Brainstorming: conceito de tempestade e chuva de ideias criativas\nO que é brainstorming: técnicas e ferramentas para tempestade de ideias criativas\nPublicado em 09.12.2021 por Angela Oliveira. Tempo de leitura: 21 minutos\nPrecisa fazer um brainstorming, mas não sabe para onde ir? Fique tranquilo, pois criamos este guia completo, com passo a passo, sugestões de programas para brainstorming online e muito mais!\nO que é brainstorming e como surgiu\nOnde e quando o brainstorming pode ser usado\nQuais são as vantagens de aplicar essa técnica\nBrainstorming tradicional ou presencial\nPrincípios e regras para a aplicação correta\nComo fazer os preparativos antes da reunião\nTutorial de como fazer brainstorming passo a passo\nO que fazer e o que não fazer no brainstorming\nChecklist para um bom brainstorming\nBrainstorming, também chamada carinhosamente de toró ou tempestade de ideias no Brasil, é uma técnica relativamente recente. Ela tem como objetivo coletar a maior quantidade de ideias possível, para assim misturá-las e gerar algo inovador e adequado à situação.\nO termo foi criado - pasme - em 1953, pelo publicitário Alex Osborn, na intenção de encontrar o máximo de ideias de comunicação, chegando assim a uma perfeita. Hoje ele serve a diversas áreas do conhecimento.\nVocê precisa de ajuda com brainstorming?\nEm uma reunião informal pode-se ter ideias, mas a solução ideal só no brainstorming. Fonte: Pixabay\nApesar de seu criador focar na ajuda para área de comunicação de marcas, o brainstorming é aplicado hoje em diversas causas. Desde a solução de um problema que parece indissolúvel, estabelecimento de parâmetros, criação de código de ética ou até mesmo rebranding, ele é imprescindível.\nIsso acontece por causa da sua característica agregadora, onde com a aplicação correta, é ótima para resolver problemas e fomentar novas ideias. Claro que não se pode deixar a aplicação parar na reunião de brainstorming, deve-se partir para o plano de ação.\nEssa técnica pode ser utilizada no trabalho, em escolas, faculdades e até mesmo nas famílias. O importante é ter um grupo motivado e que saiba respeitar as regras da tempestade de ideias.\nO ideal é que o brainstorming seja realizado sempre que precisar iniciar um projeto, campanha ou novo produto. Também é perfeito para a solução de problemas, aprofundamento em causas diversas, para trabalhar a cultura organizacional e muitas outras situações onde a criatividade e trabalho em equipe sejam necessários.\nJá se animou para testar em suas escolhas ou ainda precisa entender melhor seu porquê? Claro que, antes de começar qualquer coisa nova - seja ela uma prática ou até mesmo um hábito - você precisa compreender a fundo. Ainda mais se envolver outras pessoas no percurso.\nEntão, listamos aqui de que forma essa prática pode te ajudar, dando um olhar mais claro sobre o assunto e mostrando mais na prática, como pode impactar o grupo e seus resultados.\nLembrando que as técnicas de brainstorming trazem diversos benefícios, não apenas para o projeto, mas para todo o time. Entenda melhor com nossa tabela de vantagens:\nEvolução dos colaboradores Participar de uma reunião de brainstorming é uma motivação extra para aqueles novos colaboradores (ou os mais tímidos) começarem a se envolver mais.\nConsequentemente, isso leva a uma evolução mais rápida.\nRapidez na solução de problemas Fazer um brainstorming pode trazer mais rapidamente a solução de problemas, até mesmo aqueles aparentemente complicados.\nIsso acontece por causa da união de diferentes pontos de vista, resultando em algo completamente novo.\nAgilidade na inovação Inovar requer pensar além, compreender outras nuances ainda não exploradas.\nO brainstorming é perfeito nos processos de inovação, seja em produto ou conceito.\nMelhora o relacionamento da equipe Se uma reunião de brainstorming tiver seu grupo bem direcionado, então é sucesso na certa.\nE muito além do objetivo, as próprias relações dentro do time passam a se consolidar, criando laços e saberes.\nEstimula a inovação Se sempre que você apresenta uma ideia, mesmo que pareça boba, ela é acolhida na reunião, há grandes chances de se sentir à vontade para fazê-lo novamente, mesmo fora dos brainstormings.\nIsso ajuda a desenvolver a inovação na instituição e na vida.\nMelhora o clima na instituição Ao criar um ambiente colaborativo, onde todas as ideias são bem-vindas e a comunicação livre, fica mais fácil deixar o clima institucional elevado.\nSão vantagens claras e, para você ter uma ideia, nem sempre reconhecidas. Isso porque muitas empresas não estão a par do que é de fato o brainstorming, seus tipos e aplicações.\nO brainstorm individual é um dos tipos menos conhecidos, porém também eficaz. Fonte: Unsplash\nSe você acha que brainstorm é tudo igual, então vai adorar essa parte do artigo. Isso porque, não apenas difere de lugar para lugar, a depender da liderança, estilo e muitos outros detalhes, mas também de forma estrutural.\nEm geral, os principais tipos de brainstorming podem ser divididos em duas categorias, quanto a quantidade de envolvidos (individual ou em grupo) e quanto ao canal utilizado (online ou presencial). Com métodos de trabalho diferentes, todos funcionam e apresentam soluções pertinentes.\nNós vamos passar para você uma ideia clara e geral sobre cada tipo, para que você conheça melhor cada um deles.\nO conceito de brainstorming está relacionado a uma chuva de ideias, através de um modelo ou método capaz de fazer com que uma situação fique mais clara. É perfeito para colocar várias mentes cocriando, porém nem sempre se tem uma equipe para compartilhar esse momento.\nPor isso, entre os tipos de brainstorming mais comuns está o individual, sendo realizado muitas vezes sem aplicar técnica alguma, o que é um erro. É importante saber como fazer e se preparar, seja individualmente ou em grupo.\nComo fazer o brainstorming individual\nApesar de bem comum, o ideal é se preparar, mesmo que sozinho. Para isso, reserve as ferramentas que achar mais adequadas (post its, aplicativo, flip chart, quadro ou até um caderno) e comece a lançar as ideias, soluções para algum problema, passos necessários para atingir algo, etc.\nSe preferir, salve o resultado na nuvem ou mande por e-mail, a fim de não perder essas ideias. Por ser individual, as chances de conflito são mínimas, apenas os internos, então siga algumas regras, para não travar no brainstorming:\nNada de julgamento e autocrítica. Se a ideia parece boba, escreva assim mesmo;\nReserve um horário tranquilo, desligue a internet, desconecte-se do meio, para poder reconectar-se com você;\nDeixe lanches, gravador de voz, água, café, chá e tudo o que for precisar para esse momento;\nAcerte o timer de no máximo uma hora e dê pausas, caso precise continuar;\nFinalize o brainstorming com um plano de ação.\nA outra possibilidade é da junção de pessoas diversas para chegar a um denominador comum. Por exemplo, chamar o pessoal da comunicação, financeiro, RH, produção, atendimento e outros, para discutir um ponto delicado que atinge a todos eles. Assim, dá para ter um olhar de cada perspectiva, deixando o conteúdo mais rico.\nPor outro lado, quando se precisa aplicar a técnica em grupo, já fica bem mais delicado. Afinal, estamos falando de várias pessoas, com diversas condições e necessidades. Claro que isso vai acabar se refletindo na participação ou não de cada um. Então ficam algumas coisas que podem ajudar:\nEscolha pessoas de diferentes áreas e perspectivas para participar da reunião, pois é a partir da diversidade que nasce o novo;\nModere com sabedoria e deixe que as coisas fluam;\nSabe aqueles que gostam de aparecer mais do que todos? Não permita o estrelismo, ele é prejudicial;\nTambém tem aquela mente brilhante, cheia de ideias incríveis, que não consegue se expressar muito bem. Não deixe que ninguém fique escondido, evitando falar - incentive a participação.\nParece simples, não é? Com a técnica correta é sim, além de divertido. Vamos mostrar o passo a passo para o brainstorm em grupo dar certo logo em breve.\nCada vez mais as empresas estão optando pelo brainstorm online, com ferramentas colaborativas. Fonte: Unsplash\nBrainstorming online ganhou fôlego com o aumento das oportunidades em home office, bem como para empresas com escritórios em locais distantes. É também uma forma extremamente válida de alocar recursos diversos para todos e buscar perspectivas diferentes sobre o ponto discutido.\nPara reunir o grupo online, pode-se usar algumas ferramentas importantes. Primeiro de tudo, deve-se fazer a tradicional reunião virtual, através de aplicativos como o Meets ou Zoom. Quando todo o grupo já tiver quebrado o gelo, é hora de partir para o brainstorming de fato.\nComo não tem como compartilhar materiais como post its, canetas, quadro e afins, utiliza-se um recurso extra, o quadro virtual. Existem apps específicos para esse fim, como o Padlet e o Miro.\nÉ fundamental que todos saibam mexer nesses aplicativos para participar, então envie um tutorial com no mínimo uma semana de antecedência, antes da reunião.\nNele, o grupo pode evidenciar em destaque qual é o problema a ser resolvido ou soluções buscadas para o empreendimento. A partir de então, qualquer pessoa dentro do processo pode colocar post its virtuais com ideias, pensamentos, assim como acontece no brainstorming individual, porém todos simultaneamente.\nCabe ao moderador ir organizando o quadro e estimulando os participantes a complementar a dinâmica com suas ideias, para que todas as pessoas contribuam no processo. Os resultados podem ser organizados nesse mesmo quadro, durante a sessão, deixando os participantes a par do pensamento da equipe e do conteúdo criado durante o brainstorm.\nVídeo com dicas de ferramentas para brainstorming individual ou online\nUma das melhores ferramentas para brainstorming, online ou presencial, é o Miro. Veja um breve tutorial para entender melhor como funciona:\nOutra ferramenta super útil e fácil de usar é o Padlet. Ele também atua de forma colaborativa e prática, assista ao tutorial:\nQuando se ouve falar em brainstorming, certamente lhe vem à mente uma sala, várias pessoas falando, um quadro com ideias, palavras, desenhos, post its… movimento e explosão de ideias. Certo? Nem tanto.\nApesar de poder ser assim em algumas instituições mais dinâmicas e horizontais, essa não é a realidade na maior parte delas. Então, o que se vê é um moderador sofrendo para segurar os oradores de plantão - que amam centralizar a atenção - e fazer com que os mais tímidos participem também.\nClaro que pode funcionar em organizações tradicionais, e no final, podem sim sair ideias incríveis e soluções únicas, porém em geral, exige um esforço maior do que deveria.\nCausas desse comportamento no presencial\nEssa dificuldade de alguns em se expressarem, mesmo que tenham uma mente brilhante, além do estrelismo de alguns, acontece por alguns motivos:\nFalta de conhecimento do passo a passo do processo de brainstorming\nSeleção equivocada dos participantes do grupo\nCultura organizacional fechada, que não privilegia a comunicação\nCríticas a ideias anteriores e desestímulo da criatividade\nLiderança castradora ou favorecimento\nPor isso a reunião de brainstorming precisa ser muito bem pensada e estruturada, para ser aplicada corretamente. Veja quais são os principais pontos com os quais você deve se preocupar, antes mesmo de chamar os participantes para a reunião.\nFazer brainstorming da forma correta, com plena participação e resultados concretos, depende de alguns fatores. As regras do brainstorming são fundamentais para que isso aconteça. Afinal, reunir um grupo sem a devida preparação e organização é um bom exemplo de brainstorming que não vai funcionar.\nVeja o que é recomendado com boas práticas para uma reunião criativa que funcione, trazendo ideias e soluções através de uma técnica bem fundamentada.\nBuscar volume de ideias\nPrimeiro de tudo, não é qualidade que se espera a princípio. A reunião de brainstorming tem como foco a quantidade de ideias, pois é através delas que os problemas serão resolvidos e novas soluções encontradas. As pessoas devem simplesmente escrever, falar, desenhar - colocar seus pensamentos em um processo com boa dinâmica e liberdade.\nNovamente, o foco é na participação dos participantes, como uma equipe, criando um conteúdo com a participação de todos. São esperadas palavras que reflitam a informação voltada aos diferentes grupos, com perspectivas e causas únicas. Quanto mais diverso e numeroso for o brainstorming, melhor.\nPara funcionar, ideias são lançadas aleatoriamente, inclusive as que pareçam não fazer parte do processo de brainstorming. Todo mundo deve estar ciente de que não há uma ideia errada e outra certa, todas ideias são bem-vindas e pertencem à técnica da reunião de brainstorming.\nAlmejando evitar casos de isolamento ou vergonha na reunião focada na técnica do brainstorming, não aponte dedos ou diga que uma ideia é inadequada. Agradeça as ideias lançadas, mantendo o flow o máximo de tempo possível.\nIsso vai motivar os presentes a apresentarem novos olhares em grande quantidade. Dessa forma, uma delas - ou a união de várias - acaba levando a um desfecho inesperado, o que faz dessa técnica uma excelente escolha.\nPode pensar dentro ou fora da caixa\nO moderador deve saber conduzir o brainstorming mantendo a intensidade. Fonte: Freepik\nHá um mito onde o considerado normal, é errado e não vai ajudar no crescimento da instituição. Isso é uma tremenda bobagem, pois as vezes, a saída está exatamente em uma ideia clássica, que ninguém tinha associado aos problemas em questão.\nEntão não importa se as ideias estão “dentro ou fora da caixa”, pois nesse caso é a quantidade que importa. E o mais importante, as vezes é exatamente aquela ideia que parece boba ou ultrapassada, que dá base para um processo de transformação intenso.\nA regra número 1 do brainstorming de sucesso é respeitar a ideia do outro. Não se deve criticar, “brincar”, fazer piadinhas ou desmerecer quaisquer ideias durante a aplicação da técnica. Aliás, essa é uma postura que deve ser valorizada sempre, estimulando a criatividade e inovação no grupo.\nA crítica não resolve o problema, mas pode criar outros. Ela afasta as pessoas, envenena o processo, bloqueia os pensamentos e atrapalha a dinâmica. Como resultados, participantes calados, pensamento limitado, sessão perdida e equipe afastada. Fique longe dessa prática, as ideias devem ser recebidas pelos grupos com abertura e respeito.\nTodos devem ser estimulados\nÉ bem comum ter pessoas tímidas na reunião do brainstorming, cheias de ideias incríveis, mas com dificuldade de se expressar. Busque diversas formas de fazer com que elas fiquem à vontade para participar.\nPor exemplo, a ideia pode ser enviada virtualmente - não por e-mail ou outro meio mais lento, mas até mesmo em aplicativos de compartilhamento de quadros ou mensagem.\nChamar as pessoas mais tímidas pelo nome é um empurrãozinho, ajudando a dar mais um passo na participação. Solicitar suas ideias, seguindo a técnica correta melhora a dinâmica do processo e os resultados dos participantes.\nSair com um plano de ação\nAo terminar um brainstorming, é esperado que já se tenha traçado ao menos um plano de ação, com as ideias dadas. Isso é importante, não apenas para dar um sentido de fechamento à técnica, mas também para os que ali estão presentes consigam visualizar seu papel e como poderão ajudar na mudança.\nModelo de plano de ação para brainstorming\nAo final do brainstorming, foque na elaboração do plano de ação com as seguintes informações:\nSe seguir com o passo a passo adequado, preparar tudo antecipadamente, ouvir as ideias de forma proativa e finalizar com um plano, o brainstorming foi um sucesso.\nMas sabia que tudo começa muito antes? Antes mesmo de enviar o convite para o brainstorming, há algumas coisas a fazer. Veja quais são.\nTodo o trabalho feito antes do encontro irá fazer a diferença entre a precisão e uma resposta inadequada. Fonte: Pixabay\nChamar todo mundo para uma reunião com foco no problema ou desafio, sem antes se preparar para ela, é perder uma grande oportunidade de ter as melhores ideias. Afinal, sem a devida preparação, pode ser que o processo não seja tão bem executado quanto deveria, apresentando resultados medianos. Antes do brainstorming, faça alguns preparativos.\nAvaliação das necessidades e aprofundamento no problema\nPrimeiro de tudo, entenda de fato o problema. Converse com pessoas de diversos setores, faça um fluxograma com o processo envolvido, destaque quais são os resultados esperados e obtidos e o que mais for necessário.\nSe for um brainstorming para novo produto ou ideia, então procure conversar com outras pessoas sobre ela, quais são os possíveis resultados, leia todo conteúdo relacionado a ela e já rabisque algumas ideias, só para você. Isso vai te ajudar a buscar mais material e entender a fundo todas as nuances, na hora de abrir o brainstorming.\nFeita a pesquisa e aprofundamento, prepare um material com as principais informações coletadas. Se fez ou se baseou em algum estudo de mercado, apresente esses dados também. Quanto mais ideias você colocar na mesa, maiores são as chances de que as pessoas criem conexões interessantes, ficando a um passo da ideia perfeita.\nReserve a sala, com café, água e outras amenidades. Disponibilize post its, canetas, papeis diversos e meios digitais. Se for online, lembre-se de providenciar o treinamento primeiro, para que todos estejam confortáveis com as ferramentas.\nSeleção do pessoal e carta convite\nPara que o brainstorming funcione, você precisa de diversidade. Escolha pessoas de diferentes áreas, com diferentes backgrounds (profissionais e de vida) e de toda a empresa para participarem do processo. Elas devem ser informadas da forma de trabalho, qual será a prática adotada, mas não do objetivo, que deve ser passado na sessão.\nCom a equipe formada, basta enviar uma carta convite para os participantes do brainstorming, explicando que será um momento descontraído para troca de ideias. Se for para a resolução de um problema, evite comentar na carta para não gerar especulação, mas tudo bem se for para um novo produto ou solução.\nChegado o grande dia, prepare-se para a chuva de ideias! Um brainstorming dá trabalho, mas vale a pena, pois apresenta resultados que não seriam possíveis com apenas um cérebro trabalhando. Mantenha a energia elevada, faça com que tudo flua corretamente e dê a palavra a todos os participantes.\nVeja o passo a passo de como fazer isso e tornar o seu brainstorm um sucesso.\nSeguir um tutorial é importante, mas sempre adapte à sua realidade. Fonte: Unsplash\nÉ importante ter um passo a passo para fazer seu brainstorming ser um sucesso. Nós criamos para você um modelo, que pode e deve ser adaptado para sua própria chuva de ideias. Afinal, cada caso é único e a personalização leva a melhores resultados. Seja para resolver um problema ou contar com as pessoas para novas ideias, esse é o roteiro ideal.\nLembre-se de que tudo o que consta nessa estrutura é genérica e pode não se encaixar exatamente ao propósito da sua empresa ou brainstorming e tudo bem! Leia, extraia as ideias mais interessantes para seu caso e molde de forma a funcionar melhor para sua necessidade.\nExplique o problema ou objetivo\nCom todas as pessoas convidadas presentes, explique detalhadamente o problema ou qual é a solução/inovação buscada. Os participantes da sessão recebem o documento criado, mostrando para a equipe todas as informações relevantes encontradas na pesquisa feita por você.\nApresente de forma prática, mas não direcione para nenhuma solução ou exemplo, deixando que todos tenham a oportunidade de compreender de forma isenta. Essa é inclusive, uma das principais técnicas que quem aplica o método em projetos usa, pois dá mais liberdade para a discussão.\nDeterminem as causas\nDepois de apresentar o problema, é hora de buscar as causas. Se for uma discussão acerca de uma ideia, então os participantes devem definir em equipe, quais são os fatores motivadores e aproveitar a matriz swot do marketing para determinar pontos importantes:\nOportunidades O que o meio externo apresenta como oportunidade para uma determinada inovação ou solução de problema\nAmeaças O que a equipe considera como ameaças ao sucesso do projeto ou solução, provenientes do meio externo à empresa, do qual não se tem controle\nPontos fortes Quais são os pontos fortes da equipe ou empresa que podem ajudar na solução do problema ou na inovação\nPontos fracos Observar de forma prática quais são os pontos fracos da empresa ou equipe, que dá brecha para o problema ou podem prejudicar a inovação\nA matriz SWOT é essencial para avaliar corretamente os elementos que se relacionam à situação em questão. Fonte: Rock Content\nTendo essas informações por escrito, é hora de discutir e começar a colocar as coisas em ordem.\nHierarquize em ordem de impacto ou importância\nEm cada um dos pontos observados, é importante hierarquizar em ordem de impacto sobre a empresa ou no problema, bem como sua importância para que se consiga colocar em prática um plano de mudança.\nA equipe deve estabelecer os pontos essenciais entre todos e dar maior enfoque a eles, de modo a explorar em profundidade a matriz swot da empresa, facilitando assim a compreensão e lançamento de sugestões.\nAbra o espaço para a fala\nTudo claro, problema ou proposta na mesa, situação detalhada, é hora de começar a tempestade. Escolha as palavras-chave da vez e abra o espaço para a fala. Todos devem participar, dar algum exemplo ou compartilhar experiências, falar sobre publicidade, algum artigo, causas possíveis, método de solução e seus exemplos.\nA atividade de compartilhamento e debates dos conteúdos e práticas apresentadas deve ser feita sem críticas, tendo em mente que é o novo, o diferente que pode sera solução procurada.\nOrdene as ideias do brainstorming\nFazer brainstorming para um problema ou proposta é pegar um conjunto de ideias nascidas na reunião de equipe e ordenar. Dar ordem ao caos faz com que se consiga vislumbrar ligações entre o que antes parecia desconexo. Por isso é fundamental que todos participem, gerando o compartilhamento de saberes.\nVencidas essas etapas, se faz a leitura de todas as ideias, conteúdos e práticas sugeridas. Isso é importante para dar espaço para novas sugestões, caso tenham se passado. Depois de fazer brainstorming por algum tempo, isso fica mais fácil do que parece.\nUna, reveja, reconstrua\nTão importante quanto ter ideias é conseguir dar sentido a elas. Fonte: Pixabay\nBrainstorm de ideias pronto no quadro, é hora de unir o que é semelhante, rever conceitos repetidos, liberar todos aqueles que estão repetidos, colocar o que é exemplo de um lado, sugestões de outro e assim por diante.\nColoque o problema ou proposta ao centro, por exemplo, e comece a interligar as ideias a ela, fazendo com que todos possam estar presentes. Para isso, é bom utilizar um mapa mental, facilitando a leitura da tempestade de ideias.\nCheguem a uma ideia comum\nUm bom exemplo de brainstorming de sucesso é aquele que termina com uma ideia em comum. Para conseguir pegar esse conjunto de ideias da reunião de equipe e criar um projeto pronto, repleto de boas ideias, precisa fazer uma dinâmica intensa nessa etapa. A reunião criativa tem esse propósito, criar um modelo que funcione.\nEntão, procurem selecionar, eliminar, filtrar e modelar a explosão de ideias, tendo um pequeno núcleo para trabalhar. É nesse momento que as regras do brainstorming como respeito e tranquilidade mais são necessárias, bem como o jogo de cintura do mediador. Chegado a uma solução ou proposta comum, é hora de dar o próximo passo.\nPreparem o próximo passo\nPronto, ânimos acalmados, todos felizes por conseguirem encontrar um denominador comum, é hora de preparar o plano e dar seguimento ao que foi discutido. Claro que dessa vez, na prática, vendo o que será feito, porque, como, por quem e até quando.\nResumindo, esses são os 8 passos para um brainstorming de sucesso:\nExplique o problema ou objetivo para todos, com apoio dos materiais criados na preparação\nDeterminem as causas do problema ou oportunidades relacionadas\nAbra o espaço para a fala de todas as pessoas participantes do brainstorming\nUna, reveja, reconstrua as ideias dadas\nCheguem a uma ideia comum entre aquelas dadas no brainstorming\nPreparem o próximo passo com um plano de ação\nAgora que você já sabe como é o processo, é fundamental pensar sobre o que fazer e o que evitar durante o processo de criação. A seguir, selecionamos as dicas mais importantes para quem quer ter resultados de qualidade.\nRegras são fundamentais para funcionar e é preciso deixar bem claro o que pode e o que não pode fazer durante o brainstorming.\nModerar com tranquilidade e dar o exemplo\nPermitir conflitos entre os membros\nPermitir e incentivar a participação de todos\nCentralizar a participação em poucas pessoas\nDeixar que o processo criativo seja rápido e fluido\nAo invés de ideias rápidas, pequenas palestras\nPermitir a livre manifestação de ideias\nCondenar ou criticar as ideias dos outros\nSeguir o fluxo de ideias, mesmo que isso saia um pouco do seu roteiro\nParar o brainstorming para mudar de tópico\nPermitir que todos participem abertamente, sem interrupções\nA Studybay tem uma equipe de profissionais prontos para te ajudar no que for necessário. Fonte: Pixabay\nConseguiu entender bem o que é o brainstorming? Se ainda precisar de ajuda, pode contar com nossa equipe de escritores especialistas em diversas áreas. Eles podem te ajudar com alguma solução ou ideias, preparação do processo e farão tudo o que for necessário para que você tenha mais sucesso em sua iniciativa. Entre em contato pelo formulário agora mesmo!\nO que é brainstorming para que serve?\nEle é uma poderosa ferramenta para encontrar soluções adequadas para situações que precisem de inovação. Entre os usos estão a solução de uma questão relacionada à perdas ou oportunidades de ganhos.\nO que seria um brainstorming?\nO toró de ideias é uma técnica que mostra passo a passo como transformar ideias em soluções, através da união de um grupo diversificado, para obter diferentes insights e perspectivas de uma determinada situação.\nÉ preciso seguir algumas regras importantes e o passo a passo do brainstorming, para conseguir colher os resultados esperados sem desgastar o clima da empresa ou do grupo que está participando.\nO que é brainstorm ou tempestade de ideias?\nAmbas as expressões são a mesma coisa, a união de várias mentes em prol da melhor ideia. Você também pode ouvir os termos toró de ideias, chuva ou similares, todos com o mesmo significado.\nSe aprofunde na questão antes de apresentá-la\nEvite críticas ou processos que interrompam o fluxo criativo\nFaça com que todos sintam-se à vontade para participar\nEscolha pessoas de diferentes áreas e backgrounds


