"Verdadeira Luz" - CEFRAD\n🎵🎵"VERDADEIRA LUZ" a canção inspirada no Papa Francisco para o CEFRAD 6 DE JANEIRO (MÚSICA SONORA GRATUITA) No dia 6 de janeiro foi lançada "Luce Vera", canção inspirada na encíclica "Fratelli Tutti" do Papa Francisco para o Dia Mundial da Infância Missionária, cuja arrecadação total irá para o CEFRAD (Centro Franciscano de Adoções à Distância) que ajuda crianças do Brasil.\nA canção é o resultado de uma coprodução entre os Frades Menores da Província do Sagrado Coração de Jesus de Nápoles e a gravadora independente Suono Libero Music, com a aprovação da FEC (Direção Central dos Assuntos Religiosos e da Administração dos Edifícios de Culto - Departamento de Liberdades Civis e Imigração do Ministério do Interior). Este dia particular, instituído pelo Papa Pio XII, em 1950, celebra o dia de oração e solidariedade com as crianças dos países em desenvolvimento e é a base deste projeto musical de fundo caritativo para sensibilizar e angariar fundos para o CEFRAD, mais precisamente pelos Educandários de Bebedouro e de Garça e a Casa de Acolhimneto 'Santa Clara' no Brasil. A voz e a imagem do projeto é do Frei Francesco Mauro Del Grosso, um frade franciscano conhecido do grande público por suas colaborações televisivas com a TV2000 e a PadrePioTV, muito popular nas redes sociais e no Youtube graças à hashtag #fraselfie. Seu dom é evangelizar por meio das ferramentas da era 2.0, levando a imagem religiosa ao povo com meditações inovadoras e muitas vezes artísticas. O projeto é explicado por Frei Carlo Maria D'Amodio (Ministro Provincial e Presidente do CEFRAD): “Foi fundado por nossa Província Napolitana há cerca de 18 anos e é composto não só por nós, Frades menores, mas também por leigos que oferecem gratuitamente o seu serviço de ajuda a estas crianças, contribuindo para o crescimento humano, escolar e social das crianças acolhidas nas instituições, desde os 0 aos 16 anos. Até o momento, mais de 500 crianças pobres são atendidas, graças ao trabalho dos frades da Custódia do Sagrado Coração de Jesus, criada pelos Franciscanos Napolitanos há 70 anos ”. Musicalmente, a obra foi escrita, composta e produzida por Nando Misuraca, cantor-compositor e jornalista, conhecido pelo seu compromisso social e emancipação juvenil através da cultura e da música. A artista inspirou-se no texto da encíclica "Fratelli Tutti" do Papa Francisco. No texto da encíclica de 4 de outubro de 2020, o Santo Padre promove uma aspiração mundial à fraternidade e à amizade social, partindo da pertença comum à família humana, de nos reconhecermos como irmãos porque somos filhos do mesmo Criador, que precisamos nos conscientizar disso em um mundo globalizado e interconectados. Como pano de fundo da encíclica está a pandemia de Covid-19 que - revela o Papa Francisco - "irrompeu inesperadamente no momento em que eu escrevia esta carta". Mas a emergência de saúde global serviu para demonstrar que "ninguém se salva sozinho" e que realmente chegou a hora de "sonhar como uma só humanidade" em que somos "todos irmãos". Duas, em particular, são as 'ferramentas' para criar este tipo de sociedade: a benevolência, isto é, o desejo concreto pelo bem do outro, e a solidariedade que cuida das fragilidades e se expressa no serviço às pessoas, lutando contra a pobreza e a desigualdade. O conceito de vida como uma “arte de encontro” com todos, mesmo com as periferias do mundo e com os povos originários, porque “se pode aprender com todos e ninguém é inútil”. O apelo do Papa ao "milagre da bondade" é particular, uma atitude a ser recuperada porque ele é "uma estrela nas trevas" (TRUE LIGHT, ed.) E uma "libertação da crueldade, da ansiedade e da urgência distraídos" que prevalecem na contemporaneidade. Uma pessoa gentil, escreve o Papa Francisco, cria uma convivência saudável e abre o caminho onde a exasperação destrói pontes. A encíclica termina com a memória de Martin Luther King, Desmond Tutu, Mahatma Gandhi e sobretudo o Beato Charles de Foucauld, modelo de tudo o que significa identificar-se com o mínimo para se tornar "o irmão universal". As últimas linhas do documento são confiadas a duas orações: uma «ao Criador» e outra «cristã ecuménica», para que «um espírito de irmãos» possa alojar-se no coração dos homens e mulheres. O videoclipe, assinado pelo diretor Claudio D’Avascio, foi feito no Complexo Monumental de Santa Chiara em Nápoles, um edifício histórico de 1300 e uma visão totalmente nova é oferecida aos espectadores, com inserções de imagens dos Educandários de Bebedouro e de Garça no Brasil.


Iluminação para academia correta aumenta disposição para malhar\nFazer atividade física é muito importante, isto todo mundo entende com facilidade. No entanto, nem sempre é fácil criar o hábito de se exercitar. A boa notícia é que a iluminação adequada na academia pode ajudar a ter mais disposição, melhorar a sensação de bem-estar no espaço e consequentemente a frequência dos alunos, além dos resultados.\nAs dicas de como deve ser a iluminação nas academias são muitas, já que a maioria oferece mais de uma atividade: de musculação, passando pelos exercícios aeróbicos(dança, spinning, luta) até modalidades que permitem relaxar, como ioga.\nIluminação cênica para aulas de spinning\nO ritmo dos exercícios nas aulas spinning é ditado pela música. A iluminação cênica ajuda a deixar a aula mais animada. Iluminação inspirada em boates com globos e luzes que trocam de cor podem cair muito bem nas salas de spinning.\nA atividade conhecida por torrar muitas calorias é bastante intensa, por isso o aluno precisa ser estimulado a pedalar. A iluminação, junto à animação do instrutor e a música com certeza dão conta do recado. O resultado é uma turma mais engajada, com alunos mais frequentes e que encaram o exercício como um momento de extravasar com alegria em vez de ser uma hora de sacrifícios.\nLuzes para sala de musculação e atividades aeróbicas\nA musculação e os exercícios aeróbicos são atividades que exigem muita energia. O praticante não pode se sentir cansado, por isso as luzes neutras ou brancas são as mais indicadas para deixar o aluno mais ativo, disposto a completar as séries da ficha, chegar ao fim da aula de dança ou luta.\nUm parêntese, nas aulas de dança pode-se investir em iluminação cênica também, a depender do ritmo da aula, se os ritmos são tocados na balada combina muito bem e ajuda os dançarinos a entrarem no clima.\nIluminação para área da piscina na academia\nO ideal é usar refletores que jogam a luz sobre as águas e luzes no entorno da piscina para evitar acidentes. Se forem usadas lâmpadas dentro da piscina, o ideal é a iluminação de fibra ótica, pois demandam baixa manutenção e são as mais seguras(veja mais neste artigo).\nSala de ioga e pilates\nAlém de fortalecer o corpo, a ioga e o pilates propiciam relaxamento e propõem a ser exercícios que trabalham a mente. Ao mesmo tempo, o aluno tem que ficar disposto para fazer os exercícios e guardar o relaxamento para os minutos finais, em que o professor geralmente reserva um tempinho até para massagem.\nAssim, use lâmpadas dimerizadas para poder aumentar e diminuir a intensidade de acordo com o momento da aula.\nInvestir em iluminação nas academias é acertado para aumentar o bem-estar dos alunos e até a frequência. Siga as dicas e sucesso!


Colisão frontal causa morte de advogado em Ponta Grossa – Juliano Luz Notícias\nAdvogado Davi Artero, de 43 anos, conduzia um veículo Ethios que foi atingido por um Fox, de Prudentópolis, na BR-373\nDavi Artero morava em Ponta Grossa e atuava em Imbituva. Ele prestava assessoria jurídica ao presidente da Câmara, Danilo Paes do Nascimento (Toto). Segundo informações do Portal Clique, de Irati, Davi era sócio-proprietário do Escritório Davi Artero & Advogados Associados e graduado pela Universidade Estadual de Ponta Grossa (UEPG), especialista em Direito Eleitoral e Processo Eleitoral e Pós-Graduado em Direito Administrativo. Ele estava finalizando o Doutorado em Ciências Jurídicas e Sociais (UMSA, em Buenos Aires, na Argentina). Em fevereiro, o advogado lançou o livro “Críticas a uma sociedade ultrapassada”. A obra traz reflexões e questionamentos sobre as constantes mudanças da sociedade e também discute ideias e valores sociais.


Homem que subiu em torre de Ceilândia diz que não pretendia se matar e afirma ser portador de HIV | Diário de Ceilândia - O Jornal Comunitário de Ceilândia\nHomem que subiu em torre de Ceilândia diz que não pretendia se matar e afirma ser portador de HIV\nDe acordo com informações da Polícia Civil, o homem detido pela Polícia Militar no início da tarde desta terça-feira (15), ao subir em uma torre de celular de 50 metros, na praça Central de Ceilândia (DF), informou aos policiais que é portador do vírus HIV e que está em depressão. Ele teria misturado medicamentos controlados com bebidas alcoólicas.\nNo entando, em depoimento, ele disse que não tinha a intenção de cometer suicídio. Afirmou ainda que estava transtornado e por isso subiu na torre. Ele prestou depoimento e foi liberado.\nSegundo informações da PM, o homem estava com uma garrafa de bebida alcoólica e, durante a escalada arrancou as luzes de sinalização da torre e as arremessou na direção de quem estava no chão, observando a ocorrência.\nO Corpo de Bombeiros foi acionado e utilizou uma escada Magirus para chegar à altura em que o homem se localizava. Ele chegou ao topo da torre, que tem cerca de 50 metros de altura. Durante a operação, agentes conseguiram trocar algumas palavras com o homem, que gesticulava e gritava enquanto os bombeiros tentavam convencê-lo a descer da torre.\nA operação durou cerca de meia hora e movimentou o centro da cidade. Centenas de pessoas pararam para acompanhar o trabalho da corporação. O trânsito, na principal avenida de Ceilândia, chegou a ficar lento durante a tentativa de resgate. Visivelmente alterado, o homem abandonou a estrutura, recebeu assistências dos bombeiros e foi algemado por que estava alterado.\nPor R7 Imagem Ceilândia Muita Treta\nRapidinha do Protázio: Homem é encontrado morto em Samambaia.\nCasal desaparece e é encontrado morto em residência de Ceilândia\nArruda e Roriz conheciam investigação de fraudes no metrô.\nSuspeito de ter praticado dois homicídios é preso traficando drogas em Ceilândia\nCeilândia ganha novo centro de atendimento a mulheres vítimas de violência


