Política de Privacidad de Renugo\n(8 de diciembre de 2017)\nPropósito/Objeto y Alcance\nPolítica de Privacidad de Renugo (la "Política de Privacidad") mediante la cual se define a Renugo LLC, como una sociedad de responsabilidad limitada, constituida de conformidad con las leyes de Indiana, así como las compañías que le pertenecen o controlan o compañías a las que pertenecemos o nos controlan ("Afiliadas") (colectivamente, "Renugo", "nosotros", o "nos") quienes recopilamos, utilizamos, almacenamos, procesamos y revelamos Datos Personales (como se define en esta Política de Privacidad) que usted nos proporciona directamente o que recibimos a través de sus terceros autorizados incluyendo, sin limitar, la que usted nos proporciona vía nuestro Website, localizado en el dominio renugo.com, o algún otro Website de cualquier otra de nuestras Afiliadas que publica o se enlaza a esta Política de Privacidad (individual y colectivamente, "Website"), accediendo a través de cualquier medio, incluyendo vía computadora, dispositivo móvil, u otro dispositivo (colectivamente, "Dispositivo").\nRenugo le brinda la posibilidad de comprar o acceder a una variedad de productos y ofertas de servicio puestos a disposición por Renugo o por varios proveedores terceros en aquellos países en que esté habilitada dicha modalidad ("Ofertas") ya sea a través Renugo o a través de revendedores y distribuidores. CADA OFERTA PUEDE ESTAR SUJETA A POLITICAS DE PRIVACIDAD ESPECÍFICAS DE LA OFERTA, LAS CUALES PUEDEN SOBRESEER LOS TERMINOS DE ESTA POLÍTICA DE PRIVACIDAD. RENUGO LO INVITA A LEER CUIDADOSAMENTE LA POLITICA DE PRIVACIDAD DE CUALQUIER OFERTA ANTES DE ACCEDER O UTILIZAR ESA OFERTA.\nAun cuando lo exhortamos a leer completa esta Política de Privacidad, este es un resumen de algunos de los aspectos más importantes de la misma.\nCada Oferta puede incluir su propia política de privacidad. Usted debe leer cuidadosamente la política de privacidad de cualquier Oferta antes de acceder o utilizar esa Oferta.\nNosotros podemos recopilar tanto Información Personal y otra información de usted a través de una variedad de fuentes, incluyendo Información Personal que hemos recopilado de usted, sea en o fuera de línea. Nosotros también podemos combinarla con información que recibimos acerca de usted de otras fuentes, como Afiliadas, fuentes de información disponibles públicamente (incluyendo información de sus perfiles de medios sociales disponibles públicamente), y otros terceros.\nNosotros no utilizaremos ni compartiremos su Información Personal excepto por lo indicado en esta Política de Privacidad.\nSiempre y cuando sea aplicable conforme a la ley, seguiremos instrucciones de usted para el tratamiento de su Información Personal bajo esta Política de Privacidad, como por ejemplo, cuando usted opta por no recibir comunicaciones de mercadotecnia por correo electrónico de parte nuestra.\nNosotros utilizamos controles técnicos y organizacionales comercialmente razonables para asegurar y proteger su Información Personal.\n1. Principios Generales para el Procesamiento de Información Personal\nLa Información Personal será recopilada, almacenada, procesada y transmitida de acuerdo con esta política; así como, leyes, reglamentos y regulaciones aplicables federales, estatales, locales y extranjeras.\nLos principios de Renugo con respecto al procesamiento de Información Personal son los siguientes: (1) la Información Personal será procesada de manera honesta y legal, (2) la Información Personal será recopilada para propósitos específicos, explícitos y legítimos y no serán procesados posteriormente para propósitos incompatibles, (3) la Información Personal recopilada por Renugo será adecuada, relevante, y no excesiva en relación con los propósitos para los cuales fue recopilada, (4) la Información Personal recopilada por Renugo será precisa y, de ser necesario, resguardada, actualizada en la medida de nuestras capacidades, (5) la Información Personal será protegida contra acceso y procesamiento no autorizado utilizando medidas y controles físicos, técnicos y organizacionales de seguridad comercialmente razonables; y (6) la Información Personal recopilada por Renugo será conservada como información identificable por no más tiempo del necesario para atender los propósitos para los cuales la Información Personal fue recopilada.\nSi Renugo se involucra en el procesamiento de Información Personal para propósitos distintos de aquellos especificados en esta Política de Privacidad, Renugo proporcionará aviso de estos cambios, los propósitos para los cuales la Información Personal será utilizada, y los receptores de la Información Personal, obteniendo en su caso el consentimiento correspondiente que se requiera.\n2. Información que Renugo Recopila\nRenugo puede recopilar diferentes tipos de información de usted cuando accesa o utiliza el Website:\n"Información Personal" se refiere a cualquier información que lo identifique directamente o información de otra forma definida como "personalmente identificable" bajo la ley aplicable. Esto incluye su nombre y apellido; dirección de facturación o envío; tarjeta de crédito o información de pago; registro federal de contribuyentes; dirección de correo electrónico; número telefónico; información e historial de compra; su información de geolocalización; su número de cuenta; información en su perfil; y una combinación de su usuario y contraseña utilizado para acceder al Website.\n"Información de Uso Adicional" se refiere a cualquier información adicional que por sí misma no lo identifica razonablemente a usted como la fuente. Esto incluye, información específica de no usuario con respecto a su computadora, su dirección IP, su dirección de Control de Acceso a Medios (MAC-siglas en inglés), el tipo y versión de navegador de Internet que esté utilizando, resolución de pantalla, la ubicación desde donde usted accesa al Website, el tipo de sistema operativo de la computadora que está utilizando (Windows o Mac OS), el nombre del dominio del Website desde donde usted se unió al Website, o las áreas del Website que visitó y las acciones realizadas en el Website. Nosotros podemos recopilar información similar, como su tipo de dispositivo e identificador, si usted accesa al Website a través de un dispositivo móvil.\nRenugo puede recopilar Información Personal e Información de Uso Adicional de Información acerca de usted a partir de una variedad de fuentes, incluyendo, por ejemplo:\nDirectamente de Usted. Nosotros podemos recopilar Información Personal directamente de usted cuando usted voluntariamente nos la proporciona. Por ejemplo, cuando usted se comunica con nosotros por teléfono o a través del Website por medio de correo electrónico, conversación en línea, formulario de web, o registro de cuenta en línea para obtener acceso a Ofertas, registro para un evento o capacitación, compra de una Oferta, hacer preguntas, intento por resolver algún tema relacionado con el Website u Ofertas, envío de una solicitud de empleo, o entrega de retroalimentación y comentarios.\nDe Otros Usuarios. Nosotros podemos recibir Información Personal sobre usted de otros usuarios del Website cuando ellos nos proporcionan información. Por ejemplo, nosotros podemos recibir información cuando ellos se comunican con usted o con nosotros a través del Website.\nDe Revendedores y Distribuidores. Nosotros podemos obtener Información Personal acerca de usted de revendedores y distribuidores que compran Ofertas disponibles y proporcionan dichas Ofertas a usted.\nDe Otros Vendedores. Podemos obtener Información Personal sobre usted de vendedores terceros que presentan Ofertas disponibles a través de nosotros.\nDe Nuestros Proveedores de Servicio. Podemos obtener Información Personal de usted mediante proveedores de servicio terceros que nos proporcionan servicios. Por ejemplo, cuando contamos con servicios de terceros para apoyar nuestro Website o facilitar correos electrónicos u otros mensajes enviados a través del Website, podemos recibir Información Personal de usted.\nDe Proveedores de Información Terceros. Renugo también puede obtener Información Personal de terceros que hayan obtenido o recopilado información sobre usted y que tengan el derecho de proporcionarnos dicha Información Personal. Por ejemplo, si usted se registra en el Website utilizando un servicio de terceros o a través de un Website o servicio de terceros, la información que usted proporciona a ese tercero nos será proporcionada para establecer su cuenta en el Website. Podemos contratar con terceros que estén en el negocio de proporcionar información a negocios tales como el nuestro para verificar cierta información sobre usted u obtener su información. Podemos utilizar la Información Personal sobre usted que recibamos de un tercero fuera del Website de acuerdo con los términos que establecemos con ese tercero. También podemos obtener Información Personal de fuentes disponibles públicamente como bases de datos oficiales abiertas u otra información de dominio público.\nDe Nuestras Afiliadas y Unidades de Negocio. Podemos obtener Información Personal acerca de usted de nuestras Afiliadas, independientemente de que esas entidades compartan o no la marca "Renugo". También podemos obtener información sobre usted de otras unidades de negocio que también ofrezcan productos o servicios bajo la marca Renugo o alguna de nuestras otras marcas. Podemos utilizar cualquier información acerca de usted que obtengamos de nuestras Afiliadas, o unidades de negocio de acuerdo con los términos bajo los cuales esa información fue recopilada por dicha Afiliada o unidad de negocio.\nA través de la Operación del Website. Los sistemas que utilizamos para proveer el Website pueden automáticamente conectarse y registrar Información de Uso Adicional acerca de su uso del Website. Por ejemplo, nuestros sistemas pueden registrar la información que usted ingresa al Website, las áreas del Website que usted visita, sus actividades en el Website, su dirección IP, o información sobre la computadora o software que está utilizando para acceder al Website.\n4. Cookies y Otra Información de Uso del Website\nEl Website también puede monitorear y recopilar Información de Uso Adicional sobre como usted accede, utiliza e interactúa con el Website automáticamente a través de "cookies”, "flash cookies", "web beacons" y otra tecnología automatizada de rastreo.\nUna "cookie" es un pequeño archivo de texto que es almacenado en un Dispositivo del usuario. Las Cookies nos permiten recopilar información como el tipo de navegador, tiempo invertido en el Website, páginas visitadas, y preferencias de idioma. Nosotros y nuestros proveedores de servicios utilizamos la información para propósitos de seguridad, para facilitar la navegación, mostrar información de manera más efectiva, y para personalizar su experiencia mientras utiliza el Website.\nGeneralmente, las cookies que son utilizadas en el Website pueden ser desglosadas en las siguientes categorías:\nCookies estrictamente necesarias. Estás son cookies que son requeridas para la operación de nuestro Website. Incluyen, por ejemplo, cookies que le permiten conectarse a áreas seguras de nuestro Website o utilizar un carrito de compras.