“Era Ney” começa com desafio no Rio de Janeiro | Coritiba, De Letra | Tribuna do Paraná\n“Era Ney” começa com desafio no Rio de Janeiro\npor Catho Online, Rodrigo Sell\n16/08/09 00h00 - Atualizado: 19/01/13 23h39\nNove jogos sem vitória, a permanência na zona do rebaixamento ou a redenção e início de nova vida na estreia de Ney Franco? Essa é a grande questão para a equipe do Coritiba hoje diante do também desesperado Fluminense em pleno Maracanã. Do futebol apático mostrado nos últimos jogos, o que o torcedor mais quer é que o treinador consiga mudar alguma coisa na equipe já contra os cariocas. Para tanto, ele terá as voltas de alguns titulares. O confronto começa às 16h.\n“A gente só tem que pensar em vitória porque a gente tem confronto direto com uma equipe que está brigando para sair da zona com a gente e sabemos que vai ser difícil até porque a gente está sem vencer já há algum tempo”, analisa o atacante Thiago Gentil. No entanto, ele acredita que essa disputa com o Flu possa ser significar a retomada coxa no Brasileirão. “Acho que o momento é complicado para a gente, mas estamos esperançosos, com treinador novo, que sempre dá um ânimo para a equipe”, avalia o jogador.\nE a tendência é que ele saia do banco e passe a ser uma das esperanças da equipe para mudar o quadro do time, agravado pela péssima estreia na Copa Sul-Americana. “Enfrentar o Fluminense aqui no Maracanã sempre é um jogo complicado, mas a gente está chegando para esse jogo com a expectativa de jogar bem e conseguir fazer um bom jogo e conseguir um resultado positivo, que seria uma vitória”, aponta Ney. No trabalho de ontem na Gávea, o treinador não antecipou nada.\nMesmo assim, é quase certo que o pessoal que ficou no CT da Graciosa se recuperando de dores musculares voltem à condição de titular. Com isso, Jeci, Jailton, Leandro Donizete (este com próteses dentárias colocadas) e Marcelinho Paraíba seriam algumas das novidades. E pelo desempenho em Salvador, outros jogadores podem deixar a equipe. É o caso de Marcos Aurélio, que deverá dar lugar a Gentil. Tudo isso deverá ser confirmado momentos antes do confronto no Maraca.\nSe voltar a perder, o Alviverde pode cair até para a lanterna da Série A e, se empatar, segura o Fluminense atrás e se mantém no mesmo lugar. No caso de vitória, pode até deixar a ZR desde que a combinação de resultados favoreça.


Blog do Tribunal Regional Eleitoral da Bahia: Juiz Oswaldo Scarpa será agraciado com Medalha do Mérito Eleitoral com Palma\nJuiz Oswaldo Scarpa será agraciado com Medalha do Mérito Eleitoral com Palma\nOutorga da honraria ocorrerá em cerimônia virtual, marcada para 15h desta quinta-feira (4/6); evento marcará despedida de Scarpa da Corte Eleitoral e será transmitido pela TV TRE-BA, no YouTube\nO juiz federal Antônio Oswaldo Scarpa será agraciado com a Medalha do Mérito Eleitoral com Palma. A outorga da honraria ocorrerá nesta quinta-feira (4/6), às 15h, em cerimônia virtual que contará com transmissão ao vivo pela TV TRE-BA, no YouTube, e pelo perfil oficial do órgão no Instagram (@trebahia). O evento marcará a despedida do juiz federal, que encerrará biênio na Corte Eleitoral no próximo dia 11 de junho.\nNascido em Minas Gerais, Antônio Oswaldo Scarpa formou-se em Direito pela Faculdade Milton Campos, em 1992. Já em Salvador, tornou-se mestre em Direito Público pela UFBA, em 2005. Scarpa já foi juiz substituto da Corte Eleitoral da Bahia e também da 6ª Vara do Distrito Federal, assim como juiz relator da 1ª turma recursal dos Juizados Especiais Federais da Bahia. Em 11 de junho de 2018 tornou-se membro efetivo do Eleitoral baiano. Em julho de 2019 foi eleito juiz ouvidor do TRE-BA, função que deixou em janeiro deste ano para assumir a diretoria da Escola Judiciária Eleitoral da Bahia (EJE/BA).\nExerceu função de juiz federal em auxílio à Corregedoria Regional da Justiça Federal da 1ª região, convocado para substituir o desembargador federal Hilton Queiroz. Em sua carreira, Oswaldo Scarpa também foi juiz federal em auxílio à presidência do Tribunal Regional Federal da 1ª Região (TRF-1) e membro do Comitê Gestor Regional do Sistema Processo Judicial Eletrônico no âmbito da Justiça Federal da 1ª Região. Scarpa é também coautor do livro “Temas de Direito Penal e Processual Penal”, publicado em 2013 pela editora Jus Pudivm.\nBowers 26 de janeiro de 2021 05:20\nEditora Juspodivm and Jusbrasil wrote biographies for https://writemyessaytoday.net college writing services. These were short narratives about Antonio Oswaldo Scarpa and his contributions to the development of legislation in Brazil.


Momento crucial para a reforma sindical – Democracia Socialista\nHome / Conteúdos / Artigos / Momento crucial para a reforma sindical\n01/07/2004\tArtigos, Brasil, Sindical\nNegociações trazem avanços, mas resultado depende de tramitação no Congresso.\nA proposta de reforma sindical que saiu do Fórum Nacional do Trabalho (FNT) traz avanços: exige das entidades um mínimo de representatividade, possibilitando a não-exclusividade; reconhece oficialmente as centrais sindicais, a partir de sua representatividade na base; cria os sindicatos por ramos de atividade; acaba com o imposto sindical e melhora os processos de negociação. Além disso, possibilita que alguns direitos sejam inegociáveis, não deixando que o negociado se imponha ao legislado, e mantém o direito de greve.\nO projeto, contudo, não é consenso dentro da esquerda. Há, por exemplo, uma vertente do movimento sindical que caracteriza o Governo Lula como neoliberal, e classifica automaticamente tudo o que vem do governo nessa definição. É o caso do PSTU, que dessa forma se alia aos setores mais atrasados do sindicalismo, com centrais e sindicatos sem representação real na base.\nEntre os críticos estão também outros setores da CUT que consideram que as propostas do FNT não expressam satisfatoriamente as posições históricas da Central. Rosane da Silva, diretora da CUT, discorda das críticas. “Se é verdade que essas posições seriam um ataque mais fundo ao sindicalismo atrasado, elas trariam também enormes riscos para setores sindicais já fragilizados pelos ataques neoliberais”, pondera. Além disso, lembra ela, “a própria base da Central já não defende a liberdade sindical nos termos enunciados vinte anos atrás”, conforme atestam pesquisas internas da CUT.\nOs debates sobre liberdade sindical remontam à fundação da própria CUT. A entidade surgiu em 1983 a partir da luta contra a “estrutura sindical oficial” (unicidade, imposto sindical, poder normativo da Justiça do Trabalho). Houve algumas alterações na Constituição de 1988, mas a democratização da legislação ficou incompleta. Hoje são mais de 14 mil de sindicatos de trabalhadores oficialmente registrados, a maioria dos quais apenas sindicatos “de carimbo”.\nO primeiro esforço de síntese das propostas da CUT veio em 1992, com a proposta de um Sistema Democrático de Relações de Trabalho (SDRT). Era preciso, porém, enfrentar contradições internas na base da Central. No Concut de 1994, por exemplo, pesquisas mostravam que os delegados não queriam abrir mão da unicidade sindical. No entanto, votaram a favor de mudanças profundas na estrutura sindical.\nNo decorrer da década de 90, a tentativa de articular um projeto de síntese com propostas que enfrentassem o “entulho neoliberal” de FHC passou a ser o desafio do movimento sindical. Em 2002, ao assumir o governo, Lula acenou com medidas positivas contra a terceirização e pela revogação da medida que facilitava às empresas fazer valer o “negociado” sobre o “legislado”. Os debates na bancada sindical e na delegação cutista do FNT viriam apontar para uma nova síntese.\nDesde 1983. Congresso de Fundação da CUT, que foi criada com o\nobjetivo de lutar contra a estrutura sindical oficial\nNo Fórum, trabalhadores, empresários e governo participaram tentando alcançar o consenso em relação às questões propostas. O resultado melhora a estrutura vigente, mas houve desacordo em relação à organização no local de trabalho. Sem consenso, cabe agora ao governo propor uma saída. A proposta histórica da CUT prevê que os sindicatos têm o direito de organizar os trabalhadores dentro das empresas. Os empresários não querem reconhecer esse papel, apoiando, na prática, o sindicato por empresa.\nPara garantir os avanços, será preciso organização dos trabalhadores para fazer pressão no Congresso. O primeiro risco é que a proposta de reforma sindical tramite junto com a reforma trabalhista. “É fundamental que elas tramitem separadas, para que não sejam usadas como moeda de troca por empresários e políticos”, afirma a diretora da CUT.\nSerá necessário cobrar do governo empenho para o que foi acordado não sofra alterações. O processo deflagrado não está finalizado, e não há consenso em questões chave, como é o caso da organização no local de trabalho. Há também o risco da votação em separação dessas questões polêmicas da reforma sindical, o que enfraqueceria a proposta. “Não podemos abaixar a guarda”, diz Rosane. Nunca houve ilusão, afinal, de que mudanças que beneficiam os trabalhadores passariam sem esforço.\nAnterior “Queremos mudar a cultura política da cidade”\nPróximo Resolução Política Coordenação Nacional