“A carne de Cristo está na carne dos refugiados” – ZENIT – Portugues\n“A carne de Cristo está na carne dos refugiados”\nNa audiência concedida ao Dicastério para os Migrantes, o Papa denuncia vigorosamente o tráfico de seres humanos e convida cada um a dar a própria contribuição para as pessoas erradicadas à força\n24 maio 2013 Salvatore CernuzioPapa Francisco\n“Uma atividade ignóbil, uma vergonha para as nossas sociedades que se dizem civilizadas”. Não existem outras palavras para descrever o fenômeno do “tráfico de pessoas”, segundo o Papa Francisco. O Pontífice não mede palavras à denúncia desta chaga que destrói a “carne de Cristo” e, na Audiência de hoje aos participantes da Plenária do Pontifício Conselho da Pastoral dos Migrantes e Itinerantes, afirma: “Exploradores e clientes em todos os níveis deveriam fazer um sério exame de consciência diante de si mesmos e diante de Deus”. Ao mesmo tempo, renova o forte apelo da Igreja “para que sejam sempre protegidas a dignidade e a centralidade de toda pessoa, no respeito dos direitos fundamentais”.\nA reflexão cheia de indignação do Santo Padre parte da análise do Documento do Dicastério, que “chama a atenção sobre milhões de refugiados, emigrados e apátridas, tocando também a chaga do tráfico de seres humanos, que sempre cada vez mais envolvem crianças, nas piores formas de exploração e recrutados até mesmo nos conflitos armados”.\n“Em um mundo onde se fala muito de direitos – diz o Papa – quantas vezes é realmente pisada a dignidade humana!” O dinheiro, no entanto, parece ser o único a ter direitos, porque ele está no controle do mundo de hoje. “Nós – observa com tristeza – vivemos em um mundo, em uma cultura onde impera o fetichismo do dinheiro”.\nPortanto, Francisco incentiva o Pontifício Conselho “a continuar no caminho do serviço aos irmãos mais pobres e marginalizados”, recordando as palavras de Paulo VI no encerramento do Concílio Vaticano II (8 de dezembro de 1965): “Para a Igreja Católica ninguém é um estranho, ninguém é excluído, ninguém está longe”.\n“De fato somos uma só família humana” comenta o sucessor de Pedro, e “a atenção materna” da Igreja se manifesta “com especial ternura e proximidade com as pessoas forçadas a fugir do próprio país e vive entre desarraigamento e integração”. “A compaixão cristã – acrescenta – este ‘sofrer com’, se expressa antes de mais nada no compromisso de conhecer os eventos que levam a deixar à força a Pátria e, onde é necessário, no dar voz a quem não consegue fazer que se escute o grito de dor e de opressão”.\nNeste sentido, o Departamento de Migrantes desenvolve “uma tarefa importante também no sensibilizar as Comunidades cristãs com os irmãos marcados pelas feridas que marcam a sua existência”. Feridas assim tão grandes que não podem ser nem sequer listadas. O Papa nomeia algumas delas: “Violência, abusos de poder, distância da família, eventos traumáticos, fuga da casa, incerteza sobre o futuro em campos de refugiados”. Todos os elementos, diz ele, “que desumanizam e devem levar cada cristão e toda a comunidade a uma atenção concreta”.\nNo entanto, ainda no meio da podridão existe algo que brilha: é “a luz da esperança” que o Sucessor de Pedro convida “a captar nos olhos e no coração dos refugiados e das pessoas erradicas à força”. Esta esperança, “se expressa nas expectativas pelo futuro, na vontade de relações de amizade, no desejo de participar da sociedade que as acolhe, também por meio do aprendizado da língua, do acesso ao trabalho e a educação para as crianças”. Confessa Bergoglio: “Admiro a coragem de quem espera poder gradualmente retomar a vida normal na esperança de que a alegria e o amor voltem a alegrar a sua existência”.\nTodos, portanto, “podemos e devemos alimentar essa esperança!” Especialmente aqueles que têm o poder de fazê-lo: governadores, legisladores, a Comunidade Internacional. O Papa exorta-os de fato a colocar em ato “iniciativas e novas abordagens” para tutelar a dignidade dos migrantes diante destas “formas modernas de perseguição, opressão e escravidão”.\n“São pessoas humanas”, insiste; seres humanos “que precisam de urgente ajuda, mas também e principalmente de compreensão e de bondade”. A sua condição, portanto, “não pode deixar indiferentes”. Um apelo, portanto, vai também a cada Pastor e Comunidade cristã, que – diz Bergoglio – devem ter especial cuidado do “caminho de fé dos cristãos refugiados e erradicados à força”, por meio de uma pastoral “que respeite as suas tradições e os acompanhe a uma harmoniosa integração nas realidades eclesiais em que vivem”.\nO Papa conclui: “Queridos amigos, não se esqueçam da carne de Cristo que está na carne dos refugiados”. Em virtude disso, torna-se urgente a responsabilidade do Dicastério de “orientar para novas formas de co-responsabilidade todos os Organismos comprometidos no campo das migrações forçadas”, a fim de “promover respostas concretas de proximidade e de acompanhamento das pessoas, tendo em conta as diversas situações locais”.


CineBuzz · MC Guimê aposta no pop funk em novo single, "Fluindo"; assista\nNovidade foi lançada nesta sexta-feira (6) em plataformas de streaming e no YouTube\nRedação Publicado em 06/11/2020, às 13h00\nMC Guimê durante as gravações do novo clipe, "Fluindo" - Divulgação/Juliana Pedutti\nDepois de oito meses sem novos lançamentos, MC Guimê está de volta e, nesta sexta-feira (6), lançou a música e o clipe de "Fluindo", apostando em uma mistura de pop com funk para a nova fase. A novidade foi produzida pelo trio DOGZ, composto por Pablo Bispo, Ruxell e Sérgio Santos, responsáveis por sucesso de Anitta, IZA, Gloria Groove e mais.\n"Quando escrevi 'Fluindo', pensei na capacidade que a música tem de percorrer muitos lugares e alcançar muitos corações com alegria, felicidade e boas energias. É sobre isso que a música fala", declarou o funkeiro. Para o clipe, feito em meio à pandemia de coronavírus, foi utilizada tecnologia para incluir cenários digitais, que mostram Guimê percorrendo todo o país, como a música propõe.\n“A música nova faz parte de uma nova página na minha história. Depois de 10 anos de carreira, eu optei por descansar um pouco, parar de fazer alguns lançamentos e reorganizar o time, a equipe, a casa, pra trazer uma música inovadora. Mantendo a minha essência, mas indo a outros lugares, trazendo inovação para a minha arte", afirmou Guimê. "'Fluindo' é o resultado disso. (...) Tô muito orgulhoso! A meta sempre é alcançar o máximo de corações possíveis com alegria, felicidade e boas energias. Pra todo mundo chegar junto, curtir essa música, esse momento comigo”.\nFunk MC Guimê


Luverdenses se emocionam com apresenta��o da Orquestra Circolo Italiano MT Agora - A notícia levada a sério\nConcerto Lírico Italiano\nLuverdenses se emocionam com apresentação da Orquestra Circolo Italiano\nO evento foi realizado no Lago Ernani José Machado e os luverdenses compareceram e prestigiaram uma linda demonstração das musicas italianas.\n08 de Setembro de 2015 as 17h 51min\nE a noite de domingo (08) foi marcada por música boa e emocionante em Lucas do Rio Verde, com a apresentação da Orquestra Circolo Italiano. O evento foi realizado no Lago Ernani José Machado e os luverdenses compareceram e prestigiaram uma linda demonstração das músicas italianas.\nA moradora do bairro Alvorada, Iolanda Marques, disse que ficou emocionada com todas as músicas apresentadas.\n“Essas músicas lembraram minha infância, toda a cultura da minha família que é italiana, simplesmente foi muito lindo, de arrepiar em todas as apresentações” disse ela.\nO secretário municipal de Cultura e Turismo, Márcio Albieri, ressaltou que o concerto foi um presente dado a sociedade, o qual recebe pela primeira vez a Orquestra que faz parte da Associação Italiana de Barra do Garças-MT.\n“Esse é um show maravilhoso, de música lindas e que emociona a todos. É um verdadeiro espetáculo” disse Albieri. O secretário comentou ainda que para os próximos dias a secretaria irá organizar a Associação Italiana de Lucas do Rio Verde. “Faremos o chamamento e queremos promover essa cultura que faz parte de muitas famílias luverdenses” disse.\nA apresentação contou com três cantores líricos italianos, Cristian Di Gregorio, Marco Di Gregório e Margherita Buri. Eles tiveram a companhia da pianista Denise Trintadue. E emocionaram o público com músicas contemporâneas e as clássicas melodias italianas.


Drag Queen da Banda de Ipanema,\nsabado 19 de fevereiro.\nTodas as fotos dos textos francês e português: Laurent Achedjian\nEnquanto ele buscava a calma e a solidão para meditar sobre o sentido da vida, Laurent Achedjian, de passagem pelo Rio, viu-se mergulhado no tumulto da Banda de Ipanema. Adiando suas questões existenciais para mais tarde, ele decide então empunhar seu equipamento de fotógrafo profissional, para enviar a seu irmão, isolado no inverno bruxelense, alguns retratos para alimentar seu blog... Merci, Laurent, por essas imagens de alegria e de animação !!...\nA Banda de Ipanema é uma das mais célebres paradas de rua pré-carnavalescas do Rio, aberta a todos que dela queiram participar.\nSua origem… ? Em 1959, o designer Ferdy Carneiro havia decidido levar seus amigos cariocas à cidade de Ubu (Minas Gerais), para lá verem a Filarmônica Embocadura, célebre parada formada por um grupo de alegres músicos, que viriam a inspirar a futura Banda do Rio.\nAssim, em 1965, seguindo o exemplo mineiro, esses apaixonados pela folia se reuniram na Praça Général Osório, antes de seguirem em direção ao Bar Velloso, que é o atual Bar « Garota de Ipanema ».\nAo longo de sua caminhada, os moradores do bairro foram engrossando as fileiras dos carnavalescos, ano após ano, a ponto de hoje agregar milhares de pessoas.\nA Banda convida regularmente celebridades como madrinhas, dentre as quais a mais emblemática até hoje foi sem dúvida a irreverente e rebelde atriz Leila Diniz (1945-1972) : símbolo da emancipação feminina e da luta contra a ditadura militar à época.\nA participação das Drag Queens, que interagem com o público, é a grande marca do desfile. Essa participação não foi concebida assim em sua origem, mas tornou-se a atração mais significativa do evento.\nA Banda de Ipanema, que contabiliza mais de 30.000 participantes a cada saída, foi declarada « patrimônio cultural da cidade », em 2004. Ela desfila ainda no sábado antes do Carnaval, exatamente no mesmo dia do Mardi Gras, o famoso Carnaval de New Orleans.\nOs participantes se reúnem na Praça General Osório em torno das 16h, antes de começar sua marcha a partir das 17h30.\nUm dos momentos ritualizados é a parada estratégica em frente à Igreja Nossa Senhora da Paz, para prestar uma homenagem ao grande compositor e instrumentista Pixinguinha (1897-1973), que morreu dentro dessa mesma igreja, quando então assistia a um batismo, no dia mesmo do Carnaval. Um instante de silêncio é respeitado, antes que a fanfarra entoe Carinhoso, um dos célebres hinos do mestre.\nAtualmente, existem no Rio mais de 400 bandas de bairro / quarteirão do mesmo gênero, que desfilam ao som de marchinhas, algumas delas muito antigas, e conhecidas de todos os cariocas.


Buritama e outras 13 cidades da região não possuem coleta seletiva, diz TCE - Folha da Região\nO Tribunal de Contas do Estado de São Paulo (TCE-SP) lançou nesta quinta-feira (28), o Painel de Resíduos Sólidos – plataforma virtual que traz um estudo e mapeamento do tratamento dos resíduos sólidos em todos os municípios paulistas (exceto a Capital).\nEm um levantamento feito pela reportagem, foi apurado que das 37 cidades da região de Araçatuba, 14 não possuem sistema de coleta seletiva, além disso, três municípios apesar de possuírem o serviço, não fazem o descarte segregado material ou não atendem às áreas rurais.\nAs cidades que não possuem nenhum tipo de coleta seletiva são Zacarias, Turiúba, Sud Mennucci, Santo Antônio do Aracanguá, Luiziânia, Lourdes, Glicério, Coroados, Castilho, Buritama, Brejo Alegre, Bento de Abreu, Avanhandava e Auriflama.\nUm outro dado, apontado no Painel do TCE-SP, mostra que cidades como Andradina e Araçatuba, por exemplo, conseguem selecionar apenas 10% e 4%, nesta ordem, de todo o lixo recolhido na cidade. Outros municípios como Mirandópolis, Penápolis e Birigui, conseguem separar 5%, 13% e 15% do lixo reciclável, respectivamente.\nEm Araçatuba, a coleta de lixo reciclável atende a toda área urbana. E de acordo com o Tribunal, o município saltou de 0,1% em 2017 para 4% atualmente em eficiência na reciclagem da parte do lixo que é reaproveitável para transformação para formação de outros produtos.\nDe acordo com o assessor executivo da Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Sustentabilidade de Araçatuba, Lucas Protto, a tendência é de aumento significativo nos próximos anos. “Temos um aumento significativo da destinação correta da parte que pode ser reaproveitada.\nE estamos caminhando para melhores resultados, com novos investimentos em educação ambiental, conscientização e capacidade de tratamento”, disse Protto, que atualmente está como secretário interino da pasta.\nProtto explica que é preciso enfatizar que nem todo o lixo recolhido é passível de reciclagem. Segundo ele, há três categorias em todo dejeto recolhido nas residências. “Primeiro, temos os recicláveis, que são passíveis de reaproveitamento. Depois, temos os dejetos úmidos, como o lixo orgânico, que poderia ser usado para projetos de compostagem para adubos, por exemplo. E, por terceiro, o que é descarte mesmo. Para este tipo, como o lixo do banheiro, por exemplo, não há ainda tecnologia que se mostra eficaz para reúso”, ensina o secretário interino.\nO município de Andradina tem, segundo o relatório, reciclado 10% do lixo colhido reciclável. De acordo com a administração local, há a possibilidade de este índice ser maior por causa dos programas instalados nos últimos meses. Os resultados deles devem aparecer no próximo levantamento do Tribunal, que deve ser realizado daqui a três meses.\nAndradina tem uma usina própria de reciclagem e um aterro controlado. Para estimular a população a separar o material reciclável, a empresa que presta serviços de coleta no município distribui um saco plástico da cor vermelha em todas as casas. Todas as vezes que os coletores pegam os dejetos nas casas e comércio, deixa o recipiente.\nAlém disso, foi instalado na cidade um ecoponto coberto. Uma antiga empresa de grãos foi transformada em um coletor público de dejetos grandes, como restos de podas. Os moradores entram com seus carros e deixam o lixo para a destinação correta. Além disso, também há ecopontos, com o mesmo objetivo, distribuídos por diversos bairros, como a Vila Mineira e o Pereira Jordão, que são muito populosos.\nA prefeita de Andradina, Tamiko Inoue, destaca que além disso, a educação ambiental é, na verdade, uma das mais eficientes estratégias de incentivo à reciclagem. “Temos um projeto que corre em todas as escolas para falar sobre o consumo consciente e também para ensinar como separar bem o lixo. Os investimentos todos são importantes, mas nada é mais eficiente que educar a produzir menos lixo”, disse Tamiko.\nA ferramenta, desenvolvida pelo Departamento de Tecnologia da Informação (DTI), permite que o interessado tenha acesso a dados, na forma de gráficos e mapa, sobre a gestão dos resíduos sólidos em cada uma das 644 cidades do interior, litoral e da Região Metropolitana de São Paulo. Compatível com tablets e smartphones, a plataforma trará informações sobre os locais de descarte, tipo de unidades de destinação utilizadas (aterro sanitário, bota-fora, ecopontos, resíduos de saúde, aterro industrial ou lixão a céu aberto).\nO Painel, com base nas respostas dos municípios ao questionário formulado pelo TCE em setembro deste ano. Para elaborar a ferramenta, foram levados em consideração o cumprimento da legislação, a existência de locais apropriados e infraestrutura para armazenagem dos resíduos, processos de triagem, descarte e seletividade de materiais, bem como a presença de políticas públicas para a área de Educação Ambiental.


