México recibirá los II Juegos Panamericanos Universitarios 2020- Mundo Taekwondo\nInicio EVENTS México recibirá los II Juegos Panamericanos Universitarios 2020\nMéxico recibirá los II Juegos Panamericanos Universitarios 2020\nLa ciudad de Mérida, Yucatán, recibirá a delegaciones de más de 15 naciones en la realización de los II Juegos Panamericanos Universitarios, que se llevarán a cabo del 31 de mayo al 10 de junio en diversas instalaciones de la Universidad Autónoma de Yucatán.\nEl torneo de Taekwondo es avalado por la Federación Internacional de Deporte Universitario (FISU por sus siglas en inglés). “Otorgaron la sede a México tras cumplir con el cuaderno de responsabilidades y organización”, dijo a la prensa el Doctor Manuel Alan Merodio Reza, Secretario General Ejecutivo del Consejo Nacional del Deporte de la Educación y Vicepresidente de FISU América.\nEl colombiano Isaac Velez arrasó en las pruebas universitarias de Sao Paulo.\nEl Taekwondo Universitario en América busca ser una alternativa para los atletas de alto rendimiento de la región para foguearse. Se espera que este Panamericano goce de una amplia participación, ya que la Universidad Autónoma de Yucatán y la FISU América cuenta con las mejores intenciones de que el campeonato de TKD sea un éxito.\nYucatan es una ciudad tranquila, de las mejores para vivir en México con un bajo indice de inseguridad, además cuenta con excelentes opciones de hospedaje, alimentación, transportación, servicios médicos y de seguridad a las delegaciones.\nLa última edición de los Juegos Panamericanos Universitarios organizados por FISU fue del 19 al 29 de julio 2018 se llevaron a cabo en Sao Paulo, Brasil\nDATO. La última vez que se realizó un evento de Taekwondo internacional en esa ciudad mexicana, fue en 2015 en el marco de los Juegos Centroamericanos Estudiantiles, torneo que tuvo la cobertura de mundotaekwondo.com.\nArtículo anteriorDemo Team Kukkiwon dejó huella en México (Video de la Exhibición en Soraya Jimenez)\nArtículo siguienteLista #TOKYO2020 Los Seis (06) mejores Taekwondistas -Ranking Olímpico- por categoría (Actualizado)\nInscríbete Acá!!! Diplomado: “Bases Para La Enseñanza de Deportes de Combate y Artes Marciales”.\nResults Panamerican Taekwondo Championships + VIDEOS\nGráficas (Draws) Panamerican Taekwondo-ParaTKD Championships


Cuando la aclaración enreda aún más la justificación | HISPANTV\nPublicada: sábado, 22 de mayo de 2021 4:18\nMe permito aclarar las aclaraciones. Dice el grupo de académicos proisraelíes “en primer lugar, lamentamos esta nueva escalada de violencia, en la cual mueren y sufren víctimas civiles a ambos lados y quisiéramos un cese al fuego bilateral a la brevedad. Lamentablemente la actual situación escaló con el lanzamiento de miles de misiles por parte de HAMAS destinados a causar muerte y daños a población civil, poniendo en grave peligro a millones de civiles palestinos e israelíes”.\nEl lamento por las víctimas es un buen avance pero no hay referencia al desequilibrio de víctimas. Van más de 200 palestinos que han muerto en estos días de bombardeos masivos con artillería de gran calibre, entre ellos 80 mujeres y niños (no escudos humanos que suele ser el argumento despreciable de aquellos que ocasionan estos crímenes). Centenares de vuelos de aviones que han descargado su carga sobre Gaza, no sobre sitios militares o centros de comando u otros con que suelen argumentar las fuerzas de ocupación sionistas. Recuerde este grupo de académicos, el 80% de ellos de la Facultad de Medicina y del Hospital de la U. de Chile, que Gaza es considerado el campo de concentración a cielo abierto más grande del mundo. 360 kilómetros cuadrados donde se hacinan 2 millones de habitantes. Difícil en ese escenario el poder escapar de la lluvia de bombas, obuses, cañonazos desde la costa gazeti por naves apostadas en esa zona del mediterráneo.\nLos académicos proisraelíes deben tener presente que lo que llaman la actual situación no escaló por el lanzamiento de cohetes por parte de HAMAS y la Yihad Islámica. No olviden, que durante todo el mes Sagrado de Ramadán, la población palestina musulmana y cristiana de Al-Quds (Jerusalén) al igual que ciudadanos israelíes de origen palestino (que se han incorporado a las manifestaciones contra el régimen de Netanyahu) fue reprimida y una veintena asesinada por disparos de las fuerzas ocupantes de la capital palestina. Tanto Hamas como otras facciones palestinas advirtieron al régimen de Netanyahu que no siguiera con esos crímenes en Al-Quds pues era su línea roja. El lanzamiento de cohetes es llanamente autodefensa frente a los ataques antisemitas de las fuerzas israelíes.\nAfirman los académicos proisraelíes “HAMAS es un movimiento terrorista, que gobierna Gaza y desconoce el derecho a existir del Estado de Israel y con quienes ha resultado imposible mantener un diálogo constructivo que lleve paz a esa zona, logrando dos estados soberanos viviendo en paz”.\nSeñalan los académicos proisraelíes “No es posible justificar bajo ningún punto de vista el lanzamiento indiscriminado y deliberado de misiles hacia civiles israelíes. Ningún país soberano puede permitirse tolerar esta agresión en su territorio sin una contundente respuesta, no es razonable pedir eso mientras se está siendo atacado”.\nEn esto coincidimos plenamente señores (as) académicos (as). No se puede justificar 73 años de un proceso de ocupación y colonización del territorio de un pueblo como el palestino, sometido al lanzamiento indiscriminado y deliberado de misiles, bombas de racimos, fósforo blanco, gases, proyectiles de tanques y barcos de guerra. Uso de francotiradores, que sólo entre marzo del año 2018 y septiembre del año 2019 generó 500 muertes de palestinos en la valla artificial entre la Franja de Gaza y la Palestina histórica ocupada. Ningún país, en este caso sin la soberanía que merece Palestina puede tolerar la agresión permanente y crónica sobre su territorio sin que ello una contundente respuesta (en el caso de palestina en la medida de sus posibilidades que su ejército no tiene aviones F 16, F 35, Tanques Merkava, entre otros artilugios que Israel suele vender en su industria de guerra como “probados en terreno” ¡claro! Probados en los cuerpos de decenas de miles de palestinos masacrados en estas décadas de ocupación. No se puede pedir que el pueblo palestino no responda ante tantos crímenes.\nConsignan los académicos adherentes de Israel que “en la carta (de apoyo a Palestina) se menciona una “limpieza étnica” por parte de Israel. La realidad niega enfáticamente esta afirmación, de hecho existen partidos políticos y parlamentarios árabes en Israel. Los ciudadanos árabes israelíes gozan de plenos derechos”. La realidad indica, efectivamente, que nos encontramos ante una limpieza étnica, violatoria del IV Convenio de Ginebra, que tiene su origen en el llamado Plan Dalet previo a la resolución N.º 181 del año 1947. Es una política propia del sionismo, que se expresa en la discriminación que sufre la población palestina y que tiene la ciudadanía israelí como lo expresa (y supongo que al sostener su idea de falta de discriminación es porque ignoran su existencia) la llamada Ley de Estado Nación del Pueblo Judío (3) Promulgada por el régimen de Netanyahu y que establece, justamente la discriminación como política. Establece el hebreo como única lengua oficial y que contó con el rechazo de los diputados árabes y sólo reconoce el derecho de autodeterminación al pueblo judío.\nLa opinión de este grupo de académicos de la U. de Chile nos llama “a mantener y difundir una visión ponderada, basada en la verdad y que tienda a formar puentes entre las partes en conflicto y no aprovechar esta terrible situación que afecta a ambos pueblos, desinformando a la opinión pública”.\nFinalmente nos dicen “como académicos debemos reforzar la necesidad del debate de ideas y no diseminar puntos de vista que solo generan división, nublan la razón y hunden toda posibilidad de diálogo creativo y libre de descalificaciones, tendiente a lograr la anhelada y muy necesaria paz entre palestinos e israelíes, dentro de fronteras seguras”.


Alberto Pérez Miranda opiniones - cirujano, cirujano plástico San Isidro - Doctoralia\nAlberto Pérez Miranda\nAv. Sir Alexander Fleming 590, San Isidro\nMe realicé con el doctor una mamoplastía de aumento y la verdad es súper recomendable, respondió todas mis dudas desde el inicio, antes, y despues del procedimiento, nunca me dolio nada y supo llegar al resultado exacto que buscaba. No se van a arrepentir de operarse con él!\nExtirpación de la vesícula por laparoscopia +1 ver más\nExtirpación de la vesícula por laparoscopia\nEs un excelente profesional, muy serio y con muchísima experiencia. Siempre tiene muy buena disposición para el paciente y mucha paciencia.\n100% recomendable un excelente cirujano.a mi me realizo una rinoplastia y la verdad estoy super conforme.


Prorrogar el mandato de Arturo Zaldvar no es reelección AMLO - Imperio Noticias\nInicio politica Prorrogar el mandato de Arturo Zaldvar no es reelección AMLO\nProrrogar el mandato de Arturo Zaldvar no es reelección AMLO\nAMLO reitera que está a favor de la ampliación del mandato de Arturo Zaldívar al frente de la SCJN y que no se trata de una reelección.\nAndrés Manuel López Obrador, presidente de México, reafirmó que se encuentra a favor de la reforma al Poder Judicial que incluye la ampliación de dos años del mandato del ministro Arturo Zaldívar Lelo de Larrea al frente de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), aunque destacó que esto no significa que se trate de una reelección.\nLa ampliación de mandato de Zaldívar no es reelección: AMLO\nDurante “La Mañanera”, el presidente López Obrador subrayó que respetará lo que se decida este miércoles en la Cámara de Diputados en donde se someterá de manera fast track, al pleno de esta reforma.\n- “Si se amplía el periodo, que no es reelección del presidente de la Corte, y a la vez, es presidente del Consejo de la Judicatura Federal (CJF), que es el órgano responsable de garantizar la honestidad de jueces, magistrados, ministros al interior del Poder Judicial, si la ampliación del periodo de dos años, lleva a que se mantenga al Presidente, yo estoy a favor, así de claro”.\n“Porque el presidente de la Corte es una gente recta, honesta (…) Sí estoy de acuerdo a la reforma del Poder Judicial, pero también voy a respetar la decisión que tome la Cámara de Diputados, y no solo eso, si la Cámara de Diputados aprueba la ampliación del plazo, que repito no es reelección, si aprueban y hay un recurso de inconstitucional, también que se analice, que se debata”, agregó.\nFinalmente, el jefe del Ejecutivo federal agregó: “Es un buen tema, polémico, es importante el diálogo”. En conferencia de prensa, AMLO dijo que si la Cámara de Diputados decide que es anticonstitucional esta ampliación de periodo, acatará el resultado.\nAdemás, el presidente Andrés Manuel López Obrador acusó que sectores de oposición “se rasgan las vestiduras” ante la propuesta de que se extienda por dos años la presidencia en la Suprema Corte de Justicia de la Nación del ministro Arturo Zaldívar, pero afirmó que dicha prolongación ayudará a la moralización del Poder Judicial y de México.


