Tratamento ayurvédico para veias varicosas: funciona? - Bacana\nAyurveda é um antigo tipo de medicamento originário da Índia. Ele se concentra em promover o equilíbrio da mente, corpo e espírito para alcançar a saúde física e mental. Muitas vezes integra terapias à base de ervas, dieta e massagem ou meditação.\nA medicina ayurvédica é usada há séculos para tratar uma variedade de problemas de saúde. Uma delas são as veias varicosas. São veias que incham e se retorcem. Eles costumam ocorrer nas pernas.\nO tratamento ayurvédico para varizes usa vários tipos diferentes de terapia, incluindo medicamentos tradicionais e práticas de estilo de vida.\nContinue lendo para aprender mais sobre os tratamentos ayurvédicos para as veias varicosas, o que as pesquisas dizem sobre sua eficácia e se eles podem ser testados com segurança.\nTratamentos ayurvédicos para varizes\nNo Ayurveda, cada indivíduo é composto por um equilíbrio único de três doshas, ou humores. Estes são:\nCada dosha pode ter um impacto sobre funções específicas do corpo, com desequilíbrios que produzem doenças. Por causa disso, os tratamentos ayurvédicos se concentram em manter os três doshas em equilíbrio.\nAs varizes acontecem devido ao desequilíbrio de vata.\nAgora, vamos examinar mais de perto os diferentes aspectos do tratamento ayurvédico para varizes.\nUm dos fatores que podem influenciar o desequilíbrio dos dosha é a dieta. Por causa disso, o tratamento ayurvédico de veias varicosas pode envolver evitar alimentos que podem desequilibrar vata.\nOs tipos de alimentos a evitar incluem:\nAlimentos amargos. Os alimentos amargos têm um sabor forte e seco. Alguns exemplos incluem vegetais de folhas verdes, berinjela e melão amargo.\nAlimentos picantes. São alimentos com sabor picante. Alguns exemplos incluem pimenta, nabo e rabanete.\nAlimentos adstringentes. São alimentos que deixam a sua boca seca. Os alimentos adstringentes podem incluir alguns tipos de legumes, grãos e frutas.\nOs medicamentos ayurvédicos são medicamentos tradicionais que você costuma tomar por via oral. De acordo com a Everyday Ayurveda, existem vários medicamentos diferentes que podem ajudar a tratar as veias varicosas.\nAs listas de ingredientes para medicamentos ayurvédicos às vezes podem ser extensas. Eles podem conter uma variedade de produtos naturais, incluindo:\nAbhyanga é um tipo de massagem ayurvédica em que você aplica óleo quente com infusão de ervas em todo o corpo. Acredita-se que ele devolve o equilíbrio aos doshas.\nA terapia com sanguessugas visa promover um melhor fluxo sanguíneo ao redor das veias varicosas. Quando uma sanguessuga se liga à sua pele, ela naturalmente secreta um composto para diluir o sangue. Isso mantém o sangue fluindo na área afetada enquanto a sanguessuga se alimenta.\nEste tipo de terapia envolve o uso de enemas medicamentosos. Estes são administrados por via retal em um cronograma específico. Como os medicamentos ayurvédicos, eles contêm uma variedade de ingredientes naturais.\nO Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH) observa que atualmente muito poucos ensaios clínicos ou análises de pesquisas mostram que os tratamentos ayurvédicos são eficazes.\nNo entanto, o NCCIH sugere que a pesquisa pode apoiar provisoriamente algumas terapias ayurvédicas para:\nE quanto às veias varicosas?\nAtualmente, poucos estudos científicos enfocam o tratamento ayurvédico de veias varicosas. A maioria das informações disponíveis está na forma de pequenos estudos ou estudos de caso.\nUMA Estudo de caso de 2013 discutiu o tratamento ayurvédico de úlceras varicosas em um homem de 61 anos. O tratamento envolveu medicamentos ayurvédicos e terapia de enema. A ferida cicatrizou mais de 80 por cento após todo o curso de tratamento.\nUm estudo de caso de 2018 relatou o tratamento de um homem de 54 anos que foi ao hospital devido a um inchaço das veias. Nesse caso, ele tinha um histórico de tratamento ayurvédico ineficaz. Sua condição foi tratada com ablação por laser endovenoso.\nA estudo mais antigo de 1998 explorou a terapia com sanguessugas para reduzir o edema e as úlceras varicosas em 20 indivíduos. Os pesquisadores descobriram que a terapia com sanguessugas melhorou a cicatrização da úlcera e reduziu o edema, embora tenham notado que mais estudos controlados são necessários.\nEmbora não esteja diretamente relacionado às veias varicosas, um Estudo piloto 2011 de 20 pessoas descobriram que abhyanga baixou a pressão arterial em alguns participantes. Como a pressão alta nas veias contribui para as veias varicosas, isso pode indicar que o abhyanga pode ser benéfico para a doença. Mais uma vez, porém, são necessárias mais pesquisas.\nA pesquisa sobre a eficácia dos tratamentos ayurvédicos para as veias varicosas é atualmente limitada e as observações dos estudos de caso foram confusas.\nNo geral, pesquisas adicionais são necessárias para determinar a eficácia da medicina ayurvédica para varizes.\nÉ importante saber que alguns medicamentos ayurvédicos contêm ingredientes potencialmente prejudiciais. Isso pode incluir metais como:\nPor exemplo, um Estudo de 2008 testou 230 medicamentos ayurvédicos diferentes disponíveis para compra online. Ele descobriu que 20,7% dos produtos continham algum nível detectável de chumbo, arsênico ou mercúrio.\nAlém disso, os medicamentos ayurvédicos podem envolver uma ampla variedade de produtos vegetais e animais. Como muitos são ingeridos ou aplicados na pele, é possível que você tenha uma reação alérgica ou interação medicamentosa.\nSe você está pensando em experimentar o tratamento ayurvédico para varizes, fale primeiro com seu médico. Eles podem aconselhá-lo sobre quaisquer preocupações de segurança ou potenciais efeitos colaterais que você possa sentir.\nAgora vamos explorar algumas das outras opções de tratamento para varizes.\nExistem algumas coisas que você pode fazer em casa para ajudar a aliviar os sintomas das veias varicosas. Esses incluem:\nDevolver. Procure evitar longos períodos em pé ou sentado, que podem piorar as veias varicosas. Tente fazer uma pausa ocasionalmente, elevando as pernas acima do nível do coração.\nUsando meias de compressão. As meias de compressão aplicam uma leve pressão nas pernas e ajudam a promover o fluxo sanguíneo. Eles podem ajudar a aliviar os sintomas das veias varicosas em algumas pessoas.\nTomar medicamentos de venda livre (OTC). Medicamentos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar a aliviar o desconforto e o inchaço das veias varicosas.\nPraticar exercícios regularmente. Manter-se ativo pode ajudar o sangue a fluir melhor nas veias.\nPerdendo peso. Se você tem sobrepeso ou obesidade, perder peso pode ajudar a reduzir a pressão nas veias. Seu médico pode trabalhar com você para desenvolver um plano de perda de peso adequado para você.\nTentando remédios à base de ervas. Os remédios fitoterápicos para as varizes geralmente contêm ingredientes como castanha da Índia e extrato de folha de videira vermelha. No entanto, são necessárias mais pesquisas sobre a eficácia desses remédios.\nÉ possível que seu médico recomende outros tratamentos ou procedimentos, dependendo da gravidade de suas veias varicosas.\nmedicamentos, como diosmiplex\nMarque uma consulta com seu médico para varizes se você:\nNão gosto da aparência deles.\nDescubra que seus sintomas o impedem de realizar suas atividades diárias.\nApresenta sintomas que não melhoram ou começam a piorar com cuidados em casa.\nDesenvolver sintomas como feridas, alterações na pele ou sangramento.\nObserve os sintomas de um coágulo sanguíneo, como vermelhidão, inchaço e sensibilidade.\nO tratamento ayurvédico para varizes pode consistir em vários tipos de terapias. Isso pode incluir, mas não está limitado a medicamentos ayurvédicos, massagens e mudanças na dieta.\nA pesquisa em tratamentos ayurvédicos para varizes está atualmente limitada a estudos de caso e estudos menores. No geral, pesquisas adicionais são necessárias para determinar a eficácia dos tratamentos ayurvédicos para essa condição.\nOs tratamentos ayurvédicos podem conter produtos químicos prejudiciais e também podem causar uma reação alérgica ou uma interação medicamentosa. Por causa desses riscos, sempre converse com seu médico antes de tentar os tratamentos ayurvédicos.


Misture tudo: Pessoas Diferentes + Pessoas Capazes de Ações Eficientes + Pessoas com Deficiência: Entenda mais o valor da audiodescrição para o deficiente visual\nEntenda mais o valor da audiodescrição para o deficiente visual\nGostaria de partilhar depoimentos que mostram o potencial transformador da audiodescrição.\nA audiodescrição possibilita exercer o direito de acesso à informação, garantido desde a Declaração Universal dos Direitos do Homeme enfatizado pela Convenção sobre os Direitos das Pessoas com Deficiência (artigo 21).\nNas palavras de uma moça de 28 anos, que perdeu a visão com 6 anos:\n“Se eu enxergasse, talvez fosse ao cinema, talvez fosse ao shopping, talvez gostasse de passear.”\nTive a honra de ministrar a disciplina “Inclusão cultural das pessoas com deficiência e os diferentes públicos da Audiodescrição”, juntamente com Cristiana Cerchiari. O objetivo era desafiar os alunos a estender a aplicação da audiodescrição para pessoas com outros tipos de deficiência ou outras características, como idosos.\n“Assistir a um filme com áudio-descrição é tudo, sem áudio-descrição não dá, né”?,resumiu uma garota com deficiência visual, no Rio de Janeiro.\n“Professora, eu pensava que filme brasileiro era só pornografia. Nunca imaginei que tinha um filme que fizesse agente pensar tanto. Muito menos pensei que pudesse ver um filme sem ter que ficar fazendo pergunta. (Uma lágrima rolou em seu rosto). Esse momento mudou muitas ideias minhas. (Silêncio) Olha só, como um palhaço faz tanta gente rir e pode ser tão triste?”\n(*) Marta Gil - consultora na área da Inclusão de Pessoas com Deficiência, socióloga, Coordenadora Executiva do Amankay Instituto de Estudos e Pesquisas, Fellow da Ashoka Empreendedores Sociaise colunista da Revista Reação.\nAutora do livro “Caminhos da Inclusão – a trajetória da formação profissional de pessoas com deficiência no SENAI-SP” (Editora SENAI, 2012), organizou livros; tem artigos publicados; participa de eventos no Brasil e no exterior. Áreas de competência: Inclusão na Educação e no Trabalho\nPostado por Elizabeth Fritzsons às 09:51


CIOPS torna-se parceira do Lar Torres de Melo - Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social\nCIOPS torna-se parceira do Lar Torres de Melo\n29 de agosto de 2011 - 13:41\nA Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social – SSPDS vem mostrando que existem inúmeras possibilidades de amenizar as dificuldades enfrentadas pelos menos favorecidos, como as pessoas que permeiam pela terceira fase da vida. Uma iniciativa da Coordenadoria Integrada de Operações de Segurança ? CIOPS, concretizada no último dia 26 de agosto deste ano, engloba esta Coordenadoria no grupo de apoiadores de uma das campanhas em prol do Lar Torres de Melo.\nA Campanha ?A Tampinha? nasceu da necessidade do Lar Torres de Melo em ter que captar mais recursos financeiros para auxiliar nas emergências do cotidiano como: aquisição de material para manutenção, alguns alimentos, remédios, dentre outras necessidades dos 320 idosos, que são assistidos por essa Instituição sem fins lucrativos e de caráter exclusivo de assistência social e promoção humana.\nA mesma Campanha desde junho de 2008, dia oficial do seu lançamento, vem tendo o apoio de vários parceiros, dentre eles, o Corpo de Bombeiros do Estado do Ceará e hoje, também contando com a consorte da CIOPS.\nEsta Campanha consiste na coleta de tampinhas plásticas sejam de refrigerantes, água, bem como de sucos nos postos de coletas de seus apoiadores para serem doadas ao Lar Torres de Melo, que as converte em recursos financeiros ao vendê-las para compradores de materiais reciclados, pois a cada bimestre tem-se conseguido coletar em torno de 3.500 quilos de tampinhas de plástico gerando uma renda aproximada de R$ 2.000,00.\nSegundo a Coordenadora da Campanha, a Assistente Social Adriana Lacerda, mesmo sem um lançamento oficial, nestes últimos anos, a mesma vem ganhando visibilidade e adesões espontâneas, assim tornando significativamente sua arrecadação, como foi o caso da CIOPS.\nEsta afirmação da gestora da Campanha é reforçada pelo gestor administrativo do Lar Torres de Melo, o também militar, Coronel Sales (Exército Brasileiro) ao dizer que a Campanha ?A Tampinha? é de adesão voluntária que tem sensibilizado as pessoas para a causa do lar Torres de Melo, levando-as a ampliar o interesse das pessoas em conhecer a Instituição, tornando-as solidárias às questões sociais que envolvem as pessoas idosas.\nAssim como a CIOPS teve essa iniciativa espontânea de solidariedade para com as causas dos idosos, por meio do Lar Torres de Melo, aspira-se que esta Campanha venha ser um sucesso em 2011 e nos anos seguintes a partir de sua vontade de auxiliar aqueles que dispõem de tão pouco, os idosos carentes, não só de bens materiais, de um lar digno, bem como também de atenção e carinho.\nFaça como a CIOPS adote esta Campanha e faça visitas ao Lar Torres de Melo.\nCampanha: A Tampinha.\nComo funciona: Consiste na coleta de tampinhas plásticas de refrigerante, água, suco, etc., para doação ao Lar Torres de Melo.\nPor que só tampinhas? Pela facilidade de armazenar e coletar e não haver espaço para guardar, além da dificuldade de juntar para doar.\nComo ajudar? Coletando e deixando na Instituição ou criando postos de coleta.\nComo fazer outras doações?\nAtravés do telemarketing da Instituição ? Fone: (85) 3206.6751;\nDoando alimentos como: bolachas, leite em pó, massas para mingau, carnes, dentre outros;\nOu por meio das contas bancárias:\nCEF ? Agência 0920 C/C 1018-5\nBANCO DO BRASIL ? Agência 1369-2 C/C 105.915-7\nNádia Juvêncio – Assessora de Comunicação Interna ? CIOPS\n(85) 3101.6003/ 3101.6000


