Eleição na Assembleia: quem pode mais? - Flávio Lúcio\n14/01/2019 - 10h18\nEleição na Assembleia: quem pode mais?\nComo já é público e notório, o ex-governador Ricardo Coutinho quer empurrar goela abaixo na base parlamentar de João Azevedo, a candidatura da estreante em mandatos parlamentares, Cida Ramos, que já tem em sua cota pessoal a Secretaria de Desenvolvimento Humano do atual governo.\nComo se os próximos deputados estaduais não tivessem seus objetivos e não pudessem ter como legítimos, em razão dos anos de experiência parlamentar e construção de suas próprias lideranças entre os pares, projetos políticos próprios.\nCaso aceitem a imposição, terão de pedir as bênçãos de RC para tudo de importância que chegue à Assembleia.\nSobretudo, depois que o ex-governador impôs um humilhante recuo à Assembleia logo após o plenário ter, de maneira acertada, acabado por uma ampla maioria de votos, o fim dessa excrecência que é a eleição “casada” para os dois biênios das legislaturas.\nA eleição de Cida Ramos à presidência será a mais expressiva demonstração do poder que Ricardo Coutinho ainda preserva, mantido pelo medo de sua base parlamentar de enfrentar seus interesses e pelo silêncio constrangido de um governador que não foi capaz de nomear nem os próprio auxiliares. E que será tratado cada vez mais como um fantoche.\nA candidatura de Wilson Filho\nO ex-deputado federal e deputado estadual eleito, Wilson Filho, lançou sua candidatura à presidência da Assembleia.\nCaso não seja mais uma ação diversionista, que visa quebrar a aparente unidade dos deputados que resistem à candidatura de Cida Ramos, Ricardo Coutinho pode ter ganhado uma dor de cabeça para administrar.\nPor ter tamanho político, Wilson Filho pode ser o fator de unidade que faltava à base parlamentar de João Azevedo − ou será de Ricardo Coutinho? − para evitar que a disputa seja vista como um ato de rebeldia e enfrentamento ao atual governador.\nIsso porque, apesar de ainda jovem, Wilson (Santiago) Filho já é um “cobra criada” na política. Estreou na vida pública como deputado estadual, foi eleito em seguida duas vezes para a Câmara e, em 2018, teve de retornar à Assembleia para dar passagem à candidatura do pai a deputado federal.\nVamos ver se não é mais um factoide político, porque amanhã João Azevedo deve anunciar seus ou suas candidato/as à presidência da Assembleia para os próximos quatro anos, segundo informou o site Fonte 83 na semana passada.


Zletric recebe aporte de R$ 5 milhões - Grupo Amanhã\nRecurso será usado para aumentar o número de pontos de recarga\n01/09/2021 15:22\t | Atualizado 01/09/2021 15:25\nNa região sudeste, a Zletric entregou em São Paulo 15 pontos diferentes e cinco no Rio de Janeiro\nA Zletric, empresa especializada em recarga de veículos elétricos e híbridos, comemora o aporte de R$ 5 milhões que recebeu de um grupo de mais de 200 investidores através da plataforma CapTable. Pedro Schaan, CEO da Zletric, revela que 48% do recurso será investido no que é considerado mais importante para o crescimento da startup.\n"Aplicaremos quase metade do valor captado em footprint, que representa a expansão da rede, a fabricação de novos equipamentos e a instalação das estações em pontos estratégicos do país", afirma Schaan.\nA proposta da Zletric com este novo aporte é aumentar o número de pontos de recarga, o que pode acelerar ainda mais a aderência dessa espécie de veículo por parte dos brasileiros. O número de eletropostos teve uma alta de 50,8% em apenas três meses neste ano, passando de 500 locais, em março, para 754, no mês de julho. O avanço é claro, mas ainda falta muito para o país atingir um número ideal de eletropostos para suprir a demanda necessária.\nSchaan detalha que outros 22% do valor serão destinados a sales e marketing, visando expandir a imagem da startup e aumentar a procura pelas soluções oferecidas. O restante do valor será utilizado para os demais custos que vão sustentar as operações nos próximos dois anos.\nO mercado de carros elétricos tem crescido em todo o planeta e no Brasil não é diferente. Com diferentes marcas e modelos de automóveis movidos a energia elétrica sendo lançados, o consumidor está se adaptando a essa nova vertente de locomoção.\nSegundo a Associação Brasileira do Veículo Elétrico (ABVE), o Brasil conta com mais de 50 mil veículos elétricos e a estimativa é que, até 2030, esse número seja de pelo menos 2 milhões. Um dos problemas ainda é a falta de pontos para abastecimento de carros elétricos em todo o país.\nAlgumas pessoas sofrem por não ter um ponto de abastecimento em sua casa, condomínio, ou em algum local público em sua cidade. Enxergando esta lacuna, a Zletric vê espaço em um mercado que promete se expandir cada vez mais e agora visa entregar soluções que devem crescer ainda mais com o avanço da tecnologia de veículos elétricos no país.\n"Para o morador que tem carro elétrico não ter que investir em uma estação, que custaria em torno de R$ 10 mil, nós fazemos o investimento e alugamos por R$ 169 mensais. O abastecimento é registrado conforme o usuário na central, sem interferência de qualquer funcionário, evitando assim questionamentos por parte de outros condôminos", explica Schaan.\nSobre a Zletric\nA startup foi criada em 2019 com o plano de oferecer uma solução inteligente para mobilidade urbana, entregando energia limpa em uma rede de recarga para veículos elétricos. Hoje a Zletric já instalou mais de 100 estações e pretende entregar mais de 300 até o final do ano, em diferentes estados. A tecnologia foi desenvolvida e fabricada no Brasil, focada em entregar o melhor que o mercado pode oferecer aos brasileiros.\nNa região sudeste, a Zletric entregou em São Paulo 15 pontos diferentes e cinco no Rio de Janeiro. Existem soluções também nos estados de Santa Catarina e Rio Grande do Sul. A startup oferece soluções para condomínios residenciais, redes de supermercados, shoppings, hotéis, e diversos outros segmentos.


Daniel Radcliffe revela seu filme PREFERIDO da franquia ‘Harry Potter’ | CinePOP\nEm entrevista ao WIRED, o astro Daniel Radcliffe revelou qual foi o seu filme preferido da franquia Harry Potter.\nApesar de não ser o querido de muitos fãs, o ator escolheu ‘Harry Potter e a Ordem da Fênix‘, que foi lançado em 2007, por causa da experiência de trabalhar com o seu ídolo, Gary Oldman.\n“Meu filme preferido é o quinto, Harry Potter e a Ordem da Fênix, apesar dele não ser citado como o preferido da maioria das pessoas… Mas foi ali que eu pude trabalhar mais tempo com Gary Oldman. Eu era um pouco mais velho naquela época, então pude curti-lo um pouco mais”, afirmou.\nRadcliffe também revelou qual personagem ele gostaria de interpretar em um possível reboot da franquia.\nO primeiro filme foi lançado em 2001, baseado no romance homônimo de J.K. Rowling.\nArtigo anterior‘A Casa Sombria’: Terror com Rebecca Hall recebe 86% de aprovação dos críticos; Confira as reações!\nPróximo artigoAs produções mais problemáticas da história do cinema


Missão Marista – Champagnat\nDiscípulos de Marcelino Champagnat, Irmãos e Leigos, juntos na missão, na Igreja e no mundo, entre os jovens, especialmente entre os mais abandonados, somos semeadores da Boa-nova com um estilo Marista próprio, na instituição escolar e em outras estruturas de educação, olhamos para o futuro com audácia e esperança.\nPara Marcelino Champagnat, o núcleo da Missão é “fazer Jesus Cristo conhecido e amado”. Ele considerava a educação como um meio para levar as crianças e os jovens à experiência de fé pessoal e de fazê-los “bons cristãos e virtuosos cidadãos”.\nFazemos nossa a convicção de Marcelino Champagnat: “para bem educar as crianças é preciso, antes de tudo, amá-las, e amá-las todas igualmente”. Desse princípio fundamental decorrem as características próprias do nosso estilo educativo: presença, simplicidade, espírito de família, amor ao trabalho, ser e agir do jeito de Maria.\nProcuramos adotar essas atitudes e valores como o nosso modo próprio de inculturar o Evangelho. É o conjunto desses elementos e a sua interação que dão ao nosso estilo a sua originalidade, inspirada pelo Espírito Santo.\nComissão Internacional da Missão Marista | Comissão de revisão de “Missão Educativa Marista”