A Metamorfose, de Franz Kafka – Resenha de livro | Torrente Literária\nA Metamorfose, de Franz Kafka – Resenha de livro\npor Marcia Saito 12/03/2014 barata caixeiro-viajante cegueria social cockroache cucaracha franz kafka German literature Gregor Samsa Litratura Alemã metamorfose mudança de vida\nNos padrões editoriais de hoje em dia, este seria um livro que a maioria dos editores mandaria modificar para se adequar aos padrões editoriais vigentes. Isto seria a morte ou uma deformação tão cruel para a história, que praticamente a destruiria.\nDigo isso pois a história relatada em tão poucas páginas, para livros comerciais que estamos acostumados, é simplesmente perfeita em seu balanceamento de escrita e narrativa. Ela, por sua estrutura de enredo se encaixa harmoniosamente por seus tópicos de ações de enredo.\nA história do caixeiro-viajante Gregor Samsa, que acorda uma certa manhã transformado em uma barata (isso mesmo!). À primeira vista, que pelo fato insólito já desperta o interesse pela história de como o personagem se sairia dessa. E curiosidade também ativada em ver de que maneira o autor desenvolveria a história sobre algo tão inusitado.\nA particularidade da escrita de Kafka traz uma certa simplicidade no desenvolvimento da história. Sem grandes rodeios literários, ele narra de tal modo que não se perca em floreios o enredo que poderia ser desenvolvido em bem menos páginas. Ele transforma a história em algo que o leitor se prende para saber como um homem transformado em algo repulsivo, de como seria o desfecho.\nDe certo modo, esta história é uma analogia da condição de um homem comum, que ao enfrentar algo que transforma sua rotina brutalmente, mostra o impacto ao redor , em seu meio social. Se trocasse a situação, de ao invés ser uma barata, ele vir a sofrer de uma grave doença debilitante, a situação seria idêntica.\nA quebra da rotina mexe de tal maneira na família e outras pessoas que circundam, que obriga-as a sair de seus estados vegetativos de inação e rotina. Obriga-as a se mexerem, tomar atitudes para suprir o que lhes fará falta, que os dinheiro para a sobrevivência.\nMas é o tipo de mudança que fazem-os despertarem para o que eles definiram como é viver. E percebem que o modo de vida que tinham não proporcionavam os verdadeiros sentidos do que é a vida em si. Deixam de admirar os que são realmente preciosos e que estava m eclipsados na condição de cegueira social anterior à transformação do caixeiro-viajante. E também traz à tona todas as complicações psicológicas que sufocavam em suas rotinas. A mudança revela o que há de pior e o melhor nos personagens envolcidos.\nÉ interessante que o leitor não se atenha à primeira vista que a leitura desta história traz. Nem todas histórias são o que são à primeria vista. Racionalizar sobre o que ela nos traz, faz descobrir que elas trazem mais do que imaginávamos e a análise sobre esses aspectos traz não só a admiração, mas um esclarecimento recompensador. A mensagem incutida nessa história é maravilhosa, que nos diz que foi necessária uma mudança radical na vida de um, para que o resto se transformasse também.\nMudanças não são ruins. Se sente um impacto coloroso é porque existia uma cegueira seletiva para o que queria ver e não para o real problema que orbitava a condição. Quando ocorre o momento de se abrir os olhos para os problemas reais, o choque é realmente doloroso.\nO caixeiro-viajante tinha uma vida de aparente conforto material e familiar. Mas ele era prisioneiro em uma rotina sufocante, onde era tratado como um ser útil pra trazer o sustento, em uma condição abaixo de um homem digno. A transformação dele como barata foi a personificação de sua condição diante da vida que tinha. Ele já era uma barata metaforicamente falando, só faltando a transformação física.\nPublicado em escritores, literatura, livro, resenha\n3 thoughts on “A Metamorfose, de Franz Kafka – Resenha de livro”\n11/06/2015 às 19:40\t Responder\nAcredito que houve um equívoco, (pois pelo menos na edição que li) em nenhum momento o autor cita o tipo de inseto em que Gregor Samsa se transformou.\n11/06/2015 às 19:58\t Responder\nNão houve equívoco pois ele não precisou nomear que tipo de inseto se transformou pois pelas características descritas presume-se que é uma barata. Nos trechos em que ele constata as transformações, cita-se o tipo de inseto que vive em devorar restos de comida e rastejar pelos cantos a evitar a luz e a presença humana. Não é necessário dar um nome pois só o sugestionamento dá a entender que se trata de uma barata. Tem que se analisar o contexto e na mente do leitor materializar a figura sugerida que maia cabe à situação.\n19/09/2015 às 19:06\t Responder\nCreio que a barata, melhor personifica o caixeiro pois no cotidiano os seres humanos, menos sensíveis, costumam tratar seus semelhantes como normalmente se trata uma barata, ou seja, a ignoram como existente, porém repugnam a sua presença.,,


Mascote ~ Encruzilhadas Literárias\nNão nos esquecemos de vocês! Lembram-se da nossa iniciativa para encontrarmos um padrinho/ madrinha para o passarinho do Encruzilhadas Literárias? Pois bem, andámos de volta das vossas sugestões e não chegámos a nenhuma conclusão. De modo que agora pedimos a vossa ajuda!\nQueremos saber que nome dar ao nosso pássaro e quem será o futuro vencedor deste prémio surpresa! Podemos já revelar que inclui livros e marcadores.\nFicaremos a aguardar respostas até dia 15 de Maio!


Criminosos atiram contra adolescente de 14 anos e acabam detidos pela Força Tática no ES\nCom o grupo foi apreendida uma submetralhadora, um revólver calibre 38, munições e droga\n03 de Dezembro de 2020 às 16:15 Atualizado 03/12/2020 16:15:28\nTrês criminosos foram detidos e uma submetralhadora caseira foi apreendida pela Força Tática na noite de quarta-feira (02), após tentativa de homicídio em São Gabriel da Palha, na região noroeste do Espírito Santo.\nCom o grupo foi apreendida, além da submetralhadora, um revólver calibre 38, munições e droga. De acordo com a Polícia Militar, a rápida ação da Força Tática resultou na prisão dos homens. Eles são suspeitos de terem cometido uma tentativa de homicídio horas antes da prisão.\nSegundo o relato dos policiais, horas depois de um adolescente de 14 anos ter sido alvejado por disparos de arma de fogo no bairro Aimorés, em razão da disputa do tráfico de drogas, a equipe policial recebeu uma denúncia anônima de que indivíduos estariam andando armados pelas ruas do bairro e efetuando disparos em via pública.\nA partir daí, os militares realizaram patrulhamento ostensivo nas localidades e avistaram três indivíduos suspeitos dentro de um veículo carro.\nDe acordo com o comandante da 3ª Cia, o Capitão Cleiton José Brito, a Polícia Militar continuará a reprimir o tráfico de drogas e os crimes contra a vida, nos municípios de São Gabriel da Palha e Vila Valério, principalmente com ações de inteligência e a atuação do patrulhamento tático motorizado.\nA polícia reforça o pedido de que a população ajude as autoridades com informações via telefone de emergência 190 ou por meio do Disque-Denúncia 181.\npolicia crime armas


Corpo de jovem que estava desaparecido há 4 dias é encontrado carbonizado em obra em MT - MT Agora\n23 de Outubro de 2020 as 13h 55min\nMoisés Roberto da Costa Filho, de 26 anos, teve o corpo carbonizado e abandonado no local — Foto: Facebook\nO corpo de um jovem que estava desaparecido há quatro dias foi encontrado nessa quinta-feira (22) em obra de uma casa em construção em Vila Rica, a 1.276 km de Cuiabá. Moisés Roberto da Costa Filho, de 26 anos, teve o corpo carbonizado e abandonado no local.\nMoisés estava desaparecido desde domingo (18) e o corpo dele foi encontrado na região da Estrada dos Boiadeiros. A Polícia Militar foi chamada no local e também informou à Polícia Civil sobre o corpo da vítima.\nO corpo foi retirado do local e encaminhado para o Instituto Médico Legal (IML). Exames devem apontar a causa da morte do rapaz.


Como chegar à Tailândia de avião, barco ou por terra | Tailândia\nSe está a ler este artigo, o mais provável será morar em Portugal ou no Brasil. E, sendo assim, vai ter que apanhar um voos de longo curso para chegar à Tailândia e ao sudeste Asiático.\nVoos para a Tailândia desde Portugal ou Brasil\nVárias companhias Europeias voam para Bangkok, a capital da Tailândia. Desde Portugal, terá sempre que se ir via uma grande cidade Europeia. A Lufthansa é das que tem apresentado os melhores preços nos últimos anos. A Qantas e a British Airways também costumam ser boas opções válida via Londres.\nAs companhias do Médio Oriente, como a Qatar e a Emirates, são as que têm oferecido de forma mais consistente as tarifas mais para a Ásia, incluindo a Tailândia. Obrigam sempre a mais uma escala em Doha ou no Dubai para quem sai da Europa, mas pode valer a pena.\nDesde o Brasil, as alternativas também passam por viajar via Europa e/ou Médio Oriente, com as mesmas companhias.\nChegar à Tailândia desde os países vizinhos, por ar ou por terra\nChegando desde os países vizinhos, as companhias que cobrem mais rotas são a Singapore Airlines, a Air Asia e a Jet Star.\nPor terra, uma travessia overland famosa e muito utilizada por viajantes é a que liga Bangkok (Tailândia) a Siem Riep (Cambodja) pela fronteira de Aranyaprathet/Poipet. Há vários operadores de turismo a fazer essa rota (ambos os sentidos) mas a grande maioria envolve esquemas como paragem em locais para gastar dinheiro, atrasos propositados chegar tarde ao destinos e forçar as pessoas a dormir numa guesthouse sugerida, etc. A melhor forma é fazer o percurso partido, isto é: de Siem Reap, apanhar um táxi partilhado até à fronteira; passar a fronteira a pé e, já do lado da Tailândia, apanhar um autocarro governamental para Bangkok. É mais simples, mais rápido (dá para fazer no próprio dia) e, provavelmente, mais barato. De Aranyaprathet para Bangkok também há comboio mas com horários menos frequentes que os autocarros. O mesmo método é válido no sentido inverso (Bangkok-Siem Reap). Se, por algum azar, a coisa correr mal em termos de horários, há hotéis-casino para dormir mesmo na fronteira.\nBilhetes de comboio Tailândia\nOutra travessia overland também bastante utilizada e para quem chega à Tailândia desde Singapura e Malásia, geralmente pela rota do comboio Singapore > Kuala Lumpur > Penang > Bangkok. Fiz esta viagem e, ao contrário do que já li e ouvi, é bastante tranquila e recomendável. Os bilhetes podem ser comprados online na 12GoAsia.\nCategorias Tailândia Etiquetas Tailândia, Transportes Tailândia


