InícioSobre a casa\nCômodosComida Cores Decoração Design Interiores Música Pesquisar por:\nDoce de leite\tPor Maisa Infante*\nBrasil, Argentina, Uruguai, Chile, México, Venezuela, Paraguai, Bolívia e Costa Rica têm ao menos uma coisa em comum: o doce de leite. Um mapa feito pelos pesquisadores Erica Simek e Esther Katz mostra a presença do doce em todos os países da América Latina, com exceção das Guianas e do Suriname. Em cada lugar há características próprias de cor, textura e sabor. Na Argentina, onde existe até mesmo o Dia do Doce de Leite (11 de outubro), ele é mais escuro, com um forte sabor de caramelo; No Uruguai, o doce se parece mais com o argentino do que com o brasileiro; No México há o Jamoncillo, que é mais consistente, e a Cajeta, um doce mais líquido vendido em caixinhas de madeira ou potes de cerâmica; em El Salvador o Dulce de Leche é duro e em tabletes, enquanto a Leche de Burra é mais parecida com balas e envolto em celofane; na Colômbia há o Manjar Blanco, vendido em cuias, e também o Arequipe, que é mais espesso e vendido em potes.\nNo Brasil, o doce de leite se desenvolveu com força nas montanhas de Minas Gerais e formou um par perfeito com os queijos, também uma iguaria que os mineiros conhecem (e fazem) muito bem. Por lá, é comum o doce de leite fazer parte não só da sobremesa, mas da mesa do café. Pode ser de cor mais clara e pastoso, ou mais escuro e duro, para cortar em quadradinhos.\nNão é fácil precisar quando o doce começou a ser produzido por aqui, mas o Dicionário do Doceiro Brasileiro, escrito no século 19 por Antonio José de Souza Rego, traz seis receitas. Todas levam muito açúcar e muitas gemas, como mandava a tradição doceira herdada dos nossos colonizadores que, aliás, são os responsáveis por trazer tanto a cana-de-açúcar quanto o gado leiteiro para as terras da América Latina. E onde tem leite e açúcar em abundância, tem doce de leite.\nSe antigamente a produção era uma exclusividade caseira, apurada durante horas no fogo, a indústria de laticínios fez a iguaria romper fronteiras. Em qualquer supermercado do País é possível encontrar doce de leite industrializado. Mas a produção artesanal também sobrevive em fazendas, cidades do interior e onde há alguém que carregue o conhecimento de apurar o leite e o açúcar em ponto de doce.\nÉ o caso da cozinheira Heloísa Bacellar, que aprendeu a receita com a avó e carrega lembranças de bons momentos passados ao lado de uma colherada ou um pedaço do doce. Essas lembranças, ao lado do conhecimento adquirido com estudos de cozinha e confeitaria em Paris e muitos testes dentro das panelas, fizeram com que ela desenvolvesse suas próprias receitas. “Cresci com doce de leite em casa. Mais claro, mais escuro, de comer de colher ou de cortar em quadradinho… Minha avó sempre fazia e aprendi com ela”, conta.\nSe para os latino-americanos o doce de leite é trivial, para norte-americanos, europeus e asiáticos é praticamente desconhecido. “O potencial de exportação desse produto é muito grande, pois os Estados Unidos e a Europa não o produzem. Os inconvenientes são a resistência dos mercados externos a sobremesas lácteas muito doces, a falta de padronização da tecnologia, associada principalmente a problemas que ocorrem durante o armazenamento, e a falta de variedade dessa sobremesa. A grande dificuldade para a conservação do doce de leite reside na manutenção da textura fina, sem a presença de arenosidade, causada por grandes cristais de lactose que se formam lentamente durante o armazenamento. As soluções apontadas são, muitas vezes, de difícil aplicação ou inviáveis à maioria das indústrias”, explica o pesquisador Ítalo Tuler Perrone, professor no Departamento de Tecnologia de Alimentos da Universidade Federal de Viçosa e pesquisador sobre Doce de Leite, no artigo Tecnologia para a fabricação do doce de leite, publicado em 2007.\nEssa arenosidade de que ele fala são aqueles cristais que se formam no doce de leite pastoso quando fica muito tempo guardado. “Ela é decorrente da cristalização dos açúcares, sendo considerado um fenômeno natural deste produto, assim como no mel. Condições de baixas temperaturas aceleram a cristalização e podem acarretar arenosidade. Na produção de doce de leite em barra deseja-se que a cristalização ocorra de forma controlada no final da fabricação, uma vez que são estes cristais que darão a textura desejada ao doce. No doce em pasta não se deseja a cristalização com o aparecimento de cristais perceptíveis no produto e, neste caso, usam-se ferramentas como a adição de espessantes e o emprego de lactase para minimizar o problema”, explica Ítalo.\nNa produção caseira, o quêe costumava acontecer com frequncia era o doce de leite talhar. Em vez de jogar tudo fora, era comum colocar mais açúcar e levar de novo ao fogo. Fica um doce cheio de grumos, sem a textura aveludada, mas ainda assim saboroso. Heloísa criou uma receita para reproduzir justamente esse doce que dava errado. “Outro dia me lembrei de como eu gostava quando o doce de leite talhava e tive vontade de preparar um talhadinho e fui pra cozinha. Só que o tempo passou e, como os leites de hoje são ultraindustrializados e teoricamente perfeitos, ficou difícil fazer o doce dar errado. Fiz vários testes e nada. Resolvi juntar suco de limão, e também nada. Até que tive a ideia de juntar iogurte natural ao leite, e aí deu certo, quer dizer errado”, conta. O doce entrou para os produtos vendidos em sua loja/restaurante, o Lá da Venda.\nQualquer um pode fazer doce de leite em casa. Basta ter paciência, leite e açúcar. A quantidade de açúcar usada varia de acordo com a receita e o gosto pessoal de quem está no comando das panelas. Antigamente, as receitas pediam uma grande quantidade (às vezes um quilo para um litro de leite) e hoje já se sabe que é possível ter um bom doce, com sabor mais suave, usando menos açúcar. “Não dá mesmo para fazer doce de leite com pouco açúcar. Mas depois de testar várias proporções consegui chegar a um doce com 25% do peso de açúcar em relação ao do leite. Se pensarmos que as receitas tradicionais pediam de 50% a 100%, é uma diferença impressionante e fica ótimo”, diz Heloísa. No caso dos doces industrializados, a legislação determina que a quantidade máxima de açúcar que se pode usar é de 30% sobre o volume do leite que, aliás, também é um ingrediente importante na produção e o melhor a ser usado é o integral. “A gordura do leite produz no doce brilho e uma melhor palatabilidade. Desta forma, leites com maiores teores de gordura produzem doces com atributos sensoriais superiores”, explica Ítalo.\nQuando os ingredientes vão para a panela, é a mão da doceira que vai dizer a hora de parar. Normalmente, se gasta entre 1h30 ou duas horas para que o doce fique pronto. Depende também da consistência que se quer. “Quando ele começa a engrossar, ainda está bem claro, cor de leite condensado. O doce vai engrossando conforme o leite reduz e o açúcar carameliza. Os muito escuros, quase marrons como os argentinos, começam de um jeito diferente. Neles, metade do açúcar vai para a panela seca, sem leite, para fazer um caramelo. Depois é colocado o leite e o açúcar restante e cozinha-se normalmente”, explica Heloísa. Para quem quiser incrementar o preparo, é possível adicionar especiarias, coco ralado, nozes, castanhas, chocolate, café, passas. O céu é o limite!\nDicas de Heloísa Bacellar para não errar o doce de leite\n– Use uma panela grossa e pesada. Metal fino passa calor demais, de maneira não uniforme, o que faz com que o doce queime na parte de baixo com muita facilidade. “Eu uso uma panela de aço inox, que é perfeita”.\n– A panela deve abrigar três vezes a quantidade de leite usada na receita. “O doce precisa de espaço”.\n– Não tenha pressa e coloque um pires com o lado arredondado para baixo no fundo da panela, pois ele evita que o leite ferva forte, faça bolhas grandes e transborde. “É truque de avó e funciona mesmo”.\n– Não é preciso mexer duas horas sem parar. “É importante mexer nos primeiros cinco minutos para dissolver o açúcar no leite. Assim que ferve, eu paro de mexer, coloco o pires, diminuo o fogo e dou umas mexidas de meia em meia hora. Quando ele começar a engrossar e ficar com cor de caramelo claro, eu começo a mexer, pois gruda no fundo da panela e começa a queimar. Se queimar, é lixo”.\n– Para quem tem intolerância a lactose, é possível usar o leite sem lactose. “Já fiz várias vezes e ninguém sente a diferença”.\nDoce de leite simples e talhadinho\nPor Heloísa Bacellar / Lá da Venda\nmanteiga pra untar (se quiser um doce firme e de cortar)\nNuma panela média, de uns 20 cm de diâmetro, e de fundo bem grosso, leve o leite pra ferver. Então junte o açúcar e mexa até dissolver. Coloque um pires virado pra baixo no fundo da panela, pra evitar que o leite borbulhe muito, suba e derrame. Reduza o fogo e cozinhe o doce por mais ou menos 1 hora e 15 minutos, mexendo a cada 5 minutos, até começar a tomar cremosidade e a cor do leite condensado, pra comer de colher. Continue mexendo a cada 5 minutos e logo o doce começará a ficar mais bege e encorpado. Após mais ou menos 1 hora e 30 minutos de cozimento, o doce começará a borbulhar mais intensamente e a espirrar, a consistência será bem mais firme, dando pra cobrir o dorso da colher e abrir um caminho no fundo da panela, mas ainda dá pra comer de colher. Retire o doce do fogo, passe para uma tigela e deixe esfriar. Se quiser um doce de cortar, cozinhe por mais uns 15 minutos, ou mais ou menos 1hora e 45 minutos desde o início do preparo, até ele se despregar totalmente do fundo da panela. Então despeje o doce numa superfície untada com manteiga ou num tapete de silicone, espere esfriar completamente (se possível por umas 6 horas), corte em quadrados com uma faca bem afiada e guarde numa compoteira por até uma semana.\nTalhadinho – Numa panela grande, aqueça o leite e o iogurte, espere ferver e talhar, então misture o açúcar e continue exatamente como se estivesse preparando o doce de leite simples.\n*Texto originalmente publicado na Revista do Tatuapé e Revista da Mooca de agosto/2014.\n22 de agosto de 2014Maisa Infante\tdoce de leite, Heloisa Bacellar, Italo Perrone, receita, tipos de doce de leite\tDeixe um comentário\nLuz de festa todo dia\tTenho certa fascinação por iluminação. Luminárias, lâmpadas e lanternas podem deixar o ambiente mais aconchegante ou mais frio, com um clima mais intimista ou festivo. E já tem um tempo que venho observando fotos de ambientes que aproveitam aquelas luzes de Natal e alguns tipos de lanternas na decoração. Em festa é bem comum vermos cenografia que utiliza lâmpadas e lanternas. Mas há ideias tão boas que devem ser aproveitadas no dia-a-dia. E são algumas dessas ideias que selecionei para esse post. Para quem tem talento para o “faça você mesmo”, há muitas possibilidades, como usar embalagem de doces e copos plásticos revestidos em tecido para criar luminárias lindas com cordões de luzes.\n14 de agosto de 2014Maisa Infante\tdecoração, luzes de natal, luzes na decoração\tDeixe um comentário\nA música do Comendador\tSe você está gostando de ver o ator Alexandre Nero na pele do Comendador José Alfredo, tire um tempinho do seu dia para conhecer o lado “músico” do ator. Vale a pena. Alexandre lançou, no ano passado, o DVD Revendo amor, com pouco uso, quase na caixa, que é chamado de Documentário Musical. Foi gravado em um casarão antigo e lindo de Curitiba, tem figurino, participações especiais, making of, além de poemas e textos intercalados com música. Vale muito a pena. O repertório tem como fio condutor um assunto que está sempre em pauta: o amor. Eu, se fosse vocês, corria pra comprar e assistir. Vocês nunca mais verão o Comendador com os mesmos olhos.\n13 de agosto de 2014Maisa Infante\talexandre nero, comendador josé alfredo, novela império, revendo amor com pouco uso quase na caixa\tDeixe um comentário\nLetícia, Geni e o Zepellin\tLetícia Sabatella arrasa nessa interpretação de Geni e o Zepellin, de Chico Buarque. Canta e atua.\n12 de agosto de 2014Maisa Infante\tchico Buarque, Geni e o Zepellin, Leticia Sabatella\tDeixe um comentário\nBonito, funcional e colorido\tQuando o projeto é bem feito, a ideia de design cabe bem para o trabalho com interiores porque alia a decoração com o pensar o espaço para ser funcional. E amei os projetos desse escritório espanhol, o Masquespacio. São alegres, coloridos e, ao que parece (afinal, não conheço nenhum deles pessoalmente), super funcionais.\nPiccino – Essa loja de roupas infantis tem várias ilustrações em móveis e paredes. A ideia foi aproveitar ao máximo o espaço de 38 m², destacar as roupas à venda e ainda atrair as crianças para o lugar. Continuar lendo →\n12 de agosto de 2014Maisa Infante\tcasa colorida, Design, interiores, Masquespacio\tDeixe um comentário


John Green dá dicas de seu próximo livro\nMais água com açúcar e lágrimas\nPublicado 6 de Abril de 2016 às 22:01\nPodemos concordar que o melhor escritor é aquele que mantém um contato próximo com seu público. -- como é o caso de J. K. Rowling, que recentemente revelou as cartas de rejeição que recebeu de editoras, como forma de dar esperança a jovens autores. O norte-americano John Green é exatamente o tipo de autor que continua a conversar com seus fãs mesmo depois de se tornar uma celebridade.\nO autor de Cidades de Papel tem um canal no YouTube para dar informações de seus futuros títulos e conselhos de vida, e lançou há alguns dias um vídeo no qual respondeu a 50 perguntas de fãs pelo aplicativo Snapchat. Entre as muitas respostas, o escritor contou alguns poucos detalhes de seu próximo livro. Assista abaixo (em inglês):\nA respeito de Quem é Você, Alasca? -- primeiro livro de Green, de 2005, que vai ganhar filme em breve --, ele disse que "sabia desde o começo que nós nunca estaríamos naquele carro com Alasca”, emendando com uma explicação filosófica:\n“A questão que eu queria explorar [no livro] era a possibilidade de continuar seguindo uma vida esperançosa e pensativa após encarar questões que jamais seriam respondidas -- ou a possibilidade de ser esperançoso e honesto sobre a ambiguidade que define a vida humana".


