Sopapos, chutes, cusparada e “nome da mãe”. O pau comia solto na hora do recreio.\nDe um lado, cinco garotos; do outro quatro, e pra compensar um pequeno do outro grupo. Numa folga dos xingamentos, uma pergunta:\nEra Aderbal que, segurando os dois líderes tomados de surpresa, intimou:\n-Apostar o quê?\n-Que vocês dois vão ser os que mais vão apanhar?...\n...Adivinhem quem apanhou mais!\nMochila nas costas, Aderbal caminhava dois quilômetros pra chegar em casa. Uma confusão no trânsito lhe chama a atenção. Um fusca perde o freio e bate na traseira de um Omega.\n-Sai pra lá, guri! Que apostar o quê?\nSendo afastado, mesmo assim ele grita:\n-Quer apostar que o senhor não vai receber nada? Dizia ele ao dono do Omega.\nO portão da casa era alto, precisava ficar na ponta dos pés para alcançar o trinco. Sentiu cheiro de comida e num ato reflexo:\n-Quer apostar que sei o que vou comer?\nComo, obviamente, não obteve resposta, se deu conta que queria apostar consigo mesmo.\nCheiroso feito bebê depois do banho, lá estava ele em um baile de debutantes. Sentado em uma mesa com amigos, era só anunciar uma nova menina moça a desfilar, que ele perguntava:\n-O que, Deba?\n-Que essa vai tropicar na escada?\n-Que a próxima o vestido tá descosturado?\n-Que essa que vai desfilar tem aparelho nos dentes?\nDe repente, Aderbal se viu sozinho na mesa.\nDescobriu o jogo do bicho. Apostava no grupo, na centena, no milhar, na cabeça e na corrida. Arriscava semanalmente uns ternos.\nQuando recebia seu ordenado no final do mês, comprava um bilhete inteiro da Loteria Federal e aproveitava pra jogar na Sena, na Quina, e antecedia o prazer de chegar em casa, sentar em frente à TV e raspar as raspadinhas; porém, segurava a ansiedade porque antes passava no bar do Zico pra jogar Pinball.\nDurante sua vida apostou em tudo e de tudo. Jogou a bicicleta contra um rádio portátil. O primeiro carro, que não chegou a ser o seu amor, contra uma carroça carregada de banana. A televisão contra um par de tênis com amortecedor. Chegava a ponto de parar as pessoas na rua, porque os conhecidos já o evitavam:\n-O quê, rapaz?\n-A cor do próximo carro que vai passar.\n-A cor da calcinha daquela mulher que vem ali\n-E como eu vou saber? Ela não vai te mostrar!...\n-Eu dou um jeito. Escuta, você desmaia na hora que ela passar; aí você vê a cor. Confio em você, cara!\n-Tá louco, é?\nNão podia ver batida de carro. Andava com um caderno pra anotar as placas dos envolvidos. O caderno já estava quase cheio.\nUm dia sonhou com dentes. Disseram-lhe que sonhar com dentes significava morte de parente. Jogou tudo na data de nascimento da avó.\nOutro dia sonhou que estava pescando. Foi até a peixaria e jogou no número do prédio, na data de nascimento do peixeiro e na placa da caminhonete do homem. Só não jogou no CPF dele, porque o desconfiado peixeiro não quis lhe dar.\nSua vida era apostar. Fez algumas amizades; porém, a mania de apostar fez com que andasse só.\nGastava praticamente tudo o que recebia e, como funcionário público de carreira, ganhava muito bem. Casou-se porque Marina estava encalhada e ela arriscou. O relacionamento durou pouco, apenas um ano. Aderbal infernizava a vida dela com apostas.\n-Quer apostar que sua mãe vai ligar daqui a quinze minutos?\n-Quer apostar que você vai menstruar?\n-Quer apostar que a mocinha vai fugir com o outro? (assistindo novela).\nEla cansou de vez, quando ele começou a pegar o dinheiro dela pra jogar.\nCom seus cinqüenta e três anos não conseguia se curar do vício de apostar. Só tinha ganhado até ali dívidas e desprezo.\nQuando surgiram os bingos, fugia da repartição. Nunca usara terno, mas usá-lo se tornou indispensável. O paletó servia pra marcar a sua presença. Cuidadosamente o colocava no encosto da cadeira e só retirava próximo ao final do expediente, quando chegava do bingo.\nNo dia do seu aniversário, estava só. Ouvia os foguetes estourando no céu, pela janela de um quarto de pensão.\n-Quer apostar que a cor do próximo é azul? Falava sozinho.\nAcabaram-se os estouros e foi dormir para não mais acordar.\nO féretro caminhava lentamente. Passou pelas lojas, pelo supermercado e padaria. Respeitosamente, todos ficavam em silêncio. Em frente à casa lotérica, um homem chorava copiosamente.\nNa Plaza Del Toros todos gritavam Olé, mas no meio da multidão, alguém grita: -Obrigado, Aderbal!\nEra o peixeiro realizando o seu sonho de conhecer a Espanha. Ele havia jogado na cabeça a data de nascimento de Aderbal. 1951.\nCódigo do texto: T293535


Gostaria de saber informações sobre cultivo de Ora pro nobis,\nquantidad de rega e luminosidade. Ela fica muito alta?\nEssa espécie, que os botânicos classificam como Pereskia aculeata, é da família dos cactos e, portanto, necessita de sol e poças regas, preferindo solos arenosos e permeáveis. Em Minas Gerais, suas folhas são usadas cotidianamente na culinária regional, tanto cruas, em saladas, como cozidas, em sopas e refogados, ou secas e moídas para enriquecer as farinhas usadas em massas e pães.\nAlcança mais ou menos 4 metros de altura.\nData da pergunta: 27/05/2012 0:19:13


Pedal VR x Serra da Bocaina de Bananal-SP 140 kms\nPedalada num excelente domingão de Sol na incrível região da Serra da Bocaina de Bananal. Foi duro encarar a subida, mas valeu a pena pelo visual e pela ótima comida do Chez Bruna. A descida foi muito prazerosa, bastava soltar os freios e curtir o visual da serra!\nParticiparam: Michel, Pedro e Haroldo.\nPostado por Michel Schanuel Girardi às 19:51\nOlá Michel!!! As fotos estão ótimas !!! Mas 2 delas em especial me chamaram a atenção, são as 2 que mostram a serra, a que mostra a estrada serpenteando entre as serras é a mais bonita de todas,não sabia que aquela região era tão bonita. Por incrível que pareça ainda não conheço bananal, mas vou ver se agito a galera para gente fazer um passeio até lá, pois afinal de contas, já fomos várias vezes até arapeí , é só esticar mais um pouco o passeio. Ficou nos devendo o relato , sempre gostamos de saber um pouquinho sobre os acontecimentos da cicloviagem. Tchau abçs. para você e também para a galera de VR.\nBonitas fotos acompanhadas com uns bons kms, por cá tenho andado calmo mas depois das férias a coisa vai voltar a bombar:)\nBelas fotos Michel!!Passeio show de bola!!Um dos melhores q já fiz!!\nquero ver as outras fotos!!hehehe...\nem especial aquela minha da pedra q dei a ideia!!Lembra?? vlws\nPaisagem espectacular. Parece Portugal, mas a uma escala muito maior.\nRealmente a Magia, a energia e as delicias da Chef Bruna no Chez Bruna!!! c suas trutas no molho de pinhão....o patê de trutas....sao nota 10 Para quem nao sabe o tel é 024 92592797 Bruna


Crítica de 'Rocketman': Um foguete à deriva na galáxia do pop\nLonga tenta, mas não consegue traduzir a irrealidade fantástica de Elton John nos anos 70\n12.06.19 6h29 - Atualizado em 17.09.19 9h25\n“Não sou o homem que pensam que eu sou em casa”, canta um Elton John que contempla a melancolia no clássico 'Rocket Man'. A canção, um dos maiores sucessos dos anos 70, dá título e serve de epígrafe ao filme do diretor Dexter Fletcher, em cartaz nos cinemas, sobre a parte mais turbulenta da vida do cantor inglês.\nNesse período, que durou a maior parte da década, fama e fortuna vinham em doses tão cavalares quanto sexo, drogas e rock and roll. Ok, talvez nem tanto rock and roll assim.\nElton John nunca foi, exatamente, um músico de rock. Ele sempre se alinhou muito mais com cantores-compositores especializados no pop sensível e melódico voltado às paradas do que com artistas dedicados a provocar e testar os limites da música.\nJá no quesito sexo e drogas, Elton estava perfeitamente integrado à ética do excesso de qualquer aspirante a Keith Richards. O que não ficava tão evidente para o público, na época, eram as frustrações, os traumas e as desilusões em geral que esse estilo de vida sem freios escondia.\n'Rocketman' se propõe a demonstrar que Elton estava mesmo longe de ser o homem que o público pensava que ele era, por baixo dos óculos exagerados, do guarda-roupa de destaque carnavalesco e da aparente irreverência perpétua. As pistas estavam por todos os lados, a começar pelo mais visível – as canções que escalavam os primeiros lugares das paradas.\n'Goodbye Yellow Brick Road' (que aparece num momento decisivo do filme), 'Don’t Let the Sun Go Down on Me' e 'Someone Saved My Life Tonight' são baladas que venderam milhões, e que têm títulos autoexplicativos. Elas refletem um estado de espírito sombrio, o oposto do que sugerem as fotos dos shows frenéticos do cantor.\nEssas contradições colocaram 'Rocketman' numa encruzilhada conceitual que seu diretor não conseguiu ultrapassar. O filme não se decide entre ser um musical festivo, ou partir para o melodrama. Na dúvida, faz os dois sem grande convicção.\nNão só isso. Ele abstrai alguns fatores que explicam a formação da imagem extravagante que foi a marca registrada do músico, durante a maior parte da carreira.\nElton John começou como um cantor sem grande apelo, antes de se reinventar combinando o gosto pelo espetáculo exagerado do pianista brega Liberace com a performance energética do pioneiro do rock and roll Little Richard. Era o tipo de coisa que, por mais absurdo que pudesse parecer, fazia sentido no contexto da cena glam rock britânica que, no início dos 70, celebrava como arte a queda de barreiras de gênero.\nCom a aprovação do próprio Elton, Dexter Fletcher não pegou tão leve nas cenas de sexo, nem nas de consumo de drogas. Mesmo assim, fez um filme que, no geral, é morno diante do potencial do personagem que tinha nas mãos, embora o ator Taron Egerton seja brilhante no papel principal e cante com eficiência, ele mesmo, todas as músicas.\nAo contrário de 'Bohemian Rhapsody' – que o próprio Fletcher dirigiu no estágio final, em substituição a Bryan Singer –, as liberdades com datas são aceitáveis, porque funcionam como comentários à ação. Em compensação, 'Rocketman' não provoca o mesmo grau de envolvimento que o filme do Queen.\nO que faltou foi alguém que entendesse o que Elton John significava no auge do sucesso. Ken Russell, um dos diretores mais delirantes do cinema, sabia exatamente do que se tratava o cantor, quando o colocou para interpretar ‘Pinball Wizard’ no alucinado musical Tommy (1975), a versão para as telas da ópera-rock da banda inglesa The Who.\nEm 2019, o cinema fora do convencional de autores como Ken Russell se insere na categoria dos achados arqueológicos. 'Rocketman' não está preocupado em fugir dos clichês, mas sim em mostrar ao público que seu herói deixou para trás tudo aquilo que foi visto nas duas horas anteriores – a ponto de terminar com um constrangedor exercício de marketing pessoal durante os créditos finais.\nSe Freddie Mercury foi submetido a um revisionismo que dificilmente aprovaria se estivesse vivo, ao menos Elton John teve a parte mais interessante de sua história recontada com maior ousadia. Só faltou o talento necessário para fazer com que o filme não fosse mais uma oportunidade perdida de transformar a vida de um astro pop lendário em cinema de verdade.