Bob's Boston Pizza Kailua - Comentários de restaurantes - TripAdvisor\nTodos os restaurantes em Kailua Restaurantes nas proximidades de Bob's Boston Pizza Kailua\nCoisas a fazer em Kailua O que fazer nas proximidades de Bob's Boston Pizza Kailua\nEstados Unidos Havaí Oahu Kailua Kailua Restaurantes Bob's Boston Pizza Kailua\nN.º 12 de 105 Restaurantes em Kailua $\nItaliana, Pizza, Fast food 130 Kailua Rd, Ste 112, Kailua, Oahu, HI 96734-3420+1 808-263-7757+ Incluir site\nMostrar também MapaSatélite A atualização do mapa foi interrompida. Aumente o zoom para ver as informações atualizadas. Redefinir o zoom Atualizando mapa… Voltar para o mapa Visão geral 4,5 178 avaliaçõesExcelente53%Muito bom33%Razoável10%Ruim2%Horrível2%22 de set de 2016“Excelente para o lanche”2 semanas atrás“Perfect late lunch”Fechado agoraDom - Sáb11:00 - 20:00Todos os horários COZINHAS Italiana, Pizza, Fast food PREÇO $PONTUAÇÕES ServiçoComidaPreçoAmbienteLOCALIZAÇÃO 130 Kailua Rd, Ste 112, Kailua, Oahu, HI 96734-3420Todos os detalhes Aprimore o perfilEste restaurante tem boas refeições sem glúten?Sim Não Não sei Este restaurante tem boas refeições veganas?Sim Não Não sei Este restaurante tem boas refeições vegetarianas?Sim Não Não sei Este restaurante é bom para jantar?Sim Não Não sei Este restaurante é bom para almoçar?Sim Não Não sei Este restaurante oferece Wi-Fi gratuito?Sim Não Não sei Este restaurante é especializado em comida Halal? Sim Não Não sei Este é um restaurante de culinária Kosher? Sim Não Não sei Este restaurante tem cadeiras altas para crianças?Sim Não Não sei Este restaurante é bom para apreciar a vista panorâmica?Sim Não Não sei Obrigado pela ajuda! Compartilhe outra experiência antes de sair. Faça sua avaliação\nPontuação dos viajantes Excelente90Muito bom60Razoável18Ruim5Horrível5Tipo de viajanteFamíliasRomânticoSozinhoNegóciosAmigosÉpoca do ano Mar-MaiJun-AgoSet-NovDez-FevIdioma Todos os idiomas Português (136)Inglês (151)Japonês (16)Mais idiomas Idioma Português (136)Inglês (151)Japonês (16)Alemão (4)Italiano (4)Francês (2)\nTiago DSão Paulo, SP4620Avaliou 22 de Setembro de 2016 Excelente para o lancheLocal extremamente amistoso para almoçar ou tomar um lanche durante sua passagem por Lanikai. O atendimento é 10 e as pizzas são excelentes por um preço muito bom. Se estiver no local, não deixe de passar por lá.Obrigado, Tiago D Essa avaliação foi traduzida automaticamente do inglês O que é isso? Para ajudá-lo a obter o maior número possível de orientações de viajantes, essa avaliação foi traduzida automaticamente para o português e pode não ser uma cópia perfeita do original. Esperamos que isso o ajude a planejar sua viagem. Mostrar traduções automáticas? SimNãoanneueNapa, Califórnia323Avaliou 2 semanas atrás Perfeito almoço tardioO que você achou desta tradução?Obrigado por enviar uma edição. A sua sugestão será analisada. Dê uma nota Boa OK Ruim Melhorar a tradução Obrigado pela avaliação\nEssa avaliação foi traduzida automaticamente do inglês O que é isso? Para ajudá-lo a obter o maior número possível de orientações de viajantes, essa avaliação foi traduzida automaticamente para o português e pode não ser uma cópia perfeita do original. Esperamos que isso o ajude a planejar sua viagem. Mostrar traduções automáticas? SimNãoAmanda GCharlotte, North Carolina, United States4733Avaliou 4 semanas atrás Enorme pizza!!O que você achou desta tradução?Obrigado por enviar uma edição. A sua sugestão será analisada. Dê uma nota Boa OK Ruim Melhorar a tradução Obrigado pela avaliação\nEssa avaliação foi traduzida automaticamente do inglês O que é isso? Para ajudá-lo a obter o maior número possível de orientações de viajantes, essa avaliação foi traduzida automaticamente para o português e pode não ser uma cópia perfeita do original. Esperamos que isso o ajude a planejar sua viagem. Mostrar traduções automáticas? SimNãoMelanie OCanberra157Avaliou 5 semanas atrás via dispositivo móvel Grande Família PizzaO que você achou desta tradução?Obrigado por enviar uma edição. A sua sugestão será analisada. Dê uma nota Boa OK Ruim Melhorar a tradução Obrigado pela avaliação\nEssa avaliação foi traduzida automaticamente do inglês O que é isso? Para ajudá-lo a obter o maior número possível de orientações de viajantes, essa avaliação foi traduzida automaticamente para o português e pode não ser uma cópia perfeita do original. Esperamos que isso o ajude a planejar sua viagem. 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Para ajudá-lo a obter o maior número possível de orientações de viajantes, essa avaliação foi traduzida automaticamente para o português e pode não ser uma cópia perfeita do original. Esperamos que isso o ajude a planejar sua viagem. Mostrar traduções automáticas? SimNãoMarc_and_Kim_ZKailua, Havaí381155Avaliou 26 de Abril de 2017 via dispositivo móvel Balanço bom calzoneMaisO que você achou desta tradução?Obrigado por enviar uma edição. A sua sugestão será analisada. Dê uma nota Boa OK Ruim Melhorar a tradução Obrigado pela avaliação\nmamoanAlberta, Canadá285Avaliou 21 de Abril de 2017 via dispositivo móvel 大きなピザTradução do Google MaisObrigado, mamoan Essa avaliação foi traduzida automaticamente do inglês O que é isso? Para ajudá-lo a obter o maior número possível de orientações de viajantes, essa avaliação foi traduzida automaticamente para o português e pode não ser uma cópia perfeita do original. Esperamos que isso o ajude a planejar sua viagem. Mostrar traduções automáticas? SimNãoMarissa BMacau, China2817Avaliou 11 de Abril de 2017 via dispositivo móvel Ótima pizza americana!! ❤  👍O que você achou desta tradução?Obrigado por enviar uma edição. A sua sugestão será analisada. Dê uma nota Boa OK Ruim Melhorar a tradução Obrigado pela avaliação\nandreasam9138365Avaliou 8 de Abril de 2017 via dispositivo móvel Buona pizza per essere american styleTradução do Google MaisObrigado, andreasam91 Anterior\nAtualizando... Proximidades Restaurantes próximosIsland Snow282 avaliações 0,01 km de distância Buzz's Original Steak House1.083 avaliações 0,48 km de distância Teddy's Bigger Burgers344 avaliações 1,08 km de distância Kalapawai Market111 avaliações 0,14 km de distância Atrações próximasKailua Beach Park2.235 avaliações 0,58 km de distância Kailua Farmers Market117 avaliações 1,2 km de distância Kalama Beach Park122 avaliações 1,25 km de distância Kailua Town Farmers Market20 avaliações 1,08 km de distância Perguntas e respostasOs funcionários de Bob's Boston Pizza Kailua e seus antigos clientes respondem rápido às suas perguntas.Observação: a sua pergunta poderá ser vista por todas as pessoas na página do Perguntas e respostas.Diretrizes de publicaçãoEnviarVerificação: Aprimore este perfil\n130 Kailua Rd, Ste 112, Kailua, Oahu, HI 96734-3420 Localização:


Base Nº 3 (Bege Médio) 30ml - Studio 78 Paris - BioBeauty Boutique|Venda cosmética ecológica e biológica em Portugal\nHome / MAQUILHAGEM / Base Nº 3 (Bege Médio) 30ml – Studio 78 Paris\nBase Nº 3 (Bege Médio) 30ml – Studio 78 Paris\nDisponível em 3 cores*\n*A cor apresentada pode variar de acordo com o monitor\nQuantidade de Base Nº 3 (Bege Médio) 30ml - Studio 78 Paris\nEsta base foi formulada com uma tecnologia inovadora, a “Color Match”, que permite à base ajustar-se ao tom da pele. A base branca contém pigmentos microencapsulados, que libertam a sua cor quando se aplica o produto. Matifica as zonas com brilho, proporcionando uma maquilhagem muito luminosa.\nRica em ingredientes naturais como os Óleos de Côco, Abacate, Alperce e Sementes de Girassol biológicos, esta base biológica hidrata e nutre a pele. Proporciona uma cobertura com um aspeto radiante e natural, devido aos seus pigmentos 100% naturais.\nOs Extratos de Salva e de Camomila biológicos que compõem esta base, são conhecidos pelas suas propriedades hidratantes, anti-idade, suavizantes, revitalizantes e tonificantes. Esta base também é enriquecida em Vitamina E, conhecida pelo seu poder anti-oxidante e por proteger contra os radicais livres.\nA tez fica radiante, uniformizada e sente-se uma frescura na pele, sem obstruir os poros.\nAbacate – rico em ácidos gordos essenciais, hidratante\nAlperce – nutritivo, revitalizante, anti-idade\nSalva – tonificante e matificante\nCamomila – calmante e suavizante\nSalva – revigorante\nTrigo – protege a pele\nA base deve ser escolhida de acordo com o tom de pele. A cor Nº 3 é ideal para pele morena.\nAplique primeiro o Primer da Studio 78 com uma esponja.\nAplique a base, no rosto com as pontas dos dedos para um resultado natural ou com uma esponja para uma maquilhagem mais sofisticada. Utilize ligeiros movimentos com a esponja para uniformizar a tonalidade.\nAplique o Pó Matificante Nº 2 para matificar a pele.\nAplique o Blush Nº 3 para uma tez radiante.\nEm alternativa ao Pó Matificante e Blush, aplique o Pó Bronzeador Nº 2 para uma tez luminosa.\nFórmula enriquecida com Óleos biológicos de Côco, Abacate, Alperce e Sementes de Girassol e com Extratos biológicos de Salva e Camomila.\nIngredientes INCI: Salvia Sclarea Flower/Leaf/Stem Water*, Aqua, Squalane, Octyldodecanol, Mica, Sucrose Palmitate, Glyceryl Stearate, Cetearyl Alcohol, Zinc Stearate, Potassium Palmitoyl Hydrolyzed Wheat Protein, Cocos Nucifera Oil*, Prunus Armeniaca Kernel Oil*, Persea Gratissima Oil*, Tocopherol, Olive Glycerides, Helianthus Annuus Seed Oil*, Benzyl Alcohol, Magnesium Aluminium Silicate, Parfum, Microcrystalline Cellulose, Cellulose Gum, Dehydroacetic Acid, Olea Europaea Leaf Extract, Cellulose, Alcohol, Maltodextrin, Olea Europaea Extract, Chamomilla Recutita Flower Extract*.\n99,3% dos ingredientes são de origem natural\n40% dos ingredientes são de Agricultura Biológica\nSeja o primeiro a avaliar “Base Nº 3 (Bege Médio) 30ml – Studio 78 Paris” Cancelar resposta\nBase Nº 1 (Bege Claro) 30ml – Studio 78 Paris\nVerniz N.º 655 (Beige Rosé) 7ml – Avril\nVerniz N.º 631 (Lait de Rose) 7ml – Avril\nVerniz 2 em 1 (Base e Top Coat) 7ml – Avril


Orçar com Assistencia Máquina Cnc Fadal Parque São Rafael - Assistencia Máquina Cnc Dmg - Ramn Tecnologia Manutenção Em Equipamento CNC Fanuc\nA busca por orçar com assistencia máquina cnc fadal Parque São Rafael é cada vez mais alta no setor de usinagem. É indicado que procure por empresas que ofereçam todo o suporte, como manutenção corretiva, preventiva, reforma de automação industrial e laboratório eletrônico. Assim você vai ter a certeza do bom conserto de sua máquina CNC da DMG.\nOnde encontrar orçar com assistencia máquina cnc fadal Parque São Rafael?\nSe você tem uma máquina cnc da DMG e está com problemas, promova a orçar com assistencia máquina cnc fadal Parque São Rafael da RAMN TECNOLOGIA. Com os serviços de manutenção e assistência da RAMN TECNOLOGIA a sua máquina CNC ficará em pleno funcionamento e aumentará o rendimento de sua produção. Então contate agora mesmo e saiba mais.\nTem interesse em orçar com assistencia máquina cnc fadal Parque São Rafael? Conte com a Ramn Tecnologia para solicitar serviços do ramo de Assistência Técnica em equipamentos, por exemplo, Conserto Cnc Fanuc, A melhor Assistência Técnica em Equipamentos em Jardim Três Marias, painéis elétricos, conserto eletronico, retrofitting de máquinas e conserto fonte chaveada. A empresa conta com um time de profissionais qualificados para o serviço, além de investir em equipamentos modernos, que se ajustam a sua necessidade. Por isso, não deixe de falar conosco para esclarecer cada uma de suas dúvidas com nossos funcionários. Além do que já foi apresentado, o empreendimento também trabalha com manutenção equipamentos industriais conserto monitor lcd, entre outras opções. Saiba mais entrando em contato.\nO conteúdo do texto "Orçar com Assistencia Máquina Cnc Fadal Parque São Rafael" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


