Especial UFC Minotouro – A última semana, por Aline Nogueira – Team Nogueira Blog\nEspecial UFC Minotouro – A última semana, por Aline Nogueira\nNão sei ao certo como começar este texto… Mas desta vez tudo está sendo diferente. Nos últimos seis anos – tempo que conheço o Rogerio – a minha dedicação a cada luta dele nunca foi de 100%, e sim de 220%.\nEu sempre trabalhei com o meu marido, mas assim que recebíamos a notícia que tinha luta pela frente, eu iniciava todo um planejamento da logística de todo o camp – treinamento. O processo sempre iniciava com uma planilha de quem faria parte da equipe daquele camp: preparador físico, fisioterapeuta, treinador de boxe, muay thai, jiu jitsu, wrestling… E dali em diante fracionava o tempo que tínhamos para a luta, sempre tendo muita clareza do meu papel: fazer com que o Rogerio focasse 100% nos treinos sem precisar pensar, por exemplo, na documentação e passagem do treinador gringo, nos horários da sua agenda, na comida que se alimentava, nos médicos que precisava ir… A minha mente era voltada para tentar pensar como se fosse ele. A pergunta que aparecia na minha cabeça todos os dias de camp era: “- O que é melhor para ele?” E assim saia executando. Lógico que toda a parte técnica: escolha de treinadores, schedule de treinos e feedback dos treinos sempre era feito com o head coach afinal não me competia, mas eu me sentia lisonjeada de ao final do treino dele de noite ele me perguntar se eu vi o direto que ele deu no treino ou o que eu achava sobre a performance dele ou se eu havia assistido as lutas do adversário e percebido que toda vez que ele chuta, abaixa a mão esquerda… Enfim, jamais opinaria em uma área que não fosse minha, mas era meu dever passar essas informações que ele me confidenciava, aos treinadores, pois eles sim saberiam o que fazer com elas.\nEnquanto isso eu agendava exames, levava ele para médicos e outros compromissos – uma época que eu sempre dirigi para ele – tirava todos os assuntos relacionados da empresa do caminho dele, contando sempre com o apoio do meu cunhado Rodrigo e da minha cunhada Milena, além do auxílio do meu sogro e conselheiro do Grupo Team Nogueira, Seu Hamilton; e desta forma o blindávamos para que ele tivesse mente limpa para focar na luta.\nTodo feedback de treino os treinadores sempre passavam para mim, para entender se em casa o Rogerio estava descansando, se alimentando direito e da mesma forma eu os retribuía com os feedbacks do Rogerio nos treinos. E isso é engraçado, pois em um meio onde muitos acham que é ambiente para homens, eu sempre tive uma relação excelente tanto quanto à equipe, quanto com a própria organização do UFC.\nAcredito que o que sempre fez essa relação ter harmonia foi sempre deixarmos claro que o objetivo de todos deveria ser o mesmo: termos o melhor do Rogerio. É um papel difícil, apesar de sempre ter me dado prazer em fazer… Afinal, quando um atleta de alto rendimento entra em camp, ele se priva de muitas coisas, reduz a alimentação, tem um desgasto físico absurdo, estresse a flor da pele, e é claro, na falta de humor… Quem absorve mais são as pessoas que ficam conectadas 24 horas com o atleta, no caso, era eu.\nMe lembro que quando aprendi a pressão e o desgaste que ele passava nos treinos, a minha atitude era , tomar um banho, por vezes eu chorava no chuveiro para descarregar todo o peso que tinha nas costas e saia do banho zerada e pronta novamente para continuar até o fim. Na semana da luta, é um momento mais delicado, a pressão aumenta, a imprensa vem para cima, junto disto temos a reta final do corte de peso e tudo deve estar impecável para que ele faça o corte de peso, descanse, recapitule a estratégia da luta que traçou com a equipe de treinadores e mantenha a mente limpa, pensando exclusivamente na luta.\nO meu papel na semana da luta sempre foi muito além de fazer comidinhas para o Rogerio, eu fazia o check in dele, enquanto ele assinava os cartazes eu ia para o quarto tirar todas aquelas comidinhas deliciosas do frigobar da vista dele, as substituindo pelas compras que eu fazia no mercado: gelatina zero, água, poucas frutas, planejamento alimentar da semana, café, separação das doses dos suplementos, organização do cronograma dos compromissos do UFC da semana e fora isso: ficar à postos para o que ele ou a equipe precisasse.\nIsso inclui ir atrás da sauna para ele fazer, tentativa de troca de entrevistas para que ele possa descansar mais, garantir as refeições dele, o bem estar da equipe, os amigos que começam a ligar para ter notícias e que querem presitigiá-lo no evento… Enfim, é um trabalho que sempre gostei de fazer. Muitas pessoas sempre me perguntam como que eu consigo assistir a luta do meu marido ali de pertinho e a minha resposta é muito simples: eu sei tudo o que ele fez durante o camp, eu sei da capacidade dele, do desempenho dele, da determinação, da disciplina e assim eu consigo sentar e assistir a tudo independente de resultados.\nÉ claro que ninguém quer ver a pessoa que ama sendo derrotada, mas sempre conversamos muito sobre e neste esporte sabemos que tanto a derrota quanto a vitória fazem parte do resultado; mas que o mais importante é ele ter dado o melhor; é ele entrar no octógono sabendo que fez tudo que deveria ter feito. Assim foi Rashad Evans, Anthony Johnson, Maurício Shogun, Patrick Commins, Ryan Bader – inclusive nesta luta eu estava grávida de sete meses e meio.\nDepois de um tempo parado, recebemos a notícia de mais um desafio: uma luta marcada com dois meses de camp. O Grupo Team Nogueira e principalmente a nossa rede de academias se encontra numa outra fase – maravilhosa por sinal – nós dois agora já não estamos sozinhos, temos o Roger e o Romero, foi onde à pedido do Rogerio eu tomei as rédeas da empresa para que ele pudesse se dedicar para a luta. Adorei o desafio, até porque eu já estava bem inserida em todos os departamentos da Team Nogueira e vinha fazendo um trabalho com resultados, mas segurar tudo para que ele pudesse fazer este camp de forma tranquila me gerou vários desafios. Não tive a menor chance de ter licença à maternidade, tive que me adaptar a muitas coisas novas e tudo ao mesmo tempo. E com tantas funções e trabalhos a fazer, antes de dormir surgia aquele vazio por eu não estar o auxiliando da mesma forma que fiz das outras vezes.\nDesta vez acompanhei tudo de longe e com o coração apertado. Mas sabendo que era o que eu precisava fazer, afinal ele confiou à mim os negócios. Dia após dia, fui me conhecendo melhor, entendendo o porquê eu sentia tanto de não poder estar tão próximo dele quanto gostaria e porque dos meus sentimentos como esposa, como mãe, como mulher, como amiga e parceira; precisei entender que desta vez, o papel de maior importância era outro. Não deixei de seguir a dieta junto com ele como sempre fiz… Acho que é uma questão de cumplicidade e empatia, reconhecer que o outro está se privando de muita coisa, e comunicar a mensagem que estou com ele.\nO amor que une a nossa família e a minha dedicação agora nos negócios, me fazem não ter dúvidas de levar motivação à ele, pois estamos juntos para mais uma batalha. Agora são 01 hora e 37 minutos da manhã aqui em São Paulo, escrevendo sobre companheirismo e ao mesmo tempo à postos para o que ele precisar.\nNota de esclarecimento do atleta à imprensa:\nJantar dos alunos sorteados da Team Nogueira, no Chez Heaven, acontecerá amanhã


CALCULE O Teu Peso perfeito E IMC\nO verão está despontando e toda gente começa a correr atrás do prejuízo, apelando pra dietas restritivas, remédios pra perder gordura ou horas na academia. Quem come ovos no café da manhã pode sentir menos forme pelas próximas trinta e seis horas, conforme um estudo que comparou as dietas de 152 homens e mulheres que sofriam com a obesidade. Durante o tempo que um grupo foi estimulado a comer ovos, o outro ingeriu pães.\nAssim, ao final de 8 semanas, o primeiro grupo apresentou perdas de peso significativas em ligação ao segundo, o que comprova a efetividade dessa dica. Pra em tal grau, prefira ovos cozidos ou frite-os em água, dado que não contêm gordura. A proteína é um nutriente que faz fração de todas as funções do nosso organismo e não podes ser produzida naturalmente por ele, o que pede a tua ingestão a partir dos alimentos. Essa é uma dica fundamental para quem pretende perder peso rapidamente.\nMais do que dividir as tarefas de moradia, procure fazê-las junto com seu parceiro. Isto impede que um de vocês fique ressentido e ainda faz com que as obrigações terminem mais rápido. Ria e se divirta! Procure se divertir e ceder risada com a família, os amigos e o parceiro. Seja com um “muito obrigada”, uma pequena lembrança ou outro gesto, a toda a hora faça questão de agradecer qualquer coisa prazeroso que essas pessoas fizeram para ti.Detalhes e outras infos sobre o tema que estou compartilhando nesse post pode ser localizados nas outras fontes de credibilidade assim como este site com maiores detalhes .\nNão perca oportunidades de comemorar a existência e estar perto com as pessoas que são mais especiais pra você. Sabemos que não é sempre que é simples inserir todos estes hábitos pela nossa agenda. No entanto, uma rotina que proíbe você de fazer coisas para cuidar de si mesma não é sustentável: em insuficiente tempo, você estará exausta física e mentalmente e deverá tomar medidas mais drásticas para recuperar seu bem-estar.\nOs frutos com nanico índice glicêmico são normalmente as menos adocicadas, como é o caso da maçã, do morango e da framboesa. Apesar disso, estas frutas ainda contêm carboidratos, e precisam ser consumidas com moderação se você quiser perder gordura pela dieta hiperproteica. Deixe pra comer uma maçã quando bater aquela desejo de comer doce, e se possível, consuma-a junto com uma fonte proteica, pra retardar o tempo de digestão e prolongar a saciedade. Para conquistar perder gordura com a dieta hiperproteica, é respeitável que você preste muita atenção pela quantidade diária de carboidratos que consome. O ideal é que esse número não passe de 50g, e que todo este total venha de fontes saudáveis, como os legumes e as verduras.\nTrês- Pra perder peso, beba diversos líquidos\n"Falange e seu Hilário Defeito"\nSubstituir carboidratos claro por complexos com fibras\nCereais e leguminosas assim como precisam ser evitados (arroz, feijão, aveia). Opção 2: Uma fatia de queijo (se estiver desesperado por alguma coisa adocicado, experimente um pedaço de queijo branco com dois ou três morangos picados). Opção 2: Filé de frango sem pele, salada de rúcula e repolho. Opção dois: várias colheres de cream cheese. Uma das grandes vantagens da dieta hiperproteica em conexão às demais dietas é o seu poder de saciedade.\nComo você está comendo proteínas em todas as refeições, seu nível de glicose não irá flutuar tal e você comerá menos. Também, com a insulina sob controle, são menores as chances de você estocar gordura. Não deixe de se movimentar: fazer exercícios de alta intensidade poderá ser um pouco árduo com a dieta hiperproteica, principalmente nos primeiros dias, no momento em que teu corpo está se acostumando a permanecer sem sua fonte de energia favorita.\nTodavia isto não deve ser um convite ao sedentarismo. Musculação e caminhadas leves são capazes de fazer fração de teu programa de atividade, bem como yoga ou uma sessão de alongamento. Você neste instante pensou em fazer uma dieta hiperproteica? Encontra que conseguiria aguentá-la por quanto tempo? Se agora conseguiu, como eram seus exercícios?\nQuem acompanha os programas Record Notícias e Tudo a Observar certamente reparou que, a cada dia que passa, o jornalista Reinaldo Gottino parece mais magro. Nos últimos 6 meses, ele vem seguindo uma dieta líquida acompanhada de reeducação alimentar, orientado por um médico. Com isto, prontamente conseguiu enxugar quinze kg, saindo do manequim de terno 60 para o cinquenta e seis. Mas está empenhado em perder mais 10 kg. Entretanto o que é melhor: o apresentador ficou modelo de que é possível perder gordura muito sem ter de apelar pra remédios nem intervenções cirúrgicas.


