Parabéns por entrares na blogosfera e assim podermos ler a tua visão deste mundo tão sobressaltado ! Força e coragem para continuar esse remar contra a maré, tão árduo, mas que nos vai contagiando a todos. Como sabes podes contar sempre com o nosso apoio.\nMimi e Francisca\nPaula Raposo 10.12.2008\nEste é um dos Homens portugueses por quem nutro uma ilimitada admiração!!\nDe facto, os Direitos Humanos, avançam e recuam...\nO seu grito contra a indiferença, o seu exemplo de vida, a criação da AMI, têm vindo a sensibilizar e mobilizar consciências.\nPara as pessoas empedernidas, "acomodadas",\n"indiferentes" é necessário insistir e não desistir.\nSó um Ser Humano com tal altruísmo e filantropia, reveladores da sua grandeza de Alma, consegue mobilizar as mentes mais egoístas.\nApesar da Humanidade não ter evoluído para o bem, como seria desejável, constatamos, no entanto, que ao longo dos tempos aparecem personalidades excepcionais, sublimes, como o Senhor Professor, que conseguem com a sua conduta, instituir uma doutrina que jamais será apagada da História.\nOs "outros" filhos de outras terras não esquecerão o Médico Humanista que os tratou...\nOs filhos daqui, seus descendentes, felizardos, têm já a maior riqueza que lhes podia dar: transmissão de sentimentos nobres e delicados, princípios e valores morais que são raros nestes tempos. Eles têm uma Alma rica e orgulho do seu PAI.\nA. João Soares 11.12.2008\nParabéns por entrar em contacto com o mundo por esta via.\na é muito conhecido, mas assim terá, através dos comentários, mais manifestações de respeito e admiração que lhe servirão de incentivo. Mas este não lhe falta, porque tem quanto baste na sua consciência de homem de bem e muito solidário.\nNuma época de egoísmo, indofermnça perante os outros, é bom podermos contactar com pessoas generosas dedicadas aos outros como o Dr. é.\nBem haja pelo que faz em favor dos mais carenciados.\nCumprimentos de muito apreço\nObrigada por nos fazer reconhecer a esperança e a vontade de Ser Humano!\nSerei um entre muitos que lerão com interesse e prazer o muito que deve ter para contar e "opinar".\nUma intervenção bem-vinda em tempos de trevas na humanidade.\nÉ com grande satisfação que acabo de descobrir este seu blog.\nSob pena de cair no lugar comum de me assumir como seu grande admirador, não posso deixar de lhe revelar o quanto me comove todo o seu trabalho.\nDesde há muito que sigo a sua Obra, os seus avanços destemidos para lugares de onde todos fogem, as suas intervenções na defesa dos que nada têm, os seus apelos à lembrança de que o mundo ainda é um lugar muito injusto...\nO Senhor descobriu aquilo que muitos nunca chegam a perceber e poucos só vêm tarde demais: A maior riqueza que cada um pode ter é a consciência de que contribuiu para um mundo melhor.\nO Senhor ao longo destes anos têm sido uma das pessoas que mais tem contribuído para que este mundo seja um lugar melhor. Por isso o meu MUITO OBRIGADO.\nDesde sempre sonhou com isso,hoje conseguio, bravo.\nPena que tenha deixado a medecina,médicos bons há poucos e muitas vezes esses deixam de praticar.\nTudo de bom para o Fernando. Belos tempos os passados em Bruxelas.todos de volta a Portugal nos perdemos de vista.O Alexandre e a Isabele já devem ter vida formada.\nUma boa continuação na carreira e em tudo mais.\nFernando Nobre 23.01.2009\nOlá Nicotiana ! Quem és tu que tão bem me conheces... O Alexandre (28) e a Isabel (26) já voam e tenho imenso orgulho neles como das suas irmãs, a Leonor (16) e a Gabriela (12). Seria bom um dia bebermos um copo. Poríamos a conversa em dia. Há dias que lamento já não operar, nem ensinar, como fiz... Foi uma dolorosa escolha mas teve que ser. Grande abraço amigo e espero até breve.\nSónia Pessoa 17.12.2008\nFr. Fernando Nobre, os meus parabéns pelo espaço, voltarei muitas vezes concerteza. Entretanto convido-o a conhecer o meu projecto literário infantil, cuja edição do primeiro livro foi há uns dias, e que luta não contra a indiferença, mas a favor da diferença, numa perspectiva diferente de tentar fazer deste um mundo melhor.\nEspero por si em...\nTeria imenso prazer em conhecer o seu projecto infantil: só pode ser de uma alma sensível e generosa. Até breve espero. Abraço.\nSónia Pessoa 23.01.2009\nTerei todo o prazer em partilhá-lo consigo. Podemos falar por mail? Deixo aqui o meu endereço:\nAbraço e até já´...\nDr. Fernando Nobre, obrigado por existir, neste mundo, onde os valores da solidariedade e o amor ao próximo, sem preconceitos e estigmas, se vão perdendo. É bom compartilhar com todos as suas ideias e experiências. Considero-o um dos homens mais iluminados pela inteligência e também um dos mais generosos. Admiro-o muito. Parabéns.\nObrigado mas não me ponha nos píncaros meu Amigo. Preserve sempre o seu sentido crítico! Eu também tenho pés de barro... Farei tudo por não o desiludir. Fraterno Abraço.


Imprensa Rio Claro SP Campanha mostra importância do diagnóstico precoce para cura da hanseníase – Prefeitura de Rio Claro – SP\nCampanha mostra importância do diagnóstico precoce para cura da hanseníase\nA Secretaria Municipal de Saúde de Rio Claro integra desde o dia 15 de outubro a Campanha Estadual de Prevenção à Hanseníase.\nA ação visa alertar as pessoas sobre a importância do diagnóstico precoce da doença. Além do tratamento precoce como condição essencial para a cura da doença, o diagnóstico precoce também rompe a cadeia de transmissão e evita sequelas causadas pela doença. A campanha vai até 31 de outubro em todas as unidades básicas de saúde e unidades de saúde da família. As ações desenvolvidas pela Rede de Atenção à Saúde e instituições parceiras incluem ainda busca ativa nas casas, realização de exame físico para detecção de casos. Nesse encontro com os pacientes os agentes de saúde perguntam aos usuários sobre a presença dos sintomas e orientações para o início imediato do tratamento em casos positivos.\nA gerente da Vigilância Epidemiológica, Dinorá Santos, explica que todas essas atividade de prevenção à hanseníase são realizadas continuamente por profissionais de saúde. “Durante a campanha há uma intensificação dessas ações para a detecção de novos casos”, informa Dinorá.\nQualquer pessoa pode procurar a unidade de saúde de sua preferência e solicitar uma avaliação.\nEm Rio Claro atualmente estão sendo tratados pelo Ambulatório de Especialidades 10 pacientes, que ao final receberão a cura. As vagas para as consultas encaminhadas pelos serviços de saúde são de livre demanda.\nÉ preciso estar alerta aos sinais como manchas na pele de cor variada (esbranquiçadas, avermelhadas ou acastanhadas) com perda de sensibilidade, pele seca e queda de pêlos, dor, sensação de choque e “fisgadas” ao longo dos nervos dos braços e pernas e diminuição da força muscular. Podem ainda aparecer nódulos (caroços) dolorosos por várias partes do corpo.\nA Hanseníase, conhecida popularmente como lepra, ainda é um problema de saúde pública em diversas partes do mundo. Três países com grandes populações como Índia, Brasil e Indonésia notificam mais de 10 mil casos novos anualmente. Juntos, representam 81% dos pacientes recém diagnosticados e notificados no mundo, segundo os dados do estudo “Estratégia Global Para Hanseníase (2016-2020)”.\nA hanseníase é uma doença infecto-contagiosa, causada por uma bactéria (M. leprae) que atinge principalmente a pele e os nervos, causando a diminuição ou perda de sensibilidade. A transmissão se dá pelo contato direto e prolongado com a pessoa doente sem tratamento, que elimina o bacilo pelas vias aéreas superiores (tosse, fala e espirro). As pessoas que convivem ou conviveram com o doente sem tratamento, também devem passar por avaliação com profissional de saúde.\nImportante salientar que após o início do tratamento, a pessoa deixa de transmitir a doença sendo desnecessário o isolamento, ou seja, pode conviver normalmente com os contatos sociais.\nOs sinais e sintomas mais comuns são as manifestações dermatológicas e neurológicas que sem tratamento adequado e precoce pode causar incapacidades físicas e deformidades.\nÉ importante apoiar as pessoas doentes, incentivando o tratamento até a cura e manter um bom convívio quebrando os preconceitos.\nPost anteriorAnteriores Olimpíada Ambiental inicia competição de futsal masculino e apresentações de teatro\nPróximo postPróximo Autoridades destacam importância da tecnologia para a segurança