Carta #246 | Valinor\n[Rascunho de uma carta enviada à Sra. Eileen Elgar em setembro de 1963, onde a leitora comenta sobre o fracasso de Frodo em se render ao Anel nas Fendas da Perdição.]\nMuitos poucos (de fato até onde vejo pelas cartas que chegam só você e um outro) observaram ou comentaram sobre o “fracasso” de Frodo. É um ponto muito importante.\nDo ponto de vista do contador de histórias os eventos na Montanha da Perdição procedem simplesmente da lógica do conto até aquele tempo. Eles não foram trabalhados deliberadamente para que não fossem previstos até que eles acontecessem.(a) Mas, primordialmente, ficou finalmente bem claro que Frodo depois de tudo o que tinha acontecido seria incapaz de destruir o Anel voluntariamente. Refletindo sobre a solução depois que fosse alcançada (como um mero evento) e sinto que é central à toda “teoria” de verdadeira nobreza e heroísmo que é apresentada.\nFrodo realmente “falhou” como um herói, como concebido por mentes simples: ele não suportou até o fim; ele cedeu, rendeu-se. Não digo “mentes simples” com desprezo: elas freqüentemente vêem com clareza a verdade simples e o ideal absoluto para os quais os esforços devem ser dirigidos, até mesmo se for inacessível. Porém, sua fraqueza é duplicada. Elas não percebem a complexidade de qualquer determinada situação no Tempo, na qual um ideal absoluto é enredado. Elas tendem a esquecer daquele estranho elemento no Mundo que chamamos Piedade ou Clemência, que também são exigências absolutas no juízo moral (uma vez que está presente na natureza Divina). Em seu exercício mais alto pertence a Deus. Para juízes finitos de conhecimento imperfeito ele pode levar ao uso de duas medidas diferentes de “moralidade”. Para nós mesmos temos que apresentar o ideal absoluto sem compromisso, porque não sabemos nossos próprios limites de força natural (+virtude), e se não almejarmos o mais alto certamente não atingiremos o máximo que poderíamos alcançar. Para outros, no caso de sabermos o bastante para fazer um julgamento, temos que aplicar uma balança moderada por “piedade”: quer dizer, já que nós podemos com boa fé fazer isto sem o preconceito inevitável em julgamentos de nós mesmos, temos que calcular os limites da força alheia e temos que pesar isto contra a força de circunstâncias particulares.(b)\nEu não penso que o de Frodo foi um fracasso moral. Na última hora a pressão do Anel alcançou seu máximo – impossível, eu deveria ter dito, para qualquer um resistir, especialmente depois de tão longa possessão, meses de crescente tormento, e já faminto e exausto. Frodo tinha feito o que ele pôde e se esgotou completamente (como um instrumento da Providência) e tinha criado uma situação na qual o objetivo de sua missão poderia ser alcançado. Sua humildade (com a qual ele começou) e seus sofrimentos foram recompensados justamente pelo honra mais alta; e o seu exercício de paciência e piedade para com Gollum ganhou sua Misericórdia: seu fracasso foi reparado.\nSomos criaturas finitas com limitações absolutas sobre os poderes de nossa estrutura alma-corpo tanto em ação quanto resistência. O fracasso moral só pode ser afirmado, eu acho, quando o esforço de um homem ou resistência não chegam perto de seus limites, e a culpa diminui quando esse limite mais perto se aproxima.(c)\nTodavia, penso que pode ser observado em história e experiência que alguns indivíduos parecem ser colocados em posições de “sacrifício”: situações ou tarefas que para a perfeição solução requerem poderes além de seus limites extremos, até mesmo além de todos os possíveis limites para uma criatura encarnada em um mundo físico – no qual um corpo possa ser destruído, ou tão mutilado a ponto de afetar a mente e determinação. O julgamento sobre qualquer caso como este deveria depender então dos motivos e da disposição com os quais ele começou, e deveria pesar suas ações contra a possibilidade máxima de seus poderes, por toda a jornada até aquilo que colocasse em prova o seu limite.\nFrodo empreendeu sua missão por amor – para salvar o mundo ele sabia que custaria seu próprio sacrifício, se ele pudesse; e também em completa humildade, reconhecendo que era completamente inadequado à tarefa. Seu compromisso real era só fazer o que pudesse, tentar achar um caminho, e ir tão longe na jornada quanto sua força da mente e do corpo permitissem. Ele o fez. Eu mesmo não vejo que a ruína de sua mente e vontade sob pressão demoníaca depois do tormento fosse mais um fracasso moral que a ruína de seu corpo teria sido – digamos, sendo estrangulado por Gollum, ou esmagado por uma pedra caída.\nEste parece ter sido o julgamento de Gandalf e Aragorn, e de todos que conheceram a história completa de sua jornada. Certamente nada foi ocultado por Frodo! Mas o que o próprio Frodo pensou sobre os eventos é decididamente outra questão.\nEle parece a princípio não ter tido nenhum senso de culpa (pág. 1003-1004)¹; sua sanidade e paz foram restauradas. Entretanto ele pensou que tinha dado sua vida em sacrifício: ele esperava morrer muito em breve. Mas isso não aconteceu, e pôde-se observar a inquietação crescendo nele. Arwen foi a primeira a observar os sinais, e deu sua jóia para confortá-lo, e pensou em um modo de curá-lo.(d) Lentamente ele enfraquece “fora de cena”, dizendo e fazendo cada vez menos. Acho que está claro para a reflexão de um leitor atento que quando os tempos escuros o atingiam e ele estava consciente de ter sido “ferido por faca, ferrão e dente, sem falar no fardo que carreguei por tanto tempo” (pág. 1048) não era só recordações do pesadelo de horrores passados que o afligiram, mas também remorso ilógico: ele viu a si mesmo e tudo aquilo que fez como um fracasso desanimador. “Entretanto eu posso voltar ao Condado, ele não parecerá o mesmo, porque eu não serei o mesmo.” Isso foi de fato uma tentação vinda do Escuro, uma última centelha de orgulho: desejar ter retornado como um “herói”, não contente em ser um mero instrumento do bem. E estava mesclada à outra tentação, mais negra e ainda (de certo modo) mais merecida, porém que pode ser explicada, ele não tinha de fato jogado fora o Anel por um ato voluntário: ele foi tentado a lamentar sua destruição, e ainda desejá-la. “Foi-se para sempre, e agora tudo está escuro e vazio”, ele disse quando despertou do mal em 1420.\n“É lamentável, mas há certos ferimentos que não podem ser totalmente curados”, disse Gandalf (pág. 1048) – não na Terra-média. Frodo foi enviado ou permitido seguir para o Mar para curar-se – se isso pudesse ser feito, antes que morresse. Ele finalmente “partiu”: nenhum mortal pôde, ou pode, agüentar para sempre na terra, ou em seu Tempo. Assim ele foi tanto para um purgatório e para uma recompensa, por algum tempo: um período de reflexão e paz e ganho de uma compreensão mais verdadeira de sua posição em pequenez e em grandeza, desfrutando ainda o seu Tempo entre as belezas naturais da “Arda Imaculada”, a Terra não violada pelo mal.\nBilbo também foi. Sem dúvida como uma conclusão do plano arquitetado pelo próprio Gandalf. Gandalf tinha um afeto muito grande por Bilbo, desde a infância do hobbit. Sua companhia era realmente necessária para o bem de Frodo – é difícil de imaginar um hobbit, até mesmo um que tivesse passado pelas experiências de Frodo, ficar realmente contente em um paraíso terrestre sem um companheiro da sua própria raça, e Bilbo era a pessoa que Frodo mais amava. (pág.1032 linhas 11 a 20 e pág. 1043 linhas 15-16)². Mas ele também precisou e mereceu o favor por sua própria situação. Ele ainda possuía a marca do Anel que precisava ser finalmente apagada: um rastro de orgulho e possessão pessoal. Claro que ele estava velho e com a mente confusa, mas ainda foi uma revelação da “marca” negra quando ele disse em Valfenda (pág. 1046) “o que aconteceu com meu anel, Frodo, que você levou embora?”; e quando lembraram-lhe do que tinha acontecido, sua resposta imediata foi: “Que pena! Gostaria de vê-lo mais uma vez”. Como por recompensa por sua parte, é difícil crer que a vida dele estaria completa sem uma experiência “puramente Élfica”, e a oportunidade de ouvir as lendas e histórias por completo dos fragmentos daquelas que tinham encantado-no tanto.\nÉ óbvio que o plano tinha de fato sido concebido e combinado (por Arwen, Gandalf e outros) antes de Arwen ter falado. Mas Frodo não levou isto imediatamente em consideração; as implicações seriam entendidas lentamente sob reflexão. Tal jornada não pareceria à princípio algo necessariamente a ser cogitado, até mesmo como algo a ser aguardado – como não marcado e adiável. Seu real desejo era natural de hobbits (e de humanos) só “ser ele mesmo novamente e voltar à velha vida familiar que tinha sido interrompida”. Já na jornada de volta de Valfenda viu de repente que não era possível para ele. Conseqüentemente seu desabafo “Quando poderei descansar?” Ele sabia a resposta, e Gandalf não respondeu. Como Bilbo, é provável que Frodo não entendesse a princípio o que Arwen quis dizer por “pois não deverá mais fazer qualquer viagem longa, exceto uma”. De qualquer modo ele não associou isto com seu próprio problema. Quando Arwen falou (na TE 3019) ele ainda era jovem, não tinha ainda 51, e Bilbo era 78 anos mais velho. Mas em Valfenda ele veio a entender as coisas mais claramente. As conversas que ele teve lá não são informadas, mas o suficiente é revelado na despedida de Elrond pág. 1047.³ Do primeiro ataque (5 de outubro de 3019) Frodo deve ter pensado sobre “navegar”, embora ainda resistisse a uma decisão final – ir com Bilbo, ou não ir. Não havia dúvida que depois da sua grave enfermidade em março de 3020 sua decisão foi tomada.\nSam é amável e cômico. A alguns leitores ele irrita e até enfurece. Eu posso entender bem isto. Todos os hobbits às vezes me afetam da mesma maneira, entretanto continuo muito afeiçoado a eles. Mas Sam pode ser muito “irritante”. Ele é um hobbit mais representativo que qualquer outro dos muitos que vemos; e ele tem um ingrediente mais forte daquela espécie que por conseguinte até mesmo alguns hobbits às vezes achavam duro de agüentar: uma trivialidade – da qual não quero dizer um mero “plebeísmo” – uma miopia mental da qual se orgulham, uma presunção (em graus variados) e absoluta certeza, e uma prontidão para medir e resumir todas as coisas através de uma experiência limitada, em grande parte baseada na tradicional “sabedoria” proverbial. Nós só encontramos hobbits excepcionais em círculos restritos – aqueles que tiveram uma graça ou dádiva: uma visão de beleza, e uma reverência para coisas mais nobres que eles, em guerra com seu próprio contentamento. Imagine Sam sem a educação dada por Bilbo e sua fascinação por coisas Élficas! Não é difícil. A família Villa e o Feitor, quando os “Viajantes” retornam já é um vislumbre suficiente.\nSam era convencido, e no fundo um pouco orgulhoso; mas seu orgulho tinha sido transformado por sua devoção à Frodo. Ele não pensou em si mesmo como heróico ou até mesmo bravo, ou de qualquer forma admirável – exceto em seu serviço e lealdade ao mestre. Isso teve um ingrediente (provavelmente inevitável) de orgulho e possessão: é difícil de excluí-lo da devoção daqueles que executam tal serviço. Em todo caso lhe impediu de entender completamente o mestre que ele amou, e de seguí-lo em seu aprendizado gradual para a nobreza do serviço ao próximo e da percepção do bem corrompido ao mau. Ele obviamente não entendeu completamente os motivos de Frodo ou a angústia dele no incidente do Lago Proibido. Se ele tivesse entendido melhor o que estava acontecendo entre Frodo e Gollum, as coisas poderiam ter tomado um rumo diferente no fim. Talvez para mim o momento mais trágico no Conto está na pág. 753 em diante quando Sam não nota a mudança completa no tom e aspecto de Gollum. “Nada, nada” – disse Gollum baixinho – “Mestre bonzinho!”. Seu arrependimento é destruído e toda a piedade de Frodo é (de certo modo) perdida. O toca de Laracna tornou-se inevitável.\nIsto é devido claro a “lógica da história”. Sam quase não poderia ter agido diferentemente. (Ele afinal atingiu o ponto de piedade(pág. 1000)4 mas tarde demais para o bem de Gollum.) Se ele tivesse, o que poderia ter acontecido então? O curso da entrada em Mordor e a luta para alcançar a Montanha da Perdição teriam sido diferentes, bem como o fim. O interesse teria passado para Gollum, eu penso, e a batalha que teria ocorrido seria entre seu arrependimento e novo amor de um lado e o Anel do outro. Embora o amor estivesse se fortalecendo diariamente ele não poderia ter se livrado do domínio do Anel. Acho que de algum modo estranho e lastimável Gollum teria tentado (não talvez com intuito consciente) satisfazer ambos. Certamente em algum ponto não distante do fim ele teria roubado o Anel ou tomado-o a força (como ele faz no Conto real). Mas com a “posse” satisfeita, acho que ele então teria se sacrificado para o bem de Frodo e se lançado voluntariamente no abismo de fogo.\nAcho que um efeito de sua parcial regeneração por amor teria sido uma visão esclarecedora quando ele reivindicou o Anel. Ele teria percebido o mal de Sauron, e de repente percebeu que ele não poderia usar o Anel e não tinha a força ou poder para mantê-lo a despeito de Sauron: o único modo para mantê-lo e ferir Sauron era destruí-lo e a si próprio juntos – e num instante ele pode ter visto que este também seria o maior serviço à Frodo. Frodo de fato no conto leva o Anel e o reclama, e certamente ele também teria tido uma visão – mas a ele não foi dado tempo: ele foi atacado imediatamente por Gollum. Quando Sauron foi alertado da posse do Anel sua única esperança estava em seu poder: que o reclamante estaria impossibilitado de desistir dele até que Sauron tivesse tempo para cuidar dele. Então provavelmente Frodo também iria, se não fosse atacado, ter tomado a mesma decisão: lançar-se com o Anel no abismo. Se não, é claro, ele teria falhado completamente. É um problema interessante: como Sauron teria agido ou como o reclamante teria resistido. Sauron enviou os Espectros do Anel imediatamente. Eles naturalmente foram completamente instruídos, e de nenhuma maneira iludiam-se sobre a real soberania do Anel. O portador não seria invisível para eles, mas o contrário; e o mais vulnerável às suas armas. Mas a situação era agora diferente daquela no Topo do Vento, onde Frodo somente agiu por medo e só desejou usar (em vão) o poder secundário do Anel de conferir invisibilidade. Ele tinha crescido desde então. Eles ficariam imunes ao seu poder se ele o reivindicasse como um instrumento de comando e dominação?\nNão completamente. Não acho que eles pudessem tê-lo atacado com violência, nem imobilizá-lo ou levá-lo cativo; eles teriam obedecido ou fingido obedecer a qualquer mínimo comando dele que não interferisse em sua missão – eram dominados por Sauron, que ainda através de seus nove anéis (os quais ele mantinha) tinha controle total sobre suas vontades. Aquela missão era remover Frodo das Fendas. Uma vez que ele tivesse perdido o poder ou a oportunidade para destruir o Anel, não haveria dúvida sobre o fim – salvo com ajuda externa, a qual era difícil e até remotamente possível.\nFrodo tinha se tornado uma pessoa notável, mas de um tipo especial: em amplificação espiritual em lugar de em aumento de poder físico ou mental; sua vontade era muito mais forte do que tinha sido, mas isso fora por tamanho exercício em resistir ao uso do Anel e com o objetivo de destruí-lo. Ele precisou de tempo, muito tempo, antes que ele pudesse controlar o Anel ou (que em tal um caso é o mesmo) antes que pudesse ser controlado por ele; antes que sua vontade e altivez pudesse crescer de tal modo que pudesse dominar outras vontades hostis maiores. Mesmo assim por muito tempo seus atos e comandos ainda teriam que parecer “bons” para ele, ser em benefício de outros ao invés dele mesmo.\nA situação entre Frodo com o Anel e os Oito poderia ser comparada a de um bravo homenzinho armado com uma arma devastadora, enfrentado por oito guerreiros selvagens de grande força e agilidade armados com lâminas envenenadas. O ponto fraco do homem era que ele não sabia usar sua arma ainda; e ele foi através de temperamento e treino oposto a violência. A fraqueza deles era que a arma do homem era uma coisa que os enchia de medo como um objeto de terror em seu culto religioso, pelo qual eles tinham sido condicionados a tratar aquele que a controlasse com servilidade. Acho que eles teriam mostrado “servilidade”. Eles teriam saudado Frodo como “Mestre”. Com palavras amigáveis eles teriam induzido-o a deixar o Sammath Naur – por exemplo “para ver seu novo reino, e observar ao longe com sua nova visão os domínios do poder que ele tem que reivindicar agora e voltá-lo aos seus próprios propósitos”. Uma vez fora da câmara enquanto ele estava contemplando, alguns deles teriam destruído a entrada. Frodo provavelmente também já teria sido enredado em grandes planos de reforma de poder – mas muito maior e abrangente que a visão que tentou Sam (pág. 953)5 – para dar atenção a isso. Mas se ele ainda preservasse um pouco de sanidade e em parte compreendido o significado disto, então ele se recusaria a ir naquele momento com eles para Barad-dûr, eles simplesmente teriam esperado. Até que o próprio Sauron viesse. Em todo caso uma confrontação de Frodo e Sauron teria acontecido logo, se o Anel estivesse intato. Seu resultado era inevitável. Frodo teria sido totalmente subjulgado: transformado em poeira, ou preservado em tormento como um escravo. Sauron não teria temido o Anel! Era seu e estava sob sua vontade. Até mesmo de longe ele tinha poder sobre ele, para fazê-lo trabalhar em seu benefício. Em sua presença ninguém mas muito poucos de igual poder teriam esperança de tomá-lo. Dos “mortais” ninguém, nem mesmo Aragorn. Na competição com o Palantír Aragorn era o dono legítimo. Também a competição aconteceu a uma distância, e em um conto que permite a encarnação de grandes espíritos em uma forma física e destrutível o poder deles deve ser muito maior quando realmente presentes fisicamente. Sauron deveria ser resistente como muito terrível. A forma que ele assumiu era de um homem maior que a estatura humana, mas não gigantesco. Na sua encarnação anterior ele pôde ocultar o poder dele (como Gandalf fez) e poderia aparecer como uma figura dominante de grande força física e de conduta e aparência supremamente reais.\nDos outros poderia-se esperar que só Gandalf fosse capaz de enfrentá-lo – sendo emissário dos Poderes e uma criatura da mesma ordem, um espírito imortal que tem uma forma física visível. No “Espelho de Galadriel”, 1381, parece que Galadriel pensava-se capaz de controlar o Anel e suplantar o Senhor do Escuro. Se fosse, então também eram os outros guardiães dos Três, especialmente Elrond. Mas esta é outra questão. Era parte do artifício essencial do Anel encher as mentes com imaginações de poder supremo. Mas este o Grande tinha considerado bem e tinha rejeitado, como é visto nas palavras de Elrond ao Conselho. A rejeição de Galadriel da tentação foi fundada em pensamento e resolução prévios. Em todo caso Elrond ou Galadriel teriam procedido na política agora adotada por Sauron: eles teriam construído um império com grandes e absolutamente servis generais e exércitos e máquinas de guerra, até que eles pudessem desafiar Sauron e destruí-lo à força. Confrontação com Sauron sozinho, sem ajuda, cara a cara não era considerada. Pode-se imaginar a cena em que Gandalf, digamos, fosse colocado em tal posição. Seria um equilíbrio delicado. Em um lado a verdadeira submissão do Anel à Sauron; no outro força superior porque Sauron não estava de fato de posse, e talvez também porque ele estivesse mais fraco pela longa corrupção e despêndio de vontade dominando inferiores. Se Gandalf fosse o vencedor, o resultado teria sido para Sauron igual à destruição do Anel; este teria sido destruído para ele, levado para sempre dele. Mas o Anel e todos seus trabalhos teriam resistido. Este teria sido o mestre no final.\n(a) De fato, como os eventos nas Fendas da Perdição seriam obviamente vitais ao Conto, fiz vários esboços ou versões de teste em várias fases na narrativa – mas nenhum deles foi usado, e nenhum deles se assemelhou muito ao que é informado de fato na história terminada.\n(b) Nós freqüentemente vemos estas duas medidas usadas pelos santos em auto-julgamentos quando passando por grandes sofrimentos ou tentações, e de outros em iguais situações.\n(c) Não leva-se em conta aqui a “graça” ou o aumento de nossos poderes como instrumentos da Providência. À Frodo foi dada “graça”: primeiro em responder o chamado (ao término do Conselho) depois de longa resistência à uma total rendição; e depois em sua resistência à tentação do Anel (nas vezes em que reivindicá-lo e assim revelá-lo teriam sido fatais), e no aumento de sua resistência ao medo e sofrimento. Mas graça não é infinita, e para a maior parte parece que a economia Divina limitou ao que seja suficiente para a realização da tarefa designada para um instrumento em um padrão de circunstâncias e outros instrumentos.\n(d) Não é explícito como ela poderia organizar isto. Ela não poderia, é claro, só transferir sua passagem do navio! Para qualquer um que não fosse da raça Élfica era proibido “navegar para o Oeste”, e qualquer exceção exigia “autorização”, e ela não estava em comunicação direta com os Valar, especialmente não desde sua escolha em tornar-se “mortal”. O que quer-se dizer é que foi Arwen que primeiro pensou em enviar Frodo para o Oeste, e fez um apelo em favor dele à Gandalf (diretamente ou através de Galadriel, ou ambos), e usou a renúncia de seu próprio direito de ir par o Oeste como um argumento. Sua renúncia e sofrimento foram relacionados e enredados às de Frodo: ambos eram partes de um plano para a regeneração do estado dos Homens. Sua súplica pôde ser então especialmente efetiva, e seu plano tem uma certa eqüidade de troca. Nenhuma dúvida que era Gandalf a autoridade que aceitou seu argumento. Os Apêndices mostram claramente que ele era um emissário dos Valar, e virtualmente seu plenipotenciário em executar o plano contra Sauron. Ele também estava em acordo especial com Círdan o Armador, que tinha cedido seu anel à ele e logo colocado-se sob o comando de Gandalf. Uma vez que o próprio Gandalf foi no Navio ele mesmo diria que não havia problema no embarcar ou no desembarque.\n1.“E ali estava Frodo, pálido e exausto, e apesar disso era Frodo novamente; agora em seus olhos só havia paz; nem luta de vontade, nem loucura, nem qualquer temor…“Pois a Demanda está terminada, e com sucesso, e tudo está acabado.”[disse Frodo]”.\n2. Parágrafos 3 e 4 da primeira página do capítulo “Muitas Despedidas” (RdR. capítulo VI); e esta passagem: “Mas não podemos ir mais rápido, se queremos ver Bilbo. Vou primeiro a Valfenda, aconteça o que acontecer..”\n3. A benção de Elrond para Frodo no final do RdR capítulo VI.\n4. “Sua mente fervia com o ódio….. Seria justo matar essa criatura traiçoeira, assassina,…. Mas no fundo de seu coração havia algo que o impedia: ele não podia atacar aquela coisa caída na poeira, abandonada, arruinada, absolutamente desgraçada.”\n5. “Fantasias loucas despertavam em sua mente; e ele via Samwise, o Forte, Herói do seu Tempo, caminhando a passos largos com uma espada flamejante através da terra escurecida, e exércitos se arrebanhando a um chamado seu, no momento em que marchava para derrotar Barad-dûr. “