Empresa deve cerca de R$ 20 bilhões aos grandes bancos do país\nOs grandes bancos credores da Odebrecht preferem uma negociação extrajudicial com a companhia a deixar que ela peça proteção à Justiça para repactuar dívidas, afirmou o presidente do Bradesco, Octavio de Lazari.\n“Trabalhamos com todos os cenários. A gente procura que seja uma recuperação extrajudicial, para que todos os atores possam sentar na mesa e chegar a um ajuste. Conceder mais prazo, dar uma condição diferenciada para que a empresa possa pagar”, afirmou.\nA companhia, em crise desde a Lava Jato, enfrenta dificuldades financeiras. O quadro se agravou com a ameaça da Caixa de executar dívidas da companhia e gerar um efeito cascata capaz de colocá-la em recuperação judicial.\nA Odebrecht deve, entre empréstimos e outros instrumentos de financiamento, mais de R$ 20 bilhões aos grandes bancos do país.\n“Temos preocupação, lógico, porque é uma empresa importante que tem crédito e ativos em todos os bancos”, afirmou Lazari.\nPara ele, porém, todos estão protegidos com reservas para enfrentar as dificuldades empresa.\nO executivo afirmou ainda que o caso da Odebrecht é isolado. Na avaliação dele, empresas brasileiras são pouco endividadas.\n“Sentimos porque a empresa é fundamental para o país, gera muitos empregos. Pena que tenha uma perda ou uma empresa brasileira vivendo uma situação como essa”, afirmou.\nO caso recente da crise da Odebrecht foi disparado pelo pedido de recuperação judicial da Atvos, o braço agrícola da companhia. A Caixa afirmou que pretende executar a dívida que tem da companhia, em uma postura mais agressiva que a dos demais bancos.\nA razão seria as garantias mais frágeis da empresa na comparação às dos demais bancos.


Preso em Sergipe um dos suspeitos pela morte de PM em Alagoas | Marechal Notícias\npor TNH1, 21 de julho de 2021\núltima atualização em 21 de julho de 2021 às 21:07\nPreso em Sergipe um dos suspeitos pela morte de PM em Alagoas\nSD Charles – Foto: Reprodução\nPoliciais do 2º Batalhão de Polícia Militar e agentes da Delegacia de Propriá prenderam na manhã desta quarta-feira, 21, no município de Propriá, em Sergipe, um homem suspeito de envolvimento na morte do soldado da Polícia Militar de Alagoas Charles Micael, ocorrida no dia 17 de julho.\nNa manhã de desta quarta-feira, 20, o 2° BPM foi informado pelo núcleo de inteligência da Polícia Militar de Alagoas sobre um foragido da Justiça alagoana, que estaria fugindo para o estado de São Paulo em um ônibus comercial que passaria pelo trecho sergipano da BR-101.\nDe imediato, foi deflagrada uma operação conjunta, envolvendo militares do 2° BPM e agentes da Delegacia de Propriá. Com base nas informações e fotografias enviadas pela PM alagoana, o suspeito foi identificado e detido, num ponto de apoio de ônibus, na entrada de Propriá.\nO homem foi identificado como um dos autores do assassinato de um integrante da Polícia Militar de Alagoas, que aconteceu há poucos dias. O suspeito já foi entregue às autoridades alagoanas, para que sejam tomadas as devidas providências legais.


Direito com amor e Direito sem amor - Prolegis\nDireito com amor e Direito sem amor\nArtigos e Ensaios 8 de fevereiro de 2009 Luiz Flávio Gomes 0\nO opúsculo O Homem e a Natureza (publicado pela Mata Amritanandamayi Mission Trust, Amritapuri, Índia) constitui-se de respostas dadas pela filantropa indiana AMMA às perguntas formuladas por SAM LA BUDDE sobre Ecologia.\nUma das afirmações da benemérita que mais me impressionou pela sua lógica foi de que grande parte dos cientistas tem pouco Amor à Natureza e muita vaidade.\nRealmente, para quem lida com essa massa imensa de estruturas interdependentes, que são os animais, vegetais,minerais e seres humanos, é importante que o Amor seja o móvel de suas pesquisas e do seu trabalho. A responsabilidade desses homens e mulheres é de vida e morte sobre a humanidade.\nLembro-me, a propósito, de um dos mais importantes cientistas do século XX e talvez o maior na área da Agricultura, que foi GEORGE WASHINGTON CARVER, o qual afirmava que todas as descobertas que realizava provinham nada mais nada menos que da pura inspiração divina. Tinha ele um Amor tão grande às plantas e à Natureza em geral como somente se viu em FRANCISCO DE ASSIS e outros “irmãos do Sol” e “irmãos da Lua”.\nSomente tem real Amor à Natureza alguém que procura, através dos atos cotidianos, uma interação a mais profunda e umbilical possível com os seres vivos e os elementos naturais onde habitam.\nUm exemplo de cientista amante de tudo o que existe foi ALBERT EINSTEIN, um dos melhores seres humanos que habitou este mundo.\nDiz AMMA que o desentrosamento entre os cientistas frios e a Natureza tem gerado situações desastrosas, sentidas pela humanidade inteira através de alterações graves no clima, por exemplo.\nTransplantando essa linha de raciocínio para o Direito, vemos muitos cientistas da teoria e da prática da ciência jurídica apartados afetivamente do que há de mais importante na ciência jurídica, que é o ser humano…\nHá quem lance idéias preciosas de aperfeiçoamento do Direito como se se tratasse de uma ciência abstrata, no entanto sem vivenciar no seu dia-a-dia o mínimo de paciência para ouvir os destinatários do Direito que se constituem nos Josés e Marias dos subúrbios, favelas e zona rural…\nDiscutem, escrevem, digladiam com seus pares sobre o “sexo jurídico dos anjos”, mas amam o povo apenas através de uma tela de computador, temendo o contato com a realidade das misérias sociais, morais e culturais do mundo real…\nOs excluídos da sociedade chegam à sua presença apenas através de petições, gráficos, relatórios etc. Não querem gente de carne e osso, principalmente se isso não lhes rende grossas remunerações, prestígio e outros dividendos.\nO Direito realmente está muito voltado para um mundo de fantasias das elites, distante da maioria dos cidadãos…\nNão é a indumentária diferenciada – togas, becas, ternos etc. – que mais os distancia do “povão”, mas sim seu desinteresse mais ou menos disfarçado por uma cortesia formal.\nMOHANDAS GANDHI foi o mais importante homem do Direito do século XX justamente porque, ao lado de sua grande inteligência, tratou os clientes da sua advocacia como irmãos de verdade, pessoas a quem amava independente de qualquer fator.\nEm resumo, precisamos de alma no Direito, como precisamos de alma na Biologia e ciências assemelhadas.\nCaso contrário, continuaremos tentando apagar os incêndios sociais e morais dos nossos concidadãos com aqueles revolvinhos de água das crianças… e, assim mesmo, à distância, para os assuntos desagradáveis da “gentinha” não nos aborrecer mais do que podemos suportar…


Previsão de neve de Norn Minakami para 1220 m\nPrognóstico de neve para Norn Minakami\nPrevisão de neve para Norn Minakami 1220 m\nPrevisão de neve para Norn Minakami 1220 m altitude Emitido: 2 pm 27 Feb 2021 (hora local)\nPróxima neve em Norn Minakami: 6.0cm2.4in em Ter 2 (após 6 PM)\nPróxima neve em Norn Minakami\nA previsão de neve para Norn Minakami é de: Chuva fraca (total 6.0mm), caindo principalmente na Terça de manhã. Condições de congelação e descongelação (máx. 7°C na Terça de manhã, mín -8°C no Sábado à tarde). Ventos aumentam (calmo no Domingo de manhã, ventos frescos de Su-Sudeste na Terça de manhã).\nNorn Minakami Weather (Next 3 days): The snow forecast for Norn Minakami is: Chuva fraca (total 6.0mm), caindo principalmente na Terça de manhã. Condições de congelação e descongelação (máx. 7°C na Terça de manhã, mín -8°C no Sábado à tarde). Ventos aumentam (calmo no Domingo de manhã, ventos frescos de Su-Sudeste na Terça de manhã).\nNorn Minakami Weather (Days 4-6): Suave no inicio com chuva ligeira (total 6.0mm) na Terça à tarde seguido de tempo mais frio e ligeira queda de neve, mais intensa na Terça à noite. Condições de congelação e descongelação (máx. 8°C na Terça à tarde, mín -9°C na Terça à noite). Ventos diminuem (ventos fortes de Nor-Noroeste na Terça à noite, calmo na Sex de manhã).\nNeve ao vivo em Norn Minakami\nMeteorologia em Norn Minakami\nMeteorologia para Norn Minakami (Dias 4-6):\nSuave no inicio com chuva ligeira (total 6.0mm) na Terça à tarde seguido de tempo mais frio e ligeira queda de neve, mais intensa na Terça à noite. Condições de congelação e descongelação (máx. 8°C na Terça à tarde, mín -9°C na Terça à noite). Ventos diminuem (ventos fortes de Nor-Noroeste na Terça à noite, calmo na Sex de manhã).\n48 km Ausente de Norn Minakami\n22 km Ausente de Norn Minakami\n- Snowcountry Instructors7 hour atrás\nNorn Minakami at 1220 m altitude\nChuva fraca (total 6.0mm), caindo principalmente na Terça de manhã. Condições de congelação e descongelação (máx. 7°C na Terça de manhã, mín -8°C no Sábado à tarde). Ventos aumentam (calmo no Domingo de manhã, ventos frescos de Su-Sudeste na Terça de manhã).\nNorn Minakami Condições de neve\nRelatório de Neve em Norn Minakami\nWebcam de Norn Minakami\nImagem mais recente da webcam de Norn Minakami\nWebcam cortesia de Norn Minakami Website\nAs tabelas acima dão a previsão do tempo para Norn Minakami à altitude específica de 1220 m. Nossos sofisticados modelos de tempo permitem-nos obter a previsão de neve para estações no topo, na parte média e na baixa de Norn Minakami. Para acessar a previsão do tempo para outras elevações, utilize o botão tab acima da tabela. Para uma visão mais ampla do tempo, dê uma olhada em Weather Map" of Japan.\nAvaliações dos visitantes de Norn Minakami\nO widget abaixo das condições do tempo para esqui na estação Norn Minakami está disponível gratuitamente para ser postado nos sítios externos. Ele disponibiliza um resumo diário do nosso prognóstico de neve e das condições atuais do tempo para Norn Minakami. Simplesmente vá à página de configuração de avisos e siga três passos simples para adquirir o código html adequado e copie no seu website. Você pode escolher o prognóstico de neve para altitudes (pico, média elevação ou base) e as unidades métricas ou imperiais para exibir de acordo com a sua preferência no seu website.... Clique aqui para obter o código\nVeja a previsão de neve detalhada para Norn Minakami em:


OBSERVATÓRIO | Rio de Janeiro | Naves do Conhecimento apoiam Maio Amarelo\nRio de Janeiro | Naves do Conhecimento apoiam Maio Amarelo\n15 maio 2015 Rio de Janeiro | Naves do Conhecimento apoiam Maio Amarelo\nInício da campanha será neste sábado, dia 16, a partir das 9h, na Nave do Parque de Madureira\nCom o objetivo de diminuir o número de mortes e feridos no trânsito, a Secretaria de Ciência e Tecnologia da Cidade do Rio de Janeiro (SECT) e o Observatório Nacional de Segurança Viária (ONSV) lançam o Movimento “Maio Amarelo”de conscientização da população nas 8 Naves do Conhecimento das zonas Norte e Oeste. O início das ações, que ocorrerão até o final do mês, será na Nave do Conhecimento do Parque de Madureira, neste sábado (16/maio), a partir das 9h. Serão realizados passeio de mobilidade entre os grupos que frequentam o parque e oficinas “Pílulas Cidadania e Trânsito”de treinamento de motociclistas e pedestres. São 480 vagas distribuídas nas oito naves (30 alunos por oficina) e as inscrições podem ser feitas pelo endereço virtual formacão. navedoconhecimento.org.br. Após a conclusão das oficinas, no final do mês, serão entregues certificados e sorteado um tablet entre os participantes.\nDurante este período, os equipamentos tecnológicos dos espaços digitais vão exibir conteúdo produzido pelo “Maio Amarelo” que estimulam uma discussão sobre o trânsito. Neste sábado, das 9 às 10h, será realizado o “Passeio da Mobilidade”, que vai envolver os grupos de skatistas, ciclistas e pedestres para uma volta conjunta pelo parque, promovendo uma convivência harmoniosa entre os frequentadores do local que se tornou uma das maiores áreas de lazer da cidade. O final do passeio será em frente à Nave que leva o nome do sambista Silas de Oliveira, onde, das 10 às 12h, será realizada a primeira de uma série de oficinas de treinamento de motociclistas (“Pílula Cidadania e Trânsito”). Das 14 às 16h, será a vez dos pedestres aprenderem sobre seus direitos e deveres no dia-a-dia do tráfego carioca. Serão distribuídas camisetas.\nA coordenadora nacional do Movimento Maio Amarelo, Natalia Gradim, representante também do Observatório participará das atividades.\nDe acordo com Natália Gradim, atividades de formação e conscientização voltadas a esse público são iniciativas importantes na prevenção dos acidentes. “Os acidentes de trânsito são a nona causa de morte em âmbito mundial, mas a principal causa de mortes entre jovens na faixa etária de 15 a 29 anos. Trabalhando com esse público, podemos salvar muitas vidas”.\nEste ano, o “Maio Amarelo” disponibiliza dois vídeos (filmes publicitários) para veiculação durante o mês da campanha, abordando as distrações nos deslocamentos, com foco no uso do celular, enquanto se dirige ou caminha. Os vídeos podem ser acessados nos links abaixo:\nMais informações na página oficial do “Maio Amarelo” http://www.maioamarelo.com.br/.\nInscrições: Para se inscrever, é só acessar o site formacao.navedoconhecimento.org.br e clicar nos seguintes banners: Cursos + Pílulas + Comunidade + Cidadania + Cidadania e Trânsito. Depois, é só clicar no banner “Inscrever-se” da Nave e da Oficina do seu interesse.\nSegue o cronograma de realização das oficinas “Pílulas de Cidadania e Trânsito” nas 8 Naves do Conhecimento.\nNave do Conhecimento de Madureira (Parque de Madureira. Acesso pelo portão da Rua Manoel Marques)\n16 de maio (sábado): 9 às 10h: Passeio de Mobilidade.\n10 às 12h: Cidadania e Trânsito (motociclistas).\n14 às 16h: Cidadania e Trânsito (pedestres).\nNave do Conhecimento da Penha (Rua de Santa Engrácia, s/nº, ao lado da Mini-Vila Olímpica GREIP da Penha).\n19 de maio (terça-feira): 13h30 às 16h30: Cidadania e Trânsito (pedestres).\n21 de maio (quinta-feira): 13h30 às 16h30: Cidadania e Trânsito (motociclistas).\nNave do Conhecimento de Santa Cruz (Rua Barão de Loreto, s/nº – Largo do Bodegão).\n20 de maio (quarta-feira): 9 às 12h: Cidadania e Trânsito (pedestres).\n15 às 18h: Cidadania e Trânsito (motociclistas).\nNave do Conhecimento de Nova Brasília (Praça do Terço, ao lado do Cine Carioca – Complexo do Alemão).\n20 de maio (quarta-feira): 10 às 12h: Cidadania e Trânsito (pedestres).\n14 às 17h: Cidadania e Trânsito (motociclistas).\nNave do Conhecimento de Irajá (Praça Nossa Senhora da Apresentação, s/nº)\n20 de maio (quarta-feira): 10 às 13h: Cidadania e Trânsito (motociclistas).\n27 de maio (quarta-feira): 14 às 17h: Cidadania e Trânsito (pedestres).\nNave do Conhecimento de Padre Miguel (Avenida Marechal Marciano, esquina com Rua do Açafrão).\n21 de maio (quinta-feira): 9 às 12h: Cidadania e Trânsito (pedestres).\n22 de maio (sexta-feira): 9 às 12h: Cidadania e Trânsito (motociclistas).\nNave do Conhecimento de Triagem (Condomínio Bairro Carioca. Acesso pela Rua Bérgamo, nº 320).\n22 de maio (sexta-feira): 10 às 13h: Cidadania e Trânsito (motociclistas).\n14 às 17h: Cidadania e Trânsito (pedestres).\nNave do Conhecimento de Vila Aliança (Rua Antenor Côrrea, nº 01. Acesso pela Estrada do Taquaral).\n21 de maio (quinta-feira): 17 às 20h: Cidadania e Trânsito (motociclistas).\n23 de maio (sábado): 14 às17h: Cidadania e Trânsito (pedestres).


Clube do Tabuleiro de Campinas: GO !\nEstávamos a algum tempo querendo fazer uma postagem sobre o Jogo GO, porém, por aqui, infelizmente não temos muitos jogadores de GO e ainda carecemos de jogar uma quantidade de partidas razoável para ter um ponto de vista nosso.\nPor isso, resolvemos colocar um pequeno texto que explica um pouco do aparecimento do Jogo\nGo, Weiqi ou Baduk é um jogo estratégico de soma zero e de informação perfeita para tabuleiro, em que duas pessoas posicionam pedras de cores opostas. Sua origem vem da antiga China, há cerca de 2.5 mil anos. O jogo é popular no leste da Ásia. O desenvolvimento do jogo pela Internet aumentou muito a sua popularidade no resto do mundo. O nome Go se originou da pronúncia japonesa de um antigo caractere 碁 (go), mas o jogo é chamado de 囲碁 (igo) no Japão. Em chinês seu nome é 圍棋 (trad.) / 围棋 (simp.) (pronúncia-se wéiqí ou Wei-Chi ), e sua tradução significa “jogo de cercar (território)”. Também é conhecido como 바둑 (Baduk) na Coreia. É reconhecido como um jogo que envolve grande capacidade estratégica, tendo grande número de praticantes na Coreia, na China, no Japão, nos Estados Unidos e na Europa. Em outros lugares, como Brasil, é praticado basicamente pelos da diáspora asiática e curiosos. História O jogo de Go originou-se na China e suas primeiras referências conhecidas datam do século VI a.C (548 a.C.,Zuo Zhuan). Alguns estudiosos acreditam que o tabuleiro tenha evoluído de algum utensílio utilizado para marcar datas e épocas do ano. Uma lenda no entanto diz que o jogo foi criado como um instrumento do imperador Yao( 2337 – 2258 a.C.) para educar seu filho Danzhu, na disciplina, concentração e equilíbrio. Outros acreditam que o jogo tenha sido criado com propósitos divinatórios, para controle de enchentes ou ainda para simbolizar a ordem cosmológica. O jogo também teria sido usado por generais chineses para estabelecer estratégias de guerra. O jogo foi introduzido no Japão em 735 por um monge budista chamado Kibi Dajin, e logo tornou-se popular entre as diversas classes sociais. No Japão o jogo tornou-se consistente e este país foi o primeiro a estabelecer um sistema de jogadores profissionais com pontuações e ordenações. Em 1924 neste país foi fundada a Nihon Ki-in uma academia com caráter acadêmico e federativo voltado para a propagação do Go através de torneios e concessão de títulos aos jogadores.\nAinda estamos nos enveredando no Jogo e apanhando um pouco, mas o Jogo mostra-se extremamente sólido e estratégico.\nSaber posicionar as peças de forma a obter vantagens a médio e longo prazo faz o Jogo ter uma "Curva de aprendizagem" que não é nada curta e junta-se ainda o fato de ter pouquíssimos ou quase inexistentes números de participantes em determinadas cidades do País.\nEm São Paulo, Capital, temos o Paulista GO Center http://www.paulistagocenter.com.br/ que procura divulgar e ter atividades mais rotineiras.\nQuem joga GO geralmente possui o Jogo e tem alguns adeptos, fazendo com que o Jogo se torne de conhecimento de poucos.\nPretendemos aqui no Blog, começarmos a divulgar mais este Jogo, por ser de alto interesse por aqueles que gostam de Jogos sólidos, bem elaborados e Estratégicos.\nUm dos aspectos que ainda pecamos no Jogo é entender um pouco mais sobre a Pontuação, mesmo antes de Estratégias daqui e dali, pois encontramos algumas dificuldades reais de entender como se processa toda a pontuação.\nNosso amigo Luis Borges Gomide fez uma Série de Vídeos explicativos sobre a Pontuação e para aqueles que querem conhecer como funciona, recomendamos acessar os Vídeos dele no Link abaixo:\nAos poucos, verão mais postagens aqui no Blog sobre o GO, bem como do Mahjong que é outro Jogo que temos por aqui, mas que também carece de jogadores.\nPara aqueles que querem conhecer GO, sugerimos assistir Vídeos, bem como fazer pesquisas na Rede, pois existe um material consideravel à respeito deste Jogo, que embora seja muito difundido no Oriente, é quase um desconhecido por aqui !\nPostado por Wagner às 08:28\nParabéns pelo blog! Go, em minha opinião, é o melhor jogo de estratégia que existe. As possibilidades e o aprendizado são infinitos.\nSe quiserem jogar e trocar ideias com pessoas diferentes em uma cidade não tão distante, venham conhecer o Clube de Go de São Carlos! Nos reunimos todas as terças à noite e sábados à tarde. Nosso site é Facebook também.\nSaiu errado o último comentário... nosso site é http://www.vamosjogargo.com e nossa página no Facebook é http://www.facebook.com/vamosjogargo. Valeu!\n8 de janeiro de 2017 09:57


Vem aí uma chuva de milhões. 100 prémios de um milhão vão “cair” em toda a Europa - Santa Casa da Misericórdia de Lisboa\nInício Media Notícias Vem aí uma chuva de milhões. 100 prémios de um milhão vão “cair” em toda a Europa\nVem aí uma chuva de milhões. 100 prémios de um milhão vão “cair” em toda a Europa\nSorteio extraordinário do Euromilhões vai premiar 100 apostadores com um milhão de euros cada.\nPortugal está entre os países da Europa que será afetado por uma intensa chuva de milhões. Na próxima sexta-feira, dia 21 de janeiro, o Chuva de Milionários vai atingir todos os países da comunidade Euromilhões, onde serão atribuídos 100 prémios garantidos de 1 milhão de euros cada, através do sorteio de 100 códigos alfanuméricos.\nDe 15 a 21 de janeiro, quando apostar no sorteio de sexta-feira do Euromilhões (concurso nº 6/2022 – 21 janeiro 2022), cada apostador irá receber um código alfanumérico constituído por quatro letras e cinco números, que o habilitará ao sorteio do Chuva de Milionários. O código é gerado aleatoriamente e impresso no recibo de apostas com a designação do sorteio. Depois, é só esperar que chova. A comunicação dos resultados do sorteio será efetuada após o sorteio do Euromilhões na TVI.\nPor cada aposta realizada no Euromilhões será gerado, de forma automática, um código do Chuva de Milionários. O apostador recebe um recibo adicional com o código para este sorteio. A participação não implica qualquer custo adicional para o apostador, mantendo-se o preço da aposta do Euromilhões em 2,50€.\nA partir de quando poderei apostar para este evento especial?\nO período de registo de apostas no concurso n º 06/2022 será de 15 a 21 de janeiro de 2022\nComo distingo os códigos alfanuméricos de participação no sorteio Chuva de Milionários dos códigos alfanuméricos do M1LHÃO?\nUm dos elementos que distinguirá o Chuva de Milionários do M1LHÃO (principalmente aos olhos do apostador) será a letra ‘P’ de Portugal, colocada antes dos campos das letras (e separado com um espaço) sempre que for gerado um código do Chuva de Milionários.\nExemplo: Chuva de Milionários: P BBC 12345; M1LHÃO: BBC 12345\nO ‘P’ serve para identificar o país onde foi registada a aposta no Euromilhões e onde foi gerado o código alfanumérico que lhe está associado.\nO prémio do Chuva de Milionários acumula com o(s) prémio(s) do Euromilhões e do M1LHÃO?\nSim, o prémio do Chuva de Milionários acumula os restantes prémios a que tenha direito, quer no Euromilhões quer no sorteio do M1LHÃO.