A GUERRA DA ÁGUA | G.E.A. Cipriano Barata\nEm Cochabamba estamos longe do fim da História – anônimo em manifestação em Cochabamba,\nO general boliviano Hugo Banzer foi sem dúvida uma das figuras mais controvertidas da história do século XX no seu país. Ele fez parte de uma geração militar marcada pelo autoritarismo e adestrada na Escola das Américas para servir docilmente aos interesses dos EUA. Banzer chegou ao poder por um golpe de estado em 1971. Seu governo foi marcado pela implantação por via autoritária da doutrina neoliberal. Houve protestos, como os liderados pela mineira Domitila Chungara em 1977, e mortes, como a dos camponeses que protestavam contra o alto custo de vida no conhecido “Massacre do Vale”. Em 1978, Banzer foi derrubado – por outro golpe militar. Em 1979, tentando voltar ao poder por meio de eleições, criou o partido Ação Nacionalista Democratica (AND), sendo candidato em todas as eleições seguintes. Até que, em 1997, através de eleições, Hugo Banzer volta a presidência. Sem um aparelho ditatorial para encobrir seus atos, o governo logo foi acusado de corrupção. Sempre serviçal do imperialismo contemporâneo (o neoliberalismo) Banzer teve que enfrentar a resistência popular na chamada Guerra da Água – ocorrida em 2000.\nCochabamba era uma cidade com cerca de 500 mil habitantes em 1999. Localizada a mais de 2 mil metros acima do nível do mar. Nesta altitude, se esperava um ótimo serviço de abastecimento de água. Mas o que havia era o descaso do consórcio fornecedor para com os habitantes da cidade; e principalmente para com os camponeses do entorno da zona urbana. Racionamentos eram constantes, além da baixa qualidade do serviço. O governo agiu criando um novo consórcio, chamado Aguas del Tunari – cujo próprio governo seria um dos acionistas junto com uma companhia estrangeira, a Bechtel Corp. (de capital estadunidense, italiano e espanhol, com sede em São Francisco, Califórnia). A primeira medida do novo consórcio foi aumentar o preço do serviço; o preço subiu o dobro do gasto mensal médio de uma família boliviana!\nMas o absurdo era cobrar de camponeses um custo pela água da chuva! Aquelas pessoas que não pagavam corriam o risco de ter seus imóveis aprendidos e leiloados.\nOs camponeses foram os primeiros a protestar contra a alta das taxas e os abusos do consórcio, na praça central de Cochabamba. O grito de guerra das manifestações se tornou “A água é nossa caramba!”. O descontentamento cresce e em abril de 2000 mais de 20 mil pessoas ocupam a mesma praça contra a privatização de um bem básico para a sobrevivência. Líderes comunitários se organizam em bairros (talvez uma cultura remanescente dos ayllus incaicos) e o movimento cresce ainda mais. As autoridades a serviço dos interesses capitalistas entram em ação e prendem diversos manifestantes. Mas as manifestações não param, obrigando o prefeito da cidade a renunciar.\nEm La Paz, uma das capitais do país, policiais inspirados pelo clima de revolta de Cochabamba, protestam por melhores salários e condições de trabalho. Banzer decreta um “estado de sítio” ainda em abril. Várias rádios, divulgadoras dos acontecimentos e muitas vezes os apoiando, são fechadas.\nO neoliberalismo é a fase superior do imperialismo?\nA tentativa do governo boliviano de privatizar a água é só uma parte do plano neoliberal, que muitos países adotaram ao longo dos anos 1990 – e seguem adotando, seja de forma mais radical ou mais branda. A Bolívia, em particular, por ter uma estrutura política instável desde sua independência, sofreu com maior rigor as imposições dos organismos internacionais. “A perda da soberania dos países subdesenvolvidos em relação aos recursos naturais tem sido levada a cabo principalmente pela intervenção de organismos internacionais como o Banco Mundial e o FMI (Fundo Monetário Internacional). Em relação aos recursos hídricos, o Banco Mundial condiciona o financiamento de projetos hídricos ao cumprimento de uma série de normativas que buscam a liberalização do mercado de bens e serviços. Assim, os serviços de abastecimento de água e saneamento básico deixam de ser uma obrigação do estado para com os cidadãos, de forma a garantir condições dignas de vida, e tornam-se serviços a serem mercantilizados mediante a lógica do mercado, sob o argumento de que a escassez dos recursos naturais somente pode ser contornada pelo controle da demanda através do preço.”\nCochabamba é sitiada pelos moradores. “Os cocaleiros do Chapare iniciaram nada menos do que 17 bloqueios de estradas, ao mesmo tempo que os professores rurais anunciavam a greve geral indefinida. No mesmo momento, em reunião de representantes dos governos de Banzer e Clinton nos EUA, definiam-se as linhas de um 'Plano Bolívia': 'a burocracia norte-americana adotou o modelo do Plano Colômbia para a iniciativa com nosso país' (Pulso, 18/9), o que demonstra que, para o imperialismo, a situação boliviana tem gravidade semelhante à do outro país andino.”\nA famosa COB (Central Obrera Boliviana) esteve presente, ajudando e participando ativamente.\n“Uma frente heterogênea, incluindo desde o direitista Condepa, o MNR e o MBL, até o dirigente cocaleiro Evo Morales (MAS) e o 'auto-gestionário' Oscar Oliveira, dirigente da Coordenadora de Águas de Cochabamba, começa a reclamar a renúncia do governo Banzer. Em resposta, o governo acusa a oposição de 'narcotraficante', o que significa, no estilo da suposta 'narco-guerrilha' colombiana, reclamar a intervenção direta do imperialismo na sustentação do governo. No último fim-de-semana de setembro, "Mallku" (Felipe Quispe), principal dirigente camponês, anuncia um cerco a La Paz 'al estilo de Tupac Katari en el siglo XVIII'. La Razón (28/9) comenta que 'o que parecia só uma ameaça, hoje é quase uma realidade': o movimento camponês (CSUTCB) está levantando os bairros urbanos de La Paz e as principais cidades.”\nDiante desta situação o governo se vê obrigado a negociar. O Congresso nacional que havia aprovado a chamada “lei da água” (chamada de 2029 que previa a privatização da água no país), teve que revoga-la. O contrato com a empresa Agua del Tunari foi cancelado e o estado de sítio terminou. A água de Cochabamba passou a ser administrada pelos conselhos de bairros, enquanto que a população se organiza para fazer poços artesianos, utilizados publicamente\nMuitos dizem que após a “era do petróleo” o interesse do capital vai ser a água. Se assim for precisamos ficar atentos. Principalmente os países latino-americanos que ainda possuem grande parte da riqueza natural do planeta. Se realmente houver uma “guerra mundial da água” o episódio de Cochabamba pode ser o primeiro capitulo deste conflito. Afinal, não é a toa que o presidente do grupo alimentício Nestlé tem uma opinião bem clara sobre como deveria ser tratada a água: http://www.brasildefato.com.br/node/12746..\n FINGUERUT, Ariel. As guerras da água e do gás na Bolívia. Disponível em: http://www.santiagodantassp.locaweb.com.br/br/arquivos/nucleos/artigos/Ariel.pdf\n FINGUERUT, Ariel. op. cit.\n PFRIMER, Matheus Hoffmann. A Guerra da Água em Cochabamba, Bolívia: a desconstrução de um conflito. Disponível em: http://www.anppas.org.br/encontro4/cd/ARQUIVOS/GT12-850-976-20080513215826.pdf\n COGGIOLA, Osvaldo. Rebelião Popular na Bolívia. Disponível em: http://www.galizacig.gal/actualidade/200010/rebeliao_popular_na_bolivia.htm\n COGGIOLA, Osvaldo. op.cit.\nPostado por GEA Cipriano Barata às 10:07


Início › Concursos › PM PA › Concurso PM PA › Concurso PM PA: Iades será a banca do certame! VEJA!\nConcurso PM PA ofertará 2.405 vagas para Soldado e Oficial com remuneração de até R$ 5.781,31\nPostado em 31/08/2020 06:43\nAtenção, concurseiros! A Polícia Militar do Estado do Pará (concurso PM PA) escolheu o Instituto Americano de Desenvolvimento – Iades como banca examinadora do concurso. A empresa venceu outras cinco após análise de proposta técnica individual e proposta financeira do Edital de Concorrência, obtendo média final de 9,63 pontos. Com a escolha da empresa que será responsável pela organização do certame, o próximo passo será a publicação do edital, que ofertará 2.405 vagas para Soldado e Oficial.\nAs remunerações para os cargos de soldado e oficial, segundo o último edital, foram de:\nSoldado – R$ 788,00 antes do curso de formação\nSoldado – R$ 2.836,80 após o cursos de formação\nOficial – R$ 1.005,71 antes do curso de formação\nOficial – R$ 5.781,31 após o curso de formação\nDe acordo com o certame anterior, todos os cargos ofertados recebiam auxílio alimentação mensal no valor de R$ 650,00, durante e após a conclusão do curso de formação.\nVeja os requisitos básicos para investidura nos cargos de Soldado e Oficial:\nPara concorrer ao cargo de praça era necessário possuir, no mínimo, o ensino médio completo, idade de 18 a 30 anos e altura mínima de 1,65m para homens e 1,60m para mulheres. Para os demais cargos é exigido nível superior. No período de um ano os candidatos aprovados foram alunos do curso de formação de praças e oficiais.\nUma pena q para concorrer uma vaga para oficial tem q ser bacharel em direito\nConcurso Polícia Civil RJ: Faepol crê em editais só em 2021


Avioes e rebites | Trabalhos de casa - Serviço\nRebites 1 rebites prof tecg° elton ricardo 2 rebites história o primeiro par de lentes com graus unido por aros de ferro e rebites surge. Mas e daí, o que tem a o que encontramos geralmente são alguns rebites história imprensa incidente manutenção mecânico de aviao mixtape oshkosh. Sem a ferrugem e as rachaduras diferente do método tradicional, que usa dezenas de folhas de alumínios presas por mais de 50mil rebites. Rebites rebites são elementos de fixação permanente, compostos de um corpo em forma cilíndrica e de uma cabeça que pode ter vários formatos. Pesquisadores que investigam o naufrágio do titanic descobriram que a construtora pode ter utilizado rebites e materiais similares de qualidade inferior.\nNa olx tem muitos anúncios de barcos, lanchas e aviões em amazonas faça um anúncio ou encontre o que procura perto de você desapega. Trabalho sobre rebites, elementos de máquinas 1 utilizamos seu perfil e dados de atividades no linkedin para personalizar e exibir anúncios mais relevantes. Pessoal, o museu da tam é incrivel, com monitores acompanhando e contando a história da aviação tem máquinas rarissímas e que se pudessem falar, teriam ótimas. São unidos através de rebites, parafusos e sol-dagem ou adesivos os componentes da aero-nave dividem-se em vários membros estruturais. A rebitagem a rebitagem e as vantagens do rebite quando se fala de rebitagem significa a união de dois elementos mediante um rebite tubular, semi-tubular ou a.\nQuais os parafusos utilizados onde se necessita de grande firmeza e que tem geralmente uma 5- qual o tipo de tratamento que alguns rebites devem receber antes da. Capmac industry srl, azienda leader nella produzione di macchine rivettatrici e impianti di rivettatura automatizzati. O rebite é um elemento de fixação em forma de eixo cilíndrico, composto por pelo eixo cilíndrico e por uma cabeça que pode ter vários formatos. O furo na fuselagem é de cerca de 4,5 mm qual deve ser o diâmetro do rebite numa temperatura de 23ºc para nessa área e você est. Sabe quando você está na estrada subindo/descendo a serra ou decolando/pousando em um avião e sente o pontos como instalações de antenas e furos de rebites.\nQuais os parafusos utilizados onde se necessita de grande firmeza e que tem geralmente uma porca atarrachada • bolts 2 quais c- rebites sólidos e especiais. Modelismo – todos os modelistas sabem o problema de simular rebites para se obter um maior realismo, se no caso dos aviões de pequena e. Em estruturas metálicas se usa rebites de aço com cabeça arredonda, com diâmetros padronizados de 10 até 36 mm (d) e comprimentos úteis padronizados de 10 at.\n(parte 11 de 15) rebites de cabeça redonda são usados no interior da aeronave, exceto quando é exigida uma folga entre as partes a serem unidas e os membros. Veja isso artigos acadêmicos e mais 2400000 outros como esses não perca a chance de conseguir melhores notas e ser um escritor melhor. Dill lok-skrus e lok-rivets : são rebites cegos com rosca interna , para carenagens , porta de acesso , molduras e janelas.\nTipos de rebite e suas proporções o quadro a seguir mostra a classificação dos rebites em função do formato da cabeça e de seu. Buscando rebites clique aqui e confira as melhores ofertas no site da leroy merlin. Revestimento com aviões dos rebites superfície de metal dos aviões com alumínio e rebites superfície de metal dos aviões com alumínio e rebites revestimento. Na olx tem muitos anúncios de barcos, lanchas e aviões no amapá, ddd 96 - amapá faça um anúncio ou encontre o que procura perto de você desapega. Os desenvolvimentos dos rebites e dos sistemas de rebitagem sempre acompanharam a evolução industrial existem muitos outros exemplos, desde a rebites especiais de.


