Atenção sob subseguro – Creditos Facilitados\n“Estamos segurados de qualquer maneira”. Esta alegada disposição pode rapidamente se tornar um problema, ou seja, quando existe o chamado subseguro. Isso só pode ser evitado pelo ajuste regular do valor segurado.\nBasicamente, falamos de sub-seguro se o valor do prédio segurado ou o conteúdo do apartamento não corresponder ao valor da quantia segurada. O objeto do seguro e seu valor mudam ao longo dos anos, por exemplo, através de novas compras, reformas ou adições, renovação.\nO valor total de um edifício é de 100.000 euros no dia do dano. A quantia acordada segurava apenas 50.000 euros. Em caso de incêndio, um dano de 20.000 euros. Como o edifício teve um seguro insuficiente de 50%, apenas 50% dos danos sofridos, ou seja, 10.000 euros, serão pagos.\nVocê só pode esperar um pagamento de graça do seguro, mas você não tem nenhuma reivindicação legal!\nNo entanto, se você não ajustar a quantia segurada e, portanto, o valor do prêmio a essas alterações, há um risco de sub-seguro. E então, se uma reclamação ocorrer, o seguro pagará apenas proporcionalmente pelo dano. Para evitar o sub-seguro, a maioria das companhias de seguros tem sua própria cláusula de ajuste, que verifica anualmente o montante segurado e o prêmio e ajusta o valor ao índice de preços ao consumidor em caso de desvio.\nRecalcular o seguro ao mover-se\nO seguro insuficiente também pode acontecer se você se mudar para um apartamento ou casa maior. Como o seguro é simplesmente transferido para o novo endereço, se você não cancelar ou se adaptar anteriormente.\nLimite de tolerância e risco inicial\nEm geral, no caso de sub-seguro, o limite de tolerância de 10% é impressionante. Assim, se o valor segurado não exceder 10% da quantia segurada, o sub-seguro não é afirmado. Outra brecha oferece o chamado primeiro risco. Se um seguro for acordado com “primeiro risco”, a seguradora renuncia à objeção do subseguro e reembolsa o dano até o valor da quantia segurada – porém apenas com o primeiro dano e dentro do primeiro ano! Verifique se esta cláusula de primeiro risco está consagrada no contrato!\nRenúncia ao seguro insuficiente sim ou não?\nCom esta cláusula, a transportadora de seguros concorda que não são feitas deduções no caso de uma reclamação e o montante segurado acordado é considerado suficiente – sem exame. A renúncia de sub-seguro tem dois lados. Uma vez que possa ser útil, porque você não precisa ajustar os prêmios de seguro a cada pequena mudança em sua casa, mas por outro lado, lembre-se de que, em caso de dano, a quantia segurada acordada serve como um limite superior absoluto e, portanto, nenhuma quantia mais alta é coberta. Portanto, você deve permanecer realista e, no caso de compras e objetos de valor muito caros em sua casa, e a soma segurada correspondente concorda.


Artilheiros marcam e Ceará vence o Crato por 4 x 2, fora de casa\n08 de Abril de 2012 | Atualizado em: 1 de Abril de 2020 às 03:02\nMota, Felipe Azevedo, Reina e Romário balançaram as redes do estádio Mirandão\nLink para compartilhamento: http://vozao.net/HtvOns\nHoje à tarde, o Ceará enfrentou a equipe do Crato, fora de casa, e venceu por 4 x 2. A partida realizada no estádio Mirandão, localizado na cidade de Crato/CE, foi muito movimentada e os gols da equipe alvinegra foram marcados por Mota, Felipe Azevedo, Reina e Romário.\nO primeiro tempo foi cheio de emoções e logo aos cinco minutos, Reina dominou na entrada da área, se livrou de três marcadores e buscou o canto esquerdo do goleiro Mondragon, mas a bola saiu pela linha de fundo, levando muito perigo. O Crato assustou nos chutes de fora da área de Vitor Cearense.\nAos 21 minutos, Felipe Azevedo ajeitou para Eusébio, que chutou forte, mas mandou pela linha de fundo. Sete minutos depois foi a vez de Everton arriscar de longe. O volante chutou, mas a bola desviou na zaga e bateu no travessão.\nOs chutes de fora da área foram as maiores armas do Ceará e aos 34 minutos, Mota arriscou mais um “chutaço” e mandou no ângulo de Mondragon, que não pôde fazer nada. Quatro minutos depois, Felipe Azevedo recebeu na área, deu um chapéu no adversário e mandou para o fundo das redes, ampliando em 2 x 0.\nAos 39 minutos, Régis recebeu o seu segundo cartão amarelo e foi expulso de campo. Na sequência, o Vozão sofreu um gol de Djalma, que cobrou falta no canto esquerdo de Fernando Henrique, fechando o placar do primeiro tempo.\nA etapa final começou com o Crato tentando pressionar, mas a defesa alvinegra se mostrou eficiente e segurou as investidas do time adversário. Aos nove minutos, Eusébio arriscou o chute, mas o goleiro Mondragon defendeu. Na sequência, Reina deu ótimo passe para Márcio Careca, que deu um “drible da vaca” no marcador e chutou para fora.\nDepois de entrar na vaga de Mota, Romário recebeu bom passe de Felipe Azevedo e chutou cruzado, mas a bola desviou na zaga e saiu pela linha de fundo. Na sequência, Everton puxou contra-ataque e tocou para Reina finalizar forte e marcar o terceiro do Vozão.\nAos 32 minutos, Rogerinho lançou para Reina, que tocou para Romário. O atacante do Vovô finalizou com tranquilidade e fez o quarto gol da equipe alvinegra. Quatro minutos depois, Paulo Ferreira recebeu na área e finalizou colocado, fazendo 4 x 2 no placar.\nNos minutos finais, o Vozão e o Crato ainda chegaram com perigo, mas o resultado não sofreu alterações. Com a vitória, a equipe alvinegra se prepara para o próximo compromisso, que será diante do Paraná/PR, na próxima quarta-feira, 11/04, em jogo válido pela segunda fase da Copa do Brasil 2012.\nConfira a ficha técnica da partida: http://vozao.net/wGBfKU


Países diferentes, prácticas diferentes - TOU QUE NEM POSSO !!!\nPaíses diferentes, prácticas diferentes\nO assunto que vou abordar neste "post" é somente a constatação de diferentes realidades. Não sei se esta é práctica corrente em Espanha, mas, pelo menos, é um bom exemplo, das diferenças entre Portugueses e Espanhóis.\nNão julguem que vou falar do IVA, pois segundo me disseram, este até vai aumentar, no inicio de 2006, 1% (UM POR CENTO) entre os nossos vizinhos. Tão pouco vou falar do preço dos combustíveis, que no caso do gasóleo que eu consumo tem um custo de CINCO cêntimos por litro abaixo do praticado entre nós.\nO assunto que vou abordar é simplesmente o facto de me ter sido oferecida uma pequena revista da responsabilidade do Ayuntamento (Munícipio) de Marbella.\nMas o que tem de estranho e de diferente tal revista se nós, Portugueses, temos igualmente os famosos Boletins Municipais?\nBom, abrindo a dita revista começamos desde logo a notar as diferenças.\nEm primeiro lugar, o Editorial é da responsabilidade do director da revista e não do Presidente do Municipio. Esse mesmo editorial fala do inicio do Verão e suas perspectivas para o comércio e turismo nesse período, ao invés dos nossos Boletins Municipais que apenas servem os interesses políticos de quem está no poder.\nEm segundo lugar a revista tratava essencialmente de informar os Munícipes e visitantes dos eventos que vão decorrer no inicio do Verão, dos locais turisticos a visitar, das oportunidades de negócio e até(!!!) de condicionantes provocadas por obras que vão decorrer. Em Portugal, invariavelmente, fala-se do sucesso(!?) de eventos já terminados, de obras já feitas, algumas das quais com anos de atraso, tentando transmitir a ideia - com alguma arte, diga-se - de que tudo está bem. No caso concreto do Concelho de Alenquer em que resido é esta a practica corrente nos Boletins Municipais, e a única alteração que vi surgir nos ultimos anos, iniciativa de Nandim de Carvalho, foi a inclusão de um espaço onde os vereadores da oposição possam dizer de sua justiça. Em relação a esta alteração importa frisar que dela discordo. Não que entenda que não é salutar dar-se espaço à oposição para expor suas ideias, mas somente porque o Boletim apenas ganhou mais um espaço para a política em vez de se diminuir esse mesmo espaço.\nO Boletim Municipal que ambiciono é um Boletim sem Políticos, um Boletim informativo do que vai acontecer, dos problemas diários que iremos enfrentar e dos eventos desportivos, culturais turisticos e comerciais que irão suceder.\nBasta de colunas dos vereadores da oposição. Basta de Editoriais da autoria do Presidente da Camâra. Basta de politiquice usando o erário público!\nP.S. - Já sei que vão dar exemplos para contrapor o que disse, mas desde já informo que os exemplos que porventura possam dar são a excepção e não a regra.


1º de maio: Dia do Pedal terá passeio ciclístico e atividades gratuitas em Caçador - Portal Caçador Online\nDia do Pedal terá passeio ciclístico e atividades gratuitas em Caçador\nO evento celebra o Dia do Trabalhador e vai acontecer em 30 cidades catarinenses\nNo feriado de 1º de maio, o Sesc realiza a 10ª edição do Dia do Pedal em 30 cidades catarinenses, entre elas Caçador. O evento celebra o Dia do Trabalhador com atividades gratuitas ao ar livre, passeios ciclísticos e programação especial.\nEm Caçador, o Dia do Pedal começa às 14h e termina às 17h com diversas atividades gratuitas acontecendo paralelas ao evento. A largada do passeio ciclístico será realizada às 15h30, no Parque Central.\nO objetivo é incentivar o uso da bicicleta como meio de transporte ativo e sustentável, além de oferecer aos participantes a oportunidade de experimentar a cidade em outro nível de percepção, introduzindo o tema ciclismo utilitário.\nDas 14h às 15h - Abertura das inscrições (os primeiros 400 inscritos ganham um camiseta);\nDas 14h às 15h - Espaço para ajustes e decoração das bicicletas;\nDas 15h às 15h15 - Aquecimento;\nÀs 15h30 - Saída para o passeio ciclístico (apresentação musical durante o percurso);\nÀs 16h30 - Previsão de chegada do passeio;\nEm paralelo ao evento os participantes poderão usufruir dos seguintes espaços das 14h ás 17h:\n- Espaço do Turismo Social do Sesc;\n- Espaço de Educação no Trânsito;\n- Espaço Brincar (atividades recreativas; jogos e mini esportes);\n- Espaço Saúde e Bem-estar (aferição de pressão arterial, IMC);\n- Espaço da Hidratação (distribuição de frutas e água);\nApós a chegada do passeio será realizado sorteio de bicicletas e brindes doados por parceiros. A escola pública que levar o maior número de participantes, ganhará uma bicicleta para sortear entre todos alunos da escola.\nPatrocínio: Supermercados Cereal e Alfa Transportes;


Bolsa nacional sobe pela quarta sessão. Mota-Engil e Corticeira destacam-se - Bolsa - Jornal de Negócios\nBolsa Bolsa nacional sobe pela quarta sessão. Mota-Engil e Corticeira destacam-se\nBolsa nacional sobe pela quarta sessão. Mota-Engil e Corticeira destacam-se\nA bolsa nacional fechou com uma subida muito ligeira, a beneficiar do ganho superior a 3,5% da Corticeira Amorim e de 1% da Mota-Engil.\n05 de março de 2019 às 16:47\nA bolsa nacional terminou o dia a subir, completando quatro sessões consecutivas de ganhos, o que já não acontecia desde meados de janeiro. Ainda assim, a subida foi muito ligeira, com o PSI-20 a apreciar 0,01% para 5.276,72 pontos, com sete cotadas a subir, 10 a descer e uma inalterada.\nEntre as congéneres europeias, o dia foi praticamente todo de perdas, tendo-se registado uma inversão da tendência no final da negociação. O Stoxx600 soma 0,25% para 376,03 pontos.\nA minar a confiança dos investidores estiveram os dados económicos da China, depois de Pequim ter revisto em baixa as suas previsões de crescimento da economia para um intervalo entre 6% e 6,5%. A confirmar-se o cenário, este será o ritmo de crescimento mais baixo em quase três décadas, e inferior ao crescimento de 6,6% registado em 2018, que já foi o mais lento desde 1990.\nA negociação continua também condicionada pelas conversações comerciais. Depois de no fim de semana ter sido noticiado que China e EUA estavam próximos de fechar um acordo, não houve mais informação. E os investidores estão receosos que haja fumo sem fogo, o que os fez assumir uma postura de maior cautela.\nNa bolsa nacional, a contribuir para a subida esteve a Galp Energia, a somar 0,37% para 14,78 euros, bem como a Navigator, que cresceu 0,54% para 4,432 euros.\nA travar a subida esteve o BCP, ao perder 0,45% para 0,243 euros, bem como a EDP, que cedeu 0,15% para 3,222 euros, num dia marcado por oscilações ligeiras entre as cotadas com mais peso no principal índice.\nA Corticeira Amorim destacou-se nos ganhos, ao subir 3,69% para 10,68 euros, tendo atingido máximos de outubro. A empresa revelou há uma semana que os seus lucros cresceram 6% para 77,4 milhões de euros e que vai voltar a pagar 18,5 cêntimos por ação aos accionistas, em forma de dividendo. Desde que apresentou os seus resultados de 2018 que a Corticeira Amorim está a subir em bolsa. Nestas seis sessões, a empresa liderada por António Rios Amorim acumula um ganho de quase 14%.\nDestaque ainda para a Teixeira Duarte, que além de subir mais de 6,5%, para 0,162 euros, registou um volume acima da média, tendo trocado de mãos mais de 2,6 milhões de títulos, quando a média diária dos últimos seis meses é pouco superior a 431 mil.