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Plataforma IIoT - Braincube\nConecte dados isolados. Transforme suas operações.\nA plataforma Smart IIoT da Braincube é aprimorada com um pacote avançado de aplicativos de business intelligence direcionado aos fabricantes. Aproveite a infraestrutura flexível para coletar, integrar e estruturar dados históricos e em tempo real de sistemas de TI e OT. Personalize sua infraestrutura de Cloud, Edge, or híbrida para obter visibilidade em tempo real das condições de produção ou aprofunde-se com o gêmeo digital e a IA proprietária da Braincube para otimizar os processos e a qualidade.\nNossos mais de 25 aplicativos de business intelligence (BI) prontos para uso capacitam todos em sua empresa a obter valor instantâneo e de longo prazo dos fluxos de dados e das análises de Big Data. Esses aplicativos avançados são personalizados de acordo com o seu plano de viabilidade exclusivo e não precisam de uma codificação especializada. Com os aplicativos, você pode ir além de simplesmente melhorar os resultados financeiros e começar a transformar as operações de produção.\nBaixe a planilha de dados IIoT\nSaiba mais sobre aplicativos de Business Intelligence\nDescubra como uma plataforma de IIoT pode ajudar você a gerar progressos em suas fábricas no mundo todo.\nBenefícios da plataforma de IIoT da Braincube\nO Braincube ajuda você a obter mais valor dos dados. Aproveite e aprenda perfeitamente com o seu Big Data, em tempo real, com uma plataforma única e centralizada. Nossos algoritmos exclusivos transformam seus dados brutos em informações limpas e utilizáveis que são estruturadas continuamente em tempo real.\nTer um fluxo de dados atualizado continuamente permite a visualização instantânea para gerar diagramas, gráficos e relatórios, proporciona uma compreensão total de como melhorar seus processos com métodos prescritivos sobre as mudanças a serem feitas e capacita suas equipes a realizar projetos de melhorias contínuas em curto e longo prazo.\nDigitalize suas operações estrategicamente\nO Braincube foi projetado para se integrar à sua arquitetura existente e atuar como uma plataforma independente de IIoT. Como nossos aplicativos estão prontos para uso logo após a venda (não é necessário codificá-los!), o Braincube pode auxiliar as iniciativas da sua empresa desde o primeiro dia.\nPrecisa de algo personalizado? Nossa plataforma também permite o desenvolvimento de aplicativos personalizados com a nossa API aberta. Você também pode utilizar as bibliotecas Python para criar e implementar rapidamente. Em vez de gastar tempo com coleta, limpeza e contextualização dos dados, comece a usar os dados para melhorar os processos e aumentar seu conhecimento.\nProjetado para escala global\nComo mais de 250 empresas de 30 países usam o Braincube, nós sabemos a importância de multiplicar seus novos conhecimentos.\nNossos clientes nos dizem que sempre descobrem novos usos e economias com o Braincube, e que eles podem ser facilmente implementados em todos os locais no mundo todo. Como o Braincube aumenta a colaboração entre os locais, o gerenciamento centralizado de dados facilita mais do que nunca a ampliação de suas operações.\nO gêmeo digital Braincube para a produção\nNosso gêmeo digital é uma réplica digital perfeita de cada um dos seus produtos. Os dados de produção de fontes de TI/TO são agregados e estruturados de forma que você saiba as condições exatas da produção — até mesmo o clima — de cada um dos seus produtos acabados.\nAComo eles são constantemente atualizados com as informações mais recentes, você pode usar os gêmeos digitais para monitorar e se adaptar em tempo real. Quando estiver pronto para se aprofundar, o conjunto de aplicativos pronto para uso do Braincube utiliza as análises de IA para fornecer recomendações em tempo real.\nO Braincube é uma ferramenta que estrutura os dados de séries temporais, permitindo que os usuários identifiquem e analisem oportunidades rapidamente para melhorar seu processo de produção industrial.\nO que nossos clientes acham? Consulte as avaliações na comunidade Gartner Peer Insights.\nA implementação de uma plataforma de IIoT não para com a primeira linha de produção, unidade de negócios ou instalação. Dimensionar sua solução de IIoT entre departamentos, regiões ou, até mesmo, linhas de produtos é o segredo para alcançar a eficiência ideal. É importante avaliar estas considerações para sua implementação corporativa mesmo antes de iniciar sua transformação digital.\nSegurança virtual da IIoT\nÀ medida que as organizações movem mais volumes de dados para a nuvem, você precisará de uma plataforma de IIoT para se proteger contra as ameaças de segurança virtual. Do modo como sua plataforma processa seus dados à forma como seus funcionários acessam esses dados, a segurança virtual não pode ser apenas uma reflexão tardia em sua jornada para a Indústria 4.0. Aprenda algumas práticas recomendadas para proteger seus dados organizacionais contra as iminentes ameaças de segurança virtual.\nPlataforma de IIoT de Cloud ou Edge\nMuitas vezes, as empresas buscam uma solução de nuvem ou Edge em sua jornada para a Indústria 4.0. Com tantas opções de plataformas de IIoT no mercado, primeiramente, é importante entender seu estado atual, suas metas futuras e seu cronograma. No fim, a solução não é a nuvem nem a Edge: ela se baseia em suas metas.


macarrão | Belíssimo Paladar\n6 de abril de 2014 8 de abril de 2014 Sandra Vasconcelos\nSobrou macarrão? Aproveite em deliciosas receitas\nExiste uma campanha internacional contra o despedício de alimentos “Love Food, Hate Waste” (tradução: “ame a comida, deteste o desperdício”) e nós apoiamos a iniciativa! O Waste & Resources Action Programme (WRAP) descobriu que pessoas que planejam, criam listas de compras e monitoram os alimentos que têm disponíveis na despensa, desperdiçam menos comida do que os “compradores espontâneos”. E uma das ações da organização é incentivar as pessoas a tirar proveito das sobras de alimentos em novas receitas.\nDentro desta abordagem, abaixo sugerimos abaixo a omelete (frittata di pasta) e o suflê. Ambas aproveitam a sobra da massa que ficou na panela ou na travessa. Mãos à obra e buon appetito!\nOmelete de macarrão leva ovos e queijo.\nIngredientes: 400 gr Pasta (ou sobras de massa – normalmente sobra massa de tomate)\n4 ovos 40 gr Parmiggiano/parmesão (ralado)\n100 gr mussarela (cortado em cubos)\n10 gr Salsa (picada)\n50ml Azeite Sal e pimenta (a gosto)\nEm uma tigela, misture os ovos e o parmesão com uma pitada de sal e pimenta. Adicione o macarrão (ou sobras de macarrão) , salsa e mussarela nos ovos batidos até ficar bem misturado. Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e adicione a mistura de macarrão com ovos e cozinhe por 9 minutos de cada lado em fogo médio. Coloque sobre um prato e polvilhe o parmesão e salpique a salsa picada por cima.\nSuflê de macarrão com queijo rende 10 porções.\n(receita da Abima)\n3 xícaras (chá) de sobras de macarrão cozido\n4 gemas 100ml de óleo\n50g de queijo tipo provolone (opcional)\n1 colher (sopa) de queijo tipo gorgonzola ralado grosso\n100g de queijo tipo suíço ou prato, ralado ou em cubinhos\n4 colheres (sopa) de requeijão firme\nCobertura 50g de queijo tipo parmesão ralado\nPara assar 10 formas pequenas untadas com manteiga e polvilhadas com farinha de rosca\nRecheio Misture os queijos com o requeijão, tempere com noz moscada e pimenta-do-reino a gosto. Reserve Massa Bata no liquidificador o macarrão, o leite, a cebola, o caldo de legumes e as gemas. Em uma tigela, misture o óleo, a farinha de trigo com o fermento, os queijos e o cheiro verde. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Por último, misture delicadamente as claras em neve Coloque uma porção de massa na forma, espalhe o recheio e cubra com mais uma porção de massa. Coloque a cobertura e leve para assar em forno médio até dourar Rendimento: 10 porções\n10 de março de 2013 3 de maio de 2017 Sandra Vasconcelos\nMacarrão com feijão é tradicional na Itália\nTem gente que acha que é invenção de brasileiro. Mas o “feijão com macarrão” é uma das receitas mais tradicionais da Itália e tem várias versões.\nO consumo do prato é popular em todo o país, mas apesar de ter nascido nas tabernas antigas de Roma, sabe-se que Veneto e Toscana são o duas regiões consideradas hoje o berço do prato de Pasta e Fagioli.\nNa região de Veneto era tradição rural para preparar o feijão com pasta no início do outono. Trata-se de uma comida associada aos camponeses porque é nesta época em que o porco é abatido. Ou seja, o bacon e o feijão são os ingredientes que são produzidos ali mesmo… no próprio quintal.\nPrepare 1/2 litro caldo de carne ou de legumes e reserve. Pique 1 cebola, 1 cenoura e 1 talo de aipo (salsão) e 1 dente de alho (1) coloque para refogar em 2 colheres de sopa de óleo(2). Acrescente uma xícara de molho de tomate (3);\ndeixe ferver e acrescente 1 concha de caldo de carne ou legumes e deixe reduzir e reserve (4).\nPique pedacinhos de bacon e frite em panela antiaderente, em seguida, adicione o feijão cozido e mais duas conchas de caldo e deixe ferver por alguns minutos para que o feijão absorva o caldo (5). Neste ponto, adicionar os grãos com o bacon frito no sofrito (legumes picados e molho de tomates reservados) e cozinhe em conjunto durante alguns minutos (6).\nColoque para ferver o macarrão de sua escolha (pode ser massa curta ou longa) em água salgada (7) depois de cozida, junte com o feijão que você preparou (8). Finalize comum pouco mais de azeite e pimenta preta moída. Sirva quente.\n14 de setembro de 2010 2 de junho de 2020 Sandra Vasconcelos\nMacarrão é matéria-prima em concurso de pontes\nVocê já tinha imaginado usar macarrão para construir pontes?\nPonte de macarrão foi projeto desafiador para alunos\nAlunos da graduação de engenharia civil da UFSCar (Universidade Federal de São Carlos) realizaram em 13 de setembro o primeiro concurso de pontes de macarrão.\nO desafio proposto foi a construção de ponte de até 1,10 cm de comprimento, 50 cm de altura e 20 cm de largura, utilizando apenas macarrão, fio dental, e cola quente, além de tubos de pvc para apoiá-la.\nAlunos de Engenharia Civil constróem pontes de macarrão em concurso\nQuinze grupos de 5 alunos se inscreveram para o evento com objetivo de concorrer em duas categorias: ponte mais parecida com o projeto desenvolvido em desenho e ponte de macarrão mais resistente ao peso colocado sobre ela. Bacana, né?


