Vânia Castanheira: quando o câncer é a cura | Vida Fit\nPor: Ticiane Toledo April 02, 2014\tComentários estão desligados para este post. Post: Minha Vida Fit Vânia Castanheira: quando o câncer é a cura\nCompartilhar no WhatsAppO “Minha Vida Fit” de hoje é mais que especial e inspirador, porque temos o prazer e a honra de compartilhar com vocês a história da Vânia Castanheira, autora do blog Minha Vida Comigo.\nPara quem ainda não conhece a Vânia ou o blog dela, ela é jornalista (assim como eu e a Bia), tem 32 anos, e até dezembro de 2013 trabalhava como Administradora de uma empresa de tradução. É nascida em Moçambique, criada em Portugal, estudou na Itália e mora no Brasil há 9 anos (e aqui se casou, há 2 anos e meio, com um brasileiro).\nEm Janeiro de 2013, desejosa de me tornar mamãe, descobri um câncer de mama. Eu sempre tive uma vida saudável. Pratico esporte e me alimento bem. O meu câncer foi emocional. Um acúmulo de estresse e mágoa que guardei para mim, não compartilhei e não fiz questão de alterar o que estava errado. Deixei passar e o meu corpo reclamou.\nVânia Castanheira em: Minha Vida Comigo\nE como a própria Vânia menciona nesse trecho, ela sempre teve uma vida saudável em alimentação e atividades físicas, mas descuidou do nosso pilar: a mente e as emoções.\nPor isso, a convidei para contar bater um papo com a gente e nos inspirar a passar por qualquer obstáculo que encontremos no caminho rumo à nossa saúde (física, mental e social) e à nossa felicidade.\nEspero que gostem tanto quanto eu gostei! Boa leitura 🙂\nVF: Quando você foi diagnosticada? A doença ainda estava nos estágios iniciais?\nVânia: Dia 14 de Janeiro de 2013. Por telefone. Foi o meu marido que foi buscar o resultado de uma biopsia que tinha feito. E leu em voz alta. “Carcinoma ducal grau II”. E o Dr. Google confirmou: câncer nos duetos mamários. Foi um choque. Não parecia possível. Eu nem tinha dado muita importância aquela biópsia. Pensei que fosse um nódulo de gordura ou assim. Tinha 31 anos, uma vida saudável. Muito para viver. Não podia ter um câncer. A doença estava em estágio inicial mas o tumor já tinha mais de 2 cm. Num organismo jovem, em que o metabolismo é acelerado, as células proliferam rapidamente, desenvolvem-se com uma enorme rapidez. Daí, a urgência em operar é maior. Tanto que na cirurgia, encontraram outro tumor que já se estava a desenvolver e ainda não aparecia nos exames.\nVF: Como era sua rotina e seus hábitos antes do diagnóstico? Alimentação, atividades físicas, qualidade de vida etc. Enfim: cimo era a Vânia antes do diagnóstico?\nVânia: A Vânia era trabalho. Muito trabalho. Rs. Administrava uma empresa da qual era Diretora aqui no Brasil. Passava os fins de semana na praia, o meu refúgio, onde tentava desligar das exigências laborais. Praticava yoga de 1 a 2 vezes na semana e fazia caminhadas no parque, ocasionais. Alimentava-me bem mas não conseguia resistir muito aos doces. O meu grande pecado. Chocólatra incurável!! Era onde descontava a minha ansiedade. O problema é que eu não conseguia administrar as minhas frustrações. Assimilava para mim os problemas da empresa, dos funcionários, da familia, amigos, de todos. Achava que eu tinha que resolver tudo e não conseguia desligar. Já não conseguia dormir direito fazia meses (para não dizer meses ou mesmo mais de ano). O meu corpo andava reclamando, mas eu não me estava periodizando. Por fora as pessoas pensavam que estava tudo bem porque eu só gostava de partilhar coisa boa. Guardava tudo o que era ruim e me incomodava para mim.\nVF: Após o diagnóstico, o que que mudou na sua vida? Como você vê a Vânia pós-diagnóstico?\nVânia: A Vânia pós câncer conseguiu encontrar um equilíbrio na sua vida. Conseguiu por na prática a teoria de que o nosso corpo é o nosso templo e que nós temos que ser a nossa prioridade. 95% dos meus dias eu começo cuidando de mim. Marcos os meus compromissos com base nisso. Antes doava-me por completo. Hoje tento sempre encaixar-me primeiro. Se não tem jeito adapto-me mas sem nunca esquecer de ter o meu horário e que tenho que dormir 8h, fazer todas as refeições, incluindo os lanchinhos. Preciso me cuidar. Não quero que sejam médicos a fazê-lo. Com a alimentação, atividade física e uma boa rotina de sono, conseguimos milagres!!!\nVF: Você é bastante vaidosa, e vejo isso sempre nas suas fotos e nas palestras que você ministra 🙂 Você sempre gostou de se cuidar ou passou a se cuidar mais depois do diagnóstico?\nVânia: Sempre gostei de me vestir bem. Mas por exemplo, não me maquiava e o meu cabelo andava sempre rebelde. Com a quimio, passei a ser mais vaidosa. Ando quase sempre com um make, mesmo que basiquinho e “arrumadinha”. Ando com outro olhar. Fiquei mais atenta a essas coisas. Tudo o que me possa deixar mais feminina. Porque, com certeza, irei ficar melhor do que antes.\nVF: Você conseguia se exercitar durante o tratamento? E se alimentar? Os efeitos colaterais são pesados, não são? Imagino que atrapalhem essa rotina, esses hábitos 🙁 Como você lidou com tudo isso?\nVânia: Durante a quimioterapia fazia umas caminhadas de vez em quando. O tratamento derruba muito mesmo. E é preciso ouvir o corpo. As caminhadas ajudavam mas era coisa de 15/20 minutos. As pernas não aguentavam. Na radioterapia comecei a fazer musculação de leve para reativar a musculatura. E 2 meses depois comecei os treinos, o meu #desafiovidasaudavel. Hoje em dia faço esporte 5/6 vezes por semana e adoro. Estou viciada. Estou fisicamente melhor do que estava antes do tratamento. E vou continuar melhorando. Quanto à alimentação, eu fui muito bem acompanhada todo o tratamento e por isso, juntamente com tudo o que estudei, dou tantas dicas (e ainda tenho tantas tantas para dar). Tive alimentação mais específica para a quimio e mais para a radio. Segui tudo corretamente e consegui não ter variação de peso. No entanto, quando terminei a radioterapia e chegou a hora de festejar, estive um mês a meter o “pé na jaca”. E como o meu metabolismo está mais lento por conta de tantos quimioterápicos, engordei bastante.\nVF: Hoje, como está indo o tratamento? Ainda em andamento ou você já teve alta?\nVânia: Já terminei os tratamentos mas ainda não fui autorizada a retirar o catéter 🙁 Penso que em Maio vou ter essa autorização e fazer essa última (espero eu) cirurgia. 😉\nVF: Quais as maiores lições que você tirou deste ciclo da sua vida?\nVânia: Perspectiva! A Vida e a felicidade são uma questão de perspectiva. Paciência, tenacidade e resiliência são três características que devemos desenvolver se queremos ter maturidade para enfrentarmos todas as “pedrinhas” aparecerem no nosso caminho.\nVF: Um recado para os/as nossos/as leitores que lerão a sua entrevista e que estão na luta para ganhar/sustentar mais saúde e qualidade de vida – e até mesmo mais autoestima?\nVânia: Olhem primeiramente para dentro de vocês. Comecem por dentro. Isso vai se refletir por fora. Trabalhem a cabeça. Enxerguem o copo “meio cheio” e cuidem de se alimentar corretamente. Depois, incluam atividade física diária na rotina de vocês. Façam essa experiência um mes e depois digam-me o que sentiram de diferente. Mas têm que aguentar um mês! E ao mesmo tempo, meçam a circunferência abdominal e pesem-se. Mas lembrem-se, medidas e peso são consequência. Busquem saúde, qualidade de vida, paz interior, felicidade. Tudo o resto vem como consequência. Um beijo no coração e sejam felizes, nada mais importa.\nVânia, MUITO OBRIGADA. <3\nSe eu pudesse resumir esse post em duas palavras, elas seriam GRATIDÃO e INSPIRAÇÃO. Com certeza suas palavras irão tocar muito mais gente do que já o fizeram até hoje. 🙂\nE agora, gente? Vão continuar arranjando desculpas ou vão fazer como a Vânia e dar um chega pra lá em tudo o que é limitante, hein?\nCompartilhar no WhatsApp #projetovidasaudavelalimentação saudávelatividade físicaautoestimacâncercâncer de mamadietaminha vida comigomotivaçãomusculaçãosaúdevânia castanheira Ticiane Toledo\nPulseira Vivofit da Garmin chega ao Brasil\nTá calor? Aposte nos sucos naturais!\nEntidades querem que comida seja regulada como o cigarro\n5 dicas essenciais na escolha da sua primeira prova de corrida\nVocê sabe do que é feito o kani kama?