Tadeu Schmidt volta a jogar tênis após sete meses e celebra em post - GQ | Noticias\nTadeu Schmidt volta a jogar tênis após sete meses e celebra em post\n"Sensação incrível", escreveu o apresentador do Fantástico\n24 Set 2020 - 21h18 Atualizado em 24 Set 2020 - 21h25\nTadeu Schmidt (Foto: Reprodução: Instagram)\nTadeu Schmidt chamou a atenção dos seus seguidores nas redes sociais nesta quinta-feira (24). O apresentador do Fantástico compartilhou clique no qual aparece numa quadra de tênis, e revelou ter voltado a praticar o esporte após certo tempo, devido à pandemia.\n"Voltei a jogar tênis! Foram mais de sete meses sem pegar na raquete! Que delícia voltar! Endorfina saindo pelos ouvidos e aquela sensação incrível de ficar absolutamente esgotado. Sentar durante uns 5 minutos pra conseguir ir embora pra casa. Tinha até esquecido o tanto que é bom", escreveu em trecho da publicação Tadeu.\nNão faltaram comentários dos internautas no post "A cada dia de tênis, um dia a menos de golf... mas é bom demais... ahhhh se meus joelhos deixassem...", escreveu o ator Rodrigo Lombardi. Babu Santana, ex-BBB 20, também se manifestou ao deixar emojis de palmas. "Tá parecendo um menino", escreveu outro seguidor.


Fernandinho, Deive Leonardo e a Virgem Maria – Geração Eleita\nFernandinho, Deive Leonardo e a Virgem Maria\n11 de julho de 2019 11 de julho de 2019 Geração EleitaDeixe um comentário\nAi ai, falar de protestantismo e a Virgem Maria, logicamente é lembrar de tantos desrespeitos já disparados contra a Mãe de Deus e nossa, não é?\nNa Marcha pra Jesus (evento protestante realizado no dia da FESTA CATÓLICA DE CORPUS CHRISTI) desse ano, o cantor Fernandinho disse que “o Brasil não tem uma Senhora”, fazendo uma clara alusão à Consagração renovada em Brasília esse ano, com a presença do Presidente da República Jair Bolsonaro.\nTambém com a presença do Presidente, o famosinho cantor dos púlpitos protestantes disparou essa aí. Bom, a ele eu já respondi nesse vídeo aqui lançado essa semana no Geração Eleita, no Youtube:\nBom, sem surpresa alguma, encontramos isso quase que diariamente nas redes sociais de protestantes extremistas que travam uma verdadeira guerra contra a Virgem Maria. Mas eu te pergunto: O que Maria fez para merecer tanto ódio?\nBom, aí podemos lembrar, então, da promessa feita por Deus Pai, no Éden, à Serpente infernal: “colocarei inimizade entre ti e a mulher, entre a tua descendência e a descendência dela” (Gn 3, 15).\nÀ descendência de quem pertencemos? O diabo era conhecido também como o divisor. Maria, como “Bem-aventurada”. A qual descendência-tribo-grupo, escolho pertencer?\nEscolho pertencer à geração que chama Maria de BENDITA e que assim, cumpre a profecia proferida pela própria Virgem Santíssima em seu Magnificat: “todas as geração me proclamarão bem-aventurada” (Lc 1, 34-55).\nDe pastor legalzinho e pop da internet à lobo mal que dispara veneno contra Maria. Bom, esse é o Deive.\nNum vídeo ele defende Judas e chega a dizer: “Ahhh se Judas tivesse esperado o 3º dia. Esse saberia que poderia ser salvo por amor..”\nNum outro, dispara que Maria NÃO ERA DIGNA DE SER MÃE DE JESUS e que até o Arcanjo São Gabriel sabia da indignidade de Maria e por isso se assusta e fala: “Você achou graça diante de Deus”.\nMas o dito pastor continua: “Se eu fosse escolher, eu também não escolheria a ti”, colocando palavras na boca do anjo que, diferente do que o pastor “sonha”, saudou Maria com um “Ave, CHEIA DE GRAÇA”.\nLutero refuta seus filhos\nO próprio Lutero, pai do protestantismo e da divisão, refuta seus filhos ao falar sobre a Virgem Maria.\nCom toda reverência e devoção, Martin Lutero fala da Imaculada Conceição de Maria e da sua escolha para Mãe do Filho de Deus. Veja só algumas frases (retiradas do site Church Pop em Português)\n1) Maria é mãe de todos nós\nMaria é a Mãe de Jesus e a Mãe de todos nós, embora fosse só Cristo quem repousou no colo dela… Se ele é nosso, deveríamos estar na situação dele; lá onde ele está, nós também devemos estar e tudo aquilo que ele tem deveria ser nosso. Portanto, a mãe dele também é nossa mãe..”.\n(Martinho Lutero, Sermão de Natal de 1529.)\n2) Nunca conseguiremos honrá-la o suficiente\n“Maria é a maior e a mais nobre jóia da Cristandade logo após Cristo… Ela é nobre, sábia e santamente personificada. Jamais conseguiremos honrá-la suficientemente”.\n3) Maria é a Mãe de Deus\n“… ela com justiça é chamada não apenas de mãe dos homens, mas também a Mãe de Deus… é certo que Maria é a Mãe do real e verdadeiro Deus”\n(Sermão da Concórdia. vol 24. p. 107)\n4) Maria foi concebida sem pecado original\n”É uma doce e piedosa crença esta que diz que a alma de Maria não possuía pecado original; esta de que, quando ela recebeu sua alma, ela também foi purificada do pecado original e adornada com os dons de Deus, recebendo de Deus uma alma pura. Assim, desde o primeiro momento de sua vida, ela estava livre de todo pecado”\n(Lutero, Sermão sobre o Dia da Conceição da Mãe de Deus de 1527)\n5) Maria não teve mais filhos\n“Cristo foi o único filho de Maria, e da Virgem Maria não teve filhos além Dele… Estou inclinado a concordar com aqueles que declaram que ‘irmãos’ significam realmente ‘primos’. A Sagrada Escritura e os judeus sempre chamaram os primos irmãos”.\nEnfim… Não sei com quem os protestantes brasileiros (sem generalizar, mas em sua maioria e em especial os lideres) aprenderam a odiar a Virgem Maria.\nRezemos por eles e peçamos à Mãe de Deus e nossa, a graça da conversão para nós e para eles. Salve Maria.\nFilho de Deus e da Virgem Maria.\nAnterior Vai ter padre casado no Brasil!?\nAvançar “O Rei Leão”: lição de aceitação e misericórdia!


Resultado do Vestibular 2018 da Famerp está disponível\nJá está publicado, aqui em nosso portal e no site da Vunesp, o resultado do Vestibular 2018 e a 1ª lista de convocados da Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto (Famerp) para ingresso nos cursos de graduação em Enfermagem, Medicina e Psicologia.\nOs aprovados deverão efetivar matrícula, das 9 às 15h, nos dias 30 e 31 de janeiro, na Secretaria Geral, que fica na sede da instituição (Av. Brigadeiro Faria Lima, nº 5.416, Pavilhão Fleury, Vila São Pedro, São José do Rio Preto/SP), portando duas fotos 3x4 recentes e cópia autenticada em cartório ou uma cópia acompanhada dos originais, de cada um dos seguintes documentos:\n• Histórico Escolar completo do curso de Ensino Médio;\n• Cédula de Identidade ou Registro Nacional de Estrangeiro (que comprove sua condição temporária ou permanente no país) ou protocolo atualizado do RNE;\n• Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) ou protocolo de solicitação;\n• Certificado que comprove estar em dia com o Serviço Militar, para brasileiros maiores de 18 anos, do sexo masculino;\n• Declaração de situação vacinal atualizada (carteira de vacinação atualizada).\nCandidatos autodeclarados pretos, pardos ou indígenas e estudantes que cursaram integralmente o Ensino Fundamental e Médio em escolas públicas deverão apresentar, ainda, os documentos adicionais listados no Edital.\nPersistindo vagas, novas chamadas poderão ser feitas, mediante publicação de listas divulgadas na internet, nos endereços www.vunesp.com.br e http://www.famerp.br/index.php/graduacao-1/vestibular.\n29 de janeiro – Divulgação do resultado e Convocação da 1ª chamada para matrícula;\n30 e 31 de janeiro – Matrícula da 1ª chamada.\n2 de fevereiro – Divulgação da 2ª chamada;\n6 e 7 de fevereiro – Matrícula da 2ª chamada.\n9 de fevereiro – Divulgação da 3ª chamada;\n15 e 16 de fevereiro – Matrícula da 3ª chamada.\n9 a 21 de fevereiro - Confirmação de interesse por vaga, no site da VUNESP.\n23 de fevereiro – Divulgação da 4ª chamada;\n27 de fevereiro – Matrícula da 4ª chamada.\n2 de março – Divulgação da 5ª chamada;\n5 de março - Matrícula da 5ª chamada.


