Notícia - Colóquio da Udesc debate políticas públicas de educação a distância na próxima quarta\nColóquio da Udesc debate políticas públicas de educação a distância na próxima quarta\nEvento produzirá documento com resumo das discussões para enviá-lo a Brasília - Arte: Divulgação\nO Centro de Educação a Distância (Cead), da Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc), realizará o 1º Colóquio Diálogos sobre Educação a Distância, com o tema "Políticas públicas e práticas na sociedade do século 21", na próxima quarta-feira, 26, das 12h30 às 19h, no Teatro Governador Pedro Ivo, em Florianópolis.\nO evento da universidade, que é gratuito e não exige inscrição prévia do público, deverá elaborar um documento com o resumo dos debates para encaminhá-lo ao Congresso Nacional e ao governo federal.\nParticiparão gestores, professores e técnicos da Udesc e representantes de instituições parceiras, como Instituto Federal de Santa Catarina (IFSC), Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), Polícia Militar de Santa Catarina (PMSC), Bombeiros e Instituto Nacional de Propriedade Intelectual (Inpi).\nA comissão organizadora é composta pelo reitor da Udesc, Marcus Tomasi; pelo diretor-geral da Udesc Cead, David Daniel e Silva; pela coordenadora do evento, Marzely Gorges Farias; pela diretora de Pesquisa e Pós-Gradução da Udesc Cead, Soeli Francisca Monte Blanco; e pela coordenadora da Universidade Aberta no Brasil (UAB) na instituição estadual, Carmen Cipriani Pandini.\nParticipação do governador e programação\nO colóquio, que prevê a presença do governador Raimundo Colombo (PSD), contará com duas mesas-redondas na programação. A primeira delas, "Educação a distância: políticas públicas", terá a mediação da professora Marzely e as participações do reitor Tomasi, que preside a Câmara EAD da Associação Brasileira dos Reitores das Universidades Estaduais e Municipais (Abruem); do deputado federal Jorginho Mello (PR); e do chefe da Seção de Exame e Difusão Regional do Inpi, Araken Alves de Lima.\nA outra mesa-redonda abordará os desafios da educação superior a distância nas instituições públicas, tendo mediação das professoras Carmen e Soeli e presenças de oito docentes ligados à Câmara EAD da Abruem, ao Fórum de Coordenadores UAB e à organização Universidades Públicas em Rede (UniRede).\nCenário federal nada animador\nSegundo a professora Marzely, a ideia do evento é discutir o futuro da educação a distância, que poderá ser afetado por cortes no orçamento do governo federal.\nEla destaca que a meta de formar até 2016, em Pedagogia, todos os professores que lecionam na educação básica em SC poderá ser comprometida com a redução dos investimentos em educação. "A ideia de organizar o colóquio é justamente discutir esse cenário nada animador".\nA Udesc possui 28 polos de apoio presencial para o ensino a distância, em parceria com a UAB, e já formou cerca de mil professores, que lecionam nas séries iniciais. A universidade oferece o curso de Pedagogia a Distância.\nMarzely, que coordena também o projeto Políticas Públicas em EAD da Udesc, observa que a criação da UAB por meio de decreto em 2006 traz insegurança jurídica para as universidades que atuam em educação a distância e querem expandir suas atividades no setor. "Esse decreto pode acabar a qualquer momento", afirma.\nPara mudar esse quadro, a Câmara dos Deputados, atendendo requerimento do parlamentar catarinense Jorginho Mello (PR), aprovou a realização de audiências públicas em todo o País para debater o desenvolvimento da UAB e propor a criação desse modelo por meio de uma lei.\nMais informações sobre o colóquio podem ser obtidas com a Direção de Pesquisa e Pós-Graduação da Udesc Cead pelo telefone (48) 3664-8409 e pelo e-mail dppg.cead@udesc.br.\nO QUÊ: 1º Colóquio Diálogos sobre Educação a Distância.\nQUANDO: Quarta-feira, 26, das 12h30 às 19h.\nNovo prédio é inaugurado em Joaçaba para abrigar atividades de polo de ensino a distância da Udesc\nUdesc mostra desafios do ensino superior a distância em evento com secretários regionais e prefeitos


Prognóstico Gaz Metan Medias Sepsi\nO cenário mais provável para esta partida é a ocorrência de poucos gols. O Gaz Metan Medias caiu muito de rendimento ofensivo nas últimas rodadas, tanto que anotou apenas 1 gol nas últimas 4 partidas e vem criando poucas oportunidades, levando pouco perigo às metas adversárias. Já o Sepsi, por sua vez, tem uma defesa de boa qualidade que está entre as menos vazadas do nacional e é o quarto time que menos sofreu gols longe de seus domínios com 12 tentos tomados em 11 jogos. Tendo em vista estes fatores, acreditamos em um jogo sem grandes emoções, de baixo volume ofensivo e poucos gols. Esta sugestão de aposta expirou...


Tudo Sobre Tudo!!!: Notícias, simplesmente, ridículas!\nEu não vi nenhuma edição da casa dos segredos simplesmente porque acho aquilo um perfeito disparate, mas é a minha opinião e respeito quem veja e goste! Mas noticias como esta dão me a volta ao estômago completamente!!!!\n" Depois de ter avisado os fãs de que não podia responder a todos na Internet por falta de computador, Sofia recebeu um portátil das mãos dos admiradores.\nA prenda foi-lhe oferecida num almoço de convívio com os fãs, no dia 7 de janeiro." (site da Impala)\nPois bem, ao que parece neste jantar com os fãs, Sofia (da Casa dos Segredos 4) recebeu não só um portátil, como vouchers, roupa para si e para a filha, eletrodomésticos, etc.\nEu devo dizer que tenho alguma dificuldade em compreender estes fenómenos.\nHá imensa gente a precisar de muita coisa, gente anónima, que vive com imensas (e sérias) dificuldades. E depois temos estes pseudo-famosos que têm grupos de fãs incondicionais que se juntam para gastarem dinheiro e presentear assim o seu ídolo.\nEra eu que me juntava com outras pessoas para fazer um mealheiro para dar prendinhas a estas pessoas? Lamento, mas não. De certeza. E mesmo que me esforce, não percebo o porquê de haver pessoas a dispensar o seu dinheiro para satisfazer estes pedidos.\nPor favor digam que também não acham isto normal, ou será que sou eu a "anormal"???\nPublicada por Sandra Correia à(s) sexta-feira, fevereiro 21, 2014\nAnónimo 22 de fevereiro de 2014 às 20:46\nFazes bem miga!!! :) Junta mas é dinheirinho para ajudares aqui a tua amiguinha que tem mais necessidade!!! ;) Ah e para que saibas a minha maior necessidade neste momento é uma grande viagem!!! lollll bjs Sílvia


O Caranguejo Doo Saara\nO Caranguejo do Saara é um relato de viagem cheio de memórias, experiências e reflexões de um jornalista que cobriu por duas vezes o Paris-Dakar, o maior rali do mundo, quando ainda era disputado no deserto africano. Com poesia e humor, o autor revela contrastes de um continente ainda desconhecido, mesclados aos bastidores da competição.\nImpresso R$ 39,90 Comprar\n“ Não temos aqui um daqueles guias de aventura, mas um livro de experiências e sensações. Julio pertence à tribo de apanhadores de desperdícios fundada pelo saudoso poeta Manoel de Barros (Ângela Faria, crítica literária do Estado de Minas)\n"Numa época em que os correspondentes produzem textos tão secos e telegráficos que parecem saídos de uma agência de notícias, a subjetividade viva nos relatos de Julio é um oásis de onde emergem as cores e dissabores do continente africano” (Ivan Marsiglia, jornalista e escritor)\nSelecione uma loja abaixo para prosseguir com sua compra\nJulio nasceu em 1976 e, desde então, viajou o máximo que pôde. Já esteve em 40 países nos cinco continentes. Como jornalista, logo se embrenhou no mundo dos eventos esportivos e coberturas internacionais, como o Rali Paris-Dakar, que ele cobriu para o Grupo Estado, onde trabalhou durante sete anos. Depois disso, percorreu outras trilhas, que levaram a projetos autorais como este livro, rascunhado em Brasília e finalizado em São Paulo, sua cidade natal. Hoje, dedica-se a literatura e cinema. Passa mais tempo escrevendo do que sacolejando, mas, de vez em quando, encontra um grãozinho de areia perdido no cabelo. E cai na estrada de novo.\nRali Granada-Dakar – 1999\nQuando o autor teve a oportunidade de percorrer uma etapa de helicóptero, o rali se tornou ainda mais fascinante. Ele pôde tomar contato com tuaregues de verdade, pessoas que vivem como nômades no deserto, sem nenhum pertence, a não ser a roupa do corpo, um cajado e um chapéu.\nRali Dakar-Cairo – 2000\nQuando o Dakar era disputado na África, os bandidos tinham um espaço amplo para atuar, muitas dunas para se esconder. O autor presenciou dois eventos marcantes: uma ameaça terrorista e um assalto à mão armada que apavorou dezenas de pilotos. O livro conta detalhes sobre os dois.\nEste é o carro que venceu o rali naquele ano, observado pela população local, que praticamente “brotava” da terra para admirar as máquinas possantes. Quem está no carro, no calor da competição, não tem a oportunidade de fazer como o autor, que teve tempo de observar, fotografar e depois relatar o que viu no livro “O caranguejo do Saara”.\nQuando era disputado na África, o rali passava por antigas bases militares francesas, onde ainda se podia ver resquícios de máquinas de guerra. Algumas delas viravam arquibancadas para os nativos observarem a passagem da caravana.\nEste ex-taxímetro é um bom ícone do quanto é complexo andar de táxi na região da África atravessada pelo rali. Além de não haver um preço certo pela corrida, nem sempre há exclusividade. Se o taxista quiser abrir a porta para uma amiga dele interessada em seduzir turistas, você terá de se virar. O livro conta histórias assim.\nExiste no Mali uma cidade chamada Nioro, que foi a mais aconchegante visitada pelo autor. As pessoas esbanjam simpatia, há guias turísticos uniformizados e o controle de passaportes ocorre de forma relaxada e improvisada. Os dados sobre o viajante são anotados à caneta numa folha de papel sulfite. Tem até espetinho à venda na porta da alfândega.\nA vaidade está presente mesmo nos rincões mais isolados do planeta. Na cidade de Atar, na Mauritânia, o autor pediu para fotografar esta moça. Ela pediu um cachê generoso. Ele fez uma contraproposta. Ela disse que não topava. Ele agradeceu e virou as costas. Ela correu atrás dele e disse que sim. Eis o resultado. O livro tem 58 fotos tiradas pelo autor.\nAo contrário da menina da foto anterior, esta aqui não só não cobrou nada como ficou toda feliz quando o autor apontou a câmera para ela. Foi um clique só, certeiro. Com a cesta de frutas bem equilibrada, ela sorriu discretamente. Deve ter pensado: “Que tanto ele quer comigo? Será que na terra dele não tem goiaba?”\nUma moto da KTM e uma bicicleta da… Tanto faz a marca. Nas regiões precárias por onde o rali passava, as pessoas não têm muito o que escolher. Sem indústria local, resta esperar pelos veículos e mercadorias velhos que os europeus não querem mais. Esta foto foi tirada em Tan Tan, no Marrocos.\nQuando o helicóptero aterrissou, ela se aproximou rapidamente e mostrou o menino doente, pedindo remédio. Ninguém tinha. Para que serve um jornalista numa hora dessas, pensou o autor, que conseguiu tirar uma foto antes de vê-la partir em busca da cura para o pequeno garoto enfermo.\nRali Granada-Dakar – 2000\nPercorrer etapas de helicóptero possibilitou ao autor tirar as melhores fotos do livro, como esta, do rio Níger ziguezagueando pelo deserto. Onde existe água, existe vida e as pessoas estabelecem moradia. Estes são os oásis, geralmente retratados na literatura de forma idealizada.\nOs tuaregues vestem azul, porque acreditam que esta cor afasta maus espíritos. Este homem simpático, com o rosto reluzente de sol e o pé opaco de tanta poeira, contou que viajou muitos dias para conseguir o relógio que leva no pulso. O relato do encontro com o autor está no livro.\nO deserto africano faz lembrar o sertão do Brasil em alguns momentos, como quando você vê um pau-de-arara viajando pela trilha de areia fofa. A precariedade é total e as pessoas vivem sem as mínimas condições de segurança, conforto, saúde, educação, saneamento… Vivem como se o século 21 ainda não tivesse chegado. Nem o século 20.


