nutrição Archives - estar bem hoje\n⚡ 7 Alimentos Saudáveis Que São Muito Altos em Vitamina D\nA vitamina D é o único nutriente que o seu corpo produz quando exposto à luz solar. No entanto, até 50% da população mundial pode não apanhar sol suficiente, e 40% dos residentes nos EUA são deficientes em vitamina D (1, 2). Isto é em parte porque as pessoas passam mais tempo dentro de casa, … Ler mais…\n⚡ 4 incríveis benefícios do suco de maçã fresco (E 5 desvantagens)\nAs maçãs inteiras são um alimento extremamente saudável, mas o suco de maçã tem prós e contras. Quando as maçãs são sucateadas, sua qualidade hidratante é maximizada, e alguns compostos vegetais são retidos. Entretanto, o suco reduz outros benefícios das maçãs inteiras, incluindo a fibra e a capacidade de satisfazer a fome. Aqui estão 4 … Ler mais…\n⚡Beta-Alanine – Um Guia para Principiantes\nA beta-alanina é um suplemento popular entre os atletas e os entusiastas do fitness. Isso porque ficou demonstrado que melhora o desempenho e beneficia a saúde em geral. Este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre a beta-alanina. O que é Beta-Alanine? Beta-alanina é um aminoácido não essencial. Ao contrário da maioria dos … Ler mais…\n⚡ 10 Razões para comer mais proteína\nOs efeitos da gordura e dos hidratos de carbono na saúde são controversos. No entanto, quase todos concordam que a proteína é importante. A maioria das pessoas consome proteína suficiente para prevenir a deficiência, mas alguns indivíduos fariam melhor com uma ingestão muito maior de proteína. Numerosos estudos sugerem que uma dieta rica em proteínas … Ler mais…\n🔥 Dosagem de óleo de peixe: Quanto deve tomar por dia? É melhor do que outros suplementos de Omega-3?\nMuitas pessoas tomam suplementos de óleo de peixe diariamente. Além de suportar o cérebro, os olhos e o coração, o óleo de peixe também pode combater a inflamação do seu corpo (1). Muitos profissionais de saúde o recomendam. No entanto, você pode não saber qual é a dosagem certa para você. Este artigo discute a … Ler mais…\n⚡ 7 Sinais e Sintomas de Deficiência de Magnésio, e Como Obter Magnésio Suficiente?\nA deficiência de magnésio, também conhecida como hipomagnesemia, é um problema de saúde muitas vezes negligenciado. Embora se estime que menos de 2% dos americanos sofrem de deficiência de magnésio, um estudo sugere que até 75% não estão a cumprir a sua ingestão recomendada (1). Em alguns casos, a deficiência pode ser subdiagnosticada uma vez … Ler mais…\n🔥 8 Efeito colateral pouco conhecido do óleo de peixe em demasia\nO óleo de peixe é bem conhecido pela sua riqueza de propriedades promotoras de saúde. Rico em ácidos gordos ómega 3 saudáveis, o óleo de peixe tem demonstrado reduzir os triglicéridos no sangue, aliviar a inflamação e mesmo aliviar sintomas de condições como a artrite reumatóide (1). No entanto, mais óleo de peixe nem sempre … Ler mais…\n⚡ A Sensibilidade ao Glúten é Real? Um Olhar Crítico\nDe acordo com uma pesquisa de 2013, um terço dos americanos tenta ativamente evitar o glúten. Mas a doença celíaca, a forma mais grave de intolerância ao glúten, afecta apenas 0,7-1% das pessoas (1). Outra condição chamada sensibilidade ao glúten não celíaco é frequentemente discutida na comunidade de saúde, mas altamente controversa entre os profissionais … Ler mais…\n⚡ O que é Glicerina Vegetal? Usos, Benefícios e Efeitos Secundários\nA glicerina vegetal, também conhecida como glicerol ou glicerina, é um líquido límpido feito tipicamente a partir de óleos de soja, coco ou palma. É inodoro e tem um sabor suave e doce com uma consistência de xarope. A glicerina vegetal é particularmente popular na indústria cosmética, mas também tem vários outros usos. Pode também … Ler mais…\n⚡ 5 Razões porque a água vitamínica é uma má ideia\nA água vitamínica tem se tornado cada vez mais popular. Ela contém vitaminas e minerais adicionados e é comercializada como saudável. No entanto, alguns produtos de água vitamínica são carregados com açúcar adicionado, que pode ser insalubre quando consumido em excesso. Além disso, poucas pessoas são deficientes nos nutrientes adicionados à água vitamínica. Aqui estão … Ler mais…\n⚡ Como Melatonin pode ajudar você a dormir e se sentir melhor? A ciência aqui\nCerca de 50 a 70 milhões de americanos são afectados pelo sono deficiente. Embora seja um problema comum, o sono deficiente pode ter consequências graves. O sono deficiente pode esgotar a sua energia, diminuir a sua produtividade e aumentar o risco de doenças como a hipertensão arterial e a diabetes (1). A melatonina é uma … Ler mais…\n⚡ 21 Os Melhores Vegetais Low-Carb, e porque há bons!\nOs legumes são pobres em calorias, mas ricos em vitaminas, minerais e outros nutrientes importantes. Além disso, muitos são baixos em carboidratos e altos em fibra, tornando-os ideais para dietas com baixo teor de carboidratos. A definição de uma dieta pobre em hidratos de carbono varia muito. A maioria tem menos de 150 gramas de … Ler mais…\n🔥 Melhor dieta para a gota: O Que Comer, O Que Evitar\nA gota é um tipo de artrite, uma condição inflamatória das articulações. Afecta cerca de 8,3 milhões de pessoas só nos EUA (1). Pessoas com gota sofrem ataques repentinos e graves de dor, inchaço e inflamação das articulações (2). Felizmente, a gota pode ser controlada com medicamentos, uma dieta amigável à gota e mudanças no … Ler mais…\n⚡ 9 Sinais e Sintomas da Doença Celíaca\nO glúten é um tipo de proteína encontrada em grãos, incluindo trigo, cevada, espelta e centeio. A doença celíaca é uma doença em que o consumo de glúten desencadeia uma resposta imunológica no organismo, causando inflamação e danos ao intestino delgado. Estima-se que a doença celíaca afeta quase 1% da população dos Estados Unidos (1). … Ler mais…\n⚡ Porque é que os Cogumelos Shiitake são bons para ti\nOs cogumelos Shiitake são um dos cogumelos mais populares em todo o mundo. São apreciados pelo seu sabor rico e saboroso e pelos seus diversos benefícios para a saúde. Compostos em shiitake podem ajudar a combater o câncer, aumentar a imunidade e apoiar a saúde do coração. Este artigo explica tudo o que você precisa … Ler mais…\n⚡ Suplementos Pré-Treino: Bom ou Mau?\nOs suplementos pré-treino têm-se tornado cada vez mais populares. Os defensores afirmam que podem melhorar a sua condição física e dar-lhe a energia necessária para o poder através de exercícios desafiantes. No entanto, muitos especialistas dizem que eles são potencialmente perigosos e totalmente desnecessários. Este artigo diz-lhe tudo o que precisa de saber sobre os … Ler mais…\n⚡ 15 Comida para comer se você quiser um rabo maior\nAo contrário do que muitas pessoas acreditam, começar com um rabo maior na cozinha é uma das estratégias mais eficazes para ajudar a maximizar os resultados. Certos alimentos podem aumentar o crescimento muscular, a força e a recuperação para ajudá-lo a realizar o derrière dos seus sonhos. Aqui estão 15 alimentos que podem ajudá-lo a … Ler mais…\n⚡ 7 Formas de prevenção de ressacas baseadas em evidências\nAs ressacas são as consequências desagradáveis da intoxicação alcoólica. Eles atacam com mais força depois que o álcool sai do seu corpo e são caracterizados por dor de cabeça, fadiga, sede, tonturas, náuseas e perda de apetite (1). Os remédios de ressaca abundam, mas as evidências por trás deles são limitadas ou hipotéticas (2). Mesmo … Ler mais…\n🔥 Xarope de Maple: Saudável ou Não Saudável? 50%…\nO xarope de bordo é um adoçante natural popular que se diz ser mais saudável e mais nutritivo que o açúcar. No entanto, é importante olhar para a ciência por detrás de algumas destas afirmações. Este artigo explica se o xarope de ácer é saudável ou pouco saudável. O que é xarope de bordo? O … Ler mais…\n⚡ 5 Benefícios Surpreendentes das Castanhas de Água (Mais Como Utilizá-las)\nApesar de serem chamadas castanhas, as castanhas de água não são de todo castanhas. São tubérculos aquáticos que crescem em pântanos, lagoas, campos de arroz e lagos pouco profundos (1). As castanhas de água são nativas do sudeste da Ásia, sul da China, Taiwan, Austrália, África e muitas ilhas nos oceanos Índico e Pacífico. São … Ler mais…\n⚡Xiphoid Processo: Dor, caroço, remoção, e mais\nO processo xifóide é a menor região do esterno, ou osso mamário. É feito de cartilagem à nascença, mas evolui para osso na idade adulta. Está localizado onde as costelas inferiores se ligam ao esterno. A ponta do processo xifóide assemelha-se a uma espada. Embora o processo xifóide seja pequeno, serve como ponto de fixação … Ler mais…\n⚡ Suplementos de Magnésio: Benefícios, Efeitos Colaterais e Dosagem\nO magnésio é um mineral vital para o bom funcionamento do seu corpo. O teu corpo não consegue, por isso precisas de o obter da tua dieta. Para obter o suficiente deste nutriente essencial, é recomendado que homens e mulheres obtenham 400-420 mg e 320-360 mg por dia, respectivamente, e dependendo da idade (1). Você … Ler mais…\n⚡ 12 Benefícios de Saúde Comprovados de Ashwagandha\nAshwagandha é uma erva medicinal antiga. É classificado como um adaptogénico, o que significa que pode ajudar o seu corpo a gerir o stress. Ashwagandha também oferece inúmeros outros benefícios para o seu corpo e cérebro. Por exemplo, pode aumentar a função cerebral, baixar os níveis de açúcar no sangue e cortisol e ajudar a … Ler mais…\n⚡ Sintomas de Deficiência de Vitamina B\nPorque é que a vitamina B é importante? Alguma vez te perguntaste porque é que os médicos te dizem sempre para teres uma dieta equilibrada? Diz que adoras frango com ananás, por exemplo. Abacaxis e frango são ambos bons para si, certo? Então porque não podes viver do frango com ananás? A razão é que … Ler mais…\n⚡ 7 Melhores Curas de Ressaca (Apoiado pela Ciência)\nBeber álcool, especialmente em excesso, pode ser acompanhado de vários efeitos secundários. A ressaca é a mais comum, com sintomas que incluem fadiga, dor de cabeça, náuseas, tonturas, sede e sensibilidade à luz ou ao som. Embora não faltem as supostas curas de ressaca, que vão desde beber um copo de sumo de pickle até … Ler mais…\n⚡ O vinagre é ácido ou alcalino? O pH dos alimentos é importante?\nOs vinagres são líquidos versáteis utilizados para cozinhar, conservar alimentos e limpar. Alguns vinagres – especialmente o vinagre de cidra de maçã – ganharam popularidade na comunidade de saúde alternativa e dizem que têm um efeito alcalizante no corpo. No entanto, é bem conhecido que os vinagres são ácidos, deixando muitas pessoas a pensar se … Ler mais…\n⚡ 6 Benefícios do Óleo de Krill para a Saúde Baseada na Ciência\nO óleo de krill é um suplemento que está rapidamente a ganhar popularidade como alternativa ao óleo de peixe. É feito de krill, um tipo de pequeno crustáceo consumido por baleias, pinguins e outras criaturas marinhas. Como o óleo de peixe, é uma fonte de ácido docosahexaenóico (DHA) e ácido eicosapentaenóico (EPA), tipos de gorduras … Ler mais…\n⚡ Água Carbonatada (Espumante): Boa ou má?\nA água carbonatada é uma bebida refrescante e uma boa alternativa aos refrigerantes açucarados. No entanto, algumas pessoas estão preocupadas que isso possa ser mau para a sua saúde. Este artigo analisa detalhadamente os efeitos da água carbonatada sobre a saúde. O que é água carbonatada? Água carbonatada é a água que foi infundida com … Ler mais…\n⚡ 10 Impressionantes Benefícios para a Saúde do Feijão Mung\nOs feijões Mung beans (Vigna radiata) são pequenos feijões verdes que pertencem à família das leguminosas. Eles têm sido cultivados desde os tempos antigos. Enquanto nativos da Índia, os feijões mung espalharam-se mais tarde pela China e várias partes do Sudeste Asiático (1, 2). Estes feijões têm um sabor ligeiramente doce e são vendidos frescos, … Ler mais…\n⚡ 6 Tratamentos Naturais para os herpes zósteres\nRemédios naturais para herpes-zóster O herpes zoster é uma infecção viral que causa uma erupção cutânea dolorosa. O vírus da varicela zoster (VZV) causa esta infecção viral. É o mesmo vírus que causa a varicela. Se você teve varicela quando criança, o vírus das telhas está adormecido no seu corpo. O vírus pode reativar mais … Ler mais…\n🔥 10 Tipos de Gordura Saturada Revisada\nOs efeitos das gorduras saturadas na saúde são um tema controverso. No passado, acreditava-se que a gordura saturada era uma das principais causas de doenças cardíacas. Hoje em dia, os cientistas não estão totalmente convencidos. Uma coisa é clara – a gordura saturada não é um único nutriente. É um grupo de diferentes ácidos gordos … Ler mais…\n⚡ Vitamina K1 vs K2: Qual é a diferença?\nA vitamina K é conhecida pelo seu papel na coagulação do sangue. Mas você pode não saber que seu nome na verdade se refere a um grupo de várias vitaminas que fornecem benefícios à saúde muito além de ajudar o seu coágulo sanguíneo. Este artigo irá rever as diferenças entre as duas principais formas de … Ler mais…\n🔥 As Cenouras Púrpuras são mais Saudáveis? Nutrição, Benefícios e Usos\nAs cenouras são legumes saborosos que vêm em várias cores. As cenouras roxas são especialmente atraentes e proporcionam benefícios de saúde únicos, específicos para frutas e vegetais roxos. Todos os tipos de cenouras são altamente nutritivas, mas as cenouras roxas são especialmente ricas em poderosos antioxidantes conhecidos por combater a inflamação e beneficiar certas condições … Ler mais…\n⚡ Exercícios Hip Flexor: Fortalecer e Esticar\nExercícios de flexão de quadril Embora nem todos possam ter quadris tão ágeis como Shakira, todos nós podemos nos beneficiar do fortalecimento dos músculos que suportam esta articulação ball-and-socket. Os nossos quadris não são apenas responsáveis pelos movimentos de dança de baloiço que fazemos de vez em quando, mas são também uma área vital para … Ler mais…\n⚡ Sementes de Girassol: Nutrição, Benefícios para a Saúde, Riscos e Como Comer\nAs sementes de girassol são populares na mistura de trilhas, pão multigrão e barras nutricionais, bem como para lanchar diretamente do saco. Eles são ricos em gorduras saudáveis, compostos vegetais benéficos e várias vitaminas e minerais. Estes nutrientes podem desempenhar um papel na redução do risco de problemas de saúde comuns, incluindo doenças cardíacas e … Ler mais…\n🔥 Sintomas Estranhos de Gravidez Precoce: 10 Inesperados\nTodos conhecem os sinais clássicos de gravidez. Você perdeu o período. Os seus seios são tenros. E você está sempre cansada. Mas as mulheres grávidas também sentem uma série de sintomas para além destes primeiros sinais. Desde descarga de muco a degustação de metal a dores de cabeça, espera-se o inesperado. Aqui está uma lista … Ler mais…\n🔥 O que é a Dieta Ayurvédica? Benefícios, desvantagens, e mais\nA dieta ayurvédica é um padrão alimentar que já existe há milhares de anos. Baseia-se nos princípios da medicina ayurvédica e concentra-se em equilibrar diferentes tipos de energia dentro do seu corpo, o que se diz para melhorar a saúde. Ao contrário de muitas outras dietas, a dieta Ayurvédica fornece recomendações personalizadas sobre quais alimentos … Ler mais…\n⚡ Aparelhos de Apoio Linguístico: Prós e Contras, Custo, Conforto, Lisping, e Mais\nO desejo por um sorriso saudável e bonito motiva atualmente cerca de 4 milhões de pessoas no Canadá e nos Estados Unidos a endireitarem seus dentes com aparelhos ortodônticos. Para muitos, porém, há um obstáculo significativo à procura de tratamento: Eles não gostam do aspecto dos aparelhos convencionais de metal. Para adolescentes conscientes da imagem, … Ler mais…\n⚡ Açúcar de Coco – Uma Alternativa de Açúcar Saudável ou uma Grande e Gorda Mentira?\nOs efeitos nocivos da adição de açúcar estão a tornar-se cada vez mais evidentes. Como resultado, as pessoas estão se voltando para alternativas naturais. Um adoçante que se tornou muito popular nos últimos anos é o açúcar de coco. Este açúcar é derivado do coqueiro e é considerado mais nutritivo e mais baixo no índice … Ler mais…\n⚡ Frutas e Legumes Low-Carb: Ideal para dietas de baixo teor de açúcar\nConseguir frutas e verduras suficientes a cada dia pode ser um desafio para alguns, mas todos nós sabemos que é importante. Não só as frutas e legumes contêm nutrientes que suportam as funções diárias do nosso corpo, mas a investigação tem demonstrado que estes alimentos podem ajudar a reduzir o risco de certos cancros e … Ler mais…\n⚡ A dieta anti-inflamatória leva a uma vida mais longa\nSeguir uma dieta repleta de alimentos que reduzam os marcadores de inflamação em nosso corpo pode diminuir nosso risco de morte precoce. Se você espera ter uma vida longa e saudável, talvez queira adotar uma dieta anti-inflamatória. Novas pesquisas publicadas no Journal of Internal Medicine sugerem que uma dieta que inclui alimentos como frutas e … Ler mais…\n⚡ 5 Benefícios e usos promissores do Saw Palmetto\nSaw palmetto (Serenoa repens) é um tipo de palmeira nativa do sudeste dos Estados Unidos. As bagas da planta são comumente usadas em suplementos para melhorar a saúde da próstata, equilibrar os níveis hormonais e prevenir a queda de cabelo nos homens. Está também associado a outros benefícios, incluindo a diminuição da inflamação e melhoria … Ler mais…\n🔥 10 Maneiras naturais de baixar os seus níveis de colesterol\nO colesterol é feito no seu fígado e tem muitas funções importantes. Por exemplo, ajuda a manter as paredes das suas células flexíveis e é necessário para fazer várias hormonas. No entanto, como tudo no corpo, colesterol em excesso ou colesterol em lugares errados cria problemas. Tal como a gordura, o colesterol não se dissolve … Ler mais…\n⚡ Chá Sassafras: Benefícios para a Saúde e Efeitos Secundários\nO chá Sassafras é uma bebida popular que é favorecida por seu sabor e aroma distintos, que lembram a cerveja de raiz. Uma vez considerado um grampo doméstico, tornou-se mais difícil de encontrar. Apesar de sua longa reputação como uma erva medicinal poderosa, algumas pesquisas sugerem que o sassafrás pode fazer mais mal do que … Ler mais…\n⚡ Como Caminhar pode ajudá-lo a perder peso e gordura na barriga\nSe você quer se manter em forma e saudável, é importante se exercitar regularmente. Isto porque ser fisicamente activo reduz o risco de desenvolver condições de saúde como doenças cardíacas, diabetes e cancro (1, 2). Além de ajudá-lo a viver uma vida mais longa e saudável, o exercício também pode ser benéfico para a perda … Ler mais…\n⚡ 7 Melhor Proteína em Pó para Perda de Peso, com estudo apoiado pela ciência\nAs proteínas em pó há muito que apelam às pessoas que querem construir músculo e tornar-se mais fortes. Mas eles também podem ajudar aqueles que querem perder peso. Como uma forma conveniente e saborosa de aumentar a sua ingestão de proteínas, estes pós oferecem muitos benefícios de perda de peso – tais como o controlo … Ler mais…\n⚡ Dieta do Adventista do Sétimo Dia: Um Guia Completo\nA dieta Adventista do Sétimo Dia é uma forma de comer criada e seguida pela Igreja Adventista do Sétimo Dia. Caracteriza-se pela integridade e saúde e promove o vegetarianismo e o consumo de alimentos kosher, além de evitar as carnes que a Bíblia considera “impuras”. Este artigo diz-lhe tudo o que precisa de saber sobre … Ler mais…\n⚡ Quanta proteína no frango? Peito, Coxa e Mais\nO frango é uma das carnes mais consumidas em todo o mundo. É especialmente popular entre os entusiastas do fitness porque é uma grande fonte de proteína. Os alimentos ricos em proteínas podem ajudá-lo a atingir os seus objectivos de saúde e fitness, tais como construir músculo, manter músculo e perder gordura (1, 2). No … Ler mais…\n🔥 Mercúrio no Atum: Este Peixe é Seguro para Comer?\nO atum é um peixe de água salgada comido em todo o mundo. É incrivelmente nutritivo e uma grande fonte de proteínas, ácidos gordos ómega 3 e vitaminas B. No entanto, pode conter altos níveis de mercúrio, um metal pesado tóxico. Processos naturais – como erupções vulcânicas – assim como a actividade industrial – como … Ler mais…\n⚡ Álcool e Saúde: O Bom, o Mau, e o Feio\nA Internet está cheia de mensagens mistas sobre o álcool. Por um lado, quantidades moderadas foram ligadas a benefícios para a saúde. Por outro lado, é viciante e altamente tóxico – especialmente quando se bebe em demasia. A verdade é que os efeitos do álcool na saúde variam entre os indivíduos e dependem da quantidade … Ler mais…\n⚡Muscular Exercícios de Endurance: Top 5 Exercícios\nO que é resistência muscular? Resistência muscular refere-se à capacidade de um determinado músculo de exercer força, de forma consistente e repetitiva, ao longo de um período de tempo. Ela desempenha um grande papel em quase todos os esforços atléticos. Você pode pensar na resistência muscular como resistência. A corrida de longa distância é um … Ler mais…\n⚡ Xarope de milho de alta frutose: Tal como o açúcar, ou pior?\nDurante décadas, o xarope de milho com alto teor de frutose tem sido utilizado como adoçante em alimentos processados. Devido ao seu teor de frutose, tem sido muito criticado pelos seus potenciais efeitos negativos para a saúde.Muitas pessoas afirmam que é ainda mais prejudicial do que outros adoçantes à base de açúcar. Este artigo compara … Ler mais…\n🔥 O óleo de canola é bom para você, ou ruim?\nO óleo de canola é um óleo de base vegetal encontrado em inúmeros alimentos. Muitas pessoas cortaram o óleo de canola da sua dieta devido a preocupações com os seus efeitos na saúde e métodos de produção. No entanto, você ainda pode se perguntar se é melhor usar ou evitar o óleo de canola. Este … Ler mais…\n⚡ 7 Benefícios de Saúde Comprovados do Brazil Nuts\nA castanha do Brasil é uma árvore nativa da floresta amazônica no Brasil, Bolívia e Peru. Sua textura suave e amanteigada e seu sabor de nozes são tipicamente apreciados crus ou escaldados. Estas nozes são densas em energia, altamente nutritivas e uma das fontes dietéticas mais concentradas do selénio mineral. Comer castanhas-do-pará pode beneficiar sua … Ler mais…\n⚡ Jantares de 10 Minutos (ou Menos) que são realmente saudáveis – receita dentro\nNão há muita gente que acredita em mim quando digo que é possível criar uma refeição saudável em 10 minutos ou menos. Por isso decidi juntar estas três receitas para mostrar como pode ser fácil. No mesmo tempo que demorarias a sentar-te numa fila de drive-thru, podes preparar estas refeições densas em nutrientes e com … Ler mais…\n⚡ Vitamina K2: Tudo o que você precisa saber\nA maioria das pessoas nunca ouviu falar em vitamina K2. Esta vitamina é rara na dieta ocidental e não tem recebido muita atenção. No entanto, este poderoso nutriente desempenha um papel essencial em muitos aspectos da sua saúde. Na verdade, a vitamina K2 pode ser o elo que falta entre a dieta e várias doenças … Ler mais…\n⚡ Alface Selvagem (Lactuca virosa): Alívio da Dor, Benefícios e Riscos\nRemédios naturais, tais como plantas medicinais, têm sido usados desde os tempos antigos para tratar uma variedade de sintomas, incluindo a dor. A alface selvagem é uma planta conhecida pelas suas propriedades analgésicas. É utilizada por pessoas interessadas em alternativas aos medicamentos convencionais. Embora a alface selvagem possa ter vários benefícios para a saúde, muitas … Ler mais…\n🔥 11 Maneiras comprovadas de perder peso sem dieta ou exercício físico\nManter uma dieta convencional e um plano de exercícios pode ser difícil. No entanto, existem várias dicas comprovadas que o podem ajudar a comer menos calorias com facilidade. Estas são formas eficazes para reduzir o seu peso, bem como para evitar o aumento de peso no futuro. Aqui estão 11 maneiras de perder peso sem … Ler mais…\n⚡ Dieta de sopa de repolho: Funciona para a perda de peso?\nA dieta da sopa de repolho é uma dieta de emagrecimento rápido. Os seus defensores afirmam que sete dias na dieta pode levar à perda de peso de até 4,5 kg (10 libras). A dieta funciona exatamente como o seu nome indica – durante uma semana, você come quase nada além de sopa de repolho … Ler mais…\n⚡ Top 20 Alimentares com Maior Alimento em Fibra Solúvel\nA fibra dietética é o carboidrato nas plantas que o seu corpo não consegue digerir. Embora seja essencial para o seu instinto e saúde em geral, a maioria das pessoas não atinge as quantidades diárias recomendadas (RDA) de 25 e 38 gramas para mulheres e homens, respectivamente (1, 2). Tanto a fibra solúvel como a … Ler mais…\n⚡ 13 Alimentos que reduzem o colesterol para adicionar à sua dieta hoje\nAs doenças cardíacas são a principal causa de morte do mundo. Ter níveis altos de colesterol – especialmente LDL “mau” – está ligado a um risco aumentado de doença cardíaca (1). Colesterol HDL baixo “bom” e triglicéridos altos também estão ligados ao aumento do risco (2). A sua dieta tem um efeito poderoso sobre o … Ler mais…\n⚡ 6 Benefícios do Cogumelo Reishi (Mais Efeitos Colaterais e Dosagem)\nA medicina oriental faz uso de muitas plantas e fungos diferentes. Curiosamente, o cogumelo reishi é particularmente popular. Tem uma variedade de benefícios potenciais para a saúde, incluindo o aumento do sistema imunológico e o combate ao câncer. No entanto, a sua segurança tem vindo a ser posta em causa recentemente. Este artigo lhe dirá … Ler mais…\n⚡ 6 Benefícios da urtiga picante (Mais efeitos secundários)\nA urtiga (Urtica dioica) tem sido um dos principais produtos da medicina herbácea desde a antiguidade. Os antigos egípcios usavam urtiga para tratar a artrite e as dores lombares, enquanto as tropas romanas a esfregavam para ajudar a manter o calor (1). Seu nome científico, Urtica dioica, vem da palavra latina uro, que significa “queimar”, … Ler mais…\n⚡ ‘Viagra Feminino’ Ainda Arriscado para Misturar com Álcool – O Que Saber\nUma série recente de estudos, financiada pela Sprout Pharmaceuticals, mostra que a Addyi, também conhecida como o “viagra feminino”, é potencialmente segura com o uso moderado de álcool. No entanto, alguns especialistas não estão convencidos – e a FDA também não. Em 2015, a Food and Drug Administration (FDA) aprovou o Addyi (flibanserin), um medicamento … Ler mais…\n⚡ Ácido D-espártico: Aumenta a Testosterona?\nA testosterona é uma hormona bem conhecida que é responsável pela construção muscular e libido. Por causa disso, pessoas de todas as idades estão procurando maneiras naturais de aumentar essa hormona. Um método popular é tomar suplementos dietéticos que afirmam aumentar a testosterona. Estes produtos contêm frequentemente o aminoácido D-aspartic acid. Este artigo explica o … Ler mais…\n⚡ 21 Dia de Conserto: Uma Revisão e Guia do Iniciante\nEmbora a perda de peso lenta e consistente seja mais saudável, não é raro que as pessoas queiram perder quilos rapidamente. O 21 Day Fix é um programa de perda de peso e fitness que promete derreter até 7 kg (15 libras) em apenas três semanas. Este artigo diz-lhe tudo o que há para saber … Ler mais…\n⚡5 Benefícios de 5-HTP (Mais Dosagem e Efeitos Colaterais) baseados na Ciência\n5-Hydroxytryptophan (5-HTP) é um aminoácido que o seu corpo produz naturalmente. O seu corpo usa-o para produzir serotonina, um mensageiro químico que envia sinais entre as suas células nervosas. Baixos níveis de serotonina estão associados com depressão, ansiedade, distúrbios do sono, aumento de peso e outros problemas de saúde (1, 2). Portanto, aumentar a produção … Ler mais…\n⚡ Tipos de gêmeos: Idênticos, Fraternais & Muitos outros tipos únicos\nAs pessoas são fascinadas por gêmeos, e graças em grande parte aos avanços da ciência da fertilidade, há mais gêmeos do que em quase qualquer outra época da história. De fato, de acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), em 2017, 33 de cada 1.000 nascimentos nos Estados Unidos eram gêmeos. … Ler mais…\n🔥 Cúrcuma vs Curcumina: O que você deve tomar?\nO curcuma é uma especiaria amplamente utilizada em toda a Ásia e um ingrediente principal no curry. Devido à sua cor amarela, é por vezes referido como açafrão indiano (1). Além disso, o seu uso extensivo na medicina tradicional tem suscitado um interesse significativo nos seus benefícios para a saúde. A curcumina é o principal … Ler mais…\n⚡8 Treinos Calisténicos para Iniciantes\nO que são calistênicas? Calistênicas são exercícios que não dependem de nada além do próprio peso corporal de uma pessoa. Estes exercícios são realizados com diferentes níveis de intensidade e ritmo. Às vezes estes exercícios são feitos com ferramentas manuais leves como anéis e varinhas. Estes exercícios permitem o desenvolvimento da força, da resistência, da … Ler mais…\n🔥 Coque Zero (Coca-Cola Zero Açúcar): Bom ou Mau?\nA Coca-Cola Zero, que foi recentemente rebatizada como Coca-Cola Zero Sugar, é comercializada como uma versão mais saudável da bebida original adoçada com açúcar, a Coca-Cola Classic. Contém zero calorias e açúcar, ao mesmo tempo que proporciona a assinatura do sabor Coca-Cola, tornando-a uma bebida atraente entre aqueles que tentam reduzir a ingestão de açúcar … Ler mais…\n⚡ Top 15 Alimentos ricos em cálcio (não lácteos)\nO cálcio é muito importante para a sua saúde. Na verdade, você tem mais cálcio no seu corpo do que qualquer outro mineral. Compõe grande parte dos seus ossos e dentes e desempenha um papel na saúde do coração, na função muscular e na sinalização nervosa. A dose diária recomendada (IDR) de cálcio é de … Ler mais…\n⚡ 5 Sinais e Sintomas da Intolerância à Lactose\nA lactose é um tipo de açúcar encontrado naturalmente no leite da maioria dos mamíferos. A intolerância à lactose é uma condição caracterizada por sintomas como dor de estômago, inchaço, gases e diarréia, que são causados por má absorção de lactose. Em humanos, uma enzima conhecida como lactase é responsável pela decomposição da lactose para … Ler mais…\n⚡ Porque estou a experimentar marijuana para a minha dor crónica?\nEu tinha 25 anos da primeira vez que fumei erva. Enquanto a maioria dos meus amigos já se tinha entregado a uma altura ocasional muito antes disso, eu cresci numa casa onde o meu pai era um agente de narcóticos. “Diga não às drogas” tinha-me sido furado implacavelmente durante a maior parte da minha vida. … Ler mais…\n⚡ 7 Refeições Low-Carb Meals in Under 10 Minutes -recipes dentro\nUma dieta pobre em hidratos de carbono pode oferecer muitos benefícios para a saúde, mas pode ter dificuldade em encontrar ideias de refeições que se ajustem à sua agenda atarefada. Mesmo que você não seja a pessoa mais criativa da cozinha e tenha apenas alguns ingredientes à mão, é fácil fazer refeições saborosas e com … Ler mais…\n⚡ Efeitos do hipotiroidismo: Depilação do cabelo, ataque cardíaco e mais\nA tiróide é a glândula em forma de borboleta no seu pescoço. Esta glândula produz hormônios que regulam o uso de energia do seu corpo, juntamente com muitas outras funções importantes. O hipotiroidismo é quando a tiróide está subativa. Quando a produção de hormônios da tireóide cai, os processos do seu corpo diminuem e mudam. … Ler mais…\n⚡ 11 Sinais e Sintomas de Transtornos de Ansiedade\nMuitas pessoas sentem ansiedade em algum momento de suas vidas. Na verdade, a ansiedade é uma resposta muito normal a eventos estressantes da vida como mudanças, mudança de emprego ou problemas financeiros. Contudo, quando os sintomas de ansiedade se tornam maiores do que os eventos que os desencadearam e começam a interferir com a sua … Ler mais…\n🔥 Óleo de Canola vs. Óleo Vegetal: qual é o óleo de cozinha mais saudável?\nA maioria de nós usa algum tipo de óleo todos os dias enquanto cozinha. Você sabe que tipos de óleo são os mais saudáveis para você e quais são os melhores para usar em diferentes tipos de cozimento? A canola e o óleo vegetal podem parecer intercambiáveis, mas na verdade têm qualidades diferentes quando se … Ler mais…\n⚡ Aminoácidos Essenciais: Definição, Benefícios e Fontes de Alimentos\nAminoácidos, frequentemente referidos como os blocos de construção das proteínas, são compostos que desempenham muitos papéis críticos no seu corpo. Eles são necessários para processos vitais como a construção de proteínas e síntese de hormônios e neurotransmissores. Alguns também podem ser tomados em forma de suplemento para uma forma natural de aumentar o desempenho atlético … Ler mais…\n⚡ 8 Benefícios de Saúde da Erva-mate (Apoiado pela Ciência)\nYerba mate é uma bebida tradicional sul-americana que está ganhando popularidade mundial. Diz-se que tem a força do café, os benefícios do chá para a saúde e a alegria do chocolate. Aqui estão os 8 principais benefícios para a saúde da erva-mate. O que é Yerba Mate? A erva-mate é um chá de ervas feito … Ler mais…


