Juntando más letras: "La canción de Nora", de Erika Lust: buscando un camino propio\nTítulo: La canción de Nora Autor: Erika Lust Editorial: Espasa Género: novela erótica Páginas: 295\nPublicación: 14/02/2013 ISBN: 978-84-670-1845-5\nSinceramente, yo no clasificaría esta novela como erótica. Hay sexo, claro, pero ni es el tema principal de la novela, ni hay demasiadas escenas, ni las que hay ocupan muchas páginas. Ni siquiera es una novela romántica, porque aunque amor, y dudas, y amantes... tampoco conseguir un hombre de bien está entre los planes de éxito de Nora. Ésta es, más bien, una novela de descubrimiento, de aprendizaje, de crecimiento. Una novela de búsqueda de caminos, de realización de sueños, de análisis del proceso de maduración.\nQuizá por eso me costó entrar en ella. Me parecía lenta, que lo que contaba era poco importante, que no iba al grano, que lo que iba narrando no llevaba al momento en el que empezaría la acción. Hasta que me di cuenta de que la historia era camino y de que no había destino al que llegar, que Nora seguiría caminando, y yo de su mano, buscando su lugar en el mundo, buscando su sitio, intentado convertir sus sueños en realidad y luchando por crear sueños nuevos que perseguir.\nComo en todo camino hacia la madurez, Nora encuentra obstáculos, personas que la impulsan y personas que la frenan, desconocidos que llegan y amigos que se quedan a un lado de la senda. Es ley de vida. No hay demasiado análisis de lo que ocurre, como si Nora nos quisiera dar una lección que quizá debería aplicar más de vez en cuando: la vida se vive. Y ya está. No hay que darle vueltas a todo todo el tiempo. Se vive, se siente, se disfruta, se espera a que pase la resaca y se vuelve a respirar.\nEsto no quiere decir que Nora sea una descerebrada. De hecho, es una de las protagonistas de novela erótica más despierta, más fuerte, más optimista, más realista, más emprendedora, con más arrojo, con más desparpajo y con menos pudor mal entendido de cuantas he leído. Es joven, es guapa, es atractiva y tiene toda la vida por delante.\nErika Lust nos cuenta los siete años que Nora pasa en Barcelona incidiendo en un puñado de momentos no especialmente significativos (aunque alguno hay, claro). Nos habla de juergas, cenas, ligoteos, trabajo, ropa, nuevos proyectos, experimentos... A veces deja pasar largos periodos de tiempo sin que sepamos nada de lo que ha ocurrido en ellos, aunque luego nos hace un resumen somero de los acontecimientos más importantes. Y, sin embargo, algunos sucesos poco trascendentes estás contados con detalle, casi al minuto.\nSiendo la autora una reconocida directora de cine porno para mujeres (tal y como la presentan en la solapa del libro) y dedicándose (o queriéndose dedicar) la propia Nora al mundo del celuloide, está claro que en toda la novela va a estar muy presente todo lo relacionado con el universo cinematográfico. Desde la descripción del trabajo que en él se realiza, hasta el uso de términos y argot propios de él, pasando por la narración de momentos significativos (y siempre mistificados), como el estreno de una película y toda la parafernalia de alfombras rojas, taconazos y vestidos de polvorón. De hecho, hay acontecimientos narrados con una técnica bastante cinematográfica y sueños descritos como si fueran escenas de películas, además de la reflexión sobre el cine en sí (como la discusión sobre el cine comercial vs cine de autor o, barriendo para casa, la ausencia de películas porno hechas con una sensibilidad diferente, más femenina, más natural). Por cierto que, hablando de sueños, una cosa que no he acabado de entender es la capacidad para dormir de esta chiquilla, cercana a veces a la narcolepsia (creo yo), menos cuando está a punto de cumplir su gran sueño, que entonces es devorada por el insomnio crónico. ¿Ironía? ¿Real como la vida misma?\nLa canción de Nora está escrita con un ritmo ágil y un vocabulario juvenil y cercano en el que (como única pega) sobran algunos anglicismos (como "entre los dos chicos de su vida no había flow" o "escoger su outfit", por ejemplo). Para contrarrestar, Nora utiliza con muchísima frecuencia dichos de toda la vida y refranes de su abuela que ponen un contrapunto muy gracioso a la historia de esta medio sueca, medio española enamorada de nuestro país y que atesora dentro de sí lo mejor de ambas formas de ver el mundo. También utiliza palabras inventadas (como "engordantes") que, para mí sobran, aunque confieso que "sincericidio" debería entrar en el DRAE ya.\nUna novela que transmite optimismo, vitalidad y juventud, más allá del mucho o del poco sexo que pueda describir. Una obra para hablar de la mezcla de culturas, de las pequeñas cosas del día a día, de la familia, de los amigos, de los novios, del sexo y del amor, de los cambios importantes de la vida y de las mujeres que cogen las riendas de su propia vida.\nReto 13.000 páginas: 295/13.000\nReto En Femenino: 12/15\nDesafío100 libros: 24/100\nReto 25 españoles: 20/25 (aunque la autora es de Estocolmo, la obra está escrita originariamente en castellano)\nEtiquetas: #desafio100libros, #quincenaerótica, #retoenfemenino, #retoespañoles, #retopáginas, #retosumando, Erika Lust, erotismo, Literatura, Mes En Femenino, novela, reseña\nCartafol 13 de marzo de 2013, 11:04\nYo estoy con este libro...llevo solo el 30% pero no me parece demasiado erótico de momento :) y tampoco sé que opinar de él de momento...ya os diré....\nLesincele 13 de marzo de 2013, 12:05\nYo también la disfruté y me gustó eso de que el tema central no fuera sólo el sexo. Me costó algo al inicio pero luego ya...le cogí el ritmo y perfecto!\nPilar Muñoz 13 de marzo de 2013, 23:04\nYo también la he leído y reseñado para la quincena de Laky. Me alegra saber que coincidimos en muchas de las impresiones que nos ha causado. Una novela diferente a lo que estamos acostumbrados a ver en el tipo de novela erótica que se está publicando ahora.\nMargari 14 de marzo de 2013, 0:43\nNo es un género que me llame mucho, pero viendo vuestras reseñas estoy viendo que hay novelas que parecen merecer la pena. Las tendré en cuenta por si me animo de nuevo con este género.\nInésM 14 de marzo de 2013, 1:33\nParece que te a gustado un poco más que a mi.\nShorby 14 de marzo de 2013, 23:41\nÚltimamente esta por todas partes!!!\nBlanca Vivas Pickman 24 de abril de 2013, 11:10\nEstoy muy de acuerdo con tu visión personal del libro, lo aconsejo enormemente, es un libro que invita y motiva a la lucha, a la búsqueda de los sueños, a no tener miedo de caminar, a arriesgas y a ser feliz, el descubrimiento personal es algo que abruma a muchos jóvenes, que les asustas y les pierde, cuando en realidad perderse es maravilloso, es una oportunidad única para conocerse a uno mismo. También recomiendo las películas de Erika Lust que puedes encontrar en su web, erikalust.com\nAnónimo 6 de junio de 2013, 13:26\nA mi también me encantó!! me enganchó y se me hizo muy ameno!


prawo.sejm.gov.pl Comentarios | estafa, cheque falso o seguro | Scamadviser\nes prawo.sejm.gov.pl una estafa o una estafa legal?\nprawo.sejm.gov.pl tiene una puntuación de confianza de media a buena. ¿Por qué?\nParece que prawo.sejm.gov.pl es legítimo y seguro de usar, no es fraudulento.\nLa revisión de prawo.sejm.gov.pl es positiva. La puntuación de confianza positiva se basa en un análisis automatizado de 40 fuentes de datos diferentes que comprobamos online, como la tecnología utilizada, la ubicación de la empresa, otros sitios web que se encuentran en el mismo servidor web, etcétera.\nEste sitio web está recibiendo mucho tráfico según Alexa (28046)\nDescubrimos que el sitio web está clasificado como popular por Alexa con una puntuación de28046. Esto significa que el sitio web es visitado por bastante gente. Además, otros sitios web encuentran este sitio web interesante y relevante y se están vinculando a él. Como resultado, se aumentó la puntuación de la revisión.\nHemos revisado varios otros sitios web como Sitejabber, Resellerrating y Trustpilot para ver si hay revisiones deprawo.sejm.gov.pl, pero no hemos podido encontrar ningún comentario. Este es un hallazgo negativo, ya que cualquier sitio web que ofrece un servicio o producto por lo general tiene varios comentarios por lo menos. Como resultado, bajamos nuestra puntuación de confianza.\nDatos sobre prawo.sejm.gov.pl ( Refrescar Datos )\nLa clasificación deprawo.sejm.gov.pl ha sido vista1 veces.\nLa calificación prawo.sejm.gov.pl se verificó por última vez en14-02-2020. ¿Te gustaría tener las cifras más recientes? Utilice el enlace "Actualizar datos" que se encuentra en la parte inferior de esta página.


Negocios | Enfoque Xela Y El Altiplano Contáctenos\nFacilitando el Comercio entre el Occidente Guatemalteco y los Estados Unidos\nEl brindar facilidades para incrementar el comercio entre los Estados Unidos y la Región de Occidente de Guatemala ha sido fundamental para la creación de esta ventana viva en Quetzaltenango.\nNuestra habilidad de enlazar contactos de negocios no sólo para compañías norteamericanas que buscan exportar sus productos, sino también para compañías locales que desean contactar proveedores en los Estados Unidos, nos convierten en la herramienta más útil para sus objetivos de negocio.\nNuestros esfuerzos buscan permitir aprovechar el robusto ambiente económico y de negocios de dicha región que se encuentra en crecimiento acelerado en preparación a las oportunidades que brinda el Tratado de libre Comercio (CAFTA por sus siglas en ingles).\nCámara de Comercio Guatemalteco-Americana\tCámara de Comercio de Guatemala en Quetzaltenango\tEste sitio es administrado por el Departamento de Estado de EE.UU. La inclusión de enlaces externos a otras direcciones de Internet no debe interpretarse como una aprobación de las opiniones y políticas de privacidad contenidas en las mismas.


