Médicos e enfermeiros da Prefeitura de Manaus participam de seminário sobre diagnóstico e tratamento de tuberculose latente - Prefeitura Municipal de Manaus\nA Prefeitura de Manaus, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), em parceria com a Fundação de Medicina Tropical Doutor Heitor Vieira Dourado (FMT-HVD), iniciou nesta quarta-feira, 22/9, o seminário de Atualização das Novas Recomendações para o Diagnóstico e Tratamento da Tuberculose Latente. A programação, direcionada para médicos e enfermeiros que atuam na assistência aos pacientes com tuberculose, segue até quinta-feira, 23.\nO encontro acontece no auditório da FMT-HVD, bairro Dom Pedro, zona Oeste, com o objetivo de fortalecer a capacitação dos profissionais no diagnóstico e tratamento da tuberculose latente, a partir de novas recomendações do Ministério da Saúde (MS).\nEm 2021, o município de Manaus já registra o tratamento de 384 casos de tuberculose latente, que ocorre quando a pessoa é infectada pelo Mycobacterium tuberculosis, mas ainda não desenvolveu a doença ativa.\nDurante a cerimônia de abertura do seminário, o subsecretário de Gestão da Saúde, Djalma Pinheiro Pessoa Coelho, destacou a importância da capacitação dos profissionais sobre os protocolos estabelecidos pelo MS para o diagnóstico e tratamento da tuberculose latente.\n“São pacientes que tiveram contato com pessoas com tuberculose e foram infectadas, mas não têm a doença ativa, só que desenvolvem uma forma latente. Essas pessoas podem viver sem nunca desenvolver a tuberculose, mas muitas, em algum momento da vida, com queda da imunidade, poderão ter a doença ativa. Então, o objetivo é fortalecer a capacitação dos profissionais no diagnóstico e tratamento da tuberculose latente, para que seja possível evitar que o paciente desenvolva a infecção ativa, quebrando a cadeia de transmissão”, destacou Djalma Coelho.\nUm dos focos do seminário é a implantação do novo esquema medicamentoso na rede de saúde, o chamado 3HP (Rifapentina + Isoniazida), que reduz o tempo de duração do tratamento.\nO chefe do Núcleo de Controle da Tuberculose da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), enfermeiro Daniel Sacramento, explica que o tratamento preventivo para a tuberculose latente exigia a tomada diária de medicamento, por um período de quatro, seis ou nove meses, dependendo do remédio utilizado.\n“Com o protocolo apresentado no seminário, o tratamento passa a ser de medicação administrada uma vez na semana, por 12 semanas”, informou o enfermeiro.\nAlém da mudança no esquema de tratamento, os profissionais também estão sendo orientados sobre como fazer o diagnóstico e o tratamento, assim como identificar o público-alvo para a realização do exame para o diagnóstico da tuberculose latente, que inclui os contatos intradomiciliares dos pacientes diagnosticados com a tuberculose ativa.\n“O principal público para a investigação da tuberculose latente é formado por contatos que vivem no mesmo ambiente com pessoas diagnosticadas com tuberculose ativa, podendo ser crianças, adultos ou idosos. Também deve ser feita uma avaliação sobre os contatos na atividade laboral, em especial no convívio em ambientes administrativos, em salas fechadas, onde as pessoas convivem entre seis e oito horas por dia”, explicou Daniel Sacramento,\nEle lembra que o MS também recomenda a investigação para a tuberculose latente entre grupos de pessoas vivendo com HIV, em uso de tratamentos imunossupressores, diabéticos, tabagistas, trabalhadores da saúde e de instituições de longa permanência.\nO seminário contou com a presença, como uma das palestrantes, da médica Anete Trajman, professora titular de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro, que destacou a importância da sensibilização da população sobre o tratamento preventivo da tuberculose.\n“Existe um contingente de pessoas infectadas, que precisam ser tratadas, para evitar que desenvolvam a doença, e só assim vamos conseguir eliminar a tuberculose, como é a meta da Organização Mundial da Saúde. Mas existe um longo caminho para isso, que não é apenas prescrever um remédio. É preciso identificar quem deve ser testado para saber quem tem ou não a infecção. O que se espera com o seminário é orientar o profissional sobre como fazer com eficácia todas as etapas desse processo, não apenas o tratamento”, afirmou a professora.\nPara a enfermeira Ivonete Magalhães da Silva, que atua na Unidade Básica de Saúde Josephina de Mello, no bairro Jorge Teixeira, zona Leste, a participação no seminário é mais um passo para fortalecer o atendimento aos pacientes com tuberculose.\n“Temos pacientes com tuberculose em tratamento na UBS e no momento acompanho três com tuberculose latente. A maior dificuldade é com a adesão ao tratamento, em especial no caso de pacientes que são de fora da área de cobertura da UBS, onde não há um agente de saúde para mediar o contato. Muitos pacientes são moradores de bairros mais distantes, alguns não comparecem para a consulta previamente agendada ou trocam o número do telefone, o que dificulta a busca por eles. E a nova atualização do protocolo vai ajudar para uma maior adesão e conclusão do tratamento, já que será feito em um período mais curto de tempo”, afirmou a enfermeira.\nA programação do seminário será encerrada na quinta-feira, 23, com mais duas turmas de profissionais de saúde e carga horária de quatro horas, divididos nos turnos da manhã e tarde, das 8h às 12h e das 13h30 às 17h30.


G1 - Fumas amplia ação de leitura em centros de distribuição alimentar - notícias em Especial Publicitário - Novidades em Jundiaí\n31/03/2015 16h46 - Atualizado em 31/03/2015 16h47\nPrograma levou a literatura infantil para mais 40 crianças da cidade.\nPor ali, 200 exemplares compõem a pequena biblioteca.\nSão livros infantis, gibis, cadernos de desenho e pintura (Foto: Dorival Pinheiro Filho)\nLançado no último dia 13 de março com as crianças do Jardim Sorocabana, o Programa Leitura, iniciativa da Fundação Municipal de Ação Social (Fumas), ganhou asas ao abrir as portas da literatura infantil para mais 40 crianças da cidade - todas beneficiadas com a sopa servida gratuitamente todos os dias no Centro Comunitário do Parque Centenário. Assim, o “Caixa de Leitura”, como é chamado, ganhou mais um espaço, um cantinho enfeitado e colorido onde reinam soberanas letras e palavras – lugar de aprender e conviver.\nPor ali, 200 exemplares compõem a pequena biblioteca. São livros infantis, gibis, cadernos de desenho e pintura. Agora, além da sopa, as crianças podem levar um livro para casa junto da sobremesa que também ganham.\nPara lançar o programa no Parque Centenário, foi escalado praticamente o mesmo time da Fumas que esteve no Jardim Sorocabana. As técnicas em nutrição Raquel Semiramis César e Silvia Helena Donizete de Lima dividiam a atenção e o carinho delicado a cada pequeno com a contadora de histórias Maria das Marcês Azevedo, que por quase uma hora hipnotizou a criançada, recebendo em troca doses generosas de sorriso e afeto.\n“As crianças estão pegando o espírito da coisa, estão realmente entendo o significado da história”, conta Mercês, que se utiliza de uma pintura inacabada de árvore para dar sentido às histórias. “As crianças colocam a mão na massa, e me ajudam a finalizar a pintura da árvore. Com isso, tento mostrar que um mais um é sempre mais que dois. Que a amizade e o companheirismo são riquezas das mais valiosas. E as crianças amam interagir, e levam esses conceitos com elas”, contou a voluntária, apontando para os três pilares de uma vida feliz: ser amado, ser reconhecido e ser elogiado.\nO controle da saída e devolução dos livros ficará a cargo de três mães voluntárias, que já atuam no Centro Comunitário em dobradinha com as agentes da Fumas. A próxima região que deverá receber a Caixa de Leitura da Fumas será o Jardim Santa Gertrudes, em data a ser definida.\nO pequeno Enzo Gabriel, de 2 anos, se agitava alegre entre o colo do pai, o jovem Douglas Henrique Gomes, de 23 anos, e o carrinho de neném estilizado em forma de carro de gente grande.\nDouglas conta que é autônomo e, por isso, acaba passando a maior parte do tempo com o filho, vendo de perto o desenvolvimento do pequeno, graças, em parte, à sopa da Fumas que o filho toma todos os dias. “O café da manhã dele é a sopa que é servida aqui. Ele gosta muito. E depois, ainda ganha fruta de sobremesa.”\nNaquele momento, a mulher de Douglas, Luana, enfrentava o vai e vem do trânsito atrás do volante do carro da padaria do bairro, onde entrega pães e confeitos de encomenda para empresas. Há sete anos juntos e tendo Enzo como único filho, o casal sabe que seria muito mais apertado para o orçamento familiar caso não pudessem contar com o apoio do programa de Suplementação Alimentar da Fumas.\nAlém da sopa, as crianças podem levar um livro para casa (Foto: Dorival Pinheiro Filho)


After Effects 30 dias | YogoMotion\nSe Torne um Motion Designer! Aprenda Definitivamente o After Effects em 30 Dias, Estudando Apenas Meia Hora por Dia!\nUm curso intensivo que vai te ensinar as ferramentas essenciais para se tornar um motion design em 30 dias.\nPara quem quer aprender e trabalhar com motion design. Para quem não sabe nada e deseja começar do zero; Para quem quer fazer uma transição de carreira, as doses diárias são perfeitas para esse tipo de situação. E pra quem já sabe o after e quer aumentar o repertório de animações.\nTe ensina a base para que você quebre a resistência inicial do after effects. Além disso, as ferramentas e técnicas ensinadas são as que têm valor de mercado. Isso significa que o que você aprender aqui já vão te fazer ganhar dinheiro.\nNós vamos produzir uma super animação de logo. Cada passo que você tem que dar para conseguir chegar nesse resultado foi cuidadosamente pensado para gradativamente te ensinar alguma ferramenta essencial para você se tornar um motion design. Cada etapa será acompanhada da parte lógica e do raciocínio que está por detrás.\nEssa é a forma mais rápida e objetiva de aprender o After Effects.\nVários Bônus para acelerar a sua evolução e entrada no mercado.\nAqui eu vou me apresentar e falar um pouco sobre o mercado de Motion Design;\nDesenhando com Shapes: Como usar a bezier e os shapes para desenhar qualquer coisa dentro do After effects. Você vai evitar perder tempo indo pra outros programas como o illustrator. Você vai sentir que você está trabalhando da maneira mais rápida possível.\nAnimação: Aqui nós vamos começar a animar. Vou te ensinar as ferramentas essenciais para se tornar um motion design. Nós vamos animar todas as ilustrações que a gente produziu no módulo anterior. Ao final desse módulo você terá todos os conceitos e ferramentas essenciais para animar o que você quiser.\nBônus 02 - Animação de logo extra\nColoquei esse bônus aqui para você ver na prática o que você é capaz de fazer com os conhecimentos que acabou de aprender.\nEle traz mais uma série de aulas onde você terá mais oportunidade de revisar e firmar o que você aprendeu.\nPasso a passo nós vamos construir uma animação de logo onde você vai revisar o que já aprendeu e ainda conhecerá novas técnicas.\nVocê ficará ainda mais seguro nas suas habilidades de motion design. Verá que está pronto ganhar dinheiro com o after effects.\nBônus 03 - Como montar o seu portfólio\nBônus 04 - Curso Dynamic link\nComo muito dos meus alunos já editam no Premiere eu decidi liberar para você um curso completo sobre a poderoso Dynamic link. Esse curso vai te ensinar a maneira mais eficiente de se trabalhar com o after e o premiere. Aqui você aprenderá o fluxo de trabalho correto para não perder tempo e nem dinheiro.