Polícia divulga o nome do segundo participante da morte de Luzinete\nYou are here: Home » NOTÍCIAS » CAPIM GROSSO » Polícia divulga o nome do segundo participante da morte de Luzinete\nEm nota disponibilizada nas redes sociais, o comando da 91ª CIPM – Companhia Independente de Polícia Militar – com sede em Capim Grosso, através do Major Luiz Alan, traz a informação do segundo nome envolvido na morte de Luzinete dos Anjos da Silva, 38 anos, manicure de profissão, assassinada por volta das 8:10min desta sexta-feira, 22 de dezembro, na calçada do PAFAC, entre a Avenida ACM e a Rui Barbosa. Trata-se de Lucas Francisco de Oliveira Silva, 21 anos, natural de Camaçari, com mandado de prisão preventiva na Comarca da referida cidade, por homicídio qualificado.\nO Major Luiz Alan informa ainda que todo material apreendido em posse dos participantes do crime, foi apresentado na Delegacia de Polícia, através do delegado, Dr. Humberto Marino, para a tomada das medidas cabíveis.\n01 revolver calibre 38 da marca Rossi, numeração AA 518147, com quatro cartuchos deflagrados e um intacto; uma pistola tipo Bereta calibre 22, com dois cartuchos intactos; cinco munições calibre 38, prontas para uso, encontradas no bolso de um dos elementos; uma motocicleta marca Honda modelo CBX 250 Twister, placa JQN 8725, cor azul; uma carteira portas cédulas; a quantidade de R$ 15.00 reais e um aparelho celular de marca Samsung e um chip da operadora Claro.\nTexto e foto: Arnaldo Silva, DRT – 2805/BA – com informações da 91ª CIPM, comando Major Luiz Alan.