Judô - Boletim OSOTOGARI. Aqui tem notícias do judô: Maranhão: Copa Paulo Leite reuniu atletas de vários pontos do Brasil\nMaranhão: Copa Paulo Leite reuniu atletas de vários pontos do Brasil\nA Copa Paulo Leite de Judô, idealizada pelo sensei Marco Leite, é um evento pioneiro e exclusivo para Veteranos na região Norte/Nordeste e foi também o primeiro campeonato na região a contar pontos para o Ranking Nacional Veteranos.\nO evento homenageia o introdutor do Judô no Maranhão, o saudoso sensei Paulo Leite. Nos dias 01 e 02 de Junho de 2018 tivemos a terceira edição, sempre com o apoio da FMJ, da CBJ e da Associação de Judô Veteranos do Brasil.\nO convidado especial foi o sensei Jorge Saito, paulista de Pindamonhangaba, que muito contribuiu para o judô Maranhense nos anos 70, quando residiu em São Luís.\nMuito bem organizada e elogiada por todos os participantes, a Copa Paulo Leite premiou os atletas com uma belíssima medalha e as equipes vencedoras da contagem geral com um belíssimo troféu! Todos os participantes receberão chinelos Rider.\nAo total 15 estados e 135 inscritos estiveram presentes no Ginásio Paulo Leite com disputas empolgantes. Os combates iniciaram no individual, em seguida houve a disputa por equipes e, finalizando, a disputa da categoria Absoluto.\nOs resultados das disputas individuais podem ser acessados no zempo.\nNa disputa por equipes o resultado foi:\n3° colocado: MA A\n3° colocado: Equipe mista.\n1° JUDO KAN - CE\n2° ACADEMIA AÇÃO - MA\n3° ACADEMIA MONTE BRANCO - MA\nPor: Copa Paulo Leite


Arquivos Brasileirão 2017 - Página 3 de 76 - Santista Roxo\nSantos terminou o Brasileirão na terceira colocação (Foto: Ivan Storti / Santos FC)\nEm busca do vice, Santos encerra a temporada contra o Avaí na Vila\nGarantido na fase de grupos da Libertadores em 2018, o Santos FC volta a campo neste domingo (03), às 17h, contra o Avaí, na Vila Belmiro, pela trigésima oitava e última rodada do Campeonato Brasileiro, buscando o vice-campeonato pelo segundo ano consecutivo. Com 62 pontos, mesma pontuação do terceiro colocado Grêmio, e a um do\nJean Mota deve ser titular na lateral esquerda do Santos diante do Avaí (Foto: Ivan Storti / Santos FC)\nJean Mota se recupera e reforça o Santos no último compromisso do ano\nO técnico Elano contará com 21 atletas para o compromisso contra o Avaí neste domingo (03), às 17h, na Vila Belmiro, pela trigésima oitava rodada do Campeonato Brasileiro. Garantido na fase de grupos da Libertadores, o Peixe ainda busca o vice-campeonato nacional pelo segundo ano consecutivo. Jean Mota, que era dúvida por dores nas costas,\nElano mira vice-campeonato e minimiza possível debandada de atletas no Santos\nO duelo do Santos FC contra o Avaí neste domingo (03), às 17h, na Vila Belmiro, pela trigésima oitava rodada do Campeonato Brasileiro, será o último da equipe na temporada. E, apesar de não ter conquistado títulos em 2017, o Peixe acabará o ano com motivos para comemorar. Isso porque, mesmo sem ter levantado um\nElano, técnico do Santos (Foto: Vítor Henrique / Santista Roxo)\nCom dúvida na lateral, Elano esboça time titular do Santos na última rodada\nO Santos FC está praticamente confirmado para o duelo contra o Avaí neste domingo (03), às 17h, na Vila Belmiro, pela trigésima oitava rodada do Brasileirão. A única dúvida fica por conta de Jean Mota, que sentiu dores nas costas nos últimos dias e pode desfalcar o Peixe no último compromisso do ano. Caso o\nKayke não está nos planos do Santos para 2018 (Foto: Ivan Storti/ Santos FC)\nMesmo de saída do Santos, Kayke ganhará última chance contra o Avaí\nSem Ricardo Oliveira, suspenso pelo terceiro cartão amarelo, o técnico Elano vai optar por Kayke como titular no ataque do Santos FC no compromisso contra o Avaí neste domingo (03), às 17h, na Vila Belmiro, pela trigésima oitava rodada do Campeonato Brasileiro. Contratado no início do ano, o camisa 11 viveu momentos de altos e\nPágina 3 de 76 « 1 2 3 4 5 … 76 »


Pesquisa desenvolve biocombustível produzido com algas de água doce - UBRABIO\nPesquisa desenvolve biocombustível produzido com algas de água doce\n16/09/2015 - 09:51\nEquipe constatou que espécies produzem 20 vezes mais óleo que a soja. Produto deve ser vendido mais barato que o etanol, diz pesquisador em GO.\nPesquisadores da Universidade Federal de Goiás (UFG) desenvolveram um biocombustível a partir de algas de água doce. Um carro de testes da instituição já roda com o produto. De acordo com os profissionais, o custo da produção é bem menor e o item deve chegar às bombas mais barato que o etanol.\n“Hoje o biodiesel apresenta um preço menor do que o óleo diesel no mercado. Isso já é uma realidade. A ideia agora com microalgas é, além de diminuir mais ainda esse preço, a gente consiga produzir outros produtos de interesse da sociedade nessa mesma via de produção”, destaca o professor da UFG Nelson Antoniosi Filho.\nA pesquisa começou há cinco anos. Neste período, 450 espécies de algas de água doce foram analisadas, mas apenas três foram selecionadas.\nNaturalmente, as algas produzem óleo vegetal. Ao fazer testes com substâncias que estimulam essa capacidade, a equipe se surpreendeu, pois as espécies produzem 20 vezes mais óleo que a soja, que é a principal matéria prima usada para fabricar biocombustível atualmente.\nA pesquisa ainda está em fase de testes. A previsão é de que o biocombustível produzido com algas de água doce esteja no mercado em até cinco anos.\nPara assistir a reportagem da TV Anhanguera clique aqui