A Importância e a Contribuição da Biblioteca no Ambiente Escolar - Só Pedagogia\nA Importância e a Contribuição da Biblioteca no Ambiente Escolar\nAutor: Danielle S. P. Wellichan, Renata M. Coelho Faleiro\nA Biblioteca Escolar é uma importante aliada da escola e dos professores. Além de oferecer um ambiente favorável ao aprendizado, com ferramentas e suportes informacionais que contribuem para o desenvolvimento, reflexão e discussão, deve disponibilizar um profissional que possa trabalhar de forma significativa em parceria com professores, coordenadores e alunos: o bibliotecário. Mesmo existindo muita distância entre o ideal e o existente, se torna necessária a discussão sobre essa relação e sua contribuição na formação de leitores e no processo ensino-aprendizagem de forma geral.\nPALAVRAS-CHAVE: Biblioteca escolar, Leitura, Formação de leitores.\nNos ambientes escolares podemos considerar as bibliotecas como instrumentos auxiliares no processo ensino-aprendizagem, que se inicia antes mesmo da convivência escolar, pois como Freire (2006) comenta, os indivíduos já têm uma leitura de mundo desenvolvida, por meio dos conhecimentos e vivências e assim, quase naturalmente, torna-se uma prática social essencial para todos. Ao iniciar a leitura então, a criança precisa saber o porquê e o para quê ler, isso a motivará a ler por prazer. A leitura do mundo precede a leitura da palavra, assim como a linguagem e a realidade se relacionam de forma dinâmica para que a compreensão do texto a ser alcançada por sua leitura crítica implique na percepção das relações entre o texto e o contexto.\nEssa prática social citada acima precisa ser vista como meio e não como fim, "[...] uma prática de leitura que não desperte o desejo de ler não é uma prática pedagógica eficiente e despertar a curiosidade de leitores requer condições favoráveis para a prática de leitura e escrita" (FREITAS, 2012, p.239).\nHistoricamente, torna-se comum associar a essa temática da leitura a importância das bibliotecas escolares, o que não significa que existam ou atuem como deveriam e sim que a luta delas por sobrevivência e reconhecimento vem de longa data. Sobre sua origem não há muitas fontes de informação, mas sabe-se que em 1549, com a instalação do Governo Geral em Salvador (BA), os jesuítas e demais ordens religiosas (carmelitas, beneditinos e franciscanos) chegaram ao Brasil e fundaram colégios, conventos e as vinte e oito primeiras bibliotecas em território nacional. Nesse período, a demanda de livros era pequena, devido aos poucos que sabiam ler e com a intenção de catequisar os índios e educar os colonos, a igreja foi quem assumiu a função de educadora do Estado (MORAES, 1979).\nNesse contexto, naturalmente, as primeiras bibliotecas escolares nasceram em colégios religiosos, sendo os jesuítas os maiores responsáveis pelos livros disponíveis no país e que atendiam não só padres ou alunos e sim qualquer cidadão que buscasse aquele serviço. Eram também chamadas de livrarias (ASSIS, 2010), havia livros que atendiam desde o básico até o ensino superior e os acervos eram formados não só para fins religiosos, mas também para auxiliar no aprendizado desde as primeiras fases até os cursos de Filosofia que equivaliam as faculdades.\nCom a expulsão da Companhia de Jesus em 1759 e por influência do Marquês de Pombal os conventos começaram a decair por motivos políticos. O objetivo do Marquês era reorganizar a escola de modo a favorecer os interesses do Estado e não aos interesses da fé, o que trouxe consequências para todo o sistema educacional brasileiro. Leigos foram aos poucos introduzidos aos cargos da educação, o que contribuiu para conventos e bibliotecas abandonadas e vazias, além de professores despreparados assumirem a responsabilidade pela formação dos sujeitos.\nE assim, as bibliotecas escolares começaram a luta pela sobrevivência, a falta de recursos (financeiros, informacionais e humanos) somados a falta de estrutura e o desinteresse governamental de modo geral marcaram e ainda marcam a realidade das bibliotecas escolares. Conforme Costa (2013) descreveu, em nosso país a tradição pedagógica se limitou ao livro didático ao professor e o ensino à transmissão de conhecimento, restando pouca ou quase nada de atenção para as bibliotecas escolares. Sendo afastada do público escolar, não são raras as vezes que a biblioteca escolar (quando existente) se torna local de castigos ou de tarefas. Não bastando, há os casos de professores que são remanejados para a biblioteca, o que acaba por comprometer não só a organização do local, como também seus produtos e serviços uma vez que lhe faltam habilidades e conhecimentos técnicos e específicos.\nCom isso, é preciso rever o papel das bibliotecas escolares, conforme Campello (2003) mencionou citando Lourenço Filho (1944) em uma conferência sobre ensino e biblioteca: o educador pertencente ao movimento da Escola Nova, deve atuar de forma crítica e reformadora no sistema educacional brasileiro, analisando a questão da leitura e da biblioteca, estabelecendo a ideia de que esta teria um papel a desempenhar na educação, que iria além daquele de "depósito de livros", atuando junto ao currículo escolar completando o processo educativo, sendo ambas instrumentos complementares. No âmbito da pesquisa, o bibliotecário pode também contribuir significativamente, seja ensinando sobre técnicas de pesquisa, ou no próprio ato de buscar o desejado em materiais virtuais ou impressos.\nÉ preciso que o bibliotecário participe não só da elaboração da Proposta Pedagógica, como desenvolva atividades diversificadas baseadas no plano docente, o que contribui para a ampliação da prática pedagógica. Nesse sentido, o trabalho desenvolvido nos Centros Educacionais da Rede SESI-SP tornou-se um exemplo dessa parceria, pois através das Bibliotecas Escolares, tem demonstrado o trabalho realizado com foco no plano de aula do professor que se estende além da parceria professor/bibliotecário, resultando em orientações para o uso de recursos bibliográficos, além de estimular e desenvolver competências para "acessar, utilizar, produzir e avaliar informação", em "um ambiente favorável à formação do gosto pela leitura", agindo "como polo cultural e uma rede de informação multimídia, buscando inserir alunos e professores ao conhecimento" (MALAQUIAS, 2008, p.16)\nComo referenciar: "A Importância e a Contribuição da Biblioteca no Ambiente Escolar" em Só Pedagogia. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2022. Consultado em 18/05/2022 às 03:00. Disponível na Internet em http://www.pedagogia.com.br/artigos/bibliotecaescolar/


Dança de solo - Ventre em Ebulição\nHome / criticas / dança de solo / dança do ventre / Dança de solo\nSS Martinelli terça-feira, janeiro 18, 2011 criticas, dança de solo, dança do ventre\nPode me chamar de antiquada mas para mim dança de solo não é para ser executada em qualquer lugar e com qualquer movimento. Temos que tomar pois a dança do solo pode ficar muito ridícula e quase comíca quando executada sem a menor classe e estudo de conteúdo.\nUma das possíveis origens da dança de solo vem da necessidade da mulher beduína fertilizar o solo. Como forma de ritual, no terceiro dia de menstruação, elas dançavam ao luar entregando seu sangue á terra. Essa entrega era feita atráves de movimentos pélvicos, o que chamamos hoje de dança de solo.\nOutra teoria seria mais mudana, a dança era usada para conquistar o homem tanto dançando como na hora do coito.\nNa dança do candelabro a dança de solo faz parte da tradição com movimentos menos sensuais e mais "espirituais". Hoje em dia, a dança é executada muitas vezes quando dançamos com taças ou em solos pequenos de taksim.\nMinha opoinão, como disse no começo desse post, é simples para dançar no solo você precisa primeiro estudar os movimentos olhando no espelho, assim não corre o risco de estar em uma posição "feia" que não favorece a arte, alias essa é a chave, a dança de solo deve ser uma arte não uma parenta da pornochachada!\nNossa Si, além de tudo achei muito vulgar o começo.\nConcordo em gênero, número e grau com tudo que vc disse acima. E digo mais, seja lá que estilo uma bailarina queira dançar, ela DEVE respeitar a dança, principalmente no sentido cultural.\nQuando vejo algo assim fico entristecida. Sinto como se estivessem jogando todos os meus 10 anos de trabalho no lixo.\nHarah Nahuz 18.1.11\nTem que ter muito cuidado mesmo. Sei lá,todo mundo sentado e vc no solo,fica muito exposta ,pois todos te olharão de cima,complicaaaado :(\nMelhor deixar pra palco de teatro mesmo,feito com muita técnica,elegância e...usar com moderação!\nFlor,baixei o livro,estou lendo do jeitinho que vc ensinou (Fazendo os exercícios),obrigada por compartilhar!\nOi Harah querida tdo bem?\nBrigada vc por ler ;) espero que goste!\nOi NSari, olha só: em qualquer estilo de dança, a gente vê os bailarinos trabalharem com as mudanças de níveis - alto, médio e baixo. Na dança do ventre não é diferente.\nEu, particularmente, tb não sou fã de movimentos de solo, mas não pq os ache feios, mas pq tenho dificuldade de fazê-los com classe.\nQuanto a bailarina do vídeo... bem, é a Didem. Ela sempre será excessivamente sensual e apelativa. Não importa muito se dançando no alto ou no solo... Mas concordo com vc: achei de mau gosto.