Splitter: como escolher o melhor para você em 2021 | REVIEWBOX\nInício » Tecnologia » Eletrônicos » Splitter: como escolher o melhor para você em 2020\nSplitter: como escolher o melhor para você em 2021\nUltima atualização: 12 de novembro de 2019\nSeja bem-vindo ao ReviewBox Brasil! Hoje vamos falar de um acessório fundamental para quem deseja duplicar sinal de imagem e som: o splitter. O splitter Hdmi é um aparelho prático e funcional que permite replicar um conteúdo em uma ou mais telas.\nNesse artigo, vamos explicar como o splitter funciona, porque você deve ter um e quais são os principais fatores que você deve levar em contar para comprar o melhor aparelho entre tantos modelos à venda hoje em dia.\n3 Melhores splitters: o ideal para cada objetivo\n3.1 O melhor splitter Hdmi com duas saídas\n3.2 O splitter ideal com quatro saídas\n4.1 O que é e para que serve um splitter?\n4.2 Qual a diferença entre o splitter e o switch?\n4.3 Quais as vantagens e desvantagens do splitter Hdmi?\n4.4 Onde comprar o splitter?\n5 Critérios de compra: o que analisar antes de comprar o splitter ideal\n5.1 Número de saídas\n5.2 Suporte de formatos\nO splitter Hdmi replica o sinal recebido por um aparelho como, por exemplo, computador ou videogame, para dois ou mais dispositivos.\nÉ importante não confundir splitter com switch, dois aparelhos parecidos, mas que entregam resultados diferentes.\nNesse artigo você vai entender como usar e como escolher o splitter Hdmi ideal de acordo com a sua necessidade.\nMelhores splitters: o ideal para cada objetivo\nO splitter tem a função de otimizar o seu trabalho ou até mesmo o seu momento de lazer. Mas o fato é que existe um splitter Hdmi para cada necessidade. Com isso em mente, nós selecionamos os melhores modelos de splitter para você. Veja:\nO melhor splitter Hdmi com duas saídas\nO splitter ideal com quatro saídas\nSplitter Hdmi HDCP 1 Entrada 2 Saídas Full HD\nO splitter Hdmi HDCP da Onix Security possui uma entrada e duas saídas. Além disso, esse modelo suporta imagens com resolução Full HD e é perfeito para videogames, projetores e notebooks. Esse splitter também tem alcance de até 15 metros de distância de cada lado, e suporta ainda aúdio DTS, Dolby Digital e 7.1 Channel.\nSplitter Distribuidor Cabo Hdmi 1x4 Divisor Full Hd 1.4 3d\nO splitter 1x4 da Golden Yata tem, como a própria numeração indica, uma entrada e quatro saídas. Ou seja, com esse splitter é possível reproduzi o sinal para até quatro telas diferentes, de qualquer equipamento com entrada HDMI. Além disso, esse splitter, que reproduz em Full HD e é bivolt, possui o recurso "Signal Enhancer", que melhora a qualidade de sinal em longa distância.\nSplitter HDMI V1.4 1 Entrada e 8 Saidas 3D\nSe você precisa de ainda mais eficiência na divisão do sinal de imagem e som, o Splitter HDMI V1.4 da IMPORTHK conta com uma entrada e oito saídas. Com esse modelo, você pode usar uma única fonte e conectar múltiplas saídas. Por isso, esse splitter é ideal para ambientes corporativos, conferências, apresentações e aplicações em salões de eventos que necessitem de diversas telas com a mesma imagem e som.\nSão muitas especificações técnicas que diferenciam um splitter Hdmi de outro. Por isso, é importante entender um pouco sobre o funcionamento desse aparelho antes de investir nele.\nPara ajudar você nesse processo, nós criamos esse Guia de Compras. Aqui você vai entender a importância do splitter, quanto custa e onde comprar esse aparelho.\nO splitter é um acessório prático e funcional que pode ser usado no ambiente profissional e caseiro. (Fonte: Pramote Soongkitboon/123rf.com)\nO que é e para que serve um splitter?\nSeja por demanda de trabalho, ou até por lazer, é possível que em algum momento você já se tenha deparado com a necessidade de utilizar duas telas, seja de computador ou de televisão, com a mesma imagem.\nPor exemplo, suponhamos que você precise oferecer uma palestra para um número grande de pessoas. No auditório, a ideia é ter vários monitores que irão transmitir o mesmo conteúdo, ao mesmo tempo.\nEsse conteúdo, por sua vez, está salvo em seu notebook. E, então, vem a pergunta: Como reproduzir, ao mesmo tempo, o mesmo conteúdo, em vários monitores que estão distantes uns dos outros?\nEssa é uma situação que pode ocorre inclusive de outras formas. Por exemplo, você pode precisar conectar várias telas em uma única fonte de conteúdo para trabalhar ou até mesmo para jogar videogame. Pois, para qualquer uma dessas situações, é então que entra em cena o splitter Hdmi.\nTambém conhecidos como ‘divisor HDMI’, o splitter é um pequeno aparelho que serve para replicar a mesma imagem, de uma única fonte, ao mesmo tempo em vários displays.\nIsso é possível porque o splitter distribuiu o sinal de áudio e vídeo que vem de uma fonte como, por exemplo, um computador, e envia para dois ou mais receptores, como telas de TV ou até mesmo outros monitores.\nA instalação do splitter é fácil e rápida e o aparelho pode ser usado para mandar o sinal do notebook, computador, DVD, Playstation 3 ou câmera portátil.\nO splitter realiza esse processo mantendo a qualidade do sinal de imagem e som recebidos. Para tanto, basta conectar um cabo Hdmi tanto na fonte como nos dispositivos que irão receber o conteúdo.\nO número de dispositivos que irá receber e reproduzir o sinal vai depender de quantas saídas o splitter tiver.\nQual a diferença entre o splitter e o switch?\nSe você alguma vez já precisou conectar vários aparelhos a uma mesma TV, possivelmente já se questionou: Qual é a diferença entre splitter e switch para HDMI?\nEsses dois aparelhos são de fato bastante parecidos visualmente. Mas a verdade é que eles têm funções totalmente diferentes.\nComo vimos, com o splitter nós podemos conectar apenas uma fonte de sinal. A partir daí, o splitter Hdmi irá replicar o sinal para vários destinos diferentes.\nJá com o switch, ocorre justamente o inverso. Com a ajuda desse aparelho, é possível conectar várias fontes de entrada, mas apenas uma de saída.\nO splitter Hdmi replica a imagem de uma fonte para vários displays. (Fonte: Tranmautritam/ Pexels.com)\nEm outras palavras, o switch é necessário caso você possua vários aparelhos como, por exemplo, Blue Ray, Playstation e Xbox One, e queira ligá-los em uma TV que tem apenas uma entrada HDMI.\nOu seja, o switch é o aparelho que conecta vários equipamentos eletrônicos a um único dispositivo. Para você ter um panorama geral sobre a diferença entre o splitter e o switch, confira a tabela a seguir:\nCaracterísticas Uma entrada e várias saídas Várias entradas e uma saída\nFunção Replica sinal de áudio e vídeo em vários displays a partir de uma fonte Conecta vários dispositivos em um aparelho que tenha apenas uma entrada Hmdi\nQuais as vantagens e desvantagens do splitter Hdmi?\nComo vimos até aqui, são muitas as vantagens do splitter. Com esse pequeno e simples aparelho, você será capaz de reproduzir, por exemplo, um conteúdo que está em seu notebook, para duas ou mais TVs ou outros monitores.\nNa prática, essa funcionalidade pode otimizar o seu trabalho. Além disso, dependendo do modelo, é possível que você replique o sinal a grandes distâncias.\nOs modelos mais eficientes de splitter suportam ainda altas resoluções de imagem e som. E tudo isso sem perder a qualidade do sinal original.\nO splitter pode replicar vídeos para diversos dispositivos, inclusive projetores. (Fonte: Tomasz_Mikolajczyk/Pixabay.com)\nPor outro lado, como desvantagem do splitter podemos citar o fato de que nem todos os fabricantes oferecem um aparelho de qualidade. Alguns modelos podem sim apresentar falhas no sinal.\nPara evitar esse problema, os especialistas recomendam que você invista em um splitter e em cabos HDMI de qualidade. A seguir, você confere as principais vantagens e desvantagens do splitter:\nReplica sinal para dois ou mais displays\nSuporta alta resolução de imagem e som\nPode alcançar longas distâncias sem comprometer a qualidade do sinal\nExistem modelos de baixa qualidade\nÉ preciso cabos Hdmi de alta qualidade\nOnde comprar o splitter?\nApesar de você encontrar o splitter Hdmi em lojas de aparelhos eletrônicos, assim como nas de departamento e em hipermercados como Ponto Frio e Extra, recomendamos que você compre o produto online.\nNa Amazon Brasil, por exemplo, além de comprar do conforto de casa, você terá mais opções de modelos de splitter para escolher e ainda pode conseguir promoções vantajosas.\nCritérios de compra: o que analisar antes de comprar o splitter ideal\nAgora que você já entendeu a função e a importância do splitter Hdmi, é hora de ir para a parte prática: Escolher o melhor modelo entre tantas opções à venda.\nPara ajudar você nessa etapa, nós listamos abaixo os principais critérios que você deve levar em contar quando estiver escolhendo o seu splitter. Veja:\nPara que você não tenha nenhuma dúvida na hora de analisar cada um desses fatores, continue lendo pois vamos explicar em detalhes cada um deles.\nO primeiro critério que recomendamos que você observe na hora de comprar um splitter Hdmi é o número de saídas. Como vimos, o número de saídas vai determinar a quantidade de aparelhos nos quais o sinal de origem será replicado.\nNesse quesito, você poderá optar por um splitter que tenha entre duas e até 16 saídas.\nVocê sabia que, além do splitter Hdmi, também existe o splitter VGA?\nO conector VGA é encontrado em cabos, placas de vídeo, monitores de computador e TVs, geralmente nos modelos mais antigos. Mas ainda hoje o seu principal concorrente é o cabo e o splitter HDMI.\nPara identificar o número de saídas do splitter, as marcadas fabricantes costumam expor na embalagem numerações como, por exemplo, 1x2, que significa que o modelo conta com uma entrada e duas saídas.\nOutro exemplo seria 1x8, indicando que o splitter Hdmi possui uma entrada e oito saídas.\nVale ressaltar que os modelos de splitter acima de oito saídas são recomendados apenas para empresas ou pessoas que de fato precisam de tantas portas HDMI trabalhando de forma simultânea.\nEm seguida, analise quais são os formatos de vídeo e áudio que o splitter suporta. Os modelos mais modernos, por exemplo, suportam os formatos de áudio digital Dolby TrueHD e DTS-HD, além de todas as versões de HDMI e até vídeo 3D.\nPara escolher o modelo certo, verifique quais são os recursos que de fato vão ser úteis no seu dia a dia.\nOutro fator que recomendamos que você considere é a resolução de imagem que o splitter escolhido é capaz de suportar na transmissão do sinal sem provocar alterações.\nEm linhas gerais, o ideal é que você opte por um splitter com resolução 4K (3840x2160) ou Full HD (1920x1080).\nVocê sabia que o splitter não é capaz de atrasar nem de adiantar o sinal de vídeo?\nAinda assim, é possível que algum modelo de TV cause atrasos na entrada de vídeo, o que pode alterar a sincronização na replicação do conteúdo.\nObserve também que existe uma distância de alcance da imagem a ser replicada, para que não haja interferência na qualidade.\nO alcance vai depender do modelo de splitter, da qualidade do vídeo e do cabo Hdmi.\nE o fato é que o alcance vai depender do modelo de splitter, da qualidade do vídeo e do cabo Hdmi, além da qualidade da TV ou monitor.\nAlguns modelos, por exemplo, alcançam até 15 metros de distância sem comprometer a qualidade do sinal. Mas você também pode encontrar opções que prometem alcançar uma distância de até 30 metros.\n(Fonte da imagem destacada: Matt Pike/Unsplash.com)


Pepsi que ajuda a emagrecer | Curiosidades no Você Sabia\nPostado por editor de 10 de março de 2014, Categorias: Curiosidades, Origem das Coisas\nVocê toma refrigerante diet, mas não vê o resultado na ajuda do emagrecimento, mas saiba que no dia 13 de Novembro a Pepsi lançou uma versão de sua bebida de cola que garante que age como um bloqueador de gordura.\nEssa Pepsi é especial, pois contém dextrina, uma fibra dietética que em pode reduzir a absorção de gordura no corpo e os níveis de colesterol.\nNão há informações sobre a quantidade de açúcar e xarope de milho, que contém, em relação ao padrão de Pepsi, para Sue Baic, porta-voz da Associação Britânica de Dieta, as promessas do produto devem ser vistas com uma dose de ressalva. “Não vejo estudos que mostram que a dextrina funciona em humanos”.\nA bebida, que será primeiro vendido no Japão, que vem em numa luxuosa garrafa preta com outro com o logotipo da Pepsi estampada ao lado.\nNão é a primeira vez que a Pepsi lança versões da sua bebida no Japão. Neste Natal estão pensando em vender a Pepsi White, que terá um sabor tangerina.\nNão há previsões ainda de venda da Pepsi Especial na Europa e nos EUA.\nTags:ajuda, emagrecer, pepsi\nPor que ouvir a minha voz gravada é tão estranho?