Documentação para Veículo Novo Farina - Documentação de Veículo 0 Km - Despachante Ideal Renovação de CNH\nA documentação para veículo novo Farina é feita a partir de processos burocráticos, como o pagamento de taxas e entrega de documentos. Para garantir que seja feito de forma correta, é aconselhado contar com o serviço de um despachante apto no ramo.\nProcurando por documentação para veículo novo Farina?\nTem interesse em documentação para veículo novo Farina? Conheça os serviços que a Despachante Ideal oferece. Entre eles estão opções variadas do segmento de Despachante, como renovação de cnh, renovação cnh, transferencia de veiculo, primeira habilitação, documento de veiculo e cnh suspensa. Garantimos a satisfação dos clientes através de um atendimento singular, por meio de profissionais treinados e altamente qualificados. Oferecemos também a opção de renovar cnh vencida, emplacamento de moto e licenciamento de carro. Assim, não deixe de entrar em contato para saber mais. Teremos o prazer de atender você ou seu empreendimento!\nPara saber mais sobre Documentação para Veículo Novo Farina\nO conteúdo do texto "Documentação para Veículo Novo Farina" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Caneta sem Fronteira: O melhor carnaval do mundo\nTem muita gente que em vez de aproveitar o carnaval perde um tempo danado rotulando a festa. É um tal de melhor carnaval do norte, o terceiro melhor do Brasil, o melhor do nordeste e por aí afora.\nComo não estou participando fisicamente do carnaval vou preencher o meu tempo construindo um desses tais ranking.\nVocê pode até discordar mas os três melhores carnavais do Brasil são:\no do Rio de Janeiro, da Bahia e de Pernambuco.\nO carnaval da Bahia tem Ivete Sangalo\nSe a opção for por escola de samba é o Rio de Janeiro em primeiro e São Paulo em segundo. O terceiro lugar é disputado por Macapá, Manaus, Belém e Curitiba.\nJá os três maiores blocos do país são o Galo da Madrugada, do Recife; A Banda, do Amapá e o Bacalhau do Batata, de Olinda.\nEm Belém até uma semana antes, o carnaval é empolgante, depois toma os contornos de um velório. O desfile das escolas de samba e blocos no pior sambódromo do Brasil não empolga e muita gente vai cantar ou descançar em outra freguesia.\nNo Pará carnaval mesmo é em Cametá, Vigia e Altamira.\nMas foi o de Barcarena que se destacou na midia nacional.\nO único ranking verdadeiro, sem paixões é este: o Brasil tem o melhor carnaval do mundo.\nAliás o melhor carnaval do mundo é aquele onde a gente é feliz.\nPostado por Walter Junior do Carmo às 18:52


Centro Biomédico Terra Pereira | Planejamento Estratégico – Satisfação do Cliente\nPLANEJAMENTO ESTRATÉGICO Lucratividade market share satisfação do cliente.\nRede lucrativa, maior participação de mercado e elevada satisfação do cliente são as prioridades da ABRAC\nCom a implementação do Planejamento Estratégico da ABRAC, desenvolvido sob a orientação do Instituto Adizes, nasce uma nova cultura dentro da entidade. É um projeto que estabelece metas de curto, médio e longo prazos de cada uma delas. São três as suas prioridades básicas: lucratividade da Rede, maior market share e elevado Índice de Satisfação do Cliente (ISC).\nEm sua fase inicial, o Planejamento Estratégico definiu a “Missão” e a “Visão” da ABRAC. “Quando mais clara a missão de uma entidade para seus associados, maior é a força da organização”, destaca Carlos Valdeuso, presidente do Instituto Adizes do Brasil e membro do comitê profissional do instituto mundial.\n“A essência da ABRAC é a união”, complementa.\nPara garantir o adequado processo de continuidade e, consequentemente, o seu sucesso, o presidente João Batista Simão convidou o vice-presidente Frutos Dias Neto para coordenar a implantação do Planejamento Estratégico. “Acertei com entusiasmo essa difícil tarefa, porque acredito ser fundamental para a entidade reforçar a representatividade dos reais interesses da Rede”, diz Frutos Dias.\nSua função, como ele próprio resume, consiste na cobrança e no acompanhamento do cumprimento dos prazos estabelecidos, fazendo a ligação com a consultoria contratada.\nFrutos lembra que a ideia de formular um planejamento Estratégico para a ABRAC surgiu ainda na gestão do presidente Arcélio Alceu dos Santos, há aproximadamente dois anos.\n“Agora, na nova gestão, o projeto foi retomado sob orientação do mesmo consultor, o Dr. Valdesuso. ”\nDefinido por um grupo de trabalho formado por todos os membros da Diretoria Executiva, o projeto também envolve uma reestruturação interna da ABRAC, focada na profissionalização e também em redução de despesas operacionais.\n“Isso representará para a Rede melhor qualidade nos serviços prestados e uma noção mais apropriada da forma como são utilizadas as suas contribuições”. Com uma estrutura enxuta e focada nas diretrizes do projeto, seremos mais eficientes e mais integrados, explica Frutos.\nNa sua avaliação, essa reestruturação da entidade, aliada a uma ação coordenada e uniforme dos diretores regionais, fortalecerá a ABRAC e tornará as relações com a GMB mais eficazes. “A médio prazo isso nos levará às três prioridades estabelecidas para a Rede, que são lucratividade, market share e satisfação do cliente”, reforça o coordenador do projeto. O grande desafio é fazer com que a Rede, como o todo, assimile esses objetivos também como seus e se empenhe para que eles sejam alcançados.\n“Ouve-se hoje muitas reclamações sobre lucratividade, mas o que se observa são práticas predatórias e/ou suicidas em várias regiões do país. Reclama-se da atuação da ABRAC e dos seus representantes, porém não há uma participação ativa nos assuntos de interesse comum, sendo a associação frequentemente lembrada e acionada para solucionar problemas individuais. Portanto, a atuação local dos diretores regionais no sentido de integrar, motivar e conscientizar a Rede é fundamental para nosso sucesso”, salienta Frutos Dias.\nValdesuso explica que a missão principal da ABRAC é muito parecida com a da GMB, que é market share, lucratividade e satisfação do cliente.\nSó que no caso da entidade, a ordem é diferente, vindo a lucratividade em primeiro lugar, seguida do market share e da satisfação do cliente: “Sem lucro, a empresa não consegue sustentar sua participação de mercado no Brasil e não pode garantir a adequada prestação de serviço aos clientes”.\nPara garantir os objetivos da “Missão”, são necessários dois princípios básicos: interesse comum e respeito mútuo. “Se a entidade não deixar bem claro que a visa a coletividade, ou seja, o interesse comum, tende a morrer. Para isso, tem de definir o que vai fazer, o que não vai fazer e saber o porquê”, comenta Valdesuso.\nQuanto ao respeito mútuo, o consultor esclarece que não significa dizer que cada um dos envolvidos seja educado com o outro. No método Adizes, significa reconhecer que um é diferente do outro e que se pode aprender muito com isso.\nAprender, principalmente, com as diferenças. “Na união, está a força. Uma organização precisa de pessoas diferentes para se ter um resultado sinergético, ou seja, acima da soma das partes”.\nO propósito do método Adizes é mostrar que um grupo de pessoas consegue fazer coisas extraordinárias, impossíveis de serem obtidas de forma isolada. Sua aplicação acontece por fases, começando pela do diagnóstico, ocasião em que se identificam os pontos que podem ser melhorados. Depois vem a fase da “visão”, que é a identificação do “sonho”, dos ideais que se almeja.\nEm seguida vem a “Missão”, com a definição das tarefas que vão nos aproximar da conquista do ideal.\n“As organizações não têm a necessidade de envelhecer como as pessoas. Nosso objetivo, é mantê-la sempre na sua plenitude”\nTodas essas fases já foram desenvolvidas dentro do Planejamento Estratégicos da ABRAC, em conjunto com a reestruturação interna da entidade, a fim de dar coerência à “Missão” do projeto, que é o ponto central do método Adizes.\n“Se um time de futebol precisa fazer gol, ele tem de se estruturar no campo de forma diferente de um time que apenas precisa empatar. A estrutura, portanto, tem de ser coerente com a missão”, compara Valdesuso.\nDefinidos os passos a serem seguidos, o projeto entra agora na fase de acompanhamento da “Missão”, que foi formatada em um documento e terá as tarefas supervisionadas pelo coordenador frutos Dias.\n“Todas as informações financeiras serão colocadas no que chamamos de blue book, documento que serve para mostrar que o dinheiro está sendo devidamente aplicado na Missão”, explica o presidente do Instituto Adizes do Brasil. Adicionalmente, estarão sendo conduzidos grupos de trabalho com tarefas específicas, seja no nível da instituição, seja internamente com os funcionários da ABRAC. As tarefas e as metas de cada grupo são consolidadas no Black book.\nSegundo o consultor, a clarificação da “Missão” é um impacto que começa a ser sentido logo. Os demais benefícios vão ser sentidos conforme o método for sendo aplicado. “É um projeto que vai dar foco e consistência a ABRAC”, garante Valdesuso. “Para isso, tarefas têm de estar claras e compartilhadas”.\nValdesuso reconhece que a implementação do Planejamento Estratégico na ABRAC foi precedida de duvidas da diretoria quanto à validade do método Adizes para uma entidade de classe. “Mas nós já tínhamos experiência prévia e sabíamos o que podia ser feito”. A ABRAC, então, visualizou qual era o caminho e pudemos seguir em frente, com a participação de toda a Diretoria Executiva.\nNa cobrança de tarefas, o fundamental é a transparência. “O sucesso da aplicação do método Adizes na ABRAC não depende só dos consultores”. Depende, fundamentalmente, do empenho da entidade. Quem vai fazer é a ABRAC, esclarece o consultor. Destaca, ainda, ser importante que tudo o que for aprendido ao longo do processo vale também para as Concessionárias e os profissionais da Rede e da própria ABRAC.\nCom a larga experiência no país, o Instituto Adizes do Brasil já implantou o programa em várias empresas e entidades, incluindo a Associação Comercial de São Paulo (ACSP), que em 2001 apareceu em edição especial da revista Exame como uma das 100 melhores empresas para se trabalhar no país. Foi a primeira vez que uma entidade de classe conquistou esse tipo de destaque. Ao implantar o referido programa, a ACSP adotou o seguinte lema: “Como ser jovem aos 106 anos”.\nEsse é exatamente o propósito do Adizes. O programa parte da constatação de que, em geral, as organizações nascem, crescem, amadurecem e morrem. Sua proposta é reverter esse ciclo, independentemente da idade da companhia. “As organizações não têm a necessidade de envelhecer como as pessoas. Nosso objetivo, portanto, é mantê-las sempre na sua plenitude”, explica Carlos Valdesuso, presidente do Instituto Adizes do Brasil e membro do comitê profissional do instituto mundial.\nPara manter as empresas sempre jovens, o Adizes propõe que elas se atenham a quatro funções básicas:\nP – Produzir resultados (eficácia)\nA – Administrar/Sistematizar (eficiência)\nE – Empreender/Inovar\nAs duas primeiras funções, segundo Valdesuso, tornam a organização eficaz em curto prazo. AS outras duas garantem a eficiência em longo prazo. E significa se adaptar às novas necessidades de seus clientes e do mercado.\nO I, de integrar, quer dizer que a organização tem de funcionar como um todo, sendo capaz de sobreviver aos seus fundadores. Enfim, é preciso institucionalizar a entidade.


