Programa Amazonas Mais Seguro age rápido e prende envolvidos no atentado à Polícia Civil de Manaus » Portal Zukka Brasil\nDestaque • Segurança | AM\nPrograma Amazonas Mais Seguro age rápido e prende envolvidos no atentado à Polícia Civil de Manaus\nCom auxílio do Paredão, conjunto de câmeras que integra o programa Amazonas Mais Seguro, o sistema de segurança pública do Estado prendeu, na tarde desta quinta-feira (06/01), um dos envolvidos na ocorrência contra uma viatura do 1º Distrito Integrado de Polícia (Dip), nas proximidades do Fórum Henoch Reis, bairro Aleixo, na zona centro-sul de Manaus. A ocorrência, também nesta quinta-feira, resultou na morte de um preso e deixou dois policiais civis e outros dois presos feridos.\nO homem detido, que não teve o nome revelado, foi interceptado pelas polícias Militar e Civil próximo à barreira, na rodovia AM-010. Outros dois suspeitos de envolvimento no caso seguem foragidos. Para o titular da Secretaria de Segurança Pública do Amazonas (SSP-AM), general Carlos Alberto Mansur, a prisão mostra a resposta rápida do sistema de segurança pública à ocorrência.\n“Três horas após a ocorrência, nós já tivemos a prisão do primeiro suspeito. Com a utilização do nosso equipamento, do nosso Paredão, e também com as polícias nas ruas, conseguimos com isso a prisão do primeiro suspeito. Estávamos também com o auxílio do nosso helicóptero percorrendo a área. Isso aí para demonstrar a ação rápida da Polícia Militar e da Polícia Civil nessa ocorrência. Determinação do governador Wilson Lima, esse tipo de ocorrência não pode ficar nessa situação. Foi uma resposta rápida e, com certeza, com esse suspeito preso, teremos elucidação do caso e a prisão de outras pessoas envolvidas”, afirmou o secretário.\nO Paredão é coordenado pela SSP-AM e possui tecnologia capaz de auxiliar na prevenção, investigação e solução de crimes como roubos, furtos e homicídios. Além da recuperação de veículos, o sistema auxilia em investigações que já resultaram na desarticulação de bandos criminosos e na apreensão de drogas.\nComandante-geral da Polícia Militar do Amazonas (PMAM), coronel Vinícius Almeida, destacou o trabalho em conjunto entre as forças de segurança pública do Estado para que o suspeito fosse localizado.\n“Foi um trabalho em conjunto entre a Polícia Militar e Civil, demonstrando duas coisas importantes: primeiro, o uso da tecnologia do Paredão é fundamental para nós termos, efetivamente, segurança pública; e o segundo, que é a união das polícias Militar, Civil e Secretaria de Segurança, como um todo, para poder levar segurança à sociedade, cumprindo a determinação do governador Wilson Lima”, completou o comandante geral da PMAM.\nOcorrência – Por volta das 14h desta quinta-feira, uma viatura do 1º Dip, quando chegava ao Fórum Henoch Reis, na zona centro-sul de Manaus, foi fechada por outros dois veículos, que efetuaram disparos de arma de fogo, do tipo fuzil, contra a viatura.\nDurante o atentado, dois policiais civis foram feridos e outros três presos, que estavam dentro da viatura, foram atingidos. Os agentes foram encaminhados a um pronto-socorro e estão bem, em casa. Um dos presos foi a óbito no local e os outros dois foram socorridos por ambulâncias do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu). Não há informações sobre o estado de saúde deles.\n“Cumprimos a determinação do nosso governador e fomos às ruas. Usamos o cerco inteligente, identificamos um dos autores, a Polícia Militar fez toda a parte de cerco, o Core (Coordenadoria de Operações e Recursos Especiais), recém-criado, acabou por abordar o suspeito, prender o suspeito e ele está sendo encaminhado para a Delegacia de Homicídios. Mas, antes, a gente vai fazer local, verificação e as perícias necessárias para que a gente possa subsidiar de prova a participação dos demais”, reforçou a delegada-geral da Polícia Civil do Amazonas (PC-AM), Emília Ferraz.\nDestaqueAM Governo do Amazonas Paredão polícia civil Programa "Amazonas Mais Seguro" Segurança/AM SSP-AM


