Crianças à mesa… – Gracinda e a Psicologia\n21 Ago 2018 21 Ago 2018 ~ Gracinda Santos\nPois bem, se se revê em alguma destas situações, tente ficar calmo e saiba em primeiro lugar que não está sozinho, e em segundo lugar que há estratégias que podem ajudar a evitar algumas destas situações. O melhor mesmo é começar por entender o que se passa com a sua criança em termos de desenvolvimento. A partir dos 3 anos as crianças crescem, tornam-se mais esguias e perdem a face arredondada característica de quando eram “bebés”. As suas proporções corporais tornam-se mais semelhantes ás do adulto. Estas mudanças físicas e observáveis são o reflexo do que se passa no interior do seu corpo. Os ossos e os músculos já estão bastante desenvolvidos, tornando a criança mais forte. Também o seu cérebro fica mais maduro promovendo a aquisição de novas competências motoras. Assim, para um desenvolvimento adequado, é sem dúvida importante o papel da alimentação. Porém, é normal que nesta fase a criança possa comer proporcionalmente menos do que em bebé. À medida que o ritmo do desenvolvimento vai diminuindo, elas vão necessitando de menor quantidade de calorias por quilo de peso. Mas há crianças que são mesmo muito difíceis para comer…e há pais que ficam extremamente preocupados por acharem que o seu filho não come o suficiente… mas se a sua criança tem energia, força muscular, cabelo e olhos brilhantes e consegue recuperar facilmente da fadiga de uma corrida ou de uma brincadeira fisicamente activa, a probabilidade de estar subnutrida será muito baixa. Se o seu peso e altura estão num percentil adequado, então, em princípio, não haverá motivo para preocupações.\nMuito bem, o pediatra pode até dizer que está tudo bem com a saúde da criança e com o seu desenvolvimento mas, mesmo assim, é preciso resolver a questão dos comportamentos relacionados com o momento da alimentação, que foram referidos anteriormente e que provocam à família muita ansiedade. Para isso, aqui ficam algumas dicas de como evitar os comportamentos desadequados da sua criança à hora das refeições.\nComece por avisar que a hora da refeição está a chegar e dê algum tempo para que a criança possa acabar o que está a fazer e preparar-se para o momento.\nDê o exemplo! Sempre! Para exigir a uma criança que se sente à mesa e lá permaneça durante a refeição, nada como todos o fazerem. A criança aprende principalmente por imitação.\nTente fazer do momento da refeição um momento agradável e de partilha da família, em que todos fazem parte e intervêm, falam do seu dia e das suas actividades.\nInclua a criança na preparação do momento, ou seja, peça-lhe para ajudar a por a mesa ou para ajudar na preparação dos alimentos mais simples, sempre com a sua supervisão e controlo, claro.\nColoque pequenas doses de comida no prato da criança, especialmente se se tratar de um alimento novo ou de um alimento de que ela gosta menos. Procure introduzir os alimentos novos um de cada vez e sempre acompanhados de outro alimento familiar de que a criança goste.\nDê-lhe alimentos simples e de fácil identificação. É frequente as crianças recusarem pratos muito complexos, com muita variedade.\nFaça da refeição um momento também de educação. Explique à criança o que vai comer e fale sobre a origem dos alimentos, obviamente de acordo com o nível de entendimento da criança.\nDê a escolher, se necessário, entre 2 alimentos diferentes mas idênticos em termos nutricionais. Isso fará com que a criança tenha o poder de decidir mas claro, limite-lhe as opções para que seja mais fácil.\nEstabeleça um limite de tempo razoável para a refeição. Após esse limite, retire o prato à criança e só volte a oferecer-lhe comida na refeição seguinte. Uma criança saudável não terá problemas se ficar sem comer a uma refeição, e por outro lado, precisa de aprender que existe um momento apropriado para o fazer – o momento em que a família está à mesa!\nPublicado em Crianças e adolescentes, Já tinha pensado nisto?\tAdultosAnsiedadeComportamentosCriançasEstratégiasSaúde\n‹ AnteriorQuando o bebé chora…\nPróximo ›Bebés crescidos – Birras!


Precisamos de admitir que não sabemos. Que a maior parte das vezes estamos à deriva.\nNo budismo zen, este “não saber” chama-se “mente de principiante” – a mente de alguém que não parte de uma opinião preestabelecida sobre as coisas e que a qualquer momento do caminho tem uma atitude de abertura, curiosidade e entusiasmo. Na mente do principiante há todas as possibilidades.\nEstá mesmo muito bom! Para mim foi muito esclarecedor, acrescentou muito mais à perspetiva que tenho desenvolvido acerca do desapego. Abriu-me horizontes e levou-me a pensar e a sentir que ainda estou muito “verde”…


Plano De Saúde SulAmérica Preço - Saiba Mais Clicando Aqui\nO plano de saúde SulAmérica preço é uma excelente opção para quem está buscando mais segurança financeira e um ótimo cuidado com a saúde.\nConfira a aba PLANOS para obter mais informações.\nPara ajudar você a entender mais sobre o plano de saúde SulAmérica preço, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!\nQual o preço do plano de saúde SulAmérica?\nOs valores diferem conforme a faixa etária e também ao tipo de quarto de hospital. Os valores são diferentes de acordo com o estado onde a empresa está cadastrada.\nSendo assim, para saber mais sobre os valores do plano de saúde Sul América, basta clicar aqui.\nSobre o Plano de saúde SulAmérica Preço.\nPara saber mais sobre os preços, consulte um de nossos especialistas clicando aqui. Nós trabalhamos com diversas outras categorias e operadoras de planos de saúde. Basta entrar na nossa aba “PLANOS’ para poder ver essas outras opções. Lá você pode encontrar planos individuais, empresariais e familiares também.\nQuais os benefícios de ter um plano de saúde SulAmérica?\n1. Livre escolha de centro médico e especialista\nO primeiro benefício do plano de saúde SulAmérica é a livre escolha do centro médico e do especialista para qualquer situação.\nFazer um plano de saúde nos dá a possibilidade de escolher, entre uma grande equipe médica, o centro e o especialista que queremos, seja porque nos oferece confiança, por seu prestígio, pela proximidade de casa ou trabalho….\nE em caso de dúvida, podemos solicitar uma segunda opinião médica para o diagnóstico de uma doença ou para intervenções cirúrgicas, o que nos dá tranquilidade extra.\n2. Tratamentos médicos inovadores e de qualidade\nA próxima vantagem de ter um plano de saúde SulAmérica é que a saúde privada oferece um serviço de qualidade, com profissionais altamente treinados e com acesso a tratamentos, equipamentos e técnicas de última geração e uma ampla variedade de opções terapêuticas complementares.\n3. Tempos de espera reduzidos\nUma das vantagens mais valorizadas do plano de saúde SulAmérica é que ele oferece uma redução no tempo e nas listas de espera ao realizar testes diagnósticos e ter os resultados.\nAlém disso, quando há um problema de saúde específico, nos permite solicitar diretamente uma consulta com o especialista de nossa escolha, sem ter que passar pelo médico geral.\nOs tempos de espera nos serviços de emergência também são reduzidos, já que as salas de espera não estão tão lotadas e podemos receber os cuidados de que precisamos mais cedo.\n4. Flexibilidade e conforto\nA extensa estrutura médica do plano de saúde SulAmérica oferece grande flexibilidade de horários que facilita a compatibilidade com o trabalho e a vida pessoal.\nE quando não é possível ou realmente não é necessário ir ao centro médico ou à consulta, temos à nossa disposição serviços de assistência telefônica 24 horas, assistência por meio de aplicativo móvel, médico residencial e serviços de emergência para que possamos consultar quaisquer dúvidas relacionadas a doenças, tratamentos, etc.\n5. Diferentes modalidades e benefícios\nOutra das vantagens claras do plano de saúde SulAmérica é que ele pode se adaptar ao que você realmente precisa, pois permite que você escolha entre diferentes modalidades e benefícios de acordo com sua situação pessoal e familiar, orçamento, etc.\nAlém disso, se você é autônomo, tem vantagens fiscais.\n6. Hospitalização mais confortável – Plano de saúde SulAmérica Preço\nCaso você precise de hospitalização, outro benefício do plano de saúde SulAmérica é que ter seguro permite que você tenha seu próprio quarto privado com uma cama adicional para um acompanhante ajudá-lo da maneira mais confortável, o que nos oferece mais tranquilidade e pode facilitar a recuperação.\nGostou de saber mais sobre o plano de saúde SulAmérica preço? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!


Pacote de Viagem | Descobrindo os Encantos da Espanha | Kangaroo Tours\nPacote Descobrindo os Encantos da Espanha\nMadri, Sevilha, Málaga, Granada, Valência, Barcelona\nUma exclusiva viagem de 15 dias, pelas principais cidades da Espanha.\nChegada em Madri. Recepção pelo representante local e traslado privativo para o hotel. Acomodação por 3 noites, com café da manhã.\nAntes de chegar ao hotel breve tour privativo na capital espanhola, com visita ao Palácio Real e passando pelas avenidas contemporâneas: Gran Via, Paseo de la Castellana, Bairro de Salamanca e Plaza de Castilla.\n2º DIA: MADRI - TOLEDO - madri\nCafé da manhã no hotel. Passeio privativo de meio dia para a incrível cidade de Toledo a 70km de Madri. Toledo é uma cidade-museu de grande beleza artística e uma das mais antigas da Europa, chamada de "cidade das três culturas", já que viviam juntos cristãos, muçulmanos e judeus.\n3º DIA : MADRI - ÁVILA - SEGÓVIA - madri\nCafé da manhã no hotel. Passeio privativo de dia inteiro pelas cidades de Ávila e Segóvia. Em Ávila, visita ao Museu e Convento de Santa Teresa de Jesus, ao exterior da Catedral, à Plaza Mayor e à Basílica de San Vicent.\nNa cidade de Segóvia, visita ao Aqueduto, à Catedral e ao Alcázar.\nInclui almoço típico.\n4º DIA: MADRI - Sevilha\nCafé da manhã e check-out no hotel. Traslado para a estação de trem de Madri e embarque em trem para Sevilha.\nAo chegar na capital de Andaluzia, traslado privativo para o hotel. Acomodação por 2 noites, com café da manhã.\nNo início da tarde, tour privativo de meio dia passando pelos principais pontos da cidade.\n6º DIA: SEVILHA - CÓRDOBA - RONDA - MÁLAGA\nCafé da manhã no hotel e check-out. Encontro com o motorista que irá acompanhar nos próximos dias e traslado para Córdoba, onde haverá um passeio a pé, conhecendo o Alcazar de los Reyes Cristianos e a Mesquita que foi construída sobre uma igreja visigótica e demorou mais de 200 anos para ser construída.\nÀ tarde, visita a Ronda, com tempo livre para visitar uma das mais belas cidades do mundo.\nChegada em Málaga para acomodação por 1 noite, com café da manhã.\n7º DIA: MÁLAGA - GRANADA\nCafé da manhã no hotel e check-out. Tour de meio dia pela cidade de Málaga, que no passado foi habitada pelos fenícios vindos do Líbano. Era chamada de Malaka Mainaki e até hoje conserva monumentos importantes que remontam às culturas árabes e romanas. É possível visitar Alcazaba, o Castelo de Gibralfaro, a Catedral de la Encarnación, a Praça del Obispo e a Taberna del Obispo e um restaurante típico para degustar uma verdadeira paella com a sangria.\nÀ tarde saída para Granada para acomodação por 2 noites, com café da manhã.\n8º DIA: GRANADA\nCafé da manhã no hotel. Passeio de meio dia pela cidade, com visita ao Palácio de Alhambra e ao Palácio de Generalife. Continuação ao centro histórico de Granada para tempo livre, podendo caminhar e experimentar algumas delícias gastronômicas.\n9º DIA: GRANADA - CARTAGENA - VALÊNCIA\nCafé da manhã e check-out. Viagem em direção a Valência. Durante o trajeto, parada em Cartagena que preserva o mais antigo e principal porto da Espanha, sendo um dos principais destinos na rota de cruzeiros. Sugere-se almoçar nesta cidade.\nNo início da noite, chegada em Valência para acomodação por 2 noites, com café da manhã.\n10º DIA: VALÊNCIA\nCafé da manhã no hotel. Tour de meio dia, visitando os principais pontos de Valência, como: a Cidade das Artes e Ciências, o Bairro del Carmen e seus Palácios, a Praça da Virgem e conjunto catedralício, a praça do mercado e Lonja de la Seda e a Praça da Câmara Municipal.\nCafé da manhã e check-out no hotel. Traslado terrestre a Barcelona e acomodação por 4 noites com café da manhã.\nAo chegar na cidade, um breve passeio a pé pelas avenidas da cidade. Neste dia termina o serviço do motorista que acompanhou nos últimos dias. O serviço passa a ser efetuado por empresa local com as mesmas características.\nCafé da manhã no hotel. Passeio privativo de dia inteiro pelos principais pontos da cidade de Barcelona, como a Basílica da Sagrada Família e o Parque Guell. Barcelona é uma cidade de contrastes onde a história combina com a modernidade, o mar com a montanha e as tradições com as tendências mais inovadoras.\n13º DIA: BARCELONA - COSTA BRAVA - BARCELONA\nCafé da manhã no hotel. Passeio de dia inteiro para Costa Brava, famosa pelas suas aldeias de pescadores e casas caiadas de branco.\n14º DIA: BARCELONA - MONSERRAT - SITGES - BARCELONA\nCafé da manhã no hotel. Passeio para a Catalunha, visitando Montserrat e Sitges, uma das mais belas aldeias da costa catalã e a Casa Bacardi, para descobrir a história das famosas adegas de rum Bacardi. No final do dia, retorno a Barcelona.\nCafé da manhã no hotel e check-out. Traslado privativo ao aeroporto de Barcelona.\n• Acomodação por 1 noite em Málaga, com café da manhã;\n• Acomodação por 2 noites em Valência, com café da manhã;\n• Acomodação por 4 noite em Barcelona, com café da manhã;\n• Carro de luxo com motorista falando português para traslados e passeios, assim como percursos entre as cidades, conforme descritivo do roteiro;\n• Guias locais em idioma português;\n• Tickets de trem entre Madri - Sevilha;\n• Ingressos para os seguintes atrativos: Alhambra e Generalife em Granada, Palácio Real de Madri, Catedral de Sevilha, Catedral de Toledo, Mesquita de Córdoba e Mosteiro de Monserrat;\n• Degustação de vinhos nas Caves Freixenet em Sitge;\n• Passagem aérea internacional entre o Brasil e Espanha;\nMadri Catalonia Gran Via Standard Room Café da manhã EUR 9.327 EUR 7.934 EUR 11.660\nSevilha Casas de la Juderia Standard Room Café da manhã\nMálaga Palacete Alamos Standard Room Café da manhã\nGranada Villa Oniria Standard Room Café da manhã\nValência Valencia Center Standard Room Café da manhã\nBarcelona Barcelona Catedral Standard Room Café da manhã\n• Consulte a opção deste itinerário com condução por conta própria, sem guia.\nPreço a partir de EUR 9.327* por pessoa, em apto duplo Viagens Personalizadas\nDestinos: Madri, Sevilha, Málaga, Granada, Valência, Barcelona\nNúmero de Referência: 10273