Fundação Maurício Grabois - Notícias - Telesur: a importância do canal idealizado por Chávez e ameaçado por Guaidó\nMichele de Mello* Publicado em 21.01.2020\nCaracas.- O autoproclamado presidente da Venezuela, deputado Juan Guaidó, voltou a anunciar decisões políticas na rede social Twitter. No domingo (12), Guaidó – cujo mandato é reconhecido por 54 países – afirmou que havia criado uma comissão presidencial para reestruturar a empresa e iniciar um processo de substituição da sua transmissão.\nTelesur veicula temas pouco difundidos pela mídia tradicional Foto: Michele de Melo\nNesse período ficou conhecido como “Matacuras” (Mata Padres) na América Central por sua relação com a Operação Centauro, ação coordenada com membros das Forças Armadas salvadorenhas para capturar religiosos vinculados a frentes de esquerda. O sacerdote Oscar Arnulfo Romero foi assassinado pelo operativo, revelado 10 anos mais tarde por uma investigação divulgada pelo Senado dos Estados Unidos.\nEm 2002, o ex-presidente Hugo Chávez foi vítima de um golpe de Estado de 2002 apoiado pela imprensa, que corroborou a versão dos golpistas de que ele – que havia sido sequestrado – teria supostamente renunciado ao cargo. De volta ao poder, o líder bolivariano decide iniciar um processo de democratização dos meios de comunicação do país.\nMichele de Mello é repórter do BdF


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Brinde Comestível Corporativo Melhor Preço Vila Formosa - Brinde Comestível para Evento Corporativo - Cravo e Canela Doces Doces para Casamento\nO brinde comestível corporativo melhor preço Vila Formosa é uma excelente alternativa para valorizar o nome ou logo da empresa. Por isso, nada melhor do que oferecer deliciosas lembranças que, inclusive, terão o nome da instituição. Os doces agradam grande parte do público, especialmente por serem de primeira linha, como os pães de mel, brigadeiros, chocolates, bem casados, entre outros.\nOnde encontrar o brinde comestível corporativo melhor preço Vila Formosa?\nBuscando brinde comestível corporativo melhor preço Vila Formosa? Conte com a Cravo e Canela Doces para solicitar serviços do ramo de confeitaria, por exemplo, Doces finos, A melhor confeitaria no Jardim Anália Franco, lembrancinhas de maternidade, bem casados, doces finos e doces personalizados. A empresa conta com um time de profissionais qualificados para o serviço, além de investir em equipamentos modernos, que se ajustam a sua necessidade. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo adequadamente, nós oferecermos, além do que já foi citado, outros serviços, como por exemplo, lembrancinha maternidade menino e lembrancinha de maternidade diferente. Por isso, fale conosco e saiba mais.\nPara saber mais sobre Brinde Comestível Corporativo Melhor Preço Vila Formosa\nonde encontrar brinde comestível Jundiaí\nO conteúdo do texto "Brinde Comestível Corporativo Melhor Preço Vila Formosa" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Animação casamentos Viseu - Página 2\nCriada em 2013, a Anima Castaínça é uma empresa especializada em animação de festas infantis. À vossa disposição estará...Ler mais uma equipa de animadores talentosos e muito simpáticos que farão as delícias de todas as crianças. Garantam já muitos jogos, brincadeiras e gargalhadas para os convidados mais...... (animações para casamentos Tondela)\n93 17 -10%\nA Marc´Art eventos é uma empresa fundada em 2003 dedicada ao setor de produção. O objetivo principal da empresa é...Ler mais proporcionar aos noivos, convidados e familiares um casamento inesquecível, cheio de bons momentos comemorados ao som dos melhores temas. Serviços que oferece A animação do casamento é...... (animações para casamentos)\nA animação é um conceito importante para a festa do casamento. Ela funciona como uma espécie de motor, do qual tudo ao...Ler mais redor dela funcionará de maneira diferente e entusiasmada. Por isso, nada melhor que contar com grupos como o HBAevantur, que oferecerá uma programação diferente para animar a festa...... (animação casamento Sátão)\n34 6 -10%\nSe procuram uma equipa de profissionais talentosos e capazes de surpreender e animar os vossos convidados do início ao...Ler mais fim, a Love Music - Best Events é a solução. A oferta desta empresa é grande e muito variada para que a festa do vosso casamento seja repleta de momentos únicos, divertidos e...... (animação em casamentos)\nPara que os seus convidados mais pequenos se divirtam tanto como os maiores, poderão contar com os serviços da Happy...Ler mais Jump. Esta empresa é especializada em animação infantil para casamentos e fará certamente a diferença na festa do dia mais feliz das vossas vidas, uma experiência única que as...... (animação para festa Sátão)\nO casamento é mais que uma simples troca de alianças. É um espectáculo de longa duração, onde os noivos celebram a união...Ler mais acompanhados de recursos tecnológicos e pirotécnicos de fazer inveja à muitas festas tradicionais. O evento pode ficar ainda melhor com a presença de Bruno Falcão e equipa. Os...... (animação de casamento Viseu)\n77 10 -30%\nPaulo Soares é animador e entertainer. Ele e a sua equipa de colaboradores trabalham com profissionalismo, boa...Ler mais disposição e total empenho para que a vossa festa de casamento seja um verdadeiro sucesso. Surpreendam os vossos convidados com uma celebração que jamais esquecerão. Serviços que...... (animação para festa)\nOfereçam aos vossos convidados um espetáculo inesquecível com a colaboração desta empresa especializada em pirotecnia. A...Ler mais Duartes Pirotecnia possui uma vasta experiência na área e a sua equipa é consituida por profissionais especializados que garantem um serviço especial e belo, com toda a qualidade...... (animação para festas Penajóia)\nA Flash Mágico Animações é especialista em dar um toque especial de alegria e cor a qualquer casamento. Uma empresa de...Ler mais animação que se dedica principalmente à animação infantil e que pode ser a solução para animar os mais pequenos durante o vosso dia de casamento. Serviços que oferece O objetivo...... (animação para casamentos Viseu)\nAnimar uma festa é crucial para um evento ser bem-sucedido. Sem alegria e momentos divertidos, dificilmente uma...Ler mais celebração será relembrada com felicidade. A Mimi Anima não apenas sabe disto, como oferece o remédio perfeito para a comemoração do casamento estar repleto de situações memoráveis. Assim,...... (animação de casamento Viseu)\n17 4 -5%\nO PCBooth tem como objectivo oferecer aos e aos convidados uma foto-lembrança simpática e divertida. A cabina utilizada...Ler mais e os acessórios disponibilizados irão garantir que muitas e muitas imagens sejam feitas facilmente e gerem o resultado esperado. O manuseio da máquina está programado de maneira...... (animação para casamento)\n60 10 -5%\nA Lollipop Produções é uma empresa que se dedica à animação de eventos e que conta com uma equipa de profissionais...Ler mais experientes. O seu principal objetivo é o de proporcionar uma festa única e inesquecível, através de animações variadas e que agradam a todas as idades, de miúdos a graúdos. Com eles,...... (animação para festas)\nAnimação casamentos Selecione um sector Espaços casamentos Quintas para casamentos (32) Hotel casamento (17) Restaurantes para casamentos (8) Catering casamentos (8) Salão para casamento (3) Fornecedores Convites de casamento (13) Lembranças de casamento (7) Fotógrafo casamento (83) Vídeos casamentos (10) Música casamento (48) Carros casamento (15) Decoração de casamento (11) Animação casamentos (38) Arranjos florais casamentos (19) Organizadores de casamentos (14) Lua de mel (4) Ideias Criativas para casamentos (1) Bolos de casamento (5) Noivas Lojas de noivas (6) Acessórios noivas (1) Ourivesaria (2) Beleza noivas (33) Vestidos de cerimónia (1) Noivos Fatos de noivo (2)\nGuia de empresas de animação de casamentos em Viseu: para conseguir que o seu casamento seja realmente especial, colocamos à sua disposição uma grande seleção de animações para festas: jogos infantis,...Ler mais animação para adultos, largada de balões, photobooth, magia, fontes de chocolate, personagens, bailes ou dança. O seu casamento em Viseu será divertido e totalmente personalizado.\nAnimação casamentos em Viseu por zona\nAnimação casamentos Carregal do Sal\nAnimação casamentos Mangualde\nAnimação casamentos Penalva do Castelo


August 20, 2018, 9:05 am / mario-pagnozzi-junior77261.tinyblogging.com\nEle faz Parcela dos clássicos da música francesa. O seu finesse é único e indescritível. AS SUAS músicas têm como particularidade textos completamente desconexos e loucos. Se você entender Praticamente AS SUAS músicas, já Pode vir a considerar seu francês Notável.\nDo pacto utilizando as investigações, o BankBoston pagou 44,nove milhões por reais ao longo de sete anos para este Emprego de Pagnozzi, contratado de modo a criar a defesa administrativa do banco no Carf.\nConte com quem entende por música e do você. Que tal conhecer novas músicas e artistas de que tenham tudo a olhar utilizando você? O Base Música sugere novidades baseadas em seu retrato e suas preferências. ver planos No ar: crie tua própria rádio\nFoi ao solicitar as prisões, em janeiro deste ano, que ESTES investigadores tiveram certeza das dificuldades a serem enfrentadas. O juiz Ricardo Leite, da 10ª Vara Criminal de Brasília, única especializada em lavagem por dinheiro na capital, negou todos ESTES pedidos do prisão contra integrantes do esquema. Porém previamente, ainda em 2014, ESTES investigadores perceberam qual algo estranho ocorria. Após as diligências preliminares confirmarem a denúncia anônima, a PF solicitou a quebra do sigilo fiscal DE empresas e pessoas apontadas saiba como integrantes do esquema.\nEm meio às negociações entre o grupo e este Bradesco, a PF aponta de que houve ações junto ao Carf para adiar o julgamento do processo do banco, qual inicialmente tiveram êxito. Depois, porém, o Bradesco foi derrotado.\nÉ 1 grupo francês do Electroswing, uma mistura de música eletrônica utilizando jazz qual você nãeste Pode vir a perder.\nEntre setembro e outubro de 2014, as coversas entre ESTES 2, segundo a PF, demonstram que este plano teve êxito e contou utilizando a participação do Manzan, genro por Cartaxo. Por convénio usando este levantamento feito pelos investigadores, este processo em questão era relativo à adquire do Banespa pelo banco espanhol e a comissãeste para o grupo conseguir barrar a cobrança ficaria entre 1% e 1,5% do valor da dívida abatida.\nNa decisão, este magistrado entendeu que ESTES pedidos constantes nas respostas Destes acusados teria de que ser indeferido, nãeste reconhecendo a existência por absolviçãeste sumária, decidindo qual "o processo contra estes acusados deve deter prosseguimento".\nDe modo a desviar do sentido do operações tais como a Castelo do Areia, aniquilada pelo fato de deter começado utilizando uma denúncia não identificada, os investigadores realizaram uma sé especialmenterie veja aqui de diligências preliminares qual resultaram em 1 acervo probatório capaz por tirar este sono do grandes empresários cujas dívidas fiscais foram abatidas pelo Carf entre 2005 e 2015.\nTenha milhões por link músicas em um só lugar. Música é de modo a preencher cada momento da sua vida, nãeste a memória dos seus dispositivos. ver planos Por que usar este Base Música?\nOs recursos por dívidas tributárias funcionam da seguinte maneira. O processo administrativo fiscal, este PAF, começa usando o Automóvel do infraçãeste pela delegacia da Receita do cada estado. Caso este contribuinte reclame, o procedimento segue de modo a a Delegacia da Receita Federal de Julgamento, a DRJ, considerada a primeira instância. Posteriormente, ESTES recursos seguem para o Carf, onde passam primeiro pelas turmas ordinárias e especiais e, caso prossiga este impasse, são decididos no pleno da Câmara Superior por Recursos Fiscais. O órgão é composto de 216 conselheiros, Destes quais 108 indicados através RF e 108 pelos contribuintes.\nDiz a PF A respeito de a relaçãeste DE duas companhias. “A empresa RBS foi citada como tendo sido beneficiada usando a venda de decisão favorável pelo esquema do Carf. Em qual pese ainda nãeste tenhamos prova cabal da corrupçãeste, o fato verifique isso do José Ricardo se declarar impedido pelo julgamento somado com as transferências por dinheiro para as contas da SGR acaba dando provas do que ele defendia o interesse privado da RBS.” A empresa discutia uma dívida do 672 milhões de reais pelo órgãeste.\nDo tratado com a denúncia do Ministério Público Federal (MPF), o suposto esquema de corrupçãeste envolveu pagamento por propina de modo a cancelar ou reduzir multas aplicadas ao banco.\nNas interceptações entre integrantes do grupo, a PF detectou qual Eduardo Leite esteve em uma reuniãeste no Bradesco em 9 por outubro do 2014 e, segundo o relatório, Trabuco participou rapidamente do encontro.