Quais são os elementos de uma bússola? |\nPor Arlene Miles Atualizado em 21 fevereiro, 2017 Traduzido por Rodrigo Gammaro Alves Nunes\nAs bússolas são ferramentas de navegação que permitem que exploradores achem o caminho em locais ermos se guiando pelo polo norte magnético. Essa ferramenta vem em uma variedade de formatos diferentes. Os modelos mais complicados e mais caros têm características mais avançadas. No entanto, todas as bússolas têm os mesmos elementos básicos que permitem que os aparelhos apontem ao polo norte magnético. Esses instrumentos trabalham com ímãs, que são o pivô na resposta do campo magnético da Terra.\nOs pontos cardeais, no prato base para a agulha magnética, é essencial para todas as bússolas (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)\nBase e agulha magnética\nEsses dois elementos são essenciais para a operação da bússola. O prato base é uma superfície rígida, chata, redonda sobre a qual todos os outros elementos são montados. Alguns têm réguas ou um prolongadores na extremidade que podem ser usados para a medição das distâncias em um mapa. A seta de direção fica localizada na placa de base. A agulha magnética tem uma extremidade pintada de vermelho que sempre aponta para o norte devido ao campo magnético da Terra. A agulha é montada sobre um suporte que permite que ela gire livremente.\nTodas as partes móveis de uma bússola são localizadas na cápsula, que é frequentemente preenchida com água para suspender a agulha magnética. Incluída na cápsula está um mostrador giratório que mostra os pontos cardeais (norte, sul, leste e oeste, no mínimo) assim com os ângulos de 0 a 360. As bússolas também marcam tipicamente a metade dos pontos cardeais, ou as direções a meio caminho entre cada ponto cardeal. Uma bússola funciona girando a capsula para que a agulha se alinhe com a seta de orientação quando fizer a leitura. O cristal, que é chato ou chanfrado, cobre a capsula.\nLinhas de norte\nA seta que orienta a base da cápsula em direção norte-sul é destacada em vermelho ou preto. Esse elemento é usado para alinhar a agulha magnética ao se fazer uma leitura e é essencial ao ajustar uma bússola para declinação magnética. As linhas de norte são uma série de linhas paralelas localizadas na base da cápsula. Elas são usadas para alinhar o mostrador com as linhas do mapa. As linhas de norte são usadas para determinar o ângulo de declinação, também conhecido como diferença entre norte geográfico e magnético.\nElementos menos comuns\nBússolas mais antigas, assim como modelos mais caros ou usadas para um trabalho específico, podem ter elementos adicionais. A variação de marcações encontrada nas bússolas mais antigas são usadas para determinar a declinação. Bússolas mais caras têm um "transit lock", que suspende a agulha de seu pivô e diminui o desgaste. Uma lente de aumento ajuda a mostrar símbolos pequenos e características nos mapas enquanto um espelho pode melhorar a precisão na leitura.\nCompass Dude: O que é uma bússola? [em inglês]\nCompass Collector: A anatomia da bússola de bolso [em inglês]\nCasanova Adventures: Instrumentação de centro de bússola [em inglês]\nClimbing High: Como usar uma bússola [em inglês]\nNational Wildlife Coordinating Group: Capítulo 4 - Usando uma bússola e um clinômetro [em inglês]\nUnited States Search and Rescue Task Force: O básico sobre as bússolas [em inglês]\nAtlas Quest: Compassing 101 [em inglês]\nDiferenças entre RJ45 e o RJ48


Camadas de Ozon | Imagens Amadas\n← Censura clássica\n2 Respostas para “Camadas de Ozon”\nAndrés von Dessauer janeiro 3, 2014 às 12:13 am #\nTive que ver esse filme na estreia em SP, semanas atrás. Como sempre não entendo como o tema ‘prostituição’ pode levar tanta gente para o cinema. Parece que a prostituição foi introduzida na humanidade ontem.\nBem, muito longe de ser tão complexo como o ‘Dans la Maison’, esse outra versão de voyeurismo (todo espectador é por definição voyeur), envolvendo a classe média francesa, peca em dois aspectos:\n1) Ozon não aprofundou a conversa mãe / filha (afinal, mesmo a classe média francesa é adepta à palavra e consegue se articular)\n2) Ozon não aprofundou a relação Charlotte Rampling com a ‘jovem e bela’. De fato, quando a ‘consagrada’ entra em cena, até pensei : ‘Oba, agora teremos um filme’ – mas já se ascenderam as luzes da Reserva Cultural.\nResultado: a camada de ozônio foi rala demais e o sol queimou a película que, muito provavelmente, vai cair no esquecimento.\nVit�ria Lima janeiro 6, 2014 às 11:51 am #\nJo�o, eu gostei do filme do Ben Stiller, visse? Surpreendi-me. �s vezes vale a pena testar um preconceito. vic\nEm 2 de janeiro de 2014 15:01, Imagens Amadas


Diretoria Colegiada adota medidas do Governo de MT em decorrência do novo Coronavírus (COVID-19) - Notícias - AGER\nDiretoria Colegiada adota medidas do Governo de MT em decorrência do novo Coronavírus (COVID-19)\nPortaria do Ministério da Saúde n° 356\nDecreto do Governo de Mato Grosso\nCartilha do Ministério da Saúde sobre o coronavírus (COVID-19)\nEm 11 de março a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou situação de pandemia em virtude da rápida expansão do novo coronavírus (COVID-19) pelo mundo. Nesta terça-feira, 17 de março, a Diretoria Colegiada da Agência Estadual de Regulação dos Serviços Públicos Delegados de Mato Grosso (Ager-MT) aprovou medidas temporárias em decorrência dessa pandemia no âmbito da instituição, por meio do Decreto do Governo do Estado de Mato Grosso.\nSegundo o documento, estão suspensos os eventos em ambientes fechados promovidos pela Administração Pública Estadual com mais de 200 (duzentas) pessoas, incluída a programação de equipamentos públicos, tais como congressos, conferências, palestras e congêneres.\nAinda, o decreto suspende as concessões de afastamento aos profissionais vinculados às Secretarias de Estado de Saúde e de Segurança Pública, incluídos os afastamentos já deferidos, cuja utilização não se tenha iniciado.\nPor outro lado, reuniões a participação de servidores ou de empregados em eventos internacionais e interestaduais, só será permitido com autorização expressa do Gabinete de Situação de acordo com o Art. 9° do Decreto.\nA Diretoria Colegiada analisará os casos excepcionais submetidos pelos responsáveis das unidades organizacionais aos respectivos diretores e coordenadores de cada setor.\nEm parceria com o Sistema Único de Saúde (SUS), o Ministério da Saúde lançou o aplicativo Coronavírus-SUS. O app conta com dicas de prevenção, descrição de sintomas e formas de transmissão da doença. Além disso, a ferramenta indica onde se localizam as unidades básicas de saúde, como é feito o diagnóstico e alerta até para notícias falsas sobre o novo coronavírus. O aplicativo pode ser baixado gratuitamente nas lojas de aplicativos para dispositivos móveis com os sistemas Android e iOS.\ncartilhas do Ministério da Saúde sobre o COVID-19\nFAQ da Anvisa sobre o coronavírus\nPara saber mais sobre a doença e medidas de prevenção, acompanhe os canais de comunicação da Ager-MT. Você também pode saber mais sobre a doença em: www.saude.gov.br/coronavirus.


África do Sul tem potencial para ser exportadora de hidrogênio verde\nsearch search brightness_6modo escuro\nHome » Transição Energética » África do Sul tem potencial para ser exportadora de hidrogênio verde\nAvaliação é da consultoria PwC que afirma que a exploração de renováveis pode transformar a economia do país\nPor Redação em 18/11/2020\nA África do Sul está em uma “posição extraordinária” para exportar hidrogênio verde para outros países. A avaliação é de relatório da consultoria PwC segundo o qual a exploração de energias renováveis pode revolucionar a economia do país.\nO documento lembra que avanço da energia renovável, junto com a queda nos custos das fontes solar e eólica, aumenta a oportunidade de produção de hidrogênio verde. O combustível é visto como um fator-chave para que se tenha uma economia neutra em carbono.\nContudo, segundo o Escritório de Eficiência Energética e Energia Renovável, 95% de todo o hidrogênio produzido vêm do gás natural. Isso acontece porque os preços tanto da energia renovável quanto dos equipamentos para a produção do hidrogênio verde ainda são, em alguns casos, mais altos.\nHidrogênio deve ser parte da recuperação econômica da África do Sul\nO potencial da África do Sul para produção de hidrogênio verde se deve ao fato de o país ser um dos líderes mundiais em recursos eólicos e solares. Para a PwC, alavancar estes recursos é um dos passos para se tornar exportador. Mas, para isso, é preciso combinar esses recursos com um ambiente regulatório “fértil”. Além disso, segundo a consultoria, o país poderá usar o hidrogênio verde também para retirar o carbono de grandes setores de sua economia.\nMedir e gerenciar consumo são chaves no PLD horário\nAvaliação é de participantes do segundo dia da Maratona PLD Horário, evento promovido pela ENGIE\nPLD horário reforça importância de consumidor ter contrato adequado\nPrimeiro dia da Maratona PLD Horário, da ENGIE, reforça importância de contratos adequados e redução de encargos para o setor\nSolar e eólica são fontes mais baratas de eletricidade nova\nBNEF prevê que, em cinco anos, será mais caro operar uma usina existente de carvão ou gás natural do que construir parques solares ou eólicos\n“Como parte do plano de recuperação econômica da África do Sul, o país precisa desenvolver novas indústrias competitivas nos mercados globais. O hidrogênio cumpre este papel e (o faz) de uma maneira complementar a outras iniciativas e setores”, diz James Mackay, diretor associado da PwC na África do Sul.\nImportância da regulação\nContudo, as oportunidades com o hidrogênio dependem de investimentos em geração de energia renovável e de uma estratégia clara para o hidrogênio verde, segundo Andries Rossouw, da área de Utitilities e Recursos de Energia da PwC Africa.\nJá Mackay ressaltou a importância da regulação para que o país possa capitalizar com sucesso o hidrogênio verde.\n“Uma política coerente do governo será necessária para dar apoio ao ritmo do desenvolvimento do hidrogênio e incentivar corretamente a mudança em direção ao hidrogênio totalmente verde”, disse.\nEnergia sem complicação\nEntre outras vantagens, consumidores livres agora podem comprar energia e gerenciar contratos de forma 100% digital\nPages: 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123Last Page\nO Além da Energia coleta dados pessoais fornecidos por você e, também, automaticamente, a partir das suas atividades de navegação. Todas as finalidades de uso de dados pessoais estão detalhadas neste link.


Web Summit: cookies e bigtechs, e dados como insumos foram abordados\nO Web Summit trouxe, ainda, para a roda de conversa uma abordagem sobre como é o comportamento dos cookies e em como é importante saber o track das visitas dos sites, onde são criados os códigos de rastreamentos dos acessos e visitas. Além disso, foi destacado a preocupação atual sobre a privacidade.\nO evento trouxe também o francês François-Xavier, diretor de dados do Grupo JCDecaux, que abordou o DOoH (Digital Out Of Home), tendência na comunicação e que combina o melhor de dois mundos. Por um lado atinge a massa, e, por outro, transmite mensagens segmentadas.\nNo tema sobre os cookies e privacidade, Kristin Luck, da ESOMAR, Alexandre Guerin, CEO da Ipsos in France, e George Slefo, do Editorial The Trade Desk, explicaram que esses dados das visitas e acessos são rastreados na jornada do internauta e do consumidor.\nDurante o tema, os integrantes da palestra informaram que os cookies de terceiros já foram descontinuados nos navegadores Safari, Firefox, Edge e Brave. E esse mesmo exemplo deverá ser seguido em breve, inclusive, com o Chrome do Google.\nNesta jornada, os consumidores também serão impactados por essa coleta de dados. E todas essas informações são rastreadas pelo tempo em que ficamos conectados. Ou seja, é muita informação.\nO debate posicionou algo muito importante sobre como precisamos buscar soluções para os cookies: temos muitos jeitos de nos comunicarmos e não precisamos invadir a privacidade dos consumidores.\nAlém disso, foi destacado como os cookies fazem parte da experiência do usuário e como há preocupação de que as empresas respeitem as leis de privacidade de acordo com cada país. Essa explicação foi um momento de atenção e de um sinal para o futuro: que as bigtechs terão que se adaptar a esse movimento.\nDados são uma estratégia?\nOs dados não são estratégias, e sim insumos e uma esperança. O tema foi abordado pelo francês François-Xavier, diretor de dados do Grupo JCDecaux. Foi abordado também sobre o DOoH (Digital Out Of Home), tendência na comunicação e que combina o melhor de dois mundos. Por um lado atinge a massa, e, por outro, transmite mensagens segmentadas.\nSendo um acesso às informações sobre comportamentos, o DOoH deixa de ser um meio de massa para atingir cobertura nacional e passa a ser abordado como forma de atingir segmentos e contextos. A facilidade com que acessamos dados, desde a lista de compras nos supermercados ao rastreio de celulares, permite que as marcas se tornem mais relevantes na sua comunicação com os consumidores.\nA aposta em campanhas focadas em dados comportamentais do público-alvo e aliadas ao DOoH proporciona versatilidade, rapidez e adaptação dos conteúdos em segundos.\nAlém disso, é presença constante em localizações de chave das rotinas dos consumidores. A aposta em conteúdos dinâmicos permite que as marcas adaptem suas mensagens de acordo com o momento e com a localização mais adequada. O acesso a dados em tempo real permite o desenvolvimento de conteúdos dinâmicos, tornando a comunicação mais pessoal, direcionada e interessante.