Santos derrota o Guarani e conquista o tri do Paulistão\nPor Anderson Firmino - A tribuna\nJoia da Vila salta o goleiro Emerson, do Bugre: 108 gols com a camisa do Peixe\nAgora, quem dá a bola é o Santos. De novo. O Peixe conquistou o tricampeonato paulista (2010/11/12) ao superar o Guarani, neste domingo, no Morumbi. A vitória por 4 a 2 deu ao Alvinegro seu 20º troféu estadual . No século 21, já é o quinto, comprovando uma supremacia em terras paulistas.\nValente, o Guarani tentou um milagre. Não conseguiu. Prevaleceu a força de uma equipe predestinada, em perfeita comunhão com os deuses da bola. Melhor para o Peixe, que repete o feito do Santos de Pelé, que foi tricampeão estadual em duas ocasiões: 1960/61/62 e 1967/68/69.\nAlan Kardec passa pelo arquiero bugrino para fazer o quatro: festa completa\nA missão do Bugre, que já era difícil, ficou praticamente impossível com apenas um minuto de jogo. Neymar deu passe açucarado para Elano dentro da área. O meia bateu cruzado sem muita força e Alan Kardec fechou de carrinho, empurrando a bola para as redes do Guarani; 1 a 0.\nMas, ao contrário do que aconteceu na semana passada, quando assistiu quase passivamente à exibição de gala de Neymar e companhia, o time campineiro foi ao ataque, empatando quase logo em seguida. Danilo Sacramento chegou pela esquerda e cruzou na área, Rafael falhou e a bola sobrou para Fabinho, que, na sobra, desviou para as redes.\n> Baixe o papel de parede do tricampeonato Paulista - 1024 x 768\n> Baixe o papel de parede do tricampeonato Paulista - 1280 x 1024\n> Baixe o papel de parede do tricampeonato Paulista - 1440 x 900\nMas a tarde era santista - como já era de se esperar. Aos seis minutos, Juan tocou para Neymar, a bola bateu na mão de Bruno Peres, e Paulo César de Oliveira anotou pênalti. Neymar, com tranquilidade, converteu a cobrança, colocando o Peixe mais uma vez na frente. O jogo era frenético. Três gols em oito minutos era a prova disso.\nOito minutos depois, após Alan Kardec perder boa chance aos 12, o Guarani empatou mais uma vez. Elano perdeu a bola no campo de defesa, Fabinho levou para a linha de fundo e cruzou rasteiro. Durval falhou e Bruno Mendes, com muita calma, tocou no canto esquerdo de Rafael. Jogaço!\nBugre cresce no jogo\nCom a obrigação de buscar um resultado que lhe desse um milagre, os comandados de Vadão foram à frente e quase fizeram o terceiro, quando Medina chutou forte da entrada da área, parando nas mãos de Rafael. Na sobra, Bruno Mendes também mandou nas mãos do goleiro santista. Ou aos 36, quando mesmo Bruno Mendes, após levantamento na área, cabeceou à esquerda da meta santista.\nNo final do primeiro tempo, o Peixe 'respirou um pouco', pelos pés de Neymar, que chutou rasteiro, no canto direito de Emerson, e a bola tocou a rede pelo lado de fora. Medina ainda tentou algo, aos 46, mas Rafael levou a melhor. A bem da verdade, apesar do gol, Neymar não vivia uma boa jornada, assim como Paulo Henrique Ganso. Mas, após 45 minutos, o troféu estava ainda mais perto do Alvinegro.\nSantos vai à frente. E vence\nNo início do segundo tempo, o Peixe voltou um pouco mais entusiasmado, empurrado por um grito ensurdecedor das arquibancadas. O torcedor santista, no seu íntimo, sabia que estava perto a hora de gritar "É campeão" mais uma vez. Aos 5, Edu Dracena subiu de cabeça e desviou bola com perigo, acima do travessão campineiro.\nVadão até pensou em melhorar o ataque, colocando o ex-palmeirense Max Pardalzinho no lugar de Medina. Mas sem resultado prático. Pior para o Bugre, na verdade, é não ter Neymar a seu lado. E o craque faz a diferença. Aos 26, a Joia da Vila fez ótima jogada individual e tocou na esquerda para Juan, que, na linha de fundo, passou com habilidade pelo marcador, buscando o camisa 11. Com um chute certeiro, no ângulo direito, pôs o Santos em vantagem: 3 a 2.\nJogo resolvido? Ainda não. Aos 46, Alan Kardec recebeu passe de Ganso e, livre de marcação, driblou o goleiro Emerson e tocou para as redes. Era a apoteose de mais uma conquista da equipe que fez o torcedor santista voltar a comemorar. E os dos rivais, a aplaudir.


Você está em:Home»Ação»News»BANDA ULTRA\nAtendimento da Y&R São Caetano, a publicitária Daniela Carvalho assume o nome artístico de Dani Squarzoni quando incorpora a tecladista da Banda Ultra – também formada pelo jornalista, vocalista e guitarrista Vinícius Carvalho e pelo guitarrista Tiago Cabral. O trio de indie rock apresenta neste mês seu primeiro videoclipe: “Parted Earth” (www.youtube.com/bandaultravideos), prévia de seu álbum de estreia, previsto para ser lançado no segundo semestre deste ano.\n“A Ultra já tem mais de dez anos de estrada e surgiu tocando covers em bares e casas noturnas. Mas de dois anos para cá estamos focados apenas no nosso trabalho autoral”, conta Dani. Com produção da My Name is Film (que já trabalhou com CPM 22 e Fresno, entre outros grupos), o vídeo foi gravado no interior de São Paulo e tem estética simples e delicada. Já a música é um exemplo vigoroso do estilo do Ultra: traz belas melodias, arranjos elaborados e camadas sonoras criadas por guitarras repletas de delay, linhas de baixo marcantes, pianos e teclados precisos.\nProduzido por Alexandre Fontanetti (Rita Lee, Bruna Caran, Opalas etc.), o disco está sendo gravado em ritmo artesanal e reunirá oito canções em inglês. As faixas compostas por Vinícius – que também é marido de Dani – navegam pelas guitarras do brit pop aos violões do novo folk americano. Em estúdio e ao vivo, o trio se completa com a participação de músicos convidados.\n“Fazer um som universal e baseado unicamente no gosto pessoal dos integrantes é a regra da banda”, explica a tecladista, que, antes da Y&R, trabalhou em uma produtora de comercial de TV (Espiral Filmes) e no Grupo Pão de Açúcar (onde por sete anos cuidou da comunicação do Extra Hipermercado).


Bons e Baratos, Cartola Fc 2020: Rodada 18 | Cartola FC Mix: Dicas, Parciais e os Mais Escalados pelos Cartoleiros\nInício » Quadros » Bons e Baratos, Cartola Fc 2020: Rodada 18\nBONS E BARATOS #18 RODADA\nFernando Prass (Ceará) (C$ 5,14) – Ótima opção contra um dos piores ataques do campeonato fora de casa do campeonato. Sem contar que das quatro vezes mitou no campeonato com mais de dez pontos, três foram em partidas no Castelão, assim como a de amanhã contra o Coxa.\nCleiton (RB Bragantino) (C$ 1,15) – Em uma rodada que está muito cara, uma boa opção pode ser economizar no gol, com isso o goleiro do Braga entra pelo fator favoritismo da rodada contra o lanterna Goiás. Na última rodada, o Braga não sofreu gol do Sport e o adversário da rodada, o Goiás, passou em branco diante do Botafogo.\nEverson (Atlético-MG) (C$ 8,49) – O Galo é o grande favorito da rodada contra o Sport no Mineirão, tem ótimas chances de não levar gol diante de um Sport que passa por um momento irregular com0 4 derrotas consecutivas. O goleiro ainda pode render cartoletas caso não sofra gol no Mineirão!\nBruno Pacheco (Ceará) (C$ 8,71) – Com 34 desarmes até o momento e 2 assistências, o lateral encara o segundo pior ataque do campeonato.\nSamuel Xavier (Ceará) (C$5,42) – Opção para quem busca um jogador barato e que pode aparecer bem. Samuel Xavier possui 2 assistências até o momento e deve manter o SG.\nDiogo Barbosa (C$ 7,97) – O jogador também tem se destacado fora de casa, com média superior a 05 pontos. Com 01 assistência e 26 desarmes, encara o pior ataque do campeonato.\nRéver (Atlético-MG) (C$ 8,15) – O Atlético-MG enfrenta um Sport que cedeu 10 SG’s aos adversários até o momento. Por mais que o Galo seja um time que frequentemente tome gols, acredito em um possível SG e quem sabe um golzinho de Réver.\nJúnior Alonso (Atlético-MG) (C$ 10,20) – A justificativa é parecida com a do Réver e a expectativa de um possível gol também. Vale destacar que o Sport que passa por um momento irregular com0 4 derrotas consecutivas.\nPedro Geromel (Grêmio) (C$10,89) – Mito do cartola. Voltou a fazer boas pontuações e pode garantir o SG contra o pior ataque da competição.\nBruno Tubarão (RB Bragantino) (C$ 4,72) – Apesar de estar como meia no cartola joga como se fosse um atacante/ponta. É um jogador que costuma pontuar bem sem gol e assistência pelos desarmes e finalizações (tem estilo parecido com Fernando Sobral). Atuando como atacante, pode deixar sua marca contra o lanterna Goiás em casa e ser a surpresa da rodada.\nRaul (RB Bragantino) (C$7,62) – O jogador possui 36 desarmes em 9 jogos. Acredito que seja um ótimo custo benefício para a rodada.\nJair (Atlético-MG)(C$ 8,06) – Boa opção visando desarmes. Nas últimas 6 rodadas, negativou apenas uma.\nPedro (Flamengo) (C$ 4,58) – Apesar do jogo difícil, acredito que Pedro seja boa opção pela sua facilidade em fazer gols. Jogador extremamente técnico e que pode com convicção determinar o resultado de um jogo grande.\nSavarino (Atlético-MG) (C$7,27) – Opção mais em conta em relação ao Keno, mas que também tem se destacado positivamente. Com 3 gols e 2 assistências, é uma ótima opção para uma dobradinha na rodada.\nYtalo (RB Bragantino) (C$6,48) – Por mais que não esteja aparecendo tanto, o jogador possui 3 assistências até o momento. O Goiás adora tomar gol de centroavante.\nMaurício Barbieri (RB Bragantino) (C$ 7,52) – O Goiás, adversário do Bragantino, cede em média 4,78 pontos para técnicos.\nGuto Ferreira (Ceará) (C$ 8,60) – O Ceará enfrenta o Coritiba que tem o segundo pior ataque do campeonato.\nEduardo Souza (Atlético-GO) (C$ 7,69) – O ACG não tomou gol em 2 dos últimos 3 jogos do brasileiro e o Palmeiras vem sem técnico e abalado após os últimos resultados.