Defeitos que denominas como terríveis, mas que me cativam a cada segundo que passa.\nGosto quando sorris e ficas sem palavras quando fixo os meus olhos nos teus. Dizes que não gostas que te olhem no fundo, mas eu sei que é porque sabes que leio o que eles me dizem...\nGosto quando te enervas quando coras por palavras atrevidas que te digo. Gosto do teu sorriso de adolescente quando ficas admirado com uma atitude minha que não estás à espera. Gosto do teu entrelaçar de dedos quando me queres dizer algo e as palavras não te saiem, e dizes tudo menos aquilo que queres dizer. Gosto quando mostras ser um homem maduro, seguro, e ao mesmo tempo toda a tua aura demonstra a ingenuidade e timidez.\nGosto quando entras nos jogos de palavras, e me dizes nas entrelinhas que me desejas mas que não vais ceder à tentação...\nGosto quando me olhas e me tomas com o olhar, embora fiques com ar sério...! Leio cada piscar de olhos como um chamamento ao teu desejo. Como gosto quando me beijas com sofreguidão e sinto um vulcão em ti, que tentas disfarçar com jogos sedentos de língua. Gosto quando observo o teu corpo dependente do meu, do que lhe dou, do que lhe faço, sem ter resistência. E porque digo que são os teus defeitos? Porque os denominas assim. Porque simplesmente me dizes que os quebro apenas com um sorriso.\nEscrito pela Som do Silêncio às 21:30\nFantástico mas que Fantástico...\nHavia de gostar tanto que gostasses como gostas do destinatário deste belissimo gosto.\nÉ tão bom "ter-te" com esta frequencia. Muito bem. Fazes falta no meu espaço da Web.\n30 janeiro, 2009 10:38\nBem...Cumplicidade levada ao expoente máximo! Adorei. Defeitos assim...virtudes?\n30 janeiro, 2009 18:39\ntal como escrevi uma vez , amo.te nao pelas tuas qualidades mas pelos defeitos, so assim sei amar.\nEi la la um comentario teu no meu blog, fico mesmo feliz. Pode nao acreditar mas es o blog que mias inspira e gosto de ler. sao tantas as vezes que dou comigo a ler as coisas mias antigas tuas. escreves mesmo mesmo mesmo, espera ja tinha dito mesmo mesmo mesmo bem.\nPorra adoro ler tudo que escreves.\n31 janeiro, 2009 00:23\nÞ®¡§¢¡£å £¡§ßøå disse...\nDeixando um ENORME e LARGO sorriso no silêncio e tranquilidade do BEM-QUERER...\n02 fevereiro, 2009 16:24\nA tua palavra são cânticos, são os Som do Silêncio, o teu sorriso,são Encantos.\n03 fevereiro, 2009 09:22


Itaúsa compra 8,53%% da Aegea por R$1,3 bi\n27 de abril de 2021 8:27 AM ·1 minuto de leitura\nSÃO PAULO (Reuters) - A Itaúsa, holding dona do Itaú Unibanco, anunciou nesta terça-feira que acertou a compra de 8,53% da empresa de saneamento básico Aegea por 1,3 bilhão de reais.\nA Itaúsa terá o direito de indicar um membro o conselho de administração da Aegea, líder privada em saneamento básico no Brasil, afirmando atender mais de 11 milhões de pessoas em 126\nmunicípios em 12 Estados do país.\nSÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - O reggae celebra nesta terça-feira (11) sua data mais especial, tanto pelo Dia Nacional do Reggae quanto pelo aniversário de 40 anos da morte do cantor Bob Marley (1945-1981), famoso por popularizar o gênero. E em comemoração, o grupo de reggae Maneva anuncia uma parceria inédita com a banda Natiruts A faixa escolhida para marcar esse encontro é "Lágrimas de Alegria", que será lançada dia 20 de maio, às 21h, junto com a quarta e última parte do álbum "Caleidoscópico", que celebra os 15 anos de Maneva. Tales de Polli, vocalista do Maneva, disse que a parceria vai atender às expectativas dos fãs. "Acho que conseguimos suprir de uma maneira muito legal", conta em entrevista pelo telefone ao jornal Folha de S.Paulo. "É uma grande honra trabalhar com o Natiruts." O músico afirma que o grupo sempre teve o Natiruts como uma forte referência em sua trajetória. "São os nossos ídolos. Eles ajudaram muito na formação musical do Maneva, da nossa paixão pelo reggae", explica. "A galera pode esperar muito reggae!." Ele diz que a letra e a melodia do lançamento irão "confortar o coração e a alma" de quem ouvir. Além disso, "Lágrimas de Alegria" contará também com um clipe, que será lançado no dia 26 de maio, às 11h. "Vamos lançar o clipe e é uma coisa sensacional", conta o vocalista. A direção do vídeo será de Belinha Lopes, que também esteve na produção do clipe de "Inevitavelmente" (2021). "Ela tem uma fotografia maravilhosa e uma percepção além do que a canção pode passar." "É um momento que estamos extasiados de estar vivendo", completa o músico. As bandas são dois nomes importantes para o reggae nacional. Maneva possui sucessos como "Pisando Descalço" (2009) e "Luz Que Me Traz Paz" (2012), já Natiruts tem em sua trajetória músicas como "Quero Ser Feliz Também" (2005) e "Sorri, Sou Rei" (2009). Polli, ao lado de Felipe Sousa (guitarra), Fernando Gato (baixo), Diego Andrade (percussão) e Fabinho Araújo (bateria), comemora em 2021 os 15 anos da banda. A parceria com o Natiruts fecha o ciclo de lançamentos do álbum e também celebra a data especial. "Nós separamos o álbum em quatro partes e fizemos algumas participações fora do seguimento do reggae", explica o vocalista. A banda trouxe, nos três EPs anteriores, parcerias com os cantores Hariel, Cynthia Luz e Di Ferrero. "Quem vai fechar essa quarta parte e vai carimbar o álbum 'Caleidoscópio' vai ser o Natiruts", conta. "Acho que vamos fechar com chave de ouro mesmo, a cereja do bolo. Essas paradas que a galera costuma falar", completa o músico. "O frio na barriga foi constante", diz ele sobre o lançamento fracionado do projeto. "Foi bem diferente, já que estamos acostumados a lançar o completo. E foi muito legal porque sinto como uma realização de um ciclo", conclui. Para o futuro da banda, o vocalista afirma que este é um ano comemorativo. "Vai ter muita novidade, estamos vendo os formatos que iremos fazer ainda", explica ele. "Mas com certeza vem música nova por aí", completa o músico dizendo que provavelmente a banda trará novos projetos no final do ano. Nesta terça-feira, completam 40 anos desde a morte do músico Bob Marley (1945-1981). "É uma parada tão forte o aniversário de morte do Bob Marley e poder celebrar isso com uma parceria dessas, entre Maneva e Natiruts, é uma coisa fantástica", afirma Polli. Cantor, guitarrista e compositor, Bob Marley é o músico de reggae mais conhecido de todos os tempos, e ficou famoso por popularizar o gênero. Ele já vendeu mais de 75 milhões de cópias de seus discos. Desde 2018, o reggae jamaicano passou a integrar a lista de Patrimônio Imaterial da Humanidade. A Unesco (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura) destacou que o estilo contribui "à reflexão internacional sobre questões como injustiça, resistência, amor e a condição humana". Para o músico, o jamaicano é um mestre e "celebrar a memória do Bob Marley é uma coisa fantástica", completa. "Ele estava sempre envolvido em uma manifestação cultural legítima e sempre falou, não só de amor, mas também foi um cara muito político." "Ele enxergava as coisas de um prisma muito diferente, e isso tudo conseguiu nos inspirar, não só pelo estilo musical, mas pela pessoa que ele é", completa Polli. "A cada tempo vem uma pessoa como ele, que vem celebrar o amor e trazer essa espiritualidade, calma e paz que geralmente no nosso cotidiano está em falta." Foi cantando sobre paz e amor que Bob Marley se tornou uma das maiores figuras do ritmo musical e deu importância ao reggae. O intérprete morreu aos 36, após passar quatro anos lutando contra um câncer de pele.\nGame produzido pelo Amazon Game Studios tem elementos de For Honor, League of Legends e até Sea of Thieves, com bons combates, excelente sistema de desenvolvimento do personagem e diversas atividades para se fazer em equipe\nNova versão dos sistema do Google deverá trazer a opção de chamar o assistente virtual com toque no botão de ligar o celular. Recurso foi notado no código do aplicativo e também na versão de desenvolvedor do Android 12, o que sugere uma chegada breve\nO Galaxy A32 foi lançado, em sua variante 4G, com tela de 90 Hz, bateria gigante e câmeras de alta resolução, muitas características já existentes no Galaxy M31, que por sua vez traz chipset mais potente