\nCookies Analíticas/desempeño. Estás cookies son utilizadas para analizar como el Website es utilizado y para monitorear su desempeño, lo que nos permite mejorar su experiencia al utilizar el Website. Estás cookies nos ayudan a personalizar el contenido del Website para reflejar lo que los usuarios encuentran más interesante y para identificar cuando surgen temas técnicos con el Website. También podemos utilizar esta información para compilar reportes que nos ayudan a analizar cómo se utiliza el Website, cuáles son los temas más comunes y cómo podemos mejorar el Website.\nCookies Funcionales/de rastreo. Estás cookies nos permiten reconocer visitantes que repiten nuestros Sitios Web. Vinculando un identificador anónimo, generado al azar, una cookie de rastreo sigue la huella de dónde viene un usuario de nuestros Sitios Web, qué mecanismo de búsqueda pueden haber utilizado, qué enlace utilizaron, qué palabra clave utilizaron y donde se encontraban en el mundo cuando accedieron al Website. Monitoreando esta información, podemos realizar mejoras en nuestro Website.\nCookies de Focalización. Estas cookies registran su visita a nuestro Website, las páginas que ha visitado y los enlaces que ha seguido. Utilizaremos esta información para hacer nuestro Website y la publicidad mostrada ahí más relevante para sus intereses. También podemos compartir esta información con terceros para este propósito.\nCookies de sesión. Estas cookies son utilizadas 'en sesión' cada vez que usted visita y sale de un Website o poco después: no son almacenadas en su Dispositivo de manera permanente, no contienen ninguna Información Personal y ayudan a minimizar la necesidad para transferir Información Personal en la Internet. Estas cookies pueden ser eliminadas o usted puede rechazar el permitir su uso, pero esto dificultará el desempeño y su experiencia al utilizar el Website. Estás cookies también tomarán fechas que registran cuando usted accede al Website y cuando sale del Website.\nCookies Persistentes. Este tipo de Cookies es almacenado en su Dispositivo por un periodo establecido (algunas veces por unas pocas horas, algunas veces por un año o más) y no es eliminado cuando el buscador se cierra. Cookies Persistentes son utilizadas cuando necesitamos recordar quién es usted por más de una sesión de navegación. Por ejemplo, este tipo de Cookies puede ser utilizada para almacenar sus preferencias de idioma, de modo que sean recordadas para la siguiente visita al Website.\nUsted puede escoger el aceptar o rechazar cookies. La mayoría de los buscadores de red automáticamente aceptan cookies, pero generalmente usted puede modificar su buscador seleccionando declinar cookies si lo prefiere. Si usted prefiere no aceptar cookies, la mayoría de los buscadores le permitirá: (i) cambiar la configuración de su buscador para notificarle cuando usted reciba una cookie, que le permite elegir si la acepta o no; (ii) para desactivar cookies existentes; o (iii) para establecer que su buscador automáticamente rechace cualquier Cookie. Sin embargo, favor de considerar que, si usted desactiva o rechaza Cookies, algunas características y servicios en nuestros Sitios Web podrán no trabajar adecuadamente porque no podremos ser capaces de reconocerlo y asociarlo con su(s) cuenta(s). Adicionalmente, las Ofertas que proporcionamos cuando usted nos visita no serán tan relevantes para usted ni adaptadas a sus intereses.\nUna "flash cookie" es un archivo similar a una cookie, excepto que pueden almacenar información más compleja. Nuestro uso de tecnología Adobe Flash (incluyendo Objetos Flash Almacenados Localmente ("Flash LSOs" – siglas en inglés) nos permite, entre otras cosas, proporcionarle información más detallada, facilitar su acceso actual y a utilizar el Website, y recopilar y almacenar información sobre su uso del Website. Si usted no desea Flash LSOs almacenados en su computadora, puede ajustar la configuración de su Flash player para bloquear el almacenaje de Flash LSO utilizando las herramientas contenidas en el Panel de Configuración de Almacenaje del Website Adobe Flash disponible en Internet. Usted también puede controlar los Flash LSOs en el Panel de Configuración de Almacenaje Global de Adobe Flash disponible en Internet y siguiendo las instrucciones (las cuales pueden incluir instrucciones que expliquen, por ejemplo, cómo eliminar Flash LSOs existentes referidos como "información" en el sitio Adobe), cómo prevenir que Flash LSOs sean colocados en su computadora sin que sea consultado, y (para Flash Player 8 y posterior) cómo bloquear Flash LSOs que no estén siendo entregados por el operador de la página en la que usted está en ese momento). Favor tomar nota que configurando el Flash Player para restringir o limitar la aceptación de Flash LSOs puede reducir o impedir la funcionalidad de algunas aplicaciones Flash, incluyendo, potencialmente, aplicaciones Flash utilizadas en relación con este Website o nuestro contenido en línea.\nUn "web beacon" (también conocido como un pixel claro o etiqueta de pixel) incluye una imagen electrónica insertada en la interfaz del Website que nos permite reconocerlo cuando usted visita esa área del Website. Estas también pueden ser utilizadas en relación con algunas páginas de Website y mensajes de correo electrónico HTML-formateados para, entre otras cosas, rastrear las acciones de usuarios del Website y receptores de correo electrónico, medir el éxito de nuestras campañas de mercadotecnia, y compilar estadísticas sobre el uso y tasas de respuesta del Website.\nFavor de tomar nota que el uso de cookies u otras tecnologías de rastreo por un proveedor de servicio, o un tercero, independiente de Renugo, no está cubierto por esta Política de Privacidad. Renugo no tiene acceso o control sobre cookies de terceros. Los proveedores de servicio de Renugo pueden utilizar cookies persistentes para propósitos de publicidad y focalización. Nosotros podemos ligar la información recopilada de cookies terceros a Información Personal de usuarios de Renugo, y utilizaremos la información combinada de acuerdo con esta Pol[itica de Privacidad.\nInformación de Uso Adicional. Renugo puede utilizar la Información de Uso Adicional en cualquier forma que determine apropiada, excepto donde estemos requeridos de hacerlo de otra forma bajo la ley aplicable (por ejemplo, si somos requeridos de tratar dicha información como Información Personal). Esto puede incluir, a modo de ejemplo, proporcionando Información de Uso Adicional a terceros autorizados, desarrollando productos, servicios u otras Ofertas basadas en dicha información, o realizar investigación u análisis utilizando dicha información. Adicionalmente, podemos utilizar y revelar información que no esté en una forma de identificación personal (como información anonimizada, encubierta o no identificada) para cualquier propósito. Si nosotros combinamos información que no esté en forma de identificación personal con información que sí lo está (como combinar su nombre con su ubicación geográfica), trataremos la información combinada como Información Personal mientras esté combinada.\nInformación Personal. Renugo puede utilizar su Información Personal para los siguientes propósitos (los "Propósitos"):\nProporcionar a los usuarios Ofertas que han sido solicitadas o compradas;\nContactar usuarios directamente (como a través de correo electrónico) o indirectamente (como a través de publicidad basada en la red) con mensajes de mercadotecnia respecto a Ofertas ofrecidas por Renugo y sus Afiliadas, contratistas, y socios comerciales;\nEntender las preferencias del usuario a modo de mejorar la experiencia de los usuarios con Renugo y sus Afiliadas, contratistas, y socios comerciales;\nInvestigar la efectividad del Website y los esfuerzos de mercadotecnia, publicidad y ventas de Renugo, sus Afiliadas, contratistas, y socios comerciales;\nRecopilar cuentas por cobrar, propiedad de los usuarios a Renugo;\nProcesar órdenes y pagos realizados a través del Website;\nDesarrollar Ofertas adicionales;\nRealizar investigación y análisis;\nProcesar solicitudes de empleo;\nCumplir con las obligaciones legales; y\nAdministrar nuestras necesidades empresariales diarias.\nPodemos combinar y mejorar la Información Personal que recopilamos acerca de usted con otra información que recibimos de terceros. También podemos combinar y mejorar la Información Personal utilizando Información de Uso Adicional. En cada caso, trataremos la información combinada como Información Personal y la usaremos de acuerdo con esta Política de Privacidad.\nTambién podemos utilizar la Información Personal que recopilamos sobre usted a través del Website para generar Información de Uso Adicional. Cuando lo hagamos de esta forma, tomaremos las medidas razonables para asegurar que la Información de Uso Adicional no sea personalmente identificable y más adelante no pueda ser fácilmente utilizada para identificarlo, excepto en el caso de fraudes o de otra forma requerida por la ley aplicable. Esto incluirá, a modo de ejemplo, almacenar la Información de Uso Adicional separadamente de alguna Información Personal. Una vez que generamos Información de Uso Adicional de alguna Información Personal, no intentaremos convertir la información nuevamente en Información Personal (i.e., para hacerla personalmente identificable). Sin embargo, podemos combinar y mejorar esa Información de Uso Adicional con otra Información de Uso Adicional (incluyendo información que obtengamos de terceros) y utilizar la Información de Uso Adicional de acuerdo con esta Declaración de Privacidad.\nPodemos divulgar su Información Personal a encargados con quienes Renugo mantiene una relación contractual, que tratan información personal por cuenta de Renugo; o terceros respecto de los cuales cuenta con su consentimiento para transferir su información personal conforme a los términos de la presente Política de Privacidad, de conformidad con lo siguiente:\nVendedores Terceros. Renugo puede compartir Información Personal sobre usted con vendedores terceros que presenten Ofertas disponibles a través nuestro. Por ejemplo, podemos compartir su Información Personal con un vendedor tercero si usted compra o accede a una Oferta a través de nosotros, o un revendedor o distribuidor de Renugo.\nRevendedores y Distribuidores. Renugo puede compartir su Información Personal con los revendedores y distribuidores que compran Ofertas disponibles a través del Website. Por ejemplo, podemos compartir su Información Personal si usted compra o accede a una Oferta a través de un revendedor o distribuidor.\nProveedores Terceros. Renugo puede proporcionar su Información Personal a terceros que proporcionen servicios para ayudarle con el Website y para lograr los Propósitos. Por ejemplo, estos terceros pueden incluir proveedores de servicio al cliente, procesamiento de pagos, apoyo de correo electrónico y mensajería, dando hosting, administración, mantenimiento, análisis de información, cumplimiento o entrega de Ofertas, u otros servicios que podamos recibir sobre una base contratada. Nosotros requeriremos que estos terceros utilicen su Información Personal únicamente para estos propósitos y les requeriremos que la protección de su Información Personal sea consistente con esta Política de Privacidad y ley aplicable.\nAfiliadas y Unidades de Negocio. Renugo puede compartir su Información Personal con nuestras Afiliadas, independientemente de si esas entidades comparten la marca Renugo. También podemos compartir su Información Personal con otras unidades de negocio que también oferten productos o servicios bajo la marca Renugo o alguna de nuestras otras marcas. Nuestras Afiliadas y unidades de negocio utilizarán su Información Personal que compartimos con ellos en una manera consistente con la presente Política de Privacidad.