Março 2008 ~ Antestreia\n21:32 RC Notícias, Opinião No comments\nAdmito: o vídeo da jovem histérica da escola Carolina Michaëlis, no Porto, já me venceu pelo cansaço. As imagens passaram mais vezes nos notíciarios do que "Half Past Dead" / "Duro de Matar" numa tarde insossa da televisão. «Dá-me o telemóvel» é de uma criatividade semelhante aos diálogos de Steven Seagal no filme. Mas mesmo assim, e para desanuviar ( já que é de excessos na sala de aula que se trata), ainda prefiro ver os pupilos do professor Keating a trepar carteiras e saudar o seu captain.\n20:33 RC Posters 3 comments\nBanners de "Mamma Mia!", estreia da norte-americana Phyllida Lloyd na realização para a tela, com Meryl Streep, Colin Firth e Pierce Brosnan nos papéis principais, numa estranha ligação entre a comédia cinemtaográfica romântica e os... ABBA!\n20:28 RC Posters No comments\n14:03 Nuno Notícias No comments\nNum dos episódios da terceira temporada de "Grey's Anatomy" - "Great Expectations" - Izzie decide investir dinheiro que herdou de um paciente na criação de uma clínica gratuita, a Denny Duquette Memorial Clinic. Sendo uma obra de ficção não lhe custou nada dizer que ia gastar mais de oito milhões de dólares. Caso o gastasse na vida real, dinheiro a sério, o caso ia merecer destaque. Pois foi o que aconteceu. Patrick Dempsey, actor que interpreta o Dr. Derek Shepherd, deu o nome e o dinheiro para um novo hospital oncológico: "Patrick Dempsey Center for Cancer Hope & Healing".\nCom instalações do Centro Médico do Maine, onde a irmã trabalha e a mãe foi curada precisamente de um cancro, e contributos de vários benfeitores, o Centro ajudará gratuitamente todos aqueles que sofrem com a doença. A inauguração está marcada para a próxima semana.\nCuriosamente este mês Jackie Chan financiou e inaugurou na Austrália o Centro Científico Jackie Chan, em homenagem aos seus falecidos pais que moraram no país durante 40 anos. O foco do Centro também é o combate ao cancro, mas através da investigação.\n08:37 RC Notícias blog No comments\n... "The Mist", e recordamos que podem ler a crítica aqui ou, como sempre, consultar à barra da direita.\n17:05 RC Opinião 2 comments\nParabéns, televisão portuguesa, por completarem 100 exibições de "Armageddon"! Que as bocas foleiras daqueles que te invejam não te impeçam de chegar às 200. Boa sorte!\nAcautela-te Maria! Já te varreram do Natal, e não há nada que verse melhor sobre a Páscoa do que "O Chupeta", um épico histórico sobre os primórdios do uso do dito instrumento infantil, ainda em tempos de a.C.\nE já que falamos de história, o regresso do "Ben Hur" original e da cópia foleira de "Vila Faia" enchem a tarde de programação suprema e criativa da televisão pública. Folgamos em atentar na sobriedade do dito programador, que bem podia por engano ter trocado o milenar filme (que está a ser perseguido no número de exibições pela obra maior de Michael Bay) e escolhido qualquer coisa recente, decente e inovadora. Mas para a próxima, uma sugestão: e que tal programar o episódio original de 1983 de "Vila Faia", e logo a seguir o do remake? Ainda ficavamos enternecidos ao ver um Fiat 600 ser trocado por um Ford Focus!\nAh, abençoado programador televisivo, seu poço de cultura, seu visionário da caixinha mágica, que nos aqueces as tardes destas épocas festivas!\n12:46 Nuno Fantasporto 2008, Filmes 2008, Ourense 2008 No comments\nBruno de Almeida regressa a casa\nCineasta da nova geração do cinema português, Bruno de Almeida é também um dos seus estrangeirados. Desde "A Dívida", curta-metragem que o lançou no Fantasporto - e a que ele próprio se referiu na sessão de encerramento do festival como a sua estreia em festivais – dirigiu, entre outros, dois filmes diametralmente opostos: "On the Run" numa linha próxima do mainstream do cinema americano e que uma eficaz distribuição comercial tornou conhecido, e num registo completamente diferente "The Art of Amália", um documentário sobre Amália e o fado, sobre Portugal e a saudade, visto pelo olhar de um português num exílio voluntário na América.\n"The Lovebirds" marca o reencontro do realizador com Lisboa. De novo um olhar só possível por um emigrante luso em que Lisboa discretamente se assume como a personagem feminina principal, suplantando mesmo Ana Padrão. Mosaico de histórias que se desencontram mais do que se cruzam, o filme faz uma combinação inteligente de personagens americanas em situações portuguesas (Michael Imperioli e John Ventimiglia trouxeram ao filme marketing indirecto de "The Sopranos") e dois mitos de Portugal como são, cada um à sua maneira, Fernando Lopes e Joe Berardo e a pairar entre os dois a sombra de "Belarmino".\nNum único filme temos vários tipos de amor mesclados, amor universal. O amor à primeira vista, de um norte-americano por uma portuguesa que vê no metro na véspera de voltar para os EUA. O amor de mãe, de uma futura mãe pela criança que carrega no ventre. O amor de fim-de-semana que une ocasionalmente um piloto de avião e uma designer de moda em quartos de hotel. O amor que mata, de um taxista russo por uma prostituta. O amor pelo trabalho de um arqueólogo melancólico que se recusa a sair da cova onde explora o passado numa metáfora à sua vida pessoal. As recordações de um amor passado que dividem dois vigaristas enquanto assaltam um apartamento chique. Um velho realizador a fazer um filme sobre boxe (Fernando Lopes foi uma revelação como actor a interpretar o realizador Fernando Lopes) a gerir um conflito entre a estrela e o verdadeiro pugilista que é demasiado orgulhoso para ser deixado KO numa das cenas. São histórias diferentes sobre amor, amizade e sobrevivência. É um "Love Actually" à portuguesa, com as nossas estrelas e filmado nos nossos cenários. Aqui Lisboa e os lisboetas não são um detalhe secundário, são o centro das atenções e muito mais apelativos que uma campanha Allgarve.\n"The Lovebirds" é não só um grande filme como dos poucos motivos de orgulho que o cinema português nos deu nos últimos anos. Nesta história de histórias onde o amor é o fio condutor, os pássaros do amor a que o título faz referência são tão esquivos e frágeis como o próprio Amor. O que sobra é a saudade, a nostalgia de um tempo perdido e a vontade de viver. Com "The Lovebirds" todos esses nossos sentimentos são explicados tão bem que um estrangeiro apenas pode dizer "portuguese do it better".\nTítulo Original: "The Lovebirds" (Portugal, 2007)\nArgumento: John Frey, Bruno de Almeida\nIntérpretes: Michael Imperioli, Ana Padrão, John Ventimiglia, Joaquim de Almeida, Drena De Niro, Nick Sandow, Rogério Samora, Johnny Frey, Marcello Urgeghe, Cleia Almeida, Fernando Lopes, Filipe Vargas, Dmitry Bogomolov\nFotografia: André Szankowski, Edmundo Díaz\nSítio Oficial: http://www.arcofilms.com/lovebirds/\n11:13 RC Notícias, Posters No comments\nImpressionante, no mínimo, a transformação que sofre Jared Leto para interpretar o papel de Mark David Chapman em "Chapter 27", do debutante J.P. Schaefer. Chapman, recorde-se, foi o autor dos disparos que vitimaram o activista e músico dos The Beatles John Lennon, a 8 de Dezembro de 1980, em Nova Iorque.\nLeto ("Panic Room", 2002; "Lord of War", 2005) engordou 30 quilos para compor o papel do assassino, num filme que estreará muito proximamente nos EUA, e que conta com Lindsay Lohan e Ursula Abbott no elenco. As diferenças são notórias, como podemos comprovar no poster e nesta foto de Jared (em baixo, à esquerda). Ao lado, à direita, o verdadeiro Chapman, fotografado pela polícia.\n12:09 RC Notícias, Séries TV No comments\nJericho, a conhecida série televisiva que referimos várias vezes no Antestreia (I, II, III), foi cancelada pela segunda vez. E se da primeira vez me insurgi (e como eu, uma turba de seguidores que fizeram o favor de enviar uma toneladas de amendoins para a CBS), desta vez concordo - o regresso foi de uma pobreza extrema e de uma falta de criatividade atroz. Talvez afectada pela greve dos argumentistas, ou por pura incompetência, a segunda temporada é um tratado de como não fazer uma série, e a personificação de desleixo criativo.\nAssim, Nina Tassler, presidente da CBS Entertainment afirmou que o "episódio de 25 de Março será o de serie finale", mas reconhece que a falta de público leva a esta atitude:\n"Without question, there are passionate viewers watching this program; we simply wish there were more. We thank an engaged and spirited fan base for keeping the show alive this long, and an outstanding team of producers, cast and crew that went through creative hoops to deliver a compelling, high quality second season. We have no regrets bringing the show back for a second try. We listened to our viewers, gave the series an opportunity to grow, and the producers put a great story on the screen. We're proud of everyone's efforts."\nSerá, ao que parece, o final de uma complicada história, que temos vindo a acompanhar desde os seus primórdios.\n11:56 RC Notícias No comments\nO jovem actor londrino Thomas Sangster será, segundo rumores recentes, Tintin na adaptação cinematográfica da banda desenhada do belga Hergé. Sangster, que conta com participações em "Love Actually" (2003) ou "Nanny McPhee" (2005) na sua ainda curta filmografia, estrear-se-à numa grande produção, com Steven Spielberg e Peter Jackson na realização. A confirmar-se, irá juntar-se a Andy Serkis (Gollum na trilogia "Lord of the Rings"), este já escolhido para o papel de Capitão Haddock. O filme deverá estrear no próximo ano.\n11:59 RC Posters No comments\n11:52 RC Posters, Quads No comments\n19:26 Nuno No comments\nPode ter tido uma carreira à margem do estrelato que merecia e ter ficado aquém da fama de alguns outros seus contemporâneos, na altura em que o cinema inglês de género histórico como se dizia do império mandava no mundo. Mas para nós bastaria o seu papel de Sir Thomas More no filme de Fred Zinnemann para fazer dele um actor para a eternidade.\nBiopic histórico "A Man For All Seasons" teve a felicidade de ser reconhecido com seis Oscares um deles para Scofield como melhor actor. Além de tudo mais "Um Homem para a Eternidade" - que no Brasil se chamou sugestivamente "O Homem Que Não Vendeu a Sua Alma" - é um daqueles filmes que apesar de politicamente correcto, nos põe de bem com o mundo e os homens. Sir Thomas More teve o poder, o dinheiro e a honra, mas tudo sacrificou pelos seus princípios morais. Paul Scofield deu-lhe a grandeza de homem de estado, mas deu-lhe também a autenticidade de um homem comum.\nPor isso para ele um até á eternidade.\nPassatempo Antestreia / ZON Lusomundo "Death Sentence"\n08:41 Nuno Passatempos, ZON Lusomundo No comments\nSENTENÇA DE MORTE, o último filme do inovador realizador James Wan, é uma clássica história de vingança. Nick Hume (Kevin Bacon) é um calmo executivo com uma vida perfeita, até que numa noite terrível ele testemunha algo que o mudará para sempre. A partir daí nada é demasiado quando se trata de proteger a família.\nNOS CINEMAS A 27 DE MARÇO\nO Antestreia e a Lusomundo têm para oferecer convites para a antestreia do filme "Sentença de Morte". Para tal, tem que responder correctamente à questão que colocamos aqui em baixo.\nQual o único filme realizado por James Wan já estreado em Portugal?\nAntestreia: Dia 26 de Março (Quarta-feira), às 21h30, 15 convites duplos\nAtenção: A recepção de respostas para este passatempo termina no dia 25/03, às 23h59. Não se esqueçam de colocar o nome completo na vossa resposta ou a participação não será validada, enviando-a para antestreia_blog@hotmail.com.\n19:23 RC Curiosidades No comments\nEm tempo de Páscoa, e portanto tempo de férias ou descanso para muitos, deixamos aqui um vídeo da entrevista de James Lipton a Robin Williams no "Inside Actor's Studio", um conhecido programa que já aqui referimos, onde o famoso comediante (que regressará a esse estúdio no próximo dia 25) responde à pergunta do que é que se passa nos momentos em que Williams literalmente perde a compostura e se torna no brilhante stand up comic que todos conhecemos. A resposta é dada com um... lenço cor-de-rosa.\n08:13 Nuno No comments\nClarke será para sempre recordado por "2001: A Space Odyssey" mas além de autor de ficção científica, era também físico e matemático. Entre os seus trabalhos científicos nos anos 40 encontram-se os satélites geoestacionários e os estudos que levaram o homem à Lua.\nJunto com Carl Sagan ("Cosmos", "Contacto") e Gene Rodenberry ("Star Trek") tornou a astronomia não só acessível como apelativa. O seu último contributo para a humanidade foi o patrocínio ao SETI@Home/BOINC que é o projecto científico mais vasto de sempre.\nNo nonagésimo aniversário deixou uma mensagem aos seus amigos e ao mundo cheia de sabedoria e com alguns pedidos.\n13:43 RC Notícias No comments\nConsternação no mundo do cinema. Anthony Minghella, conhecido realizador inglês, morreu hoje, aos 54 anos de idade, segundo informação do seu agente, que não especificou as causas do óbito. Minghella, vencedor de um Óscar de Melhor Realizador em 1997 por "The English Patient", conta com uma pequena filmografia de 8 filmes realizados, de onde se destacam "Truly Madly Deeply" (1990), "The Talented Mr. Ripley" (1999), onde foi nomeado para a estatueta da academia para Melhor Argumento Adaptado, "Cold Mountain" (2003) e ainda "Breaking and Entering" (2006).\nPresidente do British Film Institute, Minghella teve em "The No. 1 Ladies Detective Agency", o seu último trabalho. O realizador assina um episódio desta série televisiva, o qual irá para o ar ainda esta semana, em Inglaterra. "New York, I Love You" ("Paris, je t'aime" versão Nova Iorque) e "The Ninth Life of Louis Drax" seriam os seus próximos projectos.\n12:39 RC Curiosidades, Notícias No comments\nDominic Monaghan, o Charlie de "Lost", levou mais longe a sua veia criativa e, além da representação, captou um largo número de instantâneos dos locais onde a famosa série televisiva, que já vai na 4ª temporada, tem vindo a ser rodada. A exposição estará patente numa galeria de arte em Hollywood. Aqui podemos ver mais algumas dessas fotos.\n19:13 RC Curiosidades, Notícias No comments\nMouthmaster Murf e DJ Mayhem são dois senhores que: 1) «compõem» música; 2) têm tempo livre em doses industriais. Aliando estas duas premissas, elaboraram um tema rap revisitando um dos ícones cinematográficos dos anos 80 que é "Predator". Aliás, uma pequena pesquisa na rede ao primeiro músico leva-nos logo à conclusão de que ele é «the sickest vocal scratcher ever from england» e, à partida, não discordo. Rezam as crónicas que demoraram 9 meses a produzir a peça, eles que integram o colectivo The Anomalies, um nome bastante sugestivo, tendo em conta este videoclip:\n13:25 RC Notícias 1 comment\nTudo começou numa partida elaborada pela stand-up comic Sarah Silverman, namorada de Jimmy Kimmel, apresentador de um programa na ABC, no formato dos de David Letterman ou de Jay Leno. Silverman elaborou um vídeo intitulado "I'm Fucking Matt Damon", e decidiu difundi-lo em Janeiro, no programa comemorativo dos 4 anos de Jimmy Kimmel Live!, onde foi convidada especial:\nA resposta de Kimmel não se fez esperar. Logo após os Óscares, decide ele próprio idealizar um genial vídeo, que conta com um espantoso grupo de convidados que o ajudam nesta vingança. Ver para crer. Ficará por aqui?\n19:04 RC Notícias No comments\n"A Outra Margem", drama do português Luís Filipe Rocha, venceu dois prémios na 23ª edição do Festival Internacional de Cinema de Guadalajara, no México. "14 Kilómetros" do espanhol Gerardo Olivares, foi o grande vencedor, mas a película portuguesa recebeu o Prémio Especial do Júri, e Maria d'Aires recebeu o galardão de Melhor Actriz pela sua interpretação na mesma fita. A produção portuguesa está assim de parabéns, num festival que disse ontem adeus à edição de 2008.\nPara mais informações, sítio do festival, palmarés e sítio "A Outra Margem".\n11:58 RC Posters, Quads No comments\n07:19 Nuno Festivais, Notícias No comments\nEstá a decorrer na vizinha Galiza a quarta edição do festival de documentários de Tui: Play-Doc. Longas-metragens, curtas-metragens, musicais ou mesmo em animação, o único critério é ser documental.\nAo longo de 5 dias serão projectados mais de 30 filmes. Três das noites ficam reservadas para concertos e na tarde de sábado Lech Kowalski dará uma classe magistral.\nO site oficial é http://www.play-doc.com/.