RN registra 39 mortes e 770 novos casos de Covid-19 nas últimas 24 horas Covid: 1,5 milhão de brasileiros perderam prazo da 2ª dose da vacina Suspeito de estuprar criança de 11 anos é apreendido no interior do RN Câmara Municipal vota nesta terça-feira projeto de lei que implementa a frota emergencial de ônibus em Natal VÍDEO: Apresentador Sikêra Júnior divulga fake news sobre repasses federais ao Rio Grande do Norte\n23/01/2018 | 21:00\nHá uma nova luz no fim do túnel para as mulheres que querem enxugar gordura e não conseguiram ter sucesso com nenhum programa de emagrecimento. Após anos estudando todas as variações das dietas de proteína, o expert em obesidade George L. Blackburn, da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, deu seu aval a uma releitura desse método, que se utiliza, basicamente, de suplementos de proteínas não produzidas pelo organismo e, portanto, tidas como essenciais.\nPor aqui, o programa alimentar americano foi adaptado pela médica homeopata Márcia Jablonka Kelman e pela nutricionista Letícia Okamoto, ambas da clínica Biodiet, em São Paulo. “Nosso plano, batizado de dieta das proteínas de alto valor biológico, atende aos hábitos alimentares da brasileira”, conta Letícia.\nCarboidratos, proibidos na maioria das dietas proteicas, são nosso principal combustível. Sem eles, o organismo entra em processo de cetose, isto é, consome os estoques de gordura para gerar energia. Daí o emagrecimento. O problema é que esse tipo de programa provoca desânimo, tontura e até lapsos de memória. Bem menos radical do que a original, criada pelo dr. Atkins, a dieta das proteínas de alto valor biológico reduz a ingestão de carboidratos, em vez de aboli-los pura e simplesmente, assim como limita o consumo de gorduras, no lugar do passe livre. E – eis o ponto principal – privilegia as proteínas das carnes, do ovo (sobretudo a clara), leite e derivados e, especialmente, do whey protein – suplemento extraído do soro do leite, que oferece uma proteína de alto valor biológico, ou seja, de fácil absorção.\nUm dos motivos dessa dieta apostar na proteína é o efeito termogênico, que faz acelerar o metabolismo. É que o nosso organismo tem uma dificuldade 30% maior de digerir proteínas do que processar gorduras e carboidratos. E isso acelera a queima das gordurinhas estocadas. Elas ainda prolongam a sensação de saciedade, dão firmeza à pele, contribuem para a manutenção da massa magra (ou aumento de músculos, se você fizer exercício com peso). Conclusão: mais do que torrar um montão de calorias, as proteínas evitam o efeito platô, em que a perda de peso estaciona depois de um tempo. Mas a dose deve ser controlada. “A nova dieta concentra as proteínas numa quantidade que não sobrecarrega os rins e não provoca efeitos colaterais, como queda de cabelo, anemia e desmaios, entre outros. E é benéfica sobretudo para as pessoas que não respondem aos programas de emagrecimento hipocalóricos”, diz Márcia.\nReforçando: as proteínas devem ser magras! É por isso que você vai encontrar o whey protein várias vezes no cardápio. “Esse suplemento tem menos gordura que a carne vermelha e o frango”, diz Letícia. Mas que fique claro: carnes em geral são bemvindas na dieta, pois estão lotadas das proteínas amigas do corpo enxuto. Porém, mesmo os cortes magros carregam gordura saturada. Ao privilegiar o consumo de whey protein, você afasta esse ingrediente, que é nocivo sobretudo para o coração.\nSe você precisa de um aliado na hora de pesquisar os valores nutricionais dos alimentos, aposte no Aplicativo Atitude Boa Forma. Lá, você encontra uma lista com cinco mil alimentos.\nA dieta das proteínas de alto valor biológico é dividida em três fases. A mais decisiva é a primeira: dura 14 dias e tem apenas 1000 calorias, mas derrete até 50% do peso que está em excesso. Se você tem 1,60 metro de altura e pesa 70 quilos, pode eliminar até 7 logo no início. Mas é importante fazer exercício moderado especialmente nos três primeiros dias, quando o organismo pode se ressentir da falta de carboidrato) e regularmente para chegar nesse resultado. Você precisa emagrecer menos: de 3 a 4 quilos? Faça a primeira fase só até atingir essa meta.\nA fase 2, seguida por cinco semanas e menos restritiva (começa com 1100 calorias e termina com 1500), vale por uma reeducação alimentar. Alguns itens antes proibidos voltam ao cardápio, mas só é liberado um tipo por semana. O ideal é priorizar verduras, legumes, castanhas, carnes e leite magros – alimentos com baixo e médio índice glicêmico. Quando esse índice é alto, o açúcar sobe rapidamente na corrente sanguínea, o que resulta no aumento da insulina. Em grande quantidade, esse hormônio faz o corpo estocar gordura. Na fase 3, todos as alimentos são liberados, desde que consumidos com controle. Lembre-se: o sucesso depende de você ser fiel aos princípios da dieta. Quanto mais tempo conseguir domar a balança, mais fácil será manter o ponteiro no lugar certo.\nFase 1: seca até 7 kg\nEm 14 dias, este cardápio com 1000 calorias, pode fazer você comemorar a perda de até 50% do peso excedente. Um exemplo? Se você mede 1,60 metro e pesa 70 quilos, consegue eliminar cerca de 7 quilos. Mas tem de seguir as regras direitinho.\nOpção 1: Shake proteico: 1 copo (200 ml) de leite desnatado e 2 col. (sopa) de whey protein (no sabor de sua preferência). Use mixer ou liquidificador para misturar bem o produto + 2 fatias médias de queijo minas frescal light 0% de gordura + 2 fatias de presunto magro\nOpção 2: 1 pote (100 g) de iogurte desnatado e 2 col. (sopa) de whey protein (no sabor de sua preferência). Use mixer ou liquidificador para misturar o produto + 1 queijinho fundido light + 4 fatias de peito de peru light\nOpção 3: 1 taça de musse de morango com whey protein + 1 ovo cozido ou mexido\nOpção 1: 1 pote (100 g) de iogurte desnatado (adoçante, opcional).\nOpção 2: 2 fatias médias de queijo minas frescal light 0% de gordura + 2 fatias de peito de peru.\nOpção 3: 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado e adoçante\nOpção 1: 1 filé (120 g) de frango grelhado + Salada mista: agrião, alface, espinafre, pepino, rabanete e brotos de feijão e alfafa, à vontade\nOpção 2: 1 filé (120 g) de filé-mignon grelhado + Salada verde: alface, rúcula e agrião, à vontade\nOpção 3: Salada completa: 4 col. (sopa) de atum e folhas verdes de sua preferência, à vontade\nOpção 1: Shake proteico: 1 copo (200 ml) de leite desnatado e 2 col. (sopa) de whey protein (no sabor de sua preferência). Use mixer ou liquidificador para misturar bem o produto\nOpção 2: 1 pote (100 g) de iogurte desnatado e 2 col. (sopa) de whey protein (no sabor de sua preferência)\nOpção 3: 1 taça de gelatina cremosa de morango com whey protein (veja receita abaixo.\nOpção 1: Omelete: 1 gema e 2 claras com 2 xíc. (chá) de brócolis cozidos no vapor\nOpção 2: 1 filé (200 g) de peixe (pescada, merluza, badejo) ou 1 peito (120 g) de frango grelhado + Salada de folhas verdes de sua preferência, à vontade\nOpção 3: 1 filé (120 g) de frango grelhado + 1 prato (fundo) de sopa de creme de brócolis\nFase 2: estimula novos hábitos\nEsta é a etapa que reduz as restrições alimentares e libera, gradualmente, alimentos antes proibidos, como fruta seca, pão integral, grãos e batata – um tipo a cada sete dias. Começa com 1100 calorias e termina com 1500. Em cinco semanas, você enxuga os 50% que faltavam perder dos extras. O cardápio básico é o mesmo da fase 1, com algumas alterações.\n. Beba 2 shakes proteicos por dia (café da manhã e/ou lanches da manhã ou da tarde).\n. No café da manhã, acrescente à opção escolhida 1 porção de fruta, a escolher: 1 maçã ou 1 banana-prata ou 1 pera ou 1/3 de papaia ou 1 fatia média de mamão ou 1 fatia média de melão ou 1 laranja ou 5 morangos ou 1 kiwi + 1 fatia de pão integral ou 1 pão francês integral ou 1 fatia de pão sírio pequeno.\n. No almoço e no jantar, inclua na opção escolhida verduras e legumes à vontade (acelga, abóbora, abobrinha, couve-flor, berinjela, tomate, cenoura).\n. No lanche da manhã e da tarde, acrescente à opção escolhida 1 porção de fruta, a escolher.\n. Beba 2 shakes por dia (café da manhã e/ou lanches da manhã ou da tarde).\n. No almoço, acrescente à opção escolhida 1 porção de carboidratos (3 colheres/sopa de arroz integral ou 1 pegador de macarrão integral ou 2 fatias de pão integral) ou 1 porção de grãos (3 colheres/sopa de lentilha, ervilha, feijão ou feijão-branco ou grão-de-bico.\n. No almoço, acrescente à opção escolhida 1 porção de carboidratos/amido: 2 batatas pequenas assadas ou cozidas ou 1/2 mandioca ou 1 pedaço de mandioquinha ou 2 col. (sopa) de abóbora + 1 porção de frutas: 1 banana-prata ou 1 maçã ou 1 pera ou 1/3 de papaia ou 1 fatia média de mamão ou 1 fatia média de melão ou 1 laranja ou 5 morangos ou 1 kiwi.\n. No café da manhã, acrescente à opção escolhida 1 fatia de mussarela e 1 col. (chá) de margarina ou manteiga light.\nFase 3: mantém o peso\nAgora que você alcançou sua meta, tudo pode, até doce (óbvio, moderadamente). Nesta etapa, o whey protein não é mais imprescindível, mas os demais alimentos com proteínas de alto valor biológico continuam no cardápio, que tem 1500 calorias – uma boa medida para você manter para sempre o peso conquistado.\nOpção 1: 1 pote (100 g) de iogurte light + 2 col. (sopa) de granola light + 1 fatia de pão integral com 1 fatia de peito de peru e 2 fatias de queijo branco\nOpção 2: 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado e adoçante + 1 pão francês sem miolo com 1 col. (sopa) de queijo cottage + 1 fruta (banana, ameixa vermelha)\nOpção 3: 1 copo (200 g) de suco light de fruta + 1 pão francês integral com 1 fatia de mussarela light e 1 fatia de peito de peru + 1 pote (100 g) de iogurte light\nOpção 1: 3 nozes + 3 damascos + 1 queijinho fundido light\nOpção 2: 1 fruta (maçã, pera, kiwi) + 1 pote (100 g) de iogurte light\nOpção 3: 2 torradas integrais com 1 col. (sopa) de queijo cottage\nOpção 1: Salada mista: 1 prato (sobremesa) de agrião, rúcula, alface e tomate + 1 pires (chá) de brócolis refogados + 4 col. (sopa) de arroz integral + 3 col. (sopa) de feijão + 1 filé (120 g) de peito de frango grelhado + 1 rodela de abacaxi\nOpção 2: Salada mista: 1 prato (sobremesa) de tomate, alface-americana e repolho-roxo + 1 pires (chá) de escarola refogada + 3 col. (sopa) de purê de batata + 2 col. (sopa) de ervilha + 1 filé (120 g) de carne magra (alcatra, patinho) grelhada + 1 fatia de manga\nOpção 3: Salada mista: 1 prato (sobremesa) de cenoura e beterraba raladas, pepino e alface-crespa+ 1 pires (chá) de abobrinha refogada + 3 col. (sopa) de arroz (integral, de preferência) + 3 col. (sopa) de grão-de-bico + 1 filé (120 g) de salmão grelhado + 1 fruta (1 fatia de melão ou de abacaxi)\nOpção 1: 6 amêndoas + 1 caixinha (100 ml) de suco de soja light\nOpção 2: 1 barrinha de cereal integral light + 1 pote (100 g) de iogurte light\nOpção 3: 1 fatia de pão integral com 1 fatia de mussarela e 1 fatia de peito de peru\nOpção 1: 1 prato (fundo) de sopa de legumes com carne ou frango (100 g) e macarrão integral (opcional) + 1 laranja\nOpção 2: Omelete: 1 gema + 2 claras, tomate picado, cebola e cebolinha + 1 pires (chá) de legumes cozidos (brócolis, acelga, couve-flor, berinjela) + 1 pera\nOpção 3: 1 prato (sobremesa) de folhas verdes, tomate, cenoura ralada, pepino, erva-doce) ou 2 xíc. (chá) de legumes cozidos (brócolis, couve-flor, acelga, abobrinha) + 1 filé (120 g) de peito de frango ou peixe assado cozido ou grelhado + 1 fruta (maçã, pera)\nOpção 1: 2 fatias de queijo branco com 1 col. (chá) de geleia diet ou sem açúcar\nOpção 2: 1 xíc. (chá) de leite desnatado com 1 col. (sobremesa) de achocolatado light\nOpção 3: 1 pote (100 g) de iogurte light com 1 col. (sobremesa) de aveia\nTempero da salada: 1 col. (sopa) de azeite extravirgem, vinagre ou limão e pouco sal.\nBeba no mínimo 2 litros de água por dia, sempre entre as refeições.\nAlimentos que podem ser consumidos nas fases 1, 2 e 3: Whey protein (proteína isolada do soro do leite), clara de ovo, 3 ovos inteiros por semana, leite e iogurte desnatado ou light, queijo minas frescal light 0% gordura, ricota light, presunto light, peito de peru light ou frango, carne vermelha magra (patinho, lagarto, rosbife), carne branca (frango sem pele) e coelho, condimentos (vinagre, ervas aromáticas, alho, limão e sal em dose moderada), peixe (anchova, sardinha, salmão, atum, cação, pescada, tilápia e Saint Peter) e agrião, alface, brotos de feijão e alfafa, pepino, espinafre, brócolis, couve-flor, rabanete.\nAlguns voltam a entrar no cardápio na fase 2, outros apenas na 3: Açúcar branco e mascavo, farinhas refinada e integral, massa, doce,\nsorvete (nem os de fruta), pão (nem os integrais), batata, mandioca, mandioquinha, batata-doce, cenoura, beterraba, abóbora, tomate, azeitona, sucrilhos, granola, aveia, queijo amarelo e embutidos em geral (salame, mortadela), refrigerante (nem os diet ou light), água com gás, fruta seca (passas, damasco, ameixa), oleaginosa (castanha, noz, amêndoa) e gelatina diet.