"Fala-me de um dia perfeito..."\nAcompanhada pelo trompete de Chris Botti, a voz de Sting pairava no ar criando o ambiente apropriado ao momento de descontração e intimidade que se sentia na sala. Deitados no sofá, as costas dela encostavam-se serenas ao peito dele, enquanto pensava que a sua vida encaixava perfeitamente no abraço seguro que a envolvia, como se nada mais lhe importasse naquele momento... Ele ia-lhe beijando a pele macia do pescoço, de vez em quando, e a sua barba provocava nela deliciosos arrepios de protesto…\n"Fala-me de um dia perfeito..." – pediu-lhe com a sua habitual voz, sedutora como a superfície de um lago tranquilo, num desafio ao silêncio morno que se instalara enquanto enrolava, distraída, uma madeixa do seu longo cabelo louro. Ele sorriu, ajeitou-se ao lado dela, ganhando espaço para a voltar de frente para si, de forma a poder olhá-la naqueles olhos meigos e profundos pelos quais se apaixonava todos os dias desde que a conhecera…\n“Um dia perfeito” – começou – “é cada dia em que me permites passear os meus dedos pelo teu cabelo macio e sentir que vais estar aí, dando sentido às nossas noites de outono e inverno, na construção de dias de primavera e verão…”. Enquanto o dizia, os dedos da sua mão esquerda penteavam-lhe o cabelo para trás, desviando-o dos olhos e das orelhas pequenas que tantas vezes lhe ouviram palavras de deleite…"Um dia perfeito é cada dia em que o tempo só faz sentido ao lado da pessoa que o consegue parar quando nos olha, como tu fazes..."\nFechou os olhos e inspirou fundo a fragrância que o cabelo dela libertava, inebriado. “Um dia perfeito é cada dia em que posso sentir o teu perfume tão perto e, assim, ter o paraíso ao alcance de um beijo na tua face de anjo… ” - disse-lhe, para lhe tocar suavemente com um beijo meigo em cada pálpebra e depois, apaixonado, na curva que a boca dela desenhava ao sorrir… "Um dia perfeito é cada dia em que perco a respiração quando nos despedimos de manhã para só voltar a respirar no final da tarde, ressucitado no calor dos teus lábios..."\n“Um dia perfeito" – continuou – “é cada dia que começa com o som da minha voz a desejar-te bom dia e termina com os teus pés frios encostados ao calor dos meus, debaixo dos lençois brancos que escolhemos para a nossa cama… Um dia perfeito é cada dia em que o meu coração percorre contigo as horas ingratas em cada passo que dás longe de mim, sabendo que o trabalho é apenas uma forma de ocupar o tempo até voltar a estar contigo…”\nDeixou que o silêncio entre eles alojasse o solo do trompete da música que continuava a ouvir-se e acariciou-lhe o rosto, olhando-a nos olhos enquanto concluía: “Sim, um dia perfeito é qualquer um passado contigo, juntos ou afastados, com a certeza que, se um dia nos perdermos na estrada que estamos a construir, conseguiremos sempre encontrar o caminho de regresso seguindo a luz que cada um acendeu na alma do outro… Um dia perfeito é cada dia em que posso dizer, olhando-te assim, que te amo...” Ela sorriu como só ela sabe sorrir, fingindo resistir quando ele a puxou para si para lhe tomar os lábios sensuais, perguntando-lhe: "Que vais fazer amanhã?... E no resto da tua vida?..."\nOs resquícios que deixaste no baú dos nossos dias felizes...\nDizem que, quando nascemos, nos é dada a possibilidade de experimentar dois ou três milagres, talvez quatro, com sorte, e que isso acontecerá algures ao longo da nossa existência... Mas a vida não é um exercício de estética: não se pode voltar atrás para corrigir palavras, vírgulas, nem para substituir ou alterar parágrafos para o texto ficar mais interessante... A vida não é sempre perfeita, de chão limpo, gavetas com as roupas simetricamente arrumadas, a face bonita com olhos retocados com rímel, as refeições à luz das velas, o ramo de rosas vermelhas em que cada uma conta uma história, o sexo incendiado, o amor tranquilo, os gestos acertados em cada momento, o beijo do tamanho da eternidade… A vida acontece pura e simplesmente: abraça-nos, despenteia-nos, agride-nos, ama-nos, eleva-nos, açoita-nos, mima-nos, leva-nos por bons caminhos, noutras vezes por dolorosos caminhos, mas todos eles percursos que se fazem caminhando, tentando, acreditando e melhorando, ora gritando de alegria, ora em recolhido silêncio e paz…\nO nosso caminho foi... foi o nosso caminho: irrepetível, irretocável, foi o que foi, nem melhor nem pior do que deveria ter sido, foi exatamente perfeito na medida daquilo que todas as nossas opções fizeram dele. E nessa singularidade foi fantástico, maravilhoso, intenso, total, louco, belo, completo... Não foi por acidente que assim foi, mas por opção. Nesse voo fantástico o nosso abraço foi constante, cúmplice, de confiança mútua nas decisões que tomámos, de mãos dadas nas descobertas que fazíamos e, de facto, foi uma viagem incrível :o)\nNa vida as palavras não são sempre certas (ahh, as histórias perfeitas na tua pele…), a música não é sempre ajustada (ahh, a doçura melodiosa da tua voz…), o momento não é sempre o melhor (ahh, o teu beijo sempre oportuno…). A vida são as nossas escolhas, as nossas decisões, as nossas aproximações e afastamentos, a nossa alegria e a nossa dor. São os amigos, os filhos, as hesitações, as certezas, as indecisões… Viver é também deixar lugar ao tempo, à paciência, ao crescimento, é acreditar que fazemos o melhor que conseguimos em todos os momentos… Mesmo quando uma parte de nós tem de morrer para salvar outra, tudo vale a pena: se salvamos a parte mais importante em nós, salvamos o mundo todo. Se uma parte de mim tem de morrer para te salvar, pois seja, salvarei o mundo todo...\nPor isso, quero dizer-te que eu não sou apenas as palavras que escrevo. Sou mais que isso: sou imperfeito (mas todos os dias procuro o meu melhor!), incompleto (sempre que estou longe de ti!), cometo erros (mas tento novamente e com mais afinco!), sou emoção (e como te amo...) e ações (lembras-te de tudo o que fizemos juntos?)... Sou mais que as palavras que escrevo... Dizem, de facto, que quando nascemos nos é dada a possibilidade de experimentar uns poucos milagres e que isso acontecerá algures no caminho da nossa existência... O milagre dos filhos (claro, a douçura e o deslumbramento!) e o milagre do amor (tão completo, tão raro...). Sei hoje que foste o meu milagre de amor e estou-te grato: amo-te na perfeição de todas as tuas imperfeições, rendido aos resquícios que deixaste no baú dos nossos dias felizes...\nCarta à última mulher da minha vida...\nOlá :o). A mais de 10 km de altitude, no voo que me trará de volta a casa, escrevo-te esta carta por ter a certeza que serás a última mulher da minha vida. Não sei se me consegues ouvir ou ler daí, desse sítio para onde foste, mas mesmo sabendo que há palavras que nunca chegam ao seu destino, nada me impedirá de soltar estas certezas ao vento. A vida também acontece entre voos, entre momentos, entre o ontem e o amanhã. Quem sabe se, um dia, após a demorada travessia pela solidão anónima das salas de espera onde vivem, estas palavras te encontrem e te façam sorrir com o mesmo carinho com que as escrevi para ti.\nNão sei que futuro nos reserva o destino, mas sei que um dia, neste ou noutro tempo, voltaremos a estar juntos. Na doçura de cada palavra sussurrada, em cada gesto aconchegado por um abraço apaixonado, há um número incomensurável de futuros possíveis e, mesmo esses, são multiplicados por um simples piscar de olhos quando o sol se reflete no teu cabelo comprido, ou pelo fluir das emoções intensas sempre que as nossas mãos se tocam pela primeira vez em cada manhã, ou mesmo pelo instante a mais em que demoro a respiração quando, arrebatado, observo os milagres quotidianos que constróis. Mesmo assim, e apesar dessa vastidão de possibilidades, sei sempre onde quero estar: contigo.\nFazes-me falta, sabes? Sinto falta da tua presença pacificadora, pura, todos os dias. Sinto falta de dizer, à noite, ao deitar, que te amo. Sinto falta de acordar ao teu lado para te dizer, nas primeiras palavras que ouvirás ao acordar, que te adoro, que és uma mulher fantástica mesmo quando tens o cabelo despenteado e as marcas do lençol no teu rosto perfeito. Quero beijar os teus lábios doces no final de cada dia de trabalho e dizer-te que estás deslumbrante e que te desejo. Quero estar na tua cozinha a colocar a mesa para cinco enquanto preparas o jantar e falamos sobre as pequenas grandes coisas do dia. Quero estar ao teu lado quando ficas frustrada porque não consegues “chegar” a um aluno teu. Quero abraçar-te para te dizer com ternura que, apesar das dificuldades, tudo vai ficar bem. Quero fazer-te sentir, todos os dias, o privilégio que experimento por estar ao teu lado. Quero dizer-te que sei que és um anjo na minha vida e na nossa família...\nEm todos os futuros possíveis do meu “hoje”, és a única certeza e, se depender de mim, em cada presente nunca haverá lugar para um único “tarde demais”. Quero que saibas que todas as manhãs te escolho a ti, para amar, mesmo quando aquilo que nos separa parece irremediável. Se for essa a tua vontade, irei contigo para onde quer que vás e, nessa altura, irei dizer-te todos os dias, olhos nos olhos, segurando nas tuas mãos de veludo, que és a última, que és a mulher da minha vida e que sou feliz...


Casarão das Artes segue com sessões gratuitas\nO mês de maio segue com sessões gratuitas no Casarão das Artes. A animação “Minhocas, o Filme” e o filme “Com os pés na cabeça” são as atrações. A programação faz parte da parceria da Secretaria Municipal de Cultura e Turismo com o programa Pontos MIS, do Museu da Imagem e do Som (MIS).\nTodas as sessões devem ser agendadas pessoalmente na Rua Rodrigues Alves, nº 90, Centro, ou pelo telefone 4651 1261. A classificação indicativa dos filmes é livre para todos os públicos.\n“Minhocas, o Filme”\n“Com os pés na cabeça”\nLançado em 2012, o filme relata a vida do menino Zeco. Morador do campo, filho de uma lavadeira e de um trabalhador rural, ele ajuda a mãe entregando roupas para os seus clientes e vive cercado pela natureza. Seu primeiro contato com o mundo urbano acontece quando uma menina da cidade grande vem passar as férias na região. Com os pés grossos por jamais ter usado calçados, Zeco conhece Clara e tenta entender porque as pessoas usam sapatos.