Adesivos em São Paulo Preço em Taubaté - Adesivos de Carro - Tecnograph Placa de Identificação\n» Serviços » Adesivos » Adesivos de Carro » Adesivos em São Paulo Preço em Taubaté\nOs adesivos em são paulo preço em Taubaté eletrostático contam com uma fácil aplicação em superfícies lisas pela energia estática do vinil e não possui cola, conta com a possibilidade de ser aplicado e retirado várias vezes sem deixar resíduos, além de poder reposicionar.\nSe está precisando de adesivos em são paulo preço em Taubaté, Saiba que por meio da Tecnograph você pode achar serviços como para adesivos, gravações a laser e display de acrílico, entre outras alternativas que são disponibilizadas para a sua necessidade. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo adequadamente, entre em contato.\nPara saber mais sobre Adesivos em São Paulo Preço em Taubaté\nadesivo em são paulo em Limeira\nO conteúdo do texto "Adesivos em São Paulo Preço em Taubaté" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Resumo de O Homem Honesto\nCerta vez, um rei de um grande país precisava encontrar um homem honesto, em quem pudesse depositar toda a confiança para exercer importante cargo na administração. Não sabia bem que critério iria adotar na escolha. Resolveu, então, pedir a colaboração de um experimentado conselheiro do reino.\nO conselheiro, quando consultado, respondeu-lhe:\n- Reúna no salão de audiências todos os candidatos ao posto e eu lhe indicarei o homem honesto. Vossa Majestade deverá apenas, na hora oportuna, pedir-lhes que dancem.\nO rei estranhou a ideia do experimentado conselheiro, mas decidiu atendê-lo. Mandou convocar os pretendentes para a prova estipulada. Reunidos todos, receberam ordem de penetrar no salão de audiências, passando um a um por um corredor longo e escuro.\nDepois da prova, novamente reunidos no salão de audiências, distantes do rei, assim falou Sua Majestade:\n- Antes de mais nada, desejo ter o prazer de vê-los dançar.\nOs candidatos estremeceram e começaram a desculpar-se:\n- Não sei dançar, Majestade, exclamou o primeiro.\nSofro de reumatismo, disse o segundo.\nMeus pés estão inchados, declarou o terceiro.\nApenas um homenzinho, de aparência modesta, dispôs-se tranquilamente a fazer a vontade do rei, embora não se considerasse um conhecedor da arte da dança.\nImediatamente o conselheiro ponderou:\n- Este é o homem honesto, Majestade. Pode escolhê-lo. E explicou: Mandei colocar sacolas abertas, cheias de moedas de ouro, no corredor por onde os pretendentes tiveram de passar. Se algum desonesto enchesse os bolsos de moedas, ficaria impedido de dançar, porque as moedas tilintariam nos bolsos ou cairiam no chão. Os que se recusaram a dançar temeram revelar sua fraqueza. É fácil tirar a prova.\nNa frente do rei e do conselheiro os ladrões foram desmascarados.\n- O Leão E O Coelho\n- Lenda De Oxumarê\n- A Espada De Damocles - FÁbulas


Rapidinhas da Bíblia: Missões Mundiais\nNos próximos meses, por se aproximar a Campanha de Missões Mundiais, estaremos publicando aqui alguns breves textos da JMM - Junta de Missões Mundiais que os publicou em seus calendários e enviou àqueles que apoiam Missões.\nAgora você vai ter o privilégio de ler esses textos inspirados e quem sabe, se tornar também um Promotor de Missões pelo PAM ou por outro programas da JMM.\nPortanto, neste presente, começaremos com...\n"Só Deus sabe", "Está nas mãos de Deus", "O futuro a Deus pertence". Com certeza, você já ouviu alguém dizer alguma dessas frases. Às vezes, parecem ser uma fuga quando não temos respostas em nossa vida ou simplesmente as falamos, porque sempre é mais fácil "delegar" responsabilidades diante das diversas situações - difíceis ou não - do dia-a-día; principalmente, quando dizem respeito ao futuro. Porém, o objetivo geral dessas frases, quando pronunciadas por alguém que crê, é demonstrar a total dependência de Deus, o Criador do Universo. Deus é reconhecido como o "EI Shaddai", que, em hebraico, significa "o Todo-Poderoso", ou "o Provedor", ou "Aquele que supre". E isso é verdade na vida de todos os que creem e confiam em Deus, que é poderoso para suprir todas as necessidades daqueles que lhe obedecem sem lhes deixar nada faltar na vida. E este Deus, que é tão poderoso, também nos deu um presente maravilhoso pelo seu imenso amor por cada um de nós: Jesus Cristo! Por meio dele, todos os que o recebem como Senhor e Salvador têm acesso à vida eterna. Novas criaturas, lavadas e regeneradas por Cristo, louvam e engrandecem o nome de Deus e agradecem-lhe, pois foram salvas por sua graça e seu amor ínfinito pela humanidade. Basta apenas à humanidade reconhecer este amor, pois "Deus é amor" (1 Jo 4.8). Oro para que Deus ajude você a reconhecer o amor dele em sua vida, em nome de Jesus. Amém.\nFonte: Calendário da JMM\nVisite o site da JMM\nConheça o Blog Mundo e Missões\nPostado por Joelson Cardozo às 20:28


Rússia testa a mefloquina no tratamento do COVID-19 - Pfarma\nAtenção: a mefloquina não deve ser utilizada sem prescrição médica. Seu uso pode causar danos à saúde. Em caso de dúvida procure o farmacêuticou ou médico.\n"Um esquema eficaz e seguro para prevenir a infecção pelo coronavírus com base na mefloquina, que não só superará o pico de incidência, mas também a controlará eficazmente no futuro", disse o serviço de imprensa.\nSão medicamentos anti-malárico orais usados na prevenção e tratamento de malária. A mefloquina foi desenvolvida na década de 1970 enquanto análogo sintético do quinino. A forma comercial "Lariam" é comercializada pela farmacêutica Hoffmann–La Roche. Está disponível também em diversos medicamentos ganéricos de vários fabricantes.\n- medicamento para pressão arterial ou cardíaca;\n- medicamento para tratar depressão ou doença mental;\n- medicamento para tuberculose;


Blog do Plástico Bolha: SARAMAGO: anticristão ou humanista?\nPostado por Blog do Plástico Bolha às 00:12\nSaramago valorizou a vida de Cristo em todos os seus aspectos trazendo-o para perto de nós.\nPara mim, de longe seria um dos pontos mais polêmicos do livro o fim de Judas e as relações de Jesus e Maria de Magdala. O livro já começa revelando relações sexuais entre José e Maria; o pastor professor que diz a Jesus não se assutar se cortar Deus ao meio e lá encontrar o Diabo ou cortar o Diabo ao meio e lá encontrar Deus; a relação de mártires em prol da igreja; a fala final do crucificado dizendo perdoai Ele não sabe o que faz. E apesar de tudo Saramago nos apresenta um homem imbuído dos mais sinceros sentimentos que a escência do cristianismo prega.\nEste livro confirma a genialidade de um escritor capaz de dar nó em pingo de letra, para não falar de sua escrita moderna e experimental.