Publicado em 30/06/2020 1 comentário Comente!\nSalvemos o nosso mar!\nMacaé sendo literalmente assassinada, por tecnologias obsoletas, já proibidas em muitos países! A partir da pesca, a primeira nessa lista de extermínio. Sem o menor respeito a vida marinha o que é de valor imensurável. Afinal, peixe é alimento. Não comemos petróleo!\nVocês sabiam que há tempo, que Macaé vem tendo extinta a cultura pesqueira, por conta de explosões simultâneas, que possibilitam a leitura geológica das rochas subterrâneas para exploração de jazidas de óleo e gás natural? Causando irreparáveis impactos ambientais a vida marinha? Lembra se do Perua? Peixe muito conhecido na região? Extinguiu se!\nSerá que a nossa cidade merece ter desgastado todos seus valores naturais, para que a menor queda do petróleo, seja abandonada, ficando a míngua, e agora sem condições de recorrer a esses recursos que sempre foi o seu sustento?\nPorque permitir o uso dessas tecnologias, que em muitos países são proibidas? Ou não merecemos o mesmo respeito?\nA quem recorrer em defesa desses pescadores, que já foram os principais responsáveis por nosso sustento? O navio que faz proceder as explosões é chamado pelos mesmos, de Chupa Cabra! Quando ele sai para o mar, as redes são recolhidas. O processo não permite que a pesca exista. Todas a crosta de corais se diluem a cada tremor provocado pelas explosões!\nO processo criminoso, mexe até com a às baleias e golfinhos. O que muitas vezes, os fazem encalhar nas areias das praias, por perda do rumo.\nArlene Carvalho comentou:\nMuito bom artigo. A situação da atividade pesqueira de Macaé foi debatida em várias ocasiões e, pouco cuidado recebeu da nossa sociedade. Agora que a matriz energética está mudando vemos, que no entorno do Mercado de peixe, há um cemitério de barcos que foram usados para transporte e, agora, estão lá, presos na falta de planejamento e política pública.


TV Globo exclui Regina Duarte; entenda - Área VIP\nO nome de Regina Duarte esteve envolvido em diversas polêmicas nos últimos meses, principalmente depois que ela declarou apoio ao presidente Jair Bolsonaro e foi indicada à pasta de Cultura no governo. Mesmo após deixar o cargo, a situação ainda não anda das melhores.\nApesar de receber apoio de alguns fãs, a artista perdeu a admiração de muitos amigos da classe artística.\nA TV Globo também decidiu excluir o rosto da famosa da divulgação da reprise da novela ‘Vale Tudo’. Nas chamadas, a emissora apenas exibiu a mão da famosa. Em uma postagem no Instagram, na conta oficial da emissora, Regina também ficou de fora. “Bom dia com presente pra você! #ValeTudo de volta no @globoplay a partir do dia 20/07!”, diz a postagem.\n+Walcyr Carrasco faz pedido para Regina Duarte e dispara: Manchou sua imagem\nTV Globo exclui Regina Duarte; entenda:\nRelembre: Regina Duarte deixa governo Bolsonaro\nEm maio, a atriz deixou oficialmente o governo de Jair Bolsonaro. No meio de muitas críticas, após dar uma entrevista bastante polêmica à CNN, a artista acabou deixando o cargo, com justificativa de que gostaria de voltar para perto da família.\nNa ocasião, ela apareceu ao lado do presidente e ironizou a fala de muitas pessoas sobre problemas com Bolsonaro. “Olha, pessoal, eu vim aqui perguntar para o presidente se ele tá realmente me ‘fritando’. Porque eu tô lendo isso em uma imprensa que eu não acredito mais, mas de qualquer forma…queria que ele me dissesse pessoalmente. ‘Tá me fritando, presidente?’”, questionou ela.\n“Regina, toda semana, tem um ou dois ministros que, segundo a mídia, estão sendo fritados. O objetivo é sempre desestabilizar a gente e tentar jogar o governo no chão. Não vou fritar você, não vou conseguir”, respondeu Bolsonaro.\nO momento seguiu com a justificativa da atriz e do governante. Confira a matéria completa.\nAna Lúcia Pedroso 7 de julho de 2020 At 21:31\nJá foi tarde tem muitas melhor que ela\nDarcy Ladislau 7 de julho de 2020 At 21:33\nJá deu foi uma grande atriz\nDiih Lima 7 de julho de 2020 At 22:01\nValha alienada 👉👌\nMarcia Medeiros 7 de julho de 2020 At 22:04\nLamento ela ter deixado o governo,uma profissional admirável.\nEvanice Damasceno 7 de julho de 2020 At 22:11\nRegina não perdeu nada\nNiza Le 7 de julho de 2020 At 22:29\nEla deu motivo\nMauriceia Mara 7 de julho de 2020 At 23:01\nAmo essa atriz que somos nós para jugar UP\nClarise Santos 8 de julho de 2020 At 05:37\nVai com Deus já está Rica\nRelva Garcia 8 de julho de 2020 At 07:13\nJá aposentou…tem que dar chance para gente mais nova e com talento\nBonfim Santos 8 de julho de 2020 At 07:14\nInfelismente vai pra quarentena um bom tempo!!\nAntonio Marco 8 de julho de 2020 At 08:01\nDilma Santos Oliveira Oliveira 8 de julho de 2020 At 08:04\nExcluiu nada ela que pediu demissão pra ir ser secretária dá Cultura,achou melhor duque ser atriz.\nLuciene Santos 8 de julho de 2020 At 08:18\nWaldecy Mendes 8 de julho de 2020 At 10:13\nJair Santos 8 de julho de 2020 At 10:20\nSolange Paulon Oliva Sepulveda 8 de julho de 2020 At 11:19\nJogou uma carreira pro alto por política, sabendo que na política dura-se pouco, mas no caso dela durou menos ainda, essa deu com os burros na água e mostrou um lado seu que não conhecíamos, será que terá contrato em outras emissoras de TV, e pior fez inimigos no meu artístico.Sem noção é o mínimo que podemos dizer.\nFrank Oliveira 8 de julho de 2020 At 11:31\nPensei que Regina era mais inteligente !\nAdelicio Sidiclei 8 de julho de 2020 At 11:34\nRegina fez uma bela história na tv


Em reunião com Nunes Marques, Leite volta a defender retomada das aulas presenciais – Rádio Guaíba\nEm reunião com Nunes Marques, Leite volta a defender retomada das aulas presenciais\nMinistro é o relator do recurso que pede a retomada das atividades, enviado pelo Piratini ao STF\nLeite e Nunes Marques se reuniram, virtualmente, nesta segunda-feira. Foto: Itamar Aguiar/Palácio Piratini\nA retomada das aulas presenciais no Rio Grande do Sul foi discutida, na manhã desta segunda-feira (12), durante reunião do governador Eduardo Leite (PSDB) com o ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Kássio Nunes Marques. O magistrado é o relator do recurso enviado pela Procuradoria-Geral do Estado (PGE) à Corte, que pede uma medida cautelar para a suspensão da decisão judicial que impede as atividades.\nSegundo Leite, o encontro serviu para reforçar o argumento de que a influência das escolas também contribui para a saúde das crianças. “O desenvolvimento cognitivo e emocional depende do estímulo que recebem na infância. Boa parte da economia está retornando, e os pais precisam ter onde deixar os filhos com segurança. Esse lugar é a escola, especialmente na Educação Infantil”, pondera.\nO político também pediu que Nunes Marques reforce, junto ao Ministério da Saúde, a necessidade de priorização dos profissionais ligados à educação na fila por uma vacina contra a Covid-19. Eduardo Leite condiciona a retomada das atividades presenciais à imunização dos professores, e quer que o Governo Federal libere a aplicação das doses – especialmente para os servidores que atuam na Educação Infantil.\nAinda não há uma data para que o ministro delibere sobre a Arguição de Descumprimento de Preceito Fundamental (ADPF) impetrada pelo Governo do Estado. O caso já chegou a ser julgado pelo ministro Luiz Fux, do próprio STF, que manteve válida a suspensão decretada, em primeira instância, pelo desembargador Antonio Vinicius Amaro da Silveira, do Tribunal de Justiça do Rio Grande do Sul (TJ/RS).