As fotos oficiais do batizado do príncipe Nicolas - MoveNotícias\nAs fotos oficiais do batizado do príncipe Nicolas\nA casa real da Suécia divulgou esta quarta-feira, dia 14, as fotos oficiais do batizado do príncipe Nicolas, filho mais novo da princesa Madalena e Chris O’Neill, que se realizou no último domingo na capela do palácio de Drottningholm.\nNas imagens o pequeno príncipe, que celebra amanhã quatro meses, surge ao colo da mãe e rodeado pelos seus familiares mais próximos.\nRecorde-se que, tal como a Move Notícias já tinha avançado, o bebé teve seis padrinhos, entre eles o tio, o príncipe Carlos Filipe. A cerimónia foi reservada aos familiares e amigos mais próximos.\nFotos: Mattias Edwall/Kungahuset.se\nPublicado em: 14 Outubro, 2015 12:36\nBatizadoFamília Real da SuéciaFotos oficiaisPríncipe Nicolas\nFilho da princesa Madalena será batizado em outubro\nAssista em direto ao batizado do príncipe Nicolas\nAs fotos oficiais do batizado da princesa Charlotte\nGaray e Tamara Gorro partilham imagem do batizado da filha


Marcos Martins se reúne com Comissão de Portadores da Fibromialgia e especialista para discutir síndrome - Marcos Martins\nMarcos Martins se reúne com Comissão de Portadores da Fibromialgia e especialista para discutir síndrome\nNesta terça-feira, 10/5, o deputado estadual Marcos Martins recebeu os membros da Comissão de Portadores da Fibromialgia e a fisioterapeuta e professora da Universidade Mackenzie, Etria Rodrigues, na Comissão de Saúde da Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo (Alesp). O encontro para falar sobre o Dia de Conscientização da Fibromialgia, celebrado em 12 de maio, acontece em virtude da lei 15.461/14, de autoria de Marcos Martins, que institui a data no calendário estadual.\nMartins teve o consentimento dos membros da Comissão de Saúde para que o encontro ocorresse naquele espaço, após reunião ordinária da referida Comissão. Na ocasião, os presentes aproveitaram para trocar informações sobre a síndrome, aprofundar e difundir o conhecimento sobre a fibromialgia, que atinge principalmente mulheres entre 35 e 50 anos. É muito importante falar sobre a fibromialgia para conscientizar pacientes, profissionais da saúde e a sociedade de maneira geral. O diagnóstico é complexo, pois ainda não existem exames laboratoriais que auxiliem o médico. Por isso, é necessário que todos conheçam essa síndrome e saibam identifica-la, afirmou o deputado Marocs Martins.\nÉ uma dor crônica que se manifesta em diversos pontos do corpo, principalmente em tendões e articulações. Seus principais sintomas, além da dor, são indisposição, alteração no sono, fadiga, cefaleia, distúrbios emocionais; síndrome do cólon irritável; e sensibilidade durante a micção.


Jardim Marquês de Marialva – renovação está em marcha - Junta de Freguesia das Avenidas Novas\nJardim Marquês de Marialva – renovação está em marcha\nO jardim do Campo Pequeno, bem integrado numa zona comercial, de serviços e residencial, é muito frequentado por diferentes tipos de público: famílias que aproveitam o parque infantil, pessoas que passeiam os seus cães, clientes do centro comercial e da restauração, espectadores da sala multiusos, utilizadores do campo de jogos ou utentes de diferentes idades que desfrutam dos bancos de jardim.\nNo entanto, este espaço, que recebeu o nome do Marquês de Marialva, não sofre obras de beneficiação estrutural desde 2007. É por esta razão que a sua Junta de Freguesia está já a pôr em prática um novo projeto de requalificação do jardim. A intervenção,\nA intervenção, que resulta de uma proposta da Junta à CML, é financiada pela Câmara Municipal de Lisboa e executada pela Junta de Freguesia de Avenidas Novas, vai melhorar a segurança e o conforto dos seus utentes. Por outro lado, vai ao encontro dos novos modos de utilização deste espaço, com equipamentos que respondem às necessidades atuais, nomeadamente um parque canino.\nOs melhoramentos incidem, entre outros, sobre os pavimentos, que se encontram bastante degradados; as áreas ajardinadas e canteiros, com incorporação de terra arável e a sementeira de relva; a plantação de arbustos onde estes se encontram em falta; uma nova rede de rega com programadores de acesso remoto; a restauração do mobiliário urbano, designadamente dos bancos; a criação de um parque canino, localizado junto ao campo de jogos e com uma área de 460 m²; e a criação de um novo caminho de lajes num trajeto informal já muito utilizado, permitindo que a relva cresça naquela zona.\nEsta obra está integrada num conjunto de intervenções que a Junta de Avenidas Novas tem vindo a realizar no espaço público, de modo a melhorar a inclusão, o bem-estar e a qualidade de vida na nossa Freguesia.


Post: Maio 2010\nNão se conjulga ou julga Familia\nSabe aquele dia em que TUDO está chato?!, estou em um desses dias. Odeio tudo o que vejo, faço e falo. É um verdadeiro circo de horrores. E nem terminei com o namoradinho. Na verdade eu nem tenho um.\nPara completar esse desatino de vida, deeeeeeeetesto o marido da minha mãe. Sim meus pais são separado desde que eu tinha 2 míseros anos de idade, e ela por infelicidade do destino casou-se de novo. Nunca gostei dele. É um ser mal educado, briguento, mal humorado, preconceituoso e feio, muito feio. É certo que eu não fico atrás, implico! Tenho medo de ficar igual a ele.\nLógico que não gosto dele de graça, seria idiotice. Essa tal pessoa a quem ao menos gosto de me referir, porém preciso desabafar, me batia quando eu era criança e me obrigava a não contar à minha mãe, uma vez que se eu o desobedecesse levaria outra surra, mas não adiantava de qualquer forma ele me batia. Nunca tive coragem de contar a minha mãe, ela descobriu por intermédio de vizinhos. Parecia-me então que ficaria tudo bem, mal sabia eu que seria uma infância, adolescência e agora na minha fase adulta regada a insulto e difamações. Já ouvi de tudo, podem acreditar.\nMeu pai é um inútil, ele acha que me presentear e dar dinheiro me deixa feliz e me torna uma pessoa melhor, coitado, um estúpido ex-alcoólatra. As lembranças que tenho do meu pai ele estava bêbado, totalmente “chapado”, e era assim que ele achava que me faria a filha mais feliz do mundo. Dou o desconto pela doença, mas não pela estupidez ou idiotice. Se não sabe ser pai, NÃO TENHA FILHOS.\nTodavia tive um anjo, que até hoje chamo de Mãe. É a única que me entende e mesmo decepcionando-a várias vezes, ela me afaga e diz que me ama, e sou a pessoa mais importante de sua vida. Não a amo só pelo fato dela me amar incondicionalmente. É maior. Inexplicável. Se eu estiver bem ela está, se não estiver o mesmo acontece com ela. Somos ligadas por pensamentos. É uma ligação inexistente e inexplicável, para a ciência e o ser humano. Deve ser algo ligado a gestação, e ou o parto. Não sei, mas a amo da mesma forma que ela me ama.\nAs vezes atribuo a ela toda a culpa pelo o que eu sinto. Porque ela tinha que escolher esse homem para ser meu pai? E logo depois escolher outro marido, e ainda pior, um outro estupido. Nós não merecemos esses carmas. Um escolhido pelo cego, surdo, mudo e burro amor. O outro pelo desespero, e convenhamos que desespero.\nEm brigas depois que eu cresci, já deu até em eu sair de casa, fiquei por volta de 6 meses morando na casa dos meus padrinhos. Eles me tratam como se eu fosse filha de verdade, não houve em momento nenhum distinção, pelo contrário, fiquei muito mais amiga da minha madrinha, mas não era a minha casa. Lamentável, apesar dos defeitos daquela casa eles sabem o que é ser feliz e sorrir de verdade.\nAprendi muito com eles, não tenho família próxima, eles moram em outro estado. Contudo construímos uma família aqui que nem um poeta imaginaria. Nunca tive pessoas estranhas tão próximas. Nunca respeitei tanto as diversidades. E apesar desse dia esta sendo intragável, sei que quando ouvir a voz de um deles o céu que agora parece escuro vai ter um lindo azul.\nPostado por Andréia Morais às 17:43 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nO singular da amizade\nAmizades...São sempre amizades. Assim como no amor, achamos que todos são para sempre.\nUm sentimento tão único. Compartilhamos com os amigos as várias fases da vida. Todos os amores, conquistas, decepção, raiva, alegria, enfim, nos doamos a eles e sentimos que é recíproco.\nO grande problema é que amigos vem e vão, poucos são aqueles que de verdade estão com você. Dizem que sabemos quem é amigo quando estamos envolvidos em problemas. Há quem diga que é a distância. Entretanto que todas as teorias são erronias .\nTenho alguns amigos, e eles são muito importantes. Cada momentos com eles foram únicos. Os melhores momentos foram no ensino médio, onde ninguém tinha sérias preocupações e tudo era perfeito.\nDepois do fim do ensino médio algumas coisas aconteceram e infelizmente as coisas não foram tão boas o quanto eu imaginara. Me afastei das minhas melhores amigas, do meu amigo que ainda me parece com um irmão. Entretanto, uma das minhas amigas ainda caminha comigo, Naiane é o nome dela, ela me escuta, me aconselha, divide sua vida comigo, compartilhamos exatamente tudo. Tudo!\nPorém, não eramos duas, na verdade, eramos cinco, com o tempo acabamos como duas. Não que eu não goste de tê-la como uma das poucas que ficaram, ela me vale como todas. Sinto falta de tantas outras que vieram: Nayane (outra), Leiane, Karla e Melissa. Com a Melissa ainda falo, mas já não é do mesmo jeito, a vida tratou de nos colocar uma diferença, em que os nossos rumos se separaram; e ao contrário do que ela pensa, imagino eu, não é por preconceito ou rejeição, mas pelo fato de ela mesma me excluir dos seus novos planos.\nAs vezes ao relembra-las me bate um nostalgia, lembranças surgem do fundo do meu coração, e entendo que mesmo todas elas distantes ainda me fazem muito bem, ao lembrar de tamanho afeto que elas já me proporcionaram.\nEspero que meu coração se acostume a não esperar tanto das pessoas. Bom, parece um dramalhão para quem ler, ou há quem se identifique-se. Fico tranquila por simplesmente extravasar nesse momento o que estou sentindo.\nA amizade não é um título, é um sentimento que doamos e precisa ser zelado. Não se pode magoar um amigo.\nPostado por Andréia Morais às 13:05 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nPassei a semana inteira a sua espera; sexta, sábado, domingo. Afinal são os dias mais esperado por quem trabalha ou estuda, ou fazem os dois.\nSexta-feira se torna a véspera do descanso. Sábado o dia ideal para sair com os amigos, família e afins. Domingo o verdadeiro descanso, dia de deitar na cama e ver um bom filme ou um bom programa, ler, conversar, enfim, dia do verdadeiro descanso. Mas passa tão rápido.\nÉ uma relação de amor...O tão esperado e aplaudido final de semana. O dia do descanso.\nEu conto os dias, cada um. Sinto desses três dias uma enorme saudade, mal me despeço do domingo e já sinto um aperto no peito de deixa-lo partir. É se como estivesse esperando o amor da minha vida (exagerado, não!?). Porém meu grande amor dura 48 horas. E isso se repete toda semana, mês após mês, ano após ano, e assim subsecivamente.\nSerá que meu amor não é correspondido? Não me ama mais? Chegou e já se foi. Mas tão rápido. Então cinco dias se passam e la está ele novamente. O final de semana.\nComo em alguns relacionamentos há as temíveis 'puladas se cerca', o nosso não seria diferente. Sou a grande amante das férias. Tenho por ela um apreço e um imenso respeito. Ela me permite um descanso maior. Poço fazer muitas coisas, apesar de durar apenas um mês. Contudo, só nos vemos uma vez no ano.\nVou confessar que além da minha grande paixão, do meu amante, tenho uma leve queda pelos feriados. Dias comemorativos. 'Todos' se reúnem em prol de uma mesma causa, festejar ou descansar.\nApesar de amar a todos não vivo sem os tão chatos 'dias úteis'. Sem eles a vida seria apenas descanso. E não saberíamos aproveitar os dias de amores.\nMesmo assim sou caidinha pelo final de semana, (sábado e domingo). EEEE. O que é? Ainda acha que eu não sou correspondida?!\nPostado por Andréia Morais às 16:25 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nEu não saberia como começar a escrever para você, talvez eu apague esse inicio e faça outro, se eu fizer isso você não saberá que eu escrevi essa parte. Como já dizia o poeta “faz parte do meu show”.\nHoje você faz 18 anos, que bom! Essa idade acarreta várias responsabilidades, não vista no inicio, mas com um tempo você se da conta que tudo está mudando. Não sou dona da verdade nem quero ser! Foi assim que aconteceu comigo, no começo tudo igual, hoje sinto o peso que é a maioridade. A vida sempre caminha para nos fazer crescer, e como é difícil aprender.\nNão preciso relembrar o que ainda vive em sua memoria e coração. Somos parte da história uma da outra, querendo ou não, e isso ninguém vai poder apagar. É certo que não somos mais as mesmas, não porque não queremos, mas tudo caminha dessa forma, afinal a vida tem que acontecer.\nSempre tivemos opiniões contrarias, mas dávamos conta de resolver. Você sempre foi meu ombro, meu travesseiro, quando eu queria chorar se não era pra você que eu corria para quem mais seria? Eu sempre fui muuuito, extremamente mimada, louca e ciumenta, tentando me fazer de forte, mas por dentro clamando por cuidados, por abraços e você era a única que entendia.\nAprendemos que não é a idade que faz do ser humano quem ele de fato é, tão mais nova, com tantas coisas ainda pra viver e eu tão mais velha com uma vida pela frente, mas era você o meu refugio, minha MELHOR amiga, meu alento.\nSempre com uma visão romântica da vida, eu acho os 15 anos a mais bonita fase de uma mulher, porém aprendi que os 18 não celebra a mudança de corpo ou comportamento, mas ajuda a firmar a filosofia que você carrega na vida. Acompanhei vários momentos da sua vida, e quão magníficos foram. Não importa o que dizem de você, ou o que vão pensar, você LUTA! Que orgulho, que mulher de fibra, que guerreira, que sabedoria, que coragem. Eu a admiro, e me orgulho de ser representada por você.\nQuero como sempre quis a sua felicidade e que você cuide dela como se fosse o pote de ouro no final do arcoires. Sorria sempre, não chore muito, pense coisas boas, medite, não fale sem pensar, abrace, ame, viva e viva bem. Sonhe e sonhe muito, de preferencia com o impossível por que o possível é chato. Namore isso não é proibido, grite ao mundo que esta apaixonada isso é renovador. Case-se! Faça um laço sagrado não necessariamente com uma pessoa, mas com você, com sua alma, com sua verdade, prometa amor e fidelidade eterna, mas não esqueça de deixar bem claro que há renovação de laços.\nOh, doce mulher que nasce! Mas peço encarecidamente que nunca, mas nunca mesmo, esqueça a criança que há em você. Seja uma criança adulta, mas com responsabilidade. Imponha-se, opine, não deixe te conduzirem, conduza.\nComo se diz” mate um leão por dia”, mas atenção não faça isso! Encontre um coração por dia e dê a cada leão. Faça um pedido olhando para as estrelas. Busque um mundo onde não haja problemas, mesmo que o seu maior problema seja encontra-lo, e de verdade?! Eu estarei lá de braços aberto esperando você e quem mais vier, até os leões, não me preocuparei, sei que a cada um você entregou um coração.\nMeus mais humildes e sinceros pedidos de desculpa, pelo que eu sei que fiz, pelo que eu não sei que fiz. Meus sinceros agradecimentos por cada milésimos de segundos onde você esteve comigo e não digo em presença carnal, conto com a espiritual também. Meus humildes elogios a essa pessoa maravilhosa que é você.\nNão é difícil escrever sobre você, mas complicado escrever para você. Parabéns, que você seja feliz, que Deus lhe abençoe . Te amo!\nPostado por Andréia Morais às 19:19 Um comentário: Links para esta postagem