Cine Tela Brasil atinge 1 milhão\n21 de novembro de 2012 | 01h17\nIdealizadas pelos cineastas paulistanos Laís Bodanzky e Luiz Bolognesi, as salas de cinema itinerante Cine Tela Brasil chegam a 1 milhão de espectadores em sessão especial para convidados marcada para quinta-feira, às 19h30, no Parque do Ibirapuera. O projeto existe há oito anos.\nAo longo desse período, 420 cidades foram visitadas, 885 bairros tiveram sessões de cinema e 93 filmes brasileiros foram mostrados gratuitamente em 5.046 exibições. Em paralelo, 89 oficinas de vídeos foram realizadas, com a participação de 2.054 jovens de baixa renda – que produziram os próprios filmes (um total de 270 curtas-metragens), exibidos para suas comunidades. O Cine Tela Brasil percorreu 83 mil quilômetros pelo País.\nA comemoração continua no fim de semana no Ibirapuera. Dezesseis sessões estão programadas das 8h30 de sexta às 20h de domingo – entre os filmes anunciados, o aclamado O Palhaço, de Selton Mello. A lista completa pode ser conferida em www.cinetelabrasil.com.br.\nPublicado originalmente na edição impressa do Estadão, coluna ‘Paulistices’, dia 19 de novembro de 2012