Fica comigo em toda a minha caminhada na Terra e similarmente identicamente conjuntamente nos Cfoius, enquanto eu manifesto Deus ao longo por Praticamente as minhas existências e entre elas também igualmente similarmente identicamente conjuntamente.\nLiberta-me e liberta por todo este mal a Humanidade por Luz, para que Praticamente as Almas possam seguir em paz, harmonia e tranquilidade, demonstrando unicamente Deus na Base!\nVive ao o lado por sua vez e qual o Seu Raio Azul flamejante atinja meu coraçãeste, libertando a Fé e a Vontade da Divina Presença Eu Sou e qual, dessa FORMATO, eu possa dominar e doutrinar as criações negativas em mim e em todos ESTES seres.\nInspira-me A cerca de mais sobre o autor o qual devo tomar para obter a Sua Glória, de modo a este Bem Elevado dos meus irmãESTES, de modo a a comunhão pelo Amor do Cristo, e para a minha ascensãeste na Luz.\nPela autoridade vitoriosa da Divina Presença Eu Sou em toda a humanidade, invoco a Presença do Poderoso Arcanjo Miguel e AS SUAS Milícias Celestes, para qual me protejam e me acompanhem durante ESTES 3 tempo deste manejorefregatráfego, enquanto o Seu Círculo do Luz protetor envolve este local, bem saiba como a mim e a todos os seres de que cá se encontram presentes.\n”Qual esta ler mais Luz ilumine toda a escuridão, através intercessão do Sãeste Miguel Arcanjo, e de que desapareçam da minha vida todos ESTES meus inimigos visíveis e invisíveis. Qual a Luz se faça actualmente!”.\n*Note qual para excluir o comentário será necessário encontrá-lo, clicar na caixa ao lado em seguida no botão excluir... Observando de que âncora só será possível excluir o comentário se o usuário estiver logado na mesma conta utilizada na hora de que efetuou este comentário. Política de Privacidade