A obesidade infantil não é fofinha: saiba como mudar isso. - Trololó de Mulher\nInício » Maternidade » A obesidade infantil não é fofinha: saiba como mudar isso.\n14 dez 2016 por Lidiane Vasconcelos\nNão é raro a gente encontrar crianças que, nitidamente, sofrem com a obesidade infantil, e esse quadro atinge os pequenos cada vez mais cedo. Onde estamos errando e como reverter essa situação? Neste post, rico em esclarecimentos e orientações dados pela Rachel Francischi, Nutricionista de São Paulo – SP, vamos descobrir quais as mudanças de hábitos necessárias para prevenir a obesidade na infância, ou contribuir para que isso não se desenvolva na vida adulta. A verdade é que de acordo com a especialista, já na gestação é preciso tomar alguns cuidados bastante importantes, mas isso também não quer dizer que não possamos realizar mudanças na rotina da família desde já, tudo pra que reverbere positivamente na vida da cria.\nO assunto não é novidade, é verdade. Muito se fala em vários meios de comunicação a respeito desse mal, que não atinge apenas o Brasil. Mesmo com tantos alertas e força de trabalho envolvendo os profissionais da área como médicos pediatras, nutricionistas e nutrólogos, cada vez mais vemos pequenos acima do peso. Rachel confirma essa nossa suspeita e alerta para pesquisas feitas nos últimos 20 anos, que apontam mesmo para esse crescimento, onde a constatação é de que meninos e meninas estão mesmo mais gordinhos.\nImagem: Ah Wei (Lung Wei) via Foter.com / CC BY-SA\nVárias causas podem ser apontadas, mas Rachel atribui a qualidade da comida brasileira como sendo a principal, já que devido a atual falta de tempo, cada vez mais se cozinha menos. A notícia nada boa é que houve um aumento no consumo dos produtos ultra processados. Para que a gente entenda bem isso, Rachel explica que “há quatro categorias de alimentos. A primeira é a de alimentos naturais, que são os alimentos que a gente encontra numa feira livre, por exemplo. São frutas, verduras, legumes, ou seja, que não tiveram manipulação pela indústria. Depois, há a categoria dos alimentos que usamos para o preparo desses alimentos naturais, que são o óleo, sal ou açúcar, por exemplo, e que se usados com equilíbrio, dentro de preparações caseiras, dificilmente vamos ter problemas com o excesso desses ingredientes. Depois, temos duas categorias a mais, sendo uma delas a de alimentos minimamente processados, que são leite, queijos, macarrão, farinha, que passaram em alguma medida por uma transformação dentro da indústria, e por isso o Ministério da Saúde nos aconselha a consumir esses alimentos com moderação. E, finalmente, uma quarta categoria de alimentos, que são os produtos ultra processados: salgadinhos, refrigerantes, biscoitos, bolachas, macarrão instantâneo, ou seja, toda uma série de alimentos com altíssimo teor de calorias, de gorduras, sal e/ou açúcar, além de aditivos químicos. O consumos destes alimentos aumentou expressivamente na população brasileira, especialmente no grupo infantil”, esclarece nossa consultora.\nSome-se a isso o fato de que pouco se come em família, sentados à mesa, o que valorizaria mais o ato de comer e, como acréscimo negativo, as crianças estão ficando cada vez mais sedentárias, paradas em casa em frente a dispositivos eletrônicos os mais diversos, quando deveriam estar correndo, brincando, se exercitando. Como reverter essa situação? A verdade é que o trabalho deve começar quando o bebê é ainda muito pequeno, e está na barriga da mãe. Segundo Rachel, o que a mãe come, por exemplo, interfere no sabor do líquido amniótico, portanto se a mãe come guloseimas em excesso, o gosto dele fica açucarado e começa aí a formação da paladar da crainça; o tipo de parto também conta, já que o vaginal promove o desenvolvimento de bactérias no intestino do bebê que, mais tarde, podem prevenir doenças como a obesidade ou diabetes, e que também estimulam a saciedade. Os estudos são recentes mas já há evidências de que as bactérias saudáveis no corpo da mãe passam para o bebê e isso vai interferir positivamente em sua condição geral de saúde, e a mãe desenvolve essas bactérias saudáveis quando ela tem uma alimentação o mais natural possível. Além do mais, quando nasce, o aleitamento materno contribui para esse processo positivo no desenvolvimento da saúde da criança, pois estimula a sucção, obrigando o bebê a realizar um trabalho com sua mandíbula, o que vai ser muito importante adiante para o trabalho da mastigação. Além do mais, acrescente o fato de que o leite materno é sabidamente o alimento mais completo para o bebê, desde nutrientes até elementos imunológicos. E, como o leite muda o sabor constantemente, vai contribuir ricamente para o desenvolvimento do paladar do bebê. Quando chegar a época da introdução alimentar, é importante que esse estímulo seja mantido, prestando-se atenção ao que é oferecido aos pequenos, e a variedade de sabores naturais. Entretanto, Rachel faz um alerta e avisa que “nada adianta fazer isso tudo perfeito e, aos dois anos, a criança começa a consumir refrigerante e demais alimentos ultra processados, pois tudo isso vai estragar o paladar infantil, porque eles são mesmo muito mais palatáveis, e vai por água abaixo toda essa formação do paladar”. Em outras palavras, a especialista afirma que é preciso solidez e constância nesse processo, e que tudo isso seja feito com envolvimento de toda a família, não apenas com a criança.\nAlimentação na gravidez: saúde para mamãe e bebê.\nVocê sabe qual atividade física é boa pra sua cria?\nInfelizmente, o que tem acontecido é que nas famílias não se enxerga esse processo como uma oportunidade de educação alimentar na vida das crianças, e oferece-se qualquer coisa a elas, apenas com o intuito de saciá-las. Criança saciada não significa que ela esteja bem alimentada e nutrida, tanto é assim que há casos de crianças com excesso de peso, e que também são desnutridas. Rachel explica que calorias, gorduras e açúcares saciam a criança, mas não nutrem o seu corpo, e isso pode ser um fator desencadeante da obesidade, e bastante sério, se isso acontece com frequência na alimentação dos pequenos.\nFazendo certo desde o início…\nQual mãe não esbarra na necessidade de voltar ao trabalho antes dos 6 meses da criança, período mínimo recomendado pelo Ministério da Saúde para o aleitamento materno? Muitas mães recorrem a fórmula infantil antes disso, mas se há leite no peito da mãe, não há necessidade de interromper esse processo uma vez que o leite materno pode, sim, ser congelado, e sem prejuízos nutricionais. Assim, crianças em fase de aleitamento exclusivo e mesmo as que já estão com alimentação complementar não precisam deixar de tomar o leite materno porque a mamãe voltou a trabalhar fora de casa. Rachel orienta que o leite permanece na geladeira por até 12 horas, e no congelador ou freezer por até 15 dias. Depois que a mãe tira o leite, ela deve guardar em frascos de vidro (apenas vidros!) previamente fervidos. Na hora de servir para o bebê, o leite deve ser amornado em banho maria, e não pode ferver. Até os 6 meses esse é o único alimento do bebê, em livre demanda e, após isso, esse leite complementa a alimentação natural que aos poucos será introduzida.\nHá casos que o bebê desmama do leite materno, seja antes ou depois dos 6 meses de vida. Neste caso a mãe precisa, sim, oferecer uma fórmula infantil, que é o que conhecemos como leite artificial. E neste caso, não adianta usar leite de arroz ou cereais, pois eles não têm o teor de proteína que a criança necessita. O fato é que a criança precisa de algum tipo de leite, o de fórmula ou o de vaca, mas precisa, e aqui Rachel recomenda a leitura de seu artigo Mitos e Verdades sobre o Leite de Vaca, a fim de esclarecer bem qualquer dúvida a respeito.\nVia Michael Stern via Foter.com / CC BY-SA\nQuando é que perdemos o prumo?\nNem precisa ser expert pra gente observar que em algum momento as famílias se perderam no processo de educação alimentar das crianças, e o resultado não é dos melhores, com crianças acima do peso, alimentando-se em excesso dos itens que já sabemos que favorecem a obesidade infantil. Para Rachel, escolhas da mãe quanto a alimentação saudável na gestação e o parto normal via vaginal fazem, sim, bastante diferença para um bom início do desenvolvimento da boa saúde da criança. Aleitamento materno e introdução alimentar com comida natural e variada, sem a desnecessária adição de açúcar também. Entretanto, para além disso está o comprometimento de toda a família, e não apenas da mãe.\nUm ponto bastante importante pra não perder o prumo nessa jornada com a criança, e que pouco se chama a atenção, de acordo com Rachel, é que a família esteja atenta na hora da refeição para o que se conversa nesse momento. É preciso observar como é a relação familiar: há brigas, discussões? Quem cuida dessa criança força o pequeno em algum sentido? Há ofertas de guloseimas com frequência? Outro ponto importante: do que é composta as compras de gêneros alimentícios dessa família? Salgadinhos, refrigerantes, biscoitos, bolachas, doces, confeitos, iogurtes açucarados… como desejar que uma criança queira comer fruta se aqueles tipos de alimentos fazem parte da rotina dela? Outro aspecto na rotina de uma criança que pode favorecer seu desejo pelos alimentos ultra processados é sua exposição em excesso à TV, onde a mídia o tempo todo cria condições para que essas crianças sejam induzidas a desejarem esses tipos de alimentos através das propagandas direcionadas a elas.\nPortanto, o que Rachel pontua é que cabe à família proteger a cria de todo esse ambiente e circunstâncias que favoreçam um mau relacionamento da criança com a comida, procurando evitar o ganho de peso dos pequenos, e toda uma série de complicações na saúde que vêm junto a esse fenômeno.\nComo ensinar a criança a comer bem?\nJá ouviu alguém dizer que quem oferece doce, oferece amor? Eu já e, de certa forma, compreendo. Quem é que não acha doce gostoso? Mas é preciso estar muito alerta pra isso, porque justamente quando os pequenos estão formando o seu paladar, oferecer alimentos açucarados pode colocar tudo a perder. De acordo com Rachel, “o consumo excessivo de açúcar está relacionado tanto ao aumento dos níveis de açúcar no sangue, quanto a predisposição ao Diabetes, assim como ao aumento nos casos de obesidade. E além disso, há aumento do risco de doença cardiovascular, aumento de colesterol, e casos de hipertensão, e por isso crianças até 2 anos não devem ser expostas a alimentos açucarados”. No consultório e oficinas conduzidas por Rachel, de acordo com nossa consultora, há casos em que até foi possível reeducar o paladar de adultos, mas se já começa saudável desde criança, é muito mais fácil conduzir o hábito da cria até que ela cresça. Então, Rachel recomenda: criança não precisa que coloque açúcar no chá, abacate, mamão ou água (quando ela cai), como se costuma fazer. Toda essa exposição é desnecessária e vai, inevitavelmente, intereferindo no paladar de maneira inadequada.\nEducação começa pelo exemplo.\nComer bem tem sido desafiador para muitas famílias hoje em dia. A verdade é que virou discurso comum que a vida anda em correria, e por isso cozinhar a própria alimentação virou algo raro. Como consequência desse novo comportamento da vida moderna, houve a troca dos alimentos naturais pelos industrializados, e a família não se reúne à mesa para as refeições. Pais comem mal e estão com sobrepeso, amargando taxas altas e vida sedentária. Que exemplos estamos dando aos pequenos? Rachel alerta para o fato de que o que se faz dentro de casa, é o que as crianças vão seguir e, de acordo com estudos a respeito da formação do paladar infantil, a genética influencia muito menos no gosto dos pequenos por alguns alimentos do que fatores sócio culturais. Ou seja, importa muito mais é que as crianças sejam expostas aos alimentos certos, que elas vejam esses alimentos em casa mesmo, e que observem seus pais consumí-los. Importante também é não desisitir, então se queremos que a beterraba seja consumida pela cria, por exemplo, devemos oferecer o alimento em formas variadas, até que um dia ela seja aceita. Pessoalmente, engrosso esse coro, porque somente agora aos quatro Artur aceitou comer peixe, e isso só aconteceu porque eu não desisti. Rachel finaliza sua observação a respeito do comportamento dos pais chamando atenção para o fato de que tão importante quanto dar o exemplo consumindo esses alimentos, também vale muito a pena envolver os pequenos na aquisição e preparo deles. Há um detalhe importante também a ser observado: subornos, chantagens e ameaças à mesa não são bons caminhos a serem trilhados durante a formação de hábitos alimentares dos pequenos. Fica a dica!\nVia Foter.com / CC0\nNo final das contas, o que influencia?\nHá vários fatores que podem influenciar o desenvolvimento da obesidade infantil, outros nem tanto. A seguir Rachel esclarece algumas questões importantes:\n1 – Sobrepeso na gravidez:\nNão há relação entre uma coisa e outra. Importante é que a mãe mantenha-se ativa e esteja alimentando-se bem.\n2 – Desmamar do peito antes dos 6 meses:\nSim, se uma criança mama exclusivamente no peito até pelo menos 6 meses, ela está melhor protegida do desenvolvimento da obesidade infantil. Pesquisas apontam para o favorecimento do surgimento de bactérias saudáveis no intestino da criança através do consumo do leite materno, coisa que não há garantia de surgir quando a criança é alimentada com leite artificial. São essas bactérias responsáveis por gerar os neurotransmissores da saciedade da crainça.\n3 – Dar papinha antes dos 6 meses:\nNão há relação, até porque em alguns países a orientação é iniciar a introdução alimentar aos 4 meses. O que acontece, de acordo com Rachel, é que já foi feito um estudo na década passada com crianças que mamaram até os 4 meses exclusivo, e com as que foram até os 6 meses, e foi esse estudo que alterou a recomendação para avançar dois meses com o aleitamento materno exclusivo. O estudo identificou que crianças que mamam de maneira exclusiva até os 6 meses têm o sistema imunológico mais fortalecido, portanto adoecem menos.\n4 – Dar comida para consolar choro:\nIsso pode ou não influenciar, e na verdade depende da criança. Há pequenos que estando tristes e chorosos, não aceitam consolo em forma de comida. Outros, sim, o que mostra um prazer maior ligado ao ato de comer. O problema é que, como observa Rachel, ninguém oferece brócolis a uma criança que está chorando para desviar sua atenção da razão do choro, não é? Mas salgados e demais guloseimas, sim. Neste momento, há aí um reforço negativo na formação do paladar infantil, e é preciso acender o sinal de alerta.\n5 – Desistir dos alimentos saudáveis na primeira negativa do bebê:\nO bebê vai negar alguns alimentos, sim, e é muito importante que não se desista de continuar tentando. O que acontece é que as famílias vão desisitindo muito rapidamente, e não que isso leve a obesidade infantil, mas pode levar a uma pobreza na variedade do que é oferecido pra criança. Rachel chama atenção para o fato de que se o bebê não aceita determinado tipo de alimento, tudo bem se ele aceita outro. Então importante mesmo é oferecer variedade. Enquanto se tenta um alimento de várias formas, ela aceita outros, e está ok. O que não pode, mesmo, é desisitir de refeições saudáveis: pizza, sauduíche, salgadinhos, fast food… tudo isso, com frequência, leva, sim, à obesidade infantil. A verdade é a seguinte: quem não gosta de alimentos como esses? Apenas precisamos ficar muito atentas a frequência com que eles são consumidos, alerta a Rachel.\n6 – Adoçar o suco da criança:\nIsso interfere na formação de um paladar mais adocidado, e o que é observado hoje em dia, de acordo com Rachel, é que as crianças pararam de aprender a tomar água. Crianças têm bebido menos água, mas suco o tempo inteiro, e essas bebidas têm açúcar natural. Além do mais, as famílias costumam colocar açúcar refinado nesses sucos, o que os torna tão nocivos quanto o refrigerante.\nProibir certos alimentos é a saída?\nA criança que está sofrendo de sobrepeso muitas vezes é alvo de bullying, tanto em casa quanto na escola, ou com parentes. Rachel alerta que isso traz consequências trágicas para a autoestima dela, então é preciso dar muita atenção a forma como essa criança é abordada quando ela recebe o diagnóstico de sobrepeso, e definitivamente não é lembrando o tempo todo para o pequeno que ele está acima do peso, que não pode comer certos alimentos e TEM que comer outros, que ela será ajudada nesse processo. A melhor forma de lidar, ensina nossa consultora, é com muita leveza, e mudando todos os hábitos da família, e não apenas os dela. O quanto de refrigerante a família consome? O quanto de guloseimas essa família coloca no carrinho do supermercado? A família frequenta parques para proporcionar momentos ao ar livre para todos? Poranto, toda a família deve ser envolvida no processo de ajuda ao pequeno a perder peso, o que no final das contas vai beneficiar a saúde de todos. Além do mais, é preciso trabalhar a autoestima dessa criança, tecendo elogios que não dizem respeito apenas ao corpo, já que a sociabilidade da criança, sua inteligência, educação e boas maneiras são passíveis de elogios também.\nRachel atende em São Paulo, capital, com serviços que abrangem consulta nutricional, oficinas, terapias e aconselhamento nutricional, assessoria técnica e consultorias, palestras, elaboração de cardápios, auxílio ás compras, e muito mais. Todas as informações sobre seus serviços e formas de contato estão em seu site, clique aqui e confira! No seu site, inclusive, há um material riquíssimo em conteúdo que nos mune de informação de qualidade, e isso salva! Mantenha-se informada, também, acompanhando a Rachel em sua Fanpage no Facebook. Clique aqui, curta e fique por dentro!\nUm comentário sobre “A obesidade infantil não é fofinha: saiba como mudar isso.”\nRosana de Mello comentou:\nExcelente matéria, informação relevante que só tem a beneficiar não só as crianças mas toda a família.


11/09/2021 11/09/2021 admin\t0 comentários\nO Governo do Estado de São Paulo vai aplicar o imunizante da Pfizer em quem está com a 2ª dose da Astrazeneca atrasada. Medida emergencial vale para quem precisa completar o esquema vacinal entre os dias 1° e 15 de setembro.\nPara isso, o Governo de SP vai distribuir 400 mil doses da vacina da Pfizer aos municípios do Estado para aplicação da segunda dose. Eles também poderão utilizar as vacinas da Pfizer que tiverem em seu estoque.\nA combinação destas vacinas tem o aval do Comitê Científico do Governo do Estado e do PEI, que embasaram a decisão em estudos da Organização Mundial de Saúde (OMS) e orientações do próprio Ministério da Saúde.\nA medida visa amenizar os transtornos causados pelo não envio de 1 milhão de doses da Astrazeneca pelo Ministério da Saúde e garantir o esquema vacinal dos paulistas que estão com a segunda dose vencida nestes 15 dias.\n← Natividade de Serra realizará a 1ª Feira de Artesanto na rua da Praça\nCruzeiro abre inscrição para o Programa Bolsa do Povo Empreendedor →


Traidor? Após revelar falsidade íntima, Marcos detona Emilly e desabafo revolta\nO relacionamento do jovem casal pode estar em risco\nBBB17: Marcos falou abertamente sobre o que está sentindo por Emilly, surpreendendo o público brasileiro.\nO relacionamento de Emilly e Marcos pode ter os dias contados. Tal como informa o site “Meio Norte”, o “brother”, um dia depois do coma alcoólico profundo da “namorada”, decidiu desabafar o que está sentindo verdadeiramente por Emilly, revoltando muitos brasileiros. Em conversa com o Ilmar, Marcos disse que está perdendo toda a admiração e paciência que tem com Emilly, expondo e detonando a “namorada” pela sua alegada má educação para com outros “brothers”. Será que esse amor está agora condenado?\nGraças aos envolvimentos sexuais de Emilly e Marcos, o BBB17 conseguiu recuperar um pouco das suas audiências e do interesse no “reality show”, que estava se perdendo bastante.\nContudo, e depois de várias cenas sexuais explicitas, sendo que algumas delas foram mesmo reais, o relacionamento mediático pode terminar dentro de muito pouco tempo, sobretudo por causa de Marcos, que parece estar perdendo o interesse pela “sister”.\n“Tenho perdido a paciência e a minha admiração pela Emilly. Muita falta de educação”, detonou de forma clara Marcos durante a sua conversa com o “brother”, dando o exemplo que a participante nem sequer deu o “bom dia” à Vivian, preferindo ficar quieta. Como garante o site “Meio Norte”, Marcos garantiu mesmo que Emilly estava falhando muito, não se sabendo ao certo se o coma alcoólico profundo da última festa do confinamento foi o que fez com que o “brother” pensasse seriamente no relacionamento amoroso que está tendo com Emilly.\nDe relembrar que, depois de garantir que a sua “namorada” estava em coma, Marcos desabafou que para “essa geração não é incomum esses casos”, tendo já nessa altura demonstrado muita desilusão pelos exageros da participante.\nAinda assim, e depois de tudo o que passaram juntos, muitos brasileiros, usando as redes sociais, garantem que, além de estarem revoltados, essa conversa é uma traição para Emilly, pois não sabe que o seu “namorado” está falando mal dela nas suas costas. Muitos acreditam agora que essa relação apenas foi criada para criar ibope, fazendo com que Marcos fosse um dos participantes mais seguidos da atração da Globo.\nA Blasting News recomenda 'Quando Me Apaixono': Roberta ameaça Augusto e diz que vai contar a verdade para Renata 'Quando Me Apaixono': Jerônimo assume namoro com Dra. Marina 'Flor do Caribe': Cristal desiste de plano maldoso e é agredida por Alberto 'A Força do Querer': Cibele 'fura o olho' de amiga apenas para se vingar de Ruy Carinha de Anjo: Saiba tudo o que acontecerá de 06 a 10 de março Querida Inimiga: Zulema tem uma parada cardíaca e entra em coma profundo 5 músicas latinas que fizeram sucesso em novelas da Globo Video 'Quando Me Apaixono': Constança está prestes a descobrir o segredo de Josefina Video