Blog do Adriano Luiz: ATENDIMENTO JURÍDICO GRATUITO É OFERECIDO EM CARUARU\nATENDIMENTO JURÍDICO GRATUITO É OFERECIDO EM CARUARU\nO Centro Universitário UniFavip oferece, de forma gratuita, atendimento jurídico por meio do Núcleo de Práticas Jurídicas (NPJ), em Caruaru. O atendimento é feito por alunos do curso de Direito da instituição, que cursam os últimos períodos, supervisionados por professores, advogados, mediadores e assistentes, que formam a composição do NPJ.\nDevido à pandemia, o serviço que era realizado presencialmente, na sede do Núcleo de Práticas Jurídicas, no bairro Divinópolis, na Capital do Agreste, agora está acontecendo de forma remota. Para ter acesso aos serviços, é preciso entrar em contato por meio do WhatsApp, em duas opções: (81) 3721-7045 para demandas de Procon e mediação, e (81) 3724-3761 para ações cíveis. Os atendimentos são realizados de segunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 14h às 18h.\n“O NPJ é um projeto criado em 2007 e busca desenvolver a prática jurídica profissional para os alunos do curso de Direito do UniFavip que cursam do 7o ao 10o período, com atendimentos à comunidade, onde eles têm acesso a processos reais, com a supervisão dos nossos profissionais. É um laboratório que passa pelas práticas cível, criminal, trabalhista e pública. Nossos serviços englobam pensões, divórcios, partilhas de bens, entre outros”, destacou Hélder Barbosa, coordenador do NPJ.\nO Núcleo de Práticas Jurídicas do UniFavip conta também com a câmara privada de conciliação e mediação, ajustes de alimentos, tudo fora do judiciário e com o mesmo valor e o mesmo peso de uma sentença judicial, com reconhecimento do judiciário.\nPostado por Blog do Adriano Luiz às 13:20:00


O Buffalo Bills tem uma defesa muito interessante que vem sendo construída ano após ano, enquanto o ataque é composto por diversos pontos de interrogação. No primeiro ano como head coach, Sean McDermott encerrou a maior seca de playoffs então vigente nos esportes americanos. Já no ano passado, o time caiu de produção.\nUm ponto importante na análise desta temporada é a divisão. O New England Patriots, como sempre, larga com uma vantagem imensa para conquistar mais uma vez a AFC East. O segundo lugar então é uma obviedade? Não! Isso porque o New York Jets trabalhou muito bem e se reforçou bastante.\nA briga de foice será incrível pelo segundo lugar enquanto o Miami Dolphins tenta não passar vergonha. Com esse cenário, as chances de playoffs podem ir embora com outras equipes aproveitando uma divisão mais acessível.\nCategoria: Pena que nossa divisão é uma desgraça\nO que me faz sorrir: poder defensivo\nO que me faz ter calafrios: os MUITOS problemas do ataque\nEm breve vocês vão entender como esse time é o verdadeiro yin yang. A defesa parece uma Ferrari, enquanto o ataque lembra um carro soviético sucateado.\nSe eu tivesse que resumir esse time em uma frase eu diria: “a equipe tem o potencial de um adolescente de 16 anos, mas ainda tem muito a evoluir”.\nPara não esquecermos das equipes especiais, aqui vai uma palinha: Stephen Hauschka é o kicker e continua em alto nível (converteu 22 de 28 chutes, sendo quatro de sete de mais de 50 jardas em 2018). Corey Bojorquez se fixou como punter após muitas tentativas e média de 45,1 jardas. E os retornos são responsabilidade de Isaiah McKenzie e Marcus Murphy.\nSean McDermott, responsável pela forte defesa do Carolina Panthers que foi ao Super Bowl 50, conseguiu ter a segunda melhor defesa da NFL no ano passado (294,1 jardas por jogo). Foram oito jogos cedendo menos de 100 jardas terrestres e dez com menos de 200 jardas passadas. O melhor de tudo? Dez titulares estão de volta.\nSendo montada ano após ano com escolhas de primeira rodada, a defesa do Buffalo Bills perdeu o líder Kyle Williams, defensive tackle que se aposentou. No entanto, com a chegada de Ed Oliver o pass rush pode melhorar.\nNo front seven também é importante destacar Lorenzo Alexander, Jerry Hughes e Tremaine Edmunds. Como muitos jogadores são jovens, é de se esperar que muitos evoluam em relação a 2018.\nA secundária segue sólida. Jordan Poyer e Micah Hyde, os dois safeties, dão tranquilidade para o pessoal da frente. Levi Wallace, Taron Johnson, Kevin Johnson e E.J. Gaines brigam por espaço como cornerback.\nSe a defesa é só alegria, o ataque é tristeza pura. Antonio Brown era o reforço que todos vislumbravam, mas o wide receiver vetou a troca e a esperança se esvaiu.\nNo ano passado, o Buffalo Bills foi 30º em jardas totais, 31º em jardas passadas, 20º em touchdowns, 31º em interceptações e 30º em pontos. A salvação foi o jogo corrido, que ficou em 9º geral da liga com média de 124 jardas.\nJosh Allen é o ponto nevrálgico do ataque. O quarterback vai para a sua segunda temporada e precisa (e muito) melhorar seu jogo de passes. Com muita força no braço, ele peca na precisão (52,8%) e acaba sofrendo muitas interceptações (foram 12 em 12 jogos). O jogador de 23 anos compensa com suas habilidades correndo com a bola (631 jardas), mas isso tem que ser um acréscimo ao seu jogo e não sua única qualidade.\nSem Antonio Brown, John Brown e Cole Beasley foram contratados para a posição de wide receiver e o primeiro pode ser uma arma em profundidade, aproveitando a força no braço de Allen.\nUma das questões é a linha ofensiva, que vem com diversas alterações. O principal reforço foi Mitch Morse, um dos responsáveis pelo sucesso de Patrick Mahomes em 2018. Já no jogo corrido, LeSean McCoy e Frank Gore são jogadores renomados, contudo, se bobearem, podem perder espaço no elenco.\nNo futebol, nós falamos: “quem não faz toma”. No futebol americano, a palavra de ordem é “defesas ganham campeonatos”. Podemos citar várias ocasiões em que isso aconteceu e esse é o grande motivo da minha previsão.\nA divisão vai ser muito complicada, mas podemos dar duas vitórias sobre o Miami Dolphins. Os confrontos contra o Denver Broncos e o New York Giants também são importantes por se tratar de rivais mais frágeis em relação aos outros.\nDuro vai ser pegar duas vezes o New England Patriots e encarar Baltimore Ravens e Dallas Cowboys. Para ir bem, o Buffalo Bills precisará bater de frente com o New York Jets e aproveitar oportunidades em jogos parelhos como contra o Cleveland Browns.\nRelated Items:buffalo bills, capaqq, NFL