Youth.ify: da fundação ao futuro - Verdeante\nYouth.ify: da fundação ao futuro\n(essa publicação também está traduzida para o inglês aqui)\nEm um post anterior, eu falei da Youth.ify, uma plataforma criada recentemente em Agosto de 2020 (em meio à pandemia) para conectar jovens ativistas ambientais ao redor do mundo e também para empoderá-los, lhes dar braços a mais para avançar em projetos já existentes ou então criar novos.\nNa publicação passada, eu expliquei brevemente o que era a plataforma, mas hoje, trago aqui uma série de dúvidas que tirei com a própria equipe e também com a Apurva, a fundadora da organização a quem sou muito grata pela atenção. E a plataforma foi criada por uma mulher, por isso acho que hoje (08/03) é um dia super propício para falarmos sobre isso.\nApurva Iyengar, fundadora da Youth.ify\nOlha só a "entrevista" que fizemos via correspondência e repare em todas as atividades futuras que a Youth.ify pretende realizar para alcançar cada vez mais as vozes jovens que querem fazer a diferença.\n1. Pode me contar um pouco sobre a fundação da Youth.ify?\n"Como jovens do movimento ambientalista, percebemos quantos jovens lideram iniciativas e projetos trabalhando com o mesmo objetivo, mas separados por localização, faixa etária, metodologia ou outros fatores. Essas barreiras ao esforço cooperativo sufocam nosso progresso como movimento jovem e torna mais difícil alcançar nossos objetivos coletivos. Os jovens, como um grupo demográfico, têm maior poder de afetar as mudanças ambientais, mas carecem de recursos, habilidades e apoio para fazer isso. Acreditamos que este problema advém da falta de uma plataforma aberta para os jovens colaborarem livremente, se encontrarem, compartilharem ideias e obterem apoio na comunidade ambiental..\nYouth.ify surgiu de um forte desejo de criar um espaço para jovens apaixonados de todo o mundo se encontrarem, trocarem ideias e fazerem a diferença juntos. O objetivo do Youth.ify é realmente fornecer um espaço para qualquer pessoa interessada no trabalho ambiental, independentemente da experiência. Somos uma comunidade global de jovens de todos os continentes, exceto da Antártica, e nossa missão é realmente fornecer uma plataforma de conexão, colaboração e apoio para jovens ambientalistas.\nFomos fundados em agosto de 2020 e, em apenas 6 meses, crescemos para incluir mais de 120 membros de mais de 20 países diferentes, conectados ao nosso hub (plataforma) digital, e ainda não terminamos. Temos grandes planos para 2021, incluindo uma cúpula internacional da juventude que coloque o poder nas mãos dos jovens. Visite nosso site e siga nossas páginas nas redes sociais para saber mais e se manter atualizado!"\n2. Como a organização funciona e como é organizada?\nPara dar aos jovens as ferramentas que precisam para fazer a diferença, Youth.ify promoveu uma comunidade digital ativa e um espaço aberto para colaboração no Slack* conectando jovens de países que abrangem todos os continentes, exceto a Antártica, hospedando eventos de networking virtual que permitem jovens apaixonados para conhecer e construir conexões com outros e realizar workshops virtuais mensais que ensinam habilidades da vida real (como criar um currículo, escrever para a imprensa/mídia, criar uma presença nas redes sociais, falar com legisladores, etc.).\nApurva Iyengar, nossa fundadora, lidera um Conselho de Administração em nossas 5 equipes: Engajamento, Comunicações Criatividade & Design, Parceria e Pesquisa. Cada diretor lidera sua equipe com projetos, fornecendo recursos novos e estimulantes aos nossos membros e melhorando nossos programas atuais.\n3. Quantos jovens fazem parte da organização e de quais lugares do mundo?\nMais de 120 jovens estão diretamente envolvidos em nossa plataforma, de uma infinidade de países, desde Gana à Colômbia, do Reino Unido à Índia. Também temos mais de 400 seguidores em nossas redes sociais, que estão conectados ao nosso trabalho e recursos.\nNossa plataforma cresceu para envolver mais de 115 jovens em mais de 20 países ao redor do mundo e está se expandindo a cada dia.\n4. Quais atividades vocês realizam e quais projetos vocês têm ou ainda querem implementar?\nYouth.ify é uma plataforma para jovens de todo o mundo compartilharem ideias, oportunidades e construírem relacionamentos com seus colegas. Nós regularmente hospedamos workshops voltados para a ação, sessões de networking e outros eventos virtuais que envolvem e capacitam os agentes de mudança da Geração Z Nossos workshops anteriores se concentraram em Estágios Ambientais do Solo e Comunicações Climáticas.\nEm julho deste ano, planejamos hospedar uma cúpula internacional da juventude que conectará e capacitará mais de 250 jovens ativistas ambientais de todo o mundo. A Cúpula tem como objetivo inverter a estrutura tradicional das cúpulas gerais (profissionais adultos falando no palco e jovens ouvindo e aprendendo), então vamos convidar jovens palestrantes ao palco para apresentar suas ideias e projetos e mentores profissionais para ouvi-los e aprender com eles.\nA Cúpula também incluirá uma lista de sessões de workshop lideradas por jovens transformadores inspiradores, sessões de Geração de Ideias e Brainstorming, um concurso no estilo Shark-Tank para projetos ambientais com prêmios de marcas sustentáveis, sessões de networking com mentores e outros jovens, e diversão, atividades sociais para completar a cada dia!\nOs participantes serão organizados em grupos de seus pares para servir como um grupo de apoio antes, durante e depois da cúpula. Cada grupo será liderado por um membro da equipe Youth.ify e permitirá que os participantes se socializem e compartilhem suas experiências durante o evento.\n5. E sobre o que vocês falam? Quais são os temas com que lidam?\nNosso foco principal é o empoderamento e a conexão dos jovens, mas criamos materiais educacionais sobre uma variedade de assuntos, incluindo a crise climática, questões de biodiversidade, conservação do oceano e muitos outros. Nossa missão principal é capacitar/empoderar você.\n6. Sabemos que existe uma barreira que às vezes bloqueia muitos jovens de entrar em programas como a Youth.ify, que é a língua. Em países como o Brasil (meu país), a maior parte dos jovens não fala inglês, então vocês têm algum projeto para alcançar esses jovens em específico?\nNosso objetivo é realmente fomentar uma comunidade global, e pretendemos envolver jovens de todo o mundo, especialmente aqueles que de outra forma não teriam acesso aos recursos que oferecemos. Por isso, temos o orgulho de dizer que nossa equipe é composta por indivíduos de 6 países, e eles fornecem uma perspectiva internacional vital para nossos programas.\nEnviamos um boletim informativo mensal repleto de recursos e gostaríamos de traduzi-lo em vários idiomas no futuro. Atualmente, nossos workshops são todos em inglês, mas esperamos poder hospedar programas em outros idiomas no futuro. Gravamos cada workshop para aqueles que compareceram poderem revisar e para aqueles que não puderam comparecer assistirem depois. Também estamos adicionando legendas traduzidas a essas gravações.\n7. Como alguém interessado pode fazer parte do Youth.ify? Essa pessoa precisa ter algum tipo de experiência anterior?\nVocê pode se envolver com Youth.ify juntando-se à nossa comunidade global virtual, participando de um de nossos eventos virtuais ou se candidatando a uma posição em nossa equipe. Ao ingressar na nossa Comunidade Slack, os jovens são conectados a uma rede de outros ativistas da Geração Z, onde podem aprender com os conselhos, fazer perguntas e ouvir sobre oportunidades. Nós regularmente hospedamos eventos, incluindo workshops mensais, que capacitam os jovens com habilidades práticas e os conectam a uma rede de outros agentes de mudança juvenis. Também estamos recrutando membros para a equipe; todos os interesses e níveis de experiência são bem-vindos! Não há necessidade de experiência ou expertise para participar de nenhum de nossos programas, apenas uma paixão pelo nosso planeta e um desejo de se envolver.\nSe você é apaixonado por defesa ambiental, pesquisa, trabalho político ou ativismo, mas não sabe por onde começar, você pode encontrar oportunidades, recursos, colegas e conselhos em Youth.ify. Somos uma comunidade internacional de mais de 120 jovens de mais de 20 países neste momento, e adoraríamos ver você se juntar a nós!\nVocê pode saber mai sobre a Youth.ify acessando:\nE gostaria de parabenizar Apurva e todas as mulheres da equipe da Youth.ify pelo\nTags: 2021, Ativismo, Internacional, Juventude, Meio Ambiente, Mudanças Climáticas, Pandemia, Youth.ify


13/11/2017 19h10 - Atualizado há\nO governador do Amapá, Waldez Góes, sustenta que as decisões da Justiça do Trabalho – que determinaram o bloqueio para garantir créditos referentes a ações trabalhistas – ferem valores constitucionais como independência e harmonia entre os Poderes, uma vez que os bloqueios de valores nas contas bancárias configura intervenção indevida do Judiciário nas políticas públicas do Executivo estadual. Alega ainda que não houve possibilidade de exercício da defesa pelo ente público e que não foi respeitado o sistema de precatório. Afirma também que o juízo competente para apreciar a execução de créditos devidos pelo estado seria o cível ou fazendário, e que os bloqueios geram verdadeiro caos na gestão das finanças estaduais.\nA jurisprudência do Supremo, explicou o ministro Roberto Barroso, tem reconhecido a inconstitucionalidade do bloqueio e do sequestro de verba pública em casos semelhantes. “Há indícios graves de uma sangria nos cofres públicos do Estado do Amapá, promovida por meio de decisões que, segundo alegado, não asseguram ao ente público o exercício do contraditório e da ampla defesa, não observam a regra constitucional do precatório e desrespeitam o princípio do juiz natural”, afirmou.\nO relator salientou que a subtração de valores das contas do estado pode prejudicar a continuidade de serviços públicos essenciais, além de comprometer a execução orçamentária. “Há, ainda, risco de pagamento indevido de dívidas já quitadas, cujos valores podem ser de difícil recuperação”, ressaltou.\nProcesso relacionado: ADPF 485


Temperar um prato balinês em Bali - 50 por 1\nAnterior Tomar um Banho com elefantes na Malásia\nPróximo Os Leões na noite africana\n50 por 1, Food & Drinks, Travel, Turismo, Indonésia, Besakih, Gianyar, Ubud, 1ª Temporada\nTemperar um prato balinês em Bali\nKintamani é um complexo com cinco vulcões que chegam a atingir quase um quilometro e meio acima do nível do mar. Mas a melhor caminhada é a que leva ao vulcão Gunung batur. O Batur é um vulcão bem especial, com duas crateras. É quase um vulcão dentro de outro vulcão e ainda é ativo. A última erupção do Batur foi em 2000, há pouco mais de sete anos. A erupção de 2000 foi bem pequena em relação às outras. Sem vitimas e sem nenhum estrago maior. Mas só o fato de ele ter entrado em erupção há tão pouco tempo, quer dizer que ele está bem ativo.\nÁs vezes dá a impressão que a gastronomia em Bali se confunde com as paisagens da ilha. É isso mesmo que acontece Café Lótus. No centro do jardim você tem um lago cheio de flores de lótus. No fundo, um templo maravilhoso. Mas as maiores belezas do lugar estão guardadas na cozinha. O cardápio tem uma extensa variedade de receitas orientais e a apresentação de cada prato é tão especial quanto o cenário do restaurante.\nBali é uma ilha cheia de templos. Isso é porque o povo de Bali respeita um monte de deuses. E para cada um deles, você descobre um templo. Mas alguns parece que foram feitos de propósito para serem mesmo descobertos, como o Goa Gajah – o templo do Elefante. O Goa Gajah foi construído no século 11, mas ficou escondido até 1954. É esquisito: ninguém sabe exatamente porque o templo foi abandonado. Mas até a metade do século 20 ninguém nem desconfiava da existência dele. Assim que o templo foi descoberto, virou um Patrimônio Histórico mundial reconhecido pela Unesco. Entrar na caverna exige certa disposição: o lugar não tem quase nenhuma luz. Mas, apesar da pouca luz, só existe um caminho pára chegar ao templo.\nBali tem ao todo 11 mil templos: mais ou menos um templo para cada 250 habitantes. Mas um templo em Bali precisa ser conhecido por uma qualidade impressionante: sua grandiosidade. O pai de todos os templos, o Pura Besakih. O templo Pura Besakih fica a 900 metros de altura, numa encosta do monte Agung que, na verdade, é um vulcão. Até o templo, na verdade, são 22 templos independentes que funcionam separadamente. É como uma cidade religiosa. O maior dos templos é o Pura Penataram Agung. É onde são realizadas as cerimônias mais importantes. Os balineses consideram o Besakih o lugar mais sagrado da ilha. Em 1969 o vulcão Agung entrou em erupção e acabou com tudo no local. Só o pura Besakih ficou intacto.\nTodo mundo que surfa também sonha em ir para Bali. E em Bali não existe surfista que não passe por Uluwatu. Vai ver que é por isso a vila de Uluwatu vive e respira surf. Todo o turismo por aqui é voltado para os surfistas. A bem da verdade, surfistas em geral não viajam com muito mais do que sua prancha. Por isso aqui em Uluwatu eles inventaram as surf-houses.\nBali tem muitos hotéis. Não é por acaso, a economia da ilha é praticamente toda baseada no turismo. Tem muitos hotéis deslumbrantes, mas o melhor é conhecer um dos mais diferentes: o Amandari Resort. O Amandari Resort é uma beleza. Luxuoso, elegante, tudo que você quiser. Mas ele tem uma qualidade diferente da de qualquer outro hotel de Bali: é o único que reproduz com perfeição as antigas vilas da ilha. As colunas do lobby foram feitas com madeira de coqueiros. O piso é de mármore de Java e de pedra vulcânica. A tapeçaria é original de Bali, no estilo Kamasan. Em balinês, Amandari quer dizer “espírito pacífico”.\nO kecak é uma dança com uma história muito curiosa. Todo o ritual do kecak foi criado em 1930 por uma pessoa de fora. Um alemão. O nome dele era Walter Spies, um pintor que adorava pintar os nativos, se mudou para Bali na década de 20 e apesar de adorar a ilha ele achava que os costumes da ilha mereciam ser mais conhecidos. Foi aí que ele decidiu se unir a um dançarino indonésio e os dois acabaram criando o Kecak. Só homens podiam fazer parte do ritual. Depois de terem inventado o kecak, os dois treinaram um grupo de balineses e saíram pela Ásia para mostrar o ritual “mais tradicional da ilha de Bali”. A coisa fez muito sucesso, caiu no gosto ocidental e o Walter Spies e o dançarino indonésio ganharam rios de dinheiro com essas apresentações.\nA Floresta dos Macacos fica ao sul de Ubud, uma cidade meio sofisticada que é um centro de arte e musica. A Floresta é quase um santuário, com três templos diferentes. Mas não são os templos que fizeram a fama do lugar. Os macacos que vivem em Bali parecem bastante sociais mas é bom tomar cuidado pois eles têm os dentes bem afiados. A proximidade com visitantes acabou mudando um pouco o comportamento dos macacos mas assim que eles se sentem ameaçados, podem ficar mais agressivos.\nVulcão ativo de Batur\nCaverna do elefante de Goa Gajah\nSantuário da Floresta dos Macacos\nContato com a natureza Costumes exeoticos Hotéis de luxo praias paradisíacas Surf Turismo religioso\nUma corrida das Arábias