Como Ser Um Autor No Web Site Pretendo Criar Um Website - Staffwiki\nComo Ser Um Autor No Web Site Pretendo Criar Um Website\nRevision as of 17:44, 2 January 2018 by PedroHeitorMonte (Talk | contribs)\nA incumbência do Docker é construir ferramentas de inovação em massa, iniciando com uma camada programável pra Internet que permite que desenvolvedores e equipes de operações de TI construam e executem aplicações distribuídas. Como parcela dessa incumbência, temos sempre procurado cooperar com kits de ferramentas de software de volta para a comunidade, seguindo a filosofia UNIX da construção de pequenas ferramentas de baixo acoplamento que são formadas para simplesmente fazer uma coisa bem.\nPra visualizar um pouco mais deste cenário, você pode acessar o web site melhor referenciado nesse foco, nele tenho certeza que localizará outras referências tão boas quanto estas, olhe no link desse web site: uma leitura fantástica. Com o tempo, as "pintas" passaram a amadurecer e, aos 14 anos, os pais decidiram que o melhor seria fazer uma operação pra retirá-las, foi quando descobriram a gravidade da doença. Os outros médicos dizem que se ele não fosse muito bom, hoje eu não estaria neste local contando a minha história", lembra a jovem. Desde assim, foram dezenove operações. A aparência, conta, nunca a fez se sentir contrário ou se ocultar, somente ter cuidado para impossibilitar sangramentos. Aproveite para navegar entre as seções e perceber todos os recursos. Por esse filme, tendo como exemplo, eu mostro um tanto como é personalizar o cenário do seu site na ferramenta. Elaborei o meu web site. E neste momento, qual o próximo passo? Dependendo da sua área de atuação, um endereço com "blogspot" poderá afetar a importância do seu site e até mesmo prejudicar os negócios.\n- Fazer um web site Gerar e alimentar um website é uma questão que além de ser extremamente detalhista (mais de 90 por cento dos websites não duram mais de 12 meses), requer uma estratégia e um agradável planejamento, como cada outro negócio digital. Sem um planejamento e uma estratégia bem instituídos, você acabará por desistir no meio do caminho e fará quota desta estatística que falei antecipadamente. Contudo, caso você seja persistente e consiga acompanhar os incalculáveis passos descritos por esse artigo, teu caminho ficará bem mais fácil e você conseguirá com toda a certeza voltar lá e ganhar uma interessante grana com o teu trabalho.\nO Tumblr é uma plataforma que possibilita fazer um blog em português do Brasil. Ela se concentra no compartilhamento de recursos visuais e microblogging. Pros novatos é um excelente local pra começar o primeiro site caso não queira elaborar um web site completo. Pra corporações de turismo, serve como blog complementar onde podes-se doar destaque as imagens e incentivar o compartilhamento das infos da empresa.\nNa verdade networking é bastante diferente disto, é uma forma estruturada de cultivar relacionamentos e prestar assistência profissional. Para ti gerar uma rede de relacionamento você tem que estar disposto, pelo motivo de e também demandar um direito tempo do seu dia, irá lhe carregar novas obrigações. No momento em que falo de obrigações estou comentando que assim como que você busca ajuda profissional, outras pessoas bem como contam contigo na hora de uma inevitabilidade, poderá ser na procura de uma vaga de emprego ou até já um aconselhamento. Quantos profissionais você conhece? Em quantos eventos você foi por este ano de 2009?\nUma pessoa neste local realmente sabe como blogar? Escrevendo web sites não vem naturalmente pra todos, entretanto a barreira pra entrar é muito baixa. Imagine nisto em vista disso: se você estiver em vendas, você poderá responder à perguntas sobre isso seus produtos e serviços, correto? Se você estiver em marketing, você podes publicar a cópia que posiciona a tua organização corretamente, direito? Estes são fatos dinâmicos que necessitam ser carregados do servidor. Observe que você incluiu outra atividade para ser chamada na inicialização - a atividade loadTeams. E essa função que carrega as equipes do servidor. Neste local, mais uma vez, os utilitários Ajax do Dojo são usados para acessar os detalhes fornecidos pelo terminal do JAX-RS feito anteriormente. Dessa vez, é usado o dojo.xhrGet, que faz uma solicitação GET do HTTP para um terminal do Ajax.\nBlogger - O Blogger surge no topo das preferências dos utilizadores. O serviço é gratuito e não coloca limites de utilização (não tem limite de artigos, de visitas, etc.). A interface do Blogger é bastante acessível e intuitiva, impecável pra utilizadores pouco experientes. Outra grande vantagem é a divulgação do Blogger a nível mundial, sendo menos difícil descobrir tutoriais de propriedade para o amparar no seu dia a dia no Site. A inflação cria essa emergência ao corroer a renda, contudo a verdade é que isto ocorreu muito insuficiente no ano anterior. Porção dessa inexistência de urgência vem exatamente da ausência de pressão externa. A outra cota poderá ser explicada pelo modo do mercado de serviço. Em 2003, os salários colapsaram quase treze por cento. Foi uma queda bem mais robusto de salários do que tivemos até sem demora. Em certo sentido, o governo conseguiu uma licença para errar muito maior do que teve em outros momentos.\nRetrieved from "http://library.csu.edu/mediawiki/index.php/Como_Ser_Um_Autor_No_Web_Site_Pretendo_Criar_Um_Website"


REPÓRTER CIDADE: Grupo teatral vai ao Ministério Público questionar ação da PM em espetáculo\nGrupo teatral vai ao Ministério Público questionar ação da PM em espetáculo\nPMs prenderam um ator de peça que critica violência policial. Segundo os artistas, também houve ameaças ao público.\nUma série de ironias envolve o que aconteceu na praça dos Andradas, no centro de Santos, litoral paulista, no domingo à tarde (30). No local fica a cadeia velha de Santos. O cenário perfeito para que a Trupe Olho da Rua apresentasse a peça BLITZ – O império que nunca dorme, que trata com tom satírico da violência de Estado e que foi contemplada com o Proac (Programa de Ação Cultural) no edital de 2014. O programa é do governo do estado, atualmente comandado por Geraldo Alckmin, do PSDB. A assinatura e aprovação de projetos do Proac acontecem por órgãos submetidos ao governo do Estado. A Polícia Militar é a força de segurança que está submetida a esse mesmo governo.\n“Essa dicotomia entre o que o Estado permite e o que o Estado reprime é o que a gente se deparou ontem, quando os policiais interromperam a peça, baseado em uma prerrogativa bem subjetiva, de que eles tinham se sentido aviltados com a nossa abordagem cômica e estética com relação ao tema”, explicou à Ponte o ator Caio Martinez Pacheco, que acabou algemado e detido depois da ação policial.\nO espetáculo Blitz estreou em setembro do ano passado e a própria Polícia Militar já havia visto a apresentação que, segundo Caio, foi feita naquela mesma praça. O ator é membro da Trupe Olho da Rua, do Coletivo Vila do Teatro, da Cooperativa Paulista de Teatro e da Rede Brasileira de Teatro de Rua. Além da seleção do Proac em 2014, neste ano a trupe conseguiu nova verba pelo mesmo programa para então fazer um esquema de circulação, que consiste em apresentar a peça em 11 cidades paulistas. Caio, inclusive, conta que a celebração contratual dessas novas apresentações já havia sido assinada.\nA outra grande ironia se deu no momento da interrupção da peça. Caio Martinez Pacheco conta que a cena que antecedeu a abordagem policial era justamente a de policiais chegando no espaço público e coibindo uma manifestação artística. “Foi quase uma paródia da peça”, contou Caio. Ele também disse que, logo depois que os atores desligaram o som para conversar com os PMs, o público passou a ser alvo dos policiais: “Ele tomaram alguns celulares, ameaçaram, mandaram que as pessoas que estavam ali assistindo a peça apagassem todo e qualquer registro da peça e isso criou um clima de animosidade muito grande na praça”.\nNa sequência, os policiais disseram que o ator Caio Martinez Pacheco estava com voz de prisão e que seria levado à delegacia. Quando questionou a razão, nenhum PM soube dizer: “Eles não conseguiam formular uma acusação formal no momento da prisão. Não diziam o motivo. Eu estava trabalhando, praticando o meu oficio e me vi obrigado a resistir a prisão que considero injusta, uma coerção sem sentido”, explica.\nCaio então disse que, como não havia justificativa plausível, ele teria que ser algemado. Assim aconteceu: “Eles queriam me colocar no corró da viatura, eu reagi e foram bem agressivos”. A PM apreendeu o cenário e até ontem havia liberado apenas parte dos elementos cênicos. A preocupação é que na próxima sexta, dia 4, às 19h, a Trupe Olho da Rua tem uma apresentação na Fábrica Ocupada Flaskô.\nNa delegacia, a Polícia Civil fez um boletim de ocorrência enquadrando Caio por desrespeito dos símbolos nacionais, além de desobediência e resistência. Para o ator, poderia ser um tearo do absurdo: “O curioso é que a gente vê todos os dias os símbolos nacionais sendo usados em mercadorias, de chinelo a biquíni. Nesse caso, estávamos fazendo uma encenação. Houve um trabalho de pesquisa e desenvolvimento do tema”, explicou.\nA Trupe Olho da Rua disse à Ponte Jornalismo que vai representar na comissão de direitos humanos do Ministério Público uma queixa formal sobre arbitrariedade na prisão e abuso de autoridade. A avaliação do ator Caio Martinez Pacheco é que o episódio deve servir de reflexão sobre a necessidade de defendermos os direitos civis: “Nesse momento político que o Brasil esta vivendo, ao que tudo indica, se faz cada vez mais necessário esse debate. E a gente tem visto um endurecimento da polícia aqui da Baixada nos últimos tempos com relação a manifestações de cunho artístico em local público. Isso tudo é um gatilho do fascismo que, quando a gente aperta, não consegue coibir as suas ações pérfidas. Essa é a situação em que a gente se encontra agora. É uma situação que remonta aos tempos da ditadura e a censura no Brasil”.\nEm nota, a Prefeitura de Santos diz que não foi comunicada previamente sobre a apresentação do grupo neste domingo, mas que não chamou a Polícia Militar. A intervenção da PM aconteceu por iniciativa própria, a partir do conteúdo da peça apresentada, que usava símbolos nacionais. Ainda na nota, a Prefeitura diz que compreende a importância das crescentes manifestações culturais em praças públicas e sua preocupação é apenas com a segurança e conforto do público e que se compromete a se reunir com as forças policiais e os movimentos culturais para garantir a livre manifestação.\nProcurado pela reportagem da Ponte Jornalismo, o Comando do Policiamento da Baixada Santista afirma, em nota, que pediu os registros documentais da ocorrência e apura as circunstâncias dos fatos. A Oficial que comandou a ação será ouvida e os organizadores do evento também serão chamados para prestarem informações. Além disso, o Comando do Policiamento do Interior Seis esclarece que está apurando os fatos e, tão logo tenha todas as informações reunidas, irá se pronunciar.