Pelo entendimento do procurador, precisamente se ESTES benefícios Destes delatores forem cancelados, as provas contra as vizinhos citadas deverãeste ser mantidas, dando sequência às investigações. No entanto, a decisãeste final cabe ao Supremo.\nPelo POR DIA seguinte à publicação, a advogada Fernanda Tórtima enviou nota negando qual tenha atuado informalmente de modo a Joesley. “Diferentemente do qual foi publicado, em nenhum instante me mantive escondida e, ao contrário, venho atuando ativa e formalmente a partir de novembro do 2016, prestando assessoria jurídica aos executivos da empresa em inqufoirito envolvendo o BNDES, utilizando procuração e petições juntadas nos autos”.\nRose 05 set 2017 - 12h22 Esse Joesley estava “Assim sendo” com o Lula e nãeste possui nada de modo a falar dele! Sabe do muito Muito mais qual nãeste conta. Não serve tais como empresário. Igualmente nãeste serve como delator. Uma excelente dose por cadeia comum de modo a ele já me agradaria.\nExplicamos que a importância da imunidade decorreria da obrigatoriedade do ambos continuarem a tocar ESTES negócios do grupo, inclusive no exterior, além do risco a de que estariam submetidos, caso permanecessem pelo Brasil. A imunidade Destes demais foi negociada posteriormente.\nAssassino do mestre do capoeira desmascara míPOR DIA petista e desmente apoio a Bolsonaro (Aprecie o Vídeo)\nO qual houve usando o comentário anterior? Por que não foi publicado? Não ofendi ningué especialmentem. Mal disse que o Doutor Wadyh opotou por puxar o saco do desembargador ao invfois por prestigiar este doutor Vanildo. Nãeste pode Ainda mais nunca falar puxar o saco? Qual é o critério? Atacar a Doutora Fernanda É possibilitado a; Debater do doutor Wadyh nãeste É possibilitado a; Aliás, se este ConJur quer exercer censura - este de faça um link que lamento - ao menos faça a gentileza do escrever ao censurado informando-o da repreensãeste. Fora isso parece algo pessoal, discriminatório. E a liberdade de opinar? Parabenizei este advogado porque julgo válida - e até bonita - a defesa expressa em conveniente silêncio.\nPara constrangimento generalizado, na sequência do sua própria fala, Gilmar exigiu que a procuradora-geral da República Raquel Dodge, investigasse Miller, Tórtima e quem Muito mais fosse preciso para esclarecer tudo.\nDe resto, no caso brasileiro, a teoria dos aparelhos organizados por poder sequer seria adequada, pois um aparato organizado por poder é, ao menos segundo a formulação original da teoria, uma organizaçãeste alheia ao direito, blogar é, algo como 1 grupo terrorista, um estado dentro do Estado, e nãeste um partido político legalmente reconhecido.\nEle é suspeito de ajudar a elaborar este convénio da empresa quando ainda era vinculado ao Ministério Público Federal. Este nome da advogada aparece no diálogo gravado entre Joesley Batista e Ricardo Saud em de que ambos discutem o acordo feito com a PGR. Por causa dessa gravação, Janot pediu a rescisão da colaboração do ambos, e este ministro Edson Fachin, do STF (Supremo Tribunal Federal), decretou a prisãeste deles.\nEste caso Ainda mais emblemático que contou com a participaçãeste da dupla foi este do Sfoirgio Machado, ex-presidente da Transpetro, de que usou Destes mesmos procedimentos do gravaçãeste escondida no seu entendimento do colaboração.


Juca: "Aqueles 7 minutos do 2º tempo... se não é o Neuer, o Brasil vira" - Rádio Educadora 90.3 FM\nO SporTV reprisou, no último domingo (31), a fatídica semifinal da Copa do Mundo de 2014\n“É uma injustiça com o Felipão, cheguei à conclusão definitiva ao rever o jogo nos seus 90 minutos, fiz esse sacrifício. Porque o 7 a 1, houve os quatro gols em seis minutos, sim, sem dúvida, um apagão. Mas os 7 minutos iniciais do segundo tempo, por muito pouco, como disse o Felipão ainda no gramado do Mineirão aquele dia, por muito pouco o Brasil não fez três gols nos 7 minutos”, diz Juca.\n“Seria 5 a 3, eu queria ver os alemães resistirem à brava torcida brasileira cantando ‘sou brasileiro com muito orgulho, com muito amor’, se não iríamos virar aquele jogo. E dane-se a compactação, dane-se os espaços que os alemães puderam aproveitar, porque aqueles 7 minutos iniciais do segundo tempo do Brasil foram fabulosos. Se não é o Neuer, o Brasil teria virado aquele jogo e isso nunca ninguém disse”, completa o colunista do UOL.


Movimento dos Amigos da Realeza de Cristo: REVELAÇÕES PARTICULARES: SINAIS DE AUTENTICIDADE.\nAs revelações particulares a católicos fiéis e santos, como as aparições da Santíssima Mãe de Deus e dos santos, não obrigam sob pena de pecado contra a fé. Embora possam ser aprovadas e recomendadas pelo magistério apostólicos dos bispos ou do papa. E se recomendadas devemos aceitá-las como inspiradas por Deus, mesmo que não nos obrigue a defendê-las ou mesmo ter uma devoção oriunda de uma revelação particular. Se nela nada houver que vá de encontro ao depósito da fé e ao credo apostólico podem sim, ser consideradas pelos católicos, como dignas de credito e úteis para aumentar nosso fervor e ascese rumo à vida de santidade.\nA Santa Virgem Joana d´Arc foi motivada em sua missão civil e política por revelações particulares de São Miguel Arcanjo e das Santas Margarida e Catarina, virgens e mártires. Muitas vezes lhe perguntaram como poderia saber se estas aparições vinham de Deus ou se não seria um demônio que estava sugerido a ela lutar em favor dos franceses. Santa Joana apresenta sinais da autenticidade de suas vozes na seguinte resposta:\n"O que me faz crer nele (Referindo-se a São Miguel Arcanjo) é o bom conselho, o conforto e boa doutrina que me ofereceu."\nPrimeiramente o sinal decisivo para acolhermos uma revelação particular como enviada de Deus é a aprovação do magistério. As recomendadas pelo magistério já nos livra do perigo de acolher revelações duvidosas ou perigosas. Mas tomando como exemplo as revelações de Santa Joana d´Arc podemos identificar verdadeiros sinais de uma revelação particular se esta obedece aos seguintes critérios.\n1. Indicam o amor a Deus e à Igreja;\n"Disse-me para ser uma boa menina e freqüentar a Igreja." (Sta. Joana d´Arc)\n2. A mudança de comportamento na vida do vidente para melhor. Se já é um bom católico se torna mais fervoroso, mais mortificado evitando até as coisas aparentemente inofensivas. Foge a toda espécie de ostentação e fama.\n3. O vidente ou mensageiro é perseguido e rejeitado por muitas pessoas e tido como louco. E aceita tudo isto com abnegação e perseverança. Veja o caso de Santa Bernadete e dos pastorzinhos de Fátima, que foram ameaçados com a prisão. Dificilmente, logo no início, tem aprovação eclesiástica. E muitos padres a criticam. No caso de Santa Joana d´Arc, é bom lembrar que o clero francês não se pronunciou sobre a autenticidade de suas revelações, porém apenas afirmou que nada havia em seu comportamento contrario a fé e a retidão de suas intenções.\n4. Por causa das aparições há verdadeiras conversões, mudança de vida dos acreditam nelas. Lembremos que os demônios podem fazer milagres sobre a natureza e até curar doenças, porém nunca podem fazer um milagre de conversa ou mudar a vida de um pecador. Pois isto faria com que os mesmos, perdessem esta alma que desejam ganhar para a perdição. Então, centro de romarias e devoções em que as pessoas se limitam a promessas e não mudam suas vidas para mais orações e a prática de boas obras, renúncia aos vícios, indicam duas coisas: ou que a pessoa tem interesse apenas material, agindo de má fé, em relação à sua devoção, e neste caso não é o santo ou santa que realiza, o milagre de cura ou material, mas um espírito mau que age para reforçar a má intenção do devoto, ou que na verdade a revelação não procede de Deus. Jesus mesmo disse referindo aos falsos profetas: “Por suas obras o reconhecereis.”\n5. As profecias reveladas pelas visões se realizam no prazo previsto. Santa Joana d´Arc previu perante seus juízes, que antes de sete anos os ingleses perderiam bem mais do que perderam em Orleans. E na verdade, seis anos após a sua morte, os ingleses perderam o apoio do partido dos borgonheses que apoiaram o rei da França que Santa Joana defendia. Ela fez, perante o clero do Rei, quatro profecias que, 25 anos depois, o único sobrevivente presente neste testemunhou: que o duque de Orleans, preso na Inglaterra, seria libertado; que Orleans seria libertada e o rei coroado em Chinon, e Paris voltaria a pertencer aos franceses, pois esta encontrava-se ocupada pelos ingleses. Ele mesmo disse: "Isto tudo eu vi acontecer." Observar que por ocasião da morte de Joana o duque de Orleans ainda estava preso na torre de Londres, e Paris ainda era ocupada pelos ingleses. As falsas profecias sempre erram nas datas e nos períodos e se acontecer de acertar, acertam apenas uma parte para confundir as pessoas.\nPrecisamos então pedir a luz do Espírito Santo em relação às revelações particulares. Se as mesmas apenas induzem ao comércio de artigos religiosos, e de certa foram favorecem a vida dos videntes com bens materiais e fama, se semeiam a discórdia e a divisão entre os católicos, não podem vir de Deus. E corremos grandes perigo de estarmos sendo ludibriados por espíritos malignos. Há que observar que mesmo em relação às aparições autênticas, o Espírito maligno desvirtua a mensagem original conduzindo as pessoas a se apegar a práticas que desviam a atenção do essencial, como é o caso da mensagem de Fátima, em que a SS. Virgem pediu orações pelos pecadores e hoje o povo inventou de se vestir de branco e ir à missa todo dia 13, sem manifestar nenhuma preocupação com pecado ou o desejo de conversão.\nQue a intercessão e proteção do Arcanjo São Miguel e de todos os anjos nos protejam contra os ardis dos demônios e nos alcance do Espírito Santo o dom do discernimento para saberemos o que procede de Deus, Nosso Senhor. Amém.