“Con mi práctica y tu práctica vamos construyendo territorios libres”. Así señala una de las consignas de la Jornada por la Educación Autogestionaria a realizarse este sábado 24 de enero en la Escuela Paulo Freire del MPL. Convocada por diversas organizaciones comunitarias y movimientos sociales con trabajo educativo pretende ser un espacio de intercambio de experiencias, sistematización de aprendizajes, de articulación social y de coordinación de una agenda de lucha para el 2015 por parte del campo popular y territorial.\nRevolucionar el mundo y la vida\nDavid Harvey en las conclusiones de su último libro señala que siempre ha habido seres humanos que han creído que podían construir un mundo mejor que el que habían heredado. Muchos de ellos también llegaron a creer que al hacerlo, sería posible remodelarse a sí mismos como personas diferentes o incluso mejores. Para los que creemos en ambas comprendimos que ningún cambio radical estructural será posible sino prefiguramos aquí y ahora alternativas cotidianas de producción, relación y organización antagónicas a la forma social dominante. Desde esta posición la autoeducación no es una opción, es una necesidad política.\nLas y los oprimidos y explotados del hoy, no tenemos posibilidad de transitar de la necesidad a la libertad desde la ignorancia y el silencio. La palabra ha sido ocupada demasiado tiempo para encubrir la verdad, como decía Martí, es momento de ocuparla para decirla. De ahí que todos los esfuerzos desde abajo por reconocer las condiciones vitales, identificar los enemigos y barreras que las sostienen y construir las tácticas para superarlas es un ejercicio revolucionario imprescindible para el periodo.\nEl para qué de la educación autogestionaria\nLa educación autogestionaria, como señalamos en un artículo anterior, corresponde a aquellos esfuerzos que emprenden comunidades a través de la solidaridad, el apoyo mutuo y la autogestión cuando se ven privadas de este derecho. Vendrían a ser todas aquellas formas de autoeducación que las clases trabajadoras despliegan paralelamente al Estado, el Mercado y la Iglesia docente.\nSus líneas pedagógicas son diversas. Van desde la resignificación de modelos euro céntricos como montessori o reggio, hasta la revaloración de las experiencias históricas de educación popular ya sean de corte freiriano o guevarista, pasando por el rescate de la cosmogonía indígena influenciada por el neozapatismo y la lucha de la nación-pueblo mapuche.\nSin embargo se observa que las experiencias no se reducen a un método ni menos a la defensa de modelos cerrados, más bien se reconocen en permanente construcción y su centralidad está en la intencionalidad política del espacio, en el sentido del proyecto, su perspectiva de continuidad o ruptura respecto del modelo vigente, su nivel de antagonismo respecto la escolarización hegemónica.\nEn su interior se da un mestizaje de metodologías y formas de aprendizaje que tienen en común transgredir la reproducción social atravesada por las relaciones patriarcales, coloniales y capitalistas. En efecto independiente de su sello pedagógico las experiencias de educación autogestionaria concuerdan en su sentido, en aquella pregunta omitida por la reforma educacional de la Nueva Mayoría ¿el para qué educar?\nA nivel general son espacios que apuntan claramente a una reorganización total de la escuela, a la recuperación del control completo sobre su desarrollo y a dotarle de un objetivo extraño para ella, cual es la emancipación del género humano. Por ello su propia existencia es una luz de esperanza en las tinieblas del chile actual, un cuestionamiento abierto a la política jerarquizada, estatista y centralizada del sistema educativo nacional.\nHacia un área social de producción educativa\nEstas prácticas en desarrollo representan a su vez una superación de la dicotomía público-privada, van más allá del binomio Estado-mercado, y abren paso en esta época a un nuevo campo de producción educativo, que no es estatal ni mercantil, sino social. Un nuevo campo de organización de la sociedad cuyas mediaciones son dadas por los propios espacios de sociabilidad popular y no por el mal gobierno. Como dijimos, las reglas, las formas, los contenidos, las relaciones, en definitiva la cotidianidad pedagógica, son definidos de forma soberana por sus originadores-productores, y no por un tercero externo a ellos. Viene a ser una reapropiación del rol de la comunidad en la definición de lo que necesita y quiere aprender para caminar hacia un estadio de dignidad colectiva.\nHoy estas prácticas debiesen ser reconocidas por la institucionalidad caminando hacia la organización autónoma y el control directo de la gente sobre su territorio y todas las respuestas a las necesidades que en él existen. Se les debiese dotar de financiamiento, apoyo intersectorial, como entregarles autonomía curricular y de organización, respetando sus modalidades de organización asamblearias y proyectos políticos.\nEn efecto para reducir hasta eliminar los espacios mercantiles de producción educativa, paralelo a la estatización de ciertos establecimientos municipales y su gestión desde el gobierno central, se requiere una socialización acelerada de escuelas, jardines y centros culturales en organizaciones autogestionarias y su administración delegada en las comunidades educativas.\nNada de esto bajará de la agenda del progresismo sino solo se levantará de la acción mancomunada de los sectores en lucha. Esta jornada se ve como un esfuerzo en esa dirección, la búsqueda de esa siempre escurridiza unidad en la diversidad, la convergencia por abajo de un ejército federado de batallones dispuestos a dar pelea por ese mundo y esa vida distintos.\nYou’re currently reading “Chile_Educación autogestionaria: lo que gritan los territorios,” an entry on Red Latina sin fronteras\n28 enero, 2015 / 13:40\nChile, Educación, Resistencias\nAutogestión, Chile, educacion\n[…] Chile_Educación autogestionaria: lo que gritan los territorios https://redlatinasinfronteras.wordpress.com/2015/01/28/chile_educacion-autogestionaria-lo-que-gritan… […]


Calendario de lanzamientos de julio y agosto 2016\nUn jueguito entre sol, playa y mojito\nPublicado el 1 de julio de 2016 a las 10:21\nPor si el calor no ha sido suficiente pista, el verano ya está aquí. El verano, una época en la que la industria echa el freno y no suele haber muchos lanzamientos. Debido a este hecho, generalmente es la ocasión propicia para sacar de la estantería aquellos títulos que no hemos tenido tiempo de saborear y darles un tiento a ver qué tal están y ponernos al día de tareas pendientes. Sin embargo, que la industria frene no significa que pare del todo, por lo que podéis plantearos la compra de algunos de los títulos más importantes que aparecerán en los dos próximos meses y que os listamos a continuación.\nNota: este calendario está sujeto a actualizaciones o posibles variaciones.\nJoJo's Bizarre Adventure: Eyes of Heaven (1 de julio)\nJojo’s Bizarre Adventure: Eyes of Heaven para PlayStation 4 tiene una historia completamente original supervisada por el creador del manga, Hirohiko Araki. Más de cincuenta personajes de los ocho diferentes capítulos publicados hasta el momento mostrarán sus poses antes de enfrentarse en un nuevo título de lucha desarrollado por CyberConnect2, creadores de la serie Naruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm. Cada miembro del grupo de luchadores, que abarca desde los inicios en Phantom Blood hasta el presente en Stone Ocean e incluso la línea temporal alternativa de Steel Ball Run, cuenta con sus ataques más clásicos y características propias que añaden un componente estratégico a las originales peleas de dos contra dos de Eyes of Heaven.\nThe Incredible Adventures of Van Helsing 2 (1 de julio)\nAños después de su llegada a PC The Incredible Adventures of Van Helsing 2 lo hace en Xbox One. En la segunda parte de la creciente saga de Van Helsing, que también puede disfrutarse por separado, puedes explorar nuevos rincones de este peculiar mundo y vivir la mezcla de gótico clásico y ciencia demencial con más acción, enemigos poderosos y un sinfín de lugares increíbles que visitar. En la secuela de esta aventura gótica-negra puedes escoger entre tres clases muy diferentes: el cazador clásico, con habilidades de disparo y cuerpo a cuerpo; el taumaturgo, que domina la magia o el mecánico arcano, señor de artefactos mortales, todos incluidos en el juego base\nStar Ocean 5: Integrity & Faithlessness (1 de julio)\nStar Ocean regresa triunfalmente con la quinta entrega de esta épica saga de juegos de rol de ciencia ficción que traslada a los jugadores hasta las estrellas y más allá. Este título está siendo desarrollado por tri-Ace, el célebre estudio responsable de las anteriores entregas, y cuenta con el diseño de personajes de Akiman (Akira Yasuda). En este punto de la historia, entre el segundo y tercer juego de la serie, la federación pangaláctica está a punto de alcanzar su misión: la paz y el orden en toda la galaxia. No obstante, la llama del conflicto vuelve a encenderse en el planeta Faykreed, a 6000 años luz de distancia de la Tierra, dando comienzo a una nueva historia en el océano de estrellas.\n7 Days to Die (1 de julio)\nEl éxito para ordenador 7 Days To Die llega a PlayStation 4 y Xbox One fusionando crafting, shooter y survival horror en un mundo abierto procedural en el que tu habilidad para defenderte de los muertos vivientes es tan importante como tu ingenio para fabricar armas y refugios o encontrar alimento. Conviértete en uno de los últimos supervivientes de un nuevo mundo dominado por los zombis y lucha por sobrevivir. Explora entornos únicos generados de forma aleatoria en el que encontrarás gran variedad de escenarios: ciudades, montañas, cuevas, zonas nevadas, desiertos. Construye y repara refugios, armas y todo tipo de equipamiento con los cientos de esquemas disponibles y utiliza tus habilidades de crafting para hacerte con recursos. Gana experiencia mientras juegas y úsala para desbloquear decenas de habilidades pasivas y activas. Sobrevive a las hordas zombis mientras mantienes a tu personaje alimentado e hidratado cazando animales o cultivando tu comida.\nThe Banner Saga 2 (1 de julio)\nDisponible en: Xbox One y PlayStation 4 (5 de julio)\nFuri (5 de julio)\nFuri es uno de los juegos del mes de julio para PlayStation Plus. Furi, un nuevo título de The Game Bakers, está basado en la premisa de crear un juego simple pero profundo, Furi proporciona una experiencia vertiginosa, tensa y muy satisfactoria. Su profundidad estriba en las distintas formas que tienes de sacar partido a tus habilidades contra oponentes únicos. Furi te hará enfrentarte a guardianes, cada uno con su propio estilo, en duelos más cuidadosamente diseñados que las típicas peleas contra jefes.