Saiba como receber as notícias do Canal Ideal no WhatsApp\nFique bem informado recebendo as principais notícias da região Oeste\n16/09/2021 14h32 - Atualizado há 8 meses\nOs leitores do Canal Ideal podem receber as principais notícias de Xanxerê, Chapecó e região diretamente no celular, pelo WhatsApp. Nosso site conta com grupos no aplicativo para levar a informação para você de forma ágil e fácil. Basta clicar no link abaixo.\n>> CLIQUE AQUI E RECEBA AS PRINCIPAIS NOTÍCIAS DO OESTE NO WHATSAPP <<\nFazendo parte de nossos grupos, você fica sabendo em primeira mão das notícias mais importantes da região, além de ficar por dentro dos conteúdos exclusivos de nossos colunistas, oportunidades e tudo que é necessário para estar sempre bem informado.\nAo entrar no grupo de WhatsApp do Canal Ideal, o número do seu telefone ficará visível para os demais membros do grupo. Você pode optar por sair do grupo de notícias a qualquer momento. Nossas notícias também são publicadas no Facebook, Twitter, YouTube e no Instagram.\nAtenção: O Canal Ideal não pede dados aos leitores e nem envia códigos de acesso. Os grupos de WhatsApp são voltados exclusivamente para notícias e conteúdos de parceiros. Se receber mensagens suspeitas em nosso nome, denuncie a um dos administradores.


Colégio Ágape - Colégio Ágape\namor pelo futuro. muito amor pela educação.\nCom uma rede composta por mais de 400 escolas e 150 mil alunos, a Conexia Educação é referência em soluções educacionais inovadoras no Brasil.\nPor meio de metodologias totalmente adaptadas para o ensino nos ambientes presencial e virtual, a Conexia possui sistemas voltados para o alto rendimento acadêmico, a educação bilíngue e a formação do cidadão do século XXI.\nAPRENDA SE DIVERTINDO, divirta-se, aprendendo\nO My Life Educação Socioemocional é um programa em parceria pedagógica com o Instituto Ayrton Senna, referência em educação e desenvolvimento humano. O programa promove a construção de um projeto de vida saudável para alunos do ensino fundamental e médio, através do desenvolvimento de competências socioemocionais.\nbilíngue todo dia, english every day.\nO High Five é um programa bilíngue complementar à metodologia de ensino Conexia Educação. Alinhado à Base Nacional Comum Curricular (BNCC), o programa proporciona uma vivência diária em inglês, visando a aquisição natural do idioma.\nCom o uso de metodologias ativas, as aulas no High Five utilizam a língua inglesa como instrumento de aprendizagem, individualizando e potencializando o conhecimento por meio da tecnologia.\nAPRENDIZADO QUE CONECTA VOCÊ AO FUTURO.\nA Plataforma AZ é uma metodologia de ensino voltada para o alto rendimento acadêmico, e é referência em aprovação no Brasil – figurando como o Grupo Líder em Notas Mil na Redação do ENEM 2019.\nPor meio da Plataforma AZ é realizada a individualização da trajetória do aluno de forma personalizada e focada em resultados. Além disso, a plataforma promove o engajamento com as matérias, o gosto pelo estudo e a fluência digital.\nMaterial didático especial e lúdico para o desenvolvimento da criança, integrando aspectos cognitivos e sociais nessa fase decisiva para o aprendizado.\nQUER CONSTRUIR SEU FUTURO COM O COLÉGIO ÁGAPE.\nPreencha o formulário ao lado e agende sua Entrevista.


Prendadas: Passado e Futuro...\n"Ter trinta anos é um privilégio da vida:\nAs crianças tem pouco passado\nOs velhos tem pouco futuro\nPassado e futuro"\nToda mulher começa a pensar seriamente quando está prestes a completar trinta anos.\nPor que aos trinta anos você vive a fase do agora ou nunca: "eu preciso ficar famosa, agora ou nunca, eu preciso ter uma casa, agora ou nunca, eu fico acordada vendo o tempo passar, o dia amanhecer e eu fico pensando... Meu Deus, é agora ou nunca!."\nPor isso, decidi fazer um balanço geral da minha vida. Comecei a arrumar o meu principal blog e me sinto lendo aquele velho diário de adolescente, cheio de florzinhas e lembranças de momentos especiais que vivemos a quinze anos atrás.\nDe repente, não mais que de repente, eu senti que dormi e perdi alguma parte do filme!\nA minha vida mudou completamente e sem pedir permissão.\nAté lembrei da fase do "nem":\nMorar na mesma cidade que nasci? Nem...\nTrocar de emprego e profissão? Nem...\nTer filhos depois dos 35 anos? Nem...\nViver em crise? Nem...\nDormir cedo? Nem...\nCansar de balada? Nem...\nMas estou aqui, fazendo tudo ao contrário do que eu imaginei quando chegasse aos trinta anos.\nHoje em dia, eu cozinho muito bem, estou com o mesmo homem a seis anos, não penso em ter filhos nesse exato momento e eu era louca para ser uma mãe nova, nunca sai da Paulicéia desvairada, durmo todo santo dia as dez horas da noite, não consigo passar da meia noite em qualquer balada, já troquei de emprego e profissão no mínimo umas cinco vezes em dez anos e vivo completamente em crise.\nAgora vocês imaginam a minha cara...\nEstou boquiaberta de tudo aquilo que eu imaginei para mim nesse momento tão importante, de tudo aquilo que eu não fiz, o que eu não sou, tudo aquilo que eu fiz e hoje eu sou.\nOk, tem coisas que eu gostaria que fosse de outras maneiras. Mas não são e não quero ficar pensando sobre isso, já que tempo e pensamento é minutos perdidos e não recuperados da minha vida. Já passou, agora eu preciso apenas continuar a escrever os novos dias.\nBem, vamos falar de algo que perto dos trinta anos "nem" pensava em fazer e hoje eu amo literalmente colocar a mão na massa.\n2 kg de farinha de trigo (usei 500 gramas)\n2 colheres de chá de sal (usei uma pitadinha)\n1 colher de sopa de açúcar (usei 1 colher rasa)\n30 gramas de fermento (usei 15 gramas)\n1/2 litro de água levemente morna (usei quanto basta, até dar ponto na massa)\n1 litro de leite (não usei)\n2 ovos (usei apenas um)\nDesmanche o fermento na água, acrescente os outros ingredientes e bata bem a massa até ficar macia. Faça bolinhas de 70 gramas cada. Cobrir e deixar descansar por 15 minutos.