ENTRE EL CIELO Y LA TIERRA: Atesoremos momentos de calidad\n“Mientras oraba antes de acostarse, un niño pidió con devoción:\nSeñor, hoy te pido algo especial: conviérteme en un televisor. Quisiera vivir lo que vive la tele de mi casa. Es decir, tener un cuarto especial para mí y reunir a todos los miembros de la familia a mi alrededor. Quisiera ser tomado en serio cuando hablo, convertirme en el centro de atención y ser aquel al que todos quieren escuchar sin interrumpirlo ni cuestionarlo. Quisiera sentir el cuidado especial que recibe la tele cuando algo no funciona y tener la compañía de mi papá cuando llega a casa, aunque esté cansado del trabajo. Y que mi mamá me busque cuando esté sola y aburrida, en lugar de ignorarme. Y que mis hermanos se peleen por estar conmigo. Que pueda divertirlos a todos, aunque a veces no les diga nada. Quisiera vivir la sensación de que lo dejen todo por pasar un momento a mi lado.\nTener un momento de calidad significa que estamos presentes en el ahora, que atendemos con todos nuestros sentidos a la persona con la que conversamos, mostrando que tenemos la mejor disposición para compartir con ella, y que estamos dispuestos a escucharla con atención y a participar en alguna actividad juntos. ¿Hace cuánto tiempo no le lees un cuento a tu hijo antes de dormir; no asistes a un acto en su colegio; no lo acompañas y le haces barra en el partido de su equipo; o no compartes alguna actividad divertida con él sin lamentarte o volverte exigente hacia su comportamiento? Detener tu actividad personal, para compartir un momento de calidad con ellos, es una forma directa de expresarles tu amor.\n¡Es importante recordar que el mejor legado que unos padres le pueden dejar a sus hijos es el recuerdo de unos padres felices y amorosos!\nEs tiempo de recobrar el sentido de prioridad en tu vida cotidiana, para dedicarle menos tiempo a las cosas superficiales y un poco más a las esenciales, pues compartir e intercambiar buenos sentimientos llena nuestros vacíos existenciales y alimenta y fortalece el espíritu.\nPuedes participar activamente en la recuperación del bienestar y la armonía de tu hogar:\nDa un buen ejemplo. Este ocupa un lugar muy importante en el proceso de educar a nuestros hijos. Ellos copiaran lo que hacemos, nuestras reacciones, actitudes, también nuestros valores y forma de afrontar la vida... Así que la mejor manera de lograr que ellos sean mejores que nosotros y que tengan una vida más fácil que la nuestra consiste en trabajar ahora para transformarnos y ser mejores personas en toda situación y momento. ¡Todo lo que quieras transmitirles y dejarles como legado, vívelo y refléjalo en tu vida cotidiana!\nEvita afectar a tus hijos. Cuando te dejas llevar por el estrés y la tensión que te generan los problemas en el trabajo, las posibles diferencias con tu pareja, las limitaciones económicas o tus temores personales, terminas perdiendo la paciencia y convirtiéndote en una persona agresiva. Haz lo posible por aprender a canalizar esas emociones negativas, de manera que al momento de llegar a casa o tener el contacto con ellos te sientas dispuesto la mayor parte del tiempo a intercambiar cariño, diversión y conocimiento.\nNo los sobreprotejas. Quererlos no significa que debas proteger a tus hijos de la realidad, metiéndolos en una burbuja donde no se enteren de ella, pues esto los haría frágiles y vulnerables en el tiempo. Conversa con ellos acerca de la situación y las condiciones que envuelven nuestras vidas en este momento, de la importancia que tiene el que aprendan a protegerse a sí mismos y que puedan desarrollar la responsabilidad y el sentido común que les permita actuar de la mejor manera en todo momento. La comunicación con ellos hará que se vuelvan más maduros y más preparados para afrontar la vida.\nCada día tenemos la oportunidad de detenernos para reflexionar acerca de como estamos viviendo. Hacerlo con el corazón y la mente abierta, es decir, sin juzgarnos o calificar nuestra actuación y tomando en cuenta las observaciones de nuestra pareja o las de un buen amigo, hará que podamos corregir nuestros errores, reforzar nuestros aciertos y enderezar el rumbo del resto de nuestros días. ¡Es la presencia del amor lo que dará un profundo significado a cada pequeño o gran esfuerzo que hagamos para recuperar y mantener en nuestra familia, esa sensación cálida, segura y agradable que la convierta en nuestro hogar!\nEtiquetas: Atesoremos momentos de calidad


Nueva Castellana III - Y las cocinas, ¿que? - NuevosVecinos.com - Pág 2\nA nosotros ya nos la han montado. Las encimeras que dejan momntadas son las de formica, las de piedra, no. La empresa de las segundas, está cerrada. A partir del dia 4 de sept, tienen que venir a tomar medida y hacerlas, para luego montarlas junto con el fregadero ; en definitiva, que hasta el 10- 15 no nos las dejan puestas. Ya antes de montarlas, los trnsportitas las deterioran, y así las montan ; luego en sept hay que decirlo para su sustitución. Aunque los electrodomésticos estén en la casa, y monten la cocina, no los depositan en su sitio correspondiente, ¿por qué?\nPodrían montar los electrodomésticos también: para eso no haría falta esperar hasta septiembre... Se suponía que las cocinas iban a estar antes de la entrega de llaves, la verdad es que los de NM no han estado "muy rápidos", precisamente...\nYa parece que han escuchado lo de colocar los electrodomésticos en sus sitios correspondientes, pues efectivamente los están colocando. Ahora o interesante y URGENTE es, que midan los de las encimeras de piedra, en breve, pues sin elas no pueden colocar ni la vitro, ni el fregadero, utilísmo en la cocina. Podrían tenernos Nuevo Milenio en cuenta a los que firmamos en agosto y estamos alli viviendo para acelerar su instalación. Espero que no esperen a estar todos los 186, pues nos vamos a octubre!!\nNM van muy lentos. Hay días enteros en los que no aparece nadie, otras veces se pasa algún operario... Así, efectivamente, nos vamos a octubre de cabeza.


El responsable de los contenedores ilegales los retira de la vía pública\nEl dueño de los contenedores ilegales los retira de la vía pública\nEl propietario de los depósitos de ropa y calzado que aparecieron en Zaragoza sin autorización municipal se ha puesto en contacto con la Policía y se los ha llevado de la calle.\nHeraldo.es. Zaragoza\tActualizada 22/08/2012 a las 20:10\nEl dueño de los contenedores ya los ha retiradoHERALDO.ES\nEl misterio de los contenedores ilegales de ropa y calzado que durante los últimos días habían aparecido en las calles de Zaragoza sin que el Ayuntamiento supiera su procedencia ni hubiese autorizado su instalación por fin se ha resuelto. Su dueño, que alegaba desconocer que fuera necesario algún permiso para llevar a cabo esta acción, se ha puesto en contacto con la Policía Local y los ha retirado de la vía pública antes de que actuaran las grúas municipales, que ya habían recibido la orden del Consistorio para llevárselos.\nEn principio, el Ayuntamiento no tiene previsto sancionar al responsable de la instalación de los contenedores, que ahora podría pedir la autorización para volver a colocarlos en las calles de Zaragoza. Una opción que, según indican fuentes municipales, se antoja complicada. En principio, el Consistorio no permite usar la vía pública para este tipo de iniciativas, ya sean para obtener beneficio de ellas o para alguna organización humanitaria, ya que existen puntos limpios en los que se recoge la ropa usada, así como diferentes oenegés que también gestionan estas donaciones.\nUna docena de contenedores\nHan sido muchos los zaragozanos que durante los últimos días se habían sorprendido por la aparición de una docena de contenedores blancos que aparecieron de la noche a la mañana a lo largo y ancho de toda la capital aragonesa. La única pista de su procedencia eran las pegatinas que adornaban estos depósitos, que invitaban a los ciudadanos a donar sus prendas usadas “por un mundo mejor”.\nSin embargo, casos parecidos que se han producido durante los últimos meses en varias ciudades españolas, como Madrid, Ávila o Guadalajara, hicieron sospechar a muchos vecinos de que esta solidaria iniciativa no era obra de alguna organización humanitaria, sino que podían pertenecer a una empresa privada que se estuviera beneficiando de la venta o reciclaje de estos productos.\nMenos mal que nos queda la Policía para hecharles la culpa de todo.Son " el saquico de las hostias". Yo solo os puedo decir que la Policía ha hecho su trabajo. Ahora corresponde a Servicios Públicos del Ayto aplicar la sanción.\nEstas personas tienen el objetivo de lucrarse valiendose de los buenos sentimientos de la gente. Si el ayuntamiento anda seco de fondos creo aqui tiene una oportunidad clara de sanción, pues si bien es cierto que han revelado quienes son lo hacen para que no les caiga otra más gorda. Lo hubieran tenido peor para recuperarlos.\nCasualmente también han desaparecido de repente una cajas de cartón que había en mi portal. No recuerdo el nombre de la empresa, pero buscando en google, ¡Oh, casualidad! era una empresa de laminado textil. Si yo meto ropa en una caja que dice enviar la ropa a quien la necesita, es para eso. NO para que hagan negocio. Con todo o con parte, igual me da. Eso es engañar a la gente.\nHomer Simpson23/08/12 00:00\nel dueño no será el "señor soborno???", esto huele tan mal, que yo hace tiempo que no reciclo ropa......, pa tirar o para trapos\nPARA JOSEFO: ¡ yo, yo me sumo a tu propuesta!\nCada vez tengo peor conciencia cuando reciclo. Bajo con mis bolsas de vidrio, de envases, de papel... todo dinero limpio para la empresa adjudicataria. Cada día pago más en mi factura de basura (que ya ni tengo) y más por un agua con sabor a lodo. La ropa que se nos queda pequeña la deposito al lado de estos contenedores, a la vista y dura cinco minutos. ¿Que el ayuntamiento no saca provecho? qué se le va a hacer.\nNos ha j*dido con lo de..."alegaba desconocer que fuera necesario algún permiso"!!. Este tiene algun conocido dentro del Ayto.\nLa culpa de Belloch y del tranvia.......\nLa ley es para los españoles, los inmigrantes pueden hacer los que le de la gana.\njosefo avisame q yo te ayudo a ponerlos


ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LOS CALAMBRES. ¿Qué hacer para evitarlos? por Paula Bueno, fisioterapeuta @KittyPauLii - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO\nInicio » calambres musculares » ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LOS CALAMBRES. ¿Qué hacer para evitarlos? por Paula Bueno, fisioterapeuta @KittyPauLii\nPublicado por equipouo2 el diciembre 18, 2018 en calambres musculares, Carreras de montaña, carreras montaña, carreras por montaña, corredor de montaña, corredores de montaña, entrenamiento carreras de montaña, entrenamiento carreras montaña, entrenamiento running, entrenamiento trail, entrenamiento trail running, entrenamiento ultra trail, fisioterapia, fisioterapia carreras montaña, fisioterapia trail running, paula bueno, paula bueno cebrian, trail running | 6 comentarios\nTodo suma en el entrenamiento para trail running, y no hay nada que trunque más nuestra carrera que la aparición de calambres musculares. Si sabemos qué los provocan y cómo evitarlos jugaremos siempre con ventaja.\nHoy nuestra fisioterapeuta Paula Bueno nos trae una breve explicación sobre los calambres musculares, comúnmente denominados como “se me ha subido tal músculo” o “me ha dado una “rampa”. Vamos a ver qué los provoca y qué podemos hacer para evitar que aparezcan tanto en entrenamiento como en carrera.\n¿QUÉ SON LOS CALAMBRES?: CAUSAS Y PREVENCIÓN.\n¿A quién no se le ha subido nunca el gemelo en la cama? Hay dos tipos de personas en el mundo: los que nunca han sufrido un calambre y los que hasta estando en la cama tenemos que pegar un salto despertando a nuestro pariente/a y ponernos a estirar a oscuras.\nYa os acabo de dar la primera pista: estirar.\nY es que un calambre no es más que una contracción (acortamiento) brusca e involuntaria de las fibras musculares, lo que provoca un intenso dolor asociado con impotencia funcional. Cuando nos da corriendo nos impide continuar con el ritmo normal, incluso a veces tenemos que parar a estirar o si tenemos a mano alguna crema, gel o spray de calor.\nY es que no me invento yo esto de que hay dos tipos de personas en función de si han sufrido calambres alguna vez en su vida. Un estudio realizado en Alemania reveló que el 49% de los hombres, el 75% de las mujeres y el 16% de niños sanos al menos una vez han sufrido calambres musculares espontáneos en los gemelos, así que fijaos su elevada incidencia.\nAhora que ya sabemos lo que es, vamos a ver algunas de sus causas más frecuentes:\n–DESHIDRATACIÓN: Por este motivo resulta tan importante la ingesta de agua previa a la carrera. Ya el día de antes debemos de beber entre 1 y 1,5L de agua o cualquier bebida isotónica, y evitar bebidas hipertónicas, con cafeína o azucaradas ya que harán sobre nosotros el efecto contrario.\nEn carrera deberemos beber agua regularmente aunque no tengamos la sensación de sed, ya que si en carrera nos deshidratamos, es muy difícil que al cuerpo le de tiempo a re-hidratarnos de nuevo.\n–ALTERACIONES ELECTROLÍTICAS: no solo es importante beber agua sino reponer las sales minerales que perdemos a través de la sudoración. Los músculos se contraen gracias a un mecanismo fisiológico como es la “bomba de sodio-potasio”: cuando la concentración de sustancias se descompensa, la membrana de las células musculares altera su excitabilidad y por eso de altera el tono muscular. Produciéndose entonces el agarrotamiento muscular (contracción brusca y anormal).\nLos BAJOS niveles séricos de potasio, magnesio y calcio también son condicionantes de la aparición de calambres, de ahí la importancia de tomar sales antes, durante y después de la carrera.\nPero como es sabido estos tres minerales están presentes en multitud de alimentos por ello deberemos de cuidar muy mucho nuestra dieta los días previos. Frutas como el plátano, la naranja y la sandía contienen –además de agua- altas concentraciones de potasio por eso habitualmente las encontramos en avituallamientos, las verduras de hoja verde como las espinacas, acelga, brócoli así como los frutos secos como las almendras tienen altas concentraciones de calcio. Vaya, que la nutrición no es mi campo, eso lo dejaremos a los nutricionistas profesionales.\n-FATIGA Y ACORTAMIENTO MUSCULAR: los calambres se desencadenan cuando el músculo se coloca en posición acortada durante cierto periodo de tiempo por ejemplo subidas o bajadas prolongadas en las que no hacemos el gesto natural de correr, sino que mantenemos las rodillas flexionadas continuamente, o cuando hacemos un apoyo constante de la punta del pie sin contactar a penas con el talón en el suelo.\nTambién tienden a aparecer en músculos fatigados, es por ello que se producen a medida que vamos sumando kilómetros en carrera.\nEstirar de forma habitual, utilizar el foam roller, programar los entrenamientos y respetar los descansos resulta de vital importancia para no llegar fatigados al día de carrera y evitar estos temidos poltergeists que nos roban minutos y nos dejan doloridos para unos cuantos días.\naquí os dejamos un enlace para que toméis nota de estiramientos que podéis integrar en vuestra rutina de entrenamiento.\nExisten otros muchos factores que precipitan la aparición de calambres como son las lesiones radiculares en las zona lumbar y sacra, la ingesta de ciertos fármacos, problemas neurológicos a nivel del sistema nervioso central, enfermedades vasculares, pero no vamos a entrar en detalle, sino que hemos descrito las causas que los desencadenan en sujetos sanos y en relación con la práctica deportiva, y como es nuestro caso, el TRAILRUNNING.\n← INSCRIPCIONES UTMB 2019: ¡MAÑANA ARRANCAN! COMO COMPROBAR TUS PUNTOS ITRA Y ACERTAR CON TU CARRERA-OBJETIVO, POR MAYAYO. LA MISION 2018: ULTRA TRAIL POR LA PATAGONIA ARGENTINA (110k-160k-200k). CRÓNICA PERSONAL FEDE SANCHEZ PARODI. →\nmayayo oxigeno diciembre 18, 2018\nGracias Paula por compartir tu experiencia como fisio. Para mí, lo cierto es que son mi principal problema en carrera, me pasa en 2/3 de las que participo. Ayyyyy\npaulatinamente diciembre 19, 2018\nYo los suelo mantener siempre bastante a raya. Solo en dos carreras me han aparecido (y siempre en gemelos) y no os riáis pero en las dos ocasiones había un dúo dinámico: tenía la regla y había dormido en el saco de dormir. Lo cual se traduce en una sudada importante y una pérdida de electrolitos considerable, ja,ja. No se si a alguien más le pasa esto.\nPor otro lado, tendremos que extremar la precaucion cuando corremos en climas húmedos, y ahora en invierno habremos de elegir muy bien las capas que llevamos para evitar la sudoración extrema.\nEn cuanto a los calambres nocturnos, los suele provocar el mantener el pie en posicion mantenida de flexión plantar (gemelos acortados) asi que de no ser qie tengamos poderes para saber nuestra postura cuando dormimos, me temo mucho que nada podremos hacer para evitarlos!!\nA ti te voy a coger de la oreja. Más agua y cuidadin con la dieta los días pre-carrera 🙂\nJuan Antonio Sanchez Olivares diciembre 19, 2018\nMe gusta mucho el café, aunque muy diluído, como ya sé que la cafeína tiene efecto diurético, lo tomo acompañado de mucho líquido. Antes de mi última carrera (Marató del Montseny) hice mi prehidratación con 1500 cc de liquido, de los cuales 500 cc fueron de café muy diluído. La verdad que no la pasé bien y los calambres aparecieron antes de lo esperado. También es verdad que el trazado de la carrera era más duro de lo que me esperaba.\nIncluso antes de cada entreno me tomo entre 350 y 500 cc de café (salgo muy temprano y las neuronas no despiertan fácilmente)\nTe parece una buena práctica? o por el efecto diurético de la cafeína me recomendarías hacer cambios?\nHola Juan!! Puedes probar con café descafeinado o bien aumentar la ingesta de agua u otra bebida isotónica.\nCómo llevas el tema sales? Yo antes de la carrera me tomo ya un sobre para empezar con «superhabit» y luegoy voy tomando cada 45min-1h aproximadamente…mas vale prevenir que curar.\nDavid Rivero diciembre 19, 2018\nBuen articulo. No podia estar mas deacuerdo aunque nunca me dan calambres en carrera siempre llevo el tema hidratacion y sales a ralla. Seguramente ya lo habreis visto, pero que os parece este articulo que ha enviado la ITRA por email?:


Crónica Cursa de la Campana 2017 por Óscar Alqueza – Running Vigia\npor\trunningvigia\t/ lunes, 12 junio 2017\t/ Publicado en CURSAS\nPor fin me pongo «oficialmente» la camiseta Vigía! Que ganas tenía 🙂 La semana ha sido un poco complicada debido a una sobrecarga muscular que, más que cortarme el ritmo de entrenos, ha mermado un poco la confianza que tenía en mis capacidades.\nLlega el domingo y no puedo evitar sentirme nervioso, esa sensación de las carreras… Llegamos al pueblo más o menos bien de tiempo (nunca llego a la hora prevista), se respira buen rollo!\nEnseguida distingo a los compañeros, los que están haciendo la media ya han salido hace un rato. Nos ajustamos dorsal y chip, calentamos un poco, foto de grupo y a la línea de salida. Quedan pocos minutos y intercambiamos sensaciones. Estamos un poco a la expectativa de lo que nos vamos a encontrar.\nPersonalmente, llevo días teniendo muy claro que mi objetivo es seguir conociéndome como runner, llevo relativamente poco corriendo y menos aun tomándolo un poco en serio. Así que a administrar fuerzas lo mejor que pueda, intentar ir de menos a más a ver que tal, quiero sentirme bien y confiado!\nAhora sí! Suenan los cuartos y la campanada de salida! A correr pues!!! Empezamos el primer kilómetro de bajada, muy fuertes (igual demasiado), casi todo asfaltado, enseguida empezamos pista y a subir. Corremos por tierra rojiza y el paisaje es bonito, he cogido un buen ritmo y empiezo a adelantar a gente, de momento vamos bien. Tras algún corriol y bastante más pista, llego al primer avituallamiento, las piernas me responden bien y en la primera bajada, más o menos larga, alcanzo a un buen grupo de corredores. Eso siempre motiva! Aquí empezamos a subir, me mantengo más o menos bien, kilómetro 10 y empiezo a notarme un poco fatigado de piernas, vienen dos subidas algo largas y pronunciadas y decido subir andando (una foto de Julio Iglesias me recuerda que casi subo arrastrándome). Ha sido una buena decisión, parece ser que ahora la carrera se va a desenvolver en más llanos y bajadas bastante estrechos y, aunque nada complicados, un poquito más técnicos. Pero muy rápidos! Me como esos kilómetros, me siento fuerte y motivado. Voy solo hace un buen rato y, a algo más de un kilómetro de la meta, veo delante otro corredor. Eso me motiva a apretar un poco más, a éste le tengo que pasar, pienso, luego ya acabamos. Me dejo ir en la última bajada, con rocas grandes y divertida para ir haciendo un poco el cabra. Ya se oye el follón en el pueblo, y encaro la última subida, un poquito de sprint para acabar de vaciar depósito y meta!!\nQué bien me lo he pasado, una cursa bonita, bien organizada y rápida. En algunos momentos, unas vistas muy chulas y las partes de bosque más cerrado con encanto y a la sombra. Eso es de agradecer en días así de calurosos.\nNo tenía ningún objetivo de tiempo, pero estoy satisfecho con el conseguido y, sobretodo, recupero confianza en mí mismo. Tenemos nuestra trail a la vuelta de la esquina y hay que estar fuertes! Un orgullo correr con esta camiseta compañeros, éste ha sido mi bautizo VIGÍA!\nEtiquetado bajo: 2017, campana, liga interna


Detenido el atracador de dos gasolineras a punta de navaja - CANAL4 DIARIO\nInicio Sucesos Detenido el atracador de dos gasolineras a punta de navaja\nDetenido el atracador de dos gasolineras a punta de navaja\nLa Policía Nacional y la Guardia Civil han detenido a un hombre adicto a las sustancias estupefacientes por presuntamente atracar a punta de navaja dos gasolineras, una en Manacor y otra en el Port de Alcúdia, donde había sustraído la recaudación de la estación de servicio.\nEn un comunicado emitido por los cuerpos policiales, se ha informado de que los hechos sucedieron a primera ahora de la mañana de este miércoles y el autor atracó primero una gasolinera de Manacor, en la que entró a cara descubierta y sustrajo el dinero de la estación.\nPosteriormente, cuando habían pasado unas horas, volvió a repetir el mismo hecho delictivo en otra estación de servicio, en el Port de Alcúdia, y a raíz de ello, agentes de la Policía Nacional y de la Guardia Civil llevaron a cabo una investigación para la localización. Al detenerlo, recuperaron el dinero sustraído y el arma utilizada.\nSe lo detuvo en las inmediaciones de la calle Teodoro Canet del Port de Alcúdia, cuando se disponía a administrarse una dosis de cocaína que acababa de adquirir.\nArtículo anteriorJosé Manuel Ruíz no puede mantener un PP cohesionado en Calvià\nArtículo siguienteCristina Fiol (Fundació Natura Parc): “Sólo en Balears puede observarse el Busqueret coallarga y el Virot Petit”