Mente Hiperativa: Diferenças sexuais... Sobre homens, mulheres e cultura\nDiferenças sexuais... Sobre homens, mulheres e cultura\nDiferenças sexuais... Sobre homens mulheres e cultura\n"O homem se mostrou perplexo e atemorizado diante dos "poderes femininos" como a menstruação e a gravidez (...) é por isso que se pode afirmar que os homens inventaram a cultura como uma defesa contra a natureza feminina"\nSimplista= s.m. e s.f. Pessoa que raciocina ou age com simplismo\nTenho minhas dúvidas. Nem todo homem tem inveja por não poder parir e ter menstruação, aliás, menstruação ninguém merece.\nTenho certeza sobre este poder místico existente nas mulheres, mas também dos castigos advindos da cultura.\nA pior coisa inventada foi mesmo esta diferença entre sexo forte e frágil, afinal o que seria da bravura masculina sem o discernimento da fragilidade feminina? ... na verdade somos a dose exata de tudo!!!\nEssa citação vei de um artigo científco de gênero que fala das diferenças entre homens e mulheres. Lida ao pé da letra parece sem sentido, fútil,mas quer falar desse mistério, desse poder das mulheres desse enigma que é o feminino. Enigma esse que amedrontou durante tamto tempo os homens que os levou a criar mecanismos culturais para "controlar" as mulheres!


Blog do Ademir Carosia: Avenca\nSin.: Adiantum cuneatum Langsd.& Fisch.\nPteridophyta - Família Pteridaceae\nNomes populares: Avenca, avencão, avenca-delta.\nSamambaia herbácea rizomatosa, perene, de folhagem delicada do Brasil, de 30-40 cm de altura, provida de muitas frondes divididas 3-4 vezes com numerosos folíolos em forma de cunha larga com margem arredondada e levemente ondulada. Ocorrem diversas variedades e formas hortícolas, uma das quais dotada de folhas variegadas.\nCultivada geralmente em vasos, mantidos em locais protegidos ou formando conjuntos em canteiros enriquecidos com matéria orgânica, de boa drenagem, a meia-sombra e mantidos umedecidos através de irrigações periódicas.\nMultiplica-se por esporos e por divisão das plantas. A multiplicação vegetativa é facilitada separando-se as mudas no final do inverno e plantando-as em local protegido e úmido.\nCitação: Plantas Ornamentais no Brasil, Arbustivas, herbáceas e trepadeiras, Harri Lorenzi Hermes Moreira de Souza, 3ª Edição.\nPlanta em seu estado nativo. Essas fotos foram feitas aqui em Arceburgo/MG, em um barranco de beira de estrada rural. O local é sombreado e úmido.\nPLANTAS ORNAMENTAIS DE ARCEBURGO/MG - NÚMERO 9


Celanira da graça - São Leopoldo (Rio Grande do Sul),Rio Grande do Sul: Professora há mais de 20 anos oferece aulas de português, São Leopoldo.\nAulas dadas por Celanira da graça\nProfessora há mais de 20 anos oferece aulas de português, São Leopoldo.\nSou Celanira, professora há mais de 20 anos , no ensino fundamental, formada em Letras- Português.Minha formação capacita-me para atender do ensino fundamental ao superior.Introduzo minhas aulas a partir de diferentes textos, dos mais variados gêneros e assim trabalho o conhecimento das palavras,gramática,produção e interpretação relacionando com seus contextos e analisando a língua sobre diferentes abordagens.\nSou professora há mais de 20 anos , no ensino fundamental, formada em Letras- Português.Minha formação capacita-me para atender do ensino fundamental ao superior.Com toda essa trajetória na educação, já ensinei muitos alunos, os quais muitos cursam ensino superior e muitos já estão formados.Atualmente desde 2006, atuo na gestão de uma escola, onde já fomos premiados diversas vezes pela competência da gestão escolar e também somos a escola com o IDEB mais elevado do município.Tudo isso porque nosso foco é a qualidade na aprendizagem do aluno.\nComunico que a tarifa varia conforme o nivel do aluno.\nGosto que o aluno sinta-se atraído em aprender, visto que o estudo da Língua Portuguesa requer muita dedicação e muito...\nAulas expositivas em que são apresentadas de forma minuciosa as especificidades da língua portuguesa e de sua norma culta....\nMétodo próprio baseado em muita leitura ,interpretação,escrita,reescritura,jogos lúdicos,música,uso de textos...\nTrabalho desenvolvido com base no vínculo com o aluno. Método lúdico, atrativo e focado na maior dificuldade. Trabalho...\nAulas personalizadas que focam no objetivo específico de cada aluno. Costumo acreditar na compreensão da aprendizagem,...\nAulas particulares de redação e expressão escrita em português. Melhora da escrita de redações, e-mails,...\nAulas que buscam atender a necessidade de cada aluno, flexibilizando metodologias com as quais o aluno melhor se adapta....