Apartamentos à venda Tatuapé (São Paulo) - Grupo Paes Empreendimentos Imobiliários\nExcelente apartamento a venda no Tatuapé! O melhro custo benefício da região, ideal para quem busca praticidade, comodidade e sossego. Primeiro andar, 61m², sendo 2 dormitórios, sala, cozinha, banheiro, área de serviço, 1 vaga compartilhada (possui vaga na frente conforme foto). Apartamento possui fechadura eletrônica da porta, ármarios na cozinha e quarto principal, pias da cozinha e banheiro, banheiro com box de vidro. Muito conservado, sala totalmente reformada. Condomínio não possui parquinho, salão de festas, quadra, portaria e afins, pois preza pela tranquilidade, sossego e baixo custo condominial. São apenas 4 andares, um total de 16 apartamentos, a taxa de condomínio mais baixa da região, super organizado, bem cuidado e bem gerido. Ótima localização, entre as estações Carrão (5 minutos) e Tatuapé (8 minutos) da linha vermelha, possui vasta linha de ônibus nas mediações, infra-estrutura completa, próximo à academias, mercados, padarias, bares, restaurantes, colégios, praças, shoppings e muito mais. Região extremamente valorizada! Aceita financiamento bancário, FGTS e carro como entrada!! Agende já uma visita com um de nossos corretores!! Unidade Select - Rua Ken sugaya, 506 - Itaquera (11) 2254-9716 // (11) 98892-2597 WhatsApp. Unidade Classic - Rua Silvio Barbini, 561 - José Bonifácio (11) 2523-5389 // (11) 98898-1107 WhatsApp.\nApartamento com 2 dormitórios à venda, 61 m² por R$ 379.000,00 - Tatuapé - São Paulo/SP\nApartamento para venda no Tatuapé! Sendo 3 dormitórios, uma suíte, sala ampliada, cozinha, área de serviço, uma vaga de garagem. Condomínio com elevador, segurança 24h, portaria, academia, piscina e salão de festas! Aceita animais! Aceita financiamento e permuta por casa na região! Ligue e agende uma visita com um de nossos corretores! (11) 2254-9716\nApartamento de 64 m² Tatuapé - São Paulo, à venda por R$ 487.600\nExcelente Apartamento no Tatuapé! Sendo dois dormitórios (com guarda roupas de porta de vidro e cabeceira com criado mudo) , sala, cozinha (com coifa de parede e armários embutidos), banheiro e uma vaga de garagem. Apartamento bem situado com farmácias, mercados, hortifrutis, hospital municipal do Tatuapé próximo e a 850 metros do metrô Carrão. Condomínio dispõe de uma quadra de esporte, mini playground e salão de festas. Elevador, segurança 24h, portaria. Permitido animais! Com aquecimento elétrico; gás de cozinha isento; e conta de água já inclusa no condomínio. Aceita financiamento! Ligue e agende sua visita com um de nossos corretores (11) 2254-9716.\nApartamento à venda, 40 m² por R$ 370.000,00 - Tatuapé - São Paulo/SP\nExcelente apartamento a venda no Parque São Jorge! 90m², sendo 3 dormitórios planejados (1 suíte), sala, cozinha com armários planejados, banheiro, área de serviço, sem vaga. Condomínio possui salão de festas, churrasqueira, ótima localização a 5 minutos da estação carrão, ponto de ônibus. Próximo à supermercados: Kanguru, Sonda, Pepe, ,Carrefour, feiras de terça e sábado, próximo aos shoppings: Boulevard e metrô Tatuapé, Penha, Anália Franco, internacional de Guarulhos. Aceita financiamento bancário, FGTS e carro como entrada!! Agende já uma visita com um de nossos corretores!! Unidade Select - Rua Ken sugaya, 506 - Itaquera (11) 2254-9716 // (11) 98892-2597 WhatsApp. Unidade Classic - Rua Silvio Barbini, 561 - José Bonifácio (11) 2523-5389 // (11) 98898-1107 WhatsApp.\nApartamento com 3 dormitórios / sem vaga à venda, 90 m² por R$ 359.000 - Tatuapé - São Paulo/SP\nApartamento impecável para venda no Tatuapé/Maranhão. São 2 dormitórios, sala de janta e sala de estar, cozinha, banheiro, área de serviço e 1 vaga de garagem coberta no subsolo. Condomínio possui: salão de festas, churrasqueira, quadra poli esportiva, salão de jogos, playground, praça de leitura, espaço pet, portaria e ronda desegurança interna 24h. Torre única, com toda área comum do condomínio muito bem conservada. Bairro Maranhão/Tatuapé, ótima localização a 5 minutos da estação carrão, ponto de ônibus na esquina da rua do condomínio com a Av. Celso Garcia (menos de 3 minutos). Próximo à supermercados: Kanguru, Sonda, Pepe, ,Carrefour, feiras de terça e sábado, próximo aos shoppings: Boulevard e metrô Tatuapé, Penha, Anália Franco, internacional de Guarulhos. Próximo à faculdades, e parques Piqueri, Ceret. Aceita financiamento bancário, FGTS e carro como entrada!! Agende já uma visita com um de nossos corretores!! Unidade Select - Rua Ken sugaya, 506 - Itaquera (11) 2254-9716 // (11) 98892-2597 WhatsApp. Unidade Classic - Rua Silvio Barbini, 561 - José Bonifácio (11) 2523-5389 // (11) 98898-1107 WhatsApp.\nApartamento com 2 dormitórios à venda, 45 m² por R$ 297.000 - Tatuapé - São Paulo/SP\nApartamento de alto padrão localizado na melhor região do Tatuapé. Área total de 344m², área útil de 156m². Com 4 dormitórios, sendo 2 suítes do padrão 'máster', sala com 2 ambientes, terraço, lavabo, banheiro social, cozinha, área de serviço, depêndencia e banheiro de empregada e 3 vagas fixas no subsolo. Condomínio completo no valor de R$ 1.450,00 dividido em 6 blocos, com 23 andares e 2 apartamentos por andar. São 2 salões de festas, quadra poliesportiva, quadra de tênis, piscina adulto e infantil, jardim, espaço gourmet, salão de jogos, fitness, playground e 2 elevadores, sendo 1 social e 1 de serviço. Não perca essa oportunidade!! Agende uma visita com um de nossos corretores!!\nApartamento de 156 m² Tatuapé - São Paulo, à venda por R$ 1.100.000


2308 Visitas\tTempo de Leitura: 6 minutos\nSe você quer melhorar a qualidade do áudio dos seus vídeos, a resposta é simples: use microfone de lapela. Essa é melhor opção e o dinheiro mais bem gasto para um youtuber.\nA lapela é mais importante que câmera, iluminação, cenário etc? Sem dúvida. Eu não canso de dizer, o áudio é o elemento técnico mais imprescindível de um vídeo. Mas óbvio que os outros também são importantes, principalmente a iluminação.\nEu diria que o som só não é mais fundamental que o bom conteúdo. E, mesmo assim, se o seu vídeo for excelente, mas a pessoa não entender direito o que você está falando, ela não conseguirá assisti-lo por muito tempo.\nE o mesmo vale para a imagem. Apesar do conteúdo ser audiovisual, uma pessoa até verá um vídeo com imagem ruim e áudio bom se o conteúdo valer a pena, mas jamais conseguirá assistir um com imagem de qualidade e áudio péssimo.\nClaro que tudo vai depender do quanto você está disposto a gastar. Se você não tem dinheiro nenhum para melhor a qualidade do canal, aí é melhor improvisar um acústico top. Mas caso tenha um pouquinho para investir, coloque a lapela como opção número um.\nLapela x outros microfones\nQue ter um microfone é fundamental quase todo mundo já sabe, mas você pode estar se perguntando: “Por que especificamente a lapela?”.\nBom, apesar do direcional, shotgun, boom e outros modelos também serem opções, eu acho a lapela a melhor para vídeos do YouTube por alguns aspectos:\nPraticidade: Ela é menor e mais fácil de guardar ou transportar que os demais. Além disso, basta passar por baixo da camisa, prender próximo à gola e conectar no celular ou outro aparelho que você utilize como receptor (falarei melhor disso mais pra frente).\nVisual: A não ser que seja um direcional diferente, como os clássicos, e que faça sentido para o seu conteúdo, essa opção deve ser descartada por ser um elemento que polui a imagem e tira um pouco da atenção do público.\nOs demais não aparecem em tela e não têm problemas de visual, mas só funcionam perfeitamente em lugares totalmente silenciosos.\nJá a lapela, além de prática, é charmosa e fica praticamente escondida. Em nenhum momento ela se torna uma distração.\nCaptação de áudio: Aqui não tem nem discussão. Este tipo de microfone é o que melhor capta o som, principalmente pela proximidade que ela fica da sua boca.\nAlém disso, ela coloca sua voz em destaque. As boas e medianas permitem que seu áudio fique bom até em locais barulhentos, pois ela puxa muito pouco do som ambiente.\nOs diferentes microfones de lapela\nHá diferentes tipos de microfones de lapela e a sua escolha vai depender do quanto você quer gastar e do que precisa.\nMicrofone duplo ou simples: Existem lapelas simples e duplas. A dupla costuma ser um pouco mais potente, mas também é mais cara.\nPara duas pessoas ou individual: Em uma saída de áudio, há lapelas individuais e para duas pessoas. As duplas são excelentes para canais com mais de uma pessoa, pois elas captam dois áudios em um só arquivo, o que facilita na hora de sincronizar com a imagem.\nEla tem o mesmo efeito de duas pessoas com uma lapela individual para cada. Mas, com dois microfones individuais, é mais difícil de sincronizar (por ser dois arquivos e não um) e isso pode gerar um pouco de eco.\nCaso você use duas individuais, na edição, deixe sempre o áudio de quem está falando e exclua o da pessoa que está quieta naquele momento. Isso te dará muito mais trabalho.\nSe o seu canal é só você, a lapela individual é a melhor escolha.\nPara celular, gravador, câmera ou com receptor: Outra variação é a saída de áudio. A melhor opção, porém a mais cara também, é a com um receptor que se conecta na câmera. Nesse caso, você não precisará nem sincronizar o áudio na edição, ele já ficará junto com o vídeo.\nOutra opção parecida é conectar direto na câmera. Mas tome cuidado, porque muitas câmeras deixam o áudio com chiado.\nO mais comum para youtubers iniciantes é ter um gravador ou usar o próprio celular como gravador. O segundo é ótimo, pois gravador não é a coisa mais barata que existe.\nMas se atente para uma coisa, não é toda lapela que conecta em celular. Pelo contrário, a maioria dos microfones desse tipo tem saída p2 (“dois risquinhos”) e os celulares são saída p3 (“3 risquinhos”). Então, verifique isso e compre ou uma lapela para celular ou um adaptador que faça essa função.\nComo recomendação pessoal, eu gosto muito do Boya BY-M1. Ele capta bem o áudio, isola parte do som ambiente e tem um fio longo que permite conectar na câmera ou deixar o celular a uma longa distância.\nAlém disso, a presilha é forte e ele tem uma chavinha que permite usar tanto smartphone como a própria câmera como saída de áudio.\nNão é a lapela mais top do mercado, mas tem um custo benefício excelente. Deve sair em torno de 150 reais ou menos.\nPor mais que a lapela seja o mais recomendado, não se esqueça de focar no seu sistema acústico. Por melhor que seja o microfone, nenhum consegue tirar o eco por completo.\nSe você tem problema com eco, veja como resolver aqui.\n#microfone de lapela\nYoutuber que quase perdeu o canal chega a 1 milhão!\nVictor Russo - 28 de setembro de 2017\nNo YouTube desde 2013, Kleber Tanide chegou à 1 milhão de inscritos em seu canal de paródia de desenhos, o…\nGuilherme - 3 de outubro de 2018\nPor mais que seja o fundador, Mark Zuckerberg não usa o Facebook como os outros usuários. Aos 33 anos, Mark…\nVictor Russo - 22 de setembro de 2017\nAntes de saber qual é o melhor dia e horário para postar vídeos no YouTube, é importante entender o que…