La reforma laboral se asoma al abismo con el ‘no’ de ERC y Bildu y el malestar por C’s - Diario de Noticias de Alava\nLa reforma laboral se asoma al abismo con el ‘no’ de ERC y Bildu y el malestar por C’s\nPresentan una declaración para que Sánchez la tramite como proyecto de ley; riesgo de desbandada si C’s es el socio\nmíriam vázquez / ntm 27.01.2022 | 23:49\nEl sindicato LAB ocupó ayer el interior de la sede de la patronal Adegi en protesta por la reforma laboral. Foto: Efe\nGasteiz – Crece la presión para que Pedro Sánchez se abra a entablar una negociación con los partidos sobre la reforma laboral pactada entre el Gobierno español, la patronal estatal CEOE y los sindicatos CCOO y UGT. La insistencia del PSOE en no tocar una sola coma de este acuerdo está llevando al límite la situación, cuando falta una semana para que el Congreso de los Diputados convalide o tumbe este decreto, el próximo jueves 3 de febrero.\nAyer se constataron dos hechos que pueden descuadrar la previsión ya de por sí ajustada que manejaba el Ejecutivo español para superar la votación por uno o dos votos, y parece que ya no los tiene. Uno de los hechos ha sido en cierto modo predecible, pero el segundo ha sido una sorpresa. En concreto, en cuanto a lo previsible, ERC no ha cedido a la presión: tan solo unas horas después de que la vicepresidenta segunda y líder de Unidas Podemos, Yolanda Díaz, cenara con el conseller Torrent, y después de que Díaz realizara una demostración de fuerza con el respaldo de los sindicatos CCOO y UGT, los republicanos presentaron ayer una declaración conjunta con EH Bildu, BNG y la CUP para pedir que se tramite como proyecto de ley abierto a aportaciones. Suman 21 votos.\nerc insinúa un veto del psoe Jordi Salvador (ERC), Mertxe Aizpurua (EH Bildu), Néstor Rego (BNG) y Mireia Vehí (CUP) presentaron en una rueda de prensa una declaración conjunta, en la que constatan que este proyecto "no deroga la reforma de 2012" aprobada por el PP de Rajoy. Muestran su "absoluta y sincera voluntad para abrir un proceso de diálogo" y piden que el decreto se tramite como proyecto de ley abierto a enmiendas. Proponen, en concreto, la prevalencia de los convenios provinciales y autonómicos y el "blindaje jurídico" de los acuerdos interprofesionales autonómicos (en el caso de Euskadi, existe desde 2017).\nApuestan, asimismo, por recuperar la autorización administrativa para los ERE, modificar las causas del despido, recuperar la indemnización de 45 días por año por despido improcedente hasta un máximo de 42 mensualidades, recuperar también los salarios de tramitación, y la prioridad de los convenios sectoriales sobre los de empresa. Añaden limitaciones a las empresas para la movilidad geográfica colectiva, recuperar la necesidad de acuerdo para la regulación de la jornada, y medidas para la conciliación.\nEn cualquier caso, estos partidos aclararon que la declaración no condiciona el voto de cada formación, y parece que el mínimo común denominador es que el decreto se tramite como proyecto de ley. El PSOE cree también que no son un bloque monolítico y que las mayores opciones de acuerdo se dan con ERC. El republicano Jordi Salvador, de hecho, no se cerró a apoyar el decreto, pero pidió "cambios sustanciales". Se centró en pedir que el decreto se tramite como proyecto de ley y dijo que no se trata de cerrarlo todo ahora, sino que se pueden negociar los cambios en los próximos tres meses.\nEL PNV RECHAZA LOS BLOQUES En este contexto, fuentes de la Ejecutiva del PNV consultadas por este periódico ratifican que no forman parte de "ningún bloque", y que su posición es clara: que se blinde "por ley y ahora" la prevalencia de los convenios vascos sobre los estatales, sin futuribles sobre hipotéticas negociaciones en los próximos meses. Aunque evitan comentar los detalles sobre las conversaciones con el Gobierno español, confirman que siguen hablando "pero seguimos donde estábamos". El PNV se abrió a escuchar fórmulas creativas para blindar los convenios vascos y posibilitar así que el Gobierno español siga haciendo guiños a sus aliados habituales, sin experimentar con C's, pero quiere garantías.\n171 posibles apoyos a la reforma. El Gobierno español calcula que sean 171: PSOE y Unidas Podemos suman 154 sin contar el escaño vacante de Alberto Rodríguez, a ellos habría que añadir 9 de C's, cuatro del PDeCAT, y cuatro escaños que vendrían de Nueva Canarias, Coalición Canaria, Teruel Existe y PRC.\n173 rechazos. Son unos 173 del PP, Foro Asturias, Vox, ERC, PNV, Bildu, Junts, CUP, BNG y el diputado que dejó C's. Sánchez tiene todavía la esperanza depositada en Más País y Compromís.\n"Esta reforma laboral a debate en estos días no constituye la derogación de la reforma laboral del año 2012"\n"Mostramos nuestra absoluta y sincera voluntad para abrir un proceso de diálogo y negociación"\n"Nuestra propuesta cuenta con el respaldo de las mayorías sociales de los pueblos del Estado"\nerc, bildu, cup y bng\nDeclaración sobre la reforma laboral


Parroquia Adícora recibió suministro de agua por tubería\nEn Carirubana y Falcón beneficiadas más de dos mil familias con el suministro por tubería.\nDando cumplimiento a los cronogramas de bombeo anunciado por el presidente de Hidrofalcón, Andrés Maldonado a través del Instagram Live del pasado viernes, la parroquia Adícora recibió el suministro de agua por tubería.\nLas familias del casco central de Adícora, de los sectores El Estadio, Marín Glar, Pulido, Manche, San Francisco, calles Comercio, La Marina, El Faro, Aeropuerto, Buchuaco, El Supí, El Castillito, Papa Yayo y La entrada, recibieron el preciado líquido, cumpliéndose así el compromiso del gobernador Víctor Clark y la autoridad única en materia de agua potable y servidas, con las comunidades.\nAunque con algunas deficiencias por fluctuaciones en el servicio eléctrico, en Adícora se pudo cumplir con el plan de atención con menos horas de las previstas. Adicional recibieron también las zonas de Caseto, Yabuquiba, Sarinao, Las Julis, el centro de Yabuquiva y Gisebo con muy buena producción, finalizando la tarde de este lunes.\nDe igual forma, el operativo se llevó a cabo en el municipio Carirubana en la parroquia Norte, Comunidad Cardón y Zarabón por más de 48 horas, abasteciendo aproximadamente 2.281 casas.\nCabe destacar que el operativo fue supervisado simultáneamente con el equipo de azul coordinación Paraguaná y las vocerías de las mesas técnicas de agua de los mencionados ejes.\nPrevio a Comunidad Cardón y Zarabón, el sábado 4 de septiembre recibió el servicio un total de 169 hogares del sector Las Margaritas, donde también se contó con la participación activa del poder popular organizado.\nHidrofalcón cumple de manera exitosa con los lineamientos emanados por el gobierno nacional a través del Ministerio de Atención de las Aguas bajo la tutela de Evelyn Vásquez.\nHidrofalcón Parroquia Adícora Suministro de agua\nSalvador Pérez en la cima de remolcadas\nTurquía ordena detención de 214 militares por golpe de Estado fallido


Alicia Noemí Salomone1\n1Centro de Estudios Culturales Latinoamericanos; Departamento de Literatura, Facultad de Filosofía y Humanidades Universidad de Chile alicia.salomone@u.uchile.com\nUgalde, Begoña; Polanco, Gema. La fiesta vacía. Barcelona: TEGE, 2019. 133 ppp.\nIdentidad femenina, poética y política en La fiesta vacía de Begoña Ugalde y Gema Polanco1\nLa escritura de Begoña Ugalde se despliega como una red textual que discurre por diversos géneros, la dramaturgia, la narrativa a la poesía, pero es en este último espacio donde la autora construye su casa principal. De esa vocación, sostenida con paciencia y sabiduría a lo largo de diez años, dan fe poemarios como El cielo de los animales (2010), La virgen de las antenas (2011), Lunares (2016) y Poemas sobre mi normalidad (2018). Más allá de sus particularidades, todos ellos son exploraciones profundas respecto de la identidad femenina en las que reflexiona sobre lo que significa habitar un cuerpo inevitablemente atravesado por la tensión entre normatividad y deseo de libertad. Por otra parte, son textos donde el impulso hacia la autodeterminación del sujeto femenino siempre aparece ligado a una pulsión por la escritura y a la exploración en un ritmo y tono propios que permitan dar curso a la voz poética.\nLa fiesta vacía (2019) se aproxima a la subjetividad femenina desde la puesta en escena de una mujer que recorre una ciudad, Barcelona, representada en un momento de euforia. Esa explosión interminable deslumbra a la hablante con su derroche de colores y fuegos de artificio. Como declara en la apertura del libro, sin embargo, no puede sino admirar esa fiesta a una cierta distancia: “Cuesta comprender / esta celebración interminable” (4). En medio de esa vorágine, la voz lírica se sabe una extranjera, cuyas marcas de origen no son reconocidas en ese espacio desbordado: ella ha nacido bajo la luz de otras estrellas y comprende lo insondable de la brecha entre el aquí y el allá. Por otra parte, su memoria del origen tampoco es la de un paraíso perdido, que sabe definitivamente inaccesible. Escribe: “perdí / las llaves de lo que alguna vez fue mi casa” (42), y agrega que ya dejó “de perseguir la cordillera con la mirada” (47). Ahora es una mujer madura, que enseña a sus hijos a descubrir en las materias inertes las leyes naturales y que deambula por la urbe. Observa a los seres que pasan a su lado, registra los detalles del entorno y aprende a leer los signos del paisaje, procurando oír las hablas silenciadas y subalternizadas por el barullo de la celebración sin fin.\nAunque la hablante se refiera a sí misma como “una serpiente eléctrica / que vaga sola” (34), ella intenta establecer conexiones con los otros a través del roce de los cuerpos en la calle, de la mirada del ser amado y, sobre todo, de la complicidad de ciertas mujeres cuyas fisonomías se revelan poco a poco en el poemario. Entre esas figuras femeninas, una de las principales es Gema Polanco, representada en las fotografías que cohabitan en La fiesta vacía junto a la palabra poética. En su despliegue, las imágenes visuales configuran un relato paralelo que acompaña al que articula la voz lírica, estableciendo un contrapunto dialógico, pero nunca mimético. Se traman desde voces y perspectivas diferentes, convergiendo en ciertos puntos de encuentro, pero, al mismo tiempo, proponiendo recorridos que divergen.\nEsta interacción entre imagen fotográfica y lingüística, por una parte, abre el poemario hacia las voces que irrumpen desde el territorio urbano, tornándolo más heterogéneo. Y, por otra, ese doble registro muestra cómo la hablante elabora los materiales desde sus propias percepciones, evidenciando, desde la mediación de la fotografía, aquello que el discurso desvanece: lo difuso e indefinido, lo que muta y se escapa, lo que se atisba desde una mirada al sesgo, lo inacabado e incompleto, lo ominoso e innombrable. Es lo que manifiesta, por ejemplo, la fotografía de un rayado al paso sobre una pared cualquiera, donde leemos un enunciado que está cortado en su base: “If only the words had meaning” (11) —si acaso las palabras tuvieran algún significado—. Frase que constata la tensión entre las palabras y las cosas, entre lenguaje y mundo, poniendo en abismo el sentido del propio libro. Por otra parte, este enunciado vuelve a explicitar la poética crítica que la hablante instala en el poemario que, retomando sus palabras, podríamos definir como “cisne y furia desatada” (87). Es una posición enunciativa desde la que se proyecta una voz que denuncia el carácter ominoso de un estado social en el que arrecia el sinsentido, la banalidad mediática y las exclusiones que se encubren tras la máscara eufórica de la ciudad ostentosa: un lugar donde la comida que muchos necesitan “se pudre / de a poco en los basureros” (43).\nBuscando restarse al vértigo de esa fiesta que describe, la hablante lírica espera en el silencio de la noche el advenimiento de la palabra con-sentido, esa que siente brotar desde un núcleo o “huevo invisible” que pareciera contener la energía del universo en su “primer estallido” (119). En ese lenguaje que se puebla de imágenes hay, sin duda, múltiples ecos y capas de memorias: de saberes transmitidos de las madres a las hijas, de “coreografías andinas” (42) que no ha olvidado, de “melodías alegres hasta lo impropio”, de “estrategias de guerras floridas” y de “palacios inflamables que cobran importancia en su incendio” (42): La Moneda ardiendo en 1973. No obstante, la voz lírica también se nutre de nuevas experiencias, adquiere otras costumbres y se hace diestra en el ejercicio de observar y descifrar, de perder el miedo, de limpiarse y, también, de convocar a la poesía. Así, interroga la figura del cisne, como en su tiempo lo hiciera Rubén Darío. A diferencia del maestro modernista, sin embargo, su reflexión estética, sintetizada en la pregunta “¿cómo podrían ser las cosas de otra forma?” (79), involucra dimensiones que se entrelazan con inquietudes ético-políticas. Son las que apuntan a la posibilidad de la extinción humana y a la necesidad de convergencia en un nosotros como única alternativa para la sobrevivencia colectiva: “¿Quiénes sobrevivirán a esta dilatación?” (79), “Necesitamos la sangre de la tierra / para pintarnos las uñas de rojo / mantener a salvo los alimentos / apearnos de manera segura / obtener más estimulación” (82).\nLa voz profética que despunta en estos versos no puede sino interpelar a quien la escucha, poniendo de manifiesto la magnitud de la tarea de aunar voluntades en pos de una nueva forma de existencia humana. Quizás por eso la hablante del poema, sabia y versada en las artes del conjuro, invoca a las fuerzas ancestrales de la tierra y del deseo y, en ese mismo acto, convoca a sus hermanas, todas subjetividades femeninas disidentes. Son sirenas marinas que “se peinan con los dedos” (63), habitan paraísos, hablan “con múltiples acentos / el idioma salvaje del orgasmo” (126) y bajan a las profundidades a amparar “a otros seres prohibidos de nacimiento” (63). Son un conjunto de figuras junto a las cuales la voz lírica ha aprendido lo que significa ser un sujeto colectivo: “nosotras / yo, tú, / nosotras” (95).\nSi, como venimos comentando, el estruendo de la fiesta urbana no logra despertar la euforia de la hablante, esa otra convivencia femenina solidaria, que hace posible el reconocimiento de cuerpos y voces marginadas, despierta en ella los más altos entusiasmos. De esta forma, aligerada de viejos mandatos y temores, y amparada en esa sororidad, decide asumir todos los riesgos, saltando al vacío desde edificios enormes, desplazándose en movimientos giratorios, enviando mensajes urgentes a todas horas y rediseñando la ciudad desde la palma de su mano. Es más, profetizando un tiempo de goce y abundancia, y dejando atrás cualquier deber impuesto, abandona definitivamente el bullicio vacuo de la fiesta vacía y, en una suerte de nuevo nacimiento, se nombra a sí misma como un ser abierto hacia las múltiples posibilidades de lo humano: “En el centro de nuestro pecho aletea / la posibilidad preciosa del caos” (113).\n1Este texto se enmarca en el desarrollo del Proyecto Fondecyt 1180331.