Le Pen da França diz que derrubará turbinas eólicas se for eleita - Repórter da UE\nCandidato presidencial francês de extrema direita, Marine Le Pen (foto) disse que se ela for eleita presidente no próximo ano, ela vai acabar com todos os subsídios para energia renovável e vai derrubar as turbinas eólicas da França, escreve Geert De Clercq, Reuters.\nLe Pen, que será o candidato do partido Rassemblement National na votação de abril, chegou ao segundo turno das eleições de 2017, e deve fazê-lo novamente, embora algumas pesquisas recentes tenham mostrado esse talk-show de direita a estrela Eric Zemmour poderia vencê-la se ele decidir fugir. Mais informações.\n“Eólica e solar, essas energias não são renováveis, são intermitentes. Se eu for eleita, vou parar toda a construção de novos parques eólicos e vou lançar um grande projeto para desmantelá-los”, disse ela à rádio RTL.\nEla acrescentou que descartaria os subsídios para energia eólica e solar, que ela disse somar seis ou sete bilhões de euros por ano e sobrecarregar as contas de energia dos consumidores.\nLe Pen também disse que forneceria um forte apoio à indústria nuclear da França, permitindo a construção de vários novos reatores nucleares, financiando uma grande atualização da frota existente da França e apoiaria a construção de pequenos reatores modulares, conforme proposto pelo presidente Emmanuel Macron.\nEm um roteiro de 2030 para a economia francesa apresentado esta semana, Macron propôs bilhões de euros de apoio para veículos elétricos, a indústria nuclear e hidrogênio verde - produzido com energia nuclear - mas fez pouca menção às energias renováveis. Mais informações.\nA França produz cerca de 75% de sua energia em usinas nucleares, o que significa que sua produção de eletricidade tem uma das menores emissões de carbono per capita de qualquer país desenvolvido. No entanto, também está muito atrás da Alemanha e de outras nações europeias em investimentos eólicos e solares.\nHá um movimento anti-vento ativo, que é apoiado pela extrema direita e centro-direita, notadamente por Xavier Bertrand, o principal candidato conservador na eleição presidencial. Mais informações.\nTópicos relacionados:euFrançaMarine Le Pen\nFrança acusada de 'ainda controlar' algumas de suas ex-colônias na África\nA Comissão Europeia propôs que 297 trabalhadores despedidos da Airbus em França, que perderam os seus empregos devido à pandemia, sejam apoiados com € 3.7 milhões do Fundo Europeu de Ajustamento à Globalização para Trabalhadores Deslocados (FEG). O financiamento os ajudará a encontrar novos empregos por meio de conselhos sobre como iniciar seu próprio negócio e subsídios iniciais.\nO Comissário do Trabalho e Direitos Sociais, Nicolas Schmit, afirmou: “Especialmente em tempos de crise, a solidariedade da UE é crucial. Por meio do Fundo Europeu de Ajustamento à Globalização, capacitaremos 297 pessoas do setor aeronáutico na França que perderam seus empregos devido à pandemia COVID-19 para relançar suas carreiras com aconselhamento direcionado sobre a criação de empresas e subsídios para ajudá-los a abrir sua própria empresa . ”\nA pandemia de COVID-19 e as restrições de viagens relacionadas atingiram fortemente o setor aeronáutico e a crise econômica relacionada reduziu o poder de compra de muitos clientes do transporte aéreo. Os planos de compra de novas aeronaves foram suspensos ou cancelados, e muitas aeronaves foram retiradas prematuramente como parte dos planos de reestruturação das companhias aéreas.\nNa França, apesar da ampla utilização de esquemas de trabalho de curta duração, a Airbus teve que implementar um plano de reestruturação e muitos trabalhadores perderam seus empregos. Graças ao FEG, 297 ex-trabalhadores da Airbus receberão apoio ativo direcionado do mercado de trabalho para ajudá-los a iniciar seu próprio negócio e voltar ao trabalho.\nOs 3.7 milhões de euros do FEG irão ajudar a financiar formação para a criação de empresas e bolsas de arranque até 15,000 XNUMX euros por participante. Os participantes também receberão uma contribuição para os custos de hospedagem, alimentação e transporte relacionados à participação no treinamento. Além disso, os ex-trabalhadores que aceitarem um novo emprego podem ter direito a um complemento de seus salários, se forem mais baixos do que no emprego anterior.\nO custo total estimado das medidas de apoio é de 4.4 milhões de euros, dos quais o FEG cobrirá 85% (3.7 milhões de euros). A Airbus fornecerá o valor restante (€ 0.7 milhões). O apoio do FEG faz parte do pacote global de apoio oferecido pela Airbus aos trabalhadores despedidos. No entanto, o apoio do FEG vai além do que a Airbus, como empresa de despedimento, é legalmente obrigada a fornecer.\nA proposta da Comissão requer a aprovação do Parlamento Europeu e do Conselho.\nA produção de aeronaves comerciais da Airbus gerou 67% do faturamento geral da Airbus. Em abril de 2020, os níveis de produção caíram em um terço e a força de trabalho da Airbus foi reduzida em conformidade.\nO plano de reestruturação inicial previa o corte de 4,248 empregos na França. Graças às medidas introduzidas pelo governo francês para remediar as consequências econômicas da pandemia (como a legislação que permite às empresas contratar temporariamente funcionários para outras empresas e esquemas de trabalho de curto prazo), o número de demissões foi reduzido significativamente para 2,246 empregos.\nNo entanto, as demissões deverão ter um impacto significativo, principalmente no mercado de trabalho e na economia da região occitana. A cidade de Toulouse e arredores são um importante pólo aeronáutico da Europa, com 110,000 pessoas empregadas no setor. A região é fortemente dependente da aeronáutica e a Airbus é o maior empregador privado da região. A redução de 35% nos planos de produção da Airbus provavelmente terá graves consequências no emprego em todo o setor, afetando também o grande número de fornecedores. As demissões também devem ter um impacto na região do País do Loire, mesmo que a economia regional seja mais diversificada.\nSob o novo Regulamento EGF 2021-2027, o Fundo continua a apoiar os trabalhadores deslocados e os autônomos cuja atividade foi perdida. Com as novas regras, o apoio do FEG torna-se mais facilmente disponível para as pessoas afetadas por eventos de reestruturação: todos os tipos de eventos de reestruturação inesperados podem ser elegíveis para apoio, incluindo as consequências económicas da crise COVID-19, bem como tendências económicas maiores, como a descarbonização e automação. Os Estados-Membros podem candidatar-se a financiamento da UE quando, pelo menos, 200 trabalhadores perdem os seus empregos durante um período de referência específico.\nDesde 2007, o FEG disponibilizou cerca de 652 milhões de euros em 166 casos, oferecendo ajuda a cerca de 164,000 pessoas em 20 Estados-Membros. As medidas apoiadas pelo FEG complementam as medidas nacionais ativas do mercado de trabalho.\nProposta da Comissão de apoio do FEG a trabalhadores despedidos da Airbus\nFicha informativa sobre o EGF\nComunicado de imprensa: Comissão saúda acordo político sobre Fundo Europeu de Ajustamento à Globalização para trabalhadores deslocados\nSite do Fundo Europeu de Ajustamento à Globalização\nRegulação EGF 2021-2027\nSiga Nicolas Schmit no Facebook e Twitter\nAssine o e-mail gratuito da Comissão Europeia boletim sobre emprego, assuntos sociais e inclusão\nFrança atinge a maior alta em um mês para pacientes hospitalizados por COVID-19\nUm paciente COVID-19 conectado a um tubo de ventilação na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do hospital privado Centre Cardiologique du Nord em Saint-Denis, perto de Paris, em meio à pandemia da doença coronavírus na França. REUTERS / Benoit Tessier\nAs autoridades de saúde francesas disseram na segunda-feira (8 de novembro) que o número de pessoas hospitalizadas por causa do COVID-19 aumentou em 156 nas últimas 24 horas, o maior aumento diário desde 23 de agosto, atingindo o pico de um mês de 6,865, escreve Benoit Van Overstraeten.\nO número de pacientes internados em unidades de terapia intensiva (UTI) por causa da doença aumentou de 40 para 1,141, um nono aumento em 10 dias.\nO presidente Emmanuel Macron falará à nação na terça-feira sobre o ressurgimento das infecções por COVID-19, bem como seu programa de reforma econômica. Mais informações.\nOutras 2,197 novas infecções foram relatadas em 24 horas, elevando o total para 7.22 milhões desde o início do surto.\nIsso traz a média móvel de sete dias de novos casos - que suaviza as irregularidades de relatórios diários - subiu para 7,277, um nível nunca visto desde 18 de setembro, de um mínimo de três meses de 4,172 em 10 de outubro.\nEstabeleceu um recorde de 2021 de 42,225 em meados de abril antes de cair para uma baixa de 2021 de 1,816 no final de junho.\nA França também registrou 57 novas mortes pela epidemia, elevando o número de mortes da COVID para perto de 117,950. A média móvel de sete dias de novas fatalidades está em 41, uma alta desde 6 de outubro contra 25 no início do mês.\nSudão do Sul18 horas atrás


Passo a passo de colar boho-chic - Como Criar Bijuterias – Montagem de Bijuterias: Como Fazer e Vender, Passo-a-Passo, Idéias e Muito mais.\nCapa > Técnicas > Arames > Passo a passo de colar boho-chic\nPostado por: MarianaEspindola 14 de outubro de 2013 em Arames, Boho-Chic / Boêmio, Chic, Colares, Com Cordas, Com Couro, Estilos, Inspirações, Passo a Passo, Romântico, Técnicas\nPasso a passo de colar boho-chic: Este passo a passo de colar de hoje é tão simples e tão fofo que tenho certeza que você ficará tentada em fazê-lo. A ideia de julgar o estilo dele como boho-chic vem pelo fato de que, esse estilo, até leva camafeus para dar um ar romântico mas não é delicado o suficiente para ser chamado vintage. Essa mistura do romântico com o rústico nos leva ao estilo boêmio com bastante precisão. Lembrando que você poderá diversificar nas pedras e miçangas para levar a sua peça à outros estilos!\nSiga o passo a passo deste colar e inspire-se com as fotos e dicas:\n1- Corte 15cm de arame grosso. Eu usei o fio copper (fio de cobre) gauge 18. Veja essa numeração em milímetros fazendo o download da nossa tabela para fios de arames aqui.\n2- Separe cristais médios e miçangas maiores e comece a encaixá-los como na imagem abaixo. Lembrando que, para pendurar miçangas, você deverá usar a técnica do “wrapping”, ou enroladinho. Veja o nosso link sobre Técnicas – Arames para mais tutoriais.\n3- Encaixe todos os cristais, pedras, camafeus e miçangas desejados e crie duas pequenas alcinhas com as pontas do arame.\n4- Neste colar eu preferi não colocar fecho e deixá-lo longo. Por isso eu usei um cordão de couro achatado de uns 50cm.\n5- Use acabamentos de pressão e prenda-os nas duas pontas do cordão de couro com a ajuda de um alicate de ponta achatada.\n6- Com duas argolinhas de metal, prenda os cordões de couro à peça de miçangas.\n7- Seu colar deverá ficar assim:\nObs: Corte o cordão de couro e apenas dê um laço para variar na altura do colar.\n8- Adicione correntes prendendo-as entre as duas argolinhas para mais charme (adicional).\nVeja agora um exemplo equivalente em um outro estilo 🙂\nAnterior: Bijuterias feitas com cola quente\nPróximo: Miçangas com dois furos


Um conto: Delícia Memorável | Verdade na Prática\nVerdade na Prática / 14 14+00:00 Janeiro 14+00:00 2016\nQuando criança já era fascinado pela leitura, lia tudo o que podia. Na escola tinha uma pequena biblioteca, não devia ter mais que cento e cinquenta livros, mas amava passar o tempo ali com os livros.\nMinha mãe foi empregada doméstica, trabalhou numa casa onde havia algumas crianças, não recordo-me de brincarem comigo, acredito que eram orgulhosos demais para isto. Sempre que possível procurava estar ao lado da minha mãe, acho que o patrão dela não gostava, eu deveria ter uns oito anos, lembro-me dele encaminhando-me para fora da cozinha e entregando-me uma vassoura nas mãos para varrer o quintal. Nunca me deu um centavo, de pão-duro que era! Sem poder ir ter com a minha mãe tentava sem jeito varrer aquele quintal. Lembro-me que o chão estava repleto de pêras que caiam das árvores. Com fome, juntava-me aos pássaros e comia uma ou outra pêra no jardim. Como já dizia Paulo Freire ao lembrar sua infância, “no Brasil e na roça não se morre de fome, há sempre uma fruteira por perto.”\nFoi ali enquanto varria que encontrei uma porta que dava para o paraíso, uma cave sob a casa, com uma passagem estreita, mas que estava repleta de livros infantis. Ali, na discriminação dos ricos que encontrei meu oásis. Eram livros e mais livros de autores como Monteiro Lobato, Antoine de Saint-Exupéry, Hans Christian Andersen, Rubem Alves e tantos outros. Só de birra, larguei a vassoura e abriguei-me naquela cave onde passei horas e mais horas escondido com os livros. Uma delícia memorável!\nDepois descobri que havia uma boa biblioteca na igreja onde cresci, devo ter lido quase todos os livros que ali existiam. E assim cresci, pobre, mas cercado de cultura. Quando completei quinze anos, minha mãe deu-me com muito sacrifício uma linda máquina de escrever Olivetti de cor verde, na qual passei horas e mais horas a escrever não lembro-me o que. Mas recordo-me de escrever cartas para embaixadas de países das personagens que lia nos livros, e quase sempre recebia uma resposta num grande envelope cheios de folhetos e livros sobre aquelas terras distantes.\nFicou a saudade da minha mãe, da cave com seus livros, da minha maquina de escrever, e claro, herdei um pouquinho de cultura.\n14 14+00:00 Janeiro 14+00:00 2016 in Conto, Literatura, Minha Vida. Etiquetas:Antoine de Saint-Exupéry, Conto, Hans Christian Andersen, infância, Lembrança, Monteiro Lobato, Rubem Alves, Saudosismo\n← Sua Majestade Real\nUma espreitada no Novo Acordo Ortográfico com os olhos do grande escritor Monteiro Lobato em sua crónica “Portugália”. →\nUm pensamento sobre “Um conto: Delícia Memorável”\n15 15+00:00 Janeiro 15+00:00 2016 às 16:09\nRelato muito emotivo ! É ótimo termos saudade da nossa infância e adolescência !


Raiva chega ao Figueirão - Geral - Cassilândia Notícias\nRaiva chega ao Figueirão\nCampo Grande News - 21 de agosto de 2003 - 10:55\nO Iagro (Agência Estadual de Defesa Sanitária Animal e Vegetal) constatou esta semana seis novos focos de raiva em municípios onde a vacinação contra a doença não é obrigatória e que estão preocupando o órgão. Três deles são no município de Nioaque e outros três em Camapuã, região do distrito de Figueirão.\nO coordenador estadual de Raiva, Ademar Mori, explica que são poucas as mortes registradas e que a situação do Estado em relação a 2002 é bastante confortável em função da vacinação obrigatória mas mesmo assim os novos focos preocupam.\nPrincipalmente em Nioaque onde um dos focos está no assentamento Uirapuru, área de pequena propriedade onde a transação de animais é grande e a vacinação deixa a desejar. Em Camapuã a preocupação é por se tratar de região montanhosa. A maior parte dos casos nos dois municípios, segundo Mori, ocorreu entre animais mais novos que o pecuarista deixou para imunizar mais para o fim do ano. Hoje 14 municípios têm vacinação obrigatória, todos na região peri-pantaneira. O Iagro também desenvolve ações de controle populacional de morcegos hematófagos (que se alimentam de sangue), os transmissores da doença.