Se gostaria de comprar casa, siga esta seis dicas vitais para convencer o banco a aprovar o seu crédito habitação com o spread mais baixo possível.\nCatarina Alves de Sousa , 26 Fevereiro 2018 | 10 Comentários\n1. Assegure que a sua taxa de esforço não excede os 40%\nA taxa de esforço é a sua capacidade para pagar a mensalidade do crédito à habitação. Os bancos terão mais abertura a aprovar o empréstimo se a sua taxa de esforço for inferior a 35%, podendo chegar a 40%. Se exceder 45%, será mais difícil obter a aprovação.\nPara calcular a taxa de esforço basta que divida o total de mensalidades com o rendimento do agregado:\ntaxa de esforço = prestações com créditos / rendimento mensal do agregado * 100\nAgregado recebe 1.300€ por mês, e após o crédito habitação irá pagar 380€ em prestações com créditos. A taxa de esforço é: 380€ / 1.300€ = 29%\n2. O empréstimo deverá ser 20% inferior ao valor da avaliação do imóvel\nQuanto menos dinheiro pedir ao banco relativamente ao valor de avaliação do imóvel, mais hipóteses terá de ver o seu crédito aprovado com um spread mais baixo.\nO empréstimo deve ser 20% inferior ao valor da avaliação - ou seja, se vai comprar uma casa avaliada em 100.000€, o seu crédito habitação deve ser inferior a 80.000€. Para isso, pode dar uma entrada com capital próprio (há alguns bancos que o exigem), ou ter a sorte de encontrar uma boa oportunidade no mercado do imobiliário.\n3. Recorra a especialistas na negociação de crédito habitação\nAndar a saltar de banco em banco a negociar condições de crédito habitação é uma tarefa demorada, burocrática, e que lhe irá consumir muito tempo e esforço, sem que isso resulte nas melhores condições possíveis.\nHá serviços gratuitos - como o Doutor Finanças - que fazem esse trabalho por si, sem custos ou burocracias, assegurando o spread mais baixo.\nSimplesmente, indique ao Doutor Finanças o valor do imóvel e empréstimo, e este irá contactar e negociar com todos os bancos, até conseguir o spread mais baixo possível. É um serviço gratuito (o Doutor Finanças recebe uma comissão do banco “vencedor”) que ajuda a evitar que tenha visitar todos os bancos e lidar com burocracias, conseguindo ainda minimizar custos processuais.\n4. Prove que a sua situação profissional é estável\nQuanto mais estável for a sua situação profissional, mais hipóteses terá em ver o seu pedido de crédito aprovado. O banco precisa de assegurar que vai cumprir com o pagamento da prestação, mesmo que as taxas de juro subam. Para isso, os bancos consideram apenas os seus rendimentos fixos.\nPeça à sua entidade empregadora uma declaração em que figure a data de entrada e o vínculo laboral com a empresa. Se for efectivo, melhor!\n5. Apresente fiadores ou outros imóveis como garantia\nFiadores e garantias adicionais (terrenos, outros imóveis em seu nome) podem ajudar a assegurar a aprovação do crédito habitação com as melhores condições. Mesmo que não precise de fiadores, consitdere esta hipótese para aumentar a segurança do negócio que o banco vai fazer consigo.\nLeia ainda: Sou fiador num crédito habitação: o que preciso de saber\n6. Subscreva produtos ou serviços bancários para baixar o spread\nAs instituições financeiras oferecem spreads baixos por cada produto que subscrever no banco - p.ex. cartões de crédito, PPR (Plano Poupança Reforma), domiciliação de rendimentos, etc.\nA aprovação do crédito habitação não depende da subscrição de produtos, mas cada produto subscrito ajuda a diminuir o spread. Tenha no entanto cuidado com os custos de alguns produtos que podem ser mais altos que a poupança conseguida com a diminuição do spread.\nProcure pensar como se fosse o banco - trata-se de um negócio com risco para o banco. Se o dinheiro fosse seu, emprestá-lo-ia se a outra parte não mostrasse garantias de conseguir devolver o empréstimo? Dificilmente, certo? Quanto mais garantias conseguir reunir, maior a abertura do banco a aprovar o crédito habitação.\nPara evitar ter que percorrer todos os bancos, perdendo tempo a negociar e a lidar com burocracias em linguagem "estranha", deixe que o Doutor Finanças faça esse trabalho por si. O serviço é completamente gratuito, e não só não tem nada a perder, como assegura que obterá as melhores condições de mercado.\nVeja nesta reportagem do Contas-Poupança da SIC como o Doutor Finanças ajudou outras pessoas a baixar o spread do Crédito Habitação\n#credito habitação simulador,\n18 comentários em “Crédito Habitação: como convencer os bancos a dar um spread baixo”\n6 Maio, 2020 às 8:49 pm\nBoa noite os bancos estão ainda a emprestar para crédito habitação ou só por daqui a 3meses?\nSim, ainda estão a emprestar dinheiro para esse fim. Eventualmente estão a ser mais restritivos ou a demorar mais na aprovação, mas ainda há empréstimos a começar.\n27 Março, 2020 às 9:48 pm\nOs bancos vão continuar a conceder empréstimos com a situação atual?\n30 Março, 2020 às 8:51 am\nEm princípio sim. Até porque alguns dos pacotes de ajuda anunciados pelo governo passam justamente pela concessão de empréstimos.\nAgora, podem é alterar os critérios de atribuição relativamente àqueles que normalmente usavam…\n2 Abril, 2020 às 10:41 pm\nFiz a minha transferência com o Doutor Finanças e fiquei satisfeito


O silêncio da noite. - Rabiscos da Camila\nPois é. É no silêncio da noite que eu sinto sua falta. Falta da sua voz me confortando em meio aos soluços de um recém pesadelo. Falta das tardes de domingo e os filmes de comédia românticas que você odiava. Mas, principalmente sinto falta pessoa que me tornei contigo ao meu lado.\nMe sinto totalmente tola ao deixar essas lágrimas caírem ainda com timidez, sempre jurei a mim mesma que nunca ficaria assim por nada, quem dirá por um relacionamento de colégio como você. Mas que droga! Eu me importo e o pior, basta apenas uma palavra e eu jogo tudo para o alto por você, mas é claro que nem se importa..\nOk. O vento gelado que brinca com meus cabelos não me incomoda mais, agora o que me resta é apenas me acostumar em ser apenas eu, mas um eu sem você. Não foi a primeira e nem será a ultima depção que terei. Eu apenas não sabia que relacionamentos de anos terminaria ao simples abrir de uma porta. E que machucaria tanto.


3 razões pelas quais o "autoaperfeiçoamento" só pode ir tão longe | Comport All\nHome / Inspiração / 3 razões pelas quais o “autoaperfeiçoamento” só pode ir tão longe\n3 razões pelas quais o “autoaperfeiçoamento” só pode ir tão longe\n08/27/2020 Marlos Soares0 commentsInspiraçãoInspiraçãoInspiração para o Mundo\nO autoaperfeiçoamento não é tudo o que parece ser.\nEmbora haja algo de fortalecedor em tentar ser melhor e mais bem-sucedido, há uma desvantagem lamentável em tentar constantemente melhorar a si mesmo.\nDurante a maior parte da minha vida adulta, fui viciado em autoaperfeiçoamento. Certamente me levou a grandes alturas, tendo criado uma plataforma de compartilhamento de ideias com milhões de visitantes mensais.\nMas, no final das contas, a busca pelo autoaperfeiçoamento fez com que eu me sentisse perdida e sem propósito. Eu acredito que pode estar fazendo o mesmo com você.\nNeste artigo, darei a você três razões pelas quais o autoaperfeiçoamento excessivo é uma coisa ruim, e o que você pode fazer em vez disso.\n1 Por que muito autoaperfeiçoamento pode ser ruim para você\n1.1 Faça o autoaperfeiçoamento trabalhar para você (não contra você)\nPor que muito autoaperfeiçoamento pode ser ruim para você\n1. Há muita ênfase no “pensamento positivo”\nSe eu ganhasse um dólar por cada vez que ouvisse alguém dizer “seja positivo”, seria milionário.\nNo entanto, há um lado escuro sinistro no pensamento positivo. O xamã Rud? Eu e? explica que mesmo as emoções mais desafiadoras têm uma função importante. Mas quando você nega senti-los, eles apenas se tornam mais fortes em um nível subconsciente.\nA indústria de autoaperfeiçoamento pede que você “seja positivo”. Mas fazer isso nega uma parte fundamental de quem você é.\nComo diz Ruda Iande: “Quando você abraça todo o espectro de quem você é – incluindo a tristeza, a raiva, a insegurança e o medo – toda a energia que você usou para lutar contra si mesmo se torna disponível para viver e criar.”\n2. O autoaperfeiçoamento glorifica o resultado e ignora o processo\nA mensagem gritante de autodesenvolvimento é esta: você pode alcançar qualquer coisa que definir em sua mente.\nFunciona … até certo ponto. Porque não há muito que a “visualização” pode fazer.\nEm primeiro lugar, separa o objetivo do que você precisa fazer para alcançá-lo. E, segundo, permite que você desfrute da sensação de ser bem-sucedido sem realmente ter alcançado nada. Isso tira o poder da meta – e pode até torná-lo complacente, sem vontade de trabalhar muito ou correr riscos para conseguir o que você já tem em seus sonhos.\nVocê também precisa trabalhar duro para melhorar. É um processo cansativo. Você precisa se desafiar mental, emocional e fisicamente. Você não apenas “imagina” sua vida de sonho. Você o torna uma realidade.\n3. Faz você se sentir insatisfeito consigo mesmo\nO “autoaperfeiçoamento” faz você acreditar que não é o suficiente.\nEu fui vítima dessa mentalidade. Senti que precisava conseguir mais. Eu precisava ganhar mais dinheiro, trabalhar mais horas, ter mais coisas – a ponto de nem mesmo perceber o que tinha. Nunca gostei de meus sucessos. Eu estava muito ocupado passando para a próxima coisa “melhor”.\nO ponto de autoaperfeiçoamento não é atingir um estado de realização? É aqui que tudo se torna contraproducente. Ao tentar nos aprimorar tanto, acabamos nos amando menos.\nFaça o autoaperfeiçoamento trabalhar para você (não contra você)\nComo abordamos o autoaperfeiçoamento de uma maneira saudável e sustentável? Tenho três sugestões.\n1. Aceite qualquer versão de si mesmo que você seja no momento\nEm vez de pensar: “como posso ser mais?”, Pense: “como posso ser a melhor versão de mim mesmo?”\nDeixe de lado a noção de que há algo que você precisa “consertar” em você. Não há nada inerentemente errado com você.\nÉ importante encontrar equilíbrio em todas as áreas de nossas vidas. Esse é especialmente o caso quando se trata de desenvolvimento e crescimento pessoal. É preciso haver um equilíbrio entre tentar ser uma versão melhor de si mesmo e aceitar quem você é no momento presente.\nEstamos em constante evolução. Nós cometemos erros; nós aprendemos. Nós crescemos. É um ciclo que precisamos abraçar. Não precisamos tentar atingir um estado de perfeição. Precisamos apenas tentar ser melhores do que éramos ontem e amar quem somos hoje.\n2. Continue reavaliando seus objetivos\nAs coisas mudam. Você muda. O que pode ser uma prioridade para você agora pode não parecer tão importante amanhã. A única maneira de o autoaperfeiçoamento funcionar para você é se você continuar reavaliando suas prioridades.\nRevisite-se de vez em quando e pondere o que importa. Dessa forma, você não vai ficar preso tentando alcançar um objetivo, acabar conseguindo e se sentir comicamente vazio depois.\nPense neste processo como um simples “reajuste”, uma maneira de garantir que sua visão esteja alinhada ao seu ser autêntico.\n3. Cultive a autoconsciência\nAutoconsciência tem tudo a ver com ser honesto consigo mesmo. É ter uma compreensão profunda de quem você é, do que você precisa e para onde quer ir.\nNão estou dizendo que conhecer a si mesmo é a solução para todos os seus problemas. Mas é o primeiro passo. Quando somos realmente honestos com onde estamos – necessidades, desejos, forças e limitações incluídas – estamos mais bem equipados para fazer mudanças que sejam verdadeiras com o nosso eu autêntico.\nSer verdadeiramente autoconsciente nos permite ter melhor controle sobre nossas tomadas de decisão e, em última análise, nossa resposta emocional à vida. É a única maneira de nos “melhorarmos” sem nos quebrarmos no processo.\nJustin Brown é o CEO da Ideapod, uma plataforma de desenvolvimento pessoal de sucesso com workshops online sobre autenticidade e criatividade. Ideapod tem milhões de leitores mensais e vários produtos ajudando as pessoas a pensar criticamente, ver os problemas com clareza e se envolver com o mundo de forma responsável. Link: ideapod.com/\nOferta especial – 45% de desconto!\n← Dados estruturados de atividades domésticas agora suportados pela Pesquisa Google Google SEO 101: Migrações de sites →