Alunos de eletrotécnica recebem certificado de conclusão sem assistir a nenhuma aula e sem realizar estágios obrigatórios.\nUma pessoa que nunca entrou numa sala de aula, nem fez uma única prova, faz, por exemplo, projeto de instalações elétricas para prédios e shoppings.\nAs ofertas estão na internet, em panfletos distribuídos nas ruas e em classificados dos jornais. Eles vendem certificado de ensino médio, cursos técnicos e até mesmo diploma de curso superior. Baixada Fluminense, fica um dos lugares que vendem o documento. Tem um nome adequado: Curso Imediato.\nEm dois dias, o aluno, sem assistir a uma aula, recebe o certificado de conclusão do curso.\nRose: Hoje é quinta. Se você conseguisse hoje já, a gente tentar adiantar alguma coisa. Aí quando for sábado eu já te entrego o documento.\nEncontramos Daniel, no subúrbio do Rio. Ele mostra o registro no Conselho de Engenharia: “Está aqui meu Crea, está aqui”.\nO nome de Daniel está no site do conselho e foi também publicado no Diário Oficial do estado.\nO Curso Imediato também vendeu um diploma para Jader César do Nascimento.\nJader se apresenta como dono de uma empresa de edificações. Ele se diz capacitado a fazer todo tipo de obra e recomenda o curso de Rose: “É bom. Pode fazer que é bacana, sim”, diz.\nNa filial do Curso Imediato em nilopolis, também na Baixada Fluminense, é possível comprar um pacote de diplomas.\nO Curso Imediato faz parte de um esquema com diplomas de escolas reconhecidas oficialmente.\nO certificado da escola Andreas Brunner, do Rio de janeiro, é oferecido em outras partes do Brasil.\nEm sao paulo, uma mulher só exige uma redação, uma prova e o pagamento. “O seu diploma vai vir com Andreas Brunner”, diz a funcionária.\nO Imediato também negocia diploma da escola Cemob, de angra do reis que tem registro no Conselho Estadual de Educação. Cabe ao conselho fiscalizar a qualidade das escolas.\nPostado por DIGITAL MARKETING às 3/18/2013 08:27:00 AM


Mozilla e outros petição para um ensaio de neutralidade claro - TECH NEWS - internet\nMozilla e outros pedem um ensaio claro de neutralidade\nOutros apoiadores incluem Etsy, INCOMPAS, Vimeo e o Comitê de Usuários Ad Hoc Telecom.\nÓtima oferta: "Como dissemos na época, a luta não acabou. A decisão levanta questões de suma importância para proteger os consumidores e a Internet aberta, e esperamos continuar a lutar para proteger a neutralidade da rede como um direito digital fundamental", disse ele. , Diretor jurídico da Mozilla.\nOs seguintes decisão do tribunal federal Em outubro passado, em apoio à decisão da FCC liderada pela República de revogar os guardas de neutralidade, a Mozilla prometeu continuar a boa luta. Essa luta continuou na última sexta-feira, Mozilla peticionou D.C. O circuito é para a Suprema Corte ensaiar casos de neutralidade da rede.\nA petição da Mozilla cobre o painel original de juízes - ou, alternativamente, D.C. Ele quer um complemento completo dos juízes de circuito - para ensaiar o caso Estados mozilla o veredicto "porque está em conflito com o D.C. Track ou a contraparte do Supremo Tribunal e contém questões de extrema importância". O tribunal terá agora de decidir se os ensaios devem continuar.\nA petição da Mozilla visa reclassificar a banda larga como um serviço de informação ao invés de um serviço de operadora comum que trataria a banda larga mais como um serviço público e estaria sujeito a regulamentações muito mais rígidas. A petição da Mozilla também lista o fracasso da FCC em lidar com a concorrência e os danos ao mercado, e disse à FCC "que não foi capaz de analisar de uma forma significativa se as leis antitruste e de proteção ao consumidor poderiam ser aplicadas na prática para prevenir e impedir a restrição."\nEmbora a decisão de Ekim tenha sido amplamente aplaudida pela atual FCC e seu presidente Ajit Pai, um grande alerta foi emitido: a FCC excedeu seus limites para evitar as leis de neutralidade da rede.\nIsso é na verdade Califórnia, Texas, Nova Jersey, Montana ve Nova york para promulgar suas próprias leis de neutralidade claras.\nTenho certeza de que a luta pela neutralidade da rede estará viva quando entrarmos em 2020 e já se tornou um tópico de campanha proeminente para candidatos presidenciais como Bernie Sanders e Elizabeth Warren.\nO tribunal federal aprovou a remoção da neutralidade da rede, mas determinou que a FCC era incapaz de bloquear as leis estaduais de internet\nA Amazon agora coloca metade de seus próprios pacotes em 2,5 bilhões de configurações de pacotes e\nUE lança investigação sobre as práticas de coleta de dados do Facebook\nOs varejistas atingiram o recorde de US $ 7,4 bilhões em vendas online na Black Friday\n10 resenhas 213 interações\n2,5 bilhões: a Amazon agora pode oferecer metade de seus pacotes\nproibição de contas de vermont usar para qualquer pessoa\ncarro voador aston martin\ncompatibilidade com versões anteriores do usb 3.0


06/04/2012 Sociais - 27 de setembro 2011 Beth do Lic�nio\nO aniversariante Carlos Alberto Ramos Vianna muito bem acompanhado pela esposa Jussara.\n�H� que se crer no espa�o do infinito, pois � isto uma sucess�o de espa�os incompletos, de ato inacabado, que vive da insatisfa��o do homem e de satisfazer o tempo. H� que se crer na eternidade, cuja extens�o limita o olhar, e dos olhos alonga a �nsia de viver.\nH� que se crer na transcend�ncia que prolonga o ser, no prolongamento da sua falta. H� que se crer no cont�nuo, pois a vida limita o homem. H� que se crer em tudo o que dura, pois � pela dura��o do que n�o acaba que nos medimos. H� que se crer na exist�ncia, que a morte � a cren�a de quem vive. H� que se crer, pois a perpetuidade do ser � a cren�a de que se �.�\nEste texto faz parte da bel�ssima obra do saudoso jovem jornalista Gabriel Calixto, que pela profundidade e sensibilidade merece ser compartilhado.\nCAMPEONATO BRASILEIRO DE BOL�O\nA vit�ria do time feminino do Nova Friburgo Country Clube no Campeonato Brasileiro de Bol�o est� tendo repercuss�o internacional.\nA dedicada presidente da Federa��o de Bol�o do Estado do Rio de Janeiro, Juliana Ieckt da Silva, esteve presente no disputado acontecimento esportivo representando a entidade e como atleta.\nNa torcida estavam suas filhas Isadora e Nat�lia, futuras adeptas do esporte.\nSINDICATO DOS AUDITORES FISCAIS DO ESTADO DO RIO\nCom sucesso, ocorreu o encontro dos Auditores Fiscais do Estado do Rio de Janeiro que reuniu Auditores da ativa, aposentados e pensionistas.\nNa ocasi�o o presidente Juarez Barcellos de S� falou sobre as conquistas e as expectativas da classe e enalteceu a parceria, do tamb�m auditor fiscal, deputado estadual Andr� Correa, l�der do governo no Legislativo fluminense.\nA receptiva acolhida foi motivo de alegria para o din�mico presidente e comitiva.\nCRECHE BER��RIO S�O JOS�\nO grupo �Padri�os por Brasil�, coordenado na Espanha pelo Padre Antonio M. Barquero colaborou financeiramente para que quatro fam�lias de crian�as da Creche Ber��rio S�o Jos�-ASA pudessem refazer suas casas afetadas na calamidade de janeiro.\nOs beneficiados agradecem publicamente ao Padre Antonio e aos demais amigos espanh�is que lhes est�o permitindo moradia digna.\nA Creche Ber��rio S�o Jos�-ASA, presidida pela Professora Maria Beatriz Abicalil Couto, tem uma equipe dedicada e caprichosa.\nHoje � dia de festa na fam�lia Manes.\nO estimado casal Rosa-Aldo Manes est� completando 54 anos de casamento.\nParticipativo e animado eles gostam de dan�ar, de caminhar e de boa m�sica.\nMas o que gostam mesmo � de fazer e conservar amigos.\nCARLOS ALBERTO RAMOS VIANNA\nO terceiro domingo de setembro � de comemora��o.\n� o anivers�rio de Carlos Alberto Ramos Vianna, sempre muito bem festejado gra�as a sua esposa Jussara. A vers�o 2011 foi iniciada com Missa celebrada pelo Padre Gelcimar na Matriz de Nossa Senhoras das Gra�as em Olaria.\nO farto e delicioso almo�o foi servido aos muitos convidados no sal�o de festa do edif�cio em que reside o aniversariante.\nA anima��o ficou por conta da m�sica do �Toque serrano�.\nNa agenda dos amigos de Carlos Alberto a data para 2012 j� est� anotada.\nAs lembran�as de Nova York no 11 de setembro de 2001 n�o foram esquecidas por Elza-Dalton Carestiato.\nEles estavam l� na ocasi�o.\nAl�m do caf� e dos amanteigados, o Espa�o Ouverney est� disponibilizando card�pio com pratos naturais e deliciosos. Fica dif�cil decidir o pedido.\nA chefe Tereza levou para o restaurante as suas receitas de fam�lia que s�o servidas no aconchego de ambiente agradavelmente decorado bem ao estilo campestre.\nO coelho acompanhado de legumes ou de creme de ervilhas � uma loucura.\nO restaurante fica na Avenida Walter Machado Thedin 8.600, em Mury, e � recomend�vel fazer reserva pelo telefone 2542-1435.\nA col�nia alem�, presidida por Dalva Brust, ir� celebrar o 3 de outubro, dia da reunifica��o da Alemanha.\nA participa��o dos alem�es foi decisiva para o progresso de Nova Friburgo.\nO primeiro grupo de colonos alem�es aqui chegou em n�mero de 343 e o segundo grupo, formado por 703 colonos, em 1892.\nOs domingos est�o diferentes.\nNo Friburgo Shopping, das 15h �s 19h, a garotada ter� muito com que se divertir no mall central do Friburgo Shopping.\n27 � Benito Meceni, sempre ao lado da amada esposa Nilza.\n27 � Martha Livio Latini, conceituada advogada.\n2 � Ver�nica Lattanzi, esposa do suplente de senador Olney Botelho.\n2 � Pedro Henrique Veiga Chrisman, jovem estudioso.\nOs auditores fiscais Fernando Pimenta, Ruy Rocha, Juarez Barcellos de S�, e Lic�nio Jos� da Silva\nO marketing est� a servi�o de marcas, produtos,... A verdade e a mentira: escolha a liberdade Sem verdade n�o h� cura, n�o h� crescimento, e fica bem dif�cil o relacionamento com as pessoas numa base produtiva, transparente, profunda. O que... Leitores - 23/05/2013 Mensagens pela internet sem identifica��o completa e textos digitados com todas as letras mai�sculas ser�o desconsiderados para publica��o. Giuseppe Massimo - 23/05/2013 PARA PENSAR:


Cirurgia para ligamento cruzado anterior - Dr. Márcio Silveira\nInício/Especialidade de Joelho/Cirurgia para ligamento cruzado anterior\nProcedimento operatório para ligamento cruzado anterior\n1 Procedimento operatório para ligamento cruzado anterior\n3 A Cirurgia para ligamento cruzado anterior\n5.1 Quanto tempo de repouso após cirurgia de ligamento cruzado anterior?\n5.2 Pode usar joelheira após cirurgia de LCA?\n5.3 Quanto tempo dura uma cirurgia de ligamento cruzado anterior?\n5.4 Compartilhe esta página!\nPosição anatômica na cirurgia ligamento cruzado anterior com neo-enxerto fixado com botão metálico e parafuso bio-absorvível usando tendões flexores.\nO tratamento para uma lesão do LCA irá variar dependendo das necessidades individuais do paciente, então vem a pergunta: Eu preciso fazer cirurgia para reconstrução do ligamento cruzado anterior? Por exemplo, o atleta jovem envolvido em esportes de agilidade provavelmente exigirá cirurgia para retornar com segurança aos esportes. O indivíduo menos ativo, geralmente mais velho, pode ser capaz de retornar a um estilo de vida menos ativo sem cirurgia.\nA Cirurgia para ligamento cruzado anterior\nA cirurgia para reconstruir um ligamento cruzado anterior é feito com um artroscópio usando pequenas incisões. A cirurgia artroscópica é menos invasiva. Os benefícios de técnicas menos invasivas incluem menos dor, menos tempo gasto no hospital e o tempo de recuperação mais rápido.\nA menos que haja uma lesão ligamentar associada, a reconstrução do LCA geralmente não é feita imediatamente. Este período de espera ajuda a reduzir o processo inflamatório e permite um retorno de movimento antes da cirurgia. Realizando uma reconstrução do LCA muito cedo aumenta-se o risco de artrofibrose, ou seja, uma cicatrização excessiva se formando na articulação, que aumenta o risco de uma perda de movimento do joelho.\nSe o seu tratamento envolve a cirurgia ou não, a reabilitação desempenha um papel vital em conseguir de volta realizar suas atividades diárias.\nSe você fizer a cirurgia, a fisioterapia no joelho primeiro concentra-se na recuperação de movimento e para reduzir a atrofia muscular. Após, é seguido por um programa de reforço, concebido para proteger o ligamento novo. Este reforço aumenta gradualmente a tensão que passa através do neo-ligamento. A fase final de reabilitação visa um retorno funcional adaptada para o retorno para as atividades físicas.\n>>> Como é a Lesão do ligamento cruzado anterior >>>\n>>> Tipos de enxerto para reconstrução ligamentar >>>\nVídeo de demonstração da técnica de operação para tratamento do rompimento do ligamento cruzado anterior mantendo as fibras remanescentes (texto descrevendo os procedimentos) e imagens de radiografia pós-operatória e intra-articulares mostrando o ponto de reconstrução do LCA e o enxerto do LCA passado para reconstrução:\nReconstrução do ligamento cruzado anterior com tendões dos músculos flexores do joelho fixos com Endobutton\nEnxerto ideal para ligamento cruzado anterior: correlação em ressonância magnética entre LCA, isquiotibiais, tendão patelar e tendão quadríceps\nQuanto tempo de repouso após cirurgia de ligamento cruzado anterior?drmarciosilveira2020-02-24T16:01:45-03:00\nQuanto tempo de repouso após cirurgia de ligamento cruzado anterior?\nNão tenha pressa! A reabilitação do ligamento cruzado anterior leva seis meses, em média, e o retorno pleno ao esporte deve ser gradual, após melhoria do condicionamento físico e sob a supervisão de um bom treinador. Para esportes de contato como o futebol, por exemplo, pode-se levar de nove meses até um ano.\nPode usar joelheira após cirurgia de LCA?drmarciosilveira2020-11-22T12:52:02-03:00\nPode usar joelheira após cirurgia de LCA?\nNão é necessária nenhuma imobilização após a cirurgia de reconstrução do LCA, ou seja, não exige a utilização de joelheiras ou imobilizadores, porém isso pode mudar de acordo com lesões associadas (como reconstrução concomitante do canto póstero-lateral ou do LCP).\nQuanto tempo dura uma cirurgia de ligamento cruzado anterior?drmarciosilveira2020-02-24T15:55:49-03:00\nQuanto tempo dura uma cirurgia de ligamento cruzado anterior?\nO tempo de cirurgia para reconstrução do LCA varia de acordo com os procedimentos necessários (por exemplo se existe ou não a necessidade de sutura do menisco), tipo de procedimento ou enxerto a ser utilizado e experiência do cirurgião. Normalmente pode levar entre 60 minutos e 90 minutos.\nRodrigo 15 de dezembro de 2018 em 00:46- Responder\nBoa noite, sofri essa lesão no início de 2017 até o momento aguardo cirurgia pelo sus. O senhor poderia mr informar em que faixa de preço é uma cirurgia desse porte em hospital particular? No meu caso foi rompimento total do ligamento cruzado anterior e rompimento parcial do menisco. Desde já agradeço a informação\ndrmarciosilveira 15 de dezembro de 2018 em 14:24- Responder\nOlá Rodrigo, os preços sofrem variações com o tempo, atualmente, está em torno de R$11000 – 12000,00 reais, podendo dividir no cartão.


Você vai se surpreender com os benefícios e as propriedades da massagem terapêutica - Remédio Caseiro\nEscrito por Robson Merieverton Em 08/08/2017\t(atualização: 19/09/2017)\nSeja com intuito de relaxar ou atuar contra aquela dorzinha indesejada, a massagem sempre vem como alento na vida de muitas pessoas. Entre tantas modalidades, especificamente para resolver questões de saúde, como as levantadas anteriormente, a massagem terapêutica é a mais indicada. Ela busca no conhecimento científico o tratamento para muitos problemas.\nA partir das propriedades e benefícios que sertão apresentados a partir de agora, você verá como a massagem terapêutica pode ser aplicada na sua vida. Mas antes, tenha um pouco mais de atenção quanto ao tipo de profissional que vai recorrer. Embora o mercado esteja cheio de pessoas que se propõe a realizar o serviço, o mais indicado é recorrer a pessoas gabaritadas, que tenham estudado e se preparado para tal.\nEsse tipo de cuidado vai garantir que o tratamento seja feito de forma correta, sem o perigo de que a lesão aumente ainda mais ou a massagem terapêutica não surta o efeito esperado. Vale ressaltar que a massagem terapêutica é indicada para todas as idades, independente de sexo ou cor. Fora isso, gestantes e pessoas com deficiências também podem usufruir das técnicas.\nBenefícios e propriedades da massagem terapêutica\nA massagem terapêutica se enquadra na modalidade medicina alternativa, já que ela pode auxiliar em diversos outros tratamentos. A indicação para procura é para quem sofre com fortes dores musculares, ou na articulações. Essa é uma técnica que pode andar isolada em conjunto com outras formas de tratamento, como a fisioterapia, por exemplo. Para tanto, é necessário que o médico acompanhe cada passo do processo.\nEsse tipo de tratamento consta de um método totalmente eficaz para aliviar dores em qualquer parte do corpo, principalmente se elas estiverem ligadas aos músculos. Além do mais, a massagem terapêutica também pode ser usada para combater os sintomas que estejam a restringir os movimentos dos pacientes. Isso também vale para aqueles que já estão em um estágio mais avançado da doença.\nPesquisas comprovam eficácia da massagem terapêutica\nSegundo resultado de um estudo realizado nos Estados Unidos, a massagem terapêutica também pode diminuir os níveis de ansiedade, bem como proporciona um aumento dos glóbulos brancos e da atividade das células. Juntos, esses fatores vão atuar diretamente em benefício do sistema imunológico. Paciente com cancro também se beneficiam da técnica.\nComo a massagem terapêutica pode ser aplicada em qualquer idade, entre os bebês recém nascidos com HIV positivo, ela melhora o ganho de peso. Já em relação as pessoas de mais idade, a lista de benefícios é longa. Ainda segundo a pesquisa, esse tipo de modalidade de tratamento ajuda a controlar a pressão arterial, alivia enxaqueca, aumenta a circulação sanguínea e o fluxo linfático.\nPara as pessoas que estão expostas a índices elevados de estresse, ela pode relaxar ao mesmo tempo de melhora a performance nas atividades, relaxa os músculos, melhora a amplitude de movimento e aumenta a produção de endorfinas. Como a massagem terapêutica pode ser usada para complementar outros tratamentos, ela estimula os músculos, evitando lesões.\nA massagem terapêutica consiste em um conjunto de manobras realizadas por um profissional através do contato direto, através das mãos, com o paciente. Dependendo do tipo de tratamento, o paciente pode estar totalmente vestido, parcialmente vestido ou pelado. Nas manobras executadas pelo profissional visam a promoção o conforto e do tratamento de problemas específicos em áreas previamente estudadas.\nO toque das manobras tem o objetivo de desencadear funções estimulantes, influenciando o paciente em diversos estados. Entre eles: fisiológicos, psicológicos e físicos do organismo. Não existe movimentos sistemáticos para todos os pacientes. A forma com que cada um deles é tratado vai depender diretamente do grau de necessidade e do tipo de problema apresentado.\nDessa forma, como foi orientado no início do texto, o mais aconselhável é que um profissional capacitado seja procurado. Isso vai garantir que o tratamento está sendo feito da melhor forma possível, levando em consideração todos os preceitos da técnica. Geralmente esses profissionais podem ser encontrados com certa facilidade no mercado, dado pela grande difusão da técnica.