El director, los actores, la obra y el amor - Farsa Mag\nEl director, los actores, la obra y el amor\nAdvertencia para espectadores pequeños: esta es una obra recomendadísima… para actores, directores y etcéteras dispuestos a (y gustosos de) reírse de sí mismos y del mundillo teatral. Incluso dispuestos a sentirse un tanto usados.\nTodo por amor. Como en la vida misma.\nEl ciclo Proyecto Manual del Rojas propone la puesta en crisis y exposición de distintos manuales desde la óptica d’auteur de algún realizador contemporáneo (por no encasillar en un solo rol a quien, como Alberto Ajaka, no se queda quieto en un único lugar de su oficio). La excusa entonces es el Manual del director de Leónidas Barletta, mítica figura del teatro porteño, fundador del Teatro del Pueblo en el año 30 y pionero de nuestro teatro independiente. Pero, como bien dice Ajaka, (maestro de ceremonias de esta creación a la que el Colectivo Escalada le pone el cuerpo): “Un manual siempre es de algo, pero antes es un manual. Al teatro no le importan ni los manuales ni las escupideras. Usted vea teatro y piense lo que quiera. Es la única gracia del arte.”\nAsistimos entonces (como en un juego de cajas chinas) al primer ensayo de una futura obra de un colectivo teatral que quizá no se estrene nunca. Asistimos, antes, a la explicación de por qué asistimos a ese primer ensayo, y de por qué esa obra quizás no se estrene nunca. Asistimos, aún antes, a un monólogo que revela los primeros pasos de un director/actor en clave tan íntima que se nos hace universal: ancla de forma diferente en cada uno de nosotros. Asistimos, además y antes todavía de eso, a un primer acercamiento a un manual al que se nos advertirá que es inútil acercarnos. Y por sobre todas las cosas, asistimos a la explicación de cómo se hizo lo que se pudo, explicación que deja entrever que quizás nos tomaron un poco para el churrete (honestidad refrescante en el teatro actual).\nPero fue, sobre todo, por amor. Y por la módica suma de 20 pesos.\nAutoría: Alberto Ajaka, Colectivo Escalada\nActuación: Alberto Ajaka, Leonel Elizondo, Sol Fernández López, Karina Frau, Rodrigo González Garillo, Georgina Hirsch, Luciano Kaczer, Gabriel Kogan, Julia Martínez Rubio, Andrés Rossi, Gabriela Saidón, Mariano Sayavedra, María Villar\nMúsica: Alberto Ajaka\nVestuario: Colectivo Escalada\nEste espectáculo forma parte del evento: Proyecto Manual – Tercera edición


Invitan a niños a participar en Legislatura Infantil - Lado.mx\nInvitan a niños a participar en Legislatura Infantil E-Oaxaca\n08 de Mayo, 2019 21:18\nOaxaca.- Este próximo 10 de junio, en el Congreso del Estado de Oaxaca se instalará la Legislatura Infantil, en donde 42 niños de las 8 regiones del estado podrán realizar propuestas o iniciativas que coadyuven a mejorar a Oaxaca.\nLa diputada local del PVEM Victoria Cruz Villar indicó que, la convocatoria es abierta para niñas y niños de entre 6 y 14 años, los cuales deberán presentar por escrito una temática o problemática de formato libre,\nAbundó que, las inscripciones se hacen directamente en el Congreso de Oaxaca, o bien en las oficinas de enlace legislativo de los diputados locales en sus regiones.\nLa Legislatura Infantil iniciará a las 9 de la mañana y terminará a las 2 de la tarde.\nCruz Villar precisó que, los requisitos para el registro son, copia simple del acta de nacimiento, adjuntar en electrónico una fotografía de frente en tamaño infantil, identificación oficial del responsable, así como proporcionar un correo electrónico y número telefónico.\nFinalmente, dijo que la fecha límite de inscripciones es el 4 de junio, y para mayores informes consulten el website del Congreso del Estado de Oaxaca.


Agencia AFP - 16 de enero de 2018 - 15:03\nCabizbajo y sujetándose la cabeza con sus manos, Nassar escuchó los impactantes testimonios de sus víctimas.\nOtras de las gimnastas que sufrió abusos por parte de Nassar, Alexis Moore, aseguró que el médico "traicionó mi confianza, se aprovechó de mi juventud y abusó de mí, cientos de veces".\n"La mayoría de ustedes me conocen como una chica feliz, risueña y enérgica. Pero últimamente me he sentido un poco rota y cuanto más trato de apagar la voz en mi cabeza, más fuerte grita. Ya no tengo miedo de contar mi historia", dijo la atleta, de 20 años.\nLas compañeras de equipo de Biles, Aly Raisman, McKayla Maroney y Gabby Douglas, también están en la lista de mujeres abusadas por Nassar.\nEl médico fue condenado a 60 años de prisión en diciembre por cargos de pornografía infantil, pero podría ser sentenciado a cadena perpetua después de que se separaran los cargos por abuso sexual, de los que ya se ha declarado culpable.\nEn respuesta al escándalo, USA Gymnastics adoptó una nueva "política deportiva segura" que requiere la "denuncia obligatoria" cuando existen sospechas de abuso sexual. (I)


Recolectan unas 10 toneladas de basura en parajes y caminos de Nanacamilpa\nCon el fin de brindar una imagen de limpieza en la temporada de afluencia de visitantes que arriban a Nanacamilpa para presenciar el avistamiento de la luciérnaga, empleados de diferentes áreas del ayuntamiento y estudiantes del Centro de Bachillerato Tecnológico agropecuario (CBTa 162) de Francisco I Madero, participaron en una jornada de limpieza.\nAsí, desazolvaron alcantarillas y recogieron cerca de 10 toneladas de escombro acumulado a lo largo de 19 kilómetros de carreteras locales y caminos vecinales que lucirán libres de basura y desechos, ya que esperan el arribo de más de 90 mil visitantes en los siguientes tres meses.\nEntérate: Puente vehicular de 10 metros colapsa en Tetla de la Solidaridad\nLa jornada inició enfrente del CBTa 162 y continuó a los costados de la carretera hasta el acceso principal de la cabecera municipal, para seguir sobre la vía que conduce hacia la comunidad de Mazapa, a la altura de la Hacienda de Tepozontitla.\nPosteriormente la brigada de voluntarios se trasladó a la carretera que conduce hacia San Martin-Texmelucan y culminó horas más tarde con la limpieza de la vialidad que comprende de la Avenida Revolución a la entrada de la comunidad de San Felipe Hidalgo, por lo que recolectaron más de 10 toneladas de basura y ramaje en una superficie de 19 kilómetros.\nContinúa leyendo: Ya funcionan todos los semáforos: alcalde de Apizaco\nPor su lado, el alcalde de Nanacamilpa, Víctor Hugo Sánchez Flores, reconoció la organización y coordinación que existe entre servidores públicos y pobladores, ya que participan en ese tipo de acciones constantemente, dentro del programa permanente de mejoramiento urbano, para mejorar la limpieza de colonias, barrios, comunidades e instituciones educativas.\nA su vez, el coordinador de Ecología, en el municipio, Magdaleno Olvera Medellín, exhortó a la población a mantener limpios los frentes de sus casas, evitar arrojar basura en carreteras, coladeras o alcantarillas, ya que la principal causa de connatos de inundaciones en temporada de lluvias es por obstrucción con basura en redes de drenaje.


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Suspenso al 'Plan E' de la Industria: la AIReF denuncia que el Estado pierde ya 438 millones en ayudas erróneas | Macroeconomía\nEstudio sobre préstamos de 4.900 millones\nSuspenso al 'Plan E' de la Industria: la AIReF denuncia que el Estado pierde ya 438 millones en ayudas erróneas\nActualizado Lunes, 22 abril 2019 - 02:06\nLa Autoridad Fiscal reclama al Gobierno que frene y revise el programa de Reindustrialización y Competitividad Industrial tras su fracaso: generar un empleo para un trabajador cuesta el doble que pagarle el paro.\nLa ministra de Industria, Reyes Maroto, y la de Educación, Isabel Celáa. JAVI MARTÍNEZ\nLaboral. Los últimos de La Naval\nImpresión. Industria: España entra en recesión\nEl Estado pierde 438 millones en un altamente ineficaz y erróneo programa de ayudas a la industria que implica subvencionar la creación de puestos de trabajo con el doble de lo que cuesta la prestación de paro.\nLa Autoridad Independiente de Responsabilidad Fiscal (AIReF) ha remitido un durísimo informe con esta conclusión a los Ministerios de Hacienda, Economía e Industria y reclama poner freno al llamado programa de Reindustrialización y Competitividad Industrial (RCI) por presentar unos resultados en línea con los del controvertido Plan E del pasado.\nSegún los papeles de trabajo y las conclusiones a las que ha tenido acceso EL MUNDO, el Estado ha prestado entre 2008 y 2016 -último año completo fiscalizado por la AIReF- un total de 4.900 millones en préstamos con "nulo efecto a medio plazo" en los objetivos perseguidos de empleo y reindustrialización, porque los puestos de trabajo generados son costosos y cortoplacistas. Las pérdidas son ya superiores a 400 millones y la factura es creciente, porque la morosidad llega hasta el 23%.\n"No mejora la competitividad, tiene un coste financiero y de morosidad muy elevado, no tiene un alineamiento claro con las necesidades identificadas, ni con objetivos cuantificables, no presenta experiencias equivalentes a nivel internacional y se gestiona con procedimientos poco eficientes", asegura la AIReF en el resumen de su estudio, conocido ya en amplios círculos de la Administración aunque no desvelado por el Gobierno.\nEl programa RCI consiste en teoría en que el Ministerio de Industria concede préstamos a proyectos industriales pero, en la práctica muchos no se devuelven y el sistema funciona como "un subsidio a la inversión y al empleo" sin impacto real a medio plazo en ninguno de los objetivos que persigue. "Se puede inferir que el coste público de cada puesto de trabajo diferencial sería aproximadamente de 24.000 euros anuales, casi duplicando la prestación por desempleo máxima". También calcula que cada euro que invierten las empresas beneficiadas cuesta a la Administración central 55 céntimos.\nSegún la Autoridad Fiscal, el esfuerzo del Ministerio de Industria en hacer préstamos directos a las empresas se salda con "impacto nulo o contrario a medio plazo a los objetivos buscados en empleo, inversión y productividad". Sí admite que, a corto plazo, se han llegado a crear unos 33.000 empleos, pero con el citado coste del doble de pagarles el paro. Los que se crean responden a la picaresca de que, en caso contrario, no se logra la subvención. "El efecto encontrado en inversión y empleo es modesto y de corto plazo y se deriva en gran medida de que aumentar el empleo y la inversión han sido requisitos para la concesión de los préstamos".\nEn consecuencia, "la AIReF propone al Gobierno no seguir desarrollando el programa en su estado actual". Pide "una redefinición de su marco estratégico definiendo objetivos específicos a los que deba dar respuesta". Asegura que hasta ahora "no está claro cuál es el objetivo prioritario por alcanzar y su lógica de intervención". Tampoco "coincide con ninguna otra iniciativa analizada en países de nuestro entorno". Critica además que los costes de gestión para la Administración "son desconocidos".\nTambién "se evidencia un exceso de financiación" para un alcance tan limitado del programa. "Solamente el 2,2% del total de empresas industriales españolas se han beneficiado". Un portavoz del Ministerio de Industria asegura que se darán explicaciones tras analizar el documento y en la AIReF declinan hacer comentarios.\nEste estudio de la AIReF forma parte de su actividad de revisión del gasto público -spending review- y fue encargado por el Gobierno anterior al detectar la entonces secretaria general de Industria, Begoña Cristeto, que podría haber fuertes y crecientes ineficiencias en el programa.\nLa recomendación de la AIReF al Gobierno que salga de las urnas es "traspasar el presupuesto del programa a un intermediario financiero público" y que sea el sector privado el que ejecute el apoyo financiero "en particular en la gestión del riesgo y la operativa de préstamos".\nEmpresas beneficiarias se quejan también del funcionamiento, según el estudio. "La burocracia asociada tanto a la fase de solicitud como de justificación de la inversión es el elemento de mayor crítica". La recuperación del dinero cuando una empresa no ha cumplido lo previsto es también lentísima. "Transcurre un tiempo medio de dos años y medio desde que se resuelve la concesión hasta que se concluye la solicitud del reintegro". "Los reintegros totales han supuesto un 9% del total del préstamos concedidos en el período y un tercio del volumen concedido no se ha llegado a certificar".\n22/04/2019 03:19 horas\n¡Por favor! Un megáfono que difunda esta noticia. ¿Realmente queremos más manirrotos al frente del país cuatro años más? Demagogias y basura sobre LGTB, los toros, vientres de alquiler, eutanasia, que poco difieren entre unos y otros pero que las hacen parecer vitales... ¿A cuánta gente afectan estas cuestiones? ¿Pero el paro?¿La formación?¿La captación de empresas que creen riqueza?¿Las ayudas de la UE? Señores. Eso es lo que nos da de comer y prosperidad. Dejen de votar por modas y háganlo a gente válida. Pedro S. ya ha demostrado que es un pirata que pasa más tiempo de viaje con su señora (con otro buen sueldo) de viaje que en lo que es gobernar. Que venderá todas las competencias estratégicas (como ya ha hecho con las autopistas estatales) a cambio de unos meses más de Falcon. Voten con la cabeza. Gracias.\nVolver a la noticia 'Suspenso al 'Plan E' de la Industria: la AIReF denuncia que el Estado pierde ya 438 millones en ayudas erróneas'