Receita de Bolo de Chocolate com Cobertura - Melhores Receitas\nMelhores Receitas » Bolos » Bolo de Chocolate com Cobertura\nBolo de Chocolate com Cobertura - 3 Receitas\nBolo de Chocolate com Cobertura (1ª Receita)\nBolo de Chocolate com Cobertura, 5.0 out of 5 based on 1 rating\n10 colher (sopa) de leite\nBater na batedeira os ovos com o açúcar até formar um creme fofo, acrescentar o óleo, o chocolate em pó e bata, acrescentar o leite e a farinha bater bem. Acrescentar o fermento e só misturar sem bater. Levar para assar em forma untada por mais ou menos 40 minutos ou até que colocando um palito ele saia limpo.\nMisturar todos os ingredientes e ferva, até engrossar um pouco. Colocar sobre o bolo quente.\nBolo de Chocolate com Cobertura (2ª Receita)\nBolo de Chocolate com Cobertura (3ª Receita)\n1 e ½ xícara de farinha de trígo\n60 gramas de chocolate meio amargo ou amargo derretido\n6 colher (sopa) de manteiga ou margarina em temperatura ambiente\n2 e ¼ xícara de açúcar de confeiteiro\n150 gramas de chocolate meio amargo ou amargo derretido\nPara o bolo: peneirar junto a farinha, o sal, o bicarbonato e o açúcar. Bater a manteiga ou margarina. Juntar os ingredientes peneirados. Juntar a água e misturar até que tudo esteja umedecido. Bater durante 2 minutos. Juntar o chocolate derretido, os ovos e a baunilha e bater por mais 1 minuto. Despejar em duas formas redondas de 20 cm de diâmetro. Assar em forno moderado preaquecido por uns 30 minutos. Cobrir e rechear com a seguinte cobertura: acrescentar a água e o açúcar tudo de uma vez ao chocolate derretido. Misturar bem. Juntar as gemas, uma de cada vez, batendo bem. Depois juntar a manteiga ou margarina, 1 colher (sopa) de cada vez, batendo bem. Dá duas xícaras de recheio e cobertura de um bolo pequeno.\nBolo de Frutas com Cobertura de Chocolate


Submercado do Nordeste estava com volume de 21,0% e com variação de -0,1%\nConforme o Boletim Diário do Operador Nacional do Sistema (ONS) referente a esta quinta-feira (13) e divulgado hoje (14):\nO submercado Sul operava com volume de 91,1% e capacidade e com variação de -1,1% na comparação com o dia anterior. A energia armazenada é de 18.229 MW mês.\nO submercado Sudeste/Centro-Oeste seguia com volume de 36,4% e com variação de -0,2% em relação ao dia anterior. A energia armazenada é de 74.762 MW mês.\nO submercado do Norte ficou em alta de 71,7% e com variação de -0,4%. A energia armazenada na região é de 10.624 MW mês.\nO submercado do Nordeste estava com volume de 21,0% e com variação de -0,1% em relação à operação do dia anterior. A energia armazenada é de 10.895 MW mês.