Trailer da 2ª temporada de Cobra Kai volta às origens de Karatê Kid\nCobra Kai ganhou mais um trailer da 2ª temporada nesta quinta-feira (4). Confira abaixo.\nNa prévia, o adulto Daniel LaRusso decide abrir o seu próprio dojo. O objetivo é rivalizar novamente com Johnny Lawrence, que ensina técnicas perigosas aos seus alunos. A trama retorna às raízes de Karatê Kid.\nA 2ª temporada de Cobra Kai estreia no dia 24 de abril com todos os episódios já disponíveis.


CDHU 2019 – Inscrições, Sorteios | Cadastro 2019\nCadastro 2019 > Inscrições > CDHU 2019 – Inscrições, Sorteios\nInformações sobre o CDHU 2019\nA Companhia de Desenvolvimento Habitacional e Urbano, mas conhecida por sua sigla CDHU, trabalha no Estado de São Paulo e lá ele exerce uma função muito importante que é fornecer a moradores de baixa renda a oportunidade de realizarem seu sonho de conquistar a casa própria.\nEssa empresa existe desde 1949 e durante todo esse tempo vem se tornando cada vez mais forte e mais importante para o Estado paulista, fornecendo a centenas de famílias casas com qualidade e com preços acessíveis.\nSem mencionar que a CDHU 2019 ajuda também no desenvolvimento de diversas cidades da grande São Paulo, afinal quando você investe na criação de casas e apartamentos você está investindo nos sonhos das famílias e ajudando no desenvolvimento daqueles bairros.\nCompreenda que a distribuição de casas da CDHU 2019 acontece por meio de sorteios públicos, dessa forma todos aqueles que se inscreveram no CDHU 2019 terão todos uma chance igual de serem ou não sorteados.\nSe você ficou interessado e deseja realizar seu sonho de possuir a casa própria saiba que para fazer a inscrição no CDHU 2019 é muito simples, você ainda terá duas opções para efetuar seu cadastro no CDHU 2019, poderá fazê-la pela internet ou em um posto de atendimento da companhia.\nOutra coisa que você precisa fazer antes de realizar seu cadastro no CDHU 2019 é que o período de inscrição na CDHU 2019 poderá variar de município para município, então nosso conselho é que você preste atenção no que é informado pelo site oficial (http://www.habitacao.sp.gov.br/).\nCom isso em mente a próxima coisa que você deverá saber é que será pedido que as famílias tenham uma renda mensal de 1 a 10 salários mínimos, também não será aceitos aqueles que já estiverem financiando um imóvel ou já estejam participando de outro programa habitacional.\nÉ também peido que as famílias estejam vivendo naquele município, no mínimo, 3 anos. Também sendo aceito aquelas famílias que o chefe trabalha naquele município nos últimos 3 anos.\nCompreenda que essas coisas que foram citadas são os pré-requisitos do CDHU 2019, então cuidado com essas regrinhas, caso você se encaixa no perfil será mais fácil e caso descumpra uma das regras não minta, pois este é um programa social que busca beneficiar as famílias paulistas de baixa renda, não tire a vaga de quem precisa.\nSe você quiser ainda poderá acompanhar as atualizações do CDHU 2019 por meio de um aplicativo para celular, que por sua vez se encontra disponível para iOS e Android, que é o CDHU Telefone.\nPor meio dele você saberá todas as informações e as atualizações do projeto, até mesmo os novos projetos, sendo possível saber a lista de documentos necessários e outras informações.\nO CDHU Telefone para que as famílias cadastradas e beneficiadas possam ter mais informações sobre suas moradias, até mesmo aqueles que apenas planejam realizar sua inscrição no CDHU 2019 poderão utilizar o aplicativo para acompanhar a inscrição.\nInscrição para o CDHU 2019\nSão aceitas as inscrições para o CDHU 2019 de todo o tipo de família, sejam as compostas apenas de um membro ou de vários, seja qual for sua situação familiar saiba que você poderá se inscrever para o CDHU 2019.\nTudo o que você precisa fazer para participar do CDHU 2019 é juntar todos os documentos necessários e ir até um posto de atendimento da companha CDHU 2019 da sua cidade. Se você tiver alguma duvida entre em contato pelo telefone (11) 2505-2000 ou pelo (11) 0800-7723633.\nQuando for em uma central ou ligar para um dos números você será a relação de parcelas, as casas disponíveis, casas que estão sendo construídas e até a onde estão sendo construídos os novos projetos.\nCaso você esteja em duvidas sobre a relação dos documentos para o CDHU 2019 saiba que eles são bem simples, tudo o que você precisará apresentar são o RG, CPF e o comprovante de renda.\nInformações sobre o sorteio do CDHU 2019\nSaiba que os sorteios do CDHU 2019 são públicos e são divulgados no site oficial, no site de Habitação do Estado de São Paulo e também podem ser abertos dentro do aplicativo do CDHU 2019 em seu telefone.\nUma duvida que acaba atingindo muitos sorteados do CDHU 2019 é se pode vender sua casa nova, a resposta é sim. Somente é proibida e considerada ilegal a venda se a companha não for informada, então se você não ficou satisfeito ou por razões maiores decidiu vender a casa procure com o comprador a Companhia e o Estado de São Paulo para notificar sobre a venda.\nOutra coisa que você precisa saber é você pagará mensamente um valor, esse valor será praticamente algo simbólico, uma vez que a prestação do imóvel poderá variar entre 10% a 30% da renda da família.\nTornando assim as prestações um preço acessível para todos os sorteados do CDHU 2019.