El experimento de fumar una cajetilla de cigarrillos diaria que te hará dejar el tabaco ahora mismo — Rock&Pop\nCon el objetivo de ayudar a que más personas en el mundo dejen el tabaco, el usuario de YouTube, Chris Notap, decidió hacer un experimento para demostrar qué es lo que le pasa a tus pulmones después de fumar un paquete de tabaco al día durante un mes. Todo quedó registrado en un video.\nEn cámara rápida se muestra como el color de los algodones y las mangueras de plástico van cambiando de color.\nAl terminar las 30 cajetillas, se puede apreciar un residuo pegajoso y negro por todos lados. El líquido se produce a partir de las sustancias como el amonio, el alquitrán o el gas cianhídrico del tabaco.


Cancelan presentación de Enrique Bátiz en la UANL tras acusaciones de agresión sexual - Proceso\nCancelan presentación de Enrique Bátiz en la UANL tras acusaciones de agresión sexual\nLuciano Campos Garza Posted on 9 febrero, 2018\nEnrique Bátiz, acusado de agresión sexual. Foto: Twitter @CulturaEdomex\nMONTERREY, N.L. (apro).- El director de orquesta mexicano Enrique Bátiz canceló su participación como director huésped de la Orquesta Sinfónica de la UANL (OSUANL), programada para el jueves 22 en esta ciudad, luego de las acusaciones de agresión sexual que fueron presentadas en su contra.\nEn un comunicado, la Secretaría de Extensión y Cultura de la Universidad Autónoma de Nuevo León informó que se pospone para una fecha aún por definir la colaboración del maestro mexicano en el cuarto concierto de la Temporada Primavera 2018, programado a las 20:00 horas en el Teatro Universitario, ubicado en la Unidad Mederos.\nAunque el comunicado solamente señala que el imponderable obedece a “motivos ajenos a esta casa de estudios”, una fuente universitaria dijo que la razón es la acusación que recientemente presentó la violinista suiza Silvia Crastan, quien acusa a Bátiz Campbell de haberla ultrajado en 1996, en un hotel de Zurich.\nLa misma fuente refirió que tanto la UANL como el director de orquesta, de 75 años determinaron, por acuerdo mutuo, diferir la presentación en Monterrey, en espera de que se resuelvan los señalamientos que penden sobre él y que le impiden concentrarse en su desempeño artístico.\nAl suspender la presentación del músico mexicano, la OSUANL tendrá una baja sensible, pues desde hace años, ha sido director huésped de la sinfónica universitaria y su actuación es largamente esperada por melómanos regios y abonados de la Sinfónica, que consideran su presencia uno de los mejores eventos musicales del año en la localidad, dijo una persona cercana al área de cultura de la institución.\nDe cualquier manera, la Universidad aclaró que el concierto programado sí se realizará de acuerdo con el programa, por lo que se contactará a otro artista que sustituya a Bátiz, hecho que será anunciado en los próximos días.\nIgual se Buscará que el sustituto tenga un renombre similar al del director de orquesta, que actualmente se encuentra envuelto en la polémica.\nEtiquetas : Enrique Bátiz, estados 090218, UANL


Virgen de la O & Virgen de la expectación del parto\n(Virgen de la expectación del parto) - Fiesta: 18 de diciembre\nOh, Madre de Dios, tráenos la Sabiduría que brotó de los labios del Altísimo, abarcando del uno al otro confín y ordenándolo todo con firmeza y suavidad.\nOh, Señora nuestra, tráenos a Adonai, Pastor de la casa de Israel, que se apareció a Moisés en la zarza ardiente y en el Sinaí le dio su ley.\nOh, Madre de la Iglesia, tráenos el renuevo del tronco de Jesé, que se alza como un signo para los pueblos, ante quien los reyes enmudecen y cuyo auxilio imploran las naciones.\nOh, Reina de los cielos, tráenos la llave de David y Cetro de la casa de Israel, que abre y nadie puede cerrar, cierra y nadie puede abrir.\nOh, Virgen Inmaculada, tráenos el Sol que nace de lo alto, Resplandor de la luz eterna, Sol de justicia.\nOh, Esclava del Señor, tráenos al Rey de las naciones y Deseado de los pueblos, Piedra angular de la Iglesia, que hace de dos pueblos uno solo.\nOh, Esposa del Espíritu Santo, tráenos al Emmanuel, rey y legislador nuestro, esperanza de las naciones y salvador de los pueblos.\nUna devoción mariana muy extendida en España y Portugal, incluso hasta hoy, es la de la Virgen llamada "de la O", aunque su nombre originario es "Virgen de la expectación del parto". Esta fiesta fue instituida por el Concilio de Toledo X en el año 695 para toda España, a celebrarse ocho días antes de la Navidad, esto es, el 18 de diciembre. El fundamento que da el Concilio es que la celebración de la Anunciación (25 de marzo), por caer con frecuencia dentro de la Cuaresma, impide honrar con el fasto debido a la Madre del Señor, por lo que, sin dejar de celebrarse esa fiesta instituida por la Sede Romana, agrega el Concilio esta otra para los territorios de su jurisdicción:\n«Ideo speciali constitutione sancitur, ut ante octavum diem, quo natus est dominus, genetricis quoque eius dies habeatur celeberrimus et praeclarus.»\n[Por ello con especial decreto se sanciona que el ocatvo día anterior al nacimiento del Señor, la Madre tenga su propio día celebérrimo y preclaro.]\nCon el tiempo, esta misa fue teniendo un conjunto de textos completamente propio, y la devoción fue calando hondo en todas partes de España, ya que prácticamente con ella se abría la espera más inmediata de la Navidad. Popularmente la devoción se comenzó a llamar como "de la Virgen de la O", aunque no está clara exactamente la razón, y hay dos hipótesis igualmente admisibles:\n-La más extendida dice que, puesto que todas las antífonas del Magníficat de esa semana (en Vísperas) comienzan con la invocación enfática "Oh" (en latín, simplemente "O"), se comenzó a asociar la expectación del parto con esa exclamación: "Oh Adonai" -18 de diciembre-, "Oh Sol que naces de lo alto" -21 de diciembre-, "Oh Emmanuel" -23 de diceimbre-, para poner sólo algunos ejemplos. Incluso parece que en la liturgia particular de la Catedral de Toledo era costumbre que todos los eclesiásticos asistentes a la liturgia "diesen grandes voces, sin orden ni concierto, pronunciando la letra O para demostrar su ansia ante la cercana venida del Redentor." (J.A.Muriel).\n-La otra hipótesis proviene de la iconografía tradicional, y asocia la O no con el sonido, sino con la redondez del vientre de la Virgen, a punto ya de dar a luz.\nPosiblemente los dos motivos se hayan reforzado mutuamente, dando lugar a esta devoción tan curiosa. En la actualidad no es fiesta litúrgica en el calendario oficial, ni siquiera en el calendario particular de España, porque uno de los criterios más importantes de la reforma litúrgica postconciliar fue, precisamente, no interrumpir permanentemente el "ritmo" propio del calendario general con memorias de los santos; no obstante, estos días tienen, de por sí y en la totalidad de los textos que se utilizan en la liturgia, no sólo del día 18 sino del 17 hasta el Nacimeinto, una presencia central de aquellos referidos a la Madre del Señor.\n(Hemos compuesto la oración de esta página utilizando las siete "antífonas O" de la liturgia de la semana.\nAunque el texto de esta pequeña historia de la devoción es propio de ETF, debemos mucho al largo trabajo de Romualdo Mª Díaz Carbonell, O.S.B. en Mercabá dedicado al tema, así como a la facilidad de contar con los cánones originales de tan antiguos textos en Documenta Catholica Omnia, y otras páginas, especialmente sevillanas, donde la imaginería de esta advocación está muy presente, y que se pueden encontrar a través de cualquier buscador.\nLa imagen que presentamos se encuentra en el templo de Pangil, Laguna, Filipinas, donada al pueblo del lugar en 1764 por el rey Carlos III de España. La Virgen tiene una delicada postura de embarazada a punto de dar a luz, con una notable -incluso en la foto- barriga de parturienta. Debemos la foto a uno de los tantos extraordinarios blogsque hay en el cyberespacio.)\nOfrecen (10 rosas):\nMartha de Jesús


Las empresas que desembarcarán en los terrenos de Altadis de la capital gaditana crearán entre 300 y 500 empleos directos en los próximos dos años.\nLa operación de compra de estos terrenos, que suponen un importante crecimiento para el recinto fiscal, estará finalizada a principios del próximo año, con una inversión final fijada entre 35 y 38 millones de euros. El montante servirá para pagar tanto los terrenos como los equipamientos, que ya han sido inventariados.\nLa previsión de empleo es muy importante para la economía gaditana. A pesar de lo avanzada que se encuentra la tramitación de compraventa, aún queda algún fleco suelto que tiene que ver con la titularidad de los suelos. Al parecer, una parte pertenece a la Autoridad Portuaria de la Bahía de Cádiz (APBC) aunque lo explotaba la Zona Franca y habría que pedir una concesión o recurrir directamente a una opción de compra.\nA modo de balance general, el responsable del recinco fiscal ha recalcado que se están haciendo las cosas de otra forma en relación al ambicioso proyecto de ampliación que tiene entre manos y ha garantizado que en el primer año en que el nuevo suelo que se va a adquirir en la capital gaditana y el Campo de Gibraltar habrá una ocupación del 50% de su superficie.\n◄◄◄ ¡Consulta las 225 ofertas de empleo disponibles en el Grupo Eulen! ¡Estas son las vacantes de empleo en The Phone House! ►►►