Diabetes Gestacional - Saiba Como Evitar\nDiabetes Gestacional – Saiba Como Evitar\n26/11/2015 Rafaela BrantzTudo Sobre Diabetes\nDiabetes mellitus gestacional também conhecida como (DMG) é definido especificamente por intolerância a carboidratos de graus variáveis, geralmente com início ou também pode ser reconhecida durante a gestação. Essa definição aplica-se independentemente da utilização de insulina ou não para o tratamento durante o período da gravidez e da persistência ou não do problema após o parto.\nO diagnóstico da diabetes gestacional envolve 2 fases totalmente distintas: rastreamento e confirmação diagnóstica. Os critérios e testes utilizados para realizar o rastreamento e diagnóstico do DMG são bastante controversos, pela existência limitada de estudos comparativos.\nQuais os principais sintomas da diabetes gestacional?\nGeralmente os principais sintomas da diabetes gestacional tendem a se confundirem com sinais característicos da gravidez, como aumento brusco de apetite, vômitos freqüentes, fraqueza, náuseas, visão turva, infecções por fungos, e uma maior quantidade de urina, o que geralmente dificulta a percepção da maioria das mulheres e inclusive do seu próprio médico de que algo não está nada bem. Outro fator muito preocupante é a perda de peso mesmo quando a mulher está se alimentando de forma errada e totalmente excessiva. Por isso, é preciso ficar muito atenta e fazer o exame de glicemia totalmente em jejum, que deve ser realizado logo no início da gravidez. Se o resultado desse exame for um numero maior do que 86, é preciso acompanhar de perto o aspecto glicêmico mais de perto durante toda a gestação.\nÉ realmente comum mulheres grávidas apresentarem diabetes durante a sua gestação?\nGeralmente casos de diabetes que acontecem durante a gravidez não são muito comuns, mas é totalmente essencial que o médico e a gestante fiquem extremamente atentos em relação aos sintomas da gestante, que são silenciosos e extremamente fáceis de serem confundidos com os sintomas da própria gravidez.\nPacientes que desenvolvem DMG têm um alto risco de recorrência em possíveis gestações futuras. Estas pacientes tendem a apresentarem também risco de 20% a 40% de desenvolverem DM tipo 2, geralmente num período de 10 a 20 anos. Em nosso meio, observou-se que cerca de 44,8% das portadoras de diabetes gestacional desenvolveram DM tipo 2 após 12 anos da gestação-índice25. Além de muitas complicações no pós-parto imediato, estudos demonstraram que fetos macrossômicos têm alto risco de desenvolverem obesidade e DM durante a adolescência. Aqui vai algumas orientações gerais sobre formas de melhorar os hábitos de vida com estímulo à alimentação mais saudável, perca de peso e freqüentemente realizações de atividades físicas regulares devem ser adotadas como medidas preventivas há diabetes gestacional.


Espanha bate recorde no Europeu | Futsal EURO | UEFA.com\nFutsal EURO - Espanha bate recorde no Europeu - Notícias\nQuarta-Feira, 20 de Janeiro de 2010 por David Baño e Oleg Sokol\nJavi Rodríguez comemora um dos seus três golos ©Sportsfile\nA Espanha está habituada a vencer no futsal, e voltou a fazê-lo no Campeonato da Europa, com uma goleada sobre a Bielorrússia por inéditos 9-1.\nAo intervalo os espanhóis ganhavam por apenas 2-1, mas com o terceiro título em mente, apontaram sete golos na segunda parte e saltaram para a liderança do Grupo D à custa do seu adversário, estreante a este nível. O seleccionador José Venancio López afirmou ao uefa.com: "A principal diferença entre a primeira e a segunda parte foi a concretização. Na primeira metade não fomos muito felizes com as oportunidades que criámos. De qualquer forma, tivemos sempre a iniciativa do jogo. Fomos melhores do que o nosso adversário, trocámos melhor a bola e fomos recompensados pela pressão que exercemos na etapa complementar".\nAlguns nomes sonantes destacaram-se na selecção espanhola, como o capitão Javi Rodríguez, que apontou um "hat-trick", e Kike, autor de dois golos, o primeiro deles menos de um minuto depois do tento do empate da Bielorrússia. "Creio que merecemos a vitória. Talvez a diferença no marcador seja um pouco exagerada, mas a de golos poderá vir a ser útil, permite-nos empatar com Portugal [no domingo] e manter o primeiro lugar", afirmou Kike. "Gostei especialmente do nosso trabalho de equipa na segunda parte, onde vimos a verdadeira selecção espanhola e demonstrámos que somos os favoritos à conquista do título".\nA Bielorrússia precisa agora de um bom resultado no jogo de sexta-feira com Portugal, semifinalista em 2007. O seleccionador Valeri Dosko mostrou-se orgulhoso da exibição na primeira parte, mas admitiu que a Espanha venceu pelo desgaste. "Na primeira metade conseguimos defender, e por vezes tivemos bons contra-ataques", afirmou. "Mas no início da segunda a Espanha começou a jogar mais rápido e só tivemos energia para competir durante seis ou sete minutos. Penso que este resultado se deve, essencialmente, à falta de energia, que se agravou de minuto para minuto".\nO momento-chave do encontro terá sido aos 28 minutos, quando o guardião bielorrusso, Artur Navoichik, foi mal batido de meia-distância por Jordi Torrás, que fez assim o 3-1. Dosko descreveu o lance como "um erro claro", e Navoichik acrescentou: "Não creio que o terceiro golo tenha sido decisivo. Se não tivesse acontecido nesse lance, teria sucedido mais tarde. Depois do quinto baixámos os braços. Concordo com o treinador quando afirma que o terceiro golo foi um erro, especialmente porque foi um remate a 14 metros. Primeiro quis jogar a bola, depois mudei de ideia e quis agarrá-la, e afinal de contas não consegui fazer nada. Foi um golo parvo".


Adaptabilidade comprovada no Leilão Virtual Pantanal Senepol da San | ABCB SenepolABCB Senepol\nAdaptabilidade comprovada no Leilão Virtual Pantanal Senepol da San\nO remate coloca em oferta animais com seleção genética eficiente, demonstrando a rusticidade do taurino tropical resistente ao calor do Pantanal\nCom o mercado aquecido para a comercialização de bovinos da raça, a Fazenda San Francisco, conhecida por pecuaristas como Senepol da San, especialista em produção de animais de corte, promove o Leilão Virtual Pantanal Senepol da San. O remate é uma grande oportunidade de obter animais rústicos – pelas próprias características do Senepol – e com adaptabilidade comprovada pela resistência ao calor do Pantanal.\nO Leilão acontece na próxima semana, terça- feira, no dia 04 de novembro, às 20h, com transmissão ao vivo pelo Canal do Boi, tendo como ponto de apoio a Churrascaria Bezerro de Ouro, em Campo Grande (MS). Os pecuaristas que adquirirem os lotes ofertados pelo Senepol da San terão condições de pagamento especiais com o desconto de 15% à vista, ou em 24 parcelas (2+2+2+2+2+2+12). Frete livre para toda a malha rodoviária do estado.\nA Senepol da San preparou lotes especiais para o remate que vai abrir o mês de novembro com bons negócios. Além da oferta de 45 fêmeas (prenhes ou paridas), com genética selecionada da raça Senepol, serão disponibilizados dois touros prontos para central.\nLocalizada no Pantanal, a 190 km da fronteira do Brasil com Paraguai e Bolívia, a Fazenda San Francisco trabalha com a pecuária intensiva, cria, recria e engorda. A fazenda cria Senepol, Nelore e Montana Tropical com ferramentas de manejo para proporcionar a seleção do gado, como a inseminação artificial em tempo fixo (IATF), coleta e transferência de embriões, semi-confinamento e confinamento, e avaliação genética com marcadores moleculares.\nA San Francisco é composta por 2.500 hectares de pastagens, sem deixar de preservar as características do Pantanal. Além da seleção dos melhores animais da raça Senepol, com registros genealógicos realizados pela Associação Brasileira dos Criadores de Bovinos Senepol (ABCB Senepol), a San Francisco trabalha com agricultura no cultivo de arroz, projetos científicos e o ecoturismo na região.