O que joguei em 2020 | Tony Horo - Arquivos do Woo\nO que joguei em 2020 | Tony Horo\n09/01/2021\t11\tPor Tony Santos\nUm 2020 bem carregado\nO ano passado foi complicado, blábláblá, todo mundo já sabe.\nPor sorte minha, a empresa que trabalho me mandou ficar de home office ainda em março, sendo que até hoje estou trabalhando no meu PC de casa, graças a deus.\nCom isso, consegui tirar o atraso de anos que não conseguia zerar absolutamente nada que não fossem jogos de pouco empenho necessário, como diversos Dragon Ball e outros games estilo arcade.\nSendo assim, 2020 foi o ano que mais zerei jogos na vida inteira, com incríveis 59 games no total (!!).\nEntão, preparem-se, porque o post vai ser longo:\n1) Dragon Quest XI: Echoes of an Elusive Age (Platina)\nTecnicamente eu fiz 99% desse jogo em 2019, mas como o final só foi atingido no comecinho de janeiro, eu tive que colocá-lo em 2020.\nFoi meu segundo game da série, curiosamente depois do primeiro, cujo review você encontra aqui.\nÉ simplesmente o melhor exemplo de JRPG padrão para consoles atuais. O jogo é lindo, as batalhas são bem feitas e tudo é bem otimizado para o jogador não se perder, mesmo que fique uns dias sem jogar.\nEu mesmo fiquei uns 3 meses sem tocar nele e consegui voltar de onde parei sem problemas.\nJá adquiri a versão S e em breve pretendo zerar novamente.\n2) Teenage Mutant Ninja Turtles: Turtles in Time Re-Shelled\nUm remake feito pela Ubisoft de um jogo originalmente produzido pela Konami e bizarro porque em momento algum a empresa original é citada nos créditos.\nAlém disso, o jogo não se encontra mais em loja online alguma, então tive que apelar pela pirataria no meu PS3.\nNão é um dos melhores games do gênero de briga de rua, mas certamente foi divertido o suficiente para eu zerar sozinho num fim de semana mais chato.\nRecomendo pela curiosidade, mas se der muito trabalho pra jogar, só veja no YouTube.\n3) The Legend of Zelda: Majora’s Mask\nUm clássico do Nintendo 64 que pude jogar ano passado, pois consegui comprar o cartucho original e o console, pra jogar numa TV pequena de 14 polegadas.\nA experiência foi bem divertida, principalmente porque eu nunca havia jogado o segundo jogo do N64, apenas o Ocarina, e pude notar o quão diferente ele é do primeiro.\nInfelizmente eu não tive paciência nem tempo pra me dedicar a ir descobrindo cada coisinha espalhada nos três dias de jogo, por isso apelei para guias pra zerar mais rápido. Isso certamente tirou um pouco a graça do jogo, mas eu pude me divertir do mesmo jeito que eu fazia quando não sabia inglês e seguia detonados de revistas.\nFoi uma experiência legal mas um pouco maçante pelos motivos supracitados, então acho que nunca vou realmente voltar a jogá-lo.\n4) Metagal (Platina)\nUm joguinho indie que se inspira bastante em Mega Man, até copiando os controles. Confesso que foi uma escolha feita porque a platina era fácil, tanto que zerei três versões diferentes dele (hehe).\nNão é muito bom e vale só se você não tiver nada mesmo pra jogar no seu Vita que lembra Mega Man.\nEsse é um dos games que eu zero praticamente todo ano.\nA versão de 3DS melhorou tudo em relação ao original de Nintendo 64. Gráficos, áudio e jogabilidade foram melhorados, mas nada disso faz a versão original ser esquecida.\nÉ um ótimo port e recomendo que todos que tenham como jogar no 3DS, façam isso urgentemente.\n6) Donkey Kong Country: Tropical Freeze (100%)\nEsse game pode ser considerado o quinto game da série Country, sendo o segundo feito pela Retro Studios, responsável também pela série Metroid Prime.\nAqui foi melhorado praticamente tudo em relação ao jogo anterior (Wii/3DS). Controlar os kongs ficou mais gostoso e agora temos até fases aquáticas, que ficaram de fora da versão anterior.\nEu joguei a versão de Switch, que muda muito pouco em relação ao original de Wii U. O desafio é gigantesco mas vale muito a pena correr atrás dos 100%, porque é daquele tipo de jogos que te diverte mesmo após morrer trocentas vezes.\nInfelizmente eu tenho minhas ressalvas, pois apesar de bom, continua não pegando o espírito de design de fases que fizeram os games de SNES tão bons. Aqui temos praticamente um Super Mario mas com macacos, ao invés da jogabilidade rápida e baseada em física dos jogos originais.\nMas tudo bem, ainda é muito bom.\nMinha terceira tentativa de zerar Persona 4 finalmente teve sucesso! E dessa vez consegui jogar a versão melhorada dele no meu querido PS Vita.\nO game melhora tudo em relação ao original. Com novos personagens, cenários, jogabilidade e músicas. É realmente um clássico e um dos motivos pra muita gente ter comprado o console pra começo de conversa.\nLá pro final eu estava realmente cansado das conversas e já estava pulando muita coisa pra não dropar o jogo, mas isso é culpa minha por tentar zerar o mais rápido possível. Não façam isso, lol.\nÉ um dos melhores games de JRPG de todos os tempos, mesmo que algumas pessoas prefiram o Persona 3.\nSua atmosfera em cidade do interior e roteiro de mistério policial tornam P4 uma experiência intrigante e aconchegante ao mesmo tempo, por isso que eu o amo tanto.\n8) Back in 1995 (Platina)\nOutro indiezinho que zerei exclusivamente pra pegar troféu.\nÉ uma tentativa de criar um jogo com estética dos games de terror do PS1, usando Silent Hill como sua principal referência.\nSeus controles parecem propositalmente ruins e bizarramente, usar um filtro de TV na versão de Vita faz o game ficar mais lento (?!).\nRecomendo jogar pelo menos uma vez porque ele tem uma atmosfera legalzinha e é bem curto. Se você está carente de historinhas um pouco tensas mas que sejam rápidas, tente esse, mas você pode se arrepender.\n9) Castlevania: Aria of Sorrow\nZerei esse pois peguei um cartucho repro no Ali Express e precisava testá-lo exaustivamente no meu GBA SP. Foi uma experiência maravilhosa!\nJá havia fechado esse há muitos anos no emulador, e foi bom voltar a jogá-lo. Lembro que finalizei o mapa em 100% dentro de uma ida de ônibus pra casa da namorada num sábado chuvoso… sabe, essas lembranças aleatórias que criam verdadeiras memórias sobre alguns games.\nNunca tive muito interesse em FPS, principalmente durante a geração PS3/Xbox 360. Pra mim todos os jogos dessa época eram muito cinzas e não me atraíam nem um pouco.\nMas os tempos mudaram e eu abri minha mente, então resolvi dar uma chance a série Bioshock, até porque deram de graça na PlayStation Plus.\nFoi um jogo bem divertido, principalmente porque me desafiei a terminá-lo sem sacrificar as Little Sisters, o que deixou tudo mais difícil, principalmente na hora de matar os Big Daddies.\nCom isso, consegui ver o final verdadeiro de primeira. Um dia eu volto pra jogar o segundo game e o Infinite, que dizem ser muito bom também.\n11) Shadow of the Colossus Remake\nAinda que tenha jogado esse a exaustão no PS2, eu não lembrava como era o final. Por isso, resolvi jogar a versão refeita do zero para o PS4.\nA experiência continua maravilhosa, só que com gráficos mega bonitos, o que combina bastante com os inimigos gigantescos que você enfrenta.\nO mais legal de SotC é zerar sem olhar guias, pra tentar descobrir como matar todos os chefes.\nAlguns são bem difíceis e confesso que tive que olhar na internet depois de passar meia hora apanhando, mas os outros são bem de boa e vale a pena o desafio de tentar zerar numa sentada só (o que eu não fiz).\nA empreitada maluca do Kojima pós-Konami foi uma viagem muito louca, cujo review você pode ler aqui.\nPor isso não vou me estender além de dizer: o cara é muito maluco! A jogabilidade é divertida mas eu não curti passar o jogo todo passando nervoso pra atravessar certas partes. Ainda assim, valeu cada minuto, mas nunca mais vou jogar.\nA nova empreitada da Remedy. Agora eles tentaram um game ao estilo metroidvania, só que totalmente em 3D.\nOu seja: o jogo todo se passar num prédio cheio de salas malucas e caminhos difíceis de chegar porque o mapa não ajuda.\nA história é muito divertida e gira em torno de uma organização tipo FBI que administra os efeitos sobrenaturais em segredo.\nA jogabilidade é muito boa e compensa os bugs visuais da versão de PS4. É bem legal mesmo, recomendo.\n14, 15, 16 e 17) Mega Man 3, 4, 5 e 6\nResolvi pegar a coletânea Mega Man Legacy Collection de PS4 e destrinchar os games da série que eu nunca havia terminado, principalmente os de NES.\nForam games super difíceis e eu apelei MUITO pra save state, confesso. Porém somente no terceiro game, já que daí pra frente é tudo muito fácil.\nAliás, como curiosidade: minha ordem de Mega Man clássicos favoritos são: 2, 4, 5, 1, 6, 7, 8 e 3.\n18) Sonic Forces\nEssa coisa horrorosa foi algo que me arrependo amargamente de ter gastado dinheiro. E pensar que a Sega deu dinheiro pro Sonic Team fazer isso ao mesmo tempo que o Sonic Mania foi produzido com troco do pão no ocidente, sendo claramente um game bem melhor.\nFique longe dessa aberração. Quer jogar Sonic 3D? Vai pro Adventure 1, Heroes, Colors ou Generations. O resto não presta e esse é o pior de todos.\n19) Super Bomberman R\nFinalmente a Konami resolveu botar a franquia Bomberman pra frente, pois desde que comprou a Konami, nada além de pachinko e um arcade com Bombergirls gostosas havia sido lançado.\nO game é bem mediano e a perspectiva 3D meio que faz um desserviço ao jogo.\nExistem personagens como Snake (com a voz de David Hayter!), Alucard e outros personagens da Konami, caso você se interesse nessas coisas.\nO desafio é tão assombroso e roubado que nas últimas fases eu botei no easy só pra terminar em paz e largar de vez.\n21) Initial D: Koudou Saisoku Densetsu\nApesar disso, um gênio conseguiu mudar a trilha sonora e fazer uma ISO modificada com as músicas do anime, o que deixou o jogo muito mais prazeroso. Ele ainda é bem difícil mas zerável com um pouco de dedicação.\nDestaque pro chefe que é o pai do Takumi Fujiwara (protagonista), o cara é um MONSTRO!\nCaso tenha interesse, procure a ISO no site CD ROMANCE. Eu mesmo upei lá!\n22 e 23) Final Fantasy VII Remake (Platina)\nCalma, calma. Existe uma razão pro game aparecer duas vezes.\nVeja bem: FF7R é o JOGO DO ANO DE 2020. Não importa o que a mídia tente te vender, esse é o jogo perfeito da geração.\nTudo é muito redondinho, desde a jogabilidade, trilha sonora até a emoção da história, que ainda não foi contada por completo e deixa um cliffhanger fodido no final, fazendo o jogador não saber se os próximos games serão iguais ao original ou não.\nO motivo de eu ter zerado duas vezes foi a platina, já que é necessário rejogar o jogo no modo Hard e aí que ele realmente brilha.\nA impressão que dá é que FF7R foi feito pra ser jogado na dificuldade mais difícil, porém depois foi sendo facilitado pro jogador comum.\nIsso fica claro quando você vê que as habilidades especiais saem muito mais durante as lutas no hard, pois no normal elas mal têm tempo pra carregar, pois é só apertar o botão de ataque ad infinitum e ir se curando.\nJá no hard não tem essa moleza: não existe como se curar com itens, restando ao jogador dar seu melhor com suas materiais, equipando de maneira certa pra se curar e travar os inimigos da melhor maneira possível.\nÉ sem dúvida o melhor jogo que joguei em 2020.\n23) Strikers: 1945\nUm shooter clássico que joguei no Sega Saturn no dia da minha apresentação de TCC, afim de tentar relaxar.\nO que eu não sabia é que eu estava tão nervoso que simplesmente zerei pra tentar esquecer dos problemas!\nNão tem nada a se falar sobre esse joguinho de navinha, além de que ele e sua continuação são muito divertidos e bonitos. Recomendo jogar com algum amigo!\n24) Ultra Street Fighter II\nEu não costumo contar jogos de luta por serem muito rápidos, porém eu zerei esse remake de SF2 para Switch sem perder rounds, enfrentando o Akuma no final. Como foi um feito inédito pra mim — que sou um cocô em jogos de luta — resolvi colocar aqui.\nOs gráficos foram feitos pelo artista Udon, que na verdade são da versão de PS3/360, mas foram reaproveitados aqui de maneira melhor. É a versão definitivamente do game.\n25) Need for Speed Heat\nFoi o game do EA Pass que escolhi pra testar o serviço por um mês.\nSó serviu pra ver como a série morreu realmente. Não recomendo pois não tem nada de novo pra se ver aqui.\nRejogue os games de PS2 até enjoar, pois valem mais a pena. Fiz um texto sobre ele aqui, caso queira sofrer mais.\n26) Super Mario Land\nA primeira aventura portátil do Mario foi logo no lançamento do Game Boy, por isso temos um joguinho bastante simples, curto e divertido.\nExiste um patch pra deixá-lo colorido, e foi essa versão que joguei no meu Game Boy Advance.