Que doçura! É assim que a filha de Daniel Oliveira e Andreia Rodrigues felicita SIC – A Televisão\nDaniel Oliveira, parabenizou a estação de Paços de Arcos, por mais um aniversário. Este, com sabor especial, devido à sua liderança nas audiências. Mas, o que se destacou na publicação do apresentador da SIC, foi mesmo a sua pequena Alice, que parece começar a querer ‘dar cartas’ no mundo televisivo.\nO apresentador da SIC, partilhou nas suas redes sociais, uma fotografia da sua filha Alice, a segurar o microfone da SIC na mão, com a legenda: “Parabéns, SIC”. Caso para dizer que “é de pequenino que se torce o pepino” e a pequena Alice já começa a ter a mesma paixão dos pais.\nRapidamente os seguidores de Daniel, começaram a falar sobre isso mesmo, dizendo: “De pequenino. …”, “Parabéns SIC, próxima estrela da SIC”, “Boa vamos lá aprender com os pais”, “Começa cedo. Parabéns família SIC”, “Alice também faz parte da família SIC”, “Mini Andreia Rodrigues! Parece igual a ela”, foram apenas alguns dos coemntários a quem achou graça à pequena Alice.\nParabéns, @sicoficial! ❤\nA post shared by Daniel Oliveira (@daniel__oliveira) on Oct 6, 2019 at 4:42am PDT\nTagsAndreia Rodrigues Daniel Oliveira SIC\n‘Sex Symbol’ de Portugal aos 45 anos? Marisa Cruz reage ao elogio\nEstrelas da SIC agradecem a liderança


“Escrever continua a ser um hobby” |\n“Escrever continua a ser um hobby”\nPosted on Setembro 2, 2011 by Ponto Final\tDeixe um comentário\nE isto apesar de já ter vendido mais de um milhão de exemplares. Quando lhe disseram que poderia ser escritor, José Rodrigues dos Santos riu-se. Oito romances depois, confessa-se viciado na escrita de ficção.\nNão faltam exemplos de escritores que começaram pela realidade para um dia, mais tarde, se poderem dedicar à ficção. Com José Rodrigues dos Santos não foi assim: os romances surgiram por acaso, porque um amigo lhe pediu um conto que acabou por ser um livro. Caso raro no panorama literário português, onde a venda de exemplares é modesta, o autor continua a considerar a escrita de ficção um hobby e um prazer – não uma obrigação.\nAo volume de vendas em Portugal e ao sucesso no mercado internacional, com a obra traduzida em várias línguas, correspondeu uma crítica nem sempre simpática para com o género que adoptou, que alguns entendem ser demasiado comercial para que possa ser enquadrada na literatura dita de qualidade. São reparos que o escritor desvaloriza. Assim como não atribui particular relevância ao facto de, ao contrário do que lhe acontece enquanto jornalista, não ter ainda entrado na galeria de premiados das principais distinções literárias: são coisas que em Portugal, diz, acontecem entre amigos.\nEx-residente de Macau, onde teve o seu primeiro contacto com o jornalismo, Rodrigues dos Santos conta ter boas memórias da cidade, sendo que não descarta a possibilidade de um dia escrever sobre o território. Para já, os cenários são outros: o nono volume chega no próximo mês e o tema está, por ora, no segredo dos deuses.\n– De modo diferente de outros autores, não decidiu ser jornalista para um dia poder ser escritor. Como é que surgiu a necessidade (ou a vontade) de escrever histórias que não aquelas que o jornalismo oferece?\nJosé Rodrigues dos Santos – Um amigo escritor que leu a minha tese de doutoramento achou que eu era um escritor em potência, perspectiva que me fez rir. Ele pediu-me que eu escrevesse um conto para a sua revista literária e, como lhe devia uns favores, não tive modo de dizer que não. Comecei a escrever o conto e, a certa altura, apercebi-me que já ia nas 200 páginas. Foi o meu primeiro romance, “A Ilha das Trevas”. A partir daí, fiquei viciado na escrita de ficção.\n– Como é que nascem os seus livros? Como é que se desenrola o processo de escrita? Tem uma fórmula ou método que, com as alterações que vão sendo necessárias, vai aplicando de cada vez que decide escrever uma obra?\nJ.R.S. – Primeiro tenho a ideia de um tema, depois pesquiso-a. O romance nasce da pesquisa.\n– Tem oito romances publicados num espaço de tempo que se poderá considerar curto – até por não ser um escritor a tempo inteiro – sendo que todos eles, não obstante a variedade de temáticas abordadas, exigiram bastante investigação. O facto de ser jornalista ajuda no processo de pesquisa?\nJ.R.S. – Ser jornalista ajuda na escrita, ser professor universitário ajuda na investigação. A pesquisa académica é infinitamente mais profunda e rigorosa que a pesquisa jornalística.\n– Li que encara os livros como um hobby. Mas mais de um milhão de exemplares depois do primeiro romance há agora uma espécie de obrigação para com os leitores que fidelizou, e que ficam à espera do próximo volume?\nJ.R.S. – Sim, talvez. Mas escrever continua a ser um hobby. Um escritor que se sente torturado a escrever só transmite tortura aos leitores. Um escritor que sente prazer na escrita transmite prazer na leitura.\n– O sucesso de vendas dos livros que escreveu foi sendo acompanhado por uma certa crítica que coloca a sua obra numa categoria secundária em termos literários. O facto de ter mantido um estilo ao nível da narrativa e uma coerência de escrita poderá levar-nos a pensar que se trataram de reparos com os quais não estava de acordo. A análise está correcta?\nJ.R.S. – Não tem havido muita crítica negativa. É reduzida e, curiosamente, limita-se a Portugal. A crítica na Alemanha, Holanda ou Itália é muito entusiástica. De qualquer modo, não escrevo os livros que alguns críticos em Portugal gostariam que eu escrevesse, mas os livros que eu quero e gosto de escrever.\n– Afirmou há já algum tempo que houve um afastamento dos leitores portugueses em relação à literatura portuguesa motivado pela ausência de histórias nos livros. Continua a ser uma realidade ou aquilo a que se chama a nova vaga de autores tem colmatado essa falha?\nJ.R.S. – Confesso que não sei porque leio pouco os autores portugueses.\n– E, a propósito de contar histórias, como é que acha que uma história deve ser contada? Quais são os ingredientes para uma boa história?\nJ.R.S. – Não tem ingredientes porque não se trata de um prato de culinária. Um bom romance tem de estar bem escrito e conter uma história interessante. Bons romances são aqueles em que estamos a virar apressadamente a página para perceber o que acontece a seguir; grandes romances são aqueles que nos dão tanto prazer que começamos a ler muito devagar para que nunca acabem.\n– Reconhece influências de autores que leu na sua obra?\nJ.R.S. – Somos influenciados, mesmo sem nos apercebermos, por todos os autores que lemos.\n– Os números das vendas fazem dos seus livros um caso extraordinário na cena literária portuguesa. O facto de ser uma figura pública terá, pelo menos no início, ajudado à curiosidade dos leitores?\nJ.R.S. – Sim, mas apenas no início. Depois os livros ganharam vida própria. De resto tenho excelentes vendas no estrangeiro, onde ninguém me conhece como jornalista.\n– Tem obra traduzida para 17 línguas. Quando escreve pensa nos problemas de tradução? E como é que lida com as traduções?\nJ.R.S. – Não penso nas traduções porque é um problema que me escapa. Por exemplo, em “O Anjo Branco” ponho um personagem a dizer: ‘Esta chuínga é maningue naice’. Como se traduz uma frase destas em alemão sem perder o moçambicanismo colonial? É um problema irresolúvel.\n– O seu livro mais recente, “O Anjo Branco”, foi publicado no ano passado. Em entrevistas dadas na altura fez referência ao próximo volume, a sair durante este ano. Já há datas concretas? O que nos pode dizer sobre o romance que aí vem?\nJ.R.S. – Não posso dizer nada, a não ser que será lançado em Outubro.\n– A personagem principal de “O Anjo Branco” tem como ponto de partida o seu pai, de que alguns leitores de Macau se lembrarão bem, uma vez que viveu cá. Tem abordado na sua obra espaços físicos e emocionais da sua família. Há planos para um livro com Macau como pano de fundo?\nJ.R.S. – Não tenho planos, o que não quer dizer que não venha a escrever sobre Macau. A ver vamos.\n– Viveu em Macau e foi aqui que teve um primeiro contacto com o jornalismo. Guarda boas memórias da cidade?\nJ.R.S. – Sim, muito boas. Fui muito feliz em Macau.\n– Falando agora do seu trabalho enquanto jornalista. Como é que surgiu a ideia do programa “Conversas de Escritores”, que pode ser aqui visto na RTP Internacional?\nJ.R.S. – Foi um projecto que apresentei à RTP. Resultou muito bem, acho.\n– Tem entrevistado figuras de destaque da literatura internacional. A conversa com José Saramago resultou também num livro. Existe a possibilidade de se passar a texto outras entrevistas? E há alguma que o tenha marcado de uma forma especial?\nJ.R.S. – Um primeiro conjunto de entrevistas já foi vertido para livro, intitulado “Conversas de Escritores”. Estou a pensar em lançar no próximo ano “Novas Conversas de Escritores”.\n– O seu trabalho enquanto jornalista valeu-lhe já vários prémios a nível internacional. Também já foi distinguido pelos seus livros, mas não tanto. Os prémios são determinantes para o percurso de um escritor ou o número de leitores que se vai conquistando basta?\nJ.R.S. – Os prémios em Portugal não têm credibilidade. São dados por amigos a amigos. Quando as pessoas compram os livros premiados e os lêem, ficam tão decepcionadas que não voltam a comprar livros premiados em Portugal. Daí que os prémios portugueses tenham efeitos negligenciáveis nas vendas.\nPrevious post ← Macau é uma animação (durante uma semana)\nNext post Os poetas →


Novo Terminal de Passageiros de Leixões | Inauguração do novo Terminal de Passageiros de Leixões\nHoje foi inaugurado o novo Terminal de Passageiros de Leixões. A sua construção demorou 4 anos, custou cerca de 50 milhões de euros e, de acordo com o estudo de viabilidade, terá um forte impacto na economia da região, estimando-se que gere cerca de € 11 milhões por ano, a partir de 2018.\nO novo Terminal já se encontra operacional desde Abril deste ano. Recebeu até hoje 15 cruzeiros e um dos objectivos é transformá-lo num porto de início e chegada de cruzeiros e não apenas de escalas.\nA obra, da autoria do arquitecto Luís Pedro Silva, não passa despercebida a quem chega e a quem a observa a partir de terra. Pode receber navios com mais de 250 metros, tem a forma de espiral e encontra-se coberta de azulejo português. O espaço dispõe ainda de um cais fluvio-marítimo para os barcos que realizam os cruzeiros no Douro, de um porto de recreio náutico e de um estacionamento para autocarros. Encontra-se num local estratégico, a uma distância de 3 km do centro da cidade do Porto, com ligação ao metro Linha A Senhor de Matosinhos – Estádio do Dragão e a 5 km do aeroporto.\nNo edifício do Terminal irá funcionar o Parque de Ciência e Tecnologias do Mar da Universidade do Porto e o CIIMAR – Centro Interdisciplinar de Investigação Marinha da Universidade do Porto.No próximo ano será construída uma via de acesso pública ao Terminal. Para já apenas os passageiros e os tripulantes dos navios dos cruzeiros terão a oportunidade de admirar esta obra por dentro.\nPróximo Faro – Paris Orly com a Aigle Azur\nAnterior Ruínas romanas de Conímbriga nomeadas pela revista Timeless Travels (Fiona Richards) do Guardian


Fronteira Festival abre inscrições para filmes documentais e experimentais - @aredacao\nConfira as categorias | 30.10.17 - 15:08\nGoiânia - A Barroca Fillmes anuncia a realização da quarta edição do Fronteira Festival, evento que transforma Goiânia na capital mundial do cinema. O festival abre as inscrições neste mês de outubro para os trabalhos de cineastas de todas as partes do mundo, que queiram submeter suas obras mais recentes às mostras competitivas evento.\nPara as mostras competitivas serão aceitos filmes de todo mundo, de todas as metragens e que tenham sido realizados a partir de janeiro de 2017.Cada realizador pode inscrever quantos filmes desejar, além de serem aceitas inscrições de filmes work-in-progress(que estejam em fase de montagem ou finalização). As inscrições são gratuitas. Os filmes inscritos também podem integrar mostras de caráter não competitivo.\nO Troféu Fronteira será concedido para as seguintes categorias:\nLonga-metragem: Melhor Filme- Júri Oficial; Prêmio Especial do Júri - Júri Oficial; Melhor Filme - Júri Popular.\nCurta-metragem: Melhor Filme- Júri Oficial; Prêmio Especial do Júri - Júri Oficial; Melhor Filme - Júri Popular.\nUma importante característica do Fronteira tem sidoa de trazer ao público brasileiro, premières mundiais, latinas e brasileiras, além do convívio com destacados cineastas e personalidades da vanguarda e do experimentalismo audiovisual, a exemplo de convidados como Abigail Child(EUA), Sylvain George(FRA) ,Andrea Tonacci (BRA), Vincent Carelli(BRA) e Boris Lehman(BEL), presentes nas últimas edições. Em 2017 foram exibidos 66 filmes, entre curtas e longas-metragens, distribuídos em 30 sessões. Os filmes programadospara as mostras competitivas vieram de 21 países, entre EUA, Japão, Reino Unido,Colômbia, Bolívia, Líbano, Qatar, Camboja, Bulgária, Filipinas, entre outros.