Xbox One - Vaza também a programação da Microsoft para a E3\npor LOCATELLi em Qui 08 Maio 2014, 11:50\nAgora surgiram rumores sobre a apresentação da Microsoft. Vazaram detalhes que divulgam tudo o que vamos ver na apresentação "Game On" dedicada essencialmente ao Xbox One.\nDe acordo com o documento, a Microsoft vai começar com um estrondo, mostrando um vídeo teaser de Ryse 2, com lançamento previsto para 2016 e desenvolvido pela Crytek. Os gráficos serão algo incrível (de acordo com o dossiê).\nForza Horizon 2, previsto para outubro, com uma campanha single player também será anunciado. O jogo terá o ciclo dia/noite em tempo real e vários efeitos climáticos.\nA 343 Industries apresentará o remake de Halo 2, com Halo 2: Anniversary Legend chegando em novembro. O novo Halo estará no palco com uma demo e será anunciada a data de lançamento (dificilmente o jogo vai chegar este ano...). O novo título "next gen" também vai mostrar os novos modos online, e apoio a nuvem.\nBattle Toads será apresentado pela Rare, assim como Perfect Dark. Esse último será agora um jogo de ação em terceira pessoa.\nNo palco vão subir ainda a Epic Games que irá apresentar um jogo exclusivo para o Xbox One baseado na demo Samaritan. A Good Science Studios irá revelar EchoBlack, um título misterioso que explora plenamente o Kinect. A Twisted Pixel lançará seu novo projeto, provavelmente uma plataforma 2.5D.\nGrande ênfase será dada ao estúdio da Black Tusk, envolvido no novo Gears of War: Lazarus, onde será exibido um vídeo em computação gráfica.\nQuantum Break também estará presente e será revelada a sua data de lançamento: novembro de 2014, sendo o primeiro de uma trilogia. O jogo está graficamente melhorado em comparação com a primeira apresentação.\nA Insomniac mostrará Sunset Overdrive, título atualmente previsto entre agosto e setembro. Mas a grande bomba será representada pela Platinum Games com um jogo exclusivo para o Xbox One baseado em Viewtiful Joe. O desenvolvedor japonês também fez um grande acordo com a Microsoft para a publicação de vários projetos, todos exclusivos.\nOs jogos grátis para os assinantes Gold irão começar a ser distribuídos a partir de junho, onde a cada mês os assinantes poderão baixar gratuitamente dois jogo para o Xbox One, basicamente como acontece hoje no Xbox 360.\nVocê acha que isso é tudo? Você está errado, porque Crackdown: Skyline será revelado, chegando em 2015.\nA Ubisoft vai subir no palco e anunciar o Xbox One como a plataforma líder para Tom Clancy's The Division, onde será mostrado um novo e extenso vídeo do gameplay. Assim como a Activision fará o mesmo com Call of Duty: Advanced Warfare.\nA Bethesda vai focar sua apresentação em Fallout 4, um exclusivo temporário para o Xbox One e PC. Farão parte também da apresentação a Electronic Arts, com o anúncio de um novo IP e vários DLCs e conteúdos digitais exclusivos para o Xbox One.\nVale lembrar que tudo isso deve ser considerado como um rumor. O que você acha dessa apresentação? Promissora?\nÚltima edição por LOCATELLi em Qui 08 Maio 2014, 13:51, editado 1 vez(es)\nRe: Xbox One - Vaza também a programação da Microsoft para a E3\npor lpslucasps em Qui 08 Maio 2014, 11:57\nA Rare no estado que está, e considerando o letdown que foi Perfect Dark Zero, não sei se quero um novo Perfect Dark...\nO que achei de mais interessante nesse rumor foi Fallout 4. Rumores do jogo já estão circulando há uns seis meses, duvido nada que apareça nessa E3.\npor justiceiro em Qui 08 Maio 2014, 12:16\nTá certo, a rare terminou kinetic sports umd ia desses e já tem 2 jogos no forno 3 emses depois pronto pra ser mostrados. Senta lá cláudia.\npor AlienZ em Qui 08 Maio 2014, 12:19\nDeixem battletoads no caixão em paz,já basta terem avacalhado banjo-kazooie e perfect dark zero,jogo tao renomado que até hoje da pra encontrar a versão limitada do jogo lacrada e com preço baixo de tao boa que é!\nRyse 2 plz no,tanto exclusivo bom pra investir e escolhem um jogo que só tem gráficos, o anúncio de uma sequencia seria tao broxante como Knack 2.\nNo mais acho que é fake,fanservice demais isso daí.\npor vits em Qui 08 Maio 2014, 12:22\n@lpslucasps escreveu: A Rare no estado que está, e considerando o letdown que foi Perfect Dark Zero, não sei se quero um novo Perfect Dark...\nFato, ainda mais que os fãs já haviam caído em cima da Bethesda por não ter mostrado nada na convenção do ano passado.\nTambém fiquei interessado no remake de HALO 2, que apesar de ser o mais fraco da quadrilogia principal, possuía um excelente modo online e nesse provável novo jogo do Viewtiful Joe.\nMas como são apenas rumores, melhor não elevar o hype.\npor silverreis em Qui 08 Maio 2014, 12:42\nNão sei porque, não senti muita emoção com esses rumores. Se em algum momento tive um HYPE, já perdi.\nTotalmente concentrado agora na Nintendo e na Sony. =-=\npor lpslucasps em Qui 08 Maio 2014, 12:47\n@AlienZ escreveu: Ryse 2 plz no,tanto exclusivo bom pra investir e escolhem um jogo que só tem gráficos, o anúncio de uma sequencia seria tao broxante como Knack 2.\nEu joguei Ryse, não achei "só gráfico". Não é nenhuma revolução artística, mas é divertido. Mesma coisa quanto a Knack.\npor Convidado em Qui 08 Maio 2014, 12:51\nOxi, eu gostei. Não sou a favor de deixarem as franquias mortas da Rare, afinal, a Microsoft tem o direito sobre essas franquias, então deve utilizar-lá. Bem melhor do que deixar-lá mortas no passado e sem a possibilidade de novos jogos?\nPode ser uma porcaria? Claro que sim, mas nada pode ser dito antes do jogo ao menos ser lançado.\npor pikachuboy' em Qui 08 Maio 2014, 13:46\nTambem não gosta de ryse nem knack,dispenso uma continuação deles.\nMas quero muito ver Quantum break e sunset overdrive.\npor neto.alves.9634 em Qui 08 Maio 2014, 14:12\nSe esse rumor for real ao rumor da Sony. A Sony vai se dar muito bem, no meu caso no da Sony só fiquei animado com Gow 4. Mais espero ver a Capcom, a Nordic Game ou a Konami no palco se umas delas pisarem no palco a expectativa vai a 1000\npor Chazzy em Qui 08 Maio 2014, 16:05\nEu gostei dos jogos que estão aí nessa lista, Forza Horizon 2, Ryse 2, Remake de Halo ( Não tive Xbox e não joguei nada da série ainda. ), novo Gears, esse Sunset Overdrive que parece que vai ser ótimo, e sou completamente a favor da Rare tentar trazer de volta seus clássicos, se conseguirem podem aparecer muitos bons jogos nessa geração pro One.\nEnfim, se isso for realmente o que a MS pretende mostrar na E3 eu fiquei satisfeito.\npor crfleo em Qui 08 Maio 2014, 16:13\nPerfect Dark em 3ª pessoa, wtf?\nQuando finalmente podia voltar um FPS diferenciado sem ser esses de guerra contemporânea que tem aos montes...\nseria ótimo ver a série voltar, mas espero que não façam isso\npor J.Biermann em Qui 08 Maio 2014, 17:43\nSe for só isso, Xonão na lanterna disparado.\npor VirtualBoy em Qui 08 Maio 2014, 18:37\nSe isso for verdade, isso já está bom para a E3.\nSó espero que mostrem o Halo 5...\npor Nujaka Knight em Qui 08 Maio 2014, 18:47\nEsse Gear of Wars vai ser lazarento.


O que dizem as derrotas de Grêmio, Corinthians e São Paulo nos estaduais - Bola pra Frente\nO que dizem as derrotas de Grêmio, Corinthians e São Paulo nos estaduais\npor Mário Marra em 9 de fevereiro de 2020\nAlan Morici/Agência Corinthians\nCada caso é um caso, mas não deixa de ser interessante ver o que o futebol brasileiro oferece no início da temporada. O final de semana com jogos dos estaduais e Copa do Nordeste foi nitroglicerina pura.\nCruzeiro e América se testaram em um jogo que valia a liderança. Empate. Jogo com a bola mais tempo com o Cruzeiro. O América marcou o primeiro gol e cedeu o empate. Foram 87 passes errados na partida.\nAdilson e Lisca sabem que estão iniciando seus trabalhos. A longa caminhada exige que se aprenda a cada dia com os vacilos.\nO Grêmio vacilou. O Aimoré viu Renato iniciar a partida com Everton Cebolinha, Diego Souza, Alisson e Luciano. A ideia era de movimentação, qualidade com a bola no campo de ataque e velocidade. O Grêmio teve a bola, finalizou 17 vezes e perdeu a segunda no Gaúcho.\nO domingo também foi de derrotas dos grandes em São Paulo. A Inter de Limeira, treinada por Elano, foi até a capital paulista e ganhou do Corinthians por 1 a 0. Foi a segunda derrota na semana de por Tiago Nunes.\nVários jogadores foram poupados e o Corinthians, especialmente no segundo tempo, abusou dos cruzamentos para a área. Foram 51 no total. A Inter, vencedora da partida, só levantou oito bolas para seus atacantes.\nO São Paulo foi até Santo André e perdeu também. Sim, é verdade que o Santo André tem a melhor campanha do Paulista e também é verdade que o São Paulo conheceu o seu primeiro revés, mas o time errou muito nas finalizações. Foram 22 no total e apenas um gol foi marcado.\nSe a o olhar ficar preso a orçamentos, tradição e ambições, fica bastante claro que os grandes não deveriam perder e merecem muitas críticas, mas uma observação menos cruel se faz necessária.\nO momento é de ajustes. Tropeços são normais e não foram poucos os times gigantes que caíram. A grande questão é o que se faz com as frustrações. Como Adilson vai fazer o time melhorar quando estiver sem a bola? Como Fernando Diniz levará o São Paulo a acertar mais o gol? O que Renato fará para o time trocar passes mais perto da área adversária? E o que Tiago Nunes vai fazer para acertar rapidamente os movimentos de seu jogo ofensivo?\nSaber o que fazer com as informações que o campo oferece é o grande segredo dos campeonatos estaduais. Talvez o único.