Desafio 4 - Vida Organizada Abril 2015 - Casei Me Amarrei\nOlá pessoal! Esse mês, estou com um novo desafio do blog Vida Organizada. Quem não sabe o que são esses desafios, poderá ver o artigo ‘Desafio 1 – Vida Organizada Janeiro de 2015‘.\nNo mês de Abril, trabalharemos com a palavra “Foque“. Essa palavra é muito significativa para mim, porque sou do tipo de pessoa que não consegue focar em uma coisa, e às vezes, é necessário se dedicar a uma meta, sonho ou projeto específico para conquistá-lo mais rápido.\nO desafio desse mês envolve o espaço de trabalho, ou seja, um local onde se passa parte do tempo executando alguma atividade para produzir resultados. Isso não está somente relacionado ao seu local de trabalho, mas em uma área da casa onde nos dedicamos muito. O espaço de trabalho (workspace) é qualquer lugar que usamos com esse objetivo. Veja alguns exemplos citados pela Thaís Godinho:\nMesa do computador ou local onde trabalha;\nEspaço para costurar, fazer artesanato;\nEspaço destinado para trabalhar com algo (pode ser um hobbie), etc.\nOrganizando um Espaço para Trabalho\nNo meu caso, organizarei um novo espaço, um escritório pequeno e econômico, tanto para estudar, quanto para realizar outras atividades. Um local como esse é essencial em casa, pois garante maior privacidade para a realização de tarefas do trabalho, curso, etc. Para isso, farei algumas comprinhas:\nQuadro negro ou cartolina;\nPost-its e clips;\nCalendário de parede ou de mesa;\nConfira algumas sugestões de espaço que encontrei pesquisando na internet:\nÁrea de Trabalho com Telefone, Abajur e outros Itens.\nÁrea de Trabalho com Post-it e Canetas.\nEspaço de Trabalho Simples com Porta-Caneta.\nEspaço de Trabalho com Estante,Vários Compartimentos e Poltrona.\nEspaço de Trabalho Simples.\nHome Office com Expositor Aramado de Parede – Revista Glamour.\nDecoração com Painel de Pegboard – Revista Glamour.\nDecoração de Home Office com Quadro de Cortiça – Revista Glamour\nQue tal me ajudarem com outras sugestões para criar esse espacinho comentando neste post? Em breve, postarei o resultado.


Quem vai pagar pra ver o jogo da Seleção Brasileira? - Por Marcelo Tieppo - Polêmica Paraíba - Polêmica Paraíba Quem vai pagar pra ver o jogo da Seleção Brasileira? - Por Marcelo Tieppo - Polêmica Paraíba\nQuem vai pagar pra ver o jogo da Seleção Brasileira? – Por Marcelo Tieppo\nPublicado por: Suedna Lira em 13/10/2020 às 12:28\nE foi-se o tempo em que Raul Seixas cantava: “Se o que me preocupa no trabalho ou no banheiro é a Seleção”. As discussões apaixonadas e calorosas quando o Brasil entrava em campo ficaram pra trás e vários são os motivos. Mas isso fica pra outro dia.\nHoje a pergunta que não quer calar é: você pagaria pra ver o jogo da Seleção? Essa é a única opção disponível para o torcedor brasileiro. E posso até queimar a língua, mas duvido que a partida contra o Peru atraia gente disposta a gastar uma graninha nesses tempos tão difíceis.\nPra quem está disposto a pagar pra ver e ainda não é assinante do Esporte Interativo Plus há pacotes mensais disponíveis a partir de R$ 19,90. Boa sorte!


Implantação da Zona Azul gera polêmica em Coqueiros | ND Mais\nImplantação da Zona Azul gera polêmica em Coqueiros\nCobrança de estacionamento pela prefeitura ainda está em estudo e não tem data para ser colocada em prática\nElaine Stepanski, Florianópolis 29/04/2015 às 11h00\nO antes bairro tranquilo de Coqueiros, sem grande movimentação no trânsito, ganhou um novo cenário: ruas abarrotadas de carros, novos prédios e salas comerciais, e um fluxo intenso de veículos, tanto durante a semana quando nos fins de semana. Devido à grande demanda na região, a prefeitura estuda implantar os parquímetros no local para iniciar a cobrança do sistema de estacionamento Zona Azul, o mesmo utilizado no Centro de Florianópolis. A implantação do novo sistema, embora ainda esteja no papel, já gera polêmica no bairro.\nRegião do posto de saúde e Parque de Coqueiros geralmente fica lotada de carros\nUma das dificuldades apontadas por quem vive em Coqueiros é a largura de muitas calçadas, que não comporta a aplicação do sistema físico, pois são estreitas. Outra desvantagem para quem critica o sistema é que existem outras formas de permitir a rotatividade de carros.\nDe acordo com o presidente da Associação dos Moradores das praias do Meio, Itaguaçu e Saudade, Marcos Leandro, uma pesquisa realizada pela associação indicou que 83% de 178 pessoas entrevistadas são contra a implantação da Zona Azul no bairro. “Sabemos que o Parque de Coqueiros recebe, diariamente, veículos que ficam estacionados o dia todo no local por pessoas que vão trabalhar no Centro de Florianópolis, mas o ideal é que tenha um estudo para coibir esse tipo de atitude sem prejudicar as pessoas que utilizam esse espaço para o lazer. O bairro cresceu como um todo, tem vila gastronômica, prédios, mas deveriam, no mínimo, avaliar melhor as construções antes de sair liberando prédios que não comportam estacionamento, por exemplo”, opina.\nPara o presidente do Pró-Coqueiros, James Lobo, a implantação da Zona Azul se faz necessária no bairro. Ele reforça que a região é utilizada para estacionamentos de carros que ficam durante todo o dia. “O problema ocorre, principalmente, no Parque de Coqueiros. Às vezes não tem espaço para quem quer ir ao posto de saúde. Além disso, existe um percentual de veículos de uma concessionária que se utiliza do espaço. Se bem planejado, o sistema traria vantagens aos munícipes. No caso de quem utiliza o parque para caminhar, poderia usar o estacionamento por um tempo estipulado”, afirma.\nMoradores querem melhorias no bairro\nO contrato firmado em 2013 pela prefeitura e a empresa Dom Parking já previa que, além da região central, o bairro Estreito, Coqueiros e também a Trindade deveriam ter a cobrança do estacionamento, e, em casos de demanda maior, outros bairros podem receber o sistema. A explicação da Secretaria de Mobilidade Urbana é de que estas regiões estão superlotadas de veículos e precisam de rotatividade. “Na região central, como as vagas já existiam, foi o primeiro local a ser implantado, mas as outras regiões dependem de estudo técnico e, principalmente, de reuniões com a comunidade. Portanto, não há data para a implantação”, defende o secretário Vinicius Cofferri. A prefeitura aponta ainda que há muitos relatos de pessoas que ocupam as vagas por um período de tempo muito longo.\nA moradora Simone Zanella reforça que além da região do parque, há outras ruas na comunidade que sofrem com o problema. “Precisamos da reestruturação ou fiscalização dessas ruas de dentro, com modificação também de estacionamento. Em alguns locais seria necessário proibir o estacionamento nos dois lados da rua. Há muita gente que estaciona de forma indevida”, informa.\nPara o comerciante Rodrigo Ferreira, a prefeitura deveria fazer uma ampla melhoria nas ruas antes de passar a cobrar pelo uso da área para estacionamento. “A prefeitura arrecada muito e dá quase nada em troca. Para nós, comerciantes, será um empecilho a mais. Não consigo visualizar melhorias através do que é arrecadado com a Zona Azul. Portanto, não passa de mais um imposto que o cidadão paga sem que seja beneficiado em nada”, afirma.


EM BUSCA DE DEUS: Junho 2012\nREFORMA ÍNTIMA OU AFASTAMENTO DO EGO?\nConversa com o amigo “G”\n“Você afirma que não é necessário fazer nenhuma reformar interior e ao mesmo tempo fala que é necessário a afastar o ego. Isso é ilógico”.\n“Meu amigo, o que é a “reforma interior” a que todos, em geral, se referem? É se tornar honesto, bom, prestar serviços de amor ao próximo, ser caridoso, humilde, solidário etc, não é isso? E como é que todos, em geral, e como as doutrinas aconselham, fazem? No interesse de reformar-se intimamente, de serem recompensados num futuro incerto, de receberem méritos pelo bem que fazem, forçam a própria natureza, que não está ainda preparada para amar, para perdoar, ajudar etc.\nNão é isso o que acontece? E, pelo que se ensina, o ato de “bondade” é tanto mais digno de méritos quanto mais se tiver de forçar a própria natureza pessoal, a própria vontade, para realizá-lo. Mas, isso é “reforma interior” ou é apenas uma “reforma exterior”, uma reforma de atitudes exteriores? Isso não é amor! É apenas imitação de amor, pseudo-amor, amor falso, pois realizado por interesse de recompensas, ou porque as doutrinas, os mestres, os mandamentos, a ética religiosa recomendam que assim se faça, concorda? Esse é um amor que se realiza “sob condições”: de que haja reconhecimento das religiões ou de Deus; ou do próximo beneficiado, ou da sociedade; que, sobretudo mereçamos reciprocidade do beneficiado, ou recompensas no futuro, nesta ou noutra vida ou situação, não é?\nIsso não é amor; é amor-forçado, simulacro de amor, “treinamento” de amor. E, será possível que pelo esforço, pelo treinar, alguém possa substituir o desamor que ainda tem no coração, por amor? O amor pode brotar pelo “hábito” ou costume de praticar atos de amor? É um costume pessoal a ser adquirido? Ou é um sentimento espontâneo que brota do coração, sem que nem saibamos como? Isto é o que, em geral, e erradamente, todos chamam de “reforma íntima”: acostumar-se a praticar atos de pseudo-amor. O amor não nasce do esforço, mas da compreensão profunda (eventualmente) e se o indivíduo já estiver a ele receptivo.\nMuito diferente é o afastar, eliminar, calar o “ego”. Isto se dá pela ampliação da compreensão provocada pela observação da totalidade da vida, de como ela é conosco e com os demais, humanos ou não humanos. Essa compreensão vai despertar em nós (pela constatação de que os atrativos do mundo a nada levam; que, ao contrário, só perturbam e prejudicam, e não nos dão satisfação duradoura), um desencanto ou desapego das coisas que, antes, nos escravizavam; vamos também perceber que nem as ciências, aí incluídas as medicinas, nem psicologias, filosofias, crenças e religiões oferecem solução duradoura para aquilo que mais afeta os homens, desde o nascer até o morrer: o sofrimento, de qualquer natureza que seja.\nDesencantados, confusos e perdidos, pois não vemos como fugir da armadilha que, então, percebemos que a vida é, iniciamos a busca da solução definitiva; não mais ficamos hipnotizados pelas nossas crenças, que prometem felicidade para um futuro incerto e q nunca chega; procuramos noutras direções até que compreendemos que o remédio está em “esquecer” o mundo e seus atrativos, aos quais estamos apegados, acorrentados. Então, verificamos que, para esquecer o mundo, temos de, obrigatoriamente, esquecer, afastar, isolar, matar aquilo que nos relaciona com ele, que nos liga a ele: o “ego”. Por isso, eu disse que a chamada “reforma íntima” não é necessária, pois a “verdadeira” reforma íntima só se concretiza com o afastamento do ego.\n“Você não defende o abandono da paixão? Da raiva? Da delusão?”.\n(Delusão: você vê, mas não consegue perceber a realidade subjacente, isto é, vc vê o falso e o toma pelo real. A delusão engana a experiência e impede qualquer raciocínio!)\nCel: certamente; e onde estão a raiva, a paixão, a delusão, a maldade e todos os demais “defeitos” morais, senão no ego? A essência, o espírito é puro, é perfeito. Essas qualidades “negativas” cessarão com o cessar do ego”. O caminho não é a bondade, o amor, a caridade; o caminho é afastar o ego, com o que conheceremos a verdade de qual é nossa verdadeira e eterna identidade. “Conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará”.\n“Entendo que o amigo deseja falar sobre a realidade última, mas os seres em sua maioria vivem na realidade conceitual e convencional, tornando muitas vezes perigoso este tipo de reflexão que o amigo demonstra, pois leva alguns a acreditar que a sujeira não deve ser limpa e que as tendências más não devem ser eliminadas”.\nCel: não, amigo; tudo é como deve ser, independente de nossa vontade e até mesmo contra ela; somos apenas testemunhas do fluir dos eventos, aí incluídos a emissão de palavras, conselhos, lições, sejam ou não consideradas apropriados à época em que estamos e às condições pessoais dos que as ouvem. Todas as palavras que pronunciamos, a vida é que nos faz pronunciar, pois somos o resultado de todas as causas e de todos os seus efeitos ocorridos desde os mais remotos ancestrais e do que existiu antes deles. Nada fazemos por nós; o que é, o que acontece agora, é exatamente o que é e o que tem que acontecer agora; não que isto signifique um “destino programado, para seres programados”, mas um fluir (impermanência e incerteza, do Buda)) eterno, um movimento que nos leva eternamente a fazer o que fazemos, a passar pelo que passamos, seja isso prazeroso ou dolorido; e contra ele nada podemos. Esse é o incessante fluir da vida. Apenas não compreendemos que é assim devido à visão equivocada do ego. Enquanto existir o ego, nada podemos fazer para mudar isso; somos apenas testemunhas.\nPostado por conforti1928@hotmail.com às 20:01 Nenhum comentário:


5 brincadeiras diferentes para se divertir com os filhos nas férias - Blog JC Kids\n5 brincadeiras diferentes para se divertir com os filhos nas férias\nPublicado por JC Kids em 14 de janeiro de 2020 | Atualizado em 8 de abril de 2020\nAs férias escolares representam liberdade e muita diversão para as crianças, afinal, nesse período elas podem brincar mais e sair da rotina. Assim, aproveitar tal tempo para fazer brincadeiras diferentes é muito importante para que os pais possam se divertir com os filhos.\nO brincar é a principal distração dos pequenos. Por isso, participar desses momentos, além de melhorar a convivência familiar, permite que os pais adentrem cada vez mais no universo da criança e contribuam para o seu desenvolvimento.\nPensando nisso, selecionamos 5 brincadeiras diferentes para você aproveitar com seu filho e se divertir muito durante as férias escolares. Acompanhe!\nDurante as férias, os pequenos não têm hora para levantar e sempre querem ficar acordados até mais tarde, não é mesmo? Aproveite essa ocasião para fazer uma festa do pijama. Tal atividade é uma maneira divertida de surpreender as crianças.\nPara isso, prepare o itinerário com guloseimas, maratona de filmes, histórias, jogos e tudo que possa incrementar a noite. Ainda, para variar essa brincadeira diferente, vocês podem criar um dia da fantasia. Vistam-se de super-heróis, princesas, personagens de filmes ou apenas usem roupas coloridas e chapéus engraçados. Isso é diversão garantida!\nMontar um acampamento em casa é uma alternativa para a festa do pijama. Assim, aproveite a ocasião e transforme a sala em um verdadeiro acampamento, estilo escoteiro: prepare o ambiente e deixe-o aconchegante com colchões, sacos de dormir e barracas.\nAlém do mais, mantenha as cortinas fechadas para deixar o ambiente mais misterioso, use lanternas, decore o chão com folhas verdes, amarelas e vermelhas, além de outras decorações nas paredes, como árvores e estrelas. Esses detalhes deixam a brincadeira ainda mais divertida e empolgante.\nSe você tiver mais de um filho ou puder convidar os primos e amigos para participar, as gincanas são excelentes ideias de brincadeiras diferentes para se divertir com as crianças. Essas atividades auxiliam no desenvolvimento motor, criativo e social dos pequenos.\nPara tanto, brincadeiras não faltam. São diversas opções para gincana, como: corrida de três pernas, carrinho de mão, corrida do ovo, dança das cadeiras, corrida do saco, cabo de guerra, mímica, cobra-cega, entre muitas outras.\nUma das melhores brincadeiras diferentes para fazer com as crianças (inclusive para inserir na gincana) é desenvolver uma caçada ao tesouro. O mais legal dela é que qualquer criança pode jogar, não importa a idade — a participação dos pais como organizadores deixa o momento ainda mais especial e memorável.\nUma dica de caça ao tesouro que até os mais novos podem se divertir é o “siga o barbante”. Para organizar o jogo, passe um fio de barbante por vários locais da casa, criando uma espécie de teia, e espalhe papéis com dicas ou desafios para os pequenos cumprirem.\nColoque uma venda nas crianças e as guie até que elas cheguem no final do percurso. Ganha quem terminar primeiro.\n5. Brincadeiras de pintar\nAtividades com pinturas estimulam o instinto criativo da criança, sua coordenação motora e ainda aproxima os pais dos filhos, proporcionando mais interação familiar. Além das tintas guache, que são as mais comuns, você pode variar fazendo tintas caseiras, feitas com creme de barbear e corantes.\nAliás, para explorar as brincadeiras de pintar, estique um papel grande pelo chão e envolva os pés das crianças com plástico bolha para que elas pisem na tinta e carimbem o papel com os pés. Uma atividade diferente que, com certeza, renderá bons momentos.\nCom base nessas dicas de brincadeiras diferentes, aproveite para se divertir com as crianças nas férias. Esses momentos são muito importantes, pois as brincadeiras compartilhadas com os pais criam memórias que os pequenos nunca esquecerão, além de aumentar o vínculo e o afeto familiar.\nE então, gostou das nossas dicas? Aproveite a visita e leia o nosso post sobre o jogo da memória para as crianças e os benefícios dessa brincadeira!


4 grandes histórias que marcaram a vitória do Vasco da Gama sobre o Cruzeiro\nVasco venceu o Cruzeiro por 1 a 0, no Maracanã / Thiago Ribeiro/Agif/Gazeta Press\nNa tarde deste domingo (12), Vasco da Gama e Cruzeiro protagonizaram a partida mais aguardada desde final de semana no futebol brasileiro. Confronto que já decidiu Série A do Brasileirão, cariocas e mineiros vivem uma realidade "menos nobre" neste momento - batalham para retornar à elite do nosso futebol -, mas nada que diminua o tamanho e a relevância de duas das camisas mais pesadas do país.\nGigantes que são, Vasco e Cruzeiro foram responsáveis por um grande jogo no Maracanã, com o time da casa, empurrado por uma multidão, levando a melhor no detalhe: 1 a 0, triunfo que manteve a invencibilidade cruzmaltina e garantiu, ao Gigante da Colina, uma boa vantagem em relação ao primeiro time fora do G-4 da Série B.\nA seguir, contamos 4 grandes histórias que marcaram a vitória do Cruzmaltino sobre a Raposa:\n4. A qualidade técnica do confronto\nVasco e Cruzeiro fizeram um jogo digno de Série A / Thiago Ribeiro/Agif/Gazeta Press\nMulticampeões no nível mais alto de competitividade do futebol brasileiro, Vasco e Cruzeiro fizeram um confronto que, facilmente, poderia ter sido de Série A em termos técnicos. Os dois adversário atacaram e buscaram o gol incessantemente e, apesar do placar magro, criaram boas chances no Maracanã. Não faltou intensidade e emoção.\n3. Respeito, igualdade e inclusão, apesar do esdrúxulo veto\nA @pixbet espalhando a nossa mensagem no jogo de hoje no Maracanã. 👊#VascoDaGama pic.twitter.com/Ws9MuJbIBw\n— Vasco da Gama (@VascodaGama) June 12, 2022\nEm uma decisão incompreensível e totalmente esdrúxula, o Consórcio que administra o Maracanã vetou que o Cruzmaltino exibisse no Setor Leste - que fica em frente às câmeras de televisão -, uma faixa com os dizeres: "Desde 1898 o legítimo club do povo, Club de Regatas Vasco da Gama, Respeito, Igualdade e Inclusão".\nPara a felicidade do Gigante da Colina e de todos aqueles que acreditam que a arquibancada e o futebol são, sim, espaços de luta, a mensagem foi exibida de uma outra forma: a Pixbet, patrocinadora do clube, utilizou seu espaço na placa de publicidade do Maracanã para passar o recado.\n2. O fim da seca de Getúlio\nGetúlio foi às redes, anotando o gol único da partida / Thiago Ribeiro/Agif/Gazeta Press\nUma das coisas que faz o futebol ser tão apaixonante é a sua imprevisibilidade, além da possibilidade constante de enredos inesperados e heróis improváveis.\n9 de 10 torcedores vascaínos apostariam em vitória vascaína com gols de Nenê ou Figueiredo, afinal de contas, os dois têm sido fundamentais nos números ofensivos do Cruzmaltino na Série B. Mas a tarde deste domingo estava para histórias espetaculares, e o triunfo do time carioca viria através de gol de quem mais o buscava: Getúlio, que não marcava há 17 jogos, encerrou a seca e levou as arquibancadas ao delírio.\n1. O show da torcida cruzmaltina\n📸 Daniel Ramalho | #VascoDaGama pic.twitter.com/S5ZUiYxSmy\nA grande história do dia foi, sem nenhuma dúvida, a grande prova de amor (mais uma!) da torcida vascaína ao seu clube. Tendo esgotado toda a carga de ingressos disponibilizados para o duelo em menos de 48 horas, a massa cruzmaltina fez uma festa inesquecível no Maracanã, com direito a mosaico e cantoria incessante, do início ao apito final.\nSimbiose perfeita entre time e torcida, culminando em uma vitória valiosa para as pretensões do clube na Série B.


lojas online Archives - Blog Shoppub\nTagged: lojas online\nEm discussão desde 2018, a Lei Geral de Proteção aos Dados deve finalmente entrar em vigor. Prevista para iniciar em agosto de 2020, a LGPD não deve ser adiada, porém começa a valer com...\nA maioria dos lojistas costuma fazer suposições e estudos sobre as formas como o consumidor acessa o seu e-commerce, como o contexto, os locais de acesso e a forma como isso ocorre. Porém, existem...\nCom pouco mais de um mês para a sua realização, os consumidores já estão se preparando para a Black Friday 2019. De acordo com uma pesquisa realizada pelo Google em parceria com a Provokers,...\n47% dos consumidores pesquisam online antes de comprar em lojas físicas, aponta estudo\nO consumidor brasileiro tem utilizado cada vez mais a internet como uma aliada na hora de ir às compras. Essa é a indicação de um estudo realizado pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL)...\nPesquisa destaca evolução do e-commerce brasileiro\nUma pesquisa realizada pelo PayPal Brasil em parceria com a BigData Corp revelou dados promissores sobre o e-commerce brasileiro. De acordo com a consulta, o comércio eletrônico nacional teve um crescimento de 12,5% no...\nA Plataforma / E-commerce / Redes Sociais


Fernanda Vasconcellos: a atriz que começou dançando – O Liberal\nEditoria O Liberal – Pesquisas\nNo ar na reprise de A Vida da Gente, na Globo, Fernanda Vasconcellos, que interpretou a personagem Ana, não começou sua carreira na Rede Globo.\nFernanda começou a carreira em 1998 no SBT como assistente de palco do Programa Fantasia, na época apresentado por Carla Perez, passando a dançar também nos shows infantis da apresentadora. Após o fim do programa, em agosto de 1999, passou a ser assistente de palco e bailarina do Programa Domingo Legal, com Celso Portiolli, onde ficou por quase cinco anos.\nEm 2005 passou nos testes da Rede Globo para a décima segunda temporada de Malhação, na qual interpretou a protagonista Betina, era o terceiro vértice de um tumultuado triângulo amoroso que incluía os personagens de Thiago Rodrigues e Joana Balaguer.\nEm 2006 estreou no horário nobre como a co-protagonista de Páginas da Vida, Nanda, uma moça largada grávida na Holanda pelo namorado e que, ao voltar ao Brasil, acaba morrendo após o parto, permanecendo até o fim da trama como o espirito da mesma que tentava proteger os filhos da avó maquiavélica, interpretada por Lília Cabral. Pelo personagem venceu o Melhores do Ano como revelação.