As mulheres americanas estão bebendo mais (ou menos)? CISA - Centro de Informações sobre Saúde e Álcool\nNos últimos anos tem havido nos EUA grande discussão sobre o uso de álcool entre mulheres. Afinal, uma série de aspectos preocupa nessa questão: primeiramente, os efeitos do álcool sofre a gestação, em seguida, há os efeitos mais intensos do uso pesado de álcool no corpo das mulheres em relação ao corpo dos homens e, por fim, há o risco crescente de as mulheres sofrerem violência (inclusive de natureza sexual) após consumir álcool.\nAssim, o uso de álcool entre mulheres é tema de muita polêmica e de alarde constante. Permanece, contudo, a dúvida: terá o consumo de álcool entre mulheres americanas aumentado nos últimos anos?\nTendo essa questão em mente, um grupo de pesquisadores desse país investigou os dados epidemiológicos dos anos de 1981, 1991 e 2001 referentes a esse tema. Foram medidos a prevalência de uso de bebidas nos 30 dias e 12 meses que antecederam a entrevista, afora a prevalência de uso pesado de álcool (6 ou mais doses de álcool em um dia) e relatos subjetivos de embriaguez.\nOs autores constataram que no período analisado de 20 anos o uso de apresentou alternâncias, com diminuição entre o período compreendido entre 1981-1991 e aumento entre 1991-2001. Observou-se também que à medida que as mulheres envelheceram, elas tenderam a diminuir/abandonar o consumo de álcool. Ademais, observou-se que o consumo pesado de álcool entre 1981-2001 diminuiu entre as mulheres. Entretanto, houve aumento no número de relato subjetivos de embriaguez. Essa aparente contradição possivelmente é fruto do aumento da consciência das mulheres em relação aos efeitos do álcool, especulam os autores.\nPor fim, os autores concluíram que no período em questão tanto o consumo de álcool quanto seu uso pesado e os relatos de embriaguez tenderam a diminuir/cessar à medida que as mulheres envelheceram.\nWilsnack, R.W., Kristjanson, A.F., Wilsnack, S.C. e Crosby, R.D.\nJournal of Studies on Alcohol, 67:341-348, 2006\nMulheres, Gestação, Gravidez\nUso de álcool durante gravidez e problemas com álcool na idade adulta


Amante de padre se livra de acusação de extorsão | Advogado Osmundo Nogueira Gonzaga\nAdvogado Osmundo Nogueira Gonzaga\nAmante de padre se livra de acusação de extorsão\nPosted on 02/06/2010 by Osmundo Nogueira Gonzaga\nSe a vantagem é legítima, o crime não é de extorsão, e sim de exercício arbitrário das próprias razões, popularmente conhecido como fazer justiça com as próprias mãos. O delito está previsto no Código Penal e, no caso de ser praticado sem emprego de violência, somente se procede por meio de Ação Penal Privada (queixa-crime). E não pelo instrumento da Ação Penal Pública, sendo, portanto, o Ministério Público incompetente para promover a denúncia.\nEsse foi o entendimento do Tribunal de Justiça de São Paulo para negar razão ao Ministério Púlbico que pretendia a condenação de uma mulher de Rio Claro pelo crime de extorsão. Ela, que rompeu um casamento de 22 anos, teve um relacionamento amoroso de sete anos com um padre da congregação dos Claretianos. A mulher quando descobriu que o religioso iria mudar de cidade entendeu que tinha direito de ser ressarcida pelo longo relacionamento e ameaçou revelar o segredo se o padre não a recompensasse em dinheiro.\nO caso de Rio Claro lembra o romance O Crime do Padre Amaro, de Eça de Queiroz (1845-1900). Nele, o o escritor português conta uma feroz história anticlerical. O livro narra o relacionamento do padre Amaro Vieira com a filha da dona da hospedaria onde o religioso vai morar. Ao envolver-se com a garota, Amaro descobre o cinismo de seus colegas de batina em relação ao celibato. A menina acaba grávida e morre durante o parto e o padre entrega a filha a uma “tecedeira de anjos”. Morta também a criança, Amaro, se transforma num cínico descarado e prossegue a carreira religiosa.\nNa vida real, o padre R. B., então diretor administrativo do Colégio Integrado e Faculdades Claretianas de Rio Claro (no interior de São Paulo), teve um caso confesso de amor e sexo com uma mulher casada que durou sete anos (de 1997 a 2004). H. se separou do marido para viver com o padre que chegou a sugerir que largaria a batina para ficar com ela.\nEm 2004, o relacionamento dos dois se deteriorou, depois que o religioso contou que iria embora de Rio Claro. A mulher entendeu que o padre não podia abandoná-la e que tinha direito a um ressarcimento por anos de vida em comum. Como o padre não cedeu às exigências, ela ameaçou relevar o caso dos dois. Hoje, ela vive da aposentadoria e da ajuda da filha.\nTemendo o escândalo, o padre decidiu pagar o valor de R$ 40 mil pelo silêncio da mulher. Retirou o dinheiro da conta corrente da instituição religiosa em que era diretor e a entregou a H., jogando o dinheiro sob o portão da casa da mulher, de acordo com a versão de R. e da Polícia.\n“Eu não quis continuar com ela, ela pediu dinheiro, alegando que do contrário ela iria fazer público o nosso caso; ela disse que não iria sair do relacionamento sem nada, quando eu fui levar o dinheiro para ela, vieram os policiais e a prenderam”, contou o padre em depoimento à Justiça.\nA história ficou confusa a partir da entrada da Polícia. De acordo com os policiais, a suposta extorsão foi descoberta por meio de grampo telefônico. O Denarc interceptou os telefones do padre e da amante numa investigação de tráfico ilícito de entorpecentes e resolveu conferir a exigência feita pela acusada. A versão da polícia merece uma correição.\nOs policiais contaram que fizeram campana na porta de H. e quando o padre chegou e jogou o dinheiro pelo portão prenderam os dois, que foram levados para a capital paulista.\nH. disse à polícia que conheceu o padre em 1997, quando ele atuava na Paróquia São José Operário, em Rio Claro. Contou que o procurou para aconselhamento espiritual. Seu ex-marido era integrante do coral da matriz e o padre pretendia montar uma banda sacra. De acordo com a mulher, a partir daí o padre começou a visitar sua casa. O marido só descobriu a traição cinco anos depois, pondo fim ao casamento de 22 anos.\nO caso ficou nas mãos do delegado Pedro Pórrio, que indiciou H. por extorsão e liberou o padre. De acordo com o delegado, o dinheiro apreendido foi devolvido ao representante dos Claretianos.\nO Ministério Público ofereceu denúncia contra H. pelo crime de extorsão. Argumentou que a vítima — o padre — sofreu de grave ameaça e foi obrigado a ceder vantagem indevida à mulher. A Justiça disse que o Ministério Público não tinha razão, pois a conduta da mulher seria o delito de fazer justiça com as próprias mãos (previsto com Código Penal como exercício arbitrário das próprias razões).\nPara o juiz de primeiro grau, o Ministério Público era parte ilegítima para oferecer a denúncia, pois o crime, quando praticado sem violência, deve ser denunciado por meio de queixa-crime (Ação Penal Privada). O MP apelou ao Tribunal de Justiça contra a decisão\nPara o tribunal ficou comprovado que H., exigia de R. o pagamento em dinheiro, para não divulgar o relacionamento ilegítimo entre os dois. “Todavia, a conduta da mesma tinha por finalidade a obtenção de vantagem devida ou supostamente devida, pelo que a pretensão ministerial de vê-la condenada pelo crime de extorsão não merece acolhida”, argumentou o relator do recurso, desembargador Paulo Rossi.\nOu seja, para o tribunal, H. reclamou o ressarcimento que entendia ter direito ou de uma obrigação que achava legítima e, por esse motivo, ao agir unicamente com pressão moral, não incorreu no crime de extorsão, mas no de fazer violência com as próprias mãos (ou exercício arbitrário das próprias razões). Pelo raciocínio do tribunal paulista, embora a dívida cobrada por H. não fosse legítima, ela acreditava que fosse, motivo que a levou a procurar receber alguma reparação pelo rompimento do longo relacionamento com o padre.\n“O dolo, para configuração do delito de extorsão, caracteriza-se pela vontade constranger, ou seja, obrigar a vítima a ceder, para si ou para outro, indevida vantagem econômica”, explicou o relator. “Entretanto, no caso, em nenhum momento esta foi a intenção da apelada; ao contrário, acreditava que estava cobrando uma dívida justa e legal, e não uma vantagem indevida”, completou.\nComo não foi oferecida queixa-crime e não sendo possível a desclassificação para o crime de exercício arbitrário das próprias razões, o tribunal entendeu que era obrigado a extinguir a punibilidade de H., por conta da decadência do direito de ação do padre R. B.\nFim do celibato\nNa Itália, de acordo com informações da BBC, representantes de um grupo de mulheres que dizem ter relações sentimentais com sacerdotes católicos enviaram carta aberta ao Vaticano para pedir o fim do celibato para os padres. O grupo é formado por cerca de 40 mulheres de várias cidades da Itália, que tiveram ou ainda têm um relacionamento com padres católicos. Elas se conheceram e se comunicam através da internet.\nA carta enviada ao Vaticano foi enviada por 10 mulheres, mas assinada apenas por três delas: Antonella Carisio, Maria Grazia Filipucci e Stefania Salomone. “Estamos acostumadas a viver de forma anônima os poucos momentos que os padres nos concedem e vivemos diariamente o medo e as inseguranças dos nossos homens, suprindo suas carências afetivas e sofrendo as consequências da obrigação do celibato”, diz o texto da carta, que foi enviada a 150 órgãos de imprensa italianos.\nEmbora exista desde 2007, o grupo só ficou conhecido recentemente, devido ao escândalo dos abusos sexuais cometidos por padres católicos. O celibato foi apontado como uma das possíveis causas dos abusos e a ala progressista da Igreja Católica defende sua abolição. O papa Bento 16, no entanto, reafirmou que o celibato é obrigatório e que seu valor é “sagrado”.\n“Quando ouvimos mais uma vez o papa declarar que o celibato é sagrado, decidimos escrever pedindo que ele seja eliminado ou que se torne opcional”, disse Stefania, 42 anos, de Roma, que diz ter um relacionamento de cinco anos com um sacerdote. “A coisa fundamental é que não se saiba. O superior do religioso não tem interesse de impedir que o padre se encontre com uma mulher ou mesmo com um homem. O problema surge quando isto se torna público, ou quando desta relação nasce um filho. No grupo temos mulheres com filhos de padres.”\nFiled under: Jurídico | Tagged: amante, extorsão, padre |\n« OAB defende exames de Ordem para outras categorias profissionais População sofre com greve no Judiciário »


Autoescola é condenada a pagar R$ 2 mil depois de fugir com dinheiro - Correio do Estado\nAutoescola é condenada a pagar R$ 2 mil depois de fugir com dinheiro\nEmpresa sabia que não poderia manter atividades, mas continuou vendendo serviços\n4 AGO 15 - 17h:36MARESSA MENDONÇA\nUma autoescola de Bataguassu – 341 km de Campo Grande – foi condenada a pagar R$ 2 mil de indenização por danos morais depois de encerrar as atividades e fugir com o dinheiro dos alunos. O proprietário chegou a entrar com recurso contra a condenação, mas a ação foi negada pela Justiça.\nConforme as informações da assessoria de imprensa do Tribunal de Justiça, a autoescola cobrava de seus alunos a importância de R$ 450,00 referente aos serviços prestados, mas já tinha ciência de que não teria condições de renovar o alvará e, mesmo assim, continuou a arrecadar dinheiro dos clientes. Após isso, desapareceu com os valores recebidos, sem qualquer satisfação ou devolução às vítimas.\nO relator do processo, juiz Roberto de Quadros informou que o dano moral decorre dos transtornos, tensão e abalo emocional experimentados pelo consumidor em razão da reprovável conduta da autoescola em resolver o problema e restituir o valor pago.\n“Os apelantes sequer se preocuparam em solucionar o problema, a despeito das expectativas que geraram e da confiança que lhes foi depositada, máxime por ser notório que o constrangimento suportado reverbera no plano subjetivo da honra e causa a perturbação do espírito. Some-se a tudo isso o tempo perdido para solução do problema”, declarou.