\nOtros Usuarios. Renugo puede compartir su Información Personal con otros usuarios cuando usted elige interactuar con esos usuarios (o solicitar que lo comuniquemos con ellos en su nombre) a través del Website. Esto puede incluir facilitar comunicaciones con otros usuarios o permitir la publicación de Información Personal a áreas del Website accesible por otros usuarios. Usted debe estar consciente que cualquier Información Personal (u otra información) que usted proporcione en estas áreas podrá ser leída, recopilada y utilizada por otros que accesen a ella.\nCumplimiento de la Ley y Seguridad. Renugo puede compartir su Información Personal con cumplimiento de la ley u otros organismos gubernamentales si ésta se relaciona con una investigación penal, supuesta actividad ilegal, o cumplimiento del marco regulatorio. Renugo puede compartir su Información Personal como requerido o permitido por la ley, ya sea en respuesta a citatorios, orden judicial, otros procesos legales, o como consideremos necesario para ejercer o hacer cumplir nuestros derechos, incluyendo la defensa contra demandas legales potenciales o actuales presentadas contra Renugo. Renugo puede divulgar su Información Personal si consideramos que dicha acción es necesaria para proteger o defender los derechos, propiedad, intereses, o seguridad de Renugo, alguno de nuestros usuarios, revendedores o vendedores, o cualquier otro tercero o para actuar bajo circunstancias urgentes para proteger la seguridad de Renugo o sus empleados o un miembro del público.\nVenta o Adquisición de Activos. Si Renugo transfiere la propiedad o control de alguna parte de Renugo o el Website a un tercero, ya sea en el contexto de una adquisición, fusión, reorganización, u otra disposición de todo o alguna parte de sus negocios, activos, o acciones (incluyendo en relación con algún procedimiento de bancarrota o similar), podemos transferir su Información Personal a ese tercero, considerando que el uso de su Información Personal por ese tercero permanece sujeto a la ley aplicable.\n7. Seguridad de Información Personal\nRenugo utiliza medidas físicas, técnicas y controles de organización comercialmente razonables para asegurar y proteger su Información Personal de pérdida, mal uso y divulgación no autorizada. Tenga en cuenta que ninguna información transmitida por o accesible a través de Internet puede ser garantizada como 100% segura. Como resultado, independientemente de que Renugo protege su Información Personal conforme a los estándares legales, Renugo no puede asegurar o garantizar que la Información Personal estará completamente segura de apropiación indebida por hackers o de otras actividades maliciosas o criminales fuera del control razonable de Renugo, o en el evento de una falla del hardware, software de la computadora, o una red de telecomunicaciones. Renugo le notificará en el evento de que tengamos conocimiento de una brecha de seguridad involucrando su información personalmente identificable (como definido por las leyes aplicables extranjeras, federales, estatales y locales) almacenada por o para nosotros. Al divulgar su dirección de correo electrónico a nosotros por alguna razón, usted expresamente acepta recibir aviso electrónico de nosotros en el evento de alguna brecha de seguridad.\n8. Acceso a Información Personal\nSi usted contacta a Renugo y solicita que Renugo le proporcione acceso a la Información Personal existente acerca de usted o eliminar su Información Personal del sistema y registros de Renugo, sujeto a esta Política de Privacidad y ley aplicable, Renugo utilizará esfuerzos comercialmente razonables para atender su solicitud. Debido a limitaciones técnicas y al hecho de que Renugo respalda sus sistemas, su Información Personal puede continuar presente dentro de los sistemas de Renugo después de la eliminación por algún periodo de tiempo y usted no deberá esperar que su Información Personal será retirada completamente de los sistemas de Renugo en respuesta a alguna solicitud de eliminación aceptada.\nSi su Información Personal cambia, usted puede corregir, actualizar o eliminarla a través del Website o poniéndose en contacto con nosotros como se indica en esta Política de Privacidad.\nRenugo se reserva el derecho a declinar solicitudes para acceder o suprimir Información Personal si: (1) la divulgación o supresión de la información solicitada no es requerida o permitida por la ley aplicable; o (2) la solicitud es, a discreción única de Renugo, redundante o perniciosa.\nSi la información no puede ser divulgada al solicitante, se le indicarán las razones del porque no se le puede proporcionar la información.\nPara proteger contra solicitudes de acceso fraudulentas, Renugo se reserva el derecho para requerir información suficiente que permita confirmar la identidad de la parte presentando la solicitud antes de otorgar el acceso o realizar correcciones.\nEs su responsabilidad proporcionar a Renugo Información Personal precisa. Excepto por alguna otra forma establecida en esta Política de Privacidad, Renugo únicamente utilizará la Información Personal en formas que sean compatibles con el propósito para el cual fue recopilada o subsecuentemente autorizada por usted. Al grado necesario para estos propósitos, Renugo tomará medidas razonables para asegurar que la Información Personal sea precisa, completa, actual y relevante para su uso pretendido.\n10. Periodo de Retención\nConservaremos su Información Personal por el periodo necesario para cumplir los propósitos indicados en esta Política de Privacidad, excepto que un periodo de retención más largo sea requerido o permitido por la ley o de otra forma cumplir una obligación legal.\n11. Provisiones Adicionales\nNiños. El Website es diseñado únicamente para uso por individuos mayores a 18 años de edad y por lo tanto no está dirigido a menores de dicha edad. Renugo conscientemente no solicita o recopila Información Personal de niños menores de 18 años de edad.\nNo Dar Seguimiento. Ciertos buscadores de la red y otros dispositivos que puede utilizar para acceder al Website pueden permitir que usted indique su preferencia de que no desea ser "seguido" en línea. En ese momento, el Website no responde a señales de "No Dar Seguimiento". Nosotros no modificamos su experiencia en el Website, ni modificamos la Información Personal que recopilamos de usted a través del Website.\nSus Derechos de Privacidad de California. La ley de California establece que los residentes de California tienen un derecho a solicitar que los negocios les informen como su información personal ha sido compartida con terceros para sus propósitos directos de mercadotecnia. Bajo la ley de California, "información personal" incluye su nombre, firma, número de Seguridad Social, descripción física, dirección, número telefónico, número de pasaporte, licencia de manejo o número de tarjeta de identidad estatal, número de póliza de seguro, educación, empleo, historial laboral, número de cuenta bancaria, número de tarjeta de crédito, número de tarjeta de débito, o cualquier otra información financiera, información médica, o información de seguro de salud. Hay una excepción a este requerimiento para negocios que han adoptado y divulgado, en su política de privacidad, una póliza de no divulgar información personal de una persona a terceros para propósitos directos de mercadotecnia si esa persona ha ejercido una opción de excluirse de la divulgación de su Información Personal a terceros para dichos propósitos. Hemos adoptado una política de permitirle excluirse de la divulgación de su información personal a terceros para propósitos directos de mercadotecnia y por lo tanto caer dentro de esta excepción. Para excluirse de compartir su información personal a terceros para propósitos directos de mercadotecnia, favor de contactarnos en: legaldept@renugo.com.\nSus Derechos de Privacidad de la Unión Europea. El controlador para cualquier Información Personal procesada por nosotros es la Afiliada de Renugo en el país del Área Económica Europea o Suiza recopilando la Información Personal. Si usted tiene alguna pregunta sobre la Información Personal que ha entregado a la Afiliada respectiva, favor de contactar a la Afiliada relevante. Usted no tiene acceso directo a la Información Personal almacenada en nuestros servidores. Si usted desea modificar o suprimir su Información Personal, o desea conocer qué Información Personal está resguardada en su nombre, favor de contactarnos en: legaldept@renugo.com. Nosotros realizaremos todos los esfuerzos razonables para contestarle dentro de los siguientes 15 días laborales. Toda la Información Personal recibida y almacenada por Renugo es borrada después de 5 años, excepto por alguna Información Personal en documentos y archivos que tenemos que mantener por un periodo más largo bajo las leyes aplicables. Por ejemplo, no podemos borrar Información Personal que aparezca en las facturas de IVA antes de que podamos eliminar las facturas de nuestros sistemas.\nSus Derechos de Privacidad en Chile. Para el caso de transacciones efectuadas en Chile por conducto de Ingram Micro, la identidad y domicilio del responsable de sus datos personales será Ingram Micro Chile S.A. con domicilio en Avenida Providencia 1760, piso 11, comuna de Providencia, Santiago, Chile. Para manifestar su negativa para el tratamiento de sus datos personales para aquellas finalidades que no sean necesarias ni hayan dado origen a la relación jurídica, y específicamente para manifestar su negativa para que sus datos personales se utilicen con fines mercadotécnicos o de prospección comercial, envíe un correo electrónico en ese sentido a la siguiente dirección: claudia.escobar@ingrammicro.cl.\nCláusula de transferencia: Al hacer uso de los servicios, entendemos que usted consiente expresamente en la remisión de su información personal a encargados de tratamiento, y terceros en los supuestos previstos en la Política de Privacidad, salvo su indicación en contrario.\nUsted puede ejercer y/o administrar sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición, revocación de consentimiento o limitación de uso respecto al tratamiento de sus datos personales, por medio de la liga que para tales efectos se incluye en las comunicaciones electrónicas con Usted. También puede ejercerlos enviando un correo electrónico a la dirección claudia.escobar@ingrammicro.cl.Para estar en posibilidad de atender la solicitud, por favor incluya una copia fehaciente de su identificación, o la forma en que se acredite su personalidad si actúa mediante representante. La solicitud será atendida conforme a los plazos legales correspondientes. Cualquier cambio en la Política de Privacidad será comunicado a los titulares mediante su publicación en esta página.\nComplimiento con Leyes Locales. Esta Política de Privacidad está pensada para guiar a Renugo con respecto a Información Personal recopilada de o acerca de usted en este Website. Mientras que esta Política de Privacidad aplica a Información Personal de manera general, las leyes locales, reglas y regulaciones de jurisdicciones que son aplicables a Renugo ("Leyes Locales") pueden requerir estándares que sean más estrictos que la Declaración de Privacidad, en dicho evento, Renugo cumplirá con las Leyes Locales aplicables. Algunas Políticas específicas de privacidad pueden ser adoptadas para atender los requerimientos específicos de privacidad de jurisdicciones particulares.