Home » Unlabelled » Associação Atlética Luziânia\nAlcunha: Azulino do Entorno\nA principal curiosidade a respeito do clube é sua filiação à Federação Brasiliense de Futebol, que representa o futebol do Distrito Federal, não à Federação Goiana de Futebol. A explicação para esse fato é relacionada às distâncias que o clube teria que percorrer para disputar o Campeonato Goiano - de Luziânia até Goiânia são menos de 200 quilômetros e sua distância em relação à Brasilia é de apenas 70.\nEm 2010, caiu para a 2ª Divisão do Campeonato Brasiliense, juntamente com o Dom Pedro, que ficou com quatro pontos a mais (14 do clube do Núcleo Bandeirante, ante 10 do Luziânia).\nAlém da lanterna, o Luziânia (que chegou a disputar a Série C de 2006) teve o pior ataque (dez gols) e a pior defesa (ao lado do Brasília FC). Em 2012 conquistou o 1° turno do Campeonato Brasiliense com uma vitória por 3x2 sobre o Ceilândia no estádio Serra do Lago, garantindo uma vaga na Copa do Brasil de 2013.\nEm 2013, O Luziânia disputou pela primeira vez em sua história a Copa do Brasil. Foram dois jogos contra a equipe do Fortaleza, e em ambos o placar foi o mesmo (0 a 0). O Luziânia acabou sendo eliminado nos pênaltis no jogo da volta em Fortaleza pelo placar de 3 a 2, com destaque para o goleiro Edmar Sucuri, que defendeu dois pênaltis naquela ocasião.\nEm 2014, o Luziânia começou o Campeonato Brasiliense com o pé direito, batendo a equipe do Gama por 1 a 0 em pleno estádio Bezerrão. Pensando alto, a diretoria montou um elenco forte e competitivo visando buscar o título inédito do Campeonato Brasiliense. Alguns atletas conhecidos no cenário nacional e local foram contratados. Trata-se do experiente atacante Lúcio Bala, com rodagem por vários clubes grandes do país. Outros reforços importantes são o meia Rodriguinho (campeão brasiliense em outras nove oportunidades) e o atacante Vaguinho (ex-Ponte Preta e Portuguesa). Destaque também para um ídolo do clube: o zagueiro Perivaldo, jogador que está a mais tempo a vestir a camisa do Luziânia.\nNo dia 17 de maio de 2014, o Luziânia conquistou o Campeonato Candango de Futebol mesmo com a derrota por 1 a 0 frente ao Brasília (havia vencido o primeiro jogo por 3 a 2). Por ter feito melhor campanha no geral, fez história tornando-se a primeira equipe de outro estado a levar o título de uma competição regida por outra federação.\nSérie C: 01 participação (2006)\nCopa do Brasil: 02 participações (2015, 2017)\n2011: 3º (segunda divisão)\n2008: 2º (segunda divisão)\nEstádio: Zequinha Roriz (Serra do Lago)\nCapacidade: 5,564 lugares\nCom orgulho essa camisa a gente veste\nAzul Celeste é o manto protetor\nTraz a luz, traz a fé, Santa Luzia\nLuziânia, esse time é vencedor!\nVem de 1926, sua História\nLembra outras gerações\nQuantas glórias e vitórias conquistadas\nCampeão do Planalto Central\nDe Goiás para os campos de Brasília\nDesde o início da Capital\nForte, valente, não teme a disputa\nBola pra frente, vai firme na luta\nPois futebol assim é que se ganha\nReluz, meu Luziânia


Professora brasileira discute o ensino infantil no Centro Cultural Brasil - Argentina - Rede Brasil Cultural\nProfessora brasileira discute o ensino infantil no Centro Cultural Brasil - Argentina\nA professora Susana Rangel, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), realizou, em maio, uma palestra na sede do Centro Cultural Brasil – Argentina (CCBA). A professora é especialista em ensino de arte para crianças e foi a Buenos Aires participar do 7º Encontro Internacional de Educação Infantil.\nO debate realizado no auditório do CCBA foi direcionado as professoras do centro, e também abriu espaço para o público geral. O tema principal levantou a preocupação com "O Ensino da Língua Portuguesa para Estrangeiros", e recebeu destaque pelas dicas de visitas a museus on-line brasileiros, que possibilitam uma boa oportunidade de aproximação com a cultura, auxiliando na aprendizagem do português. A professora também relacionou a visão contemporânea da arte no ensino infantil e o auxílio do professor no exercício criativo do aluno.\nApós a palestra concedida ao CCBA, a professora foi acompanhada por representantes da Embaixada ao 7º Encontro Internacional de Educação Infantil. O Evento reuniu mais de 1.200 participantes, entre acadêmicos, docentes e estudantes dos países latinos - americanos.\nPalestra da Professora Susana Rangel no CCBA


Democracia Política e novo Reformismo: Disputa interna do PMDB mira 2018\nSe tiver sucesso, o que é improvável, a ofensiva de Marun para retirar Jucá da presidência diminuiria o espaço dos senadores, num momento em que o comando do PMDB, como em todas as outras legendas, será decisivo, por exemplo, para o financiamento das campanhas eleitorais de 2018. Com a expectativa de que não haverá recursos privados e que as doações individuais não serão suficientes, o dinheiro do fundo partidário será o objeto da disputa. Os partidos também dispõem da legenda e podem formar e dissolver comissões provisórias.\nIsso tudo ganha importante quando o Supremo tribunal Federal (STF) abre as portas para a criminalização das doações oficiais de campanha, como ocorreu no caso do senador Valdir Raupp, que também já foi presidente interino do PMDB, a exemplo de Eliseu Padilha, atual chefe da Casa Civil, e Romero Jucá, líder do governo no Senado.\nHá mais de 150 parlamentares citados nos depoimentos da Operação Lava-Jato, mas o caso Raupp causa insegurança em todo Congresso. Manter o foro especial nas eleições de 2018 passou a ser uma questão de sobrevivência para os congressistas. Para tanto, precisam se reeleger. Mais do que nunca o apoio financeiro partidário pode vir a ser decisivo. No caso do PMDB, é improvável que Jucá seja rifado, muito embora Temer venha privilegiando a Câmara, porque é a Casa onde primeiro será vota a reforma da Previdência. Ele e Renan se entenderam sobre a presidência do PMDB na época ainda do impeachment.


Terça-feira começa com neblina, mas sol deve predominar durante o dia no RS - Zero Hora\nTerça-feira começa com neblina, mas sol deve predominar durante o dia no RS\nApenas o Litoral Norte pode ter chuviscos isolados pela manhã\n08/05/2012 - 07h24min\nTerça-feira começou com forte cerração na Capital Foto: Lauro Alves / Agencia RBS\nO Rio Grande do Sul terá uma terça-feira de tempo seco e temperatura em elevação no período da tarde, quando as máximas devem se aproximar novamente dos 30°C na Região Metropolitana. A mínima chegou a 9,5°C, às 6h, em São José dos Ausentes, e a 16,1°C, em Porto Alegre.\nUma faixa de nebulosidade – que cobre também o Uruguai, o centro da Argentina e Santa Catarina – aumenta a quantidade de nuvens em todas as regiões, mas sem causar chuva e sem impedir a presença do sol na maior parte do período. Apenas o Litoral Norte pode ter chuviscos isolados pela manhã.\nA nebulosidade também provocou nevoeiros no final da madrugada em vários pontos das regiões Central e Metropolitana. Foram registrados focos de neblina forte em Cachoeira do Sul, Sentinela do Sul, Arroio dos Ratos, Guaíba, Eldorado do Sul, Santo Antônio da Patrulha, Montenegro, Novo Hamburgo, São Leopoldo, Viamão e Cachoeirinha, reduzindo a visibilidade nas estradas dessas regiões. Em Porto Alegre, a cerração era mais intensa na Zona Sul (em bairros como Tristeza, Serraria e Vila dos Sargentos), mas também atingia a região central e a Zona Norte, levando o aeroporto a operar mais uma vez por instrumentos no final da madrugada, até fechar totalmente para pousos e decolagens pouco depois das 7h.\nCerração foi forte na Capital\nO tempo segue seco até quinta-feira, quando uma frente fria deve trazer instabilidade ao sul do Estado e provocar chuva em todas as regiões na sexta-feira. No sábado, o ar seco e frio começa a entrar no Estado, afastando a chuva e reduzindo a temperatura. A previsão é de que na próxima semana uma nova onda de frio atingia os gaúchos, com as mínimas caindo para próximo de 0°C.


Rio Grande do Norte - O presidente da Frente Parlamentar em Defesa e Proteção da Pessoa Idosa da Assembleia Legislativa do Rio Grande do Norte, deputado estadual Ubaldo Fernandes (PL-RN), apresentou projeto de lei, que propõe medidas mais rígidas para visitação de idosos em asilos.\nA proposta dispõe sobre medidas a serem adotadas em todo Estado, no que se refere a visitações de idosos em asilos ou instituições de longa permanência, bem como ao distanciamento social de pessoas com mais de 60 anos de idade, durante a pandemia.\nDe acordo com o portal de notícias da Assembleia, durante a pandemia do coronavírus, a atenção e os cuidados com os idosos (acima dos 60 anos) têm sido reforçados, justamente porque este público compõe a parcela da população mais vulnerável à Covid-19.\n“Medidas mais rígidas de prevenção e proteção para nossos idosos devem ser adotadas imediatamente, a fim de resguardar a vida dessas pessoas. Queremos que essas medidas protetivas sejam aprovadas e sancionadas logo, para garantir o melhor acompanhamento dos quesitos de limpeza, higiene e isolamento nesses locais”, explicou o parlamentar.\nPelo projeto liberal, os asilos ou instituições de longa permanência para idosos ficam obrigados a restringir para apenas um visitante por idoso durante o dia de visitação, que será permitido uma única vez na semana e com duração máxima de 30 minutos. Os visitantes ficam proibidos de ter contato físico com os idosos, enquanto perdurar as regras do distanciamento social impostas durante a pandemia. Os responsáveis pelos asilos e instituições também devem solicitar aos visitantes e idosos a higienização das mãos com água e sabão ou álcool em gel. E também é obrigatório o uso de máscaras N-95 durante a visitação.\n“Outra preocupação nossa é que acompanhantes e visitantes que apresentem algum sintoma gripal, como tosse, coriza, febre ou dor de garganta, fiquem proibidos de visitar ou serem visitados, até que seja comprovado o exame negativo para Covid-19”, explica o parlamentar.\nPara os idosos que não estão em abrigos, o projeto de lei prevê o distanciamento social, sendo limitado seu deslocamento somente, para realização de exames laboratoriais, atendimento hospitalar e médico, compras de produtos de saúde e produtos alimentícios e aplicação de vacinas. E, em qualquer caso, o projeto prevê a proibição de visitas de menores de idade.


