Nos Braços da Chomolongma\n+ BLOG DO MANOEL MORGADO\nPoucas vezes em minha vida fiquei tão emocionado quanto hoje. Poucas vezes chorei tanto e ao mesmo tempo fiquei tão feliz. Ontem ao chegarmos em Deboche começou a nevar para grande felicidade de todo o grupo. Apesar de podermos ver a linda vista que se descortina da janela de nossos quartos, a paisagem pintade de branco compensou de sobra. Hoje, porém, logo ao acordarmos tivemos a maravilhosa vista do Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablan, Kantega e Tramserku. Começamos a caminhar com um maravilhoso céu azul e com a temperatura perfeita.\nLama me abençoando\nFoto: Arquivo Manoel Morgado\nfotos 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 vídeo 1 mapa 1\nApós uma hora e meia chegamos ao povoado de Pamboche onde paramos para uma visita muito especial. Como fazemso com todos os grupos fomos a casa do Lama Geshe Ripoche, o mais respeitado lama do Khumbu. Ele nos recebeu com seu grande sorriso e o carinho habitual. Mas, hoje era um dia especial por mais de uma razão. Um de nossos clientes iria fazer uma surpresa para sua namorada. Sem que ela soubesse tinha comprado os anéis de noivado e me pediu que organizasse uma cerimônia com o lama. Primeiro todos nós fomos abençoados e em seguida pedi que os dois se sentassem na frente do lama. Só quando ele começou a entoar mantras e jogar punhados de arroz que ela desconfiou o que estava acontecendo. Quando ele lhe mostrou os anéis ela, e todos nós, caimos no choro. Foi uma cerimônia lindíssima e parte da minha emoção foi lembrar que de forma muito parecida me casei com a Andrea 3 anos atrás com este mesmo lama.\nVeio então a hora de eu e a Andrea recebermos as bençãos para nossa escalada ao Everest. Assim que me sentei em frente ao lama começei a chorar e não parei pela duração da cerimônia, quase uma hora. Após a cerimônia ele nos falou em tibetano traduzido por Nima, nosso sardar, seus conselhos para que tudo corresse bem na expedição. Nos disse para mantermos o coração puro, ter apenas pensamentos bons e generosos e sempre que possível ajudar os outros. Se nos encontrassemos em uma situação onde realmente não fosse possível ajudar fisicamente que pelo menos em nossos corações pensassemos em ajudar. Enquanto ouvia pensava uma vez mais que queria dedicar toda esta experiência a todos que sonham com algo grande, algo significativo, algo importante. Que eles também, assim como eu, possam concretizar este sonho.\nReiniciei a caminhada um pouco a frente do grupo meditando no que havia vivenciado e nas sábias palavras.\nGuia e Alpinista\nDividir minhas experiências com as pessoas!\n- Este é o objetivo destes artigos e foi uma das motivações que me levou, 13 anos atrás, a começar a guiar pessoas em lugares que amo, para entrar em contato com culturas que admiro e realizar atividades que fazem com que enfrentemos desafios e ampliemos nossos limites. Sempre procurei direcionar minha carreira profissional para que estivesse em harmonia com o estilo de vida que almejo.\nPara mim trabalho e prazer se combinam de forma quase indestingüível. Isso me permite viajar doze meses por ano, seis meses guiando grupos pelo mundo, principalmente na Ásia e o restante do ano viajando pelos lugares dos meus sonhos. Então, se assim como eu você é um viajante habitual ou apaixonado por relatos de viagens, poderá encontrar aqui informações, impressões, dicas, bibliografia e videografia, sobre os lugares por onde viajo.\nVenha comigo explorar alguns dos mais fantásticos destinos deste planeta!\nCho Oyu (China) com 8.201 metros


Bife Frito 2021 » trekequipments.com\nReceitaBife Frito - Assim se Faz.\nDepois do presunto frito, retire-o para um prato e reserve. 3. Na gordura que ficou, frite os bifes em lume forte aproximadamente 1 minuto e meio de cada lado. Depois dos bifes fritos, tempere-os com pimenta preta moída na hora. Coloque os bifes em pratos individuais. 4. Retire o bife frito para um prato e cubra com papel alumínio, para manter a temperatura; Repita até fritar todos os bifes; Baixe o fogo para médio e coloque a cebola na frigideira. Mexa um pouco para soltar aquele fundinho que ficou grudado - se necessário coloque mais um pouco de óleo. Chamamos de bife todos aqueles cortes em fatias das peças de carne. Eles podem ter tamanhos e grossuras diferentes e normalmente são feitos com carne vermelha. Além disso, os bifes podem ser fritos, grelhados e até assados. Então que tal deixar sua refeição ainda mais gostosa escolhendo entre essas 40 receitas de bife? Nada melhor do que escolher uma carne boa para bife e variar o cardápio da família, não é mesmo? Um tipo de prato super prático e simples que qualquer um pode preparar. Mas qual é o melhor tipo de carne? Como preparar e deixá-la suculenta? Como existem vários tipos de cortes da carne de boi, .\n4 Dicas para fazer o melhor bife frito. Escolher o tipo de bife, evitar o excesso de gordura para os bifes que não sejam empanados, fazer um bom tempero e saber os truques de como colocar e manter a carne na frigideira. É isso que você precisa saber para aprender a como fritar bife do jeito perfeito. 01/08/2019 · Chamamos de bife todos aqueles cortes em fatias das peças de carne. Eles podem ter tamanhos e grossuras diferentes e normalmente são feitos com carne vermelha. Além disso, os bifes podem ser fritos, grelhados e até assados. Então que tal deixar sua refeição ainda mais gostosa escolhendo entre.\nPassar bife. É esta a lição de hoje! E lá na Cozinha da Matilde, você aprende a fazer o par do bife, o "zoião", como também é conhecido o ovo frito. Todo mundo adora dizer que é a única coisa que sabe fazer na cozinha, mas é tão cheio de truques e técnicas que é o pavor de qualquer cozinheiro ou estudante de gastronomia. Como Fazer um Bife de Contra Filé. O contrafilé tem a proporção certa entre carne e gordura e agrada a gregos e troianos com sua maciez e textura inconfundíveis. Esses cortes sem osso geralmente tem bom preço e um tamanho grande para alime. O bife é uma fatia de carne, normalmente bovina, que possui vários tipos de preparo. Veja abaixo o número de calorias do bife: Um bife frito 100 g contém 190 calorias. Um bife rolé 100 g contém 214 calorias. Um bife á milanesa 100 g contém 420 calorias. Um bife. Baixe estas Foto grátis sobre Bife de enfeite frito na churrasqueira no velho cenário, e descubra mais de 3 Milhão de fotos de arquivo profissionais no Freepik.\nSonhar em fazer doces, denota lucros provenientes da indústria. Sonhar de comer batata frita, doce novo, implica prazeres sociais e muito amor de decisões entre os jovens e velhos. Doce de leite é um sinal de doença ou que aborrecimentos repugnantes vai. Uma dica legal é fazer o molho na mesma panela onde os filés foram fritos. 4. Bife de filé mignon ao molho de tomate: aqui, a sugestão é preparar um delicioso molho de tomate para acompanhar o filé. Essa receita, também conhecida como parmegiana, pede que os bifes sejam empanados e é uma ótima opção para quem quer fazer algo diferente. Temperar os bifes de peru com o sal, pimenta, e o alho, levar a fritar numa frigideira com um pouco de azeite, quando estiverem quase prontos colocar a polpa de tomate que serve apenas para dar cor. Depois é só servir com arroz, batata frita e uma saladinha. O bife você tempera da maneira que gostar e ainda tenho aqui um post sobre como fazer um bife perfeito para te ajudar, caso tenha dúvidas. Bife com molho cremoso de cebola. INGREDIENTES • 4 bifes a carne de primeira que você preferir, veja aqui dicas para fritar o bife perfeitamente • 1 cebola grande cortada em meias luas.\nUm dos pratos mais rápidos e fáceis de se preparar é o bife frito. Como fica pronto em poucos minutos, é uma ferramenta útil para quem está aprendendo a cozinhar ou para o agito e a velocidade do dia a dia. Porém, um bife ruim é horrível e estraga todo o resto da comida. Não importa se o arroz, o feijão ou o purê estejam bons, pois.\nEste bife à rolê frito é bem fácil de fazer e fica uma delícia, com certeza que ninguém aí em casa conseguirá comer apenas um! Confira aqui no TudoReceitas como fazer bife à rolê com queijo com esta nossa receita fácil e passo a passo com fotos. 4 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa.\nBaixe estas Foto grátis sobre Visão aérea de bife frito com folhas de manjericão e molho na mesa de madeira, e descubra mais de 3 Milhão de fotos de arquivo profissionais no Freepik. Receita de Bife frito colorido em Carnes, veja como preparar essa deliciosa receita aqui no Comida e Receitas! Receita de Bife frito colorido em Carnes, veja como preparar essa deliciosa receita aqui no Comida e Receitas! Pular para o conteúdo. 6 bifes altos de contrafil.\nBife à milanesa mais crocante. Quem é fã de bife à milanesa sabe que deixá-lo crocante e bem sequinho faz toda a diferença! Afinal, ninguém quer degustar um empanado murcho e sem gosto. Para garantir maior crocância ao bife, adicione 2 colheres de bicarbonato de sódio à farinha e empane o seu bife. As gerações passadas podem se lembrar desse corte como bife de minuto ou bife suíço, frequentemente servido com molho à base de tomate glutinoso. Pelo preço e conveniência, o acém voltou a ter popularidade. Frito ou grelhado, empanado ou não, esse bife simples pode ser preparado rapidamente e com vários tipos de temperos. Aqueça em lume brando uma frigideira com o azeite e a margarina. Quando a margarina começar a derreter, adicione os bifes com a marinada e frite-os de ambos os lados em lume brando cerca de 10 minutos. Desligue o lume e sirva os bifes com arroz branco ou batata frita. Bife à Portuguesa • Bife Frito com Alho e Presunto Acompanhado com Batatas Fritas às Rodelas [Actifry] Segunda-feira, Outubro 24, 2011. A principal razão que me levou a adquirir uma Actifry foi a possibilidade de fazer batatas fritas sem aquele sentimento de culpa relativamente aos fritos.\nPor incrível que pareça, preparar um bife no ponto não é algo tão simples. Ele começa na qualidade da carne, acaba na espessura da frigideira e passa pelo aspecto mais importante: o tempo de cozimento. Foi pensando nesses detalhes que decidimos trazer um guia para preparar um filé maravilhoso. Aqueça uma frigideira grossa com 1 colher sopa da manteiga e doure os bifes temperados com sal e pimenta, 2 de cada vez, por 4 minutos de cada lado para ficar ao ponto. Retire e reserve aquecido. Adicione o restante da manteiga e refogue a cebola por 10 minutos ou até dourar.