[REQ_ERR: 500] [KTrafficClient] Something is wrong. Enable debug mode to see the reason.\tJantar no casino missão norte\nGrátis Cleópatra Slot Machine Game800-939-1832 Este pokie payline apresenta um slot tema egípcio antigo com rodada bônus generosa do jogo que oferece aos jogadores 15 rodadas grátis. Leia nossa crítica completa abaixo. Cleópatra é uma das máquinas de poker mais populares já criadas pela IGT.\nO Classic Blackjack está disponível em uma ampla gama de cassinos online voltados para os EUA que trabalham no software RealTime Gaming. O jogo tem um grande apelo por causa de seu ritmo dinâmico, chances decentes de ganhar e regras simples.\nÁrea de Esqui blackjack (Bessemer, MI) - arvostelut - Tripadvisor.\nA terceira parte do desafio 'Poker Night in America's King of the Hill' começou esta semana sem muita alarde. Olivier Busquet não conseguiu defender seu título e, em vez disso, o cinturão agora pertence a Dan Colman. Enquanto isso, um site de pôquer online menos conhecido em Nevada decidiu fechar suas portas antes de oferecer pôquer online em dinheiro real no estado.\nEle eliminou todos eles um a um para adicionar outra pontuação de sete dígitos a uma já brilhante carreira de poker, e agora é o atual campeão do PokerStars Caribbean Adventure Main Event. O Atlantis Resort, nas Bahamas, tinha um homem roubando os holofotes hoje: . O jogador de 38 anos de Los Angeles, Califórnia, conquistou um campo forte de 865 jogadores e marcou o segundo maior dinheiro de sua carreira arrecadando US$ 1.567.100. A vitória também moveu Rheem sobre a marca de 10 milhões de dólares em ganhos vitalícios na Máfia Hendon.\nTodos os cassinos que fazem parte da nossa lista são os Dumplings Crown Casino Melbourne sinônimo de fair play, integridade, confiabilidade e segurança. Cada um deles Dumplings Crown Casino Melbourne tem o seguinte em comum: Licenciado e regulamentado em jurisdições respeitáveis. Alimentado por alguns dos melhores provedores de software de cassino online.\nMelhor resposta para o poker Pré-requisitos De palavra cruzada. A palavra que resolve esta palavra cruzada quebra-cabeça tem 4 letras de comprimento e começa com A.\nOs jogadores de cassino online têm que ler e entender os termos e condições de bônus do cassino para evitar desapontamento no futuro. Os bônus do casino são atraentes, mas os jogadores terão uma decepção se não lerem os termos e condições de bônus corretamente, os termos e condições geralmente são escondidos em letras finas e não são tão fáceis de entender.\nCactus Jack slot igra na Slovenija Online Casino vídeo.\nMuitas vezes os cassinos dão bônus para os jogadores existentes. Este é muitas vezes o Casino mais próximo de Virginia Beach Va um bônus de reativação por isso, se você não esteve mais perto casino para Virginia Beach Va jogando para o Casino mais próximo de Virginia Beach Va um longo tempo você pode receber isso como uma boa vontade para levá-lo de volta. Às vezes, isso não é um registro de rodadas grátis para jogadores existentes ou apenas um simples.\nCasino Gemeinde Em Bielefeld, 100 Torneio para Uptown Aces Casino e Sloto Cash Casino 184, Wicked Winnings 2 Slot Machine, Hotéis em Marksville perto do Cassino Paragon.\nSe você levou uma batida ruim, que assim seja. Acontece. Se você joga pôquer, batidas ruins são inevitáveis. É imperativo que você não reclame. Se você reclamar sobre isso, então os jogadores profissionais de pôquer saberão que você não se encaixa em sua categoria. Se você não reclamar e não reagir, os jogadores profissionais de pôquer saberão que você é o verdadeiro negócio. Lembre-se, jogadores profissionais de pôquer não se emocionam com as mãos de pôquer. Telefonemas e Textos\nBlackJack 224 à venda em Brunswick Estados Unidos. Veja fotos e detalhes deste barco ou procure por mais barcos BlackJack à venda em boats.com. BlackJack 224 2020, Brunswick Estados Unidos - boats.com.


18/04/2016 Fonte: Prefeitura Municipal de Porto Alegre\nDEP reconstrói rede pluvial na Chácara das Pedras\nPORTO ALEGRE - O diretor-geral do Departamento de Esgotos Pluviais (DEP), Miguel Barreto, vistoriou o andamento da reconstrução de um coletor de fundos na rua Ulisses Cabral, 243, no bairro Chácara das Pedras. Com a forte chuva ocorrida em 19 de março, a antiga rede rompeu-se. A execução está em andamento há 15 dias, e a previsão é de que seja concluída no final desta semana.\nO DEP implantou uma nova rede, de 15 metros de extensão, com canos de PVC de 300 milímetros de diâmetro. Essa rede coletora pluvial foi construída em um nível mais elevado que a antiga, e agora também possui quatro novos poços de visita, o que aumentará a eficiência deste sistema de drenagem.\n"O Departamento está empenhado em concluir esta obra o mais breve possível. O rompimento da rede coletora trouxe transtornos à vida do senhor Telmo Optz, que está até hoje fora de casa. Nossa preocupação não foi só substituir a antiga rede, mas reconstruir uma mais eficaz e que atenda à demanda dessa região", disse Miguel Barreto.\nO problema ocorreu nos fundos da casa do aposentado Telmo Optz, 70. Devido à pressão da água, o muro veio abaixo. Sobre o dia do evento, ele relata que "a força da água invadiu a casa, transbordou a piscina e ainda tomou as ruas debaixo". E acrescenta: "sob ordem dos Bombeiros e da Defesa Civil, estou fora de casa há um mês. O serviço está prestes a ser concluído. Agora, está solucionado", ressalta.\nFoto: Yasmim Lopes/PMPA\n• 13/05/2016 - Galera Curtição aborda gênero e diversidade com professores\n• 23/01/2017 - Temer quebra promessa e reduz saque do FGTS\n• 11/07/2016 - Retorno no viaduto São Jorge será liberado nesta terça-feira\n• 03/06/2016 - Prefeito é homenageado na Festa Nacional da República Italiana\n• 08/06/2017 - Últimos dias para inscrições para Capacitação de Juízes de Provas Campeiras\n• 04/08/2016 - Contação de histórias em homenagem a Simões Lopes Neto no dia 10\n• 19/09/2016 - Filmes de Kleber Mendonça Filho em cartaz na Cinemateca Capitólio\n• 16/05/2016 - PGM define novo corregedor e corregedora-geral substituta


BLOGUE DA NATUREZA EM FORMA: Argumentos sem sentido que pessoas usam para justificar seu consumo de carne\nArgumentos sem sentido que pessoas usam para justificar seu consumo de carne\n1. Plantas também sentem dor\nSem dúvida nenhuma, plantas têm vida. Elas têm mecanismos que lhes possibilitam reagir a estímulos externos, tais como temperatura, toque e luminosidade. Mas ter vida é diferente de ter consciência. Ou de sentir dor. Nós só podemos sentir dor porque possuímos sistema nervoso, que envia informações dos órgãos até nosso cérebro. Plantas não possuem sistema nervoso e, portanto, são incapazes de sentir dor (saiba mais aqui).\n2. Meus ancestrais não inventaram o arco e flecha para caçar repolho\nUau. Tem gente que parece querer voltar no tempo. Realmente, a humanidade já dependeu de carne para sobreviver e se utilizou de instrumentos de caça para obtê-la. Em pleno século 21, as pessoas ainda pensam em armas pré-históricas?\nÉ importante lembrar que o homem também inventou armas de fogo, armas biológicas, armas nucleares... além de escravidão, métodos de tortura, sistemas de segregação de raças e muitas outras coisas que só servem para promover a violência. Se quisermos viver em um mundo de paz, precisamos deixar essas coisas no passado.\n3. Vou ficar fraco sem carne\nUma coisa não tem nada a ver com a outra. Todos os nutrientes saudáveis da carne podem ser encontrados em abundância em alimentos de origem vegetal. E com a vantagem de não virem acompanhados de gordura saturada e colesterol! Na página do Facebook do fisiculturista vegano Paru Vegan você pode tirar todas as suas dúvidas a respeito disso.\n4. Nós sempre comemos carne. Isso é normal\nNós também sempre matamos uns aos outros, fomentamos guerras, promovemos a discórdia e a miséria, criamos artifícios para aperfeiçoar técnicas de violência. A escravidão humana também sempre existiu e até pouquíssimo tempo também era vista como normal.\n5. Se eu parar de comer carne, não vou mudar nada no mundo\nAs maiores mudanças do mundo começam com grandes pessoas dando pequenos passos. Como disse Gandhi, "seja a mudança que você quer ver no mundo".\nAlém disso, parando de consumir animais, você automaticamente já começa a colaborar imensamente para o bem do mundo. Na comparação com uma pessoa que consome carne diariamente, você passa a economizar cerca de 820 mil litros de água, 7.200 kg de grãos e 1 km² de floresta desmatada, deixa de emitir 3.285 kg de CO2 na atmosfera e ainda salva a vida de dezenas de animais todo ano. Tudo isso.\n6. Nós precisamos de carne para obter proteínas\nNão, não precisamos. Além de proteína, a carne contém gordura saturada e colesterol. Toda proteína que o seu corpo precisa para ter uma saúde perfeita pode ser encontrada em alimentos de origem vegetal. Feijão, grão-de-bico, lentilha, ervilha, soja, tofu, quinoa, pistache, brócolis, couve, arroz integral, castanha de caju, abacate, amendoim, cevada e cogumelos são alguns dos alimentos ricos em proteína vegetal.\n7. Ser vegano é muito caro\nQuanto mais alimentos industrializados você consumir, realmente mais caro será. Mas se você buscar uma alimentação vegetariana saudável, isso pode sair muito mais em conta para o seu bolso. Carne é muito mais caro que feijão, lentilha, grão-de-bico, brócolis, couve etc.\nQuanto menos alimentos industrializados (hambúrgueres congelados, carnes vegetais etc.) você comprar, mais barata será sua alimentação. E mais saudável também.\n8. Os animais foram feitos para nos alimentar\nBom, parece que quem diz isso faltou a algumas aulas básicas de biologia. Apesar de sermos onívoros (capazes de metabolizar diversas classes de alimentos), nossa estrutura biológica é muito mais parecida com a de um frugívoro do que com a de um carnívoro, ou até mesmo com a de outros onívoros. Por isso, temos tantos problemas com colesterol. Também não temos dentes afiados e nosso intestino é longo e ondulado, enquanto o intestino de animais carnívoros é curto e liso para facilitar a digestão da carne.\nNós não precisamos de nenhum alimento de origem animal para termos uma saúde perfeita.\n9. Nós estamos no topo da cadeia alimentar\nHumm! Ainda estamos para ver pessoas caçando no meio do supermercado. Se um dia já tivemos necessidade de consumir animais, hoje não temos mais. Vivemos em uma sociedade com um sistema totalmente colaborativo, em que conseguimos ir ao mercado local e comprar frutas colhidas há poucos dias do outro lado do oceano.