Empresa de Controle de Acesso por Biometria Orçamento Cidade Singer - Empresa de Controle de Acesso com Senha - Amplo Serviços\nA Amplo Serviços, empresa de controle de acesso por biometria orçamento Cidade Singer, oferece as melhores condições disponíveis no mercado.\nPrecisa de informações sobre empresa de controle de acesso por biometria orçamento Cidade Singer? Confira os serviços oferecidos pela Amplo Serviços, você pode encontrar empresa de terceirização de serviços de limpeza, terceirização de limpeza em campinas, manutenção jardim, terceirização de serviços de portaria, empresa de controle de acesso campinas, serviços de jardinagem campinas, empresa terceirizada de limpeza em campinas e terceirização de serviços para prédios, entre outras alternativas. Tudo isso graças a um grupo de profissionais qualificados e especializados no ramo, além de um investimento considerável em equipamentos e instalações modernas. Desenvolvemos cada trabalho de uma forma profissional e objetiva. Com isso, conseguimos disponibilizar outros trabalhos, como serviços de jardinagem e controle de acesso. Saiba mais entrando em contato com nossa empresa, sanando assim as suas dúvidas sobre os serviços e produtos disponibilizados pelo ramo com a melhor marca.\nO conteúdo do texto "Empresa de Controle de Acesso por Biometria Orçamento Cidade Singer" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Francesinhas Espinho - Onde encontrar melhor francesinha espinho\nMaio 19, 2022 Maio 19, 2022 Redação SolteirosvsCasados\nAlém de boa praia, sabias que podes comer excelentes francesinhas em Espinho? Sim, porque nem só de marisco vive esta maravilhosa cidade!\nTal como sabes, as francesinhas são uma das iguarias mais populares do Norte. Embora uns não gostem, outros adoram este verdadeiro manjar dos deuses que, cada vez mais, conta com versões diferentes da tradicional. É o teu caso? Andas por Espinho? Então continua a ler a nossa lista e descobre onde é que podes comer uma!\n7 locais para comer as melhores francesinhas de Espinho\nLocalizado numa zona privilegiada de Espinho, isto é, junto ao mar, o Golfinho acaba por ser uma referência desta cidade.\nAlém de pratos de marisco e snack-bar confecionados na hora, este restaurante é conhecido pelas suas deliciosas francesinhas à Golfinho. Mas queres saber o melhor? Tens uma esplanada coberta imperdível, que certamente irá tornar a tua refeição ainda mais especial! Isto acontece porque, claro, poderás ver o oceano e ouvir o som do mar.\nAinda tens espaço para um docinho? Sem dúvida que recomendamos-te as natinhas do céu, o cheesecake ou os profiteroles. Seja qual for a tua escolha, vais ter bem-servido, sem dúvida.\n2. Cantinho da Paula 2\nBastante acolhedor, no Cantinho da Paula irás despertar uma panóplia de sensações. Porquê? Porque aqui consegues, literalmente, fazer todas as refeições que precisas ao longo do dia!\nPara começar, o pequeno-almoço composto por torrada de pão rústico, acompanhada de compotas tradicionais, irá dar-te energias para começares o dia. Depois, podes passar por aqui à hora de almoço para saborear o melhor das refeições caseiras, sendo as francesinhas especiais o ex-líbris da casa. À tarde, podes passar por aqui para provares os melhores éclairs de Espinho.\nPara terminar o dia em beleza, experimenta costelinha com arroz grego, o leitão ou simplesmente a tábua de queijos e enchidos, tudo acompanhado de bons vinhos.\nRestaurantes Espinho para conheceres\nProcuras restaurantes em espinho para além da francesinha? Estás no sitio certo…\n3. Restaurante Baccará – restaurante no Casino de Espinho\nCaracterizado pelo seu ambiente único e serviço irrepreensível, o Baccará é um dos restaurantes de Espinho que tem uma carta variada. Por exemplo, às sextas-feiras oferece um riquíssimo e extraordinário buffet a partir das 20 horas, com direito a um espetáculo musical. Mas, além disso, uma mesa recheada com entradas variadas, marisco e frios.\nA par destas experiências, existe espaço para que o cliente perceba outros nichos, tais como sushi, ostras gratinadas ou mini francesinhas.\nA sobremesa é a tua parte favorita das refeições? Então a do restaurante Bacarrá vai agradar-te! Porquê? Porque tem miniaturas, permitindo-te, assim, provar cada uma delas, para veres qual é a tua favorita.\n4. R2 Snack-bar\nEstás à procura dos restaurantes com melhor vistas em Espinho? Nós damos-te uma ajuda, sugerindo-te o R2 Snack-bar.\nAlém de ter as melhores vistas das praias de Espinho, este espaço conta com as melhores francesinhas tradicionais, também disponíveis em massa folhada. Parece-te uma boa sugestão? Bom, então o melhor é mesmo provar.\nCaso não te apeteça francesinhas, tens à tua disposição uma boa variedade de hambúrgueres e grelhados, todos de fabrico caseiro. Se porventura procuras uma ementa vegetariana, aqui podes contar com seitan de fabrico próprio, tofu e hambúrgueres vegan.\nAgora que estás de barriga cheia, ia bem um doce, não é verdade? Então aqui tens uma gelataria com gelados de taça, sundaes, waffles e crepes.\nO restaurante Flor de Lírio caracteriza-se por ser tradicional, contudo, com pratos bem confecionados da cozinha portuguesa.\nInserido num ambiente hoteleiro e a 400 metros da praia, por aqui podes encontrar pratos cuja carne suculenta e deliciosa é a principal estrela. Mas, vamos ao que interessa: a francesinha à Lírio é aquela iguaria que precisas mesmo de provar!\nNo caso de quereres provar novas sobremesas, aqui é um verdadeiro oásis para ti, pois são todas confecionadas pela Flor de Lírio. No final, tu é que escolhes onde é que queres degustar a tua refeição, isto é, se é no interior do espaço ou na belíssima esplanada.\n6. Olha que 3\nEmbora este espaço seja acolhedor e familiar, aqui podes degustar uma das melhores francesinhas do Norte.\nAlém de teres a francesinha tradicional à tua disposição, neste restaurante em Espinho podes ainda comer a francesinha de marisco, a francesinha vegetariana e a francesinha à transmontana. Contudo, a carta é vasta e tem outras opções.\nCaso procures pratos tradicionais, podes vir ao Olha que 3 aos domingos, à hora de almoço, para degustar pratos como o cabrito assado e o bacalhau com broa assado no forno.\n7. Conde Real\nDurante a semana, o Conde Real é um dos melhores restaurantes de Espinho para comer diárias. Por menos de 10 euros, consegues escolher entre 20 pratos disponíveis, incluindo sopa, bebida, café e sobremesa. Por isso, consegues ter uma refeição composta para conseguires enfrentar o resto do dia.\nNo caso dos sábados à noite, existe a ementa turística e, segundo os especialistas da zona, a melhor francesinha de Espinho. O melhor é mesmo comer para comprovar, não achas?\nPor último, podes passar por aqui aos domingos para provares o cozido à portuguesa, a vitela assada, o cabrito, o borrego, entre outros pratos.\nProcuras mais sitios para comer francesinhas para além de espinho? Podes encontrar a nossa lista de sugestões para todos os gostos para comer uma boa francesinhas porto e gaia.\nPosso encontrar restaurantes bons em Espinho para comer francesinha?\nSim com uma bastante qualidade. Aqui na nossa lista para além de tentarmos escolher os melhores restaurantes de Espinho, fizemos uma lista para vários gostos e preços.\nQual é o preço médio dos restaurantes em Espinho para comer francesinha?\nNa nossa lista fizemos uma seleção com os preços em média entre 15€.