Cruzeiro tem apenas 1% de chance de acesso, segundo matemático\n30 de Dezembro, 2020 às 10h26\nA situação do Cruzeiro em relação ao retorno à Série A do Campeonato Brasileiro está cada vez mais difícil. Nesta terça-feira, o time celeste voltou a tropeçar na Série B no empate em casa diante do Cuiabá. A possibilidade de jogar a elite em 2021 é muito reduzida.\nSegundo o site Infobola, do matemático Tristão Garcia, o Cruzeiro tem apenas 1% de chances de acesso no Campeonato Brasileiro. A equipe encerrou o dia na 11ª colocação, com 41 pontos, oito atrás do Juventude, o quarto colocado.\nPela análise de Tristão Garcia, Chapecoense e América estão com um pé na Série A, com 99% de chances de jogar a Série A. Depois, aparecem o Cuiabá (54%) e o Juventude (38%). Ainda brigam pelo G-4: CSA (38%), Guarani (34%), Ponte Preta (16%), Sampaio Corrêa (13%), Avaí (3%), Brasil de Pelotas (3%), Operário (1%) e Confiança (1%).\nO Cruzeiro poderia estar em situação muito melhor na competição. A equipe iniciou a Série B com seis pontos a menos em função do não pagamento de contratações de anos anteriores, o que causou uma punição da Fifa.


Land Rover Discovery 300 TDI Versão 8 horas\npor Marceliano em Qua Nov 13, 2013 3:51 pm\nRe: Land Rover Discovery 300 TDI Versão 8 horas\npor veedub em Qua Nov 13, 2013 3:53 pm\nTanta hora a dar à pá...credo...até arrepia a foto..\npor JoaoGFR em Qua Nov 13, 2013 4:03 pm\nFoi uma experiencia a NÃO repetir!\npor Tavares em Qua Nov 13, 2013 6:13 pm\nDigamos que foi o passeio em que fizemos tudo praticamente no mesmo sitio... chegamos ali, parámos e ficamos pra dar à pá, comer, falar, etc... 8 Horas, muito bom mas prefiro não repetir a dose\npor marranita em Qua Nov 13, 2013 9:49 pm\nnuninho tou aqui ................. lool\nmas da proxima vez vamos ver se fazemos mais kms e menos "conversa"\npor HFilipe em Qua Nov 13, 2013 10:20 pm\nParece ao "estilo do norte" quando levamos Rover´s!!!\npor Nolimits em Sex Jan 10, 2014 12:08 am\nPois é por causa dessas e de outras 8 horas, que no meu caso foi mais foi deitado bem de lado que f*di, o meu 1º discovery, e tive que estar mais de 2 anos sem bicho do mato, até adquirir este LAND\npor miguel-martins em Sex Jan 10, 2014 10:32 pm\nmai nada primo, ou se vira ou não se vira\nfoi é de vez\npor JoaoGFR em Dom Jan 12, 2014 11:18 am\nEhh la, isso ainda foi pior que a aventura do Nuno! Não há fotos?!\npor Nolimits em Dom Jan 12, 2014 3:41 pm\nEm pleno vale da rasca, a seguir á ribeira da comenda, ás 00.30h da madrugada, só eu e a maria, sem rede de telm, a chover como se não houvesse amanhã........................não ias de certeza ter vontade de fotos......plo menos a mim não me dá pra isso .\nMas penso que tenho fotos de outros atascansos, não faço é ideia de como colocar fotos ou vídeos????\npor Nolimits em Dom Jan 12, 2014 3:44 pm\nesqueci-me de dizer a que horas terminou a aventura desta noite.......eram quase 06.00h da manhã quando sai de lá......agora pormenores de extracção.......numa volta ao vivo pode ser que conte, se houver interesse, cumps\nData/hora atual: Qui Jun 21, 2018 2:24 pm


Setes(Sevens) – Volume 3, Capítulo 6 + Boas Notícias! • Novel Mania\n23/11/2017 por Batata Yacon\nBoa Noite queridos leitores! Finalmente o capítulo depois de um ‘leve’ atraso… Não se preocupem, estive resolvendo umas coisas e o número de lançamentos vai aumentar.\nEste capítulo era para ter saído no fim de semana, mas acabou atrasando por motivos de doença.\nComo mencionei, estarei aumentando a frequência de capítulos de Sevens. Posso garantir pelo menos um capítulo a cada três dias até, há menos que ocorra algum imprevisto, o fim do ano. E mesmo que aconteça, o capítulo será lançado no próximo dia disponível.\nDepois disso verei como fica, mas é provável que mantenha esse ritmo em média. Pensei em aumentar mais, mas o tamanho médio dos capítulos têm aumentado bastante, por vezes chegando a 5.000 palavras (A média normal de boa parte das novels daqui sendo 2.000 palavras) e meus dedos não aguentariam.\nEu queria fazer nos dias múltiplos de 3 para facilitar o acompanhamento, mas o nome da novel é ‘Setes’ e isso me pareceu meio errado.\nShannon Que Vê Outro Mundo\nPS: O próximo capítulo sairá no domingo com algo extra!\nDesejo uma Boa Leitura para vocês!\nDMWG – Capítulo 305\nRI – Capítulo 675\nSRVF – Volume 1 Capítulos 32/33\nVM – Capítulo 119 \nSE – Capítulo 206 \nConheça três grandes guerreiros das lendas chinesas\nZTJ – Capítulo 182 \nAVN – Capítulo 51\nDMWG – Capítulo 304\nED – Capítulo 229\nSE – Capítulo 205 \nRI – Capítulo 674\nVM – Capítulo 118\nRI – Capítulo 672/673\nDMWG – Capítulo 303


Lições de Gatunolândia - Jornal do Commercio\nPor: Reginaldo de Oliveira\nNo belo e ensolarado reino de Gatunolândia os animais eram otimistas e perseverantes, apesar da crise proveniente do grande número de desempregados. Para piorar o quadro desalentador, a nação vivia uma grave desordem institucional. A corrupção cresceu tanto que o poder público consumia tudo que os jumentos e burros de carga produziam com o suor do seu trabalho. E o governo só falava em aumento de imposto. O desespero invadiu os domicílios porque já não havia mais nada para entregar ao Fisco - toda a riqueza estava nas mãos dos corruptos. Mas como então a coisa evoluiu para esse quadro apocalíptico?\n*é consultor empresarial, palestrante, professor do ensino superior e especialista em capacitação profissional nas áreas de ICMS Básico e ICMS Substituição Tributária


o que VOCÊ gostaria na API do MercadoLivre? - Gerenciamento de produtos - Mercado Libre Developers Forum\no que vocês mais sentem falta na API do MercadoLivre? deixem seus comentários... vamos discutir sobre as funcionalidades desejáveis\nDiogenes Lima 64\n1 hour ago, Wesley Nascimento said:\n1 - Exato. Adicionamos apenas as informações mais relevantes de cada sistema nas orders.\n3 - Entendo a sua sugestão e tentarei te explicar detalhes do porque não é tão simples de realizar:\nO sistema de notificações é totalmente independente de cada uma das API's que recebem a chamada.\nImagine que em um PUT você alterou 5,6...N dados de uma publicação, imagina o tamanho da mensagem de notificação que enviaríamos.\nDe qualquer forma isso é um assunto que sempre discutimos internamente.\nAproveitando a conversa:\n1 - Ao consultar Pedidos, temos os pagamentos, porém não tem as tarifas cobradas pelo ML/MP, então exige fazer uma nova consulta para obter estes dados. Temos feedback, mas não tem o texto da qualificação, então temos que fazer duas novas buscas em feedback, uma para o de compra e outra para o de venda. Temos o shipping, mas não tem o tracking_number nem o tracking_method, o que exige uma nova consulta em Shipments. Além disso o status do shipping em order às vezes está diferente de quando faz a consulta direto no shipments. Uma sugestão seria um flag para indicar se quer dados completos (mensagem de qualificação, código de rastreio, tarifas, etc) ou mais simplificados.\n3 - Acredito que uma opção seria ter mais opções de notificação. Por exemplo, se altera algo apenas no shipment, poderia ter uma notificação específica para isso, mas vem uma notificação de order e na order em si não alterou nada, então temos que buscar todos os dados (orders, feedback, payments, shipments) e atualizar todos os dados sempre e comparar várias coisas para saber o que foi alterado e tomar alguma ação. Além disso um problema recorrente é virem notificações replicadas. O usuário imprimiu a etiqueta do ME por exemplo e vem 3 notificações da mesma order praticamente no mesmo milisegundo. Dá a impressão que existe algum trigger por campo ou entidade e que cada campo ou entidade alterado dispara uma notifcação.\nWesley Nascimento reacted to this\n1 hour ago, mldev said:\n1. essa questão acho que nunca vai ser boa para todos, para uns menos info é melhor, para outros o contrário, então acredito que nunca vai agradar a todos...rsrs\nUm detalhe é que pode-se reduzir os atributos no get usando o parâmetro attributes, porém não dá para aumentar, então acho que seria melhor a API disponibilizar todos os dados do recurso. Se quem está consumindo não precisar de tudo e quiser reduzir tráfego é só pedir só os dados que quer.\nSe possível adicionar no backlog... Produtos com variação: Definir qual delas será selecionada por padrão.\nLembrei de uma: Gerenciamento de Reclamações (conciliação)\nEdited July 26, 2017 by rodrigojob\nmldev and Wesley Nascimento reacted to this\nOn 28/07/2017 at 9:58 PM, rodrigojob said:\n@rodrigojob em busca de um job....\nLeandro Bertalot 74\nLocation Córdoba Argentina\nmldev and Paulohrflores reacted to this\nBem... algumas eu já havia apontado:\n- consulta em /orders/XXXXXXX retornando tudo\n- inserir o rastreamento quando com envio próprio\n- carrinho de compras (mas este está no forno)\n- correção do termo cliente_id para application_id , não é funcionalidade, mas ajudaria os novatos\n- variação de preço nas variações\n- retorno de mensagens não lidas\n- ter o motivo do envio das/nas notificações\n- dump de categorias com poucos dados, em formato CSV\nse eu lembrar de mais coisas eu edito o POST\nEdited June 20, 2017 by rodrigojob\nmldev and Leandro Bertalot reacted to this\nExiste alguma maneira de adicionar vários produtos com uma só requisição? Ou mesmo atualizar preços em massa.\nTemos 10 mil produtos anunciados e cada atualização demora muito tempo, além de bombardear a API com requisições.\nWesley Nascimento 55\n14 hours ago, thalesac said:\nNão existe uma maneira de fazer isso de forma "massiva" via API, porém, você pode fazer chamadas as API de forma assíncrona. Não se preocupe em bombardear a nossa API\n14 hours ago, laser2 said:\n1 - Ter todos os dados em um Get só para não ter de ficar fazendo "n" gets;\n2 - Poder colocar o código de rastreio quando o frete é a combinar;\n3 - Notificações mais auto explicáveis, ou seja, que dizem o que são.\n2 - Isso é proposital, não queremos incentivar esse modo de envio. Utilize o Mercado Envios\nEntendo, mas continuo achando que é necessário.\n11 minutes ago, laser2 said:\nO grande problema é que temos de fazer "n" gets para obter os dados necessários e isto além de tornar o processo moroso gera um tráfego imenso.\nSinceramente eu não acho que um campo na notificação citando: "Entrada de dinheiro", "Feedback", "despacho", etc, etc, seria algo complexo, no seu exemplo seriam "n" notificações e cada uma relatando um fato, simples ao meu ver.\nhahahahah vamos lá...\nNa sua primeira frase você reclama do tráfego imenso, na sua segunda frase você pede mais dados em várias notificações o que gera um tráfego maior ainda\nbrincadeiras a parte, como eu disse, é algo que sempre discutimos internamente, porém, ao contrário do que você imagina é algo muito mais complexo do que parece devido a complexidade de todo o conjunto de aplicações.\nOs "n" certamente geraram mais tráfego do que um get único, mesmo que o Get único tenha mais dados!\nMas eu compreendo que existem complexidades que impedem algumas mudanças.\n3 hours ago, Wesley Nascimento said:\n2. Mercado Envios ...essa é a parte complicada... nossos clientes estão tendo muitos (MUITOS mesmo!) problemas com Correios... atrasos na atualização de rastreios, devolução de dinheiro de produto entregue para o cliente (por falha na info do rastreio), produto danificado nos Correios e outros com postagem recusada (alegam que as medidas que o ML fornece não são compatíveis) ... já tivemos 2 grandes vendedores que simplesmente abandonaram o ML por causa do ME ... entendo que o ML quer que usem o seu produto (ME) ... mas acabam perdendo dinheiro de ML e MP devido ao ME, seria legal flexibilizar isso\n3. ao meu ver as notificações são disparadas quando há alteração no DB ... então ao meu ver: seria bom mais alguns dados como tags nas notificações? claro que seria! mas isso é viável? creio que não...\nobrigado por participar Wesley\nOn 13/04/2017 at 3:01 PM, Diogenes Lima said:\nsim, filtros são uma boa opção para quem está consumindo (dependendo do caso)... por outro lado (o do servidor), usar filtros muitas vezes irá exigir primeiro coletar todos os dados, concatenar e depois filtrar\nexemplo: se o cliente deseja receber da API o sku + tracking number + ml fee ... nesse caso o servidor do ML teria que solicitar todos esses recursos em separado (ML, ME, MP), o que acabaria gerando mais demora na resposta da API... a conexão HTTP fica aberta mais tempo esperando resposta, o que fica mais sujeito a latência, e se o servidor do cliente não for muito bom pode acabar não tendo o resultado esperado\nacaba sendo uma faca de dois 'legumes'\nOn 16/04/2017 at 9:30 PM, mldev said:\nSó se for mal feito. Você retira de uma view apenas os campos que foram indicados, pode fazer isto por procedure.\nEu fazia uma coisa assim no SQL Server, não tenho feito em outros DBs\n8 hours ago, rodrigojob said:\nvai depender muito do DB, no caso acredito que eles tenham DBs separados para Mercado Pago e Mercado Livre por exemplo\n19 hours ago, mldev said:\nEles usam muitos repositórios e muitos formatos. Até parte de um serviço há mais de 1 tipo de DB.\nMas eles estão certos, não dá para ficar na mão de um sistema qe pode caminhar para o lado errado, e há necessidades que determinados aplicativos não atendem.\nAssim é um saladão.\nMas.. desvirtuaram seu post...\nTer maneira de especificar os multiget com atributos de tipo array. Na api de https://api.mercadolibre.com/sites/MLA/search, posso fazer https://api.mercadolibre.com/sites/MLA/search?attributes=results mail nao ha maneira de obter só os ids ou o stock. Sería ótimo poder fazer https://api.mercadolibre.com/sites/MLA/search?attributes=results.id,results.available_quantity.\nLeandro Bertalot and mldev reacted to this\nmulti id no shipments , este recurso tem em orders.\nPoder buscar as informações de diversos ShipmentIDs de uma vez só.\nO Cross Docking está me obrigando a consultar os dados de shipments para verificar o status, novo rastreamento, ...\n30 IDs demora uns 45 segundos imagina quando a lista crescer.\nAté testei antes de escrever isso vai ver que já haviam pensado\nOn 20/06/2017 at 4:03 PM, rodrigojob said:\nO recurso de Multiget não resolveria esse problema?\nSei que o JSON não fica dos mais bonitos possível, mas resolve seu problema.\nrodrigojob and juvian reacted to this\n5 hours ago, Wesley Nascimento said:\ncaiu para 5 seg!\nNão lembro de ter visto isto na documentação.\nQuanto à estética não vi tanto problema, são os dados a mais? Para mim ficou funcional.