Plantão da Vigilância Sanitária realiza mais de 2.300 inspeções em 2017\nO Plantão da Vigilância Sanitária de Natal é um órgão fiscalizador subordinado ao Departamento de Vigilância em Saúde (DVS) da Secretaria Municipal de Saúde que foi criado para suprir as demandas das áreas não cobertas pelos Distritos Sanitários. O Serviço tem o objetivo de proteger a população que faz uso de produtos e serviços que são oferecidos fora do horário normal de funcionamento.\nEm 2017, foram realizadas pelo Plantão da Visa Natal, um total de 2.302 inspeções, sendo 1.487 inspeções em serviços de alimentos. O serviço conta com 15 profissionais que atuam nas áreas de serviços de alimentos e meio ambiente. O Plantão da Vigilância Sanitária funciona de domingo a domingo, no horário de 7h às 19h, e também uma equipe que trabalha nas quintas-feiras, sextas-feiras e sábados, no horário das 14h ás 23h.\nDentre as suas atribuições estão o atendimento a denúncias; atendimento a demandas oriundas do Ministério Público; investigação de surtos alimentares; inspeções sanitárias nos estabelecimentos comerciais do cinturão turístico da cidade (hotéis, pousadas, casas de shows, restaurantes, quiosques de praia, bares, shoppings, etc).\nPara o chefe da Vigilância Sanitária, José Antônio Moura, o plantão da VISA é de fundamental importância para sociedade, porque dá cobertura a qualquer surto alimentar que ocorra na cidade, atende a estabelecimentos que não funcionam no horário comercial e a eventos com grande concentração de pessoas. A equipe do plantão funciona de domingo a domingo.\nDentro do Serviço de Vigilância Sanitária existe uma Central de Recebimento de Denúncias, em que a população pode realizar denúncias sanitárias por meio dos telefones 0800 281 4031 e 3232-8176.\nDentre as ações desenvolvidas pela Vigilância Sanitária do Município de Natal para eliminar, diminuir ou prevenir os riscos à saúde da população, além da inspeção sanitária, é utilizado como instrumento, a comunicação e a educação sanitária. O fiscal da vigilância sanitária, apesar de deter o poder de polícia, que lhe dá o poder-dever de exigir o cumprimento das normas sanitárias, trabalha primeiramente educando, orientando os setores regulados sobre as normas a serem cumpridas, para isto, tem como prática conceder prazo para a adequação das inconformidades detectadas nos estabelecimentos inspecionados, sendo necessário, algumas vezes, realizar mais de uma vistoria nestes ambientes.


Fafá de Belém reedita Vanusa e erra o Hino em Cuiabá - Cassilândia News\nFafá de Belém reedita Vanusa e erra o Hino em Cuiabá\nHebert Almeid, 24 horas news\nA noite de clima não tão quente como de costume sugeria quase que uma solenidade de gala. Presentes num dos points da alta nobreza de Cuiabá praticamente todo o Produto Interno Bruto da economia de Mato Grosso, a começar pelo governador Blairo Maggi, um dos 100 líderes mais influentes no planeta. Tudo perfeito para a posse do empresário Mauro Mendes, reconduzido à presidência da Federação das Indústrias de Mato Grosso. Tudo, não fosse um detalhe: a trapalhada cometida pela renomada cantora Fafá de Belém, convidada para abrir o evento com a interpretação insofismável e única do Hino Nacional.\nAcostumada a arrastar multidões pelo Brasil cantanto o Hino nos comícios da redemocratização, Fafá de Belém deixou a platéia empresarial perplexa. Logo que começou a interpretação, cometeu o primeiro erro. Não foi nada. Pediu desculpas e ainda brincou lembrando a colega Vanusa, cantora de sucesso da jovem guarda, que, ao ser convidada para interpretar o motivo de orgulho brasileiro, escorregou várias vezes na letra, durante um encontro de agentes públicos em São Paulo, e acabou humilhada pela crítica.\nMas com Fafá de Belém seria diferente. Nada com que se preocupar. Aparentemente! Com classe, sorriu e retomou a cantoria. No entanto, demonstrava certo nervosismo. Não tardou, outro erro na letra. Ela se desculpou de novo, mas, desta vez, seguiu em frente, até o final. Foi aplaudida pela platéia polida e educada. O cerimonial se apressou para dar início a solenidade, que tinha pela frente discursos e homenagens ao presidente da Confederação Nacional da Indústria (CNI), Armando Monteiro Neto, que recebeu a medalha Mérito Industrial Júlio Müller.\nContudo, a noite foi de Fafá de Belém. Logo ela, que havia no passado transformado o Hino Nacional Brasileiro em marca de sucesso, quase uma griffe particular. Marca nacional de liberdade, símbolo de um movimento político que fez milhões de brasileiros se emocionarem com sua interpretação do hino pátrio na noite de Mauro Mendes e companhia, Fafá de Belém deu um show às avessas. Agora é esperar pela liberação do vídeo gravado.\nOuça no seguinte endereço: http://www.24horasnews.com.br/index.php?mat=312718


Constelação Familiar é uma prática filosófica que desenvolve uma postura de vida que fortalece os indivíduos em seus relacionamentos, na medida em que estes respeitam as premissas contidas em três Leis básicas, que regem todos os relacionamentos humanos e foram nomeadas por Bert Hellinger como Leis do Amor ou Leis da Vida. Bert observou que nenhum sistema admite exclusão.\nQuando isso ocorre, através do movimento natural da consciência coletiva, que determina de forma inconsciente muitas das ações dos indivíduos, o sistema buscará compensar essa exclusão.\nFato que muitas vezes irá gerar repetição nos padrões sistêmicos de comportamentos nefastos, por exemplo.\nA Constelação, através de sua forma simples e clara, busca trazer para o sistema, seja ele familiar ou organizacional, a inclusão do que estava separado, rejeitado ou esquecido. O movimento de inclusão e reconciliação possibilita liberação dos conflitos ou doenças, gerando força e sucesso aos indivíduos e ao seu sistema.\nA essência e base das Constelações é “expor-se ao que se mostra”.\nHellinger afirmava ser um trabalho fenomenológico, construído sob as 3 Leis básicas e naturais do Relacionamento Humano, ou seja, as Ordens do Amor e a forma de lidar com tais Leis dentro dos campos sistêmicos familiares.\nÉ importante ressaltar que tais Leis atuam no âmbito pessoal, e estão presentes em diversos eixos profissionais, como por exemplo apoiando conciliações judiciais através do direito sistêmico e obtendo resultados inspiradores na área da saúde, através do apoio à médicos, psicólogos, fisioterapeutas e outros profissionais, ao ampliar o olhar desses profissionais e seus clientes em relação aos caminhos da cura e compreensão da sua doença.\nOs ensinamentos de Bert Hellinger são baseados na ciência da fenomenologia e em conhecimentos da área da psicologia, biologia, física, entre outros.\nPara a prática da Constelação, no que tange à forma como os representantes servem ao cliente, manifestando no corpo as memórias transgeracionais do seu sistema, Hellinger baseou-se na teoria dos campos morfogenéticos.\nPorém, o grande insight desse método proposto por ele, é a relevância e influência das 3 Leis Sistêmicas dentro dos relacionamentos humanos, bem como a importância delas para mostrar fatos e desordens de cada um.\nEm quais problemas a Constelação pode atuar\nA Constelação Familiar permite compreender se determinado problema é de origem sistêmica e se tem relação com sua linhagem familiar.\nEla pode ser utilizada para olhar para os temas da vida humana como: problemas de relacionamento, dificuldades financeiras, carreira, filhos, sintomas e doenças, entre outros assuntos.\nNo âmbito profissional e pessoal, alguns exemplos de questões a serem consteladas são:\nDificuldade do cliente em aderir ao tratamento proposto pelos médicos ou profissionais de saúde;\nDificuldade de advogados e juízes em alcançar a resolução de conflitos entre as partes envolvidas em um processo;\nQuestões relacionadas a heranças;\nConflitos entre pais e filhos;\nConflitos entre irmãos;\nFracassos profissionais sucessivos;\nDesgaste de um profissional pela falta de resultados no trabalho e impacto na vida pessoal; Conflitos entre sócios em uma empresa ou problemas financeiros;\nPessoas que foram adotadas e possuem dificuldade com os familiares adotivos e com relacionamentos;\nProblemas de saúde que se repetem ou se agravam e são recorrentes na família.\nAs Leis Sistêmicas, são leis naturais que se encontram em todas as relações humanas e consideradas como parâmetros necessários para a boa saúde dos relacionamentos.\nElas atuam sem que haja uma hierarquia entre elas, sendo assim, são igualmente importantes.\nConscientes ou não da presença dessas Leis, todos somos submetidos à elas.\nBert Hellinger observou que assim como a lei da gravidade atua independente de nossa vontade ou controle, as Leis Sistêmicas atuam onde há pessoas se relacionando.\nEle nomeou como: Leis do Amor. São elas, Ordem, Pertencimento e Equilíbrio.\nSeguindo suas percepções, desenvolveu um trabalho terapêutico conhecido como “Constelações Familiares”.\nCom o progresso de suas percepções, tais princípios eram experienciados em outras áreas das relações humanas, obtendo os mesmos resultados e revelando as dinâmicas ocultas, lealdades invisíveis, padrões estabelecidos nos sistemas, proporcionando assim, sucesso quando apreciados e fracassos quando transgredidos.\nSegundo essa abordagem, todas as relações são regidas por essas Leis que moldam a vida humana, fazendo-a fluir, porém quando uma delas passa por algum rompimento, transgressão ou quebra, há uma forte tendência de gerar tensão entre os membros de um mesmo sistema familiar, que pode ser facilmente observada através das dificuldades que começam a surgir.\nEstar ciente de como elas funcionam e sua importância é essencial para construir relacionamentos mais fluidos.\nEsse conhecimento também pode ser a chave para entendermos os acontecimentos e desdobramentos difíceis em nossas vidas.\nO porquê de repetirmos os mesmos erros, a falta de foco e também como nos tornamos cada vez mais parecidos com as pessoas da nossa família que desejávamos ser diferentes.\nTudo isso à medida em que lança luz sobre as dinâmicas ocultas que atuam nos sistemas.\nLei da Ordem ou da Hierarquia\nEssa lei mostra que cada membro de um grupo familiar tem o seu lugar e um papel a desempenhar. A ordem é estabelecida pela hierarquia, ou seja, pela ordem de chegada no sistema familiar, onde quem vem primeiro tem precedência sobre quem vem depois, ou seja, aqueles que vieram antes tem autoridade sobre quem veio depois. Isso não significa obediência cega e automática, mas antes de tudo, reconhecimento da precedência e respeito. Dessa forma, um pai tem anteposição e autoridade sobre um filho, um avô sobre um neto, um tio sobre um sobrinho, etc. Qualquer inversão de papéis provoca desequilíbrio no sistema. O amor deixa de fluir naturalmente. “Aqueles que vieram antes, tem autoridade sobre os que vieram depois”. Bert Hellinger nos diz: “É nesse momento que pode ocorrer um conflito, quando os que estão em uma posição abaixo se colocam em postura de outros familiares que estão acima”. Muitas vezes, mesmo sendo feito através de gestos de amor ou imaturidade, podem ser considerados como uma arrogância cometida de forma inconsciente. Na prática, por exemplo, essa lei é infringida quando um filho se vê atuando como pai/mãe dos próprios pais ou o irmão que age como pai/mãe do outro irmão. Esse comportamento gera desordem com sérias consequências. Os familiares podem se ajudar, sem que assumam um papel diferente do que receberam ao nascer. Eis aí o lugar de honra e de força vital.