\nEntrar no mérito de estar ou não no topo ou no meio da cadeia alimentar é uma discussão inadequada e que não faz sentido. Não só não caçamos mais para comer, como o homem criou um sistema macabro em que os animais já nascem dentro de verdadeiros campos de concentração onde sofrem do nascimento à morte.\n* Além disso, um grupo de pesquisadores franceses decidiu utilizar dados das Nações Unidas sobre alimentação e agropecuária, de 176 países, abrangendo o período de 1961 a 2009, para calcular, pela primeira vez, o nível trófico humano. Suas descobertas, publicadas em 2013 na Proceedings of the Natural Academy of Sciences, podem ser um balde de água fria para aqueles que esbravejam ocuparem o topo da cadeia alimentar. Numa escala de 1 a 5, com o 1 representando a pontuação de um produtor primário (plantas), e o 5 representando um predador de topo de cadeia (um animal que se alimente apenas de carne e que tenha poucos ou nenhum predador, como o crocodilo ou o tigre), descobriu-se que os seres humanos alcançam um modesto 2,21, nos colocando em pé de igualdade com os porcos e as anchovas.\n10. A carne é importante para alimentar milhões de pessoas\nPoderíamos alimentar MUITO mais gente com alimentos de origem vegetal. Mais da metade de todos os grãos do mundo é destinada a animais explorados para abate. De acordo com a Mercy for Animals, enquanto alimentamos 200 BILHÕES de animais no mundo, 850 milhões de pessoas passam fome. Se destinássemos pelo menos parte desses grãos para pessoas que sofrem com a fome no mundo, poderíamos alimentar 4 BILHÕES de pessoas a mais. Isso: a mais!\nA produção de carne exige muito mais energia, terra e água do que a produção de alimentos de origem vegetal. Para se ter uma ideia, com um mesmo espaço de terra fértil, é possível alimentar uma única pessoa que consome carne ou 18 veganos.\nFonte: Mercy for Animals Brasil (* trecho de O Holocausto Animal)\nAnimais não são alimento, nenhum deles. Eles não são comida nem escravos dos humanos. Sentem como todos nós e por isso merecem a vida e a liberdade. A alimentação vegana, sem carne de qualquer tipo ou derivados (laticínios, ovos, mel), já está provada como sendo a mais saudável para os humanos. Quem opta pelo veganismo está fazendo um bem pelos animais e para sua própria saúde e vida. E não é difícil nem caro. Quer uma ajuda para começar a parar de comer carne? O primeiro passo é a informação. Aprenda com quem já vive esse estilo de vida: pergunte, pesquise. Use as redes sociais para expandir seu conhecimento sobre vários assuntos, inclusive esse, que é vital para você e milhões de vidas inocentes. Há diversos grupos sobre o tema no Facebook. Listamos abaixo alguns deles:\n- Troll Ajuda disponibiliza uma lista de produtos (não só para alimentação) livres de crueldade animal e oferece sempre diversas dicas para iniciantes;\n- Veganismo Popular desmitifica a ideia de que veganismo é caro. É perfeitamente viável seguir uma alimentação diária sem crueldade animal e sem maltratar seu bolso;\n- Musculação Vegana é voltado para os praticantes de atividades físicas. Nele, você pode ver como é preconceituosa e errada a ideia que algumas pessoas tentam propagar, de que vegetarianos e veganos são fracos fisicamente (muito pelo contrário, veganos são mais fortes e saudáveis). O grupo oferece diversas dicas de alimentação e suplementação vegana.\nAlém dos grupos, o Mercy for Animals Brasil disponibiliza um Guia Vegetariano gratuito em seu site. Nele, você encontra diversas informações que podem norteá-lo no começo de uma nova vida. O Desafio 21 Dias Sem Carne também pode ser uma boa forma de começar.\nSe você gosta de ter material impresso nas mãos, a Revista dos Vegetarianos é uma publicação mensal com excelente conteúdo.\nEssas são algumas dicas. Na vasta rede da internet, é possível encontrar muito mais. Sabemos que mudanças de hábito são difíceis, mas todos que optaram por qualquer mudança deram o primeiro passo em algum momento da vida. E mudanças podem ser graduais. Comece aos poucos, dê um passo de cada vez.\nMarcadores: causa animal, especismo, veganismo


É Bom Malhar Antes De Dormir » mymodelwatches.com\nMalhar à noite atrapalha o sono? - ÉPOCA Marcio Atalla.\nDormir depois do treino faz bem? A performance e o horário do treino. Se o único horário no seu dia para malhar é logo antes de dormir, você está colhendo benefícios porque seus músculos já. 30/11/2015 · É melhor malhar de manhã ou à noite? Confira. é um bom período de transição entre o trabalho e as pessoas que você ama. Bryant fala que se você pratica atividade física duas ou três horas antes de dormir, a qualidade de seu sono pode ser afetada. 26/02/2015 · Por vezes, podemos achar que foi bom, que ficamos cansados após o exercício e que atingimos mais rapidamente um sono mais profundo. Na verdade, muito exercício perto da hora de dormir interfere no fluxo de nosso sono, impedindo que sua função reparadora seja bem executada.\nUma boa dica é usar um segundo travesseiro para colocar abaixo dos joelhos, pois relaxa a musculatura lombar. Dormir de bruços - é, segundo o especialista, uma das piores formas. Dormir de barriga para baixo dificulta a respiração, está associada ao aumento do refluxo, e a rotação da coluna pode causar dores cervicais no pescoço. E não estamos falando apenas daqueles que se sentem cansados só de imaginar o despertador tocando ao nascer do sol ou não conseguem dormir antes da meia-noite. Com a agenda cheia, muita gente precisa fazer o tempo render e, na impossibilidade de encaixar os exercícios no horário comercial, a solução é deixá-los para as altas horas. Porém, é importante alertar que os exercícios físicos devem ser feitos no mínimo seis horas antes da hora de dormir. Segundo a neurologista e responsável pelo Laboratório do Sono do hospital São Luiz, Rosa Hasan, a elevação da temperatura corporal prejudica o descanso noturno e, portanto, as atividades devem ser feitas na parte da. Ingerir o suplemento adequado antes de dormir será um potencializador, mas jamais, a solução única. Se você tem uma boa dieta, mantém a qualidade e regularidade nas refeições, pode usar alguns destes suplementos para otimizar seus ganhos. 6 suplementos que você pode tomar antes de dormir para potencializar os resultados. 1. Caseína.\nPara começar, é importante relembrar que o ideal é fazer de cinco a seis refeições diárias café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e o opcional lanche antes de dormir. Isso mantém o corpo sempre nutrido e saciado, evitando aqueles ataques de fome de quem passa muitas horas sem se alimentar. São Paulo – Alguns alimentos consumidos antes ou depois da atividade física podem trazer resultados surpreendentes. Segundo a nutricionista Ana Maria Gonçalves, coordenadora do curso de gastronomia do IBMR, uma alimentação bem programada e equilibrada em nutrientes é mais do que necessária para obter um melhor desempenho nos treinos. Opa e ai galera, estou com uma duvida simples: Posso dormir antes de malhar? pois chego do trabalho cansado e as vezes to louco pra dar uma dormidinha antes, mas nao sei se é bom. Pois dormir solta hormonios catabolicos para o corpo e blablabla? Alguem pode me explicar melhor? Grato desde ja Bom.\nExercício à noiteprós e contras dessa tendência Saúde.\nPara antes de dormir, os alimentos mais indicados são os de fácil digestão. De modo geral, a substância que mais pode ajudar o sono é um aminoácido chamado Triptofano, que está diretamente ligado à produção da Serotonina, substância relacionada ao bem estar e ao processo do sono. Te contamos um pouco de cada uma delas e porque é bom beber leite antes de dormir. Triptofano. O organismo converte esses aminoácido em serotonina, precursora da melatonina, um dos hormônios responsáveis por regular os ciclos do sono. 07/09/2006 · Conheço muitas pessoas que so fazem exercícios físicos antes de dormir depois do trabalho e outras tantas que so fazem ao acordar. Será que isso pode imfluenciar nos resultados? ou seja. Quem faz exercícios de noite, pode ter resultados diferentes de quem faz os mesmos exercícios ao acordar? O que é mais viável? Os alongamentos antes de dormir não só oferecem os mesmos benefícios como os pré-atividade, como também ajudam a relaxar, o que melhora a qualidade do sono. Quando realizados gentilmente e de maneira correta, eles promovem um efeito calmante e auxiliam na recuperação do organismo após o estresse sofrido durante o dia. Além disso, só é necessário comer antes de dormir caso o intervalo entre a hora do jantar e a hora de dormir seja superior a 3 horas. Também não é bom tomar bebidas como café, guaraná, chá preto ou refrigerantes com cafeína antes de dormir porque essas bebidas são estimulantes e não colaboram para um sono descansado.\nE muitas pessoas conseguem isso com receitas naturais. Por exemplo, nos Estados Unidos, uma dica muito elogiada para secar a barriguinha é consumir antes de dormir o suco que vamos ensinar abaixo. As pessoas que fizeram isso tiveram ótimos resultados. E cada vez mais e mais pessoas estão fazendo o mesmo e se impressionando com os resultados. Além de seguir as orientações sobre como escolher quais alimentos comer antes de dormir para hipertrofia, mantenha sua atenção no tempo disponível para comer, antes de malhar e quais alimentos ingerir. Igualmente, após malhar, siga o bom senso e se alimente rapidamente, mas, principalmente jamais fique sem comer! Nem sempre, pelo menos quando se trata de malhar. Na realidade,. é um bom período de transição entre o trabalho e as pessoas que você ama. Bryant fala que se você pratica atividade física duas ou três horas antes de dormir, a qualidade de seu sono pode ser afetada. Ter uma boa noite de sono é essencial para a saúde. E não há outra maneira melhor de fazer isso. Nesta seleção estão em destaque as 10 coisas que você nunca deve fazer antes de dormir. Michael Grandner, PhD, instrutor de psiquiatria e membro do Programa de Medicina Comportamental do Sono na Universidade de Pensilvânia, .\nÉ PRECISO COMER ANTES DE MALHAR? - ASSESSOCOR.\nA desidratação pós bebedeira também traz danos a saúde, caso não seja reposta pode trazer efeitos negativos como arritmia, falta de ar, fadiga, indisposição, dores musculares e, principalmente, atrapalha na queima de gordura. O Que Comer Antes de Malhar. Batata Doce: É uma ótima opção de pré- treino. Hoje vamos analisar se jantar e fazer exercícios antes de dormir é positivo para o organismo ou não. Assim como você poderá ver, essas duas atividades podem influenciar a saúde e o bem-estar da pessoa em grande medida.


