículo? ¡Deja más abajo tu opinión! Fijo que a al resto de mamás les vendrá bien para tomar una decisión y seguro que te darán las gracias.


¿Deben abrir las tiendas el Día de las Madres? | El Nuevo Día\n¿Deben abrir las tiendas el Día de las Madres?\nSobre 29,300 seguidores de El Nuevo Día en Facebook votaron en nuestro sondeo y este fue el resultado\nsábado, 11 de mayo de 2019 - 1:10 PM\nLos principales centros comerciales permanecerán cerrados durante el domingo. (GFR Media)\nDesde las enmiendas a la Ley de Cierre bajo las enmiendas a la Reforma Laboral del 2017, los establecimientos comerciales no tienen que limitar sus horarios durante la mayoría de los días festivos, y el Día de las Madres no ha sido la excepción.\nLos comercios ajustan horarios para compras de madres\nOpciones de regalos para sorprender a mamá en su día\nPara este año -cuando se celebra el Día de las Madres el 12 de mayo- algunas tiendas como Walmart, Macy’s, Walgreens, Sam’s Club y Supermercados Pueblo han anunciado que operarán, aunque algunos han establecido horarios especiales. Mientras, los principales centros comerciales permanecerán cerrados.\nPara conocer el sentir de los usuarios de El Nuevo Día en Facebook, llevamos a cabo una encuesta de 24 horas de duración, que cerró esta mañana, en la que contestaban sí o no a la pregunta sobre si las tiendas deberían abrir durante el Día de las Madres.\nDe sobre 29,300 votos, un 69% (sobre 20,000 votos) opinó que no deberían abrir ante un 31% (sobre 9,000) que está a favor de las ventas durante ese feriado.\nLa usuaria Yoly Quin escribió a favor de abrir: “El año tiene 365 días. No hay un día especial para compartir con ella, hay hijos que solo esperan ese día para visitarla, a ellas no les importa, yo soy madre, que habrán todas las tiendas y restaurantes”.\n“Yo digo que no pero es pensando en los trabajadores, ellos también tienen derecho a disfrutar de ese día y más que es un día familiar donde muchas veces vienen de lugares lejanos para estar juntos”, expresó por su parte Mariangely Chamorro.\nMientras, el usuario Christopher Luna Reyes aparentó permanecer al margen del asunto en sus expresiones. “Veo tanta gente quejándose por que la tienda abre el domingo de madres... los mismos que la llenarán comprando a última hora ¿en serio esto es un tema para debatir? Todos culpan a la tienda pero el verdadero culpable es el que la auspicia. Si no apoyas que abran no vayas y punto”.\nUsuarios realizaron 994 comentarios en la publicación que fue compartida casi 100 veces.\nHasta el 2017, la Ley de Cierre prohibía abrir durante el periodo de 5:00 a.m. a 11:00 a.m., durante varios feriados, a los establecimientos comerciales que tuvieran 25 empleados o más.