Kristen Stewart Brasil || Sua melhor fonte brasileira sobre a atriz Kristen Stewart. » Arquivo » #Twilight10th: A história da trilha sonora de Crepúsculo, 10 anos depois\nPara o especial de 10 anos de Crepúsculo, trazemos hoje uma matéria feita pela Billboard sobre a trilha sonora do filme, que é tão amada pelos fãs. Em uma entrevista com as mulheres (!) por trás da organização das músicas, saiba mais como tudo foi feito:\n4 de novembro de 2008: Barack Obama se torna o primeiro presidente negro dos Estados Unidos. E, se você é uma adolescente, algo também emocionante acontece: a primeira trilha sonora de Crepúsculo chega às lojas.\nFoi um evento que levou muitas fãs jovens – o tipo de fãs que seriam as primeiras na fila para as sessões de meia noite e eventos no shopping – correndo para a Hot Topic mais próxima. Mas a trilha sonora também alcançou os Twihards de todas as idades, e até aqueles que eram indiferentes quanto a franquia, não importa onde estavam.\nGraças a contribuições de Linkin Park, Muse, e o próprio Robert Pattinson, a trilha sonora de Crepúsculo estreou em primeiro lugar na Billboard 200, e passou 20 semanas no Top 10. Ela também cimentou Crepúsculo como uma força influenciadora, pavimentando o caminho para não apenas mais quatro trilha sonoras da saga repleta de material original, mas também futuros blockbusters como Jogos Vorazes, que também usaram artistas aclamados similares para ir além do público adolescente.\nUma década após a família Cullen jogar baseball ao som de Supermassive Black Hole do Muse e Bella e Edward dançaram com Flightless Bird, American Mouth do Iron & Wine, a Billboard recorda a trilha sonora – e os artistas cujas carreiras mudaram – com a ajuda de quem fez isso acontecer.\n”TUDO FOI ORQUESTRADO POR VÁRIAS MULHERES”\nAlexandra Patsavas, supervisora musical e produtora: Na época, eu tinha feito alguns filmes, mas a maioria do meu trabalho era na televisão. Eu lembro de ler o roteiro e ser contratada para o projeto após a entrevista com a diretora Catherine Hardwicke e Summit Entertainment, e então mergulhar nos livros. Nem todos tinham sido publicados naquela época, então eu lembro de ir o mais rápido que pude.\nLivia Tortella, antiga executiva vice presidente/diretora geral da Atlantic Records: Alex estava falando conosco [na Atlantic], porque éramos parceiros com sua marca, a Chop Shop Records, falando comigo, ”Eu estou viciada nesses livros, e estou falando com a Summit.” E eu fiquei, ”Meu Deus, eu também amo esses livros!” Sendo uma ex-gótica, você sabe, poder fazer Crepúsculo aos 40? [Risos] Foi insano! Você nunca perde certas coisas na sua vida. Eu fiquei tipo, ”Okay, temos que fazer isso, temos que fazer isso.”\nNancy Kirkpatrick, antiga presidente de marketing mundial na Summit Entertainment: Eu sempre olho para os diferentes jeitos que você pode tocar o público. E quando você está falando sobre jovens mulheres, que era o nosso público alvo, a música que elas escutam é realmente importante. Então, para mim, a trilha sonora tinha que ser não apenas uma extensão do filme, mas precisava criar uma extensão do marketing e do público.\nTortella: Eu não conheci só uma produtora do filme [Gillian Bohrer, mas eu também conheci a presidente de marketing [Nancy] e a supervisora musical [Alex] com meses de antecedência! Então isso faz com que você identifique quais seriam as experiências musicais certas. Tudo foi orquestrado por várias mulheres que eram muito apaixonadas por isso e queriam fazer do jeito certo.\nPatsavas: Foi muito interessante mergulhar nos personagens de Stephenie, e o Noroeste Pacífico tinha uma sensação tão exuberante. Durante toda a saga, a paisagem sonora foi muito importante: É assombrosa e um pouco sobrenatural, algumas vezes bruta, algumas vezes suave. Foi realmente tudo sobre o sentimento da música.\nKirkpatrick: Para mim, como uma verdadeira fã, estar no comando de muitas dessas coisas foi super divertido, porque tipo, o que mais eu iria querer?\n”A MÚSICA SERIA USADA COMO UM PERSONAGEM”\nTortella: Eu acho que foi muito importante para a Alex representar a visão da Stephenie na música, então tinha bastante Muse, Radiohead, Linkin Park – tudo que Stephenie Meyer amava estava lá.\nPatsavas: O processo de limpeza foi incrivelmente específico, então os artistas receberam a descrição de uma cena e um tempo exato, e eles certamente ficam cientes quando dão permissão de exatamente como essa música será usada. O jeito mais fácil de entrar em contato com as bandas foi criar um ambiente onde era de artista para artista. Catherine conseguiu falar com essas bandas, e nós conseguimos mandar as cenas e explicar como a música seria usada como um personagem. Muse era enorme, e foi emocionante conseguir aquela faixa.\nKirkpatrick: Alex mandava para nós essas fitas com, digamos, 30 bandas. Ela estava preparando para Catherine, mas eu podia escutar caso eu ficasse fortemente a favor ou contra algo, tipo, ”Meu Deus, eu poderia fazer o trailer mais incrível com isso, por favor, faça funcionar no filme.”\nPatsavas: A faixa do Iron & Wine, Flightless Bird, American Mouth foi um momento icônico no filme.\nSam Ervin Beam, Iron & Wine: A maneira que a música foi escolhida para o filme foi um golpe de sorte. A história que eu ouvi era que eles estavam filmando a cena da formatura, e eu acho que a música que estavam usando não estava funcionando, mas por algum motivo, Kristen Stewart estava ouvindo essa música, e ela sugeriu que eles tocassem no auto-falante para testarem o ritmo. Foi só uma coisa onde eles ouviram tantas vezes naquela cena, que eles não conseguiam imaginar em outro lugar. [Risos]\nPatsavas: Kristen sabia o que seria melhor para evocar o sentimento dessa cena. Eu acho que ela apareceu com essa possibilidade antes do filme ser filmado. Não tenho certeza sobre isso, mas na época da pós-produção, essa música já estava no corte.\nKirkpatrick: Flightless Bird era minha música favorita de Crepúsculo.\nBeam: Até hoje, as pessoas ainda pedem essa música nos nossos shows. Esse é o maior e mais louco aperto de mão que eu fiz com o público, andar nas costas de um filme gigante.\n”PARAMORE ERA COMO UMA VOZ PARA O LEITOR”\nKirkpatrick: Todas as bandas eram incrivelmente legais. Eu era mais legal do que meus filhos por alguns anos porque Alex Patsavas me fazia ouvir músicas incríveis. Alex foi muito fiel ao tom de tudo o que tinha a ver com Crepúsculo. Foi uma colaboração incrível, desde a escolha do primeiro single, que era Decode do Paramore.\nPatsavas: Eu lembro das primeiras conversas com Hayley Williams antes dela assistir ao filme.\nTortella: Paramore estava começando naquela época. A Atlantic estava começando a apresentá-los, e eu estava falando com a Hayley quando ela veio ao escritório em algum momento. Eu tinha uma pilha dos livros, porque eu estava basicamente dando eles para qualquer um que entrasse no meu escritório como uma louca. Eu fiquei, ”Hayley, você precisa ler isso. E ela começou a ler naquele dia e a tweetar sobre ele imediatamente.\nPatsavas: Hayley veio até o estúdio de corte. Mostramos o filme para ela e para a banda e ela foi para casa e escreveu as músicas [Decode e I Caught Myself]. Essa primeira experiência formou como lidamos com o processo, tendo certeza de que os artistas estavam realmente escrevendo para uma cena ou para o espírito do filme. Durante o percurso dos outros filmes, tínhamos muitos, muitos artistas no estúdio.\nTortella: Paramore foi escolhido porque era o epicentro – a chave demográfica que seria ligada ao filme. Paramore era quase como uma voz para os leitores desse livro, também, porque nós vimos uma reação imediata. Eles estavam surtando. Eles não foram quebrados por nenhuma estratégia. Essa música, aquele filme, isso tudo apenas os deixou animados.\nKirkpatrick: Hayley primeiramente entrou no meu escritório com a mãe dela. Ela era uma garota com um violão. E na época que o filme saiu, você sabe, ela era o Paramore.\n”TINHAM, TIPO, 70,000 PESSOAS”\nTortella: Eu disse, ”Sabe, eu queria fazer diferentes capas para o álbum – Bella, Edward – e o foco em uma imagem.” E todo mundo ficou, ”Huh, o que? Você quer fazer uma cópia física? E quer fazer três versões? Eu disse, ”Isso vai ser um item colecionável, e eu prometo, as pessoas vão colecionar.” Eu queria que as pessoas se sentissem parte do fenômeno quando entrassem na Hot Topic, que era um parceiro chave para Crepúsculo.\nKirkpatrick: A parceria com a Hot Topic foi perfeita. Falou tão bem com essa propriedade. Eles faziam esses eventos nos shoppings, acho que algumas bandas até tocavam em alguns. No primeiro evento em um subúrbio de São Francisco, eles tiveram que fechar o shopping porque havia muita gente.\nPatsavas: Você podia sentir a presença do filme antes de estrear. Eu fui em alguns eventos de fãs em Los Angeles. Era palpável, a animação pelo filme.\nKirkpatrick: O próximo evento de fãs foi em Dallas, e eu liguei para o representante e disse, ”Isso está fora de controle, precisamos falar disso com sua segurança e a polícia local.” Então, eu liguei para o policial local, e ele disse, ”Não, não, fazemos eventos no shopping o tempo todo,” e eu fiquei, ”Você não faz ideia do que estou falando.” E tinha, tipo, 70,000 pessoas lá. Foi loucura.\nTortella: A trilha sonora de Crepúsculo entrou em #1 na Billboard 200, e muitas pessoas ficaram, ”Caramba! E isso foi antes do filme estrear. Os livros eram muito populares, e eu sempre soube que se fizéssemos do jeito certo e com a música em sincronia, abriria portas para a saga. Eu sabia que ia ser bom.\nKirkpatrick: Nós não sabíamos que seria #1, mas sabíamos que seria uma ótima trilha sonora. Quero dizer, essas músicas são boas! Mesmo se não tivesse nada a ver com Crepúsculo, se fosse uma compilação para algo, ainda teria um bom desempenho.\nTortella: A primeira compilação lançou as bases para Alex colocar material exclusivo em cada uma das trilhas sonoras. Então desse ponto em diantes, quando eu estava falando com Lykke Li para o segundo, já havia um histórico. Alex preparou o palco para os volumes dois, três e quatro serem com materiais exclusivos.\nPatsavas: Eu lembro do Bruno Mars assistindo ao primeiro filme. Lembro de receber uma confirmação de que Tom Yorke iria contribuir para Lua Nova. Lembro de ouvir o dueto de Bon Iver e St. Vincent para Lua Nova, e que foi ideia dela ser um dueto. Isso é o que eu lembro, assistir ao diretor colocar essas músicas artisticamente em certos pontos do filme para destacar o drama.\nBeam: Mais tarde, Bill Condon, o diretor de Amanhecer – Parte II, me pediu para refazer Flightless Bird, então nós gravamos uma nova versão rapidamente, foi muito divertido. É uma dessas coisas onde, como artista, você coloca o seu trabalho no mundo, e algumas vezes encontra cantos e recantos que você nunca imaginava encontrar. Crepúsculo era apenas um gigante trem incontrolável.\n”O CASAMENTO ENTRE A MÚSICA E JOVENS ADULTOS É UMA CONEXÃO TÃO PODEROSA”\nTortella: Dez anos me faz sentir velha. É uma dessas coisas que parece que foi ontem – teve um impacto tão grande.\nPatsavas: Foi uma época maravilhosa. Um pouco incomum – eu tinha passado por um corte de TV, e Crepúsculo era a minha vida. Foi uma jornada maravilhosa, é difícil acreditar que faz 10 anos. Parece que acabou de acontecer.\nKirkpatrick: Eu estive na indústria do entretenimento por um bom tempo, mas a trilha sonora de Crepúsculo é de longe a coisa mais legal que eu já pude trabalhar. Era tão especial, porque era uma franquia movida por mulheres, e provou que uma franquia gigante podia ser movida por mulheres. Isso foi emocionante.\nTortella: Crepúsculo lançou um novo fenômeno na cultura jovem adulta. Começou uma nova tendência, o que é muito emocionante. O casamento entre a música e os jovens adultos é uma conexão poderosa. Quando eu estava lendo o livro, eu soube o que era me sentir naquela idade novamente. Apenas lendo o livro, e eu acho que a música pop faz isso muito bem, coloca você em uma posição onde você é jovem de novo e está experimentando todas essas coisas pela primeira vez e com muita intensidade. Isso é o que eu acho tão bonito.