Especiales Vanguardia - 100 años: Refinería de Barrancabermeja\nEl corazón de la Refinería: un siglo de historia\nLa Refinería de Barrancabermeja simboliza el corazón energético del país. Una crónica de sus 100 años de funcionamiento y los símbolos que la ubican en la génesis de la industria petrolera de Colombia.\nBarrancabermeja flota de calor. El sonido siempre cambiante de la Refinería, como fábula ensordecedora del progreso del país, no se silencia nunca. Ciudadela de metal, amarrada hace un siglo al borde irregular del río Magdalena, cuyas aguas parecen bendecirla de acuerdo a la voluntad de sus corrientes, sequías, inundaciones, barcas, chalupas y alargados planchones de motor, por donde empezaron a armarla a pedazos hace 100 años.\nPor este río grande, hamaca verde de corrientes engañosas y estómago turbio repleto de bocachicos, bagres, nicuros, babillas, nutrias, vallenatos clásicos, chinchorros usados y pesares de pescadores llegaron del municipio de Talara, en Perú, los primeros alambiques para refinar crudo por primera vez en este país, bajo el ímpetu del fuego tierno de leña.\n3.000 habitantes tenía el Puerto Petrolero en 1922, cuando entró en operación la Refinería de Barrancabermeja. A la fecha, es el segundo municipio más poblado del departamento.\nRefinería, inmensa armatoste, con pequeñas y grandes venas de metal por donde fluye petróleo y sus derivados. Siempre llena de luces, que centellean a su gusto rompiendo la oscuridad reinante de una Barrancabermeja que nunca olvida su imponente mechero.\nSe trata de esa torre de hierro de 90 metros de altura, [donde se deshace el gas residual], capaz de escupir lenguas de fuego por encima de los 20 metros. Faro de miles de generaciones, cuyo fogonazo imponente y amarillo es luz para los recuerdos.\n¡Ah! Y no se puede olvidar el portentoso pito, escandalosa sirena silenciada el 21 de febrero de 2003, luego de que sonara puntualmente desde 1922. Amarga suerte tuvo este ritual de acero. Sonido inconfundible que marcaba con los ritmos de la Refinería los compases aleves de la ciudad acalorada, las pautas para despertar o almorzar, o las algarabías propias de las huelgas de los trabajadores.\nProdigioso pito, atosigador del aire, corno eterno de criollos, operado desde una palanca por un obrero que imprimía presión a un flujo de vapor de 25 libras. Sonido enterrado cerca de las raíces de Barrancabermeja y los miles de miles de santandereanos que caminaron y sudaron la imponente Refinería de Barrancabermeja, que este 18 de febrero cumple un siglo de operaciones.\n6.000 personas, entre trabajadores directos y contratistas, se concentran en la Refinería de Barrancabermeja en la actualidad. Durante el último siglo, ha sido motor del desarrollo de Santander y el Magdalena Medio.\nLa Refinería de Barrancabermeja es un activo estratégico de los colombianos. Desde sus instalaciones, Ecopetrol cubre la demanda interna de combustibles del 80% del interior del país y abastece de productos petroquímicos a la industria nacional.\nSuma ya un siglo de actividades como el más importante centro de refinación y petroquímico del país, con una capacidad de procesamiento de 250 mil barriles de petróleo, que transforma en combustibles limpios y productos petroquímicos como los aromáticos, las parafinas y el polietileno.\nLa Refinería de Barrancabermeja, motor de desarrollo regional\nA lo largo de cien años, el complejo industrial se ha consolidado como un dinamizador de la economía regional y desde ya se prepara para ser protagonista de la transición energética.\nDesde allí se cubre la demanda de combustibles del 80% del interior del país, se genera constantemente empleo y consumos de bienes y servicios locales por cuantías millonarias. Sobre este y otros temas de la compañía, Vanguardia habló con el presidente del Grupo Ecopetrol, Felipe Bayón Pardo.\nVanguardia: ¿Cuál es la importancia que tiene para Santander y Colombia la Refinería de Ecopetrol en Barrancabermeja?\nFelipe Bayón Pardo: La Refinería de Barrancabermeja es un activo estratégico de la nación. Procesa el 39% del total de la producción de crudo de Colombia, cubre la demanda de combustibles del 80% del interior del país y abastece de productos petroquímicos a la industria nacional.\n“Podría decirse que los productos de la Refinería de Barrancabermeja hoy están presentes en cada hogar colombiano”.\nTambién es importante recalcar que desde el 2010 la Refinería de Barrancabermeja lidera la senda de calidad de combustibles para el país.\nDe cara a la transición energética, las refinerías del Grupo Ecopetrol (Barrancabermeja y Cartagena) jugarán un papel relevante en el incremento del uso del hidrógeno como fuente renovable de energía para la generación de electricidad o combustible para la movilidad y mitigar los efectos del cambio climático.\nConozca cómo es la Refinería por dentro\n¿Alguna vez ha pisado o conocido la Refinería de Barrancabermeja? Si la respuesta es negativa, no se preocupe, Vanguardia le ofrece un recorrido por las entrañas del complejo industrial, a través de cinco tour 360°.\n¿Cómo ha sido el impacto de la refinería en la ciudad?\nLa historia de Barrancabermeja ha estado ligada al de la refinería. Si bien el municipio tiene más de 485 años, fue con la puesta en marcha del complejo industrial que se disparó el desarrollo de la región. Habitantes y expertos hablan de la importancia histórica de la refinería.\nEl Presidente Iván Duque, directivas y empleados de la Refinería de Barrancabermeja celebrarán hoy en un acto público los 100 años del complejo industrial.\nBarrancabermeja es el corazón energético del país gracias a la Refinería de Ecopetrol. 100 años de progreso y desarrollo para Santander.\nLa importancia de la Refinería para Santander y Colombia\nCarlos García, gerente general de la Refinería de Barrancabermeja, nos cuenta cuáles son los beneficios que la Planta le ha traído a Santander y Colombia.\nLa evolución de la Refinería\nAño tras año la imponente planta petrolera que cambió el destino de Barrancabermeja dejaba postales de ensueño para propios y visitantes. Navegue por la galería de imágenes que muestran a la Refinería de Ecopetrol como testigo del paso del tiempo y sus avances tecnológicos.\nLos principales hitos en el centenario de la refinería\n¿Sabía usted que la primera planta de destilación funcionaba con leña? ¿O que la gasolina que se produce en Barrancabermeja es de muy alta calidad si se compara con la de otros países del mundo? En esta línea de tiempo le contamos los principales hechos que marcaron estos 100 años de historia de la refinería.


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Ecos de Catalunya en Rumania, por @joansalicru\nEcos de Catalunya en Rumania\nLunes, 23/09/2013 | Actualizada 25/09/2013 - 18:44\nEl pasado día 11 me encontraba en Bucarest, la capital de Rumania, país que goza de una realidad mucho mejor que la imagen que de él tenemos, dicho sea antes que nada. Y aunque obviamente no vine para ello, pensé que sería interesante tratar de averiguar si hasta aquí llegaba el eco de la cadena humana catalana. Me lo tomé como un experimento sociológico --o quizás tendría que decir político--: si encontraba alguna referencia a la cadena humana en la prensa rumana o en los informativos de televisión, significaría que la internacionalización real del conflicto sería un hecho.\nYa en el hostal donde me albergaba, por la noche, busqué una y otra vez alguna referencia a nuestra cadena en los distintos canales. Pero no supe encontrar nada. Al día siguiente compré uno de los periódicos nacionales, 'Jornalul National', para ver si aparecía el término independencia o Catalunya en sus páginas: tampoco. No me sorprendió; lo que de verdad me habría dejado frito es que el estruendo de la cadena hubiera llegado hasta aquí --la información internacional tampoco parece que abunde demasiado en los medios de comunicación del país; él último día de mi estancia fui a un estanque de la calle principal de Constanta, tercera ciudad del país, y sólo dispensaban periódicos locales.\nLos días siguientes llevé a cabo otro experimento para insistir en mi trabajo de campo. Ante la típica pregunta sobre mi origen y dando una respuesta políticamente correcta por mi parte --del tipo "Barcelona, Catalunya, Spain"--, esperaría la menor referencia al conflicto Catalunya-España para ver hasta donde están al caso los rumanos de “lo nuestro”. Y primera sorpresa: algunos si estaban al caso, aunque hay que tener en cuenta que algunos rumanos viven en España o tienen parientes aquí que les deben contar un poco de que va su vida allá.\nLa sorpresa en mayúsculas vino después de visitar el Delta del Danubio, en una conversación de café en un restaurante allá donde ya no es posible seguir en coche: una madre y una hija de Bucarest, las dos economistas y con un inglés excelente, me sacaron el tema, me dijeron que si vieron la cadena humana por televisión rumana y que estaban perfectamente al caso de los deseos independentistas de una parte de la sociedad catalana. Pensé en llamar al 'president' Mas desde ahí mismo para anunciarle que si la ola de la cadena había llegado a Rumania, podía dar ya por exitoso el proceso de internacionalización del conflicto.\nPero aún me explicaron algo más relevante políticamente: una región rumana de mayoría húngara situada en los Cárpatos --el País Székely, lo llaman las guías-- pone Catalunya como ejemplo para pedir también su independencia. "Os ven a vosotros y se preguntan: 'Si los catalanes pueden cambiar las fronteras de la Unión Europea, por qué nosotros no?'", me aseguró con un punto de desdén la madre, funcionaria de Comercio Exterior en la época Ceaucescu.\nMis interlocutoras hacían referencia a las regiones de Harghita, Covasna y Mures, que suman un total de 611.391 personas (en las dos primeras, los que se sienten húngaros son mayoría), dónde los carteles están en húngaro y "puede que también" en rumano, para decirlo de una forma. Pero en realidad, hay que tener en cuenta que los húngaros en el conjunto de Rumania son muchos más, concretamente 1.227.623 según el censo de 2011, representando el 6,5% de la población, de los cuales 280.000 tienen la doble nacionalidad.\nEn seguida recordé que Rumania es uno de los pocos países que aún no ha reconocido Kosovo --junto con España-- y que por lo tanto, habría que contar con su más que probable veto para que Catalunya permaneciera/volviera en la Unión Europea. No sólo es Madrid el problema, vaya, sino que hay otros estados de la Unión que no tienen resuelto ni de lejos el estatus de sus minorías nacionales.\nGran paradoja, pues; el éxito de la internacionalización del conflicto que pregona el gobierno catalán como forma para que la Unión Europea toma cartas en el asunto puede envalentonar --y lo está haciendo-- a otras regiones con pretensiones independentistas de otros estados del continente para hacer oír su voz. Y eso es algo que precisamente no ayudará en nada a los deseos de singularidad del 'president' Mas para el caso catalán.\nLa partida acaba de empezar y se juega, por lo que parece, en distintos tableros a la vez. Conviene abrir el zoom para no perderse la visión global.