Assumpção Jr., F. B. & Kuczynski, E. (2008). Situações psicossociais na infância e adolescência. São Paulo: Atheneu, 360 p.\nEm meio aos fatos que permeiam a sociedade em que vivemos, existem crianças e adolescentes que são vítimas de toda a espécie de violência, que muitas vezes sofrem caladas. Tais fatos, na maioria das vezes, geram seqüelas para o resto de suas vidas, e muitas vezes os sistemas públicos são falhos, o que acaba por piorar a situação das vítimas. Em Situações psicossociais na infância e adolescência organizado por Francisco Baptista Assumpção Jr. e Evelyn Kuczynski, são abordadas esta e outras questões, discutindo como os fatores biopsicossociais influenciam no desenvolvimento da criança e adolescente.\nO livro inicia com Assumpção e Kuczynski em Desenvolvimento infantil e agentes estressores, destacando como se dá a formação do pensamento da criança, relatando a influência de fatores predisponentes, precipitantes, perpetuadores e protetores nesse processo. Comentam ainda como o papel do estresse e a percepção que possuímos dos eventos pode interferir na maneira de lidar com os mesmos, e finalizam sugerindo a criação de programas de intervenção para controle dos fatores estressores e aumento da resiliência dos jovens e crianças.\nNa seqüência Makilim N. Baptista, em Impacto do Estresse na Criança discute os principais agentes estressores para crianças e adolescentes, expondo a dualidade que estes podem causar, levando a criança tanto a vulnerabilidade quanto ao desenvolvimento da resiliência. Exemplos dos principais tipos de estressores e a importância da família nesse contexto também são abordados, sugerindo ao final o desenvolvimento de programas preventivos visando à promoção da saúde mental.\nEdgard Belfort, no texto Estrés, homeostasis y adolescentes discute os fatores que geram na criança e no adolescente uma "adaptação" mais adequada a problemas ligados a enfermidades crônicas, problemas de saúde e abuso de substâncias. Abrange também qualidade de vida e estresse, seus fatores de risco, causas e sintomas, assim como o papel do estresse na vida do adolescente e jovem adulto. Ainda, fala sobre estresse pós-traumático, transtornos de adaptação e fatores ligados a resiliência e prevenção, trazendo considerações seu melhor manejo e prevenção.\nEm seguida, em A criança resiliente - resistência e vulnerabilidade, Haim Grunspum relata a situação mundial atual deste tema, e como a resiliência é importante nesta questão. Retrata também a influência dos pais na vida das crianças questões como inatismo e plasticidade cerebral. Ainda, define o perfil de uma criança resiliente, suas principais fontes e como promovê-la. Por fim, aborda alguns tópicos sobre estratégias para promover fatores protetivos na época escolar inicial.\nJá Kuczynski e Assumpção Jr., em Qualidade de vida e fatores de risco, discutem a necessidade de considerar a avaliação da saúde conforme dois conceitos: a má saúde e a anormalidade patológica, conceituando e expondo estudos sobre saúde e qualidade de vida. Nesta linha, os autores citam os instrumentos utilizados para mensuração da qualidade de vida em adolescentes e crianças, e suas respectivas propriedades psicométricas. O capítulo é concluído com os autores ressaltando a abrangência da utilização do termo qualidade de vida e as dificuldades em se universalizar o conceito.\nSeqüencialmente, José Marcelino Bandin, no capítulo sobre A criança em situação de pobreza extrema, expõe dados estatísticos acerca da pobreza no Brasil e fatores que, quando ausentes ou inadequados, comprometem o desenvolvimento infantil. Outros fatores de risco, provenientes principalmente do ambiente psicológico e social são descritos, demonstrando a repercussão e impacto da pobreza na vida da criança. Aborda ainda psicopatologias e suas associações com a pobreza, indicando alguns fatores responsáveis e medidas que vêm sendo tomadas sobre essa situação.\nO capítulo escrito por José Raimundo da Silva Lipp, A criança maltratada, apresenta uma contextualização sobre estudos na área de abusos contra as crianças, e os diferentes tipos de violência existentes, definições e classificações. Discute ainda a criação de leis e do Estatuto da Criança e Adolescente no Brasil, elucidando sua importância para a promoção do bem-estar. O capítulo também versa sobre a população jovem atual e uma de suas principais formas de morte, o suicídio, demonstrando estudos que denotam relações entre vítimas de abuso e suicídio na adolescência, e a influência dos fatores preditores neste contexto.\nSeguindo a mesma linha, Âmbar Velasco Rizzo, em El Niño en situaciones de riesgo: violência, abuso y negligencia trata sobre o histórico de abusos contra as crianças e remete aos dias atuais. Nesse sentido, é demonstrada a possibilidade do sofrimento do abuso em crianças e adolescentes causar transtornos psicopatológicos, como depressão e transtorno de estresse pós-traumático, além de gerar vulnerabilidade. Por fim, apresenta brevemente como ocorrem as formas de intervenção, tratamento e recuperação do sujeito que sofre abuso.\nO próximo capítulo, El niño y Adolescente con una enfermedad crónica o discapacitante, Maria de la Concepción Galiano Ramirez explica sobre os quadros crônicos de saúde, fatores de risco, estressantes, predisponentes, precipitantes e perpetuadores dos mesmos. Igualmente, relata sobre enfermidade, riscos de crianças e adolescentes serem acometidos por estas, e o papel da família nesse contexto, tanto como rede suportiva quanto aquela que predispõe o sujeito a vulnerabilidade, finalizando apontando estratégias e recursos para as crianças superarem as doenças.\nMaria Júlia Kóvacs, em A criança em luto: separação e morte fala brevemente sobre o luto e o seu processo, expondo a necessidade de informar a criança sobre o luto e da importância desse processo. Descreve também sobre como a criança compreende esse conceito e as técnicas existentes para lidar com tal perda e externalizar seus sentimentos, trabalhando com o desapego.\nO capítulo, A noção de estresse pós-traumático e a simplificação do conceito de risco, de Durval Mazzei Nogueira Filho, versa sobre a história do transtorno estresse pós-traumático (TEPT) até suas definições na Classificação Internacional de Doenças (CID) e Manual Estatístico e Diagnostico de Transtornos Mentais (DSM). Cita ainda os eventos que antecedem a definição de TEPT, algumas de suas causas, métodos de intervenção e tratamento, fármacos, psicoterapia e prevenção.\nRoberto Chaskel e Marta Millán, em Factores de riesgo, psicopatologia e intervención en los hijos de padres com transtornos mentales relatam doenças influenciadas pela hereditariedade, fatores sociais e o papel dos pais na vida da criança, discutindo os efeitos que a pais com transtornos mentais podem causar na relação pais-filho. Ainda, diante da premissa de associações entre a enfermidade do pai com os transtornos emocionais do filho, comentam sobre como se dá a prevenção e apresentam algumas formas de intervenção possíveis.\nClaudio Cohen e Gisele Joana Gobbetti, em Aspectos éticos da criança sob risco discutem sobre o abuso sexual intrafamiliar e o papel da família, instituições de saúde e do Estado perante tal tema, apontando para a falta de estrutura protetiva dos que sofreram abuso. Além disso, abordam sobre trabalhos realizados em um centro de estudos e atendimento relativos ao abuso sexual intrafamiliar e chamam a atenção para problemas de omissão e dados que demonstravam conhecimento da própria mãe acerca do abuso. Aspectos bioéticos também são descritos, focando a posição do médico em relação a vítima de abuso e sentimentos pessoais.\nO penúltimo capítulo, Ética en psiquiatria infanto-juvenil redigido por Carlos Alberto Bernard fala sobre a importância da estrutura e suporte familiar, citando a influência que a maternagem possui no desenvolvimento da criança e em como o impacto da convivência e da transferência pode acarretar na criança uma necessidade de tratamento. Ainda, descreve como construir um tratamento ético para crianças e adolescentes, enfatizando o trabalho multidisciplinar e as condutas necessárias para uma boa prática ao atendê-las.\nO último capítulo Um modelo teórico de atendimento para um país pobre, escrito pelos organizadores do livro, enfatiza a necessidade de uma rede estruturada de atendimento as crianças, trazendo um modelo de atendimento. São citadas formas de organização deste sistema, que vão desde a utilização de instrumentos de screening eficazes até a priorização de tratamento diferenciado, segundo a necessidade e os métodos de intervenção, que vão da brinquedoteca a hospital-dia. Finalizam evidenciando a necessidade de uma equipe multidisciplinar eficaz para proporcionar um bom atendimento a elas.\nEm suma, os capítulos demonstram situações que possibilitam ao leitor estimar como o processo desenvolvimental pode ser negativamente afetado, causando conseqüências negativas à criança e ao adolescente, assim como a importância de se prezar a resiliência e programas que promovam seu desenvolvimento, que é apresentada ao final de cada capitulo pelos autores. Os capítulos, mesmo escritos por autores de diferentes países, encontram-se inter-relacionados e servem como um ótimo referencial teórico, pois proporcionam uma visão ímpar sobre o cenário atual e a lacuna existente entre sociedade, profissionais de saúde e modelos políticos de cada país.\n* Adriana Munhoz Carneiro e discente do curso de Psicologia da Universidade São Francisco.


Kassab indica novo presidente dos Correios | TELETIME News\nInício Newsletter Kassab indica novo presidente dos Correios\nKassab indica novo presidente dos Correios\n16/05/16, 23:24 Atualizado em 16/05/16, 23:30\nO ministro da Ciência, Tecnologia, Inovações e Comunicações, Gilberto Kassab, indicou o novo presidente dos Correios nesta segunda-feira, 16. O nome escolhido foi o do ex-deputado federal Guilherme Campos (SP), que está na presidência do PSD. O engenheiro substitui Giovanni Queiroz, que deixou a empresa junto com o ex-ministro das Comunicações, André Figueiredo.\nAinda nesta segunda-feira, Kassab se reuniu com o secretário-executivo e o assessor especial do antigo Minicom, Francisco Ibiapina e Flávio Lenz, para ter uma visão do que estava sendo trabalhado na pasta. O novo ministro pediu ainda um levantamento da atuação da Telebras.\nArtigo anteriorAnalistas de Wall Street afirmam: FCC é pró-Google\nPróximo artigoVerticalização e conteúdo exclusivo: a nova (velha) estratégia do mercado de TV paga


Marcha Fúnebre, pág.444 Livro do Desassossego, Bernardo Soares - Pessoa\nMarcha Fúnebre, pág.444 Livro do Desassossego, Bernardo Soares\nSomos todos mortais com uma duração justa.Nunca maior ou menor. Alguns morrem logo que morrem, outros vivem um pouco, na memória dos que viram e amaram; outros, ficam na memória da nação que os teve; alguns alcançam a memória da cinilização que os pussuiu; raros abragem, de lado a lado, o lapso contrário de civilizações diferentes. Mas a todos cerca o abismo do tempo, que por fim os some, a todos come a fome do abismo, que \npublicado por busybee às 20:04\nDe Anónimo a 8 de Abril de 2005 às 12:54\nMelhor, muito melhor que a peça com o mesmo nome de Chopin...:-). O Livro do Desassossego é para mim uma espécie de Biblía que só li uma vez, mas que em vários momentos regressam alguns dos seus "versículos" á minha memória. Versículos esses que se repetem na lembrança e têm sempre algo diferente a dizer, à medida que avançamos no tempo.\nBlog que prima pela sobriedade, bom gosto dos excertos (o que não será difícil tendo em conta a obra de que se trata ;-))e das imagens. Que assim dá espaço ao essencial: o valor das escolhas feitas pelo blogger e á intensidade libertária das palavras de Bernardo Soares. Parabéns. Fica a promessa de regresso