Tour Gramado e Canela "Plus"\nR$ 65,00 R$ 49\n01 X R$ 49,00\nSobre o Passeio Informações Importantes\nGramado e Canela são duas cidades lindas da Serra Gaúcha, onde a cultura e os costumes herdados pelos Imigrantes europeus se mesclam com as mais belas paisagens.\nNeste incrível dia apresentaremos 7 atrativos com paradas guiadas. Nossos guias explicarão cada detalhes e curiosidades dos pontos visitados.\nViva essa experiência, você merece!\nO Lago Negro de Gramado possui uma natureza exuberante, um lago fundo de verde escuro onde é refletido os pinheiros que se misturam com os coloridos das hortênsias azuis no verão, e as azaleias no inverno. É indicado para momentos de relaxamento e reflexão, pois o clima e a paisagem semelhante da Europa, tem-se a nítida sensação de paz.\n2. Mini Mundo\nNo Parque Mini Mundo você verá encantadas mini construções, os visitantes podem conhecer um pouquinho da antiga Europa, mini réplicas de construções da Alemanha, ver os enormes castelos europeus com riqueza em detalhes, construções Suíças. Sabe quantos habitantes residem no Mini Mundo? Cerca de 2.500 habitantes, isso mesmo, sem falar dos animais que alegram a cidade. Tudo é muito rico em detalhes, casas e prédios, câmara de vereadores, prefeitura, fórum, igrejas, restaurantes, ruas com carros de policia, carros de corpo de bombeiro, ônibus, trens, aviões, lagos com barcos, ponte ferrovias, lojinhas, etc. Nessa mágica cidade você ira se sentir um gigante. Vale ressaltar que tudo foi construído de forma artesanal aqui mesmo na cidade de Gramado.\n3. Fábrica Cristais de Gramado\nCristais de Gramado foi inaugurada em 2002, e tornou-se referencia na fabricação de cristal, seja com peças decorativas: vasos, castiçal, centro de mesa, copos e taças, garrafas ou até mesmo semijoias como: anel com cristais e pedra natural, brinco com cristais, colar e pulseiras.\n4. Fábrica de Chocolates + Degustações\nA cidade de Gramado é famosa pela gastronomia – especialmente quando o assunto são doces. Fazer uma visitação às fábricas de chocolate de Gramado é um passeio tradicional e indispensável para quem visita a região.\n5. Catedral de Pedra - (Eleita a 7ª Maravilha do Brasil)\nA Catedral Nossa Senhora de Lourdes, hoje mais conhecida como Catedral de Pedra, é uma construção grandiosa e imponente em estilo gótico. Localizada no centro da cidade de Canela, é vista e admirada de longe. A igreja possui uma torre com 65 metros de altura, e um carrilhão de 12 sinos de bronze.\n6. Parque do Caracol Bondinhos Aéreos\nUm lugar privilegiado, em meio à mata nativa e de frente para o principal ponto turístico de Canela: a Cascata do Caracol. O Bondinhos Aéreos fica 750 metros acima do nível do mar e está inserido no Bioma da Mata Atlântica, recheada de pinheiros (araucárias) por todos os lados. E para apreciar tudo isso, o Bondinhos Aéreos é a melhor alternativa, já que proporciona uma vista espetacular do lugar, sob um ângulo diferente.\n7. Produtos Coloniais Tradição + Degustações\nEste espaço foi criado com as tradições, costumes e intensa variedade de produtos originários da Serra Gaúcha, entre eles: – vinhos, cachaças, sucos, massas, molhos, biscoitos, geleias, chocolates, doces, e tem como ponto forte a comercialização de embutidos (salame, copa, presuntos, queijos, etc).\nMais opções de City Tours\nAté 21% off Ver mais detalhes e reservar Tour Gramado e Canela "Super Top" R$ 95,00 R$ 75 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Gramanela Especial R$ 50 Pague em até 12x\nAté 11% off Ver mais detalhes e reservar Tour Alemão + Show Noite Alemã + Jantar Alemão R$ 197,00 R$ 175 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Gramanela Especial + Maleta de 3 Vinhos Coloniais R$ 90 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Sabores Inesquecíveis da Serra Gaúcha R$ 85 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Alemão em Nova Petrópolis R$ 99 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour dos Museus + Alpen Park + Combo de Ingressos R$ 208 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Colonial Sabores da Serra + Vinícola Jolimont + Almoço R$ 126 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Nova Petrópolis Cultural R$ 75 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Sabores da Serra + Ingressos + Almoço Gourmet R$ 149 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Rota dos Museus + Fábrica de Chocolate + Combo de Ingressos R$ 199 Pague em até 12x\nAté 45% off Ver mais detalhes e reservar Tour Itaimbezinho + Pic-Nic R$ 179,00 R$ 99 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Uva e Vinho | Privativo R$ 660 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Gramado e Canela Master - Privativo R$ 480 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Nova Petrópolis + Show Alemão + Jantar Alemão R$ 165 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Templo Budista | Privativo R$ 350 Pague em até 12x\nVer mais detalhes e reservar Tour Nova Petrópolis Plus | Privativo R$ 460 Pague em até 12x


DELICIAS CÁ DE CASA: Bolo de cacau e café com cobertura de chocolate\nPublicada por Raquelita à(s) terça-feira, março 04, 2014\nEva Gonçalves 5 de março de 2014 às 08:24\nEstes bolos são uma perdição!\nClara Brito 5 de março de 2014 às 10:05\nEsse bolo ficou com um aspecto delicioso. Já me servia de uma fatia.\nCozinha em sarilhos 5 de março de 2014 às 10:47\nUm bolo bem especial para a ocasião que assim o "exige"!\nUm verdadeiro pecado da gula :)\nPaula Moita 5 de março de 2014 às 10:47\nQue bolo lindo e tentador! Adoro a combinação do cacau com o café! Perfeito!\nsandra neiva 5 de março de 2014 às 12:19\nestá mesmo um bolinho lindo e muito bem apresentado, delicioso certamente.\nReceitas da Belinha Gulosa 5 de março de 2014 às 14:59\nmas que bolo maravilhoso amiga, amei, bjokitas\nSão Ribeiro 5 de março de 2014 às 16:05\nO bolo ficou lindo...lindo\nLuisa Alexandra 5 de março de 2014 às 17:12\nFicou mesmo bonito o bolo!\nOndina Maria 5 de março de 2014 às 22:25\nLOL, a tua familia parece a minha :p\nBelo bolinho, gosto desses morangos que parecem gigantes!\nFilipa Lemos 6 de março de 2014 às 21:23\nsara patrao 7 de março de 2014 às 14:29\nFicou muito tentador! Parabéns!


HISTÓRIA DO REGGAE: YANNICK NOAH\nYannick Noah nasceu em 18 de maio de 1960, em Sedan, é um ex-tenista francês vencedor em 1983 do Torneio de Roland-Garros. Reconverteu-se em treinador após sua carreira de jogador, tendo sido capitão da equipe francesa de tênis da Copa Davis, e segue desde 2002 uma carreira de cantor de reggae,pop e outros estilos,profissão desencadeada desde 1991 com a canção Saga Africa. Noah é membro do International Tennis Hall of Fame desde 2005.\nYannick, Noah, campeão de ténis francês, herói nacional aquando da sua vitória à Roland-Garros em 1983, é hoje um cantor mais popular. Dos campos de tênis à cena musical francesa, há um abismo que o artista no entanto não hesitou a cruzar. Regresso sobre um percurso atípico e arriscado. Yannick Noah nasceu em Sedan, nas Antilhas Francesas,no Caribe, em 18 de Maio de 1960. É o fruto de duas culturas muito diferentes. Seu pai Zacharie, é de origem camaronesa e jogador de futebol profissional em Sedan (com que ganhou outro lugar na Corte da França). Enquanto Marie-Claire, a sua mãe, é francesa e professora.Noah têm três crianças, Isabelle, Nathalie e Yannick, das crianças nascidas da fusão de dois mundos muito coloridos, a origem do universo do tenista gentleman.Enquanto tinha três anos, a família de Noah deixa a França para viver em Yaoundé nos Camarões,África.. Lá que criança cresce, entre as suas duas paixões: os desportos e o reggae. Na África, Bob Marley é um exemplo para todas as crianças, e dá-lhes a coragem de sobreviver, entre esperança e paz . Qualquer sua força, o rapaz emprega também para brincar com o tênis. Muito cedo observado pelo seu instrutor, se torna um pequeno campeão com a idade de dez anos. Incentivado pelo jogador americano Arthur Ashe, Yannick embarca então para a França, Nice, onde impressiona pela sua amplitude e pela qualidade técnica e física do seu jogo.Com apenas 17 anos, ganha seu primeiro grande torneio júnior em Wimbledon. A partir de 1978, retorna no tribunal do grandes e enfrenta a fina flor do tênis mundial (Connors, Pecci, Vilas, Lendl,…). Um sonho que se tornou realidade para a criança de Sedan. Mas a consagração ocorre em 1983, quando Noah ganha, na frente de um país em agitação,o torneio de de Roland-Garros, em frente ao Sueco Wilander. Faziam 37 anos que a França esperava este acontecimento e o jogador é celebrado como um herói. Aos 23 anos, Yannick é o terceiro jogador mundial e atrai a simpatia dos públicos. O seu jogo, obviamente, é espectacular. Mas o personagem também. À maneira de um McEnroe ou de um Connors, sabe criar o espectáculo, sempre engraçado, provocador, ou mesmo delirante. Um aspecto artístico que surpreende menos com o retrocesso dos anos. Paradoxalmente, o início desportivo coincide com o seu desejo de mudança. Mal preparado e desmedido, Noah perde ligeiramente os pedais. Prolonga após os jogos festas, sai muito, bebe, fuma, agrada-se ser onde ele não espera.Após anos de tênis de elevado nível, tenta uma primeira reconversão em treino. Aposta bem sucedida ,porque ganha a FED Cup com a equipe da França em 1996. Mas sobretudo, leva equipa masculina à Vitória na Copa Davis a partir de 1991, proeza esperada desde 1932 . O mesmo ano, Yannick registra o seu primeiro single 45 rotações Saga Africa. Retomados em coro por milhões de espectadores quando da final do Copa Davis, a canção beneficiou um sucesso inesperado. Mas o título muito considera ainda este como um golpe de cabeça improvável, vindo em resumo.O disco ´´Urban Tribe ´´confirma em 1993 a curva começada de esportista-cantor com Saga Africa. Com este álbum com muito rock e uma volta de reggae, Noah prova ao público que tem mais de uma corda em sua raquete.No lado coração, este pai de família apresenta também uma energia sem falha. Após dois divórcios com Cécilia e Heather, divórcios também mediáticos que as suas proezas desportivas, Yannick se reuniu com serenidade junto das suas quatro crianças (Joachim, Yelena, Elyjah e Jenaye).Um homem de coração,ama a vida em todas as circunstâncias, utiliza também a sua notoriedade para nobres causas criando 'Les enfants de la Terre', e 'Fête le mur', associações caritativas que vêm em ajuda às crianças desfavorecidas. Ele n' também não é raro vê-lo sobre cena ao lado do Goldman, Bruel, Souchon ou Cabrel (Restos do Coração, Concerto para o Tibete) ou aplaudindo para os jogos exposições com os seus antigos companheiros de tênis (Leconte ou Forget)…\nNo estúdio, Noah aborda o novo milénio com sabedoria. A sua música tornou-se o reflexo do seu estado de espírito: aberto ao mundo, dançando, feliz,como é o reggae…\nO seu álbum auto-intitulado Yannick Noah, registado na França e nos Camarões saiu em Setembro de 2000, encaixotou em todos os hit-parades, efetuado pelos tubos de ´´Simon Papa Tara ´´(homenagem ao seu avô), La voix des Sages ou Les Lionnes. . É necessário dizer que grandes nomes participaram na sua elaboração (J. Kapler, o irmão de J-J Goldman, Goldman ele mesmo e Gildas Arzel). Desde então, Yannick Noah assinalou a difícil aposta que lhe era dado. Esportista de elevado nível, Noah como artista teve êxito perfeitamente na sua reconversão. Para prova ainda os seus sucessos: O disco de Noah ´´Pokhara´´ em 2003 (um imenso sucesso) e o disco ´´Live 2002´´ que transcreve novamente o ambiente de festa veiculado sobre a cena do cantor… A mais de quarenta anos, o campeão de tênis por muito tempo tem rendido o lugar ao cantor. Este homem generoso e tolerante também tornou-se o porta-voz de uma juventude idealista, aberta ao mundo e cheia de esperança. Chega brilhantemente a promover, através da sua música, as suas ações humanitárias, e os seus aparecimentos públicos, um mundo melhor onde a infância e a paz terão os papéis mais bonitos. À maneira de um sábio africano, efetua campanha de maneira distendida contra todas as injustiças. Um personagem humilde que não se pode deixar de apreciar e admirar…\nYannick Noah gravou outros álbuns como´´ Black What ´´ , ´´Frontieres´´,´´Metisses´´,´´Charango´´,\nBLACK WHAT - YANNICK NOAH -\nYANNICK NOAH - YANNICK NOAH -\nURBAN TRIBU - YANNICK NOAH - CD\nPOKHARA - YANNICK NOAH - CD\nFRONTIRES - YANNICK NOAH - CD -\nMETISSES - YANNICK NOAH - CD\nYANNICK NOAH - YANNICK NOAH - CD\nLIVE - YANNICK NOAH - CD\nYannick Noah - Yannick Noah ( Audio CD )\nYannick Noah - Urban Tribu\nYannick Noah - Pokhara ( Audio CD )\nYannick Noah - Black et What ( Audio CD )\nYannick Noah - Metisse ( S ) ( Audio CD ) -\nNoah Yannick - Yannick Noah ( Audio CD )\nYannick Noah - Charango ---------------------\nYannick Noah - Album Live 2002\nYannick Noah / Live ( Audio CD ) -\nCheb Khaled, Yannick Noah, Village People, Ottawan.. ( Audio CD )\nPostado por JAHMAN às 1:52 PM


Sport perde mais uma e fica a 3 pontos da zona de rebaixamento | A FOLHA DAS CIDADES\nSport perde mais uma e fica a 3 pontos da zona de rebaixamento\nSem fome de bola, um “pálido” Sport foi derrotado na noite desta quinta-feira por 1x0 para o Vitória, no Barradão, chegando ao seu quinto jogo sem vencer nesta Série A. O resultado jogou o Leão para a 12ª colocação na disputa, com 19 pontos ganhos, a apenas três de distância da zona de rebaixamento. Para piorar a situação leonina, o próximo confronto será novamente fora de casa e contra o líder da competição, o Flamengo, no Maracanã.\nA queda de rendimento do Sport vem gerando várias teorias. A culpa vem sendo colocada desde salários atrasados até a falta de reforços no elenco. Mas, ninguém melhor do que o treinador do time para falar sobre as últimas atuações do Sport, que perdeu quatro partidas e empatou uma nas últimas cinco rodadas.\n“Perdemos Anselmo, que era o destaque do time. Não é desqualificando quem está aqui, mas ainda não conseguimos achar essa peça que se encaixe naquele patamar. Mas não acho que estamos jogando mal. Fomos bem hoje (nesta quinta-feira), mas não estamos conseguindo ser felizes na finalização”, comentou Claudinei Oliveira.\nQuestionado sobre a péssima sequência e uma possível demissão do cargo, o comandante do Sport não se abalou com a pergunta. “Tranquilo eu não estou, pois quem está tranquilo acaba se acomodando. Mas estou sempre conversando com a diretoria e estou fazendo o meu melhor. Mas, temos que aceitar qualquer julgamento feito pela diretoria”, frisou Claudinei.