\nTransferencia de Información Transfronteriza. Su Información Personal puede ser almacenada y procesad en cualquier país donde tengamos instalaciones o proveedores de servicios, y utilizando nuestro Website o proporcionándonos aprobación (donde requerido por ley), usted acepta la transferencia de Información Personal a países fuera de su país de residencia, incluyendo a los Estados Unidos, que puede considerar reglas de protección de información diferente a la de su país.\nTransferencia de Información Transfronteriza desde los EEUU. Para Información Personal recopilada en los países del Área Económica Europea y Suiza y transferida o accesada por Renugo en cualquier otra jurisdicción, Renugo utiliza Clases de Modelo Contractual aprobados para la transferencia internacional de Información Personal. Renugo tiene entidades legales alrededor del mundo en diferentes jurisdicciones, y cada una de estas entidades es responsable por la Información Personal que recopila, controla, o procesa bajo las leyes de su país respectivo en nombre de Renugo. A modo de ejemplo, la Información Personal recopilada de clientes puede residir en servidores en los Estados Unidos u otros países.\nInformación Confidencial. Excepto que específicamente lo solicitemos o lo invitemos, le pedimos que usted no nos envíe, y usted no divulgue, ninguna información personal confidencial (e.g., información relacionada a origen étnico o racial, opiniones políticas, religión u otras creencias, salud, antecedentes penales o membrecía con sindicatos) en o a través de este Website o de alguna otra forma a nosotros. En aquellos casos donde podamos solicitar o invitarlo a proporcionar información personal confidencial, lo haremos con su consentimiento expreso.\nWebsites de Terceros. En adición a proporcionar acceso a Ofertas, el Website puede incluir enlaces a otros websites y servicios de red. Esta Declaración de Privacidad no aplica a aquellos websites y servicios y las prácticas de privacidad de aquellos websites y servicios pueden diferir de aquellos descritos en esta Declaración de Privacidad. Si usted entrega Información Personal a alguno de esos otros websites o servicios, su Información Personal es gobernada por las políticas de privacidad aplicables a aquellos websites y servicios. Renugo lo invita a leer cuidadosamente la política de privacidad de algún website o servicio de red que usted visite.\nCumplimiento. Renugo realizará autoevaluaciones para verificar el cumplimiento de esta Política de Privacidad y verificará periódicamente que la misma se encuentre actualizada, que comprenda la información que se pretende proteger que se encuentres disponible/visible en todo momento mostrada de manera prominente, implementada y accesible.\nSi usted considera que su Información Personal ha sido procesada o divulgada en violación de esta Política de Privacidad, Renugo lo invita a presentar cualquier inquietud utilizando la información de contacto proporcionada en esta Declaración de Privacidad. Renugo investigará e intentará resolver cualquier queja y disputa respecto al uso y divulgación de Información Personal.\nRevisiones. Renugo puede de tiempo en tiempo revisar su Política de Privacidad a su única y absoluta discreción para reflejar cambios en nuestras prácticas de negocio. Si nosotros actualizamos la Política de Privacidad, le notificaremos publicando la Política de Privacidad actualizada en este Website. Los cambios en la Política de Privacidad serán efectivos y aplicarán a la información recopilada iniciando en la fecha en que Renugo publique en el Website la Política de Privacidad revisada. El uso continuo del Website después de cualquier cambio constituirá su aceptación de tales cambios.\nPreguntas. Si usted tiene alguna pregunta o duda acerca de esta Política de Privacidad, las prácticas de privacidad de Renugo, nuestra recopilación o uso de su Información Personal, o si desea accesar a su Información Personal, favor de contactarnos en: legaldept@renugo.com o https://corp.renugo.com/support. 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Las calorías son uno de los componentes importantes a la hora de asignar créditos a un alimento, ya que un mayor contenido calórico tiene asignados más créditos, y un menor contenido calórico tiene, en consecuencia, menos créditos. Sin embargo, no es lo único que contempla la asignación en créditos del Sistema "C", ya que los nuevos conocimientos señalan que la distribución de los alimentos en el día, el tipo de hidratos de carbono, de grasa o de minerales que hay en cada uno puede hacer que cada bocado sea más o menos conveniente para el descenso de peso y más o menos saludable.\nEs decir, no es lo mismo comer 100 calorías de pan blanco, con hidratos de carbono de absorción rápida, que 100 calorías provenientes de alguna hortaliza como el brócoli que se absorbe más lento y es, por lo tanto, más conveniente y beneficioso para la salud. Tampoco es igual comer 100 calorías de un corte de carne graso, teniendo en cuenta que esta grasa se deposita más fácilmente en nuestro organismo y aumenta los depósitos de la misma, que 100 calorías de carne magra, cuyas proteínas facilitan el adelgazamiento.\nPor eso, además de las calorías, el Sistema "C" tiene en cuenta otros componentes de los alimentos que los pueden hacer más o menos convenientes para el descenso de peso y más o menos beneficiosos para la salud.\nSi Ud. elige sus alimentos únicamente por las calorías que aportan, hará una evaluación incompleta de los mismos.\nLos alimentos se componen de nutrientes llamados:\n·\tHidratos de carbono = 4 calorías por g\n·\tProteínas = 4 calorías por g\n·\tGrasas = 9 calorías por g\n·\tFitoquímicos y\n·\tAgua =0 calorías por g\nAunque el alcohol no puede ser considerado un alimento, aporta 7 calorías por g.


El estrés en la conducción ocasionado por el Covid-19 | Alas Estaciones\npor alasestaciones | May 18, 2020 | Sin categorizar\nEl estrés en la conducción ocasionado por el COVID-19 es una realidad. Carreteras vacías, menos ruido al volante, más tranquilidad… Pero también mucha más incertidumbre y sensación de descontrol.\nEl impacto del coronavirus en nuestras emociones ha estado presente desde el principio. Como seres humanos que somos estamos habituados a rutinas en todos los sentidos, de modo que alterar las mismas impactará de una forma u otra en nuestra estabilidad emocional.\nNo hay que olvidar que sentimientos como el estrés o el miedo influyen enormemente en la conducción, ya sea afectando a nuestra concentración, a nuestra capacidad de reacción o disminuyendo nuestra confianza al volante.\nLos nervios pueden afectar a cualquier conductor, pudiendo tener consecuencias negativas como un mayor riesgo de accidente. Según datos de la Fundación para la Seguridad Vial, aproximadamente un 20% de los accidentes de tráfico tienen relación con la presencia de estrés.\nMuchas personas requieren el uso del automóvil para llevar a cabo desplazamientos justificados, como ir al trabajo o a la farmacia.\nCentrándonos en los trayectos por causas laborales, a día de hoy hay cantidad de sectores trabajando codo con codo para garantizar la prestación de servicios esenciales. No sólo eso, sino que muchos se someten a una mayor presión sabiendo que de ellos depende en gran parte la salud de muchas personas. Además, al hecho de saber que de nosotros puede depender la salud de los demás, se le suma el miedo al propio contagio. Es el caso de los conductores de servicios sanitarios, ambulancias, personal de hospital o residencias, bomberos, policías, etc.\n¿Qué podemos hacer ante la presencia de estas emociones?\nEs importante comprender la base del miedo y del estrés. Ambos surgen normalmente al enfrentarnos a una situación que implica responsabilidad y toma de decisiones. En un momento dado, puede ser que nuestra mente nos “alerte” de que quizás no sabremos actuar con total claridad. En estos casos es recomendable disuadir estos pensamientos y reemplazarlos por otros que aporten una dosis de confianza y seguridad, aunque en muchos casos no sea nada fácil.\nSi intentas relajarte y observas que las emociones son más fuertes que tus pensamientos, lo mejor es que detengas el vehículo en un lugar seguro y se lo comuniques a tu entorno de confianza. Si los nervios y la inseguridad se han apoderado de ti, es probable que ellos sepan ayudarte mejor en estos momentos.\nFinalmente, los expertos en Seguridad Vial apuntan los siguientes consejos para reducir el estrés en la conducción por el Covid-19 y así lograr una calidad óptima de la conducción:\nEvitar el consumo de sustancias estimulantes en el vehículo como el café\nSi queremos oír algo, mejor priorizar un tipo de música que nos relaje y evitar la sobreinformación referente a la pandemia\nCoger el vehículo estando descansado/a


El Consell pide al Gobierno 38 millones para el transporte metropolitano . Las Provincias\nEl Consell pide al Gobierno 38 millones para el transporte metropolitano\nObras Públicas envía una carta a Montoro en la que exige «voluntad política» para que las ayudas se incluyan en los presupuestos de 2017\nvalencia. Las consellerias de Obras Públicas y Hacienda remitieron ayer una carta al Ministerio de Hacienda para reclamarle una subvención de 38 millones que se destinarían a financiar el transporte metropolitano de Valencia, es decir, una petición para recuperar el contrato programa.\n«Hemos hecho el trabajo y, por tanto, en los presupuestos de 2017 tiene que figurar esta subvención porque, desde el año 2011, la Comunitat ha dejado de recibir más de 350 millones en subvenciones del Estado para el transporte, criticó la consellera de Obras Públicas, María José Salvador, tras la firma de la misiva dirigida a Cristóbal Montoro en compañía de su homólogo de Hacienda, Vicent Soler.\nHacía referencia Salvador a «los deberes» impuestos por el Ejecutivo central para optar estas ayudas, como la elaboración de planes de movilidad sostenible (actualmente en proceso de licitación) y la recuperación de la Autoridad Única del Transporte, que se prevé su puesta en marcha para comienzos del próximo año. Por ello, la consellera, que recordó que la reclamación se realiza desde hace un año, reclamó «voluntad política» para que la partida se incluya en los presupuestos de 2017 o, en su caso, en la prórroga de los actuales tal y como sucede con otras ciudades como Madrid o Barcelona.\nAsí, en la carta se resalta el «agravio» que supone «la inexistencia de aportaciones por parte del Estado a la financiación del transporte metropolitano de Valencia». Por su parte, Vicent Soler subrayó que esta es una muestra más del trato «absolutamente discriminatorio» del Gobierno central.\nDurante la comparecencia conjunta, Salvador también hizo referencia al túnel pasante de Valencia tras el conflicto surgido con el Ministerio de Fomento en un foro técnico sobre el corredor mediterráneo organizado por la Unión Europea. Para la consellera, es «injustificable» que el ministerio no respaldase en Bruselas la ejecución de esta infraestructura. También lamentó que el ministro en funciones, Rafael Catalá, no haya respondido a la carta remitida en septiembre.