\nSe cada um tem o seu papel e hierarquia na lei da Ordem, na do Pertencimento o fator determinante é o respeito à presença dos membros naquele grupo, determinado pelo vínculo, e isso não pode ser desfeito. Um vínculo é constituído por laços de sangue: nossos pais, filhos, irmãos, meio irmãos, avós, bisavós, etc. O vínculo também pode ser determinado por laços do destino: parceiros atuais e anteriores, onde houve consumação sexual, sobretudo de onde foram concebidos filhos, que sobreviveram ou não; promessas de casamento e amor eterno que não foram cumpridas, estupros, entre outras. Essas situações citadas geram elos que devem ser reconhecidos e respeitados, ocupando um lugar em nosso coração. Também se constitui vínculos, quando alguém contribui com o bem estar de nossa família, de forma positiva como uma herança por exemplo, ou de forma negativa (quando alguém perde a vida pelo bem de alguém do sistema familiar). Dessa forma, todos precisam de um lugar respeitoso em nosso sistema familiar. Nas empresas e organizações há características especiais quanto ao pertencimento, que está condicionado ao tempo de exercício contratual.\n“Todo membro de uma família tem o mesmo direito de pertencer.” Bert Hellinger\nPertencer traz segurança e bem-estar, por esse motivo, quando há a exclusão de alguém da família, gera um tensionamento na rede, pois eles devem ser reconhecidos como parte integrante. Isso inclui por exemplo, crianças que não nasceram ou que foram abortadas. Elas fazem parte - mesmo que seja difícil - pertencem ao sistema e devem ser integradas ao grupo.\nA lei do equilíbrio fala da troca entre o dar e o receber dentro de um relacionamento entre iguais. Ela pode ser facilmente percebida. Observe quando alguém te dá algo, ou te faz um elogio, nosso movimento natural é agradecer e retribuir, pois nos sentimos pressionados e em dívida. Não agradecemos apenas por exigência social, mas sobretudo pela pressão interna que nos leva a retribuir minimamente. Muitas vezes nos sentimos constrangidos com um elogio, talvez porque não consigamos receber ou porque não nos sentimos em condições de seguir cumprindo as expectativas do outro. Mas sempre reagimos diante das trocas relacionais. Se somos capazes de nos doar em benefício de alguém que amamos, também somos merecedores de receber o que eles têm a nos oferecer em retribuição, ou seja, deve haver reciprocidade. Uma relação sem troca se resume numa espécie de convivência sem o amor que se deixa fluir entre duas pessoas.\n“Onde houverem pessoas se relacionando, as trocas entre elas devem ser equilibradas.” Bert Hellinger\nEssa lei é infringida quando pessoas se doam demais e consequentemente ficam num lugar onde é difícil receber a dedicação que um dia deram. A proposta do equilíbrio é de se permitir vivenciar o fluxo das relações de experiências vivenciadas a partir da partilha. Existe uma exceção da aplicação desta lei. Trata-se da relação entre pais e filhos, em que os pais dão e os filhos recebem, onde a compensação de retorno por parte dos filhos, vem quando eles se tornam pais. No caso de não terem filhos, a compensação acontecerá servindo a vida com seu trabalho.


Abril 2015 | Natação Portugal\nInício » Arquivo Mensal de Artigos » Abril 2015\nQuinta, 30 Abril, 2015 - 12:32\nSão conhecidos os nadadores convocados para representar Portugal nos Jogos Europeus de Baku, no Azerbaijão, de 18 a 30 de Junho. A seleção dos atletas tem por base a cota de participantes definida pela LEN para o nosso país e com o estabelecido no Plano de Alto Rendimento Desportivo, Níveis de referenciação mais elevados (diferença percentual entre a melhor marca de cada nadador e a correspondente ao nível de referenciação para o seu escalão etário).\nLer mais acerca de Convocados para os Jogos Europeus\nQuinta, 30 Abril, 2015 - 12:24\nMariana Marques é a nova diretora-técnica nacional de natação sincronizada da Federação Portuguesa de Natação, sucedendo no cargo a Marta Martins, iniciando as suas funções a partir de 1 de maio.\nLer mais acerca de Mariana Marques nova DTN de natação sincronizada\nQuinta, 30 Abril, 2015 - 12:16\nA piscina do Colégio de Lamas, em Santa Maria de Lamas, acolhe, de sexta-feira a domingo, a “Final 8” masculina da 30.ª edição da Taça de Portugal, um novo formato que a Federação Portuguesa de Natação espera que “corresponda às expetativas em termos de espectáculo e concentração de pessoas”, afirma Miguel Pires, diretor-técnico nacional (DTN).\nLer mais acerca de Santa Maria de Lamas marca estreia da “Final 8”\nTerça, 28 Abril, 2015 - 00:09\nA 32.ª edição do Meeting Internacional do Porto , inicialmente agendada para os dias 6 e 7 de junho, não se vai realizar este ano, em virtude das obras que já arrancaram na Piscina Municipal de Campanhã.\nLer mais acerca de Meeting do Porto não se realiza em 2015\nSegunda, 27 Abril, 2015 - 23:22\nA Universidade do Porto (UP) conquistou, este domingo, o título nacional universitário em piscina longa, no campeonato realizado na Piscina Municipal da Póvoa de Varzim\nLer mais acerca de Universidade do Porto campeã por um ponto\nSegunda, 27 Abril, 2015 - 23:15\nLer mais acerca de CEAT termina campeonato invicto\nDomingo, 26 Abril, 2015 - 17:16\nLer mais acerca de Gondomar garante lugar na final\nDomingo, 26 Abril, 2015 - 17:10\nO Sporting garantiu, na 6.ª e última jornada da Série dos Primeiros do Campeonato Nacional da 1.ª Divisão, o terceiro lugar, apesar de sair derrotado por 22-4 frente ao Fluvial Portuense. O Naval Povoense terminou a competição no quarto lugar ao perder por 13-8 ante o Paredes.\nNa Série dos Últimos, o Vitória de Guimarães perdeu por 9-3 frente ao CDUP/Liberty, enquanto o CNAc bateu o Lousada Século XXI por 17-15.\nMaxim Secrieru (Paredes), com 104 golos, foi o melhor marcador do campeonato.\nLer mais acerca de Sporting em terceiro lugar\nDomingo, 26 Abril, 2015 - 17:03\nAna Catarina Monteiro garantiu, este sábado, os mínimos nos 200 mariposa para o Campeonato da Europa de piscina curta, que terá lugar em Israel, no mês de dezembro.\nA nadadora do Clube Fluvial Vilacondense bateu o seu máximo pessoal com 2.09,82, durante o XXXV Memorial Internacional Juan Varela-XVIII Trofeo Concello de Ferrol, com a equipa portuguesa a vencer coletivamente com 342 pontos e a mariposista a ser a segunda melhor atleta em competição com 2232 pontos. O recorde nacional absoluto nos 200 mariposa continua na posse de Sara Oliveira, em 2.08,54, fixado em 2010.\nLer mais acerca de Ana Catarina Monteiro com mínimos para Europeu\nSábado, 25 Abril, 2015 - 23:16\nO Campeonato Nacional Universitário em piscina longa realiza-se no próximo domingo, a partir das 14h00, na Piscina Municipal da Póvoa de Varzim . Em prova vão estar 136 atletas (87 masculinos e 49 femininos) em representação de 14 equipas.\nLer mais acerca de Nacional Universitário na Póvoa de Varzim\nSábado, 25 Abril, 2015 - 18:03\nO estágio em Sierra Nevada, no CAR de Granada, vai realizar-se com a presença de nove nadadores portugueses:\nNuno Quintanilha (Colégio Vasco da Gama) - 24 de abril a 15 de maio\nLuís Vaz (Famalicão) - 24 de abril a 15 de maio\nAlexandre Coutinho (Columbófila Cantanhedense) - 4 de maio a 15 de maio\nNathan Theodoris (Louletano) - 4 de maio a 15 de maio\nLer mais acerca de Estágio em Sierra Nevada com nove nadadores\nQuinta, 23 Abril, 2015 - 00:58\nAna Catarina Monteiro vai participar, pela primeira vez, num Campeonato do Mundo. O “visto” para Kazan foi garantido no Open de Espanha, em Málaga, onde a nadadora do Clube Fluvial Vilacondense nadou os 200 mariposa com novo recorde pessoal de 2.10,51, que lhe valeu a medalha de bronze na distância, os mínimos A para os Mundiais e a entrada no projeto olímpico para 2016, bem como o “passaporte” para os Europeus do próximo ano.\nLer mais acerca de Ana Catarina Monteiro: “Sonho dos JO está cada vez mais perto”\nSegunda, 20 Abril, 2015 - 15:14\nLer mais acerca de “Portugal a Nadar” é um bastião na formação\nSegunda, 20 Abril, 2015 - 15:02\nLer mais acerca de Paulo Borges: “Estaremos eternamente gratos ao CDUP”\nSegunda, 20 Abril, 2015 - 14:54\nLer mais acerca de CEAT conquista histórico título da 2.ª Divisão\nSegunda, 20 Abril, 2015 - 14:49\nO município de Montemor-o-Velho e a Federação Portuguesa de Natação, a par das congéneres de Canoagem, Remo e Triatlo de Portugal, celebraram, esta sexta-feira, o acordo de parceria que estabelece o modelo de gestão do Centro de Alto Rendimento (CAR) de Montemor-o-Velho.\nA cerimónia, presidida pelo secretário de Estado do Desporto e Juventude, Emídio Guerreiro, teve lugar no Salão Nobre dos Paços do Concelho de Montemor-o-Velho, e contou a presença do presidente do município, Emílio Torrão, e do vice-presidente da Federação Portuguesa de Natação, Manuel Freitas, entre outras individualidades.\nLer mais acerca de Acordo de parceria entre Montemor-o-Velho e FPN\nSegunda, 20 Abril, 2015 - 14:45\nForam estabelecidos 22 novos recordes nacionais no Torneio de Fundo de Masters, que se realizou este sábado no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra .\nPara as contas da Taça Masters, o Sport Algés e Dafundo foi primeiro com 417 pontos, seguido do Fluvial Portuense com 245 e do Clube Natação da Maia com 158.\nA competição contou com a participação de 88 atletas em várias séries de 1500 metros.\nLer mais acerca de 22 recordes batidos no Torneio de Fundo\nSegunda, 20 Abril, 2015 - 14:38\nSporting e Naval Povoense, separados por um ponto, vão decidir o terceiro lugar na última jornada do Campeonato Nacional da 1.ª Divisão. Em jogo da 5.ª jornada da Série dos Primeiros, o Paredes venceu, em Alvalade, o Sporting por 25-10, enquanto o Naval Povoense e o Fluvial Portuense empataram a 11 golos.\nNa Série dos Últimos, o CNAc derrotou o CDUP/Liberty por 13-11 e o Vitória de Guimarães bateu o Lousada Séc. XXI por 16-8.\nLer mais acerca de Terceiro lugar decide-se na última jornada\nSegunda, 20 Abril, 2015 - 14:31\nO Gondomar venceu, este sábado, o Benfica por 9-8, em jogo da 5.ª jornada da fase final do Campeonato Nacional Feminino, adiando para a derradeira ronda a decisão do segundo finalista da competição.\nNa outra partida, o Fluvial Portuense derrotou o Arsenal 72 por 13-4.\nLer mais acerca de Gondomar vence Benfica e adia decisão para a última jornada\nSegunda, 20 Abril, 2015 - 14:10\nO júnior Guilherme Pina conquistou o título de 5000 metros de absolutos no Campeonato Nacional de Longa Distância, que decorreu no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra .\nO atleta do Benedita nadou a distância com nova melhor marca júnior de 17 anos em 54.46,23, cumprindo o referencial exigido para os Mundiais de Kazan de águas abertas, tais como Alexandre Coutinho (Columbófila Cantanhedense) com 55:12,96 e Rafael Gil (Naval Amorense) com 55.32,24, segundo e terceiro classificado, respetivamente.