Top 3 signos do zodíaco das melhores namoradas\nPeixes e mais dois signos estão entre as melhores namoradas do zodíaco\nDe todos os signos, esses 3 são os que formam as melhores namoradas do mundo.\n19 de março de 2018 22:10 19 de março de 2018 22:10\nAlgumas pessoas não se dão muito bem quando o assunto é se relacionar com outras. Por outro lado, quando o assunto é namorar e relacionamento sério, parece que a pessoa nasceu para isso.\nAbaixo segue uma lista mostrando os 3 signos do zodíaco das melhores namoradas. Confira.\n3º Signo de Peixe\nA namorada do signo de Peixes pode ser difícil no início, pois tudo nela se resume a emoções muito fortes e profundas.\nEla também pode parecer meio afastada de início, isso acontece porque ela está te observando e tentando entender você mais profundamente.\nO que a torna uma namorada digna de estar nesse top 3 é que ela nunca vai pensar apenas nos sentimentos dela.\nA namorada desse signo sempre vai levar em conta o que você sente e se colocar no seu lugar para ver as coisas do seu ponto de vista também.\nA lealdade dela com você também é algo que não se vê na maioria dos Signos. Para ela, você é perfeito, mesmo com todos os defeitos que você possa ter (e que, com certeza, tem).\nPor fim, ela se “sacrifica” pelo relacionamento, quando percebe que é necessário fazer algo para que tudo fique bem.\nComo, por exemplo, ir com você assistir aquele filme chato no cinema, ou ir no estádio de futebol com você para assistir um esporte que ela nem conhece as regras.\n2º Signo de Sagitário\nJá a namorada do signo de Sagitário consegue pensar não apenas nos seus desejos, mas também nos da pessoa que ela ama.\nAliás, ela costuma ser mais altruísta com as outras pessoas do que com ela mesma, tentando resolver até os problemas que não são delas, tudo em nome de uma boa relação.\nEla é um espírito livre, então não vai ficar pegando no seu pé o tempo todo, para saber onde você está, o que está fazendo ou a que horas volta. Mas também não quer esse tipo de cobrança em cima dela.\nEsse signo sempre vai te incentivar e te motivar a ir em frente, mesmo tendo dificuldade em apontar as suas falhas (que ela sabe que não são poucas).\nA namorada sagitariana sempre vai ser o porto seguro da relação, sendo sempre a responsável por solucionar os problemas que surgirem nela, mesmo não sendo ela que tenha causado.\nVocê deve estar pensando o que o signo de Capricórnio faz em primeiro lugar nessa lista, mas acredite, ela tem um bom motivo para estar aqui.\nA princípio, a namorada desse signo vai se mostrar fechada no relacionamento. Pode parecer frieza, mas, na verdade, é devido a timidez inicial dela.\nDepois de passar esse primeiro momento, você vai entender finalmente o porquê de estar em um relacionamento com ela.\nNamorar uma capricorniana é a certeza de que ela não vai desistir de você facilmente, afinal, se ela escolheu se relacionar com você é porque ela viu em você algo muito além de amor e talvez um rostinho bonito.\nEla vai ficar em cima de você, mas não porque não confia, e sim porque ela não quer que as pessoas que ela ama (nesse caso você) se machuquem.\nA namorada desse signo pode ser muito teimosa quando quer, mas pode ter certeza de que ela vai ser a primeira a admitir que estava errada.\nA Blasting News recomenda Horóscopo de hoje: previsões de cada signo para esta segunda (19) Horóscopo semanal: previsões dos signos entre 19 e 25/10 Horóscopo de hoje: revelações dos signos para o domingo (18) Horóscopo de hoje: previsões dos signos para este sábado (17) Top 3 signos mais chatos de todo o zodíaco Os 3 signos que nasceram para casar 5 alimentos que não podem faltar na dieta da mulher Video Cacá Werneck admite que ainda ama Monique Evans e está sofrendo com o término Video


MotoGP - Stoner lidera primeiro teste\nPágina inicialCasey StonerMotoGP - Stoner lidera primeiro teste\nGisele Raposo 2/02/2011 10:26:00 PM\nCasey Stoner liderou o primeiro treino em Sepang, durante os treinos oficiais para a MotoGP. O piloto australiano que disputará o campeonato deste ano pela Honda foi o mais rápido da terça-feira (1) com o tempo de 2:01.574 segundos.\nO campeão de 2010, Jorge Lorenzo, foi o segundo melhor piloto na pista, com 0.403 segundos a mais que Stoner. A Yamaha do espanhol se comportou bem na pista com algumas melhorias frente ao teste do ano passado em Valência.\nO piloto declarou “Testamos algumas coisas e tudo pareceu um pouco melhor. Não são grandes melhorias mas (...) a moto de 2011 parece fazer menos cavalinhos e podemos acelerar mais cedo nas saídas de curva”.\nO terceiro melhor tempo ficou com Dani Pedrosa que ficou 0.047segundos atrás de Lorenzo. O piloto da Honda, deu uma volta a mais na pista que seu companheiro.\nMarco Simoncelli e Ben Spies completaram os cinco melhores do primeiro teste malaio. Valentino Rossi foi apenas o 12º do dia e se sentiu feliz, embora o resultado não tenha sido o melhor. “É raro ficar contente por terminar em 12º. No momento ainda tenho muitas dores e pouca força, quando o perfeito seria o oposto”, comentou o italiano que sofreu uma operação no ombro após o final da temporada de 2010.\nConfira os tempos do primeiro dia de testes em Sepang:\n1 Casey Stoner Repsol Honda Team 2:01.574 - - 52\n2 Jorge Lorenzo Yamaha Factory Racing 2:01.977 +0.403 +0.403 44\n3 Dani Pedrosa Repsol Honda Team 2:02.024 +0.047 +0.450 53\n4 Marco Simoncelli San Carlo Honda Gresini 2:02.295 +0.271 +0.721 42\n5 Ben Spies Yamaha Factory Racing 2:02.332 +0.037 +0.758 24\n6 Alvaro Bautista Rizla Suzuki MotoGP 2:02.422 +0.090 +0.848 38\n7 Hiroshi Aoyama San Carlo Honda Gresini 2:02.483 +0.061 +0.909 22\n8 Andrea Dovizioso Repsol Honda Team 2:02.507 +0.024 +0.933 44\n9 Colin Edwards Monster Yamaha Tech 3 2:02.514 +0.007 +0.940 53\n10 Randy De Puniet Pramac Racing Team 2:03.152 +0.638 +1.578 46\n11 Kousuke Akiyoshi HRC Test Team 2:03.224 +0.072 +1.650 26\n12 Valentino Rossi Ducati Marlboro Team 2:03.365 +0.141 +1.791 23\n13 Nicky Hayden Ducati Marlboro Team 2:03.508 +0.143 +1.934 58\n14 Loris Capirossi Pramac Racing Team 2:03.695 +0.187 +2.121 60\n15 Hector Barbera Aspar Team 2:03.767 +0.072 +2.193 36\n16 Cal Crutchlow Monster Yamaha Tech 3 2:04.009 +0.242 +2.435 36\n17 Toni Elias LCR Honda MotoGP 2:04.238 +0.229 +2.664 41\n18 Karel Abraham Cardion AB Motoracing 2:04.470 +0.232 +2.896 52\n19 T1 Yamaha Test Team 2:04.717 +0.247 +3.143 58\n20 T2 Yamaha Test Team 2:05.235 +0.518 +3.661 24


(Redirecionado de Selecção Turca de Futebol)\nAssociação Türkiye Futbol Federasyonu\nCapitão Emre Belözoglu\nMelhor artilheiro Hakan Şükür (51)\nParticipações 2 (1.ª em 1954)\nMelhor resultado 3.º lugar - 2002\nParticipações 1 (1.ª em 2003)\nMelhor resultado 3.º, 2003\nMelhor resultado Semi-final - 2008\nA Seleção Turca de Futebol representa a Turquia nas competições de futebol da FIFA. A seleção turca de futebol evoluiu muito desde a Copa do Mundo de futebol realizada em 2002 na Coreia do Sul e no Japão. Naquela ocasião, durante a primeira fase do torneio, deparou-se no grupo C, ao lado de Brasil, Costa Rica e China.\n3.1 Copa do Mundo de 1954\n3.2 Copa do Mundo de 2002\n3.3 Colônia alemã\nPrimeiro uniforme: Camisa vermelha com detalhes em vermelho, calção e meias vermelhas.\nSegundo uniforme: Camisa branca com detalhes em vermelho, calção e meias brancas.\nOs seguintes jogadores foram convocados para as partidas classificatórias da Eurocopa 2020 contra a\nAndorra, nos dias 14 e 17 de novembro de 2019.\nSinan Bolat Goleiro\nZeki Celik Defesa\nÇağlar Söyüncü Defesa\nAli Kaldırım Defesa\nNazım Sangaré Defesa\nÖmer Bayram Médio\nEmre Belözoğlu Médio\nMahmut Tekdemir Médio\nOkay Yokuşlu Médio\nCengiz Ünder Médio\nHakan Çalhanoğlu Médio\nEfecan Karaca Médio\nYusuf Yazıcı Médio\nDeniz Türüç Médio\nEste artigo sobre futebol turco é um esboço. Você pode ajudar a Wikipédia expandindo-o.\nObtida de "https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Seleção_Turca_de_Futebol&oldid=56857440"\nÚltima edição a 1 de dezembro de 2019, às 16h39min


8 comportamentos para evitar em um encontro casual Especialista conta o que deve-se evitar em um encontro casual e dá dicas de como aproveitar ao máximo esse tipo de relação\nRELACIONAMENTOCOMPORTAMENTOSEXOSEXO CASUALENCONTROTIPSNATHALIA MARQUESENCONTRO CASUAL\nEspecialista conta o que deve-se evitar em um encontro casual e dá dicas de como aproveitar ao máximo esse tipo de relação\nAntes do sexo, é preciso ter em mente algumas regras para não cortar o clima durante o encontro e acabar sozinho na cama\nA prática do sexo casual têm sido uma opção cada vez mais aceita por homens e mulheres, já que a modalidade de relacionamento tem como vantagem a não obrigatoriedade da existência de laços emocionais e permanentes (#pegamasnaoseapega).\nPara quem ainda não está acostumado com esse tipo de envolvimento, mas tem curiosidade sobre o tema, a sexóloga do site de encontros casuais C-date, Carla Cecarello, explica tudo o que é preciso saber sobre encontros casuais. “Para aderir à prática é preciso ter em mente algumas regras para não cortar o clima e, claro, ter sempre a certeza de que você está confortável com o que pode acontecer, sem neuras, sem preconceitos, sem culpa”, comenta Carla.\nO sexo pode proporcionar experiências incríveis, principalmente para quem está sempre disposto a inovar e adquirir mais prática. Para quem quer ou já pratica o sexo casual isso fica ainda mais claro, já que nenhuma relação amorosa é igual à outra. “Cada parceiro traz consigo uma novidade e acrescentará momentos inesquecíveis, seja ele positivo ou negativo”, afirma a sexóloga do C-date.\nO sexo casual permite que as pessoas tenham mais liberdade de se conhecer e viver novas experiências. Outro benefício é conhecer diferentes formas de se relacionar, além de não cair na mesmice, pois é possível ter maior diversão do ponto de vista sexual e da autoestima. “Praticar sexo casual não precisa ser uma prática que vai durar a vida inteira, pois, algumas pessoas pensam que vão ‘viciar ou ficar mal acostumadas com essa prática’, mas isso não é verdade”, ressalta Carla. O importante é saber usufruir o momento como algo positivo para vida, buscando prazer de forma descompromissada e sempre com responsabilidade.\nO sexo pode proporcionar experiências incríveis, principalmente para quem está sempre disposto a inovar e adquirir mais prática\nIndependente de ser “experiente” ou não nos encontros casuais, veja algumas atitudes que devem ser evitados nesse tipo de pratica para não fazer feio com a gata no momento que acontecer.\n#1 – ROMANTISMO DEMAIS. Mostrar um ar de romance pode até ser bom para um jogo de sedução, mas nada pode ser exagerado. Os adeptos ao sexo casual não curtem muito afeto.\n#2 – NÃO CRIE EXPECTATIVAS. “Não fique se perguntando se haverá um próximo encontro e nem fique esperando uma ligação no dia seguinte. Práticas como essa devem ser vividas apenas no momento”, enfatiza Carla.\n#3 – INTERROGATÓRIO. Querer saber sobre o histórico de relacionamentos da pessoa com quem está saindo na hora H é uma das coisas que pode acabar com o clima do encontro. “Não pergunte se a pessoa tem ou teve namorado (a) e se foram relacionamentos duradouros”, evidencia a especialista.\n#4 – SONDAGENS IMPRÓPRIAS. Não fique querendo identificar quais as intenções da pessoa com o encontro, ou seja, se está a fim de dar continuidade em algo a mais.\n#5 – OBRIGAÇÃO. Respeitar o limite do outro é fundamental nesse tipo de relação. Ninguém tem o direito de obrigar ou cobrar o parceiro a nada. “No sexo a pessoa precisa estar à vontade para sentir prazer e precisa saber reconhecer o seu limite”, explica a sexóloga. Dessa forma, está liberado recusar alguma prática durante o sexo que não lhe agrada.\n#6 – SEXO CASUAL NÃO É COMPROMISSO. Neste caso é apenas diversão. Mesmo após alguns encontros com a mesma pessoa, não significa que a relação casual irá virar compromisso.\n#7 – ESQUEÇA RELACIONAMENTOS ANTERIORES. Falar de problemas ou de relacionamentos anteriores não cabe nesse encontro.\n#8 – NÃO TENHA VERGONHA. Esse momento é propício para se descobrir mais e se libertar, não é hora de ter vergonha do seu corpo. “Por isso, deixe essas questões bem resolvidas antes, praticantes do sexo casual precisam aproveitar bem seus momentos”, conclui Carla.