Sportbuzz · Saiba quem foi Dener, jogador responsável por dar nome ao prêmio do gol mais bonito da Copa São Paulo de Futebol Júnior\nCraque faleceu em 1994, aos 23 anos, no ápice de sua carreira\nPedro Ungheria Publicado em 24/01/2020, às 15h00\nJovem foi vítima de um acidente de carro na Lagoa Rodrigo de Freitas - Divulgação\nOs anos 90 foram responsáveis por muitas glórias para os amantes do futebol! O Brasil vivia um dos ápices de sua história na modalidade. Além da conquista o tetra da Copa do Mundo, víamos uma das maiores gerações de todos os tempos em campo, sem falar na que se desenhava para seguir o legado que estava sendo construído.\nUm dos nomes que vinha chamando atenção de todos era o jovem Dener Augusto, nascido na Zona Norte de São Paulo. O atacante ficou conhecido por sua extrema personalidade dentro de campo, sem falar na rapidez e a facilidade com os dribles, o que lhe colocava sempre como protagonista de grandes jogadas.\nRevelado pela Portuguesa, o 'Reizinho do Canindé' não ficou por muito tempo no clube, justamente pelo assédio que recebeu de diversos times. Ainda em fase de Copa São Paulo, ele foi emprestado para o Grêmio, em 1993, quando conquistou seu primeiro título profissional, o Campeonato Gaúcho.\nTendo em vista a expressividade que o craque tomou, a Lusa resolveu repatriar o garoto, onde ficou mais um ano, o suficiente para escrever seu nome na história do tradicional clube paulista. Ao todo, Dener entrou em campo 141 vezes e marcou 24 gols pelo time que o revelou.\nNo ano seguinte, em 1994, o astro foi emprestado novamente, desta vez para o Vasco, onde venceu a Taça Guanabara e se tornou um dos maiores xodós da torcida Cruz-Maltina. Comparado com grandes ídolos do futebol brasileiro pelos amantes do time carioca, o atleta chegou a ser elogiado por Maradona, durante uma excursão feita pelo Vasco na Argentina.\nVale ressaltar que, neste intervalo de tempo, o atacante também estava começando a plantar a semente de seu talento na Seleção Brasileira. Em 1991, ele foi convocado para atuar pela equipe sub-23, visando comandar o elenco nos Jogos Olímpicos.\nDe volta ao Brasil após deixar seu nome cravado em estádios argentinos, Dener entrou em campo pelo Campeonato Carioca no empate por 1x1 contra o Fluminense. Mal sabia o jovem que esta seria a última vez que pisaria nos gramados que estavam prestes a lhe consagrar como um dos maiores jogadores da história do futebol brasileiro.\nExpulso da partida, o jovem aproveitou da 'folga' para viajar para São Paulo, onde teria uma reunião com representantes do Sturrgart, clube alemão onde acertaria detalhes de uma possível negociação que estava por vir.\nNo caminho, enquanto dormia no banco do passageiro, seu carro colidiu contra uma árvore na Lagoa Rodrigo de Freitas. O laudo policial confirmou que seu amigo, Otto, que pilotava a Mitsubishi, dormiu ao volante, o que ocasionou o acidente.\nDener, que viajava dormindo no banco do carona, foi asfixiado pelo cinto de segurança e ainda bateu com a cabeça no teto do carro, segundo a perícia, que concluiu que o carro estava na quinta marcha, em alta velocidade.\nO jovem, que faleceu aos 23 anos, deixou a esposa viúva e três filhos.\nAo todo, em cinco anos de carreira, contando de 1990 em diante, Dener marcou 34 vezes pelos clubes que passou. Ao todo, colecionou o título do Campeonato Paulista Sub-20 de 1990 e a Copa São Paulo de Futebol Júnior de 1991, ambos pela Portuguesa.\nPelo Grêmio, em 1993, o astro foi Campeão Gaúcho e em 1994, seu último título ainda em vida foi a Taça Guanabara de 1994.\nAlém das conquistas em conjunto, ele também venceu o prêmio individual de Melhor Jogador da Copinha de 1991.\nAlém disso, uma placa foi colocada no local do acidente com a frase "Aqui morreu um poeta do futebol". O objeto, no entanto, desapareceu. No lugar dele, alguém improvisou uma homenagem escrita à mão, que hoje está pintada na calçada.\nEm dezembro de 2016, 22 anos após sua morte, o filósofo e historiador Luciano Ubirajara Nassar lançou a biografia do craque, com o título 'Dener — o Deus do Drible'.\nEm homenagem ao craque, foi criada a premiação para o jogador que mais se destacasse no torneio o qual o atacante se projetou no futebol brasileiro. A primeira edição aconteceu em 2019 e a Federação Paulista de Futebol, responsável pela organização da Copinha e o Globo Esporte, premiaram o meia João Paulo pelo gol marcado a favor do Jacobina-BA pela Copa São Paulo de Futebol Júnior do ano anterior.\nNeste ano, a disputa segue acirrada, além do fato de muitos jovens sonharem com a premiação, a mídia passou a dar ainda mais ênfase para o mesmo, o que manterá, por muito tempo, o nome do nosso eterno craque vivo na memória dos brasileiros.\nA proposta do prêmio é semelhante ao famoso 'Puskas' que enfatiza o gol mais bonito do ano no futebol mundial. Porém, a ideia principal é definir, por fases, os gols que mais chamaram atenção e no final do Campeonato, durante a cerimônia do campeão, anunciar o jogador responsável pela 'pintura do ano'.\nVascoGrêmioportuguesaCopa São Paulo de Futebol JúniorCopinhaDener


www.aventuranaveia.blogspot.com: Janeiro 2009\nPostado por Luciano Ribeiro às 08:45 0 comentários\nConheça algumas técnicas de fazer fogo.\nPara todas as pessoas que praticam o montanhismo tanto como esporte ou como hobby sabe da importância de ter alguma fonte de calor em um acampamento, seja para produzir alimento, para tratar água com processo de fervura, para se afugentar do frio, enfim\nsão inúmeras as necessidades de se ter uma fogueira desde que seja com prudência viu pessoal.\nOBS. Vale apena lembrar que a maioria dos parques não permite sobre hipótese alguma o acendimento de fogueiras, por isso nunca substitua o seu fogareiro de gás por uma fogueira.\nInfelizmente um aventureiro esta sujeito a inúmeros fatores sejam eles naturais como: ventos, chuva, frio, neve ou fatores casuais como a perda de equipamentos vitais para montar sua fogueira, esquecimentos, defeitos de equipamentos dentre outros.\nEntão estamos a 2000 m de altitude no meio de um acampamento e nos damos conta que esquecemos o fósforo, a pederneira seja o que for. E agora? O que Fazer? Ela a mãe natureza pode lhe ajudar e muito.\nAcompanhe agora algumas maneiras de fazer fogo sem utilizar nenhuma fonte de combustível ou tipo de material inflamável que seja industrializado.\nEstes métodos foram todos testados por mim com produtos que encontrei no mato e posso afirmar que todos que estão aqui sendo apresentados funcionam mesmo não é brincadeira.\nExistem algumas formas dentre estas mostradas logo abaixo que são mais rápidas e menos cansativas de se fazer fogo e outras mais praticas um conselho experimente todas as que você achar mais viável pratique bastante para não ter duvidas que funcione na hora do nervosismo.\nTécnica da garrafa e água.\nCaso você esteja em um lugar em campo aberto e tenha com você uma garrafa pet com água veja como é simples fazer fogo, nunca é demais lembrar que esta técnica nunca pode ser tomada como única alternativa de fazer fogo já que depende diretamente de fatores naturas para poder colocarla em pratica, no caso o SOL.\nTecnica do arco.\nEsta técnica de todas para mim foi a mais fácil e rápida desde que não tenha nenhum raio de sol, vale apena tentar.\nTécnica da aste.\nEsta é a mais conhecida porem precisa ter um pouco de percistencia ela demora um pouco mais, mais é extremamente funcional.\nTécnica do pistão.\nEsta é a mais rápida de todas mais se torna inviavel deviduo a perda de tempo para que seja montado todo o equipamento, um outro agravante são as pedras se elas não estiverem muito bem amarradas ela se soltam com facilidade.\nVale a pena lembrar mais uma vez, estas técnicas permitem a você construir deste uma pequena fogueira até um grande incêndio de enormes proporções, então a prudência e o bom senso precisão acima de tudo ser levando em consideração.\nPostado por Luciano Ribeiro às 19:54 2 comentários\nA importância dos nós na escalada\nEscaladores depositam uma confiança extrema em cordas e fitas; consequentemente, confiam as próprias vidas aos nós. Vistos como uma “ciência” incompreensível por alguns, os nós representam a mais refinada forma de resolver algumas situações na rocha, através da combinação dos vários tipos existentes. Trabalham também com a ligação do escalador ao “mundo seguro”, unindo seu corpo aos sistemas de segurança.Enfim, o conhecimento profundo dos nós aqui apresentados pode separar o sucesso do fracasso numa escalada. O treinamento na confecção deve ser constante, através de um cordelete ou um pedaço de fita. Faça e desfaça os nós dezenas de vezes, com uma ou duas mãos, até que consiga montá-los de olhos fechados. E, mais importante, utilize-os abundantemente nas suas escaladas. Quanto mais prática, melhor! Afinal, é para isso que você está aprendendo a faze-los.\nA dupla inspeção visual:\nOs nós conectam escaladores às cordas e às ancoragens, unem cordas e fitas, possibilitam resgates. Um nó bem acabado deve ser perfeitamente “assentado”, sem voltas soltas. Deve também estar ajustado e apertado, para evitar que se desfaça com a movimentação natural da corda. Após a conclusão do nó, uma dupla inspeção visual é indispensável, e pode evitar acidentes fatais. Caso alguma coisa pareça errado com o nó, não tente consertar. Desfaça tudo e comece novamente, e crie o hábito de sempre inspecionar os nós do seu parceiro.\nResistência dos nós:\nNaturalmente, uma corda ou fita são mais fortes quando tensionadas diretamente, sem curvas ou dobras, em linha reta. As voltas e dobras de um nós reduzem a resistência de carga da corda ou fita. Quanto mais abruptas forem as curvas, menor será a resistência. Por este motivo, alguns nós são mais fortes que outros, como mostra a tabela abaixo. De qualquer maneira, a redução da resistência não é tão catastrófica assim, com exceção do Nó Quadrado, que reduz 55% a resistência da corda. Fitas com mais de 15 mm, tubulares ou “flat”, devem preferencialmente ser costuradas. Não utilize uma fite emendada com nó para segurar altas taxas de carga. Tenha sempre um conjunto de fitas costuradas, em várias medidas.\nConfira agora os modelos de nós mais utilizados pelos montanhistas:\nCompare a resistencia de alguns nós utilizados.\nNó Resistência relativa\n» Nenhum nó, corda ou fita tensionada diretamente 100%\n» Azelha em Oito 70 - 75%\n» Lais da Guia 70 - 75%\n» Pescador Duplo 65 - 70%\n» Azelha Simples 60 - 65%\n» Volta de Fiel 60 - 65%\n» Nó de Emenda de Fita 60 - 70%\n» Nó Quadrado 55%\nAbaixo segue uma tabela comparativa com a capacidade (aproximada) de carga entre alguns tipos de fitas:\nTipo da fita e largura * Resistência da fita simples ** Resistência em forma de anel costurado\nNylon Flat 9/16" (15 mm) * 1100 kg **2000 kg\nNylon Tubular 11/16" (18 mm) * 1800 kg **2500 kg\nNylon Tubular 1" (25 mm) * 1800-2000 kg **2500 - 2800 kg\nSpectra Tubular 9/16" (15 mm) *1800 kg **2500 kg\nNunca esqueça de uma coisa todo conhecimento técnico que você adquire neste esporte fantastico, nunca podera lhe tornar um "Super Home".\nLembre se sempre de calcular todos os riscos e ver se vale a pena correlos.\nCET - Centro Excursionista Teresopolitano\nPostado por Luciano Ribeiro às 12:18 0 comentários\nUm exemplo para todos nós montanhistas.\nUm gênio das montanhas.\nA história, como não podia deixar de ser, tem mais uma vez a chancela inconfundível do The New York Times. Para se ter uma noção da antiguidade de Beckey, poderá dizer-se que quando o Evereste foi escalado pela primeira vez, em 1953, já este alpinista de corpo e alma tinha 30 anos.Apesar de não ter sido o primeira nos Himalaias, Beckey é o montanhista em actividade com mais topos virgens, ou seja, nunca ninguém subiu tantas montanhas pela primeira vez como ele.\nEste génio das rochas, neve e natureza tem uma modo de operação muito próprio. É considerado um homem frio, solitário e pouco dado a partilhar sabedoria. Ainda assim, não deixa de ser uma lenda viva para todos os verdadeiros apreciadores da modalidade.Talvez por isso, a novidade da aventura ao Norte de Espanha tenha sido adiantada com grande ansiedade nos fóruns. "Pode ser uma possibilidade remota, mas está à procura de um companheiro", lia-se.\nDe origem alemã, de nome completo Wolfgang Paul Heinrich Beckey, este alpinista octogenário sofreu no passado pelo mau trato. De facto, em 1960, sete anos depois da primeira chegada ao Evereste, Beckey ficou de fora dos convites da primeira expedição americana.\nVárias gerações depois, os "miúdos" já o vêem de outra forma. Aos 28 anos, Dave Burdick considera que "Beckey já esteve em todo o lado e fez sempre coisas fantásticas".\nSe antigamente fugiam dele e queriam distância, hoje fazem fila. Diane Kearns estará com Beckey em Espanha. Para ela, o importante não é tanto a subida, mas sim estar com o alpinista. "A oportunidade de o ver é tremenda. É uma lenda do seu tempo", reconhece.Aos 85 anos, Beckey não dá sinais de se querer retirar nem de se limitar a escrever livros sobre elefantes, candidatar-se a presidenciais ou simplesmente inscrever-se em clubes de sueca. Continua fiel a uma vida repleta de marcas que se esforçou por alcançar e exactamente com as mesmas motivações.\nPostado por Luciano Ribeiro às 13:33 0 comentários\nMarcadores: Os maióres montanhistas do mundo\nPostado por Luciano Ribeiro às 00:15 0 comentários