\nAbra círculos de 8 cm com um rolo. Deixe crescer por mais 30 à 40 minutos. Assar em forno quente 300º à 400º por 1 à 2 minutos.\nRende 50 pães.\nReceita Bem Feitinho\nTentei fazer dois pães no forno e não gostei do resultado.\nEntão, eu usei outra técnica, que é assar os pães na frigideira anti aderente e sem óleo. Bem, o nosso forno não é adaptado para esse tipo de receita e já tinha visto uma indiana que mora no Brasil, colocar esse tipo de pão direto numa chapa e assa-los.\nNa mosca, o pão ficou igual aos pães que compramos no supermercado e o preço/quantidade vale a pena. Podem fazer sem medo!\nVídeo e algum trechos do texto são da peça teatral Confissões de Mulheres de 30.\nCriando asas..., 11 de fevereiro de 2009 19:14\nCrise dos 30...\nE vou te falar uma coisa, esse agora ou nunca dura um tempo! Estou com 32, e nos últimos tempos, faço e refaço balanço, jogo um monte de coisa fora, corro atrás de outras e, principalmente, como você, me assusto com o que eu pensava que seria e o que realmente é! Mas o segredo está em fazer o melhor jogo com as cartas que a vida dá, e esconder algumas na manga, hehe!\nIsabela Kastrup, 11 de fevereiro de 2009 19:14\nTe entendo perfeitamente!! Também estou nessa fase e há uns anos atrás imaginei a minha vida totalmente diferente do que está hoje. Então cansei de fazer planos e pensar tanto no futuro, agora vivo o presente e faço o que tenho que fazer agora sem imaginar muito como será o futuro.\nNana, 11 de fevereiro de 2009 19:27\nrs Eu imagino que não irá passar e acompanhará até os 50 anos rs, mas como você falou, o segredo é utilizar a melhor carta para fazer a vida.\nIsabela, com 28 anos eu me senti vazia e acabei entrando numa loucura que até agora não entendi, mas a minha vida mudou.\nIsso mesmo, viver o futuro e o que passa no seu caminho, por que metas muitas vezes não encaixa nessa vida.\nBjss e obrigada meninas\nJosi, 11 de fevereiro de 2009 20:19\nBom eu to com 28 e to tentando pensar como a Isabela. Mas que a crise existencial bate de vez enquando ahh com certeza. Exatamente esta, olhar pra tras e olhar pra si e ver coisas melhores, piores, ou que estão longe de acontecer ew ficar feliz com algumas que aconteceram. Como a Isabela disse melhor viver e curtir o presente.\nSobre o pão vou tentar fazer com certeza.\nObrigada pela dica, depois conto como ficou.\ndona perfeitinha, 11 de fevereiro de 2009 20:20\nSempre quis aprender a fazer pão sírio... que delícia!\nAxly, 11 de fevereiro de 2009 21:19\nAi, ai... E eu nem tinha pensado que já tava quase lá!\nMas apesar das coisas complicadas que acontecem, ter 30 é demais.\nViviane, 11 de fevereiro de 2009 21:24\nÉ como aquele filme "De repente 30", segundo ele teoricamente 30 é a idade do sucesso, exatamente como vc colocou. Também imaginei que seria assim a minha vida, estou com 31 anos que fiz há pouco tempo e, minha vida está totalmente diferente, estou aprendendo a viver cada dia e lógico nunca desistir!\nDenise, 11 de fevereiro de 2009 22:11\nNana, vc é ótima, consegue postar um texto tão gostoso sobre crise dos 30, e ainda falar sobre pão sírio...\nVou confessar que já passei pela crise dos 30, 35, 40 e cheguei aos 45 anos, livre e solta de todas culpas e muiiiito mais feliz do que era, e ainda me sinto como uma mulher de 30 e poucos, tirando as celulites que aumentaram, digamos, "um pouco", desde então.\nPorque o importante mesmo é essa "inquietude" ...sem ela a gente não evolui e não sonha!\nMargaret, 11 de fevereiro de 2009 22:47\nolha eu de volta, quase perdendo meu status de quem mais postou....\ntenho que regularizar isso...rs..\nvou me atualizando aos poucos mas nao resisti e li o "prendadas bravas"\nda raiva disso neh? pq nao muda a vida ao inves de ficar querendo ser quem nao eh?\ndepois volto pra ler tudo que perdi...agora é so pra bater o ponto...\nbeijocas pra todas as prendadas de plantao\nAna Medeiros, 11 de fevereiro de 2009 22:53\nNana, estou com 26 e sou precoce para essa tal crise...Mimata!\nedmarpita, 12 de fevereiro de 2009 00:20\nOlá, adorei a forma com que vc escreve o seu blog. Aceita uma troca de link?\nPatricia, 12 de fevereiro de 2009 00:23\nReceita de pão sírio!! eu amo!\nfátima, 12 de fevereiro de 2009 02:16\nai, que saudades dos trinta...\nSinnaia, 12 de fevereiro de 2009 07:24\nAgora tenho 33 (quase 34) e tudo de melhor que aconteceu na minha vida eu tinha 30. Fiquei grávida, aos 30, casei, aos 30, minha filha nasceu, e eu com 30. Foi quando eu percebi tudo o que estava fazendo de errado e comecei a fazer o certo. Mesmo morando na mesma cidade em que nasci e trabalhando no mesmo local desde os 11 anos, eu me sinto muito, mas muito feliz e realizada...\nChris, 12 de fevereiro de 2009 08:49\nhahahaha o video e muito bom e o texto maravilhoso!! Mas tudo e bem verdade ne? Mulheres de 30, sempre mulheres!\nAmábile - Mãe de dois, 12 de fevereiro de 2009 09:17\nnem me dei conta ainda que tenho 30e eles já estão acabando...\nLu Brasil, 12 de fevereiro de 2009 09:36\nEu aos 34 pra 35 so tenho um arrependimento, nao ter tido meus filhos aos 27 logo que casei, velha parindo é fodys, adoro seus posts, o Prendadas ganhou muito com a entrada de vcs e a Idala Ana parou de ter que ouvir minha encheçao de saco pedindo post, kaka. Bjs\ndona perfeitinha, 12 de fevereiro de 2009 10:33\nQueria antes ter comentado sobre seu balanço dos 30. Quero te dizer uma coisa... tudo isso que falou que vive... dormir cedo, não aguentar balada pra lá da meia noite, cozinhar, etc... com exceção de morar na mesma cidade que nasceu e do não ter filho... sempre fui assim - a vida inteira! E adoro... até queria morar na minha cidadezinha, mas não tem jeito no momento. E filho vem na hora certa pra cada um. Nunca é cedo ou tarde. Seu texto está lindo. E fico feliz por saber que apesar de não ter planejado tudo isso, é feliz assim.\nNana, 12 de fevereiro de 2009 10:36\nMeninas, o que eu percebo que a crise dos 30 começa na verdade aos 28 rs... a minha começou assim, senti um vazio dentro do peito rs\nPercebo que aos trinta tudo muda e irá deixar saudades.