Bitcoin fue destronado brevemente por una moneda alternativa desconocida debido a un error de CoinGecko - Cripto Informativos\nCoinGecko, uno de los sitios web de seguimiento de criptomonedas más grandes del mundo, sufrió una falla importante el viernes por la mañana en la que Bitcoin (BTC) perdió por error su posición como la moneda digital más grande por capitalización de mercado frente a una moneda alternativa menos conocida.\nLa lista de las criptomonedas mejor calificadas en CoinGecko se volvió algo irrelevante por un tiempo, ya que la capitalización de mercado de BTC se retrasó temporalmente con respecto a un token llamado Relevant (REL).\nA partir de las 7:20 UTC, REL se clasificó erróneamente como la criptomoneda más valiosa en CoinGecko, con una capitalización de mercado que se volvió loca en $ 6,5 septillones, o mucho más que todos los demás activos del mundo combinados.\nLa falla también afectó la capitalización de mercado criptográfico general de CoinGecko, con la capitalización de mercado aumentando temporalmente hasta $ 7 septillones. El problema se resolvió rápidamente ya que los datos del sitio web parecían volver a la normalidad a las 8:20 a. m. UTC.\nEl cofundador y CEO de CoinGecko, Bobby Ong, le dijo a Cointelegraph que las fallas del sitio se debieron a un error importante, afirmando:\n“Nos enfrentamos a un error interno aquí que está afectando la capitalización de mercado de algunas monedas y ahora estamos solucionando este problema. Las cosas se están estabilizando, así que espero que no vuelvan a ocurrir casos como este”.\nSegún el sitio web del principal competidor de CoinGecko, CoinMarketCap, el token REL aumentó considerablemente después de la falla, y su precio subió a $ 0,9, o más del 20%, en las últimas 24 horas al momento de escribir este artículo. La capitalización de mercado completamente diluida de la moneda es ahora de $ 24,7 millones, ocupando el puesto 5378 por capitalización de mercado, según el sitio.\nEl token REL fue lanzado en 2018 por el desarrollador de criptomonedas Slava Balasanov. Después de alcanzar el máximo histórico de más de $ 8 en abril de 2021, el token REL cayó por debajo de $ 1 en unos pocos meses.\nAlgunos entusiastas de la criptocomunidad se rieron del último error de CoinGecko, ya que se produjo poco después de que el propietario de CoinMarketCap, Binance, anunciara una inversión de 200 millones de dólares en Forbes el jueves.\nDada la inversión de $200 millones de Binance en Forbes, así es como CoinGecko pretende seguir siendo relevante pic.twitter.com/u7BC8XOw22\n— Darren Lau (lau, lau) (@Darrenlauff) 11 de febrero de 2022\nRelacionado: CoinMarketCap supuestamente elimina direcciones falsas de agujeros de gusano SHIB\nSin embargo, CoinGecko no es el único que enfrenta tales fallas. CoinMarketCap experimentó un problema similar en enero de 2021, cuando Wrapped Bitcoin (wBTC) repentinamente aumentó su valor a billones de dólares, convirtiéndose breve y erróneamente en la criptomoneda más valiosa del sitio.\nalternativa bitcoin brevemente Coingecko debido desconocida destronado error fue moneda por una\nLas métricas de Bitcoin exigen ganancias en el precio de BTC, ya que el análisis exige "precaución a corto plazo"\nGala Games (GALA) subió un 265% poco después de que se anunciara la lista de Binance\nLa ‘bandera bajista’ del precio de Solana dibuja un objetivo de $ 50, mientras que el truco del agujero de gusano revela una falla de seguridad


Martes, 24 Junio 2014 19:21\nUna empresa lanza al mercado el primer “porro electrónico”\nLa empresa holandesa E-NJOINT ha lanzado el primer porro electrónico "100 por cien legal", según señala el propio fabricante.\nMartes, 24 Junio 2014 18:44\nUn rayo impacta en el avión de La Roja a su llegada a Madrid\nLa selección española de fútbol aterrizó en Madrid con susto incluído. Y es que un rayo impactó contra el avión de La Roja durante el aterrizaje en el aeropuerto Adolfo Suárez Madrid Barajas.\nMartes, 24 Junio 2014 18:05\nUna artista se desnuda en el Art Basel de Basilea\nLa desnudez y la polémica no son nuevas en la peculiar carrera artística de Milo Moiré, hace unos meses pintó un cuadro expulsado huevos de su vagina.\nMartes, 24 Junio 2014 16:21\nMartes, 24 Junio 2014 11:27\nEsquí acuático con delfines\nEl esquí acuático está muy bien pero si, además, tienes la suerte de que te acompañe un grupo de delfines, como le sucedió a esta chica, la experiencia se vuelve mágica y memorable.\nLunes, 23 Junio 2014 23:43\nLunes, 23 Junio 2014 22:20\nImputado un vecino de A Coruña por un incendio en Oleiros\nAgentes de la Policía Autonómica han imputado a un vecino de A Coruña por un incendio registrado el pasado 16 de junio en Oleiros.\nPágina 3549 de 3643\nAbr 10, 2020 6\nAbr 10, 2020 71\nAbr 10, 2020 367\nAbr 10, 2020 111\nAbr 10, 2020 53\nAbr 09, 2020 407\nAbr 09, 2020 396\nAbr 09, 2020 243\nAbr 09, 2020 156\nAbr 10, 2020 79


Borde para platos elástico para personas con dificultad para comer\nEste borde para platos transparente evita que la comida pueda salirse, a la vez que sirve de apoyo para cogerla con el cubierto, sin necesidad de utilizar más que una mano. Recomendado para persona con reducida movilidad en sus extremidades superiores.\nSe ajusta y retira fácilmente. Se ajusta perfectamente a la mayoría de los platos.\nApto para platos de 200-250 mm\nUso apto en microondas y lavavajillas hasta 70º C.\nSKU: 2325 Categorías: Cocina, Utensilios para comer y beber, Vida Diaria Etiquetas: borde, borde para platos\nBorde para platos elástico\nEste borde para platos elástico evita que la comida pueda salirse, a la vez que sirve de apoyo para cogerla con el cubierto, sin necesidad de utilizar más que una mano. Recomendado para persona con reducida movilidad en sus extremidades superiores.\nPara la alimentación, existen diferentes tipos de cucharas, tenedores y cuchillos que se adaptan a los diferentes problemas de articulaciones. También tazones y platos hondos de plástico con ventosa que evitan el deslizamiento de los mismos. Además vasos que facilitan ingerir líquidos.