Na Minha Estante: Resenha: Semanário de Leituras #2 - Too Far\nEm ''Paixão Sem Limites'', nós conhecemos os protagonistas da série, Blair (a típica garota forte do sul, perdida no mundo dos ricos) e Rush (o típico filhinho de papai com pinta de bad boy). Todo o primeiro volume é narrado pela Blair, o que me fez criar uma empatia maior por ela do que pelo seu companheiro - que, em mais de uma cena do livro, eu simplesmente o achava um babaca de marca maior. Tudo bem, em muitos momentos, eu sentia que a autora perdia um pouco a mão na personalidade dela - sempre oscilando entre a menina bad ass e a menina assustada por viver em mundo em que não se encaixava - mas eu sempre relevava este ponto, pois eu não sei como iria reagir se estivesse na posição dela, sozinha no mundo e em um lugar completamente estranho.\nComo eu disse no começo, tive alguns (para não dizer ''muitos'') problemas com o Rush Finlay. Na primeira metade do livro, ele me irritava completamente com o seu jeito arrogante e idiota. As coisas que ele fez com a Blaire nos primeiros capítulos da história me tiraram do sério, e não conseguia entender como endeusavam tanto o cara. Aí, como já era esperado, na metade do volume o personagem ganha uma virada - e a partir deste ponto a minha opinião com relação ao protagonista começou a mudar. Para melhor? Não sei... Já que, de arrogante escroto ele passou a ser cafona escroto.\nSério, acho que nunca ri tando de um persongem como eu ri do Rush. Ok, a tia Abbi queria que o seu ''mocinho apaixonado'' não perdesse a sua marca de ''garotão pegador'', mas - eu não sei, as falas dele eram de uma canastrice sem tamanho, dignas de um ator pornô. Em um filme pornô bem fuleiro. Aí eu me pergunto: ''meninas, vocês acham isto sexy? De verdade?!''. Então tá, né...\nNa reta final, as coisas começam a ficar um pouco mais série - e foi neste ponto que a história me fisgou de verdade. Antes, eu simplesmente observava o que estava acontecendo, mas agora eu estava vidrado. Eu suspeitava de várias coisas que são reveladas no clímax do livro, mas nem por isto eu fiquei menos alarmado com o desenrolar de tudo. Se eu já achava a vida da Blair uma merda infeliz, agora eu tinha plena certeza. E, para a minha surpresa, eu até fiquei com dó do Rush e da rebarba que ele acaba levando ''sem querer'' (entre aspas, diga-se de passagem)... Principalmente por uma bomba que cai nas nossas mãos nas últimas páginas, e que nos faz desejar de verdade parar tudo o que nós estamos fazendo para ler a continuação da série, ''Tentação Sem Limites'' - mesmo tendo achado a introdução da trilogia bem ok, de forma geral. Mas o final realmente foi bastante intenso, então não tive outra saída, além de correr para a continuação. E foi isto o que eu fiz.\nSÉRIE: Sem Limites - Rosemary Beach\nEm ''Tentação Sem Limites'', nós começamos a história do mesmo ponto em que ''Paixão Sem Limites'' termina... Blair arrasada, Rush arrasado, Leitor arrasado. Desta vez, além do ponto de vista da Blaire, a autora resolve também trazer para o leitor o ponto de vista do Rush - o que ajudou um pouco mais na ''cura'' da minha antipatia pelo personagem (que ainda se faz presente), apesar de continuar achando ele hiper canastrão e cafona - e um tanto quanto passivo com toda a coisa da relação ''Blaire versus Sua Família'' - em boa parte do livro. Mas o que posso fazer, nem tudo pode ser perfeito.\nDurante toda a primeira metade do livro, o peso daquilo que é revelado no final de ''Paixão Sem Limites'' ronda a narrativa - e eu fiquei desesperado para que as coisas voltassem ao ''normal'' - ou para que a vida da Blaire ficasse melhor, ao menos uma vez. O fato de eu gostar tanto da Blaire e ter criado uma empatia maior pela personagem é por ela ser uma cabeça dura inveterada - mas isto foi um dos principais ''problemas'' deste volume. Não no sentido de eu me irritar com ela (ok, eu confesso que fiquei um pouco irritado), mas sim por ela mesma acabar ''criando'' obstáculos para que tudo ficasse bem. Ok, também temos a interferência constante da vadia - quero dizer - da bruxa Má do Oeste da irmã do Rush, que é uma personagem totalmente odiosa, que ajuda para que tudo não vá para frente e que é o tipo de pessoa que nos faz ter vontade de entrar nas páginas só para dar uns tapas. E uns socos. E uns chutes na costela. E uns tiros. Mas livro é assim mesmo, e sem estes poréns nem haveria história.\nA segunda metade considero um desfecho. De verdade. Todas as peças começam a se encaixar nos seus devidos lugares e vemos o encerramento de vários arcos. Por mim. a trilogia poderia ter terminado aqui, e estaria perfeita (como uma duologia, é lógico. Não uma trilogia...). Tanto é que, quando eu acabei de ler ''Tentação'', eu fiquei me perguntando durante umas boas meia hora que história a autora iria trazer a tona que justificasse a existência do terceiro livro. Eu sei, faltavam alguns pingos nos is, mas nada muito urgente ou necessário. E, sendo bem sincero, não era necessário... Mesmo! E foi com esta sensação que eu parti para o desfecho da trilogia de Blaire & Rush. Satisfeito com as respostas presentes neste segundo volume, e temeroso sobre o que poderia vir em ''Forever Too Far''.\nEle prometeu que seria para sempre... Mas as promessas podem ser quebradas. Dividido entre o amor por sua família e seu amor por Blaire, Rush tem que encontrar uma maneira de salvar um sem perder o outro. No final, um irá se sobrepôr ao outro. Deixar ir não é fácil. Blaire acreditava em seu conto de fadas... Mas ninguém pode viver em uma fantasia. Seu amor por Rush e o desejo de ter uma família a faz acreditar que podem encontrar uma maneira para que isso funcione. Até que tem que tomar a decisão certa tanto para ela como para o bebê. Mesmo que quebre seu coração. Eles poderão encontrar o para sempre que tanto sonharam ou tudo está... Longe demais?\nE, como eu imaginava, ''Forever Too Far'' foi o livro mais fraco da trilogia ''Sem Limites'' (ou ''mais sem noção'', eu poderia dizer). Não só me senti sendo enrolado em boa parte da trama, como este também foi o volume que eu mais ''me arrastei'' para ler. Tudo bem, Blair continua cabeça dura e levando bordoada da vida; Rush continua sendo bad boy de grife cafona e pau mandado da irmã bruaca. Mas as poucas pontas soltas que são deixadas anteriormente logo são resolvidas na primeira metade da história, o que deixou a segunda metade com uma sensação de estar andando e andando para lugar algum. Afinal, tudo já estava resolvido, não tinha mais o que acrescentar. Para falar a verdade, o que eu senti no tomo final de ''Forever'' foi que a autora na verdade usou ele como desculpa para introduzir as outras histórias da série ''Rosemary Beach''. E vamos ser bem sinceros? O objetivo era este mesmo.\nSem sombra de dúvidas, esta foi a trama mais ''novelesca'' apresentada na trilogia, e se eu pudesse dar um novo nome para este volume ele seria ''Como Sua Irmã Vadia Pode Estragar a Sua Vida''. A história teve até pontos interessantes, como a apresentação do pai do Rush - um famoso dinossauro do Rock, o surgimento da tímida Harlow e o acertos de contas entre a Blaire e o seu próprio pai (um ponto que eu achava que a autora poderia ter dado mais destaque, principalmente depois da revelação de mais uma bomba que o seu querido progenitor joga no colo dela). Entretanto, acredito de verdade que todos os pontos relevantes apresentados em ''Forever Too Far'' poderiam ter sido acrescentados nos dois volumes anteriores, sem a necessidade da existência deste terceiro - que finalizou a trilogia de uma forma um tanto quanto morna e meio decepcionante até.\nPostado por Henri B. Neto I Na Minha Estante às 16:08


.:: Midiacon News - Jerry Adriani é internado em hospital no Rio para tratar trombose nas pernas ::.\n7 de março de 2017 - 9:41 Jerry Adriani é internado em hospital no Rio para tratar trombose nas pernas\nEstado de saúde do paciente é estável, de acordo com a clínica. Em vídeo, ele disse que passa bem.\nO cantor Jerry Adriani segue internado há quase uma semana em um hospital no Rio. De acordo com boletim médico divulgado nesta terça-feira (7), o artista está internado no Hospital Vitória desde quinta para tratar trombose nas pernas e seu estado é estável.\nO cantor tinha shows marcados em Salvador, mas foi substituído por Wanderlei Cardoso. De acordo com a assessoria do artista, ele está bem mas foi orientado a não fazer esforço. Em uma rede social, ele publicou um vído e disse: "Estou bem".\nAs apresentações que serão feitas por Wanderley Cardoso, no lugar de Adriani, serão realizadas, às 20h, na sexta-feira (10), no sábado (11) e no domingo (12), no Café-teatro Rubi, que fica no Sheraton da Bahia Hotel, no Campo Grande.


Estado do Pará amplia vantagens para incentivar a aquisição da casa própria - Portal Pebinha de Açúcar - 15 anos\nEstado do Pará amplia vantagens para incentivar a aquisição da casa própria\nO Banco do Estado do Pará (Banpará) baixou o limite mínimo da linha de crédito imobiliário. Na prática, isso significa que o valor mínimo de financiamento de um imóvel passou de R$ 80 mil para R$ 40 mil. O anunciou foi feito pelo presidente da instituição, nesta semana. A presidência do Banpará também divulgou que a partir de agora, os interessados em obter a linha de crédito vão poder compor renda com pessoas que não são familiares.\n“A nossa taxa de juros é a menor do Brasil. Além disso, nós conhecemos a necessidade do povo paraense e do empresariado também. A demanda nas agências segue muito grande, então montamos uma grande estrutura para agilizar as análises e concessão do crédito” – Braselino Assunção, diretor-presidente do Banpará.\nEntre os principais atrativos do Banpará para a contratação de crédito imobiliário estão a taxa de juros a partir de 3,18% ao ano + IPCA (Índice Nacional de Preços ao Consumidor) e a partir de 6,45% ao ano + TR (Taxa Referencial), e o prazo de pagamento pode chegar até 35 anos. Além disso, o cliente também pode incluir no financiamento os valores estimados para pagamento de despesas cartorárias do Imposto sobre Transmissão de Bens Imóveis (ITBI). É possível também escolher entre a possibilidade de uma mensalidade fixa (tabela Price) ou decrescente (Sistema de Amortização Constante – SAC).\nPelo Plano Empresário, pessoas jurídicas que exerçam atividade de incorporação imobiliária também possuem acesso ao produto para a construção de empreendimentos imobiliários residenciais urbanos ou comerciais, com financiamento de até 80% do custo de obra.\nMais de 60 contratos de crédito imobiliário já foram assinados até agora, o que representa um investimento de aproximadamente R$ 20 milhões. A expectativa é que, com o novo pacote de anúncios, o acesso ao financiamento da casa própria fique ainda mais popular.\nPrograma Habitacional Sua Casa\nOs investimentos em habitação têm sido uma prioridade para o governo do Estado. Desde 2019, a Companhia de Habitação do Pará (Cohab) entregou mais de 5.500 auxílios habitacionais para municípios de todas as regiões do Estado. Os investimentos da Companhia foram superiores a R$ 35 milhões.\n“Estamos melhorando a qualidade de vida e trazendo dignidade para as habitações paraenses. O governo do Estado criou o programa Sua Casa para auxiliar na construção e melhoria dos lares e ainda ajudar os municípios movimentando a economia local. Neste novo momento do programa, incluímos o valor da mão de obra para, de fato, melhorar a vida dos paraenses”, explicou Adler Silveira, presidente da Cohab.\nEntre os principais avanços da política habitacional paraense está a criação, ainda em 2019, do Sua Casa. O programa consiste na concessão de dois benefícios, com o objetivo de garantir auxílio financeiro para aquisição de material de construção e também para auxiliar no pagamento da mão de obra – principal diferencial dos antigos programas habitacionais que não ofereceriam apoio financeiro para o pagamento dos trabalhadores.\nGerenciado pela Companhia de Habitação do Pará (Cohab), o benefício consiste no auxílio para construção e reforma de imóveis. O incentivo total pode chegar até R$ 21 mil, sendo R$ 3 mil para o pagamento da mão de obra. Todos os valores são baseados em tabela técnica.\nPrincipais critérios do Sua Casa:\n– Não possuir outro imóvel\n– Ter família constituída com no mínimo dois integrantes\n– Não ter sido beneficiado por outro programa habitacional nos âmbitos municipal, estadual e federal\n– Comprovar que detém a propriedade ou posse do imóvel há mais de cinco anos\nPara selecionar os candidatos que atendem aos critérios estabelecidos em lei, a Cohab conta com equipes de engenheiros para avaliar a situação das moradias, e de assistência social, para averiguar a condição social dos candidatos.