Torneiras para Banheiro Mesa Bica Alta Perus - Torneira para Banheiro Cachoeira - Hidrofix\n» Serviços » Torneiras para banheiro » torneira para banheiro cachoeira » torneiras para banheiro mesa bica alta Perus\nBuscando torneiras para banheiro mesa bica alta Perus? Proporcionando ao ambiente uma decoração mais sofisticada, essa torneira é um toque de elegância ao lavabo.\ntorneiras para banheiro mesa bica alta Perus você encontra na HIDROFIX\nCaso esteja precisando de torneiras para banheiro mesa bica alta Perus, Você pode contar com a Hidrofix para solicitar serviços do ramo de acessórios de banheiro, por exemplo, torneira para banheiro, torneira para cozinha, registro de gaveta, registro de pressão, torneira para cozinha de parede e torneira para cozinha com filtro. A empresa conta com um time de profissionais qualificados para o serviço, além de investir em equipamentos modernos, que se ajustarão a sua necessidade. Entre em contato com nossos profissionais e tenha todo o suporte que precisa. Além dos serviços já citados, também trabalhamos com torneira para cozinha com misturador e registro de pressão para chuveiro. Por isso, não espere para saber mais!\nPara saber mais sobre Torneiras para Banheiro Mesa Bica Alta Perus\nO conteúdo do texto "Torneiras para Banheiro Mesa Bica Alta Perus" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


A educação na “Idade das Trevas” | Portal Região Oeste\nA expectativa em relação à política educacional do atual governo não decepcionou ninguém que possuía o mínimo de conhecimento das propostas feitas durante a campanha eleitoral.\nA seus correligionários ofereceu uma série de medidas conservadoras – com cortes financeiros em áreas específicas e incômodas, para as mentes fechadas que não conseguem enxergar o processo educacional como uma prática libertadora e transformadora; para a oposição ofereceu um pacote de medidas já esperada de perseguição às ideias contestadoras que se multiplicavam nas universidades; censura, desqualificação de centros de excelência na produção do conhecimento. Enfim, adotou medidas muito semelhantes das utilizadas durante a Idade Média, no continente europeu, que conduziu o mundo à uma fatídica “Idade das Trevas”.\nDas “brincadeiras” adotadas durante a campanha eleitoral, como a tese da “Terra Plana”, as “mamadeiras de piroca”, “meninos usando azul e meninas usando rosa”, para citar apenas exemplos de maior destaque, a ascensão ao Ministério da Educação do “Senhor” Abraham Bragança de Vasconcellos Weintraub é, sem dúvida nenhuma, a maior de todas, feita pelo “Senhor” Presidente da República para um campo tão precioso.\nA indicação do colombiano Ricardo Velez Rodriguez já tinha sido uma das brincadeiras de mau gosto do atual “governador” do Brasil, convocar para ministro um senhor indicado pelo astrólogo e mentor intelectual do governo, Olavo de Carvalho, não nos dava muitas esperanças em relação aos caminhos que seriam trilhados pelo MEC.\nEm pouco tempo a indicação se mostrou desastrosa. Desde a afirmação de que os brasileiros no exterior se comportam como canibais, que roubam coisas nos hotéis, passando pela ideia de que a universidade não é para todos, a sugestão das crianças utilizarem o slogan da campanha do presidente, gravar e denunciar professores, e finalizando na decisão de revisar os livros de História com o objetivo de apagar a “Ditadura Militar” de nosso passado recente – deixavam claro sua incapacidade administrativa, desconhecimento da realidade brasileira e um profundo apreço pela perpetuação da ignorância e desprezo pela produção intelectual.\nA chegada do senhor Weintraub ao Ministério da Educação não causou perplexidade apenas pelo seu currículo escolar vergonhoso – durante sua graduação no curso de economia na Universidade de São Paulo, em que foi reprovado em nove disciplinas em apenas dois semestres – além de ter tirado zero em outras delas e apresentar baixa frequência escolar – tampouco pela dificuldade vernacular, cometendo erros crassos na divulgação de ofícios dentro do Ministério, muito menos pela sua falta de conhecimento sobre autores clássicos da literatura mundial, mas sim, por sua falta de habilidade para a resolução de problemas e pela grandiosa habilidade em criá-los.\nFilmar professores em aula sem a devida autorização violando direitos fundamentais dos educadores, cortes no orçamento das universidades federais a título de “contingenciamento”, ofensas a Emmanuel Macron, presidente francês, chamando-o de “sem caráter” ou dizendo que ele era “apenas um calhorda oportunista”; confusões conceituais relacionando o Nazismo e Socialismo, além de um permanente conflito com a imprensa são algumas das habilidades do atual ministro. A lista é grande.\nEm sua última investida o senhor ministro, demonstrando total desconhecimento da pasta que deveria atuar, classificou as universidades públicas brasileiras de “madraças” (escolas muçulmanas) de doutrinação, produtoras extensivas de maconhas e laboratórios para produção de drogas ilícitas, desqualificando totalmente o ambiente universitário público brasileiro, obviamente sem apresentar qualquer prova sobre o que estava dizendo.\nMal sabe o senhor ministro que quinze universidades públicas brasileiras são responsáveis por 60% da produção científica do País. Contradizendo as duras falas dirigidas a estes ambientes, a produção de trabalhos acadêmicos em colaboração com a indústria vem crescendo de forma exponencial no Brasil. A esmagadora maioria dessas colaborações é feita com universidades públicas. A produção cientifica no país cresceu 30% entre 2013 e 2018, o dobro da média mundial. O Brasil é o 13º produtor de ciência no mundo, apesar dos cortes de orçamento.\nSegundo relatório da empresa Clarivate Analytics publicado recentemente, a produção cientifica brasileira possui um pequeno impacto no cenário internacional, por aprofundar pesquisas e produzir conhecimento voltado para os problemas nacionais.\nO caso das ciências agrárias, por exemplo, que se relaciona a questões climáticas e geográficas específicas. Porém, nosso índice de impacto (CNCI – Impacto de Citações Normalizado por Categoria) das ciências está em 0,88, quando a média mundial é 1,0 – nos colocando à frente de países como a Índia e a Rússia e quase empatando com o Japão.\nAs áreas com o maior índice de impacto, segundo o estudo, são as de Humanidades e Ciências Sociais Aplicadas — justamente as mais criticadas e consideradas de menor relevância pelo Governo Federal.\nDiante desses dados cabe uma pergunta para promover reflexão coletiva: o que o senhor Weintraub pensa e tem como projeto para o desenvolvimento da educação brasileira?\nRetomar os princípios medievais de educação e promover um modelo dogmático voltado apenas para validar as ações e pensamentos de um governo marcado pela intolerância, pelo preconceito e avesso ao empirismo?\nA postura do senhor ministro em suas colocações acintosas deixam claro que o mesmo não possui envergadura para um Ministro de Estado, muito menos de uma pasta tão preciosa; a luta pela qual esse “Dom Quixote” às avessas deveria se empenhar é aquela das maiores mazelas de nosso sistema de ensino como o desafio da redução da evasão escolar e da repetência, melhoria da proficiência em várias disciplinas, profissionalização e incentivo aos programas de extensão e pós-graduação.\nEnfim, procurar encaminhar nosso sistema educacional para um caminho de luz e não enveredar-se nas trevas da Idade Média, criando polêmicas e esvaziando debates sociopolíticos e culturais fundamentais para a construção da cidadania.\nPara ter acesso a conteúdos de interesse dos professores, da educação e do Brasil, acesse nosso site: www.sinprosasco.org.br e nos siga nas redes sociais: facebook.com/sinprosasco/ e instagram.com/sinprosasco/.\nPalavras-chave: #educacao #ministrodaeducação #AbrahamWeintraub #idadedastrevas #sinprosasco #sindicatodosprofessores #cortesnaeducação\nTags:Abraham Weintraub, Cortes na Educação, Educação, idade das trevas, Mais Notícias, Ministro da Educação, opinião, Sindicato dos Professores, Sinprosasco\nsetembro 18\t/ 2019


CabroboNews – Polícia Rodoviária Federal inicia Operação Ano Novo.\nPolícia Rodoviária Federal inicia Operação Ano Novo.\n29 dez, 2018 Ivanildo Feitosa Brasil, Notícias 0\nPolícia Rodoviária Federal (PRF) iniciou nesta sexta-feira (28) a Operação Ano Novo. O objetivo é prevenir e reduzir a ocorrência de acidentes graves, aumentar a segurança e intensificar as ações de combate ao crime durante o período de maior movimentação nas rodovias, que segue até as 23h59 da próxima terça-feira (1º).\nConfira as dicas divulgadas pela PRF para uma viagem segura\nPlaneje sua viagem. Conheça as distâncias, os pontos de parada, se informe sobre os postos de combustíveis e restaurantes à beira da estrada;\nFaça revisão no seu veículo. O check-up do automóvel é fundamental, mesmo quando as distâncias percorridas são pequenas. Mantenha os faróis acesos para ver e ser visto; pneus calibrados e em bom estado; verifique as condições do limpador de para-brisas;\nObserve as placas que indicam o limite de velocidade e as condições de ultrapassagem. Respeite a sinalização e as normas do Código de Trânsito Brasileiro;\nInforme-se sobre a previsão do tempo nos lugares por onde vai passar;\nSe surgir algum problema durante a viagem, ligue para a PRF por meio do 191.\noperação ano novo, prf\nCaminhões carregados com remédios...\nPRF registra 83 acidentes e quatro...\nFeriado de Natal registra menos mortes...\nDupla é detida com carga de cigarro...


Polícia recupera três veículos furtados na zona sul da cidade - Aconteceu em Joinville\nHome » Segurança » Polícia recupera três veículos furtados na zona sul da cidade\nPolícia recupera três veículos furtados na zona sul da cidade\nTrês automóveis com registro de furto foram recuperados pela Polícia Militar, na tarde desta segunda-feira, 08, em Joinville. Todas as apreensões aconteceram na zona sul da cidade.\nerior. O automóvel foi interceptado na rua Crisantemus, no bairro Fátima. Dois homens que estavam no interior do carro foram detidos. O veículo foi furtado no último sábado, (06).\nJá no bairro Floresta, a mesma guarnição recebeu outra denúncia de que um Hyundai I30 de cor preta com placas de Joinville estaria estacionado na rua Mozart. Ao chegar no local foi constatado que o veículo também apresentava restrição de furto/roubo. De acordo com a polícia, o carro foi furtado no último sábado.\nJá na rua Copacabana, também no bairro Floresta, outro Hyundai I30 com registro de furto foi recuperado. O veículo estava estacionado dentro da garagem de uma residência. Um menor que estava no imóvel foi apreendido. No local foi localizado objetos utilizados para arrombamento de caia eletrônico. Todos os detidos foram encaminhados para a delegacia de flagrantes.\nPrevious: Feiras nos Bairros oferecem programação para o dia das crianças\nNext: Mãe e filha são atropeladas por caminhão na zona sul