Muy entretenida está la bronca en las redes sociales entre los impugnadores azules encabezados por Jorge Luis Preciado Rodríguez y los Intergalácticos comandados por José Ignacio Peralta Sánchez, aflorando los golpes bajos al más puro estilo Mike Tyson y Julio César Chávez en sus mejores tiempos.\nContra todos los pronósticos, tras la anulación de la elección a la gubernatura que le aplicó el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación al PRI, causales ya por todos conocidos en la entidad, dejando gratos recuerdos sobre el particular los ex funcionarios estatales Mario Anguiano Moreno y Rigoberto Salazar Velasco.\nComo lo sabemos, Colima es estado chico pero infierno grande en el tema de las impugnaciones y anulaciones de las elecciones a la gubernatura, por los mismos causales en el año de 2003, le dieron revés al PRI.\nY pues es bueno creer en las coincidencias, en el año que menciono, el presidente del Comité Directivo Estatal del Partido Acción Nacional (PAN) era Jorge Luis Preciado Rodríguez y 12 años después, Jorge Luis vuelve a aparecer en escena, pero esta vez como abanderado del partido blanquiazul, para prolongar o acabar con la euforia de la familia priista y del plato a la boca, se cae la sopa.\nCabe recordar que en aquella ocasión en el año 2003, los protagonistas de esa anulación de la elección por parte del PRI fueron, el entonces gobernador Fernando Moreno Peña y Gustavo Alberto Vázquez Montes como candidato; por los azules el abanderado era Enrique Michel Ruiz quien fue relevado para la elección extraordinaria por Antonio Morales de la Peña.\n“Toño” en ese entonces era diputado federal y presidía la mesa directiva en el Congreso de la Unión por lo que para los panistas, era una excelente carta de presentación y que podría ganarle a Gustavo sin embargo, no fue posible pues a ojos cerrados, la gente volvió a confiar en él también conocido como “Gustacos” por su gusto por los tacos y ganó la segunda ronda.\nEsta vez el escenario es distinto y tal vez el examen está un poco más complicado, pues la campaña de “Nacho” no tiene mucha similitud a la que en aquel entonces la tuvo “El Profe” Gustavo por lo que habrá de redoblar esfuerzos para que puedan lograr su objetivo.\nOtras las razones por las que hacen completamente distinto el panorama es, por la mayoría panista en el Congreso del Estado y seis alcaldías, más una diputación federal por el distrito dos. Esa situación, podría hacer relativamente, un poco más adversa la segunda ronda para la tribu tricolor.\nSon muy claros los objetivos que se ha trazado el PRI, exterminar a Jorge Luis que desde el 2003, ha sido su dolor de cabeza y lo quieren sacar de la jugada mediante infinidad de denuncias que por esto que por aquello que por el otro.\nEn ese tenor, habrá que esperar cuál será el veredicto que habrán de dar las instancias pertinentes.\nPor lo pronto, hay que seguir disfrutando a los impugnadores azules contra los intergalácticos a ver quién gana al final de cuentas la gubernatura, ¿continuismo del PRI o se escribirá una nueva historia con el PAN en Colima?. Pásela bien.\nVisitas al portal: 4,815,485


¿Cómo aprovechar las oportunidades del sector fotovoltaico? - corporate.es\n¿Cómo aprovechar las oportunidades del sector fotovoltaico?\nEl sector fotovoltaico en España está causando una revolución y está alcanzando un notable auge, ya que cada vez más empresas y viviendas se suman al uso de la energía limpia y renovable.\nLa alta demanda del sector está generando grandes oportunidades que, si se toman las medidas correctas, todas las personas podrán aprovecharlas. Además, no serán solo las empresas o industrias las beneficiadas, sino también los particulares.\nNo obstante, para adelantarse a estas oportunidades, la formación será fundamental porque permitirá conocer a profundidad cómo funciona y qué se debe hacer para sacar el máximo provecho de la gran cantidad de proyectos de energía renovable que se están dando ahora mismo.\nFormación en fotovoltaica, la clave para adelantarse a las oportunidades del sector\nEl sector de la fotovoltaica se ha convertido en una industria muy importante y rentable y, para quienes desean iniciar una carrera en el sector, la formación es un paso esencial. Solo así podrán alcanzar conocimientos verdaderamente útiles que les permitan triunfar como profesionales y disfrutar de las oportunidades de esta industria.\nEn este sentido, la empresa MPV Solar Refrence ha logrado posicionarse como una de las mejores alternativas para la formación online en fotovoltaica y una de las referencias en el mundo hispanohablante a la hora de prepararse para triunfar en el sector. Se caracteriza por enseñar la realidad de este mercado, sin miedos y sin censura.\nAdemás, educa en lo verdaderamente útil y práctico, sin exámenes teóricos. Todo esto a través de un método único de enseñanza que es entretenido, que engancha y que sí funciona. La formación especializada servirá para facilitar a particulares el poder invertir en proyectos de energía renovable, con lo cual podrán aprovechar al máximo las oportunidades del sector.\nAdquirir conocimientos valiosos en un curso gratuito\nLuis Candela es uno de los expertos en fotovoltaica y CEO de MPV Solar Reference. Él posee una larga trayectoria en el sector y un amplio conocimiento del mismo. En su perfil en LinkedIn, el experto proporciona contenido gratuito de mucho valor para los interesados en la industria de la energía solar. Allí se pueden encontrar posts completos con información relevante, noticias, consejos, tips y mucho más. De hecho, él es uno de los que creen que la fotovoltaica es la nueva “tierra de las oportunidades”, dado la excelente proyección a futuro que tiene su utilidad en el mundo moderno. Por lo tanto, es de los que saben que en este sector se esconden oportunidades dignas de aprovechar.\nAl ingresar en la web de MPV Solar Reference, el usuario encontrará los programas de formación que ofrece, desde los que están orientados a expertos como hasta los que están iniciando. También hay una sección con cursos online gratis que cualquiera podrá aprovechar.


Dr. José Miguel Labrador Molina: cirujano plástico en Granada | Top Doctors\nCirujanos plásticos en Granada\nNº de colegiado: 18/18/08662\nDr. José Miguel Labrador Molina experto en:\nEl Dr. Labrador Molina es un Cirujano Estético de referencia y uno de los mejores en su especialidad en el país. Ha realizado su formación y trayectoria profesional en Granada, donde ha cofundado la prestigiosa Clínica Estética Granada, junto al Dr. Lara García. Entre sus especialidades destaca la mastoplexia, rinoplastia y lifting facial, entre otros.\nAdemás, se ha preocupado por la actividad docente en el Hospital Universitario Virgen de las Nieves, como formador de Médicos Residentes, y también como Profesor Asociado en la Universidad de Granada.\nNº de colegiado: 18/18/08662\n• Cofundador y Cirujano Plástico y Estético en la Clínica de Cirugía Estética Granada Dres. Labrador & Lara (actualidad).\n• Cirujano Plástico y Estético en El Hospital Inmaculada Concepción de Granada.\n• Médico especialista en Cirugía Plástica y Reparadora en el Hospital Virgen de las Nieves, Granada.\n• Cirujano Estético en la Policlínica Arrayanes de Granada.\n• Corrección de orejas sin cirugía: método "Earfold"\n• Asesor Regional de Entrenamiento Quirurgico en la Fudación Iavante.\n• Profesor asociado en Ciencias de la Salud de la Universidad de Granada (2000 - actualidad).\n• Tutor de Médicos Internos Residentes (MIR) de Cirugia Plástica en el Hospital Universitario Virgen de las Nieves de Granada.\n• Director de cursos de microcirugía en el Hospital Universitario Virgen de las Nieves de Granada.\n• Director de cursos de microcirugía en CMAT-IAVANTE de Granada.\n• Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada (1986).\n• Doctorado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada (1992).\n• Especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora (1993).\n• Autor de múltiples ponencias en congresos de la especialidad.\nOpiniones sobre Dr. José Miguel Labrador Molina\nEsperiencia muy buena y, un trato muy cordial por parte del doctor, las preguntas y dudas que tenia todas contestadas,por mi parte todo genial.\nV G. Paciente verificado\nBuenísima todo un profesional y súper honesto, sin duda me pondría en sus manos.\nGracias por su comentario, la honestidad es una de nuestras señas de identidad.\nOtra información de interés de Dr. José Miguel Labrador Molina\nConsulta privada (sin seguro médico)Seguros de reembolso (compruebe las condiciones de su seguro) Seleccionar tratamiento (opcional) AbdominoplastiaAumento de mamasGinecomastiaMamas tuberosasReducción mamariaRinoplastiaBlefaroplastiaLifting facial Mastopexia (elevación de mamas)AlopeciaInjerto capilarTécnica FUETrasplante capilarTratamiento capilarArrugasÁcido hialurónicoBlefaroplastia láserFotorejuvenecimientoHilos TensoresLifting de cuelloLifting endoscópicoMesoterapia facialMicrodermoabrasiónPeelingPlasma rico en plaquetasRejuvenecimiento de manosRejuvenecimiento facialRellenos facialesToxina Botulínica (Botox)CelulitisHidrolipoclasiaLifting de glúteosLifting de muslosLipoesculturaLipofilling o lipotransferenciaLipoláserLiposucciónUltracavitaciónManoArtroscopia de muñecaCirugía de la manoCirugía túnel carpianoFractura de manoTendinitis muñecaTúnel carpianoAsimetría mamariaAumento de glúteosAumento mamario con lipotransferenciaBraquioplastiaCáncer de pielCirugía de MohsCirugía íntima femeninaLáserLinfedemaMentoplastia de aumentoOtoplastiaPezones invertidosReconstrucción facial Reconstrucción mamariaVaginoplastiaLabioplastia\nConsulta Policlínica ArrayanesConsulta Hospital Inmaculada\nJueves 16 de Diciembre: 16:00h.\n1ª Consulta: 60 €\nObservaciones sobre las citas: Para pedir cita en el Hospital Inmaculada, llamar al 958004802.