DinoGeologico: Janeiro 2007\nApesar da ideia inicial deste blogue ser a divulgação de ideias científicas, não posso deixar de transcrever um artigo de opinião que saiu hoje no jornal "Público".\n«A propaganda oficial no seu melhor\nOprimeiro-ministro apresentou o Quadro de Referência Estratégico Nacional (QREN) e a ministra da Educação as 50 medidas de política com que diz estar a melhorar a escola pública. Foi a propaganda oficial no seu melhor, a merecer análise.\nDurante os próximos sete anos, Bruxelas transferirá para Lisboa, diariamente, oito milhões, quatrocentos e catorze mil, oitocentos e setenta euros! Um milhão, seiscentos e oitenta e dois mil, novecentos e setenta e quatro contos em cada um dos próximos 2555 dias!\nSem surpresa, a qualificação dos portugueses e a educação juntaram-se à ciência e ao desenvolvimento tecnológico para preencherem os objectivos propagandísticos de Sócrates, anunciados com uma convicção que não convence. Por duas razões, uma de passado, outra de presente.\nComecemos pelo passado. É cansativo, pelo menos para quem tem memória, ouvir o mesmo discurso há décadas, quando nada acontece senão o contrário do que se apregoa. Os enormes fluxos financeiros que arribaram ao país nos tempos de Cavaco e Guterres deram o quê? O chavão da qualidade, do segundo ciclo da governação cavaquista, que sucedeu à época do betão da primeira maioria, deu o quê? A paixão pela educação, de Guterres, deu o quê? O choque tecnológico de Sócrates deu o quê? A mais alta taxa de abandono escolar da Europa, o último posto em todas as medidas de proficiência cognitiva, a menor taxa de frequência e conclusão de estudos secundários e superiores, a população activa menos qualificada e que menos se quer qualificar.\nJá que tanto lhes agrada falar de resultados, estes são os resultados das estafadas prioridades para a educação. Visível, o betão e a corrupção, os jipes, as negociatas, a impunidade das criaturas que nos têm governado, sem competência nem talento. Virtual, a miragem do desenvolvimento dos outros: a Irlanda primeiro, agora a Finlândia, daqui a pouco a Eslovénia.\nMas a razão do presente não é menos relevante. O que deram as políticas de Sócrates, até hoje? Uma noção de desenvolvimento assente no definhamento dos que trabalham e no enriquecimento dos grupos dominantes, com dois milhões de assalariados a empobrecerem desde que ele é governo. Um desprezo nunca visto pelas pessoas, cujos direitos são imolados sem piedade em nome de um darwinismo económico que as leva a parir em Espanha, morrer em Odemira, porque os cuidados estão em Lisboa, ou aprender as primeiras letras a duas horas de autocarro de casa.\nDe que qualificação e de que portugueses fala este neoliberal empedernido, que nos habituou a esperar o contrário do que diz, que sovieticamente centrou tudo nele e já reservou mais de metade do pecúlio para as suas obras faraónicas (Ota e TGV)?\nAo mesmo nível propagandístico e sem crédito estão as 50 medidas com que a ministra da escola mínima se auto-elogia. Li e tive pena de nós, portugueses. Umas medidas têm relevância para merecerem o nome, embora sejam de coveira e não de ministra, embora piorem em vez de melhorar. A elas já me referi, autonomamente, à medida que foram surgindo. Outras são simplesmente ridículas.\nVeja-se, por exemplo, como corriqueiras iniciativas de gestão menor, corrente, ganham foros de medidas de política no reino duma criatura que perdeu o sentido do caricato: homologação das cartas educativas; isenção do imposto automóvel para viaturas de transporte escolar de câmaras municipais; organização de uma conferência sobre ensino artístico; edição de um guia de acesso ao ensino secundário.\nUm comentário ao expoente máximo da demagogia e da bazófia quando se destaca a criação de 500 cursos profissionais com 20.000 novos alunos. Está a falar de quê, senhora ministra? De novos planos de estudos de cursos tecnológicos, de cariz profissional relevante, servidos por novas oficinas e laboratórios, modernamente equipados e assistidos por técnicos competentes para ensinar a fazer, ou está a falar da cosmética que aplicou aos anteriores curricula alternativos, de má memória e "eduquês" lógica? Como sabe que são 20.000 novos alunos?\nOra revele lá donde vem essa gente. E diga-nos também que formação têm os professores que mobilizou e que equipamentos comprou. Não esqueça uma palavrinha para caracterizar o impacto que a sua medida teve nas escolas profissionais sérias, que estoicamente vão resistindo. Professor do ensino superior»\nChegou a vez do atum ser protegido. Após anos e anos de pesca intensa, apercebem-se que as reservas podem diminuir a ponto de colocar em risco o comércio desta espécie. Qualquer dia, comer atum só nos restaurantes mais caros. Até quando as pessoas vão explorar os recursos piscícolas indiscriminadamente? Não falo só do atum, mas de todas as espécies comercializáveis! Para que estas espécies sejam capturadas, muitas outras também o são, conduzindo para valores próximos da extinção demasiados seres vivos. Recordo-me, como figueirense que sou, que em alguns anos, para aumentar o valor comercial da sardinha, lançava-se, já no porto, sardinha borda fora. Desta forma, ao diminuir a oferta e com um aumento da procura, o preço atinguia valores razoáveis. Pois é! Agora as reservas estão em baixo e é preciso parar algum tempo, durante a época de reprodução, para que a espécie posso recuperar até valores aceitáveis.\nComo vão os tempos!\nTambém até à poucos anos, o tubarão era o terror dos mares, sem predadores. Agora, pescadores sedentos das suas barbatanas pescam-nos sem piedade. No fim, algumas vezes ainda vivos (e sem barbatanas claro!) são lançados novamente para o mar, onde, em terrível agonia, morrem!\nProgresso dizem alguns! Outros, como eu, dizem barbaridade!\nAté quando teremos atum?\n«Aprovado primeiro plano mundial para proteger atum da sobre-pesca\nO plano foi aprovado no final de uma conferência internacional que decorreu nos últimos cinco dias em Kobe, no Japão.\nO documento visa coordenar as políticas daqueles cinco organismos em matéria de controlo do comércio mundial do atum, através de sistemas de etiquetagem, da partilha de informações e da elaboração conjunta de listas negras de navios acusados de praticar pesca ilegal.\nOs participantes nesta conferência reconheceram "a necessidade crítica de travar o declínio dos 'stocks' de atum e mantê-los a níveis sustentáveis".\nAté agora, cada um dos cinco organismos mundiais de regulação da pesca do atum estabelecia as suas próprias cotas e dispunha de um sistema próprio de vigilância dos "stocks" de peixe. Os ecologistas criticam este sistema, que consideram demasiadamente fechado e ineficaz.\nA conferência de Kobe reuniu pela primeira vez os cinco organismos de regulação mundial que operam no Atlântico, no centro-oeste do Pacífico e no Índico, a comissão inter-americana do atum tropical e a comissão de conservação do atum vermelho do sul. No total, estas organizações representam mais de 60 países.\nOs "stocks" de atum estão em perigo de extinção comercial, sobretudo devido ao crescente interesse mundial pela cozinha japonesa, que usa muito o atum cru, nomeadamente para a preparação de pratos como o "sushi" e o "sashimi".\nSegundo um recente relatório do Fundo Mundial para a Natureza, as reservas comerciais de atum poderão extinguir-se em apenas um ano nalgumas zonas, entre as quais o Mediterrâneo, devido ao excesso de capturas.»\nPublicada por Ana Ave à(s) 20:00 Sem comentários:\nPublicada por Ana Ave à(s) 15:49 1 comentário:\nQuando a água da chuva cai no solo, forma pequenos fios de água, que se reunem com outros, formando linhas de águas maiores. Se o solo for pouco coerente, formado por rochas sedimentares detríticas pouco consolidadas, a água tem um enorme poder erosivo e marca a sua presença na rocha. Criam-se ravinamentos, mais ou menos profundos, de variadas dimensões.\nAs fotografias que se seguem foram tiradas em Santarém, através do 4º andar de um prédio.\nNo fundo da vertente é possível ver os sedimentos arrastados pela água e aí depositados.\nFotografia do local de implementação do novo aeroporto da Ota. Este local é uma zona húmida, classificada pelo PROT-AML como área nuclear para a conservação da natureza e corredor ecológico.\nAo fundo vê-se a serra de Montejunto.\nA fotografia foi envida pela Associação de Estudo e Defesa do Ambiente do Concelho de Alenquer .\nPublicada por Ana Ave à(s) 19:50 1 comentário:\nPublico uma notícia do jornal Publico sobre o ambiente em Leiria:\n«...Explorações suinícolas continuam a violar a lei\nNa noite passada foi registada uma descarga poluente pela população de Milagres. Segundo a Comissão de Ambiente e Defesa da Ribeira dos Milagres — que denunciou o caso —, a poluição começou a ser notada pelos populares a partir das 22h00 quer devido à cor escura da água quer pelo cheiro intenso desagradável.\nApesar de estarem proibidos de fazer despejos de grandes dimensões em cursos de água, os efluentes acumulados nas explorações suinícolas são um motivo de preocupação para os empresários que têm alegado ter terrenos agrícolas em pouca quantidade para os espalhar, como está previsto por lei.\nO sistema de saneamento dessas unidades empresariais deverá estar concluído dentro de dois anos pelo que até lá a associação do sector está a tentar minimizar os efeitos, reforçando a limpeza de fossas e alargando o número de terrenos utilizados para espalhamento dos dejectos como adubo agrícola.\nA ribeira dos Milagres tem sido alvo, ao longo dos anos, de grandes descargas de efluentes suinícolas, situação que se espera fique resolvida no âmbito do projecto de despoluição da bacia hidrográfica do rio Lis.»\nPublico informação sobre o que fazer com o óleo usado, tão prejudicial ao ambiente, nomeadamente às águas dos nossos rios.\nEm alguns hipermercados (p.e. Jumbo, Figueira da Foz), já se faz a recolha de garrafas e garrafões com óleo que serão reciclados. Podemos perguntar noutros estabelecimentos se também fazer recolha, ou sugerir para que passam a fazê-lo!\nAfinal sempre podemos fazer algo pelo ambinte!\nDesenganem-se as pessoas que argumentam que os outros lucram com o nosso lixo! Erro! Lucramos todos, com um ambiente muito melhor e água limpa para bebermos!\nPublicada por Ana Ave à(s) 19:52 Sem comentários:\nPublicada por Ana Ave à(s) 20:12 1 comentário:\nO acentuar do efeito de estufa, com as grandes quantidades de dióxido de carbono laçadas todos os anos, fará aumentar em alguns graus a temperatura média global.\nPara os que pensam que apenas alguns graus não têm valor, aqui os resultados de dois estudos que seão apresentados a 22 de Janeiro.\nAfinal Portugal, um jardim à beira mar plantado, vai também sofrer as consequências deste consumismo desenfreado, a globalização da poluição e o esgotamento e destruição dos recursos naturais.\nAinda há quem diga que reciclar dá muito trabalho!\ncenário não é animador: «Nas próximas décadas, Por«Os primeiros resultados dos projectos SIAM (Scenarios, Impacts and Adaptation Measures) e CLIMAAT II (Clima e Meteorologia dos Arquipélagos Atlânticos) vão ser apresentados em Lisboa no dia 22. Otugal vai assistir a uma cada vez maior assimetria sazonal de disponibilidade hídrica, a uma redução do escoamento médio anual de água na Primavera, Verão e Outono, e à cada vez maior concentração de chuva no Inverno, facto que indicia um aumento do fenómeno das cheias nos próximos anos».»\n«Em relação a Portugal prevê-se ainda que a degradação dos ecossistemas se vai acentuar e que será uma realidade o rebaixamento dos níveis freáticos e a perda significativa da qualidade da água.»\nCartaz das Conferências de Ambiente do Técnico (2006/04), onde estes resultados serão apresentados.\nPresença do homem moderno na Europa remonta há 45 mil anos!\n«A presença do homem moderno na Europa remonta há 45 mil anos, segundo as mais antigas ossadas encontradas no continente europeu por uma equipa internacional de arqueólogos. Os vestígios foram descobertos debaixo de uma camada de cinza vulcânica próxima do rio Don, cerca de 400 quilómetros a sul de Moscovo, referiu John Hoffecker, um dos co-autores do estudo hoje publicado nos Estados Unidos e investigador da Universidade do Colorado de Boulder.»\nEscavações junto ao rio Don\nPublicada por Ana Ave à(s) 18:22 Sem comentários:\nNo passado dia 15 de Dezembro, na Escola 2,3 Dr. Correia Mateus, decorreu a actividade "Colher de Pau". Esta actividade foi promovida pela turma F do oitavo ano e pela professora Cristina Castela e apoiada pelo Conselho Executivo, pela professora Ana e pelo grupo de estágio de Geografia.\nAqui publico as fotografias desse evento!\nPublicada por Ana Ave à(s) 20:23 Sem comentários:\nFoi descoberto ouro na localidade de Apui, nas margens do rio Juma.\nEsta localidade está a ser invadida por garimpeiros, pessoas pobres, desejosos de enriquecer rapidamente.\nCom esta invasão, várias áreas de floresta estão a ser desbravadas para a construção de barracas para habitação e substâncias poluentes, como o mercúrio, utilizadas para separar o metal precioso, são e serão cada vez mais lançados no rio.\nA sociedade consumista continua a fazer das suas!\nSe não houvesse a procura por objectos em ouro não se destruia o futuro de todos.\nEstamos a hipotecar a Vida!\nPublicada por Ana Ave à(s) 18:59 1 comentário:\nPublicada por Ana Ave à(s) 14:57 Sem comentários:


ambio: os próximos dias\nVi há bocado no boletim meteorológico que no interior do Algarve o vento soprará de Leste. E pareceu-me ser essa a direcção do vento em quase todo o interior. A ser assim, e a manter-se dois ou três dias, veremos crescer significativamente o problema dos fogos que não acabam (volto a dizer, o problema em Portugal não é tanto o de saber como começam os fogos, mas porque não conseguimos pará-los).\nSérgio de Atrozela disse...\nHenrique Pereira dos Santos tem defendido tenazmente a hipótese segundo a qual o vento Leste (e respectiva síndroma de secura e calor) é a grande variável causal que explica a ocorrência de incêndios. Hipótese bastante verosímil, que merece investigação.\nGostaria de saber se HPS fez, ou tenciona fazer, uma revisão bibliográfica sobre o assunto, para confirmar se essa hipótese já foi anteriormente testada por investigadores portugueses ou estrangeiros e é contemplada nos modelos já existentes. E se, caso não tenha sido testada, tenciona formalizar a hipótese de modelo de risco e submetê-la a validação experimental.\nHPS não pode reclamar rigor científico para as suas opiniões ao mesmo tempo em que as priva de todo e qualquer método científico de formulação e análise. Como se pode, em rigor, desmentir os actuais paradigmas de modelação de risco de incêndios, quando se os desconhece? E como se pode propor um novo paradigma sem o formular claramente de modo a poder ser testado (ou "falsificado" em termos popperianos)?\nEu de facto não reclamo qualquer rigor científico em relação ao que digo: limito-me a descrever o que vejo, medeado pelo que leio.\nNão sou cientista, não sou investigador, não trabalho na área, sou um "pobre homem da póvoa", apesar de não ser da Póvoa.\nE no entanto isso não quer dizer que o que eu digo não esteja certo, quer apenas dizer que é uma opinião cientificamente pouco fundamentada, o que são coisas substancialmente diferentes.\nDe facto não se tem verificado o vento Leste cuja possibilidade constava da previsão (talvez qualquer coisa no interior do Algarve) e o facto é que tem havido fogos mas extinguem-se com rapidez.\nAnteontem, nove de Julho, houve um pico que quase duplicou o número do fogos do dia 8 e do dia 10 (e foi o dia da morte dos seis bombeiros) mas os fogos foram sendo extintos com mais ou menos facilidade.\nFoi exactamente o dia em que o site do instituto de meteorologia apontava, na cartografia do tempo presente, por regiões, mais setinhas de vento leste no interior.\nOntem e hoje já lá não constam setinhas com essa direcção (com excepção do interior do Algarve).\nNenhuma destas observações tem qualquer validade científica, mas lá que é uma coincidência que verifico há anos, lá isso é.\nLembro-me sempre do livro da Susanne Daveau sobre o ritmo e a repartição das chuvas em Portugal, em que exactamente ela interpretava, aí sim, com métodos científicos, os dados de cada valor excepcional nas estações com base nas condições de tempo daquele dia (que é do que trata o boletim meteorológico) em vez de os descartar como valores estatisticamente discrepantes, como era a norma. Há medida que se foi apertando a malha de medição foi também sendo feita a demonstração de como ela, e não os climatologistas, tinha razão.\nEu não sou a Suzanne Daveau, mas acho que o que verdadeiramente faz andar o conhecimento é a interpretação do que não cabe nos modelos e obriga à sua revisão.\no meu objectivo não é o de defender o HPS, que não precisa, mas não há qualquer dúvida que os dias de vento leste no Verão são aqueles em que há maior probabilidade de ocorrerem grandes incêndios (assim como os dias frios e secos de vento leste no Inverno são aqueles mais propícios à prática do fogo controlado). Porque são ventos de leste? Não, porque estão invariavelmente associados a massas de ar muito seco e quente e instável, por vezes com trovoadas secas, e este padrão é universal, aqui, na Califórnia ou na Austrália. Os estudos sobre a relação causa-efeito entre estas condições meteorológicas e a velocidade e intensidade do fogo são abundantes. Um estudo na área da meteorologia do fogo para Portugal mostrou que 80% da área ardida concentra-se em muitos poucos dias do ano, e esses poucos dias do ano correspondem exactamente ao tipo de tempo com circulação do quadrante leste.\nAgradeço ao Paulo Fernandes a caução científica.\nA questão seguinte que se põe é a de saber que sendo assim, isto é, sabendo nós que existem condições estruturais do mundo rural que favorecem a acumulação de combustíveis, sabendo que há condições meteorológicas específicas de uma dúzia de dias no ano que conduzem fatalmente a desastre social dos fogos, sabendo que grande parte dessas condições são específicas, ou pelo menos têm especificidades significativas em Portugal, por que razão insistimos em não tornar isso claro quer nas políticas gerais para o mundo rural, quer no planeamento e combate aos fogos?