Glamour e Felicidade : Junho 2013\nLivro "Kate Middleton – Estilo e Elegância do Maior Ícone da Realeza" lançado no Brasil.\nÀs vésperas do nascimento do seu bebê, mas sempre dando o que falar. Quem gosta da realeza pode conferir o estilo e elegância da duquesa de Cambridge e futura rainha da Inglaterra, Kate Middleton, por meio do livro: Kate Middleton – Estilo e Elegância do Maior Ícone da Realeza.\nPublicada no Brasil pela Prata Editora, a obra é de autoria de Caroline Jones, uma jornalista especializada em assuntos de moda, saúde, beleza e vida.\nA publicação está recheada de dicas e conselhos sobre cabelo, maquiagem, acessórios, roupas e sapatos até uma lista com as principais marcas e designers usados por Kate. Além disto, a autora aproveita também para mostrar a evolução no modo de se vestir da britânica mais famosa da atualidade.\nPreço de capa: R$99,90\nPrata Editora: www.prataeditora.com.br\nBy Unknown às junho 30, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: estilo, kate middleton, livro, moda\nUsar um terninho red é acompanhar uma das tendências do inverno, que deve continuar nas próximas estações. Eu gosto da ideia, especialmente do blazer. Tenho me esforçado para variar na cor e não ficar só no pretinho básico.\nKátia Spinola, empresária de moda da marca Le Marché Chic, indica a calça cropped (aquela mais curta) para compor o terno e o uso de tecidos diferentes nas peças, até mesmo um moleton.\nConfiram algumas sugestões de looks no vermelhinho total!\nBy Unknown às junho 27, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: cropped, Le Marché Chic, moda, terno vermelho\nBy Unknown às junho 26, 2013 Nenhum comentário:\nCom a colaboração do Dr. André Felicio, neurologista, doutor em ciências pela UNIFESP, membro da Academia Brasileira de Neurologia, pós-doutor pela University of British Columbia, no Canadá, e médico pesquisador do Hospital Israelita Albert Einstein (CRM 109665), você pode conferir e esclarecer as principais questões sobre enxaqueca. Veja a seguir:\n1-A enxaqueca melhora durante a gravidez?\nVERDADE. Caracteristicamente, a enxaqueca é muito mais frequente em mulheres do que homens justamente porque nelas, as flutuações hormonais, em uma pessoa suscetível, servem como fator desencadeante e agravante da dor. Durante a gestação, entretanto, a grande maioria das mulheres experimenta um alívio das suas crises, em particular, no segundo e terceiro trimestres.\n2-A enxaqueca é sempre hereditária?\nMITO. Embora existam casos de enxaqueca claramente familiares, como a conhecida e rara síndrome da enxaqueca hemiplégica familiar, é comum que indivíduos desenvolvam episódios de enxaqueca, esporádicos ou crônicos, sem que existam membros na família com uma dor semelhante.\n3-Existe uma dieta para enxaqueca?\nVERDADE. Existem alimentos que caracteristicamente estão associados à enxaqueca, por exemplo, são os queijos amarelos e outros derivados do leite, produtos enlatados, molho vermelho, bebidas alcoólicas, etc. Cabe ressaltar que esta lista de alimentos pode desencadear dor em alguns indivíduos, mas não em outros, ou seja, existem variações individuais.\n4- Toxina botulínica para enxaqueca funciona?\nVERDADE. A toxina botulínica já é um tratamento previsto em bula para a prevenção da enxaqueca, forma crônica, na qual os pacientes já fizeram outras medidas terapêuticas sem sucesso. Os resultados são muito bons, mas este tratamento deve ser indicado corretamente, porque não servirá para a grande maioria dos pacientes com a forma episódica ou crônica responsiva à profilaxia.\n5-A enxaqueca só acontece em adultos?\nMITO. A enxaqueca pode ocorrer em qualquer faixa etária, inclusive, em crianças e adolescentes, quando é mais comum em meninos que em meninas. Uma crise pode ocorrer pela primeira vez, inclusive, em indivíduos acima de 60 anos. Esta, entretanto, não é uma situação comum e, normalmente, o médico responsável sugere investigação complementar por imagem, a fim de excluir outras causas potencialmente mais graves e que iniciam na terceira idade.\nBy Unknown às junho 25, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: conforto, enxaqueca, saúde\nSol é bom, mas se prevenir e acompanhar as condições da pele são ações fundamentais. A exposição à radiação UVA/UVB E IR (infravermelho, ao longo dos anos, pode gerar lesões ou modificar aquelas que já existiam previamente na pele de qualquer pessoa. Por isso, a importância de se realizar o autoexame dermatológico, que é indicado para todos, principalmente para pessoas de pele clara, aquelas que possuem antecedentes familiares de câncer de pele, possuem mais de 50 pintas, tomaram muito sol antes dos trinta anos e sofreram queimaduras após exposição ao sol, têm lesões em áreas de atrito, como área da peça intima, soutien, palma das mãos, planta dos pés e área do couro cabeludo.\nPara a Dra. Claudia Marçal, dermatologista da Clínica Cariz, "o autoexame deve ser realizado com certa regularidade, uma vez por mês, na frente do espelho e de preferência com luz natural, para verificar o surgimento de alguma mancha, relevo ou ferida que não cicatriza".\nVeja como fazer o autoexame no gráfico abaixo, cedido pela dermatologista. Cuida da sua pele, cuide de você!\nMarcadores: autoexame da pele, câncer de pele, dermatologia, pele, saúde, sol\nQuando recebi essa receita, enviada pela assessoria de imprensa da Knorr, tive vontade de compartilhar na mesma hora. Receita fácil e gostosa. Vou prepará-la em breve! (acredito que nesse final de semana, só preciso dos ingredientes principais que não tenho na despensa).\n1 xícara (chá) de Purê de Batatas KNORR\nmeia xícara (chá) de linguiça calabresa ralada no ralo grosso\n1- Unte uma assadeira grande. Reserve.\n3- Em uma tigela, coloque o Purê de Batatas KNORR e adicione a água aos poucos, misturando sempre, até ficar bem hidratada. Junte a gema e a farinha e misture até obter uma massa homogênea.\n4- Acrescente a linguiça, o pimentão e o cheiro-verde e amasse delicadamente até a massa soltar das mãos.\n5- Pegue pequena porção de massa e modele formando bolinhas.\n6- Arrume-as na assadeira reservada, deixando pequeno espaço entre elas.\n7- Leve ao forno por 15 minutos ou até dourar levemente. Sirva quente ou fria.\nBy Unknown às junho 22, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: batata, calabresa, culinária, Knorr, plantão gourmet, receita, Salgados - receitas\nQuero compartilhar com vocês algumas dicas que recebi da nutricionista Marisa Resende Coutinho, da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, que explica os benefícios das comidas típicas das festas juninas. Para comermos mais felizes, sabendo dos benefícios de cada gostosura!\nBatata Doce: possui alto teor de fibras, carboidratos, antioxidantes, além de ser uma rica fonte de betacaroteno, precursor da vitamina A, é potente antioxidante que auxilia na prevenção do câncer de próstata. Pode ser assada na fogueira para manter o clima junino.\nMilho: é rico em fibras, carboidrato e vitaminas do complexo B e E. Esse cereal também age de forma positiva na manutenção do nível de colesterol e é uma ótima fonte de energia. Seus derivados contêm os mesmos benefícios, mas de forma reduzida. É preciso ter cuidado com bolos, pois esses são preparados com grandes quantidades de açúcar e margarina. Já aqueles que não abrem mão da pipoca, é preciso ficar atento ao modo de preparo e às altas quantidades. O ideal é evitar as temperadas e com muito óleo.\nGengibre: Geralmente colocado no quentão, tem propriedades anti-inflamatórias, digestivas, e ajuda a acelerar o metabolismo. Para aproveitar ainda mais seus benefícios, a melhor forma de consumo é como chá. Em dias de frio ele ajuda a aquecer.\nPinhão: Consumido com moderação, ele pode trazer diversos benefícios à saúde. Ele é rico em minerais e antioxidantes que ajudam a controlar o colesterol ruim.\nAmendoim e paçoca: Para quem não resiste ao amendoim ou sua famosa derivada paçoca, é importante saber que essa semente oleaginosa é rica em nutrientes antioxidantes e em ácidos graxos, que atuam na proteção de doenças cardiovasculares, já que diminuem os níveis de colesterol. No entanto, por ser um alimento calórico, deve ser consumido em pequenas quantidades.\nCanjica ou arroz-doce? Quem está de regime, a melhor escolha é a canjica. Ela é menos calórica e tem maior quantidade de fibras. Já o arroz doce é rico em carboidratos, ferro e proteína.\nBy Unknown às junho 21, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: alimentação saudável, batata doce, canjica, culinária, dicas de nutrição, festas juninas, gengibre, hospital são camilo, milho, paçoca, pinhão, saúde\nSerum Care - nutricosmético para deixar seu cabelo mais forte\nAlém de usar bons produtos nas madeixas, é bom também ingerir vitaminas e nutrientes que ajudam a combater o enfraquecimento, ressecamento e o crescimento lento dos fios. E a gente sabe que nem sempre ingerimos a quantidade ideal destas substâncias que nos beneficiam tanto!!!!\nPor isso, eu estou tomando o Serum Care, um nutricosméstico da marca Nutricé, que ajuda a reduzir a queda capilar e deixa a cabeleira mais bonita e forte. Pesquisei e vi que alguns ingredientes da fórmula do produto são o Óleo de Semente de Uva e Ômega -3, com ação anti-inflamatória e que protege os fios contra agressões externas e um complexo de Vitaminas e Zinco, que contribuem para a força, volume, brilho e redução da queda dos fios.\nA orientação é de tomar uma cápsula ao dia, por pelo menos 3 meses. A caixa vem com 30 destas capsulinhas e custa R$ 99,00. Depois eu conto mais do que achei, pois estou na minha primeira compra.\nPara quem desejar pesquisar mais sobre a marca, o SAC é o (11) 3003-7887\nBy Unknown às junho 19, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: alimentação saudável, cabelos, nutrice, nutricosmético, serum care\nA marca, que completa 50 anos em 2013, aposta no sucesso das peças sem costura. Além disso, apresenta uma linha completa de meia calças, best seller da marca, com uma releitura da década de 60 deixar as pernas mais bonitas, destacando a feminilidade. O modelo 7/8 foi modificado com uma risca preta bem fina na parte de trás da meia, traduzindo sensualidade, Uma grande novidade é a meia Pernas de Fora, que o fabricante descreve como uma meia supertransparente e quase imperceptível. Traz o benefício de pernas perfeitas que disfarça as imperfeições e é mais resistente ideal para usar no verão.\nBy Unknown às junho 18, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: conforto, lingerie, meia-calça, moda, Salão Moda Brasil, trifil\nCalvin Klein Underwear lança coleção de verão no Salão Moda Brasil\nGrife americana aposta em peças confortáveis e que ao mesmo tempo, provocam os sentidos em sua nova coleção Primavera/ Verão que tem como principal aposta, peças superconfortáveis e que deixam o corpo dos homens e das mulheres, ainda mais sexy e com curvas. Na campanha publicitária, a marca trouxe o modelo Matthey Terry que tem um corpo escultural para apresentar o duelo entre o homem e a máquina. Um luxo!\nMarcadores: calvin Klein, conforto, cuecas, lingerie, moda, Salão Moda Brasil, underwear\nTop maquiadora e blogueira Alice Salazar lança livro "De bem com o espelho"\nUm sucesso na interner e na vida reali, a maquiadora Alice Salazar acaba de lançar o livro "De bem com o espelho", pela Editora Belas-Letras. Nele, a expert transformou suas principais e mais valiosas técnicas em um livro de fácil entendimento. E melhor: feito para mulheres da adolescência à maturidade.\nSimpática e sempre de bem com a vida, Alice ensina a como usar o curvex nos cílios, a esconder imperfeições, como olheiras e espinhas, a ficar com uma pele muito mais bonita e todos os truques que fazem a diferença no resultado final do make e da auto-estima.\nO livro foi lançado num evento em São Paulo, realizado no dia 04 de junho na FNAC do Morumbishopping, e vai custar R$ 39,90 (tem 230 páginas).\nFenômeno na internet, os vídeos tutoriais de Alice já somam mais de 40 milhões de visualizações no Youtube.\nBy Unknown às junho 14, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: alice salazar, beleza, de bem com o espelho, editora belas-letras, livro, maquiagem, truques de make\nQuem está um pouco acima do peso conta, hoje, com mais opções de marcas para encontrar roupas de qualidade, bom acabamento e com estilo mais fashion (já se foi o tempo das peças sem forma ou largas demais).\nUma das novidades vem do site Posthaus, que acaba de lançar uma coleção formada por calças jeans, camisetas, tops, vestidos, blazers, saias e shorts.\nGostei muito dos modelos que vi no site: conferem elegância e estão alinhados com as tendências de estampas e modelagem.\nPeso é um tema sempre delicado, mas considero que assim como tem pessoas qu são magras de natureza, tem aquelas que são mais cheinhas. Mas, é preciso sempre comer bem vitaminas e outros nutrientes) e cuidar da saúde.\nBy Unknown às junho 13, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: fashion, moda, peso, plus size, posthaus\nO ato de expressar seu amor não é restrito ao Dia dos Namorados. A atenção diária, os mimos carinhosos e o eu te amo podem fazer parte do dia a dia.\nPor isso, adorei conhecer esses produtos novos da Mahogany: a linha AMOR que tem Extratos de Rosa Gallica (rosa vermelha) e da Flor Amor Perfeito na formulação dos produtos e apresenta charmosas embalagens brancas, com dezenas de minicorações vermelhos estampados.\nTem sabonete cremoso, muito bom para um banho a dois, loção hidratante e creme para massagem. Amei a novidade e a fragrância é deliciosa!\nBy Unknown às junho 12, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: amor, beleza, creme para massagem, loção hidratante, Mahogany, rosa vermelha, sabonete\nAproveitando o Dia dos Namorados, vamos dar uma dica para as mulheres que preferem homens com peito com poucos pelos ou com a pele completamente lisinha, mas não conseguem convencer sua cara metade a fazer depilação com cera.\nPara facilitar, use o Creme Depilatório Corporal Masculino Depil Homme, indicado para todos os tipos de pele e que remove os pelos do peito, costas, pernas, braços e axilas com uma aplicação. Sua formulação oferece ainda as propriedades umectantes e nutritivas do extrato de Aloe Vera, que ajuda a regenerar e hidratar a pele, deixando-a macia. Com fragrância suave e agradável.\nEu já usei no meu namorado e foi fácil. Pele livre de pelos em dez minutinhos, sem muito esforço ou dor.\nBy Unknown às junho 11, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: depil bella, depilação, homem, vaidade masculina\nPele macia é tudo de bom! A dica de hoje é a Loção Hidratante Glamorous Silk, da Eudora.\nInspirada no toque dos luxuosos tecidos de seda, tem textura leve que deixa sua pele hidratada por 24 horas, macia e sofisticadamente perfumada. Eu gosto. Bom para variar na hidratação diária para os momentos nos quais queremos fragrâncias marcantes, mas que não enjoam.\nMais informações confira no link:\nBy Unknown às junho 08, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: beleza, Eudora, glamorous silk, glamour, loção hidratante, pele\nHoje em dia, as grávidas têm à disposição mais opções de roupas para ficarem elegantes, charmosas, estilosas e todas as "osas" mais durante a gestação.\nRecebi informações da marca Plié, que achei bem legais. Ela tem no portfólio a Linha Maternity, destinada às futuras mamães que estão entre o terceiro e nono mês de gestação ou na amamentação pós-parto.\nAs peças dão sustentação à barriga e aos seios, nunca deixando de lado o conforto da microfibra extramacia. As lingeries proporcionam conforto na região lombar e ajudam na postura. Todos os tecidos Maternity possuem memória smart, ou seja, voltam à sua trama original, assim evitando aspecto desgastado.\nEu, particularmente, virei fã da microfibra (apesar de toda defesa que os ginecologistas fazem e relação à lingerie de algodão).\nDe acordo com o fabricante, todas as peças são Seamless (sem costura) e possuem tratamento hidrófilo, que facilita a evaporação do suor e diminui a sensação do calor. Forro 100% Algodão.\nMarcadores: conforto, elegância, gestação, gravidez, lingerie, moda\nNesse post vou falar de um tema que tem me atraído: plantas. Vou unir esse tema com uma marca que me traz boas lembranças de infância, a Tupperware. Já participei de muitas reuniões quando criança (cheia de brincadeiras e bolo na casa das vizinhas) e minha mãe comprava aqueles potes e tigelas que duravam anos (ela os tem até hoje!).\nAndei pesquisando sobre a marca e os produtos deles estão muito mais modernos e coloridos. A Tupper Plant, que permite plantar e aproveitar os pequenos espaços, com praticidade. Esse objeto me chamou a atenção sempre queremos ter mais verde em casa e decorar com bom gosto, seja para cultivar flores ou temperos naturais. A peça traz um sistema inteligente de irrigação que controla a quantidade de água no vaso.\nNem olhei o preço, mas quem se interessar, pode pesquisar no site www.tupperware.com.br.\nobs.: este não é um plublipost\nBy Unknown às junho 06, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: casa, cozinha, felicidade, flores, infância, tupper plant, tupperware\nSe eu voltar no tempo (um período estimado de 10 anos), eu faria careta se alguém falasse de restaurante japonês perto de mim. "Peixe cru? Não gosto". Essa seria minha resposta.\nNaquela época, eu trabalhava num centro empresarial, que contava com um estabelecimento oriental e, depois de alguma insistência, comecei a acompanhar um grupo que trabalhava no mesmo lugar que eu. Aproveitava o teppan de salmão, que vinha com muitos legumes e um Gohan de arroz. Foi assim que adentrei ao recinto nipônico e tive acesso aos primeiros sushis, que as pessoas me ofereciam com a frase: "Experimenta. Você vai gostar". Que presságio!!!\nHoje em dia, eu adoro ir a um restaurante de comida japonesa e aproveitar todos os pratos do rodízio. Shimeji, hot roll, sashimis, sushis variados, temakis...dá água na boca pensar nestas delícias. Mas, devo assumir que, como sou gulosa, ainda não embarquei nessa onda de temakeria. Não me contento em comer apenas um deste. Quero aproveitar tudo que o rodízio pode me oferecer ;)\nFrequento, atualmente, o restaurante Ayoama, na região de Moema. Ele possui um cardápio variado, com destaque para o tartare de salmão (foto abaixo). Delícia!\nTenho amigas que contam com minha companhia para iram a um japinha, pela falta de interessados na família. Minha irmã, recentemente, também começou a ficar viciada em temakis.\nE vocês? Gostam? Devo assumir que comida japonesa é uma fonte de felicidade para mim.\nBy Unknown às junho 04, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: amizade, ayoama, comida japonesa, culinária, felicidade, mix, restaurante japonês, sashimi, temaki\nDevo assumir que não sou uma louca por maquiagem. Já são muitos anos de vida, nos quais os itens de make up nunca fizeram parte intensiva da minha vida (apesar de ter itens espalhados pela casa ou pela bolsa). Mas, tenho procurado mudar um pouco mais esta situação, com alguns produtos bons e com preços atraentes.\nEssa semana, entrei numa loja da Quem Disse Berenice?, marca do Grupo Boticário, e comprei dois produtinhos: um corretivo, pois preciso disfarçar minhas olheiras, e um lápis para os olhos, porque gosto de marcar a linha da lágrima.\nEu batalho para conseguir um lápis que não desapareça depois de duas horinhas. E este produto parece durar bem e tem aplicação macia, deslizando facilmente.\nO corretivo também me deixou feliz com a tonalidade e o resultado natural (experimentei uns 4 tons antes de escolher).\nVou continuar a usá-los e espero que o resultado seja a cada dia mais satisfatório para que eu possa me sentir feliz com o investimento ;).\nMarcadores: corretivo, felicidade, lápis para olhos, make up, maquiagem, quem disse Berenice?\nTem muitas mensagens lindas que circulam pela net, que lemos, que ouvimos...\nAlgumas delas marcam, tocam mais profundamente e nos fazem pensar e mudar.\nPor isso, vou abrir aqui no blog um espaço para gravar e compartilhar essas mensagens com vocês.\nDesejo muito que gostem e que enviem também as suas sugestões para felicidadesemreceita@gmail.com!\nBy Unknown às junho 02, 2013 Nenhum comentário:\nMarcadores: aprendizado, bem-estar, caridade, felicidade, mensagens, silêncio