Assange arrastrado de la embajada "por orden del presidente" - World Socialist Web Site\nEl testimonio de la personalidad de los medios de comunicación de la derecha alternativa", Cassandra Fairbanks, se leyó ayer en el tribunal, aportando pruebas de que el arresto de Julian Assange en abril de 2019 en la embajada ecuatoriana en Londres fue motivado políticamente y dirigido por el presidente de los Estados Unidos, Donald Trump.\nFairbanks declaró que Arthur Schwartz, un rico donante del Partido Republicano y aliado clave de Trump, le había dicho que Assange fue sacado de la embajada ecuatoriana "por ordenes del presidente". La conversación entre Schwartz y Fairbanks ocurrió en septiembre de 2019 y fue grabado por Fairbanks.\nSchwartz, un visitante frecuente de la Casa Blanca y "asesor informal" o "arreglador" de Donald Trump Jr., dijo a Fairbanks que las órdenes del presidente se transmitieron a través del embajador de EE.UU. en Alemania, Richard Grenell, quien negocio un acuerdo con el gobierno ecuatoriano para la eliminación de Assange. Grenell es actualmente director de la inteligencia nacional (en funciones), nombrado por Trump en febrero de este ano.\nEl abogado de Assange, Edward Fitzgerald QC, explico el significado de las revelaciones de Fairbanks, diciendo a la jueza Vanessa Baraitser que eran, "evidencia de las intenciones declaradas de aquellos en la cima que planearon el procesamiento y el desalojo de la embajada".\nAssange detenido por la policía británica el 11 de abril de 2019\nFairbanks, que escribe para el pro-Trump Gateway Pundit, es un prominente partidario de Assange que visitó el fundador de WikiLeaks en la Embajada en dos ocasiones clave. Su evidencia fue leído en los procedimientos de ayer por la tarde sin oposición, con Fitzgerald explicando, "Mi amigo erudito [James Lewis QC para la fiscalía] se reserva el derecho de decir 'porque ella es un partidario de Julian Assange debe tener en cuenta que en la ponderación de su evidencia. Pero decimos [su evidencia] es cierto".\nDada su estrecha conexión con las figuras líderes de la sequito fascistizante de la administración de Trump, Fairbanks está en una posición única para exponer los aspectos clave de la venganza política contra el fundador de WikiLeaks. A lo largo de la audiencia de extradición, los abogados del gobierno de los EE.UU. han afirmado repetidamente que los cargos contra Assange en virtud de la Ley de Espionaje están motivados por "preocupaciones de la justicia penal" y "no son políticos".\nLas pruebas de Fairbanks destrozan la narración oficial del Departamento de Justicia (DoJ) de que Assange fue arrestado el 11 de abril de 2019 en relación con el "hacking". En una llamada telefónica con Schwartz el 30 de octubre de 2018, dejo claro que Assange seria arrestado como venganza política por su papel en "el caso Manning", es decir, la revelación por parte de la denunciante del Ejercito de los Estados Unidos Chelsea Manning de los crímenes de guerra de los Estados Unidos en Afganistán e Iraq.\n"También me dijo que irían tras Chelsea Manning," Fairbanks recuerda su conversación telefónica de octubre de 2018 con Schwartz. Esta fue una de las varias predicciones de los internos de Trump que pronto se confirmaron (Manning fue arrestado de nuevo en marzo de 2019), con Fairbanks concluyendo, "Sabia detalles muy específicos sobre un futuro enjuiciamiento [de Assange] ... que solo los cercanos a la situación de entonces habrían sabido".\nEl testimonio de Fairbanks proporciona una visión del submundo criminal que rodea a la Casa Blanca. Después de Trump dispara el nombre del asesor de seguridad nacional John Bolton y Grenell es flotado como un reemplazo, Fairbanks tuitea sobre su participación en el arresto de Assange, que provoca una llamada "frenética" de Schwartz. "Despotricaba y deliraba que podía ir a la cárcel y que yo estaba tuiteando 'información clasificada'... Schwartz me informo que en la coordinación para que Assange fuera retirado de la embajada, Grenell lo había hecho por 'órdenes directas del presidente'" y que "otras personas que Schwartz dijo que también podrían verse afectadas incluían a individuos que el describió como 'amigos de toda la vida'".\nEstos individuos incluyeron Grenell y el jefe del casino Las Vegas Sands y el aliado Trump de larga data Sheldon Adelson.\nEn la primera mitad del día, el profesor Christian Grothoff de la Universidad de Ciencias Aplicadas de Berna testificó sobre la cronología de los eventos que condujeron a la liberación masiva de los cables sin editar del Departamento de Estado de los Estados Unidos en septiembre de 2011. Es un científico informático con experiencia en informar sobre las revelaciones de Edward Snowden. Su evidencia demolió la afirmación de la fiscalía que Assange y WikiLeaks fueron responsables de esta revelación masiva.\nGrothoff explico que los cables fueron almacenados en línea por WikiLeaks y "encriptado con un cifrado que lo hizo básicamente inútil para cualquiera que no tuviera la clave de encriptación". Esta era, dijo, una práctica común cuando se trata de datos sensibles que son demasiado grandes para ser enviados entre partes confiables por correo electrónico encriptado.\nCuando el sitio web de WikiLeaks fue atacado a finales de 2010, limitando el acceso al mismo, copias del sitio comenzaron a ser creadas por terceros. Una minoría de estos terceros copió los documentos encriptados, en contra de las instrucciones de WikiLeaks.\nUna de las personas a las que se les dio la clave de encriptación de estos documentos fue el periodista del Guardian David Leigh. En febrero de 2011, él y su compañero escritor de Guardian Luke Harding publicaron un libro titulado WikiLeaks: Dentro de la Guerra del Secreto de Julian Assange, en el que la clave fue revelada en su totalidad.\nA finales de agosto de 2011, la conexión entre la llave de Leigh y los documentos encriptados publicados en las copias del sitio web de WikiLeaks, pero fuera del control de WikiLeaks, fue reportado. El 31 de agosto y el 1 de septiembre, los cables comenzaron a ser publicados en sitios como Cryptome y Pirate Bay. Sólo después, el 2 de septiembre, WikiLeaks publicó los cables, explicando sus razones en un editorial:\n"Las revoluciones y reformas están en peligro de perderse, ya que los cables inéditos se extienden a los contratistas de inteligencia y los gobiernos ante el público. La Primavera Árabe no habría comenzado de la manera en que lo hizo si el gobierno tunecino de Ben Ali tuviera copias de esos comunicados de Wikileaks que ayudaron a derribar su gobierno".\nEl testimonio de Grothoff destacó el papel central que desempeñó David Leigh en estos acontecimientos. Explicó: "Por lo que puedo decir, el Sr. Leigh fue uno de los pocos a los que se le dio acceso a todo el conjunto [de cables]". Assange, Grothoff dijo, basado en el relato proporcionado por el propio libro de Leigh, era "muy reacio" a dar al periodista del Guardian este acceso. Subrayando ese punto, Summers se refirió a una sección del libro de Leigh que dice:\n"[Leigh] pidió a Assange que dejara de postergar y entregar el mayor trofeo de todos: los cables. Assange dijo, 'Puedo darte la mitad de ellos que contienen el primer 50 por ciento' y Leigh se negó. Todo o nada, dijo. '¿Que pasa si terminas en un mono naranja en el camino a Guantánamo antes de que puedas liberar los archivos completos?'... Eventualmente, Assange capitulo".\nEn otra sección del libro, a la que se refiere la fiscalía, Leigh describe como "Había sido una lucha para sacar estos documentos de Assange". Apenas seis meses más tarde, con WikiLeaks comprometido en un largo proceso de publicación de documentos seguros y redactados con los socios de los medios de comunicación en todo el mundo, Leigh publico la contraseña de la tienda en línea completa de los cables clasificados, no redactados.\nHablando fuera de la corte, el padre de Assange, John Shipton, dijo: "Hoy hemos tenido la fiscalía tratando de demostrar que el agua corre hacia arriba y hacia abajo. ... La defensa respondió y demostró de manera concluyente que fue David Leigh [que causo la liberación de los cables no dragados]. Sólo podemos concluir por el tiempo que la fiscalía pasó defendiendo a David Leigh que David Leigh es un activo del Estado".\nAl final de la sesión matutina de la audiencia, un intercambio entre la jueza de Distrito Vanessa Baraitser y los equipos jurídicos señaló que se estaban imponiendo más restricciones a la capacidad de la defensa para presentar su caso.\nAprovechando los retrasos causados por un posible brote de COVID-19 en la primera semana de la audiencia, Baraitser insistió en que la defensa preparara un calendario que permitiera que la audiencia "terminara en dos semanas". Cuando la defensa respondió que esto no dejaría tiempo para las presentaciones finales, reaccionó con entusiasmo a la sugerencia del abogado de la fiscalía James Lewis QC de que éstas se pudieran presentar por escrito y resumidas en sólo medio día cada una para la fiscalía y la defensa. Una decisión final está por venir.\n(Artículo publicado originalmente en inglés el 22 de septiembre de 2020)