Inicio Gente Haroche y Wineland ganan Premio Nobel de Física\t9 Oct 2012 11:35:20\nGeorge W. Bush entrega al científico David Wineland la distinción Medalla Nacional de Ciencias de 2007 en la Casa Blanca.\nESTOCOLM.- El francés Serge Haroche y el estadounidense David Wineland obtuvieron el martes el Premio Nobel de Física de 2012 por inventar y desarrollar métodos para observar las diminutas partículas cuánticas sin destruirlas.\nHaroche y Wineland, ambos de 68 años, trabajan en el campo de la óptica cuántica, que se refiere a la interacción entre la luz y la material.\n"Sus métodos innovadores han permitido que este campo de investigación dé los primeros pasos hacia la creación de una nueva clase de computadores superveloces con base en la física cuántica", dijo la academia. "La investigación también llevó a la construcción de relojes de extrema precision que podrían la base future de un nuevo parámetro de tiempo".\nEl anuncio de los premios Nobel de este año comenzó el lunes con la presea de medicina que fue concedida al británico John Gurdon y al japonés Shinya Yamanaka, precursores en el estudio de las células madre. Cada galardón tiene un premio monetario de ocho millones de coronas, alrededor de 1,2 millones de dólares.


Covid, primera causa de muerte en Puebla; suman 8,251 decesos – Reflejando Realidades\nCovid, primera causa de muerte en Puebla; suman 8,251 decesos\nEn 11 meses, el covid-19, con un total de 8 mil 252 defunciones, se colocó como la primera causa de muertes en Puebla luego de superar a las enfermedades del corazón; mientras que en tercer lugar se ubicó la diabetes.\nAl comparar datos de la Secretaría de Salud del gobierno del estado de Puebla y del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), a lo largo de los 12 meses que conformaron el año 2019, es decir, antes de la pandemia del covid-19, las enfermedades del corazón desencadenaron la muerte de ocho mil 251 poblanos.\nEn aquel año, la diabetes mellitus se colocó como la segunda causa de muerte con seis mil 627 defunciones. Fue el martes 19 de enero de este 2021 cuando el covid-19 se había colocado como la segunda causa de muertes en Puebla; mientras que este miércoles 10 de febrero, ya aparece como la principal razón de las defunciones en la entidad.\nCon las ocho mil 251 muertes, tomando en cuenta que el primer caso de covid-19 en Puebla se registró el 10 de marzo de 2020, en Puebla se registran 24.7, es decir, 25 muertes por día a causa del virus Sars-Cov-2.\nEn el caso de las muertes por enfermedades del corazón, en Puebla se presentaron durante el 2019, 22 por día; mientras que se registraron 18 muertes por día de diabetes; y 11 por tumores malignos.\nA 11 meses: 62 mil 857 casos y 8 mil 252 muertos El pasado miércoles Puebla cumplió 11 meses combatiendo la pandemia, con un saldo de 62 mil 857 casos positivos, 8 mil 252 muertos y tasa de letalidad del 13.12 por ciento, de acuerdo con el titular de la Secretaría de Salud (SSA) estatal, José Antonio Martínez García.\nEn conferencia de prensa matutina, el especialista por la salud refirió que 218 poblanos se contagiaron en el último día y 27 fallecieron a causa de coronavirus en las 72 horas más recientes. En el estado son 77, de 217, los municipios que concentran los mil 103 casos activos. Sin embargo, el sistema de salud estatal contabilizó mil 178 pacientes hospitalizados, entre confirmados y sospechosos, de los cuales, 167 están graves y requieren asistencia de un ventilador mecánico.\nAdemás, la institución que más fallecidos ha registrado en sus instalaciones es la SSA con 3 mil 391; después el IMSS, con 2 mil 891; seguido del Issstep.\nAnte ese panorama, el gobernador Miguel Barbosa Huerta señaló que tanto el número de casos positivos y de muertos por el virus en 11 meses “es reducido” teniendo en cuenta que en Puebla habitan más de 6.5 millones de personas.\nSe inscriben 23 mil 824 adultos para vacuna Al menos 23 mil 824 adultos mayores de 60 años y con domicilio en Puebla capital se han inscrito para recibir la vacuna anticovid que el gobierno federal administrará en próximos días a este sector de la población.\nAsí lo dio a conocer el titular de la Secretaría de Salud (SSA) estatal, José Antonio Martínez García, quien refirió que a la fecha el gobierno estatal desconoce cuándo y en qué cantidad llegará el próximo embarque de vacunas contra el covid-19 al estado. Sin embargo, aseguró que habrá jornada de inoculación la próxima semana. “No sabemos todavía, no nos ha dado línea directa la federación de a qué grupo vamos a vacunar la próxima semana”.\nAunque la segunda dosis de Pfizer y BioNTech debe ser aplicada en un plazo no mayor a 42 días para que los profesionales de salud de primera línea contra el virus vacunados en Puebla alcancen 94 por ciento de inmunidad, el especialista acusó que la federación aún no ha establecido la logística para tal fin.