8 dicas para ter um sono saudável | Minuto do Saber\nLeonardo Caprara 16 de outubro de 2011 10 comentários Curiosidades\n8- Evite relógio barulhento.\nArtigo anterior Sessão Nostalgia: Internet discada\nPróximo artigo Ter um namorado não é desculpa\nE depois as pessoas dizem que nós que tiramos uma soneca durante o dia somos preguiçosos. Nós somos é saudáveis.\nFalou tudo, concordo plenamente, uma soneca salva o dia. Agora se as sonecas fizerem realmente bem eu com toda a certeza vou viver para sempre.\nAcredito em dormir respeitando ciclos de 90min. Ex: 6h, 7:30h, 9h! Dormir oito horas, por exemplo, quebra os ciclos cerebrais naturais das fases do sono, e pode fazê-lo acordar no meio de um sono profundo, o que pode deixar de mau-humor! Os ciclos fecham sempre nos múltiplos de 90min.Façam a experiência e acordem mais dispostos! Eu durmo dessa maneira e não acordo cansado há tempos! Pesquisem acerca dessa técnica no google! Bons sonhos!\nSim, existem algumas pesquisas que dizem que isso que você falou é verdade, mas elas ainda estão em fases mais iniciais, enquanto que a das 8 horas de sono é muito comprovada e aprovada.\nGostaria de pedir a vossa opiniao para o seguinte. Adormecer quase sempre com o laptop ao lado pode ser prejudicial para um bom sono?\nIsso depende, se ele faz algum tipo de som ou emite luz em você não é aconselhável, pois pode atrapalhar seu sono sem que você perceba no momento mas prejudica seu desempenho no dia seguinte.\nvo tentar , na verdade eu fico preocupada e acordo muito tarde e depois fico pensando em um monte de coisas e nãi concigo dormir\nbom vo tentar mais quando chega a hora de dormir fico sem sono preocupada e pensando em um monte de coisas e perco o sono , e mais eu durmo muito tarde e acordo tarde , e nãio concigo levantar cedoo de jeito nenhum //


Bundesliga: Bayern passa por Nuremberg e alcança Dortmund no topo – Verdade\nBundesliga: Bayern passa por Nuremberg e alcança Dortmund no topo\nO Bayern de Munique bateu o Nuremberg por 2 x 0 neste sábado com golos de Franck Ribery e Arjen Robben, mantendo o início de temporada perfeito e juntando-se a uma série de outros clubes com nove pontos no topo da tabela.\nNo dia em que o Campeonato Alemão comemorou seu 50º aniversário, os golos já costumeiros de Robben e Ribery confirmaram o favoritismo do tricampeão Bayern, enquanto os árbitros se ocupavam com sete cartões vermelhos em três dos outros jogos.\nO francês Ribery abriu o placar aos 24 minutos do segundo tempo depois de os anfitriões perderem várias chances, marcando seu primeiro golo de cabeça na liga alemã. Robben fez mais um golo nove minutos depois, após uma iniciativa sensacional pela lateral direita.\nO Borussia Dortmund, que derrotou o Werder Bremen por 1 x 0 na sexta-feira, lidera o campeonato com nove pontos em três jogos.\nTambém competindo na Liga dos Campeões, o Bayer Leverkusen desperdiçou uma dianteira de dois gols no Borussia Mönchengladbach, mas reagiu e venceu por 4 x 2 com uma dobradinha de Sidney Sam, chegando igualmente a nove pontos após três disputas.\nCom nove homens, o Schalke, que ainda não venceu na atual temporada, sofreu sua segunda derrota em três partidas caindo por 2 x 1 diante do Hanover e viu o capitão Benedikt Höwedes ser expulso com um cartão vermelho aos 14 minutos.\nO Schalke, que empatou em 1 x 1 em casa com o grego Paok no meio da semana em partida da primeira mão do playoff da Liga dos Campeões, ficou um golo atrás depois que Szabolcs Huszti, que mais tarde seria expulso por uma dividida dura, converteu da marca do pênalti depois da falta de Höwedes na área. Mame Diouf dobrou a vantagem para os anfitriões, marcando de cabeça antes de o meia-atacante Adam Szalai reduzir o déficit. Christian Fuchs, do Schalke, também foi expulso a cinco minutos do final por um segundo cartão, para piorar a desgraça dos visitantes.\nO Wolfsburg perdeu de 2 x 0 do Mainz 05, mais uma equipa com nove pontos, e o novo contratado, o brasileiro Luiz Gustavo, foi mandado embora aos 19 minutos da etapa complementar por seu segundo amarelo.\nO Hoffenheim viu Sejad Salihovic ser expulso aos nove minutos de seu empate de 3 x 3 com o Freiburg, que teve Francis Coquelin igualmente tirado de campo no primeiro tempo e Admir Mehmedi no final do segundo.\nPrevAnteriorLigue 1: Marselha derrota Valenciennes e lidera\nSeguinteMédicos sem Fronteiras: 355 pessoas morreram em ataque químico na SíriaNext