Excursão ao Parque Nacional de Angthong em Koh Samui, Tailândia - Viagem - 2022\nQuando converso com amigos e conhecidos sobre viagens, eles costumam comentar lugares que não conheço e adicionar o flipchart: “… Mas bem, você, com tudo o que viu, não o surpreenderá muito" Felizmente, eles estão errados.\nA verdade é que encontrei paisagens na província de Alicante (onde eu moro) Fiquei impressionado. Acima de tudo, a natureza nunca deixa de me surpreender e nunca me canso. Para mim isso é uma benção.\nPortanto, na noite anterior à realização do excursão ao parque nacional de Angthong,que ele havia escolhido entre os diferentes excursões em Koh Samui que eles têm Portal CivitatisEu estava nervoso no meu quarto de hotel em Koh Samui.\nNão me lembro do que sonhei naquela noite, mas com certeza nem consigo me aproximar da realidade que desfrutaria no dia seguinte. Agora posso confirmar que se trata Uma das melhores excursões para fazer na Tailândia.\nNascer do sol na praia de Chaweng em Samui\nSabendo que uma van viria me buscar no hotel às 7 da manhã, decidi aproveitar a oportunidade para acordar um pouco mais cedo do que deveria e me aproximar da praia para ver o nascer do sol.\nNa bela ilha tailandesa de Koh Samui estava hospedado na praia de Chaweng, localizado em sua costa leste. Portanto, era o local ideal para ver o nascer do sol ... Minha alegria em um poço. O dia começou com nuvens baixas que me impediram de ver o vôo diário inicial da estrela rei. Claro, pelo menos eu poderia aproveitar a praia praticamente deserta, algo que não é fácil em um lugar tão turístico quanto Chaweng,\nVoltei para o hotel, Preparei minha mochila para o dia (óculos de sol, água, protetor solar, maiô e camisa de reposição, toalha e chapéu) e eu fui até a recepção.\nÀs 7 horas, um bom tailandês me pegou e começamos nosso passeio a caminho do píer, parando nos hotéis dos outros passageiros. Bem ao lado do meu hotel, tivemos a primeira parada. Nele, dois italianos escalaram. Eu tive muita sorte, porque eles se tornariam ótimos companheiros de viagem.\nPor volta das 8 da manhã, chegamos ao píer. Lá eles conferiram nossos ingressos, colocaram um adesivo no peito e subimos no grande navio. Calculei que teríamos cerca de 130 pessoas.\nPor volta das 8h30, ligamos os motores enquanto a magnífica equipe de Excursões na Ilha Samui - o operador local que eu contratei através do portal espanhol Civitatis - nos deu as primeiras informações sobre segurança e instalações do navio.\nBarco de excursão\nO passeio de barco - de pouco mais de uma hora e meia - voou. Primeiro porque não parei de falar com o belo casal de Bergamo (Massimo e Giusy) e segundo porque a paisagem do mar e das ilhas distantes sempre acalma meu espírito.\nAlém disso, após o embarque, eu poderia desfrutar de um café da manhã composto por bananas, café ou chá e alguns croissants.\nO café da manhã - assim como comida, água e refrigerantes, equipamento de snorkeling e caiaques (se você o contratou) - foi incluído no preço da excursão Civitatis.\nOs guias turísticos, meia hora antes da nossa primeira parada, começaram a explicar o que cada grupo tinha que fazer (quem praticava caiaque e quem não praticava) quando o navio parava. Além disso, eles nos disseram algumas informações sobre o parque nacional.\nChoques culturais e linguísticos\nCavalos, música e Jaleo: calendário de festas de verão em Menorca\nÍNDIA Visitando Delhi\nFestival do Sol da Meia-Noite na Finlândia\nCopyright 2022 \_ Travel Magazine \_ Excursão ao Parque Nacional de Angthong em Koh Samui, Tailândia


Atps de hist ria da educa Redação - Serviço\nOutras tendências da pintura moderna: relações entre arte, propaganda e política objetivo: produzir uma foto referente à arte escolhida (barroco) layout da. A história da educação no brasil inicia-se no período colonial é indissociável da história da companhia de jesus as negociações de. A produção desta atps é fundamentada no livro-texto da ciências, história sem a indicação do autor e da fonte de onde foi retirada. Pessoal, clique aqui para receber materiais que não estão no meu canal:. Sobre a autora - sonia marrach é professora de história da educação na universidade estadual paulista (unesp), câmpus de marília publicou o lúdico. Diferentemente do que o senso comum pode vir a atribuir à história da educação, a verdade é que ela faz parte de uma história cultural e geral, ou seja, com.\nVeja grátis o arquivo atps história da educação enviado para a disciplina de relatorio de estagio supervisionado. História da educação é uma disciplina curricular de diferentes cursos de formação em pedagogia, normal superior e demais cursos de licenciaturas, além de uma. Trabalhos gratuitos em atps de histÃ³ria da educaÃ§Ã£o e da pedagogia utilize os nossos documentos de pesquisas para ajudar no seu aprendizado 51 - 75. Atps – política de negócios e empreendedorismo anúncios o porte e todas as demais características da empresa por se tratar de uma produção acadêmica. A filosofia da educação esta interligada diretamente aos processos educativos, aos sistemas didáticos e a pedagogia o seu foco maior ou principal é a.\nVeja isso projetos de pesquisas e mais 2400000 outros como esses não perca a chance de conseguir melhores notas e ser um escritor melhor. Atps de historiaresumo: a obrigatoriedade da lei nº 11645/09,diz respeito à inclusão da história da áfrica e. Atps educacao especial sumÁrio histÓria metodologia e avaliação diferenciada de acordo com o tipo da limitação de.\nPasso 1reforma protestante e contra reforma para entender melhor o que aconteceu no século xvi que foi marcado pelas.\nPosts sobre resumo da historia da educação no brasil escritos por blogye23.\nGrande da responsabilidade de melhoria da educação hist%c3%b3ria_da_educa%c3%a7%c3%a3o_no_bras il23/032014 documents similar to atps historia da. Podemos, pois, afirmar que a história da educação de pessoas com deficiência no brasil está dividida entre três grandes períodos: de 1854 a 1956. Veja isso pesquisas acadêmicas e mais 2400000 outros como esses não perca a chance de conseguir melhores notas e ser um escritor melhor. Nesta sua trajetória encontrou muitas dificuldades como: diferenças de idades dentro da mesma sala, que atrapalha no desenvolvimento grupos da atps.


Bolsonaro chama estudantes 'antifas' de 'idiotas que não servem para nada' - O Antagonista\nBolsonaro chama estudantes 'antifas' de 'idiotas que não servem para nada'\nBrasil 04.06.20 21:16\nNa mesma live em que pediu que as pessoas não participem de atos contra seu governo, Jair Bolsonaro chamou de “viciados” os manifestantes autointitulados “antifascistas” que promoverão novos protestos no domingo (7).\nO presidente também classificou de “idiotas” os estudantes que integram o movimento. “Se botar num canto e aplicar a prova do Enem, acho que ninguém tira 5. Não sabe interpretar um texto, não sabe nada. São uns idiotas que não servem para nada.”\nGoverno troca diplomata responsável por relações com a China\nA homenagem de Janaina a Hélio Bicudo\nAs suspeitas da Receita sobre o candidato a presidente do Corinthians\nEm destaque:Crusoé•manifestantes•antifas•antifascista•manifestações•protestos•live•Enem•Jair Bolsonaro


Álbum com “pontes” entre fado e a morna - Observatório da Língua Portuguesa\nCoimbra, 08 jan (Lusa) – A Orquestra Clássica do Centro (OCC) e o compositor luso-cabo-verdiano Vasco Martins vão gravar um álbum com composições inspiradas na morna e que explora as semelhanças do género com o fado, disse a presidente da instituição.\nO álbum, que deve ser lançado em maio, parte de composições escritas por Vasco Martins, coordenador do Centro de Estudos da Morna, que se inspirou para este trabalho nas “músicas tradicionais de morna e no fado”, disse à agência Lusa a presidente da OCC, Emília Martins, sublinhando que a gravação deste trabalho surge num momento em que é preparada a candidatura daquele género musical cabo-verdiano a Património da Humanidade.\nA gravação do disco reflete “uma aproximação cultural. Uma ponte entre culturas, que é enriquecedora para ambos os países”, sublinhou Emília Martins.\nTemas que normalmente estão confinados à tradição oral vão ser trabalhados “para música erudita”, estando depois disponíveis as partituras dos temas interpretados pelos músicos da OCC, explicou.\n“Depois, qualquer orquestra do mundo as pode explorar”, apontou a presidente da orquestra, sublinhando que esta é também uma forma de “internacionalizar” estes dois géneros musicais.\nAs gravações do disco vão decorrer entre fevereiro e março e estão já previstos concertos de apresentação em maio em Portugal, em Coimbra e na Guarda, e em Cabo Verde, aquando do assinalar do segundo aniversário da orquestra nacional do país, de que a OCC é membro fundador.\nNa nota de imprensa da orquestra enviada à agência Lusa, o compositor Vasco Martins salienta que na candidatura da morna à UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura) é valorizado “o fomento do diálogo musical e a diversidade cultural” – elementos presentes neste projeto com a OCC.\nVasco Martins realça as ligações entre a morna e o fado, recordando a “melancolia constante formulada pela tonalidade menor” neste género musical português.\nAliás, para frisar ainda mais essas ligações, o compositor recorda na mesma nota de imprensa que o poeta cabo-verdiano Eugénio Tavares (falecido em 1930) compunha as mornas com a guitarra portuguesa.\nSegundo a OCC, deverão ser gravados oito temas, com diferentes instrumentos solistas, como o clarinete, o oboé, o violão ou a guitarra portuguesa.\nEste trabalho surge de uma já estreita ligação entre a OCC e Cabo Verde, que se iniciou há uma década, com a integração no repertório da orquestra de sinfonias de Vasco Martins. Desde então, a OCC participou na criação da Orquestra Nacional de Cabo Verde e criou em Coimbra o Centro de Transcrição Musical de Cabo Verde.\nO disco deverá ter entre 1.500 a 2.000 exemplares e contou com um apoio da Direção Geral das Artes de 25.000 euros, informou Emília Martins.\nTAGS: fado, morna, orquestra


Novo edital de Concurso TCDF de auditor de controle ext | C1concursos\nNovo edital de Concurso TCDF de auditor de controle externo é retomado\n29/11/2020 12h47 - Atualizado em 30/11/2020 11h27\nApós oito meses de suspensão, por conta da pandemia do novo Cronavírus (Covid-19), o Tribunal de Contas do Distrito Federal resolveu retomar o concurso TCDF para o cargo de auditor de controle externo. O edital com a informação foi assinado pela presidente do Tribunal, Anilcéia Machado e publicado na última quinta-feira (26) de novembro no site da banca organizadora Cebrasbe e no Diário Oficial da União.\nCom objetivo de conter o avanço da Covid-19, a seleção foi interrompida no dia 24 de março. Na época foi informado que um novo cronograma da seleção seria divulgado em momento oportuno. O novo edital contem todas as novas datas para as próximas etapas do concurso. Mas, de acordo com o texto, as datas ainda podem sofrer alterações, de acordo com a necessidade do TCDF e do Cebraspe.\nSe houver alguma alteração no cronograma, ela será comunicada por meio de um novo edital. O novo calendário informa que as inscrições do concurso ficarão abertas entre os dias 23 de dezembro de 2020 e 15 de janeiro de 2021. Já as avaliações serão aplicadas no dia 21 de fevereiro de 2021.\nOs interessados poderão realizar suas inscrições por meio do site do Cebraspe. O valor da taxa de inscrição será de R$140,00. O edital do concurso TCF para o cargo de procurador também foi retomado. A noticia foi divulgada no último dia 13 e um novo calendário de atividades foi divulgado.\nO concurso TCDF para o cargo de auditor de controle externo disponibiliza dez vagas em caráter imediato, mais formação de cadastro de reservas, distribuídas da seguinte maneira: seis vagas de ampla concorrência, mais cadastro, duas vagas para deficientes mais cadastro e duas vagas para negros mais cadastro.\nAs oportunidades são para profissionais de nível superior em qualquer área, contanto que a instituição do curso seja reconhecida pelo Ministério da Educação (MEC). Para concorrer não é necessário possuir experiência mínima ou registro no conselho. Os aprovados receberão salário de R$16.673,35 e serão lotados no quadro de pessoal dos serviços auxiliares do tribunal, com carga horária que será estabelecida pelo Regime Jurídico dos Servidores Públicos Civis do DF.\nO concurso será composto por provas objetivas e discursivas, ambas com caráter eliminatório e classificatório. A prova objetiva será composta por 150 questões, sendo 85 de Conhecimentos Específicos e 65 de Conhecimentos Básicos.\nO TCDF divulgou também, na última semana, o edital do concurso para o cargo de auditor conselheiro, que está ofertando uma vaga em caráter imediato, mais formação de cadastro de reservas. O salário ofertado é de R$33.689,10 e para concorrer será necessário possuir nível superior em qualquer área, com diploma reconhecido pelo MEC.