Bolsonaro permanece na UTI e precisará de nova cirurgia - Notícias - Minuto Nordeste\n10/09/2018 11:51 - Atualizado em 10/09/2018 12:16\nBolsonaro permanece na UTI e precisará de nova cirurgia\nO candidato à Presidência pelo PSL, Jair Bolsonaro, permanece em estado grave e internado na unidade de terapia intensiva (UTI) do Hospital Albert Einstein, na zona sul de São Paulo. A informação consta do último boletim médico, divulgado na manhã desta segunda-feira (10). O informe diz ainda que o candidato deve ser submetido a "nova cirurgia de grande porte".\nJair Bolsonaro foi esfaqueado durante comício de sua campanha na última quinta-feira (6), em Juiz de Fora (MG). Ele foi submetido a uma cirurgia ainda naquela noite, na Santa Casa da cidade, e transferido já na manhã seguinte para o centro médico paulista.\nSegundo a equipe responsável pelos cuidados a Bolsonaro, a nova cirurgia será necessária para "reconstruir o trânsito intestinal e retirar a bolsa de colostomia" que foi feita "em função de lesões graves do intestino grosso e delgado" provocadas pela facada.\n"O paciente permanece ainda com sonda gástrica aberta e em íleo paralítico (paralisia intestinal), que ocorre habitualmente depois de grandes cirurgias e traumas abdominais", dizem os médicos, acrescentando ainda que havia, nesse domingo (9), uma "movimentação intestinal ainda incipiente" e que persiste do mesmo modo hoje.\nO boletim médico informa também que Bolsonaro continua sendo alimentado apenas por via endovenosa, que é a introdução de nutrientes diretamente na veia. "[O candidato] permanece sem sinais de infecção, recebendo o suporte clínico, cuidado de fisioterapia respiratória e motora, e alimentação exclusivamente parenteral (endovenosa)", finaliza a nota, assinada pelo cirurgião Antônio Luiz Macedo, pelo clínico e cardiologista Leandro Echenique e pelo diretor-superintendente do hospital, Miguel Cendoroglo.\nBolsonaro saiu da maca pela primeira vez desde o ataque no último sábado, quando foi colocado em uma poltrona durante cerca de meia hora. Segundo os médicos, ele também já caminhou pelo quarto acompanhado de um fisioterapeuta.\nO ex-capitão do Exército foi esfaqueado por Adelio Bispo de Oliveira, de 40 anos de idade, durante ato de sua campanha na região central de Juiz de Fora, no último dia 6. O suspeito foi preso em flagrante e hoje está em isolamento em presídio federal de Campo Grande (MS) por determinação da Justiça.\nO agressor de Jair Bolsonaro disse que agiu por razões religiosas e negou ter recebido ajuda para efetuar o ataque ao candidato. A Polícia Federal, no entanto, ainda investiga possível envolvimento de outras duas pessoas no atentado. Adelio Bispo de Oliveira foi indiciado por prática de "atentado pessoal por inconformismo político" com base em artigo 20 da Lei de Segurança Nacional.


Terry marca e falha, mas Fábregas define vitória do campeão Chelsea no Inglês - Jovem Pan Online \nJovem Pan Online > Esportes > Futebol > Terry marca e falha, mas Fábregas define vitória do campeão Chelsea no Inglês\nE Terry foi um dos grandes personagens da partida, ao ir de herói a vilão no primeiro tempo em minutos. Foi dele o gol que abriu o placar no início, mas logo depois, ainda visivelmente emocionado, o zagueiro cometeu erro crasso que culminou no empate. Autor do gol do título na vitória sobre o West Bromwich, na sexta passada, Batshuayi também deixou sua marca, mas foi Fábregas quem garantiu o triunfo já aos 42 minutos do segundo tempo.\nCom a conquista garantida, Antonio Conte levou o time a campo repleto de reservas, até pensando na decisão da Copa da Inglaterra, dia 27, diante do rival Arsenal. No domingo, no entanto, a equipe encerra a participação no Inglês contra o Sunderland, novamente em casa, no que provavelmente será a última partida de Terry pelo clube.\nEmbalado pelo título, o Chelsea foi para cima e abriu o placar aos 21 minutos. Willian cobrou escanteio da direita, Zouma não conseguiu finalizar para o gol e a bola sobrou no meio da área. John Terry, então, se jogou e bateu de esquerda, meio sem jeito. A bola ainda tocou na trave e entrou.\nSe despedindo do clube onde virou ídolo, Terry se emocionou, e o sentimento que tomou conta dele pareceu desconcentrá-lo. Isso porque apenas dois minutos depois, o zagueiro se atrapalhou ao tentar afastar uma bola de cabeça e praticamente tocou para Kaboul, que finalizou para a rede e deixou tudo igual.\nAos 35 minutos, Janmaat tirou de cabeça após cobrança de escanteio da esquerda, mas não afastou o perigo. Azpilicueta dominou da entrada da área e bateu cruzado, para a rede.\nA vantagem ficou ainda maior logo na volta para o segundo tempo, e com o improvável herói do título. Após escanteio da esquerda, em cobrança ensaiada, Kenedy tentou da entrada da área, a bola desviou na zaga e sobrou limpa para Ake, que tocou para Batshuayi bater para o gol vazio.\nA vitória parecia definida, mas aí o Watford reagiu para chegar ao empate. Aos cinco minutos, Janmaat aproveitou bela troca de passes, invadiu a área pela esquerda, cortou Ake como quis e tocou na saída do goleiro para marcar belo gol. Já aos 27, Okaka ficou com a sobra após bate-rebate na área e finalizou com precisão.\nO Chelsea parecia confortável com o empate, até porque o Watford ocupava mais o campo de ataque. Mas aos 42 minutos, Fábregas, que havia acabado de entrar, recebeu passe de Willian e bateu para o chão. A bola ganhou velocidade e morreu no canto direito de Gomes, que demorou para cair, selando o triunfo dos donos da casa.\nCampeonato Inglês, Chelsea, Futebol Internacional, john terry


Leitura Maravilhosa: Top Comentarista - Fevereiro 2013\nOi meus queridos (as),\nMais um mês irá começar e com ele está de volta o Top Comentarista.\nEu fiquei pensando em um livro bem legal para ser o prêmio do mês e escolhi Procura-se Um Marido, um livro maravilhoso, se quiser ver a resenha clique aqui.\nCreio que muita gente deseja este livro.\n3. O top será válido de 31.01.2013 a 28.02. 2013, o resultado saíra no dia 01.03.2013.\nSerá válido apenas um comentário por postagem e condizentes com o que foi escrito.\nÉ válido comentários somente no período de 31.01.2013 até 28.02.2013.\nNo final de cada postagem terá um link para clicar que será direcionado para está página para preencher o formulário.\nFiquem atento as postagens, pois o formulário só libera para preencher uma vez ao dia.\nRaquel Miranda 1/31/2013\nEstou muito curiosa com este livro, não tenho muita sorte em promoções mas vou tentar participar do Top. Até gosto muito de ver o que anda passando nos blogs que eu sigo!\nMais vou tentar assim mesmo =)\nDessa vez vai ser por sorte então?\nAi medinho heheh\nCamila Darc 1/31/2013\nFlor, realmente, etsou looouca atras deste livro e vou tenar ganhá-lo por aqui. Mas nao garanto mto pq sou um horror nessas promos kkk\nClara Beatriz 1/31/2013\nMeu Deus! Estou simplesmente louca neste livro! Espero que a sorte esteja comigo!!!\nEu quero muito este livro!! Bora participar!\nBem, com um livro desse fica mesmo impossivel não participar. Bjks\nThais de Moraes 1/31/2013\nFloor, estou de olho nesse livro há um tempinho já... vou tentar a sorte, quem sabe né? =D\nHanna Farias 1/31/2013\nQuero muitoo ler esse livro!! Embora nao seja muito fã de top comentarista dessa vez eu vou tentar!!\nMarlice Bernardo 1/31/2013\nKarenina Melo 2/01/2013\nTentando muito ganahr o livro!!\nJa comentei a resenha,e agora só torcendo!!\nDébora Andreis 2/01/2013\nNem acreditei quando vi que esse livro vai ser sorteado, ele está em primeiro lugar na minha lista de compras de fevereiro.\nNão tenho sorte em sorteios mas para ganha-lo vou fazer até promessa kkkk.\nVou participar, com TODA certeza do mundo! Mês do meu aniversário, vai que a sorte está ao meu lado?\nAline Coelho 2/08/2013\nQue prêmio maravilhoso, vou tentar. Participando viu!!!! Bjos\nQue BURRA eu!\nTava fazendo de um jeito COMPLETAMENTE errado! ¬¬\nE olha que eu li as regras ¬¬\nVejamos se eu ainda consigo o/\nThielen Costa 2/25/2013\nVou tentar a sorte, curti muito o prêmio :D\nNao creo que nao comentei nesse post, aff que esquecida!\nParticipando demais desse top, ja comentei em tudinho, agora é torcer!