Gestão orçamentária: a importância de um bom fornecedor de produtos hospitalares\nAdministrar um hospital ou uma clínica não é para amadores. Requer estudo, planejamento e competência para utilizar da melhor forma possível os recursos disponíveis. E um pilar fundamental dentro desse tipo de gestão orçamentária é encontrar um bom fornecedor de produtos hospitalares.\nQuando se fala sobre insumos dessa natureza, logo vem à mente instrumentos cirúrgicos, medicamentos especiais, dispositivos de alta tecnologia ou itens descartáveis, como curativos e luvas, por exemplo..\nSão produtos importantes na rotina de ambientes hospitalares e clínicos, com as mais diversas finalidades e que necessitam de diferentes maneiras de conservação e transporte. Sem contar com os prazos de validade específicos de cada modalidade.\nPor conta disso, o gestor deve estar atento quanto aos fornecedores desses insumos, que podem entregá-los tanto diretamente e também por meio de distribuidoras ou outros intermediários.\nQuem trabalha com saúde sabe que o uso do equipamento mais avançado ou do medicamento mais eficaz – mesmo sendo muitas vezes mais caro – pode salvar uma vida. Por isso, a qualidade do produto é fundamental.\nPortanto, verifique, antes de efetuar a compra, as características e a procedência dos itens. Para tanto, sempre é válido exigir demonstração dos equipamentos e dos insumos de diferentes fabricantes, sempre de olho em novidades no mercado.\nNo entanto, mesmo priorizando a qualidade, é necessário avaliar também o lado financeiro. É sempre bom pesquisar as diversas opções de cada produto, levando em conta quais as alternativas de qualidade que têm o preço menos caro.\nOutra dica sobre custo-benefício é ver se a empresa fornecedora do produto procurado também fabrica outros itens utilizados pelo hospital ou clínica. Isso traria maior economia de tempo e de dinheiro, pois uma compra mais ampla possibilitaria negociar melhores condições de pagamento.\nOutros pontos precisam ser analisados ao escolher quem venderá os produtos hospitalares para a sua instituição de saúde. E uma medida essencial, além da procura por qualidade dos produtos e por uma boa relação custo-benefício, é verificar o histórico da empresa fornecedora.\nÉ sugerido que se faça uma busca rápida na internet em busca de reclamações de outros clientes, além da tradicional busca de referência com gestores de outros hospitais e clínicas.\nAgindo assim, é possível ter uma noção da postura do fornecedor, se honra com seus compromissos, se cumpre prazos ou se os produtos oferecidos realmente cumprem com o que é prometido.\nEssa investigação prévia é muito útil, principalmente se a empresa é nova no mercado e também quando as cifras envolvidas na negociação são altas.\nAlém do que já foi citado anteriormente, o gestor do hospital ou clínica também deve levar em consideração se a empresa possui uma boa logística. Todo o processo que envolve a saída dos produtos do fornecedor e chegada nas mãos do cliente requer cuidados que precisam ser respeitados.\nTais produtos possuem características distintas entre si, seguindo padrões internacionais de transporte, embalagens adequadas, prazo de validade e temperatura de conservação. Por isso, é importante verificar se a empresa é cuidadosa com essa etapa, especialmente na reposição emergencial de estoque.


Novas Arenas: Sem plano B\nO presidente da CBF declarou nesta quinta-feira que não existe plano B para a cidade de São Paulo. O único plano permanece e continuará sendo o Morumbi.\nBem, os meus 6 dedicados leitores sabem que, em planejamento, não ter um plano B é falha grave, mas a CBF garante que não tem. Audácia ou loucura ?\nO que podemos concluir dessa declaração ?\nQue o Morumbi, mesmo na ausência eventual das reformas necessárias, será a sede dos jogos em São Paulo. Nesse caso, perderia os anéis da partida de abertura, mas manteria os dedos com partidas de menor importância.\nE podemos concluir ainda, que o SPFC precisa se mexer. E rápido. Precisa levantar recursos e fixar um cronograma de obras, ao invés de continuar perdendo tempo com exibições de maquetes e futilidades de marketing.\npostado por Novas Arenas @ 01:25 3 Comentários\nÀs 6 de novembro de 2009 14:55 , Anônimo disse...\nIsto significa na pratica que a abertura vai pra Brasilia ou BH e que a derrotada fica com os jogos da selecao brasileira na primeira fase.\nComo a final sera no Rio, entao os 3 jogos restantes serao um no norte (Manaus), um no nordeste (provavel semifinal) e um no sul (Curitiba). A outra semifinal vai pra Porto Alegre.\nA cidade mais rica do pais ficara chupando o dedo. Pior, sera a HUMILACAO INTERNACIONAL que a cidade ira sofrer. Ou alguem acha que os tabloides ingleses vao perdoar um projeto horroroso daqueles?\nSao Paulo TEVE grandes politicos como Adhemar de Barros, Faria Lima, Prestes Maia e Paulo Maluf. Agora so tem anaozinho politico.\nÀs 30 de dezembro de 2009 22:49 , fabio disse...\nVocê acredita que há possibilidades de que o dinheiro venha de outra origem que não seja pública?\nÀs 4 de janeiro de 2010 00:59 , Novas Arenas disse...\nAcredito que 3 ou 4 sedes poderão firmar alguma PPP. O resto, será dinheiro público e BNDES.\nOs parâmetros da NBA\nUma gota de planejamento\nColuna no Brasil Econômico\nUm estádio especial\nUS "business" Open\nIncompetência ao quadrado


MX10 Mini: Especificações dessa TV Box - Blog IPTV\npor Blog IPTV | Box | 1 Comentário\nMX10 Mini é bom? Como funciona?\nIPTV no MX10 Mini\nMX10 Mini especificações\nMX10 Mini preço\nComo configurar a sua TV Box MX10 Mini?\nÉ bem provável que a essa altura, você já ouviu falar de TV Box. O MX10 Mini é mais uma das opções que vale à pena conhecer e que vamos te apresentar aqui neste artigo. Atualmente, existem diversos aparelhos de TV Box disponíveis no mercado, com diferentes configurações e preços, para que cada pessoa encontre o modelo que lhe agrade mais. Aqui no blog, você pode conhecer outras opções no menu Box.\nMas, se você ainda não sabe o que é uma TV Box, fique tranquilo. Basicamente, é um equipamento que ligamos na televisão, e ele permite usarmos a TV como uma central de entretenimento, onde temos acesso a internet e podemos baixar vários aplicativos, além de ser possível assistir canais ao vivo pelo serviço IPTV, que vamos te explicar o que é. Então, siga a leitura e descubra todas as possibilidades do MX10 Mini.\nA princípio, quando falamos do MX10 Mini, as duas principais utilidades desse tipo de aparelho é: você ter o sistema Android dele na sua televisão, para se divertir com as possibilidades que isso te oferece; e também usá-lo para instalar um app IPTV e assistir aos seus canais favoritos.\nO MX10 Mini é uma TV Box que vem com o sistema Android 9.0, e quando você acessa esse sistema, é como se você tivesse um mini computador na tela da sua TV. Nele, é possível baixar os aplicativos do Google Play Store, navegar na web, instalar jogos e ainda criar bibliotecas com as suas músicas, vídeos e fotos. Estamos falando de ter usar apps como Youtube, Netflix, Spotify, Globoplay ou qualquer outro, diretamente na televisão, e também curtir os games que você mais gosta.\nO melhor de tudo, é que as TV Box podem ser instaladas em qualquer televisão, basta ela ter uma entrada HDMI. A funcionalidade do MX10 Mini é exatamente transformar uma TV comum em uma Smart TV, que chamamos de televisão inteligente. Agora, o que você precisa ter atenção ao escolher uma box, é sobre as especificações do equipamento. Se a sua intenção é usufruir bastante do aparelho, instalando diversos aplicativos, é certo que você procure pelos modelos mais potentes.\nSobre a qualidade do MX10 Mini, consideramos ele como uma TV Box muito atual com foco nos usuários intermediários. Esse modelo com certeza é capaz de exercer o básico que exigimos de uma box, e se você pretende apenas alguns aplicativos mais pesados, também pode te atender bem. Tenha cuidado somente se a sua ideia é usar vários jogos que exigem mais qualidade, neste caso, talvez um modelo mais potente seja o certo para você. Os detalhes da composição do MX10 Mini são apresentados mais a frente.\nIPTV é a mais nova maneira de assistir aos canais de TV que gostamos, sejam eles fechados ou da televisão aberta. Para que você entenda melhor, o termo significa Internet Protocol Television, ou Televisão por IP, e é uma referência aos serviços que usam a conexão com a internet para transmitir sinais televisivos. Ou seja, com o IPTV podemos ver as transmissões dos canais usando apenas a nossa internet, dispensando os pacotes das televisões a cabo.\nNa prática, quando instalamos um aplicativo IPTV no MX10 Mini (ou qualquer outro dispositivo, seja um celular, Smart TV ou computador), é possível assistir a diversos canais ao vivo, e ter acesso a uma biblioteca de filmes e séries, dependendo de qual vai ser alista IPTV que você vai usar. Uma lista IPTV é o que contém as transmisões dos canais e outros contéudos que você pode assistir quando quiser.\nSe você gosta da ideia de usar o MX10 Mini como a sua IPTV, esse tipo de serviço funciona assim: você adquire uma lista IPTV, geralmente em forma de arquivo M3U ou em forma de endereço URL; depois baixe um aplicativo IPTV na sua TV Box, o app é o player que vai reproduzir a lista; e finaliza acessando o aplicativo do player para adicionar a lista. Feito isso, o contéudo da lista IPTV que você obteve, vai ficar disponível para ser assistido.\nPrecisamos destacar que nós não recomendamos serviços ilegais. Existem centenas opções de listas IPTV que você pode encontrar na web, e seja a lista paga ou não, ela é considera legal apenas se possuir os direitos de transmissões dos canais que contém. Sempre opte por procurar um serviço de lista que seja conhecido e que você possa testar o funcionamento, e tenha cuidado com possíveis golpes.\nJá em relação ao player IPTV ideal para reproduzir a sua lista, fizemos um top 5 com os melhores aplicativos para isso. O IPTV STREAM é o atual número um do rank, e uma das suas vantangens é ser compatível com muitos dispositivos de diferentes sistemas. O IPTV STREAM é gratuito e é capaz de exibir de forma organizada e reproduzir todos os canais que você inserir no MX10 Mini.\nAo pesquisar por uma TV Box, conhecer os detalhes do aparelho pode fazer toda a diferença, para que você opte pelo modelo ideal aos seus objetivos. Dito isso, aqui estão as especificações do MX10 Mini, com pontos positivos como o seu atualizado sistema Android e boa qualidade de processamento.\nCPU: RK3328, Quad-Core, ARM Cortex-A53, 1.5 GHz\nGPU: Mali-450, Penta-Core, 750 MHz\nArmazenamento: 16GB (expansível com cartão de 32GB)\nConexão: Wi-fi 2,4 Ghz + Ethernert 1000 Mbps\nFormatos de imagem: BMP, GIF, HD JPEG, PNG, TIFF\nFormatos de vídeo: 4K, H.264, H.265, MPEG1, MPEG2, MPEG4, VC-1, VP6/8/9\nExtras: 3D games, 3D Vídeo; DLNA, NTSC, PAL\nNão poderiamos deixar de mostrar um outro atratitivo do MX10 Mini. O preço desse modelo é realmente atraente em relação ao que ele entrega. De qualquer forma, fique em alerta com possíveis aparelhos falsificados, opte efetuar a compra em sites seguros e que oferecem garantia. Atualmente, o valor do MX10 varia entre R$ 140 e R$ 170.\nAgora que você conhece bem o MX10 Mini e para que serve uma TV Box, falta apenas saber como configurar e começar a usar o equipamento. A boa nóticia é que esse processo é muito simples, e acredito que você não terá nenhum problema para aproveitar dessa tecnologia.\nApós receber a sua TV Box, para inicia-la, só é preciso ligar o aparelho na energia e depois na televisão, através do cabo HDMI que vem junto. Fora isso, ao entrar na interface inicial do sistema, você deve conectar o aparelho na sua internet, para que possa usar das funções dele, como baixar os aplicativos. O recomendado é que você tenha uma internet de pelo menos 5MB, o mínimo para o aparelho funcionar bem.\nO MX10 Mini pode ser conectado na internet via Wi-Fi, faça isso acessando as configurações de conexão ao iniciar o aparelho. Mas, também podemos usar um cabo Ethernet para conectar o MX10 Mini diretamente no modem de internet, isso irá fornecer uma conexão mais estável e veloz, fazendo com que a sua TV Box tenha um desempenho melhor.\n← X96 Mini TV Box: Configuração, especificações e preço As melhores TV Box em 2020: Confira o nosso TOP 5! →\nLuis André Paz\tno 1 outubro 2020 a partir do 0 h 31 min\nEu comprei duas dessas tv box mx10 mini o aparelho é muito bom mesmo, mas estou com um problema na netflix. As vezes funciona e as vezes não. Alguns filmes eu consigo ver pelo streamming, mas séries e outros filmes fica só a mensagem conectando e não aparece nada. Se alguém puder me dar uma ajuda.