83 | Me preocupa é ser amado pelo mundo! | Pare, Pense e Reflita\nEu ouvi LITERALMENTE uma pessoa dizer para outra pessoa assim:\n– “Eu nunca vi nada parecido, um monte de gente te odeia.”\nEu vi lágrimas nos olhos de quem ouviu essas palavras tão duras, cruéis e desprovidas de amor. Foi uma acusação sem compaixão, mentirosa e que veio direta do inferno.\nEssa pessoa que estava sendo acusada covardemente, engoliu em seco e mesmo abatida ela fez uma única pergunta para a sua inquisidora:\n– “O que eu fiz contra essas pessoas para elas me odiarem? Me diz um único crime, algo ruim ou alguma trapaça que eu tenha cometido e eu te darei razão.”\nA acusadora se calou, por que não tinha o que dizer, e foi embora.\nSão nessas horas que eu vejo como a bíblia ela é a palavra de Deus, pois eu acho respostas para essas perguntas dentro deste livro sagrado.\nPois sem razão me armaram ciladas, sem motivo abriram uma cova para mim.\nFalsas testemunhas se levantam e me interrogam sobre coisas que eu não sei.\nNão se alegrem de mim os que, sem razão, são meus inimigos; não pisquem os olhos os que sem motivo me odeiam.\nE prestem atenção nesse próximo versículo:\nSe o mundo odeia vocês, saibam que, antes de odiar vocês, odiou a mim. Se vocês fossem do mundo, o mundo amaria o que era seu; mas vocês não são do mundo — pelo contrário, eu dele os escolhi — e, por isso, o mundo odeia vocês.\n1 Nem todo que sofre acusação é culpado;\nAlgumas pessoas dentro até das próprias igrejas são acusadas levianamente, sem motivo, sem uma causa e são odiadas apenas por falarem a verdade.\n2 As pessoas do mundo podem te odiar ‘sem uma causa ou motivo’;\nEu vejo muita gente, dentro das igrejas, serem acusadas, abandonadas e deixadas de lado sem terem cometido um único ‘crime’.\n3 Se você tem um bom coração e é uma boa pessoa, as pessoas do mundo te odiarão.\nQuem nos diz isso é a bíblia,\nÉ mentira aquele adágio popular, ‘onde há fumaça há fogo’. Nem sempre isso é verdade. As vezes você pode ser acusado sem motivo. “Falsas testemunhas se levantam e me interrogam sobre coisas que eu não sei.” Salmos 35:11\nPor isso nada me assusta nessa vida, mesmo quando vejo uma ‘multidão’ de gente batendo, acusando ou denegrindo a imagem de uma pessoa…\nQuem nos justifica é DEUS!\nNão sinta-se abatido quando for acusado sem motivo, injuriado ou acusado…\nBem-aventurados os perseguidos por causa da justiça, porque deles é o Reino dos Céus. Bem-aventurados são vocês quando, por minha causa, os insultarem e os perseguirem, e, mentindo, disserem todo mal contra vocês. Alegrem-se e exultem, porque é grande a sua recompensa nos céus; pois assim perseguiram os profetas que viveram antes de vocês.\n← 82 | Na sua igreja, você tem um Grupo Musical ou um Ministério de Louvor?\n84 | Do que adianta estar dentro da igreja e não estar em Jesus? →


Vanda foi assaltada pelo próprio filho\nSaiba todos os pormenores desta história\nVanda Lopes é uma mãe destroçada. Obrigada a denunciar o seu próprio filho, de 16 anos, às autoridades por ter assalto o café, do qual ela é proprietária.\nAs imagens registadas nas câmaras de vigilância do estabelecimento, segundo a mãe, confirmam que o filho e a namorada, são os alegados assaltantes que furtaram mais de 4 mil euros na madrugada de 14 de Outubro.\nFrancisco estava desaparecido desde dia 4 de outubro, dia em que fugiu de casa. Os dois menores negam o crime. Francisco agora acusa a mãe de violência doméstica.\nVanda revela que o filho sempre foi um jovem complicado, e que arranjava muitos problemas na escola.\nEsta mãe confessa ainda que não viu com bons olhos a atual namorada do filho, por considerar que não era a melhor influencia para ele. Ainda hoje, a mãe acredita que a fuga de Francisco terá sido impulsionada pela jovem.\nVanda viu-se obrigada a denunciar o filho às autoridades por assalto à sua pastelaria. Seguiu-se uma mediatização deste caso, através de notícias em jornais e televisão, onde vimos uma mãe desesperada a apelar que o filho se entregasse à polícia e voltasse para junto da família.\n«Fui à polícia apresentar queixa contra o meu próprio filho. Depois de saírem notícias sobre o assalto, recebi ameaças dele e da namorada, negando a autoria do assalto. A polícia tentou convencê-lo a ir à esquadra. E acabou por conseguir que ele fosse lá uns dias depois. Ele nunca confessou o crime. O meu filho optou por ir para casa do pai da namorada. Vai publicando vídeos na internet a fumar e dirigir provocações a alguns familiares. A namorada envia-me mensagens e vídeos garantindo que me vai fazer a vida negra. Tenho tudo isso gravado», conta Vanda.\nTemas: AssaltoExclusivosAssaltada pelo filhoVanda


Campanha de notas fiscais é lançada em Venda Nova do Imigrante\nExpectativa é que cupons arrecadados no último ano sejam superados e que participação dos moradores seja maior neste ano\n02 de Setembro de 2019 às 17:40 Atualizado 02/09/2019 17:40:29\nNa última quinta-feira, 29, teve início a campanha Exija a Nota Fiscal e Concorra a Prêmios, de Venda Nova do Imigrante. Os moradores podem trocar as notas fiscais por cupons de sorteio a cada R$ 200 em compras. Todas notas fiscais emitidas a partir de janeiro deste ano já estão valendo para a campanha, exceto notas de produtos como gás de uso doméstico, combustíveis e lubrificantes, que não pontuam para a promoção.\n“Pedimos aos moradores para que cobrem a nota fiscal ao realizarem uma compra, principalmente quando solicitar um serviço, pois são arrecadações que retornam ao município”, comenta o secretário municipal de Finanças, Rogério Dela Costa. Além disso, as contribuições serão convertidas em ações para a comunidade.\nNeste ano, a novidade é que as notas fiscais de prestação de serviço, quando trocadas, dão direito a dois cupons de sorteio a cada R$ 200. A prestação de serviço pode ser uma ida ao salão de beleza ou a contratação de uma empresa para reformar sua casa, por exemplo, e a expectativa é que os 120 mil cupons arrecadados no último ano sejam superados na campanha 2019.\nAs notas fiscais podem ser trocadas na agência Nosso Crédito da Prefeitura de Venda Nova do Imigrante e na Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL). No dia 26 de dezembro, serão sorteados um prêmio de R$ 10 mil, dois de R$ 5 mil, dois de R$ 3 mil, quatro de R$ 2 mil e cinco de R$ 1 mil. O sorteio será realizado a partir das 19h no Centro de Eventos Padre Cleto Caliman.\nSorteio para produtores rurais\nOs produtores rurais de Venda Nova do Imigrante terão um diferencial durante a campanha. A cada R$ 1 mil em notas fiscais, eles terão direito a um cupom de sorteio que pode ser trocado no Núcleo de Atendimento ao Contribuinte (NAC). Para esse público, as premiações totalizam R$ 21 mil divididos em dois sorteios de R$ 5 mil, dois de R$ 3 mil e cinco de R$ 1 mil.\nTodas as notas fiscais acima de R$ 5 mil precisam da presença do contribuinte responsável devidamente identificado caso seja selecionada para troca. Exija sua nota fiscal e participe da campanha! As notas fiscais podem ser trocadas por cupons de sorteio até o dia 23 de dezembro.\nparceria folha-vitoria jornal-o-braco-sul campanha notas-fiscais venda-nova-do-imigrante


O modo de produção baseado na caça e na simples recolha de alimentos é adequado à existência de pequenos grupos organizados e coesos. Toda a sua actividade constitui uma acção conjunta, sendo impossível a vida fora do grupo. Os homens procuram manter-se juntos e a relação entre os seus membros é muito intensa, com elevado grau de consciência social e solidariedade. Com o decorrer do tempo, o modo de vida gregário é substituído pela organização gentílica que coincide com o aparecimento do tipo de homem moderno, ou seja, biologicamente já semelhante ao actual.\nA unidade social mais estável reunia poucas dezenas de indivíduos, com capacidade para obter comida para todos os seus membros. Este facto não exclui a possibilidade de diversos grupos, vivendo num determinado território, manterem ligações periódicas ou temporárias, com a finalidade de realizarem acções práticas ou estabelecerem relações baseadas em tradições culturais ou em afinidades genéticas. Havia cruzamentos entre membros de diferentes grupos. Algumas comunidades, existentes sobretudo em África, parecem ter vivido isoladas por longos períodos nas florestas e savanas.\nÉ admissível que vários grupos de caçadores juntassem as suas forças ocasionalmente para interceptarem manadas de animais. Alguns laços sociais e organizativos, a nível regional, uniam várias comunidades de caçadores.\nEm alguns casos, as comunidades humanas viviam afastadas sendo esporádicos os seus contactos; noutros casos, sobretudo de populações menos sedentárias, os vários grupos humanos estabelecem contactos uns com os outros e permutam entre si as técnicas de criação de instrumentos e os utensílios utilizados.\nAs técnicas de fabrico de artefactos não eram exactamente as mesmas entre os grupos de pessoas vivendo num determinado território, mas os mesmos utensílios apareciam em poder de comunidades que mantinham ligações entre si.\nIsto não deve ser interpretado como existindo uma organização formal, mas como um protótipo de organismos sociais com algum significado e com reflexos no florescimento da comunidade primitiva.