\n“Não estava nada à espera deste tempo, nem da vitória. Ao longo da prova senti-me bem e foi só manter um bom ritmo. Creio que o momento chave foi com cerca de 3000 metros, quando descolei do Tiago Oliveira. Tentei não me deslumbrar com a liderança e manter o ritmo e acabei por vencer. Este triunfo significa uma responsabilidade acrescida, já que cumpri o referencial exigido para os Mundiais de Kazan. Sinto que o trabalho que estou a desenvolver no Centro de Estágio em Rio Maior está a dar resultados”, afirmou Guilherme Pina no final da prova.\nLer mais acerca de Guilherme Pina campeão dos 5000 metros\nDomingo, 19 Abril, 2015 - 20:45\nRaquel Sousa venceu a prova de 3000 metros de juvenis B da fase final do Campeonato Nacional de Longa Distância, que está a decorrer no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra .\nA atleta do Belenenses nadou a distância em 39.11,64, à frente de Mariana Correia (Sporting) com 39.40,24 e Raquel Tremoço (Sporting) com 40.00,35.\nLer mais acerca de Raquel Sousa vence prova de 3000 metros\nDomingo, 19 Abril, 2015 - 12:18\nAngélica André conquistou o título de 5000 metros de absolutos e seniores no Campeonato Nacional de Longa Distância, que está a decorrer no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra .\nA atleta do Clube Fluvial Portuense nadou a distância em 58.50,86, cumprindo o referencial exigido para os Mundiais de Kazan de águas abertas.\n“Entrei rápido, mas depois quebrei, muito por causa de algum cloro. Foi nesse momento em que a Florbela assumiu a liderança. A partir do meio da prova voltei a recuperar e passei para a frente e consegui conquistar o título. Estou muito contente por ter conseguido o referencial exigido para os Mundiais, era o principal objetivo, e ainda fiz o meu melhor segundo tempo”, afirmou Angélica André , no final da prova.\nLer mais acerca de Angélica André campeã dos 5000 metros\nDomingo, 19 Abril, 2015 - 12:12\nDiogo Dantas venceu a prova de 3000 metros de juvenis B da fase final do Campeonato Nacional de Longa Distância, que está a decorrer no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra .\nO nadador do Sporting nadou a distância em 34.27,84, cumprindo o referencial exigido para os Europeus de juniores de águas abertas.\nDiogo Nunes (Fluvial Portuense) conquistou a medalha de prata com o registo de 34.52,20, alcançando também o tempo referencial para a competição europeia. Sérgio Travanca (Fluvial Portuense) foi terceiro classificado com a marca de 35.35,32.\nLer mais acerca de Diogo Dantas vence prova de 3000 metros\nDomingo, 19 Abril, 2015 - 12:01\nSão conhecidos os nadadores convocados para o segundo estágio de preparação geral júnior, a ter lugar em Rio Maior de 24 a 29 de abril.\nConvocados: Alexandre Coutinho (Columbófila Cantanhedense); Ana Rita Faria, Maria Francisca Cabral e João Ascensão (FC Porto ); André Gonçalo Santos (Leixões); Filipe Ramos (Fluvial Vilacondense); Madalena Azevedo e Raquel Pereira (Sport Algés e Dafundo); Frederico Riachos (NSCG); Gabriel Lopes (ALN); Tamila Holub (Sporting de Braga); Guilherme Dias e Alexandre Ribas (Sporting); Guilherme Pina (Benedita), João Gil (Naval Amorense); João Vital (Colégio Monte Maior); e José Carvalho (SFUAP)\nSábado, 18 Abril, 2015 - 13:02\nA fase final do Campeonato Nacional de Longa Distância realiza-se este sábado, às 10h00 (sessão da manhã) e 16h00 (sessão da tarde), no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra , com a participação de 37 atletas, para disputa dos títulos de juvenis (A e B), Juniores, Seniores e Absolutos e coletivo.\nSerá ainda realizado o Torneio de Fundo de Masters, no mesmo local, com a presença de 88 atletas (58 masculinos e 30 femininos), na distância de 1500 metros. As séries têm início às 12h30 e 18h20.\nLer mais acerca de Títulos de Longa Distância em disputa\nSábado, 18 Abril, 2015 - 12:44\nO Naval Povoense, detentor da Taça de Portugal, vai defrontar o vencedor do jogo Fluvial-CNAC (19 de abril) nos quartos-de-final da Final 8, ditou hoje o sorteio realizado na sede da Federação Portuguesa de Natação.\nNas outras partidas, o Paredes Rota dos Móveis vai jogar frente ao Foca – Clube de Natação de Felgueiras , o Técnico enfrenta a Associação Desportiva de Oeiras e o CEAT ou Sporting (resultado do jogo entre estas duas equipas aguarda homologação) tem como adversário o CDUP/Liberty.\nA Final 8 da Taça de Portugal masculina disputa-se na piscina do Colégio de Lamas, em Santa Maria de Lamas, entre 1 e 3 de maio.\nLer mais acerca de Povoense defronta Fluvial ou CNAc nos “quartos”\nTerça, 14 Abril, 2015 - 12:43\nDiogo Carvalho garantiu os mínimos A nos 400 estilos para os Mundiais de Kazan, durante o Campeonato Nacional de clubes da 2.ª Divisão, que se realizou este fim-de-semana na Piscina do Complexo Desportivo do Jamor.\nO nadador do Galitos registou a marca de 4.18,67, acima do recorde nacional de 4.16,30 que está na posse de Alexis Santos desde os Mundiais de 2013.\nLer mais acerca de Diogo Carvalho com mínimos A nos 400 estilos para os Mundiais\nTerça, 14 Abril, 2015 - 12:39\nO Foca conquistou o título nacional de Inverno de natação sincronizada nos campeonatos que terminaram este domingo na Piscina Municipal de Vila Franca de Xira.\nA equipa felgueirense somou 257 pontos, à frente da Gesloures e do Aminata, segundos classificados com 230 pontos.\nNo escalão absoluto, a Gesloures venceu com 24 pontos, seguido do Foca com 22 e do Aminata com 20.\nNo escalão sénior, o Foca conquistou o título ao contabilizar 36 pontos, seguido do Aminata com 22 e do Clube Natação da Amadora com 11.\nEm juniores, o triunfo foi para a Gesloures com 78 pontos, à frente do Foca com 72 e do Aminata com 60.\nEm juvenis, a Gesloures superiorizou-se com 78 pontos, seguido do Aminata com 67 e Foca com 50.\nO Foca foi mais forte em infantis ao somar 77 pontos, contra 61 do Aminata e 50 da Gesloures.\nLer mais acerca de Foca campeão nacional de Inverno\nTerça, 14 Abril, 2015 - 12:34\nO Sporting conquistou o título nacional masculino da 1.ª Divisão, nos campeonatos que terminaram hoje na Piscina do Complexo Desportivo do Jamor. A equipa de Alvalade alcançou o tetracampeonato com 132 pontos, à frente do Estrelas S. João de Brito com 127 pontos e do FC Porto com 94 pontos. Descem ao escalão secundário as equipas do Colégio Vasco da Gama (69 pontos) e do Clube Natação da Amadora (2 pontos).\n“Nesta última jornada não demos hipótese aos principais adversários que se reforçaram este ano. Se o título do ano passado tinha disso difícil de conquistar, este foi ainda mais difícil. Soube melhor do que o primeiro título conquistado. Corremos alguns riscos, mas preparamo-nos muito bem. Temos uma equipa jovem, com três juniores, mas queríamos muito ganhar, depois de três fins-de-semana de competições”, afirmou Carlos Cruchinho, treinador da equipa do Sporting.\nA equipa leonina, formada por Guilherme Dias, Mario Bonança, Pedro Pinotes, Alexis Santos , estabeleceu um novo recorde nacional absoluto dos 4x200 livres com o tempo de 7.31,41, superando o anterior máximo de 7.33,17 que já pertencia ao Sporting desde 2012\nLer mais acerca de Sporting tetracampeão masculino da 1.ª Divisão\nTerça, 14 Abril, 2015 - 12:30\nO FC Porto conquistou o título nacional feminino da 1.ª Divisão, nos campeonatos que terminaram hoje na Piscina do Complexo Desportivo do Jamor.\nA equipa azul e branca somou 141 pontos, à frente do Sport Algés e Dafundo com 130 pontos e do Sporting com 97 pontos. Descem ao escalão secundário as equipas do Famalicão (54 pontos) e Sporting de Braga (51 pontos).\n“Foi um título mais concorrido, mas não considero que tenha sido o mais difícil de conquistar. A renovação da equipa está em andamento e o terceiro lugar da equipa masculina, com dois juvenis, demonstra também toda a dinâmica que este clube mantém. O FC Porto está bem e recomenda-se, tal como disse o ano passado”, afirmou José Silva, treinador da equipa do FC Porto .\nLer mais acerca de FC Porto hepta campeão feminino da 1.ª Divisão\nTerça, 14 Abril, 2015 - 12:26\nO Colégio Monte Maior conquistou o título nacional masculino da 2.ª Divisão, nos campeonatos que terminaram hoje na Piscina do Complexo Desportivo do Jamor, ascendendo ao escalão principal.\nA equipa de Odivelas somou 234 pontos, à frente do Leixões com 218 pontos que também foi promovido à 1.ª Divisão. Descem à 3.ª Divisão as equipas do Louletano/Loulé Concelho (117 pontos), Feirense (101 pontos), Foca (98 pontos) e Fluvial Portuense (84 pontos).\nLer mais acerca de Colégio Monte Maior campeão masculino da 2.ª Divisão\nTerça, 14 Abril, 2015 - 12:22\nA Escola Desportiva de Viana conquistou o título nacional feminino da 2.ª Divisão, nos campeonatos que terminaram hoje na Piscina do Complexo Desportivo do Jamor, ascendendo ao escalão principal.\nA equipa minhota somou 224 pontos, à frente do Leixões com 222 pontos que também foi promovido à 1.ª Divisão. Descem à 3.ª Divisão as equipas da Gesloures (121 pontos), Naval Amorense (114 pontos), Náutico de Abrantes (109 pontos) e Académico de Viseu (77 pontos).\nLer mais acerca de Escola Desportiva de Viana campeã feminina da 2.ª Divisão\nSegunda, 13 Abril, 2015 - 23:57\nO CEAT e o Portinado garantiram, este domingo, a subida ao escalão principal. Em jogo da 4.ª jornada da fase nacional do Campeonato da 2.ª Divisão, os trofenses venceram fora o Coral por 14-10, enquanto os algarvios derrotaram, no Porto\nLer mais acerca de CEAT e Portinado sobem de divisão\nSegunda, 13 Abril, 2015 - 23:51\nO Paredes e o Fluvial Portuense, ao empatarem a 11 golos em Recarei, este sábado, em jogo da 4.ª jornada da Série dos Primeiros, garantiram o apuramento para a final do Campeonato Nacional da 1.ª Divisão, com os paredenses a serem os primeiros classificados.\nNa outra partida, o Sporting venceu fora o Naval Povoense por 19-13 e subiu ao terceiro lugar.\nNa Série dos Últimos, o Vitória de Guimarães bateu o CNAc por 13-8, enquanto o CDUP/Liberty derrotou o Lousada Século XXI por 17-9.\nLer mais acerca de Paredes e Fluvial Portuense apuram-se para a final\nSegunda, 13 Abril, 2015 - 23:45\nLer mais acerca de Fluvial Portuense é o primeiro finalista\nSegunda, 13 Abril, 2015 - 14:19\nO Sporting em masculinos e o FC Porto em femininos lideram, ao final do primeiro dia de competição, o Campeonato Nacional de clubes da 1.ª Divisão, que está a decorrer na Piscina do Complexo Desportivo do Jamor, numa jornada em que caiu o segundo recorde mais antigo da natação portuguesa.\nEm masculinos, o Sporting soma 62 pontos, à frente do Estrelas S. João de Brito com 60 e do Náutico/Urgicentro-Sanfil e Famalicão, ambos com 45.\nEm femininos, o FC Porto lidera com 70 pontos, seguido do Sport Algés e Dafundo com 60 e do Sporting com 51.\nLer mais acerca de Sporting e FC Porto na frente da 1.ª Divisão, cai recorde com 35 anos\nSegunda, 13 Abril, 2015 - 14:14\nSão conhecidos os nadadores convocados para representar a Seleção Nacional de águas abertas na etapa de Cozumel, em México, maratona de 10km da Taça do Mundo FINA/HOSA. A prova está agendada para 2 de maio.