jana e renato: 2017\nPra fechar 2017 com chave de ouro, nosso Instagram foi excluído hoje à tarde :(\nPostado por Jana e Renato às 01:46 5 comentários:\nEm pleno dezembro estou sem marquinha ... Corremos pra praia hoje , pq se tem uma coisa que eu acredito é que 2017ainda pode render !!!\nE só temos amanhã pra isso ... Cruzemos os dedos!!!\nPostado por Jana e Renato às 16:05 6 comentários:\nAntes fosse assim...Nenhuma vez pra contar história a criatura chegou lá!\nTivemos uma experiência péssima certa vez com um "solteiro" de São Paulo.\nO cara , leitor do blog, mantinha contato via skype com a gente há muito tempo.\nDemos uma chance,nos encontramos num hotel em SP e pah, o cara brochou.\nAs coisas aconteceram bem rapidamente... Entre beijo, chupada, puxões de cabelo e coisa e tal, o cara, que via webcam mostrava um pau gigante e um apetite de dez leões, brochou e não conseguiu me comer.\nok, eu vi que o telefone dele não parava de vibrar e uma certa vez não resisti e olhei, vendo na tela a foto de uma criança, provavelmente filho.\nEu dei tchau educadamente e fui fuder com o cara que além de me dividir com outros, em 20 anos nunca me deixou na mão.\nPostado por Jana e Renato às 11:55 7 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 15:23 2 comentários:\nElevador paranômico a mulher vai lá e pah!\nPostado por Jana e Renato às 18:49 8 comentários:\nqd coloquei os pés nessa praia senti uma paz , uma coisa tão boa , só Renato viu o brilho dos meus olhos ... voltamos umas três vezes lá , de tão bom !\nNasci pra viver nua , mas não está sendo fácil !\nPostado por Jana e Renato às 00:25 12 comentários:\nTodo mundo já leu por aqui que eu tenho certeza que cu tem vontade própria .\nAgora pouco mais uma vez ele agiu , temperamental que só ... Renato se deu bem, comeu até ... To aqui toda feliz ( porque escrever que estou arrombada é feio, né ?) escrevendo esse texto , enquanto ele dorme o sono dos justos e meu cu dá sinais que esse treinamento me levará longe .\nVem fim de ano , vem papai Noel , vem DP !!!!\nPostado por Jana e Renato às 01:16 13 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 15:58 23 comentários:\nisso que são férias de verdade\nPostado por Jana e Renato às 16:21 13 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 20:58 10 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 16:04 3 comentários:\nDepois de uma das nossas últimas viagens, falta pouco pra conhecer todo naturismo no Brasil .\nTambaba é um sonho e com outros 25 casais juntos não foi nada mal !\nOlho de Boi - ok\nAbricó - ok\nMassarandupió - ok\nPraia do Pinho - ok\nTambaba - ok\nPostado por Jana e Renato às 15:06 9 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 14:55 Nenhum comentário:\nAí você se arruma pra sair e no caminho até o elevador o fdp do marido fica quietinho, só observando a distração da digníssima\nPostado por Jana e Renato às 13:35 11 comentários:\ne como todo feriado que se preze eu tô como?\ncheia de tesão e subindo pelas paredes.\nPostado por Jana e Renato às 21:49 15 comentários:\nE quem não tem vivido dias corridos?\nOutro dia levei um susto porque alguém postou que faltavam 14 semanas pro Natal. Agora nem sei quantas faltam,mas muito menos, com certeza!\nEsse ano voou e putaria passou muito longe daqui, embora as poucas coisas que rolaram valeu pra caralho. Só ter pego a personal com a namorada já valeu por um semestre inteiro :P mas enfim... Entre nós as coisas esquentam cada dia mais e isso nos basta,mas sabemos que nossos leitores querem mais, sempre mais!\nEntão, toma aí um boomerang , que não deixa de ser um app na vibe desse 2017, curto e rapidinho !\nPostado por Jana e Renato às 15:34 14 comentários:\ncara de pau que me deu tesão\nEm meio a um papo entre amigos totalmente voltado pro trabalho, a criatura fala pelas costas do marido dela , olhando fixamente pro meu marido , que não precisa de férias, precisa é de um namorado.\n"Chave de cadeia" , pensei na mesma hora,mas minha buceta não pensou o mesmo, ficou molhadíssima, já imaginando a cena.\nPostado por Jana e Renato às 15:18 4 comentários:\ntítulo de post repetido\nmas a publicação vale a pena\nPostado por Jana e Renato às 16:44 16 comentários:\nquarta é quarta,não tem jeito.\ncada quarta uma surpresa e felizmente sempre das boas.\nestamos numa vibe desde o fds passado que tá boa demais.\nontem depois do almoço tivemos a oportunidade de ficar a sós por algumas horas ,das quais dediquei meia hora só pra chupar o pau do Renato.\nmas chupei de cansar, de doer o maxilar, de lamber,babar,suar.\nquando o via quase gozando eu diminuía, controlava,mas não parava.\nquando eu já não aguentava mais, o vendo quase gozar, larguei uma das mãos, enfiei dentro da minha calça, me fiz gozar primeiro e depois engoli toda porra daquela gozada perfeita.\ngozo quente, grosso, gostoso.\nPostado por Jana e Renato às 13:42 6 comentários:\nnão sou ligada em futebol e fiquei na dúvida: rolou ou não o cuzinho pro cara?\nPostado por Jana e Renato às 23:01 5 comentários:\nquando você acorda e se depara com o que rolou na noite anterior\nPostado por Jana e Renato às 12:38 11 comentários:\nVocês também mandam essas mensagens assim ou ficam só mandando gemidão pros amigos se fuderem onde não podem?\nPostado por Jana e Renato às 12:26 8 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 16:45 Um comentário:\ntem um verão no meu inverno\ne o calor fogo cada dia maior!\nPostado por Jana e Renato às 15:07 28 comentários:\nA taça escorregou da minha mão enquanto a lavava .\nSenti uma barba por fazer roçando no meu pescoço .\nEu detesto barba por fazer . Nunca fui fã de barba .\nMas aquela roçada me deu um arrepio diferente .\nRoçou gostoso. Pedi que não fizesse a barba tão cedo pq gostei daquilo !\nO fim de semana foi bom , obrigada !\nDo pescoço ao cu , a barba passou por todo corpo !\nPostado por Jana e Renato às 00:20 7 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 00:42 26 comentários:\nsurpresas por aqui sempre são bem vindas.\nvez ou outra sair sem calcinha dá um tesão da porra,né?\nnesse dia sai sem sutiã, pedimos pra uma pessoa tirar nossa foto .\nqd Renato foi visualizar a foto entendeu o sorrisinho maroto do fotógrafo.\nPostado por Jana e Renato às 11:43 10 comentários:\nDe repente você se toca que tá mais gostosa do que antes , mais poderosa , auto confiante .\nDe repente você desce do carro pra pegar as crianças na escola e pensa que ta gostosa , tá bonita tá cheirosa .\nDe repente você olha aquele monte de mulher metida a besta , que só fala de roupas e calçados de grife e pensa : será que fodem gostoso feito eu ?\nDe repente , não mais que repente , a ficha caiu !\nPostado por Jana e Renato às 11:37 10 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 21:27 8 comentários:\nQuanto mais o blog volta a ativa\nMas excitada ela fica !\nPuta sendo puta ,\nJana sendo Jana\nJana sendo puta !\nPostado por Jana e Renato às 14:09 13 comentários:\nFoto antiga achada aqui pelos e-mails da vida\nPostado por Jana e Renato às 19:01 10 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 21:42 14 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 13:43 5 comentários:\ne como uma mulher ansiosa que sou, já estou preparada pro fim de semana\nPostado por Jana e Renato às 12:06 5 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 08:03 11 comentários:\nDesde sempre se sabe que manter o segredo é a alma do negócio , porém sou bocuda e vira e mexe dou com a língua nos dentes, falo pelos cotovelos e tudo vai por água abaixo . Todo e qualquer plano que se fala no momento errado ( antes de acontecer ) tem a probabilidade maior de dar errado , mesmo assim eu solto ! Merda !!!\nMas enfim, tranquei a boca com cadeado semana passada e hoje posso contar que conseguimos matar a vontade ! Ufa !!!\nEra sábado à noite , noite fria , mas fomos encontrar um casal que já aprontou muitas com a gente . Aprontou no bom sentido , óbvio, fudendo loucamente !\nDo restaurante pro quarto do hotel , fomos já sabendo que seria dia de tirar a barriga da miséria .\nNão tiramos , mas matamos a fome no momento .\nPenso que faltou a sobremesa .\nCom esse frio que tem rolado no Rio , nós duas nos enfiamos embaixo das cobertas , enquanto eles providenciavam as taças . Já iniciávamos as brincadeiras , e eles nada de trazer o espumante .\nFazia tempo que eu não tocava numa buceta , estava quente , úmida e parecia que queria uma língua . Ofereci a minha , mas outras duas passearam por lá naquela noite .\nMatei minha vontade de chupar um pau enquanto tomava uma boa pirocada e melhor ainda , dividi a pica de Renato com outra mulher , que delicia de cena !\nFudemos bastante , muitos gemidos , dormimos bem , acordamos e tomamos café juntos mas a sensação que tenho é que faltou a troca .\nSinto que tô a fim de mais , de mais putaria , de mais gemidos , de tapas na bunda ( e na cara ) .\nMas agora quem sabe desencanta ? Vamos que vamos , guardando segredo de novo !!!\nPostado por Jana e Renato às 10:25 13 comentários:\nPostado por Jana e Renato às 13:29 11 comentários:\nse tem uma coisa que temos sonhado é com isso :P\nPostado por Jana e Renato às 09:45 9 comentários:\nhouve um tempo que todo lugar era lugar pra fazer foto nua. depois esse tempo passou. a vida correu, o rumo mudou. mas o tempo volta , o mundo gira e cá estou eu dentro do banheiro de um shopping ,enquanto Renato me aguarda no restaurante, fazendo foto pra mandar pra um cara que está "do outro lado da poça ",numa reunião de trabalho,provavelmente de pau duro agora.\nPostado por Jana e Renato às 14:54 15 comentários:\nUma grande besteira foi ter apagado algunas centenas de posts precipitadamente .\nFoi como rasgar paginas de um livro muito especial , mas ainda creio que isso aqui voltará a ferver , como nos velhos tempos !\nPostado por Jana e Renato às 23:37 31 comentários:\nE justamente na semana que faço um post sobre o melhor boquete do mundo, preciso ficar aguardando num local onde não tem wi-fi liberado,mas tem uma condição que me favorece.\nOh céus, onde pego/pago esse boquete, ops, senha ?\nPostado por Jana e Renato às 16:52 3 comentários:\nalém de nós dois,mais alguém estará pela Barra na quarta com vontade fazer alguma coisita ?\nPostado por Jana e Renato às 16:21 11 comentários:\nE dentro daquela piscina do VIPS , enquanto eu o chupava com gosto , Renato comia a mulher dele, nos observava e até nos ouvia .\nEnquanto ele puxava meu cabelo , recebi um elogio que me deixou muito convencida : ele disse que eu poderia ganhar a vida com aquilo .\nPostado por Jana e Renato às 15:55 3 comentários:\nVocê tem certeza que tá velha qd chega numa balada careta e não pega ninguém ... pqp !\nTô aqui só vendo o povo de gracinha , mas pra pegar de jeito como eu gostaria tá foda !\nTô velha !\nE ainda toca despacito ... Bora pra casa dar pro meu macho antes que ... eu dance ! Rs\nPostado por Jana e Renato às 00:58 4 comentários:\npercebe-se que as coisas estão entrando nos eixos quando você flagra uma safadeza dela, fotografa ,envia pra ela e ela posta no blog . fiquem ligados.\nPostado por Jana e Renato às 14:45 21 comentários:\n" Obrigada pelo convite para almoçarmos juntos hoje , adorei a surpresa !"\n"Eu que agradeço . Obrigado por ter aceito "\nE assim iniciamos o diálogo que nos levou a mais uma massagem tântrica , onde pude presentear meu amor com orgasmos deliciosos , numa noite de lua cheia daquelas !\nA vocês que ainda passam por aqui eu peço : Não deixem a paixão acabar , surpreenda , façam graca e verão o quanto o amor de vocês também pode ir longe !!!\nAnimadíssima porque a TPM acabou , a " visita" foi embora e o tesao tá a mil !\nPostado por Jana e Renato às 12:18 4 comentários:\nDepois de uns três anos com um notebook parado sem sabermos o porque , levamos pra uma assistência técnica . No prazo previsto não ficou pronto . Ligamos algumas vezes e até arrisquei passando por lá , mas nada !\nEis que o cara ligou sexta avisando que ficou pronto e disse mais : "RECUPEREI TUDO , ATÉ AS FOTOS ! "\nHahaha , deu aquele frio na barriga . Quem vai lá buscar ???\nPassei o fim de semana imaginando a cara de paisagem que eu faria ao entrar naquela salinha comercial .\nRenato me pediu pra ir e eu ri , devolvendo o pedido : vai você !\nMas enfim , deveria ter coisa boa lá , pelo tanto que o cara enrolou , deve ter tocado várias vendo "as fotos " .\nHoje tomamos coragem e fomos . Juntos !\nSaimos correndo pra casa , ligamos pra ver logo o que tinha lá !\nNa verdade não tinha nada de putaria perdido por lá , nada demais mesmo , o máximo de casal que tinha lá eram fotos do nosso casamento . Rs\nPostado por Jana e Renato às 23:08 3 comentários:\nAinda sobre tantra\nTemos praticado bastante e podemos dizer que estamos ficando feras, sabendo bem dos paranauês . Brincadeiras à parte , depois que fizemos o curso passamos por um período meio apático , cansados , correria e tal , até que fizemos uma viagem , conversamos bastante e voltamos com tudo . Temos nos empenhado , comprando óleos e afins , lendo sobre e tem sido bom demais !!!\nPor aqui normalmente só um recebe,porque entendemos que é muita troca de energia e se ainda o outro for fazer ,não curte muito o que recebeu. É meio estranho,mas aprendemos que dando que se recebe MESMO !\nTemos descoberto uma sintonia que ,inacreditavelmente , depois de 20 anos ainda não sabíamos ser tão grande. Aquele abraço gostoso, fora dos padrões de sexo que falamos aqui... Mas ok, quem lê esse blog vem atrás de putaria, daquela Jana e daquele Renato ,mas acreditem, estamos aqui ainda. Apaixonados e cheios de tesão.\nAliás, até andei pensando que se sairmos com alguém e fizermos a massagem... Hummmmm\nPostado por Jana e Renato às 16:50 13 comentários:\nO convite pra entrar com ele naquela banheira não teve como ser recusado .\nFoi convidativo demais !\nNo meio do dia , no meio da agitação diária , ele me pediu que largasse tudo e entrasse ali .\nEu larguei a roupa que tinha pra lavar , a comida no fogo por cozinhar .\nPor ser de dia , havia a possibilidade de alguém nos ver , já que a banheira é na varanda .\nBom , se há tesão , não há vergonha , medo , tensão .\nTirei a roupa e entrei só de corpo , alma e calcinha.\nEle aumentou a força dos jatos da hidro e eu aumentei a disposição .\nNão quis só relaxar e cutuquei a onça com vara curta .\nMassageei o saco dele com meus dedos do pé , apertei o pau entre os pés e a cara dele que antes de me ver lá dentro já dizia que me comeria , confirmou que seria logo !\nNão arrastei minha vontade , puxei a calcinha pro lado .\nEle puxou a calcinha pra fora do meu corpo .\nSentei no seu colo , me esfreguei , me entreguei ...\nSenti seu pau entrando bem devagar em mim , do jeito que eu gosto ( de que jeito não gosto ? rs ) .\nFicamos sentados alguns segundos sem nos mover , conectados por todo esse amor e desejo .\nDepois de um tempo me virei de costas , empinei bem o rabo e tomei aquela pirocada !\nFoi quando eu ouvi : você é foda , sua piranha , toma !!!\nPostado por Jana e Renato às 16:31 14 comentários:\nFinalmente um oi pra começar 2017!\nAcredito que 2016 foi puxado pra muita gente , em vários aspectos . Pra nós foi um ano de muita mudança , muita mesma !!!\nMudamos de vida , de trabalho e tudo surgiu novo de novo .\nSumimos , mas estamos de volta . Acho que isso importa !\nVoltar , recomeçar , reviver algumas experiências , enfim ...\nComeçamos 2017 em 20/01 quando decidimos passar um fim de semana inteiro num curso de massagem tântrica para casais . Foi uma experiência bem interessante e não poderia deixar passar em branco , tínhamos que contar pra quem ainda tem curiosidade e volta nesse blog quase abandonado pra ver se estamos vivos .\nNos inscrevemos e nos aventuramos numa nova descoberta . Embora já tenhamos feito a massagem algumas vezes, gostaríamos de aprender , conhecer os pontos chaves e podermos aplicarmos a técnica um no outro . Ledo engano , a filosofia que envolve isso é muito maior do que o que pensávamos . Foi bem interessante mas muito cansativo e saímos de lá" acabados " , o que se explica é que há uma troca de energia muito grande mas pra mim houve uma perda talvez , porque sai muito cansada , muito mesmo !!!\nA experiência multiorgastica não foi tão intensa como nas vezes que recebi a massagem . Atribui ao fato de ser em grupo , porque os gritos , gemidos e risadas vindas dos outros me incomodou e muito . Adoro me exibir , mas não é num caso como esse . Aliás , embora estejamos atras de orgasmo , não estávamos ali para sexo . Ao contrário , era pedido a cada despedida que não transássemos , que aguardássemos ! Foi foda isso aí .\nPostado por Jana e Renato às 10:49 26 comentários:


Curso de Planejamento de Projeto Pessoal – Ensino Nacional\nPágina Inicial/Administração/Curso de Planejamento de Projeto Pessoal\nCurso de Planejamento de Projeto Pessoal\nAdministração, Iniciação Profissional, Pessoal, Qualidade\nDescobrir quais metas se quer atingir durante esta vida e saber planejar um caminho para conseguir conquistá-las é a atitude de grandes personagens da história, entre eles o fundador da Microsoft, Bill Gates. Essas tarefas fazem parte daquilo que os especialistas chamam de “planejamento de projeto pessoal”. Não importa a idade, quem compreende isso bem, pode ir bastante longe.\nSaiba como conhecer a si mesmo, descobrir-se capaz de grandes feitos, acreditar, construir um plano para a sua vida e colocá-lo em prática. Aprenda a administrar o tempo, gerenciar a própria vida e a conquistar o impossível!\nEnsinar o aprendiz a descobrir um significado para a própria vida, estabelecer grandes objetivos e, a partir disso, conquistá-los por meio de um planejamento eficaz. Expor técnicas de motivação pessoal, administração do tempo e educação financeira. Oferecer meios para que o aluno possa deixar a personalidade florescer e ao mesmo tempo conquistar maior equilíbrio do seu espaço vital.\nCurso de Motivação Pessoal Curso de Marketing Pessoal Curso de Planejamento Tributário Curso de Recrutamento e Seleção de Pessoal Curso de Defesa Pessoal Curso de Administrando Melhor o Tempo Curso de Organização e Planejamento para o Turismo Receptivo Curso de Departamento Pessoal Curso de Organização Pessoal Curso de Desenho: Fonte de Interpretação Para o Desenvolvimento Pessoal Curso Os Grandes Pensadores Curso de Fabricação de Produtos de Higiene Pessoal\nTatiana de Souza Corrêa\nAdorei o site e os cursos oferecidos são muito claros e de fácil manuseio.\nDARCILIANA STURMER DA COSTA\nAdorei a experiencia e o conhecimento desse curso\nEsse curso me ajudou muito e no decorrer da minha vida vai me ajudar muito mais. Muitas pessoas acham que fazer curso online é uma besteira, não! é um complemento para pessoas que estão realmente interessadas no estudo.\nCristiano Rodrigo Panegalli das Chagas\nCurso excelente. Material farto de boa qualidade. Indico para os que ainda fizeram.\nGOSTEI MUITO DESTE CURSO….BOAS LIÇÕES PUDE APRENDER!!!\nLuana Roberta Nonato Rodrigues\nJá estou procurando colocar em prática o que aprendi neste curso. Tenho certeza que vou me aprimorar com o tempo literalmente e com outros cursos.\nKelli Raiane da Silva\nAPRENDI MUITA COISA LEGAL FOI BACANA AMEI.


Catabolismo: entenda o que é e como evitá-lo na musculação\nHome » Catabolismo: entenda o que é e como evitá-lo na musculação\nA palavra mais temida para os que desejam desenvolver massa muscular ou praticar hipertrofia é o catabolismo, que é quando o corpo utiliza a proteína que se encontra na massa muscular para gerar energia ao invés de utilizar a energia da gordura ou dos alimentos consumidos.\nO catabolismo traz diversas consequências para o corpo quando acontece, como:\nCrescimento das chances de se lesionar quando está praticando os seus treinos;\nPerda da musculatura adquirida, porque ela será utilizada para energia e deixando a pessoa mais fraca;\nRedução do gasto calórico quando está em repouso.\nAlguns dos fatores que podem contribuir para você entrar nesse estado são:\nNão comer corretamente e ir treinar com mais duas horas de jejum pode não ser o mais recomendado, além de esquecer o consumo de carboidratos, que são os condutores de energia, proteínas e nutrientes pelo corpo;\nNão dormir direito, sendo prejudicial em diversos aspectos para quem deseja desenvolver massa magra;\nO consumo de bebidas alcoólicas faz com que os nutrientes não sejam transportados corretamente pelo corpo e desestabiliza diversas funções vitais para o desenvolvimento de massa muscular;\nTreinos longos que levam o corpo à exaustão, fazendo com que ele tenha que encontrar novos meios para gerar a energia necessária para se recuperar corretamente.\nExistem diversas ações simples que você pode implementar na sua rotina que contribuem para que a sua massa magra cresça e você não entre nesse estado que prejudica o seu corpo em diversos aspectos, não só atrasando o seu desenvolvimento, mas mexendo com o sistema imunológico e podendo lhe gerar diversas doenças.\nCom essas dicas básicas, você conseguirá passar por cima desse problema e ter ótimos resultados:\nMuita água. Manter-se hidratado é importante não apenas para quem pratica exercícios, mas todos devem sempre consumir a quantidade necessária de água para o bom funcionamento do corpo. No caso de quem pratica atividades físicas, dois litros de água não bastam, precisando aumentar esse consumo, já que a perda de água por meio do suor é maior e não se impondo qualquer limite.\nNão se esqueça das gorduras. Muitas pessoas acabam eliminando toda a gordura do corpo quando estão de dieta, esquecendo que elas são fundamentais para o funcionamento correto do organismo, além de serem ótimas fornecedoras de energia. Se você deseja praticar hipertrofia, a sua dieta deve possuir ao menos 20% de gorduras boas, que, além de terem essas vantagens que já mencionamos, também protegem o sistema cardiovascular.\nAumente a intensidade. Treinos intensos possuem muito mais vantagens do que treinos longos, não apenas por evitarem que você entre em estado de catabolismo, mas porque são ótimos para um desenvolvimento mais rápido e efetivo do que quando passarmos horas malhando.\nMas não vá aumentar a intensidade e, ainda, ficar o mesmo tempo na academia porque, se fizer isso, além do catabolismo, poderá entrar em overtraining, outra coisa que ninguém que malha deseja. Isso vale também para os aeróbicos, mas, no caso deles, ao invés de aumentar a intensidade, reduza, pois você conservará mais energia para sua sessão de musculação, que é o seu objetivo, tendo os aeróbicos apenas como um aquecimento.\nNada de álcool. Se você quer mesmo que nada atrapalhe no seu desenvolvimento, o melhor é cortar o álcool completamente. Mas, caso seja difícil resistir e você queira tomar algo aos finais de semana, nada de exagero, pois ele pode reduzir em 20% a síntese das proteínas, deixando seu corpo sem energia destinada para o desenvolvimento dos músculos.\nO descanso também é importante. Quando não dormimos o mínimo de 8 horas diárias, nosso corpo não consegue se recuperar de diversos déficits de energia que temos no decorrer do dia. Pois é enquanto dormimos que os nossos níveis de testosterona e IGF-I (ambos destinados ao crescimento muscular) aumentam, enquanto os níveis de cortisol (destinado a diminuir as dores e travando o desenvolvimento) caem.\nSe acha que isso é besteira, estudos da Associação Médica Canadense comprovaram que quem dorme apenas 5 horas e meia por noite perde 60% a mais de massa muscular e perde menos 55% de gordura do que os que prezam pelas suas 8 horas de sono, realmente um sono da beleza.\nNão deixe a suplementação de lado. BCAA, Glutamina e Caseína são importantes suplementos que podem auxiliar para que você não entre em estado de catabolismo e, ainda, trazem diversos outros benefícios para o corpo, como melhor aproveitamento do treino para o desenvolvimento da massa magra, reduzindo a fadiga e fazendo com que a recuperação seja mais rápida para que o próximo treino possa ser realizado em um tempo mais curto de tempo.