Destinos pós-pandemia - TAILÂNDIA - Revista Sucesso SA\nCopa Laghetto de Futebol marca abertura oficial do 11º hotel da Rede em Gramado\nCredenciamento antecipado abre o conjunto de medidas sanitárias para a Zero Grau primeira feira presencial de calçados este ano\n12 países onde o real é mais vantajoso que a moeda local\nDestinos pós-pandemia - TAILÂNDIA\nViajar para a Tailândia é o sonho de muita gente. Praias paradisíacas, festas, cultura, segurança e infraestrutura turística. Como se não bastasse tudo isso, a população local é bastante receptiva aos turistas e o clima é sempre quente. A magia dos templos budistas, festivais e tradições encantam e trazem um ar ainda mais “exótico” ao ambiente. Tudo a precinhos bem camaradas, que só aumentam a vontade de explorar o país de Norte a Sul, por suas ilhas, templos e florestas (algumas até, habitadas por elefantes). Quer conhecer um pouco mais desse lindo país? Então aproveite o textão abaixo e se apaixone.\nMas antes, uma dica do Roteiros da Ju. Brasileiros não precisam de visto de turismo para viajar para Tailândia. Já a carteirinha de vacina contra febre amarela é obrigatória.\nVamos começar pela Capital, Bangkok.\nA espiritualidade toma conta da Capital com seus mais de 400 templos budistas. Entre os mais famosos estão: Wat Pho (Templo do Buda Deitado), Grand Palace, Wat Traimit, (santuário famoso por alojar a maior estátua de ouro maciço do mundo), e o War Arun, que se torna um cartão postal ao anoitecer às margens do Rio Chao Phraya.\nPara quem prefere música alta e animação, a Khoa San Road é o destino certo. Conhecida como a “capital mundial dos mochileiros”, essa rua possui 410 metros de puro entretenimento. Confira os produtos exóticos dos criativos vendedores locais, faça uma pausa para uma massagem tailandesa, e não deixe de experimentar os infames baldinhos com drinks tailandeses e espetinhos de escorpião ou barata frita. Isso mesmo, você não leu errado, é barata frita.\nSe quiser algo mais sofisticado e menos barulhento, a Asiatique é o ideal. Uma feira noturna às margens do rio que atrai multidões todas as noites em busca de bons restaurantes e oportunidades de compra. Tem até uma roda gigante de 60 metros de altura, diversão garantida para a toda a família.\nOutros dois passeios imperdíveis da Capital asiática é um passeio guiado para o Mercado Flutuante de Damnoen Saduak e a Feira do Trem de Maeklong, duas atrações exóticas e bem populares que renderão lindas fotos e lembranças inesquecíveis.\nE para quem é apaixonado por história, um bate e volta para as ruínas da Antiga Capital Ayutthaya é o destino certo. O parque arqueológico reserva diversos resquícios de uma época gloriosa, em templos e estátuas centenárias.\nDos inúmeros arranha-céus da Capital Bangkok, o mais famoso é o Hotel Lebua, dono do cenário do filme, Se Beber Não Case 2. Para sua visita ser perfeita, vá até o Rooftop bar, o “Sky Bar” e contemple o pôr do sol com um delicioso drink nas mãos.\nExistem outras opções igualmente luxuosas e com menos turistas que são: o Vertigo e Moon Bar (Banyan Tree) e o novíssimo Mahanakhon Sky Walk, na torre mais alta de Bangkok. Para quem quiser gastar menos, mas sem abrir mão da vista privilegiada, o Bayoke, tem ótimas opções de jantar.\nAproveite para se locomover pela cidade de tuk tuk, o transporte mais famoso e divertido do país.\nAgora vamos ao litoral. É impossível falar de Tailândia sem mencionar suas praias paradisíacas.\nNão é exagero dizer que as melhores ilhas e praias da Tailândia também são consideradas as melhores do mundo. São 1.430 ilhas de águas mornas e cristalinas que encantam os turistas, além das diversas praias no continente que não ficam devendo em nada quanto à beleza e infraestrutura.\nAs praias mais famosas da Tailândia ficam na região Sul. Por isso, é comum ir de avião para Krabi, Phuket ou Koh Samui.\nPrincipal cartão-postal da Tailândia, a ilha de Koh Phi Phi (Província de Krabi) é uma das melhores ilhas do país, parada obrigatória para quem aprecia uma bela praia e quer estar em meio ao agito. O mar azul-turquesa é o destaque durante o dia, e à noite a música alta toma conta da areia, com festas animadas que duram até o amanhecer.\nUma das praias mais famosas de Phi Phi é Maya Bay, cenário do filme “A Praia” de Leonardo Dicaprio. A praia é deslumbrante e o cenário é mesmo digno de um filme. Atualmente ela está fechada para recuperação ambiental.\nAinda em Krabi, 4 Islands, Hong Island, Railay Beach (minha preferida), Phang Nga Bay, Monkey Beach, Bamboo Island e Mosquito Island completam o roteiro perfeito de uma das ilhas mais bonitas do mundo.\nPhuket é a maior ilha da Tailândia, tão famosa que existem até voos saindo direto da Europa. A praia principal de Patong é famosa por proporcionar um pôr do sol deslumbrante. Surin, Kata, Nai Harn, Nia Thon e Freedom Beach, fazem de Phuket o roteiro perfeito pelas ilhas da Tailândia.\nConsiderado o paraíso dos mergulhadores, Koh Tao é a ilha ideal para os apaixonados pelo mundo submarino. Há uma infinidade de corais e peixes coloridos no fundo do mar.\nOutra ilha pra lá de conhecida e badalada é a Koh Pha Ngan, a famosa ilha da “Full Moon Party”, a lendária festa que acontece a cada lua cheia. Pessoas de todos os cantos do mundo dançando na areia da praia, assistindo a shows pirotécnicos e se esbaldando nos baldinhos com drinks tailandeses.\nE para completar o roteiro das ilhas perfeitas da Tailândia, Koh Samui é a segunda maior ilha, é paradisíaca, romântica e exótica. Suas praias mais famosas são Laweng e Lamai, são superdesenvolvidas, com direito a resorts chiques, piscinas infinitas e restaurantes pé na areia. E detalhe, tudo bem baratinho.\nNão deixe de explorar as praias mais afastadas de Koh Samui, se possível alugue uma moto, meio de transporte mais comum por lá. Você vai se deparar com paisagens deslumbrantes e ter a oportunidade de visitar vários mirantes e templos escondidos pela ilha.\nAo Norte, bem longe das praias, este país budista expõe a sua espiritualidade a flor da pele nas cidades de Chiang Mai e Chiang Rai.\nChiang Mai encanta os turistas com sua natureza preservada, atividades culturais e uma paz contagiante. O templo mais famoso é o Wat Phra That Doi Suthep, ele é conhecido como o símbolo da cidade e fica no alto de uma montanha. Monges ao redor ficam à disposição para fazer preces e abençoar os turistas.\nÉ também, em Chiang Mai, que você consegue passar um dia em meio aos elefantes. Existem muitas fazendas que cuidam de elefantes por lá, e algumas delas estão abertas para os turistas. Lá você aprende a alimentá-lo, abraçá-lo, fazer um passeio e até dar banho nos elefantes. E pode ter certeza, será a experiência mais incrível da sua vida. Só tome cuidado para visitar as fazendas que não maltratam os animais, ok? Outro passeio inesquecível por lá é a tribo das mulheres girafas, aquelas que usam várias argolas no pescoço.\nE ali, vizinha de Chiang Mai, está a encantadora Chiang Rai.\nA cidade é conhecida pelo seu famoso, imponente e deslumbrante Wat Rong Khun, ou “Templo Branco”. Destino esse, que completam o roteiro desse incrível país chamado, Tailândia.\nDinheiro: Baht Tailandês.\nCotação: R$ 1,00 real vale 5,71 baht tailandeses.\nLíngua oficial: Língua Tailandesa.\nMelhor época para ir: a melhor época para visitar a Tailândia é de novembro à março, pois de abril à outubro acontece, no litoral, as Monções, e o clima fica mais chuvoso. Ah, e esqueçam os casacos, lá faz calor o ano todo.\nO que você acha de conhecer esse destino exótico, paradisíaco e muito barato?\nComo a cultura é completamente diferente da nossa, é indispensável o uso de um roteiro de viagem. E o Roteiros da Ju tem um completinho e cheio de dicas lindas de lá.\nAproveite e venha conversar comigo!\nMe chame no meu Instragram: @roteirosdaju\nNos vemos em breve por aqui!!!\nOPORTUNIDADE DE EMPREGO - 23/08\nJUÇARA BARP, consultora em viagens, empresária, especialista em DP, RH e direito do trabalho.\nSaúde & Beleza 131\nLife & Home 345