'Peaky Blinders': El nuevo teaser confirma el regreso de Tom Hardy como Alfie Solomons - eCartelera\n'Peaky Blinders' regresará a nuestras pantallas en 2022. Y el teaser emitido recientemente por BBC One trae muy buenas noticias para los fans: el personaje interpretado por Tom Hardy, Alfie Solomons, vuelve a la famosa serie de gángsters ambientada en Birmingham.\nEl vídeo de cinco segundos de duración apenas revela detalles sobre lo que puede ocurrir en la ficción pero lo que sí se puede ver es a Tommy Shelby, encarnado por Cillian Murphy, hablando con su antiguo rival: "Creo que he escrito tu acto final".\nUna publicación compartida de ????????????????? (@peakyblindersseason6)\nAlfie apareció en la trama por primera vez en la segunda temporada y al final de la cuarta, tras recibir un disparo en la cara, fue aparentemente asesinado. Sin embargo, en la quinta entrega sorprendentemente se descubrió que estaba vivo, aunque con bastante mal aspecto y ciego del ojo izquierdo.\nEl primer adelanto de la serie final también fue publicado por la cadena la semana pasada. En este se muestra a Tommy caminando con determinación y se confirma que la sexta temporada se estrenará el próximo año 2022.\n? Peaky Blinders (@ThePeakyBlinder) November 20, 2021\nHabrá una película\nEn 2023 se empezará a rodar la película de 'Peaky Blinders'. El creador de este drama, Steven Knight, recientemente reveló a Variety que el largometraje se grabará y se desarrollará en Birmingham, agregando que de este podrían salir otras series del mismo universo: Creo que va a ser una conclusión adecuada para la historia que hemos contado hasta ahora, pero de ella habrá cosas que yo no llamo spin-offs, pero habrá otras series de televisión que espero que saldrán de ella, que continuarán contando la historia de esta parte de la sociedad y de esta familia".\nUn actor de 'Peaky Blinders' murió solo en su casa horas después de recibir el alta en el hospital


Hoteles cerca Distrito de arte Crossroads, Kansas City - Hoteles.com\nHoteles en Distrito de arte Crossroads - Kansas City\nHoteles en Distrito de arte Crossroads\nBuscar Hoteles en Distrito de arte Crossroads\nMás información sobre Distrito de arte Crossroads\n¿Qué tal es Distrito de arte Crossroads?\nSi te encuentras en Distrito de arte Crossroads, puedes visitar sus restaurantes. Aprende sobre la cultura en Kauffman Center for the Performing Arts y en Centro de espectáculos CrossroadsKC at Grinders. Te recomendamos visitar Estación de tren Union y Sprint Center (estadio), otros de los sitios turísticos más populares de los alrededores.\nCómo llegar a Distrito de arte Crossroads\nDistrito de arte Crossroads se encuentra a 1,2 km de Kansas City.\n• 26 km de Distrito de arte Crossroads\nAtracciones y actividades en Distrito de arte Crossroads y en los alrededores\nAtracciones cerca de Distrito de arte Crossroads:\n• Sprint Center (estadio) (0,8 km de distancia)\n• Centro de Convenciones de Kansas City (1 km de distancia)\n• Auditorio municipal (0,9 km de distancia)\n• Kemper Arena (estadio) (2,1 km de distancia)\n• Universidad de Missouri-Kansas City (6,5 km de distancia)\nActividades en Distrito de arte Crossroads\n• Kauffman Center for the Performing Arts\n• Centro de espectáculos CrossroadsKC at Grinders\n• Belger Art Center


Raúl Álvarez, Julian Rosh y mucho más | 808 Radio\nRaúl Álvarez, Julian Rosh y mucho más\n808 Nights 11 diciembre, 2016 0\nFer De Torres Valentí ©\nRaúl Álvarez es uno de esos nuevos –e indispensables– nombres que han aparecido en escena durante los últimos tiempos. Culpable del proyecto Julian Rosh, Raúl esconde una mente matemática y espacial.\nBerlín, la oscuridad ya lleva una semanas apoderándose del día a día, una oscuridad que en la capital germana siempre es relativa, entre todos esos newcomers que acuden a la ciudad nos encontramos con Raúl, un tipo normal, madrileño, de los que no han tenido miedo a hacer la maleta en busca de un espacio más acogedor, un lugar que arrope o inspire sustancialmente sus sonidos.\nRaúl Álvarez, después de actuar en Tresor Berlín\nViejo conocido de nuestra casa –especialmente bajo su alter ego Julian Rosh– Raúl ha querido ofrecernos en exclusiva su nuevo proyecto, un live que desarrolla mediante una Yamaha Rmx1 junto a unos Pioneer CDJ, una mezcolanza “a lo loco” que le permitirá ir haciendo “remixes de remixes” sobre sus propios trabajos.\nUna sólida carta de prensentación en el que todos los tracks son inéditos –exceptuando el hit Innefable, que encontramos en 808 Recordings– y comentados por el propio Raúl, que al calor de la chimenea pierde miedos y vergüenzas para intentar describir lo que sale de su cabeza en forma de sonidos.\nRaul Alvarez – RCW103\nDesde lo mas profundo del cosmos, RCW103, es un remanente de supernova que con ritmo roto y bombo latente; va entrando en la fase de estrella de neutrones pulsante mientras prepara el camino de la historia. Es una pieza mental y arpegiada, que sube la tensión a medida que va evolucionando.\nRaul Alvarez – Essene’s Aim\nDicen de los esenios que se dedicaron a transmitir las enseñanzas egipcias a traves del mundo en la antigüedad. Basado percusivamente en la 909 mientras es acompañado por un línea de sonidos minimalistas, se va desarollando en un formato lineal.\nRaul Alvarez – Magnetar\nVolviendo a los ritmos rotos, este track incluido en el mismo EP que RCW103, es la representación musical de uno de los objetos más misteriosos del universo, las estrellas de neutrones pulsantes con campo magnético o magnetares. Hipnótico y atractivo a la vez que enérgico y peligroso.\nRaul Alvarez – Assuan Tunnel\nUn martillo pilón y un taladro sobrenatural se van abriendo camino en las montañas de Assuan. El bombo y el bajo se ocupan de abrir la vía, mientras unos sonidos alienígenas marcan las pautas del recorrido. A medida que avanzan, se empieza a escuchar el lamento de la 303 perdida en el interior de la montaña reverberante.\nRaul Alvarez – Atomic Transition\nEl salto cuántico o transición atómica se produce en el interior el átomo cuando inexplicablemente el electrón se teletransporta al siguiente nivel orbital liberando energía. Como si de alarmas se tratara, distintos arpegios van conformando una sensación de pánico avisando mediante los cimbales del peligro de las manipulaciones atómicas.\nRaul Alvarez – Lost in the Vault\nPerdido en la cripta y rebuscando en las profundidades del tesoro, aparecen ciertos sonidos que recrean la tensión que supone la oscuridad de la noche berlinesa mientra son arropados por un chord cálido e hipnótico.\nRaul Alvarez – Quantum Mechanics\nRitmo roto con platillos y cimbales al ritmo del efecto o spin que tiene cada partícula subatomica en el interior de un átomo. Es un track puramente enfocado a la pista de baile como si de un baile cuántico entre rebotes de distintos ritmos se tratase, pero con un patrón común.\nRaul Alvarez aka Julian Rosh – Ineffable\nNo hay palabras para describirlo, es el único que actualmente esta a la venta, vía 808 Recordings.\nRaul Alvarez – Orion Secret\nEl secreto de orion nos habla de Osiris, Isis y Horus, la divina trinidad interestelar. Nos cuenta una historia con 3 tipos de ritmos en el bombo. El primero estilo “drone”, el segundo roto y acaba con un 4×4 mas “humano”.\nRaul Alvarez – Glutaminol\nSi hay sustancias que pueden desatar una reacción en cadena son sin duda la glutamina y el paracetamol, que mezcladas crean un compuesto conocido como Glutaminol. El arpegio del sinte principal representa esa reacción en cadena que va perdiendo el control.\nRaul Alvarez – Vela Pulsar\nEl pulsar de la constelación Vela es uno de los fenómenos más misteriosos del universo, tiene varios ritmos en su propio ritmo, como si fuese modulado. La percusión que se mantiene como base en todo el tema es un sampleo del sonido de las ondas electromagnéticas que se registran en los receptores de la NASA.\nRaul Alvarez – Saunas\nUsadas desde la antigüedad, las saunas son un lugar que ayuda a purificar el cuerpo y la mente. Para mí, también es la estrella mas brillante del universo. Las campanas iluminadas apoyan al arpegio que va englobando una dinámica con la que empiezas a entrar en trance.\nRaul Alvarez – Plank Deformation\nAlgo imposible en la teoría cuántica, la deformación de la constante de Plank o lo que es lo mismo, cuando el trance se une con el techno. Ayudado por el sinte principal, el arpegio que lleva el ritmo cambia su velocidad en el momento de máxima tensión produciendo una deformación del tempo del track, pero sin perder se encaje en el tempo original.\nRaul Alvarez – Axial Precession\nConocido desde la antigüedad, el bamboleo del movimiento rotatorio de la precesión axial de la tierra respecto a su eje de rotación, crea el paso de las constelaciones en el cielo. Es un tema de marcado carácter trance, con la 303 machacando cual sierra alarmante y un sinte épico llevando la melodía principal.\nTags exclusive Julian Rosh Live Raúl Álvarez\nPrevious ArticleRecondite factura el nuevo Essential Mix\nNext Article"Monochrome", de nuevo, el live de Óscar Mulero