\nApós a competição, os atletas portugueses vão cumprir um estágio, entre os dias 3 e 18 de maio, no Centro de Alto Rendimento Desportivo de La loma, em San Luis Potosí, no México.\nLer mais acerca de Convocados para etapa do México\nSegunda, 13 Abril, 2015 - 14:09\nDavid Grachat vai, pela terceira vez, participar nos Jogos Paralímpicos, em 2016. Depois de uma aproximação aos mínimos no Campeonato Nacional de Inverno, realizado em Vila Franca de Xira, o “passaporte” para o Rio de Janeiro foi adquirido nos 50 e 400 livres, durante a sua participação no British Para-Swimming International Meet, em Glasgow , precisamente o palco do próximo Mundial do IPC, onde o nadador da Gesloures, da classe 9, representará as cores portuguesas.\n“Os 400 livres foi a prova para à qual me preparei e correu muito bem. Quanto aos 50 livres, confesso que não estava à espera, não me sentia muito rápido, mas de manhã senti-me muito bem e tinha a certeza que de tarde iria melhorar e fazer os mínimos para os Jogos. Em geral, a prova correu muito bem, cumpri os objetivos propostos por mim e pelo meu treinador, só tenho de ficar satisfeito”, afirma David Grachat, em entrevista ao Foco d’Água.\nLer mais acerca de David Grachat: “Tem sido um caminho longo sem muita turbulência”\nQuinta, 9 Abril, 2015 - 19:16\nOs títulos nacionais de clubes masculino e feminino da 1.ª e 2.ª Divisão disputam-se, este fim-de-semana, na Piscina do Complexo Desportivo do Jamor, tendo ainda como aliciante a possibilidade de obtenção de mínimos para as competições internacionais.\nO Sporting, em masculinos, apresenta-se como tricampeão nacional masculino da divisão principal, enquanto o FC Porto é o detentor do título feminino há seis épocas consecutivas.\n“Trata-se de uma prova com um cariz eminentemente coletivo pelo que surgem diversas situações em que os melhores nadadores não têm possibilidade de competir nas suas melhores provas em função do interesse da sua equipa. De qualquer forma há algumas participações que podem aliar o melhor dos dois mundos e não é de descurar a possibilidade de obtenção de mínimos para as competições mais importantes, Campeonatos do Mundo e da Europa Absolutos”, afirma José Machado, diretor-técnico nacional da Federação Portuguesa de Natação.\nLer mais acerca de Títulos de clubes em disputa no Jamor\nQuinta, 9 Abril, 2015 - 12:35\nEstão abertas as inscrições para a Prova Aberta, competição de 1500 metros no âmbito da realização da “FINA 10 km Marathon Swimming World Cup - Setúbal 2015”, no dia 27 de junho, com início às 11h00.\nEsta prova de promoção de águas abertas, destinada a todos os interessados, será disputada no rio Sado, junto ao Parque Urbano de Albarquel, em Setúbal, ao longo do mesmo percurso da competição internacional.\nO prazo para inscrições termina no dia 12 de junho de 2015. A taxa de inscrição é de 15 euros.\nLer mais acerca de Inscrições para Prova Aberta até 12 de junho\nQuinta, 9 Abril, 2015 - 12:30\nO Campeonato Nacional de Inverno de natação sincronizada realiza-se, entre sexta-feira e domingo, na Piscina Municipal de Vila Franca de Xira, com a participação de 151 atletas em representação de 13 equipas.\nA reintrodução do título coletivo nos campeonatos nacionais é uma das novidades do modelo competitivo desta temporada. “Como elementos inovadores para esta nova época temos a prova de esquema livre combinado, que será pela primeira vez organizada em termos absolutos, bem como a reintrodução da atribuição do título de campeão nacional de Inverno ao clube que maior número de pontos obtiver no coletivo”, refere Marta Martins, diretora-técnica nacional (DTN) da Federação Portuguesa de Natação.\nLer mais acerca de Título de Inverno decide-se em Vila Franca de Xira\nQuinta, 9 Abril, 2015 - 12:26\nSão conhecidas as convocadas para os estágios de natação sincronizada de infantis e juvenis que se vão realizar nos dias 19 de abril e 2 de maio na Piscina Municipal da Murtosa e nos dias 2 e 3 de maio na Piscina Municipal de Coruche.\n19 de abril (infantis): Ana Rocha, Ana Silva, Carolina Figueiredo, Clara Alves, Matilde Gama, Joana Fonseca e Vitória Andrade (OSCN); Mafalda Azevedo, Beatriz Teixeira, Maria Melo, Mariana Carvalho e Rita Silva (Foca); Margarida Gomes, Maria Oliveira, Erica Ferreira, Matilde Pereira e Susana Silva (ADBA); Ana Cardoso (Lousada Séc. XXI); Jane Costa (Fluvial Portuense); Jessica Santos (CRM)\nCoordenadora territorial: Lia Rocha\nLer mais acerca de Convocadas para estágios na Murtosa e Coruche\nQuinta, 9 Abril, 2015 - 12:21\nDiogo Carvalho ascendeu ao sétimo lugar do ranking mundial de 2015 nos 200 estilos, enquanto Alexis Santos subiu ao oitavo posto, segundo a última atualização da tabela da Federação Internacional de Natação (FINA).\nDiogo Carvalho (Galitos) e Alexis Santos (Sporting) garantiram os mínimos A para os Jogos Olímpicos de 2016 nos 200 estilos, durante o Campeonato Nacional Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos/Somague que se realizou no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra entre 1 e 4 de abril.\nEsta é a primeira vez que Portugal terá dois atletas nos Jogos Olímpicos a nadar a mesma prova.\nLer mais acerca de Diogo Carvalho 7.º no ranking mundial, Alexis 8.º\nQuinta, 9 Abril, 2015 - 12:16\nO Estrelas S. João de Brito, mercê da conquista de seis medalhas de ouro, foi o primeiro classificado do “medalheiro” de Absolutos do Campeonato Nacional Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos/Somague, que se realizou entre quarta-feira e sábado no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra .\nO clube de Lisboa somou ainda mais duas medalhas de prata, à frente do Fluvial Vilacondense e Ginásio de Vila Real, ambos com quatro medalhas de ouro e uma de prata.\nO FC Porto e o Sport Algés e Dafundo foram os clubes mais medalhados de Absolutos. Os azuis e brancos alcançaram três medalhas de ouro, seis de prata e cinco de bronze, enquanto a equipa algesina somou duas medalhas de ouro, seis de prata e seis de bronze.\nLer mais acerca de Estrelas S. João de Brito primeiro do “medalheiro”\nQuarta, 8 Abril, 2015 - 12:00\nJosé Machado, diretor-técnico nacional, afirmou, no final da competição, que a participação no Open de Espanha antes do Campeonato Nacional foi uma estratégia conseguida: “Fazer oito dias seguidos de competição para alguns atletas foi uma experiência que resultou muito bem. Foram uns campeonatos com muitos recordes, é um indicativo forte que a natação portuguesa está a evoluir”.\nO responsável técnico considera ainda que “os resultados mostram que o número de participantes nos Jogos Olímpicos e Mundial pode ser alargado”, acrescentando que “os nadadores mais jovens que perseguem os seus objetivos também podem-no conseguir num prazo mais longo”.\nLer mais acerca de José Machado: “Foi uma experiência que resultou”\nQuarta, 8 Abril, 2015 - 11:55\nAna Leite (Ginásio de Vila Real), que estabeleceu um novo recorde nacional absoluto dos 100 livres em 56,41, afirmou, no final da prova, que esta é a melhor fase da sua carreira: “Depois de ter ficado muito perto de bater o recorde no Open de Espanha, sabia que era possível e assim aconteceu. Acreditei até ao fim que ia conseguir.\nLer mais acerca de Ana Leite: “É a melhor fase da minha carreira”\nQuarta, 8 Abril, 2015 - 11:52\nAna Leite (Ginásio Vila Real) estabeleceu um novo recorde nacional absoluto dos 100 livres, durante a sessão da tarde do Campeonato Nacional Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos/Somague, que terminou hoje no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra , num dia que ficou marcado pela obtenção dos mínimos A para os Jogos Olímpicos de 2016 por intermédio de Diogo Carvalho e Alexis Santos nos 200 estilos.\nA nadadora do Ginásio de Vila Real registou a marca de 56,41, superando o anterior máximo nacional de 56,80 que pertencia a Sara Madeira desde 2008, alcançando ainda os mínimos para os Europeus de Londres em 2016.\nLer mais acerca de Ana Leite bate recorde em dia olímpico\nQuarta, 8 Abril, 2015 - 11:46\nDiogo Carvalho , que garantiu os mínimos A para os Jogos Olímpicos de 2016 nos 200 estilos em 2.00.00, afirmou no final da prova que cumpriu o que tanto ambicionava: “Era o que eu tinha previsto, fazer aqui em Coimbra os mínimos A para os Jogos Olímpicos. Queria fazer próximo dos 1.59. Acabei a prova com o sentimento de dever cumprido. Agora vamos ver o que o corpo dá na final, estou próximo do recorde nacional”.\nLer mais acerca de Diogo Carvalho: “Sentimento de dever cumprido”\nQuarta, 8 Abril, 2015 - 11:42\nAlexis Santos , que garantiu os mínimos A para os Jogos Olímpicos de 2016 nos 200 estilos (2.00,22), afirmou que se sentiu muito forte na prova e na parte final foi mesmo com o coração: “Tinha apontado para a semana passada, no Open de Espanha, e aí fiquei perto. Descansei para fazer um segundo pico aqui em Coimbra . Estava com algum receio por causa das viagens. Senti-me muito forte na prova e depois na parte final foi com o coração e consegui. É a primeira vez que irei aos Jogos Olímpicos, não tenho palavras para descrever o que estou a sentir. Vou tentar à tarde baixar a fasquia dos dois minutos para conseguir o mínimo A para os Mundiais”.\nLer mais acerca de Alexis Santos: “A parte final foi com o coração”\nQuarta, 8 Abril, 2015 - 11:37\nDiogo Carvalho (Galitos) e Alexis Santos (Sporting) garantiram os mínimos A para os Jogos Olímpicos de 2016 nos 200 estilos, durante a sessão da manhã do Campeonato Nacional Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos/Somague, que termina hoje no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra .\nDiogo Carvalho , que pela terceira vez irá participar nos Jogos Olímpicos, garantiu o melhor tempo das eliminatórias com o tempo de 2.00.00, enquanto Alexis Santos , que fará a sua estreia nas olimpíadas, fez o segundo melhor registo em 2.00,22. O recorde nacional absoluto é de 1.59,39 e pertence ao nadador do Galitos desde os Mundiais de 2013.\nLer mais acerca de Diogo Carvalho e Alexis Santos nos Jogos de 2016\nSexta, 3 Abril, 2015 - 23:27\nPedro Oliveira (Estrelas S. João de Brito), que fixou um novo recorde nacional absoluto nos 100 costas\nLer mais acerca de Pedro Oliveira: “Tenho a sensação que posso fazer melhor”\nSexta, 3 Abril, 2015 - 23:23\nDiana Durães (FC Porto ), que igualou o recorde nacional absoluto dos 400 livres com o tempo de 4.19,75, afirmou, no final da prova, que treinou muito para conseguir este resultado: “Queria bater o recorde nacional, mas igualar é sempre algo que não esperamos. Treinei muito para ter este resultado. Em Espanha já tinha corrido bem. Quero conseguir os mínimos para os Europeus de 2016”.\nLer mais acerca de Diana Durães: “Treinei muito para ter este resultado”\nSexta, 3 Abril, 2015 - 23:19\nAna Leite (Ginásio de Vila Real), que estabeleceu um novo recorde nacional absoluto nos 100 costas\nLer mais acerca de Ana Leite: “Agora sim, consegui, bati o recorde!”