SUPER PORTO: Hulk decisivo!\nVila do Conde é por norma uma deslocação complicada, mas desta feita vencemos sem grandes problemas. Era mesmo necessário ganhar para nos isolarmos na liderança e manter distâncias para os principais rivais, por isso cumprimos mais um objectivo. Voltamos a não brilhar, mas fomos uns justíssimos vencedores, e o 2-0 fica até aquém do que produzimos. Temos 6 jogos oficiais, 6 vitórias, 15 golos marcados e apenas 2 sofridos... melhor? Era impossível.\nA melhorar há "apenas" a qualidade do jogo que a seu tempo aparecerá. É necessário que os jogadores do meio-campo peguem mais na bola, porque de Moutinho e Belluschi tem-se visto pouca capacidade para assumir as operações. Vê-se mais o Fernando com bola do que os supostos criativos...\nO 11 voltou a ser o mesmo, o por agora já habitual, mas creio que depois desta paragem, com Fucile e Otamendi na equipa ficaremos mais consistentes. A juntar a estes, a disponibilidade de Guarin, R.Micael e dos Rodriguez a 100% vai dar-nos mais opções válidas para meio-campo e ataque. De Walter nem falo porque ainda não vimos nada...\nEntramos a comandar as operações mas, não entramos "com tudo" para resolver logo o jogo. Não gosto daqueles jogos em que tenho o sentimento que os jogadores pensam que “mais tarde ou mais cedo a bola entra”, porque há dias que pode não correr bem. Falhamos muitos passes e perdemos bolas por vezes infantis que denotam falta de concentração. Felizmente temos Hulk, o único jogador do plantel que sozinho consegue fazer realmente a diferença e que desta vez voltou a ser decisivo, permitindo que conseguíssemos vencer com relativa tranquilidade. É ele que muitas vezes faz o papel dos médios que não aparecem no jogo e leva a equipa para a frente. Foi dele que surgiu o primeiro golo, depois de um cruzamento da esquerda ao qual Falcao não chegou, lá estava Hulk a receber, a olhar e a rematar para o golo com a bola ainda a bater no poste antes de entrar. Até ao intervalo ainda um livre perigoso de Belluschi e uma perdida de cabeça por Falcao. Registo ainda para o penalti que passou em claro de Alvaro Pereira sobre Tarantini...\nPara a segunda parte, não se sentiu aquela "habitual" conversa no intervalo, porque o Porto entrou igual, sem chama, mas sempre autoritário e senhor do jogo. Mas só criamos verdadeiro perigo aos 60min, de livre, pelo inevitável Hulk que levou a bola a passar a centímetros do poste. Pouco depois a nossa "jogada do ano" permitiu que chegássemos ao golo da tranquilidade. Combinação de Fucile com Hulk, toque do uruguaio para o meio onde Hulk abre as pernas e deixa passar para Falcao que passa a Belluschi, dois toques do argentino e Varela solicitado na esquerda pronto para rematar, mas surpreendeu e centrou rasteiro para a finalização simples de Hulk... estava feito. Simples e eficaz.\nDestaque para Helton que continua tranquilamente a dar-nos toda a segurança e para Fernando que agora assim é um Polvo, porque aparece em todo o lado, inclusive em zonas de finalização. Grande jogador, que pulmão!\nnota: os melhores "em campo" foram sem dúvida os adeptos, em especial as claques Superdragões e Colectivo que não pararam nunca de apoiar... "90 minutos sem parar de cantar, nós vivemos para te amar"! Por isso, penso que mereciam da equipa mais do que um acenar envergonhado de agradecimento desde o distante meio-campo...\nAgora só há mais daqui por 15 dias e temos um grande jogo em perspectiva com o Braga, o qual é obrigatório vencer. Até lá que ninguém se lesione e que chegue o tal avançado que AVB deseja...\npenta1975 30 de agosto de 2010 às 12:45\nonde posso corroborar este post? ;)\nAnónimo 30 de agosto de 2010 às 12:47\nvai ser entretido ouvir os comentadores lampiões que defendem que com o Hulk o Porto joga pior.....é aquela pressão absurda de dizer estas bacoradas na esperança que alguém lhes dê razão e que encoste o maior desequilibrador do campeonato português, recolhendo daí os dividendos.\numa vez mais, ainda que com exibição mediana, o FCP ganha. vamos no bom caminho, está quase a na altura de aliar exibição ao resultado.\nem relação a Helton e Fernando, jogadores que não aprecio por aí além, estão a surpreender-me pela positiva. que se mantenham assim!\nT Nogueira 30 de agosto de 2010 às 14:17\nAnónimo 30 de agosto de 2010 às 14:20\n1º jornada penalty fantasma?!?!?!? resultado 1-0\n3º jornada penalty claro a favor do rio ave com o resultado 1-0\nMas afinal isto nao era tudo a roubar para o clube dos caceteiros?!?!?!? Estou confuso...\nPedro Miguel Silva 30 de agosto de 2010 às 14:29\nA isto se chama um comentário de Kaka...\nCom que então na primeira jornada penalti fantasma? Óculos precisam-se!\nQuanto a esta jornada é penalti sim Sr. como aqui foi dito. Fico à espera de quando acontecerem situações idênticas a favor do teu clube (como na Supertaça) venhas para aqui ser tão (des)honesto/a.\npenta1975 30 de agosto de 2010 às 15:40\nefectiva e comprovadamente, esta época está a causar muita «confusão» a certos e determinados passarinhos.\nmas não deveria ser assim, já que atípica e anormal foi a época transacta.\nAnónimo 30 de agosto de 2010 às 15:49\nComo te andaste a chorar tanto a epoca passada é bonito ver a tua coerencia em relaçao a lances em que os caceteiros foram beneficiados, sim contra a naval o penalty é fantasma como o de ontem é para rir cartao amarelo?!?!?!?!?!? Mas claro se fosse os caceteiros estava tudo comprado mas como é o J Sousa aquele que na final da taça da liga do ano passado deixou o Bruno Alves andar a dar castanhada em tudo o que mexe mas claro o Jorge Sousa foi da claque NN ou sera que me enganei!!!!!??\nO teu problema é que sabes que se os caceteiros começam a carburar tem muito melhor equipa que a tua...\nPedro Miguel Silva 30 de agosto de 2010 às 16:18\nDeves ser o único a achar que o artista da Naval não deu mão na bola, mas se isso te faz sentir melhor aceito a opinião...\nOntem, volto a dizer que é penalti e só espero que brevemente assumas os vossos benefícios...\nAcho graça falares da Taça da Liga e não falares do escândalo que foi a Supertaça... é tudo porque não convêm ou não viste que deviam ter sido 4 jogadores expulsos que provavelmente só na 3ª jornada é que poderiam voltar a jogar? Agressões costumam dar dois jogos e os "caceteiros" acabaram o jogo com 11...\nEstou cheio de medo dos caceteiros que estão a 6 pontos... repito SEIS pontos...\nArtur Guedes 30 de agosto de 2010 às 16:25\nAnónimo 30 de agosto de 2010 às 16:34\nAinda me ha-des dizer essa tua teoria dos caceteiros terem sido beneficiados pelo facto de pelas tuas contas deveriam ter tido 4 jogadores empedidos de jogar as 1ºas 2 jornadas será que nao te lembras que perderam?!?!?! Logo!!!\nE ja agora o jogo da Academica foi um roubo ou tambem não? E o penalty sobre o Coentrao contra o Nacional????\nNestas 3 jornadas nao houve um jogo que nao fosses benificiado?!\nE sabes qual a coincidencia entre os penalties dos caceteiros vs academica e o penalty do Rio Ave vs Corruptos????? JORGE SOUSA!!!!!!!!!!\nENTAO DIZ ME LA QUAL É A TUA TEORIA?\nPedro Miguel Silva 30 de agosto de 2010 às 16:58\nQuando tens o descaramento de referir o "penalti" do Coentrão na madeira, está tudo dito... Esqueceste, penso que de propósito, que antes o Saviola impede o jogador do nacional de chegar em condições à bola, agarrando-o (conforme viste)... já depois (e fora da área) dá-se o MERGULHO do Coentrão... (tal e qual o do Aimar contra Académica...)\nUm abraço para ti e para o Jorge Sousa.\nAhhhh e sim! Somos beneficiados todos os jogos e já só falta sermos em 27 jogos pq 3 já estão e é tão bom ver-vos no vosso lugar... lá atrás.\nAnónimo 30 de agosto de 2010 às 17:15\nVoces nao estao a jogar um canario... E a tua felicidade prende-se com o facto de teres ficado em 3 lugar o ano passado por isso a 3º eu disse terceira jornada fazes a festa esqueceste é que so dependemos de nos para sermos campeoes...\nNO MELHOR ONZE\nFazes me lembrar os caceteiros a fazerem a festa so que eles sao os campeoes e tu?!?!?\nAi desculpa vais em primeiro?!?!?! Á TERCEIRA JORNADA ESPECTACULAR!!!!\nPedro Miguel Silva 30 de agosto de 2010 às 17:20\nPode ser que na 5ª jornada já estejas a 9 pontos e depois digas que é espectacular ir em 1º à 5ª jornada...\nMas nota que aqui ninguém está em festa, porque só festejamos quando ganhamos algo. Embora pense que seja melhor estar em 1º do que em 10º a 6 pontos da liderança...mas é só a minha opinião.\npenta1975 30 de agosto de 2010 às 17:27\npermite-me elucidar o "anónimo", sff.\nsobre o jogo da Supertaça, confirmar os perdões aqui.\nAnónimo 30 de agosto de 2010 às 17:58\nDevias estar preocupado em ganhar era ao braga mas com antes de seres adepto dos corruptos es anti benfica eu percebo-te o ano passado mudaste para o braga e agora ate quando seras dos corruptos?\nO que tenho visto é a tua super equipa a ser assobiada pelos proprios adeptos...\nQue me dises deste 11:\nUIUUIUIUUUIUI ISTO SIM ATE TREMO\nPedro Miguel Silva 30 de agosto de 2010 às 18:03\nNão sei em que mundo vives nem sei quando viste a equipa ser assobiada pelos adeptos... Gosto que saibas o nosso plantel completo e venhas para blogs Portistas mandar bitaites e gostavas tu que nós jogássemos sempre com esse 11 para ver se ganhavas alguma coisa... Nós só queremos que joguem sempre com o Roberto.\nE como já estou farto de te aturar, por hoje fico por aqui. Volta sempre lampião.\npois 30 de agosto de 2010 às 18:17\nMuito engraçados estes chiclets, mastiga-os e deita-os fora.\nem cada lampião há um cabrão 30 de agosto de 2010 às 18:19\nestes lampiões só têm mesmo kaka nakelas monas,\nrecorda lá a época 2003/2004... de certeza que dizias o mesmo da nossa equipa e foi o que se viu lool com dois jogadores dispensados por vocês e um treinador que não era treinador mas sim só um tradutor também ele dispensado por vós ganhamos o que? a taça da cerveja?\ncheira-me a dejavu =D\nultrafcporto 30 de agosto de 2010 às 19:09\npenta1975 30 de agosto de 2010 às 19:55\neu coloquei um comentário a elucidar o anónimo sobre as agressões a que ele se refere. pelos vistos, não foi enviado.\npor curiosidade, refiro que os anónimos que por aqui gravitam sempre podem ser elucidados sobre as agressões verificadas na Supertaça e que não foram punidas aqui.\n@ anónimo (de) Kaka\napresentas um onze bastante respeitável que sempre conta com cinco jogadores portugueses.\nem contraponto proponho-te o seguinte - vê lá se te "diz" algo:\nFábio Faria, Roderick, Sidnei, Luís Filipe;\nAirton, Felipe Menezes, Ruben Amorim, Balboa;\nMantorras, Nuno Gomes\nps: repara que são todos indiscutíveis no teu clube e fazem parte do plantel, de acordo com o zerozero\njose 30 de agosto de 2010 às 23:40\ncomo é que alguém pode falar de um suposto penalty quando o mesmo resulta de um fora de jogo do jogador da naval... poupem me lampiões...carrega porto\nMentalitaUltra 30 de agosto de 2010 às 23:47\nMas quem é este palhaço pa? O "kaka" tu vê se metes uma coisa na tua cabecinha, pelos vistos oca. O ano passado jogaram bem e foram campeões, até ai..tá tudo..a questão é que não nos deixaram jogar, seja por castigos ridículos seja por golos anulados estupidamente.\nE uma cena que me orgulha e que até agora as vitorias caseiras (Liga Zon Mijo), que eu saiba...foram contra onze! Já tu, deves contar pelos dedos as vitorias do ano passado que foram contra onze...\nOutra questão, meu caro, somos anti benfiquistas com todo o gosto, no entanto és tu que vens para aqui mandar vir! Gosto de ver, é a importância que nos dás, ou melhor, o respeito. Por fim, quando tiveres problemas, espero bem que não te escondas em "anonimos" ou em comentários sem identificares quem és, dá a cara, ou és mais um dos cobardes que atira pedrinhas e depois no mano-a-mano, "oh mãe oh mãe eles são tantos" e escondem-se atrás dos ACAB.\nCaso tenhas reparado os comentários que aqui deixas passam pelo filtro do blog, e mesmo assim, foram autorizados, não temos medo das vossas opiniões, das vossas ridículas considerações, enfrentamos-vos de peito aberto, somos dragões, somos portistas, central, superior, somos todos, um só. Vocês? As coisas correm mal..parecem ratos a fugir, agora na vitoria como na derrota, estamos sempre, mas sempre unidos.\nPS : Puro exercício de matemática, desconta os golos de penalty do Cardozo na época passada e vê quem era o melhor marcador.\nAnónimo 31 de agosto de 2010 às 11:36\nEM 3 JORNADAS 1 PENALTY A FAVOR E UM NAO ASSINALADO CONTRA GRANDE MÉDIA...\nÉ SÓ PARA NAO TE ESQUECERES QUANDO FORES FAZER A TUA CONTAGEM...\nE JA AGORA MUITO OBRIGADO POR NOS TEREM OFERECIDO O MELHOR CENTRAL DO FUTEBOL PORTUGUES NAO NAO ME ESTOU A REFERIR AO SERENO AHAHAHHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHA.\nFORAM BEM PAPADOS DAO 10 MILHOES PELO ANAO E NOS FICAMOS COM O N.A.C.\nLUIS SOUSA SPORTING SEMPRE\nAnónimo 31 de agosto de 2010 às 11:39\nRUBEN AMORIM?!?!? AIRTON?!?!?! RODERICK?!?!?! SIDNEI?!?!?!?\nJá vi que o teu forte é a pesca!\nJa agora vai uma sardinha?\nPedro Miguel Silva 31 de agosto de 2010 às 11:40\nEstou com muito medo deste sporting... muito mesmo. E ainda não têm o Pinheiro lá na frente, quando tiverem é que vai ser... "Este ano é que vai ser!" Paulo Sérgio a presidente! Que equipa fantástica...\nAnónimo 31 de agosto de 2010 às 12:00\nO melhor 11 entre nos e voces\nN A COELHO\nEM 11 METEMOS 7 NOSSOS SEM QUE SEQUER HAJA DISCUSSAO\nÉ BOM QUE TENHAS MEDO...\nPedro Miguel Silva 31 de agosto de 2010 às 12:06\nSim claramente há que ter muito medo...\nA começar por J.Pereira e Evaldo que são bem melhores que A.Pereira e Fucile, até pq os teus são tb eles internacionais pelos respectivos países... Para não falar do "jovem" Maniche... enfim. Boa sorte e vê lá é se fazem alguma coisinha na Luz para nos ajudarem. Um forte abraço\nAnónimo 31 de agosto de 2010 às 12:15\nDaqui a bocado estás a dizer que os lampioes tem melhor equipa que nós!!!!!! Essa era a do ano?!?!??!?!?!?\nPedro Miguel Silva 31 de agosto de 2010 às 12:22\nTem juízo por favor... o que é o sporting? Em que lugar ficou ano passado? 5º ou 6ª? Poupa-me... Até o Braga tem melhor equipa que vocês... mas nada como na 5ª jornada provarem o contrário...\npenta1975 31 de agosto de 2010 às 14:16\nAnónimo 31 de agosto de 2010 às 14:25\nAgrada-me este blog fair-play e respostas prontas parabens PEDRO.\nJá que estao numa do melhor 11 aqui vai entre os 3 grandes:\npenta1975 31 de agosto de 2010 às 14:36\nse o meu forte é a «pesca», tu não ficas atrás em relação a perceber o que é Ironia pura.\n[ironia é uma figura de estilo. sabes o que é uma figura de estilo? pois... vê lá se completas o terceiro ciclo do ensino básico nas Novas Oportunidades para não escreveres bacoradas de todo o tamanho. é só uma sugestão. podes sempre permanecer na tua douta ignorância. (agora estou a ser sarcástico, reparaste?) ]\nAnónimo 31 de agosto de 2010 às 15:00\nA qualquer coisa que não bate certo vejo que te esforças e até consegues ou seja escreves\n"anóniumo" que para ti deve ser uma figura de estilo ou algo parecido sei que estas a acabar a 4 classe a noite o que so demonstra a tua força de vontade e não interessa se deixaste o meio fisico e social em atraso da 2º classe tu consegues!!!!!\nE já em relação a ironia santa ignorância, TENHO PENA... Eu até perdia o meu tempo a explicar-te as bacoradas que escreveste mas esse trabalho fica para o professor CARAMBA...\nVai arrumar carros que pode ser que ganhes uns trocos...\n1 contra 1 CESTO 3 PONTOS\nAnónimo 31 de agosto de 2010 às 17:23\na quantidade de iletrados que por aqui passa é confrangedora. os erros ortográficos acumulam-se a um ritmo incrível...para "postar" comentários com erros mais vale a esses iletrados voltarem à sua vida medíocre de onde só saem quando o seu Benfica está no lugar onde merece estar...atrás do FCP. cambada de desocupados!se eu mandasse, sei bem o que faria a esta corja subsídio-dependente que por aqui anda a mandar atoardas...retirar-lhes acesso à net era das primeiras medidas. as seguintes não seriam tão benévolas....\npenta1975 31 de agosto de 2010 às 19:42\nse não reconheces um erro ortográfico, problema teu. agora, compará-lo com uma figura de estilo, essa não lembra ao diabo. só revela a ignorância latente nesse cérebro (de) mentecapto.\ninformo-te que este é o meu último comentário que te dedico pois não estou para perder tempo com palhaços como tu - vês como consigo descer ao teu nível quando quero?\ne estou a ser meigo. a minha vontade é mandar-te para um sítio que eu cá sei com as letras todas. só que esta é uma "casa" que não é minha, pelo que devo respeito a quem a dirige/administra, pelo que não recorrerei ao vernáculo e ao calão que tanto aprecias.\num valor que, pelo que se nota, tu desconheces, pois não está à venda nos supermercados, nem se encontra nos subsídios de reinserção social que tanto gostas.\npassa bem e muitas felicidades para a conquista da 'Champions' - o objectivo primeiro do teu treinador. mas antes, não te esqueças da pomadinha Relmus para o torcicolo que já deves ter de tanto olhar para cima nestas primeiras jornadas do campeonato.\nCapo di tutti capi 31 de agosto de 2010 às 20:34\nEu ia escrever algo..mas já vi que estamos em patamares diferentes de inteligência...e é como o velho ditado, não discutas com um burro se não ele baixa-te ao seu nível e ganha-te pela experiência.\nO Sporting ganha dois jogos e uiii..cuidado...não tem equipa! Não tem treinador, não tem presidente! PIOR! Não tem adeptos!!!! ( o único estádio dos 3 tradicionalmente candidatos ao titulo que tem a necessidade de ter um efeito de cores para parecer que o estádio está sempre cheio...lol)\nE outro, o kaka, que quando abre a boca só sai merda!\nMojo Jojo 31 de agosto de 2010 às 21:44\nPorque raios estão a dar paleio a essa cambada de infiéis cujos feitos são lembrados com imagens a preto e branco?\nSó vem para aqui destabilizar!\nCompreendo que devemos educar, ensinar e elucidar, mas estar a aturar "postas" de indivíduos recalcados com memoria curta que não conseguem ver nada alem da pulga que tem no nariz e a dar paleio as suas repetições e frustrações é dar importância exagerada a quem não merece.\nPor serem incapazes, falta de vontade ou seja por que motivo for, "quem nasceu para dois nunca será três!" já dizem os antigos na sua ampla sabedoria! Ignorem-nos porque, nem todos sabem ver, entendem ou conseguem falar de futebol de forma inteligente!