Como emagrecer praticando no ginásio | Vida de Qualidade\nHome / Exercícios • Viver com Qualidade / Como emagrecer praticando no ginásio\nTodos nós queremos ficar em forma, acabar, esquecer que existem aqueles quilos extra… e não apenas no Verão.\nA melhor aposta é, sem dúvida, uma combinação de dieta e ginásio.\nConfira o nosso artigo e saiba como emagrecer praticando no ginásio.\nCada vez mais a palavra saudável se torna presente na nossa vida. Manter hábitos saudáveis é prolongar a nossa vida. Todos nós sabemos que a boa alimentação e a prática de atividades físicas resulta em corpo e mente sãos.\nMas, para muitos, essa rotina é uma difícil tarefa a cumprir, principalmente para aqueles que incluíram o ginásio na sua rotina. Para emagrecer mais rápido a atividade física é indispensável em qualquer caso, mas claro que a perda de peso varia conforme o metabolismo de cada um. Além da força de vontade e paciência, uma boa dieta para emagrecer e trabalho de ginásio, são a combinação ideal para conquistar o corpo desejado.\nVamos sugerir algumas dicas para emagrecer rápido. Se você praticar exercícios e não controlar a alimentação você não conseguirá obter resultados. Uma dieta de 1500 calorias junto com atividade física pode ajudá-lo a emagrecer de 3 a 4 kg por mês.\nUma sugestão é substituir no pequeno-almoço o leite normal pelo desnatado, assim como o pão tradicional pelo integral. Se não for possível, coma meio pão francês com requeijão que é menos calórico que a manteiga.\nAo almoço não precisa comer só salada, mas diminua pela metade o que consome evitando fritos, massas e, principalmente os refrigerantes. Nos intervalos, coma pequenas porções de 3 em 3 horas frutas, sumos ou gelatinas são algumas opções. O jantar pode ser substituído por saladas com carnes grelhadas ou sopas de legumes sem macarrão.\nMas para ajudar num emagrecimento mais rápido, nada mesmo como o treino de ginásio. Quanto mais o seu corpo gastar calorias, mais rápido irá emagrecer.\nAssim, uma hora de exercícios por dia representam mais de 500 calorias eliminadas. Os aparelhos que mais queimam calorias são a esteira e a bicicleta, em 30 minutos de ritmo mais acelerado na esteira o gasto calórico chega a ser de 400 calorias, já na bicicleta com nível de inclinação também em meia hora o gasto calórico é cerca de 350 calorias. Sem contar com tantos outros aparelhos e exercícios que compõem uma academia.\nUma dica importante é alimentar-se antes de ir para o ginásio. Claro que nada muito pesado, mas uma barrinha de cereal, uma vitamina, um iogurte natural ou salada de frutas meia hora antes e depois das atividades ajuda a repor as energias, e nunca se esqueça de beber muita água.\nSe realmente quer um resultado rápido deverá frequentar o ginásio todos os dias.\nComo todos sabemos, emagrecer do dia para noite é impossível, assim como ninguém engorda do dia para a noite. Isso tudo é um processo que para uns é mais lento que para outros. Praticar exercícios e levar a sério a dieta são tarefas que só dependem de si, sendo uma excelente opção emagrecer praticando no ginásio.


NOS Alive: Bon Iver pedia um ambiente mais intimista, Thom Yorke foi incrível - NiT\nNOS Alive: Bon Iver pedia um ambiente mais intimista, Thom Yorke foi incrível\nA 13.ª edição do festival terminou na madrugada deste domingo, 14 de julho. E já há datas para o próximo ano.\n14/07/2019 às 13:04\nThom Yorke atuou no Palco Sagres.\nJá acabou mais uma edição do NOS Alive — a 13.ª do festival do Passeio Marítimo de Algés. No último dia do evento, este sábado, 13 de julho, foram vários os destaques no cartaz espalhados pelos vários palcos — e daí que o recinto parecesse mais cheio do que nos outros dias.\nAs datas para o próximo ano já estão marcadas: não reserve nada para 9, 10 e 11 de julho de 2020. Até porque já foi anunciado o primeiro nome. Será uma atuação exclusiva de regresso dos Da Weasel, dez anos após o fim da banda.\nAntes disso, convém fazermos um balanço desta edição — pode ler a entrevista da NiT ao diretor da Everything is New (a promotora do evento), Álvaro Covões — e ainda ver as imagens da invasão das camisas de flores no recinto. A NiT assistiu a vários concertos este sábado, 13 de julho, e, de Idles a The Chemical Brothers, aqui está um resumo do que vimos.\nTom Walker é uma máquina em crescimento\nPassaram apenas quatro meses desde que o escocês Tom Walker lançou o primeiro álbum, “What a Time to Be Alive”. No entanto, o músico tem cimentado o seu nome na indústria e prova disso foi a atuação no Palco NOS às 19h50. O disco foi a estrela do espetáculo, com o desenho da capa a fazer de pano de fundo como cenário (uma composição de fotografias de pessoas vistas de cima, que juntas formam a cara do artista).\nA banda começou por tocar o tema “Angels” e Tom Walker já cantava antes de o vermos em palco. Apareceu depois para um momento explosivo já perto do refrão. No espetáculo, alguns dos momentos mais fortes foram “My Way”, “Not Giving In” ou “Just You and I”, dedicada à sua noiva. Tom Walker tem uma voz brilhante e uma presença em palco muito forte. De certeza que todos nós ainda vamos ouvir falar muito dele.\nOs Idles só têm dois álbuns na carreira.\nA energia rock dos Idles é contagiante\nSejamos honestos: no mundo do rock n’ roll — e tirando, obviamente, os imensos nichos que existem dentro do género — são raras as bandas que estejam a explodir em 2019, com relevância e pertinência, com algo a acrescentar à música.\nBem, uma dessas exceções são os ótimos Idles, um grupo britânico sensação que rebentou com o álbum “Joy as an Act of Resistance”, o segundo da carreira, editado no ano passado. Um dos seus pontos fortes são os concertos — e basta assistir a dez ou 15 minutos para perceber porquê.\nA energia rock é contagiante, as letras são cantadas com toda a alma possível, na plateia os focos de mosh começam a surgir no Palco Sagres, a partir das 20h30. E precisamos tanto dessa energia visceral típica do rock n’ roll que já não encontramos, como é normal, em grupos clássicos com 30 ou 40 anos de carreira. E os Idles, que já são uma banda de culto, têm todo o potencial para continuaram a crescer.\nTocaram em Lisboa no ano passado.\nBon Iver levaram (quase) todos às lágrimas\nOs Bon Iver — sim, não é “o” Bon Iver — atuaram no Palco NOS às 21h20. A plateia estava já composta. No entanto, e não contando com as filas da frente, muitos pareciam estar mesmo à espera do grande êxito “Skinny Love”, mesmo que esta não seja uma banda de um só single (nem nada que o pareça).\nEste é o tipo de concerto que, em muitas partes, pede uma sala fechada e mais intimista — o que se passa com os turistas para falarem tão alto durante todas as atuações? Justin Vernon, líder do grupo e que é, para muitos, “o” Bon Iver, começou a atuação com dois temas do segundo álbum, lançado em 2011, “Bon Iver, Bon Iver”. A utilização excessiva de reverb na voz tornou este início um pouco confuso.\nO artista alternou ainda, ao longo da performance, entre as teclas, o sintetizador e a guitarra. O último disco, “22, A Million”, esteve em evidência neste concerto onde se destacou, lá está, o tema “Skinny Love”, com lágrimas e telemóveis bem ao alto, como era de esperar.\n“Towers”, “Creature Fear” ou “Holocene” também fizeram o público render-se à atuação do homem especialista em falsetes. Justin Vernon, que atuou pela quinta vez em Portugal, parece gostar tanto do País como o público português gosta dele. Entre as várias músicas, houve espaço para muitos agradecimentos e uma longa despedida no final.\nBilly Corgan estava numa noite bem-disposta.\nCelebrar os clássicos dos anos 90 com The Smashing Pumpkins\nFoi pelas 23h30 que a banda de Billy Corgan começou a tocar no Palco NOS, num cenário com três enormes figuras coloridas, que serviram para complementar o espetáculo visual dos The Smashing Pumpkins.\nÍdolos dos anos 90, foram mais um dos trunfos do NOS Alive para recuperar essa nostalgia — eles que já tinham tocado no Passeio Marítimo de Algés na primeira edição de sempre do festival, em 2007.\nOs The Smashing Pumpkins estão numa boa fase, quase com a formação original de regresso — só a baixista D’Arcy recusou voltar ao grupo. Foi substituída por Jack Bates, que é filho de Peter Hook.\nEm palco, a banda parecia estar bem disposta, mesmo que isso contraste um pouco com as suas músicas melancólicas — que fizeram tantos adolescentes fechar-se no quarto durante os anos 90. “Bullet with Butterfly Wings”, “Disarm”, “Cherub Rock”, “Tonight, Tonight” ou “1979” foram alguns dos temas que mais entusiasmo geraram no público, e percebemos porquê — já são autênticos (e inegáveis) clássicos. Ainda assim, também apresentaram faixas mais recentes.\nA banda tocou os maiores clássicos (mas não só).\nO incrível concerto de Thom Yorke num horário ingrato\nNa 13.ª edição do NOS Alive, os concertos começaram praticamente sempre a horas. Thom Yorke, que atuava à meia-noite no Palco Sagres, até se antecipou uns breves minutos. Porém, desde que a organização anunciou os horários, uns dias antes do evento, que as redes sociais do festival se encheram de comentários dos fãs a criticarem a sobreposição dos espetáculos de Thom Yorke e The Smashing Pumpkins.\nTal situação levou a que o Palco Sagres estivesse mais vazio do que seria de esperar, especialmente se compararmos, por exemplo, com a atuação super lotada de Jorja Smith na quinta-feira, 11 de julho. Ainda assim, o público presente mostrou um forte entusiasmo ao longo de todo o concerto. Thom Yorke, vocalista dos Radiohead, apresentou-se com o seu projeto a solo.\nEm palco, e a acompanhar o artista, estiveram o produtor Nigel Godrich (teclas, baixo e guitarra) e o artista visual Tarik Barri, que misturou ao vivo uma série de projeções abstratas. Yorke transformou o Palco Sagres numa pequena rave e pôs toda a gente a dançar ao som de temas como “Impossible Knots “, “The Clock” ou “Twist”.\nContudo, foi em canções como “Truth Ray”, ou “Has Ended” — que nos remeteu um pouco para os saudosos The Doors — que a sua mestria mais brilha. Os passos de dança do cantor, as sonoridades eletrónicas e as projeções que serviram de cenário levaram-nos a todos numa ótima viagem. E quem apanhou este comboio certamente não se arrependeu de não ter rumado ao Palco NOS.\nThom Yorke não teve assim tanta gente no Sagres.\nThe Chemical Brothers deram uma lição de como fechar um festival\nTodos os anos é assim. O NOS Alive encerra em modo de festa — o recinto dos grandes concertos transforma-se quase numa enorme discoteca — o ano passado a tarefa de fazer a celebração de sábado à noite coube aos psicadélicos MGMT.\nDesta vez, foram os The Chemical Brothers que regressaram ao Palco NOS, três anos depois da última atuação no Passeio Marítimo de Algés — também nesse ano foram os responsáveis por encerrar o evento.\nSão uma máquina eletrónica muito bem oleada, que vai oscilando e equilibrando bem os temas do alinhamento — em termos de energia e idade — e a dupla deu um dos melhores espetáculos visuais deste ano, aproveitando todo o potencial de luzes do Palco NOS — que na grande parte dos concertos foi bastante limitado.\nEd Simons e Tom Rowlands tocaram temas como “Free Yourself” ou “MAH”, além de, claro, “Galvazine” e “Hey Boy, Hey Girl”. Esta já é a secção moderna dos anos 90 — que também faz bastante falta a festivais como este.\nOs efeitos de luzes foram dos melhores de todo o evento.\nHá uma nova data para o concerto de Bon Iver em Portugal\nThe Strokes, Faith no More e Manel Cruz no NOS Alive 2021\nPára tudo: os Red Hot Chili Peppers vão estar no NOS Alive 2021\n10 anos depois, os Da Weasel reencontram-se — numa emissão online do NOS Alive\nVodafone Paredes de Coura anuncia datas e primeiros nomes para o próximo ano