YOGA EM VOGA: DUAS SENHORAS E O MAHASHIVARATRI\nQuando o Sol vai se pondo pouco a pouco por trás da grande estátua branca de Shiva, em um templo a beira do rio Ganges, na Índia e a Lua minguante começa a querer se tornar nova, os devotos já estão mais do que prontos para comemorarem uma noite muito especial, a grande noite de Shiva.\nO MahaShivaratri um dos festivais hindus mais esperados foi celebrado, neste ano (2011), na primeira semana de março, durante a 14ª Lua nova. Mas, qual é o significado deste culto à Shiva e por que tantas pessoas se entregam a esta comemoração tão especial?\nLeigas no assunto, duas senhoras da melhor idade resolveram comparecer a um arati que se realizou na escola de Yoga onde praticavam. Cristãs, as senhoras logo de início notaram e comentaram todo o cenário da festividade que era composto por uma estátua de Shiva Nataraja, um quadro com a imagem de Shiva onde a cor azul predominava e também um Shiva lingam, negro, adornado com flores, tendo em um dos lados algumas vasilhas e uma jarra com leite.\nUma funcionária do espaço apareceu e entregou uma flor simples a cada uma das senhoras que estavam acomodadas em cadeiras plásticas, enquanto outros curiosos que chegavam, pouco a pouco, iam se sentando em almofadas espalhadas pelo chão da parte externa do espaço que oferecia aulas de Yoga.\nHavia chovido durante o dia todo, mas a área onde estavam era protegida por um toldo e pelo chão, além das almofadas, havia vários tapetes com motivos florais. Enquanto conversavam, enfatizando que tudo aquilo era em comemoração ao Deus Shiva e que seria uma noite auspiciosa, conforme haviam ouvido outros comentarem, as senhoras se perguntavam o que seria aquela escultura negra que mais se assemelhava a um falo, exageradamente decorado. E quem seria esse Deus Shiva?\nMais pessoas se acomodavam em volta do altar dedicado ao Senhor Shiva e o falatório começava a dominar o ambiente. Então, alguém do espaço acendeu um incenso e resolveu colocar um CD que começou a tocar um mantra que evidenciava o nome de Shiva repetidamente.\nFazia um pouco de frio e a noite estava escura. Às vinte e quinze, o encarregado do espaço de Yoga apareceu vestindo uma roupa branca e se colocou ao lado do Shiva Lingam. Quando a música no CD parou, proferiu algumas poucas palavras iniciais sobre o propósito da comemoração e convidou todos os presentes para entoarem o mantra Om Namah Shivaya por pelo menos cento e oito vezes ou mais.\nDurante a execução do mantra, uma das senhoras parecia dormir, pois a cabeça pendia para frente por várias vezes. A outra queria voltar para casa, pois aquele aglomerado de vozes entoando o mantra a incomodava; mas, ficou sem jeito de sair em meio daquela comemoração e resolveu permanecer até o fim.\nPor cerca de quarenta e cinco minutos ou mais, todos continuaram a entoar aquele mesmo mantra dedicado à Shiva, enquanto o encarregado do espaço ia banhando o lingam com leite, mel e açúcar. Depois, permaneceram em silêncio por talvez quinze minutos e então, quem direcionava a celebração pediu que um a um dos presentes depositassem as flores aos pés do lingam.\nEnquanto se aproximavam do altar e deixavam as flores, as mãos se uniam em namastê e um meio sorriso se expressava pela face de quem havia promovido o arati.\nUma professora do espaço com um pequeno garfo feito em plástico começou a entregar a cada um dos presentes um morango, somente o morango pois o pequeno garfo continuava a ser utilizado. Foi quando uma das senhoras quis reter o garfo plástico com o morango é que foi alertada pela professora que só poderia levar o morango (a prasada), pois possuía somente aquele único garfo para espetar os morangos para todos servir.\nTerminada a comemoração todos retornaram para seus lares. Mas, aquelas duas senhoras ainda continuavam a não entender a essência da comemoração que haviam presenciado: Quem é Shiva? O que representa e o que ele tem a ver com o Yoga?\nAquele que destrói ou transforma para construir algo novo é Shiva. Na tradição Hindu, oposto à Shiva, há Brahma, aquele que cria; enquanto que Vishnu é aquele que preserva; sendo que todos esses Deuses fazem parte do Trimurti, as três formas, ou seja, a parte manifesta tripla da suprema divindade.\nMahadeva, Shiva é o Deus Supremo, benevolente e alegre; que, com seu tridente, que simboliza o renunciante, destrói a ignorância que permeia entre os humanos.\nNo Yoga, Shiva também está ligado à transformação que ocorre no plano físico, mental e emocional daqueles que se dedicam à prática, ao passo que a serpente que está com ele, além de simbolizar o ego, o ahankara, que para Shiva não é um problema, também representa o seu domínio sobre a morte.\nA figura do lingam, bastante evidenciado nos rituais dedicados à Shiva, nada mais é do que o seu símbolo fálico, que por sua vez representa a força vital, o instrumento da criação, a energia masculina presente e responsável pela origem do Universo. E, reverenciar um lingam significa reverenciar Shiva, o que é muito comum na Índia.\nComumente o lingam é representado por uma pedra negra ou uma pedra em formato oval e derramar leite, mel, manteiga clarificada e até mesmo água sobre ele é uma reverência à criação, criação esta que ocorre da união do masculino com o feminino.\nOutro elemento muito importante para Shiva é o Fogo. O Fogo que a tudo transforma, o Fogo que permanece o mesmo, onde a água se evapora, onde o alimento se modifica e onde os corpos são queimados e viram cinzas. E este fogo que é de suma importância para Shiva, também é importante para o praticante de Yoga, pois sabe que somente através da prática e do estudo é que também irá se transformar e transcender os seus próprios limites.\nPor sua vez, a Lua crescente representa a renovação, ou seja, os ciclos da Natureza, por que todos passam e onde as emoções e os humores são mais instigados. No entanto, Shiva está além das emoções, pois não se deixa manipular pelos humores, pelas variações e por quaisquer mudanças, uma vez que é consciente e sabe que isto faz parte do mundo manifesto.\nNo mahashivaratri, um dia e uma noite inteiros são dedicados à Shiva e isto ocorre apenas uma vez a cada ano. Comumente, durante o mês de fevereiro ou março, o mahashivaratri se inicia na noite anterior ao dia de Lua Nova e nos templos de Shiva, na Índia, os devotos se dedicam a orações, meditações, canto de mantras, rituais e práticas espirituais que são unicamente direcionados à Shiva.\nEstar em silêncio e jejuar também faz parte desta atividade espiritual e Om namah Shivaya é o mantra que saúda à Shiva. Pela noite, o mahashivaratri prossegue com mais cânticos, ritual ao fogo e prasada, um alimento que é oferecido no templo e distribuído entre todos os presentes.\nAlém de significar auspiciosidade, Shiva é o asceta, aquele que remove a ignorância e que nos permite desenvolver a clareza mental através do conhecimento. Estando sempre pronto a nos auxiliar, Shiva possibilita que as portas da mente se abram não só para o conhecimento mas também para o caminho espiritual.\nE é assim que os yogis e aqueles que se dedicam ao estudo de Vedanta, pouco a pouco, vão eliminando a ignorância, os obstáculos e qualquer ilusão que teime em persistir. Shiva é Ishvara, Maheshvara, o Grande senhor, o Senhor do Universo!\nPostado por Humberto Meneghin às 3/08/2011 11:40:00 AM\nJuliana Araujo **juju priyah** 20 de fevereiro de 2012 10:06\nque lindo Humberto!!!!obrigada...


Outubro Rosa tem amplo engajamento da OAB-PE ~ Toritama Informa - O Portal de Notícias de Toritama\nInicio » » Outubro Rosa tem amplo engajamento da OAB-PE\nPor: Toritama Informa17:27Sem Comentarios\nA campanha Outubro Rosa, de alerta e conscientização da população sobre o câncer de mama, tem novamente a OAB Pernambuco como aliada. Ao longo do mês, a entidade realizará uma série de atividades com foco na importância da prevenção e diagnóstico precoce do tipo de neoplasia mais comum entre o sexo feminino no Brasil e no mundo – respondendo, em território nacional, por cerca de 28% dos casos novos a cada ano. Entre as ações estão a produção e a divulgação de um vídeo documental exclusivo sobre como é conviver com a doença e a mudança da iluminação externa do edifício sede da entidade, no Recife. A luz da fachada ganhará tons de rosa até 31 de outubro. A mudança é uma forma adotada internacionalmente por instituições para demonstrar o envolvimento na empreitada. Funcionários e funcionárias e estagiários e estagiárias da sede também receberam o famoso laço rosa, que ganhou uma versão em broche com a logomarca da OAB-PE. A peça é mais um símbolo usado mundialmente como parte da campanha de precaução e enfrentamento da doença. O acessório foi distribuído indistintamente como forma de sensibilizar e conseguir o engajamento de todo o quadro de colaboradores, principalmente dos que têm contato com o público frequentador da unidade, formado em sua maioria por profissionais de advocacia e estudantes de direito. Na segunda quinzena desse mês, a instituição ainda promoverá um evento na capital para discutir os aspectos legais do problema. De maneira a aumentar o alcance e a repercussão das ações, todas as iniciativas da OAB Pernambuco relacionadas ao Outubro Rosa serão amplamente divulgadas nos canais de comunicação e redes sociais da instituição.


Preço de Rastreador e Bloqueador de Carro Sumaré - Rastreador e Bloqueador de Carro - Auto Position Rastreamento BR\nJá que você está querendo encontrar preço de rastreador e bloqueador de carro Sumaré, perceba que trata-se de um rastreador veicular funciona com uma tecnologia de geolocalização, que permite a nossa central de monitoramento e ao próprio dono do veículo, saber onde o carro está. Além disso, essa e outras soluções do segmento rastreamento veicular são ideais para motoristas de carro. Veja outras soluções com relação a rastreamento veicular.\nBusca por preço de rastreador e bloqueador de carro Sumaré? Saiba que através da Auto Position Rastreamento BR você encontra rastreadores de carro, rastreamento carros, rastreamento de carro, gerenciamento de frota, empresa de rastreamento de veículo, Veículos Rastreamento em Jõao Pessoa, entre outras opções de serviços da área de Veículos Rastreamento. Com o objetivo de trazer a satisfação a todos os clientes, a empresa entende que sua melhor destaque é conquistar a confiança de cada um. Tudo isso só é possível através do investimento em equipamentos modernos e profissionais experientes. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com rastreamento de frota e rastreamento veículos. Fale com nossos especialistas.\nPara saber mais sobre Preço de Rastreador e Bloqueador de Carro Sumaré\nO conteúdo do texto "Preço de Rastreador e Bloqueador de Carro Sumaré" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Dirija seu carro pelo Celular - Smartfix - Site Oficial McGard\nDirija seu carro pelo celular!\nSabe aqueles dias em que você acorda e seu vizinho de vaga colou o carro na sua porta e você não consegue entrar para ir ao trabalho, ou aquele final de semana que você esta no shopping e o carro do lado da sua vaga colou na sua porta impedindo você de entrar? Pois bem nosso problema esta para acabar!\nA Jaguar Land Rover anunciou que está testando um novo sistema de controle do seu automóvel através de um aplicativo para celular! Isso mesmo! Como se o seu celular fosse um controle remoto do veículo que você controla sem ter que estar fisicamente dentro do veículo, desta maneira podendo tirar o seu veiculo de vagas apertadas sem ter que fazer aquele contorcionismo para entrar no carro. O sistema também auxiliará os fans de Off-Road para controlar o veículos em terrenos rochosos ou até mesmo atravessar córregos. Além disso o carro possui um sistema que em apenas um toque você consegue dar meia voltar ser ter que ficar esterçando o volante, o próprio veiculo faz as manobras identificando possíveis pontos de colisão.\nO sistema funciona a uma distância máxima de 10 metros do veículo e velocidade máxima de aproximadamente 6km/h.\nInfelizmente não podemos nos animar ainda pois trata-se de um sistema que ainda esta em fases de testes nos veículos Land Rover, ou seja, se para os veículos Land Rover ainda estão em fase de testes e não foram implementados, que dirá para os demais veículos! Além disso teremos aquele famoso atraso para essas tecnologias chegarem ao Brasil, mas pelo menos temos uma idéia de como será o futuro automotivo, só não sabemos quando.