Poemas de Casamento para uma Filha (11) - Pensador\nPoemas de Casamento para uma Filha\nCerca de 1960 poemas de Casamento para uma Filha\n"Não sou dona da verdade mas sou filha dEle. Desculpe levar minha sinceridade ao pé da letra em..(O que digo,vivo dela e convivo). É que não sei conviver com sandice de palavras vazias que só se utilizam de cobaía pra outros. Prefiro ser taxada de um pouco impetuosa, que cúmplice acumulada da covardia de muita falsidade que a vergonha esconde."\nSonhei que Deus me pegou no colo e disse:\n- Filha, não te sintas pequena e sem importância. Toda a areia\né feita de grãos; toda a chuva é feita de pingos e toda a bela flor é feita de pétalas. Levanta a tua cabeça. Tu és parte do universo.\nAcordei e sorri!\ne tudo isso ja faz parte de um todo\nde um misterio\nsou uma só...sou um ser\ne deixo que voce seja.isso lhe assusta?\ncreio que sim.mas vale a pena.\nmesmo que doa.dói só no começo\nMuitas vezes me perguntei, antes de você chegar, como é que eu cuidaria de uma filha. Eu ia querer uma filha cheia de laços e babados, ou uma criança parruda, cheia de disposição? O que ia querer que ela fosse? Uma administradora? Uma carinhosa?\nOu as duas coisas? Acabou que não realizei nenhum dos meus sonhos. O que eu tive foi uma totalmente única, totalmente nova, totalmente intrigante, imprevisível, maravilhosa filha.\nFeliz Aniversário! Que você seja eternamente assim!\nComemorativas de Aniversário\nCheia de graça como Ana.\nO que fala dessa pessoa que acredita que tudo pode pode realizar.\nSe apega rápido como desapega.\nTudo vivido na intensidade certa.\nAma viver não importa a situação.\nMari,mari mari,maricota ou Mariazinha.\nPrefere ir a luta.\nNunca desiste fácil.\nAma conversa como ela tivesse um dicionario.\nSempre pronta para viver diversas situações.\nFocada para vencer\nEla encanta por onde passa.\nEssa é um pouco da Mariana...\nMinha mãe me ligou e disse: - filha, muitas pessoas me falaram que você escreve muito bem! Por que você num escreve para um jornal?\nDe pai para filha.\nRealmente não pensei que eu fosse chorar, mas minha filha você estava tão linda e tão mulher. No primeiro instante chorei de saudades. Sim, já sinto saudades, penso que não posso ser egoísta e não serei. Mas bem que você podia casar só na semana que vem, ou quem sabe no outro mês!\nMárcia, minha doce filha, o que desejar a você? Desejo o mundo, aquele mundo bem rosa com lilás, aquele que fazia você sorrir, sorrir, sorrir...\n...onde estamos indo, papai?\nNão se apresse filha, estamos chegando..\n_Pai, me conta, onde estamos indo?\nFilha, apenas fique feliz de você não precisar saber\no motivo de estarmos aqui.\nCAROLINE, MINHA FILHA\n"NINGUÉM SE PREPARA, PARA A GUERRA\nMAS NA BATALHA DA VIDA...........\nÉS MAIS QUE VENCEDORA".\nSe eu tiver uma filha e ela com 12 postar no face. -Vacilou a fila anda.\nvou ungir minha sinta e vou... rever meus conceitos por que princípios vem do berço ,essas crianças precisam ser ensinadas e não largadas no mundo como são hoje em dia,se aprenderem cedo mais tarde não vão fazer ...\n-Educa a criança no caminho em que deve andar; e até quando envelhecer não se desviará dele.\nAgora estou de cá\nsua filha a lhe observar\nSeu semblante evidencia\nque te falta alegria\nToda sua vida dedicou\ndez filhos gerou\no açoite que a vida lhe deu.\nDizer do orgulho que sinto\nem ser sua filha não basta\nnão realiza seus sonhos\nnão te preencha de graça\nbuscando me melhorar\num silêncio no olhar.\nAinda estou de cá\napenas a espreitar\no que neste mundo há\nque eu possa te dar.\nO Tomate e as Relações Humanas\nOutro dia, minha secretária estava fazendo o prato de minha filha, para almoçar, e na montagem, vi que ela não havia colocado nenhuma verdura. Questionada, ela disse que minha filha não gostava de tomate no feijão, por isso ela estava tirando um a um. Reclamei, e dei a orientação de que sempre ponha verdura no prato dela. Ela pode não comer, mas saberá sempre que tomate e outras tantas frutas, verduras e legumes, dão sabor à comida. Acho que o problema de muitas pessoas é que só enxergam o que querem ou do que gostam, isso porque alguém ficou escondendo o tomate ou a cebola. Com o tempo, passamos a ter dificuldade de aceitar o que nos desagrada. No trabalho, por exemplo, temos que lidar com pessoas amáveis e outras intragáveis. A vida é assim. Tenho amigos que detestam mas tigar a cebola, e dizem odiar cebola. Tantos pratos levam cebola; logo, o saber está lá, apenas a textura foi alterada. Portanto, para aqueles que preferem sempre as mesmas coisas e os mesmos gostos e os mesmos lugares, sugiro que aceite um pouco a ideia de sair da rotina (zona de conforto) e busque provar novos sabores. Expor as diferenças é a mais simples forma de aceitá-las. Desafio alguém a cozinhar sem verduras e legumes, pois dão um sabor e aroma incríveis aos pratos. Acho que as pessoas são assim: cada uma a seu modo acrescenta de alguma maneira no sabor e aroma da vida do outro. Ser só é possível em relação ao outro.\nMorena, 25 anos, filha de um burguês que vivia viajando pelas praias do litoral, bebia sozinha em um restaurante francês no meio da cidade, perto do bar do Chico, onde o pai costumava ir tomar alguns drinks de vez em quando.\nEle havia acabado de sair da academia, um pouco mais novo, mas se achava bastante experiente na arte da vida e em seguir sua lenda pessoal, havia marcado um Happy Hour com os amigos, todos desmarcaram, um teve um problema em casa, outro apenas não respondeu, decidiu ir sozinho, precisava comemorar a nova conquista de trabalho.\nO lugar era pouco iluminado parecia um cenário de filme, mas sem os atores, tinha algumas mesas e um garçom que chamava Antonio e trabalhava ali desde os 17 anos.\nEla pensava de novo em amor, na casa, nos dois filhos que queria ter.\nEle só conseguia pensar no trabalho e se perguntou o que uma mulher daquelas estaria fazendo ali.\nEla se perguntava a mesma coisa e daí algo aconteceu...\nInserida por MarianaCamargo\nFilha(o)... eu sei que está doendo , eu sei que está difícil , mas não desista pois tua vitória vai chegar , eu agora estou quebrando todos os laços de Satanás na tua vida ele quer te derrotar mas não vai conseguir , pois tu és Minha e quem é meu ninguém toca, aguente mais um pouco pois tua vitória está próxima, nunca deixe de ler minhas palavras, continue louvando a mim , continue orando , seja sempre sincera pois isso me agrada fale sempre a verdade , nunca mentira , nunca esqueça meus mandamentos, as provas pode ser grande , mas lembre-se eu sou MAIOR e Eu te amo muito.\nCom amor teu PAI (DEUS )*--*\nDeus : Nunca desista minha filha.\nEla(e) : Mas está doendo muito.\nDeus : Eu sei que dói mas eu estou contigo , pra tudo ! Eu te amo !\nEla(e) : Eu também te amo muito PAI !\nPara minha filha com amor:\nPara minha doce filha:\nMinha filha tem 19 anos e eu tenho 49, portanto sou 30 anos mais velho que ela e tenho duas vezes a idade dela mais 11 anos.\nBeijos e abraços, tanto pra homem, tanto pra mulher.\nAmor é amor....\nAprendi a falar que sou pai, olhando no olho, aprendi a falar que somos família, eu e ela. eu e elas ! Não a família é amor, é nossa atitude que transforma o pior em amor, é a própria consciência.\nObg mais um més de vida meu amor te amo.\nVOCÊ E A NOSSA MAMÃE, Isadora Rocha ! MEU AMOR.


Só Mundo Meu: Um desabafo afogado\nUm desabafo afogado\nSabe o que aconteceu, moça? Ele me deixou! Sim, me deixou aqui com todas essas conversas, pensamentos, sonhos e sentimentos. Ele simplesmente foi, não disse nada, não deixou uma mensagem, apenas foi pra não voltar mais.\nEstou sozinha aqui, moço. Confesso que por muito tempo fiquei aqui para esperar ele voltar, ah sei lá, vai que ele tenha mudado de ideia? Mas agora vejo que isso não ocorreu e não duvido nada que ele já esteja em outra. Ah, sim, com certeza está, moço, as coisas pra ele sempre foram mais fáceis. Ele é calmo, sabe controlar suas emoções, parte pra outra fácil. Eu não sou assim, veja só: agora que fui ver que ele não vai voltar!\nAh, moça, não sei o que fazer. Foi tudo tão rápido! Eu sempre fui mais lerdinha pra entender as coisas, sabe... Principalmente agora! E ele que me prometeu sinceridade sempre. Acredita que fizemos essa promessa um para o outro!? Puft, parece que isso nunca aconteceu.\nQue saco! Juro que não entendo, moço. Há uma semana estava tudo tão lindo, um completava o outro, eu estava feliz. Sério, acho que você nem me reconheceria na semana passada. Estranho não é!? Ok, na quinta a gente se viu, ele ficou falando do nosso futuro, do nosso convívio... Ele estava falando que isso iria ocorrer, ele mostrava que queria isso e que estava feliz com esse pensamento. Eu embarquei nessa, né. Amei saber que ele pensava em estar comigo por um bom tempo. E a gente ia sair no outro dia!\nAi, desculpa, moça. Prometi para mim mesma que não vou chorar. Na sexta, eu senti uma mudança. Eu estava insegura, cheguei até ter crise que não tinha há muito tempo. Aaaah, coisas de baixa autoestima... E ele não respondia meu contato e quando finalmente respondeu, falou pouco. Nossa, aquilo só me fez piorar. E não, moça, a gente não saiu.\nPensando aqui, agora, parecia que eu tive um pressentimento, sabia que algo estava para acontecer entre a gente. Lembro de não aguentar mais sentir isso moço, aí perguntei pra ele o que era, se era sobre o nosso encontro... Ele falou que estava bem, que não tinha nada haver, que ele só estava caladão no dia mesmo. Depois disso, ele começou a brincar comigo, aquela coisa de "sim, você é", "não, você que é".\nEu pensei: "Ele voltou!" e que estava tudo certo novamente, moça. Ele voltou a puxar papo né, até que parou nosso papo pela metade, mas como estava com sono, nem liguei muito, como antes, entende? No outro dia, acordei cedo, saí para fazer compras, é foi uma tarde legal, eu estava feliz e estava tendo o meu momento. Naquela tarde eu sentia que tudo estava ocorrendo bem, até encontrei a saia que estava louca com ela, acredita!? Cheguei em casa, e ele tinha sumido.\nComo assim "sumido", moço? Sumiu! Evaporou. Ele sumiu do meu celular, sumiu do meu bate papo. Foi um choque para mim. Estava sozinha ali. Foi assim no domingo também. Até que na segunda ele reapareceu no meu celular, encontrei com ele. Ele me viu! Eu sei que viu! Mas se eu não tivesse o cumprimentado, pareceria que não nos conhecia.\nEu não conseguia entender, moça. Ainda não consigo, moço. À noite puxei um papo com ele, mas não deu muito certo, foi pior que na sexta. E assim, moça, ele me deixou. Não falou mais nada. Estou sozinha aqui, moço, com o todo o nosso histórico. Sabe o que estou pensando agora, moça? O que vai ser dos nossos sonhos? Vão ficar no escuro como se nunca tivesse sido planejado e comentado? Ah moço, não sei o que sinto. Ele se foi, sei que tenho que levantar daqui, um dia eu vou fazer isso... Mas, agora...\nObrigada por me ouvir, eu tento fazer como ele: não sentir, ficar calma, me controlar. Porém... Ele pelo menos poderia voltar para dar um "tchau", você não acha?\nEi, você! Mais um copo, por favor.\nMarcadores: adolescência, amor, blábláblá, conto, coração, desabafo, eu, eu e você, falando e falando, fim de namoro, Na ponta do lápis, texto, tumblr, vida, você\nAquelas vezes que um belo porre é o melhor remédio <3\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 21:40\nHahhahhaha, as vezes ajuda a liberar tudo que guardamos na mente né?\nBruna Viana 1 de março de 2015 12:04\nFins de relacionamento são sempre tristes :(\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 21:42\nSão mesmo, mas é lutar pra superar né...\nAmanda Mércuri 1 de março de 2015 12:48\nAs decepções, que não são escolhas de ninguém, acontecem. Assim como um novo amor!\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 21:43\nAcontecem, infelizmente ou felizmente, depende do ponto de vista... hahhahahah\nÓtima semana, Amanda e obrigada!\nscarlet samara 1 de março de 2015 12:55\nGostei muito do texto. Fiquei viajando nele. Ótimo!\nUhuul, fico feliz que gostou, de vdd. Beijos, volte sempre!\nMah Borges 1 de março de 2015 13:25\nUm desabafo na caipirinha UHSUHSU. Lindo texto cara, é um saco, pessoas sumirem sem nenhuma explicação, tu se apega e ela some, sem motivos, sem explicação, não importa como sumiu </3\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 21:44\nHAUSHUAH, é pra soltar tuuudo que guarda, hauhsuahus\nBota "saco" nisso. Mas fazer o que né? É desabafar e superar, né?