Pavimentarán vías de 11 barrios en la ciudad de Montería - LA LENGUA CARIBE\nEn el marco del Plan Masivo de Pavimentación que está llevando a cabo la alcaldía de la ciudad de Montería, para el mes de enero se iniciaron obras de construcción en diferentes barrios. Lacharme, La Julia, Risaralda, Colón y La Pradera son algunos de los beneficiados.\nSegún la Gobernación Municipal en el primer trimestre del año en curso se tiene pronosticado la pavimentación de 11 barrios de la ciudad, en los que están incluidos Cantaclaro, Furatena, Garzones, Seis de Marzo, Villapaz, Los Robles , Juan XXIII, Mocarí, El Mora, P5 y Bostón.\nEn el barrio La Pradera se tiene previsto la pavimentación de la vía que va desde el Polideportivo La Pradera hasta el colegio Latino. Ese tramo representa un total de 462 metros lineales. De igual forma es ese barrio se pavimentará la calle 23 entre carreras 23 y 24 y la carrera 23 entre calles 23 y 26.\nPor no acceder a tener relaciones sexuales, su novio la golpeó brutalmente


Discografia | Sal150\n“Vale La Pena Vivir” es un disco que habla de esperanza, de la vida y del modo de afrontar situaciones y vivencias personales. Sin duda “Vale La Pena Vivir” es sincero y de corazón.\nDel disco se desprende como primer single “Mentiras”, una carta de presentación que muestra la evolución del grupo y la potencia del disco.\nÍntimo, afilado y comprometido con la libertad, ‘Planeta Cuadrado’ es sin duda el disco más completo del grupo hasta la actualidad y consta de 14 canciones. Producido de nuevo por Pemi Rovirosa (Lax ‘n’ Busto) y grabado y mezclado por Ramón Berlanga (OxigenStudis).\nFuerta y Frágil\nSegundo disco LP de Sal150 producido por Pemi Rovirosa (Lax’n’Busto) y grabado en los estudios MBG en Tarragona, «Un Mundo Ficticio» significó que el grupo se abriese a nuevo público, empezando a forjarse una identidad y sonido.\nPrimer disco LP del grupo, el disco homónimo de la banda incluye el trabajo de composición de los años anteriores. «Sal150» se caracteriza por sonidos muy rockeros y de guitarras. Producido por Pemi Rovirosa (Lax’n’Busto) y grabado y mezclado en La Casa Murada (Vendrell) por Jesús Rovira.\nSuavemente al Corazón\nMaqueta de las primeras composiciones de Sal150 en los años anteriores a su primer LP «Sal150». «Sal150 EP» está grabado en Musiclan (Girona).


Setién: "Si este club quiere cambiar su dinámica respecto a la última década hay que tener paciencia" - SevillaInfo\n“Hoy seguramente todos pensarán que le hemos echado cojones, cosas que antes no echábamos y que esta victoria ha sido en base a eso”, dice el técnico bético\nQuique Setién ha atendido a los medios de comunicación en rueda de prensa en el Estadio de La Rosaleda tras el partido contra el Málaga CF (0-2). El técnico verdiblanco ha analizado la victoria del equipo.\nValoración del partido: “Hoy creo que el equipo ha estado muy bien, ha afrontado el partido con la misma seriedad, intensidad y valentía que demostramos el otro día ante el Atlético de Madrid. Hoy hemos acertado con la portería, con dos grandes goles, tras haber salido con el balón y haber tenido la personalidad de gestionarlo bien. Hemos hecho un partido muy serio, con mucha personalidad y nos ha dado un triunfo merecido. Hay que sumar y encontrar a través de esta victoria la tranquilidad que necesitamos para seguir con nuestra idea. Los resultados positivos te refuerzan y hoy, incluso con las circunstancias que se han dado, ya que no hay que olvidar que hemos perdido a jugadores muy importantes en estas últimas semanas y meses. Hemos tenido que colocar a jugadores en posiciones que no son habituales, como el caso de Jordi, que ha hecho un buen partido y espero que esta victoria nos de ese punto de tranquilidad y confianza que necesitamos para gestionar, como digo, nuestro futuro”.\nAmat en el pivote: “Jordi es un futbolista del que conocemos cuáles son sus virtudes: tiene pausa, se coloca bien, técnicamente es un buen futbolista, va bien de cabeza además, algo que nos puede ayudar muchísimo. Sabíamos que el Málaga metía muchos balones en el área, también nos puede ayudar con eso, pero sobre todo es bueno en la gestión del balón. Se han asociado muy bien tanto él como Fabián, que creo que ha hecho un partido espectacular. Ha controlado prácticamente todo el centro del campo y la verdad es que en contra de lo que se puede pensar, los futbolistas se han adaptado, han hecho un gran partido, hemos conseguido defender nuestra portería, crear peligro e incluso la posibilidad de ampliar el marcador porque creo que ha habido una jugada que se ha visto claramente que ha entrado pero no nos la han concedido. Pero bueno, nos va bien con esta victoria, con estos dos goles y la portería a cero”.\nJugada del gol fantasma: “Lo triste es que te pase cuando es a favor y la realidad es que son jugadas que no son fáciles de ver ya que son muy rápidas. Hay que tomar una decisión en una centésima de segundo. Si el línea no está bien colocado o le tapa algún jugador pues no es fácil verla y para el árbitro tampoco. Quizás en estas jugadas aisladas que son de entrar o no entrar el balón, pues habría que poner el ojo de halcón, que posiblemente facilitaría y sería más justo. Pero bueno, afortunadamente esa acción no la hemos necesitado al final, pero perder un partido o tener un descenso por una jugada de estas porque puede suponer un punto o tres puntos en un momento determinado, sería totalmente injusto. Pero bueno, son cosas que pasan”.\nA tres puntos de Europa: “No vamos a empezar con el tema de Europa porque es de chiste. Nosotros ya lo hemos dicho desde el principio. Ganar o perder es una opción siempre: tú puedes jugar bien y perder o puedes jugar mal y ganar. Es cierto que hicimos una primera fase del campeonato extraordinaria y luego hemos tenido una fase de duda, hay poca gente que se ha parado a pensar en jugadores importantes que hemos perdido por lesión y que aún vamos a perder un montón de tiempo. Yo no me creo nada después de haber conseguido estos puntos. Están muy bien porque nos dan tranquilidad y sé lo que supone para la gente. Hoy seguramente todos pensarán que le hemos echado cojones, cosas que antes no echábamos y que esta victoria ha sido en base a eso. El equipo ha tenido momentos, si exceptuamos el partido de Las Palmas, el equipo ha estado bien en casi todos los partidos, todos los partidos que hemos perdido los hemos podido ganar y muchos de los partidos que ganamos al principio los pudimos perder. El fútbol no es fácil controlarlo todo. Días como hoy hemos tenido la fortuna de acertar, cosa que no hemos tenido en otros partidos. Creo que las cosas hay que verlas con perspectiva. El mensaje que debemos transmitir, tanto yo como el Club, esto es un proyecto que hemos iniciado ahora, que hay muchas cosas que corregir, está bien pensar solamente en el resultado, pero si este club quiere cambiar un poco su dinámica de futuro con respecto al pasado que ha tenido en la última década, creo que hay que tener paciencia y confiar en estos jugadores y en lo que estamos haciendo. Ese es el camino. Ahora tenemos un partido importantísimo contra el Athletic y luego tras las vacaciones el derbi. Creo que hay materia prima y conocimiento e ideas para confiar en este equipo. Tras lo que se ha hecho hoy se puede ver en el futuro, hay que ser optimista, no pensar a largo plazo ni dramatizar. Lo dramático para nosotros es haber perdido a Sanabria, Guardado, Juanjo, Campbell, Boudebouz… hay muchos jugadores que no han podido entrenar con nosotros. No lo he dicho hasta ahora: No es lo mismo que un equipo pueda entrenar con todos sus efectivos que cuatro, cinco o seis de sus jugadores estén fuera y no puedan participar”.


PGR no actuó contra edil de Iguala: Bejarano - Sitio Web Oficial de Paola Rojas\nPGR no actuó contra edil de Iguala: Bejarano\nmiércoles 8 de octubre de 2014 | 16:18\nMéxico, DF.- Luego de que el titular de la Procuraduría General de la República (PGR), Jesús Murillo Karam, dijera que René Bejarano sí le comentó que tenía pruebas por homicidio contra el alcalde de Iguala, José Luis Abarca, pero nunca se las entregó, el perredista señaló que en marzo de 2014 la Procuraduría de Guerrero informó de los hechos a la PGR y ésta actuó. De acuerdo con una entrevista publicada por Milenio, René Bejarano señaló que «(le informaron) que se trataba de un asunto de su competencia y le hizo un desglose, por lo que en 2014 (PGR) ya las tuvo (las pruebas) y no hizo nada tampoco. Ya había una declaración ministerial y se le turnó».\nBejarano dijo que si en 2013 no entregó a PGR las pruebas contra el Alcalde de Iguala fue porque el procurador se negó a atraer el caso en ese momento. «El 15 de agosto de 2013, en declaraciones que él hizo en Acapulco. Dijo que esos asuntos eran del fuero común. Dijo que no lo iba a hacer (atraer la investigación) por eso ya no se le entregaron (las pruebas), si no hubieran ido los sobrevivientes a declarar al Ministerio Público». Confirmó que cuando se reunió con Murillo Karam solo contó lo qué sabía de manera verbal y dijo que presentaría las pruebas una vez que la PGR atrajera el caso.\n«En esa reunión estuvieron los dos juntos, la subprocuradora, estuvo Murillo y la diputada Aleida Alavez. Ahí se dio toda la información verbal. Yo le dije que no estaba autorizado a entregar la información porque las víctimas sobrevivientes tenían miedo pero que en el momento en que se atrajera la investigación se podía declarar ante PGR», dijo. Como PGR no atrajo el caso, recordó, la declaración de uno de los sobrevivientes se hizo ante un notario y se hizo pública. «En ese momento la PGR pudo haber atraído el caso y tampoco lo hizo. Porque la se hizo la declaración, no se mantuvo secreta. El obispo Raúl Vera la presentó ante los medios de comunicación (en Iguala) y tampoco en ese momento el procurador lo atrajo».