\nSexta, 3 Abril, 2015 - 23:15\nTrês recordes nacionais absolutos, um dos quais igualado, foram estabelecidos durante a sessão da tarde do Campeonato Nacional Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos/Somague, que está a decorrer no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra , onde foi ainda garantido um mínimo para os Mundiais de juniores.\nPedro Oliveira (Estrelas S. João de Brito), que nas eliminatórias da manhã tinha igualado o recorde absoluto em 55,55, fixou um novo máximo nacional na final em 55,46. Na mesma distância, Gabriel Lopes (Louzan Natação) garantiu os mínimos para os Mundiais de juniores ao cumprir a prova em 57,11.\nLer mais acerca de Três recordes nacionais absolutos em Coimbra\nSexta, 3 Abril, 2015 - 19:48\nPedro Oliveira, que igualou o recorde nacional absoluto dos 100 costas\nLer mais acerca de Pedro Oliveira: “Queria nadar forte já de manhã”\nSexta, 3 Abril, 2015 - 19:44\nPedro Oliveira (Estrelas S. João de Brito) igualou o recorde nacional absoluto dos 100 costas durante a sessão da manhã do Campeonato Nacional Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos/Somague, que está a decorrer no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra .\nO nadador do Estrelas S. João de Brito fez o melhor tempo das eliminatórias em 55,55, precisamente o mesmo registo obtido na Taça de Amesterdão em dezembro do ano passado.\nRaquel Pereira (Sport Algés e Dafundo) confirmou os mínimos para os Mundiais de juniores nos 200 bruços com o melhor tempo das eliminatórias e novo recorde pessoal em 2.34,91.\nLer mais acerca de Pedro Oliveira iguala recorde nacional dos 100 costas\nQuinta, 2 Abril, 2015 - 22:59\nFrancisca Azevedo (Sport Algés e Dafundo), que estabeleceu um novo recorde absoluto nos 200 costas\nLer mais acerca de Francisca Azevedo: “Era algo que não esperava”\nQuinta, 2 Abril, 2015 - 22:56\nRita Frischknecht (Sport Algés e Dafundo), que fixou um novo máximo nacional júnior de 17 anos em 2.15,53 e confirmou os mínimos para os Mundiais de juniores, considera importante nadar lado a lado com a Francisca Azevedo: “Temos a sorte de treinarmos juntas e assim podemos puxar uma pela outra para conseguirmos estes objetivos. É muito importante irmos lado a lado.\nLer mais acerca de Rita Frischknecht: “Importante irmos lado a lado”\nQuinta, 2 Abril, 2015 - 22:52\nAna Rodrigues (Associação Estamos Juntos), que bateu o recorde nacional sénior nos 50 bruços com o registo de 31,83 e garantiu os mínimos para os Europeus de 2016, afirmou que está agora mais motivada para as próximas provas: “Há muito que não baixava os 32 segundos. Senti-me solta e bati o recorde sénior, foi muito bom. Na véspera, na final dos 100 bruços , onde tinha ambições de poder bater o recorde nacional, cometi um erro, fui muito rápida nos primeiros 50 metros e depois paguei a fatura. Com o recorde nos 50 bruços estou mais motivada para as próximas provas, os 50 e 100 livres, em que espero bater os meus recordes pessoais”.\nLer mais acerca de Ana Rodrigues: “Senti-me solta e bati o recorde sénior”\nQuinta, 2 Abril, 2015 - 22:48\nTrês recordes nacionais, um absoluto, um sénior e um júnior, foram estabelecidos durante a sessão da tarde do Campeonato Nacional Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos/Somague, que está a decorrer no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra , onde foi ainda garantido um mínimo para os Europeus de 2016.\nFrancisca Azevedo (Sport Algés e Dafundo) estabeleceu um novo recorde absoluto nos 200 costas com o tempo de 2.15,27, superando o anterior máximo de 2.15,58 realizado há cinco dias. Na mesma distância, Rita Frischknecht (Sport Algés e Dafundo) fixou novo máximo nacional júnior de 17 anos em 2.15,53, confirmando os mínimos para os Mundiais de juniores. O anterior recorde de 2.16,63 estava na posse de Cátia Martinheira desde 2012.\nLer mais acerca de Três recordes nacionais, um mínimo para Europeu\nQuinta, 2 Abril, 2015 - 22:44\nJoão Vital (Colégio Monte Maior), que garantiu hoje os mínimos para os Mundiais de Juniores nos 200 costas\nLer mais acerca de João Vital: “Foi uma grande surpresa”\nQuinta, 2 Abril, 2015 - 22:39\nJoão Vital garantiu, aos 200 costas , os mínimos para os Campeonatos do Mundo de juniores em Singapura (setembro), durante a sessão da manhã do Campeonato Nacional Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos/Somague, que está a decorrer no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra . O nadador do Colégio Monte Maior registou o tempo de 2.04,88.\nAinda durante a manhã, o FC Porto estabeleceu um novo recorde nacional de juvenis A nos 4x100 livres femininos. O quarteto azul e branco, composto por Maria Francisca Cabral, Marta Canedo, Joana Pereira e Ana Faria, fez o tempo de 4.06,43, superando o anterior máximo nacional de 4.10,55 que estava na posse do FC Porto desde março.\nLer mais acerca de João Vital com mínimos, FC Porto bate recorde\nQuinta, 2 Abril, 2015 - 22:35\nAlexandre Coutinho, que garantiu hoje os mínimos para os Mundiais de Juniores nos 1500 livres com o tempo de 15.48,60, revelou, no final da prova, que a estratégia era não deixar fugir Rafael Gil: “Depois dos resultados obtidos no Open de Espanha, senti que podia fazer melhor. Vim um dia mais cedo para nadar esta prova de 1500 livres.\nLer mais acerca de Alexandre Coutinho: “Decidi atacar na parte final”\nQuinta, 2 Abril, 2015 - 22:30\nAlexandre Coutinho garantiu, nos 1500 livres, os mínimos para os Campeonatos do Mundo de juniores em Singapura (setembro), durante a sessão da tarde do Campeonato Nacional Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos/Somague, que está a decorrer no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra .\nO nadador da Columbófila Cantanhedense conquistou o título absoluto da prova mais longa com a marca de 15.48,60, abaixo dos 15.50,00 exigidos. O recorde nacional desta distância é de 15.16,22 e pertence a Fernando Costa desde 2007.\nSagraram-se ainda campeões absolutos Angélica André (Fluvial Portuense) nos 800 livres, João Gigante (Estrelas S. João de Brito) e Ana Catarina Monteiro (Fluvial Vilacondense) nos 50 mariposa , Filipe Ramos (Fluvial Vilacondense) e Ana Rodrigues (Estamos Juntos) nos 100 bruços , Pedro Oliveira (Estrelas S. João de Brito) e Ana Leite (Ginásio Vila Real) nos 50 costas .\nLer mais acerca de Alexandre Coutinho com mínimos para Mundial júnior\nQuarta, 1 Abril, 2015 - 15:39\nO FC Porto estabeleceu um novo recorde nacional de juvenis A nos 4x200 livres femininos, durante a sessão da manhã do Campeonato Nacional Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos/Somague, que está a decorrer no Centro Olímpico de Piscinas de Coimbra .\nLer mais acerca de FC Porto bate recorde de juvenis A nos 4x200 livres\nQuarta, 1 Abril, 2015 - 15:34\nVictoria Kaminskaya conquistou hoje a medalha de bronze nos 200 bruços do Open de Espanha, que terminou hoje em Málaga. A nadadora portuguesa registou o tempo de 2.31,37, acima do recorde nacional absoluto de 2.29,51 que pertence a Diana Gomes desde 2005. A prova foi ganha pela turca Viktoria Gunes (2.23,47) e a prata para a espanhola Jessica Montero (2.24,88). Na mesma distância, Raquel Pereira , que de manhã havia conseguido os mínimos para os Mundiais de juniores, foi sétima com 2.35,53.\nNa final A dos 100 costas , Ana Leite foi quinta classificada com 1.03,60, acima do recorde nacional absoluto de 1.03,45 de Marta Marinho desde 2010. Na final C, Francisca Azevedo foi primeira com 1.04,05 e Rita Frischknecht terceira com 1.04,70. Na final B masculina, Nathan Theodoris foi segundo com 57,15 e Miguel Nascimento quarto com 57,62.\nLer mais acerca de Victoria Kaminskaya de bronze nos 200 bruços\nQuarta, 1 Abril, 2015 - 15:29\nVictoria Kaminskaya e Raquel Pereira nos 200 bruços e Ana Leite nos 100 costas garantiram o apuramento para as respetivas finais A do Open de Espanha, que termina hoje em Málaga.\nVictoria Kaminskaya conseguiu o terceiro melhor tempo das eliminatórias dos 200 bruços em 2.33,38, enquanto Raquel Pereira foi sexta com 2.34,96 e alcançou os mínimos para os Mundiais de juniores.\nNos 100 costas , Ana Leite apurou-se para a final A com o sétimo registo em 1.04,21. Na mesma distância, Francisca Azevedo foi 16.ª com 1.05,03 e Rita Frischknecht 20.ª com 1.05,56.\nNos 50 mariposa , Ana Catarina Monteiro e Nuno Quintanilha foram 29.ºs com 28,64 e 25,16, respetivamente.\nLer mais acerca de Três finais A, Raquel Pereira com mínimo para Mundial júnior\nQuarta, 1 Abril, 2015 - 15:05\nOs Campeonatos Nacionais de Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos/Somague, que se realizam no Complexo Olímpico de Piscinas em Coimbra de quarta-feira a sábado, contam com a participação de 662 atletas (400 masculinos e 262 femininos) em representação de 97 equipas.\nO FC Porto , com 31 nadadores, é o clube com mais inscritos, seguido do Sporting com 30 e do Clube Fluvial Vilacondense com 26.\nA prova da cidade do Mondego dá acesso aos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro em 2016, aos Campeonatos do Mundo de Absolutos, agendados para Kazan (Rússia) no próximo mês de agosto, aos Campeonatos da Europa de Absolutos de Londres, em maio de 2016, e será ainda prova final de seleção para os I Jogos Europeus, em Baku, no próximo mês de junho.\nLer mais acerca de Mais de 600 nadadores em Coimbra\nQuarta, 1 Abril, 2015 - 14:38\nAlexis Santos conquistou hoje a medalha de ouro nos 200 estilos no Open de Espanha, que está a decorrer em Málaga, garantindo os mínimos FPN para os Mundiais de Kazan deste ano e para os Europeus de 2016.\nO nadador português venceu com 2.00,51, acima do recorde nacional absoluto de 1.59,39 que está na posse de Diogo Carvalho desde 2013, à frente dos espanhóis Albert Puig (2.00,73) e Alan Cabello (2.01,49). Na final B da mesma distância, Nuno Quintanilha foi primeiro com 2.03,83, enquanto Tomás Veloso foi quinto na final C com 2.08,60.\nNa final A feminina, Victoria Kaminskaya foi sexta classificada com 2.16,04, acima do recorde nacional absoluto de 2.15,47 que está na sua posse desde 2013. Na final B da mesma distância, Ana Catarina Monteiro foi terceira com 2.19,76.\nLer mais acerca de Alexis Santos de ouro e com mínimo para os Mundiais\nQuarta, 1 Abril, 2015 - 14:17\nPortugal apurou-se, esta manhã, para duas finais A do Open de Espanha, que está a decorrer em Málaga.\nNos 200 estilos, Alexis Santos qualificou-se com o segundo melhor tempo em 2.02,12 e Victoria Kaminskaya apurou-se com o oitavo melhor registo em 2.18,91.\nNas séries lentas dos 800 livres, Alexandre Coutinho fez 8.24,88, Guilherme Pina 8.25,79 e João Gil 8.33,38, enquanto nos 1500 livres Filipa Ruivo registou 17.36,38 e Beatriz Ranito 18.04,78.\nLer mais acerca de Portugal apura-se para duas finais A\nQuarta, 1 Abril, 2015 - 14:13\nO CEAT venceu, este domingo, o Portinado por 21-13, em jogo da 3.ª jornada da fase final do Campeonato Nacional da 2.ª Divisão, mantendo-se isolado na liderança. Realizaram-se ainda mais dois jogos: o Portinado venceu o Coral por 15-11 e a equipa alentejana bateu o Fluvial B por 16-6.\nLer mais acerca de CEAT vence Portinado e mantém liderança