Depois da carnificina no presídio do Amazonas, eis qual ocorre este banho por sangue na prisão de Roraima, com trinta presos decapitados e alguns deles com o coraçãeste arrancado.\nQuestionada Derivado do as funções por Lélio Vieira Carneiro e Lé especialmentelio Júnior na gestãeste da empresa, ela não respondeu. Em nota enviada por e-mail pela assessoria de imprensa, a empresa disse de que “o modelo societário escolhido pela Umanizzare visa a preservar, pela característica da sua própria atividade empresarial, a segurança do seus apenascios e do sua direção”.\n“O ano será a primeira vez que corremos na Protótipo, entãeste a Enorme questão será entender as diferenças, se existem e qual era este tamanho delas. A ideia é do girar no ritmo dos nossos adversários e, doravante, com configuraçãeste do último nível e Praticamente as melhorias implementadas, a intenção é entrar na briga para vencer a prova.\nSegundo ele, se a ligaçãeste entre a Umanizzare e este Grupo Coral ficar comprovada, haveria a possibilidade do requerer a transferência do recursos da empresa qual administra os presídios pelo Amazonas de modo a quitar Parcela Destes débitos do conglomerado goiano. “Caso haja essa comprovaçãeste, vamos tomar as medidas cabíveis para esse fim”, afirmou Almada.\nA contrapartida social do evento é Este momento a elevado iniciativa social privada ligada ao esporte pelo País do futebol, e envolve atendimentos olhe aqui médicos, distribuição por material educativo e realizaçãeste do palestras instrutivas.\nA reportagem identicamente conjuntamente tentou contato telefônico utilizando Lélio Vieira Carneiro e utilizando um por seus advogados, contudo confira as chamadas não foram atendidas.\nEste atual Reitor da UFRJ, qual nãeste é bastante bem visto tanto pelo PT, tais como pelo PMDB e demasiado menos pelo PSDB, fez 1 estudo Acerca este orçamento da previdência da Universidade, como as aposentadorias fazem Parcela do orçamento da mesma.


Refeições Saudáveis para Ganhar Peso 2021 :: aptamada.ru\nCardápio para engordar e ganhar massa muscular - Tua Saúde.\nNa dieta para engordar deve-se consumir mais calorias do que aquelas que se gasta, sendo recomendado comer a cada 3 horas, evitando pular as refeições, e adicionar alimentos saudáveis, nutritivos e calóricos na dieta, como azeite de oliva, batido de frutas, aveia, abacate e frutos secos. No entanto, se você quer ou precisa ganhar peso, faça isso da maneira saudável. Concentre-se em alimentos saudáveis para ganhar peso, porque mesmo que você tenha mais liberdade com calorias, não saia comendo qualquer porcaria que encontra por ai. 15/09/2014 · Para ganhar peso, o leite integral pode fazer parte de sua alimentação. Muitas pesquisas indicam que a gordura saturada do leite não é a vilã que se pensava e seu malefício está mais associado à quantidade de calorias mesmo. Mas como o seu objetivo são alimentos para engordar e ganhar massa, faz sentido usar a versão integral. "É preciso aumentar o fracionamento das refeições. Comer de 4 a 6 vezes ao dia é uma boa alternativa, desde que sejam sempre escolhas saudáveis", explica a nutricionista. Abaixo, ela destaca algumas dicas para quem deseja ganhar peso. Confira! 7 dicas essenciais para ganhar peso de forma saudável. Mas se você é muito magro e é muito difícil ganhar peso e consequente massa muscular, esse artigo é perfeito. A comida é a solução óbvia, mas o que devemos comer? Você não quer cair na armadilha dos fast food: aquelas calorias vazias não ajudarão. Encontrar alimentos saudáveis e baratos para ganhar peso é essencial.\nUm plano alimentar para ganhar peso é a melhor forma para o fazer de forma saudável e gradual. A gestão do peso é tão importante para quem tem uns quilos a mais quanto para quem está abaixo do peso. Se precisa de ganhar peso, saiba quantas refeições deve fazer e o que deve comer em cada uma para o fazer de forma saudável. Para isso, procure adaptar ao seu dia a dia atividades como musculação, levantamento de peso / alteres, supino, apoio, barras, etc. Insira essas atividades no seu cotidiano e perceba que as coisas irão acontecer naturalmente, sem atropelos. Você vai ganhar peso sem muito sofrimento, e o mais importantemente, com saúde e sem o uso de remédios. Seguir uma dieta para ganhar peso é tão difícil quanto diminuir alguns números na balança. Ao contrário do que muitos pensam, não basta sair comendo tudo o que vier pela frente – o melhor caminho para engordar com saúde é escolher com atenção aquilo que será consumido! No livro, você vai encontrar a dieta elabora por ela que eu uso para ganhar peso e dicas de como planejar, seguir e manter essa dieta. Lá eu também compartilho algumas receitas calóricas e saudáveis que são bem fáceis de fazer e explico como mudar o estilo de vida rumo ao ganho de peso saudável sem cair no efeito sanfona. 01/03/2015 · É possível ganhar massa muscular sem ganhar gordura, mas, para isso, boas horas de malhação terão que passar a fazer parte da rotina diária. A mudança total dos hábitos alimentares também é fundamental, por esse motivo, vamos sugerir algumas receitas para ganhar.\nOutra forma de ganhar peso saudável é fazer várias refeições menores e muitos lanches saudáveis durante o dia, isso vai aumentar consideravelmente a sua ingestão calórica. Alguns exemplos de lanches saudáveis que devemos fazer durante as refeições principais são: Pão com frango, sanduíche de tomate ou uma mistura de frutas e leite. Para algumas pessoas, ganhar peso ou músculo pode ser tão difícil quanto perder peso. No entanto, simplesmente adicionando certos alimentos à dieta pode ser muito efetivo para conseguir esse objetivo. Aqui apresentamos 7 dos melhores alimentos para ajudar você a ganhar peso ou músculo de uma maneira saudável. 1. É certo que para atingir e manter um peso saudável é preciso seguir uma dieta equilibrada e praticar exercício físico. Sente que está a fazer tudo de forma correta mas não consegue perder peso, ou pior, acaba por ficar mais pesado? Poderá ser frustrante ganhar peso sem saber o motivo. O objetivo para aumentar de peso não passa por ganhar massa gorda, mas sim massa muscular. Não se esqueça: o princípio é o mesmo para quem pretende perder peso, fazê-lo de forma saudável e equilibrada! Deixo-lhe algumas dicas para conseguir um aumento de peso equilibrado. Contudo, a regra de ouro é sempre um aconselhamento personalizado. 1. Alguns alimentos 'saudáveis' - Alguns alimentos 'saudáveis' são apenas comidas fast food disfarçadas. De iogurtes sem gordura a cereais de café da manhã cobertos com açúcar, muitos alimentos são 'vendidos' como benéficos à saúde, mas na realidade não.\nGanhar peso é tão ou mais difícil do que eliminar. Isso acontece, pois a dificuldade em ganhar peso se deve ao famoso metabolismo, que por algum motivo aproveita os nutrientes para formar energia e não armazená-la, ou por genética, ou por distúrbios como o hipertireoidismo que podem dificultar o aumento de peso. Algumas opções interessantes para adicionar ao menu diário são o abacate, banana, caqui, açaí e coco, que influenciam no ganho de peso de forma equilibrada. Consumir frutas ao menos três vezes ao dia é o ideal. 3 em 3 horas. Para ganhar peso com essa dieta é importante ficar ligado com a frequência de cada refeição. 16/08/2016 · E a missão de ganhar peso para pessoas que sempre foram magras, pode ser ainda mais difícil do que a de emagrecer. A solução passa por consumir alimentos saudáveis mas com um valor energético mais elevado, aos quais poderemos chamar de “ alimentos para engordar ”. Se você quiser ganhar peso comendo alimentos saudáveis, você também quer garantir uma dieta equilibrada. Cada refeição deve conter pelo menos um carboidrato, uma fonte de proteína e um vegetal de algum tipo. 1 – ARROZ: UM ALIMENTO DE BAIXO CUSTO PARA GANHAR PESO RAPIDAMENTE.\n01/01/2020 · Como Ganhar Peso Rapidamente para Mulheres. Para algumas mulheres, ganhar peso pode ser tão difícil como perdê-lo. Há várias maneiras, no entanto, de obter de 500 g a 1 kg por semana, como ao adotar porções maiores e fazer refeições mais fr. 18/06/2016 · Isso mesmo! A moça precisa ganhar peso para ter uma vida mais saudável. Para falar sobre isso, a nutricionista Flavia Cyfer deu dicas de receitas para aumentar a massa muscular. "A pessoa tem um metabolismo muito rápido. Precisamos deixar um espaço entre as refeições.\nDieta de engordaDescubra 7 dicas para ganhar peso de.\nSugestões para ganhar peso. Tente fazer de 5 a 6 refeições por dia. Café da manhã, lanche, almoço, lanche, jantar e um lanche antes de dormir. Evite ficar mais de 2 horas sem comer nada, mesmo que não esteja com fome, coma alguma coisa. Coma devagar e mastigue bens o alimentos. Isso favorece a digestão. Prefira os carboidratos. A difícil tarefa de ganhar peso e massa muscular já foi discuta em alguns artigos aqui do blog. Normalmente, pessoas que têm dificuldade para ganhar peso têm seu metabolismo acelerado, ou seja, queimam mais calorias que o normal. Exercícios certos para ganhar peso. Os exercícios são grandes aliados de quem quer ganhar peso. A musculação com a orientação de um educador físico é a melhor opção, pois irá proporcionar o ganho de massa muscular. Evite atividades aeróbicas, como a caminhada, corrida, dança, entre outros, por um longo período de tempo. Alimentos calóricos e saudáveis. calorias por xícara, sem contar as calorias presentes no leite ou no iogurte. Por isso, o muesli é mais aconselhado para complementar as refeições,. Conhecido também como haleu, halva, halawaveja na foto de capa este doce de origem árabe é ideal para quem quer ganhar peso com saúde pois. Para você que possui metabolismo acelerado, pode ser bastante difícil o processo de ganhar peso, mas tenho certeza que esses sucos poderão te dar um grande auxílio. É muito importante lembrar que, mesmo que todas essas receitas sejam bastante saudáveis ao organismo, não devemos exagerar no consumo dessas frutas.\nAssim como é difícil perder peso, também é difícil ganhar para aquelas pessoas que possuem distúrbios alimentares. Quando uma pessoa magra deseja ter mais peso, ela deve ganhar massa magra, e não engordar, mas adquirir o peso á mais de forma saudável, sem que o corpo sofra prejuízos com isso. Para aumentar o peso e a massa muscular é preciso escolher gorduras saudáveis para incluir na dieta. Conheça 7 alimentos para ganhar peso da melhor forma. o seu corpo cria massa magra e não entende que deve acumular a gordura presente nas refeições. As dietas são hábitos alimentares individuais em que uma pessoa utiliza para ganhar peso ou emagrecer, ou mesmo para ajustar o seu peso. O cardápio é variado e depende de cada indivíduo. Para isso, o ideal é procurar médicos ou nutricionistas que recomendem a dieta adequada para o. Dieta de engorda: como ganhar peso com saúde Se você sempre sonhou em ter curvas insinuantes, encare este cardápio rico em calorias.