Entrenamiento de Rafa - Página 28 - Foroatletismo.com\nMostrando resultados del 541 al 560 de 864\n23-03-2009 12:04 #541\nLo acabo de encontrar en internet, espero que te sirva el artículo.\nCada vez es más fácil eliminar las antiestéticas varices de las piernas - 20minutos.es\nGracias! La verdad es que mi deseo es que me las operen, porque es un rollo. Estas semanas de más volúmen de entreno me estaban todo el día picando y se me hinchaban mucho, así que si me da la posibilidad le pediré que me opere. Lo que tengo claro es que si me operan no estaré parado más de dos semanas, me digan lo que me digan.\n23-03-2009 13:39 #542\nsigo tu blog...y es curioso pero a mi justamente me motiva el maraton de Zgz por el frio...con el calor correr 42 km. debe ser muy muy duro....\nestá claro q. cada uno es un mundo...\nyo ya he reservado hotel....(siempre me puedo echar atrás...pero las cosas contra antes mejor...jajajaj)\nme apetece mucho el tema....a ver como me voy viendo de aqui al verano q. es cuando tendria q. meter entrenamientos muy muy muy largos.\n23-03-2009 13:44 #543\nEstá claro que correr un maratón con calor es horrible, pero es que no me veo corriendo cuatros horas abrigado, y con frío tampoco voy a ir de tirantes...\nLa verdad es que aún queda y yo estoy como tú, con dudas y esperando la preparación para ver qué tal van esos rodajes de más de 30 km. Yo conozco bien Zaragoza, así que si tienes algun tipo de duda logístico no dudes en contar conmigo.\n24-03-2009 11:19 #544\nMartes: rodaje rejenerativo/recuperación/asimilación : 60´\n11.5 km a 5.04\nLa idea de este entreno es recuperarme ya que me veo muy flojo. Llevo dos días que anímicamente me noto bajo. Debería haber rodado a 5.10-5.20, pero como llevaba los pensamientos de aquí para allí, al final me ha salido un rodaje más rápido de lo que quería.\nAyer no dije nada, pero fué el primer día que he tenido que abandonar un entreno. Debería haber hecho 8x1000 y tan sólo me ví con moral para hacer 4 series. No le doy más importancia, pero no me gusta verme así de flojo.\nTendré que supermineralizarme y vitaminarme!\n24-03-2009 11:38 #545\nVa es normal Rafa,saliste hace poco de una dura media,ahora lo de las varices,y como reza tu frase,no estaras ahora para series duras,no se,si una suplementacion te ayudara.\nSobre el ugali,vi un video ayer,de 2 chef keniatas,preparando ugali.\nEl ugali es harina de trigo,solo q no lleva pesticidas,y demas historias,y tendra muy alto su valor nutricional,su preparacion,si no mal recuerdo,era agua,y poco mas.\n24-03-2009 11:45 #546\nSi es que te estás dando mucha tralla y estás compitiendo mucho.\nComo sabes, el sobreentrenamiento no se manifiesta sólo como un cansancio físico, sino también con un estado de ánimo bajo, apatía, etc.\nDescansa un poquillo que tampoco es tan malo.\n24-03-2009 21:25 #547\nel tema de las series es muy duro....anda q. no he cambiado yo veces de entrenamiento cuando me han tocado series...(en esos casos hago farklet q. mas o menos se trabaja parecido).\nllevas varios meses trabajando duro y con una disciplina que la cumples a rajatabla. ([email protected] del foro somos capaces de seguir un entreno como lo haces tu) ...no creo q. sea tan importante el q. un dia no puedas completar las series.\nANIMO y a disfrutar del running!!!!!!!!!!\n24-03-2009 21:37 #548\naprovechando...primera pregunta, jajajajaja es una carrera mas o menos llana, no????\nyo controlo lo básico de Zgz, pero Gonza (mi maridin) nació en Zgz, luego en la universidad tb. estuvo estudiando alli y ahora por reuniones de curre le toca ir minimo una vez al mes...\nalgún finde tb. movemos para allí...de hecho en abril tenemos una comunión y otro finde para ver un musical.\nme gusta mucho Zgz.\n24-03-2009 23:08 #549\n[QUOTE=ragonro66;30301]primer día que he tenido que abandonar un entreno. Debería haber hecho 8x1000 y tan sólo me ví con moral para hacer 4 series.QUOTE]\nA qué me sonará a mi esto...\nNo hagas caso, una mala tarde la tiene cualquiera. Recuerda lo que me dijiste, dos días de descanso, tres no!!!\n24-03-2009 23:36 #550\nBienvenido al mundo de los atletas normales. Si hay un dicho muy generalizado en el mundo del running que dice algo así como que no eres un verdadero maratoniano si no te has dado contra el muro en alguna maratón, se puede extrapolar aquí. Esto nos ha pasado a todos y nos seguirá pasando.\nTambién es normal que en un periodo de transición, sin un objetivo tan claro ni tan contundente a la vista, falte un poco de motivación para hacer los entrenamientos más duros. Pero un día que te veas flojo y desmotivado no ha de ser necesariamente a causa de sobreentrenamiento. Para que haya un sobreentrenamiento deberían repetirse los síntomas durante un período más largo.\n25-03-2009 09:44 #551\nPoco que añadir, te digo lo que el resto, descansa un par de días.\n25-03-2009 11:21 #552\nMiércoles: la venganza, quiero decir, series.\n20´+ 500+100+1500+2000+1500+1000+200 + 15´\n2.5 km de trote a 5.10\n500:2.08 (lenta, pero era la primera)\n1500: 6.14 (muy bien)\n2000: 8.44 (bien)\n1500: 6.36 (mal)\n1000: 3.48 (muy bien)\n300: 1.00 (bien)\n1.5 km a 5.10\nBueno, hoy me he desquitado de lo del lunes. Entreno duro, pero al final muy contento y satisfecho. La última serie tenía que haber sido de 200 a tope, pero se me pasó darle al botón del crono y tube que hacer 100 más.