\nNão há save, pois existem somente 4 mundos com 3 fases cada. Todos deveriam jogar esse game pelo menos uma vez na vida.\n27) Teenage Mutant Ninja Turtles: The Hyperstone Heist\nA Konami não conseguiu (ou nem tentou) portar o Turtles in Time do SNES para o Meguinha, então criaram uma aventura diferente usando os mesmos assets.\nApesar disso, o game diverte por si só e é um dos melhores games do console.\nZerei sozinho, mas jogue com um amigo pra ter diversão fatal por várias horas.\n28) Mega Man X5\nHavia essa pendência no Collection da série X no meu PS4, e ainda que eu já tenha zerado o jogo à exaustão no PS1, essa foi a oportunidade de pegar uns trofeuzinhos dele no PS4.\nÉ bem divertido e talvez o momento onde a série deveria ter acabado, pois a história é toda projetada para um fechamento, mas infelizmente o Kenji Inafune não deixou.\nÉ uma carta de amor a toda série, com músicas e referências visuais aos games antigos da série. Se tiver que escolher um game da série X do PS1 pra jogar, vá nesse sem medo.\n29) Super Mario Land 2\nA sequência do primeiro Mario Land também foi no Game Boy, mas dessa vez usando gráficos maiores e se assemelhando mais aos games mais modernos da série, como Super Mario World.\nA física do game ainda é estranha, mas ele tem uma personalidade e estilo bem característicos. As fases são mais curtas e menos lineares, com portas e caminhos diferentes, ao invés de seguir sempre da esquerda pra direita como de costume.\nExiste também uma versão colorida dele, é só procurar por aí. Vale muito à pena.\n30) Paper Mario: The Origami King (100%)\nO mais novo game da série Paper Mario tenta voltar um pouco às origens, com mais traços de RPG que os últimos games. Porém, o Miyamoto impede que o game tenha personagens originais, limitando os produtores a trabalharem quase que exclusivamente com Toads.\nÉ um pouco triste que a série tenha chegado a esse ponto, mas não nego que me diverti muito mais nesse do que nos anteriores. Talvez esse aqui só perca para o de GameCube e do N64.\nNão é perfeito mas faz muito bem seu papel.\nFiz um review em vídeo dele que você pode ver aqui.\n31) Captain Tsubasa: Rise of the New Champions\nAlgum joguinho de Super Campeões finalmente saiu no ocidente em português!\nAssim, tivemos um game que lembra bastante um jogo de futebol comum, usando até mesmo os comandos de um PES/FIFA da vida, mas com a velocidade de um anime.\nApesar de bem divertido, o game é curto e sinceramente eu prefiro o game da série para PS2, chamado apenas de Captain Tsubasa. Esse está todo em japonês mas é fácil se virar nele.\n32) Mega Man X\nUm clássico do SNES que zero todo ano sem falta. Inclusive em 2021 já zerei de novo!\nÉ talvez o melhor jogo de Super Nintendo, mas eu sou muito suspeito pra falar.\nCaso jogue, tente pegar o hadouken no fim!\n33) Super Mario 64\nUm clássico do 64 que dispensa palavras. Aqui, eu joguei o port feito com o código-fonte, só que no Switch, cujo review você pode ler aqui.\nNão peguei todas as estrelas, mas cara, foi divertido demais.\n34) Grandia II\nUm grande e perfeito JRPG que infelizmente foi o único game que consegui jogar no meu Dreamcast antes dele morrer.\nCom uma história divertida e sistema de batalha ágil e divertido, Grandia II é um game que merece ser jogado por todos, até por quem não ama o gênero.\nSério, esse texto está curto porque minhas mãos estão doendo de tanto escrever, mas dê uma chance à ele!\nEstá disponível em tudo que é plataforma hoje em dia, até PC.\n35) Super Mario 64 (de novo!)\nZerei novamente o jogo 3D do bigodudo, dessa vez na caríssima coleção de Nintendo Switch.\nIncrível como o port feito por fãs conseguiu ser 100% melhor que isso aqui, que é só uma emulação básica do original. Se puder escolher, obviamente jogue o port de fãs que roda à 60 FPS e em 16:9.\n36) Valis: The Fantasm Soldier\nUm joguinho de plataforma de Mega Drive bastante popular entre quem gosta de jogos obscuros (meio irônico né). Jogue com uma menininha escolar que vai pra um mundo louco de demônios e tem que matá-los com sua espada gigante.\nNão é muito difícil e vale a experiência.\n37) Dragon Ball Z: Kakarot (Platina)\nO game de Dragon Ball que prometeu demais, mas que mesmo sendo muito bonito e cumprir a tarefa de representar bem as sagas de DBZ, não é tão perfeito assim.\nO combate é raso demais e mesmo que tenha aspectos de RPG, ele não chega a ter a profundidade de um.\nLá pro fim do game, o jogador meio que luta já no automático, esquivando e enchendo o ki pra soltar especiais.\nCaso queira um game ótimo de Dragon Ball Z, jogue o Sparking! NEO / Budokai Tenkaichi 2, no PS2.\n38) Super Mario Sunshine\nA verdadeira sequência de Super Mario 64, Sunshine tem uma estética toda voltada pra praia e férias, então todas as fases são bem parecidas, ainda que muito criativas.\nA jogabilidade não é tão polida como os outros games da série, deixando a gente bem irritado ao tentar fazer certas coisas no mapa.\nÀs vezes, o jogador fica tentando por horas escalar um local só pra cair e refazer tudo de novo. É bem chato mas com o tempo dá pra se adaptar a ruindade dele.\nAinda assim é divertido e vale a pena jogar uma vez, mas tem que estar MUITO disposto a isso. Também foi um game que zerei na coletânea superfaturada de Switch.\n39) What the Golf\nUm indie bizarro que de primeira parece ser só um joguinho de minigolfe, mas que se mostra algo bem maior e engraçado.\nPor isso, não vou falar muito, apenas dê seu jeito de jogá-lo. É também um dos melhores jogos de 2020, e eu falo SÉRIO!\n40) Crash Bandicoot 4\nA grande expectativa pra fãs da série, após a maravilhosa trilogia de remakes, não ficou tão boa assim.\nO game se foca demais em quebração de caixas e muito pouco em plataformas realmente. Além disso, muito do conteúdo do game é trancado por tarefas quase impossíveis que irritam mais do que divertem, e eu falo isso como uma pessoa que platinou os três jogos da trilogia que foram relançados no PS4.\n41) Grand Theft Auto V (GTA 5)\nApesar de ter sido lançado em 2013, foi só agora no PS4 que pude zerá-lo.\nO game é uma obra prima dos games de tiro e é realmente muito divertido.\nDiferente da maioria das pessoas, eu não perdi muito tempo perambulando em vão na cidade, indo direto pras missões pra realmente aproveitar a história, que é bem legal e mais bem escrita que em jogos anteriores.\n42) Castlevania: Rondo of Blood\nClássico do PC Engine que só foi lançado no ocidente nessa duologia para PS4, junto com Symphony of the Night.\nO game tem uma jogabilidade bem clássica, com pulos que não podem ter a trajetória alterada, exigindo precisão e paciência do jogador.\nExiste a personagem Maria que facilita tudo, permitindo dar até dois pulos. Caso seja um jogador de primeira viagem, recomendo abrir essa personagem e jogar com ela até o fim, e depois ir tentando passar com o Richter.\n43) Castlevania: Symphony of the Night (Platina)\nNa real essa platina foi feita em conjunto com o jogo anterior, já que é um troféu pra coletânea toda.\nComo já havia zerado o game e completado o mapa com 203% anos atrás, faltava apenas zerar com o Richter. Apesar de parecer uma tarefa bem difícil (e é!), seguindo um speedrun no YouTube de um cara que fez esse percurso em incríveis 8 minutos (!!), eu consegui terminar na melhor rota possível em menos de 2 horas, mesmo morrendo muito.\nÉ maravilhoso e divertido, tanto com o Alucard quanto com o caçador de vampiros, então jogue da melhor maneira possível esse clássico do PS1.\n44) The Order: 1886 (Platina)\nUm dos primeiros games do PS4, The Order tentava contar uma história steampunk de maçons fodões que servem de soldados que combatem lobisomens numa Londres alternativa do século 19.\nParece louco e é mesmo! Infelizmente o jogo te trava demais, não deixando o jogador correr no mapa a menos que esteja em combate, o que deixa tudo muito travado.\nA perspectiva de tela sempre está com faixas pretas, como se fosse um filme. Isso foi feito para que o desempenho do jogo não caísse, pois ele é bem pesado pro console. Valeu a pena zerar, principalmente porque foi um dos meus primeiros games no PS4.\nAh! Eu já havia zerado, mas faltavam alguns coletáveis, o que fez com que essa platina tenha demorado incríveis TRÊS ANOS para que eu pegasse.\n45) Just a Phrase by Powgi (Platina)\nUm joguinho bem porcaria de platina fácil que eu joguei no Vita numa tarde chata de domingo. Eu nem vou perder tempo falando disso porque dá vergonha.\n46) Macbat 64\nUma pequena homenagem aos jogos de Nintendo 64, mas que dessa vez está na Steam e no Switch.\nTem um texto dele aqui, recomendo bastante por ser curtinho e legal!\n47) Yakuza 0\nTalvez o melhor game da série Yakuza, “0” se passa em 1989, sendo extremamente divertido e com uma história super emocionante que mexe com o coração de todo mundo que joga.\nSua jogabilidade de beat’em’up misturada com minigames e sidequests segue a fórmula de todo o resto da série, mas aqui ela está especialmente bem feita e interessante.\n48 e 49) Ratchet & Clank (Platina)\nAssim como FF7R, tive que zerar R&C duas vezes para platinar.\nÉ um game incrível de PS2, com mapas enormes e personagens carismáticos. O remake de PS4 também é sensacional, mas não elimina a necessidade e qualidade de jogar o original.\nRecomendo para fãs de plataforma 3D, pois é um dos melhores de todos os tempos.\n50) Astro’s Playroom (Platina)\nO quinquagésimo game de 2020 foi especial pois foi minha primeira platina no PlayStation 5.\nJá escrevi um texto sobre ele aqui, falando de todas as suas homenagens a história do console da Sony. O game é gratuito, então caso já tenha o console, jogue pois não é só uma demo!\n51) Yakuza Kiwami 2\nO remake de Yakuza 2 se passa 17 anos depois do Zero. Como já havia jogado anteriormente o Kiwami 1, pulei direto pra esse.\nIsso foi bom, pois ele foi o segundo game feito na Dragon Engine, deixando os cenários mais bonitos e todo o jogo mais moderno de modo geral, sem aquela cara de jogo de PS3 rodando a 60 FPS de seus antecessores.\nA história não é tão marcante como no 0, mas é bem legal e finalmente vemos o Kiryu pegando alguém. Uma policial gata, diga-se de passagem.\n52) Is it Wrong to Try to Shoot’em Up Girls in a Dungeon?\nEsse game com nome bizarro é baseado em um anime, e só joguei porque estava de graça na PSN, lol.\nÉ bem curtinho e divertido, você atira como se fosse uma navinha, mas controla dois personagens andando numa dungeon para acertar inimigos.\nParece joguinho de celular, mas satisfaz pela jogabilidade e gráficos retrô.\n53) Yakuza 3\nCuriosamente foi o primeiro game da série que joguei na vida, mas por ser o PIOR da série, eu larguei sumariamente no PS3.\nAgora, zerei ele no PS4, com tradução moderna e sem tanto conteúdo cortado. Ainda assim a história é chata e me fez odiar crianças de orfanato mais do que quando passava Chiquititas.\n54) Yakuza 4\nA sequência do game anterior melhora muito, trazendo 4 protagonistas e uma história mais divertida do que cuidar de crianças numa praia.\nCada personagem tem jogabilidade diferenciada e trocar entre eles depois de alguns capítulos impede que o game fique enjoativo, principalmente pra quem jogou 3 jogos da série quase que em sequência. Um dos melhores da série Yakuza.\n55) Mega Man X (de novo!)\nComo já zerei ele antes no ano, não vou falar de novo. Só sei que eu amo muito Mega Man X!\n57 e 58) Super Mario World (SNES e GBA)\nÉ outro game que zero com frequência, por isso fiz duas vezes em duas versões diferentes. Um dia jogo de novo pra fazer todas as saídas, mas por hora me contento em zerar com 13 fases mesmo.\n59) Dirt 5 (Platina)\nPra terminar o ano, peguei um joguinho de corrida pra relaxar, só não saia que iria fazer absolutamente TUDO nele.\nO game diverte bastante, principalmente porque é gostoso controlar os carros, sendo bem arcade, apesar de visualmente ele parecer um simulador.\nO game lembra muito clássicos como Sega Rally de arcade e Saturn, por isso acho que muita gente que lê o blog vai gostar.\nTem texto dele aqui.\nUFA! Assim, fechei a lista de tudo que joguei em 2020.\nEu sei que o ano foi difícil e assim espero que em 2021 eu e todos nós possamos viver mais e talvez jogar só o suficiente pra se divertir, e não por não ter o que fazer por não sair de casa.\nQue o ano que começou seja muito feliz e cheio de games pra todos! Até!\nPARTICIPANTES DO MEME\n[Blog] A TV Vai Estragar! => Eduardo Farnezi\n[Blog] Desocupado => Paulo Victor\nTagsCastlevania Initial D: Koudou Saisoku Densetsu Lista Meme Nintendo SEGA StarFox 64 Teenage Mutant Ninja Turtles: The Hyperstone Heist The Legend of Zelda: Majora's Mask Ultra Street Fighter II Valis: The Fantasm Soldier