Santiago Calatrava - Projetos de Pesquisas - 2397 Palavras\nPáginas: 10 (2397 palavras) Publicado: 23 de outubro de 2013\nSANTIAGO CALATRAVA – SEMINARIO\nExpoente da chamada arquitetura-espetáculo com seus prédios de vidro e aço que lembram verdadeiras esculturas gigantes, o espanhol Santiago Calatrava, 58 anos, isolou-se dois meses atrás num chalé encravado nos Alpes suíços para debruçar-se sobre seu mais novo e ambicioso projeto: o edifício que, em 2012, abrigará um museu dedicado à ciência e à tecnologia, noRio de Janeiro.\nDepois de duas visitas à cidade, mais de 200 desenhos e um disciplinado estudo sobre o movimento das plantas, Calatrava chegou à forma estilizada de um caule recoberto por painéis de aço, que se abrem e fecham como pétalas. Pode-se dizer que o prédio – cujo projeto será apresentado pelo próprio arquiteto na próxima segunda-feira, no Rio – é uma boa síntese de sua obra. Ali, veem-seas grandes dimensões típicas de seus edifícios, os traços inspirados na natureza e a estrutura em movimento, um efeito produzido com base em cálculos milimétricos conduzidos pelo próprio Calatrava. No museu carioca, caberá a um sistema hidráulico, controlado por um sofisticado programa de computador, fazer com que tais placas se movimentem de modo que permaneçam mais tempo na direção do sol e em90 graus. A ideia é que, assim, elas absorvam a maior quantidade possível de energia para mover a engrenagem. Também engenheiro de formação, Calatrava resume a VEJA: "Para mim, é justamente o rigor da engenharia que alça a arquitetura a um patamar mais elevado".\nOs edifícios que levam a assinatura do arquiteto espanhol têm em comum o fato de jamais se integrarem harmonicamente à paisagem – aocontrário, eles sempre chocam. Sua obra está espalhada pela Europa, Estados Unidos, Canadá e Argentina, onde Calatrava ergueu uma das mais engenhosas de suas quarenta pontes. Debruçada sobre o Rio da Prata, em Buenos Aires, a estrutura foi projetada para girar em torno de um único eixo fincado sob as águas, de maneira a abrir passagem para navios de grande porte. Entre seus mais ousados trabalhos,figura o Museu de Arte de Milwaukee, nos Estados Unidos, que atrai atenção pelos tubos de aço formando a silhueta de um pássaro cujas asas atingem 66 metros de comprimento. Num discreto movimento, elas se posicionam ora para cima, ora para baixo. O mais impressionante conjunto de autoria de Calatrava, no entanto, fica em Valência, sua cidade natal. Ali, ele ergueu um planetário em formato de olhohumano adornado com gigantescas pálpebras de aço em constante abre e fecha e ainda uma ópera que lembra a cabeça de uma serpente (nem todo mundo gosta, mas não há como não parar para ver). Diz-se na Espanha que Calatrava representa para Valência o mesmo que o catalão Antonio Gaudí significou para Barcelona, no princípio do século XX. Diz Paulo Fonseca, professor da Faculdade de Arquitetura eUrbanismo da Universidade de São Paulo: "Ambos deixaram marcas que hoje são indissociáveis dessas cidades".\nObcecado pela arquitetura – a ponto de um de seus quatro filhos, Gabriel, um engenheiro de 27 anos com quem ele trabalha, dizer que "meu pai não tem outro hobby na vida" –, Calatrava é dono de um processo criativo singular. A começar pelo fato de seu ponto de partida não serem apenas desenhos,mas também aquarelas, que ele produz às centenas com verdadeira ambição artística, até chegar à forma final. Para se ter uma ideia, a cada projeto Calatrava chega a publicar um novo livro com seus esboços. Outra de suas particularidades diz respeito a um apreço fora do comum por maquetes – tanto que ele mantém uma fábrica na Suíça, onde um grupo de engenheiros especializados desenvolve modelos deaté 2 metros de altura que simulam em miniatura todas as engrenagens concebidas para os edifícios. Ao referir-se ao próprio processo de criação, Calatrava gosta de citar o escultor francês Auguste Rodin (1840-1917): "Inspiração é algo que não existe". Vaidoso, ele guarda seus 100 000 desenhos (até os esboços mais rudimentares) e 500 maquetes em suas três residências – em Valência, Zurique e Nova...


minimalizo: (Alguns dos) 100 segredos das pessoas felizes\n(Alguns dos) 100 segredos das pessoas felizes\nLi os 100 Segredos das Pessoas Felizes (The 100 Simple Secrets of Happy People, David Niven) e achei bem legal. Os segredos do título são conclusões de pesquisas científicas sobre felicidade e satisfação pessoal. O autor, que é médico, leu mais de mil estudos escritos na década passada e escolheu os melhores conselhos derivados deles.\nO livro tem muitos pontos interessantes. Escolhi alguns que tem a ver com o minimalismo:\nSegredo nº 27: não confunda posses com sucesso\nVocê não é uma pessoa melhor nem pior devido ao tipo de carro que você dirige, o tamanho da sua casa, ou a performance das suas ações. Lembre-se do que realmente importa em sua vida.\n- Num estudo usando exames e observações diárias, a disponibilidade de recursos materiais era nove vezes menos importante para a felicidade do que a disponibilidade de recursos "pessoais" como amigos e família.\nSegredo nº 51: compre o que você gosta\nNão acumule posses só para ter um monte de coisas. Por outro lado, não se negue algo que você realmente quer ou precisa. Se você compra coisas que são importantes para você, vai apreciá-las todo dia e não vai sentir a necessidade de encher sua casa com cada objeto à venda no shopping.\n- Antecipar e adquirir bens de consumo pode contribuir para o sentimento de bem-estar; no entanto, colocar muita ênfase em bens materiais diminui a felicidade.\nSegredo nº 88: foque no que realmente importa para você\nÉ bobagem competir em um jogo que você não está interessada em ganhar. Não permita sua vida e expectativas se tornarem algo diferente que reflexos profundamente pessoais do que você acredita ser mais importante.\n- Metas são cruciais para a auto orientação no mundo e para a satisfação pessoal. Se as suas metas combinam com o que você pensa de si mesmo, isso aumenta em 43 por cento a probabilidade de que metas vão contribuir de maneira positiva para sua satisfação pessoal.\nSegredo nº 99: dinheiro não compra felicidade\nNós gastamos tanto tempo buscando dinheiro, se preocupando com dinheiro e contando dinheiro. Você pode se surpreender em saber que satisfação pessoal não é mais provável entre os ricos.\n- Um estudo de satisfação pessoal englobou vinte fatores diferentes que poderiam contribuir para a felicidade. Dezenove dos fatores importavam, e um não. O fato que não era importante era status financeiro.\nMarcadores: comportamento, consumo, felicidade, minimalismo\nMah Beira 17 de julho de 2014 11:13\nconcordo com exatamente tudo...\nLud 17 de julho de 2014 13:16\nÉ legal a gente ver que essas coisas em que a gente acredita tem comprovação científica, né?\nJackeline 17 de julho de 2014 13:05\nVocê selecionou muito bem as dicas. A lição que tiramos disso é que viver de acordo com os nossos valores é muito simples. A beleza está na simplicidade.\nAinda ontem, vi um vídeo do Jorge Koho no TED que falava exatamente sobre a simplicidade no viver. Vale a pena conferir.\nLud 17 de julho de 2014 13:17\nJackeline, obrigada pela dica de vídeo! Vou assistir.\nLe Vin au Blog 17 de julho de 2014 18:30\nAdorei o vídeo. Tanta coisa para aprender. Bjs e obrigada!\nBruna 17 de julho de 2014 13:06\nAdorei! Ainda quero ler o livro!\nLud 17 de julho de 2014 13:30\nEu achei o livro bem bacana! Recomendo.\nAnônimo 20 de julho de 2014 19:51\nUm artigo interessante sobre o mesmo tema:


Papel de embrulho da Mercadona - Mercadona\nProntos para começar a maratona dos embrulhos?\nNa Mercadona, gostamos de oferecer artigos práticos e úteis, principalmente na época do Natal. Por isso, nas nossas lojas, pode encontrar diferentes tipos de papel de embrulho decorativo, ideal para utilizar nestas festas.\nTemos um papel de embrulho com desenhos atrativos e originais para que possa embrulhar os seus presentes de Natal utilizando diferentes tipos de desenhos e cores.\nDescubra as nossas diferentes opções de papel de embrulho\nDizem que a primeira impressão é aquela que conta. Por isso, a importância do papel de embrulho, que é o primeiro que vão ver e tocar os seus amigos e familiares, quando lhes entregar o seu presente este Natal.\nNo entanto, os nossos rolos de papel de embrulho não só vêm com diferentes desenhos natalícios em formato individual como também em formato set. Basta escolher o que mais gosta e o mais cómodo para si!\n- Set papel de embrulho decoração Natal: set de presente decorado que contém:\n3 rolos de papel de embrulho de 2 m (distintos desenhos)\n1 fita de 10 m para laços\n6 laços decorativos\n- Set papel de embrulho dourado, vermelho e preto: set de presente style, com um desenho mais elegante, que inclui:\n- Rolos de papel de embrulho decorado: apresentam-se com diferentes desenhos e num tamanho de 0,7 x 5 m.\n- Rolos de papel de embrulho lisos: em diferentes cores e com um tamanho de 0,7 x 5 m.\nSe o que procura são ideias originais para fazer um bom presente, a nossa sugestão são os Lotes de Perfumaria.\nDecore a sua mesa de Natal com os nossos artigos descartáveis\nMultiusos com lixívia: limpeza e desinfeção, rápida e profunda!\nPrecisa limpar as juntas em qualquer parte da sua casa? No espaço que existe entre os azulejos e os mosaicos é frequentemente que se acumule alguma gordura, manchas, mofo, pó ou sujidade em geral.\nPara resolver este problema, experimente utilizar o Desincrustante de Cimento e Limpa juntas da marca Bosque Verde. Este produto retira facilmente a sujidade e remove os restos de cimento, cal, manchas de ferruge...\nComo se utiliza o vinagre de limpeza concentrado?\nO vinagre de limpeza, devido às suas propriedades, transforma-se num produto de limpeza que pode utilizar de várias maneiras e é de origem 100% natural.\nEm seguida, conheça algumas das maneiras mais práticas de utilizar o vinagre de limpeza e conseguir resultados imediatos. Continue a ler!\nPrincipais utilizações do nosso Vinagre de Li...\nDesinfeta as suas frutas e legumes antes de os consumir?\nQualquer legume ou fruta pode conter bactérias ou resíduos químicos, como pesticidas, que são prejudiciais para o nosso organismo.\nPor isso, é aconselhável lavar as suas frutas e legumes com um desinfetante adequado antes do seu consumo. É importante fazê-lo imediatamente antes do seu consumo e não antes disso.\nPara que serve o nosso Desinfetante de fruta e vegetais


David Almeida vai à Assembleia pedir recursos de emendas para 2022 - RealTime1\nPrefeito vai à Aleam pedir que recursos de emendas parlamentares sejam destinados à Manaus em 2022. Ele afirma que cumpriu promessas apesar de enfrentar período crítico.\nDavid Almeida na Aleam pede que recursos de emendas em 2022 sejam destinados à Manaus (Foto: João Onety)\nNa manhã desta quarta-feira (17) o prefeito de Manaus, David Almeida (Avante), visitou a Assembleia Legislativa do Amazonas (Aleam) para pedir aos deputados que destinem recursos de suas emendas parlamentares para a capital amazonense em 2022. O chefe do executivo municipal veio acompanhado do vice-prefeito, Marcos Rotta, dos secretários de limpeza pública, Sabá Reis, e de comunicação, Emerson Quaresma além dos vereadores Marcelo Serafim (PSB), Diego Afonso (PSL) e do presidente da Câmara Municipal de Manaus (CMM), David Reis (Avante)\nDavid começou seu discurso dizendo que assumiu a prefeitura em um período crítico por conta do orçamento reduzido, da pandemia de Covid-19 e da grande cheia. Ele destacou que mesmo assim conseguiu cumprir algumas promessas de campanha e sinalizou que espera que cada deputado possa ajudar a capital através das verbas de emendas parlamentares.\n‘’Assumimos a Prefeitura de Manaus com um orçamento de 5 bilhões e 600 milhões de reais, mas tivemos muitas dificuldades, se nós chegamos até aqui, nós somos sobreviventes. Manaus já deu tudo pra nós, agora é a hora de nós nos reunirmos para fazer mais pela cidade’’\nO prefeito trouxe para o debate alguns projetos como a revitalização do centro de Manaus, a construção do píer e de um mirante, também na área central da cidade. Além disso, ele citou obras como a revitalização das ruas da capital que já está em curso e que, segundo ele, deverá ser melhorada a partir da chegada de mais verbas.\nLogo após o pronunciamento, os deputados estaduais começaram a dizer para onde iriam destinar suas emendas. Serafim Corrêa (PSB) disse que vai destinar R$ 5.693.000, valor que corresponde ao total de sua verba, para a capital, sendo R$2 milhões para área da saúde. Sinésio Campos (PT) citou a importância de investir na área de infraestrutura e dispôs R$ 2.1 milhão para o setor.\nAdjuto Afonso (PDT) e Abdala Fraxe (Podemos) prometeram destinar R$2 milhões para Manaus. Delegado Péricles (PSL), deverá destinar R$ 1 milhão para o Centro Social Urbano (CSU) do Parque 10 e mais verbas para a segurança pública e saúde.\nDermilson Chagas (Podemos), Ricardo Nicolau (Solidariedade), Joana D’ Arc (PL), Wilker Barreto (Podemos) e João Luiz (Republicanos) também se comprometeram a destinar verbas de suas emendas para a Prefeitura de Manaus.\nEm Brasília, David Almeida tenta captar recursos com bancada do AM