Benefícios dos ingredientes usados na confeção das pizzas madpizza...\nOs legumes e os vegetais regulam a sensação de fome e saciedade (devido ao seu elevado teor em fibras), são também fornecedores de vitaminas e de sais minerais. Estes são importantes para o sistema imunitário e para o equilíbrio hidroelectrolítico do organismo. Os sais minerais e as vitaminas asseguram funções vitais, sem as quais a vida seria impossível!\nOs alimentos deste grupo deverão constituir 33% da alimentação diária. Os frutos e os vegetais possuem um elevado valor nutricional por serem ricos em vitaminas, em especial A, C e E, em minerais, como cálcio, magnésio, potássio e ferro, e em antioxidantes, que previnem certos tipos de cancro e doenças cardiovasculares. Alguns contêm ainda fitoquímicos, que protegem da doença e fornecem cor e sabor aos alimentos. Este grupo de alimentos é pobre em gorduras e calorias, mas rico em fibras solúveis e insolúveis.\nOs vegetais são dos ingredientes mais presentes nas nossas pizzas, seguindo a melhor tradição das receitas mediterrânicas. A sua escolha é alvo de uma rigorosa seleção, a encomenda e receção dos mesmos é feita diariamente de forma a respeitar todos os nossos critérios de frescura.\nA sua preparação e transformação é feita em duas fazes. No período da manhã para serem servidos ao almoço, e no período da tarde para serem servidos ao jantar.\nPor seu elevado conteúdo de ferro, este fruto é um alimento muito aconselhável para incorporar a dieta das pessoas que sofrem de anemia. É também um excelente tônico para nosso sistema nervoso.\nO queijo é um alimento muito nutritivo que contém praticamente todos os elementos do leite, mas mais concentrados. É uma excelente fonte de proteínas e, de todos os lácteos, é o que oferece mais cálcio e fósforo por 100g; é também fonte de vitaminas como a A, D, B2 e B12. Contém mais gordura do que o leite e tem sal adicionado.\nQuanto à lactose, o queijo apresenta um teor significativamente menor que o leite porque esta é arrastada pelo soro durante o seu fabrico. Desta forma, torna o queijo mais apto para intolerantes à lactose, dependendo do grau de intolerância.\nO queijo é um dos elementos mais importantes no fabrico de uma pizza. A rigorosa escolha dos nossos queijos, tem como especiais critérios serem 100% leite, e de baixo teor de gordura de forma a ir de encontro ao objectivo da marca e do conceito da madpizza.\nAs nossas pizzas são confeccionadas com queijo de baixo teor de gordura.\nOs cereais integrais estão na base de uma alimentação saudável pois fornecem fibras alimentares, vitaminas e minerais, ou seja, nutrientes cada vez menos ingeridos nas nossas refeições e que são essenciais ao bom funcionamento do organismo. Este alimento é importante ainda para garantir os níveis de energia e vitalidade, ao mesmo tempo que ajudam a diminuir a sensação de cansaço. Vários estudos indicam que as dietas ricas em cereais integrais podem ajudar a reduzir os níveis de mau colesterol no sangue, um fator de risco da doença cardíaca. A sua composição nutricional parece também interferir positivamente ao nível da diabetes e alguns tipos de cancro.\nPor fim, existem evidências científicas que reforçam os impactos positivos do consumo dos cereais integrais na regulação do peso.\nO atum e o salmão protegem o coração e espantam o mau humor! O consumo destes dois peixes garantem saúde para o seu corpo inteiro. Fonte de proteína, esta carne magra carrega nutrientes e vitaminas que só fazem bem ao organismo. A grande vantagem destes dois peixes é que, quando são consumidos crus, preservam a totalidade dos nutrientes.\nÓmega 3: gordura que vale ouro!\nO salmão carrega maiores quantidades deste ácido. A tradução para este nome complicado é simples. É uma gordura. Mas nem toda a gordura é nociva ao organismo. Para além de todas as suas vantagens, o salmão carrega uma boa quantidade de cálcio e vitaminas.\nMagnésio para melhorar o humor!\nO atum contém maiores doses deste nutriente conhecido como o mineral antistress. O magnésio também é indispensável para o bom funcionamento dos nervos e músculos. E o atum ainda nos oferece uma boa quantidade de potássio, associado ao sódio, que regula o equilíbrio da água no organismo e normaliza o ritmo do coração, além de auxiliar na redução da pressão sanguínea. O potássio também favorece o nosso raciocinío, enviando oxigênio ao cérebro.\nSaiba onde fazemos entregas


Campina Grande do Sul representa o Paraná no aniversário de 35 anos do Hemepar | GPC - Grupo Parana Comunicação\nCampina Grande do Sul foi a cidade escolhida pelo Centro de Hematologia e Hemoterapia do Paraná (Hemepar) para representar o Paraná na comemoração do aniversário de 35 anos da entidade, que foi realizada na noite de segunda-feira (11). Durante o evento, a Agente Comunitária de Saúde (ACS) Marina Pires de Andrade, da Unidade de Saúde do Caic, recebeu o certificado de parceiros da doação de sangue destinado a todos os ACSs do estado.\nO diretor administrativo do Hemepar, Helder Lazarotto, esteve no município na quinta-feira (7) para anunciar a boa notícia. “Fiz questão de ter um campinense neste momento histórico do Hemepar, pois tenho muito carinho por Campina. Entre todos os agentes do município, a Marina foi a sorteada para representar a cidade e o Paraná”, explicou.


Rumores apontam que o Chelsea Ladies fechou com duas defensoras | London Metro News\nA temporada 2021/22 chegou ao fim e, consequentemente, começou o período de transferências. Da mesma forma, chegou ao fim a novela da compra do Chelsea, com um remaining feliz para o consórcio liderado por Todd Boehly. Assim, rumores de transferências envolvendo o clube já começaram a surgir.\nAntes mesmo da temporada se encerrar, o Chelsea Ladies anunciou a saída de três grandes jogadoras.\nPor outro lado, na última quarta-feira (01), o Chelsea anunciou duas renovações ao mesmo tempo. Tanto Maren Mjelde quanto Jess Carter tinham contrato até o remaining da temporada. No entanto, uma cláusula permitia ao clube estender o vínculo por mais um ano – o que foi feito para ambas.\nCarter foi considerada uma das melhores defensoras da última temporada (Foto: Catherine Ivill/The FA – Getty Photographs)\nCaso a contratação aconteça. Périsset se tornará a primeira francesa da história do Chelsea Ladies (Foto: Baptiste Fernandez/Icon Sport – Getty Photographs)\nAlém de Périsset, a também defensora Buchanan esteve envolvida em rumores com o Chelsea. De primeira, a informação veio da Sky Sports activities britânica. Mais tarde, no entanto, o Telegraph também noticiou as negociações. O agente da canadense disse que o clube escolhido ofereceu uma quantia nunca vista antes por uma defensora, mas não revelou o destino dela.\nJessie Fleming, atual jogadora do Chelsea, junto de Buchanan (Foto: Hector Vivas – Getty Photographs)\nNesse sentido, parece que dois nomes já estão encaminhados para reforçar o elenco de Emma Hayes – que mais uma vez, sem dúvidas, buscará o título continental. Mesmo com os rumores do momento, há grandes possibilidades de o Chelsea Ladies ganhar mais reforços nesta janela de verão.