Colégio Marista Pio X promove atividades de conscientização para a segurança no trânsito - Portal T5\nColégio Marista Pio X promove atividades de conscientização para a segurança no trânsito\nPara encerrar o Maio Amarelo, alunos participam de palestras e montam circuito com carrinhos feitos de material reciclado.\nPublicado em 27/05/2021 10:39 Atualizado em 27/05/2021 10:56\nMarista Pio X (Imagem: Divulgação / ADUFPB)\nCom objetivo de conscientizar os alunos sobre a importância da segurança no trânsito, o Colégio Marista Pio X encerra o mês de maio com atividades para reforçar a campanha Maio Amarelo. O projeto pedagógico inclui todos os setores da escola. Turmas da Educação Infantil, por exemplo, vivenciam situações no trânsito - com um circuito montado em sala de aula. O percurso tem placas de sinalização, faixa de pedestre e carrinhos feitos de materiais recicláveis.\nNesta quinta-feira (27), os pequenos receberão uma agente de trânsito que fará palestras educativas, às 10h30 e às 13h40. “Essas atividades são muito importantes pois desde de bem pequenas as crianças precisam entender as situações de respeito, direito de ir e vir e as regras necessárias para viver em sociedade. As experiências são fundamentais para a construção de cidadãos respeitosos e éticos no trânsito”, explicou Taiane Gomes, coordenadora da Educação Infantil.\nAs turmas do 2º ao 5º ano do Ensino Fundamental, por exemplo, ficaram encarregadas de montar um mural com cartazes reunindo o aprendizado de sala de aula.\nPara Andressa Wolkartt, Assessora Educacional, a perspectiva pedagógica das atividades vinculado ao tema do maio amarelo na escola "se deu desde a educação enfantil aos anos finais do ensido fundamental, respeitando a especificifade das faixas etárias. As propostas tiveram como objetivo fazer com que eles entendessem a mensagem", apontou.\nCom os alunos dos anos finais do Ensino Fundamental, o destaque se deu em ações e atividades "expositivas numa perspectiva de conscientização também. Os alunos compreenderam qual a importância da data e por meio disso trabalharam em diversas produções, como desenvolvimento textual, outros trabalharam com desenhos por meio do componente de artes", finalizou.\ncolégio ação escola Marista Pio X Maio Amarelo estudantes conscientização alunos


Entre «manchas negras» e «sombras brancas», a força do desejo\nPágina > Edições > N.º 170 > Entre «manchas negras» e «sombras brancas», a força do desejo\nGosto e sentido de uma formação ao longo da vida\nEu tenho uma espécie de dever de sonhar, de sonhar sempre, pois sendo mais do que uma espectador de mim mesmo, tenho que ter o melhor espectáculo que posso.\n(Fernando Pessoa, do Livro do Desassossego)\nJá o sabemos, o mundo do século XXI apresenta-se como especialmente complexo, desencantado e incerto, reclamando resposta urgente para problemas como a pobreza, a violência, o preconceito, a discriminação, o segregacionismo e a desigualdade social. Neste cenário, Portugal, dizem-nos, continua preso numa qualquer estação do tempo, incapaz de apanhar o comboio do progresso, como o fizeram outros países, a Coreia ou a Finlândia. Os números não enganam, os números da nossa vergonha, do nosso défice, do nosso atraso. Estamos na cauda da Europa, temos más classificações em todas as escalas internacionais, apresentamos um mapa geográfico e sócio-político cheio de «manchas negras». É preciso, pois, que lancemos rapidamente «mãos à obra», se bem que, por outro lado, parece não haver lugar para grandes ilusões porque, na melhor das hipóteses, só conheceremos efeitos positivos na próxima geração. E é daqui, das águas profundas de um pessimismo cinzento, partindo de um diagnóstico de desolação e flagelo nacional, que tende a surgir o apelo para a formação ao longo da vida, recebido em «pequenas doses de nevoeiro» que, como todo o nevoeiro, não tira as coisas do nosso campo de visão mas rouba-lhes força. Recorrendo assim a palavras de José Gil, pode-se dizer que, produzido em ambientes sombrios e nublados, o discurso em torno da formação ao longo da vida é ele próprio gerador de «sombras brancas». Algo muito próximo do que António Nóvoa chama de «discurso gasoso» referindo-se a um discurso tão inconsciente quanto omnipresente, um discurso que ocupa todo o espaço de percepção, toldando-a. Um discurso cheio de falsas evidências que, como tal, dificultam a lucidez e paralisam a vontade.\nEntre essas, a sombra branca que me parece mais danosa em termos de entorpecimento da consciência é justamente aquela que «envolve» a ligação entre a educação e o combate à exclusão social numa lógica de segundas, velhas ou novas, oportunidades. Oportunidades estas aparentemente tão prometedoras quanto direccionadas para pessoas e territórios publicamente assinalados como carentes e problemáticos. Por paradoxal que esta posição possa parecer, penso que assim se obscurece a utopia da sociedade de conhecimento e, simultaneamente, o sentido das dinâmicas de inserção que sustentam, ou devem sustentar, a existência de uma sociedade justa e solidária. Reconheço que o papel da educação é, sem qualquer dúvida, precioso a este nível, de tal modo que tenho vindo a advogar a pertinência de uma aposta pública na Educação Social, a área cientifico-profissional que responde, precisamente, às exigências de inscrição da pedagogia no quadro da acção social. Uma inscrição mais do que justificada atendendo às situações de risco e sofrimento que atingem tantos seres humanos, ameaçando a sua/nossa humanidade. Mas esta incontornável exigência de atenção prioritária não pode fazer esquecer o carácter enredado dos mecanismos excludentes que, na verdade, correspondem a um fenómeno generalizado, durável e silencioso que atravessa a pluralidade dos espaços e tempos de vida, afectando todos os grupos humanos, sem excepção.\nAlém do mais, em situação pedagógica aquele que se encontra em posição de «ser educado», seja qual for a sua circunstância de vida, não deve ser julgado sobre o que já sabe ou não sabe, sobre o que parece ser ou não capaz, como se tal constituísse um pré-requisito no reconhecimento do seu direito de aprender. A imagem que projectamos no aprendente influencia a percepção que ele tem de si próprio, condicionando a sua motivação e a sua disponibilidade para o esforço de mudança. Nessa medida, mais do que responder a carências, mais do que corrigir ou punir faltas, trata-se de procurar ajudar a despertar o desejo, essa fome de invisível donde emerge a força para enfrentar os problemas e abrir vias de emancipação nos itinerários de vida. O que pretendo dizer é que só faz sentido equacionar as práticas de capacitação permanente dos cidadãos no horizonte de uma aprendizagem contínua, protagonizada por todas as pessoas em todos os contextos da sua existência, como expressão de um direito e de um dever, ambos universais e inalienáveis. O optimismo pedagógico subjacente ao paradigma de formação ao longo da vida só pode ser compreendido à luz de um optimismo antropológico assente na crença incondicional na perfectibilidade intrínseca das pessoas, de todas as pessoas.\nSomos todos sujeitos do presente e, nessa condição, autores de futuro. Crianças, jovens e adultos de todas as idades. Adultos com quem, afinal, crianças e jovens interagem diariamente, colhendo referências. Decorre daqui, aliás, uma das razões que justificam o gosto e o sentido da formação permanente, o carácter dinâmico e intergeracional da aprendizagem ao longo da vida. Todos somos sujeitos de ajuda, todos somos sujeitos de novas oportunidades. Todos temos o dever de sonhar, de sonhar sempre. E, nessa medida também, todos somos responsáveis. Mais do que uma cidadania compassiva, está em causa uma cidadania activamente solidária. Do nevoeiro tendem a sair visões salvíficas e de pendor totalitário que, alimentando processos de fatalidade paralisante, e ao contrário do que anunciam, só contribuem para reforçar os longos ciclos do fracasso. É preciso olhar de frente os números do nosso insucesso, indicadores de um caminho necessário e ainda por fazer. Por outro lado, é também certo que não poderemos ser capazes de acolher e processar a alteridade do tempo enquanto nos mantivermos surdos às lições que vêm de experiências exteriores, interpelando a nossa mesmidade triste. Mas se esta interpelação não for acompanhada da ousadia de um questionamento interior, causa e efeito do desejo que humanamente nos move, a força desse apelo perder-se-á nas brumas de um qualquer nevoeiro. No lugar da «auto-estima», esse sentimento auto-complacente denunciado por José GiI, importa colocar a «auto-confiança», a confiança em nós próprios, nos outros e no futuro. Entre o «medo de existir» e a sedução pelo «esplendor do caos», esse cativante universo de múltiplos possíveis em relação ao qual alerta por sua vez Eduardo Lourenço, Portugal terá que procurar, em cada presente histórico, o melhor compromisso possível. Lembrando que dizer Portugal é o mesmo que dizer NÓS, os portugueses, todos e cada um.


Home » Minas Gerais » Licenciamento de veículos em MG termina nesta quarta\nterça-feira, 14 de junho de 2016\tDeixe um comentário 19 Visualizações\nPrazo para licenciamento de veículos em MG, com placa com finais e 1 a 5, termina amanhã (15), quarta-feira\nProprietários de veículos emplacados em Minas Gerais, com finais de 1, 2, 3, 4 ou 5 tem até amanhã para quitarem o pagamento do licenciamento dos veículos. A partir desta data, o motorista que for flagrado dirigindo um veículo sem a sem a quitação do IPVA, será punido com sete pontos na Carteira e terá o veículo apreendido . Segundo o Código de Trânsito Brasileiro (CTB), artigo 230, a infração é considerada gravíssima.\nO prazo original para a quitação do documento, era 30 de maio, mas, devido a um problema na emissão e envelopamento dos Certificados de Registro e Licenciamento de Veículos (CRLV), realizados pela companhia responsável pelos processamentos de dados, o prazo foi prorrogado para o dia 15 de junho.\nAnterior Climatempo: Quando o frio vai diminuir?\nPróximo Petrobras quer reduzir salários e jornada de trabalho


“A Chama do Vento” apresentado na Biblioteca Municipal | Município de Barcelos\nInício Notícias Cultura “A Chama do Vento” apresentado na Biblioteca Municipal\nO livro e a autora serão apresentados por Maranhão Peixoto, historiador e vice-presidente da Câmara Municipal de Esposende.\nSobre este romance, que tem ilustrações da pintora barcelense Isabel Negrão, escreve a autora: “Sejamos exigentes e procuremos ser pessoas e não nos deixemos arrastar para uma leviandade desmedida. A confiança na tecnologia sem rosto não pode ser tão cega que nos torne insensatos perante o mais óbvio da vida: o amor. Nenhuma tecnologia pode suprir o calor do abraço, o afeto de uma carícia e o fulgor de um olhar…um segredo de um livro a desvendar. Imagine-se um cavalo perdido numa rua de uma agitada cidade metropolitana com um livro na mão. Tal como o cavalo, o livro serve para alterar o curso do seu andar, para interromper um hábito, para evitar repetições, para provocar um estranhamento, para alegrar o seu dia, para fazê-lo pensar, para o resgatar do inferno que é viver todo santo dia sem nenhum assombro, sem nenhum encantamento.”\nFernanda Santos nasceu em julho de 1958, em Maçores, Torre de Moncorvo, e reside em Braga desde os finais da década de setenta. É licenciada em Ensino de Português e Inglês pela Universidade do Minho e mestre em Educação pela mesma universidade. Coordenadora de várias publicações escolares e de investigação organizacional, é na poesia que se destaca como organizadora de várias publicações de Poesia de Rua, Braga é Poesia e o livro 25 Anos de Lions de Esposende. Para além de Sonha-me ao Sabor de um rio, é autora de dois livros de poesia: Olhares Duplos, Ecos da Alma e Pedaços de Mim.\nÉ coautora do livro infantojuvenil Maria Sol e Mário Lua e autora dos contos Gavetas na Areia, O rapaz que ouvia o acordar das águas e o romance A Chama do Vento.