Instituto Tecnológico apreende adaptadores e lâmpadas fora do padrão de segurança\nAproximadamente seis mil produtos foram fiscalizados durante a operação ‘Segurança Elétrica’\n25 de Março de 2019 | 15:52\nO Instituto Tecnológico e de Pesquisas do Estado de Sergipe (ITPS) – Órgão Delegado do Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro) faz um alerta para que a população fique atenta na hora na hora da compra de materiais elétricos destinados à instalação em residências e estabelecimentos. É que os fiscais flagraram no comércio varejista a presença de lâmpadas LEDs e adaptadores de plugues e tomadas fora dos padrões de segurança. A fiscalização foi intensificada entre os dias 18 e 22, quando o órgão realizou a operação especial ‘Segurança Elétrica’.\nA legislação do Inmetro estabelece padrões de fabricação com objetivo de evitar que esses produtos causem riscos à saúde e segurança do consumidor. Os produtos devem trazer as informações do fabricante em língua portuguesa, assim como detalhes sobre amperagem, voltagem e potência. Parte deles, a exemplo dos disjuntores, interruptores, plugues, tomadas e adaptadores, também deve ostentar o selo de avaliação da conformidade, mais conhecido como ‘I’ do Inmetro. As lâmpadas de LED, especialmente, devem trazer também a Etiqueta de Eficiência Energética, que indica aquelas mais eficientes, facilitando a escolha dos consumidores.\nDurante a fiscalização, os agentes do ITPS flagraram produtos sem as especificações necessárias. “Os adaptadores continham pinos e entradas diferentes do que está estabelecido no padrão brasileiro e eram compostos de material ferroso, que consome mais energia e pode provocar um curto circuito e até incêndio. No caso das lâmpadas LED, algumas não estavam com a Etiqueta de Eficiência Energética e outras até apresentavam, mas estavam incompletas por não ter o selo do Inmetro e selo Procel”, explica o fiscal Carlos Augusto Azevedo.\nA lista completa com os produtos alvo desta fiscalização engloba: adaptadores de plugues e tomadas, estárteres, disjuntores, extensões, filtros de linha, interruptores, lâmpadas (dicróicas, fluorescentes, halógenas, LED), luminárias, lustres, plugues, receptáculos para fluorescentes, sensor de presença e tomadas.\nO diretor-presidente do ITPS, Kaká Andrade, revela que dados da Associação Brasileira de Conscientização para os Perigos da Eletricidade (Abracopel) apontaram um aumento de 33,6%, entre 2015 e 2017, no número de acidentes envolvendo energia elétrica, ou seja causados por choques, curtos e raios. “O mais grave é que o Nordeste aparece como região líder em mortes por choques, registrando 259 casos em 2015, 271 em 2016 e 287 em 2017. Então, na medida em que realizamos as operações e retiramos do comércio produtos causadores de choques e curtos, estamos atuando para prevenção de acidentes e garantia da segurança do consumidor”, reforça.\nCom a criação do Padrão Brasileiro de Plugues e Tomadas, o mercado passou a comercializar apenas dois modelos destes equipamentos. Neles, os plugues possuem dois ou três pinos redondos e as tomadas três orifícios de 4 mm ou 4,8 mm. O padrão foi criado, acima de tudo, para dar mais segurança ao consumidor, ao diminuir a possibilidade de choques elétricos, incêndios e mortes.\n“Aqui no Brasil, diversos modelos de plugues e tomadas eram utilizados, causando dificuldade de conexões entre aparelhos e instalações elétricas residenciais, e consequentemente, choque, curto e desperdício de energia. Para reduzir esses problemas, a ABNT desenvolveu um padrão brasileiro adaptável a 80% dos aparelhos elétricos em uso no país, que foi transformado em regulamento técnico, ou seja, de uso obrigatório”, detalha Kaká.\nO padrão brasileiro, conforme explicações de Kaká, impossibilita a ocorrência de choque elétrico na conexão do plugue na tomada. “O plugue é sextavado, ou seja, tem seis faces, e a tomada possui uma cavidade sextavada, assim, a energização do pino só acontece quando o mesmo estiver com a parte plástica totalmente inserida na cavidade da tomada. Isso impede o acesso à parte sexta, evitando choques, que acontecem principalmente quando as crianças ao colocar os dedinhos na tomada”, explica o diretor-presidente.\nA operação Segurança Elétrica ocorreu simultaneamente em todo o país. Em Sergipe, foram fiscalizados aproximadamente 6 mil produtos, dos quais 184 foram apreendidos.\nAquelas flagrados com irregularidades foram notificados e têm 10 dias para apresentar defesa ao setor jurídico do ITPS. A penalidade varia de advertência à multa que vai R$ 100 a R$ 1,5 milhão.\nPara denúncias e informações, o consumidor pode entrar em contato por meio do telefone (79) 3179 8055 e do e-mail ouvidoria@itps.se.gov.br. O atendimento também pode ser solicitado na sede do ITPS, que fica na rua Campo do Brito, 371, bairro 13 de Julho.


Ministro do STF determina envio à Justiça Federal informações sobre Rodrigo Jucá\nO ministro Marco Aurélio Mello, do Supremo Tribunal Federal (STF), determinou o desmembramento de inquérito e o envio à Justiça Federal de Brasília das informações para que seja apurada a participação de Rodrigo Jucá, filho do senador Romero Jucá (PMDB-RR), em irregularidades delatadas por executivos da Odebrecht. As informações são da revista Época.\nFicará no STF apenas a parte relacionada ao parlamentar. A acusação é que, em troca de doação eleitoral no valor de R$ 150 mil feita à chapa em que Rodrigo concorreu a vice-governador de Roraima nas últimas eleições, Jucá agiu no Senado para aprovar legislação que atendia a interesses da Odebrecht.\nEm agosto, a Procuradoria-Geral da República denunciou Jucá e o executivo da Odebrecht Cláudio Melo Filho, delator que fez a acusação, por corrupção e lavagem de dinheiro. Rodrigo Jucá ficou de fora de denúncia, mas houve pedido de Rodrigo Janot para que fosse feito o desmembramento para a Justiça Federal de pessoas não detentoras de foro. O caso estava sob a relatoria do ministro Edson Fachin. Foi redistribuído para o ministro Marco Aurélio Mello. Na semana passada, Mello decidiu pelo desmembramento.\nFoto: Sergio Lima/Folhapress e divulgação