Diversão garantida na Colônia de Férias da FADI\nColônia de Férias e dos sorrisos\nDesde o dia 13 de janeiro, 300 crianças de 5 a 12 anos estão participando da Colônia de Férias do Turno Inverso, unidade da Fundação Assistencial de Dois Irmãos (FADI). De acordo com a coordenadora Daiana Dexheimer, há turmas pela manhã e tarde, acompanhadas por uma equipe de 25 profissionais. As atividades seguem até o dia 18 de fevereiro.\nAtraindo crianças de todos os bairros da cidade, a Colônia de Férias já é tradição na cidade e garante a alegria dos estudantes durante o recesso escolar, proporcionando atividades no local e também em espaços externos, como parques e clubes. “Eles estão muito animados. Contam os dias para determinadas atividades. Ficam ansiosos”, conta Daiana.\nNo mês de janeiro, o calendário contou com oficinas de dobradura, Geladinho, culinária e de beleza; piquenique no Complexo Esportivo Municipal, passeios e caminhada ecológica no Parque Romeo Wolf, no Campo 7 Amigos e Clube 7 de Setembro; além de dia do brinquedo, sorvete na casquinha, bolhas de sabão, caça ao tesouro, pintura na parede, brinquedo inflável e roda de tererê. Fevereiro também aguarda a criançada com muitas atividades, entre novas oficinas, passeios, show de talentos e até churrasco.\nTurma se divertiu nos brinquedos infláveis nesta quinta