Como identificar roseiras - Coleções - 2021\nComo identificar roseiras\nImagem de Rose 2 por Acesse de Fotolia.com\nAs rosas são uma delícia em qualquer jardim, mas nem todas as rosas são criadas iguais. Aprenda a identificar variedades de roseiras para entender como cuidar melhor de sua planta ou selecionar outras com base nas que você mais admira.\nimagem de blackberry por Svetlana Nikonova de Fotolia.com\nObserve os colmos e folhas da planta para determinar se você tem uma roseira ou outro tipo de planta. Rosas crescem em colmos grossos; as pontas das velhas canas tornam-se cinzentas ao bronzeado. O crescimento mais recente é verde escuro; todo crescimento exibe espinhos. As roseiras podem ser confundidas com as bagas (como a amora); arbustos de baga têm pequenos espinhos com restolho, enquanto roseiras têm espinhos mais longos que são mais espaçados na cana. A folhagem da rosa é mais espessa e escura do que a folhagem da baga.\nAs rosas são uma delícia em qualquer jardim, mas nem todas as rosas são criadas iguais.\nAs roseiras podem ser confundidas com as bagas (como a amora); arbustos de baga têm pequenos espinhos com restolho, enquanto roseiras têm espinhos mais longos que são mais espaçados na cana.\nJardins de Villandry - Rose jaune et rose imagem por albillottet de Fotolia.com\nObserve a estrutura de sua roseira depois de fazer uma identificação positiva de um membro da família de rosas. As rosas se enquadram em três grandes categorias: arbusto, arbusto e trepadeira. Trepadeira trepadeira de rosas, enquanto arbustos e arbustos são independentes. Os arbustos de rosas crescem muito maiores do que os arbustos.\nVerifique a estrutura da flor se a roseira está florescendo. Caso contrário, você terá que esperar até que as flores se abram para identificar a roseira. As rosas podem ter pétalas únicas (como uma rosa da praia) ou muitas pétalas. As rosas-chá e as rosas híbridas pertencem à família de muitas pétalas.\nObserve a estrutura de sua roseira depois de fazer uma identificação positiva de um membro da família de rosas.\nAs rosas podem ter pétalas únicas (como uma rosa da praia) ou muitas pétalas.\nMeça as dimensões da roseira com uma fita métrica. Descubra a altura e largura da planta. Em seguida, pegue uma flor e pese-a em uma balança para determinar o peso da flor. Observe a cor da flor.\nPesquise sua planta em Every Rose, um banco de dados de mais de 7.500 rosas. Pesquise inserindo a cor rosa, tempo de floração, tamanho da planta, forma da planta e fragrância da flor. Ou navegue no banco de dados de imagens para fazer uma identificação visual de sua rosa.\nMeça as dimensões da roseira com uma fita métrica.\nPesquise inserindo a cor rosa, tempo de floração, tamanho da planta, forma da planta e fragrância da flor.\nAssista o vídeo: Manual rápido de como podar roseiras e outras plantas (Novembro 2021).\nBugs em English Ivy\nRizomatoso: Eranthis spp.\nPor que um arbusto de borboleta está ficando amarelo\nRaças de galinhas: Everberg barbuta\nComo cuidar das dálias no outono\nReserva Natural Regional Guiada do Monte Genzana e Alto Gizio - Abruzzo\nLista de flores mexicanas\nCuidados com plantas de borracha para bebês\nAlternativas para capinar e alimentar\nFeijão sem cordas\nCopyright 2021 \_ Como identificar roseiras...


Cromatografias e Eletroforese | Zé Moleza\nVocê está em Início » Cromatografias e Eletroforese\n1. CROMATOGRAFIA POR EXCLUSÃO MOLECULAR\nA cromatografia por exclusão molecular, também chamada filtração em gel, permite a separação de moléculas com base nas diferenças de peso molecular. É um método útil tanto para o fracionamento de moléculas quanto para a determinação de peso molecular. Na cromatografia de exclusão molecular, a mistura de proteínas, dissolvidas em tampão adequado, flui através de uma coluna cheia de esferas microscópicas (contém aberturas e microcanais de tamanhos determinados que permitem a passagem ou retém moléculas de diferentes tamanhos) de um material polimérico altamente hidratado e inerte, previamente lavado e equilibrado com um tampão. As esferas estão disponíveis comercialmente e as mais conhecidas são o Sephadex e a Sepharose, derivados de polissacarídeos, e o Bio-Gel, derivado da poliacrilamida. Quanto mais fino o tamanho de partícula de gel, maior a resolução e menos a vazão da coluna.\nTodos eles podem ser preparados com diferentes graus de porosidade interna. Nas colunas, as proteínas de diferentes tamanhos moleculares penetram nos poros internos das esferas em graus variados, percorrendo desta forma a coluna com velocidades específicas. Moléculas protéicas muito grandes não podem penetrar nos poros das esferas e, assim, permanecem no volume excluído da coluna, definido como o volume da fase aquosa que está na parte externa das microesferas. As moléculas pequenas, por penetrarem livremente nos poros das microesferas, têm seu percurso retardado. Como as moléculas menores têm que passar por um volume efetivamente…


Vale saca R$ 25 bilhões em empréstimos para enfrentar crise do coronavírus - 24/03/2020 - Mercado - Folha\nMineradora anunciou também pacote de R$ 160 milhões em ajuda a fornecedores\n24.mar.2020 às 12h29\nO recurso a linhas de crédito rotativas tem o objetivo de reforçar o caixa para enfrentar o período de baixos preços das commodities. A medida que também já foi adotada pela Petrobras, que anunciou na semana passada o saque de US$ 8 bilhões (R$ 40 bilhões).\nEm nota, a Vale diz que a decisão considerou "o maior risco apresentado ao negócio pela pandemia do Covid-19 e concluiu ser prudente utilizar a solidez de seu balanço para navegar os próximos meses com maiores reservas de caixa".\nA Vale fechou 2019 com prejuízo de R$ 6,7 bilhões, provocado por provisões de despesas relacionadas ao rompimento da barragem de Brumadinho (MG), que deixou 270 mortos em janeiro daquele ano. As medidas devem custar à empresa R$ 28,8 bilhões.\nO desastre elevou as restrições à operação de barragens de mineração no país, levando ao fechamento de diversas operações da companhia. Com isso, a companhia teve que cortar 21,5% a produção de minério de ferro, seu principal produto.\nNos últimos dias, a empresa vem anunciando suspensão de atividades por causa da pandemia. Já decidiu interromper a produção de uma mina de cobre no Canadá e suspendeu as operações em um terminal de distribuição de minério na Malásia.\nOs navios que seguiam para o terminal irão diretamente para a China, o principal cliente da mineradora. Em nota distribuída na segunda (23), a Vale disse esperar um impacto em suas vendas no primeiro trimestre em torno de 500 mil toneladas.\nA companhia decidiu também suspender projetos de construção civil em curso em suas unidades, excluindo as obras relacionadas à segurança de barragens, para reduzir a circulação de pessoas. As empresas contratadas receberão apoio financeiro, segundo a mineradora.\nO pacto de ajuda aos fornecedores prevê que a companhia reduza em até 85% o prazo para pagamento de serviços e materiais que ainda serão faturados pela empresa. A medida beneficia cerca de três mil empresas de pequeno e médio portes, informou, em nota, a Vale.\n"No momento em que o país passa por uma grande incerteza, usaremos nossa rede de distribuição, presença na base da cadeia produtiva e capacidade de mobilização para ajudar nossos fornecedores a enfrentar o impacto dessa pandemia", diz, no texto, o diretor-executivo de Suporte ao Negócio da mineradora, Alexandre Pereira.


Jovem de 26 anos é vítima de latrocínio em Itabaiana – Simão Dias Como eu Vejo\nUma jovem identificada como Damiana da Silva Andrade, de 26 anos, foi morta por disparo de arma de fogo por volta das 18h30mim deste sábado (18), na Rua Miguel Carvalho Peixoto, no Bairro Marianga, em Itabaiana.\nO crime ocorreu dentro da própria residência da vítima, que fica situada ao lado do Condomínio Santo Antônio. Após praticarem a ação criminosa, os elementos fugiram levando uma motocicleta Honda, modelo BIZ 125 ES.\nPoliciais Militares do 3º Batalhão de Itabaiana (3º BPM) foram acionados para atender a ocorrência, e ao chegarem ao local encontraram a jovem em óbito. De acordo com informações da polícia, nenhuma hipótese está descartada, mas os indícios são de um latrocínio (roubo seguido de morte).\nDamiana era natural de Aracaju, mas residia em Itabaiana. Ela trabalhava como atendente comercial em uma funerária da cidade Serrana, e era casada com um funcionário da empresa.\nItabaiana Latrocínio\t2015-07-19


Acompanhantes Criciúma - Acompanhantes de luxo em Criciúma | Lindas.com.br\nAcompanhantes em Criciúma/SC Criciúma\nAcompanhantes de luxo na cidade de Criciúma em SC. As mais lindas garotas de programas, confira as fotos e vídeos das perfeitas mulheres a procura de sexo. Se você está procurando uma acompanhante de luxo em Criciúma, você está no melhor lugar para isso. Contamos com inúmeros anúncios e a cada dia o número de garotas de programa cadastradas só aumenta.\nAs melhores companhias, sempre discretas e lindas na cidade de Criciúma. Em cada anúncio, há um número único para a acompanhante, já que ela mesmo se cadastra no site. Ela escolhe o estado (Santa Catarina) e a cidade (acompanhantes em Criciúma) e a própria acompanhante administra seu anúncio. Nós, do Lindas.com.br apenas dispomos o espaço para publicidade, não somos responsáveis por qualquer tipo de intermediação. Seu contato é direto com a acompanhante e nos isentamos do contato feito.\nCaso encontre alguma acompanhante em Criciúma que não está de acordo com o anúncio, pedimos que denuncie dentro da página dela reportando que analisaremos o mais rápido possível com uma solução. Nos ajude a manter o site o melhor do Brasil\nTags: Acompanhantes Criciúma, acompanhantes SC