\nJacqueline 1 de março de 2015 13:50\nLindissimo texto. Ficou bem profundo *-* Já disse uma vez e repito: Você escreve muito bem! *_*\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 21:47\nAwn, obrigadam Jac. Seu comentário me deixa muuuito, muito feliz!\nCamila Kellen 1 de março de 2015 14:47\nQue perfeitooooooo <3\nNa boa, você escreve muito bem! E esse final? Applauses *-*\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 21:49\nAaaaah, obrigada!! *-*\nFico feliz que tenha gostado e mais ainda com os seus elogios!\nFashion Jacket 1 de março de 2015 15:49\nFico feliz! Volte mais vezes pra ler outros, em!? Beijos\nVanessa Nonato 1 de março de 2015 15:51\nMoça, as vezes saber que a pessoa partirá doí mais do que quando somem do nada. Se ele foi, deixe ir pra algo melhor chegar!\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 21:50\nÉ vdd, acho que quando você sabe isso fica mais tempo na sua cabeça né? Afinal, você sofre "antes, durante e depois". =//\nLulu on the sky 1 de março de 2015 16:24\nTodo final de relacionamento é um processo muito doloroso. Sentimos falta da pessoa e vivemos aquela expectativa de uma possível reconciliação que nem sempre acontece. Temos que seguir em frente e viver.\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 21:55\nOlá Lulu, realmente as vezes pode ser bem doloroso. Sempre passa na cabeça o "e se?". Mas como disse é seguir em frente.\nThayse Stein 1 de março de 2015 16:49\nNossa, se eu tivesse sido abandonada não conseguiria ser tão suave e usar expressões engraçadinhas, eu ia era ficar muito indignada e sair fazendo barraco, hahahah Mas claro, as pessoas reagem de maneira diferente e cada um com seu cada um :D\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 22:02\nhahhahhahhaha. Eu sou uma pessoa bem irônica, principalmente nos meus momentos de raiva... Mas sei fazer aquele barraquinho tb, viu!? Super te entendo!\nLaryssa Gabrielle 1 de março de 2015 17:40\nai meu Deus , la vem com esses textos que me emociona ! aiin e o pior que as vezes é bem assim , a gente nem sabe em uma semana tudo lindo tão bem , e logo depois desanda :/\nBeijinhos flor amo seus textos !\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 22:03\nE ficamos mega mal... =/ Fazer o que.\nE obrigada, fico feliz que goste! Volte sempre!\nGraziela Oliveira 1 de março de 2015 18:08\ne parabéns você escreve mt bem ;)\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 22:04\nFico feliz que achou isso e que gostou! Muito obrigada!\nIsabella Meireles 1 de março de 2015 18:40\nOlá Ana, eu amei seu blog, é tão interessante, e eu me identifiquei muito com o seu texto. Parabéns pelo sucesso do blog.\nDeixo aqui o link do meu blog, se puder visitar seria um prazer enorme pra mim.\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 22:05\nOlá Isabella! Fico muito, muito, muito feliz que gostou do meu cantinho e tenha se identificado com o texto; não estou sozinha o/ hahahahha\nMuito obrigada! Volte sempre, beijooos\nBela Carapinheiro 1 de março de 2015 18:50\nÓtimo texto, mesmo me deixando confusa D:\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 22:06\nConfusa? Vixe... Mas fico feliz que tenha gostado pelo menos...\nGarotas XXI 1 de março de 2015 19:18\nAdoreeeii, invricel, vc escreve super bem. Bjs\nAna Cristina Rocha 2 de março de 2015 22:07\nAAAh, muuuito obrigada! Beijos, volte sempre!\nFlávia 1 de março de 2015 19:42\nAdorei esse texto em forma de desabafo feito num bar, bastante criativo e adorei a forma como você escreve! Pretendo passar aqui mais vezes.\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 00:00\nFico bastante feliz que tenha gostado, principalmente com a forma que escrevi ~meio inovadora pra mim. Passe! Será um prazer te receber novamente, seja bem vinda! O/\nThaiane e Thalita 1 de março de 2015 19:53\nGostamos do texto!! As vezes realmente tentamos aliviar o que sentimos com coisas que não nos fazem bem, uma delas é beber!! E desabafar é um ótimo jeito para aliviar o que sentimos!!\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:31\nFico feliz que tenha gostado! Verdade e concordo também sobre o desabafo, sempre falo isso, hahaha\nGarotas nota Máxima 1 de março de 2015 20:47\nAi ai e que desabafo! O bom é podermos contar com um ouvido disposto a ouvir os nossos sentimentos! e agora... mais um copo por favor! rs Adorei! Bjokas\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:33\nSim, ter alguém para desabafar é ótimo. AHHAAHAH, fico feliz que tenha gostado!\nJúnia Emanuele 1 de março de 2015 20:48\nSuper gostei dos seus textos,eu também escrevo no meu blog e sou mineira.\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:34\nAwn, mineira e gostou dos meus textos! <3 <3 Seja bem vinda! Beijos\nYasmim Gil 1 de março de 2015 20:57\nAcho engraçado que no começo de uma relação, não precisamente no começo mas ao decorrer de uma, achamos que não saberíamos lidar com a perda da pessoa, achamos que, "Meu Deus, o que eu faria sem ele?", e aí, quando acaba, nos vemos na correria do dia-a-dia, sem nem ao menos termos um tempinho para lembrar. A gente acha que quer de volta mas, as vezes quando a pessoa volta, já não sentimos mais a falta ou, as coisas não são as mesmas. Sentimos falta mesmo é das lembranças, coisa vividas e passadas. Acredito que, se não deu certo na primeira e segunda, por que daria na terceira e milésima vez?\nEu adorei o texto! *-* Achei bem intenso e dá pra refletir, adoro quando isso acontece, quando leio algo que me faz parar para refletir.\nUm beijo :D <3\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:40\nE eu adorei sua reflexão e também não sei expressar a minha felicidade por um texto meu ter encaminhado alguém a uma reflexão, sério!\nJá aconteceu isso comigo, de eu "sofrer" pela separação e quando a pessoa voltou vi que não era mais assim e que não o queria, as vezes quando paro pra pensar acho que na verdade nunca o "quis de verdade"... Por isso que alguns foras são ótimos para a gente...\nBeijos, Yasmim! Volte mais vezes!\nGrazi Vieira 1 de março de 2015 21:51\nQue triste, deve ser muito triste passar por essa situação e ser abandonada sem ter uma explicação.\nEsse texto dá um belo monólogo de teatro.\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:43\nÉ triste sim... Mas temos que superar e seguir em frente, a vida não para.\nUau, de teatro!? Fico mega feliz com isso, hahahhaha\nAna Chamilete 1 de março de 2015 22:43\nJá fiquei imaginando esse texto em um livro *o*\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:45\nAaaah, em um livro!? Gente, que lindo! Que feliz! *-* *-* hahahaha\nBeijos, até, seja bem vinda.\nPâm Possani 1 de março de 2015 23:25\nAcho que imaginei exatamente a cena de pessoas diferentes num bar e choros e velas eeeeee aaai!\nAdorei o texto hehehe consegui sorrir e ficar nostalgica ao mesmo tempo, como explicar??\nhehehe nao é nao\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:52\nHhhahhaha, fico feliz que tenha gostado e do texto ter atiçado sua imaginação! *-*\nBeijos, volte sempre, Pâm\nGessica Morais (Kinha) 2 de março de 2015 07:12\nVocê escreve muitobem!\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:57\nAline Paulino 2 de março de 2015 08:23\ndesabafo mesmo, ufa\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:58\nahhahahhha, sim sim. Beijos, volte sempre\n.lívia. 2 de março de 2015 09:09\nno final a gente sempre fica sozinha, texto lindo\nSim, é seguir em frente! Beijos, obrigada, volte sempre\nHey I'm With The Band 2 de março de 2015 10:38\nAdorei o texto, você escreve bem :)\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 19:03\nFernanda Santos 2 de março de 2015 11:11\nCaramba que texto lindo, achei profundo e libertador de certo modo. É autoria sua?\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 19:04\nAdorei seus elogios! *-* Obrigada. E sim, é autoria minha ;)\nNatalia Biazzi 2 de março de 2015 11:13\nÉ bem assim mesmo a sensação que fica quando um relacionamento acaba, neah? :/\nObrigada. É sim =/ fazer o que né?\nCris Artigos Femininos 2 de março de 2015 11:23\nque lindo o texto, e é uma realidade, muitas pessoas desabafam com um copo de bebida\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 19:05\nObrigada! Sim sim, a bebida, dependendo, ajuda a desabafar tudo que pesa...\nAline Patricia 2 de março de 2015 11:28\nBelo texto, amei :)♥\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 19:06\nObrigada e fico feliz. Beijos, volte sempre\nLucélia Miranda 2 de março de 2015 11:46\nHaha legal, gostei do desabafo! Beijos :*\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 19:09\nFico feliz que gostou. Beijos, volte sempre\nMarília Pessoa 2 de março de 2015 11:47\nQuando eu vi a foto do ínicio do post já fiquei imaginando do que se tratava.\nDor de cotovelo faz parte, aquele sofrimento de levar um fora é terrível, mas ensina a gente a criar mais forças e lidar melhor com próximos relacionamentos.\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 19:10\nHAHAHHA, adoro fotos que atiçam a curiosidade pro post... XD\nSim, desabafar e chorar tb ahsuahshua. E concordo, vivendo e aprendendo.\nJovem Jornalista 2 de março de 2015 12:11\nBelo texto. O amor faz isso com a gente mesmo. Nos deixa desnorteados e com vontade de desabafar com todos.\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:29\nObrigada! Sim, sim. E desabafar faz bem, nos deixa mais leves...\nAmanda Bonifacio 2 de março de 2015 12:41\nNossa que texto otimo, você escreve muito beem! Parabéns..\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:28\nObrigada! Fico feliz que ache isso e pelos seus elogios. Beijos! Volte outras vezes\nCarolina Faria 2 de março de 2015 12:45\nAninha adorei o texto\ne cara amei o layout do seu blog, vi que é vc mesmo quem faz.\nEu gosto bastante da parte gráfica e sei fazer, só que a parte dos códigos nem sou tão boa.\nTo querendo fazer um novo layout pro meu blog vc me ajudaria? Se você puder me add no instagram? Que assim conversamos por lá.\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:27\nOi Carolina! Fico feliz que tenha gostado do texto e do layout! *-*\nPodemos conversar sobre... Não sou nenhuma profissional, sou uma aprendiz amadora kkkkkk, mas vamos ver...\nHellz. 2 de março de 2015 12:48\nMe identifiquei tanto. E quando eu disse todas essas coisas eu nem bêbada estava :( pelo menos a bebida nos dá um pouco de desconto HAHAH\nainda bem que passei por isso e fugi com sucesso. Os fins são inevitáveis. Eles sempre vem e quando a gente menos espera.\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:26\nhahahahaha, mas pelo menos desabafou tudo... Aposto que ficou mais leve depois...\nAinda bem mesmo, sempre devemos seguir em frente! São inevitáveis e as vezes até melhores pra gente viu...\nDiise França 2 de março de 2015 12:52\nEita, incrível como um copo faz esquecer ou relembrar tudo!\nMas nem é a solução, o que é pior!\nAhh esse amor que a gente não entende, mas tenta mil vezes se for necessário...\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:24\nE desabafar tudo também! hahaaha\nRafaella Abreu 2 de março de 2015 13:05\nSuper legal o texto. Adorei!\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:23\nFico feliz que tenha gostado. Beijos, volte outras vezes\nCarolina Xavier 2 de março de 2015 13:07\nNoSSA eu fui lendo e fui me identificando, sabe que isso está acontecendo comigo, mas vou fazer como ele ser calma, porque ficar na solidão pensando se o outro está pensando em você é a pior coisa, beijos http://www.blogdaxavier.com.br/\nExatamente, não fique pensando nisso. Se distraia, saia com as amigas e amigos, só não fica pensando nele! E bola pra frente! o/ o/ o/\nKarolyne Sousa 2 de março de 2015 21:30\nEsse texto descreveu meu último relacionamento direitinho! Quase chorei aqui por sinal, ainda é bem recente e tal... Gostei muito do seu jeito de escrever, ficou tudo tão bem escrito.\nAna Cristina Rocha 3 de março de 2015 18:21\nPoxa, calma que vai passar e vai aparecer alguém que vale a pena e que não te faça sofrer... Mas fico feliz com os seus elogios, muito obrigada!\nLary Zorzenone 6 de março de 2015 09:41\nNunca tentei afogar minhas tristezas em um copo e bebida, mas dizem que funciona muito bem. Infelizmente, eu sei bem como é esse lance de a pessoa parecer estar te enganando. Em um dia, está tudo perfeitamente bem, no outro, nem tchau nem bença. Simplesmente se vai. Seu texto é lindo, mas me fez ficar com uma dor no peito...