Godaddy - Descrevendo Nuvens\nGente, começando esse post para explicar melhor tudo que aconteceu comigo nesses ultimos três dias. É o seguinte eu paguei pelo dominio do meu blog (URL) na Godaddy até ai tudo bem meu blog entrou e foi uma belezinha, Até minha parceira/amiga/melhor amiga falar no dia seguinte que não estava conseguindo acessar o blog que a seguinte mensagem aparecia: Essa pagina de web tem um loop de redirecionamento.\nSoei igual uma mula procurando saber o que é isso e como se concertava…. Porem eu não achei nenhum link explicando ao certo o que fazer, todos eles falavam de limpar o historico, limpar o cache eu fiz tudo isso e nada o problema só podia ser no link correto? Quando voltei e coloquei o nome com o blogspot no meio deu certo o blog voltou ao normal e os visitantes também.\nProcurei saber melhor sobre o assunto e descobri que a Godaddy não era tudo que eles falavam vi diversas reclamações.\nEntrei em desespero pois perdi dinheiro (eles não estornam o valor do dinheiro) e também pensei ter perdido meu dominio foi ai que a Melina Souza (Blog Serendipity ) e a Vick (blog blogdaydream ) Viraram minhas fadas madrinhas elas me deram informações importantes e eu finalmente consegui hospedar meu blog com segurança e deu tudo certo porém eu ainda estou com ó godabby e tive que entrar em contato pelo telefone para arrumar.\nDeu tudo certo mas caso aconteça outra coisa eu aviso por aqui! Beijinhos\n4 Respostas para "Godaddy"\n18-03-2015 @ (22:48)\nMuito chato vc ter passado por isso, mas acho que isso deve ter acontecido por algum erro na hora que você foi fazer configuração do domínio, eu segui esse tudorial aqui e deu tudo certo, enfim pelo menos já conseguiu resolver! Beijos!\nJessica Ribeiro - março 19th, 2015 em 12:35 am respondeu:\nera problemas com eles mesmo, quando eu entrei em contato a moça resolveu e pediu desculpa pelo ocorrido\n19-03-2015 @ (16:49)\nImagino o teu desespero guria! Mas ainda bem que deu tudo certo no final 😀 beijo\nJessica Ribeiro - março 19th, 2015 em 5:01 pm respondeu:\npoise esta tudo certo agora


Quitação Marrom Após Treino » premiumluwak.com\nQuitação Brown durante a gravidez, causas, tratamento.\nE 'normal para encontrar a secreção vaginal ou sangramento após a histerectomia. Inicialmente, a quitação será marrom vermelho depois de alguns dias, no entanto, torna-se vermelho escuro ou brilhante na cor. Além disso, o sangramento pára nesse ponto e. No entanto, isso nem sempre é verdade, porque muitas mulheres têm algum tipo de corrimento vaginal que varia de cor do vermelho para o marrom durante o primeiro trimestre da gravidez. Esta experiência é normal até a quitação não é pesado, com cólicas menstruais ou vermelha como sangue e. Sequência sem vitórias no Campeonato Brasileiro, dois jogos sem marcar e salários atrasados. O atual cenário do Botafogo é preocupante. Mas nesta quarta-feira 24, após o treino no Nilton Santos, Carli foi enfático ao negar que as pendências financeiras atrapalhem o elenco.\nacademia de polÍcia militar escola de formaÇÃo de oficiais orientaÇÕes ao ato de convocaÇÃo do cho rfr.: edital drh/crs nº 17/2018, de 28 de dezembro de 2018. Como evitar e aliviar dor muscular após treino de musculação. 4 de março de 2013 4 de março de 2013 Gigaconteúdo 0 comentários musculação. Frequentemente vemos na televisão, em revistas e jornais matérias onde especialistas em medicina esportiva orientam a.\n26/01/2015 · Aquela dor do dia seguinte ao primeiro treino ou mudança de treino não é de ácido láctico ou quaisquer toxinas produzidas durante o exercício. Pense assim: se fosse isso, a dor iria começar na academia e passaria ao longo do tempo. Ao invés disso, ele. Reproduzido de. Às vezes, coisas estranhas acontece com o nosso corpo e nós não sabemos bem o que fazer. Se um novo sintoma, ou algo que tem sido assola por meses, sem saber o que está acontecendo dentro do seu corpo pode ser aterrorizante.\nÉ vivamente aconselhável que realize os exercícios e programas de treino aqui descritos sob o acompanhamento de de instrutor de musculação / personal trainer devidamente qualificado. No caso de sentir dores fora do normal, pare imediatamente o exercício que está a fazer e consulte os profissionais de saúde competentes. O Dicas de Treino vai lhe ajudar a atingir seus objetivos. Confira conteúdos sobre treino, musculação, nutrição esportiva, fármacos, dietas e suplementação! Dores musculares após exercícios físicos: como aliviar? As dores após o treino podem ser extenuantes, e os praticantes de exercícios físicos devem adotar alguns procedimentos para aliviar esses efeitos sobre o organismo e melhorar os resultados dos exercícios físicos. Os artigos do Treino Mestre são elaborados por diversos profissionais da saúde ligados a musculação e bem estar, mas são textos de caráter informativo e não substituem de forma alguma a orientação de um especialista com base em sua individualidade. B um protocolo de alongamento dinâmico. Os sujeitos eram atletas n = 14 em uma universidade. Esse estudo foi cruzado e randomizado e as possíveis melhorias testadas com salto vertical, torque isométrico do joelho, e amplitude de movimento do quadril foi avaliado antes e depois da aplicação das técnicas.\nORIENTAÇÕES AO ATO DE CONVOCAÇÃO DO CHO.\nSeguro cobre o que deveria ser responsabilidade do fabricante com o consumidor A Garantech, empresa líder no mercado de seguros de garantia estendida no país, com participação de 80% e que durante o ano de 2005 cresceu 23% em relação a 2004, já vendeu este ano mais de 13.500 contratos de garantia estendida de eletroeletrônicos.. Posts sobre e Bottas completa nova dobradinha da Mercedes Com muitas dificuldades escritos por Por Val Sousa. Esse estudo tem como objetivo estabelecer a relação entre frequência cardíaca de recuperação Fc rec. no treinamento aeróbio e o infarto agudo do miocárdio. Esse estudo tem como objetivo estabelecer a relação entre frequência cardíaca de recuperação. permanecendo após seis meses de um evento cardíaco, exacerbada.\nPaquistão Austrália Odi\n14.99 Amazon Prime Video Charge\nPróximos Filmes Biográficos Em Bollywood\nIate De 25 Metros À Venda


Secretário de Finanças diz que vereador Kleybe Morais terá que provar acusações | Diário de Goiás\nAlessandro Melo e vereador Kleybe Morais. Os dois trocam farpas no início da gestão. (Fotos: Divulgação)\nO secretário municipal de Finanças de Goiânia, Alessandro Melo, afirmou, em entrevista exclusiva ao Diário de Goiás, que o vereador Kleybe Morais (MDB) terá que comprovar as acusações que fez contra ele.\nO parlamentar tem dito que o secretário foi demitido pelo prefeito Iris Rezende, na gestão de quem também comandou a pasta de Finanças, por suspeita de envolvimento em esquema de corrupção.\nMelo disse que aceita questionamentos sobre sua competência, mas não sobre sua idoneidade. “Tudo que ele falou tem que provar. Ele tem falado muita coisa e é importante que prove as coisas que está falando. Sou um servidor de carreira do Estado desde 2004. Pode pesquisar, olhar meu CPF, você não vai ver nenhuma mácula no meu currículo. O vereador tem o direito de falar, mas quando fala o que ele tem falado, tem obrigação de provar”, afirmou.\nO secretário diz não entender o motivo da agressividade do vereador, mas garante que está tranquilo. “Tenho certeza absoluta das coisas que faço e da responsabilidade que tenho”, disse.\nMelo asseverou ainda que vai à Justiça para que Kleybe prove as acusações que fez.\nTags: alessandro meloKleybe MoraisSecretaria de Finanças