Excepcionales 2016 Andrey Amador\nInicio / Publicaciones / Pedaleando a la grandeza: Andrey Amador\nMuchas veces la vida se vuelve un circuito difícil de completar pues a pesar de que se entrena y se práctica para enfrentar cualquier situación difícil, las metas y los objetivos se notan lejanos.\nEXCEPCIONALES 2016 organizado por LEAD University contó con líderes costarricenses que saben dar esa milla extra, que se “ponen la camiseta” y tienen su mirada fija en la meta, sin importar las caídas y los golpes; líderes que se ponen en pie y siguen avanzando hasta coronarse con el éxito y satisfacción de una labor cumplida. Ejemplo de ello es el ciclista costarricense Andrey Amador, quien forma parte del Movistar Team y ha participado en numerosas competencias a nivel internacional, donde siempre destaca por su entrega y esfuerzo.\nSer excepcional es hacer historia\nEn 2012 Andrey se convirtió en el primer costarricense y centroamericano en ganar una etapa de las grandes carreras del ciclismo de ruta mundial, el Giro de Italia. El 20 de mayo de 2016 también se convirtió en el primer costarricense y centroamericano en vestirse de rosa en el Giro de Italia, hazañas que no han sido fáciles, pero que forman parte del gran sueño que Andrey tuvo cuando era niño.\n“Desde pequeño siempre quise ser profesional en algo, por lo que empecé el mismo camino como todos, en el estudio, pero fue ahí donde me di cuenta de que lo mío era el ciclismo. De hecho, recuerdo que no hay foto donde la bicicleta no estuviera conmigo”, cuenta Andrey.\nPara Andrey la aventura de ser excepcional en un deporte empezó a corta edad: con tan solo 20 años tuvo que salir del país para entrenar y prepararse, para algún día estar en los podios más importantes de Europa.\n“Para nadie es fácil salir del país, mucho menos tan joven. Pasé de un clima tropical a un clima sumamente frío, lejos de la familia y amigos; esto no es fácil, pero eso es ser excepcional: sacrificar ciertas cosas para alcanzar tus metas”, agregó el pedalista durante EXCEPCIONALES 2016.\nCompartiendo con jóvenes promesas de Costa Rica\nPara Amador el evento EXCEPCIONALES 2016 significa la posibilidad de que los jóvenes vean ejemplos de vida, historias que plasman que sí es posible alcanzar los sueños, pero que para eso se deben plantear estrategias para empezar a salir de las zonas de confort porque “lo imposible solo está en la mente”.\nSobre uno de los momentos más excepcionales que ha tenido en su vida, Andrey no dudó en responder: “Conseguir la maglia rosa en el Giro de Italia, este fue un momento que marcó mi carrera, que definió lo que busco y lo que quiero, y es precisamente eso, lo que se debe transmitir a los jóvenes, aprender a disfrutar los éxitos y aprender de las derrotas, pero nunca rendirse”.\nAdemás de Andrey, EXCEPCIONALES 2016 reunió a otras jóvenes promesas costarricenses cuyas historias queremos que conozca:\nEstudiante de ULEAD se coronó como campeón internacional Jiu- Jitsu\nEcosistema empresarial: Un aporte al crecimiento profesional


Sufrimiento extremo, liberación final - La Opinión A Coruña\nSufrimiento extremo, liberación final\nEl partido de Vila-Real condensó lo que fue toda la temporada del Deportivo, una auténtica tortura, aunque con final feliz - El equipo mostró su versión más rocosa y solidaria para agarrarse a Primera\ne. cobas | a coruña 16.05.2017 | 11:16\nEl Deportivo salió vivo del estadio de La Cerámica, donde pasó por un sufrimiento extremo para acabar arañando un punto con el que agarrarse definitivamente a Primera. El partido de Vila-Real fue una auténtica tortura que condensó en 94 minutos lo que fue toda la temporada para el conjunto coruñés, empeñado en complicarse el camino hacia la meta con continuos tropiezos. Más que por méritos propios, cumple el objetivo porque hay tres equipos peores. La campaña es mala pese a la demostración de solidaridad y coraje que hizo el Dépor frente al Villarreal. Recurrió a su versión más rocosa, la de los primeros encuentros de la era Pepe Mel, y mantuvo su portería imbatida en uno de los campos más difíciles del fútbol español.\nAyudas constantes en todo el campo. Los jugadores blanquiazules se emplearon a fondo en tareas defensivas, con muchas ayudas en todos los sectores del campo y peleando con decisión por cada balón dividido. Replegaron rápido las pocas veces que perdieron el balón en campo contrario y mantuvieron un nivel de concentración y activación muy alto de principio a fin. Atacantes como Ola John o incluso el delantero centro, Florin Andone, retrasaron con frecuencia sus posiciones para ayudar a sus compañeros a frenar las acometidas del Villarreal. Todos arrimaron el hombro, desde el primero hasta el último, para acabar consiguiendo el objetivo inicial de la temporada.\nDefensa por acumulación. El plan era impedir que el submarino amarillo pudiera crear y asociarse con comodidad en campo contrario. Los castellonenses tuvieron mucho más el balón (66,2% de posesión) pero se atascaron a partir de tres cuartos de campo en adelante. No les quedó más remedio que recurrir a los centros laterales, sobre todo en la recta final del encuentro, en la que el Deportivo acabó defendiendo por acumulación. Con una primera línea de hasta seis jugadores, el equipo coruñés supo juntarse atrás y cerrar los pasillos interiores ante un rival muy dotado de talento y pegada.\nRenuncia al ataque. El Dépor salió al campo con la misión de mantener su portería imbatida. Prácticamente renunció al ataque, salvo por alguna carrera aislada de Andone. Poco peligro generó, casi ninguno, ni siquiera a balón parado o a la contra. Un disparo potente de Ola John fue la mejor aproximación coruñesa en los 94 minutos que duró el encuentro. Solo en algunas fases de la segunda parte el Deportivo logró enlazar más de cuatro pases seguidos en campo contrario, aunque más para mantener el peligro alejado de la portería de Germán Lux que para aproximarse a la meta rival.\nPoroto, otra vez decisivo. Varias intervenciones de gran mérito del argentino mantuvieron con vida al Deportivo ante un rival que lo intentó de todas las maneras. Fran Escribá echó mano de todo lo que tenía en el banquillo, incluido el goleador Sansone y el exdeportivista Adrián López, en busca del tanto de la victoria. Sin embargo, el Dépor se mantuvo firme hasta el final para acabar sumando el punto definitivo con el que renovar su billete en la máxima categoría nacional.\nLa fortuna, por fin de cara. En una temporada plagada de episodios de mala suerte, en Vila-Real la fortuna sí estuvo de cara para el conjunto coruñés. Por ejemplo, en la acción que pudo costarle la expulsión Lux justo antes del descanso. El colegiado Gil Manzano decidió castigar su empujón a Soldado solo con una tarjeta amarilla. También la suerte sonrió al Dépor en alguna de las claras ocasiones que generó el Villarreal. Bakambu falló en el tramo final una de esas oportunidades que no suele desaprovechar un ariete de su nivel.\nCondicionados por los otros resultados. Los futbolistas de Mel no fueron capaces de abstraerse de lo que iba sucediendo en otros estadios. Inevitablemente, les fueron llegando noticias sobre cómo transcurrían las cosas en Ipurua y el Nuevo San Mamés. El gol del Sporting en Eibar obligaba al Dépor a tener que ganar al Villarreal para no dejar todo pendiente para la última jornada. Sin embargo, con un empate resultó suficiente gracias a la inesperada igualada del Leganés en Bilbao. Tanto sufrimiento dio paso a una liberación total en cuanto se confirmó la permanencia matemática.