\nEn la primera serie me he visto muy mal y con alguna duda, pero me he puesto serio y me he dicho que una y no más santo Tomas y al final he completado el entreno tal y como lo tenía previsto.\n25-03-2009 11:49 #553\nQ maquina,encima las clasifica segun sensaciones,tu te has dicho,para desquitarme del otro dia,para cabezon yo ,asi tal vez se te vayan las varices\n25-03-2009 12:45 #554\nNo se como tienes programado el entrenamiento, pero supongo que habrás tenido en cuenta las semanas de descarga y el fin de los macrociclos y los microcilos. Una pausa, aunque sea pequeña, siempre va bien, es como la recuperación entre series, si no hay recuperación es una carrera, y no se puede estar compitiendo cada día.\nDe cabeza vas muy bien, Rafa.\n(Si, vale, Santillana también)\n25-03-2009 13:11 #555\nLa verdad,es un acierto,el q desde un principio lo tiene todo organizado,x carreras q va a correr,x carreras donde llegar al maximo de nivel,y en esas finalizaciones de maximo nivel,recuperarse,para empezar otra subida.\nCreo haber leido,q lo ideal son 2 maximo de nivel,en la temporada.\nPero leyendo lo del japo de 65 años correr 52maratones en 52 dias seguidos,ya no se q creer.\nA lo mejor,son una panda de x amigos y se iban alternando en las maratones,como todos son bajitos,cabezones,y estan dormidos,q no se me enfade ningun japo,q puede q alguno nos lea.\n25-03-2009 13:15 #556\nLo del martes fue lo que técnicamente se llama "un gatillazo" sin importancia.\n25-03-2009 13:31 #557\nAhí me has dao! El problema es que el calendario de carreras no lo pongo yo. Y las que voy a correr las quiero correr por diversos motivos. Esta del domingo, en concreto se celebra tras la salida de la Media maratón,, que es la prueba que por lógica debería correr, pero corrí una hace quince días, y me pareció excesivo, así que pensé: 5k no me dejaran huella, y la preparación no es de mucho volúmen, así que a por ellos. Yo creo que tras la media me recuperé bien, y de hecho creo que sigo en buena forma. La próxima semana será más tranquila, aunque el domingo corra la Bombers, y tras esta, pues ya empezaré a pensar en la maratón. Pero yo creo que recupero bien, nunca entreno más de cinco días a la semana (de los cuales siempre hay un rodaje de recuperación) y no me machaco mucho. A lo mejor me equivoco en mi planteamiento, porque soy muy novato, pero de momento me va bien. Ojalá tuviera un entrenador que estuviera para aconsejarme y guiarme. Como no lo tengo me fío de vosotros, de los planes que bajo de internet y de la gente del blog. Y poco a poco me voy fiando más de mí mismo. Y otra cosa: yo no soy un atlete de nivel como tú, simplemente un popular, así que hay ciertas rutinas que no creo necesarias aplicar (los macrociclos, al fin y al cabo ocupan casi todo el año, y los microciclos no me desgastan tanto)\n25-03-2009 13:48 #558\nHombre Rafa, yo soy un atleta de nivel, claro, como todos, eso si, no le pongamos adjetivos realistas al nivel, porque me da una depre.\nA mi el arroz para hacer cosas se me pasó hace tiempo, esto es un hobbie, como supongo que lo es para todos. Pero la verdad es que le echamos horitas y sudores al asunto, de manera que cuanto mayor rendimiento saquemos mejor, no?\nLo de hacer macro o microciclos no es nada más que programarse los entrenamientos con perspectiva. Igual que planificas una semana con sus días de series y sus días de descanso, planificas también los meses y los trimestres. Creo que también ayuda a centrarse en objetivos, a tener la cabeza bien cuando no estás como te gustaría y a ver la temporada como una escalera, con sus peldaños de subida y de bajada, que todos son necesarios.\nTal vez me equivoque, pero creo que el 80% de las carreras deberían ser como un entrenamiento. Unas para ver como estas, otras para aprender, otras para probarte y otras simplemente para cojer ritmo o cambiarlo por un día de series. Si para cada carrera que uno corre se toma la semana de la competición de relax, al final, si compites mucho, mejoras muy poco. Mejoras rápido porque las competiciones te dan un punto muy bueno, pero también lo pierdes rápido porque no hay una base solida de entrenamientos detrás que sujete todo.\nPara programarse un poco la temporada creo que lo mejor es saber en que pruebas quieres estar bien y a partir de ahí, organizarse, nada más. Es más una tarea de burocracia que de sapiencia.\nPerdona la chapa, es solo por intentar ayudar.\nAh, y nos veremos en Montornes, aunque yo iré sin dorsal (y sin lote... )\n25-03-2009 15:04 #559\n100% deacuerdo contigo en to,esta claro q no se puede ir,al maximo en todas las carreras,se tiene uno q planificar x carreras donde intentar mejorar marcas,por ej. lo suyo seria,tener en mente lo primero un entreno de base,todos ya sabemos lo q eso conlleva,despues de esa base,planificar carreras de tal forma q te vayan poniendo en los ritmos,entre la base metida,las series q se van metiendo,y las carreras sin proposito de hacer macas,conseguiran q llegado el momento de la carrera clave,saber bien q llegas en tu maximo o casi.\nY despues de dicha carrera,planificar un descanso,sin tocar calidad.\n25-03-2009 20:00 #560