Diante do Fortaleza, Bahia deve promover primeiro jogo de Rodallega como titular\nEquipe do técnico recém-chegado Diego Dabove não terá a disposição Gilberto, suspenso pelo terceiro amarelo\n1 set 2021 16h16\nO Bahia não tem possibilidade de contar com o atacante Gilberto pensando no compromisso do próximo sábado (4), pelo Brasileirão, onde a equipe receberá em Pituaçu o Fortaleza às 21h (de Brasília).\nVindo do banco, colombiano já fez quatro partidas no clube (Felipe Oliveira/Bahia)\nDesta forma, a tendência dos trabalhos durante a semana tem demonstrado que o técnico Diego Dabove deve promover a estreia entre os titulares do experiente centroavante Hugo Rodallega, nome contratado pelo Esquadrão ainda no início do mês de julho.\nDe lá até aqui, Rodallega participou apenas de quatro partidas da equipe e, além de não ter balançado as redes, sequer conseguiu comemorar um triunfo. Além do empate em 1 a 1 com o Cuiabá, ele atuou por alguns minutos nos reveses frente a Atlético-GO, Grêmio e, na última rodada, frente ao Fluminense.\nSe serve de consolo ao torcedor, apesar da ausência de Gilberto signficar a falta do artilheiro da equipe em 2021 com 19 gols em 38 jogos (mesma quantidades de tentos que conseguiu em 2020, porém durante 50 partidas), ela é a única surgida recentemente no plantel.


Warning: session_start(): open(/var/lib/php-cgi/session/sess_uvblipf3j54ofkckvq6l0oghi6, O_RDWR) failed: No such file or directory (2) in /home/storage/9/46/be/mondragonsiteofi1/public_html/servicos-calibramos.php on line 4\nCalibração de equipamentos de laboratório em Santa Fé do Sul\nHome . Calibração de equipamentos de laboratório em Santa Fé do Sul\nSolicite orçamento para Calibração de equipamentos de laboratório em Santa Fé do Sul.\nMas atuamos também em Santa Fé do Sul.\nAtendemos em Santa Fé do Sul?\nSim, temos uma equipe em Santa Fé do Sul preparado para fazer um orçamento sem compromisso de seus equipamentos de laboratório.\nPrecisando de orçamento de Equipamentos Farmacêuticos em Santa Fé do Sul?


Frases do Filme A Cinco Passos de Você » Querido Jeito\nFrases do Filme A Cinco Passos de Você: As melhores e mais incríveis frases de A Cinco Passos de Você. Mensagens, citações, trechos marcantes e frases reflexivas! Frases da Stella Grant, Will Newman, Poe Ramirez e demais personagens do filme\n“É a vida. Vai passar antes de a gente ver.”\n“Ela manja das coisas, é ela que me mantém na linha.”\n“Ele não é exigente, gosta de você.”\nFrases de Five Feet Apart\n“Esse sorriso… como você é bonita.”\n“Eu gosto de ver você assim, com esperança.”\n“Eu não quero ir. Eu só queria ficar com você.”\n“Eu posso morrer amanhã, qualquer um pode morrer amanhã.”


Como escolher o tipo de filtro solar ideal para a sua pele - Toda Perfeita\nInício » Beleza » Como escolher o tipo de filtro solar ideal para a sua pele\nComo escolher o tipo de filtro solar ideal para a sua pele\nO protetor solar é um produto extremamente importante para garantir a saúde da nossa pele. Sem ele, a exposição excessiva aos raios solares tende a causar danos que podem até ser irreversíveis, como manchas profundas na pele. O fato que nem todo mundo tem o costume de usar esse produto, nem mesmo nas ocasiões mais tradicionais, como na beira da praia ou na piscina. Muitas vezes as pessoas deixam de usar o protetor solar por não gostarem da sensação de pele pegajosa, muito comum, mas isso pode ser solucionado desde que se faça a escolha do tipo de FPS ideal para a sua cútis. Veja:\nLeia Também Cabelos ruivos acobreados cor de cabelo para o verão 2015\nHoje em dia existem alguns tipo diferentes de protetores solares, facilitando inclusive o seu uso no dia a dia, pois está muito mais elaborado e, às vezes, pode vir até a substituir alguns itens da maquiagem. Tudo isso faz com que o seu uso seja mais frequente e facilitado, mas antes de sair por aí comprando todas as novidades, é preciso saber qual o tipo de fórmula e textura ideal para o seu tipo de pele.\nProtetor solar para pele normal ou seca – em geral este tipo de pele não apresenta muitas restrições quanto ao uso de produtos como o filtro solar. Quem tem esse tipo de pele pode investir no uso de protetores solares com fórmula líquida e bem cremosa, para que além de proteger a pele, possa ainda hidratar. Caso a sua pele seja muito seca, passe um hidratante normal e cerca de 15 minutos depois aplique o filtro de proteção.\nLeia Também Como combinar o esmalte das unhas da mão com as dos pés\nProtetor solar pra pele oleosa – quem tem a pele oleosa já deve tomar mais cuidados com a escolha do seu protetor solar, pois as fórmulas muito gordurosas irão deixar a sua pele ainda mais oleosa e podem até influenciar no surgimento de acnes. Prefira os produtos com a textura mais fluida, especialmente aqueles cuja fórmula é em gel ou à base d’água, pois assim não obstruem os poros, evitando problemas na pele. O seu protetor solar pode ser líquido em loção ou até mesmo na forma de spray.\nE caso você queira um protetor solar para usar no dia a dia, que vá proteger a sua pele e ainda dar uma ajudinha na maquiagem, vale investir em algumas fórmulas que já estão fazendo o maior sucesso no mercado, as quais são tonalizadas. Você escolhe o protetor com a cor de acordo com o tom natural da sua pele. Há tanto versões líquidas quanto em mousse, mais secas e perfeitas para as peles oleosas.\nLeia Também Aprenda a previnir os sinais do envelhecimento\nMarcado filtro solar para cada peleprotecao solarprotetor solar


Principais jogos chegando\nTendências e novidades para aplicativos de diferentes áreas\nAlgumas tendências para este ano já estão ocorrendo na prática.\nEntre os aplicativos anunciados mais esperados, já para o início de abril, uma novidade chega para mexer com o mercado de poker online e que dará muita praticidade aos usuários.\nOutra grande tendência, que começou a tomar força já em 2017, e que promete tomar proporções maiores em 2018, são os aplicativos de Realidade Aumentada (RA), que focará ainda mais na indústria ligada a saúde, comércio em geral, imóveis e engenharia.\nUma das grandes vantagens da RA é que ela possibilita que os serviços e produtos sejam mais detalhados em apresentações aos clientes, por exemplo.\nEstamos vendo agora com a RA, é que existe uma oportunidade real e tangível para alcançar mais consumidores.\nDeixe um comentário e continue acompanhando sempre o blog Segredo dos Games.