4 Formas de Tratar a Diabetes Tipo 2 - wikiHow\nComo Tratar a Diabetes Tipo 2\nFazendo algumas adaptações no dia a dia\nCooperando com os profissionais da saúde\nO diabetes tipo 2 é caracterizado pela incapacidade de o corpo produzir insulina para controlar os níveis de glicemia (açúcar no sangue). Receber esse diagnóstico assusta qualquer um, mas é possível controlar o quadro e ter uma vida produtiva e relativamente normal. Em alguns casos, o paciente consegue até reverter a situação, ainda mais se ela é recente. Se acontecer com você, consulte um médico de confiança e siga à risca o plano de tratamento, além de adotar uma alimentação saudável e passar por outras adaptações simples.\nTeste a sua glicemia todos os dias. No mínimo, teste a sua glicemia toda manhã, antes de tomar café da manhã. Contudo, o médico provavelmente vai recomendar que você faça esse teste várias vezes ao dia, como antes e depois das refeições e antes de ir dormir. Siga tudo à risca e registre os valores para ver se dá para identificar um padrão. X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte\nValores tanto muito altos quanto muito baixos são alarmantes.\nComo praticar exercícios reduz a glicemia, você pode fazer o teste antes de começar a treinar para ver se tudo está normal. Se o valor for baixo demais, coma algo simples com carboidratos e proteínas, como pedaços de maçã ou uma barra de cereal.\nTome o medicamento do diabetes de acordo com as instruções do médico. O médico vai receitar medicamentos para controlar a sua glicemia. Alguns deles aumentam a sensibilidade do corpo à insulina, mas mantêm os níveis dela na normalidade; outros, por sua vez, aumentam a produção do hormônio. De qualquer forma, siga à risca as instruções que você receber. X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte\nTire todas as suas dúvidas com o médico ou um farmacêutico.\nNão interrompa o tratamento com os medicamentos sem a autorização do médico.\nConverse com o médico antes de tomar qualquer medicamento ou suplemento de venda livre junto dos remédios do diabetes.\nSiga as instruções de aplicação da insulina. O médico também pode receitar injeções de insulina para você controlar a glicemia. Não é possível ingerir a insulina oralmente, pois ela acabaria sendo desintegrada no sistema digestivo. Por fim, mais uma vez, siga as instruções de horário e forma de aplicação — pois há alguns tipos diferentes do hormônio. X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte\nPor exemplo: algumas pessoas tomam insulina uma vez por dia, antes de uma refeição. O tipo específico vai depender das suas necessidades individuais.\nNão pare de tomar insulina sem autorização do médico.\nDiminua o tamanho das suas refeições. Começar a se alimentar com porções menores é uma maneira simples e fácil de controlar a ingestão calórica e o consumo de açúcar. Além disso, é muito melhor fazer seis refeições pequenas do que três grandes — já que, assim, você distribui melhor os carboidratos e o açúcar ao longo do dia. X Fonte de pesquisa\nComa usando pratos menores para enganar o próprio cérebro e ter a impressão de que nada mudou.\nIngira muitas fibras para controlar a sua glicemia. Uma boa ingestão de fibras controla a glicemia e evita que ela tenha picos altos ou baixos demais, além de dar a sensação de saciedade por mais tempo. Por sorte, esse nutriente está presente em vegetai e cereais integrais! X Fonte de pesquisa\nVegetais, legumes e cereais integrais são as melhores fontes de fibras.\nA ingestão diária ideal de fibras é de 21 a 25 gramas para mulheres e de 30 a 38 para homens. X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte\nComa legumes e vegetais sem amido em todas as refeições. Encha o prato de vegetais e legumes e deixe um espacinho para proteínas magras, que estabilizam a glicemia, são ricas em nutrientes e têm poucas calorias! X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte\nOs melhores vegetais são folhosos, brócolis, couve-flor, salão, vagem, pepino, couve-de-bruxelas, aspargos, abobrinha e vegetais de raiz.\nOs melhores legumes são feijão, lentilhas e nozes.\nIngira carboidratos complexos e corte os simples. Você tem que controlar a ingestão de carboidratos, mas eles ainda são importantes da alimentação. Inclua-os em todas as suas refeições — desde que eles sejam complexos, que se decompõem mais devagar e não aumentam a glicemia tanto quanto os simples. X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte\nFeijão, arroz e massas integrais, batata-doce e batata normal com casca são alguns exemplos de carboidratos complexos.\nQuanto aos carboidratos simples, evite assados, doces, alimentos processados e comidas e bebidas com muito açúcar para estabilizar a sua glicemia.\nIngira 85 g de proteínas magras em cada refeição. Peixe, tofu, legumes e nozes estão entre as melhores fontes de proteínas. O corpo tem mais facilidade para digerir os nutrientes vindos desses alimentos e, portanto, eles não ficam tanto tempo no organismo. Além do mais, também ajudam a controlar a glicemia. X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte\nPor exemplo: você pode comer tofu mexido no café da manhã, atum no almoço, sopa de feijão no jantar e assim por diante.\nLimite o consumo de carne, pois ela afeta a glicemia por mais tempo. O corpo demora mais para digerir a proteína da carne do que a das plantas e, por isso, ela gera efeitos que duram mais tempo. Pesquisas indicam que é melhor alimentar-se de produtos vegetais para evitar e tratar o diabetes tipo 2. X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte\nVocê pode continuar comendo carne, mas pelo menos limite-se a algumas refeições por semana. Por exemplo: abra uma exceção aos sábados, às terças e às quintas.\nIncorpore gorduras saudáveis (monoinsaturadas e poli-insaturadas) à sua alimentação. As gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas são saudáveis, controlam a glicemia e dão a sensação de saciedade por mais tempo. Aumente a ingestão delas, mas limite a quantidade das saturadas. Por fim, evite as gorduras trans. X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte\nAzeite de oliva, nozes, sementes e peixes ricos em ômega-3, como salmão, são excelentes fontes de gorduras saudáveis.\nAs gorduras saturadas são encontradas em produtos de origem animal, como carne, ovos e laticínios. Troque os laticínios e as carnes normais por alternativas com pouca gordura. O mesmo vale para ovos: passe a comer somente as claras ou limite a quantidade a três por semana. Você não precisa cortar todas as gorduras saturadas, a menos que o médico recomende. Basta ficar mais atento.\nAs gorduras trans estão presentes em produtos assados e processados. Sempre leia o rótulo antes de ingerir qualquer coisa do tipo. X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte\nPare de consumir bebidas com açúcar. Bebidas com muito açúcares simples contribuem com o aumento da glicemia. É o caso de certos chás, refrigerante, suco, café aromatizado, algumas vitaminas e isotônicos. Além do mais, eles não têm um alto valor nutritivo e não fazem falta na alimentação. X Fonte de pesquisa\nVocê pode trocar algumas dessas bebidas, como café e chá, por versões sem açúcar.\nChá de ervas também é uma opção legal.\nSó tome álcool quando você estiver comendo. Bebidas alcoólicas podem aumentar ou diminuir drasticamente a glicemia, dependendo do tipo e da hora. Se você tem diabetes, a primeira coisa a fazer é escolher uma bebida com pouco açúcar. Depois, tome-a enquanto come algo para reduzir os efeitos nocivos.\nSe você quiser misturar um destilado com outra bebida, opte por suco sem açúcar ou refrigerante diet.\nSó tome cerveja light.\nO volume ideal por dia é de uma bebida para mulheres e duas para homens. Fale com o médico para saber se não faz mal tomar algo, pois pode ser que o seu caso seja ainda mais delicado. X Fonte Confiável American Diabetes Association Ir à fonte\nFaça pelo menos 30 minutos de exercícios por dia. Praticar atividades físicas ajuda a controlar a glicemia, além de melhorar o uso da insulina no organismo. X Fonte de pesquisa  X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte Ainda assim, consulte o médico antes de começar a treinar para ver se está tudo certo. Veja algumas ideias legais de incorporar exercícios à sua rotina:\nCaminhe depois do trabalho.\nFaça ioga, que gera um impacto baixo.\nComece a praticar kickboxing.\nComece a fazer natação.\nMatricule-se numa academia.\nUse algumas estratégias para aliviar o estresse. É normal ficar estressado no dia a dia, mas até isso aumenta a glicemia. Isso acontece porque os hormônios do estresse aumentam a secreção de glicose no sangue — e, assim, o corpo passa a ter energia para ter a chamada "reação de estrese agudo". Como o processo aumenta a glicemia, é essencial que você aprenda a controlar a situação. X Fonte Confiável American Diabetes Association Ir à fonte Veja algumas estratégias legais:\nMonte um kit com objetos e outras coisas que ajudem você a relaxar, como um óleo essencial, um livro e um sachê de chá.\nAdote um hobby relaxante, como marcenaria, colorir desenhos, fazer tricô, pintar ou montar quebra-cabeças.\nDesabafe sobre a vida em um diário.\nDesabafe com amigos.\nMedite por pelo menos dez minutos por dia.\nOuça músicas animadas.\nMantenha um peso saudável. As pessoas gordinhas, gordas e obesas são muito mais suscetíveis ao diabetes. Por isso, mantenha um peso ideal para a sua altura e idade para não ter maiores problemas. Se você precisar perder alguns quilos, adote a alimentação recomendada pelo médico ou nutricionista e comece a fazer exercícios aos poucos. X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte\nIncorpore mais movimentos ao dia a dia para controlar melhor o seu peso. Por exemplo: troque o elevador pelas escadas, o carro pela bicicleta (ou até por andar a pé) e assim por diante.\nDe qualquer maneira, qualquer pessoa pode desenvolver um quadro de diabetes.\nPare de fumar. O cigarro pode causar complicações no diabetes e, embora seja difícil, não é impossível cortar o vício. Consulte o médico para descobrir quais são as suas opções, como: X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte\nMascar chicletes de nicotina.\nUsar adesivos de nicotina.\nTomar algum medicamento de receita.\nConsulte o médico regularmente. O médico vai acompanhar o seu progresso e testar a sua glicemia, examinar os seus pés e o seu peso para ficar de olho nas possíveis complicações e até discutir um plano de tratamento com você. Isso tudo serve para que o problema não piore ainda mais com o tempo. X Fonte de pesquisa\nO médico também pode colher amostrar de sangue e urina para testar o seu colesterol e ver se os seus rins, fígado e tireoide estão funcionando bem. X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte\nSeja honesto com o médico em relação ao plano de tratamento. Se você burlou alguma regra, ele vai entender e pensar em uma forma de retomar a normalidade.\nNão mude o plano de tratamento sem autorização do médico e nem pare de tomar os medicamentos.\nFaça o teste de hemoglobina glicada a cada três meses. O teste de hemoglobina glicada (A1C) determina a glicemia média dos últimos três meses do paciente. Com esses dados, o médico é capaz de acompanhar os níveis de açúcar no sangue em todos os dias desse período, o que ajuda a evitar complicações e outros problemas.\nResultados abaixo de 7 costumam ser aceitáveis para quem tem diabetes, mas o médico também pode esperar valores diferentes. X Fonte de pesquisa\nSe o resultado do A1C parecer instável, o médico provavelmente vai querer refazer o teste.\nFale com o médico se você sofrer alguma lesão que não cicatrizar. Muitos diabéticos têm cicatrizes que não saram. No entanto, o médico pode conseguir tratar o caso para ele não piorar. Não enrole para marcar a consulta e siga à risca as instruções que você receber. X Fonte de pesquisa\nUma ferida pequena pode parecer coisa boba, mas também é capaz de piorar bastante. Não enrole para ir ao médico.\nConsulte um nutricionista para montar um plano de alimentação. O nutricionista é especialista em alimentação e, por isso, ideal para ajudar você a comer bem. Fale dos seus pratos favoritos para ele montar uma dieta ideal. X Fonte de pesquisa\nPeça para o médico indicar um nutricionista que tenha experiência com diabéticos.\nFaça exames de vista uma vez por ano para evitar as complicações do diabetes. O diabetes costuma causar problemas de vista, como a retinopatia diabética. Por sorte, o oftalmologista pode usar um colírio para dilatar as suas pupilas e ver se está tudo bem. X Fonte de pesquisa\nPeça carona para ir para casa depois do exame, pois os seus olhos vão estar sensíveis à luz e você não vai conseguir andar muito ou dirigir. Além disso, use óculos escuros por algumas horas até as suas pupilas voltarem ao normal.\nO oftalmologista vai indicar o tratamento ideal se notar algum problema no seu olho.\nConsulte o dentista pelo menos uma vez por ano para cuidar da sua saúde bucal. O diabetes também aumenta o risco de gengivite. Felizmente, o seu dentista vai poder tratar essa complicação — desde que você o consulte com frequência e siga o tratamento.\nEscove os dentes e passe fio dental todos os dias.\nFaça uma limpeza nos dentes de vez em quando.\nVocê pode até reverter o diabetes se controlar bem o quadro com mudanças na alimentação e na rotina e se ele for recente. Infelizmente, isso nem sempre dá certo.\nCompre e use uma pulseira médica que informe que você tem diabetes para que todos saibam o que fazer em emergências (como quando a sua glicemia subir ou cair demais).\nSem o devido tratamento, o diabetes causa uma série de complicações graves. Siga todo o tratamento do médico à risca.\nO wikiHow é uma "wiki"; ou seja, muitos de nossos artigos são escritos em parceria com várias pessoas. Para criar este artigo, 14 pessoas, algumas anônimas, editaram e melhoraram o texto desde sua criação. Este artigo foi visualizado 1 943 vezes.


Arquivos Dia do Senhor 32 - Pregação Reformada\nCategoria: Dia do Senhor 32\nDia do Senhor 32 \n13 de setembro de 2017 28 de setembro de 2017 Pr. Marcel Tavares\nSermão preparado pelo pastor Marcel Tavares Leitura: Mateus 7.15-23; Romanos 8.1-17 Texto: Dia do Senhor 32 Existe uma fábula que conta a história de uma incrível corrida entre uma tartaruga e uma lebre. Na fábula, escrita por um escritor grego chamado Esopo, a lebre se dá por segura quanto a sua vitória na corrida. A lebre é um animal muito veloz, enquanto a tartaruga – como nós sabemos, é um…\nDia do Senhor 32Boas obras\n21 de abril de 2016 14 de novembro de 2017 Pr. Julius VanSpronsen\nPregação preparada pelo Pr. Julius VanSpronsen Leitura: Mateus 07.13-29 Texto: Dia do Senhor 32 Amada igreja do nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo, Em Mateus 7 o Senhor Jesus admoesta o povo de Deus a entrar pela porta estreita, “porque estreita é a porta, e apertado, o caminho que conduz para a vida, e são poucos os que acertam com ela”. Mas entrar pela porta estreita não é fácil, pois…\nCATECISMO DE HEIDELBERG, Dia do Senhor 32Frutos, GratidãoDeixe um comentário\n21 de abril de 2016 14 de novembro de 2017 Pr. Clarence Stam\nPregação preparada pelo Pr. Clarence Stam Leitura: Efésios 02.01-10 Texto: Dia do Senhor 32 Amada congregação de nosso senhor Jesus Cristo, No domingo 32 começamos o terceiro tema do catecismo de heidelbergh, a saber, a gratidão, e é claro, que este tema está relacionado fortemente com os dois capitulos anteriores. Pergunta 86 resume isto de uma forma muito linda: tendo sido libertos de nossa miséria em Cristo! O grande louvor…\nCATECISMO DE HEIDELBERG, Dia do Senhor 32GratidãoDeixe um comentário\n21 de abril de 2016 14 de novembro de 2017 Pr. Elso Venema\nPregação preparada pelo Pr. Elso Venema Leitura: Efésios 05.03-14 Texto: Dia do Senhor 32 Andai como filhos da Luz Amados irmãos no Senhor Jesus Cristo, Vocês são filhos da luz e devem buscar a nova vida em Cristo. Esta nova vida é bem diferente de uma vida sem Deus e sem gratidão. É uma vida diferente da vida dos que não conhecem a Deus. A respeito disto podemos aprender muito…\nCATECISMO DE HEIDELBERG, Dia do Senhor 32Filhos da Luz, GratidãoDeixe um comentário


intense – CrazyKiwi\nO universo alegre e glamouroso do circo, com malabaristas, mágicas, acrobatas, cor e muita beleza, é o pano de fundo da novíssima coleção Intense Circus, de O Boticário. Os produtos são um verdadeiro convite para as consumidoras colocarem em prática ou aprenderem truques de beleza e deixarem o público de boca aberta. A novidade conta com 12 itens de maquiagem […]\nIntense, d'O Boticário, lança itens para garantir um olhar marcante\nEsmalte azul metalizado e caviar para decoração das unhas formam uma dupla superdivertida e ousada. Confira as dicas para aplicar os produtos de forma prática, rápida e sem erro. As sereias são figuras misteriosas, sedutoras e com uma beleza encantadora. Foi nesse universo fascinante que O Boticário se inspirou para a criação da sua nova coleção - Intense Sereias Urbanas. […]