¿Cómo descargar y ejecutar una lista de reproducción m3u funcional en un televisor usando un reproductor de IPTV en 2021? 📡\nEl nuevo paquete de servicios de\nIPTV brinda la oportunidad de ver cientos de canales de TV en alta calidad y seleccionar una lista de reproducción de acuerdo con sus preferencias personales. Para verlo, debe instalar y configurar un reproductor de IPTV (un reproductor para transmitir programas de televisión) y luego descargar y ejecutar una lista de reproducción que funcione.\nDescarga, instalación y lanzamiento de un reproductor de IPTV\nAntes de buscar canales de TV, debe descargar el reproductor de IPTV, que le permitirá verlos. Puede descargar el reproductor no solo desde el televisor, sino también desde la computadora en caso de problemas con la conexión a Internet o por temor a la posibilidad de que el receptor de TV se congele durante esta descarga. En este caso, el archivo descargado de la computadora se transfiere usando una unidad flash formateada y se instala en el televisor. El proceso de instalación del reproductor de IPTV es fácil gracias a las instrucciones detalladas del programa, que se ofrecen para completar el procedimiento de manera rápida y eficiente. Instrucciones paso a paso para instalar un reproductor de IPTV:\nSiga el enlace IPTV-player en el sitio web :\nDescargue la aplicación en su escritorio (o en cualquier otro lugar de su PC).\nDescarga la lista de reproducción de canales a tu escritorio. Después de eso, estos dos archivos estarán allí: el propio reproductor y la lista de reproducción.\nSe inicia la instalación del reproductor de IPTV. Para hacer esto, haga doble clic en el archivo IpTvPlayer-setup.exe. Si aparece una ventana con una advertencia del sistema de seguridad, haga clic en “Ejecutar”.\nLuego debe proceder de acuerdo con las instrucciones del instalador. Seleccione el idioma y continúe.\nVaya al “Asistente de instalación”, donde debe hacer clic en “Siguiente”.\nLa opción de instalación está seleccionada. Si también necesita instalar Yandex.Bar, debe seleccionar la instalación completa. Si no es necesario, debe seleccionar “Configurar parámetros” y desmarcar todos los elementos. En cualquier caso, Yandex.Bar no tiene nada que ver con el funcionamiento del reproductor de IPTV y se ofrece exclusivamente como una aplicación adicional.\nHaz click para continuar. En la ventana, debe seleccionar los componentes para la instalación y luego hacer clic en “Siguiente”:\nReproductor de IPTV;\nacceso directo en el escritorio;\nComenzar acceso directo del menú.\nContinúe y espere hasta que se copien los archivos.\nCuando se complete la instalación, se creará un acceso directo al reproductor de IPTV en el escritorio. Para iniciar el reproductor debes:\nHaga clic en el acceso directo en el escritorio, seleccione “Perfil vacío” y haga clic en “Aceptar”.\nEn la ventana que se abre, haga clic en “Menú”.\nSeleccione el elemento “Configuración”.\nVaya a la pestaña “General”, en la línea “Dirección de la lista de canales (archivo M3U)”, seleccione “Seleccionar archivo con la lista de canales …”.\nEspecifique la ruta a la lista de reproducción y haga clic en “Abrir”.\nSeleccione una interfaz de red en la columna correspondiente (indique su dirección IP, que puede obtener de su proveedor).\nListas de reproducción iptv m3u pagas y gratuitas para 2021\nDespués de descargar e instalar el reproductor de IPTV, debe encargarse de la disponibilidad de un formato de televisión m3u de alta calidad. Esto es necesario para ver cómodamente cualquier programa. Incluso si hay una lista, es imposible asegurarse por completo contra las interrupciones de transmisión, lo que hará imposible ver el programa de televisión deseado. Para estar seguro, deberá descargar otros canales de televisión. Si no todos los canales de TV funcionan en la lista de reproducción descargada, entonces esta es una situación completamente normal: una pequeña proporción de cualquier fuente tendrá enlaces rotos. Al descargar una lista de reproducción, debe asegurarse de que se pague la cantidad requerida por el servicio requerido por adelantado. Ahora se considera una opción más confiable. Los proveedores oficiales no deberían tener dificultades para conectarse. Para familiarizarse con IPTV, los usuarios a menudo intentan evitar los costos monetarios de conectar el servicio,sin conocer aún la calidad de este servicio. Por eso, aunque la tarifa de suscripción es baja, las listas de reproducción gratuitas son más populares. Hay que tener en cuenta que el uso gratuito de los servicios puede ir acompañado de canales de televisión de baja calidad. Para evitar esta situación, debe descargar listas de reproducción de recursos confiables y confiables, incluso si son gratuitos.\nListas de reproducción IPTV de actualización automática gratuitas actuales m3u de 2021:\nCanales regionales de Rusia y Ucrania: http://iptv.slynet.tv/FreeBestTV.m3u\npelículas y dibujos animados – http://iptv.slynet.tv/KinodromSlyNet.m3u\ncanales extranjeros: http://iptv.slynet.tv/FreeWorldTV.m3u\nCanales de televisión para adultos: http://iptv.slynet.tv/AdultsSlyNet.m3u\nlistas de canales por país: http://www.dailyiptvlist.com\nLista de reproducción m3u autoactualizable gratuita para iptv 2021: https://youtu.be/BXvurzAR0MM https://youtu.be/aQaxUxc3Awg Las listas de reproducción pagas frescas siempre se pueden descargar aquí:\nLista de reproducción de IP TV m3u para 2021: https://youtu.be/pYl1IUvmN4Y\nConexión de la lista de canales m3u\nPara iniciar la lista de reproducción, el usuario debe hacer lo siguiente:\nEn la configuración, vaya al elemento “Agregar lista de reproducción”, luego “Agregar URL”.\nSelecciona una lista de reproducción y toma su URL.\nConfirme el proceso y examine la lista de canales de TV disponibles en este dispositivo.\nHay otras opciones para iniciar la lista de canales. En la mayoría de los casos, para abrir una lista de reproducción, simplemente haga doble clic en ella con el mouse y seleccione el jugador deseado en la ventana “Jugar con …”. También puede iniciar el reproductor de IPTV, haga clic en “Examinar”, luego en “Abrir” y seleccione el archivo de la lista de reproducción en la ventana que se abre. Puede crear una lista de reproducción en formato m3u usted mismo desde cero. Cómo hacer esto se muestra en el siguiente video: https://www.youtube.com/watch?v=O5a5bJ1IKZ4 La instalación de un reproductor de IPTV y listas de reproducción para él en su televisor le permite abandonar completamente la televisión terrestre, digital, por cable y satelital radiodifusión. Basta con elegir una nueva lista de reproducción adecuada y disfrutar viendo muchos programas de televisión diferentes en alta calidad.


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El Parador :: Corbacho: el 1 de julio se acaba la pesadilla del paro\nPortal » Foros de discusión » Sala de debate político » Opiniones subjetivas\t» Corbacho: el 1 de julio se acaba la pesadilla del paro\nCorbacho: el 1 de julio se acaba la pesadilla del paro\nPublicado: Mie Feb 03, 2010 9:53 am\nCorbacho dixit: el 1 de julio se acaba la pesadilla del paro, comienza la hecatombe.\nTodos estos creadores de parados a mansalva que nos gobiernan, comenzando por el gran hacedor ZP y continuando por su ministro de Trabajo Corbacho, se pintan solos para pintarnos el negro panorama que vivimos con vívidos colores de esperanza e irrealidad. En enero, Zapatero ha creado, él solito, 124.000 parados más, y eso que no le ha dedicado mucho tiempo al tema porque anda sincronizando su órbita calamitosa para ver de coincidir planetariamente con la de Obama. Debemos reconocerle que al menos una cosa hace bien, crear paro.\nLa cifra espeluznante de 124.000 parados más en enero le ha servido al ministro del cataclismo para afirmar que se podrá decir el 1 de julio que “la pesadilla de la destrucción del empleo se ha acabado”. Si eso no es mentir que venga ZP y lo vea.\nEl ministro dice que a partir del segundo semestre acaba la pesadilla, por tanto, y dado que el 1 de julio ya es el segundo semestre, podemos todos echarnos a temblar, pues justo ese día acabará la pesadilla del paro y comenzará la hecatombe del desempleo.\nEl ministro mendaz que ya nos mintió cuando dijo que nunca llegaríamos a los cuatro millones de parados, nos miente falazmente, pero sin alcanzar la maestría de Zapatero, al decir que “Es más creemos que en los próximos meses, el ajuste se irá acercando más al ajuste estacional y no al ajuste por destrucción de empleo”, cosa que aun siendo mentira puede que sea un consuelo para los creyentes.\nEste tío, en lugar de colgarse medallas en pleno desastre, debería dimitir por ser tan competente ayudando a ZP a crear paro, pues este país no se merece un gobierno que lo haga tan bien.\nExpansión. Corbacho: la pesadilla de la destrucción del empleo acabará en el segundo semestre


Ordenado y escondido: enero 2020\nLIBROS, PELIS Y GAFOTADAS\nPOLITICA Y GRUÑIDOS\nNos vimos a la entrada del cine, yo con mis hijos, tú con tu segunda pareja,\nNos vimos a la entrada del cine\nyo con mis hijos\ntú con tu segunda pareja,\nnos vimos al subir las escaleras de refilón\ny nos reconocimos, claro,\ncomo si no hubieran pasado veinte años\ny aun nos siguiéramos tanteando\ncomo entonces, en la fila tercera.\n¿Que pasa contigo? le dije, ¿no saludas?\nAun te conservas buenorro, me contestó\ny nos dimos un abrazo apretado\nque escondian varias decadas de ausencia.\nNos regalamos un paso atrás\ny cinco segundos de aliento;\nnos pusimos ambos sobresaliente,\ncomo siempre, como antes, serían los noventa.\n- No viniste al aniversario de la promoción\nte busqué en la lista.\n- Sí ya sé que fuiste. Al final me vino mal de fechas.\nY a los dos nos volvió a la cabeza\naquel beso largo y sediento\na la puerta de tu habitación abierta.\nToda una tarde en un pais lejano\nde bromas y cervezas\nde roces bajo la mesa\nde andar de la cintura\nde bailes borrachos\nde recitarnos poemas\nPor entonces recuerdo que salías\ncon un músico postmoderno\nyo naufragaba con tu mejor amiga\nen un mar de promesas,\ntú sabías todo lo que hacíamos (y lo que no)\nyo te veía a la vez imposible y a la vez tan cerca.\n"Sabemos que no puede ser\npero rocémonos tan fuerte\nque nos duré treinta años,\npara cuando nos encontremos\ntú con tus hijos\nyo con mi segunda pareja\ny nos citemos a un café para contarnos...\nque algunas noches de insomnio\naun nos servimos de argumento\ncuando la rutina acecha."\nen 3:26 4 comentarios:\nVa subiendo el ruido a las azoteas\nun ruido de ciudad indeterminado,\nun bullicio sin matices.\nsin palabras definidas;\ncomo cuando en el futbol\nse acumulan jugadores en el centro del campo\npara que el balón no fluya.\nTodo se enmaraña,\ncomo las pulseras finas\na las que se hacen nudos\ny hay que soplarlas\npara liberar el broche.\nLa agenda te pide citas\nsin más objetivo\nen una ocupación baldía\nsin propuesta ni respuesta\nni camino recto.\nAlzamos la voz\npara que se nos oiga\nde que así acrecentamos el sonido.\nun golpe de silencio\nque atruena los oidos.\nsin mar de fondo.\nen 0:15 2 comentarios:\nCuando la culpa se folló a la soledad\nnos regala dioses y salvaciones\ncuando el nudo aprieta,\ntambién falsos infiernos\nen algunas noches\nen las que la culpa\nse emborracha mano a mano con la soledad\ny acaban en el catre\nUn comentario en el blog de Toro Salvaje\nque hacía un tiempo que no visitaba.\nen 23:07 No hay comentarios:\nPalabras sin túnica\nAl escribir sobran palabras, adjetivos precedentes\npronombres ambiguos, explicaciones de más,\nporque deja tan solo el verbo desnudo\nen el alambique de los significados.\nVida cotidiana y filosofias baratas (301)\nLibros pelis musicas y gafotadas (121)\nHasta los webs de los blogs (81)\nPolitica y gruñidos (47)\nListas de Spotify (15)\nAquilino Martín (7)\nLas cinco fechas clave de This is us sin spoiler - Es curioso que en *This is us* todo parece saberse desde el principio pero no tanto. 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