BAHIA DO SUL NOTÍCIAS: Lançado na Câmara Manual do Vereador\nLançado na Câmara Manual do Vereador\nDouglas Gomes/ PRB\nVerde (E): o manual vai dar condições para que o vereador possa fortalecer o seu mandato para fortalecer o povo de sua cidade\nO líder do PRB na Câmara, deputado Cleber Verde (BA), lançou nesta quarta-feira (28), no salão nobre da Câmara dos Deputados, o “Manual do Vereador”.\nA obra tem o objetivo de auxiliar o trabalho de vereadores e futuros candidatos ao cargo em todo o Brasil.\nO livro traz, por exemplo, informações como a apresentação de projetos de lei e como solicitar a concessão de canais de rádio e televisão para as Assembleias Legislativas, para que elas possam divulgar os seus trabalhos à população.\nO parlamentar, que já foi vereador por dois mandatos, ressaltou a necessidade de um manual que facilite o trabalho desses políticos.\n“O manual vai dar todas as condições para que o vereador, utilizando esse instrumento, possa fortalecer, acima de tudo, o seu mandato, para fortalecer o povo de sua cidade”.\nPostado por só release às 08:41


Vice-presidente do PRS nega que eleições sejam «nulas»\n- 20-Apr-2004 - 15:52\nO vice-presidente do Partido da Renovação Social (PRS) da Guiné-Bissau negou hoje que a sua formação tenha decidido considerar "nulas" as eleições legislativas de Março, sublinhando tratar-se de um "acto isolado" que não vincula a direcção.\nEm declarações à Agência Lusa, Iaia Djaló indicou que as palavras proferidas segunda-feira por Lino Leal da Silva, porta-voz da Comissão da Juventude do PRS, "não vinculam" a direcção superior do partido e responsabilizam "apenas" quem as disse.\n"São actos isolados e nada têm a ver com a direcção do PRS. Há alguém a manipulá-los e não sabemos quem é", afirmou Iaia Djaló, frisando que as decisões do partido são tomadas pelo Conselho Nacional, Comissão Política e Comissão Executiva.\nQuestionado sobre como é possível um dirigente do PRS proferir tais declarações numa conferência de imprensa na sede do partido, à margem de qualquer posição oficial do PRS, Djaló respondeu ser "impossível controlar" todos os militantes.\n"Estas declarações só responsabilizam quem as proferiu", insistiu o antigo chefe da diplomacia guineense, garantindo que o PRS está disponível para negociações com o Partido Africano de Independência da Guiné e Cabo Verde (PAIGC, vencedor da votação) para a formação do governo e que os 35 deputados eleitos tomarão posse no Parlamento.\nSegunda-feira, na conferência de imprensa, Leal da Silva, considerado dentro do próprio PRS "porta-voz de Kumba Ialá", o fundador do partido e actualmente impossibilitado de exercer actividades políticas, afirmou que a sua formação considerava "nulas" as legislativas e que esta decisão, confirmou à Lusa, vinculava a direcção.\nLeal da Silva adiantou que, face a esta situação, o PRS não iria negociar com o PAIGC para formar o próximo executivo e que os deputados não tomariam posse, responsabilizando o presidente guineense, Henrique Rosa, e o bispo de Bissau, D. José Camnaté Na Bissign, pelas "consequências futuras", que não especificou, se a votação não fosse considerada "nula".\nHoje, questionado pela Lusa sobre se o PRS está em negociações com o PAIGC, Iaia Djaló respondeu que elas, actualmente, "estão suspensas", não precisando as razões dessa suspensão.\n"Neste momento não há contactos, pois está tudo suspenso", afirmou.\nAs palavras do vice-presidente do PRS não coincidem com as do líder do PAIGC e futuro primeiro-ministro, Carlos Gomes Júnior, que indicou segunda-feira à noite à Lusa haver "contactos" com a direcção dos "renovadores", sem precisar, porém, a que nível.


Pé com Pé: COISAS A LEMBRAR ENQUANTO SE AJUDA O HAITI\nCOISAS A LEMBRAR ENQUANTO SE AJUDA O HAITI\nNão perdem tempo aqueles se aproveitam da desgraça alheia. A heritage Foundation dos EUA, após o terramoto do Haiti, veio a público com uma série de conselhos dirigidos ao governo de Washington num artigo intitulado "Coisas a lembrar enquanto se ajuda o Haiti".\nTodo o artigo é uma pérola, mas destaco um parágrafo que é esclarecedor da forma como esta gente encara o "resto do mundo": "Para além de fornecer assistência humanitária imediata,a resposta dos EUA ao trágico terramoto no Haiti oferece oportuni-dades para reformar o governo e a economia como também melhorar ainda mais a imagem pública dos Estados Unidos na Região."\nIsto é, pensam primeiro em como fazer avançar o império em vez da forma de ajudar os haitianos. Fiéis a si próprios... Depois de o artigo ser veemente contestado substituíram este parágrafo por outro que supostamente seria mais soft: "Os EUA devem implementar um esforço forte e vigoroso na diplomacia pública para combater a propaganda negativa que emana do campo Castro-Chavez."\nTal esforço também demonstrará que o envolvimento dos EUA no Caribe continua sendo uma força poderosa nas Américas e em todo o globo." Seria caso para dizer cada cavadela, cada minhoca, mas não, é o "instinto" a falar mais alto e suficientemente revelador...\nCom gente como esta não me admiraria nada que a ajuda fosse militarizada e assistíssemos aos militares a apontar indiscrimina-damente as armas esquecendo-se que os haitianos esgotados e esfomeados não são o inimigo e como tal não devem ser tratados como criminosos.\nÓtimos textos sobre o "outro lado da tragédia" no Haiti,\nno Blog Português http://salvoconduto.blogs.sapo.pt/\nCronologia das Ações Estadunidenses no Haiti,\nPelo Editorial - jornal Hora do Povo: http://www.horadopovo.com.br/\n1911 - depois do Citibank adquirir o Banco Nacional do Haiti - que também cumpria o papel de Tesouro - os EUA passaram a considerar o país uma colônia de segunda classe.\n1916 - invadiram e ocuparam militarmente a nação para proteger os interesses do Citi e da Haitian American Sugar Co, ameaçados por uma rebelião popular.\nSó saíram em 1934 por determinação do presidente Roosevelt, que nutria pouca simpatia pelas corporações monopolistas e seus interesses imperiais.\nVoltaram alguns anos mais tarde, na década de 1950, dando integral apoio - salvo nos dois breves anos do governo Kennedy - a Duvalier, depois que este virou a casaca e implantou uma feroz ditadura que durou até 1986.\nEm 1994, no auge da onda neoliberal, Washington apoiou Aristide para impor-lhe aqueles famosos “planos de ajuste” do FMI, que reservavam ao Haiti o papel de importador até de alimentos dos EUA em troca da implantação de unidades secundárias de produção de corporações como a Disney e a Levi’s.\nO país, com 70% da população nas zonas rurais, perdeu a produção de arroz, teve desorganizada sua produção de açúcar, foi ocupado por ONGs e o comércio exterior ficou à mercê dos EUA, para onde são destinadas 72% das exportações.\nQuando Aristide ensaiou resistir ao massacre, Bush financiou e armou bandos opositores para depor o presidente. Em seguida enviou os marines, que o prenderam em casa, em março de 2004, apesar dele haver sido eleito para o segundo mandato com 92% dos votos.\nA ação da diplomacia brasileira, conjugada com a francesa e da maioria das nações do mundo, impedia que essa nova invasão se consolidasse, tendo sido criada uma força de paz da ONU comandada pelo Brasil com a missão de pacificar o país.\nIsolados, os EUA tiveram que se retirar três meses depois, mas não engoliram a derrota.\nAgora, aproveitando-se do caos provocado pelo trágico terremoto, o Pentágono força a entrada de 10 mil soldados - dois mil a mais do que toda a força de paz da ONU reunida, constituída por 36 países.\nA situação é delicada, porque Obama gastou todo o gás na campanha e no governo, desde o discurso de posse, tem sido um maria-vai-com-as-outras.\nMas, com paciência, nós vamos mandar a canalha de volta para casa outra vez e ajudar o bravo povo do Haiti a se livrar desse encosto para que possa reconstruir o mais breve possível o seu Estado nacional.\nMarcadores: EUA, HAITI, IMPERIALISMO, POLÍTICA INTERNACIONAL


Brasil é referência mundial na reciclagem de embalagens | Notícias | DonfaNews\nBrasil é referência mundial na reciclagem de embalagens\n22/06/2022 Portal ClicR\nO Brasil é, atualmente, referência mundial quando o assunto é reciclagem de embalagens de pesticidas, com o reaproveitamento de 95% dos recipientes utilizados no país. Durante a reunião-almoço da Frente Parlamentar da Agropecuária (FPA) realizada nesta terça-feira (21), o diretor-presidente do Instituto Nacional de Processamento de Embalagens Vazias (Inpev), João Cásar Rando, destacou que todas as embalagens de defensivos agrícolas vendidos no país são recicladas, transformadas novamente em embalagem do mesmo produto ou incineradas em local apropriado.\nJoão César explica que na França, por exemplo, o índice de reaproveitamento é de 77%; no Canadá e na Alemanha, de 73%, e no Japão, de 50%. “Nos Estados Unidos, país desenvolvido, com dimensões na agricultura parecidas com as do Brasil, esse índice é de 33%,” completou.\nPresidente da FPA, o deputado Sérgio Souza (MDB-PR) destacou a importância da logística reversa para a preservação do meio ambiente. “O Brasil é o país que tem a agricultura mais sustentável do planeta. Temos que mostrar isso para os nossos brasileiros. É uma mudança do agricultor a favor da humanidade,” disse.\nDe março de 2002 a dezembro de 2021, a instituição superou a marca de 650 mil toneladas de embalagens vazias retiradas corretamente do campo – peso equivalente a 570 estátuas do Cristo Redentor no Rio de Janeiro. Desse total, apenas no ano passado, foram 53,6 mil toneladas.\nO deputado Alceu Moreira (MDB-RS) ressaltou o papel da Bancada em acompanhar de perto a questão da logística reversa. “Do ponto de vista ambiental, esse é um trabalho perfeito, nenhuma outra frente no mundo tem o grau de eficiência que temos aqui”, frisou.\nAlém do impacto positivo que a existência do programa gera ao meio ambiente, João Cesar Rando ressaltou ainda que foram mais de 899 mil toneladas de CO2 que deixaram de ser emitidas para a atmosfera entre 2002 e 2021 – capturado por 6,5 milhões de árvores. E, uma economia de energia elétrica suficiente para abastecer 5,2 milhões de residências durante um ano.


Calexico, José González e seu bichinho estranho no clipe de "Falling From The Sky" |\nCalexico, José González e seu bichinho estranho no clipe de “Falling From The Sky”\nO Calexico divulga o single “Falling From the Sky”, faixa do álbum Edge of the Sun com a participação de Ben Bridwell (do Band of Horses), e convoca o amigo José González para o videoclipe da canção.\nNo trabalho, o músico tem um animal de estimação de outro mundo e pra lá de estranho ligado a ele por um cordão – quase um parente da figurinha de “Madder Red” do Yeasayer. Alimenta-o, passeia com ele e passa o dia na companhia do estranho bichinho.\nClipe de “Falling From The Sky”\nA direção é de Mikel Cee Karlsson, o mesmo de “Your Life, Your Call” do Junip, e este material é a primeira parte de um novo trabalho que está por vir. Aguardamos mais respostas.\nApós seis anos, José González volta com a faixa inédita “El Invento”\nBand of Horses fantasia o amor com um monstrinho no videoclipe de “In A Drawer”\nO Band of Horses lança videoclipe família para “Whatever, Wherever”