Quero Emagrecer em 2013\nEstá aqui: Home / Saúde / Emagrecer em 2013 #DesafioDiva #GojiActivesEmagrecer em 2013 #DesafioDiva #GojiActives\nAndréa Godoy Arquivado em:Saúde 19 Comentários Antes de começar nosso desafio Diva quero que pare, pense e responda a seguinte pergunta.\nVocê quer emagrecer mesmo em 2013 e está disposta a fazer mudanças em sua vida para que isso aconteça?\nDigo isso, pois vejo que muitas pessoas procuram pelo emagrecimento fácil e sinceramente isso não existe.\nNinguém engorda 10 quilos do dia para noite e consequentemente não pode querer emagrecer em um passe de mágica.\nEngordar ou emagrecer são coisas decorrentes de nossas atitudes diárias e é nelas que vamos trabalhar em nosso desafio Diva.\nJustamente por isso, agora que já teve tempo para pensar e responder minha pergunta inicial, vamos a próxima e mais importante pergunta.\nVamos assumir um compromisso hoje?\nSe sim, vamos ao nosso desafio Diva!\nUma Meta por Mês\nCriar uma meta na hora de emagrecer é super importante, mas mais importante ainda é criar uma meta real e atingível. Você não pode criar um meta do tipo ” Quero perder 7 quilos na primeira semana!”. Não estou dizendo que não seja possível perder sete quilos em uma semana, pois essa questão é bem relativa e depende exclusivamente da quantidade de peso que se precisa perder ( uma pessoa que está 50 quilos acima do peso perderá mais em uma semana do que uma que está com 10 quilos a mais) e do metabolismo de cada pessoa.\nA importância de criar uma meta mais fácil de ser atingida funciona para que o organismo mantenha um equilíbrio necessário a manutenção desta perda. Entenda que nosso corpo funciona sempre buscando um equilíbrio e para ele seu peso atual faz parte desse equilíbrio. Grandes perdas de peso em um período curto para nosso organismo nunca serão aceitáveis e ele fará de tudo para recuperar o que foi perdido, o que não ocorrerá se a perda de peso for gradativa. Outro motivo para criarmos metas mais fáceis de serem atingidas é o fator emocional. Se você se prepara para emagrecer 7 quilos em uma semana, mas emagrece 4, dificilmente vai olhar essa perda como uma vitória. Na realidade algumas pessoas podem até perder a motivação para emagrecer em tal situação.\nO que fazer então? Primeiro use uma balança e veja quanto precisa perder ao todo. Depois divida essa perda em meses, veja quantos quilos você pode perder por mês. Agora subtraia 2 quilos do que você calculou. Se você pensou em perder 6 quilos por mês agora terá a meta de emagrecer 4. Pode parecer besteira agora, mas o resultado final é o que importa e é nisso que vamos nos concentrar. Seu próximo passo será escolher uma roupa que esteja apertada e deixar ela separada para o final do mês. No final do mês também é preciso que se pese. Nada de subir na balança antes disso, ok?\nPrimeiras Mudanças Reais\nAgora que você já tem uma meta de emagrecimento vamos as primeiras mudanças que devem ser feitas para que tudo ocorra da melhor maneira possível. O primeiro passo é limpar os armários da cozinha e a geladeira de tudo que for perigoso. Nada de tentações! Depois disso vamos as compras saudáveis. Frutas, verduras, gelatina diet, iogurte light, carnes magras, muita água e produtos com fibra. Um detalhe importante é não fazer nem a limpeza, nem as compras com fome.\nChegamos em uma mudança muito importante e posso dizer que ela vai mostrar o quanto você está comprometida com nosso desafio. Comece a fazer exercícios já, mas já mesmo! Escolha um horário para malhar e uma academia próxima de casa ou do trabalho, essa escolha vai depender do horário que escolher, já que a ideia é que a distancia, transito ou coisas do gênero não sejam desculpa para eventuais faltas.\nEntenda que entrar em uma academia hoje e fazer sua matricula vai criar um compromisso muito mais difícil de quebrar do que uma caminhada ao ar livre. Dizem, e eu acredito, que quando pagamos por algo acabamos dando mais valor e nos comprometemos mais. Partindo desse principio, não espere para amanhã, faça isso hoje mesmo!\nAmanhã falaremos sobre montagem de cardápios e algumas adaptações que podemos fazer no dia a dia.\nSe você tiver algum pedido especial ou dúvida sobre assuntos relacionados a emagrecimento, basta usar os comentários.\nGostou do nosso primeiro post do desafio Diva 2013?\nObs: Hoje recebi muitas perguntas sobre Goji Actives, nosso patrocinador no desafio Diva 2013, e vou aproveitar para responder por aqui algumas.\nGoji Actives é vendido no www.gojiactives.com.br Qual o preço de Goji Actives?\nGoji Actives é vendido em kits. O kit de 2, que dura 2 meses, é vendido a R$ 117,00. O kit de 3 + 1 grátis custa R$ 167,00 e o kit de 5 +3 grátis custaR$ 267,00.\nGoji Actives emagrece mesmo? Quem acompanha o Diva sabe que não apoio emagrecimentos milagrosos e sou a favor de uma alimentação balanceada somada a exercícios, então não acho que produtos como Goji Actives sejam o milagre do emagrecimento.\nQuer experimentar Goji Actives para emagrecer? Experimente, mas não ache que só isso vai realmente mudar sua vida. Perder peso é bom, mas qualidade de vida é o que realmente interessa e ela só pode ser adquirida com atitudes como mudar a alimentação e fazer exercícios. Você não pode atacar um problema e esquecer de olhar para causa. Quem está acima do peso deve priorizar também a mudança dos hábitos que levaram a essa situação. Perder peso sem se preocupar em mudar os hábitos seria apenas uma solução temporária.\nMarcados com:DesafioDiva, Emagrecer, goji actives, goji berryComentários\nsilione disse:\t04/01/2013 em 08:20\tbom dia,adorei essa materia sobre emagrecimento2013,tem dicas incriveis,e o assunto interessa muito mesmo ,agora sei que tenho uma parceria para um emagrecimento saudavel,valeu diva bjos. Responder\nMarilac disse:\t04/01/2013 em 10:49\tGostei muito dessa matéria, afinal sempre precisamos melhorar! Já faço atividade física diariamente, e tento controlar alimentação. Responder\nMariah disse:\t04/01/2013 em 11:12\tVc é mil!!! excelente artigo, rico e verdadeiro! também estou nesta luta em perder peso, é muito bom poder contar com este grande apoio, bjos\nMariah- DF Responder\nregina barbosa disse:\t04/01/2013 em 13:16\tDiva, gostei muito desse artigo, pois preciso reduzir 15kg, e não fiz promessas de emagrecer, mas já faz parte dos meus planos p/ 2013 e tb por problemas de saude que já estão acontecendo por conta desse excesso de peso.\nRegina Barbosa. Responder\nSandra souza disse:\t04/01/2013 em 13:25\tDepois de 4 anos buscando várias formas de começar um regime, do qual sentisse capaz de faze-lo esse é o primeiro que sentir poder realmente emagrecer e permanecer no peso desejado. Obrigada pelo método e incentivo. Vou começa-lo amanhã e hoje iniciarei os preparativos começando com a geladeira e a criação de um cardápio semanal. Vou conseguir!! Responder\nAlma Rochinski disse:\t04/01/2013 em 21:37\tAdorei e vou aceitar o desafio, espero continuar recebendo os textos. Responder\nCidinha disse:\t05/01/2013 em 10:01\tEstou realmente necessitada de incentivo, parei de fumar faz 6 meses e engordei 9 kilos, de 55 passei para 64 e to me sentindo muito mal. Além de m sentir pessima esteticamente estou inchando mto tb, sentindo cansaço excessivo e nao consigo controlar a comida, como ate sem vontade. Por um lado foi bom parar de fumar e pretendo nao voltar, mas por outro stou lutando contra uma ansiedade absurda. Creio em Deus que td vai passar, so to precisando de uma ALGO A MAIS. Responder\nLidia Lopez disse:\t05/01/2013 em 23:04\tAndrea: adorei o artigo, já comprei o Goji, pois faz tempo que queria consegui-lo em cápsulas (já o comprava pela net in natura. O Goji, mais do que para emagrecimento, é um forte aliado para combater doenças. Existem testemunhos de melhoras na visão (pessoas que tomam permanentemente, tem visto reduzido o grau de óculos). Soube também, que atúa como "energético" natural, e é o aliado da juventude.(Se emagrece,melhor ainda). Um abraço. Lidia López Responder\nAndreaGodoy disse:\t06/01/2013 em 12:56\tOi Lidia, que bom que gostou do artigo! Eu comecei com o Goji ontem. Fazia tempo que lia sobre seus benefícios, mas não conseguia encontrar. Não estou usando para emagrecer, pois desde o último desafio Diva mantenho meu peso ideal. Meu objetivo é mais que nada o bem estar físico que ele promove, melhoria na pele e combate a celulite. Não sabia sobre a melhora na visão. Obrigada pela informação!\nAline disse:\t27/06/2013 em 00:18\tOi Andrea, td bem? tu conseguiu emagrecer tomando o goji berry?\nRaquel Costa disse:\t06/01/2013 em 12:44\tOlá Diva,\nAntes de mais nada Feliz 2013. Muita Paz e sucessos. Eu gostei muito da matéria sobre emagrecer em 2013, porem depois de levar muitos e muitos anos tentando eliminar peso, engorda e emagrece, ficar flácida, etc, eu não acredito em nenhum milagre para emagrecer. Acredito na alimentação balanceada e saudável, quantidade a se ingerir e muita atividade física. Tenho prazer em comer, alimento-me com alimentos saudável, porem exagero na quantidade. Acho que tenho o pecado da Gula . Estas matérias sevem dá um toque, uma advertência em mim. Grata, Bjs Raquerl Costa Responder\nArlete disse:\t06/01/2013 em 18:25\tSou super sua fã e adorei suas dicas, aceitei o desafio e até já me matriculei na academia,,,bjs e obrigada . Responder\nPerder Barriga disse:\t07/01/2013 em 06:20\tVou começar por dizer que este é um excelente artigo, os meus parabéns. Emagrecer não é, de todo, uma coisa fácil e demora o seu tempo. Mas acho que o fundamental para quem quer emagrecer é: motivação. Sem motivação e determinação ninguém consegue levar a cabo os seus objectivos.\nControlar a alimentação e fazer exercício físico é importante, mas sem motivação isso tudo acaba por ir água abaixo. Recomendo que toda a gente faça como eu e comece a repetir em frente ao espelho: "Vou perder barriga e vou ser mais feliz!" Obrigada pelo artigo! Responder\ncleusa Quadros disse:\t16/01/2013 em 13:52\tAndréa, será que esses produtos valem para uma pessoa com quase 50 anos?\nAndreaGodoy disse:\t16/01/2013 em 15:21\tCleusa com certeza valem!\nConversei muito outro dia com meu dermatologista sobre suplementos, de um modo geral, e ele me deixou mais animada ainda.\nHoje em dia eles são grandes aliados não apenas de nossa saúde, mas também de nossa beleza.\nLeka disse:\t18/03/2013 em 00:24\tEu ja perdi muito peso super rapido esse ano, so mudando a minha dieta, na verdade agora eu quero manter o peso…\nVou atualizar o blog com as minhas fotos de antes e depois…\nDra Cláudia disse:\t02/04/2013 em 16:52\tINIBIDORES DE APETITE\nsolange disse:\t25/02/2014 em 11:15\tco Responder\nmarisete enes disse:\t26/02/2014 em 16:11\tOi,mto confiante ,hoje comecei a tomar o coji actives,estou um pouco a cima do peso,ja tentei de todo mas n obtive sucesso,espero daqui um mês estar dando meu depoimento p vcs de volta e bem mais feliz,torçam por mim,rsrs,bjs a todos. Responder


Isis Porcel Torres\nESPECIAL INSPIRAÇÃO NATALINA!\nO ano está chegando ao fim e amanhã começa o mês mais aguardado: Dezembro vem cheio de expectativas sobre encerramento e fechamento do ano, férias, recesso e as FESTAS! Independente de qualquer coisa, o Natal é uma comemoração de confraternização! Uma oportunidade de reunir aqueles que você ama para celebrar antes que o ano acabe! Para ajudar a tornar essa experiência ainda mais especial o HOC preparou um conteúdo incrível para todo o mês: Vamos ter IT POST recheado de curios\nAmanda Locateli Ott\nESTILO MARROQUINO: Personalidade e sofisticação\nNão é de hoje que vemos a influência das mais diversas culturas na arquitetura e decoração. Em um país diversificado como o Brasil, a troca se torna ainda mais intensa e rica. Atualmente, em contrapartida ao escandinavo de origem europeia, pode-se a notar a influência do continente africano e asiático no design de interiores, que tende a ser mais expressivo e aconchegante. Por essa razão, selecionamos o estilo Marroquino para explicar um pouco para vocês! Como o nome já diz,\nIN-DICA: BLACK FRIDAY!\nEm homenagem à Black Friday, o HOC IN-DICA de hoje vem rechado de móveis e objetos de decoração com descontos de até 50%! SIM! Descontos de 15%, 20%, 25%, 30%, 40% e 50%! Para aproveitar as ofertas sem se arrepender depois, consuma de forma consciente! Então lembre-se da fórmula do sucesso: CUSTO-BENEFÍCIO = VALOR + DESIGN CRIATIVO QUE ATENDA SUAS NECESSIDADES + DESIGN QUE AJUDE NA COMPOSIÇÃO DO ESTILO DO SEU AMBIENTE Para ajudar você a fazer boas compras que só agreguem ao e\nESTILO MODERNO: Minimalista e elegante\nQuando as pessoas falam em moderno geralmente querem se referir a algo contemporâneo, às tendências e estilos dos dias de hoje. Entretanto o nome moderno quando se trata de arquitetura e decoração tem um significado muito diferente! A palavra moderna vem do Modernismo, um movimento artístico e literário datado do começo do século XX que se iniciou na Europa e em seguida veio para o Brasil. Então vamos falar um pouco do Modernismo? Como todo movimento artístico e literário, el


Team Building & Outdoor – Método\nEm todas as áreas da nossa sociedade, a capacidade de nos relacionarmos e trabalharmos com os outros faz toda a diferença, pela positiva ou pela negativa. Ter os melhores especialistas ou os técnicos mais qualificados não é suficiente se não tivermos uma equipa.\nO que muita gente não sabe é que as melhores equipas se constroem, não nascem feitas. É por isso que o team building é tão importante: aproxima as pessoas, reforça os laços, transmite uma ideia e aproxima-os do objetivo coletivo.\nMelhores equipas têm melhores resultados, por isso temos múltiplos formatos de team building, para equipas naturais ou transversais com durações e objetivos diferentes, dos mais lúdicos aos mais corporativos, passando pelos mais formais ou informais.\nSe quer ir longe, vá acompanhado.”\nProgramas à escolha\nCook in Group\nOrquestra do Maestro\nConheça a nossa oferta de programas de Team Building Online clicando aqui\nApresente-nos o seu desafio e vamos trabalhá-lo em conjunto