História do GE Bacury | Grupo Escoteiro Bacury 185/SP\nHistória do GE Bacury\nA partir desta idéia resolveu-se procurar a União dos Escoteiros do Brasil e juntamente com o chefe Percival Leite Britto convocar a comunidade de Alphaville para assistir a uma palestra sobre escotismo.\nEsta palestra aconteceu em marco de 1993 e foi o ponto de partida para os fundadores: Heloisa Amarantes Mandes, Mario Dalla, Miriam Dalla, Gil Xandó, Julio Michelli Roufo, Chefe Percival Leite Britto, Marina Faragó, Maria Alice Carneiro e Julio Carneiro e em 07/08/1993 se instalaram no Alphaville Tênis Clube.\nEm 1994 se instalaram no colégio Fernão Gaivota e mais tarde no corpo de bombeiros. Em 1995 transferiram se para a ACM, onde permenaceram até 1998.\nApós muita dedicação o grupo conseguiu concluir a construção de sua própria sede em 1999, situada na entrada do Parque Ecológico do Tamboré, 3000.\nDia 2 de outubro de 1993 – Fundação do Grupo Escoteiro Bacury\nNeste dia foi fundado o GE 185o que iniciou as suas atividades no ATC clube de Alphaville , iniciando uma grande jornada.\nDia 13 a 15 de novembro de 1993 – IX ADIP – CEMUCAN.\nAcampamento Distrital de Patrulhas. O primeiro grande acampamento fora de casa, a patrulha TIGRE ficou em 1o lugar em seu sub-campo e em 3o lugar no acampamento.\nDia 8 a 13 de janeiro de 1994 – AIP – Barretos.\nAcampamento Internacional de Patrulhas. GE Bacury junto com o GE Tuidara – Osasco estiveram lá, muita alegria e novas amizades.\nDia 20 a 22 de maio de 1994 – ACAIDIGS – São Bernardo do Campo.\nAcampamento Inter-Distrital de Guias e Sêniores, um grande acampamento que a recém –formada Tropa Sênior teve que enfrentar.\nDia 2 a 3 de julho de 1994 – II ARTE – Base Aérea de Santos – Guarujá.\nGrande conquista da tropa escoteira, a bandeirola de eficiência, onde todos tiveram que completar as provas necessárias.\nDia 20 de agosto de 1994 – Caminhada a cachoeirinha do Tamboré.\nCom muito esforço, lobinhos e lobinhas, escoteiros e escoteiras, os chefes e Aquelas, conseguiram chegar, a pé, e desfrutar de um delicioso banho de cachoeira e experimentar o delicioso cachorro-quente dos Seniores.\nDia 24 a 25 de setembro de 1994 – IV TORA – CTA – São Bernardo do Campo.\nTorneio Regional de Aeromodelismo, no Centro de Técnico Aeroespacial, onde o Bacury voou de avião, de papel, voltou de bumerangue e sumiu de pipa, tudo isto sobre a sombra de um avião Búfalo da FAB (Força Aérea Brasileira).\nDia 1 de outubro de 1994 – 1o Aniversário do GE Bacury.\nPARABÉNS por uma ano de lutas e conquistas. O evento foi realizado no Clube da Sadia, com a presença do Padre Danilo.\nDia 22 de abril de 1995 – O Grande Jogo – Tatuí.\nEm comemoração ao dia do Escoteiro o GE Bacury esteve participando do Grande Jogo realizado pelo GE Tatuí.\nDia 29, 30 de abril e 1 de maio de 1995 – PETAR – Vale do Ribeira.\nCAVERNAS, e mais cavernas, este acampamento de grupo foi realizado no Parque Ecológico, onde tem a mais alta boca de caverna do Brasil.\nDia 1 a 10 de agosto de 1995 – 18o Jamboree Mundial – Holanda.\nNão é que estivemos lá? Mesmo com apenas um representante do Grupo, pudemos participar de um dos maiores eventos escoteiros do mundo.\nDia 18 a 20 de agosto de 1995 – XVI ELO Nacional – Pinhalzinho.\nO grupo esteve lá festejando os 50 anos da ONU (Organização das Nações Unidas).\nDia 16 a 17 de setembro de 1995 – Assembléia Regional – Atibaia.\n“Novos Rumos para o Escotismo do Estado” foi o tema desta assembléia.\nDia 30 de setembro e 1 de outubro de 1995 – 2o Aniversário do GE Bacury.\nSAUDAÇÕES ESCOTEIRAS, Parabéns por mais um ano….\nFevereiro de 1996 – Jamboree Nacional do Chile\nAo serem convidados para este evento o GE Bacury se juntou com o GE Tuidara e enfrentaram 18hs de ônibus para chegar em Porto Alegre onde encontraram a delegação Brasileira. No dia seguinte pegam o ônibus de novo, só que desta vez enfrentam 54hs atravessando O Brasil, Argentina e finalmente O Chile para um hiper acampamento regado a muito pó.\nDia 30 de março de 1996 – visita a Paranapiacaba.\nGrande volta ao passado, o grupo seguiu de trem ate a estação de Paranapiacaba para visitar o Museu do Trem.\nDia 27 a 29 de setembro de 1996 – 3o aniversário do GE Bacury.\nFESTA, super acampamento de Grupo festejando o 3o aniversário do grupo, tinha até escoteiros pendurados por cordas.\nDia 14 a 16 de março de 1997- ELO Operação África – Pinhalzinho.\nAcampamento em Pinhalzinho, mais uma edição do ELO Nacional.\nDia 01 a 04 de maio de 1997 – Brotas.\nSuper acampamento de Grupo onde todos participaram de uma incrível corrida de bóiacros e rafting.\nDia 23 de agosto de 1997 – Fazendo Arte no MAM – São Paulo\nExcursão ao Parque do Ibirapuera para uma atividade regional de incentivo a arte.\nDia 6 a 8 de março de 1998 – Acantonamento ACM – Alphaville\nOs Senhores e as Guias fazendo uma integração social com G.E. Pinhalzinho em sua sede.\nDia 18 a 21de abril de 1998 – Acampamento em Brotas – SP\nAcampamento dos sonhos, o Grupo estava novamente em Brotas, só que desta vez eles pularam cachoeira a baixo, num super canowing de 30m.