Um passeio pelo Lago Kumoba, Karuizawa - Nagano - Japan Travel\nPor Tomoko Kamishima 27/07/2017\nEmbora seja fria de manhã e de noite, em finais de setembro Karuizawa tem uma temperatura moderada durante o dia, que ronda os 20 graus centígrados. Alugámos bicicletas perto da Estação da JR de Karuizawa e subimos para norte até ao cruzamento de "Shinonome" (東雲). Virámos então à esquerda e pedalámos com rapidez. A estrada era agradável e direita e atravessava uma linda floresta. Foi realmente refrescante. Demorámos cerca de 10 minutos da área da estação até Roppon Tsuji (六本辻). Neste local, cruzam-se seis ruas. O Lago Kumoba fica a poucos segundos de distância.\nEste lago estreito tem um caminho circundante equivalente a uma caminhada de 20 minutos. Também há um grande parque de estacionamento lá perto. Visitámos o Lago Kumoba no Dia do Equinócio de Outono; os carvalhos silvestres japoneses começavam agora a mostrar os seus tons de outono. Os patos nadavam e mordiscavam coisas na água. A luz do sol penetrava por entre as árvores e aquecia-me. As folhas oscilavam na brisa suave.\nKyu-Karuizawa Karuizawa Karuizawa-machi Kita-saku-gun, Nagano (Direções)


Youtube exclui videoclipe de "GOOBA" do rapper 6ix9ine\nO vídeo de ‘Gooba’ do rapper 6ix9ine, foi misteriosamente removido do YouTube.\nNo domingo (30 de maio), as pessoas começaram a perceber que o videoclipe “GOOBA”, do rapper 6ix9ine havia sido removido da plataforma do Youtube. Em seu lugar, está a mensagem: “O vídeo não está mais disponível devido a uma reivindicação de direitos autorais da Magix Enga”.\nO vídeo de “Gooba”, a primeira música pós-prisão de Tekashi, quebrou um recorde quando foi lançado em 8 de maio, superando “Kill Shot” de Eminem, para a maioria das visualizações de um vídeo de hip-hop em 24 horas, com mais de 43 milhões. Atualmente, a música está na 11ª posição na Billboard Hot 100, depois de atingir a 3ª posição. O 6ix9ine prometeu um single de acompanhamento, mas continua adiando a data.\nA música teria sido removida após o rapper samplear a música de um produtor chamado Magix Enga. Em sua conta no Instagram, ele mandou o recado para o rapper. “Não samplei minha música”. 6ix9ine não comentou a remoção, mas é mais provável que faça um acordo com o produtor para que o clipe retorne para as plataformas de stream.


Leia A amante proibida do chefe on-line de Miranda Lee | Livros\nSalvar para mais tardeSalve A amante proibida do chefe para ler mais tarde\nA amante proibida do chefe - Miranda Lee\n© 2006 Miranda Lee\nA amante proibida do chefe, n.º 2130 - novembro 2016\nTítulo original: The Billionaire Boss’s Forbidden Mistress\nLeah não parou de nadar até fazer vinte piscinas.\nSatisfeita com a sessão de exercício, aproximou-se da beira da piscina e agarrou-se aos brilhantes corrimãos da escadaria. Enquanto saía da água fixou o olhar na sua coxa esquerda e nas marcas brancas que a caracterizavam.\nDesta vez, não afastou o olhar, como costumava fazer. Em vez disso, obrigou-se a estudar com atenção as cicatrizes à luz do sol da manhã.\nTinham melhorado bastante durante os dois últimos anos, contudo, nunca desapareceriam completamente, aceitou enquanto saía da piscina e pegava na sua toalha.\nSuspirou. Não se queria preocupar com as cicatrizes. Era patético inquietar-se por causa de umas miseráveis cicatrizes quando o acidente de carro que as provocara tinha custado a vida à sua mãe.\nNão havia nada comparável a essa tragédia, nem sequer o facto de Carl a ter abandonado poucos meses depois do acidente, apesar de ainda estar magoada com o sucedido.\nLeah agarrou com força a toalha e esfregou energicamente as cicatrizes enquanto recordava a expressão da cara de Carl quando viu pela primeira vez a sua perna. Fora uma expressão de completa repugnância.\nQuando voltara do hospital para casa, durante semanas Carl inventara desculpas atrás de desculpas para não fazer amor com ela até que, por fim, lhe anunciara que queria o divórcio, alegando que ela tinha mudado muito.\nE Leah concordava que mudara. Durante os longos dias de dor que passara no hospital descobrira uma pessoa diferente no seu interior. Gostava de pensar que era uma pessoa melhor, alguém com mais carácter, perspicácia e compaixão.\nCarl dizia-lhe que se tornara demasiado séria e que já não era divertida. Leah tentara explicar-lhe que acabava de perder a sua mãe, e que era normal que estivesse triste, no entanto, os seus argumentos não o convenceram.\nO seu abandono não tivera nada a ver com a sua mudança de personalidade, pensou com amargura. Só tinha a ver com as suas cicatrizes. E com a fraqueza.\nCom o tempo recuperara-se da debilidade, porém, as marcas nunca desapareceriam. Nem as cicatrizes das pernas nem as do seu coração.\nPor fim tinham chegado a um acordo e continuaram amigos. Afinal, que mulher queria permanecer casada com um homem que não conseguia suportar que a sua esposa não fosse fisicamente perfeita?\nLeah era perfeita antes do acidente. Pelo menos fora isso que lhe tinham dito toda a vida.\nLeah era a imagem viva da sua mãe. Loira natural de olhos verdes, pele e dentes perfeitos, uma bonita figura e um rosto lindo. Crescera consciente da sua herança genética e do seu estilo de vida privilegiado.\nComo filha única de um dos corretores de bolsa mais influentes de Sidney, nunca lhe faltara nada. Mimada toda a vida, a sua educação transformara-a numa princesa da alta sociedade que chegara a acreditar que o mundo era o seu próprio reino. Trabalhar para viver nunca fizera parte dos planos de Leah Bloom. Tinha uma atribuição mensal além do seu cartão de crédito. Por que razão haveria de trabalhar das nove às cinco num emprego aborrecido?\nQuando alguém lhe perguntava o que fazia, ela costumava responder que era aspirante a escritora, uma ambição menor que tivera no último ano na escola depois de a sua professora ter elogiado uma das suas redacções. Inscrevera-se num curso de escrita criativa, comprara um computador e começara uma novela cor-de-rosa que era pouco mais do que um diário da sua própria vida. Com a perspectiva dada pelo tempo, Leah chegara a considerá-la bastante tola e superficial.\nComo podia ser de outra forma, quando a sua vida fora bastante tola e superficial, todos os dias preenchidos com compras, jantares de gala e longas horas passadas em salões de beleza a preparar-se para sair à noite. Quando fez vinte e um anos já tinha estado em mais festas, estreias e jantares de beneficência que conseguia contar.\nApaixonar-se por Carl e casar-se com ele fora a cereja em cima do seu aparentemente delicioso bolo. Carl era atraente, encantador e rico. Muito rico. A família de Leah não se relacionava com outro tipo de pessoas.\nCarl tinha trinta anos quando se casaram e era o herdeiro de uma impressionante fortuna feita com diamantes. Ela tinha vinte e três.\nEstavam casados há apenas seis meses quando o acidente acontecera. Demasiado pouco tempo para que Carl tivesse deixado de a amar. Leah chegara à conclusão que, para ele, ela não passava de um objecto decorativo que podia exibir, uma propriedade que tinha valor enquanto era de uma perfeição resplandecente. Assim que aparecera um defeito, deixara de ter qualquer valor ornamental.\n– A senhora B. diz que o seu pequeno-almoço estará pronto em dez minutos! – gritou uma voz feminina.\nLeah viu o seu pai inclinado sobre a varanda do quarto principal.\nEstava vestido com o seu robe azul-marinho de seda e luzia um bronzeado fruto de um Verão dedicado a nadar e a passear de iate. O seu pai aparentava muitos menos anos do que os sessenta e dois que tinha. É claro que se mantinha em forma utilizando o ginásio da sua casa. Um cabelo abundante e cuidadosamente pintado de castanho também ajudava.\n– É a única razão pela qual volto para casa todos os fins-de-semana, sabias? – perguntou Leah. – Por causa dos cozinhados da senhora B.\nEra mentira, claro. Voltava para casa todos os fins-de-semana para estar com o seu pai e desfrutar do seu carinho paternal. Contudo, não queria viver em casa do seu pai sete dias por semana. Joachim Bloom tinha uma personalidade demasiado dominante e Leah sabia que acabaria por fazer todas as vontades dele, como acontecera com a sua mãe. Embora os seus pais tivessem tido um casamento feliz, era óbvio quem dominava a relação.\n– Tolices – retorquiu o seu pai. – Estás magra como o pau de uma vassoura.\n– Nunca se está demasiado magra – ironizou Leah.\n– Nem se é demasiado rico – o seu pai acabou a frase por ela. – O que me lembra, filha, que tenho um assunto importante para discutir contigo durante o pequeno-almoço, portanto mexe as pernas!\n– A boa ou a má?\nTentar que o seu pai não se preocupasse com as suas cicatrizes tornara-se um hábito. Não queria que ele soubesse que ela ainda se sentia incomodada com elas, nem que essa era a razão pela qual não voltara a ir à praia ou a nadar noutro sítio que não fosse a piscina de casa onde só o seu pai ou a senhora B podiam vê-la.\n– Muito engraçado – respondeu o seu pai com um piscar de olho, e desapareceu da varanda.\nLeah pôs a toalha sobre os ombros e subiu para o seu quarto, um dos seis quartos que havia no segundo andar da mansão onde crescera, em Vaucluse, uma zona residencial muito exclusiva nos subúrbios a leste de Sidney.\nPouco depois da morte da sua mãe, o seu pai pensara em vender a casa e comprar outra noutro local, contudo, Leah conseguira fazê-lo mudar de ideias. Era agradável ter as coisas da sua mãe à sua volta e sentir a sua presença nos quartos.\nEnquanto tomava banho, pensou que talvez o seu pai tivesse mudado de opinião sobre a casa. Se calhar ainda queria vendê-la e era disso que queria falar durante o pequeno-almoço.\n«Não deixarei que o faça», pensou enquanto saía do duche. «Lutarei pela casa até à morte!».\nAlguns minutos depois, descia as escadas a correr, vestida com umas calças de ganga e um top cor-de-rosa. O cabelo, ainda molhado, estava preso num rabo-de-cavalo.\nJoachim sentiu um aperto no coração quando viu a sua filha entrar a correr na sala de jantar. Como era parecida com a sua mãe! Era como ver Isabel quando tinha vinte anos.\n– Se estás a pensar em vender esta casa, papá – exclamou Leah, a olhar para o seu pai enquanto se sentava à mesa, – terás de pensar melhor.\nJoachim suspirou. Era fisicamente parecida com a sua mãe, mas não no carácter. Isabel fora uma mulher doce e sempre subjugada a ele.\nLeah parecia doce e delicada. Quando era mais jovem fora doce, porém, durante o último ano e meio tornara-se muito mais opinativa e independente. Não propriamente cruel, mas sincera e com carácter.\nMas quem podia culpá-la? Carl era em grande parte responsável por a ter abandonado caprichosamente quando ela mais precisava dele. Aquele homem era um covarde. Se pudesse, Joachim demonstrar-lhe-ia o que pensava dele.\nA sua filha tivera duas alternativas durante aquela temporada horrível: desfazer-se em pedaços ou desenvolver uma pele mais grossa.\nDurante algum tempo estivera muito perturbada, contudo, Joachim estava muito orgulhoso porque Leah, no final, refizera a sua vida.\n– Não, Leah – respondeu, a sorrir. – Não vou vender a casa. Sei que gostas muito dela.\nO alívio de Leah foi apenas momentâneo. Então, qual era o assunto que