Intimidade: vida selvagem: Setembro 2016\nPostado por Ártemis às 16:07 Um comentário:\nJá falei que estou meio perdida no fuso, né?\nMas ainda, Ártemis?\nSete horas são sete horas, minha gente. Sete horas significa que meu corpo quer almoçar quando deveria estar indo dormir. Que ele quer acordar quando eu deveria estar no parquinho, brincando com filhote. Que ele quer dormir quando eu deveria estar acordando. Nem vou comentar na disposição nível velocidade 5 da dança do créu que me domina por volta das meia-noite/uma da manhã, me fazendo escolher este lindo horário para malhar. Ó que beleza.\nTá todo mundo bem louco aqui. Quero dizer, nós, os adultos. Arthur já tirou de letra o fuso, a casa e não duvido nada que no fim da nossa curta estada aqui ele já esteja falando frases completas em holandês E francês.\nBom, mas eu tava falando que ando meio confusa, né? Pois vejam o nível do meu desespero: além de frequentar estabelecimentos comerciais aos quarenta e cinco do segundo tempo e me lascar de fazer abdominais uma da matina, eu também vou fazer xixi no corredor do prédio. Num dos primeiros dias, de madrugada, me arrastei para fora da cama a fim de fazer meu xixizinho noturno. Pé ante pé, devagar, saí do quarto, abri a porta e parei no meio do corredor do prédio. Desnorteada, cheguei a pensar "puxa, nem tinha reparado que tem escada no banheiro". Não era banheiro, não era, era cilada-cilada-cilada-cilada (é novinhx e não entendeu a referência? Clica aqui).\nTambém já fui a mala do zapzap, mandando mensagens animadas para a família, dando bom-dia, celebrando a vida e a alegria de viver às quatro da matina, horário de Brasília.\nVontade que dá é de andar com três relógios no pulso: um para cá, outro para o Brasil, mais um para Chicago.\nMas, nem só de almoço na hora de jantar e sono somente às seis da manhã vive esta que vos escreve! Não, não! Pensem só que maravilha é pegar o telefone às nove da noite, depois de jantar, depois de colocar criança para dormir, abrir uma cervejinha, se lembrar, beirando o desespero, que precisava ter ligado para o banco nos EUA para resolver uma coisa e... descobrir que ainda é horário comercial por lá?!\nPara terminar, aviso que estou abrindo um bolão: quando conseguirei me adaptar, enfim, ao fuso e ir dormir entre dez e meia-noite?\nTô tensa. Tô sonolenta. Tô bem doida.\nPostado por Ártemis às 08:00 Um comentário:\nPostado por Ártemis às 08:00 5 comentários:\n[Para ler ao som de "Não vá se perder por aí"]\nObrigada pelas mensagens de carinho e boa sorte (vamos precisar! sobretudo se as mudanças todas se mostrarem "interessantes" como foram seus primeiros momentos - vocês verão! Não percam as próximas postagens!).\nVamos nos mudar duas vezes, e depois de volta para Chicago. Ou não. Ou sim. Aguardemos. Tudo pode acontecer. Mas que fique bem claro que só nos resta conquistar a Oceania e um exército a nossa escolha. Rá!\nNosso roteiro, então, está assim: Chicago ---> Ghent ---> Braseeeel (queria encontrar as amigas blogueiras, já soube de antemão que teremos uma edição especial da Primavera das Mulheres! Olhaí a oportunidade!) ---> Angola (interior, porque na minha vida nada é simples como parece ser) ---> ?\nA interrogação é porque provavelmente iremos ao Brasil de novo, antes de Chicago, mas quem sabe? Quem não sabe? Tá difíçu, povo! Vou atualizando.\nAh, e para quem não reparou, agora as postagens são "periódicas" (conforme minha v1d4 l0k4 permitir): segundas, quartas e sextas. E já tem post programado até 5 de outubro!\nPostado por Ártemis às 17:46 8 comentários:\nEntonces, esta (assim como as duas anteriores) é uma postagem programada. Porque, afinal, pensa só na loucura que é/foi fazer uma mudança internacional com filhote a tiracolo?\nPensou? Então multiplica essa conta ae porque também teve fechar e entregar apartamento nos EUA, alugar apartamento na Bélgica, empacotar, guardar, lavar, doar, jogar fora o apartamento inteiro dos EUA e, de brinde, mais 5 malas para fazer. Mas não quaisquer malas, não! Não, senhoras e senhores! Malas com roupas para: Bélgica (amplitude térmica de -4 a 30 graus), Brasil verão-Rio-40-graus (ok, essa aqui é moleza: biquíni, sunga e uns panos leves pra jogar por cima) e Angola (amplitude térmica de 13 a 30 graus). Mas não para por aí, lógico! Porque Arthur sai dos EUA com 4 anos e pouquinho e volta com 5 anos completos. Nesse meio tempo a gente espera que ele cresça, né? Comprar roupa na Bélgica pode ser em conta para os Belgas, mas pagando em Euro não fica em conta para a minha pessoa, e roupas no Brasil e em Angola (comparando com os preços dos EUA) não valem à pena. Então, tive de separar as roupas que ainda davam um gasto e comprar peças-chave que durassem um tempinho sem parecer que filhote estava usando as roupas do pai. Se consegui é um mistério que apenas o tempo dirá.\nMas essa postagem aqui é para dizer que tenho muitas coisas para contar. Coisas engraçadas, coisas bacanas, coisas loucas e surreais, como só acontecem na minha vida.\nPega aí seu waffle, sua cervejinha, seu chocolate e vem belgicar comigo, vem!\nPostado por Ártemis às 09:39 4 comentários:\nMarcadores: 4 anos, Bélgica\nPostado por Ártemis às 09:00 8 comentários:\nA vida anda pacata?\nTá tudo uma tremenda pasmaceira?\nTodo mundo fazendo tudo igual?\nEntão, vem com a gente que nós temos novidade!\nUma grande surpresa, que vai virar nosso mundo de cabeça para baixo. De novo!\nPostado por Ártemis às 09:00 13 comentários:\nHá pouco tempo, estivemos novamente na casa de uns amigos queridos. Aqueles mesmos que nos receberam no dia do balão azul. A tal festa do balão azul tinha acontecido algumas boas semanas atrás e eu mal me lembrava do episódio, sobretudo com Arthur correndo para cima e para baixo, brincando horrores com o amigo aniversariante, querendo roubar os brigadeiros da mesa e todos os pães de queijo da bandeja - sim, festas com brigadeiros e pães de queijo! <3\nOu seja, eu nem me lembrei de toda aquela choradeira do balão e passei horas muito divertidas com o filhote.\nNa hora de ir embora, Arthur cisma com o quê? O quê? Isso mesmo: um balão azul!\nComo gato escaldado tem medo de água fria, peço autorização para a anfitriã, retiro o balão escolhido por Arthur e vou embora com o brinquedo, me certificando de que o dito cujo está bem seguro e não será, sob hipótese alguma, esquecido.\nFaço isso, mas acho que Arthur nem se lembra do ocorrido, afinal ele estava sonolento, depois daquela noite/madrugada ele nunca mais tocou no assunto e tudo isso aconteceu há algum tempo já.\nLedo engano: assim que entramos no uber filhote se vira para mim e exclama, todo feliz: "que bom que dessa vez você não esqueceu o meu balão azul!"\nSegura esse cometa!\nPostado por Ártemis às 08:30 Nenhum comentário:\nMarcadores: 4 anos, Arthur, EUA, festa, fofurices


Como escolher o melhor produto para evitar assaduras? - Sestinicare\nPosted on 19 de outubro de 2020 21 de dezembro de 2020 by Sestinicare\nUm dos pesadelos dos atletas e pessoas com coxas grossas são as assaduras pós atrito, isto é fato. É claro, evitar assaduras pode parecer mais difícil do que realmente é.\nAndar ou correr por longas distâncias, sem os devidos cuidados, pode machucar a parte interna das pernas, por conta do atrito constante e da ação do suor.\nEntre os dermatologistas, o problema é conhecido como dermatite friccional. Os sintomas incluem vermelhidão, ardência (principalmente na hora do banho) e lesões na pele.\nEsse atrito constante não é exclusividade das coxas, visto que, também causa assaduras na região dos seios das mulheres, sangramento nos mamilos dos homens e as temidas bolhas nos pés dos atletas.\nEvitar esses desconfortos é bem fácil. Continue a leitura e aprenda quais são os melhores produtos!\nOs 6 produtos mais utilizados para evitar assaduras!\nMuitas vezes, mesmo com o vestuário adequado para a prática esportiva ou para o dia a dia, o atrito dessas peças na pele pode provocar desconforto e limitação de movimento durante a atividade física, e claro, pode causar assaduras.\nNo mercado existem alguns produtos que previnem o surgimento dessas assaduras indesejadas. Podem ser encontrados em diversos formatos: spray, creme ou bastão.\nPensando em facilitar a sua escolha na hora de adquirir o melhor produto, nós separamos os 6 produtos mais utilizados para evitar assaduras causadas por fricção. Vamos lá?\nUsar antitranspirante em spray ou creme é uma opção para manter a área seca, sem suor e diminuir as chances de uma assadura. A aplicação é simples, basta passar um pouco no meio das coxas.\nNão pode passar perto da virilha, tudo bem? Muito menos da genitália, uma vez que esse tipo de produto geralmente possui substâncias que não devem entrar em contato com as partes mais sensíveis do corpo.\nEssa técnica é mais confiável durante a noite, quando não há sol, pois o desodorante não é 100% eficaz.\n2 – Pomada para bebê\nApesar de você não ser um bebê, as pomadas podem te ajudar. Elas geralmente tratam a assadura e diminuem o atrito. Muitas marcas fabricam pomadas mais naturais, porém, é importante se atentar na composição delas.\nA pomada é um bom “quebra galho”, mas aquela sensação de ter algo gelatinoso no local da assadura é bastante incômoda para a maioria das pessoas.\nSe você quer saber se vale a pena utilizar esse tipo de produto, nós te respondemos. Vale, caso não houver outra opção mais confortável.\nEssa é uma das técnicas mais conhecidas contra assadura em coxas grossas, e você já deve ter escutado sobre. Para usar o talco, basta passar um pouquinho na área afetada.\nO produto vai ajudar a deixar a região seca e amenizar o atrito, embora possa deixar a pele esbranquiçada. Se uma pessoa tiver a pele mais escura, por exemplo, e for usar roupa curta, o ideal é não aplicar.\nTalco pode até ser uma opção, mas pensando em alguns casos como usar roupa preta… é melhor não.\nEste é um truque muito conhecido e até bastante divulgado pelas blogueiras de beleza. Entretanto, o resultado na vida real pode ser um pouco terrível.\nO desastre acontece porque, a vaselina pode acabar sujando a roupa. Fora que, com o suor, o produto pode acabar escorrendo pelas pernas, causando um enorme desconforto.\nA maioria das pessoas acredita que essa é a melhor opção… Ainda bem que nós já sabemos que não é, e agora você também sabe. 🙂\nOs óleos essenciais também podem ajudar a evitar assaduras em coxas grossas, mas essa técnica é melhor para quem não vai ficar fora por muito tempo, ou talvez, se o clima estiver mais ameno.\nDa mesma forma que a vaselina, o óleo pode não dar um efeito interessante ao longo do dia, e será ainda pior se o tempo estiver quente.\nPensando nos atletas, essa não é uma técnica muito indicada também. Fica a dica 😉\n6 – Película Protetora Pré e Pós-atrito\nAs películas são aplicadas de uma maneira muito prática. Basta passar uma camada do produto sobre a área afetada ou área que queira proteger de algum atrito.\nEste produto usa o calor da pele para que os ativos naturais da fórmula se unam e formem uma película que alivia os incômodos do atrito.\nO produto Keep Body Care é a melhor opção, já que a sua fórmula é 100% natural com Tucumã, Vitamina E e Ômegas, e tem o seu formato em “bastão stick”, pensado estrategicamente para te acompanhar onde quer que for por ser portátil.\nAtletas e pessoas que não praticam exercícios, podem utilizar as películas protetoras, regeneradoras e totalmente invisíveis, sem nenhuma restrição.\nSem contar que não tem indicação de idade e é super indicado para diabéticos, por ser livre de álcool, fragrâncias, corantes, petrolatos e uréia, e possui alto poder natural de regeneração. Isso não é incrível?\nMas nem tudo é perfeito, não é? Infelizmente o Keep Body Care não está disponível em qualquer loja física… Mas você pode adquirir e conhecer toda a nossa linha de dermocosméticos naturais para proteção e regeneração da sua pele em nosso site!\nO que achou das nossas dicas? Deixe o seu comentário e lembre de se cuidar sempre! 🙂


Projeto Clínica JCM - PACHLA arquitetura\nCOLABORAÇÃO João Pedro Hauer\nFOTOGRAFIA Eduardo Macarios\nA proposta arquitetônica nasce através do aproveitamento e adaptação aos elementos arquitetônicos pré-existentes. Partindo da definição dos três setores – apoio, recepção/receituário e atendimento – seguido da inserção da proposta, de modo a criar harmonia e integração entre os espaços.\nA identificação do volume de apoio se deu através de um painel que camufla os vãos de passagem e serve de elemento articulador entre os espaços de recepção e atendimento; ele é composto em seu todo pelo branco, neutro, e os puxadores evidenciados através do verde, cor integrante de todos os ambientes.\nPara dar privacidade ao atendimento e permitir a entrada de acompanhantes, colocou-se uma divisória translúcida, que através de sua materialidade alerta a aproximação de terceiros à essa barreira e garante iluminação natural difusa na recepção. O grande vão de passagem permite a entrada de portadores de necessidades especiais e ao mesmo tempo integração entre os ambientes.\nO ambiente de recepção e receituário se utiliza do mobiliário para setorização do espaço e poucos elementos de decoração, tornando o espaço minimalista, sóbrio e facilitador da reverberação do som, características que em conjunto instruem a necessidade do silêncio ao aguardo do paciente.\nNa área de atendimento, entre os espaços residuais da estrutura e do painel, utilizou-se um armário com biblioteca aparente, aludindo ao amplo estudo e especialização do atendente. Os demais elementos – tapete, sofá, mesas de apoio e cortina – foram escolhidos cuidadosamente com acabamentos e texturas que trouxessem a sensação de aconchego para o paciente, como se ele estivesse em sua própria residência.\nOs elementos estruturais do edifício foram evidenciados através de sua textura original, in natura, subsidiando um acorde cromático subsequente de madeira escura, bege, preto e verde.\nO resultado deste conjunto de intervenções é um ambiente de atendimento amplo, flexível, aconchegante, arejado e iluminado.