História o dia ‘’D’’\nBaixar 34.74 Kb.\nTamanho 34.74 Kb.\nQual foi a lógica do detetive\nMapa Mental - Primeira República\nO DIA ‘’D’’.\nO desembarque das tropas Aliadas aconteceu em cinco praias estratégicas, que receberam os seguintes nomes: Omaha, Utah, Juno,Gold e Sword. A intensidade dos combates variou de uma praia para outra, mas, de qualquer forma, a resistência encontrada pelos Aliados foi tremenda. Os relatos contam de batalhas duríssimas e caracterizadas por grande violência.\nQual foi a lógica do detetive?\nJá que no dia seguinte John teve um jogo de tênis, ele não pode ser o assassino, porque jogar com uma perna quebrada seria impossível e não teria dado tempo para se recuperar.\nAlex não pode ser o assassino, porque ele era seu vizinho desde a infância e dificilmente iria cometer um crime nessa situação.\nSteve é inocente porque conheceu Alex um ano antes do assassinato e o assassino conhecia Alex desde a infância.\nPortanto, o assassino deve ser Jack ou Bill. Podemos dizer com toda segurança que não foi Jack porque ele não conhecia o assassino desde a infância, já que cresceu em uma ilha. Resta apenas Bill: ele sim está vivo, porque pensa terminar o retrato de Steve na próxima semana.\nSó nos resta entender quem foi a vítima. O detetive Smith sabe que Alex está na Antártida e John, que jogava tênis com Steve, cujo retrato seria pintado por Bill na próxima semana, estão vivos.\nHISTÓRIA …. RESUMOS…..\nA Primeira Guerra Mundial (1914-1918) foi o resultado dos atritos permanentes provocados pelo imperialismo das grandes potências europeias.\nA Grande Guerra, como era denominada antes de acontecer a Segunda Guerra Mundial, foi um conflito em escala global. Começou na Europa e envolveu os território coloniais.\nA rivalidade russo-germânica foi causada pela pretensão alemã de construir uma estrada de ferro ligando Berlim a Bagdá. Além de passar por regiões ricas em petróleo onde os russos pretendiam aumentar sua influência.\nO antigermanismo inglês se explica pela concorrência industrial alemã. Às vésperas da guerra os produtos alemães concorriam em mercados que eram dominados pela Inglaterra.\nEm 1908, a Áustria anunciou a anexação da Bósnia-Herzegovina, contrariando os interesses sérvios e russos.\nA fim de mostrar uma boa relação entre os novos súditos, o herdeiro do trono Austríaco, Francisco Ferdinando, fez uma visita à região junto com sua esposa.\nNo dia 28 de junho de 1914, um estudante bósnio assassinou o herdeiro do trono austríaco Francisco Ferdinando e sua esposa, em Sarajevo, capital da Bósnia.\nEsse duplo assassinato foi o pretexto para a explosão da Primeira\nNo começo do conflito, as forças se equilibravam, em número de soldados, diferentes eram os equipamentos e os recursos.\nA Tríplice Entente não tinha canhão de longo alcance, mas dominava os mares, graças ao poderio inglês.\nDepois, franceses e alemães firmaram posições cavando trincheira ao longo de toda a frente ocidental. Protegidos por arame farpado, os exércitos se enterravam em trincheira, onde a lama, o frio, os ratos e o tifo mataram tanto quanto as metralhadoras e canhões. Este momento é chamado de Guerra de Trincheiras.\nEm 1917, os Estados Unidos, que se mantivera fora da guerra, apesar de emprestar capitais e vender armas aos países da Entente, principalmente à Inglaterra, entra no conflito.\nDeclarou guerra à Alemanha, por temer seu poderio imperialista e industrial.\nNesse mesmo ano a Rússia, saiu do conflito, por conta da Revolução de 1917, que derrubou o czar e implantou o regime socialista.\nEmbora a Alemanha continuasse sofrendo sucessivas derrotas, seus aliados tivessem se rendido, o governo alemão continuava na guerra. Esfomeado e cansado, o povo alemão se revoltou e os soldados e operários forçaram o kaiser (imperador) a abdicar.\nSendo assim, em 1939, pouco mais de 20 anos depois, provocaram a Segunda Guerra Mundial.\nAcesse também: A história de vida de uma das principais personagens da história do Brasil\nToda a Primeira República pode ser dividida em três grandes fases, conforme estabelece o professor Marcos Napolitano|1|:\nO historiador Boris Fausto definiu os objetivos da política dos governadores da seguinte maneira:\nSeus objetivos podem ser assim resumidos: reduzir ao máximo as disputas políticas no âmbito de cada Estado, prestigiando os grupos mais fortes; chegar a um acordo básico entre a União e os Estados; pôr fim à hostilidade existente entre Executivo e Legislativo, domesticando a escolha dos deputados|2|.\nAcesse também: Saiba mais sobre o período mais sombrio da história brasileira\nA Primeira República iniciou sua fase decadente na década de 1920. A entrada de novos atores na política nacional, como os tenentistas, contribuiu para seu fim. O desgaste do pacto que mantinha as oligarquias minimamente em paz também contribuiu para o fim desse período da história brasileira. Na década de 1920, os tenentistas foram uma força que abalou a estrutura da Primeira República.\nIsso aconteceu porque os tenentistas reivindicavam o fim das estruturas oligárquicas que estavam estabelecidas no país. Ao longo da década de 1920, os tenentistas realizaram uma série de revoltas por todo o país como a Revolta dos 18 do Forte de Copacabana, a Revolta Paulista de 1924 e a Coluna Prestes.\nImportante mencionar que a Primeira República foi um período marcado por tensões sociais que resultaram em conflitos por diferentes regiões do Brasil. Aqui podemos citar a Guerra de Canudos, Revolta da Armada, Guerra do Contestado, Revolta da Vacina, Revolta da Chibata etc. Leia este texto para saber mais sobre revoltas da Primeira República.\nMAPA MENTAL PEN-DARIVE.


Na busca por receitas, Sport anuncia patrocínio para o calção - Folha PE\nLeão fechou parceria a Palma Parafusos, empresa do ramo da construção civil, industrial e automotivo\nPor Yuri Teixeira, da Folha de Pernambuco14/01/20 às 15H57 atualizado em 14/01/20 às 21H54\nEm busca de fontes de renda para solucionar a crise financeira que atravessa, o Sport anunciou nesta terça-feira um novo patrocinador para este início de temporada. O Leão fechou parceria com a Palma Parafusos, empresa do ramo da construção civil, industrial e automotivo. Os valores da negociação não foram informados, e a expectativa é que novos acordos sejam confirmados ao longo desta semana.\n“Nós ficamos muito felizes em fechar com essa empresa, principalmente por ser um parceiro local, onde busca crescer o seu mercado e expandir sua marca. Nada melhor do que estar no nosso uniforme de jogo para conseguir atingir suas metas”, falou o diretor de Marketing e Comunicação, Rafael Soares, ao site oficial do clube.\nO novo patrocínio ficará estampado nos shorts dos jogadores rubro-negros durante todos os jogos do Pernambucano e também da Copa do Nordeste. Como a competição regional tem término em maio, a parceria pode valer por quatro meses, caso o Leão chegue na decisão do certame nordestino. Entretanto, em contato com a Folha de Pernambuco, Soares afirmou que o acordo pode seguir durante toda a temporada, caso a empresa tenha intenção de seguir com o casamento.\n"Por enquanto, o contrato é para o Estadual e para a Copa do Nordeste, porque a empresa tem como foco atingir Pernambuco e os estados vizinhos. Se eles acharem que o retorno está sendo bom para eles, e quiserem estender o vínculo conosco, podemos renovar sem problema algum. Porém, para o Brasileiro e Copa do Brasil já estamos deixando o espaço do calção aberto para outras empresas", afirmou.\nNa busca diária para sanar as dívidas, o Sport vem buscando novos patrocinadores para associarem suas marcas ao Leão. Além da Palma Parafusos, o clube ainda está atrás de um investidor máster, além de parceiros para estampar as mangas e costas da camisa. Em débito com dezenas de profissionais que já passaram pelo clube, o Rubro-negro ainda convive com salários de novembro - 50% já está pago - e dezembro atrasados, além de outros direitos, como INSS e FGTS.\nO diretor de marketing rubro-negro avisou que novas empresas estão perto de serem anunciadas para ajudar nas contas do clube. "Estamos fechando com outros patrocinadores. Alguns bem engatilhados, que podem ser anunciados a qualquer momento. Nesta semana devemos estar fechando com mais dois", limitou-se a falar.\nNo último sábado, o presidente do Sport, Milton Bivar, já havia afirmado que o Rubro-negro vinha negociando com alguns novos parceiros. Porém, segundo o mandatário, os valores estavam abaixo daquilo que ele acredita que o Leão mereça receber. Além disso, o mandatário acredita que, no decorrer do ano, a torcida pode fazer a diferença para o Sport. Em 2019, o time da Ilha do Retiro faturou cerca de R$ 3,7 milhões com bilheteria em jogos como mandante. No orçamento aprovado pelo Conselho Deliberativo para o ano de 2020, a cúpula leonina espera arrecadar R$ 5,8 milhões atuando dentro de casa na temporada.


Versículo do dia - Farei toda a minha vontade - JC na Veia\nVersículo do dia – Farei toda a minha vontade\n17/02/2011 Por André\nEstes dias atrás tive que tomar uma atitude séria: resolvi falar menos e, caso tivesse que falar, resolvi que pensaria muito sobre o que falaria antes que qualquer palavra saísse da minha boca. Obviamente não consegui fazer isso durante 100% do meu dia, mas foi melhor que antes.\nEstou dizendo isso pois eu já tentei resolver algumas coisas na força do meu braço, ou melhor, na força de minhas palavras e gestos. Não deu certo, por isso tive esta resolução.\nNeste tempo que fiquei calado pude presenciar uma conversa de meus companheiros de trabalho sobre um outro cristão e o modo como ele agia. Criticaram os “crentes fanáticos” e diziam que todas as religiões estão certas, Deus está presente com todas as pessoas. Concordo que Deus olhe para todas as pessoas, mas isso não significa que Ele se agrada do que elas fazem. Ama-as do mesmo jeito, mas não se agrada de tudo.\nO ponto que quero dizer hoje é que, não sei se em breve ou não, o início das coisas terá um fim pois, como diz Deus no capítulo 46 de Isaías: “Que anuncio o fim desde o princípio … e farei toda a minha vontade”. Um dia estes conceitos dos mundo vão cair, e todos verão que a bíblia estava correta.\nDeus fará a vontade dele, e até lá, nós ainda temos tempo de levar a palavra para estas pessoas. Precisamos pagar um preço e tentar salvá-las, pois Deus irá cumprir Sua palavra e um dia todos serão julgados.\nE aí, o que faremos?\nEscrito ao som de: Livres para Adorar e algumas conversas\nJudson Oliveira – Terra Seca\nRaiz e fundamento