PORTAL INÚBIA: Brumado-BA: Três pessoas da mesma família morreram em trágico acidente na BR-030\nBrumado-BA: Três pessoas da mesma família morreram em trágico acidente na BR-030\nUm trágico acidente foi registrado no final da tarde deste domingo (24), na BR-030, próximo à Subestação II da Coelba, em Brumado. No local, um carro de passeio, de cor cinza e placa AAJ-6989, de Brumado, com cinco pessoas da mesma família, regressava de uma comunidade rural para o município quando colidiu de frente com um caminhão branco, com placa JHV-0053, de Brasília. O veículo, carregado com ração animal, seguia em sentido contrário.\nSegundo informações obtidas pelo site Brumado Notícias, o impacto foi tão grande que arrancou o conjunto dianteiro de rodas do caminhão, que saiu da pista e foi parar em uma ribanceira. O carro de passeio ficou completamente destruído e três pessoas morreram no local. O pai, identificado como Edilson Soares dos Santos, uma filha e um sobrinho, um de 6 e outro de 7 anos de idade.\nA mãe e outro sobrinho de 4 anos foram encaminhados ao Hospital Professor Magalhães Neto. Em estado grave, a criança foi transferida para a cidade de Vitória da Conquista. A Polícia Rodoviária Estadual (PRE) e a Polícia Técnica trabalharam rapidamente para liberar a pista, que ficou interditada nos dois sentidos, formando um engarrafamento quilométrico no trecho. A PRE não soube informar o que poderia ter ocasionado o acidente, mas aponta que um dos motoristas pode ter se distraído na direção, visto que o trecho é de reta e possui boa visibilidade. O motorista do caminhão não foi encontrado no local.\nFonte: Brumado Notícias


18 de Maio – Sessão da Câmara abre espaço para debate sobre combate ao abuso e exploração sexual de crianças e adolescentes\nA sessão ordinária desta quinta-feira, (16), abriu espaço para debate sobre o abuso e a exploração sexual de crianças e adolescentes, em alusão ao 18 de Maio, Dia Nacional de combate ao abuso e à exploração sexual Infanto-juvenil.\nA Presidente do Conselho Tutelar de Maturéia, Lindaiane Aires, realizou uma palestra enfatizando a finalidade do conselho tutelar como órgão encarregado por zelar pelos direitos da criança e do adolescente. Lindaiane transmitiu informações sobre os cuidados que as famílias devem ter com as crianças e jovens, protegendo e zelando pela integridade física e moral dos menores.\nA conselheira tutelar ainda falou sobre os possíveis sintomas apresentados pelas crianças e jovens que são abusados sexualmente e informou sobre os passos adotados pelo conselho tutelar para tratar dos casos de direitos violados dos menores.\nNa sessão ainda foi discutido o projeto de lei do poder executivo que dispõem sobre o reajuste da gratificação dos motoristas da prefeitura municipal. Os membros da casa ainda abriram espaço para homenagens, concedendo a entrega de títulos de cidadãos matureenses.\nDe autoria do vereador André Alves, foi aprovado pelos vereadores a entrega do título de cidadão matureense ao biólogo e admirador do esporte e natureza, Bertran Mirando Feitosa, que vem contribuindo de maneira significativa para o desenvolvimento do turismo municipal, apoiando a prática de esportes radicais na localidade do Pico do Jabre e mostrando seu cuidado com a preservação das riquezas naturais do Pico do Jabre.\nO título também foi concedido a esposa de Bertran Feitosa. Pelo reconhecimento dos benefícios que vem proporcionando ao turismo municipal através da gastronomia, a bióloga e também chef de cozinha, Tereza Cristina, desenvolve pratos típicos da culinária regional e local, contribuindo para o enriquecimento do turismo e gastronomia de Maturéia.\nPresidente da Câmara e vereadores participam de comemoração do Dia das mães na Associação de pequenos agricultores do sítio São João\nNa tarde do último sábado, (11), aconteceu a comemoração do Dia das mães na Associação de pequenos agricultores do sítio São João, o Presidente da Câmara, José da Silva (Minininho), o vice-presidente, Ednaldo Amorim, e o vereador José Carlos Alves (Carrim de Deca) participaram do evento.\nA comemoração foi promovida de forma conjunta pelos integrantes da associação, contando com a colaboração de Minininho. Foram entregues presentes a todas as mães que participavam do evento, e ainda foi promovido música ao vivo com canções que lembram e homenageiam às mães.\nOs representantes municipais prestaram homenagens às mães falando da importância da mãe na vida do filho, seu papel social na formação do filho e a demonstração do amor incondicional.\nO evento também contou com a presença do Prefeito Zé Pereira e do vice-prefeito Alexandre Alves, que na oportunidade expressaram palavras em homenagem às mães da associação.\nRequerimento de reajuste salarial de guardas municipais e denominação de prédios municipais embasam sessão ordinária desta quinta-feira\nNesta quinta-feira, (02), aconteceu mais uma sessão ordinária da câmara municipal, dispondo sobre projetos de lei desde a diretrizes orçamentarias; denominação de prédios municipais a decreto legislativo de título de cidadão matureense e requerimentos.\nA Casa discutiu sobre as disposições de elaboração da lei orçamentária para o exercício de 2020 do poder executivo municipal, além disso, os membros da câmara votaram sobre a autorização de abertura de crédito especial ao orçamento vigente do poder executivo.\nO requerimento reajuste salarial dos guardas municipais foi um dos assuntos de destaque na sessão. Com a presença de representas da categoria, foram evidenciados a importância da trabalho realizado pelos profissionais nos órgãos público do município.\nO reajuste salarial dos profissionais foi uma abordagem levantada pelo Presidente da Casa, José da Silva, Minininho, atendendo à solicitação dos trabalhadores.\nOutro requerimento apresentado na sessão foi a solicitação do imóvel onde funcionava a farmácia municipal, para uso da Secretaria Municipal de Esporte. O requerimento foi apresentado pelo vereador Leandro Laia.\nAlém disso, os vereadores discutiram e votaram sobre a designação do nome do prédio do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) e denominação do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) de Cecília Rodrigues Diniz, professora que teve atuação significativa na educação especial do município. Ambos projetos de lei foram de autoria do vereador Leandro Laia.\nA denominação do mercado público da carne no município também foi um dos projetos de denominação de prédios municipais discutidos na sessão, de autoria do vereador Ednaldo Amorim.\nAinda na reunião, foi apresentado o decreto legislativo que outorga o título de cidadão matureense ao Sr. Hildener Lucena da Costa, profissional reconhecido na área de assistência técnica à atividade rural do município, atuando há mais de dez anos na Empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural (EMATER) do município e Maturéia.\n3ª Feijoada dos trabalhadores de Maturéia\nNa última quarta-feira, (01), foi realizada mais uma Feijoada dos trabalhadores do município de Maturéia. A 3ª edição do evento reuniu populares de comunidades rurais de Maturéia e representantes municipais para celebrar a data alusiva ao dia do trabalhador.\nO evento aconteceu na comunidade rural Santo Antônio, com a presença de populares de sítios circunvizinhos. Na oportunidade, o Presidente da Câmara Municipal, José da Silva (Minininho), homenageou os trabalhadores destacando a importância do trabalho dos agricultores para o município de Maturéia.\nPara homenagear os trabalhadores, foram sorteados instrumentos de trabalho usados no campo, como enxada, estrovenga, cavadeira, par de botas e, ainda, valores em dinheiro. Os brindes foram entregues pelo Presidente da Câmara, vereadores, Prefeito Zé Pereira, o Vice-prefeito Alexandre Alves, Secretários municipais e lideranças locais.\nA terceira edição do evento teve o objetivo de comemorar a data alusiva ao dia do trabalhador proporcionando um momento de confraternização e celebração entre os trabalhadores.\nO evento é realizado anualmente sob a organização do vice-prefeito Alexandre Alves e por meio de parcerias entre a Prefeitura Municipal de Maturéia, Departamento de agricultura, Secretaria de Desenvolvimento Humano, Associações comunitárias, Empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural (EMATER), Sindicato dos trabalhadores rurais de Matureia e Central das Associações.\nPresidente da câmara inicia visitas a associações de pequenos agricultores da zona rural de Maturéia\nO Presidente da Câmara, José da Silva, Minininho, deu início neste domingo, (28), a visitas nas associações de pequenos agricultores das comunidades rurais de Maturéia. A iniciativa tem o objetivo de estreitar a relação da câmara municipal com os associados e população rural.\nA primeira visita aconteceu na associação do sítio Santa Tereza, na reunião o presidente da câmara falou sobre as atividades realizadas na câmara municipal em benefício da população. Foi aberto um espaço livre para conversa, onde moradores puderam ouvir e falar sobre assuntos de interesse público.\nMinininho pretende realizar visitas em todas as associações das comunidades rurais, levando informações sobre a função social que a casa Davi jerônimo possui e exerce no município, e os objetivos associados a seu funcionamento em prol da população.\nA finalidade é dá visibilidade à Câmara municipal e informar os populares sobre a missão que a Casa possui ao acompanhar ações do poder executivo e formular leis e projetos a fim de atender necessidades da comunidade e de interesse público. As próximas visitas devem acontecer no decorre deste mês.


Acompanhantes Salto do Itararé - PR\nAcompanhantes em Salto do Itararé - PR\nAs melhores acompanhantes em Salto do Itararé - PR\npróximo de Salto do Itararé - PR\nSou linda confia , vem que vou te atender com o maior prazer.\nEu sou loira olhos azuis magra com bundão klos\nOlá me chamo Emanuelle vou te atender com muito prazer\nVem que irei te atender bem safadinha\nACOMPANHANTES SALTO DO ITARARÉ | GAROTOS DE PROGRAMA EM SALTO DO ITARARÉ\nAqui no site Fikante, você encontra tudo que sempre sonhou e desejou, somos a maior plataforma de anúncios adultos do Brasil. Um classificado completo, com números de whatsapp dos melhores acompanhantes de Salto do Itararé e região. Se você é acompanhante em Salto do Itararé, pode anunciar o seu perfil de forma gratuita e simples. Temos um painel intuitivo, onde você pode gerenciar as suas fotos e vídeos, diretamente do seu smartphone, com total liberdade para postar quantas fotos e vídeos desejar. 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Você não irá esquecer os momentos quentes que pode ter ao lado de uma acompanhante safada e gostosa de Salto do Itararé. Ela saberá como ninguém, como fazer um sexo gostoso e proibido, lhe proporcionando uma experiência única e extremamente picante. Você não encontrará sexo dessa maneira em outros lugares de Salto do Itararé, as melhores acompanhantes, garotas de programa, garotos de programa e bonecas transex de toda a cidade darão o final feliz que você tanto sonhou. A mulher perfeita, linda, educada, cheirosa e acima de tudo uma verdadeira profissional do sexo, pronta para o que der e vier. Pode ser uma festinha privada, aquela despedida de solteiro com os amigos, ou até mesmo um sexo casual, só para dar aquela aliviada no final do dia. É isso que uma garota de programa em Salto do Itararé pode fazer por você, e tenha a certeza que isso é só começo, pois muitas adorariam lhe pagar um boquete, fazer um sexo gostoso, chuva dourada, um ménage com sua namorada enquanto você assiste a tudo de camarote e muito mais, isso é só o começo. Deixe-se levar, esqueça seus preconceitos e desfrute do prazer que os profissionais do sexo oferecem a você, com seus belos corpos, seios fartos e bundinha durinha, a combinação perfeita para um sexo sem arrependimentos. Pra que só ficar na vontade se você pode fazer sexo em Salto do Itararé agora mesmo. Chega de ficar vendo fotos e vídeos em sites pornô. Entre em contato agora e esteja nos braços de uma linda morena, com grandes seios, pele macia, cabelos longos ou curto, a verdadeira mulher capa de revista que você sempre sonhou em ter, ela está a poucos cliques de você. 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Agora se o seu estilo for outro, e você estiver procurando por algo diferente, nós temos também gatas de Salto do Itararé estilo panicat, loiras, ruivas, novinhas, ninfetinhas, branquinhas, gordinhas, casadas, casais, rabudas, dominadoras, obedientes, saradas, negras, mulatas, bronzeadas, siliconadas, bundudas, malhadas, fitness, gatas de academia, coroas, meninas universitárias e muito mais, tem para todos os gostos, estilos e também cachê.\nSOU ACOMPANHANTE EM SALTO DO ITARARÉ, ONDE POSSO ANUNCIAR O MEU PERFIL?\nPORQUE DEVO ANUNCIAR NO FIKANTE ACOMPANHANTES SALTO DO ITARARÉ?