\nMe falaram que os 40 também é muito bom viu gente!\nObrigada, por ter gostado do pão, do texto e do pitaco da peça teatral.Maravilhosa né, pena que é cara!\nEstou muito feliz em escrever aqui e deixar uma marca da gastronomia no Prendadas.\nAmanda, 12 de fevereiro de 2009 11:27\nsaudade de ler você, nana! adorei o post, posso colocá-lo no conversa delas (dizendo que foi você quem escreveu)?\nElaine, 12 de fevereiro de 2009 11:28\nNana Nana... e eu tenho tanta coisa prá falar sobre os 30 anos... tanta coisa... dá prá ir tricotando e fazendo pão. No final do papo, teremos pão para uma padaria inteira! Agora é hora do almoço, mais tarde volto prá papear. O post ficou ótimo e essa peça é excelente! Beijos\nSrta.Formiga, 12 de fevereiro de 2009 15:03\nTudinho...da crise ao pão!\nVou te contar...eu não tive crise aos 30, eu amei ter 30 anos!!Amava qdo me perguntavam a idade e eu dizia que tinha 30...Aff...tudibom\nMas qdo negócio pega pros 40...tô apavorada!!A crise tá pegando, e olha que faz 2 anos que tô me preparando...metas de trabalho,exercícios, dietas, mudar de apto...etc etc...tudo igualzin aos 30!!Aff, só que com 10 anos a mais!!Pééésa!\nObrigada pela receita, tava querendo mesmo saber com faria o pão sem um tandoor(forno de cerâmica)!vou testar!!\nVc não tem uma boa receita de tortilhas de milho?Tipo doritos?\nNana, 12 de fevereiro de 2009 16:53\nAi gente, vou postar mais falando de mudanças e etc, adorei todos os comentários.\nOlha, eu já vi receitas sim, mas ainda não fiz. Vou fazer em casa para testar e se sair bom, eu colocarei aqui.\nObrigada meninas, vamos tricotar mais hehe\nSabrina Mix, 12 de fevereiro de 2009 20:33\nSeriam os 30 a nova adolescência? Estou beirando esta idade e já me sinto cheia de dúvidas e incertezas. Socorro!\nSamantha, 13 de fevereiro de 2009 00:18\nMe identifiquei com ele... eu também tenho crises, não sei o que eu quero da vida, mas eu prefiro ter 30 do que 20 ou 25.\nPri Tescaro, 13 de fevereiro de 2009 11:05\nBem-vinda ao mundo das balzaquianas, minha amiga.\nEu tive a crise dos 30, antes dos 29. Engreçado, né? Terminei um relacionamento, fiquei arrasada e decidi mudar os rumos da minha vida. A decisão foi tão intensa, que em quatro meses mudei de casa, de cidade, de Estado e de estado civil. Conheci o homem da minha vida e estou vivendo ao lado dele, todas as crises possíveis imagináveis.\nNão é bom viver com um aperto no peito, mas é bom saber que estamos vivos e precisamos mudar constantemente.\nNana, 13 de fevereiro de 2009 11:33\nSabrina, bem isso mesmo hahaha\nMe sinto assim, mas agora sei que sou uma mulher de verdade que caminha sozinha.\nSamantha, nem eu, o que já levei de pancada na cabeça, agora fiquei espertinha e me sinto mais mulher.\nNossa Pri, a minha crise começou tb antes, mas pegou pesado com os 28 e 29, só que troquei de profissão haha\nQuer dizer, até agora está como passa tempo, mas logo logo estarei dentro.\nBjs e obrigada lindas.


Acontecimentos históricos do dia 3 de Julho - Memória Rondonense\nAcontecimentos históricos do dia 3 de Julho\n1993 - Falece o senhor Carlos Fietz, pioneiro do distrito rondonense de São Roque (...)\nPioneiro Carlos Fietz com a esposa Aury (nascida Altmann), falecido em julho de 1993. Imagem: Acervo de Clarice Beatriz Schacht Fitez - FOTO 1 -\nEmpresário Egydio Munaretto, ex-direigente da Sadia. Imagem: Acervo Adair Kriolow - FOTO 2 -\nO pioneiro Edwino von Borstel, à esquerda, depois de um dia de pesca no Rio Paraná, no final da década de 1950. Ainda na foto, da esquerda a direita: Ercy Sturm, Norberto Rieger e Alberto Hass, funcionário da Casa Rieger. Imagem: Acervo Memória Rondonense - FOTO 3 -\nProfessor doutor Affonso Celso Gonçalves Junior que tomou posse na presidência do Rotary Club de Marechal Cândido Rondon. Imagem: Acervo O Presente - FOTO 4 -\nAgricultor rondonense Antônio Krenchinski falecido em julho de 2015. Imagem: Acervo Câmara Municipal de Marechal Cândido Rondon - FOTO 5 -\nOs alunos e seus projetos de lei para o Parlamento Jovem Brasileiro 2018. Imagem: Acervo O Presente - FOTO 6 -\nPioneira rondonense Rosa Olga Balkau (de blusa cinza), na comemoração do seu 99º aniversário. Da direita à esquerda, em pé: Edemar, Sigmar, Erlo e Verner . Sentadas: Lucila, Iloni, aniversariante e Alice. Imagem: Acervo da família - FOTO 7 -\nBox do Serviço Metereológico do Paraná (SIMEPAR), na internet, com a indicação da temperatura mínima média em Marechal Cândido Rondon. Imagem: Acervo do órgão informado - FOTO 8 -\nEntardecer no interior de Marechal Cândido Rondon com a lua em pré-fase de cheia. Imagem: Acervo e crédito Cristiano Marlon Viteck - como ele próprio registrou na postagem em sua página no Facebook: "Entardecer nos campos rondonenses, enquanto a Lua ganha altura para fazer companhia às estrelas à noite lá no céu". - FOTO 9 -\nBoletim da Secretaria de Saúde de Marechal Cândido Rondon informando o aumento de casos positivos de coronavírus em Marechal Cândido Rondon. Imagem: Acervo Imprensa PM -MCR - FOTO 10 -\nProfessora rondonense Juliana Dilkin falecida no começo de julho de 2021. Imagem: Acervo Portal Rondon - FOTO 11 -\nJovem rondonense Dhieison Giovani Gruhn empossado com mestre conselheiro nacional da Ordem DEMolay, em começo de julho de 2021. Imagem: Acervo pessoal - FOTO 12 -\n1928 - É realizada na cidade de Londres, Inglaterra, a primeira transmissão de TV em cores. O feito foi de John Logie Baird, um engenheiro escocês e o primeiro a construir um sistema de televisão viável.\n1970 – Circula a primeira edição do então jornal rondonense Semanário do Oeste, de propriedade de Ilário Kehl (Alemão Louco¹).\n¹ Apelido teve sua origem num programa de humor que apresentava no começo de funcionamento da Rádio Difusora Rondon AM, depois Rádio Difusora do Paraná AM, de Marechal Cândido Rondon (PR).