Spoilers The Walking Dead 7x01 (Season Premiere) - Identi\nSpoilers The Walking Dead 7x01 (Season Premiere)\nSpoilers The Walking Dead 7x01 "The Day Will Come When You Won’t Be"\nEl capítulo comienza con la escena entre Rick y Negan que vimos en el sneak peek de la comic con de Nueva York.\nEsto sucede luego de que Negan ya ha matado a su víctima.\nRick le dice a Negan que lo matará. Negan pide que le traigan el arma que traía Rick, y le pasan un hacha.\nNegan arrastra a Rick hasta el interior de la casa rodante y deja el hacha en la mesa, y se sienta frente al volante, y comienza a conducir.\nNegan se burla de la amenaza de muerte que le hizo Rick antes de subir a la casa rodante, y lo desafía a tomar el hacha y matarlo.\nRick sin pensarlo toma el hacha dispuesto a atacar a Negan, sin embargo se detiene al verse confrontado por Negan que tiene una ametralladora.\nContinúan y Rick comienza a entrar en un estado de visiones/alucinaciones en los que ve a las posibles víctimas de Negan, alineados, y luego los ve en una situación completamente diferente, felices, preparando todo juntos una comida en Alexandria.\nNegan llega con la casa rodante hasta donde estaban los troncos quemándose Toma el hacha y abre la puerta. Afuera los caminantes se encuentran rodeando el vehículo-. Hay mucho humo y poca visibilidad.\nNegan mata algunos caminantes y lanza el hacha al techo, y le dice a Rick que vaya por ella.\nNegan prácticamente envía a Rick afuera de la casa rodante, hacia una horda de caminantes.\nRick por su parte continúa impactado, como ido, con sus visiones de momentos felices en Alexandria, mezclados con escenas previas a que Negan matara a alguien, cuando los tenía a todos arrodillados frente a él.\nAl mismo tiempo, Rick se encuentra luchando con los caminantes alrededor de la casa rodante, pero hay tanto humo que le cuesta encontrar el vehículo.\nLuego de luchar con varios caminantes que tienen aspecto quemado, encuentra la escalera que lleva al techo de la casa rodante. Intenta subir, pero los caminantes lo intentan bajar, pero finalmente Rick logra llegar al techo.\nMira a su alrededor y ve al hombre que habían ahorcado colgando, ya convertido en caminante , a muy poca distancia de él.\nRick sigue teniendo las visiones de momentos felices, incluso ve a Glenn y Maggie con su bebé, pero rápidamente la alegría de ve empañada por las visiones del momento en el que Negan estaba a punto de asesinar a alguien.\nEl sentimiento de desesperanza y tristeza afecta a Rick, quien sigue en el techo de la casa rodante a punto de llorar.\nEn este momento dejamos el presente, y volvemos a ver lo que realmente pasó luego de Negan se dispusiera a matar al azar a un personaje con su bate Lucille… La mayoría de las escenas las vemos desde el punto de vista de Rick.\nVemos a Negan con el bate eligiendo a quien matar, y al momento de detenerse vemos que la persona que está siendo apuntada por el bate es Abraham.\n“Puedes respirar, puedes pestañear, puedes llorar, diablos, todos harán eso.”\nAbraham se muestra estoico, listo para aceptar lo que viene.\nNegan lo golpea con el bate directo en el cráneo, y se sorprende que Abraham sigue consciente luego del gran golpe.\n“¡Miren eso! ¡Tomándolo como un campeón!” dice Negan, y continúa golpeándolo con el bate envuelto en púas, en medio del llanto y gritos del resto.\nAbraham cae al suelo y Negan sin piedad continúa golpeándolo una y otra vez.\nLuego de esto, Negan se acerca a Rosita y le muestra a su bate Lucille bañado en sangre. Rosita no quiere mirar, pero él la obliga.\nDaryl no aguanta su rabia y en medio de una frase de Negan se lanza a golpearlo y lo deja en el suelo.\nDwight y otro miembro de los Salvadores detienen a Daryl.\nClaramente Daryl acaba de cometer el peor error de la noche.\nRick lo sabe, y hace que Daryl se controle. Dwight vuelve a poner a Daryl en la alineación con el resto de los sobrevivientes.\nNegan ya perdió la paciencia. La primera vez, Glenn tuvo un momento emocional y el lo dejó pasar, no se las cobró. Pero ahora luego de lo que hizo Daryl no puede dejarlo pasar. Así no funcionan las cosas con Negan…\nNegan toma el bate y lo apunta sobre Daryl. Luego gira y golpea violentamente a Glenn. Una y otra vez en el cráneo.\nGlenn solo grita el nombre de Maggie, hasta morir.\nTodo esto acompañado de escenas bastante gráficas que muestran en el estado en que terminan Abraham y Glenn.\nNegan termina burlándose nuevamente, diciendo que Lucille es un “vampire bat” (murciélago vampiro) (bat en inglés significa bate de béisbol y también murciélago)\nLuego de esto sucede lo que vimos en el sneak peek.\n¿Qué? ¿Tan malo fue el chiste? le dice Negan a un Rick totalmente en estado de shock.\nDe esta forma termina el flashback, y volvemos al presente con Rick en el techo de la casa rodante.\nA medida que Rick vuelve a la realidad, se va sintiendo mal, molesto al ver el hacha.\nNegan quiere el hacha y comienza a disparar a través del techo para seguir dañando psicológicamente a Rick.\nRick se debe mover. Toma el hacha, corre y salta de la casa rodante y se cuelga del caminante ahorcado que hay al lado.\nEn adelante, Rick comienza a tener más visiones, imaginarias, escenas rápidas, pero esta vez va viendo como Negan asesina a las personas que tenía arrodilladas ante él.\nRick pretende trepar por el hombre (ahora caminante) ahorcado, para librarse de los caminantes que bajo él intentan agarrarlo, pero el peso es demasiado y el caminante ahorcado comienza a romperse.\nNegan desde la casa rodante comienza a disparar y matar los caminantes que se encuentran en el suelo tratando de alcanzar a Rick.\nParte del hombre ahorcado se destroza, y cae al suelo junto con Rick y el hacha.\nRick se levanta y más caminantes se acercan a los cuales tiene que matar hasta que recupera nuevamente el hacha, mientras en su cabeza siguen pasando escenas de personas siendo asesinadas por Negan y su bate Lucille.\nRick sigue matando caminantes por todos lados. El humo le hace difícil encontrar la casa rodante nuevamente.\nNegan hace sonar la bocina, y así Rick puede llegar finalmente al vehículo, pero los caminantes están casi encima de él y la puerta está cerrada con seguro.\nMás caminantes se acercan con el ruido. Ya no tiene escapatoria, pero a último segundo Negan le abre la puerta y lo tira hacia adentro.\nNegan se muestra sorprendido y satisfecho porque Rick recuperó su hacha. Negan limpia el hacha y se la entrega nuevamente a Rick, antes de regresar al lugar donde se encuentra el resto.\nNegan vuelve a entrar en escena desde la casa rodante, y lanza a Rick fuera nuevamente.\nNegan arrastra a Rick a la fila. Negan se encuentra molesto porque todo lo que hizo se supone que debería haber quebrado a Rick, pero no funcionó del todo.\nNegan está molesto por la forma en que Rick lo miró todo el tiempo incluso hasta ahora. Él sabe que Rick no está a sus pies… aún.\nNegan pregunta si debería darle a Rick otra oportunidad. Rick, por supuesto que acepta. Negan ordena a sus hombres que les apunten con pistola en la cabeza a todos los que están en la fila.\nNegan quiere que Carl se pare y vaya donde él. Negan se saca el cinturón…\nCarl se acerca. Negan amarra el cinturón en el brazo de Carl, y lo hace recostarse en el piso.\nSimón, uno de los hombres de Negan se acerca y le entrega un marcador, con la que hace una marca en el antebrazo de Carl.\nRick le suplica a Negan, pero este no está interesado. Negan lo que quiere es que Rick le corte el brazo a Carl justo en la marca que ha realizado, y así se lo ordena. Negan cuenta con un doctor que podría salvar a Carl.\nNegan dirige a Rick justo donde se encuentra Carl, y le ordena que le corte el brazo ahora, o lo matará con su bate Lucille (todo esto mientras Negan mueve el bate cerca de la cabeza de Carl)\nRick le ruega que quiere tomar su lugar, pero Negan lo rechaza.\nNegan le dice que sólo tiene una opción, pero Rick no lo hace.\nNegan toma a Lucille, y comienza una cuenta regresiva…\nRick le sigue suplicando a Negan que no lo haga…\nCarl acepta su destino, tratando de no mostrar miedo.\nRick comienza a hacerlo, totalmente destruido, llorando desconsoladamente. En el último segundo Negan lo detiene.\nYa ha logrado lo que quería. Rick es literalmente de su propiedad y hará lo que sea, incluso, cortarle el brazo a su propio hijo.\nNegan toma el hacha y apunta a Daryl, y le ordena a Dwight que lo tome y se lo lleven con ellos.\nY le dice a Rick que si no sigue sus reglas, cortará a Daryl en pequeñas partes y se las enviará, o irá por Rick para que el mismo lo corte.\nLuego Negan se comienza a retirar, y le dice que les dejará un camión para que lo llenen de cosas, y que él lo irá a buscar.\nUna semana… y él se aparecerá para reclamarlo.\nMientras los Salvadores se retiran, algunos toman fotografías de los cuerpos, como las fotos que encontró Glenn en la muralla de una de las guaridas.\nRick se queda donde está, con el hacha, totalmente afectado, en shock.\nEl grupo debe carga los cuerpos en el camión. Maggie necesita ver un doctor con urgencia. Se encuentra en un estado terrible luego de todo lo que acaba de pasar.\nTodos se van y Rick maneja la casa rodante. Sasha, Maggie y los cuerpos van a Hilltop.\nLas escenas felices en Alexandria, que incluyen un bebé de Maggie y Glenn, y a Abraham con Sasha embarazada continúan apareciendo en la mente de Rick, como algo que pudo suceder en su momento, pero que ya no ocurrirá jamás.\nRick observa a través del espejo retrovisor de la casa rodante como un caminante sale del bosque. El caminante se arrodilla en el suelo, listo para comerse los restos de cerebro en el suelo, donde estaban los cuerpos.\nEl capítulo termina, mientras Rick se aleja, obviamente sacudido por todo lo que les ha hecho pasar Negan… y esto es sólo el comienzo.\nVisitas: 2944 Favoritos: 0