Consórcio Intermunicipal Três Rios - SP lança edital de seletivo\nConcursos > Concursos Abertos > Concursos SP > Concursos em Jambeiro\nOfertadas vagas para Enfermeiro no município de Jambeiro e/ou outro município integrante do Consórcio.\nPublicado em 21/09/2017 - 09h19 • Comunicar erro\nO Consórcio Intermunicipal Três Rios faz saber que prorrogou as inscrições do processo seletivo, regido pelo edital n.º 005/2017, com intuito de contratar, em caráter temporário de três Enfermeiros, para prestar serviços no município de Jambeiro e/ou outro município integrante do Consórcio. O salário é de R$ 2.694,92.\nAs inscrições, no valor de R$ 40,00, foram prorrogadas até o dia 27 de setembro de 2017, nos dias úteis, no horário das 9h às 16h, no escritório do Consórcio Intermunicipal Três Rios, localizado à Rua Major Gurgel, 846 (Garagem da Prefeitura), Centro – Jambeiro.\nNo ato da inscrição o candidato deverá apresentar os seguintes documentos, que ficarão retidos:\nCédula de Identidade (cópia);\nCadastro de Pessoa Física – CPF/MF (cópia);\nUma fotografia 3x4, recente.\nA realizadas das provas escritas foram transferidas para a data provável de 01 de outubro de 2017, com início às 9h, na E.M. Ensino Fundamental Profª Maria Olimpia Vieira, situada à Rua Cel. Batista, 267, Centro, em Jambeiro. O gabarito da prova será divulgado no dia seguinte ao de sua realização.\nO prazo de validade do processo seletivo é de 12 meses, podendo ser prorrogado por igual período, se houver interesse da Administração.\nEdital e atualizações: http://www.consorciotresrios.com.br/\nAssine nosso boletim para receber Concursos em Jambeiro diretamente no seu e-mail