'Ele não negou, nem confirmou', diz delegada sobre fonoaudiólogo suspeito de abusar crianças no MS - Canal Autismo\n‘Ele não negou, nem confirmou’, diz delegada sobre fonoaudiólogo suspeito de abusar crianças no MS\n20 de março de 2022 Reprodução / Campo Grande NewsImagem: Henrique Kawaminami/Campo Grande News\nTempo de Leitura: < 1 minutoQuatro crianças atendidas em Campo Grande pelo fonoaudiólogo Wilson Nonato Rabelo Sobrinho, segundo a Polícia Civil, foram abusadas. O profissional chegou a atender mais de 200 crianças, entre elas com diagnósticos como autismo e TDAH.\nSegundo Fernanda Félix, delegada que trabalha na Delegacia Especializada de Proteção à Criança e ao Adolescente (Depca), o fonoaudiólogo permaneceu em silêncio durante depoimento. “Ele não negou, nem confirmou. Apenas manifestou o desejo de falar apenas em juízo. Não respondeu nenhuma pergunta. Ele apenas disse que veio de Manaus”, afirmou ao G1.\nDe acordo com informações divulgadas pelo Campo Grande News a partir de relatos de vítimas, Wilson esfregava as mãos nas partes íntimas, chegou a ejacular e pedia segredo aos pacientes. Uma das barreiras para a identificação imediata dos abusos era a dificuldade de comunicação das crianças atendidas.\nAnálise crítica da lei 14.307/2022: o que mudou no cenário institucional... divulgação / assessoria de imprensa ANS Semana de Celebração da Neurodiversidade é comemorada em vários países


RONDINELLI UFOS: Junho 2014\nEDVALDO CORREIA GOMES.TUDO SOBRE OS AVISTAMENTOS DE OVNIS EM PARNAMIRIM RN\nO assunto "Ovnis no bairro Vale do Sol, na cidade de Parnamirim, no estado do Rio grande do Norte, no Brasil" (com várias testemunhas, dois telefonemas gravados, três filmagens de objetos e quatro reportagens) foi divulgado por duas emissoras de tv’s locais (Record e SBT), tem no youtube, tem no facebook, também em blogs e sites como "UFOSWILSON", "SEUS CONTATOS OVNIS", "OVNI HOJE", "MUNDO UFO", "UFOLOGY", "RONDINELLI UFOS","UFO PORTUGAL", "ASSESSORN", "CANAL UFO NET”, "HISTORY CHANNEL", "PORTAL NO AR", "UFOLOGIAMISSIONEIRA", "CANDELÁRIA E A SUA REALIDADE", "FILOSOFIAIMORTAL", "UFOS NOTÍCIAS", "CURIOZZZO".\nTudo isso acontecendo desde dezembro de 2012.\nO professor Edvaldo entrou em contato com diversos estudiosos, acionou mais de 300 ufólogos, vários grupos de ufologia, dentro do Brasil e também no exterior.\nEle enviou as suas filmagens originais pelo Dropbox para vários peritos analisarem, fazerem suas investigações, estudarem minuciosamente e chegarem a algum resultado.\nExaminaram as fotos do local feitas e enviadas pelo professor Edvaldo, marcaram o caminho percorrido pelo objeto nelas, traçando a sua trajetória.\nPela análise dessa trajetória e pelo tempo de filmagem concluíram que:\n* não se tratava de satélite artificial pela trajetória apresentada;\n* não se tratava de nenhum objeto celeste, nem VEGA(Estrela) nem qualquer planeta, mesmo porque nenhum objeto celeste apresentaria esse movimento em tão curto tempo.\nExaminaram as filmagens originais realizadas e fornecidas pelo professor Edvaldo.\nPela análise da filmagem concluíram que:\n*não existe nenhum tipo de montagem na filmagem\n*Ausência de luzes de sinalização, que são obrigatórias, descartando, portanto a possibilidade de ser uma aeronave terrestre (avião ou helicóptero).\n*Constataram que não emitia som algum.\n*Não passou satélite próximo ao horário da gravação.\n*Velocidade e trajetória incompatível com a de satélites artificiais. O objeto em questão se deslocou quase paralelamente ao horizonte e apresentou um movimento lento\n* “O objeto apresentava um brilho forte e o movimento não é compatível com o da estação orbital (movimento retilíneo e muito rápido).”\nSATELITES VISIVEIS EM VALE DO SOL PARNAMIRIM - RN\nCalculo válido para o dia 01/08/2013 - Lat: -5,9061 Lon: -35,2604 Alt: 52 m\nSatellite Brightness Start Highest point End\n(mag) Time Altitude Azimuth Time Altitude Azimuth Time Altitude Azimuth\nISO 4.4 12:00:00 75° ENE 13:00:15 83° N 20:20:21 44° ENE\nSylda 5 4.1 17:57:27 10° W 18:02:17 89° S 18:33:33 10° E\nARIANE 5 R/B 4.4 18:17:00 10° W 19:59:18 66° N 20:05:53 28° ENE\nPAYLOAD A 4.2 18:19:07 10° W 18:23:00 86° S 18:36:35 10° E\nCZ-3A R/B 4.4 18:25:07 10° SSW 18:30:26 88° ESE 19:04:25 10° NNE\nAtlas Centaur 2 4.0 18:30:08 10° W 18:38:12 42° SSW 18:46:02 10° SE\nCosmos 2082 Rocket 2.9 18:38:18 10° SSE 18:43:14 30° ESE 18:48:06 10° NE\nISS -2.0 18:40:43 10° S 18:43:36 24° SE 18:46:27 10° ENE\nMOZ.5/SAFIR/RUBIN 5/SL-8 4.4 18:42:41 10° NE 18:46:58 34° ESE 18:51:16 10° SSE\nCosmos 1437 4.1 18:44:13 10° NNE 18:47:19 27° E 18:50:28 10° SE\nMeteor 1-4 Rocket 4.0 18:47:57 10° SSW 18:51:40 46° W 18:55:26 10° NNW\nAriane H10+ 1.8 18:50:01 10° W 18:57:33 64° N 19:00:11 10° ENE\nCosmos 2369 Rocket 2.2 18:50:06 10° N 18:55:44 67° ENE 19:01:23 10° SSE\nSWIFT 3.3 18:50:11 10° SW 18:54:11 33° SSE 18:57:48 12° E\nCosmos 1892 3.1 18:52:10 10° S 18:56:11 73° W 19:00:09 10° N\nCosmos 1455 Rocket 3.3 18:52:28 10° S 18:56:47 49° E 19:01:01 10° NNE\nCosmos 1867 4.1 18:52:44 10° SSW 18:58:00 62° WNW 19:03:17 10° NNE\nXTE 3.8 18:55:20 10° WNW 18:58:52 57° SSW 19:01:52 14° SE\nStar 37E S/N 40105 3.3 18:56:43 10° WSW 18:58:29 52° SSE 19:01:18 11° E\nIntercosmos 25 Rocket 2.7 18:57:07 10° S 19:00:17 73° E 19:03:38 10° N\nGEOS 3 Rocket 4.1 18:59:41 10° SE 19:04:40 42° ENE 19:09:36 10° N\nAriane 42P Rocket 3.6 19:09:25 10° NW 19:10:59 17° N 19:12:28 10° NE\nGENESIS II 4.2 19:09:45 10° SSW 19:13:49 83° ESE 19:17:55 10° NNE\nMeteor 2-19 Rocket 4.4 19:11:15 10° N 19:17:21 69° E 19:23:27 10° S\nHelios 1A Rocket 3.3 19:11:30 10° N 19:15:36 67° WNW 19:19:42 10° SSW\nH-2A R/B 2.7 19:13:53 10° N 19:18:01 69° WNW 19:22:01 10° SSW\nCosmos 1464 Rocket 4.0 19:15:29 10° N 19:21:31 56° E 19:27:39 10° SSE\nTsikada Rocket 4.2 19:15:47 10° S 19:22:12 80° W 19:28:35 10° N\nGPS 2-14 Rocket1 2.7 19:16:43 10° WSW 19:20:55 81° SSE 19:23:37 22° ENE\nAriane H10 4.1 19:16:46 10° W 19:36:58 82° N 19:39:03 33° E\nMeteosat 1 Rocket2 4.1 19:19:30 10° WNW 19:27:30 70° SSW 19:30:44 25° SE\nH-2A R/B 2.4 19:19:31 10° WSW 19:31:44 57° SSE 19:32:59 36° E\nCosmos 468 4.4 19:19:48 10° S 19:25:00 73° ESE 19:30:11 10° NNE\nADEOS II 2.4 19:22:31 10° S 19:27:45 67° WSW 19:32:57 10° NNW\nCosmos 1263 Rocket 4.2 19:23:37 10° NW 19:25:49 21° W 19:28:10 10° SSW\nSJ-12 3.9 19:26:28 13° SSE 19:30:11 69° E 19:34:17 10° N\nCZ-4B DEB 3.6 19:27:27 10° S 19:31:24 68° WSW 19:35:22 10° NNW\nChandra Rocket (1) 3.5 19:27:44 10° NW 19:41:35 46° NNE 19:43:44 31° ENE\nOAO 3 Rocket 3.6 19:30:55 10° WNW 19:35:33 56° SW 19:37:48 29° SSE\nOAO 2 Rocket 4.0 19:38:44 10° WNW 19:43:41 48° SW 19:45:46 30° SSE\nASTRO E2 3.1 19:40:26 10° NW 19:44:29 48° NNE 19:44:52 47° NE\nGPS 2-17 Rocket1 4.1 19:40:35 10° SW 19:44:04 27° S 19:44:04 27° S\ndeb Ariane 3.8 19:40:59 10° W 19:53:18 59° NNW 19:54:31 41° NE\nMeteor 1-25 Rocket 4.2 19:46:15 10° S 19:51:46 55° E 19:57:10 10° NNE\nAurora 2 Rocket 2.6 19:46:53 10° SW 19:49:58 49° S 19:49:58 49° S\nARGOS Delta rocket 3.8 19:46:54 10° NNE 19:51:35 66° E 19:56:37 10° S\nNOSS 2-1 (C) 3.4 19:47:53 10° SSW 19:52:42 81° ESE 19:54:32 34° NNE\nFermi 3.7 19:48:38 10° WSW 19:52:53 81° NNW 19:53:18 70° NE\nNOSS 2-1 (D) 3.4 19:48:49 10° SSW 19:53:38 88° ESE 19:56:04 25° NNE\nARIANE 5 R/B 4.3 12:00:00 52° WNW 19:56:11 71° N 20:00:10 33° ENE\nNOSS 2-1 (E) 3.4 19:52:22 10° SSW 19:57:06 90° ESE 19:58:25 44° NNE\nCosmos 1825 2.4 19:57:03 63° N 19:57:03 63° N 20:00:21 10° N\nMeteor 2-21 Rocket 4.3 19:54:50 10° N 20:00:52 64° E 20:02:20 49° SE\nCosmos 1891 Rocket 4.2 19:56:53 10° N 20:02:53 80° E 20:05:30 36° S\nMeteor 2-21 4.3 19:57:46 10° N 20:03:52 84° E 20:06:57 32° S\nMilstar 3 3.0 20:04:48 10° NW 20:11:58 49° NNE 20:12:49 47° NE\nIUS-26 SRM-1 4.4 20:05:13 10° WSW 20:27:42 62° NW 20:28:51 51° NNE\nCZ-2C R/B 4.4 20:13:17 16° NNE 20:13:17 16° NNE 20:14:20 10° N\nCosmos 1833 Rocket 2.7 20:07:29 10° SSW 20:13:06 80° WNW 20:18:41 10° NNE\nMilstar 3 Cent rocket 3.1 20:07:46 10° WSW 20:20:21 81° NNW 20:22:22 52° NE\nAtlas 2A Centaur R/B 4.1 20:08:39 10° WSW 20:21:39 65° SSE 20:24:02 55° ESE\nMeteor 2-16 Rocket 4.4 20:09:22 10° N 20:14:51 64° NE 20:14:51 64° NE\nCosmos 1943 Rocket 3.5 20:11:38 10° N 20:14:09 26° NNE 20:14:09 26° NNE\nISS 0.2 20:19:13 10° WNW 20:20:22 11° NW 20:21:31 10° NW\nMugunghwa Rocket 4.4 20:29:36 10° WSW 20:36:35 60° NNW 20:36:56 59° NNW\nARIANE 5 R/B 3.5 20:42:26 10°\nUm dos objetos filmado por Edvaldo\nvejam todos seus vídeos no seu canal no Youtube\nQuanto mais pessoas souberem, mais opinarem, mais questionarem, mais pressionarem, passarão a exigir resposta verdadeira para cada um dos três casos reais.\nExistem profissionais e instituições que podem tentar (ou até mesmo conseguir) desvendar o que é cada um desses três objetos voadores não identificados que estavam no céu de Parnamirim RN.\nComo exemplos ficam a Aeronáutica, a Infraero, a NASA, as universidades, os cientistas, os peritos em imagens, os astrônomos, os físicos, os ufólogos, etc.\nLink do canal do professor no youtube composto por três filmagens e a narração detalhada de cada avistamento, também quatro reportagens com as suas descrições detalhadas, além dos links dos blogs e sites que divulgaram os fatos ocorridos.\nRondinelli Ufos: Quando começou o interesse pela ufologia?\nEdvaldo: Desde pequeno sou curioso. Mistérios, desafios e enigmas sempre despertaram a minha atenção.\nRondinelli Ufos: Quando foi seu primeiro contato com esses Objetos?\nEdvaldo: Quando tinha cerca de dez anos de idade, eu tive um primeiro contato, bem próximo, durante uma noite, com uma “esfera voadora, grande, brilhosa, alaranjada, lenta e silenciosa” que sobrevoou a BR-101, a baixíssima altura, no estado da Paraíba. Eu estava acompanhado de minhas duas irmãs, meus três irmãos, meus pais e uma ajudante. Outras pessoas, que não são meus familiares, ocupantes de dois outros carros de passeio e policiais rodoviários presenciaram o mesmo fato. Foram cerca de dezessete testemunhas para esse episódio. Tudo isso se passou próximo ao posto da PRF da Paraíba.\nRondinelli Ufos: O que sua família acha sobre isso?\nEdvaldo: Cada um tem uma opinião diferente. Uns acham que é “coisa do demônio”, outros acham que é “nave humana secreta”, outros acham que é “nave construída por não humanos”, outros não sabem nem opinar. Mas todos tem a certeza absoluta de que não é algo normal e que se trata de coisa desconhecida e no mínimo intrigante.\nRondinelli Ufos: Os amigos o criticam?\nEdvaldo: Pouco importa o que os outros pensam ou deixam de pensar. É mais fácil uma pessoa rir, brincar, debochar, criticar do que levar tudo a sério, tentar entender e explicar o que são.\nRondinelli Ufos: Acha certo as autoridades esconderem casos ufológicos da população?\nEdvaldo: Todos deveriam ter acesso às informações sobre ufologia. É inquestionável a quantidade e qualidade dos vestígios, indícios, provas, relatos, testemunhos, fotografias e filmagens em todo o planeta. Existem muitas farsas, mas também existem muitas verdades.\nRondinelli Ufos: já o criticaram no trabalho por gostar de ufologia?\nEdvaldo: Não me importo com as opiniões dos outros.\nEdvaldo: Até o momento ninguém me procurou.\nRondinelli Ufos: sofreu ameaças?\nEdvaldo: Não sofri ameaças. E adianto logo que de nada adiantaria me ameaçarem. Tudo já está muito bem divulgado e arquivado por escrito, em cartão de memória, em pendrive, em CD e em DVD, dentro e fora do Brasil.\nRondinelli Ufos: acredita que foi abduzido?\nEdvaldo: Acredito que nunca fui abduzido.\nRondinelli Ufos: conhece alguém que foi?\nEdvaldo: Tenho conhecimento de vários episódios de abdução, como o extraordinário caso do madeireiro americano Travis Walton.\nRondinelli Ufos: Qual o conselho que dá para quem está começando na ufologia?\nEdvaldo: Que aprenda a separar o joio do trigo. Nem tudo que é dito, que é fotografado e que é filmado é necessariamente um OVNI. “Muitas pessoas querem aparecer por diversos motivos, outros querem apenas confundir, outros preferem brincar e não levam a sério, outros levam a sério e tentam uma explicação coerente, e por aí vai.”\nTodo conteúdo foi retirado de conversas e trocas de emails com o Edvaldo e nada foi modificado!\nPostado por rondinelliufos às segunda-feira, junho 02, 2014 2 comentários:\nEDVALDO CORREIA GOMES.TUDO SOBRE OS AVISTAMENTOS D...