3 regras infalíveis para anunciar em Mídia Exterior – Inove Mídia Exterior\nMapa de Pontos\n3 regras infalíveis para anunciar em Mídia Exterior\nPost category:Empena / Front Light / Outdoor\nA MÍDIA EXTERIOR vem se expandido no Brasil nos últimos anos. Os fatores são diversos, mas se deve, principalmente, às características únicas desse tipo de publicidade. Elas participam diretamente da paisagem urbana e do cotidiano das pessoas, tornando-se, assim, ainda mais impactantes.\nNo entanto, para uma campanha ser assertiva e alcançar grandes resultados, não basta apenas garantir os melhores pontos. Pensando nisso, nós selecionamos TRÊS REGRAS INFALÍVEIS PARA ANUNCIAR EM MÍDIA EXTERIOR.\n➡ FOCO NA MENSAGEM: Evite redundância ou excesso de informação. Por exemplo: divulgar dois telefones para contato não é necessário. Ou divulgar website, Facebook e Instagram na mesma arte. Divulgue o mais importante. Evite também frases muito longas ou complexas, pois elas podem dificultar o entendimento rápido. MENOS É MAIS!\n➡ FIQUE ATENTO ÀS CORES: A utilização de algumas cores merecem atenção especial, como, por exemplo, o verde. Alguns painéis podem estar próximos à vegetação, o que pode reduzir o impacto da arte, pois as cores podem se confundir. A dica é usar cores quentes e vibrantes.\n➡ ATENÇÃO PARA A MARCA: Uma arte deve valorizar a marca de quem anuncia. Portanto, se a marca não estiver bem dimensionada e visível para o cliente, o resultado da campanha pode ser comprometido. Lembre-se de que a sua campanha precisa ser responsiva para cada formato de divulgação.\nEntre em contato pelo telefone 47 3248-1766 ou pelo celular 47 9 9114-6681 e vamos juntos fazer a melhor estratégia de pontos para a sua campanha! 🙌⠀\nTags: Mídia, MídiaExterior, Outdoor\nPrevious PostComo escolher o formato ideal para a sua campanha?\nPróximoDescubra a localização ideal para sua campanha\nQuando optar por Front Light\nComo criar uma arte poderosa para Outdoor?\nMídia Exterior: conheça a sua importância\nComo as cores influenciam nas vendas\nPor que anunciar em Outdoor?\n5 vantagens em anunciar em Outdoor\nSaiba quais são as principais vantagens em investir em mídia exterior\nO que você precisa saber na hora de escolher um ponto de Outdoor


Chegou o momento final para nossa reação. Se não quisermos ver a destruição da Terra e da vida que há nela, teremos de fazer a parte que nos cabe. São coisas simples que podem ser realizadas sem dificuldade. Sabemos que a união faz a força e que o pouco de cada um pode fazer a grande diferença para todos. Vamos tentar?\nNOSSOS AMIGOS Respeite os animais, que têm tanto direito à vida quanto nós. Eles não são somente mercadoria ou comida nem estão na Terra para nos servir, mas para compartilhá-la conosco. Eles também têm um caminho evolutivo a ser percorrido. Por isso, devem ser amados e tratados como companheiros de jornada.\nMUNDO VERDE Não permita que a Terra se transforme em um grande deserto estéril. Plante árvores e transforme seu espaço próximo em um local mais bonito, agradável e saudável. Participe de grupos de pessoas que trabalhem ativamente e de forma pacífica a favor da preservação do meio ambiente.\nSELVA DE PEDRA Como viver um pouco melhor no tumultuado ambiente urbano que criamos. Faça sua parte, mesmo que os outros não a façam. Não veja seus semelhantes como competidores inimigos, mas como pessoas que sofrem as mesmas pressões e têm os mesmos problemas que você. Mantenha a cabeça fria e facilite a vida para todos, porque vai ser melhor para você também.\nASTRONOMIA Aqui estão as páginas que ocuparam sozinhas meu espaço na Internet por mais de dez anos. Entre e conheça o Universo, porque a Astronomia é um ótimo ponto de partida para quem deseja compreender a Ciência.


OAB/AC entrega mais um parlatório – Jornal A Tribuna\nA visita também proporcionou encontros com a jovem advocacia e com as mulheres advogadas, além de fortalecer e esclarecer sobre as prerrogativas da classe. Erick Venâncio, presidente da Ordem, destacou o empenho dos profissionais em exercerem a advocacia. “Nas nossas visitas ao interior é possível observar que os advogados são verdadeiros guerreiros, já que o acesso a algumas ferramentas é limitado para o pleno exercício do trabalho. Esses dias aqui representam o nosso empenho em oferecer melhores condições aos colegas”, pontuou. (Assessoria da OAB-AC)\nCecon lança programação em referência ao Outubro Rosa\nPrefeitura de Rio Branco fará live para tratar sobre saúde mental da juventude na quarentena


Plantio, o guia completo - Pesquisas - 2022\nPlantio de plantas: instruções detalhadas e erros a serem evitados durante a fase de implantação. Conselhos sobre o plantio correto.\nLáplantio de plantasé uma fase delicada que nem sempre é feita de maneira adequada. Nesta página veremos as instruções detalhadas para realizar um plantio correto das plantas. Da preparação do terreno ao buraco, aos erros mais comuns a evitar.\nUma fase fundamental é aquela que precede oplantio, ou a preparação do substrato que acomodará nossa planta. Certifique-se de que o solo possui as características certas para atender às necessidades da planta a ser cultivada. Em particular, além de garantir a fertilidade, verifique o pH e, no caso de plantas acidofílicas, use corretivos acidificantes. Pelo contrário, no caso de plantas basofílicas, use emendas alcalinizantes. A este respeito, referimo-nos aos nossos guias sobre a reação do pH do solo.\nComo diminuir o pH do solo\nPlantio de plantas, manejo de raízes\nNa hora deplantio de uma planta, se o crescimento no pote vir raízes excessivamente ramificadas e comprimidas será necessário desenrolá-las. Se você não tentar direcionar as raízes, elas podem ter dificuldade em prosperar em campo aberto e, após alguns meses de vegetação, a planta pode morrer.\nNa hora do plantio, tente tirar a terra do vaso e soltar as raízes. Se você não manejar bem as raízes, corre o risco de que continuem a crescer, mantendo a forma do vaso.\nDesemaranhe as raízes e redirecione-as para permitir um melhor crescimento.\nLibere as raízes do solo do vaso para ajudá-los a penetrar no novo solo.\nPlantio de plantas, cova\nOutro erro muito comum é cavar buracos muito profundos ou muito rasos. Normalmente, quando se trata de "plantas arbustivas", o erro é cavar buracos excessivamente rasos. Ao contrário, com as fruteiras, o erro se inverte e há uma tendência ao exagero em termos de profundidade.\nOutros erros comuns que cometemos ao cavar o buraco para o plantio estão relacionados às características do solo. Devemos ter em mente que os solos argilosos tendem a se comprimir facilmente, formando uma superfície quase impenetrável. Nesse caso, será bom trabalhar bem o solo antes de plantar.\nRetrabalhe as paredes do buraco com uma enxada de forma a interromper a continuidade. O furo não deve ser cilíndrico e as paredes não devem cair verticalmente para o fundo.\nSe você cavar um buraco com uma pá e o solo for pesado e argiloso, melhore a qualidade adicionando material de drenagem.\nO buraco não deve ser muito profundo nem muito raso. Isso significa que, com a planta, o solo deve atingir o nível do colo, ou seja, o laço entre as raízes e o caule.\nSe oplantiose for muito raso e a gola descoberta, será mais sensível ao frio do inverno e ao calor do verão. O sistema radicular terá dificuldade em encontrar alimento e as raízes ficarão muito expostas. Além do adequado plantio, para proteger o sistema radicular, recomendamos a técnica de cobertura morta.\nSe você comprou uma planta de raiz nua ou com as raízes dentro de um saco plástico, cave o buraco e coloque a planta dentro dele sem remover o plástico.\nVerifique o nível do topo, a que altura atinge o colarinho da planta? Se a coleira estiver nivelada com o chão, prossiga com o plantio:\n- retire o plástico deslizando a folha para dentro do orifício e com as mãos preencha as bordas do orifício começando pelo campo e tentando preencher (sempre manualmente) todos os espaços vazios.\nPlantio dos bulbos\nPara oplantio dos bulbosreferimo-lo aos nossos guias, os primeiros dedicados à gestão de canteiros com técnicas de plantação particulares para ter sempre canteiros em flor. O segundo guia é específico para o sistema.\nCanteiros de flores de plantas bulbosas sempre florescendo\nComo plantar os bulbos\nVídeo: : EL CULTIVO COMPLETO DE LAS PARRAS. (Pode 2022).\nCopyright 2022 \_ Plantio, o guia completo...


STF determina prisão imediata de Pimentas Neves | Quem o Machismo matou hoje?\n← Homem ateia fogo na namorada, na Bahia\nHomem atira em ex-namorada e se mata em seguida, em Manaus →\n29 de maio de 2011 · 11:20\nSTF determina prisão imediata de Pimentas Neves\nO jornalista, que matou a namorada Sandra Gomide, em 2000, estava em liberdade, por conta do volume de recursos apresentados pela defesa. Na tarde desta terça-feira, o STF negou o último deles\nPor unanimidade, os ministros do Supremo Tribunal Federal (STF) negaram o último recurso do jornalista Antonio Marcos Pimenta Neves contra sua condenação pela morte da ex-namorada e também jornalista Sandra Gomide, em agosto de 2000.\nNa prática, o réu passará a cumprir, imediatamente, a pena de 15 anos, inicialmente em regime fechado. O caso tramitava na comarca de Ibiúna, a 64 km de São Paulo. O crime, passional, acontecu em um haras, no mesmo município.\nA liberdade de Pimenta Neves passou a ser um dos casos mais difíceis de explicação no Exterior por parte de integrantes do Judiciário brasileiro.\nPor conta do volume de recursos permitidos, todos aguardados em liberdade, Pimenta Neves não cumpriu, até agora, sequer um dia de cadeia.\nAlém do volume de expedientes protelatórios, todos aguardados em liberdade pelo réu, seus defensores conseguiram reduzir a pena inicial de 19 anos e meio de prisão.\nDurante todo o julgamento, em 2006, a acusação sustentou que o jornalista matou Sandra com dois tiros, um deles pelas costas. Pimenta nunca negou o assassinato.\nArquivado em Sandra\nMarcado como Notícias, Prisão Imediata, SP, STF


Rio Grande da Serra Autorizada Sub-Zero e Wolf Abastec 11 2234-8434\nAutorizada Sub-Zero e Wolf | Rio Grande da Serra\nAssistência Técnica Autorizada unidade avançada na região Rio Grande da Serra\nServiços de assistência técnica autorizada Abastec unidade Rio Grande da Serra com mão de obra em manutenção, seguindo padrões estabelecidos pelas marcas Wolf e Sub-Zero.\nRio Grande da Serra Autorizada Wolf e Sub-Zero dentro e fora da garantia, oferecendo o melhor atendimento:\nAutorizada na região Rio Grande da Serra\nSó uma empresa de renome no mercado de assistência técnica pode garantir um trabalho completo na região Rio Grande da Serra, possuindo infra-estrutura dentro das conformidades estabelecidas pelas marcas.\nConsertos Sub-Zero e Wolf na região Rio Grande da Serra.\nManutenção Sub-Zero e Wolf na região Rio Grande da Serra.\nReparos Sub-Zero e Wolf na região Rio Grande da Serra.\nConversão de gás Wolf na região Rio Grande da Serra.\nTroca de filtro Sub-Zero na região Rio Grande da Serra.\nInstalação Sub-Zero e Wolf na região Rio Grande da Serra.


Ao final da tarde de hoje, a instituição registava 15 casos de infeção pelo novo coronavírus. Já ao início da noite, o autarca Manuel Lopes referiu que “o número subiu para os 21, 16 utentes e cinco funcionários, depois de terem sido conhecidos os resultados dos testes realizados a todos os idosos e trabalhadores da instituição”.\n“Os idosos já estão isolados. As instalações do lar foram desinfetadas no domingo. Nenhum dos infetados está hospitalizado”, esclareceu o autarca.\nDe acordo com o aviso publicado na página oficial da instituição no Facebook, as visitas ao lar foram suspensas no passado dia 7. “Devido à pandemia [de] Covid-19, como medida de prevenção, as visitas estão canceladas a partir de segunda-feira (07/09/2020) até nova decisão”, lê-se na publicação.