Sugestão para melhoria do jogo\npor Serginho Fusion Ter Fev 18, 2014 7:23 pm\nProposito: reutilizar houses de jogadores que abandonaram o jogo e/ou simplesmente armazenar cash em NPC.\n- Com o sistema de bank, o jogador teria de depositar neste NPC Banker (semanalmente, mensalmente ...) a quantia que desejasse, entretanto, certo valor seria subtraido (semanalmente, mensalmente ...) pela locação da house. Ou pela comodidade de depositar/retirar/transferir cash.\nOnde estaria esse NPC Banker?\n- Em uma área comum à todos: o PVP. Ou mesmo 1 NPC em cada loja de suprimentos ou CP.\nEstabilidade nos preços de itens retirados do site\nProposito: Estabelecer preços mínimos à todos os itens retirados no site afim de garantir a revenda de quem donatou.\n- Um jogador donata 1 real e retira 100 Hyper balls, entretanto esse jogador quer vende-las e nao consegue (servidor com pouco player/excesso de Hyper ball no servidor/Escassez de cash no servidor etc). Criaria-se então um NPC que comprasse estes itens por preços estipulados, exemplo: 100 Hyper ball = 100k, valores os quais sejam bem abaixo do mercado (em fusion 100 HB = 300k, essa foi a base do meu exemplo, os valores deveriam ser estudados e estipulados pela Staff)\nOnde estaria esse NPC Buyer?\n- Como sugestão, em alguma cidade vip, como uma vantagem aos jogadores vip.\n**OS VALORES PRECISAM SER REVISADOS PELA STAFF A CADA UPDATE.\nTroca de Sexo dos pokemons\nProposito: Satisfazer jogadores que querem ter um time exclusivo de tal sexo.\n- À preço de Small Diamond ou Big Diamond ou de algum item a ser criado com exclusividade e disponível no site por X points.\n* O item (small diamond, big diamond etc..) + catch 100 (para dialogar com o NPC)\n* O item (small diamond, big diamond etc..) + catch 100 (para dialogar com o NPC) + vip\n* O item (small diamond, big diamond etc..) + XXX cash\n* O item (small diamond, big diamond etc..) + alguma quest\nPorque criar este sistema?\n- Muitos players têm preferencia por pokes M, outros tem por F. Sabemos que cada sexo tem sua vantagem, nao existe "melhor", mas se é da vontade do player... porque nao?\nNome do NPC?\n- NPC Doctor Ray\nABERTO À CRITICAS CONSTRUTIVAS (nao to serrando a cabeça de ninguem e colocando minha idéia dentro dela, portanto sejam educados)\nDREKI CHAOS ~ Fusion\nRe: Sugestão para melhoria do jogo\npor NSA Stoned Slib Ter Fev 18, 2014 7:25 pm\nA terceira é bais ou benos, o resto são sugestões rentáveis ^^\npor [kpdo]Methos Ter Fev 18, 2014 10:41 pm\nEu ri do doctor Ray, mas a do banco parece legal.\npor Escudeiro Ter Fev 18, 2014 11:05 pm\nSobre house ,acho q tinha que ser tipo um boleto que se so pega é leva pra um cara so pra confimar tipo tutores ou até um npc espessifico\npor [kpdo]Liu Ter Fev 18, 2014 11:18 pm\na do banco o cater avia comentado algo sobre colocar esse sistema uma vez mais n boto pra frente e bom q lembra ele >.<\npor Wizarka Qua Fev 19, 2014 1:07 am\nDoctor Ray, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk\ncurti todas suas idéias\npor keios Qua Fev 19, 2014 12:54 pm\nCurti, menos a do dr.ray acho meio sem nexo trocar o sexo do poke\npor nabru Ter Fev 25, 2014 9:44 am\ncarter vc vacilo de mais nos ultimos tempos vc abandonou o serve ele fikava caindo todo dia e n para de dar lag todo mundo reclamando o essencia pra o 7.0 deveria ser isso melho do que ter coisas nova porq gasta dinheiro atoa em vip x defenc pra q pra morre slk mano c pelomenos isso vc arrumace tava otimo perfeito\npor Serginho Fusion Ter Fev 25, 2014 12:10 pm\nnabru escreveu: carter vc vacilo de mais nos ultimos tempos vc abandonou o serve ele fikava caindo todo dia e n para de dar lag todo mundo reclamando o essencia pra o 7.0 deveria ser isso melho do que ter coisas nova porq gasta dinheiro atoa em vip x defenc pra q pra morre slk mano c pelomenos isso vc arrumace tava otimo perfeito\ntopico errado cara... nao sou o Cater =p\nse quiser aproveitar que esta aki e avaliar minha ideia fike a vontade\n» Sugestão para melhoria de 75% desse update\n» [Sugestão] Jogo.


Santa Igreja: Papa deseja que se chegue à paz entre judeus e palestinos\nVocê está em: Início » Bento XVI » Notícias » Papa deseja que se chegue à paz entre judeus e palestinos\nPapa deseja que se chegue à paz entre judeus e palestinos\nO Papa Bento XVI e o presidente de Israel, Simon Peres, desejaram hoje que as negociações que começarão em Washington entre israelenses e palestinos tragam, finalmente, uma paz estável à Terra Santa.\nAssim afirma um comunicado divulgado hoje pela Santa Sé, segundo o qual outro dos temas tratados durante o encontro foram os Acordos entre a Santa Sé e Israel, atualmente em fase de negociação.\nO Papa recebeu o presidente Peres às 9h20, nos jardins do Palácio Apostólico de Castel Gandolfo e mostrou ao dignatário as ruínas da Vila de Domiciano e os jardins do Belvedere.\nO encontro durou cerca de 40 minutos. Depois, Peres teve uma reunião com o cardeal Tarcisio Bertone, secretário de Estado, e com Dom Dominique Mamberti, secretário para as relações com os Estados.\nSobre a retomada dos contatos diretos entre israelenses e palestinos, programada para hoje em Washington, fizeram votos para que "ajude a alcançar um acordo respeitoso das legítimas aspirações de ambos os povos e seja capaz de levar uma paz estável à Terra Santa e a toda a região".\nTambém se reafirmou "a condenação de toda forma de violência e a necessidade de garantir a todas as populações da área melhores condições de vida". Tampouco faltou "uma referência ao diálogo inter-religioso e um olhar de conjunto à situação internacional".\nCom relação aos trabalhos para um acordo econômico entre Israel e a Santa Sé, que há anos são objeto de negociação na Comissão Bilateral de Trabalho, ambos desejaram "uma rápida conclusão".\nO Papa e Peres sublinharam "o significado totalmente particular da presença das comunidades católicas na Terra Santa e a contribuição que estas oferecem ao bem comum da sociedade, também por meio das escolas católicas".\nSimon Peres entregou ao Pontífice, como presente, uma menorah (candelabro de 7 braços, elemento ritual judaico) de prata, enquanto o Papa lhe deu uma medalha de bronze, dentro de uma moldura de travertino, que é cópia da original que o Papa Alexandre VII colocou dentro da primeira pedra da colunata norte da Basílica de São Pedro.


Ciclista é atropelado e arrastado por carro em Vila Velha; motorista foge - MovNews\nCiclista é atropelado e arrastado por carro em Vila Velha; motorista foge\nIrresponsabilidade, desrespeito e crime em pleno domingo de manhã, no bairro Aribiri, em Vila Velha. Um ciclista foi atropelado e arrastado por um carro de passeio que, após atingir outro veículo e derrubar o homem, tentou fugir do local do acidente, na Avenida Jerônimo Monteiro, por volta das 8h30 de ontem (5).\nCâmeras de videomonitoramento de um supermercado registraram o momento da colisão, que ocorreu bem em frente ao estabelecimento. O homem pedalava na avenida quando teve a roda traseira da bicicleta atingida por um Fiat Linea de cor prata, que bateu também em um carro preto estacionado na via.\nO ciclista foi arremessado ao chão. Na tentativa de fugir sem prestar socorro à vítima, o motorista do carro acelerou sem se importar com o homem deitado no chão, arrastando-o junto com a bicicleta por alguns metros.\nPor sorte, o ciclista escapou com vida e, aparentemente, pelas imagens registradas, sem ferimentos graves. Pessoas que estavam na calçada do supermercado se assustaram com o impacto e socorreram o homem caído no chão. O motorista do carro fugiu em disparada.\nFugir do local do acidente é crime previsto no Código de Trânsito Brasileiro (CTB), mesmo nos casos em que não há vítimas. Quando um condutor afasta-se do local do acidente para fugir da responsabilidade penal ou civil, ele infringe o Artigo 305 do CTB. A pena é de detenção de seis meses a um ano, ou multa.\nJá o Artigo 304 do CTB trata sobre os casos em que há vítima. Se o condutor deixar de prestar socorro ou – não podendo fazê-lo diretamente, por justa causa – não solicitar auxílio de autoridade pública, está sujeito a uma pena de detenção de seis meses a um ano, ou multa.\n“Incide nas penas previstas neste artigo o condutor do veículo, ainda que a sua omissão seja suprida por terceiros ou que se trate de vítima com morte instantânea ou com ferimentos leves”, diz parágrafo único do Artigo 304 do CTB.


Blog Visão Surubim: Chuvas podem dificultar buscas por vítimas de incêndios na Califórnia\nSegundo o site https://br.noticias.yahoo.com: Por Jonathan Allen e Nick Carey\nColleen Fitzpatrick, fundador da empresa de consultoria Identifinders International, sediada na Califórnia, disse que a chuva transformaria o local em uma "bagunça e lama", escorregadia com cinzas molhadas.\nViolento incêndio na Califórnia deixou até o momento deixou quase 80 mortos e mais de mil desaparecidos EUA – Steve Cox acaricia e abraça Ernie, seu buldogue inglês de 10 anos antes de deixá-lo em um abrigo: ele perdeu sua casa no incêndio que arrasou várias localidades no norte da Califórnia e precisa de ajuda com seu pet enquanto não resolver o que fazer da vida. “Não se preocupa. Não vou te abandonar. Logo viremos te buscar”, sussurra ele. No hotel em que Steve está hospedado não é permitida a presença de animais.\nHá um abrigo para animais maiores – em uma área rural – e outros dois para os menores, como cães, gatos, coelhos, tartarugas, galinhas e até mesmo cisnes.


Novo Horizonte | Portal Tempo Novo\nA Rede Aica promove no próximo dia 28 de setembro o Sarau do Projeto Resistência, em Novo Horizonte, na Serra. Será a reunião de diversas atividades culturais produzidas pelas crianças e adolescentes da instituição social que atende a 1.200...\nHomens armados invadem escola para matar aluno na Serra\nDesespero e medo. Essas palavras definem o início desta sexta-feira (5) para estudantes, pais e funcionários da Escola Municipal de Ensino Fundamental Aureniria Correa Pimentel, em Novo Horizonte, na Serra. Dois homens armados invadiram a unidade de ensino com o...\nSuspeito de colocar fogo em casa de ex-esposa na Serra continua foragido\nO suspeito de incendiar uma casa na madrugada da última segunda-feira (4), em Novo Horizonte, na Serra, ainda não foi localizado pela Polícia Civil. Jailson Vicente de Oliveira é acusado de ter trancado quatro pessoas, incluindo uma grávida e...\nEmpresário vai entregar presente para 1,2 mil crianças em Novo Horizonte\nDiversão, solidariedade, alegria e união entre famílias é a proposta do Natal Solidário, idealizado pelo empresário Antônio Geraldo Perovano, presidente da empresa Serdel. O empreendedor realiza há anos um evento festivo todo dia 25 de dezembro para crianças de Novo...\nMaior empresa de energia solar do Brasil chega à Serra\nBruno Lyra Não há crise econômica que freie o crescimento de mercado da energia solar. Tanto que a cidade acaba de receber uma unidade da empresa líder de mercado do país: a Solar Energy, cuja 1º loja no Espírito Santo...\nBordadeiras de Novo Horizonte unem forças e ampliam vendas\nClarice Poltronieri Uma história de união que deu certo. É o que se pode dizer de um grupo de seis mulheres do bairro Novo Horizonte, na Serra, que se uniu para costurar e bordar. Batizado como Flor do Litoral, o...\nComércio de Novo Horizonte mostra vigor com 80 lojas\nClarice Poltronieri Novo Horizonte é um dos bairros onde o comércio de varejo, com cerca de 80 lojas, se fortalece na Serra. Um dos propulsores é o grande número de empresas na região - cerca de 700 – impulsionadas pelo...\nLixo tecnológico vira negócio na Serra\nAna Paula Bonelli Em tempos em que a tecnologia se renova a cada minuto, você sabe o que fazer com seu lixo eletrônico? Na Serra, a Zocata Recicla enxergou no descarte de eletrônicos uma oportunidade para ampliar os negócios e...\nNovo Horizonte vai receber novas luminárias\nEstá prevista para ser assinada nesta quarta-feira (9), a ordem de serviço para melhoria da iluminação pública nas ruas do bairro Novo Horizonte. A ordem de serviço para realização da obra será assinada às 19 horas, na Avenida Brasil, na...\nGato tem rabo arrancado e precisa de ajuda\nLugar de gato é dentro de casa, certo? Para muitos não! Mas uma prova disso são os vários perigos que estes animais podem estar expostos tendo acesso à rua. Infelizmente, um exemplo disso é o gato Richard, que teve...