FREE Online Portuguese Bible. Ezequiel Chapter 17:1-24.\n17:1 Ainda veio a mim a palavra do Senhor, dizendo:\n17:2 Filho do homem, propõe um enigma, e profere uma alegoria à casa de Israel;\n17:3 e dize: Assim diz o Senhor Deus: uma grande águia, de grandes asas e de plumagem comprida, cheia de penas de várias cores, veio ao Líbano e tomou o mais alto ramo dum cedro;\n17:4 arrancou a ponta mais alta dos seus, raminhos, e a levou a uma terra de comércio; e a pôs numa cidade de comerciantes.\n17:5 Também tomou da semente da terra, e a lançou num solo frutífero; pô-la junto a muitas águas; e plantou-a como salgueiro.\n17:6 E brotou, e tornou-se numa videira larga, de pouca altura, virando-se para ela os seus ramos, e as suas raízes estavam debaixo dela. Tornou-se numa videira, e produzia sarmentos, e lançava renovos.\n17:7 Houve ainda outra grande águia, de grandes asas, e cheia de penas; e eis que também esta videira lançou para ela as suas raizes, e estendeu para ela os seus ramos desde as aréolas em que estava plantada, para que ela a regasse.\n17:8 Numa boa terra, junto a muitas águas, estava ela plantada, para produzir ramos, e para dar fruto, a fim de que fosse videira excelente.\n17:9 Dize: Assim diz o Senhor Deus: Acaso prosperará ela? Não lhe arrancará a águia as raízes, e não lhe cortará o fruto, para que se seque? para que se sequem todas as folhas de seus renovos? Não será necessário nem braço forte, nem muita gente, para arrancá-la pelas raízes.\n17:10 Mas, estando plantada, prosperará? Não se secará de todo, quando a tocar o vento oriental? Nas aréolas onde cresceu se secará.\n17:11 Então veio a mim a palavra do Senhor, dizendo:\n17:12 Dize, pois, à casa rebelde: Não sabeis o que significam estas coisas? Dize-lhes: Eis que veio o rei de Babilônia a Jerusalém, e tomou o seu rei e os seus príncipes, e os levou consigo para Babilônia;\n17:13 e tomou um da estirpe real, e fez pacto com ele, e o juramentou. E aos poderosos da terra removeu,\n17:14 para que o reino ficasse humilhado, e não se levantasse, embora, guardando o seu pacto, pudesse subsistir.\n17:15 Mas ele se rebelou contra o rei de Babilônia, enviando os seus embaixadores ao Egito, para que se lhe mandassem cavalos e muita gente. Prosperará ou escapará aquele que faz tais coisas? Quebrará o pacto e escapará?\n17:16 Como eu vivo, diz o Senhor Deus, no lugar em que habita o rei que o fez reinar, cujo juramento desprezou, e cujo pacto quebrou, sim, com ele no meio de Babilônia certamente morrerá.\n17:17 Não lhe prestará Faraó ajuda em guerra, nem com seu grande exército, nem com sua companhia numerosa, quando se levantarem tranqueiras e se edificarem baluartes, para destruir muitas vidas.\n17:18 Porquanto desprezou o juramento e quebrou o pacto, porquanto deu a sua mão, e ainda fez todas estas coisas, ele não escapará.\n17:19 Portanto, assim diz o Senhor Deus: Vivo eu, que o meu juramento que desprezou, e o meu pacto que violou, isso farei recair sobre a sua cabeça.\n17:20 E estenderei sobre ele a minha rede, e ficará preso no meu laço; e o levarei a Babilônia, e ali entrarei em juízo com ele por causa da traição que cometeu contra mim.\n17:21 E a fina flor de todas as suas tropas cairá à espada, e os que restarem serão espalhados a todos os ventos; e sabereis que eu, o Senhor, o disse.\n17:22 Assim diz o Senhor Deus: Também eu tomarei um broto do topo do cedro, e o plantarei; do principal dos seus renovos cortarei o mais tenro, e o plantarei sobre um monte alto e sublime.\n17:23 No monte alto de Israel o plantarei; e produzirá ramos, e dará fruto, e se fará um cedro excelente. Habitarão debaixo dele aves de toda a sorte; à sombra dos seus ramos habitarão.\n17:24 Assim saberão todas as árvores do campo que eu, o Senhor, abati a árvore alta, elevei a árvore baixa, sequei a árvore verde, e fiz reverdecer a árvore seca; eu, e Senhor, o disse, e o farei.


vida – Acordo Coletivo: Cidadania\nPublicado em 22/01/2019 Categoria: Sua Vida | Tags: mudanças, mudar, pensar, refletir, repensar, vida É bem verdade que o repensar é sempre muito discutido na filosofia. Mas isso não quer dizer que isso deva ser feito apenas por filósofos e intelectuais. No entanto, é necessário que a gente entenda tudo o que os grandes pensadores já debateram sobre o ato de pensar […]\nLeia mais Quando o seu repensar sai da teoria e faz você mudar de vida\nFilme a Vida de Mozart\nLeia mais Filme a Vida de Mozart\nCris Grangeiro • 9 de Janeiro de 2018 A vida é feita de altos e baixos. Faz parte da jornada de evolução. Mas à medida que você adquire sabedoria, as fases de baixa ficam cada vez mais breves e escassas.Então, se você caiu e está demorando a se levantar, observe se o que você anseia está presente […]\nLeia mais Comece, agora, a criar um novo destino!\nEm poucas linhas vamos reproduzir como tudo pode dar certo em sua vida. Partimos do princípio de que o seu desejo é uma ordem. A vida é um espelho que ecoa os pensamentos que geram sentimentos e que produzem ações.\nLeia mais Como Tudo Pode Dar Certo?\nLeia mais Prêmio Cenpes de Excelência – Responsabilidade Social\nLeia mais Hoje é o melhor dia da sua vida.\n3 Métodos:Ajustando sua agendaPriorizando sua vidaMudando seu mundo A vida corrida uma hora ou outra acabará afetando nossa saúde ou nossos relacionamentos. A pressão de se alcançar expectativas nada realistas faz com que muitas pessoas anseiem por uma vida mais pacífica e simples. Organize sua agenda, arrume suas prioridades e modifique o ambiente físico ao […]\nLeia mais Como Viver uma Vida Simples e Tranquila\na vida não é aquilo que você consegue, mas aquilo que você dá Vá em frente… … Doe todas as suas posses materiais para caridade e viva num monastério nos Himalaias – talvez você consiga atingir conscientização mais elevada e a felicidade eterna. Mas antes de fazer isto, considere a alternativa: Conserve seu lar, seu […]\nLeia mais Dez Maneiras Muito Simples de Viver uma Vida Mais Elevada – a vida não é aquilo que você consegue, mas aquilo que você dá


May 17, 2018, 3:54 am / lelio-vieira-carneiro-jun19629.ampedpages.com\nDe modo a o experiente Lé especialmentelio Júnior – será tua 14ª participação como navegador – a Ainda mais longa competiçãeste de rali do país é uma DE Muito mais aguardadas do ano. “Para mim, possui 1 gosto especial, como, sai de Goiânia, minha lar, utilizando família e amigos por perto apoiando”.\nTambém na última quinta-feira (5), a reportagem do UOL conversou com Isabela Castro, funcionária de Lélio Júnior, que comprometeu a repassar os questionamentos A cerca de a ligação do empresário usando a Umanizzare a ele.\nO Grupo Coral é 1 conglomerado fundado em 1972. Em Muito mais de 3 dé especialmentecadas, este grupo se transformou em um Destes maiores do país no setor por prestação por serviçESTES saiba como limpeza, conservação por pré especialmentedios públicos e vigilância e atuava em diversos Estados do país.\n“Devido ao novo roteiro, site recomendado minha e sua estratégia por pneus, por exemplo, ainda experimente este site não está definida e o sistema de freios está passando por melhorias na refrigeraçãeste, neste momento. Porém acredito qual até a largada estaremos usando tudo ajustado”, pondera este piloto.\n“Com tantas mudanças no automóvel este ano, a primeira expectativa é chegar todos os tempo com imprevistos mecânicos. Se isto for alcançado, um Porreiro resultado manter-seá garantido na nova categoria, pois nosso carro é bem diretório rápido”, avalia Cassol.\nSegundo ele, se a ligação entre a Umanizzare e este Grupo Coral ficar comprovada, haveria a possibilidade de requerer a transferência de recursos da empresa que administra ESTES presídios pelo Amazonas de modo a quitar Parcela Destes dfoibitos do conglomerado goiano. "Caso haja essa comprovação, vamos tomar as medidas cabíveis para esse fim", afirmou Almada.\nA nota continua afirmando qual Lfoilio Júnior era membro do conselho consultivo da Umanizzare, porém de que suas atividades nãeste estava ligada aos negócios de seu pai, Lé especialmentelio Vieira Carneiro.\nDe modo a o experiente Lé especialmentelio Júnior – será sua própria 14ª participaçãeste tais como navegador – a Ainda mais longa competição por rali do país é uma das Ainda mais aguardadas do ano. “Para mim, tem 1 gosto especial, pois, sai por Goiânia, minha casa, usando família e amigos por perto apoiando”.


NOTÍCIAS > PREVIDÊNCIA > ENTENDA O CÁLCULO DA APOSENTADORIA DO INSS\nEntenda o cálculo da aposentadoria do INSS\nAté novembro de 1999, os benefícios pagos pela Previdência Social eram calculados com base na média dos 36 últimos salários de contribuição. Essa regra foi alterada com a lei n.º 9.876, publicada em 29 de novembro de 1999, com a ampliação do período de contribuição computado para o cálculo do valor dos benefícios. Além disso, essa lei instituiu o fator previdenciário, que leva em consideração a idade, a expectativa de vida e o tempo de contribuição do segurado no momento da aposentadoria.\nSimulação - Para facilitar o cálculo do benefício, a Previdência Social disponibilizou em seu site um sistema de simulação, no qual é possível calcular o valor da aposentadoria de acordo com a situação de cada segurado.\nPara utilizar o serviço, o interessado deve acessar o endereço www.previdencia.gov.br e escolher as opções "Serviços" - "Calcule sua aposentadoria" - "Simulação do Valor do Benefício de acordo com a lei n.º 9.876 de 29/11/99".\nO cálculo do valor do benefício de acordo com a lei n.º 9.876 é válido para as pessoas que cumpriram os requisitos para se aposentar (30 anos de contribuição para mulher e 35 anos para os homens) após o dia 29 de novembro de 1999. Aqueles que até 28 de novembro de 1999 já tinham cumprido as exigências da aposentadoria têm direito ao sistema anterior e só precisarão utilizar o fator previdenciário se esse cálculo for mais vantajoso.\nRecadastramento no INSS: governo alerta sobre golpe\nPessoas que se fazem passar por funcionários do INSS estão visitando as residências dos segurados e tentando "roubar" dados


Com o Batatais suspenso, Ferroviária treina forte para a segunda fase da Copa Paulista - AFE\nCom o Batatais suspenso, Ferroviária treina forte para a segunda fase da Copa Paulista\nAFE > News > NOTÍCIAS > Com o Batatais suspenso, Ferroviária treina forte para a segunda fase da Copa Paulista\nNeste final de semana, a Ferroviária não entrará em campo pela última rodada da primeira fase da Copa Paulista. Haveria jogo na Fonte Luminosa no sábado (24), porém, o adversário da Locomotiva, o Batatais, está suspenso pelo Tribunal de Justiça Desportiva (TJD). A AFE vai ser considerada vencedora da partida, com o placar de 3 a 0.\nCom isso, a Ferroviária termina a primeira fase com 25 pontos conquistados em 30 possíveis. A liderança do Grupo 01 vai depender do resultado da partida do Comercial, que enfrenta o Mirassol fora de casa e também poderá chegar aos 25 pontos caso vença, mas precisa tirar uma diferença de dois gols de saldo para a Locomotiva (10 a 8).\nO conselho técnico da segunda fase, que definirá os novos grupos das 16 equipes classificadas, acontecerá nesta segunda-feira (26) na sede da Federação Paulista de Futebol (FPF), às 16 horas.\nApesar de não entrar em campo neste final de semana, a Locomotiva segue se preparando para a próxima fase. O atacante Roberto Pitio disse que o time está aproveitando essas semanas de treinos para corrigir os erros. “Conquistamos os pontos, tivemos vários acertos, mas também oscilamos um pouco no final da primeira fase. Mas temos essas duas semanas para corrigir os erros para, quando começar essa próxima fase, estarmos bem preparados para começar fortes”, falou.\nJá o técnico Vinicius Munhoz pontuou que essas semanas de treinamentos serão fundamentais, pois a próxima fase prevê algumas partidas no meio de semana. “É importante para que nós possamos treinar, nos preparar e também recuperar nossos atletas, já que temos alguns que perderam uma parte da primeira fase porque estavam no departamento médico. A próxima fase prevê alguns jogos no meio de semana, o que faz ainda mais importante esse período de duas semanas de preparação, já que o intervalo entre os jogos em alguns momentos será menor. Eu penso que, por tudo isso, vai ser fundamental essas duas semanas que nós temos de treinamento”, concluiu.