PONTOS TURÍSTICOS DO NORDESTE DO BRASIL - FOTOS - Lendo Mais\nInício › Viagem › PONTOS TURÍSTICOS DO NORDESTE DO BRASIL – FOTOS\nPONTOS TURÍSTICOS DO NORDESTE DO BRASIL – FOTOS\nPosted on 16 de novembro de 2012 by Usuario\tPublicado em Viagem\t— Seja Você o Primeiro a Comentar! ↓\nO Brasil é um país rico em belezas naturais, tendo ótimas praias e diversos pontos turísticos para receber os seus vários visitantes apresentando o melhor do nosso país. Para todos que desejam conferir mais informações sobre os pontos turísticos do nordeste do Brasil e ver mais fotos desses lindos lugares, acompanhem a seguir.\nO Nordeste é a região que possui mais estados no Brasil, assim tendo muitos lugares maravilhosos, principalmente praias por se localizar em uma região litorânea.\nEm Alagoas você encontrará várias praias, museus, catedral metropolitana, teatro Deodoro, igreja de Nossa Senhora do Livramento e outros pontos.\nNa Bahia há o museu afro-brasileiro, Fundação casa de Jorge Amado, Museu geográfico da Bahia, Farol da Barra, praias, Pelourinho, Mercado Modelo, museu de arte moderna, parque das Dunas e outros lugares interessantes, bonitos e divertidos.\nNo Ceará você poderá conhecer o memorial da cultura cearense, parque nacional de Ubajara, Jericoacoara, Juazeiro do Norte e Canindé, museu das secas e outros lugares.\nNo Maranhão há a festa do Divino, palácio dos leões, floresta dos Guarás, Chapada das mesas, centro histórico de São Luís e o parque nacional Maranhense.\nEm Paraíba você terá a oportunidade de conhecer as lindas praias, jardim botânico, parques, reserva ecológica, reserva biológica, estação ecológica, área de proteção ambiental das onças e outros pontos turísticos.\nAlém dessas opções, há também o estado do Piauí, Pernambuco, Sergipe e Rio Grande do Norte que oferecem arquipélagos, praias, catedrais, museus, parques, pico, ilhas, palácio e muito mais.\n‹ PONTOS TURÍSTICOS DO MÉXICO – FOTOS\nPONTOS TURÍSTICOS DE FLORIANÓPOLIS – FOTOS ›


Ato Público em Macaé marca os dez anos do acidente com a P-36 | FUP - Federação Única dos Petroleiros\nAto Público em Macaé marca os dez anos do acidente com a P-36\nEm um dos momentos mais emocionantes da manifestação, Marilena Sousa, esposa de Josevaldo Dias Sousa, um dos mortos da P-36, leu uma poesia feita no horário exato em que se completava uma década do acidente…\nAto público no aeroporto de Macaé abriu nesta terça-feira, 15, o conjunto de atividades dos petroleiros do Norte Fluminense para marcar a passagem dos dez anos da tragédia da P-36. Pela manhã, diretores do Sindipetro-NF e familiares das vítimas da tragédia, entre eles nove viúvas, falaram aos trabalhadores que aguardavam seus voos para a Bacia de Campos.\nEm um dos momentos mais emocionantes da manifestação, Marilena Sousa, esposa de Josevaldo Dias Sousa, um dos mortos da P-36, leu uma poesia feita no horário exato em que se completava uma década do acidente. Também falou aos participantes outra viúva da tragédia, Luzineide Maria Santana Lima , esposa de Emanuel Portela Lima.\nDiretores do NF falaram sobre a situação de insegurança na Bacia de Campos e lembraram que, somente na região, 74 petroleiros morreram em acidentes de trabalho no setor petróleo. Em todo o país, este número chega a 145.\nTambém deram seus depoimentos sobre a segurança no trabalho na indústria do petróleo sindicalistas e assessores convidados para participar da Conferência Sindical Internacional Segurança no Trabalho Offshore, que o Sindipetro-NF promove de hoje a quinta-feira.\nComo ocorre em todos os atos que lembram as vítimas da indústria do petróleo, os nomes dos petroleiros mortos na P-36 foram lidos durante a manifestação. Após a citação de cada nome, cerca de 100 presentes gritavam “presente!”, como forma de homenagem. Também foi observado um minuto de silêncio.\nAlém do ato público de hoje e da Conferência Internacional, o Sindipetro-NF marca a passagem dos dez anos da tragédia da P-36 com o indicativo de realização, em todas as áreas operacionais, de levantamento das condições de segurança dos trabalhadores. Este tipo de levantamento tem contribuído para subsidiar denúncias sobre a insegurança nas unidades, chegando a haver casos históricos de interdições de plataformas, como foram os casos de PCH-2, em fevereiro, e de P-27, P-33 e P-35, em 2010.\nLeia a poesia de Marilena Sousa\nVocês ouviram esta madrugada?\nVocês não ouviram?!!\nPor volta de 00:23 h mais ou menos…\nVocês não ouviram???\nCerca de quase 30 min depois eu ouvi novamente…\nVocês não ouviram??\nCertamente houve um silêncio empedernido, sim, houve silêncio então\nVoces não ouviram?\nSim, me respondam!\nSeguiu-se após o silêncio fúnebre\nO pavor da escuridão\nO burburinho de fortes ondas\nAconteceu o desequilíbrio\nFoi-se a segurança\nFoi-se a resposta\nFoi-se a luz\nO mundo adernou\nUm gigante manquejou\nVocês não souberam?\nRespondam!! Voces não souberam??\nNinguém sabia ao certo…\nNão havia respostas ou sequer uma explicação\nNão podia-se falar ao certo\nVoces não viram?\nRespondam! Voces não viram??\nOu então viram, mas foram\nproibidos de falar\nproibidos de sentir\nproibidos de tocar\nproibidos de socorrer\nSomente nos podemos dizer\nApenas nos podemos chamar\nQueríamos nos tentar resgatar\nForam eles que escreveram parte desta historia\nForam eles que marcaram nossas vidas\nVoces não veem?\nVoces não veem???\nOlhem para nos!\nOlhem para os órfãos filhos\nOlhem para os irmãos solitários\nOlhem para os pais desconsolados\nOlhem para os amigos\nOlhem para vocês mesmos\nBusque em vocês as marcas\nAs marcas da vontade de viver\nAs marcas do respeito a vida\nA firmeza da recusa\nO brado do NÃO\nAconteceu ha dez anos\nMas ainda hoje posso escutar\nO estrondo daquela explosão\n* Viúva de Josevaldo Dias de Sousa e mãe de Philipe e Joana Alice A. de Sousa.


Artigo anterior APOSENTADORIAS RJ | Taxação de inativos do Rio começará a valer em dezembro\nProximo Artigo APOSENTADOS DE MINAS | Governo de MG atrasa pagamento de servidores aposentados, diz sindicato\nNos últimos 18 meses, foram realizadas cerca de 15 mil perícias no Piauí pelo Instituto Nacional da Seguridade Social (INSS). Deste total, em média, 85% das pessoas que realizaram o procedimento não tinham direito ao benefício. Essas perícias são realizadas em duas circunstâncias: em caso de auxílio-doença ou para aposentadoria por invalidez.\nO processo, iniciado em 2016 em todo o Brasil, é comumente chamado de “pente fino”, conforme explica Ney Ferraz, gerente executivo do INSS. De acordo com o Ministério do Desenvolvimento Social, de agosto de 2016 até 30 de junho deste ano, foram realizadas 791,4 mil perícias em todo o país, com 450,2 mil auxílios-doença ou aposentadorias por invalidez cancelados. A previsão do Governo Federal é realizar 1,5 milhão de perícias até dezembro deste ano.\nA lavradora Francisca Moura veio do município de Simplício Mendes acompanhando o esposo, Hildeci José de Sousa, para fazer a perícia no prédio do INSS, no Centro de Teresina. Ela conta que o esposo sofreu um derrame em 2008 e, a partir daí, a família tentou conseguir o benefício da aposentadoria por invalidez, aprovado em 2011.\n“Daí pra cá, ele não foi chamado para fazer perícia. Quando foi segunda-feira , ele foi tirar o benefício e estava bloqueado. Ele vinha recebendo normal, não fez perícia, não tinha problema nenhum. Eu liguei para o INSS e marcamos pra cá. Com a perícia, espero resolver a situação”, explica. Após o resultado da perícia, e em caso positivo, Hildeci deve aguardar dez dias para receber o pagamento.\nTodavia, o gerente Ney Ferraz ressalta que o processo de revisão do benefício não ocorre, necessariamente, porque o beneficiário tenha cometido algum tipo de ilegalidade, mas por uma irregularidade da situação dele junto ao órgão. No caso daqueles que já se encontram aptos para trabalhar, o benefício é suspenso.\nO edital de convocação, publicado no final de julho, fez a chamada para os beneficiários de aposentadoria por invalidez e auxílio-doença que não foram localizados por causa de endereço desatualizado ou errado, e que não realizaram o agendamento da perícia ou apresentaram informações incompletas. O prazo para o agendamento do exame terminou no último dia 13 e as pessoas que não o realizaram tiveram o benefício bloqueado.


Corinthians vê baixo poderio de fogo no banco e se prepara para decidir nas bolas paradas - 22/05/2012 - UOL Esporte\nCorinthians vê baixo poderio de fogo no banco e se prepara para decidir nas bolas paradas\nAlex comemora o gol contra o Vasco em 2011; meia é aposta para cruzamentos Imagem: Marcelo de Jesus/UOL\nPor seus nove jogos anteriores na Copa Libertadores, o Corinthians tem pouco a crer que de seu banco de reservas pode sair a solução para a vitória sobre o Vasco, na quarta-feira, pela volta das quartas de final da Copa Libertadores. A bola parada, ponte forte do time de Tite desde o ano passado, surge como aposta para superar os cariocas.\nCÁSSIO BRILHA EM TREINO DE PÊNALTIS; PAULINHO E JORGE HENRIQUE VÃO MAL\nO Corinthians já se prepara para uma possível decisão por pênaltis, na partida contra o Vasco, pelas quartas de final da Libertadores. O time realizou treinos de pênaltis na tarde desta segunda-feira, e o goleiro Cássio se destacou. Ele defendeu dois de Jorge Henrique e dois de Paulinho.\nIsso porque as opções ofensivas do técnico Tite brilharam pouco no torneio sul-americano. Liedson, que começou como titular e até perdeu posição no time, anotou só um gol, em rebote de um pênalti perdido, em uma goleada por 6 a 0 contra o Deportivo Táchira. Willian, outro atacante, ainda não marcou na competição.\nO meia Douglas,o mais criativo do banco, só fez gol em situação semelhante. No mesmo jogo, também de pênalti, no último tento da partida, nitidamente para haver revezamento de gols na equipe.\nAlém deles, apenas um dos reservas marcou no torneio, Élton, em triunfo por 3 a 1 sobre o Nacional, do Paraguai. Ele entrou quando o time vencia por 2 a 1 e marcou o terceiro, em ritmo tranquilo.\nApenas três dos 16 tentos do time no torneio vieram do banco, o que corresponde a 18,75%. Na conquista do Campeonato Brasileiro, com muito mais jogos, é verdade, 30% dos gols do time vieram dos jogadores que não eram considerados da formação ideal.\nTite esboça repetir time do primeiro jogo contra o Vasco\nCássio se destaca em treinos de pênaltis do Corinthians;\nTite diz que Liedson está preparado para quarta-feira\nNo treino tático de segunda-feira, o técnico Tite manteve a mesma formação que empatou sem gols no primeiro duelo contra o Vasco, no Rio, com dois meias, Danilo e Alex, e Jorge Henrique e Emerson na frente.\nTreinou em campo reduzido, com curtos espaços. Mas dedicou muita atenção à bola parada. Depois do treino tático, fez diversas repetições de cobranças de faltas e escanteios, tanto da direita como da esquerda.\nAlex foi o cobrador, e, pelo que foi treinado, Leandro Castán, Ralf, Paulinho, Danilo, Emerson e Jorge Henrique devem ser os homens a ser apostas pelo alto contra o time carioca.\n“Boa bola”, gritou o treinador após uma jogada ensaiada funcionar e sair um gol de Jorge Henrique. E não ficou apenas nas jogadas ensaiadas. Enquanto este grupo fazia um trabalho à parte em um dos gols, o zagueiro Chicão praticou diversas cobranças de falto ao gol, em outro campo, junto do goleiro reserva Júlio César.\nMas a bola parada não vem sendo trabalhada somente para atacar, mas para também se defender. “Ela [bola parada] é muito importante, principalmente com jogadores que batem de forma diferente, como o Juninho [do Vasco]. Temos essa atenção sempre, e em alguns momentos um pouco mais. O Juninho é qualificado para bater em direção ao gol e na cabeça dos centroavantes. Trabalhamos muito isso para esse jogo”, falou o lateral Alessandro.\nMais de 75 mil pessoas, de ao menos 62 países, se registraram para ter prioridade na compra de entradas para a final única da Libertadores, que será no dia 23 de novembro em Santiago, no Chile. Nos registros foram solicitados quase 190 mil ingressos (cada torcedor pode comprar até quatro), cerca de 145 mil lugares a mais do que comporta o Estádio Nacional — a Conmebol ainda negocia com a polícia chilena, mas estima-se que serão vendidos entre 45 mil e 46 mil bilhetes para a decisão.