NOITES SEM FIM - Morente Forte\nhome Acervo NOITES SEM FIM\nPosted on 27 de junho de 2016 9 de dezembro de 2016\nCasa 5 e Cia As Moças\nDe Chloë Moss\nSegundas e terças no Teatro Eva Herz\nApós duas curtas temporadas em São Paulo e no Rio de Janeiro, com mais de 3000 espectadores, Angela Figueiredo e Fernanda Cunha voltam à cena, agora as segundas e terças no Teatro Eva Herz, para falar novamente do mundo feminino, das mulheres à margem da sociedade, das relações afetivas, de laços familiares, do amor e da falta de amor, da amizade e da solidão\nAngela Figueiredo e Fernanda Cunha são atrizes de gerações diferentes desenvolvendo parceria artística e de produção. Apaixonadas por seu ofício, elas se conheceram no II Festival de Peças de Um Minuto do Grupo Parlapatões, em 2010, no qual as duas participam do elenco. Nesta época iniciaram o processo, procurando e pesquisando textos. O primeiro desafio da Cia. foi o texto As Moças: O Último Beijo, de Isabel Câmara que teve a direção de André Garolli. “Arregaçaram as mangas”, investiram recursos próprios, agregaram profissionais e amigos até a realização do espetáculo que estreou em São Paulo em 2014 e no Rio de Janeiro em 2015, com sucesso de público e crítica. Agora, estão concretizando o segundo trabalho da Cia. As Moças, com a montagem do texto Noites Sem Fim.\nSobre o presidio Cookham Wood Prison: HMYOI Cookham Wood foi construído na década de 1970, originalmente para os jovens, mas seu uso foi alterado para atender a crescente necessidade de alojamento feminino seguro.\nEm 2007/8, Cookham Wood sofreu outra mudança em função da necessidade para acomodar garotos jovens, entre 15-18 anos. O estabelecimento oferece e fornece educação e treinamento profissional, em convenio com o Youth Justice Board’s Strategy for Secure Estate for Children and Young People no intuído de reduzir reincidência.\nPor Marco Antônio Pâmio\nVejo Noites Sem Fim como a transposição de um relacionamento entre duas mulheres, criado artificialmente num microcosmo – uma cela de cadeia – para um macrocosmo – o mundo. Isso acaba implicando numa transformação desse relacionamento a partir da liberdade que o mundo dá a elas.\nAs duas provavelmente nunca teriam se conhecido fora da prisão e pouco têm em comum, a não ser a origem humilde. Mas a força do que houve antes é tão grande que elas se obrigam a reproduzir a amizade e parceria estabelecida entre elas, apesar dos prejuízos e incômodos pessoais que isso possa lhes trazer.\nComo resultado, embora estejam usufruindo de um universo maior, voltam a se enclausurar num espaço claustrofóbico. Ou seja, dentro de uma possibilidade de abrir seus horizontes, elas optam por voltar a viver aquela antiga situação criada artificialmente. O mundo natural não consegue destruir as amarras daquilo que foi construído no mundo artificial. O que tinha importância antes num ambiente controlado se modifica e se deteriora rapidamente ao ser exposto à realidade descontrolada da vida.\nA cela da cadeia se transporta para dentro de um apartamento quitinete. Porém, embora sejam as mesmas duas pessoas confinadas dentro do mesmo pequeno espaço, a atmosfera é completamente diferente, pois elas sofrem as influências dos projetos de vida (fracassados em ambos os casos) a que cada uma havia se proposto.\nO que se modifica então, ao se sair de uma cela para outra? O relacionamento entre elas se aprofunda, se intensifica e se transforma a partir do contato com a liberdade e com pessoas e histórias do passado de cada uma.\nNa encenação procurei fundir essas duas clausuras possibilitando aglutinar as duas experiências de forma mais contundente. Dentro dessa opção cênica, a cenografia sugere ambos os ambientes, as sonoridades remetem ao presente e aos fantasmas do passado, o desenho de luz complementa a atmosfera claustrofóbica.\nE, acima de tudo, a montagem se apoia no trabalho das atrizes, que devem reforçar o caráter dicotômico das duas personagens. O ponto de partida foi a verticalização dos conteúdos do texto, posteriormente sintonizada com o trabalho de corpo e voz. Pretendo que Marie expresse toda a frustração da juventude perdida com más companhias e maus propósitos. Lorraine, por sua vez, tem que atingir o equilíbrio dramático de uma mãe amorosa que também é uma assassina.\nNoites Sem Fim pretende, através da exposição das tensões sociais e, sobretudo humanas, mostrar a ferida aberta que se produz ao se retirar o indivíduo do cárcere e jogá-lo na prisão da vida.\nProjeto contemplado pelo Edital número 01 da Secretaria de Cultura do Estado de São Paulo- PROAC EDITAL- 2015 e no Edital Cessão de Espaço do CCBB.\nEstreou dia 14 de Julho de 2016 no CCBB\nReestreou dia 09 de Novembro de 2016\nCurta Temporada: até 07 de Dezembro\n11 thoughts on “NOITES SEM FIM”


PRAIAS | Guinea Bissau turismoGuinea Bissau turismo\nAMBIENTES > PRAIAS\nAS PRAIAS DAS ILHAS E DO CONTINENTE\nNa Guiné-Bissau, as praias não são muitas, mas são muito bonitas: não há turismo balnear consolidado e as praias são calmas e muitas vezes quase desertas.\nA temperaturas agradável torna possível passear na costa durante a maior parte do ano.\nMesmo durante a estação chuvosa, nos dias em que o sol está brilhando, o ar e o mar são particularmente claros e você pode desfrutar das muito belas vistas.\nAs praias são as mais interessantes e mais numerosas nas ilhas, mas há algumas muito agradável mesmo no continente.\nA Bolama as melhores praias estão na ponta sudoeste, a área mais remota da ilha, que é alcançado ao longo de caminho na floresta e em áreas cultivadas. Impressionante é a praia chamada Areia Branca. O ideal é fazer o percurso de bicicleta.\nNesta ilha, recomendamos a visita da praia de Bruce, muitas vezes quase deserta, localizada em um final tranquilo da ilha. O sucesso desta praia é a sua acessibilidade difícil: não existem infra-estruturas turísticas e as estradas que vão lá estão fechadas para carros. Portanto, os únicos visitantes são os habitantes das aldeias vizinhas.\nEsta ilha é uma das mais encantadoras do arquipélago das Bijagós. Há uma grande praia de areia branca e fina, cercada pelo verde escuro da floresta. Algumas árvores, literalmente, mergulham-se no mar, com a sua grande folhagem que reflecte-se na água.\nAlém disso, a ilha de Rubane é rica em peixe, um oásis para os pescadores.\nMelo é uma ilha sem habitantes permanentes com excepção dalguns pescadores. É quase completamente cercada por praias magníficas. O circuito ao redor da ilha pode ser feito a pé ou de barco para apreciar as vistas e praias.\nA mais famosa é a Praia dos Flamingos, uma bela praia de areia branca, onde você pode encontrar um grande número de aves marinhas e espécies migratórias.\nOutras praias podem ser encontradas em quase todas as ilhas e muitas ilhotas. Eles são menores e menos conhecidos, mas não menos bela.\nSe estiver em Orango, não pode perder a longa praia, entre a ponta do Orango Parque Hotel e Eticoga.\nAlgumas praias são feitas não de areia, mas depósitos de conchas. Um exemplo está localizado numa ilha ao longo da rota entre Bubaque e Orango, aqui representado com uma águia pescadora que está para tomar o voo.\nPara visitar estas praias você precisa de um barco privado: o conselho é organizar um passeio pelas ilhas e pedir ao marinheiro onde encontrar as mais belas praias.\nA costa de Varela, norte do hotel Chez-Hélène, perto da fronteira com o Senegal, é um lugar de grande beleza natural, praticamente intocado.\nEsta praia é uma extensão da longa costa que caracteriza a região de Casamance, no sul do Senegal, do outro lado da fronteira.\nNão se deixe enganar por alguns restos de assentamentos que pode encontrar à sua chegada ao mar a partir da estrada: um pouco além, ao norte, a paisagem é linda, e esta é a praia mais popular em toda a Guiné-Bissau continental.\nO contexto ainda está intacta: além de pastar vacas na praia, não é difícil ver pequenos macacos a uma curta distância do mar.\nEsta praia é menos espectacular, mas é particularmente conveniente, pois perto da capital. Ela está localizada na ponta da península de Prabis.\nPara alcançar Varela, se não tiver um carro, viajar para São Domingos por estrada (mesmo com o táxi colectivo), e a partir daí procurar uma passagem para a costa, a cerca de 50 milhas de distância.\nA Varela e São Domingos você pode ficar e comer no hotel.\nComo chegar às praias das ilhas, onde ficar e comer, por favor consulte a página ILHAS.\nAlgumas descrições detalhadas são inseridas nos painéis da coluna à direita.\nItinerários personalizados podem ser organizados pedindo ao endereço indicado na página CONTACTOS.\nregião: no extremo noroeste\nPraias das mais famosas e bonitas da Guiné-Bissau.\nVocê pode chegar lá a partir de Bissau em metade de um dia e há uma boa aparthotel aonde hospedar.\nBUBAQUE E A PRAIA DE BRUCE\nzona: Ilha de Bubaque\nduração: ½ ÷ 1 dia\n15 km de Bubaque: com bicicleta ou carro\nBela e longa praia de Bubque com areia fina; a cidade, o mercado, o museu, as aldeias, o mar ...\nPRAIAS DE ORANGO\nPraias desertas e foras do mundo, areia fina …\nOS TURISTAS FALAM DAS PRAIAS\nComentários enviados por turistas tendo visitado as praias.