Questões de mulher - Mariana Maldonado\nQuais são as 5 perguntas de saúde que mais atormentam a cabeça das mulheres?\nSei que muitas de vocês, minhas leitoras, há anos acompanham esse trabalho que realizo com tanto carinho e dedicação.\nAcredito no meu papel e dever de informar e orientar, pois tenho certeza que a educação de qualidade é a base mais sólida que um ser humano pode ter para se tornar um cidadão de bem, consciente dos seus direitos, deveres e é claro, atento aos cuidados com a saúde.\nPor isso, aproveitando o tema educação resolvi reunir aqui algumas das perguntas mais comuns (com as respostas, é claro!) que recebo todos frequentemente no consultório e nas redes sociais.\nNão sinto mais tesão pelo meu marido. Será que estou com problemas hormonais?\nAposto que essa é a primeira pergunta que passa pela cabeça de quem sofre com a situação, estou certa?\nMas será que os hormônios influenciam tanto assim no desejo sexual feminino?\nAo contrário dos homens, em que o nível de testosterona está diretamente relacionada a vontade de transar, na mulher isso não acontece. Nós mulheres, também produzimos testosterona mas numa quantidade bem menor do que o homem.\nMesmo assim ela é suficiente para fazer seu papel na grande maioria das vezes. Na mulher, esse hormônio tem diversas funções como: manutenção e desenvolvimento da massa muscular, ajuda no bem estar geral e na disposição física e também na boa saúde sexual.\nClaro que é fundamental um equilíbrio hormonal para o funcionamento adequado do nosso corpo e isso deve ser sempre investigado pelo Ginecologista quando existe essa queixa.\nQuando existe uma alteração e um desequilíbrio nos hormônios, o corpo sente e uma das queixas pode ser a diminuição do desejo e do interesse pelo sexo.\nMas e quando está tudo normal? Ou então quando o desequilíbrio hormonal é identificado e corrigido, mas a mulher melhora muito pouco ou quase nada? De quem é a responsabilidade?\nAh, meninas! Seria tão bom se existisse uma fórmula mágica, um remedinho que devolvesse o desejo sexual assim, de imediato!\nSó que não! Para a mulher ter vontade de transar é preciso mais do que estar com hormônios equilibrados.\nA falta de interesse e a diminuição do desejo sexual tem origens e razões muito mais profundas do que uma simples alteração hormonal.\nPara despertar o nosso desejo é importante se sentir amada, desejada, respeitada, admirada por quem está ao nosso lado. Ser tocada nos lugares que nos excita, ouvir aquela palavrinha mágica no ouvido…sentir-se realmente conectada e íntima dele. E também ser recíproca nesses sentimentos!\nCostumo dizer que a admiração é um poderoso combustível para o tesão! Se você olha para o seu homem e não o admira mais vai ficar muito mais difícil sentir tesão para querer transar com ele…\nO relacionamento com o parceiro e o grau de satisfação com esse relacionamento, o estresse do dia-a-dia, a rotina sexual (daquelas que tem até um “roteiro conhecido” do caminho percorrido) e a acomodação são causas muito mais comuns para a baixa do tesão, principalmente em relacionamentos de longa duração.\nVocê não precisa se pendurar no lustre ou ficar de cabeça para baixo para mudar essa rotina, mas criar novas situações sexuais, surpreender positivamente um ao outro, conversar sobre fantasias e desejos, além de ser muito excitante podem ser boas estratégias para sair dessa baixa!\nSe você acha que vale a pena investir no relacionamento, então é hora de conversar com o seu parceiro e procurar ajuda de um profissional especializado nesse tratamento!\nTenho um corrimento branquinho e sem cheiro que me acompanha desde mocinha. Já tratei com diversos cremes, mas ele não passa, sempre fica um pouco no fundo da calcinha. É normal?\nQuer saber um segredo? Mas tem que ficar só entre nós, ok? Você terá SEMPRE uma secreção aparecendo no fundo da calcinha, por pior que isso possa parecer.\nIsso porque a vagina de uma mulher saudável produz sempre secreções vindas do colo do útero, das paredes vaginais e das bactérias que vivem harmoniosamente nesse ambiente.\nNa grande maioria das vezes, a secreção vaginal normal é branquinha ou transparente, em pequena quantidade, não coça e não tem cheiro ruim. Tem somente o odor natural da mulher. De qualquer forma, se tiver alguma dúvida não custa consultar o ginecologista, não é?\nUso pílula há muitos anos e tenho medo de não engravidar quando eu parar de tomar. É preciso dar uma “paradinha” para descansar?\nFalei sobre esse tema recentemente em outro post que está aqui!\nEssa “paradinha” só serve se vocês quiser engravidar, minha cara. Perdi a conta de quantos partos eu já fiz dessas tais paradinhas-para-descansar-os-ovários.\nSe você não quer ter uma gravidez indesejada e não tem contraindicações ao uso dos métodos hormonais, pode continuar tomando a pílula pelo tempo que quiser, sempre com acompanhamento médico.\nAté o momento, não há nenhum estudo em literatura mostrando qualquer efeito negativo sobre a fertilidade futura de uma usuária de pílula por longos períodos.\nCom essas pílulas modernas, de baixa dose hormonal, a fertilidade volta imediatamente, ou seja, no mês seguinte da parada do método, você estará pronta para engravidar se tudo estiver em ordem com o seu corpo.\nSe depois de um período de tentativas, que pode variar de 6 meses a 1 ano, você não conseguir engravidar, apesar de menstruar mensalmente de forma natural, aí sim estará indicada uma investigação. Mas pode ter certeza que a culpa não foi da pílula!\nTenho sentido dores na hora da relação sexual. Por que isso acontece?\nEm primeiro lugar, é necessário saber em que lugar exatamente você sente dor, isto é, se a dor é na hora da penetração do pênis – a chamada dor superficial – ou se é sentida quando o pênis está dentro da vagina – a dor na penetração profunda.\nSaber diferenciar esse dois tipos de dor é fundamental, pois as causas são bem diferentes.\nPor exemplo: irritações crônicas causadas por uso de produtos inadequados para região íntima, inflamações vaginais, pouca lubrificação vaginal e causas psicológicas como o vaginismo, são causas comuns de dor superficial.\nPor outro lado, as inflamações uterinas, doenças ginecológicas como a endometriose, infecções urinárias e alterações intestinais podem ser causa de dor profunda. Por isso minha cara, se você sofre com esse problema, consulte logo o seu ginecologista diagnosticar o problema e iniciar seu tratamento!\nFiz um preventivo e deu HPV. Tenho chance de ficar curada ou ele ficará em mim para sempre?\nChance de ficar curada você certamente tem.\nAproximadamente 90% das alterações causadas pelo HPV (vírus sexualmente transmissível que provoca o câncer do colo do útero e as verrugas genitais) são transitórias, ou seja, você se contamina, ele aparece e depois vai embora sozinho, com a ajuda é claro, do seu sistema imunológico de defesa.\nEm 10% dos casos restantes, ele pode mesmo ficar em você, seja em estado latente, como se estivesse dormindo e acordar não se sabe quando, se é que ele vai acordar um dia; ou então continuar provocando a alteração e aí o tratamento deverá direcionado para o problema.\nComo não dá para saber exatamente qual dessas opções o seu corpo escolherá, é fundamental fazer o exame preventivo (papanicolaou) regularmente, usar a camisinha em todas as relações sexuais, tomar a vacina do HPV e seguir as orientações médicas para o seu tratamento e acompanhamento!\nSó não pode é deixar de se cuidar! Fica a dica!\nÉ claro que sim, Marina! O mais importante é iniciar com alguém que você queira realmente, ok?\nDr. Mariana, tenho 16 anos, sou virgem e ultimamente eu e meu namorado estamos na melhor fase do nosso namoro… Por ele ser experiente, vem me ensinando aos poucos como é o ato sexual…\nNo ultimo final de semana, quando o clima já estava quente, ele tirou o pênis das calças, esfregando em mim a ponto de gozar, eu estava usando um short jeans e fiquei com medo de algo mais sério… Pensei em conversar com ele sobre o assunto, mas fiquei meio receosa e espero que com o tempo possamos aprender mais…\nGostaria de saber da senhora se realmente o gozo na coxa engravida e, se eu vestida corro este risco.\nNão dá para engravidar dessa forma. O espermatozóide morre em contato com o ar, portanto nessas condições que relatou a gravidez seria impossível. De qualquer forma, acho que está mais do que na hora de você consultar um ginecologista para se informar e se proteger da gravidez antes da situação rolar de vez, ok?\nDra Mariana, não tomo pílula e meu namorado sempre goza fora nas nossas relações sexuais. Corro muito risco de engravidar assim mesmo?\nO coito interrompido (gozar fora) não é uma forma segura de se evitar a gravidez para quem realmente não quer. Para dar certo, o casal tem que ser muito rigoroso para não deixar escapar nada, ok?\nOi! Como dizem popularmente, tenho o útero virado para trás. Terei algum problema para engravidar? Minha menstruação é super certa e nem cólicas eu tenho.\nIsso é uma crença antiga, nada tem de realidade. O útero retrovertido (virado para trás) é apenas uma variação do posicionamento do utero dentro da barriga e não traz nenhum problema para mulher. A única exceção é quando a mulher tem alguma doença que faça com o o útero fique fixo nessa posição, mas aí é outra história, ok?\nGostaria muito de saber, quanto tempo depois da ejaculação, os espermatozoides sobrevivem em ambiente externo? Obrigada\nOs espermatozóide morrem ao contato com o ar. Para que eles sobrevivam é necessário estar dentro da vagina e nessa situação eles podem durar até 3 dias, com capacidade para engravidar. Por isso, quem não estiver pensando nisso agora deve se proteger bastante, ok?\nDra, eu gostaria de um pouco mais sobre orgasmo, pois não sei direito o que é. Como saberei se já senti? Tenho duvidas se é o mesmo que gozar ou não. Obrigada!\nOi Drª Mariana\nSou casada há 22 anos com meu 1º namorado, nunca tive outro parceiro sexual. De um tempo pra cá, ando tendo umas fantasias sexuais (transando com outras mulheres), sinto mais prazer em ver filmes pornôs com mulheres transando do que casais. Conclusão, isso me torna homossexual ou bissexual???\nAdoro sua participação na rádio Tupi.\nSou virgem e tenho um corrimento que me incomoda muito desde dos 13 anos. Agora estou com 18 e ainda tenho, mas ele não tem cheiro, é branquinho e minha mestruação atrasa demais.\nGozar e ter orgasmo que dizer a mesma coisa, Elen. Ele é o ponto máximo da excitação sexual e normalmente é sentido como uma “descarga elétrica”. Converse com seu médico sobre o assunto para te orientar melhor, ok?\nComo o próprio nome diz fantasia é imaginação. Não dá para dizer se a pessoa é homo ou bi só pelas fantasias que tem. O que dita a orientação sexual de uma pessoa é o seu objeto de desejo. Homossexual é a pessoa que sente desejo sexual por pessoas do mesmo sexo e bissexual por ambos, ok?\nToda mulher jovem e saudável tem corrimento, Carol. Ele é resultado da ação dos hormônios e das bactérias que vivem naturalmente na vagina. A secreção normal é assim, branquinha ou transparente, não tem cheiro e nem coça. Qualquer mudança deverá ser vista pelo ginecologista, ok?\nVou me casar em alguns dias e as informações aqui tem me deixado mais tranquila e bem imformada. Essa é uma maneira fácil e não embaraçosa de tirar duvidas!\nO médico tem como saber se a gente teve relações recentemente pelo exame preventivo? Obrigada!\nDrª Mariana seu programa é muito esclarecedor sobre as dúvidas e perguntas sobre sexo e o nosso corpo.\nParabéns ao programa e a forma inteligente que a srª atende os ouvintes…\nOlá! É a 1° vez que acesso essa página e amei, é mto bom termos acesso as perguntas e também a todas as respostas esclarecendo dúvidas e aprendendo muitas outras coisas.. Já está nos meu favoritos..quero ler sempre! Abraços\nSó olhando fica difícil Nathalia, mas ao fazer a leitura do exame os espermatozóides podem ser vistos se a mulher tiver relações em menos de 24 horas da realização do exame, ok?\nOlá! É a primeira vez que acesso a página e gostei. É muito esclarecedora! Amei!!! Um abraço!\nNossa adooorei essa página! Muito bom mesmo.. não vou deixar de ler! Beijos!!!\nAdorei o site. Super esclarecedor!\nNão gosto de usar camisinha, pra mim é super desconfortavel, mas sou super rigorosa com meus parceiros. Estou correndo muito risco?\nBom dia Dra. Mariana. É a primira vez que acesso a sua página na internet, apesar de ouvir os seus programas às vezes. Gostaria de saber o que é exatamente o orgasmo feminino, pois sinceramente não sei o que é e muito menos se já senti ou não. Eu tenho bastante vergonha de conversar sobre isso com as outras pessoas. Obrigada pela atenção e um grande abraço\nO anticoncepcional injetável mensal é mais eficaz do que o trimestral?\nVocê pode até ser rigorosa na escolha dos seus parceiros, Larissa, mas será que eles também são tão cuidadosos como você? Lembre-se que assim como você eles também tem um história de vida e de relações sexuais com outras parceiras, que também tiveram outros parceiros e por aí vai…Toda vez que temos uma relação sexual sem preservativo corremos o risco de exposição das DST. A questão é decidir se vale a pena bancar o risco, ok?\nO orgasmo é o auge da excitação sexual, um reflexo desencadeado pelo seu cérebro. Eu costumo dizer que a sensação do orgasmo é parecida com a de um espirro. Vem aquela vontade de espirrar, ela aumenta, aumenta, até que vc não aguenta mais e espirra. Depois vem a sensação de alívio. No orgasmo, tem-se uma sensação de prazer muito grande e depois vem o relaxamento. Para sentir não há receita de bolo, mas deixar-se entregar as sensações sem a obrigação de sentir prazer pode ajudar, ok?\nAmbos são super seguros, Josi, desde que usados corretamente, ok?\nTenho umas dúvidas acerca de sexo anal. Como fazer a limpeza? O que devo usar e quanto tempo dura a limpeza da região em questão? Quanto tempo antes e depois de uma refeição é indicada essa limpeza?\nnathalia de cassia\nolá, tenho 20 anos é a primeira vez q acesso a pag. e simplismente adorei!! tem todas as respostas para as perguntas q sempre quis fazer e não tinha coragem… bjos!\nNão é necessário nenhuma limpeza na região antes da prática do sexo anal. Fazer lavagens e outras coisas parecidas não são recomendadas. A recomendação mais importante é não deixar de usar a camisinha sempre, ok?\nOlá Drª Mariana parabéns pelo seu site, está muito completo. Quero só tirar uma duvida: amamentei 2 filhas e a última mamou até 14 meses. Será que existe algum creme para usar para deixar os seios mais durinhos? Muito obrigada, um beijo!\nParabéns pelo site! Eu e minha mãe adoramos ler essas informações!\nAh, Célia! Se isso existisse, seria um dos remédios mais vendidos no mundo!! Nesse tipo de situações só mesmo a avaliação de um cirurgião plástico para ver o que fazer ou então usar um daqueles sutiens que podem fazer milagres…\nOlá, Dra. Mariana! Tenho 19 anos e tenho corrimento desde novinha, talvez uns 10, 11 anos. Já fui a vários médicos e gastei centenas de reais com cremes e antibióticos mas nada adiantou! Ele costumava ser meio branco/amarelado e vir com frequencia durante o dia. De uns anos pra cá aumentou muuito a quantidade e de uns dias pra cá vem saindo sangue junto. O q pode ser?? Não aguento mais fazer exames e me entupir de remédios (passei meus últimos 3 anos tomando remédios pra isso sem direto). Ah, também sinto muuuita dor no ato sexual (a ponto de não ser possível a penetração). Isso também pode ter a ver com o corrimento?\nOlá Dra Mariana! Adoro seu site e seu programa na Tupi. Tenho 20 anos e ainda sou virgem. Eu estou muito a fim de iniciar minha vida sexual com meu atual namorado, mas ainda não tive uma relação completa com ele. Ele ainda NÃO me penetrou, mas a medida que o tempo passa, estamos mais íntimos e o clima esquenta mais. Da última vez que estivemos juntos, estávamos nos acariciando e ele gozou, nós estavamos sem roupa e ele ficou esfregando o pênis na entrada da minha vagina, ainda com ele molhado do semêm. Pelas minhas contas, estava no meu período fértil. Corro risco de egravidar, mesmo sem ter havido penetração?\nCorrimento toda mulher tem, isso não há ocmo mudar. Quando fica diferente do normal é necessário ver o que está acontecendo. O problema é que muitas mulheres não tem um hábito de higiene íntima adequado e acabam sofrendo com as consequencias disso. Preste atenção no que está usando para fazer sua higiene. Talvez se usar diariamente um sabonete íntimo adequado, seu problema diminuirá bastante. Em caso de dúvida procure o ginecologista, ok?\nNão se engravida dessa forma Juliana. Os espermatozóides morrem em contato com o ar, portanto esse tipo de situação não traz risco de gravidez, ok?\nDra, tem como acabar com os flatos vaginais? por favor me da uma dica… Sinto muita vergonha quando isso acontesse.. por favor me ajuda!\nNão tem não, Paula. Isso é uma coisa normal, não é para ficar envergonhada. Afinal, a vagina não é um saco sem fundo e por isso acumula ar. Quando ocorre a penetração, esse ar pode ficar comprimido e por isso faz barulho. Tente levar mais na esportiva e não encucar, ok?\nAdoro esse site, parabéns doutora!\nCarmen Lùcia Raposo Eller\nBoa noite Dra. Mariana, tenho 44 anos de idade e sou casada há 27 anos. Eu e meu marido sempre tivemos uma relação sexual muito satisfatória pra ambos, com muito prazer e frequencia. Às vezes até 3 vezes por semana, mas sempre tive uma dúvida e acho que a sra poderá me esclarecer. Quanto tempo deve durar uma relação, entre as preliminares até aos finalmentes. A minha dura em média de 30 a 40 minutos, mas tenho amigas que dizem que a delas dura quase a noite inteira. Eu e meu marido somos normais?\nClaro que vocês são normais, Carmen!! Ter uma vida sexual ativa e satisfatória é tudo de bom! Não há um tempo mínimo e nem máximo. Se vocês são felizes, não se preocupem com o que os outros falam…até porque nem sempre tudo o que é dito é verdadeiro! Abs,\nboa tarde Dra!!! Muito bom o seu site!\nTenho uma duvida, fiz o exame papanicolau recentemente e deu ectopia. Pesquisei e vi que não é uma coisa anormal, mas preciso saber se posso engravidar normalmente?\nNão será por isso que terá dificuldades de engravidar Jacieneide. A ectopia é o nome dado a área de células jovens no colo do útero. Nada tem a ver com infertilidade, ok?\nAdorei este site! Tire uma duvida por favor: quem tem prolactina elevada pode engravidar? obrigada\nA prolactina alta é uma causa de infertilidade, Fernanda. A boa notícia é que é reversível na imensa maioria dos casos quando é feito o tratamento correto e aí a chance de engravidar aumenta. Converse com o seu médico, ok?\nMaria Charlene dos Santos Soares\nGostei muito de ter encontrado este Site, assim posso tirar minhas duvidas! Dra, eu deixei de tomar a minha injeção esse mês para engravidar. A minha ultima regra foi 19/07. Quando eu posso fazer o beta HCG? Ah! Quando eu aperto meu seio, sai leite. Será que já estou grávida? Obrigada desde já, beijos\nBom dia, Dra. Mariana.\nMuito esclarecedor seu site, parabéns. Estou na terceira cartela da pílula anticoncepcional e faço uso de homeopatia. Gostaria de saber se corro risco da homeopatia interagir com o anticoncepcional a ponto de anular sua eficácia. Obrigada.\nOi…é a primeira vez que eu entro na sua página e adorei ….muito interesante e importante para nós mulheres…\nAdorei esse site! Muito bom, parabéns!!\nA gravidez é uma possibilidade, Charlene, mas só dá para saber se você fizer o BHCG. Sair secreção do seio quando se aperta pode ser sinal de alteração hormonal também. Procure o seu médico o quanto antes, ok?\nPode tomar a pílula com a Homepatia sossegada! Não tem perigo algum de interação, ok?