As 4 frutas que eliminam gordura - nutricao - Revista SA�DE\nA pera est� nesse time. E a laranja -- quem diria -- tamb�m. Como assim? Ela n�o est� cheia de calorias? E o que dizer da gordurosa am�ndoa -- sim, ela � outra que elimina quilos extras. N�s vamos esclarecer direitinho essa hist�ria Por CARLA CONTE\nGergelim reduz a barrigaAZEITE antibarrigaComa arroz preto e d� adeus � barriga4 Truques in-fa-l�-veis para n�o comer al�m da conta7 dicas infal�veis para perder peso.\nPera Ela tem seu m�rito e n�o s� a popular ma�� - na hora de enxugar os quilos extras. Pesquisa do Instituto de Medicina Social da Universidade do Rio Janeiro -- e publicada no o Journal of Nutrition, uma das mais respeitadas revistas americanas sobre nutri��o -- mostrou que as mulheres que comeram tr�s peras por dia durante 12 semanas consumiram menos calorias e perderam mais peso do que as que n�o ingeriram nenhuma fruta. O estudo foi feito com 411 volunt�rias entre 30 e 50 anos. A pera tem a grande vantagem de ser bem fibrosa. Concentra, em m�dia, 3 gramas de fibras totais por 100 gramas - quase o dobro da ma��, que fornece 1,6 grama, afirma a nutricionista T�nia Rodrigues, diretora da RGNutri Consultoria Nutricional, de S�o Paulo. Al�m disso, o consumo de uma unidade representa 12% da necessidade di�ria de fibras, que � de aproximadamente 25 gramas por dia. Ela tamb�m � grande fonte de fibras insol�veis, que est�o relacionadas � preven��o de pris�o de ventre e de doen�as como diverticulite e c�ncer de c�lon, completa T�nia. Grapefruit e suas irm�s Quer uma raz�o para reverenciar essa fruta? Ingerir metade de uma grapefruit ou tomar seu suco antes de cada refei��o pode ajudar na perda de at� meio quilo por semana, mesmo que voc� n�o mude absolutamente nada na sua dieta. Foi essa a conclus�o a que chegaram os pesquisadores da Scripps Clinic, na Calif�rnia, uma rede de servi�os de sa�de sem fins lucrativos e que investe pesado em estudos. Eles acompanharam 100 obesos por 12 semanas. Passado esse per�odo, descobriram que componentes da fruta ajudam a regular a produ��o de insulina, um horm�nio que est� intimamente ligado ao estoque de gordura. N�veis baixos de insulina tamb�m contribuem para afastar o apetite por mais tempo quando os �ndices est�o elevados, o horm�nio estimula o hipot�lamo, regi�o do c�rebro que, entre outras fun��es, regula a fome. Se anda dif�cil encontrar grapefruit na sua cidade, aposte em duas outras variedades: a laranja-p�ra e a laranja-bahia. A sugest�o � de Vanderl� Marchiori, nutricionista e fitoterapeuta, de S�o Paulo. Elas cont�m os mesmos compostos e atuam da mesma forma no emagrecimento, garante. Banana verde Verdade. Nesse est�gio, ela faz a balan�a se render gra�as a um amido resistente que ainda marca presen�a no macarr�o integral, no feij�o branco, na lentilha, na cevada e no p�o com gr�os integrais, que t�m alto poder de saciedade. Esse efeito ficou mais do que comprovado em uma pesquisa americana realizada pela Universidade do Estado de Louisiana e publicada no Journal of Obesity. De acordo com o estudo, esse amido estimula horm�nios que fazem o organismo se sentir satisfeito e sinalizam que � hora de parar de comer. O amido resistente tamb�m promove um aumento do peristaltismo intestinal, que pode diminuir a absor��o de nutrientes e, consequentemente, de calorias, afirma a nutricionista Luci Uzelin, coordenadora de nutri��o do Hospital Israelita Albert Einstein, em S�o Paulo. Outro dado: um pequeno estudo da Universidade do Colorado revelou que a queima de gordura foi 23% maior entre os pacientes que inclu�ram alimentos ricos nesse amido. D� para comer banana verde? Sim. Voc� encontra receitas �timas na internet ou no livro Yes, n�s temos Bananas (editora Senac), de Helo�sa de Freitas Valle, uma das pioneiras no uso da fruta verde como ingrediente principal de v�rios pratos. Am�ndoas Esta tamb�m � de cair o queixo: um farto punhado de am�ndoas, cheia de gorduras -- ben�ficas, diga-se -- � capaz de reduzir o peso. E n�o s� ele: a barriga tamb�m! Isso � o que mostra um estudo realizado no City of Hope National Medical Center in Duarte, Calif�rnia, nos Estados Unidos, e publicado no International Journal of Obesity. Em seis meses, os pacientes que adotaram diariamente 84 gramas da fruta oleaginosa (cerca de 70 unidades!) reduziram 18% do peso e 14% da medida na cintura. O colesterol ruim (LDL) tamb�m diminuiu 15% e os triglic�rides, 29%. O grupo que se deliciou com as am�ndoas perdeu tamb�m 56% a mais de gordura corporal em compara��o com a turma que ingeriu o mesmo n�mero de calorias na forma de carboidratos complexos, que est�o nos cereais integrais, no arroz, nos p�es, nas massas e nas batatas. Al�m das fibras, que afastam a fome por mais tempo, a am�ndoa cont�m �mega-3, gordura do bem que ajuda a estimular os horm�nios da saciedade, afirma a m�dica ortomolecular Helo�sa Rocha, do Rio de Janeiro. Tamb�m � riqu�ssima em vitamina E, que regula os horm�nios sexuais tanto no homem como na mulher. Nele, a am�ndoa �facilita a forma��o de massa magra. E, quanto mais massa magra, maior a queima de gordura. Nela, o mesm�ssimo amido resistente evita o estoque das c�lulas gordurosas. Ou seja, o peso despenca.�Al�m de emagrecer, confira essas trocas no seu dia a dia que ajudam a manter o colesterol sob controle!\n1. P�o franc�s por integral\nEis uma forma de come�ar o dia protegendo as art�rias. A massa integral presenteia o organismo com boas doses de fibras. Esse ingrediente serve de alimento a bact�rias aliadas que moram no intestino. Bem nutridas, algumas delas fabricam mais propionato, uma subst�ncia que tem tudo a ver com os n�veis de gordura na circula��o. "Ao chegar ao f�gado, ela diminui a produ��o de colesterol", explica a gastroenterologista Jacqueline Alvarez-Leite, da Universidade Federal de Minas Gerais. Com isso, cai tamb�m a quantidade dessa part�cula no sangue.\nEsse esquema garante a entrada do c�lcio, t�o caro aos ossos, sem um bando de penetras gordurosos. A bebida desnatada tem o mesmo teor do mineral, com a vantagem de ostentar menos �cidos graxos saturados. O excesso desse tipo de gordura eleva os n�veis de LDL, a fra��o ruim do colesterol. "Isso porque reduz o n�mero de receptores que captam LDL nas c�lulas", ensina a nutricionista Ana Maria Pita Lottenberg, do Hospital das Cl�nicas de S�o Paulo. Se esse mecanismo n�o funciona direito, o colesterol vaga no sangue, pronto para se depositar na parede das art�rias.\n3. �leo de soja e outros por azeite\nO ganho dessa troca vem da combina��o entre gorduras ben�ficas e antioxidantes que povoam o �leo de oliva. Uma de suas vantagens � fornecer doses generosas de �cidos graxos monoinsaturados. "Eles n�o aumentam os n�veis de LDL e ainda ajudam a erguer um pouco as taxas de HDL, o colesterol bom", afirma o cardiologista Raul Dias dos Santos, do Instituto do Cora��o de S�o Paulo. "Al�m disso, os compostos fen�licos do azeite evitam a oxida��o do colesterol, fen�meno que propicia a forma��o das placas", completa Jorge Mancini, diretor da Faculdade de Ci�ncias Farmac�uticas da Universidade de S�o Paulo.\nA ideia pode n�o agradar aos f�s mais puristas das pizzarias, mas presta um enorme servi�o aos vasos sangu�neos. Deixar camadas e mais camadas de queijo de lado de vez em quando significa podar gordura saturada do card�pio. Como voc� viu, ela protagoniza o disparo do LDL, o tipo perigoso do colesterol. Substituir a mussarela ou a quatro queijos pelas redondas cobertas de vegetais � uma sa�da para degustar pizzas sem receio. Op��es n�o faltam � vale pizza de escarola, de r�cula, de br�colis e at� de abobrinha. E elas oferecem um b�nus: pitadas de fibras e antioxidantes.\nEssa troca � destinada �quele momento em que pinta a fome no meio do dia. Solu��o f�cil, mas nada saud�vel, seria recorrer aos salgadinhos ou biscoitos recheados, petiscos que costumam contar com gordura trans em sua receita. "Ela n�o s� faz aumentar o LDL como ainda contribui para derrubar o HDL", alerta Ana Maria Lottenberg. Para escapar da malfeitora, aposte nas castanhas e nas nozes � leg�timos dep�sitos da gordura monoinsaturada, que faz exatamente o trabalho oposto. "As oleaginosas ainda s�o fontes de antioxidantes", lembra Jorge Mancini.\n6. Cereais a�ucarados por aveia\nA aveia tem fama de ser um dos cereais mais nutritivos do planeta. Por isso merece um espa�o logo no caf� da manh� � seja na forma de flocos, seja no mingau. Um estudo da Universidade Federal de Santa Catarina comprova, mais uma vez, sua capacidade de cortar a gordura que sobra no sangue. "A aveia � rica em betaglucanas, fibras fermentadas no intestino e capazes de regular a s�ntese de colesterol", explica a autora, Alicia de Francisco, que tamb�m � coordenadora para a Am�rica Latina da Associa��o Americana de Qu�micos de Cereais. "Observamos que elas ainda aumentam o HDL."\nCalma, n�o pretendemos condenar ao ostracismo um lanche t�o tradicional como o bauru. O problema � que ele deixa a desejar se as taxas de colesterol j� rumam aos c�us. Basta averiguar seus ingredientes: queijo prato e presunto, redutos de gordura saturada e colesterol. Que tal substitu�-lo por um sanduba de peito de peru e queijo branco, que � mais esbelto do que seu cong�nere? Experimente. S� � preciso ficar atento ao tamanho do lanche. Ora, uma gigantesca baguete recheada pode fornecer mais calorias e gorduras do que um bauru de porte modesto.\n8. Camar�o por peixe\nConvenhamos: frutos do mar n�o s�o t�o frequentes no prato do brasileiro. Mas vale ficar atento durante aquela viagem � praia para n�o se abarrotar de camar�es. Eles encabe�am o ranking marinho de colesterol � s�o 152 miligramas da gordura em uma por��o de 100 gramas. Ou seja, quase o triplo do que � oferecido pela mesma quantidade de um peixe gordo como o salm�o. Esse pescado se sai melhor tamb�m por outro motivo: ele � carregado de �mega-3. E uma nova pesquisa da Universidade Columbia, nos Estados Unidos, revela: o �mega diminui a capta��o de LDL pela parede das art�rias, prevenindo as placas.\nO porco n�o � mais gordo que o boi nem o boi � mais gordo que o porco. Tudo � uma quest�o de corte. H� pe�as bovinas com menos gordura saturada, caso da alcatra e do fil� mignon, e h� aquelas parrudas, como a picanha e o cupim. O mesmo racioc�nio se aplica � carne su�na: o lombo � mais magro que o pernil. Mas saiba que h� medidas para retalhar o poss�vel malef�cio de qualquer corte rechonchudo. "Limpe a pe�a antes de cozinh�-la, retirando toda gordura aparente", ensina Ana Maria. At� porque, apesar de a gente n�o ver, altas doses do nutriente j� est�o emaranhadas na carne.\nElas mant�m uma rivalidade hist�rica e ainda suscitam debates entre os experts. No duelo em prol de art�rias saud�veis, por�m, a margarina leva certa vantagem, porque n�o conta com a famigerada gordura de origem animal e o colesterol. Nos �ltimos anos, a ind�stria tem acrescentado componentes � sua f�rmula para torn�-la mais ben�fica. Entre eles, destaque para os fitoster�is, que facilitam a expuls�o do colesterol pelas fezes. "Os produtos enriquecidos com essa subst�ncia s�o indicados a quem j� tem colesterol alto", avisa Ana Maria.\nOs doces costumam ser condenados por carregarem a��car demais. Quando a discuss�o envolve colesterol, por�m, o a��car pesa menos do que outro ingrediente comum em quindins, brigadeiros e bolos: a gordura. A manteiga, o creme de leite e outros ingredientes gordurosos que d�o consist�ncia aos quitutes levam consigo �cidos graxos saturados, que alavancam as taxas de LDL. N�o � toa, os especialistas aconselham trocar esse tipo de sobremesa por op��es que, sem perder o sabor adocicado, s�o desengorduradas. O melhor exemplo s�o as compotas de frutas. S� n�o vale, � claro, abusar.\nEssa � para matar a sede e resguardar o peito. � na casca da uva que est� um parceiro do cora��o, o resveratrol. "Ele atua na redu��o do colesterol e tem efeito antioxidante", diz a bioqu�mica T�nia Toledo de Oliveira, da Universidade Federal de Vi�osa, em Minas Gerais. Ao impedir que as part�culas de LDL se oxidem, a subst�ncia evita indiretamente que elas grudem na parede do vaso. Ao contr�rio do que muita gente pensa, o resveratrol n�o � exclusivo do vinho. O suco de uva natural e feito na hora (com casca, por favor!) tamb�m o disponibiliza ao organismo.\n13. Ch� de ervas por ch�-mate\nN�o � campanha contra a receita da av�, mas as infus�es � base de camomila e afins perdem feio para o mate se o assunto � colesterol. Que o digam cientistas da Universidade Federal de Santa Catarina, que avaliaram as propriedades dessa erva t�pica do sul do pa�s. "Notamos uma queda de 8,5% nos n�veis de LDL em volunt�rios com taxas normais e uma redu��o extra de 13,5% em pessoas que tomavam rem�dios para abaixar o colesterol", conta o farmac�utico Edson Luiz da Silva, que liderou a pesquisa. A proeza vem das saponinas, mol�culas presentes no mate. "Elas diminuem a absor��o do colesterol no intestino, favorecendo sua excre��o pelas fezes", explica.\nEssa troca pode ser estendida � alface e ao repolho: prefira sempre o roxo. As hortali�as com essa cor abrigam um pigmento que aplaca o colesterol, a antocianina. "Experimentos feitos em animais no nosso laborat�rio mostraram que ela reduz consideravelmente a concentra��o da gordura no sangue", conta a professora T�nia Toledo de Oliveira, da Universidade Federal de Vi�osa. "A subst�ncia inibe uma enzima que participa da s�ntese de colesterol no f�gado, al�m de aumentar sua elimina��o do organismo." Morangos e cerejas, saiba, tamb�m s�o reservas de antocianinas.\nO macarr�o � o mais inocente por aqui. Quem incentiva ou n�o a escalada do colesterol � o molho � sempre. O branco � bem gordo. Em 2 colheres de sopa encontramos 4,5 gramas de gordura. Como o preparo exige creme de leite e queijo, o prato fica cheio de �cidos graxos saturados. Uma bela macarronada ao sugo n�o guarda esse perigo. Nas mesmas 2 colheres de sopa, h� somente 0,1 grama de gordura. "Apenas procure usar o molho de tomate feito em casa e evitar a manteiga no momento de refog�-lo", orienta a nutricionista Ana Maria Lottenberg. E, se poss�vel, opte pela massa integral.\nO doce de cacau se notabilizou como um amigo do sistema circulat�rio. Mas n�o � todo chocolate que, de fato, prova sua amizade �s nossas art�rias. O tipo que merece respeito � o amargo. "Ele possui menos gorduras saturadas que o branco e a vers�o ao leite", afirma a nutricionista Vanderl� Marchiori, colaboradora da Associa��o Paulista de Nutri��o. "Sem falar que fornece catequinas, subst�ncias que ajudam a sequestrar o LDL e impedir sua oxida��o", diz. Mas fique atento ao r�tulo: amargo de verdade tem mais de 60% de cacau em sua composi��o.\nEst� em suas m�os uma maneira de preservar os vasos sem deixar a comida ficar insossa: em vez de exagerar no sal, ingrediente que patrocina a hipertens�o, use a imagina��o e as ervas arom�ticas, al�m de alho. "Ele tem compostos capazes de controlar o colesterol", exemplifica Vanderl�. E ervas como o or�gano e o alecrim merecem ser convidadas � cozinha por causa do seu poder de fogo contra a oxida��o, um fen�meno que, voc� j� sabe, n�o poupa o LDL, tornando-o ainda mais danoso para as art�rias. Mas essa a��o pode minguar quando os ingredientes s�o expostos a temperaturas elevadas. Procure acrescent�-los nos minutos finais do cozimento.\nMuita gente pensa que basta despir uma coxa de frango assada no prato para se livrar de um boom de colesterol. Ledo engano. "Retirar a pele �, sim, fundamental, mas isso deve ser feito antes de levar a carne ao fogo", esclarece a nutricionista Cl�udia Marc�lio, do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, em S�o Paulo. "Quando submetidos ao calor, a gordura saturada e o colesterol da pele conseguem se dissolver e penetrar na carne", justifica Ana Maria. A�, ser� tarde�\nA inten��o n�o � jogar mais pedras sobre o parmes�o, o provolone e at� o minas, mas abrir espa�o ao tofu, que � feito de soja. Ele � uma preciosidade porque concentra o que o gr�o tem de melhor: prote�nas e isoflavonas. "A prote�na da soja aumenta a atividade de receptores que colocam o LDL para dentro das c�lulas e inibe a principal enzima respons�vel pela produ��o de colesterol", explica a nutricionista N�gila Damasceno, da Faculdade de Sa�de P�blica da Universidade de S�o Paulo. E as isoflavonas n�o s� potencializam a queda do LDL como evitam sua oxida��o.\nFaz toda a diferen�a investir um tempo a mais para estourar o milho no fog�o. "� uma forma de controlar a quantidade de gordura no preparo, porque no produto de micro-ondas ela j� � fixa", argumenta a doutora em ci�ncia dos alimentos Maria Cristina Dias Paes, da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecu�ria, em Sete Lagoas, no interior de Minas Gerais. A vers�o que ganha na praticidade perde pontos porque carrega �cidos graxos saturados e trans. "Na panela, d� para usar um �leo mais saud�vel, como o de canola", diz Cristina. Da�, voc� aproveita as fibras do milho, deixando seu colesterol em paz.


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