El ranking crucial se actualiza muy seguido para que todo el tiempo tengas la información y costes consistentes para ser el mas deseado bricomart ladrilloshormigon. Qualquier esto le te permite relacionar productos de manera muy profesional. Estas valoraciones y consideraciones de los usuarios nos ayudan a quitarte conclusiones rápidamente sobre la clase, el transporte, los tiempos de entrega y las características o defectos de concretos artículos.\nLos mejores bricomart ladrilloshormigon\n¿Por qué comprar bricomart ladrilloshormigon?. Opiniones de los usuarios\nEn la actualidad hay múltiples formatos de tronas de bebés: las de asientos elevados, las básicas, las de mesa y las adaptables . Cada una de ellas se valorarán por sus puntos especiales. Entre todas encontramos las básicas que son seguras y fáciles de usar, pero, se colocan de una sola ubicación en condición fija ; las plegables son ligeras, tienen la posibilidad de replegarse y empacarse con naturalidad en virtud de que están confeccionadas con el mecanismo de la tijera; las adaptables se manejan varios niveles y van cambiando su tamaño con el crecimiento del angelito y para finalizar, las de asientos elevados son transportables, sencillas y agradables tanto para el crío como para los papás.


La Acequia y la fundación de la Confederación - Acequia Real del Jucar\nBlog : La Acequia y la fundación de la Confederación\nLa Acequia y la fundación de la Confederación\nEn 1926 el ministro Rafael Benjumea creó las Confederaciones Sindicales Hidrográficas como un órgano de administración de las cuencas fluviales participado por todos los usuarios. En la cuenca del Júcar, no se planteó inicialmente la creación de una institución de dichas características. Sin embargo, Juan Reig, presidente de la Acequia Real, solicitó en 1932 al Ministerio de Obras Públicas la creación de la institución confederal, para frenar las aspiraciones de Fernando Portillo y permitir que los usuarios –regantes y empresas hidroeléctricas- pudieran asumir y controlar la constitución y gestión de los embalses de regulación en la cuenca del Júcar.\nEl decreto de aprobación de la Confederación Hidrográfica del Júcar vio la luz en noviembre de 1934, precisamente cuando Ricardo Samper, exalcalde de Valencia y antiguo abogado de la Acequia Real, era presidente del gobierno de la República. Los regantes valencianos del Júcar tuvieron una representación mayoritaria en la asamblea original de la Confederación, 30 delegados de un total de 52, hasta que el régimen franquista reformó la institución para someterla a un rígido control estatal y tecnocrático.


ADICAE pide mayor control de las tarjetas revolving y evitar el sobreendeudamiento del consumidor -Ibercampus\nMedidas dirigidas a que los usuarios caigan en la trampa\nEn mercados como el argentino se informa de una contracción fuerte de los consumos en abril: Visa, 11 , y MasterCard, 21\nLa Asociación ha trasladado a la Dirección General del Tesoro una serie de propuestas para evitar que los usuarios caigan en la trampa de las tarjetas revolving. encaminadas a la regulación para evitar el sobreendeudamiento de los consumidores. Entre estas medidas destaca la de fijar un control más eficaz para que se penalice con multas e indemnizaciones de daños y perjuicios objetivos a aquellas entidades que no cumplan con las prácticas de valoración de la solvencia del cliente.\nADICAE 25 de mayo de 2020 Enviar a un amigo\nPor todo ello, ADICAE ha trasladado a Economía una serie de comentarios y propuestas (consulta todas las propuestas aquí)en relación al Proyecto de Orden de Regulación del Crédito Revolvente que prepara el Ministerio, con propuesta de medidas que van encaminadas a la regulación para evitar el sobreendeudamiento de los consumidores. Entre estas medidas destaca la de fijar un control más eficaz para que se penalice con multas e indemnizaciones de daños y perjuicios objetivos, a aquellas entidades que no cumplan con las prácticas de valoración de la solvencia del cliente.


En 2007 dirigió y actuó en los cortometrajes «Esto no es una ONG», «Corto descafeinado», «3,2,1 Acción», junto a Antonio Esteve, Alexis Martínez y Jorge García.\nEn 2011 iniciaron la producción de la serie «Te puede pasar a ti», sobre conversiones espirituales actuales.\nEn 2011 produjeron y distribuyeron el disco de villancicos internacionales, «A ti, niño», interpretado en 6 idiomas por las cantantes rumanas Simona y Paula Puscas.\nEn 2016 dirige el largometraje documental «FOOTPRINTS, EL CAMINO DE TU VIDA», sobre la experiencia espiritual de peregrinar en el Camino de Santiago. Como sucedió con los dos documentales anteriores, se convierte en el documental más visto del año en salas de cine españolas, además de estrenarse en numerosos países del mundo.