REBEL ROCK!!: MARENNA - MEISTER - OUT OF REACH (2020)\nMARENNA - MEISTER - OUT OF REACH (2020)\nMuitas vezes a união entre talento e técnica em prol de um objetivo comum não atinge seus objetivos. Seja por arrogância, seja por desleixo, exemplos desse tipo não faltam. Mas o que temos em OUT OF REACH, primeiro trabalho da banda MARENNA-MEISTER, lançado pela Lions Pride Records é algo que não apenas deu certo, como superou, e muito, as expectativas que já eram altas. Obviamente que era impossível que um trabalho unindo um dos melhores vocalistas brasileiros da atualidade e um dos mais técnicos e talentosos guitarristas que este país possui, não tinha como dar errado. Se pela capa você achou que teremos algo na linha do Hard Rock feito nos anos 80... Você está certo! Carregado com a atmosfera daquele período, mas com uma pegada e produção totalmente atual, o CD resgata aquela sonoridade clássica tão especial inspirada e nomes como Dokken, Danger Danger, Winger, Warrant e tantas outras bandas que moldaram (e ainda moldam) o caráter de muita gente por aí...\nRod Marenna (vocal), Alex Meister (guitarra e vocal), Cris Gavioli (baixo e vocal) e L.A. Tilly (bateria) nos levam de volta ao período onde as guitarras técnicas e os vocais melódicos imperavam de forma contundente. Ainda que no release as informações deêm conta que o grupo pratica Hard Rock/Hair Metal, o primeiro acaba se destacando de maneira mais direta. E sejamos honestos: experiência os músicos envolvidos tem de sobra. Rod Marenna possui mais de 25 anos de carreira e após ter passado por algumas bandas montou a sua própria, Marenna, que já possui dois EP's, um full lenght e um ao vivo. Aliás, todos altamente recomendáveis, uma vez que estamos diante de uma das mais belas vozes do Rock/Metal nacional. Já Alex Meister, traz consigo mais de 30 anos de carreira, tendo lançado um álbum solo e mais três com sua antiga banda Pleasure Maker. Juntaram-se aos dois o baixista Cris e o baterista L.A. Tilly e sob a produção de Meister, gravaram um dos principais registros fonográficos do país neste atípico 2020. Sidney Sohn foi o responsável pela gravação, mixagem e masterização do álbum, que ficou com uma sonoridade típica, porém bastante atual. E a capa de Tiago Medeiros nos transporta diretamente para dentro desse universo.\n"Out of Touch" abre o álbum com aquela levada Dokken/Ratt com ótimas guitarras e uma linha vocal um pouco diferente daquela que Rod Marenna pratica com sua banda. Ao menos para mim, o vocalista pareceu mais solto e com uma energia "diferente", pois sua voz é perfeita para esse tipo de sonoridade. Logo nessa primeira faixa já fica nítido que essa união deu muito certo! Com um refrão daqueles que grudam e não saem mais da cabeça, a faixa ainda tem a manha de colocar aquela batida bateria/guitarra como nos bons e velhos tempos... "The Price of Love" já começa com backing vocals muito bem encaixados e mostra a excelência da dupla em compôr aquele tipo de refrão que ficam martelando (no bom sentido). Um pouco mais festiva que a faixa anterior, a composição consegue agregar um "na na na na na na" que não soa piegas! O solo de Alex também merece um comentário à parte, pois técnica e melodia encontram um feeling que só quem tem o Hard nas veias consegue imprimir. Na sequência, "Gimme All You've Got", com uma pegada mais voltada pro que o Danger Danger fazia, mas com personalidade e melodia peculiar. Marenna mostra mais uma vez (como se isso fosse novidade) que se o Brasil fosse um país sério, ele seria muito mais reconhecido.\nA veia "Lynch" de Meister dá as caras em "I Don't Wanna Lose You", uma faixa mais cadenciada e que destaca também o bom entrosamento da dupla Cris e L.A. que emprestam um certo peso à composição dando uma cara mais Hard/Heavy ao seu andamento. Enquanto isso "(There's So) Many Things" caminha pra um lado totalmente Hard e traz aquele refrão com backing vocals que me remeteu aos tempos das saudosas propagandas do Hollwood (sim, houve uma época que o rock reinava nos comerciais de TV). Quer riff Hard/Heav e vocais cheios de malícia? "Sleeping With the Enemy" vai te satisfazer com total certeza! Algo que merece ser destacado é durante toda a execução do play, percebe-se o cuidado que a dupla teve com os arranjos, principalmente na estruturação dos backing vocals, pois estão todos no lugar certo e sem nenhum tipo de exagero, como se fosse algo apenas para preencher espaço.\nE se certa vez alguém disse que um grande vocalista se conhece quando esse canta uma balada, podemos dizer que Marenna passou no teste (risos). Com uma linha melódica mais suave mas bastante intensa, "It Ain't So Easy (Loving You) lembra muito aquelas composições que toda grande banda de Hard gravava em seus álbuns. O Hair Metal vem com tudo em "Ride, Ride, Ride", que tem um certo acento pop, mas nada muito exagerado. Até porque, se tivéssemos rádios rock no Brasil, uma faixa como essa tocaria sem nenhum problema. Em seguida, "Dangerous Minds", a faixa mais pesada (dentro do estilo da banda) vem para deixar explícita a veia Hard/Heavy do grupo. Como se isso fosse necessário, não é mesmo? Alex faz sua guitarra viajar por uma linha mais próxima de Warren DeMartini e Robin Crosby, mas imprime sua identidade, principalmente no solo. O encerramento vem com "Feel the Hunger", uma daquelas faixas que te deixam com aquela sensação de que o disco acabou muito rápido...\nO CD traz ainda a faixa bônus "Follow me Up", que poderia (e talvez até deveria) estar no track list regular, uam vez que é uma das melhores composições de um álbum extremamente nivelado lá no alto!\nA verdade é que estamos diante de um dos melhores trabalhos lançados no Brasil em 2020. E, sendo o mais sincero possível, um dos melhores no estilo lançados neste ano a nível mundial. OUT OF REACH é um álbum mais do que recomendado, é obrigatório para todo fã de HArd Rock, seja dos anos 80 ou não. O MARENNA-MEISTER mostrou aqui que quando o estilo corre nas veias, não tem como dar errado. Que venham muitos mais álbuns para a alegria dos apreciadores da música de qualidade!\nUnknown 31 de agosto de 2020 13:46\nParabéns, estou ansioso para ouvir.\nUnknown 9 de setembro de 2020 10:55\nObrigada! Grande resenha!\nTHRUST - HARVEST OF SOULS (2018)\nBLOODY VIOLENCE - HOST (2020)\nREBEL ROCK ENTREVISTA - GASTÃO MOREIRA\nQUILOMBO - ITANKALE (EP)\nEvilgroove – “Cosmosis” (2017) | Resenha - Resenha de "Cosmosis", primeiro álbum da banda italiana de heavy rock Evilgroove. Para fãs de: Soundgarden, Zakk Wylde, Alice In Chains O post Evilgroove...\nMELHORES DO ANO 2021 (SERGIOMAR MENEZES) - …::: ÁLBUNS INTERNACIONAIS :::… RUNNING WILD – “Blood On Blood” THE NIGHT FLIGHT ORCHESTRA – “Aeromantic II” CARCASS – “Torn Arteries” DEE SNIDER – “Leave ...\nFestival Online d'O SubSolo tem como intuito iniciar 2021 com o pé direito - No dia 02 de Janeiro às 20h, o headbanger tem compromisso marcado. Acontecerá a segunda edição do festival online do site *O SubSolo* em seu canal oficial ...\nO Clássico "Natalino" dos Garotos Podres - Enquanto algumas canções abordando o tema natal versam sobre o lado mágico e poético dessa época, há também quem veja um outro lado, assim como John Len...\nLOVEBITES: “CLOCKWORK IMMORTALITY”, SEGUNDO ÁLBUM DA BANDA JAPONESA FEMININA, JÁ DISPONÍVEL - Conheça uma das estrelas em ascensão mais promissoras da cena heavy metal japonesa, o *LOVEBITES*, composta pelo quinteto feminino *Asami* (vocal), *Miho...\nMELHORES - 2021 (NACIONAL)\nENTREVISTA - KORPIKLAANI (Portuguese/English)\nNa ativa desde 1993, a Korpiklaani já estabeleceu sua marca, como uma referência mundial quando o assunto é Folk Metal. A banda conta com ...\nMODULLO ROCK - RECOMEÇO\nExistem bandas que lançam seus álbuns buscando o reconhecimento, seja da mídia, seja da imprensa, seja do público. E, sejamos sinceros, se...\nENTREVISTA - SCARS\n30 anos de luta em prol do underground. Uma vida levantando a bandeira do Thrash Metal. Escolha uma das alternativas para definir a carrei...