Professor da Unicamp diz que Bitcoin é uma piada\n"Vamos supor que você peça para que um grupo de mineradores com 70% do hashrate para reverter uma transação confirmada a 3 dias atrás em troca de US$ 100 milhões. Essa operação causaria aos mineradores uma perda de US$ 75 milhões em valor já ganho. Então uma manipulação assim seria lucrativa."\nJorge Stolfi é um nome que vem ficando conhecido nome mercado brasileiro de criptomoedas,que aos poucos está se tornando um dos principais críticos do Bitcoin por aqui, discutindo até mesmo com pessoas ao redor do mundo sobre a sua desconfiança com a maior criptomoeda do mundo. Inicialmente ele virou notícia ao falar que o Bitcoin “arrancará milhões de vidas”, agora ele disse que o Bitcoin é a “maior piada que já se passou por dinheiro.”\nStolfi, que é professor de Ciência da Computação da Unicamp, entrou em uma longa campanha de discussão contra apoiadores do Bitcoin nos últimos dois dias, com centenas de mensagens debatendo contra quem atacou seus pontos negativos em relação ao bitcoin. Até o momento da escrita desse artigo, Stolfi ainda estava discutindo contra quem discordava com ele no assunto.\nEntre as muitas mensagens que ele enviou, Stolfi reforçou a sua opinião de que o Bitcoin não tem absolutamente valor nenhum a não ser o uso em atividades ilegais.\nEm discussão com perfis estrangeiros, Stolfi disse, em inglês, que o Bitcoin é apenas uma grande piada.\n“O Bitcoin é usado como um meio intermediário basicamente usado apenas para transações ilegais, porque não há uso alternativo para ele. Ele é uma péssima reserva de valor, já que o seu preço mudou em 10% em questão de minutos. 80% em meses e nada o impede de chegar a zero amanhã.”\nPor causa disso, ele afirma que o Bitcoin nada mais é do que uma piada que tenta se passar por dinheiro real.\n“Com isso, o Bitcoin é totalmente é totalmente impróprio como uma unidade de valor e é maior piada que já tentou se passar por dinheiro.”\nStolfi também disse que não confia nem um pouco nos mineradores de Bitcoin, já que seria possível suborná-los para “manipular a blockchain.”\n“Vamos supor que você peça para que um grupo de mineradores com 70% do hashrate para reverter uma transação confirmada a 3 dias atrás em troca de US$ 100 milhões. Essa operação causaria aos mineradores uma perda de US$ 75 milhões em valor já ganho. Então uma manipulação assim seria lucrativa.”\nEssa argumentação é complicada porque Stolfi está criando uma situação extremamente específica apenas para afirmar que não se pode confiar nos mineradores, argumentativa também conhecida como strawman.\nDefesa da inflação e crítica ao ETF do Bitcoin\nAinda em resposta às pessoas que estavam discutindo com Stolfi sobre criptomoedas, o professor da Unicamp afirmou que a adoção institucional por algumas empresas é apenas uma forma de tentar tornar o Bitcoin um “golpe mais atraente” para outros.\n“Só para constar: A verdadeira motivação da Grayscale e outros promotores da ETF do Bitcoin NÃO é deixar as pessoas mais ricas. O objetivo deles é dar a imagem de legitimidade ao investimento do Bitcoin (aprovado pela SEC e negociado no NYSE!) e tornar possível para que pessoas comuns, especialmente aposentados, para colocar a sua aposentadora no esquema ponzi.”\nAlém disso, quando questionado sobre as moedas fiduciárias e como elas continuam perdendo valor com o tempo, Stolfi defendeu a inflação dessas moedas.\nAo falar sobre como as moedas fiduciárias são consideravelmente mais constantes. Quando um dos perfis perguntou “você quer dizer constantemente caindo?”\n“Sim! CONSTANTE perda de valor. O que é BOM”\nYes, STEADY loss of value. Which is GOOD.\n— Jorge Stolfi (@JorgeStolfi) April 25, 2022\n“A inflação não pune quem poupa. Ela pune apenas aqueles que mantém seus valores em dinheiro ou contas. Eles não deveriam fazer isso, por que isso impede o propósito do dinheiro: intermediar transações comerciais”\nStolfi aparentemente se tornou um crítico do Bitcoin em tempo integral, dedicando boa parte do seu tempo no Twitter a discutir com pessoas que defendem a criptomoeda, até mesmo fixando em seu perfil uma mensagem em que compara o Bitcoin com o esquema Ponzi de Bernard Madoff.


Página Inicial>processo de resíduos de óleo de cozinha para a produção de sabões e detergentes pdf\nExercícios sobre a química dos sabões e detergentes ...- processo de resíduos de óleo de cozinha para a produção de sabões e detergentes pdf ,a) detergentes e sabões contêm uma parte polar (hidrófila) e uma parte apolar (hidrofóbica). b) em água dura, há necessidade de mais sabão para se produzir espuma que em água de menor dureza. c) estearato de sódio é um sabão proveniente da saponificação de um óleo, ou …Produção de sabonetes sólidos com óleo usado e essência …de Fixador; 9,0 ml de água e 9,0 ml de Óleo usado de cozinha, dentro de um Becker. Com a glicerina pronta misturar com a solução preparada e pesada no Becker, pesando apenas 90 gramas de glicerina, misturando bem com o bastão de vidro, até ficar completamente homogênea.\nO descarte inadequado do óleo de cozinha causa outros problemas como o entupimento da rede de esgoto e o consequente mau funcionamento das estações de tratamento. Quando isso acontece, é preciso usar outros produtos poluentes para retirar o óleo e desentupir os canos, resultando numa sequência crescente de poluição e de custos para\nRECICLAGEM DE ÓLEO RESIDUAL PARA A PRODUÇÃO DE …\nTrata-se de um relato de experiência elaborado a partir da implementação do projeto de reciclagem do óleo residual no município de Piracanjuba-GO, pela atuação da SEMARH. Os resultados são: a confecção de sabão para a comunidade e o trabalho público de conscientização e …\nNeste trabalho abordaremos um tipo de resíduo produzido na cozinha da nossa casa: o óleo vegetal. E, como sabemos o processo de fritura é um método simplificado rápido e palatável para a maioria das pessoas (THODE FILHO et al., 2013) no entanto, o descarte do óleo, tanto pelas residências quanto pelos estabelecimentos comerciais, é ...\nAlém disso, o resíduo do óleo de cozinha gera graves problemas como entupimento na rede de esgoto e seu mau funcionamento. Para retirar o óleo e desentupir são empregados produtos químicos altamente tóxicos, o que acaba criando uma cadeia perniciosa (ALBERICI; PONTES, 2004, p.74).\n1) Quais os impactos do óleo de fritura no meio ambiente e quanto tempo o óleo de cozinha leva para se degradar na natureza? O óleo de fritura caso atinja corpos d’água (rios, lagos e mares) é degradado pelos microorganismos presentes, em especial as bactérias, que neste processo consomem o oxigênio dissolvido presente.\nTRANSFORMAÇÃO QUÍMICA DO ÓLEO DE FRITURA: UMA …\nAlém da utilização no processamento de alimentos, o óleo de cozinha depois de utilizado pode servir como matéria-prima na confecção de produtos de limpezas, como sabões e detergentes, de forma artesanal. De forma industrial, pode ser modificado a servir como resina para colas, ração animal e produção de biodiesel (RIZZETTI et. al.,\nISSN: 2359-1048 Dezembro 2018 DESTINAÇÃO DO RESÍDUO …\nmais resíduos advindos destas embalagens e de suas matérias primas. O óleo de cozinha residual, é consumido para a preparação de alimentos nos domicílios, estabelecimentos industriais e comerciais de produção de alimentos (REIS et al. 2007) e, quando descartado inadequadamente ocasiona uma série de impactos ambientais.\nA etapa de fabricação de biodiesel a partir do óleo de cozinha e efetuada a partir de decantagem e filtragem do óleo para eliminação de impurezas. Após limpo, o óleo é colocado em um reator de inox, onde é feito a reação com álcool (etanol ou metanol) e um catalisador (hidróxido de sódio).\n028/2009 - REAPROVEITAMENTO DE ÓLEO RESIDUAL DE …\npara um centro de armazenagem e produção do biocombustível definido pelo estudo. Adicionalmente foi feita uma revisão bibliográfica sobre a logística reversa, a ser implementada para a coleta do óleo, sobre a produção industrial de biodiesel e ainda, sobre o estado da arte do biodiesel no Brasil e no Mundo. Ao final, foram\nindiscutível para a produção de alimentos em lanchonetes e restaurantes comerciais ou industriais em nível mundial (COSTA NETO, 2000). O óleo de cozinha usado nos processos de frituras pode servir como matéria-prima na fabricação de diversos produtos, tais como biodiesel, tintas, óleos para engrenagens, sabão,\nA seguir, será feita uma breve descrição sobre a produção de resinas para fabricação de tintas e vernizes, produção de sabões, ração animal. Focaremos a descrição e detalhamento da produção de biodiesel a partir de óleos e gorduras residuais, por ser aparentemente o processo mais viável para produção autônoma das Redes. 4.1 ...\nECO1530 - UM MODELO PARA ANÁLISE DA RECICLAGEM DO …\nque a geração de biodiesel para emprego em caminhões de coleta de resíduos pode ser um destino para o óleo de cozinha usado, evitando, assim, a poluição do ar e de recursos hídricos, e contribuindo para uma economia financeira. Palavras-chave: Biodiesel, …\nA LOGÍSTICA REVERSA DO ÓLEO DE COZINHA COMO …\nPor outro lado, o óleo de cozinha residual pode ser utilizado como matéria-prima no desenvolvimento de tecnologias sustentáveis, como na produção de resinas para tintas, ração animal, glicerina, lubrificantes para motores, detergentes, sabões e também biodiesel que\nA seguir, será feita uma breve descrição sobre a produção de resinas para fabricação de tintas e vernizes, produção de sabões, ração animal. Focaremos a descrição e detalhamento da produção de biodiesel a partir de óleos e gorduras residuais, por ser aparentemente o processo mais viável para produção autônoma das Redes.\nA diferença entre gordura e óleo é o estado físico. Na qual a gordura é sólida e o óleo é líquido. O óleo de cozinha utilizado quando jogado diretamente no ralo da pia ou no lixo, polui córregos, riachos, rios e o solo. Segundo dados da SABESP, um litro de óleo pode poluir mais de 20 mil litros de água.\nPRODUÇÃO DE SABONETES SÓLIDOS COM ÓLEO USADO E ESSÊNCIA DE CRAVO-DA-ÍNDIA ... Download Free PDF. ... Alternativas ambientais: reciclagem do óleo de cozinha na fabricação de sabão Environmental alternatives : cooking oil recycling in soap making.\npre：qual empresa em joanesburgo que fabrica sabonete e desinfetante para as mãosnext：ingredientes na fabricação de sabão\ncomprando sabonete a granel para venda\nonde você consegue sabonete creme para rosto no atacado\nexportar todos os projetos empresa de sabonetes\npalete de sabonete em barra palmolive atacado canadá\nsite da empresa de sabonetes química\nempresas de macarrão de sabão nos eua\nsabão em pó para fazer ideias de propostas\nfábrica de sabonetes obama no quenya áfrica\nsabonete kwality purex onde está a empresa no mundo\ndistribuidor de sabonete coco berry em san josé


Aula de Microblading Tebori Preço Bairro da Ponte - Aula de Microblading para Iniciantes - ESPAÇO LEDA REIS\n» Serviços » aulas de microblading » aula de microblading para iniciantes » aula de microblading tebori preço Bairro da Ponte\nAula de Microblading Tebori Preço Bairro da Ponte\nCom a aula de microblading tebori preço Bairro da Ponte da Leda Reis você vai além de pigmentar a pele, você colore o seu mundo! Aprenda as técnicas que procura para micropigmentação em sobrancelhas!\nPrecisa encontrar aula de microblading tebori preço Bairro da Ponte? Saiba que através da Leda Reis é possível curso de micropigmentação de sobrancelhas, micropigmentação de sobrancelha fio a fio, dermopigmentação, microblading fio a fio, microblading, curso de micropigmentação, entre outras opções de serviços da área de estética. Com o objetivo de trazer a satisfação a todos os clientes, a empresa entende que sua melhor destaque é conquistar a confiança de cada um. Tudo isso só é possível através do investimento em equipamentos modernos e profissionais experientes. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas. Estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com dermopigmentação de sobrancelhas e micropigmentação de lábios. Fale com nossos especialistas.\nPara saber mais sobre Aula de Microblading Tebori Preço Bairro da Ponte\naula microblading 4d preço Pinheirinho\nquanto custa aula de microblading Recanto Florido\naula de microblading tebori preço Vila Teixeira\nquanto custa aula de microblading tebori Jardim Floriano\nO conteúdo do texto "Aula de Microblading Tebori Preço Bairro da Ponte" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


De chezki a 7 de Agosto de 2008 às 09:45\nMesmo sem blog também quero saber qual é a "minha" música!\nSerá que vais acertar???\nVem devagar Caracolinho!\nDe Teresa a 8 de Agosto de 2008 às 13:55\nOlá minha caracoleta linda,\nTu tens blog, só nao postas...mas pode ser que te entusiame agora vou tar contigo ehehe\nPara ti a música é mais dificil de escolher, porque conheço te muito bem...tenho 3 na cabeça e nao consigo escolher, aquela do sting tua preferida que nao me lembro do nome, porto covo (rui veloso) e you are beautiful (james blunt), nao sei se acertei...mas pelo menos acho que gostas de todas!\nBeijinhos, eu vou devagar nao te preocupes...amanha já estou aí para te abraçar!


Comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS - Melhor Cotação do Boliviano Hoje | Câmbio Store\nComprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS\nComprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS na Câmbio Store\nDe maneira cada vez mais frequente, as pessoas passaram a procurar na internet formas mais práticas de fazer tudo isso de maneira online. Já imaginou ter que ir ou ligar em cada casa de câmbio em Arroio dos Ratos/RS para encontrar a melhor cotação? Certamente você levaria horas e não teria a garantia da menor valor do câmbio. Com isso, até mesmo o receio de ir com largas quantias em dinheiro até um local como a casa de câmbio pode ser evitado, conseguindo converter pela internet o real para Boliviano em Arroio dos Ratos/RS ou mesmo converter em real qualquer outra moeda estrangeira.\nAntigamente, a única maneira de conseguir esse tipo de informação era fazendo a pesquisa no seu jeito mais tradicional: visitando todas as casas de câmbio e bancos cadastrados autorizados no Banco Central para comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS. Na melhor das hipóteses, ligações também poderiam resolver, mas certamente lhe tomariam ainda mais tempo para explicar a sua situação ou mesmo algo pior: encontrar quem realmente tivesse a informação de forma correta e atualizada.\nA Câmbio Store nasceu para simplificar o processo e comparar as melhores cotações para comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS entre bancos, corretores e casas de câmbio. Além disso, somos os garantidores de todas as transações que ocorrem através de nossa plataforma. Desta forma, a Câmbio Store cresceu e se consolidou como o maior e-commerce de moedas estrangeiras do país. Viu que bacana ? ;-)\nSe você não tem muita experiência em comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS e está fazendo isso pela primeira vez, preste atenção nas dicas simples e objetivas que apresentaremos na sequência.\nAlém de você ter uma grande dor de cabeça, você podia acabar até desistindo tamanho seria o trabalho de encontrar o dado desejado. No entanto, através da Câmbio Store, sua pesquisa para comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS basta um simples clique e tudo se transforma em uma medida objetiva, prática e extremamente funcional.\nBoliviano comercial x Boliviano turismo em Arroio dos Ratos/RS. Qual comprar?\nQuando falamos sobre Boliviano comercial em Arroio dos Ratos/RS, estamos falando da moeda utilizada unicamente para o trânsito de importação ou exportação de bens e serviços. Logo, não existe de maneira real a troca do dinheiro em si, mas sim de valores relacionados a ele, tudo de maneira eletrônica. Isso, obviamente, evita gastos com a emissão do papel-moeda, produção das notas, inserir esse produto no mercado, arcar com possível prejuízo se a moeda “encalhar” no mercado com a falta de compradores…\nJá quando falamos de Boliviano turismo em Arroio dos Ratos/RS, como o próprio nome já diz, ele é usado essencialmente para atividades relacionadas ao turismo, ou seja, compras feitas de bens e serviços no país em que a moeda é vigente. É nesse tipo de moeda que todos os custos não colocados na moeda comercial são inclusos, inclusive aqueles de percentual que as casas de câmbio e bancos recebem como intermediários da transação. Sendo assim, o seu valor de conversão invariavelmente sairá mais caro.\nPor que é mais vantajoso comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS online?\nPor terem estruturas imensas que precisam ter seus custos pagos (além de terem se acostumado com o passar da história do mundo sendo “soberanas” nesse tipo de negociação), os bancos e instituições financeiras que transacionam Boliviano em Arroio dos Ratos/RS praticam taxas sobre o câmbio que variar até a 37% do valor total. E tudo isso “embutido” na transação através de uma série de papéis e procedimentos com muita burocracia.\nQuando falamos no mundo online de converter Boliviano em real, por exemplo, deixamos de lado praticamente toda a parte burocrática. Nesse método, o que menos existe são passos desnecessários, sendo muito simples se cadastrar na Câmbio Store, escolher a quantidade desejada, onde e como quer pagar e receber, apenas alguns dados de cadastro e pronto: você recebe seu dinheiro. Resumo: comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS na Câmbio Store é muito mais seguro, simples e econômico.\nComo comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS mais barato\nÉ preciso sempre considerar que a região onde você mora acaba naturalmente influenciando também no aspecto do câmbio que você fará. Portanto, a cotação com a mudança de cidade (por exemplo: comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS) pode sofrer alterações com isso, ainda mais se você fizer a opção de realizar esse tipo de trâmite diretamente nas casas de câmbios ou bancos, via aquisição de dinheiro em espécie, cartão de crédito ou pré-pago.\nPortanto, o que é possível se dizer de imediato que as transações online nesse sentido apresentam sempre as melhores condições de custo-benefício. Você pode receber no conforto da sua residência, trabalho ou mesmo escolher o seu ponto de retirada do dinheiro, tudo junto a profissionais qualificados e treinados para manter o mais absoluto sigilo, e ainda pagar menos do que o habitual por isso. Portanto, compre Boliviano em Arroio dos Ratos/RS na Câmbio Store com tranquilidade, discrição e segurança.\nComo descobrir a melhor taxa para comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS hoje?\nQuando falamos que hoje praticamente tudo está inserido nas mídias digitais e que o universo de ações que já podem ser feitas online parece infindável, muitas pessoas acabam achando algo exagerado. Porém, não seja mais um a aderir a essa opinião, pois até mesmo algo delicado como comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS.\nEm tempos anteriores, bastava ter de ir a uma agência bancária ou mesmo assumir o risco de fazer a conversão da moeda apenas em solo estrangeiro. Nesses cenários, a situação era de grande desconforto, tudo para conseguir um valor mais barato para comprar Boliviano em Arroio dos Ratos/RS ou mesmo para estar atualizado na questão de valores.\nNa atualidade, basta apenas um único clique e já se tem a informação. Tudo de maneira rápida, prática e confiável, já que ela é proveniente das principais corretoras de câmbio em todo o Brasil. Os valores sofrem com determinados aspectos para a sua flutuação, porém isso não afeta a cotação Boliviano em Arroio dos Ratos/RS. Logo, é possível estabelecer uma média segura e fazer os seus planos baseados nesses valores, assim caso você decida por utilizar um serviço de compra online dessa moeda, não precisa se preocupar com variações absurdas como acontece em determinados momentos.\nMenor cotação do Boliviano turismo para comprar em Arroio dos Ratos/RS\nSempre que há a necessidade de investir em algo como o turismo, principalmente quando falamos de viajar fora do território brasileiro, é normal se preocupar em conseguir o melhor cotação do Boliviano em Arroio dos Ratos/RS. A Câmbio Store possui cotações atualizadas em tempo real e parceria com as as principais corretoras / casas de câmbio do país. E tudo isso baseado na sua localização, ou seja, com a inclusão de taxas de envio já embutidas e dando a real noção de valor. Sem complicações e sem termos técnicos, o que você vai gastar ai, na sua tela, de imediato.


📰 Empregadores estão otimistas (mas cautelosos). 31% quer contratar até final do ano - Diurna | Biblioteca de notícias\nEmpregadores estão otimistas (mas cautelosos). 31% quer contratar até final do ano\nNo próximo ano, 27% das empresas preveem contratar. No entanto, ainda existe alguma incerteza, com 41% das empresas a admitirem que, até à data, não sabem se vão aumentar, manter ou diminuir equipa.\nCom a reabertura da economia e com uma larga maioria da população vacinada, as empresas estão mais seguras e otimistas. Mais de 30% dos empregadores (31%) pretendem recrutar novos colaboradores ainda este ano, e 27% tem essa intenção no próximo ano. Apenas 7% das empresas em Portugal preveem ter de reduzir o número de elementos das suas equipas. Mas o nível de incerteza para o próximo ano é ainda elevado: 41% das empresas admitem que, até à data, não sabem se pretendem aumentar, manter ou reduzir o número de efetivos, segundo o estudo “Total Compensation Portugal 2021”, da Mercer.\n“O cenário de criação real de emprego é animador, com a perspetiva de a maioria das empresas manifestar intenção de manter ou de aumentar o seu número de colaboradores e, apenas um número residual antecipar a expectativa de redução”, adianta Marta Dias, rewards leader da Mercer Portugal, à Pessoas.\n“No que diz respeito à incerteza para 2022, acreditamos que, sobretudo na data de recolha de dados para o estudo (2.º trimestre de 2021), prevaleça ainda alguma expectativa por parte das empresas relativamente à recuperação da pandemia e à evolução da economia e que isso se possa refletir ainda em alguma cautela na tomada de decisão relativamente ao próximo ano, no que diz respeito às contratações”, continua.\nApesar da incerteza no que toca às intenções de contratação para 2022 — 41% das empresas, até à data, não sabem se vão aumentar, manter ou reduzir o número de colaboradores — “a análise empírica derivada dos contactos que mantemos com as organizações com que colaboramos aponta para a melhoria continua do ambiente económico, que se poderá refletir na continuação da tendência de 2021”, realça Marta Dias, com base nos dados revelados pelo estudo, que contou com a maior amostra de sempre de empresas participantes. Foram analisadas mais de 500 empresas nacionais, correspondendo a 38% da amostra.\nTambém os próprios colaboradores parecem estar “mais confortáveis com situações de mudança”, fator que pode ser avaliado através do indicador de rotatividade voluntária. Apesar de ainda um pouco distantes do observado em 2019, todos os indicadores apresentam uma evolução muito favorável.\nOs incrementos salariais é outro dos indicadores que demonstra alguma evolução positiva, já que a estimativa dos aumentos salariais para o próximo ano mostra uma ligeira subida, face aos determinados em 2021. Mas não para todas as categorias profissionais.\n“Em 2021, os incrementos salariais rondam os 2% em média, com uma variação entre 1,92% e 2,44%, em função dos níveis de responsabilidade. Comparando o observado em 2021 com o previsto para 2022 a tendência mantém-se próxima verificando-se uma ligeira diminuição percentual para alguns dos grupos funcionais como os diretores de 1.ª linha e as chefias intermédias. Nos restantes grupos funcionais verifica-se a tendência oposta, um ligeiro aumento”, detalha a consultora em comunicado.\nO número de empresas com congelamentos salariais previstos para 2022 desceu em comparação com 2021 (7% versus 11%) e ainda mais face a 2020 (17%). Em contrapartida, a variação salarial global observada parece evidenciar algum efeito da pandemia, apresentando-se como menos favorável do que em anos anteriores.\nA maioria das empresas consideradas no estudo aponta como principais fatores ao incremento salarial o desempenho individual do colaborador (87%), o posicionamento na grelha salarial (62%) e os resultados da empresa (51%).\n“Se há um ano atrás nos questionávamos sobre se as alterações relacionadas com a pandemia viriam para ficar, hoje sabemos que sim e que o teletrabalho ou a flexibilidade passarão a fazer parte do dia-a-dia das organizações. A questão atual está sobretudo relacionada com encontrar o equilíbrio certo a vários níveis, incluindo na compensação”, diz Tiago Borges, business leader de career da Mercer Portugal, citado em comunicado.\n“A pandemia transformou formas de estar e de trabalhar, e qual é o impacto que isso tem na compensação? As políticas mais ágeis, com maior flexibilidade e possibilidade de escolha para os colaboradores parecem ser um dos caminhos. Olhar a compensação integrada na proposta de valor das organizações para as suas pessoas é cada vez mais essencial“, continua.\nAo nível dos benefícios, o plano de saúde (92%) e o automóvel (89%) são os mais frequentemente atribuídos pelas organizações. No entanto, há uma preocupação renovada com a formação dos colaboradores, com apoios à educação a serem atribuídos em 46% da amostra.\n“A flexibilidade passou a ser um conceito que abrangeu também os benefícios, com uma maior procura de planos de benefícios flexíveis, que permitam integrar soluções ‘à medida’ de cada colaborador e que podem abranger as opções mais tradicionais, mas também outras, por exemplo, relacionadas com o worklife balance. Uma maior procura pelos EAP (Employee Assistance Programs) foi também possível identificar. Estes programas correspondem a soluções de apoio aos colaboradores, permitindo-lhes acesso a consultas especializadas de apoio financeiro, psicológico ou legal, por exemplo”, refere a rewards leader da Mercer Portugal.\nNo que toca a incentivos, os de curto prazo são predominantes, em particular o bónus variável, atribuído por 89% das empresas portuguesas.\nO estudo “Total Compensation” é realizado todos os anos, desde 1998, e possibilita que as empresas respondam às suas necessidades de benchmark, e conheçam as políticas e práticas de compensação e benefícios no mercado português. A edição deste ano conta com um aumento do número de funções analisadas e mantém a análise detalhada das componentes de benefícios.\nhá 3 meses Mais de 30% das empresas prevê aumentar colaboradores ainda em 2021 ⸱ Notícias ao Minuto\nhá 3 meses Mais de 30% das empresas prevê aumentar colaboradores ainda em 2021 ⸱ Sapo 24\nhá 10 meses Maioria dos centros de serviços partilhados em Portugal quer contratar em 2021 ⸱ Eco