Benefícios De Correr Todos Os Dias ? Sim! Inicie Sua Sequência De Corrida\nPagina de inicio / Noticias / benefícios de correr todos os dias\nPara se manter saudável y también perder algumas gordurinhas quy también tanto incomodam, um dos melhores exercícios é a corrida.\nTu lees esto: Benefícios de correr todos os dias\nA corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima dy también calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com quy también o organismo continuy también acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida quy también há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, y también não a quantidade de horas feitas num mesmo dia.\nA gordura abdominal é a mais difícil de queimar, e exige uma tática específica. Contra ela, o mais eficiente é um programa dy también corrida e caminhada com variação de intensidady también no mesmo treino. Isso, claro, sem exageros que levem a lesões. Os picos dy también treino obrigam o corpo a queimar energia até das fontes mais difíceis; daí o consumo da gordura visceral (barriga). Essa variação dy también intensidade implica em fazer alterações entre corrida e caminhada. Exemplo: correr por 2 minutos e andar por 5 minutos.\nQuem Pody también Fazer?\nA corrida pody también ser praticada por qualquer indivíduo, desde que tenha capacidady también física para tal, ou seja, que a intensidady también do esforço seja compatível com sua capacidade funcional. Para aqueles quy también já caminham e quy también possuem melhor condicionamento físico, a corrida passa a ser natural, pois o esforço exigdesquiciado para manter a mesma frequência cardíaca no treino obriga a acelerar o passo.\nÉ essencial que se façam exames ya antes da prática da atividade física para identificar possíveis doenças ou limitações físicas quy también impeçam a prática da corrida. Deve-sy también também investigar o estado nutricional do corredor, verificar sy también ely también usa fármacos y también qual é o seu nível dy también condicionamento físico.\nCorrer traz muitos benefícios para a qualidady también de vida do indivíduo:\nreduz o peso corporal melhora o nível dy también colesterol acrecenta a capacidade cardiorrespiratória reduz os riscos dy también infarto acrecenta a massa muscular reduz a variação da pressão arterial de repouso ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número dy también substâncias tóxicas quy también circulam pelo corpo melhora a qualidade do sono estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose melhora a auto-estima acrecenta o condicionamento físico proporciona sensação dy también bem-estar diminui o estresse y también melhora a depressão acrecenta a eficiência do metabolismo\nO ideal é consumir comestibles ricos em carboidratos com baixo índicy también glicêmico, ou seja, carboidratos que são absorvidos lentapsique pelo organismo. Assim, eles serão liberados aos poucos duranty también a corrida, evitando-se a hipoglicemia (queda da taxa de glicose no sangue).\nPara não correr o risco de sentir fomy también na hora da corrida, coma uma fsenda (banana, maçã ou mamão são ideais) 1cinco minutos antes do treino. Não coma comestibles pesados e dy también difícil digestão.\nUse roupas dy también tecidos leves e confortáveis, y también tênis apropriados para corrida.\nDuranty también a Corrida\nDurante uma corrida, a freqüência cardíaca (FC) deve ficar entre 60% y también 75% da FC máxima, que pody también ser estimada em 2veinte menos a idade da pessoa. Assim você terá menos chances de sentir dores articulares e musculares após o exercício. Saiba mais informações em exercícios intervalados.\nO treinamento começa com caminhadas leves a moderadas quy también irão sofrer aumento no ritmo das passadas com o tempo. Depois de um tempo, corra durante alguns minutos e depois volte ao ritmo da caminhada. Descansy también um minutinho y también repita o processo, acelerando novamente.\nO tempo da corrida vai depender da capacidady también dy también cada um: o importante é não exagerar. O ideal é quy también sy también façam sessões dy también 30 a 4cinco minutos, dy también 3 a cuatro vezes por semana.\nQuanto maior a intensidady también do seu exercício, maior a quantidady también de oxigênio quy también você precisa inspirar. Ou seja, você acaba tendo que “poner o ar para dentro” no maior número de maneiras possíveis (pelo nariz y también pela boca). Conformy también o seu nível de condicionamento vai melhorando, você vai conseguindo respirar mais tranquilamente, em velocidades quy también ya antes era preciso ofegar.\nInspiry también duas vezes pelo nariz e solte o ar três vezes pela boca, dy también acordo com o ritmo da sua passada. À medida quy también se melhora o condicionamento físico, a preocupação com a respiração pody también ficar em segundo plano.\nApós a corrida, é muito esencial que sy también façam alongamentos, para eludir lesões. Além disso, deve-se beber líquidos como água de coco ou água com limão para hidratar o corpo e fazer uma refeição levy también para repor os nutrientes perdidos.\nO ideal para quem quer começar a correr é já estar executando algum tipo dy también atividady también física, como por exemplo, a caminhada.\nPara os iniciya antes na corrida é importante fazer uma consulta com especialista para avaliar as condições cardíacas.\nO início devy también ser lento. Iniciar a atividady también com caminhadas. Depois de um tempo, passos mais rápidos e em seguida iniciar a corrida. Como seu preparo físico não é bom, corra no máximo duranty también uno minuto. Em seguida volta para caminhada, descanse bem e volte a correr por mais uno minuto.\nIsso pode ser feito 3 vezes a la semana durante veinte minutos. Após adquirir o hábito e quando seu condicionamento físico estiver melhor, pody también acrecentar para treinta minutos ou no máximo 4cinco minutos. É esencial acrescentar a musculação em algum dia da semana para robustecer os músculos e tornar a corrida mais fácil. Não há necessidade de correr todos os dias.\nVer más: Conheça O Homem Mais Bonito Do Mundo 2016, Homem Com O Rosto Mais Bonito Do Mundo É Sul\nEsse plano é bem eficienty también y también é para quem nunca correu. É bem simples e vale muito a pena tentar. Pretendo iniciar na próxima semana. O objetivo é no final de nueve semanas estar correndo 5 Km. É 3 vezes na semana y también o total do tempo gira em torno de 20 minutos, vamos tentar?\n1 cinco minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois alternar entry también sesenta segundos de corrida e noventa segundos a andar durante 20 minutos. 5 minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois alternar entry también 60 segundos de corrida y también 90 segundos a caminar duranty también 20 minutos. cinco minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois alternar entry también 60 segundos dy también corrida e 90 segundos a andar durante veinte minutos.\n2 5 minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois alternar entry también noventa segundos de corrida y también 2 minutos a caminar duranty también veinte minutos. cinco minutos de aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois alternar entre noventa segundos de corrida e 2 minutos a andar duranty también veinte minutos. 5 minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois alternar entry también 90 segundos dy también corrida y también dos minutos a caminar duranty también 20 minutos.\n3 cinco minutos de aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois fazer duas repetições do seguinte: • Correr 200m (ou 90 segundos) • andar 200m (ou noventa segundos) • Correr 400m (ou tres minutos) • andar 400m (ou tres minutos) cinco minutos de aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois fazer duas repetições do seguinte: • Correr 200m (ou noventa segundos) • andar 200m (ou noventa segundos) • Correr 400m (ou tres minutos) • andar 400m (ou tres minutos) 5 minutos dy también aquecimento a andar com passo acelerado. Depois fazer duas repetições do seguinte: • Correr 200m (ou 90 segundos) • caminar 200m(ou noventa segundos) • Correr 400m (ou tres minutos) • andar 400m (ou tres minutos)\n4 cinco minutos de aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois: • Correr 400m (ou tres minutos) • caminar 200m (ou 90 segundos) • Correr 800m (ou cinco minutos) • andar 400m (ou dos minutos y también meio) • Correr 400m (ou tres minutos) • andar 200m (ou 90 segundos) • Correr 800m (ou cinco minutos) cinco minutos de aquecimento a andar com passo acelerado. Depois: • Correr 400m (ou 3 minutos) • caminar 200m (ou 90 segundos) • Correr 800m (ou cinco minutos) • andar 400m (ou dos minutos y también meio) • Correr 400m (ou tres minutos) • caminar 200m (ou noventa segundos) • Correr 800m (ou cinco minutos) 5 minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois: • Correr 400m (ou 3 minutos) • caminar 200m (ou 90 segundos) • Correr 800m (ou 5 minutos) • caminar 400m (ou 2 minutos e meio) • Correr 400m (ou tres minutos) • andar 200m(ou noventa segundos) • Correr 800m (ou 5 minutos)\n5 cinco minutos dy también aquecimento a andar com passo acelerado. Depois: • Correr 800m (ou 5 minutos) • andar 400m (ou tres minutos) • Correr 800m (ou cinco minutos) • caminar 400m (ou tres minutos) • Correr 800m (ou 5 minutos) 5 minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois: • Correr 1.2Km (ou ocho minutos) • caminar 800m (ou 5 minutos) • Correr 1.2Km (ou 8 minutos) cinco minutos dy también aquecimento a andar com passo acelerado. Depois: • Correr 3.2Km (ou 20 minutos) sem andar.\n6 5 minutos de aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois: • Correr 800m (ou 5 minutos) • andar 400m (ou tres minutos) • Correr 1.2Km (ou ocho minutos) • caminar 400m (ou 3 minutos) • Correr 800m (ou cinco minutos) cinco minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois: • Correr 1.6Km (ou 10 minutos) • caminar 400m (ou tres minutos) • Correr 1.6Km (ou diez minutos) cinco minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois: • Correry también 3.6Km (ou 25 minutos) sem andar.\n7 cinco minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois: • Correr 4Km (ou 2cinco minutos). 5 minutos de aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois: • Correr 4Km (ou 25 minutos). cinco minutos de aquecimento a andar com passo acelerado. Depois: • Correr 4Km (ou 2cinco minutos).\n8 5 minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois: • Correr 4.5Km (ou 2ocho minutos). 5 minutos de aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois: • Correr 4.5Km (ou 2ocho minutos). 5 minutos de aquecimento a andar com passo acelerado. Depois: • Correr 4.5Km (ou 28 minutos).\n9 cinco minutos de aquecimento a andar com passo acelerado. Depois: • Correr 5Km (ou 30 minutos). cinco minutos dy también aquecimento a andar com passo acelerado. Depois: • Correr 5Km (ou treinta minutos).\nÚltimo treino! Parabéns! cinco minutos dy también aquecimento a caminar com passo acelerado. Depois: • Correr 5Km (ou 30 minutos).\ne você, gosta dy también correr? Tem prazer no exercício ou faz por obrigação ou necessidade?


Cuiabá domina o Botafogo-SP, vence por 3 a 0 e avança à final da Série C - Esportes - Estadão\nCuiabá domina o Botafogo-SP, vence por 3 a 0 e avança à final da Série C\nO adversário dos cuiabanos na briga pela taça vai sair do confronto entre Operário-PR e Bragantino\nNão deu para o Botafogo de Ribeirão Preto. Mesmo jogando no estádio Santa Cruz, foi dominado pelo Cuiabá, neste sábado, e perdeu por 3 a 0, no duelo de volta das semifinais do Campeonato Brasileiro da Série C, se garantindo na decisão. O primeiro jogo, na Arena Pantanal, terminou 0 a 0.\nCom o resultado, a equipe de Ribeirão Preto se despede da temporada e o Cuiabá avança à final, em busca do seu primeiro título nacional. Essa é a primeira vez que um time de Mato Grosso irá disputar uma final de Brasileiro. O adversário dos cuiabanos na briga pela taça vai sair do confronto entre Operário-PR e Bragantino, que se enfrentam neste domingo no estádio Germano Krüger, após empate sem gols em Bragança Paulista. Os quatro semifinalistas estão garantidos na Série B de 2019.\n]Em campo, o Cuiabá foi superior desde o início e dominou os donos da casa. Com apenas três minutos de bola, os visitantes já haviam aberto o placar com um gol de Jenison, após cruzamento rasteiro de Danilo. Em vantagem, o time mato-grossense teve uma postura inteligente, bem posicionado na defesa, com duas linhas de quatro e muita eficiência na marcação.\nDiante deste cenário, o Botafogo mostrou muitas dificuldades, apesar de ter conseguido ficar com a bola no pé. Nos contra-ataques, os cuiabanos foram impiedosos, e conseguiram o segundo gol ainda no primeiro tempo, aos 33 minutos, quando Danilo recebeu belo passe de Hiltinho e marcou.\nNo segundo tempo, o desenho do jogo foi o mesmo. Botafoguenses afobados diante de um Cuiabá aplicado taticamente. A última gota de esperança dos donos da casa se esvaiu no momento em que Jenison marcou o terceiro gol, aos 29 minutos, decretando a classificação.