Vacaciones Familiares con Niños en Brunswick - Que Visitar, Cosas que Mostrarle a Sus Hijos\nViaje familiar a Brunswick con niños. Ideas sobre donde ir con sus hijos\nBraunschweig es una ciudad encantadora con una rica historia. Será interesante relajarse aquí con toda la familia. La vista más interesante para los niños es el zoológico local de Arche Noah Braunschweig-Stöckheim, un oasis verde increíblemente hermoso habitado por animales exóticos y aves. El zoológico es bastante pequeño, pero bien equipado. A excepción de los recintos de animales, hay dos cafés maravillosos, un área de picnic especial y varios patios de recreo para jóvenes visitantes. En este maravilloso zoológico, uno puede ver tigres y camellos, y ver lindos hurones y mapaches. Una de las cosas más populares en el zoológico entre los visitantes con niños es un aviario con caballos que pueden ser alimentados.\nLa ciudad es rica en monumentos históricos y arquitectónicos, algunos de los cuales serán interesantes para ver incluso para los niños. Un excelente ejemplo es la única Casa Happy Rizzi. Sin duda impresionará a los niños, ya que se asemeja al paisaje de un cuento de hadas más que una casa de varios pisos habitual. Los artistas modernos trabajaron sobre la decoración de la fachada de este edificio. Lo pintaron con diferentes colores y lo complementaron con interesantes pinturas. No será posible encontrar un par de ventanas idénticas en esta casa. Muchas personas visitan este lugar especialmente para tomar fotos espectaculares y memorables.\nHay muchos parques hermosos en Braunschweig, que también son perfectos para las familias. Kloster Riddagshausen es considerado el más popular entre los locales y los visitantes. Durante un paseo por este parque, uno puede admirar los majestuosos árboles y observar a los ciervos que no le temen a las personas, y también escuchar el canto de los pájaros. Hay muchos caminos convenientes en el parque, a lo largo de los cuales puede caminar o andar en bicicleta. Muchas personas visitan el parque para organizar un picnic familiar. En la estación cálida, será difícil encontrar un lugar mejor donde los niños puedan correr libremente sobre la hierba verde y disfrutar de actividades recreativas al aire libre. Derechos de autor: www.orangesmile.com\nOtro gran lugar para la recreación al aire libre es Prinz-Albrecht-Park. Este parque es muy grande, por lo que todos encontrarán un lugar para relajarse según su gusto. Hay espaciosos jardines donde se puede almorzar al aire libre y jugar juegos activos. También hay una zona de parque con muchos árboles hermosos y vistas interesantes. Mientras caminas por el parque, puedes encontrar algunas esculturas de piedra inusuales. Este hermoso parque es muy popular entre los estudiantes y las familias con niños.\nEn las inmediaciones del bullicioso centro de la ciudad, hay un lugar increíblemente hermoso: Heidbergpark. Su existencia no es conocida por todos los turistas. Este parque es hermoso en cualquier época del año. Hay dos lagos maravillosos en su territorio, espaciosos jardines con césped verde y muchos lugares interesantes para pasear. En verano, en la orilla de uno de los lagos, opera una playa de arena. Junto al parque, hay un aparcamiento bien equipado. Un descanso aquí será agradable no solo en un caluroso día de verano, sino también en invierno. Cubierto de nieve, el parque también es increíblemente hermoso.\nLos turistas con niños en edad escolar deben visitar el centro de entretenimiento Monkey man Westpark, también ubicado en el pintoresco parque. El complejo de entretenimiento en sí es una interesante ciudad de sogas con muchas atracciones. Sus invitados podrán pasearse entre las copas de los árboles y pasar interesantes pistas de obstáculos. Además, otras actividades interesantes, que incluyen paseos en las pintorescas zonas montañosas, se organizan para los visitantes del centro.\nEsta guía para vacaciones familiares en Brunswick está protegida por la ley de derechos de autor. Puede volver a publicar este contenido con la atribución obligatoria: hipervínculo directo y activo a www.orangesmile.com.\nAcuarios en Brunswick y alrededores\n♥ Acuario 'Sea Life Centre Hanover' , 58.4 km desde el centro. En el mapa Foto\nVistas famosas de Brunswick\nVer en el mapa: Distancia al centro de Brunswick - 0.9 km.\nVer en el mapa: Distancia al centro de Brunswick - 50 km.\nAtracciones para niños (parques acuáticos, zoológicos, parques de diversión) en el mapa de Brunswick\nLugares interesantes para visitar con niños alrededor de Brunswick\nLa ciudad tiene varios museos de automóviles interesantes; El más adecuado para una visita familiar es el Volkswagen Auto Museum. En este museo, puedes ver los coches más antiguos de Volkswagen. En algunos automóviles, los visitantes pueden sentarse, lo que seguramente complacerá a los niños. El museo es bastante grande y bellamente decorado. Algunos de los autos que se ... Abrir »\nEntre los museos de Hannover que son interesantes para visitar con niños, cabe destacar el Centro Europeo del Queso. Este museo original es más como una vieja tienda de quesos. Está dedicado a la golosina favorita de todos los europeos: el queso. Para los visitantes del museo, se realizan interesantes excursiones, durante las cuales se les cuenta cómo se producen los ... Abrir »\nCon los niños mayores, puede visitar el centro de deportes y entretenimiento: recorridos guiados de autos deportivos por Motion Drive. Ofrece a sus huéspedes un entretenimiento bastante extraordinario: viajes por la ciudad en autos deportivos. Los conductores experimentados podrán alquilar el automóvil que les guste durante unas horas y dar un paseo por el vecindario y la ... Abrir »\nTambién vale la pena destacar un zoológico más, que está dedicado a las aves y se llama Vogelpark Heiligenkirchen. Entre las aves hay loros coloridos de todos los colores posibles, palomas, pavos reales. A pesar de que el parque es pequeño, los niños a menudo pasan aquí todo el día con adultos, así de divertido es. Se permite alimentar y jugar a muchas aves. De hecho, ... Abrir »\nAquellos que solo quieran relajarse en un lugar tranquilo y pintoresco deben ir al maravilloso jardín japonés, Japanischer Garten. También está en demanda entre los turistas con niños. Este jardín está decorado de acuerdo con las tradiciones culturales de Japón. Aquí, hay un jardín de piedra tradicional, y árboles bansai. El jardín está bastante lejos del centro ... Abrir »\nGuía de turismo y entretenimiento para niños en Brunswick - parques, atracciones, museos, zoológicos, parques acuáticos. Todos los sitios fascinantes y educativos de Brunswick, que deben ser visitados y vistos por sus hijos. Encuentre las mejores rutas para descubrir y lugares para niños (teatros locales, exhibiciones y museos), donde pueden pasar tiempo de calidad juntos. Brunswick para familias con niños.


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Crece demanda de caracoles de tierra. - La Educación Agrícola\nHome » Caracol de Tierra » Producción Animal » Crece demanda de caracoles de tierra.\nLos caracoles de tierra se conocen en el país, por los daños que ocasionan a la agricultura, la horticultura y la jardinería. También los caracoles de agua, están presente en todo el territorio nacional, por la iniciación de proyecto de carácter familiar, de extranjeros habituados a consumir ésta carne y que luego esos caracoles, penetraron a través de los canales de riego, a todos los arrozales del país. En el presente los caracoles de agua se han convertido en una nueva plaga en éste cultivo y a través de un buen manejo de la misma, los arroceros han logrado neutralizar sus daños al cultivo de ésta gramínea.\nEn cuanto a los caracoles de tierra, el país tiene la posibilidad de iniciar proyectos de cría de estos moluscos, con la intención de exportar toda la producción hacia Europa, E. U. y Canadá. En el país se tendría la demanda de los hoteles de las zonas turísticas, que reciben visitantes de los diferentes países europeos, muy en especial: franceses, italianos y españoles. En la actualidad la demanda por estos moluscos está por encima de las 300,000 toneladas. Según investigaciones de mercado esa cantidad se cuatriplicará para el año 2020, requiriéndose 1,200,000 toneladas anuales a nivel mundial.\nPaíses que están incursionando en ésta cría en Latinoamérica: Argentina, Chile, Perú, Brasil y Colombia. La producción la realizan con vista a la exportación, con excepción de Brasil que consume lo que produce e importa de Argentina y Chile, para satisfacer la demanda nacional por ésta carne.\nPropiedades del caracol como alimento.\nLa carne del caracol de tierra tiene un 13.5% de proteína, 84.9% de agua, 1.7% de sales minerales y bajos niveles de calorías. Es un alimento que ayuda al organismo humano, a reducir los niveles de colesterol y de los triglicéridos. Es posible que ésta característica, además del sabor delicioso de los diferentes platos que se preparan con ésta carne, está logrando esa alta tasa de crecimiento de la demanda en Europa, E. U., Canadá y otros países del mundo.\nEmpresarios y técnicos italianos y franceses, están visitando países de Latinoamérica (Chile, Colombia, Perú, etc.) con el fín de estimular la cría de estos animales, para exportar a dichos países. Lo que sucede es que Francia e Italia, que son los principales consumidores de caracol de tierra del mundo, no logran producir la demanda de sus respectivos pueblos. Italia por ejemplo demanda 25,000 toneladas anualmente y solamente logra producir 12,000 toneladas. Francia está demandando en estos momentos, mas de 50,000 toneladas y tiene que acudir al mercado internacional para abastecer y completar la demanda de éste molusco.\nCaracterísticas del caracol de tierra.\nExisten unas 4,000 especies diferentes de caracoles de tierra. En Europa, que es donde mas se consume, solamente hay unas 400 especies, las demás 3,600 especies están en las zonas tropicales del mundo. Las especies mas importantes para su cría y comercialización son la a) Helix pomatía tiene un tamaño de 4.0 cms. a 5.5 cms. de diámetro y un peso de 25 a 45 gramos. b) Helix aspersa, el tamaño de ésta especies es mas reducido, 2.8 cms. a 3.5 cms. alcanzando un peso de 7 a 15 gramos.\nHay otras especies que también se crían para comercializar, pero no tienen mucha demanda. Entre esas especies está el “Caracol gigante africano” Achatina fúlica.\nEl método mas utilizado es a “campo abierto” en el cual en una hectárea de terreno se preparan 36 camellones de 4.5 m. de ancho por 40 metros de largo. Los caracoles reciben como alimento, desechos vegetales, procedentes de cultivos hortícolas y de cultivos agronómicos. Es el método más económico de alimentar y criar los caracoles de tierra. El inconveniente de éste tipo de criadero, es que tarda mas tiempo en desarrollarse y estar en condiciones de reproducirse . A los dos años y después de la reproducción se procede a la cosecha.\nEl otro método de crianza es bajo techo, usando el sombreado y además en la nutrición empleando alimentos balanceados. Es mas costoso y envuelve mayor número de labores, pero al año están listos para la reproducción y posterior cosecha. Este tipo de criadero es el que se usa en los Estados Unidos.\nUn criadero con las dimensiones de 10,000 metros cuadrados (una hectárea) produce 11 toneladas de caracoles a los dos años. Dependiendo del precio del producto en el mercado esto representa $49,500.00 dólares. Al tercer año la producción se incrementa en un 5 %, es decir se obtendrían $51,975.00 dólares. Un proyecto de una extensión de 100 tareas (6.8 hectáreas) tendría una producción de $3,534,300.00 dólares, es decir unos $113,097,600.00 pesos dominicanos.\nEl costo de preparación del proyecto a campo abierto, es muy económico ya que los camellones se pueden hacer a través del uso de “lister” tirado por tractores. La inversión mayor estaría en las mallas metálicas de separación de los camellones y en la compra de los caracoles según la especie que se utilizaría en la reproducción.\nEl caracol de tierra es un hermafrodita incompleto, igual que la lombriz de tierra. Esto quiere significar que en la reproducción, tienen que unirse dos caracoles y enlazados en sus dos genitales, al cabo de dos horas los dos quedan fecundados. La multiplicación es bien rápida, porque todos son aptos para reproducirse, además en cada postura ponen mas de 100 huevos. Estos eclosionan de los 12 días a los 30 días después de la fecundación. No tienen etapa larval, nacen los caracolitos, los cuales comienzan a crecer hasta los dos años que están aptos para la reproducción y posteriormente se cosechan.\nLos países exportadores de caracoles de tierra son: Yugoslavia, Turquía y Marruecos. En Latinoamérica se inician en la producción y exportación: Colombia, Perú, Brasil, Argentina y Chile. La Rep. Dominicana podría incursionar con éxitos en ésta ganadería, teniendo la facilidad de exportar toda la producción hacia los E. U. y Canadá y también a Europa, donde está el mayor consumo de ésta carne.\nConstanza podría ser la zona donde se abaratarían mas los costos de producción, por la excesiva producción de rastrojos de vegetales que servirían de alimentación a estos animales, disminuyendo notablemente los costos. La población dominicana con el paso de los años, aprendería a comer ésta carne, que además de ser deliciosa como dicen los que las han comido, también es excelente para tener una buena salud, en una época en que las enfermedades cardiovasculares, son unas de las que mas afectan a mayor número de personas en el mundo.\nTag : Caracol de Tierra , Producción Animal\n3 Comentarios " Crece demanda de caracoles de tierra. "\nMe pregunyo porque no se mejoran los esfuer os por divugar este tipo de informacion. estoy muy interesado en contactar las personas con conocimiento concreto sobre la materia. puedo ofrecer unas 30 tareas para hacer un proyecto piloto en San Jose de Ocoa. favor dirigirse a\nDr. Demetrio Wazar Gomez\n809-4121050 o al 809-2223541\nLo cierto es que en España los caracoles en algunas regiones son hasta un plato típico.\nLo más dificil es limpiarlos bien para cocinarlos, por lo asquerosillo de las babas. Pero una vez los pruebas, repites. Se lo aseguro.\nHay muchas formas de prepararlos, pero el secreto, repito, esta en prepararlos para su cocinado. Si alguno estaria interesado que busque en internet.\nEn mi familia se cogian desde finales del verano, que colgaban en una bolsa de red con hojas de laurel para que coman. Esto los va secando. Pasado un tienpo prudencial de un mes como minimo, se hechan en un barreño con agua y sal. Se revisa uno por uno, ya que alguno puede haber muerto.\nAl meterlos en agua y sal sueltan todo el moco. Se revuelven bien y vuelta a empezar. Despues de varias pasadas por agua y sal dejan de soltar moco y estarian listo para prepararlos.\nLuego se cocinan con salsa de tomate, huevo cocido, chorizo, etc. la salsa va a gusto de cada uno.\nComo les digo un manjar.