Vadebichos: 1/05/17 - 1/06/17\nPublicado por lyuti en 13:06 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nYa no se pueden descubrir nuevos continentes y hallar un elemento químico más es una tarea titánica, pero las ciencias que estudian directamente la naturaleza, biología y geología, están dando unas sorpresas que sacuden profundamente nuestra forma de pensar sobre la historia de la vida en la tierra.\nDe lo cual podemos sacar tres consecuencias, la primera es que si alguien se encasilla en el panorama mental que se describió hace varias décadas, no podrá comprender bien los nuevos descubrimientos y modelos. La segunda, que estas ciencias también producen muchas jaquecas en forma de estudios que se contradicen mutuamente y entre los que hay que saber buscar reservando mucho lugar para el pensamiento crítico. La tercera es que las premisas de las que parten un montón de estudios actuales pueden estar en debate en ese mismo momento.\nY todo esto cuando hablamos de ciencia y de estudios hechos con rigor cuya honestidad no discuto; porque cuando entramos en el campo de la antropología y psicología evolutiva la inflación de ideas felices disfrazadas de estudios es alarmante, pero en esto entraré en otros posts.\nResúmen para android\nVolviendo a la ciencia hecha con seriedad, un buen ejemplo es cómo ha cambiado la percepción del orígen de la célula eucariota, y el papel de la mitocondria en su metabolismo.\nLas células eucariotas, y todos los organismos compuestos por las mismas, comenzaron su historia en el oceano hace más de 1.400 millones de años. Hasta hace una década se pensó que habían nacido como aerobias, hoy se sabe que no.\nMarek Mentel y William Martin son coautores de un paper muy interesante publicado en 2008, en el que describen diferentes mecanismos metabólicos en eucariotes anaeróbicos.\nPosteriormente en 2010 se descubrieron unos invertebrados muyinteresantes que viven en un entorno totalmente anaerobio. Tres especies de loricíferos, unos animalejos diminutos que por su aspecto me han recordado a las pulgas de agua, que habitan los lodos de una especie de piscina de aguas sulfídricas e hipersalinas situadas en la fosa de l'Atlante, a 2,5 kilómetros de profundidad bajo el Mediterráneo. A pesar de que queda mucho por conocer sobre estos loricíferos parece probado que tienen un tipo especial de mitocondrias en sus células, los hidrogenosomas, que respiran anaeróbicamente. Estas mitocondrias también aparecen en numerosos organismos eucariotas que están desperdigados entre muy distintos filos, lo cual viene a reforzar una vez más la idea de la anaerobiosis como una condición muy antigua de los eucariotas.\nAdemás en 2012 Mentel y otros publicaron un análisis filogenético del metabolismo anaeróbico en eucariotes en el que se evidenció que es precísamente la anaerobiosis lo que surgió una vez en los organismos analizados. Los genes para el metabolismo anaerobio se perdieron en los diferentes linajes que se hicieron aerobios. La respiración aeróbica habría surgido varias veces en la evolución de los eucariotas pero la anaerobia era basal.\nSe asumió que las mitocondrias sólo ejercían funciones ligadas a la respiración aeróbica en la células eucarióticas\nAsí de guapas dibujan a las células ecucariotas y procariotas en esta wiki. Han salido las dos muy idealizadas, y el tamaño comparativo no es enabsolutorealista, pero aquí hemos venido a hablar de esa cosa que llaman mitochondrion en la eucariota.\nLa teoría de la endosimbiosis seriada, que está casi universalmente admitida hoy en día (según la wikipedia algunos científicos mantienen otras hipótesis aún) tuvo unos inicios muy difíciles y se plantearon numerosas objecciones a la misma.\nNo me entendais mal, el asunto no es el rigor científico de la teoría ni los estudios hechos para discutirla sino que en la descripción del orígen de la célula eucariótica se dieron por hecho dos supuestos de partida; y que muchos creen que estos datos asumidos están demostrados por la propia teoría. Durante mucho tiempo se asumió que las mitocondrias sólo realizaban funciones ligadas a la respiración aeróbica. Dado que las mitoncondrias, en esta visión, sólo "servían" para el oxígeno, se pensó que los numerosos eucariotas anaerobios que existen en la actualidad carecían de ellas, y representaban estadios muy primitivos de la evolución de este tipo de células, es decir que primero fue la célula nucleada, y después vino la mitocondria.\nLa adquisición de estos orgánulos se tiene, incluso hoy en día, como el factor clave para explicar el éxito evolutivo de nuestras células eucarióticas, que además alcanzaron, supuestamente, un nivel de complejidad mucho mayor que los procariotas, dado que sólo las eucariotas forman organismos multicelulares.\n¿Mitocondrias anaerobias?...Pues sí. Los eucariotes anaerobios en realidad sí tienen mitocondrias, y estas mitocondrias son esenciales para realizar su respiración anaerobia.\nEsquema de los seis supergrupos de eucariotas. (a) Según la clasificación actual los anaerobios están presentes en los seis "supergrupos" de eucariotes "superiores", en relación a (b) el modelo actual de oxigenación de los oceanos. La línea de puntos entre (a) y (b) relaciona los grupos más antiguos y su diversificación con el periodo de acumulación en los oceanos.. La especialización a vidas aeróbicas y anaeróbicas desde un antecesor ancestral que fue anaerobio facultativo (Martin & Müller 1998) se correspondecon el fin de la etapa de oceanos anóxicos y sulfídricos del Proterozoico.\nEl desafío es el mismo para todos los seres vivos: la energía. Las células tienen que establecer un circuito de electrones para generar las valiosísimas moléculas donde almacenar esta energía, principalmente ATP, a partir de los nutrientes que obtienen bien por si mismas en organismos unicelulares, bien a través del conglomerado mayor que llamamos organismo complejo en seres pluricelulares. Pero también tienen que hallar la forma de liberarse de los desechos de este circuíto, los electrones, usando elementos químicos que sean fáciles de conseguir y que estén ansiosos por conseguir esos electrones. Es este flujo de electrones lo que da potencia a los organismos, sean del tamaño y la complejidad que sean.\nEn el paper de Marek y Mentel se analizan las rutas metabólicas de diversos eucariotes multicelulares anaerobios (los autores, con mucha socarronería, recuerdan a los lectores -incluídos los científicos- que sí que existen), explicando que todos tienen mitocondrias, y que para concluir que en la mayor parte de los casos estas mitocondrias son claves en la obtención de ATP.\nA pesar de que los hidrogenosomas se conocen desde 1973, no fue hasta finales de los 90 que se aceptó que son formas anaerobias de mitocondrias. Más tarde, el descubrimiento de los mitosomas en aquellos linajes que no tenían ni las mitocondrias clásicas ni hidrogenosomas, con lo que el orígen de las mitocondrias se llevó tan atrás como cualquier otro carácter que separa eucariotes de procariotes.\nEn 2005 se reclasificó a los eucariotes con la intención de dar una idea más ajustada de la variedad de este grupo (ver adl y otros, 2005, y la revisión de 2012). A consecuencia de esta reclasificación los eucariotes anaerobios aparecen en todos los linajes de los eucariotas, lo que da una idea de la importancia y antigüedad de la anaerobiosis para todos los individuos eucarióticos, incluso entre los animales. Marek y Mentel examinan con detalle las rutas metabólicas de varios animales anaeróbicos conocidos en 2008, ya que el grupo de los animales se considera que divergió tardíamente del tronco común eucariota, y ayuda a ver la anerobiosis como algo común, no excepcional.\nLa Geukensia demissa habita lodos con altas concentraciones de sulfídrico. Al ser un animal facultativamente anaerobio, su metabolismo no rompe tantos moldes como el de los loricíferos anaerobios.\nHay otra razón muy poderosa para buscar animales anaerobios, y es el prejuicio zoocentrista.\nEl Gran Evento de Oxigenación; los oceanos se oxigenaron casi dos mil millones de años después que la atmósfera\nLa Tierra primitiva carecía de oxígeno libre, o para decirlo con mayor precisión apenas contenía trazas de esta molécula, ya que esta comenzó a acumularse como producto de la acción de las bacterias fotosintéticas oxigénicas, aproximadamente 2.300 millones de años atrás,en lo que se conoce como Gran Evento de Oxigenación (GOE por sus siglas en inglés) o Gran Oxidación, evidenciada -simplificando muchísimo las cosas- por la desaparición de ciertos minerales de Uranio y los depósitos de hierro oxidado en los continentes que se produjeron en esa época.\nLas células eucariotas, y todos los organismos con células eucariotas compuestos por las mismas, comenzaron su historia en el oceano, hace más de 1.400 millones de años, mientras que las bacterias han existido desde hace más (probablemente mucho más ) de 3.800 millones de años. Por las fechas está claro que las bacterias surgieron en un entorno anóxico, pero que lo que le ocurrió a la célula eucariótica es más difícil de deducir, y depende mucho del modelo teórico de oxigenación de la atmósfera y océanos que se maneje. Recordemos que las células eucariotas son las que tienen núcleo y diversos orgánulos separados por sus propias membranas. Aquí vamos a fijarnos en las mitondrias.\nY es que la visión de este impresionante cambio geoquímico en nuestro planeta, el GOE, ha cambiado dramáticamente desde los años setenta, cuando se describió por primera vez, hasta nuestro presente.\nEn los años setenta se pensó que esta Oxigenación ocurrió en una sola fase, los oceanos pasaron de anóxicos a oxigenados en una estrechísima franja temporal, menos de 100 millones de años, al mismo tiempo que la atmósfera (Kasting 1993). Es decir que los oceanos habrían tenido oxígeno durante los últimos 2.000 millones de años. Esta idea de la Oxigencación en una fase ha sido muy popular tanto entre académicos como en público interesado, debido a su dramatismo, y es el horizonte mental que han tenido la mayor parte de los biólogos actaulamente.\nDesde mediados de los noventa los geoquímicos han acumulado numerosas evidencias de que la subida de oxígeno en la atmósfera precedió a la oxigenación de los oceanos encercade mil setecientos millones de años. El incremento de oxígeno atmosférico causó la oxidación de los depósitos de sulfídrico la corteza terrestre a sulfúrico, que se vertían al oceano.\nEn 2007 un vertido de sulfuro de hidrógeno tiñió de verde las aguas de la costa de Namibia. A las condiciones que provocó ya se las conoce como "oceanos de Canfield"\nLa hipótesis más admitida es el modelo de Canfield, en 1998. En el oceano las bacterias reductoras de sulfatos los transformaron en sulfídrico -el compuesto que da olor a los huevos podridos- que se combinaron con el hierro disuelto para formar compuestos sólidos como la pirita que caían al fondo del oceano; pero el proceso era lento y había un montón de partículas libres de sulfídrico que no precipitaban.\nDurante lasegunda fase, mucho más larga, (el billón aburrido, recordemos) se generó sufienciente oxígeno para barrer el tóxico sulfídrico de los fondos oceánicos.\nPor supuesto tenemos que entender que es un modelo generalista, y que las condiciones no fueron uniformes ni en la atmósfera ni en los oceanos durante todo este periodo de tiempo. Sin embargo es vital comprender que los oceanos disponían de mucho menos oxígeno y mucho más ambientes cargados de sulfídrico que hoy en día, y que en esas condiciones que hoy consideramos infernales y propias de ambientes extremo, evolucionó la célula eucariótica.\nLa foto mental era de unos oceanos con oxígeno, y unas células eucarióticas evolucionando en los mismos con sus mitocondrias encargadas de la respiración aeróbica. Los eucariotes anaerobios eran seres marginales que sólo encajaban en esta situación si carecían de mitocondrias, que sólo servían para respirar oxígeno. Las mitocondrias anaerobias no tenían sentido en este modelo, simplemente no se figuraban que podían existir seres anaerobios con mitocondrias que para colmo participaran en el metabolismo energético de sus células.\nLos animales anaerobios facultativos tan solo eran adaptaciones muy posteriores a hábitats extremos.\nEsta visión es el punto de partida, citado o no, de muchos estudios acerca de la importancia evolutiva de los eucariotes anaerobio.\nO bien los anaerobios eucarióticos son una curiosidad difícil de interpretar, o la visión tradicional del orígen de los anerobios y sus mitocondrias no están bien explicados. Es justo admitir que los aerobios estrictos como nosotros somos el bicho raro en la larga historia de la evolución de la vida. Nada en la evolución de los anaerobios eucariotas tiene sentido sin entender la química de los oceanos del Proterozoico.\nMe permito apartarme un momento del asunto de este post para comentar que llegué a este paper investigando sobre la veracidad de una supuesta extinción masiva de organismos anaerobios a comienzos del proterozoico tardío provocada por el Gran Evento de Oxigenación (GOE por sus siglas en inglés). El asunto es que en ocasiones aprendes mucho más leyendo la discusión que la misma wikipedia, y en esta sección leí como Philcha se preguntaba cuál fue exactamente la catástrofe (el GOE es conocido también como la Catástrofe del Oxígeno por muchos anglohablante y se les enseña en las aulas, y en numerosos programas que la oxigenación provocó una extinción masiva). Philcha fue el que me llevó a este paper, me llamó la atención lo bien seleccionado que estaba y como supo ver, como lector, su importancia. Philcha tiene su propia entrada de wiki, pero lamentablemente al visitarla me enteré de que falleció en 2011. Así que en este post aprovecho también para celebrar que haya tantas personas inquietas que buscan entender tantas cosas, y recordar a Philcha.\nMás evidencias, estudios filogenéticos\nEn 2012 Mentel y otros publicaron un análisis filogenético del metabolismo anaeróbico en eucariotes en el que se evidenció que es precísamente la anaerobiosis lo que surgió una vez en los organismos analizados.\nCuatro décadas de investigaciones en anaerobios eucariotas han descubierto el mismo conjunto básico de genes y enzimas para el metabolismo de energía anaeróbica entre todos los principales linajes muestreados. Esto contrasta con lo que uno podría haber esperado en 1973, cuando la investigación de un nuevo linaje anaeróbico descubrió no sólo nuevas enzimas, sino también un nuevo organelo.\nLo que ha surgido es una imagen de la unidad en el metabolismo de la energía anaeróbica eucariótica en todos los principales linajes, lo que indica en términos sencillos un único origen y una ascendencia común de los genes subyacentes, remontándose al ancestro común eucariota. Los genes correspondientes al metabolismo energético anaeróbico se perdieron en aquellos linajes que se especializaron en los nichos ecológicos oxícos y en el estilo de vida aeróbico o que sufrieron una evolución reductiva hacia el parasitismo, como en el caso de los microsporidios.\nPor mucho tiempo parecía desconcertante que el mismo conjunto básico de genes para el metabolismo de la energía anaeróbica podría haber sido retenida de los orígenes eucariotas hasta el presente en los linajes eucariotas independientes. Sin embargo, la oxigenación tardía de los ambientes marinos hace poco más de 580 Maexplica fácilmente por qué los miembros de todos los principales linajes eucariotas deberían haber conservado los genes relacionados con el estilo de vida anaeróbico: El estilo de vida estrictamente aeróbico (el nuestro) es el que llegó tarde en el escenario de la especialización ecológica eucariótica.\nEl reto final para nuestra mente zoocentrista. Encontrar un animal totalmente anaeróbico. Prueba superada (aparentemente)\nEn 2010 Roberto Danovaro describió tres nuevas especies de loricíferos, dimintos animales marinos,que viven en un entorno totalmente anóxico. Este descubrimiento ha provocado una enorme conmoción entre los expertos, porque hasta ahora se suponía que no había animales totalmente anaerobios. También ha provocado excepticismo y estudios que refutan las conclusiones de Danovaro. Sin embargo un nuevo estudio de 2016 viene a concluir lo mismo que ya dijo en 2010. Son anaeróbicos, totalmente.\nEureka, por fin los hemos encontrado. Pero deberíamos pensar por qué siempre necesitamos convencernos de cualquier idea relativa a la evolución encontrando animales que la cumplan.\n. Fuente de la imagen: national geographic\nPublicado por lyuti en 6:00 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: ciencia, eucariotes, evolución, hidrogenosomas, Invertebrados, mitocondrias\nPublicado por lyuti en 13:22 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nArañas de mar gigantes. Los viernes con invertebrados\nPublicado por lyuti en 12:32 0 comentarios Enlaces a esta entrada\n- C) Did quill bearing reptiles give raise to both (mammals and birds)?.\nIt is a very complicated matter, since the origins of feathers and hair date back to extinct animals, and it is very difficult to find remains of these traits (especially hair) in fossils. I have very little knowledge on this matter, however there is an interesting paper of Danielle Dhouailly, called A new scenario for the evolutionary origin of hair, feather, and avian scales (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/...) that seems to throw clarify a lot about it.\nand for not shy readers the discussion about the first paper posted in archosaurheresies is interesting (The origin of feathers and hair (part 2: hair) ). But, caution, the blog reflects the opinions of his author who clearly opposes to many of the views of paleontologists. So you have to read it with an analytical eye.\nPublicado por lyuti en 15:24 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: ciencia, Cosas que me preguntan\nCiclo de vida del gusano de seda. Los viernes con invertebrados\nYo crío gusanos de seda. Es un pequeño placer anual. No entiendo a la gente que le dan asco, la verdad. Pero es que nunca he entendido muchas de las actitudes hacia los animales. Me da pena la prolongada agonía de las mariposas, agitando las alas sin apenas energía. Pero...no me quita las ganas de volver a ver su ciclo de vida al año siguiente.\nGiant shipworms rely on symbiotic sulfidic bacterias to get their food. Los viernes con los invertebrados\nPublicado por lyuti en 14:16 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nAquellas maravillosas bacterias que oxigenaron la atmósfera (I). Protocianobacterias y rastros fósiles de los ecosistemas del Arcaico y Proterozoico\nAl investigar sobre las bacterias que oxigenaron la atmósfera me he tropezado con muchos obstáculos. Aparte de los más obvios, que vienen de la escasez de datos relativos a estas bacterias dado la gran cantidad de tiempo transcurrido, el diminuto tamaño de las bacterias y que no son diferenciables por su forma...están otros problemas que no me había planteado antes, causados por la forma en la que se redacta la divulgación científica, la falta de comunicación entre distintas especialidades y el hecho de que se asume o da por válido mucho más de lo que se debería al redactar trabajos y estudios.\nPhys.org, la revista que aúna los temas más apasionantes con la redacción más enreversada e incompresible. Le debo unas cuantas horas de lectura desorientada, intentando enterarme de qué estaban hablando. Cianobacteria desprendiendo oxígeno,phys.org\nSe subestima la impresionante diversidad climática, ecológica y biológica de la tierra durante dos mil millones de años.\nEn esta tabla del blog "El rincón de Ivo", se puede apreciar la duración del eón arcaico\nPrincipales eventos y rastros de vida durante las eras Hadeica y Arcaica\nLa oxigenación de la atmósfera y oceanos fue un proceso que duró casi dos mil millones de años, considerando las últimas teorías sobre la existencia de dos tramos en este suceso. A esto hay que añadir que la vida surgió al menos mil millones antes del inicio de esta oxigenación. Esto es un periodo de tiempo inimaginable, no se puede comprender de forma intuitiva por la mente humana, que está preparada para periodos más cortos, obviamente.\nPero que hay que tratar con la mayor precisión posible, hay que hacer un ejercicio de lógica para saber que esta cantidad de tiempo, y las dimensiones del escenario del que estamos hablando, que es nuestro planeta, nos habla de una variación de condiciones geológicas, químicas, climáticas y biológicas que no debemos pasar por alto. No es lo mismo hablar de la vida al inicio de la Gran Oxigenación, a comienzos del Proterozoico, que de los organismos que existían en el periodo comprendido entre 850 y 540 millones de años atrás, cuando se incrementó el oxígeno en el medio marino (The oxygenation of the atmosphere and oceans) , y tampoco hay comparación posible con el escenario durante la explosión Cámbrica, ocurrida hace 540 millones de años. Pero es que el escenario es muchísimo más complejo, también en lo espacial. Hace unos pocos días escribí sobre las advertencias de un geólogo bastante ameno, es posible y el hombre tiene pinta de simpático en la foto, de que las muestras proxi de un mismo escenario no sólo están sujetas a interpretaciones completamente distintas sino que además pueden ser señales de que las variaciones en las condiciones ambientales eran enormes en puntos no muy alejados del mismo.\nLas protocianobacterias, no las bacterias\nAún así la mayoría de los textos señala a las cianobacterias como responsables de esta oxigenación por dos motivos, por que las cianobacterias actuales son el único tipo de procariota que realiza la fotosíntesis oxigénica, y por que los fósiles más antiguos de estromatolitos se remontan a la época anterior a la gran oxigenación.\nPero es evidente que las primeras bacterias que realizaron la fotosíntesis oxigénica eran anaerobias a a fuerza, al igual que toda la vida existente en el Eón Arcaico y al contrario que la mayor parte de las cianobacterias actuales\nPosiblemente las cianobacterias actuales sean descendientes directas de aquellas bacterias pioneras de la oxigenación, pero desde luego que esas bacterias arcaicas no son las cianobacterias actuales, y a pesar de que en los textos se les llame así, debemos distinguir claramente entre las de la era arcaica y las que existen hoy en día.\nTambién se sabe que las bacterias adquirieron la facultad de respirar oxígeno mucho después de empezar a realizar la fotosíntesis. De hecho la aerobiosis ha evolucionado muchas veces a lo largo de la historia de la vida, y la anaerobiosis es la norma, y no la excepción, de la vida (Energy metabolism among eukaryotic anaerobes in light of Proterozoic ocean chemistry). Así que aquí tenemos que hacer el mismo ejercicio de separación mental que con la fotosíntesis. A pesar de que a todas se las llame cianobacterias, no es lo mismo una baceria de la era arcaica capaz de realizar la fotosíntesis oxigénica pero anaerobia que una del proterozoico, aerobia y oxigénica en condiciones ecológicas diferentes a las actuales, que nuestras amigas las cianobacterias del presente.\nEsto es tan sólo un ejercicio de lógica elemental que ahorraría mucho tiempo a los pobres que intentamos entender lo que se sabe sobre el Gran Evento de Oxigenación leyendo numerosos estudios y artículos de prensa en los que se habla alegremente de cianobacterias sin distinguir nada. Y no os podeis figurar lo confuso que puede llegar a ser, especialmente cuando te quieres hacer una idea de qué organismos vivieron en este periodo de tiempo y cómo de diversa era la vida.\nRastros que ha dejado la vida en la era arquea y el eón proterozoico, antes de la explosión del Cámbrico\nlos estromatolitos, son bioconstrucciones, estructuras orgánicas sedimentarias formadas por la acumulación de partículas carbonatadas debido a la actividad de las bacterias, especialmente las cianobacterias (protocianobacterias, dado que estamos hablando de la era arcaica). Los más antiguos se remontan a 3.700 millones de años, y la mayor frecuencia de estas estructuras se dio hace unos 1.250 millones de años, el proterozoico. y después declinaron en frecuencia y diversidad.\nEvidencias indirectas de vida en las rocas más antiguas\ntales como las formaciones de hierro bandeado de Groelandia de 3.800 millones de años\nRestos miscrocópicos de organismos procariotes asociados a los estromatolitos\nCélulas y filamentos de 11 grupos distintos, muchos similares a las cianobacterias oxigénicas actuales, encontrados en fósiles del supergrupo de Pilbara, en el Oeste de Australia, con una antigüedad de 3.460 millones de años.\nestructuras de bacterias esferoidales dentro de las rocas\nde la formación Fig Tree Group en Sudáfrica, de unos 3.100 millones de años.\nRestos moleculares procedentes de eucariotes\nen esquistos negros del Noroeste de Australia (que parecen indicar que la vida eucariota comenzó hace 2.700 millones de años).