ALCOLOCK - Grupo Tecnología del Tráfico\nEl dispositivo antiarranque por alcoholemia ALCOLOCK mide la concentración de alcohol en el aliento (BrAC) de un conductor e impide el encendido del vehículo si el BrAC del conductor está por encima del nivel límite predeterminado.\nEstá diseñado para su instalación en el interior del vehículo, cerca del asiento del conductor, y se conecta directamente al sistema de encendido de este. Su fabricación reforzada brinda confiabilidad en todos los entornos como en camiones, barcos y maquinaria pesada.\nLos dispositivos antiarranque por alcoholemia ALCOLOCK están diseñados para soportar vibraciones, suciedad, polvo, humedad y temperaturas extremas que se encuentran generalmente en aplicaciones comerciales. Pueden instalarse en cualquier equipo motorizado, como camiones, barcos, trenes y maquinaria pesada\nALCOLOCK se puede programar para realizar pruebas a los conductores al iniciar su turno o en diferentes momentos del día, dependiendo de los requerimientos de las políticas de seguridad de la empresa. Nuestro software exclusivo le permite la presentación de informes y registros de resultados de pruebas de aliento, horas, fechas, entre otros.\nAnulación de emergencia\nPara garantizar aún más la seguridad, el ALCOLOCK Incluye una función de desactivación para situaciones de emergencia. Su uso está supervisado mediante un sistema de software, lo que garantiza que ALCOLOCK desarrolle su función principal.\nMuestra de aliento simple\nEl dispositivo ALCOLOCK analiza la concentración de alcohol en el aliento (BrAC) y la pantalla guía al conductor con instrucciones. Los sensores ayudan a garantizar que los dispositivos mecánicos como las bombas de aire no se utilicen para eludir una prueba de aliento.\nÚnicamente alcohol; no responde a cetonas o hidrocarbonos\n0,00 a 2,50 mg/L\n5 a 25 segundos\nTiempo para reiniciar el ciclo\n10 a 30 segundos\n±0,03 en 0,25 mg/L\n100.000 pruebas almacenadas\n12 a 24 voltios DC\n150 mm x 48 mm x 50 mm\nGRUPO TECNOLOGÍA DEL TRÁFICO\nGomera, 12 (2D),\n© GTT 2022 – Todos los derechos reservados


TCL 20Y es oficial: nuevo teléfono económico con cámara triple y 4GB de RAM | PasionMovil\nPuedes adquirir este teléfono por un precio de 132 dólares\nTCL sigue ampliando su catálogo de teléfonos inteligentes con un nuevo equipo de gama media-baja, se trata del modelo TCL 20Y. Este móvil tiene un diseño sobrio, con una pantalla con biseles compactos, notch en forma de gota de agua y una barbilla pronunciada.\nEn cuanto a sus especificaciones técnicas, este dispositivo goza de una pantalla LCD IPS de 6.52 pulgadas con una resolución HD+. Internamente, el hardware está impulsado por un procesador MediaTek Helio A25 que trabaja junto con 4 GB de memoria RAM y 128 GB de almacenamiento interno, ampliable por medio de una tarjeta microSD.\nOtros aspectos importantes con los que cuenta el equipo es una batería de 4000 mAh que se carga mediante el puerto USB-C. Como sistema operativo corre Android 11 con una ligera capa personalizada desarrollada por el propio fabricante. También hay un escáner de huellas digitales montado en la parte trasera.\nEn cuanto a la fotografía, encontramos un sensor triple dentro de un módulo rectangular con tres sensores cuya cámara principal es de 48 megapíxeles, el segundo es un lente macro de 2 megapíxeles y el tercero es un lente de profundidad de 2 megapíxeles. La cámara frontal es de 8 megapíxeles.\nAndroid TCL Smartphone TCL TCL TCL 20Y. TCL Mexico\nLes presentamos nuestras primeras impresiones del ZTE Axon 30


Piloto Sebastián Vettel se consuela con la victoria en Interlagos - IMPACTO\nVettel se comió en la salida al "poleman" Valtteri Bottas para conseguir la quinta bandera a cuadros de la temporada\nEl alemán Sebastián Vettel consiguió la victoria en el Gran Premio de Brasil, un galardón de consolación tras haberse decidido el Mundial de Formula 1 en favor de Lewis Hamilton, en la pasada carrera efectuada en México.\nVettel se comió en la salida al “poleman” Valtteri Bottas para conseguir la quinta bandera a cuadros de la temporada, mientras que el finlandés se quedó con la segunda posición final. Mientras que Kimi Raikkonen fue tercero.\n“Carrerón” el de Lewis Hamilton, el tetracampeón mundual salió desde boxes tras chocar el sábado y no disputar la sesión de clasificación, pero el motor Mercedes le recuperó lo perdido el día anterior con un soberbio trabajo en pista para poner nervioso al podio, pero le faltaron metros y el británico acabó cuarto.\nMientras que el mexicano Sergio Pérez tuvo una carrera movida, salió quinto pero la largada lo mandó hasta el séptimo puesto y desde ahí luchó por recuperarse toda la carrera con Felipe Massa y Fernando Alonso, y al final fueron dos puntos para “Checo” los que pudo rescatar en Brasil, al ser noveno.


SANTO DOMINGO, RD.- El pasado sábado se venció el toque de queda de cien días, que implementó en varios período el Estado, como medida de contención a los casos de coronavirus, por lo que es probable que se incrementen los contagiados a juzgar por la forma en que prácticamente “los dominicanos celebran la libertad”.\nEn el informe correspondiente a este lunes, el Ministerio de Salud de la República Dominicana dio a conocer siete nuevas defunciones para un total de 733 víctimas.\nMientras que los casos confirmados son 31 mil 816 al virus, 443 nuevos.\nDe acuerdo al boletín 102, la tasa de letalidad se ubica en 2.30 por ciento, mientras que los casos activos en el país se elevaron a 13 mil 803.\nUnas 17 mil 280 personas se han recuperado en clínicas y hospitales.\nGobierno mantiene prohibición eventos médicos masivos\nLas pruebas descartadas en el boletín 102, suman 116 mil 392 de un total de 148 mil 208 muestras procesadas PCR.\nEn las últimas 24 horas, se realizaron 2 mil 148 pruebas según detalla el boletín.\nLas autoridades de salud intervinieron el Hogar de Ancianos San Francisco de Asís para determinar la presencia de contagios de coronavirus entre los adultos mayores de este centro.\nLa intervención estuvo a cargo del Consejo Nacional de la Persona Envejeciente (Conape), el Ministerio de Salud Pública y el Servicio Nacional de Salud (SNS) y el Ministerio de Defensa.\nSiete nuevas defunciones registró último boletín covid-19\nEl coordinador de la Unidad de Estrategias y Desarrollo de la Dirección de Asuntos Electorales de la candidatura de Luis Abinader, exigió a la Junta Central Electoral (JCE), promover en redes sociales, televisión y prensa escrita el protocolo contra el Covid-19 que se llevará a cabo en los centro electorales para que las personas con discapacidad visual, habla y auditiva puedan ejercer el sufragio de manera segura y rápida.\nEl Colegio Médico Dominicano calificó de “preocupante en términos médicos observar al máximo representante del país, Danilo Medina violar todas las medidas de bioseguridad”.\nLa crisis del coronavirus alcanzó ayer dos nuevas cifras simbólicas. El número de contagios en todo el mundo superó los 10 millones y la enfermedad ha acabado ya con la vida de al menos medio millón de personas, lo que supone una mortalidad aproximada del 5% entre los casos registrados.\nLejos de erradicar el virus, los últimos recuentos realizados por la Universidad Johns Hopkins solo confirman la aceleración de la pandemia en los últimos días, avanzando a diferentes velocidades en el mundo.\n← Fumar y vapear endurecen las arterias, causa inflamación y daña el ADN\nHogar de ancianos enfrenta gran incertidumbre por brote COVID-19 →\nFARD entrega remodelado el Centro de Atención Primario «El Bonito»\n10 nuevos casos de coronavirus en Colombia\nATENCIÓN: Antiguos empleados del IDSS en el limbo