\n1976 – É inaugurado o sistema de fornecimento de energia elétrica da Copel na vila de Bela Vista, distrito rondonense de Iguiporã, junto com o circuito de iluminação pública (nota do pesquisador).\n1993 - Falece o senhor Carlos Fietz, pioneiro do distrito rondonense de São Roque. Chegou de mudança à localidade em agosto de 1966, na companhia da esposa Aury (nascida Altmann) e dos filhos¹ Ademar, Elemar, Marli e Marlene procedente de Horizontina (RS). -- FOTO 1 --\n¹ Ademar casou-se com Elza Priesnitz; Elemar com Clarice Beatriz Schacht; Marli com Davi Becker; e Marlene com Deonísio Witzak (ora separados).\n1994 - Falece Egydio Munaretto¹, diretor-superintendente da Frigobrás/Sadia, na cidade de Toledo (COSTA, Luiz Alberto Martins da. Calendário Histórico de Toledo – Cronologia de Fatos, Registros e Curiosidades da História do Município de Toledo. Toledo: GFM Gráfica & Editora, 2009. p.149). -- FOTO 2 --\n¹ Era bastante relacionado em Marechal Cândido Rondon por causa do sistema de integração da Sadia, na área da suinocultura e avicultura (nota do pesquisador)\n2006 – Falece o pioneiro rondonense Edvino von Borstel. Chegou em Marechal Cândido Rondon, de mudança, em 07 de agosto de 1953. Era casado com a senhora Edith Anna Schmitz .\nJunto com o seu irmão caçula, Rudi, abriu o primeiro posto de combustível na cidade de Marechal Cândido Rondon, na esquina das Avenidas Maripá e Rio Grande do Sul, conhecido com “Os Pioneiros”. São filhos do pioneiro: Pedro, Udo e Frederico (informação de Edith von Borstel). -- FOTO 3 --\n2014 – Toma posse na presidência do Rotary Clube de Marechal Cândido Rondon, período 2014/15, o professor Affonso Celso Gonçalves Junior. -- FOTO 4 --\nNa mesma data acontecem também:\n- Toma posse na presidência do Rotary Clube Beira Lago, período 2014/15, Elimar Jorge Eckert.\n- Toma posse na presidência do Rotary Clube Guarani, período 2014/15, Rafael Alexandre Schroeder.\n- Toma posse na presidência do Rotary Clube 25 de Julho, período 2014/2015, Adelir Kempfer.\n- Toma posse na presidência da Associação de Senhoras de Rotarianos, período 2014/15, Patrícia Spech Toebe,\n- Toma posse na presidência do Rotaract de Marechal Cândido Rondon, período 2014/15, Eliane Borges Goulart.\n- Toma posse na presidência do Interact de Marechal Cândido Rondon, período 2014/2015, Murilo Roesler Sabka.\n- Toma posse na presidência do Rotakids de Marechal Cândido Rondon, período 2014/15, Isabela Feiten Gonçalves.\n2015 - Acontece no Tribunal do Júri da Unioeste – campus de Marechal Cândido Rondon, a 9ª Conferência Municipal de Assistência Social, organizada pelo Conselho Municipal de Assistência Social e a Secretaria Municipal de Assistência Social (O Presente).\n2015 - Falece p agricultor rondonense Antônio Krenchinski, morador no distrito rondonense Margarida, aos 78 anos. E\nEra natural da localidade de Paulo Bento, em Erechim (RS), nascido em 15 de janeiro de 1937, filho primogênito do casal Luís e Francisca Krenchinski. Desde criança dedicou-se à agricultura.\nCasou-se com Olga Wansoski em 31 de maio de 1958, em Paulo Bento, na Igreja Sagrado Coração de Jesus. Com ela formou família com o nascimento de sete filhos: Ivani, Orlando, Benjamim, Vilmar, Osmar, Gilberto e Ivone.\nEm 08 de dezembro de 1970, Antônio e sua família chegaram de mudança para o distrito de Margarida, em Marechal Cândido Rondon (PR). Com o dinheiro da venda das terras no Rio Grande do Sul, investiu numa sociedade com os cunhados até 1975. Foi quando então a sociedade foi dividida.\n“A sua forma de organizar os trabalhos com a família era pela manhã, tomando chimarrão e planejando o dia entre os filhos. Todas as noites a família se reunia para rezar e aos domingos participar da comunidade religiosa. Se tinha que colher os produtos no domingo, primeiro ia à missa e depois fazia o trabalho da colheita. Além disso, gostava de colaborar na comunidade com serviços voluntários na igreja e na escola. Com os vizinhos, sempre procurava manter boas relações. Gostava de ser agricultor e fazia questão de participar da festa do município em Marechal Cândido Rondon", segundo seus filhos (nota do pesquisador). -- FOTO 5 --\n2018 - O jornal O Presente noticia que dez alunos do Colégio Estadual Eron Domingues, da cidade de Marechal Cândido Rondon (PR), tiveram seus projetos de lei selecionados entre os vinte escolhidos na fase estadual para a disputa nacional da 15ª edição do Parlamento Jovem Brasileiro (PJB), promoção do Câmara dos Deputados (O Presente. Marechal Cândido Rondon: ed. 03.07.2018, p. 18 e 19). -- FOTO 6 --\n2019 - Comemora seu centésimo aniversário a pioneira rondonense Rosa Olga (nascida Schmidtke) Balkau. Natural da localidade de Santa Teresa, município de Santa Cruz do Sul (RS), nascida em 03 de julho de 1919, filha caçula de Helena e Alfonso Schmidtke, com mais cinco irmãos e uma irmã.\nRosa Olga passou sua infância e adolescência na cidade de Santa Cruz do Sul. Participou com sua família dos cultos da Primeira Igreja Batista do Rio Grande do Sul¹ situada na vila local de Formosa. Os irmãos percorriam até 17Km, a pé, para participar da Escola Bíblica Dominical ministrada pelo pastor August Matschulat.\n¹ A primeira Igrejinha continua de pé e aos domingos é aberta para cultos e estudos bíblicos. Hoje (02.07.2019) a igreja pioneira é cuidada por Harry Matschulat , neto de August e primo de Rosa Olga e reside na propriedade onde se localiza a capela. O templo em 2018 completou 125 anos de instalação.\nNo ano em que Rosa Olga completou 16 anos, a família mudou-se de Santa Cruz do Sul para a localidade de Candeia, no município de Santa Rosa, noroeste do Rio Grande do Sul.\nLá conheceu e casa, em 20 de janeiro de 1939, com o imigrante alemão Guilherme Frederico Balkau, de Neidenburg², com quem formou familia com o nascimento de oito filhos, cinco no Rio Grande do Sul e três no Paraná: Iloni (1939), Hildegard (1942, falecida), Lucila (1945), Alice (1948) e Edemar (1951), e os paranaenses Sigmar (1956), Erlo (1958) e Verner (1962).