Hakimi llama la atención del Bayern - Fan One Sport\nHakimi llama la atención del Bayern\nPor Felipe_cerrudo enero 15, 2020 078\nEl Bayern Munich sigue en busca de poder construir su defensa, donde ya se propusieron fichar un lateral derecho para poder armar una defensa sólida. Uno de los apuntados por el equipo del Bayern es Achraf Hakimi, quien no fue tenido en cuenta por el Real Madrid y está desempeñando un nivel muy alto desde que llegó al Borussia Dortmund.\nBayern Munich espera refuerzos para poder armar una defensa firme, algo que no ha tenido desde que inició la temporada y consideran un gran problema en el equipo. Los alemanes diagnosticaron que un puesto que deben reforzar es el del lateral derecho, dado que no tienen uno natural.\nTanto Niko Kovac como Hans-Dieter Flick han probado con Joshua Kimmich, volante central, y con Benjamin Pavard, defensor central, para poder cubrir ese hueco, aunque ya se decidió buscar un lateral para que ambos jugadores jueguen en su posición natural, debido a que el entrenador los considera fundamentales para el equipo en sus lugares originales.\nPor ese motivo, el Bayern se fijó en Hakimi. El nacido en Marruecos pertenece al Real Madrid y está desempeñando una notable temporada tanto de lateral como de volante en el equipo de los ‘Negroamarillos’, siendo uno de los más decisivos a la hora del ataque y muy correcto a la hora de la defensa, además de mostrar una gran capacidad aeróbica.\nPero no será nada fácil llevarlo al Munich al Marroquí. Desde España se rumorea que Zidane está totalmente fascinado con su crecimiento y que lo tiene muy en cuenta para la próxima temporada para pelear un lugar con Dani Carvajal, además de que a Zidane no le agrada el rendimiento de Alvaro Odriozola, actual suplente de Carvajal.\nRecordemos que el Real Madrid siempre vio mucho potencial en el joven canterano, reflejado en su pase al Dortmund, donde no le pusieron opción de compra porque querían que vuelva y esté con el equipo, y que su cesión sea para desarrollarse y no para descartarlo. Sin embargo, nada le asegura a Hakimi poder ser titular en el Real Madrid, teniendo a Dani Carvajal al lado. Por esa razón, el Bayern quiere aprovecharse y robarle al Madrid al canterano que hoy es vital en el Dortmund.\n¿Cuál será el futuro del joven Hakimi?\nChicharito Hernández cerca de cerrar su traspaso a la MLS\nCúcuta se queda en Cúcuta\nJuancho Favaleh noviembre 18, 2019\nPREVIA | Liverpool vs Red Bull Salzburgo\nDanny Cárdenas octubre 2, 2019\nMönchengladbach da el golpe y se consolida en la punta\nprofejuank diciembre 7, 2019