La pasta que pide Luis Enrique para ser entrenador del Arsenal\nLo que pide Luis Enrique al Arsenal\nLuis Enrique pudiera ser el nuevo entrenador del Arsenal, pero antes deben definir el precio de su contrato\n28 de abril de 2018, 0:51 28 de abril de 2018, 0:51\nEl Arsenal tuvo una era de mas de dos décadas al mando de un solo director técnico, el francés Arsene Wenger. En la década de los 90, este entrenador llevó al Arsenal a obtener casi 20 títulos, 15 para ser mas exactos. Una cifra sin duda que le valió mantenerse en el banquillo por un par de décadas.\nArsene Wenger no sigue como DT del Arsenal\nComo nada dura para siempre, la relación de trabajo entre el francés y el club inglés ha llegado a su final. Wenger, quien asumió el cargo del conjunto del Arsenal en 1996 ha dicho que esta será su última temporada en este club.\nQuizás los resultados de los últimos años no permitieron que su longevidad con el equipo se extendiera.\nDespués de tantos años, la directiva del Arsenal se encuentra en el tedioso trabajo de conseguir un nuevo director técnico que se encargue de las riendas del club y que además sepa armar un equipo competidor, quizás apuntando a ganar la Uefa Champions League, que es el sueño de todos los equipos de Europa.\nAl menos 5 candidatos fuertes se han oído para sustituir a Wenger, el favorito parece ser el español y ex director técnico de la Roma y el Barcelona, Luis Enrique. Pese a su favoritismo, fuentes muy cercanas al Arsenal, aseguran que los directivos tienen el deseo de contratar a una figura joven que conozca de cerca cómo se mueven los hilos en la institución.\nAlguno de los Candidatos\nThierry Henrry parece tener el perfil mencionado anteriormente, por años fue el jugador referente de los “gunner’s”. Cabe destacar que Henry recientemente declaró a un importante diario inglés que no se siente preparado aún para asumir tal responsabilidad. A pasar de que en mas de una ocasión, el ex Arsenal ha manifestado su interés por dirigir en algún momento al club inglés, parece que por los momentos no está del todo seguro de tomar el timón.\nVolviendo a Luis Enrique, el ex jugador de los dos equipos mas grandes de España, Real Madrid y Barcelona, luego de su exitoso paso por el banquillo blaugrana, se ha ganado el interés de varios clubes de Europa, incluyendo desde luego al Arsenal. PSG y Chelsea son otros de los clubes que desean hacerse de los servicios de este entrenador.\nCabe destacar que en el Arsenal, Luis Enrique cuenta con el respaldo del director deportivo de dicho equipo, ya que en el pasado ambos estuvieron juntos en el Barcelona. Sin embargo, parece que las pretensiones del español en cuanto a Fichajes son algo costosas, y es que hasta 200 milones de euros en fichajes le ha exigido Luis Enrique al Arsenal\nCarlota Corredera impone la ley del silencio y amenaza con la expulsión a Jesús Manuel\nBlasting News recomienda Florentino Pérez a la pregunta de Pedrerol sobre Sergio Ramos: ‘me voy’ Final de Copa: El Rey retó a Pedro Sánchez en una partida de futbolín Belén Esteban se enfrenta a Carmen Lomana por criticar a Julia Janeiro: ‘es vergonzoso’ ‘Supervivientes 2021’: tensión en plató y 'tongo' en la prueba de recompensa de Tom (Vídeos) La triste despedida de uno de los mas grandes del Barcelona ha llegado El futuro de un jugador del Real Madrid se está volviendo más claro Olga Moreno sobre Rocío Carrasco: 'le hemos tapado mogollón de cosas' Video Los internautas piden expulsiones en Telecinco a causa de Rocío Carrasco Video


Sony retira Cyberpunk 2077 de la PlayStation Store • Eurogamer.es\nEn un movimiento prácticamente sin precedentes, Sony ha anunciado que ha retirado el juego Cyberpunk 2077 de su tienda digital. Ahora mismo, el juego ya no está disponible para comprar ni desde PlayStation 4 ni desde PlayStation 5, y también ha desaparecido de la versión web de la tienda.\nEsto sucede en medio de la polémica por los bugs de Cyberpunk 2077, que hacían que las versiones de PlayStation 4 y 5 tuviesen frecuentes errores que dificultaban la experiencia de juego. Asimismo, Sony garantiza reembolsos a todos los jugadores:\nEl juego, por el momento, sigue pudiéndose jugar para aquellos que ya lo tengan comprado o posean la versión en disco, pero no pueden hacerse nuevas compras. Se trata, especifican, de una solución "temporal".\nImagen de la PlayStation Store.\nLos usuarios que deseen obtener un reembolso de Cyberpunk 2077 en su consola PlayStation 4 o PlayStation 5 tendrán que rellenar este formulario habilitado en la página web de Sony.\nUna vez hayamos confirmado que has comprado Cyberpunk 2077 a través de PlayStation Store, comenzaremos a procesar tu reembolso. Por favor, recuerda que la finalización de tu reembolso puede variar en función de tu método de pago e institución financiera."\nActualizaremos la situación en próximas noticias, conforme vaya apareciendo nueva información.