\n² Atualmente é Nidzica, na Polônia.\nEm 1953, a família transferiu residência para o Oeste do Paraná, chegando no dia 02 de junho. Inicialmente se estabeleceu no KM 10, Pato Bragado. No ano seguinte, migra para a atual cidade de Maripá, de onde meses depois a família sai para fixar residência definitiva na cidade de Marechal Cândido Rondon, numa chácara adquirida no atual Bairro São Lucas.\nEm 1989, a pioneira perdeu o esposo, aos 70 anos de idade. Está sepultado no cemitério público da cidade de Marechal Cândido Rondon.\nNo aniversário de 100 anos, a rondonense de coração Olga Rosa³, além dos 8 filhos, tinha 21 netos, 19 bisnetos e uma tataraneta (colaborou Verner Balkau). -- FOTO 7 --\n³ É falecida em 20 de outubro de 2020.\n2020 - A temperatura média mínima do dia, na cidade de Marechal Cândido Rondon, ficou em torno de 5 graus, idêntica ao dia anterior.\nNa quarta-feira o céu este encoberto e com um vento-sul muito gelado. Já na quinta-feira (nesta data), no período vespertino a temperatura se elEvou bastante, no entanto, ainda foi necessário se agasalhar bem (nota do pesquisador). -- FOTOS 8 e 9 --\nVer vídeos, clique aqui e aqui. Último audivisual todos os créditos de produção pertencem à Record News.\n2020 - Boletim epidemiológico da Secretaria de Saúde de Marechal Cândido Rondon informa que subiu para 131 os casos confirmados de pessoas acometidas pelo novo coronavírus (COVID 19) contra 42 ocorrências positivas do dia 27 de junho último. Um salto de 89 pessoas infectadas. -- FOTO 10 --\nUma nota explicativa da Secretaria acompanhou o boletim detalhando a causa do significativo aumento de pessoas acometidas:\n2020 - O Colégio Estadual de Campo Margarida, do distrito rondonense¹ de Margarida, conquista a 2ª melhor no Exame Nacional do Ensino Médio 2019 ( Enem) entre as escolas públicas estaduais do Paraná. No quesito notas médias de redação, o educandário do distrito ficou em 1º lugar entre todas unidades escolares públicas paranaenses (O Presente. Marechal Cândido Rondon: ed. 03.07.2020, p. 28).\n2020 - O Colégio Evangélico Martin Luther, da cidade de Marechal Cândido Rondon, alcança a melhor nota de redação do Enem 2019, entre as escolas particulares do Estado do Paraná. Com esse feito, o educandário rondonense fica entre os 40 melhores resultados do Estado (O Presente, ed. 03.07.2020, p. 27).\n2021 - Falece o professora rondonense Juliana Dilkin (Profe Ju), aos 44 anos, vítima de complicações advindas do acometimento pela COVID 19. Seu corpo foi sepultado no cemitério público da sede municipal de Marechal Cândido Rondon.\nA profissional da Educação pertencia ao quadro do magistério municipal (nota do pesquisador). -- FOTO 11 --\n2021 - O jovem rondonense Dhieison Giovani Gruhn, filho de família da Linha Ajuricaba, da atividade agrícola, é instalado como mestre conselheiro nacional da Ordem De Molay, em cerimônia transmitida online, devido as restrições sanitárias de enfrentamento da COVID 19 (O Presente. Marechal Cândido Rondon: ed. 02.07.2021: 15). -- FOTO 12 --\n2021 - A semana encerra-se com amplitude térmica entre 12 e 23 graus, sem nebulosidade, depois dos dias de geada forte (nota do pesquisador).


Arqueologia - Escoteiros do Brasil\nApresentar, de maneira ilustrada, o que é arqueologia e qual sua importância.\nApresentar 4 (quatro) diferentes zonas arqueológicas, sendo duas delas brasileiras e duas de outros países.\nPreparar e apresentar uma palestra ilustrada, tratando de uma das zonas arqueológicas do país, dando enfoque nos seguintes aspectos: localização, estado atual e importância histórica, social, econômica e turística.\nApresentar a biografia de 2 (dois) arqueólogos importantes na história mundial, destacando seus principais trabalhos, suas descobertas mais importantes e a corrente teórica em que trabalhavam.\nExpor as teorias associadas à evolução humana e ao povoamento das Américas, decorrente de estudos arqueológicos, citando as principais descobertas e onde ocorreram.\nApresentar 1 (um) estudo sobre a vida de 1 (um) povo antigo de sua livre escolha, baseado em pesquisas arqueológicas e ilustrando com fotos ou gravuras de escavações, documentos, monumentos ou objetos deixados por ele.


**** HOTEL NOVOTEL CENTER NORTE , SÃO PAULO ****\nNovotel Center Norte é uma propriedade de 4 estrelas posicionada a cerca de 4.3 km de Centro de São Paulo. Este hotel único foi construído em 2000 e renovado em 2001.\nO local está a 2.9 km de Pinacoteca do Estado de São Paulo. O centro de São Paulo situa-se a 5 km.\nO Novotel Center Norte oferece 344 quartos equipados com Wi-Fi gratuito, controle de temperatura, cofre para computador portátil, TV por cabo e roupeiro com todos os pontos turísticos de São Paulo de fácil acesso. Oferecem as casas de banho privadas com chuveiro, secador e roupões.\nOs hóspedes podem gostar da cozinha contemporânea especializada no restaurante do hotel. Os hóspedes podem comer no O Compadre e Munique situado dentro de 10 minutos a pé do local.\nDevido à sua localização conveniente, o hotel permite chegar ao aeroporto de Congonhas/São Paulo em 20 minutos.\nOs visitantes podem beneficiar de depósito de bagagem, estacionamento e elevador, bem como serviço de quarto 24h, lavandaria e lavagem a seco.\nOs hóspedes podem beneficiar de piscina em recinto fechado e salas de squash e relaxar usando solário, Jacuzzi e sauna. Tais opções de fitness como aulas de fitness e ginásio estão disponíveis no site.\nNovotel Center Norte , Brasil\nI Terzi Di Alojamento de Acomodação e Pequeno-almoço ***, Siena - aqui\nClassic Hotel, Kiev - aqui\nSunny Mount Alojamento de Acomodação e Pequeno-almoço ****, Nottingham - aqui\nGabbeach Hotel ***, Valência - aqui\nViktoriya Family Restaurant Complex Hotel ****, Kiev - aqui\nPhoenix Hotel ****, Copenhaga - aqui\nTheofano Hotel ***, Pafos - aqui\nMaidan Albergue, Kiev - aqui\n- Restaurant Kurhaus Klotzsche Hotel ***, Dresden - aqui\nKreschatik Albergue **, Kiev - aqui\nKhreschatyk Hotel ***, Kiev - aqui