Reparacion de Televisores VALENCIA Zarra | Servicio tecnico en averas de televisor VALENCIA Zarra\nServicio tecnico averias en televisor Zarra\nReparacion de averias televisiones en VALENCIA Zarra\nSu servicio tecnico de confianza en VALENCIA Zarra\nEn ocasiones su televisor presenta barras de color en la pantalla o no tiene color. A veces pierde el color intermitentemente hasta que se queda en blanco y negro en Zarra.\nSolución de sus averias de television en VALENCIA Zarra\nReparacion de televisiones de todas las marcas y modelos en VALENCIA Zarra\nNuestros Tecnicos también pueden realizar instalaciones de equipos audiovisuales para comercios y particulares, adaptándose siempre a las necesidades de los clientes en Zarra.\nReparamos todas las marcas y modelos de television en Zarra. Utilizamos siempre recambios homologados y recomendados por el fabricante.\nLas averias con sus televisores tienen solución en VALENCIA Zarra\nServicio Tecnico de confianza para sus averias de televisores en VALENCIA Zarra


Cómo alimentarte según tu tipo de trabajo | Nexofin\nQué dieta es más acorde a tu rutina laboral\nmiércoles 25 de septiembre de 2019 - 7:34 am\nCada trabajo va a ocasionar un tipo de desgaste distinto: físico o psicológico, y dependiendo de ello, nuestro aporte calórico y nutricional será diferente. Debemos hacer que nuestra dieta contenga aquellos alimentos que nos van a proporcionar lo que nuestro cuerpo va a necesitar para realizar las distintas funciones laborales al margen de las funciones metabólicas diarias.\nSi el trabajo requiere de mucha actividad física, necesitaremos incluir alimentos con alto aporte energético; si, por el contrario, requiere mayor concentración y menor movimiento físico, necesitamos hacer que nuestra dieta no tenga un alto aporte calórico pero sí contenga las vitaminas y minerales que nuestro cerebro va a necesitar.\nAlgunos pasan 8 horas en un puesto de trabajo sedentario que no requieren ningún esfuerzo físico. Estos necesitan una alimentación más ligera, con bajo contenido en grasas, con los nutrientes necesarios para prevenir o recuperar sobrecargas del sistema nervioso. Los alimentos no deben ser fuertes, ni picantes. Más bien todo lo contrario.\nSin embargo, en los trabajos de gran esfuerzo físico se debe cuidar especialmente el aporte de energía, para no limitar la capacidad laboral. Por el contrario, en los puestos de gran estrés psíquico, la dieta no requiere cantidades suplementarias de energía, pero sí es preciso un aporte suficiente de aquellos nutrientes que tienen que ver con un buen funcionamiento del sistema nervioso. En cuanto al estrés psíquico, nuestro cerebro, a pesar de representar solo un 2-3% de nuestro peso corporal total, es el responsable del consumo de un 20% de la energía que nos proporciona la dieta.\nLa alimentación en trabajos que requieren esfuerzo físico debe tener aportes de calidad en la ingesta proteica, hidratos de carbono complejos (integrales o de grano entero) y grasas saludables. Cumplimentar entre 5 y 7 raciones de fruta, verduras y hortalizas. Pautar de manera personalizada los recursos de hidratación como un punto de especial relevancia.\nDeben llevar una dieta rica en aporte energético pero sin excederse en calorías: legumbres, arroz integral, carne magra, pescados azules, fruta fresca y frutos secos como almendras y nueces; evitando los fritos, los alimentos procesados y envasados y las grasas. Siendo aconsejable cocinarlos al horno, a la plancha, en guisos para que sea más fácil la digestión.\nEn los que exigen esfuerzo intelectual, incorporar una dieta nutritiva y de fácil digestión. Mantener un buen estado de hidratación a partir de batidos naturales de fruta sin azúcar, agua, gazpacho, café e infusiones.\nSe recomienda una dieta que favorezca la circulación sanguínea y un buen funcionamiento del sistema nervioso y del transporte de oxígeno a las células; que sea de fácil digestión y que no se exceda en aporte calórico. Incluir alimentos ricos en vitaminas del grupo B, vitamina E, determinadas sales minerales como potasio, magnesio y zinc, y oligoelementos (selenio, cromo, silicio) que intervienen en la concentración, en el rendimiento intelectual, en el estado anímico de la persona y en la memoria.\nEn cuanto los que trabajan conduciendo, debido a los horarios a veces tan irregulares, es importante hacer cinco comidas diarias evitando hacer cenas copiosas y los fritos. Llevar a mano agua, infusiones para beber al menos cada hora y ligeros tentempiés como tortitas de maíz/arroz, zanahorias, alguna pieza de fruta que son de fácil digestión y ayudan a no atacar la heladera al llegar. Evitar los alimentos grasos ya que hacen que la digestión sea pesada y aumente el cansancio del conductor.\nAnterior: Seis alternativas naturales para tratar la acidez estomacal\nSiguiente: Alimentos que mejoran tu salud dental


Los Caprichos de Goya | Halloween\nLo que necesitas de principio a fin. Así somos, todo en un mismo sitio. Te presentamos ideas y productos para celebrar una fiesta de Halloween de niños y por supuesto de adultos. Ahórrate trabajo con nuestras vajillas desechables de cartón, de colores lisos o de diseños, usa globos para decorar, anima la fiesta con confeti o hipnotiza a l@s niñ@s con nuestos productos para la oscuridad. Y para el momento estelar de la fiesta, una piñata de calabaza¡Hay mucho más, descúbrelo!


Bayonetta 3, en desarrollo en exclusiva para Nintendo Switch – Los Reyes del Mando\n14 diciembre, 2017 17 diciembre, 2017 por jlmediavilla, posted in Noticias Videojuegos, VideoJuegos\nNintendo ha recibido numerosos galardones en la última edición de The Game Awards.\nJuego del año, Mejor dirección y Mejor juego de acción/aventura para The Legend of Zelda: Breath of the Wild, Mejor juego familiar paraSuper Mario Odyssey y Mejor juego para consola portátil para Metroid: Samus Returns. En total, Nintendo se ha hecho con cinco galardones.\nPero esas no son las únicas noticias sobre Nintendo que ha dejado esta entrega de premios anual. Durante el evento, Nintendo ha presentado el primer tráiler deBayonetta 3, el nuevo juego que PlatinumGames está desarrollando en exclusiva paraNintendo Switch. Además, tanto Bayonetta 2 como el Bayonetta original, ambos aclamados desarrollos de PlatinumGames, llegarán a Nintendo Switch el 16 de febrero. El lanzamiento en tiendas se hará en dos presentaciones: la edición sencilla incluirá la tarjeta de juego de Bayonetta 2 y un código de descarga para el Bayonetta original; y en Europa estará también disponible una edición especial que incluirá la tarjeta de juego de Bayonetta 2, un código de descarga para el Bayonetta original, una SteelBook, 22 cartas de versículo y tres láminas de pegatinas. Quienes quieran adquirir las versiones digitales de estos juegos para Nintendo Switch podrán hacerlo también a través de Nintendo eShop.\nLos fans de The Legend of Zelda: Breath of the Wild pudieron deleitarse con nuevas imágenes del segundo set de contenido descargable, “La balada de los elegidos”, que ya está disponible como parte del Pase de Expansión. En este nuevo contenido los jugadores tendrán acceso a una nueva gran aventura con una mazmorra inédita, nuevos santuarios, nuevos detalles sobre las historias de los cuatro elegidos, y la recompensa final en forma de motocicleta, con la llamada Moto Hyliana Alfa que ofrece a los jugadores mayor movilidad en el reino de Hyrule una vez que hayan completado esta aventura. Este set de contenido descargable también ofrece acceso a nueve artículos de equipamiento que los jugadores deberán encontrar en sus respectivas misiones secundarias, así como la silla y brida ancestral para poder invocar a su montura esté donde esté. Los jugadores que adquieran el pase de expansión por 19,99 € recibirán el set 2, “La balada de los elegidos”, así como el set 1 “Las pruebas legendarias”, disponible desde junio de este mismo año.\nEn el evento también se pudo disfrutar de una interpretación en directo del tema “Jump Up, Super Star!” de Super Mario Odyssey, a cargo de la cantante que lo interpretó originalmente para el juego.\nEtiquetado Bayonetta 3, Nintendo Switch\nEntrada anteriorGran Turismo Sport y Northweek presentan tres modelos de gafas de sol\nEntrada siguienteNuevo diario de desarrollo de The Sinking City