Estado suporta 15% do encargo da subida do salário mínimo para 505 euros — idealista/news\n25 setembro 2014, 9:28\nO Governo chegou a acordo com a UGT e com os patrões para a subida do Salário Mínimo Nacional (SMN), que vai aumentar já em outubro dos atuais 485 euros para 505 euros brutos por mês. A maior parte do aumento (85%) será suportado pelas empresas, com o Estado a suportar os restantes 15%. Foi esta cedência do Executivo que terá permitido que as confederações empresariais aceitassem assinar o acordo, o que aconteceu esta quarta-feira (dia 24).\nSegundo o Público, o acordo chegou após várias semanas de negociação e significa que o SMN aumenta 20 euros em relação aos 485 euros em que se encontra desde o início de 2011.\nPara compensar as empresas com o aumento dos encargos, o Governo decidiu aplicar uma medida semelhante à que já tinha sido usada em 2010 pelo Executivo de José Sócrates: os descontos para a Segurança Social baixam 0,75%, uma medida que abrangerá apenas os trabalhadores que recebem o SMN e que irão beneficiar do aumento agora acordado, não sendo aplicada para futuras contratações. Esta redução da TSU será temporária e vigorará apenas por 15 meses (entre outubro de 2014 e dezembro de 2015).\nA publicação escreve que a redução de 0,75% na TSU equivale a um valor próximo de 3,8 euros. Ou seja, incluindo na conta o pagamento das contribuições sociais, uma empresa acaba por suportar com o aumento do SMN não um aumento de encargos de 24,75 euros, mas sim de 20,95 euros. A ajuda de 3,8 euros dada pelo Estado ao abdicar de receita de TSU representa cerca de 15% do aumento de encargos da empresa.\nEstado suporta 15% do encargo da subida do salário mínimo (Público)\nSaláriosSalário Mínimo NacionalSalário mínimoEstadoExecutivoPatrõesUgt\nSalário Mínimo volta ao debate depois das eleições europeias\nO Governo agendou para o dia 29 de maio, já depois das eleições europeias, o debate com os parceiros sobre o aumento do Salário Mínimo Nacional (SMN), tal como exigiu a UGT. O novo calendário foi marcado depois de a confederação patronal ter rejeitado debater o assunto antes das eleições, como o primeiro-ministrro chegou a sugerir.


Jogo da Memória Tipográfico – Caderninho de Ideias\n5 de outubro de 2010 5 de outubro de 2010 Publicado em Design, Games, TipografiaMarcado Jogo da Memória, The Quick Brown Fox Jumps Over The Lazy Dog, Tipografia\nPacotes dos brindes\nEste jogo da memória foi criado como um brinde pela ps.2 arquitetura + design e fez tanto sucesso que o estúdio brasileiro decidiu criar uma versão comercial que pode ser adquirida na BIS Publishers ou na Amazon. E não é para menos! Com o inteligente nome de “The Quick Brown Fox Jumps Over The Lazy Dog”, o jogo da memória contém diversos pares de cartas com famílias tipográficas diferentes, além de um glossário com termos tipográficos e um texto sobre a evolução dos tipos. Ao meu ver, tudo foi pensado pra ser adorado neste joguinho: todos os tipos, o uso do Pantone preto, a caixinha, a ilustração, a embalagem de plástico! Eu, pelo menos, acho tudo lindo.\nMas o mais interessante de tudo é que este jogo da memória testa o olhar do designer e do amante dos tipos, porque te força a perceber as diferenças entre os tipos (no caso, a letra A caixa alta e baixa) grotescos, humanistas, blackletters e outras terminologias que eu não me lembro agora. Enfim, é um verdadeiro exercício para os olhos.\nE, como todo bom designer, eles fizeram o excelentíssimo favor de publicar em seu site algumas fotos do making of do projeto, o texto sobre a evolução do design dos tipos e, pra quem teve a sorte de receber aquele brinde incrível, a caixinha em PDF para download. Este jogo da memória é, na minha opinião, aquele tipo de coisa que, quando você tem nas mãos, fica até com dó de mexer, pra não estragar. Pretendo comprar um pra mim, e aí vou ver se fico com essa sensação mesmo.\nCozinha Modular do Futuro


Escassez de fertilizantes pressiona fazendas da América do Norte - Forbes\nInício / Forbes Agro / Escassez de fertilizantes pressiona fazendas da América do Norte\nPreços estão pelo menos 80% mais altos neste ano.\nPreços de fertilizantes estão pelo menos 80% mais altos neste ano\nA onda de frio no Texas em fevereiro e o furacão Ida em agosto interromperam a produção de fertilizantes nos EUA. Então, os preços do gás natural, um insumo fundamental na produção de nitrogênio, dispararam na Europa devido à alta demanda e baixa oferta. Os preços globais da ureia este mês chegaram a US$ 1.000 por tonelada pela primeira vez, de acordo com a BMO Capital Markets. Rússia e China restringiram as exportações.\nAs vendas globais de fertilizantes totalizaram US$ 53 bilhões em 2020, e os preços estão pelo menos 80% mais altos neste ano, de acordo com a Argus Media.\nAtrasar a compra de fertilizantes até a primavera corre o risco de mais congestionamentos na cadeia de abastecimento, pois os agricultores correm para aplicar fertilizantes e plantar sementes durante um período apertado. (Com Reuters)


PodQuest: Julho 2011\nAtendendo a pedidos, Gilliard Lopes aparece novamente no QuickQuest para falar sobre Origin, a nova plataforma de distribuição de games e serviços da EA. Ele discute a rivalidade com o Steam e o que tudo isso pode significar para o futuro da distribuição digital de games. Faça perguntas e sugira assuntos para os próximos QuickQuests pelo e-mail [email protected] ou no Twitter .\nNo QuickQuest desta semana, Gilliard Lopes continua a discussão sobre o processo de desenvolvimento de games AAA falando sobre a fase de Pós-Produção . Faça perguntas e sugira assuntos para os próximos QuickQuests pelo e-mail [email protected] ou no Twitter .


Filmografia de Erika Stensson - Guia de Filmes Online\nFilmografia de Erika Stensson\nFilmes com Erika Stensson - Lista de filmes estrelados por Erika Stensson. Este catálogo inclui apenas filmes completos que foram protagonizados por Erika Stensson, nosso catálogo não contém filmes em que teve desempenho inferior. Em Filmes de TV existe, até agora, um total de 1 filme e / ou curto relacionada com esta pessoa. Clique no título para assistir cada um.\nFilme Online / Erika Stensson - Para assistir filmes online você precisa de uma TV com Internet ou TVs LED / LCD com DVD Player. Os filmes não estão disponíveis para baixar grátis ou para assistir on line.


Bovespa em baixa nas Américas - Brasil 247\nBovespa em baixa nas Américas\nBolsa brasileira est entre os piores retornos no ano. Saiba como est o desempenho das 10 principais bolsas do Continente edit\n2 de maio de 2011, 19:06 h Atualizado em 20 de maio de 2019, 09:37\n247_A Bovespa está em baixa entre os investidores. É o que mostra o levantamento feito pela Economática com as principais bolsas de valores das Américas nos quatro primeiros meses do ano. A casa de negociações de ações do Brasil perde 4,6%, à frente apenas de Colômbia e Peru, que estão 7,2% e 16% no vermelho, respectivamente. Os melhores retornos vêm dos Estados Unidos. O Índice Dow Jones está na liderança com 10,6%, seguido do S&P 500, com 8,4%.\nEm abril, a Bovespa recuou 3,6%, o segundo pior desempenho no mês. A lanterna foi mantida pela bolsa peruano, que perdeu 10,6% no período. O Dow Jones foi superado em 0,3 ponto percentual pela bolsa do Chile, que apresentou valorização de 4,3% no mês.\nBolsa Ano (em %) Mês (em %)\nDow Jones (EUA) 10,6 4,0\nS&P 500 (EUA) 8,4 2,8\nIndice Bursátil Ccas (Venezuela) 8,3 0,7\nNasdaq (EUA) 8,3 3,3\nIPSA (Chile) -2,1 4,3\nMerval (Argentina) -3,3 0,5\nIndice Prec Y Cotiz (México) -4,1 -1,3\nBovespa (Brasil) -4,6 -3,6\nIGBC (Colômbia) -7,2 -0,6\nIGBVL (Peru) -16,0 -10,6\nFonte: Economática - até 29/04/2011