PC trava e ou desliga - Outros problemas de hardware - Clube do Hardware\nPC trava e ou desliga\nPor Mont3iro9, 9 de julho de 2008 em Outros problemas de hardware\nTenho um PC, que ele roda NFS Pro Street com os gráficos no máximo:\n-Pl. Mãe winfast N570...\n-Pl. de Vídeo Gforce Inno 3d 8500GT 512mb\n-2gb memória ram\n-HD Samsung 80gb\n-Processador AMD 4800+ Dual Core 2.51\nAí quando tava tudo muito massa, veio o problema!Algumas vezes enquanto insatalva o windows XP ele desligava sozinho o PC.Depois consegui instalar.\nAgora é o seguinte, quando jogo algum jogo mais cabuloso o pc DESLIGA, e se o pc passa muito tempo desligado quando eu vou ligar ele o cooler da pl. de vídeo faz um barulhão e roda devagar depois de uns 4 min ou de desligar o estabilizador e ligar esse barulho para.\nO interessante é o seguinte, JOgando Kane & Lynch o pc trava, jogando VRYSIS com gráficos no médio o pc funciona normal sem lags e sem desligar, se eu jogo Need Pro Street ele desliga!!\nCara não é temeratura porque meu pc num passa dos 52°C\noutra pode ter a ver ou com a fonte...ou com a pl. de vídeo que tem o cooler barulhento?\nVou levar o pc na loja este sábado e queria que vocês me dessem uma posição até lá valeu.\nVou levar o pc na loja este sábado e queria que vocês me dessem uma posição até lá\nSe o PC desliga durante um jogo mais pesado a causa pode realmente ser a fonte. Qual é a fonte desse micro?\nO ventilador da VGA está gasto e deve ser trocado; os sintomas que você. passou (barulhento e lento durante algum tempo depois de ter ficado desligado por muito tempo) são típicos de ventilador sleeve bearing gasto. Se a rotação estabiliza depois de aquecido e o micro desliga quando a rotação já estiver boa, é pouco provável que o cooler da VGA seja o culpado pelos desligamentos.\nA fonte é de 500W ela dá conta do recado, e o pc é novinho em folha tem 3 dias eu levei lá na loja mas eu ainda queria saber o que pode ser, porque os caras da loja não acreditaram em mim acharam que foram os jogos que tavam com problema aí acho que não vão resolver.Como as peças são novas não acho que seja o caso de estar gasto o cooler.E não depois de estabilizar o cooler funciona normal o pc, amenos que eu jogue um jogo mais punk, aí o pc desliga!!\nIsso com certeza não é culpa do jogo.\nCara por incrível que pareça eu estou com o mesmo problema, e na mesma fonte! To tentando jogar Assassin's Creed e o pc também delisga... O meu computador também é novo, estou com ele faz 5 dias e ele é digno sim de rodar os melhores jogos do mercado atualmente! Ajudem-nos!\nExatamente, os jogos da nova geração como assassins creed , Kane & Lynch , Need Pro Street, Call of Duty, são jogos que simplesmente travam ou desligam o PC aqui, não tenho ideia do que possa ser Buenno123 se descobrir o que é por favor me avise você e qualquer um((mont3iro9@hotmail.com))\nMais uma coisa poste aqui os componentes do seu pc como pl de vídeo processador etc, talvez haja algo em comum e nos saibamos o problema\nCampina Grandre, Paraiba\nProvavelmente seja a fonte, mas você precisa dizer qual é a sua fonte (marca,modelo e potência), não adianta dizer que é de 500w porque se ela for genérica, esses 500w não significam nada. Fontes sem qualidade prejudicam todas as peças do seu computador, não fornecem a potência indicada e a potencia real que fornece não é de qualidade.\nO ideal é você fazer o que o Alex_cg disse, informe (marca, potência e modelo) dessa sua fonte ela pode ser uma fonte genérica e pode também ser o problema do seu computador ficar desligando.\nQue que acontece, essa fonte minha eu num sei nada sobre ela só que é de 500 amanhã ou depois vou na loja pegar essa informações junto com o pc, o cara testou todas as peças e não viu defeito em nenhuma aí acha que é a placa mãe e resolveu trocar se der certo eu aviso vocês se não deve ser a fonte, qual fonte vocês aconselham pra mim?\nOutra coisa, num sei se é a fonte porque o pc em ALGUNS jogos DESLIGA em outros só trava, tem essa variante, enquanto em outros nada acontece, logo acho difícil ser a fonte mesmo assim vamos ver no que dá.valeu a todos que postaram.\nAdiantando que a fonte é da leadreship, não é boa, só q o pc trava em alguns jogos depois de um tempo, em outros ele desliga em outros num da nada ajuda ae pls.!\nVocê disse que é nova, certo? Está na garantia. De primeira, afirmo que a primeira coisa que devemos trocar é a fonte, pois ela é principal suspeita.\nbeleza mas qual fonte você acha que da conta da minha configuração ALGUÉM??\nVerifica se não há diversos aplicativos free instalados no remover e adcionar programas no painel de controle.\nvaleu a dica mas nada, só tem um jogo instalado Assassins Creed, e Need PRo Kane & Lynch......afff tomara que seja só a fonte mesmo, POR FAVOR ME DIGAM UMA FONTE BOA PRA ESSAS CONFIGURAÇÕES porque A Q TENHO aqui é DE 200W reais será que ta bom?\nO ideal seria você dar uma passada na área Fontes&Energia[só clicar], veja os tópicos principais e destacados dessa área que com certeza irão lhe ajudar bastante.\nRecomendaria algumas fontes:\nFonte 400W Enermax Liberty DXX\nFonte 450W Extream Superflower\nFonte 460W Cooler Master eXtreme Power Plus\nMesmo assim, prefiro que você visite a área que citei porque lá você encontrará informações mais completas.\nAe a todos que falarm aqui no forum muito obrigado problema resolvido...\nO cara trocou a pl. mãe a fonte e o hd...pros que tiveram o mesmo problema ta aí a dica Falou!


Arte de Envelhecer ~ Página 154 de 154 ~ Envelhecimento Ativo\nData do post fevereiro 19, 2016\nNenhum comentário em Décor Globalizado\nDécor globalizado neste post. Ambientes suecos, multi-cultural, vintage, neo-hippie (boho) americano. Uma unanimidade: muito bom gosto.\nQuarto Boy Vintage\nData do post fevereiro 18, 2016\nNenhum comentário em Coluna UNATI.UERJ\nNenhum comentário em Envelhecimento Ativo é …\nBônus & Ônus\nData do post fevereiro 17, 2016\nNenhum comentário em Bônus & Ônus\nEm 30 anos, a turma de mais de 65 anos vai ter mais gente do que a da faixa das crianças menores de 5 anos. Será um acontecimento histórico que vai gerar a maior transformação social, política e econômica da humanidade, avaliam analistas econômicos.\nHoje, nos Estados Unidos a chamada indústria da longevidade já movimenta 7,1 trilhões de dólares (29 trilhões de reais), mais que muitos países. Se fosse uma nação, seria a terceira mais rica do planeta. Em 2020, a previsão é que a faixa dos idosos terá nos bolsos 60 trilhões de reais para gastar e que em 2050 o mundo seja habitado por 2 bilhões de pessoas da chamada terceira idade, de um total de 10 bilhões.\nAs projeções estão no artigo “Os desafios mais rentáveis da humanidade” do jornalista espanhol, Miguel Ângel García Vega, colunista do jornal El País. Ele destaca que “o envelhecimento da população do planeta é o prelúdio de todas as grandes transformações que viveremos”.\nAs consequências pouco agradáveis que irão advir dessa inversão demográfica englobam basicamente as maiores chances de as pessoas adoecerem. Em contrapartida, as indústrias farmacêuticas irão prosperar ainda mais. Atualmente os remédios para o tratamento do câncer representam 10% do mercado dos fármacos, com a doença atingindo 25% das pessoas dessa faixa etária. A cada ano, cerca de 8,2 milhões de pessoas morrem desse mal.\nOutro fato a considerar é que com a longevidade e a maior expectativa de vida crescerá o número de aposentados pressionando o aumento da dívida pública nas economias avançadas que terão de cortar nos benefícios e na saúde para controlar o déficit. Uma oportunidade de negócios para as empresas privadas de saúde e de aposentadorias, considerando que em 2030 a previsão é que 2 bilhões de seres humanos, metade deles na Índia, farão parte de uma nova classe média com renda per capita até 100 dólares.\nEsse aumento de renda também irá empurrar o mundo para a produção de mais alimentos, ainda que as terras potencialmente cultiváveis estejam dimensionadas em apenas 1,4 bilhão de hectares (cada vez mais concentradas nas mãos de grandes empresas, principalmente na África e na América Latina) e a atividade da agricultura se aproprie de 70% da água utilizada em todo o mundo.\nMas, mesmo em um mundo habitado por um maior percentual de gente idosa, a tecnologia irá seguindo em sua caminhada de desenvolvimento (plataformas digitais, impressora 3D, robótica, inteligência artificial etc), afetando de maneira mais intensa todos os negócios e as relações humanas.\n“Quem poderia prever que o mundo seria tão desafiante? O planeta surpreende inclusive os analistas da Goldman Sachs. Em seu relatório What if I told you… (E se eu te dissesse), preveem um futuro que soa como uma voz vinda de uma Terra distante. “E se eu te dissesse que o espaço é, mais uma vez, a nova fronteira, que o lítio é a nova gasolina, que o blockchain (um livro de contabilidade aberto e em rede) pode mudar tudo, ou que a nuvem poderia ajudar a curar o câncer”, diz a publicação. Vocês acreditariam?”, escreve Miguel Vega.\nO Kaiser chega em abril\nNenhum comentário em O Kaiser chega em abril\nAos 82 anos, ele se mostra incansável e sempre pronto para novos projetos.\nKarl Lagerfeld, apelidado de Kaiser por sua postura carismática e contraditória, criou uma coleção com 75 peças femininas para a fast fashion, entre roupas e acessórios que chegam a 143 lojas da Riachuelo já em abril.\n“O Brasil é divertido, cheio de energia e um país do\nfuture”, ele disse ao WWD ao mesmo tempo que sabe sobre as altas taxas de importação sobre produtos de luxo. “O país pode se abrir para o mundo. Ele tem muito o que oferecer”.\nEntre os acessórios, que devem vender como água, há carteiras, bolsas e clutches com desenhos da Choupette, a gata celebridade de Karl. Os preços da coleção vão de R$ 50 a R$ 400. Segundo o WWD, a Riachuelo recebe um milhão de clients por dia e tem 23 milhões de pessoas cadastradas em seu sistema de cartão de crédito.\nEssa não é a sua primeira colaboração com uma empresa brasileira. Ele já criou sapatos para a Melissa e em 2013 veio para a abertura da exposição Little Black Jacket da Chanel, na Oca, em São Paulo. “Foi ótimo trabalhar com o pessoal da Melissa. Iríamos fazer apenas uma coleção e acabamos fazendo várias e foi interessante e agradável como uma colaboração. Ninguém mais no mundo tem aquela técnica que eles têm”, disse.\nData do post fevereiro 16, 2016\nNenhum comentário em As botas com o pé no Outono\nConforto proporcionado por tecnologias únicas, aliadas à beleza são as razões da existência da Comfortflex, marca que tem como objetivo proporcionar à mulher a percepção de bem estar em\nNa coleção outono-inverno 2016 da marca, as botas mais uma vez têm espaço especial, com canos em diferentes comprimentos, e saltos que vão do anabela, para o dia a dia, que conferem mais sofisticação ao look. Comfortflex traz ainda os saltos mais estruturados, que proporcionam firmeza e conforto ao caminhar, e estão entre as principais tendências de moda a estação fria.\nAs botas over the knee e ankle boots continuam entre as tendências para a próxima estação de frio, e têm seu espaço na coleção da Comfortflex.\nA leveza e descontração dos mocassins e a classe e elegância dos peep toestambém são peças importantes no inverno proposto pela marca.\nUma linha de scarpins mais sofitiscados, com bico navio, salto delicado, com plataforma embutida, está entre as novidades da marca para o inverno. Este sapato ganha um visual leve, por ter o salto mais alto, conferindo sofisticação ao look feminino.\nA coleção vem com as cores da próxima estação – destaque para marsala, pele, café e pinhão. Florais e texturas com padrões que remetem à natureza, como réptil, pelos e animal print também têm espaço importante juntamente com o verniz, um dos materiais que chegam com força para o próximo inverno, .\nAs diferenças de circunferência da panturrilha da perna não são problema para as consumidoras da Comfortlfex. A marca traz modelos de cano alto com streach e elásticos drapeados, utilizados em aplicações que permitem o melhor ajuste do calçado às pernas.\nData do post fevereiro 15, 2016\nNenhum comentário em Nada Muito: só Bom Senso\nO livro que tive a satisfação de publicar com o médico nutrologista João Curvo, ano passado, e cujo título é Nada Muito – Comer e Viver com Saúde e Prazer (Ed. Rocco), tem um formato de fácil acesso. Na qualidade de jornalista, elaborei perguntas sobre o tema, respondidas pelo entrevistado, e o formato do volume é simples: prático para ler, funciona como um livro referência, ou livro de cabeceira para todas as idades no formato de pingue-pongue, como dizemos nas redações de jornais. Ou seja: perguntas-e-respostas distribuídas em oito capítulos leves e de fácil leitura.\nEm Nada Muito – Comer e Viver com Saúde e Prazer há trechos em que a alimentação\nsaudável dos mais velhos é comentada por Curvo.\nUm exemplo: a questão da alimentação sadia para os hipertensos (uma disfunção nacional). Perguntei a Curvo: Como age a alimentação saudável nesses casos? Ele responde (dentre outras disposições a serem tomadas): ”A intervenção nutricional pode prevenir a hipertensão. Basta uma alimentação balanceada.”\nEm outra resposta ele aponta a conduta nutricional básica e correta na mesa dos idosos: ”Controlar o peso corporal para mantê-lo em nível adequado. Reduzir o consumo de sal a seis gramas, equivalentes a duas colheres de chá rasas, por dia, nos alimentos. Restringir o consumo de embutidos – salames, presuntos, mortadelas -, carne-seca, enlatados, bebidas alcoólicas. Incluir cinco porções diárias de frutas, e vegetais folhosos: espinafre, brócolis, couve-flor, rúcula e couve no cardápio e reduzir gorduras animais saturadas.”\nE mais: usar azeite e óleos vegetais de canola, girassol, milho ou soja. Consumir aveia (ajuda a baixar o colesterol), papaia, pêssego, ameixa, manga, maçã, pera (ricas em vitamina C) e frutas oleaginosas como nozes, amêndoas, macadâmias e avelãs.\nSe você não sabe, procure consumir um dente de alho temperando a comida, diariamente.\nNenhum comentário em Voltamos para Casa!\nEstamos numa casa nova: www.blogger.com. E com novo layout. Gostaram?\nTem mais: hoje estreia como colunista do blogue um dos grandes nomes do jornalismo contemporâneo. Léa Maria Aarão Reis.\n← Posts mais recentes 1 … 152 153 154