SABORES COM HISTÓRIA | Quando e como surgiu a paixão por nutrir e quem a despertou e mantém\nDescobertas com Regina, a pequenina\n25/02/2015 17/07/2015 / mirianibanez saborescomhistoria\t/ Deixe um comentário\nSentar à mesa com Regina Bernardi é uma das boas coisas da vida. Temos compartilhado, nessa longa e delicada amizade, muitos momentos degustativos. Excelente cozinheira, costuma perpetrar delícias em sua iluminada e ampla cozinha. Tantas vezes ela me apresentou – também – a restaurantes novos, sempre antenada e em busca de novidades. Algumas outras nos reunimos no interior, na agradável e pequenina cidade onde ela nasceu e com a qual mantém laços estreitos. É lá que mora seu pai, anfitrião de primeira, seja em casa ou no sítio. Tantas lembranças guardo de passeios por aquelas paragens, dos sinos da matriz, da sorveteria na praça, de conversas à noite, na calçada, de leitão pururuca em datas festivas. E, sobretudo, dos quitutes da Di, tão generosa no compartilhamento de receitas como a da massa de sua maravilhosa esfiha. Ou do pão doce, oloroso e leve, esperado com ansiedade. Mas foi longe dos recantos bucólicos, em um restaurante metropolitano, que conheci, ao lado da pequenina e antes de um compromisso de trabalho, o ovo mollet sobre caminha de cogumelos. Adorei. Minha versão, porém, é com o pochê, para evitar empanados. Raramente faço alguma fritura em casa, menos pelo espaço minimalista do que pela coisa em si. Exceto, claro, as bases clássicas de azeite, cebola e alho, para inúmeras preparações.\nOVO POCHÊ SOBRE COGUMELOS – Frite pedacinhos de bacon até que a gordura se desmanche para receber cebola e alho picados finamente. Em seguida, adicione vários tipos de cogumelos – os maiores, fatiados, os mais delicados, como o shimeiji, apenas separados em hastes individuais. Tempere com um pouco de shoyu – cuidado para não salgar demais a mistura, em razão do bacon. Ao mesmo tempo, prepare um belo ovo pochê – em água fervente, à qual se adiciona um pouco de vinagre. É o segredo para evitar que a clara se espalhe. Monte a caminha, salpicando generosamente com salsa, e acomode o ovo pochê. Bom demais!\nSOPA COM SAUDADE\n15/07/2012 17/07/2015 / mirianibanez saborescomhistoria\t/ Deixe um comentário\nÉ domingo e faz frio. Lembro que tenho duas mandioquinhas na geladeira. Mais do que suficientes para uma bela sopa. Enquanto coloco os ingredientes no caldeirão – além delas, alho, um ramo de salsão, um tomate picado em pele nem sementes – lembro de Cecília. A penúltima vez que tivemos uma longa e delicada conversa foi há anos, quando ela ainda morava em um belo apartamento e sua filhinha estava na primeira escola, ainda. Ela me serviu exatamente uma sopa, da qual guardo não só o aroma, como a textura e o sofisticado sabor. Nada mais simples do que algo assim. E o simples, sabemos perfeitamente, é complicado. Assim era também nossa amizade de infância. Repleta de ocorrências familiares – como esquecer a antiga boneca de porcelana, que a mãe dela mantinha no quarto? Algo assustadora, com cabelos naturais, me parecia. Mas bela. Quanto falávamos, nós duas!\nVidas totalmente compartilhadas, desde os primeiros namoros (dela) ao meu casamento, quando ela veio, sorridente, com o futuro marido – uma união selada na igreja do Sagrado Coração de Jesus, se bem recordo. Ela tão esguia, elegante. E feliz.\nPois enquanto retomamos o diálogo, entre colheradas de sopa e extensas memórias de um longo periodo em que não nos vimos, ela se espantou com certos acontecimentos que me marcaram: “Como é que eu pude não estar a seu lado, quando tudo isso se passou?” É algo em que eu também penso, com imensa saudade. E uma certeza: toda vez que estivermos frente a frente haverá muito que dizer. Franca e delicadamente.\nMANDIOQUINHA E COUVE-FLOR – Eu nunca repito uma sopa. Por falta de organização. Deixei de seguir receitas faz tempo. Gosto mais do inusitado. Da improvisação com o que há no armário e na geladeira. Então, nesta fria tarde de domingo, preparei a de mandioquinha com os ingredientes habituais, mais talos e pontas de couve-flor. A primeira parte, submeti ao processador. Os buquês branquinhos, separados bem pequenos, só no final, para que ficassem crocantes. No momento de servir, adicionei pedaços de queijo parmesão. Pura delícia.\nPOLENTA DA MAMA\n26/03/2012 17/07/2015 / mirianibanez saborescomhistoria\t/ Deixe um comentário\nMais do que ensinar, mamãe fazia refeições inesquecíveis. Evitava ao máximo a beira do fogão, apaixonada pela máquina de costura. Mas tinha três filhos pra alimentar. Nenhum de nós avesso a refeições. Mesmo porque ao menos sinal de frescura, papai interferia. “Tudo bem, não precisa comer. Vou guardar o prato no forninho para a noite.” Ninguém se atrevia a um futuro desses. E também não enjeitava maravilhas que saiam das mãos delicadas, as unhas sempre com esmalte rosa antigo, de Clara Ignez, a dona Clarinha. Lembro que a gente amava seus bifes a milaneza. E, para poupar trabalho duplo, a bela e inteligente mulher sempre fritava muitos a mais. No jantar, nos oferecia belos sanduiches com esse exato recheio. Comida de botequim, alguém diria. E é. Mas feito por mamãe era manjar dos deuses.\nO que eu amava mesmo era a polenta com molho a bolonhesa. Simples. Elementar. O toque de Clarinha era o ponto da polenta. Bem encorpado. Ela fazia a travessa às colheradas. Cada uma permanecia exatamente como fora colocada. Sem desmilinguir nem resvalar. Entre uma e outra, a carne moída com tomate. E, claro, o melhor parmesão que ela conseguia comprar. Ralado e espalhado generosamente. Ponto. Hoje, um domingo tranquilo de outono, em Vila Pompéia, preparei essa delícia para mim. Com uma delicada saudade. Porque o sabor jamais será o mesmo. Os tomates não são mais do quintal da vó Angela. Nem a carne, do melhor açougue do bairro – menos quantidade, mais qualidade. Nem o refresco de limão caipira, tão oloroso. Nem o mesmo sabor. Mas com a competência que herdei para transformar o trivial em uma festa.\nPOLENTA COM MOLHO A BOLONHESA – Usei farinha de milho pré cozinha, o que facilita demais o preparo. Basta ferver a água e lançar o produto aos poucos, de acordo com as instruções na embalagem. Acrescentei sal e um pouco de tempero de legumes. Em vez de deixar cozinhando só dois minutos, estendi o tempo, permitindo que a polenta ficasse mais sequinha, densa. Quanto ao molho a bolonhesa, fiz com carne moída de primeira, sem nenhuma gordura e tomates sem pele. Para dar um toque especial, uma boa pitada de canela. Servi do jeito que mamãe gostava e com parmesão italiano.\n17/01/2012 17/07/2015 / mirianibanez saborescomhistoria\t/ Deixe um comentário\nAcabei de ver um programa de Jamie Oliver. Uma tentativa de ensinar os moradores de Rotherham a cozinhar. É uma das cidades da Inglaterra, dizem, com maior percentual de obesos. Por recorrer a alimentos industrializados. Cria um sistema do tipo pirâmide, para iniciar algumas pessoas que assumem o compromisso de passar o que aprenderam a duas outras e assim, sucessivamente. A princípio, a coisa funciona. E quem aprende se mostra muito satisfeito com a nova possibilidade. Mas, aos poucos, os hábitos antigos se impõem. Também por força das dificuldades que seus “alunos” iniciais enfrentam. São pessoas que lutam para sobreviver. Inclusive recebendo ajuda do governo; insuficiente para saldar seus compromissos. E ele não desiste da missão de fazer com que o pessoal se afaste do fast-food. Vale a pena dar uma olhada do que ele vai conseguindo, à custa de muito empenho. E esperança na satisfação de preparar um alimento … no quanto isso aumenta a autoestima e as próprias perspectivas de quem jamais havia tentado. Quem quiser saber como tem sido a coisa, vá ao link: http://www.jamieoliver.com/jamies-ministry-of-food/rotherham.php\n07/01/2012 17/07/2015 / mirianibanez saborescomhistoria\t/ Deixe um comentário\nPALADAR DE MARIANA\n12/10/2011 17/07/2015 / mirianibanez saborescomhistoria\t/ Deixe um comentário\nMinha filha é talentosa nas artes de forno e fogão. Sabe, com delicado esmero, combinar sabores. Mais ainda, distingui-los. Assim, é capaz de reproduzir um prato que experimentou em algum restaurante, sempre a uma pequena distância do original. Sua última descoberta foi um risoto que temos feito com certa frequência, mas sem ter chegado, ainda, à perfeição que ela procura. Mesmo sendo realmente delicioso, a cada vez que é perpetrado.\nEsse paladar apurado é uma das qualidades mais sutis e profundas de Mariana. Descobre mesmo o menor traço de um ingrediente. “Uma lembrança de canela”, diagnostica, mesmo quando uso o tempero em algo que jamais tivera tal enriquecimento antes. Claro, ela sabe que eu gosto. Mas sempre me surpreende quando o detecta no prato mais inusitado. É uma italiana de raiz, pois sabe tirar proveito das texturas e gostos naturais. Nada vai além do ponto. Nem tampouco exagera nos condimentos ou nas misturas.\nA pasta com molho de tomate picado, alho e azeitona preta é uma de suas obras primas. Da mesma forma que o acompanhamento de brócolis bem verdes, com um suave aroma de bacon (só o estritamente necessário para iniciar os trâmites) e alho. Mariana é zelosa de suas artes na cozinha. Gosta de fazer tudo a seu jeito e, como na personalidade, somos muito diferentes nessa área que tanto nos une, como interesse e prazer. Adoro sentar à mesa, quando a chef é ela.\nRisoto de aspasgos – A última descoberta de Mariana, em um restaurante esmeradamente caseiro de Santa Cecília, é um risoto de aspargos (não em conserva, mas frescos). Você prepara o arroz arbóreo do jeito tradicional, com aquela base de manteiga mesclada a um fiozinho de azeite, cebola e alho, depois regados com meio copo de vinho branco seco. Em seguida, coloca o arroz e o caldo de legumes (sempre quente; pode usar os talos desprezados dos aspargos como ingrediente desse caldo), devagar, até que os grãos fiquem cozidos, mas al dente. Acrescente creme de leite (de preferência fresco), muito queijo parmesão e, finalmente, os aspargos fatiados e frescos. Só para levar um susto, sem perder a crocância. Sirva imediatamente.\nBERINGELAS COM AFETO\n10/09/2011 21/07/2015 / mirianibanez saborescomhistoria\t/ Deixe um comentário\nPara ver como a culinária tem a ver com lembranças e carinho… Hoje, durante esta outonal tarde de sábado, fiz umas coisas na cozinha. Com beringela. Assim, passei umas horas recordando conversas e passagens com Maria, mãe de minha amiga Filó, de quem já falei, aqui, no Pesto de Verdade. É que faz tempo não as vejo. Sinto saudade. E fazer o que Maria me ensinou me aproxima dela. É italiana, de origem, e trouxe da bota o cuidado com os ingredientes e o esmero no preparo. Então, a essa receita simples, mas que leva algum tempo para fazer! Des casque beringelas e corte a polpa restante em tiras bem finas. Bem finas mesmo. Salgue bem e coloque sobre uma peneira, com um peso por cima e sobre uma vasilha, para que possa escorrer o caldo resultante. Deixe assim por uma, duas horas. As tiras ficarão levemente escuras. Tire o excesso de líquido e ferva o que restou em vinagre branco. É para clarear as tirinhas. Em seguida, deixe esfriar e aperte o mais que puder, para livrá-las, tanto quanto possível, do vinagre. Use, no final, um pano para retirar o que ficou, ainda. Tempere, então, com alho picadinho na hora, pedacinhos de azeitona verde e muito azeite de oliva. Maria prefere acrescentar pimenta dedo de moça cortada. Eu, pimenta rosa, nozes fatiadas e uva passa clara.\nCOM A CASCA – Aproveito a casca descartada das beringelas para fazer uma pasta facílima. Fervo-as com sal, um dente de alho pequeno, canela (em pau) e louro. Quando estão macias, retiro a canela e o louro e acrescento uva passa escura. Bato no mixer. Não sigo a receita original à risca, mas aprendi a usar essas cascas ao apreciar uma entrada servida no hotel Pequena Suécia, que fica em Penedo, no Rio de Janeiro. Um lugar lindo e elegante, de cozinha primorosa. (www.pequenasuecia.com.br)