Como a maturidade de dados pode ajudar sua empresa a crescer - Startupi\nComo a maturidade de dados pode ajudar sua empresa a crescer\n* Por Paulo Padrão\nQuem trabalha com administração de empresas, especialmente em áreas ligadas à tecnologia, certamente já ouviu que os dados são o novo petróleo. De fato, motivos não faltam para essa comparação. Ambos, por exemplo, são indispensáveis para movimentar a indústria e exigem alto grau de conhecimento em sua extração, armazenamento e uso.\nA semelhança entre dados e petróleo, claro, é apenas uma metáfora. Mas ilustra bem a importância que a estratégia de inteligência de dados tem para as companhias. Não basta possuir dados; é também necessário saber gerenciá-los para que os registros em estado bruto se tornem algo de valor.\nÉ nesse contexto que a maturidade de dados, ou maturidade digital, tem se consolidado como um componente-chave para o resultado das operações. Segundo levantamentos mundiais, as empresas com estratégias de inteligência de dados mais maduras têm, em média, lucro até 20% maior do que suas concorrentes – e uma redução de custos de até 30%. Durante a pandemia do coronavírus isso ficou evidente, com companhias que sabem usar as informações digitais ganhando destaque diante de consumidores.\nO outro lado da moeda, no entanto, é que poucas empresas podem, realmente, afirmar que estão prontas e que contam com um modelo maduro o suficiente para extrair o valor real dos dados. Estudos de mercado mostram que apenas 2% das empresas brasileiras poderiam ser consideradas data-driven, ou seja, com operações verdadeiramente orientadas por dados.\nEvidentemente, o caminho para se alcançar o mais alto nível de maturidade de dados é longo e complexo. Essa trilha exige que a companhia empreenda uma jornada de transformação cultural, integrando e aprimorando aos poucos cada departamento ou sistema. Basicamente, se você não está impactando a cultura da organização, não está transformando os negócios.\nUma dica a se considerar é acompanhar o que os líderes de dados estão fazendo no mercado – sobretudo em sua área. Ao observar empresas de segmentos semelhantes, é possível ter bons exemplos sobre como essas organizações estão lidando com ambientes tecnológicos diversos, quais são os cases do setor, os desafios enfrentados e muito mais.\nOutro ponto importante é contar com parcerias de credibilidade. Busque fornecedores e especialistas que possam agregar valor à jornada de transformação e amadurecimento para o uso de dados em sua organização e, evidentemente, que possuam reconhecimento de mercado nesse sentido. Invista em tecnologia, adotando não apenas os recursos mais modernos, e sim os adequados para suas demandas.\nPara um plano verdadeiramente eficiente e maduro, os responsáveis pela área de dados devem conhecer as características da companhia, as lacunas da operação, as necessidades prioritárias e, ainda, saber como alcançar mais engajamento dos colaboradores nesse processo. Uma opção interessante para atenuar essas dificuldades é começar as implementações e projetos sempre em uma única área. Somente depois que esse setor estiver treinado em suas análises e aprendizados, ramifique e dissemine as melhores práticas para outros departamentos.\nÉ preciso que a estratégia adotada tenha o suporte e o apoio das lideranças executivas e de negócios. O patrocínio deve vir do topo. Se os dados são um dos principais ativos da sua organização, a direção também deve valorizar o trabalho feito com eles.\nTer essa base é fundamental para desenvolver uma estratégia sólida e efetiva para o uso inteligente dos dados digitais. Ao compor esse cenário, com a infraestrutura técnica e especializada, os líderes podem, enfim, se debruçar sobre as necessidades reais do dia a dia. Isso é essencial, pois um dos grandes desafios para se criar uma estrutura de inteligência bem-sucedida é justamente a capacidade de identificar os problemas para a utilização dos registros dentro da companhia.\nA pandemia do coronavírus nos mostrou que as coisas podem acontecer de forma imprevisível, nos obrigando a tomar decisões rápidas. Ao investir em um plano de inteligência de dados amplo, contínuo e baseado em confiabilidade, as empresas podem contar com informações assertivas para orientar essas decisões. Quem souber compreender a real importância dos dados estará à frente de seus concorrentes e pronto para enfrentar todo tipo de desafio – por mais surpreendente que possa parecer.\n* Paulo Padrão é vice-presidente sênior e diretor-geral LATAM da ASG Technologies.\nQuer ter o seu conteúdo publicado no Startupi? Fale com a gente pelo [email protected].\nComo a ‘Inteligência de Dados’ pode reduzir riscos de negócio, desperdícios e retrabalho?\nQual o futuro do varejo pós-pandemia?\nVenture Management: como tornar processos de startups mais ágeis


E quanto a segurança? - Página 2 - América do Sul - Mochileiros.com\nE pra andar em Cusco...\nCada 10 passos, vem uma pessoa te infernizando pra vc comprar alguma coisa.\nPrimeiro vem as meninas da massagem, depois os caras dos postais, depois os das agência, depois os das pinturas, depois as crianças com os bichinhos de dedo.\nE isso vai rolando como um ciclo ao longo do dia inteiro.\nA exploração dos turistas no Peru é um saco.\nMe senti em casa quando voltei pra Bolívia.\nNinguém te oferece nada e vc anda pela rua sem ninguém te olhar, como se vc fosse boliviano também.\npo.. eu nem tive esse problema com segurança na viagem nao...\nsempre procurava ficar atento com minhas coisas e talz.. mas nos nibus nao tive nenhum problema... nem ns alojamentos....mantinha sempre o dinheiro no moneybelt e fora isso nao me preocupei muito...\no peru realmente tenta explorar o turismo.. mas eh mais com vendas de artesanatos.. as agencias sempre cobram preços absurdos... mas nenhum risco de roubo ou algo assim...\nPessoal gostaria de saber como é a segurança de noite nas cidades do roteiro tradicional (sta cruz-la paz-puno-cuzco-ollantaytambo-machu picchu).\nAlguém tem informações do gênero: Em XXX é melhor evitar ficar depois das XX da noite pela rua. Prefira ficar na região central.\nCoisas deste tipo. Dicas de segurança em geral\nAndei por Cuzco, Copacabana durante a noite, indo para as baladas sem nenhum problema! Machu Picchu não dá para andar a noite pois o parque é fechado. Você quer dizer Aguas Calientes também é tranquilo a noite.\nEssa é uma pergunta importante. Todos aqui falando dos bares, das trilhas, pousadas e ruínas. Mas todas essas cidades, tanto na Bolívia, quanto no Peru.. como é a segurança delas?\nFiz questão de postar aqui o roubo que aconteceu comigo e meu namorado (dia 29/08/09). Estávamos em um ônibus da empresa "flores" indo de Pisco para Lima à tarde. No meio do caminho o ônibus parava em várias cidades onde entrada e descia gente do ônibus (o chamado pinga-pinga), quando percebi que tinham algumas pessoas em pé no ônibus (de tão cheio) foi que percebi que ele era "pinga-pinga" e quando procurei pela mochila do meu namorado que estava no compartimento em cima de nós já era tarde. ROUBARAM A MOCHILA COM TUDO QUE TINHA DENTRO (laptop+celulares+livros). Detalhe que isto aconteceu muito rápido, bastou alguns minutos durante os quais nós dois cochilamos, percebemos o roubo antes de chegar em Lima, mas o ladrão já tinha descido em alguma das paradas.\nAconselhamos muita atenção com as bagagens "de mão" durante as viagens nas empresas de ônibus peruanas e não relaxar nunca com a vigilância (no meu caso o roubo aconteceu no penultimo dia no Peru, e como a viagem até lá tinha sido tranquila nós "relaxamos" um pouco na vigilância).\nEste tipo de prática (ficar parando o ônibus durante a viagem para pegar mais passageiros) é ilegal no Peru, mas algumas empresas insistem em fazê-la. É possível processar a empresa por esta prática e responsabilizá-la pelo prejuízo, mas quem tem tempo p fazê-lo num país estrangeiro? Então só nos resta ficar atentos!\nAqui no Peru acontece muito furto e golpes mesmo. Roubo é mais isolado, mas acontece também.\nÉ sempre bom tomar muito cuidado com os pertences mesmo :'> :'> :'>\nDurante o mês que viajei pelo Peru não tive problemas...mas é claro, tem sempre de estar atento ao dinheiro e documentos pessoais.\nCom relação à fama de malandro do peruano, acho pessoalmente que o peruano é estereotipado injustamente. Por todo o Peru as pessoas foram sempre honestas e prestativas comigo. Tenho diversas histórias pra contar de Nazca, Ica, Huaraz, Lima...todas A FAVOR dos peruanos. Todas com comportamentos corretos que FALTAM a muitos brasileiros.\nA única exceção foi CUZCO...o turismo parece estar tão entranhado nessa cidade que ela virou um real inferno.\nVocê não consegue caminhar por 2 minutos sem que alguém venha te importunar por alguma coisa para vender. Não consegue sentar num banco da plaza de armas e relaxar e curtir o local. Isso fora a exploração de crianças (que deveriam estar na escola) vendendo tudo quanto é coisa.\nfoi a única cidade no Peru em que um taxista nos cobrou mais de 6 soles por uma corrida. A única em que me senti insegura quanto a assaltos e/ou furtos. A única em que a conta de restaurantes e hotéis é um verdadeiro ASSALTO. Foi o único lugar no Peru em que me senti EXPLORADA.


Notícias boas melhoram a saúde do coração - Universal.org - Portal Oficial da Igreja Universal do Reino de Deus - Universal.org – Portal Oficial da Igreja Universal do Reino de Deus\nNotícias | 4 de agosto de 2020 - 17:16\nNotícias boas melhoram a saúde do coração\nElas também evitam o derrame cerebral\nBasta ligar a televisão, o rádio ou a internet para ser bombardeado com centenas de informações, quase todas sensacionalistas, enganosas ou desimportantes. O número de notícias ruins é tão grande que fazem até os casos de suicídios se elevarem.\nEntretanto, há aquelas pessoas que conseguem filtrar as informações que alcançam benefícios para saúde mental e até física. É o que comprova um estudo realizado pela Universidade de Harvard (EUA), eleita em 2020, a 3ª melhor universidade do mundo.\nOs cientistas realizaram o estudo analisando dezenas de pesquisas que envolveram milhares de pessoas nos últimos anos. A conclusão foi: as pessoas que consomem mais notícias boas se tornam mais otimistas. E esse otimismo melhora a saúde como um todo, evitando, inclusive, derrames cerebrais e problemas cardíacos.\nDe acordo com a líder do estudo Laura Kubzansky, consumir notícias boas e evitar as ruins contribui para a construção de um bem-estar psicológico. Consequentemente, essas pessoas que se sentem bem cuidam melhor da alimentação, praticam mais atividades físicas, consomem menos drogas (lícitas e ilícitas) e se estressam menos. Todos esses fatores somados auxiliam o organismo.\nO professor emérito de psicologia na Universidade Golden Gate (EUA) Kit Yarrow, que não esteve envolvido na pesquisa, relatou ao periódico Health Day que o estresse gera tensão muscular, perda da qualidade do sono e extrai a energia física e mental da pessoa.\nPor outro lado, ele afirma que “as pessoas emocionalmente positivas e otimistas não apenas se sentem compelidas a cuidar melhor de si mesmas, como também são menos propensas a sofrer os efeitos fisicamente prejudiciais do estresse”.\nAlém de limpar o corpo e a mente, escolher bem o conteúdo consumido auxilia também a realização de uma limpeza espiritual. Foi o que explicou o Bispo Adilson Silva, durante o programa Entrelinhas do último dia 02 de agosto:\n“Às vezes, a pessoa não se policia e não tem nenhum critério para ver o que é importante para ela e sai consumindo tudo. A cabeça da pessoa fica sobrecarregada de informações e acaba se preocupando com problemas que não são dela”.\nAssim, o Bispo recomenda o Jejum de Daniel. Não apenas para melhorar as saúdes física, mental e espiritual, como também – e principalmente – para se aproximar de Deus. Durante o programa, o Bispo listou 10 benefícios que o Jejum de Daniel traz. São alguns deles:\n– Mais intimidade com Deus;\n– Redução e combate de ansiedade, medo e preocupação.\nQuer saber os 10 benefícios trazidos pelo Jejum de Daniel? Então clique aqui e assista à íntegra do Entrelinhas, disponível no Univer Vídeo.