Empresa de Luzes de Led no Jardim Paulista - Luz Led de Emergência - Soluções Solares\n» Serviços » Luzes de Led » Luz Led de Emergência » Empresa de Luzes de Led no Jardim Paulista\nProcurando por empresa de luzes de led no Jardim Paulista?\nCaso esteja precisando de empresa de luzes de led no Jardim Paulista, Conte com a Arole para achar a solução que você precisa no ramo de sistemas de energia, a empresa oferece opções como iluminações com LED, placas de aquecimento solar, coletores de energia solar e instalações elétricas. Entre em contato conosco e conte com nossos profissionais especializados nessa área.\nPara saber mais sobre Empresa de Luzes de Led no Jardim Paulista\nO conteúdo do texto "Empresa de Luzes de Led no Jardim Paulista" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Mata de São João Reabertura\nO Prefeito Marcelo também sinalizou que a fiscalização da Prefeitura irá atuar severamente nestes locais\n30/06/2020 09h42 Atualizada há 1 semana\nNesta segunda-feira (29), o Prefeito Marcelo Oliveira participou de uma reunião com donos de academias de ginástica e proprietários de restaurantes para avaliar a possibilidade da reabertura desses estabelecimentos. Na ocasião, o gestor do executivo municipal expôs a realidade diante da pandemia, onde no momento, Mata de São João possui 60% dos pacientes totalmente curados.\nA ideia de reabrir as academias deve-se ao fato de que àqueles pacientes que possuem síndromes respiratórias são os mais acometidos pelos sintomas do Coronavírus. Sendo assim, as academias atuam como agente fundamental na promoção dos cuidados com a saúde. O Prefeito Marcelo deixou claro que a retomada será feita de forma cautelosa, seguindo o protocolo em questão, e salientou que caso a curva seja alterada, a decisão será repensada.\nOs restaurantes que participarão da retomada serão apenas os da Sede do município, que atendem somente ao público local e irão funcionar em horário pré-estabelecido, a partir do dia 15 de Julho, data também provável para reabertura de academias.\n''Elaboramos um protocolo com uma série de compromissos que vocês terão que cumprir para que a segurança das pessoas e de todos os funcionários seja garantida. Além disso, vamos passar confiança para os usuários das academias de que o ambiente estará seguro e que eles não serão expostos à contaminação dentro do local'', disse Oliveira.\nAlgumas das exigências estabelecem que todos os funcionários das academias e restaurantes devem receber um treinamento em relação ao Covid-19, além de estarem fazendo o uso dos equipamentos de proteção. Além de oferecer álcool gel e manter o distanciamento de 1,5m entre os clientes, os estabelecimentos devem nomear um de seus funcionários como Protetor da Vida, que será responsável pela fiscalização e instrução aos colegas e clientes de forma rotativa.\nO Prefeito Marcelo também sinalizou que a fiscalização da Prefeitura irá atuar severamente nestes locais, e pediu que todos os empresários em questão analisassem o protocolo de retomada e fizessem sugestões. Em alguns dias será publicado um Decreto Municipal formalizando a retomada.\nO protocolo foi feito com base no que recomenda a Organização Mundial da Saúde, o Ministério do Turismo e o Protocolo elaborado pelo Conselho Municipal de Turismo.


IMED - Comunicação - Notícias - Programa #TeuFuturo desafia alunos em hackathon\nPrograma #TeuFuturo desafia alunos em hackathon\nAtividade testa competências técnicas e comportamentais desenvolvidas durante a formação\nUm hackathon, realizado na última semana, desafiou os estudantes do programa #TeuFuturo a colocarem em prática o conhecimento obtido durante a formação. A atividade foi proposta pelos professores Amilton Martins e Fernando Posser e contou com a participação de mentores das empresas parceiras: Artur Nunes, Henrique Ciecielski e Rafael Kern, da Atua Sistemas; Gabriel Pelisson, da Razor Computadores; e Victor Strapazzon Ruschel, da Compasso UOL.\nNo hackathon online, os estudantes se reuniram em Tribos de até oito participantes e tinham que resolver seis desafios de algoritmos, com níveis diferentes de dificuldade. Os mentores das empresas apoiadoras atuaram no auxílio de organização de times e com dicas de solução dos desafios, na lógica de perguntas ou charadas, no estilo “Mestre dos Magos” da Série Caverna do Dragão. Para resolver os desafios, os estudantes precisavam usar competências de comunicação e colaboração, visto que a dificuldade era grande e o tempo escasso, e resolução de problemas, para propor soluções funcionais e otimizadas dos desafios.\nO estudante Edson Alfaro Segovia, de 18 anos, aluno da Escola Joaquim Fagundes dos Reis em Passo Fundo, relata que a atividade contribuiu para o desenvolvimento de muitas habilidades. “Gostei bastante da proposta do Hackathon. O fato de estarmos em um grupo de oito pessoas, onde a metade foi selecionada na hora, deu uma certa dificuldade, por não termos afinidade ainda. Posso dizer com tranquilidade que gastamos os primeiros minutos com o planejamento de como iríamos trabalhar e sintonizando as ideias e dúvidas de todos. A partir disso, foi bastante divertido, aprendemos a trabalhar em grupo, a entender e ajudar uns aos outros nos problemas e dificuldades”, comenta.\nConfira o depoimento dos mentores.\n“Muito bacana ver as novas gerações aprendendo sobre tecnologia cada vez mais cedo. Me surpreendi com a capacidade dos alunos de solucionar problemas que, na minha época, víamos somente na faculdade.”\nVictor Ruschel – IT Project Manager da Compasso\n“Participar do evento para mim foi um tanto nostálgico, me fez lembrar das minhas primeiras experiências com programação, partindo de momentos extremamente eufóricos com os pequenos avanços que tive até frustrações por conta da inexperiência na área. Sobretudo, vale ressaltar a perseverança que aprendi a ter durante meu desenvolvimento e isso é algo importante que todo iniciante deve ter em mente. Além disso, os jovens que participam do programa têm uma grande vantagem, que é o apoio, o incentivo diário, seja dos professores envolvidos ou dos colegas que estão se desenvolvendo juntos. Isso é muito importante e ajuda a motivar ainda mais a todos para que continuem seus estudos e seu desenvolvimento como futuros profissionais. Parabéns a todos simplesmente pela iniciativa de participar do projeto, sem dúvida, é uma experiência muito rica para todos os envolvidos!”\nRafael Kern - Estagiário de Programação da Atua\n“Foi extremamente lisonjeador poder ajudar um pessoal dedicado com um futuro tão brilhante. Eu, com certeza, não sei tudo de programação, mas foi ótimo poder ajudar alguém com meu conhecimento e, certamente, farei de novo sempre que possível. Sei que daqui um tempo terei a chance de trabalhar com algum deles e estarei pronto para ouvir tudo o que eles tiverem para ensinar.”\nHenrique Lopes Ciecielski - Desenvolvedor da Atua\nO programa oportuniza a estudantes de ensino público a descoberta e o desenvolvimento do talento para seguir na carreira de Ciência da Computação, oferecendo formação técnica e comportamental para conectá-los a vagas de estágio ou primeiro emprego em empresas que demandam esses profissionais. Mais informações: http://teufuturo.imed.edu.br


FMI recomenda que Brasil suba juros para conter inflação - Economia - Estadão\nDocumento que sugere novos apertos foi apresentado na última reunião ministerial do G-20\n29 de julho de 2013 | 16h59\nNOVA YORK - O Brasil ainda pode ter de aumentar mais os juros para lidar com a inflação elevada, avalia o Fundo Monetário Internacional (FMI). O país continua enfrentando um desafio considerável para conter a alta de preços, que vem superando o topo da meta do Banco Central (BC) e requer novo aperto monetário.\nA recomendação faz parte de um documento do FMI apresentado na última reunião ministerial do G-20, o grupo dos países mais ricos do mundo, em Moscou na semana passada.\nO documento tem o título "Perspectivas globais e desafios de política" e destaca que a recuperação da atividade econômica global vem desapontando e o ritmo de crescimento será menor que o esperado, sobretudo por causa da zona do euro, que segue em recessão, e da expansão mais fraca dos países emergentes.\nPara os emergente, a avaliação do documento do FMI é que eles vão navegar em "águas mais turbulentas" e os governos precisam ficar atentos a um cenário de maior volatilidade, sobretudo por conta da possibilidade de mudança da política monetária dos Estados Unidos.\nSobre o Brasil, o documento fala que o crescimento econômico continua a desapontar, embora pontue que "finalmente" o investimento dá sinais de expansão. O Fundo prevê expansão de 2,5% para a economia brasileira, número inferior à estimativa feita em abril, quando se previa crescimento de 3%.\nNos países desenvolvidos, EUA e Japão devem ser destaques em recuperação. O Fundo volta a falar que as políticas monetárias devem continuar sendo acomodatícias para estimular as economias. Nos EUA, o mercado de trabalho, apesar da melhora recente, segue fraco e os estímulos monetários seguem sendo necessários. Na europa, em recessão, os estímulos monetários são mais que necessários.\nO FMI enfatiza que o ritmo dos ajustes fiscais deve ser cuidadosamente calibrado para evitar comprometer a recuperação das economias e o crescimento, postura diferente do passado, quando a instituição dava peso maior ao ajuste fiscal em detrimento da atividade econômica. Os desequilíbrios fiscais, diz o documento, são mais acentuados neste momento nos países desenvolvidos, como na europa.\nAta do Copom faz Banco Central ganhar pontos com mercado\ntaxa de jurosinflacao


Produtividade | Dica n°2 - Gestão do Tempo - Blog\nHomeDicas Produtividade | Dica n°2 – Gestão do Tempo\nProdutividade | Dica n°2 – Gestão do Tempo\n18/11/2020 Por PUCRS Carreiras Ainda não há comentários Produtividade\nPor: Andrêus Sousa – Gestão de Carreira –\nVocê com certeza já se pegou perguntando o que algumas pessoas fazem para conseguir lidar com suas atividades de trabalho, de estudo, de vida pessoal e social com as mesmas 24 horas por dia que você. Muito dessas conquistas vão estar relacionadas com a forma que essa pessoa tem utilizado o tempo, que é um aspecto essencial para garantir ou melhorar a sua produtividade.\nA gestão do tempo nada mais é do que utilizar o seu tempo de uma forma mais adequada para alcançar os seus objetivos e terminar as suas tarefas e demandas. Por mais simples que isso soe, existem alguns fenômenos como a Falácia do Planejamento (minimizar o tempo necessário para tarefas complexas e subestimar o tempo necessário para fazer atividades simples) e a Lei de Parkinson (segundo a qual uma atividade tende a ocupar o tempo que ela tem para ser realizada) podem dificultar que tenhamos um funcionamento adequado e uma produtividade similar à que desejamos ter.\nComo disse Laura Vanderkam, pesquisadora de gestão do tempo, em seu TedTalk: “o tempo é elástico”, e nesse sentido nós o utilizamos para poder encaixar e cumprir as atividades e tarefas que são mais importantes para nós mesmos e para o nosso funcionamento. Outra fala interessante dela é a seguinte: “todo minuto que eu utilizo é uma escolha”, ou seja, onde investimos o nosso tempo e como utilizamos ele é uma escolha nossa por desejo, ou por necessidade. Com isso em mente, sempre é importante identificar as suas prioridades e objetivos, e organizar o seu tempo de forma adequada para que você consiga ter tempo para investir naquilo que é prioridade para você.\nComo fazer a gestão do seu tempo:\n– Faça uma “auditoria” de suas horas, registrando onde você às tem investido diariamente e semanalmente, você pode utilizar planilhas ou aplicativos para fazer essa avaliação;\n– Inclua nesse seu registro o tempo necessário para as atividades básicas de alimentação, sono, higiene, organização, transporte, trabalho, etc. pois essas atividades irão consumir tempo da mesma forma que as outras atividades, e esse será um tempo consumido recorrentemente;\n– Busque experimentar as melhores formas de organizar o seu tempo – algumas pessoas funcionam melhor com “blocos” de várias horas nas mesmas atividades, enquanto outras funcionam melhor alternando as atividades após algum tempo;\n– Com essa avaliação feita, comece a organizar os seus horários de uma forma que seja mais adequada com as suas demandas e prioridades durante o dia ou semana;\n– Avalie e planeje os seus horários semanalmente, destacando as atividades e tarefas mais importantes que precisam ser realizadas e encaixando elas nos momentos que você tem disponíveis;\n– Lembre-se de planejar intervalos e momentos de descanso entre as atividades, ou ao finalizar elas, para evitar que você se canse demais durante as atividades e não tenha energia para realizar outras demandas – além de poder se recompensar.\nVeja todas as dicas da Série Produtividade.


Barra para orelha em ouro 14 quilates com opala para hélice ou tragus\nOrelha conjunto de piercings em ouro 14 quilates com opala\nO produto que vê na fotografia pode ser utilizado em diversos tipos de piercings de orelha distintos. Por exemplo, poderá colocar estes três piercings na sua perfuração da hélice, sendo que estas preciosas opalas pareceram autênticas pérolas que vão crescendo uma a uma. Se não tem três piercings na hélice, poderá colocá-las noutros piercings, como, por exemplo, no tragos ou lóbulo. As possibilidades são imensas.\nQuando compra este produto recebe três piercings como os que vê na imagem. Todos estes têm em comum o material, que +e ouro de 14 quilates, assim como as medidas da joia e da bola de fecho. Poderá ver as medidas abaixo da "informação adicional". O que distingue cada uma delas é o tamanho da opala: uma de cada 3,4 e 5 mm. Relembre-se que não são opalas verdadeiras, mas sim sintéticas.\nAs opalas mantêm-se presas à joia por meio de umas pequenas garras que as unem à restante joia. Estas não têm forma esférica, mas sim uma forma cúbica, em que a parte de trás é plana e em contato com a barra.\nEstá a avaliar:Orelha conjunto de piercings em ouro 14 quilates com opala